WEBVTT

00:00:10.229 --> 00:00:13.550
Ahora que he estado hablando de los tres principios

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con mi maestra y con otros que saben del tema,

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y ese es mi pensamiento claramente, porque llevo

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17 años conociendo esto e intuitivamente practicándolo.

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Y mientras estaba reflexionando sobre Esta naturaleza

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del pensamiento y cómo los pensamientos nos ayudan,

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nos van creando nuestra realidad, porque es gracias

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a los pensamientos a los que nos sentimos y entonces

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sentimos la realidad del pensamiento. Con las

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afirmaciones, con los ejercicios de afirmaciones.

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Y estuvimos platicando un poco sobre tal vez

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ya no estoy pensando en nada o al principio es

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tomar de manera consciente a propósito un pensamiento

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positivo y ponerlo. Y Azul me daba esta metáfora

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que me pareció bastante interesante. Imagínate

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que estás dentro del río y entonces pues llegan

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pescados. de color gris, que serían tal vez tus

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pensamientos negativos, que son los que normalmente

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llegas y les pones este panecito y entonces te

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empiezan a poner alrededor. Y esos todos son

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los los peces grises. Y entre más los ves, pues

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más pan les avientas. Entonces se empieza a ver

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más alrededor. Entonces las afirmaciones serían

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como traer un balde de. peces preciosos, dorados,

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hermosos que los tienes. Y entonces puedes decir,

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ah, mira, aquí voy a poner, aquí tengo todos

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mis peces grises con los que estoy a cada momento,

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pero ahora ya tengo estos nuevos y entonces voy

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a tomar estos nuevos pensamientos o estos nuevos

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peces dorados y los voy a poner aquí alrededor.

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Y por algún momento podrían funcionar que eso,

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esos peces dorados estén ahí a tu alrededor.

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por un momento, pero hay que recordar que es

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un río, los peces no se pueden quedar toda la

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vida ahí y los peces dorados también se irán.

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Entender a profundidad este entendimiento es

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que ni los peces grises ni los peces dorados

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son permanentes, van a estar fluyendo dentro

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de nuestro flujo de pensamientos. Poder entender

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que son solo pensamientos, y no solamente estos

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pensamientos grises son los que crean nuestra

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realidad, abre espacio a que vengan no solamente

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dorados, sino tornasol, sino azules, sino rojos,

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de cualquier color. Tal vez podamos ampliar la

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posibilidad de ver cosas que antes no veíamos

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en nuestro propio río. Sin hacer mucho, sin movernos,

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sin tener que importar toneladas y toneladas

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de nuevos peces dorados porque necesitamos todos

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los días, porque está contaminado nuestro río

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con peces grises. No, y además no importa que

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esté contaminado nuestro río con peces grises.

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El tema es dejar de alimentarlos, dejar de ponerles

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atención. para que ellos mismos puedan fluir

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y nosotros podamos ampliar nuestra capacidad

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de hablar, de ver nuevo pensamiento fresco, nuevas

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posibilidades de pensamiento, nuevas realidades.

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Esa es parte por la cual esta aproximación se

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me hace tan valiosa, porque no es aprender una

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nueva técnica. No es incorporar nuevas herramientas.

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Es utilizar lo que ya se tiene. Es hacer uso

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de los grandes recursos con los que ya contamos.

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Te invito a que tengas esta práctica esta semana.

00:04:44.360 --> 00:04:52.199
Empieza a observar todos tus pensamientos. Y

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date cuenta que son sólo eso, pensamientos. Y

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si dejas de ponerle atención a los pensamientos,

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a los pescados grises o a los pensamientos con

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sabor un poquito más fuerte o un poquito más

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amargo y los dejas pasar, en una de esas te encuentras

00:05:14.980 --> 00:05:20.699
pescados tornazol o te encuentras a lori. Y si

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te ha gustado parte del material que he compartido

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y de las reflexiones que hemos tenido aquí en

00:05:26.379 --> 00:05:29.759
Wake Up Tea, te invito a que tengas un reset

00:05:29.759 --> 00:05:34.740
del 20 al 23 de octubre. Cuatro masterclasses,

00:05:34.740 --> 00:05:40.379
cuatro días de retiro en un espectacular lugar

00:05:40.379 --> 00:05:46.120
inmerso en el bosque y tres de los mejores maestros

00:05:46.120 --> 00:05:49.279
en Latinoamérica. hablando sobre los tres principios.

00:05:51.040 --> 00:05:55.000
Más información en la cuenta de Instagram Coach

00:05:55.000 --> 00:05:59.319
Gabriel Uribe. Manda mensaje directo. Esto es

00:05:59.319 --> 00:06:08.019
Wake Up Team y yo soy Gabriel Uribe. En Wake

00:06:08.019 --> 00:06:11.019
Up Team compartiré historias, cuentos y experiencias

00:06:11.019 --> 00:06:14.019
breves para expandir tu negocio, transformar

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tu práctica y elevar tu nivel de liderazgo. Sin

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