WEBVTT 00:00:07.920 --> 00:00:11.119 Eduardo, mejor conocido como Bambo, es un creativo 00:00:11.119 --> 00:00:14.140 convertido en terapeuta. Azares de la vida lo 00:00:14.140 --> 00:00:16.300 llevaron a toparse con su vocación a través de 00:00:16.300 --> 00:00:18.679 la terapia psicocorporal, y a partir de ese momento 00:00:18.679 --> 00:00:22.199 su vida cambió y no volteó para atrás. Curioso, 00:00:22.399 --> 00:00:24.679 Bambo ama investigar sobre lo que nos hace humanos 00:00:24.679 --> 00:00:26.780 y con aquello que nos hace ser lo que somos. 00:00:27.199 --> 00:00:30.039 Amigo divertido, pareja sensible y conversador 00:00:30.039 --> 00:00:33.640 nato, platicar con Bambo es una gozada. Es un 00:00:33.640 --> 00:00:35.920 ser elocuente que con sus palabras demuestra 00:00:35.920 --> 00:00:38.979 lo sabio que es. Gran terapeuta, preocupado siempre 00:00:38.979 --> 00:00:41.520 por el bienestar de sus pacientes y siempre buscando 00:00:41.520 --> 00:00:44.000 el camino para ir más allá de la máscara. Es 00:00:44.000 --> 00:00:46.179 un gusto, querido, compartir este espacio contigo. 00:00:46.719 --> 00:00:51.759 Gracias. Bueno, ¿quién es Mitch? Michelle es 00:00:51.759 --> 00:00:55.159 una sonrisa andante. Desde el primer contacto 00:00:55.159 --> 00:00:58.200 te hace sentir como parte de su clan. Como buena 00:00:58.200 --> 00:01:01.820 libanesa, es gran anfitriona, detallista y muy 00:01:01.820 --> 00:01:05.260 generosa. Preocupada siempre por los niños, lleva 00:01:05.260 --> 00:01:08.640 muchos años dedicándose al acompañamiento y guía 00:01:08.640 --> 00:01:11.340 de madres y padres en su difícil y complicado 00:01:11.340 --> 00:01:15.200 papel. De risa fácil y últimamente de llanto 00:01:15.200 --> 00:01:18.379 también, Mitch siempre está buscando ser su mejor 00:01:18.379 --> 00:01:22.769 versión. Es una amiga dedicada y fiel, una mujer 00:01:22.769 --> 00:01:27.730 curiosa, eficiente, trabajadora, comprometida, 00:01:27.870 --> 00:01:33.290 divertida, monchera y estudiosa. Siempre te la 00:01:33.290 --> 00:01:35.590 vas a encontrar platicando y no perderá oportunidad 00:01:35.590 --> 00:01:39.650 para hacerte la vida más fácil. Intensa y apasionada, 00:01:39.709 --> 00:01:42.069 se levanta todos los días queriéndose comer al 00:01:42.069 --> 00:01:46.010 mundo de un solo bocado. Querida Mitch, por fin 00:01:46.010 --> 00:01:49.379 se nos hace armar este proyecto. Qué emoción, 00:01:49.400 --> 00:01:51.920 qué bonita introducción, gracias. Gracias a ti. 00:01:52.239 --> 00:01:56.219 Oigan, bueno. Ya estamos aquí. Ya, años y años 00:01:56.219 --> 00:01:59.900 después de planearlo, platicarlo, conversarlo, 00:01:59.939 --> 00:02:02.599 ahora sí ya, llegó el momento. Pues sí, ¿y qué? 00:02:03.379 --> 00:02:06.200 ¿Con qué se empieza? ¿Algo así tú tienes experiencia 00:02:06.200 --> 00:02:08.800 en estas cosas? Sí, yo tengo un podcast que lo 00:02:08.800 --> 00:02:12.039 tengo muy abandonadito al pobre. Pues yo creo 00:02:12.039 --> 00:02:14.430 que... Lo que queremos hoy platicarles y a todas 00:02:14.430 --> 00:02:15.870 las personas que nos están escuchando es un poco 00:02:15.870 --> 00:02:18.169 qué hacemos aquí, quiénes somos, por qué estamos 00:02:18.169 --> 00:02:20.629 aquí, ¿no? O sea, qué tenemos que decir y en 00:02:20.629 --> 00:02:22.729 qué les puede como beneficiar escucharnos. A 00:02:22.729 --> 00:02:25.849 ver, ¿por qué estás aquí? Mira, una pregunta. 00:02:26.530 --> 00:02:30.669 A ver, creo que estamos llegando en un punto 00:02:30.669 --> 00:02:33.909 en la vida, en el mundo, en donde... Muchas personas 00:02:33.909 --> 00:02:37.270 están buscando una sanación, un desarrollo personal, 00:02:37.569 --> 00:02:40.530 ir a terapia, ¿no? Como que antes hace 10, 15, 00:02:40.569 --> 00:02:42.729 20 años se escuchaba mucho como tabú, como que 00:02:42.729 --> 00:02:44.650 si estuvieras, ¿no? Vas a terapia porque estás 00:02:44.650 --> 00:02:47.090 loco. Y hoy en día ya se está volviendo como 00:02:47.090 --> 00:02:50.169 una cosa como más abierta. Sí, total. Y entonces 00:02:50.169 --> 00:02:53.069 creo que con lo mismo, en esta súper apertura 00:02:53.069 --> 00:02:54.969 que estamos teniendo hoy en día, hay mucha información 00:02:54.969 --> 00:02:58.490 que no es tan valiosa, que igual y es de opiniones 00:02:58.490 --> 00:03:00.210 personales de gente que no es tan especialista 00:03:00.210 --> 00:03:02.310 o tan experta en diferentes temas. Y entonces 00:03:02.310 --> 00:03:05.009 creo que, por una parte, que es algo positivo 00:03:05.009 --> 00:03:07.770 porque les abre el mundo a que más personas se 00:03:07.770 --> 00:03:09.810 enteren de las cosas, pero a la vez puede ser 00:03:09.810 --> 00:03:12.289 un arma de dos filos porque no es información 00:03:12.289 --> 00:03:18.129 tan fidedigna o tan... Sí, sí, sí, hay como también 00:03:18.129 --> 00:03:20.530 creo mucha confusión, ¿no? O sea, creo que de 00:03:20.530 --> 00:03:23.270 unos años para acá también incluso podríamos 00:03:23.270 --> 00:03:26.030 decir que la terapia se puso de moda y en algunos 00:03:26.030 --> 00:03:28.490 círculos hasta está mal visto no ir a terapia. 00:03:28.870 --> 00:03:33.229 Sí, por lo cual sí, es un gran beneficio que 00:03:33.229 --> 00:03:35.550 la gente vaya llevando conciencia a su vida, 00:03:35.689 --> 00:03:38.930 vayan revisándose, tomando responsabilidad de 00:03:38.930 --> 00:03:43.569 su vida, pero también creo que hay como mucha 00:03:43.569 --> 00:03:48.479 información. bastante confusa en principio y 00:03:48.479 --> 00:03:50.740 también han aparecido como algunos personajes 00:03:50.740 --> 00:03:55.360 por ahí que, pues bueno, están tomando esto más 00:03:55.360 --> 00:04:00.539 como un camino, digamos, de trabajo, de profundizar, 00:04:00.699 --> 00:04:04.719 más casi como un negocio, ¿no? Y esto está medio 00:04:04.719 --> 00:04:07.110 peligroso. Sí, de acuerdo, y creo que estamos 00:04:07.110 --> 00:04:08.830 los dos en el mismo canal que lo que queremos 00:04:08.830 --> 00:04:10.750 con Bendita Terapia, y ahorita vamos a platicar 00:04:10.750 --> 00:04:13.349 un poquito más del nombre y por qué, es justo 00:04:13.349 --> 00:04:17.110 esto, poderles dar a ustedes información correcta, 00:04:17.110 --> 00:04:20.069 información de especialistas, todo el camino 00:04:20.069 --> 00:04:22.370 recorrido que tenemos tanto tú como yo, poder 00:04:22.370 --> 00:04:26.269 acercarlos a todo este mundo de la terapia de 00:04:26.269 --> 00:04:28.910 una manera... fácil, divertida. O sea, aquí no 00:04:28.910 --> 00:04:31.970 queremos, no venimos como estos eruditos del 00:04:31.970 --> 00:04:34.009 tema para hablar como para nada. O sea, aquí 00:04:34.009 --> 00:04:36.129 queremos sentirlos cercanos y que sea una cosa 00:04:36.129 --> 00:04:39.470 como muy amigable. Sí, total, ¿no? Como poder 00:04:39.470 --> 00:04:41.949 aterrizar también como todas estas cosas que 00:04:41.949 --> 00:04:45.009 de pronto no nada más es una cuestión de conceptos, 00:04:45.009 --> 00:04:47.949 sino a mí me parece y eso es algo que sí veo 00:04:47.949 --> 00:04:51.730 mucho en el consultorio. hay muchísimas dudas 00:04:51.730 --> 00:04:54.850 al respecto de la terapia, no nada más de para 00:04:54.850 --> 00:04:57.670 qué uno va a terapia, por ejemplo, o qué uno 00:04:57.670 --> 00:05:03.389 puede esperar de terapia, sino también como cuál 00:05:03.389 --> 00:05:06.970 es el camino que debo de tomar como paciente. 00:05:07.769 --> 00:05:12.430 Y eso creo que es como muy importante. más con 00:05:12.430 --> 00:05:14.970 toda la oferta que hay ahorita de terapeutas, 00:05:14.970 --> 00:05:17.949 sanadores, chamanes, etc. Pues sí, un poquito 00:05:17.949 --> 00:05:20.629 dar esta información a las personas para que 00:05:20.629 --> 00:05:24.550 elijan algo que les venga bien. Y puedan tomar 00:05:24.550 --> 00:05:26.569 mejores decisiones bien informadas, que creo 00:05:26.569 --> 00:05:28.689 que eso es algo, ¿no? Nosotros que nos encanta 00:05:28.689 --> 00:05:30.689 toda la parte de la información y toda la parte 00:05:30.689 --> 00:05:33.149 como del saber, creo que sí es importante el 00:05:33.149 --> 00:05:36.339 tener bases para saber, ok. Para mí es importante 00:05:36.339 --> 00:05:39.079 esto porque, ok, ya estoy convencida que necesito 00:05:39.079 --> 00:05:40.939 ir a terapia por X o por Y, ¿no? O sea, como 00:05:40.939 --> 00:05:44.160 que eso es justo un poco lo que estamos haciendo 00:05:44.160 --> 00:05:47.980 aquí. Total. Y a ver qué va pasando, ¿no? Un 00:05:47.980 --> 00:05:50.600 poco la idea también es poder construir este 00:05:50.600 --> 00:05:54.319 espacio pues con lo que vamos escuchando de las 00:05:54.319 --> 00:05:57.060 personas, como con estas dudas, esta curiosidad 00:05:57.060 --> 00:06:01.079 que de pronto hay y poder ofrecer. como dices 00:06:01.079 --> 00:06:03.060 bien, no desde un lugar de expertos, sino de 00:06:03.060 --> 00:06:05.819 pronto también acercarle a las personas y también 00:06:05.819 --> 00:06:09.199 poder compartir un poco con la poca experiencia 00:06:09.199 --> 00:06:11.899 que podamos tener. Pues sí, lo que era nosotros 00:06:11.899 --> 00:06:14.079 nos ha funcionado, ¿no? Sí, entonces, por favor, 00:06:14.120 --> 00:06:16.779 si tienen dudas, si quieren recomendarnos algún 00:06:16.779 --> 00:06:18.759 especialista, algún experto de algún tema, por 00:06:18.759 --> 00:06:20.639 favor, contáctenos, porque obviamente nosotros 00:06:20.639 --> 00:06:23.279 queremos acercar este podcast a ustedes, este 00:06:23.279 --> 00:06:26.519 canal. Totalmente. ¿No? Para que, pues sí, para 00:06:26.519 --> 00:06:28.879 que lo sientan cercano y para que sepan específicamente, 00:06:28.920 --> 00:06:31.240 ¿no? Como que si tienen dudas, que sí sean dudas 00:06:31.240 --> 00:06:36.920 resueltas. Sí. Como en este ambiente. Sí, terapéutico. 00:06:37.279 --> 00:06:40.779 Y también creo que es importante recalcar que 00:06:40.779 --> 00:06:44.100 lo que digamos acá no es la única verdad. Por 00:06:44.100 --> 00:06:46.620 favor. Solamente es como una perspectiva de nosotros 00:06:46.620 --> 00:06:49.060 a partir de lo que hemos estudiado, de nuestra 00:06:49.060 --> 00:06:52.959 experiencia, pero que hay muchas otras... Caminos. 00:06:53.180 --> 00:06:56.759 Sí, caminos y miradas que son igual de válidas. 00:06:56.879 --> 00:06:59.279 Y no solo es un camino, como que todos los caminos 00:06:59.279 --> 00:07:01.139 llevan a Roma. Exacto. O sea, el que te acomode 00:07:01.139 --> 00:07:02.439 y eso lo vamos a estar platicando en el próximo 00:07:02.439 --> 00:07:05.079 episodio que vamos a acercarlos a todos los tipos 00:07:05.079 --> 00:07:07.259 de terapia, pero ni nos vamos a adelantar. Totalmente. 00:07:07.379 --> 00:07:10.240 Oye, Bambo, a ver, empecemos por lo primero. 00:07:10.339 --> 00:07:13.079 ¿Por qué decidimos ponerle bendita terapia? Porque, 00:07:13.139 --> 00:07:15.699 a ver, les voy a contar una cosa. Muy densos 00:07:15.699 --> 00:07:18.560 los dos. Empezamos con unos nombres profundos, 00:07:18.560 --> 00:07:21.620 densos, la oscuridad, la profundidad, la máscara. 00:07:21.699 --> 00:07:24.399 O sea, nos estábamos metiendo a la profundidad. 00:07:24.519 --> 00:07:29.050 Pues sí. Es difícil, ¿no? ¿Viste? Bueno, por 00:07:29.050 --> 00:07:32.930 lo menos para mí esto ha sido el camino más profundo 00:07:32.930 --> 00:07:35.250 en el que he estado. Y sí, de pronto yo me acuerdo 00:07:35.250 --> 00:07:38.470 que salían nombres así como de terapia y otras 00:07:38.470 --> 00:07:41.269 cosas oscuras. Porque claro, también, ¿viste? 00:07:42.050 --> 00:07:46.089 Íbamos a lo más denso. Sí, total. Pero no sé, 00:07:46.129 --> 00:07:49.129 creo que nos cerró a los dos por nuestra propia 00:07:49.129 --> 00:07:53.350 experiencia. Y para mí usar bendita terapia no 00:07:53.350 --> 00:07:57.110 tiene que ver porque sea algo... sagrado o religioso, 00:07:57.250 --> 00:08:00.810 ¿no? Sino... Es como una expresión cotidiana 00:08:00.810 --> 00:08:03.310 de bendita terapia. Exactamente. A mí me pasó 00:08:03.310 --> 00:08:06.589 que justo estábamos en todo este, ¿no? Elaboración 00:08:06.589 --> 00:08:08.129 del nombre que es, yo creo que de las cosas más 00:08:08.129 --> 00:08:10.069 complicadas cuando hay un proyecto nuevo. Sí. 00:08:10.129 --> 00:08:11.569 Y entonces estábamos con ese tema de a ver cómo 00:08:11.569 --> 00:08:12.949 le vamos a poner. Entonces rebotamos, hombres, 00:08:13.050 --> 00:08:14.709 oye, ¿qué tal? Sí, la profundidad, la oscuridad, 00:08:14.750 --> 00:08:17.269 sí. Y de repente estaba platicando con una amiga 00:08:17.269 --> 00:08:20.209 y algo yo estaba contando de mi experiencia personal. 00:08:20.410 --> 00:08:22.930 Le digo, ay, neta, bendita terapia. Y fui de... 00:08:23.420 --> 00:08:25.759 Claro. Bendita terapia, claro, porque sin la 00:08:25.759 --> 00:08:27.860 terapia, que ahorita queremos un poco, vamos 00:08:27.860 --> 00:08:29.420 a denunciar un poco y vamos a profundizar de 00:08:29.420 --> 00:08:32.019 nuestros propios procesos, pero sin la terapia, 00:08:32.019 --> 00:08:35.059 yo, y estoy segura que tú tampoco, seríamos lo 00:08:35.059 --> 00:08:37.059 que somos ahorita y lo que estamos ahorita y 00:08:37.059 --> 00:08:39.940 cómo pensamos y cómo reaccionamos, ¿no? Entonces 00:08:39.940 --> 00:08:42.419 sí es como esta parte de, uf, bendita terapia, 00:08:42.419 --> 00:08:44.720 pero también benditos nosotros que nos atrevimos. 00:08:45.259 --> 00:08:47.019 Que hicimos el camino, que hicimos el trabajo, 00:08:47.159 --> 00:08:49.039 bueno, que seguimos haciendo el trabajo, ojalá 00:08:49.039 --> 00:08:53.139 que no se termina, ¿no? Si este es un camino 00:08:53.139 --> 00:08:57.659 que puede empezar de muchas formas, por muchas 00:08:57.659 --> 00:09:02.600 situaciones, pero creo que una vez que uno le 00:09:02.600 --> 00:09:05.279 entra al camino y le agarra el gustito, pues 00:09:05.279 --> 00:09:07.879 sí, siempre habrá más cosas donde profundizar, 00:09:08.000 --> 00:09:10.360 siempre habrá más cosas que aprender, siempre 00:09:10.360 --> 00:09:13.600 habrá más cosas que sentir, incluso. Sí, a mí 00:09:13.600 --> 00:09:16.259 me pasó algo muy... Muy curioso. Yo cuando empecé 00:09:16.259 --> 00:09:18.580 todo mi proceso terapéutico hace muchos años, 00:09:18.740 --> 00:09:24.480 mi proceso no... Bueno, empecé por el psicoanálisis, 00:09:24.480 --> 00:09:26.840 ¿no? O sea, empezó mi caminito por ahí. Y el 00:09:26.840 --> 00:09:30.139 psicoanálisis no es tan denso. O sea, sí es denso. 00:09:31.240 --> 00:09:33.399 Ponte a leer Alacant y a ver si no es denso. 00:09:33.399 --> 00:09:35.580 No, no, no, es muy, muy denso, pero me refiero 00:09:35.580 --> 00:09:38.360 a que esta parte de tocar la profundidad, de 00:09:38.360 --> 00:09:40.879 tocar la oscuridad, de tocar la sombra, no lo 00:09:40.879 --> 00:09:42.860 ve tanto como tocar la sombra. Más bien es como 00:09:42.860 --> 00:09:45.759 un poco una profundidad más como que a tus heridas, 00:09:45.759 --> 00:09:47.980 un poco más a tu infancia, a tus traumas, ¿no? 00:09:48.000 --> 00:09:50.299 Como que va un poco más por allá. Y entonces 00:09:50.299 --> 00:09:52.700 estos últimos años que ahorita vamos a platicar 00:09:52.700 --> 00:09:55.139 un poquito en lo que estamos, ¿no? Que he estado 00:09:55.139 --> 00:09:57.899 trabajando, estudiando y formándome como terapeuta 00:09:57.899 --> 00:10:02.149 gestalt. en donde, o sea, lo más enriquecedor 00:10:02.149 --> 00:10:04.509 es la sombra, es por ahí le entras y tienes que 00:10:04.509 --> 00:10:06.190 cruzarla porque para llegar a la luz tienes que 00:10:06.190 --> 00:10:07.850 cruzar esta parte de la sombra, ¿no? Entonces, 00:10:07.889 --> 00:10:11.789 justo el toparme con mi sombra para mí dentro 00:10:11.789 --> 00:10:14.029 de mi proceso terapéutico ha sido bastante nuevo, 00:10:14.169 --> 00:10:16.789 ¿no? Los últimos años, ¿no? Como que antes, no 00:10:16.789 --> 00:10:18.149 sé, hasta hubo un momento en mi vida en donde 00:10:18.149 --> 00:10:20.629 estudié psicología positiva y me clavé muchísimo 00:10:20.629 --> 00:10:23.409 en eso y entonces como que, y vengo de una familia. 00:10:24.300 --> 00:10:27.700 Papás. Súper positiva, tóxica. Súper. No, no, 00:10:27.700 --> 00:10:29.500 no, no pasa nada, sonríe y aquí todo bien y todo. 00:10:29.600 --> 00:10:33.120 Entonces yo, mi tendencia siempre es a lo positivo, 00:10:33.379 --> 00:10:35.879 a lo no sé qué. Escondiendo, escondiendo, escondiendo 00:10:35.879 --> 00:10:37.820 todo lo negativo, lo que se siente feo, lo que... 00:10:37.820 --> 00:10:41.200 Total. Y ahora que estoy rascándole... Híjole, 00:10:41.220 --> 00:10:43.919 bambo, me he topado con unas cosas. No, te entiendo, 00:10:43.980 --> 00:10:46.059 te entiendo, ¿no? O sea, también para mí, en 00:10:46.059 --> 00:10:48.799 mi proceso personal, lo más retador ha sido eso. 00:10:49.279 --> 00:10:53.500 O sea, de pronto mirar estas cosas que... Pues 00:10:53.500 --> 00:10:56.139 sí, que fueron calificadas, que fueron señaladas 00:10:56.139 --> 00:11:00.100 desde la infancia como inaceptables, que vas 00:11:00.100 --> 00:11:02.659 cargando vergüenzas, cosas que ni siquiera tú 00:11:02.659 --> 00:11:07.080 te atreves a mirar. Sí, por ejemplo, esto que 00:11:07.080 --> 00:11:11.480 dices, el mismo dolor. Atreverme a quedarme en 00:11:11.480 --> 00:11:14.659 el dolor. Ese es un trabajo que seguirá siendo 00:11:14.659 --> 00:11:20.779 toda mi vida. O aceptar que siento miedo. El 00:11:20.779 --> 00:11:24.779 miedo, por ejemplo, es una emoción. que como 00:11:24.779 --> 00:11:27.039 que no está bien visto tener miedo. Y más a los 00:11:27.039 --> 00:11:29.559 hombres, pobrecitos, desde chiquitos. Como que 00:11:29.559 --> 00:11:31.759 tú eres el valiente y entonces tú con tu hermana 00:11:31.759 --> 00:11:35.720 o entonces tú, ¿no? Y sí, ¿no? Siento que a los 00:11:35.720 --> 00:11:38.000 hombres, bueno, ya, voy a sacar mi parte que 00:11:38.000 --> 00:11:40.379 trabajo más de papás y así, de la infancia, pero 00:11:40.379 --> 00:11:43.399 no, o sea, en esta parte de las emociones que 00:11:43.399 --> 00:11:45.220 a veces nos dejaron sentir algunos y algunos 00:11:45.220 --> 00:11:48.379 otros no, a los hombres no nos permiten sentir 00:11:48.379 --> 00:11:52.730 la debilidad. La vulnerabilidad, el miedo y la 00:11:52.730 --> 00:11:59.299 tristeza. O en esos... todas esas emociones como 00:11:59.299 --> 00:12:01.419 que es... No, tú tienes que ser fuerte, tú tienes 00:12:01.419 --> 00:12:02.740 que ser valiente, tú tienes que cuidar a tus 00:12:02.740 --> 00:12:05.940 hermanos, tú tienes que... Ay, no, no, no, llorar 00:12:05.940 --> 00:12:07.940 es para maricones. Y entonces... Sí, sí, sí, 00:12:08.019 --> 00:12:09.860 sí, sí. Empiezas a reprimir toda esta parte, 00:12:09.960 --> 00:12:11.740 ¿no? Y por lo contrario, a nosotras las mujeres, 00:12:11.919 --> 00:12:14.820 el enojo es una emoción que nos súper reprimen. 00:12:14.840 --> 00:12:16.679 Es como, ay, no, qué fea te ves enojada. Total. 00:12:16.919 --> 00:12:18.759 Y entonces es como... Y entonces, ¿qué pasa? 00:12:18.860 --> 00:12:22.460 Tú creces siendo una persona... O sea, sintiéndole 00:12:22.460 --> 00:12:24.559 enojo porque... no es una emoción básica de la 00:12:24.559 --> 00:12:26.899 vida, y es como, entonces vivo yo reprimiéndome 00:12:26.899 --> 00:12:30.759 esto. Sí, no, fuerte, ¿no? Total. Digo, un poco 00:12:30.759 --> 00:12:33.419 compartiendo mi experiencia, quizás luego entremos 00:12:33.419 --> 00:12:36.179 un poquito más profundo, parte de lo que a mí 00:12:36.179 --> 00:12:40.460 me hizo, en principio, comprometerme con un proceso 00:12:40.460 --> 00:12:43.659 terapéutico importante, en primer lugar, y en 00:12:43.659 --> 00:12:46.799 segundo, convertirme en terapeuta y empezar a 00:12:46.799 --> 00:12:50.120 estudiar, fue mi conciencia de que llevaba... 00:12:50.649 --> 00:12:52.870 verdaderamente muchos años, más de 10 años sin 00:12:52.870 --> 00:12:55.669 poder llorar de verdad. ¿Cómo, Bambú? Sí, sí. 00:12:55.889 --> 00:12:59.309 Y claro que no era una onda consciente, ¿no? 00:12:59.450 --> 00:13:02.370 O sea, de pronto te pasan cosas en la vida, separaciones 00:13:02.370 --> 00:13:06.009 importantes, pérdidas fuertes a diferentes niveles, 00:13:06.029 --> 00:13:11.929 que ya no estaba el reflejo del llanto. No, no 00:13:11.929 --> 00:13:14.629 estaba tan reprimido que... Absolutamente congelado, 00:13:14.669 --> 00:13:18.580 ¿no? Y se sentía... Sentía la necesidad, ¿no? 00:13:18.639 --> 00:13:21.500 Yo sentía la necesidad de querer llorar, pero 00:13:21.500 --> 00:13:25.259 no salía, ¿viste? Y creo que eso fue uno de los 00:13:25.259 --> 00:13:29.179 veintes importantes que me hizo como eso, tomar 00:13:29.179 --> 00:13:31.320 la responsabilidad y decir, esto no está sano. 00:13:31.779 --> 00:13:34.460 ¿Qué está pasando, no? ¿En qué momento sucedió 00:13:34.460 --> 00:13:38.320 esto? Sí, sí. Salvo que trabajara. Entonces, 00:13:38.440 --> 00:13:42.059 pues quizá también por ahí me viene a mí eso 00:13:42.059 --> 00:13:44.799 de bendita terapia. Sí. Pero dime una cosa, ¿se 00:13:44.799 --> 00:13:49.500 sentías? ¿La tristeza o la evitabas? Pues bueno, 00:13:49.600 --> 00:13:52.440 sí, era muy evitativo, ¿no? De la tristeza y 00:13:52.440 --> 00:13:54.899 del dolor, por supuesto que sí. Pero había, por 00:13:54.899 --> 00:14:00.720 ejemplo, sí, situaciones que yo sabía casi intelectualmente 00:14:00.720 --> 00:14:04.940 que aquí tendría que llorar. Claro. Esto es... 00:14:04.940 --> 00:14:08.840 Amerita. Exacto, esto amerita llorar y aquí estaría 00:14:08.840 --> 00:14:11.759 bien llorar. Pero ya no estaba el reflejo del 00:14:11.759 --> 00:14:14.360 llanto, ¿no? Estuve... afortunadamente, como 00:14:14.360 --> 00:14:18.379 súper bien acompañado y prácticamente, así te 00:14:18.379 --> 00:14:21.960 lo digo, tuve que reaprender a llorar. Reaprender 00:14:21.960 --> 00:14:24.240 a llorar. O sea, dándome cuenta, por ejemplo, 00:14:24.259 --> 00:14:27.539 de dónde en el cuerpo estaba ese bloqueo y qué 00:14:27.539 --> 00:14:30.580 era ese bloqueo y trabajar y profundizar, ¿no? 00:14:30.940 --> 00:14:32.559 Oye, entonces, ¿eso fue lo primero que te llevó 00:14:32.559 --> 00:14:36.080 a terapia ya más formal? Pues sí, de alguna forma 00:14:36.080 --> 00:14:40.889 sí. A ver, sin querer ser muy histórico. Tomé 00:14:40.889 --> 00:14:42.889 un taller después de una experiencia muy terrible, 00:14:43.149 --> 00:14:50.690 ya hace más de 10 años, buscando justamente terapia. 00:14:51.129 --> 00:14:54.230 Tenía yo una alergia como súper crónica que iba 00:14:54.230 --> 00:14:58.330 yo con alergólogos y un día me hacían pruebas 00:14:58.330 --> 00:15:02.789 y era alérgico a todo. Y a la siguiente semana 00:15:02.789 --> 00:15:04.129 me decían, no, no, es que esto no está bien, 00:15:04.149 --> 00:15:06.049 tienes que regresar para que te la volvamos a 00:15:06.049 --> 00:15:08.690 hacer. Regresaba, me la volvían a hacer y ya 00:15:08.690 --> 00:15:13.279 no era alérgico a nada. Pero fue terrible, era 00:15:13.279 --> 00:15:16.980 como estar estornudando todo el tiempo, menos 00:15:16.980 --> 00:15:20.340 cuando dormía, por tres meses. O sea, era tu 00:15:20.340 --> 00:15:25.100 cuerpo gritándote. Estaba cabrón. Y una amiga 00:15:25.100 --> 00:15:27.360 me dijo, ¿tendrías que ver a un psicoterapeuta 00:15:27.360 --> 00:15:31.440 corporal? En ese entonces, ni idea tenía que 00:15:31.440 --> 00:15:35.730 eso existía. En un momento... Fíjate también, 00:15:35.909 --> 00:15:38.070 ¿no? Las redes sociales. Me meto a Google, busco 00:15:38.070 --> 00:15:40.289 psicoterapia corporal y me encuentro un taller 00:15:40.289 --> 00:15:46.090 que se llamaba Las 5 heridas del alma. Y dije, 00:15:46.210 --> 00:15:51.590 pues voy, ¿no? A ver qué onda. A ver qué me pueden 00:15:51.590 --> 00:15:54.669 ayudar, ¿no? Y justamente ahí, en un ejercicio, 00:15:54.669 --> 00:15:59.220 lloré. Y ahí me cambió la vida. Imagínate todo 00:15:59.220 --> 00:16:01.399 lo que sacaste que no habías sacado en 10 años. 00:16:02.019 --> 00:16:04.320 Totalmente, ¿no? Y ahí empezó como en principio 00:16:04.320 --> 00:16:08.759 como poder mirar este camino de decir, wow, ¿no? 00:16:08.980 --> 00:16:11.940 Esto funciona. Y hay un camino, ¿no? O sea, siento 00:16:11.940 --> 00:16:14.519 que de las primeras cosas de cuando estás así 00:16:14.519 --> 00:16:17.279 en un momento de, ¿no? Con muchas alergias o 00:16:17.279 --> 00:16:21.450 con tanto tiempo sin llorar, el... ver un caminito, 00:16:21.529 --> 00:16:24.090 es como, ay, existe la posibilidad. O sea, chance 00:16:24.090 --> 00:16:26.309 no, ahorita no estás llegando, pero ok, ahí está. 00:16:26.409 --> 00:16:29.330 A mí eso sí es como, qué esperanzador, ok. Totalmente. 00:16:29.370 --> 00:16:34.250 Y la importancia de mirarnos, ¿no? Y digo, ahora 00:16:34.250 --> 00:16:36.590 lo entiendo mucho mejor cómo habla el cuerpo, 00:16:36.750 --> 00:16:39.389 porque nuestro cuerpo está hablando todo el tiempo, 00:16:39.450 --> 00:16:42.269 todo el tiempo está hablando. Y también hay que 00:16:42.269 --> 00:16:44.190 aprender a escucharlo, porque es un lenguaje 00:16:44.190 --> 00:16:47.509 nuevo, es como aprender un idioma del cual, pues, 00:16:48.019 --> 00:16:50.700 Tendríamos que saberlo, ¿no? Qué locura. Pero... 00:16:50.700 --> 00:16:53.679 Explícame, ¿cómo llegamos a este momento? En 00:16:53.679 --> 00:16:55.440 donde la mente es lo más importante, las emociones 00:16:55.440 --> 00:16:59.639 valen, el cuerpo... Pues sí. Adiós. La desconexión, 00:16:59.639 --> 00:17:01.879 bueno, pues muchos autores, el mismo Claudio 00:17:01.879 --> 00:17:05.000 Naranjo, ¿no? Habla de esto como, claro, un fenómeno 00:17:05.000 --> 00:17:08.920 del patriarcado. Absolutamente. Esta gran desconexión 00:17:08.920 --> 00:17:11.220 a lo sensible, esta gran desconexión del cuerpo, 00:17:11.339 --> 00:17:15.420 tomando la razón y los procesos mentales como 00:17:15.420 --> 00:17:17.759 que eso es lo importante. De hecho, fíjate, en 00:17:17.759 --> 00:17:20.640 nuestro cotidiano descalificamos todo eso que 00:17:20.640 --> 00:17:25.420 no sea racional. No está siendo racional. Y yo, 00:17:25.460 --> 00:17:27.960 de verdad, es como, a ver, el amor no es racional, 00:17:27.980 --> 00:17:33.220 amigos. Y el hambre tampoco es racional. El nivel 00:17:33.220 --> 00:17:36.240 instintivo y el nivel emocional creo que... Esta 00:17:36.240 --> 00:17:39.380 sociedad lo ha minimizado, lo ha querido borrar. 00:17:39.480 --> 00:17:41.920 Y creo que esa es parte de nuestra desconexión. 00:17:42.440 --> 00:17:45.500 Querer entender que todo lo que somos o que nuestro 00:17:45.500 --> 00:17:48.500 único mérito tiene que ver si somos racionales 00:17:48.500 --> 00:17:51.140 o no. Y creo que eso nos ha ido apagando en la 00:17:51.140 --> 00:17:54.619 vida, nos ha ido quitando de la vida. Está cañón. 00:17:54.619 --> 00:17:58.680 No nos permite experimentar la vida con plenitud. 00:17:59.759 --> 00:18:02.789 Y está cañón porque, digo... Ahorita platicaremos 00:18:02.789 --> 00:18:04.569 más de esto. Quiero platicar de mil cosas, pero 00:18:04.569 --> 00:18:07.410 yo al principio cuando me enteré de la psicoterapia 00:18:07.410 --> 00:18:11.170 corporal, yo súper escéptica de por favor, por 00:18:11.170 --> 00:18:13.430 supuesto que no. No sabes de qué. Claro, es que 00:18:13.430 --> 00:18:16.769 la forma de tu cuerpo o depende de tus experiencias 00:18:16.769 --> 00:18:19.589 tempranas o de tus heridas y así. Y yo. Pero 00:18:19.589 --> 00:18:21.549 por supuesto que no, o sea, el cuerpo tiene que 00:18:21.549 --> 00:18:24.269 ver con cómo es tu metabolismo, cómo es tu herencia, 00:18:24.309 --> 00:18:26.750 cómo es tu actividad física, ¿no? Tus genes. 00:18:26.990 --> 00:18:28.950 Tus genes, que a ver, también, ¿no? Sí, claro. 00:18:29.150 --> 00:18:32.150 No es una u otra, pero esto de que, ¿cómo? Entonces 00:18:32.150 --> 00:18:34.750 mi cuerpo, la forma de mi cuerpo tiene que ver, 00:18:34.789 --> 00:18:36.690 depende de la herida que yo tuve en mis primeros 00:18:36.690 --> 00:18:39.059 siete años de vida, es como mi cerebro. No, no, 00:18:39.059 --> 00:18:40.839 es que no estás entendiendo. O sea, no había 00:18:40.839 --> 00:18:42.759 posibilidad de que eso cupiera. No, claro. Era 00:18:42.759 --> 00:18:44.480 como escéptica, de verdad escéptica. Yo creo 00:18:44.480 --> 00:18:46.039 que estuve los primeros años que estuve formándome 00:18:46.039 --> 00:18:48.880 como eso, escéptica. No, no creo. O sea, como 00:18:48.880 --> 00:18:51.279 que todavía, medio que estaba convencida y después 00:18:51.279 --> 00:18:54.339 como que volví a dudar de que no. Y hoy en día 00:18:54.339 --> 00:18:57.720 soy una fiel creyente. Digo, no sé si es una 00:18:57.720 --> 00:19:00.019 cosa de creer o no, pero ya ahora sí estoy convencida 00:19:00.019 --> 00:19:04.460 de la importancia del cuerpo y de las emociones. 00:19:04.539 --> 00:19:07.079 No, totalmente. Yo me acuerdo que parecía magia. 00:19:07.400 --> 00:19:10.460 Magia. Y cuando uno empieza, por ejemplo, que 00:19:10.460 --> 00:19:14.000 aprendes a hacer lecturas corporales, yo me divertía, 00:19:14.039 --> 00:19:16.839 ¿sabes? Como con amigos. Incluso con desconocidos 00:19:16.839 --> 00:19:18.579 en fiestas cuando les dices, no, estoy estudiando 00:19:18.579 --> 00:19:21.099 psicoterapia corporal. Has de estar rayado. No, 00:19:21.240 --> 00:19:24.099 pero incluso en conversaciones, ¿sabes? Ah, estudio 00:19:24.099 --> 00:19:26.559 psicoterapia corporal. ¿Y eso qué es? Pues mira, 00:19:26.660 --> 00:19:29.539 a ver, déjame verte. Seguramente tú, pac, pac, 00:19:29.640 --> 00:19:32.980 pac, pac. Y era como, wey, ¿cómo sabes? Una vez 00:19:32.980 --> 00:19:34.880 que empiezas, deberás saber cómo estas señales. 00:19:34.920 --> 00:19:37.859 Obviamente no es infalible. Estamos hablando 00:19:37.859 --> 00:19:40.960 de mapas, ¿no? De algo que te va ayudando, que 00:19:40.960 --> 00:19:44.099 te va mostrando un caminito. pero que justo no 00:19:44.099 --> 00:19:46.819 es un territorio, como se dice, ¿no? No es infalible, 00:19:46.960 --> 00:19:49.579 pero bueno, sí te da indicaciones que, pues, 00:19:49.660 --> 00:19:52.579 no hay de otra, ¿sabes? Esta señal está ahí y 00:19:52.579 --> 00:19:55.539 esa señal habla de algo. Y eso, pues sí, te digo, 00:19:55.619 --> 00:19:58.720 parecía mágico, pero hay una ciencia detrás. 00:19:58.859 --> 00:20:01.660 Y es, hablando simplemente de la psicoterapia 00:20:01.660 --> 00:20:03.299 corporal, ¿no? En todas las psicoterapias hay 00:20:03.299 --> 00:20:06.160 una ciencia atrás. Pero, pues sí, ya son muchas 00:20:06.160 --> 00:20:10.240 decenas de años, ¿no? Que se ha experimentado 00:20:10.240 --> 00:20:15.329 y sí. Sí. Oye, a ver. A ver. Platícame más formalmente 00:20:15.329 --> 00:20:17.390 quién eres, aparte de la introducción y de lo 00:20:17.390 --> 00:20:19.470 que estamos platicando, y a qué te dedicas. ¿A 00:20:19.470 --> 00:20:22.269 cuál es tú? Es una pregunta muy transpersonal, 00:20:22.269 --> 00:20:25.789 ese de quién eres. ¿A qué me dedico? Está más 00:20:25.789 --> 00:20:30.930 fácil. Ok, exacto. Bueno, en realidad no sé muy 00:20:30.930 --> 00:20:33.130 bien qué quieres que te responda, pero pues bueno, 00:20:33.150 --> 00:20:39.130 soy psicoterapeuta con varias corrientes, psicocorporal, 00:20:39.130 --> 00:20:43.150 practicante de core energética. psicoterapeuta 00:20:43.150 --> 00:20:46.789 gestalt y también trabajo un poco con transpersonal, 00:20:46.829 --> 00:20:50.710 me encanta, eso, doy sesiones individuales, hago 00:20:50.710 --> 00:20:54.390 grupos, amo los retiros, amo los talleres, ahorita 00:20:54.390 --> 00:20:56.349 creo que es la parte que más me emociona de la 00:20:56.349 --> 00:21:00.089 vida, me encanta, tengo un pasado de, trabajé 00:21:00.089 --> 00:21:04.150 en medios audiovisuales durante 20 años, creo 00:21:04.150 --> 00:21:06.369 que pasé como por todos los lugares, fui director, 00:21:06.509 --> 00:21:10.150 fui editor, fui postproductor, fui de todo, ¿no? 00:21:10.890 --> 00:21:15.289 Y fue muy interesante porque era una carrera 00:21:15.289 --> 00:21:17.890 importante, donde me iba bastante bien, pero 00:21:17.890 --> 00:21:21.630 siempre había algo que faltaba. Y yo no sabía 00:21:21.630 --> 00:21:26.230 que faltaba en realidad. Y esta es mi experiencia, 00:21:26.369 --> 00:21:28.230 y no digo que sea la experiencia de todo el mundo, 00:21:28.329 --> 00:21:31.890 pero que es una industria a la que le falta mucho 00:21:31.890 --> 00:21:36.490 corazón. Hay mucha competencia, ¿no? Sí, y de 00:21:36.490 --> 00:21:38.789 pronto para mí, por ejemplo, que había hecho 00:21:38.789 --> 00:21:41.519 muchas otras cosas en mi vida, digamos de forma 00:21:41.519 --> 00:21:44.700 personal, como siempre estuve cercano a los caminos 00:21:44.700 --> 00:21:47.099 espirituales, siempre como estuve en una búsqueda, 00:21:47.200 --> 00:21:50.660 pues esto era como, ahora estoy vendiendo papas 00:21:50.660 --> 00:21:53.200 fritas, no tiene nada que ver, ¿no? ¿Te sentías 00:21:53.200 --> 00:21:57.240 vacío? Sí, era como una incongruencia tremenda, 00:21:57.259 --> 00:21:59.960 ¿no? Era como, en lo que yo creo y con lo que 00:21:59.960 --> 00:22:02.220 mi corazón está alineado, no es lo que estoy 00:22:02.220 --> 00:22:04.920 haciendo. Pero al mismo tiempo era difícil, ¿y 00:22:04.920 --> 00:22:07.779 ahora qué hago? Después de 20 años de carrera 00:22:07.779 --> 00:22:11.359 y el mundo... Te va llevando. Si te dejas, ¿eh? 00:22:11.619 --> 00:22:14.900 Sí, pues yo no creas que me estaba dejando mucho. 00:22:16.440 --> 00:22:20.319 De pronto llegó y dijo que no. Manotazo en la 00:22:20.319 --> 00:22:24.700 mesa y bueno, sin entrar en muchos detalles, 00:22:24.720 --> 00:22:30.359 me dejó con un ojo en blanco, ¿no? Que al principio 00:22:30.359 --> 00:22:33.339 se veía como la peor maldición, como perder de 00:22:33.339 --> 00:22:39.009 pronto todo. Y con el paso del tiempo y con el 00:22:39.009 --> 00:22:42.049 trabajo y con la bendita terapia, te das cuenta 00:22:42.049 --> 00:22:45.450 que más bien te hizo un favor. Ya no tienes, 00:22:45.549 --> 00:22:48.009 cuando alguien, y a partir de ahí yo tengo este 00:22:48.009 --> 00:22:49.950 pensamiento que no sé si aplique para todos, 00:22:50.069 --> 00:22:53.210 pero creo que cuando el mundo te quita algo, 00:22:53.390 --> 00:23:01.170 te quita también la dificultad de soltarlo. O 00:23:01.170 --> 00:23:04.430 sea, yo ya no tuve que soltar todas estas cosas 00:23:04.430 --> 00:23:09.470 de las cuales quizá, No estaba alineado, no estaba 00:23:09.470 --> 00:23:12.289 convencido, no me hacían feliz. Si no me las 00:23:12.289 --> 00:23:14.410 quitaron y fue como, órale, ¿y ahora qué quieres 00:23:14.410 --> 00:23:16.650 hacer? Qué cañón. Qué padre oportunidad, ¿no? 00:23:16.769 --> 00:23:19.490 Normalmente vemos estas crisis como lo peor que 00:23:19.490 --> 00:23:21.670 puede pasar y todas las crisis, yo siempre lo 00:23:21.670 --> 00:23:24.130 que digo es, ya, ya estás en el fondo, ya. El 00:23:24.130 --> 00:23:26.650 único camino es para arriba, ya. Eso, paciencia. 00:23:27.150 --> 00:23:30.109 O sea, yo eso se lo digo mucho a mis pacientes, 00:23:30.230 --> 00:23:35.000 ¿no? Paciencia. Ahorita todo se ve oscuro. Si 00:23:35.000 --> 00:23:37.940 tú haces un zoom out y le das espacio a la experiencia 00:23:37.940 --> 00:23:41.380 y de verdad tienes paciencia, vas a ver el regalo 00:23:41.380 --> 00:23:43.819 que está ahí. Yo soy un convencido de eso porque 00:23:43.819 --> 00:23:46.660 lo he podido ver en el transcurso de mi vida 00:23:46.660 --> 00:23:50.859 muchas veces. ¿Sabes? Como también quitar esta 00:23:50.859 --> 00:23:53.200 arrogancia de que las cosas tienen que ser como 00:23:53.200 --> 00:23:56.099 yo quiero y aprender también a escuchar y a esperar 00:23:56.099 --> 00:23:59.740 y a observar también lo que la vida te está poniendo, 00:23:59.779 --> 00:24:03.559 ¿no? Yo soy convencido de que la vida nos ama. 00:24:04.299 --> 00:24:08.160 y a veces no entendemos su lenguaje. Sí, yo ha 00:24:08.160 --> 00:24:10.420 sido un gran aprendizaje mío este año, esta parte 00:24:10.420 --> 00:24:13.539 de flojita y cooperando, ya, suelta, ya deja 00:24:13.539 --> 00:24:16.079 de controlar, ya, no puedes hacer nada. Es difícil. 00:24:16.660 --> 00:24:19.960 Pero ha sido un gran aprendizaje, pero sí, bastante 00:24:19.960 --> 00:24:22.680 nuevo para mí, ¿no? Yo muy queriendo controlar 00:24:22.680 --> 00:24:25.980 y ahorita estoy de, pues ya, sí, sí, sí, qué 00:24:25.980 --> 00:24:28.039 padre, sí pasa también, ¿no? O sea, como que 00:24:28.039 --> 00:24:31.460 mucho en el vaivén de la vida. A ver, Mitch, 00:24:31.579 --> 00:24:36.240 tú estudiaste. psicoterapia. Y estudiaste psicología, 00:24:36.480 --> 00:24:38.579 ¿no? Yo estudié pedagogía de carrera y educación 00:24:38.579 --> 00:24:40.500 preescolar. Yo toda la vida amé a los niños y 00:24:40.500 --> 00:24:42.220 toda la vida quise dedicarme a los niños porque, 00:24:42.359 --> 00:24:45.880 guau, ahora ya, años después de terapia, sé que 00:24:45.880 --> 00:24:48.200 a lo que me dedico es porque, pues, obviamente 00:24:48.200 --> 00:24:50.099 en una reparación mía de mi propia infancia, 00:24:50.160 --> 00:24:54.630 ¿no? O sea, en una... Pues sí. ¿no? O sea, me 00:24:54.630 --> 00:24:56.769 cacho, ¿no? Diciendo como, no, porque tampoco 00:24:56.769 --> 00:24:59.150 hubo tantos traumas, pero sí, ¿no? Todos tenemos 00:24:59.150 --> 00:25:01.549 heridas en la infancia, todos tenemos estos traumas, 00:25:01.549 --> 00:25:04.750 todos tenemos estas circunstancias que nos hubiera 00:25:04.750 --> 00:25:06.450 gustado que fueran diferentes. Entonces, al no 00:25:06.450 --> 00:25:08.890 serlos, yo siempre me quedé con este gusanito 00:25:08.890 --> 00:25:10.630 de que siempre me quiero dedicar a los niños. 00:25:10.690 --> 00:25:12.609 Entonces, estudio pedagogía y educación preescolar 00:25:12.609 --> 00:25:14.680 al mismo tiempo porque yo... Quería ser Miss 00:25:14.680 --> 00:25:16.480 de Kinder, yo quería tener un Kinder y yo estaba 00:25:16.480 --> 00:25:19.359 convencidísima. De ahí, mis últimos años de la 00:25:19.359 --> 00:25:22.339 carrera, empiezo a trabajar con niños en un centro 00:25:22.339 --> 00:25:25.660 de habilidades sociales. Les enseñábamos el tema 00:25:25.660 --> 00:25:27.740 emocional. Estaba increíble. Y me doy cuenta 00:25:27.740 --> 00:25:30.559 que necesitaba entender más la psicología infantil. 00:25:30.680 --> 00:25:32.759 Y entonces me meto a una maestría de psicoterapia 00:25:32.759 --> 00:25:36.559 en niños y adolescentes. Y de ahí, como... Ah, 00:25:36.559 --> 00:25:40.460 bueno, no. Ahí todavía no. Termino mi... Termino... 00:25:41.910 --> 00:25:43.630 la maestría, y entonces pongo un consultorio 00:25:43.630 --> 00:25:46.710 de niños, ya sabes, así, con juegos, porque la 00:25:46.710 --> 00:25:48.970 terapia con niños es terapia de juego, divina, 00:25:49.009 --> 00:25:50.990 entonces, ya sé, es mi consultorio precioso con 00:25:50.990 --> 00:25:52.809 todos los juguetes, divino, y entonces empiezo 00:25:52.809 --> 00:25:55.849 a ver pacientes, y bambo, me sentía, o sea, me 00:25:55.849 --> 00:25:59.230 frustraba, me angustiaba, veía, por ejemplo, 00:25:59.230 --> 00:26:01.049 a los papás, y yo decía, es que el tema es, el 00:26:01.049 --> 00:26:03.069 papá me está trayendo al niño, y entonces el 00:26:03.069 --> 00:26:05.690 niño ya llega de 10, 12 años, ya con algún tema, 00:26:05.809 --> 00:26:08.539 y yo estoy viendo, que lo que le está pasando 00:26:08.539 --> 00:26:10.920 viene directamente del papá. Y entonces, así 00:26:10.920 --> 00:26:12.900 en crisis, en terapia de ¿qué hago? Ya no puedo, 00:26:12.980 --> 00:26:14.900 ya no quiero. Déjate que ya no puedo. De verdad, 00:26:14.920 --> 00:26:17.720 ya no quiero. Era infeliz. Cierro mi consultorio 00:26:17.720 --> 00:26:21.200 y me dedico, me clavo mucho por la teoría del 00:26:21.200 --> 00:26:23.700 apego, que es la teoría que habla del vínculo 00:26:23.700 --> 00:26:26.259 del bebé con sus cuidadores principales, que 00:26:26.259 --> 00:26:29.220 es como el vínculo base que tenemos, que repetimos 00:26:29.220 --> 00:26:33.200 toda nuestra vida. Y entonces, me clavo en la 00:26:33.200 --> 00:26:35.039 teoría del apego, me hace todo el sentido del 00:26:35.039 --> 00:26:37.849 mundo. Cierro mi consultorio y me dedico a trabajar 00:26:37.849 --> 00:26:41.609 desde ahí con madres, padres, educadores y cuidadores 00:26:41.609 --> 00:26:44.190 de niños de 0 a 7 años. Justo como para darles 00:26:44.190 --> 00:26:47.329 estas herramientas, ¿no? Como que un poco para 00:26:47.329 --> 00:26:49.349 guiarlos. Porque, a ver, yo lo que siempre les 00:26:49.349 --> 00:26:50.910 digo a los papás, de algo los vas a traumar, 00:26:50.910 --> 00:26:53.049 de algo van a tener alguna herida. No hay manera 00:26:53.049 --> 00:26:56.190 de salvarnos. Pero, pues, el chiste es no repetir 00:26:56.190 --> 00:26:58.569 patrones, tratar de traumarlo lo menos posible, 00:26:58.890 --> 00:27:01.049 ¿no? Tener como más herramientas. Tú como ser 00:27:01.049 --> 00:27:02.910 humano, como... Como papá, ¿no? Por supuesto, 00:27:03.049 --> 00:27:05.069 sí. Y hoy en día, digo, yo llevo muchos años 00:27:05.069 --> 00:27:09.309 haciendo eso y hoy en día ando en otra como... 00:27:09.309 --> 00:27:12.410 Faceta. Facetita de mi vida. No estoy dejando 00:27:12.410 --> 00:27:14.049 completamente lo que soy porque me fascina y 00:27:14.049 --> 00:27:15.750 de verdad que sí creo que es mi... Y eres muy 00:27:15.750 --> 00:27:18.430 buena además. Gracias, gracias. Sí, sí soy. Y 00:27:18.430 --> 00:27:20.569 es mi pasión y de verdad me gusta mucho. Pero 00:27:20.569 --> 00:27:23.069 ahorita, con todas estas formaciones que he estado 00:27:23.069 --> 00:27:26.049 tomando, porque aparte soy una curiosa, estudiosa, 00:27:26.150 --> 00:27:30.089 nerd, me fascina todo eso. Como que digo... le 00:27:30.089 --> 00:27:32.210 estoy entrando más a la parte adulta, ¿no? Como 00:27:32.210 --> 00:27:34.950 que más a la parte, mucho con papás, pero con 00:27:34.950 --> 00:27:37.250 esta parte más, tú cómo te sientes, cómo te hace 00:27:37.250 --> 00:27:39.130 sentir a ti, de dónde viene, no, o sea, ¿por 00:27:39.130 --> 00:27:40.789 qué te gatilla tanto el comportamiento de tu 00:27:40.789 --> 00:27:43.069 hijo? ¿Por qué te vuelve, o sea, te desregulas 00:27:43.069 --> 00:27:44.490 tanto cuando tu hijo está haciendo este tipo 00:27:44.490 --> 00:27:46.829 de berrinches, ¿no? Total. Y entonces ahorita, 00:27:46.829 --> 00:27:48.890 y entonces justo se está compaginando increíble 00:27:48.890 --> 00:27:51.089 esto, porque esto sí es, o sea, lo platicábamos 00:27:51.089 --> 00:27:54.039 antes del episodio, es... Bueno, para mí es salirme 00:27:54.039 --> 00:27:56.079 de mi zona de confort, porque si hoy me sientas 00:27:56.079 --> 00:27:57.980 ahorita y me dices, háblame de la agresión infantil 00:27:57.980 --> 00:28:00.160 y con los ojos cerrados, háblame de los berrinches 00:28:00.160 --> 00:28:03.559 sin problemas. Una cátedra. Sí, sin problema. 00:28:03.819 --> 00:28:06.039 Pero empezar a hablar de nosotros, de mí, por 00:28:06.039 --> 00:28:07.400 ejemplo, voy a hablar de mí. Empezar a hablar 00:28:07.400 --> 00:28:10.299 de mí, de mi proceso, de mis heridas, de lo que 00:28:10.299 --> 00:28:13.220 me duele, de lo que escondo. Y para que nadie 00:28:13.220 --> 00:28:15.940 vea y que solo vean lo bonito, uf, ha sido un 00:28:15.940 --> 00:28:20.740 camino. Y estar aquí es encuerarnos emocionalmente. 00:28:21.339 --> 00:28:24.319 Sí, es retador, es retador, obviamente. Es como 00:28:24.319 --> 00:28:29.960 una salida del clóset. Pero ya era hora también, 00:28:30.019 --> 00:28:34.839 ¿no? Ya. Ya era hora. Sí. Y, a ver, esta parte 00:28:34.839 --> 00:28:37.599 también creo que del trabajo con los padres y 00:28:37.599 --> 00:28:40.299 de estas habilidades de maternar y de paternar, 00:28:40.359 --> 00:28:42.859 pues están absolutamente también relacionadas 00:28:42.859 --> 00:28:44.940 con el trabajo terapéutico, ¿no? Por supuesto. 00:28:45.039 --> 00:28:47.619 Digo, no lo llamo terapia, pero pues sí acabó. 00:28:48.460 --> 00:28:51.619 Ahí guiándolos como, ¿no? Que se lo cuestionen. 00:28:51.740 --> 00:28:54.099 Sí, llevar conciencia y llevar luz como estos 00:28:54.099 --> 00:28:58.339 lugares que por una u otra razón no pueden ver. 00:28:58.500 --> 00:29:02.259 A ver, en cualquier consultorio y en cualquier 00:29:02.259 --> 00:29:07.339 camino terapéutico, siempre vamos a hablar de 00:29:07.339 --> 00:29:10.660 las experiencias infantiles. Y hay una parte 00:29:10.660 --> 00:29:13.359 que es bien interesante que es esta repetición. 00:29:14.340 --> 00:29:17.180 Porque así aprendimos, ¿no? A mí mi mamá, por 00:29:17.180 --> 00:29:21.240 decir algo, podía usar la violencia física. Entonces 00:29:21.240 --> 00:29:23.779 es algo que puedo aceptar y decir, claro, yo 00:29:23.779 --> 00:29:26.579 aprendí de esta forma y es la forma en que le 00:29:26.579 --> 00:29:30.119 voy a enseñar a mi hija o a mi hijo, ¿no? O algo 00:29:30.119 --> 00:29:32.859 más peligroso, es como es la forma que yo aprendí 00:29:32.859 --> 00:29:35.039 y es la forma que doy por hecho que es. Exacto. 00:29:35.039 --> 00:29:38.529 O sea, es como agresión, violencia es amor. Y 00:29:38.529 --> 00:29:40.150 entonces tú ya te metes el es que me pega porque 00:29:40.150 --> 00:29:43.309 me ama, porque el mensaje de mamá es te pego 00:29:43.309 --> 00:29:46.950 por tu propio bien y porque te quiero. Sí, justo. 00:29:47.390 --> 00:29:50.869 Y entonces sí, sí, sí, la verdad que no es por, 00:29:50.930 --> 00:29:53.829 y esto es bien importante y quiero como que retractarlo 00:29:53.829 --> 00:29:57.140 mucho. No es esta cosa de vamos a echarle la 00:29:57.140 --> 00:29:58.859 culpa a nuestros papás porque nos traumaron y 00:29:58.859 --> 00:30:00.720 porque no, para nada. O sea, nosotros, nuestros 00:30:00.720 --> 00:30:02.819 papás hicieron lo que pudieron con lo que tenían. 00:30:03.400 --> 00:30:06.339 Ahora nos toca a nosotros de adultos responsabilizarnos. 00:30:06.700 --> 00:30:09.420 Ok, a ver, así fue mi infancia. Así son mis patrones. 00:30:09.480 --> 00:30:11.500 Así me relaciono con las personas. Así tienden 00:30:11.500 --> 00:30:13.079 a ser mis vínculos. Perfecto. Ahora, ¿hoy qué 00:30:13.079 --> 00:30:15.259 voy a hacer yo? Yo ya soy adulto. Yo ya puedo 00:30:15.259 --> 00:30:16.819 asistir a terapia. Yo ya puedo tomar talleres. 00:30:16.839 --> 00:30:19.859 Yo ya puedo leer libros y puedo responsabilizarme. 00:30:19.980 --> 00:30:23.279 Total. Digo, hay experiencias. Pues sí, ¿no? 00:30:23.299 --> 00:30:26.240 Todos tenemos una experiencia difícil a partir 00:30:26.240 --> 00:30:31.640 de nuestra infancia, cosas que nos pasaron. Hay 00:30:31.640 --> 00:30:34.180 unas, pues sí, obviamente peores, ¿no? Seguro, 00:30:34.180 --> 00:30:37.579 sí. Muy difíciles, muy, muy difíciles. Pero en 00:30:37.579 --> 00:30:40.079 todas cabe el tomar responsabilidad ya desde 00:30:40.079 --> 00:30:45.000 el adultez, ¿no? Es decir, sí. A ver, yo... ¿Qué 00:30:45.000 --> 00:30:48.460 ingrediente le estoy poniendo a esta sopa para 00:30:48.460 --> 00:30:51.119 que las cosas sean así? Y creo que a partir de 00:30:51.119 --> 00:30:56.519 ahí, pues sí, es el único camino de crecer y 00:30:56.519 --> 00:30:59.140 de sanar. Sí. Oye, Bambó, una pregunta personal. 00:30:59.339 --> 00:31:03.140 A ver. ¿Qué te ha cambiado la terapia? Digo, 00:31:03.140 --> 00:31:05.140 son muchos años y son seguramente 100 respuestas, 00:31:05.160 --> 00:31:07.539 pero a ver. A ver. No, es una buena pregunta. 00:31:07.539 --> 00:31:10.380 ¿Qué me ha cambiado? Pues bueno, ahora ya lloro, 00:31:10.380 --> 00:31:17.579 por ejemplo. Y sin vergüenza. Sí, me ha ayudado 00:31:17.579 --> 00:31:21.000 muchísimo como a validar mis emociones, por ejemplo. 00:31:21.680 --> 00:31:24.579 Me ayudó mucho a saber relacionarme conmigo. 00:31:25.160 --> 00:31:28.099 Entender, por ejemplo, la importancia del autocuidado. 00:31:29.779 --> 00:31:33.680 Entender también... No es nada más el entender, 00:31:33.900 --> 00:31:39.190 sino poder integrar en mi vida como... La forma 00:31:39.190 --> 00:31:42.450 en que me relaciono conmigo es la forma también 00:31:42.450 --> 00:31:45.809 en que voy a darle ese espejo a mi forma de relacionarme 00:31:45.809 --> 00:31:50.049 con el mundo. Sí, podría hablar de cien cosas, 00:31:50.190 --> 00:31:54.670 pero sí, creer en mí. Creo que eso es lo más 00:31:54.670 --> 00:31:59.809 importante. De pronto uno puede entender, o en 00:31:59.809 --> 00:32:02.130 mi caso, porque no es el caso de todo el mundo, 00:32:02.230 --> 00:32:06.309 cómo a la única persona que le debes cuentas 00:32:06.309 --> 00:32:09.690 es a ti mismo. y empezar a hacer las cosas por 00:32:09.690 --> 00:32:14.630 mí, para mí, y no por cómo se ve o cómo va a 00:32:14.630 --> 00:32:17.730 ser recibido esto o no en el mundo. Y bueno, 00:32:17.809 --> 00:32:21.029 es un proceso ya de muchos, muchos años, pero 00:32:21.029 --> 00:32:23.950 sí, creo que esos pueden ser algunos de los highlights 00:32:23.950 --> 00:32:27.650 de qué me ha cambiado. ¿Y tú qué me dices al 00:32:27.650 --> 00:32:31.690 respecto, Mitch? Yo sí soy un antes y un después. 00:32:32.349 --> 00:32:37.339 ¡Cañón! Híjole, es que, a ver, me ha cambiado 00:32:37.339 --> 00:32:43.000 el cuerpo. Me ha cambiado... Creo que de las 00:32:43.000 --> 00:32:46.839 cosas más fuertes que últimamente he estado haciendo 00:32:46.839 --> 00:32:50.500 como conciencia es el aceptarme tal y como soy. 00:32:50.680 --> 00:32:55.640 Creo que muchos años de mi vida traté de acoplarme 00:32:55.640 --> 00:32:58.460 a lo que... Creía que tenía que ser conforme 00:32:58.460 --> 00:33:01.680 me veían los demás para ser aceptada. Y entonces 00:33:01.680 --> 00:33:04.319 ha sido un gran trabajo. Esta parte de llorar, 00:33:04.339 --> 00:33:06.779 ¿no? A mí, en mi personalidad, para mí es más 00:33:06.779 --> 00:33:09.259 fácil el enojo. O sea, a mí yo me enojo rapidísimo 00:33:09.259 --> 00:33:11.319 y me cacho que el enojo es el guardaespaldas 00:33:11.319 --> 00:33:14.660 de la tristeza. Y el estar triste, y no solo 00:33:14.660 --> 00:33:17.000 el estar triste, el sostener mi tristeza. Porque, 00:33:17.039 --> 00:33:19.319 uf, porque de repente es, ok, sí, ya estoy triste. 00:33:19.980 --> 00:33:21.779 ¿Qué? Ya llevo media hora llorando. ¿Qué? Quítate, 00:33:21.839 --> 00:33:23.980 bye. Y bye. Y hasta el próximo año. Y ahorita 00:33:23.980 --> 00:33:25.980 es, me quedo en la tristeza, ¿no? Ya me puedo 00:33:25.980 --> 00:33:28.779 instalar días enteros en la tristeza y ya no 00:33:28.779 --> 00:33:31.640 me da este miedo de perderme o de irme, ¿no? 00:33:32.000 --> 00:33:34.980 Qué retador, ¿eh? Uf. La verdad, ¿no? Así ha 00:33:34.980 --> 00:33:37.980 sido de mis... Eso de quedarte en la emoción, 00:33:38.119 --> 00:33:40.940 yo lo escuchaba cuando me estaba formando y era 00:33:40.940 --> 00:33:44.460 como, ¿cómo se hace? ¿Cómo se come? O sea, ¿qué 00:33:44.460 --> 00:33:46.180 tengo que hacer? ¿Me tengo que quedar a pensar 00:33:46.180 --> 00:33:50.940 en todo lo triste que estoy? Claro, todo desde 00:33:50.940 --> 00:33:55.519 la cabeza. Pero sí, bueno, eso es un salto cuántico 00:33:55.519 --> 00:33:58.759 en la vida. Eso ha sido cañón. Mi manera de reaccionar, 00:33:58.839 --> 00:34:02.799 ¿sabes qué? Mi manera de reaccionar con las expectativas 00:34:02.799 --> 00:34:04.559 que le ponía a las demás personas. No sabes cómo 00:34:04.559 --> 00:34:06.859 traer a la gente. O sea, todo el mundo los ponía 00:34:06.859 --> 00:34:08.639 en unas expectativas altísimas y, por supuesto, 00:34:08.659 --> 00:34:11.460 nadie alcanzaba. Y, por supuesto, yo, o sea, 00:34:11.480 --> 00:34:14.860 ¿cómo? Terrible. Pero también son expectativas 00:34:14.860 --> 00:34:16.880 que yo me ponía a mí misma. Eso, claro. Un nivel 00:34:16.880 --> 00:34:20.480 de perfección gigante, grave. Y uno de mis más 00:34:20.480 --> 00:34:22.360 grandes aprendizajes que ha sido de mis más grandes 00:34:22.360 --> 00:34:24.960 maestros este último año ha sido el no tomarme 00:34:24.960 --> 00:34:27.320 la vida tan en serio. No vamos a salir vivas 00:34:27.320 --> 00:34:30.679 de esta. A ver. Yo antes era, no, ¿cómo crees? 00:34:30.699 --> 00:34:32.019 Es que la voy a regar. No, es que tiene que ser 00:34:32.019 --> 00:34:33.880 perfecto. No, no, no, es que si dije esto y me 00:34:33.880 --> 00:34:35.559 equivoqué y entonces hice y la regué y entonces 00:34:35.559 --> 00:34:37.059 le dije y entonces lo hice sentir mal y entonces 00:34:37.059 --> 00:34:41.980 yo... Y entonces un ruido mental terrible y me 00:34:41.980 --> 00:34:45.980 cayó un 20 muy fuerte justo como por estas fechas 00:34:45.980 --> 00:34:48.860 del año pasado y fue como, espérame, espérame, 00:34:48.920 --> 00:34:51.840 espérame, deja de tomarte la vida tan en serio. 00:34:52.059 --> 00:34:54.960 O sea, me costaba reírme de mí misma, me costaba 00:34:54.960 --> 00:34:58.920 vulnerarme, me costaba... Me avergonzaba mucho 00:34:58.920 --> 00:35:02.340 enseñar esta parte mía no tan perfecta, no como 00:35:02.340 --> 00:35:05.539 debería de ser. Yo en mi mente hago torres y 00:35:05.539 --> 00:35:10.099 hago, ya sabes, esquemas y todo lo mido. Es una 00:35:10.099 --> 00:35:12.900 cosa increíble, ¿no? Porque, a ver, de alguna 00:35:12.900 --> 00:35:16.840 forma todos tenemos esos patrones. Y en algún 00:35:16.840 --> 00:35:19.500 momento, cuando no lo tienes consciente, es muy 00:35:19.500 --> 00:35:23.940 amenazante el pensar esto, ¿no? Que si soy como 00:35:23.940 --> 00:35:27.139 soy. no soy digno, no soy digna de amor, ¿no? 00:35:27.320 --> 00:35:31.219 Me van a rechazar. Total. Y obvio, en terapia 00:35:31.219 --> 00:35:33.039 entiendo perfecto desde dónde viene, con quién 00:35:33.039 --> 00:35:35.420 viene, por qué viene y por qué lo hago, pero 00:35:35.420 --> 00:35:38.820 eso da igual. Porque ya hoy en día, en mi adultez, 00:35:38.820 --> 00:35:41.900 tomo la responsabilidad y lo trabajo. Y es una 00:35:41.900 --> 00:35:46.679 chamba que tiene fin. Pues no, no creo que tenga 00:35:46.679 --> 00:35:52.199 fin. ¿No? Quizá a lo mejor sí tiene. Sí, puedes 00:35:52.199 --> 00:35:54.960 ir como saltando y llegando a diferentes niveles, 00:35:55.000 --> 00:35:57.280 pero bueno, yo creo que mientras la experiencia 00:35:57.280 --> 00:36:01.679 humana sea humana, pues de esto se trata. Y qué 00:36:01.679 --> 00:36:04.579 rico también, ¿no? Qué rico. La verdad. A ver, 00:36:04.579 --> 00:36:06.880 lo estamos haciendo sonar muy romántico y muy 00:36:06.880 --> 00:36:09.070 todo, pero queremos que sepan que... O sea, la 00:36:09.070 --> 00:36:13.070 entrada al fondo es entrarle duro. O sea, ahorita 00:36:13.070 --> 00:36:15.030 ya porque estamos viendo más la luz y estamos 00:36:15.030 --> 00:36:16.650 un poquito más de salida. O sea, no de salida, 00:36:16.650 --> 00:36:18.610 pero estamos viendo. Pero cuando al principio 00:36:18.610 --> 00:36:22.150 entras a terapia y le entras, es doloroso. Te 00:36:22.150 --> 00:36:25.010 topas con tus demonios, con tu sombra, con tu 00:36:25.010 --> 00:36:28.510 oscuridad. Te caen veintes de cosas que, de cómo 00:36:28.510 --> 00:36:30.610 reaccionas, de cosas que haces. Y sí puede llegar 00:36:30.610 --> 00:36:32.789 a ser muy amenazante, pero siempre hay como luz 00:36:32.789 --> 00:36:35.309 al final de este túnel. No, total. Amenazante, 00:36:35.329 --> 00:36:38.610 muy retador. quieres correr y dices, ¿qué estoy 00:36:38.610 --> 00:36:41.349 haciendo aquí? Pero también se siente una liberación. 00:36:42.250 --> 00:36:43.989 Impresionante. Y creo que eso también es lo que 00:36:43.989 --> 00:36:47.210 nos hace quedarnos y atravesar estos momentos 00:36:47.210 --> 00:36:51.050 difíciles, estos momentos, pues sí, de miedo, 00:36:51.190 --> 00:36:54.170 ¿no? Sí, literal. Sí, de tristeza. Oye, a ver, 00:36:54.170 --> 00:36:56.789 quiero platicar un poquito de qué estamos haciendo 00:36:56.789 --> 00:36:58.969 aquí, ¿no? O sea, ya platicamos un poquito quiénes 00:36:58.969 --> 00:37:01.550 somos, por qué se nos ocurrió esto y un poco 00:37:01.550 --> 00:37:03.269 qué es lo que van a ver aquí, más bien. A ver. 00:37:03.369 --> 00:37:09.409 ¿No? Sí, yo también quiero saber. A ver, mucho 00:37:09.409 --> 00:37:12.610 de lo que queremos un poco acercarlos, platicarles, 00:37:12.829 --> 00:37:17.190 informarles, es sobre todo el mundo en general 00:37:17.190 --> 00:37:20.190 terapéutico. Sí. ¿No? Queremos hablar de los 00:37:20.190 --> 00:37:22.090 diferentes tipos de terapias que hay. Obviamente, 00:37:22.090 --> 00:37:24.150 pues, no van a haber una inclinación nuestra 00:37:24.150 --> 00:37:27.960 a nuestros... y a nuestras formaciones, y a nuestro, 00:37:28.019 --> 00:37:30.679 ¿no? Pero pues queremos darles como un conocimiento 00:37:30.679 --> 00:37:32.780 en general de un poco lo que son las terapias. 00:37:32.980 --> 00:37:36.639 Sí. Queremos traer a diferentes terapeutas de 00:37:36.639 --> 00:37:40.239 diferentes ramas, con diferentes teorías. Sí, 00:37:40.320 --> 00:37:42.260 estilos terapéuticos. Estilos terapéuticos, todo 00:37:42.260 --> 00:37:44.159 para que vayan conociendo. Y muchísimos otros 00:37:44.159 --> 00:37:47.500 temas también como, ¿no? Que hoy en día se escuchan 00:37:47.500 --> 00:37:50.869 mucho y que pues dan mucha curiosidad. Sí, un 00:37:50.869 --> 00:37:53.250 poco, este es un mundo amplísimo y también súper 00:37:53.250 --> 00:37:55.849 profundo, ¿no? O sea, aquí no queremos tampoco 00:37:55.849 --> 00:37:59.530 que sea, este no es un espacio solamente para 00:37:59.530 --> 00:38:03.530 terapeutas, ¿no? Creo que, o sea, sí, pero es 00:38:03.530 --> 00:38:07.469 para el público en general y que también es para 00:38:07.469 --> 00:38:10.630 nosotros, ¿no? Son las cosas que nos gusta también 00:38:10.630 --> 00:38:14.989 platicar y de las cosas en las que creemos que 00:38:14.989 --> 00:38:20.530 está también como muy padre compartir, ¿no? Sí, 00:38:20.670 --> 00:38:25.190 hay algo que creo que más o menos se quedó en 00:38:25.190 --> 00:38:29.070 el tintero. A ver. ¿Por qué en tu experiencia 00:38:29.070 --> 00:38:36.170 la terapia es bendita terapia? ¿Qué pasó? Uf, 00:38:36.269 --> 00:38:38.030 o sea, en mi experiencia personal de paciente. 00:38:38.130 --> 00:38:40.929 Sí, sí, sí, claro. Uy, yo llegué a terapia por 00:38:40.929 --> 00:38:45.969 ahí a mis 22 años o 21 años y ya llegué. saturada 00:38:45.969 --> 00:38:49.769 de urgencia. O sea, me acuerdo mi primera sesión 00:38:49.769 --> 00:38:54.730 con esa terapeuta que no podía dejar de llorar 00:38:54.730 --> 00:38:59.050 y era una cosa como si una botella de Coca -Cola 00:38:59.050 --> 00:39:02.670 la agitas y ya explotó así de que ya no sé ni 00:39:02.670 --> 00:39:04.769 qué contarte porque tengo 47 temas y ya no sé 00:39:04.769 --> 00:39:06.969 cómo manejarlo, ¿no? Me pasó algo muy curioso 00:39:06.969 --> 00:39:08.989 también igual que a ti que me volví muy alérgica. 00:39:10.669 --> 00:39:14.010 Y a mí una amiga de mi mamá, medio así alternativa, 00:39:14.010 --> 00:39:17.190 me dijo, oye, yo ya acabé, ya sabes en las pruebas 00:39:17.190 --> 00:39:19.570 que te hacen de que te inyectan 300 veces, traía 00:39:19.570 --> 00:39:21.690 topada de medicinas, había días que no me podía 00:39:21.690 --> 00:39:24.710 levantar de la cama con los pies, estaban hinchados, 00:39:24.769 --> 00:39:27.469 una cosa terrible. Y una amiga así medio, que 00:39:27.469 --> 00:39:29.510 no es ni tan amiga de mi mamá, pero por obras 00:39:29.510 --> 00:39:30.869 del destino me puso enfrente y me dijo, oye, 00:39:31.010 --> 00:39:34.070 ¿has ido a constelar? ¿Por qué no constelas tus 00:39:34.070 --> 00:39:36.670 alergias? Y fui a constelar y al mismo tiempo 00:39:36.670 --> 00:39:39.949 entré a constelación y en terapia. Y cuando fui 00:39:39.949 --> 00:39:42.409 a constelar, ya para no hacerles el cuento largo, 00:39:42.510 --> 00:39:46.889 salió que yo me había vuelto alérgica para quitarle 00:39:46.889 --> 00:39:49.329 a mi mamá la tristeza de la muerte de su papá. 00:39:49.949 --> 00:39:53.210 Y entonces, porque mi mamá es una persona que 00:39:53.210 --> 00:39:55.989 se conecta mucho con la enfermedad. Me duele 00:39:55.989 --> 00:39:57.829 la cabeza y me marca 300 veces. ¿Cómo te sientes? 00:39:57.909 --> 00:39:59.809 ¿Cómo te sientes? Y yo, ¿de qué? ¿Me sentía mal? 00:40:00.010 --> 00:40:02.550 O sea, yo ya lo bloqueo y ella sigue. O sea, 00:40:02.570 --> 00:40:04.969 como que es una cosa de conexión mucha. De mucha 00:40:04.969 --> 00:40:08.400 conexión. Me pasó eso. Entonces, cuando me cae 00:40:08.400 --> 00:40:10.860 el 20 de, mi abuelo llevaba menos de un año muerto, 00:40:10.860 --> 00:40:13.360 yo llevaba menos de un año con alergias, y me 00:40:13.360 --> 00:40:16.340 cae ese 20 y junto con terapia lo empiezo a elaborar, 00:40:16.340 --> 00:40:19.480 dije, ¿qué es esto? Esto está espectacular. Y 00:40:19.480 --> 00:40:23.179 entonces, para mí ha sido, digo, y de esas experiencias 00:40:23.179 --> 00:40:26.300 tengo, porque aparte yo soy la que ha... Pasado 00:40:26.300 --> 00:40:31.099 por psicoanálisis, sistémica familiar, cognitivo 00:40:31.099 --> 00:40:33.619 -conductual, ahorita estoy en gestalt, en corporal. 00:40:33.619 --> 00:40:35.820 O sea, me he ido por todas las... Y he cambiado 00:40:35.820 --> 00:40:38.179 de terapeuta a cada dos, tres años cambio. Y 00:40:38.179 --> 00:40:39.719 entonces he tenido terapeutas mujeres, he tenido 00:40:39.719 --> 00:40:44.599 terapeutas hombres. Y no, creo que algo que nos... 00:40:44.599 --> 00:40:47.559 ¿Cómo se dice esta palabra? Que nos une o que 00:40:47.559 --> 00:40:51.320 nos identifica a los dos es que somos buscadores, 00:40:51.480 --> 00:40:55.309 ¿no? Nos conocimos en un retiro. que se llama 00:40:55.309 --> 00:40:58.630 buscadores de la verdad. Exacto. Y creo que esto, 00:40:58.809 --> 00:41:01.730 el saber y qué más, y qué significa esto, y entonces 00:41:01.730 --> 00:41:03.510 estoy reaccionando de esta manera, y por qué 00:41:03.510 --> 00:41:05.349 me estoy relacionando de esta manera, por qué, 00:41:05.449 --> 00:41:07.750 oye, este vínculo ya no me está latiendo, por 00:41:07.750 --> 00:41:09.809 qué si antes podía llevarme perfectamente con 00:41:09.809 --> 00:41:11.630 esta persona que me está pasando ahorita. Eso. 00:41:11.829 --> 00:41:14.489 Y un poco esto, todo el tiempo estarte buscando, 00:41:14.809 --> 00:41:18.530 estarte analizando. Sí. Es como también este 00:41:18.530 --> 00:41:21.730 switch de dejar de etiquetar a las personas. 00:41:22.650 --> 00:41:24.769 Y un poco mirarme y decir, ¿a mí qué me está 00:41:24.769 --> 00:41:28.530 pasando con esto que él, que ella, que esto, 00:41:28.610 --> 00:41:31.610 que la vida me está poniendo? Porque creo que 00:41:31.610 --> 00:41:35.170 sí, lo común es eso, vas señalando y esta es 00:41:35.170 --> 00:41:37.409 una no sé qué y este es un no sé qué. Claro, 00:41:37.769 --> 00:41:41.170 y claro, y creo que ese es el principio de la 00:41:41.170 --> 00:41:43.130 búsqueda, ¿no? Como decir, ¿a mí yo qué onda 00:41:43.130 --> 00:41:46.460 con esto? Yo cómo me estoy posicionando frente 00:41:46.460 --> 00:41:49.139 a esto. ¿A mí qué me está pasando? ¿Desde dónde? 00:41:49.380 --> 00:41:55.880 Y vas jalando un hilito. The rabbit hole. Y después 00:41:55.880 --> 00:41:58.400 te pasa que a mí me pasó hace unos meses que 00:41:58.400 --> 00:42:00.860 dije. Estoy sobreanalizada, necesito un break. 00:42:01.039 --> 00:42:03.739 O sea, ya no estoy pudiendo con todo el tiempo. 00:42:03.739 --> 00:42:06.639 O sea, también en este caminito que ando de más 00:42:06.639 --> 00:42:09.739 de disfrute, de más de soltar el control y de 00:42:09.739 --> 00:42:11.440 más de soltar el perfeccionismo y de disfrutar 00:42:11.440 --> 00:42:13.699 más la vida, también es esta parte de, pues sí, 00:42:13.719 --> 00:42:16.300 también eres humana. Y adivina qué. Sí, no te 00:42:16.300 --> 00:42:19.059 sobreanalices cada, ya, riágala tantito. Sí, 00:42:19.059 --> 00:42:21.920 no, no. También ha sido para mí, personalmente, 00:42:21.920 --> 00:42:26.369 un avance. No, por supuesto. Y creo que también 00:42:26.369 --> 00:42:28.750 tiene que ver con esta actitud frente a uno mismo, 00:42:28.869 --> 00:42:31.369 de lo que hemos hablado también muchas veces, 00:42:31.369 --> 00:42:38.769 la importancia de la autoaceptación y de ser 00:42:38.769 --> 00:42:41.909 compasivos. Aprender también a ser compasivos 00:42:41.909 --> 00:42:45.030 con nuestro propio dolor. Esa para mí es una 00:42:45.030 --> 00:42:47.630 experiencia importantísima. A mí, ya no lo dije, 00:42:47.690 --> 00:42:49.730 pero de las cosas que más he aprendido en este 00:42:49.730 --> 00:42:53.119 camino terapéutico y... más que me definen de 00:42:53.119 --> 00:42:56.059 un antes y un después de lo que yo era, es la 00:42:56.059 --> 00:42:59.559 compasión. Y es una cosa de doble camino, es 00:42:59.559 --> 00:43:02.860 autocompasión conmigo y compasión con el otro, 00:43:02.900 --> 00:43:05.000 que no puedes tener una sin el otro. No, de acuerdo. 00:43:05.219 --> 00:43:08.800 Y entonces ha sido un gran trabajo el darme chance, 00:43:09.000 --> 00:43:11.219 ¿no? En esto que te digo que yo me medía y me 00:43:11.219 --> 00:43:12.780 cuadraba y entonces no sé qué, y entonces me 00:43:12.780 --> 00:43:15.300 perfeccionaba o cambiaba o quería moldearme. 00:43:15.920 --> 00:43:20.130 Fue como, a ver. Y hasta la fecha no creo que 00:43:20.130 --> 00:43:22.710 se me viene tan natural. O sea, tengo que tomar 00:43:22.710 --> 00:43:24.949 un respiro y regresarme a la compasión y regresarme 00:43:24.949 --> 00:43:27.590 a la compasión porque ya llevas llorando mucho 00:43:27.590 --> 00:43:29.150 tiempo, ya llevas tomando mucho tiempo, ya llevas 00:43:29.150 --> 00:43:32.429 no sé qué. Sí, no, no es fácil. O sea, también 00:43:32.429 --> 00:43:37.449 hay que pensar que tenemos hábitos por más de 00:43:37.449 --> 00:43:41.110 30, 40 años. Y bueno, va a llevar su tiempo ir 00:43:41.110 --> 00:43:45.170 ablandando esto y poner algo nuevo en su lugar. 00:43:45.849 --> 00:43:50.289 Así que sí, eso, paciencia, paciencia y compasión. 00:43:50.349 --> 00:43:53.190 Y mucho amor. Creo que este camino viene acompañado 00:43:53.190 --> 00:43:57.610 de tanto, tanto amor. Creo que a la vez vivimos 00:43:57.610 --> 00:44:00.269 en un mundo en donde no hemos tenido o se ha 00:44:00.269 --> 00:44:03.409 distorsionado un poco el tema del amor, del amar 00:44:03.409 --> 00:44:06.570 y del vínculo. Entonces creo que también el tratarte 00:44:06.570 --> 00:44:08.750 con tanto amor que viene de la mano de la compasión, 00:44:08.750 --> 00:44:11.710 creo que es como que el caminito de salida. Sí, 00:44:11.909 --> 00:44:15.840 sí, mucho respeto. Se va agotando el tiempo, 00:44:15.980 --> 00:44:18.440 Mitch. Nos podríamos quedar horas aquí chismeando. 00:44:18.599 --> 00:44:23.539 Sí, claro, pero no nos queremos tampoco quitar 00:44:23.539 --> 00:44:27.239 mucho tiempo, ¿no? ¿Qué te gustaría cerrar este 00:44:27.239 --> 00:44:31.559 primer episodio, querida? La verdad que primero 00:44:31.559 --> 00:44:34.019 con mucho agradecimiento hacia ti, Bambo, que 00:44:34.019 --> 00:44:35.679 por fin se nos hizo después de tanto tiempo este 00:44:35.679 --> 00:44:37.800 proyecto, pero también con las personas que nos 00:44:37.800 --> 00:44:41.460 escuchan por darnos este... tiempo, este espacio 00:44:41.460 --> 00:44:46.599 por abrirse, ¿no? Sí. Y creo que por mi parte 00:44:46.599 --> 00:44:49.659 existe esta parte de muchísima apertura, de que 00:44:49.659 --> 00:44:51.440 este espacio se vuelva un espacio gigante de 00:44:51.440 --> 00:44:55.400 posibilidades. Eso. Y yo así lo dejaría. Es un 00:44:55.400 --> 00:44:59.699 placer. No, igual, gracias. Me encanta también 00:44:59.699 --> 00:45:03.139 como tener este canal y tener como esta también 00:45:03.139 --> 00:45:07.219 oportunidad para seguir expresando pues lo que 00:45:07.219 --> 00:45:10.309 hoy siento como mi vocación. como encontrar este 00:45:10.309 --> 00:45:12.489 camino y tener también esta oportunidad que es 00:45:12.489 --> 00:45:15.889 fuera de los salones de clases o fuera del consultorio 00:45:15.889 --> 00:45:18.429 y también poder llegar a gente y aunque sea inspirar 00:45:18.429 --> 00:45:21.030 un poquito, está increíble. Te agradezco también 00:45:21.030 --> 00:45:25.730 mucho a ti, Mitch, estarme empujando, el compromiso. 00:45:25.730 --> 00:45:29.070 De pronto uno no tiene tanto tiempo y bueno, 00:45:29.090 --> 00:45:31.230 tenemos como también ritmos diferentes en la 00:45:31.230 --> 00:45:34.369 vida y bueno, creo que estamos haciendo un buen 00:45:34.369 --> 00:45:39.219 equipo. Qué padre que se está abriendo este espacio 00:45:39.219 --> 00:45:43.500 y vienen cosas divertidas. Divertidas, por favor, 00:45:43.619 --> 00:45:46.039 porque es el momento de gozar la vida. Sí, totalmente. 00:45:46.559 --> 00:45:49.079 Y bueno, y eso también agradecer a todas las 00:45:49.079 --> 00:45:51.599 personas que de una u otra forma se están tomando 00:45:51.599 --> 00:45:54.139 el tiempo de vernos, de escucharnos y que se 00:45:54.139 --> 00:45:56.019 sientan también con la libertad de que esto es 00:45:56.019 --> 00:45:59.980 un canal para dudas o temas o lo que quieran 00:45:59.980 --> 00:46:03.260 saber. Siempre bienvenidos en la medida de nuestra 00:46:03.260 --> 00:46:05.940 posibilidad. Muchas gracias. Gracias, Bambu. 00:46:05.980 --> 00:46:07.920 Gracias a todos. Que la pasen lindo. Chao.