haber hecho todo lo se un man del mundo.
3.8 kilómetros nadando, 180 kilómetros en bicicleta y 42 kilómetros corriendo.
No solamente eso sino ha completado esta prueba 200 veces y si fuera poco tiene
escalado las siete montañas más altas de cada continente y después de perder la
vista por sus corneas quemadas al descender de la cima de Léveres se
convirtió en guía para diferentes corredores y ciclistas invidentes.
Un gusto Luis en tenerte aquí y poder platicar de bueno tenemos muchas
pasiones en común y bueno lo que nos une es esta parte del amor y la pasión al
sendero y yo quiero iniciar preguntándote cómo fue que terminaste corriendo
42 kilómetros con una mochila y botas de montaña.
Qué gusto tenerte por acá bueno ella es Viri Álvarez yo soy Luis Álvarez por
cierto los dos nacimos el 15 de mayo eso me encanta porque esos son
coincidencias y hemos coincidido en muchas cosas en montaña.
Tauros exactamente necios como nosotros solos y qué bueno que leí el mío y no el de ella
porque si no te tardaría mucho.
Muchas gracias por invitarme que padre compartir en este foro algunas de las
experiencias y le por así play a la respuesta a la pregunta que me habías hecho.
Hace algunos años bueno después de los primeros 100 iron man dije bueno ya luego
que como que siempre ya vale gorro no dije me voy a hacer las siete montañas
más altas de cada continente empecé bueno primero agarré una más más un
difícil que fue la concagua dije de ahí voy a ver de qué soy me salió bien y en
el 2015 el día el año anterior a que fuera el Everest sucedió una gran
tragedia murieron varios sherpas cuando estaban poniendo las las cuerdas
las cuerdas en el Everest una huelga y en esa época yo acababa de regresar del
mod McKinley y una de las tradiciones que trataba de hacer es la montaña más
alta del continente en el menor tiempo posible en la misma semana de un iron man
entonces era era McKinley que es alasca y estaba el iron man de Idaho que es
Spokane está relativamente cerca me tocaba correr ese Iron man acaba de
hacer el mon maquín un par de semanas una semana antes y sucede esta tragedia
y jorles dije algo tengo que hacer como un rendirles honor a las personas que
habían muerto porque ya está muy vestido de triatleta que por cierto ese triatlón
normalmente es muy frío y dije voy a hacerlo vestido de alpinista con botas
de alpinista con las con las botas de travesía vamos no no les de 8 mil
botas de travesía con la mochila tienda campañas de limpin bagüero todo lo que
llevamos en la mochila pesaban 20 kilos algo así y ese año por cierto fue la
temperatura record de Idaho cerca de 43 44 grados por supuesto la nadada pues no
nada la bici tampoco pero en la transición y le dejé mi mochila
preparada y caminé los 42 kilómetros en memoria de nuestros héroes que a veces
yo por me acuerdo de jambú sherpa lo mando un gran abrazo fue una de las
personas que me va a rescatarme con se me quemaron las conas en el Everest y
así fue la historia de que terminé haciendo el maratón de un iron man
vestido de alpinista con todo y mochila como es que inicia en en en todas estas
aventuras que no nada más también este sabemos que eres paracaidista abuso
montañista los iron man empresarios entonces en toda esta trayectoria como
inicia Luis en el deporte yo te puedo decir igual no ranas te estás reflejando
y la respuesta es como tú preguntando cada vez que me dicen hoy cómo hacen un
iron man preguntando ya que empiezas o la montaña cuando llegué a México viví en
Monterrey estaba en la industria automotriz y ya Monterrey con de México
conocí un grupo de triatletas que también hacían montañismo ron memo ya
se podrán decir porque se llama ron memo fue alpinista fue porque falleció
también en pandemia fue mi gran sensei así llegó a hacerla con cagua y le
gustaba en pretemporada irse al popo catépetl imagínense todavía existen se
podía subir el poco ya calculen en edad pero bueno vamos al popo catépetl si
pues chamarra prestada de esquiar este los pantalones que fueran así más o
menos casi casi vestir no al la montaña que no es la forma correcta de ir a la
montaña pero bueno botas las compré en el centro desde las botas del centro que
a ver si funcionaban este los crampones sufrí como no tienes una idea cuando
primer montaña mi primer montaña mal de altura desde que llegamos creo que era
tlamacas ese arenal sufrí como no tienes una idea y llegamos al bando los últimos
pasos me acuerdo perfectamente chamarra sí como que todo a floreada este de
colores pastel llegando al labio estuvo muy poco porque ya estaba emitiendo el
azufre lo vimos y luego volteaba a saber todo lo que estaba abajo de las nubes y
me enamoré de la vista todo lo mal que me sentía todo lo que me costó trabajo
lo veía si se es wow esto ninguna fotografía te lo va a poder describir
yo se los puedo platicar te puedes tirar un avión que está más alto pero pero
no se puede escribir y ahí me enamoré de la montaña y me enamoré del dolor no
me volví no me dejó de leer la cabeza hasta el otro día pero dije híjoles me
gustó entonces a partir de ahí empecé todos los diciembre es hacer algo de
montaña y ya lo demás historia y bueno y ese ya cuando fuiste a tu primer
montaña el popo ya tenías cierta aclimatación ya estabas en el camino del
deporte o si ya estaba haciendo triatlón o sea la montaña nos llevó
justamente para ser fortaleza que yo por cierto el primer tip que les yo les
recomiendo cualquier deporte que hagan y vamos a decir que eres tenista o lo que
el que sea tienes que tener un fuera de temporada y un fuera de temporada
normalmente terminas en octubre noviembre y de diciembre a febrero marzo como que
es tu descanso ya no quieres ser ya no te bajas de la bicicleta te bajas de la
corrida ya estás medio lesionado quieres cambiar y la montaña te cambia de aires
la montaña te da la fuerza te da tiempo porque en carrera una hora al día es
mucho tres horas pues ya es un maratón entonces no puedes hacer más de tres
horas de ese ejercicio en la montaña son tres cuatro cinco seis diez que se te
pasan padre estás contigo mismo reflexionas entrenas la mente entrenas
el cuerpo entre las rodillas entrenas entre las todo entonces mi pre temporada
a partir de ahí fue la montaña y ahí agarré el amor aunque sí lo tomaba y
fue mi super entrenamiento de esos meses todos los años para llegar muy fuerte a
la temporada del aire me fue mi base para hacer el aire un mal yo cuando veo
las fotografías antes de iniciar las fotografías de las personas que subían
éverest o hacían iron mans y los veía tan lejanos que parte de ese paradigma
que yo tuve que quitarme fue que no necesariamente empiezas como de niño o
este con una un camino tradicional no como fue el tuyo peor que el tuyo peor
que era yo era lo que se llama un flojonazo malvaviscón un perfect couch
potato quiere decir que yo aprendí a fumar y a nadar a los 11 años fume desde
los 11 años a los 22 pesaba 95 kilos nunca hice absolutamente nada de
ejercicio siempre era el que huía de la clase de porte o el que castigaban para
que no hiciera deporte y en el tec de monterey nos pusieron a hacer una prueba
de condición física que era caminar cinco kilómetros y el único de los 36
alumnos que no pudo caminar ni siquiera 2.5 kilómetros entonces nunca había
hecho nada y ahí fue donde dije híjoles algo tengo cambiar mi vida un deporte
bueno bonito y barato es la carrera pues este conocí a algunos amigos en la
primera intento de 10k y de ahí me enamoré de la amistad del ambiente de
la gente padre porque esto es una familia nosotros nos hemos conocido por
el deporte y encuentra familia entonces a partir de ahí me enamoré del deporte y
hasta ahorita ya no lo dejé y vaya que el deporte ha cambiado muchas vidas y la
nuestra no es la excepción entonces empiezas corriendo y el
triatlón fue algo que se dio natural cuando la ventaja de cuando aprendía a
nadar y a fumar es que la cícara lo dejé pero la nadada ya que aprende a
nadar de chico segundo consejo recomendación el mejor seguro de vida es
aprender a nadar los demás son seguros de muerte te mueres te pagan pero
aprender a nadar de chico te da primero la tranquilidad y es algo que si lo
aprendes de chico nunca se te olvida entonces tenía la facilidad cuando
empecé cuando pasó esto de los 95 kilos que no que no pude completar las los 5
kilómetros empecé a buscar un deporte que no me lesionara y me metía la alberca
con el equipo de no con el equipo de natación del tec pero estaban
entrenando y no tenía la condición pero estaba nadando bien dije ay mira puedo
nadar ya estaba corriendo y salió en macala en macala en texas 1986 que año
naciste no olviden creo que todavía no gata con ellos ya estaba haciendo
triatlón 1986 macala en el prevo la red o texas una de las dos y dije no
tengo bicicleta ya sabe nadar ya sabía ya ya estaba corriendo me fui a comprar
la red o una no en méxico nagui la tash era 3000 benoto y fui a mi primer
competencia de triatlón en esa primer competencia creo que en cuarto lugar
igual de aquí soy cuando en la carrera pues quedaba en el mil 2000 3000 25 mil
no importa y ahí nació la pasión porque un un medio mal atleta en las tres puede
puedes llegar a ser un buen atleta en un deporte que es el triatlón y de ahí me
enamoré del triatlón 1986 y desde entonces ya prácticamente dejé la
carrera para hacerla si complemento pero del triatlón y bueno y de ahí el iron
man 1991 y desde entonces bueno ya eso me cambió la historia me cambió la vida y
me cambió la forma de ser y que hasta el momento es parte de ti es que el
hijo les yo creo que se ve muy gran parte de otra coincidencia es que
compartimos la misma bicicleta con la que iniciamos bueno me acuerdo que era una
benoto de mi hermano que pesaba horrores pero era ni siquiera estaba o sea la tuve
que llevar a como a servicio y así pero fue con la que con la que inició también
este la bici y y ahí por ahí va mi pregunta cómo empezar porque a veces
viendo lo tan lejano a una persona que quiere correr este día un maratón o
hacer un triatlón o un iron man o sea ya viéndolo como algo muy grande lo ve tan
lejano que a veces no sabe por qué orilla agarrar tú que le recomendarás
alguien que quiere iniciar como en ese primeros pasos de digamos un triatlón
qué buena reflexión bueno lo primero este todo todo mundo vemos al elefante y
ese se come a mordiditas yo lo que le recomiendo a alguna persona que quiere
empezar a hacer ejercicio es que primero un examen médico sobre todo después de
los covid que tenemos muchos muchos efectos por las covid pero primero ir
con un doctor que le que se haga los análisis correctos de preferencia
claramente una prueba de esfuerzo para ver cómo estamos porque si nos dejaron
varios efectos secundarios pero yo creo que buscar primero la salud que eso lo
tendríamos que hacer aunque no fuéramos a correr un maratón o que no fuéramos
ejercicio paso uno para mí paso dos tienes adaptación el entrenamiento para
mí o es significa adaptación al cambio entonces tienes que adaptar un chorro de
cosas de ti tienes que adaptar una de las cosas es tu horario si tú dices
mañana voy a hacer ejercicio y voy a hacer una hora al día de ejercicio
capaz que no tienes una hora de una hora al día entonces el primer día te
esfuerzas lo hace y al segundo día es no tengo tiempo adiós entonces yo creo que
hay que empezar paulatinamente muy poco a poco y si me dicen cómo quieres empezar
a hacer ejercicio es con 15 minutos al día caminar está perfecto el mejor
deporte es el que te gusta y el gimnasio que te quede cerca entonces si te gusta
la zumba ahí estás si te gusta caminar bici en mi época los aerobics etcétera
etcétera pero empezar muy poco a poco hasta que vayas adaptando conociendo tu
cuerpo porque articulaciones no nada más es la condición física son las
articulaciones es la parte muscular un otro consejo que me gustaría mencionar
es tu forma de medir como estás es por tu pulsómetro por tu frecuencia
cardiaca bueno hay ya 20 mil ya los relojes ya muchos de los relojes
inteligentes ya tienen sus como su frecuencia cardiaca y ese hay que ver con
el con el entrenador o con reló con la persona con el con el coach es que hay
que frecuencia de ser regla rápida es 180 en nuestra edad ya con eso ya tienes
una una idea de la frecuencia cardiaca la que debes ir y hacerle caso entonces
empezar poco a poco medir la frecuencia cardiaca y después ver si te gusta
pues ya buscarle un poquito más de un entrenador un equipo o ya hacerlo más
cerca pero empezar depende que quieras un maratón se empieza con 5 kilómetros y
para correr un maratón desde ahí ya empieza a los allá recomiendas tener un
entrenador miran el entrenador no yo no es que lo recomiende o yo no lo
recomiendo para para hacer un buen maratón yo lo recomiendo para no
lesionar lo que te va a ser un buen coach un buen entrenador es dos y ficar
t porque somos como enredaderas agarrar y si somos como tú y yo intensos no te
quiero decir o sea te agarras cada cada fin de semana quieres correr una carrera
cada fin de semana quieres bajar tu tiempo entonces él te va a dosificar para
que no te pases es mucho más fácil pasarte y lesionarte si no tienes una
persona que te vaya que te vaya ya les platícame cómo te ha ido con el tema de
las lesiones y jolés bueno cuando empecé con la
necesidad de hacer muchos muchos triadres no ni siquiera maratones pero me voy a
regresar en los corre caminos de monterey cuando hice mis pinos no iba a
poder nunca ganar un premio de nada ni de velocidad y en antoza había un premio
que era el que el que hacía más maratones en un año y pues dije de aquí
soy porque ahí sí es por no necesitar ser bueno se 13 maratones en un año y ahí
estuve todo el año siguiente lesionado contra malacia facitis plantar bursitis
síndrome de lavanda y leotibial bueno te lo menciono he tenido todo tipo de
lesiones y eso es una de las también de las razones por las cuales hay que ir
con médico con un ortopedista porque muchas personas tenemos una pierna en mi
caso pero muchas personas hay una pierna más larga que la otra entonces hay que
tener plantillas un ortopedista hay que estar biomecánicamente balanceado porque
vienen las lesiones una es too much too soon es demasiado demasiado rápido
también viene el tema del pulsómetro viene desbalance muscular que cuando
hacemos un deporte por ejemplo podemos tener una pierna más fuerte que la otra
entonces un músculo si solo corremos andamos en bici un músculo va a jalar la
rótula hacia un lado porque tienes el basto interno más fuerte o el cuadrín
es más fuerte los hay un hay un desbalance y de ahí viene una lesión
que es como la contra malacia que es muy es muy común por eso hay que ir con
con estos médicos ortopedistas hacer algo de pesos para rehabilitarse yo he
tenido varios accidentes tengo cinco operaciones de columna cuando me dicen
es que yo ya no voy a poder correr porque tengo una hernia de disco ligo
pues yo tuve una hernia y cuatro cirugías entre accidentes accidentes en
bici sí claro hay que buscar siempre el mejor
médico yo no te digo que hay que tenerle miedo a las operaciones a mí me ha ido
muy bien he tenido varias operaciones pero hay que ver la forma de rehabilitarse
bien de forzal de fortalecerte y el un doctor en alemania que me fue el que me
iba a operar de la de la hernia cuando tuve la lesión más fuerte me dijo luis
no vas a ser un iron man era yo estaba entrenando para ser mi iron man número
100 con mi hijo imagínate era muy importante dijo luis ya no vas a poder
hacer un iron man en dos años yo lo tenía en seis meses y me dijo cambia de
deporte y yo cambié de doctor entonces si hay que hacerle casa a los médicos
pero pijoles hay que ver qué médicos te dicen como si para poder salir una
hernia de disco primero es hay que hacer por supuesto siempre higiene higiene de
columna que se llama pero no te va a impedir de llegar a ser una maratón un
iron man claro los doctores siempre tienen la última pala
y en esta parte de ir conociendo tu límite y tu cuerpo no cada cuerpo se
recupera de una manera diferente yo lo veo en la montaña y cada uno es una
historia diferente pero definitivamente también hay estos paradigmas de que si
corres mucho te lastima las rodillas y probablemente hay un por qué pero
tampoco es la norma no sé yo lo aprendí después lo aprendí también con muchas
contracturas después a ir a masajes deportivos descontracturantes no tienes
que estar lesionado para poder acudir aquí la recomendación que con toda la
sabiduría nos comparte es antes ir a checarte y después ya hacer toda la
actividad y no esperar a que te lesiones para poder ir también y sin amas baratas
la preventiva entonces por eso hay que ir con los doctores yo sé que tú no eres
muy de pulsómetro yo no era y empecé a mejorar mucho cuando empecé a medir mi
pulso y yo te puedo decir que tengo si que no es por el ejercicio hace ciento
setenta iron mans que no me lesión porque le hago mucho caso a mi pulso y
creo que uno se va conociendo bien pero si la mexín de definitivamente la
medicina más barata es la es la preventiva
pero dar un brinco a otra área que son las 7 somes que son las siete cimas más
altas de cada continente en donde inicia ese deseo es intención esa meta de
llegar a esos lugares con una buena borrachera con los
cuates estamos sentados de igual lo conoce a dato y estamos varios amigos de
la montaña estamos platicando así que las siete y esto te puede ser tiene 12
14 años vamos a las siete montañas ahí sí ya empezamos a hacer planes ya ya
cuando se juntan los cuates y empiezan un par de alcoholes empiezan las buenas
ideas yo había subido el popo el lista el pico y tan tan entonces no había ido
a una y era una montaña bueno ya el pico es una montaña de cinco mil metros que
tiene su dificultad y tiene su peligrosidad si quieres también luego
hablan hacemos un pequeño paréntesis de cómo cuidarnos de la montaña eso eso
eso puede ser entonces en esa plática dijimos vamos a hacer el acón el acón
cao ese año no se pudo hacer y ya el grupo se
se dispersó yo trabajaba en la industria automotriz otra coincidencia y pues
nunca hay vacaciones ahí si el cliente para tu paras y el cliente no para tú no
paras entonces yo no había podido y dije este este diciembre no hay forma
voy el 15 de diciembre que se acaba ya de la virgen de los lupes al reyes y solo
bueno yo me ve del 10 porque para el acón cao en estas como 21 días de margen
por por los días de contingencia dije me voy y era el día 10 y salió un problema
vamos firmando una conversión el día 12 un problema y el día 18 una
contingencia también lo firmamos y al final de cuenta sólo tenía 12 días y
dije si no lo ahorita ya no lo voy a hacer le hablé a la agencia de la concagua
y me dijo y joles cuánto tiempo tienes digo 10 días no como que 10 días no
es ni aclimatar pero estaba aclimatando aquí en méxico en las montañas y
si jules tengo que buscar un e un alpinista conoce a los a los gemelos a
los hermanos de damian cómo se ve me he platicado el ascenso de
camión y dije bueno tengo un cuate que llevaba 40 ascensiones a la concagua
súper fuerte que ya había hecho dos y se pusió o que si alguien puede te voy a
poner con él y tenía 10 días y empezamos en la aclimatación como debe
ser la concagua ya es una montaña seria cuando llegas al campamento a como se
confluen sano a plaza de mulas no puedes irte al otro día por más que
esté ya ya es una montaña seria te cuidan te miden oxigenación tienes que
por lo menos dar dos días ya muy bien preparado y me gustó mucho pero ya no
podíamos hacerlo tan rápido y vamos aclimatando y viene la noticia
viene una tormenta en dos días ya nosotros nos faltaban 5 o 6 días para
tratar de hacer cumbre me voltea este cuate me dice cómo te sientes muy bien
te aventarías desde base cumbre y de vuelta son 24 horas y con pos si vamos a
tratar ya me había visto fuerte ya habíamos aclimatado y esa fue lo hicimos
que en siete días el la concagua me gustó se pudo dije de aquí soy esa
fue como que la prueba para decir si si se puede aparte un tipazo nos pasamos muy
buena compañía y el más la última bueno llegamos a la cumbre y agarró
llegó la tormenta y me dijo luis vámonos es que la foto luis vámonos me agarró
no tengo que los pelos porque trae gorro pero vamos me bajó casi
arrastrando yo ya está muy cansado pero vámonos y en esa ahí mismo es ese día
murieron cuatro rusos porque si los agarró la tormenta es otra de las cosas
que a la montaña hay que tenerle mucho respeto y acabamos haciendo carreritas a
ver quién llegaba este va al final del de la concagua si si exacta que es la
otra coincidencia fue también mi primera montaña también fue la primera montaña
entonces igual la saben son y bueno y todo el recorrido que haces en alaska en
kilimán yaro en en áfrica el bruce en rusia cartel que también fue una que
sus anécdotas son increíbles y culminas en el en el es sí y por cierto me la
complicaba porque estaba haciendo iron man los estaba tratando de ser la en la
misma semana siempre en las mismas dos semanas del aire todo se alineó para yo
le tenía mucho respeto bueno le tengo mucho respeto y el Everest sobre todo
porque mi hijo siempre me decía el Everest no entonces para mí era una
montaña prohibida hasta que en el 2015 finales mi hijo me dio permiso entonces
ahí empezaron a salir los planes para ir al Everest en el 2016 la parte de tu
foto es súper linda muy muy muy
expresiva con la bandera de méxico y pero qué sucede en la cima y al descender
necesitamos otro podcast a ver la historia rápida fuimos contingente
mexicano yo muy emocionado en la séptima cumbre más alta del mundo iba con dos
amigos que también habían hecho ya habían hecho cumbre en el Everest y el
chiste era ir como mexicanos atrás de tratar de conquistar esta cumbre porque
no conquistó la cumbre te conquistas a ti tratar de llegar a la cima del Everest
a mí me había dado un episodio de lo de la columna por cierto en el campamento
base yo era uno de los eslabones débiles de esa desexpedición yo ya había perdido
esperanza de ir al Everest primero mi ideal era subir el 15 mayo el día de
nuestro cumpleaños y guau imagínate y el 15 mayo ni de broma porque tú no
decides decide la montaña y sobre todo por lado chino deciden los chinos porque
nadie puede subir antes que los chinos olvídate las cuerdas y eso si no subió
un chino nadie puede subir entonces si se asoció por la es la meta y a conquistar
las cuerdas listas cualquiera puede subir aquí todo está regido por los chinos
entonces tenía que subir y bajar y puede haber una dos o tres montes tres ventanas
de tiempo entonces puede ser que ya no haya otra ventana de tiempo ya
aparentemente ellos llegaron ya había una montaña de tiempo y era el 22 o 23
23 de mayo nos habíamos coordinado para para subir el Everest primero todos
juntos ellos iban sin oxígeno mis respetos yo iba con oxígeno y con
sherpa y la idea para que pudiéramos ir era yo subir ir montando los
campamentos y de bajada yo pasaba al campamento y los de sembraban los
desmontaban para poder llegar y yo tenía que irme porque todavía trabajaba
entonces yo tenía que llegar es cierto día al trabajo si no me corrían porque
había utilizado todas mis vacaciones de varios años y si no me va a dios me
jubilé me despedía entonces tenía la presión del tiempo
me costó mucho trabajo cuando estuvo la ventana del Everest de repente
milagrosamente san judito astadeo me empecé a sentir bien entonces dije ahí
voy y esto es de día a día no sabes qué va a pasar con la montaña y contigo al
otro día te puedes un día sentir muy bien y el otro día sentir muy mal
no voy a explicar por qué me quedé ciego es una larga historia pero se me
quemaron las corneas de los ojos a la hora de que tu exhala se te empañan los
goggles y a la hora de que se te empañan los goggles a 40 bajo cero se congelan
ya no puedes ver entonces traes otros de repuesto se congelaban trae
volentes y en la bajada del Everest tienes que ir levantándolos para ver
dónde vas pisando y en esas levantadas vamos a decir que en si te vas a
esquiar y estás en la nieve 24 horas sin lentes algo te quemas pero durante
mucho tiempo allá no hay atmósforo entonces lo las
los rayos ultravioleta te pueden quemar más rápido los ojos y eso otra cosa
que supe después es que los que tenemos operación de la vista tenemos prop
somos propensos a que nos a que nos pase esto pero si te acuerda la película de
del Everest el cowboy también se quema dicho eso llegamos a la cima la bandera
de méxico preciosa un ratito sin oxígeno para que te veas porque todos
nos vemos igualitos mira ese soy yo pues a ver donde estás entonces apenas puedes
respirar la segunda foto sin la sin la sin la máscara de sentado porque parado
te cuesta trabajo y yo no sabía que ya se me empezaban a hacer pequeñas
ulceras en los ojos llegando a c3 al primer campamento de bajada entro la
tienda campaña y mi cuerpo como que se había aguantado hasta ese momento y en
ese instante me dijo luis aquí te quedas no pude volver a abrir los ojos y ahí
ese momento en adelante haz de cuenta que te avientan arena de la talla en y es
lija en los ojos y ya no pude volver a el dolor más espeluznante que te puedes
imaginar ahí estuve con con los jorges uno trató de hacer ya no pudimos ya ya ya
no ya no pudieron hacer la oportunidad de ir a cumbre y era como bajamos ciego
sea porque alguien solo no baja ciego entonces fue fue muy muy muy difícil esa
esa bajada esos tres días de pensar solo en no dejar huérfano a mi hijo y fue
una experiencia muy dura muy bonita todo lo que vi no me arrepiento de nada pero
lo único que pensaba eran no dejar huérfano y esa experiencia te lleva
también a algo que creo que como lo comparte se ve que te llena de mucha
gratificación que es estar guiando a personas ciegas en carreras sin
competencia de triatlones iron mans como se vuelve o sea como vuelve esa
experiencia como la volcas en una experiencia pues dura a llevarla a
guiar creo que una de las cosas que podemos aprender es
todas estas dificultades como las podemos poner en algo positivo primero en
la bajada iba rezando iba iba iba iba iba haciendo
mucha introspección me cambió la vida en muchos aspectos y a lo mejor primero
hago una reunión en mi casa para dar gracias a dios que hemos regresado vivo y
esa reunión hacemos para entrar a la casa los vendamos los meseros eran
ciegos tengo un gran amigo que se llama sue aguayo entonces las personas no
saben cómo actuar cuando pierden la vista y jules si no eres ciego es muy difícil
convivir veías cómo convivían ellos muy cerquita era muy difícil pero como que
quería vivir la experiencia hicimos una subasta juntamos algo de dinero para
para cosas para fundaciones que ayudan a las personas ciegas y a la semana o dos
semanas me habla mi estimado marcos del asque es gran amigo me dice oye luis me
guía hacer una carrera ciclista en el este mayacobá dije marcos y mucho por
supuesto yo no sé bien ni que era ni cuándo ni cómo ni dónde como 250
kilómetros yo nunca había nunca me había subido una tandem nunca había
guiado una persona ciego dobles dobles y si alguien me pregunta él va atrás yo
manejo pero bueno porque también lo han preguntado llegué pero yo trabajaba
entonces hace cuenta que me fui el viernes llegué este viernes en la noche
la competencia del sábado en la mañana y no había ni siquiera visto yo la
bicicleta nos vimos 10 minutos y al otro día sin practicar ni él ni yo que
irresponsable el bueno él ya lo había hecho yo bien digo por él por él por los
ironmans me tuvo confianza pero era súbete a la bicicleta y arranca con más
de 500 personas a tu lado y digo y que hago mira tú pedalea y como a ver si me
entienden como panadero una dos tres para pues así nos sentamos 240
kilómetros sin nunca haber hecho que los primeros de los primeros 100 ni tomar
agua porque no tienes el control eso me encantó y de ahí no me invitó o lo
invité o nos invitamos a hacer un ironman igual llegamos al ironman y fuera
después de saber no nos volvimos a ver él todavía no me ve no me puede ver
digo aunque no le cago mal llegamos y ya no me acordaba cómo hacer la tándem le
dimos el día anterior tres vueltas a un supermercado ahí en el estacionamiento
y sin entrenar natación sin entrenar bici sin entrenar carregue hicimos el
aire y de ahí ya me seguí en pique a otra persona que es ahora un sordo ciego
martín cremen chusqui esa es otra historia tiene su complejidad porque
todo tiene que ser con conseñas un argentino amigo me invito a las macabeadas
lindísimo y de ahí tuve la oportunidad de conocer a una a un amigo en común que
híjoles lo queremos mucho es mi sensei ya se va para allá también la ley es
rafa jaime que es aparte de triatleta es lo que es o sea hace absolutamente todo
entonces si si me da orgullo yo soy su guía de ojos y ellos son mis guías
espirituales les digo para todo estas grandes hazañas
cual crees que tú sea el secreto de detener esta mentalidad que como la
fortalecido como esta descripción que pudieras hacer esa radiografía que
pudieras compartir de esa mentalidad yo creo que he logrado
lo que he hecho por no tenerle miedo al fracaso primero siento que desperdicié
muchos años desde los 11 hasta los 24 que era lojo fumaba no estudiaba era
mal estudiante o sea como que me sentí desperdiciado y cuando empecé a
descubrir que salirte de tu zona de confort porque antes estaba en mi zona de
confort de flojo me daba mucho más retroalimentación positivo y era en vez
de la espiral negativa era la espiral positiva entonces me daba una gran
satisfacción esforzarme y tener esa pequeña medalla o esos 10k o ese
triatlón y la segunda si es definitivamente no tenerle miedo al
fracaso para mí fracaso no es no terminar una competencia claro que no
he terminado varios iron man he tenido muchas broncas pero el fracaso es no
empezar lo si me decido voy a empezar lo y claro no no no no tener una lesión
no te vas a buscar una lesión pero es no tenerle miedo a eso seguir siempre
buscar buscar siempre buscar el el si hacerlo y sacar la parte positiva de los
problemas de los errores y de esto que malamente llamamos fracaso
en lo personal que crees que te haya dejado a ti la naturaleza a los senderos
y que te ha hecho el luis que eres hoy ahorita que iba diciendo las palabras
me iba recordando de imágenes que tenido en el montblanc que la va a poner
cerquita en el desierto de los leones en la mañana de un domingo cuando se
empieza a levantar la niebla o sea y jules estos recuerdos de las vistas más
espectaculares que visto han sido en la naturaleza la humildad que te hace
la que hace que te hace la montaña de te hace ser de la montaña por ejemplo yo
lo trato que los fines de año me voy a la montaña que se pueda a veces al
nevado al listes irme solo a la montaña muchas veces solo a veces con con mi
hijo a veces con compañía pero estar dos o tres días en la montaña cargas o
lo que comes lo tienes que lo que tomas lo tienes que cargar donde duermes lo
tienes cargar entonces te hace reflexionar que pequeños somos ante
ante las cosas y apreciar yo creo que la satisfacción física de las madres que
he tenido en mi vida y no sé si me la compartas es regresando de levers en el
primer hotel que me que me metí primero un retrete un baño y después una
regadera con agua caliente estás te acabas el agua del hotel la disfrutas
como todas las cosas entonces esas carencias que te hacen ver en la
montaña o en la naturaleza te hacen disfrutar las cosas pequeñas de la vida
del día a día luis este podcast surge por el
interés de compartir tips recomendaciones experiencias a las
personas que quieran incursionar y en mi caso a mí me gustaba que me han dicho
muchas cosas antes de iniciar a ti que te hubiera gustado que te dijeran antes de
iniciar en estas disciplinas y jolés yo gracias a dios tuve mucha muchos
maestros con los que empecé de la montaña
yo creo que sí quítense el quítense la pena
si tienen es busquen a las personas muchas veces no nos buscan porque dicen
ay no me va a contestar mandenos un mensaje pregunten quítense la pena yo me
acuerdo ahorita me acordé la de la imagen de la primera imagen que tengo de
ti y es tu sonrisa y tu alegría de leberes
yo creo que ahí fue donde te vi por primera vez en internet dije wow una
chica de aguas calientes no sé qué tanto te desean a dije de aguas calientes pues
cual montaña no no no se quiten el no no sé no se
limiten por el reto ni por las personas que yo si mi en mí en lo personal una
recomendación si es vayan con doctor vean que el pulsómetro pero acérquense
no tengan miedo de empezar esas cosas el everest empieza poniendo una escalera
en el techo de tu casa y tratando simplemente hacer una carrera de cinco
kilómetros te va a llevar a hacer un maratón empiecen
este año culminaste con tu iron man 200 que sigue para
luz muy buena pregunta bueno no toque ya el tema de la salud el covid me dejó una
secuela fuerte de corazón el iron man va a seguir siendo parte de mi vida no
quiero dejar el récord de hacer todos los era man que existan pero quiero
hacer cosas cosas diferentes también natación correr en desiertos matar
maratones locos como el de la muralla china bueno tengo 60 años esto es lo
que yo quiero pero vamos a ver el puerquecito que me permite pero yo creo
que eso se trata y lo veo en tu mirada cuando te pregunte que sigue levantar la
vista y ver toda la posibilidad de cosas que hay por hacer todos los senderos que
hay por conocer de eso se trata de tener algo por conquistarte o sea a través de
de un deporte una disciplina y se ve que tú lo has logrado y que no vas a parar
eso ya está en tu adn y pero eso te da ese impulso de levantarte y de
esforzarte y de estar en mejor salud en mejor ánimo ser una mejor persona
luis te agradezco muchísimo pero te estaremos siguiendo los pasos para ver
este que canales vas a cruzar y ya te vi haciendo locuras no vas a parar
y nos vemos en la siguiente montaña yo creo que empiezas a morir cuando dejas
de aprender y cuando dejas de tener ilusiones ahí es cuando empieza a morir
amén