WEBVTT

00:00:01.929 --> 00:00:04.889
Busca tus programas favoritos en tu plataforma

00:00:04.889 --> 00:00:11.230
de podcast preferida. Grupo Fórmula. Es muy importante

00:00:11.230 --> 00:00:14.650
aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.

00:00:14.710 --> 00:00:18.530
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo

00:00:18.530 --> 00:00:22.670
a las cosas. Darle tiempo a las cosas. Para alcanzar

00:00:22.670 --> 00:00:27.329
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:00:27.429 --> 00:00:30.410
Comenzamos. Buenos días, gracias por acompañarnos

00:00:30.410 --> 00:00:32.289
aquí en Radio Fórmula y Telefórmula. Soy Marco

00:00:32.289 --> 00:00:34.609
Antonio Regín, nos quedamos juntos tres horas

00:00:34.609 --> 00:00:37.030
compartiendo información que tiene que ver con

00:00:37.030 --> 00:00:39.189
nuestro crecimiento personal, con nuestra salud

00:00:39.189 --> 00:00:41.509
física, mental y emocional. Y hoy hablaremos

00:00:41.509 --> 00:00:43.929
con el doctor Claudio Vicenzo, que es uno de

00:00:43.929 --> 00:00:48.060
los médicos. más fregones, más top, más avanzados

00:00:48.060 --> 00:00:51.399
en el tema del manejo de la obesidad y la diabetes.

00:00:51.560 --> 00:00:53.320
Él es el doctor que está con nosotros en la semana

00:00:53.320 --> 00:00:56.140
en el excelente podcast que estrenamos el domingo.

00:00:56.159 --> 00:00:58.479
Y vamos a hablar del mismo tema que hablamos

00:00:58.479 --> 00:00:59.899
en el podcast justamente. Ayer les dimos una

00:00:59.899 --> 00:01:02.119
probadita y hoy viene con nosotros en persona.

00:01:02.299 --> 00:01:06.500
Si te ha pasado que tu vida entera ha sido dietas,

00:01:06.500 --> 00:01:09.799
bajas de peso. Terminas la dieta, rebotas, subes

00:01:09.799 --> 00:01:12.680
de peso, dieta, bajas de peso, rebotas, dieta,

00:01:12.799 --> 00:01:14.900
ejercicio, rebote, dieta, ejercicio, rebote.

00:01:15.180 --> 00:01:19.469
Bueno, él nos dice que hay algo más. que no tiene

00:01:19.469 --> 00:01:21.469
que ver con tu fuerza de voluntad, que es muy

00:01:21.469 --> 00:01:24.969
injusto, de hecho, que algunos médicos o algunas

00:01:24.969 --> 00:01:27.489
personas culpen a los pacientes y les digan es

00:01:27.489 --> 00:01:29.290
que no le echas ganas, que no le pones fuerza

00:01:29.290 --> 00:01:31.909
de voluntad. Hay algo más complicado, hay algo

00:01:31.909 --> 00:01:34.769
en ti, hay cosas con las que naciste que te dan

00:01:34.769 --> 00:01:37.989
una predisposición para comer de una forma distinta

00:01:37.989 --> 00:01:40.030
a la que comen los demás seres humanos. Así que

00:01:40.030 --> 00:01:41.769
hoy nos va a dar una muy, muy, muy buena clase

00:01:41.769 --> 00:01:44.430
de las razones que no tienen nada que ver con

00:01:44.430 --> 00:01:46.569
la fuerza de voluntad y que sí tienen que ver

00:01:46.569 --> 00:01:49.629
con el posible sobrepeso. y con enfermedades,

00:01:49.629 --> 00:01:51.310
con la diabetes. Va a estar muy interesante la

00:01:51.310 --> 00:01:54.400
conversación con él, cómo abordarlo. cuáles son

00:01:54.400 --> 00:01:57.060
esas razones, hay medicamentos que nos pueden

00:01:57.060 --> 00:02:01.359
ayudar, cómo tomarlos responsablemente. Si tenemos

00:02:01.359 --> 00:02:03.379
esta predisposición a comer más, es algo que

00:02:03.379 --> 00:02:05.640
de verdad se puede arreglar y se puede manejar

00:02:05.640 --> 00:02:08.060
para no estar pensando, repito, que es todo fuerza

00:02:08.060 --> 00:02:10.520
de voluntad. Va a estar muy buena la conversación.

00:02:10.639 --> 00:02:12.439
Y más adelante en el programa tendremos a mi

00:02:12.439 --> 00:02:15.039
querido amigo Arturo Velasco, que es productor

00:02:15.039 --> 00:02:17.120
de televisión empresario y que ahora es creador

00:02:17.120 --> 00:02:18.919
de un podcast nuevo que se llama Tocando Vidas.

00:02:19.020 --> 00:02:21.539
Y con él vamos a hablar y nos va a compartir

00:02:21.539 --> 00:02:24.000
las cinco lecciones más importantes. que ha aprendido

00:02:24.000 --> 00:02:25.680
en su podcast porque le entrevista a gente que

00:02:25.680 --> 00:02:27.960
tiene mucho éxito y le cuentan las historias

00:02:27.960 --> 00:02:30.680
y hay muchas de estas historias donde parecía

00:02:30.680 --> 00:02:34.039
que no le ibas a hacer que la gente no creía

00:02:34.039 --> 00:02:37.460
en ti no podías Y la haces. Y esas historias

00:02:37.460 --> 00:02:39.419
motivadoras son muy hermosas y nos viene a compartir

00:02:39.419 --> 00:02:41.560
cinco segmentitos de su podcast y cinco lecciones

00:02:41.560 --> 00:02:44.319
importantes que ha aprendido en este nuevo espacio

00:02:44.319 --> 00:02:47.759
que tiene en digital. Y más adelante estaremos

00:02:47.759 --> 00:02:51.960
hablando de cómo explicarle a la gente joven,

00:02:51.960 --> 00:02:54.860
a los niños, cómo explicarle a un niño. Todo

00:02:54.860 --> 00:02:57.560
esto que está pasando con el Mencho, la captura

00:02:57.560 --> 00:02:59.840
y la muerte del Mencho y toda la inseguridad

00:02:59.840 --> 00:03:02.759
que reina en nuestro país y que se está luchando

00:03:02.759 --> 00:03:05.060
para terminar con ella, pero que todavía está

00:03:05.060 --> 00:03:07.560
muy vigente. ¿Cómo no normalizar la violencia?

00:03:07.620 --> 00:03:09.740
¿Cómo hacer que tus hijos o tus nietos o tus

00:03:09.740 --> 00:03:13.080
sobrinos no crezcan normalizando que viven en

00:03:13.080 --> 00:03:15.719
un país donde tristemente hay mucha violencia?

00:03:15.759 --> 00:03:18.539
¿Cómo le explicas lo que está pasando con el

00:03:18.539 --> 00:03:20.099
Mencho? Los niños están preguntando, oye mamá,

00:03:20.099 --> 00:03:22.439
oye papá, ¿qué es esto? ¿Qué está pasando? ¿Por

00:03:22.439 --> 00:03:24.659
qué? ¿Qué hacen? ¿Por qué lo agarran? ¿Cómo lo

00:03:24.659 --> 00:03:27.639
agarraron? ¿Qué sucede? ¿Por qué no podemos salir

00:03:27.639 --> 00:03:30.360
con tranquilidad a las carreteras? ¿Por qué tenemos

00:03:30.360 --> 00:03:32.400
que cuidarnos tanto? ¿Qué es esto del derecho

00:03:32.400 --> 00:03:36.259
de piso? ¿Cómo hablas con tus niños sobre ese

00:03:36.259 --> 00:03:38.319
tema? Pues estará con nosotros la gran periodista

00:03:38.319 --> 00:03:40.800
Gina Jaramillo, que además es mamá y está justamente

00:03:40.800 --> 00:03:43.439
enfrentando este problema con sus hijos, porque

00:03:43.439 --> 00:03:46.000
ella es mamá y tiene como periodista un punto

00:03:46.000 --> 00:03:48.560
de vista muy interesante y vamos a analizar eso

00:03:48.560 --> 00:03:50.659
y más. Así que quédense con nosotros aquí en

00:03:50.659 --> 00:03:52.319
Grupo Fórmula. Los vemos en el canal de YouTube

00:03:52.319 --> 00:03:55.319
de Grupo Fórmula. Si vienen a YouTube, le buscan

00:03:55.319 --> 00:03:57.139
Grupo Fórmula y le dan clic a donde dice En Vivo

00:03:57.139 --> 00:03:59.580
y ahí eligen el programa nuestro donde estamos

00:03:59.580 --> 00:04:02.039
en vivo con ustedes. Así que quédense con nosotros.

00:04:02.240 --> 00:04:05.400
Estará muy interesante el programa. Vamos a estarles

00:04:05.400 --> 00:04:07.620
leyendo. Si tienen preguntas, sobre todo ahorita

00:04:07.620 --> 00:04:09.900
en la primera hora, por el tema de la obesidad,

00:04:10.060 --> 00:04:12.620
el metabolismo, el efecto rebote, la diabetes,

00:04:12.960 --> 00:04:15.680
díganos, díganos, por favor, qué preguntas tienen.

00:04:15.840 --> 00:04:17.160
Estaremos cerrando el programa también con los

00:04:17.160 --> 00:04:19.439
protagonistas de la obra de teatro Sorpresas.

00:04:19.459 --> 00:04:23.040
Amén. Juan Torres, Oscar Acoste y Eduardo Ibarra

00:04:23.040 --> 00:04:24.920
que tienen una obra de teatro muy divertida vamos

00:04:24.920 --> 00:04:27.339
a regalar boletos para el público para nuestros

00:04:27.339 --> 00:04:29.560
socios y socias y también ellos tienen una obra

00:04:29.560 --> 00:04:31.459
de teatro donde hablan de las monjas y les vamos

00:04:31.459 --> 00:04:33.699
a hacer una trivia para ver que tanto saben de

00:04:33.699 --> 00:04:36.680
monjas en la vida real o en el cine o en la historia

00:04:36.680 --> 00:04:39.699
ellos que justamente caracterizan a monjas en

00:04:39.699 --> 00:04:41.860
su obra de teatro una pausita y volveremos con

00:04:41.860 --> 00:04:43.879
más arrancamos el programa aquí en Radio Fórmula

00:04:43.879 --> 00:04:47.790
y Telefórmula quédense con nosotros Conecta y

00:04:47.790 --> 00:04:50.410
construye a través de nuestra conversación. A

00:04:50.410 --> 00:04:52.790
través de nuestra conversación. A través de nuestro.

00:04:53.310 --> 00:04:56.629
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:04:58.689 --> 00:05:01.430
Oye, si Celia Cruz viviera, ahorita diría diabetes,

00:05:01.970 --> 00:05:06.050
diabetes, azúcar, azúcar, diabetes. Bueno, está

00:05:06.050 --> 00:05:08.649
el doctor Claudio Vicenzo, médico con más de

00:05:08.649 --> 00:05:10.629
10 años de experiencia, especializado en el manejo

00:05:10.629 --> 00:05:13.019
de la obesidad y la diabetes. Él está con nosotros

00:05:13.019 --> 00:05:14.740
en el podcast de la semana que está buenísimo,

00:05:14.779 --> 00:05:16.959
que se llama Obesidad, Metabolismo y Efecto Rebote.

00:05:17.139 --> 00:05:19.040
Y lo invitamos aquí al programa, pues como hacemos

00:05:19.040 --> 00:05:21.300
cada semana, traemos a nuestro invitado del podcast

00:05:21.300 --> 00:05:24.779
para hablar de, en este caso específico, por

00:05:24.779 --> 00:05:28.480
qué es tan, tan, tan injusto culpar al paciente.

00:05:28.600 --> 00:05:30.399
Por qué es tan injusto decirle, es que usted

00:05:30.399 --> 00:05:32.579
no tiene fuerza de voluntad, pues ya sabe lo

00:05:32.579 --> 00:05:35.220
que tiene que comer, coma bien, haga ejercicio,

00:05:35.259 --> 00:05:37.360
pues ya sabe, si no lo hace es porque no quiere.

00:05:37.980 --> 00:05:40.279
Eso es muy injusto. ¿Por qué es muy injusto?

00:05:40.300 --> 00:05:42.480
Eso nos lo habla en el podcast con mucho detalle.

00:05:42.540 --> 00:05:44.480
Aquí también nos lo va a decir doctor Claudio

00:05:44.480 --> 00:05:47.120
Vincenzo. Bienvenido. ¿Cómo estás, amigo? Marco,

00:05:47.139 --> 00:05:48.800
muy bien. Muchísimas gracias. Antes que nada,

00:05:48.899 --> 00:05:51.240
agradecerte nuevamente el espacio. Un saludo

00:05:51.240 --> 00:05:54.180
a todo el auditorio de Radio Fórmula. Sí, tú

00:05:54.180 --> 00:05:56.519
lo dijiste muy bien y ahorita, en el momento

00:05:56.519 --> 00:05:58.639
en el que estamos del año justamente, es muy

00:05:58.639 --> 00:06:01.160
interesante platicar este tema porque siempre

00:06:01.160 --> 00:06:04.560
hablamos, cuando relacionamos obesidad, hablamos

00:06:04.560 --> 00:06:06.779
de fuerza de voluntad, hablamos de echarle ganas.

00:06:07.310 --> 00:06:09.490
Hablamos de comer menos, movernos más, propósitos

00:06:09.490 --> 00:06:12.370
de año nuevo. Vienen un montón de cosas. Y la

00:06:12.370 --> 00:06:15.350
verdad es que esto, decirle a los pacientes con

00:06:15.350 --> 00:06:18.269
obesidad, échale ganas, come menos, apriétate

00:06:18.269 --> 00:06:21.610
el cinturón, ¿no? Cierra la boca. Cierra la boca.

00:06:21.730 --> 00:06:24.589
Todo eso es parte de un sistema de sesgo y estigma

00:06:24.589 --> 00:06:27.879
muy desafortunado. Que digo, podemos entrar en

00:06:27.879 --> 00:06:30.399
detalle. El sesgo justamente son todos estos

00:06:30.399 --> 00:06:32.819
estereotipos, actitudes negativas que podemos

00:06:32.819 --> 00:06:35.379
tener hacia la gente. Y el estigma también. Es

00:06:35.379 --> 00:06:38.740
como hacemos un demérito social a los pacientes

00:06:38.740 --> 00:06:41.199
que viven con condiciones, enfermedades como

00:06:41.199 --> 00:06:44.379
son la obesidad. Y al final de cuentas, te vas

00:06:44.379 --> 00:06:47.459
a sorprender si te digo que la mitad de los pacientes

00:06:47.459 --> 00:06:49.560
con obesidad sufren de este tipo de ataques,

00:06:49.560 --> 00:06:53.519
de sesgo y estigma. El 80 % del estigma viene

00:06:53.519 --> 00:06:57.180
principalmente de la familia. de los amigos y

00:06:57.180 --> 00:06:59.579
de los médicos, que es algo que no te esperarías

00:06:59.579 --> 00:07:02.259
al final de cuentas. Y bien, desafortunadamente,

00:07:02.259 --> 00:07:05.740
este sesgo, este estigma, tiene un impacto negativo

00:07:05.740 --> 00:07:08.079
en los desenlaces de los pacientes. ¿Por qué?

00:07:08.120 --> 00:07:11.959
Porque entran a este ciclo de empeoramiento tanto

00:07:11.959 --> 00:07:14.579
mental como físico. Entonces es gente que tiene

00:07:14.579 --> 00:07:17.560
autoestima baja, tiene ansiedad, puede llegar

00:07:17.560 --> 00:07:19.899
a tener depresión. Y obviamente es gente que

00:07:19.899 --> 00:07:23.019
cuando tú la tratas de esa forma, No se va a

00:07:23.019 --> 00:07:26.100
comprometer con una nutrición adecuada, conseguir

00:07:26.100 --> 00:07:28.519
un plan de régimen de actividad física. Entonces,

00:07:28.579 --> 00:07:31.800
desafortunadamente, vivimos en esta época de

00:07:31.800 --> 00:07:34.019
la fuerza de voluntad, pero no. Y si quieres,

00:07:34.079 --> 00:07:36.360
más adelante platicamos de por qué, más que ser

00:07:36.360 --> 00:07:38.980
fuerza de voluntad, es biología. Claro, hablar

00:07:38.980 --> 00:07:41.360
de lo que dice la ciencia, la biología. Pero

00:07:41.360 --> 00:07:43.180
para empezar, eso no ayuda. O sea, uno tiene

00:07:43.180 --> 00:07:45.259
que entender que cuando le dices a alguien, pues

00:07:45.259 --> 00:07:47.480
ya sabes qué tienes que hacer, te lo dicen de

00:07:47.480 --> 00:07:50.399
broma en la familia. Haz ejercicio y cierra la

00:07:50.399 --> 00:07:52.740
boca. Ja, ja, ja. Y se ríen todos. Y tú por dentro

00:07:52.740 --> 00:07:55.160
te quedas como, híjole, si fuera tan sencillo,

00:07:55.180 --> 00:07:57.680
yo sé que tengo que comer menos y yo sé que tengo

00:07:57.680 --> 00:08:00.360
que moverme más. Es obvio. Pero hay algo muy

00:08:00.360 --> 00:08:02.459
fuerte en mí. Hay gente que se le da el ejercicio

00:08:02.459 --> 00:08:04.680
con mucha facilidad y hay gente que come poquito

00:08:04.680 --> 00:08:07.420
naturalmente. Y hay otras personas que tenemos

00:08:07.420 --> 00:08:10.139
una tendencia a comer más, a tener esos ataques

00:08:10.139 --> 00:08:13.160
como de ansiedad y querernos llenar y acabarnos

00:08:13.160 --> 00:08:15.100
el plato. Y típico que llegamos a una fiesta

00:08:15.100 --> 00:08:17.839
y somos los que estamos cerquita de... del bufeto,

00:08:17.939 --> 00:08:20.639
o repetimos, uy, Dios no quiera, nos quedamos

00:08:20.639 --> 00:08:22.220
solos con la comida en la casa sin que nadie

00:08:22.220 --> 00:08:24.459
nos vea. Y si había una pizza, nos refinamos

00:08:24.459 --> 00:08:29.800
la pizza completa. Luego nos viene una tristeza,

00:08:29.800 --> 00:08:32.519
pensamos, no tengo fuerza de voluntad, ¿por qué

00:08:32.519 --> 00:08:35.419
lo hice? ¿Me estoy autodestruyendo? Y es una

00:08:35.419 --> 00:08:38.259
tortura muy fuerte la que vives cuando tienes

00:08:38.259 --> 00:08:40.600
estas características. Totalmente. Y déjame,

00:08:40.600 --> 00:08:46.019
te arrojo una cifra. En México, seis de cada

00:08:46.019 --> 00:08:49.059
diez pacientes con obesidad ya han intentado

00:08:49.059 --> 00:08:52.580
múltiples esfuerzos para perder peso. Tú imagínate,

00:08:52.580 --> 00:08:54.580
o sea, si tú le dices a una persona, oye, cierra

00:08:54.580 --> 00:08:56.559
el cinturón, cierra la boca, etcétera, aunque

00:08:56.559 --> 00:08:59.779
sea de broma, y esa persona ya hizo varios intentos

00:08:59.779 --> 00:09:02.259
que a lo mejor no tuvieron el éxito esperado

00:09:02.259 --> 00:09:04.220
en pérdida de peso o en mantenimiento de pérdida

00:09:04.220 --> 00:09:06.620
de peso, tú imagínate cómo se siente esa persona

00:09:06.620 --> 00:09:09.340
una vez que sabe que ya lo intentó, que no lo

00:09:09.340 --> 00:09:12.019
logró. Y que es el cuerpo también luchando y

00:09:12.019 --> 00:09:14.580
resistiendo la pérdida de peso. Lo que sientes,

00:09:14.580 --> 00:09:16.340
porque lo he vivido, es que como que hay algo

00:09:16.340 --> 00:09:18.080
mal en mí, ¿cómo es posible que yo no tenga fuerza

00:09:18.080 --> 00:09:20.879
de voluntad? ¿Cómo es posible que yo no pueda?

00:09:20.980 --> 00:09:23.419
Si todo mundo puede o aquellos pueden, o sea,

00:09:23.440 --> 00:09:25.600
ve que poquito come, abre una bolsa de papitas,

00:09:25.639 --> 00:09:27.580
se comen una o dos papitas y ya, yo me atasco

00:09:27.580 --> 00:09:29.600
la bolsa entera. O sea, sentimos como que algo

00:09:29.600 --> 00:09:31.960
está mal en nosotros, como si trajéramos un defecto.

00:09:32.379 --> 00:09:34.639
Claro, y es que hay que partir de un punto bien

00:09:34.639 --> 00:09:36.840
importante, que de hecho comentábamos en el podcast,

00:09:36.980 --> 00:09:39.700
que es que la obesidad es una enfermedad crónica.

00:09:39.799 --> 00:09:42.379
Y la enfermedad tiene una base multifactorial,

00:09:42.419 --> 00:09:44.860
es decir, no es una sola causa, no es solo ese

00:09:44.860 --> 00:09:47.840
desbalance energético de voy a comer más, voy

00:09:47.840 --> 00:09:51.799
a comer menos, voy a moverme más, etc. Sino tiene

00:09:51.799 --> 00:09:56.179
múltiples bases, tanto la genética, la medioambiental,

00:09:56.179 --> 00:09:59.100
justamente toda esta parte de vivir en un medio

00:09:59.100 --> 00:10:02.059
urbano versus un medio rural. Todo este tema,

00:10:02.100 --> 00:10:04.899
por ejemplo, de cómo hemos aumentado el consumo

00:10:04.899 --> 00:10:07.120
de alimentos ultraprocesados a lo largo de los

00:10:07.120 --> 00:10:11.019
últimos 20, 30, 50 años, desde la aparición de

00:10:11.019 --> 00:10:13.440
este tipo de comidas. Es decir, no es solo dejar

00:10:13.440 --> 00:10:15.460
de comer y no es solo fuerza de voluntad. Tiene

00:10:15.460 --> 00:10:18.639
bases muy específicas. O sea, la genética tiene

00:10:18.639 --> 00:10:22.220
alrededor de 140 sitios genéticos que pueden

00:10:22.220 --> 00:10:25.340
asociarse con un incremento en el peso. Obviamente

00:10:25.340 --> 00:10:27.639
la parte medioambiental, el manejo de estrés,

00:10:27.659 --> 00:10:31.759
el cortisol. toda la parte de cómo nos alimentamos

00:10:31.759 --> 00:10:35.620
y eso sumado obviamente a la parte biológica.

00:10:35.659 --> 00:10:37.519
O sea, podemos tener alteraciones hormonales,

00:10:37.600 --> 00:10:40.059
podemos tener alteraciones a nivel del hipotálamo,

00:10:40.059 --> 00:10:42.159
que es esta estructura en el cerebro que va a

00:10:42.159 --> 00:10:44.799
regular el apetito. Entonces pueden ser un montón

00:10:44.799 --> 00:10:48.950
de cosas que van mucho más allá de decir. necesito

00:10:48.950 --> 00:10:50.730
fuerza de voluntad y hoy tengo que levantarme

00:10:50.730 --> 00:10:53.470
a hacer ejercicio. O sea, no es así. Y aparte,

00:10:53.470 --> 00:10:55.889
el mundo en el que vivimos, como dices, en las

00:10:55.889 --> 00:10:58.470
ciudades y con las prisas que traemos, te facilita

00:10:58.470 --> 00:11:00.470
la comida ultraprocesada. Totalmente. O sea,

00:11:00.509 --> 00:11:03.710
vas, estás comiendo sano y quieres comer sano

00:11:03.710 --> 00:11:07.120
y vas a un partido de fútbol. Ahí te encargo

00:11:07.120 --> 00:11:11.379
que encuentres algo más o menos sano en el estadio.

00:11:11.399 --> 00:11:14.039
Eres el bicho raro si estás buscando algo sano.

00:11:14.200 --> 00:11:16.860
Estás en un aeropuerto, eres el bicho raro si

00:11:16.860 --> 00:11:21.080
estás buscando algo más o menos sano en el aeropuerto,

00:11:21.080 --> 00:11:23.279
en la central de camiones, en la calle, en la

00:11:23.279 --> 00:11:25.879
tiendita de abarrotes, en la tiendita de la esquina,

00:11:25.879 --> 00:11:28.120
en la gasolinera, en el metro, en donde andes.

00:11:28.419 --> 00:11:33.440
No es fácil, en cambio. Te ponen toda la chatarrería,

00:11:33.440 --> 00:11:35.360
todo el ultraprocesado que ya sabemos que nos

00:11:35.360 --> 00:11:37.519
hace tanto daño. Te lo están poniendo enfrente

00:11:37.519 --> 00:11:39.600
y está lleno de publicidad por todos lados. Entonces,

00:11:39.620 --> 00:11:43.850
normalizan que comas eso. Totalmente. Es la inmediatez

00:11:43.850 --> 00:11:46.850
de poder tener esa carga calórica en pocos minutos.

00:11:47.210 --> 00:11:49.789
Y ahora que, desde que fue lo de la pandemia,

00:11:49.909 --> 00:11:53.230
que tienes a la mano de un repartidor todo lo

00:11:53.230 --> 00:11:55.549
que puedas recibir, tanto de súper como de comida,

00:11:55.649 --> 00:11:58.309
comida rápida, etc. Pues esto sí ha cambiado

00:11:58.309 --> 00:12:00.809
justamente. Son cambios sociodemográficos que

00:12:00.809 --> 00:12:03.309
nos llevan a tener una peor alimentación. Entonces,

00:12:03.370 --> 00:12:05.809
es desafortunado. Entonces, paso número uno,

00:12:05.830 --> 00:12:07.970
dejar de culpar al paciente. Totalmente de acuerdo.

00:12:07.990 --> 00:12:09.929
Si tú eres el paciente, dejarte de culpar tú,

00:12:10.009 --> 00:12:11.899
si tienes a tu mamá, a tu hermano. a tu hijo,

00:12:11.960 --> 00:12:14.200
a tu marido, a quien sea, dejar de culparlo y

00:12:14.200 --> 00:12:16.940
dejar de verlo como esta persona débil que simplemente

00:12:16.940 --> 00:12:20.049
no tiene fuerza de voluntad y es su culpa. Es

00:12:20.049 --> 00:12:22.049
su culpa. Tiene una parte de responsabilidad,

00:12:22.049 --> 00:12:24.570
obviamente. No estamos victimizándole, diciendo

00:12:24.570 --> 00:12:27.669
que no tenga nada que ver. Pero hay un montón

00:12:27.669 --> 00:12:30.789
de factores. Y uno de ellos, ya dijimos, es la

00:12:30.789 --> 00:12:33.850
falta de opciones saludables disponibles. Ese

00:12:33.850 --> 00:12:36.330
es un problema. Otro es la biología. ¿Ya naces

00:12:36.330 --> 00:12:38.490
así? ¿Naces con cierta predisposición, amigo?

00:12:38.649 --> 00:12:40.809
Hay una predisposición genética. De hecho, se

00:12:40.809 --> 00:12:45.590
dice que entre un 40 y 60 % del riesgo de desarrollar

00:12:45.590 --> 00:12:48.460
sobrepeso u obesidad a lo largo de la vida. tiene

00:12:48.460 --> 00:12:52.000
un fundamento genético, hereditario. Entonces,

00:12:52.100 --> 00:12:54.720
eso hay que recordar, es algo bien importante,

00:12:54.779 --> 00:12:57.480
siempre que nos dicen y nos hablan de genética,

00:12:57.519 --> 00:13:00.059
de que hay riesgo genético de enfermedad del

00:13:00.059 --> 00:13:02.480
corazón, riesgo genético de desarrollar diabetes,

00:13:02.740 --> 00:13:06.360
siempre la parte genética tiene que hacer match.

00:13:06.940 --> 00:13:09.360
con la parte medioambiental. Es decir, tú puedes

00:13:09.360 --> 00:13:12.000
tener el riesgo genético, pero si tú intentas

00:13:12.000 --> 00:13:14.259
esta parte de la alimentación más balanceada,

00:13:14.399 --> 00:13:18.039
ser menos sedentario, moverte un poco más, trabajar

00:13:18.039 --> 00:13:20.100
la relación con los alimentos, que es un tema

00:13:20.100 --> 00:13:22.039
bien interesante que abordábamos en el podcast,

00:13:22.379 --> 00:13:25.600
todo esto puede ayudar a que una persona no gane

00:13:25.600 --> 00:13:29.320
el peso que por genética podría ganar. Al contrario,

00:13:29.419 --> 00:13:33.460
si tienes el riesgo genético, ese 40, 60%, pero

00:13:33.460 --> 00:13:38.129
de todos modos comes mal, No te mueves, no haces

00:13:38.129 --> 00:13:40.250
las paces con los alimentos, no buscas ayuda

00:13:40.250 --> 00:13:43.730
de un profesional certificado, etc. Esto, al

00:13:43.730 --> 00:13:45.509
final de cuentas, sí te va a llevar a desarrollar

00:13:45.509 --> 00:13:47.889
no nada más obesidad como enfermedad, sino también

00:13:47.889 --> 00:13:50.250
enfermedades cardiovasculares, diabetes, que

00:13:50.250 --> 00:13:52.269
son enfermedades que suelen tener una carga genética

00:13:52.269 --> 00:13:55.370
importante. Entonces, eso yo creo que es el punto

00:13:55.370 --> 00:13:57.490
número uno de la parte genética y el riesgo que

00:13:57.490 --> 00:13:58.909
tienen las personas. O sea, naturalmente, ya

00:13:58.909 --> 00:14:00.929
nos vamos al corte, pero para cerrar este primer

00:14:00.929 --> 00:14:04.980
tema, naturalmente hay gente que... que tenemos

00:14:04.980 --> 00:14:08.620
la tendencia a ser más débiles por los alimentos

00:14:08.620 --> 00:14:11.500
que no nos hacen bien y por llenarnos. O sea,

00:14:11.519 --> 00:14:14.120
eso es algo que no elegimos, nacemos así. Eso

00:14:14.120 --> 00:14:16.740
es correcto. Al final de cuentas, la parte genética

00:14:16.740 --> 00:14:19.940
también va a ir sumada a la parte cerebral. Hay

00:14:19.940 --> 00:14:21.960
una parte bien específica, si quieres lo abordamos

00:14:21.960 --> 00:14:24.919
después del corte, la parte mesolímbica nos va

00:14:24.919 --> 00:14:28.440
a hacer que tengamos ganas de alimentos altamente

00:14:28.440 --> 00:14:30.940
antojables, calóricos. Es la parte del placer

00:14:30.940 --> 00:14:33.940
de la comida. Claro. Ok, ahorita después de mensajes

00:14:33.940 --> 00:14:35.700
hablamos de eso. Estamos con el doctor Claudio

00:14:35.700 --> 00:14:38.440
Vincenzo, médico con más de 10 años, especializado

00:14:38.440 --> 00:14:41.279
en el manejo de obesidad y de diabetes, que está

00:14:41.279 --> 00:14:42.720
con nosotros en el podcast de la semana, que

00:14:42.720 --> 00:14:44.700
lo pueden encontrar en mi canal de YouTube, Marco

00:14:44.700 --> 00:14:47.379
Antonio Regil TV, se llama Obesidad, Metabolismo

00:14:47.379 --> 00:14:49.679
y Efecto Rebote, y aquí nos está dando una probadita

00:14:49.679 --> 00:14:51.940
de lo que en forma mucho más profunda pueden

00:14:51.940 --> 00:14:54.240
escuchar y aprender en el podcast. Una pausa

00:14:54.240 --> 00:14:56.720
y regresamos para entender por qué algunos seres

00:14:56.720 --> 00:14:59.299
humanos nacemos con esa tendencia a comer más,

00:14:59.419 --> 00:15:02.059
justamente las cosas que no nos gustan. nos hacen

00:15:02.059 --> 00:15:04.539
bien. No es fuerza de voluntad, hay algo ahí

00:15:04.539 --> 00:15:08.899
biológico. Volvemos. ¿Sabías que el mercado de

00:15:08.899 --> 00:15:10.519
los podcast en Latinoamérica es el número uno

00:15:10.519 --> 00:15:13.840
mundial en crecimiento? Así es. Cada día más

00:15:13.840 --> 00:15:16.299
y más gente escucha podcast desde la comodidad

00:15:16.299 --> 00:15:19.179
de su teléfono, coche o su computadora. Aprovecha

00:15:19.179 --> 00:15:22.220
y anúnciate con nosotros. Somos RSS .com y tenemos

00:15:22.220 --> 00:15:25.399
un paquete justo para ti. Escribe un correo a

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00:15:32.000 --> 00:15:34.539
Y sabrás que se siente estar en boca de todos.

00:15:55.680 --> 00:15:57.379
Los tigres del norte de la dieta. ¿De qué estamos

00:15:57.379 --> 00:15:59.360
hablando hoy? Del horrible, terrible ciclo de

00:15:59.360 --> 00:16:02.200
me pongo a dieta, me mato en el gimnasio, bajo

00:16:02.200 --> 00:16:05.899
de peso y nada más suelto tantito y ¡pum! Subo

00:16:05.899 --> 00:16:08.659
de peso y acabo hasta peor que antes. El doctor

00:16:08.659 --> 00:16:10.840
Claudio Vincenzo, médico con más de 10 años de

00:16:10.840 --> 00:16:12.759
experiencia en el manejo de la obesidad y la

00:16:12.759 --> 00:16:15.620
diabetes, está con nosotros aquí hablando de

00:16:15.620 --> 00:16:19.179
este tema. Si nada más fuera fuerza de voluntad,

00:16:19.179 --> 00:16:21.720
si nada más fuera así de sencillo como, oye,

00:16:21.720 --> 00:16:24.190
pues ya sabes. haz lo que tienes que hacer, come

00:16:24.190 --> 00:16:26.590
menos y muévete más, pues no habría un problema

00:16:26.590 --> 00:16:29.049
tan grande en el planeta como hay de sobrepeso.

00:16:29.409 --> 00:16:31.169
Definitivamente, definitivamente. O sea, nada

00:16:31.169 --> 00:16:33.830
más para ponerte la probadita, 7 de cada 10 adultos

00:16:33.830 --> 00:16:36.470
en México viven con algún tema de sobrepeso u

00:16:36.470 --> 00:16:39.330
obesidad. 7 de cada 10. Y el error es decir,

00:16:39.409 --> 00:16:41.809
pues es falsa. 7 de cada 10 mexicanos que tienen

00:16:41.809 --> 00:16:44.230
ese problema no tienen falsa voluntad. Sí, sí.

00:16:44.519 --> 00:16:47.220
Bueno, te levantas. Aparte, la mayor parte de

00:16:47.220 --> 00:16:49.340
nosotros en la vida moderna estamos sobreviviendo.

00:16:49.379 --> 00:16:51.600
Te levantas, trabajas, vas, sacas un pendiente,

00:16:51.600 --> 00:16:53.980
otro. Los que vivimos en ciudades grandes, Monterrey,

00:16:54.039 --> 00:16:56.340
Guadalajara, Tijuana, Puebla, México. O sea,

00:16:56.399 --> 00:16:59.840
no te alcanza el tiempo y acabas comiendo en

00:16:59.840 --> 00:17:02.740
donde puedes comer y al gimnasio lo tienes que

00:17:02.740 --> 00:17:06.220
meter alguna hora, muy temprano, muy tarde. O

00:17:06.220 --> 00:17:09.400
sea, es una hazaña de verdad vivir sano en una

00:17:09.400 --> 00:17:11.640
ciudad grande, moderna. Totalmente, y de hecho

00:17:11.640 --> 00:17:13.980
está reportado en la literatura científica que

00:17:13.980 --> 00:17:16.740
vivir en medios urbanos genera más riesgo de

00:17:16.740 --> 00:17:18.819
enfermedades metabólicas que vivir, por ejemplo,

00:17:18.819 --> 00:17:21.420
en medios rurales o lugares menos concurridos,

00:17:21.420 --> 00:17:23.859
al final de cuentas. La Organización Mundial

00:17:23.859 --> 00:17:26.819
de la Salud estima que más de mil millones de

00:17:26.819 --> 00:17:29.609
personas viven con obesidad en el mundo. Así

00:17:29.609 --> 00:17:31.829
es. Mil millones de personas. Pues no puede ser

00:17:31.829 --> 00:17:33.789
nada más fuerza de voluntad. No puede ser eso.

00:17:33.849 --> 00:17:35.549
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud

00:17:35.549 --> 00:17:37.769
Pública, en México, siete de cada dos adultos,

00:17:37.769 --> 00:17:39.329
lo que me acabas de decir, viven con sobrepeso

00:17:39.329 --> 00:17:41.509
u obesidad. Según The American Journal of Clinic

00:17:41.509 --> 00:17:44.269
Nutrition, entre el 80 y 95 % de las personas

00:17:44.269 --> 00:17:47.289
que bajan de peso con dieta restrictiva lo recuperan

00:17:47.289 --> 00:17:50.230
en uno a cinco años. Muchos de ellos acaban con

00:17:50.230 --> 00:17:52.509
más peso que el original. Así es. Datos del New

00:17:52.509 --> 00:17:54.289
England Journal of Medicine indican que después

00:17:54.289 --> 00:17:56.450
de perder peso, el cuerpo puede reducir su gasto

00:17:56.450 --> 00:17:59.700
energético hasta 15, 25%. Así es también. Y por

00:17:59.700 --> 00:18:02.240
eso les pega el rebote también. Ese es el tema

00:18:02.240 --> 00:18:04.480
del rebote, que en medicina le decimos reganancia.

00:18:04.880 --> 00:18:07.779
Es un tema biológico, es un tema biológico. Y

00:18:07.779 --> 00:18:10.380
siempre hemos tenido ese pensamiento, Marco,

00:18:10.539 --> 00:18:14.900
de que el rebote o reganancia depende de la forma

00:18:14.900 --> 00:18:17.259
en la que perdemos peso. Entonces decimos. Haz

00:18:17.259 --> 00:18:20.019
la dieta de carbohidratos, haz la dieta de grasas,

00:18:20.019 --> 00:18:22.359
chicharrón, dieta de la luna, dieta del agua.

00:18:22.579 --> 00:18:24.799
Del kiwi, de lo que sea. Te va a dar menos ganancia

00:18:24.799 --> 00:18:26.859
de peso, menos rebote. Y eso es una mentira.

00:18:26.859 --> 00:18:28.680
Al final de cuentas, una vez que el cuerpo...

00:18:29.690 --> 00:18:32.230
Censa, que empezamos a perder peso, se echan

00:18:32.230 --> 00:18:34.769
a andar mecanismos biológicos. De supervivencia.

00:18:34.930 --> 00:18:37.369
De supervivencia. Hay cambios hormonales. Tú

00:18:37.369 --> 00:18:39.289
haz de cuenta que tenemos hormonas que nos van

00:18:39.289 --> 00:18:41.490
a dar saciedad, es decir, quitarnos el hambre,

00:18:41.509 --> 00:18:44.269
y hormonas que nos van a dar hambre. Cuando empezamos

00:18:44.269 --> 00:18:46.970
a perder peso y pasan algunas semanas, lo que

00:18:46.970 --> 00:18:49.349
sucede con las hormonas de la saciedad, es decir,

00:18:49.369 --> 00:18:52.269
las que nos quitan el hambre, se bajan. Y la

00:18:52.269 --> 00:18:54.730
hormona, que es una principal responsable, que

00:18:54.730 --> 00:18:59.019
es la grelina, va a subir. Esto, sumado a lo

00:18:59.019 --> 00:19:00.940
que dijiste ahorita del New England, que es la

00:19:00.940 --> 00:19:04.099
reducción del metabolismo basal, obviamente va

00:19:04.099 --> 00:19:06.380
a hacer que los pacientes empiecen a reganar

00:19:06.380 --> 00:19:09.700
peso. Y no necesitas perder 10, 15 kilos para

00:19:09.700 --> 00:19:12.299
darte cuenta de estos mecanismos biológicos.

00:19:12.380 --> 00:19:15.900
A veces, cuando intentamos perder 2, 3 kilos...

00:19:16.089 --> 00:19:18.730
después de Navidad, etcétera, tú te das cuenta

00:19:18.730 --> 00:19:21.410
que a las semanas empiezas a tener más antojos,

00:19:21.450 --> 00:19:24.450
más hambre, empiezas a decir, hijo, tengo antojo

00:19:24.450 --> 00:19:26.230
de algo que no se me antojaba antes, pero hoy

00:19:26.230 --> 00:19:28.769
tengo ganas. Y entonces te lo comes y eso es

00:19:28.769 --> 00:19:30.829
justo este mecanismo biológico de reganancia

00:19:30.829 --> 00:19:32.809
de peso que va a llevar a los pacientes, como

00:19:32.809 --> 00:19:35.390
lo decías, inclusive a ganar más peso del que

00:19:35.390 --> 00:19:38.289
tenían originalmente. O sea, hago una dieta restrictiva,

00:19:38.309 --> 00:19:40.230
mi cuerpo dice, nos estamos muriendo, me están

00:19:40.230 --> 00:19:42.230
matando de hambre, no vamos a sobrevivir, entra

00:19:42.230 --> 00:19:43.809
un mecanismo de supervivencia que dice, tengo

00:19:43.809 --> 00:19:46.359
que comer más. Correcto. Y en cuanto le das chance

00:19:46.359 --> 00:19:49.500
y terminas la dieta, entonces pum, a comer y

00:19:49.500 --> 00:19:51.619
comer más porque tienes que... O sea, el cuerpo

00:19:51.619 --> 00:19:54.019
quiere, o la mente o el cuerpo junto, quiere

00:19:54.019 --> 00:19:56.819
recuperar el peso que perdió y quiere protegerse.

00:19:56.920 --> 00:19:58.720
Correcto. Hay que ver eso como un termostato.

00:19:58.779 --> 00:20:00.420
Aprovechando que ahorita hace frío en la ciudad,

00:20:00.619 --> 00:20:03.720
tú pones la calefacción, la pones a 25 grados.

00:20:04.099 --> 00:20:06.960
El ambiente está a 25 grados dentro de esta habitación.

00:20:07.480 --> 00:20:10.619
Cuando empieza a enfriarse más, que baja a 24

00:20:10.619 --> 00:20:14.220
a 23, el termostato lo censa y entonces se echa

00:20:14.220 --> 00:20:16.579
la calefacción, el aire caliente, para volver

00:20:16.579 --> 00:20:19.559
a subir la temperatura a 25. Veamos el tema del

00:20:19.559 --> 00:20:21.460
peso. De hecho, es una de las corrientes que

00:20:21.460 --> 00:20:23.559
tenemos algo que se llama set point, que podría

00:20:23.559 --> 00:20:26.119
ser este termostato, que cuando tú empiezas a

00:20:26.119 --> 00:20:29.180
reducir el peso, la calefacción o el aire caliente

00:20:29.180 --> 00:20:31.680
son estos mecanismos de reganancia que te llevan

00:20:31.680 --> 00:20:34.920
a comer más. para que tú, de esos kilos que perdiste,

00:20:35.079 --> 00:20:37.900
reganes una parte o lo reganes completo. Entonces,

00:20:37.900 --> 00:20:40.180
podemos verlo como un termostato, es una buena

00:20:40.180 --> 00:20:43.380
analogía, y al final de cuentas, esto que en

00:20:43.380 --> 00:20:46.200
ciencia se le llama adaptación metabólica, no

00:20:46.200 --> 00:20:48.599
sabemos cuánto dura. Acuérdate, lo que platicamos

00:20:48.599 --> 00:20:51.680
en el podcast, cada paciente es un mundo. Entonces,

00:20:51.839 --> 00:20:54.940
esta adaptación metabólica dura distinto en cada

00:20:54.940 --> 00:20:56.779
uno de los pacientes. Entonces, hay pacientes

00:20:56.779 --> 00:21:00.700
que viven luchando con el peso, lo pierden, pasa

00:21:00.700 --> 00:21:04.230
un año, mantienen el peso perdido y así se pueden

00:21:04.230 --> 00:21:07.009
ya quedar con un peso mucho más saludable. pero

00:21:07.009 --> 00:21:08.890
hay pacientes que pueden pasar dos, tres, cuatro

00:21:08.890 --> 00:21:11.210
años y siguen luchando con la reganancia o con

00:21:11.210 --> 00:21:14.710
el famoso rebote. Claro. Entonces, cuando pierdo

00:21:14.710 --> 00:21:17.609
el peso, hay un mecanismo de supervivencia que

00:21:17.609 --> 00:21:20.910
se dispara en mí, que aunque yo no quiera, yo

00:21:20.910 --> 00:21:23.230
en mis cinco sentidos, con mi corteza prefrontal,

00:21:23.230 --> 00:21:25.390
digo, no, no, no, ese es el peso que me conviene,

00:21:25.450 --> 00:21:28.210
me veo mejor, estoy haciendo ejercicio, esto

00:21:28.210 --> 00:21:29.990
es más sano para mí, el doctor me dice que me

00:21:29.990 --> 00:21:34.240
aplaudió, bla, bla, bla. Pero... Mi cerebro reptiliano,

00:21:34.259 --> 00:21:37.940
mi mecanismo de supervivencia dice, aquí vamos

00:21:37.940 --> 00:21:41.119
a reganar peso porque nos vamos a morir. De cierta

00:21:41.119 --> 00:21:43.180
forma, sí. Así es, de forma muy básica. Eso es.

00:21:43.220 --> 00:21:45.599
Al final de cuentas, eso es lo de la reganancia

00:21:45.599 --> 00:21:48.240
de peso y es lo que hoy tiene a los pacientes

00:21:48.240 --> 00:21:51.920
en un problema de ciclado. Pierdes, reganas,

00:21:51.940 --> 00:21:54.160
pierdes, reganas y que bueno, eso al final de

00:21:54.160 --> 00:21:56.480
cuentas no es bueno. Y es donde dices, híjole,

00:21:56.480 --> 00:21:58.259
yo ya había dejado de comer esto y lo vuelves

00:21:58.259 --> 00:22:01.279
a comer y lo comes con más ganas. Así es. O sea,

00:22:01.299 --> 00:22:02.980
yo lo he sentido, yo lo he vivido eso. O sea,

00:22:02.980 --> 00:22:07.019
es como por qué mi cuerpo está tratando. de recobrar

00:22:07.019 --> 00:22:08.880
peso, ¿por qué estoy haciendo eso? Y a veces

00:22:08.880 --> 00:22:11.859
me he culpado yo como si fuera una decisión consciente.

00:22:12.000 --> 00:22:14.619
No es una decisión consciente, es un mecanismo

00:22:14.619 --> 00:22:17.240
de defensa. Es un mecanismo de defensa, es biología,

00:22:17.400 --> 00:22:20.900
no es fuerza de voluntad, Marco. Acuérdate que

00:22:20.900 --> 00:22:23.259
las personas, hablando de los pacientes que viven

00:22:23.259 --> 00:22:26.079
con mucho sobrepeso o con obesidad, grado 1,

00:22:26.140 --> 00:22:29.359
grado 2, grado 3, tampoco es fuerza de voluntad,

00:22:29.359 --> 00:22:32.440
es biología, es una enfermedad crónica que aparte

00:22:32.440 --> 00:22:35.039
es progresiva. pero que hoy sabemos que es tratable.

00:22:35.039 --> 00:22:37.539
No todas son malas noticias. Es tratable. Al

00:22:37.539 --> 00:22:39.579
final hay solución. Justamente hablando de tratamientos,

00:22:39.579 --> 00:22:42.380
hay solución para este ciclo. Porque, ¿de qué

00:22:42.380 --> 00:22:43.759
me sirve? Por ejemplo, ahorita estamos nosotros

00:22:43.759 --> 00:22:46.779
en nuestro reto de 21 días sea más sana tu pancita

00:22:46.779 --> 00:22:49.339
y vive feliz, donde nos quitamos el café, el

00:22:49.339 --> 00:22:52.900
azúcar, la grasa saturada, los ultraprocesados,

00:22:52.920 --> 00:22:56.279
el pan, el gluten, todo eso. Pero estamos comiendo

00:22:56.279 --> 00:22:59.440
muchas frutas, verduras, buena proteína de calidad.

00:22:59.779 --> 00:23:02.220
Es una dieta súper limpia, ¿no? Que en el mundo

00:23:02.220 --> 00:23:03.920
ideal dirías, oye, pues me quedo con esto, vivir.

00:23:04.200 --> 00:23:06.059
Y ahorita que terminemos el reto, que mucha gente

00:23:06.059 --> 00:23:08.579
lo termine, no es una dieta y no se trata de

00:23:08.579 --> 00:23:10.500
bajar de peso. Sin embargo, mucha gente al hacer

00:23:10.500 --> 00:23:12.490
ejercicio. comer bien, pues la consecuencia es

00:23:12.490 --> 00:23:14.950
que sí pierde peso. Entonces, cuando terminemos

00:23:14.950 --> 00:23:17.269
el reto, a mucha gente le puede suceder justamente

00:23:17.269 --> 00:23:21.769
esto. Eso seguramente va a pasar. ¿Cómo lo manejamos

00:23:21.769 --> 00:23:25.049
para quedarnos con lo que aprendimos? Hoy, al

00:23:25.049 --> 00:23:27.750
final de cuentas, tenemos varios pilares para

00:23:27.750 --> 00:23:29.890
el manejo de la obesidad. Creo que lo hemos platicado

00:23:29.890 --> 00:23:32.430
anteriormente. O sea, la parte de la alimentación

00:23:32.430 --> 00:23:35.470
es sumamente importante. Yo te diría, terminan

00:23:35.470 --> 00:23:38.250
los 21 días del reto. Mantengan esa alimentación.

00:23:38.349 --> 00:23:41.690
Si ya formaste de cierta forma un hábito, valga

00:23:41.690 --> 00:23:44.190
la redundancia, puedes mantener esa alimentación.

00:23:44.190 --> 00:23:47.009
Puedes a lo mejor introducir otras cosas más

00:23:47.009 --> 00:23:49.690
antojables o que te gusten, sí. Pero si tú mantienes

00:23:49.690 --> 00:23:52.069
como base esa alimentación que es más balanceada,

00:23:52.109 --> 00:23:54.490
que es más limpia, que tiene proteína, que tiene

00:23:54.490 --> 00:23:56.589
frutas, que tiene verduras, que es importantísimo

00:23:56.589 --> 00:23:59.329
y que no por eso vamos a satanizar a los otros

00:23:59.329 --> 00:24:01.630
carbohidratos, sino también pueden estar incluidos.

00:24:01.809 --> 00:24:05.490
Esa es la primera parte para mantener. El peso

00:24:05.490 --> 00:24:07.809
perdido. Ya de entrada es eso. ¿Pero qué hago?

00:24:07.910 --> 00:24:10.309
Porque 21 días no bastan para que se me quiten

00:24:10.309 --> 00:24:12.990
esas ganas de volver a comerme todo y recuperar

00:24:12.990 --> 00:24:15.609
el peso. Aquí, cuando los pacientes pierden peso

00:24:15.609 --> 00:24:18.390
y, por ejemplo, tienen que suspender una de las

00:24:18.390 --> 00:24:20.289
intervenciones, porque lo que dice la ciencia

00:24:20.289 --> 00:24:22.829
es a más intervenciones de estos pilares, que

00:24:22.829 --> 00:24:25.269
es cambios en el estilo de vida, alimentación,

00:24:25.269 --> 00:24:28.630
actividad física, psicoterapia, fármacos o cirugía

00:24:28.630 --> 00:24:33.200
bariátrica. Cuando tú suspendes alguno. o detienes

00:24:33.200 --> 00:24:35.059
una de estas intervenciones, que es cuando puede

00:24:35.059 --> 00:24:38.299
hacerse presente esta respuesta biológica, hay

00:24:38.299 --> 00:24:40.720
que intensificar los demás. ¿Qué puedes hacer?

00:24:40.839 --> 00:24:43.259
Un poquito más de ejercicio del que estabas haciendo

00:24:43.259 --> 00:24:46.519
durante estos 21 días. Si las recomendaciones

00:24:46.519 --> 00:24:49.819
de las guías de actividad física dicen 150 minutos

00:24:49.819 --> 00:24:51.859
a la semana, que puede sonar mucho, pero son

00:24:51.859 --> 00:24:54.640
30 minutos de lunes a viernes, puedes hacer 35,

00:24:55.039 --> 00:24:57.910
puedes hacer 40. ¿Por qué? Porque estas guías

00:24:57.910 --> 00:24:59.829
también dicen que si tú quieres mantener el peso

00:24:59.829 --> 00:25:03.210
que ya perdiste, en vez de 150, te tienes que

00:25:03.210 --> 00:25:05.750
ir un poco más hacia los 200 minutos por semana,

00:25:05.869 --> 00:25:09.529
220, que son estos 35, 40 minutos de lunes a

00:25:09.529 --> 00:25:11.730
viernes. Si lo quieres meter el sábado, es increíble.

00:25:11.789 --> 00:25:14.650
Entonces, intensificar la actividad física. mantener

00:25:14.650 --> 00:25:17.369
la conciencia sobre los alimentos es otro de

00:25:17.369 --> 00:25:20.089
los puntos que podemos trabajar para mantener

00:25:20.089 --> 00:25:22.089
el beneficio, no nada más el peso perdido, el

00:25:22.089 --> 00:25:24.210
beneficio metabólico que te está ocasionando

00:25:24.210 --> 00:25:25.809
esta pérdida de peso. Muy bien, vamos a hacer

00:25:25.809 --> 00:25:27.670
una pausita y continuaremos abriendo la conversación

00:25:27.670 --> 00:25:30.089
con el doctor Claudio Vincenzo, médico que tiene

00:25:30.089 --> 00:25:33.009
más de 10 años especializándose en temas de sobrepeso

00:25:33.009 --> 00:25:35.450
y de obesidad y nos va a platicar un poquito

00:25:35.450 --> 00:25:39.309
el tema que quedó pendiente del sistema mesolímbico,

00:25:39.309 --> 00:25:42.690
¿se llama? Sistema mesolímbico. La relación entre

00:25:42.690 --> 00:25:45.450
el intestino, la microbiota y el cerebro y también

00:25:45.450 --> 00:25:49.410
medicamentos. ¿Qué está disponible y cómo escoger

00:25:49.410 --> 00:25:51.009
uno recomendable? Volvemos después de mensajes.

00:25:52.210 --> 00:25:55.230
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

00:25:55.250 --> 00:25:57.630
A través de nuestra conversación. A través de

00:25:57.630 --> 00:26:00.769
nuestro. Regresamos con Marco Antonio Regil.

00:26:02.890 --> 00:26:05.109
Con ellos cantaba, era Selena, no, los vinos,

00:26:05.210 --> 00:26:06.829
era Selena y los vinos, nada que ver, los cumbia

00:26:06.829 --> 00:26:09.890
kings son otro tema. Sabes a chocolate, hay que

00:26:09.890 --> 00:26:12.630
cambiar la canción, sabes a cacao puro sin azúcar.

00:26:14.730 --> 00:26:17.789
Vamos a intervenir las canciones para eliminar

00:26:17.789 --> 00:26:20.410
mensajes subliminales. Sí, bueno, está el doctor

00:26:20.410 --> 00:26:23.029
Claudio Vincenzo con nosotros, médico que se

00:26:23.029 --> 00:26:26.390
especializa desde hace 10 años en obesidad y

00:26:26.390 --> 00:26:29.589
diabetes, para que entendamos por qué nos agarran

00:26:29.589 --> 00:26:31.490
esos ataques de ansiedad con la comida, por qué

00:26:31.490 --> 00:26:33.990
comemos tanto, por qué rebotamos con las dietas

00:26:33.990 --> 00:26:36.509
que ya sabemos que no funcionan. Ahorita en el

00:26:36.509 --> 00:26:37.829
corte comercial estamos platicando fuera del

00:26:37.829 --> 00:26:41.309
aire, el doctor y yo, y yo le decía que desde

00:26:41.309 --> 00:26:44.089
que empecé aquí, yo ya había bajado de peso y

00:26:44.089 --> 00:26:46.609
me había mantenido muy bien, y cuando hace dos

00:26:46.609 --> 00:26:48.369
años, con todo el amor del mundo, tomamos este

00:26:48.369 --> 00:26:50.259
proyecto, de Radio Fórmula, pues sí, mi carga

00:26:50.259 --> 00:26:52.799
de estrés subió bastante y de la mano de venir

00:26:52.799 --> 00:26:55.220
a Radio Fórmula empecé a subir de peso y me decía

00:26:55.220 --> 00:26:58.140
algo muy interesante. Sí, aquí digo, el factor

00:26:58.140 --> 00:27:01.140
estrés es muy malo para el tema del peso y la

00:27:01.140 --> 00:27:02.900
alimentación. Hay varios factores. Al final de

00:27:02.900 --> 00:27:06.400
cuentas, para quienes tenemos mucha presión durante

00:27:06.400 --> 00:27:11.480
la semana o durante los días, un factor es el

00:27:11.480 --> 00:27:15.150
sueño. Depende de la edad, la cantidad de horas

00:27:15.150 --> 00:27:17.869
que deberíamos idealmente dormir. Eso es utópico,

00:27:17.869 --> 00:27:21.349
pero bueno, entre 6 y 8 horas, la generalidad

00:27:21.349 --> 00:27:23.609
de lo que debemos dormir. El problema es que

00:27:23.609 --> 00:27:27.109
cuando no dormimos bien, nos desvelamos, pasamos

00:27:27.109 --> 00:27:30.869
de menos de 6 horas de sueño. No solamente alteramos

00:27:30.869 --> 00:27:33.410
el cortisol, sino también alteramos el sistema

00:27:33.410 --> 00:27:36.369
del apetito. O sea, el siguiente día de una mala

00:27:36.369 --> 00:27:39.390
noche de dormir, de haber estado muy estresado

00:27:39.390 --> 00:27:42.309
y de este descontrol de cortisol que durante

00:27:42.309 --> 00:27:46.490
la madrugada es cuando se regula, vamos, la estadística

00:27:46.490 --> 00:27:49.950
dice que comemos entre 15 a 20 % más calorías

00:27:49.950 --> 00:27:52.490
al siguiente día. Entonces, cuando tienes una

00:27:52.490 --> 00:27:55.140
semana de varias desveladas, Al siguiente día

00:27:55.140 --> 00:27:58.099
de esas noches de mal sueño, estás comiendo casi

00:27:58.099 --> 00:28:01.759
20 % más de lo que estás acostumbrado a comer.

00:28:01.880 --> 00:28:05.420
Y esto tiene diferentes implicaciones a nivel

00:28:05.420 --> 00:28:09.099
del cerebro. Siempre higiene del sueño, dormir

00:28:09.099 --> 00:28:11.539
bien, dormir con poca luz, es decir, oscuro,

00:28:11.619 --> 00:28:14.880
intentar no haber cenado, no haber visto pantallas.

00:28:14.960 --> 00:28:17.000
Esto es justo recomendaciones de higiene del

00:28:17.000 --> 00:28:19.420
sueño y obviamente el manejo del estrés. No haber

00:28:19.420 --> 00:28:21.839
cenado inmediatamente. Correcto, al menos tres

00:28:21.839 --> 00:28:24.819
horas o dos horas antes de irte a acostar, porque

00:28:24.819 --> 00:28:26.980
también puede ser incómodo a nivel gástrico.

00:28:27.079 --> 00:28:29.220
Así sea una manzana, así sea un plátano, mejor

00:28:29.220 --> 00:28:31.599
dos horas antes. Mejor siempre antes de irte

00:28:31.599 --> 00:28:33.680
a acostar, al menos dos horas, dependiendo obviamente

00:28:33.680 --> 00:28:36.380
de la cantidad de alimento, pero también el manejo.

00:28:36.559 --> 00:28:38.900
estrés. Y esto, la actividad física es fenomenal

00:28:38.900 --> 00:28:41.299
para el manejo del estrés. Y ya cada quien tiene

00:28:41.299 --> 00:28:43.140
sus gustos para el manejo del estrés. Puede ser

00:28:43.140 --> 00:28:46.119
el tema del spa, el tema de meditación, el tema

00:28:46.119 --> 00:28:48.700
de respiración. O sea, muchas cosas que podemos

00:28:48.700 --> 00:28:51.779
encontrar, inclusive gratuitas, para un poco

00:28:51.779 --> 00:28:53.819
bajar esos niveles de estrés, regular el cortisol,

00:28:54.059 --> 00:28:57.519
dormir bien. Y eso es una ayuda adicional. Y

00:28:57.519 --> 00:28:59.759
empecé a subir de peso. Porque empecé a estresarme

00:28:59.759 --> 00:29:02.900
más, a no dormir tan bien, a tener menos calidad,

00:29:03.140 --> 00:29:05.740
digamos, de vida. Y entonces si tú estás en una

00:29:05.740 --> 00:29:07.799
etapa de repente que te cae mucho trabajo y todo

00:29:07.799 --> 00:29:10.240
y empiezas a subir de peso, pues literalmente

00:29:10.240 --> 00:29:13.200
es eso. Sí, justamente. Y al final de cuentas

00:29:13.200 --> 00:29:15.400
todo está conectado. O sea, tú duermes mal, tú

00:29:15.400 --> 00:29:17.480
manejas mal el estrés, tú tienes el cortisol

00:29:17.480 --> 00:29:20.950
alterado porque dormiste mal. Todo eso. se refleja

00:29:20.950 --> 00:29:23.670
en el sistema nervioso central. Ahora, el apetito,

00:29:23.670 --> 00:29:26.210
nosotros decimos, me dio hambre, yo como, se

00:29:26.210 --> 00:29:29.589
me quita. Pero en sí, es un sistema súper complejo

00:29:29.589 --> 00:29:32.250
de señalización que va desde el estómago, el

00:29:32.250 --> 00:29:35.329
intestino, la boca, que recorre nuestra médula

00:29:35.329 --> 00:29:38.190
espinal y llegan al cerebro. Hay una estructura

00:29:38.190 --> 00:29:40.069
que se llama hipotálamo que es súper importante

00:29:40.069 --> 00:29:43.109
en todas las funciones que tenemos, pero una

00:29:43.109 --> 00:29:45.490
de las funciones principales es la regulación

00:29:45.490 --> 00:29:48.430
hormonal del apetito, la regulación hipotalámica.

00:29:48.549 --> 00:29:51.170
Ahí confluyen todas estas vías de lo que te decía,

00:29:51.230 --> 00:29:55.349
la grelina, el GLP -1, varios péptidos más, hormonas

00:29:55.349 --> 00:29:57.470
que tienen que ver con la saciedad. Que producimos

00:29:57.470 --> 00:29:59.650
nosotros. La leptina que producimos en el tejido

00:29:59.650 --> 00:30:02.450
graso. Todo eso llega como señalización a ese

00:30:02.450 --> 00:30:05.150
nivel del hipotálamo y nos va a decir, Marco,

00:30:05.349 --> 00:30:08.319
es hora de comer. Marco, es hora de dejar de

00:30:08.319 --> 00:30:11.480
comer. Pero hay un enemigo de ese hipotálamo

00:30:11.480 --> 00:30:13.859
que es, justo antes de alguno de los cortes de

00:30:13.859 --> 00:30:17.519
hoy, es el área mesolímbica, que es justamente

00:30:17.519 --> 00:30:21.140
el área que responde a la recompensa de los alimentos

00:30:21.140 --> 00:30:24.299
altamente antojables o de la comfort food. Entonces,

00:30:24.380 --> 00:30:26.980
el ejemplo, y creo que lo abordamos en el podcast,

00:30:27.140 --> 00:30:29.519
que es el más sencillo de explicar, es vas a

00:30:29.519 --> 00:30:32.259
un restaurante, llega tu, no sé, una cecina con

00:30:32.259 --> 00:30:35.809
guacamole, que es muy sano, lo comes. Tú ya te

00:30:35.809 --> 00:30:37.990
sientes lleno. Dices, yo ya voy a dejar de comer,

00:30:38.049 --> 00:30:40.890
solo me acabo mi bebida. Alguien dice, pues,

00:30:40.970 --> 00:30:42.769
¿por qué no nos traen un flan napolitano a la

00:30:42.769 --> 00:30:45.029
mesa? Al centro para compartir, ¿no? Que para

00:30:45.029 --> 00:30:46.829
quitarnos el removimiento siempre decimos al

00:30:46.829 --> 00:30:48.029
centro para compartir. Y el mesero te dice, no

00:30:48.029 --> 00:30:49.950
engorda, no engorda. Está chiquito, ¿no? Está

00:30:49.950 --> 00:30:52.470
chiquito, sí. Entonces llega el flan y tú ya

00:30:52.470 --> 00:30:54.329
no tienes hambre. O sea, tú ya estás saciado,

00:30:54.329 --> 00:30:56.549
ya estás lleno. Pero... Pero agarras la cuchara

00:30:56.549 --> 00:30:58.769
y dices, bueno, pues, por la probadita. Y entonces,

00:30:58.890 --> 00:31:01.170
de repente... Pasas platicando dos, tres minutos

00:31:01.170 --> 00:31:03.710
y ya le diste dos, tres probaditas al flan. Pero

00:31:03.710 --> 00:31:06.069
siempre hay alguien que se come como la mitad

00:31:06.069 --> 00:31:07.769
de ese flan y hay otro que nada más le da una

00:31:07.769 --> 00:31:10.450
probadita y está tranquilo. Es un poco la respuesta

00:31:10.450 --> 00:31:13.569
que tienes hacia esos alimentos altojables y

00:31:13.569 --> 00:31:16.589
que tiene como responsable el área mesolímbica.

00:31:16.869 --> 00:31:19.250
Obviamente hay a quien no le gusta tanto el flan,

00:31:19.250 --> 00:31:21.829
por ejemplo, entonces lo prueba. Pero si es tu

00:31:21.829 --> 00:31:25.380
debilidad algo dulce. van a ser más cucharadas.

00:31:25.440 --> 00:31:27.160
Le diste mi postre favorito, doctor. Me estás

00:31:27.160 --> 00:31:29.240
leyendo la mente, eres brujo. No, pues es que

00:31:29.240 --> 00:31:32.279
somos dos. También, plan, sí, sí, sí. Y entonces

00:31:32.279 --> 00:31:36.259
tienes más debilidad. Ahora, cuando no estás

00:31:36.259 --> 00:31:39.119
durmiendo bien, estás con estrés y todo y tienes

00:31:39.119 --> 00:31:41.460
mucha hambre, obviamente también la calidad de

00:31:41.460 --> 00:31:44.640
tu decisión varía. A ver, explícame si esto que

00:31:44.640 --> 00:31:46.440
me pasa a mí le pasa a todos los seres humanos

00:31:46.440 --> 00:31:49.740
y si es parte de fuerza o voluntad mía. o es

00:31:49.740 --> 00:31:52.559
algo más allá, que es lo que estamos hablando.

00:31:52.940 --> 00:31:55.599
Cuando estoy muy cansado, muy estresado, y por

00:31:55.599 --> 00:31:58.000
fin llego a comer, y llego con hambre, y tengo

00:31:58.000 --> 00:31:59.859
la opción de una maravillosa ensalada, que yo

00:31:59.859 --> 00:32:01.539
sé que sería lo mejor, pero no estoy hablando

00:32:01.539 --> 00:32:04.940
de una ensalada ahí toda fregada, no, una buena

00:32:04.940 --> 00:32:07.920
ensalada, deliciosa la ensalada, que en algunos

00:32:07.920 --> 00:32:10.140
lugares te las hace muy rico, y una hamburguesa,

00:32:10.140 --> 00:32:13.000
yo sé que la ensalada me conviene, yo sé que

00:32:13.000 --> 00:32:15.759
trae los nutrientes, yo sé que me va a nutrir

00:32:15.759 --> 00:32:18.630
más, yo sé que está buenísima la ensalada. pero

00:32:18.630 --> 00:32:20.309
me voy a echar la hamburguesa o los tacos porque

00:32:20.309 --> 00:32:22.769
estoy muy cansado y siento como que me lo merezco

00:32:22.769 --> 00:32:25.430
y que tengo que compensar. ¿Qué es eso? ¿Qué

00:32:25.430 --> 00:32:27.569
está pasando dentro de mí? Ahí, bueno, ya hablamos

00:32:27.569 --> 00:32:29.710
del hipotálamo, ya hablamos del área mesolímbica.

00:32:29.730 --> 00:32:32.910
Hay una tercer parte que se rige en la parte

00:32:32.910 --> 00:32:35.450
posterior del cerebro, que es el sistema ejecutivo

00:32:35.450 --> 00:32:39.150
o sistema cognitivo, que eso es la toma de decisiones

00:32:39.150 --> 00:32:41.789
que tú ejecutas y que esto se puede trabajar

00:32:41.789 --> 00:32:44.349
con terapia, terapia conductual, etcétera. ¿Por

00:32:44.349 --> 00:32:47.500
qué? Porque vamos a dar otro ejemplo. Hoy en

00:32:47.500 --> 00:32:49.500
la mañana me levanté a las 6 de la mañana y dije,

00:32:49.579 --> 00:32:51.940
hijo, voy a ir con Marco a las 10. ¿Será que

00:32:51.940 --> 00:32:54.940
hago ejercicio antes o después? No hice. Fue

00:32:54.940 --> 00:32:56.920
una decisión que yo tomé, pero debí haberlo hecho

00:32:56.920 --> 00:32:58.720
porque me levanté temprano. Me convenía haberlo

00:32:58.720 --> 00:33:01.599
hecho. Me convenía. Esa decisión... Una parte

00:33:01.599 --> 00:33:03.680
es mesolímbica, la de la hamburguesa y la de

00:33:03.680 --> 00:33:05.579
los tacos, porque dices me lo merezco, trabajé

00:33:05.579 --> 00:33:07.920
un montón y es tu comfort food. Claro, está bien

00:33:07.920 --> 00:33:10.220
rico. Versus el sistema cognitivo o ejecutivo

00:33:10.220 --> 00:33:13.079
que digas a mí me conviene la ensalada. Espinaca,

00:33:13.079 --> 00:33:15.619
lentejas, aguacate. Exacto. Entonces es una toma

00:33:15.619 --> 00:33:19.059
de decisiones bien compleja y al final de cuentas

00:33:19.059 --> 00:33:22.279
hay gente que como tú tiene otros patrones de

00:33:22.279 --> 00:33:24.839
recompensa. Hay gente que come más durante la

00:33:24.839 --> 00:33:27.390
noche. ¿Por qué llegas cansado en la tarde de

00:33:27.390 --> 00:33:29.269
la presión a haber trabajado todo el día y dices,

00:33:29.329 --> 00:33:32.170
voy a llegar a calentarme una pizza de estas

00:33:32.170 --> 00:33:34.289
de horno, de microondas o de horno de gas? Me

00:33:34.289 --> 00:33:37.069
la merezco. Me la merezco y me la como. Hay gente

00:33:37.069 --> 00:33:39.470
que se levanta, que esto ya es un poco más de

00:33:39.470 --> 00:33:42.710
relación con los alimentos, de ansiedad, etc.

00:33:43.230 --> 00:33:47.569
Durante la noche baja el refrigerador y se atraca.

00:33:47.869 --> 00:33:50.289
Entonces hay diferentes formas de los patrones

00:33:50.289 --> 00:33:52.730
alimenticios. Tiene que ver con la recompensa,

00:33:52.750 --> 00:33:55.109
tiene que ver con el sistema ejecutivo. Y este

00:33:55.109 --> 00:33:57.509
sistema ejecutivo, si lo trabajamos, podemos

00:33:57.509 --> 00:34:00.569
tomar mejores decisiones para mantener nuestra

00:34:00.569 --> 00:34:02.650
salud. ¿Cuáles son las herramientas para trabajar?

00:34:02.730 --> 00:34:04.970
Es que ahí está el punto, doctor. O sea, yo sé

00:34:04.970 --> 00:34:06.849
lo que tengo que hacer, yo sé lo que me conviene.

00:34:06.849 --> 00:34:08.389
Por falta de información, yo creo que es el caso

00:34:08.389 --> 00:34:09.889
de mucha gente que nos está viendo y escuchando.

00:34:10.349 --> 00:34:12.969
Ya sabemos lo que nos conviene, ya sabemos lo

00:34:12.969 --> 00:34:15.829
que nos toca. Pero a la hora de ejecutar, de

00:34:15.829 --> 00:34:17.710
tomar la decisión ejecutiva, ahí es donde entra

00:34:17.710 --> 00:34:20.550
la debilidad. Claro, cómo manejamos esa debilidad

00:34:20.550 --> 00:34:23.750
para volvernos más inteligentes al tomar decisiones

00:34:23.750 --> 00:34:25.429
que a largo plazo nos van a dar más felicidad.

00:34:25.489 --> 00:34:28.170
Claro, fíjate, lo primero es obviamente formar

00:34:28.170 --> 00:34:30.929
un hábito en la alimentación y que no sea aburrida.

00:34:30.949 --> 00:34:32.630
O sea, porque uno piensa que alimentarse bien,

00:34:32.670 --> 00:34:35.449
pues es la típica ensalada con pollo cocido.

00:34:35.449 --> 00:34:37.369
Y la verdad es que no puedes integrar muchos

00:34:37.369 --> 00:34:40.869
ingredientes que sepa rico, que te guste y que

00:34:40.869 --> 00:34:43.570
sea saludable mientras sea comida. por así decirlo,

00:34:43.570 --> 00:34:48.170
de verdad, no ultraprocesada. La actividad física

00:34:48.170 --> 00:34:50.610
también tiene una implicación importante porque

00:34:50.610 --> 00:34:52.730
podríamos decir, bueno, quemo calorías si hago

00:34:52.730 --> 00:34:55.110
cardio. Pero si yo hago cardio dos, tres días

00:34:55.110 --> 00:34:56.889
a la semana y dos, tres días a la semana hago

00:34:56.889 --> 00:34:59.989
fuerza, así sea con bandas de resistencia, mancuernas,

00:34:59.989 --> 00:35:03.550
algo que nos trabaje el músculo. El músculo cuando,

00:35:03.730 --> 00:35:05.489
te lo voy a decir así de manera coloquial, cuando

00:35:05.489 --> 00:35:08.849
lo exprimes ejercitándolo, libera proteínas que

00:35:08.849 --> 00:35:10.909
nos van a ayudar a regular el apetito también.

00:35:11.289 --> 00:35:14.690
Nos van a ayudar a regular ciertos factores metabólicos.

00:35:14.750 --> 00:35:16.889
El músculo ayuda a regular el apetito. El músculo

00:35:16.889 --> 00:35:19.269
ayuda también. Libera algo que en un término

00:35:19.269 --> 00:35:22.110
muy elevado se llaman citocinas y esas citocinas

00:35:22.110 --> 00:35:24.440
también van a... al hipotálamo y nos van a ayudar

00:35:24.440 --> 00:35:26.960
a tener una regulación del hambre que podemos

00:35:26.960 --> 00:35:29.800
tener. Por eso formar este hábito es bueno. Tienes

00:35:29.800 --> 00:35:31.599
razón, porque cuando empiezas a ir al gimnasio

00:35:31.599 --> 00:35:33.420
a hacer ejercicio, te dan menos ganas de comer

00:35:33.420 --> 00:35:36.239
porquerías. Yo lo pensaba como, bueno, si estoy

00:35:36.239 --> 00:35:37.940
haciendo tanto esfuerzo, ¿cómo me voy a sabotear

00:35:37.940 --> 00:35:40.320
con la comida? Pero no, va más allá de eso. Es

00:35:40.320 --> 00:35:43.519
endócrino. O sea, es un tema hormonal. Es un

00:35:43.519 --> 00:35:46.719
tema hormonal. Y por último, obviamente, que

00:35:46.719 --> 00:35:49.280
esto no lo necesitan todos los pacientes con

00:35:49.280 --> 00:35:51.980
sobrepeso y con obesidad, que es la psicoterapia.

00:35:52.429 --> 00:35:54.710
Hablábamos en el podcast que México y Latinoamérica

00:35:54.710 --> 00:35:57.429
en general y otros países culturalmente todo

00:35:57.429 --> 00:35:59.789
lo festejamos con comida. Sí, claro. Entonces,

00:35:59.949 --> 00:36:02.449
al final de cuentas, si nosotros tenemos una

00:36:02.449 --> 00:36:05.010
relación amor -odio culturalmente con la comida,

00:36:05.150 --> 00:36:08.530
trabajarlo con un profesional que nos ayude y

00:36:08.530 --> 00:36:11.630
nos dé estas herramientas de automonitoreo, de

00:36:11.630 --> 00:36:15.150
no sabotearnos, etc., nos va a permitir también

00:36:15.150 --> 00:36:17.449
mejorar este sistema ejecutivo que es terapia

00:36:17.449 --> 00:36:20.769
conductual y es mejorar la toma de decisiones.

00:36:21.099 --> 00:36:23.500
en pro de tu salud. La terapia conductual es

00:36:23.500 --> 00:36:26.980
distinta a la terapia donde hablas de mi mamá

00:36:26.980 --> 00:36:29.639
me abandonó cuando yo era niño y yo lloraba mucho.

00:36:29.840 --> 00:36:31.699
Totalmente. Esa no es la terapia conductual.

00:36:31.719 --> 00:36:34.000
No me estoy burlando. Estoy diciendo mi caso.

00:36:34.199 --> 00:36:36.059
Mi mamá se iba a trabajar y me sentía abandonado

00:36:36.059 --> 00:36:38.980
y yo lloraba y eso ya lo trabajé mucho en terapia.

00:36:39.019 --> 00:36:42.059
Claro. Son distintas. Son distintas. El psicoanálisis,

00:36:42.059 --> 00:36:44.480
la terapia que generalmente tenemos en mente

00:36:44.480 --> 00:36:47.139
para superar algunos momentos difíciles de nuestra

00:36:47.139 --> 00:36:49.940
vida es distinta a la terapia conductual que

00:36:49.940 --> 00:36:52.630
te enseña. justo a esta toma de decisiones que

00:36:52.630 --> 00:36:56.750
es mejor. Ojo, no hay que pensar que la terapia

00:36:56.750 --> 00:36:59.329
tradicional no nos va a ayudar también a este

00:36:59.329 --> 00:37:02.070
manejo emocional. Porque algo que platicábamos

00:37:02.070 --> 00:37:04.250
en el podcast que no repetimos hoy es que la

00:37:04.250 --> 00:37:06.889
obesidad es un sistema que se construye con el

00:37:06.889 --> 00:37:09.570
tiempo y con los momentos de vida. Es decir,

00:37:09.630 --> 00:37:13.530
la pérdida de un familiar, un divorcio, inclusive

00:37:13.530 --> 00:37:16.250
el matrimonio también. O sea, son dos aspectos

00:37:16.250 --> 00:37:18.630
que son contrarios. Y se hereda también. Pero

00:37:18.630 --> 00:37:21.719
que te... van a llevar a ganar o a perder peso.

00:37:21.840 --> 00:37:24.480
Y se heredan hábitos y se hereda genética. Totalmente.

00:37:24.800 --> 00:37:26.599
Dice aquí el New England Journal of Medicine

00:37:26.599 --> 00:37:29.019
que hijos de padres con obesidad tienen de dos

00:37:29.019 --> 00:37:30.940
a tres veces más probabilidad de desarrollarla.

00:37:30.960 --> 00:37:33.039
Así es. Por hábitos y por genética. Justamente.

00:37:33.199 --> 00:37:35.400
Bueno, volviendo a la terapia, las dos terapias

00:37:35.400 --> 00:37:38.019
son importantes, pero la conductual, ¿cuál es?

00:37:38.239 --> 00:37:40.940
La conductual es la que te va a enseñar a tomar

00:37:40.940 --> 00:37:43.159
mejores decisiones, no a superar un momento de

00:37:43.159 --> 00:37:45.380
tu vida, sino hay cajas de herramientas en la

00:37:45.380 --> 00:37:47.659
terapia conductual que tiene que ver con cómo

00:37:47.659 --> 00:37:50.010
te automonitoreas. cómo te preparas para las

00:37:50.010 --> 00:37:52.409
recaídas de la pérdida de peso. O sea, es un

00:37:52.409 --> 00:37:56.829
poco más enfocado al problema del peso y te enseñan

00:37:56.829 --> 00:37:59.809
a sobrellevar esto. Te enseñan a poner metas

00:37:59.809 --> 00:38:04.070
que suelen ser metas pequeñas, específicas, medibles

00:38:04.070 --> 00:38:06.030
a través del tiempo, alcanzables. Porque si tú

00:38:06.030 --> 00:38:08.949
le dices a un paciente con obesidad de 150 kilos

00:38:08.949 --> 00:38:11.570
para dentro de seis meses, yo quiero que usted

00:38:11.570 --> 00:38:15.230
pese 70. Esa no es una meta. Ni específica, ni

00:38:15.230 --> 00:38:17.949
alcanzable en el tiempo, ni sostenible. Ni realista.

00:38:18.349 --> 00:38:20.829
Exacto. Es una locura. Entonces, así vamos justamente

00:38:20.829 --> 00:38:24.010
llevando metas cortas, alcanzables. Y eso mantiene

00:38:24.010 --> 00:38:25.650
motivados a los pacientes también. Entonces,

00:38:25.750 --> 00:38:30.010
es ir con un médico, con un nutriólogo, con un

00:38:30.010 --> 00:38:32.309
médico especialista como tú en el tema de obesidad,

00:38:32.349 --> 00:38:37.369
de diabetes. Es ir con terapia conductual. Y

00:38:37.369 --> 00:38:39.530
también, a ver, el rol de los medicamentos. Hay

00:38:39.530 --> 00:38:42.070
gente que los ama y hay gente que dice que son

00:38:42.070 --> 00:38:44.440
terribles. Hay toda una controversia hasta muy

00:38:44.440 --> 00:38:47.340
con el tema de la GLP -1 y estas hormonas. Fíjate

00:38:47.340 --> 00:38:49.079
que el tema de los medicamentos es muy interesante

00:38:49.079 --> 00:38:53.719
porque hablábamos abriendo este espacio del estigma.

00:38:53.860 --> 00:38:56.900
Los medicamentos también reciben mucho estigma

00:38:56.900 --> 00:38:59.719
porque la gente, quien es detractor de este tipo

00:38:59.719 --> 00:39:02.280
de terapias, que a mí me parecen terapias maravillosas

00:39:02.280 --> 00:39:04.559
porque han llegado a cambiar la vida de pacientes

00:39:04.559 --> 00:39:07.750
con enfermedades crónicas, es... No, pues te

00:39:07.750 --> 00:39:10.050
estás yendo por la vía fácil. Que te cueste,

00:39:10.050 --> 00:39:12.130
a ver, que te cueste, que te cueste el esfuerzo

00:39:12.130 --> 00:39:14.630
de cerrar la boca y de moverte más. Y la gente

00:39:14.630 --> 00:39:17.070
piensa que son salida fácil y al contrario, los

00:39:17.070 --> 00:39:19.389
medicamentos, todos los que hay disponibles,

00:39:19.449 --> 00:39:23.269
han llegado a sumar. Y ayudar con la conducta

00:39:23.269 --> 00:39:25.809
de los pacientes que no pueden controlar el hambre

00:39:25.809 --> 00:39:28.670
y que hoy viven mejor con hambre controlada,

00:39:28.710 --> 00:39:31.289
con menos peso, con mejor movilidad, con mejor

00:39:31.289 --> 00:39:34.530
función física, con mejor función sexual. O sea,

00:39:34.530 --> 00:39:36.590
cosas que son importantísimas para la gente.

00:39:36.690 --> 00:39:40.969
Entonces, estigmatizar a los medicamentos. Pues

00:39:40.969 --> 00:39:43.369
no es bueno. Hay como una sensación que tiene

00:39:43.369 --> 00:39:45.130
mucha gente y es muy respetable. Cada quien piensa

00:39:45.130 --> 00:39:47.630
como quiere de. Ah, no, no, no, no. Yo sí tengo

00:39:47.630 --> 00:39:49.570
fuerza de voluntad. Yo sí lo voy a hacer. Este

00:39:49.570 --> 00:39:52.650
yo sí puedo. Yo sí puedo. Es como que si tomas

00:39:52.650 --> 00:39:54.570
medicamentos y te apoyas con medicamentos porque

00:39:54.570 --> 00:39:57.610
eres débil. Claro. Y la gente no entiende algo.

00:39:57.710 --> 00:39:59.869
Marco, la gente piensa que los medicamentos son

00:39:59.869 --> 00:40:01.889
mágicos. Por eso piensan que es una salida fácil.

00:40:02.460 --> 00:40:05.519
Los medicamentos no son mágicos. Lo platicábamos.

00:40:05.519 --> 00:40:08.059
No van a funcionar como deberían. Necesitamos

00:40:08.059 --> 00:40:09.639
lo que hemos venido hablando todo este tema.

00:40:09.780 --> 00:40:11.519
Y tengo dos comentarios al respecto. El primero

00:40:11.519 --> 00:40:14.119
es trabajo multidisciplinario, alimentación,

00:40:14.119 --> 00:40:16.460
actividad física, fármacos. Si el paciente necesita

00:40:16.460 --> 00:40:19.619
cirugía, cirugía. Y un segundo punto, evitar

00:40:19.619 --> 00:40:21.760
a toda costa la autoprescripción. Porque son

00:40:21.760 --> 00:40:24.860
grandes fármacos, son seguros, son eficaces.

00:40:25.400 --> 00:40:28.079
Pero autopescritos jamás van a tener el impacto.

00:40:28.239 --> 00:40:30.639
Al contrario, pueden tener algunos riesgos de

00:40:30.639 --> 00:40:32.739
seguridad. Entonces, siempre por un profesional

00:40:32.739 --> 00:40:35.019
calificado, siempre con una receta médica. Como

00:40:35.019 --> 00:40:37.579
parte de un plan. Es decir, te vas a meter un

00:40:37.579 --> 00:40:39.880
medicamento y no vas a hacer ejercicio. No vas

00:40:39.880 --> 00:40:42.219
a ir a terapia conductual. No vas a modificar

00:40:42.219 --> 00:40:45.280
tus hábitos. Y nada más con la pura medicina

00:40:45.280 --> 00:40:47.539
crees que vas a salir adelante. Ese sería un

00:40:47.539 --> 00:40:50.420
terrible resultado. Porque hasta han habido doctores

00:40:50.420 --> 00:40:52.199
aquí que nos han dicho que hasta pierdes masa

00:40:52.199 --> 00:40:55.139
muscular. Correcto. Eso no te voy a decir que

00:40:55.139 --> 00:40:59.219
es un mito, es una verdad a medias. Porque se

00:40:59.219 --> 00:41:01.079
habla mucho de la pérdida de masa muscular con

00:41:01.079 --> 00:41:04.579
los medicamentos porque es lo que hoy tenemos

00:41:04.579 --> 00:41:09.059
medido a través de estudios. Pero hay estudios

00:41:09.059 --> 00:41:11.420
también ya más recientes que demuestran que cuando

00:41:11.420 --> 00:41:14.469
tú quieres perder peso... tú sabes perfectamente

00:41:14.469 --> 00:41:16.230
bien que algo que hay que hacer es restringir

00:41:16.230 --> 00:41:18.369
las calorías que comes. O sea, ese es el pilar

00:41:18.369 --> 00:41:20.909
de la pérdida de peso de cualquier forma, alimentación,

00:41:20.909 --> 00:41:23.070
etcétera. Y especialmente las calorías que vienen

00:41:23.070 --> 00:41:25.369
de alimentos ultraprocesados. Justamente. Dañinos.

00:41:25.429 --> 00:41:27.769
Justamente. Entonces hay algunos estudios, metanálisis

00:41:27.769 --> 00:41:31.289
en la literatura científica que comparan la disminución

00:41:31.289 --> 00:41:34.510
de masa muscular entre diferentes intervenciones

00:41:34.510 --> 00:41:37.690
de pérdida de peso, es decir, dieta, medicamentos

00:41:37.690 --> 00:41:40.889
y cirugía bariátrica. Y hasta cierto punto de

00:41:40.889 --> 00:41:43.309
pérdida de peso. la disminución de músculo es

00:41:43.309 --> 00:41:46.469
prácticamente la misma entre las tres intervenciones.

00:41:46.630 --> 00:41:49.489
Entonces, poniéndotelo en concreto, toda intervención

00:41:49.489 --> 00:41:52.050
para perder peso que dependa de restricción calórica,

00:41:52.130 --> 00:41:56.369
sea dieta, ayuno intermitente, cetogénica, o

00:41:56.369 --> 00:41:59.929
medicamentos, o cirugía bariátrica, van a darte

00:41:59.929 --> 00:42:03.030
un impacto en el músculo. Sin embargo, el impacto

00:42:03.030 --> 00:42:06.329
sobre la masa grasa es mucho mayor y el beneficio

00:42:06.329 --> 00:42:09.210
es mucho mayor. Muy brevemente, ¿qué hacer? Buena

00:42:09.210 --> 00:42:11.949
cantidad de proteína. Buena calidad de proteína,

00:42:12.010 --> 00:42:15.690
animal, huevo, etc. Y también obviamente el ejercicio

00:42:15.690 --> 00:42:18.449
de fuerza que te decía. Con eso los pacientes

00:42:18.449 --> 00:42:20.690
o mantienen su músculo a lo largo del tiempo,

00:42:20.710 --> 00:42:23.889
aunque sea con dieta, fármaco o cirugía. Y también

00:42:23.889 --> 00:42:26.750
con eso puedes inclusive aumentar la cantidad

00:42:26.750 --> 00:42:29.150
de músculo que ya dijimos es un órgano endócrino.

00:42:29.989 --> 00:42:31.909
Por eso habría que llevar un programa. Si vas

00:42:31.909 --> 00:42:35.030
a usar medicamento únicamente bajo supervisión

00:42:35.030 --> 00:42:37.769
médica, que sea con un plan de voy a comer buena

00:42:37.769 --> 00:42:40.829
proteína, voy a hacer ejercicio, masa muscular

00:42:40.829 --> 00:42:45.369
y en combinación así funciona. Si yo voy solito

00:42:45.369 --> 00:42:47.250
a la farmacia, deme el medicamento, me lo inyecto,

00:42:47.250 --> 00:42:50.170
me lo tomo. y no hago nada, ahí es donde viene

00:42:50.170 --> 00:42:52.210
la pérdida de masa muscular y vienen los problemas.

00:42:52.329 --> 00:42:54.469
Y viene un problema más que también está reportado

00:42:54.469 --> 00:42:57.010
en la literatura, que es la desnutrición. Claro.

00:42:57.130 --> 00:42:58.829
O sea, porque al final de cuentas, si tú no tienes,

00:42:58.929 --> 00:43:01.929
yo no le digo dieta, sino un patrón alimenticio,

00:43:01.969 --> 00:43:04.369
que no sea algo que te amarra, sino algo que

00:43:04.369 --> 00:43:06.289
te permite comer bien a lo largo del tiempo.

00:43:06.429 --> 00:43:09.010
Si tú no tienes este programa multidisciplinario,

00:43:09.130 --> 00:43:11.929
al final de cuentas, no sabes si estás comiendo

00:43:11.929 --> 00:43:15.440
mal. Menos vitamina B, menos vitamina D. Entonces,

00:43:15.480 --> 00:43:18.059
al final de cuentas, hay reportes en la literatura

00:43:18.059 --> 00:43:20.079
que cuando los pacientes no llevan un adecuado

00:43:20.079 --> 00:43:23.659
control. inclusive pueden caer en estas deficiencias

00:43:23.659 --> 00:43:26.539
nutricionales de vitaminas, de minerales, etc.

00:43:26.719 --> 00:43:29.059
Entonces, hacerlo bien desde el principio, vas

00:43:29.059 --> 00:43:31.480
a tener una mejor experiencia con todo el programa

00:43:31.480 --> 00:43:34.780
completo y más éxito en el manejo del peso. Gracias,

00:43:34.880 --> 00:43:37.760
doctor Claudio Vincenzo. Si lo quieren escuchar

00:43:37.760 --> 00:43:39.980
en más detalles de esto, vayan a mi podcast,

00:43:40.119 --> 00:43:41.559
Marco Antonio Regil TV, es el canal en YouTube

00:43:41.559 --> 00:43:43.059
o en cualquier aplicación de podcast. Ahí está

00:43:43.059 --> 00:43:44.960
el episodio de la semana que se llama Obesidad,

00:43:45.079 --> 00:43:47.199
Metabolismo y Efecto Rebote. Gracias, doctor.

00:43:48.099 --> 00:43:49.800
¿Tienes redes sociales o algún lugar donde la

00:43:49.800 --> 00:43:52.230
gente te pueda seguir? Sí, claro que sí, arroba

00:43:52.230 --> 00:43:56.550
cbfiorentini, y bueno, con mucho gusto, pues

00:43:56.550 --> 00:43:59.389
encantado y agradecido por el espacio. Gracias,

00:43:59.469 --> 00:44:00.989
al contrario, gracias por venir, regresa pronto,

00:44:01.090 --> 00:44:02.690
nos despedimos de Telefórmula, se va a quedar

00:44:02.690 --> 00:44:05.170
con Maxine Woodside, en Radio Fórmula continuamos

00:44:05.170 --> 00:44:08.610
con más después de una pequeña pausa, aquí, Grupo

00:44:08.610 --> 00:44:38.309
Fórmula, volvemos. ¿Cómo se llama el colectivo?

00:44:38.309 --> 00:44:42.710
La Perra Vibra. Y entonces van a desfilar por

00:44:42.710 --> 00:44:45.469
todo Reforma. Quien quiera ir va a empezar a

00:44:45.469 --> 00:44:47.409
las diez y media de la mañana. Ahí pueden ver

00:44:47.409 --> 00:44:50.289
a su perrito y que el perrito los escoja a ustedes.

00:44:50.389 --> 00:44:53.150
Es la mejor manera y ahí lo pueden lograr. Maravilloso.

00:44:53.349 --> 00:44:55.869
Oigan, y Polonia pone un ejemplo importante al

00:44:55.869 --> 00:44:59.170
prohibir mantener perros atados en forma permanente.

00:44:59.630 --> 00:45:01.190
Felicidades. Imagínate lo horrible que ha de

00:45:01.190 --> 00:45:03.969
ser que vivas atado, que vivas encadenado. Hay

00:45:03.969 --> 00:45:06.300
un montón de perros que la gente... Compra y

00:45:06.300 --> 00:45:08.920
pone ahí para que les cuide el changarro y los

00:45:08.920 --> 00:45:11.179
tienen encadenados o los tienen en la azotea.

00:45:11.380 --> 00:45:13.900
Encerrados. Es horrible, es horrible. Y Polonia

00:45:13.900 --> 00:45:18.139
acaba de prohibirlo. Es una nueva reforma como

00:45:18.139 --> 00:45:21.460
parte del Bienestar Animal 2026. La nueva norma

00:45:21.460 --> 00:45:23.000
establece que mantener a un perro atado de forma

00:45:23.000 --> 00:45:25.300
continua se considera maltrato animal, por supuesto,

00:45:25.400 --> 00:45:27.599
que es maltrato animal. Quienes incumplan pueden

00:45:27.599 --> 00:45:30.480
enfrentar hasta tres años de prisión. Y si las

00:45:30.480 --> 00:45:32.199
condiciones son especialmente crueles, la pena

00:45:32.199 --> 00:45:34.780
puede subir a cinco años de cárcel. Además, multas.

00:45:35.019 --> 00:45:37.579
que van a, bueno, no voy a decirles la cantidad

00:45:37.579 --> 00:45:40.139
en moneda polaca, porque nadie va a entender,

00:45:40.360 --> 00:45:42.860
ni yo entiendo, pero ojalá que sea mucho dinero.

00:45:42.940 --> 00:45:44.900
Una medida que busca garantizar que los perros

00:45:44.900 --> 00:45:46.980
tengan movilidad, agua y condiciones dignas.

00:45:47.059 --> 00:45:49.829
Felicidades, Polonia. Podríamos imitar esa ley.

00:45:50.730 --> 00:45:53.070
Siempre que pasa esto les digo, a ver, imagínense

00:45:53.070 --> 00:45:54.889
cuando estábamos nosotros en el COVID y que no

00:45:54.889 --> 00:45:57.349
podíamos salir de casa. Así viven muchos animales

00:45:57.349 --> 00:45:59.650
encerrados en espacios bien chiquitos. Entonces

00:45:59.650 --> 00:46:01.909
hay que ponernos en su lugar. Es correcto. ¿Qué

00:46:01.909 --> 00:46:04.789
más tenemos por ahí? Oye, pues en Brasil acaban

00:46:04.789 --> 00:46:07.250
de autorizar que los animalitos de compañía,

00:46:07.250 --> 00:46:09.809
perritos, gatos, puedan ser enterrados junto

00:46:09.809 --> 00:46:12.829
con sus tutores. ¿Y sabes por qué? Porque hubo

00:46:12.829 --> 00:46:16.059
un perrito que se llamaba Bob. que pasó 10 años

00:46:16.059 --> 00:46:18.139
junto a la tumba de su tutor hasta que se murió

00:46:18.139 --> 00:46:20.780
el perrito. Entonces ahora ya pueden, si el perrito

00:46:20.780 --> 00:46:23.599
se muere, pueden enterrarlo junto con el tutor.

00:46:23.699 --> 00:46:25.539
Así que está increíble, ¿no? Aunque ya no te

00:46:25.539 --> 00:46:28.340
enteras, pero qué padre. Sí, qué buena onda.

00:46:28.500 --> 00:46:30.619
Y Italia está analizando prohibir el consumo

00:46:30.619 --> 00:46:32.900
de carne de caballo. Están tratando de elevar

00:46:32.900 --> 00:46:34.679
a los caballos, a las mulas y a los burritos

00:46:34.679 --> 00:46:37.760
a la categoría legalmente conocida como animales

00:46:37.760 --> 00:46:40.519
de compañía, porque ya saben que tenemos doble

00:46:40.519 --> 00:46:44.039
moral, doble forma de ver a los animales. compañía,

00:46:44.039 --> 00:46:47.179
los queremos cuidar y amar y si son de consumo,

00:46:47.320 --> 00:46:50.119
pues no importa lo que les pase, es una forma

00:46:50.119 --> 00:46:53.880
de ver la vida. Y en Italia quieren elevar animal

00:46:53.880 --> 00:46:56.159
de compañía a los burritos, mulas y caballos,

00:46:56.179 --> 00:46:58.900
lo que implicaría no sólo vetar el consumo de

00:46:58.900 --> 00:47:02.010
su carne, sino también... hacer ilegal su sacrificio

00:47:02.010 --> 00:47:04.010
para consumo humano. La propuesta está en discusión

00:47:04.010 --> 00:47:06.530
y de aprobarse la ley pondría penas de hasta

00:47:06.530 --> 00:47:08.590
tres años de prisión y multas que podrían alcanzar

00:47:08.590 --> 00:47:11.090
los 120 mil dólares para quienes participen en

00:47:11.090 --> 00:47:12.789
la matanza de equinos. Fíjate que alguna vez

00:47:12.789 --> 00:47:15.269
fui a Kentucky, donde se hace el Kentucky Derby,

00:47:15.329 --> 00:47:18.550
que son estas carreras de caballos, y me tocó

00:47:18.550 --> 00:47:21.630
conocer a criadores de caballos y me tocó ver

00:47:21.630 --> 00:47:23.969
la forma cruel en que se reproducen a los caballos.

00:47:23.989 --> 00:47:27.559
Es todo un tema. Pero me enteré que lo que hacen

00:47:27.559 --> 00:47:30.179
cuando un caballo, una yeguita, se lesionan en

00:47:30.179 --> 00:47:33.420
la carrera, ya ven que llegan y ponen como mantas

00:47:33.420 --> 00:47:35.099
alrededor, como una mampara para que no vean.

00:47:35.139 --> 00:47:37.480
Los sacrifican de inmediato y los venden como

00:47:37.480 --> 00:47:40.239
carne para consumo. Entonces un animal, un caballito

00:47:40.239 --> 00:47:42.500
que les dio millones de dólares, millones de

00:47:42.500 --> 00:47:44.539
dólares a los dueños que ven en las carreras

00:47:44.539 --> 00:47:48.269
de caballos, ¿se lesiona? Y ya lo matan, lo matan

00:47:48.269 --> 00:47:49.869
y como carne, ni siquiera tienen la oportunidad

00:47:49.869 --> 00:47:53.030
de retirarse y de vivirlo, lo desechan así tal

00:47:53.030 --> 00:47:55.809
cual. Y muchas cosas crueles. En México, déjame

00:47:55.809 --> 00:47:57.449
contarte que cuando yo estaba en Igualdad Animal,

00:47:57.690 --> 00:47:59.590
se estaba trabajando en una ley para prohibir

00:47:59.590 --> 00:48:01.369
la venta de carne de caballo, porque aquí en

00:48:01.369 --> 00:48:04.369
México se vende muchísimo y hay muchísimos clandestinos,

00:48:04.449 --> 00:48:07.889
mataderos clandestinos. ¿La gente sabe que está

00:48:07.889 --> 00:48:09.730
comiendo carne de caballo? En muchos lugares,

00:48:09.869 --> 00:48:12.050
en pueblos pequeños sí saben, en otros lados

00:48:12.050 --> 00:48:15.289
se vende como carne de res, pero en México también

00:48:15.289 --> 00:48:17.199
están buscando. esta ley, así que ojalá se pueda

00:48:17.199 --> 00:48:19.219
lograr en México y en Italia. Bueno, y otra noticia

00:48:19.219 --> 00:48:21.099
que me dio mucho gusto es que el Papa rechaza

00:48:21.099 --> 00:48:23.340
la invitación de Donald Trump a los festejos

00:48:23.340 --> 00:48:25.880
por el 250 aniversario de Estados Unidos. El

00:48:25.880 --> 00:48:28.099
Papa León rechazó la invitación del gobierno

00:48:28.099 --> 00:48:33.019
de Trump a la fiesta de independencia y dice

00:48:33.019 --> 00:48:35.139
que lo que está haciendo, ya dijo abiertamente

00:48:35.139 --> 00:48:37.599
el Papa que lo que está haciendo Trump no tiene

00:48:37.599 --> 00:48:40.360
nada que ver con la doctrina cristiana. Así ya,

00:48:40.420 --> 00:48:43.320
Papa valiente desafiándolo. Volvemos después

00:48:43.320 --> 00:48:47.019
de mensajes. Sigue en sintonía con Marco Antonio

00:48:47.019 --> 00:48:52.000
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:48:54.119 --> 00:48:56.280
Estamos de regreso aquí en Grupo Fórmula y fíjense

00:48:56.280 --> 00:48:59.579
que tengo el gran gusto de recibir a un amigo

00:48:59.579 --> 00:49:02.719
de muchos años, productor de televisión, empresario

00:49:02.719 --> 00:49:04.579
y creador del podcast Tocando Vidas, a quien

00:49:04.579 --> 00:49:07.500
quiero con todo mi corazón y a quien le agradezco

00:49:07.500 --> 00:49:11.039
enormemente. Si yo no estaría, mi carrera no

00:49:11.039 --> 00:49:14.690
existiría. Sí, Arturo Velasco y Raúl Velasco

00:49:14.690 --> 00:49:17.550
y siempre en domingo no hubieran hecho, no me

00:49:17.550 --> 00:49:18.929
hubieran dado una oportunidad, amigo. Pues es

00:49:18.929 --> 00:49:21.429
la verdad. La neta es esa. ¿Tú te acuerdas de

00:49:21.429 --> 00:49:23.590
ese día, Marco? Festival Acapulco 93. ¿Cómo te

00:49:23.590 --> 00:49:26.690
digo? Marco Antonio Regil, Marquiño, Super Marco.

00:49:27.489 --> 00:49:29.710
Es que tú y yo tenemos una vida juntos, caray.

00:49:30.090 --> 00:49:33.030
Exactamente. Festival Acapulco 93. Estaba yo

00:49:33.030 --> 00:49:34.989
trabajando en una estación de radio que era la

00:49:34.989 --> 00:49:37.989
estación base del festival y de repente me llama

00:49:37.989 --> 00:49:41.210
Arturo Velasco a su oficina y me dice, me dice,

00:49:41.550 --> 00:49:44.670
¿Qué crees, Marco? Rebeca de Alba está fónica.

00:49:44.869 --> 00:49:46.610
No puede hablar. No puede hablar. El día anterior

00:49:46.610 --> 00:49:49.070
había presentado a Luis Miguel. Y me dice, tú

00:49:49.070 --> 00:49:51.630
vas a conducir el festival hoy en la noche. Era

00:49:51.630 --> 00:49:53.590
a nivel internacional en Televisa, en Univision.

00:49:53.590 --> 00:49:56.780
Y yo... Te habías echado el desfile. A ti tomó

00:49:56.780 --> 00:49:58.420
un bomberazo también. Sí, había echado bomberazo.

00:49:58.420 --> 00:50:00.800
Y en la noche ya estabas en el escenario grande.

00:50:00.960 --> 00:50:03.539
Pero fue la noticia de mi vida. La noticia, el

00:50:03.539 --> 00:50:05.760
minuto que cambió mi vida. Sí marcó, ¿verdad?

00:50:05.880 --> 00:50:08.199
Sí marcó un marco. Pues antes y después, amigo.

00:50:08.260 --> 00:50:10.880
Yo estaba, me estaba literalmente muriendo de

00:50:10.880 --> 00:50:12.719
hambre. No tenía dinero. Estaba en una crisis.

00:50:12.840 --> 00:50:14.500
Estaba en la pro crisis financiera de mi vida.

00:50:14.539 --> 00:50:17.280
Todo era horrible. Un día te voy a contar bien,

00:50:17.300 --> 00:50:18.920
bien lo que estaba yo viviendo atrás. Un día

00:50:18.920 --> 00:50:21.159
hacemos un programa tú y yo. Un día hacemos eso.

00:50:21.380 --> 00:50:24.170
Pero me acuerdo que Arturo Velasco me dijo. Oye,

00:50:24.190 --> 00:50:27.010
¿traes un traje? Yo obviamente no lo traía. Y

00:50:27.010 --> 00:50:29.050
de idiota no contesté la verdad, porque si te

00:50:29.050 --> 00:50:31.030
hubiera dicho que no, pues me hubieras comprado

00:50:31.030 --> 00:50:34.650
uno del festival Acapulco. Y yo digo, sí, y no

00:50:34.650 --> 00:50:37.269
tenía traje. ¿Y qué hiciste? Me prestaron dinero

00:50:37.269 --> 00:50:39.670
los otros locutores de radio para ir a comprarme

00:50:39.670 --> 00:50:41.909
un... El traje que me puse ese día lo compré

00:50:41.909 --> 00:50:44.550
en Acapulco con cooperacha de los demás locutores

00:50:44.550 --> 00:50:47.170
de radio. ¡Qué maravilla! Porque por el miedo

00:50:47.170 --> 00:50:49.289
a que si yo te decía que no traía traje... Claro,

00:50:49.309 --> 00:50:51.829
que no fuera a impedir que participara. ¡Claro!

00:50:51.829 --> 00:50:54.719
¡Es una tontería! un espacio para ti, porque

00:50:54.719 --> 00:50:56.420
yo me acuerdo el día que te conocí, íbamos a

00:50:56.420 --> 00:50:59.579
un evento con Karina, mi hermana, y mi papá y

00:50:59.579 --> 00:51:02.980
estabas conduciendo una eliminatoria de un concurso

00:51:02.980 --> 00:51:05.780
de niñas, un intercolegial de baile y cuando

00:51:05.780 --> 00:51:09.889
te vimos, bueno mi papá dijo Este gallo tiene

00:51:09.889 --> 00:51:13.070
mucho que dar. Te agradezco mucho. De ahí marcó.

00:51:13.170 --> 00:51:15.449
Nunca se me va a olvidar y es un eterno agradecimiento

00:51:15.449 --> 00:51:18.289
a ti, a tu papá que en paz descanse, a Karina

00:51:18.289 --> 00:51:20.809
que la quiero de oro. Y pues ahí cambió mi vida

00:51:20.809 --> 00:51:23.150
y mi carrera, amigo. Y seguimos, ¿no? No estaría

00:51:23.150 --> 00:51:25.230
aquí porque todos necesitamos una gran oportunidad

00:51:25.230 --> 00:51:26.889
de ustedes. Pero estás aquí también muchísimo

00:51:26.889 --> 00:51:29.869
por tu talento, por tu entrega. Y tienes una

00:51:29.869 --> 00:51:32.269
energía y una memoria. Porque yo me acuerdo que

00:51:32.269 --> 00:51:34.670
cuando grabábamos te decía, ahí te van los textos,

00:51:34.670 --> 00:51:37.949
Marco, y ahorita vamos a grabar. No sé, en 20

00:51:37.949 --> 00:51:40.469
segundos ya lo habías leído y me decías ya sin

00:51:40.469 --> 00:51:43.750
textos y te lo aventabas completito. El hambre,

00:51:43.750 --> 00:51:45.510
amigo. No, una habilidad. El hambre, amigo. Es

00:51:45.510 --> 00:51:48.190
una habilidad. Cuando uno tiene sed de éxito.

00:51:48.489 --> 00:51:51.570
Tienes una gran habilidad y un carisma que pocos

00:51:51.570 --> 00:51:53.969
creen. Gracias, amigo. Arturo Velasco, productor

00:51:53.969 --> 00:51:55.590
de televisión, empresario, creador del podcast

00:51:55.590 --> 00:51:57.750
Tocando Vidas. Acabas de lanzar un podcast en

00:51:57.750 --> 00:52:00.469
el que estás invitando a gente que ha transformado

00:52:00.469 --> 00:52:02.469
su vida y que justamente, como esto que estamos

00:52:02.469 --> 00:52:04.960
hablando, ¿Han tenido éxito? ¿Sabes qué pasa?

00:52:05.099 --> 00:52:07.639
Que fue de casualidad. Primero, porque yo nunca

00:52:07.639 --> 00:52:11.340
me pensé, me visualicé enfrente de un micrófono.

00:52:11.420 --> 00:52:14.119
Siempre hubo una persona a quien yo respeté,

00:52:14.139 --> 00:52:17.019
que fue mi padre, y trabajé para muchos personajes

00:52:17.019 --> 00:52:19.039
que estaban al frente del micrófono, pero yo

00:52:19.039 --> 00:52:22.559
nunca. Y entonces una amiga me invita a uno y

00:52:22.559 --> 00:52:25.179
de ahí un amigo me dice, lo vi, está padre, deberías

00:52:25.179 --> 00:52:28.199
de hacer. Luego Daniel, mi hijo mayor, me dijo,

00:52:28.280 --> 00:52:30.179
pa, yo te lo produzco, pero lo tienes que hacer.

00:52:30.340 --> 00:52:32.550
Le dije, bueno, va. Entonces empiezo a invitar

00:52:32.550 --> 00:52:35.250
a una serie de amigos que admiro profundamente,

00:52:35.289 --> 00:52:37.789
que tienen historias de vida. Les digo, ven,

00:52:37.809 --> 00:52:39.989
platícame en una hora y a ver cómo le tocamos

00:52:39.989 --> 00:52:42.130
la vida a los demás. La gente que está en una

00:52:42.130 --> 00:52:44.349
búsqueda, que no sabe por dónde y que a veces

00:52:44.349 --> 00:52:47.710
en una frase, es como la canción que de repente

00:52:47.710 --> 00:52:49.949
dices, esta me la mandaron a hacer a mí. No,

00:52:49.989 --> 00:52:52.929
la letra es para mí porque se acomoda. Entonces,

00:52:52.949 --> 00:52:55.789
esos mensajes hacen que la vida le dé un giro

00:52:55.789 --> 00:52:57.949
a las personas. O sea, tú entrevistas a gente

00:52:57.949 --> 00:53:00.710
que ha hecho un cambio radical en su vida. Sí,

00:53:00.809 --> 00:53:03.809
te voy a dar un par de ejemplos. Tenemos ejemplos,

00:53:03.809 --> 00:53:06.409
tenemos audios, lecciones para aprender. Ah,

00:53:06.429 --> 00:53:09.829
padrísimo. ¿Con cuál empezamos? Tú dime. Pues

00:53:09.829 --> 00:53:13.610
aquí tengo a Saúl Khan. Ah, bueno, Saúl. A ver,

00:53:13.610 --> 00:53:17.610
¿qué hizo Saúl? Saúl, 22 años de edad y tiene

00:53:17.610 --> 00:53:22.449
la visión de traer, Esta cadena, una cadena de

00:53:22.449 --> 00:53:26.489
alimentos que en ese entonces en México no existía,

00:53:26.510 --> 00:53:29.150
ni veíamos la posibilidad. Era una hembra amarilla

00:53:29.150 --> 00:53:31.949
así gigante en el periférico. Él vino, la sembró

00:53:31.949 --> 00:53:35.059
y después trajo 30 sucursales. Pero el que te

00:53:35.059 --> 00:53:38.519
cuente cómo lo hace, dice, yo era un inconsciente.

00:53:38.519 --> 00:53:40.460
A los 22 años yo no sabía lo que estaba haciendo.

00:53:40.460 --> 00:53:42.820
Nunca lo había hecho. Y logró convencer a los

00:53:42.820 --> 00:53:45.500
dueños de esta cadena de darle la franquicia

00:53:45.500 --> 00:53:48.760
para México. Habían, creo que eran 20 y tantas

00:53:48.760 --> 00:53:51.460
personas que tenían posibilidad de traerla. Y

00:53:51.460 --> 00:53:54.119
él se destacó primero porque no fue a la reunión

00:53:54.119 --> 00:53:56.699
que lo invitaron en Estados Unidos. El timing

00:53:56.699 --> 00:53:59.079
es muy importante en las negociaciones. Y después

00:53:59.079 --> 00:54:01.579
eso llamó la atención y después les dijo, miren,

00:54:01.579 --> 00:54:04.059
mejor vengan a México y los invito a cenar a

00:54:04.059 --> 00:54:07.159
mi casa. Y llegaron a cenar a su casa y se dieron

00:54:07.159 --> 00:54:09.760
cuenta cómo convivía con su familia, sus principios.

00:54:09.940 --> 00:54:13.260
Y eso fue lo que cautivó a los americanos a tomar.

00:54:13.880 --> 00:54:16.300
Esta decisión de que era Saúl el que tenía. A

00:54:16.300 --> 00:54:18.420
darle una franquicia que le dio todo el éxito

00:54:18.420 --> 00:54:20.239
del mundo. Y luego el hermano trajo la de las

00:54:20.239 --> 00:54:22.699
pizzas otras. Y así empezaron todos. Así empezaron

00:54:22.699 --> 00:54:24.260
todos. A ver, vamos a escuchar un pedacito de

00:54:24.260 --> 00:54:27.159
tu podcast con este Saúl Khan que aquí comparte.

00:54:27.260 --> 00:54:30.219
Venga, venga. Me dijeron, no has entendido, te

00:54:30.219 --> 00:54:33.760
vamos a dar una y tú vas a demostrar que esto

00:54:33.760 --> 00:54:37.340
es lo que tú quieres. No podemos firmar 10 sin

00:54:37.340 --> 00:54:39.820
que tú nos conozcas y sin que yo te conozca.

00:54:40.159 --> 00:54:44.739
Increíble. Y entonces. Pues me iluminó tu ambición.

00:54:44.739 --> 00:54:50.280
Me iluminaron y dije más vale uno que nada y

00:54:50.280 --> 00:54:53.260
vamos a probar. Pero cuando tú tienes una pluma

00:54:53.260 --> 00:54:55.980
y enfrente de ti hay un contrato de ese tamaño,

00:54:55.980 --> 00:54:59.980
haces muchas cosas que te digo. Estoy consciente

00:54:59.980 --> 00:55:04.760
hoy de lo que significó en ese entonces. Realmente

00:55:04.760 --> 00:55:08.000
es como cuando tomas riesgos, cuando estás chavo

00:55:08.000 --> 00:55:11.530
y tomas riesgos. No tienes la experiencia para

00:55:11.530 --> 00:55:15.389
poder sopesar o analizar qué es lo que puede

00:55:15.389 --> 00:55:18.210
pasar. Entonces, para un chavo de 22, en ese

00:55:18.210 --> 00:55:22.269
entonces estaba a punto de cumplir 23, no había

00:55:22.269 --> 00:55:26.630
nada que perder. Bueno, ahí está. A los 22 años

00:55:26.630 --> 00:55:29.130
se trae a México una de las grandes franquicias.

00:55:29.250 --> 00:55:32.869
A nivel mundial. Oye, luego también está el caso

00:55:32.869 --> 00:55:37.909
de Miguel Vives. Miguel fue por 25 años presidente

00:55:37.909 --> 00:55:41.269
de Disney en Latinoamérica. Entonces imagínate

00:55:41.269 --> 00:55:44.409
vivir en ese mundo de tanta magia, de personajes.

00:55:44.949 --> 00:55:47.190
Ahora sí, tocarle la vida a los niños todos los

00:55:47.190 --> 00:55:50.800
días en los parques. Pues nada, los formatos

00:55:50.800 --> 00:55:53.480
de las películas. Muy interesante, Miguel. Es

00:55:53.480 --> 00:55:55.820
de las más recientes que hicimos. A ver, un pedacito

00:55:55.820 --> 00:55:58.360
del segmento de Miguel Vives, del podcast Tocando

00:55:58.360 --> 00:56:00.179
Vidas, de Arturo Velasco, que está con nosotros.

00:56:00.239 --> 00:56:02.940
Vamos a escuchar. Haces solito. Todos lo hacemos

00:56:02.940 --> 00:56:05.599
en equipo. Como hoy tenemos un gran equipo que

00:56:05.599 --> 00:56:07.940
nos está apoyando aquí. Tú estás apoyando a un

00:56:07.940 --> 00:56:10.920
termillo en ti. No lo hacemos solitos. El término

00:56:10.920 --> 00:56:15.739
de magia abarca demasiado. Porque puedes lograr

00:56:15.739 --> 00:56:19.380
lo que sea con la magia. Pero la magia puesta

00:56:19.380 --> 00:56:22.320
en manos de Miguel, ¿con qué te quedas o qué

00:56:22.320 --> 00:56:24.960
lograste hacer con eso? Mira, yo después de todos

00:56:24.960 --> 00:56:28.000
estos años y con este aprendizaje maravilloso,

00:56:28.000 --> 00:56:31.300
encontré que la magia suena extraño, pero la

00:56:31.300 --> 00:56:36.920
magia no existe. La magia no existe. Existen

00:56:36.920 --> 00:56:41.019
los magos que hacen que la magia suceda. Entonces,

00:56:41.019 --> 00:56:42.900
esto es a través de practicarlo un millón de

00:56:42.900 --> 00:56:45.800
veces, que es a través de un proceso, que haces

00:56:45.800 --> 00:56:50.000
que parezca... mágico, que parezca algo increíble.

00:56:50.059 --> 00:56:54.599
Esta situación increíble que lo creas en tu vida

00:56:54.599 --> 00:56:57.920
con todo lo que es tu intención y los procesos.

00:56:57.940 --> 00:57:00.300
Entonces, cuando se tiene esta intención de hacer

00:57:00.300 --> 00:57:04.659
algo, lo practicas lo suficiente con procesos,

00:57:04.659 --> 00:57:08.579
haces que parezca una ilusión, que parezca realmente

00:57:08.579 --> 00:57:13.260
mágico. Súper interesante, o sea, fue director

00:57:13.260 --> 00:57:16.360
general de Disney Latinoamérica por 25 años.

00:57:16.380 --> 00:57:19.239
Me imagino lo que habrá aprendido. Mexicano de

00:57:19.239 --> 00:57:21.920
Veracruz. Me estaba contando Miguel que parte

00:57:21.920 --> 00:57:25.360
del desarrollo profesional de ejecutivos los

00:57:25.360 --> 00:57:29.199
meten a un personaje. Un día a que anden por

00:57:29.199 --> 00:57:31.739
el parque y que convivan con los niños para que

00:57:31.739 --> 00:57:35.380
sientan. Lo pusieron de Juan el Malo de Pinocho.

00:57:36.090 --> 00:57:38.730
Y dice que era increíble cómo se le abrazaban

00:57:38.730 --> 00:57:41.989
los niños, que daba autógrafos. Y es una empresa

00:57:41.989 --> 00:57:45.230
que genera y despierta muchos sentimientos. Entonces,

00:57:45.329 --> 00:57:47.809
esa oportunidad para Miguel le marcó la vida

00:57:47.809 --> 00:57:50.809
para siempre. O sea que Disney, fíjate qué interesante

00:57:50.809 --> 00:57:52.590
lo que se puede aprender. Disney, que es esta

00:57:52.590 --> 00:57:57.130
mega empresa a nivel global, hace que sus directores,

00:57:57.150 --> 00:58:01.659
los más altos ejecutivos, vivan la esencia. Del

00:58:01.659 --> 00:58:03.820
contacto con el público. 100%. Porque es lo que

00:58:03.820 --> 00:58:06.179
dice Miguel. Si no, ¿cómo vas a entender la filosofía

00:58:06.179 --> 00:58:08.420
y el sentir de la compañía? De la misión. Que

00:58:08.420 --> 00:58:10.619
lo que vende son ilusiones, vende sueños, vende

00:58:10.619 --> 00:58:13.360
alegría. Entonces fue interesantísima. Están

00:58:13.360 --> 00:58:15.800
todas en YouTube, Marco. El que las quiera ver

00:58:15.800 --> 00:58:18.579
en Tocando Vidas, ahí están completas. Buscamos

00:58:18.579 --> 00:58:20.880
Tocando Vidas y es el podcast de Arturo Velasco.

00:58:21.500 --> 00:58:23.159
Ahorita, después de mensajes, vamos a compartir

00:58:23.159 --> 00:58:26.920
un par de entrevistas más. Pero qué maravilla.

00:58:26.940 --> 00:58:29.300
La ventaja es que obviamente por tu carrera como

00:58:29.300 --> 00:58:32.199
productor, como director, como has sido empresario,

00:58:32.199 --> 00:58:34.019
has sido ejecutivo, has estado en el mundo de

00:58:34.019 --> 00:58:36.380
la música, pues tienes un montón de contactos

00:58:36.380 --> 00:58:40.320
muy especiales. Pues la verdad, sí. ¿De qué estamos

00:58:40.320 --> 00:58:43.820
hechos hoy, Marco? De relaciones, ¿no? Del famoso

00:58:43.820 --> 00:58:45.739
network. ¿A quién conoces? Y de la experiencia

00:58:45.739 --> 00:58:47.840
que tenemos, que se convierte en una herramienta.

00:58:47.860 --> 00:58:50.909
Claro. Entonces es lo bonito. Y tienes la confianza

00:58:50.909 --> 00:58:52.670
de abrirse contigo y tal vez de contarte cosas

00:58:52.670 --> 00:58:54.889
que a otros no les contarían. Exactamente. No

00:58:54.889 --> 00:58:56.469
se convierte en una entrevista, se convierte

00:58:56.469 --> 00:58:58.829
en una conversación de amigos. En una conversación.

00:58:58.849 --> 00:59:00.530
Como esta. Sí, sí, sí. Como esta. Como esta,

00:59:00.570 --> 00:59:02.829
exactamente. Que sabemos que al final del día

00:59:02.829 --> 00:59:05.469
es lo auténtico y es lo que quiere la gente.

00:59:05.469 --> 00:59:07.550
Es lo que queda en la vida, la verdad. Es lo

00:59:07.550 --> 00:59:09.510
que queda. Y tu hijo lo está produciendo, lo

00:59:09.510 --> 00:59:11.489
están haciendo desde dónde? Empezó Daniel y ahora

00:59:11.489 --> 00:59:14.190
él trae muchísimos proyectos, pero yo lo estoy

00:59:14.190 --> 00:59:16.889
haciendo ahí con... Ya tengo mi equipo. ¿En tu

00:59:16.889 --> 00:59:19.469
casa? No, tengo un foro de un amigo, de Rafa,

00:59:19.489 --> 00:59:22.610
que me lo presta. Aquí en Polanco llego e invito

00:59:22.610 --> 00:59:25.730
a la gente y en un día grabo cinco y es una aventura.

00:59:25.849 --> 00:59:28.269
Claro, literalmente. Marco y la energía. Yo ahora

00:59:28.269 --> 00:59:31.929
entiendo lo que tú haces. Sí. Salgo como trapo.

00:59:32.230 --> 00:59:34.590
El otro lado, el otro lado de la moneda. Porque

00:59:34.590 --> 00:59:36.170
cada vez que empiezas una entrevista, sobre todo

00:59:36.170 --> 00:59:39.429
en un podcast, porque en radio tienes, cada cosa

00:59:39.429 --> 00:59:42.250
tiene sus dificultades. En radio tienes la desventaja

00:59:42.250 --> 00:59:44.449
y la ventaja del corte comercial, que tienes

00:59:44.449 --> 00:59:46.789
que... revisar las ideas, pero en el podcast

00:59:46.789 --> 00:59:48.550
como es grabado, no es en vivo, no tienes la

00:59:48.550 --> 00:59:51.269
magia del en vivo, entonces tienes que rescatarlo

00:59:51.269 --> 00:59:53.190
y hacer que cobre vida de alguna manera. Que

00:59:53.190 --> 00:59:56.389
suceda padre, yo no corto para nada, me voy de

00:59:56.389 --> 00:59:58.489
corridito y no edito absolutamente nada. Claro,

00:59:58.489 --> 00:59:59.949
porque tienes la misma escuela de la televisión

00:59:59.949 --> 01:00:02.409
en vivo. Sí, lo dejamos vulnerable desde que

01:00:02.409 --> 01:00:04.889
llego y saludo. La escuela de siempre en domingo.

01:00:05.230 --> 01:00:06.849
Imagínate. Volvemos después de una pausa con

01:00:06.849 --> 01:00:09.309
Arturo Velasco, ahora creador del podcast Tocando

01:00:09.309 --> 01:00:12.309
Vidas, con más ejemplos y aprendizaje. Sigue

01:00:12.309 --> 01:00:16.210
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:00:17.550 --> 01:00:22.010
Alcance tu máximo potencial. Yo soy Joaquín López

01:00:22.010 --> 01:00:25.130
Dóriga y los invito a escuchar las mejores entrevistas

01:00:25.130 --> 01:00:29.989
donde y cuando quieran. Noticias, deportes y

01:00:29.989 --> 01:00:33.050
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

01:00:34.570 --> 01:00:40.320
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Estamos

01:00:40.320 --> 01:00:42.139
abriendo la conversación con mi querido amigo

01:00:42.139 --> 01:00:45.599
Arturo Velasco, conocido detrás de cámaras como

01:00:45.599 --> 01:00:49.639
Super Artur. Voy a empezar a contar unas anécdotas

01:00:49.639 --> 01:00:52.440
que tengo ahí guardadas. Esa anécdota es muy

01:00:52.440 --> 01:00:54.400
buena, ¿la podemos contar o no la podemos contar?

01:00:54.659 --> 01:00:59.019
Claro que sí. Estábamos en Cozumel grabando un

01:00:59.019 --> 01:01:01.139
evento que se llamaba La Supermodelo Latina.

01:01:01.639 --> 01:01:05.380
Y bueno, yo les digo algo y siempre lo he comentado.

01:01:05.559 --> 01:01:08.679
Si hay un lugar en donde yo trabajé y había reglas,

01:01:09.050 --> 01:01:13.289
mega recontra estrictas de no contacto con las

01:01:13.289 --> 01:01:16.110
participantes, no andar ligando, no andar...

01:01:16.110 --> 01:01:18.409
Era con la producción de Siempre en Domingo.

01:01:18.409 --> 01:01:21.369
Totalmente, era pecado. No, pero nos llevabas...

01:01:21.369 --> 01:01:25.030
O sea, había... cenábamos en la mesa contigo.

01:01:25.170 --> 01:01:27.269
Estaba prohibido que nos sentáramos a cenar o

01:01:27.269 --> 01:01:29.730
a conversar o a socializar. Las participantes

01:01:29.730 --> 01:01:31.710
traían su chaperón, se sentaban en otras mesas

01:01:31.710 --> 01:01:34.349
y nosotros nos sentábamos juntos y tenías que

01:01:34.349 --> 01:01:36.489
ir a cenar. No era, yo voy a cenar en el cuarto.

01:01:36.690 --> 01:01:41.030
No, no, no. Era regla y así es. Había un orden.

01:01:41.400 --> 01:01:43.119
Había un orden. Un orden y un respeto, porque

01:01:43.119 --> 01:01:45.360
si no era, imagínate. Había orden, había decencia.

01:01:45.559 --> 01:01:48.139
Luego, después de muchos años, empiezan a destapar

01:01:48.139 --> 01:01:50.340
cosas y para qué queremos, ¿no? Exactamente.

01:01:51.679 --> 01:01:53.599
Eran súper estrictos. Y me acuerdo que decías,

01:01:53.639 --> 01:01:56.219
si tú quieres algo a nivel personal con alguien,

01:01:56.320 --> 01:01:57.980
después de que acabe el evento, después de que

01:01:57.980 --> 01:02:00.039
acabe el concurso, la invitas a salir, porque

01:02:00.039 --> 01:02:02.579
yo andaba soltero y coqueto. Y así fue. Pero

01:02:02.579 --> 01:02:06.179
después, no en la producción. Y pasó como un

01:02:06.179 --> 01:02:08.840
par de veces, ¿no? ¿Qué? ¿Te pasó? Como un par

01:02:08.840 --> 01:02:11.699
de veces. Después de... Sí. O sea, acababa el

01:02:11.699 --> 01:02:15.340
concurso y tú ya estabas. Claro. Sí, ese es otro

01:02:15.340 --> 01:02:18.039
tema. Pero bueno, en ese contexto, lo aclaro,

01:02:18.059 --> 01:02:21.119
estábamos un día en la alberca y estaban las

01:02:21.119 --> 01:02:23.280
participantes con sus chaperones, estábamos nosotros,

01:02:23.280 --> 01:02:24.840
la producción, estábamos todos en la alberca.

01:02:24.880 --> 01:02:27.079
Sí. Y se empezó a aventar Arturo Velasco del

01:02:27.079 --> 01:02:30.260
trampolín. Y entonces, ¡ay! Empezaron todos a

01:02:30.260 --> 01:02:32.619
bromear. ¡Ay, Súper Arthur! Porque se aventaba

01:02:32.619 --> 01:02:34.880
como se aventaba del trampolín más alto. Yo no

01:02:34.880 --> 01:02:37.360
me atrevía ni nada. Y Súper Arthur, y Súper Arthur,

01:02:37.460 --> 01:02:39.480
y Súper Arthur. Y todo el mundo, ¡Súper Arthur!

01:02:39.500 --> 01:02:42.539
Porque se aventaba del trampolín. Corte A. Estamos

01:02:42.539 --> 01:02:44.860
en Televisa, en la grabación del evento de la

01:02:44.860 --> 01:02:48.420
gran final. Y llega Arturo con su esposa, ¿no?

01:02:48.579 --> 01:02:50.900
Y de repente una de las participantes dice, ¡Hola,

01:02:50.920 --> 01:02:56.769
Súper Arthur! Sí, lo... Aunque siempre hubo todo

01:02:56.769 --> 01:02:59.510
el respeto. Sí, por eso lo aclaré primero. Pero

01:02:59.510 --> 01:03:04.269
se me lajo ahí. Sonaba mal. Hola, super Arthur,

01:03:04.329 --> 01:03:07.679
una colombiana, una ecuatoriana. Y se va, y me

01:03:07.679 --> 01:03:09.920
acuerdo que tu mujer dice, ah, así que es súper

01:03:09.920 --> 01:03:12.920
Arthur, ¿eh? Y ya quedó súper Marco, luego Marquinhos.

01:03:13.420 --> 01:03:15.719
Pero empezamos, no, es que míralo el trampolín.

01:03:15.719 --> 01:03:18.639
Y tu mujer, ajá, sí, seguramente. Sí, no, no,

01:03:18.659 --> 01:03:21.679
no. ¿Cómo hablamos? No, tenemos una vida. Nos

01:03:21.679 --> 01:03:23.860
podríamos pasar aquí horas y horas platicando

01:03:23.860 --> 01:03:26.059
de eso. De anécdotas. Pues súper Arthur tiene

01:03:26.059 --> 01:03:29.059
ahora su podcast Tocando Vidas, en el que entrevista

01:03:29.059 --> 01:03:32.559
a gente muy exitosa que cuenta filosofías y secretos

01:03:32.559 --> 01:03:34.739
de momentos especiales que los marcó en la vida,

01:03:34.780 --> 01:03:38.210
¿no? Exacto, sí. Sí, estas palabras que te acarician

01:03:38.210 --> 01:03:41.469
y que dices esto es para mí y qué ejemplar lo

01:03:41.469 --> 01:03:44.130
que me está diciendo este personaje. Roberto

01:03:44.130 --> 01:03:46.190
Álvarez, cuéntanos de Roberto Álvarez. Aquí tenemos

01:03:46.190 --> 01:03:47.929
un pedacito de su entrevista. Hubo una noticia

01:03:47.929 --> 01:03:50.769
en los periódicos de un tipo que iba en el segundo

01:03:50.769 --> 01:03:54.409
piso del periférico a toda velocidad, se salió

01:03:54.409 --> 01:03:57.750
y cayó adentro de una casa y sobrevivió. Ese

01:03:57.750 --> 01:04:00.489
es Roberto. Roberto tuvo una etapa de adicto

01:04:00.489 --> 01:04:05.210
importante, fuerte, profunda. que la supo manejar

01:04:05.210 --> 01:04:08.590
y hoy está más vivo que nada. Pero en aquel entonces

01:04:08.590 --> 01:04:11.190
tuvo un arranque de celos, se trepó al coche,

01:04:11.230 --> 01:04:14.289
enojadísimo con la novia, drogado, con alcohol,

01:04:14.489 --> 01:04:18.050
y le sucedió. Y dice que vio el túnel, se fue,

01:04:18.130 --> 01:04:21.389
regresó, y desde ahí ha tenido no sé cuántas

01:04:21.389 --> 01:04:24.170
operaciones, y volvió a caer, y volvió a caer,

01:04:24.170 --> 01:04:27.699
hasta que hoy es un ser humano que... Si platicas

01:04:27.699 --> 01:04:30.300
con él, te vuelves loco. Se transformó. Se transformó.

01:04:30.300 --> 01:04:32.420
Y lo entrevistaste en Tocando Vidas. Aquí tenemos

01:04:32.420 --> 01:04:34.679
un segmento de la entrevista. Venga. O sea, en

01:04:34.679 --> 01:04:37.420
total yo llevo 22 operaciones, Arturo. ¿Cómo

01:04:37.420 --> 01:04:40.320
crees? Llevo 22 operaciones, llevo 4 de columnas,

01:04:40.320 --> 01:04:45.159
ligamentos meniscos de estas dos rodillas, clavícula,

01:04:45.159 --> 01:04:50.440
mango rotador. Tengo aquí unas cosas que no me

01:04:50.440 --> 01:04:52.239
gustaría decirles tanto. Pero debido a qué? Debido

01:04:52.239 --> 01:04:55.760
a accidentes. Accidentes. Una tomado y dos por

01:04:55.760 --> 01:04:58.739
la adrenalina en moto y demás. Porque me encanta

01:04:58.739 --> 01:05:00.920
mucho la adrenalina. Toda mi vida he vivido en

01:05:00.920 --> 01:05:03.360
la adrenalina. O sea, podría decir que le has

01:05:03.360 --> 01:05:06.519
acelerado a la vida cerca de la muerte. Sí, más

01:05:06.519 --> 01:05:09.239
bien he estado dentro. He visto la muerte. O

01:05:09.239 --> 01:05:11.619
sea, realmente he visto la muerte desde el momento

01:05:11.619 --> 01:05:15.500
que estuve. Llevo cinco terapias intensivas y

01:05:15.500 --> 01:05:19.099
dos entubadas. Entonces, para mi papá ha sido

01:05:19.099 --> 01:05:21.500
un shock, ¿no? De hecho, muchas veces mis cuates

01:05:21.500 --> 01:05:23.679
me dicen, ya estás en la misma habitación del

01:05:23.679 --> 01:05:26.119
hospital de siempre. O sea, en total yo llevo...

01:05:26.119 --> 01:05:29.480
¡Wow! Está fuerte la historia. Y dices que en

01:05:29.480 --> 01:05:31.139
la entrevista completa que pueden ver en el canal

01:05:31.139 --> 01:05:32.960
de YouTube, Tocando Vidas, de Arturo Velasco

01:05:32.960 --> 01:05:36.019
y su podcast, dices que vio el famoso túnel que...

01:05:36.019 --> 01:05:39.320
¿Qué te contó? Dice que es tal cual, ¿eh? Como

01:05:39.320 --> 01:05:42.960
sale en las películas, una luz blanca, te cruzas

01:05:42.960 --> 01:05:46.969
y dice que alguien le dijo... Casi, casi bienvenido

01:05:46.969 --> 01:05:50.269
al más allá. Y dijo, no, ni madre. Yo me doy

01:05:50.269 --> 01:05:53.550
la vuelta y vuelta no. Y se regresó. ¿En serio?

01:05:54.010 --> 01:05:56.610
Tenía pendientes. Y luego viene una escena donde

01:05:56.610 --> 01:06:00.269
desde arriba te ves en donde estás. O sea, no

01:06:00.269 --> 01:06:03.090
está la tragedia. Te alcanzas a ver y a partir

01:06:03.090 --> 01:06:05.670
de ahí ya como que vuelves en sí. Y ves tu vida

01:06:05.670 --> 01:06:09.929
y todo. Imagínate. O sea, que vivió. Una retrospectiva,

01:06:09.929 --> 01:06:12.769
sí. Ves tu vida así como lo ponen las películas,

01:06:12.769 --> 01:06:16.000
como en cámara rápida para atrás. Y vio su vida

01:06:16.000 --> 01:06:18.260
y dijo, no, no, no, yo voy para acá. ¿Y qué lo

01:06:18.260 --> 01:06:20.739
hizo regresar? O sea, tenía hijos, esposa. Tenía

01:06:20.739 --> 01:06:22.500
pendientes. Tiene un hijo muy chiquito que...

01:06:22.500 --> 01:06:26.179
Ay, he dejado los frijoles en el estudio. No,

01:06:26.239 --> 01:06:28.380
tiene un hijo chiquito. Perdón, amigo, perdón.

01:06:28.639 --> 01:06:31.039
Se vale, se vale. Además, Roberto lo toma perfecto.

01:06:31.159 --> 01:06:34.360
No, fíjate, tiene un hijo chiquito y que depende

01:06:34.360 --> 01:06:36.880
totalmente de él. Claro. Dijo, no, yo no me puedo

01:06:36.880 --> 01:06:41.000
ir. Y se regresó. Y se regresó. Sí. Pero Roberto

01:06:41.000 --> 01:06:43.679
es un personaje increíble. De repente me invita

01:06:43.679 --> 01:06:46.820
a meditar al bosque y vamos con un grupo. Es

01:06:46.820 --> 01:06:49.920
gente que te cambia tu rutina. favorablemente

01:06:49.920 --> 01:06:52.579
y te llenas de esos momentitos y te lo hace más

01:06:52.579 --> 01:06:56.619
padre. Y dejó drogas y limpió su vida. Está limpiecito,

01:06:56.719 --> 01:06:59.739
limpiecito y hoy ayuda a personas con adicciones.

01:06:59.940 --> 01:07:01.239
Qué maravilloso. En un centro de adicciones.

01:07:01.539 --> 01:07:04.019
Qué maravilloso. Vale la pena. Te lo presento

01:07:04.019 --> 01:07:06.420
un día. Sí, pues sí, sí, sí. Te va a encantar.

01:07:06.460 --> 01:07:10.320
Si te permites que lo invitamos al programa aquí.

01:07:10.559 --> 01:07:12.500
A quien quieras, porque además es gente que vale

01:07:12.500 --> 01:07:14.920
la pena. Sí, exactamente. Gracias, amigo. Gracias.

01:07:15.199 --> 01:07:18.320
Oye, otro de tus invitados ha sido Mauricio.

01:07:18.380 --> 01:07:19.980
Mauricio Avaroa, que es una... A Mauricio lo

01:07:19.980 --> 01:07:22.659
conoces, ¿no? Sí, lo conozco. Es una megafigura

01:07:22.659 --> 01:07:24.619
del mundo del espectáculo, pero cuéntale a la

01:07:24.619 --> 01:07:26.880
gente quién es Mauricio Avaroa. En 88, te estoy

01:07:26.880 --> 01:07:30.280
hablando de la época de las cavernas, nos asociamos

01:07:30.280 --> 01:07:32.940
Mauricio y yo. Nos conocimos y a los tres días

01:07:32.940 --> 01:07:35.519
éramos socios. Hubo una química así tremenda.

01:07:35.599 --> 01:07:38.059
Hicimos una gran cantidad de cosas. Yo en aquel

01:07:38.059 --> 01:07:39.800
entonces le dije, oye, acabo de ir a ver el show

01:07:39.800 --> 01:07:43.440
de Luis Miguel, al premier, y resulta que canta

01:07:43.440 --> 01:07:45.849
una canción... Le quitan el banquito y luego

01:07:45.849 --> 01:07:47.670
se para y canta otra y luego le vuelven a poner

01:07:47.670 --> 01:07:51.309
el banquito. No hay nada. Emociona su voz y el

01:07:51.309 --> 01:07:54.090
cuate es el más grande de los grandes, pero no

01:07:54.090 --> 01:07:56.969
hay producción. Quiero poner una productora de

01:07:56.969 --> 01:08:00.090
espectáculos. Y como él me había dicho que era

01:08:00.090 --> 01:08:02.170
arquitecto, le digo, tú haces las escenografías,

01:08:02.170 --> 01:08:04.949
tú las diseñas, yo hago el concepto y vamos a

01:08:04.949 --> 01:08:08.090
salir a vender eso. Total, empezamos a manejar

01:08:08.090 --> 01:08:11.070
algunos artistas, a María del Sol y tal, y la

01:08:11.070 --> 01:08:13.670
oficina dio para... Para empezar a vivir, trajimos

01:08:13.670 --> 01:08:16.770
a Chayanne, hicimos mil cosas. ¡Chayanne! Se

01:08:16.770 --> 01:08:19.310
derritieron las chicas aquí. El Chayanne. Ah,

01:08:19.310 --> 01:08:21.770
pues viene ahora a Ciudad de México. Sí. Y entonces,

01:08:21.869 --> 01:08:26.729
casualmente, un día, nos habla Hugo López, manager

01:08:26.729 --> 01:08:29.149
de Luis Miguel, y nos dice, Arturo, quiero que

01:08:29.149 --> 01:08:31.449
le diseñen el show a Luis Miguel. El de la serie.

01:08:31.670 --> 01:08:33.649
Hugo López, el de la serie. El de la serie, claro.

01:08:34.329 --> 01:08:37.800
Y total, Marco... Nos armamos juntas, armamos

01:08:37.800 --> 01:08:40.420
el concepto, le encanta a Luis Miguel y le producimos

01:08:40.420 --> 01:08:44.539
una gira de 120 presentaciones por México y Latinoamérica.

01:08:45.340 --> 01:08:48.159
Imagínate el sueño para unos babosos de veintitantos

01:08:48.159 --> 01:08:51.699
años que se juntaron con esa ilusión y Luis Miguel

01:08:51.699 --> 01:08:54.079
les da la oportunidad. Entonces eso nos unió

01:08:54.079 --> 01:08:57.739
cada vez más, cada vez más. Después hubo una

01:08:57.739 --> 01:09:00.319
disyuntiva, Mauricio se dedicó a lo que es su

01:09:00.319 --> 01:09:03.609
pasión, a la música. Y empezó a componer temas

01:09:03.609 --> 01:09:06.050
como Corre, corre de Flans. De Flans. Entonces

01:09:06.050 --> 01:09:08.649
él platica todo esto. Aquí tenemos el pedacito.

01:09:08.729 --> 01:09:11.229
Lo vemos, lo vemos. Vamos a escucharlo aquí.

01:09:11.550 --> 01:09:14.109
Adelante. Pero yo, en un rollo aspiracional,

01:09:14.289 --> 01:09:16.510
dije algún día yo voy a componer una canción

01:09:16.510 --> 01:09:19.510
para Flans que hable de imágenes y no sabía que

01:09:19.510 --> 01:09:21.210
iba a ser el resultado de esa experiencia que

01:09:21.210 --> 01:09:23.750
yo tuve en Torreón subiendo a una chica que no

01:09:23.750 --> 01:09:26.270
conocía a mi coche y escribí la canción del Boulevard.

01:09:26.489 --> 01:09:30.149
Corre, corre. Corre, corre. El otro día a subir

01:09:30.149 --> 01:09:32.159
a mi coche te invité. volteaste tu cara y también

01:09:32.159 --> 01:09:36.020
tiene muchas imágenes. Y un día la terminé y

01:09:36.020 --> 01:09:39.039
yo dije, se la voy a hacer llegar a la manager.

01:09:39.140 --> 01:09:42.159
Me tomó un par de días a través de mi prima Gaby

01:09:42.159 --> 01:09:46.199
Rivero, que conocía a un güey que era parte de

01:09:46.199 --> 01:09:48.640
Trigo Limpio, Iñaki de Pablo. Iñaki de Pablo

01:09:48.640 --> 01:09:50.619
tenía una editora en sociedad con alguien que

01:09:50.619 --> 01:09:52.960
conocía a Mildred y por ahí le llegó la canción

01:09:52.960 --> 01:09:54.859
a Mildred y Mildred la escuchó y la grabaron.

01:09:56.039 --> 01:09:58.199
Bueno, pues ahí está. Corre, corre, corre por

01:09:58.199 --> 01:10:00.659
el boulevard. Y ahí te cuenta todo. Bueno, Mau

01:10:00.659 --> 01:10:02.960
después se convirtió en el manager de Luis Miguel.

01:10:03.220 --> 01:10:05.979
Ah, él fue. También está en la serie. Y Mauricio...

01:10:05.979 --> 01:10:07.640
Claro, sí es cierto. Es cuando recupera el dinero

01:10:07.640 --> 01:10:09.899
que había perdido. O sea, fue el bueno que entró

01:10:09.899 --> 01:10:13.100
a salvar a Luis Miguel. Sí. Es un personaje muy

01:10:13.100 --> 01:10:15.060
importante en la carrera y en la vida de Luis

01:10:15.060 --> 01:10:18.560
Miguel, la vida personal de Luis Miguel. Y también

01:10:18.560 --> 01:10:20.760
se convierte en el primer presidente de la Academia

01:10:20.760 --> 01:10:23.060
Latina de la Grabación, de los Grammys latinos,

01:10:23.159 --> 01:10:25.539
que eso lo provocamos nosotros con un evento

01:10:25.539 --> 01:10:28.140
donde trajimos a Mike Green a México y después

01:10:28.140 --> 01:10:30.079
llama a Mau para que se quede de presidente.

01:10:30.909 --> 01:10:34.090
Entonces, hay una historia ahí increíble, muy

01:10:34.090 --> 01:10:36.529
cruzada de cosas lindísimas. Súper interesante.

01:10:37.310 --> 01:10:39.130
Súper interesante y hay con la confianza que

01:10:39.130 --> 01:10:42.630
te tiene. Aparte, le das a tu papá algo muy importante,

01:10:42.710 --> 01:10:45.130
que obviamente, aunque no lo habías hecho antes

01:10:45.130 --> 01:10:47.649
oficialmente, pues... Te salen muy bien las entrevistas

01:10:47.649 --> 01:10:50.229
porque sabes escuchar muy bien. Gracias. Haces

01:10:50.229 --> 01:10:55.010
buenas preguntas, escuchas. Un día hacemos una.

01:10:55.270 --> 01:10:58.329
Un día hacemos una. Con todo gusto voy a tu podcast.

01:10:58.609 --> 01:11:05.270
Va a estar buena. Super Marco. Ya sabes la anécdota.

01:11:05.720 --> 01:11:07.640
Pero bueno, con la que te estabas metiendo en

01:11:07.640 --> 01:11:09.500
problemas era tu esposa, ya no es la de ahora.

01:11:09.739 --> 01:11:12.239
No, Karen y yo terminamos. Por eso terminaron.

01:11:13.340 --> 01:11:16.340
Me dijo, super Arthur, te vas a la super fregada.

01:11:16.380 --> 01:11:19.140
No, no es cierto. Super divorcio. No, tenemos

01:11:19.140 --> 01:11:22.300
una relación increíble. Fue el amor de mi vida

01:11:22.300 --> 01:11:25.079
siempre. 32 años, padre. Tú la trataste mucho.

01:11:25.239 --> 01:11:27.119
Sí, pero ahora tienes otro súper amor de tu vida

01:11:27.119 --> 01:11:29.060
con la que estás metido en el tema wellness y

01:11:29.060 --> 01:11:31.899
el biohacking. Ya no. Ya no. Estuve cinco años.

01:11:31.960 --> 01:11:35.239
Ah, ya no. La conociste. Ah, esa tampoco. Nos

01:11:35.239 --> 01:11:36.939
llevamos increíble. Nos queremos mucho, pero

01:11:36.939 --> 01:11:39.359
no. Cuando uno ya anda de soltero después de

01:11:39.359 --> 01:11:42.470
tantos años de casado. Anda soltero. Otra vez,

01:11:42.470 --> 01:11:47.590
porque luego hubo otra persona increíble. Andas

01:11:47.590 --> 01:11:49.970
muy activo, amigo. Toca ya de mi hermana Karina,

01:11:49.970 --> 01:11:54.619
una mujer increíble. Estamos. ¿Qué te digo? Ahí

01:11:54.619 --> 01:11:56.479
estás, en el mercado. En una super etapa. En

01:11:56.479 --> 01:11:58.420
el mercado. Oye, Super Arturo, ahorita volvemos

01:11:58.420 --> 01:12:00.479
con la última entrevista que nos va a presentar,

01:12:00.500 --> 01:12:03.079
que justamente es con la persona que trajo a

01:12:03.079 --> 01:12:04.800
Michael Jackson y a Menudo. ¿Se acuerdan de Menudo

01:12:04.800 --> 01:12:06.520
en el Estadio Azteca? Sí. Y la primera vez que

01:12:06.520 --> 01:12:08.399
vino Michael Jackson, pues entrevistó a Alejandro

01:12:08.399 --> 01:12:10.579
Garza y ahorita nos platica un poco de su entrevista.

01:12:10.840 --> 01:12:12.760
Tocando vidas, el podcast de Arturo Velasco nos

01:12:12.760 --> 01:12:14.979
está compartiendo un poquito de lo que pueden

01:12:14.979 --> 01:12:17.619
encontrar ahí. Pausa y volvemos con más. Sigue

01:12:17.619 --> 01:12:21.500
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:12:23.229 --> 01:12:27.189
Alcanza tu máximo potencial. Corría el año de

01:12:27.189 --> 01:12:31.189
1982 y menudo en el Estadio Azteca bailaba con

01:12:31.189 --> 01:12:34.829
su pasito clásico, así de lado a lado, ten claridad.

01:12:35.050 --> 01:12:37.350
Con sus trajecitos. Con sus trajecitos. Con playback.

01:12:37.810 --> 01:12:41.890
Con playback. Al centro de la cancha del Estadio

01:12:41.890 --> 01:12:46.350
Azteca, una estrella, playback y metieron 100

01:12:46.350 --> 01:12:48.029
mil personas. 100 mil personas en el Estadio

01:12:48.029 --> 01:12:50.270
Azteca. ¿Ese menudo ya tenía Ricky Martin o no?

01:12:50.720 --> 01:12:52.760
Ya tenía a Ricky chiquito. Tenía a mini Ricky

01:12:52.760 --> 01:12:55.279
Martin. Es que mini Ricky. Mini Ricky estaba

01:12:55.279 --> 01:12:58.609
ahí. Y todas las mujeres. Y los hombres, ay,

01:12:58.750 --> 01:13:02.689
me cajetean menudo. No, a los hombres nos caía

01:13:02.689 --> 01:13:05.949
gordo menudo. Sí, porque acaparaban toda la atención

01:13:05.949 --> 01:13:08.109
de las mujeres. Teníamos celos. ¿Te acuerdas

01:13:08.109 --> 01:13:11.109
lo que era Televisa? Y llegaba menudo y citeaban

01:13:11.109 --> 01:13:13.930
y la policía. Era una locura. Y se hicieron siempre

01:13:13.930 --> 01:13:16.949
en domingo, básicamente. Ya venían de Puerto

01:13:16.949 --> 01:13:19.029
Rico, que fue el lanzamiento, porque de ahí venían.

01:13:19.310 --> 01:13:21.789
Pero llegaron a México y aquí fue, digamos, donde

01:13:21.789 --> 01:13:25.510
detonó el fenómeno de menudo. Y siempre en domingo

01:13:25.510 --> 01:13:27.840
vinieron. Chorro de veces. ¿Fue el primer gran

01:13:27.840 --> 01:13:30.220
concierto en el Estadio Azteca o había otros

01:13:30.220 --> 01:13:33.079
antes? Yo creo que sí. No sé si Rod Stewart en

01:13:33.079 --> 01:13:35.579
Puebla, ¿te acuerdas cuando lo trajo Miguel Alemán?

01:13:35.720 --> 01:13:39.140
Ajá. Y hicieron ese primer concierto allá. Ajá.

01:13:40.079 --> 01:13:41.340
Pero en el Estadio Azteca... Creo que fue un

01:13:41.340 --> 01:13:43.880
poquito después. En el Azteca, sin duda. Y en

01:13:43.880 --> 01:13:45.520
el Azteca, ¿y quién fue el empresario que lo

01:13:45.520 --> 01:13:49.460
trajo? Alejandro Garza. Alejandro Garza, mi papá

01:13:49.460 --> 01:13:52.699
y Alejandro y otra persona que se llamaba Rafael

01:13:52.699 --> 01:13:55.579
Altable, en paz descanse, formaron una compañía

01:13:55.579 --> 01:13:58.340
que promovía espectáculos junto con Televisa,

01:13:58.479 --> 01:14:01.500
con el señor Azcárraga. Y después fundaron una

01:14:01.500 --> 01:14:03.539
empresa que se llamaba Promovisión Mexicana.

01:14:03.619 --> 01:14:06.239
Pues era lo lógico. Estabas haciendo famosos

01:14:06.239 --> 01:14:08.479
a todos los artistas en Siempre Domingo. Los

01:14:08.479 --> 01:14:11.840
exponenciaban y después hacían el negocio y era

01:14:11.840 --> 01:14:14.659
buenísimo para todos. Televisa ponía la pantalla,

01:14:14.840 --> 01:14:17.579
ponía los venues y Alejandro se encargaba de

01:14:17.579 --> 01:14:19.560
toda la comercialización. Y él trajo a Menudo.

01:14:19.939 --> 01:14:22.680
Menudo, luego vino Michael Jackson, que también

01:14:22.680 --> 01:14:24.920
fue un fenómeno en el estadio azteca. A ver,

01:14:24.920 --> 01:14:26.640
un pedacito de una de Michael Jackson. ¿Cuál

01:14:26.640 --> 01:14:29.220
seleccionaste, DJ Andy? A ver, venga. Entonces,

01:14:29.220 --> 01:14:30.619
¿dónde está Skipsy que sigue trabajando con nosotros?

01:14:30.619 --> 01:14:31.819
Ah, el podcast, espérate, espérate. Deténlo,

01:14:31.880 --> 01:14:33.239
deténlo, deténlo. No, pues ahí vas a poner a

01:14:33.239 --> 01:14:34.840
Michael Jackson. ¿De Alejandro? No, espérate.

01:14:34.939 --> 01:14:37.779
A ver, decías, trajo a Michael Jackson y fue

01:14:37.779 --> 01:14:39.899
el... Yo estuve en uno de esos conciertos. Sí,

01:14:40.020 --> 01:14:43.039
sí. Fueron tres o cuatro y después inventó que

01:14:43.039 --> 01:14:45.899
le dolía la muela y dijo que se iba a ir al hotel.

01:14:46.039 --> 01:14:47.659
¿Y cuál era el hotel? Ya estaba arriba de un

01:14:47.659 --> 01:14:50.619
avión de... Y se fue. Elizabeth Taylor o no sé

01:14:50.619 --> 01:14:52.479
quién que vino. Y se fue Michael Jackson. Y se

01:14:52.479 --> 01:14:54.260
fue. Pero le faltaban conciertos. Y cancelaron

01:14:54.260 --> 01:14:57.800
los conciertos porque... Se peló. Se peló Michael

01:14:57.800 --> 01:15:01.239
Jackson. Pero legalmente puedes hacer eso. Imagínate

01:15:01.239 --> 01:15:04.199
el empresario. Ahí Alejandro te cuenta toda la

01:15:04.199 --> 01:15:06.960
anécdota en el podcast. A ver, vamos a escuchar

01:15:06.960 --> 01:15:09.340
un pedacito de eso. Entonces, Lourdes Skipsy,

01:15:09.380 --> 01:15:11.279
que sigue trabajando con nosotros ahí en Ocesa,

01:15:11.300 --> 01:15:15.300
dice, oye, me voy a ir con Elizabeth Taylor,

01:15:15.399 --> 01:15:17.960
que estaba en Invitado de Honor. Me voy con Elizabeth

01:15:17.960 --> 01:15:20.199
Taylor a su avión, que estaba en ese entonces

01:15:20.199 --> 01:15:22.119
el aeropuerto era el de aquí, no era el de Toluca.

01:15:22.699 --> 01:15:25.840
Y me va a llamar. Está bueno. Y Michael Jackson,

01:15:26.490 --> 01:15:28.670
sale y se sube en la suburbana que le teníamos

01:15:28.670 --> 01:15:31.649
y se va al hotel que era acá en Polanco, con

01:15:31.649 --> 01:15:34.489
sus camionetas y sus músicos. Y me reporta el

01:15:34.489 --> 01:15:36.170
del hotel, Alejandro, ya llegó Michael Jackson,

01:15:36.250 --> 01:15:38.390
ya se metió, ah, qué bueno. Y me habla Lourdes

01:15:38.390 --> 01:15:40.670
y me dice, oye, Alejandro, ¿qué? Michael Jackson

01:15:40.670 --> 01:15:42.989
va en el avión de Elizabeth Taylor. Le digo,

01:15:43.050 --> 01:15:45.649
¿cómo, Lourdes? Y yo digo, Michael Jackson, estoy

01:15:45.649 --> 01:15:47.510
aquí con él, está en el avión de Elizabeth Taylor.

01:15:47.630 --> 01:15:50.949
Se fue. ¿Cómo? Se fue escondido y lo que subió

01:15:50.949 --> 01:15:53.649
en la suburbana. Tenía un cuate, no era un doble,

01:15:53.649 --> 01:15:56.109
no era un doble. Era un lookalike. Era un lookalike

01:15:56.109 --> 01:15:59.970
alto y se ponía a leer una ropa, se puso una

01:15:59.970 --> 01:16:01.869
toalla, así como que ya que como estoy sudando,

01:16:01.930 --> 01:16:03.890
se subió a la subida y se fue. Y llegó al hotel.

01:16:04.210 --> 01:16:05.850
No era Michael Jackson. Qué increíble. Michael

01:16:05.850 --> 01:16:07.310
Jackson se fue con S .B. Taylor y de entonces

01:16:07.310 --> 01:16:09.750
perdió, ¿qué? Seis meses, un año. No sé qué,

01:16:09.850 --> 01:16:11.729
en una clínica en Bulgaria, sabrá Dios dónde.

01:16:12.229 --> 01:16:15.529
Pero Michael estaba psicológicamente acabado.

01:16:16.189 --> 01:16:21.390
Qué fuerte, ¿no? Eso fue 1985. Yo creo que sí,

01:16:21.510 --> 01:16:26.350
por ahí. No, 85, no, 90, 90, 90, fue 90. Fue

01:16:26.350 --> 01:16:30.689
93, 92, 91, por ahí. Cuando Marco Antonio Regil

01:16:30.689 --> 01:16:32.649
estaba debutando en la televisión en Acapulco.

01:16:32.670 --> 01:16:35.670
Fue antes, fue 93, el concierto, gracias. El

01:16:35.670 --> 01:16:37.789
concierto de Michael fue antes. Yo creo que sí,

01:16:37.909 --> 01:16:41.449
90, 91. 90, 91, exactamente. O sea, se desapareció

01:16:41.449 --> 01:16:43.369
Michael Jackson y la gente se quedó. Puso un

01:16:43.369 --> 01:16:46.010
lookalike, un doble, lo subió a la camioneta

01:16:46.010 --> 01:16:48.859
con toalla. Pensaron que era él y ya se había

01:16:48.859 --> 01:16:52.039
ido al aeropuerto con él. 93, 1993 justamente.

01:16:52.159 --> 01:16:55.199
Oye, ¿y qué haces con todos los boletos y el

01:16:55.199 --> 01:16:57.079
Estadio Azteca rentado y la producción y todos

01:16:57.079 --> 01:17:00.460
los números? La gente enojadísima. Como empresario

01:17:00.460 --> 01:17:03.340
te vuelves loco porque ahora hay sistemas para

01:17:03.340 --> 01:17:06.319
la venta de boletos. Es muy fácil que te depositen

01:17:06.319 --> 01:17:09.520
tu dinero. Pero antes era casi el boleto físico

01:17:09.520 --> 01:17:13.199
de a ver cuántos quieren. Era una logística muy

01:17:13.199 --> 01:17:16.539
complicada. Y fue un escándalo y la gente enojadísima.

01:17:16.890 --> 01:17:18.909
O sea, se peló Michael Jackson así nada más.

01:17:19.069 --> 01:17:21.909
Me duele la muela. Me duele la muela y se desapareció.

01:17:21.930 --> 01:17:23.630
Tú dejarías no sé cuántos millones de dólares.

01:17:23.829 --> 01:17:27.010
¿Por qué te duele la muela? Qué loco. Pues yo

01:17:27.010 --> 01:17:29.050
vi uno de los conciertos, me acuerdo. Ahí estuvimos.

01:17:29.050 --> 01:17:31.409
Yo también. Fue un privilegio. Privilegio, sí.

01:17:31.550 --> 01:17:34.350
Yo creo que históricamente Michael Jackson, cuando

01:17:34.350 --> 01:17:37.270
hizo el silencio en el Super Bowl, de los dos

01:17:37.270 --> 01:17:39.960
minutos. Sí. Que el director le había dicho,

01:17:40.039 --> 01:17:42.899
son 30 segundos y te la compro. Y se aventó dos

01:17:42.899 --> 01:17:44.760
minutos en silencio. Yo creo que es el momento

01:17:44.760 --> 01:17:48.000
más memorable que ha habido en la historia de

01:17:48.000 --> 01:17:50.359
un evento mundial. Sí, que le gustaba hacerlo

01:17:50.359 --> 01:17:52.819
en el concierto que en México lo hizo. Yo mando,

01:17:52.819 --> 01:17:56.039
yo digo, imagínate el poder que te genera eso.

01:17:56.180 --> 01:17:59.140
Me acuerdo que después de los conciertos de Michael

01:17:59.140 --> 01:18:01.920
Jackson, el América jugó y estaba el campo un

01:18:01.920 --> 01:18:04.279
poquito dañado por la escenografía de Michael.

01:18:04.460 --> 01:18:07.460
Y le preguntaron a Zague, le preguntaron que

01:18:07.460 --> 01:18:09.720
si había... tenido problemas con la pelota y

01:18:09.720 --> 01:18:11.439
dice, no, nomás me encontré un guanteciño por

01:18:11.439 --> 01:18:14.840
ahí tirado. Me resbalé por el guante que dejó

01:18:14.840 --> 01:18:18.380
Michael. Eso está bueno, muy bueno. Oye, pues

01:18:18.380 --> 01:18:21.880
entonces también Avaroa está ahí contigo en el

01:18:21.880 --> 01:18:25.319
podcast. Ahí está Mauricio. Hay otra buenísima

01:18:25.319 --> 01:18:27.899
de un Pepe Monroy que también en un accidente

01:18:27.899 --> 01:18:30.859
muere la esposa y de ahí también se va, regresa.

01:18:30.880 --> 01:18:33.340
Hay mucho, Marco. Maravilla. Vale la pena. Pues

01:18:33.340 --> 01:18:35.380
hay que verlo. ¿En dónde lo encontramos entonces,

01:18:35.560 --> 01:18:38.119
Tocando Vidas? En YouTube. Se llama Tocando Vidas

01:18:38.119 --> 01:18:42.079
o Arturo Velasco y ahí está mi aventura superarte

01:18:42.079 --> 01:18:46.039
.com Arturo Velasco, arroba Arturo Velasco y

01:18:46.039 --> 01:18:49.500
tocando vidas en YouTube. Pero póngale ahí en

01:18:49.500 --> 01:18:51.380
el chat, póngale Super Artur, yo vengo de con

01:18:51.380 --> 01:18:54.220
Marco. El que ponga Super Artur, vemos Marco

01:18:54.220 --> 01:18:58.180
y yo a dónde lo invitamos. A echarnos de un trampolín.

01:18:59.380 --> 01:19:02.739
La anécdota. Amigo querido, pues regresa cuando

01:19:02.739 --> 01:19:04.520
quieras y gracias y con gusto me doy una vuelta

01:19:04.520 --> 01:19:06.779
a tu podcast. Me da tanto gusto verte y verte

01:19:06.779 --> 01:19:09.760
también y que me recibas aquí me hace sentir

01:19:09.760 --> 01:19:11.800
muy bien. Es un honor, aquí estamos. Se te quiere.

01:19:12.039 --> 01:19:14.939
Décadas después, igualmente. Te quiero mucho.

01:19:15.140 --> 01:19:17.300
Yo también. A ti, a tu papi que en paz descanse,

01:19:17.319 --> 01:19:20.920
a Dorley. Te mandamos un beso. Karina. Y la abuela

01:19:20.920 --> 01:19:22.899
estuvo aquí. Sí, claro, aquí la tengo. Bueno,

01:19:23.060 --> 01:19:25.880
eres de la familia, Marco. Los llevo en mi corazón

01:19:25.880 --> 01:19:28.619
con un gran, gran, gran, gran agradecimiento.

01:19:28.640 --> 01:19:31.779
Qué tipazo. Poca gente te da oportunidades así,

01:19:31.840 --> 01:19:34.100
amigo. Ya, ya, ya. En tu podcast platicamos más.

01:19:34.300 --> 01:19:37.039
Venga. Gracias. Pues seguimos aquí en Grupo Fórmula.

01:19:37.060 --> 01:19:40.600
Ahora vamos con Queridamente. Hoy, queridamente.

01:19:41.500 --> 01:19:44.739
La mente es capaz de crear un sinfín de mundos

01:19:44.739 --> 01:19:49.239
Explora su poder Conecta pensamiento, lenguaje

01:19:49.239 --> 01:19:52.479
y comportamiento Usemos herramientas para construir

01:19:52.479 --> 01:19:56.560
una mentalidad sana Alcanza tu máximo potencial

01:19:56.560 --> 01:20:02.699
Marco Antonio Regil en Fórmula Pues nuestro país

01:20:02.699 --> 01:20:05.199
ha estado sacudido con esta ola de violencia

01:20:05.199 --> 01:20:08.819
generada por la captura y la muerte de este capo,

01:20:08.819 --> 01:20:11.840
de este megacapo del narcotráfico, el Mencho.

01:20:12.039 --> 01:20:14.579
Y pues todos hemos estado viendo las noticias,

01:20:14.579 --> 01:20:17.579
por un lado celebrando que lo capturaron, pero

01:20:17.579 --> 01:20:21.750
por otro lado pues... viendo el control que tienen

01:20:21.750 --> 01:20:25.909
en todo el país y la habilidad que tienen de

01:20:25.909 --> 01:20:29.810
moverse, de comprar armas, de manejar un montón

01:20:29.810 --> 01:20:33.069
de cosas, el mundo ilícito del crimen organizado.

01:20:33.130 --> 01:20:36.010
La pregunta es aquí, yo no tengo hijos, pero

01:20:36.010 --> 01:20:39.520
si los tuviera... ¿Cómo le explicas esto a la

01:20:39.520 --> 01:20:42.319
gente joven? ¿Cómo no normalizas lo que está

01:20:42.319 --> 01:20:44.439
pasando en México? ¿Pero cómo se los explicas?

01:20:44.439 --> 01:20:48.220
¿Cómo a un niño chiquito le puedes ayudar a digerirlo

01:20:48.220 --> 01:20:50.979
sin que lo vea como normal? Bueno, pues hemos

01:20:50.979 --> 01:20:52.920
invitado a nuestra querida y admirada periodista

01:20:52.920 --> 01:20:55.479
Gina Jaramillo, que está con nosotros aquí, que

01:20:55.479 --> 01:20:58.319
además de periodista y mexicana muy enterada

01:20:58.319 --> 01:21:00.659
de lo que pasa, es mamá y lo ha tenido que explicar.

01:21:00.779 --> 01:21:02.699
¿Cómo estás, Gina? Bienvenida. Pues feliz de

01:21:02.699 --> 01:21:04.819
estar en tu cabina. Muchas gracias por la invitación.

01:21:05.479 --> 01:21:07.840
Viste cuando tus amigos locutores te invitan

01:21:07.840 --> 01:21:09.380
a su cabina y sientes que estás llegando a su

01:21:09.380 --> 01:21:11.640
casa. Sí. Así me siento. Estoy llegando a tu

01:21:11.640 --> 01:21:14.239
casa. Gracias. Es preciosa. Muchísimas gracias.

01:21:14.880 --> 01:21:17.779
Y pues con este temazo que yo creo que tiene

01:21:17.779 --> 01:21:20.859
muchísimas lecturas. Ajá. Y las respuestas son

01:21:20.859 --> 01:21:23.579
muy delicadas. Yo te platicaba hace unos días

01:21:23.579 --> 01:21:25.520
que mi hijo chiquito me dijo, oye, ma, ¿quién

01:21:25.520 --> 01:21:27.659
es el Mencho? Porque, claro, pues escucharon

01:21:27.659 --> 01:21:29.920
las noticias, toda la familia hablando de esto

01:21:29.920 --> 01:21:33.579
el domingo. Y a veces las personas adultas no

01:21:33.579 --> 01:21:35.779
tenemos la atención y el cuidado de dirigirnos

01:21:35.779 --> 01:21:37.840
a nuestras infancias, a la gente joven de la

01:21:37.840 --> 01:21:40.699
casa con el cuidado que se requiere. ¿Por qué?

01:21:40.739 --> 01:21:42.579
Porque la noticia está sucediendo. ¿Por qué?

01:21:42.640 --> 01:21:44.960
Porque es lo que está en ese momento aconteciendo.

01:21:45.439 --> 01:21:47.699
Y creo que es muy importante que desde ese lugar

01:21:47.699 --> 01:21:51.569
tomemos distancia. siempre tengamos las herramientas,

01:21:51.569 --> 01:21:54.090
sobre todo verbales. Uno, para no infundir miedo.

01:21:54.369 --> 01:21:57.689
Dos, para no normalizar. Y tres, para no glorificar.

01:21:57.770 --> 01:21:59.649
Porque vivimos en una cultura donde el crimen

01:21:59.649 --> 01:22:01.930
organizado se lleva a un lugar de mucho lujo,

01:22:01.930 --> 01:22:04.350
de mucha glorificación. Lo vemos en la música.

01:22:04.850 --> 01:22:07.670
Así que bueno. Y para explicarle quiénes son

01:22:07.670 --> 01:22:10.050
los héroes. Porque el ejército, la gente que

01:22:10.050 --> 01:22:11.810
perdió su vida ahí y los que no la perdieron

01:22:11.810 --> 01:22:15.090
ni la arriesgaron para atraparlo, son héroes.

01:22:15.210 --> 01:22:16.890
Totalmente. Lo que pasa es que no se les glorifica

01:22:16.890 --> 01:22:19.960
como debemos glorificarlos. Y es que además vivimos

01:22:19.960 --> 01:22:22.359
en una cultura donde desde hace muchos años,

01:22:22.520 --> 01:22:24.800
ya cuando tú y yo éramos chicos, ya se hablaba

01:22:24.800 --> 01:22:28.659
del crimen organizado, ya había estas redadas,

01:22:28.699 --> 01:22:30.340
ya llegabas a la escuela y había un chisme y

01:22:30.340 --> 01:22:32.560
te contaban. Y también esa es la otra, cuando

01:22:32.560 --> 01:22:35.380
llegas a la escuela... Hay muchísimas versiones,

01:22:35.380 --> 01:22:37.840
muchísimos inventos. A mí mi hijo me decía, no,

01:22:37.859 --> 01:22:40.399
es que Matías me contó que cuando abrió la puerta

01:22:40.399 --> 01:22:43.180
se escucharon sonidos raros. Pues no, hijito,

01:22:43.180 --> 01:22:46.220
porque esto pasó en Jalisco, no pasó aquí en

01:22:46.220 --> 01:22:48.220
la Ciudad de México. Entiendes que también las

01:22:48.220 --> 01:22:51.159
infancias revuelven la ficción con lo que acontece.

01:22:51.699 --> 01:22:54.840
Entonces, bueno, aquí hice, preparé una guía

01:22:54.840 --> 01:22:58.020
basada en recomendaciones de la UNICEF para expertos

01:22:58.020 --> 01:23:00.479
en psicología infantil, que estos son documentos

01:23:00.479 --> 01:23:03.149
que nos pueden ayudar porque, Porque son guías

01:23:03.149 --> 01:23:05.770
que están publicadas de acceso público, están

01:23:05.770 --> 01:23:08.789
coordinadas por la UNICEF y hay expertas y expertos

01:23:08.789 --> 01:23:11.989
detrás de estos documentos. Entonces, lo primero

01:23:11.989 --> 01:23:14.010
que nos dicen es cómo explicar, por ejemplo,

01:23:14.170 --> 01:23:15.949
quién es el Mencho. Entonces, lo que nos dicen

01:23:15.949 --> 01:23:19.770
es abordarlo no como un personaje, sino como

01:23:19.770 --> 01:23:22.989
alguien que eligió un camino que daña a los demás.

01:23:23.310 --> 01:23:26.149
Entonces, cuando tú partes de ese lugar, ya estás

01:23:26.149 --> 01:23:29.149
poniendo un contexto sencillo que te permite

01:23:29.149 --> 01:23:31.449
ir avanzando sobre esa idea. Entonces, bueno,

01:23:31.449 --> 01:23:33.630
le dices, bueno, pues Nemesio Seguera Cervantes

01:23:33.630 --> 01:23:36.189
es un líder de un grupo criminal muy grande en

01:23:36.189 --> 01:23:40.130
México. Es muy importante también decir que las

01:23:40.130 --> 01:23:42.770
noticias están hablando de esto porque hubo un

01:23:42.770 --> 01:23:45.729
suceso que lo detonó y que han habido operativos

01:23:45.729 --> 01:23:48.750
importantes donde las autoridades lo detuvieron.

01:23:48.869 --> 01:23:51.130
Aquí entra la parte de quiénes son los buenos,

01:23:51.250 --> 01:23:53.529
quiénes son los malos. Todo esto en idioma infantil.

01:23:53.729 --> 01:23:56.170
Pensemos en una niña, un niño de 10 años. Muy

01:23:56.170 --> 01:24:01.180
sencillo. Han habido operativos importantes de

01:24:01.180 --> 01:24:04.300
las autoridades para detenerlo, lo que genera

01:24:04.300 --> 01:24:06.960
mucho movimiento en las noticias. Entonces, no

01:24:06.960 --> 01:24:10.060
te espantes, esto que sucede en las noticias

01:24:10.060 --> 01:24:13.100
es una consecuencia del suceso. Y ahí vamos,

01:24:13.239 --> 01:24:16.039
explicando el enfoque. Esto es bien delicado

01:24:16.039 --> 01:24:17.939
y bien complicado hasta para nosotras, personas

01:24:17.939 --> 01:24:21.260
adultas. explicarles que su, y estoy haciendo

01:24:21.260 --> 01:24:24.840
comillas y no me están viendo, poder se basa

01:24:24.840 --> 01:24:28.020
en el miedo y en hacer cosas que la ley prohíbe.

01:24:28.199 --> 01:24:31.479
Es muy importante quitarle este brillo, este

01:24:31.479 --> 01:24:34.060
mira cuánto dinero, mira qué bien lo hace. Eso,

01:24:34.100 --> 01:24:37.689
por favor, de lado. Es difícil porque en redes

01:24:37.689 --> 01:24:39.789
sociales, en las series, en las conversaciones,

01:24:39.789 --> 01:24:43.029
a veces se les pone este brillo. Sí, en las narcoseries.

01:24:43.470 --> 01:24:45.109
En las narcoseries. En las narcoseries, parece

01:24:45.109 --> 01:24:47.470
que... En las narcorolas. Las narcorolas, no

01:24:47.470 --> 01:24:49.109
sé qué ha ocurrido, te los ponen como si fueran

01:24:49.109 --> 01:24:53.010
ídolos. Total. Son lo máximo, sí. Eso es complicadísimo.

01:24:53.029 --> 01:24:54.970
Ese es el problema. Y luego hablar del crimen

01:24:54.970 --> 01:24:57.510
organizado, que son palabras que soltamos como

01:24:57.510 --> 01:25:00.649
si nada. Cuando tienes 10 años, 9 años, no estás

01:25:00.649 --> 01:25:04.199
entendiendo nada. Y entonces aquí entra una recomendación

01:25:04.199 --> 01:25:07.100
que me parece bien interesante. Usar la analogía

01:25:07.100 --> 01:25:11.199
de una empresa de lo malo. Es decir, es un grupo

01:25:11.199 --> 01:25:13.760
de personas que se ponen de acuerdo para cometer

01:25:13.760 --> 01:25:16.880
delitos de forma repetida, como vender cosas

01:25:16.880 --> 01:25:20.899
prohibidas, robar, engañar, para ganar dinero

01:25:20.899 --> 01:25:23.720
rápido. Eso es muy importante, porque ahí tú

01:25:23.720 --> 01:25:26.039
también puedes hablar del trabajo, poner ejemplos

01:25:26.039 --> 01:25:28.260
de familiares, de, oye, pues ganamos menos dinero,

01:25:28.439 --> 01:25:31.600
pero mira cuántas horas trabajamos, tuvimos la

01:25:31.600 --> 01:25:34.300
fortuna de poder ir a la universidad, o no hicimos

01:25:34.300 --> 01:25:37.420
esto, en fin. Y porque es organizado, porque

01:25:37.420 --> 01:25:39.420
tu hijito te va a decir, bueno, pero ¿por qué

01:25:39.420 --> 01:25:41.579
tanta organización o qué? Bueno, pues porque

01:25:41.579 --> 01:25:43.920
tiene reglas, tiene jefes, tienen diferentes

01:25:43.920 --> 01:25:46.420
roles, como una empresa, pero todo lo que hacen

01:25:46.420 --> 01:25:49.840
es ilegal. Y ojo con esto, lastima a las personas.

01:25:50.180 --> 01:25:52.380
Creo que es muy importante siempre dejar claro

01:25:52.380 --> 01:25:55.279
que detrás de todo esto hay gente que está herida,

01:25:55.319 --> 01:25:58.340
hay gente que desafortunadamente perdió la vida,

01:25:58.500 --> 01:26:01.279
hay gente que está lastimada. Esto es muy, muy

01:26:01.279 --> 01:26:07.220
importante. Hay otras guías y consejos de UNICEF

01:26:07.220 --> 01:26:09.619
para hablar de violencia y ahorita las vamos

01:26:09.619 --> 01:26:11.939
a compartir en las redes porque ya las pasé para

01:26:11.939 --> 01:26:14.140
que ustedes las bajen y las lean con mucho cuidado,

01:26:14.279 --> 01:26:17.579
que incluyen ejercicios, convocatorias en torno

01:26:17.579 --> 01:26:20.359
a la mesa para leer, hablar de ciertos términos.

01:26:20.439 --> 01:26:23.359
Esto lo publicó la UNICEF. Sí, la UNICEF publicó

01:26:23.359 --> 01:26:25.760
esto. No por el tema de México, sino en general

01:26:25.760 --> 01:26:27.859
para cómo explicarle a los niños la violencia

01:26:27.859 --> 01:26:30.239
que estamos viendo en el mundo. Sí, porque Ucrania,

01:26:30.260 --> 01:26:33.750
Gaza, las balaceras en Estados Unidos. en los

01:26:33.750 --> 01:26:35.529
salones de clases. Así estamos en un momento.

01:26:35.649 --> 01:26:38.270
¿Cómo le explicas a Trump a un niño en Estados

01:26:38.270 --> 01:26:40.390
Unidos? Bueno, y en México también. Es bien difícil.

01:26:40.869 --> 01:26:42.930
Es bien difícil. Es bien complicado. Y eso, mira,

01:26:42.970 --> 01:26:44.850
a mí una vez mi hija me dijo, oye, ma, ¿qué cantan

01:26:44.850 --> 01:26:49.329
las desaparecidas? Yo me tardé mucho rato en

01:26:49.329 --> 01:26:53.109
procesar esa pregunta porque fue el darme cuenta

01:26:53.109 --> 01:26:55.550
con esa realidad. ¿Qué cantan las desaparecidas?

01:26:55.609 --> 01:26:59.340
Imagínate. ¿Me entiendes? ¿Cómo le explicas eso?

01:26:59.460 --> 01:27:02.279
Y para mí es bien importante que busquemos el

01:27:02.279 --> 01:27:04.699
lenguaje adecuado, que adaptemos cada situación

01:27:04.699 --> 01:27:07.359
y también que les preguntemos, pero tú, ¿qué

01:27:07.359 --> 01:27:09.439
has escuchado? Porque tú ya escuchaste de este

01:27:09.439 --> 01:27:11.319
señor, ya escuchaste del Mencho, ya escuchaste

01:27:11.319 --> 01:27:13.239
de las aparecidas, ya sabes de la existencia

01:27:13.239 --> 01:27:15.720
de Trump. Cuéntame, ¿qué te dijo Matías en la

01:27:15.720 --> 01:27:18.619
escuela? ¿Qué has escuchado tú? Preguntar y escuchar.

01:27:18.619 --> 01:27:20.920
Preguntar y escuchar. La escucha atenta es bien

01:27:20.920 --> 01:27:23.640
importante. Súper importante. No es un diálogo

01:27:23.640 --> 01:27:26.319
unilateral donde estamos adoctrinando, es escuchar

01:27:26.319 --> 01:27:29.439
y fomentar también. Estas conversaciones aseguran

01:27:29.439 --> 01:27:33.560
un lugar donde pueden consultarnos, preguntarnos

01:27:33.560 --> 01:27:37.979
y fomenta su seguridad. Recordar siempre que

01:27:37.979 --> 01:27:40.460
la escuela y la casa son los lugares más seguros

01:27:40.460 --> 01:27:42.880
de nuestras niñas y niños. Y entonces a partir

01:27:42.880 --> 01:27:45.220
de eso tenemos que trabajar para protegerles.

01:27:45.340 --> 01:27:48.000
Y no tenemos que tomar súper en serio ahora.

01:27:48.539 --> 01:27:51.060
No hay que ser amarillistas. Podemos evitar todos

01:27:51.060 --> 01:27:53.479
los detalles gráficos. Es más, yo les hago una

01:27:53.479 --> 01:27:55.520
invitación a que evitemos todos esos detalles

01:27:55.520 --> 01:28:00.119
gráficos. Aguas también con dejar el teléfono

01:28:00.119 --> 01:28:02.859
porque ahora sí hay muchos videos que sí son

01:28:02.859 --> 01:28:05.770
fake news, que sí no. Hay mucha violencia en

01:28:05.770 --> 01:28:08.890
esos videos. Si podemos también retirarlo, evitarlo,

01:28:08.930 --> 01:28:11.810
hagámoslo. Hagamos un ejercicio consciente de

01:28:11.810 --> 01:28:14.430
no tener a la mano ese material. ¿Por qué? Porque

01:28:14.430 --> 01:28:17.329
se filtra, confunde y también genera muchísimo

01:28:17.329 --> 01:28:22.670
pánico. Y además, yo iría diciendo también, decirles

01:28:22.670 --> 01:28:25.670
nuevamente que el objetivo es que entiendan que

01:28:25.670 --> 01:28:28.050
el crimen organizado no es un camino del éxito,

01:28:28.069 --> 01:28:32.340
sino uno de riesgos y daños para todos. Y luego

01:28:32.340 --> 01:28:34.680
esto, que tiene que ver todo con la música, con

01:28:34.680 --> 01:28:37.560
los corridos, con nuestros narcoinfluencers,

01:28:37.720 --> 01:28:40.340
y hablo de nuestros porque están ahí en las redes

01:28:40.340 --> 01:28:42.260
sociales, no porque los sigamos o los queramos.

01:28:42.420 --> 01:28:46.199
Pero hay una trampa que es muy fácil caer en

01:28:46.199 --> 01:28:48.220
ella, que tiene que ver entre el dinero fácil

01:28:48.220 --> 01:28:51.689
y la libertad, como esta trampa del brillo. Entonces,

01:28:51.710 --> 01:28:55.130
cuando tú, a los 10 o 12 años, estás viendo esta

01:28:55.130 --> 01:28:59.250
estética de lujo, coches, joyas, gorras muy padres,

01:28:59.550 --> 01:29:02.369
ropa increíble, tenis que no te puedes creer.

01:29:02.529 --> 01:29:05.670
Fiestas, mujeres. Fiestas, claro. Poder, helicópteros.

01:29:05.670 --> 01:29:08.789
Dices, oye, eso suena muy bien, se ve increíble,

01:29:08.810 --> 01:29:13.600
yo quiero pertenecer. Ese es el riesgo. Y eso

01:29:13.600 --> 01:29:15.739
es algo que a nosotros no nos pasó cuando éramos

01:29:15.739 --> 01:29:18.500
chiquitos. No se veía. Tú y yo crecimos viendo

01:29:18.500 --> 01:29:21.479
MTV y a lo mejor había otras consecuencias, otros

01:29:21.479 --> 01:29:23.960
problemas. El tema era el sexo y la promiscuidad.

01:29:24.300 --> 01:29:26.260
O la delgadeza absoluta, ¿no? Venir escuchando

01:29:26.260 --> 01:29:28.619
a tu invitado de hace ratito, ¿no? Como toda

01:29:28.619 --> 01:29:31.119
esta cultura de dietas. Bueno, esa sí nos tocó.

01:29:31.439 --> 01:29:33.420
Pero esta es bien peligrosa porque está asociada

01:29:33.420 --> 01:29:36.640
a alcohol, a excesos, a sustancias prohibidas,

01:29:36.779 --> 01:29:38.960
a blanqueamiento de dinero. O sea, a muchas cosas

01:29:38.960 --> 01:29:41.760
que cuando tú y yo éramos chiquitos, mira, ni

01:29:41.760 --> 01:29:45.000
por aquí nos pasaban. Claro. Y ahí es muy importante

01:29:45.000 --> 01:29:48.460
explicarme que el crimen organizado ofrece una

01:29:48.460 --> 01:29:51.319
libertad falsa que los delincuentes en realidad

01:29:51.319 --> 01:29:53.300
no pueden ir al cine, no pueden estar con su

01:29:53.300 --> 01:29:55.680
familia en el parque. Esa libertad es falsa.

01:29:55.699 --> 01:29:57.319
Y cualquier día se les acaba como se le acabó

01:29:57.319 --> 01:29:59.239
al medio. Cualquier día. Lo que tú decías es

01:29:59.239 --> 01:30:01.590
bien importante. Sí. Si decirles quiénes son

01:30:01.590 --> 01:30:03.810
los héroes reales, quién está haciendo qué cosa,

01:30:03.829 --> 01:30:07.630
cómo están actuando los gobiernos, los militares,

01:30:07.649 --> 01:30:09.949
la gente que de verdad está haciendo algo por

01:30:09.949 --> 01:30:13.430
su comunidad. Y bueno, también para mí es bien

01:30:13.430 --> 01:30:17.289
importante que se busquen noticias de activistas,

01:30:17.289 --> 01:30:19.350
que se hable de la paz, que se genere un círculo

01:30:19.350 --> 01:30:22.859
de seguridad. Y también creo que es importante,

01:30:23.100 --> 01:30:26.420
aquí traigo algunas... Es que viene el corte

01:30:26.420 --> 01:30:28.939
en 20 segundos. Vamos al corte y regreso con

01:30:28.939 --> 01:30:31.760
algunas opciones que podemos sacar del librero

01:30:31.760 --> 01:30:35.039
para entonces inventarnos nuevas posibilidades

01:30:35.039 --> 01:30:37.640
de conversación. ¿Cómo llevar esta conversación

01:30:37.640 --> 01:30:39.979
con tus hijos? Gina Jaramillo, periodista y mamá,

01:30:39.979 --> 01:30:42.600
está con nosotros dándonos muy, muy buenos tips.

01:30:42.680 --> 01:30:46.920
Volvemos. Sigue en sintonía con Marco Antonio

01:30:46.920 --> 01:30:51.890
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:30:52.130 --> 01:30:55.350
Abriendo la conversación con Marco Antonio Regil

01:30:55.350 --> 01:31:00.609
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Abriendo

01:31:00.609 --> 01:31:03.069
la conversación con Gina Jaramillo, periodista

01:31:03.069 --> 01:31:06.310
y sobre todo madre y ciudadana preocupada de

01:31:06.310 --> 01:31:08.810
cómo le explicamos a las infancias, sobrinos,

01:31:08.810 --> 01:31:12.100
nietos, hijos. Oye, amigos también, ¿cómo explicamos

01:31:12.100 --> 01:31:14.380
lo que está pasando? Porque asumimos que entendemos

01:31:14.380 --> 01:31:16.680
y no entendemos. Y a ver, también es muy importante

01:31:16.680 --> 01:31:18.460
decir, si tú me estás escuchando y dices, bueno,

01:31:18.500 --> 01:31:20.159
pero yo no soy mamá. Pues no, pero seguro eres

01:31:20.159 --> 01:31:22.640
tía. Seguro tu mejor amiga, tu vecina, tienen

01:31:22.640 --> 01:31:25.079
una chiquita que te dice tía, que te quiere mucho.

01:31:25.600 --> 01:31:27.460
Entonces ahí también es muy importante decir,

01:31:27.720 --> 01:31:30.340
voy a tomar esta responsabilidad de manera social.

01:31:31.079 --> 01:31:33.699
Yo creo mucho en la utopía de la crianza colectiva.

01:31:33.699 --> 01:31:36.239
Sí creo que tendríamos que ir hacia allá. Y yo

01:31:36.239 --> 01:31:37.960
les voy a decir, partiendo de este personaje

01:31:37.960 --> 01:31:40.270
muy particular. ¿Qué es el Mencho? Ya dijimos,

01:31:40.270 --> 01:31:43.010
no hay que glorificar, pero ¿por qué no? Si hablamos

01:31:43.010 --> 01:31:45.090
de personajes increíbles que han atravesado y

01:31:45.090 --> 01:31:47.470
trascendido la historia. Claro. El Mencho, me

01:31:47.470 --> 01:31:49.590
encantó. Repito, para los que acaban de sintonizar,

01:31:49.710 --> 01:31:53.010
la explicación es, es una persona que decidió,

01:31:53.050 --> 01:31:56.369
que decidió. Y se pone en mal camino. Y se pone

01:31:56.369 --> 01:31:58.390
en mal camino, donde le ha hecho mucho daño.

01:31:59.440 --> 01:32:01.960
A familias, ha lastimado personas, ha robado,

01:32:02.000 --> 01:32:04.420
ha mentido. Y por eso lo atraparon. Exacto, por

01:32:04.420 --> 01:32:06.460
eso lo atraparon. Y no es un ídolo, mi amor,

01:32:06.500 --> 01:32:09.060
porque los ídolos o los héroes son los que lo

01:32:09.060 --> 01:32:11.300
atraparon, los que dieron su vida, los que arriesgaron

01:32:11.300 --> 01:32:13.500
su vida, los militares que arriesgaron su vida

01:32:13.500 --> 01:32:15.739
por eso. Y por ejemplo, mi amor, te voy a...

01:32:15.739 --> 01:32:17.840
Tu hijito, ¿no? Te presento... Vamos a hablar

01:32:17.840 --> 01:32:21.619
de alguien que sí podemos admirar. Hay una editorial

01:32:21.619 --> 01:32:24.939
que es preciosa, que publica en muchísimos idiomas,

01:32:24.960 --> 01:32:27.140
incluido en español, que es Little People, Big

01:32:27.140 --> 01:32:29.819
Dreams. Entonces tú vas a encontrar... Mira nada

01:32:29.819 --> 01:32:32.520
más cuántas biografías tan padres, tan divertidas.

01:32:32.560 --> 01:32:34.119
Biografías como para niños. Esta es la de María

01:32:34.119 --> 01:32:36.119
Curie. Es la de María Curie, que yo la adoro.

01:32:36.619 --> 01:32:40.100
Científica, increíble. Frida Kahlo, Coco Chanel,

01:32:40.560 --> 01:32:44.539
Amelia Earhart, Agatha Christie. Martin Luther

01:32:44.539 --> 01:32:48.880
King Jr., Greta Thunberg, Corazón Aquino, Pablo

01:32:48.880 --> 01:32:52.880
Picasso. O sea, son biografías muy sencillas

01:32:52.880 --> 01:32:55.779
para que las infancias, los niños las lean. Y

01:32:55.779 --> 01:32:58.359
creo que también es un buen pretexto para convocar

01:32:58.359 --> 01:33:01.220
a leer en familia, a buscar personajes que hayan

01:33:01.220 --> 01:33:03.300
trascendido la historia desde lugares positivos.

01:33:03.500 --> 01:33:06.060
Y ahí habilitar diálogo, habilitar lectura en

01:33:06.060 --> 01:33:08.779
voz alta, habilitar momento familiar. Y mientras

01:33:08.779 --> 01:33:11.800
explicas unas cosas que son muy difíciles, integrar

01:33:11.800 --> 01:33:13.600
unas que son muy luminosas. Mira, hablemos de

01:33:13.600 --> 01:33:16.260
esto que es luminoso. Yo de chiquito, no sé si

01:33:16.260 --> 01:33:18.100
tú te acuerdas porque tú eres más joven que yo,

01:33:18.199 --> 01:33:20.979
había una republicación que se llamaba Cantinflashow.

01:33:21.159 --> 01:33:24.250
¡Ay, claro! ¿Sí te tocó? Sí, por supuesto. Y

01:33:24.250 --> 01:33:27.369
era una revista así grandota. Pero también tenía

01:33:27.369 --> 01:33:30.029
una animación en la tele, buenísima. También

01:33:30.029 --> 01:33:32.090
tenía una animación. Y Cantinflas te hablaba

01:33:32.090 --> 01:33:35.630
de Rembrandt, de Goya, de así, de gente fregona

01:33:35.630 --> 01:33:37.850
de la historia. Me encantaría recuperar ese material.

01:33:38.210 --> 01:33:40.880
Está buenísimo. Me acuerdo. Pero mira, clarito.

01:33:41.060 --> 01:33:43.500
Pero te lo hacía tan divertido porque era Cantinflas.

01:33:43.720 --> 01:33:45.460
Oye, Chato, y te explicaba y no sé qué. Entonces

01:33:45.460 --> 01:33:48.020
yo me lo llevaba, me lo llevaba mi mamá y yo

01:33:48.020 --> 01:33:50.119
decía, ya salió el nuevo Cantinflas Show. Entonces

01:33:50.119 --> 01:33:53.560
veías a gente a quien admirar. Yo me acuerdo

01:33:53.560 --> 01:33:56.180
que ahí aprendí del renacimiento y de la pintura

01:33:56.180 --> 01:33:58.380
y se me despertó como la curiosidad por el arte.

01:33:58.479 --> 01:34:00.079
Bueno, tú estudiaste Historia del Arte. Sí, pero

01:34:00.079 --> 01:34:03.560
tú eres un historiador como en potencia. Me encantaría.

01:34:03.880 --> 01:34:05.779
Me encantaría. Si yo pudiera estudiar, bueno,

01:34:05.800 --> 01:34:09.500
es más, el día que pueda. Me encantaría estudiar.

01:34:09.520 --> 01:34:12.300
Bueno, lo vas a hacer. Ya va a pasar. Por gusto.

01:34:12.520 --> 01:34:15.100
Porque con Historia del Arte... Entiendes un

01:34:15.100 --> 01:34:17.720
montón de cosas. Geopolítica, movimientos sociales.

01:34:18.399 --> 01:34:20.939
Entiendes todo. Y yo siempre digo, mira, la historia

01:34:20.939 --> 01:34:23.399
de la humanidad la escribe quien ganó. Esa es

01:34:23.399 --> 01:34:25.960
una realidad. Obvio. Pero en el arte, en esa

01:34:25.960 --> 01:34:29.300
gran potencia, está la realidad absoluta de todos

01:34:29.300 --> 01:34:31.399
quienes salieron vencidos, quienes tienen cosas

01:34:31.399 --> 01:34:34.020
que contar. Ahí se escribe también la verdad

01:34:34.020 --> 01:34:35.859
de la historia. La arquitectura, la música, el

01:34:35.859 --> 01:34:38.840
teatro. ¿Qué estaba pasando en esa época? O sea,

01:34:38.859 --> 01:34:41.260
todo el tema de la música que antes estaba prohibida

01:34:41.260 --> 01:34:44.039
y que solamente la iglesia la podía... La podía

01:34:44.039 --> 01:34:46.800
manifestar y las notas y todas las tenías. Antes

01:34:46.800 --> 01:34:48.399
del Renacimiento, ¿no? Que toda la música tenía

01:34:48.399 --> 01:34:51.180
que ser sacra. Sí. No podías escribir. Imagínate

01:34:51.180 --> 01:34:52.939
vivir en un tiempo en donde a la única que le

01:34:52.939 --> 01:34:55.220
puedes escribir música es a Dios. Así por, no

01:34:55.220 --> 01:34:58.510
por voluntad. Sí, no por obligación. Y también

01:34:58.510 --> 01:35:02.029
si pensamos en el arte sacro, todo lo que implicaba

01:35:02.029 --> 01:35:04.310
el gran mecenas del arte, pues era la iglesia.

01:35:04.529 --> 01:35:07.270
Y luego surgieron algunas familias, pero de entrada

01:35:07.270 --> 01:35:09.909
la iglesia. Bueno, hacemos una pausita. Regresamos

01:35:09.909 --> 01:35:13.430
con Gina Jaramillo, ya pasamos del mencho a María

01:35:13.430 --> 01:35:16.890
Curi, al renacimiento y al arte, pero seguiremos

01:35:16.890 --> 01:35:19.170
hablando de cómo explicarle a tus hijos, a tus

01:35:19.170 --> 01:35:21.590
infancias, a los niños, niñas, qué es lo que

01:35:21.590 --> 01:35:24.390
está pasando hoy en día en nuestro México y en

01:35:24.390 --> 01:35:25.989
el mundo, porque hay historias horribles. horribles

01:35:25.989 --> 01:35:28.029
que se están dando. Ucrania, Estados Unidos,

01:35:28.229 --> 01:35:31.369
en México, en fin, volvemos. Sigue en sintonía

01:35:31.369 --> 01:35:36.750
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

01:35:36.750 --> 01:35:40.189
máximo potencial. Ya regreso en Grupo Fórmula

01:35:40.189 --> 01:35:42.609
con Gina Jaramillo, periodista, hablando de cómo

01:35:42.609 --> 01:35:44.569
explicarle a las infancias, a la gente joven

01:35:44.569 --> 01:35:46.569
y a la gente no tan joven, qué es lo que está

01:35:46.569 --> 01:35:50.229
pasando en el mundo. La guerra en Ucrania, las

01:35:50.229 --> 01:35:52.210
persecuciones terribles de Donald Trump en Estados

01:35:52.210 --> 01:35:56.340
Unidos. lo del Mencho en México, cómo hablarle

01:35:56.340 --> 01:35:59.819
a las infancias. Hablamos de que uno de los problemas

01:35:59.819 --> 01:36:03.020
más grandes es que gracias a las series, a los

01:36:03.020 --> 01:36:05.739
videojuegos, a la influencia que hay allá afuera,

01:36:05.800 --> 01:36:10.520
hemos ido vendiendo, sin querer queriendo, diría

01:36:10.520 --> 01:36:13.260
el Chavo del Ocho, a los héroes del lado equivocado.

01:36:13.800 --> 01:36:16.100
Sí, porque hemos puesto el tema de rebeldía y

01:36:16.100 --> 01:36:18.600
éxito, que son dos conceptos muy atractivos,

01:36:18.600 --> 01:36:21.720
sobre todo en la adolescencia, en lugares equivocados.

01:36:21.840 --> 01:36:24.739
Entonces, lo que decíamos, tú ves a tu artista

01:36:24.739 --> 01:36:27.520
favorito portando joyas exageradas en las mejores

01:36:27.520 --> 01:36:30.539
fiestas, con chicas guapas, con chicos espectaculares.

01:36:31.130 --> 01:36:33.050
Y claro que quieres pertenecer, porque estás

01:36:33.050 --> 01:36:36.550
en una edad donde descubrir es lo natural, donde

01:36:36.550 --> 01:36:39.170
quieres pertenecer. Que eso también sabemos que

01:36:39.170 --> 01:36:41.810
es un concepto complejo en la adolescencia, porque

01:36:41.810 --> 01:36:44.550
a veces por pertenecer terminas haciendo cosas

01:36:44.550 --> 01:36:47.409
que no te convienen bajo ningún concepto. ¿Qué

01:36:47.409 --> 01:36:48.810
edad tienen tus chiquitos? ¿Tienes uno o dos?

01:36:49.239 --> 01:36:51.739
Tengo dos, un adolescente de 12 y un chiquito

01:36:51.739 --> 01:36:54.399
de 10. De 10, ok. Entonces estoy en un lugar

01:36:54.399 --> 01:36:56.739
donde todavía los puedo, digamos, de alguna manera

01:36:56.739 --> 01:36:59.739
blindar, utilizando la metáfora, pero que en

01:36:59.739 --> 01:37:01.699
la escuela ya hay muchos comentarios, no tienen

01:37:01.699 --> 01:37:04.199
redes sociales, pero seguramente una compañerita

01:37:04.199 --> 01:37:06.680
sí, y va y viene la información. O sea, el famoso

01:37:06.680 --> 01:37:08.939
chisme, es que ese siempre va y viene, y siempre

01:37:08.939 --> 01:37:11.460
llega todo retorcido, por eso hay que estar bien

01:37:11.460 --> 01:37:14.539
cerquita, y eso que decíamos al inicio, escuchar.

01:37:14.560 --> 01:37:17.039
Qué estrés, amiga, de verdad, mis respetos para

01:37:17.039 --> 01:37:19.479
los que son papás y mamás hoy, en nuestros tiempos,

01:37:19.479 --> 01:37:22.479
pues yo llegaba, me llevaban a la escuela, llegaba

01:37:22.479 --> 01:37:24.819
de la escuela, comía, veía a mis abuelitos, a

01:37:24.819 --> 01:37:27.520
mi mamá, y hacía, haz tu tarea para que te vayas

01:37:27.520 --> 01:37:29.000
a jugar, hacía mi tarea, ya hiciste la tarea,

01:37:29.060 --> 01:37:31.359
ok, vete a jugar, regresa, antes de que se meta,

01:37:31.439 --> 01:37:34.060
se mete el sol y te metes. Mira, a mí me castigaban

01:37:34.060 --> 01:37:37.119
diciéndome, si no te portas bien, o levantas

01:37:37.119 --> 01:37:39.159
calificaciones, no vas a salir a jugar a la calle.

01:37:40.039 --> 01:37:42.939
Imagínate. O sea, es que como decimos las personas

01:37:42.939 --> 01:37:45.220
mayores, era otro México. Era otro México. Se

01:37:45.220 --> 01:37:47.460
jugaba en la calle, no había problema. No digo

01:37:47.460 --> 01:37:50.140
que fuera sencillo ser papá o mamá, pero era

01:37:50.140 --> 01:37:52.699
un México, un mundo en donde te salías a jugar

01:37:52.699 --> 01:37:54.640
en la calle y te olvidabas de tus papás por cuatro

01:37:54.640 --> 01:37:56.699
o cinco horas. Y me iba y jugaba en la calle,

01:37:56.739 --> 01:37:59.000
fútbol, básquetbol, béisbol, a las escondidas.

01:37:59.479 --> 01:38:01.520
Íbamos, explorábamos, nos íbamos al cerro, nos

01:38:01.520 --> 01:38:04.489
caíamos, nos raspábamos. O sea, ya llegabas todo

01:38:04.489 --> 01:38:07.430
lleno de lodo a las 7 de la noche que se estaba

01:38:07.430 --> 01:38:09.569
metiendo el sol o ya salían a gritar. ¡Para el

01:38:09.569 --> 01:38:12.449
contrario! ¡Ya métete! Pero sí creo que la señora

01:38:12.449 --> 01:38:14.510
Rosita, que era tu vecina, estaba echándote el

01:38:14.510 --> 01:38:17.010
ojo. Todos. Que doña Aurelia de por ahí ya estaba

01:38:17.010 --> 01:38:18.930
al pendiente. Pero no puedes hacer eso ni con

01:38:18.930 --> 01:38:20.930
doña Aurelia ni nada. Es que ya no hay doña Aurelia.

01:38:21.029 --> 01:38:23.109
Todo el mundo está muy ocupado. Va, viene la

01:38:23.109 --> 01:38:24.850
cita, no sé qué. O sea, ya no tienes tiempo.

01:38:24.869 --> 01:38:26.189
Oye, pero y ser papá o mamá es un trabajo de

01:38:26.189 --> 01:38:27.810
tiempo completo y tienes que competir con toda

01:38:27.810 --> 01:38:29.869
la información que les llueve de todas partes,

01:38:29.970 --> 01:38:32.569
Gina. Y hacer comunidad. Es que si vas a hacer

01:38:32.569 --> 01:38:34.710
comunidades, por favor, quien pueda, écheme la

01:38:34.710 --> 01:38:36.670
mano, hay que estar cerquita, hay que cuidarnos

01:38:36.670 --> 01:38:39.390
entre absolutamente todas las personas que compartimos

01:38:39.390 --> 01:38:42.989
un espacio físico, un salón de clases, un condominio,

01:38:42.989 --> 01:38:47.390
una calle, en fin, eso. Volviendo al tema. Volviendo

01:38:47.390 --> 01:38:49.550
al tema de cómo explicarles lo que está pasando

01:38:49.550 --> 01:38:53.010
en el mundo. Para mí hay dos recursos que son

01:38:53.010 --> 01:38:56.789
bien delicados. La música. Y eso incluye videos,

01:38:57.130 --> 01:39:00.289
TikTok, las letras, las letras cuando te pones

01:39:00.289 --> 01:39:03.270
a analizarlas y los videojuegos que ahorita en

01:39:03.270 --> 01:39:06.970
el espacio de anunciantes platicábamos de nuestros

01:39:06.970 --> 01:39:09.930
amigos anunciantes. Hay una cosa con los videojuegos

01:39:09.930 --> 01:39:12.770
que tampoco reconocemos porque cuando tú y yo

01:39:12.770 --> 01:39:15.449
jugábamos consola no estabas en línea con nadie.

01:39:15.840 --> 01:39:19.340
No. Estabas con tu juego y se acabó. Ahora las

01:39:19.340 --> 01:39:21.579
dinámicas son colectivas. Tú puedes estar jugando

01:39:21.579 --> 01:39:23.899
con cualquier persona de muchos lugares, te pueden

01:39:23.899 --> 01:39:27.939
hablar, te pueden mandar mensajes. Y los personajes

01:39:27.939 --> 01:39:31.279
principales y quienes ganan tienen un arma en

01:39:31.279 --> 01:39:34.340
las manos. Y ese videojuego, si bien es ficción,

01:39:34.340 --> 01:39:37.600
si no viene acompañado de un recurso pedagógico

01:39:37.600 --> 01:39:40.510
familiar. pues claro que da mensajes equivocados

01:39:40.510 --> 01:39:42.329
¿cuál es el mensaje equivocado? tú empiezas a

01:39:42.329 --> 01:39:44.829
asociar la violencia con algo bueno empiezas

01:39:44.829 --> 01:39:46.949
a mitificar los personajes empiezas a querer

01:39:46.949 --> 01:39:50.590
pertenecer y entonces es el videojuego pero la

01:39:50.590 --> 01:39:52.979
rola de mi cantante favorito pero el video en

01:39:52.979 --> 01:39:55.279
TikTok, pero mi compañerito que me dice puro

01:39:55.279 --> 01:39:57.420
choro en la escuela. Entonces, de verdad, en

01:39:57.420 --> 01:40:01.520
esa edad donde todavía puedes llegar a confundir

01:40:01.520 --> 01:40:03.659
y confiarte de cualquier cosa, te confundes con

01:40:03.659 --> 01:40:06.500
el mensaje. Más la serie, la película, o sea,

01:40:06.500 --> 01:40:08.600
todo el entorno te está diciendo gente armada

01:40:08.600 --> 01:40:11.100
que dispara, son buenos. Son buenos, están guapos.

01:40:11.140 --> 01:40:13.800
Y es normal. Y es normal. O sea, porque nuestros

01:40:13.800 --> 01:40:16.359
videojuegos, cuando empezamos con los videojuegos,

01:40:16.359 --> 01:40:20.220
era un jueguito de tenis y era el Space Invaders,

01:40:20.319 --> 01:40:22.340
¿te acuerdas? De los extraterrestres que nos

01:40:22.340 --> 01:40:25.140
invaden. Asteroids, ¿no? El juego de los asteroides.

01:40:25.680 --> 01:40:28.840
Eran cosas completamente inocentes. El Pac -Man,

01:40:28.939 --> 01:40:31.340
cuando salió. Sonamos a la prehistoria, ¿verdad?

01:40:31.380 --> 01:40:35.489
Sí, sí, sí. ¡El mijito! ¡El mijito! En esos tiempos,

01:40:35.489 --> 01:40:39.029
¿no? Y para un videojuego yo tenía que juntar

01:40:39.029 --> 01:40:42.550
dinero. Agarrar dos camiones en Tijuana, agarrar

01:40:42.550 --> 01:40:45.010
dos camiones para ir al arcade que le llamaban

01:40:45.010 --> 01:40:48.770
y hacer fila para jugar en las maquinitas. Era

01:40:48.770 --> 01:40:51.329
un acontecimiento. Claro. En cambio ahora...

01:40:51.329 --> 01:40:53.590
En cambio ahora estás a un clic. Estás a un clic,

01:40:53.649 --> 01:40:55.310
hay un montón de cosas gratuitas. De Roblox.

01:40:55.310 --> 01:40:57.010
De Roblox, que ese es otro tema. ¡Qué horrible

01:40:57.010 --> 01:40:59.109
Roblox! ¡Qué horrible! Aquí hemos hablado de

01:40:59.109 --> 01:41:02.890
la... Esa es la cosa más... que he escuchado.

01:41:02.949 --> 01:41:05.109
Es muy oscura. Creo que el ecosistema digital.

01:41:05.739 --> 01:41:07.739
presenta muchos retos para quienes estamos en

01:41:07.739 --> 01:41:10.640
la senda de la crianza. Y sí creo que tendríamos

01:41:10.640 --> 01:41:13.859
que empezar a tomarnos lo más en serio y no decir,

01:41:13.899 --> 01:41:15.859
ay, no es que no entiendo, ya me rebasó. Pues

01:41:15.859 --> 01:41:19.739
ponte al día, métete un curso, habla con especialistas,

01:41:19.739 --> 01:41:22.619
porque de ese acompañamiento dependen autoestima,

01:41:22.699 --> 01:41:25.380
manejo de crisis, contención de problemas con

01:41:25.380 --> 01:41:27.760
tus infancias y adolescencias, un montón de cosas.

01:41:28.039 --> 01:41:31.159
Oye, tú que amas el arte. El arte puede ser un

01:41:31.159 --> 01:41:33.510
lugar en donde dices, ok, Les quito a mis hijos

01:41:33.510 --> 01:41:36.649
eso. Les bloqueo eso. Trato de que no se metan

01:41:36.649 --> 01:41:39.010
en estos mundos peligrosos. El arte es un lugar

01:41:39.010 --> 01:41:42.250
increíble a donde puedes decir... Díganme, ¿a

01:41:42.250 --> 01:41:46.689
dónde sí? Pues el arte. Música, teatro, pintura,

01:41:46.750 --> 01:41:50.890
danza, lo que sea. Pero el arte es increíble.

01:41:50.989 --> 01:41:54.270
¿Cuál es la diferencia entre un niño o una niña

01:41:54.270 --> 01:41:58.109
que es expuesta o expuesto al arte desde pequeño?

01:41:58.900 --> 01:42:01.800
Esto a la diferencia. De entrada, la neuroplasticidad,

01:42:01.800 --> 01:42:04.020
que hoy sabemos, gracias a estudios de muchos

01:42:04.020 --> 01:42:06.680
años de especialistas, que el arte sí te permite

01:42:06.680 --> 01:42:09.279
desarrollar partes diferentes de tu cerebro.

01:42:09.319 --> 01:42:12.500
El autoestima que te da, la confianza. ¿Y sabes

01:42:12.500 --> 01:42:15.420
qué? Le pierdes el miedo al error. Tú cuando

01:42:15.420 --> 01:42:17.760
estás haciendo una pintura, un dibujo, un baile

01:42:17.760 --> 01:42:20.539
que no te sale bien al principio, te ríes, lo

01:42:20.539 --> 01:42:23.380
disfrutas, exploras el cuerpo, entiendes que

01:42:23.380 --> 01:42:27.079
necesitas repetir muchas veces lo mismo para

01:42:27.079 --> 01:42:29.159
llegar a la excelencia o lo que tú te imaginas.

01:42:29.239 --> 01:42:30.880
Pero la buena noticia es que en el arte no hay

01:42:30.880 --> 01:42:33.659
excelencia. Entonces tú puedes equivocarte y

01:42:33.659 --> 01:42:35.960
asumir ese error como parte del proceso es algo

01:42:35.960 --> 01:42:38.609
precioso. A diferencia de las redes sociales

01:42:38.609 --> 01:42:40.350
que todo el tiempo te están diciendo no, no eres

01:42:40.350 --> 01:42:42.529
suficiente, te estás comparando continuamente.

01:42:42.729 --> 01:42:46.010
Entonces ahí es toda la diferencia. Una persona

01:42:46.010 --> 01:42:48.970
que está expuesta al arte desde muy joven aprende

01:42:48.970 --> 01:42:52.229
historia, aprende también de sus ídolos y ve

01:42:52.229 --> 01:42:55.010
los contextos diferentes, se relaciona con el

01:42:55.010 --> 01:42:57.750
color, con los materiales. O sea, para mí el

01:42:57.750 --> 01:43:00.250
arte es un lugar fabuloso que todas las personas

01:43:00.250 --> 01:43:03.800
tendríamos que explorar. Y que además, la buena

01:43:03.800 --> 01:43:05.840
noticia es que nos convoca a que socialmente

01:43:05.840 --> 01:43:08.000
estemos en contacto y veamos a los ojos a la

01:43:08.000 --> 01:43:10.880
gente. Vente a una clase de pintura, vente a

01:43:10.880 --> 01:43:12.939
un taller de bordado, va a haber una obra de

01:43:12.939 --> 01:43:15.220
teatro y necesitamos a tantas personas estar

01:43:15.220 --> 01:43:18.899
ahí, con mucha gente, divirtiéndote, haciendo...

01:43:19.470 --> 01:43:22.329
Algo que no va a tener un resultado inmediato,

01:43:22.350 --> 01:43:24.829
pero que sí te va a dejar muchísima satisfacción.

01:43:24.909 --> 01:43:26.949
Pero sobre todo que captura tu atención y tu

01:43:26.949 --> 01:43:29.750
creatividad como niño, como adolescente, porque

01:43:29.750 --> 01:43:33.050
tienes energía, tienes creatividad, tienes rebeldía.

01:43:33.250 --> 01:43:35.529
Y si eso no lo encausas en el lugar correcto.

01:43:35.819 --> 01:43:39.199
te puedes ir por el camino oscuro. En cambio,

01:43:39.220 --> 01:43:40.619
el arte, por ejemplo, si tú eres rebelde, yo

01:43:40.619 --> 01:43:42.279
siempre fui rebelde, imagino que tú también tienes

01:43:42.279 --> 01:43:44.359
toda la cara de haber sido rebelde. Sí, seguimos.

01:43:44.579 --> 01:43:47.100
Seguimos, seguimos en la rebeldía. Entonces,

01:43:47.300 --> 01:43:49.880
en el arte puedes encontrar tu rebeldía. En la

01:43:49.880 --> 01:43:51.760
música, en el arte, en la pintura, en todo. Puedes

01:43:51.760 --> 01:43:54.680
encontrar a tus ídolos rebeldes. A tu comunidad.

01:43:55.020 --> 01:43:57.319
A tu comunidad. Lo importante que es eso, encontrar

01:43:57.319 --> 01:44:01.220
a tu comunidad. Tú piensa en tus mejores amigas

01:44:01.220 --> 01:44:04.539
de la adolescencia. Era tu comunidad, era tu

01:44:04.539 --> 01:44:08.199
banda, era tu... gente, te identificabas. No

01:44:08.199 --> 01:44:10.479
podías intercambiar rolas, en nuestro caso CDs,

01:44:10.699 --> 01:44:14.460
explorar películas, encontrar comunidad y dejar

01:44:14.460 --> 01:44:17.960
de lado. esa ausencia digital que todo el tiempo

01:44:17.960 --> 01:44:20.619
promueve estar sola, en la casa, en el sillón,

01:44:20.619 --> 01:44:22.939
sí, mucho like, qué bonito, pero pues esa gente

01:44:22.939 --> 01:44:25.380
no... ¿Qué hacemos con eso? No existe en tu comunidad.

01:44:25.680 --> 01:44:27.640
Y me acuerdo que iba, cuando vivía aquí en Ciudad

01:44:27.640 --> 01:44:29.460
de México de pequeño, iba a la Casa de la Cultura

01:44:29.460 --> 01:44:31.340
Miscuac, no sé si todavía existe, les mando un

01:44:31.340 --> 01:44:34.560
abrazo. Y ahí entré a un grupo de teatro y nos

01:44:34.560 --> 01:44:37.319
pusieron una obra de teatro que se llamaba Drogadicción.

01:44:37.800 --> 01:44:42.119
Y anduvimos de gira. Era una obra de adolescentes

01:44:42.119 --> 01:44:44.920
que caían en la drogadicción y embarazos y violencia.

01:44:44.920 --> 01:44:47.279
Era como una obra de denuncia de la injusticia

01:44:47.279 --> 01:44:49.760
social y de todas las broncas. Entonces, una

01:44:49.760 --> 01:44:52.779
obra muy fuerte, muy densita, pero todos felices

01:44:52.779 --> 01:44:54.840
haciendo la obra. Y nos llevaron de gira por

01:44:54.840 --> 01:44:57.699
las casas de la cultura. Hasta fuimos a poblaciones

01:44:57.699 --> 01:45:00.119
cercanas aquí. Y me acuerdo que ahí yo canalicé

01:45:00.119 --> 01:45:02.899
mucho de esa energía y de ese coraje. Porque

01:45:02.899 --> 01:45:05.119
me subí al escenario y mi personaje también gritaba

01:45:05.119 --> 01:45:09.000
y se enojaba y lloraba. Entonces, ahí, o sea,

01:45:09.039 --> 01:45:12.319
si no pones esa energía en un lugar como el teatro,

01:45:12.319 --> 01:45:15.239
por ejemplo, no porque vayas a ser actor. ¿En

01:45:15.239 --> 01:45:17.520
dónde la pones? Es que justo de eso se trata

01:45:17.520 --> 01:45:19.739
el arte. No tienes que exponer en un museo grandísimo.

01:45:19.800 --> 01:45:22.340
Digo, si llega, si te pasas, si te preparas,

01:45:22.340 --> 01:45:24.500
si ese es tu objetivo, qué increíble. Tú puedes

01:45:24.500 --> 01:45:26.979
pintar 10 mil cuadros y que nadie los vea. Hacer

01:45:26.979 --> 01:45:30.600
teatro, sentir esa fibra personal que el arte

01:45:30.600 --> 01:45:33.140
genera es grandioso. Es grandioso. Ay, llévenos

01:45:33.140 --> 01:45:35.159
a toda su familia, por favor, a que hagan actividades

01:45:35.159 --> 01:45:37.960
artísticas. Y ahorita les voy a recomendar un

01:45:37.960 --> 01:45:40.319
libro que estaba buscando, que habla justamente

01:45:40.319 --> 01:45:43.779
acerca de esta neuroplasticidad, que a mí me

01:45:43.779 --> 01:45:49.079
cambió mucho el sentido y entendí por qué es

01:45:49.079 --> 01:45:52.819
tan grandioso ver el arte no únicamente como

01:45:52.819 --> 01:45:55.859
un recurso creativo y que promueve en lo inmediato

01:45:55.859 --> 01:45:58.539
algo generalizado, que es el color, la creatividad

01:45:58.539 --> 01:46:00.899
y demás, sino que sí es neuro. ¿Y eso es libro

01:46:00.899 --> 01:46:03.899
para gente joven? No, este es libro para toda...

01:46:04.220 --> 01:46:06.479
Todas las personas. Ya ahorita mismo lo voy a

01:46:06.479 --> 01:46:08.300
encontrar. Búscalo. Yo me acuerdo que leí hace

01:46:08.300 --> 01:46:09.920
mucho tiempo cuando era adolescente, imagino

01:46:09.920 --> 01:46:12.020
que todavía existe, un libro que se llamaba La

01:46:12.020 --> 01:46:14.260
historia de Sofía, que era la historia de la

01:46:14.260 --> 01:46:17.079
filosofía. Un libro bellísimo. Buenísimo libro

01:46:17.079 --> 01:46:19.180
que te explicaba a través de una niña que se

01:46:19.180 --> 01:46:21.739
llamaba Sofía. que se convertía en historia de

01:46:21.739 --> 01:46:24.560
filosofía, te explicaba en forma mágica, con

01:46:24.560 --> 01:46:26.619
personajes mágicos, te explicaba la historia

01:46:26.619 --> 01:46:28.300
de la filosofía. Me acuerdo que me eché ese libro

01:46:28.300 --> 01:46:30.819
en la adolescencia y me fascinó. Me encantaba

01:46:30.819 --> 01:46:33.300
ese libro. Yo lo tenía subrayado. Sí. Este que

01:46:33.300 --> 01:46:35.119
hace poco veía un tuit precioso que decía, es

01:46:35.119 --> 01:46:37.079
que cuando subrayas un libro, es como subirle

01:46:37.079 --> 01:46:39.460
la rola en el pedacito que más te gusta. Ajá.

01:46:39.500 --> 01:46:42.460
Y como subrayar el libro. Y a mí me lo regalaron,

01:46:42.479 --> 01:46:44.979
ese libro, cuando cumplí como, no sé, 16 años,

01:46:45.079 --> 01:46:47.119
15 años. Y ahí anda uno, y me acuerdo que yo

01:46:47.119 --> 01:46:49.939
andaba en mis 13, 14 años, andaba yo discutiendo.

01:46:49.960 --> 01:46:52.380
de filosofía y debatiendo y todo. O sea, qué

01:46:52.380 --> 01:46:54.180
bueno que se vaya tu energía ahí. Hacemos una

01:46:54.180 --> 01:46:56.140
pausa y regresamos con Gina Jaramillo en lo que

01:46:56.140 --> 01:46:57.880
encuentra el libro. Ya lo encontró. Ahorita después

01:46:57.880 --> 01:47:00.300
de mensajes nos va a decir el libro y por qué.

01:47:00.460 --> 01:47:03.239
Y cerramos el tema y vemos algunos otros consejos.

01:47:03.300 --> 01:47:05.579
El tema es cómo hablar con tus hijos de lo que

01:47:05.579 --> 01:47:07.300
está pasando y qué hacer con ellos para que no

01:47:07.300 --> 01:47:09.800
se vayan por el camino oscuro. Volvemos. Sigue

01:47:09.800 --> 01:47:13.640
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:47:15.520 --> 01:47:20.720
Alcanza tu máximo potencial. ¿Quieres iniciar,

01:47:20.720 --> 01:47:24.560
hacer crecer o monetizar tu podcast? Saber todos

01:47:24.560 --> 01:47:28.659
los secretos de todos. Donde y cuando quieras.

01:47:28.680 --> 01:47:33.220
¿Les va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento,

01:47:33.239 --> 01:47:35.560
distribución y programación de tus episodios

01:47:35.560 --> 01:47:38.800
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por

01:47:38.800 --> 01:47:44.819
RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.

01:47:48.210 --> 01:47:51.270
alcanza tu máximo potencial. Cerrando el tema

01:47:51.270 --> 01:47:53.750
con Gina Jaramillo, periodista y mamá, que nos

01:47:53.750 --> 01:47:56.649
va a recomendar un muy buen libro. ¿Para qué

01:47:56.649 --> 01:47:58.430
es este libro? ¿Cómo se llama? ¿De qué se trata?

01:47:58.609 --> 01:48:00.729
Cuéntanos. El libro se llama Tu cerebro quiere

01:48:00.729 --> 01:48:03.229
arte. Y es un libro que yo cuando lo vi dije,

01:48:03.310 --> 01:48:05.409
ay, bestseller, bueno, vamos a ver qué onda.

01:48:05.710 --> 01:48:08.470
Híjole, me encantó. ¿Por qué me encantó? Porque

01:48:08.470 --> 01:48:10.569
habla de cómo el arte nos transforma. Justo este

01:48:10.569 --> 01:48:14.270
tema que hablamos y que siempre nos afecta periféricamente,

01:48:14.270 --> 01:48:18.609
aunque no tengamos tan detectado. Y bueno, en

01:48:18.609 --> 01:48:21.069
este libro se habla de que el arte, las experiencias

01:48:21.069 --> 01:48:23.770
estéticas mejoran la salud y el bienestar y además

01:48:23.770 --> 01:48:26.510
potencia nuestra capacidad de aprender. Esto

01:48:26.510 --> 01:48:28.689
comprobado por la ciencia, porque tú puedes decir,

01:48:28.710 --> 01:48:31.210
no, pues cuando pinto me relajo, cuando bailo

01:48:31.210 --> 01:48:34.270
hasta libero el estrés. Pero ya cuando hay detrás

01:48:34.270 --> 01:48:37.510
toda una metodología científica que lo comprueba,

01:48:37.529 --> 01:48:39.869
pues entonces entiendes que el ser humano también

01:48:39.869 --> 01:48:42.770
está programado para las artes. que dentro de

01:48:42.770 --> 01:48:45.729
la ciencia también entendemos que esto es crucial

01:48:45.729 --> 01:48:48.430
para comprender la naturaleza transformadora

01:48:48.430 --> 01:48:51.569
de las artes, la estética en la vida. Y lo que

01:48:51.569 --> 01:48:53.750
me gustó mucho de este libro es que viene con

01:48:53.750 --> 01:48:57.229
varios cuises, tiene como un teste. Cada cuánto

01:48:57.229 --> 01:48:59.550
vas a un museo, cada cuánto hueles una flor,

01:48:59.609 --> 01:49:02.289
cada cuánto te pones a dibujar de la nada. Si

01:49:02.289 --> 01:49:04.909
estás en una reunión, estás atendiendo, estás

01:49:04.909 --> 01:49:08.159
haciendo espirales y ahí te va. más o menos hacia

01:49:08.159 --> 01:49:10.180
donde está inclinada tu creatividad. Está bueno.

01:49:10.359 --> 01:49:12.319
Pero la conclusión es, todas las personas somos

01:49:12.319 --> 01:49:15.460
creativas, no hay que tenerle miedo. Y si podemos

01:49:15.460 --> 01:49:17.720
abrir esa ventana desde la primera infancia,

01:49:17.840 --> 01:49:20.539
pues les aseguro que tendrán una vida muy fantástica

01:49:20.539 --> 01:49:22.720
y muy maravillosa. Sobre todo... entrarle al

01:49:22.720 --> 01:49:25.359
arte, no solo para niños, para adultos mayores,

01:49:25.420 --> 01:49:29.119
para cualquier edad. No porque vayas a ser pintor

01:49:29.119 --> 01:49:31.579
o que vayas a exhibir o vayas a cantar en público,

01:49:31.659 --> 01:49:34.779
sino por tu gusto personal. Es una maravilla.

01:49:35.100 --> 01:49:37.140
Y aquí, por ejemplo, nos hace invitaciones a

01:49:37.140 --> 01:49:39.840
lo cotidiano. En este libro se habla mucho de

01:49:39.840 --> 01:49:42.640
que el tacto es uno de los vehículos de comunicación

01:49:42.640 --> 01:49:45.460
cognitiva más poderosa. Entonces, tú de repente,

01:49:45.479 --> 01:49:47.920
con las prisas, avientas todo. Oye, dedícale

01:49:47.920 --> 01:49:49.939
un segundo a tu jitomate. O sea, neta, sí, vélo.

01:49:50.119 --> 01:49:53.319
O sea, ve qué bonito está. ¿No? Sé presente con

01:49:53.319 --> 01:49:55.340
tu tomate. Sé presente con tu tomate. Entonces,

01:49:55.340 --> 01:49:58.039
esos pequeños momentos que son fisuras en lo

01:49:58.039 --> 01:50:00.239
cotidiano, que se vuelven transformadoras, van

01:50:00.239 --> 01:50:02.819
asociadas al arte. Mindfulness con las verduras.

01:50:03.039 --> 01:50:04.899
Mindfulness con las verduras. Es que sí, por

01:50:04.899 --> 01:50:06.420
ejemplo, Eckhart Tolle, el autor del Poder de

01:50:06.420 --> 01:50:08.060
la Hora, siempre dice, yo he ido a muchos cursos

01:50:08.060 --> 01:50:10.779
con él, y siempre dice eso, no tiene que ser,

01:50:11.000 --> 01:50:13.680
no te tienes que ir a Tulum, ni a la montaña,

01:50:13.699 --> 01:50:17.020
ni nada. Vas a lavar los trastes. De todas formas,

01:50:17.039 --> 01:50:21.039
los vas a lavar. Los puedes lavar enojado, y

01:50:21.039 --> 01:50:22.859
contándote la historia de por qué eres tan miserable

01:50:22.859 --> 01:50:25.140
que tienes que lavar trastes y no tienes el dinero

01:50:25.140 --> 01:50:30.180
para pagarle a alguien. Y la otra es agradece

01:50:30.180 --> 01:50:33.460
que tienes agua, agradece que puedes sentir el

01:50:33.460 --> 01:50:35.300
agua en tus manos, agradece que tienes jabón.

01:50:35.319 --> 01:50:37.779
Si estás lavando trastes es porque comiste y

01:50:37.779 --> 01:50:39.960
agradece que tuviste comida y sentir el agua

01:50:39.960 --> 01:50:42.359
y sentir los platos y lavarlos y estar en el

01:50:42.359 --> 01:50:44.720
aquí y ahora. Y vas a acabar la tarea que de

01:50:44.720 --> 01:50:47.279
todas formas tienes que acabar en un estado de

01:50:47.279 --> 01:50:51.210
ánimo tranquilo. agradecido, inteligente, versus

01:50:51.210 --> 01:50:54.789
el enojo, el estrés que te roba la vida, te roba

01:50:54.789 --> 01:50:57.609
la creatividad. Entonces, es así, tal cual. Si

01:50:57.609 --> 01:51:01.630
vas a cortar un tomate o un pepino, pues sé presente

01:51:01.630 --> 01:51:04.909
con tu pepino. Pone tanta atención, ve que se

01:51:04.909 --> 01:51:08.710
lo puedes dibujar después, ¿no? Ten esta capacidad

01:51:08.710 --> 01:51:11.409
de atención y luego amplíficala a través de un

01:51:11.409 --> 01:51:16.050
poema, escribe una canción. Baila, pinta, colorea,

01:51:16.050 --> 01:51:18.390
haz mandalas, lo que quieras, pero sí explora

01:51:18.390 --> 01:51:20.949
esa parte creativa. Es una maravilla. Y luego

01:51:20.949 --> 01:51:22.529
tu cerebro empieza a hacer nuevas conexiones

01:51:22.529 --> 01:51:25.229
y te das cuenta que eres capaz de cosas que nunca

01:51:25.229 --> 01:51:29.909
ni sospechaste que podías crear. Y luego no te

01:51:29.909 --> 01:51:32.050
pasa, o sea, a ver, y quien nos está escuchando

01:51:32.050 --> 01:51:34.569
también que nos comente, hay días que te sientes

01:51:34.569 --> 01:51:37.069
muy creativo, muy creativa. ¿Qué soy yo? Hoy

01:51:37.069 --> 01:51:39.130
se amanecí creativa. Así como cuando tienes un

01:51:39.130 --> 01:51:42.090
día de muy bonito pelo o horrible pelo, hay días

01:51:42.090 --> 01:51:45.270
que de verdad estás creativa. Aprovechalo, disfrútalo.

01:51:45.609 --> 01:51:47.729
Pues muchas gracias, mi querida Gina Jaramillo.

01:51:47.770 --> 01:51:49.310
Entonces, ¿nos repites el nombre del libro? El

01:51:49.310 --> 01:51:52.550
libro se llama, ahí les va, Tu cerebro quiere

01:51:52.550 --> 01:51:56.430
arte, cómo el arte nos transforma. Y es de Ivy

01:51:56.430 --> 01:51:58.710
Rose. ¿Y si lo venden todavía o ya es de los?

01:51:58.760 --> 01:52:00.399
que hay que buscar en Amazon. No, no, está súper

01:52:00.399 --> 01:52:03.340
vigente. Ah, ok. No, está muy vigente, muy transformador,

01:52:03.340 --> 01:52:06.140
muy concurrido. Así que lo van a disfrutar un

01:52:06.140 --> 01:52:07.579
montón. Gina Jaramillo, muchas gracias. Es un

01:52:07.579 --> 01:52:09.779
honor tenerte en persona por primera vez después

01:52:09.779 --> 01:52:11.800
de tantos zooms. Gracias por invitarme a tu casita.

01:52:11.859 --> 01:52:13.680
Gracias por venir a la casita. Es un honor. ¿Dónde

01:52:13.680 --> 01:52:15.319
te encontramos en redes sociales para seguirte

01:52:15.319 --> 01:52:17.840
y aprender más de ti? Arroba Jean Jaramillo.

01:52:18.000 --> 01:52:19.960
Ahí me encuentro. Arroba Jean Jaramillo. Muy

01:52:19.960 --> 01:52:22.420
bien. Muchas gracias. A ti. Muchas gracias. Y

01:52:22.420 --> 01:52:24.399
ahora vamos a pasar a otra sección, la última

01:52:24.399 --> 01:52:26.500
del programa, porque viene el elenco de la obra

01:52:26.500 --> 01:52:29.560
musical Sorpresa. y creo que nos traen boletos

01:52:29.560 --> 01:52:32.220
y nos van a platicar de qué se trata la obra.

01:52:32.279 --> 01:52:34.159
Hablando de arte, pues hablaremos de teatro.

01:52:34.239 --> 01:52:59.000
Así que estamos aquí en Querido Tiempo. Estamos

01:52:59.000 --> 01:53:02.489
escuchando música. Esta es música. Del musical

01:53:02.489 --> 01:53:05.630
Sorpresas, amén. ¿Correcto, chicos? Así es. Así

01:53:05.630 --> 01:53:08.689
es. ¿Son monjitas cantando? Son monjitas, exactamente.

01:53:09.130 --> 01:53:13.529
¿Pero ustedes son las monjitas? Así es. Somos

01:53:13.529 --> 01:53:16.289
cinco hombres interpretando a cinco maravillosas

01:53:16.289 --> 01:53:19.409
monjas muy divertidas. Bueno, Juan Torres, Oscar

01:53:19.409 --> 01:53:21.869
Acosta, Lalo Ibarra, protagonistas de la obra

01:53:21.869 --> 01:53:26.369
Sorpresas, amén. Es como a, pero hombres. O sea,

01:53:26.390 --> 01:53:29.710
como amén de amén, pero a. Exacto. Ah, son hombres.

01:53:29.810 --> 01:53:34.890
Es el doble. Sor como Sor Price, Sor de la monja.

01:53:35.109 --> 01:53:36.909
Exactamente. Pero resulta que son hombres. Todo

01:53:36.909 --> 01:53:39.729
es un juego, desde el nombre hasta el musical

01:53:39.729 --> 01:53:42.949
completito. Todo es un juego de chistes, de momentos

01:53:42.949 --> 01:53:45.470
y de situaciones increíbles. María nos dijo que

01:53:45.470 --> 01:53:48.689
fue a la obra que está buenísima. Nos estaba

01:53:48.689 --> 01:53:51.050
contando justamente que no paraba de reír. Y

01:53:51.050 --> 01:53:53.789
bueno, afortunadamente todo el público ha estado

01:53:53.789 --> 01:53:57.149
así. Estas funciones, nuestra función de estreno,

01:53:57.189 --> 01:54:00.329
obviamente los previos que tuvimos. La gente...

01:54:00.359 --> 01:54:03.319
nos ha favorecido con su presencia y además de

01:54:03.319 --> 01:54:06.000
eso ha estado feliz. O sea, porque la obra, como

01:54:06.000 --> 01:54:08.699
el nombre lo indica, es una sorpresa. Salen y

01:54:08.699 --> 01:54:12.739
nos dicen, no pensé reírme tanto. en el musical.

01:54:12.840 --> 01:54:14.500
¿De qué se trata el musical? O sea, es musical.

01:54:14.760 --> 01:54:16.520
Es un musical. Pues mira, es un musical que se

01:54:16.520 --> 01:54:20.199
escribió... Cómico. Exactamente. En 1985 en Off

01:54:20.199 --> 01:54:23.100
-Broadway y fue tal el éxito que es el musical

01:54:23.100 --> 01:54:26.680
más longevo de Off -Broadway. Más de 3 ,700 representaciones

01:54:26.680 --> 01:54:29.699
tuvieron y de tanto éxito que tuvieron, tuvieron

01:54:29.699 --> 01:54:32.000
muchas sagas y entonces sorpresas en el oeste,

01:54:32.020 --> 01:54:34.520
sorpresas en Navidad, sorpresas de lo que quieras.

01:54:34.579 --> 01:54:36.939
Y todas son monjas. Y todas son monjas. Originalmente

01:54:36.939 --> 01:54:38.920
es con el elenco de mujeres, pero después de

01:54:38.920 --> 01:54:41.260
tanto éxito hicieron las sorpresas Amén con el...

01:54:41.260 --> 01:54:43.439
Lenco de Hombres. Y esta es la versión que nosotros

01:54:43.439 --> 01:54:47.279
tenemos aquí. Y son cinco monjas que están tratando

01:54:47.279 --> 01:54:50.739
de recaudar fondos porque se les murieron 52

01:54:50.739 --> 01:54:53.899
monjas envenenadas por una sopa de mariscos que

01:54:53.899 --> 01:54:56.479
cocinó mal nuestra hermana Julia, criatura del

01:54:56.479 --> 01:55:02.840
señor. Y entonces estas cuatro hermanas piden

01:55:02.840 --> 01:55:05.640
el Teatro Hidalgo al señor productor Juan Torres

01:55:05.640 --> 01:55:08.199
para que les preste el escenario para poder hacer

01:55:08.199 --> 01:55:10.420
un festival y recaudar fondos para entrar a...

01:55:10.479 --> 01:55:12.539
cuatro hermanas que no les alcanzó para enterrar.

01:55:12.640 --> 01:55:15.939
Alabado sea. Así es. Y ahí empieza el festival

01:55:15.939 --> 01:55:20.000
y empieza algo maravilloso que es un gran festival,

01:55:20.079 --> 01:55:24.140
pero es un desastre maravilloso. Dice las pequeñas

01:55:24.140 --> 01:55:26.119
hermanas de Santito, así se llama. Es nuestra

01:55:26.119 --> 01:55:31.340
congregación. Santito. Exactamente. Exacto. Entonces

01:55:31.340 --> 01:55:34.579
es un show increíble. La música es preciosa,

01:55:34.579 --> 01:55:38.039
es espectacular. Y aquí, como dice Juan, pues

01:55:38.039 --> 01:55:40.340
es todo un desastre porque son monjas improvisadas

01:55:40.340 --> 01:55:42.539
que están tratando de hacer algo para entretener

01:55:42.539 --> 01:55:44.579
al público para que le suelten dinero. Cada quien

01:55:44.579 --> 01:55:49.579
hace su numerito. Y hay muchas situaciones divertidas

01:55:49.579 --> 01:55:52.079
y que además no se espera la gente, pero tampoco

01:55:52.079 --> 01:55:54.439
las monjas. Y tienen que ir resolviendo todo

01:55:54.439 --> 01:55:57.300
durante la obra. Es algo increíble. Las monjas

01:55:57.300 --> 01:55:59.279
no son nada tradicionales en esta obra de teatro.

01:55:59.279 --> 01:56:01.899
No son nada tradicionales. son modernas, son

01:56:01.899 --> 01:56:03.739
monjas que de pronto voy a espoilear un poco,

01:56:03.840 --> 01:56:07.520
se van a jugar al casino, son unas monjas que

01:56:07.520 --> 01:56:10.739
decidieron guardar un poquito de dinero en vez

01:56:10.739 --> 01:56:12.939
de enterrar a todas las hermanas para comprarse

01:56:12.939 --> 01:56:16.079
una televisión que incluye. Porque no, una pantalla

01:56:16.079 --> 01:56:19.340
de plasma. Entonces, a partir de ahí viene todo

01:56:19.340 --> 01:56:23.300
el conflicto que sucede. Tienen que sortearse

01:56:23.300 --> 01:56:26.399
a través de los números musicales y a través

01:56:26.399 --> 01:56:29.180
de la historia también empiezan a pasar situaciones.

01:56:29.520 --> 01:56:34.079
y todas chuscas, todas divertidas. Cabe aclarar

01:56:34.079 --> 01:56:38.060
que es una obra 100 % familiar, porque el público

01:56:38.060 --> 01:56:41.539
va a ver a unas monjitas. que no saben cantar

01:56:41.539 --> 01:56:44.600
y no saben actuar. Entonces ellos llegan y quieren

01:56:44.600 --> 01:56:47.300
hacer el showstopper de Broadway y pues les pasan

01:56:47.300 --> 01:56:49.800
toda clase de peripecias, ¿no? Ya. Pero bueno,

01:56:49.819 --> 01:56:52.239
acá entre nos y nos entrenamos para cantar y

01:56:52.239 --> 01:56:54.420
para bailar. ¿Esas voces que estaban ahí son

01:56:54.420 --> 01:56:56.579
de ustedes? No, ese es del soundtrack original.

01:56:56.880 --> 01:56:59.039
Pero ellos son dos grandes cantantes de comedia

01:56:59.039 --> 01:57:01.100
musical. Sí, claro, cantamos toda la obra. A

01:57:01.100 --> 01:57:02.859
ver que las monjitas canten un poquito, por favor,

01:57:02.920 --> 01:57:06.180
aquí. ¿Cuáles? ¿Alguna? El opening, el Benny.

01:57:06.399 --> 01:57:10.520
¿Algo? Tienen algo muy clásico. Cantos gregorianos.

01:57:10.520 --> 01:57:13.420
Hay un cantito ahí gregorian al inicio. A ver

01:57:13.420 --> 01:57:41.819
cómo va. Que tú creas ti, pectora. ¡Ay, qué bonito!

01:57:42.220 --> 01:57:45.079
Muy bien. O sea, sí hay música agradable. Sí,

01:57:45.100 --> 01:57:46.800
sí, sí. Hay comedia, pero sí hay momentos de

01:57:46.800 --> 01:57:49.479
música. Este es el inicio sobrio, porque después

01:57:49.479 --> 01:57:52.000
empieza lo divertido. Se rompe. Rompe y es otra

01:57:52.000 --> 01:57:53.840
cosa. Hasta me dije, me voy a convertir, voy

01:57:53.840 --> 01:57:59.119
a regresar al catolicismo. Exacto. Soul. De todo

01:57:59.119 --> 01:58:01.680
vas a ver un poco. Oye, se presentan la obra

01:58:01.680 --> 01:58:03.890
Sorpresas Amen en el Teatro Hidalgo. con Ciudad

01:58:03.890 --> 01:58:06.810
de México. Están ahorita en temporada viernes

01:58:06.810 --> 01:58:09.750
y sábados, 8 .30 de la noche y sábado 6 de la

01:58:09.750 --> 01:58:11.869
tarde hasta el 12 de abril, ¿correcto? Correcto,

01:58:11.869 --> 01:58:13.770
estamos hasta el 12 de abril, 7 semanas más.

01:58:13.869 --> 01:58:16.569
Están todos invitadísimos. La verdad es que se

01:58:16.569 --> 01:58:18.609
ha divertido mucho el público y nosotros nos

01:58:18.609 --> 01:58:21.590
hemos divertido más. Este inicio, cantamos eso

01:58:21.590 --> 01:58:24.770
porque están muy solemnes, pero es lo único solemne

01:58:24.770 --> 01:58:27.529
en la obra. Ahí rompemos y entramos con un gran

01:58:27.529 --> 01:58:29.750
número de comedia musical y luego empieza otro

01:58:29.750 --> 01:58:31.630
y luego otro y luego estamos todos juntos y luego

01:58:31.630 --> 01:58:34.239
todos tienen su número por ser. parado, lo que

01:58:34.239 --> 01:58:36.500
les garantizamos es que se van a reír como nunca.

01:58:36.640 --> 01:58:38.399
Y hay conflictos, porque el conflicto tiene que

01:58:38.399 --> 01:58:40.939
existir para callar. Claro, además hay un conflicto

01:58:40.939 --> 01:58:43.039
muy importante que es con acá mi querido Juan

01:58:43.039 --> 01:58:45.640
Torres, que es sobre Elizabeth, pero ella es

01:58:45.640 --> 01:58:48.479
la suplente. Ella no tiene número, entonces ella

01:58:48.479 --> 01:58:50.800
quiere a fuerzas hacer un número y está interrumpe,

01:58:50.840 --> 01:58:54.060
interrumpe, interrumpe. Todo el festival. Yo

01:58:54.060 --> 01:58:57.579
ya ensayé con el técnico del teatro que nos prestaron

01:58:57.579 --> 01:59:00.180
para hacer mis numeritos y cuando me dijeron

01:59:00.180 --> 01:59:02.640
ya, o sea, en cada momento que puedo, lo puedo

01:59:02.640 --> 01:59:04.640
hacer. Hacemos una pausa y volvemos con más.

01:59:04.699 --> 01:59:07.420
Juan Torres, Óscar Acosta, Lalo Ibarra de la

01:59:07.420 --> 01:59:09.680
obra Sorpresas a Men que se presenta en el Teatro

01:59:09.680 --> 01:59:13.750
Hidalgo. Volvemos con más. Hay boletos. Estamos

01:59:13.750 --> 01:59:16.789
escuchando música del musical original Up Broadway

01:59:16.789 --> 01:59:20.569
en inglés, pero la obra Sorpresas Amen, que se

01:59:20.569 --> 01:59:22.470
presenta en el Teatro Hidalgo. Aquí estamos con

01:59:22.470 --> 01:59:24.529
Juan Torres, Óscar Acosta, Eduardo Ibarra. Obviamente

01:59:24.529 --> 01:59:28.130
el musical en México es en español. Así es. ¿Nos

01:59:28.130 --> 01:59:30.789
van a cantar otro pedacito? A ver. ¿Quién es

01:59:30.789 --> 01:59:33.369
la madre superior aquí? Aquí, la jefa de todos.

01:59:34.289 --> 01:59:37.489
La mera mera. Óscar Acosta, tú eres la madre

01:59:37.489 --> 01:59:39.250
superior en la obra. Así es. ¿Cómo te llamas

01:59:39.250 --> 01:59:43.500
en la obra? Me llamo Sor María Regina. Sor María

01:59:43.500 --> 01:59:46.640
Regina. Es una cosa muy solemne, muy solemne.

01:59:46.739 --> 01:59:49.439
Y la segunda a bordo es Sor Humberta, la jefa

01:59:49.439 --> 01:59:52.960
de novicias. Y tienen un número los dos muy padre.

01:59:53.180 --> 01:59:58.800
A ver. Solo somos dos monjas, simples sin dudar.

01:59:58.939 --> 02:00:03.520
Solo somos dos monjas que desean armonizar. Podría

02:00:03.520 --> 02:00:07.720
cantar un solo. Verán que yo también. Si hay

02:00:07.720 --> 02:00:12.100
dos voces que armonizan, se escucha muy, muy

02:00:12.100 --> 02:00:15.479
bien. Muy bien. ¿Qué tal sor Humberta? ¿Qué tal

02:00:15.479 --> 02:00:18.359
sor Presón? ¿Qué tal sor Raimunda? Es mucha presión.

02:00:18.359 --> 02:00:21.000
¿Qué tal sor Tilegio? ¿Qué tal qué por sorda

02:00:21.000 --> 02:00:23.600
oyó? ¿Qué tal la sorteo? Es mucha presión. ¿Qué

02:00:23.600 --> 02:00:25.470
tal sor Ivón? ¿Qué tal Sor Ivette? ¿Qué tal Sor

02:00:25.470 --> 02:00:27.890
Paquita? ¿Qué tal Sor Talía? Creo que le paramos

02:00:27.890 --> 02:00:30.470
a esta estupidez. Ay, sí, gracias. Oye, a mí

02:00:30.470 --> 02:00:34.430
yo voy a ser Sor Raimunda. Sor Raimunda. Es la

02:00:34.430 --> 02:00:36.750
que nos falta, Sor Raimunda. Yo le entro a la

02:00:36.750 --> 02:00:40.130
obra y voy a ser Sor Raimunda. Sor Raimunda.

02:00:40.189 --> 02:00:42.289
Oigan, vamos a regalar boletos. Se presentan

02:00:42.289 --> 02:00:43.689
en el Teatro Hidalgo. ¿El Teatro Hidalgo es el

02:00:43.689 --> 02:00:46.850
que está por Bellas Artes? Cruzando la calle

02:00:46.850 --> 02:00:48.949
de Bellas Artes. Pandas de Bellas Artes, exactamente.

02:00:49.430 --> 02:00:52.130
Es un teatro que... Yo soy el productor de la

02:00:52.130 --> 02:00:54.449
obra y ese teatro... he tenido concesionado 10

02:00:54.449 --> 02:00:57.529
años. Ahí empecé hace 10 años con La Jaula de

02:00:57.529 --> 02:00:59.909
las Locas. Después produje El Beso de la Mujer

02:00:59.909 --> 02:01:02.829
Araña con Chanti Andere, El Mago con Luceritos.

02:01:02.869 --> 02:01:05.050
Estuvimos más de un año. Y lo último que hice

02:01:05.050 --> 02:01:07.850
fue La Tiendita de los Horrores, que el protagonista

02:01:07.850 --> 02:01:10.829
de ese señor fue Seymour con Chantal. Hicimos

02:01:10.829 --> 02:01:12.789
un concierto de Navidad donde estuvieron todos,

02:01:12.949 --> 02:01:16.010
Lalo, Oscar. Y ahora me trepé al escenario a

02:01:16.010 --> 02:01:17.909
actuar con mis compañeros. Te subiste. Estoy

02:01:17.909 --> 02:01:20.670
feliz. Te reclutaron a la orden de monjas. Oye,

02:01:20.670 --> 02:01:21.949
pero el teatro de algo está bueno. Yo recuerdo

02:01:21.949 --> 02:01:24.050
la última vez que fui. que te estacionas, te

02:01:24.050 --> 02:01:25.909
puedes estacionar en el subterráneo de Bellas

02:01:25.909 --> 02:01:28.130
Artes. Así es. Entonces sales, cruzas la calle

02:01:28.130 --> 02:01:30.369
y ahí está. Y ahí está y alrededor hay muchísimos

02:01:30.369 --> 02:01:32.970
estacionamientos. Así que. Incluyendo ese. Exactamente.

02:01:33.149 --> 02:01:35.409
El de Bellas Artes y muchos de verdad. Está seguro

02:01:35.409 --> 02:01:38.109
pues. Está seguro. Está el de Franz Mayer, está,

02:01:38.229 --> 02:01:40.569
hay muchos. Sí, el corredor quedó precioso, el

02:01:40.569 --> 02:01:42.789
de la Alameda, la verdad. Está iluminado. Nada

02:01:42.789 --> 02:01:45.029
que ver como hace 10 años que lo recibí. Que

02:01:45.029 --> 02:01:47.369
había ambulantes afuera hace 10 años. Ahora está

02:01:47.369 --> 02:01:50.329
limpio. No, ya no hay nada. Con mucha iluminación.

02:01:50.329 --> 02:01:52.880
Está padre. Está tranquilo ir para. Sí, tranquilo.

02:01:52.960 --> 02:01:55.079
Bueno, vamos a dar 10 pases dobles, o sea, 20

02:01:55.079 --> 02:01:56.939
lugares, 10 pases dobles para la función de este

02:01:56.939 --> 02:01:59.880
viernes a las 8 .30 de la noche y 10 pases dobles,

02:01:59.979 --> 02:02:02.159
otros 20 lugares, para la del sábado a las 6

02:02:02.159 --> 02:02:03.840
de la tarde. Si son socios ya en marcoantonio

02:02:03.840 --> 02:02:05.960
.regil .com, diagonal fórmula, no hay nada que

02:02:05.960 --> 02:02:08.239
hacer más que checar el grupo privado que tenemos

02:02:08.239 --> 02:02:11.060
de Telegram con nuestra gente y ahí les va a

02:02:11.060 --> 02:02:13.020
llegar la activación. Y si no son socios, pues

02:02:13.020 --> 02:02:14.920
vayan, es gratis, marcoantonio .regil .com, diagonal

02:02:14.920 --> 02:02:17.220
fórmula, y les llegará la activación de Telegram

02:02:17.220 --> 02:02:20.199
para que puedan ganar boletos para ver sorpresas.

02:02:20.300 --> 02:02:22.699
Amén, teatro. algo que se presentará hasta el

02:02:22.699 --> 02:02:24.720
12 de abril. Los que no alcancen boletos en la

02:02:24.720 --> 02:02:27.359
promoción pueden comprarlos en... Ahí en la taquilla

02:02:27.359 --> 02:02:29.439
del teatro o en Ticketmaster. En Ticketmaster,

02:02:29.640 --> 02:02:33.819
muy bien. Pero tenemos precios súper accesibles

02:02:33.819 --> 02:02:36.020
porque el planteamiento de esta obra es que queremos

02:02:36.020 --> 02:02:38.260
que toda la gente la vaya a ver. Entonces tenemos

02:02:38.260 --> 02:02:40.159
prácticamente solo dos secciones. Es un teatro

02:02:40.159 --> 02:02:42.420
muy grande, se ve padrísimo en cualquier lugar

02:02:42.420 --> 02:02:45.479
y quisimos poner precios accesibles para que

02:02:45.479 --> 02:02:47.579
las familias vengan al teatro. Ya, muy bien.

02:02:47.720 --> 02:02:51.699
Juan Torres, oye, ¿te acuerdas que había... Hace

02:02:51.699 --> 02:02:54.520
muchos años, cuando yo era chiquito, mi mamá

02:02:54.520 --> 02:02:57.020
oía de repente radio en AM y yo oía que decían,

02:02:57.079 --> 02:03:01.520
este es el órgano melódico de Juan Torres. Claro.

02:03:02.279 --> 02:03:05.539
Sí, sí, sí. Lo ha acompañado toda su vida, Juanito.

02:03:05.899 --> 02:03:08.819
En la escuela albureaban y decían, te vamos a

02:03:08.819 --> 02:03:12.960
tocar el órgano melódico de Juan Torres. El que

02:03:12.960 --> 02:03:15.920
tuvo muchas anécdotas fue mi papá. Y me acuerdo

02:03:15.920 --> 02:03:18.119
perfecto que me decía mi papá, lo mejor que le

02:03:18.119 --> 02:03:20.630
pasó fue que llegó un día a un hotel. Y no le

02:03:20.630 --> 02:03:23.069
cobraron nada porque era el hijo de Juan Torres.

02:03:23.130 --> 02:03:25.270
Ah, o sea, tú sí eres nieto del órgano melódico.

02:03:25.350 --> 02:03:29.390
Nada, homónimos, homónimos. Pero mi papá me contaba

02:03:29.390 --> 02:03:32.090
y me dijo, no me quisieron cobrar, no me creyeron.

02:03:32.109 --> 02:03:34.569
Y yo, wow, eso le pasó a él. Me llamo Juan Torres.

02:03:34.729 --> 02:03:38.710
Era su órgano melódico. Mi papá tenía sus discos

02:03:38.710 --> 02:03:40.569
y todo, pero no somos amigos. ¿Te acuerdas de

02:03:40.569 --> 02:03:42.949
Víctor Iturbe, el pirulí? Claro. Entonces también

02:03:42.949 --> 02:03:45.729
le vamos a tocar lo prohibido con el pirulí.

02:03:49.840 --> 02:03:52.140
Era de hace mucho tiempo esos chistes, amigo.

02:03:52.520 --> 02:03:55.859
Ya llovió, ya llovió. Oigan, pues ustedes encarnan

02:03:55.859 --> 02:03:57.460
a tres monjas. ¿Cómo se llaman las monjas otra

02:03:57.460 --> 02:04:00.399
vez? Yo soy la madre superiora, Sor María Regina.

02:04:00.659 --> 02:04:04.640
Yo soy Sor Humberta, la jefa de novicias. Y yo

02:04:04.640 --> 02:04:07.899
soy Sor Elizabeth, la chofer y la suplente. Y

02:04:07.899 --> 02:04:12.279
la productora. Yo soy Sor Raimunda y soy conductora

02:04:12.279 --> 02:04:15.079
de programa de concursos. Entonces, ¡vamos a

02:04:15.079 --> 02:04:22.119
jugar! ¡Vamos a jugar! Venga Música de concurso,

02:04:22.119 --> 02:04:26.630
muy bien Ahí está No, bailable, bailable, bailable.

02:04:26.770 --> 02:04:29.210
Oye, le voy a hacer pregunta. Ustedes interpretan

02:04:29.210 --> 02:04:32.810
a tres monjas en la obra de teatro Sorpresas

02:04:32.810 --> 02:04:35.130
Amén, del Teatro Hidalgo. Pero quiero saber qué

02:04:35.130 --> 02:04:37.369
tanto saben realmente de monjas en la historia,

02:04:37.630 --> 02:04:40.970
en la música. Entonces vamos a ir haciendo preguntas.

02:04:41.090 --> 02:04:43.090
Yo le hago una pregunta a Juan Torres. Tú la

02:04:43.090 --> 02:04:44.850
puedes contestar. Si la tienes es un acierto.

02:04:44.869 --> 02:04:46.930
Si no, pues se la puede robar Oscar. Y si no,

02:04:46.930 --> 02:04:48.989
se la puede robar Eduardo. El que tenga más puntos

02:04:48.989 --> 02:04:56.130
al final gana. Y el que pierda no cobra. El que

02:04:56.130 --> 02:05:00.229
pierda deja los hábitos. Bueno, la primera pregunta

02:05:00.229 --> 02:05:02.529
dice así. Empezamos con el juego y la primera

02:05:02.529 --> 02:05:05.729
pregunta dice así. Fíjense, es cultural. Pregunta

02:05:05.729 --> 02:05:16.710
para Juan Torres. ¿Qué monja del siglo XVII se

02:05:16.710 --> 02:05:19.189
atrevió a responder públicamente a un obispo

02:05:19.189 --> 02:05:22.170
que la criticó por opinar de teología defendiendo

02:05:22.170 --> 02:05:25.449
el derecho de las mujeres a estudiar? A. Santa

02:05:25.449 --> 02:05:28.729
Teresita del Niño Jesús. B. Sor Juan Inés de

02:05:28.729 --> 02:05:31.789
la Cruz. C. Sor María de Todos los Ángeles. Sor

02:05:31.789 --> 02:05:34.050
Juan Inés de la Cruz. Sor Juan Inés de la Cruz,

02:05:34.109 --> 02:05:38.199
respuesta correcta. Juan Torres se la lleva.

02:05:38.439 --> 02:05:40.420
El obispo de Puebla, Manuel Fernández de Santa

02:05:40.420 --> 02:05:42.479
Cruz, publicó una carta bajo el seudónimo de

02:05:42.479 --> 02:05:46.840
Sor Filotea, donde la reprendía por dedicarse

02:05:46.840 --> 02:05:49.859
a temas intelectuales. Imagínate la represión

02:05:49.859 --> 02:05:52.000
de la Iglesia Católica. Sor Juana respondió con

02:05:52.000 --> 02:05:54.579
la famosa respuesta a Sor Filotea de la Cruz,

02:05:54.659 --> 02:05:56.359
un texto brillante donde defendió el derecho

02:05:56.359 --> 02:05:59.359
femenino al conocimiento. Después de esa polémica,

02:05:59.359 --> 02:06:01.960
fue presionada para dejar de escribir. ¡Guau!

02:06:02.180 --> 02:06:05.680
¡Muy bien! ¡Qué época! ¡Qué época, qué época!

02:06:05.819 --> 02:06:07.859
Bueno, entonces Juan Torres lleva un puntito.

02:06:07.939 --> 02:06:10.260
Ahora, la siguiente pregunta es para Oscar Acosta.

02:06:10.340 --> 02:06:14.079
La pregunta es esta. Dice, ¿cuál de estas monjas

02:06:14.079 --> 02:06:17.680
cambió los hábitos por el amor de un hombre,

02:06:17.800 --> 02:06:21.479
se casó y terminó siendo cantante? Esta es historia

02:06:21.479 --> 02:06:23.300
del cine, no es de la historia. ¡Ay, yo me la

02:06:23.300 --> 02:06:26.619
sé! La inmunda. ¡Ay, yo me la sé! Pero no te

02:06:26.619 --> 02:06:29.760
toca. Te la podrías robar si falla Oscar. A ver,

02:06:29.760 --> 02:06:33.640
a ver. María Augusta Bontrap. B. María de todos

02:06:33.640 --> 02:06:37.640
los corazones. C. Sor Lucía de Fátima. ¿María

02:06:37.640 --> 02:06:40.800
de todos los corazones? ¡No! Fue incorrecta.

02:06:40.840 --> 02:06:43.420
Podría robar, Eduardo. Lalo, te tocaría robar.

02:06:43.479 --> 02:06:47.079
Gracias. Sor María Bontrap. ¡Ah, claro! María

02:06:47.079 --> 02:06:50.880
Bontrap. ¡Claro! Eso. Que sí, de la novicia rebelde.

02:06:50.880 --> 02:06:54.640
La novicia rebelde. Fue ella y Sor Yeye. Escuchen

02:06:54.640 --> 02:06:56.760
la música. Escuchen música de la novicia rebelde

02:06:56.760 --> 02:07:04.529
de hace... ¡Uh! Venga. ¡Gracias por ver el video!

02:07:07.989 --> 02:07:09.029
¡Suscríbete al canal! Julia Andrews, justamente.

02:07:09.369 --> 02:07:15.130
La hermosísima. La única. La única. Y la verdadera

02:07:15.130 --> 02:07:19.270
María Bonilla. Mira qué maravilla. María Bontrap

02:07:19.270 --> 02:07:22.510
no era monja profesada, se enamoró, se casó con

02:07:22.510 --> 02:07:25.550
el señor Bontrap y años después la familia salió,

02:07:25.550 --> 02:07:28.310
emigró a Estados Unidos, el escape famoso que

02:07:28.310 --> 02:07:30.710
aparece en la película, donde se volvieron los

02:07:30.710 --> 02:07:33.909
famosos como coro familiar y su historia inspiró

02:07:33.909 --> 02:07:35.930
el musical de la película La Novicia Rebelde.

02:07:35.989 --> 02:07:38.890
Así que ahí está. chulada. Muy bien. Maravilloso.

02:07:39.489 --> 02:07:42.710
Muy bien. Bueno, seguimos avanzando. Oscarito

02:07:42.710 --> 02:07:45.810
no va a cobrar. Juan Torres lleva un punto. Oscar

02:07:45.810 --> 02:07:47.970
lleva cero. Eduardo Ibarra lleva un puntito.

02:07:48.149 --> 02:07:50.409
Siguiente pregunta le tocaría a Lalo, aunque

02:07:50.409 --> 02:07:53.850
se robó un punto. Es la tercera, ¿no? Vamos contigo,

02:07:53.850 --> 02:07:57.909
Lalo. La pregunta es esta. Dice, una de estas

02:07:57.909 --> 02:08:01.270
monjas En realidad era una cantante escondida

02:08:01.270 --> 02:08:03.869
de la mafia dentro de un convento. O sea, se

02:08:03.869 --> 02:08:05.630
escondía de la mafia y se metió a un convento.

02:08:05.810 --> 02:08:09.489
Eso también es cine. A, Sor Cristina Suchia.

02:08:09.810 --> 02:08:14.770
B, Dolores Van Cartier. Y C o C, Teresa de Ávila.

02:08:14.869 --> 02:08:21.399
¿Cuál será, Eduardo? ¡Dolores Van Cartier! Cuéntanos

02:08:21.399 --> 02:08:24.079
quién era, ¿te acuerdas? Claro, este Whoopi Woodward.

02:08:24.159 --> 02:08:27.020
El cambio de hábito. Cambio de hábito, una película

02:08:27.020 --> 02:08:30.470
que luego se llevó al teatro también. I love

02:08:30.470 --> 02:08:35.010
you. Ahí está la música. Una joya de película

02:08:35.010 --> 02:08:38.609
que yo creo que sigue causando de las meras,

02:08:38.609 --> 02:08:41.470
meras. De las más vistas en todas las décadas,

02:08:41.550 --> 02:08:43.569
¿eh? De verdad. Hay un musical brutal también.

02:08:43.630 --> 02:08:46.270
¿Sabían que antes de la pandemia estaba anunciada

02:08:46.270 --> 02:08:49.090
Whoopi Wolf para hacerla en el West en teatro?

02:08:49.210 --> 02:08:52.130
¿En serio? Y luego yo compré un boleto. Después

02:08:52.130 --> 02:08:55.250
del 20 bye, nos anunciaron que en el 21 regresaba,

02:08:55.329 --> 02:08:58.229
después que en el 22, y después dijo ella, ya

02:08:58.229 --> 02:09:00.510
no. Oye, es una maravilla ver a Whoopi Goldberg

02:09:00.510 --> 02:09:03.770
en vivo en un local. Yo la vi en Annie. Hace

02:09:03.770 --> 02:09:07.869
el año antepasado, en el Madison Square Garden,

02:09:08.010 --> 02:09:11.270
hizo Miss Hannigan y fue brutal. Qué locura.

02:09:11.350 --> 02:09:13.489
Increíble. Whoopi es de las favoritas de la historia.

02:09:13.710 --> 02:09:16.029
De las favoritas. Bueno, el marcador, Juan Torres,

02:09:16.130 --> 02:09:18.130
un punto. Oscar Cero, Eduardo Ibarra, lleva dos

02:09:18.130 --> 02:09:21.560
puntos. ¡Ey! Primera ropa, es que robaste. Me

02:09:21.560 --> 02:09:23.060
las vas a pagar, Humberto, me las vas a ver.

02:09:23.100 --> 02:09:25.239
Me las vas a pagar, madre superiora, por favor.

02:09:25.460 --> 02:09:27.920
Regresamos con Juan Torres, ¿ok? Venga. La pregunta

02:09:27.920 --> 02:09:31.279
dice ahora, número cuatro, dice así. ¿Qué monjas

02:09:31.279 --> 02:09:34.220
terminaron vendiendo más discos que muchos artistas

02:09:34.220 --> 02:09:38.319
pop sin coreografías, sin autotune y cantando

02:09:38.319 --> 02:09:43.500
en latín del siglo X? Ah, Sor Cristina, después

02:09:43.500 --> 02:09:47.100
de lanzar su álbum debut. B. Las clarizas remixiando

02:09:47.100 --> 02:09:50.779
salmos medievales. O C. Las monjas de la abadía

02:09:50.779 --> 02:09:54.270
de Santo Domingo de Silos. Yo creo que las clarizas.

02:09:54.369 --> 02:09:57.489
Las clarizas de respuesta incorrecta, lo siento.

02:09:58.109 --> 02:10:01.310
Pero Oscar, ¿puede robar? La última. Las monjas

02:10:01.310 --> 02:10:06.750
de Lavadía. ¡Correcto! Exactamente. Oscar, se

02:10:06.750 --> 02:10:10.310
lleva un puntito. Ya, por lo menos. En 1994,

02:10:10.909 --> 02:10:13.789
el álbum Chant, grabado por las monjas de Lavadía

02:10:13.789 --> 02:10:15.989
de Santo Domingo de Silos en España, se convirtió

02:10:15.989 --> 02:10:17.970
en un fenómeno global, vendió millones de copias

02:10:17.970 --> 02:10:19.970
y entró a las listas comerciales de Europa y

02:10:19.970 --> 02:10:22.170
Estados Unidos. Fue parte de una ola novedosa

02:10:22.159 --> 02:10:25.000
entera de música espiritual para relajarse junto

02:10:25.000 --> 02:10:28.159
con el boom del New Age. ¡Qué maravilla! Nos

02:10:28.159 --> 02:10:31.479
acabas de dar una gran idea. ¿Ah, sí? ¿Para la

02:10:31.479 --> 02:10:34.119
obra de teatro? Para ahora, después de la obra,

02:10:34.180 --> 02:10:37.340
ahí nos ponemos a cantar. A sacar nuestro disco

02:10:37.340 --> 02:10:40.100
de monjas. Bueno, marcador, Juan Torres lleva

02:10:40.100 --> 02:10:42.840
uno, Oscar Acosta uno, Lalo Ibarra va ganando

02:10:42.840 --> 02:10:45.439
con dos. Y la siguiente pregunta es para Oscar,

02:10:45.539 --> 02:10:48.079
porque estamos en la segunda ronda. Segunda pregunta

02:10:48.079 --> 02:10:52.649
para Oscar, dice... ¿Qué monja concursó y ganó

02:10:52.649 --> 02:10:58.170
el reality La Voz de Italia en 2014? ¿Sor Cristina

02:10:58.170 --> 02:11:03.829
Suchia? ¿Sor Cristina Aguilera? ¿O Sister Mary

02:11:03.829 --> 02:11:08.369
Dance? A, B o C. A. ¿Sor Cristina Suchia? ¡Es

02:11:08.369 --> 02:11:12.550
correcto! ¡Muy bien! ¡Oscarito Acosta! ¿La recuerdas?

02:11:12.550 --> 02:11:14.149
¿No? Se hizo súper viral. Sí, sí, sí, claro,

02:11:14.310 --> 02:11:16.569
claro. Sí. ¿Sor Cristina Suchia? Sí, mira, ahí

02:11:16.569 --> 02:11:18.739
está. Participó en la voz de Italia de Voice

02:11:18.739 --> 02:11:21.819
Italy en 2014. Le dio la vuelta al mundo. No

02:11:21.819 --> 02:11:24.880
tenemos un pedacito de ella. No la conseguimos.

02:11:25.020 --> 02:11:28.100
No tuvo llamado. Pero ya les cantamos nosotros.

02:11:28.560 --> 02:11:33.119
Más o menos. El marcador va a Juan Torres 1,

02:11:33.279 --> 02:11:38.079
Oscar Acosta 2, Lalo Ibarra 2. Y vamos con Lalo.

02:11:39.000 --> 02:11:41.619
Puedes tomar la delantera en el final de la ronda

02:11:41.619 --> 02:11:44.340
número 2. Otra pregunta de monjas para ellos

02:11:44.340 --> 02:11:47.000
porque interpretan a Sorpresas Amén. Obra de

02:11:47.000 --> 02:11:48.840
teatro basada en monjas del Teatro Hidalgo que

02:11:48.840 --> 02:11:50.739
está presentando hasta el 12 de abril para que

02:11:50.739 --> 02:11:54.279
la vayan a ver. Dice, esto es historia, pregunta

02:11:54.279 --> 02:11:57.800
seria de historia. ¿Qué religiosa estuvo en el

02:11:57.800 --> 02:12:00.079
centro de un escándalo que incluyó acusaciones

02:12:00.079 --> 02:12:03.680
de posesión demoníaca, exorcismos públicos y

02:12:03.680 --> 02:12:05.720
la ejecución de un sacerdote en la Francia del

02:12:05.720 --> 02:12:14.060
siglo XVII? A. Sor María de Ágreda. B. Jean de

02:12:14.060 --> 02:12:23.779
Agnes. C. Sor Juana de la Cruz Volteada B. Jim

02:12:23.779 --> 02:12:28.659
de Agnes. Respuesta correcta. Qué suertudo, de

02:12:28.659 --> 02:12:34.180
verdad. El Agnes me lo dijo. La superiora del

02:12:34.180 --> 02:12:38.760
convento de las Ursulinas en Loudoun, Francia.

02:12:38.859 --> 02:12:42.300
En 1632 afirmó junto con otras monjas que estaba

02:12:42.300 --> 02:12:45.520
poseída por demonios. El caso se volvió un espectáculo

02:12:45.520 --> 02:12:48.000
público de exorcismos y terminó con la condena.

02:12:48.140 --> 02:12:52.220
ejecución del sacerdote Urbain Grandier, acusado

02:12:52.220 --> 02:12:55.319
de haberlas embrujado. ¡Qué fuerte, chica! ¡Vea

02:12:55.319 --> 02:12:58.100
terapia, por favor! ¡Vea terapia! ¿Ahí tienes

02:12:58.100 --> 02:13:00.920
tu siguiente obra de teatro? ¡Exacto! ¿Sí? ¡Claro!

02:13:01.039 --> 02:13:04.779
¿Ursinas? ¿Cómo se llama la congregación? Ursulina.

02:13:05.399 --> 02:13:08.600
Me gusta ese nombre. ¿En Ludun? No pronuncio

02:13:08.600 --> 02:13:12.340
francés. Ludun, Ludon, Ludon. ¡Francià! ¡Uy,

02:13:12.359 --> 02:13:15.439
uy! 1632. Eso suena a una buena obra de teatro.

02:13:15.479 --> 02:13:17.319
Y el argumento está buenísimo. Sí, buenísimo.

02:13:17.359 --> 02:13:19.819
Está buenísimo. Jusulina el musical. Exacto.

02:13:19.920 --> 02:13:22.899
Jusulina el musical. Bueno, vas ganando con tres

02:13:22.899 --> 02:13:25.140
puntos. Lalo Ibarra va ganando. Tranquilízate

02:13:25.140 --> 02:13:28.260
un verga. Dos, Juan Torres, uno. A ver si tenemos

02:13:28.260 --> 02:13:30.020
tiempo para otras tres preguntas. Nos vamos rápido

02:13:30.020 --> 02:13:32.399
con la ronda, pero vayan a ver Sorpresas a mí

02:13:32.399 --> 02:13:34.579
en Teatro Hidalgo hasta el 12 de abril. Siguiente

02:13:34.579 --> 02:13:36.500
pregunta. Le toca otra vez a Juan Torres porque

02:13:36.500 --> 02:13:38.779
es la tercera y última ronda. Es la última oportunidad

02:13:38.779 --> 02:13:41.779
de salir del último lugar. En la película cine,

02:13:41.880 --> 02:13:45.100
¿no? En la película La Monja, un demonio posee

02:13:45.100 --> 02:13:48.159
a una monja. Ajá. ¿Cómo se llama el demonio?

02:13:48.640 --> 02:13:55.619
Balak, talak o chalak. Balak. Balak es respuesta

02:13:55.619 --> 02:14:01.119
correcta. Esa sí la vi. Te podrías haber confundido.

02:14:01.960 --> 02:14:05.520
Balak, ahí está. Es el demonio que adopta la

02:14:05.520 --> 02:14:09.060
forma de monja. Se parece a una compañera que

02:14:09.060 --> 02:14:12.399
está con nosotros que pierde la memoria. Qué

02:14:12.399 --> 02:14:15.359
miedo, que quita esa imagen, qué horrible. Qué

02:14:15.359 --> 02:14:18.619
miedo. Aquí, Marían, ya has hecho todas las películas,

02:14:18.659 --> 02:14:20.180
yo no he visto ni una, me daría mucho miedo.

02:14:20.340 --> 02:14:24.760
Sí, están horribles. Bueno, ¡ya, quita eso! Quita

02:14:24.760 --> 02:14:27.880
eso, va. Bueno, Oscar Acosta, te podrías, estás

02:14:27.880 --> 02:14:29.560
empatado en último lugar con Juan Torres, pero

02:14:29.560 --> 02:14:31.439
podrías empatar en primer lugar. La pregunta

02:14:31.439 --> 02:14:34.859
dice así. ¿Qué mujer llevó al extremo la idea

02:14:34.859 --> 02:14:38.340
de vivir sin posesiones, fundando una orden religiosa

02:14:38.340 --> 02:14:41.140
basada en la pobreza absoluta, inspirada en San

02:14:41.140 --> 02:14:46.300
Francisco de Asís? A. Santa María de Asís. B.

02:14:46.380 --> 02:14:50.920
Santa Clara de Asís. C. Santa Marta de Acatitla.

02:14:52.950 --> 02:14:56.590
Creo que la C. Que diga la B, perdón. La B, Santa

02:14:56.590 --> 02:14:59.649
Clara de Asís. Respuesta correcta. Muy bien,

02:14:59.710 --> 02:15:02.470
Oscar. Sí, Santa Marta Catinte es un reclusorio.

02:15:02.470 --> 02:15:05.989
Sí, no, no, no. Se menciona en la obra. Se menciona.

02:15:06.729 --> 02:15:10.270
Tenemos una hermana que pertenece a ese convento.

02:15:10.369 --> 02:15:13.890
Bueno, nos vamos rápidamente. Oscar está en tercer

02:15:13.890 --> 02:15:15.850
lugar empatado. Eduardo, si le pegas a esta,

02:15:15.890 --> 02:15:18.710
eres el campeón. Si no, hay empate. Última pregunta

02:15:18.710 --> 02:15:22.109
y dice así. ¿En qué ciudad nació la madre Teresa

02:15:22.109 --> 02:15:27.489
de Calcuta? A. Scopie, Macedonia del Norte. B.

02:15:28.050 --> 02:15:31.970
Calcuta, India. C. La Magdalena, Tlatelulco.

02:15:33.890 --> 02:15:38.609
Es que tiene jiribilla. Claro. Es concurso. Entonces

02:15:38.609 --> 02:15:42.090
la B no puede ser, es la A. La A, Scopie, Macedonia

02:15:42.090 --> 02:15:47.270
del Norte. Lo siento mucho. Lo siento mucho por

02:15:47.270 --> 02:15:52.279
los demás, porque eres el campeón. Pero vas a

02:15:52.279 --> 02:15:55.619
pagar, Humberto. Tenemos ganador. Skopje, Macedonia.

02:15:56.300 --> 02:15:58.899
Nació en 1910 en Skopje, que hoy es capital de

02:15:58.899 --> 02:16:01.340
Macedonia del Norte. En ese momento formaba parte

02:16:01.340 --> 02:16:03.840
del Imperio Otomano, aunque el mundo la identifica

02:16:03.840 --> 02:16:06.640
con la India por su labor humanitaria en Calcuta.

02:16:06.779 --> 02:16:09.020
Bueno, pero no nació ahí la madre Teresa de Calcuta.

02:16:09.500 --> 02:16:14.159
Eduardo Ibarra es el ganador. ¡Sí, señor! Pues

02:16:14.159 --> 02:16:15.539
gracias, chicos. Felicidades. No, al contrario.

02:16:15.779 --> 02:16:17.699
Gracias por recibirnos. No, hombre, gracias.

02:16:17.819 --> 02:16:20.539
Teatro Hidalgo, la obra Sorpresas, amén. Ahí

02:16:20.539 --> 02:16:23.000
los espero. Yo voy a ir a verla. Por favor, te

02:16:23.000 --> 02:16:25.220
esperamos. Y en redes sociales, ¿tienen una red

02:16:25.220 --> 02:16:27.420
social de la obra de teatro? Sí, Sorpresas, amén.

02:16:27.699 --> 02:16:30.359
Sorpresas, amén. Así tal cual. Y a nivel personal,

02:16:30.600 --> 02:16:32.780
mi querido Juan Torres, ¿tienes red social? Sí,

02:16:32.860 --> 02:16:36.879
Juan Torres MX. Ok, Oscar. Oscar Acosta AG. Y

02:16:36.879 --> 02:16:41.889
Lalo. Laloski. Con ZKY. La Losky. Una cosa muy

02:16:41.889 --> 02:16:44.610
compleja. ¿Quién te aconsejó para ponerte ese

02:16:44.610 --> 02:16:47.450
nombre? Andaba yo por el Museo de León Trotsky.

02:16:48.170 --> 02:16:51.629
Y una amiga muy querida me dijo, eres la Losky.

02:16:51.970 --> 02:16:53.909
La losqui. La losqui, la losqui. Hubiera puesto

02:16:53.909 --> 02:16:56.430
Lalo la lona o algo así. Algo así, la loquera.

02:16:56.610 --> 02:16:58.709
En fin, me han dicho todo. Bueno, la losqui.

02:16:58.809 --> 02:17:00.690
Pues gracias, chicos. Hay que ir a ver Sorpresas

02:17:00.690 --> 02:17:02.450
al Tato Hidalgo. Felicidades. Un honor tenerlos

02:17:02.450 --> 02:17:03.590
aquí en el programa. Gracias, Manuel. Un honor

02:17:03.590 --> 02:17:05.409
estar aquí. Gracias. Espero poder pronto ir a

02:17:05.409 --> 02:17:07.649
verlos porque dicen que está buenísima la obra

02:17:07.649 --> 02:17:09.950
Sorpresas. Amén. Gracias. Se quedan con Enrique

02:17:09.950 --> 02:17:11.590
Acevedo en Grupo Fórmula. Yo soy Marcantonio

02:17:11.590 --> 02:17:13.069
Regil. A mí me encuentran así en todas las redes

02:17:13.069 --> 02:17:15.790
sociales como Marcantonio Regil. Y mañana estaremos

02:17:15.790 --> 02:17:17.530
transmitiendo de nuevo aquí desde Ciudad de México

02:17:17.530 --> 02:17:19.209
a partir de las 10 de la mañana en Telefórmula

02:17:19.209 --> 02:17:21.309
y Radio Fórmula y en el canal de YouTube. de

02:17:21.309 --> 02:17:24.110
Grupo Fórmula. Gracias, gracias, gracias. Alcanza

02:17:24.110 --> 02:17:26.790
tu máximo potencial. Hasta mañana. Alcanza tu

02:17:26.790 --> 02:17:27.770
máximo potencial.