WEBVTT 00:00:12.090 --> 00:00:15.150 Tómate un segundo. Dime qué es lo que piensas 00:00:15.150 --> 00:00:19.690 o qué es lo que sientes cuando escuchas la palabra 00:00:19.690 --> 00:00:25.910 disciplina. ¿La tomas de forma ligera, natural, 00:00:26.230 --> 00:00:32.700 accesible? La disciplina sin drama es una disciplina 00:00:32.700 --> 00:00:35.579 o disciplina sin sufrimiento. Es un poco como 00:00:35.579 --> 00:00:40.539 queremos verlo. Es una definición que redefine 00:00:40.539 --> 00:00:44.880 este concepto que cualquier líder necesita. ¿Por 00:00:44.880 --> 00:00:46.880 qué hablar de esta disciplina en un ámbito de 00:00:46.880 --> 00:00:49.880 liderazgo? Parece obvio. De hecho, si consultas 00:00:49.880 --> 00:00:52.159 con la mayoría de inteligencias artificiales, 00:00:52.159 --> 00:00:55.799 con consultores, con clientes que hemos tenido. 00:00:56.490 --> 00:00:59.890 Todo mundo habla de que la disciplina da mayor 00:00:59.890 --> 00:01:03.329 productividad y enfoque, mayor gestión de tiempo, 00:01:03.490 --> 00:01:07.549 desarrolla un autocontrol, genera hábitos positivos, 00:01:07.549 --> 00:01:10.629 aumenta la autoestima y la confianza, genera 00:01:10.629 --> 00:01:13.090 mayor resiliencia. Eso, el éxito es sostenible 00:01:13.090 --> 00:01:17.030 cuando se tiene disciplina. Las relaciones son 00:01:17.030 --> 00:01:20.150 más sanas y existe un beneficio físico y emocional 00:01:20.150 --> 00:01:22.739 cuando se tiene disciplina. Verdaderamente, si 00:01:22.739 --> 00:01:26.920 escuchamos esa lista de bondades o de resultados 00:01:26.920 --> 00:01:29.980 que da la disciplina, sería casi impensable que 00:01:29.980 --> 00:01:34.000 cualquier líder con dos dedos de frente verdaderamente 00:01:34.000 --> 00:01:38.480 no pudiera ser disciplinado o no tuviera la disciplina. 00:01:39.280 --> 00:01:44.700 En la práctica, la verdad es otra. Muchos de 00:01:44.700 --> 00:01:49.939 nuestros clientes llegan a decir que yo avanzaría 00:01:49.939 --> 00:01:53.629 mucho pero es que no tengo disciplina, es que 00:01:53.629 --> 00:01:57.409 me hace falta ser más disciplinado. Siempre vienen 00:01:57.409 --> 00:02:02.469 estas frases con un dejo de desgano, de desfortuno, 00:02:02.469 --> 00:02:06.709 como si en la lista, en la fila de la entrega 00:02:06.709 --> 00:02:09.129 de dones no te hubieras formado, no se hubieran 00:02:09.129 --> 00:02:11.969 formado por ese ingrediente secreto que es la 00:02:11.969 --> 00:02:17.150 disciplina. Sin embargo, paremos un segundo y 00:02:17.150 --> 00:02:21.280 te propongo que verdaderamente. Oiga la palabra 00:02:21.280 --> 00:02:27.259 disciplina. Normalmente suena a obligación, a 00:02:27.259 --> 00:02:32.259 rigidez, a sacrificio. Y esta percepción no es 00:02:32.259 --> 00:02:35.319 casual. Históricamente la palabra disciplina, 00:02:35.319 --> 00:02:38.580 de acuerdo con el diccionario de la Real Academia 00:02:38.580 --> 00:02:42.379 de la Lengua, significa doctrina, instrucción. 00:02:43.039 --> 00:02:47.539 Pero en ese tercer nivel, instrumento de azote. 00:02:48.300 --> 00:02:51.580 Es decir, te voy a disciplinar, es darte unos 00:02:51.580 --> 00:02:55.439 azotes. Era una pequeña varita como los sílices 00:02:55.439 --> 00:02:59.759 de la parte religiosa. Sin embargo, si nos vamos 00:02:59.759 --> 00:03:05.240 a la raíz de la disciplina, viene de la palabra 00:03:05.240 --> 00:03:10.099 discipulus, que es alumno, que significa enseñanza 00:03:10.099 --> 00:03:13.960 o aprendizaje. Ser disciplinado no significa, 00:03:14.240 --> 00:03:20.979 en estricto sentido, Ser estricto significa ser 00:03:20.979 --> 00:03:26.439 aprendiz. Ve esto, cada vez que quieres lograr 00:03:26.439 --> 00:03:31.300 algo, te tienes que convertir discípulo de lo 00:03:31.300 --> 00:03:35.000 que quieres lograr. Viéndolo de esta forma, la 00:03:35.000 --> 00:03:40.780 disciplina es natural al ser humano. Una de las 00:03:40.780 --> 00:03:43.120 características que tenemos como seres humanos 00:03:43.120 --> 00:03:46.680 es nuestra capacidad de enseñarnos y de autoaprender 00:03:46.680 --> 00:03:50.599 cosas. Así lo hicimos cuando empezamos a gatear, 00:03:50.639 --> 00:03:54.159 así lo hicimos cuando empezamos a hablar. Desde 00:03:54.159 --> 00:03:57.659 que nacemos tenemos una capacidad intrínseca 00:03:57.659 --> 00:04:01.159 de aprender y de enseñarnos a nosotros mismos 00:04:01.159 --> 00:04:05.400 las cosas de las cuales estamos interesados o 00:04:05.400 --> 00:04:09.039 tienen un propósito en nuestra vida. Es por eso 00:04:09.039 --> 00:04:11.259 que te proponemos esta disciplina sin drama, 00:04:11.400 --> 00:04:17.120 sin culpa, sin sacrificio. Una disciplina que 00:04:17.120 --> 00:04:21.879 es parte de tus habilidades de aprender y poder 00:04:21.879 --> 00:04:27.240 tomar decisiones enfocadas a lograr esto. Aquí 00:04:27.240 --> 00:04:29.199 algunos resultados que he tenido con algunos 00:04:29.199 --> 00:04:33.240 de nuestros clientes. Buscan mayor productividad 00:04:33.240 --> 00:04:37.800 y enfoque y terminan el 95 % de los proyectos. 00:04:38.110 --> 00:04:42.829 a tiempo y en presupuesto. Pueden llegar a mejorar 00:04:42.829 --> 00:04:45.990 su gestión de tiempo, dejando de trabajar todos 00:04:45.990 --> 00:04:48.889 los días a las 6 de la tarde y dejando la computadora 00:04:48.889 --> 00:04:52.769 en la oficina desde el viernes en la tarde. Les 00:04:52.769 --> 00:04:55.410 permite generar hábitos positivos, es decir, 00:04:55.449 --> 00:05:00.029 se inscriben y corren una carrera de 10 kilómetros 00:05:00.029 --> 00:05:04.800 en 5 semanas. Esto Les permite tener un beneficio 00:05:04.800 --> 00:05:07.300 físico y emocional al aumentar un 20 % de sus 00:05:07.300 --> 00:05:14.920 ingresos anuales en 90 días. Cuando empezamos 00:05:14.920 --> 00:05:18.620 a practicar la disciplina sin drama, no necesitas 00:05:18.620 --> 00:05:22.420 hacer grandes sacrificios. Necesitas tener una 00:05:22.420 --> 00:05:25.040 curiosidad y un compromiso por enseñarte a ti 00:05:25.040 --> 00:05:27.839 mismo a lograr lo que verdaderamente quieres. 00:05:28.660 --> 00:05:32.089 Te dejo aquí un experimento. Elige un área de 00:05:32.089 --> 00:05:35.009 tu vida en la que digas que necesitas más disciplina. 00:05:36.449 --> 00:05:40.610 Imagínate cómo cambiaría esa parte de tu vida 00:05:40.610 --> 00:05:44.589 si fueras más disciplinado. ¿Qué resultado tú 00:05:44.589 --> 00:05:49.410 podrías ver? Y escríbelo como un OKR, como una 00:05:49.410 --> 00:05:53.490 meta con resultados claves. Identifica tres acciones 00:05:53.490 --> 00:05:56.029 que puedes empezar a hacer o dejar de hacer en 00:05:56.029 --> 00:06:00.199 los siguientes cinco minutos. que te puedan acercar 00:06:00.199 --> 00:06:04.279 a tu meta. Ponle fecha de conclusión al experimento, 00:06:04.279 --> 00:06:07.540 agenda un momento para revisar tu progreso y 00:06:07.540 --> 00:06:11.519 define fechas para reflexionar sobre lo aprendido. 00:06:12.740 --> 00:06:15.759 Recuerda, no estás roto, no te faltan piezas. 00:06:15.759 --> 00:06:18.480 La disciplina no es un elemento externo a ti 00:06:18.480 --> 00:06:21.379 para lo cual tengas que sufrir para obtenerlo. 00:06:21.850 --> 00:06:26.069 Es una facultad innata que puedes utilizar desde 00:06:26.069 --> 00:06:30.170 la conciencia, la claridad y la ligereza. Como 00:06:30.170 --> 00:06:33.290 líder lo único que necesitas es la disposición 00:06:33.290 --> 00:06:37.670 para aprender, para que al final ser disciplinado 00:06:37.670 --> 00:06:40.709 es simplemente ser fiel a lo que es importante 00:06:40.709 --> 00:06:46.149 para ti y a lo que quieres. Yo soy Gabriel Uribe 00:06:46.149 --> 00:06:52.100 y esto fue Wake Up Tea. ¿Tú qué vas a dejar de 00:06:52.100 --> 00:07:00.519 hacer para ser más disciplinado? En Wake Up Team 00:07:00.519 --> 00:07:03.139 compartiré historias, cuentos y experiencias 00:07:03.139 --> 00:07:06.120 breves para expandir tu negocio, transformar 00:07:06.120 --> 00:07:09.480 tu práctica y elevar tu nivel de liderazgo, sin 00:07:09.480 --> 00:07:14.040 perder tu paz mental. Sígueme en tu plataforma 00:07:14.040 --> 00:07:15.779 favorita y compártelo.