la tua giornata cambia ritmo è arrivato il signore
e i signori graziano d 'andrea ancora seconda
parte del morning show di questo sabato ventuno
di febbraio 2026 un saluto ancora a tutti e loro
che sono arrivati solamente ora all 'ascolto
abbiamo ancora tante cose da raccontare oggi
rilassatamente fra musica e notizia arriveremo
fino alle ore 9 e avevo trovato una cosa veramente
carina per quanto riguarda prima abbiamo sentito
l 'oroscopo ovviamente i nostri segni zodiacali
e io continuerei su questa falsa riga anche perché
l 'astrologia offre uno spunto per comprendere
con quali segni zodiacali sia più facile instaurare
rapporti professionali armoniosi, considerando
soprattutto l 'atteggiamento di ciascun segno
verso l 'azione e il lavoro nel presente. I segni
di terra, toro, vergine e capricorno vivono la
professione con concretezza e precisione, attribuendo
grande valore a quello che li impegno e i risultati,
in particolare capricorno. Tra loro collaborano
facilmente grazie alla stessa mentalità operativa,
ma trovano buona intese anche con cancro, gemelli
e scorpione, segni capaci di applicare delle
idee e dedizioni al lavoro. i segni di fuoco,
leone, ariete, sagittario sono orientati alla
guida all 'azione immediata spesso senza andare
a soffermarsi sui dettagli si trovano meglio
con la vergine, con il cancro, con i pesci più
disponibili ad accettare una leadership capace
di offrire supporto e consigli più complesse
invece la collaborazione tra segni di fuoco o
con scorpione acquario poco incline a rinunciare
al controllo delle decisioni e poi segni d 'aria
gemelli bilancia acquario interpretano il lavoro
con maggiore libertà Gemelli acquario privilegiano
logica e concretezza collaborando bene con capricorno,
vergine e ariete, mentre incontrano maggiori
difficoltà con i pesci percepiti come poco razionali
e sagittario che considerato troppo ottimista.
La bilancia, grazie alla sua diplomazia, riesce
generalmente ad adattarsi a tutti anche se può
risentire dell 'impulsività dell 'arieto e dell
'atteggiamento dominante del leone. Nel caso
dei segni d 'acqua emergono delle dinamiche differenti.
Lo scorpione è ambizioso ed esigente, molto attento
alle capacità dei colleghi e fatica a collaborare
con arieta e capricorno. Il cancro vive il lavoro
con grande coinvolgimento emotivo, chiedendo
impegno totale e trovando buona affinità. con
toro e leone. I pesci invece hanno bisogno di
creatività e immaginazione anche nell 'attività
professionale trovando compagni ideali in saggitario
e acquario. Anche le amicizie nate sul lavoro
seguono alcune affinità naturali a riete saggitario,
condividono lealtà e correttezza mentre bilanci
e toro si uniscono nel desiderio di armonia,
gentilezia e collaborazione serena. Capito? va
bene abbiamo voluto così insomma porre l 'accento
anche dal punto di vista zodiacale anche in ambito
lavorativo ora continuiamo con raffa ed infinito
avrei voluto leggere i tuoi pensieri scrutarne
ogni piccolo particolare evitare di sbagliare
diventare ogni volta l 'uomo ideale ma quel giorno
che mai mi scorderò mi hai detto non so più se
ti amo o no domani partirò sarà più facile dimenticare,
dimenticare adesso che farai? disposi, io non
so quel tuo sguardo poi non interpretai come
un addio senza chiedere perché mi date via, non
te n 'hai mai ignorato Savo che, il fondo non
sarebbe mai finita Teso, ero a pezzi ma un sorriso
in superficie Nascondeva i segni di ogni cicatrice
Nessun dettaglio che nel rivederti Potesse svelare
quanto ce l 'ho stato mai Quattro anni scivolato
in fretta e tu Ti piaci come sempre, forse anche
di più Mi ho detto so che ho un controsenso Ma
l 'amore non è razionalità Non lo si può capire,
dore a parlare Poi abbiamo fatto l 'amore, è
stato come morire Prima di partire potrò mai
Dimenticare, dimenticare L 'infinito sai Cos
'è l 'irraggiungibile fine o meta che rincorrerai
per tutta la tua vita Ma adesso che farai? Adesso
io non so E noi, sono solo che non potrà mai
vivere mai Sono le 8 .17, per chi ci sta ascoltando
in diretta ovviamente abbiamo ritrovato anche
Raph con la sua Infinito ed ora andiamo a ritrovare
anche il nostro Alan Vietzoli perché abbiamo
l 'ultimo appuntamento di questa settimana con
il cinema, con la Berlinale e Alan lo sta seguendo
per noi. e allora subito la linea a te Alan Buongiorno
Graziano, buongiorno a te, buongiorno ai tuoi
ascoltatori buongiorno l 'ultimo giorno, l 'ultima
giornata qui da Berlino per fare un po' un bilancio
di quella che è stata la 76esima edizione di
questa berlinale, di questo festival del cinema
cosa posso dirvi insomma che è stata sicuramente
un 'edizione molto sottotono non c 'è stato il
film folgorazione del festival come poteva essere
un Richard Linklater dell 'anno scorso che spiccava
nettamente su tutti gli altri quest 'anno è stato
un film, scusatemi, un 'edizione molto mediocre
in cui tantissimi film erano belli ma, cioè nel
senso ben fatti non erano brutti film ma non
avevano niente di tale per essere ricordati anzi
direi che quest 'anno si è fatto molto più parlare
delle dichiarazioni di Wim Wenders e della Berlinale
e delle reazioni a tali dichiarazioni più che
dei film. Credo che si ricorderà un po' mal in
cuore più le polemiche che quelli che sono stati
veramente i film che sono passati in concorso.
la parte che in realtà anche nel fuori concorso
o nelle altre sezioni non c 'è secondo me molto
da ricordare Posso fare un pronostico? Allora,
il punto vero è che come sappiamo, come abbiamo
imparato in questi più di dieci anni di fermentazione
dei festival, le giurie sono veramente imprevedibili,
nel senso che possono innamorarsi di un film
e portarlo avanti a tutti i costi. possono dividersi
e quindi dividersi in qualche maniera i premi
non ufficialmente ma insomma si capisce che si
sono spartiti i premi tra i giurati perché non
riuscivano a trovare una quadra si possono essere
impuntati su certi film quindi veramente cosa
premiare estremamente aleatorio, quindi io posso
dirvi quelli che sono i miei preferiti, quelli
che a me piacerebbe che vincessero, o in realtà
forse non è neanche vero, cioè nel senso non
so se riesco ad avere veramente un preferito
nel momento in cui appunto non ci sono film che
davvero spiccano sugli altri. Mi è piaciuto moltissimo
Ina Whisper, a voce bassa, di Leila Busid, uno
dei primi film visti quest 'anno, che parla dell
'omosessualità in Tunisia, dove è ancora un reato
ed è scritto e recitato molto molto molto bene,
molto piacevole. Posso dire che è sicuramente
un buonissimo film, Yellow Letters, di Il Karic
Atak, che è il primo film passato in concorso
in ordine di tempo. Questi due esponenti della
cultura turchi che vengono licenziati per motivi
politici e devono reinventarsi in qualche maniera
per riuscire a sopravvivere. Salvation di Emine
Alper, questo film ambientato tra le montagne
della Turchia, una faida tra famiglie che finisce
in modo terribile. Moscas, non è male, di Fernando
Emke. questa sorta di burocrazia messicana, in
cui due protagonisti si perdono, Nina Rosa di
Geneviève du Loup de Sel, sull 'arte, sulle origini
del proprio popolo, questo gallerista bulgaro
che ritorna a casa sua dopo tanti anni, e a casa
adesso sono nel paese di origine. vedere se una
bambina è davvero un artista o no e non è niente
male. Qui la zi con Juliette Binoche forse è
un po' troppo un po' troppo settoriale però una
bellissima prova d 'attore e d 'attrice sia per
lei che per la donna, credo si chiami Anna...
non so in realtà non so se aspettate che vedo
un attimo Si, si chiama Anna Calder Marshall,
la donna che fa sua madre affetta di demenza
senile, decisamente buono. Questi sono un po'
i titoli miei preferiti, vediamo se qualcuno
di questi vincerà. Ripeto, ho imparato da anni
a non sperarci più, a meno che appunto non ci
sia veramente il film del festival, quello che
dici. Questo non può non vincere. Quest 'anno
un po' questo Facebook non l 'ho visto. Detto
ciò, io ringrazio Graziano, ringrazio tutti voi
per la pazienza di avermi seguito in queste giornate
di Berlino. Queste pillole torneranno, spero,
da Cannes a Maggio. Ciao a tutti dall 'Anviezzoli.
Ciao Alan, grazie, grazie per questo contributo
importantissimo. Si continua questo il morning
show. e guarda dalla piazza. Ma il sorriso e
il sorriso dicono tutto. Ricorda l 'arrivo e
la falla di ogni soldato. Ma l 'unico soldato
ora è me. Sto combattendo cose che non posso
vedere. Penso di aver chiesto il mio destino,
ma sto cambiando. Marlena sulla piazza. Allora
vado alla mia casa, nel mattino, per la piazza
di un soldato. Don't give away the goods too
soon is what she might have told me And I tried
so hard to resist when you held me in your hands
I'm pissed and reminded me of the night we kissed
and of why I should be leaving While I'm watching
from the wall, her mocking smile says it all
She records the rise and fall of every soldier
passing But the only soldier now is me, all fighting
things I cannot see I think it's called my destiny
that I am changing E anche se sono in amore con
te, tutto è per dire cosa è a te. Observa il
sangue, il tatuaggio rosso del fingero, ... ...
... ... ... Sottotitoli e revisione a cura di
QTSS è sempre piacevoi ritrovare Susan Vega con
la sua Marlana on the wall e a questo punto siamo
giunti al momento delle classifiche le canzoni
più vendute in Italia nella nostra giornata odierna
il 21 di febbraio facciamo velocemente un passo
all 'indietro iniziamo dal 21 febbraio del 1998
dove la canzone più venduta in Italia era My
Heart Will Go On di Celine Dion 21 febbraio del
1987 be' furreggiavano gli Europe con The Final
Countdown mentre il 21 febbraio del 1981, pensate,
Anna dei capelli rossi con i ragazzi dei capelli
rossi era la numero uno, incredibile ma vero
dal 1976, 21 febbraio, non poteva essere diversamente,
Sandokan degli Oliver Onions andava alla grande
ovviamente, quello che una volta si chiamava
Sceneggiato televisivo e il vero e l 'unico originale
Sandokan, c 'è inutile che stiamo qui a discutere,
mentre 1970, siamo parlando di 56 anni fa, al
numero uno in Italia c 'era Gianni Morandi con
Ma Chi Se Ne Importa, lo ricordate? e niente
per me ci resta ma sono contento e canto lo stesso
e canto così e io canto lei si commuove fa sempre
così che donna lei quando si pente piange Sono
le 8 e 31 minuti. ancora insieme alle 8 .35 continuiamo
il nostro morning show e continuiamo ancora con
altre notizie ce ne sono tante interessanti,
ce n 'è una molto particolare che parla di uno
studio che è stato pubblicato sul Journal of
the American College of Cardiology suggerisce
che per proteggere la salute del cuore non basta
ridurre semplicemente carboidrati o grassi nella
dieta I ricercatori dell 'Università di Harvard
hanno analizzato per circa 30 anni le abitudini
alimentari e lo stato di salute di quasi 200
.000 professionisti sanitari, valutandone il
rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.
dai risultati emerso che una dieta povera di
carboidrati può addirittura aumentare il rischio
cardiaco, pensate del 14 % se basata su carboidrati
raffinati e di scarsa qualità. Al contrario il
consumo di carboidrati sani come i cereali integrali
è associato a una riduzione del rischio del 15%.
Secondo il ricercatore Xi Wanwu, il messaggio
principale dello studio è che la qualità complessiva
della dieta conta più della semplice riduzione
di specifici macronutrienti. Essendo uno studio
osservazionale, non è possibile dimostrare un
rapporto diretto di causa e effetto tra dieta
e malattie cardiache. Tuttavia, L 'ampiezza del
campione e la lunga durata della ricerca ne rafforzano
l 'importanza. Inoltre i ricercatori hanno integrato
i dati dei questionari con analisi metabolomiche
su altre 11 .000 partecipanti esaminando le molecole
presenti nei tessuti e nel sangue per confermare
i risultati ottenuti e questo approccio innovativo
è stato praticamente apprezzato dalla comunità
scientifica. Lo studio evidenzia anche il ruolo
fondamentale della qualità degli alimenti. L
'organismo necessita di carboidrati, proteine
e grassi per produrre energie e mantenere la
salute generale, ma non tutte le fonti nutrizionali
sono equivalenti. I carboidrati raffinati sono
stati distinti da quelli integrali. considerati
più salutari analogamente i grassi saturi e transpresenti
soprattutto in carne rossa panna e burro risultano
più difficili da metabolizzare e sono associati
a un maggior rischio di diabete di tipo 2 e patologie
cardiache, al contrario i grassi di alta qualità
come quelli contenuti ad esempio in avocado e
frutta secca vengono utilizzati più facilmente
dall 'organismo come fonte energetica, favoriscono
il senso di sazietà e contribuiscono alla salute
del cervello, degli ormoni, della pelle e del
sistema cardiovascular. Durante la ricerca sono
state quindi definite diverse tipologie di dieta
quelle salutari caratterizzate da carboidrati
integrali e da proteine e grassi prevalentemente
vegetali o di alta qualità e quelle non salutari
ricche di carboidrati e raffinati e di proteine
e grassi animali considerati di qualità inferiore
capito? meditate gente meditate Questa mattina
tutti sanno che lavesi in diere Tu sei un po'
finto borghese, ma comunque ci capiamo Ed è rarissimo
per me, rarissimo Mi fai mancare l 'aria Quando
mi rispondi Mi fai saltare in aria mai altri
tuoi Chiusa chi ci ammazza Qualche dipendenza
che ci manca assaggia non sono tutt 'altro ricordo
che oggi non c 'è il nostro Renato Lorenzi perché
è sabato quindi ci concediamo ancora un po' di
musica rilassatamente continuiamo arriva Bruno
Mars con la sua I Just Might so in spi Sono le
8 e 45 minuti. il carnevale si è appena concluso
e però ci sono ancora notizie che riguardano
quanto accaduto un po' in giro per il mondo ad
esempio a Bangkok c 'è stato un vero e proprio
blitz in maschera tutti mascherati che ha portato
all 'arresto di un uomo sospettato di aver rubato
più volte a casa del capo della polizia di Bangkok
in Thailandia dopo diversi tentativi non adatti
a buon fine la polizia è riuscita a fermare il
presunto ladro usando un escamotage bizzarro
ma senza dubbio efficace gli agenti si sono travestiti
con i costumi tradizionali del capodanno lunare
della danza del leone riuscendo così ad avvicinare
il loro bersaglio senza attirare la sua attenzione
non solo prima dell 'arresto i poliziotti mascherati
sono stati ripresi mentre ballavano come fossero
completamente immersi proprio nel personaggio.
Il sospettato, un uomo di 33 anni, aveva fatto
irruzione nella casa di un comandante della Polizia
Locale a Bangkok ben tre volte all 'inizio del
mese portando via oggetti di valore per un valore
di circa 2 milioni di baht. voi direte quanta
sono? 2 milioni di battle, sono circa 64 mila
dollari in un comunicato stampa la polizia ha
dichiarato poi di aver tentato più volte di arrestare
l 'uomo ma questo era stato sempre veloce nell
'individuare gli agenti ed era riuscito a fuggire
ma a carnevale l 'hanno incastrato bellissimo,
sti poliziotti che ballano poi improvvisamente
lo bloccano e lo arrestano, ma cosa è solo...
è roba da carnevale, come il caso di Dielo. Sono
già le otte e cinquantuno, mamma mia, come vola
il tempo, ha dell 'incredibile e allora soffermiamoci
ancora sulla musica che a noi piace, torniamo
alla musica italiana e lo facciamo con l 'ultimo
lavoro dei moda, insieme alla voce graffiante
di Biancazzei. Ti amo ma non posso dirlo. Ho
pensato di farti un saluto Magari anche tu non
hai sonno stasera Pensarai che son passato per
caso Mi apri e sorridi Io ti amo ma non posso
dirlo Se te lo dico, poi mi dici sei pazzo N
'escolti i miei abbracci, per te son da sempre
l 'amica migliore che hai Io che colpa ne ho?
Non è nessuna colpa Che colpa ne ho? Nessuna
Non so nemmeno io come diavolo è successo Ma
è successo Forse quella sera, quando ho detto
per scherzare Chissà come sarebbe la nostra vita
insieme Io ti amo ma non posso dirlo Se te lo
dico, poi mi dici sei pazza Forse non c 'è mai
stato E ti saluto mentre vado via Ma resti lì,
sei una poesia Ti prego, dimmelo prima di andar
via Io ti amo e voglio troppo dirlo se un giorno
dovessi scoprirlo sai già come trovare sai già
come aiutarmi appuntamento odierno del morning
show è bene quando si sta bene insieme quando
si fa colazione quando c 'è della buona musica
quando abbiamo notizie appuntamenti collegamenti
approfondimenti beh il tempo passa velocissimo
e quindi non ci resta che piano piano raccogliere
le ultime cose e andare prima di darci appuntamento
poi lunedì e infatti domani domenica ho tanto
bisogno di riposare perché ovviamente stando
con voi tutte le mattine così alla buona ora
come si so dire, si va beh iniziamo alle 7 e
0 9 ma insomma io devo per forza svegliarmi molto
molto prima e quindi quando arriva la domenica
vabbè insomma anche per il sottoscritto c 'è
un po' di riposo però voglio ricordare che torneremo
lunedì tutti insieme nella nostra radio andiamo
a salutare quindi le radio che sono rimaste collegate
fino a questo momento, vero diffusione europea
radioattività in modulazione di frequenza, l
'onda media ma non solo di Regiona Radio, MRC,
media radio Castellana anche in Dab in Abruzzo,
salutiamo gli amici della Bruzza e poi Power
927 Milano 927 come dicono loro Anche questo
è importante ricordarlo insomma è stato veramente
un piacere stare in vostra compagnia anche quest
'oggi, poi lunedì come al solito voglio ricordare
ritornerà anche il nostro Renato Lorenzi. Vi
lascio all 'ultimo brano di oggi, vai chiudiamo
alla grande insieme ai psychedelic first che
ci riportano il 1984 con la loro heaven ciao
a tutti buon weekend ciao da Graziano D 'Andrea
There's a hole in the sky where the sun don't
shine And a clock on the wall and it counts my
time And heaven is the home of our hearts And
heaven don't tear us apart