WEBVTT 00:00:00.200 --> 00:00:05.019 En Radio Inter Economía, Sin Palos en las Ruedas, 00:00:05.240 --> 00:00:09.039 dirigido por Javier Font. Este programa te lo 00:00:09.039 --> 00:00:11.919 ofrece tu farmacia de confianza con el apoyo 00:00:11.919 --> 00:00:18.699 de Vida Farma. Hola, ¿qué tal? ¿Cómo estamos? 00:00:19.059 --> 00:00:22.339 Bueno, pues aquí, pasando el rato con todos vosotros, 00:00:22.420 --> 00:00:24.320 con todos ustedes, para informarles de algo. 00:00:24.620 --> 00:00:26.679 Bueno, hoy es un bonito día, no porque llueva 00:00:26.679 --> 00:00:30.359 o haga sol, sino porque hoy, hoy, es el Día Internacional 00:00:30.359 --> 00:00:33.960 de la Mujer y hoy, fama, rinde homenaje a las 00:00:33.960 --> 00:00:37.060 mujeres que impulsaron ni más ni menos que la 00:00:37.060 --> 00:00:41.539 educación inclusiva. Miren, en este caso les 00:00:41.539 --> 00:00:44.219 puedo hablar de María Montessori, o Helen Keller, 00:00:44.520 --> 00:00:48.700 o Mari Walsh... no, Create. O algo así, perdónenme 00:00:48.700 --> 00:00:51.020 la pronunciación, pero es un poco complicado. 00:00:51.380 --> 00:00:54.159 Y es que las ideas definidas por estas mujeres... 00:00:54.140 --> 00:00:56.520 como el respeto al ritmo individual del alumnado, 00:00:56.700 --> 00:01:00.000 la adaptación de las materias o los materiales 00:01:00.000 --> 00:01:02.359 educativos, la igualdad de oportunidades o la 00:01:02.359 --> 00:01:04.760 inclusión en la escuela ordinaria, continúan 00:01:04.760 --> 00:01:07.560 siendo hoy principios fundamentales de la educación 00:01:07.560 --> 00:01:10.719 inclusiva, ni más ni menos que a día de hoy sigue 00:01:10.719 --> 00:01:14.560 así hemos avanzado. Recordar su legado es también 00:01:14.560 --> 00:01:17.439 una forma de reconocer que los avances sociales 00:01:17.439 --> 00:01:20.680 y educativos actuales han sido posibles gracias 00:01:20.680 --> 00:01:23.640 al esfuerzo de muchas mujeres que a lo largo 00:01:23.640 --> 00:01:26.760 de la historia desafiaron barreras culturales 00:01:26.760 --> 00:01:30.519 educativas y también sociales. Pero bueno, dicho 00:01:30.519 --> 00:01:34.260 esto, felicidades a todas las mujeres, busquemos 00:01:34.260 --> 00:01:35.879 la igualdad, desde luego que es lo justo y lo 00:01:35.879 --> 00:01:37.980 necesario, y ahora vamos a entrar en materia 00:01:37.980 --> 00:01:41.799 de algo muy, muy importante y es la neuroestimulación 00:01:41.799 --> 00:01:44.739 sacra. ¿Qué es esto? Bueno, pues es un avance 00:01:44.739 --> 00:01:47.439 decisivo para recuperar la autonomía urinaria 00:01:47.439 --> 00:01:49.760 de muchas personas, incluso, bueno, pues también 00:01:49.760 --> 00:01:52.379 de... aquellas que tienen una lesión medular, 00:01:52.579 --> 00:01:54.859 aquellas que tienen esa discapacidad y es que 00:01:54.859 --> 00:01:58.019 durante décadas los trastornos graves de la amicción 00:01:58.019 --> 00:02:01.099 derivados de lesiones neurológicas han supuesto 00:02:01.099 --> 00:02:03.980 uno de los mayores éxitos en cuanto a los retos 00:02:03.980 --> 00:02:06.120 críticos para la medicina rehabilitadora y la 00:02:06.120 --> 00:02:09.080 urología. Para miles de personas con lesión medular, 00:02:09.360 --> 00:02:11.300 esclerosis múltiple u otras enfermedades que 00:02:11.300 --> 00:02:15.199 afectan al sistema nervioso neurológico, la imposibilidad 00:02:15.199 --> 00:02:18.270 de orinar de manera voluntaria no es únicamente 00:02:18.270 --> 00:02:20.810 una cuestión fisiológica. Se trata ni más ni 00:02:20.810 --> 00:02:24.069 menos de un problema que impacta profundamente 00:02:24.069 --> 00:02:26.509 la autonomía personal, en la salud a largo plazo 00:02:26.509 --> 00:02:30.289 y en la calidad de vida cotidiana de tantas y 00:02:30.289 --> 00:02:34.990 tantas personas. En este contexto, los avances 00:02:34.990 --> 00:02:38.849 en neuroestimulación de raíces sacras, los llamados 00:02:38.849 --> 00:02:41.710 SARs, especialmente a través de sistemas como 00:02:41.710 --> 00:02:45.639 la sagrada anterior Rode Stimulation, representan 00:02:45.639 --> 00:02:48.719 una de los progresos más significativos de las 00:02:48.719 --> 00:02:51.099 últimas décadas en el tratamiento de la disfunción 00:02:51.099 --> 00:02:54.039 vesical de origen neurológico. Esta tecnología 00:02:54.039 --> 00:02:56.740 permite, mediante impulsos eléctricos dirigidos 00:02:56.740 --> 00:02:59.759 a las raíces nerviosas sacras que controlan la 00:02:59.759 --> 00:03:02.460 vejiga, provocar el vaciado vesical de forma 00:03:02.460 --> 00:03:06.159 controlada y eficaz. Bueno, esto parece que uno 00:03:06.159 --> 00:03:08.879 va al baño, hace un pi y ya está, pero tradicionalmente 00:03:08.879 --> 00:03:11.740 las personas que no pueden orinar de forma espontánea 00:03:11.960 --> 00:03:14.080 ha tenido que recurrir a sistemas de sondajes 00:03:14.080 --> 00:03:17.400 permanentes o cateterismos intermitentes. Si 00:03:17.400 --> 00:03:19.879 bien estos procedimientos han sido fundamentales 00:03:19.879 --> 00:03:23.319 para garantizarles el delaje urinario y prevenir 00:03:23.319 --> 00:03:26.919 complicaciones graves, no están exentos de limitaciones. 00:03:27.800 --> 00:03:31.199 El riesgo de infecciones urinarias recurrentes, 00:03:31.539 --> 00:03:35.360 la incomodidad asociada al uso continuo de sondas, 00:03:35.580 --> 00:03:38.159 la dependencia de cuidados médicos o de terceros 00:03:38.159 --> 00:03:40.719 y las dificultades para mantener una vida social 00:03:40.719 --> 00:03:44.639 o laboral pues más o menos normalizada, forman 00:03:44.639 --> 00:03:47.520 parte de la realidad cotidiana de muchos pacientes. 00:03:48.240 --> 00:03:52.759 Además, la retención urinaria, ustedes a lo mejor 00:03:52.759 --> 00:03:54.759 no lo han vivido nunca, pero puede ocurrir pues 00:03:54.759 --> 00:03:57.620 meramente por una simple infección de orina, 00:03:57.740 --> 00:04:00.319 pero la urinaria crónica puede generar complicaciones 00:04:00.319 --> 00:04:02.840 de gran relevancia médica, escuchen. El aumento 00:04:02.840 --> 00:04:05.800 de la presión a la vejiga puede provocar reflujo 00:04:05.800 --> 00:04:09.539 vesicouretral infecciones unidades repetidas, 00:04:09.800 --> 00:04:12.219 detenido progresivo de la función renal o incluso 00:04:12.219 --> 00:04:15.460 hospitalizaciones frecuentes. Todo ello convierte 00:04:15.460 --> 00:04:18.860 la gestión del vaciado vesical en una cuestión 00:04:18.860 --> 00:04:21.980 clave no sólo para el bienestar diario del paciente 00:04:21.980 --> 00:04:25.240 sino también para la preservación de la salud 00:04:25.240 --> 00:04:28.899 a largo plazo. Es precisamente en este punto 00:04:28.899 --> 00:04:31.839 donde la neuroestimulación sacra introduce un 00:04:31.839 --> 00:04:35.839 cambio de paradigma muy muy importante. A diferencia 00:04:35.839 --> 00:04:39.000 de las soluciones tradicionales, que se centran 00:04:39.000 --> 00:04:41.319 fundamentalmente en compensar la pérdida de función, 00:04:41.779 --> 00:04:45.220 la estimulación de raíces sacras busca restaurar, 00:04:45.300 --> 00:04:47.660 al menos parcialmente, el control fisiológico 00:04:47.660 --> 00:04:51.480 del vaciado vesical. El sistema funciona mediante 00:04:51.480 --> 00:04:54.060 un dispositivo implantado quirúrgicamente que 00:04:54.060 --> 00:04:56.740 estimula eléctricamente, a través de descargas, 00:04:57.199 --> 00:04:59.879 las raíces nerviosas responsables de la contracción 00:04:59.879 --> 00:05:02.410 de la vejiga. lo que permite que el paciente 00:05:02.410 --> 00:05:04.970 pueda activar la emisión cuando lo necesita. 00:05:05.810 --> 00:05:08.810 El resultado es un vaciado más eficaz y controlado 00:05:08.810 --> 00:05:11.930 de la propia vejía con una reducción significativa 00:05:11.930 --> 00:05:15.569 de la presión intrabesical y una mejora en la 00:05:15.569 --> 00:05:18.269 seguridad del sistema urinario. En muchos casos 00:05:18.269 --> 00:05:21.689 los pacientes pueden reducir de forma importante 00:05:21.689 --> 00:05:24.930 la necesidad de sondajes o incluso prescindir 00:05:24.930 --> 00:05:28.290 de ellos, lo que supone una mejora sustancial 00:05:28.519 --> 00:05:30.819 en su independencia, en su calidad de vida, en 00:05:30.819 --> 00:05:34.459 su día a día. Ocurre que diversos estudios clínicos 00:05:34.459 --> 00:05:38.279 desarrollados en centros europeos especializados 00:05:38.279 --> 00:05:41.500 han demostrado resultados muy positivos en pacientes 00:05:41.500 --> 00:05:43.720 seleccionados para este tipo de tratamientos. 00:05:44.399 --> 00:05:47.100 Entre los beneficios más destacados se encuentra 00:05:47.100 --> 00:05:49.560 la reducción del número de infecciones urinarias, 00:05:50.000 --> 00:05:53.540 una mayor eficiencia en el vaciado vesical, la 00:05:53.540 --> 00:05:55.639 disminución de complicaciones urologicas a largo 00:05:55.639 --> 00:05:59.790 plazo y, sobre todo, una mejora notable en la 00:05:59.790 --> 00:06:04.050 percepción de su autonomía personal. Pero el 00:06:04.050 --> 00:06:06.250 impacto de este tipo de avances no se limita 00:06:06.250 --> 00:06:10.810 únicamente al ámbito clínico. Y es que la recuperación 00:06:10.810 --> 00:06:13.470 parcial del control urinario tiene implicaciones 00:06:13.470 --> 00:06:16.290 muy profundas en la vida diaria de las personas 00:06:16.290 --> 00:06:19.250 afectadas. Poder gestionar la emisión de forma 00:06:19.250 --> 00:06:21.990 más autónoma reduce la dependencia de terceros, 00:06:22.290 --> 00:06:23.930 facilita la movilidad, mejora la participación 00:06:23.930 --> 00:06:27.220 en actividades sociales y laborales y contribuye 00:06:27.220 --> 00:06:30.240 al reforzar la autoestima y la percepción de 00:06:30.240 --> 00:06:34.079 control sobre la propia vida. En definitiva, 00:06:34.160 --> 00:06:37.300 estamos ante una tecnología que no sólo aborda 00:06:37.300 --> 00:06:39.980 una disfunción fisiológica, sino que también 00:06:39.980 --> 00:06:43.019 contribuye a restaurar aspectos esenciales de 00:06:43.019 --> 00:06:45.819 la dignidad personal y la integración social. 00:06:46.540 --> 00:06:49.860 No obstante, como ocurre con muchas innovaciones 00:06:49.860 --> 00:06:53.720 médicas, la expansión de estas terapias plantea 00:06:53.720 --> 00:06:55.980 importantes retos para los sistemas sanitarios. 00:06:56.540 --> 00:06:58.839 La implantación de sistemas de neuroestimulación 00:06:58.839 --> 00:07:02.660 sacra requiere de equipos altamente especializados, 00:07:03.079 --> 00:07:05.639 una adecuada selección de pacientes, procedimientos 00:07:05.639 --> 00:07:09.699 quirúrgicos complejos y un seguimiento clínico 00:07:09.699 --> 00:07:13.500 riguros. Todo ello implica la necesidad de contar 00:07:13.500 --> 00:07:17.199 con centros de referencia, profesionales formados 00:07:17.199 --> 00:07:20.800 y protocolos claros de acceso a estas tecnologías. 00:07:21.290 --> 00:07:23.930 Para ello, España dispone de un sistema sanitario 00:07:23.930 --> 00:07:26.029 público con profesionales altamente cualificados 00:07:26.029 --> 00:07:30.250 en urología, neurocirugía y medicina rehabilitadora, 00:07:30.509 --> 00:07:34.290 lo que permite pensar que estas técnicas podrían 00:07:34.290 --> 00:07:37.310 implantarse con éxito en un número mayor de hospitales. 00:07:37.389 --> 00:07:40.269 Sin embargo, para que esto sea posible, como 00:07:40.269 --> 00:07:42.850 siempre, es necesario avanzar en la planificación 00:07:42.850 --> 00:07:46.069 sanitaria, algo que a veces brilla por su ausencia. 00:07:46.430 --> 00:07:49.730 En la investigación y en la inversión en la innovación 00:07:49.730 --> 00:07:52.149 médica y en la creación de redes de atención 00:07:52.149 --> 00:07:55.769 especializada que faciliten el acceso a los pacientes 00:07:55.769 --> 00:08:00.850 a estas terapias. Por supuesto, también es fundamental 00:08:00.850 --> 00:08:03.829 que la incorporación de estas tecnologías se 00:08:03.829 --> 00:08:06.970 realice bajo criterios de equidad. La innovación 00:08:06.970 --> 00:08:09.129 médica no puede convertirse en un privilegio 00:08:09.129 --> 00:08:12.629 accesible únicamente para quienes residen cerca 00:08:12.629 --> 00:08:15.050 de determinados centros o para quienes pueden 00:08:15.050 --> 00:08:19.439 acceder a determinados recursos. Por tanto, garantizar 00:08:19.439 --> 00:08:22.600 un acceso justo a los avances terapéuticos debe 00:08:22.600 --> 00:08:26.220 ser una prioridad para cualquier sistema sanitario 00:08:26.220 --> 00:08:29.399 que aspire a ofrecer una atención basada en la 00:08:29.399 --> 00:08:32.480 igualdad y en la calidad asistencial. Al mismo 00:08:32.480 --> 00:08:36.279 tiempo, la investigación en el ámbito de la neuroestimulación 00:08:36.279 --> 00:08:40.039 continúa avanzando. Por eso, nuevas tecnologías, 00:08:40.299 --> 00:08:43.779 dispositivos más pequeños y sofisticados, sistemas 00:08:43.779 --> 00:08:46.580 de estimulación más precisos e incluso desarrollo 00:08:46.580 --> 00:08:49.980 de interface neurológicas abren la puerta a futuras 00:08:49.980 --> 00:08:52.379 mejoras en el tratamiento de la disfunción vesical 00:08:52.379 --> 00:08:56.120 y de otras alteraciones neurológicas. En los 00:08:56.120 --> 00:09:02.440 próximos años es probable que veamos avances 00:09:02.440 --> 00:09:07.059 aún más significativos en este campo. con dispositivos 00:09:07.059 --> 00:09:09.799 cada vez más adaptados a las necesidades individuales 00:09:09.799 --> 00:09:13.539 de los pacientes y con técnicas quirúrgicas menos 00:09:13.539 --> 00:09:18.240 invasivas. Todo un reto. Todo ello podría ampliar 00:09:18.240 --> 00:09:21.159 el número de personas que pueden beneficiarse 00:09:21.159 --> 00:09:25.120 de este tipo de terapias y mejorar aún más los 00:09:25.120 --> 00:09:27.600 resultados clínicos obtenidos hasta ahora. La 00:09:27.600 --> 00:09:30.179 historia de la medicina está llena de avances 00:09:30.179 --> 00:09:33.820 que en su momento parecían soluciones complejas 00:09:34.000 --> 00:09:37.120 o reservadas a unos pocos centros especializados 00:09:37.120 --> 00:09:41.019 pero que con el tiempo con el tiempo mucho tiempo 00:09:41.019 --> 00:09:43.980 quizás pero bueno terminaron convirtiéndose en 00:09:43.980 --> 00:09:46.679 tratamientos habituales la neuroestimulación 00:09:46.679 --> 00:09:50.379 chakra podría seguir un camino similar si se 00:09:50.379 --> 00:09:53.360 consolidan los esfuerzos en investigación en 00:09:53.360 --> 00:09:56.399 formación y por supuesto lo que decíamos al principio 00:09:56.399 --> 00:10:00.320 en planificación sanitaria en última instancia 00:10:00.320 --> 00:10:02.940 el verdadero valor de innovadores y de innovaciones 00:10:03.289 --> 00:10:06.330 como la neuroestimulación de raíces sacras, no 00:10:06.330 --> 00:10:08.590 se mide únicamente en términos tecnológicos. 00:10:08.750 --> 00:10:12.789 Su importancia radica en su capacidad para transformar 00:10:12.789 --> 00:10:15.590 la vida cotidiana de las personas, para devolverles 00:10:15.590 --> 00:10:18.669 un mayor grado de autonomía y para reducir el 00:10:18.669 --> 00:10:21.250 impacto de condiciones que durante mucho tiempo 00:10:21.250 --> 00:10:25.129 han limitado gravemente su independencia. Cuando 00:10:25.129 --> 00:10:27.049 la medicina logra recuperar funciones básicas 00:10:27.049 --> 00:10:30.070 que se querían perdidas, el progreso deja de 00:10:30.070 --> 00:10:33.230 ser una abstracción, una abstracción científica, 00:10:33.289 --> 00:10:36.649 y se convierte en una mejora tangible en la vida 00:10:36.649 --> 00:10:39.909 de millones de personas. Y eso, precisamente, 00:10:40.269 --> 00:10:43.870 es lo que representa el avance de la neuroestimulación 00:10:43.870 --> 00:10:47.490 sacra. Un paso más hacia una medicina que no 00:10:47.490 --> 00:10:49.889 solo cura enfermedades, sino que también devuelve 00:10:49.889 --> 00:11:00.100 oportunidades, libertad y calidad de vida. Sin 00:11:00.100 --> 00:11:04.139 palos en las ruedas, dirigido por Javier Font. 00:11:16.879 --> 00:11:19.539 Y bueno, pues para hablar de la neuroestimulación 00:11:19.539 --> 00:11:25.580 para orinar las SARs, hemos pedido a alguien 00:11:25.580 --> 00:11:28.940 que tiene desde luego mucho criterio. y mucha 00:11:28.940 --> 00:11:32.179 preparación y que, bueno, sabe de lo que habla. 00:11:32.620 --> 00:11:34.600 Venid a contárselo. Se trata de la doctora Lorena 00:11:34.600 --> 00:11:37.259 Fernández, que es uróloga del Hospital Clírico 00:11:37.259 --> 00:11:41.720 San Carlos. Es doctora en Urología por la Universidad 00:11:41.720 --> 00:11:44.320 de Computex de Madrid, con una tesis doctoral 00:11:44.320 --> 00:11:47.539 centrada en biopsia fusión aplicada al cáncer 00:11:47.539 --> 00:11:49.879 de próstata. Desorbella su labor asistencial 00:11:49.879 --> 00:11:52.159 en el servicio de Urología del Hospital Clírico 00:11:52.159 --> 00:11:54.500 San Carlos, donde se formó y actualmente dirige 00:11:54.500 --> 00:11:57.159 la unidad de Urología Funcional y Suelo Pélvico. 00:11:57.470 --> 00:12:00.409 forma parte, además, de las unidades de cirugía 00:12:00.409 --> 00:12:05.350 robótica y uro -oncología del centro, y un sinfín 00:12:05.350 --> 00:12:09.250 de cuestiones más. Y por tanto, para no esperar 00:12:09.250 --> 00:12:11.090 mucho más ni hacer esperar, queremos saludarla. 00:12:11.370 --> 00:12:14.450 Doctora, ¿qué tal? ¿Cómo estamos? Hola, ¿qué 00:12:14.450 --> 00:12:16.549 tal? Muchas gracias por invitarme a participar 00:12:16.549 --> 00:12:18.570 en vuestro programa. Gracias a usted y encantado 00:12:18.570 --> 00:12:22.090 de que esté con nosotros para hablarnos de lo 00:12:22.090 --> 00:12:24.629 que es la neuroestimulación sacra y el control 00:12:24.629 --> 00:12:27.990 urinario. Quiero preguntarle lo primero. ¿Qué 00:12:27.990 --> 00:12:30.070 es la disfunción vesical de origen neurológico? 00:12:31.549 --> 00:12:33.909 Bueno, la disfunción vesical tanto de origen 00:12:33.909 --> 00:12:36.870 neurológico como no neurológico son todos los 00:12:36.870 --> 00:12:39.830 problemas que conllevan alteraciones tanto del 00:12:39.830 --> 00:12:44.429 llenado como del vaciado vesical. Es decir, dificultades 00:12:44.429 --> 00:12:46.710 para orinar, pero también problemas relacionados 00:12:46.710 --> 00:12:50.509 con incontinencia de todo tipo. Luego, evidentemente, 00:12:50.669 --> 00:12:52.860 hay... enfermedades que pueden provocar la pérdida 00:12:52.860 --> 00:12:55.039 de control de la vejiga, ¿no? Sobre todo las 00:12:55.039 --> 00:12:57.259 neurológicas. En concreto, hay una que es la 00:12:57.259 --> 00:12:59.519 lesión medular o, bueno, también la esclerosis 00:12:59.519 --> 00:13:03.299 múltiple. Básicamente, las neurológicas que hacen 00:13:03.299 --> 00:13:07.080 perder el control de la vejiga, ¿no? Sí, es cierto 00:13:07.080 --> 00:13:09.159 que hay muchas enfermedades neurológicas que 00:13:09.159 --> 00:13:12.080 se asocian con alteraciones importantes de la 00:13:12.080 --> 00:13:14.519 función vesical porque hay que tener en cuenta 00:13:14.519 --> 00:13:17.059 que el correcto funcionamiento de la vejiga depende 00:13:17.059 --> 00:13:24.779 de una... digamos, integración de todos los elementos 00:13:24.779 --> 00:13:27.860 neurológicos y físicos también que influyen en 00:13:27.860 --> 00:13:29.820 cómo funciona la vejiga, que aunque no nos lo 00:13:29.820 --> 00:13:33.480 creamos, tiene un control bastante complejo. 00:13:33.679 --> 00:13:35.500 Digamos que toda la vejiga es un músculo que 00:13:35.500 --> 00:13:40.080 se contrae a la orden del cerebro. Bueno, no 00:13:40.080 --> 00:13:42.600 solamente del cerebro. La vejiga, su función 00:13:42.600 --> 00:13:45.960 viene influida, sí, controlada principalmente 00:13:45.960 --> 00:13:47.980 desde el sistema nervioso central, por eso... 00:13:48.169 --> 00:13:51.190 podemos controlar nuestra micción de manera voluntaria 00:13:51.190 --> 00:13:54.190 y tenemos una función de continencia social que 00:13:54.190 --> 00:13:57.330 hay muchos otros, digamos, animales que no la 00:13:57.330 --> 00:14:00.490 tienen y es una evolución neurológica bastante 00:14:00.490 --> 00:14:03.250 compleja, pero luego también influyen elementos 00:14:03.250 --> 00:14:05.950 periféricos, los nervios periféricos también 00:14:05.950 --> 00:14:10.429 pueden influir. Claro, digamos que para entender 00:14:10.429 --> 00:14:13.929 un poco todo esto, primero hay que saber un poco... 00:14:15.559 --> 00:14:17.759 Primero, ¿qué son las raíces nerviosas sacras 00:14:17.759 --> 00:14:21.019 para empezar? Y luego, ¿qué función desempeñan 00:14:21.019 --> 00:14:27.440 estas raíces nerviosas en la amicción? Las raíces 00:14:27.440 --> 00:14:29.960 nerviosas sacras son las raíces que salen de 00:14:29.960 --> 00:14:33.899 la medula espinal a nivel del sacro, las que 00:14:33.899 --> 00:14:36.899 se dividen un poco por zonas a lo largo de la 00:14:36.899 --> 00:14:41.370 columna. y justo las raíces entre S2 y S4, que 00:14:41.370 --> 00:14:45.210 son desde las raíces sacras segunda a cuarta, 00:14:45.389 --> 00:14:47.809 pero fundamentalmente la tercera, son las que 00:14:47.809 --> 00:14:51.070 más implicadas están en el control de la amicción 00:14:51.070 --> 00:14:54.350 cuando tienen integridad y cuando están lesionadas, 00:14:54.809 --> 00:14:57.690 pues producen disfunciones. Claro, aquí, bueno, 00:14:58.029 --> 00:15:01.169 este programa, doctora, es un programa que oyen 00:15:01.169 --> 00:15:03.529 muchas personas con discapacidad, familiares 00:15:03.529 --> 00:15:05.870 de estas, y que, seguramente, que se sientan 00:15:05.870 --> 00:15:09.629 muy identificadas, ¿no? Yo me gustaría preguntarle 00:15:09.629 --> 00:15:11.649 algunas cuestiones, porque claro, al final aquí 00:15:11.649 --> 00:15:14.490 una persona no pueda miccionar adecuadamente, 00:15:14.929 --> 00:15:16.610 eso genera también que puede haber un reflujo 00:15:16.610 --> 00:15:19.490 en el riñón y puede haber daños importantísimos 00:15:19.490 --> 00:15:22.409 que nos lleven a una diálisis, seguramente a 00:15:22.409 --> 00:15:26.279 lo mejor en un momento determinado. En muchas 00:15:26.279 --> 00:15:28.659 enfermedades neurológicas se da una combinación 00:15:28.659 --> 00:15:31.480 que a lo mejor puede parecer peculiar o contradictoria 00:15:31.480 --> 00:15:34.379 pero a veces combinan incontinencia con problemas 00:15:34.379 --> 00:15:38.659 para poder vaciar la vejiga por completo. En 00:15:38.659 --> 00:15:40.580 el hospital clínico es verdad que en lo que más 00:15:40.580 --> 00:15:43.100 experiencia tenemos es sobre todo a nivel neurológico 00:15:43.100 --> 00:15:45.879 porque también hay otras patologías no neurológicas 00:15:45.879 --> 00:15:47.919 que generan estos problemas pero en cuanto a 00:15:47.919 --> 00:15:49.820 pacientes neurológicos tenemos mucha experiencia 00:15:49.820 --> 00:15:52.379 con pacientes con esclerosis múltiple, porque 00:15:52.379 --> 00:15:54.559 también el servicio de neurología es un servicio 00:15:54.559 --> 00:15:57.240 de referencia para esta patología y vemos muchos 00:15:57.240 --> 00:16:00.299 pacientes con esta enfermedad de base, también 00:16:00.299 --> 00:16:02.840 pacientes con Parkinson y con otras lesiones. 00:16:04.580 --> 00:16:08.820 Y en estos pacientes muchas veces tienen un problema 00:16:08.820 --> 00:16:11.600 de vaciado y eso es lo que puede producir el 00:16:11.600 --> 00:16:13.759 reflujo hacia los riñones y que puedan acabar 00:16:13.759 --> 00:16:16.480 en diálisis. Por eso es muy importante que podamos 00:16:16.480 --> 00:16:19.960 controlar todos estos factores. Claro, a día 00:16:19.960 --> 00:16:22.250 de hoy Y usted me corrige si me equivoco, pero 00:16:22.250 --> 00:16:26.690 creo que es así. Todo este problema de no poder 00:16:26.690 --> 00:16:28.870 vaciar bien la vejiga, de tener el flujo, se 00:16:28.870 --> 00:16:31.190 estaba, digamos, de alguna manera, bueno, controlado 00:16:31.190 --> 00:16:36.509 con alguna medicación que podría ayudar. Y también 00:16:36.509 --> 00:16:40.590 incluso con sondajes o permanentes, con sondas 00:16:40.590 --> 00:16:44.429 permanentes o con sondajes intermitentes. Y llega 00:16:44.429 --> 00:16:47.769 la neuroestimulación sacra y nos revoluciona 00:16:47.769 --> 00:16:51.779 todo esto. ¿Cómo funciona la neuromodulación 00:16:51.779 --> 00:16:54.179 sacra? Cuéntenos así para que a través de las 00:16:54.179 --> 00:16:56.759 ondas nos hagamos una idea de qué es un dispositivo 00:16:56.759 --> 00:17:02.500 electrónico con tecnología, en fin. Sí, la neuromodulación 00:17:02.500 --> 00:17:05.180 de raíces sacras funciona con unos electrodos 00:17:05.180 --> 00:17:09.599 que se implantan paralelos a las raíces nerviosas, 00:17:09.720 --> 00:17:13.460 fundamentalmente en nuestro caso a la raíz S3, 00:17:13.819 --> 00:17:15.819 de las raíces sacras de las que hemos hablado 00:17:15.819 --> 00:17:18.349 hace un momento. es una especie de electrodo 00:17:18.349 --> 00:17:20.789 que luego se conecta, primero se hace una fase 00:17:20.789 --> 00:17:22.589 de prueba y cuando vemos que funciona bien y 00:17:22.589 --> 00:17:25.630 se pasa a la fase definitiva a un aparato, lo 00:17:25.630 --> 00:17:29.390 que llamamos el electroestimulador, que el aspecto 00:17:29.390 --> 00:17:33.589 es un poco similar a un marcapasos, incluso van 00:17:33.589 --> 00:17:35.730 siendo cada vez más pequeños en su evolución 00:17:35.730 --> 00:17:38.710 en los últimos años y eso se queda implantado, 00:17:38.829 --> 00:17:41.789 subcutáneo, el paciente lo lleva todo por dentro, 00:17:42.089 --> 00:17:44.390 sin ningún mecanismo por fuera ni ninguna cosa 00:17:44.980 --> 00:17:47.460 colgando y va produciendo una serie de estímulos 00:17:47.460 --> 00:17:50.759 eléctricos sobre esa raíz nerviosa para mejorar 00:17:50.759 --> 00:17:53.720 su función. Claro, yo si me hago la idea un poco 00:17:53.720 --> 00:17:55.420 de cómo funciona la vejiga, uno cuando tiene 00:17:55.420 --> 00:17:58.619 las de orinar, pues es como que la vejiga se 00:17:58.619 --> 00:18:01.759 contrae hasta que vacía del todo. Al tener estas 00:18:01.759 --> 00:18:05.240 frecuencias eléctricas, entiendo, porque son 00:18:05.240 --> 00:18:07.660 para entendernos algunas descargas eléctricas, 00:18:07.940 --> 00:18:09.980 esa descarga eléctrica hace que el músculo se 00:18:09.980 --> 00:18:13.430 contraiga más o menos igual que la función hace 00:18:13.430 --> 00:18:15.670 de cualquier persona que no tiene ningún problema? 00:18:16.109 --> 00:18:19.470 ¿O son golpes intermitentes o cómo reaccionan? 00:18:20.130 --> 00:18:23.869 No exactamente. Lo que hace es una serie de estímulos 00:18:23.869 --> 00:18:28.210 que van produciendo una regulación de todo este, 00:18:28.210 --> 00:18:31.230 digamos, regulación tan compleja de la que hemos 00:18:31.230 --> 00:18:34.079 hablado entre los distintos... componentes del 00:18:34.079 --> 00:18:36.640 sistema nervioso autónomo e incluso del sistema 00:18:36.640 --> 00:18:39.579 nervioso central y lo que hace es ayudar a restaurar 00:18:39.579 --> 00:18:42.200 ese equilibrio para que la función de la vejiga 00:18:42.200 --> 00:18:45.640 vaya siendo más similar a la original en una 00:18:45.640 --> 00:18:48.980 vejiga sana. Y por ejemplo en una persona que 00:18:48.980 --> 00:18:52.720 tiene una lesión medular alta, en definitiva 00:18:52.720 --> 00:18:55.440 ¿vale para cualquier tipo de lesiones en una 00:18:55.440 --> 00:18:58.980 lesión medular o hay que buscar un perfil concreto? 00:18:59.079 --> 00:19:02.289 ¿digo lesión medular o esclerosis? ¿Qué perfil? 00:19:02.890 --> 00:19:07.210 Es una buena pregunta. En enfermedades neurológicas, 00:19:07.269 --> 00:19:10.150 por ejemplo, necesitamos siempre que el arco 00:19:10.150 --> 00:19:12.789 reflejo del sacro esté intacto. Entonces, en 00:19:12.789 --> 00:19:16.289 lesión medular completa no se ha utilizado apenas 00:19:16.289 --> 00:19:21.269 porque es muy difícil conseguir ese arco reflejo 00:19:21.269 --> 00:19:23.890 totalmente intacto y que además haya una cierta 00:19:23.890 --> 00:19:26.349 comunicación con el sistema nervioso central. 00:19:26.470 --> 00:19:28.789 Pero es verdad que en lesiones medulares incompletas 00:19:29.069 --> 00:19:33.049 que también hay muchas, en los últimos años cada 00:19:33.049 --> 00:19:35.769 vez hay más publicaciones con casos en los que 00:19:35.769 --> 00:19:38.829 se va probando, pero es verdad que se va seleccionando 00:19:38.829 --> 00:19:42.250 de manera muy personal a cada paciente para poder 00:19:42.250 --> 00:19:46.990 realizar estas técnicas. Claro, y cuando funciona, 00:19:47.410 --> 00:19:52.250 cuando se elige el perfil adecuado, hay que orinar, 00:19:52.509 --> 00:19:54.009 se puede orinar cualquier postura, porque muchas 00:19:54.009 --> 00:19:56.710 personas con lesión modular van en silla de ruedas, 00:19:57.450 --> 00:20:00.339 otras se podrán levantar otras no hay que tener 00:20:00.339 --> 00:20:03.539 alguna postura concreta determinada o misiona 00:20:03.539 --> 00:20:07.079 uno en cualquier de cualquier manera no no tienen 00:20:07.079 --> 00:20:09.859 que vamos tener lógicamente tumbado es la manera 00:20:09.859 --> 00:20:12.759 más difícil no de poder orinar como sería una 00:20:12.759 --> 00:20:18.259 lesión cervical medular completa pero sentados 00:20:18.259 --> 00:20:20.619 al final la manera más fisiológica que tenemos 00:20:20.619 --> 00:20:23.569 para orinar es sentados O sea, que pudiendo orinar 00:20:23.569 --> 00:20:25.950 sentado, en principio, si conseguimos mejorar 00:20:25.950 --> 00:20:29.490 la función vesical, sería la manera de realizarlo 00:20:29.490 --> 00:20:32.970 más adecuada. Una vejiga, por ejemplo, neurógena, 00:20:33.130 --> 00:20:34.569 póngase el caso de alguien que lleva mucho tiempo 00:20:34.569 --> 00:20:37.890 sondado o... Bueno, sí, sondado, porque al final, 00:20:38.009 --> 00:20:39.609 si son son trajes intermitentes, la vejiga se 00:20:39.609 --> 00:20:42.509 llena, pero la que lleva sondaje permanente no 00:20:42.509 --> 00:20:45.450 se llena nunca, vacía constantemente. ¿Se atrofia? 00:20:46.750 --> 00:20:49.029 ¿Puede salir de esta situación? Digo, ¿se atrofia 00:20:49.029 --> 00:20:51.349 primero? No sé. ¿Y puede salir de esta situación 00:20:51.349 --> 00:20:55.329 con esta neuroestimulación? A ver, los pacientes 00:20:55.329 --> 00:20:58.309 con sondajes permanentes es verdad que a veces 00:20:58.309 --> 00:21:01.410 con el tiempo se va viendo que la vejiga cada 00:21:01.410 --> 00:21:04.650 vez funciona peor. Por eso pensamos que el tratamiento 00:21:04.650 --> 00:21:07.369 ideal en los pacientes tanto de causa neurológica 00:21:07.369 --> 00:21:09.930 como no neurológica, que también existen, lo 00:21:09.930 --> 00:21:12.490 ideal es el cateterismo, o sea el sondaje, el 00:21:12.490 --> 00:21:14.549 autosondaje intermitente y sino que alguien... 00:21:14.829 --> 00:21:17.150 si la persona no puede autosondarse, que alguien 00:21:17.150 --> 00:21:19.410 les ayude. Eso es lo ideal porque es lo que se 00:21:19.410 --> 00:21:22.210 ha visto que mejor preserva la función vesical 00:21:22.210 --> 00:21:24.450 que tenga o al menos la función vesical residual. 00:21:24.910 --> 00:21:27.849 Es verdad que el sondaje permanente produce más 00:21:27.849 --> 00:21:31.670 infecciones, produce, digamos, un déficit de 00:21:31.670 --> 00:21:34.150 funcionalidad de la vejiga y a largo plazo a 00:21:34.150 --> 00:21:36.509 veces esas vejigas van reduciendo cada vez más 00:21:36.509 --> 00:21:39.250 su capacidad, se van engrosando y van reduciendo 00:21:39.250 --> 00:21:41.950 la capacidad. ¿Y eso significa que se anula? 00:21:43.879 --> 00:21:46.220 No exactamente, pero va perdiendo un poco la 00:21:46.220 --> 00:21:48.799 capacidad de contracción y también pierde capacidad. 00:21:49.019 --> 00:21:51.619 Es decir que llega un momento que están con la 00:21:51.619 --> 00:21:54.440 sonda y toleran mal el estar con la sonda porque 00:21:54.440 --> 00:21:57.539 les resulta incluso molesta, porque no toleran 00:21:57.539 --> 00:21:59.799 bien el llenado de la vejiga. Entonces hay que 00:21:59.799 --> 00:22:02.220 intentar, en la medida de lo posible, evitar 00:22:02.220 --> 00:22:04.539 esos sondajes permanentes a muy largo plazo, 00:22:04.579 --> 00:22:07.799 sobre todo en pacientes jóvenes. Claro, pero 00:22:07.799 --> 00:22:10.079 ¿y qué diferencia hay, doctora, dentro de una 00:22:10.079 --> 00:22:13.759 agresión medular, una vejiga que no ha funcionado 00:22:13.759 --> 00:22:16.299 nunca. Es decir, puede ser una giga neurógica 00:22:16.299 --> 00:22:19.079 hiperreflexica, puede ser de otro índole, pero 00:22:19.079 --> 00:22:22.279 no ha funcionado nunca. A una BGiga posterior 00:22:22.279 --> 00:22:25.960 que no va a funcionar salvo que tengan estos 00:22:25.960 --> 00:22:30.480 aparatos o estos hondajes. A ver, la neuromodulación 00:22:30.480 --> 00:22:32.779 de raíces sacras, que es un poco más de lo que 00:22:32.779 --> 00:22:36.500 estamos hablando, está indicada tanto para problemas 00:22:36.500 --> 00:22:39.759 de vaciado... como para la incontinencia urinaria 00:22:39.759 --> 00:22:42.220 por hiperactividad, por hiperactividad del músculo 00:22:42.220 --> 00:22:45.519 de la vejiga. Entonces, muchas veces en pacientes 00:22:45.519 --> 00:22:48.220 en los que se combinan los dos problemas podemos 00:22:48.220 --> 00:22:51.119 conseguir una mejoría. De hecho, hay un síndrome 00:22:51.119 --> 00:22:53.319 que se llama el síndrome de Fowler que no son 00:22:53.319 --> 00:22:56.180 pacientes neurológicos, se da sobre todo en mujeres 00:22:56.180 --> 00:22:59.220 jóvenes. que por algún motivo que no terminamos 00:22:59.220 --> 00:23:01.900 de conocer todavía del todo, no consiguen orinar 00:23:01.900 --> 00:23:03.940 sin tener ninguna causa obstructive, ¿vale? Es 00:23:03.940 --> 00:23:06.660 un problema funcional, se contrae el esfínter, 00:23:06.759 --> 00:23:08.980 la vejiga se distiende mucho y pierde sensibilidad. 00:23:09.519 --> 00:23:12.440 En ese problema en concreto, curiosamente, es 00:23:12.440 --> 00:23:14.819 en el que más eficacia tiene la neuromodulación 00:23:14.819 --> 00:23:18.119 de raíces saccratas, hasta un 80 -90 % de efectividad 00:23:18.119 --> 00:23:20.420 y es en la patología en la que mejor funciona. 00:23:20.839 --> 00:23:23.400 Pero luego en la hiperactividad de la vejiga 00:23:23.400 --> 00:23:28.759 también tiene una eficacia muy alta. Claro. Doctora, 00:23:28.880 --> 00:23:31.359 ¿qué contraindicaciones puede tener este sistema 00:23:31.359 --> 00:23:34.940 aplicado a cualquier vejía? ¿Hay alguna contraindicación? 00:23:37.380 --> 00:23:39.779 ¿Se puede ir a su casa tranquilamente, hacer 00:23:39.779 --> 00:23:42.319 vida normal porque esto funciona bien? ¿Qué pruebas 00:23:42.319 --> 00:23:45.640 hay que hacer? ¿Cómo funciona? Bueno, nosotros 00:23:45.640 --> 00:23:49.220 normalmente hay que decir que la neuromodulación 00:23:49.549 --> 00:23:54.170 Sacra, normalmente no es un tratamiento de primera 00:23:54.170 --> 00:23:56.970 elección. Se suele indicar en pacientes en los 00:23:56.970 --> 00:23:59.930 que otros tratamientos, digamos, más conservadores, 00:24:00.369 --> 00:24:04.089 como los fármacos, otro tipo de manejos, reeducación 00:24:04.089 --> 00:24:07.250 vesical o lo que sea, no funcionan. O sea, suele 00:24:07.250 --> 00:24:09.289 ser un tratamiento de segundo o de tercera línea, 00:24:09.730 --> 00:24:11.809 simplemente porque es un tratamiento invasivo. 00:24:13.190 --> 00:24:15.509 Entonces, en estos pacientes normalmente los 00:24:15.509 --> 00:24:17.470 tenemos estudiados, pues, hombre, como mínimo 00:24:17.470 --> 00:24:20.890 tenemos un estudio morfológico del tracto inario, 00:24:21.109 --> 00:24:23.750 aunque sea una ecografía, solemos tener, bueno, 00:24:23.849 --> 00:24:25.890 solemos no, para hacer una neuromodulación de 00:24:25.890 --> 00:24:28.089 raíces sacras, que son pacientes ya complicados 00:24:28.089 --> 00:24:29.829 y en los que han fracasado otros tratamientos, 00:24:30.450 --> 00:24:32.730 hacemos siempre un estudio aerodinámico completo, 00:24:33.069 --> 00:24:34.869 como mínimo un estudio aerodinámico completo 00:24:34.869 --> 00:24:37.710 para conocer bien cómo funciona la vejiga tanto 00:24:37.710 --> 00:24:41.980 al llenarse como al vaciarse. Y luego en muchos 00:24:41.980 --> 00:24:45.299 casos también pedimos un estudio neurofisiológico 00:24:45.299 --> 00:24:48.539 que es un estudio que se hace para ver cómo funcionan 00:24:48.539 --> 00:24:51.079 esos estímulos nerviosos para ver si hay una 00:24:51.079 --> 00:24:53.859 integridad, si el arco reflejo sacro está o no 00:24:53.859 --> 00:24:57.019 está intacto y todo eso después se valora y se 00:24:57.019 --> 00:24:59.640 mira si el paciente puede ser candidato a este 00:24:59.640 --> 00:25:03.019 tratamiento. Es decir que digamos que no es lo 00:25:03.019 --> 00:25:05.380 primero que se ofrece sino que hay que ir probando 00:25:05.380 --> 00:25:07.000 qué es lo que está fallando si hay infecciones 00:25:07.000 --> 00:25:09.920 de orina recurrentes, ese tipo de circunstancias. 00:25:10.519 --> 00:25:13.420 que, bueno, que dan cierta complejidad, entiendo, 00:25:13.680 --> 00:25:16.279 ¿no? Sí, normalmente es un tratamiento de segunda 00:25:16.279 --> 00:25:19.079 y tercera lección. También hay que tener en cuenta 00:25:19.079 --> 00:25:23.759 que, por ejemplo, pacientes jóvenes que no hayan 00:25:23.759 --> 00:25:25.960 tenido todavía hijos y quieran tener hijos, pues 00:25:25.960 --> 00:25:28.559 tampoco se debe de poner. Hay que esperar a después. 00:25:28.980 --> 00:25:31.019 Pacientes que lleven un marcapasos cardiaco, 00:25:31.039 --> 00:25:33.559 pues hay que tener cuidado, aunque, mira, precisamente 00:25:33.559 --> 00:25:37.079 ayer en el hospital hemos hecho una sesión formativa 00:25:37.079 --> 00:25:40.579 con todos nuestros médicos residentes. Y con 00:25:40.579 --> 00:25:43.259 los últimos dispositivos, los más avanzados, 00:25:43.940 --> 00:25:46.140 y consiguiendo una implantación del eléctrodo 00:25:46.140 --> 00:25:48.779 bueno, se empieza a decir que se puede poner 00:25:48.779 --> 00:25:51.680 también en pacientes con marcapasos si hay una 00:25:51.680 --> 00:25:54.539 lejanía entre los dos aparatos. O sea que cada 00:25:54.539 --> 00:25:57.099 vez las contraindicaciones van siendo más relativas, 00:25:57.140 --> 00:26:03.379 por suerte. Y doctora, ¿cuánto tiempo dura? Este 00:26:03.379 --> 00:26:05.720 sistema lleva una especie de batería, hay que 00:26:05.720 --> 00:26:07.259 recargarla, hay que quitar lo que da cierto tipo 00:26:07.259 --> 00:26:10.579 y volver a reponer el modelo. ¿Vamos avanzando? 00:26:10.900 --> 00:26:13.839 ¿Cómo funciona? Pues sí, vamos avanzando porque 00:26:13.839 --> 00:26:17.819 de hecho hasta el 2019 -20 el problema que tenían 00:26:17.819 --> 00:26:20.180 estos estimuladores es que eran incompatibles 00:26:20.180 --> 00:26:22.359 con la realización de la resonancia magnética. 00:26:22.720 --> 00:26:26.180 Y, sin embargo, desde el 2020 ya han sacado unos 00:26:26.180 --> 00:26:28.779 modelos que son totalmente compatibles. El paciente 00:26:28.779 --> 00:26:31.480 se puede hacer resonancia magnética de cualquier 00:26:31.480 --> 00:26:33.740 parte del cuerpo simplemente teniéndolo apagado. 00:26:33.940 --> 00:26:36.880 Esto tiene un sistema de control externo, como 00:26:36.880 --> 00:26:39.160 si fuera una especie de mando a distancia, por 00:26:39.160 --> 00:26:41.380 entendernos que se puede apagar. y el paciente 00:26:41.380 --> 00:26:44.180 se puede hacer una resonancia que necesite por 00:26:44.180 --> 00:26:46.319 el motivo que sea, por un problema neurológico, 00:26:46.500 --> 00:26:48.700 por un problema traumatológico, ya no habría 00:26:48.700 --> 00:26:50.660 contraindicación, o sea que eso es un avance 00:26:50.660 --> 00:26:53.400 bastante importante a mi modo de ver. Y luego 00:26:53.400 --> 00:26:56.200 también el dispositivo cada vez es más pequeño, 00:26:56.380 --> 00:27:00.019 que también es importante, y normalmente la batería 00:27:00.019 --> 00:27:04.799 se dice que dura de 10 a 12 años. pero si conseguimos 00:27:04.799 --> 00:27:07.259 una implantación muy muy buena del eléctrodo 00:27:07.259 --> 00:27:09.720 de manera que podamos estimular a frecuencias 00:27:09.720 --> 00:27:12.160 muy bajitas, hay algunos casos en los que llega 00:27:12.160 --> 00:27:15.039 a durar 15 años. Y cuando vemos que se ha gastado 00:27:15.039 --> 00:27:17.720 la batería, lo que se hace es recambiar esa batería 00:27:17.720 --> 00:27:21.799 con una pequeña intervención con anestesia local, 00:27:22.140 --> 00:27:25.039 se saca solamente la batería del eléctrodo, no 00:27:25.039 --> 00:27:29.359 hay que cambiarlo y se vuelve a poner. Y recientemente 00:27:29.359 --> 00:27:32.259 ha salido un nuevo modelo, mucho más chiquitito, 00:27:32.490 --> 00:27:36.170 que se recarga como los móviles de recarga inalámbrica 00:27:36.170 --> 00:27:41.390 y ese dura prácticamente toda la vida. O sea 00:27:41.390 --> 00:27:44.210 que estamos hablando casi casi de una batería 00:27:44.210 --> 00:27:47.750 que se recarga todos los días o que o que dura 00:27:47.750 --> 00:27:50.990 15 años. Sí, este modelo más chiquitito nosotros 00:27:50.990 --> 00:27:53.970 no tenemos no tenemos experiencia en implantarlo, 00:27:54.230 --> 00:27:57.069 pero ayer lo estuvimos viendo con los de la casa 00:27:57.069 --> 00:28:00.609 y nos dijeron que dura muchísimos más años. porque 00:28:00.609 --> 00:28:03.970 se puede ir recargando y se sienta uno, por ejemplo, 00:28:04.150 --> 00:28:06.670 decías, los pacientes se sientan sobre un cojín 00:28:06.670 --> 00:28:09.710 más o menos colocados, ponen detrás el cargador, 00:28:09.869 --> 00:28:12.329 como los cargadores inalámbricos estos que tenemos 00:28:12.329 --> 00:28:15.930 para los móviles portátiles, y con eso se les 00:28:15.930 --> 00:28:19.950 va recargando. ¿Y el actual se recarga todos 00:28:19.950 --> 00:28:23.430 los días o no? ¿O la pila dura 15 años? No, el 00:28:23.430 --> 00:28:26.009 que nosotros ponemos es el que se queda implantado 00:28:26.009 --> 00:28:29.829 en el paciente, ese no se recarga, ese dura de 00:28:29.829 --> 00:28:33.049 10 a 12 a 15 años dependiendo del uso y hay que 00:28:33.049 --> 00:28:34.970 recambiarlo cuando se gasta, pero dura muchos 00:28:34.970 --> 00:28:37.069 años. Bueno, ojalá la batería de un teléfono 00:28:37.069 --> 00:28:39.390 móvil durara tanto tiempo sin recargar, sería 00:28:39.390 --> 00:28:43.529 una maravilla. Sí, es muy parecido a los marcapasos 00:28:43.529 --> 00:28:45.769 que ponen los cardiólogos que duran muchos años 00:28:45.769 --> 00:28:47.829 y al cabo de los años recambian la batería y 00:28:47.829 --> 00:28:51.680 ya está. Y digamos que de alguna manera lo que 00:28:51.680 --> 00:28:55.319 hace este aparato ya para resumir es que con 00:28:55.319 --> 00:28:57.420 esas descargas abre también incluso el esfínter 00:28:57.420 --> 00:29:02.200 o con la presión se abre. No, no funciona exactamente 00:29:02.200 --> 00:29:05.119 estimulando el esfínter. Lo que sobre lo que 00:29:05.119 --> 00:29:07.420 realmente actúa es sobre la función de la propia 00:29:07.420 --> 00:29:10.259 vejiga, regulando la función de la propia vejiga. 00:29:10.619 --> 00:29:14.349 O sea, con la presión se abre el esfínter. Bueno, 00:29:14.390 --> 00:29:16.069 no exactamente. Es verdad que la función del 00:29:16.069 --> 00:29:18.250 esfínter es un poco más voluntaria. Los pacientes 00:29:18.250 --> 00:29:22.970 que tienen una contracción del esfínter de manera 00:29:22.970 --> 00:29:25.450 un poco incostiente a eso es lo que hacemos es 00:29:25.450 --> 00:29:28.190 enseñarles a relajar el esfínter. Y lo que hacemos 00:29:28.190 --> 00:29:31.529 con el neuromodulador es regular la función de 00:29:31.529 --> 00:29:34.710 la propia vejiga. Cuando nosotros orinamos relajamos 00:29:34.710 --> 00:29:37.420 el esfínter y contraemos la vejiga. y cuando 00:29:37.420 --> 00:29:39.579 no queremos orinar es justo lo contrario, la 00:29:39.579 --> 00:29:42.279 vejiga para almacenarse se relaja y sin embargo 00:29:42.279 --> 00:29:46.539 el esfínter está contraído. Doctora, ya por terminar, 00:29:47.779 --> 00:29:50.440 ¿qué le dicen los pacientes? ¿Qué mejoras van 00:29:50.440 --> 00:29:57.119 diciendo? Se va evaluando poco a poco, cuando 00:29:57.119 --> 00:30:00.099 se hace la fase de prueba se les ve a la semana, 00:30:00.140 --> 00:30:02.299 a las dos semanas, se va viendo porque además 00:30:02.299 --> 00:30:04.500 la ventaja del neuromodulador es que con esta 00:30:04.500 --> 00:30:07.339 especie de mando a distancia que tenemos se puede 00:30:07.339 --> 00:30:09.400 ir regulando, se puede ir subiendo la frecuencia 00:30:09.400 --> 00:30:11.420 de estimulación, se puede ir bajando, se puede 00:30:11.420 --> 00:30:14.259 ir cambiando la amplitud y se va ajustando a 00:30:14.259 --> 00:30:16.839 lo que necesita cada paciente. Entonces cuando 00:30:16.839 --> 00:30:19.500 llegamos a, digamos, la regulación óptima y se 00:30:19.500 --> 00:30:22.880 pone el, por decirlo de alguna manera, el marcapasos 00:30:22.880 --> 00:30:26.759 definitivo, los pacientes se les deja más o menos 00:30:26.759 --> 00:30:28.660 con la frecuencia que se ha visto que funcionaba 00:30:28.660 --> 00:30:31.279 en la prueba, pero cada cierto tiempo se les 00:30:31.279 --> 00:30:33.799 puede ir revisando e irles ajustando la función. 00:30:34.160 --> 00:30:36.500 Y desde luego hay pacientes Por ejemplo, en los 00:30:36.500 --> 00:30:39.339 que se hacen sondajes intermitentes, pues llegan 00:30:39.339 --> 00:30:42.140 a bajar algunos, incluso con problemas neurológicos 00:30:42.140 --> 00:30:45.079 que pensamos que es más difícil que funcione, 00:30:45.599 --> 00:30:48.480 pues reducen a más de la mitad el número de sondajes. 00:30:48.700 --> 00:30:51.180 Algunos se dejan de sondar y claro, eso les mejora 00:30:51.180 --> 00:30:53.559 muchísimo la calidad de vida. Y en los pacientes 00:30:53.559 --> 00:30:56.140 con incontinencia por urgencia, que es una incontinencia 00:30:56.140 --> 00:30:58.799 en la que de repente se contrae la vejiga y es 00:30:58.799 --> 00:31:01.220 que no es que no llegue o que me dé una tos, 00:31:01.599 --> 00:31:03.890 es que eso es totalmente incontrolable. cuando 00:31:03.890 --> 00:31:07.410 con esta función del neuromodulador mejoran eso, 00:31:07.589 --> 00:31:10.890 pues realmente es una importancia para la calidad 00:31:10.890 --> 00:31:15.269 de vida de una persona fundamental. Bueno, pues 00:31:15.269 --> 00:31:18.410 dicho queda. La verdad que es una maravilla que, 00:31:18.410 --> 00:31:20.750 al final, la tecnología juega un papel fundamental 00:31:20.750 --> 00:31:23.930 para tantas y tantas personas que tienen este 00:31:23.930 --> 00:31:26.849 tipo de problemas. Y, doctora, ¿qué perfiles, 00:31:27.450 --> 00:31:29.690 qué pacientes son los más probable? ¿Integresión 00:31:29.690 --> 00:31:33.730 medular, esclerosis? Lesión medular es lo que 00:31:33.730 --> 00:31:36.250 hablábamos al principio. Lesión medular completa 00:31:36.250 --> 00:31:38.849 hasta ahora estaban un poco excluidos de este 00:31:38.849 --> 00:31:41.269 tratamiento por el problema de la comunicación 00:31:41.269 --> 00:31:44.269 de las vías nerviosas y por el tema del reflejo 00:31:44.269 --> 00:31:48.410 sacro. Pero es verdad que empiezan a haber publicaciones 00:31:48.410 --> 00:31:52.009 y estudios que en pacientes seleccionados pueden 00:31:52.009 --> 00:31:54.170 empezar a tener una función. En pacientes con 00:31:54.170 --> 00:31:56.890 otro tipo de patología neurológica como esclerosis 00:31:56.890 --> 00:32:00.230 sí que tiene mucho más papel este tratamiento. 00:32:01.220 --> 00:32:04.039 Pues gracias, doctora. Doctora Lorena Fernández, 00:32:04.059 --> 00:32:06.680 urologa del Hospital Químico de San Carlos. Muchísimas 00:32:06.680 --> 00:32:08.859 gracias por todas sus explicaciones. Gracias 00:32:08.859 --> 00:32:11.119 por el papel que hacen. Ojalá la tecnología avance 00:32:11.119 --> 00:32:14.900 mucho más, que sea todo más fácil y que la calidad 00:32:14.900 --> 00:32:17.339 de vida de tantas personas que dependen a veces 00:32:17.339 --> 00:32:20.420 de estos sondajes, de estas situaciones, pues 00:32:20.420 --> 00:32:22.900 genera ciertas dificultades para su día a día. 00:32:23.119 --> 00:32:26.220 Gracias, doctora. Muchísimas gracias. Hasta otro 00:32:26.220 --> 00:32:38.630 día. Hasta luego. Hasta otro día. Gracias. ¡Sube 00:32:38.630 --> 00:32:44.089 el ruido! ¡Que se lia! Hola queridos oyentes, 00:32:44.230 --> 00:32:46.950 soy Isabel Sánchez del área de menores de fama 00:32:46.950 --> 00:32:50.650 y quizás te suene esta pregunta ¿Cómo ayudo a 00:32:50.650 --> 00:32:55.049 mi hijo con inglés? Si yo no sé inglés. Respira, 00:32:55.390 --> 00:32:58.789 no estás solo y no, no necesitas dominar el idioma 00:32:58.789 --> 00:33:01.930 para acompañarle porque el inglés no empieza 00:33:01.930 --> 00:33:05.240 en un libro, empieza... en pequeños momentos 00:33:05.240 --> 00:33:08.259 del día a día, en un good morning al despertarse, 00:33:08.599 --> 00:33:12.339 en señalar objetos, en jugar, cantar o sentarse 00:33:12.339 --> 00:33:14.480 juntos a ver una serie o una película en inglés, 00:33:14.700 --> 00:33:18.440 sin traducciones constantes, solo escuchando, 00:33:18.720 --> 00:33:22.400 repitiendo y disfrutando. Recuerda, no hace falta 00:33:22.400 --> 00:33:25.960 mucho tiempo, unos minutos cada día valen más 00:33:25.960 --> 00:33:29.539 que horas de obligación. Para ampliar esta información 00:33:29.539 --> 00:33:34.640 puedes ponerte en contacto llamando al 91 593 00:33:34.640 --> 00:33:38.519 3550 o enviar un correo electrónico a educación 00:33:38.519 --> 00:33:45.519 -fama .org. Apunta 91 593 3550 o poner un correo 00:33:45.519 --> 00:33:53.109 a educación -fama .org. Elena, sube el ruido 00:33:53.109 --> 00:33:55.009 que se lia. ¿Qué tal? ¿Cómo estás? Muy bien, 00:33:55.089 --> 00:33:56.670 Javier. ¿Y tú qué tal? Pues viene aquí de nuevo 00:33:56.670 --> 00:33:58.569 otra vez. Oye, que hoy es el Día de la Mujer. 00:33:58.710 --> 00:34:01.109 Hoy es el Día Internacional de la Mujer, 8M. 00:34:01.269 --> 00:34:03.509 Hay que celebrarlo. Vamos. Enhorabuena. Hemos 00:34:03.509 --> 00:34:05.509 hecho un homenaje a las mujeres que han hecho 00:34:05.509 --> 00:34:08.449 tanto por la educación inclusiva. Así que si 00:34:08.449 --> 00:34:09.869 se olvidan de ellas, hay que hacerlo también. 00:34:10.010 --> 00:34:11.730 Hay que hacerlo siempre, Javier. ¿Qué nos traes 00:34:11.730 --> 00:34:15.510 hoy? Pues hoy, por el Día 8M, traigo a una mujer 00:34:15.510 --> 00:34:18.489 increíble por este día tan importante como es 00:34:18.489 --> 00:34:21.650 Marta Pérez Dorao. que es presidenta de Sparinger 00:34:21.650 --> 00:34:25.530 en España. Y su objetivo principal es incrementar 00:34:25.530 --> 00:34:27.989 la autoestima y las expectativas laborales de 00:34:27.989 --> 00:34:31.210 niñas y adolescentes promoviendo referentes femeninas 00:34:31.210 --> 00:34:34.829 para eliminar estereotipos de género en sus futuras 00:34:34.829 --> 00:34:37.949 profesiones. Imagínate. Marta, ¿qué tal? Buenos 00:34:37.949 --> 00:34:39.690 días, ¿cómo estás? Hola, buenos días. Muchas 00:34:39.690 --> 00:34:41.610 gracias por invitarme a vuestro espacio. Hola, 00:34:41.610 --> 00:34:43.289 Marta, ¿qué tal? Encantada. Encantado de que 00:34:43.289 --> 00:34:44.670 estés aquí con nosotros en un día tan especial, 00:34:44.750 --> 00:34:47.909 además. Exacto, sí, un día importante. Oye, ¿cuál 00:34:47.909 --> 00:34:50.389 es el objetivo principal de la Fundación? Pues 00:34:50.389 --> 00:34:53.670 nosotros trabajamos por la igualdad de oportunidades, 00:34:54.130 --> 00:34:56.650 básicamente para que un poco el terreno de salida 00:34:56.650 --> 00:34:59.630 sea homogéneo para todo el mundo, que donde tú 00:34:59.630 --> 00:35:01.969 vivas o el género que tengas no sea un impedimento 00:35:01.969 --> 00:35:06.130 para desarrollar todo tu potencial, y más concretamente 00:35:06.130 --> 00:35:09.250 intentamos superar esa brecha de oportunidades 00:35:09.250 --> 00:35:11.010 y ambiciones que tienen las chicas con respecto 00:35:11.010 --> 00:35:14.000 de los chicos. que, como sabemos, cuando son 00:35:14.000 --> 00:35:15.960 muy pequeñitos, son iguales, se pelean igual, 00:35:16.059 --> 00:35:18.420 gritan, se tiran al barro, pero cuando cumplen 00:35:18.420 --> 00:35:21.639 cinco, seis, siete años, empiezan a autolimitarse, 00:35:22.780 --> 00:35:27.239 y eso les hace perder oportunidades, les hace 00:35:27.239 --> 00:35:31.000 no atreverse, y nosotros queremos luchar contra 00:35:31.000 --> 00:35:35.710 eso, porque, lógicamente, pensamos que... todo 00:35:35.710 --> 00:35:38.110 el mundo profesional y todas las oportunidades 00:35:38.110 --> 00:35:40.750 de trabajo son iguales para ambos y depende también 00:35:40.750 --> 00:35:42.590 de tu talento y del esfuerzo que quieras poner 00:35:42.590 --> 00:35:44.829 en ello pero nunca del género. Oye Elena, qué 00:35:44.829 --> 00:35:46.909 importante es que las niñas tengan referentes 00:35:46.909 --> 00:35:49.550 femeninos, ¿no? Correcto. Bueno, previamente, 00:35:49.710 --> 00:35:52.920 antes lo estábamos comentando, para mí... y lo 00:35:52.920 --> 00:35:55.079 veremos más adelante Isabel la católica para 00:35:55.079 --> 00:35:58.539 mí es mi referente y bueno y yo en mi caso no 00:35:58.539 --> 00:36:01.119 tuve referente cuando me quedé sorda y un poco 00:36:01.119 --> 00:36:03.239 intento ser la referente de muchas mujeres con 00:36:03.239 --> 00:36:05.960 discapacidad y lo estás haciendo en ello en ello 00:36:05.960 --> 00:36:08.679 estoy en ello estoy entonces para mí marta traerla 00:36:08.679 --> 00:36:12.320 aquí a nuestro espacio y que realmente, a finales, 00:36:12.340 --> 00:36:14.780 ya lo ha vivido en primera persona. El hecho 00:36:14.780 --> 00:36:18.260 de estar en comités de dirección, encontrarse 00:36:18.260 --> 00:36:20.460 en lugares donde solamente... Es un área muy 00:36:20.460 --> 00:36:24.900 masculinizada. Vivirlo en primera persona y poder 00:36:24.900 --> 00:36:28.139 llevarlo a coles para niñas, para adolescentes 00:36:28.139 --> 00:36:31.340 en el que pues hasta yo misma no he tenido esas 00:36:31.340 --> 00:36:33.280 posibilidades y me he enfrentado a ello pues 00:36:33.280 --> 00:36:36.420 qué bueno, ¿no? En este caso yo tengo una pregunta 00:36:36.420 --> 00:36:39.300 para Marta y es en el marco del día que es hoy 00:36:39.300 --> 00:36:41.440 que es el día internacional de la mujer ¿por 00:36:41.440 --> 00:36:43.199 qué cree que es tan importante que las niñas 00:36:43.199 --> 00:36:46.559 tengan referentes femeninas reales desde edades 00:36:46.559 --> 00:36:50.989 tan tempranas? Es esencial, porque si tú ves 00:36:50.989 --> 00:36:54.969 que las niñas sufren, durante su desarrollo, 00:36:55.750 --> 00:36:57.610 algunos impedimentos tan importantes como los 00:36:57.610 --> 00:36:59.809 estereotipos de género, esto no es de niña, esto 00:36:59.809 --> 00:37:03.969 tú no vas a poder, además de esta pérdida de 00:37:03.969 --> 00:37:06.309 autoestima, de confianza en sí misma que hablábamos 00:37:06.309 --> 00:37:09.440 antes, si a eso le sumas que no ven... mujeres 00:37:09.440 --> 00:37:11.539 haciendo determinadas cosas ni se les pasa por 00:37:11.539 --> 00:37:13.760 la cabeza que ellas pueden ser eso. Es decir, 00:37:14.440 --> 00:37:15.840 las mujeres estamos en todas las profesiones 00:37:15.840 --> 00:37:18.380 pero muchas no somos visibles y al no ser visibles 00:37:18.380 --> 00:37:21.880 no pueden ser el ejemplo, no pueden ser el espejo 00:37:21.880 --> 00:37:24.340 en que una niña se puede mirar. Por tanto, nosotros 00:37:24.340 --> 00:37:26.820 lo que hacemos es trabajar con mujeres voluntarias 00:37:26.820 --> 00:37:28.780 de todas las profesiones. Tenemos más de 9 .000 00:37:28.780 --> 00:37:31.519 ya registradas en nuestra plataforma en España 00:37:31.519 --> 00:37:35.460 y les animamos a dar ese paso para adelante para 00:37:35.460 --> 00:37:37.760 ser visibles porque si las niñas no las ven... 00:37:37.900 --> 00:37:39.860 sobre todo en aquellas profesiones que son menos 00:37:39.860 --> 00:37:44.000 típicamente femeninas, pues no van a poder... 00:37:44.000 --> 00:37:47.119 no es que no quieran, es que ni se les ocurre. 00:37:47.699 --> 00:37:49.920 Trabajáis en centros educativos también, ¿no? 00:37:50.099 --> 00:37:52.539 Claro, sí, tenemos ya casi 3 .000 colegios registrados 00:37:52.539 --> 00:37:55.139 también en la plataforma, en donde vamos yendo 00:37:55.139 --> 00:37:57.860 recurrentemente, o sea, todos los días... hay 00:37:57.860 --> 00:38:01.059 mujeres de voluntaria Cisperingel yendo a colegios 00:38:01.059 --> 00:38:03.179 en toda España. Entre ellas yo, ¿eh, Javier? 00:38:03.400 --> 00:38:05.380 Yo he ido un tiempo con ellas. No lo dudabas. 00:38:06.980 --> 00:38:10.460 Y en hasta los 40 países donde estamos ya actualmente. 00:38:11.519 --> 00:38:16.199 Pero es que es muy importante porque es que realmente 00:38:16.199 --> 00:38:21.719 compartir tu experiencia, tu trayectoria con 00:38:21.719 --> 00:38:23.039 las niñas y también con los niños, porque en 00:38:23.039 --> 00:38:26.639 los colegios, como sabes, están siempre... en 00:38:26.639 --> 00:38:29.199 España, con nuestro sistema educativo, niños 00:38:29.199 --> 00:38:32.179 y niñas, todo el tiempo. Entonces, el que vayan 00:38:32.179 --> 00:38:36.840 estas mujeres, que las vean, que compartan generosamente 00:38:36.840 --> 00:38:40.679 con ellos su experiencia, no solo la trayectoria 00:38:40.679 --> 00:38:42.539 profesional, sino también las cosas que le han 00:38:42.539 --> 00:38:46.380 pasado. Anécdotas, cuanto más anécdótico sea 00:38:46.380 --> 00:38:49.739 más tu audiencia infantil, más engancha. Entonces, 00:38:50.280 --> 00:38:52.400 compartir... no solo los éxitos, también los 00:38:52.400 --> 00:38:55.679 problemas, cómo se han superado. Esto les da 00:38:55.679 --> 00:38:59.019 muchísimo conocimiento y muchísimas herramientas. 00:38:59.159 --> 00:39:01.440 Nunca sabes qué cosa. O sea, nosotros siempre 00:39:01.440 --> 00:39:03.920 decimos, toda mujer tiene una historia que a 00:39:03.920 --> 00:39:06.500 alguna niña, algún niño le puede influir, pero 00:39:06.500 --> 00:39:10.920 tú nunca sabes cuándo suena ese click, pero realmente 00:39:10.920 --> 00:39:13.460 les puedes cambiar la vida. Y yo lo he visto. 00:39:13.679 --> 00:39:15.239 No solamente lo hemos medido, porque, claro, 00:39:15.460 --> 00:39:17.079 trabajamos solo con empresas, por tanto, lo que 00:39:17.079 --> 00:39:23.219 no mides... no existe, no sirve, y lo hemos medido 00:39:23.219 --> 00:39:25.679 con la Universidad de San Pablo CEU sobre más 00:39:25.679 --> 00:39:28.179 de 300 niñas participantes en nuestros talleres 00:39:28.179 --> 00:39:30.619 de tecnología, cómo esa interacción con mujeres 00:39:30.619 --> 00:39:32.719 tecnologas y científicas les ha cambiado totalmente 00:39:32.719 --> 00:39:34.940 su percepción sobre la posibilidad de que ellas 00:39:34.940 --> 00:39:36.860 accedan a esas carreras, sobre si les van a gustar, 00:39:36.920 --> 00:39:39.320 sobre si esas carreras realmente son compatibles 00:39:39.320 --> 00:39:41.539 con familia y tener niños, cosa que parece obvio, 00:39:41.699 --> 00:39:43.380 pero para ellas no lo era antes de hacer esta 00:39:43.380 --> 00:39:47.760 medición. pero también con anécdotas superdivertidas 00:39:47.760 --> 00:39:50.579 que encontramos todos los días en nuestras actividades. 00:39:51.400 --> 00:39:55.260 Como por ejemplo, cuando hicimos el Speed Networking 00:39:55.260 --> 00:39:59.559 en Airbus, en Puerto Real, que una niña le preguntó 00:39:59.559 --> 00:40:01.659 a una de ellas. Nos obteníamos mujeres referentes 00:40:01.659 --> 00:40:03.559 allí de todo el cláster de la aeronáutica, desde 00:40:03.559 --> 00:40:07.059 una ingeniera aeronáutica a una soldadora. Lo 00:40:07.059 --> 00:40:08.380 cuenta la soldadora que me ha gustado mucho. 00:40:08.380 --> 00:40:11.000 Con su mono y su cinturón de herramientas. Y 00:40:11.000 --> 00:40:15.170 la soldadora decía, niñas... Yo me lo paso fenomenal 00:40:15.170 --> 00:40:16.730 en mi trabajo, pero es que, además, yo nunca 00:40:16.730 --> 00:40:18.610 he tenido un día de paro en mi vida. Claro, las 00:40:18.610 --> 00:40:20.949 niñas de esa zona la miraban diciendo, a ver, 00:40:21.150 --> 00:40:24.889 todas tienen un familiar en paro o más. No hay 00:40:24.889 --> 00:40:27.070 paro en mi trabajo, ni voy a tener... a mí se 00:40:27.070 --> 00:40:30.150 me rifan, decía, a mí se me rifan. Estoy súper 00:40:30.150 --> 00:40:33.030 bien pagada, porque este trabajo, pues hay escasez, 00:40:33.110 --> 00:40:36.769 y encima me lo paso fenomenal. Claro, las niñas 00:40:36.769 --> 00:40:39.150 alucinaban con eso. Eso me recuerda mucho, hace 00:40:39.150 --> 00:40:41.530 muchos años, cuando pocas mujeres estudiaron 00:40:41.530 --> 00:40:45.500 ingeniería. Correcto. Una o dos solamente en 00:40:45.500 --> 00:40:49.440 las clases y hoy en día hay muchas más. Seguimos 00:40:49.440 --> 00:40:52.179 teniendo ahí problemas de vocaciones en esos 00:40:52.179 --> 00:40:56.219 campos, pero ha habido avances, etc. Pero en 00:40:56.219 --> 00:40:59.800 los que son trabajos técnicos de formación profesional, 00:41:00.639 --> 00:41:03.280 eso es una carencia absoluta de conocimiento. 00:41:03.400 --> 00:41:04.900 O sea que claro, para optar a eso tú tienes que 00:41:04.900 --> 00:41:07.739 conocer y es que no tienes ni idea que niñas 00:41:07.739 --> 00:41:09.500 de estas, si no hubieran conocido a Estrella, 00:41:09.579 --> 00:41:12.670 la super soldadora, hubiera... decidido ser soldadora 00:41:12.670 --> 00:41:14.530 en su vida, no se le ocurre, no se pasa por la 00:41:14.530 --> 00:41:17.090 cabeza. Entonces, nosotros todo el rato estamos 00:41:17.090 --> 00:41:19.570 luchando con el yo no sabía, yo no sabía que 00:41:19.570 --> 00:41:21.630 las mujeres podían ser pilotos de helicópteros, 00:41:21.730 --> 00:41:23.969 me dijo el otro día una niña mí. Y con el yo 00:41:23.969 --> 00:41:27.110 no voy a poder, como le dijo una niña a una guardia 00:41:27.110 --> 00:41:29.170 civil que participó también en uno de los eventos, 00:41:29.369 --> 00:41:31.070 a mí me gustaría ser como tú, pero yo no voy 00:41:31.070 --> 00:41:34.750 a poder. Ese yo no voy a poder, hay que luchar 00:41:34.750 --> 00:41:37.110 contra eso, porque mira que es difícil superar 00:41:37.110 --> 00:41:39.329 los límites externos, pero los internos son tremendos. 00:41:39.469 --> 00:41:42.530 Entonces, hay que dar ahí el empujón a esas edades. 00:41:42.710 --> 00:41:43.929 ¿Esa sería la limitación en este caso, Marta? 00:41:44.769 --> 00:41:48.949 ¿Esa sería la limitación en ese sentido hoy en 00:41:48.949 --> 00:41:53.789 día en las niñas? ¿Yo no me veo ahí o crees que 00:41:53.789 --> 00:41:58.289 hay más limitaciones? Hombre, hay más, pero realmente 00:41:58.289 --> 00:42:00.409 a mí me gusta mucho decir que en Inspiring Us 00:42:00.409 --> 00:42:03.849 desarrollamos niñas, porque llega una edad en 00:42:03.849 --> 00:42:06.090 que se arrugan. Y ahí tienes que darle el empujón 00:42:06.090 --> 00:42:09.099 y parece mentira, como decía antes, poco hace 00:42:09.099 --> 00:42:14.800 falta, un clic, compartir. No sé, estuvimos en 00:42:14.800 --> 00:42:20.119 la escuela de aviación en San Javier, donde se 00:42:20.119 --> 00:42:24.619 educan los aviadores del ejército, y estuvimos 00:42:24.619 --> 00:42:26.820 en una mesa de nuestro Speed Networking a Rosa 00:42:26.820 --> 00:42:29.380 María Malea, que es la primera mujer que fue... 00:42:30.099 --> 00:42:32.099 participante de la Patrulla Águila, la de las 00:42:32.099 --> 00:42:34.679 acrobacias. Bueno, pues Rosa María estaba ahí 00:42:34.679 --> 00:42:36.219 sentada como una más y le decía a las niñas, 00:42:36.440 --> 00:42:39.139 yo siempre quise volar, pero es que yo me presenté 00:42:39.139 --> 00:42:41.420 a las oposiciones de ejército y suspendí. Y yo 00:42:41.420 --> 00:42:43.480 dije, yo me gusta volar, yo tengo que aprobarlo. 00:42:43.500 --> 00:42:45.699 Me volví a presentar por segunda vez y es que 00:42:45.699 --> 00:42:47.960 volví a suspender otra vez. Y claro, las niñas 00:42:47.960 --> 00:42:49.420 la miraban diciendo, a ver qué nos va a contar 00:42:49.420 --> 00:42:52.340 esta. No, yo es que me lo propuse y hasta que 00:42:52.340 --> 00:42:55.500 no lo conseguí. Y aquí estoy y luego cuando le 00:42:55.500 --> 00:42:58.570 cuentas qué, no solo le cuentas. que es la primera 00:42:58.570 --> 00:43:00.710 mujer que está en la parte patrulla, así no la 00:43:00.710 --> 00:43:02.429 ves, porque luego hicieron una exhibición y la 00:43:02.429 --> 00:43:04.670 ves en esos cazas, que ahora las niñas salieron 00:43:04.670 --> 00:43:07.309 de allí que se comían el mundo, porque mostrarles 00:43:07.309 --> 00:43:11.070 eso, es que les da un empujón de autoestima, 00:43:11.349 --> 00:43:15.210 de pasión, de entusiasmo, es espectacular. Oye 00:43:15.210 --> 00:43:19.730 Marta, y de unos años para acá, digo yo que habrá 00:43:19.730 --> 00:43:23.050 habido avances, ¿hemos avanzado o no? ¿Estamos 00:43:23.050 --> 00:43:26.650 igual que hace 30 años? No, hemos avanzado. lo 00:43:26.650 --> 00:43:30.170 que pasa es que no a la velocidad que sería deseable. 00:43:31.269 --> 00:43:33.150 Nosotros hacemos este año el décimo aniversario, 00:43:33.289 --> 00:43:35.610 que vamos a hacer algunas celebraciones que os 00:43:35.610 --> 00:43:38.469 invito desde ya, cuando eso se concrete, pero 00:43:38.469 --> 00:43:41.150 llevamos diez años haciendo este trabajo, llevamos 00:43:41.150 --> 00:43:43.889 con niñas que empezaron con nosotros siendo una 00:43:43.889 --> 00:43:45.809 chiquilla y que ahora están, tengo una por ejemplo 00:43:45.809 --> 00:43:48.510 en el consejo asesor, porque son gente espectaculares, 00:43:48.849 --> 00:43:50.809 que parece mentira, el talento que descubre solo 00:43:50.809 --> 00:43:54.889 con darle un poquito de oportunidad se desarrolla. 00:43:54.940 --> 00:43:59.320 un potencial infinito y esto es todo como como 00:43:59.320 --> 00:44:01.960 pigmalión no? cuando tú le dices tú puedes oye 00:44:01.960 --> 00:44:05.719 va y puede es muy alucinante oye algo estamos 00:44:05.719 --> 00:44:08.760 haciendo francamente muy mal cuando una niña 00:44:08.760 --> 00:44:11.960 todavía piensa que no puede ser piloto de helicópteros 00:44:11.960 --> 00:44:14.519 esto es una cuestión cultural familiar porque 00:44:14.519 --> 00:44:17.860 esto estas situaciones se dan más en el ámbito 00:44:17.860 --> 00:44:20.739 más alejado de las ciudades en el ámbito más 00:44:20.739 --> 00:44:23.690 rural A mí, concretamente, esto me lo dijo una 00:44:23.690 --> 00:44:25.630 niña en una capital de provincia, o sea, no te 00:44:25.630 --> 00:44:27.329 creas que era una aldea perdida. Pues entonces, 00:44:27.369 --> 00:44:29.510 muy mal no, peor todavía. Tiene mucho que ver 00:44:29.510 --> 00:44:31.590 el entorno sociocultural, por supuesto, pero 00:44:31.590 --> 00:44:34.550 también tiene que ver el microclima un poco en 00:44:34.550 --> 00:44:36.010 el que los niños se desarrollan, porque a lo 00:44:36.010 --> 00:44:38.469 mejor tú estás en una familia super avanzada 00:44:38.469 --> 00:44:40.530 en este sentido, pero luego todo lo que te rodea 00:44:40.530 --> 00:44:43.210 te va impregnando como lluvia fina y es muy difícil 00:44:43.210 --> 00:44:46.150 luchar contra eso. Estos temas son muy difíciles 00:44:46.150 --> 00:44:49.650 de enfrentar porque no son expresos, nadie te 00:44:49.650 --> 00:44:52.769 lo dice a lo mejor. directamente, sino que es 00:44:52.769 --> 00:44:55.329 como ruido fino, como lluvia fina, entonces, 00:44:55.409 --> 00:44:57.690 luchar contra eso, primero te tienes que dar 00:44:57.690 --> 00:44:59.409 cuenta que eso existe, para poder luchar contra 00:44:59.409 --> 00:45:04.230 ello, y muchas veces no es tan obvio. Yo me acuerdo 00:45:04.230 --> 00:45:06.789 de una señora voluntaria nuestra, que es una 00:45:06.789 --> 00:45:09.090 alta directiva, de una multinacional, con un 00:45:09.090 --> 00:45:13.170 alto cargo a nivel europeo, que me dijo, esto 00:45:13.170 --> 00:45:14.929 hace mucha falta, porque el otro día me dijo 00:45:14.929 --> 00:45:17.489 mi niña, me voy a apuntar a Rubi, mamá, y yo 00:45:17.489 --> 00:45:20.039 le dije, uy, pero si eso no es de niñas. y cuando 00:45:20.039 --> 00:45:22.340 me di cuenta de lo que le había dicho, oye, apúntate 00:45:22.340 --> 00:45:24.239 lo que quieras, pero le sale del alma porque 00:45:24.239 --> 00:45:26.880 todos nosotros estamos estereotipados también 00:45:26.880 --> 00:45:30.320 y tenemos ergos, entonces el problema es que 00:45:30.320 --> 00:45:32.320 todos tenemos que tener cuidado con el lenguaje, 00:45:32.460 --> 00:45:34.440 con los juguetes que regalamos, con los colores, 00:45:34.760 --> 00:45:37.059 con todas esas tonterías, pero desde los padres, 00:45:37.260 --> 00:45:40.159 los profesores, las empresas, la sociedad en 00:45:40.159 --> 00:45:42.500 general, las autoridades educativas tienen que 00:45:42.500 --> 00:45:45.940 tener cuidado y revisar toda la comunicación. 00:45:46.269 --> 00:45:49.710 de todas estas profesiones estén, por ejemplo, 00:45:49.869 --> 00:45:52.969 ¿por qué las niñas no sienten atraídas? Porque 00:45:52.969 --> 00:45:56.190 se les presentan de una forma que no les parece 00:45:56.190 --> 00:46:00.289 sexy. Cambiemos la comunicación, utilicemos la 00:46:00.289 --> 00:46:02.349 herramienta que tenemos, propaganda, comunicación, 00:46:02.650 --> 00:46:04.889 publicidad, ahí tú lo puedes presentar, cómo 00:46:04.889 --> 00:46:08.329 esas profesiones ayudan realmente a la vida de 00:46:08.329 --> 00:46:10.590 la gente, transforman la vida de la gente. Nosotros 00:46:10.590 --> 00:46:13.079 ponemos eso, le damos visibilidad. por ejemplo, 00:46:13.239 --> 00:46:16.880 Elena García Armada, la conoceréis y sus esqueletos 00:46:16.880 --> 00:46:19.480 pediátricos, pues les pusimos a las niñas los 00:46:19.480 --> 00:46:21.719 vídeos para que vean cómo esta señora que ha 00:46:21.719 --> 00:46:23.199 hecho ingeniería industrial, que se supone que 00:46:23.199 --> 00:46:27.639 es algo muy árido y muy abstracto, está ayudando 00:46:27.639 --> 00:46:31.880 día a día en la vida cotidiana a un montón de 00:46:31.880 --> 00:46:34.039 niños que no se pueden mover. Entonces, todo 00:46:34.039 --> 00:46:36.039 esto hay que ponerlo en valor, hay que mostrarlo. 00:46:37.949 --> 00:46:40.469 Una última cuestión. Al final, también puede 00:46:40.469 --> 00:46:46.530 ser que los padres lo condicionen también esos 00:46:46.530 --> 00:46:48.630 prejuicios que hay de mi hija quiere jugar al 00:46:48.630 --> 00:46:50.429 fútbol o quiere hacer ingeniería. A ver si se 00:46:50.429 --> 00:46:53.550 me está pasando a una cuestión que afecte a su 00:46:53.550 --> 00:46:56.269 género, a su manera de pensar, que le guste más 00:46:56.269 --> 00:46:59.110 su propio género. No, puede ser. Pues la verdad 00:46:59.110 --> 00:47:02.860 es que... me resulta difícil pensarlo, pero también 00:47:02.860 --> 00:47:05.119 depende del entorno donde estés moviendo. Lo 00:47:05.119 --> 00:47:06.900 que nosotros tenemos que hacer es normalizar 00:47:06.900 --> 00:47:09.860 todo eso. ¿Qué temas, digo? ¿Qué temas los padres... 00:47:09.860 --> 00:47:13.980 Sí, sí, te entiendo, pero hay que educar también 00:47:13.980 --> 00:47:15.960 a los maestros y hay que educar a los padres, 00:47:16.159 --> 00:47:17.800 hay que decirle a los maestros. A ver, no digáis 00:47:17.800 --> 00:47:20.119 que levante la mano, no. Pero es que no sé si 00:47:20.119 --> 00:47:25.019 esa pregunta se ha hecho alguna vez a las familias. 00:47:25.199 --> 00:47:28.420 Usted, ¿por qué tiene miedo a que su hija pueda... 00:47:29.219 --> 00:47:31.179 tener una condición sexual distinta a la que 00:47:31.179 --> 00:47:33.480 usted le gustaría que tuviera y va a ser igual 00:47:33.480 --> 00:47:35.199 de feliz, claro, por supuesto, pero... Yo creo 00:47:35.199 --> 00:47:37.219 que es demasiado subconsciente el tema, ¿no? 00:47:37.219 --> 00:47:40.420 No es tan obvio, tan razonado como tú lo haces. 00:47:40.440 --> 00:47:41.900 Es que si no, no lo entiendo. Es mucho más... 00:47:41.900 --> 00:47:44.260 Bueno, porque la niña se coló rosa y los niños 00:47:44.260 --> 00:47:46.760 se coló azul y si ya empezamos por ahí, pues 00:47:46.760 --> 00:47:49.260 yo creo que... Por eso digo que es algo incomprensible, 00:47:49.300 --> 00:47:50.980 pero bueno. Sí, lo mismo que le dices, los niños 00:47:50.980 --> 00:47:53.420 no lloran y tú dices, pero ¿de dónde te ha sacado 00:47:53.420 --> 00:47:57.260 esa idea? Son cosas que están como arraigadas 00:47:57.260 --> 00:48:00.659 y que tenemos que ir modificando con este cambio 00:48:00.659 --> 00:48:03.599 social que promovemos. Pues, Marta, dinos dónde 00:48:03.599 --> 00:48:05.300 pueden contactar con vosotros. Elena, tenemos 00:48:05.300 --> 00:48:08.159 que despedir. Sí, a mí me encantaría tenerla 00:48:08.159 --> 00:48:10.159 de nuevo. Marta, todo tuyo, ¿dónde te podemos 00:48:10.159 --> 00:48:12.500 encontrar? Pues yo vuelvo cuando queráis. Sí, 00:48:12.500 --> 00:48:14.039 pero se me han quedado muchas cosas en el tintero, 00:48:14.219 --> 00:48:16.239 Javier. Hay historias tan bonitas para compartir. 00:48:16.380 --> 00:48:19.599 ¿Seguro? Realmente son muy impactantes. Pues 00:48:19.599 --> 00:48:21.460 la gente que tenga interés, o sea, inspiring 00:48:21.460 --> 00:48:23.559 girls no es solo cosa de niñas, es cosa de todos, 00:48:23.579 --> 00:48:25.239 es un cambio social. lo que estamos promoviendo. 00:48:25.440 --> 00:48:28.780 Por tanto, padres, maestros, colegios, se pueden 00:48:28.780 --> 00:48:31.880 inscribir. Tenemos, además de las actividades 00:48:31.880 --> 00:48:34.199 en colegios, colegios... digo actividades después 00:48:34.199 --> 00:48:37.280 de los colegios, como clubs para chicas, a partir 00:48:37.280 --> 00:48:42.840 de los 14 años, en muchos sectores donde hace 00:48:42.840 --> 00:48:45.400 falta más mujer, tecnología, finanzas, etcétera. 00:48:45.539 --> 00:48:47.260 Y también las empresas, claro, porque sin la 00:48:47.260 --> 00:48:49.559 ayuda de las empresas o su apoyo, nosotros no 00:48:49.559 --> 00:48:51.800 podemos funcionar. Página web, ¿qué nos echan? 00:48:52.480 --> 00:48:57.079 Inspiring Young Media Girls. ...punto es. Marta 00:48:57.079 --> 00:48:59.239 Pérez, muchas gracias, Presidente de la Fundación. 00:48:59.559 --> 00:49:01.719 Muchas gracias a vosotros. Elena, gracias. Y 00:49:01.719 --> 00:49:04.840 nos traen gente tan interesante que contar cosas. 00:49:04.920 --> 00:49:07.219 Claro que sí, Javier. Nos vamos. Muchas gracias. 00:49:23.650 --> 00:49:26.429 Bueno pues ¿se acuerdan cuando esa frase típica 00:49:26.429 --> 00:49:29.489 de oye no te lo tomes como algo personal? Bueno 00:49:29.489 --> 00:49:32.909 pues pues sí esto es algo personal y ni más ni 00:49:32.909 --> 00:49:35.670 menos que se trata de una obra de teatro contemporánea 00:49:35.670 --> 00:49:38.909 protagonizada ni más ni menos que por la actriz 00:49:38.909 --> 00:49:42.489 Estela Perdomo junto a Gemma Celadallán ¿Qué 00:49:42.489 --> 00:49:44.309 tal? ¿Cómo estás, Estela? Lo he dicho bien, ¿no? 00:49:44.570 --> 00:49:48.769 Sí, efectivamente. La obra está dirigida por 00:49:48.769 --> 00:49:53.030 Vicente Ayala y escrita por la dramaturga Estefania 00:49:53.030 --> 00:49:55.929 del Rugo. Y se trata de una comedia... Bueno, 00:49:56.110 --> 00:49:59.829 explícanoslo tú mejor, Estela. Bueno, pues sí. 00:50:01.050 --> 00:50:06.070 En esta obra va sobre... Es una comedia contemporánea 00:50:06.070 --> 00:50:09.750 que pone el foco en el bullying. y en el acoso 00:50:09.750 --> 00:50:11.869 de las personas por ser diferente, pero con un 00:50:11.869 --> 00:50:17.170 tono de humor reflexivo, humor inteligente, que 00:50:17.170 --> 00:50:19.849 te hace pasar un buen rato a la par que te hace 00:50:19.849 --> 00:50:22.769 pensar. O sea, es una comedia dramática con un 00:50:22.769 --> 00:50:26.489 trasfondo social importante. Sí, la verdad es 00:50:26.489 --> 00:50:30.269 que es un gran regalo, la autora es italiana, 00:50:30.429 --> 00:50:34.289 Stefania de Rubo, y eso hace pensar que al final 00:50:34.289 --> 00:50:38.369 es un tema social contemporáneo. que nos afecta 00:50:38.369 --> 00:50:42.570 a todos en diferentes países y qué mejor forma 00:50:42.570 --> 00:50:44.969 de abordarlo que mediante el humor. Bueno, yo 00:50:44.969 --> 00:50:47.170 no lo he hecho porque soy a veces un poco mal 00:50:47.170 --> 00:50:51.010 educado, pero Estela Perdomo es actriz española 00:50:51.010 --> 00:50:53.590 nacida en las Islas Canarias, las Islas Bonitas, 00:50:53.650 --> 00:50:56.070 ahí se dice yo, el servicio militar, en las Islas 00:50:56.070 --> 00:50:57.530 Canarias, en el aeroporto de Gando, ni más ni 00:50:57.530 --> 00:51:00.969 menos. Sí, allá se altera todo el punto, pero 00:51:00.969 --> 00:51:03.650 su vocación ha surgido a los ocho años, ¿no? 00:51:03.769 --> 00:51:07.050 Surgió tu vocación. Pues sí, sí, es un bichillo 00:51:07.050 --> 00:51:10.250 que me picó desde pequeño y ahí voy. Pero interpretando 00:51:10.250 --> 00:51:13.150 las canciones como Tina Turner. Ay, sí, Dios 00:51:13.150 --> 00:51:20.530 mío. Pues sí, empecé haciendo mis pequeños pinites 00:51:20.530 --> 00:51:23.690 imitando a cantantes y de ahí pasé al teatro. 00:51:24.150 --> 00:51:29.389 Y luego te formaste en ingeniería. También. Hemos 00:51:29.389 --> 00:51:31.510 estado hablando hace poco ahora de una parte 00:51:31.510 --> 00:51:35.199 donde... ahora empiezan a las mujeres un poco 00:51:35.199 --> 00:51:37.420 a meterse en los temas de ingeniería, en cosas 00:51:37.420 --> 00:51:44.019 que no eran tan así... Sí, la verdad es que cuando... 00:51:44.019 --> 00:51:47.059 Bueno, yo quería estudiar interpretación. pero 00:51:47.059 --> 00:51:50.579 tus padres que siempre intentan darte buenos 00:51:50.579 --> 00:51:54.539 consejos, pues tenía que estudiar alguna carrera 00:51:54.539 --> 00:51:56.800 y como se me daban bien las matemáticas y las 00:51:56.800 --> 00:52:01.360 ciencias también, pues estudié ingeniería y tienes 00:52:01.360 --> 00:52:03.059 razón, en aquella época a lo mejor éramos una 00:52:03.059 --> 00:52:07.610 clase de... no sé, de ciento y pico alumnos, 00:52:07.929 --> 00:52:11.389 entre los cuales mejoramos cinco chicas o seis. 00:52:11.590 --> 00:52:16.070 Sí, sí, sí. Así era. Oye, ¿por qué el bullying? 00:52:16.730 --> 00:52:19.309 ¿Ha habido algo de cerca o os ha sensibilizado 00:52:19.309 --> 00:52:22.329 de tal manera que queríais darle difusión a algo 00:52:22.329 --> 00:52:25.909 de tal manera que también, no digo desdramatizarlo, 00:52:26.489 --> 00:52:28.309 pero llevarlo de otra manera a nivel psicológico? 00:52:29.000 --> 00:52:33.300 Bueno, la verdad es que Gema y yo, que estábamos 00:52:33.300 --> 00:52:37.360 buscando algún proyecto, algún texto que fuera 00:52:37.360 --> 00:52:40.340 interesante, que tuviera comicidad, pero que 00:52:40.340 --> 00:52:45.119 también diera un buen mensaje, inteligente, y 00:52:45.119 --> 00:52:48.699 llegó a nuestras manos este texto que nos encantó 00:52:48.699 --> 00:52:52.380 y apostamos por él. La verdad es que no fue algo 00:52:52.380 --> 00:52:55.679 premeditado, pero al final nos convenció y creemos 00:52:55.679 --> 00:52:59.289 que está muy de actualidad. y que llega muy bien 00:52:59.289 --> 00:53:04.110 al público. Lo digo porque sabes que es un problema 00:53:04.110 --> 00:53:06.909 que escuchan muchas personas con discapacidad 00:53:06.909 --> 00:53:09.690 y el ámbito de la vulnerabilidad es un factor 00:53:09.690 --> 00:53:13.050 determinante. A veces hemos oído nosotros en 00:53:13.050 --> 00:53:16.190 la cerración casos de niños que se ríen, menores 00:53:16.190 --> 00:53:18.050 con discapacidad y situaciones de este tipo, 00:53:18.190 --> 00:53:22.230 que son bastante gruesas. Entiendo que la vulnerabilidad 00:53:22.230 --> 00:53:23.929 es un factor determinante también para esto. 00:53:25.590 --> 00:53:27.989 pues efectivamente al final cuando una persona 00:53:27.989 --> 00:53:31.309 se siente vulnerable pues según su situación 00:53:31.309 --> 00:53:35.570 al sentirse pues no sé con respecto al físico 00:53:35.570 --> 00:53:38.150 a su estado emocional a su inteligencia al final 00:53:38.150 --> 00:53:42.650 una persona es vulnerable en en cualquier ámbito 00:53:42.650 --> 00:53:47.230 y si y es una lanza que que otra persona puede 00:53:47.230 --> 00:53:51.710 utilizar y te y te aseme ya entonces al final 00:53:52.219 --> 00:53:57.320 Lo importante, el mensaje aquí es intentar comunicarte, 00:53:57.480 --> 00:54:02.119 empatizar y las personas que son diferentes por 00:54:02.119 --> 00:54:06.860 cualquier índole, intentar acercarte y no verlo 00:54:06.860 --> 00:54:09.840 como... Bueno, como algo a lo que atacar o algo 00:54:09.840 --> 00:54:12.099 a lo que hacer diferencia. Efectivamente, el 00:54:12.099 --> 00:54:14.760 diferente que no se ha atacado por ser diferente. 00:54:15.139 --> 00:54:18.360 Al contrario, el ser diferente es una singularidad 00:54:18.360 --> 00:54:23.199 y que te enriquece. Fíjate, perdóname y voy a 00:54:23.199 --> 00:54:25.980 decir un palabroto, pero lo estúpido que es el 00:54:25.980 --> 00:54:29.820 ser humano que busca lo especial, lo singular 00:54:29.820 --> 00:54:33.179 en unas zapatillas y no sé qué, pero, sin embargo, 00:54:33.519 --> 00:54:35.960 rechaza al diferente cuando es un ser humano. 00:54:36.280 --> 00:54:40.500 Sí, socialmente tendemos a que... Tenemos que 00:54:40.500 --> 00:54:42.719 estar en el grupo y ser todos iguales en esa 00:54:42.719 --> 00:54:47.039 parte. Como te distingas de alguna manera, la 00:54:47.039 --> 00:54:49.239 sociedad tiende a... Ahora, como vayas con las 00:54:49.239 --> 00:54:50.880 mismas zapatillas, te llamas para no ponerlas 00:54:50.880 --> 00:54:53.659 igual al mismo día, o ya te las tiras a la basura. 00:54:54.199 --> 00:54:58.260 Pero el ser humano, esto es de locos. Entiendo 00:54:58.260 --> 00:55:00.800 que la trayectoria que contáis es desde el colegio 00:55:00.800 --> 00:55:03.739 y va avanzando épocas, etapas de la vida. Pues 00:55:03.739 --> 00:55:08.079 son dos compañeras del colegio que se reencuentran 00:55:08.079 --> 00:55:11.320 después de varios años, aquí ya en la cierta 00:55:11.320 --> 00:55:17.559 edad, en una fiesta de excompañeros, en una fiesta 00:55:17.559 --> 00:55:22.000 y ahí tiene lugar un encuentro... muy singular 00:55:22.000 --> 00:55:26.760 en el que ambas comparten una situación y tendrán 00:55:26.760 --> 00:55:30.659 que ver si trabajan juntas para poder salvarse 00:55:30.659 --> 00:55:33.079 mutuamente. ¿Se alían? ¿Las dos sufren bullying? 00:55:36.059 --> 00:55:42.039 Una su... o sea... Hasta ahí podemos contar. 00:55:43.360 --> 00:55:46.119 No podemos desvelar todo, pero efectivamente 00:55:46.119 --> 00:55:51.639 hay un caso de bullying. total pero se deja en 00:55:51.639 --> 00:55:54.340 algunos momentos de duda al espectador. No hacemos 00:55:54.340 --> 00:55:56.940 más spoiler porque si no va a ser esto afinal 00:55:56.940 --> 00:55:59.440 descoloca pues todo. Oye trabajáis también en 00:55:59.440 --> 00:56:00.920 colaboración con las opciones contra el bullying 00:56:00.920 --> 00:56:04.239 ¿no? Pues efectivamente estamos trabajando de 00:56:04.239 --> 00:56:07.400 la mano de AMACAE que es la asociación madrileña 00:56:07.400 --> 00:56:12.280 contra el acoso escolar y queremos esta obra 00:56:12.280 --> 00:56:17.179 acercarla a entidades educativas, intentar acercarlos 00:56:17.179 --> 00:56:20.539 a colegios o centros culturales, y entre ambos, 00:56:20.739 --> 00:56:23.059 en un principio presentar la obra y posteriormente 00:56:23.059 --> 00:56:28.099 hacer un coloquio. con técnicos de hamaca para 00:56:28.099 --> 00:56:32.699 llegar a ser un mayor acercamiento y que al final 00:56:32.699 --> 00:56:37.639 sean compendios de teatro, pero también que si 00:56:37.639 --> 00:56:40.059 hay niños o niñas que estén en alguna situación 00:56:40.059 --> 00:56:44.380 de vulnerabilidad, podamos ayudar de alguna manera. 00:56:47.199 --> 00:56:50.719 Ahí estamos dándonos a conocer con los colegios 00:56:50.719 --> 00:56:53.460 y abriendo ese campo. ¿Y dónde podemos ir a veros? 00:56:54.090 --> 00:56:57.530 Pues vamos a estar en Salto Escénico, que es 00:56:57.530 --> 00:57:00.369 una sala que ha abierto sus puertas hace poquito, 00:57:00.630 --> 00:57:03.090 hace un mes y algo, en el barrio del Retiro. 00:57:03.409 --> 00:57:05.409 Está muy bien. Y vamos a estar los dos últimos 00:57:05.409 --> 00:57:07.690 fines de semana de abril y los dos primeros de 00:57:07.690 --> 00:57:11.210 mayo, los sábados. Vale, y podemos dar una sorpresa 00:57:11.210 --> 00:57:14.510 a los que ya nos están escuchando. Pues sí, podríamos 00:57:14.510 --> 00:57:17.710 a los grandes oyentes que no se pierden tu... 00:57:17.710 --> 00:57:20.550 Les podemos dar dos entradas y las sorteamos 00:57:20.550 --> 00:57:22.550 unos días antes de cuando comencéis. Me parece 00:57:22.550 --> 00:57:25.510 perfecto. Alejandro, toma buena nota. Alejandro 00:57:25.510 --> 00:57:26.809 es la persona que está ahí tomando buena nota. 00:57:27.489 --> 00:57:29.090 Bueno, pues lo vamos a regalar. Así que ya lo 00:57:29.090 --> 00:57:30.750 pondremos en redes y demás y claro que es que 00:57:30.750 --> 00:57:34.139 lo vamos a hacer. Y también con... Con Salto 00:57:34.139 --> 00:57:37.260 Escénico, de lo que hemos comentado antes de 00:57:37.260 --> 00:57:41.900 los colegios y de llevar este mensaje, los colegios 00:57:41.900 --> 00:57:44.940 que a lo mejor no tengan medios, que no tengan 00:57:44.940 --> 00:57:47.840 salones para representar una obra de teatro, 00:57:47.900 --> 00:57:50.559 al final necesitan unos medios técnicos. Entonces 00:57:50.559 --> 00:57:54.079 con Salto Escénico, estábamos organizando hacer 00:57:54.079 --> 00:57:56.559 unas funciones matinales para coordinar con los 00:57:56.559 --> 00:57:59.380 colegios y que los colegios pudieran ir a este 00:57:59.380 --> 00:58:04.599 teatro. que creo que al final sería como hacer 00:58:04.599 --> 00:58:08.260 el círculo perfecto, porque al final también 00:58:08.260 --> 00:58:10.380 que las nuevas generaciones vayan al teatro, 00:58:10.699 --> 00:58:15.780 que es un público que estamos perdiendo y que 00:58:15.780 --> 00:58:20.119 además es un tema didáctico. O sea que con eso 00:58:20.119 --> 00:58:22.739 ese es el proyecto que tenemos de la mano con 00:58:22.739 --> 00:58:25.900 Amacae y con el teatro. Así que en este caso 00:58:25.900 --> 00:58:27.760 sería el Barrio del Retiro, pero que también 00:58:27.760 --> 00:58:30.610 se podría abrir a otros teatro, porque al final 00:58:30.610 --> 00:58:32.789 Madrid es muy grande, pero no movemos por barrios, 00:58:33.010 --> 00:58:35.230 pues vamos a darle ese potencial al teatro del 00:58:35.230 --> 00:58:38.510 barrio y que los niños de los colegios cercanos 00:58:38.510 --> 00:58:42.170 los podamos acercar a los teatros y que en este 00:58:42.170 --> 00:58:45.150 caso pues que vean algo personal que pueda aportar. 00:58:45.329 --> 00:58:46.909 ¿Alguna información más que creas es necesaria 00:58:46.909 --> 00:58:51.750 que podamos contar? Pues bueno, también me gustaría 00:58:51.750 --> 00:58:53.909 compartir que estoy con, ahora que estamos en 00:58:53.909 --> 00:58:57.570 la semana de la mujer. Sí, hoy mismo, hoy domingo. 00:58:58.110 --> 00:59:03.030 Pues que yo tengo el placer de poder ahora trabajar 00:59:03.030 --> 00:59:06.570 con un personaje, con una mujer adelantada a 00:59:06.570 --> 00:59:11.710 su tiempo, que a pesar de nacer en una época 00:59:11.710 --> 00:59:14.070 en la que se consideraba que las mujeres teníamos 00:59:14.070 --> 00:59:17.130 menos capacidad que los hombres, logró que las 00:59:17.130 --> 00:59:19.510 mujeres dieran clases en la universidad, que 00:59:19.510 --> 00:59:21.750 fueran parte importante de la cultura, que fueran 00:59:21.750 --> 00:59:25.809 parte de la política. Y es una mujer que, otra 00:59:25.809 --> 00:59:28.769 pista, en el siglo XV llegó a tener una biblioteca 00:59:28.769 --> 00:59:33.650 con más de 400 libros. Y que, además mujer española... 00:59:33.650 --> 00:59:35.329 Y lo tendría en secreto, seguro, para que no 00:59:35.329 --> 00:59:38.849 la hiciera algo. Pues no, la verdad es que se 00:59:38.849 --> 00:59:41.610 promulgó esta mujer que llegó a ser la mujer 00:59:41.610 --> 00:59:46.460 más poderosa del mundo. ¿Qué más pistas? A ver. 00:59:47.699 --> 00:59:50.099 Nuestro oyente ya sabe de qué estamos hablando. 00:59:50.179 --> 00:59:51.940 Quien la averigüe se llaman las dos entradas. 00:59:53.659 --> 00:59:58.119 Pues sí, estamos con Isabel Primera de Castilla, 00:59:58.440 --> 01:00:00.179 Isabel bien conocida como Isabel la Católica. 01:00:01.920 --> 01:00:06.690 Y bueno, vamos a estrenar en marzo el... Y la 01:00:06.690 --> 01:00:09.849 obra ya está disponible para distribución, así 01:00:09.849 --> 01:00:13.409 que si cualquier teatro estuviera interesado 01:00:13.409 --> 01:00:15.789 en programar una obra sobre Isabel la Católica, 01:00:17.130 --> 01:00:19.409 pues se puede... No estaría mal tener un referente 01:00:19.409 --> 01:00:22.530 magnífico de aquella época que posiblemente podemos 01:00:22.530 --> 01:00:25.269 repetir ahora y que marcaría el rumbo de este 01:00:25.269 --> 01:00:27.989 país a lo mejor de otra manera. Quién sabe. Pues 01:00:27.989 --> 01:00:31.369 sí. Estela Perdomo, muchísimas gracias por estar 01:00:31.369 --> 01:00:33.769 hoy aquí con nosotros. Dinos tu página web para 01:00:33.769 --> 01:00:37.460 que puedan... la gente visitaros. Bueno, pues 01:00:37.460 --> 01:00:40.280 Cuántica Producciones, estamos con la obra algo 01:00:40.280 --> 01:00:42.519 personal, que ahí podéis ver toda la información 01:00:42.519 --> 01:00:45.659 y cuándo estamos programados. Y con respecto, 01:00:46.480 --> 01:00:48.519 bueno, y en el Salto Escénico, que allí también 01:00:48.519 --> 01:00:51.059 tenéis toda la información, y con respecto a 01:00:51.059 --> 01:00:55.880 Isabel la Católica, en telocuentoteatro .com, 01:00:56.500 --> 01:00:59.500 pues ahí estamos. Y el Noi ha tomado nota, ya 01:00:59.500 --> 01:01:01.780 sabéis que este programa está en podcast, que 01:01:01.780 --> 01:01:03.750 está... con lo cual lo puede volver a escuchar 01:01:03.750 --> 01:01:07.389 para ver las notas de Estela y todo lo magnífico 01:01:07.389 --> 01:01:11.869 que hace en algo personal. Una función magnífica 01:01:11.869 --> 01:01:16.969 que deja huella y que tiene un sentido cómico, 01:01:17.449 --> 01:01:21.050 serio y con mensaje social importante. Estela, 01:01:21.369 --> 01:01:23.150 perdomo, gracias por venir. Muchas gracias a 01:01:23.150 --> 01:01:32.420 ti, Javier. este espacio te lo ofrece tráfico 01:01:32.420 --> 01:01:40.659 112 porque no estás solo después del accidente 01:01:40.659 --> 01:01:44.440 pues nada volvemos y es que hoy va del día de 01:01:44.440 --> 01:01:46.980 la mujer por supuesto y también de espectáculos 01:01:46.980 --> 01:01:49.300 de espectáculos y de reencuentros con grandes 01:01:49.300 --> 01:01:52.059 amigos ustedes se acordarán que hace algunos 01:01:52.059 --> 01:01:55.539 programas pues invitamos a un fantástico actor 01:01:55.539 --> 01:01:58.500 presentador en fin y sobre todo sobre todo sobre 01:01:58.500 --> 01:02:01.639 todo una grandísima persona que con su ejemplo 01:02:01.639 --> 01:02:04.539 está ayudando a tantas y tantas personas libros 01:02:04.539 --> 01:02:07.820 que ha escrito en fin pues ahora ahora se trata 01:02:07.820 --> 01:02:10.460 de nuevamente javi martín que tal muy bien se 01:02:10.460 --> 01:02:13.699 te ha olvidado lo de modelo modelo también entonces 01:02:13.699 --> 01:02:18.880 modelo también y ahora está con un espectáculo 01:02:18.880 --> 01:02:22.519 maravilloso que se llama lunático, es un monólogo 01:02:22.519 --> 01:02:26.719 teatral autobiográfico tuyo, ¿no? Sí, hablamos 01:02:26.719 --> 01:02:31.260 un poco del trastorno bipolar del que estoy diagnosticado 01:02:31.260 --> 01:02:35.699 y de cómo ha sido toda la fase desde el mismo 01:02:35.699 --> 01:02:37.719 día en que ocurrió, porque ocurrió realmente, 01:02:38.239 --> 01:02:40.659 empezó un día en concreto, un 24 de diciembre. 01:02:41.320 --> 01:02:44.139 Y lo que pretendo es un poco contar desde dentro. 01:02:44.719 --> 01:02:47.960 La gente no sabe. Dices trastorno bipolar y está 01:02:47.960 --> 01:02:50.320 cabreado, está muy alegre y está muy triste. 01:02:50.599 --> 01:02:53.619 Entonces, contar lo que es desde dentro las dos 01:02:53.619 --> 01:02:57.639 fases. La manía y la depresión. Hablamos del 01:02:57.639 --> 01:03:00.900 suicidio también. Y es una función muy especial, 01:03:01.159 --> 01:03:02.980 primero por lo que a mí me toca, pero... Por 01:03:02.980 --> 01:03:05.480 lo que veo que toca a toda la gente que va, no 01:03:05.480 --> 01:03:07.360 tienes por qué estar relacionado con el tema 01:03:07.360 --> 01:03:10.639 del trastorno bipolar. Hay mucha gente que lo 01:03:10.639 --> 01:03:12.679 está pasando y que lo ha pasado muy mal en la 01:03:12.679 --> 01:03:16.460 vida, con situaciones muy complicadas, ¿no? Y 01:03:16.460 --> 01:03:18.599 les llega muchísimo a la gente. Y es una función 01:03:18.599 --> 01:03:20.519 que pretende, lo que hablaba con el director, 01:03:20.760 --> 01:03:23.880 dar esperanza, ¿no? Que los momentos malos de 01:03:23.880 --> 01:03:27.300 la vida no van a pasar a todos, está claro. Y 01:03:27.300 --> 01:03:30.380 ya está, pero que luego hay que, bueno, agarrar 01:03:30.380 --> 01:03:34.320 ese momento, superarlo. Y ahí hay muchas enseñanzas 01:03:34.320 --> 01:03:36.639 siempre, ¿no? Que aprender y qué te hace más 01:03:36.639 --> 01:03:41.219 fuerte, más seguro y a veces incluso hasta agradeces 01:03:41.219 --> 01:03:44.019 esos momentos por lo que te ha enseñado. Oye, 01:03:44.119 --> 01:03:45.840 Javi, ¿te ríes en algún momento de ti mismo ahí? 01:03:46.360 --> 01:03:49.400 Yo me río todo el rato, todo el rato, todo el 01:03:49.400 --> 01:03:51.320 rato de mí mismo en la función y fuera de la 01:03:51.320 --> 01:03:54.780 función. Para mí el humor es indispensable, el 01:03:54.780 --> 01:03:59.190 humor es sanación. Yo creo que cuando tú puedes 01:03:59.190 --> 01:04:02.010 contar tu propia historia, por muy dramática 01:04:02.010 --> 01:04:05.429 que sea, con un cierto humor, es que, joder, 01:04:05.610 --> 01:04:07.889 ya estás liberando... es que ya no tiene tanto 01:04:07.889 --> 01:04:11.670 peso, ya no es un dramón, ¿no? En teatro decimos 01:04:11.670 --> 01:04:15.510 que la comedia es igual a drama más tiempo. Drama 01:04:15.510 --> 01:04:18.969 más tiempo igual a comedia. Y es así, o sea... 01:04:18.489 --> 01:04:21.010 el drama te ocurre, te sucede y cuando estás 01:04:21.010 --> 01:04:23.750 en ello es terrible. Pero con el tiempo miras 01:04:23.750 --> 01:04:26.869 para atrás y muchas veces hasta te puedes reír 01:04:26.869 --> 01:04:29.210 de ello. Hay situaciones, cuidado, toda la función 01:04:29.210 --> 01:04:36.130 es bastante alegre, cómica, pero sí hay un momento 01:04:36.130 --> 01:04:39.849 complicado que es el del suicidio. y qué maldita 01:04:39.849 --> 01:04:41.510 la gracia que tiene, ¿no? Claro, se te va a decir, 01:04:41.809 --> 01:04:43.309 porque tiene que haber momentos respetuosos como 01:04:43.309 --> 01:04:45.489 ese, ¿no? En el que la gente se quedará un poco 01:04:45.489 --> 01:04:47.929 en shock, ¿no? Se quedan bastante en shock, sí, 01:04:49.210 --> 01:04:51.550 porque... Bueno, está contado de una manera así 01:04:51.550 --> 01:04:54.550 un poco poética y tal, pero muy impresionante, 01:04:54.550 --> 01:04:57.929 ¿no? Muy impresionante, le toca muchísimo a mucha 01:04:57.929 --> 01:05:02.230 gente, y luego... es un tema del tema del suicidio 01:05:02.230 --> 01:05:05.269 del que se habla muy poco muy poco son 11 personas 01:05:05.269 --> 01:05:07.710 que se suicidan cada día más de 4 .000 personas 01:05:07.710 --> 01:05:12.789 se suicidan al año en España y la gente alucinaría 01:05:12.789 --> 01:05:16.489 con la cantidad de gente que tienen en su entorno 01:05:16.489 --> 01:05:19.489 que se ha suicidado o lo han intentado o lo han 01:05:19.489 --> 01:05:23.829 pensado todos tenemos a gente que ha estado o 01:05:23.829 --> 01:05:26.630 está en esa situación y no se habla todavía sigue 01:05:26.630 --> 01:05:29.710 siendo un tabú y esa parte les toca muchísimo 01:05:29.710 --> 01:05:32.030 porque hay mucha gente que no lo cuenta yo yo 01:05:32.030 --> 01:05:34.440 que en todo mi entorno, mucha gente se me acerca 01:05:34.440 --> 01:05:36.539 porque, bueno, pues como hablo de lo que me ha 01:05:36.539 --> 01:05:39.179 pasado, me vienen a hablar de cosas que nunca 01:05:39.179 --> 01:05:42.480 le han contado a nadie y alucinaría a la gente 01:05:42.480 --> 01:05:45.159 con el tema del suicidio. Es una lacra terrible 01:05:45.159 --> 01:05:47.539 que todavía no se están poniendo los medios. 01:05:47.659 --> 01:05:50.639 El suicidio se puede prevenir y faltan, lo decimos 01:05:50.639 --> 01:05:54.880 siempre, psicólogos en sanidad pública, prevención, 01:05:55.219 --> 01:05:57.559 educación emocional en las escuelas, todo un 01:05:57.559 --> 01:06:01.380 montón de cosas. Oye, normalmente cuando un humorista, 01:06:02.400 --> 01:06:04.619 monologuista hace humor pues te tronchas pero 01:06:04.619 --> 01:06:07.579 cuando frenan en seco y se pone en serio el impacto 01:06:07.579 --> 01:06:11.159 es brutal claro claro es una montaña rusa la 01:06:11.159 --> 01:06:14.980 función porque suceden siempre digo no los este 01:06:14.980 --> 01:06:17.840 es un monólogo teatralizado no es un monólogo 01:06:17.840 --> 01:06:20.280 que yo hablo al público y punto no cuento mi 01:06:20.280 --> 01:06:24.340 historia no pasan un montón de cosas un montón 01:06:24.340 --> 01:06:27.710 de escenas hay un montón de elementos yo no quiero 01:06:27.710 --> 01:06:31.949 desvelar nada pero voy recreando situaciones 01:06:31.949 --> 01:06:35.809 y hay bueno pues hay elementos y cosas suceden 01:06:35.809 --> 01:06:39.809 cosas constantemente entonces está muy vivo y 01:06:39.809 --> 01:06:43.030 es un viaje de repente te estás riendo mucho 01:06:43.030 --> 01:06:47.110 de una cosa de repente una cosa seria y tal y 01:06:47.110 --> 01:06:50.190 sí que pasa muchísimo que mucha gente de repente 01:06:50.190 --> 01:06:52.550 estoy hablando de cosas que son serias también, 01:06:52.969 --> 01:06:54.730 son serias, el trastorno bipolar es algo serio, 01:06:55.130 --> 01:06:57.590 pero también se puede contar ciertas cosas, ¿no? 01:06:57.949 --> 01:07:00.469 Y de repente la gente está como cortada porque 01:07:00.469 --> 01:07:03.090 dice, me estoy riendo de esto, ¿cómo es posible 01:07:03.090 --> 01:07:06.050 que me esté riendo de esto? Y para mí eso es 01:07:06.050 --> 01:07:11.070 muy sanador, quitarle ese hierro que fue muy 01:07:11.070 --> 01:07:14.530 doloroso, que mi familia y mis amigos lo pasaron 01:07:14.530 --> 01:07:17.190 muy mal en aquel momento, ¿no? Pero tiene una 01:07:17.190 --> 01:07:21.039 parte, sobre todo la... Fíjate, la depresión 01:07:21.039 --> 01:07:24.340 es terrible, ¿no? Pero la parte de la manía tiene 01:07:24.340 --> 01:07:27.880 algo muy cómico, aunque lo pasaran muy mal y 01:07:27.880 --> 01:07:30.239 todo mi entorno me dicen siempre, preferimos 01:07:30.239 --> 01:07:32.659 que estés en la depresión que en la manía. Pero 01:07:32.659 --> 01:07:35.059 en la manía suceden cosas muy increíbles, ¿no? 01:07:35.099 --> 01:07:38.980 Se abre una puerta como de un mundo espiritual 01:07:38.980 --> 01:07:42.539 místico muy extraño que mola muchísimo, ¿no? 01:07:42.539 --> 01:07:44.880 En mi caso, otras personas no lo sé, pero en 01:07:44.880 --> 01:07:48.019 mi caso es algo espectacular de sentir y de ver, 01:07:48.019 --> 01:07:51.420 ¿no? Conectas con los animales, con las plantas, 01:07:51.500 --> 01:07:54.099 con la música, con espíritus, con la luna, con 01:07:54.099 --> 01:07:56.480 el sogo... Bueno, es alucinante, ¿no? Entonces, 01:07:56.699 --> 01:07:58.619 contarlo desde dentro es muy curioso. Oye, ¿te 01:07:58.619 --> 01:08:01.079 idolatras más ahora? por aquello de verte como 01:08:01.079 --> 01:08:04.719 una persona que estás marcando, digamos, tendencia 01:08:04.719 --> 01:08:07.599 en el sentido de ese apoyo a personas que están 01:08:07.599 --> 01:08:10.519 padeciendo esta situación. ¿Cómo lo veis? Bueno, 01:08:10.760 --> 01:08:12.380 idolatrar me parece mucho. Bueno, a lo mejor 01:08:12.380 --> 01:08:16.199 me he pasado, vale. Pero, bueno, es que a veces 01:08:16.199 --> 01:08:19.380 dice, oye, eres un referente, ¿no? Sí, sí, sí. 01:08:19.399 --> 01:08:23.199 Me ayudas, ¿no? Sí, sí, me lo dicen. Y negarlo 01:08:23.199 --> 01:08:27.460 no sería bueno por mi parte porque es lo que 01:08:27.460 --> 01:08:31.229 me da... me da sentido a lo que estoy haciendo. 01:08:31.449 --> 01:08:34.529 Mira, yo hay una cosa... Yo para mí el teatro 01:08:34.529 --> 01:08:38.369 siempre ha sido mi faro y lo que yo quiero hacer 01:08:38.369 --> 01:08:41.069 y mi guía y lo que me llena y mi propósito de 01:08:41.069 --> 01:08:43.569 vida. Pero desde que pasó esto y desde que empecé 01:08:43.569 --> 01:08:47.069 a contarlo, tengo ya dos propósitos y en esta 01:08:47.069 --> 01:08:50.430 ocasión se han juntado, que es el teatro y hablar 01:08:50.430 --> 01:08:53.489 de salud mental. y yo soy consciente porque lo 01:08:53.489 --> 01:08:56.869 veo, porque lo veo en todos los sitios, en redes 01:08:56.869 --> 01:09:00.109 que también me pongo ahí, dale que te pego, en 01:09:00.109 --> 01:09:02.409 el teatro, en charlas que doy con la Fundación 01:09:02.409 --> 01:09:07.670 ADECO sobre salud mental, lo que veo, pues gente 01:09:07.670 --> 01:09:10.729 llorando de emoción, gente que me dice gracias 01:09:10.729 --> 01:09:13.510 porque ahora entiendo a mi hijo y a mi hija lo 01:09:13.510 --> 01:09:15.689 que está pasando, gracias porque ahora estoy 01:09:15.689 --> 01:09:18.210 en una situación y me has dado un poquito de 01:09:18.210 --> 01:09:22.340 esperanza, y sabes, entonces, A mí, mira, se 01:09:22.340 --> 01:09:25.439 me pone una carne de gallina. Es lo que te da... 01:09:25.439 --> 01:09:28.840 Yo siempre lo dije cuando decidí que iba a hablar 01:09:28.840 --> 01:09:33.100 públicamente. Digo, si yo soy capaz de que una 01:09:33.100 --> 01:09:36.600 sola persona evite el quitarse su vida por algo 01:09:36.600 --> 01:09:40.100 que yo he dicho, todo el trabajo ya está hecho. 01:09:40.640 --> 01:09:44.000 Y eso ya me lo han dicho varias veces. ¿El espectáculo 01:09:44.000 --> 01:09:46.970 habla de la fragilidad de la venta humana? Sí, 01:09:47.130 --> 01:09:49.909 sí, sí. Sí, porque... Es frágil. Sí, es muy frágil. 01:09:50.170 --> 01:09:52.409 Bueno, que os voy a contar a todos, ¿no? Es que 01:09:52.409 --> 01:09:54.609 a todos los que nos están oyendo, ¿no? O sea, 01:09:54.909 --> 01:09:58.189 la batalla que estamos librando cada uno en nuestra 01:09:58.189 --> 01:10:01.850 mente solo la sabemos nosotros, ¿no? Y es acojonante, 01:10:01.909 --> 01:10:04.689 ¿no? O sea, hablamos muy poco, ¿no? A veces parece... 01:10:04.689 --> 01:10:07.250 Hasta que no llegas a un nivel ya que estás... 01:10:07.250 --> 01:10:11.710 que estás fatal. Ya. Ya, a veces es cuando pides 01:10:11.710 --> 01:10:13.750 ayuda y tal, pero aún así todos los días hay 01:10:13.750 --> 01:10:17.359 una batalla contigo mismo, ¿no? y esto además 01:10:17.359 --> 01:10:19.460 le puede pasar a cualquiera en cualquier momento 01:10:19.460 --> 01:10:22.430 no tiene nada que ver evidentemente la condición 01:10:22.430 --> 01:10:25.369 económica no ayuda si tú no llegas al fin de 01:10:25.369 --> 01:10:28.210 mes no puedes pagar el alquiler y todas estas 01:10:28.210 --> 01:10:31.789 cosas eso es salud mental también pero pero hay 01:10:31.789 --> 01:10:34.930 pero hay muchas personas con una condición económica 01:10:34.930 --> 01:10:38.069 estupenda un nivel social estupendo con guapísimo 01:10:38.069 --> 01:10:41.090 guapísima famoso famosísimos deportistas tal 01:10:41.090 --> 01:10:44.229 y esto le puede pasar a cualquiera a mí me llegó 01:10:44.229 --> 01:10:47.289 en un momento excelente de mi vida yo estaba 01:10:47.289 --> 01:10:49.689 estupendamente en todos los aspectos de mi vida 01:10:49.689 --> 01:10:51.979 y esto le puede pasar cualquiera. por razones 01:10:51.979 --> 01:10:55.619 externas puede ocurrir o, de repente, ocurre 01:10:55.619 --> 01:10:57.460 y no sabes por dónde te viene. Eso te voy a decir, 01:10:57.579 --> 01:11:00.000 porque tú vivías un momento de esplendor a nivel 01:11:00.000 --> 01:11:02.420 profesional tremendo. Sí, sí, sí. De época de 01:11:02.420 --> 01:11:05.039 caiga quien caiga, ¿no? No, fue después de caiga 01:11:05.039 --> 01:11:07.859 quien caiga. Bueno, a ver, no era... Yo estaba 01:11:07.859 --> 01:11:11.859 en esplendor porque yo no... o sea, yo estaba 01:11:11.859 --> 01:11:13.739 haciendo lo que me gustaba, el teatro, en aquel 01:11:13.739 --> 01:11:16.600 momento, pero con mi marido estupendamente, con 01:11:16.600 --> 01:11:19.399 el teatro fantástico, ganaba mi dinerito, amigos, 01:11:19.779 --> 01:11:21.939 familia, yo qué... más quería si es que no quería 01:11:21.939 --> 01:11:26.239 más y pasó pasó sí que es verdad que hay unas 01:11:26.239 --> 01:11:31.390 razones muy comunes por las que la salud mental 01:11:31.390 --> 01:11:35.949 se puede quebrar y es una de esas cuestiones 01:11:35.949 --> 01:11:38.109 familiares que tú cuando tengas antecedentes, 01:11:38.310 --> 01:11:41.750 las drogas y el alcohol. Yo he sido joven y dicharachero 01:11:41.750 --> 01:11:45.430 y he salido y consumía droga y alcohol de una 01:11:45.430 --> 01:11:48.270 manera lúdica, no era tirado debajo de un puente 01:11:48.270 --> 01:11:51.029 ni nada, pero como hacen tantos jóvenes y luego 01:11:51.029 --> 01:11:54.989 el estrés. Y en ese momento tenía estrés y salía 01:11:54.989 --> 01:11:56.609 a los fines de semana y me tomaba mis cosas. 01:11:59.379 --> 01:12:03.479 Cuidarse en general. Lo que pasa es que cada 01:12:03.479 --> 01:12:06.520 uno tiene una genética que vete a saber. Las 01:12:06.520 --> 01:12:09.359 drogas y el alcohol o dormir poco o el estrés 01:12:09.359 --> 01:12:14.340 que yo tenía. A otro le afecta de una manera 01:12:14.340 --> 01:12:16.960 o no le afecta tanto que le afecta y a mí me 01:12:16.960 --> 01:12:20.739 provoca un problema de salud mental. Entonces, 01:12:20.960 --> 01:12:24.260 súper importante cuidarse, lo que tú dices, las 01:12:24.260 --> 01:12:27.319 horas de dormir, lo que comes, el ejercicio es... 01:12:27.279 --> 01:12:32.039 indispensable para la salud mental y luego yo 01:12:32.039 --> 01:12:34.579 creo que tener una actitud aunque a veces cueste 01:12:34.579 --> 01:12:37.140 un poquito de actitud positiva en la vida y no 01:12:37.140 --> 01:12:39.779 dejarse arrastrar por todo lo que ocurre en el 01:12:39.779 --> 01:12:42.420 mundo en el mundo ocurren cosas terribles pero 01:12:42.420 --> 01:12:45.359 eso no llevarlo a tu día a día porque es que 01:12:45.359 --> 01:12:48.640 teme ya no entonces intentar crear tu propio 01:12:48.640 --> 01:12:53.000 mundo un poquito un poquito mejor Javi, ¿qué 01:12:53.000 --> 01:12:55.920 te parece si nos dices dónde estáis, cuánto va 01:12:55.920 --> 01:12:59.020 a durar y luego pasamos a dar la sorpresa? Sorpresa, 01:12:59.159 --> 01:13:02.380 tenemos sorpresa, sí señores y señoras. Pues 01:13:02.380 --> 01:13:04.579 estamos en el teatro Arlequin, en principio vamos 01:13:04.579 --> 01:13:07.310 a estar hasta abril. pero esto es un sistema 01:13:07.310 --> 01:13:10.529 que va ampliando se va ampliando entonces bueno 01:13:10.529 --> 01:13:12.409 digo hasta abril porque es hasta lo que está 01:13:12.409 --> 01:13:15.289 las entradas en el teatro harlequin he dicho 01:13:15.289 --> 01:13:19.850 y son lunes si lunes no o sea que entren ahí 01:13:19.850 --> 01:13:23.390 en la taquilla del teatro en entradas .com en 01:13:23.390 --> 01:13:26.229 atrapalo y ahí pueden ver y ahora vamos con la 01:13:26.229 --> 01:13:31.229 sorpresa y los heladores de las dos entradas 01:13:31.229 --> 01:13:36.630 han sido vamos a ver tenemos aquí Atención, ha 01:13:36.630 --> 01:13:40.829 ganado dos entradas Manuel Pérez Vera. ¡Bravo! 01:13:40.930 --> 01:13:44.050 ¡Bravo! ¡Aplausos! ¿No tenemos aplausos? No tenemos 01:13:44.050 --> 01:13:45.850 aplausos, los ponemos nosotros. No pasa nada. 01:13:46.090 --> 01:13:47.810 Tenemos redobles pero no aplausos. No pasa nada. 01:13:51.329 --> 01:13:53.670 Bueno, ahora se cae todo el público aquí presente. 01:13:53.789 --> 01:13:56.619 ¡Qué maravilla! Y el segundo ha sido... ¿El segundo? 01:13:56.720 --> 01:13:59.579 Ah, que no hay segundo. El segundo, el segundo. 01:13:59.779 --> 01:14:03.539 ¿Qué hago? Ah, no, que son dos entradas para 01:14:03.539 --> 01:14:07.119 una persona. Vale, vale. La culpa es de Alejandro. 01:14:07.439 --> 01:14:09.220 Cuando yo me equivoco... Siempre, Alejandro. 01:14:09.500 --> 01:14:12.100 Sí, sí, sí. Tiene dos entraditas. Alejandro ya 01:14:12.100 --> 01:14:15.100 le conoce más que a mí. Sí, sí, sí. Pueden elegir 01:14:15.100 --> 01:14:18.399 el día. Bueno, pues oye, Javi, encantado de volverte 01:14:18.399 --> 01:14:20.500 a tener por aquí. Gracias por todo lo que haces, 01:14:20.600 --> 01:14:23.649 que abres de nuevo... muchos melones pero de 01:14:23.649 --> 01:14:27.189 una manera amable y con conocimiento. Y gracias 01:14:27.189 --> 01:14:29.649 por el espacio que dais para hablar de salud 01:14:29.649 --> 01:14:31.970 mental que es muy, muy importante. Y te aseguro 01:14:31.970 --> 01:14:33.250 que lo seguiremos haciendo, estamos convencidos. 01:14:33.250 --> 01:14:37.710 Muchas gracias. Venga, ¡hasta ahora! Este espacio 01:14:37.710 --> 01:14:42.350 te lo ha ofrecido Tráfico 112 porque no estás 01:14:42.350 --> 01:14:54.479 solo después del accidente. en Radio Intereconomía 01:14:54.479 --> 01:14:58.560 Sin Palos en las Ruedas, dirigido por Javier 01:14:58.560 --> 01:15:14.890 Font. Hola Javier, pues aquí estamos un día más, 01:15:15.090 --> 01:15:16.949 pues la verdad es que hoy te traigo una cuestión 01:15:16.949 --> 01:15:20.109 que es bastante delicada pero muy muy importante 01:15:20.109 --> 01:15:22.670 y Javier y es que el Tribuán Supremo ha sacado 01:15:22.670 --> 01:15:25.510 hace poco una sentencia que ha dicho que tal 01:15:25.510 --> 01:15:27.590 como está redactado nuestro código penal pues 01:15:27.590 --> 01:15:29.850 puede haber situaciones de abandono grave a personas 01:15:29.850 --> 01:15:33.569 con discapacidad física, además es que que no 01:15:33.569 --> 01:15:35.909 encaje claramente con lo que es el delito actual 01:15:35.909 --> 01:15:39.550 y por eso ha pedido al gobierno una reforma de 01:15:39.550 --> 01:15:42.210 la ley. pero Javier me dirás que ha pasado exactamente 01:15:42.210 --> 01:15:44.930 pues bueno según recoge las sentencias 69 barra 01:15:44.930 --> 01:15:48.489 2026 del 20 de febrero de la sala segunda del 01:15:48.489 --> 01:15:51.289 tribunal suprano pues analiza el caso de un abandono 01:15:51.289 --> 01:15:54.310 de una persona con discapacidad física que es 01:15:54.310 --> 01:15:57.010 permanente y además gran dependiente y el problema 01:15:57.010 --> 01:16:00.449 jurídico está en lo que recoge el artículo 229 01:16:00.449 --> 01:16:04.069 del código penal que castiga el abandono recogido 01:16:04.069 --> 01:16:06.149 de tal manera y es que el abandono de un medor 01:16:06.149 --> 01:16:09.170 de edad o de una persona con discapacidad necesitan 01:16:09.000 --> 01:16:11.119 de especial protección por parte de la persona 01:16:11.119 --> 01:16:13.760 encargada de su guarda será gastigado con la 01:16:13.760 --> 01:16:16.500 pena de prisión de uno a dos años. Pues aquí, 01:16:16.760 --> 01:16:19.399 como todo el mundo pensaríamos, parece un artículo 01:16:19.399 --> 01:16:21.300 normal en el que protege los derechos de las 01:16:21.300 --> 01:16:23.859 personas con discapacidad de necesitadas de especial 01:16:23.859 --> 01:16:26.199 protección. Pero en la práctica, la jurisprudencia 01:16:26.199 --> 01:16:28.500 venía vinculando este concepto principalmente 01:16:28.500 --> 01:16:32.039 a la discapacidad intelectual, psíquica o situaciones 01:16:32.039 --> 01:16:34.399 equiparables, tal y como establece el artículo 01:16:34.399 --> 01:16:38.239 25 del propio Código Penal que establece que 01:16:38.220 --> 01:16:41.060 las personas con discapacidad necesitada de especial 01:16:41.060 --> 01:16:45.760 protección son las que tienen, digamos, deficiencias 01:16:45.760 --> 01:16:48.399 intelectuales o mentales de carácter permanente. 01:16:48.520 --> 01:16:51.300 Por lo tanto, aquí se está excluyendo a las personas 01:16:51.300 --> 01:16:53.960 con discapacidad física. ¿Qué pasa? Que en el 01:16:53.960 --> 01:16:56.159 caso enjuiciado, la víctima lo que tenía era 01:16:56.159 --> 01:16:59.000 esa discapacidad física grave, pero no encajaba 01:16:59.000 --> 01:17:01.619 técnicamente en el concepto penal de persona 01:17:01.619 --> 01:17:03.960 con discapacidad necesitada de especial protección. 01:17:04.060 --> 01:17:07.640 ¿Por qué? Porque, tal y como está recl... recogido 01:17:07.640 --> 01:17:10.479 solo encajaba en personas con discapacidad mental 01:17:10.479 --> 01:17:12.939 y física. Entonces, ¿qué ha pasado? Pues al final 01:17:12.939 --> 01:17:16.140 el Tribunal Supremo ha tenido que fallar en contra 01:17:16.140 --> 01:17:18.619 de la persona, es decir, que no ha sido abandonada, 01:17:18.939 --> 01:17:22.119 pero tal y como establece los principios fundamentales 01:17:22.119 --> 01:17:24.920 ha equiparado a lo que establece el Código Penal, 01:17:25.039 --> 01:17:28.539 pero ha solicitado al gobierno central la modificación 01:17:28.539 --> 01:17:30.800 de este Código Penal porque no puede ser que 01:17:30.800 --> 01:17:34.039 una persona con discapacidad física no esté equiparada 01:17:34.039 --> 01:17:37.000 dentro de esta situación. Entonces, bueno, el 01:17:37.000 --> 01:17:38.859 tribunal ha utilizado el mecanismo que recoge 01:17:38.859 --> 01:17:41.920 el propio código penal en el cual puede aplicar 01:17:41.920 --> 01:17:45.340 la ley vigente, pero debe de advertir al gobierno 01:17:45.340 --> 01:17:49.479 la convenencia de reformar legalmente esta esta 01:17:49.479 --> 01:17:51.859 normativa. Y es que al final, Javier, la vulnerabilidad 01:17:51.859 --> 01:17:54.199 de una persona con discapacidad física puede 01:17:54.199 --> 01:17:56.460 ser igual o incluso mayor que otros supuestos 01:17:56.460 --> 01:17:59.500 protegidos. Sin embargo, el tipo penal no lo 01:17:59.500 --> 01:18:02.460 recoge con una claridad. Aquí debemos de decir 01:18:02.460 --> 01:18:04.699 que no es que el tribunal haya castigado menos, 01:18:04.800 --> 01:18:07.210 sino que no puede castigar más allá de lo que 01:18:07.210 --> 01:18:09.409 la ley permite. Entonces, no es que el Tribunal 01:18:09.409 --> 01:18:12.310 Supremo esté fallando en contra o esté desprotegiendo, 01:18:12.470 --> 01:18:15.050 sino que a día de hoy, tal y como está articulado 01:18:15.050 --> 01:18:18.689 el Código Poneal, en estos casos no se puede 01:18:18.689 --> 01:18:21.350 penar el abandono de este tipo de personas con 01:18:21.350 --> 01:18:23.489 discapacidad. Y al final, Javier, personas con 01:18:23.489 --> 01:18:26.689 lesiones medulares, con hela, paralisis cerebrales 01:18:26.689 --> 01:18:29.310 severas, grandes dependencias físicas. Pues al 01:18:29.310 --> 01:18:31.840 final... Estas personas por el hecho de no tener 01:18:31.840 --> 01:18:34.420 una discapacidad intelectual o mental pues les 01:18:34.420 --> 01:18:37.640 genera pues esa ese perjuicio tan grave. Entonces 01:18:37.640 --> 01:18:40.539 Javier al final el código penal debe proteger 01:18:40.539 --> 01:18:43.340 la vulnerabilidad real o solo ciertas categorías 01:18:43.340 --> 01:18:45.899 formales. Pues al final aquí tenemos que equipararnos 01:18:45.899 --> 01:18:47.439 a la convención de los derechos de las personas 01:18:47.439 --> 01:18:50.359 con discapacidad que protege por supuesto el 01:18:50.359 --> 01:18:53.880 abandono, el abuso, la negligencia sin ningún 01:18:53.880 --> 01:18:56.560 tipo de discapacidad. Entonces esto es muy importante 01:18:56.560 --> 01:18:59.399 ya que los jueces aplican la ley pero si la ley 01:18:59.399 --> 01:19:01.399 se queda atrás respecto a la realidad social 01:19:01.399 --> 01:19:04.180 es el legislador quien debe de actuar entonces 01:19:04.180 --> 01:19:06.439 el tribunal supremo ha hecho lo que corresponde 01:19:06.439 --> 01:19:09.539 señalar una posible laguna legal y ahora la pelota 01:19:09.539 --> 01:19:11.359 está en el tejado del parlamento la protección 01:19:11.359 --> 01:19:13.720 penal de las personas con discapacidad no puede 01:19:13.720 --> 01:19:16.279 depender del tipo de discapacidad sino que la 01:19:16.279 --> 01:19:19.380 situación de la vulnerabilidad real debe prevalecer 01:19:19.380 --> 01:19:22.119 ante todo por lo que nos subamos a esta reivindicación 01:19:22.119 --> 01:19:24.560 del tribunal supremo y estamos al gobierno a 01:19:24.560 --> 01:19:27.279 la modificación del código penal para que al 01:19:27.279 --> 01:19:29.920 final pueda proteger a todas las personas con 01:19:29.920 --> 01:19:31.840 discapacidad y más en concreto en este caso, 01:19:32.039 --> 01:19:34.619 a las personas con una discapacidad física, Javier. 01:19:34.739 --> 01:19:36.960 Yo no sé cómo el Tribunal Constitucional no declaró 01:19:36.960 --> 01:19:39.779 esto inconstitucional porque a todas luces me 01:19:39.779 --> 01:19:42.020 parece que vulnera algunos principios constitucionales 01:19:42.020 --> 01:19:44.220 como el de igualdad. Pero bueno, más allá de 01:19:44.220 --> 01:19:46.119 eso, me recuerda a una circunstancia que se daba 01:19:46.119 --> 01:19:48.600 en la Comunidad de Madrid al respecto de un consejero, 01:19:48.800 --> 01:19:53.000 por entonces Javier Reyero, que de alguna manera 01:19:53.000 --> 01:19:56.270 hizo una normativa para que... aquellas personas 01:19:56.270 --> 01:19:58.409 con discapacidad intelectual que quisieran seguir 01:19:58.409 --> 01:20:00.770 viviendo en una residencia más con más de 65 01:20:00.770 --> 01:20:03.270 años lo hicieran pero solamente para ellos con 01:20:03.270 --> 01:20:06.689 lo cual porque nadie se ha metido en el fregado 01:20:06.689 --> 01:20:09.090 pero al final esto pasó también en la época de 01:20:09.090 --> 01:20:11.529 ruiz gallardón cuando dijeron que solamente queríamos 01:20:11.529 --> 01:20:15.529 las plazas de residencia gratuitas para personas 01:20:15.529 --> 01:20:18.909 con discapacidad intelectual y al final al final 01:20:18.909 --> 01:20:21.310 tuvo que ser para todos eso es como lo de rellero 01:20:21.310 --> 01:20:23.569 tendrá que ser para todos y como esto tendrá 01:20:23.569 --> 01:20:26.109 que ser rectificado así que bueno veremos a ver 01:20:26.109 --> 01:20:28.029 los resultados y ojalá que esto cambie porque 01:20:28.029 --> 01:20:31.210 desde luego no pueden estar discriminadas por 01:20:31.210 --> 01:20:33.310 una discapacidad las personas con discapacidad 01:20:33.310 --> 01:20:35.890 por lo menos al menos ya se ha detectado además 01:20:35.890 --> 01:20:38.170 por el tribuán supremo y desde luego estaremos 01:20:38.170 --> 01:20:40.189 muy pendientes de cualquier novedad y os la traeremos 01:20:40.189 --> 01:20:42.369 aquí para que la conozcáis de primera mano muy 01:20:42.369 --> 01:20:44.449 bien pues nada muchas gracias Cristian a ti Javier 01:20:51.239 --> 01:20:53.579 Hola a todos, soy Fran, psicólogo del Centro 01:20:53.579 --> 01:20:55.539 de Atención Templo de Tratamientos, pasito a 01:20:55.539 --> 01:20:57.380 pasito, y hoy quiero hablaros de un tema que 01:20:57.380 --> 01:20:59.840 preocupa mucho a madres y padres, el sueño de 01:20:59.840 --> 01:21:02.739 los niños. Los despertares nocturnos, las dificultades 01:21:02.739 --> 01:21:05.260 para conciliar el sueño o las regresiones, son 01:21:05.260 --> 01:21:07.279 situaciones muy comunes que forman parte del 01:21:07.279 --> 01:21:10.420 desarrollo normal del niño. Aunque resulten agotadoras, 01:21:10.420 --> 01:21:13.000 suelen ser etapas transitorias que reflejan procesos 01:21:13.000 --> 01:21:15.699 importantes del crecimiento, aprendizaje y de 01:21:15.699 --> 01:21:17.720 la maduración del sistema nervioso del niño. 01:21:18.359 --> 01:21:20.760 Durante los primeros años, el sueño infantil 01:21:20.760 --> 01:21:23.119 no funciona como el de los adultos. Los ciclos 01:21:23.119 --> 01:21:25.399 son más cortos, los despertares más habituales 01:21:25.399 --> 01:21:28.260 y la necesidad de contacto y seguridad es mayor. 01:21:28.920 --> 01:21:31.279 Comprender cómo evoluciona el sueño en la infancia 01:21:31.279 --> 01:21:34.199 ayuda a ajustar expectativas, a reducir la sensación 01:21:34.199 --> 01:21:36.720 de preocupación y a no interpretar estas dificultades 01:21:36.720 --> 01:21:39.430 como un fallo en la crianza. Para favorecer un 01:21:39.430 --> 01:21:41.729 sueño saludable, hay algunas estrategias que 01:21:41.729 --> 01:21:44.329 podemos llevar a cabo. Por ejemplo, establecer 01:21:44.329 --> 01:21:46.670 rutinas predecibles con horarios de acostarse 01:21:46.670 --> 01:21:49.609 y levantarse constantes y un ritual relajante 01:21:49.609 --> 01:21:52.170 antes de dormir, como puede ser leer un cuento, 01:21:52.250 --> 01:21:55.409 dar un abrazo o poner música suave. También podemos 01:21:55.409 --> 01:21:58.350 crear un ambiente adecuado, oscuro, ventilado, 01:21:58.510 --> 01:22:01.029 con temperaturas frescas, sin pantallas y con 01:22:01.029 --> 01:22:03.470 una luz tenue o un objeto de apego que aporte 01:22:03.470 --> 01:22:06.829 seguridad al niño. También es importante estar 01:22:06.829 --> 01:22:09.029 atentos a las señales tempranas del sueño, como 01:22:09.029 --> 01:22:11.909 bostezos, frotarse los ojos o irritabilidad, 01:22:12.090 --> 01:22:14.390 porque actuar a tiempo evita el sobrecansancio 01:22:14.390 --> 01:22:17.390 que dificulta dormir. Además, en algunos casos, 01:22:17.510 --> 01:22:19.609 el colecho seguro puede ser un apoyo temporal 01:22:19.609 --> 01:22:22.289 en noches de mayor demanda emocional, siempre 01:22:22.289 --> 01:22:24.369 y cuando se tengan en cuenta ciertas pautas de 01:22:24.369 --> 01:22:27.010 seguridad. Del mismo modo, algunas herramientas 01:22:27.010 --> 01:22:29.750 visuales como luces suaves o relojes de arena 01:22:29.750 --> 01:22:32.970 pueden ayudarles a los niños a comprender que 01:22:32.970 --> 01:22:36.039 ha llegado el momento de descansar. En cuanto 01:22:36.039 --> 01:22:38.680 a las regresiones y problemas más específicos, 01:22:38.840 --> 01:22:41.260 es importante diferenciar pesadillas de terrores 01:22:41.260 --> 01:22:44.100 nocturnos. Las pesadillas suelen ocurrir durante 01:22:44.100 --> 01:22:46.899 la fase REM cuando el niño se despierta asustado 01:22:46.899 --> 01:22:49.279 y recuerda el sueño. En esos casos lo mejor es 01:22:49.279 --> 01:22:52.380 ofrecer contención, calma y validar lo que siente. 01:22:52.560 --> 01:22:55.220 Los terrores nocturnos, en cambio, aparecen durante 01:22:55.220 --> 01:22:58.560 el sueño profundo. El niño aquí no responde conscientemente 01:22:58.560 --> 01:23:00.899 y lo más recomendable es asegurarse de que esté 01:23:00.899 --> 01:23:03.340 seguro, acompañar en el silencio y esperar a 01:23:03.340 --> 01:23:06.159 que pase. Mantener la calma, la paciencia y la 01:23:06.159 --> 01:23:08.680 coherencia en las rutinas es clave porque los 01:23:08.680 --> 01:23:11.000 niños perciben el contexto emocional y eso acaba 01:23:11.000 --> 01:23:13.000 impactando directamente en su capacidad para 01:23:13.000 --> 01:23:16.039 dormir y sentirse seguros. No se trata de imponer 01:23:16.039 --> 01:23:18.359 reglas estrictas sino de acompañar con respeto 01:23:18.359 --> 01:23:20.859 y consistencia. En el centro pasito a pasito 01:23:20.859 --> 01:23:23.539 acompañamos a las familias para establecer hábitos 01:23:23.539 --> 01:23:26.180 de sueño saludables adaptados a cada niño y etapa. 01:23:26.699 --> 01:23:28.840 Por ello, puedes encontrarnos en calle Ramón 01:23:28.840 --> 01:23:31.180 Pavos 54 en el barrio de Hortaleza en Madrid 01:23:31.180 --> 01:23:37.979 o llamarnos a 623 -757 -050. Repito, 623 -757 01:23:37.979 --> 01:23:42.699 -050 o escribirnos al correo cat -fama .org. 01:23:46.180 --> 01:23:48.439 Pues nada, nos vamos a despedir. Bueno, que sepan 01:23:48.439 --> 01:23:51.300 que hoy 8 de marzo, pues la verdad que seguimos 01:23:51.300 --> 01:23:54.579 aquí apoyando, pues al menos la igualdad entre 01:23:54.579 --> 01:23:56.970 hombres y mujeres y desde luego Que las mujeres, 01:23:57.430 --> 01:24:00.409 aquellas que sufren malos tratos, que desde luego 01:24:00.409 --> 01:24:02.810 tengan una protección verdadera. Ministerio, 01:24:03.010 --> 01:24:06.210 escúchennos. Que las pulseras funcionen. Que 01:24:06.210 --> 01:24:08.989 la protección sea real y efectiva. Dejémonos 01:24:08.989 --> 01:24:10.970 ya de tanta parafernalia y que al final todo 01:24:10.970 --> 01:24:15.010 esto funcione. Pues nada, lo dicho. Feliz semana, 01:24:15.569 --> 01:24:21.270 sean felices. Amor, paz, sean felices. 24 7 3 01:24:21.270 --> 01:24:25.680 6 5. Hasta la próxima, hasta luego. Este programa 01:24:25.680 --> 01:24:29.239 te lo ha ofrecido tu farmacia de confianza con 01:24:29.239 --> 01:24:30.680 el apoyo de Vida Farma.