WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.360
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.080 --> 00:00:08.980
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:08.980 --> 00:00:12.939
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.179 --> 00:00:16.160
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.160 --> 00:00:20.960
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:20.960 --> 00:00:25.160
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos! Buenos

00:00:25.160 --> 00:00:27.440
días a toda la República Mexicana, soy Marco

00:00:27.440 --> 00:00:29.920
Antonio Regil, acá los saludo desde la hermosa

00:00:29.920 --> 00:00:32.579
La Blanca, Mérida, Yucatán, y estaremos conectados

00:00:32.579 --> 00:00:34.880
con invitados en la República Mexicana para hablar

00:00:34.880 --> 00:00:37.640
de temas muy interesantes relacionados con el

00:00:37.640 --> 00:00:39.780
crecimiento personal, como todos los días aquí

00:00:39.780 --> 00:00:42.600
en Grupo Fórmula. Vamos a empezar hablando de

00:00:42.600 --> 00:00:44.820
estas situaciones en donde te has prometido y

00:00:44.820 --> 00:00:48.679
dices, esta sí es la última, la última, la última

00:00:48.679 --> 00:00:52.380
vez que me permito caer en una relación tóxica,

00:00:52.479 --> 00:00:55.399
ya no me vuelve a pasar. más inteligente, me

00:00:55.399 --> 00:01:00.100
amo, no me va a pasar y corte a sorpresa, vuelves

00:01:00.100 --> 00:01:03.950
a caer Y pasa lo mismo y terminas justificando

00:01:03.950 --> 00:01:06.750
la relación y empieza el síndrome del es que

00:01:06.750 --> 00:01:09.010
es que es que es que no me di cuenta, es que

00:01:09.010 --> 00:01:11.569
es que se veía buena persona, es que es que no

00:01:11.569 --> 00:01:14.230
sabía, es que es que es que es que bueno. Pues

00:01:14.230 --> 00:01:17.609
hoy, tratando de abonar a la posibilidad de terminar

00:01:17.609 --> 00:01:19.670
con esas relaciones tóxicas, viene nuestra querida

00:01:19.670 --> 00:01:22.090
Loreta Valle, experta en relaciones de riesgo,

00:01:22.090 --> 00:01:25.989
terapeuta certificada y escritora del libro Relación

00:01:25.989 --> 00:01:28.310
de Riesgo. Y le vamos a leer algunas opiniones

00:01:28.310 --> 00:01:30.659
de nuestro público para que nos diga. ¿Cuáles

00:01:30.659 --> 00:01:33.939
son esos mecanismos que te mantienen enganchada

00:01:33.939 --> 00:01:37.500
o enganchado psicológicamente a relaciones de

00:01:37.500 --> 00:01:40.459
riesgo, a relaciones tóxicas? ¿Por qué seguimos

00:01:40.459 --> 00:01:42.260
cayendo? Pero lo vamos a hacer de una forma diferente.

00:01:42.680 --> 00:01:45.079
Leemos ejemplos que le pedimos a nuestras socias

00:01:45.079 --> 00:01:47.560
y socias. Tal vez escuches tu nombre aquí en

00:01:47.560 --> 00:01:49.760
el programa y Loreta nos va a decir cuáles son

00:01:49.760 --> 00:01:52.659
esos cinco mecanismos que te mantienen así. y

00:01:52.659 --> 00:01:55.840
cuáles de los ejemplos que vamos a dar corresponden

00:01:55.840 --> 00:01:57.819
a cada uno de los mecanismos. Así que va a estar

00:01:57.819 --> 00:02:00.540
divertido porque es un tema bastante fuerte y

00:02:00.540 --> 00:02:02.840
el tema es que dejemos, la idea es que dejemos

00:02:02.840 --> 00:02:05.659
de caer, caer, caer siempre en la misma relación

00:02:05.659 --> 00:02:08.280
sin avanzar. Más adelante en el programa también

00:02:08.280 --> 00:02:12.259
estaremos hablando sobre el poder del olor. ¿Te

00:02:12.259 --> 00:02:15.120
ha sucedido que de repente conoces a alguien

00:02:15.120 --> 00:02:17.979
y le das un abrazo, saludas de besito o alguna

00:02:17.979 --> 00:02:21.659
cosa, o tienes cerca a esa persona y... así como

00:02:21.659 --> 00:02:24.099
perrito, como que hueles, como que olfateas y

00:02:24.099 --> 00:02:28.599
dices ¡Ay! ¿Qué cosa? ¿Qué pasó? O sea, sientes

00:02:28.599 --> 00:02:33.259
que las piernas se debilitan, que las maripositas

00:02:33.259 --> 00:02:35.500
empiezan en el estómago nada más por el olor.

00:02:35.500 --> 00:02:37.780
¿Por qué hay personas que solamente con olerlas

00:02:37.780 --> 00:02:40.879
hacen que se nos mueva todo? No es magia, es

00:02:40.879 --> 00:02:43.319
literalmente química. ¿Qué pasa en nuestra nariz

00:02:43.319 --> 00:02:46.159
y nuestro olfato que nos hace sentir ganas de

00:02:46.159 --> 00:02:49.199
todo? Y cuando digo todo, me refiero a todo con

00:02:49.199 --> 00:02:51.539
esa persona que nos gustó como olía. Pues viene

00:02:51.539 --> 00:02:54.360
Fortuna Dicci, sexóloga, terapeuta de pareja

00:02:54.360 --> 00:02:57.500
y tanatóloga. para comentarnos, para platicarnos,

00:02:57.580 --> 00:03:01.000
para enseñarnos por qué el olor es tan, tan,

00:03:01.000 --> 00:03:04.639
tan, pero tan importante en la química que sentimos

00:03:04.639 --> 00:03:07.080
con otra persona. Y estaremos cerrando el programa

00:03:07.080 --> 00:03:08.939
ya por allá de las 12 del día, de las 12 de la

00:03:08.939 --> 00:03:12.039
una de la tarde, hablando de la nueva forma en

00:03:12.039 --> 00:03:13.919
que se están produciendo las series y el cine.

00:03:14.400 --> 00:03:16.960
Recordarán que Matt Damon en diciembre sacó una

00:03:16.960 --> 00:03:20.659
declaración diciendo que Netflix y las plataformas

00:03:20.659 --> 00:03:23.919
digitales están produciendo. Para gente distraída.

00:03:23.979 --> 00:03:26.139
¿Por qué? Porque estamos viendo una serie y estamos

00:03:26.139 --> 00:03:28.280
viendo el teléfono. Bueno, yo no hago eso, pero

00:03:28.280 --> 00:03:31.360
mucha gente sí lo hace. Entonces ves la tele,

00:03:31.439 --> 00:03:33.340
ves el teléfono, ves la tele, ves el teléfono.

00:03:33.340 --> 00:03:35.560
Entonces están repitiendo las historias, están

00:03:35.560 --> 00:03:38.379
como atontando los guiones para que la gente

00:03:38.379 --> 00:03:43.300
pueda captarle a la historia para que si te distrajiste

00:03:43.300 --> 00:03:45.080
completamente por un capítulo, en el siguiente

00:03:45.080 --> 00:03:47.979
capítulo puedas recordar. Entonces repiten parlamentos.

00:03:47.979 --> 00:03:51.340
O sea, la forma. tan distraída en que vemos las

00:03:51.340 --> 00:03:53.180
cosas, la forma tan distraída en que vivimos

00:03:53.180 --> 00:03:55.939
gracias al teléfono celular está cambiando la

00:03:55.939 --> 00:03:59.419
forma en que se producen películas y series.

00:03:59.560 --> 00:04:01.759
Y de eso tenemos hablando con José Valdés Peña,

00:04:01.840 --> 00:04:04.340
crítico cinematográfico, para que nos diga cómo

00:04:04.340 --> 00:04:07.699
está impactando a la producción de cine y las

00:04:07.699 --> 00:04:11.000
series nuestra falta de atención. De verdad que

00:04:11.000 --> 00:04:14.280
cada vez se pone... Más delicado ese tema de

00:04:14.280 --> 00:04:16.220
estar distraídos con el teléfono celular, pero

00:04:16.220 --> 00:04:18.620
bueno, aprenderemos, nos vamos a divertir, la

00:04:18.620 --> 00:04:20.980
pasaremos muy bien. Quédate con nosotros en Grupo

00:04:20.980 --> 00:04:23.100
Fórmula, Telefórmula, Radio Fórmula, YouTube,

00:04:23.339 --> 00:04:25.879
TikTok y Facebook también en Grupo Fórmula. Volvemos

00:04:25.879 --> 00:04:27.680
después de una pausa para arrancar con el contenido.

00:04:34.219 --> 00:04:36.139
Antes de entrar a nuestro tema estelar de hoy

00:04:36.139 --> 00:04:38.420
con Loreta Valle, que nos va a dar cinco secretos

00:04:38.420 --> 00:04:40.680
muy importantes, cinco mecanismos de enganche

00:04:40.680 --> 00:04:53.959
que te mantienen en relaciones. Bueno, ahí se

00:04:53.959 --> 00:04:55.779
nos congeló tantito la señal, pero estamos de

00:04:55.779 --> 00:04:57.519
regreso. Les decía que antes de entrar con nuestro

00:04:57.519 --> 00:04:59.629
tema estelar, antes de que Loreta Valle... nos

00:04:59.629 --> 00:05:03.069
cuente cuáles son esos cinco mecanismos de enganche

00:05:03.069 --> 00:05:04.870
que nos mantienen en una relación de riesgo,

00:05:04.870 --> 00:05:06.649
en una relación tóxica. Cuando dices ya no lo

00:05:06.649 --> 00:05:08.810
vuelvo a hacer, ya no me va a volver a pasar

00:05:08.810 --> 00:05:12.050
y vuelves a caer y vuelves a caer y vuelves a

00:05:12.050 --> 00:05:14.110
caer. Antes de ir con eso, queremos presentarles

00:05:14.110 --> 00:05:16.889
un segmento de el podcast de la semana que está

00:05:16.889 --> 00:05:19.490
buenísimo con el doctor Jack Goldberg, uno de

00:05:19.490 --> 00:05:22.110
los mejores dentistas de México, donde nos habla

00:05:22.110 --> 00:05:24.970
de los secretos que revelan tus dientes, tu boca

00:05:24.970 --> 00:05:28.029
y tus encías que están conectados con otras enfermedades

00:05:28.029 --> 00:05:29.649
para que entendamos Damos de una vez por todas

00:05:29.649 --> 00:05:32.610
por qué tener exagerado cuidado con nuestra salud

00:05:32.610 --> 00:05:35.730
en la boca, dientes, encías. Es súper importante.

00:05:35.790 --> 00:05:38.430
Pero aquí en este segmento nos habla de una pregunta

00:05:38.430 --> 00:05:40.170
que nos han hecho mucho en el público. ¿Qué pasa

00:05:40.170 --> 00:05:43.129
con la gente que le taparon caries hace tiempo?

00:05:43.250 --> 00:05:46.470
Porque ya no se usa con las famosísimas amalgamas.

00:05:46.949 --> 00:05:50.449
¿Qué recomienda él hacer con las amalgamas? Y

00:05:50.449 --> 00:05:52.509
dice que hay que tener mucho cuidado cuando te

00:05:52.509 --> 00:05:54.709
las cambian. Aquí está el segmento del podcast

00:05:54.709 --> 00:05:58.300
de la semana. ¿Qué onda con las amalgamas? La

00:05:58.300 --> 00:06:00.420
gente que tiene amalgamas porque les taparon

00:06:00.420 --> 00:06:03.339
caries con amalgamas. Cuando tú tienes un metal

00:06:03.339 --> 00:06:06.639
con saliva, empieza este proceso de microfiltración

00:06:06.639 --> 00:06:09.500
de mercurio hacia el cuerpo. Y otra vez, es muy

00:06:09.500 --> 00:06:11.420
poquito y yo he tenido estos debates con personas

00:06:11.420 --> 00:06:12.779
que me dicen, bueno, pero es tan poquito que

00:06:12.779 --> 00:06:16.300
no hace daño. Y bueno, 3, 5, 10 micrones al día

00:06:16.300 --> 00:06:19.420
durante 40 años, puede ser que sí cause un problema.

00:06:19.660 --> 00:06:21.959
Es como, ¿para qué te la juegas? Ese es mi punto.

00:06:22.120 --> 00:06:24.240
Porque hoy ya no se usa. Es que le dicen por

00:06:24.240 --> 00:06:26.040
porcelana o qué es lo que te ponen ahí. Hoy en

00:06:26.040 --> 00:06:28.519
día ya no usamos, o los dentistas modernos no

00:06:28.519 --> 00:06:31.079
utilizamos amalgama. Utilizamos o porcelana,

00:06:31.100 --> 00:06:32.480
que la porcelana es un proceso completamente

00:06:32.480 --> 00:06:36.199
libre de metal y diferente. O resinas, que también

00:06:36.199 --> 00:06:38.699
tienen que ser resinas, que no tengan estos plásticos

00:06:38.699 --> 00:06:40.980
o estos problemas. Yo prefiero porcelana y para

00:06:40.980 --> 00:06:42.819
mí siempre la mejor opción va a ser porcelana.

00:06:42.920 --> 00:06:44.740
Y entonces lo que hay que hacer es retirar las

00:06:44.740 --> 00:06:46.740
amalgamas. Y también en la mayoría de los casos,

00:06:46.899 --> 00:06:49.120
las amalgamas llevan 20, 30, 40 años en las bocas

00:06:49.120 --> 00:06:51.019
de los pacientes. Pero ¿y quitar la amalgama

00:06:51.019 --> 00:06:52.379
es muy invasivo? Ahora, ese es un punto importante.

00:06:52.720 --> 00:06:54.220
Quitarla hay que quitarla con mucho cuidado.

00:06:54.860 --> 00:06:57.779
proceso donde más vapor y problemas del mercurio

00:06:57.779 --> 00:06:59.620
va a haber es en el proceso que la estamos quitando.

00:07:00.000 --> 00:07:01.699
Entonces, si tú vas con un dentista tradicional

00:07:01.699 --> 00:07:03.759
que nada más te dice sí, te la quito sin problema,

00:07:03.939 --> 00:07:06.180
tanto al dentista como a su equipo y a ti como

00:07:06.180 --> 00:07:09.060
paciente, puedes tener un pico importante de

00:07:09.060 --> 00:07:11.019
mercurio en tu cuerpo. Y conozco gente que se

00:07:11.019 --> 00:07:12.680
ha enfermado después de que se las quitan. Es

00:07:12.680 --> 00:07:14.759
muy común y es porque tu cuerpo tiene que pasar

00:07:14.759 --> 00:07:17.139
por un proceso de destoxificación del mercurio

00:07:17.139 --> 00:07:20.600
importante. Bueno, pues ahí está el segmento

00:07:20.600 --> 00:07:23.920
del doctor Jack Goldberg. Muy bueno tener mucho

00:07:23.920 --> 00:07:26.079
cuidado cuando te van a quitar las amalgamas

00:07:26.079 --> 00:07:29.250
para que al quitarte las. no haya problemas,

00:07:29.589 --> 00:07:32.310
no vaya a haber un proceso de intoxicación con

00:07:32.310 --> 00:07:34.149
las amalgamas. Muy interesante el podcast del

00:07:34.149 --> 00:07:36.170
doctor Jack Oliver. Se los recomiendo en mi canal

00:07:36.170 --> 00:07:37.990
de YouTube Marco Antonio Regil TV y en todas

00:07:37.990 --> 00:07:40.689
las aplicaciones de podcast lo pueden ver y escuchar

00:07:40.689 --> 00:07:43.829
hoy mismo. No se lo pierdan. Y ahora vamos con

00:07:43.829 --> 00:07:46.029
nuestro querido amor. Loreta Valle llega al programa

00:07:46.029 --> 00:07:49.970
para hablar del amor propio y cómo dejar de repetir

00:07:49.970 --> 00:07:54.910
relaciones tóxicas. Aquí estamos. Hoy, querido

00:07:54.910 --> 00:07:59.100
amor. Valida tus emociones para sanar. Exploremos

00:07:59.100 --> 00:08:04.360
el amor propio. Construyamos relaciones saludables.

00:08:04.500 --> 00:08:08.040
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

00:08:08.040 --> 00:08:12.540
Alcanza tu máximo potencial. Marco Antonio Regil

00:08:12.540 --> 00:08:17.540
en Fórmula. Tú has dicho ya no voy a volver a

00:08:17.540 --> 00:08:19.819
caer, ya no me voy a volver a pasar y de repente

00:08:19.819 --> 00:08:22.699
vamos y caemos de nuevo y parece que es nada

00:08:22.699 --> 00:08:25.680
más el mismo infierno con diferente diablo, diferente

00:08:25.680 --> 00:08:28.420
diabla y la onda es salir de ahí porque cuando

00:08:28.420 --> 00:08:30.519
ya llevas años y años haciendo lo mismo, pues

00:08:30.519 --> 00:08:33.379
obviamente ya agarraste tu caminito y el tema

00:08:33.379 --> 00:08:35.820
es salirnos de ese caminito. Loreta Valle, autora

00:08:35.820 --> 00:08:38.460
del libro Relación de Riesgo y que ella justamente

00:08:38.460 --> 00:08:40.519
ha sobrevivido relaciones de este tipo y ahora

00:08:40.519 --> 00:08:43.539
se dedica a ayudar a miles de personas a no caer

00:08:43.539 --> 00:08:46.120
en lo que ella cayó porque se puede salir de

00:08:46.120 --> 00:08:48.100
ahí, esa es la buena noticia. Está con nosotros

00:08:48.100 --> 00:08:49.659
Loreta, buenos días, hasta Ciudad de México,

00:08:49.799 --> 00:08:52.639
¿cómo estás? Muy bien, gracias Marco, encantada

00:08:52.639 --> 00:08:55.350
de estar acá, gracias. Muy bonita tu casa. Gracias

00:08:55.350 --> 00:08:58.289
por recibirnos ahí en tu casa. Gracias por tenernos

00:08:58.289 --> 00:09:00.710
acá. Oye, pues entiendes, dices que hay cinco,

00:09:00.769 --> 00:09:04.769
básicamente cinco mecanismos por los cuales nos

00:09:04.769 --> 00:09:08.529
enganchamos. O sea, que si un mecanismo, si lo

00:09:08.529 --> 00:09:11.350
ves y lo entiendes, pues lo puedes desactivar.

00:09:11.370 --> 00:09:13.789
Pero si traes el mecanismo en automático dentro

00:09:13.789 --> 00:09:17.009
de ti y no te das cuenta, pues no lo desactivas

00:09:17.009 --> 00:09:19.710
y tú te preguntas, oye, ¿por qué caigo aquí?

00:09:19.889 --> 00:09:23.009
Y es que hay mecanismos psicológicos muy arraigados.

00:09:23.450 --> 00:09:26.129
que nos llevan una y otra vez a caer ahí, ¿correcto?

00:09:26.830 --> 00:09:29.210
Es correcto, Omar. Y fíjate, te quiero decir

00:09:29.210 --> 00:09:32.769
algo. Estos mecanismos, digo, ya en teorías psicológicas,

00:09:32.809 --> 00:09:37.009
ya existían, pero yo me di cuenta, analizando

00:09:37.009 --> 00:09:39.450
todo lo que me había sucedido a mí, todo lo que

00:09:39.450 --> 00:09:42.169
le sucede a muchísimas personas que les ha ayudado,

00:09:42.250 --> 00:09:46.110
y tienen un hilo conductor, ¿no? O sea, el poder

00:09:46.110 --> 00:09:49.029
hablarlos así, uno, dos, tres, cuatro y cinco,

00:09:49.210 --> 00:09:52.429
da claridad. Y como bien lo dices, es muy difícil

00:09:52.429 --> 00:09:55.440
salir. de una relación de riesgo, pero cuando

00:09:55.440 --> 00:09:57.860
tú entiendes qué es lo que te está sucediendo

00:09:57.860 --> 00:10:00.279
y por qué te está sucediendo, es muchísimo más

00:10:00.279 --> 00:10:03.100
sencillo. Entonces, por eso platiquemos de esto

00:10:03.100 --> 00:10:05.639
el día de hoy. Hablemos de esto. En la primera

00:10:05.639 --> 00:10:07.519
parte nos va a decir Loreta cuáles son estos

00:10:07.519 --> 00:10:11.620
cinco mecanismos y luego tenemos varios comentarios

00:10:11.620 --> 00:10:13.779
del público que le pedimos a nuestros socios

00:10:13.779 --> 00:10:17.740
y socias que nos mandaron sus casos para leerlos

00:10:17.740 --> 00:10:19.740
y reforzarlos con Loreta y que nos diga, ah,

00:10:19.740 --> 00:10:22.649
mira, este es el mecanismo número tal. por esto,

00:10:22.669 --> 00:10:24.149
por esto, por esto y lo que hay que hacer es

00:10:24.149 --> 00:10:27.070
esto. Entonces va a estar sabrosa la conversación

00:10:27.070 --> 00:10:29.629
y si tú no estás escuchando en tu casa o en el

00:10:29.629 --> 00:10:32.169
carro manejando, pues pala la oreja para ver

00:10:32.169 --> 00:10:34.509
si no tienes ahí uno de estos mecanismos que

00:10:34.509 --> 00:10:37.409
están entrando. A ver, mecanismo número uno,

00:10:37.450 --> 00:10:40.950
nos dice que se llama, tiene que ver con el refuerzo

00:10:40.950 --> 00:10:43.049
intermitente. Has hablado mucho de esto, cuéntanos.

00:10:43.639 --> 00:10:46.500
Y es fíjate que se llama refuerzo intermitente

00:10:46.500 --> 00:10:50.539
y este es cuando voy a hablar ahorita del agresor,

00:10:50.539 --> 00:10:52.799
pero esto lo pueden poner en femenino. Nada más

00:10:52.799 --> 00:10:55.460
es para que sea más fácil. Es cuando el agresor

00:10:55.460 --> 00:10:59.379
o el rol amenazante te premia, pero después te

00:10:59.379 --> 00:11:03.340
castiga. Entonces aquí hay algo muy importante.

00:11:03.399 --> 00:11:05.580
Así es como están hechas, por ejemplo, las máquinas

00:11:05.580 --> 00:11:09.799
tragamonedas de los casinos. Tú estás sentadita

00:11:09.799 --> 00:11:12.779
y tú no sabes cuándo va a venir la recompensa.

00:11:13.120 --> 00:11:16.120
¿Qué tan grande va a ser la recompensa? ¿Y por

00:11:16.120 --> 00:11:19.820
cuánto tiempo va a durar? Entonces, aquí lo que

00:11:19.820 --> 00:11:25.779
le pasa a tu mente es que hay una hiperactivación

00:11:25.779 --> 00:11:29.279
dopaminérgica, o sea, de la dopamina, que es

00:11:29.279 --> 00:11:32.919
un neurotransmisor, y se siente delicioso, ¿no?

00:11:33.320 --> 00:11:36.879
Entonces, se iluminan, se prenden, se activan,

00:11:36.879 --> 00:11:40.899
se encienden las regiones del cerebro de la recompensa.

00:11:41.919 --> 00:11:45.200
A ti te causa una verdadera adicción esto, porque

00:11:45.200 --> 00:11:49.240
no sabes cuándo viene el premio, qué tan grande

00:11:49.240 --> 00:11:52.799
va a ser el premio. Entonces, esta situación

00:11:52.799 --> 00:11:55.539
de la dopamina, porque a todos nos encanta sentir

00:11:55.539 --> 00:11:58.799
la dopamina, esta hiperactivación de la liberación

00:11:58.799 --> 00:12:01.700
dopaminérgica, te digo que es súper rica, y entonces

00:12:01.700 --> 00:12:05.559
por eso te enganchas. Hay que recordar que la

00:12:05.559 --> 00:12:09.120
dopamina es un neurotransmisor básicamente que

00:12:09.120 --> 00:12:15.370
nos va a motivar. que nos va a la anticipación

00:12:15.370 --> 00:12:18.389
de la recompensa, o sea, nos lleva a esto, y

00:12:18.389 --> 00:12:23.370
que es algo sumamente adictivo. Ok, muy adictivo,

00:12:23.370 --> 00:12:26.970
se llama refuerzo intermitente. Obviamente, si

00:12:26.970 --> 00:12:29.509
tú te has trabajado, si has ido a terapia, si

00:12:29.509 --> 00:12:31.970
te conoces, si te amas, si tienes autoestima

00:12:31.970 --> 00:12:34.950
alta, pues no sonaría atractivo, ¿verdad? Pero

00:12:34.950 --> 00:12:38.289
si está resultando atractivo que... que te den

00:12:38.289 --> 00:12:41.730
un refuerzo, así como que castigo y premio, castigo,

00:12:41.730 --> 00:12:44.590
premio, castigo, premio, castigo, premio. Y estás

00:12:44.590 --> 00:12:47.529
adicto o adicta a eso, hay que ponerle atención,

00:12:47.850 --> 00:12:51.450
hay que ponerle atención, ir a terapia, a trabajarlo

00:12:51.450 --> 00:12:53.669
para sanarlo. Pero entonces ese es un mecanismo

00:12:53.669 --> 00:12:56.190
que si están dando dentro de ti es una de las

00:12:56.190 --> 00:12:58.429
cinco razones por las cuales puedes estarte enganchando

00:12:58.429 --> 00:13:01.679
una y otra vez. con diferente diablo, pero el

00:13:01.679 --> 00:13:04.740
mismo infierno o diferente diablo. Vamos al mecanismo

00:13:04.740 --> 00:13:07.919
número dos. Dices que se llama disonancia cognitiva

00:13:07.919 --> 00:13:10.720
y también recuerdo que has platicado al respecto

00:13:10.720 --> 00:13:14.519
de esta. A ver, Loreta. Fíjate, nada más. Un

00:13:14.519 --> 00:13:16.980
comentario para lo que dices del refuerzo intermitente.

00:13:17.019 --> 00:13:18.879
Simple y sencillamente, ¿quién no es adicto a

00:13:18.879 --> 00:13:22.100
las redes sociales? Esto es como muchísima adicción.

00:13:22.179 --> 00:13:25.940
Y las redes sociales justamente están así, o

00:13:25.940 --> 00:13:28.019
sea, funcionan con el refuerzo intermitente.

00:13:28.120 --> 00:13:30.700
Así están diseñadas. Por ejemplo, los likes,

00:13:30.840 --> 00:13:34.259
¿no? A ti te dan un like y esto impredecible,

00:13:34.259 --> 00:13:38.639
entonces activa esta dopamina. Ajá. ¿No? Entonces,

00:13:38.700 --> 00:13:41.460
así como que si dicen, o sea, ¿quién en su sano

00:13:41.460 --> 00:13:44.289
juicio no le gustaría? Pero yo pregunto esto

00:13:44.289 --> 00:13:47.230
de las redes sociales. Luego nos vamos entonces,

00:13:47.309 --> 00:13:50.830
como dices bien, al número dos, que es la disonancia

00:13:50.830 --> 00:13:53.789
cognitiva. Aquí la disonancia cognitiva es bien

00:13:53.789 --> 00:13:56.190
importante que entendamos esto. Tu cerebro está

00:13:56.190 --> 00:13:59.490
hecho básicamente para dos cosas, para la supervivencia

00:13:59.490 --> 00:14:02.210
y para el placer inmediato. Entonces, todo lo

00:14:02.210 --> 00:14:05.149
que tu cerebro relacione como que va a sobrevivir,

00:14:05.149 --> 00:14:09.769
te va a empujar a eso. Aquí hay muchísima producción

00:14:09.769 --> 00:14:13.700
de cortisol, que es... en la hormona del estrés.

00:14:14.169 --> 00:14:16.990
Porque te da una sensación de seguridad y de

00:14:16.990 --> 00:14:21.350
coherencia cuando tu cerebro elimina o regula

00:14:21.350 --> 00:14:23.750
los niveles del cortisol. Entonces tu cerebro

00:14:23.750 --> 00:14:28.549
lo que tiene que hacer es evitar el hecho, minimizar

00:14:28.549 --> 00:14:31.350
el hecho o distorsionar el hecho. Entonces por

00:14:31.350 --> 00:14:35.330
eso justamente es que imagínate nada más que

00:14:35.330 --> 00:14:39.950
alguien te agrede verbalmente y tú eliges decir,

00:14:40.070 --> 00:14:42.190
bueno, es que no fue para tanto, es que a lo

00:14:42.190 --> 00:14:45.519
mejor es... Porque entonces te provoca una falsa

00:14:45.519 --> 00:14:47.879
paz. Vamos a una pausa y regresamos con más de

00:14:47.879 --> 00:14:49.960
Loreta Valle. Nos dijo ya dos de estos cinco

00:14:49.960 --> 00:14:52.600
mecanismos de enganche que nos mantienen en relaciones

00:14:52.600 --> 00:14:56.360
tóxicas, relaciones muy feas. Para salir de ahí

00:14:56.360 --> 00:14:58.159
vienen tres más después de una pausa en Grupo

00:14:58.159 --> 00:15:06.330
Fórmula. Abriendo la conversación con nuestra

00:15:06.330 --> 00:15:09.169
querida Loreta Valle, que es autora del libro

00:15:09.169 --> 00:15:11.990
que acaba de lanzar, justamente que tuve el privilegio

00:15:11.990 --> 00:15:13.690
de estar con ella en su lanzamiento, Relación

00:15:13.690 --> 00:15:15.909
de Riesgo, que va muy bien, que te lo súper recomendamos,

00:15:15.909 --> 00:15:18.529
que lo compres y lo leas en cualquier, ya está

00:15:18.529 --> 00:15:20.269
a la venta en cualquier lugar donde venden libros

00:15:20.269 --> 00:15:22.730
en México y es experta en relaciones de riesgo,

00:15:22.769 --> 00:15:26.549
terapeuta certificada. Casi psicóloga, casi psicóloga.

00:15:26.570 --> 00:15:29.429
Ya huele a psicóloga. Le faltan unos mesecitos

00:15:29.429 --> 00:15:32.169
para que ya le podamos decir psicóloga. Y estamos

00:15:32.169 --> 00:15:34.210
hablando de los cinco mecanismos de enganche

00:15:34.210 --> 00:15:36.990
que te mantienen en una relación de riesgo. ¿Por

00:15:36.990 --> 00:15:39.809
qué? Repites y repites y dices, oye, ¿por qué?

00:15:39.929 --> 00:15:42.190
Yo ya dije que no. Y ahí vuelves a caer. Entonces,

00:15:42.250 --> 00:15:45.230
recapitulamos el primero y el segundo para los

00:15:45.230 --> 00:15:47.850
amigos o amigas que acaban de sintonizar Radio

00:15:47.850 --> 00:15:50.370
Fórmula. Por favor, Loreta. Claro que sí. El

00:15:50.370 --> 00:15:52.970
primero es el refuerzo intermitente en donde

00:15:52.970 --> 00:15:55.610
te doy, pero te quito, te premio, pero te castigo,

00:15:55.629 --> 00:15:58.830
me acerco, pero me alejo. Y este refuerzo intermitente

00:15:58.830 --> 00:16:01.190
hay que recordar que hay muchísima liberación

00:16:01.190 --> 00:16:06.340
dopaminérgica que es. adictiva, totalmente adictiva.

00:16:07.360 --> 00:16:11.039
Después de este, el número dos es la disonancia

00:16:11.039 --> 00:16:15.220
cognitiva, en donde la mente está diseñada únicamente

00:16:15.220 --> 00:16:17.639
para la supervivencia y para el placer inmediato.

00:16:17.720 --> 00:16:20.480
Y hay que tener congruencia. Entonces, para tener

00:16:20.480 --> 00:16:22.899
congruencia, si a mí me acaba de maltratar a

00:16:22.899 --> 00:16:25.320
alguien, pues... tengo que tener congruencia,

00:16:25.399 --> 00:16:28.100
quito el estrés psicológico en donde minimizo

00:16:28.100 --> 00:16:31.519
el hecho, lo niego, lo evado o lo voy a distorsionar.

00:16:31.580 --> 00:16:37.340
Y así elimino esta activación constante del cortisol,

00:16:37.340 --> 00:16:40.220
que es la hormona para el estrés. Y entonces

00:16:40.220 --> 00:16:43.159
tengo una sensación de seguridad y de coherencia.

00:16:43.460 --> 00:16:46.840
Ya, entonces lo peor del caso es cuando no nos

00:16:46.840 --> 00:16:48.799
damos cuenta, porque obviamente cuando te das

00:16:48.799 --> 00:16:52.779
cuenta, pues ya lo observas. Esa es la introspección

00:16:52.779 --> 00:16:55.460
o estar presente con lo que está sucediendo y

00:16:55.460 --> 00:16:58.100
decir, oye, pues esto no está bien. Pero el problema

00:16:58.100 --> 00:17:00.299
es cuando lo hacemos sin saber que lo estamos

00:17:00.299 --> 00:17:02.480
haciendo, cuando ya estamos en piloto automático,

00:17:02.480 --> 00:17:05.109
nuestro subconsciente. Está acostumbrado a hacerlo

00:17:05.109 --> 00:17:07.369
y lo repites y lo repites y lo repites. Entonces

00:17:07.369 --> 00:17:10.089
de eso se trata tanto tu libro como una clase

00:17:10.089 --> 00:17:11.690
gratis que tenemos que ahorita les vamos a decir

00:17:11.690 --> 00:17:14.970
dónde tomarla con Loreta. Pero terminemos con

00:17:14.970 --> 00:17:17.490
los cinco mecanismos. Entonces refuerzo intermitente

00:17:17.490 --> 00:17:20.910
1, disonancia cognitiva 2. ¿Cuál sería el número

00:17:20.910 --> 00:17:24.150
3, Loreta? Y uno te lleva al otro. El refuerzo

00:17:24.150 --> 00:17:26.250
intermitente te lleva a la disonancia cognitiva.

00:17:26.250 --> 00:17:29.309
Luego la disonancia cognitiva te lleva a la vinculación

00:17:29.309 --> 00:17:33.029
por trauma. Aquí es importantísimo. Como tu mente

00:17:33.029 --> 00:17:37.529
empieza a percibir una paz aparente por la baja

00:17:37.529 --> 00:17:40.549
del cortisol, esto le gusta a tu mente porque

00:17:40.549 --> 00:17:43.329
tu mente dice, ay, padrísimo, entonces ya vamos

00:17:43.329 --> 00:17:47.049
a sobrevivir. Entonces, en lugar de que te vincules

00:17:47.049 --> 00:17:50.289
con el agresor o con la agresora por las razones

00:17:50.289 --> 00:17:53.009
correctas, las razones sanas y de bienestar,

00:17:53.069 --> 00:17:57.380
te vinculas. porque disminuye en ese momento

00:17:57.380 --> 00:18:01.680
este estrés. Entonces viene esta aparente paz,

00:18:01.980 --> 00:18:04.779
viene esta sensación de seguridad y de coherencia

00:18:04.779 --> 00:18:08.119
y por eso viene la vinculación. Y esto básicamente

00:18:08.119 --> 00:18:13.119
porque aquí intervienen dos neurohormonas. La

00:18:13.119 --> 00:18:17.579
primera es la oxitocina, que es la neurohormona

00:18:17.579 --> 00:18:21.599
del apego. Y la segunda es la vasopresina, que

00:18:21.599 --> 00:18:25.619
es la del vínculo, la del territorio, la del

00:18:25.619 --> 00:18:29.359
sentido de pertenencia. Y hay que recordar algo.

00:18:29.859 --> 00:18:33.019
El ser humano necesita tres cosas para poder

00:18:33.019 --> 00:18:37.440
vivir. Tres cosas básicas. Número uno, sí. Uno,

00:18:37.579 --> 00:18:41.279
sentido de pertenencia. Dos, conexión. Y tres,

00:18:41.480 --> 00:18:46.079
amor. Entonces, cuando tú estás en una relación

00:18:46.079 --> 00:18:49.529
de riesgo, tu mente... siente que se va a morir

00:18:49.529 --> 00:18:53.089
sin estas tres cosas. Y por eso es como que si

00:18:53.089 --> 00:18:55.970
te adherieras, te vincularas, te conectaras más

00:18:55.970 --> 00:18:59.029
a tu agresor por esta vinculación por trauma

00:18:59.029 --> 00:19:03.230
y por esta falsa paz. Wow, pertenencia, o sea,

00:19:03.250 --> 00:19:06.390
los seres humanos necesitamos pertenencia, conexión

00:19:06.390 --> 00:19:08.670
y amor, ¿correcto? Es lo que dijiste. Correcto,

00:19:08.670 --> 00:19:12.150
exactamente. Y por eso tu mente, con el refuerzo

00:19:12.150 --> 00:19:14.890
intermitente, la disonancia cognitiva y la vinculación

00:19:14.890 --> 00:19:19.200
por trauma, necesita. De cualquier manera, eliminar

00:19:19.200 --> 00:19:23.180
el estrés psicológico que significa ya no me

00:19:23.180 --> 00:19:26.019
va a querer esta persona o ya se va a ir esta

00:19:26.019 --> 00:19:30.339
persona. Sea tu pareja, sea tu mamá, sea tu jefe

00:19:30.339 --> 00:19:34.980
o lo que sea. Ok. Y la persona, en caso de que

00:19:34.980 --> 00:19:37.140
sea una persona enferma y que deliberadamente

00:19:37.140 --> 00:19:41.220
quiera abusar de ti, sabe esto, conoce esto y

00:19:41.220 --> 00:19:44.650
explota esto, ¿correcto? Por supuesto que sí,

00:19:44.670 --> 00:19:47.890
porque son expertos en olfatear tus improntas,

00:19:47.890 --> 00:19:51.250
tus heridas, tus huellas. Son expertos en saber,

00:19:51.309 --> 00:19:54.470
porque generalmente, por ejemplo, una persona

00:19:54.470 --> 00:19:57.950
con apego evitativo que le huye al compromiso

00:19:57.950 --> 00:20:01.789
va a vincularse con una persona con apego ansioso.

00:20:01.990 --> 00:20:05.759
Y entonces esto da un triángulo, ¿no? en donde

00:20:05.759 --> 00:20:09.839
la persona con apego evitativo se va a alejar

00:20:09.839 --> 00:20:12.460
cada vez que sienta como mucha intimidad y la

00:20:12.460 --> 00:20:15.059
persona con apego ansioso va a perseguir más

00:20:15.059 --> 00:20:19.119
y más y más. Y los depredadores y las depredadoras

00:20:19.119 --> 00:20:23.299
sociales son expertos en oler esto y por eso

00:20:23.299 --> 00:20:27.180
la persona que está en la víctima o la persona

00:20:27.180 --> 00:20:29.599
que está en el rol vulnerable se va a vincular

00:20:29.599 --> 00:20:32.720
más por trauma con el agresor. Ok, si nos acaban

00:20:32.720 --> 00:20:35.019
de sintonizar, estamos con Loreta Valle, autora

00:20:35.019 --> 00:20:38.019
del libro Relación de Riesgo, hablando de los

00:20:38.019 --> 00:20:40.059
cinco mecanismos de enganche que te mantienen

00:20:40.059 --> 00:20:42.640
en una relación tóxica o una relación de riesgo

00:20:42.640 --> 00:20:45.259
sin que te des cuenta. El primero es refuerzo

00:20:45.259 --> 00:20:47.759
intermitente, el segundo es disonancia cognitiva,

00:20:47.839 --> 00:20:50.819
el tercero es vinculación por trauma y el número

00:20:50.819 --> 00:20:54.380
cuatro en esta receta maravillosa para que te

00:20:54.380 --> 00:20:58.119
hagan pedazos la vida, ¿cuál es? Es la dependencia

00:20:58.119 --> 00:21:01.289
emocional. Fíjate bien, aquí con la dependencia

00:21:01.289 --> 00:21:04.430
emocional se refuerzan circuitos de dopamina

00:21:04.430 --> 00:21:08.049
y puede haber alteraciones en la serotonina.

00:21:08.109 --> 00:21:12.329
O sea, la serotonina te aumenta, o sea, con estas

00:21:12.329 --> 00:21:17.130
alteraciones, que es un neurotransmisor que te

00:21:17.130 --> 00:21:20.289
genera como muchísimo bienestar emocional y te

00:21:20.289 --> 00:21:22.470
da como una sensación de equilibrio. Entonces,

00:21:22.490 --> 00:21:25.549
aquí con estas alteraciones va a aumentar la

00:21:25.549 --> 00:21:29.519
ansiedad. va a aumentar la obsesión y la necesidad

00:21:29.519 --> 00:21:33.339
de validación. Y entonces aquí el cerebro empieza

00:21:33.339 --> 00:21:38.519
a asociar a la persona que te está agrediendo

00:21:38.519 --> 00:21:42.640
con una regulación emocional. Y recordemos que

00:21:42.640 --> 00:21:45.759
el cerebro quiere sobrevivir, ¿no? Y el placer

00:21:45.759 --> 00:21:48.599
inmediato que te da esta dependencia emocional,

00:21:48.720 --> 00:21:51.960
entonces es que lo vuelvas a buscar a la persona.

00:21:51.980 --> 00:21:56.390
Te motiva. a volverle a buscar, a contestarle

00:21:56.390 --> 00:21:59.390
el mensaje o a estarle rogando, oye, ¿por qué

00:21:59.390 --> 00:22:01.390
no me dijiste? ¿Por qué no me hiciste? Y demás.

00:22:01.630 --> 00:22:04.710
Entonces, por eso caemos cuando nos vinculamos

00:22:04.710 --> 00:22:08.309
más por trauma, cada vez dependemos más y más

00:22:08.309 --> 00:22:11.890
emocionalmente del agresor. Qué interesante que

00:22:11.890 --> 00:22:14.690
la mente humana o el cerebro que quiere sobrevivir

00:22:14.690 --> 00:22:18.670
toma decisiones para sobrevivir. de inmediato

00:22:18.670 --> 00:22:20.930
lo que parece un dulce, lo que parece que me

00:22:20.930 --> 00:22:23.009
hace sobrevivir de inmediato, pero por lo menos

00:22:23.009 --> 00:22:25.029
esa parte de nuestro cerebro, el cerebro reptiliano,

00:22:25.130 --> 00:22:27.609
la parte menos desarrollada, pero que busca la

00:22:27.609 --> 00:22:30.230
supervivencia, no tiene la capacidad de ver el

00:22:30.230 --> 00:22:33.990
largo plazo, ¿verdad? O sea, esto sí me alimenta

00:22:33.990 --> 00:22:36.170
hoy, pero me destruye a largo plazo, pero esa

00:22:36.170 --> 00:22:38.849
parte de nuestro cerebro no tiene esa capacidad,

00:22:39.049 --> 00:22:42.930
por eso es la parte primitiva. Exactamente. Aquí

00:22:42.930 --> 00:22:45.769
se activa, por ejemplo, en todo este mecanismo,

00:22:45.769 --> 00:22:48.430
no con la dependencia emocional, pero por ejemplo

00:22:48.430 --> 00:22:50.369
con la disonancia cognitiva y con este último

00:22:50.369 --> 00:22:51.890
que vamos a ver ahorita que es la indefensión

00:22:51.890 --> 00:22:55.329
aprendida, se activa el eje, que yo le digo el

00:22:55.329 --> 00:22:59.829
eje J, que es el eje hipotálamo -hipófisis -adrenal.

00:23:00.049 --> 00:23:03.529
Entonces todo el tiempo está como prendido, estás

00:23:03.529 --> 00:23:07.329
hiperalerta, tienes muchísimo cortisol a todo

00:23:07.329 --> 00:23:09.490
lo que da, pero sí es cuestión de supervivencia.

00:23:09.789 --> 00:23:12.250
Hay que recordar que el cerebro no distingue

00:23:12.250 --> 00:23:15.049
la realidad de la fantasía y el cerebro cree

00:23:15.049 --> 00:23:17.430
que esta relación de riesgo es lo que te va a

00:23:17.430 --> 00:23:19.670
hacer bien a mediano plazo o a corto plazo. Vamos

00:23:19.670 --> 00:23:21.450
con el número cinco que nos quedan dos minutitos

00:23:21.450 --> 00:23:23.630
para el corte, pero si alcanzamos, venga. Es

00:23:23.630 --> 00:23:26.470
indefensión aprendida y aquí hay estrés crónico,

00:23:26.490 --> 00:23:29.329
está el cortisol a tope y entonces esto puede

00:23:29.329 --> 00:23:33.309
impactar en tus sistemas de serotonina y de dopamina

00:23:33.309 --> 00:23:36.309
y entonces favorece que seas una persona más

00:23:36.309 --> 00:23:39.670
pasiva, con desesperanza y con una sensación

00:23:39.670 --> 00:23:43.819
de que no puedas salir, hagas lo que hagas. Qué

00:23:43.819 --> 00:23:46.380
fuerte está. Entonces, refuerzo intermitente,

00:23:46.460 --> 00:23:49.019
momentos de afectos mezclados con maltrato que

00:23:49.019 --> 00:23:51.920
generan adicción emocional. Disonancia cognitiva,

00:23:51.960 --> 00:23:54.460
la mente intenta justificar lo injustificable

00:23:54.460 --> 00:23:58.160
para reducir el conflicto interno. Tres, vinculación

00:23:58.160 --> 00:24:00.539
por trauma. El dolor y el alivio se mezclan,

00:24:00.539 --> 00:24:04.599
fortaleciendo el apego hacia quien daña. Cuatro,

00:24:04.599 --> 00:24:06.339
dependencia emocional. La persona comienza a

00:24:06.339 --> 00:24:09.059
sentir que no puede salir o vivir sin esa relación.

00:24:09.140 --> 00:24:12.099
Y cinco, indefensión aprendida. Tras intentos

00:24:12.099 --> 00:24:14.240
fallidos por cambiar la situación, se instala

00:24:14.240 --> 00:24:17.259
la sensación de que nada va a funcionar. Esto

00:24:17.259 --> 00:24:19.920
me tocó vivir y aquí me quedo. ¿Son correctas

00:24:19.920 --> 00:24:23.319
mis notas? Es correctísimo. Y esto es un ciclo

00:24:23.319 --> 00:24:25.200
vicioso que vuelve a empezar y vuelve a empezar.

00:24:25.220 --> 00:24:27.420
Es un ciclo adictivo que por eso no te puedes

00:24:27.420 --> 00:24:30.119
salir. ¡Qué fuerte! Entonces, cuando los cinco

00:24:30.119 --> 00:24:33.259
mecanismos funcionan al mismo tiempo y tú no

00:24:33.259 --> 00:24:35.279
te das cuenta, entonces no sabes ni por qué.

00:24:35.339 --> 00:24:38.420
Y puedes decir, es que no tengo fuerza de voluntad

00:24:38.420 --> 00:24:41.299
para salir de aquí. Y es mucho más complejo que

00:24:41.299 --> 00:24:44.420
no tener fuerza de voluntad. Así es. Por eso

00:24:44.420 --> 00:24:46.400
no hay que decirle a la persona estás ahí porque

00:24:46.400 --> 00:24:48.480
quieres, por tonta, porque te conviene, etc.

00:24:48.720 --> 00:24:51.640
Es porque todavía no sabe cómo salir de esa situación.

00:24:52.190 --> 00:24:54.750
Bueno, vamos a una pausita y regresaremos para

00:24:54.750 --> 00:24:56.829
leerle aquí los casos que nos mandaron personas

00:24:56.829 --> 00:24:59.230
de nuestro público, socias y socias del programa,

00:24:59.349 --> 00:25:01.170
pero por lo pronto les digo que si quieren la

00:25:01.170 --> 00:25:03.650
clase gratuita con Loreta pueden ir a marcoantoniorregil

00:25:03.650 --> 00:25:06.910
.com diagonal fórmula que se llama ¿Por qué repito

00:25:06.910 --> 00:25:09.329
relaciones que me lastiman? Donde Loreta obviamente

00:25:09.329 --> 00:25:11.609
profundiza más que lo que estamos haciendo aquí

00:25:11.609 --> 00:25:14.630
en Radio Fórmula. Marcoantoniorregil .com diagonal

00:25:14.630 --> 00:25:17.630
fórmula es gratis la clase ¿Por qué repito relaciones

00:25:17.630 --> 00:25:20.150
que me lastiman? Y si les gusta la clase ahí

00:25:20.150 --> 00:25:22.349
pueden inscribirse al curso. porque también tenemos

00:25:22.349 --> 00:25:25.829
un curso en línea con Loreta que es todavía mucho

00:25:25.829 --> 00:25:27.730
más profundo, pero esta clase es maravillosa

00:25:27.730 --> 00:25:30.589
y te puede servir para darte un autodiagnóstico.

00:25:30.750 --> 00:25:32.829
Volvemos con más de este tema después de mensajes.

00:25:32.890 --> 00:25:35.369
Loreta Valle está en Grupo Fórmula. Regresamos.

00:25:37.390 --> 00:25:39.390
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros

00:25:39.390 --> 00:25:42.690
podcasts? Escríbenos a este mail. ventas arroba

00:25:42.690 --> 00:25:49.430
rcs punto com ventas arroba rcs punto com Anímate.

00:25:50.200 --> 00:25:53.160
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil

00:25:53.160 --> 00:25:56.250
en Fórmula Seguimos con Loreta Valle hablando

00:25:56.250 --> 00:25:59.329
de los cinco mecanismos de enganche que te mantienen

00:25:59.329 --> 00:26:01.710
en una relación de riesgo, en una relación tóxica,

00:26:01.809 --> 00:26:04.930
como decía Laura León, con un abusador o una

00:26:04.930 --> 00:26:06.930
abusadora y dices, ¿y por qué vuelvo a caer?

00:26:07.049 --> 00:26:09.529
Bueno, pues Loreta ya nos platicó sobre los cinco

00:26:09.529 --> 00:26:11.869
mecanismos de enganche y ahora vamos a leer algunas

00:26:11.869 --> 00:26:14.309
opiniones de nuestro público porque les mandamos

00:26:14.309 --> 00:26:17.509
un correo y los que respondieron pues nos dieron

00:26:17.509 --> 00:26:20.710
algunos datos, así como algunas pequeñas anécdotas

00:26:20.710 --> 00:26:22.849
de lo que están viviendo para que Loreta, para

00:26:22.849 --> 00:26:25.220
que podamos ejemplificar y entender con más claridad

00:26:25.220 --> 00:26:28.299
cómo funcionan estos mecanismos que son el refuerzo

00:26:28.299 --> 00:26:32.059
intermitente, la disonancia cognitiva, la vinculación

00:26:32.059 --> 00:26:35.480
por trauma, la dependencia emocional y la indefensión

00:26:35.480 --> 00:26:38.079
aprendida que, como bien lo explica Loreta, a

00:26:38.079 --> 00:26:40.859
veces trabajan juntos como en un batido, como

00:26:40.859 --> 00:26:43.920
en un smoothie tóxico que te tomas sin darte

00:26:43.920 --> 00:26:46.339
cuenta y pues ahí andas de relación en relación.

00:26:46.539 --> 00:26:48.859
Entonces, ¿lista para el diagnóstico, Mikasi,

00:26:48.859 --> 00:26:52.619
psicóloga? Listísima, vamos. Perfecto. Estamos

00:26:52.619 --> 00:26:54.559
pendientes de tu graduación. ¿Cuándo te gradúas

00:26:54.559 --> 00:26:55.980
de psicóloga? Por cierto, te estoy siguiendo

00:26:55.980 --> 00:26:59.059
la huella. Pues en mayo termino mis prácticas

00:26:59.059 --> 00:27:01.279
y entonces ya empiezo mi servicio social. Eso,

00:27:01.420 --> 00:27:04.519
muy bien. O sea que este año. Sí, este año. Te

00:27:04.519 --> 00:27:07.140
podríamos decir psicóloga. Bueno, Carolina en

00:27:07.140 --> 00:27:09.440
Puebla, le mandamos un abrazo hasta Puebla. Dice,

00:27:09.460 --> 00:27:11.740
mi papá podía pasar semanas sin hablarme y de

00:27:11.740 --> 00:27:14.339
repente un día llegaba con abrazos, regalos y

00:27:14.339 --> 00:27:16.720
me decía que era su princesa, que me amaba, que

00:27:16.720 --> 00:27:18.799
me adoraba. Yo vivía esperando esos momentos

00:27:18.799 --> 00:27:22.950
bonitos. Y ya como adulta me pasó lo mismo. Encontraba

00:27:22.950 --> 00:27:24.930
yo parejas que me trataban mal, pero luego tenían

00:27:24.930 --> 00:27:28.150
detalles increíbles y yo sentía que valía la

00:27:28.150 --> 00:27:30.349
pena aguantar, valía la pena pagar el precio

00:27:30.349 --> 00:27:33.470
porque venía algo bonito. En el fondo son buenas

00:27:33.470 --> 00:27:35.470
personas, nada más que tienen momentos feos.

00:27:35.809 --> 00:27:38.569
Ahora entiendo que eso no era amor, era la esperanza

00:27:38.569 --> 00:27:42.750
de que volviera el momento bueno. ¿Qué mecanismo

00:27:42.750 --> 00:27:44.470
sería este? Creo que está muy claro, pero ¿qué

00:27:44.470 --> 00:27:47.069
mecanismo sería? Está muy claro, pero lo vamos

00:27:47.069 --> 00:27:49.230
a decir. A ver, mira, Carolina. Aquí obviamente

00:27:49.230 --> 00:27:51.769
estás con un mecanismo que se llama refuerzo

00:27:51.769 --> 00:27:54.410
intermitente. Tú tuviste un condicionamiento

00:27:54.410 --> 00:27:59.329
emocional temprano. Tú empezaste a leer el amor

00:27:59.329 --> 00:28:01.970
como algo impredecible, como un terreno como

00:28:01.970 --> 00:28:04.490
que no era muy seguro. Porque tú tenías primero

00:28:04.490 --> 00:28:07.690
afecto y después tenías el rechazo. Entonces

00:28:07.690 --> 00:28:11.410
aquí, obvio, tenías tú una activación dopaminérgica

00:28:11.410 --> 00:28:16.450
porque querías anticipar. Este este amor, este

00:28:16.450 --> 00:28:19.369
que te dijera tu papá que era su princesa. Vamos

00:28:19.369 --> 00:28:22.789
a recordar que la dofamina es un neurotransmisor

00:28:22.789 --> 00:28:26.369
que te da motivación, anticipación, recompensa

00:28:26.369 --> 00:28:29.230
y que te engancha muchísimo. El cerebro le fascina

00:28:29.230 --> 00:28:32.670
y se engancha con esto, no? Porque está siempre

00:28:32.670 --> 00:28:35.549
esperando el próximo momento. Bueno, entonces

00:28:35.549 --> 00:28:38.410
en tu infancia, pues no es que estuvieras tú

00:28:38.410 --> 00:28:41.069
enamorada del maltrato, sino que más bien te

00:28:41.069 --> 00:28:45.349
empezaste a hacer. poco a poco a la esperanza,

00:28:45.490 --> 00:28:49.970
¿no? La dopamina estaba a todo esperando la recompensa.

00:28:50.569 --> 00:28:53.900
Ya. Pues ahí está el diagnóstico de Loreta Valle.

00:28:53.980 --> 00:28:56.359
Para más información, suscríbanse a su clase

00:28:56.359 --> 00:28:58.700
gratuita porque repito relaciones que me lastiman

00:28:58.700 --> 00:29:03.720
en marcoantonio .com. Bueno, Patricia desde Mérida,

00:29:03.720 --> 00:29:06.180
Yucatán, nos mandó este mensaje y dice, intenté

00:29:06.180 --> 00:29:09.759
hablar, intenté poner límites, intenté irme,

00:29:09.819 --> 00:29:13.960
siempre terminaba sintiéndome culpable, manipulada

00:29:13.960 --> 00:29:15.980
o asustada. Después de años dejé de intentar,

00:29:16.099 --> 00:29:19.420
me repetía. Pues ya así es. O sea, todas las

00:29:19.420 --> 00:29:22.140
parejas tienen problemas. Este ya mejor agradezco

00:29:22.140 --> 00:29:24.980
lo que tengo y me y me quedo. Y no era que no

00:29:24.980 --> 00:29:28.519
pudiera irme, sino que decía me voy a ir y seguramente

00:29:28.519 --> 00:29:31.019
con la persona con quien me vaya también va a

00:29:31.019 --> 00:29:33.220
haber otro tipo de problemas. Entonces mejor

00:29:33.220 --> 00:29:37.519
ya me quedo aquí. Es lo que dice Patricia de

00:29:37.519 --> 00:29:40.789
Mérida. Ok. A ver, Patricia, te quiero decir

00:29:40.789 --> 00:29:43.829
que ese mecanismo es el de defensión aprendida.

00:29:44.509 --> 00:29:47.750
Obviamente tú cada vez que hacías estos intentos

00:29:47.750 --> 00:29:51.589
de que te hiciera caso, de que te comprendera

00:29:51.589 --> 00:29:54.809
y demás, eran intentos fallidos. Y entonces tu

00:29:54.809 --> 00:29:59.609
sistema nervioso aprendió que luchar. No más

00:29:59.609 --> 00:30:02.289
no funcionaba. Que hicieras lo que hicieras,

00:30:02.289 --> 00:30:05.930
no ibas a tener una respuesta favorable. Entonces,

00:30:05.930 --> 00:30:11.069
así se mantuvo o se mantiene activo tu eje, el

00:30:11.069 --> 00:30:14.490
que yo le digo JA, que es del hipotálamo, la

00:30:14.490 --> 00:30:19.329
hipófisis y adrenal. Y esto te hace que tu cortisol

00:30:19.329 --> 00:30:22.670
estuviera a todo lo que da, pero de forma sostenida.

00:30:23.049 --> 00:30:27.210
Y entonces, con el tiempo, se van alterando sistemas

00:30:27.210 --> 00:30:31.150
como el sistema de la motivación, que es el de

00:30:31.150 --> 00:30:34.109
la dopamina, y el sistema de la esperanza, que

00:30:34.109 --> 00:30:37.029
es el de la serotonina. Entonces, el cerebro

00:30:37.029 --> 00:30:40.609
se acostumbra y ya deja de intentar. Y esto lo

00:30:40.609 --> 00:30:43.529
hace para ahorrar energía. Seguramente, Patricia,

00:30:43.730 --> 00:30:47.230
tú tenías como una sensación de fatiga emocional,

00:30:47.349 --> 00:30:50.009
¿no? Así de que ya, ya no quiero ni siquiera

00:30:50.009 --> 00:30:53.529
luchar. Y ese mecanismo... de supervivencia,

00:30:53.549 --> 00:30:56.289
te quiero decir algo, no es debilidad, simple

00:30:56.289 --> 00:30:59.029
y sencillamente la indefensión aprendida es un

00:30:59.029 --> 00:31:03.250
mecanismo de supervivencia. Y te quiero decir

00:31:03.250 --> 00:31:07.190
algo también, bueno, a Patricia y a Carolina,

00:31:07.509 --> 00:31:10.470
a las dos, todo esto que estamos viendo ahorita

00:31:10.470 --> 00:31:13.730
les queda como anillo al dedo marco el curso

00:31:13.730 --> 00:31:16.450
gratuito que hicimos para ellas, ¿no? Del por

00:31:16.450 --> 00:31:19.670
qué repito relaciones que me lastiman, porque

00:31:19.670 --> 00:31:23.779
estos mecanismos, Tanto el refuerzo intermitente

00:31:23.779 --> 00:31:26.519
como la indefensión aprendida siguen un patrón.

00:31:26.660 --> 00:31:30.539
Y ahí en ese curso van a hallar exactamente cómo,

00:31:30.660 --> 00:31:33.019
cuándo, dónde y por qué lo están repitiendo.

00:31:33.460 --> 00:31:36.180
Bueno, pues ahí está. Es un curso gratuito en

00:31:36.180 --> 00:31:38.339
marcontrónregil .com, diagonal fórmula. Ahí lo

00:31:38.339 --> 00:31:39.900
encuentran, es gratis, inscriben y lo pueden

00:31:39.900 --> 00:31:42.839
empezar hoy mismo. Bueno, Lucía de Satélite,

00:31:42.839 --> 00:31:44.640
Estado de México, te mandamos un abrazo, Lucía.

00:31:44.700 --> 00:31:47.220
Por razones obvias estamos omitiendo los apellidos.

00:31:47.539 --> 00:31:50.339
Después de cada pelea con mi pareja, algo raro

00:31:50.339 --> 00:31:55.039
pasa. me siento más unida a Él, lloramos, me

00:31:55.039 --> 00:31:58.140
pide perdón, hacemos el amor, la reconciliación

00:31:58.140 --> 00:32:01.960
es maravillosa, y llora y promete cambiar, y

00:32:01.960 --> 00:32:04.640
yo lo escucho, y quiero que cambie, le creo,

00:32:04.819 --> 00:32:08.859
y el dolor es seguido de un alivio, y pues me

00:32:08.859 --> 00:32:12.180
engancho más, pero vuelve a pasar lo mismo, estoy

00:32:12.180 --> 00:32:14.839
en un círculo, quiero creerle, quiero pensar

00:32:14.839 --> 00:32:16.460
que va a cambiar, y cada vez que me lo dice,

00:32:16.619 --> 00:32:20.200
me le creo, pero no cambia, y volvemos a este

00:32:20.200 --> 00:32:23.819
círculo del, de la pelea, una gran reconciliación,

00:32:23.819 --> 00:32:26.559
una gran química, pero también acompañada de

00:32:26.559 --> 00:32:29.759
un gran dolor y de una gran soledad. Qué fuerte.

00:32:30.759 --> 00:32:34.440
Es fuertísimo. Fíjate que esto nos sucede a muchísimas

00:32:34.440 --> 00:32:36.079
personas, a hombres y a mujeres. Lo que pasa

00:32:36.079 --> 00:32:38.440
es que los hombres no nos animan a decirlo, ¿no?

00:32:39.400 --> 00:32:42.400
Lucía. Te entiendo, te comprendo. Yo me sentí

00:32:42.400 --> 00:32:44.599
así en algún momento de mi vida. A mí también

00:32:44.599 --> 00:32:47.119
el papá de mis hijos, bueno, me llevaba los súper

00:32:47.119 --> 00:32:49.799
arreglos de flores, mariachis y demás. Y yo también

00:32:49.799 --> 00:32:52.700
le quería creer. Así es que créeme, no estás

00:32:52.700 --> 00:32:54.920
sola y esto nos pasa a todos. Tú lo que estás

00:32:54.920 --> 00:32:57.920
viviendo es la vinculación por trauma. Te voy

00:32:57.920 --> 00:33:01.440
a explicar. Después del dolor viene el alivio.

00:33:01.480 --> 00:33:05.700
O sea, primero te agrede y después te premia,

00:33:05.700 --> 00:33:09.390
¿no? Y con esto... que estás viviendo, acuérdate

00:33:09.390 --> 00:33:11.730
que tu mente está hecha para la supervivencia.

00:33:11.829 --> 00:33:15.289
Entonces viene esta paz aparente y por eso te

00:33:15.289 --> 00:33:19.309
vinculas, te unes más por trauma a tu agresor.

00:33:19.349 --> 00:33:23.490
Y esto fortalece el vínculo porque se activan

00:33:23.490 --> 00:33:27.849
circuitos de oxitacina para el apego. Te apegas

00:33:27.849 --> 00:33:31.990
más cuando tú estás generando esta oxitocina.

00:33:32.069 --> 00:33:36.869
Y la vasopresina, que te da un sentido de pertenencia.

00:33:36.950 --> 00:33:40.069
Yo de aquí soy. Y acuérdate, por favor, Lucía,

00:33:40.069 --> 00:33:42.490
las tres necesidades del ser humano. Conexión,

00:33:42.490 --> 00:33:45.529
pertenencia y amor. Entonces, por eso, tu cerebro

00:33:45.529 --> 00:33:49.329
necesita vincularse más con esta persona. Tu

00:33:49.329 --> 00:33:51.769
cerebro también, acuérdate, que no distingue

00:33:51.769 --> 00:33:55.259
un vínculo sano de un vínculo de riesgo. Te empuja

00:33:55.259 --> 00:33:58.920
por eso al placer inmediato. Solo registra que

00:33:58.920 --> 00:34:02.460
después del sufrimiento hubo una conexión maravillosa.

00:34:02.539 --> 00:34:05.519
Y por eso cuando haces el amor, cuando te besa,

00:34:05.519 --> 00:34:08.400
cuando te abraza, te sientes más unida que nunca.

00:34:08.840 --> 00:34:12.739
Entonces esto se siente como una sensación de

00:34:12.739 --> 00:34:16.739
si es mi alma gemela, si es el amor de mi vida,

00:34:16.780 --> 00:34:20.280
¿no? Porque se quitó el dolor y entonces viene

00:34:20.280 --> 00:34:24.250
esta conexión. Tu mente se confunde. Confunde

00:34:24.250 --> 00:34:27.150
siempre la intensidad con el amor. Pero acuérdate

00:34:27.150 --> 00:34:31.070
de algo, Lucía. La intensidad no es amor. El

00:34:31.070 --> 00:34:35.469
amor sano, el amor real, no se vive con esta

00:34:35.469 --> 00:34:38.829
intensidad de estas montañas rusas emocionales.

00:34:38.969 --> 00:34:41.929
Porque esto, la vinculación por trauma, lo que

00:34:41.929 --> 00:34:45.829
hace es que el sistema de apego se activa a todo

00:34:45.829 --> 00:34:50.429
lo que da porque reconoce el alivio del dolor

00:34:50.429 --> 00:34:54.619
como si fuera amor. Qué fuerte. La intensidad

00:34:54.619 --> 00:34:57.460
no es amor. Así repitan todos conmigo. La intensidad

00:34:57.460 --> 00:34:59.599
no es amor. Estás en tu casa, vas manejando,

00:34:59.659 --> 00:35:02.039
repite conmigo. La intensidad no es amor. La

00:35:02.039 --> 00:35:04.360
intensidad no es amor. La intensidad no es amor.

00:35:04.539 --> 00:35:06.920
Porque es poderosa. La intensidad es poderosa.

00:35:06.920 --> 00:35:09.400
El cuchicuchi, el sexo, la pasión, los besos,

00:35:09.420 --> 00:35:12.440
la química es poderosa. Y especialmente cuando

00:35:12.440 --> 00:35:14.960
vienes de pleitos y viene la gran reconciliación.

00:35:16.510 --> 00:35:19.230
Pero eso no es amor. Eso no es amor. La intensidad

00:35:19.230 --> 00:35:21.449
no es amor. Vamos a mandarles unas camisetas,

00:35:21.469 --> 00:35:25.409
Loreta, que diga la intensidad no es amor. Oye,

00:35:25.409 --> 00:35:27.949
es buena idea. Es buena idea eso para que se

00:35:27.949 --> 00:35:30.420
nos grabe muy bien en la mente. Te lo juro que

00:35:30.420 --> 00:35:33.900
sí, pues lánzalas y nosotros te apoyamos. Bueno,

00:35:33.960 --> 00:35:37.800
vamos ahora con un comentario de Andrea, que

00:35:37.800 --> 00:35:41.159
nos escribió desde Monterrey, Nuevo León, y dice

00:35:41.159 --> 00:35:43.719
así, llegó un punto en mi relación en que no

00:35:43.719 --> 00:35:46.360
podía tomar ya decisiones sin consultarlos. Me

00:35:46.360 --> 00:35:49.519
sentía completamente dependiente de él. Mi día

00:35:49.519 --> 00:35:52.000
dependía de si me contestaba el mensaje, de cómo

00:35:52.000 --> 00:35:54.539
me veía, de si me aprobaba o no me aprobaba,

00:35:54.679 --> 00:35:57.900
me decía o no me decía te amo, estaba distante.

00:35:58.510 --> 00:36:00.809
yo si estaba distante sentía que me desmoronaba

00:36:00.809 --> 00:36:04.929
sentía que sin él yo no así literalmente no era

00:36:04.929 --> 00:36:07.650
nadie como las canciones Las canciones de amor,

00:36:07.829 --> 00:36:12.210
¿no? Así de los 80, de los 70, sin ti no valgo

00:36:12.210 --> 00:36:14.610
nada. Pero mira, ¿qué valor, Andrea? Ahorita

00:36:14.610 --> 00:36:16.969
Loreta te va a responder. Pero ¿qué valor, Andrea,

00:36:17.050 --> 00:36:19.050
de admitirlo y de decirlo? Por eso no estamos

00:36:19.050 --> 00:36:20.730
dando apellidos, pero te mando un abrazo con

00:36:20.730 --> 00:36:23.469
cariño y ya. Si lo estás observando, ya no estás

00:36:23.469 --> 00:36:25.409
tan dependiente porque tienes la capacidad de

00:36:25.409 --> 00:36:29.789
observarlo. Ya ella se está dando cuenta. Entonces

00:36:29.789 --> 00:36:33.389
ya está empezando a salir, ¿no, Loreta? Exactamente.

00:36:33.389 --> 00:36:36.449
Andrea, es correcto. Te aplaudimos de pie. Qué

00:36:36.449 --> 00:36:39.610
valentía al poder identificar y aceptar que estás

00:36:39.610 --> 00:36:41.210
viviendo esto, porque ese es el primer paso.

00:36:41.550 --> 00:36:44.750
A ver, tú estás viviendo dependencia emocional.

00:36:45.150 --> 00:36:47.949
Aquí no nada más hay como con la vinculación

00:36:47.949 --> 00:36:51.309
por trauma apego. Aquí hay una hiperactividad.

00:36:52.110 --> 00:36:56.309
de la dopamina, ¿no? El sistema dopaminérgico

00:36:56.309 --> 00:36:59.349
está a todo lo que da y entonces por eso tienes

00:36:59.349 --> 00:37:02.909
tanta motivación para volverlo a perdonar, para

00:37:02.909 --> 00:37:05.929
volverle a contestar el mensaje, para estar,

00:37:06.010 --> 00:37:08.550
está en línea, no me ha visto el mensaje o me

00:37:08.550 --> 00:37:11.469
dejó el leído y demás, ¿no? Y también hay una

00:37:11.469 --> 00:37:16.869
desregulización de tu serotonina. Entonces, la

00:37:16.869 --> 00:37:19.920
dopamina... te mantiene buscando la validación

00:37:19.920 --> 00:37:23.059
constante del objeto del deseo que es esta persona.

00:37:23.260 --> 00:37:27.960
Y la serotonina te está pidiendo que la bajes,

00:37:27.960 --> 00:37:32.059
o sea, que se baje estos niveles para que haya

00:37:32.059 --> 00:37:36.280
un equilibrio y entonces tú puedas sentir una

00:37:36.280 --> 00:37:39.039
estabilidad emocional porque aquí está una...

00:37:39.400 --> 00:37:42.239
La serotonina está totalmente desregularizada.

00:37:42.539 --> 00:37:45.940
Entonces, por eso tu pareja se convierte en tu

00:37:45.940 --> 00:37:49.659
cerebro, lo lee como mi pareja, es sinónimo de

00:37:49.659 --> 00:37:53.539
un regulador externo de mis emociones. Entonces,

00:37:53.599 --> 00:37:57.579
por eso cada vez empieza a haber más y más dependencia

00:37:57.579 --> 00:38:00.980
y es una dependencia neuroemocional, o sea, se

00:38:00.980 --> 00:38:03.639
instala esta dependencia. Y por eso es lo que

00:38:03.639 --> 00:38:06.219
estás sintiendo, Andrea. Pero a todos nos ha

00:38:06.219 --> 00:38:10.570
pasado, ¿eh? Sí, exactamente. A todos nos ha

00:38:10.570 --> 00:38:14.730
pasado. No hay nada raro contigo. Eres un ser

00:38:14.730 --> 00:38:17.570
humano valioso, hermoso, merecedora de amor.

00:38:17.949 --> 00:38:20.130
Si tú estás escuchando y te pasan estas cosas,

00:38:20.289 --> 00:38:23.130
no te sientas como el bicho raro. A todos nos

00:38:23.130 --> 00:38:26.369
ha pasado. Eso es mucho más común de lo que crees.

00:38:26.369 --> 00:38:27.670
Lo que pasa es que cuando te pasa a ti, sientes

00:38:27.670 --> 00:38:30.619
que eres el único. Eres el apestado, la apestada,

00:38:30.659 --> 00:38:33.960
el tonto, la tonta, el que tiene falta de fuerza

00:38:33.960 --> 00:38:36.860
de voluntad. No es así, Loreta. A todos nos pasa

00:38:36.860 --> 00:38:39.920
en menor o mayor medida. A todos absolutamente.

00:38:40.119 --> 00:38:42.860
Y el que diga que no, no es cierto. A lo mejor

00:38:42.860 --> 00:38:44.780
pueden decir, Marco, a mí nunca me ha pasado

00:38:44.780 --> 00:38:47.119
con una pareja, pero ¿qué tal te ha pasado con

00:38:47.119 --> 00:38:49.719
tu mamá, con tu papá, con tu hijo, con el jefe,

00:38:49.760 --> 00:38:53.380
con tu amiga, con la comida, con la bebida, etcétera?

00:38:54.150 --> 00:38:57.389
Exactamente. Y no estamos aquí para juzgar, sino

00:38:57.389 --> 00:39:00.789
para poder sanar y se puede transformar. Y si

00:39:00.789 --> 00:39:02.469
no te ha pasado, a lo mejor te pasaba y estás

00:39:02.469 --> 00:39:04.710
escuchando eso y ya no me pasa, pues felicidades.

00:39:04.710 --> 00:39:06.889
Qué bueno. Quiere decir que ya avanzaste en tu

00:39:06.889 --> 00:39:09.530
transformación personal y ha ocurrido el milagro,

00:39:09.530 --> 00:39:12.750
el milagro ocurrido. Te felicitamos. Mándanos

00:39:12.750 --> 00:39:15.230
tu testimonio. Bueno, finalmente, Marcela de

00:39:15.230 --> 00:39:17.710
Guadalajara, Jalisco. Te mandamos un abrazo,

00:39:17.730 --> 00:39:19.730
Marcela. Dice que, híjole, este es un problema

00:39:19.730 --> 00:39:21.550
muy común. Dice, mi esposo es un buen hombre.

00:39:21.750 --> 00:39:24.880
Es un buen hombre. Hombre, es trabajador, trae

00:39:24.880 --> 00:39:28.380
dinero a la casa, es buen papá, pero tiene una

00:39:28.380 --> 00:39:31.800
costumbre, una costumbre que me duele mucho y

00:39:31.800 --> 00:39:36.179
es que me humilla en público, me descalifica

00:39:36.179 --> 00:39:38.679
en público, me descalifica frente a amigos, frente

00:39:38.679 --> 00:39:40.739
a los hijos, frente a la familia y usa mucho

00:39:40.739 --> 00:39:42.760
el sentido del humor, entonces no se siente tan

00:39:42.760 --> 00:39:45.409
grave. Y a veces yo pienso, híjole, es que está

00:39:45.409 --> 00:39:47.269
estresado, es que bueno, así es su sentido del

00:39:47.269 --> 00:39:49.630
humor, es que por otro lado es muy buen hombre,

00:39:49.710 --> 00:39:53.909
¿de qué me quejo? No me traiciona. Entonces aquí,

00:39:54.010 --> 00:39:55.690
digo, lo estoy sintetizando porque está larguito

00:39:55.690 --> 00:39:58.670
el comentario, pero dice, en general es una buena

00:39:58.670 --> 00:40:03.070
persona, o sea, cumple, pero le encanta descalificarme

00:40:03.070 --> 00:40:04.909
frente a mis hijos, frente a mis amigos, frente

00:40:04.909 --> 00:40:08.369
a la familia, y lo hace con un sentido muy divertido.

00:40:08.550 --> 00:40:12.010
Y dice, entonces... Es difícil enojarme o reclamar

00:40:12.010 --> 00:40:14.590
porque entonces es, ay, por favor, era una broma.

00:40:15.909 --> 00:40:21.530
A ver, te quiero decir algo, Marcela. El sarcasmo,

00:40:21.530 --> 00:40:25.269
las bromas hirientes, el control, los celos,

00:40:25.269 --> 00:40:27.590
la minimización, la humillación, etcétera, es

00:40:27.590 --> 00:40:32.170
abuso. Yo sé que tú crees que tu esposo, pues

00:40:32.170 --> 00:40:34.750
bueno, es súper lindo, a lo mejor es un buen

00:40:34.750 --> 00:40:38.090
proveedor, no sé. Pero tú estás en una cosa que

00:40:38.090 --> 00:40:41.639
se llama disonancia cógnita. Aquí tu mente te

00:40:41.639 --> 00:40:44.900
está jugando un truco porque acuérdate que tu

00:40:44.900 --> 00:40:47.639
mente necesita supervivencia y placer inmediato.

00:40:47.679 --> 00:40:50.960
Entonces te está empujando para poder quitar

00:40:50.960 --> 00:40:54.340
el conflicto interno que tú tienes de lo que

00:40:54.340 --> 00:40:58.559
tú ves, o sea, la vida real con lo que tú quieres

00:40:58.559 --> 00:41:02.280
creer. Imagínate, Marcela, que estás filmando

00:41:02.280 --> 00:41:05.340
una película. Una cosa es lo que con la cámara.

00:41:05.690 --> 00:41:08.210
vas a filmar y vamos a proyectar en la pantalla

00:41:08.210 --> 00:41:11.369
del cine y otra cosa es lo que tú vas a interpretar.

00:41:11.909 --> 00:41:15.110
Entonces, como tu mente necesita quitar el estrés

00:41:15.110 --> 00:41:18.829
psicológico que conlleva que te está humillando

00:41:18.829 --> 00:41:22.550
en público, porque hay un choque interno en tu

00:41:22.550 --> 00:41:25.389
mente, entonces niegas, distorsionas, minimizas

00:41:25.389 --> 00:41:27.630
o evades el hecho. ¿Qué es lo que tú estás diciendo?

00:41:27.849 --> 00:41:30.389
Pues no es tan grave, no es para tanto, es que

00:41:30.389 --> 00:41:33.250
si es un buen hombre, es que a lo mejor estaba

00:41:33.250 --> 00:41:37.110
cansado, no sé, lo que sea. Así es él, así bromea,

00:41:37.110 --> 00:41:40.869
así bromea en su familia, así es él, así en su

00:41:40.869 --> 00:41:43.349
círculo, así es normal, así se llevan. Exactamente,

00:41:43.449 --> 00:41:45.750
o todos los hombres son iguales, lo que sea.

00:41:46.030 --> 00:41:49.210
Y entonces aquí lo que sucede es que el cortisol

00:41:49.210 --> 00:41:52.349
se va a tope, la hormona del estrés diciendo

00:41:52.349 --> 00:41:57.719
esto, y tu cerebro entonces reduce. Momentáneamente

00:41:57.719 --> 00:42:00.960
el estrés lo niega, pero esto no es por ingenuidad,

00:42:01.059 --> 00:42:04.619
esto es porque tu cerebro está intentando autorregular

00:42:04.619 --> 00:42:09.500
su sistema nervioso para que tengas una falsa

00:42:09.500 --> 00:42:13.400
paz. Y esto, acuérdate que tu sistema, el eje

00:42:13.400 --> 00:42:18.579
J del hipotálamo, hipófisis adrenal, está activado.

00:42:18.909 --> 00:42:21.769
Y tu cerebro lee como si nos vamos a morir. Entonces,

00:42:21.809 --> 00:42:25.550
esta falsa paz al tú entrar en una disonancia

00:42:25.550 --> 00:42:28.530
cognitiva, en disociar tus pensamientos, te produce

00:42:28.530 --> 00:42:32.789
esta falsa paz que te da y entonces momentáneamente

00:42:32.789 --> 00:42:36.969
te sientes bien. Bueno, pues ahí está Marcelita

00:42:36.969 --> 00:42:40.070
en Jalisco, Carolina en Puebla, Lucía en Satélite,

00:42:40.210 --> 00:42:43.280
Andrea en Monterrey, Patricia en Mérida. Gracias

00:42:43.280 --> 00:42:45.619
por habernos mandado los casos. Gracias a usted.

00:42:45.659 --> 00:42:48.280
Creo que con este refuerzo quedó muy claro. Gracias

00:42:48.280 --> 00:42:50.239
a María Ángeles, a nuestra productora de Conentenido,

00:42:50.300 --> 00:42:52.599
que seleccionó cinco casos que coinciden justamente

00:42:52.599 --> 00:42:57.440
con estos cinco mecanismos de enganche. que nos

00:42:57.440 --> 00:42:58.900
acaba de dar Loreta Valle para que nos demos

00:42:58.900 --> 00:43:01.000
cuenta y los invitamos entonces, Loreta, a que

00:43:01.000 --> 00:43:03.400
vayan a marcoantonio .com diagonal fórmula y

00:43:03.400 --> 00:43:06.260
que se inscriban gratis, gratis, sin costo al

00:43:06.260 --> 00:43:08.579
curso, al minicurso porque repito relaciones

00:43:08.579 --> 00:43:11.119
que me lastiman que son unos videos que te van

00:43:11.119 --> 00:43:13.400
a ayudar a hacerte un autodiagnóstico y darte

00:43:13.400 --> 00:43:16.590
cuenta justamente, ¿no, Loreta? Sí, está maravilloso.

00:43:16.610 --> 00:43:18.829
Fíjate que son cinco videos, es como un mini

00:43:18.829 --> 00:43:22.329
reto, un mini curso en el cual te voy a confrontar,

00:43:22.329 --> 00:43:24.849
te voy a llevar a hacerte cuestionamientos muy

00:43:24.849 --> 00:43:28.530
profundos para que tú comprendas por qué repites

00:43:28.530 --> 00:43:30.690
estas relaciones que te lastiman. Y acuérdense

00:43:30.690 --> 00:43:32.909
que no nada más es con la pareja, es con la mamá,

00:43:32.909 --> 00:43:35.449
con el tío, con el sobrino, con la comida, con

00:43:35.449 --> 00:43:38.050
la bebida, etcétera, porque todos hemos caído

00:43:38.050 --> 00:43:41.539
en algún momento de la vida en relaciones. Es

00:43:41.539 --> 00:43:44.440
correcto. Loreta Valle, gracias y su libro Relaciones

00:43:44.440 --> 00:43:46.219
de Riesgo también a la venta en todos los lugares

00:43:46.219 --> 00:43:48.280
donde encuentran libros y en tus redes sociales

00:43:48.280 --> 00:43:52.880
te seguimos. ¿Cómo, Loreta? Loreta Valle MX y

00:43:52.880 --> 00:43:56.719
Loreta es con doble P. Muy bien, perfecto. Y

00:43:56.719 --> 00:44:00.139
en marcoantonio .com -fórmula está su mini curso

00:44:00.139 --> 00:44:02.199
gratuito porque repito las relaciones que me

00:44:02.199 --> 00:44:03.880
lastiman. Gracias, Loreta, te mando un abrazo

00:44:03.880 --> 00:44:07.440
con cariño. Saludos a tu marido, que ya tuve

00:44:07.440 --> 00:44:09.199
el gusto de verlo un par de veces, muy lindo.

00:44:10.579 --> 00:44:12.679
Salúdalo también y me da gusto verlos felices,

00:44:12.679 --> 00:44:14.639
contentos y verte a ti en esta etapa tan hermosa

00:44:14.639 --> 00:44:17.519
de tu vida. Gracias, amiga. Gracias, amigo, y

00:44:17.519 --> 00:44:20.619
gracias a todos. Cuídense mucho. Gracias. En

00:44:20.619 --> 00:44:22.619
Telefórmula se quedan con Maxine Goodside. En

00:44:22.619 --> 00:44:24.760
Radio Fórmula volvemos después de una pausa.

00:44:27.559 --> 00:44:29.920
Y ahí sigue sonando Bad Bunny, sonando en la

00:44:29.920 --> 00:44:31.940
radio, sonando en las noticias. ¿Quién iba a

00:44:31.940 --> 00:44:34.360
pensar que íbamos a estar poniendo tanto a Bad

00:44:34.360 --> 00:44:36.739
Bunny aquí en el programa? Seguimos en vivo en

00:44:36.739 --> 00:44:39.199
Grupo Fórmula. Andrea, nuestra productora rebelde.

00:44:39.199 --> 00:44:42.079
Y Marían, nuestra productora de casos del corazón,

00:44:42.219 --> 00:44:45.360
que tuvo la selección de todos los casos que

00:44:45.360 --> 00:44:47.420
nos mandaron, que estuvieron muy buenos. Buenos

00:44:47.420 --> 00:44:49.119
días, chicas. ¿Cómo van? ¿Qué tal la primera

00:44:49.119 --> 00:44:51.199
sección coloreta? Buenísima, ¿no? Bien. Y si

00:44:51.199 --> 00:44:53.139
yo les contara todas las historias que no metí,

00:44:53.159 --> 00:44:56.000
se iban para atrás, ¿eh? Sí, ahora ya es Marían

00:44:56.000 --> 00:44:59.179
Pinal. En honor a Silvia Pilar. Casos de la vida

00:44:59.179 --> 00:45:01.599
real. Sí, bueno, los que mandaron su caso no

00:45:01.599 --> 00:45:03.639
lo leímos porque se parecía a otros, fue una

00:45:03.639 --> 00:45:06.440
selección difícil. No se me apachurren del corazón,

00:45:06.579 --> 00:45:08.940
síganos mandando casos cuando se los pedimos.

00:45:08.960 --> 00:45:13.320
Pero bueno, oye, Bad Bunny se va al cine. ¿Quién

00:45:13.320 --> 00:45:16.300
me va a comentar esto? Yo. Pues va a protagonizar

00:45:16.300 --> 00:45:18.840
su primera película y es que yo estoy muy emocionada

00:45:18.840 --> 00:45:22.199
porque va a estar bajo la dirección de Residente,

00:45:22.199 --> 00:45:25.320
que Residente es muy conocido por ser... parte

00:45:25.320 --> 00:45:27.579
de una agrupación que ya desapareció, pero se

00:45:27.579 --> 00:45:29.920
llamaba Calle 13. No sé si alguna vez escuchaste

00:45:29.920 --> 00:45:33.420
una canción de Calle 13. Y de hecho, el dato

00:45:33.420 --> 00:45:36.880
curioso, por si no lo sabían, Residente es el

00:45:36.880 --> 00:45:40.579
encargado de que Bad Bunny exista. O sea, él

00:45:40.579 --> 00:45:42.760
fue el que le fue abriendo como caminito. Él

00:45:42.760 --> 00:45:46.599
lo descubrió básicamente. Trabajaba en una tienda,

00:45:46.599 --> 00:45:50.559
¿no? Sí, en un supermercado ahí en Puerto Rico.

00:45:51.280 --> 00:45:54.159
Y eso es un caso de éxito muy fuerte. Pues qué

00:45:54.159 --> 00:45:56.739
bueno. Qué bueno, por Bad Bunny a Donald Trump

00:45:56.739 --> 00:46:00.380
se le va a torcer el estómago cuando sepa lo

00:46:00.380 --> 00:46:02.619
de la película. En fin. No, y aparte, o sea,

00:46:02.659 --> 00:46:04.940
el proyecto va a ser inspirado en hechos reales

00:46:04.940 --> 00:46:07.199
sobre la historia e identidad de Puerto Rico.

00:46:07.420 --> 00:46:10.960
Entonces va a estar muy linda la película. Pues

00:46:10.960 --> 00:46:13.000
créeme que sí voy a ir, aunque usted no lo crea,

00:46:13.000 --> 00:46:16.599
ya voy a ir a verla, ya voy a ir a verla. Se

00:46:16.599 --> 00:46:18.659
ha hecho el milagro. Después del tema del Super

00:46:18.659 --> 00:46:20.679
Bowl, he escuchado mucha gente, bueno, Blanquita,

00:46:20.679 --> 00:46:21.960
por ejemplo, que trabaja en nuestro equipo, que

00:46:21.960 --> 00:46:24.000
también no le gustaba la música de Bad Bunny,

00:46:24.039 --> 00:46:26.699
dice, de repente ya la iba escuchando, la pusieron

00:46:26.699 --> 00:46:28.900
en una estación de radio y la dejé, dice, ¿qué

00:46:28.900 --> 00:46:31.719
me está pasando? No, y yo quiero decir algo,

00:46:31.840 --> 00:46:34.780
si Bad Bunny regresa con el tour aquí a México.

00:46:35.809 --> 00:46:38.050
Ojalá que nos esté escuchando gente importante

00:46:38.050 --> 00:46:41.369
porque vamos a meter a Marco a la casita. Háganos

00:46:41.369 --> 00:46:44.780
el favor. contáctense con nosotros para que Marco

00:46:44.780 --> 00:46:47.519
esté en la casita de Bad Bunny, por favor. El

00:46:47.519 --> 00:46:50.480
que realmente quisiera es Ciro Gómez Leiva. Les

00:46:50.480 --> 00:46:54.639
damos dos por uno. Oye, estaría increíble. Imagínate

00:46:54.639 --> 00:46:58.159
a Ciro y a Marco en la casita. Perreando, ¿cómo

00:46:58.159 --> 00:47:01.239
no? Perreando con Ciro Gómez Leiva en la casita.

00:47:01.400 --> 00:47:04.159
Oigan, hay varias otras buenas noticias interesantes,

00:47:04.199 --> 00:47:06.199
¿no, Marían? ¿Qué nos tienes? Sí, yo tengo una.

00:47:06.260 --> 00:47:09.219
A ver, en Chile se acaba de prohibir los plásticos

00:47:09.219 --> 00:47:11.199
de un solo uso. Para la gente que no sepa lo

00:47:11.199 --> 00:47:12.820
que son los plásticos, de un solo uso, como su

00:47:12.820 --> 00:47:15.039
nombre lo dice, son todos los empaques que literal

00:47:15.039 --> 00:47:17.960
envuelven algo y lo tiras en ese momento, las

00:47:17.960 --> 00:47:21.079
botellas de agua y así. Entonces en Chile se

00:47:21.079 --> 00:47:23.880
acaba de prohibir que se utilicen estos plásticos

00:47:23.880 --> 00:47:27.639
en restaurantes, porque nos guste o no, los restaurantes,

00:47:27.639 --> 00:47:30.619
cafeterías, bares, locales, son los que más producen

00:47:30.619 --> 00:47:32.519
este tipo de plásticos. Entonces a partir de

00:47:32.519 --> 00:47:35.019
ahora ya no los van a poder utilizar y van a

00:47:35.019 --> 00:47:38.639
tener que dar alternativas reutilizables o biodegradables.

00:47:38.719 --> 00:47:41.920
Así que felicidades Chile. Qué buena onda. Chile

00:47:41.920 --> 00:47:44.780
siempre es buen ejemplo en muchas cosas, así

00:47:44.780 --> 00:47:47.219
que los aplaudimos a nuestros hermanos chilenos.

00:47:47.219 --> 00:47:49.500
Y oigan, en otra buena noticia, la Cámara de

00:47:49.500 --> 00:47:52.619
Diputados aprobó apenas hace unas horas reformas

00:47:52.619 --> 00:47:54.940
para fortalecer la protección a víctimas de abuso

00:47:54.940 --> 00:47:56.900
sexual, con las cuales se redefine el delito

00:47:56.900 --> 00:47:59.579
y ahora incluye tocamientos, caricias, roces

00:47:59.579 --> 00:48:02.460
o exhibiciones sexuales sin consentimiento y

00:48:02.460 --> 00:48:05.619
las sanciones. Con los cambios se va ahora a

00:48:05.619 --> 00:48:08.239
perseguir el abuso sexual de oficio. La falta

00:48:08.239 --> 00:48:10.300
de consentimiento será castigado de tres a cinco.

00:48:10.380 --> 00:48:14.360
años de prisión y tendrá multas de hasta 58 mil

00:48:14.360 --> 00:48:17.960
600 pesos. La reforma se aprobó por unanimidad

00:48:17.960 --> 00:48:23.760
con 431 votos a favor. Reforma contra el abuso

00:48:23.760 --> 00:48:26.460
sexual en México es una excelente noticia. Felicidades

00:48:26.460 --> 00:48:28.760
a todos los partidos y a toda la gente que unánimemente

00:48:28.760 --> 00:48:33.199
votaron por el sí a esta reforma. Así que felicidades.

00:48:33.219 --> 00:48:35.699
Buenas noticias para México. Pausa y volvemos

00:48:35.699 --> 00:48:39.230
con más en Grupo Fórmula. Está al ritmo de la

00:48:39.230 --> 00:48:42.449
banda sinaloense Lupillo Rivera con Son tus perjúmenes,

00:48:42.449 --> 00:48:44.710
mujer. Porque hoy vamos a hablar del poder del

00:48:44.710 --> 00:48:47.369
perfume. Bueno, no del perfume, sino del olor.

00:48:47.610 --> 00:48:50.489
Porque ¿a poco no les ha pasado que conocen a

00:48:50.489 --> 00:48:53.969
alguien y de repente le dan un abrazo y huelen

00:48:53.969 --> 00:48:56.250
a la persona? De alguna forma lo huelen. Se sienta

00:48:56.250 --> 00:48:59.690
junto a ti, le abraza un besito así de ¡ay, mucho

00:48:59.690 --> 00:49:04.550
gusto! O algo pasa y de repente... Como perrito

00:49:04.550 --> 00:49:08.349
así. Y de repente hueles y dices... ay, capotes,

00:49:08.369 --> 00:49:11.530
¿qué pasó? Y sientes que las piernas se te aflojan

00:49:11.530 --> 00:49:14.309
y quieres aflojar todo lo demás. porque el perfume

00:49:14.309 --> 00:49:17.590
o el olor de una persona es química. Se habla

00:49:17.590 --> 00:49:21.130
del amor a primera vista, pero hoy vamos a hablar

00:49:21.130 --> 00:49:24.190
del amor a primer olor. Y para eso tenemos a

00:49:24.190 --> 00:49:26.829
Fortuna Dicci, sexóloga, terapeuta de pareja

00:49:26.829 --> 00:49:30.610
y tanatóloga, para que nos hable del poder del

00:49:30.610 --> 00:49:34.289
olfato, del poder del olor, por qué es tan importante

00:49:34.289 --> 00:49:37.170
y por qué estamos programados los seres humanos

00:49:37.170 --> 00:49:41.230
a caer con el olfato o al revés, alguien que

00:49:41.230 --> 00:49:45.030
te gusta mucho. Lo ves o la ves y te acercas

00:49:45.030 --> 00:49:48.230
y se dan un beso o algo pasa y como que hueles

00:49:48.230 --> 00:49:52.679
y ¡ay! No, no, no, no, no. Y se acabó. Mi querida

00:49:52.679 --> 00:49:54.320
Fortuna, buenos días, ¿cómo estás? Bienvenida.

00:49:54.380 --> 00:49:57.039
Muy buenos días, feliz de estar aquí contigo

00:49:57.039 --> 00:50:00.239
el día de hoy con un tema muy interesante. Y

00:50:00.239 --> 00:50:03.139
bueno, pues el olfato es el sentido más primitivo,

00:50:03.179 --> 00:50:07.059
el que está directamente conectado con el cerebro

00:50:07.059 --> 00:50:10.159
emocional. A diferencia de los otros sentidos,

00:50:10.239 --> 00:50:14.539
el olor va directamente al sistema límbico. Por

00:50:14.539 --> 00:50:17.940
lo tanto, activa la memoria erótica. Entonces,

00:50:18.000 --> 00:50:22.699
este olor a cabello, ese perfume, ese... olor

00:50:22.699 --> 00:50:26.340
natural de la persona puede haber generado cierta

00:50:26.340 --> 00:50:31.420
atracción o no porque me despierta algunas experiencias

00:50:31.420 --> 00:50:34.659
del pasado o reaccionas a sensaciones corporales

00:50:34.659 --> 00:50:38.159
o puede generar deseo sin que la estimulación

00:50:38.159 --> 00:50:41.719
visual nos cheque con yo pensé que a mí los morenos

00:50:41.719 --> 00:50:45.539
bien chayanes me gustan y resulta que este es

00:50:45.539 --> 00:50:48.039
bueno de ojos azules y también es algo que me

00:50:48.039 --> 00:50:50.909
está atrayendo. Me enamoré del pelirrojo y yo

00:50:50.909 --> 00:50:53.969
quería chayán y me enamoré del pelirrojo. Yo

00:50:53.969 --> 00:50:56.429
no lo esperaba porque olía bonito. A ver, explícanos,

00:50:56.429 --> 00:51:00.730
¿cómo es esto de que el olfato es el sentido

00:51:00.730 --> 00:51:03.530
más primitivo y por qué es tan poderoso y por

00:51:03.530 --> 00:51:06.250
qué tiene una conexión con lo emocional? Cuéntanos,

00:51:06.269 --> 00:51:11.380
Fortuna. Se dice que se llama esto histo. Y se

00:51:11.380 --> 00:51:14.059
refiere a la compatibilidad entre los sistemas

00:51:14.059 --> 00:51:19.280
inmunológicos. Entonces, mientras más diferente

00:51:19.280 --> 00:51:23.500
es nuestro sistema inmune, es más fácil que haya

00:51:23.500 --> 00:51:27.340
atracción. ¿Por qué? Porque en esta diversidad

00:51:27.340 --> 00:51:32.050
genética va a... fortalecer nuestro sistema inmune

00:51:32.050 --> 00:51:35.949
y esto va a provocar que, pues, no sea una cuestión

00:51:35.949 --> 00:51:40.010
química romántica, más bien es una química inmunológica.

00:51:40.110 --> 00:51:43.670
¿Te suena? Sí, sí me suena, por supuesto, y aparte

00:51:43.670 --> 00:51:46.349
lo he vivido, o sea, es que nada más simplemente

00:51:46.349 --> 00:51:48.210
con saludar a la persona que das el besito en

00:51:48.210 --> 00:51:51.449
la mejilla y hueles, dices, ¡ah, caray! O al

00:51:51.449 --> 00:51:53.750
contrario, dices, pues, nomás aquí no hay nada.

00:51:54.190 --> 00:51:57.409
Exacto, exacto. Ahora, es interesante saber que

00:51:57.409 --> 00:52:00.530
hay muchos momentos de nuestra vida que los olores

00:52:00.530 --> 00:52:03.489
pueden ser distintos. Por ejemplo, un embarazo,

00:52:03.570 --> 00:52:07.869
un posparto, una lactancia, anticonceptivos podrían

00:52:07.869 --> 00:52:12.030
cambiar nuestro olor y esto, por eso se dice,

00:52:12.110 --> 00:52:15.110
ten cuidado si te enamoras cuando estás tomando

00:52:15.110 --> 00:52:17.449
anticonceptivos porque al ratito que los dejes,

00:52:17.510 --> 00:52:20.909
no sé si este olor va a significar algo importante

00:52:20.909 --> 00:52:23.429
para ti, ¿no? Ah, caray, ¿a poco el olor de una

00:52:23.429 --> 00:52:25.769
mujer cambia con los anticonceptivos? Sí, sí,

00:52:25.829 --> 00:52:28.869
sí, se hace diferente. Y entonces es tener en

00:52:28.869 --> 00:52:32.210
cuenta esto para, pues, ojalá te enamores, pero

00:52:32.210 --> 00:52:34.989
puedas ver otras, otras cosas que no solamente

00:52:34.989 --> 00:52:38.690
sean esta parte del olor. Y muchas veces hay

00:52:38.690 --> 00:52:41.730
personas que nos dicen es que yo amo profundamente

00:52:41.730 --> 00:52:44.289
a esta persona, pero no sé por qué, pero no lo

00:52:44.289 --> 00:52:47.789
deseo. Y quiero decirte que hay cosas muy distintas

00:52:47.789 --> 00:52:51.670
entre el amor y el deseo. El amor. Es lo seguro,

00:52:51.730 --> 00:52:55.849
lo familiar, lo conocido, lo estable. Y la pasión

00:52:55.849 --> 00:52:58.570
y el deseo tienen que ver con la novedad, con

00:52:58.570 --> 00:53:01.409
la sorpresa, con el descubrir, con la curiosidad.

00:53:01.650 --> 00:53:06.150
Y entonces sí te diría que de pronto estos olores

00:53:06.150 --> 00:53:10.150
que hay tan familiares y tan costumbre puede

00:53:10.150 --> 00:53:14.010
ser que me hagan que no genere tanto deseo. Necesito

00:53:14.010 --> 00:53:17.710
este espacio, necesito este aire, necesito esta

00:53:17.710 --> 00:53:21.480
sorpresa para volver a... sentir que esto pudiera

00:53:21.480 --> 00:53:25.179
ser algo interesante para nosotros. Oye, dime

00:53:25.179 --> 00:53:27.260
qué tanto es mito o realidad de esto. Yo he leído

00:53:27.260 --> 00:53:30.380
por ahí que estas como señales químicas o bio

00:53:30.380 --> 00:53:34.059
o quimio señales, o sea, el olor, pues es química

00:53:34.059 --> 00:53:37.340
al final del 10 y que tiene que si es correcto,

00:53:37.340 --> 00:53:39.699
no? Entonces, pero que tiene que ver con la compatibilidad

00:53:39.699 --> 00:53:42.519
que tienes literalmente para ser un bebé. O sea,

00:53:42.519 --> 00:53:45.139
que el cuerpo humano te dice cuando te cuando

00:53:45.139 --> 00:53:47.099
alguien huele rico, es una forma en que el madre

00:53:47.099 --> 00:53:50.190
naturaleza te está diciendo. aquí los bebés saldrían

00:53:50.190 --> 00:53:52.510
bien. Y cuando no te gusta el olor de las personas,

00:53:52.630 --> 00:53:55.789
esto no es químicamente compatible, no haríamos

00:53:55.789 --> 00:53:58.230
a los bebés más fuertes. O sea, es el poder de

00:53:58.230 --> 00:54:01.550
la naturaleza diciéndote aquí hay bebés que pueden

00:54:01.550 --> 00:54:04.400
sobrevivir. Estoy totalmente de acuerdo y fíjate

00:54:04.400 --> 00:54:06.800
lo interesante, tiene que ver con lo diferente

00:54:06.800 --> 00:54:09.320
que vamos a aportar cada uno de nosotros. Si

00:54:09.320 --> 00:54:12.420
cada uno de nosotros va a aportar cosas similares,

00:54:12.420 --> 00:54:15.820
rechazas. Si cada uno de nosotros va a aportar

00:54:15.820 --> 00:54:19.780
cosas distintas, entonces es que estos genes...

00:54:20.320 --> 00:54:23.739
se llama Complejo Mayor de Histocompatibilidad,

00:54:23.880 --> 00:54:28.519
va a hacer que creamos seres más fuertes que

00:54:28.519 --> 00:54:31.340
puedan sobrevivir más fácil. Y por eso es que

00:54:31.340 --> 00:54:35.360
esta atracción entra con los olores y con esta

00:54:35.360 --> 00:54:37.880
parte, me parece que bastante interesante. O

00:54:37.880 --> 00:54:39.739
sea que es un truco, porque a la naturaleza lo

00:54:39.739 --> 00:54:42.260
que le importa es que la especie continúe, que

00:54:42.260 --> 00:54:45.179
haya reproducción. Entonces nada más nos usa

00:54:45.179 --> 00:54:47.659
nuestro cerebro para decirnos aquí está la cosa

00:54:47.659 --> 00:54:51.000
y reprodúcete. Y por eso olemos y nos calentamos,

00:54:51.039 --> 00:54:54.320
literalmente nos alborotamos y queremos todo

00:54:54.320 --> 00:54:58.139
con esa persona. Y es la naturaleza diciendo

00:54:58.139 --> 00:55:02.500
reprodúcete. Exactamente. Pero fíjate, aquí hay

00:55:02.500 --> 00:55:05.480
una trampa interesante y me parece muy bueno

00:55:05.480 --> 00:55:09.360
lo que dijiste. Yo también creo que la histocompatibilidad

00:55:09.360 --> 00:55:13.679
no es destino, no es un diagnóstico, no explica

00:55:13.679 --> 00:55:17.219
todo sobre el deseo. Interactura también con

00:55:17.219 --> 00:55:20.639
cultura, con apego, con trauma, con experiencias,

00:55:20.639 --> 00:55:25.280
con narrativas eróticas, con contextos de la

00:55:25.280 --> 00:55:28.280
relación. Yo aquí te diría que a veces nos vamos

00:55:28.280 --> 00:55:30.880
mucho con que el deseo tiene que ser espontáneo

00:55:30.880 --> 00:55:33.340
y tenemos que entender que muchos de nosotros

00:55:33.340 --> 00:55:37.679
obedecemos al deseo responsivo. que a lo mejor

00:55:37.679 --> 00:55:40.079
respondo si el ambiente está agradable, si la

00:55:40.079 --> 00:55:44.840
plática fue buena, si la conversación fue interesante,

00:55:45.119 --> 00:55:48.420
si sentí que hay posibilidades de construir cosas

00:55:48.420 --> 00:55:52.380
juntos, no solamente una cuestión meramente química

00:55:52.380 --> 00:55:55.019
del primer momento. Esto se construye. Ahí después

00:55:55.019 --> 00:55:58.000
me dicen, es que somos compatibles o no. Yo no

00:55:58.000 --> 00:56:01.940
creo que nacemos 100 % compatibles. Creo que

00:56:01.940 --> 00:56:05.420
nos hacemos compatibles también con otros elementos

00:56:05.420 --> 00:56:09.500
importantes. Ya, eso está muy interesante. Entonces,

00:56:09.639 --> 00:56:12.079
eso es lo que sucede con la atracción y por eso

00:56:12.079 --> 00:56:15.219
sientes una fuerza así interna tan poderosa que

00:56:15.219 --> 00:56:18.239
no es amor, eso no es amor. Exacto. Es simplemente,

00:56:18.639 --> 00:56:20.820
esa es la intensidad, esa es la intensidad de

00:56:20.820 --> 00:56:23.320
la reproducción, pero eso no es amor, lo que

00:56:23.320 --> 00:56:27.150
pasa es que se siente. como si el mundo se detuviera

00:56:27.150 --> 00:56:29.409
y tienes que estar con esa persona, porque es

00:56:29.409 --> 00:56:32.409
un grito de mamá naturaleza, de reprodúcete,

00:56:32.550 --> 00:56:36.230
aquí vienen bebés fuertes. Es un tema 100 % químico.

00:56:36.289 --> 00:56:38.809
Por eso de repente puedes sentir esa química,

00:56:38.829 --> 00:56:41.610
incluso con alguien que, como decías tú, no es

00:56:41.610 --> 00:56:44.409
exactamente tu tipo físicamente. O sea, puede

00:56:44.409 --> 00:56:48.070
llegarte a encantar el olor de alguien, aunque

00:56:48.070 --> 00:56:49.949
no sea Chayanne, que a ti te gusta Chayanne,

00:56:50.010 --> 00:56:53.989
me queda claro. A mí sí. A mí me encanta Chayanne,

00:56:54.070 --> 00:56:57.409
a lo que huela. A lo que vuela. La segura fortuna.

00:56:57.489 --> 00:57:00.110
A ver, a ver, a ver. Pero ¿no te ha pasado que,

00:57:00.150 --> 00:57:02.590
ok, imagínate que Chayanne estuviera soltero

00:57:02.590 --> 00:57:05.190
y sale contigo y de repente lo llegas a oler

00:57:05.190 --> 00:57:07.690
y no te gusta, llega a pasar. Sí, claro, por

00:57:07.690 --> 00:57:11.070
supuesto. Te voy a proponer los tres olores más

00:57:11.070 --> 00:57:13.889
excitantes y que más jalan y que más atractivo.

00:57:13.929 --> 00:57:16.969
¿Y qué pasa si siempre te ha gustado tu pareja

00:57:16.969 --> 00:57:20.050
y hoy su olor? sientes como que hay un rechazo.

00:57:20.070 --> 00:57:22.650
¿Te parece que por ahí nos vayamos? Me parece

00:57:22.650 --> 00:57:23.969
bien, pero creo que va a tener que ser después

00:57:23.969 --> 00:57:26.230
del corte porque ya falta poquito para el corte.

00:57:26.230 --> 00:57:28.969
O sea, hay tres olores específicos que te...

00:57:28.969 --> 00:57:31.050
¿Cómo está la definición? Tres olores que...

00:57:31.050 --> 00:57:34.389
Yo te diría que hay los olores más agradables

00:57:34.389 --> 00:57:38.210
que... podrían ser mucho más fácil que si te

00:57:38.210 --> 00:57:40.269
vas a echar un perfume y te eches algo que sea

00:57:40.269 --> 00:57:42.869
apegado a estos que te voy a mencionar, porque

00:57:42.869 --> 00:57:45.449
será mucho más fácil. Es más, las tiendas para

00:57:45.449 --> 00:57:47.969
hacerlas atractivas ponen ciertos olores que

00:57:47.969 --> 00:57:50.630
te voy a decir ahorita cuáles son. O sea que

00:57:50.630 --> 00:57:53.610
también puedes elegir un perfumito que te venga

00:57:53.610 --> 00:57:56.349
por ahí, aunque el perfume no sea tu olor natural.

00:57:57.090 --> 00:57:59.510
Exactamente. Que te estás poniendo y no todos

00:57:59.510 --> 00:58:02.090
los perfumes le huelen igual a toda la gente.

00:58:02.690 --> 00:58:06.010
Exacto, pero sí te voy a dar los tres más comunes.

00:58:06.389 --> 00:58:09.329
Ajá, los tres más comunes para ser más atractivos.

00:58:10.190 --> 00:58:12.849
Exactamente. Y te van a sorprender, ¿eh? Porque

00:58:12.849 --> 00:58:16.969
tú eres bergamota. No, no, no, no, no, no, no.

00:58:17.050 --> 00:58:18.929
Son otras que les voy a decir. Uno de ellos debe

00:58:18.929 --> 00:58:20.590
ser el olor a limpio, ¿no? Porque una persona

00:58:20.590 --> 00:58:23.030
que está limpia huele rico. Podría ser el cuarto,

00:58:23.150 --> 00:58:25.670
si quieres. El cuarto, exactamente. Bueno, ahorita

00:58:25.670 --> 00:58:27.869
que regresemos, nuestra querida Fortuna Dicci

00:58:27.869 --> 00:58:29.750
nos va a dar tres olores, los más agradables,

00:58:29.809 --> 00:58:33.469
que incluso dices que usan en las tiendas para

00:58:33.469 --> 00:58:35.550
que te acerques. Fíjate que yo conozco gente

00:58:35.550 --> 00:58:38.349
que está en bienes raíces y que cuando está vendiendo

00:58:38.349 --> 00:58:41.650
un departamento, vendiendo una casa, los perfuma.

00:58:42.170 --> 00:58:44.949
Le pone perfumes y todo para que la persona le

00:58:44.949 --> 00:58:47.030
guste y se enamore del departamento y de la casa.

00:58:47.110 --> 00:58:49.230
Entonces me imagino que esto tiene que ver con

00:58:49.230 --> 00:58:51.269
lo que tú estás diciendo. Bueno, hacemos una

00:58:51.269 --> 00:58:54.650
pausita y regresamos con Fortuna Dicci, sexóloga,

00:58:54.650 --> 00:58:57.349
terapeuta de pareja y tanatóloga que nos va a

00:58:57.349 --> 00:58:59.170
hablar de los tres olores más agradables que

00:58:59.170 --> 00:59:02.789
te conviene saber tanto para atraer a una persona

00:59:02.789 --> 00:59:05.170
que te guste o también para vender tu departamento.

00:59:05.570 --> 00:59:08.250
Te podría servir. Una paz y volvemos con más

00:59:08.250 --> 00:59:12.429
aquí en Grupo Fórmula. Sigan con nosotros. Hola,

00:59:12.469 --> 00:59:14.489
soy Chumel Torres. Escucha la radio de la República

00:59:14.489 --> 00:59:19.750
cuando y donde quieras. Noticias, deportes y

00:59:19.750 --> 00:59:22.849
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

00:59:24.550 --> 00:59:34.380
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. ¡Qué

00:59:34.380 --> 00:59:39.559
música tan romántica! Perfume de Gardenia. Oye,

00:59:39.559 --> 00:59:40.840
¿ya es jueves? No, es miércoles. Ah, no, sí,

00:59:40.900 --> 00:59:43.300
ya es jueves, es jueves. Y el cuerpo lo sabe

00:59:43.300 --> 00:59:46.219
y estamos hablando aquí con Fortuna Adichie sobre

00:59:46.219 --> 00:59:49.039
el poder que tienen los perfumes. ¿Por qué hay

00:59:49.039 --> 00:59:52.780
gente que apenas conocemos y la olemos y decimos

00:59:52.780 --> 00:59:56.469
ay, ay, ay? Aquí voy a entregar el equipo que

00:59:56.469 --> 00:59:59.889
me coma mi pastelito. Yo quiero que esta persona,

00:59:59.889 --> 01:00:03.010
quiero ser de esta persona el poder del olor,

01:00:03.010 --> 01:00:06.010
el poder del perfume con Fortuna Dici, sexóloga,

01:00:06.010 --> 01:00:09.849
terapeuta de pareja y tanatóloga. A ver, Fortuna

01:00:09.849 --> 01:00:14.329
Dici, ¿cuáles son esos tres olores que son especialmente

01:00:14.329 --> 01:00:18.130
agradables, seductores, que hace que caigamos

01:00:18.130 --> 01:00:21.010
redonditos? A ver, te voy a decir cuáles son

01:00:21.010 --> 01:00:25.070
los generales. Yo creo que van a ser universales.

01:00:25.130 --> 01:00:29.550
Tierra mojada, tierra después de haber llovido.

01:00:29.610 --> 01:00:33.469
Es una sensación de calma, de frescura, de conexión

01:00:33.469 --> 01:00:37.989
con la naturaleza. Segundo, pan horneado. El

01:00:37.989 --> 01:00:41.269
pan horneado le estimula inmediatamente el apetito,

01:00:41.269 --> 01:00:45.469
la sensación de hogar. Tiene un efecto reconfortante.

01:00:45.630 --> 01:00:47.949
Y tercero, que es el primero que te diría que

01:00:47.949 --> 01:00:50.789
tiene que ver con el erotismo, es la vainilla.

01:00:52.260 --> 01:00:55.239
El olor que más se elige en las tiendas, que

01:00:55.239 --> 01:00:58.300
más se eligen para ciertos perfumes, sobre todo

01:00:58.300 --> 01:01:01.000
si vas a salir las primeras veces. Lo que se

01:01:01.000 --> 01:01:05.780
dice que es el elixir. de la irrigación, habla

01:01:05.780 --> 01:01:09.079
de un afrodisiaco natural, hablan de relajación,

01:01:09.079 --> 01:01:12.460
de una fragancia que en general nos gusta. ¿Por

01:01:12.460 --> 01:01:15.139
qué te ríes, Marco? No, pues tierra mojada se

01:01:15.139 --> 01:01:17.239
presta para doble sentido. Aquí está la gente

01:01:17.239 --> 01:01:19.780
ya haciendo comentarios. Luego, luego se alborotó

01:01:19.780 --> 01:01:22.079
el gallinero con la tierra mojada. Pero claro,

01:01:22.139 --> 01:01:24.440
la tierra mojada, ¿por qué? ¿Porque es fertilidad

01:01:24.440 --> 01:01:27.929
o por qué? ¿Por qué la tierra mojada es tan seductora?

01:01:28.190 --> 01:01:31.769
Dicen que la sensación de calma, de frescura

01:01:31.769 --> 01:01:35.309
o de conexión con la naturaleza es algo que relaja.

01:01:35.369 --> 01:01:38.289
Y es increíble porque uno piensa, queremos estar

01:01:38.289 --> 01:01:41.869
excitados o bien motivados para un encuentro.

01:01:41.909 --> 01:01:45.250
Y yo te diría que los encuentros más satisfactorios

01:01:45.250 --> 01:01:48.130
van a ser los de calma, los de frescura, los

01:01:48.130 --> 01:01:50.730
de conexión. Entonces pareciera que esto es algo

01:01:50.730 --> 01:01:53.650
que nos jala a ello. Y te voy a decir otra de

01:01:53.650 --> 01:01:55.809
las fragancias que vale la pena tomar. en cuenta

01:01:55.809 --> 01:01:59.469
que creo que se nos olvida y es la canela. La

01:01:59.469 --> 01:02:04.349
canela activa es como la circulación, pero hay

01:02:04.349 --> 01:02:08.349
un ligero aumento del ritmo cardíaco y bueno,

01:02:08.409 --> 01:02:11.389
pues esto nos habla de cosas que se antojan.

01:02:11.510 --> 01:02:13.690
No sé si te acuerdas de las tiendas, creo que

01:02:13.690 --> 01:02:16.449
sobre todo en noviembre, diciembre. ponen la

01:02:16.449 --> 01:02:20.409
canela como parte de Navidad y estos lugares

01:02:20.409 --> 01:02:22.710
donde de pronto te dicen a comprar, se ha dicho.

01:02:23.630 --> 01:02:25.710
Oye, pues ahorita que estoy pensando en los roles

01:02:25.710 --> 01:02:27.929
de canela, por eso son tan ricos, porque el pan

01:02:27.929 --> 01:02:32.449
horneado tiene vainilla y tiene canela. Se junta.

01:02:32.449 --> 01:02:34.590
Entonces, si tú quieres seducir a alguien, te

01:02:34.590 --> 01:02:36.489
la llevas a la montaña y cuando acaba de llover

01:02:36.489 --> 01:02:40.800
le sacas un rolecito de canela. Y yo así un chocolatito,

01:02:40.820 --> 01:02:44.679
rolecito de canela que tiene vainilla y ya con

01:02:44.679 --> 01:02:48.480
eso entregan el equipo. Que nos cuelguen, porque

01:02:48.480 --> 01:02:51.039
a lo mejor acabamos de descubrir el hilo negro,

01:02:51.119 --> 01:02:54.079
pero sí, sí creo que estas combinaciones podrían

01:02:54.079 --> 01:02:57.980
ser bastante atractivas. La vainilla con la dulzura,

01:02:57.980 --> 01:03:00.519
con la calidez, con la suavidad y bueno, valdrá

01:03:00.519 --> 01:03:02.889
la pena tomarlo en cuenta, ¿no? Ya, entonces

01:03:02.889 --> 01:03:06.190
esos olores decías que los usan en las tiendas

01:03:06.190 --> 01:03:08.829
que yo te comentaba que muchos vendedores de

01:03:08.829 --> 01:03:11.980
bienes raíces. hacen que el departamento, la

01:03:11.980 --> 01:03:15.860
casa, huela a algo, ofrecen comida para que te

01:03:15.860 --> 01:03:18.260
sientas en casa, te ponen a veces chocolates

01:03:18.260 --> 01:03:21.199
o ponen, pues no sé, me había ocurrido pan horneado.

01:03:21.280 --> 01:03:23.199
O sea, para que tú llegues y digas, sí, sí, es

01:03:23.199 --> 01:03:26.619
mi hogar, aquí puedo vivir. Entonces, lo mismo

01:03:26.619 --> 01:03:28.980
sucede con una persona, una potencial pareja.

01:03:29.059 --> 01:03:32.119
Si tú hueles a la persona como que huele a casa,

01:03:32.340 --> 01:03:36.900
aquí puedo hacer mi nidito con esta persona,

01:03:37.059 --> 01:03:39.639
eso hace que te conectes. Exacto. Exacto, son

01:03:39.639 --> 01:03:43.460
como muchos elementos que se van sumando a la

01:03:43.460 --> 01:03:47.019
posibilidad de que nuestro cerebro capte estos

01:03:47.019 --> 01:03:50.900
mensajes y pues como que los pueda utilizar para

01:03:50.900 --> 01:03:53.960
poder generar mayor apego. No es garantía, eso

01:03:53.960 --> 01:03:56.400
quiero decirles, o sea, si me pongo el perfume

01:03:56.400 --> 01:03:58.880
y me voy a la tierra mojada y compro el rol de

01:03:58.880 --> 01:04:01.079
canela, no va a ser suficiente para poder hacer

01:04:01.079 --> 01:04:03.239
que esto funcione, pero bueno, pues de alguna

01:04:03.239 --> 01:04:06.099
manera es algo interesante para tomar en cuenta.

01:04:06.400 --> 01:04:08.199
Interesante, voy a la tienda de perfumes, voy

01:04:08.199 --> 01:04:09.590
a hablar con... mis amigos de Madame Chantal,

01:04:09.670 --> 01:04:12.469
para decirle, oye, quiero oler a tierra mojada.

01:04:13.090 --> 01:04:15.690
Quiero oler a tierra mojada. ¿Qué perfume tienes

01:04:15.690 --> 01:04:18.579
que huele a tierra mojada? Te voy a contar otros

01:04:18.579 --> 01:04:21.800
dos olores que creo que van a mencionar. Tú mencionaste

01:04:21.800 --> 01:04:25.460
hace ratito la parte de la higiene o de lo limpio

01:04:25.460 --> 01:04:29.159
en una piel natural. Y la combinación del olor

01:04:29.159 --> 01:04:33.039
corporal natural suele ser más atractivo cuando

01:04:33.039 --> 01:04:37.340
justo acaba de salir de bañarse. Entonces, este

01:04:37.340 --> 01:04:40.880
perfume natural es algo atractivo. Y una más

01:04:40.880 --> 01:04:45.039
que es muy masculina. Y son todas estas perfumes

01:04:45.039 --> 01:04:51.780
que tienen notas. de madera, almizcladas, así

01:04:51.780 --> 01:04:56.039
se les llama, almizcle. Y esto genera una sensación

01:04:56.039 --> 01:04:59.159
erótica o más profunda. Si van a prender una

01:04:59.159 --> 01:05:02.559
vela, que sea de canela o que sea de maderas.

01:05:02.780 --> 01:05:05.480
O sea, quieres oler a tronco para ser más atractivo

01:05:05.480 --> 01:05:08.670
a las mujeres. Eso lo dijiste tú, ¿eh? No, no,

01:05:08.690 --> 01:05:10.309
no, pues un tronco de árbol, o sea, estoy hablando

01:05:10.309 --> 01:05:13.389
de la madera, de la madera. O sea, quiero oler

01:05:13.389 --> 01:05:20.530
así a roble, a pino, no sé, ¿a qué será? ¿A limón?

01:05:20.530 --> 01:05:23.510
No, no, no. Oye, ¿los cítricos, los olores cítricos

01:05:23.510 --> 01:05:26.949
funcionan? También, mira, son agradables, pero

01:05:26.949 --> 01:05:29.469
para otras cosas, no para el erotismo o no para

01:05:29.469 --> 01:05:32.940
la pareja. Para limpiar la casa. Exactamente,

01:05:32.940 --> 01:05:35.500
eso, para sentir que está limpio, ¿no? Creo que

01:05:35.500 --> 01:05:38.480
sería como parte importante del asunto. Y oye,

01:05:38.500 --> 01:05:40.260
¿por qué hueles a naranja, cítrico? Es que soy

01:05:40.260 --> 01:05:42.820
un hombre deconstruido y yo limpio mis propios

01:05:42.820 --> 01:05:46.900
pisos. ¡Guau! Mi propia conciencia, mi propio,

01:05:47.059 --> 01:05:50.119
mi camino, y entonces, bueno, pues ya nomás con

01:05:50.119 --> 01:05:53.809
ese discurso digo yo le entro, ¿no? Ya, ok. Entonces,

01:05:53.929 --> 01:05:56.829
tierra mojada, pan horneado. Yo nunca, o sea,

01:05:56.869 --> 01:06:01.110
sí, tierra mojada, madera, sí, sí, sí he olido

01:06:01.110 --> 01:06:03.329
perfumes que tienen esas descripciones. Nunca

01:06:03.329 --> 01:06:06.090
he olido un perfume que... O no me imagino diciéndole

01:06:06.090 --> 01:06:08.230
al de los perfumes, oye, necesito uno para oler

01:06:08.230 --> 01:06:10.809
a pan horneado. No, no, estoy de acuerdo contigo.

01:06:10.889 --> 01:06:13.489
Ahí yo creo que más nos iríamos a esta parte

01:06:13.489 --> 01:06:15.329
donde es agradable. ¿No te ha pasado pasar por

01:06:15.329 --> 01:06:18.289
las panaderías o por algunas tiendas de algunas

01:06:18.289 --> 01:06:21.110
galletas y que de verdad el alma se te va porque

01:06:21.110 --> 01:06:24.239
dices, yo quiero, esto es algo agradable? estoy

01:06:24.239 --> 01:06:27.719
a gusto con ello entonces pues sí así es que

01:06:27.719 --> 01:06:29.900
no nos oiga el doctor Fernando Leal porque nos

01:06:29.900 --> 01:06:31.719
reprueba y aquí estamos en la segunda semana

01:06:31.719 --> 01:06:33.699
de nuestro reto de sana tu pancita y vive feliz

01:06:33.699 --> 01:06:37.519
y no estamos comiendo pan pero pero sí de que

01:06:37.519 --> 01:06:40.829
huele rico huele rico exacto Pues con razón luego

01:06:40.829 --> 01:06:43.989
dices, oye, bizcochito, hay que oler a bizcochito.

01:06:44.289 --> 01:06:46.690
Es como un término para cuando a alguien te gusta,

01:06:46.750 --> 01:06:49.269
¿cómo estás, bizcochito? Así es. Te dicen que

01:06:49.269 --> 01:06:50.909
te quieren comer el bizcochito, que es otra cosa,

01:06:50.969 --> 01:06:53.449
¿no? Eso es otra cosa. Pero entonces, tierra

01:06:53.449 --> 01:06:56.190
mojada, pan horneado, vainilla y canela. Vainilla

01:06:56.190 --> 01:06:58.190
y canela sí es muy fácil, ¿no? Exacto. Oler a

01:06:58.190 --> 01:07:00.389
vainilla y canela. Es algo más común. Ahora te

01:07:00.389 --> 01:07:02.690
voy a contar una anécdota y esta ya es personal.

01:07:03.170 --> 01:07:06.510
La primera vez que me besé con un novio, bueno,

01:07:06.570 --> 01:07:08.409
no se hizo ni novio, nomás es la primera vez

01:07:08.409 --> 01:07:12.650
que me besé. yo estaba volando, traía la colonia

01:07:12.650 --> 01:07:15.349
que ya todo el mundo conoce, de una tienda muy

01:07:15.349 --> 01:07:19.030
famosa. ¿Cuál, Lila? Sí, la colonia Sambors.

01:07:19.530 --> 01:07:22.110
¿El agua de colonia Sambors? Sí, la traíamos

01:07:22.110 --> 01:07:24.969
a él. ¿Te enamoraste del agua de Colonia Sanborns?

01:07:25.030 --> 01:07:28.630
Me enamoré, no te puedo explicar. Y es increíble

01:07:28.630 --> 01:07:31.210
cómo funciona la memoria erótica, porque cada

01:07:31.210 --> 01:07:33.849
vez que huelo, no es algo tan habitual, pero

01:07:33.849 --> 01:07:37.769
cuando lo huelo, inmediatamente mi memoria erótica

01:07:37.769 --> 01:07:40.929
se va al momento a lo que sentía, que yo despegaba,

01:07:41.030 --> 01:07:43.469
ya que en mis labios. Y entonces eso es lo que

01:07:43.469 --> 01:07:45.650
va creando las experiencias de vida. Entonces

01:07:45.650 --> 01:07:48.849
a lo mejor tú estabas con el amor de tu vida

01:07:48.849 --> 01:07:53.130
en un día y oliste algo en particular. ese olor

01:07:53.130 --> 01:07:56.550
se va a quedar registrado y probablemente de

01:07:56.550 --> 01:08:00.050
forma particular para ti este olor va a ser erótico.

01:08:00.269 --> 01:08:02.650
Dice Vania Rodríguez que no te juzga porque le

01:08:02.650 --> 01:08:06.489
pasó también a ella. Fíjate, fíjate. Pero depende

01:08:06.489 --> 01:08:08.130
de la memoria de cada quien porque a mí el agua

01:08:08.130 --> 01:08:10.090
de Colonia Sambors me recuerda a mi mamá y cuando

01:08:10.090 --> 01:08:13.489
yo era niño me la ponía. O sea, a mí cero erótico

01:08:13.489 --> 01:08:15.190
se me haría el agua de Colonia Sambors. Digo,

01:08:15.190 --> 01:08:18.149
lea rico, pero pues no sé. En fin, pero cada

01:08:18.149 --> 01:08:22.550
quien. Cada quien, cada quien. Y aquí, Sí, adelante,

01:08:22.770 --> 01:08:25.449
adelante. No, te iba a preguntar, hay veces que

01:08:25.449 --> 01:08:29.369
o se dice, será mito o será realidad, que si

01:08:29.369 --> 01:08:32.890
comes piña a la hora de tener cuchi -cuchi, a

01:08:32.890 --> 01:08:35.909
la hora de tener relaciones, todo te sabe más

01:08:35.909 --> 01:08:37.909
rico. Para no entrar en detalles, todo lo que

01:08:37.909 --> 01:08:40.250
sale de ti sale más rico porque comiste piña.

01:08:40.329 --> 01:08:43.350
Es correcto. Sí, azúcares naturales, ácidos,

01:08:43.350 --> 01:08:47.369
orgánicos, sabor, olor, más suave, dulce, sí

01:08:47.369 --> 01:08:50.930
funciona, sí puede cambiar un poco el sabor y

01:08:50.930 --> 01:08:54.189
el olor. No en todos, pero yo te diría, pues

01:08:54.189 --> 01:08:56.850
prueba con tu piñita. Ya sabes que la moda de

01:08:56.850 --> 01:08:58.829
traer la piña boca abajo en el súper, ¿esa te

01:08:58.829 --> 01:09:02.989
la sabes? No. Ah, ya sé que significa que estás

01:09:02.989 --> 01:09:06.229
disponible, que es pareja. Pones la piña boca

01:09:06.229 --> 01:09:08.329
abajo en el carrito del súper y estás como pidiendo

01:09:08.329 --> 01:09:12.409
que se digan. O te grabas comiendo piña y diciéndole

01:09:12.409 --> 01:09:14.689
a tu pareja prepárate corazón porque esta noche

01:09:14.689 --> 01:09:17.689
llegó con todo y te comes el bocado de piña y

01:09:17.689 --> 01:09:21.619
aquí estamos. ¡A darle! Ándale, oye, pero entonces

01:09:21.619 --> 01:09:24.000
si el cuerpo refleja, si llevas una dieta sana,

01:09:24.119 --> 01:09:27.100
comes muchas frutas, verduras, fibra, comes muy

01:09:27.100 --> 01:09:30.859
sano, aquí estás atascándote de tocino y de salchichas

01:09:30.859 --> 01:09:34.100
y de jamones puros, puros ultraprocesados y refrescos,

01:09:34.119 --> 01:09:36.840
la piel huele muy diferente, ¿no? Exacto, el

01:09:36.840 --> 01:09:40.979
alcohol, el cigarro y algunos otros que no nos

01:09:40.979 --> 01:09:44.399
ayudan. Para los olores, a cambio de hidratación

01:09:44.399 --> 01:09:47.220
de, por supuesto, fruta y verdura, que sí nos

01:09:47.220 --> 01:09:50.539
va a elevar o hacer más dulce el olor de nuestro

01:09:50.539 --> 01:09:53.380
cuerpo. Ya, y cuando sudas y cuando estás en

01:09:53.380 --> 01:09:56.020
la intimidad, pues sí se percibe. Exactamente.

01:09:56.439 --> 01:10:00.220
Una razón más para comer limpio, socias y socios

01:10:00.220 --> 01:10:02.239
que nos están escuchando. Estamos con Fortuna

01:10:02.239 --> 01:10:04.659
Vichy, sexóloga, terapeuta de pareja y tanatóloga,

01:10:04.659 --> 01:10:08.220
hablando del tema del poder del olor, el poder

01:10:08.220 --> 01:10:11.199
del olor. Y cuando regresemos se va a poner más

01:10:11.199 --> 01:10:13.020
picoso el asunto porque vamos a hablar de...

01:10:13.640 --> 01:10:17.399
si el acto sexual tiene olores y de qué depende

01:10:17.399 --> 01:10:20.399
de que tus olores íntimos sean más agradables.

01:10:20.399 --> 01:10:23.920
Depende de la comida, depende de qué, o varía,

01:10:24.000 --> 01:10:26.699
es química natural. Volvemos después de mensajes.

01:10:27.699 --> 01:10:35.800
En la boca llevarás sabor a mí. En la boca llevarás

01:10:35.800 --> 01:10:38.359
sabor a mí, nos dice Luis Miguel, sabor a mí.

01:10:38.909 --> 01:10:41.189
Olor a mí, estamos hablando de los olores, con

01:10:41.189 --> 01:10:43.670
fortuna dicha el poder del olfato, de los olores,

01:10:43.670 --> 01:10:46.369
sexóloga y terapeuta de pareja, y ya nos dijo,

01:10:46.470 --> 01:10:49.789
por si se les fue, hagan sus notas, los olores

01:10:49.789 --> 01:10:52.069
más agradables para cualquier cosa, desde el

01:10:52.069 --> 01:10:55.470
cuchichuchi, el chacachaca, el chucuchucu, o

01:10:55.470 --> 01:10:58.930
para que tu departamento, tu auto, tu ropa, lo

01:10:58.930 --> 01:11:01.390
que quieras, huela rico y atractivo, tierra mojada,

01:11:01.569 --> 01:11:07.989
pan horneado, vainilla, canela, madera. o tu

01:11:07.989 --> 01:11:10.529
olor natural recién bañadito o bañadita, pues

01:11:10.529 --> 01:11:14.529
ahí están. Oye, Fortuna, la gente aquí está preguntando,

01:11:14.569 --> 01:11:18.130
anda muy curiosa la gente y andan preguntando

01:11:18.130 --> 01:11:22.310
cómo hacerle para que sus partes íntimas les

01:11:22.310 --> 01:11:27.500
huelan a rosas. A la hora del cuchi -cuchi. No

01:11:27.500 --> 01:11:29.899
tengo la menor idea. Hay que nos digan cómo le

01:11:29.899 --> 01:11:32.619
hacen. Luego, Marco, me dicen, yo me hago mis

01:11:32.619 --> 01:11:35.760
lavados vaginales y vuelvo a rosas. Mi reina,

01:11:35.840 --> 01:11:38.699
vuelves a rosas en el baño, das dos pasos, tres

01:11:38.699 --> 01:11:41.119
pasos, te empiezan a tocar, empiezas a besarte

01:11:41.119 --> 01:11:44.810
y ya hueles. lo que huele, la vagina huele a

01:11:44.810 --> 01:11:49.010
vagina, el pene huele a pene y cuando sudamos

01:11:49.010 --> 01:11:52.409
y cuando nos excitamos generamos ciertos olores

01:11:52.409 --> 01:11:54.850
feromonas que está más comprobado en animales

01:11:54.850 --> 01:11:58.229
pero también nosotros que hacen una combinación

01:11:58.229 --> 01:12:02.710
interesante de olores, yo les diría estos lugares

01:12:02.710 --> 01:12:07.539
están bien lavados normal con el si tienes ropa

01:12:07.539 --> 01:12:11.359
de algodón, si le das aire de vez en cuando,

01:12:11.439 --> 01:12:14.420
va a oler a lo que va a oler. Y esto es algo

01:12:14.420 --> 01:12:18.359
sabroso. Espero que así sea. Ay, Marco. Es que

01:12:18.359 --> 01:12:20.560
hay que refrescar el changarro. Es como un departamento

01:12:20.560 --> 01:12:22.960
encerrado que nunca abres la ventana, nunca le

01:12:22.960 --> 01:12:25.119
da el aire, pues se estanca y hay que ventilar

01:12:25.119 --> 01:12:29.329
las cosas, ¿no? Exactamente. Sí creo que dormirnos

01:12:29.329 --> 01:12:32.229
de vez en cuando sin ropa interior o salir, por

01:12:32.229 --> 01:12:34.350
ejemplo, las mujeres con falda larga. Ahorita

01:12:34.350 --> 01:12:36.449
cada vez que veamos una de falda larga, diremos,

01:12:36.529 --> 01:12:41.689
¿esta trae calzón o no trae calzón? Pero de vez

01:12:41.689 --> 01:12:44.189
en cuando darle su... Hay mujeres que incluso

01:12:44.189 --> 01:12:47.449
usan las panty protectores casi diario y a todas

01:12:47.449 --> 01:12:49.529
horas y hasta de noche. Yo digo, no, no, no,

01:12:49.529 --> 01:12:52.289
por favor, si necesita respirar ese espacio,

01:12:52.550 --> 01:12:54.970
sí déjenlo al aire tantitito porque ese aire

01:12:54.970 --> 01:12:58.109
es útil. Mínimo como Marlene Monroe, ponte un

01:12:58.109 --> 01:13:00.109
ventilador allá abajo de vez en cuando para que

01:13:00.109 --> 01:13:03.369
vuelen las cosas, para que se ore el asunto.

01:13:03.550 --> 01:13:06.510
O con el abanico, Marco. Ahí sacamos el abanico.

01:13:06.670 --> 01:13:09.069
El abanico, así como en Capecho y Yucatán, en

01:13:09.069 --> 01:13:13.489
la maca te estás abanicando. El chuncún ahí.

01:13:14.529 --> 01:13:20.750
Oye, el sexo, o sea, los líquidos, pues así huelen,

01:13:20.750 --> 01:13:24.229
¿no? Y huelen diferente. Huelen dependiendo de

01:13:24.229 --> 01:13:27.649
lo que comimos, huele dependiendo del estrés

01:13:27.649 --> 01:13:30.109
que traemos o no, o cada quien ya trae su olor

01:13:30.109 --> 01:13:32.029
personal, porque pues sí huele y huele fuerte.

01:13:32.350 --> 01:13:35.810
Y ahí el tema es que o que te encanta y te prenden

01:13:35.810 --> 01:13:39.409
esos olores, o dices tú, no me gusta, ya me voy.

01:13:39.920 --> 01:13:42.100
A ver, una cosa muy importante de lo que acabas

01:13:42.100 --> 01:13:44.399
de decir es, si yo agarro a una persona en la

01:13:44.399 --> 01:13:48.560
calle y lo bajo a oler, pues claro que en general

01:13:48.560 --> 01:13:52.180
no va a ser algo agradable. Cuando estamos excitados,

01:13:52.260 --> 01:13:55.420
cuando estamos en este proceso de respuesta sexual

01:13:55.420 --> 01:13:58.199
y entonces estamos con una persona con la que

01:13:58.199 --> 01:14:01.340
queremos con consentimiento desde la madurez,

01:14:01.479 --> 01:14:04.439
es más probable que esto funcione. Pero sí, el

01:14:04.439 --> 01:14:08.140
olor está influenciado, digamos, por la dieta,

01:14:08.319 --> 01:14:11.439
por la hidratación. por el tabaco, por el alcohol,

01:14:11.619 --> 01:14:14.539
por ciertos medicamentos, van a hacer que esto

01:14:14.539 --> 01:14:18.020
sea como más intenso o menos intenso. Y otra

01:14:18.020 --> 01:14:20.539
vez recalco, hidratación. La hidratación nos

01:14:20.539 --> 01:14:23.300
ayuda bastante. Pero ¿a qué huele el sexo? Ahí

01:14:23.300 --> 01:14:28.029
te va. Huele a piel caliente, huele a sudor,

01:14:28.029 --> 01:14:32.010
huele a feromonas, huele a flujo vaginal, huele

01:14:32.010 --> 01:14:35.829
a semen, huele a lubricante y huele a todo junto.

01:14:36.109 --> 01:14:40.229
Y quiero decirte otra más, el flujo es ligeramente

01:14:40.229 --> 01:14:45.470
ácido, el semen es alcalino, cuando estos se

01:14:45.470 --> 01:14:51.199
mezclan, huele a sexo. ¡Ay, qué cosa! Nos van

01:14:51.199 --> 01:14:53.720
a cambiar de horario a las 11, pero de la noche

01:14:53.720 --> 01:14:56.779
nos van a mandar. ¡Ay, Dios, Dios! Oye, pues

01:14:56.779 --> 01:14:58.520
mira, aquí estoy leyendo algunos estudios. Dice

01:14:58.520 --> 01:15:01.300
la Universidad de Texas en Austin que las mujeres

01:15:01.300 --> 01:15:04.220
calificaron como más sexualmente atractivos a

01:15:04.220 --> 01:15:07.699
hombres cuyo olor corporal fue recolectado durante

01:15:07.699 --> 01:15:10.619
picos de testosterona. O sea que según este estudio,

01:15:10.720 --> 01:15:13.020
los hombres solemos mejor cuando traemos la testosterona

01:15:13.020 --> 01:15:16.579
alta. ¿A qué hora son? En la mañana. La mayoría

01:15:16.579 --> 01:15:19.939
de los hombres, acuérdate que el olor de, bueno,

01:15:20.000 --> 01:15:22.220
la producción de testosterona, por eso amanecen

01:15:22.220 --> 01:15:27.279
con el asunto más activo. ¿Y por qué? Porque

01:15:27.279 --> 01:15:29.720
la testosterona, el horario en el que la testosterona

01:15:29.720 --> 01:15:33.579
se eleva más y otras hormonas. Cuando entra la

01:15:33.579 --> 01:15:37.760
melatonina en nuestro cuerpo para empezar a generar

01:15:37.760 --> 01:15:41.039
sueño, es cuando baja la testosterona. Entonces

01:15:41.039 --> 01:15:44.430
es muy curioso pensar que la hora... común en

01:15:44.430 --> 01:15:46.649
la que tenemos encuentros íntimos es en la noche

01:15:46.649 --> 01:15:48.750
cuando la melatonina es la que está subiendo

01:15:48.750 --> 01:15:51.550
y la testosterona bajando. Sería interesante

01:15:51.550 --> 01:15:55.350
probar en las mañanas esta testosterona y este

01:15:55.350 --> 01:15:58.550
olor más intenso. Y no se laven los dientes,

01:15:58.609 --> 01:16:01.149
por favor. También se pueden lavar los dientes

01:16:01.149 --> 01:16:04.149
y usar esa testosterona. Claro. Oye, yo sí soy

01:16:04.149 --> 01:16:05.989
mucho más mañanero. Y esa parte, ahorita que

01:16:05.989 --> 01:16:07.890
lo dices, yo tampoco lo he entendido que una

01:16:07.890 --> 01:16:10.850
noche de pasión y que haciéndolo toda la noche.

01:16:10.909 --> 01:16:13.090
Pues sí, claro, obviamente me ha tocado. Obviamente

01:16:13.090 --> 01:16:16.149
de vez en cuando ha pasado, pero yo soy más pues

01:16:16.149 --> 01:16:18.810
en la mañana despierto, descansadito y en la

01:16:18.810 --> 01:16:21.810
noche ya estoy dormiloncito, cariñoso, tierno.

01:16:21.869 --> 01:16:23.550
Pues lo que quiero es dormir. O sea, y a veces

01:16:23.550 --> 01:16:26.250
me siento mal de que hay la noche de pasión,

01:16:26.289 --> 01:16:29.189
pero no, hormonalmente es la mañana. la que es

01:16:29.189 --> 01:16:32.229
la depasión. Es muy común lo que acabas de decir,

01:16:32.250 --> 01:16:35.489
es poco conocimiento que tenemos y también muchas

01:16:35.489 --> 01:16:37.489
veces lo que me dicen las parejas o las personas

01:16:37.489 --> 01:16:40.250
que me consultan es, híjoles, ¿qué es ahora?

01:16:40.510 --> 01:16:42.550
Están los niños, hay que pararse a hacer el lunch,

01:16:42.689 --> 01:16:44.890
hay que llegar al trabajo y es como complicado.

01:16:45.189 --> 01:16:47.250
Ahí, por ejemplo, los fines de semana son ideales

01:16:47.250 --> 01:16:50.270
porque hay como más posibilidades de aprovechar

01:16:50.270 --> 01:16:53.220
esa testosterona. Sí, depende de si tienes hijos

01:16:53.220 --> 01:16:55.000
y la edad de los niños, porque mis amigos casados

01:16:55.000 --> 01:16:56.659
dicen que el niño los despierte y les abre los

01:16:56.659 --> 01:16:59.300
ojos y les dice ya despertaste mamá o ya despertaste

01:16:59.300 --> 01:17:02.579
papá. Y pues ni a qué hora. Ya cuando te diste

01:17:02.579 --> 01:17:04.279
cuenta, te están brincando los chamacos arriba

01:17:04.279 --> 01:17:07.079
de la cama y tú con la testosterona arriba y

01:17:07.079 --> 01:17:10.170
dices a ver, mijito. Ábrase, deje el espacio

01:17:10.170 --> 01:17:12.930
mamá y papá, pero pues no, no, no se puede. Oye,

01:17:12.949 --> 01:17:14.909
de acuerdo con una investigación publicada por

01:17:14.909 --> 01:17:17.430
Evolution and Human Behavior en Estados Unidos,

01:17:17.529 --> 01:17:20.069
el olor corporal influye significativamente en

01:17:20.069 --> 01:17:24.630
la elección de la pareja, en la elección de la

01:17:24.630 --> 01:17:27.949
pareja. O sea, depende cómo huelas, son las posibilidades

01:17:27.949 --> 01:17:29.489
de que de verdad te elijan. O sea que hoy en

01:17:29.489 --> 01:17:31.869
tiempos que nos estamos conociendo en aplicaciones

01:17:31.869 --> 01:17:34.909
de citas o en Instagram o en Facebook. La hora

01:17:34.909 --> 01:17:36.909
de la hora y conocerte en persona. Ahí es donde

01:17:36.909 --> 01:17:39.069
está la verdadera prueba y no es tanto lo que

01:17:39.069 --> 01:17:42.170
digas, sino cómo hueles. Exactamente. Puede ser

01:17:42.170 --> 01:17:46.329
que no nos que hayamos hecho un. Una conexión

01:17:46.329 --> 01:17:48.470
maravillosa y a la hora que estamos juntos el

01:17:48.470 --> 01:17:51.670
olor me hace sentir que hay un rechazo. Incluso,

01:17:51.670 --> 01:17:54.630
no sé si Marco has visto que hay una industria

01:17:54.630 --> 01:17:57.729
importante, sobre todo en Oriente, donde las

01:17:57.729 --> 01:18:01.729
chicas usan sus calzones y los usan durante el

01:18:01.729 --> 01:18:04.829
día, luego los ponen en una bolsita, los cierran,

01:18:04.850 --> 01:18:08.149
los sellan perfectamente y te los mandan para

01:18:08.149 --> 01:18:12.050
poder disfrutar y con ello hacer un autoplacer

01:18:12.050 --> 01:18:15.289
para poder disfrutar a lo mejor del... de esta

01:18:15.289 --> 01:18:17.909
situación y es una industria enorme y uno dice,

01:18:18.050 --> 01:18:21.789
¿cómo? O sea, los calzones, bueno, hay de todo

01:18:21.789 --> 01:18:23.729
en el mundo. ¿En qué país es eso y dónde está

01:18:23.729 --> 01:18:29.149
el servicio? En Oriente. ¿En dónde? En Oriente.

01:18:29.579 --> 01:18:31.460
Pero el oriente está muy grande, que es Japón.

01:18:31.500 --> 01:18:34.520
Déjame, ahorita te lo investigo rapidísimo. Danos

01:18:34.520 --> 01:18:36.899
la página de internet y todo. O sea, tú le llevas,

01:18:36.920 --> 01:18:39.439
o sea, es un servicio. Tú mandas tus calzoncitos

01:18:39.439 --> 01:18:42.079
a domicilio como un... Bueno, en México lo podrías

01:18:42.079 --> 01:18:44.539
mandar con una motocicleta, ¿no? Hay un servicio

01:18:44.539 --> 01:18:48.289
de estos de un Uber. Uber Sex, se podría llamar.

01:18:49.170 --> 01:18:51.970
Te mandan los calzoncitos. Fíjate qué interesante.

01:18:52.210 --> 01:18:55.109
Bueno, Fortuna busca el dato más preciso. Les

01:18:55.109 --> 01:18:57.430
leo otra investigación. Según la investigación

01:18:57.430 --> 01:19:00.729
de Hormones and Behavior, hormonas y comportamiento

01:19:00.729 --> 01:19:03.609
en Estados Unidos, la exposición al olor corporal

01:19:03.609 --> 01:19:05.510
de una persona sexualmente atractiva puede aumentar

01:19:05.510 --> 01:19:08.310
niveles de testosterona en hombres vinculados

01:19:08.310 --> 01:19:11.170
al deseo. Y a su vez, el hombre que trae más

01:19:11.170 --> 01:19:13.149
testosterona, pues es más atractivo a la mujer.

01:19:13.289 --> 01:19:15.369
O sea que la mujer lo puede iniciar y luego el

01:19:15.369 --> 01:19:18.239
hombre, pues produce más testosterona y luego

01:19:18.239 --> 01:19:20.060
la mujer le gusta más y pues ahí se va haciendo.

01:19:20.260 --> 01:19:22.640
Van saliendo chispas, va y viene. ¿Ya encontraste

01:19:22.640 --> 01:19:24.729
el dato? ¿Han encontrado el dato? Bueno, aquí

01:19:24.729 --> 01:19:27.470
hablan de que es un fetiche sexual comercializado.

01:19:28.189 --> 01:19:30.489
Plataformas internacionales, redes sociales,

01:19:30.789 --> 01:19:33.590
métodos de pago con PayPal. Y una vez te aviso,

01:19:33.590 --> 01:19:37.310
pero bueno, el primero es Japón. La venta de

01:19:37.310 --> 01:19:40.229
prendas íntimas usadas entre adultos es una práctica

01:19:40.229 --> 01:19:43.329
conocida dentro de los ciertos nichos y no está

01:19:43.329 --> 01:19:46.189
prohibida como tal, aunque está regulada por

01:19:46.189 --> 01:19:49.130
leyes de decencia y protección a la explotación.

01:19:49.189 --> 01:19:51.189
¿Pero cómo? ¿Como venta o es que tu pareja te

01:19:51.189 --> 01:19:53.630
manda los calzoncitos? no, no, no, venta, venta,

01:19:53.630 --> 01:19:56.710
yo me pongo mi calzón, lo meto, digo, no sé cómo

01:19:56.710 --> 01:20:01.050
se hace la negociación, pero, pero, pero tú recibes

01:20:01.050 --> 01:20:04.090
el calzón. Pero quién se lo compra, recibes calzones

01:20:04.090 --> 01:20:07.029
de desconocidos, eso no me gusta. No, a lo mejor

01:20:07.029 --> 01:20:09.970
escoges a la chica y entonces le dices, ponte

01:20:09.970 --> 01:20:12.770
el calzón, no te vayas el día de hoy, lo pone

01:20:12.770 --> 01:20:15.390
en la noche en su bolsita y te lo manda por federal

01:20:15.390 --> 01:20:19.189
express o lo que tú quieras. Pero también en

01:20:19.189 --> 01:20:21.550
Estados Unidos y Reino Unido, incluso en España,

01:20:21.789 --> 01:20:25.090
es legal siempre que todos sean mayores de edad

01:20:25.090 --> 01:20:27.909
y sea consensuado. En Australia y Canadá también

01:20:27.909 --> 01:20:31.470
es legal. en mercados dedicados a adultos con

01:20:31.470 --> 01:20:34.350
restricciones de edad y envío. Pero bueno, Japón

01:20:34.350 --> 01:20:37.710
es el que más detonó esta fama de estas máquinas

01:20:37.710 --> 01:20:40.989
expendedoras que vendían ropa interior usada.

01:20:41.350 --> 01:20:44.090
Pero ¿cómo vas a comprar la ropa usada de una

01:20:44.090 --> 01:20:46.430
desconocida? ¿Cuál es el chiste? El chiste es

01:20:46.430 --> 01:20:48.289
saber de quién es, o sea, porque te gusta la

01:20:48.289 --> 01:20:52.220
persona. Pero bueno, es un negocio. Hay de todo,

01:20:52.300 --> 01:20:54.460
ahora sí que hay de todo. En OnlyFans también

01:20:54.460 --> 01:20:57.859
parece que puede ser y bueno, pues parece que

01:20:57.859 --> 01:20:59.899
hay muchos países que hacen esto y si esto es

01:20:59.899 --> 01:21:03.420
algo que te genera inquietud. ¿No decían que

01:21:03.420 --> 01:21:05.699
Napoleón le decía a Josefina no te bañes corazón

01:21:05.699 --> 01:21:08.840
porque ahí te voy? Ándale. ¿Esa no te la sabías?

01:21:09.159 --> 01:21:11.380
No, no me la sabía, pero está diciendo aquí Vania

01:21:11.380 --> 01:21:13.199
que también en Europa es un gran negocio. Yo

01:21:13.199 --> 01:21:14.859
ni me la sabía. Pues ¿en qué mundo vivimos que

01:21:14.859 --> 01:21:17.359
no nos enteramos de estas cosas? Yo preocupado

01:21:17.359 --> 01:21:19.800
por otros rollos. Yo caminando a mi perro y preocupado

01:21:19.800 --> 01:21:22.369
de que... De que tenga su vacuna. Bueno, en fin.

01:21:23.670 --> 01:21:26.770
Sí, a mí de una desconocida no me gustaría. O

01:21:26.770 --> 01:21:28.350
sea, si es alguien que te gusta y todo, pues

01:21:28.350 --> 01:21:31.170
entonces ya es como un jueguito. Ahí te mandé

01:21:31.170 --> 01:21:34.329
un paquete por Didi, por Uber. Ahí llegó el de

01:21:34.329 --> 01:21:37.729
la moto. Bueno, pero en fin. Dándoles ideas.

01:21:37.850 --> 01:21:40.090
Es jueves, el cuerpo lo sabe. Es jueves social.

01:21:40.369 --> 01:21:42.529
Y aquí estamos con Fortuna Dici. Bueno, ¿qué

01:21:42.529 --> 01:21:44.470
pasa? A ver, un tema muy importante porque ya

01:21:44.470 --> 01:21:45.970
nos vamos a despedir, Fortuna. Pero ¿qué pasa

01:21:45.970 --> 01:21:48.569
cuando de repente te gusta, te encanta el olor

01:21:48.569 --> 01:21:50.909
de tu pareja, pero de repente, de repente, y

01:21:50.909 --> 01:21:52.329
esto lo he vivido, no sé si te ha pasado a ti,

01:21:52.369 --> 01:21:55.670
Fortuna, de repente te deja de gustar el olor

01:21:55.670 --> 01:21:59.100
de tu pareja? Yo lo que te diría es habrá que

01:21:59.100 --> 01:22:01.460
ver si hay cambio de dieta, si está tomando algún

01:22:01.460 --> 01:22:04.760
medicamento, si hay una sudoración extrema, si

01:22:04.760 --> 01:22:07.220
hay estrés crónico. Incluso hay personas que

01:22:07.220 --> 01:22:10.100
dicen que se detectan cánceres o problemas importantes

01:22:10.100 --> 01:22:12.960
de salud a partir de los olores. Si hay problemas

01:22:12.960 --> 01:22:16.039
metabólicos, si hay cambios hormonales o ahí

01:22:16.039 --> 01:22:19.659
te va, perdón, pero tensión, resentimiento, decepción,

01:22:19.880 --> 01:22:23.100
infidelidad, obligación. El cuerpo de alguna

01:22:23.100 --> 01:22:25.859
manera parece que te pusiera en alerta y te dijera.

01:22:26.060 --> 01:22:29.500
aquí no es porque no me gusta lo que está sucediendo

01:22:29.500 --> 01:22:32.000
en la relación. Una más que me es muy importante

01:22:32.000 --> 01:22:34.340
es cuando tu pareja se convierte en tu papá o

01:22:34.340 --> 01:22:37.920
en tu mamá. Ponte el suéter y vamos a ir al doctor

01:22:37.920 --> 01:22:40.960
y uno dice, espérame, yo quiero un amante, no

01:22:40.960 --> 01:22:43.319
quiero una mamá que esté atrás de mí diciéndome

01:22:43.319 --> 01:22:45.340
qué tengo que hacer. Entonces, cuando hay pérdida

01:22:45.340 --> 01:22:47.880
de admiración, cuando hay conflicto, cuando hay

01:22:47.880 --> 01:22:50.439
saturación, creo que sería importante revisarlo.

01:22:50.989 --> 01:22:53.270
Y aquí serían algunas preguntas. ¿Cuándo empezó

01:22:53.270 --> 01:22:55.510
a hacer rechazo a este olor? ¿En qué momentos

01:22:55.510 --> 01:22:58.470
ocurre? ¿Si es constante esta situación? ¿Si

01:22:58.470 --> 01:23:01.090
hay desconexión? Estas serían algunas de estas

01:23:01.090 --> 01:23:04.949
ideas. ¡Guau! Es todo un mundo esto de los olores.

01:23:05.250 --> 01:23:08.369
Entonces, ¿tu pareja puede cambiar de olor dependiendo

01:23:08.369 --> 01:23:11.149
de lo que esté viviendo, del estrés, de algún

01:23:11.149 --> 01:23:13.470
cambio hormonal? Por ejemplo, ¿la mujer cuando

01:23:13.470 --> 01:23:15.829
entra a la menopausia o a la perimenopausia cambia

01:23:15.829 --> 01:23:18.680
de olor? Por supuesto que sí. Si vieras cuántos

01:23:18.680 --> 01:23:20.579
cambios, seguramente has hablado mucho de ello,

01:23:20.659 --> 01:23:23.680
¿no? Desde que se nos desaparecen los labios

01:23:23.680 --> 01:23:27.020
y de pronto hay ciertos cambios, hay más sudoración

01:23:27.020 --> 01:23:30.220
por estos bochornos y sí, cambia el olor también

01:23:30.220 --> 01:23:34.720
de nuestro cuerpo. ¿Y de qué forma cambia? ¿Al

01:23:34.720 --> 01:23:38.260
producirse menos hormonas? Exactamente. ¿Cómo

01:23:38.260 --> 01:23:41.960
cambia? Para algunas será más ácido, para otras

01:23:41.960 --> 01:23:47.159
será más intenso, algunos será más agridulce

01:23:47.159 --> 01:23:51.239
y bueno, pues esto va a modificar y generalmente

01:23:51.239 --> 01:23:53.640
las parejas que van de la mano, este proceso

01:23:53.640 --> 01:23:56.619
se va viviendo como juntos y no nos vamos dando

01:23:56.619 --> 01:24:00.039
cuenta y nos vamos adaptando en esta cotidianidad

01:24:00.039 --> 01:24:03.159
y día a día. Cuando estos cambios de pronto se

01:24:03.159 --> 01:24:05.560
hacen, cuando estamos a distancia y nos volvemos

01:24:05.560 --> 01:24:07.899
a reencontrar, esto podría ser algo interesante

01:24:07.899 --> 01:24:10.840
que resolver. Y al hombre también cuando entra

01:24:10.840 --> 01:24:13.060
en la andropausia, pues tiene menos testosterona,

01:24:13.079 --> 01:24:15.600
entonces también baja y también cambia el olor

01:24:15.600 --> 01:24:18.319
del hombre. Exactamente, exactamente, Marco.

01:24:18.800 --> 01:24:21.920
Ok, ¿y qué se hace en esos casos? Te ha tocado

01:24:21.920 --> 01:24:23.600
en tu consulta que lleguen y digan, oye, pues

01:24:23.600 --> 01:24:26.359
es que quiero, amo a mi pareja, pero ya no me

01:24:26.359 --> 01:24:28.260
gusta cómo huele y me encantaba cómo olía y ya

01:24:28.260 --> 01:24:30.520
no huele igual, entonces bajó el deseo, me da

01:24:30.520 --> 01:24:33.579
vergüenza decirlo, etc. Yo te diría lo primero,

01:24:33.680 --> 01:24:36.880
primero, claro que identificar cuestiones médicas,

01:24:36.880 --> 01:24:40.600
orgánicas, mecánicas, una cuestión de salud en

01:24:40.600 --> 01:24:43.140
general. Pero si esto no es el motivo, si me

01:24:43.140 --> 01:24:46.319
pongo a indagar, primero, ¿dónde está tu deseo?

01:24:46.319 --> 01:24:48.199
Porque muchas veces pensamos que el deseo nace...

01:24:48.199 --> 01:24:50.779
a partir del otro. Y yo lo que les digo, espérame

01:24:50.779 --> 01:24:53.560
tantito, tus fantasías, tu erotismo, tus ganas

01:24:53.560 --> 01:24:57.560
de compartir, tu calidad de orgasmo, tu calidad

01:24:57.560 --> 01:25:00.300
de excitación, ¿dónde anda? Porque echarle la

01:25:00.300 --> 01:25:02.319
culpa al otro es lo más fácil. Por otro lado,

01:25:02.319 --> 01:25:05.439
diría, vamos a mejorar cierta comunicación. A

01:25:05.439 --> 01:25:08.239
lo mejor hay aburrimiento, a lo mejor ya no hay

01:25:08.239 --> 01:25:10.220
tanta creatividad, a lo mejor no hay sorpresas,

01:25:10.220 --> 01:25:12.779
a lo mejor no hay novedad. Vamos a reactivar,

01:25:12.800 --> 01:25:17.319
vamos a resignificar el sentido de la intimidad.

01:25:17.420 --> 01:25:20.420
para que a partir de este nuevo significado podamos

01:25:20.420 --> 01:25:23.800
entender el gustito, que a lo mejor no es hace

01:25:23.800 --> 01:25:27.399
20 años igual, pero hoy puedo aprender a gozar

01:25:27.399 --> 01:25:30.779
de esto que sí tengo. Ya, aquí tengo otro estudio

01:25:30.779 --> 01:25:34.000
de Evolutionary Psychology, psicología evolucionaria,

01:25:34.100 --> 01:25:36.819
dice cuando el olor corporal no resulta agradable,

01:25:36.840 --> 01:25:38.640
la mayor parte de la gente encuestada dice que

01:25:38.640 --> 01:25:41.340
sí, que disminuye la percepción de compatibilidad

01:25:41.340 --> 01:25:43.739
sexual, incluso si la persona sigue siendo o

01:25:43.739 --> 01:25:47.000
es visualmente atractiva. O sea, la canción aquella

01:25:47.000 --> 01:25:49.119
de Lupita D 'Alessio, de hace tiempo que no siento

01:25:49.119 --> 01:25:51.899
nada de hacerlo contigo. O sea, podría ser porque

01:25:51.899 --> 01:25:54.720
cambiaron las hormonas y ya no le gustó el olor.

01:25:54.720 --> 01:25:58.369
Entonces, como no te gusta cómo huele. piensas

01:25:58.369 --> 01:26:00.630
o percibes que la compatibilidad es menor y te

01:26:00.630 --> 01:26:04.229
deja de gustar. Oye, pero es un desastre, es

01:26:04.229 --> 01:26:06.489
un desastre, pero por eso hay que trabajarlo.

01:26:06.510 --> 01:26:08.949
No se queden con esa idea. Lo que hay que hacer,

01:26:08.989 --> 01:26:11.869
por supuesto, es ver qué sí, dónde sí, cómo sí,

01:26:11.970 --> 01:26:15.609
en qué lugares sí, ante qué actitud sí. Y entonces

01:26:15.609 --> 01:26:18.350
se trabaja profundamente en la relación, porque

01:26:18.350 --> 01:26:20.810
si no nos vamos a quedar solamente en una cuestión

01:26:20.810 --> 01:26:24.250
meramente química y superficial. Vámonos al fondo

01:26:24.250 --> 01:26:26.800
y a trabajar realmente con el erotismo. Y ponte

01:26:26.800 --> 01:26:28.800
a hornear pan para que huelas a pan horneado

01:26:28.800 --> 01:26:31.600
o a tierra mojada o a vainilla o a canela o a

01:26:31.600 --> 01:26:34.619
madera. Si eres hombre, hay que oler a madera.

01:26:34.619 --> 01:26:37.680
Los perfumitos externos pueden ayudar, ¿no? Así

01:26:37.680 --> 01:26:40.619
es, así es, totalmente. Gracias, Marco. A ti,

01:26:40.659 --> 01:26:42.100
gracias, Fortuna Dicci. ¿Dónde te encontramos

01:26:42.100 --> 01:26:44.060
en redes sociales para consultas y para aprender

01:26:44.060 --> 01:26:46.600
más? Fortuna Dicci en Instagram, Fortuna Dicci

01:26:46.600 --> 01:26:49.479
Sexóloga en Facebook y en TikTok. Eres muy divertida

01:26:49.479 --> 01:26:51.479
y muy, muy buena, Fortuna. Muchas gracias. Te

01:26:51.479 --> 01:26:53.659
agradezco mucho. Te lo agradezco yo a ti. Gracias.

01:26:53.739 --> 01:26:56.210
Sí. Oye, gracias a ti. Te mandamos un abrazo

01:26:56.210 --> 01:26:58.329
con cariño. Nos repites tus redes sociales, porfa.

01:26:58.770 --> 01:27:01.489
Fortuna Dicci en Instagram, Fortuna Dicci sexóloga

01:27:01.489 --> 01:27:03.630
en Facebook y en TikTok. Y un placer de veras

01:27:03.630 --> 01:27:06.409
estar contigo. Gracias. Un gusto, un gusto. Fortuna

01:27:06.409 --> 01:27:07.949
Dicci, un abrazo con cariño. Seguimos hablando

01:27:07.949 --> 01:27:10.250
de eso. Pues ya aprendimos mucho. La gente muy

01:27:10.250 --> 01:27:12.050
agradecida porque de verdad nos diste una muy

01:27:12.050 --> 01:27:14.590
buena clase. Hacemos una pausa y continuaremos

01:27:14.590 --> 01:27:16.670
con más contenidos aquí en Grupo Fórmula. Tenemos

01:27:16.670 --> 01:27:19.250
cosas más interesantes sobre qué reflexionar

01:27:19.250 --> 01:27:21.789
y aprender después de la pausa. Volvemos. Gracias.

01:27:22.920 --> 01:27:26.060
Continuamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:27:27.800 --> 01:27:32.000
Alcanza tu máximo potencial. Continuamos con

01:27:32.000 --> 01:27:34.100
el programa aquí en Grupo Fórmula y están en

01:27:34.100 --> 01:27:36.680
la cabina Andrea y Marían. Oigan, tenemos un

01:27:36.680 --> 01:27:38.989
aviso. importante que hacerles porque estamos

01:27:38.989 --> 01:27:41.909
de nuevo nominados para el bienfes cosa que agradecemos

01:27:41.909 --> 01:27:45.090
muchísimo y este año nos tocaron varias categorías

01:27:45.090 --> 01:27:48.390
no chicas si cuatro categorías estamos nominadas

01:27:48.390 --> 01:27:51.090
a cuatro y ya pasamos a semifinales entonces

01:27:51.090 --> 01:27:54.069
es muy importante que sigan votando se pueden

01:27:54.069 --> 01:27:56.489
meter a marco antonio regil punto com diagonal

01:27:56.489 --> 01:27:59.770
fórmula y ahí está para que voten y las categorías

01:27:59.770 --> 01:28:02.569
son profesional con mayor impacto en bienestar

01:28:02.569 --> 01:28:06.369
y salud ahí le ponen marco antonio regil no blogger

01:28:06.369 --> 01:28:08.539
o influencer vencer con mayor impacto en el bienestar,

01:28:08.579 --> 01:28:11.859
mejor podcast enfocado al bienestar y libro o

01:28:11.859 --> 01:28:14.079
programa educativo enfocado al bienestar con

01:28:14.079 --> 01:28:18.239
el curso Alcanza tu Bienestar Financiero. Gracias

01:28:18.239 --> 01:28:21.180
a toda la gente porque son literalmente nominaciones

01:28:21.180 --> 01:28:24.279
que hace la gente por internet. Y ya llevamos

01:28:24.279 --> 01:28:26.119
cinco años consecutivos ganando varios de esos

01:28:26.119 --> 01:28:28.899
premios, incluyendo el mejor podcast enfocado

01:28:28.899 --> 01:28:31.380
en la salud y lo del profesional también. Así

01:28:31.380 --> 01:28:33.619
que gracias de todo corazón. Si nos quieren apoyar,

01:28:33.619 --> 01:28:35.880
pues vayan a marcoantoniorregil .com -formula

01:28:35.880 --> 01:28:38.880
y ahí votan. Ahí está la liga para votar y está

01:28:38.880 --> 01:28:41.199
la liga para hacerse socios y está la liga para

01:28:41.199 --> 01:28:44.399
el curso gratis de Loreta Valle. Ahí está todo,

01:28:44.520 --> 01:28:46.399
todo lo concentramos ahí, marcoantoniorregil

01:28:46.399 --> 01:28:50.170
.com -formula y de ahí pueden partir. Oigan,

01:28:50.170 --> 01:28:54.630
chicas, pues un día como hoy, en 1878, Tomás

01:28:54.630 --> 01:28:56.930
Alva Edison, que seguramente le suena el nombre,

01:28:57.050 --> 01:29:00.470
patentó el famosísimo fonógrafo, el fonógrafo

01:29:00.470 --> 01:29:02.649
que fue el primer aparato capaz de grabar y reproducir

01:29:02.649 --> 01:29:05.029
sonido. O sea que por primera vez en la historia,

01:29:05.210 --> 01:29:09.710
en un día como hoy, pero en 1878, la voz y la

01:29:09.710 --> 01:29:13.390
música se pudieron registrar, o sea, grabar y

01:29:13.390 --> 01:29:16.479
volverse a escuchar antes de ese día. No se podía

01:29:16.479 --> 01:29:19.859
grabar y volver a escuchar nada. Y pues no podíamos

01:29:19.859 --> 01:29:22.359
entender la radio ni pues nada de lo que vivimos

01:29:22.359 --> 01:29:26.140
ahora. Si Tomás Alva Edison no hubiera patentado

01:29:26.140 --> 01:29:30.640
el fonógrafo en 1878. Así que ya aprendimos algo

01:29:30.640 --> 01:29:32.760
interesante que sucedió hoy hace mucho tiempo.

01:29:32.899 --> 01:29:36.279
¿Qué más tenemos por ahí? Bueno, pues yo les

01:29:36.279 --> 01:29:38.880
voy a contar que Antonio Banderas, uno de mis

01:29:38.880 --> 01:29:41.819
tantos novios, la verdad, desde que protagonizó

01:29:41.819 --> 01:29:44.560
El Zorro. mis respetos para el señor Banderas,

01:29:44.579 --> 01:29:47.300
va a financiar la lucha contra el cáncer de páncreas.

01:29:47.420 --> 01:29:51.119
Y pues mediante un post ahí en Instagram puso

01:29:51.119 --> 01:29:53.079
que va a apoyar económicamente a la investigación

01:29:53.079 --> 01:29:56.260
contra el cáncer de páncreas que lidera el bioquímico

01:29:56.260 --> 01:30:00.539
Mariano Barmasid en el Centro Nacional de Investigaciones

01:30:00.539 --> 01:30:03.840
Oncológicas porque él logró evitar la resistencia

01:30:03.840 --> 01:30:07.140
al cáncer de páncreas en modelos animales. Entonces

01:30:07.140 --> 01:30:11.079
pues va a empezar ahí a financiar. Sí, y el mensaje

01:30:11.079 --> 01:30:13.119
que publicó Antonio Banderas, vale la pena leerlo,

01:30:13.119 --> 01:30:15.319
aquí lo tengo, dice, mientras el mundo se revuelve

01:30:15.319 --> 01:30:18.579
en violencia, confusión, desencanto y estupidez,

01:30:18.760 --> 01:30:21.739
un hombre, Mariano Barbacid y su equipo trabajando

01:30:21.739 --> 01:30:25.020
con empeño, fe, paciencia, constancia y sabiduría

01:30:25.020 --> 01:30:26.899
se van acercando en la derrota de una de las

01:30:26.899 --> 01:30:29.699
enfermedades más mortales, el cáncer de páncreas.

01:30:29.760 --> 01:30:31.760
Hay que ayudar y lo vamos a hacer. La fundación

01:30:31.760 --> 01:30:34.079
que presido, que se llama Fundación Lágrimas

01:30:34.079 --> 01:30:36.939
y Favores, aportará su granito de arena. Así

01:30:36.939 --> 01:30:39.000
que, qué buena onda por Antonio Banderas. Un

01:30:39.000 --> 01:30:41.659
aplauso. pie. Me encanta que la gente que tiene

01:30:41.659 --> 01:30:43.880
poder y tiene dinero lo enfoque en estas cosas

01:30:43.880 --> 01:30:46.680
buenas. Sí, por favor. Algunos, algunos como

01:30:46.680 --> 01:30:49.180
Antonio Banderas. Sí, o sea, y luego las malas

01:30:49.180 --> 01:30:51.060
noticias son las que más se saben por razones

01:30:51.060 --> 01:30:52.739
obvias, pero también hay que celebrar estas buenas

01:30:52.739 --> 01:30:55.260
noticias. Tienes algo por ahí, María? Sí, fíjense

01:30:55.260 --> 01:30:57.199
que la Ciudad de México, a ver, las bicis siempre

01:30:57.199 --> 01:30:59.300
habían sido como una solución al tráfico, a la

01:30:59.300 --> 01:31:02.260
contaminación, pero las bicis, no las eléctricas.

01:31:02.539 --> 01:31:04.539
Resulta que ya se están saliendo de control y

01:31:04.539 --> 01:31:07.659
la Ciudad de México ya está previendo preparar

01:31:07.659 --> 01:31:09.890
multas y reglas de. tránsito para la gente que

01:31:09.890 --> 01:31:13.289
tiene bicicletas eléctricas. ¿Cuáles podrían

01:31:13.289 --> 01:31:15.449
ser las? Bueno, a ver, ¿cómo puedes circular

01:31:15.449 --> 01:31:18.289
mientras no pases los 25 kilómetros por hora?

01:31:18.430 --> 01:31:21.409
Y en caso de que no sea así, los conductores

01:31:21.409 --> 01:31:24.210
pueden ser sancionados por conducir sin licencia.

01:31:24.760 --> 01:31:27.520
No contar con una póliza de seguro vigente o

01:31:27.520 --> 01:31:29.460
exceder los límites de velocidad. Es decir, que

01:31:29.460 --> 01:31:31.859
los que hoy tienen bicicletas eléctricas pueden

01:31:31.859 --> 01:31:34.380
hacerlo sin todo esto y no hay ninguna regulación.

01:31:34.439 --> 01:31:37.420
Entonces, si pasa un accidente, no hay un registro

01:31:37.420 --> 01:31:40.180
que las tenga contabilizadas. A mí me parece

01:31:40.180 --> 01:31:42.319
una buena medida porque ya estamos invadidos

01:31:42.319 --> 01:31:44.659
de motocicletas, de bicicletas eléctricas. No

01:31:44.659 --> 01:31:46.739
sé qué piensen ustedes. Porque la ausencia de

01:31:46.739 --> 01:31:50.300
reglas. Cada quien hace sus propias reglas y

01:31:50.300 --> 01:31:51.859
estas bicis eléctricas pueden levantar hasta

01:31:51.859 --> 01:31:54.560
60 kilómetros por hora. Imagínate. Y también

01:31:54.560 --> 01:31:56.779
una sancioncita para que no se suban a las banquetas

01:31:56.779 --> 01:31:59.380
y se metan en sentido contrario y anden causando

01:31:59.380 --> 01:32:02.640
caos. O sea, es maravilla las bicicletas y las

01:32:02.640 --> 01:32:04.380
bicis eléctricas, pero hay que regularlas. Qué

01:32:04.380 --> 01:32:06.180
bueno que lo estén empezando a hacer, aunque

01:32:06.180 --> 01:32:10.539
falta. Volvemos después de mensajes. ¿Quieres

01:32:10.539 --> 01:32:12.960
iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

01:32:14.060 --> 01:32:19.000
todos los secretos de todos donde y cuando quieras

01:32:19.000 --> 01:32:25.039
RSS .com almacenamiento, distribución y programación

01:32:25.039 --> 01:32:28.579
de tus episodios en un solo lugar hosteado y

01:32:28.579 --> 01:32:34.199
distribuido por RSS .com RSS .com hacer podcast

01:32:34.199 --> 01:32:39.159
de manera fácil continuamos con Marco Antonio

01:32:39.159 --> 01:32:44.319
Regil en Fórmula Alcanza tu máximo potencial.

01:32:45.770 --> 01:32:47.710
Y continuamos aquí en Grupo Fórmula abriendo

01:32:47.710 --> 01:32:50.750
la conversación y este segmento muy importante

01:32:50.750 --> 01:32:53.149
dirigido a todas las personas, a millones de

01:32:53.149 --> 01:32:55.510
personas que tienen dolores de espalda y a veces

01:32:55.510 --> 01:32:57.609
se acostumbran a vivir con el horrible dolor

01:32:57.609 --> 01:33:00.130
de espalda y piensan que es normal, que es la

01:33:00.130 --> 01:33:03.510
edad, ya se acostumbran y eso obviamente afecta

01:33:03.510 --> 01:33:06.649
todo, todo, todo en tu vida. El dolor de espalda

01:33:06.649 --> 01:33:08.609
no tiene que ser eterno, el dolor de espalda

01:33:08.609 --> 01:33:10.909
tiene soluciones y vamos a hablar justamente

01:33:10.909 --> 01:33:13.829
con el doctor Armando Acevedo, que es traumatólogo

01:33:13.829 --> 01:33:16.829
y ortopedista. especialidad en cirugía de columna.

01:33:16.850 --> 01:33:19.909
Él está conectado desde Puebla y es parte de

01:33:19.909 --> 01:33:22.630
un equipo que le ayuda a gente en el Estado de

01:33:22.630 --> 01:33:24.890
México, Ciudad de México, Puebla, Guadalajara,

01:33:24.930 --> 01:33:27.529
Querétaro y Monterrey justamente a solucionar

01:33:27.529 --> 01:33:30.550
problemas de espalda. Y hoy vamos a hablar de

01:33:30.550 --> 01:33:32.970
la hernia de disco. ¿Qué pasó, doctor? Buenas

01:33:32.970 --> 01:33:36.489
tardes, ¿cómo estás? Muchas gracias, Marco. Encantado

01:33:36.489 --> 01:33:38.409
de estar contigo y poder compartir información

01:33:38.409 --> 01:33:41.380
que puede ayudar a muchas personas. para tener

01:33:41.380 --> 01:33:43.840
un buen diagnóstico y principalmente ayudar a

01:33:43.840 --> 01:33:47.260
la gente a vivir sin dolor. Exactamente. No es

01:33:47.260 --> 01:33:49.520
bueno acostumbrarse o resignarse, sino que hay

01:33:49.520 --> 01:33:51.399
que buscar las soluciones. Y hoy vamos a hablar

01:33:51.399 --> 01:33:53.479
particularmente de la hernia de disco. ¿Qué es

01:33:53.479 --> 01:33:56.220
la hernia de disco y qué tan común es dentro

01:33:56.220 --> 01:33:58.300
de todos los dolores de espalda que podemos tener?

01:33:58.399 --> 01:34:01.239
Cuéntanos, doctor. Bueno, la hernia de disco

01:34:01.239 --> 01:34:04.640
es una lesión que sucede por la ruptura. La columna

01:34:04.640 --> 01:34:07.460
vertebral tiene 33 vértebras, de las cuales son

01:34:07.460 --> 01:34:11.100
24 movibles. Entre cada vértebra hay un disco

01:34:11.100 --> 01:34:14.100
que es un amortiguador. Ese amortiguador tiene

01:34:14.100 --> 01:34:16.960
unas fibras que contienen y en el centro hay

01:34:16.960 --> 01:34:21.180
un líquido que hace el que maneja de manera importante

01:34:21.180 --> 01:34:24.840
la columna como un pivote. Cuando se sale el

01:34:24.840 --> 01:34:28.319
contenido de ese por un esfuerzo, por una caída,

01:34:28.319 --> 01:34:32.859
por un traumatismo o por alguna enfermedad de

01:34:32.859 --> 01:34:35.710
la columna vertebral, se sale el contenido. Se

01:34:35.710 --> 01:34:38.470
forma una hernia. Ese contenido que tiene el

01:34:38.470 --> 01:34:43.630
disco, el núcleo pulposo, como lo llamamos, es

01:34:43.630 --> 01:34:47.409
altamente irritable fuera de lo que es el contenido

01:34:47.409 --> 01:34:50.909
del disco. Cuando sale, irrita de manera importante

01:34:50.909 --> 01:34:54.770
a las terminaciones nerviosas, a las raíces nerviosas,

01:34:54.789 --> 01:34:57.569
y por eso es que el dolor es tan incapacitante.

01:34:57.750 --> 01:35:03.740
¿De acuerdo? Entonces, es un dolor que... es

01:35:03.740 --> 01:35:07.060
intolerante, no cede con el dolor y tiene algunas

01:35:07.060 --> 01:35:09.300
características que lo vamos a analizar durante

01:35:09.300 --> 01:35:12.859
tu programa. Claro, oye, mucha gente se acostumbra

01:35:12.859 --> 01:35:15.020
a vivir con el dolor o simplemente sobrevive

01:35:15.020 --> 01:35:18.520
con pastillas para quitar el dolor, pero esto

01:35:18.520 --> 01:35:22.260
no es la mejor solución, ¿correcto? Claro, es

01:35:22.260 --> 01:35:24.939
algo que sucede y es una situación muy frecuente

01:35:24.939 --> 01:35:27.819
desde lo que es la automedicación hasta el hecho

01:35:27.819 --> 01:35:30.000
de que las personas de manera desesperada tienen

01:35:30.000 --> 01:35:32.340
que tomar alguna situación para calmar el dolor.

01:35:33.220 --> 01:35:35.960
Algunos medicamentos actúan de manera momentánea,

01:35:36.039 --> 01:35:38.539
o sea, tienen un tiempo de latencia. Pero si

01:35:38.539 --> 01:35:42.079
la lesión que no es diagnosticada, ¿verdad? El

01:35:42.079 --> 01:35:44.279
paciente sigue tomando medicamentos, lo único

01:35:44.279 --> 01:35:47.039
que hace es el mascarazo cuadro. ¿Y qué sucede?

01:35:47.079 --> 01:35:49.739
Que se va complicando. Entonces, nosotros no

01:35:49.739 --> 01:35:53.319
sugerimos que los pacientes tomen de manera prolongada

01:35:53.319 --> 01:35:55.840
medicamentos. Lo primero que tienen que hacer

01:35:55.840 --> 01:35:58.840
es someterse a un diagnóstico. Hacer un protocolo

01:35:58.840 --> 01:36:01.319
de estudio para determinar si el paciente tiene

01:36:01.319 --> 01:36:04.039
una hernia de disco o no y entonces hacer un

01:36:04.039 --> 01:36:06.420
plan de tratamiento específico como es el del

01:36:06.420 --> 01:36:09.100
centro de la columna vertebral. Claro, tú eres

01:36:09.100 --> 01:36:11.279
parte del equipo del centro de la columna vertebral.

01:36:11.760 --> 01:36:15.079
¿Cómo se diferencia? ¿Qué le dicen a estos pacientes?

01:36:15.119 --> 01:36:18.229
¿Cómo diferencias el dolor muscular? que se puede

01:36:18.229 --> 01:36:20.369
presentar en la espalda ya de una hernia, es

01:36:20.369 --> 01:36:22.710
decir, cuando ya es indispensable que te hagan

01:36:22.710 --> 01:36:24.810
una valoración especializada porque se puede

01:36:24.810 --> 01:36:27.510
tratar de una hernia y no nada más de un dolor

01:36:27.510 --> 01:36:29.710
por debilidad muscular, digamos, en la espalda.

01:36:30.550 --> 01:36:33.550
Bueno, el dolor muscular está generado principalmente

01:36:33.550 --> 01:36:37.949
por golpes y suele ser localizado y mejora con

01:36:37.949 --> 01:36:41.949
el reposo. En cambio, una hernia de disco puede

01:36:41.949 --> 01:36:45.670
provocar dolor irradiado a la pierna, que es

01:36:45.670 --> 01:36:47.970
donde es el trayecto del nervio asiático, que

01:36:47.970 --> 01:36:50.649
es el nervio más grande del cuerpo, que se irradia

01:36:50.649 --> 01:36:54.510
desde la región lumbar, toda la pierna, toda

01:36:54.510 --> 01:36:57.210
la pantorrilla y hasta la punta del dedo gordo.

01:36:57.609 --> 01:37:02.189
Entonces, ¿qué produce? Hormigueo, adormecimiento,

01:37:02.529 --> 01:37:06.210
debilidad muscular, calambres, principalmente

01:37:06.210 --> 01:37:08.310
en la pantorrilla es la diferencia del dolor

01:37:08.310 --> 01:37:10.979
muscular porque se presenta... el dolor de la

01:37:10.979 --> 01:37:13.720
hernia de disco en reposo. Y hay pacientes que

01:37:13.720 --> 01:37:16.640
en las madrugadas presentan unos calantes en

01:37:16.640 --> 01:37:19.960
las pantorrillas de manera intensa, momentáneo,

01:37:20.039 --> 01:37:23.039
pero que definitivamente eso nos está demostrando

01:37:23.039 --> 01:37:26.359
que hay una irritación del nervio ciático. En

01:37:26.359 --> 01:37:29.060
casos severos hay pérdida de la fuerza muscular

01:37:29.060 --> 01:37:31.779
y los pacientes tienen alteraciones para caminar

01:37:31.779 --> 01:37:34.939
porque no tienen la fuerza suficiente o tienen

01:37:34.939 --> 01:37:38.340
miedo de apoyar porque se reactiva. el nervio

01:37:38.340 --> 01:37:41.479
ciático y produce esas descargas eléctricas.

01:37:41.600 --> 01:37:45.060
Se lo traducimos como dolor o molestia. Esa es

01:37:45.060 --> 01:37:47.340
la diferencia. El dolor muscular se ve con el

01:37:47.340 --> 01:37:50.260
reposo y el cambio, el dolor de hernia de disco,

01:37:50.340 --> 01:37:56.260
es continuo y progresivo. Ya entiendo. Oye, doctor,

01:37:56.420 --> 01:37:58.739
¿y cuándo ya hay que ir a hacer una valoración?

01:37:58.760 --> 01:38:00.560
Porque lo que hacen ustedes en el centro de la

01:38:00.560 --> 01:38:03.460
columna vertebral justamente es valorar para

01:38:03.460 --> 01:38:06.029
ver si la gente necesita... o no necesita una

01:38:06.029 --> 01:38:09.649
cirugía, y hay obviamente tratamientos alternativos

01:38:09.649 --> 01:38:13.970
a la cirugía, ¿correcto? Sí, esto es un mito

01:38:13.970 --> 01:38:17.449
realmente, porque hay estudios que demuestran

01:38:17.449 --> 01:38:19.970
que el 90 % de las hernias pueden mejorar sin

01:38:19.970 --> 01:38:23.250
cirugía, con tratamiento conservador adecuado

01:38:23.250 --> 01:38:25.729
y con personas que tengan la experiencia como

01:38:25.729 --> 01:38:29.590
tal. Una cirugía se reserva para casos específicos

01:38:29.590 --> 01:38:33.500
como... dolor con compromiso neurológico importante,

01:38:33.840 --> 01:38:36.859
pérdida de la fuerza o el dolor súper intenso

01:38:36.859 --> 01:38:39.199
que no se dé con ningún tratamiento, inclusive

01:38:39.199 --> 01:38:42.039
van a clínicas de algología y no hay respuesta,

01:38:42.119 --> 01:38:45.260
entonces es cuando hay que descomprimir esa columna

01:38:45.260 --> 01:38:48.819
y liberar esta hernia de disco para que se pueda

01:38:48.819 --> 01:38:54.340
quitar el dolor. La otra es que son dolores incapacitantes,

01:38:54.500 --> 01:38:58.460
¿sí? Y entonces, ¿cuándo tenemos que establecer

01:38:58.960 --> 01:39:01.880
Hay personas que también no pueden hacerse noticias

01:39:01.880 --> 01:39:05.539
a cirugía porque tienen un alto riesgo quirúrgico,

01:39:05.539 --> 01:39:08.520
enfermedades preexistentes. Son personas que

01:39:08.520 --> 01:39:11.199
no pueden entrar a un quirófano, pero que requieren

01:39:11.199 --> 01:39:13.899
de la atención y del tratamiento de su cuadro

01:39:13.899 --> 01:39:16.779
doloroso. Entonces lo que está diciendo es que

01:39:16.779 --> 01:39:19.560
el 90 % de la gente podría evitar la cirugía

01:39:19.560 --> 01:39:23.289
y tener un tratamiento alternativo. que consiste,

01:39:23.489 --> 01:39:25.590
pues me imagino que en ejercicio, rehabilitación.

01:39:25.670 --> 01:39:28.710
¿En qué consiste este tratamiento que puede hacer

01:39:28.710 --> 01:39:30.489
que la gente evite la cirugía, el que llevan

01:39:30.489 --> 01:39:32.930
ustedes a cabo en el centro de la columna vertebral,

01:39:32.989 --> 01:39:36.569
doctor? Bueno, en el centro de la columna vertebral

01:39:36.569 --> 01:39:40.909
trabajamos con protocolos no quirúrgicos de forma

01:39:40.909 --> 01:39:43.609
multidisciplinaria. Todo lo recibes dentro del

01:39:43.609 --> 01:39:46.989
centro, ¿de acuerdo? O sea, no hay cirugía, no

01:39:46.989 --> 01:39:50.420
hay quirófanos, ¿de acuerdo? Entonces... ¿Qué

01:39:50.420 --> 01:39:52.619
es lo que nosotros ofrecemos? Una descompresión

01:39:52.619 --> 01:39:56.640
especializada, una terapia física avanzada, una

01:39:56.640 --> 01:39:59.800
rehabilitación estructurada, un fortalecimiento

01:39:59.800 --> 01:40:03.359
profundo, un manejo integral del dolor, un manejo

01:40:03.359 --> 01:40:06.899
psicológico del dolor y también un control nutricional

01:40:06.899 --> 01:40:09.899
sobre los pacientes. Nuestro enfoque es preservar

01:40:09.899 --> 01:40:12.659
la anatomía natural de la columna, mantener una

01:40:12.659 --> 01:40:15.979
columna virgen. Gracias a este equipo de profesionales

01:40:15.979 --> 01:40:19.199
de la salud que colaboran como somos fisioterapeutas.

01:40:19.520 --> 01:40:23.520
Médicos ozonistas, nutriólogos, enfermeros, psicólogos.

01:40:23.520 --> 01:40:27.039
Y todos son médicos calificados y entrenados

01:40:27.039 --> 01:40:30.279
para detectar una hernia de disco. Y nos gusta

01:40:30.279 --> 01:40:32.800
ser muy transparentes. Cuando una persona necesita

01:40:32.800 --> 01:40:37.600
cirugía, nosotros de inmediato lo mandamos. Definitivamente

01:40:37.600 --> 01:40:40.439
usted no está dentro del protocolo. Usted tiene

01:40:40.439 --> 01:40:43.100
que ir a manos de un cirujano de columna vertebral.

01:40:44.100 --> 01:40:48.119
O sea que es bueno. como para verificar antes

01:40:48.119 --> 01:40:50.340
de meterte a la cirugía, pues mejor vea una valoración

01:40:50.340 --> 01:40:53.079
y ahí ustedes le dicen directamente, sí, usted

01:40:53.079 --> 01:40:55.779
necesita cirugía o eres parte de este 90 % de

01:40:55.779 --> 01:40:57.979
la gente que no, que puede llevar un tratamiento

01:40:57.979 --> 01:41:00.600
alternativo evitando la cirugía. Y oye, eso es

01:41:00.600 --> 01:41:04.159
mucho más económico y menos doloroso y la recuperación,

01:41:04.159 --> 01:41:06.220
pues son dos mundos completamente distintos,

01:41:06.439 --> 01:41:09.619
¿no? Además, nuestro éxito es que todos los servicios

01:41:09.619 --> 01:41:12.300
los recibes dentro del centro. Si tú vas a un

01:41:12.300 --> 01:41:14.720
consultorio de un ortopedista, bueno, si tiene

01:41:14.720 --> 01:41:17.390
la nutróloga a la mano, ¿Verdad? Lo hace. Pero

01:41:17.390 --> 01:41:19.350
si no, ¿sabe qué tiene que ir a la nutrióloga?

01:41:19.430 --> 01:41:22.210
El hecho de salir del consultorio o del edificio

01:41:22.210 --> 01:41:24.890
donde está, ya pierdes un paciente. ¿Verdad?

01:41:24.890 --> 01:41:28.109
En cambio aquí se atiende un proceso en línea.

01:41:28.550 --> 01:41:32.050
Pasa a valoración, se detecta, se programa el

01:41:32.050 --> 01:41:35.329
tratamiento, pasa con el fisioterapeuta, pasa

01:41:35.329 --> 01:41:38.609
con el ozonista, pasa con la nutrióloga. Si el

01:41:38.609 --> 01:41:40.770
paciente tiene algún problema, se le hace una

01:41:40.770 --> 01:41:44.149
cita con el psicólogo y tiene un control médico

01:41:44.149 --> 01:41:47.100
más la aplicación. de los medicamentos de la

01:41:47.100 --> 01:41:51.000
fórmula Obando -Sanders. Todo el tratamiento

01:41:51.000 --> 01:41:53.319
multidisciplinario está en un solo lugar, en

01:41:53.319 --> 01:41:55.739
el mismo edificio, y ahí los pueden atender.

01:41:55.800 --> 01:41:57.319
Entonces, el primer paso, mi querido doctor,

01:41:57.460 --> 01:41:59.859
doctor Armando Acevedo, traumatólogo ortopedista

01:41:59.859 --> 01:42:03.439
con especialidad en cirugía de columna y parte

01:42:03.439 --> 01:42:05.659
del equipo del centro de la columna vertebral,

01:42:05.739 --> 01:42:08.819
es ir a una consulta, justamente, ¿no?, con ustedes.

01:42:09.520 --> 01:42:12.560
Es correcto, Marco. La verdad es que siempre

01:42:12.560 --> 01:42:15.399
hemos tenido la tristeza de que muchos pacientes

01:42:15.399 --> 01:42:18.279
andan peregrinando y no encuentran la fórmula

01:42:18.279 --> 01:42:21.000
exacta como tal. Hasta ahorita nosotros hemos

01:42:21.000 --> 01:42:24.619
tenido el éxito durante 29 años. Hemos atendido

01:42:24.619 --> 01:42:27.899
45 mil pacientes durante este proceso y hemos

01:42:27.899 --> 01:42:30.939
tenido un éxito importante. Entonces te cuento

01:42:30.939 --> 01:42:33.739
que por tratarse de ti en tu programa, ¿verdad?

01:42:33.840 --> 01:42:37.520
Tenemos un precio significativo de 400 pesos.

01:42:38.350 --> 01:42:42.270
¿De acuerdo? Y si tu paciente que se reporte

01:42:42.270 --> 01:42:45.869
o que reporte, él ya tiene una resonancia magnética

01:42:45.869 --> 01:42:50.329
de menos de dos años, la primera valoración es

01:42:50.329 --> 01:42:53.449
gratuita. Entonces lo que nosotros pedimos es

01:42:53.449 --> 01:42:57.770
que agenden una cita al 800 columna, que quiere

01:42:57.770 --> 01:43:05.140
decir es 800 y marcar el 265 -86 -62. Tenemos

01:43:05.140 --> 01:43:08.300
un call center que te enruta en cualquiera de

01:43:08.300 --> 01:43:11.239
las zonas que tengas. Si tú estás en Querétaro,

01:43:11.340 --> 01:43:15.180
te agendan a Querétaro, te enrutan en donde estés.

01:43:15.199 --> 01:43:18.960
Si por alguna situación estás en el Bajío, te

01:43:18.960 --> 01:43:21.899
enrutan a Guadalajara, te enrutan a Monterrey,

01:43:22.039 --> 01:43:24.920
a Puebla, a la Ciudad de México y al Estado de

01:43:24.920 --> 01:43:28.159
México. Esa es la fórmula y el éxito que hemos

01:43:28.159 --> 01:43:30.859
tenido, que el paciente siempre tiene una respuesta

01:43:30.859 --> 01:43:35.090
cuando ellos marcan a este call center. Perfecto,

01:43:35.090 --> 01:43:38.010
pues hacer su cita al 800 -COLUMNA, que es el

01:43:38.010 --> 01:43:42.050
800 -265 -8662, pero si van manejando, están

01:43:42.050 --> 01:43:44.510
ocupados ahorita, nada más recuerden, 800, que

01:43:44.510 --> 01:43:47.789
es número gratis, 800 -COLUMNA, con base en el

01:43:47.789 --> 01:43:50.050
teclado de su teléfono, ahí van a ver las letritas,

01:43:50.050 --> 01:43:53.010
es 800 -COLUMNA para hacer su cita. Doctor Armando

01:43:53.010 --> 01:43:55.449
Acevedo, traumatólogo ortopedista, gracias, te

01:43:55.449 --> 01:43:57.369
mando un abrazo y gracias a toda la gente del

01:43:57.369 --> 01:44:01.239
centro de la columna vertebral. Gracias. Muchas

01:44:01.239 --> 01:44:03.439
gracias, Marco, por la invitación y pronto nos

01:44:03.439 --> 01:44:06.100
veremos para platicar más sobre este tema. Es

01:44:06.100 --> 01:44:08.220
muy interesante. Será un gusto, doctor. Gracias.

01:44:08.779 --> 01:44:12.119
Un abrazo. 800 Columna. Hagan su cita. Ciudad

01:44:12.119 --> 01:44:14.340
de México, Estado de México, Puebla, Guadalajara,

01:44:14.420 --> 01:44:16.979
Querétaro, Monterrey y alrededores. Volvemos

01:44:16.979 --> 01:44:20.960
después de una pausa. Hoy, querido tiempo, equilibra

01:44:20.960 --> 01:44:24.079
responsabilidades y diversión, porque el tiempo

01:44:24.079 --> 01:44:28.800
es esencial. Disfruta cada momento de tu vida.

01:44:29.470 --> 01:44:33.069
Elige qué hacer con cada instante. Alcanza tu

01:44:33.069 --> 01:44:37.789
máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:44:40.090 --> 01:44:42.630
Pues aquí seguimos en Grupo Fórmula y vamos a

01:44:42.630 --> 01:44:44.590
hablar de una de las consecuencias que está teniendo

01:44:44.590 --> 01:44:48.640
el ser una generación de seres humanos. que cada

01:44:48.640 --> 01:44:51.760
vez tenemos menos capacidad para concentrarnos,

01:44:51.859 --> 01:44:54.939
menos capacidad para leer un libro, menos capacidad

01:44:54.939 --> 01:44:57.479
para ponerle atención a la persona con la que

01:44:57.479 --> 01:45:00.199
estamos hablando. Eso repercute, lo hemos hablado,

01:45:00.199 --> 01:45:02.699
en el mundo de las ventas, en tus relaciones

01:45:02.699 --> 01:45:05.579
personales. gracias al teléfono celular, que

01:45:05.579 --> 01:45:08.180
ha sido maravilloso en muchas cosas, somos cada

01:45:08.180 --> 01:45:12.359
vez menos capaces de enfocar la atención en algo.

01:45:12.460 --> 01:45:14.979
Porque ahora, hasta cuando vemos nuestra serie

01:45:14.979 --> 01:45:17.960
favorita o nuestra película, pues antes simplemente

01:45:17.960 --> 01:45:20.699
nos enfocábamos, nos apapachábamos, veíamos la

01:45:20.699 --> 01:45:22.939
película y ahora andamos con el celular en la

01:45:22.939 --> 01:45:26.479
mano. Y esto está teniendo repercusiones. Ya

01:45:26.479 --> 01:45:29.039
hemos hablado ligeramente del tema, pero hoy

01:45:29.039 --> 01:45:31.939
con nuestro invitado José Valdés Peña, que es

01:45:31.939 --> 01:45:37.029
crítico, Vamos a hablar de cómo las producciones

01:45:37.029 --> 01:45:40.529
nuevas que hacen para cine y para series están

01:45:40.529 --> 01:45:44.539
pensadas para el televidente distraído. para

01:45:44.539 --> 01:45:46.699
el que está con un ojo al gato y otro al garabato,

01:45:46.739 --> 01:45:49.520
viendo la pantalla en la casa y viendo también

01:45:49.520 --> 01:45:52.359
el celular. ¿Qué está pasando? Y aparte nos va

01:45:52.359 --> 01:45:55.100
a dar ejemplos, José Valdés Peña, de producciones

01:45:55.100 --> 01:45:59.159
que han sido ya hechas, pensadas en la gente

01:45:59.159 --> 01:46:02.119
distraída, la gente que no puedes explicarle

01:46:02.119 --> 01:46:05.739
una trama tan sofisticada. Porque se te ve el

01:46:05.739 --> 01:46:07.819
avión y no entiendes lo que estás viendo. Así

01:46:07.819 --> 01:46:09.859
que, mi querido José Valdés Peña, bienvenido

01:46:09.859 --> 01:46:11.640
al programa. ¿Cómo estás, amigo? Bien, Marco,

01:46:11.760 --> 01:46:14.060
muchas gracias. Pues un tema muy interesante

01:46:14.060 --> 01:46:16.699
y que desde luego es sensible para todos aquellos

01:46:16.699 --> 01:46:19.600
que nos dedicamos al cine, a la difusión de la

01:46:19.600 --> 01:46:22.439
cultura del cine. Efectivamente, como bien lo

01:46:22.439 --> 01:46:25.039
mencionas, pues las películas están teniendo

01:46:25.039 --> 01:46:28.979
una serie de cambios importantes en su concepción,

01:46:29.039 --> 01:46:31.899
en su producción y en la manera en la que están

01:46:31.899 --> 01:46:34.020
llegando a un público que efectivamente... lo

01:46:34.020 --> 01:46:36.979
mencionaste de forma muy puntual, pues le está

01:46:36.979 --> 01:46:42.020
costando trabajo. concentrarse, encontrarse con

01:46:42.020 --> 01:46:45.279
las producciones en pantalla, porque tiene un

01:46:45.279 --> 01:46:47.819
celular y al mismo tiempo otro celular que es

01:46:47.819 --> 01:46:50.479
el del trabajo y una pantalla en la que está

01:46:50.479 --> 01:46:53.100
viendo aparentemente contenidos de plataforma.

01:46:53.460 --> 01:46:55.500
Entonces se están haciendo toda una serie de

01:46:55.500 --> 01:46:59.199
reflexiones sobre un público que deja tú que

01:46:59.199 --> 01:47:01.699
ya no pueda leer un libro, ya no puede ver un

01:47:01.699 --> 01:47:05.380
video que dure más de 10 segundos. A los 10 segundos

01:47:05.380 --> 01:47:08.680
la mayor parte de este público le cambia el scroll.

01:47:08.840 --> 01:47:11.520
lea en el celular y pasa al siguiente reel y

01:47:11.520 --> 01:47:14.399
pasa al siguiente reel. Entonces todo eso pues

01:47:14.399 --> 01:47:17.079
está haciendo, tú mencionabas las ventas, mencionabas

01:47:17.079 --> 01:47:20.239
la distribución cinematográfica, pues está transformando

01:47:20.239 --> 01:47:23.260
todo para que no pierdas a ese espectador distraído

01:47:23.260 --> 01:47:26.460
que no le está poniendo atención a la trama,

01:47:26.539 --> 01:47:29.460
no le está poniendo atención a la estética de

01:47:29.460 --> 01:47:32.579
la película, está consumiendo de una manera muy

01:47:32.579 --> 01:47:35.159
aleatoria el contenido y bueno, pues eso obviamente

01:47:35.159 --> 01:47:38.359
está cambiando las reglas de la industria. del

01:47:38.359 --> 01:47:40.460
audiovisual. Ya no hablemos nada más de cine,

01:47:40.560 --> 01:47:44.399
plataformas, ventas, todo lo relacionado con

01:47:44.399 --> 01:47:46.779
el audiovisual lo está transformando, Marco.

01:47:47.460 --> 01:47:52.399
Oye, ¿se está atontando el cine? ¿O están atontando

01:47:52.399 --> 01:47:54.659
las series porque nosotros estamos atontándonos?

01:47:54.760 --> 01:47:58.119
Porque es como que estás con alguien que no te

01:47:58.119 --> 01:48:01.060
pone atención. No tiene mucha capacidad de concentración.

01:48:01.119 --> 01:48:03.739
No le puedes explicar algo tan complicado, ¿verdad?

01:48:03.760 --> 01:48:05.779
Se lo tienes que explicar con manzanitas y muy

01:48:05.779 --> 01:48:08.800
sencillo. No te puedes sofisticar mucho. Yo recuerdo

01:48:08.800 --> 01:48:11.640
películas súper inteligentes donde tenías que

01:48:11.640 --> 01:48:14.680
estar atento y chequeando la línea que dijo y

01:48:14.680 --> 01:48:17.880
el personaje y quién era este y quién era aquel.

01:48:17.880 --> 01:48:20.760
Ah, claro. O sea, ahora el cine y las series

01:48:20.760 --> 01:48:23.270
que se están haciendo. ¿Las están atontando para

01:48:23.270 --> 01:48:25.489
que las entendamos mejor con nuestras distracciones?

01:48:25.750 --> 01:48:28.470
Mira, no usaría yo el término atontando, sino

01:48:28.470 --> 01:48:31.789
adaptando a este nuevo tipo de espectador que,

01:48:31.829 --> 01:48:34.229
pues, por lo visto ya va a ser el espectador

01:48:34.229 --> 01:48:36.430
de unos cuantos años. Igual esto cambia de un

01:48:36.430 --> 01:48:39.270
momento a otro, pero por el momento así es este

01:48:39.270 --> 01:48:42.010
marco. Entonces, mira, ¿qué pasa con esto? Empezamos

01:48:42.010 --> 01:48:44.689
con duración. O sea, la duración de una película

01:48:44.689 --> 01:48:48.069
generalmente estábamos hablando de dos horas,

01:48:48.109 --> 01:48:51.130
a lo mejor dos horas y media, tres ya en un caso

01:48:51.130 --> 01:48:55.010
muy extremo. Entonces los productores están apostando

01:48:55.010 --> 01:48:58.789
por películas que de preferencia no rebasen los

01:48:58.789 --> 01:49:01.810
80 minutos de duración, una hora con 20 minutos,

01:49:01.909 --> 01:49:04.770
para no tener a la gente tan atrapada en su lugar.

01:49:04.869 --> 01:49:07.649
Si se puede menos tiempo, menos tiempo mejor.

01:49:08.680 --> 01:49:10.979
Precisamente por la cuestión de duración. En

01:49:10.979 --> 01:49:13.140
la cuestión de las tramas, bueno, las tramas

01:49:13.140 --> 01:49:16.899
no pueden ser tramas complejas o que tengan subtramas,

01:49:16.899 --> 01:49:19.279
que tengan otras historias alrededor de la historia.

01:49:19.479 --> 01:49:21.619
No, ¿sabes qué pasa en la mayor parte de estas

01:49:21.619 --> 01:49:25.920
películas o series? Lo que pasa es que los personajes

01:49:25.920 --> 01:49:29.600
cada cierto tiempo cuentan lo que acaban de hacer.

01:49:30.329 --> 01:49:32.810
Por si no les pusiste atención, ¿no? Entonces,

01:49:32.829 --> 01:49:34.989
¿te acuerdas que fuiste a la casa de fulano?

01:49:35.130 --> 01:49:38.010
Sí, y me saludó Zutano y me entregó una carta.

01:49:38.130 --> 01:49:40.770
Y la carta decía esto, pero eso ya lo viste hace

01:49:40.770 --> 01:49:44.029
10 minutos. 10 minutos después alguien va a decir,

01:49:44.149 --> 01:49:46.569
es que ustedes dos fueron a una casa y recogieron

01:49:46.569 --> 01:49:50.010
una carta que decía tal cosa. Es decir, el espectador,

01:49:50.010 --> 01:49:52.470
como no está poniendo atención, hay que estarle

01:49:52.470 --> 01:49:55.369
recordando la trama prácticamente cada 10 minutos

01:49:55.369 --> 01:49:58.329
para que no se pierda. Desde luego no pueden

01:49:58.329 --> 01:50:01.500
ser personajes... profundos, contradictorios,

01:50:01.500 --> 01:50:05.100
complejos. Es el bueno, el malo, el vaquero,

01:50:05.159 --> 01:50:08.479
el policía, el ladrón, el bueno y el malo. O

01:50:08.479 --> 01:50:10.760
sea, tiene todo que ser perfectamente esquemático

01:50:10.760 --> 01:50:13.920
y masticado para que este nuevo tipo de espectador

01:50:13.920 --> 01:50:17.220
no tenga una necesidad de pensarle mucho. Desde

01:50:17.220 --> 01:50:20.630
luego, estéticamente, las películas son... funcionales

01:50:20.630 --> 01:50:24.750
Marco si tienes una muy buena fotografía o una

01:50:24.750 --> 01:50:27.949
fotografía funcional da lo mismo porque lo más

01:50:27.949 --> 01:50:29.949
seguro es que quien está viendo ese contenido

01:50:29.949 --> 01:50:33.489
ni se está fijando en ello entonces esas son

01:50:33.489 --> 01:50:36.289
algunas de las reglas que están cambiando y que

01:50:36.289 --> 01:50:38.569
pues están adaptando este nuevo tipo de espectador

01:50:39.149 --> 01:50:41.470
Sí, José, sí se está tontando. ¿Cómo que no?

01:50:41.489 --> 01:50:43.689
Yo sé que tú eres muy propio y no quieres decir...

01:50:43.689 --> 01:50:46.369
Se está adaptando. Sí nos están atontando el

01:50:46.369 --> 01:50:48.909
cine. Nos lo están adaptando, pero pues es para

01:50:48.909 --> 01:50:50.930
público menos enfocado. Eso de que te tengan

01:50:50.930 --> 01:50:53.489
que estar repitiendo cada 10 minutos la trama

01:50:53.489 --> 01:50:56.250
y que ya no puede haber personajes más complejos

01:50:56.250 --> 01:50:58.850
y que tengan que ser como el vaquero, el bombero,

01:50:58.850 --> 01:51:01.529
lotería. O sea, ya no puede haber un personaje

01:51:01.529 --> 01:51:04.909
complejo que ni es ni bueno ni malo, sino está

01:51:04.909 --> 01:51:08.670
más retorcido. O sea, personajes menos interesantes.

01:51:08.680 --> 01:51:12.680
Claro que sí. Ahora mira, afortunadamente esto

01:51:12.680 --> 01:51:16.119
es una. moda que están tomando las producciones

01:51:16.119 --> 01:51:19.880
de streaming en el cine afortunadamente seguimos

01:51:19.880 --> 01:51:23.560
viendo películas complejas de duración extensa

01:51:23.560 --> 01:51:27.119
con una estética muy bien pensada es decir si

01:51:27.119 --> 01:51:30.079
hay en ese sentido marco una separación de que

01:51:30.079 --> 01:51:33.140
lo que el streaming está haciendo y particularmente

01:51:33.140 --> 01:51:36.779
la casa netflix es la que está precisamente haciendo

01:51:36.779 --> 01:51:39.960
estas adaptaciones estas adecuaciones a este

01:51:39.960 --> 01:51:42.420
nuevo tipo de espectador ahorita estamos viendo

01:51:42.420 --> 01:51:45.979
películas en esta carrera para el Oscar, pues

01:51:45.979 --> 01:51:50.520
Marty Supremo dura dos horas cuarenta, una batalla

01:51:50.520 --> 01:51:53.100
tras otra, que muy posiblemente sea la ganadora

01:51:53.100 --> 01:51:55.960
de mejor película y mejor director, también está

01:51:55.960 --> 01:51:58.680
rebasando las tres horas, viene la odisea de

01:51:58.680 --> 01:52:01.600
Christopher Nolan, es decir, sigue habiendo esta

01:52:01.600 --> 01:52:04.500
complejidad del buen cine y del buen arte en

01:52:04.500 --> 01:52:07.920
salas de cine, pero Netflix es un caso de estudio

01:52:07.920 --> 01:52:11.720
particular, Marco, de cómo aquí incluso te traemos

01:52:11.720 --> 01:52:14.260
varias películas. que tienen esas características

01:52:14.260 --> 01:52:17.359
que las hacen adecuadas a este nuevo tipo de

01:52:17.359 --> 01:52:19.840
espectador. Muy bien. Ahorita yo con el siguiente

01:52:19.840 --> 01:52:21.960
segmento podemos hablar de cuáles son las películas

01:52:21.960 --> 01:52:24.279
que nos das como ejemplo. Pero a ver, yo te quiero

01:52:24.279 --> 01:52:26.439
preguntar algo porque obviamente estás diciendo

01:52:26.439 --> 01:52:29.239
en este caso es Netflix y las plataformas de

01:52:29.239 --> 01:52:31.420
streaming, pero las plataformas de streaming

01:52:31.420 --> 01:52:33.600
se están llevando la mayoría de las nominaciones

01:52:33.600 --> 01:52:36.680
o muchas de las nominaciones a los Oscars. Justamente,

01:52:36.680 --> 01:52:40.659
por ejemplo. Sí y no, o sea, hay algunas películas

01:52:40.659 --> 01:52:43.000
que sí pasaron en cine y ahorita ya se encuentran

01:52:43.000 --> 01:52:46.020
en streaming. Es sobre todo la producción de

01:52:46.020 --> 01:52:49.039
streaming directamente del streaming para el

01:52:49.039 --> 01:52:51.609
streaming, o sea, la producción original. de

01:52:51.609 --> 01:52:53.850
Netflix. Es donde se están notando más estas

01:52:53.850 --> 01:52:57.029
adecuaciones. Las demás, pues bueno, ahorita

01:52:57.029 --> 01:53:00.310
ya está una batalla tras otra en HBO Max, pero

01:53:00.310 --> 01:53:02.449
esa es una película que pasó en salas de cine.

01:53:02.569 --> 01:53:05.409
El Frankenstein de Guillermo del Toro, producido

01:53:05.409 --> 01:53:08.229
por Netflix, tuvo, bueno, pero aquí pase o no

01:53:08.229 --> 01:53:11.229
pase por una sala de cine, es Guillermo del Toro.

01:53:11.229 --> 01:53:13.050
Y Guillermo del Toro es un hombre que piensa

01:53:13.050 --> 01:53:16.250
en cine. Entonces, sí se está marcando una división

01:53:16.250 --> 01:53:19.050
importante, pero de lo que podemos encontrar

01:53:19.050 --> 01:53:21.739
en plataforma de producción original, Netflix

01:53:21.739 --> 01:53:25.479
es la empresa que más está adecuando a este espectador

01:53:25.479 --> 01:53:29.579
despistado que ya está viviendo una era multidigital

01:53:29.579 --> 01:53:32.619
y que no puede poner atención más de 10 segundos

01:53:32.619 --> 01:53:35.659
en algo importante. Ahora, lo cierto es que cada

01:53:35.659 --> 01:53:38.979
vez que alguien aplica y se mete a un streaming

01:53:38.979 --> 01:53:42.100
y elige un contenido, aunque a los 10 segundos

01:53:42.100 --> 01:53:44.899
lo quite, ese contenido ya vendió, digamos en

01:53:44.899 --> 01:53:48.380
términos de cine, ya vendió un boletito de cine.

01:53:48.939 --> 01:53:51.659
Entonces finalmente las plataformas no están

01:53:51.659 --> 01:53:55.000
perdiendo, están recibiendo muy buen ingreso,

01:53:55.039 --> 01:53:58.159
las películas la gente las está viendo, la vean

01:53:58.159 --> 01:54:01.539
un minuto o la vean completa. Pero Netflix en

01:54:01.539 --> 01:54:03.520
particular es un caso de estudio, el propio Matt

01:54:03.520 --> 01:54:07.220
Damon acaba de estrenar película y en una larguísima

01:54:07.220 --> 01:54:09.460
entrevista que dio a medios, pues finalmente

01:54:09.460 --> 01:54:12.460
mencionó varios casos de Netflix muy interesantes

01:54:12.460 --> 01:54:16.659
donde se nota esta adecuación o esta rendición.

01:54:17.640 --> 01:54:20.420
A este nuevo tipo de espectador que es el mismo

01:54:20.420 --> 01:54:23.619
espectador o el mismo lector que en un posteo

01:54:23.619 --> 01:54:27.020
de redes sociales pone mucho texto. O sea, no

01:54:27.020 --> 01:54:30.060
se toma ni siquiera el tiempo de leer algo de,

01:54:30.079 --> 01:54:34.100
no sé, 500 caracteres. Entonces, bueno, sí, estamos

01:54:34.100 --> 01:54:36.619
viviendo un cambio, estamos viviendo nuevos espectadores,

01:54:36.779 --> 01:54:39.560
la industria audiovisual se está transformando,

01:54:39.560 --> 01:54:42.279
se está adecuando, pero también, afortunadamente,

01:54:42.340 --> 01:54:45.399
seguimos teniendo gente que considera esto un

01:54:45.399 --> 01:54:49.180
arte y que desde luego va a mantener esa complejidad

01:54:49.180 --> 01:54:53.520
y esa capacidad de que tiene el cine de encantarte

01:54:53.520 --> 01:54:57.199
y de enfrentarte a tu propio cine. con lo contradictorios

01:54:57.199 --> 01:55:00.060
que somos como seres humanos, Marco. Sí, no,

01:55:00.100 --> 01:55:01.760
y aparte, pues no es culpa de las plataformas.

01:55:01.760 --> 01:55:03.460
Las plataformas están haciendo lo que necesitan

01:55:03.460 --> 01:55:06.420
para adaptarse a nosotros. Claro, nosotros somos

01:55:06.420 --> 01:55:08.560
los que nos estamos atontando al no poder poner

01:55:08.560 --> 01:55:10.699
atención a historias más complejas. Es correcto.

01:55:10.739 --> 01:55:12.460
Y pues el medio se está adaptando diciendo bueno,

01:55:12.520 --> 01:55:14.739
quieres cosas más simples, quieres cosas más

01:55:14.739 --> 01:55:17.279
cortas, quieres cosas menos complicadas. Con

01:55:17.279 --> 01:55:19.560
todo gusto te las doy. O sea, yo si yo fuera

01:55:19.560 --> 01:55:22.340
el dueño de Netflix, pues haría lo mismo. Te

01:55:22.340 --> 01:55:24.979
adaptas a lo que tu consumidor te está pidiendo.

01:55:24.979 --> 01:55:27.119
Hacemos una pausita y José Valdés Peña, crítico

01:55:27.119 --> 01:55:29.500
cinematográfico, nos va a dar. algunos ejemplos

01:55:29.500 --> 01:55:32.359
de series o películas de streaming, particularmente

01:55:32.359 --> 01:55:35.979
de Netflix, que han tenido ya una simplificación

01:55:35.979 --> 01:55:39.800
de las cosas para que podamos entenderle ahora

01:55:39.800 --> 01:55:42.699
que el Homo Sapiens anda, como decían los tigres

01:55:42.699 --> 01:55:46.199
del norte, con mi celular en la mano. ¿Te acuerdas

01:55:46.199 --> 01:55:48.399
de esa rola? Es más, con esa regresamos después

01:55:48.399 --> 01:55:52.300
de mensajes aquí en Grupo Fórmula. Ahí están

01:55:52.300 --> 01:55:54.640
los tigres del norte con esto que se llama el

01:55:54.640 --> 01:55:57.119
celular. No me acuerdo de qué año era, pero creo

01:55:57.119 --> 01:55:59.119
que era cuando solamente la gente con más dinero

01:55:59.119 --> 01:56:03.310
traía. y eran unos ladrillotes así enormes que

01:56:03.310 --> 01:56:06.850
les andaban ahí presumiendo. Era como un símbolo

01:56:06.850 --> 01:56:09.229
de... Bueno, sí sigue siendo un símbolo de estatus,

01:56:09.229 --> 01:56:12.010
depende del teléfono que traigas. Pero ahí empezó

01:56:12.010 --> 01:56:14.489
lo que no sospechábamos y se iba a convertir

01:56:14.489 --> 01:56:17.810
en una mega adicción. Dicen los expertos, los

01:56:17.810 --> 01:56:20.210
neurocientíficos, que la nueva generación es

01:56:20.210 --> 01:56:23.529
la primera generación en donde los niños y adolescentes

01:56:23.529 --> 01:56:26.390
no son más inteligentes que el homo sapiens anterior,

01:56:26.529 --> 01:56:29.329
que el ser humano anterior. ¿Nos estamos atontando?

01:56:29.390 --> 01:56:32.829
¿Por qué? Porque tenemos menos capacidad de enfocar

01:56:32.829 --> 01:56:35.270
nuestra atención, algo que es una habilidad tan

01:56:35.270 --> 01:56:38.550
valiosa. Y esto ha llegado a las plataformas

01:56:38.550 --> 01:56:41.789
de streaming y como dice nuestro muy brillante

01:56:41.789 --> 01:56:45.510
y respetuosísimo José Valdés Peña, crítico cinematográfico,

01:56:45.510 --> 01:56:49.130
están adaptando, adaptando las películas. Yo

01:56:49.130 --> 01:56:52.149
digo que nos estamos atontando, pero bueno, él

01:56:52.149 --> 01:56:54.229
dice que están adaptando las películas y las

01:56:54.229 --> 01:56:57.470
series. para que podamos digerir, porque andamos,

01:56:57.470 --> 01:57:00.529
como dicen los tigres del norte, con mi celular

01:57:00.529 --> 01:57:04.869
en la mano. Y si se acaba la batería... Híjole,

01:57:04.869 --> 01:57:08.590
bueno, se nos acabó la vida si se acabó la batería.

01:57:08.649 --> 01:57:10.989
Bueno, pues aquí está José Valdés Peña que nos

01:57:10.989 --> 01:57:13.689
va a dar ejemplos específicos de producciones

01:57:13.689 --> 01:57:17.369
que han adaptado para que podamos digerir su

01:57:17.369 --> 01:57:20.010
contenido sin que tengamos demasiada atención

01:57:20.010 --> 01:57:22.909
en la pantalla. Arránquese, amigo. Así es, amigo.

01:57:23.010 --> 01:57:25.949
Bueno, esta canción de los Tigres del Norte sale

01:57:25.949 --> 01:57:28.909
un poco después de aquellos comerciales que hizo

01:57:28.909 --> 01:57:32.369
María Félix anunciando una cierta compañía celular.

01:57:33.289 --> 01:57:35.670
Donde, pues bueno, finalmente era la entrada

01:57:35.670 --> 01:57:38.630
a un nuevo mundo y a un nuevo estatus, tener

01:57:38.630 --> 01:57:41.909
tu ladrillo gigante con todo y antenita y que

01:57:41.909 --> 01:57:44.529
la doña te invitaba, ¿no? La doña. Pues bueno,

01:57:44.649 --> 01:57:46.529
la mera, mera doña. La doña tenía un telcel,

01:57:46.550 --> 01:57:49.789
imagínate. Claro, la doña, la doña del cine mexicano.

01:57:49.789 --> 01:57:52.899
Bueno. Vamos a mencionar varias películas ahorita

01:57:52.899 --> 01:57:56.920
que tienen esta adecuación que Netflix está planteando

01:57:56.920 --> 01:58:00.159
para este público distraído y las voy a tratar

01:58:00.159 --> 01:58:03.539
de resumir y de presentarlas al público que tal

01:58:03.539 --> 01:58:06.739
vez no las haya visto de la manera más didáctica

01:58:06.739 --> 01:58:09.319
posible para que se den cuenta ustedes por qué

01:58:09.319 --> 01:58:11.859
están haciendo estas adaptaciones. Bueno, El

01:58:11.859 --> 01:58:16.180
Agujero, El Hoyo, esta película española que

01:58:16.180 --> 01:58:19.100
se estrenó poquito tiempo antes de la pandemia.

01:58:19.920 --> 01:58:22.779
Y donde, pues bueno, tenemos una cárcel en un

01:58:22.779 --> 01:58:25.640
futuro distópico. Tenemos una cárcel que está

01:58:25.640 --> 01:58:29.359
hecha de manera vertical. Los presos de arriba,

01:58:29.359 --> 01:58:31.939
que son los presos poderosos, los presos de dinero.

01:58:32.590 --> 01:58:35.670
comen de manera glotona todo lo que se les da,

01:58:35.750 --> 01:58:39.130
y esta cárcel tiene agujeros en cada uno de los

01:58:39.130 --> 01:58:41.649
niveles, y por estos niveles se va filtrando

01:58:41.649 --> 01:58:44.609
la comida que los de arriba no comen. Entonces,

01:58:44.670 --> 01:58:47.149
a algunos les toca más, a algunos les tocan las

01:58:47.149 --> 01:58:50.689
sobras, a algunos les tocan platos lamidos solamente,

01:58:51.090 --> 01:58:53.930
y esto es una metáfora social que la película

01:58:53.930 --> 01:58:56.890
va armando. Ahora, como finalmente vamos pasando

01:58:56.890 --> 01:59:00.590
por niveles en esta cárcel, la película, pues

01:59:00.590 --> 01:59:03.369
para un espectador que... tiene esta... esta

01:59:03.369 --> 01:59:06.229
figura de espectador distraído, pues es una película

01:59:06.229 --> 01:59:09.369
que va presentando como la misma dinámica narrativa

01:59:09.369 --> 01:59:13.270
una y dos y tres y cuatro hasta siete, ocho veces.

01:59:13.470 --> 01:59:16.350
Entonces la trama se puede seguir fácilmente.

01:59:16.350 --> 01:59:19.189
La película es de una gran sobriedad estética.

01:59:19.350 --> 01:59:23.029
La trama es interesante. Finalmente es los poderosos,

01:59:23.069 --> 01:59:26.090
los que no tienen poder, los que tienen demasiado,

01:59:26.329 --> 01:59:29.909
los que no tienen nada. La glotonería del capitalismo,

01:59:29.930 --> 01:59:33.159
la pobreza de los de abajo. En fin, son. Son

01:59:33.159 --> 01:59:35.859
metáforas sociales, pero que funcionan para un

01:59:35.859 --> 01:59:38.439
espectador que no le está poniendo demasiada

01:59:38.439 --> 01:59:40.539
atención a lo que está viendo. Este es un ejemplo

01:59:40.539 --> 01:59:43.699
español. Casi, casi le hemos podido poner a la

01:59:43.699 --> 01:59:46.079
sección. Si te gusta ver la tele mientras ves

01:59:46.079 --> 01:59:48.699
el celular, aquí tienes las recomendaciones de

01:59:48.699 --> 01:59:51.680
José Valdés Peña para ver la película distraído

01:59:51.680 --> 01:59:54.340
y que aún así entiendas lo que está pasando.

01:59:54.579 --> 01:59:57.119
Ahora mira, Marco, hay algo interesante. Si te

01:59:57.119 --> 02:00:00.250
fijas, son tramas como de videojuego. En los

02:00:00.250 --> 02:00:04.010
videojuegos tú vas pasando niveles. Cada nivel

02:00:04.010 --> 02:00:07.890
va subiendo el nivel de dificultad. Pero en este

02:00:07.890 --> 02:00:10.270
caso todos los niveles son iguales. Entonces

02:00:10.270 --> 02:00:13.729
a un espectador no le interesa mucho si los personajes

02:00:13.729 --> 02:00:16.289
se mueven o no. Finalmente la situación se está

02:00:16.289 --> 02:00:19.170
repitiendo de manera continua. Vámonos con una

02:00:19.170 --> 02:00:22.470
película. El hoyo en Netflix. El hoyo en Netflix.

02:00:22.649 --> 02:00:24.729
Todas son de Netflix. Todas las películas que

02:00:24.729 --> 02:00:26.789
vamos a mencionar. ¿Cuál otra recomendación?

02:00:26.949 --> 02:00:30.090
Vámonos con Bird Box. Bird Box es una película

02:00:30.090 --> 02:00:32.890
protagonizada por Sandra Bullock, donde otra

02:00:32.890 --> 02:00:35.989
vez estamos en un futuro apocalíptico. Hay unas

02:00:35.989 --> 02:00:39.369
presencias que si tú las ves te eliminan. Entonces

02:00:39.369 --> 02:00:41.810
la gente para sobrevivir tiene que vivir con

02:00:41.810 --> 02:00:44.689
los ojos vendados, solamente dejándose guiar

02:00:44.689 --> 02:00:48.210
por los sonidos de estas carreteras y estos espacios

02:00:48.210 --> 02:00:51.069
apocalípticos donde pasa el personaje. Entonces

02:00:51.069 --> 02:00:54.149
esta sí, y una que te voy a mencionar a continuación

02:00:54.149 --> 02:00:58.140
también, tienen trama como de videojuego. te

02:00:58.140 --> 02:01:01.460
quites la venda de los ojos vas a poder sobrevivir

02:01:01.460 --> 02:01:04.619
a través de tu relación con el sonido pero va

02:01:04.619 --> 02:01:07.119
pasando la misma situación el personaje de Sandra

02:01:07.119 --> 02:01:11.380
Bullock una dos tres cuatro cinco veces entonces

02:01:12.079 --> 02:01:14.579
Tenemos otra vez el juego de la repetición que

02:01:14.579 --> 02:01:17.500
va avanzando poco a poco. La película que sigue,

02:01:17.579 --> 02:01:20.279
que se llama Misión Rescate, aquí en México,

02:01:20.439 --> 02:01:23.760
Extraction en inglés, protagonizada por Chris

02:01:23.760 --> 02:01:27.100
Hemsworth, el Thor de los Vengadores, pues es

02:01:27.100 --> 02:01:30.779
el colmo de una trama lo más sencilla posible

02:01:30.779 --> 02:01:34.199
no puede haber. Un mercenario es contratado por

02:01:34.199 --> 02:01:37.460
un criminal de la India para que rescate a su

02:01:37.460 --> 02:01:40.739
hija que está en Bangladesh, pues secuestrada

02:01:40.739 --> 02:01:44.369
por una... Y entonces Thor, Chris Hemsworth,

02:01:44.470 --> 02:01:48.109
tiene que ir a rescatarla. No hay más. La película

02:01:48.109 --> 02:01:51.989
es acción. Acción, acción, acción. Eso sí, hacia

02:01:51.989 --> 02:01:54.649
el final de la película hay un plano secuencia,

02:01:54.649 --> 02:01:57.770
una toma continua de 12 minutos que está muy

02:01:57.770 --> 02:02:00.829
espectacular como fue realizada. Pero aquí no

02:02:00.829 --> 02:02:03.909
hay mayor problema de nada. El personaje recibe

02:02:03.909 --> 02:02:06.510
una misión, la tiene que ir a cumplir. Obviamente

02:02:06.510 --> 02:02:09.449
es el héroe de la película. Por una situación

02:02:09.449 --> 02:02:12.210
de asociación de ideas, pues es el señor que

02:02:12.210 --> 02:02:14.890
interpretó a Thor. Entonces seguramente tiene

02:02:14.890 --> 02:02:17.829
también superpoderes. Por lo tanto, no hay nada

02:02:17.829 --> 02:02:20.770
que arriesgar. la película es el rescate de la

02:02:20.770 --> 02:02:24.189
niña sí o sí, en un ambiente exótico como es

02:02:24.189 --> 02:02:27.409
Bangladesh, pero realmente no importa. Oye, ¿sí

02:02:27.409 --> 02:02:30.890
están buenas? Son buenas, son entretenidas porque

02:02:30.890 --> 02:02:34.590
efectivamente te pones como en neutral y dejas

02:02:34.590 --> 02:02:36.850
que fluya, dejas que la película fluya enfrente

02:02:36.850 --> 02:02:40.329
de ti, no va a cambiar tu vida, no vas a ser

02:02:40.329 --> 02:02:42.949
mejor ser humano al final de verla, no va a haber

02:02:42.949 --> 02:02:45.210
una trascendencia espiritual, pero por lo menos

02:02:45.210 --> 02:02:48.300
quemaste 90 minutos de una manera pues en tu

02:02:48.300 --> 02:02:52.100
casa, en un ambiente cómodo y pues además vas

02:02:52.100 --> 02:02:54.539
a estar viendo el celular, ¿no? Entonces finalmente

02:02:54.539 --> 02:02:56.659
la pasaste bien, que esa es la idea de estas

02:02:56.659 --> 02:03:00.579
películas. Por ejemplo, Enola Holmes, que a mí

02:03:00.579 --> 02:03:02.939
me gusta, esa es una película que me gusta, esta

02:03:02.939 --> 02:03:05.260
idea de que Sherlock Holmes tiene una hermana

02:03:05.260 --> 02:03:08.439
adolescente, de que la mamá de ambos desaparece

02:03:08.439 --> 02:03:11.399
y entonces Enola, porque Sherlock tiene mucha

02:03:11.399 --> 02:03:14.579
chamba, Enola se pone a buscarlo y bueno, buenas

02:03:14.579 --> 02:03:17.199
presencias ahí, Millie Bobby Brown, intérprete,

02:03:17.260 --> 02:03:20.600
Enola Holmes, Henry Cavill interpreta en esta

02:03:20.600 --> 02:03:23.380
película a Sherlock Holmes, entonces bueno es

02:03:23.380 --> 02:03:26.779
el misterio de la mamá vamos a encontrarla, Enola

02:03:26.779 --> 02:03:29.239
también tiene grandes capacidades deductivas

02:03:29.239 --> 02:03:32.920
pero no es de ninguna manera las tramas que Arthur

02:03:32.920 --> 02:03:35.880
Conan Doyle le inventó a Sherlock Holmes, este

02:03:35.880 --> 02:03:39.300
es un misterio muy sencillo, muy delgadito que

02:03:39.300 --> 02:03:41.819
la gente puede seguir sin problema donde pues

02:03:41.819 --> 02:03:44.520
una actriz además joven muy guapa y muy simpática

02:03:44.520 --> 02:03:47.390
pues le da vida al personaje Y nada más, no hay

02:03:47.390 --> 02:03:51.489
nada más que decir. Ahora, de la serie de Entre

02:03:51.489 --> 02:03:54.350
Navajas y Misterios entra una de estas películas

02:03:54.350 --> 02:03:57.310
que se llama The Glass Onion, que además tiene

02:03:57.310 --> 02:04:00.810
ahorita un subtexto marco muy terrible con todo

02:04:00.810 --> 02:04:03.210
esto que estamos sabiendo de los archivos de

02:04:03.210 --> 02:04:06.310
Jeffrey Epstein. Es la historia de un millonariazo

02:04:06.310 --> 02:04:09.229
interpretado por Edward Norton que invita a un

02:04:09.229 --> 02:04:12.329
grupo de amistades a su isla particular y de

02:04:12.329 --> 02:04:15.630
pronto pues empiezan a ir muriendo cada uno.

02:04:15.720 --> 02:04:18.500
en circunstancias misteriosas. Hay un detective

02:04:18.500 --> 02:04:21.720
interpretado por Daniel Craig, quien va a tratar

02:04:21.720 --> 02:04:23.739
de entender por qué está pasando lo que pasa.

02:04:23.899 --> 02:04:25.979
Pero bueno, digamos que entra en este paquete

02:04:25.979 --> 02:04:29.359
de películas porque... efectivamente el misterio

02:04:29.359 --> 02:04:32.239
se va repitiendo una y otra y otra vez. Hay un

02:04:32.239 --> 02:04:35.800
detective que va encontrando pistas y tú tranquilamente

02:04:35.800 --> 02:04:38.899
puedes ver la película con el celular en la mano

02:04:38.899 --> 02:04:41.439
sin perder absolutamente nada de lo que está

02:04:41.439 --> 02:04:44.479
pasando. Entonces, estas dos últimas, Enola Holmes

02:04:44.479 --> 02:04:48.979
y Glass Onion, son películas un poquito más complejas,

02:04:48.979 --> 02:04:52.279
con una situación de buena dirección de arte,

02:04:52.500 --> 02:04:55.239
actores importantes trabajando los personajes,

02:04:55.539 --> 02:04:59.079
pero finalmente... es esta película hecha para

02:04:59.079 --> 02:05:02.180
público despistado que se está entreteniendo

02:05:02.180 --> 02:05:04.399
en todo menos en lo que está viendo. Entonces,

02:05:04.399 --> 02:05:06.939
bueno, esos son algunos de los ejemplos que teníamos

02:05:06.939 --> 02:05:10.960
para ti hoy de estas películas que particularmente

02:05:10.960 --> 02:05:14.460
Netflix está haciendo con una intención de atrapar

02:05:14.460 --> 02:05:17.060
a ese público que no suelta el celular mientras

02:05:17.060 --> 02:05:19.699
ve una pantalla y que también, por favor, si

02:05:19.699 --> 02:05:22.529
van al cine. Por lo menos bájenle el brillo al

02:05:22.529 --> 02:05:25.689
aparato para que no deslumbre de repente en la

02:05:25.689 --> 02:05:27.770
oscuridad de la pantalla a alguien que quiere

02:05:27.770 --> 02:05:29.890
checar un WhatsApp o no sé qué quiere hacer.

02:05:30.050 --> 02:05:32.170
En la sala de cine no lo hagan, en la sala de

02:05:32.170 --> 02:05:34.430
su casa hagan lo que quieran, pero sí tengan

02:05:34.430 --> 02:05:36.489
un poquito más de consideración por la gente

02:05:36.489 --> 02:05:39.329
que estamos atrapados por la experiencia de la

02:05:39.329 --> 02:05:42.590
sala oscura y que de repente el chispazo de un

02:05:42.590 --> 02:05:48.170
celular molesta muchísimo, Marco. Amigo, déjate

02:05:48.170 --> 02:05:50.789
el chispazo, algunos agarran y... ¿Qué onda,

02:05:50.869 --> 02:05:53.409
eh? Estoy en el cine. Estoy en el cine. Hablando

02:05:53.409 --> 02:05:55.670
fuerte así. Estoy en el cine. Si te hablo saliendo,

02:05:55.710 --> 02:05:58.829
sí. No, pues pedimos pizza, ¿no? Y entonces están

02:05:58.829 --> 02:06:00.949
ahí, o sea, como que a todo volumen. Horrible,

02:06:01.029 --> 02:06:03.829
horrible. Y esto, ¿qué onda? ¿Qué les pasa? ¿Qué

02:06:03.829 --> 02:06:06.250
falta de consideración? Falta de consideración.

02:06:06.270 --> 02:06:08.390
Oigan, ¿por qué está pasando esto? ¿Por qué está

02:06:08.390 --> 02:06:11.149
pasando eso? Investigaciones de la Universidad

02:06:11.149 --> 02:06:12.850
de California y de Estados Unidos indican que

02:06:12.850 --> 02:06:15.989
una persona permanece hoy en día concentrada.

02:06:16.539 --> 02:06:19.600
Cuando mucho 47 segundos en una pantalla antes

02:06:19.600 --> 02:06:23.239
de cambiar la actividad. Darle la atención a

02:06:23.239 --> 02:06:26.720
algo durante 47 segundos, más de 47 segundos,

02:06:26.779 --> 02:06:30.659
es un reto para la mente humana moderna. Fíjate

02:06:30.659 --> 02:06:32.779
que está grave el asunto. Digo, cada quien hace

02:06:32.779 --> 02:06:35.430
con su vida lo que quiera. Pero nada más evaluemos

02:06:35.430 --> 02:06:37.930
el peligro de lo que estamos construyendo en

02:06:37.930 --> 02:06:40.670
nuestras mentes. Según el informe de Media Nations

02:06:40.670 --> 02:06:43.949
Report de Reino Unido, los jóvenes de entre 16

02:06:43.949 --> 02:06:47.270
y 24 años pasan más tiempo hoy en día en TikTok

02:06:47.270 --> 02:06:50.130
que viendo televisión o películas completas,

02:06:50.149 --> 02:06:52.470
lo cual hace que la mente se esté entrenando

02:06:52.470 --> 02:06:54.949
cada vez a ver contenidos más cortos. Pero aquí

02:06:54.949 --> 02:06:57.710
hay una estadística de TikTok de 2026, este año,

02:06:57.750 --> 02:07:01.510
para que nos demos cuenta. Los videos en TikTok

02:07:01.510 --> 02:07:07.069
de 10 segundos, tienen un 81 % de retención de

02:07:07.069 --> 02:07:10.409
10 segundos. O sea, ya en 10 segundos ya perdiste

02:07:10.409 --> 02:07:13.750
como el 20 % de la gente en 10 segundos. Pero

02:07:13.750 --> 02:07:18.850
si nos vamos a 90 segundos, o sea, subes de 80

02:07:18.850 --> 02:07:24.189
segundos a 90 segundos, la tasa baja al 22%.

02:07:24.189 --> 02:07:28.470
Por 10 segundos más, la gente pasa del 80 % de

02:07:28.470 --> 02:07:32.699
terminar tu video de TikTok al 22 .7%. ¿Esto

02:07:32.699 --> 02:07:35.159
qué está haciendo? Que los estímulos digitales

02:07:35.159 --> 02:07:38.039
rápidos y frecuentes que generan dopamina y refuerzan

02:07:38.039 --> 02:07:40.600
la gratificación inmediata, como lo hemos visto

02:07:40.600 --> 02:07:42.659
y hablado aquí en el programa con neurocientíficos,

02:07:42.659 --> 02:07:45.520
está haciendo que tengamos cada vez menos y menos

02:07:45.520 --> 02:07:48.680
capacidad de enfocar la atención. Entonces, cuando

02:07:48.680 --> 02:07:52.380
vamos a ver una película... o sea, de larga duración

02:07:52.380 --> 02:07:56.380
y vamos a un cine, estamos literalmente desarrollando

02:07:56.380 --> 02:07:58.340
más nuestra capacidad de concentración. Estamos

02:07:58.340 --> 02:07:59.800
haciendo ejercicio. ¿Quién nos iba a decir que

02:07:59.800 --> 02:08:02.720
ir a ver una obra de teatro o ver una película

02:08:02.720 --> 02:08:05.500
al cine iba a ser de hecho bueno para nuestra

02:08:05.500 --> 02:08:08.500
mente como un ejercicio de concentración donde

02:08:08.500 --> 02:08:11.199
estamos logrando integrar el lenguaje visual,

02:08:11.319 --> 02:08:14.119
el lenguaje auditivo, la narrativa y además le

02:08:14.119 --> 02:08:16.380
estamos haciendo un bien a nuestro cerebro, a

02:08:16.380 --> 02:08:19.239
nuestra mente. Qué interesante, ¿no, José? Sí,

02:08:19.260 --> 02:08:22.239
o sea, finalmente las mamás que decían, ay, estás

02:08:22.239 --> 02:08:25.300
otra vez aplastado viendo una película. No, estábamos

02:08:25.300 --> 02:08:28.180
haciendo ejercicio mental. O sea, aquí es donde

02:08:28.180 --> 02:08:31.020
tienes que poner en orden cuando una película,

02:08:31.100 --> 02:08:33.460
sobre todo las buenas películas, claro, pero

02:08:33.460 --> 02:08:36.199
la película que sea, te está dando una propuesta

02:08:36.199 --> 02:08:38.840
narrativa. ¿Qué te estoy contando? ¿Cómo te lo

02:08:38.840 --> 02:08:41.199
estoy contando? Te estoy dando una propuesta

02:08:41.199 --> 02:08:44.800
estética. Lo que te cuento va plasmado de una

02:08:44.800 --> 02:08:47.600
forma que el director quiere, con la cual quiere

02:08:47.600 --> 02:08:50.460
crear una atmósfera. Tenemos personajes y los

02:08:50.460 --> 02:08:53.300
personajes tienen complejidad. Hay personajes,

02:08:53.420 --> 02:08:55.800
tú lo mencionabas perfectamente hace rato, Marco,

02:08:55.920 --> 02:08:58.720
pues que el bueno no es tan bueno o el malo no

02:08:58.720 --> 02:09:01.819
era tan el malo de la historia y que como seres

02:09:01.819 --> 02:09:05.239
humanos somos contradictorios, entonces empatizamos

02:09:05.239 --> 02:09:08.840
con los personajes. nos reflejamos en ellos y

02:09:08.840 --> 02:09:11.800
ahí es donde hay una comunicación con la película

02:09:11.800 --> 02:09:15.079
de verdad invaluable. Ahora, en 10 segundos,

02:09:15.220 --> 02:09:18.569
¿qué es lo que puedes tomar de eso? O sea, imagínate

02:09:18.569 --> 02:09:22.090
pasar del 80 al 20 % de atención. Es además un

02:09:22.090 --> 02:09:25.729
bajón intelectual de terror. Es verdaderamente

02:09:25.729 --> 02:09:29.170
como un frenón cerebral enorme. Entonces, la

02:09:29.170 --> 02:09:32.329
experiencia de la sala oscura, del cine, de la

02:09:32.329 --> 02:09:34.810
historia, de que, pues bueno, hay películas,

02:09:34.810 --> 02:09:37.369
tú lo sabes perfectamente, Marco, hay películas

02:09:37.369 --> 02:09:39.949
que nos hacen llorar, hay películas que nos hacen

02:09:39.949 --> 02:09:43.050
reír, hay películas que nos indignan. ¿Por qué?

02:09:43.090 --> 02:09:46.710
Porque está precisamente nuestro cerebro ejercitando

02:09:46.710 --> 02:09:49.869
todos los... estímulos que recibe y que en 90

02:09:49.869 --> 02:09:53.140
minutos mínimo. podemos tener realmente toda

02:09:53.140 --> 02:09:56.600
una experiencia de identificación, de disfrute

02:09:56.600 --> 02:09:59.359
del cine y, pues, finalmente, de la experiencia,

02:09:59.460 --> 02:10:02.680
además, colectiva. ¿Por qué? Colectiva e individual.

02:10:02.800 --> 02:10:04.760
Colectiva porque estamos en una sala de cine

02:10:04.760 --> 02:10:07.600
juntos, pero individual porque cada quien está

02:10:07.600 --> 02:10:10.380
viendo su propia película dependiendo lo que

02:10:10.380 --> 02:10:13.960
ha vivido, lo que ha experimentado y su inteligencia

02:10:13.960 --> 02:10:17.380
emocional y nivel de desarrollo humano. Entonces,

02:10:17.399 --> 02:10:21.420
por eso, ver cine es un ejercicio. La mente se

02:10:21.420 --> 02:10:24.880
está ejercitando, está haciendo un workout, entendiendo

02:10:24.880 --> 02:10:27.560
todos los estímulos que está recibiendo, Marco.

02:10:28.350 --> 02:10:30.430
Sí, y recordemos ya para despedirnos, porque

02:10:30.430 --> 02:10:32.510
se acaba el tiempo, que cuando ya no tenemos

02:10:32.510 --> 02:10:34.789
capacidad de concentración para ver una película,

02:10:34.909 --> 02:10:37.069
tampoco la tendremos con nuestra pareja, con

02:10:37.069 --> 02:10:39.270
nuestros hijos, con nuestros amigos, en nuestro

02:10:39.270 --> 02:10:41.590
negocio, desarrollando un proyecto, vendiendo

02:10:41.590 --> 02:10:45.170
un proyecto, en nada. O sea, estamos, de verdad,

02:10:45.210 --> 02:10:47.210
nos estamos haciendo daño. O sea, no es por asustarnos,

02:10:47.229 --> 02:10:50.029
pero sí nos conviene. Vayan al cine, vean una

02:10:50.029 --> 02:10:52.729
película larguita, con buena trama, vayan al

02:10:52.729 --> 02:10:55.430
teatro, vayan a ver espectáculos, conciertos,

02:10:55.470 --> 02:10:57.529
cosas en que requiere que tengas tu atención.

02:10:57.930 --> 02:11:00.449
tiempo largo, te estás haciendo un bien. no solo

02:11:00.449 --> 02:11:03.810
a tu corazón, sino a tu cerebro, para que siga

02:11:03.810 --> 02:11:05.930
pudiendo concentrarse. Nos despedimos, mi querido

02:11:05.930 --> 02:11:09.050
José Valdés Peña, crítico cinematográfico. Muchas

02:11:09.050 --> 02:11:11.409
gracias. ¿En dónde te encontramos para concentrarnos

02:11:11.409 --> 02:11:13.649
y ver tus contenidos por más de 10 segundos?

02:11:13.909 --> 02:11:16.970
En arroba cine filofric. Y déjame hacer una invitación

02:11:16.970 --> 02:11:19.289
rapidísima, Marco. Ahorita que está de moda otra

02:11:19.289 --> 02:11:22.289
vez Cumbres Borrascosas, puede ser un gran ejercicio.

02:11:22.350 --> 02:11:25.109
Vayan a ver la película y luego se compran una

02:11:25.109 --> 02:11:28.470
novela escrita hace más de 200 años por una pobre

02:11:28.470 --> 02:11:31.500
chava que murió. encerrada en una casa virgen

02:11:31.500 --> 02:11:34.699
mártir y abandonada y que puso toda su pasión

02:11:34.699 --> 02:11:38.239
amorosa en esa gran novela de Emily Bronte entonces

02:11:38.239 --> 02:11:40.579
que padre que podamos hacer ahora la combinación

02:11:40.579 --> 02:11:43.319
cine con literatura para seguir ejercitando el

02:11:43.319 --> 02:11:45.939
cerebro háganlo con cumbres borrascosas ahorita

02:11:45.939 --> 02:11:48.460
que está la película y que la novela sigue siendo

02:11:48.460 --> 02:11:51.319
un clásico muchas gracias Marco en arroba cine

02:11:51.319 --> 02:11:53.680
filofric en todas mis redes ahí me encuentro

02:11:54.060 --> 02:11:56.779
arroba cinéfilo fric José Valdés Peña ahí lo

02:11:56.779 --> 02:11:59.279
encuentran Andrea ya fue a ver Cumbres Borrascosas

02:11:59.279 --> 02:12:01.619
yo la quiero ir a ver pero Cumbres Borrascosas

02:12:01.619 --> 02:12:05.220
es realmente así rápidamente una pequeña reseña

02:12:05.220 --> 02:12:10.680
es una película Erótica o de pasión está pegando

02:12:10.680 --> 02:12:14.340
fuerte. Está convertida en una obra de gran carga

02:12:14.340 --> 02:12:17.880
erótica, pasional, dejando de lado el gótico

02:12:17.880 --> 02:12:21.119
y toda la cuestión macabra que tiene la novela

02:12:21.119 --> 02:12:23.760
original. Emerald Fennell se centró en esto.

02:12:23.899 --> 02:12:27.039
Tiene a dos. Criaturas guapísimas, Margot Robbie

02:12:27.039 --> 02:12:29.720
y Jacob Elordi en pantalla. No se puede pedir

02:12:29.720 --> 02:12:32.140
más. Y la película es una adaptación para el

02:12:32.140 --> 02:12:35.819
público del 2026, manteniendo viva una novela

02:12:35.819 --> 02:12:38.300
de hace más de 200 años, como lo hizo Guillermo

02:12:38.300 --> 02:12:41.279
del Toro con su Frankenstein. Entonces es un

02:12:41.279 --> 02:12:44.300
ejercicio muy similar, aunque con sus diferencias

02:12:44.300 --> 02:12:47.140
importantes, pero es padre para que ejerciten

02:12:47.140 --> 02:12:50.279
la mente a través del cine y la ejerciten también

02:12:50.279 --> 02:12:52.880
a través de una gran novela inmortal de Emily

02:12:52.880 --> 02:12:56.250
Bronte. ¿Y la novela de Emily Bronte fue una

02:12:56.250 --> 02:12:58.390
fantasía o fueron cosas que vivió realmente?

02:12:58.390 --> 02:13:01.250
No, la pobre chica murió en unas condiciones

02:13:01.250 --> 02:13:04.010
terribles, sobre todo emocional y mentalmente.

02:13:04.130 --> 02:13:06.609
Su hermana Charlotte sí se logró escapar de ese

02:13:06.609 --> 02:13:09.449
ambiente opresivo. Ella tiene una novela estupenda

02:13:09.449 --> 02:13:11.930
también que es Jane Eyre, no se la pierdan, pero

02:13:11.930 --> 02:13:15.029
cumbres borrascosas. Es sin duda el sueño de

02:13:15.029 --> 02:13:17.949
una chica que nunca pudo salir de una prisión

02:13:17.949 --> 02:13:21.750
de las mujeres de su época. Marco. Qué fuerte.

02:13:21.890 --> 02:13:23.810
Luego hablamos más de esa hora. Claro que sí,

02:13:23.909 --> 02:13:27.470
cuando gustes. José Paldés Peña, gracias. Soy

02:13:27.470 --> 02:13:29.029
Marco Antonio Regil, a mí me encuentran en todas

02:13:29.029 --> 02:13:31.050
las redes sociales, se quedan con Enrique Acevedo

02:13:31.050 --> 02:13:33.510
para darles información y nosotros nos escuchamos

02:13:33.510 --> 02:13:35.949
y nos vemos mañana, 10 de la mañana, aquí en

02:13:35.949 --> 02:13:38.430
Grupo Fórmula, Radio Fórmula, Telefórmula y las

02:13:38.430 --> 02:13:41.289
redes sociales de Grupo Fórmula. Gracias, alcanza

02:13:41.289 --> 02:13:44.569
tu máximo potencial. Esta fue una producción

02:13:44.569 --> 02:13:45.770
de Grupo Fórmula.