WEBVTT 00:00:00.640 --> 00:00:04.120 Ladies and gentlemen, bonsoir. J 'espère que 00:00:04.120 --> 00:00:05.960 vous allez bien. Je suis très content de vous 00:00:05.960 --> 00:00:08.660 retrouver pour un nouvel épisode du livre « Comment 00:00:08.660 --> 00:00:11.699 se faire des amis ». Et ce soir, à l 'heure où 00:00:11.699 --> 00:00:14.599 j 'enregistre ce podcast, dans les dernières 00:00:14.599 --> 00:00:19.420 journées de mars, je vais vous parler de la règle 00:00:19.420 --> 00:00:23.140 « Admettez que vous avez tort ». Cette règle, 00:00:23.140 --> 00:00:27.429 elle va vous être fort utile. C 'est -à -dire 00:00:27.429 --> 00:00:30.050 que lorsque vous discutez avec quelqu 'un, lorsque 00:00:30.050 --> 00:00:32.590 vous êtes dans un dialogue avec une autre personne 00:00:32.590 --> 00:00:36.009 ou plusieurs, et voilà, vous parlez, vous parlez, 00:00:36.009 --> 00:00:37.570 et à un moment donné, vous vous rendez compte 00:00:37.570 --> 00:00:41.229 que vous avez tort. Mais il y a votre ego, il 00:00:41.229 --> 00:00:43.850 y a une partie de vous qui n 'avait pas envie 00:00:43.850 --> 00:00:47.009 de déposer les armes parce que si vous dites 00:00:47.009 --> 00:00:51.590 que vous avez tort, c 'est admettre que vous 00:00:51.590 --> 00:00:54.549 vous rabaissez. Vous avez la sensation, l 'impression 00:00:54.549 --> 00:00:57.740 que si vous allez... dire aux autres que vous 00:00:57.740 --> 00:01:00.039 avez tort, que vous vous êtes trompé, que vous 00:01:00.039 --> 00:01:03.439 allez vous excuser, vous allez perdre des points, 00:01:03.560 --> 00:01:07.519 vous allez être une personne plus basse dans 00:01:07.519 --> 00:01:09.959 la conversation, vous allez perdre des points 00:01:09.959 --> 00:01:15.000 et vous n 'allez pas aimer ça. Il y a de l 'ego, 00:01:15.120 --> 00:01:17.260 il y a beaucoup d 'ego. Et dans cette règle, 00:01:17.260 --> 00:01:18.920 ce soir, je vais vous dire de faire exactement 00:01:18.920 --> 00:01:22.640 le contraire. Parce que lorsque vous avouez que 00:01:22.640 --> 00:01:28.579 vous avez tort, vous désarmez votre interlocuteur. 00:01:28.700 --> 00:01:31.079 Ce n 'est pas une bataille lorsqu 'on discute 00:01:31.079 --> 00:01:33.379 avec quelqu 'un, mais vous allez désarmer votre 00:01:33.379 --> 00:01:35.620 interlocuteur, la personne avec laquelle vous 00:01:35.620 --> 00:01:39.299 parlez, et vous allez pouvoir avancer. Et ça 00:01:39.299 --> 00:01:43.060 va aussi vous être utile, parce que ça permettra 00:01:43.060 --> 00:01:47.560 d 'éviter des escalades, des escalades verbales 00:01:47.560 --> 00:01:50.519 notamment. Donc je vais commencer par illustrer 00:01:50.519 --> 00:01:52.959 ce principe avec une histoire. que l 'auteur 00:01:52.959 --> 00:01:57.780 raconte dans son livre. Donc Dal Kanergi, un 00:01:57.780 --> 00:02:00.719 jour, habitait dans une banlieue près de New 00:02:00.719 --> 00:02:04.319 York. Et à côté de cette banlieue, il avait accès 00:02:04.319 --> 00:02:06.959 à un coin de forêt où il y avait des animaux, 00:02:06.980 --> 00:02:08.780 où il y avait de belles plantes. Bref, il y avait 00:02:08.780 --> 00:02:11.319 une flore et une faune locale qui cohabitaient. 00:02:12.180 --> 00:02:15.020 Et il avait un chien, son bulldog, qu 'il appelait 00:02:15.020 --> 00:02:18.599 Rex. Voilà, c 'était un bon chien, bien affectueux 00:02:18.599 --> 00:02:21.909 et surtout inoffensif. Et quand il le promenait 00:02:21.909 --> 00:02:23.569 dans la forêt, quand il n 'y voyait personne, 00:02:23.909 --> 00:02:27.229 il lâchait la laisse, il retirait sa laisse, 00:02:27.370 --> 00:02:30.789 et comme ça le chien pouvait vagabonder. Et un 00:02:30.789 --> 00:02:33.009 jour, il était en train de balader son chien 00:02:33.009 --> 00:02:35.310 dans cette forêt, il croise un gendarme à cheval. 00:02:36.270 --> 00:02:39.310 Et à ce moment -là, ce jour -là, il a senti que 00:02:39.310 --> 00:02:42.889 ce gendarme voulait asseoir son autorité. Donc 00:02:42.889 --> 00:02:45.530 il vient le voir, et il lui dit « Pourquoi laissez 00:02:45.530 --> 00:02:46.930 -vous cette bête courir dans le parc sans laisse 00:02:46.930 --> 00:02:49.469 ni muselière ? Vous ne savez pas que c 'est défendu 00:02:49.469 --> 00:02:52.099 ? » Et là, il se justifie et dit « Si, si, je 00:02:52.099 --> 00:02:54.360 le sais, mais je ne pense pas que mon chien pourrait 00:02:54.360 --> 00:02:56.780 faire du mal ici. Vous ne pensez pas, mais la 00:02:56.780 --> 00:02:58.680 loi ne se moque de ce que vous pensez. Cette 00:02:58.680 --> 00:03:00.219 bête -là est capable de tuer un écureuil ou de 00:03:00.219 --> 00:03:03.080 mordre un enfant. Allez, ça va, je vous laisse 00:03:03.080 --> 00:03:05.639 pour cette fois, mais si je vous retrouve encore 00:03:05.639 --> 00:03:09.259 avec ce chien en liberté, je serai obligé de 00:03:09.259 --> 00:03:12.879 vous dresser un procès verbal. » Donc voilà, 00:03:12.979 --> 00:03:14.780 il est devant le gendarme, il fait « Oui, monsieur. 00:03:15.060 --> 00:03:18.199 » Donc docilement, il décide d 'obéir, il remet 00:03:18.199 --> 00:03:21.560 la laisse. à son chien. Et quelques jours après, 00:03:21.639 --> 00:03:24.400 voyant que son chien n 'aime pas trop la muselière, 00:03:24.439 --> 00:03:27.939 la laisse, il décide de retenter sa chance en 00:03:27.939 --> 00:03:31.719 laissant de nouveau son chien en liberté. Donc 00:03:31.719 --> 00:03:34.400 au début, tout va bien. Tout va bien pendant 00:03:34.400 --> 00:03:37.680 beaucoup de temps, beaucoup de jours. Il n 'a 00:03:37.680 --> 00:03:43.180 aucun problème. Et un jour, il va recroiser ce 00:03:43.180 --> 00:03:47.039 gendarme à cheval. Et là, il y a son chien qui 00:03:47.039 --> 00:03:51.680 lui fonce dessus. et là l 'auteur il sait qu 00:03:51.680 --> 00:03:54.400 'il a pris la main dans le sac et au lieu d 'attendre 00:03:54.400 --> 00:03:58.439 que le gendarme lui fasse un nouveau sermon il 00:03:58.439 --> 00:04:01.240 va directement lui parler et lui adresser ses 00:04:01.240 --> 00:04:04.020 excuses et lui dire oh monsieur vous me prenez 00:04:04.020 --> 00:04:05.979 sur le fait c 'est ma faute je n 'ai pas d 'excuses 00:04:05.979 --> 00:04:07.960 vous m 'aviez prévenu la semaine dernière que 00:04:07.960 --> 00:04:13.319 si je ramenais mon chien sans laisse vous m 'afficheriez 00:04:13.319 --> 00:04:16.439 une amende et là le gendarme lui répond sur un 00:04:16.439 --> 00:04:20.300 ton modéré Oui, bien sûr, mais je sais ce que 00:04:20.300 --> 00:04:22.560 c 'est. On est tenté quelquefois de laisser un 00:04:22.560 --> 00:04:25.339 petit chien comme celui -ci courir un peu quand 00:04:25.339 --> 00:04:27.319 il n 'y a personne autour. On est tenté, oui, 00:04:27.399 --> 00:04:32.339 mais tout de même. C 'est défendu. Oui, je crois 00:04:32.339 --> 00:04:35.600 que c 'est qu 'une petite bête et, voilà, cette 00:04:35.600 --> 00:04:37.899 petite bête, je pense pas qu 'elle puisse faire 00:04:37.899 --> 00:04:40.160 du mal à quelqu 'un. Non, mais il pourrait être 00:04:40.160 --> 00:04:43.139 anglais, ce écureuil. Bon, écoutez, il ne faut 00:04:43.139 --> 00:04:46.459 pas prendre les choses trop sérieusement. tenez 00:04:46.459 --> 00:04:48.720 voilà ce que vous allez faire vous allez laisser 00:04:48.720 --> 00:04:51.420 votre chien se sauver là bas et moi de l 'autre 00:04:51.420 --> 00:04:55.100 côté je vais partir comme ça je ne vous verrai 00:04:55.100 --> 00:04:58.339 pas et puis n 'en parlons plus et là ce qui s 00:04:58.339 --> 00:05:00.540 'est passé dans cette histoire c 'est que cet 00:05:00.540 --> 00:05:03.639 homme ce gendarme voulait affirmer son importance 00:05:03.639 --> 00:05:06.660 voulait affirmer le pouvoir qu 'il avait il voulait 00:05:06.660 --> 00:05:09.379 asseoir son autorité et quand l 'auteur est venu 00:05:10.079 --> 00:05:12.300 et lui a dit « Ouais, c 'est de ma faute, vous 00:05:12.300 --> 00:05:13.879 m 'avez dit la dernière fois que j 'avais pas 00:05:13.879 --> 00:05:16.120 le droit de faire ça, donc je sais que vous allez 00:05:16.120 --> 00:05:18.079 m 'infliger une amende. » Mais en fait, il a 00:05:18.079 --> 00:05:21.639 désarmé le gendarme, et le gendarme, pour garder 00:05:21.639 --> 00:05:25.339 son estime devant lui, il a adopté une attitude 00:05:25.339 --> 00:05:28.540 magnanime, c 'est -à -dire magnanime qui pardonne 00:05:28.540 --> 00:05:31.180 les injures, qui est bienveillant envers les 00:05:31.180 --> 00:05:34.279 faibles. Et là, ce qui est intéressant, c 'est 00:05:34.279 --> 00:05:37.259 que si l 'auteur avait essayé de se justifier, 00:05:38.439 --> 00:05:40.699 Il serait rentré dans une discussion et il aurait 00:05:40.699 --> 00:05:43.740 perdu parce que le gendarme, c 'est la figure 00:05:43.740 --> 00:05:48.180 d 'autorité ici. Et il aurait eu raison à la 00:05:48.180 --> 00:05:51.560 fin. Donc pour conclure de cette histoire, la 00:05:51.560 --> 00:05:56.720 morale de cette histoire, c 'est que si vous 00:05:56.720 --> 00:05:59.420 avez tort pour désarmer votre interlocuteur, 00:05:59.600 --> 00:06:03.459 prenez les devants courageusement, laissez votre 00:06:03.459 --> 00:06:06.879 égo de côté. Et réalisez votre méraculpa. Ça 00:06:06.879 --> 00:06:09.620 va beaucoup vous servir. Maintenant, je vais 00:06:09.620 --> 00:06:14.420 vous parler d 'un autre livre dans lequel ce 00:06:14.420 --> 00:06:16.600 principe est évoqué, mais sous une autre forme. 00:06:16.860 --> 00:06:20.399 Ce livre, je l 'ai déjà mentionné, je pense, 00:06:20.519 --> 00:06:24.579 dans un épisode précédent. C 'est « Never split 00:06:24.579 --> 00:06:29.439 the difference » ou, en bon français, « Ne jamais 00:06:29.439 --> 00:06:32.480 couper la poire en deux » de Chris Voss. Et dans 00:06:32.480 --> 00:06:35.819 ce livre... il fait référence à ce qu 'il appelle 00:06:35.819 --> 00:06:38.379 un accusation audit. Donc là, c 'est de l 'anglais. 00:06:39.040 --> 00:06:41.819 Mais l 'idée, c 'est que cette accusation audit, 00:06:42.000 --> 00:06:45.000 c 'est la même chose qu 'admettre que vous avez 00:06:45.000 --> 00:06:47.660 tort. Et donc, qu 'est -ce que c 'est qu 'un 00:06:47.660 --> 00:06:50.860 accusation audit ? C 'est de simplement se hâter 00:06:50.860 --> 00:06:52.620 de dire les choses déplaisantes que l 'autre 00:06:52.620 --> 00:06:54.439 personne pourrait vous dire à votre rencontre. 00:06:55.660 --> 00:06:57.639 Et en fait, en les disant comme on vient de le 00:06:57.639 --> 00:07:00.540 voir, vous les désarmez. Et cette accusation 00:07:00.540 --> 00:07:02.519 audit, c 'est notamment beaucoup utilisé dans 00:07:02.519 --> 00:07:06.990 les procès. où un avocat doit défendre un client. 00:07:07.089 --> 00:07:12.350 Un avocat, un client qui s 'est retrouvé, on 00:07:12.350 --> 00:07:15.529 va dire coupable, mais soupçonné de quelque chose. 00:07:15.670 --> 00:07:19.449 Et en face, il y a des personnes qui ont envie 00:07:19.449 --> 00:07:21.730 que cette personne aille en prison ou qui ont 00:07:21.730 --> 00:07:23.310 envie que cette personne soit jugée coupable. 00:07:24.230 --> 00:07:27.149 Et l 'avocat, assez souvent, il va commencer 00:07:27.149 --> 00:07:31.470 par... Pas simplement dire toutes les choses 00:07:31.470 --> 00:07:35.689 déplaisantes que les autres, la partie adverse, 00:07:35.910 --> 00:07:39.449 pourraient dire envers son client, histoire de 00:07:39.449 --> 00:07:47.850 désarmer cette défense. Et ça marche. Le pire, 00:07:47.850 --> 00:07:50.670 c 'est que ça marche. Donc il faut surtout ne 00:07:50.670 --> 00:07:55.069 pas hésiter, lorsque vous avez tort, à le dire. 00:07:55.610 --> 00:07:58.990 Parce que ce n 'est pas intuitif. on a beaucoup 00:07:58.990 --> 00:08:01.730 d 'égo et en fonction du contexte dans lequel 00:08:01.730 --> 00:08:04.569 on se trouve, que ce soit au travail, on se retrouve 00:08:04.569 --> 00:08:06.649 par exemple, on a envie de défendre son statut 00:08:06.649 --> 00:08:09.209 au sein de son travail et si on est dans une 00:08:09.209 --> 00:08:12.490 réunion importante sur un projet qui est censé 00:08:12.490 --> 00:08:15.449 avancer et vous, vous vous retrouvez peut -être 00:08:15.449 --> 00:08:17.269 avec des solutions qui ne marchent pas ou vous 00:08:17.269 --> 00:08:20.089 êtes coincé, votre projet est patauge dans la 00:08:20.089 --> 00:08:24.589 semoule. Ça a l 'air comme ça. Si votre projet 00:08:24.589 --> 00:08:27.810 est patauge dans la semoule, vous avez... Vous 00:08:27.810 --> 00:08:31.069 avez envie de faire l 'autruche, de dire aux 00:08:31.069 --> 00:08:33.789 autres surtout, non, non, tout va bien, tout 00:08:33.789 --> 00:08:37.750 va bien, mais on va avancer, alors que vous pouvez 00:08:37.750 --> 00:08:42.529 être sincère, et de simplement dire, non, en 00:08:42.529 --> 00:08:45.909 fait, là, ça ne va pas. Là, je pense que j 'avais 00:08:45.909 --> 00:08:48.909 raison, mais j 'ai fait certaines hypothèses 00:08:48.909 --> 00:08:51.269 sur ce sujet, mais il s 'avère qu 'elles sont 00:08:51.269 --> 00:08:52.769 fausses, donc je pense qu 'on va devoir tout 00:08:52.769 --> 00:08:56.450 reprendre. Je suis désolé. Et en faisant ça, 00:08:56.490 --> 00:08:59.460 vous allez, Vous allez aussi, c 'est ça qui est 00:08:59.460 --> 00:09:01.580 incroyable, c 'est que vous allez désarmer les 00:09:01.580 --> 00:09:04.360 autres. Ils ne vont pas vous faire votre procès. 00:09:04.820 --> 00:09:06.940 Et en plus, ça va vous permettre d 'être dans 00:09:06.940 --> 00:09:09.159 une situation où vous allez pouvoir résoudre 00:09:09.159 --> 00:09:11.279 vos problèmes ou les problèmes de tout le monde. 00:09:11.679 --> 00:09:13.600 Et c 'est ça le plus important, c 'est que c 00:09:13.600 --> 00:09:16.279 'est vraiment l 'attitude qui va vous permettre 00:09:16.279 --> 00:09:18.659 de débloquer les situations, de débloquer les 00:09:18.659 --> 00:09:22.659 choses quand il y a un nœud, vous savez. Et enfin, 00:09:22.860 --> 00:09:26.080 je vais parler aussi de quelque chose d 'autre. 00:09:27.360 --> 00:09:29.659 être honnête. Bon, c 'est pas être honnête, mais 00:09:29.659 --> 00:09:34.320 admettez que vous avez tort, surtout avec les 00:09:34.320 --> 00:09:38.639 personnes qui comptent pour vous. Et je sais 00:09:38.639 --> 00:09:42.019 que on est très émotionnel ou on ressent beaucoup 00:09:42.019 --> 00:09:45.419 d 'émotion lorsqu 'on est avec ses proches. Et 00:09:45.419 --> 00:09:48.039 voilà, avec ses proches, on passe du temps, il 00:09:48.039 --> 00:09:49.820 y a des choses qu 'on va bien faire, d 'autres 00:09:49.820 --> 00:09:52.279 qu 'on va mal faire ou des fois on va avoir tort. 00:09:52.960 --> 00:09:57.769 Et je trouve qu 'admettre une erreur, qui est 00:09:57.769 --> 00:10:00.789 très difficile à admettre une erreur c 'est très 00:10:00.789 --> 00:10:04.769 difficile surtout face aux personnes qui comptent 00:10:04.769 --> 00:10:06.549 le plus pour nous et surtout celles que nous 00:10:06.549 --> 00:10:10.429 aimons et ça demande beaucoup de courage ça demande 00:10:10.429 --> 00:10:12.789 aussi de laisser son ego de côté comme on l 'a 00:10:12.789 --> 00:10:18.070 dit tout à l 'heure mais surtout je sais que 00:10:18.070 --> 00:10:21.470 tout le monde vis -à -vis de ses proches n 'ont 00:10:21.470 --> 00:10:24.370 pas envie de blesser les autres en disant des 00:10:24.370 --> 00:10:27.610 choses Et on n 'a pas envie d 'heurter des normes 00:10:27.610 --> 00:10:31.289 culturelles. On a plutôt envie de continuer une 00:10:31.289 --> 00:10:33.389 relation malsaine ou de ne pas être soi -même. 00:10:34.470 --> 00:10:39.450 Mais en fait, lorsqu 'on va s 'opposer, c 'est 00:10:39.450 --> 00:10:42.529 là qu 'il y a des problèmes. C 'est -à -dire 00:10:42.529 --> 00:10:46.590 que si, imaginons que vous avez rencontré quelqu 00:10:46.590 --> 00:10:50.049 'un où ça se passe bien au début, puis après 00:10:50.049 --> 00:10:52.570 vous n 'avez plus trop envie de passer du temps 00:10:52.570 --> 00:10:55.549 avec cette personne parce que vous... vous sentez 00:10:55.549 --> 00:10:57.970 que vous n 'êtes plus très attiré dans un contexte 00:10:57.970 --> 00:11:02.789 amoureux, par exemple. La bonne méthode, la bonne 00:11:02.789 --> 00:11:07.610 manière de le faire, c 'est de dire à la personne, 00:11:07.789 --> 00:11:11.230 écoute, je suis honnête avec toi, franchement, 00:11:11.230 --> 00:11:13.570 j 'ai kiffé te rencontrer, mais je préfère qu 00:11:13.570 --> 00:11:15.590 'on arrête là. Ça, c 'est la bonne manière de 00:11:15.590 --> 00:11:17.710 faire, parce que vous êtes honnête, vous vous 00:11:17.710 --> 00:11:21.730 exprimez de manière très vulnérable et totalement 00:11:24.599 --> 00:11:28.279 totalement juste que ce que vous ressentez et 00:11:28.279 --> 00:11:30.659 ce qui va se passer c 'est que la relation va 00:11:30.659 --> 00:11:34.139 se terminer et c 'est le meilleur scénario dans 00:11:34.139 --> 00:11:37.240 lequel vous pouvez vous retrouver parce que vous 00:11:37.240 --> 00:11:40.279 êtes pleinement vous même et vous vivez la vie 00:11:40.279 --> 00:11:43.700 que vous êtes censé avoir c 'est à dire que vous 00:11:43.700 --> 00:11:45.480 comprenez ok bah cette personne je suis pas compatible 00:11:45.480 --> 00:11:49.039 avec elle c 'est ok alors que la mauvaise manière 00:11:49.039 --> 00:11:51.679 de le faire c 'est de se penser ah mais si je 00:11:51.679 --> 00:11:55.620 lui dis comme ça de manière brute, elle va mal 00:11:55.620 --> 00:11:57.820 le prendre, elle va être fragile. Non, je ne 00:11:57.820 --> 00:12:00.779 peux pas lui faire ça. C 'est affreux de faire 00:12:00.779 --> 00:12:03.240 ça. Et en fait, en faisant ça, qu 'est -ce que 00:12:03.240 --> 00:12:06.539 vous faites ? Vous vous sacrifiez. Vous n 'êtes 00:12:06.539 --> 00:12:09.960 pas totalement congruent entre ce que vous ressentez 00:12:09.960 --> 00:12:12.539 et vos actions. Et lorsque vous allez voir la 00:12:12.539 --> 00:12:14.120 personne, vous n 'allez pas être totalement présent 00:12:14.120 --> 00:12:17.679 et vous -même. Vous n 'allez pas kiffer chaque 00:12:17.679 --> 00:12:20.419 instant parce que vous vous dites, OK, qu 'est 00:12:20.419 --> 00:12:24.220 -ce qu 'elle va penser de moi alors que... Ne 00:12:24.220 --> 00:12:26.960 vous mentez pas, admettez que vous avez eu tort 00:12:26.960 --> 00:12:29.240 sur cette relation. Vous avez pensé au début 00:12:29.240 --> 00:12:33.340 qu 'elle marcherait et avec la réalité, l 'expérience, 00:12:33.360 --> 00:12:34.860 vous vous rendez compte que ce n 'est plus le 00:12:34.860 --> 00:12:37.960 cas. Donc voilà, soyez honnête, ne vous mentez 00:12:37.960 --> 00:12:39.580 pas, admettez que vous avez tort, même sur des 00:12:39.580 --> 00:12:42.340 hypothèses que vous avez faites. Et les gens, 00:12:42.419 --> 00:12:45.360 de manière générale, vont vraiment respecter 00:12:45.360 --> 00:12:49.080 votre honnêteté. Si vous êtes honnête avec quelqu 00:12:49.080 --> 00:12:51.139 'un et que la personne vous dit « t 'as vu ce 00:12:51.139 --> 00:12:53.789 que tu m 'as fait ? » On était ensemble pendant 00:12:53.789 --> 00:12:55.629 un mois, j 'avais des projets prévus avec toi, 00:12:55.730 --> 00:12:58.950 et là tu me laisses comme une... Pardon, je vais 00:12:58.950 --> 00:13:01.809 retirer ça. Je vais retirer ça, je vais mettre 00:13:01.809 --> 00:13:09.870 un bip à la place. Si la personne pense ça, en 00:13:09.870 --> 00:13:11.649 fait c 'est une très bonne chose que vous ayez 00:13:11.649 --> 00:13:13.730 arrêté la relation. Parce que ça veut dire que 00:13:13.730 --> 00:13:16.710 le jour, imaginons que vous seriez resté avec 00:13:16.710 --> 00:13:19.230 la personne, le jour où il y a quelque chose 00:13:19.230 --> 00:13:22.230 qui vous déplaît dans la relation, et que vous 00:13:22.230 --> 00:13:25.490 êtes honnête, et que vous dites ce que vous pensez, 00:13:25.529 --> 00:13:27.830 si la personne va réagir de manière négative, 00:13:27.929 --> 00:13:32.269 la relation ne va pas être saine. Donc la personne 00:13:32.269 --> 00:13:34.289 est vous en service, doublement service. Vous 00:13:34.289 --> 00:13:36.389 arrêtez, elle a ce comportement, et vous dites, 00:13:36.429 --> 00:13:40.289 ok, là j 'ai bien fait d 'arrêter. Et voilà, 00:13:40.370 --> 00:13:42.950 donc surtout, soyez honnête, admettez que vous 00:13:42.950 --> 00:13:46.710 avez tort, surtout avec vos proches. Donc là, 00:13:46.730 --> 00:13:49.740 je parlais d 'un contexte amoureux, mais... Ça 00:13:49.740 --> 00:13:51.679 marche aussi avec sa famille, sur des sujets 00:13:51.679 --> 00:13:55.580 peut -être qui vous chagrinent. Voilà, peut -être 00:13:55.580 --> 00:13:57.360 qu 'il y a des choses où vous vous êtes sacrifié, 00:13:57.360 --> 00:13:59.820 vous n 'avez pas envie de faire. Bah dites -le, 00:13:59.860 --> 00:14:03.139 tout simplement. Et je vais terminer avec ça. 00:14:03.620 --> 00:14:06.840 On obtient peu en s 'opposant, bien davantage 00:14:06.840 --> 00:14:10.299 en concédant. Et lorsque vous aurez compris ça, 00:14:10.419 --> 00:14:15.500 ça va aussi vous libérer d 'un poids. Parce que 00:14:15.500 --> 00:14:21.080 lorsque l 'on... fait des actions avec lesquelles 00:14:21.080 --> 00:14:23.320 on n 'est pas congruent, ça puise dans notre 00:14:23.320 --> 00:14:26.600 réservoir d 'énergie. Parce qu 'on sent qu 'on 00:14:26.600 --> 00:14:28.559 n 'est pas nous -mêmes. Et lorsque vous acceptez 00:14:28.559 --> 00:14:31.200 d 'être vous -même, de dire ce que vous pensez, 00:14:31.200 --> 00:14:33.960 bien sûr de manière complètement honnête et d 00:14:33.960 --> 00:14:35.980 'admettre que vous avez tort, vous laissez votre 00:14:35.980 --> 00:14:40.679 égo de côté et vous permettez aux situations 00:14:40.679 --> 00:14:43.419 de se débloquer, situations au travail, avec 00:14:43.419 --> 00:14:45.480 vos proches, des situations où vous vous débloquez 00:14:45.480 --> 00:14:49.639 et vous allez pouvoir aller de l 'avant. Ce sera 00:14:49.639 --> 00:14:52.080 tout pour aujourd 'hui. La prochaine fois, on 00:14:52.080 --> 00:14:57.360 parlera d 'un autre principe. Je vais simplement 00:14:57.360 --> 00:15:02.960 vous dire, commencez de façon amicale. En attendant, 00:15:03.039 --> 00:15:05.679 je vous souhaite une excellente soirée ou journée. 00:15:05.820 --> 00:15:10.759 Ça dépend de vous. Ça dépend que de vous. Et 00:15:10.759 --> 00:15:11.720 à bientôt. Ciao !