وياكم فلان وهي الصوتية 25 من عراقي باتكاست الموسم الثاني
آخر 3 سنين تقريبا بديت الاحث تصرف عني أسوي
بس ماعرف لش يسوي الصراحة وما عندي فكرة عن تفسير العلمي أو النفسي
بس لاحظت أني أواجه صعوبة حتى أجاوب رسائل من أصدقاء أو من متابعين
وصراحة ماعرف ليش بس هذا الشي خلأ أصدقائي هواي زعلون مني وليااخذون الموضوع على نفسهم وليبطلون يحشونوا وياها
وشي نتكل شحس بالذنب بخصوص هذا الموضوع
ودائما أقول ودل مرة جاية أجاوب قبل وأحتيويا هذا الشخص
بس أسوي نفس الشي معاني أحب هذا الشخص وما عندي مشكلة أحتيويا أبدا
بس أحس أنه مو هذا الوقت المناسب حتى نحتي
وقال أجل الرد الحد ما ألقي رسالة مر عليها شهر أو أكثر
فأقول ما جاوبها لأنصرها هواية وأقول هسا الشي يقول علي فطول أكثر أو أكثر
دائما حرفيا ما عندي تبرير ليش ما جاوبت
واتوقع أكواهواية منكم عدم هاي الحالة
واتشيني دائما أقول إنو منحق الشخص المقابل إنه يزعل إنه ما جاوبت عليها
بس بعدين قلت لحظة لحظة ليش هذا الشخص ليزعل
المفروض ليزعل وخصوصا إذا كانت الرسالة مومت علقب وعد أو بشغل
يعني هي شي رسالة سوالف وتوصلت إنو منحق هذا الشخص إنو ممكن يزعل
بس أنا يلازم ما حس بالذنب لأن من الطبيعي إني أختار الوقت المناسب اللي أرد بيعا رسائلة
وخصوصا إذا مو شغل أو موعد مثل ما قلت
وإنه أنا أحب أحتيلك عن خمس أشياء إنتلازم ما تحس بالذنب أبخصوصهم
وموضوع الرسائل هذا أولهم
ثاني شي إنتلازم ما تحس بالذنب بخصوصه وأختياراتك واحتماماتك
وهذا يشمل ذوقك همينا يعني شي طبيعي إنك تختار أشياء مناسبة إدك
إذا إنتم أدحب بالدول ما مثلا إنت حر
مراح تجرح مشاعر أحد بهذا الشي وهذا الشي إختيارك إنته وذوقك إنته
إذا إنت تحب تلبس مشجر مثلا أو ألوان ما يلبسوها معظم الناس أو الناس اللي حواليك
أو تسوي تسريحة شعر إنت تعجبك أو تلبس إكسوارات معينة أو تسوي وشم
أو تشتري سيارة معينة تعجبك بس ما تعجب أصدقاءك أو أهلك
أو مثلا هواياتك وشن هواياتك اللي تحبها
لتخل لأحد يأثر على إختياراتك لإن بس معاجب إختيارك
إذا عنده سبب يقدر يقول لكيها
بس هذا بالأخير قلارك إنته واختيارك إنته
وإذا إنت مسمعت الهذا الشخص أبدلت حسب الزنب أو بالإحراج من هذا الشخص
وبنفس الوقت لازم التبق هذا الشي على نفسك
إذا تشنت الطرف الثاني اللي يحكم على الناس من اختياراتهم
أو تضايق من تشوف واحد تسريحة شعر عمت عجبك مثلا
أو تزعل إذا تشوف واحد ما يحب أكلة إنت تحبها أو يحب لون إنت متحبها
أو يشرب مشروب التمتشربة مثلا الكحول أو البابسي أو الجهو
مهم أنك تعرف أن القواعد والقوانين والاختيارات اللي إنت ما غدها النفسك
مو من حقك تفرضها على أحد أو تطلب من شخص يغير من اسلوب حياته أو اختياراته
بس لأنه متعجبك أو مو مثل اختياراتك
حاول تحترم هذا الشي
وإذا كل واحد احترم اختيارات واهتمامات الناس اللي حواليه
والناس اللي حواليه احترم واختياراته واختماماته
صدقني صدقني
راح ترتاح وكلنا نرتاح من هاي التعقيدات والخلافات والزعل
اللي تشن بغنة عنهم
وراح نركز بهواء الشياء محتاجين أن ركز بها غير هاي التفاها
وبالأخير أحب ذكرك وأذكرتك
إذا أحد معاجب اختياراتك أو اهتماماتك
ولا تحسون بالذنب لأن هاي مو مشكلتك ولا مشكلتك
حسنا؟
ثالث شي لازم متحس بالذنب التجاهة هو أن جلة الأحد
لا أو لفرصة معينة لأن لا ببعض المواقف
معنى هاي لشي ثاني
شلون؟
يعني أنت ممكن تجيلك فرصة شغل
وانت ما حسيت أنه هاي فلستك للدول عليها
مو مشكلة إذا قلت لا
لأن ما تدريشن المستقبل ضعم لك
لا إحنا ممكن فايدتها أكثر من ضررها
ممكن إذا أخذت هذا الشغل اللي معاجبك
رح توقف أنك الدور على شغل اللي عاجبك تشتغله
والظلمة قوقع بهذا الشغل اللي قبلته لسنين
وممكن هذا الشغل يكون فرصتك
وطريقك الغير شغل أنت تحبه
بس مهما تشأن قرارك لتندم علي لأن
الاحتمالات هواء وتقييمك راح تكوير القرار هو أهم شي
ونهو على أخ من اللقه هواء اللي تقولاء أو تقوليل الشخص اللي يرطبط بيك أو بيج
أو اللي شخص يدبيع لك شي
أنا أشعر بالذنب السراحة من ما أقول الأحد
لأنه أنا مستحي من أشخاص ما تستحي أو وقحين
أشخاص إذا أجدتهم الفرصة ممكن يعتدون عليك بالحتي
أو يقولولك لا على أي شي
وهنا أحس بالذنب وأقول ليش ما أقدر أصدها الناس
وأوقفهم عد هدهم
وهذا اللي ده أشتغل عليها من فترة طويلة
وهو أني أقول لا للهذول الأشخاص
وبنفس الوقت ما أكون وقح مثلهم
بس لا تنسى أنك إلى كل الحق
أنك تقول لا لأي أحد
إذا كان مديرك أو مدرسك أو أهلك أو أصدقائك
أو مرجعك الديني أو رئيس الدولتك أو أي أحد ما شي بالشارع
حتى كنا نعيش بسلام وانسجام
رابع الشي لازم متحس بالذنب التجاهة هو أفكارك ومعتقداتك
حاول أنك متخجل من أفكارك ومعتقداتك
ليس بس هيج لازم متخجل من تغييرهم همينة
يعني إذا أنت مقتنع بفكرة أو معتقد معين
فمن حقك أنت تعبر عنه
ومو من حق أي أحد يحسك بالذنب أو يحسك بالخوف من هاي الأفكار
والمعتقدات
يعني إذا أنت متدين ومتحب دينك مثلا
واتمارس شعائرك براحتك
هذا الشي من حقك تماما ومو مسموح الأحد
أن يحكم عليك بسبب هذا الشي
وواجب على الكل احترام هذا الشي
وهذا الشي لازم تطبق على نفسك همينة
إنك تحترم الآخرين ومعتقداتهم
يعني إنك تحترم أي أحد مختلف عنك
لأن المعتقدات والأفكار كل شي هوي
ولازم نعرف إيش لون نتعامل ويها وإيش لون نديرها
حتى كلنا نقدر نعيش بسلام
وكلنا نحس بحرية اللي أعتقاد
يعني إذا أنت شخص متدين بدين معين
لازم تحترم الناس من الأديان الأخرى
أو الناس اللي ما عد هدين
أو الناس اللي ما تدري هدين تعتنق
وبنفس الوقت
هم ما هم لازم يحترموك ويعاملوك بالمثل
طبعا هذا الشي ينطبق على أفكارة كمينة
وعني ذكرت هذا الشي من قبل
وراحة ذكره أكثر وأكثر وأكثر لحد مع الناس
توصل لها هذه الفكرة البديهية المهمة
إذا أنت مقتنع بفكرة معينة
من حقك أنك تدافع عنها
ومن حقك أنك تشرحها للناس
ومن حقك أنك تتبنها
بس أكيد مو من حقك أنك تفرضها
أو تعتبر كل الناس اللي ما عدها نفس الفكرة
اللي هم أغبياء أو ما يفتحمون
لازم كلنا نحترم بعضنا
مهما كانت أفكارنا مختلفة
مهما كانت معتقداتنا متضاربة
ولازم نتذكر دائما
أنه من حقنا أن نغير هذه الفكرة أو المعتقد
ومن حق الناس يتسوي هذا الشي
إذا صادفت أحد معاجبة معتقدك أو أفكارك
فهذا الشي يرجع له
أنت مغلط عنه بشي
وما تحتاج تثبت لهذا الشخص أي شي
وما يحتاج تحسب الذنب تجاه هذا الشي
حتى كلنا نعيش بسلام وحترام
سعيدة
خامس شي لازم متحس بالذنب التجاهة
هو التعبير عن احتاجاتك
أنك تعرف نفسك زيان
وتفهم شيني احتاجاتك
والطالب بها هي مرحلة متقدمة من الوعي
ووعي الإنسان باحتاجاته
هو من أهم الطرق للتواصل ويالناس
اللي حواليها
بشكل بالناء وناجح
يعني إذا أنت زوجا من المهم
تعرفين تعبرين عن احتاجاتك
لأن صدقيني إحنا الرجال
مو كل جزيانين بفهم الإحتاجات
أو احتاجات الشريك
إذا ما كانت مطروقة بشكل مباشر
وبنفس الوقت رجال
ما يعرفوني يعبرون أن احتاجاتهم للشريك
لأن ما يريدون حسوم بالضعف أو العوز
بس صدقني وصدقيني
إذا كل واحد بينا عبر عني لريدة
واللي محتاجة رح تكون حياتنا أسهل وامتع
وراح نقدر نوصل لهاي الإحتاجات
بشكل أسرع وابسط
لأن محدي يدري أنك تريد شغلة معينة
محدي يدري مثلا أنك تريد
تغير شغلك إذا مجلد
ومحدي يدري أنك تريدين
تسافرين إذا مجلدي
وهو هواي أمثلة
ما تخلص بهذا الموضوع
وهذا طبعا موبس على مستوى العلاقات بس
وانما على كل المستوى
على مستوى الدراسة مثلا
محدي يدري أنك تحتاج أحد
يشرح لك مادة معينة
أو محدي يدري أنك ما عندك وقت للونسة
وإذا تحتاج تدرس
ومحدي يدري أنك تحتاج ما جاوب
على أحد أو تتواصل ويأحد لأن عندك
متحان كل هذه الأشياء من حقك
ولازم الطالب بها أو على الأقل
اتعبر عنها
بالأخير أبد لتحس بالذنب
لأنك عبرت عن هاي الإحتاجات
لأن صدقني محد بحالة أحد هل أيام
ولكل مركز بحياته
ومحد رح يعرف إحتاجاتك
إذا مجلد أو عبرت عنها بطريقة
حتى كنا أنعيش بسلام
وكتباً لن تتعرف أحد أحد أحد
ومع ذلك
سنبقى أشياء من حياتنا
ونفهم ذنب
وكذلك
وإذن
أخيراً أكون أخيراً
أحياء بحياتنا تحسسنا بالذنب
لازم نبدأ
أن نراجعها ونفهم
ياهوا به ان يستحق
هذا الإحساس
أو لا
وبنفس الوقت
هو مهم بحياتنا
حتى نقدر اندير تصرفاتنا
التجاه نفسنا واتجاه اللي حوالينا
أنا طبعاً
ماذا أقول لازم تقيم كل حركة
وكل قرار وكل فكرة خطرت لك
وإنما نحاول ننطي أو لويات
للأشياء اللي تسوي تأثير بحياتنا
مثل أفكارنا
معتقداتنا تصرفاتنا على أساسها
وردود أفعالنا التجاه الأشخاص المختلفين عننا
وبنفس الوقت التعبير عن احتياجاتنا
لازم
نحاول نوصل
لأننا نحاول نسان ورفاهيته
وأكيد لازم ندور على هذا الشيب
كل تفاصيل حياتنا
وإذا كلنا فكرنا بهذه الطريقة
وأترمنا بعض باختلافاتنا
وبتنووعنا
سنصل للسلام اللي كل رديو صلى
turn менجما تتعدا كل فيائر
اليوم feels
تصور
ترين نحن
قographers
التسوي