versiones 1995, numero
ocho stroll eluate
Cada uno a su time.
Buscamos en sus programas
favoritos en tu
plataforma podcast preferida
Order es color
grupo honestly.
que te dan vitalidad a tus
espacios por grupo el arte que
da estilo a nuestras vidas
con David Solís
Pues bienvenidos a Style
Hunter, estamos iniciando ya
transmisión, sábado ocho de
marzo, once de la mañana en
punto, y bueno, pues, ocho de
marzo, hoy se conmemora el
Día Internacional de la Mujer,
así está reconocido también por
la
la lucha, la igualdad de género
en la sociedad, y pues,
reconocer el trabajo de todas
las mujeres que bueno, que
colaboran con nosotros, y que
la verdad nos ayudan y nos
sacan adelante. Exactamente,
me queda bien, muy buenos días,
a todos los que nos ven y nos
escuchan. Importante para las
mujeres que no es un día que
que se felicite a las mujeres,
es un reconocimiento a su
trabajo, a su interés, a toda
esta parte que ha luchado
durante este año, vas a estar
felicitando mucho. Pero hay que
hay que felicitar a Nancy que
trabaja con nosotros, a Leonor,
a Diana, a Natalia. Reconocer el
trabajo. Y es el
reconocimiento a su trabajo,
que que que si bien estamos en
un en un tiempo en donde ha
evolucionado mucho, pero todavía
nos falta para llegar a esa
igualdad que están buscando, y
pues todos tenemos mamá,
hermanas, hijas, primas,
suegras, un abrazo a todas
ellas, y a y a darles. En la
oficina que la realidad es que
nos cuidan mucho. Totalmente.
Y hacen el trabajo por nosotros.
Y también en en en en Design
Hunter y en Style Hunter y
reconocimiento a a Caroline de
Rolex, a ehh. Claro, de a todas
las mujeres que trabajan con
nosotros. No acabaríamos porque
tenemos trabajamos con muchas
mujeres muy fregonas, muy
profesionales. De hecho
trabajamos más con mujeres que
con hombres. Exactamente.
Tienes todas. Por eso nos va
bien. Por eso nos va bien, por
eso nos va bien. Pues más que
nada, el día de hoy te digo, no
es felicitaciones, a veces un
reconocimiento, y siempre estos
micrófonos van a estar abiertos
también aquí atrás de en
producción ahí apretando los
botones también por supuesto.
Marilena que nos abre el espacio
aquí también también este.
Muchas mujeres. Muchas mujeres
este y. Y hay marcha hoy. Hay
marcha hoy. Hay marcha y hay que
tener bueno pues este hay que
prevenir y tener precaución
porque va a estar en reforma,
sale en reforma, llega. Sale
reforma. Hasta el Zócalo. Si no
mal me equivoco y es una marcha
muy nutrida. Cabe mencionar,
ahora sí voy a aprovechar el
momento, la mamá de María
Teresa, la mamá de de mis hijos
y ya mi María. ¿Se cumplen años
o qué? ¿No? Por por por
simplemente por ser mujeres. No
que no se felicite. No entiendo.
No, no, no, no. Reconocerles
porque espero que le toque un
mejor mundo a a a María
Chiquita. Seguro que si
trabajamos por eso les va a
tocar un mejor mundo.
Exactamente. Exactamente.
Pues que vamos a hablar hoy.
Platícanos. Porque de qué vamos
a hablar. Tenemos mucha
información. Vamos a estar
hablando de un departamento
en Miami, como ya se nos está
haciendo costumbre, y va a estar
muy interesante. También vamos
a hablar poquito hacia el final
del programa acerca de el
departamento, Checo Pérez.
Vamos a hablar de Checo Pérez
al final, porque se compró un
departamento en Miami, de uno de
nuestros clientes justamente,
un departamento de de Related.
Y. SLS. Vamos a platicarlo más
al ratito, vamos a dar todos
los detalles, y no se sabe
todavía si va a firmar o no va
a firmar, hay que seguir la
nota. Pronto van a anunciar, eh.
Hay dos este dos dos asientos
muy peleados en en Cadillac, y
pues ya en dos semanas empieza
ya Fórmula uno, ¿Eh? De hecho,
la próxima semana vamos a vamos
a hablar un poquito más de
lleno sobre el sobre cómo cómo
comienza F1, es el premio de
Australia. Ni sé, porque no me
interesa si no está Checo
Pérez. Y yo te quería platicar
un poquito de un lanzamiento
que tiene eh Tudor, una de las
marcas con las que trabajamos.
Y es un reloj que ya habían
estado experimentando mucho con
el tema de las carátulas y los
colores atrevidos. Y habían
sacado uno rosa que era el del
Inter de Miami. Ajá. El dueño
es David Beham y Beham es es
es también embajador de la
marca. Y era un color rosa igual
que el de la playera de de de
del Inter de Miami. Y ahorita
están haciendo otra
intervención creo que bastante
atrevida es un es un azul claro
este muy bonito que si bien el
nombre es Flamingo Blue
Flamingo Blue, pero los
flamingos no son blues, son
rosas, pero va a estar más
enfocado en el en el ahora sí
que en el mar en donde donde
donde estos este eh flamingos
se alimentan y la verdad es que
es un lanzamiento lo podemos
ver ahorita en en en pantalla
el color está padrísimo, está
impresionante. Eh viene una
caja de de cuarenta y un
milímetros eh de diámetro
fabricado en en acero
inoxidable, un bisel fijo en
acero, eh la esfera que es la
Flamingo Blue que es un
color muy bueno, pero la verdad
es que no me voy a meter en
tantos datos técnicos. ¿Por
qué no sabes tantos datos
técnicos? No, porque la verdad
es que a lo que le gusta a la
gente es es es ver el diseño,
el color, las formas, este y
creo que está estamos viendo en
pantalla, está no bonito, lo
que le sigue. ¿Te gustó el el
relojo? No, Solís. Me gusta.
El color es atrevido, no sé si
yo lo usaría, bueno, lo tenemos
en la revista, ¿Eh? Tiene que
poner la cámara, a ver si lo
ve. Y les presumo, además, que
ya está en la revista,
está en la revista, está eh que
va a hacer varios y está en
todos los esquioscos. Ya podemos
encontrarla recién salidita, es
nuestra edición de. Hace ratito,
hace ratito. Eh. Marzo. Este y
y y creo que. Está padre, está
bonita. Traemos contenidos
interesantes. Platicamos. La
portada. ¿Qué tenemos en
portada? Es una super casa de
Lorena Vieira, diseño interior,
y la verdad es que es fabulosa,
tienen que verla, tienen que
leer los artículos, hay un
artículo, por ejemplo, de
López, que hace prácticamente
todos los jardines en México y
su vivero tiene no sé, es el
mayor orquídiario de México y
está en Malinalgos. Vamos a
hablar antes que nos termine el
tiempo de un creador de
contenido que nos cae muy bien
y que vamos a ver si próximamente
nos da oportunidad de
entrevistarlo y seré. De hacer
cosas con él. Interesante porque
tiene muchos seguidores, casi
cinco millones de seguidores.
Bueno, y eso en Instagram, pero
tiene casi veinte millones en
juntando todas sus plataformas,
diecinueve punto y algo. Está
en YouTube. Yo lo sigo mucho en
Instagram. Lo conocí en un
viaje que hicimos hace algunos
años con Nissan. Maneja muy
bien y acolación de esto es que
vamos a platicar. Quedó en
segundo lugar. No. Si está
parguer. En la fórmula E. El
cinco. Y él no es un bueno, ya
es un piloto profesional, pero
no era un piloto profesional,
quedó solo detrás de un piloto
que si es piloto profesional,
pero maneja muy bien. Juka.
Poniendo un poquito en
contexto, a ver, Juka, aparte de
la fórmula E, es un piloto
profesional, es un piloto
profesional, tiene una carrera
de automóviles, es fashionista
también, le encanta también la
moda. Últimamente. Tenis,
últimamente, no, se ha
transformado, pero la verdad es
que. No, tiene una carrera muy
muy buena, muy respetable, muy
cuidada. Y, pues es un orgullo
también tener cada vez más
pilotos mexicanos en en en
diferentes categorías, en este
caso es fórmula E, que le está
yendo también. En fórmula E,
que recordemos que en fórmula E
son vehículos cien por ciento
de la velocidad, en realidad,
es que van rapidísimo estos
autos. Obvio. Este y a un dato
curioso que estás que estás en
la fórmula y es raro porque no
escuchas motores, pero si ves
velocidad. Escuchas el
zumbidito. Exacto. Exactamente.
Pero es emocionante la
velocidad que toman estos
vehículos eléctricos porque
hay que recordar. Bueno, la
fórmula uno es híbrida también,
entonces aceleran muy rápido,
pero los vehículos eléctricos
hay que recordar que tienen el
torque inmediato, entonces
aceleran de manera
especial. Y el otro es un
Cupra Kiro y es el Sessions Evo
de Fórmula E. Eso fue el cinco
de marzo, si mal no recuerdo,
¿no? Sí, ayer. ¿Qué pasó? Sí.
Bueno, o sea, empezaron desde
ayer y pues, segundo lugar, ¿eh?
No, pues es también eh
independientemente de que su su
pasión por los autos lo ha
llevado donde está, pues ya
competir en grandes ligas con
pilotos profesionales, por más
que seas este ahora sí que que
tengas el gusto por la automovil
eso no quiere, no te garantiza
que si es un buen piloto. Pues
que quedó en segundo lugar.
Te garantiza que es un buen
piloto la constancia, la
constancia. La constancia. La
pasión con la que está
trabajando y está manejando
Juca. Y le deseamos mucho
éxito, esperemos hacer algo
con él pronto. Creo que
tenemos sorpresas, ¿eh? Ahí
tengo información de que
tenemos. Oye, está muy lindo el
el Cupra Kiro que está
manejando. En un color verde
como medio amarilloso, o sea,
es verde, pero es verde Lima.
Es que es muy, es muy, está
muy bien. Por lo menos así así
sabes sabes este quién está
manejando el auto, ¿no? No no
sé, no se te va a perder. Creo
que cuatro, tengo la oportunidad
de ir a verlo en uno de esos
dos carreras a Juca. Sí, pues
aquí también tenemos Fórmula E,
tenemos algunas fechas, pero
bueno, pronto les les les
platicaremos. Estás tratando
más que yo el día de hoy. Es
que estoy este hemos tenido una
semana también movida, eventos
y de alguna forma también hay
que celebrar que te sale nuestra
colección de telas. Para
buscarla tiene artículos
interesantes, eso es lo que les
quería yo comentar. Hay buenas
piezas de relojería como
siempre y muy buenas piezas de
arquitectura. Por ejemplo,
también este es un artículo que
me gustó mucho y que me gusta
mucho, que es de una gran
diseñadora, quien hemos
invitado aquí, que es Nira
Troice, y está presentando una
colección de telas esta semana
que hizo en España. En México
a veces no se crean tantas
telas, pero es una colección
que se llama Milpa, y esta
colección que se llama Milpa,
es un artículo que ha sido
creada, pero ha sido creada y es
una colección que será expuesta
de manera internacional por
Ganda Acedo. Ganda Acedo. En
España se hacen buenas telas.
De hecho, el evento, la
presentación va a ser en la
casa de Sign Hunter. Este este
este próximo martes. Mira,
Troice ha hecho una trayectoria
muy interesante en el mundo del
diseño de interiores, el mundo
del arte, en el mundo, desde
luego, de las telas, y el poder
salir y empezar a
internacionalizarse también como
creadora, en este caso, de
textiles, y representando a
los artistas que le hacen
muchísimo la pena. Orgullo
mexicano, cien por ciento.
Próximamente, la vamos a traer
a Nira para que nos platique de
sus telas, ¿dónde las podemos
encontrar? ¿dónde las podemos
comprar? Vamos a forrar un par
de sillones, desde luego, con
las telas de Nira, porque son,
además, para exteriores, todas
las telas de exteriores hay que
recordar que tienen que ser
siempre muy duraderas, y, bueno,
pues, vamos a tener esta
oportunidad de de platicar con
Nira y que nos cuente un
poquito acerca de sus telas.
Ay, sí, es espectacular, ¿eh?
Está espectacular, y es muy
interesante, porque en este
proyecto sí plasmó todo su su
creatividad. Y pues no, nos
vamos a ir a un corte, y vamos a
regresar, ya saben, para más de
Style Hunter. Recuerden que
tenemos redes sociales, nos
pueden seguir, porque nunca
anunció las redes sociales de
Style Hunter. Y tenemos redes
sociales, estamos como
arroba de Style Hunter punto MX,
ahí nos pueden seguir, también
tenemos un sitio, un sitio web
que es Style Hunter punto MX, y
bueno, ahí vamos colocando toda
la información, la nota de
Juka, de hecho, la acabo de
leer de nuestro sitio de Style
Hunter, la página, bueno,
nuestra página internet, vamos
a tener próximamente nuestra
tienda en línea, y sigan nuestras
redes en Instagram, porque
ayer estuvimos haciendo un
shooting. Hasta. A verísimo.
Hasta tarde, y ahí vamos
posteando todo lo que lo que
vamos también haciendo en el
momento. Vamos a corte y
regresamos con más de Style
Hunter.
Hey, marca. Ya sé que tú igual
nos estás escuchando. ¿Te
quieres? No pierdas más el
tiempo, y anúnciate con nosotros
en RSS punto como, queremos
mostrarte cómo llegar más
rápido a tus clientes, y lograr
tus metas más rápido.
Escríbenos a ventas arroba
RSS punto com, ventas arroba
RSS punto com. Y sabrás que se
siente estar en boca de todos.
Bueno, estamos de regreso en
Style Hunter, y obviamente, nos
vamos a seguir con un video de
Sky, ciento cincuenta y tres de
Mega Cable, y desde luego, nos
pueden seguir también a través
de streaming en YouTube. Muchos
seguidores, Francisco Esnaira,
en YouTube, no te pongas
nervioso. ¿Cómo estás? Buenos
días. Muy bien, fresco. Puebito
nervioso, pero. Fresco,
juvenil, y divertido. Sí.
Francisco Esnaira, artista,
chihuahua, si no me equivoco.
Chihuahua, sí. Chihuahua, y es
que la gente aquí explora la
psique humana, y queremos con
los cuentos de eso, queremos
que nos cuentes ¿cómo es eso de
explorar la psique humana? Y
transportarla y llevarla a
piezas, sobre todo de
escultura, porque eres gran
escultor. Gracias. Pues sí,
desde un principio procuraba
llevar la experiencia de vida
junto con mi mi que hacer,
artístico, escultórico, y
entonces, ya sé, la vida viene
lineal, luego hay picos hacia la
luz y hacia la sombra,
entonces, aquí hay
oportunidades para hacer obra.
O sea, cuando dices picos hacia
la luz y hacia la sombra,
estás hablando de repente que
puedes ser feliz, puedes estar
triste, son las pasiones
humanas. Completamente.
Exacto. Las emociones. Sí,
bueno, procesos mentales,
sobre todo, experiencias con la
meditación, duelos, algunas
rupturas, o momentos de de
descanso, o de descanso,
asocia con un peyotazo, ¿no?
Sí, bueno, en mi caso, pues sí
soy explorador, soy eso. Soy
psico nauta. Eso me parece muy
bien, porque si no, yo cuando
veo tus escultores, digo, ¿de
dónde les sale esas expresiones
humanas que logras transmitir
en tus esculturas? Cuéntanos un
poquito, ya no quiero hablar de
tu trayectoria, porque sabemos
que eres un artista que veinte
años haciendo escultura, por
lo menos. Bueno, hasta ahorita,
ya has tenido una gran
evolución, y quizá, pues, se te
puede reconocer por las, yo lo
voy a decir así, porque en el
mundo del arte, se dicen las
las caras con las cápsulas en
la cabeza. Sí, bueno. Fue mucho
de lo que se te conoció.
Claro. Ahora estás en otro
onda. Es es que siempre usas
estos recursos, ¿no? El el
rostro, la cápsula, la cápsula
como este este lugar donde se
aloja la información, nuestras
cosas, y moviendo todos estos
elementos y se van creando
nuevos discursos. Estoy viendo,
bueno, estamos viendo en
pantalla tus piezas. Y algunas
están gritando, algunas están
tristes, algunas están
eufóricas. Y la técnica, tú
las vas modelando con la mano,
pero también utilizas la
computadora. Sí, bueno, es muy
divertido el el proceso, porque
es una técnica artesanal de lo
de como de lo primitivo de la
escultura. Eh voy fusionando
con tecnología. Y y bueno, mis
modelos que modelo que que
trabajo en barro, los ingreso
como un plano digital. Y ahí me
permite eh volverlos a trabajar,
cambiarles la la escala,
distorsionarlos, eh armar
nuevas composiciones. Pero
parece que veo los dedos, tus
dedos, que que se van tallando
en la escala. A pesar de que uso
mucha impresión 3D, no no dejo
la impresión tal cual. Sigo
modelando encima de la
impresión, justo para dejar
huellas, para definir detalles,
y hacerlo darle un toque
todavía más humano, porque
siento que que la impresión 3D
sigue sigue estando como
acartonada como. Oye, y algo
importante, México tiene,
bueno, una cantidad
importantísima de pintores,
y eso es que es más difícil
hacer escultura. La proporción.
Eh bueno, es que puede ser un
poco laborioso, y no todos le
entramos a a a estos procesos.
Por ejemplo, al bronce, el
bronce es muy caro también a
la hora de fundir, y de
repente se vuelve una pieza
cara, pero tú trabajas con
bronce, trabajas con resinas,
cuéntanos de los materiales.
Eh bueno, es que también soy
muy explorador de nuevas
técnicas, y voy fusionando
materiales, uso eh cerámica,
y con las que me gusta mucho
es y y y para mí es también es
como muy divertido eh trabajar
con varios equipos de de
trabajo. El taller de fundición
es uno que es aquí en la ciudad
de México, otro otro taller de
cerámica, y entre varios
equipos vamos armando eh
piezas más complejas cada vez.
Y y formatos, cuéntanos de los
formatos. Pequeños, grandes,
medianos, monumentales. Bueno,
es que también es es una una
escultura muy muy pequeños, los
puedo escalar a a a cualquier a
cualquier formato, y es cada vez
más sencillo. Oye Francisco, se
me antoja muchísimo, yo ya
quisiera ver, o quiero ver, a
lo mejor ya existe, veces tienes
que ir a buscarla, una
escultura monumental al estilo
John Plensa, que está en estas
ciudades. Hay, tienes proyecto
algo así, será espectacular.
Eh bueno, existen algunas
piezas en en Altavista, eh hay
algunas piezas monumentales, y
son pocas, pocas por lo pronto.
Y ¿qué proyectos tienes? Estás
trabajando fuerte, se ve. Eh
bueno, próximamente estoy
trabajando en una exposición
para un museo en Chihuahua
Capital. OK. Y ahorita estoy
trabajando mucho con Pedro
Ávila, con la Galería Pedro
Ávila. Sí, nuestro amigo Pedro
Ávila. Gran arquitecto, eh.
Síganlo. Sí, y y está siendo
una exposición muy padre para
la casa Hotbook y ahí vamos a
ver, eh, Adán Carabes, gran
arquitecto amigo de nosotros,
ahí tuvimos oportunidad de
de recomendarlo. Y Adán
Carabes hizo Chucum House, así
le decimos nosotros en el en el
en el en el bajo mundo. El
tatuaje de Chucum. Era su
época de Chucum. Y tú tienes
también tus periodos y tus
épocas. Tienes una época
también donde eras más
monocromático mejor. Y ahora es
muy colorida tu obra. Eh bueno,
siempre he tratado de usar el
color, justo por etapas va va
a ser en el color azul o en
amarillo, y ahora vas combinando
colores en una misma pieza. Sí,
eso es un poquito más más
curado, más más limpio
últimamente, ¿No? Ya ya los
colores tienen un un mensaje
más claro, más más definido. Y
cuál es el mensaje, por ejemplo,
los colores que es que transmite
porque obviamente cuando ves
las expresiones, los rostros,
las personas recibimos un
mensaje, pero con el color. Eh
claro, hay una colección eh en
la que es un conjunto de de
ocho ocho piezas y representan
todos los pensamientos que
podemos estar teniendo en en un
instante, recuerdos, como
discursos. Entonces, aquí estoy
abordando como la la la
meditación, ¿Cómo funciona?
Cuando enfocamos nuestra
atención en la en la
respiración, lo mismo pasa con
este conjunto de piezas, cuando
estás en el
instante, cuando te mueves, se
distorsiona y pierdes el el
objetivo. Entonces, aquí el
color sirve como como ancla de
la de la atención para poder
eh como percibir lo eh el
texto y el mensaje que está
tratando de de de lanzar el
mensaje. ¿Cómo te ha parecido
el trabajo? Eh la la constancia
no no me he detenido. Como.
Has parado. No he parado. Eh
como justo te decía al
principio que eh traté de
llevarlo con mi experiencia
personal. Entonces, no no me
puedo detener. Oye, ¿Qué pasa
con la crítica? ¿Cómo la
acepta el artista? Porque el
artista tiene ego,
evidentemente. Claro, pues,
mmm siempre hay que tomar lo
que sirve para seguir
experimentando. ¿Qué te gusta?
Porque hay quien dice, oye,
esto no me gusta. Nosotros lo
experimentamos y lo vimos
cuando tuvimos piezas en en
este en la oficina. Claro.
Y yo dice, oye. Pues, eh, pasa
mucho que los mismos elementos
los voy refrescando. Entonces,
uso las mismas esculturas que
alguna vez no no funcionaron o
se quedan mucho tiempo en una
galería. Eh procuro darles una
refrescada, ¿No? Lo que sí es
un hecho es que tus piezas, tu
pieza, tu pieza, tu pieza, tu
pieza, tu pieza, tu pieza,
caminas, estás en un lugar, ves
una pieza, y te llama la
atención por algo. Ya después
se emite un juicio de si te
gusta o no te gusta, porque
bueno, para gustos hay colores,
pero de que llama la atención,
llama la atención. Sí, eh
procuro hacer un un balance,
¿No? Es fuerte todo ahora. Sí,
necesito hacer un balance como
lo fuerte de la temática quizás
y y bajarle un poco con con los
colores, pero es muy reconocible
mi mi obra. Desde que hablas
sobre la exploración de la
psique humana, ya estamos
imaginando que se trata de
algo fuerte. Claro, pues eh sí,
fuerte eh tanto en lo oscuro
como en lo luminoso, ¿No? Oye,
me gusta mucho la obra. ¿Cuándo
estará lista en Chihuahua para
ir a visitarla siempre y
cuando? Pues nos invites, los
mal se muere todavía, no. Nos
invites porque está interesante
estar en los museos. Para un
artista creo que siempre es
importante hacer algo de eso.
Eh sí, bueno, la exposición se
inaugura el seis de junio en el
Museo Casa Chihuahua Hay que
hacer algo ahí. Es una
exposición importante, es una
especie de retrospectiva, y se
van a ocupar las las tres salas
principales, entonces va. Como
artista. Bueno. ¿Cuál es tu
sueño, Francisco? Pues creo que
lo estoy viendo. ¿O qué? Me
me encantaría pegarle al Tate.
Sí, sí. Oye, Francisco, pues se
va a lograr. Sí, obvio. Obvio.
Oye, Francisco, pues muchísimas
gracias entonces el seis de
junio. Sí. En Chihuahua. Seis de
junio en Casa Chihuahua. Casa
Chihuahua. En Casa Hotbook no
sé cuándo inaugura pero. A los
dais agantes. Ahí estaremos. Sí.
Y lo más importante, ¿Dónde
podemos ver más de tus obras?
Eh bueno, uso sobre todo
Instagram, estoy como Francisco
guión bajo Esnaira, ahí me
encuentran, ahí estoy subiendo
a Francisco Esnaira, obviamente
primero en Instagram, quien no
tiene la oportunidad de verla
de repente en vivo, pero cuando
la vean en vivo, cuando tengan
la oportunidad, porque además
la escultura de Francisco, más
da permiso, las esculturas son
para tocarlas. Para recorrerlas.
Sí, experimentarlas.
Experimentarlas. Porque en en
fotos. No es lo mismo. En fotos
se ven espectaculares, pero
cuando las ves en vivo,
Francisco, felicidades, ¿Eh?
Muy bien, y muchas gracias por
presentarnos un poquito de
trabajo. Muchas gracias por
estar con nosotros, para más de
Style Hunter. Yo soy Joaquín
López Doriga, y los invito a
escuchar las mejores
entrevistas, donde, cuando
quieran. Noticias, deportes, y
espectáculos, en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo
Fórmula, abriendo la
conversación. Oigan, de regreso
en Style Hunter, y ya saben,
estamos con Sky y ciento
cincuenta y tres de Mega Cable,
y grito mucho Richard, un
poquito, ¿Verdad? Ya me voy a
bajar, me voy a calmar, y me
voy a relajar, porque vamos a
platicar de algo muy
interesante con mi queridísima
Victoria Hurtel. ¿Cómo estás?
Que nos habías abandonado.
Verdad, es verdad. Experta en
temas de salud. Entre otras.
Entre otras cosas. Pero si
tienes que hablar conmigo, que
completo. Y quiero que nos
platiques también. Vamos a
platicar ya, ya, este. Oye, te
seguimos, en Amor a mí. Muy
bien, muy bien. Hacemos bien.
Tanto en tu sitio. Me encanta,
muchas gracias. En tu, en tus
redes, Amor a mí, tienen que
seguir a Victoria, en Amor a
mí. Y en YouTube. En todos los
podcast que haces. Que ahí hay
podcast y ahí hablamos de un
montón de cosas. Muchas cosas.
Este, gracias. Muy interesantes
y muy útiles. Qué bueno. Y hoy
justo, qué bueno que les guste y
que les guste. Y yo siempre les
platico que la parte del cuerpo,
o sea, como hablo mucho de
crecimiento, desarrollo
personal, de estar bien,
realmente, y siempre hablamos
del cuerpo, ¿no? Que para mí
es uno de los pilares básicos
para poder estar realmente
bien. O sea, es tu mayor
herramienta de todo. Yo creo
que es la base. O sea, y por
ser la base, o sea, por ser
algo básico, no quiere decir
que sea sencillo. O que sea
rudimentario, sino que
justamente es como los
cimientos de un buen edificio.
Y no queríamos hablar de
arquitectura, pero siempre
terminamos hablando de
arquitectura. Mira, justo por
eso tengo acá. Y entonces, hoy
pensábamos que podíamos hablar
de ayuno intermitente. Ayuno
intermitente. Ahora está muy de
moda el ayuno intermitente. Sí.
Hace unos añitos. ¿Funciona o
no funciona? Bueno, yo les
vengo así como a decir. Tengo
miedo. Desmen, tengo miedo.
Mitos y realidades. Los mitos y
las realidades. A ver. ¿Qué
pasa con el ayuno intermitente?
No, no, no. Ya o sea, esa será
la pregunta. Lo que pasa es que
lo vemos como si fuera una
moda, ¿no? Justo. Sí, sí, sí.
Porque está de moda, entonces,
a mí vienen y me preguntan,
Vic, ¿cuántas horas? ¿Cuántas
horas de ayuno intermitente? Y
cómo voy a hacer? Y tú haces
¿cuántas horas? ¿Y cómo lo
haces? Y no sé qué. Entonces,
yo primero les digo a ver,
siéntense, relájense, ¿no? Y
vamos a entender qué es el
ayuno intermitente. En
realidad, tu cuerpo hace ayuno
dormir. Mínimo 8 horas se supone. Mínimo 8 horas. Christian hizo ayuno intermitente hoy de 2.
No voy a hacer preguntas al respecto todavía. Exacto. Y entonces es como no hay nada raro en
el ayuno intermitente. En realidad el cuerpo humano está preparado para tener mucho tiempo sin comer.
¿Cuánto es mucho tiempo? O sea varias horas incluso hasta días sin comer. Si te vas a la manera ya
sé ya me miraste con cara de no me vas a decir eso porque voy a creer. Estoy mirando Richard también.
Si nos vamos a cómo está configurado el ser humano desde su origen. El ser humano antes no tenía
acceso hace cientos miles de años no tenía acceso a la comida así de que se levantaba hacia 15-20
pasos y estaba en el refri. Entonces claro pasaba muchos días sin comer y cuando comía comía
primero animal y luego cantidades muy grandes de ese animal porque de nuevo no tenía donde guardar y
además se comía el animal completo. Sí ya sé que les estoy detanando muchos botoncitos pero la
realidad es que el cuerpo humano está preparado para hacer ayuno lo hace de hecho y desde milenios
o sea hay culturas milenarias ya desde la época bíblica y previa. No me quiero poner bíblica pero
este ya se hablaba del ayuno. Es una práctica que tiene muchísimos beneficios. Entonces mi
invitación es a usar esta herramienta que ya la hacemos a mejorarla y usarla a favor. Por ejemplo
culturalmente y digamos en los últimos años pues sí evidentemente vas haciendo rutinas y no tienes
hambre pero tienes que desayunar porque tienes que desayunar. Según quién? Te dicen culturalmente
sientas desde chiquito tu mamá te sienta y a desayunar te vas a la escuela y tienes que ir
desayunado comido y después antes de dormir cena entonces se vuelve las culturas en diferentes
países en diferentes horarios pero por lo menos aquí en latinoamérica o en méxico hay que desayunar
para las 9 al menos desayuno a las 9 comida a las 2 cena a las 7 8 y se van a largas entonces a
veces no tienes hambre y sigues comiendo. Esa es una de las de las de las imposiciones que yo les
invito siempre a cuestionar porque tu cerebro en realidad es un proceso bastante complejo pero
hay dos maneras en que el cerebro usa energía una es con la grasa y otra es con el azúcar con la
glucosa entonces cuando tu cerebro está consumiendo como el coche que tiene versión gasolina de
versión este gas. ¿Hibrida o eléctrica? Hibrida en este caso ya estamos en esta época de híbridos.
Este lo mismo nada más que la grasa es un combustible mucho más de mayor calidad ok
entonces normalmente con el estilo moderno de vida que tenemos no eso nos nos lleva primero a
funcionar de una manera que nuestro cuerpo no estaba configurado hace muchos años y entonces
eso nos genera enfermedad a la larga o a la corta y eso implica estar usando glucosa en vez de grasa
eso implica estar comiendo cada dos horas tener estas imposiciones de horarios que también nos
desconectan de nuestro cuerpo eso implica mayor desarrollo de enfermedades inflamatorias
degenerativas cánceres etcétera etcétera etcétera porque el cuerpo está sobre alimentado
con mucho alimento pero con baja calidad de alimento entonces entender primero que es un
lugar seguro que hagas ayuno y segundo no hay una cantidad de horas o sea yo siempre le sigo
empieza y cuando tengas hambre come ok ok esa es una entonces estas cosas hay maneras de ir como
rebelándose un poco contra el sistema y de que ok perfecto no yo no voy a desayunar esta hora
si no tengo hambre pero me tomo por ejemplo una bebida cetogénica que hace que mi cuerpo acceda
más fácilmente a la grasa a las cetonas una bebida cetogénica ahí te va no es una cerveza no
definitivamente no lamento la decepción lo lamento mucho no es alcohólica de hecho estamos hablando
de las nueve de la mañana y entonces por eso eso esa por ejemplo puede ser yo en la mañana les
recomiendo que se tomen un buen café o puede ser un té o puede ser un hasta un licuadito pero con
una buena cantidad de grasas con mantequilla y ciertas grasas que se pueden usar en esta bebida
que cuando uno la licúa te queda muy cremosita muy rica como un café con leche vale optimizado
o sea no puedes comer cualquier cosa porque es muy importante no solamente pasar un tiempo sin comer
o sea pasar en ayuno sino también es importante es como sales el cómo lo extiendes cómo lo optimizas
que es con por ejemplo este tipo de bebidas y luego cuando sales del ayuno que comes ok
quisiera regresar un poquito si me permites entonces el ayuno intermitente es no comer
en un periodo determinado de horas que el sueño se recomienda que sean ocho horas
no normalmente sí pero se recomienda que por ejemplo tres horas antes de dormir ya no comas
entonces estamos hablando 8 más 3 es 11 y después cuando te levantas puedes estar
o el ayuno intermitente podría considerarse que estás 12 o 14 horas sin alimento mínimo 16 horas
si yo me puedo echar 16 18 sin temas y puedes con 14 a lo mejor porque después tienes ansiedad
de que quieres comer pero el ayuno intermitente se va logrando con 16 horas y tiene que ser todos
los días o porque es intermitente porque es tres o cuatro días a la semana claro le dicen porque
se usa una ventana de tiempo en la que no comes por ejemplo que es la mayor parte de horas y una
ventana de tiempo por ejemplo de 8 horas en las en la que sí vas a comer o sea de la primera comida
hasta la última pueden pasar 8 horas y también que no estés botaneando todo el tiempo que hagas
una comida que sea más grande que sea de una vez entonces haces dos comidas tal vez y una botana
grandes no es que estás comiendo cada dos horas me explico entonces es un poco regresar al origen
de cómo está configurado el ser humano así es a mí esto de seguir una regla obviamente pues al
principio hace muchos años atrás cuando empecé con esto fue una de las primeras en ponerle
muchos muchos pero por eso me veo joven por eso te creo todo que me dices claro bueno pero esto
no es porque yo sea joven y porque tenga 20 y tantos años si yo que tengo casi 40 pero es por
el estilo de vida que voy llevando y esto es una de las pilares para mí ha sido el ayuno intermitente
entonces sí darle a mi cuerpo tiempo en la noche para no comer cuando voy a comer algo antes de
comer me tomo esta bebida cetogénica que puede ser un café al que le gusta el café que sea por
favor orgánico no van a tomar esa cochinada de desde luego que no no por favor no no no no no
no no o un té con eso ni es que con grasas de buena calidad entonces puede ser una buena mantequilla
puede ser mantequilla clarificada puede ser una cucharadita de aceite de coco lo licúan y se
toman eso antes de comer algo mi recomendación es hacerlo así y ya que coman algo que sea como el
desayuno de alimento sólido cuando tengan hambre ok puede ser a los 20 minutos o puede ser a las
dos horas o sea que comer cuando se tiene hambre pero cuando tienes hambre comes mucho pides mucho
yo soy claro entonces mucho yo soy de comer mucho cuando tengo hambre me puedo ordenar tres platos
así mejor te llevamos de shopping entonces hoy vamos a platicar de los beneficios vamos a platicar
de los beneficios porque ya estamos hablando de lo que es de lo que significa y hablamos un poquito
de los beneficios porque te ves más joven porque te sientes mejor pero vamos a hablar de los beneficios
pero nos va a dar tiempo ahorita porque ya nos llegó el corte te pido que nos esperes tantito bueno
que nos está escuchando nos está viendo también que nos espere tantito vamos un corte muy rápido y
regresamos para más de este el hunter para seguir platicando con victoria hertel y que nos cuente
los beneficios del ayuno intermitente y después cerramos con cristian que nos va a hablar de lo de
checo perez pero vamos a cortar quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast todos los
todos los secretos donde y cuando quieras va a cambiar la vida rss.com almacenamiento distribución
y programación de tus episodios en un solo lugar y distribuido por rss.com rss.com hacer
podcasts de manera fácil pues ya estamos de regreso en style hunter me dio calor ya estamos
en marzo ya 8 de marzo mucho calor mucho calor y te puso nervioso el hecho de que te dijera que hay
que hacer ayuno intermitente que no tengas que pasar horas sin comer oye victoria tengo una
pregunta porque muchas veces cuando vas con un nutriólogo te recomienda cierto número de comidas
o sea tus comidas normales y tienes como colaciones entre una comida y otra que te dicen si me van
recordar ya cuando le dicen colación no para acelerar tu metabolismo pero esto es otra cosa
totalmente diferente es lo contrario de haces menos comidas pasas más tiempo sin sin sin alimentos y
vas a consumar tu cuerpo a que realmente si no entiendo coma lo que necesita tu cuerpo no más
de lo que necesita tu cuerpo exacto si lo dijiste correcto y además que los alimentos que están
comiendo sean estratégicos por eso es que realmente es un mito eso de que mientras más comidas hagas
más acelera tu metabolismo que tu metabolismo se va a acelerar cuando tu cuerpo empieza a consumir
grasas en vez de azúcar es que para la gente es súper importante porque sobre todo hoy que
está muy de moda también no de moda sino la gente practica más ejercicio que mucho más que antes
hay muchas disciplinas también depende imagino que todos estos planes van de acuerdo a tus
actividades o sea no lo mismo para el ejercicio diario alguien que no hace ejercicio exacto y ni
tampoco tiene que ver por ejemplo el tiempo sabona pues la edad en el caso de la mujer pasamos por
etapas yo estando embarazada en mis dos embarazos hice un intermitente igual pero esa es la
importancia de tener esto de estar presente con tu cuerpo y de a pues ya me dio hambre a pues voy
a comer y cuando como voy a elegir estratégicamente ciertos alimentos que son limpios lo más o sea
lo más limpios posibles de antibióticos de conservadores de químicos de colorantes etcétera
punto número uno punto número dos que sean alimentos altos en nutrientes de verdad o que
puede ser mejor orgánicos carne las verduras etcétera y tres que sean altos en grasas pero
de las grasas buenas que no son las típicas gracias porque a veces aguacates hay ciertos
semillas si algunas semillas igual están como poquito intoxicadas entonces yo soy más de usar
por ejemplo más grasitas para cocinar pero son grasas que no se oxidan no son estos aceites
vegetales normales esos aceites son altamente inflamatorios altamente cancerígenos y nadie
te lo dice es muy importante entonces es importante consumir mucha grasa es como yo siempre les digo
si quieres quemar grasa come grasa ok ahora bajo ciertos parámetros entonces tu cuerpo va a empezar
a quemar este combustible que es la misma gracia que tiene y ya no vas a depender tanto de una
fuente extama de alimentos y eventualmente tendrás hambre pero no te vas a poner de mal humor no se
te va a bajar la glucosa me explico ese tipo de cosas que mencionas a veces la gente no la asocia
y tienen que ver con lo que comes así es con ansiedad este mal descanso todos estos procesos
mejoran muchísimo por eso siempre cuando voy a trabajar con alguien empezamos por el cuerpo y
equilibrando esta parte bioquímica porque tu bioquímica se equilibra cuando tú empiezas a
consumir grasa el cuerpo humano está preparado y de hecho es el mejor combustible que le puedes
dar obviamente que sea una grasa de buena calidad por eso por ejemplo siempre les recomiendo
mantequillas mantequilla clarificada obviamente que sea sólo mantequilla que no tenga lecitina
de soya que no tenga colorantes porque luego los ingredientes es lo que menciona también es importante
porque la calidad de los productos también debe saber en dónde y qué comprar porque puedes darle
tú las recomendaciones de oye come esta mantequilla esta grasa pero hasta dentro de esos productos
tienes que saber qué es lo que te sirve y qué es lo que no te sirve porque como comentas hay
cosas que tienen productos cancerígenos o que en vez de dar de ser un beneficio es este en
detrimento de tu salud pero yo prometí que vamos a decir cuáles son los beneficios muy puntuales
ok bueno beneficios muy puntuales retomando desayuno intermitente es un periodo de ayuno
que puede ser todos los días de 16 horas que tu cuerpo ya hace que tú puedes extender y mejorar
para beneficios tuyos no solamente peso sí sí beneficio muy importante es perder peso porque
vamos a una boda y nos encontramos un amigo y le digo por buena onda que bien te ves cuando sé
que no es que estoy haciendo ayuno intermitente y digo pues no funciona pero porque no lo está
haciendo conmigo no está haciendo contigo efectivamente pero entonces 16 horas es un buen
número puede ser un buen número yo les invito a empezar y hacer hacerlo ok el tiempo que les
empieza a quedar cómodo e ir extendiéndolo porque si no es de acuerdo a cada persona al organismo
de cada persona se llama flexibilidad metabólica y esta es una capacidad que hay que ir desarrollando
también lo que está mencionando debe de haber acompañado de un experto que te pueda decir si te
pueda dar esos tips que está mencionando David no lo vas a hacer tus por tu cuenta y hoy hoy no
voy a acudir o si tiene que dar un programa que tú tienes que decir a ver vamos y siquiera tú te pintas las
uñas sólo sería para todos especialistas si es que la verdad es que si yo recomiendo si lo quieres
hacer bien es realmente una inversión a tu salud porque no dice que la victoria hertel en
arroba victoria es un cliente más yo ya este que te buscaré para el mismo hoy victoria beneficios
beneficios bien bueno es que pierdas peso vas a alcanzar tu peso idóneo óptimo en el que te
sientes bien si a ver vamos por partes beneficios de optimizar este periodo de ayuno ok y de que
cuando sales de ese periodo de ayuno de no comer porque hay uno nada más no comer no cuando comes
que lo que estás comiendo de calidad sea de calidad que esté limpio que no tenga químicos tóxicos y que
sea realmente abundante nutrientes beneficios de eso ok primero baja la inflamación de tu cuerpo no
solamente de que la pancita se desinflama o sea porque la pancita es lo último que tus células
a nivel sistémico de todo tu sistema están inflamados eso se llama inflamación sistémica y
hay muchísimas enfermedades que actualmente está comprobado científicamente que están directamente
relacionadas con a mayor inflamación sistémica que hay marcadores sanguíneos para eso mayor
índice de cáncer enfermedades degenerativas autoinmunes bueno alzheimer demencia cuestiones
de lupus autoalérgicos problemas de tiroides tiroides etcétera etcétera es a largo plazo
también el tema de los beneficios que vas a tener ese es para mí mi principal y a corto plazo que
te vean una boda y que sea cierto cuando digas y que te diga que te encuentre en la calle exacto y
realmente sea verdad que te diga guapo que bien te ves entonces otra es tu edad celular digamos
empieza a disminuir o sea que estás más joven el cuerpo empieza a te empieza a saber de cómo te
ves sino por dentro internamente tus células están mejor si luego te vas a ver mejor como yo
que me veo hoy más joven que hace 10 años y eso es como por foto te lo compruebo y por sangre
igual y entonces la célula fíjate las células se empieza a mejorar a sí misma entonces si hay
muchos beneficios este bueno pero baja la inflamación sistémica bajan los índices y
las probabilidades de desarrollar enfermedades obviamente pues bajas de peso tienes más energía
mejor humor más claridad mental aumenta la fertilidad eso puede ser un beneficio o no
pero hay muchísimos procesos hoy victoria y dónde podemos ya realmente acercarnos contigo y
implementar un programa que es asesoría o es orientación me pueden encontrar en instagram
en mi cuenta arroba victoria hertel con h o arroba amor a mí cuatro guiones bajos tengo
también mi podcast que se llama amor a mí en todas las plataformas y tengo un programa
se llama mind body reset donde les enseño paso a paso a implementar este y otros procesos de
manera súper estratégica y con muchísima facilidad para que realmente no sea un tema
y no tengan que estar de régimen en régimen victoria vamos a seguirte y vamos a mandar a
cristian y a richard una vez para que estén contigo por favor lo prometido es deuda cuánto
costó el departamento de checo perez porque se especulaba que iba a firmar con cadillac se habló
de una firma en contrato y era por un departamento que está comprando en miami y se lo está comprando
hay que decirlo a una buena nosotras la firma era con llampol perez hijo de peres de uno de los
mayores desarrolladores pues de la florida y eeuu que es el grupo de related que están haciendo
el thompson aquí en puerto vallarta y también están haciendo el paso de la reforma los ss de
cancún y punta garrobo a gran inversionista en méxico el grupo de related corge perez llampol
perez que está tomando las riendas de esta gran desarrolladora con buenos socios desde luego en
mexicanos con ansira por ejemplo y cuánto costó pues si como mencionas fue un revuelo la semana
pasada y que la con cadilla que salió en redes en sus redes personales donde había estado sentado
con dos personajes firmando unos papeles y entonces la gente pensó ya tiene ya tiene
escudería checo pero no estaba firmando los papeles de su nuevo departamento de mayami que el costó
dos millones de dólares 40.7 millones de pesos uno pensaría tiene para comprar algo más pero creo
que fue estratégico porque no es un departamento donde va a vivir es un departamento que está
haciendo para ir de vacaciones con su familia a de medir 80 metros cuadrados porque en maya mil
metros cuadrados no está ese precio o le hicieron un super descuento probablemente le hicieron un
buen descuento nuestro amigo llampol este jorge para que pueda los precios en mayami están disparados
no porque aparte hoy en día se hablaba de 20 millones 30 millones de dólares por un departamento
independiente que ahorita no tiene escudería se le ha visto más si tiene no disfrutando de su vida
con sus hijos yendo a eventos deportivos haciendo ese tipo de cosas esté comprando departamentos
también no muy bien muy bien ves es un plan de departamentos hay muchos departamentos en mayami
aquí está en los departamentos de mercedes-benz cristian fue a verlos no vas a hablar de eso habla
después de eso porque se nos acabó el tiempo pero en esta revista está en mayami el de por los
edificios que está el segundo edificio de mercedes-benz ya sabe la primera torre ya está haciendo
la segunda torre y va a estar listo para el 2027 pero practicaremos más adelante del desarrollo
buena inversión y muy buena compra la que ha hecho nuestro ídolo checo perez la verdad ya nos
urge verlo y ya aunque sea también comprando departamentos pero queremos verlo en gran
inversión y qué bueno que compró un departamento con un buen descuento y notan esos precios
exorbitantes se nos terminó el tiempo de stylehunter nos tenemos que ir pero nos escuchamos y nos vemos
la próxima semana con más detalles con más de stylehunter victoria ven más seguido muchas gracias
claro que sí ya aquí andaremos nos vamos esta fue una producción de grupo foro lugar