WEBVTT 00:00:14.100 --> 00:00:17.280 En bendita terapia, hoy tenemos el honor de recibir 00:00:17.280 --> 00:00:20.660 a alguien que ha dedicado más de 25 años a guiar 00:00:20.660 --> 00:00:27.559 a otros en este proceso. Ariel Grunwald, es maestro 00:00:27.559 --> 00:00:31.050 espiritual. mentor de desarrollo personal y estratega 00:00:31.050 --> 00:00:34.890 de transformación. Especialista en Kabbalah y 00:00:34.890 --> 00:00:37.289 principios universales de autodescubrimiento, 00:00:37.369 --> 00:00:40.130 ha acompañado a miles de personas en su camino 00:00:40.130 --> 00:00:43.530 hacia la libertad interior. Su enfoque es único, 00:00:43.729 --> 00:00:46.310 combina sabiduría ancestral con herramientas 00:00:46.310 --> 00:00:48.649 prácticas para ayudarnos a romper con creencias 00:00:48.649 --> 00:00:51.590 limitantes, asumir nuestro poder y construir 00:00:51.590 --> 00:00:55.299 una vida plena y significativa. A lo largo de 00:00:55.299 --> 00:00:57.600 su trayectoria ha impactado a muchos a través 00:00:57.600 --> 00:01:00.700 de sesiones privadas, conferencias y talleres. 00:01:01.280 --> 00:01:04.299 Su propio viaje de autodescubrimiento le enseñó 00:01:04.299 --> 00:01:06.579 que el verdadero poder nace del amor propio, 00:01:06.719 --> 00:01:09.379 la aceptación radical y la capacidad de compartir 00:01:09.379 --> 00:01:13.659 desde la plenitud. Hoy, su misión es ayudar a 00:01:13.659 --> 00:01:16.079 otros a liberar su potencial y alinear su vida 00:01:16.079 --> 00:01:19.739 con su verdadera esencia. Actualmente está desarrollando 00:01:19.739 --> 00:01:22.439 nuevos proyectos, incluyendo un libro y programas 00:01:22.439 --> 00:01:24.980 de mentoría con el propósito de inspirar a millones 00:01:24.980 --> 00:01:28.299 de personas a vivir con propósito y autenticidad. 00:01:28.859 --> 00:01:31.459 Ariel, es un honor que estés aquí en Bendita 00:01:31.459 --> 00:01:35.620 Terapia. Bienvenido. Muchas gracias a ti. Mil 00:01:35.620 --> 00:01:37.900 mil gracias por tenerme. Gracias, gracias a ti. 00:01:37.959 --> 00:01:39.760 Oye, a ver, hoy vamos a platicar del tema de 00:01:39.760 --> 00:01:41.980 las relaciones de pareja, que creo que es un 00:01:41.980 --> 00:01:44.340 tema... Que a todos nos llama la atención, que 00:01:44.340 --> 00:01:46.939 a todos siempre nunca nos da esta curiosidad 00:01:46.939 --> 00:01:48.739 de qué hacemos, desde dónde nos relacionamos. 00:01:48.760 --> 00:01:52.500 Y nos gustaría empezar como, ¿cómo elegimos pareja? 00:01:52.620 --> 00:01:54.099 ¿Lo hacemos desde el inconsciente? ¿Lo hacemos 00:01:54.099 --> 00:01:57.680 desde el consciente? ¿Cómo? Mira, pienso que 00:01:57.680 --> 00:02:01.459 una vez un maestro me dio, pienso que uno de 00:02:01.459 --> 00:02:05.180 los mejores consejos y mejores tips con respecto 00:02:05.180 --> 00:02:09.000 al tema de la relación de pareja, y es que si 00:02:09.000 --> 00:02:10.879 todavía te afecta demasiado lo que los demás 00:02:10.879 --> 00:02:13.900 piensan de ti, No estás listo para una relación 00:02:13.900 --> 00:02:18.099 de pareja. Claro, qué buena. Porque cuando tienes 00:02:18.099 --> 00:02:21.919 a alguien demasiado cerca y eres demasiado influenciable 00:02:21.919 --> 00:02:26.580 de tus decisiones, de tu código ético, moral, 00:02:26.780 --> 00:02:28.780 de la dirección que tomas, de la forma en que 00:02:28.780 --> 00:02:30.439 piensas, de la forma en que manejas las cosas, 00:02:30.539 --> 00:02:33.159 basado en cómo se siente la otra persona, si 00:02:33.159 --> 00:02:35.080 la otra persona tiene ese nivel de influencia 00:02:35.080 --> 00:02:38.060 sobre ti, a ese nivel tan sutil de cómo te ve, 00:02:39.279 --> 00:02:41.719 y la forma en que tú te estás viendo es un reflejo 00:02:41.719 --> 00:02:44.240 de cómo te ve el otro y tú realmente todavía 00:02:44.240 --> 00:02:46.599 no te ves, es porque no estás listo para amar 00:02:46.599 --> 00:02:49.280 a los demás porque en realidad todavía no te 00:02:49.280 --> 00:02:52.860 amas a ti. Y entonces pienso que como que las 00:02:52.860 --> 00:02:55.280 hormonas, ¿cierto? Hay como una batalla en lo 00:02:55.280 --> 00:02:57.240 que nos hemos hecho, en lo que nos hemos ido 00:02:57.240 --> 00:02:59.199 haciendo más conscientes, hay como una batalla 00:02:59.199 --> 00:03:02.879 entre la parte muy biológica, ¿no? Que es supervivencia, 00:03:02.879 --> 00:03:08.550 reproducción y... Y el mantener la especie, por 00:03:08.550 --> 00:03:11.409 así decirlo, o asegurar mi descendencia, que 00:03:11.409 --> 00:03:13.969 es este impulso creativo y de pareja y el tema 00:03:13.969 --> 00:03:16.490 sexual, la intimidad, etc. Y después está la 00:03:16.490 --> 00:03:17.669 otra parte, que es lo que en verdad nosotros 00:03:17.669 --> 00:03:19.949 queremos, que es vivir una vida plena, expansiva, 00:03:19.949 --> 00:03:26.270 de aprendizaje, de gozo, de crecimiento, de expansión 00:03:26.270 --> 00:03:30.189 y de plenitud. Y entonces tenemos que tener claro 00:03:30.189 --> 00:03:32.939 que hay esa batalla sucediendo. Y no permitir 00:03:32.939 --> 00:03:38.039 que el impulso de sobrevivencia sea más fuerte 00:03:38.039 --> 00:03:41.060 que el impulso de supervivencia. Porque en verdad 00:03:41.060 --> 00:03:43.900 lo que queremos los humanos hoy en día no es 00:03:43.900 --> 00:03:47.460 sobrevivir. Lo que queremos es supervivir. Todos 00:03:47.460 --> 00:03:50.379 queremos una supervida. no queremos solamente 00:03:50.379 --> 00:03:52.740 sobrevivir entonces no queremos por encimita 00:03:52.740 --> 00:03:54.819 queremos que algo super y para crear eso algo 00:03:54.819 --> 00:03:57.379 super tenemos que agradecerle a esa parte de 00:03:57.379 --> 00:04:00.580 nosotros que quiere sobrevivir porque está ahí 00:04:00.580 --> 00:04:04.419 y está haciendo su chamba de hecho a mi me pasó 00:04:04.419 --> 00:04:06.960 en una terapia de los que estábamos hablando 00:04:06.960 --> 00:04:10.199 antes de entrar al aire que me di cuenta que 00:04:10.199 --> 00:04:13.189 mi mente ha hecho lo mejor posible por servirme 00:04:13.189 --> 00:04:16.189 toda su vida. Pero la pobrecita no tiene los 00:04:16.189 --> 00:04:19.170 recursos necesarios para hacerme feliz y en sus 00:04:19.170 --> 00:04:22.269 ganas de protegerme me ha arruinado la vida. 00:04:22.569 --> 00:04:26.310 Pero como que pobre, literalmente es como dejar 00:04:26.310 --> 00:04:30.269 que mi perro sea el jefe de familia en mi casa. 00:04:30.529 --> 00:04:34.100 Es increíble como perro. Pero sería un desastre 00:04:34.100 --> 00:04:36.560 si fuera el padre de familia. Yo creo que mi 00:04:36.560 --> 00:04:38.740 perro no tiene las habilidades necesarias para 00:04:38.740 --> 00:04:42.139 poder criar a mis hijos o ser marido de mi esposa. 00:04:42.399 --> 00:04:45.959 O proveer o miles de cosas. Entonces como que 00:04:45.959 --> 00:04:50.319 le hemos dado un rol y bueno, pienso que esa 00:04:50.319 --> 00:04:53.519 es la parte más importante. Y lo dejaron como 00:04:53.519 --> 00:04:56.019 muchas miguitas y pistas a lo largo de la historia. 00:04:56.810 --> 00:05:00.290 sabios de todas las religiones, de todas las 00:05:00.290 --> 00:05:02.470 culturas, toda esta idea de ama a tu prójimo 00:05:02.470 --> 00:05:05.069 como a ti mismo, donde hay un condicionamiento 00:05:05.069 --> 00:05:09.149 de amar al prójimo y donde tu habilidad de amar 00:05:09.149 --> 00:05:11.029 a los demás está condicionada a cuánto puedes 00:05:11.029 --> 00:05:13.889 amarte a ti. Entonces, si no te amas a ti mismo 00:05:13.889 --> 00:05:18.089 todavía, no pasa nada. Es normal. Claro. Pasa 00:05:18.089 --> 00:05:21.269 a todos. Muchos de nosotros venimos con miles 00:05:21.269 --> 00:05:23.889 de temas y hemos construido miles de temas a 00:05:23.889 --> 00:05:26.740 lo largo de nuestra experiencia de vida. Y no 00:05:26.740 --> 00:05:29.860 nos amamos a nosotros mismos. Lo cual está perfectly 00:05:29.860 --> 00:05:33.259 fine. Pero necesitamos darme cuenta. Ah, todavía 00:05:33.259 --> 00:05:35.519 no me amo. Y una de las cosas que me di cuenta 00:05:35.519 --> 00:05:38.399 yo trabajando con gente. Es que es muy difícil 00:05:38.399 --> 00:05:41.120 que alguien ame algo que no conoce. El amor es 00:05:41.120 --> 00:05:43.220 una palabra. Es un concepto. Es como un precepto. 00:05:43.439 --> 00:05:46.000 Amarse. ¿Qué es amarse? Y es muy difícil. Por 00:05:46.000 --> 00:05:47.540 ejemplo, si ahora tú me preguntas si a mí me 00:05:47.540 --> 00:05:51.860 gusta el pastel de pistacho con fresas y crema. 00:05:52.259 --> 00:05:54.379 No sé decirte si me gusta o no me gusta. Porque 00:05:54.379 --> 00:05:57.300 en verdad nunca lo he comido. necesito conocerlo 00:05:57.300 --> 00:05:59.500 y darme la oportunidad de experimentarlo para 00:05:59.500 --> 00:06:02.120 poder darme la oportunidad de que me guste y 00:06:02.120 --> 00:06:05.660 de empezar a decir amo ese pastel entonces con 00:06:05.660 --> 00:06:08.550 nosotros mismos Y pienso que todo esto empieza 00:06:08.550 --> 00:06:10.990 un condicionamiento muy social porque es interesante. 00:06:10.990 --> 00:06:13.410 En el colegio, por ejemplo, te hacen aprenderte 00:06:13.410 --> 00:06:15.750 de memoria los nombres de los presidentes, capitales 00:06:15.750 --> 00:06:17.569 de países en el mundo que tal vez nunca vayas, 00:06:17.569 --> 00:06:21.629 datos históricos que son súper ambivalentes y 00:06:21.629 --> 00:06:23.589 necesitas aprenderte de memoria y repetirlo, 00:06:23.670 --> 00:06:25.230 repetirlo, repetirlo, repetirlo. Todo el mundo 00:06:25.230 --> 00:06:27.879 sabe cuál es la capital de Japón. Pero si le 00:06:27.879 --> 00:06:30.959 preguntas a un adulto de 30, 40, 50 años, ¿quién 00:06:30.959 --> 00:06:33.779 eres y qué quieres? La mayoría de la gente, incluso 00:06:33.779 --> 00:06:36.899 tal vez nosotros, que llevamos 20, 30 años en 00:06:36.899 --> 00:06:40.879 una búsqueda, en un encuentro de nosotros mismos 00:06:40.879 --> 00:06:43.500 y guiando a otras personas, incluso para nosotros 00:06:43.500 --> 00:06:47.680 es como, ¿qué te digo? ¿Quién soy y qué quiero? 00:06:48.660 --> 00:06:52.939 Que son preguntas súper simples. Al parecer. 00:06:53.279 --> 00:07:00.290 Al parecer. Entonces, como que como que el pienso 00:07:00.290 --> 00:07:04.350 que que necesitamos como utilizar las relaciones 00:07:04.350 --> 00:07:06.209 de pareja y entender y a mí me gusta mucho una 00:07:06.209 --> 00:07:09.509 frase que decía el rey Salomón en los proverbios 00:07:09.509 --> 00:07:11.709 del rey Salomón que dicen que era una persona 00:07:11.709 --> 00:07:15.329 muy sabia el hijo del rey David eh tiene que 00:07:15.329 --> 00:07:17.410 haber sido medio padrote porque tenía mil esposas 00:07:17.410 --> 00:07:22.209 sí sí a uno a duras penas con una así que bueno 00:07:22.209 --> 00:07:25.550 algo tenía Y él decía que así como se utiliza 00:07:25.550 --> 00:07:30.649 el metal para poder afilar el metal, se utiliza 00:07:30.649 --> 00:07:32.910 a las personas para afilar a las personas. Y 00:07:32.910 --> 00:07:34.550 que tenemos que entender que las relaciones son 00:07:34.550 --> 00:07:39.370 mucho más para crecer y aprender. para afilarnos, 00:07:39.470 --> 00:07:41.610 para sacarnos fila nosotros mismos, que son para 00:07:41.610 --> 00:07:43.870 hacernos felices, que es lo que la mayoría de 00:07:43.870 --> 00:07:46.889 la gente piensa. Si esto me hace feliz. ¿Quién 00:07:46.889 --> 00:07:49.029 dijo que te tenía que hacer feliz? La felicidad 00:07:49.029 --> 00:07:51.110 tiene que estar dentro de ti. Esta persona o 00:07:51.110 --> 00:07:52.529 esta relación no está ahí para hacerte feliz 00:07:52.529 --> 00:07:54.910 ni para entretenerte, ni para keep it cool. Ni 00:07:54.910 --> 00:07:59.730 para servirte. Entonces funge un rol y para poder 00:07:59.730 --> 00:08:02.069 utilizar ese rol hay que estar muy centrado en 00:08:02.069 --> 00:08:05.660 uno mismo. Y no sé, por lo menos para mí ha sido 00:08:05.660 --> 00:08:09.160 un viaje muy difícil a nivel personal. El proceso, 00:08:09.319 --> 00:08:11.939 o sea, por muchísimos años, incluso por años 00:08:11.939 --> 00:08:14.379 enseñándole a otra gente el tema de amarse a 00:08:14.379 --> 00:08:16.459 sí mismo. Me acuerdo que en México di un taller 00:08:16.459 --> 00:08:20.699 de cómo amarte a ti mismo de tres sesiones. donde 00:08:20.699 --> 00:08:22.579 hablé del tema de complacer a los demás, les 00:08:22.579 --> 00:08:24.800 enseñé temas de lectura de mano y de caras para 00:08:24.800 --> 00:08:28.779 ver si tienes rasgos kármicos de este tema de 00:08:28.779 --> 00:08:31.379 someterte a los demás. O sea, di un taller de 00:08:31.379 --> 00:08:33.740 tres semanas espectacular sobre amarte a ti mismo 00:08:33.740 --> 00:08:36.600 y te puedo decir que yo en ese momento definitivamente 00:08:36.600 --> 00:08:39.720 no me amaba a mí mismo. Entonces es un viaje. 00:08:40.419 --> 00:08:43.580 Y es el viaje más importante. Y claro, es un 00:08:43.580 --> 00:08:46.340 viaje que muy probablemente no tenga una meta 00:08:46.340 --> 00:08:48.879 muy definida. es decir, es un viaje que hay que 00:08:48.879 --> 00:08:51.539 caminarlo que hay que vivirlo, que hay que viajarlo 00:08:51.539 --> 00:08:55.399 claro, para mí la forma en que lo veo hay una 00:08:55.399 --> 00:08:57.960 enfermera australiana que se dedica a acompañar 00:08:57.960 --> 00:09:01.100 gente en sus últimas semanas, meses o días de 00:09:01.100 --> 00:09:05.120 vida y escribió un libro como con las 11 cosas 00:09:05.120 --> 00:09:09.259 patrones que ella encontró en cómo se siente 00:09:09.259 --> 00:09:13.919 la gente en sus últimos momentos y Y eso también 00:09:13.919 --> 00:09:17.000 me aclaró mucho de que la mayoría de la gente, 00:09:17.100 --> 00:09:20.399 alguna gente encuentra paz, pero la mayoría de 00:09:20.399 --> 00:09:22.759 la gente se queda con muchos pendientes y la 00:09:22.759 --> 00:09:24.740 mayoría de los pendientes giran en torno a este 00:09:24.740 --> 00:09:28.679 tema de no vivir mi vida por mí, me sacrifiqué 00:09:28.679 --> 00:09:33.120 demasiado por ideas que me inculcaron o por objetivos 00:09:33.120 --> 00:09:35.840 que me transmitieron o por personas por las que 00:09:35.840 --> 00:09:40.419 pensé que me tenía que sacrificar. pero no viví 00:09:40.419 --> 00:09:43.120 mi vida por mí. Y pienso que tal vez ese puede 00:09:43.120 --> 00:09:47.100 ser un buen termómetro, es que cuando podamos 00:09:47.100 --> 00:09:51.879 decir, a ver, si me muero hoy, lo que yo quiero 00:09:51.879 --> 00:09:55.840 sentir en el momento cuando me muera es, hey, 00:09:55.860 --> 00:09:58.240 estuvo espectacular, let's do it again. Cuando 00:09:58.240 --> 00:10:02.179 me tiré, cuando me tiré en Benji Jumping, al 00:10:02.179 --> 00:10:04.080 tiro te tiras y te dicen, ¿quieres hacerlo de 00:10:04.080 --> 00:10:06.679 nuevo por mitad de precio? Y estás con toda la 00:10:06.679 --> 00:10:08.600 adrenalina y emoción y dices, dale, let's do 00:10:08.600 --> 00:10:12.500 it. You want more. Y pienso que tal vez no es 00:10:12.500 --> 00:10:15.620 necesario hacerlo de nuevo, pero es cool sentir 00:10:15.620 --> 00:10:18.980 que lo que hiciste y el viaje que viviste es 00:10:18.980 --> 00:10:22.279 tan cool que a huevo te lo echarías de nuevo. 00:10:22.460 --> 00:10:25.379 Claro, seguro. Y la mayoría de la gente no siente 00:10:25.379 --> 00:10:28.600 eso. La mayoría de la gente siente cansada, agotada, 00:10:28.659 --> 00:10:31.919 arrepentida. Sí, como un peso, ¿no? Como un peso, 00:10:31.960 --> 00:10:33.759 sí. Como que tiene que soportar, como que tiene 00:10:33.759 --> 00:10:37.289 que aguantar. Desconectados más como del gozo. 00:10:37.570 --> 00:10:40.629 Sí, pero es que eso también viene de no te conoces, 00:10:40.629 --> 00:10:42.590 no sabes cuáles partes de ti, cuáles sombras 00:10:42.590 --> 00:10:44.509 no estás integrando, todo esto. Entonces, ¿cómo 00:10:44.509 --> 00:10:46.809 vas a poder estar en plenitud si estás como que 00:10:46.809 --> 00:10:48.789 a medias y no te estás dando cuenta que estás 00:10:48.789 --> 00:10:51.389 como a medias? Es muy difícil porque también 00:10:51.389 --> 00:10:54.409 culturalmente nos enseñan que lo más grande que 00:10:54.409 --> 00:10:56.129 podemos hacer es compartir y dar a los demás. 00:10:57.419 --> 00:10:59.000 Pero al mismo tiempo nos dicen que tenemos que 00:10:59.000 --> 00:11:01.039 amar a los demás como a nosotros mismos. Pero 00:11:01.039 --> 00:11:02.759 al mismo tiempo nos enseñan que ver por nosotros 00:11:02.759 --> 00:11:06.779 mismos es un acto egoísta. Y entonces ahí quedamos 00:11:06.779 --> 00:11:08.840 como atrapados en una cuestión que no es ni para 00:11:08.840 --> 00:11:11.600 allá ni es para acá. Y en verdad pienso que en 00:11:11.600 --> 00:11:15.039 el proceso de amarse a uno mismo tenemos que 00:11:15.039 --> 00:11:17.279 pasar por un proceso de decepcionar a todo el 00:11:17.279 --> 00:11:21.299 mundo. Por supuesto, y de ser egoístas. Sí, egoístas 00:11:21.299 --> 00:11:24.019 desde el punto de vista de... Esta es la ecuación 00:11:24.019 --> 00:11:28.240 que yo saqué hace algunos años. Hay 8 .400 millones 00:11:28.240 --> 00:11:30.419 de personas en este mundo. ¿Cuántas personas 00:11:30.419 --> 00:11:33.340 en este mundo pierden el sueño para que tú, yo 00:11:33.340 --> 00:11:37.080 o yo seamos felices? Nadie. No hay nadie en este 00:11:37.080 --> 00:11:39.000 mundo, ni tus papás que te aman, ni tu pareja. 00:11:40.220 --> 00:11:42.620 Puedes tener el peor día del mundo y tu pareja 00:11:42.620 --> 00:11:44.559 te va a contener un rato y obviamente va a pensar 00:11:44.559 --> 00:11:46.399 en ti, etc. El momento que te da vuelta va a 00:11:46.399 --> 00:11:48.360 sacar su teléfono, va a poner Instagram o va 00:11:48.360 --> 00:11:50.779 a ver una película, va a leer su libro y tiene 00:11:50.779 --> 00:11:52.860 sus pedos, sus problemas, sus temas, tiene su 00:11:52.860 --> 00:11:55.620 vida. Entonces, si hay 8 .400 millones de personas 00:11:55.620 --> 00:11:58.980 en el mundo y nadie pierde el sueño por mi felicidad. 00:11:59.980 --> 00:12:04.659 Dos, hay 8 .400 millones de personas en el mundo 00:12:04.659 --> 00:12:06.620 y nadie tiene los recursos para hacerme feliz 00:12:06.620 --> 00:12:09.750 más que yo. ¿Cuál creo que es mi responsabilidad 00:12:09.750 --> 00:12:12.649 primaria? Hacerme feliz a mí mismo. Porque a 00:12:12.649 --> 00:12:14.799 nadie más le importa y a nadie más puede. Entonces, 00:12:14.919 --> 00:12:18.299 mi main job es hacer el trabajo que solo a mí 00:12:18.299 --> 00:12:20.600 me importa y que solo yo tengo los recursos para 00:12:20.600 --> 00:12:22.919 hacerlo. Es ridículo que cualquier otra cosa 00:12:22.919 --> 00:12:25.440 sea tu trabajo primario, ¿no? Total. Pero la 00:12:25.440 --> 00:12:28.220 mayoría de la gente nos han entrenado que poner 00:12:28.220 --> 00:12:30.440 nuestra felicidad o ponernos como prioridad primero, 00:12:30.559 --> 00:12:33.039 segundo y tercero es un acto tremendamente egoísta 00:12:33.039 --> 00:12:36.299 y en el proceso de ponernos primero muchas veces 00:12:36.299 --> 00:12:39.659 decepcionamos y desilusionamos a gente que amamos. 00:12:40.059 --> 00:12:44.720 Sí. Y tenemos que abrazar. Por eso dije, como 00:12:44.720 --> 00:12:48.259 que lo más importante es si todavía te afecta 00:12:48.259 --> 00:12:50.399 demasiado lo que los demás piensan de ti está 00:12:50.399 --> 00:12:52.779 muy difícil pasar el sendero de amarte a ti mismo 00:12:52.779 --> 00:12:55.960 porque te va a atrapar el bicho en el camino 00:12:56.460 --> 00:12:59.019 de tratar de complacer a los demás. Pero por 00:12:59.019 --> 00:13:01.559 ahí no es. Oye, y esto que estabas diciendo mucho 00:13:01.559 --> 00:13:04.139 de empezar a complacerte a ti o empezar a hacerte 00:13:04.139 --> 00:13:07.860 feliz y empezar a ser egoísta, peor se pone cuando 00:13:07.860 --> 00:13:10.519 estás cambiando, ¿no? O sea, cuando estás no 00:13:10.519 --> 00:13:12.620 en una relación de pareja y tú estás acostumbrado 00:13:12.620 --> 00:13:14.620 a... La pareja está acostumbrada a que tú des, 00:13:14.720 --> 00:13:16.399 des, des, des, no pones límites. Y el momento 00:13:16.399 --> 00:13:18.539 en que empiezas, no sé, un proceso terapéutico 00:13:18.539 --> 00:13:20.240 de autoconocimiento, empiezas a poner límites, 00:13:20.279 --> 00:13:22.919 empiezas a ser egoísta, a la otra persona le 00:13:22.919 --> 00:13:24.639 deja de parecer. Es como, espérame, ¿por qué 00:13:24.639 --> 00:13:25.700 estás cambiando? ¿Por qué me estás moviendo? 00:13:25.740 --> 00:13:28.259 la jugada, entonces se vuelve peor todavía Sí, 00:13:28.419 --> 00:13:31.500 obviamente porque cuando das, algo importante 00:13:31.500 --> 00:13:34.519 también que me di cuenta es para aquellos de 00:13:34.519 --> 00:13:37.529 nosotros Y yo pienso que soy uno de ese tipo 00:13:37.529 --> 00:13:39.909 de personas que damos, damos, damos, damos, damos, 00:13:39.909 --> 00:13:42.529 damos, damos, damos y que nos hemos decepcionado 00:13:42.529 --> 00:13:44.730 muchas veces en nuestra vida, ya sea con parejas, 00:13:44.769 --> 00:13:47.409 socios, gente que nos ha engañado, nos ha estafado, 00:13:47.450 --> 00:13:49.809 se ha aprovechado de nosotros, etc. Necesitamos 00:13:49.809 --> 00:13:52.690 hacer como un mea culpa y darnos cuenta que ese 00:13:52.690 --> 00:13:54.929 dar, dar, dar, dar, dar que tenemos no es porque 00:13:54.929 --> 00:13:57.840 somos buena gente. Damos, damos, damos, damos, 00:13:57.840 --> 00:13:59.519 damos, damos porque queremos que nos valoren. 00:13:59.799 --> 00:14:01.639 Damos, damos, damos porque queremos que nos vean, 00:14:01.639 --> 00:14:04.259 que nos aprecien, porque no queremos que se vayan, 00:14:04.299 --> 00:14:06.059 queremos que se queden, queremos que vean nuestro 00:14:06.059 --> 00:14:08.740 valor. Entonces nuestro dar, dar, dar, dar, dar 00:14:08.740 --> 00:14:14.080 es una versión floral de manipular. Hay gente 00:14:14.080 --> 00:14:16.700 que manipula a punta de pistola y hay gente que 00:14:16.700 --> 00:14:20.919 manipula con flores. Entonces los buenitos somos 00:14:20.919 --> 00:14:22.940 los que tratamos de manipular con flores y la 00:14:22.940 --> 00:14:24.860 razón por la cual tratamos de manipular con flores. 00:14:25.259 --> 00:14:27.940 o a punta de pistola, es porque no nos vemos 00:14:27.940 --> 00:14:29.379 nosotros a nosotros mismos y necesitamos que 00:14:29.379 --> 00:14:32.559 nos vean los demás. Entonces, por eso, como que 00:14:32.559 --> 00:14:35.200 ir independizando nuestra energía y empezar a... 00:14:35.200 --> 00:14:39.580 Como que pienso que al hombre... Los humanos 00:14:39.580 --> 00:14:42.080 somos muy antropocentristas. Pensamos que todo 00:14:42.080 --> 00:14:44.299 gira en torno a nosotros. La Biblia dice que 00:14:44.299 --> 00:14:45.879 crearon a los animales para que los matemos y 00:14:45.879 --> 00:14:48.840 los comamos. Y por miles de años pensamos que 00:14:48.840 --> 00:14:51.639 la Tierra era el centro del universo. Como toda 00:14:51.639 --> 00:14:53.539 esta idea de todo gira en torno a nosotros. A 00:14:53.539 --> 00:14:56.299 ti te crearon para que yo te mate y te disfrute. 00:14:56.620 --> 00:15:01.759 No, somos parte de un todo. Somos demasiado antropocentristas 00:15:01.759 --> 00:15:05.159 y demasiado poco... autocentristas, que es vivir 00:15:05.159 --> 00:15:07.240 la vida desde el poder interior de qué significa 00:15:07.240 --> 00:15:09.399 esto para mí, qué es lo que me hace bien a mí, 00:15:09.539 --> 00:15:11.600 qué es lo que me nutre a mí, qué es lo que me 00:15:11.600 --> 00:15:13.860 resuena mi corazón, qué es lo correcto para mí. 00:15:14.120 --> 00:15:15.940 Porque, por ejemplo, la gente, digamos que alguien 00:15:15.940 --> 00:15:18.539 tiene una enfermedad, inmediatamente busca cuál 00:15:18.539 --> 00:15:20.799 es el mejor doctor de México para operarme de 00:15:20.799 --> 00:15:23.200 no sé qué. La pregunta no es cuál es el mejor 00:15:23.200 --> 00:15:25.419 doctor de México. La pregunta es cuál es el médico 00:15:25.419 --> 00:15:27.299 correcto y el camino de sanación correcto para 00:15:27.299 --> 00:15:30.080 mí. Que tal vez no es el mejor cirujano de México. 00:15:30.299 --> 00:15:32.519 Tengo una persona conocida que se operó con el 00:15:32.519 --> 00:15:35.120 mejor cirujano del mundo y el mejor cirujano 00:15:35.120 --> 00:15:38.559 del mundo tuvo un error en la cirugía y le dejó 00:15:38.559 --> 00:15:40.740 a la persona con una parálisis. Entonces tal 00:15:40.740 --> 00:15:44.240 vez la respuesta no era el mejor del mundo. La 00:15:44.240 --> 00:15:46.639 respuesta tal vez era qué es lo correcto para 00:15:46.639 --> 00:15:49.080 mí. Y tal vez lo correcto para mí era otra cosa. 00:15:49.549 --> 00:15:52.230 Era hacer un cambio de hábitos, era tomar un 00:15:52.230 --> 00:15:55.470 camino diferente, ¿no? Sí. Entonces, como que 00:15:55.470 --> 00:15:57.590 toda esta idea de ¿y qué significa esto para 00:15:57.590 --> 00:16:00.389 mí? Y como regresar a mí, regresar a mí, regresar 00:16:00.389 --> 00:16:02.169 a mí, que es algo que la gente hace muy poco. 00:16:02.250 --> 00:16:04.769 Estamos muy pendientes hacia afuera, ¿no? De 00:16:04.769 --> 00:16:07.250 la capital de Japón y demasiado pendientes hacia 00:16:07.250 --> 00:16:09.409 adentro de qué es lo que quiero. Sí. Y fíjate, 00:16:09.409 --> 00:16:11.230 con esto que dices de regresar a mí, el otro 00:16:11.230 --> 00:16:15.669 día en una cena con unos amigos, uno de nuestros 00:16:15.669 --> 00:16:18.889 amigos está como saliendo con varias chicas, 00:16:19.309 --> 00:16:22.809 buscando cuál es la adecuada. Y nos preguntó, 00:16:22.809 --> 00:16:25.990 lo hizo así abierto, para ustedes, ¿cómo se siente 00:16:25.990 --> 00:16:29.210 o cómo debe ser? ¿Cuál es la buena? ¿Cómo se 00:16:29.210 --> 00:16:32.509 dan cuenta que esta es la persona buena? Pues 00:16:32.509 --> 00:16:34.529 obviamente todo el mundo dijo su perspectiva, 00:16:34.529 --> 00:16:38.330 muy variada. ¿Tú qué podrías decirnos sobre esto? 00:16:39.710 --> 00:16:45.769 Mira, pienso que la mente consciente... no tiene 00:16:45.769 --> 00:16:49.429 las capacidades y las habilidades necesarias 00:16:49.429 --> 00:16:51.850 para tomar las decisiones más grandes de nuestra 00:16:51.850 --> 00:16:54.389 vida. O sea, pienso, por ejemplo, no sé, mi mente 00:16:54.389 --> 00:16:57.570 obviamente tiene la capacidad para poner la dirección 00:16:57.570 --> 00:17:00.129 de este lugar y llegar con Google Maps o con 00:17:00.129 --> 00:17:03.669 Waze o pagar el parquímetro. Obviamente la puedo 00:17:03.669 --> 00:17:05.549 utilizar para eso, pero para las decisiones realmente 00:17:05.549 --> 00:17:07.450 importantes pienso que habría que preguntarle 00:17:07.450 --> 00:17:10.730 más al corazón que a la mente. Porque el corazón 00:17:10.730 --> 00:17:17.630 toma en consideración ¿Cómo se llama? Factores 00:17:17.630 --> 00:17:20.210 en la ecuación que nuestra mente jamás siquiera 00:17:20.210 --> 00:17:25.329 se podría imaginar. Y pienso que esa pregunta 00:17:25.329 --> 00:17:29.970 realmente hay que hacérsela al corazón. Honestamente. 00:17:29.970 --> 00:17:32.849 Y eso, para escuchar al corazón, para los que 00:17:32.849 --> 00:17:36.650 tal vez nunca han cultivado eso, de escucharse 00:17:36.650 --> 00:17:38.970 a sí mismos, de escuchar el corazón, este impulso 00:17:38.970 --> 00:17:40.950 creativo, este impulso inevitable, que es muy 00:17:40.950 --> 00:17:44.680 similar al excitamiento sexual. Cuando alguien 00:17:44.680 --> 00:17:48.900 está sexualmente excitado, no tienes que... pedirle, 00:17:48.900 --> 00:17:51.240 obligarlo o forzarlo. No hay duda de lo que hay 00:17:51.240 --> 00:17:54.140 que hacer. La persona tiene ganas y tiene ganas. 00:17:54.579 --> 00:18:00.140 Es natural. No hay una presión, no hay una obligación. 00:18:00.420 --> 00:18:04.960 No hay que hacer un sacrificio. Es simplemente 00:18:04.960 --> 00:18:09.279 soltarse y permitir que suceda el impulso. El 00:18:09.279 --> 00:18:11.900 corazón también habla muy así. No es como un 00:18:11.900 --> 00:18:16.000 impulso que no hace sentido. Pero, ¿sabes? Yo 00:18:16.000 --> 00:18:18.500 personalmente tenía esto muy claro. De hecho, 00:18:18.519 --> 00:18:21.920 con mi esposa estuvimos tres años saliendo y 00:18:21.920 --> 00:18:24.740 no lo sentía todavía. Sabía que tenía que estar 00:18:24.740 --> 00:18:27.099 con ella, pero no sentía el llamado a dar el 00:18:27.099 --> 00:18:33.039 paso adelante. Y terminamos. Rompimos y vivíamos 00:18:33.039 --> 00:18:34.640 aquí en México. Ella se fue a vivir a Estados 00:18:34.640 --> 00:18:37.619 Unidos. Y durante unos cuatro, cinco o seis meses 00:18:37.619 --> 00:18:40.099 no hablamos. Dejamos de hablar. O sea, rompimos 00:18:40.099 --> 00:18:44.180 por completo. Y eso, digamos, fue en marzo de 00:18:44.180 --> 00:18:49.490 un año. del 2011 en julio o agosto de ese mismo 00:18:49.490 --> 00:18:54.509 año nos encontramos en una boda en Los Ángeles 00:18:54.509 --> 00:18:59.470 y ese fin de semana de que no habíamos hablado 00:18:59.470 --> 00:19:03.390 lo sentí entiendo que por ejemplo la relación 00:19:03.390 --> 00:19:08.130 de largo plazo O matrimonio es como la final 00:19:08.130 --> 00:19:10.009 del mundial. Es un partido que dura 90 minutos, 00:19:10.109 --> 00:19:13.009 no uno. Y tampoco eso quiere decir que a fuerzas 00:19:13.009 --> 00:19:16.470 tiene que durar para siempre. Sí, no. La naturaleza 00:19:16.470 --> 00:19:19.609 de la vida es el cambio. Pero la intención es 00:19:19.609 --> 00:19:24.730 así. Y ahí lo sentí. Y ahí mismo fui y le propuse 00:19:24.730 --> 00:19:28.509 matrimonio a The Spot. Y me empezó a pegar así. 00:19:29.410 --> 00:19:31.009 Se sentó al lado y le dije, ¿puedes un segundo? 00:19:31.470 --> 00:19:33.049 No habíamos hablado hace seis meses. Se sentó 00:19:33.049 --> 00:19:38.549 al lado mío y le dije, Eh, Vane, ¿te quieres 00:19:38.549 --> 00:19:41.730 casar conmigo? Y me empieza a pegar y me dice, 00:19:41.849 --> 00:19:44.089 nosotros hablamos como en Spanglish, me dice, 00:19:44.130 --> 00:19:46.789 now you tell me, now you tell me. Ahora me dices, 00:19:46.930 --> 00:19:50.670 no, ahora que me mudé y me fui y rompimos y bla, 00:19:50.750 --> 00:19:53.130 toda esta cuestión. Y le dije, sí, porque ahora 00:19:53.130 --> 00:19:55.849 lo sé. Y le dije, de hecho, me da lo mismo que 00:19:55.849 --> 00:20:00.170 me respondas. No tengo ni urgencia que nos casemos, 00:20:00.349 --> 00:20:02.130 no me da lo mismo si me dices que sí o que no. 00:20:03.099 --> 00:20:05.200 onda, yo estoy tranquilo porque yo ya sé que 00:20:05.200 --> 00:20:06.960 me voy a casar, o sea, que me voy a casar contigo. 00:20:07.720 --> 00:20:11.880 ¿No? Y ya, eso fue esa conversación y yo me fui 00:20:11.880 --> 00:20:14.000 de camping con unos amigos a un parque nacional, 00:20:14.259 --> 00:20:17.119 sin teléfono ni nada, eso fue un sábado en la 00:20:17.119 --> 00:20:20.380 noche, domingo, lunes regresé a Los Ángeles y 00:20:20.380 --> 00:20:22.440 cuando regresé ella ya había organizado todo, 00:20:22.500 --> 00:20:24.579 ya teníamos fecha para casarnos, nos casamos 00:20:24.579 --> 00:20:27.839 en diciembre de ese mismo año. Entonces, para 00:20:27.839 --> 00:20:30.599 mí era muy claro este tema de que tiene que ser 00:20:30.599 --> 00:20:33.329 un llamado al corazón. O sea, no puede ser que 00:20:33.329 --> 00:20:37.609 cumple estas cosas. Ahora, en cosas en particular, 00:20:37.650 --> 00:20:40.190 pienso que deberíamos elegir más a la gente por 00:20:40.190 --> 00:20:44.609 un tema valórico que por otra cosa, porque con 00:20:44.609 --> 00:20:48.839 el tiempo la esencia de la gente no cambia. Yo 00:20:48.839 --> 00:20:50.539 sabía que a mí me interesaba una persona que 00:20:50.539 --> 00:20:53.539 fuera generosa. Sabía que me interesaba que fuera 00:20:53.539 --> 00:20:56.779 una persona que le importan los demás. Una persona 00:20:56.779 --> 00:20:59.259 con un corazón noble, una persona con palabra, 00:20:59.700 --> 00:21:02.519 una persona hospitalaria. Para mí es importante 00:21:02.519 --> 00:21:05.099 recibir gente en la casa. Yo sabía que mi familia 00:21:05.099 --> 00:21:08.440 quería tener invitados, que los niños se expongan 00:21:08.440 --> 00:21:11.220 a diferentes personas raras de diferentes lugares 00:21:11.220 --> 00:21:13.640 del mundo y que se hospeden con nosotros y convivir, 00:21:13.640 --> 00:21:18.630 por ejemplo. Para mí, por ejemplo, el egoísmo, 00:21:18.670 --> 00:21:21.630 no el egoísmo de ver por nosotros desde el amor 00:21:21.630 --> 00:21:25.470 propio, sino el egoísmo, la arrogancia, la codicia, 00:21:25.549 --> 00:21:29.029 como ese tipo de características de una persona, 00:21:29.210 --> 00:21:31.130 para mí no hay nada más mata pasiones que eso. 00:21:31.289 --> 00:21:33.849 O sea, puede venir la chava más espectacularmente 00:21:33.849 --> 00:21:36.349 hermosa del mundo y si veo que no le importan 00:21:36.349 --> 00:21:40.930 los demás, pues ya, o sea, ya me perdiste, me 00:21:40.930 --> 00:21:43.549 dio de ick. O sea, no le veo ninguna belleza. 00:21:43.650 --> 00:21:46.730 Yo ahí tengo algo. Tú, En el momento en que tú 00:21:46.730 --> 00:21:49.329 escuchaste a tu corazón en esa boda, tú dijiste 00:21:49.329 --> 00:21:51.470 ya es, es, es. Tú ya llevabas muchos años de 00:21:51.470 --> 00:21:53.630 trabajo personal, de autoconociéndote, de todo 00:21:53.630 --> 00:21:56.490 esto. ¿Cómo puede ser una persona que igual y 00:21:56.490 --> 00:21:59.390 no tiene tanto trabajo personal a diferenciar 00:21:59.390 --> 00:22:03.420 ese el corazón lo siente con esa? atracción que 00:22:03.420 --> 00:22:05.539 de repente puede venir como desde alguna herida 00:22:05.539 --> 00:22:08.500 o desde, ¿no? Desde algún como trauma que hace 00:22:08.500 --> 00:22:10.460 como que me relacione y me emparente con esta 00:22:10.460 --> 00:22:12.839 persona. O sea, ¿cómo se puede diferenciar? Porque 00:22:12.839 --> 00:22:14.519 creo que igual y tú lo tenías más claro, pero 00:22:14.519 --> 00:22:16.720 igual y es difícil porque es, sí, lo siento con 00:22:16.720 --> 00:22:18.480 todo mi corazón, pero ¿cómo no sabes que es este 00:22:18.480 --> 00:22:21.740 momento de esta química o esta herida que te 00:22:21.740 --> 00:22:24.180 está como reflejando esta persona de tu propia 00:22:24.180 --> 00:22:28.279 infancia? La conciencia llega por definición. 00:22:28.519 --> 00:22:30.380 Y eso es lo que estábamos hablando antes. Todos 00:22:30.380 --> 00:22:32.900 estos viajes al inconsciente y poder definirlos 00:22:32.900 --> 00:22:35.180 en experiencias, en palabras, en imágenes y todo. 00:22:35.599 --> 00:22:39.119 Entonces, si la conciencia llega por definición, 00:22:39.160 --> 00:22:43.900 y esa definición tiene que ser explícita, eso 00:22:43.900 --> 00:22:46.140 nos dice que nosotros podemos hacernos muchas 00:22:46.140 --> 00:22:47.980 preguntas a nosotros mismos. Entonces, por ejemplo, 00:22:48.440 --> 00:22:51.220 digamos que, ok, hoy día a mí me encantó venir 00:22:51.220 --> 00:22:53.220 a grabar con ustedes. Ahora puedo hacerme más 00:22:53.220 --> 00:22:56.410 preguntas. ¿Por qué me encantó? Tal vez me encantó 00:22:56.410 --> 00:23:00.170 por su energía. Tal vez me encantó porque se 00:23:00.170 --> 00:23:03.190 me hizo rico tomarme la mañana y caminar por 00:23:03.190 --> 00:23:05.369 aquí y manejar solo y la música que escuché. 00:23:05.509 --> 00:23:08.549 Tal vez me encantó. Necesito ser explícito y 00:23:08.549 --> 00:23:12.289 específico acerca de qué es lo que me gustó y 00:23:12.289 --> 00:23:13.730 qué es lo que estoy sintiendo. Entonces empezar 00:23:13.730 --> 00:23:16.029 a hacer preguntas. Me gusta esta persona. ¿Por 00:23:16.029 --> 00:23:18.589 qué me gusta? ¿Qué es lo que siento? ¿Qué es 00:23:18.589 --> 00:23:20.329 lo que percibo? ¿Qué es lo que genera en mí? 00:23:21.419 --> 00:23:23.839 y cuando nos empezamos a hacer más preguntas 00:23:23.839 --> 00:23:26.119 y empezamos a definir de manera explícita esas 00:23:26.119 --> 00:23:29.140 preguntas nos aseguramos que no queden las cosas 00:23:29.140 --> 00:23:34.480 como que en la nebulosa implícita del inconsciente 00:23:34.480 --> 00:23:37.940 ¿no? porque todo lo que y eso nos pasa también 00:23:37.940 --> 00:23:39.539 mucho en los vínculos en las relaciones con los 00:23:39.539 --> 00:23:42.039 demás todo lo que se da por entendido de forma 00:23:42.039 --> 00:23:44.539 implícita al final del día va a ser un malentendido 00:23:44.539 --> 00:23:46.980 porque lo que tú entiendes implícitamente y lo 00:23:46.980 --> 00:23:49.400 que yo entiendo implícitamente está basado en 00:23:49.400 --> 00:23:52.079 dos cosas tan diferente, que seguro no va a ser 00:23:52.079 --> 00:23:55.160 lo mismo. Y entonces eso nos invita, y por eso 00:23:55.160 --> 00:23:58.279 pienso que a mí lo más importante es el trabajo 00:23:58.279 --> 00:24:01.380 de hacernos conscientes. Nos convencieron que 00:24:01.380 --> 00:24:03.299 la iluminación es algo que se logra después de 00:24:03.299 --> 00:24:05.920 40 años meditando en el Tíbet. Y la realidad 00:24:05.920 --> 00:24:08.420 es que para mí la iluminación es una decisión 00:24:08.420 --> 00:24:10.809 de vivir iluminado en el día a día hoy. No es 00:24:10.809 --> 00:24:12.190 algo que vas a lograr, es algo que necesitas 00:24:12.190 --> 00:24:14.990 vivir hoy. Y de dónde viene la iluminación es 00:24:14.990 --> 00:24:17.750 de encender la linterna de la conciencia y empezar 00:24:17.750 --> 00:24:21.089 a investigar, a explorar, a indagar qué significan 00:24:21.089 --> 00:24:24.250 las cosas, qué sentido tienen las cosas y darle 00:24:24.250 --> 00:24:26.569 sentido a las cosas que no tienen sentido y cuál 00:24:26.569 --> 00:24:29.289 es el sentido de esas cosas para mí. Entonces, 00:24:29.329 --> 00:24:31.890 si es que alguien te vuelve loco, pregúntate. 00:24:32.349 --> 00:24:34.769 ¿Por qué me vuelve loco? Pregúntate, ¿por qué 00:24:34.769 --> 00:24:36.529 llego en este momento a mi vida? ¿Por qué estoy 00:24:36.529 --> 00:24:40.009 tan clavado? A veces alguien te vuelve loco porque 00:24:40.009 --> 00:24:41.849 te estás sintiendo vacío y te estás sintiendo 00:24:41.849 --> 00:24:44.549 poco... Por ejemplo, a mí me pasó. Cuando tenía 00:24:44.549 --> 00:24:46.890 como 23 años, me súper enamoré de una chava 10 00:24:46.890 --> 00:24:49.970 años más grande que yo. Y definitivamente no 00:24:49.970 --> 00:24:51.769 era la persona correcta para mí para hacer un 00:24:51.769 --> 00:24:54.150 proyecto de vida, ni de familia, ni casarme, 00:24:54.190 --> 00:24:56.750 ni nada de eso. Pero estaba loco por ella porque 00:24:56.750 --> 00:24:58.849 yo era un momento donde no creía nada en mí. 00:24:59.349 --> 00:25:05.650 Tenía mi autoestima muy mal formada y ella me 00:25:05.650 --> 00:25:09.650 veía de una forma tan increíble. Veía un potencial 00:25:09.650 --> 00:25:11.970 en mí, una grandeza en mí. Me veía con tanta 00:25:11.970 --> 00:25:14.230 admiración como si estuviera viendo así como 00:25:14.230 --> 00:25:19.890 Neo en The Matrix, el elegido. Que al final del 00:25:19.890 --> 00:25:22.009 día mi punto de atracción con ella era porque 00:25:22.009 --> 00:25:24.690 llenaba un vacío que yo tenía y es que ella me 00:25:24.690 --> 00:25:26.670 veía a mí con los ojos que a mí me hubiera gustado 00:25:26.670 --> 00:25:29.460 poder verme a mí mismo. Yo pensaba que estaba 00:25:29.460 --> 00:25:31.119 loco por ella, pero en verdad estaba loco por 00:25:31.119 --> 00:25:33.920 aprender a quererme. Entonces, si no nos hacemos 00:25:33.920 --> 00:25:36.940 conscientes, ah, ok, no me quiero, no me veo, 00:25:36.980 --> 00:25:39.420 esta persona me ve y me admira de una manera 00:25:39.420 --> 00:25:41.079 que yo no he sido capaz de verme a mí mismo. 00:25:41.720 --> 00:25:45.400 Y entonces siento una química impresionante porque 00:25:45.400 --> 00:25:47.779 lo que mi corazón ansía es poder quererse y poder 00:25:47.779 --> 00:25:51.380 verse. Entonces, ser muy explícito. ¿Cuál es 00:25:51.380 --> 00:25:53.440 el punto de atracción? Por ejemplo, pasa mucho 00:25:53.440 --> 00:25:56.220 con chicas que han vivido diferentes tipos de 00:25:56.220 --> 00:25:59.740 abandonos y rechazos en la niñez, que acaban 00:25:59.740 --> 00:26:03.759 como sintiendo el típico, lo más cliché del mundo. 00:26:03.980 --> 00:26:08.259 ¿Por qué nos gustan las cabronas? ¿O por qué 00:26:08.259 --> 00:26:11.059 te gusta el güey que es cabrón? Y como que ese 00:26:11.059 --> 00:26:14.119 tipo de preguntas tienen mucho que ver, no es 00:26:14.119 --> 00:26:15.619 que a todo mundo le gusten las cabronas, a mí 00:26:15.619 --> 00:26:19.589 no me gustan las cabronas, para nada. pero hay 00:26:19.589 --> 00:26:24.150 mucha gente que sí porque en su identidad y en 00:26:24.150 --> 00:26:28.029 su realidad y en su percepción de sí mismo hay 00:26:28.029 --> 00:26:32.390 ahí como una hay un hábito está habituados y 00:26:32.390 --> 00:26:34.650 se sienten cómodos porque realmente la gente 00:26:34.650 --> 00:26:37.690 se siente cómoda en aquello que es conocido ¿cierto? 00:26:37.869 --> 00:26:39.730 incluso la gente que vive en un depa horrible 00:26:39.730 --> 00:26:43.670 lleno de caca y pipí de gato y que huele asqueroso 00:26:43.670 --> 00:26:45.609 y no sé qué estoy seguro que llega en la tarde 00:26:45.609 --> 00:26:48.549 de la chamba y se echa al sillón Dice, finalmente 00:26:48.549 --> 00:26:51.450 llegué a mi casa. Claro. ¿No? Aunque la casa 00:26:51.450 --> 00:26:54.039 sea un mugrero. Pero esa es mi casa, es el lugar 00:26:54.039 --> 00:26:58.660 que conozco, es mi zona de confort. Y emocionalmente 00:26:58.660 --> 00:27:03.400 pasa lo mismo. Vincularmente pasa lo mismo. ¿Cómo 00:27:03.400 --> 00:27:07.099 se llama? Conductualmente pasa lo mismo. Aquellas 00:27:07.099 --> 00:27:08.579 cosas que conocemos se convierten en nuestra 00:27:08.579 --> 00:27:10.539 zona de confort. Así que es muy probable que 00:27:10.539 --> 00:27:12.759 si alguien ha vivido mucho rechazo y abandono, 00:27:12.759 --> 00:27:16.660 es posible que se sienta atraído, imantado, cómodo, 00:27:16.660 --> 00:27:22.109 conectado y en casa. con alguien que emana rechazo. 00:27:22.289 --> 00:27:24.910 Entonces ahí es cuando se hacen estas parejas 00:27:24.910 --> 00:27:27.650 de la víctima y el victimario, del abusado y 00:27:27.650 --> 00:27:30.650 el abusador, del que no se quiere y el narcisista. 00:27:31.769 --> 00:27:35.690 Y el tema, cuando elegimos y empezamos esos vínculos 00:27:35.690 --> 00:27:38.230 inconscientemente y no estamos conscientes de 00:27:38.230 --> 00:27:42.390 lo que está pasando, es terrible porque lo he 00:27:42.390 --> 00:27:45.920 visto muchas veces en parejas. la pareja acaba 00:27:45.920 --> 00:27:48.359 siendo tu enemigo número uno de tu crecimiento. 00:27:48.619 --> 00:27:51.180 Porque si tú te sanas, ya no va a haber conexión. 00:27:51.279 --> 00:27:54.299 Porque lo único que conecta a este personaje 00:27:54.299 --> 00:27:59.539 A, que es la víctima, o el abusado, y conecta 00:27:59.539 --> 00:28:02.640 al personaje B, que es el narcisista, lo único 00:28:02.640 --> 00:28:05.759 que los conecta es que el abusado quiere que 00:28:05.759 --> 00:28:09.420 abusen de él y el narcisista necesita poder dominar 00:28:09.420 --> 00:28:11.839 y someter a otra persona. En el momento que esta 00:28:11.839 --> 00:28:14.819 persona ya no quiera ser sometida, Ya no hay 00:28:14.819 --> 00:28:16.299 punto de atracción entre ellos, entonces no hay 00:28:16.299 --> 00:28:19.460 potencial de crecimiento. Y pienso que, regresando 00:28:19.460 --> 00:28:22.000 a lo que decía el rey Salomón, si las relaciones 00:28:22.000 --> 00:28:25.920 son a nosotros, como el metal es al metal, que 00:28:25.920 --> 00:28:29.039 es para sacarle filo, necesitamos pensar si esta 00:28:29.039 --> 00:28:31.900 cosa me va a poder sacar filo. Y si el filo que 00:28:31.900 --> 00:28:34.299 me va a sacar es hacia donde yo quiero ir. Y 00:28:34.299 --> 00:28:36.339 pienso que eso es más importante. Yo también 00:28:36.339 --> 00:28:38.920 tengo mucho background de estudio bíblico. Y 00:28:38.920 --> 00:28:41.960 en la Biblia hay una historia linda donde Abraham, 00:28:42.259 --> 00:28:44.779 el patriarca, manda a su sirviente a elegir una 00:28:44.779 --> 00:28:48.500 esposa para su hijo. ¿Cómo es que el sirviente 00:28:48.500 --> 00:28:51.819 de Abraham identificó cuál era la esposa correcta 00:28:51.819 --> 00:28:55.259 para su hijo? La forma que lo identificó fue 00:28:55.259 --> 00:28:58.579 porque él iba por el desierto con sus camellos 00:28:58.579 --> 00:29:01.059 y sus sirvientes y no sé qué, y le pidió un poquito 00:29:01.059 --> 00:29:03.779 de agua para él. Y esta niña, que solo tenía 00:29:03.779 --> 00:29:06.839 seis años, le dice, no, ¿cómo crees? Te voy a 00:29:06.839 --> 00:29:09.859 dar agua a ti. a todos tus sirvientes y a todos 00:29:09.859 --> 00:29:13.519 tus animales. Entonces, él le pidió así y ella 00:29:13.519 --> 00:29:16.660 le dio así. Y cuando vio el impulso de generosidad 00:29:16.660 --> 00:29:21.079 que tenía ella, en esencia, como una niña chiquita, 00:29:21.099 --> 00:29:23.559 y después, más encima, los invitó a comer a su 00:29:23.559 --> 00:29:27.940 casa. Que es la historia de Rebeca, Isaac, Abraham 00:29:27.940 --> 00:29:32.059 y Eliezer en la Biblia. Él supo que era ella 00:29:32.059 --> 00:29:35.880 por su capacidad de dar. Entonces, pienso que 00:29:35.880 --> 00:29:38.690 el tema valórico es muy importante. Sí, ahora 00:29:38.690 --> 00:29:43.829 estábamos hablando de la atracción y bueno, de 00:29:43.829 --> 00:29:47.190 la química. Y tú tienes una forma bastante interesante 00:29:47.190 --> 00:29:51.490 de ver qué es la química en una pareja. ¿Qué 00:29:51.490 --> 00:29:54.009 es la química en una pareja? El otro día estaba 00:29:54.009 --> 00:29:56.829 escuchando una chica española explicando el tema 00:29:56.829 --> 00:30:00.549 de la química que tiene un aspecto hiperbiológico, 00:30:00.549 --> 00:30:09.420 que es el potencial genético de... Y es a través 00:30:09.420 --> 00:30:11.279 del aroma y es a través del inconsciente. Yo 00:30:11.279 --> 00:30:13.119 también lo vi. ¿Tú también lo viste? Esa chava 00:30:13.119 --> 00:30:14.940 española. Sí, estaba diciendo que las personas 00:30:14.940 --> 00:30:18.740 que te atraen de olor es porque genéticamente 00:30:18.740 --> 00:30:21.819 son compatibles. Y las personas con las que repelas 00:30:21.819 --> 00:30:23.299 el olor, que no te gusta el olor, es porque sus 00:30:23.299 --> 00:30:25.619 genéticas se parecen y entonces podría haber 00:30:25.619 --> 00:30:27.859 problemas a la hora de procrear y de tener hijos 00:30:27.859 --> 00:30:31.539 como sanos. Claro, y el potencial evolutivo es 00:30:31.539 --> 00:30:34.460 menor. Porque de repente si tus genes y mis genes 00:30:34.460 --> 00:30:36.900 son compatibles y se van a potenciar, el uno 00:30:36.900 --> 00:30:41.039 al otro y van a generar un humano aún más equipado, 00:30:41.099 --> 00:30:44.099 entonces cool, que se junten estos dos, pero 00:30:44.099 --> 00:30:46.880 si tiene el mismo potencial genético y no va 00:30:46.880 --> 00:30:49.319 a aportar nada nuevo, es como no. Entonces ahí 00:30:49.319 --> 00:30:52.880 hay como el fantasmita de la evolución actuando 00:30:52.880 --> 00:30:55.839 y el tema de las feromonas y el aroma es algo 00:30:55.839 --> 00:30:58.059 incluso puede ser que no te guste, o sea, no 00:30:58.059 --> 00:31:00.599 es que te des cuenta per se. No es consciente, 00:31:00.619 --> 00:31:02.900 no es como me gusta tu perfume o me gusta como 00:31:02.900 --> 00:31:04.720 hueles. Es algo que ni siquiera te das cuenta 00:31:04.720 --> 00:31:07.400 de que hay un repele y hay un... Entonces está 00:31:07.400 --> 00:31:10.319 ese aspecto, pero el aspecto biológico es solamente 00:31:10.319 --> 00:31:12.259 una parte de lo que somos. Lo que nosotros somos 00:31:12.259 --> 00:31:15.859 es más... Tiene diferentes aspectos. Entonces 00:31:15.859 --> 00:31:19.180 está el aspecto... Nuestro cuerpo físico, que 00:31:19.180 --> 00:31:20.940 es importante. Yo creo que en una relación de 00:31:20.940 --> 00:31:23.119 pareja es importante que te encante tu pareja, 00:31:23.140 --> 00:31:24.680 que se te antoje tu pareja, que te den ganas 00:31:24.680 --> 00:31:27.299 de verlo, de verla, de tocarla, de estar cerca, 00:31:27.440 --> 00:31:31.839 de hacer cosas juntos, etc. Está el cuerpo mental, 00:31:32.079 --> 00:31:34.440 donde es importante este tema valórico, objetivo, 00:31:34.759 --> 00:31:36.640 hacia dónde vamos, qué es importante para nosotros, 00:31:36.839 --> 00:31:39.180 qué valoramos. Sí, la admiración, ¿no? Sí, porque 00:31:39.180 --> 00:31:44.460 al final del día, por ejemplo, sí, la admiración. 00:31:44.799 --> 00:31:48.539 que es una valoración de cosas similares. Después 00:31:48.539 --> 00:31:52.680 está el tema del cuerpo emocional, que eso puede 00:31:52.680 --> 00:31:55.160 ser súper diverso y complementario. Y está el 00:31:55.160 --> 00:31:58.480 cuerpo energético, que tiene que haber afinidad 00:31:58.480 --> 00:32:03.779 frecuencial, vibratoria, armónica de la otra 00:32:03.779 --> 00:32:09.480 persona. Después está el tema espiritual. que 00:32:09.480 --> 00:32:12.299 son como similar al tema valórico cosas como 00:32:12.299 --> 00:32:14.240 muy sublimes dentro de nosotros de lo que realmente 00:32:14.240 --> 00:32:17.599 nos importa en el gran espectro de la vida y 00:32:17.599 --> 00:32:19.980 todas esas cosas hay que tomarlas en consideración 00:32:19.980 --> 00:32:23.579 porque creo que en cualquier relación de pareja 00:32:23.579 --> 00:32:28.369 de largo plazo Y no quiero decir que todo el 00:32:28.369 --> 00:32:29.789 mundo debería estar en una relación de pareja 00:32:29.789 --> 00:32:31.670 a largo plazo. Hay gente que tal vez está destinada 00:32:31.670 --> 00:32:34.309 a tener seis romances maravillosos a lo largo 00:32:34.309 --> 00:32:36.549 de su vida. Y que van a ser maravillosamente 00:32:36.549 --> 00:32:38.809 revolucionarios. Y van a hacer que la tierra 00:32:38.809 --> 00:32:41.809 tiemble. Y van a ser de igual de mágicos, y plenos, 00:32:41.829 --> 00:32:45.369 y poderosos, y etc. Que, o sea, no es que estar 00:32:45.369 --> 00:32:48.509 juntos para siempre es el nirvana. Sí, o el único 00:32:48.509 --> 00:32:50.670 camino, ¿no? Sí, no es el único camino para nada. 00:32:52.170 --> 00:32:56.700 Pero, cuando metes el tema de los hijos. Creo 00:32:56.700 --> 00:33:02.900 que eso te aclara mucho y pienso que esta pregunta 00:33:02.900 --> 00:33:06.619 puede ser muy poderosa. Si es que el día de mañana 00:33:06.619 --> 00:33:09.579 tal vez tenga hijos y esas personitas van a ser 00:33:09.579 --> 00:33:13.160 las personas que más amo y más sentido de responsabilidad 00:33:13.160 --> 00:33:18.180 siento en el mundo. Si yo llegara a faltar algún 00:33:18.180 --> 00:33:21.140 día, ¿con qué me gustaría dejarlos? Claro. Qué 00:33:21.140 --> 00:33:23.470 importante. Y pienso que tu pareja debería ser 00:33:23.470 --> 00:33:25.910 alguien que digas, güey, esta persona es tan 00:33:25.910 --> 00:33:28.789 espectacular en las cosas que son importantes 00:33:28.789 --> 00:33:32.269 para mí, que aunque no fuera mi pareja, a huevo 00:33:32.269 --> 00:33:33.849 la elegiría para dejar a mis hijos con ella. 00:33:33.910 --> 00:33:36.529 Sí, lo más preciado, ¿no? Sí. Y eso ya es la 00:33:36.529 --> 00:33:38.710 confianza, ¿no? Sí, ven. Y entonces, si es que 00:33:38.710 --> 00:33:42.109 la respuesta a eso es sí, pienso que ya, onda, 00:33:42.109 --> 00:33:44.589 por ahí va la cosa. Bien. Y son muchas cosas 00:33:44.589 --> 00:33:46.069 que hay que preguntarse, no solamente me gusta. 00:33:47.609 --> 00:33:51.369 Sí, no, por supuesto. Y bueno, pienso que mucha 00:33:51.369 --> 00:33:55.250 gente, como había un sabio cabalista que decía, 00:33:55.269 --> 00:33:57.349 el problema del ser humano es que aprendemos 00:33:57.349 --> 00:33:59.109 a hablar antes de aprender a estar en silencio. 00:34:00.250 --> 00:34:05.650 Y aprendemos a hacer antes de aprender a no hacer. 00:34:07.089 --> 00:34:10.670 Aprendemos movimiento antes de aprender la quietud. 00:34:12.000 --> 00:34:15.280 Y en ese sentido nos pasa lo mismo con la vida. 00:34:15.460 --> 00:34:18.579 Nos lanzamos a vivir la vida antes de darnos 00:34:18.579 --> 00:34:20.219 la oportunidad de conocernos a nosotros mismos. 00:34:21.099 --> 00:34:23.159 De hecho, por ejemplo, yo pensaba hacer como 00:34:23.159 --> 00:34:27.900 un rito de paso para mis hijos de que cuando 00:34:27.900 --> 00:34:30.039 termine el colegio que hagan lo que quieran y 00:34:30.039 --> 00:34:33.460 los apoyo full en todos los sentidos, pero primero 00:34:33.460 --> 00:34:35.860 nos vamos juntos a un retiro de Vipassana. Claro. 00:34:35.940 --> 00:34:39.219 Onda, cállate 11 días, güey. Sí. 11 días callado, 00:34:39.219 --> 00:34:41.639 sentado contigo mismo y veamos qué descubres. 00:34:41.780 --> 00:34:44.019 Está buenísimo. Sí, let's see what happens. Claro. 00:34:44.280 --> 00:34:46.579 Onda, no tengo problema, quiero que sigas tu 00:34:46.579 --> 00:34:49.119 corazón, pero no quiero que sigas tu corazón 00:34:49.119 --> 00:34:51.900 mezclado con tus creencias, mezclado con lo que 00:34:51.900 --> 00:34:53.940 crees que es cool, mezclado con lo que está de 00:34:53.940 --> 00:34:55.599 moda, mezclado con la opinión de tus amigos, 00:34:55.820 --> 00:34:59.260 mezclado con tus miedos, como que aclárate. Y 00:34:59.260 --> 00:35:01.500 desde esa claridad, haz el viaje que quieras. 00:35:01.940 --> 00:35:06.510 Onda, confío en ti, full. Claro. Entonces, y 00:35:06.510 --> 00:35:08.690 pienso que lo hacemos demasiado poco, por eso 00:35:08.690 --> 00:35:11.250 a mí cuando la gente me pregunta, onda, si tengo 00:35:11.250 --> 00:35:13.250 que recomendarte una cosa, ¿qué te recomiendo? 00:35:13.670 --> 00:35:17.829 Meditar. Cállate. Siéntate y cállate. Y escúchate 00:35:17.829 --> 00:35:21.659 a ti. Sí, escúchate a ti. siéntate, cállate, 00:35:21.760 --> 00:35:25.380 puedes agarrar un cuaderno y una pluma sentarte 00:35:25.380 --> 00:35:28.280 callado, respirar respiraciones profundas, respiraciones 00:35:28.280 --> 00:35:31.039 nutritivas, conscientes y de repente te van a 00:35:31.039 --> 00:35:33.519 venir imágenes, te van a venir ideas y obviamente 00:35:33.519 --> 00:35:35.659 la meditación nos invita a regresar a la respiración, 00:35:35.659 --> 00:35:38.139 regresar al presente pero igual, si te tarda 00:35:38.139 --> 00:35:40.860 años llegar a eso y por mientras lo ocupas como 00:35:40.860 --> 00:35:43.699 un espacio de una cita contigo mismo o sea, tú 00:35:43.699 --> 00:35:47.110 eres la persona más importante en tu vida Cuando 00:35:47.110 --> 00:35:48.710 hay alguien importante en tu vida, ¿se acuerdan 00:35:48.710 --> 00:35:51.070 cuando éramos chavos y tenías novia o novio y 00:35:51.070 --> 00:35:53.829 estabas al teléfono un martes a las diez y media 00:35:53.829 --> 00:35:56.449 de la noche y le decías, corta tú, no, corta 00:35:56.449 --> 00:35:59.989 tú, corta tú, no, corta tú, ¿no? Y nos quedábamos 00:35:59.989 --> 00:36:01.969 dormidos con el teléfono ahí con la persona al 00:36:01.969 --> 00:36:07.570 otro lado, ¿no? Que pasaba. Y cuando la persona 00:36:07.570 --> 00:36:10.500 nos decía algo, pucha, no dormí. en la mañana 00:36:10.500 --> 00:36:12.159 lo primero que hacíamos es traerle un cafecito, 00:36:12.300 --> 00:36:15.280 luego de la espalda hacer un masajito, luego 00:36:15.280 --> 00:36:17.679 de la cabeza llegar con un Tylenol. Como que 00:36:17.679 --> 00:36:19.699 muy pendientes de la otra persona que te gusta, 00:36:19.880 --> 00:36:21.900 necesitamos hacer eso un poquito con nosotros 00:36:21.900 --> 00:36:24.260 mismos. Y no vamos a poder hacerlo si no nos 00:36:24.260 --> 00:36:27.440 escuchamos nada. Sí, sí. Entonces esas citas 00:36:27.440 --> 00:36:30.280 con uno mismo, siéntate y cállate a escucharte 00:36:30.280 --> 00:36:33.090 a ti. A percibirte a ti. ¿Qué siento? ¿Cómo se 00:36:33.090 --> 00:36:34.670 siente mi cuerpo? ¿Cómo se sienten mis emociones? 00:36:34.690 --> 00:36:36.630 ¿Cómo se siente mi mente? ¿Cómo me siento con 00:36:36.630 --> 00:36:39.150 la dirección y orientación que lleva mi vida? 00:36:39.469 --> 00:36:41.309 ¿Qué cosas podría hacer para hacerme sentir mejor? 00:36:42.150 --> 00:36:47.309 Es mucho lo que trabajo también con mis procesos 00:36:47.309 --> 00:36:50.269 terapéuticos y de mentoría con la gente. Me doy 00:36:50.269 --> 00:36:52.050 cuenta que lo que cambia es cómo se hablan a 00:36:52.050 --> 00:36:53.710 ellos mismos. La mayoría de nosotros nos hablamos 00:36:53.710 --> 00:36:56.110 pésimo. Totalmente. Jamás le hablaríamos así 00:36:56.110 --> 00:36:58.480 a alguien que respetamos o queremos. O sea, si 00:36:58.480 --> 00:37:00.079 nos damos cuenta de cómo nos hablamos a nosotros 00:37:00.079 --> 00:37:04.860 mismos, o sea, güey, yo jamás le hablaría así 00:37:04.860 --> 00:37:09.099 a otra persona. ¿Y por qué así a ti? ¿Por qué 00:37:09.099 --> 00:37:12.909 así a nosotros mismos? ¿no? imagínate tú le dirías 00:37:12.909 --> 00:37:14.750 a alguien que viene llegando del gimnasio todo 00:37:14.750 --> 00:37:19.170 suave pinche gordo no has cambiado nada sigues 00:37:19.170 --> 00:37:23.369 igual tienes ahí los love handles y tus lonjas 00:37:23.369 --> 00:37:25.730 están igual que hace como 3 años todo jodido 00:37:25.730 --> 00:37:28.889 además pero así nos decimos a nosotros ¿no? y 00:37:28.889 --> 00:37:34.610 entonces como que esa parte súper importante 00:37:37.679 --> 00:37:40.380 pienso para ir resolviendo las cosas al final 00:37:40.380 --> 00:37:43.119 del día si nos amamos a nosotros mismos vamos 00:37:43.119 --> 00:37:46.599 a poder también darnos cuenta si estamos en amor 00:37:46.599 --> 00:37:52.960 vamos a darnos cuenta dónde está el amor si hay 00:37:52.960 --> 00:37:55.579 personas que nos escuchan que han tenido como 00:37:55.579 --> 00:38:00.860 problemas en encontrar Ya ni siquiera es cuál 00:38:00.860 --> 00:38:04.559 es la buena. No me atrae nadie o no le atraigo 00:38:04.559 --> 00:38:08.480 a nadie. ¿Qué les podríamos decir a estas personas? 00:38:08.579 --> 00:38:11.199 Además de esto que hemos estado hablando de conocerte 00:38:11.199 --> 00:38:16.119 a ti y de aprender a amarte. Aparte de conocerte 00:38:16.119 --> 00:38:19.980 a ti y aprender a amarte y sanarte y aceptarte, 00:38:20.099 --> 00:38:24.500 etc. Pienso que... Tenemos que siempre conectar 00:38:24.500 --> 00:38:26.059 con la esencia de las cosas. Entonces, digamos, 00:38:26.219 --> 00:38:30.579 si las relaciones son una herramienta, una plataforma 00:38:30.579 --> 00:38:34.239 para crecer y aprender y compartir, que no esté 00:38:34.239 --> 00:38:36.159 en pareja no quiere decir que no puedo crecer, 00:38:36.179 --> 00:38:38.380 aprender y compartir. Eso. ¿Cierto? Todavía puedo 00:38:38.380 --> 00:38:40.400 exponerme a situaciones vinculares con otras 00:38:40.400 --> 00:38:42.519 personas y puedo aprender de ellas, puedo compartir 00:38:42.519 --> 00:38:44.820 con ellas. Entonces, por ejemplo, yo no tenía 00:38:44.820 --> 00:38:47.360 ningún problema con salir en... Si estuviera 00:38:47.360 --> 00:38:49.860 soltero y quisiera encontrar pareja, no tendría 00:38:49.860 --> 00:38:53.920 ningún problema con salir en citas, miércoles, 00:38:53.920 --> 00:38:56.099 jueves y viernes y sábado, todas las semanas, 00:38:56.159 --> 00:38:59.139 porque voy a estar feliz de tener una conversación 00:38:59.139 --> 00:39:01.119 así con otra persona, conocer a la otra persona, 00:39:01.340 --> 00:39:03.860 qué le importa, qué quiere, cómo ha sido su viaje 00:39:03.860 --> 00:39:05.760 de vida, dónde está parada ahora, hacia dónde 00:39:05.760 --> 00:39:08.000 va, cómo se siente, qué quiere, qué le importa, 00:39:08.079 --> 00:39:11.219 qué aprendió. O sea, una gran riqueza y compartir 00:39:11.219 --> 00:39:13.400 con ellos mis aprendizajes, mis procesos, mis 00:39:13.400 --> 00:39:16.579 no sé qué. Entonces... Y creo que ahí viene importante 00:39:16.579 --> 00:39:19.809 también conocerte a ti en pareja. O sea, en estas 00:39:19.809 --> 00:39:22.309 citas y todo, también eres tú. Cómo te relacionas, 00:39:22.309 --> 00:39:24.670 cómo te compartes, cómo te... No es una gran... 00:39:24.670 --> 00:39:27.050 Este filo contra filo también es estar conociéndote 00:39:27.050 --> 00:39:30.789 a ti. Totalmente. Entonces, como que... Por ejemplo, 00:39:30.869 --> 00:39:33.289 en el sentido de relaciones de pareja, es como 00:39:33.289 --> 00:39:35.949 que estoy solo porque quiero, porque está todo 00:39:35.949 --> 00:39:38.750 el mundo muy solo. Y solamente tengo que salirme 00:39:38.750 --> 00:39:43.829 de mi conchita y empezar a compartirme para no 00:39:43.829 --> 00:39:45.969 estar solo. Entonces están todos solos pensando, 00:39:46.130 --> 00:39:49.170 estoy solo, no hay nadie. Sí, una parte es tomar 00:39:49.170 --> 00:39:51.949 el riesgo, ¿no? Pero ahorita hablabas... Ah, 00:39:51.949 --> 00:39:53.610 iba a decir algo respecto a la intimidad, por 00:39:53.610 --> 00:39:56.730 ejemplo. Sí, sí, sí. También adueñarnos de las 00:39:56.730 --> 00:39:58.690 cosas. Por ejemplo, ok, no estoy en pareja, pero 00:39:58.690 --> 00:40:00.869 quiero conectar, quiero compartir, quiero aprender, 00:40:01.070 --> 00:40:04.550 quiero expandir, quiero estar. Lo puedo hacer 00:40:04.550 --> 00:40:06.610 con o sin pareja. Lo puedo hacer caminando en 00:40:06.610 --> 00:40:08.050 la calle aquí con mi perro, conocer a la persona 00:40:08.050 --> 00:40:09.409 de al lado, nos quedamos y te invito a un café, 00:40:09.510 --> 00:40:14.219 etc. después por ejemplo con el tema de la intimidad 00:40:14.219 --> 00:40:18.079 adueñarnos un poco más que pienso que especialmente 00:40:18.079 --> 00:40:23.079 para las mujeres adueñarse un poco más del gozo 00:40:23.079 --> 00:40:27.480 de la intimidad del placer Aunque no estés en 00:40:27.480 --> 00:40:30.199 pareja, puedes leer así novelas eróticas, puedes 00:40:30.199 --> 00:40:33.340 comprarte, no sé, un vibe y tener tu cita una 00:40:33.340 --> 00:40:35.320 vez a la semana con copita de vino en la tina 00:40:35.320 --> 00:40:39.159 con popcorns caramelizados y whatever, ¿no? Y 00:40:39.159 --> 00:40:42.239 como que adueñarte de, oye, yo me voy a disfrutar 00:40:42.239 --> 00:40:44.579 a mí misma, ¿no? O me voy a disfrutar a mí mismo, 00:40:44.639 --> 00:40:46.119 me voy a conocer más, me voy a dar oportunidad, 00:40:46.400 --> 00:40:49.099 etc. Entonces como que, y eso es muy magnético. 00:40:49.360 --> 00:40:51.880 Cuando alguien se convierte en el proveedor de 00:40:51.880 --> 00:40:55.260 sí mismo. eso es algo muy magnético que atrae 00:40:55.260 --> 00:40:58.119 las cosas que te corresponden por eso yo hoy 00:40:58.119 --> 00:41:00.139 en día a pesar de que por muchos años estuve 00:41:00.139 --> 00:41:04.019 estudiando enseñando el cabalá tiene mil cosas 00:41:04.019 --> 00:41:07.760 valiosas hoy en día me enfoco más a descubrir 00:41:07.760 --> 00:41:12.019 verdades universales en los procesos terapéuticos 00:41:12.019 --> 00:41:14.159 con la gente pero creo que la gente los descubra 00:41:14.159 --> 00:41:16.519 dentro de ellos no creo que yo enseñárselos de 00:41:16.519 --> 00:41:21.179 acuerdo una disciplina porque porque más valioso 00:41:21.179 --> 00:41:25.599 que tener un kit de herramientas poderosas es 00:41:25.599 --> 00:41:27.940 tú ser el artesano de tus propias herramientas 00:41:27.940 --> 00:41:30.880 en base al conocimiento de ti mismo y el conocimiento 00:41:30.880 --> 00:41:34.280 del mundo en el que vivimos. Entonces, no quiero 00:41:34.280 --> 00:41:37.260 que tú sigas lo que decía tal tipo o tal maestro 00:41:37.260 --> 00:41:41.039 o tal autor. No. Quiero que sepas suficiente 00:41:41.039 --> 00:41:43.840 de ti para que tú armes tu propia cuestión, para 00:41:43.840 --> 00:41:46.380 que tú sepas el artesano de tus propias herramientas. 00:41:46.820 --> 00:41:48.280 Responsabilizarte, que muchas veces lo dejamos 00:41:48.280 --> 00:41:50.780 al doctor, al terapeuta, al todo. No, haz lo 00:41:50.780 --> 00:41:56.619 tuyo. Y eso es lo más empoderador. Yo mismo agarré 00:41:56.619 --> 00:42:01.840 y labré mi propia herramienta que yo uso. Y eso 00:42:01.840 --> 00:42:05.789 pedía Buda, ¿no? A todos sus alumnos les decía, 00:42:05.809 --> 00:42:08.429 no me crean nada, ¿no? O sea, todo esto que les 00:42:08.429 --> 00:42:10.989 digo no me crean, vayan y experimentenlo. Si 00:42:10.989 --> 00:42:14.170 les funciona, quédenselo y practíquenlo, pero 00:42:14.170 --> 00:42:17.510 no lo hagan porque yo se los digo. Y justo tiene 00:42:17.510 --> 00:42:22.530 que ver con eso. Claro, sí, entonces, sí, pienso 00:42:22.530 --> 00:42:25.230 que como que por ahí es un poquito la cosa adueñarnos 00:42:25.230 --> 00:42:28.920 de nuestra... lo que sea que estás esperando 00:42:28.920 --> 00:42:31.199 recibir en una relación de pareja, dátelo tú. 00:42:31.260 --> 00:42:34.119 Si es aventura, date aventura. Si es placer sexual, 00:42:34.460 --> 00:42:37.599 date placer sexual. Si es cercanía e intimidad 00:42:37.599 --> 00:42:40.480 con otro humano, date cercanía e intimidad con 00:42:40.480 --> 00:42:42.420 otro humano. Si es compartirte abiertamente en 00:42:42.420 --> 00:42:44.460 un lugar vulnerable, compártete abiertamente 00:42:44.460 --> 00:42:47.380 en un lugar vulnerable. O sea, es como mover 00:42:47.380 --> 00:42:50.280 la cortina y entrar en lo que quieres sin esperar 00:42:50.280 --> 00:42:54.400 a que el entorno te dé pie para ello. Es tú decidir 00:42:54.400 --> 00:42:56.760 estar ahí. Claro, y antes de decidir, perdón, 00:42:57.389 --> 00:42:59.269 O sea, a mí me ha pasado en el consultorio gente 00:42:59.269 --> 00:43:01.670 que está buscando pareja y le digo, bueno, ¿y 00:43:01.670 --> 00:43:04.289 para qué quieres tener una pareja? Y no saben 00:43:04.289 --> 00:43:06.090 para qué quieren. Entonces primero hazte esa 00:43:06.090 --> 00:43:08.969 pregunta, ¿no? De verdad, yo estoy buscando en 00:43:08.969 --> 00:43:11.730 una relación de pareja. ¿Para qué? Y creo que 00:43:11.730 --> 00:43:13.690 a partir de todas las respuestas que surjan, 00:43:13.710 --> 00:43:15.909 pues el camino se hará más fácil, ¿no? Se va 00:43:15.909 --> 00:43:18.920 a allanar. Vas a poder esto, ¿no? observar qué 00:43:18.920 --> 00:43:20.820 valores necesitas en tu vida. Y el inconsciente 00:43:20.820 --> 00:43:23.539 como funciona mucho en base a símbolos. Nosotros 00:43:23.539 --> 00:43:27.460 vemos en la tele o vemos en revistas o vemos 00:43:27.460 --> 00:43:29.940 afuera en redes sociales o vemos otras personas. 00:43:30.779 --> 00:43:33.019 una persona en pareja y que parece que tiene 00:43:33.019 --> 00:43:35.079 todo resuelto, entonces yo quiero tener todo 00:43:35.079 --> 00:43:38.440 resuelto, por lo tanto y hacemos esas conexiones 00:43:38.440 --> 00:43:40.820 que en verdad son completamente incoherentes 00:43:40.820 --> 00:43:43.199 porque no es cierto, la realidad es que la mayoría 00:43:43.199 --> 00:43:45.420 de la gente que está en pareja está hasta la 00:43:45.420 --> 00:43:47.840 madre, como dice el chiste las relaciones de 00:43:47.840 --> 00:43:49.440 pareja son como los elevadores los que están 00:43:49.440 --> 00:43:51.000 adentro se quieren salir y los que están afuera 00:43:51.000 --> 00:43:53.880 se quieren meter como un estado de sitio entonces 00:43:53.880 --> 00:43:59.480 no es cierto el link que hiciste es una ilusión 00:44:00.170 --> 00:44:02.030 por eso es importante saber por qué. Eso, es 00:44:02.030 --> 00:44:04.630 una forma de trabajo diferente, ¿no? O sea, la 00:44:04.630 --> 00:44:06.650 pareja te va a poner a trabajar, te va a poner 00:44:06.650 --> 00:44:10.190 a friccionarte, te va a meter en conflictos, 00:44:10.190 --> 00:44:13.650 pero también te va a dar otro tipo de plenitud, 00:44:13.690 --> 00:44:16.869 esa es la realidad. Y ya un poco, pues sí, para 00:44:16.869 --> 00:44:21.329 ir cerrando, ¿sientes que el camino de la pareja 00:44:21.329 --> 00:44:25.190 es para todo mundo? No, ¿sabes qué? Por educación, 00:44:25.349 --> 00:44:29.199 por cultura, por religión, pensé que sí. originalmente 00:44:29.199 --> 00:44:33.420 pero con los años ambos en mi proceso de conocimiento 00:44:33.420 --> 00:44:36.440 de autoconocimiento y acompañando a otras personas 00:44:36.440 --> 00:44:40.579 no siento que como que el yoga de las relaciones 00:44:40.579 --> 00:44:43.260 no necesariamente es el camino para todo el mundo 00:44:43.260 --> 00:44:46.989 por ejemplo en todas las religiones y todos los 00:44:46.989 --> 00:44:50.230 caminos y disciplinas espirituales existe el 00:44:50.230 --> 00:44:53.190 concepto de ser un monje y hay gente que quita 00:44:53.190 --> 00:44:55.590 de la ecuación el tema de la relación de pareja 00:44:55.590 --> 00:44:57.929 quita de la ecuación el tema del sexo quita de 00:44:57.929 --> 00:45:00.909 la ecuación el tema de ganar dinero, quita de 00:45:00.909 --> 00:45:03.670 la ecuación y viven de otras formas y también 00:45:03.670 --> 00:45:06.170 es un camino al conocerse y también es un camino 00:45:06.170 --> 00:45:08.860 a la expansión y también es válido Entonces, 00:45:08.860 --> 00:45:11.739 sí, pienso que como que estamos condicionados 00:45:11.739 --> 00:45:14.360 a pensar que es a fuerzas y que si no es porque 00:45:14.360 --> 00:45:16.420 hay algo mal en nosotros. Y no, pienso que no 00:45:16.420 --> 00:45:17.960 es a fuerzas. En verdad pienso que hay gente 00:45:17.960 --> 00:45:22.079 que está destinada a estar más solos. En verdad 00:45:22.079 --> 00:45:24.480 pienso que hay gente que está destinada a tener 00:45:24.480 --> 00:45:28.920 unos romances de clase mundial. Varios romances 00:45:28.920 --> 00:45:31.280 de clase mundial a lo largo de su vida. Y que 00:45:31.280 --> 00:45:33.780 la combinación de todos esos y todos los duelos 00:45:33.780 --> 00:45:36.500 de eso y todas las ilusiones de eso y todo es... 00:45:36.909 --> 00:45:40.710 su gran vínculo y hay gente que está destinada 00:45:40.710 --> 00:45:42.849 a hacer una vida en pareja y construir familia 00:45:42.849 --> 00:45:47.449 y echarse la maratón que tiene también sus regalos 00:45:47.449 --> 00:45:50.050 y todo y todos son válidos si sería un poco como 00:45:50.050 --> 00:45:53.650 me queda esto como transmitir el mensaje de esto 00:45:53.650 --> 00:45:56.500 que estás viviendo Sea lo que sea, estar en una 00:45:56.500 --> 00:45:58.980 pareja o estar solo o lo que sea, aprovechalo 00:45:58.980 --> 00:46:01.460 para tu crecimiento, ¿no? Sí, la soledad también 00:46:01.460 --> 00:46:04.360 es un gran compañero. Más allá de buscar de cuándo 00:46:04.360 --> 00:46:06.159 encuentre pareja, voy a ser feliz o entonces 00:46:06.159 --> 00:46:09.119 voy a crecer. Lo que estés viviendo ahora, aprovechalo 00:46:09.119 --> 00:46:11.639 para tu propio crecimiento. Me gusta lo que dice, 00:46:11.780 --> 00:46:15.980 se lo escuché a Alan Watts, que dice, si es que 00:46:15.980 --> 00:46:19.500 condicionas tu felicidad a algo que va a pasar 00:46:19.500 --> 00:46:23.239 en el futuro, cuando llegue el futuro, te vas 00:46:23.239 --> 00:46:25.500 a sorprender. que la felicidad no va a estar 00:46:25.500 --> 00:46:28.360 ahí, porque la realidad es que aprender a vivir 00:46:28.360 --> 00:46:30.840 contento y agradecido es una habilidad que se 00:46:30.840 --> 00:46:34.159 nutre y se construye en el tiempo. Entonces, 00:46:34.239 --> 00:46:37.159 si no construyes la habilidad de estar contento 00:46:37.159 --> 00:46:39.679 y agradecido hoy, cuando llegue el mañana, a 00:46:39.679 --> 00:46:41.579 pesar de que el mañana traiga las cosas que tú 00:46:41.579 --> 00:46:43.739 creas que te van a hacer feliz, no creas que 00:46:43.739 --> 00:46:45.460 vas a ser feliz solo porque llegaron esas cosas. 00:46:45.699 --> 00:46:48.579 Y a mí me pasó viviendo en Puerto Vallarta rodeado 00:46:48.579 --> 00:46:51.619 de pura gente retirada. mucha que había como 00:46:51.619 --> 00:46:54.119 cumplido su sueño el tema muchos extranjeros 00:46:54.119 --> 00:46:56.500 y también algunos mexicanos pero muchos extranjeros 00:46:56.500 --> 00:46:59.059 que soñaban con retirarse millonarios y comprarse 00:46:59.059 --> 00:47:01.679 un yate y la casa frente a la playa no sé qué 00:47:01.679 --> 00:47:04.619 me tocó vivir y interactuar mucho con esa gente 00:47:04.619 --> 00:47:07.840 y te das cuenta que el tipo que soñaba retirarse 00:47:07.840 --> 00:47:10.639 millonario y comprarse su yate no sé qué estaba 00:47:10.639 --> 00:47:12.440 igual de estresado y hasta la madre que cuando 00:47:12.440 --> 00:47:15.539 estaba en su oficina antes de retirarse él pensó 00:47:15.539 --> 00:47:17.860 que el yate Y la playa lo iban a hacer feliz. 00:47:18.219 --> 00:47:20.280 Pero la realidad es que como nunca cultivó la 00:47:20.280 --> 00:47:22.320 habilidad de estar contento y estar en el momento 00:47:22.320 --> 00:47:26.500 presente, cuando nunca cultivó la habilidad de 00:47:26.500 --> 00:47:28.460 interpretar las cosas de forma empoderadora, 00:47:28.460 --> 00:47:31.440 de forma positiva, de forma constructiva, al 00:47:31.440 --> 00:47:33.840 final del día está en la playa, hasta la madre, 00:47:34.000 --> 00:47:37.969 gritándole al capitán. De su yate. Porque siente 00:47:37.969 --> 00:47:39.789 que se lo está fregando. Al igual que le gritaba 00:47:39.789 --> 00:47:41.710 al contador de la empresa antes. Porque sentía 00:47:41.710 --> 00:47:43.250 que se lo estaba fregando. Y al igual que se 00:47:43.250 --> 00:47:46.309 peleaba con su ex esposa. Y sigue igual que siempre. 00:47:47.070 --> 00:47:48.710 Solamente que ahora está en la playa. Y obviamente 00:47:48.710 --> 00:47:51.329 un barco que le genera mil gastos. Entonces si 00:47:51.329 --> 00:47:53.210 preparas para el futuro que te va a hacer feliz. 00:47:53.510 --> 00:47:55.130 Cuando llegue el futuro te vas a sorprender. 00:47:55.210 --> 00:47:56.869 Porque cuando llegue ese futuro también va a 00:47:56.869 --> 00:48:00.010 ser ahora. Siempre va a ser ahora. Entonces si 00:48:00.010 --> 00:48:04.849 no lo cultivas para poder hacerlo ahora. Mañana 00:48:04.849 --> 00:48:06.550 tampoco vas a poder porque mañana también va 00:48:06.550 --> 00:48:09.309 a ser ahora. Hay un reloj, no sé si lo han visto, 00:48:09.409 --> 00:48:12.510 que todas las horas son now, now, now, now, now, 00:48:12.630 --> 00:48:17.489 now. Ariel, gracias por estar aquí. Gracias por 00:48:17.489 --> 00:48:19.969 todo tu conocimiento, tu sabiduría, todo. ¿Dónde 00:48:19.969 --> 00:48:25.110 te podemos encontrar? Comparto en redes sociales, 00:48:25.110 --> 00:48:30.239 onda Instagram, que es ariel .grunwald. En YouTube 00:48:30.239 --> 00:48:33.480 y ahora estoy como pronto voy a montar ya más 00:48:33.480 --> 00:48:35.940 en forma un website donde voy a poner como cursos 00:48:35.940 --> 00:48:39.320 en línea. Hago retiros, estoy trabajando en un 00:48:39.320 --> 00:48:42.300 libro, como que tengo ganas de liberarme, como 00:48:42.300 --> 00:48:44.079 que poner, no quiero hablar de mí en el libro, 00:48:44.139 --> 00:48:46.460 quiero como que hablar todo este tema de conocerse, 00:48:46.460 --> 00:48:49.039 aceptarse, quererse y gobernarse. en todos los 00:48:49.039 --> 00:48:51.440 diferentes cuerpos espero no tener que hablar 00:48:51.440 --> 00:48:55.400 nada de mí en ese libro y como para sentir que 00:48:55.400 --> 00:48:59.139 si alguien viene conmigo y quiere que comparta 00:48:59.139 --> 00:49:01.320 con ellos lo que he aprendido decir como que 00:49:01.320 --> 00:49:04.860 toma, ahí está es una forma como de compartirme 00:49:04.860 --> 00:49:08.420 estoy planeando algunos retiros este año que 00:49:08.420 --> 00:49:13.219 son como lunas de miel con uno mismo en un contexto 00:49:13.219 --> 00:49:19.360 terapéutico y así, no sé Por las calles de la 00:49:19.360 --> 00:49:22.239 Condesa. Aquí abajo vamos a poner igual tus links 00:49:22.239 --> 00:49:24.679 para que la gente te encuentre. Y gracias por 00:49:24.679 --> 00:49:27.440 tu generosidad. Gracias, un placer. Un placer 00:49:27.440 --> 00:49:29.579 que hayas estado acá en Metita Terapia. Gracias. 00:49:29.820 --> 00:49:33.800 Y bueno, denle like y esas cosas. Y gracias. 00:49:33.960 --> 00:49:37.820 Nos vemos la próxima semana. Bye. Gracias.