Así que esa bendita crisis de los 30s sí existe, ahora todo cobra sentido,
pero les prometo que si decían como abrazarla, les va a ir muy bien después de que salen de ahí.
Más allá del aprendizaje, que puedo vivir y que diga como, güey gracias, retorno de Saturno por pegarle a mi vida.
Obviamente cuando hay movimiento, cuando hay una transformación, pues sientes que el mundo se te cae,
y es como de que estamos acostumbrados a las viejas estructuras.
Ah, ya estás viendo esto y esto y esto, ok, estás atravesando tu retorno de Saturno querida, y yo...
¿Qué? ¿Qué? ¿Qué es eso? ¿Qué es esto? Explícame.
¿Qué es el retorno de Saturno güey?
Saturninas, Saturninos, ¿cómo están? Bienvenidas a este su espacio, su nuevo espacio favorito, el retorno de Saturno.
Espero que estén súper bien, que estén gozándola haciendo lo que sea que estén haciendo,
para que se nivele un poquito con lo que vamos a estar contándoles hoy como adulto independiente.
Como un adulto independiente.
Porque justo de eso se trata este capítulo, esta charlita con la que les vamos a estar acompañando.
¿Por qué bendito, a ver, por qué bendito este espacio se llama, como se llama el retorno de Saturno?
¿De dónde lo saqué, me lo inventé? O sea, ¿por qué en lo que sí decidimos ponerle el retorno de Saturno?
Y oigan, spoiler gente, todas, todos, todos van a tener su propio retorno de Saturno.
No hay forma de escaparse, de alguna vez se los digo, y si están por ahí llegando a los 30, entre los 27,
quédense porque neta esto les va a dar un montón de respuestas para atravesar este tránsito, este momento de su vida.
Y si no, pregúntenle a Ariana Grande y a Adele, ellas super saben de este tema,
que por cierto, chale, ojalá algún día dieran con este podcast.
Pero para ella me estoy hiperproyectando durísimo, sorry.
Soy Imelda Vera o Lunalien, y por acá.
Hola, yo soy Fatima Chávez, estoy muy emocionada de estar acá, pero también con un poquito, poquito de miedo,
porque ¿qué voy a vivir?
O sea, todavía no llego a mis 30, pero estoy segura de que me espera una catarsis muy, muy fuerte,
pero acá estamos para desempolvar todos estos mitos y también miedos que seguramente podemos tener muchos.
Entonces, Melly, a ver.
A ver, a ver, y justo para este, esta catarsis que sí, tienes un montón de razón,
es una gran sacudida de vida, es como este despertador cósmico que llega a raza y te dice,
güey, ¿qué estás haciendo con tu vida? ¿No te quieres ir por ahí? Entonces, justo para eso,
tenemos hoy a Ana Karen, terapeuta holística con estudios en tarot, en anestología, en somatología,
y a ver, una vanico holístico justo de estudios para ayudar a las personas en este acompañamiento.
¿Cómo está Ana Karen?
Muy bien, muy contenta, un poco nerviosa, de verdad muy nerviosa,
pero muy contenta de compartir esta información, porque de verdad que cuando yo supe de esta información,
se me iluminó el mundo, o sea, como que dije, órale, yo tengo que entender.
Agárrate, porque a ver, sí es un poco de miedo, y esta luz de la que habla Karen,
justo fue la luz que ella me compartió, ella es, miren, me voy a sincerar,
este episodio va a ser muy, muy íntimo, porque justo se trata de la crisis que atravesé
hace un par de años, y quienes me conocen, saben que me partió durísimo, no sé por qué,
explícame, ya después, por ahí busqué que mi Saturno está en Acuario, entonces no sé si eso tenía mucho que ver,
pero bueno, llegué a Karen en procesos terapéuticos que me ayudaron a salir de ese retorno de Saturno,
y cuando ella me dijo, ¿cuántos años tienes? ¿estás viviendo esto y esto?
Ok, estás atravesando tu retorno de Saturno, querida, y yo, ¿qué? ¿qué? ¿qué es eso?
¿qué pasa? Explícame.
¿qué es el retorno de Saturno, güey? Y la verdad es que fue importante saber nombrar aquello que estaba yo viviendo,
y que la verdad, pues sí te destrozan, ¿no? O sea, te atraviesa de pronto un caos, te genera un montón de estragos,
pero así como Karen me vio partidísima en el hoyo, hoy también Karen me ve acá sentada, platicando con ustedes,
y ahora compartiéndoselos para decirles que güey, atrávesenlo, o sea, ya lo dije, no hay forma de escapar,
y si tratas de escaparte después, creo que lo vas a vivir un poquito peor, así que no se los aconsejo,
agárranse durísimo, aguanten un montón de vara, y de verdad que van a salir como con una mayor chispa.
Tú ya lo viviste.
A ver, a mí pónganme en sintonía, ¿qué voy a vivir yo? Porque todavía no llego a esa edad,
sé que vamos a girar un poco nuestra vida en unos 180 grados, porque es un... de redescubrimiento, renacimiento,
pero ¿por qué me voy a sentir mal? O sea, ese es mi temor, entonces,
qué bueno que estoy en este espacio tan seguro, tan bonito, tan divino, para entenderlo,
y para también estar consciente de que todos lo vamos a vivir, o sea, todos estamos en este proceso,
todos caminamos hacia allá, entonces Karen, agárrate, ¿qué es el retorno de Saturno?
¿Cómo lo vamos a vivir? ¿A qué edad empieza? ¿Y cómo lo identificas? O ¿cuáles son los síntomas?
Bueno, les platico en mi experiencia personal, bueno, tenía una amiga que todo el tiempo me decía,
y agárrate, se va a venir tu retorno de Saturno, y se va a venir tu retorno de Saturno,
y yo decía, ¿qué es eso? O sea, ¿de verdad qué es eso? Y de repente ya me empecé a acercar a los 27,
y de repente todo colapsó, o sea, yo estaba viviendo en otro lugar, y había procesos que no había cerrado
en otros lugares que había vivido, y de repente todo se empezó a alinear así como para cerrar ciclos,
y de repente volteo, ya eran los 28, y yo dije, ¡ya llegan al retorno de Saturno!
Y todo se fue alineando, pero como que empecé a investigar, en ese momento yo me puse a estudiar en una escuela
a Waldorf, y ellos hablaban de los septenios, y entonces yo dije, a ver, ¿cómo se trata esto de los septenios?
Entonces nos decían que, bueno, es un filósofo austriaco que se llama Rudolf Steiner,
y que él veía como la vida por septenios por siete años, y que, o sea, estaba muy ligado con la astrología,
y que justamente cada siete años vivimos como procesos tanto físicos, como mentales, como espirituales,
y entonces me empecé a investigar, empecé a investigar, y dije, ¡ah, ahora leo!
O sea, como que ahorita este proceso es como recopilar toda la información que hice de mis 21 a mis 27, 28,
para ponerlo en práctica, y entonces todas las experiencias que vivimos, todas las relaciones fallidas,
todo los trabajos, justamente entra en esta parte de, ok, ahí se viene mi vida adulta.
Y que eso es Saturno, ¿no?
Exacto.
¿Cuánto dura?
Dos años y medio, amiga.
Dos años y medio.
Dos años y medio de crisis.
Sí, exacto, dos años y medio de crisis, y tarda este movimiento en Saturno, a ver, literalmente Saturno regresa
a las coordenadas, al signo, al grado en el que estaba cuando tú naciste, y es, este movimiento tarda
29 años, pero entiendo que se empieza a sentir a veces desde los 27, ¿no?
Que depende también como de la alineación de tu carta natal otra vez.
Siempre está presente.
Y es este movimiento que hace Saturno, y Saturno justo habla como de madurez, como de ahora
redireccionarte y ponerte hacia dónde quieres llevar tu vida, cuáles son tus planes futuros,
y habla mucho como de este propósito que tienes acá para dar y compartir, y para hacer también, ¿no?
O sea, como, creo que es como, como, tiene esta figura también del padre y de la estructura,
y llega Saturno a ver, ¿real quiere seguir haciendo esto?
¿Real quiere seguir comportándote de esta manera?
¿Real quiere seguir pensando así?
¿Real quiere seguir vibrando y conectando con esta gente?
Y, y, bueno, a mí, es que sí fue todo.
Es que tenía que haber una listita.
Y justo lo que decía Karen, esto de cerrar ciclos y heridas del pasado, pues igual a mí
me atravesó.
Tú, tú, tú lo supiste, entonces, se hace como, tú échanos las dudas.
Es que te atraviesas, para mí, en 360 grados.
O sea, ¿qué pasa cuando hay mercurio retrogrado?
Por ejemplo, puedo vivir mi retorno de Saturno y al mismo tiempo va a haber un mercurio retro.
Le va a pasar a Karen.
Doble miedo, o sea, es justo como que mi perspectiva del miedo de ¿qué voy a vivir?
Me refiero a ustedes, hablan un poco del crecimiento de un despertar un tanto cósmico, entonces,
¿qué significa eso?
Un día voy a estar dormida, bueno, lo voy a dormir, voy a despertar y de pronto voy
a decir, güey, me siento mal, estoy en un retorno.
¿Cómo lo identifico?
Eso es como lo que quiero, como, establecer a grandes rasgos porque siendo sincera, pues
me da miedo.
O sea, no se me hace como un proceso sencillo y creo que hay muchas personas que no lo
conocen, ¿no?
O sea, hay mucho conocimiento de el mercurio retro y lo que nos pasa y las relaciones.
¿Cómo va a afectar un retorno de Saturno a mi vida personal, a mi vida profesional,
económica?
O sea, ¿qué va a pasar conmigo?
Eso es como mi temor un poco.
Ya dijimos que va a ser un podcast muy personal.
Bueno, yo solo quiero, entonces, no tengas miedo.
O sea, creo que ese es el primer punto y ahora yo que ya salí de ese retorno de Saturno
puedo aconsejarte y aconsejarles en sus casas, no tengan miedo porque igual y no se vive
de la misma manera, digo, a mí me arrasó, pero igual es un proceso que te va a llevar
a iluminar tu mente.
No hay una receta.
Exacto.
Sí, de hecho, o sea, justo no es como que un día te despiertas y ya estás en la crisis,
¿no?
Simplemente te empiezas a cuestionar hacia dónde quiere, hacia dónde me quiero dirigir,
hacia dónde quiero ir en este proceso donde yo ya voy a ser un adulto, con quién me quiero
relacionar.
Entonces, como que se empiezan a alinear ciertas cosas donde obviamente cuando hay movimiento,
cuando hay una transformación, pues sientes que el mundo se te cae y es como de que estamos
acostumbrados a las viejas estructuras, entonces lo que viene Saturno es como a quitar estas
viejas estructuras para que crees unas nuevas estructuras con el proceso de aprendizaje
que tú ya tuviste entre los 21 y los 26, 27 años.
Entonces es como de, ok, si ya probaste de aquí, ya probaste de acá, te gusta esto,
te gusta el otro, es como tú lo pones en práctica para poder materializar tus sueños,
porque justamente cuando tú te amigas con Saturno, lo que va a hacer Saturno es como
que va a decir, ok, o sea, tienes este sueño, entonces crea una estructura que al final
es intangible, pero crea una estructura en ti, en tus procesos personales para que tú
puedas crear tu realidad.
Y a veces es muy complicado porque en los 20 es como que todavía estamos así como
¡Wiii!
Sí, o sea, como que no pasa nada, o sea, no pasa nada y todo chido.
Exacto, vamos de trabajo en trabajo y ay, quiero esto y voy, y suelto, ¿no?
Pero realmente cuando te acercas a los 27, 30 como que dices ¡Wiii!
Se me acabó el tiempo, que claro que no.
Pero se siente así, wey.
Pero se siente así, o sea.
Yo estoy en la uni y sientes ya muy tarde.
Sí, pero creo que esto es un poco del mundo de siempre, sentir que vamos tarde, pero amiga
tengo que decirte entonces que en el reto de Saturno se siente aún más.
O sea, yo me acuerdo que en las terapias le decía a Karen como, es que voy que no
quiero hacer esto y quiero hacer esto y quiero hacer esto, pero siento que ya me estoy quedando,
que ya debería estar haciéndolo, wey.
O sea, y puedo hacerlo, pero sentía que en el momento en el que quería como iniciar
se alargaba y se alargaba y se alargaba.
Pero en realidad creo que entendí después que es solo una perspectiva porque hoy todas
esas cosas que le hablaba Karen que quería hacer ya las hago.
Y solo pasaron menos de dos años.
O sea, y por ejemplo en la Universa si tú estás pidiendo algo, como siempre sucede
al manifestar y dices, yo quiero mucho trabajo, quiero mucho dinero y entonces el universo
te dice, ¿sabes qué?
Pues toma tu trabajo mal pagado o sobrecarga de trabajo.
Eso también influye en el retorno.
Me refiero a, voy a estar en una etapa en la que lo que tengo miedo lo voy a enfrentar
de una forma mucho más inmensa, mucho más potente y que voy a decir, ya no puedo, ya
voy.
Sí, es que justamente Saturno como que nos muestra la frustración de que queremos todo
rápido y lo queremos lograr ya, pero como que Saturno nos invita como el calma.
O sea, sí lo vas a hacer, sí lo vas a lograr, pero necesitas primero estructurarte.
Y de hecho en mi proceso personal como que justo Saturno es el padre.
Entonces a mí me puse a chambear con temas de mi papá así profundo, profundo así de
queridas que no quería ver, que no quería ni siquiera que se asomara porque como que
mi guerra era más con mi mamá y todo este play, no, ya sabes, no, que como que...
Siempre lo hacía y lo reencontraría.
Pero amamos a las mamás.
Sí, pero justo de repente empezó así todo el Saturno y fue como, ok, ahora toca trabajar
con la parte masculina porque ¿qué hace el papá?
O sea, es el proveedor, provee.
Entonces toca trabajar con la parte material.
Entonces claro que se siente muy intenso, pero cuando empiezas a tener esta información
como que te empiezan a caer veintes y de verdad que te puedes hacer súper amigo de
Saturno, sabes, como disfrutarlo.
Y está bien chido eso porque creo que cuando te haces amigo y aceptas que de todos
modos Saturno va a llegar güey y que le tienes que abrir la puerta aunque no quieras.
Cuando sales te recompensa, no, como el papá que hiciste la tarea.
Estrellita.
Ajá güey, pero toda estrellota, se los juro, se los juro.
Te lo juro a mi.
Mira, o sea, no sé cómo está su retorno, aquí vamos a estar.
Aquí lo voy a tener.
Además tú sabes que este capítulo es el retorno de Saturno del podcast porque
les tenemos que contar que antes de entrar a grabar superamos un montón de obstáculos,
y así es un poco el retorno de Saturno, como que pasan muchos problemas en tu vida,
hay un montón de conflictos internos que justo te desestructuran la identidad que hasta
ese punto tú creías que eras, pero esos problemas al mismo tiempo te muestran
justo los nuevos caminos que te van a llevar hacia quién sí eres o hacia quién sí quieres ser.
Y me puedo estancar, o sea, de pronto puedo encontrarme en una posición en la que
no puedo salir de este retorno, me refiero a...
Yo les preguntaba al inicio cuánto dura, dos años y qué, ¿no?
Entonces, de pronto puedo decir, es que llevo cuatro años, o sea,
tengo que lidiar un tiempo específico o de pronto puede durar menos, puede durar más.
Esta pregunta va muy ligada, por ejemplo, a justo, ya lo decía hace ratito,
pero lo de Mercuretro, hay un tiempo específico para Mercuretro y sabemos que,
no sé, las relaciones de pronto se ponen caóticas en ese momento,
pero, ¿cuánto dura? ¿Cuánto voy a tener que estar aportando o conviviendo con el retorno de Saturno?
Lo decía Melly, este capítulo fue muy complicado, por muchas razones,
pero aquí estamos, o sea, y se logró y se lidió y hicimos pasando como cada obstáculo,
y aquí estamos grabándolo.
Y ese es el retorno de Saturno.
Pero justo, o sea, ¿voy a estar dos años en esta posición? ¿Puedo estar menos? ¿Puedo estar más?
Pues depende mucho de dónde están tus tránsitos o dónde está como tu Saturno,
dependiendo tu signo zodiacal y también creo que depende mucho del trabajo personal que haces,
o sea, porque hay personas que justo no hacen trabajo personal y de repente como que viene esta sombra de,
oye, ¿no has trabajado el tema de hace tres años cuando viviste esto?
¿No has trabajado esta otra cosa? Y entonces como que se te pone aquí y es como para poderlo mirar nuevamente,
pero más que quedarnos en la crisis y decir como, no, o sea, estoy frito,
es como, ok, o sea, se me está mostrando esto, pero para poderlo atravesar de una manera un poco más amigable,
porque lo que pasa con cada septenio es que como que la vida nos vuelve a poner cosas que no hemos trabajado,
temas de la infancia básicamente, como traumas o situaciones que vamos viviendo.
I know that feeling.
Exacto. Y justo todo esto conlleva al proceso de la muerte, o sea, cuando nosotros estamos ya en el proceso de muerte,
como que nos quedamos viendo cómo nuestra vida pasó y no logré todos mis objetivos o mis sueños.
Digo, yo sé que hay veces que no se pueden lograr todos, pero sí que tanto yo me estoy alineando con esta misión de vida,
porque justamente, o sea, los primeros cinco septenios es eso, es llegar a este momento de decir,
o sea, ya estás alineado con tu misión de vida y si no estás alineado con tu misión de vida es como, ok,
o sea, te vamos a dar otros siete años más para que te alinees.
Otro chancecito.
A que bien que soy cool.
A que bien que soy chido.
Y de repente, pues hay personas que se quedan así de, ah, es que estoy atravesando esto, pero como que no se meten a su interior
y es como, realmente estoy donde quiero estar, o sea, realmente estoy en el trabajo que me gusta, con las relaciones,
que era lo que comentabas.
Entonces, como que viene a...
...moverte todo y hay personas que justos, es como que les da miedo quitar esa estructura
y por eso se vuelve pesado y por eso se vuelve tedioso.
Y por eso se repite.
Exacto.
Además, ¿no? Y por eso es la recomendación de Wade.
Déjate ir.
Suelta.
Déjate ir.
Suelta.
Sí, de verdad.
Caí, yo me fui en caída libre.
O sea, me fui en caída libre y creo que eso ayudó justo a que, aunque para mí en ese momento parecía una eternidad,
se los juro, una eternidad, en realidad pues fue rápido, ¿no?
O sea, capaz y yo no me tardé los dos años y medio, pero esto es como, justo el...
...esto que también hablábamos de pausar.
De decidir pausar para justo saber...
Integrar.
Ajá, exacto.
Exacto.
Y yo, ok, lo estoy pasando súper mal, pero, ah, bueno, fue un día más y mañana y solo hacer caso me hizo...
No sé.
Perdón, ¿de dónde?
No, que sí, justamente es importante como hacer estas pausas y de verdad agarrarse a sus comadres
y, a ver, comadre, estoy pasando por esto.
Sí, no, real.
Sí, real, real.
Oigan, y por ejemplo, ya habíamos dicho esto, bueno, Karen nos dijo el tema del zodiac,
de nuestro signo y que depende mucho de ello, pero yo soy fan de la carta natal.
Melli lo sabe y yo a la vuelta.
Lo sacamos ya en este espacio.
Cada capítulo yo saco la carta natal porque creo que es una lectura súper magnífica, súper completa
y es un mapa, una guía que de verdad a mí me gusta leerla mucho porque lejos como de hablar de el amor,
pues habla de todo, ¿no? O sea, cada casa.
Cómo identifico a el retorno de Saturno en mi carta natal, o sea, cómo se manifiesta, en qué casa.
Muy bien.
Sí, o sea, básicamente, o sea, te puedes meter así como a las páginas de astrología
y ya te va a decir como de, ah, ok, o sea, tienes, por ejemplo, yo tengo mi Saturno en Pisces,
o sea, y justo estamos pasando por Saturno en Pisces que dura tres años, ¿no?
Hasta 2026.
Y entonces a mí lo que me toca, o sea, Pisces normalmente es como el que va del que está en la fantasía,
que está...
Lo acabamos de vivir así de, ay, existe un mundo material.
No todo el mundo es credencial.
Y bueno, esas cosas pasan, pero justo es como sabiendo todo esto y prever y no caer tanto en la víctima,
o sea, algo que pasa mucho con Pisces es que no tiene estructura, o sea, le cuesta mucho sostener una estructura,
pero justamente Pisces es el planeta, digo, el astro donde hay la espiritualidad,
entonces yo cómo bajo la espiritualidad a la parte estructurada, a la matrix, ¿no? Básicamente.
Entonces, o sea, a las personas que tienen su Saturno en Pisces y que ahorita estamos en Saturno en Pisces,
justo es como, ¿cómo puedo bajar como todo esto hacia mi mundo tangible?
Porque es lo que a mí me hace sentir seguro en el mundo.
Sí, como dependiendo justo cada signo, por ejemplo, yo te voy a leer de lo que me puse a investigar
y que me hizo mucho sentido lo que estuve también atravesando,
o sea, Saturno en Acuario dice que de pronto se viene como una perspectiva súper oscura y muy muy realista del mundo, ¿no?
Y yo recuerdo que de pronto tomé una postura un poco radical, ¿no?
De que todo está mal, la economía, el problema social, o sea, todo de pronto se me pitó de verdad oscuro
y para mí ya no había sentido, o sea, es como, güey, ¿hacia dónde va el mundo? ¿no?
Y por ejemplo eso de Acuario, porque Acuario habla como de comunión de todos, de empujarnos, ¿no?
Oigan, o sea, ya hablamos de todo lo feo, o sea, ya, y poco a poco, como en estos minutos,
derribado un poco del temor de vivirlo, lo voy a vivir, estoy preparándome para ello,
pero justo cuál es el lado bueno, o sea, yo lo transmito mucho a un aprendizaje, a crecer,
o sea, un crecimiento, por ahí leía algo súper bonito del universo y la carta notar precisamente
que es como una guía para aportarle al universo y hacer crecer al universo y hacerlo más bonito,
porque al final creo que una misión de todos es mejorar el universo en el que estamos conviviendo,
viviendo, pasando la chill, entonces justo eso, o sea, ya hablamos de todo lo malo, de, bueno,
no malo, no lo diría así, sino como un retador desafiante.
Justo, pero ¿qué es lo bonito? O sea, más allá del aprendizaje, qué puedo vivir y que diga como
güey, gracias, retorno de Saturno por pegarle a mí.
Pues yo siento que, por ejemplo, ahorita se me están a mí manifestando como cosas que hace 5 años quería,
3 años quería, pero como no tenía la experiencia, pues no se me daban, pero justamente el retorno de Saturno
como que viene a decirte como, órale, pues aquí están tus regalos, o sea, realmente como que bajas
todas estas creaciones, sueños a la materia y entonces creo que eso es súper bonito y súper válido
y valioso porque pues cuántas personas como que estamos atrás de la papa continua así de que,
ay, no, es que tengo que lograr esto y cuando realmente como soltamos, perdón, se vienen las cosas
a alinearse y por eso es mucho el investigar en dónde tienes tu Saturno para ver qué son las cosas que tienes
que trabajar porque cada signo como que te pone a trabajar ciertas cosas, o sea, por ejemplo, un Saturno en
Aries, lo que quieres correr, o sea, todo lo quiere rápido, yo tengo mi luna en Aries y es como todo el tiempo
un, ah, correr, correr, es que lo quiero todo, o sea, una impaciencia y justo, o sea, un Saturno en Aries
es como de güey, pausa, o sea, tienes que tomar tiempo.
Sé paciente. Sé paciente, respira, o sea, enfoca tu energía en otra cosa, por ejemplo, alguien en Tauron,
Saturno en Tauron, o sea, va a querer como materia y les cuesta mucho trabajo que los muevan del lugar,
son medio codos, así es que ahí es como, ah, o sea, si ya me di cuenta que soy medio codo, pues trabajar en que ya
no sea tan codos, o sea, ¿cómo comparto yo más mis bienes materiales?
Siento que te vuelves, conectas con una versión más auténtica y genuina y evolucionada de ti misma,
como que derribas un montón de límites, de ideas y creencias limitantes que traías arrastrando y que en realidad
esas estructuras eran las que no te dejaban hacer y ser lo que estás ya pensando, ¿no?
O sea, justo Saturno te ayuda a materializar eso que está aquí como en el corazón, ¿no?
De pronto, por ejemplo, yo quería, en este aspecto de como mi lado espiritual que trabajo y todo eso,
de pronto el proyecto fue creciendo y creciendo y creciendo, ¿no?
Yo recuerdo que le decía a Karen, es que quiero hacer esto pero no sé cómo hacerlo y de pronto, ¡pum!
O sea, fue creciendo solo y se abre como una puerta de abundancia y de prosperidad, la verdad, es que muy bonita,
tienes giros profesionales, puede ser laborales pero todo te encamina hacia un bien, hacia un nuevo mundo muy bonito para ti.
Ok.
¡Ya que llegué! ¡Ya que llegué!
¡Apúrate!
¡Apúrate Saturno!
Y justo lo que dice Melly, o sea, cuando tú te conectas con el corazón y eso lo hacen mucho como los yogis y los budistas,
o sea, toda la parte de Asia como que siempre es como, o sea, si tú quieres lograr algo, conecta con tu corazón
y tu corazón, o sea, todo se va a alinear para que tu corazón te lleve hacia allá.
Entonces aquí es como justo, o sea, conectar cuando estemos en ese caos de ¡ah! mi crisis, mi retorno, ¿qué hago?
¿Tengo que…? No, es como centrarme, respirar y realmente como, a ver, quiero alinearme con el corazón
y quiero guiarme hacia que no tengo que ir con el vecino, ¿no? De cómo está haciendo su vida el vecino, ¿no?
No es como realmente yo que quiero para mi vida y que el estilo de vida que tú desees es el correcto.
Y que justo confiaren que saliendo de ahí vas a llegar a ese cofre, o sea, real llegas, real se los prometo, llegan.
Así que esa bendita crisis de los 30 sí existe, ahora todo cobra sentido, pero les prometo que si deciden como abrazarla
les va a ir muy bien después de que salen de ahí.
Nos vemos al bonus astral.
¿Y qué cree la bonita Karen? Nos va a regalar una meditación pilar que les va a ayudar si están atravesando su bonita…
su bonito momento de convertirse en adultos independientes y comprar post-its y comprar todos los peluches que quieran.
Ella la va a explicar.
Sí, justamente comentamos de conectar con el corazón, ¿no? Entonces cuando estemos en esa crisis de ¡ah! sí, ¿adónde voy?
Quiero todo rápido. Esta meditación me encanta, me la compartió mi maestra de somática porque muchas veces
no nos detenemos a escuchar el corazón y saber que el corazón tiene muchísimos receptores, o sea,
hay veces que nosotros podemos como sentir algo como esa corazónada y es porque el cuerpo, o sea,
el corazón tiene una memoria y tiene sentires y muchas veces es como no la mente, ¿no?
Y queremos ir acá y no acá, digo, la onda es alinearlo, pero cuando estamos en eso de que ya estamos muy mentales,
pues yo les quiero compartir esta meditación que es súper bonita y a mí siempre me ayuda como a bajar el ritmo.
La vamos a hacer tres minutos, pero cada quien la puede alargar según vaya sintiendo, ¿no?
Entonces, bueno, les voy a invitar a ustedes también para que se puedan conectar con su corazón.
El abrazo que quería Fátima hacer.
¡Gracias Dios!
¡Y el tuyo!
¡Qué bonito!
Abrásense en sus casas, Amixes.
Sí, es que pasamos un momento muy estresante.
Sí, constatil.
Entonces, bueno, les voy a invitar a que cierren sus ojos, a que se pongan cómodos en sus casas,
ya se ha acostado, sentados, en el lugar donde se pueden como soltar, desconectar.
Y bueno, cierren sus ojos y empiecen a conectar con su respiración sin quererla forzar,
o sea, únicamente sintiéndola, cómo entra, cómo sale el aire.
Y si está agitada, está bien permitirnos que esté agitada.
Si es lenta, también permitirnos que esté lenta.
Hay veces que estamos todo el tiempo forzándonos a que las cosas tienen que ser como diferentes.
Entonces, aquí es únicamente eso, o sea, visualizar cómo entra el aire por tu nariz,
llega a tus pulmones, a tu estómago, y cómo ese oxígeno viaja a cada parte de tu cuerpo,
o sea, a tus células, a tus pulmones, a tus órganos.
Hay veces que ni siquiera nos ponemos a pensar cómo están nuestros órganos.
Entonces, aquí es la intención, es eso, ¿no?
Empezar a conectar con el cuerpo.
Y poco a poco, en la siguiente respiración, visualicen su corazón,
cómo ese oxígeno entra hacia todas estas partes del cuerpo y se dirige al corazón.
Y visualicen su corazón, cómo es su forma, cómo está latiendo, si está rápido, si está lento,
cómo es su color, y no importa si no es rojo, puede ser verde, no pasa nada.
Y si me cuesta trabajo, puedo poner mis manos ahí y saber que el corazón es el órgano más protegido que tenemos.
A veces no lo vemos así, pero lo protege, lo protege, lo protege.
La caja torácica, nuestras costillas, nuestros pulmones, y el corazón está ahí haciendo su función.
Y como dato curioso, pues el corazón tiene un campo electromagnético muy alto.
Entonces, por eso les digo, hay veces que sentimos estas corazónadas y no sabemos,
ay, ¿por qué siento lo que siento?
Pues es que el corazón nos está enviando un mensaje,
y la invitación es con la respiración, sigo conectando con mi corazón, perdón.
Y preguntarle qué necesita.
Hay veces que no le preguntamos, está todo apachurrado el corazón.
Y vamos a, córrele, córrele, córrele, hay que lograr.
Y el corazón es como de, ah, necesito algo.
¿Cuántas veces nos permitimos llorar?
Y si está latiendo rápido, está bien, es bienvenido.
La intención es no hacer juicio con la mente,
la intención es no hacer juicio con lo que estamos viviendo y con lo que estamos sintiendo,
pero al aterrizarnos a nosotros mismos, volver a casa, volver a nosotros mismos,
a nosotras mismas.
Y ya con respiraciones, me encantó lo que hizo Melo.
Ah, el soltar.
Permitirme darle espacio a lo que estoy sintiendo.
Tómense el tiempo que necesite.
¿Qué les dice su corazón?
¿Que van por el camino correcto?
¿Que si van muy deprisa?
¿O si una lloradita y a seguirle?
Pues poco a poco vamos regresando al espacio físico en el que nos encontramos,
empezando a sentir nuestros pies, nuestras piernas, nuestro ritmo, nuestro tiempo.
Y empezamos a despertarnos moviendo las articulaciones de una manera gentil, amorosa.
Y cuando estemos listos, listas, abran sus ojos lentamente.
Muchas gracias, Karen. Muchas gracias, Fatima.
Gracias.
Qué bonito abrazo.
Y así como este capítulo que fue el retorno a Saturno, del retorno a Saturno,
ustedes también se van a sentir súper bien, súper conectadas
y van a reencontrar su lugar en este mundo después de salir de su retorno a Saturno.
Hasta la próxima.
Gracias.
Bye.