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00:00:00,000 --> 00:00:07,500
Bonjour, bienvenue dans cet épisode dans lequel nous allons continuer à parler de la série consacrée au livre,

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00:00:07,500 --> 00:00:08,500
Comment se faire des amis.

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00:00:08,500 --> 00:00:16,500
Et aujourd'hui, on va parler de quelque chose de simple que tout le monde peut faire facilement et gratuitement,

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00:00:16,500 --> 00:00:18,500
c'est le sourire.

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00:00:18,500 --> 00:00:23,500
Ce principe, il me tient vraiment à cœur, c'est ayez le sourire.

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00:00:23,500 --> 00:00:29,500
Parce que lorsque vous communiquez, vous dites aux gens, vous me plaisez, je suis content de vous voir.

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00:00:29,500 --> 00:00:32,000
Votre présence me rend heureux.

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00:00:32,000 --> 00:00:38,000
Et bien sûr, je parle du sourire sincère et spontané, pas celui qui est forcé mécanique, du style,

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00:00:38,000 --> 00:00:39,000
Bonjour.

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00:00:39,000 --> 00:00:40,000
Vous me dites bonjour.

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00:00:40,000 --> 00:00:41,500
Non, c'est bonjour.

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00:00:41,500 --> 00:00:43,500
Vous allez bien aujourd'hui?

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00:00:43,500 --> 00:00:45,000
Voilà ce sourire.

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00:00:45,000 --> 00:00:54,500
Et si vous rencontrez par exemple, vous êtes en train de vous balader, vous rencontrez une petite famille avec un enfant qui se trouve dans un berceau,

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00:00:54,500 --> 00:01:02,500
vous le voyez, il débat, il va battre des mains, des pieds, il va vous regarder avec un grand sourire jusqu'aux oreilles,

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00:01:02,500 --> 00:01:06,500
vous allez sourire en retour, c'est humain, c'est totalement normal.

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00:01:06,500 --> 00:01:15,500
Parce que vous voyez que la personne, elle vous donne des émotions, elle vous donne de la bonne vibe, de la bonne émotion, pardon, de la bonne émotion,

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00:01:15,500 --> 00:01:17,500
et vous le ressentez.

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00:01:17,500 --> 00:01:20,500
Et le sourire, c'est ça qui est très puissant, c'est qu'il est communicatif.

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00:01:20,500 --> 00:01:28,500
Vous pouvez sourire à quelqu'un comme un laser, comme si vous avez un laser, vous pointez sur quelqu'un et vous commencez à le sourire,

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00:01:28,500 --> 00:01:38,500
le laser, c'est comme s'il va être sur la personne, il va commencer à chauffer, et au bout d'un moment, voilà, le fait que ça chauffe, paf, la personne va déclencher son sourire.

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00:01:38,500 --> 00:01:40,500
Donc c'est vraiment un super pouvoir.

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00:01:40,500 --> 00:01:49,500
Sourire, je pense qu'on le sous-estime beaucoup, mais c'est quelque chose qu'on peut utiliser tous les jours gratuitement pour connecter de façon simple et authentique.

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00:01:49,500 --> 00:01:54,500
Et authentique avec toutes les personnes que l'on va être amené à côtoyer.

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00:01:54,500 --> 00:01:59,500
Alors maintenant, j'aimerais aborder avec vous l'impact du sourire et des encouragements.

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00:01:59,500 --> 00:02:08,500
L'auteur, dans ce principe, fait référence au professeur James McConnell, qui est un psychologue à Michigan,

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00:02:08,500 --> 00:02:17,500
et pour lui, les personnes qui sourient le plus ont tendance à diriger, à enseigner et à vendre avec beaucoup plus d'efficacité.

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00:02:17,500 --> 00:02:24,500
Et même leurs enfants sont plus heureux. Donc c'est vraiment sourire, ça va vous apporter beaucoup de choses.

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00:02:24,500 --> 00:02:28,500
Là, je vends le truc, voilà, c'est une promesse marketing de fou.

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00:02:28,500 --> 00:02:34,500
Juste souriez et vous allez vendre avec plus d'efficacité, c'est sûr.

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00:02:34,500 --> 00:02:39,500
Et en fait, le sourire, il a beaucoup plus d'effets positifs qu'un froncement de sourcil.

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00:02:39,500 --> 00:02:47,500
Et moi, je peux vous raconter, lorsque j'étais à Paris, je faisais beaucoup de courses à pieds.

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00:02:47,500 --> 00:02:52,500
Et j'avais participé plusieurs fois à des courses officielles.

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00:02:52,500 --> 00:02:57,500
Et je sais pas si vous aussi, vous avez déjà couru dans des courses officielles.

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00:02:57,500 --> 00:03:02,500
Mais lorsque vous vous êtes lancé, vous êtes dans, vous vous êtes concentré, vous êtes dans votre course,

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00:03:02,500 --> 00:03:07,500
et à un moment donné, vous allez tourner un virage et il va y avoir des gens qui vont être là pour vous encourager.

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00:03:07,500 --> 00:03:11,500
Ils ne connaissent pas, ils vont lire votre prénom parce qu'il est écrit sur votre dossard.

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00:03:11,500 --> 00:03:13,500
Il va dire, allez Jérémy, allez, ouais, ouais.

39
00:03:13,500 --> 00:03:18,500
Et quand vous allez les entendre, ces personnes, ça va être incroyable.

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00:03:18,500 --> 00:03:22,500
Ça a un impact, vous voyez leur sourire et ça vous encourage.

41
00:03:22,500 --> 00:03:28,500
Et intérieurement, vous vous dites, ok, il faut que je me donne à 200%, là j'ai envie d'aller plus vite.

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00:03:28,500 --> 00:03:33,500
Vous avez comme une montée d'adrénaline qui vous pousse à vous dépasser.

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00:03:33,500 --> 00:03:41,500
Et c'est par là je pense que l'auteur entend, l'auteur parle de l'impact du sourire sur les encouragements.

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00:03:41,500 --> 00:03:43,500
C'est que ça marche vraiment.

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00:03:43,500 --> 00:03:47,500
Moi je l'ai vraiment senti lorsque je courais lors de courses,

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00:03:47,500 --> 00:03:52,500
même des gens que je connais pas qui sont là en train de m'encourager ou d'encourager tout le monde.

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00:03:52,500 --> 00:04:00,500
Ça provoque un effet, comme un effet rebond, comme un momentum.

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00:04:00,500 --> 00:04:02,500
Voilà, c'est le mot que je cherchais.

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00:04:02,500 --> 00:04:06,500
Ça lance un momentum et ça vous pousse à vous dépasser.

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00:04:06,500 --> 00:04:14,500
Donc c'est vraiment le sourire quelque chose qui est incroyable en terme d'impact que vous pouvez avoir sur les autres.

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00:04:14,500 --> 00:04:20,500
Parce que si vous demandez aux gens, est-ce que vous préférez être avec quelqu'un qui sourit pas ou avec quelqu'un qui sourit?

52
00:04:20,500 --> 00:04:24,500
C'est sûr, on préfère être avec quelqu'un qui sourit parce qu'on va se sentir bien.

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00:04:24,500 --> 00:04:27,500
C'est une marque de sécurité aussi.

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00:04:27,500 --> 00:04:35,500
Lorsque vous souriez à quelqu'un, comme je vous l'ai dit tout au début, vous communiquez avec la personne cette intention.

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00:04:35,500 --> 00:04:37,500
Je suis content de vous voir.

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00:04:37,500 --> 00:04:45,500
Et quand vous êtes content de voir la personne, vous commencez votre relation, votre interaction de la manière la plus optimale possible.

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00:04:45,500 --> 00:04:52,500
Donc l'auteur dans son livre raconte aussi une histoire d'un chef de service informatique qui travaillait à Cincinnati.

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00:04:52,500 --> 00:05:00,500
Et ce chef de service raconte, a raconté comment il a trouvé le parfait candidat à un poste qui était très difficile à pourvoir.

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00:05:00,500 --> 00:05:07,500
Et en fait au sein de son service, il avait besoin d'un spécialiste en informatique et pour lui c'était très difficile d'en trouver un.

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00:05:07,500 --> 00:05:15,500
Il désespérait même à l'idée de trouver le parfait candidat parce qu'il y avait beaucoup de concurrence et pas trop de candidats.

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00:05:15,500 --> 00:05:18,500
Donc c'était une situation qui était très délicate.

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00:05:18,500 --> 00:05:24,500
Et un jour il finit par s'entretenir avec un candidat qui répondait parfaitement aux exigences du poste.

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00:05:24,500 --> 00:05:29,500
Il avait tous les diplômes nécessaires et voilà, c'était quelqu'un qui était très sérieux.

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00:05:29,500 --> 00:05:38,500
Mais il apprit aussi que cette personne avait postulé à d'autres entreprises, et ouais c'est le jeu, et aussi à des entreprises qui étaient plus importantes et plus réputées que la sienne.

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00:05:38,500 --> 00:05:42,500
Donc il désespérait un peu, il va dire ouais non, c'est sûr qu'il va pas accepter.

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00:05:42,500 --> 00:05:51,500
Il attend un petit peu et au bout de quelques jours le candidat le rappelle, il lui dit écoutez franchement votre offre elle me plaît et j'ai envie de travailler avec vous.

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00:05:51,500 --> 00:05:55,500
Donc là le chef de service il est super content, il dit ouais enfin j'ai trouvé un candidat.

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00:05:55,500 --> 00:06:01,500
Mais par contre il est quand même curieux, il se pose la question pourquoi il a accepté mon offre et pas celle des autres,

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00:06:01,500 --> 00:06:08,500
alors que les entreprises elles étaient quand même beaucoup mieux réputées que la mienne et peut-être qu'il payait plus aussi.

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00:06:08,500 --> 00:06:18,500
Donc plus tard voilà quand le candidat commença à travailler chez lui, il allait le voir et lui posa cette question, il dit ouais pourquoi t'as choisi mon entreprise?

71
00:06:18,500 --> 00:06:26,500
Et là il lui répondit en fait c'est simple, au téléphone, lorsque je m'entretinais avec les autres directeurs, lorsque j'écoutais leur voix,

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00:06:26,500 --> 00:06:34,500
elle était très froide, très impersonnelle et j'avais l'impression pour eux que de n'être qu'une candidature parmi tant d'autres.

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00:06:34,500 --> 00:06:42,500
Alors que vous lorsque je me suis entretenu avec vous, j'ai senti que vous me donnez vraiment le sentiment de me porter un réel intérêt.

74
00:06:42,500 --> 00:06:50,500
Et peut-être que ce chef de service informatique il souriait, il s'intéressait réellement à ce candidat et par son nom verbal,

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00:06:50,500 --> 00:06:56,500
par comment il s'est comporté avec lui, il a donné envie au candidat de travailler chez lui.

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00:06:56,500 --> 00:07:06,500
Et c'est ça la puissance du sourire, c'est que si vous arrivez à faire en sorte que les autres se sentent bien lorsque vous êtes avec eux,

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00:07:06,500 --> 00:07:16,500
par votre sourire, par votre nom verbal, par votre légèreté, votre confiance, les gens vont vouloir être avec vous, vous allez être un aimant, vous allez attirer à vous les bonnes personnes.

78
00:07:16,500 --> 00:07:27,500
Et je peux aussi parler dans mon expérience personnelle, il y a quelques années j'avais postulé une offre d'emploi, c'était à Lyon.

79
00:07:27,500 --> 00:07:34,500
Et je me souviens de cet entretien, c'était un des rares entretiens qui s'était vraiment mal passé.

80
00:07:34,500 --> 00:07:45,500
J'avais ma part de responsabilité, j'avais pas assez préparé mon entretien, donc j'étais pas capable de répondre aux questions de la manière la plus efficace et optimale possible.

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00:07:45,500 --> 00:07:54,500
Mais par contre ce qui m'avait vraiment frappé, c'était que la personne qui aurait été mon futur chef si j'avais accepté cette offre d'emploi,

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00:07:54,500 --> 00:08:01,500
en fait cette personne elle était vraiment, enfin j'ai eu l'impression lorsque je l'ai eue au téléphone qu'elle était froide.

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00:08:01,500 --> 00:08:10,500
Comme dans cette histoire, la personne était froide lorsque je posais des questions, enfin lorsqu'elle me posait des questions et que je répondais pas forcément bien,

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00:08:10,500 --> 00:08:19,500
la personne se braquait et ça m'avait perturbé. Lors de l'entretien j'essayais vraiment de faire avancer les choses en ayant une attitude ouverte,

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00:08:19,500 --> 00:08:28,500
alors que la personne avait vraiment une attitude très fermée et c'est même elle qui a mis fin à l'entretien de manière assez brutale.

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00:08:28,500 --> 00:08:38,500
Et après voilà, ça m'avait impacté émotionnellement un petit peu, mais je me suis dit ok Jérémy, là t'as deux leçons à tirer.

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00:08:38,500 --> 00:08:50,500
La première c'est qu'il faut que tu prépares beaucoup mieux tes entretiens si tu veux avoir un vrai impact avec ces personnes qui cherchent à recruter quelqu'un,

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00:08:50,500 --> 00:08:56,500
mais la deuxième c'est que, suite ton intuition, est-ce que t'as vraiment envie, imaginons que l'entretien se soit bien passé,

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00:08:56,500 --> 00:09:04,500
est-ce que t'avais vraiment envie de travailler avec cette personne sachant qu'elle m'avait pas l'air sympathique, elle souriait pas tous les jours,

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00:09:04,500 --> 00:09:09,500
elle l'aurait vu tous les jours pendant moins je sais pas quelques années, est-ce que t'en aurais vraiment envie? Bah non en fait j'en aurais pas eu envie.

91
00:09:09,500 --> 00:09:18,500
Parce que même si on me propose un travail qui est super intéressant, où ouais je suis bien payé, dans un bel endroit,

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00:09:18,500 --> 00:09:26,500
mais que je travaille avec des collègues qui sont froids, qui sont distants, qui sont fermés, qui ne sourient pas, avec lesquels je peux pas rigoler,

93
00:09:26,500 --> 00:09:38,500
l'ambiance au travail va me peser assez rapidement. Et c'est ça aussi un facteur clé, c'est votre environnement est important parce qu'il a un impact énorme sur vous,

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00:09:38,500 --> 00:09:49,500
et vous pouvez aussi avoir un impact énorme sur les autres personnes, mais si de vous, de votre côté vous souriez, vous avez vraiment cette envie de donner des bonnes émotions,

95
00:09:49,500 --> 00:09:58,500
de la bonne vibe aux autres, mais que les autres ne sourient pas en retour, c'est leur droit, c'est ok, mais c'est aussi votre responsabilité de vous mettre dans un bon environnement,

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00:09:58,500 --> 00:10:12,500
ou de changer votre environnement pour ne pas être impacté par cet environnement qui n'est pas forcément très bon pour votre développement de bonnes émotions.

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00:10:12,500 --> 00:10:24,500
Et un exercice que donne l'auteur dans ce principe, très simple, il nous dit voilà, pendant une semaine, à chaque heure du jour, essayez de sourire à quelqu'un dans votre entourage,

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00:10:24,500 --> 00:10:37,500
dans vos affaires, sur votre route, et puis venez me dire les résultats que vous avez eus. Ça m'est déjà arrivé d'essayer de dire bonjour aux gens, même dans la rue, de sourire,

99
00:10:37,500 --> 00:10:46,500
et assez souvent ce qui se passe, c'est très simple, si vous avez vraiment un sourire sincère, ce qui va se passer c'est que l'autre personne elle va vous sourire en retour,

100
00:10:46,500 --> 00:10:54,500
et même vous voyez en ce moment, si vous m'écoutez, là j'ai le sourire, ça se sent, ça se sent que j'ai le sourire, je ne suis pas en train de parler comme ça,

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00:10:54,500 --> 00:11:03,500
ou là je ne souris pas, et si je continue à parler comme ça, ça va peut-être devenir très saupourrifique et pas intéressant, mais dès que je recommence à mettre le sourire,

102
00:11:03,500 --> 00:11:14,500
tout de suite, on sent que là, que ce que je dis, c'est une autre dimension, ça met du dynamisme dans ma voix, et que ça donne beaucoup plus envie d'écouter ce que j'ai à dire.

103
00:11:14,500 --> 00:11:24,500
Mais voilà, la clé c'est que si vous souriez aux gens, la plupart du temps, les gens vont vous sourire en retour et vous allez recevoir ce que vous donnez.

104
00:11:24,500 --> 00:11:34,500
Ça c'est une règle, je ne sais pas si vous êtes spirituel, mais moi je crois vraiment, je commence à le vivre, mais je commence vraiment à y croire,

105
00:11:34,500 --> 00:11:40,500
c'est l'univers, il va vous donner ce que vous lui donnez, vous allez recevoir ce que vous allez donner.

106
00:11:40,500 --> 00:11:47,500
Donc si par votre attitude de tous les jours vous êtes souriant, vous allez attirer à vous des personnes qui sont souriant.

107
00:11:47,500 --> 00:11:53,500
Si vous n'êtes pas souriant, vous allez attirer à vous des personnes qui ne sourient pas. C'est aussi simple que ça.

108
00:11:53,500 --> 00:12:02,500
Faites cet exercice si vous n'avez pas tendance à sourire tous les jours, essayez de sourire aux gens lorsque vous êtes à la salle de sport, vous avez un eye contact, vous souriez.

109
00:12:02,500 --> 00:12:07,500
Et ne le prenez pas personnellement si la personne ne vous sourit pas en retour, des fois ça ne marche pas.

110
00:12:07,500 --> 00:12:12,500
Mais vous dites ok, c'est pas grave, la personne n'avait pas dans un bon mood pour connecter, pour sourire.

111
00:12:12,500 --> 00:12:18,500
C'est pas grave de sourire à quelqu'un d'autre, et à un moment donné vous allez tomber sur quelqu'un qui va vous sourire en retour,

112
00:12:18,500 --> 00:12:31,500
et vous allez voir que rien, en ne disant rien, même en disant rien, juste en souriant, on peut influencer l'état émotionnel des gens parce qu'ils vont nous redonner leur sourire.

113
00:12:31,500 --> 00:12:35,500
Je trouve ça quand même assez beau, assez beau, ouais c'est très beau.

114
00:12:35,500 --> 00:12:43,500
Et maintenant, imaginons que vous êtes dans une situation où vous n'avez plus le sourire. Comment retrouvez-vous le sourire?

115
00:12:43,500 --> 00:12:54,500
Alors je vais vous parler d'une technique très simple, c'est que le fait de sourire c'est une décision.

116
00:12:54,500 --> 00:12:58,500
Ça ne dépend pas de votre état émotionnel, vous pouvez décider de sourire à chaque moment.

117
00:12:58,500 --> 00:13:03,500
Ce sont des muscles de vos visages, donc les muscles ça se contracte, ça se décontracte.

118
00:13:03,500 --> 00:13:10,500
Vous avez le choix et la décision de sourire, c'est aussi simple que ça.

119
00:13:10,500 --> 00:13:16,500
Si vous attendez d'être dans un bon état émotionnel avant de sourire, ça ne va pas marcher.

120
00:13:16,500 --> 00:13:21,500
Ce qui va créer le bon état émotionnel, ça va être de sourire avant.

121
00:13:21,500 --> 00:13:28,500
Parce que lorsque vous lancez une émotion, bien sûr je parle du sourire sincère, essayez de sourire, voilà.

122
00:13:28,500 --> 00:13:37,500
Et vous prenez le temps de laisser cette émotion s'immerger dans votre corps, et là vous allez être dans un bon état émotionnel.

123
00:13:37,500 --> 00:13:43,500
Depuis tout à l'heure je souris et plus rien ne peut m'atteindre, je suis en train de délivrer le contenu.

124
00:13:43,500 --> 00:13:48,500
Et je suis très focus à ça avec le sourire et je suis content.

125
00:13:48,500 --> 00:13:54,500
Et je suis heureux en faisant ça. En ce moment je ressens du bonheur, on ne le croit pas, mais c'est incroyable.

126
00:13:54,500 --> 00:14:01,500
Mais oui, le sourire c'est quelque chose que vous pouvez décider.

127
00:14:01,500 --> 00:14:05,500
Et on en revient là, c'est une attitude.

128
00:14:05,500 --> 00:14:09,500
Si votre bonheur dépend des conditions extérieures, c'est voué à l'échec.

129
00:14:09,500 --> 00:14:16,500
Bien sûr on peut être content lorsqu'une chose extérieure nous arrive.

130
00:14:16,500 --> 00:14:22,500
On peut être malheureux lorsque quelque chose qu'on n'avait pas prévu, mais qui est hors de notre contrôle, se passe.

131
00:14:22,500 --> 00:14:28,500
C'est ok, moi aussi je suis humain, des fois je ne vais pas être content parce que quelqu'un m'annonce une mauvaise nouvelle.

132
00:14:28,500 --> 00:14:36,500
Ou je vais être content parce que j'ai reçu quelque chose où je ne m'attendais pas et c'est une bonne nouvelle.

133
00:14:36,500 --> 00:14:39,500
Et je suis content de ce qui vient de se passer.

134
00:14:39,500 --> 00:14:46,500
Mais dans les cas où il y a quelque chose de mauvais qui se passe dans ma vie, ou que j'ai l'impression selon mon prisme, selon mes pensées que c'est mauvais,

135
00:14:46,500 --> 00:14:50,500
je vais assez souvent rapidement me reprogrammer mentalement.

136
00:14:50,500 --> 00:14:57,500
C'est à dire me dire ok, moi j'ai remis ok, d'accord c'est quelque chose qui t'es arrivé, c'est indépendant de ta volonté, c'est ok.

137
00:14:57,500 --> 00:15:01,500
Maintenant passe autre chose, tu vas pas rester là à te plaindre, ça sert à rien.

138
00:15:01,500 --> 00:15:06,500
Et ça c'est une décision, c'est à dire que c'est mon attitude, je décide de rebondir très rapidement.

139
00:15:06,500 --> 00:15:13,500
Et c'est là la clé je pense aussi pour le sourire, c'est que c'est une décision et ça dépend de votre attitude interne.

140
00:15:13,500 --> 00:15:20,500
À chaque moment de la journée, vous pouvez décider de soit vous plaindre ou soit de sourire, et cela ne dépend que de vous.

141
00:15:20,500 --> 00:15:27,500
Donc vous allez être heureux en souriant, vous allez être heureux en souriant, que si vous décidez de l'être.

142
00:15:27,500 --> 00:15:33,500
C'est très philosophique tout ça, mais je vous assure que lorsqu'on n'est pas dans un bon mood émotionnel,

143
00:15:33,500 --> 00:15:39,500
ce ne sont pas nos pensées qui vont faire que comme par magie on va se retrouver dans un bon mood émotionnel,

144
00:15:39,500 --> 00:15:41,500
ça va être nos actions.

145
00:15:41,500 --> 00:15:47,500
Et si vous voulez être dans un état émotionnel, vous êtes souriant, vous êtes heureux,

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00:15:47,500 --> 00:15:54,500
il faut simplement faire comme si vous l'avez déjà, et après ça fait des merveilles.

147
00:15:54,500 --> 00:16:00,500
Et en conclusion, l'auteur nous pousse à adopter une bonne attitude, parce que je viens juste de dire,

148
00:16:00,500 --> 00:16:08,500
c'est à dire prendre en conscience cette décision de sourire et de ne pas se plaindre,

149
00:16:08,500 --> 00:16:13,500
de sourire, d'essayer lorsqu'on a des problèmes, de ne pas se focaliser sur les problèmes,

150
00:16:13,500 --> 00:16:20,500
plutôt les solutions, de toujours aller de l'avant, mais aussi ça passe par le fait de se poser et de dire

151
00:16:20,500 --> 00:16:27,500
ok, qu'est-ce que j'ai envie de faire dans ma vie? Qu'est-ce qui est important que je réalise dans cette vie?

152
00:16:27,500 --> 00:16:32,500
Et de définir clairement dans ces pensées, qu'est-ce qui est important pour vous, quel est le but?

153
00:16:32,500 --> 00:16:37,500
Et ensuite d'adopter la bonne attitude pour réaliser ce que vous voulez.

154
00:16:37,500 --> 00:16:43,500
Et inconsciemment, lorsque vous savez où est-ce que vous voulez aller et que vous adoptez la bonne attitude

155
00:16:43,500 --> 00:16:49,500
pour marcher sur le chemin qui va vous mener vers la personne que vous avez envie d'être,

156
00:16:49,500 --> 00:16:53,500
ou les objectifs que vous avez envie d'accomplir, qu'est-ce qui va se passer?

157
00:16:53,500 --> 00:16:59,500
C'est que vous allez saisir inconsciemment toutes les opportunités qui vont se produire sur ce chemin.

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00:16:59,500 --> 00:17:08,500
Et en respectant cette étape, en allant petit à petit, vous allez créer vous-même l'image de l'être que vous cherchez à atteindre.

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00:17:08,500 --> 00:17:15,500
Ça va se faire progressivement et la transformation va se réaliser de manière douce,

160
00:17:15,500 --> 00:17:21,500
enfin de manière douce peut-être pas, mais de manière certaine, avec le temps qui va passer.

161
00:17:21,500 --> 00:17:25,500
Et n'oubliez pas que le sourire, c'est le messager de votre bonne volonté.

162
00:17:25,500 --> 00:17:35,500
Avant même d'échanger verbalement avec quelqu'un, la personne, si elle vous regarde, elle va voir votre visage et elle va voir votre sourire.

163
00:17:35,500 --> 00:17:40,500
Elle va pouvoir vous dire, elle va pouvoir voir en vous, voilà, est-ce que cette personne, elle est chaleureuse,

164
00:17:40,500 --> 00:17:49,500
enfin en tout cas, de la perception qu'elle va avoir de vous, voilà, est-ce que je perçois cette personne comme chaleureuse, comme ouverte,

165
00:17:49,500 --> 00:17:53,500
est-ce que cette personne est contente de me voir, est-ce que cette personne est un rayon de soleil,

166
00:17:53,500 --> 00:17:57,500
est-ce que vous êtes le soleil des gens autour de vous?

167
00:17:57,500 --> 00:18:09,500
Et sourire, c'est une chose qui est vraiment simple à mettre en œuvre, c'est gratuit et elle vous pousse aussi à avoir la bonne attitude caractère.

168
00:18:09,500 --> 00:18:17,500
Quand vous souriez, comme je vous l'ai dit, toutes vos pensées, tout votre état émotionnel, tout votre état émotionnel va s'aligner avec votre sourire.

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00:18:17,500 --> 00:18:23,500
Donc vous allez créer l'état émotionnel qui est associé au sourire lorsque vous décidez de sourire.

170
00:18:23,500 --> 00:18:32,500
Donc utilisez ce super pouvoir pour connecter avec les gens et surtout avec les personnes qui n'ont pas le sourire

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00:18:32,500 --> 00:18:42,500
parce que je pense sincèrement, et l'auteur le dit aussi, que les gens qui ne sourient pas sont les personnes qui ont le plus besoin de gens qui sourient avec eux.

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00:18:42,500 --> 00:18:51,500
Ce sera tout pour cet épisode, la prochaine fois nous allons parler d'un nouveau principe qui sera peut-être plus basé sur l'autre.

173
00:18:51,500 --> 00:19:12,500
Mais en attendant, je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à bientôt. Ciao!