Bienvenidos a el primer episodio de la temporada número 5 de
FM el podcast y estoy muy contenta así que muchas gracias a todos los que nos estuvieron por ahí
mandando mensajitos a los que contactamos a los que nos siguieron a través de instagram a través
de las diferentes plataformas gracias gracias a todos ustedes porque lo logramos estamos de
regresa con muchísimas ganas he estado trabajando así arduamente para que todos nos quede tan
bonito y para que ustedes sigan contentos escuchándonos y sobre todo ahora que he visto un crecimiento
grandísimo en la audiencia en australia y obviamente de habla hispana en español y que se
encuentran en todos lados a todos latinos que nos acompañan en australia en estados unidos en
méxico por supuesto tenemos gente de venezuela de colombia bolivia chile argentina y bueno
muchísimos países más que se nos unen cada vez y que me da mucho gusto yo nada más me pregunto
quién es esa persona cómo me gustaría que mandara mensajes que me ha hablado de lo que hace en su
país que si quiere venga aquí al podcast y que nos fuente su historia y sobre todo si ha migrado
como todos los que están aquí invitados en este programa pues estaría espectacular y bueno no pude
preparar mejor este inicio de la temporada que invitando a bueno a una estrellita que me descubrí el
año pasado y que me encantó que estoy bueno súper fascinada con su experiencia con su profesionalismo
con su espíritu y aparte su energía cada que hablo con ella es como que ya sé que se está
sonriendo y que tiene esa actitud tan positiva hacia la vida y ella es mariana marcano cómo estás
mariana muchas gracias por arrancar conmigo esta quinta temporada no sabes qué honor tenerte aquí
no el honor es mío y las gracias van para ti por la invitación de estar acá creo que cuando me
hiciste la invitación era como esto es perfecto porque conversar hablar y y tener estas conversas
que fluyen muy bien entre nosotras no hay mejor forma de empezar el año que con eso y si podemos
influenciar positivamente a quienes nos escuchen a quienes nos ven pues mira mejor no así que gracias
por este espacio hay muchas gracias muchas gracias mariana aquí vas a ser siempre bienvenida y no va
a ser la primera vez de esta temporada la vamos a tener más adelante lo cual me tiene muy contenta
pero hoy yo decidí dije vamos a hablar de algo que tengamos que o sea que nos levante el espíritu
para el año y por eso es que invité a mariana porque se me hace que mariana es perfecta para esto
porque ella si no la conoces ella es venezolana viviendo en canberra una latina viviendo acá en
australia con una historia muy profesional que ha trabajado en bastantes lugares diplomáticos en
gobiernos como relaciones en su discurso público en escenarios bastante difíciles pero si no la
conoces puedes ir a ver el desarrollo de liderazgo con mariana marcano que lo tuvimos en la temporada
pasada y ahí puedes escuchar toda la historia nos con todos los detalles de cómo llegó de cómo
empezó estuvo muy interesante pero hoy lo tenemos aquí pues para hablarnos de lo que mejor sabía
ser ella que es la gestión de liderazgo verdad la gestión de las personas profesionales que
quieren desarrollarse no que quieren estar en frente de todos y que obviamente aquí estamos
de primera no sea con la mejor con la experta de este año que va a ser mariana marcano a ver mariana
cuéntenos cómo tenemos que empezar el año wow bueno
lo que podamos compartir o ese muy muy como te digo positivo para para cualquiera que escucha yo y
lo primero que te voy a decir y le voy a decir a todos que escucha acá es el 1 por ciento vamos a
empezar con 1 por ciento porque una especia con unas metas muy ambiciosas muchas veces y te lo digo
desde mi propia experiencia en año pasado 2023 y gran meta era leerme 12 libros a mí la lectura
me ha fascinado en los últimos tiempos desde en covid fue donde yo dije tengo que leer más y
leerme un libro no yo leo mucho pero comprometerme a leer un libro es una de los grandes retos la
verdad es y me puse una meta muy muy ambiciosa para 12 12 libros esa mi meta era ambiciosa para
mí y bueno me di cuenta que no que este que este año vamos a bajarlo porque si quiero si quiero
leer libros pero quiero bajar el número para lograrlo no entonces y fíjate que todo nos pasa
verdad mariana perdón que te interrumpa creo que lo más típico que te va a poner de ejemplo es esto
que por ejemplo el 31 de diciembre mi hija que vive allá donde estás tú en canberra vino y me dice
mamá vamos a ganarle el mundo vamos a empezar a hacer ejercicio el 31 de diciembre todo el mundo
arranca el primero de enero y dice no ahora sí me voy a bajar de peso ahora sí voy a hacer esto y
la expectativa es altísima inalcanzable y luego sentimos que fallamos verdad te refiere a eso si
sí sí sí sí y y te digo por ejemplo con el tema de manteniendo el tema de los libros durante el año
quizás me castigué un poco de por qué no me terminó de leer el libro por qué no empecé y no
lo he terminado y toda esta cantidad de cosas no otra cosa que me di cuenta también y esta es parte
del ejercicio y es la primera invitación esta es la segunda invitación que le hago a los que nos
escuchan la primera es el 1 por ciento empezar pequeño porque si un día si cada día le suma
un 1 por ciento a eso que quieres lograr entonces a final del año tendremos 365 por ciento mejor
eso que queríamos mejorar entonces es pensar en que si quieres hacer ejercicio no todos los días
van a lucir igual y no tienes porque empezar una sesenta minutos en un gimnasio todos los días
entonces más o menos ese es la el mindset es el primero y el segundo es reflexionar acerca de
nuestro año pasado no entender ver qué pasó qué pasó allí y hay millones de herramientas para
hacer eso para mí la más poderosa es hacer preguntas no que funcionó que no funcionó cuál es
una área que quiero mejorar cuál son las que me di cuenta que me gustaba y quería al principio
del año pero ya no y el libro el tema del ejemplo de los libros o de leer los 12 libros es algo que
sí quiero lograr pero que me di cuenta que no que no puedo que no bajo mi planificación diaria y con
todas las prioridades que tengo no lo estoy priorizando y la pregunta clave para mí este año es
quieres priorizar los 12 libros y sinceramente me dije mis manos no le quiero priorizar los 12
libros voy a priorizar 6 está ok está ok y ya estoy a punto de terminar el primero wow y apenas
estamos ardezando entonces claro lo que tú dices es como el suena más tangible para mí ahora lo
seis mira a lo mejor termino seis el primer semestre del año y me lanzó un poquito más pero tengo
mis expectativas más claras esto va a acorde con lo que yo priorizo no en cuestión de tiempo no
no tiempo tengo la cuestión de que estoy priorizando y no estoy priorizando no no no quiero priorizar
12 libros para progresar seis pero eso no esta reflexión esta claridad no hubiese llegado sino
reflexionar a lo que pasó en el 2024 porque no lo hice ser más compasiva etcétera tengo una
cliente de coaching preciosa que le pasamos a menos lo mismo y su reflexión y su decisión es no
es que va a dejar de leer libros sólo que va a empezar a leer extractos en vez de comprometerse
a leer el libro completo ella solamente va a agarrar extractos del libro que le apasiona y se va
a leer eso mira ahí es perfecto interesante no porque no tenemos que ser tan porque nos empujamos
tanto porque tendemos a hacer eso porque nos castigamos yo siento como que a veces es como que
no para sino lo hago esa te vas a la cama frustrado y dices pero por qué nos castigamos de dónde
viene eso mira yo creo que el tema de la culpabilidad justamente hablaba con con mi hermana está en
venezuela y entonces porque justo estoy estaba lanzando una pequeña campaña por instagram para
conocer cuáles son los temas que a la gente le interesa escuchar no porque quiero compartir
contenido gratuito alrededor de los temas y lo que la audiencia quiere si lo vi si lo vi dino en donde
buscan de una vez que estás hablando de eso en instagram arroba mariana marcano muy sencillo
es mi instagram me vas a ver por allí y estoy compartiendo contenido eso que sea relevante
para mi audiencia no y bueno las respuestas que he recibido son muy alineadas a los que yo también
he venido trabajando en el mundo profesional y en el mundo y con mi consultoría que bueno va muy
cerca muy muy al relaciones con el tema de la comunicación assertiva de public speaking de la
confianza de nosotros mismos de la autenticidad y muy específicamente el tema del imposter syndrome
del síndrome del imposter y la culpabilidad entonces viendo un poquito por qué nos sentimos
tan tan culpables en parte un tema cultural en parte de las creencias limitantes con las que creemos
que si no somos perfectos entonces nos estamos satisfaciendo el estándar social cultural familiar
el que tú quieras y ahí entonces viene la culpabilidad no soy tan perfecta como mi mamá
espera que sea o no soy tan perfecta como mi empleador quiere que sea y el peor de todos y el más
usual no soy tan perfecta como yo creo que es la perfección el yo fue yo sea como que maximizado
ese pensamiento sobre todo ahora con las redes sociales no que tendemos a ver a los demás y
nos queremos comparar y es y es natural que te quieras comparar es muy maduro de una vez es tener
que volver a centrarte y decir no pero es otra realidad muy diferente a mis a mis talentos a
lo que yo puedo hacer y alcanzar a ser y no por eso yo estoy en desventaja o no creo que los jóvenes
que son las la mayoría los que sufren mucho de ésta de este nivel de comparación que les exige
claro y creo que es un tema también de entender que esa no es la historia completa no entender que
esos dos minutos esos cinco minutos estos 40 minutos que podamos y yo tuyo tener juntas no es la
historia completa hay detrás los mismos miedos que todos los seres humanos compartimos sin importar
nuestra cultura nuestra religión nuestro país nuestra idioma no es básicamente no ser no sentir
no es suficiente que es un miedo global de todos los seres humanos y el no sentirnos amados y el
querer ser perfectos y el querer el no saber si podemos pertenecer todos estos miedos están allí
y entonces yo me comparo con alguien con que yo si considero que es perfecto y entonces bueno se
arma todo este tema tan nocivo no entonces creo que bueno es importante entender que esa no es
la historia completa y que además porque compararnos no vamos a contrastar contrastar es más bonito
con estas más es más compasivo diría quizás en algún episodio próximo podríamos hablar sobre
esa narrativa personal no que tan valioso es tu propia historia tu única historia no y cómo
puede agregarle valor pero bueno qué podemos hacer ahora para poder organizar esas metas
esos esas ganas que tenemos no sé de muchas cosas que de volvernos a ventar otro certificado que de
cambiar de trabajo de volvernos y bajar de peso no sé mil cosas que se empiezan a armar en enero
no de que dices voy a lograr todo esto en el año cómo hacer si mira yo creo que ya te compartí el
primero el 1 por ciento segundo reflexionar acerca del 2024 y esa la invitación es continuar esa
reflexión en el 2025 y una de las herramientas que a mí me ha encantado por siempre para siempre
es la rueda de la vida seguramente mucha gente está muy familiarizada con la rueda de la vida que
básicamente está cual bueno y la gente hay 20 mil formas de 20 mil ejemplos y que la gente puede
tener para revisar ok entonces trata entonces la rueda de la vida es literar una rueda donde están
todas las áreas de tu vida no entonces el ejercicio ahorita vamos a ir una por una quizás este
el ejercicio es revisar cómo has estado como estás tú actualmente en esa rueda de la vida por
centajes del 1 al 100 del 1 al 10 como tú quieras hacerlo yo lo yo voy a lo simplista y es agarrar
cada cada etapa o cada cada elemento de tu rueda ver cuál es la foto actual y de allí ver dónde
quieres que está hacia dónde quieres ir no y de allí hacer un plan de acción entonces bueno creo
que es más fácil explicarlo si vamos si vamos una por una por ejemplo la rueda de la vida tienen varias
categorías y uno bien es bien libre también de cómo quites y que pones no pero bueno vamos
o menos con los partes de carrera tu parte profesional ahí puede ser tu trabajo puede ser tu vida tu
negocio no o ambos porque hay gente que tiene los dos al mismo tiempo entonces también puedes agregarlo
allí la parte financiera es muy importante como estás en tus números que estás invirtiendo no
estás invirtiendo cuánto estás ganando quieres ganar más todo ese tipo de cosas no la primera que
con la que yo empezaría es la salud no y yo me quería allí tu salud física y tu salud mental
donde estás donde estás y tú decides mirar el uno al diez ahí hay un cinco ok qué significa ese
cinco no y escribirlo tipearlo como tú quieras es tu plan de vida para el 2025 y decir bueno mira estoy
en el cinco porque tengo sobrepeso o a lo mejor no tengo sobrepeso pero no me siento que estoy en
una nutrición adecuada porque me gustaría más adignación y no voy mira opciones muchos no entonces
ese es tu presente después tenemos familia y amigos muy importante porque esto sonará cliché pero
somos con quien nos rodeamos somos eso es esa regla de somos las cinco cuatro personas con las que
tú más pasas tu tiempo fundamentalizar está funcionando no vibramos también con la gente
que está en nuestro alrededor hablé de eso hace poco sobre las reuniones y si vibramos con esas
gente o sea que también hay que ponerle ojo con quién nos estamos juntando porque eso podría darnos
un buen sentido no de dirección de estoy viendo que toda la gente con la que me junto por ejemplo este
no está a lo mejor están vicios a la mejor anda en cosas que no son tan positivas y eso podría ser
una buena como que sería un buen darse cuenta de cómo mejorar esa calidad porque el principio de la
rueda así como muchas otras técnicas es tener claridad tener awareness en inglés no tener la
conciencia de qué es lo que está pasando si no hago la ejercición entonces es muy difícil a lo
mejor que tú entiendas que está ocurriendo no entonces el tema de los amigos es fundamental
aprender a decir que no en circunstancias en las que no quieres estar y no sentirte culpable porque
hay tú siempre decías que si ahora está diciendo que no es bastante bastante profundo y yo por eso
creo fielmente en el trabajo especial con el tema de los amigos y la familia no después de más para
la romance pareja matrimonio si es matrimonio muy muy importante que queremos ahí hacer
intencionalmente tenemos personal growth crecimiento personal que queremos para nosotros estudiar más
tú las unas de las certificaciones que así tira conferencias cambiarme desarrollar algún talento
a lo mejor aprender el piano o guitarra cosas así hacer algo nuevo que me saqué la zona de confort
todo esto dos más la parte recreativa y la del lifestyle súper importante quieres te diviertes
tienes hobbies haces cosas con amigos todo eso allí y por último la parte espiritual que no tiene
nada de último es muy importante que está en el cuerpo espiritual no tienes todas tus áreas
que a mí me gusta yo por ejemplo le cambió un poquito el nombre a la parte de de personal
growth y le puse contribución y crecimiento que quiero hacer yo para mejorar el mundo para dejarlo
un poquito mejor de cómo está este año y quiero hacer yo para contribuir a mi crecimiento bueno
hay da conferencias aprender un talento nuevo o un skill un talento nuevo etcétera no entonces
bueno el ejercicio es donde estamos actualmente del uno al día por ejemplo y entonces y lo puede
hacer con colores no se cada para que cada quien con su creatividad y bueno el ejercicio que viene
a decir bueno mira yo quiero estar en salud quiero estar en nueve algo realista vamos a colocarlo
no se estudian cinco a lo mejor vamos con por un por un siete no para mitad de año y después por
un nueve para final de año ese es el objetivo que quiero que voy a hacer y aquí viene la parte
fundamental porque es la parte de la axión que axión es voy a tomar verdad si no tomamos acción
eso va a quedar un papel eso va a quedar una ley de intención de enero que es lo que nos pasa
muchas veces y entonces no hay continuidad y no hay desarrollo sostenible en el tiempo entonces
y ha oído de los vision boards no en inglés les dicen vision boards que son como
tablas visuales pero es bien interesante que en español es mapa del sueño o sea como que yo
digo como que porque en español le ponemos como algo que sueñas me parece que es algo que no lo
vas a lograr que queden un sueño pero en inglés es muy de acción o sea esto es mi visión mi tabla
de visiones y honestamente funciona no me imagino que tú también lo haces yo lo hago hoy era mi día
hoy fue mi día de vision board no tengo claro tengo pensando un tiempo después que hice mi
rueda de la vida en donde estoy que quiero bueno me lanzé mi vision board muy poderoso una herramienta
muy bonita y normalmente está aquí en donde está mi oficina yo siempre volteo y digo dónde
estamos aquí está aquí está aquí está no porque esa es la idea no la idea del vision board que
te visible y que todos los días te recuerde esto es algo que es un sueño que quiero realizar pero
es algo que estoy haciendo leía leyendo estoy leyendo un libro que se llama el o fíers y es un tema
de ser el dreamer o sea el soñador que es fabuloso pero fundamental ser el doer no se hace porque no
podemos soñar y dejarlo aquí creo que el soñar no ninguna más fácil que la otra porque no
a veces ni siquiera nos atrevemos a soñar a nada que nos atrevemos a soñar como ese sueño como
navegamos ese y te hago así el baile de con los miedos porque tú los sueños y dice yo quiero hablar
en público yo quiero levantarme y decir todo lo que yo siento etcétera aja pero ahí viene tu cerebro
y tu mente y ahí es la parte cuando me comentaba hacer algo de hacer un no no no estas maravillosos
episodios acerca de cómo nutrimos nuestra propia mente y la hackeamos para poder danzar con los
miedos no los vamos a eliminar porque para eso están además están ahí para protegerte para hacerte
sentir que te importa pero cómo podemos bailar con esos miedos para tomar acción y llegar al
doing llegar al que voy a ser yo si quiero mejorar mi salud manteniendo con el ejemplo de salud el 1%
de aquí a vamos a hacer julio para hablar en 12 meses cada quien lo hace de la manera que prefiere
no pero ok esto de el 1% que puedo hacer quitarme el azúcar o bajar la azúcar sustituir el azúcar
con dulces más saludables no sé tantas formas y creo que lo más bonito de todo esto es que
recursos gratuitos y no gratuitos obviamente hay por montón entonces no hay alcance de todo o sea
que están alcanza de todos y todos creo que a veces mucha gente lo pone como en un en una escalera
muy alta en la que no pueden alcanzar pero no es cierto se puede lograr o sea y como tú dices
todos hemos tenido miedos me imagino que tú cada que vas a estar exponiendo algo frente al público
te da miedo yo fui yo estuve trabajando en televisión en méxico muchos años te lo juro que cada
noche cuando iba al estudio y estaba preparada ya para para estar en acción con las cámaras a mí me
temblaban las piernas ya hay un miedo de decir hoy con que no me voy a equivocar entonces eso es
normal todos lo sentimos todos lo vivimos y creo que hasta hacerlo normalizarlo no normalizar el
miedo normalizar las ganas de que dices que también a veces te falle a veces te falle una vez te
puede fallar el fele a normalizar que nos equivocamos y que está ok equivocarse si porque bueno vas a
aprenderte eso no a todas estas por supuesto que si tú decides aprender no de todas estas cosas que
pasan entonces sí además como te decía al principio cuando hablamos de soya un miría en
particular y la comparación constante el ser humano es el equivocarse y más si lo estás
haciendo en una plataforma donde te ven miedos de personas es mostrar la historia real es mostrar
que no soy perfecta y que me equivoco y está ok y está ok ser vulnerable es gran parte de lo que
significa ser valiente no y necesitamos una vulnerabilidad si si que rico yo me acuerdo cuando te
conocían una de las pláticas de las que alza australia que por cierto alejandra viene vamos a
platicar con ella en un futuro aquí es muy interesante estoy muriéndome de ganas de hablar
con ella también y ahí mariana hablaba sobre ya no quiero ser perfecta porque es verdad yo
también tenía ese síntrome no todo tiene que ser perfecto y te para te paraliza y entonces
no las no las cosas y y te sientes que falla si te llevan una ruedita que ahí vas este pateando
la pelota no a que crezca más y y cuando te escuché dije wow como que me relajaste en esa
energía tan buena mariana tiene energía buenísima de ahí sentada frente viéndola o lejos escuchándola
aquí del lado al lado te sientes te sientes que rico me siento que me entiendes además yo lo que
le digo creo que estos espacios son muy bonitos porque uno se muestra muy auténtico no de
gini uno y lo bonito de eso es que cualquiera persona cualquier persona es igual ok eso yo no
tengo nada especial tú no tienes nada especial todo somos especiales y únicos pero no estoy haciendo
no hice algo extraordinario que no lo puedes hacer tú también no y entonces cuando te muestras
como no sabes que tú también pudieses hacerlo solo que bueno hay que tomar acción yo hablaba mis
frases mis tres palabras hermosas favoritas favoritas es e intencionalidad tienes que tener la
intención o sea de darte un ejemplo de mi de la rueda de la fuente de la rueda de la vida que hice
hoy para que para el que oiga también vea ejemplos reales el tema de las amistades no que los
conversamos hace un minuto con el tiempo me ha dado cuenta que he mantenido mis estados que me unieron
en algún momento por alguna razón nos unimos por la infancia o nos unimos por el por el cole o nos
unimos porque fuimos una fiesta y la pasamos muy bien y nos mantuvimos amigos mientras funcionó
pero en ese tren de mi vida en donde se ha subido y se ha bajado mucha gente a contribuir de alguna
otra manera y para mí aprender algo me ha dado cuenta que yo tengo que también bajar a personas
intencionalmente porque son personas que ya no me suman que muchas veces se han vuelto un poco más
tóxicas mira la lista es enorme y los hechos constantemente no me va a tomar un café con
eliani pero pero ya siempre tóxicas siempre hablando mal de tal o siempre mira entonces
no ni siquiera los juzgos ni siquiera los juzgos porque en algún momento yo he estado allí o estuve
allí y digo entonces por qué mantenemos una amistad me entiendes es difícil dejarlo ir eso sí es
verdad pero entonces con mi intencionalidad lo primero este año decido enfocarme en nutrir mis
amistades actuales y en buscar y relacionarme con gente que vaya viurando como yo vivo y viure con
mis valores con mis valores actuar los valores de siempre pero más fortificados que nunca
actualmente con lo que yo quiero de la vida entonces bueno intencionalidad el otro elemento
es consistencia y el otro elemento es frecuencia no nada funciona si no somos consistentes así funciona
si vas a ser renden el business que es mi caso con tocar la puerta una vez no no no da no
consecuencia consistente y frecuentemente estar allí estar allí presente lo mismo con los amigos
frecuentemente llenarle el bucket llenarle el bucket bonito tus amigos de emociones positivas para
eso estamos entonces bueno es un poquito con intencionalidad consistencia y frecuencia creo
que son palabras claves para el 2025 qué rico qué rico esta charla yo creo que nos está dando
bastante como para poder empezar bien el año la roa de la vida voy a compartir imágenes en
instagram para que ustedes tengan más como una idea por aquí mariana me va a pasar algo para que
sepamos cómo empezar los que hemos escuchado la primera vez de la roa de la vida la roa de la
fortuna también sería buena no fortuna que nos traiga fortuna este año pero no puedes agregar en la
parte de la finanza algo clave perdón que te interrompean y para que no vaya es también ser
específicos no y bueno yo creo que cuando la gente hace el vision board te dicen mucho de
poner específicamente que te quieres comprar un carro verde tata tata bueno lo mismo en la roda
en la rueda cuando el ejercicio entonces tu rueda pone tus porcentajes y después yo te invito que
por cada área tú digas ok qué es lo que yo quiero y entonces yo por ejemplo quiero relaciones más
intencionales con nuevos amigos y que mis amistades actuales las nutra son yo tenía una amiga yo
tenía una amiga en méxico perdón que que la grego es lo que va muy a lo que tú dices específico
que me decía hay amiga dice ya me vía carla que le mando un saludote decía amiga ya no pidas trabajo
porque yo cada año hay que que me traiga mucho trabajo porque también con mi consultoría con mi
agencia y todo yo hay que este año que me traiga mucho trabajo pues trabajo había no para va yo
de trabajar pero y el dinero y el dinero dice ya pide dinero no trabajo de ser intencional es la parte
de poder ser específicos no yo no estoy pidiendo clientes no yo estoy pidiendo clientes pagos no
muy importante porque bueno y la parte financiera es fundamental porque la parte de mi probó no la
parte en donde yo agomentoría todo eso ya está en la parte de mi contribución y y crecimiento
entonces la parte de clientes pagados clientes compasivos clientes donde yo pueda aprender de ellos
que ellos puedan aprender de mí porque no me gustaría que me llegara un cliente de por ejemplo
sabes entonces por eso el ejercicio de ser intencional y eso mira escriba y pida
usted pida el universo da y es muy poderoso plasmarezo en papel es muy poderoso sacarlo de aquí
decir mira wow wow yo en parte del ejercicio de hoy cuando revisaba la parte de elevatif
el nombre de mi negocio en mi consultoría si comparte donde te buscamos ahorita que te
al menos de daros este ejemplo mira ahorita te cuento entonces yo puse una bolita es sólo para
elevatif no este y entonces una de las cosas que se me había olvidado y regresé porque vino mi mente
y eso es lo bonito del ejercicio mientras vas haciendo algo que se llama brain down que básicamente
es como paseando tu cerebro las ideas empiezan a llegar y hay claridad entonces una que llegó que
va muy relacionada contigo y con las con las gals etcétera es poder viajar a brucement melbourne
y sitni trabajo y que sean más compromisos que sean pagados para yo poder contribuir y seguir
influenciando nuestra comunidad latina en esos estados así mismo lo puse y así se está como
ser y sentarme a tomar un café contigo tomar un café con un toque ahora tengo una relación con
gals por las gals en general las mujeres aquí en australia y me encantaría poder irme a brucement
y sentarme con un montón de ellas en cidney en melbourne entonces bueno como es algo que quiero
lo puse ahí bien específico no entonces bueno ese es uno de los grandes ejemplos para para darle
más ejemplos a los a los oyentes para para ser donde encontrarme para que no se nos vaya la idea
mi página web que además está recién hecha por una mexicana fabulosa que está en me en melbourne
trabajó arduamente por esto y creo que el producto está fenomenal pero bueno feedback siempre
recibido bien bien recibido cómo te gustan elevatid.com.au. Yo por aquí lo voy a compartir así que ustedes
lo van a ver en la final edición final aquí van a ver perfecto y obviamente en cada episodio siempre
les dejo en la descripción cómo encontrar a mis invitados sus instagrams también les dejo mis redes
para que ustedes nos localicen para que nos vean porque comparto cosas diferentes en cada lugar a partir
de este año como lo están viendo vamos a salir en youtube ahí se van a lanzar las entrevistas y
también vamos a estar utilizando el instagram y obviamente otras redes sociales que nos ayudan
pero como para ya sé como más a to date y para hacer otro tipo de colaboraciones y precisamente
como estamos empezando el año pues quería darles un regalo no para que nos acompañen le pedía
mariana que me dijera cómo hacíamos esta dinámica porque les vamos a regalar dos boletos para el cine
dos boletos para el cine para que vayas y te la pases muy bien con quien quieras y estos van a ser
solamente válidos para la gente que participe en australia y la gente que participe en méxico así
que puedes participar te puedes ganar esas dos tickets para el cine y cómo le hacemos mariana
tú qué se te ocurre cómo se los deben de ganar mira yo creo bueno la quiere que le digamos la
pregunta que me parece súper cool y yo les voy a dar mi respuesta la pregunta es cuál es la palabra
que define tu 2025 cuál es la palabra que define tu 2025 la mía es cual abundancia
porque porque el año pasado en el 2025 el 20 2024 trabajé mucho el mindset de las escases que es muy
propio de nuestra cultura latina no solamente nuestra cultura latina creo que tras pasas fronteras
inclusive el pensamiento de australianos de americanos puede ser igual pero
no se crece necesidad de perdón con este con este mindset este pensamiento de que quizás no tenemos todo de lo
que falta que hay que controlar todas las variables para para poder comer para poder
reter el mejor trabajo del mundo y bueno está muy linkado además del tema del perfeccionismo y
el control etcétera entonces yo trabajé muy profundamente de eso para vivir en abundancia y
cuando hablamos de abundancia abundancia mental aún de ansia financiera abundancia de buenos
amigos de la familia del amor en la pareja de buenas colaboraciones me embarco todo y
entonces bueno la mía es abundancia para el 2025 ay qué rico estoy pensando rápido la mía porque no
estaba preparada yo creo que la mía va a ser con pasión con pasión creo que es muy bonita para mí
para darme la oportunidad de ir creciendo a mi paso y no exigirme tanto y ser más compasiva con
mí o con las necesidades con lo que yo siento creo que es una bonita palabra que piensas
está preciosa está preciosa porque el poder no solamente decirla sino también decirnos porque
si a te como tú verbalizaste que quieres ser más compasiva contigo misma y no exigirte tanto y
entender que lo que estás haciendo está fabuloso y que siempre como estás haciendo con el podcast
le haces ajustes y lo vas lo vas mejorando en la forma en la que tu audiencia perpide y tú quieres
entonces eso es lo bonito de ser compasivo no de es progreso por encima de la perfección
y a veces yo me ponía muy dura conmigo de que me estoy regañando mucho también se vale
equivocarse más si vemos equivocarnos como algo fabuloso que nos pasa por aprender para poder
aprender porque si no te equivocas entonces como avanza si no te equivocas como creces
aquí lo que aprendes aquí viene el bop el bop aceptó mi palabra porque mira está vino
aquí a saludar y decir hola me va a tirar todos los focos aquí pero bueno este ahí está el bop
pues bueno muchísimas gracias como le hacemos entonces la gente tiene que decirnos una palabra
que identifique así como lo hicimos ahorita nosotros cuál es su palabra del año que nos
comente que nos comente en instagram donde vamos a dejar este vídeo de esta esta pequeña reseña
o en youtube vea también nos un like comentanos ahí la palabra y yo voy a agarrar esos nombres
los voy a meter a una rifa y lo vamos a hacer todo en live en instagram así que tú vas a ver quién
ganó sus boletos y no importa dónde vives porque ahora ya las la ventaja de las redes sociales
puedo alcanzar hasta donde estés por eso la gente que puede participar es gente que vive en méxico
y gente que vive en australia para poderles mandar su gift card y que puedan irse al cine a
disfrutar la película que quieras acompañado de quien quieras este concurso va a estar abierto
hasta el 14 de febrero para que sea el día de la moira amistad no si los celebran ustedes en venezuela
el día de la moira si si si ahí está el día de los ganadores si de san valentín ahí da día
ahí vamos a dar los ganadores así que tienes bastante tiempo participa y apóyanos dándonos un
like siguiendonos en nuestras redes y compartiendo esta información que es tan valiosa para todos
así que muchas gracias mariana por tu tiempo te vamos a ver próximamente verdad unas seis semanas
por ahí gracias a ti gracias a todos por escuchar también usen el espacio para hacernos preguntas yo
feliz siempre de poder responder de poder conversar si quieren hacer un cafecito virtual también por
cierto saludito me da yo si trae un café tú que traías una canbucha saludable muy buena muy buena
y hace calor a quien cambrera que está buena utilicen eso para darnos su sugerencia creo que es
importante que esto tiene una conversa entre todos siempre gracias por el espacio siempre
deliciosa conversa aquí contigo se nos da el tiempo rápido verdad mariana se nos da el tiempo
rápido pues bueno mi sensei de este año voy a trabajar mi palabra y aquí el sensor de todos
ustedes para que la sigan bueno pues nos vemos hasta la próxima semana no se lo pierdan traigo
otro venezolano se llama luis lo grunge y es nos va a hablar de un real estate que está
haciendo aquí dígate en sirne así que no te pierdas este episodio no te pierdas el fm el
podcast en cualquiera de las plataformas en donde escuches podcast adiós gracias a todos bye bye