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de podcast preferida. Grupo Fórmula. Es muy importante
aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo
a las cosas. Darle tiempo a las cosas. Para alcanzar
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Comenzamos. Buenos días, gracias por acompañarnos
aquí en Radio Fórmula y Telefórmula. Soy Marco
Antonio Regín, nos quedamos juntos tres horas
compartiendo información que tiene que ver con
nuestro crecimiento personal, con nuestra salud
física, mental y emocional. Y hoy hablaremos
con el doctor Claudio Vicenzo, que es uno de
los médicos. más fregones, más top, más avanzados
en el tema del manejo de la obesidad y la diabetes.
Él es el doctor que está con nosotros en la semana
en el excelente podcast que estrenamos el domingo.
Y vamos a hablar del mismo tema que hablamos
en el podcast justamente. Ayer les dimos una
probadita y hoy viene con nosotros en persona.
Si te ha pasado que tu vida entera ha sido dietas,
bajas de peso. Terminas la dieta, rebotas, subes
de peso, dieta, bajas de peso, rebotas, dieta,
ejercicio, rebote, dieta, ejercicio, rebote.
Bueno, él nos dice que hay algo más. que no tiene
que ver con tu fuerza de voluntad, que es muy
injusto, de hecho, que algunos médicos o algunas
personas culpen a los pacientes y les digan es
que no le echas ganas, que no le pones fuerza
de voluntad. Hay algo más complicado, hay algo
en ti, hay cosas con las que naciste que te dan
una predisposición para comer de una forma distinta
a la que comen los demás seres humanos. Así que
hoy nos va a dar una muy, muy, muy buena clase
de las razones que no tienen nada que ver con
la fuerza de voluntad y que sí tienen que ver
con el posible sobrepeso. y con enfermedades,
con la diabetes. Va a estar muy interesante la
conversación con él, cómo abordarlo. cuáles son
esas razones, hay medicamentos que nos pueden
ayudar, cómo tomarlos responsablemente. Si tenemos
esta predisposición a comer más, es algo que
de verdad se puede arreglar y se puede manejar
para no estar pensando, repito, que es todo fuerza
de voluntad. Va a estar muy buena la conversación.
Y más adelante en el programa tendremos a mi
querido amigo Arturo Velasco, que es productor
de televisión empresario y que ahora es creador
de un podcast nuevo que se llama Tocando Vidas.
Y con él vamos a hablar y nos va a compartir
las cinco lecciones más importantes. que ha aprendido
en su podcast porque le entrevista a gente que
tiene mucho éxito y le cuentan las historias
y hay muchas de estas historias donde parecía
que no le ibas a hacer que la gente no creía
en ti no podías Y la haces. Y esas historias
motivadoras son muy hermosas y nos viene a compartir
cinco segmentitos de su podcast y cinco lecciones
importantes que ha aprendido en este nuevo espacio
que tiene en digital. Y más adelante estaremos
hablando de cómo explicarle a la gente joven,
a los niños, cómo explicarle a un niño. Todo
esto que está pasando con el Mencho, la captura
y la muerte del Mencho y toda la inseguridad
que reina en nuestro país y que se está luchando
para terminar con ella, pero que todavía está
muy vigente. ¿Cómo no normalizar la violencia?
¿Cómo hacer que tus hijos o tus nietos o tus
sobrinos no crezcan normalizando que viven en
un país donde tristemente hay mucha violencia?
¿Cómo le explicas lo que está pasando con el
Mencho? Los niños están preguntando, oye mamá,
oye papá, ¿qué es esto? ¿Qué está pasando? ¿Por
qué? ¿Qué hacen? ¿Por qué lo agarran? ¿Cómo lo
agarraron? ¿Qué sucede? ¿Por qué no podemos salir
con tranquilidad a las carreteras? ¿Por qué tenemos
que cuidarnos tanto? ¿Qué es esto del derecho
de piso? ¿Cómo hablas con tus niños sobre ese
tema? Pues estará con nosotros la gran periodista
Gina Jaramillo, que además es mamá y está justamente
enfrentando este problema con sus hijos, porque
ella es mamá y tiene como periodista un punto
de vista muy interesante y vamos a analizar eso
y más. Así que quédense con nosotros aquí en
Grupo Fórmula. Los vemos en el canal de YouTube
de Grupo Fórmula. Si vienen a YouTube, le buscan
Grupo Fórmula y le dan clic a donde dice En Vivo
y ahí eligen el programa nuestro donde estamos
en vivo con ustedes. Así que quédense con nosotros.
Estará muy interesante el programa. Vamos a estarles
leyendo. Si tienen preguntas, sobre todo ahorita
en la primera hora, por el tema de la obesidad,
el metabolismo, el efecto rebote, la diabetes,
díganos, díganos, por favor, qué preguntas tienen.
Estaremos cerrando el programa también con los
protagonistas de la obra de teatro Sorpresas.
Amén. Juan Torres, Oscar Acoste y Eduardo Ibarra
que tienen una obra de teatro muy divertida vamos
a regalar boletos para el público para nuestros
socios y socias y también ellos tienen una obra
de teatro donde hablan de las monjas y les vamos
a hacer una trivia para ver que tanto saben de
monjas en la vida real o en el cine o en la historia
ellos que justamente caracterizan a monjas en
su obra de teatro una pausita y volveremos con
más arrancamos el programa aquí en Radio Fórmula
y Telefórmula quédense con nosotros Conecta y
construye a través de nuestra conversación. A
través de nuestra conversación. A través de nuestro.
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Oye, si Celia Cruz viviera, ahorita diría diabetes,
diabetes, azúcar, azúcar, diabetes. Bueno, está
el doctor Claudio Vicenzo, médico con más de
10 años de experiencia, especializado en el manejo
de la obesidad y la diabetes. Él está con nosotros
en el podcast de la semana que está buenísimo,
que se llama Obesidad, Metabolismo y Efecto Rebote.
Y lo invitamos aquí al programa, pues como hacemos
cada semana, traemos a nuestro invitado del podcast
para hablar de, en este caso específico, por
qué es tan, tan, tan injusto culpar al paciente.
Por qué es tan injusto decirle, es que usted
no tiene fuerza de voluntad, pues ya sabe lo
que tiene que comer, coma bien, haga ejercicio,
pues ya sabe, si no lo hace es porque no quiere.
Eso es muy injusto. ¿Por qué es muy injusto?
Eso nos lo habla en el podcast con mucho detalle.
Aquí también nos lo va a decir doctor Claudio
Vincenzo. Bienvenido. ¿Cómo estás, amigo? Marco,
muy bien. Muchísimas gracias. Antes que nada,
agradecerte nuevamente el espacio. Un saludo
a todo el auditorio de Radio Fórmula. Sí, tú
lo dijiste muy bien y ahorita, en el momento
en el que estamos del año justamente, es muy
interesante platicar este tema porque siempre
hablamos, cuando relacionamos obesidad, hablamos
de fuerza de voluntad, hablamos de echarle ganas.
Hablamos de comer menos, movernos más, propósitos
de año nuevo. Vienen un montón de cosas. Y la
verdad es que esto, decirle a los pacientes con
obesidad, échale ganas, come menos, apriétate
el cinturón, ¿no? Cierra la boca. Cierra la boca.
Todo eso es parte de un sistema de sesgo y estigma
muy desafortunado. Que digo, podemos entrar en
detalle. El sesgo justamente son todos estos
estereotipos, actitudes negativas que podemos
tener hacia la gente. Y el estigma también. Es
como hacemos un demérito social a los pacientes
que viven con condiciones, enfermedades como
son la obesidad. Y al final de cuentas, te vas
a sorprender si te digo que la mitad de los pacientes
con obesidad sufren de este tipo de ataques,
de sesgo y estigma. El 80 % del estigma viene
principalmente de la familia. de los amigos y
de los médicos, que es algo que no te esperarías
al final de cuentas. Y bien, desafortunadamente,
este sesgo, este estigma, tiene un impacto negativo
en los desenlaces de los pacientes. ¿Por qué?
Porque entran a este ciclo de empeoramiento tanto
mental como físico. Entonces es gente que tiene
autoestima baja, tiene ansiedad, puede llegar
a tener depresión. Y obviamente es gente que
cuando tú la tratas de esa forma, No se va a
comprometer con una nutrición adecuada, conseguir
un plan de régimen de actividad física. Entonces,
desafortunadamente, vivimos en esta época de
la fuerza de voluntad, pero no. Y si quieres,
más adelante platicamos de por qué, más que ser
fuerza de voluntad, es biología. Claro, hablar
de lo que dice la ciencia, la biología. Pero
para empezar, eso no ayuda. O sea, uno tiene
que entender que cuando le dices a alguien, pues
ya sabes qué tienes que hacer, te lo dicen de
broma en la familia. Haz ejercicio y cierra la
boca. Ja, ja, ja. Y se ríen todos. Y tú por dentro
te quedas como, híjole, si fuera tan sencillo,
yo sé que tengo que comer menos y yo sé que tengo
que moverme más. Es obvio. Pero hay algo muy
fuerte en mí. Hay gente que se le da el ejercicio
con mucha facilidad y hay gente que come poquito
naturalmente. Y hay otras personas que tenemos
una tendencia a comer más, a tener esos ataques
como de ansiedad y querernos llenar y acabarnos
el plato. Y típico que llegamos a una fiesta
y somos los que estamos cerquita de... del bufeto,
o repetimos, uy, Dios no quiera, nos quedamos
solos con la comida en la casa sin que nadie
nos vea. Y si había una pizza, nos refinamos
la pizza completa. Luego nos viene una tristeza,
pensamos, no tengo fuerza de voluntad, ¿por qué
lo hice? ¿Me estoy autodestruyendo? Y es una
tortura muy fuerte la que vives cuando tienes
estas características. Totalmente. Y déjame,
te arrojo una cifra. En México, seis de cada
diez pacientes con obesidad ya han intentado
múltiples esfuerzos para perder peso. Tú imagínate,
o sea, si tú le dices a una persona, oye, cierra
el cinturón, cierra la boca, etcétera, aunque
sea de broma, y esa persona ya hizo varios intentos
que a lo mejor no tuvieron el éxito esperado
en pérdida de peso o en mantenimiento de pérdida
de peso, tú imagínate cómo se siente esa persona
una vez que sabe que ya lo intentó, que no lo
logró. Y que es el cuerpo también luchando y
resistiendo la pérdida de peso. Lo que sientes,
porque lo he vivido, es que como que hay algo
mal en mí, ¿cómo es posible que yo no tenga fuerza
de voluntad? ¿Cómo es posible que yo no pueda?
Si todo mundo puede o aquellos pueden, o sea,
ve que poquito come, abre una bolsa de papitas,
se comen una o dos papitas y ya, yo me atasco
la bolsa entera. O sea, sentimos como que algo
está mal en nosotros, como si trajéramos un defecto.
Claro, y es que hay que partir de un punto bien
importante, que de hecho comentábamos en el podcast,
que es que la obesidad es una enfermedad crónica.
Y la enfermedad tiene una base multifactorial,
es decir, no es una sola causa, no es solo ese
desbalance energético de voy a comer más, voy
a comer menos, voy a moverme más, etc. Sino tiene
múltiples bases, tanto la genética, la medioambiental,
justamente toda esta parte de vivir en un medio
urbano versus un medio rural. Todo este tema,
por ejemplo, de cómo hemos aumentado el consumo
de alimentos ultraprocesados a lo largo de los
últimos 20, 30, 50 años, desde la aparición de
este tipo de comidas. Es decir, no es solo dejar
de comer y no es solo fuerza de voluntad. Tiene
bases muy específicas. O sea, la genética tiene
alrededor de 140 sitios genéticos que pueden
asociarse con un incremento en el peso. Obviamente
la parte medioambiental, el manejo de estrés,
el cortisol. toda la parte de cómo nos alimentamos
y eso sumado obviamente a la parte biológica.
O sea, podemos tener alteraciones hormonales,
podemos tener alteraciones a nivel del hipotálamo,
que es esta estructura en el cerebro que va a
regular el apetito. Entonces pueden ser un montón
de cosas que van mucho más allá de decir. necesito
fuerza de voluntad y hoy tengo que levantarme
a hacer ejercicio. O sea, no es así. Y aparte,
el mundo en el que vivimos, como dices, en las
ciudades y con las prisas que traemos, te facilita
la comida ultraprocesada. Totalmente. O sea,
vas, estás comiendo sano y quieres comer sano
y vas a un partido de fútbol. Ahí te encargo
que encuentres algo más o menos sano en el estadio.
Eres el bicho raro si estás buscando algo sano.
Estás en un aeropuerto, eres el bicho raro si
estás buscando algo más o menos sano en el aeropuerto,
en la central de camiones, en la calle, en la
tiendita de abarrotes, en la tiendita de la esquina,
en la gasolinera, en el metro, en donde andes.
No es fácil, en cambio. Te ponen toda la chatarrería,
todo el ultraprocesado que ya sabemos que nos
hace tanto daño. Te lo están poniendo enfrente
y está lleno de publicidad por todos lados. Entonces,
normalizan que comas eso. Totalmente. Es la inmediatez
de poder tener esa carga calórica en pocos minutos.
Y ahora que, desde que fue lo de la pandemia,
que tienes a la mano de un repartidor todo lo
que puedas recibir, tanto de súper como de comida,
comida rápida, etc. Pues esto sí ha cambiado
justamente. Son cambios sociodemográficos que
nos llevan a tener una peor alimentación. Entonces,
es desafortunado. Entonces, paso número uno,
dejar de culpar al paciente. Totalmente de acuerdo.
Si tú eres el paciente, dejarte de culpar tú,
si tienes a tu mamá, a tu hermano. a tu hijo,
a tu marido, a quien sea, dejar de culparlo y
dejar de verlo como esta persona débil que simplemente
no tiene fuerza de voluntad y es su culpa. Es
su culpa. Tiene una parte de responsabilidad,
obviamente. No estamos victimizándole, diciendo
que no tenga nada que ver. Pero hay un montón
de factores. Y uno de ellos, ya dijimos, es la
falta de opciones saludables disponibles. Ese
es un problema. Otro es la biología. ¿Ya naces
así? ¿Naces con cierta predisposición, amigo?
Hay una predisposición genética. De hecho, se
dice que entre un 40 y 60 % del riesgo de desarrollar
sobrepeso u obesidad a lo largo de la vida. tiene
un fundamento genético, hereditario. Entonces,
eso hay que recordar, es algo bien importante,
siempre que nos dicen y nos hablan de genética,
de que hay riesgo genético de enfermedad del
corazón, riesgo genético de desarrollar diabetes,
siempre la parte genética tiene que hacer match.
con la parte medioambiental. Es decir, tú puedes
tener el riesgo genético, pero si tú intentas
esta parte de la alimentación más balanceada,
ser menos sedentario, moverte un poco más, trabajar
la relación con los alimentos, que es un tema
bien interesante que abordábamos en el podcast,
todo esto puede ayudar a que una persona no gane
el peso que por genética podría ganar. Al contrario,
si tienes el riesgo genético, ese 40, 60%, pero
de todos modos comes mal, No te mueves, no haces
las paces con los alimentos, no buscas ayuda
de un profesional certificado, etc. Esto, al
final de cuentas, sí te va a llevar a desarrollar
no nada más obesidad como enfermedad, sino también
enfermedades cardiovasculares, diabetes, que
son enfermedades que suelen tener una carga genética
importante. Entonces, eso yo creo que es el punto
número uno de la parte genética y el riesgo que
tienen las personas. O sea, naturalmente, ya
nos vamos al corte, pero para cerrar este primer
tema, naturalmente hay gente que... que tenemos
la tendencia a ser más débiles por los alimentos
que no nos hacen bien y por llenarnos. O sea,
eso es algo que no elegimos, nacemos así. Eso
es correcto. Al final de cuentas, la parte genética
también va a ir sumada a la parte cerebral. Hay
una parte bien específica, si quieres lo abordamos
después del corte, la parte mesolímbica nos va
a hacer que tengamos ganas de alimentos altamente
antojables, calóricos. Es la parte del placer
de la comida. Claro. Ok, ahorita después de mensajes
hablamos de eso. Estamos con el doctor Claudio
Vincenzo, médico con más de 10 años, especializado
en el manejo de obesidad y de diabetes, que está
con nosotros en el podcast de la semana, que
lo pueden encontrar en mi canal de YouTube, Marco
Antonio Regil TV, se llama Obesidad, Metabolismo
y Efecto Rebote, y aquí nos está dando una probadita
de lo que en forma mucho más profunda pueden
escuchar y aprender en el podcast. Una pausa
y regresamos para entender por qué algunos seres
humanos nacemos con esa tendencia a comer más,
justamente las cosas que no nos gustan. nos hacen
bien. No es fuerza de voluntad, hay algo ahí
biológico. Volvemos. ¿Sabías que el mercado de
los podcast en Latinoamérica es el número uno
mundial en crecimiento? Así es. Cada día más
y más gente escucha podcast desde la comodidad
de su teléfono, coche o su computadora. Aprovecha
y anúnciate con nosotros. Somos RSS .com y tenemos
un paquete justo para ti. Escribe un correo a
ventas arroba RSS .com ventas arroba RSS .com
Y sabrás que se siente estar en boca de todos.
Los tigres del norte de la dieta. ¿De qué estamos
hablando hoy? Del horrible, terrible ciclo de
me pongo a dieta, me mato en el gimnasio, bajo
de peso y nada más suelto tantito y ¡pum! Subo
de peso y acabo hasta peor que antes. El doctor
Claudio Vincenzo, médico con más de 10 años de
experiencia en el manejo de la obesidad y la
diabetes, está con nosotros aquí hablando de
este tema. Si nada más fuera fuerza de voluntad,
si nada más fuera así de sencillo como, oye,
pues ya sabes. haz lo que tienes que hacer, come
menos y muévete más, pues no habría un problema
tan grande en el planeta como hay de sobrepeso.
Definitivamente, definitivamente. O sea, nada
más para ponerte la probadita, 7 de cada 10 adultos
en México viven con algún tema de sobrepeso u
obesidad. 7 de cada 10. Y el error es decir,
pues es falsa. 7 de cada 10 mexicanos que tienen
ese problema no tienen falsa voluntad. Sí, sí.
Bueno, te levantas. Aparte, la mayor parte de
nosotros en la vida moderna estamos sobreviviendo.
Te levantas, trabajas, vas, sacas un pendiente,
otro. Los que vivimos en ciudades grandes, Monterrey,
Guadalajara, Tijuana, Puebla, México. O sea,
no te alcanza el tiempo y acabas comiendo en
donde puedes comer y al gimnasio lo tienes que
meter alguna hora, muy temprano, muy tarde. O
sea, es una hazaña de verdad vivir sano en una
ciudad grande, moderna. Totalmente, y de hecho
está reportado en la literatura científica que
vivir en medios urbanos genera más riesgo de
enfermedades metabólicas que vivir, por ejemplo,
en medios rurales o lugares menos concurridos,
al final de cuentas. La Organización Mundial
de la Salud estima que más de mil millones de
personas viven con obesidad en el mundo. Así
es. Mil millones de personas. Pues no puede ser
nada más fuerza de voluntad. No puede ser eso.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud
Pública, en México, siete de cada dos adultos,
lo que me acabas de decir, viven con sobrepeso
u obesidad. Según The American Journal of Clinic
Nutrition, entre el 80 y 95 % de las personas
que bajan de peso con dieta restrictiva lo recuperan
en uno a cinco años. Muchos de ellos acaban con
más peso que el original. Así es. Datos del New
England Journal of Medicine indican que después
de perder peso, el cuerpo puede reducir su gasto
energético hasta 15, 25%. Así es también. Y por
eso les pega el rebote también. Ese es el tema
del rebote, que en medicina le decimos reganancia.
Es un tema biológico, es un tema biológico. Y
siempre hemos tenido ese pensamiento, Marco,
de que el rebote o reganancia depende de la forma
en la que perdemos peso. Entonces decimos. Haz
la dieta de carbohidratos, haz la dieta de grasas,
chicharrón, dieta de la luna, dieta del agua.
Del kiwi, de lo que sea. Te va a dar menos ganancia
de peso, menos rebote. Y eso es una mentira.
Al final de cuentas, una vez que el cuerpo...
Censa, que empezamos a perder peso, se echan
a andar mecanismos biológicos. De supervivencia.
De supervivencia. Hay cambios hormonales. Tú
haz de cuenta que tenemos hormonas que nos van
a dar saciedad, es decir, quitarnos el hambre,
y hormonas que nos van a dar hambre. Cuando empezamos
a perder peso y pasan algunas semanas, lo que
sucede con las hormonas de la saciedad, es decir,
las que nos quitan el hambre, se bajan. Y la
hormona, que es una principal responsable, que
es la grelina, va a subir. Esto, sumado a lo
que dijiste ahorita del New England, que es la
reducción del metabolismo basal, obviamente va
a hacer que los pacientes empiecen a reganar
peso. Y no necesitas perder 10, 15 kilos para
darte cuenta de estos mecanismos biológicos.
A veces, cuando intentamos perder 2, 3 kilos...
después de Navidad, etcétera, tú te das cuenta
que a las semanas empiezas a tener más antojos,
más hambre, empiezas a decir, hijo, tengo antojo
de algo que no se me antojaba antes, pero hoy
tengo ganas. Y entonces te lo comes y eso es
justo este mecanismo biológico de reganancia
de peso que va a llevar a los pacientes, como
lo decías, inclusive a ganar más peso del que
tenían originalmente. O sea, hago una dieta restrictiva,
mi cuerpo dice, nos estamos muriendo, me están
matando de hambre, no vamos a sobrevivir, entra
un mecanismo de supervivencia que dice, tengo
que comer más. Correcto. Y en cuanto le das chance
y terminas la dieta, entonces pum, a comer y
comer más porque tienes que... O sea, el cuerpo
quiere, o la mente o el cuerpo junto, quiere
recuperar el peso que perdió y quiere protegerse.
Correcto. Hay que ver eso como un termostato.
Aprovechando que ahorita hace frío en la ciudad,
tú pones la calefacción, la pones a 25 grados.
El ambiente está a 25 grados dentro de esta habitación.
Cuando empieza a enfriarse más, que baja a 24
a 23, el termostato lo censa y entonces se echa
la calefacción, el aire caliente, para volver
a subir la temperatura a 25. Veamos el tema del
peso. De hecho, es una de las corrientes que
tenemos algo que se llama set point, que podría
ser este termostato, que cuando tú empiezas a
reducir el peso, la calefacción o el aire caliente
son estos mecanismos de reganancia que te llevan
a comer más. para que tú, de esos kilos que perdiste,
reganes una parte o lo reganes completo. Entonces,
podemos verlo como un termostato, es una buena
analogía, y al final de cuentas, esto que en
ciencia se le llama adaptación metabólica, no
sabemos cuánto dura. Acuérdate, lo que platicamos
en el podcast, cada paciente es un mundo. Entonces,
esta adaptación metabólica dura distinto en cada
uno de los pacientes. Entonces, hay pacientes
que viven luchando con el peso, lo pierden, pasa
un año, mantienen el peso perdido y así se pueden
ya quedar con un peso mucho más saludable. pero
hay pacientes que pueden pasar dos, tres, cuatro
años y siguen luchando con la reganancia o con
el famoso rebote. Claro. Entonces, cuando pierdo
el peso, hay un mecanismo de supervivencia que
se dispara en mí, que aunque yo no quiera, yo
en mis cinco sentidos, con mi corteza prefrontal,
digo, no, no, no, ese es el peso que me conviene,
me veo mejor, estoy haciendo ejercicio, esto
es más sano para mí, el doctor me dice que me
aplaudió, bla, bla, bla. Pero... Mi cerebro reptiliano,
mi mecanismo de supervivencia dice, aquí vamos
a reganar peso porque nos vamos a morir. De cierta
forma, sí. Así es, de forma muy básica. Eso es.
Al final de cuentas, eso es lo de la reganancia
de peso y es lo que hoy tiene a los pacientes
en un problema de ciclado. Pierdes, reganas,
pierdes, reganas y que bueno, eso al final de
cuentas no es bueno. Y es donde dices, híjole,
yo ya había dejado de comer esto y lo vuelves
a comer y lo comes con más ganas. Así es. O sea,
yo lo he sentido, yo lo he vivido eso. O sea,
es como por qué mi cuerpo está tratando. de recobrar
peso, ¿por qué estoy haciendo eso? Y a veces
me he culpado yo como si fuera una decisión consciente.
No es una decisión consciente, es un mecanismo
de defensa. Es un mecanismo de defensa, es biología,
no es fuerza de voluntad, Marco. Acuérdate que
las personas, hablando de los pacientes que viven
con mucho sobrepeso o con obesidad, grado 1,
grado 2, grado 3, tampoco es fuerza de voluntad,
es biología, es una enfermedad crónica que aparte
es progresiva. pero que hoy sabemos que es tratable.
No todas son malas noticias. Es tratable. Al
final hay solución. Justamente hablando de tratamientos,
hay solución para este ciclo. Porque, ¿de qué
me sirve? Por ejemplo, ahorita estamos nosotros
en nuestro reto de 21 días sea más sana tu pancita
y vive feliz, donde nos quitamos el café, el
azúcar, la grasa saturada, los ultraprocesados,
el pan, el gluten, todo eso. Pero estamos comiendo
muchas frutas, verduras, buena proteína de calidad.
Es una dieta súper limpia, ¿no? Que en el mundo
ideal dirías, oye, pues me quedo con esto, vivir.
Y ahorita que terminemos el reto, que mucha gente
lo termine, no es una dieta y no se trata de
bajar de peso. Sin embargo, mucha gente al hacer
ejercicio. comer bien, pues la consecuencia es
que sí pierde peso. Entonces, cuando terminemos
el reto, a mucha gente le puede suceder justamente
esto. Eso seguramente va a pasar. ¿Cómo lo manejamos
para quedarnos con lo que aprendimos? Hoy, al
final de cuentas, tenemos varios pilares para
el manejo de la obesidad. Creo que lo hemos platicado
anteriormente. O sea, la parte de la alimentación
es sumamente importante. Yo te diría, terminan
los 21 días del reto. Mantengan esa alimentación.
Si ya formaste de cierta forma un hábito, valga
la redundancia, puedes mantener esa alimentación.
Puedes a lo mejor introducir otras cosas más
antojables o que te gusten, sí. Pero si tú mantienes
como base esa alimentación que es más balanceada,
que es más limpia, que tiene proteína, que tiene
frutas, que tiene verduras, que es importantísimo
y que no por eso vamos a satanizar a los otros
carbohidratos, sino también pueden estar incluidos.
Esa es la primera parte para mantener. El peso
perdido. Ya de entrada es eso. ¿Pero qué hago?
Porque 21 días no bastan para que se me quiten
esas ganas de volver a comerme todo y recuperar
el peso. Aquí, cuando los pacientes pierden peso
y, por ejemplo, tienen que suspender una de las
intervenciones, porque lo que dice la ciencia
es a más intervenciones de estos pilares, que
es cambios en el estilo de vida, alimentación,
actividad física, psicoterapia, fármacos o cirugía
bariátrica. Cuando tú suspendes alguno. o detienes
una de estas intervenciones, que es cuando puede
hacerse presente esta respuesta biológica, hay
que intensificar los demás. ¿Qué puedes hacer?
Un poquito más de ejercicio del que estabas haciendo
durante estos 21 días. Si las recomendaciones
de las guías de actividad física dicen 150 minutos
a la semana, que puede sonar mucho, pero son
30 minutos de lunes a viernes, puedes hacer 35,
puedes hacer 40. ¿Por qué? Porque estas guías
también dicen que si tú quieres mantener el peso
que ya perdiste, en vez de 150, te tienes que
ir un poco más hacia los 200 minutos por semana,
220, que son estos 35, 40 minutos de lunes a
viernes. Si lo quieres meter el sábado, es increíble.
Entonces, intensificar la actividad física. mantener
la conciencia sobre los alimentos es otro de
los puntos que podemos trabajar para mantener
el beneficio, no nada más el peso perdido, el
beneficio metabólico que te está ocasionando
esta pérdida de peso. Muy bien, vamos a hacer
una pausita y continuaremos abriendo la conversación
con el doctor Claudio Vincenzo, médico que tiene
más de 10 años especializándose en temas de sobrepeso
y de obesidad y nos va a platicar un poquito
el tema que quedó pendiente del sistema mesolímbico,
¿se llama? Sistema mesolímbico. La relación entre
el intestino, la microbiota y el cerebro y también
medicamentos. ¿Qué está disponible y cómo escoger
uno recomendable? Volvemos después de mensajes.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
A través de nuestra conversación. A través de
nuestro. Regresamos con Marco Antonio Regil.
Con ellos cantaba, era Selena, no, los vinos,
era Selena y los vinos, nada que ver, los cumbia
kings son otro tema. Sabes a chocolate, hay que
cambiar la canción, sabes a cacao puro sin azúcar.
Vamos a intervenir las canciones para eliminar
mensajes subliminales. Sí, bueno, está el doctor
Claudio Vincenzo con nosotros, médico que se
especializa desde hace 10 años en obesidad y
diabetes, para que entendamos por qué nos agarran
esos ataques de ansiedad con la comida, por qué
comemos tanto, por qué rebotamos con las dietas
que ya sabemos que no funcionan. Ahorita en el
corte comercial estamos platicando fuera del
aire, el doctor y yo, y yo le decía que desde
que empecé aquí, yo ya había bajado de peso y
me había mantenido muy bien, y cuando hace dos
años, con todo el amor del mundo, tomamos este
proyecto, de Radio Fórmula, pues sí, mi carga
de estrés subió bastante y de la mano de venir
a Radio Fórmula empecé a subir de peso y me decía
algo muy interesante. Sí, aquí digo, el factor
estrés es muy malo para el tema del peso y la
alimentación. Hay varios factores. Al final de
cuentas, para quienes tenemos mucha presión durante
la semana o durante los días, un factor es el
sueño. Depende de la edad, la cantidad de horas
que deberíamos idealmente dormir. Eso es utópico,
pero bueno, entre 6 y 8 horas, la generalidad
de lo que debemos dormir. El problema es que
cuando no dormimos bien, nos desvelamos, pasamos
de menos de 6 horas de sueño. No solamente alteramos
el cortisol, sino también alteramos el sistema
del apetito. O sea, el siguiente día de una mala
noche de dormir, de haber estado muy estresado
y de este descontrol de cortisol que durante
la madrugada es cuando se regula, vamos, la estadística
dice que comemos entre 15 a 20 % más calorías
al siguiente día. Entonces, cuando tienes una
semana de varias desveladas, Al siguiente día
de esas noches de mal sueño, estás comiendo casi
20 % más de lo que estás acostumbrado a comer.
Y esto tiene diferentes implicaciones a nivel
del cerebro. Siempre higiene del sueño, dormir
bien, dormir con poca luz, es decir, oscuro,
intentar no haber cenado, no haber visto pantallas.
Esto es justo recomendaciones de higiene del
sueño y obviamente el manejo del estrés. No haber
cenado inmediatamente. Correcto, al menos tres
horas o dos horas antes de irte a acostar, porque
también puede ser incómodo a nivel gástrico.
Así sea una manzana, así sea un plátano, mejor
dos horas antes. Mejor siempre antes de irte
a acostar, al menos dos horas, dependiendo obviamente
de la cantidad de alimento, pero también el manejo.
estrés. Y esto, la actividad física es fenomenal
para el manejo del estrés. Y ya cada quien tiene
sus gustos para el manejo del estrés. Puede ser
el tema del spa, el tema de meditación, el tema
de respiración. O sea, muchas cosas que podemos
encontrar, inclusive gratuitas, para un poco
bajar esos niveles de estrés, regular el cortisol,
dormir bien. Y eso es una ayuda adicional. Y
empecé a subir de peso. Porque empecé a estresarme
más, a no dormir tan bien, a tener menos calidad,
digamos, de vida. Y entonces si tú estás en una
etapa de repente que te cae mucho trabajo y todo
y empiezas a subir de peso, pues literalmente
es eso. Sí, justamente. Y al final de cuentas
todo está conectado. O sea, tú duermes mal, tú
manejas mal el estrés, tú tienes el cortisol
alterado porque dormiste mal. Todo eso. se refleja
en el sistema nervioso central. Ahora, el apetito,
nosotros decimos, me dio hambre, yo como, se
me quita. Pero en sí, es un sistema súper complejo
de señalización que va desde el estómago, el
intestino, la boca, que recorre nuestra médula
espinal y llegan al cerebro. Hay una estructura
que se llama hipotálamo que es súper importante
en todas las funciones que tenemos, pero una
de las funciones principales es la regulación
hormonal del apetito, la regulación hipotalámica.
Ahí confluyen todas estas vías de lo que te decía,
la grelina, el GLP -1, varios péptidos más, hormonas
que tienen que ver con la saciedad. Que producimos
nosotros. La leptina que producimos en el tejido
graso. Todo eso llega como señalización a ese
nivel del hipotálamo y nos va a decir, Marco,
es hora de comer. Marco, es hora de dejar de
comer. Pero hay un enemigo de ese hipotálamo
que es, justo antes de alguno de los cortes de
hoy, es el área mesolímbica, que es justamente
el área que responde a la recompensa de los alimentos
altamente antojables o de la comfort food. Entonces,
el ejemplo, y creo que lo abordamos en el podcast,
que es el más sencillo de explicar, es vas a
un restaurante, llega tu, no sé, una cecina con
guacamole, que es muy sano, lo comes. Tú ya te
sientes lleno. Dices, yo ya voy a dejar de comer,
solo me acabo mi bebida. Alguien dice, pues,
¿por qué no nos traen un flan napolitano a la
mesa? Al centro para compartir, ¿no? Que para
quitarnos el removimiento siempre decimos al
centro para compartir. Y el mesero te dice, no
engorda, no engorda. Está chiquito, ¿no? Está
chiquito, sí. Entonces llega el flan y tú ya
no tienes hambre. O sea, tú ya estás saciado,
ya estás lleno. Pero... Pero agarras la cuchara
y dices, bueno, pues, por la probadita. Y entonces,
de repente... Pasas platicando dos, tres minutos
y ya le diste dos, tres probaditas al flan. Pero
siempre hay alguien que se come como la mitad
de ese flan y hay otro que nada más le da una
probadita y está tranquilo. Es un poco la respuesta
que tienes hacia esos alimentos altojables y
que tiene como responsable el área mesolímbica.
Obviamente hay a quien no le gusta tanto el flan,
por ejemplo, entonces lo prueba. Pero si es tu
debilidad algo dulce. van a ser más cucharadas.
Le diste mi postre favorito, doctor. Me estás
leyendo la mente, eres brujo. No, pues es que
somos dos. También, plan, sí, sí, sí. Y entonces
tienes más debilidad. Ahora, cuando no estás
durmiendo bien, estás con estrés y todo y tienes
mucha hambre, obviamente también la calidad de
tu decisión varía. A ver, explícame si esto que
me pasa a mí le pasa a todos los seres humanos
y si es parte de fuerza o voluntad mía. o es
algo más allá, que es lo que estamos hablando.
Cuando estoy muy cansado, muy estresado, y por
fin llego a comer, y llego con hambre, y tengo
la opción de una maravillosa ensalada, que yo
sé que sería lo mejor, pero no estoy hablando
de una ensalada ahí toda fregada, no, una buena
ensalada, deliciosa la ensalada, que en algunos
lugares te las hace muy rico, y una hamburguesa,
yo sé que la ensalada me conviene, yo sé que
trae los nutrientes, yo sé que me va a nutrir
más, yo sé que está buenísima la ensalada. pero
me voy a echar la hamburguesa o los tacos porque
estoy muy cansado y siento como que me lo merezco
y que tengo que compensar. ¿Qué es eso? ¿Qué
está pasando dentro de mí? Ahí, bueno, ya hablamos
del hipotálamo, ya hablamos del área mesolímbica.
Hay una tercer parte que se rige en la parte
posterior del cerebro, que es el sistema ejecutivo
o sistema cognitivo, que eso es la toma de decisiones
que tú ejecutas y que esto se puede trabajar
con terapia, terapia conductual, etcétera. ¿Por
qué? Porque vamos a dar otro ejemplo. Hoy en
la mañana me levanté a las 6 de la mañana y dije,
hijo, voy a ir con Marco a las 10. ¿Será que
hago ejercicio antes o después? No hice. Fue
una decisión que yo tomé, pero debí haberlo hecho
porque me levanté temprano. Me convenía haberlo
hecho. Me convenía. Esa decisión... Una parte
es mesolímbica, la de la hamburguesa y la de
los tacos, porque dices me lo merezco, trabajé
un montón y es tu comfort food. Claro, está bien
rico. Versus el sistema cognitivo o ejecutivo
que digas a mí me conviene la ensalada. Espinaca,
lentejas, aguacate. Exacto. Entonces es una toma
de decisiones bien compleja y al final de cuentas
hay gente que como tú tiene otros patrones de
recompensa. Hay gente que come más durante la
noche. ¿Por qué llegas cansado en la tarde de
la presión a haber trabajado todo el día y dices,
voy a llegar a calentarme una pizza de estas
de horno, de microondas o de horno de gas? Me
la merezco. Me la merezco y me la como. Hay gente
que se levanta, que esto ya es un poco más de
relación con los alimentos, de ansiedad, etc.
Durante la noche baja el refrigerador y se atraca.
Entonces hay diferentes formas de los patrones
alimenticios. Tiene que ver con la recompensa,
tiene que ver con el sistema ejecutivo. Y este
sistema ejecutivo, si lo trabajamos, podemos
tomar mejores decisiones para mantener nuestra
salud. ¿Cuáles son las herramientas para trabajar?
Es que ahí está el punto, doctor. O sea, yo sé
lo que tengo que hacer, yo sé lo que me conviene.
Por falta de información, yo creo que es el caso
de mucha gente que nos está viendo y escuchando.
Ya sabemos lo que nos conviene, ya sabemos lo
que nos toca. Pero a la hora de ejecutar, de
tomar la decisión ejecutiva, ahí es donde entra
la debilidad. Claro, cómo manejamos esa debilidad
para volvernos más inteligentes al tomar decisiones
que a largo plazo nos van a dar más felicidad.
Claro, fíjate, lo primero es obviamente formar
un hábito en la alimentación y que no sea aburrida.
O sea, porque uno piensa que alimentarse bien,
pues es la típica ensalada con pollo cocido.
Y la verdad es que no puedes integrar muchos
ingredientes que sepa rico, que te guste y que
sea saludable mientras sea comida. por así decirlo,
de verdad, no ultraprocesada. La actividad física
también tiene una implicación importante porque
podríamos decir, bueno, quemo calorías si hago
cardio. Pero si yo hago cardio dos, tres días
a la semana y dos, tres días a la semana hago
fuerza, así sea con bandas de resistencia, mancuernas,
algo que nos trabaje el músculo. El músculo cuando,
te lo voy a decir así de manera coloquial, cuando
lo exprimes ejercitándolo, libera proteínas que
nos van a ayudar a regular el apetito también.
Nos van a ayudar a regular ciertos factores metabólicos.
El músculo ayuda a regular el apetito. El músculo
ayuda también. Libera algo que en un término
muy elevado se llaman citocinas y esas citocinas
también van a... al hipotálamo y nos van a ayudar
a tener una regulación del hambre que podemos
tener. Por eso formar este hábito es bueno. Tienes
razón, porque cuando empiezas a ir al gimnasio
a hacer ejercicio, te dan menos ganas de comer
porquerías. Yo lo pensaba como, bueno, si estoy
haciendo tanto esfuerzo, ¿cómo me voy a sabotear
con la comida? Pero no, va más allá de eso. Es
endócrino. O sea, es un tema hormonal. Es un
tema hormonal. Y por último, obviamente, que
esto no lo necesitan todos los pacientes con
sobrepeso y con obesidad, que es la psicoterapia.
Hablábamos en el podcast que México y Latinoamérica
en general y otros países culturalmente todo
lo festejamos con comida. Sí, claro. Entonces,
al final de cuentas, si nosotros tenemos una
relación amor -odio culturalmente con la comida,
trabajarlo con un profesional que nos ayude y
nos dé estas herramientas de automonitoreo, de
no sabotearnos, etc., nos va a permitir también
mejorar este sistema ejecutivo que es terapia
conductual y es mejorar la toma de decisiones.
en pro de tu salud. La terapia conductual es
distinta a la terapia donde hablas de mi mamá
me abandonó cuando yo era niño y yo lloraba mucho.
Totalmente. Esa no es la terapia conductual.
No me estoy burlando. Estoy diciendo mi caso.
Mi mamá se iba a trabajar y me sentía abandonado
y yo lloraba y eso ya lo trabajé mucho en terapia.
Claro. Son distintas. Son distintas. El psicoanálisis,
la terapia que generalmente tenemos en mente
para superar algunos momentos difíciles de nuestra
vida es distinta a la terapia conductual que
te enseña. justo a esta toma de decisiones que
es mejor. Ojo, no hay que pensar que la terapia
tradicional no nos va a ayudar también a este
manejo emocional. Porque algo que platicábamos
en el podcast que no repetimos hoy es que la
obesidad es un sistema que se construye con el
tiempo y con los momentos de vida. Es decir,
la pérdida de un familiar, un divorcio, inclusive
el matrimonio también. O sea, son dos aspectos
que son contrarios. Y se hereda también. Pero
que te... van a llevar a ganar o a perder peso.
Y se heredan hábitos y se hereda genética. Totalmente.
Dice aquí el New England Journal of Medicine
que hijos de padres con obesidad tienen de dos
a tres veces más probabilidad de desarrollarla.
Así es. Por hábitos y por genética. Justamente.
Bueno, volviendo a la terapia, las dos terapias
son importantes, pero la conductual, ¿cuál es?
La conductual es la que te va a enseñar a tomar
mejores decisiones, no a superar un momento de
tu vida, sino hay cajas de herramientas en la
terapia conductual que tiene que ver con cómo
te automonitoreas. cómo te preparas para las
recaídas de la pérdida de peso. O sea, es un
poco más enfocado al problema del peso y te enseñan
a sobrellevar esto. Te enseñan a poner metas
que suelen ser metas pequeñas, específicas, medibles
a través del tiempo, alcanzables. Porque si tú
le dices a un paciente con obesidad de 150 kilos
para dentro de seis meses, yo quiero que usted
pese 70. Esa no es una meta. Ni específica, ni
alcanzable en el tiempo, ni sostenible. Ni realista.
Exacto. Es una locura. Entonces, así vamos justamente
llevando metas cortas, alcanzables. Y eso mantiene
motivados a los pacientes también. Entonces,
es ir con un médico, con un nutriólogo, con un
médico especialista como tú en el tema de obesidad,
de diabetes. Es ir con terapia conductual. Y
también, a ver, el rol de los medicamentos. Hay
gente que los ama y hay gente que dice que son
terribles. Hay toda una controversia hasta muy
con el tema de la GLP -1 y estas hormonas. Fíjate
que el tema de los medicamentos es muy interesante
porque hablábamos abriendo este espacio del estigma.
Los medicamentos también reciben mucho estigma
porque la gente, quien es detractor de este tipo
de terapias, que a mí me parecen terapias maravillosas
porque han llegado a cambiar la vida de pacientes
con enfermedades crónicas, es... No, pues te
estás yendo por la vía fácil. Que te cueste,
a ver, que te cueste, que te cueste el esfuerzo
de cerrar la boca y de moverte más. Y la gente
piensa que son salida fácil y al contrario, los
medicamentos, todos los que hay disponibles,
han llegado a sumar. Y ayudar con la conducta
de los pacientes que no pueden controlar el hambre
y que hoy viven mejor con hambre controlada,
con menos peso, con mejor movilidad, con mejor
función física, con mejor función sexual. O sea,
cosas que son importantísimas para la gente.
Entonces, estigmatizar a los medicamentos. Pues
no es bueno. Hay como una sensación que tiene
mucha gente y es muy respetable. Cada quien piensa
como quiere de. Ah, no, no, no, no. Yo sí tengo
fuerza de voluntad. Yo sí lo voy a hacer. Este
yo sí puedo. Yo sí puedo. Es como que si tomas
medicamentos y te apoyas con medicamentos porque
eres débil. Claro. Y la gente no entiende algo.
Marco, la gente piensa que los medicamentos son
mágicos. Por eso piensan que es una salida fácil.
Los medicamentos no son mágicos. Lo platicábamos.
No van a funcionar como deberían. Necesitamos
lo que hemos venido hablando todo este tema.
Y tengo dos comentarios al respecto. El primero
es trabajo multidisciplinario, alimentación,
actividad física, fármacos. Si el paciente necesita
cirugía, cirugía. Y un segundo punto, evitar
a toda costa la autoprescripción. Porque son
grandes fármacos, son seguros, son eficaces.
Pero autopescritos jamás van a tener el impacto.
Al contrario, pueden tener algunos riesgos de
seguridad. Entonces, siempre por un profesional
calificado, siempre con una receta médica. Como
parte de un plan. Es decir, te vas a meter un
medicamento y no vas a hacer ejercicio. No vas
a ir a terapia conductual. No vas a modificar
tus hábitos. Y nada más con la pura medicina
crees que vas a salir adelante. Ese sería un
terrible resultado. Porque hasta han habido doctores
aquí que nos han dicho que hasta pierdes masa
muscular. Correcto. Eso no te voy a decir que
es un mito, es una verdad a medias. Porque se
habla mucho de la pérdida de masa muscular con
los medicamentos porque es lo que hoy tenemos
medido a través de estudios. Pero hay estudios
también ya más recientes que demuestran que cuando
tú quieres perder peso... tú sabes perfectamente
bien que algo que hay que hacer es restringir
las calorías que comes. O sea, ese es el pilar
de la pérdida de peso de cualquier forma, alimentación,
etcétera. Y especialmente las calorías que vienen
de alimentos ultraprocesados. Justamente. Dañinos.
Justamente. Entonces hay algunos estudios, metanálisis
en la literatura científica que comparan la disminución
de masa muscular entre diferentes intervenciones
de pérdida de peso, es decir, dieta, medicamentos
y cirugía bariátrica. Y hasta cierto punto de
pérdida de peso. la disminución de músculo es
prácticamente la misma entre las tres intervenciones.
Entonces, poniéndotelo en concreto, toda intervención
para perder peso que dependa de restricción calórica,
sea dieta, ayuno intermitente, cetogénica, o
medicamentos, o cirugía bariátrica, van a darte
un impacto en el músculo. Sin embargo, el impacto
sobre la masa grasa es mucho mayor y el beneficio
es mucho mayor. Muy brevemente, ¿qué hacer? Buena
cantidad de proteína. Buena calidad de proteína,
animal, huevo, etc. Y también obviamente el ejercicio
de fuerza que te decía. Con eso los pacientes
o mantienen su músculo a lo largo del tiempo,
aunque sea con dieta, fármaco o cirugía. Y también
con eso puedes inclusive aumentar la cantidad
de músculo que ya dijimos es un órgano endócrino.
Por eso habría que llevar un programa. Si vas
a usar medicamento únicamente bajo supervisión
médica, que sea con un plan de voy a comer buena
proteína, voy a hacer ejercicio, masa muscular
y en combinación así funciona. Si yo voy solito
a la farmacia, deme el medicamento, me lo inyecto,
me lo tomo. y no hago nada, ahí es donde viene
la pérdida de masa muscular y vienen los problemas.
Y viene un problema más que también está reportado
en la literatura, que es la desnutrición. Claro.
O sea, porque al final de cuentas, si tú no tienes,
yo no le digo dieta, sino un patrón alimenticio,
que no sea algo que te amarra, sino algo que
te permite comer bien a lo largo del tiempo.
Si tú no tienes este programa multidisciplinario,
al final de cuentas, no sabes si estás comiendo
mal. Menos vitamina B, menos vitamina D. Entonces,
al final de cuentas, hay reportes en la literatura
que cuando los pacientes no llevan un adecuado
control. inclusive pueden caer en estas deficiencias
nutricionales de vitaminas, de minerales, etc.
Entonces, hacerlo bien desde el principio, vas
a tener una mejor experiencia con todo el programa
completo y más éxito en el manejo del peso. Gracias,
doctor Claudio Vincenzo. Si lo quieren escuchar
en más detalles de esto, vayan a mi podcast,
Marco Antonio Regil TV, es el canal en YouTube
o en cualquier aplicación de podcast. Ahí está
el episodio de la semana que se llama Obesidad,
Metabolismo y Efecto Rebote. Gracias, doctor.
¿Tienes redes sociales o algún lugar donde la
gente te pueda seguir? Sí, claro que sí, arroba
cbfiorentini, y bueno, con mucho gusto, pues
encantado y agradecido por el espacio. Gracias,
al contrario, gracias por venir, regresa pronto,
nos despedimos de Telefórmula, se va a quedar
con Maxine Woodside, en Radio Fórmula continuamos
con más después de una pequeña pausa, aquí, Grupo
Fórmula, volvemos. ¿Cómo se llama el colectivo?
La Perra Vibra. Y entonces van a desfilar por
todo Reforma. Quien quiera ir va a empezar a
las diez y media de la mañana. Ahí pueden ver
a su perrito y que el perrito los escoja a ustedes.
Es la mejor manera y ahí lo pueden lograr. Maravilloso.
Oigan, y Polonia pone un ejemplo importante al
prohibir mantener perros atados en forma permanente.
Felicidades. Imagínate lo horrible que ha de
ser que vivas atado, que vivas encadenado. Hay
un montón de perros que la gente... Compra y
pone ahí para que les cuide el changarro y los
tienen encadenados o los tienen en la azotea.
Encerrados. Es horrible, es horrible. Y Polonia
acaba de prohibirlo. Es una nueva reforma como
parte del Bienestar Animal 2026. La nueva norma
establece que mantener a un perro atado de forma
continua se considera maltrato animal, por supuesto,
que es maltrato animal. Quienes incumplan pueden
enfrentar hasta tres años de prisión. Y si las
condiciones son especialmente crueles, la pena
puede subir a cinco años de cárcel. Además, multas.
que van a, bueno, no voy a decirles la cantidad
en moneda polaca, porque nadie va a entender,
ni yo entiendo, pero ojalá que sea mucho dinero.
Una medida que busca garantizar que los perros
tengan movilidad, agua y condiciones dignas.
Felicidades, Polonia. Podríamos imitar esa ley.
Siempre que pasa esto les digo, a ver, imagínense
cuando estábamos nosotros en el COVID y que no
podíamos salir de casa. Así viven muchos animales
encerrados en espacios bien chiquitos. Entonces
hay que ponernos en su lugar. Es correcto. ¿Qué
más tenemos por ahí? Oye, pues en Brasil acaban
de autorizar que los animalitos de compañía,
perritos, gatos, puedan ser enterrados junto
con sus tutores. ¿Y sabes por qué? Porque hubo
un perrito que se llamaba Bob. que pasó 10 años
junto a la tumba de su tutor hasta que se murió
el perrito. Entonces ahora ya pueden, si el perrito
se muere, pueden enterrarlo junto con el tutor.
Así que está increíble, ¿no? Aunque ya no te
enteras, pero qué padre. Sí, qué buena onda.
Y Italia está analizando prohibir el consumo
de carne de caballo. Están tratando de elevar
a los caballos, a las mulas y a los burritos
a la categoría legalmente conocida como animales
de compañía, porque ya saben que tenemos doble
moral, doble forma de ver a los animales. compañía,
los queremos cuidar y amar y si son de consumo,
pues no importa lo que les pase, es una forma
de ver la vida. Y en Italia quieren elevar animal
de compañía a los burritos, mulas y caballos,
lo que implicaría no sólo vetar el consumo de
su carne, sino también... hacer ilegal su sacrificio
para consumo humano. La propuesta está en discusión
y de aprobarse la ley pondría penas de hasta
tres años de prisión y multas que podrían alcanzar
los 120 mil dólares para quienes participen en
la matanza de equinos. Fíjate que alguna vez
fui a Kentucky, donde se hace el Kentucky Derby,
que son estas carreras de caballos, y me tocó
conocer a criadores de caballos y me tocó ver
la forma cruel en que se reproducen a los caballos.
Es todo un tema. Pero me enteré que lo que hacen
cuando un caballo, una yeguita, se lesionan en
la carrera, ya ven que llegan y ponen como mantas
alrededor, como una mampara para que no vean.
Los sacrifican de inmediato y los venden como
carne para consumo. Entonces un animal, un caballito
que les dio millones de dólares, millones de
dólares a los dueños que ven en las carreras
de caballos, ¿se lesiona? Y ya lo matan, lo matan
y como carne, ni siquiera tienen la oportunidad
de retirarse y de vivirlo, lo desechan así tal
cual. Y muchas cosas crueles. En México, déjame
contarte que cuando yo estaba en Igualdad Animal,
se estaba trabajando en una ley para prohibir
la venta de carne de caballo, porque aquí en
México se vende muchísimo y hay muchísimos clandestinos,
mataderos clandestinos. ¿La gente sabe que está
comiendo carne de caballo? En muchos lugares,
en pueblos pequeños sí saben, en otros lados
se vende como carne de res, pero en México también
están buscando. esta ley, así que ojalá se pueda
lograr en México y en Italia. Bueno, y otra noticia
que me dio mucho gusto es que el Papa rechaza
la invitación de Donald Trump a los festejos
por el 250 aniversario de Estados Unidos. El
Papa León rechazó la invitación del gobierno
de Trump a la fiesta de independencia y dice
que lo que está haciendo, ya dijo abiertamente
el Papa que lo que está haciendo Trump no tiene
nada que ver con la doctrina cristiana. Así ya,
Papa valiente desafiándolo. Volvemos después
de mensajes. Sigue en sintonía con Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Estamos de regreso aquí en Grupo Fórmula y fíjense
que tengo el gran gusto de recibir a un amigo
de muchos años, productor de televisión, empresario
y creador del podcast Tocando Vidas, a quien
quiero con todo mi corazón y a quien le agradezco
enormemente. Si yo no estaría, mi carrera no
existiría. Sí, Arturo Velasco y Raúl Velasco
y siempre en domingo no hubieran hecho, no me
hubieran dado una oportunidad, amigo. Pues es
la verdad. La neta es esa. ¿Tú te acuerdas de
ese día, Marco? Festival Acapulco 93. ¿Cómo te
digo? Marco Antonio Regil, Marquiño, Super Marco.
Es que tú y yo tenemos una vida juntos, caray.
Exactamente. Festival Acapulco 93. Estaba yo
trabajando en una estación de radio que era la
estación base del festival y de repente me llama
Arturo Velasco a su oficina y me dice, me dice,
¿Qué crees, Marco? Rebeca de Alba está fónica.
No puede hablar. No puede hablar. El día anterior
había presentado a Luis Miguel. Y me dice, tú
vas a conducir el festival hoy en la noche. Era
a nivel internacional en Televisa, en Univision.
Y yo... Te habías echado el desfile. A ti tomó
un bomberazo también. Sí, había echado bomberazo.
Y en la noche ya estabas en el escenario grande.
Pero fue la noticia de mi vida. La noticia, el
minuto que cambió mi vida. Sí marcó, ¿verdad?
Sí marcó un marco. Pues antes y después, amigo.
Yo estaba, me estaba literalmente muriendo de
hambre. No tenía dinero. Estaba en una crisis.
Estaba en la pro crisis financiera de mi vida.
Todo era horrible. Un día te voy a contar bien,
bien lo que estaba yo viviendo atrás. Un día
hacemos un programa tú y yo. Un día hacemos eso.
Pero me acuerdo que Arturo Velasco me dijo. Oye,
¿traes un traje? Yo obviamente no lo traía. Y
de idiota no contesté la verdad, porque si te
hubiera dicho que no, pues me hubieras comprado
uno del festival Acapulco. Y yo digo, sí, y no
tenía traje. ¿Y qué hiciste? Me prestaron dinero
los otros locutores de radio para ir a comprarme
un... El traje que me puse ese día lo compré
en Acapulco con cooperacha de los demás locutores
de radio. ¡Qué maravilla! Porque por el miedo
a que si yo te decía que no traía traje... Claro,
que no fuera a impedir que participara. ¡Claro!
¡Es una tontería! un espacio para ti, porque
yo me acuerdo el día que te conocí, íbamos a
un evento con Karina, mi hermana, y mi papá y
estabas conduciendo una eliminatoria de un concurso
de niñas, un intercolegial de baile y cuando
te vimos, bueno mi papá dijo Este gallo tiene
mucho que dar. Te agradezco mucho. De ahí marcó.
Nunca se me va a olvidar y es un eterno agradecimiento
a ti, a tu papá que en paz descanse, a Karina
que la quiero de oro. Y pues ahí cambió mi vida
y mi carrera, amigo. Y seguimos, ¿no? No estaría
aquí porque todos necesitamos una gran oportunidad
de ustedes. Pero estás aquí también muchísimo
por tu talento, por tu entrega. Y tienes una
energía y una memoria. Porque yo me acuerdo que
cuando grabábamos te decía, ahí te van los textos,
Marco, y ahorita vamos a grabar. No sé, en 20
segundos ya lo habías leído y me decías ya sin
textos y te lo aventabas completito. El hambre,
amigo. No, una habilidad. El hambre, amigo. Es
una habilidad. Cuando uno tiene sed de éxito.
Tienes una gran habilidad y un carisma que pocos
creen. Gracias, amigo. Arturo Velasco, productor
de televisión, empresario, creador del podcast
Tocando Vidas. Acabas de lanzar un podcast en
el que estás invitando a gente que ha transformado
su vida y que justamente, como esto que estamos
hablando, ¿Han tenido éxito? ¿Sabes qué pasa?
Que fue de casualidad. Primero, porque yo nunca
me pensé, me visualicé enfrente de un micrófono.
Siempre hubo una persona a quien yo respeté,
que fue mi padre, y trabajé para muchos personajes
que estaban al frente del micrófono, pero yo
nunca. Y entonces una amiga me invita a uno y
de ahí un amigo me dice, lo vi, está padre, deberías
de hacer. Luego Daniel, mi hijo mayor, me dijo,
pa, yo te lo produzco, pero lo tienes que hacer.
Le dije, bueno, va. Entonces empiezo a invitar
a una serie de amigos que admiro profundamente,
que tienen historias de vida. Les digo, ven,
platícame en una hora y a ver cómo le tocamos
la vida a los demás. La gente que está en una
búsqueda, que no sabe por dónde y que a veces
en una frase, es como la canción que de repente
dices, esta me la mandaron a hacer a mí. No,
la letra es para mí porque se acomoda. Entonces,
esos mensajes hacen que la vida le dé un giro
a las personas. O sea, tú entrevistas a gente
que ha hecho un cambio radical en su vida. Sí,
te voy a dar un par de ejemplos. Tenemos ejemplos,
tenemos audios, lecciones para aprender. Ah,
padrísimo. ¿Con cuál empezamos? Tú dime. Pues
aquí tengo a Saúl Khan. Ah, bueno, Saúl. A ver,
¿qué hizo Saúl? Saúl, 22 años de edad y tiene
la visión de traer, Esta cadena, una cadena de
alimentos que en ese entonces en México no existía,
ni veíamos la posibilidad. Era una hembra amarilla
así gigante en el periférico. Él vino, la sembró
y después trajo 30 sucursales. Pero el que te
cuente cómo lo hace, dice, yo era un inconsciente.
A los 22 años yo no sabía lo que estaba haciendo.
Nunca lo había hecho. Y logró convencer a los
dueños de esta cadena de darle la franquicia
para México. Habían, creo que eran 20 y tantas
personas que tenían posibilidad de traerla. Y
él se destacó primero porque no fue a la reunión
que lo invitaron en Estados Unidos. El timing
es muy importante en las negociaciones. Y después
eso llamó la atención y después les dijo, miren,
mejor vengan a México y los invito a cenar a
mi casa. Y llegaron a cenar a su casa y se dieron
cuenta cómo convivía con su familia, sus principios.
Y eso fue lo que cautivó a los americanos a tomar.
Esta decisión de que era Saúl el que tenía. A
darle una franquicia que le dio todo el éxito
del mundo. Y luego el hermano trajo la de las
pizzas otras. Y así empezaron todos. Así empezaron
todos. A ver, vamos a escuchar un pedacito de
tu podcast con este Saúl Khan que aquí comparte.
Venga, venga. Me dijeron, no has entendido, te
vamos a dar una y tú vas a demostrar que esto
es lo que tú quieres. No podemos firmar 10 sin
que tú nos conozcas y sin que yo te conozca.
Increíble. Y entonces. Pues me iluminó tu ambición.
Me iluminaron y dije más vale uno que nada y
vamos a probar. Pero cuando tú tienes una pluma
y enfrente de ti hay un contrato de ese tamaño,
haces muchas cosas que te digo. Estoy consciente
hoy de lo que significó en ese entonces. Realmente
es como cuando tomas riesgos, cuando estás chavo
y tomas riesgos. No tienes la experiencia para
poder sopesar o analizar qué es lo que puede
pasar. Entonces, para un chavo de 22, en ese
entonces estaba a punto de cumplir 23, no había
nada que perder. Bueno, ahí está. A los 22 años
se trae a México una de las grandes franquicias.
A nivel mundial. Oye, luego también está el caso
de Miguel Vives. Miguel fue por 25 años presidente
de Disney en Latinoamérica. Entonces imagínate
vivir en ese mundo de tanta magia, de personajes.
Ahora sí, tocarle la vida a los niños todos los
días en los parques. Pues nada, los formatos
de las películas. Muy interesante, Miguel. Es
de las más recientes que hicimos. A ver, un pedacito
del segmento de Miguel Vives, del podcast Tocando
Vidas, de Arturo Velasco, que está con nosotros.
Vamos a escuchar. Haces solito. Todos lo hacemos
en equipo. Como hoy tenemos un gran equipo que
nos está apoyando aquí. Tú estás apoyando a un
termillo en ti. No lo hacemos solitos. El término
de magia abarca demasiado. Porque puedes lograr
lo que sea con la magia. Pero la magia puesta
en manos de Miguel, ¿con qué te quedas o qué
lograste hacer con eso? Mira, yo después de todos
estos años y con este aprendizaje maravilloso,
encontré que la magia suena extraño, pero la
magia no existe. La magia no existe. Existen
los magos que hacen que la magia suceda. Entonces,
esto es a través de practicarlo un millón de
veces, que es a través de un proceso, que haces
que parezca... mágico, que parezca algo increíble.
Esta situación increíble que lo creas en tu vida
con todo lo que es tu intención y los procesos.
Entonces, cuando se tiene esta intención de hacer
algo, lo practicas lo suficiente con procesos,
haces que parezca una ilusión, que parezca realmente
mágico. Súper interesante, o sea, fue director
general de Disney Latinoamérica por 25 años.
Me imagino lo que habrá aprendido. Mexicano de
Veracruz. Me estaba contando Miguel que parte
del desarrollo profesional de ejecutivos los
meten a un personaje. Un día a que anden por
el parque y que convivan con los niños para que
sientan. Lo pusieron de Juan el Malo de Pinocho.
Y dice que era increíble cómo se le abrazaban
los niños, que daba autógrafos. Y es una empresa
que genera y despierta muchos sentimientos. Entonces,
esa oportunidad para Miguel le marcó la vida
para siempre. O sea que Disney, fíjate qué interesante
lo que se puede aprender. Disney, que es esta
mega empresa a nivel global, hace que sus directores,
los más altos ejecutivos, vivan la esencia. Del
contacto con el público. 100%. Porque es lo que
dice Miguel. Si no, ¿cómo vas a entender la filosofía
y el sentir de la compañía? De la misión. Que
lo que vende son ilusiones, vende sueños, vende
alegría. Entonces fue interesantísima. Están
todas en YouTube, Marco. El que las quiera ver
en Tocando Vidas, ahí están completas. Buscamos
Tocando Vidas y es el podcast de Arturo Velasco.
Ahorita, después de mensajes, vamos a compartir
un par de entrevistas más. Pero qué maravilla.
La ventaja es que obviamente por tu carrera como
productor, como director, como has sido empresario,
has sido ejecutivo, has estado en el mundo de
la música, pues tienes un montón de contactos
muy especiales. Pues la verdad, sí. ¿De qué estamos
hechos hoy, Marco? De relaciones, ¿no? Del famoso
network. ¿A quién conoces? Y de la experiencia
que tenemos, que se convierte en una herramienta.
Claro. Entonces es lo bonito. Y tienes la confianza
de abrirse contigo y tal vez de contarte cosas
que a otros no les contarían. Exactamente. No
se convierte en una entrevista, se convierte
en una conversación de amigos. En una conversación.
Como esta. Sí, sí, sí. Como esta. Como esta,
exactamente. Que sabemos que al final del día
es lo auténtico y es lo que quiere la gente.
Es lo que queda en la vida, la verdad. Es lo
que queda. Y tu hijo lo está produciendo, lo
están haciendo desde dónde? Empezó Daniel y ahora
él trae muchísimos proyectos, pero yo lo estoy
haciendo ahí con... Ya tengo mi equipo. ¿En tu
casa? No, tengo un foro de un amigo, de Rafa,
que me lo presta. Aquí en Polanco llego e invito
a la gente y en un día grabo cinco y es una aventura.
Claro, literalmente. Marco y la energía. Yo ahora
entiendo lo que tú haces. Sí. Salgo como trapo.
El otro lado, el otro lado de la moneda. Porque
cada vez que empiezas una entrevista, sobre todo
en un podcast, porque en radio tienes, cada cosa
tiene sus dificultades. En radio tienes la desventaja
y la ventaja del corte comercial, que tienes
que... revisar las ideas, pero en el podcast
como es grabado, no es en vivo, no tienes la
magia del en vivo, entonces tienes que rescatarlo
y hacer que cobre vida de alguna manera. Que
suceda padre, yo no corto para nada, me voy de
corridito y no edito absolutamente nada. Claro,
porque tienes la misma escuela de la televisión
en vivo. Sí, lo dejamos vulnerable desde que
llego y saludo. La escuela de siempre en domingo.
Imagínate. Volvemos después de una pausa con
Arturo Velasco, ahora creador del podcast Tocando
Vidas, con más ejemplos y aprendizaje. Sigue
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcance tu máximo potencial. Yo soy Joaquín López
Dóriga y los invito a escuchar las mejores entrevistas
donde y cuando quieran. Noticias, deportes y
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Estamos
abriendo la conversación con mi querido amigo
Arturo Velasco, conocido detrás de cámaras como
Super Artur. Voy a empezar a contar unas anécdotas
que tengo ahí guardadas. Esa anécdota es muy
buena, ¿la podemos contar o no la podemos contar?
Claro que sí. Estábamos en Cozumel grabando un
evento que se llamaba La Supermodelo Latina.
Y bueno, yo les digo algo y siempre lo he comentado.
Si hay un lugar en donde yo trabajé y había reglas,
mega recontra estrictas de no contacto con las
participantes, no andar ligando, no andar...
Era con la producción de Siempre en Domingo.
Totalmente, era pecado. No, pero nos llevabas...
O sea, había... cenábamos en la mesa contigo.
Estaba prohibido que nos sentáramos a cenar o
a conversar o a socializar. Las participantes
traían su chaperón, se sentaban en otras mesas
y nosotros nos sentábamos juntos y tenías que
ir a cenar. No era, yo voy a cenar en el cuarto.
No, no, no. Era regla y así es. Había un orden.
Había un orden. Un orden y un respeto, porque
si no era, imagínate. Había orden, había decencia.
Luego, después de muchos años, empiezan a destapar
cosas y para qué queremos, ¿no? Exactamente.
Eran súper estrictos. Y me acuerdo que decías,
si tú quieres algo a nivel personal con alguien,
después de que acabe el evento, después de que
acabe el concurso, la invitas a salir, porque
yo andaba soltero y coqueto. Y así fue. Pero
después, no en la producción. Y pasó como un
par de veces, ¿no? ¿Qué? ¿Te pasó? Como un par
de veces. Después de... Sí. O sea, acababa el
concurso y tú ya estabas. Claro. Sí, ese es otro
tema. Pero bueno, en ese contexto, lo aclaro,
estábamos un día en la alberca y estaban las
participantes con sus chaperones, estábamos nosotros,
la producción, estábamos todos en la alberca.
Sí. Y se empezó a aventar Arturo Velasco del
trampolín. Y entonces, ¡ay! Empezaron todos a
bromear. ¡Ay, Súper Arthur! Porque se aventaba
como se aventaba del trampolín más alto. Yo no
me atrevía ni nada. Y Súper Arthur, y Súper Arthur,
y Súper Arthur. Y todo el mundo, ¡Súper Arthur!
Porque se aventaba del trampolín. Corte A. Estamos
en Televisa, en la grabación del evento de la
gran final. Y llega Arturo con su esposa, ¿no?
Y de repente una de las participantes dice, ¡Hola,
Súper Arthur! Sí, lo... Aunque siempre hubo todo
el respeto. Sí, por eso lo aclaré primero. Pero
se me lajo ahí. Sonaba mal. Hola, super Arthur,
una colombiana, una ecuatoriana. Y se va, y me
acuerdo que tu mujer dice, ah, así que es súper
Arthur, ¿eh? Y ya quedó súper Marco, luego Marquinhos.
Pero empezamos, no, es que míralo el trampolín.
Y tu mujer, ajá, sí, seguramente. Sí, no, no,
no. ¿Cómo hablamos? No, tenemos una vida. Nos
podríamos pasar aquí horas y horas platicando
de eso. De anécdotas. Pues súper Arthur tiene
ahora su podcast Tocando Vidas, en el que entrevista
a gente muy exitosa que cuenta filosofías y secretos
de momentos especiales que los marcó en la vida,
¿no? Exacto, sí. Sí, estas palabras que te acarician
y que dices esto es para mí y qué ejemplar lo
que me está diciendo este personaje. Roberto
Álvarez, cuéntanos de Roberto Álvarez. Aquí tenemos
un pedacito de su entrevista. Hubo una noticia
en los periódicos de un tipo que iba en el segundo
piso del periférico a toda velocidad, se salió
y cayó adentro de una casa y sobrevivió. Ese
es Roberto. Roberto tuvo una etapa de adicto
importante, fuerte, profunda. que la supo manejar
y hoy está más vivo que nada. Pero en aquel entonces
tuvo un arranque de celos, se trepó al coche,
enojadísimo con la novia, drogado, con alcohol,
y le sucedió. Y dice que vio el túnel, se fue,
regresó, y desde ahí ha tenido no sé cuántas
operaciones, y volvió a caer, y volvió a caer,
hasta que hoy es un ser humano que... Si platicas
con él, te vuelves loco. Se transformó. Se transformó.
Y lo entrevistaste en Tocando Vidas. Aquí tenemos
un segmento de la entrevista. Venga. O sea, en
total yo llevo 22 operaciones, Arturo. ¿Cómo
crees? Llevo 22 operaciones, llevo 4 de columnas,
ligamentos meniscos de estas dos rodillas, clavícula,
mango rotador. Tengo aquí unas cosas que no me
gustaría decirles tanto. Pero debido a qué? Debido
a accidentes. Accidentes. Una tomado y dos por
la adrenalina en moto y demás. Porque me encanta
mucho la adrenalina. Toda mi vida he vivido en
la adrenalina. O sea, podría decir que le has
acelerado a la vida cerca de la muerte. Sí, más
bien he estado dentro. He visto la muerte. O
sea, realmente he visto la muerte desde el momento
que estuve. Llevo cinco terapias intensivas y
dos entubadas. Entonces, para mi papá ha sido
un shock, ¿no? De hecho, muchas veces mis cuates
me dicen, ya estás en la misma habitación del
hospital de siempre. O sea, en total yo llevo...
¡Wow! Está fuerte la historia. Y dices que en
la entrevista completa que pueden ver en el canal
de YouTube, Tocando Vidas, de Arturo Velasco
y su podcast, dices que vio el famoso túnel que...
¿Qué te contó? Dice que es tal cual, ¿eh? Como
sale en las películas, una luz blanca, te cruzas
y dice que alguien le dijo... Casi, casi bienvenido
al más allá. Y dijo, no, ni madre. Yo me doy
la vuelta y vuelta no. Y se regresó. ¿En serio?
Tenía pendientes. Y luego viene una escena donde
desde arriba te ves en donde estás. O sea, no
está la tragedia. Te alcanzas a ver y a partir
de ahí ya como que vuelves en sí. Y ves tu vida
y todo. Imagínate. O sea, que vivió. Una retrospectiva,
sí. Ves tu vida así como lo ponen las películas,
como en cámara rápida para atrás. Y vio su vida
y dijo, no, no, no, yo voy para acá. ¿Y qué lo
hizo regresar? O sea, tenía hijos, esposa. Tenía
pendientes. Tiene un hijo muy chiquito que...
Ay, he dejado los frijoles en el estudio. No,
tiene un hijo chiquito. Perdón, amigo, perdón.
Se vale, se vale. Además, Roberto lo toma perfecto.
No, fíjate, tiene un hijo chiquito y que depende
totalmente de él. Claro. Dijo, no, yo no me puedo
ir. Y se regresó. Y se regresó. Sí. Pero Roberto
es un personaje increíble. De repente me invita
a meditar al bosque y vamos con un grupo. Es
gente que te cambia tu rutina. favorablemente
y te llenas de esos momentitos y te lo hace más
padre. Y dejó drogas y limpió su vida. Está limpiecito,
limpiecito y hoy ayuda a personas con adicciones.
Qué maravilloso. En un centro de adicciones.
Qué maravilloso. Vale la pena. Te lo presento
un día. Sí, pues sí, sí, sí. Te va a encantar.
Si te permites que lo invitamos al programa aquí.
A quien quieras, porque además es gente que vale
la pena. Sí, exactamente. Gracias, amigo. Gracias.
Oye, otro de tus invitados ha sido Mauricio.
Mauricio Avaroa, que es una... A Mauricio lo
conoces, ¿no? Sí, lo conozco. Es una megafigura
del mundo del espectáculo, pero cuéntale a la
gente quién es Mauricio Avaroa. En 88, te estoy
hablando de la época de las cavernas, nos asociamos
Mauricio y yo. Nos conocimos y a los tres días
éramos socios. Hubo una química así tremenda.
Hicimos una gran cantidad de cosas. Yo en aquel
entonces le dije, oye, acabo de ir a ver el show
de Luis Miguel, al premier, y resulta que canta
una canción... Le quitan el banquito y luego
se para y canta otra y luego le vuelven a poner
el banquito. No hay nada. Emociona su voz y el
cuate es el más grande de los grandes, pero no
hay producción. Quiero poner una productora de
espectáculos. Y como él me había dicho que era
arquitecto, le digo, tú haces las escenografías,
tú las diseñas, yo hago el concepto y vamos a
salir a vender eso. Total, empezamos a manejar
algunos artistas, a María del Sol y tal, y la
oficina dio para... Para empezar a vivir, trajimos
a Chayanne, hicimos mil cosas. ¡Chayanne! Se
derritieron las chicas aquí. El Chayanne. Ah,
pues viene ahora a Ciudad de México. Sí. Y entonces,
casualmente, un día, nos habla Hugo López, manager
de Luis Miguel, y nos dice, Arturo, quiero que
le diseñen el show a Luis Miguel. El de la serie.
Hugo López, el de la serie. El de la serie, claro.
Y total, Marco... Nos armamos juntas, armamos
el concepto, le encanta a Luis Miguel y le producimos
una gira de 120 presentaciones por México y Latinoamérica.
Imagínate el sueño para unos babosos de veintitantos
años que se juntaron con esa ilusión y Luis Miguel
les da la oportunidad. Entonces eso nos unió
cada vez más, cada vez más. Después hubo una
disyuntiva, Mauricio se dedicó a lo que es su
pasión, a la música. Y empezó a componer temas
como Corre, corre de Flans. De Flans. Entonces
él platica todo esto. Aquí tenemos el pedacito.
Lo vemos, lo vemos. Vamos a escucharlo aquí.
Adelante. Pero yo, en un rollo aspiracional,
dije algún día yo voy a componer una canción
para Flans que hable de imágenes y no sabía que
iba a ser el resultado de esa experiencia que
yo tuve en Torreón subiendo a una chica que no
conocía a mi coche y escribí la canción del Boulevard.
Corre, corre. Corre, corre. El otro día a subir
a mi coche te invité. volteaste tu cara y también
tiene muchas imágenes. Y un día la terminé y
yo dije, se la voy a hacer llegar a la manager.
Me tomó un par de días a través de mi prima Gaby
Rivero, que conocía a un güey que era parte de
Trigo Limpio, Iñaki de Pablo. Iñaki de Pablo
tenía una editora en sociedad con alguien que
conocía a Mildred y por ahí le llegó la canción
a Mildred y Mildred la escuchó y la grabaron.
Bueno, pues ahí está. Corre, corre, corre por
el boulevard. Y ahí te cuenta todo. Bueno, Mau
después se convirtió en el manager de Luis Miguel.
Ah, él fue. También está en la serie. Y Mauricio...
Claro, sí es cierto. Es cuando recupera el dinero
que había perdido. O sea, fue el bueno que entró
a salvar a Luis Miguel. Sí. Es un personaje muy
importante en la carrera y en la vida de Luis
Miguel, la vida personal de Luis Miguel. Y también
se convierte en el primer presidente de la Academia
Latina de la Grabación, de los Grammys latinos,
que eso lo provocamos nosotros con un evento
donde trajimos a Mike Green a México y después
llama a Mau para que se quede de presidente.
Entonces, hay una historia ahí increíble, muy
cruzada de cosas lindísimas. Súper interesante.
Súper interesante y hay con la confianza que
te tiene. Aparte, le das a tu papá algo muy importante,
que obviamente, aunque no lo habías hecho antes
oficialmente, pues... Te salen muy bien las entrevistas
porque sabes escuchar muy bien. Gracias. Haces
buenas preguntas, escuchas. Un día hacemos una.
Un día hacemos una. Con todo gusto voy a tu podcast.
Va a estar buena. Super Marco. Ya sabes la anécdota.
Pero bueno, con la que te estabas metiendo en
problemas era tu esposa, ya no es la de ahora.
No, Karen y yo terminamos. Por eso terminaron.
Me dijo, super Arthur, te vas a la super fregada.
No, no es cierto. Super divorcio. No, tenemos
una relación increíble. Fue el amor de mi vida
siempre. 32 años, padre. Tú la trataste mucho.
Sí, pero ahora tienes otro súper amor de tu vida
con la que estás metido en el tema wellness y
el biohacking. Ya no. Ya no. Estuve cinco años.
Ah, ya no. La conociste. Ah, esa tampoco. Nos
llevamos increíble. Nos queremos mucho, pero
no. Cuando uno ya anda de soltero después de
tantos años de casado. Anda soltero. Otra vez,
porque luego hubo otra persona increíble. Andas
muy activo, amigo. Toca ya de mi hermana Karina,
una mujer increíble. Estamos. ¿Qué te digo? Ahí
estás, en el mercado. En una super etapa. En
el mercado. Oye, Super Arturo, ahorita volvemos
con la última entrevista que nos va a presentar,
que justamente es con la persona que trajo a
Michael Jackson y a Menudo. ¿Se acuerdan de Menudo
en el Estadio Azteca? Sí. Y la primera vez que
vino Michael Jackson, pues entrevistó a Alejandro
Garza y ahorita nos platica un poco de su entrevista.
Tocando vidas, el podcast de Arturo Velasco nos
está compartiendo un poquito de lo que pueden
encontrar ahí. Pausa y volvemos con más. Sigue
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial. Corría el año de
1982 y menudo en el Estadio Azteca bailaba con
su pasito clásico, así de lado a lado, ten claridad.
Con sus trajecitos. Con sus trajecitos. Con playback.
Con playback. Al centro de la cancha del Estadio
Azteca, una estrella, playback y metieron 100
mil personas. 100 mil personas en el Estadio
Azteca. ¿Ese menudo ya tenía Ricky Martin o no?
Ya tenía a Ricky chiquito. Tenía a mini Ricky
Martin. Es que mini Ricky. Mini Ricky estaba
ahí. Y todas las mujeres. Y los hombres, ay,
me cajetean menudo. No, a los hombres nos caía
gordo menudo. Sí, porque acaparaban toda la atención
de las mujeres. Teníamos celos. ¿Te acuerdas
lo que era Televisa? Y llegaba menudo y citeaban
y la policía. Era una locura. Y se hicieron siempre
en domingo, básicamente. Ya venían de Puerto
Rico, que fue el lanzamiento, porque de ahí venían.
Pero llegaron a México y aquí fue, digamos, donde
detonó el fenómeno de menudo. Y siempre en domingo
vinieron. Chorro de veces. ¿Fue el primer gran
concierto en el Estadio Azteca o había otros
antes? Yo creo que sí. No sé si Rod Stewart en
Puebla, ¿te acuerdas cuando lo trajo Miguel Alemán?
Ajá. Y hicieron ese primer concierto allá. Ajá.
Pero en el Estadio Azteca... Creo que fue un
poquito después. En el Azteca, sin duda. Y en
el Azteca, ¿y quién fue el empresario que lo
trajo? Alejandro Garza. Alejandro Garza, mi papá
y Alejandro y otra persona que se llamaba Rafael
Altable, en paz descanse, formaron una compañía
que promovía espectáculos junto con Televisa,
con el señor Azcárraga. Y después fundaron una
empresa que se llamaba Promovisión Mexicana.
Pues era lo lógico. Estabas haciendo famosos
a todos los artistas en Siempre Domingo. Los
exponenciaban y después hacían el negocio y era
buenísimo para todos. Televisa ponía la pantalla,
ponía los venues y Alejandro se encargaba de
toda la comercialización. Y él trajo a Menudo.
Menudo, luego vino Michael Jackson, que también
fue un fenómeno en el estadio azteca. A ver,
un pedacito de una de Michael Jackson. ¿Cuál
seleccionaste, DJ Andy? A ver, venga. Entonces,
¿dónde está Skipsy que sigue trabajando con nosotros?
Ah, el podcast, espérate, espérate. Deténlo,
deténlo, deténlo. No, pues ahí vas a poner a
Michael Jackson. ¿De Alejandro? No, espérate.
A ver, decías, trajo a Michael Jackson y fue
el... Yo estuve en uno de esos conciertos. Sí,
sí. Fueron tres o cuatro y después inventó que
le dolía la muela y dijo que se iba a ir al hotel.
¿Y cuál era el hotel? Ya estaba arriba de un
avión de... Y se fue. Elizabeth Taylor o no sé
quién que vino. Y se fue Michael Jackson. Y se
fue. Pero le faltaban conciertos. Y cancelaron
los conciertos porque... Se peló. Se peló Michael
Jackson. Pero legalmente puedes hacer eso. Imagínate
el empresario. Ahí Alejandro te cuenta toda la
anécdota en el podcast. A ver, vamos a escuchar
un pedacito de eso. Entonces, Lourdes Skipsy,
que sigue trabajando con nosotros ahí en Ocesa,
dice, oye, me voy a ir con Elizabeth Taylor,
que estaba en Invitado de Honor. Me voy con Elizabeth
Taylor a su avión, que estaba en ese entonces
el aeropuerto era el de aquí, no era el de Toluca.
Y me va a llamar. Está bueno. Y Michael Jackson,
sale y se sube en la suburbana que le teníamos
y se va al hotel que era acá en Polanco, con
sus camionetas y sus músicos. Y me reporta el
del hotel, Alejandro, ya llegó Michael Jackson,
ya se metió, ah, qué bueno. Y me habla Lourdes
y me dice, oye, Alejandro, ¿qué? Michael Jackson
va en el avión de Elizabeth Taylor. Le digo,
¿cómo, Lourdes? Y yo digo, Michael Jackson, estoy
aquí con él, está en el avión de Elizabeth Taylor.
Se fue. ¿Cómo? Se fue escondido y lo que subió
en la suburbana. Tenía un cuate, no era un doble,
no era un doble. Era un lookalike. Era un lookalike
alto y se ponía a leer una ropa, se puso una
toalla, así como que ya que como estoy sudando,
se subió a la subida y se fue. Y llegó al hotel.
No era Michael Jackson. Qué increíble. Michael
Jackson se fue con S .B. Taylor y de entonces
perdió, ¿qué? Seis meses, un año. No sé qué,
en una clínica en Bulgaria, sabrá Dios dónde.
Pero Michael estaba psicológicamente acabado.
Qué fuerte, ¿no? Eso fue 1985. Yo creo que sí,
por ahí. No, 85, no, 90, 90, 90, fue 90. Fue
93, 92, 91, por ahí. Cuando Marco Antonio Regil
estaba debutando en la televisión en Acapulco.
Fue antes, fue 93, el concierto, gracias. El
concierto de Michael fue antes. Yo creo que sí,
90, 91. 90, 91, exactamente. O sea, se desapareció
Michael Jackson y la gente se quedó. Puso un
lookalike, un doble, lo subió a la camioneta
con toalla. Pensaron que era él y ya se había
ido al aeropuerto con él. 93, 1993 justamente.
Oye, ¿y qué haces con todos los boletos y el
Estadio Azteca rentado y la producción y todos
los números? La gente enojadísima. Como empresario
te vuelves loco porque ahora hay sistemas para
la venta de boletos. Es muy fácil que te depositen
tu dinero. Pero antes era casi el boleto físico
de a ver cuántos quieren. Era una logística muy
complicada. Y fue un escándalo y la gente enojadísima.
O sea, se peló Michael Jackson así nada más.
Me duele la muela. Me duele la muela y se desapareció.
Tú dejarías no sé cuántos millones de dólares.
¿Por qué te duele la muela? Qué loco. Pues yo
vi uno de los conciertos, me acuerdo. Ahí estuvimos.
Yo también. Fue un privilegio. Privilegio, sí.
Yo creo que históricamente Michael Jackson, cuando
hizo el silencio en el Super Bowl, de los dos
minutos. Sí. Que el director le había dicho,
son 30 segundos y te la compro. Y se aventó dos
minutos en silencio. Yo creo que es el momento
más memorable que ha habido en la historia de
un evento mundial. Sí, que le gustaba hacerlo
en el concierto que en México lo hizo. Yo mando,
yo digo, imagínate el poder que te genera eso.
Me acuerdo que después de los conciertos de Michael
Jackson, el América jugó y estaba el campo un
poquito dañado por la escenografía de Michael.
Y le preguntaron a Zague, le preguntaron que
si había... tenido problemas con la pelota y
dice, no, nomás me encontré un guanteciño por
ahí tirado. Me resbalé por el guante que dejó
Michael. Eso está bueno, muy bueno. Oye, pues
entonces también Avaroa está ahí contigo en el
podcast. Ahí está Mauricio. Hay otra buenísima
de un Pepe Monroy que también en un accidente
muere la esposa y de ahí también se va, regresa.
Hay mucho, Marco. Maravilla. Vale la pena. Pues
hay que verlo. ¿En dónde lo encontramos entonces,
Tocando Vidas? En YouTube. Se llama Tocando Vidas
o Arturo Velasco y ahí está mi aventura superarte
.com Arturo Velasco, arroba Arturo Velasco y
tocando vidas en YouTube. Pero póngale ahí en
el chat, póngale Super Artur, yo vengo de con
Marco. El que ponga Super Artur, vemos Marco
y yo a dónde lo invitamos. A echarnos de un trampolín.
La anécdota. Amigo querido, pues regresa cuando
quieras y gracias y con gusto me doy una vuelta
a tu podcast. Me da tanto gusto verte y verte
también y que me recibas aquí me hace sentir
muy bien. Es un honor, aquí estamos. Se te quiere.
Décadas después, igualmente. Te quiero mucho.
Yo también. A ti, a tu papi que en paz descanse,
a Dorley. Te mandamos un beso. Karina. Y la abuela
estuvo aquí. Sí, claro, aquí la tengo. Bueno,
eres de la familia, Marco. Los llevo en mi corazón
con un gran, gran, gran, gran agradecimiento.
Qué tipazo. Poca gente te da oportunidades así,
amigo. Ya, ya, ya. En tu podcast platicamos más.
Venga. Gracias. Pues seguimos aquí en Grupo Fórmula.
Ahora vamos con Queridamente. Hoy, queridamente.
La mente es capaz de crear un sinfín de mundos
Explora su poder Conecta pensamiento, lenguaje
y comportamiento Usemos herramientas para construir
una mentalidad sana Alcanza tu máximo potencial
Marco Antonio Regil en Fórmula Pues nuestro país
ha estado sacudido con esta ola de violencia
generada por la captura y la muerte de este capo,
de este megacapo del narcotráfico, el Mencho.
Y pues todos hemos estado viendo las noticias,
por un lado celebrando que lo capturaron, pero
por otro lado pues... viendo el control que tienen
en todo el país y la habilidad que tienen de
moverse, de comprar armas, de manejar un montón
de cosas, el mundo ilícito del crimen organizado.
La pregunta es aquí, yo no tengo hijos, pero
si los tuviera... ¿Cómo le explicas esto a la
gente joven? ¿Cómo no normalizas lo que está
pasando en México? ¿Pero cómo se los explicas?
¿Cómo a un niño chiquito le puedes ayudar a digerirlo
sin que lo vea como normal? Bueno, pues hemos
invitado a nuestra querida y admirada periodista
Gina Jaramillo, que está con nosotros aquí, que
además de periodista y mexicana muy enterada
de lo que pasa, es mamá y lo ha tenido que explicar.
¿Cómo estás, Gina? Bienvenida. Pues feliz de
estar en tu cabina. Muchas gracias por la invitación.
Viste cuando tus amigos locutores te invitan
a su cabina y sientes que estás llegando a su
casa. Sí. Así me siento. Estoy llegando a tu
casa. Gracias. Es preciosa. Muchísimas gracias.
Y pues con este temazo que yo creo que tiene
muchísimas lecturas. Ajá. Y las respuestas son
muy delicadas. Yo te platicaba hace unos días
que mi hijo chiquito me dijo, oye, ma, ¿quién
es el Mencho? Porque, claro, pues escucharon
las noticias, toda la familia hablando de esto
el domingo. Y a veces las personas adultas no
tenemos la atención y el cuidado de dirigirnos
a nuestras infancias, a la gente joven de la
casa con el cuidado que se requiere. ¿Por qué?
Porque la noticia está sucediendo. ¿Por qué?
Porque es lo que está en ese momento aconteciendo.
Y creo que es muy importante que desde ese lugar
tomemos distancia. siempre tengamos las herramientas,
sobre todo verbales. Uno, para no infundir miedo.
Dos, para no normalizar. Y tres, para no glorificar.
Porque vivimos en una cultura donde el crimen
organizado se lleva a un lugar de mucho lujo,
de mucha glorificación. Lo vemos en la música.
Así que bueno. Y para explicarle quiénes son
los héroes. Porque el ejército, la gente que
perdió su vida ahí y los que no la perdieron
ni la arriesgaron para atraparlo, son héroes.
Totalmente. Lo que pasa es que no se les glorifica
como debemos glorificarlos. Y es que además vivimos
en una cultura donde desde hace muchos años,
ya cuando tú y yo éramos chicos, ya se hablaba
del crimen organizado, ya había estas redadas,
ya llegabas a la escuela y había un chisme y
te contaban. Y también esa es la otra, cuando
llegas a la escuela... Hay muchísimas versiones,
muchísimos inventos. A mí mi hijo me decía, no,
es que Matías me contó que cuando abrió la puerta
se escucharon sonidos raros. Pues no, hijito,
porque esto pasó en Jalisco, no pasó aquí en
la Ciudad de México. Entiendes que también las
infancias revuelven la ficción con lo que acontece.
Entonces, bueno, aquí hice, preparé una guía
basada en recomendaciones de la UNICEF para expertos
en psicología infantil, que estos son documentos
que nos pueden ayudar porque, Porque son guías
que están publicadas de acceso público, están
coordinadas por la UNICEF y hay expertas y expertos
detrás de estos documentos. Entonces, lo primero
que nos dicen es cómo explicar, por ejemplo,
quién es el Mencho. Entonces, lo que nos dicen
es abordarlo no como un personaje, sino como
alguien que eligió un camino que daña a los demás.
Entonces, cuando tú partes de ese lugar, ya estás
poniendo un contexto sencillo que te permite
ir avanzando sobre esa idea. Entonces, bueno,
le dices, bueno, pues Nemesio Seguera Cervantes
es un líder de un grupo criminal muy grande en
México. Es muy importante también decir que las
noticias están hablando de esto porque hubo un
suceso que lo detonó y que han habido operativos
importantes donde las autoridades lo detuvieron.
Aquí entra la parte de quiénes son los buenos,
quiénes son los malos. Todo esto en idioma infantil.
Pensemos en una niña, un niño de 10 años. Muy
sencillo. Han habido operativos importantes de
las autoridades para detenerlo, lo que genera
mucho movimiento en las noticias. Entonces, no
te espantes, esto que sucede en las noticias
es una consecuencia del suceso. Y ahí vamos,
explicando el enfoque. Esto es bien delicado
y bien complicado hasta para nosotras, personas
adultas. explicarles que su, y estoy haciendo
comillas y no me están viendo, poder se basa
en el miedo y en hacer cosas que la ley prohíbe.
Es muy importante quitarle este brillo, este
mira cuánto dinero, mira qué bien lo hace. Eso,
por favor, de lado. Es difícil porque en redes
sociales, en las series, en las conversaciones,
a veces se les pone este brillo. Sí, en las narcoseries.
En las narcoseries. En las narcoseries, parece
que... En las narcorolas. Las narcorolas, no
sé qué ha ocurrido, te los ponen como si fueran
ídolos. Total. Son lo máximo, sí. Eso es complicadísimo.
Ese es el problema. Y luego hablar del crimen
organizado, que son palabras que soltamos como
si nada. Cuando tienes 10 años, 9 años, no estás
entendiendo nada. Y entonces aquí entra una recomendación
que me parece bien interesante. Usar la analogía
de una empresa de lo malo. Es decir, es un grupo
de personas que se ponen de acuerdo para cometer
delitos de forma repetida, como vender cosas
prohibidas, robar, engañar, para ganar dinero
rápido. Eso es muy importante, porque ahí tú
también puedes hablar del trabajo, poner ejemplos
de familiares, de, oye, pues ganamos menos dinero,
pero mira cuántas horas trabajamos, tuvimos la
fortuna de poder ir a la universidad, o no hicimos
esto, en fin. Y porque es organizado, porque
tu hijito te va a decir, bueno, pero ¿por qué
tanta organización o qué? Bueno, pues porque
tiene reglas, tiene jefes, tienen diferentes
roles, como una empresa, pero todo lo que hacen
es ilegal. Y ojo con esto, lastima a las personas.
Creo que es muy importante siempre dejar claro
que detrás de todo esto hay gente que está herida,
hay gente que desafortunadamente perdió la vida,
hay gente que está lastimada. Esto es muy, muy
importante. Hay otras guías y consejos de UNICEF
para hablar de violencia y ahorita las vamos
a compartir en las redes porque ya las pasé para
que ustedes las bajen y las lean con mucho cuidado,
que incluyen ejercicios, convocatorias en torno
a la mesa para leer, hablar de ciertos términos.
Esto lo publicó la UNICEF. Sí, la UNICEF publicó
esto. No por el tema de México, sino en general
para cómo explicarle a los niños la violencia
que estamos viendo en el mundo. Sí, porque Ucrania,
Gaza, las balaceras en Estados Unidos. en los
salones de clases. Así estamos en un momento.
¿Cómo le explicas a Trump a un niño en Estados
Unidos? Bueno, y en México también. Es bien difícil.
Es bien difícil. Es bien complicado. Y eso, mira,
a mí una vez mi hija me dijo, oye, ma, ¿qué cantan
las desaparecidas? Yo me tardé mucho rato en
procesar esa pregunta porque fue el darme cuenta
con esa realidad. ¿Qué cantan las desaparecidas?
Imagínate. ¿Me entiendes? ¿Cómo le explicas eso?
Y para mí es bien importante que busquemos el
lenguaje adecuado, que adaptemos cada situación
y también que les preguntemos, pero tú, ¿qué
has escuchado? Porque tú ya escuchaste de este
señor, ya escuchaste del Mencho, ya escuchaste
de las aparecidas, ya sabes de la existencia
de Trump. Cuéntame, ¿qué te dijo Matías en la
escuela? ¿Qué has escuchado tú? Preguntar y escuchar.
Preguntar y escuchar. La escucha atenta es bien
importante. Súper importante. No es un diálogo
unilateral donde estamos adoctrinando, es escuchar
y fomentar también. Estas conversaciones aseguran
un lugar donde pueden consultarnos, preguntarnos
y fomenta su seguridad. Recordar siempre que
la escuela y la casa son los lugares más seguros
de nuestras niñas y niños. Y entonces a partir
de eso tenemos que trabajar para protegerles.
Y no tenemos que tomar súper en serio ahora.
No hay que ser amarillistas. Podemos evitar todos
los detalles gráficos. Es más, yo les hago una
invitación a que evitemos todos esos detalles
gráficos. Aguas también con dejar el teléfono
porque ahora sí hay muchos videos que sí son
fake news, que sí no. Hay mucha violencia en
esos videos. Si podemos también retirarlo, evitarlo,
hagámoslo. Hagamos un ejercicio consciente de
no tener a la mano ese material. ¿Por qué? Porque
se filtra, confunde y también genera muchísimo
pánico. Y además, yo iría diciendo también, decirles
nuevamente que el objetivo es que entiendan que
el crimen organizado no es un camino del éxito,
sino uno de riesgos y daños para todos. Y luego
esto, que tiene que ver todo con la música, con
los corridos, con nuestros narcoinfluencers,
y hablo de nuestros porque están ahí en las redes
sociales, no porque los sigamos o los queramos.
Pero hay una trampa que es muy fácil caer en
ella, que tiene que ver entre el dinero fácil
y la libertad, como esta trampa del brillo. Entonces,
cuando tú, a los 10 o 12 años, estás viendo esta
estética de lujo, coches, joyas, gorras muy padres,
ropa increíble, tenis que no te puedes creer.
Fiestas, mujeres. Fiestas, claro. Poder, helicópteros.
Dices, oye, eso suena muy bien, se ve increíble,
yo quiero pertenecer. Ese es el riesgo. Y eso
es algo que a nosotros no nos pasó cuando éramos
chiquitos. No se veía. Tú y yo crecimos viendo
MTV y a lo mejor había otras consecuencias, otros
problemas. El tema era el sexo y la promiscuidad.
O la delgadeza absoluta, ¿no? Venir escuchando
a tu invitado de hace ratito, ¿no? Como toda
esta cultura de dietas. Bueno, esa sí nos tocó.
Pero esta es bien peligrosa porque está asociada
a alcohol, a excesos, a sustancias prohibidas,
a blanqueamiento de dinero. O sea, a muchas cosas
que cuando tú y yo éramos chiquitos, mira, ni
por aquí nos pasaban. Claro. Y ahí es muy importante
explicarme que el crimen organizado ofrece una
libertad falsa que los delincuentes en realidad
no pueden ir al cine, no pueden estar con su
familia en el parque. Esa libertad es falsa.
Y cualquier día se les acaba como se le acabó
al medio. Cualquier día. Lo que tú decías es
bien importante. Sí. Si decirles quiénes son
los héroes reales, quién está haciendo qué cosa,
cómo están actuando los gobiernos, los militares,
la gente que de verdad está haciendo algo por
su comunidad. Y bueno, también para mí es bien
importante que se busquen noticias de activistas,
que se hable de la paz, que se genere un círculo
de seguridad. Y también creo que es importante,
aquí traigo algunas... Es que viene el corte
en 20 segundos. Vamos al corte y regreso con
algunas opciones que podemos sacar del librero
para entonces inventarnos nuevas posibilidades
de conversación. ¿Cómo llevar esta conversación
con tus hijos? Gina Jaramillo, periodista y mamá,
está con nosotros dándonos muy, muy buenos tips.
Volvemos. Sigue en sintonía con Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Abriendo la conversación con Marco Antonio Regil
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Abriendo
la conversación con Gina Jaramillo, periodista
y sobre todo madre y ciudadana preocupada de
cómo le explicamos a las infancias, sobrinos,
nietos, hijos. Oye, amigos también, ¿cómo explicamos
lo que está pasando? Porque asumimos que entendemos
y no entendemos. Y a ver, también es muy importante
decir, si tú me estás escuchando y dices, bueno,
pero yo no soy mamá. Pues no, pero seguro eres
tía. Seguro tu mejor amiga, tu vecina, tienen
una chiquita que te dice tía, que te quiere mucho.
Entonces ahí también es muy importante decir,
voy a tomar esta responsabilidad de manera social.
Yo creo mucho en la utopía de la crianza colectiva.
Sí creo que tendríamos que ir hacia allá. Y yo
les voy a decir, partiendo de este personaje
muy particular. ¿Qué es el Mencho? Ya dijimos,
no hay que glorificar, pero ¿por qué no? Si hablamos
de personajes increíbles que han atravesado y
trascendido la historia. Claro. El Mencho, me
encantó. Repito, para los que acaban de sintonizar,
la explicación es, es una persona que decidió,
que decidió. Y se pone en mal camino. Y se pone
en mal camino, donde le ha hecho mucho daño.
A familias, ha lastimado personas, ha robado,
ha mentido. Y por eso lo atraparon. Exacto, por
eso lo atraparon. Y no es un ídolo, mi amor,
porque los ídolos o los héroes son los que lo
atraparon, los que dieron su vida, los que arriesgaron
su vida, los militares que arriesgaron su vida
por eso. Y por ejemplo, mi amor, te voy a...
Tu hijito, ¿no? Te presento... Vamos a hablar
de alguien que sí podemos admirar. Hay una editorial
que es preciosa, que publica en muchísimos idiomas,
incluido en español, que es Little People, Big
Dreams. Entonces tú vas a encontrar... Mira nada
más cuántas biografías tan padres, tan divertidas.
Biografías como para niños. Esta es la de María
Curie. Es la de María Curie, que yo la adoro.
Científica, increíble. Frida Kahlo, Coco Chanel,
Amelia Earhart, Agatha Christie. Martin Luther
King Jr., Greta Thunberg, Corazón Aquino, Pablo
Picasso. O sea, son biografías muy sencillas
para que las infancias, los niños las lean. Y
creo que también es un buen pretexto para convocar
a leer en familia, a buscar personajes que hayan
trascendido la historia desde lugares positivos.
Y ahí habilitar diálogo, habilitar lectura en
voz alta, habilitar momento familiar. Y mientras
explicas unas cosas que son muy difíciles, integrar
unas que son muy luminosas. Mira, hablemos de
esto que es luminoso. Yo de chiquito, no sé si
tú te acuerdas porque tú eres más joven que yo,
había una republicación que se llamaba Cantinflashow.
¡Ay, claro! ¿Sí te tocó? Sí, por supuesto. Y
era una revista así grandota. Pero también tenía
una animación en la tele, buenísima. También
tenía una animación. Y Cantinflas te hablaba
de Rembrandt, de Goya, de así, de gente fregona
de la historia. Me encantaría recuperar ese material.
Está buenísimo. Me acuerdo. Pero mira, clarito.
Pero te lo hacía tan divertido porque era Cantinflas.
Oye, Chato, y te explicaba y no sé qué. Entonces
yo me lo llevaba, me lo llevaba mi mamá y yo
decía, ya salió el nuevo Cantinflas Show. Entonces
veías a gente a quien admirar. Yo me acuerdo
que ahí aprendí del renacimiento y de la pintura
y se me despertó como la curiosidad por el arte.
Bueno, tú estudiaste Historia del Arte. Sí, pero
tú eres un historiador como en potencia. Me encantaría.
Me encantaría. Si yo pudiera estudiar, bueno,
es más, el día que pueda. Me encantaría estudiar.
Bueno, lo vas a hacer. Ya va a pasar. Por gusto.
Porque con Historia del Arte... Entiendes un
montón de cosas. Geopolítica, movimientos sociales.
Entiendes todo. Y yo siempre digo, mira, la historia
de la humanidad la escribe quien ganó. Esa es
una realidad. Obvio. Pero en el arte, en esa
gran potencia, está la realidad absoluta de todos
quienes salieron vencidos, quienes tienen cosas
que contar. Ahí se escribe también la verdad
de la historia. La arquitectura, la música, el
teatro. ¿Qué estaba pasando en esa época? O sea,
todo el tema de la música que antes estaba prohibida
y que solamente la iglesia la podía... La podía
manifestar y las notas y todas las tenías. Antes
del Renacimiento, ¿no? Que toda la música tenía
que ser sacra. Sí. No podías escribir. Imagínate
vivir en un tiempo en donde a la única que le
puedes escribir música es a Dios. Así por, no
por voluntad. Sí, no por obligación. Y también
si pensamos en el arte sacro, todo lo que implicaba
el gran mecenas del arte, pues era la iglesia.
Y luego surgieron algunas familias, pero de entrada
la iglesia. Bueno, hacemos una pausita. Regresamos
con Gina Jaramillo, ya pasamos del mencho a María
Curi, al renacimiento y al arte, pero seguiremos
hablando de cómo explicarle a tus hijos, a tus
infancias, a los niños, niñas, qué es lo que
está pasando hoy en día en nuestro México y en
el mundo, porque hay historias horribles. horribles
que se están dando. Ucrania, Estados Unidos,
en México, en fin, volvemos. Sigue en sintonía
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu
máximo potencial. Ya regreso en Grupo Fórmula
con Gina Jaramillo, periodista, hablando de cómo
explicarle a las infancias, a la gente joven
y a la gente no tan joven, qué es lo que está
pasando en el mundo. La guerra en Ucrania, las
persecuciones terribles de Donald Trump en Estados
Unidos. lo del Mencho en México, cómo hablarle
a las infancias. Hablamos de que uno de los problemas
más grandes es que gracias a las series, a los
videojuegos, a la influencia que hay allá afuera,
hemos ido vendiendo, sin querer queriendo, diría
el Chavo del Ocho, a los héroes del lado equivocado.
Sí, porque hemos puesto el tema de rebeldía y
éxito, que son dos conceptos muy atractivos,
sobre todo en la adolescencia, en lugares equivocados.
Entonces, lo que decíamos, tú ves a tu artista
favorito portando joyas exageradas en las mejores
fiestas, con chicas guapas, con chicos espectaculares.
Y claro que quieres pertenecer, porque estás
en una edad donde descubrir es lo natural, donde
quieres pertenecer. Que eso también sabemos que
es un concepto complejo en la adolescencia, porque
a veces por pertenecer terminas haciendo cosas
que no te convienen bajo ningún concepto. ¿Qué
edad tienen tus chiquitos? ¿Tienes uno o dos?
Tengo dos, un adolescente de 12 y un chiquito
de 10. De 10, ok. Entonces estoy en un lugar
donde todavía los puedo, digamos, de alguna manera
blindar, utilizando la metáfora, pero que en
la escuela ya hay muchos comentarios, no tienen
redes sociales, pero seguramente una compañerita
sí, y va y viene la información. O sea, el famoso
chisme, es que ese siempre va y viene, y siempre
llega todo retorcido, por eso hay que estar bien
cerquita, y eso que decíamos al inicio, escuchar.
Qué estrés, amiga, de verdad, mis respetos para
los que son papás y mamás hoy, en nuestros tiempos,
pues yo llegaba, me llevaban a la escuela, llegaba
de la escuela, comía, veía a mis abuelitos, a
mi mamá, y hacía, haz tu tarea para que te vayas
a jugar, hacía mi tarea, ya hiciste la tarea,
ok, vete a jugar, regresa, antes de que se meta,
se mete el sol y te metes. Mira, a mí me castigaban
diciéndome, si no te portas bien, o levantas
calificaciones, no vas a salir a jugar a la calle.
Imagínate. O sea, es que como decimos las personas
mayores, era otro México. Era otro México. Se
jugaba en la calle, no había problema. No digo
que fuera sencillo ser papá o mamá, pero era
un México, un mundo en donde te salías a jugar
en la calle y te olvidabas de tus papás por cuatro
o cinco horas. Y me iba y jugaba en la calle,
fútbol, básquetbol, béisbol, a las escondidas.
Íbamos, explorábamos, nos íbamos al cerro, nos
caíamos, nos raspábamos. O sea, ya llegabas todo
lleno de lodo a las 7 de la noche que se estaba
metiendo el sol o ya salían a gritar. ¡Para el
contrario! ¡Ya métete! Pero sí creo que la señora
Rosita, que era tu vecina, estaba echándote el
ojo. Todos. Que doña Aurelia de por ahí ya estaba
al pendiente. Pero no puedes hacer eso ni con
doña Aurelia ni nada. Es que ya no hay doña Aurelia.
Todo el mundo está muy ocupado. Va, viene la
cita, no sé qué. O sea, ya no tienes tiempo.
Oye, pero y ser papá o mamá es un trabajo de
tiempo completo y tienes que competir con toda
la información que les llueve de todas partes,
Gina. Y hacer comunidad. Es que si vas a hacer
comunidades, por favor, quien pueda, écheme la
mano, hay que estar cerquita, hay que cuidarnos
entre absolutamente todas las personas que compartimos
un espacio físico, un salón de clases, un condominio,
una calle, en fin, eso. Volviendo al tema. Volviendo
al tema de cómo explicarles lo que está pasando
en el mundo. Para mí hay dos recursos que son
bien delicados. La música. Y eso incluye videos,
TikTok, las letras, las letras cuando te pones
a analizarlas y los videojuegos que ahorita en
el espacio de anunciantes platicábamos de nuestros
amigos anunciantes. Hay una cosa con los videojuegos
que tampoco reconocemos porque cuando tú y yo
jugábamos consola no estabas en línea con nadie.
No. Estabas con tu juego y se acabó. Ahora las
dinámicas son colectivas. Tú puedes estar jugando
con cualquier persona de muchos lugares, te pueden
hablar, te pueden mandar mensajes. Y los personajes
principales y quienes ganan tienen un arma en
las manos. Y ese videojuego, si bien es ficción,
si no viene acompañado de un recurso pedagógico
familiar. pues claro que da mensajes equivocados
¿cuál es el mensaje equivocado? tú empiezas a
asociar la violencia con algo bueno empiezas
a mitificar los personajes empiezas a querer
pertenecer y entonces es el videojuego pero la
rola de mi cantante favorito pero el video en
TikTok, pero mi compañerito que me dice puro
choro en la escuela. Entonces, de verdad, en
esa edad donde todavía puedes llegar a confundir
y confiarte de cualquier cosa, te confundes con
el mensaje. Más la serie, la película, o sea,
todo el entorno te está diciendo gente armada
que dispara, son buenos. Son buenos, están guapos.
Y es normal. Y es normal. O sea, porque nuestros
videojuegos, cuando empezamos con los videojuegos,
era un jueguito de tenis y era el Space Invaders,
¿te acuerdas? De los extraterrestres que nos
invaden. Asteroids, ¿no? El juego de los asteroides.
Eran cosas completamente inocentes. El Pac -Man,
cuando salió. Sonamos a la prehistoria, ¿verdad?
Sí, sí, sí. ¡El mijito! ¡El mijito! En esos tiempos,
¿no? Y para un videojuego yo tenía que juntar
dinero. Agarrar dos camiones en Tijuana, agarrar
dos camiones para ir al arcade que le llamaban
y hacer fila para jugar en las maquinitas. Era
un acontecimiento. Claro. En cambio ahora...
En cambio ahora estás a un clic. Estás a un clic,
hay un montón de cosas gratuitas. De Roblox.
De Roblox, que ese es otro tema. ¡Qué horrible
Roblox! ¡Qué horrible! Aquí hemos hablado de
la... Esa es la cosa más... que he escuchado.
Es muy oscura. Creo que el ecosistema digital.
presenta muchos retos para quienes estamos en
la senda de la crianza. Y sí creo que tendríamos
que empezar a tomarnos lo más en serio y no decir,
ay, no es que no entiendo, ya me rebasó. Pues
ponte al día, métete un curso, habla con especialistas,
porque de ese acompañamiento dependen autoestima,
manejo de crisis, contención de problemas con
tus infancias y adolescencias, un montón de cosas.
Oye, tú que amas el arte. El arte puede ser un
lugar en donde dices, ok, Les quito a mis hijos
eso. Les bloqueo eso. Trato de que no se metan
en estos mundos peligrosos. El arte es un lugar
increíble a donde puedes decir... Díganme, ¿a
dónde sí? Pues el arte. Música, teatro, pintura,
danza, lo que sea. Pero el arte es increíble.
¿Cuál es la diferencia entre un niño o una niña
que es expuesta o expuesto al arte desde pequeño?
Esto a la diferencia. De entrada, la neuroplasticidad,
que hoy sabemos, gracias a estudios de muchos
años de especialistas, que el arte sí te permite
desarrollar partes diferentes de tu cerebro.
El autoestima que te da, la confianza. ¿Y sabes
qué? Le pierdes el miedo al error. Tú cuando
estás haciendo una pintura, un dibujo, un baile
que no te sale bien al principio, te ríes, lo
disfrutas, exploras el cuerpo, entiendes que
necesitas repetir muchas veces lo mismo para
llegar a la excelencia o lo que tú te imaginas.
Pero la buena noticia es que en el arte no hay
excelencia. Entonces tú puedes equivocarte y
asumir ese error como parte del proceso es algo
precioso. A diferencia de las redes sociales
que todo el tiempo te están diciendo no, no eres
suficiente, te estás comparando continuamente.
Entonces ahí es toda la diferencia. Una persona
que está expuesta al arte desde muy joven aprende
historia, aprende también de sus ídolos y ve
los contextos diferentes, se relaciona con el
color, con los materiales. O sea, para mí el
arte es un lugar fabuloso que todas las personas
tendríamos que explorar. Y que además, la buena
noticia es que nos convoca a que socialmente
estemos en contacto y veamos a los ojos a la
gente. Vente a una clase de pintura, vente a
un taller de bordado, va a haber una obra de
teatro y necesitamos a tantas personas estar
ahí, con mucha gente, divirtiéndote, haciendo...
Algo que no va a tener un resultado inmediato,
pero que sí te va a dejar muchísima satisfacción.
Pero sobre todo que captura tu atención y tu
creatividad como niño, como adolescente, porque
tienes energía, tienes creatividad, tienes rebeldía.
Y si eso no lo encausas en el lugar correcto.
te puedes ir por el camino oscuro. En cambio,
el arte, por ejemplo, si tú eres rebelde, yo
siempre fui rebelde, imagino que tú también tienes
toda la cara de haber sido rebelde. Sí, seguimos.
Seguimos, seguimos en la rebeldía. Entonces,
en el arte puedes encontrar tu rebeldía. En la
música, en el arte, en la pintura, en todo. Puedes
encontrar a tus ídolos rebeldes. A tu comunidad.
A tu comunidad. Lo importante que es eso, encontrar
a tu comunidad. Tú piensa en tus mejores amigas
de la adolescencia. Era tu comunidad, era tu
banda, era tu... gente, te identificabas. No
podías intercambiar rolas, en nuestro caso CDs,
explorar películas, encontrar comunidad y dejar
de lado. esa ausencia digital que todo el tiempo
promueve estar sola, en la casa, en el sillón,
sí, mucho like, qué bonito, pero pues esa gente
no... ¿Qué hacemos con eso? No existe en tu comunidad.
Y me acuerdo que iba, cuando vivía aquí en Ciudad
de México de pequeño, iba a la Casa de la Cultura
Miscuac, no sé si todavía existe, les mando un
abrazo. Y ahí entré a un grupo de teatro y nos
pusieron una obra de teatro que se llamaba Drogadicción.
Y anduvimos de gira. Era una obra de adolescentes
que caían en la drogadicción y embarazos y violencia.
Era como una obra de denuncia de la injusticia
social y de todas las broncas. Entonces, una
obra muy fuerte, muy densita, pero todos felices
haciendo la obra. Y nos llevaron de gira por
las casas de la cultura. Hasta fuimos a poblaciones
cercanas aquí. Y me acuerdo que ahí yo canalicé
mucho de esa energía y de ese coraje. Porque
me subí al escenario y mi personaje también gritaba
y se enojaba y lloraba. Entonces, ahí, o sea,
si no pones esa energía en un lugar como el teatro,
por ejemplo, no porque vayas a ser actor. ¿En
dónde la pones? Es que justo de eso se trata
el arte. No tienes que exponer en un museo grandísimo.
Digo, si llega, si te pasas, si te preparas,
si ese es tu objetivo, qué increíble. Tú puedes
pintar 10 mil cuadros y que nadie los vea. Hacer
teatro, sentir esa fibra personal que el arte
genera es grandioso. Es grandioso. Ay, llévenos
a toda su familia, por favor, a que hagan actividades
artísticas. Y ahorita les voy a recomendar un
libro que estaba buscando, que habla justamente
acerca de esta neuroplasticidad, que a mí me
cambió mucho el sentido y entendí por qué es
tan grandioso ver el arte no únicamente como
un recurso creativo y que promueve en lo inmediato
algo generalizado, que es el color, la creatividad
y demás, sino que sí es neuro. ¿Y eso es libro
para gente joven? No, este es libro para toda...
Todas las personas. Ya ahorita mismo lo voy a
encontrar. Búscalo. Yo me acuerdo que leí hace
mucho tiempo cuando era adolescente, imagino
que todavía existe, un libro que se llamaba La
historia de Sofía, que era la historia de la
filosofía. Un libro bellísimo. Buenísimo libro
que te explicaba a través de una niña que se
llamaba Sofía. que se convertía en historia de
filosofía, te explicaba en forma mágica, con
personajes mágicos, te explicaba la historia
de la filosofía. Me acuerdo que me eché ese libro
en la adolescencia y me fascinó. Me encantaba
ese libro. Yo lo tenía subrayado. Sí. Este que
hace poco veía un tuit precioso que decía, es
que cuando subrayas un libro, es como subirle
la rola en el pedacito que más te gusta. Ajá.
Y como subrayar el libro. Y a mí me lo regalaron,
ese libro, cuando cumplí como, no sé, 16 años,
15 años. Y ahí anda uno, y me acuerdo que yo
andaba en mis 13, 14 años, andaba yo discutiendo.
de filosofía y debatiendo y todo. O sea, qué
bueno que se vaya tu energía ahí. Hacemos una
pausa y regresamos con Gina Jaramillo en lo que
encuentra el libro. Ya lo encontró. Ahorita después
de mensajes nos va a decir el libro y por qué.
Y cerramos el tema y vemos algunos otros consejos.
El tema es cómo hablar con tus hijos de lo que
está pasando y qué hacer con ellos para que no
se vayan por el camino oscuro. Volvemos. Sigue
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alcanza tu máximo potencial. Cerrando el tema
con Gina Jaramillo, periodista y mamá, que nos
va a recomendar un muy buen libro. ¿Para qué
es este libro? ¿Cómo se llama? ¿De qué se trata?
Cuéntanos. El libro se llama Tu cerebro quiere
arte. Y es un libro que yo cuando lo vi dije,
ay, bestseller, bueno, vamos a ver qué onda.
Híjole, me encantó. ¿Por qué me encantó? Porque
habla de cómo el arte nos transforma. Justo este
tema que hablamos y que siempre nos afecta periféricamente,
aunque no tengamos tan detectado. Y bueno, en
este libro se habla de que el arte, las experiencias
estéticas mejoran la salud y el bienestar y además
potencia nuestra capacidad de aprender. Esto
comprobado por la ciencia, porque tú puedes decir,
no, pues cuando pinto me relajo, cuando bailo
hasta libero el estrés. Pero ya cuando hay detrás
toda una metodología científica que lo comprueba,
pues entonces entiendes que el ser humano también
está programado para las artes. que dentro de
la ciencia también entendemos que esto es crucial
para comprender la naturaleza transformadora
de las artes, la estética en la vida. Y lo que
me gustó mucho de este libro es que viene con
varios cuises, tiene como un teste. Cada cuánto
vas a un museo, cada cuánto hueles una flor,
cada cuánto te pones a dibujar de la nada. Si
estás en una reunión, estás atendiendo, estás
haciendo espirales y ahí te va. más o menos hacia
donde está inclinada tu creatividad. Está bueno.
Pero la conclusión es, todas las personas somos
creativas, no hay que tenerle miedo. Y si podemos
abrir esa ventana desde la primera infancia,
pues les aseguro que tendrán una vida muy fantástica
y muy maravillosa. Sobre todo... entrarle al
arte, no solo para niños, para adultos mayores,
para cualquier edad. No porque vayas a ser pintor
o que vayas a exhibir o vayas a cantar en público,
sino por tu gusto personal. Es una maravilla.
Y aquí, por ejemplo, nos hace invitaciones a
lo cotidiano. En este libro se habla mucho de
que el tacto es uno de los vehículos de comunicación
cognitiva más poderosa. Entonces, tú de repente,
con las prisas, avientas todo. Oye, dedícale
un segundo a tu jitomate. O sea, neta, sí, vélo.
O sea, ve qué bonito está. ¿No? Sé presente con
tu tomate. Sé presente con tu tomate. Entonces,
esos pequeños momentos que son fisuras en lo
cotidiano, que se vuelven transformadoras, van
asociadas al arte. Mindfulness con las verduras.
Mindfulness con las verduras. Es que sí, por
ejemplo, Eckhart Tolle, el autor del Poder de
la Hora, siempre dice, yo he ido a muchos cursos
con él, y siempre dice eso, no tiene que ser,
no te tienes que ir a Tulum, ni a la montaña,
ni nada. Vas a lavar los trastes. De todas formas,
los vas a lavar. Los puedes lavar enojado, y
contándote la historia de por qué eres tan miserable
que tienes que lavar trastes y no tienes el dinero
para pagarle a alguien. Y la otra es agradece
que tienes agua, agradece que puedes sentir el
agua en tus manos, agradece que tienes jabón.
Si estás lavando trastes es porque comiste y
agradece que tuviste comida y sentir el agua
y sentir los platos y lavarlos y estar en el
aquí y ahora. Y vas a acabar la tarea que de
todas formas tienes que acabar en un estado de
ánimo tranquilo. agradecido, inteligente, versus
el enojo, el estrés que te roba la vida, te roba
la creatividad. Entonces, es así, tal cual. Si
vas a cortar un tomate o un pepino, pues sé presente
con tu pepino. Pone tanta atención, ve que se
lo puedes dibujar después, ¿no? Ten esta capacidad
de atención y luego amplíficala a través de un
poema, escribe una canción. Baila, pinta, colorea,
haz mandalas, lo que quieras, pero sí explora
esa parte creativa. Es una maravilla. Y luego
tu cerebro empieza a hacer nuevas conexiones
y te das cuenta que eres capaz de cosas que nunca
ni sospechaste que podías crear. Y luego no te
pasa, o sea, a ver, y quien nos está escuchando
también que nos comente, hay días que te sientes
muy creativo, muy creativa. ¿Qué soy yo? Hoy
se amanecí creativa. Así como cuando tienes un
día de muy bonito pelo o horrible pelo, hay días
que de verdad estás creativa. Aprovechalo, disfrútalo.
Pues muchas gracias, mi querida Gina Jaramillo.
Entonces, ¿nos repites el nombre del libro? El
libro se llama, ahí les va, Tu cerebro quiere
arte, cómo el arte nos transforma. Y es de Ivy
Rose. ¿Y si lo venden todavía o ya es de los?
que hay que buscar en Amazon. No, no, está súper
vigente. Ah, ok. No, está muy vigente, muy transformador,
muy concurrido. Así que lo van a disfrutar un
montón. Gina Jaramillo, muchas gracias. Es un
honor tenerte en persona por primera vez después
de tantos zooms. Gracias por invitarme a tu casita.
Gracias por venir a la casita. Es un honor. ¿Dónde
te encontramos en redes sociales para seguirte
y aprender más de ti? Arroba Jean Jaramillo.
Ahí me encuentro. Arroba Jean Jaramillo. Muy
bien. Muchas gracias. A ti. Muchas gracias. Y
ahora vamos a pasar a otra sección, la última
del programa, porque viene el elenco de la obra
musical Sorpresa. y creo que nos traen boletos
y nos van a platicar de qué se trata la obra.
Hablando de arte, pues hablaremos de teatro.
Así que estamos aquí en Querido Tiempo. Estamos
escuchando música. Esta es música. Del musical
Sorpresas, amén. ¿Correcto, chicos? Así es. Así
es. ¿Son monjitas cantando? Son monjitas, exactamente.
¿Pero ustedes son las monjitas? Así es. Somos
cinco hombres interpretando a cinco maravillosas
monjas muy divertidas. Bueno, Juan Torres, Oscar
Acosta, Lalo Ibarra, protagonistas de la obra
Sorpresas, amén. Es como a, pero hombres. O sea,
como amén de amén, pero a. Exacto. Ah, son hombres.
Es el doble. Sor como Sor Price, Sor de la monja.
Exactamente. Pero resulta que son hombres. Todo
es un juego, desde el nombre hasta el musical
completito. Todo es un juego de chistes, de momentos
y de situaciones increíbles. María nos dijo que
fue a la obra que está buenísima. Nos estaba
contando justamente que no paraba de reír. Y
bueno, afortunadamente todo el público ha estado
así. Estas funciones, nuestra función de estreno,
obviamente los previos que tuvimos. La gente...
nos ha favorecido con su presencia y además de
eso ha estado feliz. O sea, porque la obra, como
el nombre lo indica, es una sorpresa. Salen y
nos dicen, no pensé reírme tanto. en el musical.
¿De qué se trata el musical? O sea, es musical.
Es un musical. Pues mira, es un musical que se
escribió... Cómico. Exactamente. En 1985 en Off
-Broadway y fue tal el éxito que es el musical
más longevo de Off -Broadway. Más de 3 ,700 representaciones
tuvieron y de tanto éxito que tuvieron, tuvieron
muchas sagas y entonces sorpresas en el oeste,
sorpresas en Navidad, sorpresas de lo que quieras.
Y todas son monjas. Y todas son monjas. Originalmente
es con el elenco de mujeres, pero después de
tanto éxito hicieron las sorpresas Amén con el...
Lenco de Hombres. Y esta es la versión que nosotros
tenemos aquí. Y son cinco monjas que están tratando
de recaudar fondos porque se les murieron 52
monjas envenenadas por una sopa de mariscos que
cocinó mal nuestra hermana Julia, criatura del
señor. Y entonces estas cuatro hermanas piden
el Teatro Hidalgo al señor productor Juan Torres
para que les preste el escenario para poder hacer
un festival y recaudar fondos para entrar a...
cuatro hermanas que no les alcanzó para enterrar.
Alabado sea. Así es. Y ahí empieza el festival
y empieza algo maravilloso que es un gran festival,
pero es un desastre maravilloso. Dice las pequeñas
hermanas de Santito, así se llama. Es nuestra
congregación. Santito. Exactamente. Exacto. Entonces
es un show increíble. La música es preciosa,
es espectacular. Y aquí, como dice Juan, pues
es todo un desastre porque son monjas improvisadas
que están tratando de hacer algo para entretener
al público para que le suelten dinero. Cada quien
hace su numerito. Y hay muchas situaciones divertidas
y que además no se espera la gente, pero tampoco
las monjas. Y tienen que ir resolviendo todo
durante la obra. Es algo increíble. Las monjas
no son nada tradicionales en esta obra de teatro.
No son nada tradicionales. son modernas, son
monjas que de pronto voy a espoilear un poco,
se van a jugar al casino, son unas monjas que
decidieron guardar un poquito de dinero en vez
de enterrar a todas las hermanas para comprarse
una televisión que incluye. Porque no, una pantalla
de plasma. Entonces, a partir de ahí viene todo
el conflicto que sucede. Tienen que sortearse
a través de los números musicales y a través
de la historia también empiezan a pasar situaciones.
y todas chuscas, todas divertidas. Cabe aclarar
que es una obra 100 % familiar, porque el público
va a ver a unas monjitas. que no saben cantar
y no saben actuar. Entonces ellos llegan y quieren
hacer el showstopper de Broadway y pues les pasan
toda clase de peripecias, ¿no? Ya. Pero bueno,
acá entre nos y nos entrenamos para cantar y
para bailar. ¿Esas voces que estaban ahí son
de ustedes? No, ese es del soundtrack original.
Pero ellos son dos grandes cantantes de comedia
musical. Sí, claro, cantamos toda la obra. A
ver que las monjitas canten un poquito, por favor,
aquí. ¿Cuáles? ¿Alguna? El opening, el Benny.
¿Algo? Tienen algo muy clásico. Cantos gregorianos.
Hay un cantito ahí gregorian al inicio. A ver
cómo va. Que tú creas ti, pectora. ¡Ay, qué bonito!
Muy bien. O sea, sí hay música agradable. Sí,
sí, sí. Hay comedia, pero sí hay momentos de
música. Este es el inicio sobrio, porque después
empieza lo divertido. Se rompe. Rompe y es otra
cosa. Hasta me dije, me voy a convertir, voy
a regresar al catolicismo. Exacto. Soul. De todo
vas a ver un poco. Oye, se presentan la obra
Sorpresas Amen en el Teatro Hidalgo. con Ciudad
de México. Están ahorita en temporada viernes
y sábados, 8 .30 de la noche y sábado 6 de la
tarde hasta el 12 de abril, ¿correcto? Correcto,
estamos hasta el 12 de abril, 7 semanas más.
Están todos invitadísimos. La verdad es que se
ha divertido mucho el público y nosotros nos
hemos divertido más. Este inicio, cantamos eso
porque están muy solemnes, pero es lo único solemne
en la obra. Ahí rompemos y entramos con un gran
número de comedia musical y luego empieza otro
y luego otro y luego estamos todos juntos y luego
todos tienen su número por ser. parado, lo que
les garantizamos es que se van a reír como nunca.
Y hay conflictos, porque el conflicto tiene que
existir para callar. Claro, además hay un conflicto
muy importante que es con acá mi querido Juan
Torres, que es sobre Elizabeth, pero ella es
la suplente. Ella no tiene número, entonces ella
quiere a fuerzas hacer un número y está interrumpe,
interrumpe, interrumpe. Todo el festival. Yo
ya ensayé con el técnico del teatro que nos prestaron
para hacer mis numeritos y cuando me dijeron
ya, o sea, en cada momento que puedo, lo puedo
hacer. Hacemos una pausa y volvemos con más.
Juan Torres, Óscar Acosta, Lalo Ibarra de la
obra Sorpresas a Men que se presenta en el Teatro
Hidalgo. Volvemos con más. Hay boletos. Estamos
escuchando música del musical original Up Broadway
en inglés, pero la obra Sorpresas Amen, que se
presenta en el Teatro Hidalgo. Aquí estamos con
Juan Torres, Óscar Acosta, Eduardo Ibarra. Obviamente
el musical en México es en español. Así es. ¿Nos
van a cantar otro pedacito? A ver. ¿Quién es
la madre superior aquí? Aquí, la jefa de todos.
La mera mera. Óscar Acosta, tú eres la madre
superior en la obra. Así es. ¿Cómo te llamas
en la obra? Me llamo Sor María Regina. Sor María
Regina. Es una cosa muy solemne, muy solemne.
Y la segunda a bordo es Sor Humberta, la jefa
de novicias. Y tienen un número los dos muy padre.
A ver. Solo somos dos monjas, simples sin dudar.
Solo somos dos monjas que desean armonizar. Podría
cantar un solo. Verán que yo también. Si hay
dos voces que armonizan, se escucha muy, muy
bien. Muy bien. ¿Qué tal sor Humberta? ¿Qué tal
sor Presón? ¿Qué tal sor Raimunda? Es mucha presión.
¿Qué tal sor Tilegio? ¿Qué tal qué por sorda
oyó? ¿Qué tal la sorteo? Es mucha presión. ¿Qué
tal sor Ivón? ¿Qué tal Sor Ivette? ¿Qué tal Sor
Paquita? ¿Qué tal Sor Talía? Creo que le paramos
a esta estupidez. Ay, sí, gracias. Oye, a mí
yo voy a ser Sor Raimunda. Sor Raimunda. Es la
que nos falta, Sor Raimunda. Yo le entro a la
obra y voy a ser Sor Raimunda. Sor Raimunda.
Oigan, vamos a regalar boletos. Se presentan
en el Teatro Hidalgo. ¿El Teatro Hidalgo es el
que está por Bellas Artes? Cruzando la calle
de Bellas Artes. Pandas de Bellas Artes, exactamente.
Es un teatro que... Yo soy el productor de la
obra y ese teatro... he tenido concesionado 10
años. Ahí empecé hace 10 años con La Jaula de
las Locas. Después produje El Beso de la Mujer
Araña con Chanti Andere, El Mago con Luceritos.
Estuvimos más de un año. Y lo último que hice
fue La Tiendita de los Horrores, que el protagonista
de ese señor fue Seymour con Chantal. Hicimos
un concierto de Navidad donde estuvieron todos,
Lalo, Oscar. Y ahora me trepé al escenario a
actuar con mis compañeros. Te subiste. Estoy
feliz. Te reclutaron a la orden de monjas. Oye,
pero el teatro de algo está bueno. Yo recuerdo
la última vez que fui. que te estacionas, te
puedes estacionar en el subterráneo de Bellas
Artes. Así es. Entonces sales, cruzas la calle
y ahí está. Y ahí está y alrededor hay muchísimos
estacionamientos. Así que. Incluyendo ese. Exactamente.
El de Bellas Artes y muchos de verdad. Está seguro
pues. Está seguro. Está el de Franz Mayer, está,
hay muchos. Sí, el corredor quedó precioso, el
de la Alameda, la verdad. Está iluminado. Nada
que ver como hace 10 años que lo recibí. Que
había ambulantes afuera hace 10 años. Ahora está
limpio. No, ya no hay nada. Con mucha iluminación.
Está padre. Está tranquilo ir para. Sí, tranquilo.
Bueno, vamos a dar 10 pases dobles, o sea, 20
lugares, 10 pases dobles para la función de este
viernes a las 8 .30 de la noche y 10 pases dobles,
otros 20 lugares, para la del sábado a las 6
de la tarde. Si son socios ya en marcoantonio
.regil .com, diagonal fórmula, no hay nada que
hacer más que checar el grupo privado que tenemos
de Telegram con nuestra gente y ahí les va a
llegar la activación. Y si no son socios, pues
vayan, es gratis, marcoantonio .regil .com, diagonal
fórmula, y les llegará la activación de Telegram
para que puedan ganar boletos para ver sorpresas.
Amén, teatro. algo que se presentará hasta el
12 de abril. Los que no alcancen boletos en la
promoción pueden comprarlos en... Ahí en la taquilla
del teatro o en Ticketmaster. En Ticketmaster,
muy bien. Pero tenemos precios súper accesibles
porque el planteamiento de esta obra es que queremos
que toda la gente la vaya a ver. Entonces tenemos
prácticamente solo dos secciones. Es un teatro
muy grande, se ve padrísimo en cualquier lugar
y quisimos poner precios accesibles para que
las familias vengan al teatro. Ya, muy bien.
Juan Torres, oye, ¿te acuerdas que había... Hace
muchos años, cuando yo era chiquito, mi mamá
oía de repente radio en AM y yo oía que decían,
este es el órgano melódico de Juan Torres. Claro.
Sí, sí, sí. Lo ha acompañado toda su vida, Juanito.
En la escuela albureaban y decían, te vamos a
tocar el órgano melódico de Juan Torres. El que
tuvo muchas anécdotas fue mi papá. Y me acuerdo
perfecto que me decía mi papá, lo mejor que le
pasó fue que llegó un día a un hotel. Y no le
cobraron nada porque era el hijo de Juan Torres.
Ah, o sea, tú sí eres nieto del órgano melódico.
Nada, homónimos, homónimos. Pero mi papá me contaba
y me dijo, no me quisieron cobrar, no me creyeron.
Y yo, wow, eso le pasó a él. Me llamo Juan Torres.
Era su órgano melódico. Mi papá tenía sus discos
y todo, pero no somos amigos. ¿Te acuerdas de
Víctor Iturbe, el pirulí? Claro. Entonces también
le vamos a tocar lo prohibido con el pirulí.
Era de hace mucho tiempo esos chistes, amigo.
Ya llovió, ya llovió. Oigan, pues ustedes encarnan
a tres monjas. ¿Cómo se llaman las monjas otra
vez? Yo soy la madre superiora, Sor María Regina.
Yo soy Sor Humberta, la jefa de novicias. Y yo
soy Sor Elizabeth, la chofer y la suplente. Y
la productora. Yo soy Sor Raimunda y soy conductora
de programa de concursos. Entonces, ¡vamos a
jugar! ¡Vamos a jugar! Venga Música de concurso,
muy bien Ahí está No, bailable, bailable, bailable.
Oye, le voy a hacer pregunta. Ustedes interpretan
a tres monjas en la obra de teatro Sorpresas
Amén, del Teatro Hidalgo. Pero quiero saber qué
tanto saben realmente de monjas en la historia,
en la música. Entonces vamos a ir haciendo preguntas.
Yo le hago una pregunta a Juan Torres. Tú la
puedes contestar. Si la tienes es un acierto.
Si no, pues se la puede robar Oscar. Y si no,
se la puede robar Eduardo. El que tenga más puntos
al final gana. Y el que pierda no cobra. El que
pierda deja los hábitos. Bueno, la primera pregunta
dice así. Empezamos con el juego y la primera
pregunta dice así. Fíjense, es cultural. Pregunta
para Juan Torres. ¿Qué monja del siglo XVII se
atrevió a responder públicamente a un obispo
que la criticó por opinar de teología defendiendo
el derecho de las mujeres a estudiar? A. Santa
Teresita del Niño Jesús. B. Sor Juan Inés de
la Cruz. C. Sor María de Todos los Ángeles. Sor
Juan Inés de la Cruz. Sor Juan Inés de la Cruz,
respuesta correcta. Juan Torres se la lleva.
El obispo de Puebla, Manuel Fernández de Santa
Cruz, publicó una carta bajo el seudónimo de
Sor Filotea, donde la reprendía por dedicarse
a temas intelectuales. Imagínate la represión
de la Iglesia Católica. Sor Juana respondió con
la famosa respuesta a Sor Filotea de la Cruz,
un texto brillante donde defendió el derecho
femenino al conocimiento. Después de esa polémica,
fue presionada para dejar de escribir. ¡Guau!
¡Muy bien! ¡Qué época! ¡Qué época, qué época!
Bueno, entonces Juan Torres lleva un puntito.
Ahora, la siguiente pregunta es para Oscar Acosta.
La pregunta es esta. Dice, ¿cuál de estas monjas
cambió los hábitos por el amor de un hombre,
se casó y terminó siendo cantante? Esta es historia
del cine, no es de la historia. ¡Ay, yo me la
sé! La inmunda. ¡Ay, yo me la sé! Pero no te
toca. Te la podrías robar si falla Oscar. A ver,
a ver. María Augusta Bontrap. B. María de todos
los corazones. C. Sor Lucía de Fátima. ¿María
de todos los corazones? ¡No! Fue incorrecta.
Podría robar, Eduardo. Lalo, te tocaría robar.
Gracias. Sor María Bontrap. ¡Ah, claro! María
Bontrap. ¡Claro! Eso. Que sí, de la novicia rebelde.
La novicia rebelde. Fue ella y Sor Yeye. Escuchen
la música. Escuchen música de la novicia rebelde
de hace... ¡Uh! Venga. ¡Gracias por ver el video!
¡Suscríbete al canal! Julia Andrews, justamente.
La hermosísima. La única. La única. Y la verdadera
María Bonilla. Mira qué maravilla. María Bontrap
no era monja profesada, se enamoró, se casó con
el señor Bontrap y años después la familia salió,
emigró a Estados Unidos, el escape famoso que
aparece en la película, donde se volvieron los
famosos como coro familiar y su historia inspiró
el musical de la película La Novicia Rebelde.
Así que ahí está. chulada. Muy bien. Maravilloso.
Muy bien. Bueno, seguimos avanzando. Oscarito
no va a cobrar. Juan Torres lleva un punto. Oscar
lleva cero. Eduardo Ibarra lleva un puntito.
Siguiente pregunta le tocaría a Lalo, aunque
se robó un punto. Es la tercera, ¿no? Vamos contigo,
Lalo. La pregunta es esta. Dice, una de estas
monjas En realidad era una cantante escondida
de la mafia dentro de un convento. O sea, se
escondía de la mafia y se metió a un convento.
Eso también es cine. A, Sor Cristina Suchia.
B, Dolores Van Cartier. Y C o C, Teresa de Ávila.
¿Cuál será, Eduardo? ¡Dolores Van Cartier! Cuéntanos
quién era, ¿te acuerdas? Claro, este Whoopi Woodward.
El cambio de hábito. Cambio de hábito, una película
que luego se llevó al teatro también. I love
you. Ahí está la música. Una joya de película
que yo creo que sigue causando de las meras,
meras. De las más vistas en todas las décadas,
¿eh? De verdad. Hay un musical brutal también.
¿Sabían que antes de la pandemia estaba anunciada
Whoopi Wolf para hacerla en el West en teatro?
¿En serio? Y luego yo compré un boleto. Después
del 20 bye, nos anunciaron que en el 21 regresaba,
después que en el 22, y después dijo ella, ya
no. Oye, es una maravilla ver a Whoopi Goldberg
en vivo en un local. Yo la vi en Annie. Hace
el año antepasado, en el Madison Square Garden,
hizo Miss Hannigan y fue brutal. Qué locura.
Increíble. Whoopi es de las favoritas de la historia.
De las favoritas. Bueno, el marcador, Juan Torres,
un punto. Oscar Cero, Eduardo Ibarra, lleva dos
puntos. ¡Ey! Primera ropa, es que robaste. Me
las vas a pagar, Humberto, me las vas a ver.
Me las vas a pagar, madre superiora, por favor.
Regresamos con Juan Torres, ¿ok? Venga. La pregunta
dice ahora, número cuatro, dice así. ¿Qué monjas
terminaron vendiendo más discos que muchos artistas
pop sin coreografías, sin autotune y cantando
en latín del siglo X? Ah, Sor Cristina, después
de lanzar su álbum debut. B. Las clarizas remixiando
salmos medievales. O C. Las monjas de la abadía
de Santo Domingo de Silos. Yo creo que las clarizas.
Las clarizas de respuesta incorrecta, lo siento.
Pero Oscar, ¿puede robar? La última. Las monjas
de Lavadía. ¡Correcto! Exactamente. Oscar, se
lleva un puntito. Ya, por lo menos. En 1994,
el álbum Chant, grabado por las monjas de Lavadía
de Santo Domingo de Silos en España, se convirtió
en un fenómeno global, vendió millones de copias
y entró a las listas comerciales de Europa y
Estados Unidos. Fue parte de una ola novedosa
entera de música espiritual para relajarse junto
con el boom del New Age. ¡Qué maravilla! Nos
acabas de dar una gran idea. ¿Ah, sí? ¿Para la
obra de teatro? Para ahora, después de la obra,
ahí nos ponemos a cantar. A sacar nuestro disco
de monjas. Bueno, marcador, Juan Torres lleva
uno, Oscar Acosta uno, Lalo Ibarra va ganando
con dos. Y la siguiente pregunta es para Oscar,
porque estamos en la segunda ronda. Segunda pregunta
para Oscar, dice... ¿Qué monja concursó y ganó
el reality La Voz de Italia en 2014? ¿Sor Cristina
Suchia? ¿Sor Cristina Aguilera? ¿O Sister Mary
Dance? A, B o C. A. ¿Sor Cristina Suchia? ¡Es
correcto! ¡Muy bien! ¡Oscarito Acosta! ¿La recuerdas?
¿No? Se hizo súper viral. Sí, sí, sí, claro,
claro. Sí. ¿Sor Cristina Suchia? Sí, mira, ahí
está. Participó en la voz de Italia de Voice
Italy en 2014. Le dio la vuelta al mundo. No
tenemos un pedacito de ella. No la conseguimos.
No tuvo llamado. Pero ya les cantamos nosotros.
Más o menos. El marcador va a Juan Torres 1,
Oscar Acosta 2, Lalo Ibarra 2. Y vamos con Lalo.
Puedes tomar la delantera en el final de la ronda
número 2. Otra pregunta de monjas para ellos
porque interpretan a Sorpresas Amén. Obra de
teatro basada en monjas del Teatro Hidalgo que
está presentando hasta el 12 de abril para que
la vayan a ver. Dice, esto es historia, pregunta
seria de historia. ¿Qué religiosa estuvo en el
centro de un escándalo que incluyó acusaciones
de posesión demoníaca, exorcismos públicos y
la ejecución de un sacerdote en la Francia del
siglo XVII? A. Sor María de Ágreda. B. Jean de
Agnes. C. Sor Juana de la Cruz Volteada B. Jim
de Agnes. Respuesta correcta. Qué suertudo, de
verdad. El Agnes me lo dijo. La superiora del
convento de las Ursulinas en Loudoun, Francia.
En 1632 afirmó junto con otras monjas que estaba
poseída por demonios. El caso se volvió un espectáculo
público de exorcismos y terminó con la condena.
ejecución del sacerdote Urbain Grandier, acusado
de haberlas embrujado. ¡Qué fuerte, chica! ¡Vea
terapia, por favor! ¡Vea terapia! ¿Ahí tienes
tu siguiente obra de teatro? ¡Exacto! ¿Sí? ¡Claro!
¿Ursinas? ¿Cómo se llama la congregación? Ursulina.
Me gusta ese nombre. ¿En Ludun? No pronuncio
francés. Ludun, Ludon, Ludon. ¡Francià! ¡Uy,
uy! 1632. Eso suena a una buena obra de teatro.
Y el argumento está buenísimo. Sí, buenísimo.
Está buenísimo. Jusulina el musical. Exacto.
Jusulina el musical. Bueno, vas ganando con tres
puntos. Lalo Ibarra va ganando. Tranquilízate
un verga. Dos, Juan Torres, uno. A ver si tenemos
tiempo para otras tres preguntas. Nos vamos rápido
con la ronda, pero vayan a ver Sorpresas a mí
en Teatro Hidalgo hasta el 12 de abril. Siguiente
pregunta. Le toca otra vez a Juan Torres porque
es la tercera y última ronda. Es la última oportunidad
de salir del último lugar. En la película cine,
¿no? En la película La Monja, un demonio posee
a una monja. Ajá. ¿Cómo se llama el demonio?
Balak, talak o chalak. Balak. Balak es respuesta
correcta. Esa sí la vi. Te podrías haber confundido.
Balak, ahí está. Es el demonio que adopta la
forma de monja. Se parece a una compañera que
está con nosotros que pierde la memoria. Qué
miedo, que quita esa imagen, qué horrible. Qué
miedo. Aquí, Marían, ya has hecho todas las películas,
yo no he visto ni una, me daría mucho miedo.
Sí, están horribles. Bueno, ¡ya, quita eso! Quita
eso, va. Bueno, Oscar Acosta, te podrías, estás
empatado en último lugar con Juan Torres, pero
podrías empatar en primer lugar. La pregunta
dice así. ¿Qué mujer llevó al extremo la idea
de vivir sin posesiones, fundando una orden religiosa
basada en la pobreza absoluta, inspirada en San
Francisco de Asís? A. Santa María de Asís. B.
Santa Clara de Asís. C. Santa Marta de Acatitla.
Creo que la C. Que diga la B, perdón. La B, Santa
Clara de Asís. Respuesta correcta. Muy bien,
Oscar. Sí, Santa Marta Catinte es un reclusorio.
Sí, no, no, no. Se menciona en la obra. Se menciona.
Tenemos una hermana que pertenece a ese convento.
Bueno, nos vamos rápidamente. Oscar está en tercer
lugar empatado. Eduardo, si le pegas a esta,
eres el campeón. Si no, hay empate. Última pregunta
y dice así. ¿En qué ciudad nació la madre Teresa
de Calcuta? A. Scopie, Macedonia del Norte. B.
Calcuta, India. C. La Magdalena, Tlatelulco.
Es que tiene jiribilla. Claro. Es concurso. Entonces
la B no puede ser, es la A. La A, Scopie, Macedonia
del Norte. Lo siento mucho. Lo siento mucho por
los demás, porque eres el campeón. Pero vas a
pagar, Humberto. Tenemos ganador. Skopje, Macedonia.
Nació en 1910 en Skopje, que hoy es capital de
Macedonia del Norte. En ese momento formaba parte
del Imperio Otomano, aunque el mundo la identifica
con la India por su labor humanitaria en Calcuta.
Bueno, pero no nació ahí la madre Teresa de Calcuta.
Eduardo Ibarra es el ganador. ¡Sí, señor! Pues
gracias, chicos. Felicidades. No, al contrario.
Gracias por recibirnos. No, hombre, gracias.
Teatro Hidalgo, la obra Sorpresas, amén. Ahí
los espero. Yo voy a ir a verla. Por favor, te
esperamos. Y en redes sociales, ¿tienen una red
social de la obra de teatro? Sí, Sorpresas, amén.
Sorpresas, amén. Así tal cual. Y a nivel personal,
mi querido Juan Torres, ¿tienes red social? Sí,
Juan Torres MX. Ok, Oscar. Oscar Acosta AG. Y
Lalo. Laloski. Con ZKY. La Losky. Una cosa muy
compleja. ¿Quién te aconsejó para ponerte ese
nombre? Andaba yo por el Museo de León Trotsky.
Y una amiga muy querida me dijo, eres la Losky.
La losqui. La losqui, la losqui. Hubiera puesto
Lalo la lona o algo así. Algo así, la loquera.
En fin, me han dicho todo. Bueno, la losqui.
Pues gracias, chicos. Hay que ir a ver Sorpresas
al Tato Hidalgo. Felicidades. Un honor tenerlos
aquí en el programa. Gracias, Manuel. Un honor
estar aquí. Gracias. Espero poder pronto ir a
verlos porque dicen que está buenísima la obra
Sorpresas. Amén. Gracias. Se quedan con Enrique
Acevedo en Grupo Fórmula. Yo soy Marcantonio
Regil. A mí me encuentran así en todas las redes
sociales como Marcantonio Regil. Y mañana estaremos
transmitiendo de nuevo aquí desde Ciudad de México
a partir de las 10 de la mañana en Telefórmula
y Radio Fórmula y en el canal de YouTube. de
Grupo Fórmula. Gracias, gracias, gracias. Alcanza
tu máximo potencial. Hasta mañana. Alcanza tu
máximo potencial.