WEBVTT

00:00:01.609 --> 00:00:04.929
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

00:00:04.929 --> 00:00:11.310
de podcast preferida Grupo Fórmula Es muy importante

00:00:11.310 --> 00:00:15.570
aprender a cuidarnos Todo tiene importancia Cuerpo,

00:00:15.570 --> 00:00:19.269
mente, corazón y dinero Darle tiempo a las cosas

00:00:19.269 --> 00:00:23.370
Darle tiempo a las cosas Para alcanzar tu máximo

00:00:23.370 --> 00:00:28.429
potencial Marco Antonio Regil en Fórmula ¡Comenzamos!

00:00:30.600 --> 00:00:32.420
Esa canción de Donna Summer con la que estamos

00:00:32.420 --> 00:00:34.799
empezando se llama En la Radio, On the Radio,

00:00:34.920 --> 00:00:38.719
porque justamente hoy la radio cumple, es el

00:00:38.719 --> 00:00:40.780
Día Mundial de la Radio y la radio cumple más

00:00:40.780 --> 00:00:44.420
de 100 años de historia, 100 años de historia

00:00:44.420 --> 00:00:47.000
de la radio. Las primeras transmisiones datan

00:00:47.000 --> 00:00:52.119
de la década allá de 1920. ...1920... ...fue

00:00:52.119 --> 00:00:53.880
proclamada por la UNESCO... ...y posteriormente

00:00:53.880 --> 00:00:55.759
adoptada... ...por la Asamblea General de las

00:00:55.759 --> 00:00:58.119
Naciones Unidas... ...como el Día Mundial de

00:00:58.119 --> 00:01:00.899
la Radio... ...así que... ...felices 100 años

00:01:00.899 --> 00:01:03.539
a la radio... ...a los locutores... ...a los

00:01:03.539 --> 00:01:06.540
ingenieros... ...a los técnicos... ...a los vendedores...

00:01:06.540 --> 00:01:10.420
...a los concesionarios... ...a los patrocinadores...

00:01:10.420 --> 00:01:13.280
...al staff de producción... ...a toda la gente...

00:01:13.280 --> 00:01:14.579
...a toda la gente... ...¿nos faltó alguien?

00:01:14.680 --> 00:01:17.500
No, ¿verdad? ...a toda la gente... ...productores,

00:01:17.519 --> 00:01:20.310
sí dije... ...sí dije productores... a todos

00:01:20.310 --> 00:01:23.329
que de una u otra forma hemos sido parte de la

00:01:23.329 --> 00:01:25.849
historia de la radio. Fíjense que en México,

00:01:26.030 --> 00:01:28.870
muy chistoso porque, muy chistoso, muy interesante,

00:01:29.170 --> 00:01:31.230
mi abuelo, que en paz descanse, don Fernando

00:01:31.230 --> 00:01:32.590
Sánchez Ayala, fue uno de los pioneros de la

00:01:32.590 --> 00:01:34.329
radio en México, fue en su momento presidente

00:01:34.329 --> 00:01:37.069
de la Cámara de Radio. Él era ingeniero y él

00:01:37.069 --> 00:01:39.189
abría estaciones de radio. Yo crecí en una casa

00:01:39.189 --> 00:01:41.230
donde había una estación de radio y fue así que

00:01:41.230 --> 00:01:44.370
nació mi amor por la radio. Jugaba a ser locutor

00:01:44.370 --> 00:01:46.609
de radio cuando tenía 15 años, desde chiquitito.

00:01:47.129 --> 00:01:49.329
Y entonces, en esos tiempos se hablaba mucho

00:01:49.329 --> 00:01:51.829
de que la radio se estaba muriendo por la televisión.

00:01:51.870 --> 00:01:54.370
Y mi abuelo, don Fernando Sánchez Ayala, que

00:01:54.370 --> 00:01:56.489
en paz descanse, decía, mi hijito, la radio nunca

00:01:56.489 --> 00:01:59.079
va a morir. van a haber nuevos medios, va a haber

00:01:59.079 --> 00:02:02.000
cosas, y la radio nunca va a morir, y lo hemos

00:02:02.000 --> 00:02:04.799
visto, llegó la tele, no murió la radio, es más,

00:02:04.840 --> 00:02:06.780
la tele ha bajado más que la radio, la tele ha

00:02:06.780 --> 00:02:11.520
renacido, la radio se ha reinventado, a la radio

00:02:11.520 --> 00:02:13.340
se le han metido cámaras, la radio se ha hecho

00:02:13.340 --> 00:02:15.560
podcast, la radio se ha hecho redes sociales,

00:02:16.020 --> 00:02:19.939
y la radio sigue siendo la reina, porque no desaparece,

00:02:19.939 --> 00:02:22.669
se transforma y se adapta. a un nivel todavía

00:02:22.669 --> 00:02:26.110
más rápido que la televisión. En México, aproximadamente

00:02:26.110 --> 00:02:29.830
la mitad de los hogares tiene un radio tradicional

00:02:29.830 --> 00:02:32.689
instalado, una radio tradicional, así de antenita

00:02:32.689 --> 00:02:34.870
y todo. Aparte que te puedes, ahí le dices a

00:02:34.870 --> 00:02:36.909
Alexa, ponme radioformula y te la pone. No, no,

00:02:36.909 --> 00:02:39.030
no. Radio tradicional, la mitad de los hogares

00:02:39.030 --> 00:02:41.069
lo tienen todavía. Y en promedio las personas

00:02:41.069 --> 00:02:43.129
pasan escuchando radio tradicional cada día alrededor

00:02:43.129 --> 00:02:46.449
de 50 minutos, entre 50 minutos y una hora mínimo.

00:02:46.750 --> 00:02:49.050
La audiencia, nada más en Ciudad de México, fíjense,

00:02:49.069 --> 00:02:51.849
el primer trimestre del 2025, La radio en el

00:02:51.849 --> 00:02:53.969
Valle de México fue escuchada por 32 millones

00:02:53.969 --> 00:02:56.810
de personas acumuladas. Y en ese mismo periodo,

00:02:56.810 --> 00:02:59.949
en ciertos meses, la radio alcanzó un promedio

00:02:59.949 --> 00:03:02.189
de 11 millones de oyentes mensuales, nada más

00:03:02.189 --> 00:03:04.590
en la capital de la República Mexicana. Así que

00:03:04.590 --> 00:03:07.189
la radio sigue viva, la radio es hermosa, la

00:03:07.189 --> 00:03:09.650
radio es la radio, la radio es el medio de mayor

00:03:09.650 --> 00:03:13.069
credibilidad, la radio es la radio. Feliz Día

00:03:13.069 --> 00:03:15.409
de la Radio, 100 años de radio, súbele a Dona

00:03:15.409 --> 00:03:18.830
Summer que se escuche en la radio. Pues bienvenidos

00:03:18.830 --> 00:03:21.469
al programa, yo soy muy feliz de aquí en la radio,

00:03:21.530 --> 00:03:23.659
la verdad. Yo soy muy feliz, mejor hacemos la

00:03:23.659 --> 00:03:25.620
obra de Donna Summer, no. Hoy vamos a abrir el

00:03:25.620 --> 00:03:28.060
programa hablando de las relaciones, pero esas

00:03:28.060 --> 00:03:30.900
relaciones que ni son ni no son. Y fíjate, cuando

00:03:30.900 --> 00:03:33.840
estás con alguien y le dices que nada más quieres

00:03:33.840 --> 00:03:36.340
estar ahí... pero no quieres compromiso, pues

00:03:36.340 --> 00:03:38.280
no hay problema porque estás hablando abiertamente

00:03:38.280 --> 00:03:40.960
y dos personas pues entienden abiertamente hablando

00:03:40.960 --> 00:03:43.560
del tema. Pero hoy también hablaremos de las

00:03:43.560 --> 00:03:46.240
relaciones en donde comúnmente se dice que ni

00:03:46.240 --> 00:03:48.580
picha, ni cacha, ni deja batear. Es decir, no

00:03:48.580 --> 00:03:51.240
te dice que no te quiere para siempre, pero te

00:03:51.240 --> 00:03:56.439
está tomando como un hold spacer, como una relación

00:03:56.439 --> 00:03:58.840
que está deteniendo el espacio mientras llega

00:03:58.840 --> 00:04:01.620
el indicado o la indicada. Si te avisan y te

00:04:01.620 --> 00:04:03.139
dicen, oye, no quiero nada para toda la vida

00:04:03.139 --> 00:04:05.050
contigo, no pasa nada. nos disfrutamos en el

00:04:05.050 --> 00:04:07.710
presente y ya pero qué pasa cuando no te avisan

00:04:07.710 --> 00:04:11.310
y tú crees que sí y ahí te están haciendo perder

00:04:11.310 --> 00:04:14.610
el tiempo bueno Roberta Medina sexóloga estará

00:04:14.610 --> 00:04:16.329
conectada con nosotros desde Tijuana y Chava

00:04:16.329 --> 00:04:18.610
Gutiérrez aquí en el estudio especialista en

00:04:18.610 --> 00:04:20.529
parejas los dos vamos a hablar vamos a hablar

00:04:20.529 --> 00:04:22.610
con ellos en dónde cruzamos la relación de la

00:04:22.610 --> 00:04:25.290
ética y por qué aguantamos las mentiras o por

00:04:25.290 --> 00:04:27.470
qué nos autoengañamos con relaciones que nomás

00:04:27.470 --> 00:04:29.310
están ahí de mientras y creemos que son para

00:04:29.310 --> 00:04:32.370
siempre volvemos después de la pausa Ahí estamos

00:04:32.370 --> 00:04:35.029
escuchando a Queen con Radio Gaga, razón por

00:04:35.029 --> 00:04:37.470
la cual nuestros investigadores secretos nos

00:04:37.470 --> 00:04:40.230
dicen que Lady Gaga se puso Lady Gaga por Radio

00:04:40.230 --> 00:04:43.209
Gaga de Queen. Y ahí estamos escuchando a Queen

00:04:43.209 --> 00:04:45.829
con esta canción de Radio Gaga. Porque hoy es

00:04:45.829 --> 00:04:48.629
13 de febrero, Día Mundial de la Radio. En 1895,

00:04:49.129 --> 00:04:53.810
Guillermo Marconi, no, más Guglielmo Marconi,

00:04:53.829 --> 00:04:55.470
fue el primero en transmitir señales de radio

00:04:55.470 --> 00:04:58.470
a larga distancia. La noche buena de 1906 en

00:04:58.470 --> 00:05:00.889
Massachusetts, Estados Unidos, se realizó la

00:05:00.889 --> 00:05:04.970
primera emisión de música por radio. En 1922

00:05:04.970 --> 00:05:07.870
surgió la radio comercial. Llegaron los comerciales.

00:05:07.930 --> 00:05:10.449
La radio en FM, frecuencia modulada, fue inventada

00:05:10.449 --> 00:05:14.769
en 1933 por Edwin Howard Armstrong. Y se estima

00:05:14.769 --> 00:05:16.990
que más de 3 mil millones de personas escuchan

00:05:16.990 --> 00:05:20.350
la radio hoy en día. Estos son datos muy, muy

00:05:20.350 --> 00:05:22.389
interesantes. ¿Cómo se llama la cuenta que seguimos

00:05:22.389 --> 00:05:25.850
en Instagram? Que es donde estoy leyendo. esta

00:05:25.850 --> 00:05:29.569
nota, para que lo sigan Roy Gallardo Momos muy

00:05:29.569 --> 00:05:32.129
bueno, Roy Gallardo Momos siempre lo seguimos

00:05:32.129 --> 00:05:34.329
y pone cosas muy interesantes tomando esta información

00:05:34.329 --> 00:05:38.810
festejando el día de la radio 100 años, mucho

00:05:38.810 --> 00:05:41.990
mucho amor a la radio, mucho mucho amor y hoy

00:05:41.990 --> 00:05:44.430
vamos a hablar también de otro tema relacionado

00:05:44.879 --> 00:05:48.000
con el amor, a ver subele la canción bueno, no

00:05:48.000 --> 00:05:50.439
somos radio musical si no les dejaba la canción

00:05:50.439 --> 00:05:53.720
completa pero hoy está con nosotros Roberta Medina,

00:05:53.819 --> 00:05:56.360
sexóloga conectada desde Tijuana, Baja California

00:05:57.290 --> 00:05:59.269
Feliz día, mi querida Roberta, ¿cómo estás amiga?

00:05:59.430 --> 00:06:02.129
Te saludo con cariño. Muy buenos días, muy contenta

00:06:02.129 --> 00:06:04.189
de todo lo que se celebra el día de hoy, pero

00:06:04.189 --> 00:06:06.350
por supuesto principalmente del día de la radio,

00:06:06.370 --> 00:06:10.509
que la radio está viva y es la mejor compañía

00:06:10.509 --> 00:06:13.490
para todos los momentos de tu vida. Además te

00:06:13.490 --> 00:06:15.629
digo una cosa, es mucho más difícil, yo como

00:06:15.629 --> 00:06:18.629
conductor, como he trabajado en radio y televisión,

00:06:18.670 --> 00:06:21.709
siempre, así como los actores al teatro, o sea,

00:06:21.730 --> 00:06:24.350
un buen, buen, buen, buen actor es el que hace

00:06:24.350 --> 00:06:27.149
teatro. O sea, es más fácil hacer telenovelas

00:06:27.149 --> 00:06:30.329
o series o incluso películas. Pero el actor,

00:06:30.370 --> 00:06:32.889
el actor de verdad es el que hace teatro. Pues

00:06:32.889 --> 00:06:35.750
entre la gente que trabajamos en medios de comunicación

00:06:35.750 --> 00:06:39.290
es lo mismo. O sea, si haces televisión, es mucho

00:06:39.290 --> 00:06:41.649
más fácil hacer televisión y hoy en día pues

00:06:41.649 --> 00:06:44.560
YouTube y todo. Pero la radio es en vivo y tienes

00:06:44.560 --> 00:06:46.720
que improvisar y trabajar con tiempos y todo.

00:06:46.759 --> 00:06:49.259
La radio es como el teatro, es el top, es la

00:06:49.259 --> 00:06:52.100
escuela. No hay mejor escuela que la radio, amiga.

00:06:52.139 --> 00:06:54.000
Así que estamos muy emocionados festejando el

00:06:54.000 --> 00:06:56.079
Día de la Radio. Pero como bien dices, hoy se

00:06:56.079 --> 00:06:58.620
celebran otras cositas. También se celebra el

00:06:58.620 --> 00:07:01.980
Día Mundial del Infiel o del Amante. También

00:07:01.980 --> 00:07:04.620
se celebra el Día Internacional del Condón. ¿Cómo

00:07:04.620 --> 00:07:09.019
ves, mi querida amiga? Pues mira, se celebra

00:07:09.019 --> 00:07:10.800
el Día Internacional del Condón, el Día Mundial

00:07:10.800 --> 00:07:12.500
de la Radio, el Día Mundial del Infiel, el Día

00:07:12.500 --> 00:07:15.459
Mundial de las Amistades. Ya hace algunos años

00:07:15.459 --> 00:07:18.579
que se conmemora precisamente hoy 13 el hecho

00:07:18.579 --> 00:07:21.079
de salir con los amigos, no? Porque bueno, pues

00:07:21.079 --> 00:07:23.779
muchas personas que tienen la pareja y que de

00:07:23.779 --> 00:07:26.220
todas maneras quieren festejar con sus amistades.

00:07:26.459 --> 00:07:29.779
Pero hoy es importante en diferentes temas, no?

00:07:29.839 --> 00:07:32.199
Para todas las personas que de alguna manera

00:07:32.199 --> 00:07:35.540
el no tener una pareja con quien pasar su vida

00:07:35.540 --> 00:07:38.420
les genera mucha ansiedad y que. por eso prefieren

00:07:38.420 --> 00:07:40.839
estar en relaciones que pueden incluso llegar

00:07:40.839 --> 00:07:44.319
a no ser tan saludables en términos fisiológicos

00:07:44.319 --> 00:07:47.259
o emocionales y una de ellas es precisamente

00:07:47.259 --> 00:07:50.759
las parejas de relleno que tan trending está

00:07:50.759 --> 00:07:53.459
este nuevo término con el que se han denominado

00:07:53.459 --> 00:07:55.600
y que por eso vamos a platicar hoy de ellas.

00:07:55.759 --> 00:07:57.860
Hablaremos de esto. Roberta Medina es sexóloga,

00:07:57.860 --> 00:07:59.500
está desde Tijuana. El siguiente segmento se

00:07:59.500 --> 00:08:01.560
va a unir Chava Gutiérrez, especialista en parejas.

00:08:02.000 --> 00:08:03.680
que viene desde San Antonio, Texas. Ahora sí

00:08:03.680 --> 00:08:05.920
la tiene la ciudad, amigo. Siempre la ando mandando

00:08:05.920 --> 00:08:08.279
a Miami. Desde San Antonio, Texas viene. Oigan,

00:08:08.279 --> 00:08:10.120
porque vamos a hablar de las parejas, de las

00:08:10.120 --> 00:08:14.139
relaciones placeholder, que pueden ser interesantes

00:08:14.139 --> 00:08:16.899
y pueden ser buenas, pero también si se hacen

00:08:16.899 --> 00:08:19.360
sin ética, pueden ser muy destructivas. ¿Qué

00:08:19.360 --> 00:08:23.060
es una pareja placeholder o una pareja que guarda

00:08:23.060 --> 00:08:25.060
el espacio, que detiene el espacio, mi querida

00:08:25.060 --> 00:08:28.209
Roberta? Pues mira, básicamente es esta pareja

00:08:28.209 --> 00:08:30.709
que está por el momento, pero que no se sabe

00:08:30.709 --> 00:08:33.389
que no va a ser la definitiva. Es aquella que

00:08:33.389 --> 00:08:36.730
es mientras tanto, porque estamos esperando encontrar

00:08:36.730 --> 00:08:40.129
a alguien más. Sin embargo, muchas de las veces

00:08:40.129 --> 00:08:43.370
nosotros podemos estar siendo, híjole, ya ves

00:08:43.370 --> 00:08:46.730
que quizá el español no suene muy bien, ¿no?

00:08:46.750 --> 00:08:49.990
Pero retomando este término que ya viene de como

00:08:49.990 --> 00:08:53.870
15 años atrás, que se empieza a denominar, a

00:08:53.870 --> 00:08:56.330
mí me gusta explicarlo un poco como estaba cuando

00:08:56.330 --> 00:08:59.009
tú vas a los restaurantes, ¿no? Y que encuentras

00:08:59.009 --> 00:09:01.889
que hay un papelito que dice reservado en una

00:09:01.889 --> 00:09:05.929
mesa. O sea, es algo que está ahí guardando el

00:09:05.929 --> 00:09:09.710
lugar. ocupando un espacio pero no es lo definitivo

00:09:09.710 --> 00:09:13.870
entonces a veces estamos en ese espacio del corazón

00:09:13.870 --> 00:09:17.210
de la vida de la otra persona y nos tienen por

00:09:17.210 --> 00:09:20.129
ahí simplemente por el momento para llenar un

00:09:20.129 --> 00:09:23.149
vacío por cubrir un miedo porque está en una

00:09:23.149 --> 00:09:26.690
situación transicional pero no vamos a ser la

00:09:26.690 --> 00:09:29.429
pareja definitiva o bien también nosotros se

00:09:29.429 --> 00:09:32.350
lo podemos hacer a alguna persona que nos sentimos

00:09:32.350 --> 00:09:36.649
bien nos sentimos cómodos si hay amor Pero no

00:09:36.649 --> 00:09:39.570
te ves a futuro con esta persona. Sabes que no

00:09:39.570 --> 00:09:42.570
va a ser a largo plazo. Claro, te amo, pero no

00:09:42.570 --> 00:09:46.009
te quiero, pero no para siempre. Y no necesariamente,

00:09:46.029 --> 00:09:48.570
por un lado puede ser no para siempre porque

00:09:48.570 --> 00:09:51.090
estoy esperando a alguien más que sí llene mis

00:09:51.090 --> 00:09:53.809
expectativas, pero otra también puede ser porque

00:09:53.809 --> 00:09:56.289
yo no quiero a alguien para siempre. ¿Me explico?

00:09:56.590 --> 00:09:59.049
Esa puede ser otra. Hay dos vertientes, ¿no?

00:09:59.950 --> 00:10:02.330
¿Por qué no quiero a alguien para siempre? Porque

00:10:02.330 --> 00:10:04.730
probablemente, mira, por ejemplo, si acabo de

00:10:04.730 --> 00:10:07.090
salir de un divorcio, si estoy en una situación

00:10:07.090 --> 00:10:12.110
donde en este momento ya pasé por toda esta historia

00:10:12.110 --> 00:10:14.769
y a lo mejor ya estoy en mi quinto, sexto piso

00:10:14.769 --> 00:10:17.529
y digo, mira, sí quiero una relación, pero ya

00:10:17.529 --> 00:10:21.409
no estoy como para meterme y darlo todo o pensar

00:10:21.409 --> 00:10:24.210
a planes a futuro de hacer alguna familia, ¿no?

00:10:24.289 --> 00:10:27.500
Entonces es, sí quiero estar con alguien. Esto

00:10:27.500 --> 00:10:30.279
es un elemento importante para quienes escuchar

00:10:30.279 --> 00:10:31.919
esto y empieza a darles como ansiedad, decir,

00:10:32.000 --> 00:10:35.559
híjole, como que puede ser que yo esté y me sienta

00:10:35.559 --> 00:10:38.659
así en mi relación. Sí hay amor, pero también

00:10:38.659 --> 00:10:42.600
está esta sensación de que, híjole, es como si

00:10:42.600 --> 00:10:46.139
tengo pareja, pero siento que algo falta. No

00:10:46.139 --> 00:10:48.240
puedo decir que estemos mal porque no nos peleamos.

00:10:48.889 --> 00:10:53.370
Sí tenemos relaciones, sí tenemos planes, pero

00:10:53.370 --> 00:10:57.009
no se siente esa solidez, no se sienten esos

00:10:57.009 --> 00:11:00.409
planes. de que ya hemos echado raíz. Claro, no

00:11:00.409 --> 00:11:03.210
es una relación así hecha y derecha. Le preguntamos

00:11:03.210 --> 00:11:05.889
a Chad GPT y dice una relación placeholder es

00:11:05.889 --> 00:11:08.970
un vínculo amoroso temporal y provisional en

00:11:08.970 --> 00:11:11.149
el que una persona permanece con otra por comodidad,

00:11:11.210 --> 00:11:14.190
miedo a la soledad o conveniencia sin un compromiso

00:11:14.190 --> 00:11:16.909
real. Se usa a menudo como sustituto mientras

00:11:16.909 --> 00:11:20.230
se busca una pareja definitiva. Está fuerte.

00:11:20.570 --> 00:11:22.370
Exactamente. Está fuerte la relación. O sea,

00:11:22.389 --> 00:11:24.169
pero tiene que ser así. Entonces, entonces el

00:11:24.169 --> 00:11:27.990
placeholder solo aplica. para alguien que dice,

00:11:28.049 --> 00:11:29.669
tú no eres la que quiero o el que quiero para

00:11:29.669 --> 00:11:31.450
siempre, pero sí estoy buscando a alguien para

00:11:31.450 --> 00:11:33.789
siempre. Entonces no aplicaría para quienes no

00:11:33.789 --> 00:11:35.210
quieren a alguien para siempre y simplemente

00:11:35.210 --> 00:11:39.009
están viviendo intimidad con otra persona, pero

00:11:39.009 --> 00:11:40.450
no porque estén esperando a alguien más, sino

00:11:40.450 --> 00:11:42.850
simplemente porque no les interesa una relación

00:11:42.850 --> 00:11:44.889
de largo plazo. O sea, son cosas distintas entonces,

00:11:44.970 --> 00:11:47.669
¿no, Roberta? Tú me estás hablando un poco de

00:11:47.669 --> 00:11:50.289
lo que en este momento comúnmente conocemos como

00:11:50.289 --> 00:11:53.179
una situation shift, ¿no? Es algo que pasa, pero

00:11:53.179 --> 00:11:56.039
no pasa, pero no nos llega como a ser novios.

00:11:56.879 --> 00:11:59.799
¿Podría coincidir? pero de alguna manera también

00:11:59.799 --> 00:12:02.960
tienen sus diferencias. En una situación es como

00:12:02.960 --> 00:12:05.639
no queremos dar este siguiente paso, no queremos

00:12:05.639 --> 00:12:08.440
oficializar. Incluso muchas de las veces hay

00:12:08.440 --> 00:12:12.299
una claridad de que todavía tengo mi perfil abierto

00:12:12.299 --> 00:12:15.080
en algunas de las dating apps o que a lo mejor

00:12:15.080 --> 00:12:17.960
tú puedes salir con alguien, no? Y o tienes una

00:12:17.960 --> 00:12:22.100
relación ya. Entonces en ese tipo de situaciones

00:12:22.100 --> 00:12:25.919
difiere una relación placeholder. Sí somos novios,

00:12:25.919 --> 00:12:29.059
sí, incluso a lo mejor ya pueden, hay personas

00:12:29.059 --> 00:12:31.159
que ya han tenido, y te lo digo yo en consulta,

00:12:31.159 --> 00:12:36.159
hasta 10 años, 15 años, pero al momento de, oye,

00:12:36.200 --> 00:12:39.480
¿qué sigue, no? O sea, tú sabes que vamos empezando

00:12:39.480 --> 00:12:41.759
la relación y de repente pues vamos saliendo,

00:12:41.759 --> 00:12:45.519
tenemos intimidad física, de repente ya nos ponemos

00:12:45.519 --> 00:12:48.159
o no nos ponemos una etiqueta, pero ya te presento,

00:12:48.159 --> 00:12:50.820
ya te llevo con mis amistades, me llevas con

00:12:50.820 --> 00:12:53.659
tu familia, pero en este tipo de relaciones,

00:12:54.299 --> 00:12:56.919
puede darse eso, o incluso en las que están como

00:12:56.919 --> 00:12:59.279
más rígidas, ni siquiera se da esto, pero nunca

00:12:59.279 --> 00:13:02.120
se habla de, oye, vamos a vivir juntos, oye,

00:13:02.159 --> 00:13:04.879
nos vamos a casar, este, ¿para cuándo lo que

00:13:04.879 --> 00:13:08.980
sigue? ¿Qué pretendemos? ¿A dónde vamos? Y cuando

00:13:08.980 --> 00:13:12.159
empieza a haber esta situación, o que nos dicen,

00:13:12.220 --> 00:13:15.220
ay, ¿para cuándo la boda? Volteo y te veo así

00:13:15.220 --> 00:13:17.399
como, oye, Marco, pues, ¿qué no? O sea, y es

00:13:17.399 --> 00:13:19.600
así como, ajá, ajá, ya está, ya tú tienes una

00:13:19.600 --> 00:13:23.399
respuesta, oye, tú tienes una respuesta de evitación.

00:13:23.950 --> 00:13:26.690
Y cuando nos sentamos a platicarlo es como de

00:13:26.690 --> 00:13:29.909
no, pues sí y tal, pero realmente nunca se concreta

00:13:29.909 --> 00:13:33.690
un proyecto a futuro, ¿sabes? No nos atrevemos

00:13:33.690 --> 00:13:37.649
a hacer ninguna inversión. Es como estamos y

00:13:37.649 --> 00:13:42.529
estamos bien, pero no lo suficiente para o no

00:13:42.529 --> 00:13:45.809
se siente esta parte. Y uno de los dos obviamente

00:13:45.809 --> 00:13:48.529
sí lo percibe. Claro, ya entendí. Qué bueno que

00:13:48.529 --> 00:13:51.169
nos aclaras eso, mi querida Roberta Medina. Ya,

00:13:51.190 --> 00:13:54.370
es una situación donde sí es una relación, sí

00:13:54.370 --> 00:13:56.370
digo que es mi novia, sí digo o mi novio, sí

00:13:56.370 --> 00:13:59.070
digo que es mi pareja, sí estamos juntos oficialmente

00:13:59.070 --> 00:14:02.190
como una relación, pero no es para siempre. Estoy

00:14:02.190 --> 00:14:05.690
nada más mientras llega, porque ahí es donde

00:14:05.690 --> 00:14:09.090
vamos a cuestionar el tema ético y cómo nos puede

00:14:09.090 --> 00:14:11.549
hacer daño una relación así. No es una relación

00:14:11.549 --> 00:14:14.450
abierta, no es un situationship, o sea, una relación

00:14:14.450 --> 00:14:17.259
de... casual de situación. No, no, no es eso.

00:14:17.299 --> 00:14:19.980
Es una relación que parece relación, pero que

00:14:19.980 --> 00:14:21.600
simplemente no es para siempre porque alguien

00:14:21.600 --> 00:14:23.700
no quiere que sea para siempre. Entonces, cuando

00:14:23.700 --> 00:14:25.840
regresemos, se suma Chava Valadez, Chava Gutiérrez,

00:14:25.960 --> 00:14:28.700
perdón, también a la Chava Valadez, es el de

00:14:28.700 --> 00:14:30.899
Inteligencia Artificial. Chava Gutiérrez se suma

00:14:30.899 --> 00:14:33.600
a la plática después del mensaje. Sigue en sintonía

00:14:33.600 --> 00:14:39.019
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

00:14:39.019 --> 00:14:43.809
máximo potencial. Tenemos tu atención. Es por

00:14:43.809 --> 00:14:46.169
eso que este espacio es perfecto para que tu

00:14:46.169 --> 00:14:48.509
producto o servicio sea conocido por millones

00:14:48.509 --> 00:14:50.669
de personas que se encuentran en este momento

00:14:50.669 --> 00:14:54.649
en su casa, su oficina o en su automóvil. Aprovecha

00:14:54.649 --> 00:14:57.830
y anúncete con nosotros. Somos RSS .com y tenemos

00:14:57.830 --> 00:15:00.690
un paquete justo para ti. Escribe un correo a

00:15:00.690 --> 00:15:04.990
ventas arroba RSS .com ventas arroba RSS .com

00:15:04.990 --> 00:15:08.409
y sabrás que se siente estar en boca de todos.

00:15:10.840 --> 00:15:12.740
De Tijuana hasta El Salvador, dice Bacilos, que

00:15:12.740 --> 00:15:14.840
ya estuvo con nosotros aquí en la radio, en el

00:15:14.840 --> 00:15:17.899
Día Mundial de la Radio, el Día también Mundial

00:15:17.899 --> 00:15:20.919
del Soltero, el Día del Infiel, el Día del Condón.

00:15:21.639 --> 00:15:23.379
¿Cómo? ¿Por qué no nos dejaron nuestro propio

00:15:23.379 --> 00:15:25.539
día, verdad? Chava Gutiérrez, bienvenido al programa,

00:15:25.659 --> 00:15:28.340
amigo. Muchísimas gracias, Marco. Pues, vibrando

00:15:28.340 --> 00:15:30.840
aquí contigo, viéndote precisamente cómo representas

00:15:30.840 --> 00:15:33.399
la radio. Gracias, amigo. Amamos a la radio con

00:15:33.399 --> 00:15:35.399
todo nuestro corazón. Y justamente, como dice

00:15:35.399 --> 00:15:37.440
Bacilos, desde Tijuana, pues allá está Roberta

00:15:37.440 --> 00:15:40.220
Medina, sexóloga conectada con nosotros. Y hoy

00:15:40.220 --> 00:15:43.179
estamos hablando de las relaciones placeholder,

00:15:43.440 --> 00:15:45.700
o sea, estamos en una, ya nos quedó claro, estamos

00:15:45.700 --> 00:15:48.679
en una relación, dices que son novios, oficialmente

00:15:48.679 --> 00:15:51.279
te tomas de la manita en público, son novios,

00:15:51.320 --> 00:15:53.899
no son amigobios, es así por abajo del agua,

00:15:53.940 --> 00:15:56.840
no, no, es abierto. Pero tú sabes, o ella sabe,

00:15:56.960 --> 00:15:59.019
que no eres para siempre. Nada más te están agarrando

00:15:59.019 --> 00:16:01.840
de... El mientras tanto le podríamos decir en

00:16:01.840 --> 00:16:04.240
español, ¿no? Ajá. O en España, ¿cómo le dicen

00:16:04.240 --> 00:16:06.360
al placeholder? No tiene nombre. No, el mientras

00:16:06.360 --> 00:16:08.740
tanto. O sea, el problema viene cuando el para

00:16:08.740 --> 00:16:10.960
siempre convive con el mientras tanto. Claro.

00:16:10.960 --> 00:16:12.759
Que hay expectativas que no están bien encontradas.

00:16:12.919 --> 00:16:15.139
Una de las, ¿no? Ahí es donde está el tema, Roberta,

00:16:15.179 --> 00:16:18.120
donde entramos al tema de la ética. Porque si

00:16:18.120 --> 00:16:20.320
una persona está ilusionadísima con que esto

00:16:20.320 --> 00:16:22.990
es para siempre y la otra en secreto... No lo

00:16:22.990 --> 00:16:25.169
ha comunicado. Ahí está la fregadera. No lo ha

00:16:25.169 --> 00:16:27.409
comunicado y está nada más mientras tanto ahí

00:16:27.409 --> 00:16:29.789
es donde le estás rompiendo la vida a la otra

00:16:29.789 --> 00:16:33.289
persona. No se hace eso. Claro, el tema es la

00:16:33.289 --> 00:16:35.070
negligencia emocional porque se habla mucho del

00:16:35.070 --> 00:16:36.970
ghosting, pero no se habla del ghosting emocional.

00:16:37.149 --> 00:16:40.909
Y el problema es que esas parejas que están mientras

00:16:40.909 --> 00:16:44.309
tanto muchas veces acaban de comenzar y llevan

00:16:44.309 --> 00:16:47.210
de repente siete años y otras que ya tienen una

00:16:47.210 --> 00:16:49.529
empresa o tienen una casa o tienen hijos y todavía

00:16:49.529 --> 00:16:51.970
están en el mientras tanto aparece... El amor

00:16:51.970 --> 00:16:54.009
de mi vida porque hay un terrorismo emocional

00:16:54.009 --> 00:16:56.970
por parte de Hollywood, que es que tu media naranja

00:16:56.970 --> 00:16:58.649
te va a completar y te va a hacer feliz por siempre

00:16:58.649 --> 00:17:00.690
y van a comer perdices. Claro. Y no siempre es

00:17:00.690 --> 00:17:02.549
así. Oye, Roberta, en tu consulta, ¿cuánta gente

00:17:02.549 --> 00:17:04.230
has conocido así que está en una relación de

00:17:04.230 --> 00:17:06.430
mientras tanto o placeholder por mucho tiempo

00:17:06.430 --> 00:17:08.609
y de repente no se casan, no se casan porque

00:17:08.609 --> 00:17:10.670
uno de ellos no quiere y de repente truenan y

00:17:10.670 --> 00:17:12.809
uno de ellos conoce a otro y pum, se casaron

00:17:12.809 --> 00:17:15.289
de volada porque esa persona dice, ah, sí encontré

00:17:15.289 --> 00:17:17.150
ahora sí a mi pareja ideal. ¿Te suele pasar?

00:17:17.309 --> 00:17:20.390
¿Es común esto, Roberta? La verdad es que más

00:17:20.390 --> 00:17:23.289
de lo que me gustaría aceptar y lamentablemente

00:17:23.289 --> 00:17:26.049
quiero decir lo siguiente. Muchas de las veces

00:17:26.049 --> 00:17:29.049
cuando se casan inmediatamente no significa que

00:17:29.049 --> 00:17:32.230
la otra persona sí sea aquella persona que más

00:17:32.230 --> 00:17:36.750
vaya a generar una salud relacional para ambos.

00:17:36.849 --> 00:17:39.549
Muchas de las veces es el efecto de la pareja

00:17:39.549 --> 00:17:42.890
rebote. También las relaciones playholder pueden

00:17:42.890 --> 00:17:46.049
estar siendo una relación rebote. O sea, salimos

00:17:46.049 --> 00:17:50.319
de una relación donde, pues, hay alguna historia

00:17:50.319 --> 00:17:54.019
muy significativa y esta sensación de vacío o

00:17:54.019 --> 00:17:56.180
esta parte de decir, bueno, ¿sabes qué? Tengo

00:17:56.180 --> 00:17:58.359
que regresar al ruedo y entonces tenemos esto

00:17:58.359 --> 00:18:00.660
que se llama o le han llamado la relación de

00:18:00.660 --> 00:18:04.730
rebote. Entonces, a veces... Es tanta la euforia

00:18:04.730 --> 00:18:08.109
porque vengo de 10, 15 años de una anestesia

00:18:08.109 --> 00:18:11.369
emocional donde no tengo estos picos emocionales.

00:18:11.490 --> 00:18:14.650
Conozco a alguien que me despierta toda esta

00:18:14.650 --> 00:18:17.829
dopamina y digo yo, claro, es que con ella es,

00:18:18.009 --> 00:18:22.259
con él es. Y es una de mis siempre recomendaciones.

00:18:22.259 --> 00:18:24.700
Por favor, no se casen cuando estén en el enamoramiento.

00:18:24.740 --> 00:18:28.339
No lo hagan hasta que esto baje y vean claramente

00:18:28.339 --> 00:18:31.119
a la otra persona. ¿Por qué? Porque de repente

00:18:31.119 --> 00:18:34.240
te puedes encontrar que es el mismo infiernito

00:18:34.240 --> 00:18:37.359
con diferente diablo. Entonces, ojo con eso porque.

00:18:38.000 --> 00:18:40.279
Sí puede haber un cambio en la sensación, pero

00:18:40.279 --> 00:18:43.000
no necesariamente es que esta ciste te complemente

00:18:43.000 --> 00:18:45.519
más. Roberta Medina, sexóloga, coincides, Nila

00:18:45.519 --> 00:18:47.160
Charaviglio, que estuvo con nosotros esta semana,

00:18:47.220 --> 00:18:49.460
dijo así, lo mismo nos dijo, no se casen cuando

00:18:49.460 --> 00:18:52.460
están enamorados. Es el peor momento para casarse.

00:18:52.480 --> 00:18:54.079
Pero sin embargo, mi querido Chava, mucha gente

00:18:54.079 --> 00:18:57.059
se casa en el enamoramiento. La mayoría de la

00:18:57.059 --> 00:18:59.299
gente se casa en los dos primeros años. ¿En qué

00:18:59.299 --> 00:19:02.380
etapa te casaste, amigo? Dos años y medio. Desesperamos

00:19:02.380 --> 00:19:05.710
medio año más para decir. Lo estoy haciendo según

00:19:05.710 --> 00:19:08.890
el manual. Los dos primeros años no hay que casarse.

00:19:09.089 --> 00:19:10.930
Es que es el tiempo máximo que se supone que

00:19:10.930 --> 00:19:13.549
dura el enamoramiento. Ya después de los dos

00:19:13.549 --> 00:19:16.029
años empieza a salir, si es que lo hay, el verdadero

00:19:16.029 --> 00:19:18.130
amor que se construye. Y de hecho lo que suele

00:19:18.130 --> 00:19:19.690
suceder y pasar es que las personas que se casan

00:19:19.690 --> 00:19:21.869
el mismo año que se han conocido tienen mucho

00:19:21.869 --> 00:19:24.390
más porcentaje de divorcio que los que se conocen

00:19:24.390 --> 00:19:27.329
un poquito más. Bueno, estadísticas dicen que

00:19:27.329 --> 00:19:30.490
el 63 % de los adultos solteros dicen que están

00:19:30.490 --> 00:19:33.740
en una relación o citas o... Por no sentirse

00:19:33.740 --> 00:19:35.980
solos, fíjate. Y entonces, obviamente, es más

00:19:35.980 --> 00:19:37.680
fácil que entre en una relación placeholder,

00:19:37.779 --> 00:19:39.299
porque dice, pues sí, no es la persona con la

00:19:39.299 --> 00:19:42.299
que sueño, no me veo a largo plazo, pero no quiero

00:19:42.299 --> 00:19:44.660
sentirme solo. De ahí la enorme importancia hoy

00:19:44.660 --> 00:19:46.720
en el Día Mundial del Soltero, el saber estar

00:19:46.720 --> 00:19:48.940
solo. El saber estar solo para que no estés con

00:19:48.940 --> 00:19:51.759
alguien por soledad. Qué triste ha de ser darte

00:19:51.759 --> 00:19:54.640
cuenta que la persona que está contigo está contigo

00:19:54.640 --> 00:19:57.000
porque no sabe estar sola, ¿no? Es que duele

00:19:57.000 --> 00:19:59.640
más la soledad que la incoherencia. Duele más

00:19:59.640 --> 00:20:02.150
la soledad que la incoherencia. Claro, porque

00:20:02.150 --> 00:20:04.450
cuando tú estás solo te cuestionas. Cuando tú

00:20:04.450 --> 00:20:06.329
eres incoherente y estás ocupado, a ti no te

00:20:06.329 --> 00:20:08.470
duele. Solamente pagas las consecuencias de las

00:20:08.470 --> 00:20:10.289
acciones que estás tomando desde la inconsciencia.

00:20:11.030 --> 00:20:14.930
¡Wow! Muy interesante. Oye, Roberta, el 53 %

00:20:14.930 --> 00:20:16.750
de los usuarios de apps de citas dicen que se

00:20:16.750 --> 00:20:19.269
sienten abrumados hoy en día por tantas opciones.

00:20:19.490 --> 00:20:21.710
Es decir, hay tantas opciones. Deja tú las apps

00:20:21.710 --> 00:20:23.490
de citas, pues nada más en Instagram, en Facebook,

00:20:23.549 --> 00:20:25.569
en las redes. Abres el teléfono y en tu mente

00:20:25.569 --> 00:20:27.390
crees que tienes muchas opciones. A lo mejor

00:20:27.390 --> 00:20:29.410
no las tienes, pero en tu mente crees que toda

00:20:29.410 --> 00:20:31.529
la gente que te saluda es tu opción. Entonces

00:20:31.529 --> 00:20:34.349
dicen algunos, o mucho, bueno, el 53 % de los

00:20:34.349 --> 00:20:37.349
usuarios. que el tema del Internet ha creado

00:20:37.349 --> 00:20:39.349
relaciones más superficiales porque te da la

00:20:39.349 --> 00:20:43.109
sensación de que siempre podría haber algo mejor

00:20:43.109 --> 00:20:46.690
en el siguiente swipe, en el siguiente día, en

00:20:46.690 --> 00:20:49.849
la siguiente conexión en Instagram o en apps

00:20:49.849 --> 00:20:52.960
de citas. ¿Cómo ves eso, Roberta? Esta vez que

00:20:52.960 --> 00:20:55.759
esto es uno de los elementos que agrava más esta

00:20:55.759 --> 00:20:58.519
situación, porque por supuesto nos han generado

00:20:58.519 --> 00:21:01.440
y ya lo comentaba, no es como nos han generado

00:21:01.440 --> 00:21:03.779
una historia, una expectativa de lo que tendría

00:21:03.779 --> 00:21:06.160
que ser el amor. Y entonces, como yo no estoy

00:21:06.160 --> 00:21:09.720
sintiendo esto en esta relación. Me pregunto

00:21:09.720 --> 00:21:12.579
si afuera está mi media naranja, si yo no he

00:21:12.579 --> 00:21:16.059
encontrado el verdadero amor. Y es que, independientemente

00:21:16.059 --> 00:21:18.259
de que esto sería tema de otro programa, de cuál

00:21:18.259 --> 00:21:21.640
es la sensación real del verdadero amor, uno

00:21:21.640 --> 00:21:24.119
de los elementos que se encuentra en por qué

00:21:24.119 --> 00:21:27.099
es que las personas mantienen este tipo de relación

00:21:27.099 --> 00:21:30.019
es, y aquí la verdad es que esto no pretendo

00:21:30.019 --> 00:21:32.339
que sea guerra de sexos, menos siendo ustedes

00:21:32.339 --> 00:21:35.400
dos hombres, ¿no? Pero se ve que es mucho más

00:21:35.400 --> 00:21:38.319
frecuente en los hombres. que estén en este tipo

00:21:38.319 --> 00:21:41.039
de relación. ¿Por qué? Porque les da estructura,

00:21:41.039 --> 00:21:45.799
les da una regulación emocional, fisiológica,

00:21:45.799 --> 00:21:48.980
¿no? O sea, ahí tienes con quién satisfacer las

00:21:48.980 --> 00:21:52.079
necesidades. No te supersatisface y a lo mejor,

00:21:52.099 --> 00:21:54.779
¿por qué no? De repente encontraste tus truquitos,

00:21:54.799 --> 00:21:57.500
¿no? Para ir a encontrar esos picos emocionales

00:21:57.500 --> 00:22:00.880
y dices tú, bueno, o sea, es el punto de retorno

00:22:00.880 --> 00:22:03.400
de lo que estoy invirtiendo, más o menos me da

00:22:03.400 --> 00:22:05.940
o no necesito invertirle mucho y por aquí es

00:22:05.940 --> 00:22:09.289
que me quedo. Y las mujeres, muchas de las veces

00:22:09.289 --> 00:22:11.710
nos sostenemos en esto como con la esperanza

00:22:11.710 --> 00:22:14.410
de que después llegue a cambiar, porque traemos

00:22:14.410 --> 00:22:19.730
patrones de apego que no son saludables. Exacto,

00:22:19.730 --> 00:22:22.309
¿no? Y ¿sabes qué? Esto que dijo, me encantó

00:22:22.309 --> 00:22:25.109
la frase donde decía que no sufres, ¿no? Esta

00:22:25.109 --> 00:22:28.009
incongruencia. Tú no la sufres de alguna manera,

00:22:28.009 --> 00:22:30.289
quien paga las consecuencias es la otra persona.

00:22:30.569 --> 00:22:33.349
Pero quienes sí son conscientes... Cuando ya

00:22:33.349 --> 00:22:35.690
ha pasado mucho tiempo y ve la insistencia de

00:22:35.690 --> 00:22:38.750
la otra persona, de oye, ¿y para cuándo nos casamos?

00:22:38.750 --> 00:22:41.410
¿Por qué no nos hemos ido a vivir juntos? O mira,

00:22:41.430 --> 00:22:43.829
¿podemos hacer esto? Empiezan ya también a tener

00:22:43.829 --> 00:22:46.809
como esta ansiedad, esta evitación de, híjole,

00:22:46.849 --> 00:22:48.769
ahí viene otra vez el tema. Ay, me lo voy a volver

00:22:48.769 --> 00:22:51.029
a preguntar. Llega un momento en que se vuelve

00:22:51.029 --> 00:22:53.309
pesado para ambas partes. Un minuto para el corte,

00:22:53.309 --> 00:22:57.750
chava. No ibas a decir algo, perdón. Es que me

00:22:57.750 --> 00:22:59.190
quedé con la duda de si estaba hablando de ti

00:22:59.190 --> 00:23:03.190
al principio, Roberta. No, de mí, ¿por qué? Porque

00:23:03.190 --> 00:23:04.950
eres hombre, porque estás soltero, porque eres

00:23:04.950 --> 00:23:07.069
el soltero cotizado por excelencia. No, no, no.

00:23:07.650 --> 00:23:09.369
Oye, pero yo no hago relaciones placeholder.

00:23:09.549 --> 00:23:12.369
Yo abiertamente digo que sería muy raro que yo

00:23:12.369 --> 00:23:14.930
me llegara a casar o tener hijos. No estoy completamente

00:23:14.930 --> 00:23:16.910
cerrado, pero yo sí lo digo desde el principio.

00:23:17.170 --> 00:23:19.109
No, no, obviamente. Porque el placeholder es

00:23:19.109 --> 00:23:20.650
el que dice que está en una relación en serio

00:23:20.650 --> 00:23:23.829
y en el fondo. No lo sé, pero también, como estaba

00:23:23.829 --> 00:23:25.869
hablando precisamente de género... Que los hombres

00:23:25.869 --> 00:23:27.990
lo hacemos más, dice ella. No, pero las expectativas

00:23:27.990 --> 00:23:30.710
de la mujer es, si soy suficiente, la haré cambiar

00:23:30.710 --> 00:23:33.910
de opinión. Sí, correcto. Entonces, aunque uno

00:23:33.910 --> 00:23:36.690
lo diga abiertamente, también está jugando cada

00:23:36.690 --> 00:23:39.329
quien con las máscaras y heridas que uno lleva

00:23:39.329 --> 00:23:42.809
en la mochila. Claro, tiene razón, tiene razón.

00:23:43.049 --> 00:23:44.490
Y actualmente, además, en el mercado solamente

00:23:44.490 --> 00:23:48.529
hay DVDs. DVDs. Divorciados, viudos y dejados.

00:23:49.599 --> 00:23:53.299
Entonces, cuando ven a alguien como tú... Divorciados,

00:23:53.440 --> 00:23:57.000
viudos y dejados. Ok, entiendo. Se está poniendo

00:23:57.000 --> 00:23:58.920
buena la plática. Regresando de mensajes, Roberta

00:23:58.920 --> 00:24:00.779
Medina, Chava Gutiérrez, que nos digan cuáles

00:24:00.779 --> 00:24:02.880
son las señales que nos ayuden a identificar

00:24:02.880 --> 00:24:05.380
si la pareja con la que estoy me tiene nada más

00:24:05.380 --> 00:24:07.880
de mientras tanto, de placeholder. Volvemos en

00:24:07.880 --> 00:24:11.819
Radio Fórmula. Sigue en sintonía con Marco Antonio

00:24:11.819 --> 00:24:16.819
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:24:17.710 --> 00:24:19.630
Estamos de regreso aquí con nuestros expertos

00:24:19.630 --> 00:24:23.369
Roberta Medina y Chava Gutiérrez hablando de

00:24:23.369 --> 00:24:25.269
las relaciones placeholder. Antes de seguir con

00:24:25.269 --> 00:24:27.349
el tema, nada más quiero decirles que este domingo

00:24:27.349 --> 00:24:28.869
vamos a estrenar el nuevo episodio del podcast

00:24:28.869 --> 00:24:31.670
que está buenísimo con el doctor Jack Goldberg,

00:24:31.789 --> 00:24:33.470
que es dentista, que estuvo aquí con nosotros

00:24:33.470 --> 00:24:36.529
en el programa. Yo ya fui, por cierto, a consulta

00:24:36.529 --> 00:24:39.730
con él. Es el mejor dentista, la mejor experiencia

00:24:39.730 --> 00:24:42.670
dental que he tenido en mi vida. Y él nos platicó

00:24:42.670 --> 00:24:45.569
el ABC del cuidado de tus dientes y de tu boca

00:24:45.569 --> 00:24:48.460
en el podcast. Está buenísimo. les vamos a compartir

00:24:48.460 --> 00:24:50.039
un adelantito del podcast que se estrena este

00:24:50.039 --> 00:24:52.519
domingo por la tarde en mi canal de YouTube Marco

00:24:52.519 --> 00:24:53.900
Antonio Regil TV y en todas las aplicaciones

00:24:53.900 --> 00:24:57.180
de podcast y nos habla por ejemplo de ser preventivos

00:24:57.180 --> 00:24:58.920
de que la mayor parte de la gente en cuanto a

00:24:58.920 --> 00:25:01.940
sus dientes y salud bucal es reactiva no preventiva

00:25:01.940 --> 00:25:04.180
y cuando ya de repente te está sangrando la boca

00:25:04.180 --> 00:25:05.920
es cuando vas al dentista y aquí nos comenta

00:25:05.920 --> 00:25:08.500
él justamente qué significa el sangrado en la

00:25:08.500 --> 00:25:10.039
boca cuando te estás lavando los dientes que

00:25:10.039 --> 00:25:12.740
tristemente es muy común escuchemos Nunca es

00:25:12.740 --> 00:25:14.480
normal. Si te estás cepillando los dientes y

00:25:14.480 --> 00:25:16.700
sale sangre o te pasas el hilo dental, ¿qué significa

00:25:16.700 --> 00:25:18.839
eso y por qué no es normal? Si sangra tu boca

00:25:18.839 --> 00:25:21.299
definitivamente hay un desbalance porque no debería

00:25:21.299 --> 00:25:23.420
de sangrar. Cuando nosotros tenemos inflamación

00:25:23.420 --> 00:25:25.460
en las encías, que se le conoce como gingivitis

00:25:25.460 --> 00:25:28.220
o sangrado o periodontitis, que es enfermedad

00:25:28.220 --> 00:25:30.700
de las encías, hace que esa barrera se empiece

00:25:30.700 --> 00:25:32.880
a ser más permeable o se empiece a romper. Entonces

00:25:32.880 --> 00:25:34.960
todas las bacterias que tenemos en la boca pueden

00:25:34.960 --> 00:25:37.599
pasar a través de las encías al torrente sanguíneo

00:25:37.599 --> 00:25:39.940
y de ahí pues al cerebro, al corazón y se han

00:25:39.940 --> 00:25:41.750
encontrado en autopsias de pacientes. sientes

00:25:41.750 --> 00:25:43.910
con Alzheimer, con problemas cardiovasculares,

00:25:43.990 --> 00:25:45.690
bacterias que solo existen en la boca. Cuando

00:25:45.690 --> 00:25:47.589
ya te duele, ya es muy tarde. O sea, si te duele

00:25:47.589 --> 00:25:50.049
la muela, si te sangran las encías, ya es tarde.

00:25:50.069 --> 00:25:52.569
No es, lo voy a pensar, ya es una señal del cuerpo.

00:25:52.710 --> 00:25:55.250
El dolor está creado para informarnos que algo

00:25:55.250 --> 00:25:57.250
está pasando. Y hubo muchísimas señales antes

00:25:57.250 --> 00:25:59.329
que no vimos. El infarto que vamos a tener en

00:25:59.329 --> 00:26:02.210
20 años, pues se está causando con las decisiones

00:26:02.210 --> 00:26:04.410
que tomamos hoy. Y es lo mismo en la boca. Entonces,

00:26:04.470 --> 00:26:06.750
cuando ya te duele, ya es muy tarde. Queremos

00:26:06.750 --> 00:26:08.950
ser mucho más preventivos y menos reactivos.

00:26:09.440 --> 00:26:11.200
Bueno, está el podcast que se estrena el domingo.

00:26:11.319 --> 00:26:13.559
Hablamos de cómo hay una conexión entre la salud

00:26:13.559 --> 00:26:17.079
bucal y el corazón, el Alzheimer y otras enfermedades.

00:26:17.959 --> 00:26:19.619
importantísimo cuidarte tu boca, pero no solo

00:26:19.619 --> 00:26:22.440
por tu boca, por el resto de tu salud y cómo

00:26:22.440 --> 00:26:24.680
no debemos normalizar el sangrado en la boca,

00:26:24.779 --> 00:26:27.279
la inflamación, etcétera, etcétera. Es buenísimo

00:26:27.279 --> 00:26:29.539
el doctor Jack Goldberg. No se lo pierdan el

00:26:29.539 --> 00:26:31.859
domingo por la noche en mi canal de YouTube y

00:26:31.859 --> 00:26:34.180
en todas las aplicaciones de podcast. Arrancaremos

00:26:34.180 --> 00:26:35.980
con ese episodio que se llama ¿Qué revelan tus

00:26:35.980 --> 00:26:38.880
dientes, boca y encías sobre tu salud? El doctor

00:26:38.880 --> 00:26:40.359
Jack Goldberg ya estuvo con nosotros aquí en

00:26:40.359 --> 00:26:42.319
el programa. Nos lo pidieron para profundizar

00:26:42.319 --> 00:26:44.940
el tema y lo tenemos el podcast este fin de semana

00:26:44.940 --> 00:26:47.420
estrenamos. Bueno, y continuamos. con el tema

00:26:47.420 --> 00:26:49.799
de las relaciones placeholder con Roberta Medina,

00:26:49.880 --> 00:26:52.460
sexóloga conectada desde Tijuana, Chava Gutiérrez

00:26:52.460 --> 00:26:54.500
especialista en parejas aquí en Ciudad de México

00:26:54.500 --> 00:26:56.720
recién desempacado de San Antonio, Texas que

00:26:56.720 --> 00:26:59.220
nos vino a visitar, bueno entonces a ver chicos,

00:26:59.400 --> 00:27:02.299
denme señales estás en una relación placeholder,

00:27:02.420 --> 00:27:04.400
o sea es mientras tanto, pero tú no sabes que

00:27:04.400 --> 00:27:06.500
es mientras tanto, vamos a hablar de las señales

00:27:06.500 --> 00:27:09.440
que te pueden hacer darte cuenta O sea, amiga

00:27:09.440 --> 00:27:11.859
date cuenta, amigo date cuenta. Señales que te

00:27:11.859 --> 00:27:13.640
pueden hacer darte cuenta que nada más te tienen

00:27:13.640 --> 00:27:16.299
como un compás de espera en la música, así se

00:27:16.299 --> 00:27:17.960
diría. A ver, Roberta, ¿cuál sería la primera?

00:27:19.160 --> 00:27:22.220
Por ejemplo, hay afecto, pero no hay dirección.

00:27:22.440 --> 00:27:25.859
O sea, esta ya la venía yo diciendo. pasan años

00:27:25.859 --> 00:27:28.740
sin hablar seriamente, vivir juntos, sobre matrimonio

00:27:28.740 --> 00:27:32.099
y familia, hay una situación donde tratas de

00:27:32.099 --> 00:27:34.460
tocar ese tema y siempre hay una ambigüedad,

00:27:34.519 --> 00:27:36.920
no es un rechazo directo, es una parte importante,

00:27:37.160 --> 00:27:39.359
porque no te va a decir, no, mira, yo no me voy

00:27:39.359 --> 00:27:41.940
a casar contigo, una parte de esa claridad y

00:27:41.940 --> 00:27:44.680
esa ética que tú ya planteabas que tú sí tienes,

00:27:44.759 --> 00:27:48.480
aquí no es porque, es como, a lo mejor no descarto

00:27:48.480 --> 00:27:51.599
la idea. Solo es no estoy convencido y obviamente

00:27:51.599 --> 00:27:53.460
no te lo voy a decir porque no quiero que te

00:27:53.460 --> 00:27:56.180
vayas. Entonces es como esta parte de estar siempre

00:27:56.180 --> 00:27:59.940
viviendo en el futuro. Digo, viviendo siempre

00:27:59.940 --> 00:28:03.099
en el presente, pero nunca en el futuro. O sea,

00:28:03.119 --> 00:28:05.700
no hay una. Otra que me parece muy interesante

00:28:05.700 --> 00:28:08.579
es esta parte donde no hay una urgencia emocional

00:28:08.579 --> 00:28:11.400
por asegurarte. O sea, desde la parte y no desde

00:28:11.400 --> 00:28:14.099
el enamoramiento y esta manía, sino cuando ya

00:28:14.099 --> 00:28:17.380
hay un interés genuino. y un haberte encontrado

00:28:17.380 --> 00:28:19.880
con alguien que realmente te es significativo,

00:28:19.900 --> 00:28:22.440
pues hay una sensación así como de, pues, de

00:28:22.440 --> 00:28:24.720
queremos, ¿no? O sea, no quiero que me quiten,

00:28:24.720 --> 00:28:27.619
pues. O sea, quiero asegurarme, ¿no? Y en esta

00:28:27.619 --> 00:28:31.599
parte, no. O sea, no hay un miedo a perderte.

00:28:31.680 --> 00:28:32.599
No hay un miedo a perderte. Cuando te das cuenta

00:28:32.599 --> 00:28:35.299
que la persona no tiene miedo a perderte, es,

00:28:35.400 --> 00:28:38.900
¿hay una comodidad en tenerte? Y por eso es que

00:28:38.900 --> 00:28:42.559
la relación sigue, ¿no? Hay algunos otros, pero

00:28:42.559 --> 00:28:45.039
vamos con Chava. Vamos con Chava, exactamente.

00:28:45.259 --> 00:28:48.279
Oye, pero eso es muy interesante porque es importante

00:28:48.279 --> 00:28:50.759
no vivir en una relación celosa. Pero entonces,

00:28:50.859 --> 00:28:53.319
a ver, ¿cómo distinguir eso que decía Roberta

00:28:53.319 --> 00:28:56.220
Chava? ¿Cómo distinguir entre, ok, no quiero

00:28:56.220 --> 00:28:58.539
que... Si tienes demasiado miedo a perderme,

00:28:58.640 --> 00:29:00.900
vas a ser celosa o celoso y me vas a volver loco.

00:29:01.079 --> 00:29:03.759
Pero si no tienes nada de miedo a perderme, ¿significa

00:29:03.759 --> 00:29:05.359
necesariamente que no hay interés de algo de

00:29:05.359 --> 00:29:07.849
largo plazo? Que no hay pasión, que no hay deseo,

00:29:07.849 --> 00:29:10.470
porque me das un poquito igual. Al final lo que

00:29:10.470 --> 00:29:13.029
no definimos nos define. Lo primero que necesitamos

00:29:13.029 --> 00:29:15.069
hacer es nombrar las cosas. Y cuando le ponemos

00:29:15.069 --> 00:29:17.049
un nombre, por lo menos ya podemos procesarlo

00:29:17.049 --> 00:29:19.490
y diar con ello. E incluso llegar a acordarlo.

00:29:20.210 --> 00:29:23.309
¿Qué otra señal verías tú así en tu experiencia,

00:29:23.529 --> 00:29:26.089
Chava? Por ejemplo, si es jugador de tenis o

00:29:26.089 --> 00:29:29.279
de pádel. ¡Ah, caray! A ver, cuidado con el ejemplo.

00:29:29.640 --> 00:29:32.579
No me vayas a ofender aquí con el... Un jugador

00:29:32.579 --> 00:29:35.660
de tenis, por norma, es un jugador más individualista.

00:29:35.799 --> 00:29:38.440
Mira más por sus necesidades. Lo ve más como

00:29:38.440 --> 00:29:40.700
un juego de qué es lo que yo necesito hacer para

00:29:40.700 --> 00:29:42.779
tener los resultados que a mí me convienen. Un

00:29:42.779 --> 00:29:45.250
jugador de pádel... como tú bien sabes, lo que

00:29:45.250 --> 00:29:47.069
trata de hacer es de cómo sincronizarse, cómo

00:29:47.069 --> 00:29:49.549
coordinarse, cómo fusionarse para que las áreas

00:29:49.549 --> 00:29:51.329
de oportunidad que tienen de forma individual

00:29:51.329 --> 00:29:53.589
se compensen en el equipo. Jugamos en equipo.

00:29:53.809 --> 00:29:55.750
Ya, sí me gustó tu ejemplo. Pensé que ibas a

00:29:55.750 --> 00:29:57.589
insultar al padre. No, al contrario, salimos

00:29:57.589 --> 00:29:59.730
bien, salimos bien. Sí, claro, o sea, esta persona

00:29:59.730 --> 00:30:02.190
juega, es individual o de verdad sabe jugar en

00:30:02.190 --> 00:30:05.069
equipo. Y te hace partícipe. Ahí es cuando ves,

00:30:05.089 --> 00:30:06.450
por ejemplo, si existe una conexión emocional

00:30:06.450 --> 00:30:08.970
profunda. Cuando tú tienes un jugador de pádel,

00:30:09.049 --> 00:30:11.009
tú tienes una conexión emocional profunda. Con

00:30:11.009 --> 00:30:13.490
tu partner. Claro, porque hay un juego de miradas,

00:30:13.569 --> 00:30:15.650
porque realmente habláis de lo que se puede o

00:30:15.650 --> 00:30:17.910
no se puede hacer. Dices cuáles son tus áreas

00:30:17.910 --> 00:30:19.869
de oportunidad, porque te estás exponiendo y

00:30:19.869 --> 00:30:21.849
te estás volviendo vulnerable. Y esa persona

00:30:21.849 --> 00:30:24.430
sabe cómo contenerte y en vez de criticarte,

00:30:24.470 --> 00:30:27.089
apoyarte y decir, los dos estamos mirando cómo

00:30:27.089 --> 00:30:29.490
ganar este partido. Yo te apoyo. Qué puedo hacer

00:30:29.490 --> 00:30:31.190
por ti? Claro, por eso es el padre. Hasta hay

00:30:31.190 --> 00:30:34.750
bromas de que hay mi partner jugó con otro. Ya

00:30:34.750 --> 00:30:37.710
está celos de que oye, no te metiste un torneo

00:30:37.710 --> 00:30:40.269
con alguien más. Cómo es posible, etcétera. Oye,

00:30:40.269 --> 00:30:42.309
a ver, Roberta, qué otra señal hay de que estoy

00:30:42.309 --> 00:30:44.349
en una relación donde soy el mientras tanto,

00:30:44.490 --> 00:30:48.609
no el para siempre. Mira, de alguna manera te

00:30:48.609 --> 00:30:51.670
sientes emocionalmente seguro. La relación se

00:30:51.670 --> 00:30:55.710
siente como un bien, sabes, pero no se siente

00:30:55.710 --> 00:30:58.279
este deseo. O sea, la otra persona es más bien

00:30:58.279 --> 00:31:00.640
como que cuando está contigo está bien, está

00:31:00.640 --> 00:31:03.980
tranquila, pero no necesariamente percibes este

00:31:03.980 --> 00:31:08.140
deseo, esta pasión emocional, ¿no? Es como hay

00:31:08.140 --> 00:31:11.400
una estabilidad, pero se nota como que no eres

00:31:11.400 --> 00:31:14.740
el destino. La relación va avanzando como por

00:31:14.740 --> 00:31:17.339
inercia, pero no por una decisión activa. O sea,

00:31:17.380 --> 00:31:20.359
el tiempo va pasando y de repente ya te encuentras

00:31:20.359 --> 00:31:23.259
viviendo juntos o haciendo algo más, incluso

00:31:23.259 --> 00:31:25.859
teniendo hijos, pero no fue como una parte de,

00:31:25.900 --> 00:31:28.259
oye, vamos a hacer esto y en cuánto tiempo y

00:31:28.259 --> 00:31:30.619
que se tomen estas decisiones, ¿no? O sea, la

00:31:30.619 --> 00:31:33.480
relación simplemente continúa porque no hay una

00:31:33.480 --> 00:31:36.339
razón suficientemente fuerte para terminarla.

00:31:36.400 --> 00:31:38.819
Y esta es otra de las situaciones por las cuales

00:31:38.819 --> 00:31:41.359
las personas se mantienen en esta relación, porque

00:31:41.359 --> 00:31:45.480
no hay algo específicamente grave. Pero también

00:31:45.480 --> 00:31:49.799
se siente esta parte de, ¿no? Es como algo está

00:31:49.799 --> 00:31:52.799
pasando. Esto es como distinto elegir activamente

00:31:52.799 --> 00:31:56.200
a permanecer. Y el vínculo se siente estable,

00:31:56.279 --> 00:31:59.940
pero no expansivo. O sea, no hay un crecimiento

00:31:59.940 --> 00:32:04.680
significativo en el vínculo. No hay como simplemente,

00:32:05.019 --> 00:32:09.569
¿no es la muerte? Pero tampoco hay una situación

00:32:09.569 --> 00:32:13.910
intensa emocional o un proyecto. Piloto automático.

00:32:13.950 --> 00:32:16.170
¿Se siente, Chava, como que estás en piloto automático

00:32:16.170 --> 00:32:18.950
entonces? Se siente como si fueses el copiloto

00:32:18.950 --> 00:32:21.410
de un coche donde tú no estás decidiendo dónde

00:32:21.410 --> 00:32:23.349
quieres ir o hacia dónde vas a terminar llegando.

00:32:23.490 --> 00:32:26.390
Pero eso genera mucha impotencia. A fin de cuentas,

00:32:26.390 --> 00:32:29.529
nos estamos desempoderando pensando de que no

00:32:29.529 --> 00:32:31.529
tenemos voluntad hacia dónde terminamos o hacia

00:32:31.529 --> 00:32:33.970
dónde queremos llegar. Y hay unas expectativas

00:32:33.970 --> 00:32:36.450
demasiado altas en el ámbito de la pareja. Y

00:32:36.450 --> 00:32:39.269
creo que muchas veces eso nos ciega, como dice

00:32:39.269 --> 00:32:41.750
el dicho de los árboles no nos dejan ver el bosque,

00:32:41.809 --> 00:32:44.710
de que la vida en familia o en pareja son muchas

00:32:44.710 --> 00:32:47.849
cosas, la conexión emocional en la relación es

00:32:47.849 --> 00:32:49.950
importante, pero cuando uno está equilibrado

00:32:49.950 --> 00:32:52.289
es más fácil que el ámbito de la pareja se puede

00:32:52.289 --> 00:32:55.390
equilibrar más fácilmente. ¡Qué fuerte! ¿Será

00:32:55.390 --> 00:32:56.829
que no nos damos cuenta? Porque todo esto suena

00:32:56.829 --> 00:32:59.269
que sí nos damos cuenta, pero no queremos aceptar

00:32:59.269 --> 00:33:02.599
lo que estamos viendo. Claro, de hecho la razón

00:33:02.599 --> 00:33:05.019
número uno por la que las parejas rompen es por

00:33:05.019 --> 00:33:06.799
negligencia emocional, por ghosting emocional,

00:33:06.880 --> 00:33:08.940
que es de lo que trata precisamente este ámbito.

00:33:09.420 --> 00:33:12.079
Pero es que si nos ponemos en ese sentido, la

00:33:12.079 --> 00:33:13.380
mayoría de las parejas, por ejemplo, que acaban

00:33:13.380 --> 00:33:17.000
de ser padres, están haciendo ghosting emocional

00:33:17.000 --> 00:33:18.640
porque no se encuentran disponibles emocionalmente

00:33:18.640 --> 00:33:20.920
para ellos mismos. ¿Cómo van a estar disponibles

00:33:20.920 --> 00:33:24.079
para alguien más? Y luego vivimos de una... de

00:33:24.079 --> 00:33:26.740
un sistema educativo donde no nos han enseñado

00:33:26.740 --> 00:33:28.819
cómo estar disponibles emocionalmente, que es

00:33:28.819 --> 00:33:32.119
lo que constantemente se reafirma y se comenta

00:33:32.119 --> 00:33:34.880
sobre el género masculino, a excepciones, por

00:33:34.880 --> 00:33:36.460
ejemplo, del soltero de oro de Ciudad de México.

00:33:40.019 --> 00:33:42.839
Oye, es verdad, esto no nos lo enseñan ni en

00:33:42.839 --> 00:33:45.519
la escuela, ni en la casa, cada vez descubrimos

00:33:45.519 --> 00:33:47.940
más materias que están ausentes del sistema educativo,

00:33:48.059 --> 00:33:50.079
que deberían de estar en el sistema educativo.

00:33:50.319 --> 00:33:51.880
Oye, Roberta, pero me llamó mucho la atención

00:33:51.880 --> 00:33:55.079
que decías que hay parejas casadas que están

00:33:55.079 --> 00:33:57.339
en una relación place holding, o sea, puedes

00:33:57.339 --> 00:34:00.940
estar casado porque la inercia, la costumbre,

00:34:00.940 --> 00:34:03.559
te embarazaste, pues ya me tocaba casarme y me

00:34:03.559 --> 00:34:06.279
casé, pero sigo con la esperanza en el matrimonio

00:34:06.279 --> 00:34:09.119
de que hay algo mejor allá afuera. Eso sí está

00:34:09.119 --> 00:34:13.559
horrible, suena muy duro. Por ejemplo, pueden

00:34:13.559 --> 00:34:15.980
ser parejas que tuvieron este gran amor en la

00:34:15.980 --> 00:34:19.500
juventud y por alguna razón no se dio o la otra

00:34:19.500 --> 00:34:22.539
persona eligió a alguien más y entonces se encuentran

00:34:22.539 --> 00:34:25.019
con esta persona, la vida va siguiendo, pero

00:34:25.019 --> 00:34:28.960
tienen este como si tuvieran un hoyo, un vacío,

00:34:28.960 --> 00:34:32.409
de es que esto no se siente como aquello. o no

00:34:32.409 --> 00:34:34.530
necesariamente están en una búsqueda activa,

00:34:34.530 --> 00:34:36.869
porque esta es otra de las situaciones. Muchas

00:34:36.869 --> 00:34:38.889
veces dicen, es que ni siquiera lo estoy buscando.

00:34:39.630 --> 00:34:42.170
Otras veces sí lo están buscando, otras veces

00:34:42.170 --> 00:34:45.250
tienen la conciencia. De que se quedaron allá

00:34:45.250 --> 00:34:47.869
emocionalmente, ¿no? Y de repente sí hay esta

00:34:47.869 --> 00:34:51.309
situación de comparativa. Pero muchas de las

00:34:51.309 --> 00:34:54.929
personas en esas situaciones ya vienen de una

00:34:54.929 --> 00:34:57.889
segunda o tercera experiencia, ¿no? Una segunda

00:34:57.889 --> 00:35:00.670
o tercera vuelta. Entonces también sienten que

00:35:00.670 --> 00:35:02.809
es como, pues ya, no es como que vaya a haber

00:35:02.809 --> 00:35:05.570
más en la vida. Sí. Entonces, pues si esto es

00:35:05.570 --> 00:35:09.250
así, ¿sabes? Habría que pensar que también, y

00:35:09.250 --> 00:35:12.010
no es por decir de más, ¿no? Pero es... hay que

00:35:12.010 --> 00:35:14.989
ver si no estás en un proceso depresivo, porque

00:35:14.989 --> 00:35:17.530
muchas de las veces tenemos esto que es como

00:35:17.530 --> 00:35:19.750
distimia, somos funcionales, vamos en el día

00:35:19.750 --> 00:35:23.289
a día, y no es nada más la relación la que ha

00:35:23.289 --> 00:35:26.050
perdido sentido, ¿no? Resulta que también me

00:35:26.050 --> 00:35:28.329
vivo así en el trabajo, resulta que también me

00:35:28.329 --> 00:35:30.489
vivo así en los temas personales, en los hobbies

00:35:30.489 --> 00:35:32.849
y demás, y bueno, esto no es una relación, o

00:35:32.849 --> 00:35:34.570
sea, no le estoy haciendo placeholder a la otra

00:35:34.570 --> 00:35:37.510
persona, ni me están haciendo a mí, es como estoy

00:35:37.510 --> 00:35:39.889
en una situación donde todo a mi alrededor va

00:35:39.889 --> 00:35:42.750
por allá, ¿no? Hay un elemento importante que

00:35:42.750 --> 00:35:45.809
es no siempre es intencional y eso me parece

00:35:45.809 --> 00:35:48.690
importante resaltarlo. O sea, no es una situación

00:35:48.690 --> 00:35:51.630
de manipulación donde es bueno, pues te voy a

00:35:51.630 --> 00:35:54.610
tener aquí mientras yo sigo viendo o para qué,

00:35:54.650 --> 00:35:57.429
porque no quiero estar sola y solo y para que

00:35:57.429 --> 00:36:00.510
alguien llene el hoyo. No siempre es así y esto

00:36:00.510 --> 00:36:02.730
me parece importante resaltarlo para quienes

00:36:02.730 --> 00:36:06.130
se lo están haciendo, no lo vean y no sientan

00:36:06.130 --> 00:36:09.010
a la otra persona como una persona que lo hizo

00:36:09.010 --> 00:36:12.699
intencionalmente. Ya, a veces lo haces sin querer

00:36:12.699 --> 00:36:15.980
queriendo, decía el Chavo del Ocho. Así es. O

00:36:15.980 --> 00:36:18.219
sea, mi percepción en ese sentido, Roberta, no

00:36:18.219 --> 00:36:20.820
sé tú qué pienses, pero es que si tienen unas

00:36:20.820 --> 00:36:23.960
expectativas demasiado elevadas después de tantas

00:36:23.960 --> 00:36:25.519
películas románticas y tantas series que hemos

00:36:25.519 --> 00:36:27.800
visto, pensando que esa pareja que está con nosotros

00:36:27.800 --> 00:36:29.579
nos va a complementar. Y, por ejemplo, cuando

00:36:29.579 --> 00:36:32.739
existe una sensación, una necesidad emocional

00:36:32.739 --> 00:36:34.860
que no se ha cubierto como puede llegar a ser

00:36:34.860 --> 00:36:37.409
la soledad. Está la familia de origen, está la

00:36:37.409 --> 00:36:40.010
familia elegida, las amistades, los hijos, las

00:36:40.010 --> 00:36:42.670
mascotas. Hay muchos solteros que son muy felices

00:36:42.670 --> 00:36:44.769
porque se sienten acompañados. El problema es

00:36:44.769 --> 00:36:47.230
que muchas personas le echan la culpa a la pareja

00:36:47.230 --> 00:36:50.349
porque no están bien consigo mismos y es la persona

00:36:50.349 --> 00:36:52.809
más cercana a la que se le pueden proyectar esos

00:36:52.809 --> 00:36:55.289
traumas, esas heridas, esas insatisfacciones.

00:36:56.570 --> 00:36:59.010
Para mí sí tendría que diferenciar muy claramente

00:36:59.010 --> 00:37:01.610
que los placeholders no es lo mismo cuando uno

00:37:01.610 --> 00:37:04.489
ya ha construido una familia y no tiene un problema

00:37:04.489 --> 00:37:07.190
importante a cuando uno se está conociendo. Porque

00:37:07.190 --> 00:37:09.590
claro, si llevas dos años con una persona donde

00:37:09.590 --> 00:37:12.210
no se ha hecho nada importante, donde no tenéis

00:37:12.210 --> 00:37:14.889
una casa, ni unos hijos, ni una foto de perfil,

00:37:14.929 --> 00:37:18.070
pues entiende que te preguntes, oye, ¿esto llena

00:37:18.070 --> 00:37:19.789
mis expectativas? ¿Esto es lo que quiero en mi

00:37:19.789 --> 00:37:22.309
vida? Pero creo que esas preguntas tienen que

00:37:22.309 --> 00:37:24.550
ser un poquito más desarrolladas cuando sí se

00:37:24.550 --> 00:37:27.340
ha construido algo. Porque cuando una persona

00:37:27.340 --> 00:37:29.820
está en una situación incómoda, no ve exactamente

00:37:29.820 --> 00:37:32.119
todo lo que va a perder huyendo de esa situación,

00:37:32.300 --> 00:37:35.159
piensa que va a ganar mucho más de lo que pierde.

00:37:35.519 --> 00:37:40.260
Y yo soy, lo siento mucho, pero soy un enemigo

00:37:40.260 --> 00:37:43.079
de la teoría de Darwin de que la especie que

00:37:43.079 --> 00:37:45.079
sobrevive es la que mejor se adapta, porque no

00:37:45.079 --> 00:37:48.019
es así, es la que mantiene sus fortalezas y mejor

00:37:48.019 --> 00:37:50.840
se adapta. No se trata de ir a por lo que nos

00:37:50.840 --> 00:37:52.760
falta renunciando a todo lo que tenemos, sino

00:37:52.760 --> 00:37:55.780
valorar y agradecer lo que tenemos en vida. y

00:37:55.780 --> 00:37:58.099
adaptar aquello que necesitamos para sentirnos

00:37:58.099 --> 00:38:01.079
completos. Oye, y nos quedamos ahí, ya nos quedan

00:38:01.079 --> 00:38:03.400
dos minutitos para cerrar, pero básicamente nos

00:38:03.400 --> 00:38:05.820
quedamos ahí porque pues o ya estamos casados

00:38:05.820 --> 00:38:08.179
o ya tenemos hijos o ya estamos resignados o

00:38:08.179 --> 00:38:10.139
sería todo un rollo ir a conseguir otra pareja

00:38:10.139 --> 00:38:12.019
y no queremos estar solos. Entonces entra como

00:38:12.019 --> 00:38:15.260
una resignación y ahí es donde aparece el o la

00:38:15.260 --> 00:38:18.219
amante. No en todos los casos. Yo quiero, yo

00:38:18.219 --> 00:38:20.880
quiero dar. Cuatro señales rápidamente, Marcos,

00:38:20.880 --> 00:38:23.199
si me permites en este último momento, de que

00:38:23.199 --> 00:38:25.539
te cuestiones si es que tú se lo estás haciendo

00:38:25.539 --> 00:38:27.679
a alguien más, porque hemos hablado de cuando

00:38:27.679 --> 00:38:30.639
la otra persona, entre comillas y solo por decirlo

00:38:30.639 --> 00:38:33.599
más fácil, es la víctima, pero ¿cómo saber si

00:38:33.599 --> 00:38:36.619
tú se lo estás haciendo a alguien más? Pregúntate

00:38:36.619 --> 00:38:40.480
o identificas que no te puedes imaginar con claridad

00:38:40.480 --> 00:38:43.820
un futuro definitivo con quien estás. Si de repente

00:38:43.820 --> 00:38:46.840
fantaseas con la posibilidad de que tuvieras

00:38:46.840 --> 00:38:49.519
una relación que está más alineada contigo, que

00:38:49.519 --> 00:38:53.760
le gustan más jugar paddle con la que estás en

00:38:53.760 --> 00:38:56.679
este momento, si realmente permaneces más por

00:38:56.679 --> 00:39:00.119
comodidad que por convicción y por un deseo y

00:39:00.119 --> 00:39:03.920
por pasión. Y si la idea de terminar te genera

00:39:03.920 --> 00:39:07.369
ansiedad. Pero no devastación. O sea, si tú sientes

00:39:07.369 --> 00:39:10.829
que no se termina, que no es un gran evento en

00:39:10.829 --> 00:39:13.869
tu vida, probablemente estés haciéndole esta

00:39:13.869 --> 00:39:16.750
situación de placeholder a alguien que probablemente

00:39:16.750 --> 00:39:18.989
está esperando más de ti en esta relación. Ya.

00:39:19.130 --> 00:39:21.469
Y entonces, en vez de buscarte un amante para

00:39:21.469 --> 00:39:24.489
darle sabor a las cosas, pues es mejor y más

00:39:24.489 --> 00:39:27.090
sensato tener el valor de terminar, de separarte,

00:39:27.190 --> 00:39:29.150
de hablarlo, ¿no? ¿Cuál es el problema del amante?

00:39:29.230 --> 00:39:31.730
¿Qué haces? Pues ya tienes otro problema. No,

00:39:31.750 --> 00:39:33.769
porque un amante puede ser un negocio, un amante

00:39:33.769 --> 00:39:36.420
puede ser el pádel. Un amante puede ser un hobby.

00:39:36.579 --> 00:39:39.360
Ah, ok. Hay varios amantes, no nada más la persona.

00:39:39.639 --> 00:39:42.480
Claro, el tema siempre es estoy desde el empoderamiento

00:39:42.480 --> 00:39:44.400
o desde el desempoderamiento. El empoderamiento

00:39:44.400 --> 00:39:47.079
es lo que nace de mí, para sentirme más autónomo,

00:39:47.139 --> 00:39:50.219
más autosuficiente, más capaz de confrontar esas

00:39:50.219 --> 00:39:52.840
circunstancias. Desempoderamiento es, para yo

00:39:52.840 --> 00:39:54.900
sentirme bien, pongo la energía afuera en lo

00:39:54.900 --> 00:39:57.269
que no depende de mí. Claro. Entonces... qué

00:39:57.269 --> 00:39:59.110
tipo de amante estás buscando en tu vida, pero

00:39:59.110 --> 00:40:02.309
todos necesitamos un amante. Sí, si es un deporte

00:40:02.309 --> 00:40:04.369
o es un hobby o es una pasión, la música, el

00:40:04.369 --> 00:40:06.690
arte, la pintura, tu negocio está muy bien, pero

00:40:06.690 --> 00:40:09.670
si ya lo buscas en una otra persona física, yo

00:40:09.670 --> 00:40:11.269
siempre me quedé con esa enseñanza de cuando

00:40:11.269 --> 00:40:13.510
tienes un problema con tu pareja y vas y buscas

00:40:13.510 --> 00:40:15.530
a otra persona, ya no tienes un problema, tienes

00:40:15.530 --> 00:40:18.510
dos problemas y más fuerte porque se hace una

00:40:18.510 --> 00:40:20.190
dinámica ahí terrible, aparte que estás mintiendo.

00:40:20.210 --> 00:40:22.329
Ahí uno más uno es once, no tienes dos problemas,

00:40:22.409 --> 00:40:24.289
tienes once problemas. Exactamente, estamos de

00:40:24.289 --> 00:40:28.239
acuerdo en eso, ¿no? Roberta, buscas a otra persona

00:40:28.239 --> 00:40:31.340
y ya tienes 11, 20 problemas, se hace una catástrofe.

00:40:32.500 --> 00:40:35.039
Exactamente, y terminas ni siquiera resolviendo

00:40:35.039 --> 00:40:37.860
lo que ya tenías en un momento, sino simplemente

00:40:37.860 --> 00:40:41.380
muchísimo más agotada, agotado y pues bueno,

00:40:41.420 --> 00:40:44.119
hasta con cruda moral. Y quisiera terminar diciendo

00:40:44.119 --> 00:40:48.179
o cerrar este tema, es el placeholder no es la

00:40:48.179 --> 00:40:50.929
persona con la que quieres pasar tu vida. Es

00:40:50.929 --> 00:40:53.750
la persona con la que te estás quedando mientras

00:40:53.750 --> 00:40:56.750
decides si te atreves a vivirla. Y recordemos

00:40:56.750 --> 00:40:58.949
que vida solo hay una, entonces desperdiciarla

00:40:58.949 --> 00:41:02.190
de esta forma realmente habría que reconsiderar.

00:41:02.230 --> 00:41:04.230
Está muy fuerte, está muy fuerte la reflexión.

00:41:04.230 --> 00:41:05.849
Te agradezco mucho, Roberta Medina. Un abrazo

00:41:05.849 --> 00:41:08.570
hasta Tijuana. ¿Dónde te encontramos para consulta

00:41:08.570 --> 00:41:11.190
contigo? Claro que sí, en todas las redes me

00:41:11.190 --> 00:41:13.510
pueden encontrar como Intimamente con Roberta,

00:41:13.530 --> 00:41:17.309
los invito Intimamente con Roberta. Con TH, Intimamente

00:41:17.309 --> 00:41:20.570
con Roberta, TH al final. Gracias por tus consejos

00:41:20.570 --> 00:41:23.449
y sabiduría. No se busquen un amante, busca la

00:41:23.449 --> 00:41:26.429
verdad dentro de ti. Chava Gutiérrez, reflexión

00:41:26.429 --> 00:41:30.010
final. Bueno, que lo más importante en esta vida

00:41:30.010 --> 00:41:32.409
no es lo que tenemos, es a quién tenemos. Que

00:41:32.409 --> 00:41:35.329
en esta vida lo que importa no es cuánto queremos

00:41:35.329 --> 00:41:37.070
a una persona, sino cuánto la sabemos querer.

00:41:37.690 --> 00:41:39.650
Y a fin de cuentas, las personas no hacemos lo

00:41:39.650 --> 00:41:41.309
mejor que podemos, sino que hacemos lo mejor

00:41:41.309 --> 00:41:43.610
que sabemos. Porque cuando saben más, pueden

00:41:43.610 --> 00:41:45.530
más y por eso este espacio es tan importante.

00:41:45.789 --> 00:41:47.650
Porque podemos aprender y transformarnos justamente.

00:41:48.230 --> 00:41:50.309
Bueno, gracias por las reflexiones. Chava, ¿dónde

00:41:50.309 --> 00:41:52.150
te encontramos en redes sociales, amigo? En www

00:41:52.150 --> 00:41:54.369
.chavagutierrez .com, Instagram, Facebook, YouTube,

00:41:54.590 --> 00:41:56.409
donde quieran, poniendo Chava Gutiérrez, ahí

00:41:56.409 --> 00:41:58.170
me pueden encontrar. Ahí apareces, Chava Gutiérrez,

00:41:58.250 --> 00:42:00.849
obviamente con Z al final. Muy bien, pues muchas,

00:42:00.929 --> 00:42:03.070
muchas gracias. Nos dejaron una buena reflexión

00:42:03.070 --> 00:42:05.750
sobre las parejas. Placeholder, las parejas mientras

00:42:05.750 --> 00:42:09.010
tanto, que son las que creen que están en una

00:42:09.010 --> 00:42:11.650
relación, una de ellas cree que hay futuro y

00:42:11.650 --> 00:42:14.389
la otra dice, pues no, nada más estoy aquí. Ojalá

00:42:14.389 --> 00:42:17.389
que de alguna forma la virgencita o Diosito me

00:42:17.389 --> 00:42:19.510
manda algo mejor y tengo la esperanza de salir

00:42:19.510 --> 00:42:22.650
de ahí. Y eso es muy duro. Sufren las dos personas.

00:42:23.230 --> 00:42:24.929
Sufren las dos, no es nada más una de ellas.

00:42:24.969 --> 00:42:26.929
Bueno, hacemos una pausita y volvemos con más.

00:42:26.949 --> 00:42:28.469
Nos despedimos de Telefórmula, se quedan con

00:42:28.469 --> 00:42:30.610
Maxine Goodside y en Radio Fórmula continuamos

00:42:30.610 --> 00:42:32.630
después de la pausa. Tenemos otro tema interesante

00:42:32.630 --> 00:42:36.329
más adelante. Estaremos hablando del tema de

00:42:36.329 --> 00:42:38.989
la menopausia de la... Estamos en el CACA, mañes

00:42:38.989 --> 00:42:41.590
14 de febrero. Relaciones sexuales durante la

00:42:41.590 --> 00:42:43.909
menopausia. ¿Qué hacer cuando el dolor se presenta?

00:42:44.010 --> 00:42:45.889
Viene la doctora Paloma de la Torre que nos va

00:42:45.889 --> 00:42:48.409
a dar alternativas muy interesantes y hablaremos

00:42:48.409 --> 00:42:50.730
de las preguntas que a veces no te atreves a

00:42:50.730 --> 00:42:52.570
preguntarle a una ginecóloga, pero ella está

00:42:52.619 --> 00:42:55.420
aquí para responder. Volvemos. Sigue en sintonía

00:42:55.420 --> 00:43:00.780
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

00:43:00.780 --> 00:43:03.989
máximo potencial. A Robbie Williams, que cumple

00:43:03.989 --> 00:43:06.130
cuántos años, mi querida Andrea, productora rebelde

00:43:06.130 --> 00:43:11.010
del programa. 52, es acuario, es acuario. Me

00:43:11.010 --> 00:43:13.429
encanta cómo te sabes. Acuario, te encanta Robbie

00:43:13.429 --> 00:43:15.349
Williams. Me encanta Robbie Williams, creo que

00:43:15.349 --> 00:43:18.449
es de los pocos showmans que tenemos todavía.

00:43:18.769 --> 00:43:20.309
Muy bien, un aplauso para Robbie Williams. Un

00:43:20.309 --> 00:43:21.849
aplauso. En su cumpleaños, buenos días, Marían

00:43:21.849 --> 00:43:23.590
Gersan, productora de contenido, ¿cómo estás?

00:43:23.769 --> 00:43:26.989
Bien, bien, feliz. Oigan, día de la radio, día

00:43:26.989 --> 00:43:29.610
del soltero, día del infiel, día del amante.

00:43:29.650 --> 00:43:32.289
Día del condón. Día del condón. Febrero, mañana

00:43:32.289 --> 00:43:35.389
es 14. Felicidades a los que van a celebrar en

00:43:35.389 --> 00:43:38.130
pareja. Gracias. Los solteros, pues no celebramos

00:43:38.130 --> 00:43:39.849
en pareja, pero hoy celebramos. Que festejen

00:43:39.849 --> 00:43:42.329
hoy, que festejen hoy. Pero las ciudades más

00:43:42.329 --> 00:43:44.750
infieles de México. Nos interesa. Cada año la

00:43:44.750 --> 00:43:46.889
plataforma Ashley Madison, que es una plataforma

00:43:46.889 --> 00:43:49.610
de infieles, así tal cual. ¿Tal cual? Sí, Ashley

00:43:49.610 --> 00:43:51.050
Madison. O sea, tienes pareja y te metes ahí

00:43:51.050 --> 00:43:52.849
para buscar a alguien más. Es de affairs. Ashley

00:43:52.849 --> 00:43:55.730
Madison es una plataforma donde la gente que

00:43:55.730 --> 00:44:00.159
tiene pareja se mete. A buscar problemas. Bueno,

00:44:01.039 --> 00:44:02.840
lo que te vende la plataforma es que te dan eso

00:44:02.840 --> 00:44:05.880
sin problemas. Pero yo creo que es un problema.

00:44:06.000 --> 00:44:08.980
O sea, te asusta, pero te gusta. Sí, porque lo

00:44:08.980 --> 00:44:11.340
prohibido llama la atención, pero es un desastre.

00:44:12.119 --> 00:44:15.119
Si no quieres estar con una sola persona, mejor

00:44:15.119 --> 00:44:17.699
ser soltero y ya no te metes en problemas. Busca

00:44:17.699 --> 00:44:20.280
una relación abierta. Ya tenemos cosas. Pero

00:44:20.280 --> 00:44:22.099
si te metes en una relación en serio, pues éntrale

00:44:22.099 --> 00:44:25.480
bien. Pero bueno, ahí está Ashley Madison. Varios

00:44:25.480 --> 00:44:27.860
ya le están bajando ahorita. ¿Cómo se llama?

00:44:28.320 --> 00:44:30.559
Se llama Ashley Madison. Siempre salen las noticias

00:44:30.559 --> 00:44:33.199
por eso. Estas son las 10 ciudades mexicanas

00:44:33.199 --> 00:44:35.519
donde más se utiliza la app para conectar con

00:44:35.519 --> 00:44:37.199
un tercero, aunque ya se tenga una relación.

00:44:37.380 --> 00:44:40.360
A ver. Y son 10 ciudades, pero son 5 regiones.

00:44:40.360 --> 00:44:42.800
Más bien, aquí las identifiqué. A ver. La ciudad

00:44:42.800 --> 00:44:46.099
donde más se usa esta aplicación, Guadalajara,

00:44:46.119 --> 00:44:49.760
Jalisco. Sí, ya lo habíamos dicho. Desde el año

00:44:49.760 --> 00:44:51.599
pasado. Desde el año pasado. Sí, o sea, la zona

00:44:51.599 --> 00:44:53.599
de Guadalajara. O sea, las tres primeras son

00:44:53.599 --> 00:44:56.099
Guadalupe, Ah, no, pero Guadalupe es Nuevo León.

00:44:56.159 --> 00:44:58.239
Sí, es Nuevo León, Guadalupe es Nuevo León. Ah,

00:44:58.260 --> 00:45:00.099
no, no, no, este año le ganó Guadalupe, Nuevo

00:45:00.099 --> 00:45:03.159
León. Fíjate, Guadalajara y Zapopan, que el año

00:45:03.159 --> 00:45:04.840
pasado fueron número uno, ahora son número dos,

00:45:04.860 --> 00:45:08.690
están ahí. Pero Guadalupe, Monterrey. Y Monterrey,

00:45:08.690 --> 00:45:10.949
que están pegados, esas serían Guadalupe número

00:45:10.949 --> 00:45:13.369
uno, Monterrey número cuatro. O sea que en Guadalajara,

00:45:13.369 --> 00:45:15.530
Zapopan, Monterrey, Guadalupe, ahí está el infinito.

00:45:15.530 --> 00:45:17.869
Oye, ¿y la ciudad de México? ¿Ciudad de México

00:45:17.869 --> 00:45:20.110
no figura? No aparece en las cinco primeras.

00:45:20.170 --> 00:45:21.590
Ay, no lo puedo creer. No aparece en las diez

00:45:21.590 --> 00:45:24.150
primeras. ¿Y eso con el volumen de gente? Sí,

00:45:24.170 --> 00:45:25.869
precisamente por eso. Para que veas, yo creo

00:45:25.869 --> 00:45:27.110
que no hay tiempo. Hay mucho tráfico, amiga.

00:45:27.230 --> 00:45:29.789
Sí, tienes razón. ¿A qué hora llegas con mucha

00:45:29.789 --> 00:45:32.949
historia? Oye, ven, vamos a echarnos una planchada.

00:45:33.090 --> 00:45:35.909
No. Y luego llegar con la esposa, no. No, el

00:45:35.909 --> 00:45:38.369
amor y la amante acaban. donde empieza el periférico.

00:45:38.449 --> 00:45:40.829
¿Cómo crees? Exacto, claro. ¿A qué hora, mi hijita?

00:45:40.849 --> 00:45:43.769
Si no veo ni a mi familia. No, hombre. Ahí está

00:45:43.769 --> 00:45:46.050
la explicación. Guadalupe, Guadalajara, Zapopan

00:45:46.050 --> 00:45:47.869
y Monterrey. Y luego la siguiente, la tercera

00:45:47.869 --> 00:45:50.289
área más infiel de México, Mexicali, Tijuana.

00:45:51.170 --> 00:45:55.489
No hay tanto tráfico. No hay mucho que hacer.

00:45:56.050 --> 00:45:58.030
¿Cómo crees que no hay mucho que hacer? ¿Cómo

00:45:58.030 --> 00:45:58.829
crees que no hay mucho que hacer? ¿Tú qué haces

00:45:58.829 --> 00:46:00.670
en Tijuana? Hay muchas cosas que hacer en Tijuana.

00:46:00.710 --> 00:46:03.469
Por ejemplo, tres cosas. Es una sociedad grande.

00:46:04.170 --> 00:46:05.690
Dime tres cosas que haces en Ciudad de México.

00:46:07.259 --> 00:46:10.679
Trabajar, museos, parques. ¡Clin! ¡Clin! ¡Banco!

00:46:11.139 --> 00:46:13.460
Bueno, no tenemos tantos museos y parques. Pero,

00:46:13.519 --> 00:46:15.719
pues, este... A ver, ¿tú qué haces en Tijuana?

00:46:16.159 --> 00:46:18.719
¿Tú qué haces en San Diego? Exacto, gracias.

00:46:18.800 --> 00:46:20.360
Oye, no, pero en Tijuana hay muchos conciertos.

00:46:20.539 --> 00:46:22.860
Claro, muchos conciertos. Hay teatro. Sí hay

00:46:22.860 --> 00:46:24.980
museos, como no, pero no como aquí. Pero bueno,

00:46:25.079 --> 00:46:27.440
y después de ahí, ahí sigue ya Aguascalientes

00:46:27.440 --> 00:46:30.949
y Puebla. Ahí, entrada. En Puebla, que son bien

00:46:30.949 --> 00:46:34.849
muchos. Fíjate, en los lugares más conservadores

00:46:34.849 --> 00:46:36.909
es donde más infidelidad hay. Porque Monterrey

00:46:36.909 --> 00:46:40.329
es muy conservador. Obviamente, Guadalajara ni

00:46:40.329 --> 00:46:42.730
se diga. Son puras apariencias. Y Puebla también,

00:46:42.909 --> 00:46:45.210
es donde más por abajo del agua andan. Mérida

00:46:45.210 --> 00:46:46.610
es conservador, pero no apareció en la lista.

00:46:47.320 --> 00:46:49.880
En Mérida la gente sí es fiel, ¿viste? Sí, son

00:46:49.880 --> 00:46:53.599
buena onda. Esos son los lugares más infieles

00:46:53.599 --> 00:46:55.340
de México. Y la ciudad de México no apareció

00:46:55.340 --> 00:46:57.320
porque la gente no es infiel aquí. ¿Por qué?

00:46:57.360 --> 00:47:00.760
No hay tiempo. No hay tiempo. No hay tiempo de

00:47:00.760 --> 00:47:03.579
ser infiel. Me gusta eso. Acaba la fidelidad

00:47:03.579 --> 00:47:05.659
donde empieza el periférico. El amor y la infidelidad

00:47:05.659 --> 00:47:07.840
acaba donde empieza el periférico. Porque aquí,

00:47:07.900 --> 00:47:10.059
¿dónde vives? En Satélite y tú vives en la del

00:47:10.059 --> 00:47:12.960
Valle. No, aunque yo iba cerca con el tráfico,

00:47:12.980 --> 00:47:14.860
te haces un buen de tiempo. Claro, exactamente.

00:47:15.019 --> 00:47:17.139
Bueno, hacemos una pausita. Tenemos más noticias,

00:47:17.139 --> 00:47:20.760
pero no tengo tiempo. Bueno, no tenemos tiempo.

00:47:20.900 --> 00:47:22.440
No hay tiempo, no hay tiempo. Ya nos vamos, no

00:47:22.440 --> 00:47:26.130
hay tiempo. Volvemos. Música de Robbie Williams

00:47:26.130 --> 00:47:28.130
en su cumpleaños. ¿Ya investigaste cuántos años

00:47:28.130 --> 00:47:30.650
cumplió Robbie Williams? 52 años cumple hoy Robbie

00:47:30.650 --> 00:47:32.630
Williams, que le canta a la radio. Y hoy la radio

00:47:32.630 --> 00:47:36.550
a nivel mundial cumple 100 años. 100 años de

00:47:36.550 --> 00:47:38.949
radio en la historia de la humanidad. Hoy también

00:47:38.949 --> 00:47:41.469
Día Mundial del Infiel o del Amante, Día Mundial

00:47:41.469 --> 00:47:44.289
del Condón, Día Mundial del Soltero. Del motel.

00:47:44.349 --> 00:47:47.130
¿Del motel, doctora? ¿A poco es el Día Mundial

00:47:47.130 --> 00:47:50.050
del Motel? Por mi vida. Lo malo es que te reconozcan

00:47:50.050 --> 00:47:52.920
cuando vas hoy y mañana. pero con diferente pareja.

00:47:52.960 --> 00:47:55.860
¡Qué cosa! La doctora Paloma de la Torre está

00:47:55.860 --> 00:47:58.500
con nosotros, ginecóloga especialista en menopausia,

00:47:58.500 --> 00:48:01.360
que nos va a hablar hoy del problema de lo que

00:48:01.360 --> 00:48:04.380
se da en la menopausia en cuanto a la... Falta

00:48:04.380 --> 00:48:06.780
de relaciones sexuales por dolor, literalmente.

00:48:06.860 --> 00:48:08.800
¿Y cuáles son las soluciones? Porque no tienen

00:48:08.800 --> 00:48:11.500
que ser todo noticias tristes, ¿verdad? No, pero

00:48:11.500 --> 00:48:13.699
para nada. Para nada, venga. Todo mundo llega

00:48:13.699 --> 00:48:15.659
a la menopausia con miedo. Ay, me va a llegar

00:48:15.659 --> 00:48:17.699
la menopausia y entonces ya no voy a querer.

00:48:17.980 --> 00:48:21.420
La líbido se baja. Te haces maje porque dice

00:48:21.420 --> 00:48:26.219
que se te olvidan las cosas. ¿Y quién eres? Entonces,

00:48:26.300 --> 00:48:30.119
de repente, se te olvidan ciertas cosas. Aunque

00:48:30.119 --> 00:48:33.239
baja la libido, mucha gente de repente sí aprende

00:48:33.239 --> 00:48:35.860
a manejar su deseo sexual y su desempeño sexual.

00:48:36.099 --> 00:48:38.519
Claro, y es lo que tú eres experta en enseñarle

00:48:38.519 --> 00:48:41.820
a tus pacientes. Claro, porque físicamente con

00:48:41.820 --> 00:48:44.559
la baja de estrógenos vamos a tener resequedad

00:48:44.559 --> 00:48:46.559
en todas las mucosas. O sea, todo lo que está

00:48:46.559 --> 00:48:50.199
húmedo. Ojos, nariz, boca, vagina, ano. Igual

00:48:50.199 --> 00:48:53.019
en los varones. Por eso de repente tenemos que

00:48:53.019 --> 00:48:56.090
usar... gotitas lubricantes para los ojos, o

00:48:56.090 --> 00:48:58.030
tenemos que usar un spray nasal, porque dices,

00:48:58.090 --> 00:48:59.590
híjole, ¿qué seca está mi nariz? Más los que

00:48:59.590 --> 00:49:02.909
vivimos en esta ciudad. Y dices, oye, quiero

00:49:02.909 --> 00:49:05.010
tomar agua, pero a veces no es que tengas sed,

00:49:05.130 --> 00:49:07.210
es que simplemente está reseca la boca y quieres

00:49:07.210 --> 00:49:09.949
un dulcecito como yo ahorita, ¿verdad? O sea,

00:49:09.949 --> 00:49:12.550
andropausia a los hombres también nos resecamos

00:49:12.550 --> 00:49:14.530
con la edad, pues. Nos hacemos viejos igual.

00:49:15.800 --> 00:49:19.119
Por decirlo feo, pero maduramos y obtenemos experiencia

00:49:19.119 --> 00:49:21.380
en la vida y en nuestro cuerpo también. ¿Y de

00:49:21.380 --> 00:49:23.820
ahí que viene el dolor en la mujer? En el caso

00:49:23.820 --> 00:49:26.340
de la mujer lo que sucede es que hay una resequedad.

00:49:26.380 --> 00:49:29.619
Los genitales externos, donde está el vello,

00:49:29.619 --> 00:49:32.400
labios mayores, menores, clítoris, etc., se llama

00:49:32.400 --> 00:49:37.280
vulva. Ya. Hacia adentro se llama vagina. Ah,

00:49:37.480 --> 00:49:39.760
adentro es la vagina. Sí. Afuera es vulva. Vagina

00:49:39.760 --> 00:49:42.980
significa vaina, la vaina del pene. Ah, ¿la vaina

00:49:42.980 --> 00:49:45.489
del pene significa? Exacto. Entonces... ¿Cómo

00:49:45.489 --> 00:49:48.469
la vaina del pene? Cuando tienes relaciones sexuales,

00:49:48.469 --> 00:49:50.630
el pene entra en la vagina. Ah, ok. ¿Y por eso

00:49:50.630 --> 00:49:52.809
se llama la vaina del pene? Se llama vagina.

00:49:52.889 --> 00:49:55.730
Lo que significa vagina... Es vaina. Es vaina.

00:49:55.730 --> 00:49:57.750
Ya. Y ahí tú dijiste la vaina del pene. Ya, si

00:49:57.750 --> 00:50:01.090
tú quieres echarte una vagina de chicharos, viene

00:50:01.090 --> 00:50:03.369
en una vaina, ¿no? Ya entiendo, ya entiendo.

00:50:03.510 --> 00:50:06.449
Me confundí por un segundo. Ok. Entonces, la

00:50:06.449 --> 00:50:09.289
vagina tiene una posición que va hacia arriba

00:50:09.289 --> 00:50:12.739
y hacia atrás. Ajá. Y es una cavidad plana y

00:50:12.739 --> 00:50:14.760
cerrada. He visto un montón de TikToks de la

00:50:14.760 --> 00:50:17.280
gente que pasen y es que sienten horrible la

00:50:17.280 --> 00:50:19.880
revisión y son demasiado gráficos y molestos.

00:50:20.400 --> 00:50:23.239
No tiene que ser así. Sí sabes cómo va la vagina.

00:50:24.359 --> 00:50:27.460
Es que no puedo poner tampax, una copa, un óvulo,

00:50:27.480 --> 00:50:30.659
porque me lastima. No es un pepsilindro, no va

00:50:30.659 --> 00:50:36.079
hacia la garganta. Va hacia el sacro y hacia

00:50:36.079 --> 00:50:39.239
arriba. Entonces tienes que dirigir lo que vayas

00:50:39.239 --> 00:50:41.639
a colocar en tu vagina en esa dirección. Si tú

00:50:41.639 --> 00:50:43.840
pones una mujer acostada y un varón en posición

00:50:43.840 --> 00:50:47.300
misionera, es decir, cara con cara, entonces

00:50:47.300 --> 00:50:50.079
el pene erecto va a entrar perfectamente en la

00:50:50.079 --> 00:50:52.059
forma que tiene la vagina. ¿Y cuando estás al

00:50:52.059 --> 00:50:54.800
revés? Entonces tenemos que hacer algunos trucos

00:50:54.800 --> 00:50:56.780
que ahorita vamos a hablar de eso. ¿El chivito

00:50:56.780 --> 00:50:59.239
al precipicio va en contra de la forma natural

00:50:59.239 --> 00:51:02.900
del cuerpo? Si tu pareja no tiene una cadera

00:51:02.900 --> 00:51:05.460
artificial o tiene artritis, eso puedes hacer

00:51:05.460 --> 00:51:07.179
chivito en el barranco y lo que quieras. No pasa

00:51:07.179 --> 00:51:10.039
nada. Pero si sí lo tiene, tenemos posiciones

00:51:10.039 --> 00:51:12.239
sexuales que les recomendamos a los pacientes

00:51:12.239 --> 00:51:16.519
con artritis, con inflamaciones, con caderas

00:51:16.519 --> 00:51:21.059
postizas, con señores que juegan. Padel y tenis.

00:51:21.199 --> 00:51:23.739
Hoy traemos el padel. Hoy traemos el padel, sí.

00:51:24.119 --> 00:51:26.639
Pero te lastimas el hombro, el codo de tenis,

00:51:26.639 --> 00:51:28.780
etc. Claro. Y entonces, si tú estás en una posición

00:51:28.780 --> 00:51:30.699
donde tengas que recargar brazos, te duele. Claro.

00:51:30.800 --> 00:51:32.480
Entonces, tenemos que brindarles la oportunidad

00:51:32.480 --> 00:51:35.599
de tener posiciones sexuales. Que no te causen

00:51:35.599 --> 00:51:37.500
dolor y que sean placenteras. Entonces al ratito

00:51:37.500 --> 00:51:40.659
nos vas a dar consejos. Posiciones sexuales que

00:51:40.659 --> 00:51:42.679
causan menos dolor para quien tiene dolores.

00:51:42.760 --> 00:51:45.500
Para quien tiene alguna patología extra. Pero

00:51:45.500 --> 00:51:46.820
entonces lo que tenemos que entender es que nos

00:51:46.820 --> 00:51:49.579
resecamos con la edad. Y en el caso de las mujeres

00:51:49.579 --> 00:51:52.880
hay resequedad en la vulva y en la vagina. Entonces

00:51:52.880 --> 00:51:55.099
si nos vamos por orden de aparición de adelante

00:51:55.099 --> 00:51:57.239
para atrás, viene primero el clítoris, luego

00:51:57.239 --> 00:51:59.460
la uretra, por donde hacemos pipí, luego viene

00:51:59.460 --> 00:52:02.969
la vagina y posteriormente viene el ano. Y entonces

00:52:02.969 --> 00:52:05.789
antes nada más hablaban de la atrofia vaginal,

00:52:05.869 --> 00:52:08.630
la pura vagina. Entonces, ni modo, señora, cúmplale

00:52:08.630 --> 00:52:11.590
al marido. Y tú decías, espérame. ¿Duele? No

00:52:11.590 --> 00:52:15.730
puedo, me duele. Sí. Entonces, no había todo

00:52:15.730 --> 00:52:18.989
lo que tenemos ahora, de lubricantes y la diferencia

00:52:18.989 --> 00:52:21.929
con humectantes y demás. Entonces, era muy molesto.

00:52:21.969 --> 00:52:23.690
Cuando yo empecé a dar las primeras pláticas

00:52:23.690 --> 00:52:26.010
hace 20 años, les decía, a ver, señores, es como

00:52:26.010 --> 00:52:27.590
si ustedes se aventaran una chaqueta con una

00:52:27.590 --> 00:52:30.960
Fandeli del número 16. La doctora quiso decir.

00:52:32.179 --> 00:52:34.320
Como es médico en el problema. Quedó claro, quedó

00:52:34.320 --> 00:52:36.460
claro. Como es doctora, quedó muy claro. Gracias.

00:52:36.679 --> 00:52:38.980
Quedó muy claro, doctora. Como eres científica,

00:52:38.980 --> 00:52:40.739
tú di lo que quieras. Porque lo que quiero es

00:52:40.739 --> 00:52:42.559
que los señores también se den cuenta qué es

00:52:42.559 --> 00:52:44.179
lo que le está pasando a sus señoras. Claro.

00:52:44.239 --> 00:52:48.000
Y a su pareja le ayuden a que no tenga estas

00:52:48.000 --> 00:52:49.780
molestias. Porque si no, luego dicen es que me

00:52:49.780 --> 00:52:53.880
rechaza. Que duele. Claro, me duele. ¿A poco

00:52:53.880 --> 00:52:56.710
no le rechazarías tú? Entonces se llama. Vagina

00:52:56.710 --> 00:52:58.869
atrófica. Y entonces la vagina que tenía un tejido

00:52:58.869 --> 00:53:01.349
que era muy esponjoso, con mucha irrigación,

00:53:01.349 --> 00:53:05.230
que era acolchonadito, mullidito, con la edad,

00:53:05.230 --> 00:53:07.349
con la falta de estrógenos, con la falta de circulación,

00:53:07.369 --> 00:53:09.070
porque en el programa te acuerdas anterior que

00:53:09.070 --> 00:53:11.750
hablamos del problema mental, que los vasos sanguíneos

00:53:11.750 --> 00:53:13.929
se hacen más duros y que tienen menos irrigación,

00:53:13.949 --> 00:53:16.329
igual pasa en la vagina. Y entonces por eso está

00:53:16.329 --> 00:53:18.389
la atrofia vaginal y dejamos de tener tantas

00:53:18.389 --> 00:53:20.469
glándulas que producen muchas secreciones. Ya,

00:53:20.570 --> 00:53:24.360
entiendo. Hasta el 2004. O sea, en este siglo,

00:53:24.480 --> 00:53:27.679
no cuando nacimos tú y yo. Entonces se dan cuenta

00:53:27.679 --> 00:53:30.699
que también afecta a la uretra, a la vagina,

00:53:30.960 --> 00:53:34.460
a la parte del niés, y toda la vulva. Pues a

00:53:34.460 --> 00:53:37.199
todo el cuerpo. Y le cambian el nombre por síndrome

00:53:37.199 --> 00:53:41.099
génito urinario de la menopausia. Síndrome génito

00:53:41.099 --> 00:53:44.500
urinario de la menopausia. Es algo que los hombres

00:53:44.500 --> 00:53:46.920
tenemos que también entender. ¿Qué está sucediendo?

00:53:46.980 --> 00:53:49.219
Porque tu mujer no quiere contigo, pero es porque

00:53:49.219 --> 00:53:52.719
le duele. Y no es porque no te le gustes, sino

00:53:52.719 --> 00:53:54.760
es porque se está secando con la edad. Y a algunas

00:53:54.760 --> 00:53:57.059
mujeres les cuesta mucho trabajo decirle al marido,

00:53:57.059 --> 00:53:59.500
oye, me duele, oye, busquemos algo que hacer,

00:53:59.719 --> 00:54:01.679
oye, vamos. Y además yo les digo, es que además

00:54:01.679 --> 00:54:05.400
es parte del juego sexual. Vamos a una farmacia,

00:54:05.400 --> 00:54:08.659
aunque sea, o una sex shop, si ya eres más abierto,

00:54:08.760 --> 00:54:12.559
y vamos a buscar hidratantes, lubricantes, etcétera,

00:54:12.559 --> 00:54:16.679
que faciliten nuestra relación sexual, la penetración.

00:54:17.300 --> 00:54:19.940
¿Pero qué pasa si él tiene diabetes y tiene problemas

00:54:19.940 --> 00:54:23.159
de erección? ¿Qué pasa? Y ella tiene resequedad.

00:54:23.300 --> 00:54:26.699
No, pues un desastre. Exacto. Entonces ya no

00:54:26.699 --> 00:54:30.380
pueden hacerlo. ¿Y qué tal si tenemos unas relaciones

00:54:30.380 --> 00:54:33.579
sexuales extragenitales? Extragenitales, o sea,

00:54:33.579 --> 00:54:38.199
abrazar sin juicios. Que si no se puede, no se

00:54:38.199 --> 00:54:41.800
puede. Y te puedo acariciar lo que quieras. Sí.

00:54:42.059 --> 00:54:44.900
Y así como mi bella genio, que había que tallar

00:54:44.900 --> 00:54:46.900
la lámpara del genio para que saliera. Ah, pues

00:54:46.900 --> 00:54:49.340
vente, vamos a encontrar un súper genio que nos

00:54:49.340 --> 00:54:52.039
haga a los dos cosas maravillosas. O sea, que

00:54:52.039 --> 00:54:55.199
frotarnos cuando no tiene nada de malo. Hay que

00:54:55.199 --> 00:54:57.159
abrazar eso como parte de la sexualidad. Ayer

00:54:57.159 --> 00:54:59.340
precisamente comentaban, te decían, es que hay

00:54:59.340 --> 00:55:02.300
que aprender a ser también muy buenas amantes.

00:55:02.420 --> 00:55:06.019
Sí. No podemos delegar en nuestra pareja masculina

00:55:06.650 --> 00:55:09.530
El que tenga la responsabilidad del orgasmo.

00:55:09.610 --> 00:55:11.090
No, hay que conocerse. El orgasmo es de quien

00:55:11.090 --> 00:55:13.150
lo trabaja. Sí, hay que conocerse. Hombres y

00:55:13.150 --> 00:55:16.110
mujeres. Sí. Conócete primero a ti y tú ser responsable

00:55:16.110 --> 00:55:17.210
de tu orgasmo. Porque además le puedes decir

00:55:17.210 --> 00:55:19.610
a tu esposa, a tu pareja, mujer, oye, a ver,

00:55:19.670 --> 00:55:21.730
tócame así, manéjalo como si fueran las joyas

00:55:21.730 --> 00:55:24.010
de la corona, no me vayas a hacer cosas que me

00:55:24.010 --> 00:55:27.409
molesten, quiero que me acaricies más acá o me

00:55:27.409 --> 00:55:29.230
gusta más acá, pero este lugar no me toques.

00:55:29.389 --> 00:55:33.630
Claro. Porque me duele. 45 % de los tumores testiculares

00:55:33.630 --> 00:55:36.400
los detecta la pareja. ¿Por qué anda ahí toqueteándole?

00:55:36.840 --> 00:55:38.940
Oye, mi amor, esto no lo tenías ahorita. ¿Qué

00:55:38.940 --> 00:55:41.099
es esto? ¿Qué es esta abuelita que anda aquí?

00:55:41.139 --> 00:55:43.360
Y además es muy curioso. Yo creo que la mayoría

00:55:43.360 --> 00:55:46.960
de mis pacientes que tienen pareja pueden venir

00:55:46.960 --> 00:55:49.059
con su marido. Pero los hombres cuando van al

00:55:49.059 --> 00:55:51.739
urólogo no llevan a su esposa. No, no. ¿Cómo?

00:55:52.159 --> 00:55:54.739
Pues, ¿por qué no? ¿Por qué no? Pues, no sé,

00:55:54.760 --> 00:55:56.239
no se me ocurre. Oiga, doctor, se lo encontré,

00:55:56.280 --> 00:55:58.639
mire, aquí. Oye, pero es que los hombres en general

00:55:58.639 --> 00:56:00.880
nunca invitamos. O sea, por las mujeres hasta

00:56:00.880 --> 00:56:03.590
para el baño. Ay, vamos al baño, amiga. Imagínate

00:56:03.590 --> 00:56:04.929
que en una fiesta vieras a dos hombres que dirían,

00:56:04.929 --> 00:56:06.849
ahí vamos al baño, amigo, ¿qué pasó? Ay, bueno,

00:56:07.090 --> 00:56:10.889
todo. Aquí no juzgamos. Si eres heterosexual,

00:56:11.090 --> 00:56:13.130
pues no. Aquí no juzgamos, no me chismeamos.

00:56:13.309 --> 00:56:15.949
Pero se oye raro, ¿me explico? Tú no le dices,

00:56:16.050 --> 00:56:18.769
las mujeres se acompañan mucho. Ay, voy al doctor,

00:56:18.889 --> 00:56:21.690
acompáñame, amiga. Oye, amigo, voy al urologo.

00:56:21.889 --> 00:56:23.869
No, ¿cómo? Te voy a platicar una anécdota que

00:56:23.869 --> 00:56:25.809
me ocurrió por no invitar a alguien que me acompañara

00:56:25.809 --> 00:56:29.019
al baño. A ver. Me metí al baño. Se quedó trabada

00:56:29.019 --> 00:56:31.019
la puerta y no llevaba ni mi teléfono. Ahora

00:56:31.019 --> 00:56:33.559
voy al baño con el teléfono. Y no podía abrir

00:56:33.559 --> 00:56:36.679
la puerta del baño. Y así como que tú dijeras,

00:56:36.719 --> 00:56:38.579
híjole, me voy a pasar por abajo, como que no,

00:56:38.639 --> 00:56:42.280
¿verdad? Entonces dije, chas, rompo la puerta,

00:56:42.460 --> 00:56:46.119
le grito a alguien, no traía el teléfono, que

00:56:46.119 --> 00:56:47.900
le jale, lo sube, empieza a salir. ¿Qué hago?

00:56:48.440 --> 00:56:50.460
Entonces es una buena medida ir con alguien para,

00:56:50.579 --> 00:56:52.699
oye, sácame de aquí. O sea que tú recomiendas

00:56:52.699 --> 00:56:54.760
que los hombres vayan al urológico con la esposa.

00:56:54.880 --> 00:56:57.960
Claro. Con su pareja. Bueno, con la pareja. Sí,

00:56:57.960 --> 00:57:00.500
porque puede ser un esposo, puede ser... Con

00:57:00.500 --> 00:57:03.219
la pareja. Todo el tamaño, todas las pláticas

00:57:03.219 --> 00:57:06.559
de la mañana hablaron de esposos. Sí. Y yo quiero

00:57:06.559 --> 00:57:09.079
hablar de las parejas, porque la mayoría de la

00:57:09.079 --> 00:57:11.719
gente ahora no se quiere casar. Es verdad. Es

00:57:11.719 --> 00:57:14.980
falta de compromiso, digo yo, pero por otro lado,

00:57:15.000 --> 00:57:16.460
no se quieren casar, pero pueden vivir juntos,

00:57:16.599 --> 00:57:18.639
¿sabes? Falta de compromiso, a veces con falta

00:57:18.639 --> 00:57:21.760
de ganas. A veces, doctora... Pero viven juntos.

00:57:22.079 --> 00:57:25.760
No, sí, sí, sí. Yo prefiero el estilo box. Cada

00:57:25.760 --> 00:57:27.820
quien en su esquina y nos encontramos en el centro

00:57:27.820 --> 00:57:30.440
para el encuentro. ¿Tú prefieres que tu pareja

00:57:30.440 --> 00:57:33.070
vive en su casa? Sí, su tiradero. Nada más se

00:57:33.070 --> 00:57:34.849
visitan. Que le planchen las camisas en otro

00:57:34.849 --> 00:57:37.250
lado y luego nos vemos. Viajamos juntos. Cada

00:57:37.250 --> 00:57:39.210
quien sus calzones, los guarda en su cajón. Claro,

00:57:39.210 --> 00:57:41.789
claro, claro. Sí, pero luego el tráfico, doctora,

00:57:41.789 --> 00:57:44.469
entra el problema. Ya ves que en la Ciudad de

00:57:44.469 --> 00:57:46.449
México no hay infidelidad porque el tráfico no

00:57:46.449 --> 00:57:48.409
lo permite. Hay que conseguirse una pareja que

00:57:48.409 --> 00:57:50.730
viva cerca. Ok, bueno, vamos a hacer una pausita.

00:57:50.889 --> 00:57:52.650
Ya no estamos diciendo el tema, pero vamos a

00:57:52.650 --> 00:57:54.690
regresar. La doctora Paloma de la Torre, que

00:57:54.690 --> 00:57:57.510
viene muy chispita esta mañana, está aquí con

00:57:57.510 --> 00:57:59.789
nosotros platicándonos, ginecóloga especialista

00:57:59.789 --> 00:58:02.269
en menopausia, platicando. de qué hacer cuando

00:58:02.269 --> 00:58:04.670
llegue la edad para hombres y mujeres y nos resecamos

00:58:04.670 --> 00:58:07.630
y el sexo empieza a doler. ¿Cuáles son las alternativas?

00:58:07.690 --> 00:58:09.949
Paso número uno, ya entendimos, hay que hablar

00:58:09.949 --> 00:58:13.489
abiertamente de esto y ahorita nos va a dar opciones,

00:58:13.550 --> 00:58:18.130
posiciones, tratamientos, guía de frotación,

00:58:18.289 --> 00:58:22.170
no sé qué más nos va a dar. Papachos. Papachos.

00:58:22.170 --> 00:58:24.449
Ah, y ahorita volviendo les damos unos a papachos

00:58:24.449 --> 00:58:26.070
porque vayan a ver a Alex Sintek en un concierto.

00:58:26.110 --> 00:58:29.920
Volvemos. Sigue en sintonía con Marco Antonio

00:58:29.920 --> 00:58:34.900
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:58:36.699 --> 00:58:40.280
Somos Gina Áviles y Nacho Muñoz. Escucha La Mano

00:58:40.280 --> 00:58:45.500
Peluda donde y cuando quieras. Noticias, deportes

00:58:45.500 --> 00:58:48.699
y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

00:58:50.219 --> 00:58:55.900
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. que

00:58:55.900 --> 00:58:58.000
les vamos a regalar boletos para ver a Alex Sinte

00:58:58.000 --> 00:59:00.000
que por cierto le mandamos un abrazo a él lo

00:59:00.000 --> 00:59:02.460
vimos en la casa de Jaime Maussan es que no les

00:59:02.460 --> 00:59:05.139
hemos platicado que estuvimos en casa de Jaime

00:59:05.139 --> 00:59:07.300
Maussan que estuvo aquí con nosotros de invitado

00:59:07.300 --> 00:59:11.579
que trae la esfera de buga y vimos en persona

00:59:11.579 --> 00:59:14.280
la esfera de buga que es esta esfera que es como

00:59:14.280 --> 00:59:17.239
un dron Y con base en las investigaciones que

00:59:17.239 --> 00:59:19.380
nos comentaba Jaime Maussan y los especialistas,

00:59:19.440 --> 00:59:22.219
pues no es de origen terrestre y lleva 12 mil

00:59:22.219 --> 00:59:24.619
años. Bueno, la vimos ahí en persona, estuvimos

00:59:24.619 --> 00:59:26.599
en su casa, nos dio el tour y ahí vimos al buen

00:59:26.599 --> 00:59:28.159
Alex Sintek. Luego les platicamos de lo de Jaime

00:59:28.159 --> 00:59:30.239
Maussan. 15 de septiembre Auditorio Nacional

00:59:30.239 --> 00:59:32.420
se va a presentar la esfera de Google, ¿verdad?

00:59:32.440 --> 00:59:35.539
15 de septiembre. 15 de marzo, no de septiembre.

00:59:35.800 --> 00:59:39.659
Ah, ya, entonces 15 de marzo, ya, en un mes.

00:59:39.820 --> 00:59:42.659
No, este es el, ok, ya, luego hablamos de...

00:59:43.639 --> 00:59:46.360
Estoy como mi mamá que se desviaba y ya se fue

00:59:46.360 --> 00:59:49.300
a otro tema. Ok. Eso nos pasa. Su pastilla vive.

00:59:49.539 --> 00:59:51.780
Eso nos pasa en la menopausia. ¿Ah, sí? Porque

00:59:51.780 --> 00:59:55.219
de repente te vas a concentración. Ajá. Y entonces

00:59:55.219 --> 00:59:57.980
en el discurso, como lo califican los psiquiatras,

00:59:57.980 --> 01:00:00.300
es si tienes tangencialidad, si empezamos a hablar

01:00:00.300 --> 01:00:04.260
de algo y nos vamos. Ajá. O circunstancialidad.

01:00:04.260 --> 01:00:06.300
Si de la edad es 20 mil vueltas, tocamos cuatro

01:00:06.300 --> 01:00:08.920
temas y luego regresamos. Claro. O sea que me

01:00:08.920 --> 01:00:11.190
voy a transformar en mi mamá. Lo siento, sí.

01:00:12.570 --> 01:00:15.570
Ando menopáusico. Lo siento, sí. Pero además

01:00:15.570 --> 01:00:18.539
hay una cosa muy importante. Mucha gente cree

01:00:18.539 --> 01:00:20.079
que es por este problema que hemos hablado. ¿Te

01:00:20.079 --> 01:00:21.800
acuerdas de los problemas que se te va olvidando

01:00:21.800 --> 01:00:24.679
la memoria, la mente, las arterias y las venas

01:00:24.679 --> 01:00:26.599
que están duras? Menos sangre al cerebro. Pero

01:00:26.599 --> 01:00:30.179
cuando les dices, ya comiste, ya desayunaste,

01:00:30.300 --> 01:00:33.239
ya te hidrataste, tu cerebro no funciona si no

01:00:33.239 --> 01:00:35.559
hay suficiente líquido cepalorrequidio. Si no

01:00:35.559 --> 01:00:38.280
tienes carbohidratos en el coco para que funcione

01:00:38.280 --> 01:00:40.880
el cerebro con la glucosa. Por eso hay que comer

01:00:40.880 --> 01:00:44.179
carbohidratos buenos. De los buenos. Y frutas,

01:00:44.179 --> 01:00:46.260
frutas, frutas, verduras. Y verduras. Verduras,

01:00:46.260 --> 01:00:49.630
lentejas. En este país tenemos muchísimas verduras

01:00:49.630 --> 01:00:52.550
y plantas que no comemos, que además son muy

01:00:52.550 --> 01:00:55.710
sabrosas y que nos sustituyen y nos ayudan. Por

01:00:55.710 --> 01:00:57.590
ejemplo, muchas de las pacientes en menopausia

01:00:57.590 --> 01:01:02.110
tienen anemia. Entonces, dejan de comer carne

01:01:02.110 --> 01:01:04.170
de res, que es la que más te ayuda a producir

01:01:04.170 --> 01:01:06.550
glóbulos rojos. Porque ya no pueden digerir por

01:01:06.550 --> 01:01:08.889
la pancita que no está saludable. Entonces, dejan

01:01:08.889 --> 01:01:11.150
de comer carne de res, pero no comen, por ejemplo,

01:01:11.230 --> 01:01:14.329
espinaca, acelgas, quintoniles. Que te ayudan.

01:01:14.769 --> 01:01:16.789
Lentejas, frijoles, que son lo que te va a dar

01:01:16.789 --> 01:01:18.869
hierro, ¿me explicó? Claro. Entonces, se conforman

01:01:18.869 --> 01:01:20.849
con zanahorias, calabazas, papas y elotes. Y

01:01:20.849 --> 01:01:23.130
la bolsa que compraste lo traía. Oye, hablando

01:01:23.130 --> 01:01:24.510
de que se me olviden las cosas, nada más deja

01:01:24.510 --> 01:01:26.030
que no se me olvide regalar los boletos de Alex

01:01:26.030 --> 01:01:28.230
Intec. Ah, sí. Porque ahorita seguimos con el

01:01:28.230 --> 01:01:30.880
tema. Cinco pases dobles para ver a Alex Sintek

01:01:30.880 --> 01:01:33.059
en su 35 aniversario en el Auditorio Nacional

01:01:33.059 --> 01:01:38.000
12 de marzo. 12 de marzo. Alex Sintek se presenta

01:01:38.000 --> 01:01:39.880
a las 8 .30 de la noche el 12 de marzo en el

01:01:39.880 --> 01:01:42.139
Auditorio Nacional. Vamos a dar cinco pases dobles.

01:01:42.159 --> 01:01:44.300
Si ya eres socio o socio del programa, perfecto,

01:01:44.300 --> 01:01:46.739
te va a llegar la activación. Si no, ve a marcoantonio

01:01:46.739 --> 01:01:50.920
.com y te inscribes. 12 de marzo, cinco personas

01:01:50.920 --> 01:01:53.380
irán con su pareja, con quien ustedes quieran,

01:01:53.400 --> 01:01:56.360
lubricados o no lubricados, en menopausia o sin

01:01:56.360 --> 01:01:59.309
menopausia, como quieran. Con esfera de buga

01:01:59.309 --> 01:02:01.510
o sin esfera de buga, pero van a ir a ver a Alex

01:02:01.510 --> 01:02:04.130
Sintek a su 35 aniversario al Auditorio Nacional.

01:02:04.449 --> 01:02:06.750
Gracias, Alex Sintek, por los boletos. Y Jaime

01:02:06.750 --> 01:02:08.969
Maussan se presenta con la esfera de buga el

01:02:08.969 --> 01:02:12.530
15. O sea, dos días después. Ahí en el Auditorio.

01:02:12.530 --> 01:02:14.570
En el Auditorio Nacional. Y esa esfera de buga

01:02:14.570 --> 01:02:16.710
la van a presentar. O sea, nos dio un adelanto

01:02:16.710 --> 01:02:18.969
con los científicos que estaban ahí. O sea, habló.

01:02:19.329 --> 01:02:22.130
Estamos en casa de Jaime Maussan. Y llevó científicos

01:02:22.130 --> 01:02:24.289
y nos explicaron. Y está impresionante la explicación.

01:02:24.309 --> 01:02:27.389
O sea, si esa esfera realmente es lo que es.

01:02:27.920 --> 01:02:31.400
Hay todo un tema ahí. Dice Jaime Maussan que

01:02:31.400 --> 01:02:33.639
puede ser el antes y el después en la tecnología,

01:02:33.840 --> 01:02:38.239
porque esa esfera no usa energía... Como la que

01:02:38.239 --> 01:02:40.679
conocemos. Como la que conocemos. O sea, puede

01:02:40.679 --> 01:02:43.480
ser una nueva fuente infinita de energía. Entonces,

01:02:43.500 --> 01:02:45.800
dice que lo que van a hacer en la Auditoría Nacional,

01:02:46.119 --> 01:02:48.340
ahí nos dio una probadita de la explicación,

01:02:48.340 --> 01:02:50.260
pero va a llevar científicos. Le hicieron prueba

01:02:50.260 --> 01:02:52.119
del carbono 14 en una universidad de Estados

01:02:52.119 --> 01:02:54.639
Unidos. O sea, va a llevar a todos los científicos,

01:02:54.639 --> 01:02:57.309
va a mostrar videos. O sea, si tienes curiosidad

01:02:57.309 --> 01:03:00.650
de esto, mente abierta, ve. Y está reuniendo

01:03:00.650 --> 01:03:02.949
dinero para estudiar a la esfera porque cuesta

01:03:02.949 --> 01:03:06.780
muchísimo dinero estudiarla. Entonces, ahí está.

01:03:06.880 --> 01:03:10.340
Bueno, 15 de marzo, Auditorio Nacional, nuestro

01:03:10.340 --> 01:03:12.679
querido Jaime Mozán. Regresando ahora a temas

01:03:12.679 --> 01:03:15.679
terrestres. Terrestres y diarios y cotidianos.

01:03:15.679 --> 01:03:17.400
Doctora Paloma de la Torre, ahora sí. Entonces,

01:03:17.500 --> 01:03:19.880
en la menopausia me estaba diciendo que lo que

01:03:19.880 --> 01:03:22.300
sucede es que hay menos irrigación sanguínea

01:03:22.300 --> 01:03:24.199
en el cuerpo en general. Y entonces dejas de

01:03:24.199 --> 01:03:26.840
producir secreciones en las glándulas, tanto

01:03:26.840 --> 01:03:30.219
mucosas como sebáceas, como líquidos, etc. Y

01:03:30.219 --> 01:03:33.699
todo eso nos produce resequedad. Afortunadamente

01:03:33.699 --> 01:03:36.360
ahora podemos usar hidratantes y lubricantes.

01:03:37.659 --> 01:03:40.579
Hay que tomar mucha agua, eso es de ley que está

01:03:40.579 --> 01:03:43.699
súper hidratado. Ojo, voy a hablar esto del agua,

01:03:43.780 --> 01:03:47.820
por favor. Si tomas agua de un río real, que

01:03:47.820 --> 01:03:50.420
está arrastrando los minerales, las rocas, las

01:03:50.420 --> 01:03:53.219
piedras, etc., tiene minerales y te hidrataba.

01:03:53.739 --> 01:03:57.559
En mis épocas había unas jarras de barro, te

01:03:57.559 --> 01:04:00.809
la tomabas y dices, ¡qué fresca! Pero ahora si

01:04:00.809 --> 01:04:02.409
tomas agua de un río aquí en esta ciudad tiene

01:04:02.409 --> 01:04:06.090
gasolina. Entonces cuando tú tomas mucha agua

01:04:06.090 --> 01:04:09.869
sola que no tiene electrolitos, no te hidrata,

01:04:09.929 --> 01:04:13.510
te moja. Si yo tengo una paciente muy joven que

01:04:13.510 --> 01:04:15.130
no ha tenido relaciones, tengo que hacer un ultrasonido

01:04:15.130 --> 01:04:17.369
con vejiga llena, le digo tómate esa agua baja

01:04:17.369 --> 01:04:19.489
en electrolitos para que me llenes rápido la

01:04:19.489 --> 01:04:22.010
vejiga. Generalmente vienen deshidratadas a consulta

01:04:22.010 --> 01:04:24.710
y te pueden hacer ultrasonido transabdominal.

01:04:25.010 --> 01:04:28.170
Pero si te quiero hidratar, le tengo que poner

01:04:28.170 --> 01:04:30.800
algo. Tenemos en este país todas las frutas,

01:04:30.800 --> 01:04:33.880
aguas, no jugos. De naranja, de limón, de papaya,

01:04:33.900 --> 01:04:36.099
de ciruela, de sandía, de lo que quieras. Y si

01:04:36.099 --> 01:04:37.940
tengo mucha sed porque estuve afuera, estuve

01:04:37.940 --> 01:04:40.739
en el tráfico o tengo menopausa y me reseco mucho,

01:04:40.860 --> 01:04:43.360
entonces hacemos naranjadas con agua mineral,

01:04:43.599 --> 01:04:46.380
limonadas con agua mineral. Y yo, por ejemplo,

01:04:46.420 --> 01:04:48.559
que todo el día estoy hablando en la consulta

01:04:48.559 --> 01:04:51.659
y demás, pongo mis electrolitos, montón de hielo

01:04:51.659 --> 01:04:54.110
porque... Las menopáusicas necesitamos algo muy

01:04:54.110 --> 01:04:57.449
frío, se va derritiendo y es lo que estoy tomando

01:04:57.449 --> 01:04:59.650
todo el día, mi cafecito y mis electrolitos.

01:04:59.809 --> 01:05:01.750
Los electrolitos los podemos tomar de las frutas.

01:05:02.349 --> 01:05:06.030
Si tú tienes buenas frutas, en este país tenemos

01:05:06.030 --> 01:05:07.909
todas las frutas del universo. Una agüita de

01:05:07.909 --> 01:05:10.010
guanabana, oiga. Estás hablando de agua, no de

01:05:10.010 --> 01:05:13.130
jugos. No de jugos. O sea, ponerle al agua, ponerle...

01:05:13.130 --> 01:05:15.989
Ponerle a la fruta agua. Sin azúcar, no agregarle

01:05:15.989 --> 01:05:17.929
azúcar ni nada. Fíjate lo que dicen los nutriólogos.

01:05:17.949 --> 01:05:20.150
Si tú haces un jugo de naranja, usas tres naranjas.

01:05:20.349 --> 01:05:22.510
Claro. Si yo te hago un agua de naranja, uso

01:05:22.510 --> 01:05:26.329
una naranja y agua. Claro, al agua le pones jugo

01:05:26.329 --> 01:05:29.309
de naranja. Sí, y entonces a veces está tan dulce

01:05:29.309 --> 01:05:31.349
que necesitas endulzarlo. Pero si le quieres

01:05:31.349 --> 01:05:34.949
poner edulcorante, azúcar normal que es buena,

01:05:35.130 --> 01:05:37.789
no es un delito tomar azúcar, siempre y cuando

01:05:37.789 --> 01:05:41.610
lo tomes con medida, te sabe muy bien. Entonces

01:05:41.610 --> 01:05:43.469
hay gente que dice, es que ya tomé mi agua mineral

01:05:43.469 --> 01:05:46.570
y le puse más sal. Y le pusiste un poquito de

01:05:46.570 --> 01:05:49.599
azúcar. ¿Te acuerdas del electrolito suero oral

01:05:49.599 --> 01:05:51.519
que se hacía para los niños hidratados? Pues

01:05:51.519 --> 01:05:54.079
tenía azúcar. Es para hidratarte. ¿Qué le das

01:05:54.079 --> 01:05:57.699
a un crudo? Pues una chela. Chilaquiles. Chilaquiles

01:05:57.699 --> 01:06:02.440
y chela, porque la grasa... La grasa jala el

01:06:02.440 --> 01:06:04.559
agua, que es lo mismo que pasa con la menopáusica.

01:06:05.079 --> 01:06:07.199
Aumentamos de peso porque nuestras hormonas funcionan

01:06:07.199 --> 01:06:09.460
diferente. Empezamos a androgenizar y empezamos

01:06:09.460 --> 01:06:12.880
a guardar grasa donde no la queremos. Y la grasa

01:06:12.880 --> 01:06:15.340
jala agua. Y si estoy deshidratada y tomé pura

01:06:15.340 --> 01:06:18.219
agua sola, baja en electrolitos, entonces también

01:06:18.219 --> 01:06:21.510
en el músculo jala agua. Entonces, lo que necesitamos

01:06:21.510 --> 01:06:24.010
es una buena agua que se meta dentro de las células.

01:06:24.269 --> 01:06:26.590
Ya, entiendo. Y que me pueda yo hidratar bien.

01:06:26.769 --> 01:06:30.550
Y que llegue acá también. Al cerebro, sí. Necesitamos

01:06:30.550 --> 01:06:32.929
los carbohidratos. Es el tema de las dietas bajas

01:06:32.929 --> 01:06:35.630
en carbohidratos. Necesitas carbohidratos para

01:06:35.630 --> 01:06:38.269
vivir. A ver, yo tuve una paciente, y aprovecho

01:06:38.269 --> 01:06:41.070
el foro para preguntar, que trabajaba en la industria

01:06:41.070 --> 01:06:43.510
de hacer azúcar. Y me dijo, el azúcar morena

01:06:43.510 --> 01:06:47.369
nosotros le ponemos el color. ¿Qué? La mejor

01:06:47.369 --> 01:06:50.219
azúcar es la azúcar... Blanca de caña. ¿Le ponen

01:06:50.219 --> 01:06:52.219
color al azúcar morena? Cuando me dijo eso yo

01:06:52.219 --> 01:06:53.960
me quedé impresionada porque ya ves que como

01:06:53.960 --> 01:06:56.099
que el azúcar moscavada es la mejor y no sé qué.

01:06:56.420 --> 01:06:59.380
Y entonces sería muy padre que alguien nos hablara

01:06:59.380 --> 01:07:01.039
y nos dijera, sí, cierto, no es cierto, qué onda.

01:07:01.320 --> 01:07:04.360
O cómo se maneja el azúcar morena, el azúcar

01:07:04.360 --> 01:07:07.519
moscavada, el azúcar de caña. Y sería bueno un

01:07:07.519 --> 01:07:11.320
buen nutriólogo que nos pueda decir cuál es la

01:07:11.320 --> 01:07:13.099
mejor azúcar. Es que aquí todos los que vienen

01:07:13.099 --> 01:07:15.840
nos dicen que eliminemos, es que como está metida

01:07:15.840 --> 01:07:19.110
el azúcar en tantos productos, Entonces dicen,

01:07:19.150 --> 01:07:21.570
no le agregues más azúcar, ya quita, o sea, elimina

01:07:21.570 --> 01:07:23.469
el azúcar de tu vida. Claro, pero depende de

01:07:23.469 --> 01:07:26.329
lo que comas y que comas. Yo te apuesto que todos

01:07:26.329 --> 01:07:28.150
estos que están aquí, la mayoría no desayunó.

01:07:28.889 --> 01:07:31.269
¿Desayunaron, chicos? Sí, aquí sí les dan de

01:07:31.269 --> 01:07:33.510
desayunar. Y entonces lo que pasa es que la mayoría

01:07:33.510 --> 01:07:35.869
de la gente se va a trabajar sin desayunar y

01:07:35.869 --> 01:07:38.789
tú tienes todo el ayuno de la noche. Y como no

01:07:38.789 --> 01:07:40.269
quiero cenar mucho para no engordar porque las

01:07:40.269 --> 01:07:42.429
menopausas y que subimos más de peso, entonces

01:07:42.429 --> 01:07:44.409
ya no comí, ya no me hidraté y llego a trabajar

01:07:44.409 --> 01:07:46.309
en la mañana, que es cuando tienes el mejor desempeño.

01:07:48.769 --> 01:07:51.429
De glucosa, de agua, de azúcar y de todo. Oye,

01:07:51.469 --> 01:07:53.349
volvamos a la menopausia. Está muy interesante

01:07:53.349 --> 01:07:55.409
todo esto. A ver, yo te doy algunas estadísticas

01:07:55.409 --> 01:07:56.889
aquí. Ahorita la doctora, el siguiente bloque,

01:07:56.969 --> 01:07:59.590
nos va a dar recomendaciones sexuales de una

01:07:59.590 --> 01:08:02.449
ginecóloga para tener relaciones sin dolor en

01:08:02.449 --> 01:08:04.230
cualquier etapa de tu vida. Aunque mira, ya empezaron

01:08:04.230 --> 01:08:06.670
a tomar agua todos aquí en el estudio. Según

01:08:06.670 --> 01:08:10.429
la North American Menopause Society, dice que

01:08:10.429 --> 01:08:13.050
entre el 50 y el 60 % de las mujeres posmenopáusicas

01:08:13.050 --> 01:08:15.889
presentan resequedad vaginal. O sea, ¿es así?

01:08:16.829 --> 01:08:19.569
Es que esa es la encuesta norteamericana. Ah,

01:08:19.689 --> 01:08:21.789
¿y la de acá? Es bien difícil porque la gente

01:08:21.789 --> 01:08:23.789
no quiere consultar. Ya, aquí no hay encuesta.

01:08:23.930 --> 01:08:26.449
Entonces, sí hay algunas estadísticas que tenemos

01:08:26.449 --> 01:08:29.689
en la Asociación Mexicana de Climaterio y Menopausia

01:08:29.689 --> 01:08:31.729
y en la COMEGO, que es el Colegio Mexicano de

01:08:31.729 --> 01:08:34.609
Ginecobustetricia, donde sabemos que más del

01:08:34.609 --> 01:08:38.390
60 % a 70 % van a tener resequedad y van a tener

01:08:38.390 --> 01:08:40.789
dolor al tener relaciones, que se llama dispareunia.

01:08:40.890 --> 01:08:44.210
Oye, dice también aquí que una porción significativa

01:08:44.210 --> 01:08:46.590
de las mujeres que presentan esta resequedad

01:08:46.590 --> 01:08:49.789
menopáusica... Piensan inicialmente que tienen

01:08:49.789 --> 01:08:52.710
una infección vaginal, o sea, no lo identifican

01:08:52.710 --> 01:08:55.039
como resequedad. Exacto, llegan y te dicen, ¿sabe

01:08:55.039 --> 01:08:57.180
qué, doctora? Es que ya yo no tengo pareja o

01:08:57.180 --> 01:08:59.060
yo no tengo relaciones, pero traigo una infección.

01:08:59.140 --> 01:09:01.180
Y no es infección. Y a la hora que las revisas

01:09:01.180 --> 01:09:03.439
y demás, o les haces incluso los estudios, les

01:09:03.439 --> 01:09:06.060
tienes que demostrar, ¿sabes? Porque ellas saben

01:09:06.060 --> 01:09:08.460
que tienen una infección. Y cuando les demuestras,

01:09:08.460 --> 01:09:11.279
no es infección, cariño, es resequedad. Y la

01:09:11.279 --> 01:09:13.739
resequedad te puede causar la infección. Y también

01:09:13.739 --> 01:09:16.399
la confunden con candidiasis en un estudio de

01:09:16.399 --> 01:09:19.199
Reino Unido. Ah, bueno, la cándida son hongos.

01:09:19.500 --> 01:09:21.939
Entonces, ya dijimos que ya no estamos produciendo

01:09:21.939 --> 01:09:25.409
toda la flora. Y la microbiota vaginal. Sí. Entonces,

01:09:25.449 --> 01:09:27.689
la cándida, que son los hongos, son oportunistas.

01:09:28.170 --> 01:09:33.029
Y si yo no me cuido, si tomo un antibiótico,

01:09:33.029 --> 01:09:35.369
si yo tengo varias cosas, puedo tener hongos,

01:09:35.369 --> 01:09:38.090
entre ellos la cándida. Ya. Y entonces, una cosa

01:09:38.090 --> 01:09:39.689
es tener una infección vaginal y otra cosa es

01:09:39.689 --> 01:09:41.470
tener una infección de vías urinarias. Son dos

01:09:41.470 --> 01:09:43.810
cosas diferentes. Ya, pero el tema es la resequedad.

01:09:43.930 --> 01:09:47.390
Y la otra es la infección vulvar. Entonces, tengo

01:09:47.390 --> 01:09:49.270
una infección y me arde y me duele allá afuera.

01:09:49.880 --> 01:09:52.739
Pero todo es por la resequedad. Claro. Todo el

01:09:52.739 --> 01:09:54.420
principio es la resequedad. Haz de cuenta que

01:09:54.420 --> 01:09:57.039
se te resecara la nariz y alrededor de la nariz.

01:09:57.039 --> 01:09:59.319
Claro, se pone todo rojo. Una cosa es que tenga

01:09:59.319 --> 01:10:01.500
la infección adentro de la nariz y otra cosa

01:10:01.500 --> 01:10:04.420
es que esté alrededor de la narina. Entonces

01:10:04.420 --> 01:10:06.859
piensa que así es la vulva. Donde hay vello es

01:10:06.859 --> 01:10:09.739
la vulva y adentro la vagina. Ok, volvemos después

01:10:09.739 --> 01:10:13.760
de una pausa. Sigue en sintonía con Marco Antonio

01:10:13.760 --> 01:10:18.750
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:10:19.250 --> 01:10:21.270
Bueno, aquí estamos con la doctora Paloma de

01:10:21.270 --> 01:10:24.869
la Torre aprendiendo mucho. Estaba leyendo algunas

01:10:24.869 --> 01:10:27.750
estadísticas. Estamos hablando de cómo el sexo

01:10:27.750 --> 01:10:30.250
puede doler cuando llega a la menopausia o después

01:10:30.250 --> 01:10:32.529
de la menopausia. Y es un tema que hay que hablar

01:10:32.529 --> 01:10:34.649
en pareja, hay que hablar abiertamente, si es

01:10:34.649 --> 01:10:36.590
hombre o mujer. Te conviene entender y saber

01:10:36.590 --> 01:10:38.850
eso. Te comento la estadística, Paloma, y tú

01:10:38.850 --> 01:10:41.229
me das acotaciones o la corriges o nos dices

01:10:41.229 --> 01:10:42.970
qué piensas. Dice, de acuerdo con un estudio

01:10:42.970 --> 01:10:44.989
publicado por Menopause Journal en Estados Unidos,

01:10:45.149 --> 01:10:48.140
hasta el 45, 5 % de las mujeres posmenopáusicas

01:10:48.140 --> 01:10:50.939
reportan dolor durante las relaciones sexuales.

01:10:50.939 --> 01:10:52.939
Estamos hablando de casi la mitad de las mujeres.

01:10:52.960 --> 01:10:55.500
Yo creo que más. Que reportan exactamente. Porque

01:10:55.500 --> 01:10:58.439
esas son las que reportan. Las que no reportan.

01:10:59.039 --> 01:11:01.739
O sea, que es un problema fuertísimo. Es que

01:11:01.739 --> 01:11:04.340
piensa quién las va a revisar. O sea, aquí los

01:11:04.340 --> 01:11:07.119
ginecólogos somos más apapachones. Vemos a la

01:11:07.119 --> 01:11:09.420
paciente, la vemos de forma integral. Pero si

01:11:09.420 --> 01:11:12.640
estás viendo a un servicio de salud donde te

01:11:12.640 --> 01:11:14.899
voy a hacer el check -up, te hago tu mastografía,

01:11:14.899 --> 01:11:17.239
te hago tu paricolago y eso, ¿te duele o no te

01:11:17.239 --> 01:11:21.060
duele? Pues, qué pena me da tu caso. Tú como

01:11:21.060 --> 01:11:23.140
profesional de la salud podrías decir que en

01:11:23.140 --> 01:11:27.180
tu experiencia personal como médico, más de la

01:11:27.180 --> 01:11:28.479
mitad de las mujeres tienen dolor. Claro, claro.

01:11:28.699 --> 01:11:32.180
Que 60, 70%. Claro, por eso cuando, pacientes

01:11:32.180 --> 01:11:34.399
que ya tengo mucho tiempo, cuando están llegando

01:11:34.399 --> 01:11:36.899
a esa etapa de transición en el climaterio, les

01:11:36.899 --> 01:11:39.369
digo. Va a pasar esto y esto y esto y lo podemos

01:11:39.369 --> 01:11:42.369
manejar mejor antes a que lo manejes después.

01:11:42.949 --> 01:11:45.649
Entonces sí, podemos empezar a manejarlo desde

01:11:45.649 --> 01:11:48.930
antes. Un estudio publicado de Archives of Sexual

01:11:48.930 --> 01:11:51.510
Behavior, archivos de comportamiento sexual,

01:11:51.649 --> 01:11:54.710
indica que muchísimas parejas, cada vez más parejas

01:11:54.710 --> 01:11:57.529
mayores, reportan mayor satisfacción cuando amplían

01:11:57.529 --> 01:12:00.329
el concepto de sexualidad más allá de la penetración

01:12:00.329 --> 01:12:03.569
y se enfocan en prácticas orales y manuales,

01:12:03.569 --> 01:12:06.010
es decir, prácticas no penetrativas. Exacto.

01:12:06.319 --> 01:12:10.340
Mira, lo más importante de todo es que tengas

01:12:10.340 --> 01:12:12.560
una buena comunicación y relación con tu pareja.

01:12:13.140 --> 01:12:16.539
Y uno de los órganos más grandes erógenos que

01:12:16.539 --> 01:12:19.279
tienes en tu cuerpo es la piel. Correcto. Hay

01:12:19.279 --> 01:12:21.960
gente que te puede decir el lugar más sexy de

01:12:21.960 --> 01:12:24.939
mi vida y el punto erógeno es la axila y pues

01:12:24.939 --> 01:12:27.699
llégale, ¿no? Hay muchos señores que estás bailando

01:12:27.699 --> 01:12:29.439
con ellos, te empiezan a tocar la espalda y de

01:12:29.439 --> 01:12:30.880
repente llegan las axilas y dices, no, espérate,

01:12:30.899 --> 01:12:33.460
me dan cosquillas. Pero hay gente que eso le

01:12:33.460 --> 01:12:37.369
produce excitación. Ok. No, entonces tenemos

01:12:37.369 --> 01:12:40.109
que buscar... Ayer te decía alguien, tienes que

01:12:40.109 --> 01:12:43.210
buscar primero tus puntos erógenos para decirle

01:12:43.210 --> 01:12:46.109
a tu pareja, este es mi punto erógeno. Ajá. Aquí,

01:12:46.189 --> 01:12:48.109
mi rey, por aquí vas bien, por aquí no, aquí

01:12:48.109 --> 01:12:51.229
sí. Igual el hombre tiene que decir, no me gusta

01:12:51.229 --> 01:12:54.060
que me hagas esto, pero sí quiero que... Me hagas

01:12:54.060 --> 01:12:58.840
Coca -Cola, pero quítale el dedo. Oye. Ay, se

01:12:58.840 --> 01:13:00.920
vio, ¿verdad? Perdón. Doctora, qué cosa. Anda

01:13:00.920 --> 01:13:04.060
terrible la doctora. Pero como es científica,

01:13:04.060 --> 01:13:05.939
no hay problema. ¿Por qué? Lo dijo la doctora.

01:13:06.100 --> 01:13:09.760
Lo dijo la doctora. Fíjate, a veces hay parejas

01:13:09.760 --> 01:13:12.619
que yo les digo, tu marido está circuncidado,

01:13:12.619 --> 01:13:15.189
no sé. ¿Cómo no van a saber? ¿Cuántos años llevas

01:13:15.189 --> 01:13:17.430
de casada? Pues 20, 25. ¿Cómo no van a saber?

01:13:17.590 --> 01:13:21.050
Entonces tengo una foto de lo que es un hombre

01:13:21.050 --> 01:13:23.550
circuncidado y uno no circuncidado. A ver, diferencias.

01:13:24.010 --> 01:13:25.869
¿Qué le aconsejas a las mujeres dependiendo de

01:13:25.869 --> 01:13:27.829
qué? Que lo vean. Antes de la erección, que lo

01:13:27.829 --> 01:13:29.569
vean. Porque cuando hay una erección que ya se

01:13:29.569 --> 01:13:32.149
retrajo el prepucio, el prepucio es el pellejito

01:13:32.149 --> 01:13:34.869
que está alrededor de la cabeza del pene. Entonces,

01:13:35.029 --> 01:13:38.170
que lo vean. Y además a mis pacientes jóvenes

01:13:38.170 --> 01:13:40.670
les digo, no te cases sin velo. Velo primero.

01:13:41.920 --> 01:13:44.680
Velo, antes de que lo vayas a tocar, te lo vayas

01:13:44.680 --> 01:13:47.939
a poner de micrófono, o sea, velo, si tiene verrugas,

01:13:47.960 --> 01:13:50.500
si tiene infecciones, si huele feo, si está...

01:13:50.500 --> 01:13:55.479
No. Hazle casting al muñeco. Exacto. Hazle casting

01:13:55.479 --> 01:13:57.460
al muñeco. Porque entonces sí vas a tener una

01:13:57.460 --> 01:14:00.300
infección. Y como tienes la resequedad, y como

01:14:00.300 --> 01:14:02.319
es más fácil que tengas infecciones, entonces

01:14:02.319 --> 01:14:04.439
sí vamos a tener una infección. ¿Pero en qué

01:14:04.439 --> 01:14:06.699
varía si tiene o no tiene la circuncisión? En

01:14:06.699 --> 01:14:08.579
la forma en la que se hacean. Hay varones que

01:14:08.579 --> 01:14:10.939
nadie les enseñó a limpiarse. Y hay varones que

01:14:10.939 --> 01:14:14.039
no van con el urólogo hasta que tienen un problema

01:14:14.039 --> 01:14:16.680
ya mayores, ¿no? Entonces nadie les enseñó cómo

01:14:16.680 --> 01:14:19.359
limpiarse, cómo asearse, etc. Pero fuera de eso,

01:14:19.439 --> 01:14:22.439
no hay otro. No, no, porque hay hombres con prepucio

01:14:22.439 --> 01:14:25.960
que son muy hábiles y además hasta... Este dedito

01:14:25.960 --> 01:14:28.859
te hace reír y uno se ríe muy contento, ¿no?

01:14:29.420 --> 01:14:32.140
Porque son hábiles. Lo que pasa es que lo que

01:14:32.140 --> 01:14:34.720
hagas tienes que ser hábil. Claro, claro. Y entonces

01:14:34.720 --> 01:14:39.439
la piel es un lugar erógeno. A ver, ¿qué parte

01:14:39.439 --> 01:14:42.119
tuya es la más erógena? Pues el pene, el glande,

01:14:42.180 --> 01:14:45.020
el frenillo, los testículos, la parte posterior.

01:14:45.399 --> 01:14:47.859
Y también al hombre le duele, ¿eh? Claro. No

01:14:47.859 --> 01:14:49.439
crean que da más a la mujer. Y si no hay una

01:14:49.439 --> 01:14:51.680
lubricación por parte de los dos adecuada, pues

01:14:51.680 --> 01:14:54.439
tienen dolor. Claro. Pero por eso pueden ir juntos.

01:14:54.670 --> 01:14:56.750
primero a descartar infecciones y cosas así.

01:14:56.890 --> 01:14:59.770
Y luego ver, si yo voy a mantener a mi paciente

01:14:59.770 --> 01:15:01.489
en tratamiento, le doy hidratantes. Pero en el

01:15:01.489 --> 01:15:03.069
momento que vas a tener relaciones vas a usar

01:15:03.069 --> 01:15:05.189
lubricantes. ¿Lubricantes? ¿Son mejores los que

01:15:05.189 --> 01:15:07.449
son de agua? Basados en agua. Los que tienen

01:15:07.449 --> 01:15:10.710
aceite no. No, no, no. El aceite de capullo no.

01:15:11.050 --> 01:15:14.189
No, no, no. Ni el aceite de oliva, ni el aceite.

01:15:14.350 --> 01:15:16.170
Es que no sabes lo que me cuentan que se ponen.

01:15:16.229 --> 01:15:18.130
¿A poco se ponen aceite de cártamo a la hora

01:15:18.130 --> 01:15:19.930
de cuchi cuchi? Hasta el aceite para los bebés.

01:15:20.090 --> 01:15:22.710
¿Cómo crees? Entonces, porque imagínate hasta

01:15:22.710 --> 01:15:25.020
cuándo hubo lubricante. No. Imagínate todo lo

01:15:25.020 --> 01:15:26.920
que usaron en la humanidad, porque esto no es

01:15:26.920 --> 01:15:29.420
nuevo. Oye, la vaselina es petróleo. No, no,

01:15:29.460 --> 01:15:32.300
no, es petrolátum. Entonces no. Todas esas moléculas

01:15:32.300 --> 01:15:35.079
de aceite se quedan en la mucosa y nos causan

01:15:35.079 --> 01:15:36.880
problemas. Es lo mismo que pasa con los vapors,

01:15:36.899 --> 01:15:40.819
los vapeadores. Cuando tú, así como los que tiran

01:15:40.819 --> 01:15:43.539
humito de olor, entonces se queda ahí la grasa,

01:15:43.539 --> 01:15:46.039
¿verdad? Sí. Entonces... Tú le entras al vapor

01:15:46.039 --> 01:15:48.579
y todas esas moléculas de grasa se quedan en

01:15:48.579 --> 01:15:51.399
todo tu tubo respiratorio. En el caso de los

01:15:51.399 --> 01:15:54.199
aceites, las vaselinas y todas estas cosas, se

01:15:54.199 --> 01:15:58.100
quedan grandes bolas de aceite en las mucosas

01:15:58.100 --> 01:16:00.920
y entonces menos produces secreciones. Claro,

01:16:00.920 --> 01:16:02.680
entonces no te pongas vaselina, no te pongas

01:16:02.680 --> 01:16:04.979
ningún aceite más que los que te venden así.

01:16:05.340 --> 01:16:08.340
Más que los que te usamos, que te decimos cuáles

01:16:08.340 --> 01:16:10.079
puedes usar y cuáles no. O sea, los de agua.

01:16:10.220 --> 01:16:13.479
Sí, basados en agua. Y el hidratante que usamos.

01:16:14.279 --> 01:16:18.939
bueno como se llama ese que es el con un ajol

01:16:18.939 --> 01:16:28.680
negro que fresco se siente que gacho me cae de

01:16:28.680 --> 01:16:32.399
plano Un día fuera del aire vamos a platicar

01:16:32.399 --> 01:16:34.079
de tus experiencias porque se me hace que ha

01:16:34.079 --> 01:16:36.760
de ser muy divertido. Nunca he tenido una experiencia

01:16:36.760 --> 01:16:40.420
con Big Bang for Rube. De Halls. De Halls. Tampoco

01:16:40.420 --> 01:16:44.399
de Halls. Nada más imagina una cosa. Oye, este...

01:16:44.399 --> 01:16:46.000
Que eso es padre. Lubricante de agua. Eso que

01:16:46.000 --> 01:16:47.840
me estás diciendo, se me imaginan cosas, son

01:16:47.840 --> 01:16:50.439
las fantasías. Ok. No, yo no tengo la fantasía.

01:16:50.439 --> 01:16:52.619
Es parte de la sexualidad. Entonces, para que

01:16:52.619 --> 01:16:54.260
tú tengas una buena sexualidad, tienes que tener

01:16:54.260 --> 01:16:56.619
fantasías. La del pipa, por favor, no es una

01:16:56.619 --> 01:16:59.779
fantasía. No, eso no lo hagan. Eso ya fuera broma,

01:16:59.779 --> 01:17:03.079
eso lastima. Claro, porque tiene mentolato. Entonces,

01:17:03.119 --> 01:17:06.260
si ya tienes una resequedad y tienes fisuras

01:17:06.260 --> 01:17:09.739
porque tienes el síndrome geniturinario, le pones

01:17:09.739 --> 01:17:12.220
mentolato, pues te duele. No, no, no. Si te duele,

01:17:12.220 --> 01:17:14.319
te lo pones en la naricita y ya estás todo agripado.

01:17:14.340 --> 01:17:16.840
Imagínate allá abajo. No, yo sí confieso. Bueno,

01:17:16.880 --> 01:17:20.899
entonces, llego a la farmacia y llego ahí. Le

01:17:20.899 --> 01:17:27.720
digo, San Pablo, querido. de agua un lubricante

01:17:27.720 --> 01:17:29.840
para tener relaciones que no es lo mismo que

01:17:29.840 --> 01:17:31.779
un lubricante para el síndrome geniturinario

01:17:31.779 --> 01:17:35.000
y ahora les damos para tratamiento y la resequedad

01:17:35.000 --> 01:17:38.630
que son sustancias hidratantes que pueden tener

01:17:38.630 --> 01:17:41.729
ácido hialurónico, que pueden tener polímeros,

01:17:41.729 --> 01:17:43.949
no como los que se puso una amiga mía en las

01:17:43.949 --> 01:17:46.609
panchitas, no, son polímeros porque hay diferentes

01:17:46.609 --> 01:17:48.630
cosas que ahora se han creado y que pueden durar

01:17:48.630 --> 01:17:51.609
más, entonces a veces usamos tratamientos diferentes,

01:17:51.850 --> 01:17:54.449
en formas diferentes para mantener hidratada

01:17:54.449 --> 01:17:58.020
la vagina. aún cuando no tengas penetración o

01:17:58.020 --> 01:18:00.119
pareja sexual. Y entonces se puede uno, o sea,

01:18:00.159 --> 01:18:03.000
hay que incluir, también el sexo es frotar, besar,

01:18:03.520 --> 01:18:06.319
acariciar, todo por fuera se puede y no pasa

01:18:06.319 --> 01:18:08.819
nada. Puedes acariciar, es que frotar se oye

01:18:08.819 --> 01:18:10.859
así como que voy a lavar el piso, ¿no? ¿Frotar?

01:18:11.060 --> 01:18:14.029
Pero... Este, este, podemos hacer... Si alguien

01:18:14.029 --> 01:18:15.869
que me gusta me ofrece una frotadita, yo digo,

01:18:15.869 --> 01:18:18.930
sí, ¿cómo no? No pienso en el piso. Te voy a

01:18:18.930 --> 01:18:22.289
dar una frotadita. ¡Epa, doctora, doctora! Es

01:18:22.289 --> 01:18:24.090
plática científica esto, ¿eh? No, no, no. Es

01:18:24.090 --> 01:18:25.689
que imagínate, si tú le dices a alguien, ¿me

01:18:25.689 --> 01:18:27.409
pones, por favor, el bloqueador en la espalda?

01:18:27.470 --> 01:18:29.750
Claro. Te lo voy a poner con amor y cariño, pero

01:18:29.750 --> 01:18:31.850
no quieres que te lo frotes. Si te lo frotes,

01:18:31.869 --> 01:18:35.829
ya es un poquito agresivo. Ok. A ver, posiciones,

01:18:35.829 --> 01:18:37.850
doctora, que le recomiendas a tus pacientes que

01:18:37.850 --> 01:18:40.500
tienen dolor vaginal. ¿Con qué posiciones? Si

01:18:40.500 --> 01:18:43.300
ya estamos teniendo relaciones sexuales, entonces

01:18:43.300 --> 01:18:45.000
tenemos que ver cuál es la posición que menos

01:18:45.000 --> 01:18:48.439
se incomode. Entonces, hay posiciones en las

01:18:48.439 --> 01:18:51.880
cuales hay una penetración más profunda. Y si

01:18:51.880 --> 01:18:54.680
esto me está molestando, tengo que escoger una

01:18:54.680 --> 01:18:57.159
posición en la cual yo puedo controlar la cantidad

01:18:57.159 --> 01:18:59.600
de penetración. La mujer puede controlar. Sí,

01:18:59.640 --> 01:19:01.859
por ejemplo, si tengo al varón acostado y la

01:19:01.859 --> 01:19:05.880
mujer arriba, ella va a controlar la cantidad

01:19:05.880 --> 01:19:09.020
de penetración que va a haber. Sí, sí, sí, obviamente.

01:19:09.539 --> 01:19:12.399
Si tú estás, como decías hace rato, chivito en

01:19:12.399 --> 01:19:14.420
el barranco, pues yo no controlo nada. Claro.

01:19:14.600 --> 01:19:16.420
La ventaja de chivito en el barranco es que el

01:19:16.420 --> 01:19:18.539
útero se hace hacia adelante y en pacientes que

01:19:18.539 --> 01:19:20.220
tienen un útero grande y que en el momento de

01:19:20.220 --> 01:19:23.170
la penetración les molesta el golpeteo. Con esa

01:19:23.170 --> 01:19:24.710
posición el útero se va hacia adelante, entonces

01:19:24.710 --> 01:19:26.529
ya permite la penetración. O sea, si el hombre

01:19:26.529 --> 01:19:29.390
es más grande que lo que a ella le satisface,

01:19:29.430 --> 01:19:32.189
digamos, esa posición es mejor. Es que el tamaño...

01:19:32.189 --> 01:19:35.510
No importa. Depende de lo hábil que eres. Es

01:19:35.510 --> 01:19:37.850
la habilidad, no el tamaño. Exacto. Dicho por

01:19:37.850 --> 01:19:40.229
la ginecóloga, doctora Paloma de la Torre. Es

01:19:40.229 --> 01:19:43.649
un programa científico. Y científicamente dicen

01:19:43.649 --> 01:19:45.489
que the blacker, the bigger, the better. Épale,

01:19:45.489 --> 01:19:49.510
épale, épale, doctora. Estamos perdiendo a la

01:19:49.510 --> 01:19:51.989
doctora. No, yo creo que estamos ganando el auditorio.

01:19:52.090 --> 01:19:53.810
Sí. Yo creo que estamos ganando el auditorio.

01:19:53.810 --> 01:19:56.029
No importa el tamaño. No, yo creo que depende

01:19:56.029 --> 01:19:58.380
de la habilidad de ambos. La habilidad y también

01:19:58.380 --> 01:19:59.840
de la compatibilidad, porque una mujer que es

01:19:59.840 --> 01:20:01.279
muy pequeña y un hombre que es muy grande, pues

01:20:01.279 --> 01:20:02.479
no es muy satisfactorio. Sí, sí, sí, yo he tenido

01:20:02.479 --> 01:20:05.140
pacientes que me dicen es que yo no puedo tener

01:20:05.140 --> 01:20:07.600
relaciones sexuales donde la penetración sea

01:20:07.600 --> 01:20:09.460
completa porque mi marido está muy bien dotado

01:20:09.460 --> 01:20:13.489
y no lo tolero. O a veces cuando quitas el útero

01:20:13.489 --> 01:20:15.569
y dejas una vagina muy corta, luego tienen problemas.

01:20:16.210 --> 01:20:19.069
O pacientes que tuvieron cáncer y tuvieron radiación

01:20:19.069 --> 01:20:21.409
vaginal, entonces tienen problemas para penetración,

01:20:21.569 --> 01:20:24.149
porque esa vagina fue recortada, porque recibió

01:20:24.149 --> 01:20:26.689
radiación. Entonces, en esos pacientes es donde

01:20:26.689 --> 01:20:28.989
tenemos que buscar la relación que sea la más

01:20:28.989 --> 01:20:31.869
cómoda, de acuerdo a su situación y la posición

01:20:31.869 --> 01:20:35.069
adecuada. Igual la pareja, por ejemplo, la posición

01:20:35.069 --> 01:20:38.529
de medusa. ¿Cuál es la posición de medusa? Donde

01:20:38.529 --> 01:20:42.439
están los dos sentados. Y se pueden abrazar y

01:20:42.439 --> 01:20:44.539
van a juntar las piernas. Como flor de loto,

01:20:44.539 --> 01:20:48.539
como tipo tantra. Sí, tal cual. Y entonces de

01:20:48.539 --> 01:20:50.439
esa manera. Ella te abraza con sus piernas arriba

01:20:50.439 --> 01:20:52.979
de ti. Y él también a ti. Y él también, sí. No,

01:20:53.000 --> 01:20:54.779
a la mujer. Entonces los dos se están abrazando

01:20:54.779 --> 01:20:56.920
con las piernas y con los manos. Y entonces eso

01:20:56.920 --> 01:21:00.840
también permite que no sea tan amplia la abertura

01:21:00.840 --> 01:21:02.300
de las piernas, que se llama abducción en pacientes

01:21:02.300 --> 01:21:05.600
que tienen problemas de lesión de cadera. La

01:21:05.600 --> 01:21:07.619
cucharita es muy buena para alguien que no puede

01:21:07.619 --> 01:21:10.750
abrir las piernas porque tienen. No pueden abrir

01:21:10.750 --> 01:21:12.470
los pies porque tienen una prótesis de cadera.

01:21:12.670 --> 01:21:16.550
En señores que tienen lumbalgia, no hagan esas

01:21:16.550 --> 01:21:19.270
cosas que salen en las películas de querer cargar

01:21:19.270 --> 01:21:22.810
a la señora y están parados en la espalda. Se

01:21:22.810 --> 01:21:24.850
van a quedar los dos ahí tirados y a cierta edad

01:21:24.850 --> 01:21:27.569
ya no la aguantas. Necesitas estar muy mamey

01:21:27.569 --> 01:21:32.510
para lograr hacer esa posición. No. Y todas esas

01:21:32.510 --> 01:21:35.270
posiciones extrañas que de repente hay, arriba

01:21:35.270 --> 01:21:37.329
de la montaña rusa y vamos a dar tres vueltas

01:21:37.329 --> 01:21:39.600
y de helicóptero y no sé qué. Tengan cuidado,

01:21:39.699 --> 01:21:41.479
ya no tenemos la edad, ya nos podemos arriesgar,

01:21:41.560 --> 01:21:44.880
¿no? Entonces, sí hay pacientes que he tenido

01:21:44.880 --> 01:21:47.640
de, bueno, la neta, doctora, es que no me caí,

01:21:47.699 --> 01:21:50.880
estábamos en pleno intercourse, fue mucha pasión

01:21:50.880 --> 01:21:53.439
y he tenido hasta fracturas de pubis. Claro,

01:21:53.539 --> 01:21:56.279
pues sí, obviamente. Obviamente, contracturas

01:21:56.279 --> 01:21:59.039
de los músculos abdominales que dicen, me volvió

01:21:59.039 --> 01:22:02.420
a hacer un apéndice y me duele y llegan. A urgencias

01:22:02.420 --> 01:22:05.420
y es una contractura por el esfuerzo, así como

01:22:05.420 --> 01:22:07.260
la esquiadora que llegó ayer, no sé si la viste.

01:22:07.260 --> 01:22:11.239
Sí, claro, maravillosa. Así llegan, por una contractura

01:22:11.239 --> 01:22:13.920
de los músculos que están unidos al pubis. Entonces,

01:22:14.199 --> 01:22:17.159
tenemos que tener mucho cuidado en la forma en

01:22:17.159 --> 01:22:18.819
la que en este momento tenemos relaciones, no

01:22:18.819 --> 01:22:21.300
solamente porque está reseco, porque no produce,

01:22:21.500 --> 01:22:24.180
sino también por los otros factores concomitantes.

01:22:24.439 --> 01:22:28.399
La obesidad. Si eres un obeso hábil, que la mayoría

01:22:28.399 --> 01:22:31.840
en este país somos obesos, entonces también tienes

01:22:31.840 --> 01:22:34.699
posiciones sexuales que van a ser más adecuadas

01:22:34.699 --> 01:22:37.300
y que va a haber una mayor penetración, porque

01:22:37.300 --> 01:22:39.619
luego hay unos señores que ni me lo veo. ¿Para

01:22:39.619 --> 01:22:44.779
qué quiero? Ni me lo veo. También hay cirugías

01:22:44.779 --> 01:22:47.939
estéticas para varones, para que se vean más

01:22:47.939 --> 01:22:50.119
dotados. ¿Cómo para que se vean más dotados?

01:22:50.159 --> 01:22:52.199
Para que se vean o para que estén más dotados.

01:22:52.539 --> 01:22:55.140
Para que se vean y estén, porque haces una serie

01:22:55.140 --> 01:22:58.420
de cirugías. ¿En la panza? No, en el pubis y

01:22:58.420 --> 01:23:00.920
en el cuerpo cabronoso. Creo que lo platicamos

01:23:00.920 --> 01:23:02.260
una vez que estuvimos aquí con un neurólogo.

01:23:02.800 --> 01:23:05.500
O sea, te lo haces más grande. Por lo menos se

01:23:05.500 --> 01:23:07.140
ve un poco más grande. Se ve un poco más grande.

01:23:07.340 --> 01:23:09.020
Como los esquiadores que se estaban poniendo

01:23:09.020 --> 01:23:10.739
ácido hialurónico para que les hicieran un traje

01:23:10.739 --> 01:23:13.260
más grande. Sí. Pero no te dura siempre. Es como

01:23:13.260 --> 01:23:15.000
el ácido hialurónico en la cara, no te dura para

01:23:15.000 --> 01:23:18.319
siempre. O sea, te hinchas aquello. Oh, la cara.

01:23:18.420 --> 01:23:22.060
Para quitarte las arrugas. Ok, ok, ok. Igual

01:23:22.060 --> 01:23:25.359
los labios. ¿De qué estamos hablando? Los labios

01:23:25.359 --> 01:23:27.659
mayores y los labios menores. Estamos hablando

01:23:27.659 --> 01:23:29.500
de que es una ginecóloga. Genitales. ¿Qué se

01:23:29.500 --> 01:23:32.600
me va del tema? También se puede poner ácido

01:23:32.600 --> 01:23:34.600
hialurónico porque hay algunos pacientes que

01:23:34.600 --> 01:23:37.319
cuando llegas a la menopausia, toda la grasa

01:23:37.319 --> 01:23:41.239
que está atrás de los labios se pierde y entonces

01:23:41.239 --> 01:23:44.949
adelgaza. Muchas pacientes tienen mucha molestia

01:23:44.949 --> 01:23:47.930
y se ponen ácido hialurónico en los labios mayores

01:23:47.930 --> 01:23:50.750
para tener menos molestia. Así como se los ponen

01:23:50.750 --> 01:23:53.789
en los labios de la cara, se los ponen allá abajo

01:23:53.789 --> 01:23:55.930
y andan así las trompuditas. Otra cosa que podemos

01:23:55.930 --> 01:23:57.869
hacer con los pacientes que tienen resequedad

01:23:57.869 --> 01:23:59.909
vaginal y que empiezan con unos datos de incontinencia

01:23:59.909 --> 01:24:03.970
es láser. Entonces metemos un aparato que tiene

01:24:03.970 --> 01:24:07.869
láser para poder hacer. un manejo y que aumente

01:24:07.869 --> 01:24:10.310
la mucosa y que puedan tener mejor hidratación

01:24:10.310 --> 01:24:13.609
y que compensamos un poco la incontinencia. Entonces,

01:24:13.670 --> 01:24:17.909
tenemos el láser, tenemos los hidratantes, lubricantes,

01:24:17.989 --> 01:24:20.649
podemos hacer hasta, hay una cosa que también

01:24:20.649 --> 01:24:24.729
ha sido muy debatida, que es una inyección de

01:24:24.729 --> 01:24:27.630
ácido hialurónico en el punto G. ¿Qué? Tratando

01:24:27.630 --> 01:24:29.270
de hacer que el punto G esté un poco más abajo

01:24:29.270 --> 01:24:31.729
y que entonces a la hora que entra el PN, entonces

01:24:31.729 --> 01:24:35.140
todo lo hace más. Por ejemplo, el punto P en

01:24:35.140 --> 01:24:37.500
los varones es el lugar en el que está la próstata.

01:24:38.220 --> 01:24:40.460
¿Es cierto que el punto P de los varones está

01:24:40.460 --> 01:24:43.800
por ahí atrás? Imagínate que están los testículos

01:24:43.800 --> 01:24:48.029
y luego viene el ano. Si tú tocas en esa región

01:24:48.029 --> 01:24:51.949
del Nies, ahí vas a encontrar la próstata. Si

01:24:51.949 --> 01:24:54.430
quieres más excitación y hay un tacto rectal,

01:24:54.430 --> 01:24:57.569
tocamos la próstata directamente y el masaje

01:24:57.569 --> 01:24:59.909
prostático produce mucha excitación. Por dentro.

01:25:00.069 --> 01:25:02.270
Pero en este país hay que tener una mentalidad

01:25:02.270 --> 01:25:04.289
más abierta para decirle, si mi reina hazme esto.

01:25:05.200 --> 01:25:07.960
Sí, sí quiero esto, ¿no? O parejas homosexuales

01:25:07.960 --> 01:25:09.840
sí lo hacen con toda la tranquilidad del universo

01:25:09.840 --> 01:25:13.460
y es parte del jugueteo, penetración, etc. Oye,

01:25:13.479 --> 01:25:16.560
pero eso de todos esos arreglos está... Interesante,

01:25:16.560 --> 01:25:18.659
¿no? Es todo un tema, sí. Sí, sí, sí. Puedes

01:25:18.659 --> 01:25:20.840
acabar bien buchoncita de allá abajo y así ya...

01:25:20.840 --> 01:25:23.619
Así como teníamos que hacer tratamientos de hace

01:25:23.619 --> 01:25:26.699
muchos años para disminuir el tamaño de los labios

01:25:26.699 --> 01:25:28.699
mayores que eran muy grandes y que pueden ser

01:25:28.699 --> 01:25:30.699
molestos, estorbosos, o sea, no me gusta cómo

01:25:30.699 --> 01:25:34.220
se ven, o de cerrar la vagina porque tuve partos,

01:25:34.220 --> 01:25:36.659
porque no... me cuide o porque se cayó el piso

01:25:36.659 --> 01:25:39.539
pélvico. O sea, una rejuvenecida vaginal, pues.

01:25:39.640 --> 01:25:43.220
Sí, sí. Y todo eso ayuda a quitar el dolor. A

01:25:43.220 --> 01:25:46.260
mejorar las relaciones sexuales y con el tratamiento

01:25:46.260 --> 01:25:48.439
adecuado. Digo, con el láser les va sensacional.

01:25:48.930 --> 01:25:52.869
Con el láser lo usas y ayudas a que la mucosa

01:25:52.869 --> 01:25:55.390
produzca otra vez ciertas secreciones y cosas.

01:25:55.550 --> 01:25:57.449
¿Y duele el tratamiento? Y seguimos dando, ponemos

01:25:57.449 --> 01:25:59.489
anestesia. Acuérdate que yo soy del género cobarde.

01:25:59.550 --> 01:26:01.590
Entonces, mientras se puede poner anestesia,

01:26:01.590 --> 01:26:04.529
yo voy con el dentista y me dice, ¿te lo puedo

01:26:04.529 --> 01:26:07.689
hacer sin anestesia? No, no, no, no, a mí para

01:26:07.689 --> 01:26:10.970
eso va. Échale, échale, ¿no? Sí, échame el gas

01:26:10.970 --> 01:26:13.949
de la felicidad. Sí, sí, sí. Sí, sí, ok. Qué

01:26:13.949 --> 01:26:16.710
maravilla, doctora. Hay muchas cosas que se pueden

01:26:16.710 --> 01:26:18.729
hacer y que además van a tener una muy buena

01:26:18.729 --> 01:26:21.729
evolución. Muy bien. Oye, pues aprendimos mucho.

01:26:21.829 --> 01:26:24.210
Gracias, doctora. ¿Dónde te encuentran justamente

01:26:24.210 --> 01:26:28.090
para que les hagas todo el rejuvenecimiento vaginal?

01:26:28.149 --> 01:26:32.409
En el Hospital Ángeles del Pedregal, en el edificio

01:26:32.409 --> 01:26:37.130
de consultorios, en el sexto piso 606. Ahí me

01:26:37.130 --> 01:26:40.210
pueden encontrar. En mis redes, DRA, Paloma de

01:26:40.210 --> 01:26:43.489
la Torre. Cuando quieran, ahí buscan y ahí están

01:26:43.489 --> 01:26:46.550
todos mis teléfonos, todas mis redes, Facebook,

01:26:46.729 --> 01:26:49.689
Twitter, whatever. En Twitter estábamos como

01:26:49.689 --> 01:26:53.329
palo de la torre. Ahora ya ves que sex. Ya. Qué

01:26:53.329 --> 01:26:56.329
bueno. Yo le pondría dos más, dos X más. Pero

01:26:56.329 --> 01:27:00.649
bueno. Anda desatada la doctora. Se nota que

01:27:00.649 --> 01:27:03.430
es Día del Amor mañana. Es de Valentín. Aquí

01:27:03.430 --> 01:27:07.409
pone Elena Castañón en YouTube. Es genial la

01:27:07.409 --> 01:27:09.170
doctora. Las chicas acá de producción, que no

01:27:09.170 --> 01:27:11.130
se vaya. ¿Te puedes quedar un ratito más con

01:27:11.130 --> 01:27:13.710
nosotros? Hagan preguntas en el canal de YouTube.

01:27:16.250 --> 01:27:18.369
Pregúntenle a la doctora ginecóloga especialista

01:27:18.369 --> 01:27:19.869
en menopausia, la doctora Paloma de la Torre.

01:27:19.930 --> 01:27:22.529
Regresamos con más preguntas de nuestro público.

01:27:22.750 --> 01:27:25.829
Porque es muy bueno saber que hay ciencia, que

01:27:25.829 --> 01:27:27.869
hay esperanza, que no tiene... que acabarse la

01:27:27.869 --> 01:27:31.069
vida, que ya me quedé sin sexo, pero la comunicación

01:27:31.069 --> 01:27:33.909
es importantísima en la pareja. Oye, estoy experimentando

01:27:33.909 --> 01:27:36.130
esto, me está doliendo, está pasando, y juntos,

01:27:36.130 --> 01:27:37.529
hombre y mujer, te toca que vayan de repente

01:27:37.529 --> 01:27:39.590
hombres también. Sí, claro. Sí, sí, sí, mucho.

01:27:40.090 --> 01:27:42.069
A ver, doctora, pues es que yo la tengo que perseguir.

01:27:42.479 --> 01:27:44.899
¿Estás tomando pastillita, corazón? Porque luego

01:27:44.899 --> 01:27:47.220
ellos sí tienen su pastillita. Pero todavía no

01:27:47.220 --> 01:27:49.420
hay una pastillita que funcione tan bien como

01:27:49.420 --> 01:27:52.479
la de los hombres. Para las mujeres todavía no

01:27:52.479 --> 01:27:54.899
hay. Entonces sí tenemos que hacer muchas cosas

01:27:54.899 --> 01:27:57.060
para que también ellas puedan tolerar las relaciones

01:27:57.060 --> 01:28:00.220
sexuales y que no les duela. Y además a muchas

01:28:00.220 --> 01:28:02.079
les tenemos que enseñar a que tengan una buena

01:28:02.079 --> 01:28:06.439
sexualidad. Porque nadie les dijo. Nadie les

01:28:06.439 --> 01:28:09.439
enseñó y ellas luego no preguntaron. Y cuando

01:28:09.439 --> 01:28:11.500
te dicen que en la escuela te van a enseñar sexualidad,

01:28:11.539 --> 01:28:12.989
pues te enseñaron. Sueñan anatomía por alguien

01:28:12.989 --> 01:28:14.609
que tampoco tiene la menor idea. Nadie habla

01:28:14.609 --> 01:28:17.550
de placer. El placer lo seguimos viendo pecaminoso

01:28:17.550 --> 01:28:20.090
y todo este rollo. Como si fuera un pecado y

01:28:20.090 --> 01:28:22.670
no es. Como si lo que Dios creó fuera un pecado.

01:28:22.770 --> 01:28:24.529
Hay un libro muy bueno que se llama Pecar como

01:28:24.529 --> 01:28:27.350
Dios manda. Pecar como Dios manda. que es la

01:28:27.350 --> 01:28:30.789
historia de las culturas prehispánicas en México

01:28:30.789 --> 01:28:32.949
y cómo era la sexualidad. Antes del catolicismo.

01:28:33.029 --> 01:28:35.770
Porque la sexualidad se practicaba muy bien aquí

01:28:35.770 --> 01:28:39.069
hasta que llegaron y nos dijeron, es pecado.

01:28:39.170 --> 01:28:42.130
Ok, ahorita nos cuentas de eso. Yo sé que tú

01:28:42.130 --> 01:28:44.430
no escribiste el libro, pero ahorita nos das

01:28:44.430 --> 01:28:46.970
una reseña de eso. Volvemos con la doctora Paloma

01:28:46.970 --> 01:28:50.529
después de mensajes. Sigue en sintonía con Marco

01:28:50.529 --> 01:28:55.850
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:28:56.850 --> 01:28:58.770
Seguimos abriendo la conversación con la doctora

01:28:58.770 --> 01:29:00.890
Paloma de la Torre, ginecóloga especialista en

01:29:00.890 --> 01:29:02.829
menopausia. Ahorita vamos a hablar del siguiente

01:29:02.829 --> 01:29:06.250
segmento. Estamos hablando de la sexualidad,

01:29:06.289 --> 01:29:08.890
cómo adaptarse a la sexualidad desde el punto

01:29:08.890 --> 01:29:11.010
de vista de la doctora como ginecóloga. Cuando

01:29:11.010 --> 01:29:14.689
hay endometriosis, síndrome genitourinario de

01:29:14.689 --> 01:29:17.449
la menopausia, ya lo hablamos un poquito. Otros

01:29:17.449 --> 01:29:19.329
padecimientos, dolores crónicos, cirugías de

01:29:19.329 --> 01:29:23.069
espalda, problemas de cadera, etc. Pero la doctora

01:29:23.069 --> 01:29:24.510
Paloma de la Torre nos quiere invitar porque

01:29:24.510 --> 01:29:27.140
va a dar una plática gratuita. maravilloso plática

01:29:27.140 --> 01:29:31.890
gratuita en la cumbre americana patología mamaria.

01:29:32.329 --> 01:29:34.590
Cuéntanos de eso, doctora. Fíjate que esta es

01:29:34.590 --> 01:29:37.430
una cumbre que va a durar dos días, pero vamos

01:29:37.430 --> 01:29:40.510
a tener para el público en general abierto en

01:29:40.510 --> 01:29:42.390
el Colegio Mexicano de Ginecobstetricia, que

01:29:42.390 --> 01:29:45.409
está en el World Trade Center, en el piso 29.

01:29:46.189 --> 01:29:49.010
Para todo el público, dos cosas. Un concurso

01:29:49.010 --> 01:29:51.750
de pintura, donde el médico y el cáncer de mamá,

01:29:51.750 --> 01:29:54.810
pinceles que acompañan, se pueden meter a mis

01:29:54.810 --> 01:29:58.510
redes, de ahí está la invitación. Para el concurso

01:29:58.510 --> 01:30:01.010
de pinturas hasta el 20 de febrero. Pero la plática

01:30:01.010 --> 01:30:04.489
comunitaria, donde vamos a hablar de detección

01:30:04.489 --> 01:30:08.670
de mamá, 25 de febrero a las 4 de la tarde en

01:30:08.670 --> 01:30:11.289
el World Trade Center, en las oficinas de la

01:30:11.289 --> 01:30:13.869
Comegua, en el Centro de Convenciones, piso 29,

01:30:14.130 --> 01:30:17.670
es gratuito. Y vamos a tener conocer mi cuerpo

01:30:17.670 --> 01:30:20.350
y cómo cuidarme, cómo revisarte. Luego yo voy

01:30:20.350 --> 01:30:22.430
a platicar de mitos y realidades. La doctora

01:30:22.430 --> 01:30:24.470
Ciri Ramírez, que es maravillosa explicando,

01:30:24.489 --> 01:30:26.369
va a hablar de la parte de conocer mi cuerpo.

01:30:26.829 --> 01:30:29.449
Yo voy a hablar de mitos y realidades de la mama,

01:30:29.590 --> 01:30:31.909
revisarse la mama en cualquier momento, de cáncer

01:30:31.909 --> 01:30:34.970
y demás. Y después el doctor César Aguilar va

01:30:34.970 --> 01:30:38.890
a tener qué estudio me hago, en qué edad y en

01:30:38.890 --> 01:30:41.590
dónde. Para que podamos explicar muy bien todos

01:30:41.590 --> 01:30:44.250
los mitos que hay de las mastografías, los ultrasonidos

01:30:44.250 --> 01:30:46.670
y de qué nos sirve todo esto. Muy bien. Oye,

01:30:46.689 --> 01:30:48.229
después de que tengan esa conferencia o antes,

01:30:48.250 --> 01:30:49.630
si quieren venir a platicar de eso también aquí

01:30:49.630 --> 01:30:51.810
al programa, están invitadísimas. Con todo gusto,

01:30:51.810 --> 01:30:53.810
venimos. Para llegarle a más gente. Entonces,

01:30:53.810 --> 01:30:57.439
Cumbre Americana en Patología. mamaria, factores

01:30:57.439 --> 01:30:59.439
de riesgo, no todo se puede prevenir, pero sí

01:30:59.439 --> 01:31:02.159
se puede detectar a tiempo, miércoles 25 de febrero

01:31:02.159 --> 01:31:04.279
a las 4 de la tarde en el World Trade Center,

01:31:04.539 --> 01:31:12.000
piso 29, el piso 29. Oye, los boletos, ya es

01:31:12.000 --> 01:31:14.319
que es gratis, pero ¿qué? Ahí llegan, o sea,

01:31:14.340 --> 01:31:16.500
si escriben en la página de la Comego, que ahí

01:31:16.500 --> 01:31:22.210
está, www .comego .org Como está aquí abajito.

01:31:22.310 --> 01:31:25.689
Que es el Colegio Mexicano de Ginecobstetricio.

01:31:26.229 --> 01:31:34.810
Comego .org .mx Comego .org .mx Comego .org .mx

01:31:34.810 --> 01:31:38.750
Ahí se meten, se inscriben y vamos a ser muy

01:31:38.750 --> 01:31:40.930
felices de verlos. Perfecto. Qué maravilla que

01:31:40.930 --> 01:31:43.470
están haciendo eso. Me da mucho gusto. Y ahí

01:31:43.470 --> 01:31:46.409
es donde vas a explicarles tú en detalle cualquier

01:31:46.409 --> 01:31:49.479
tema relacionado con... El cáncer de mamá, la

01:31:49.479 --> 01:31:51.699
patología mamaria, tanto benigna como maligna.

01:31:52.060 --> 01:31:54.359
Perfectamente. Oye, nos queda un minutito para

01:31:54.359 --> 01:31:56.779
el corte, ese es el segmento corto, pero hablamos

01:31:56.779 --> 01:31:59.500
entonces de problemas de cadera, a ver, recapitulando,

01:31:59.600 --> 01:32:01.760
problemas de cadera, posturas más recomendables

01:32:01.760 --> 01:32:03.359
para problemas de cadera. Que ya hablamos un

01:32:03.359 --> 01:32:05.460
poco de las prótesis, del dolor lumbal, de las

01:32:05.460 --> 01:32:07.920
cirugías de columna lumbar, que no haya, que

01:32:07.920 --> 01:32:09.840
ninguno de los dos esté forzando, porque también

01:32:09.840 --> 01:32:12.300
ellos pueden tener lumbalgias, y que sean todas

01:32:12.300 --> 01:32:14.600
estas posiciones que hablamos, ¿no? Donde no,

01:32:14.760 --> 01:32:18.689
y que tengan... la mejor posición para tener

01:32:18.689 --> 01:32:21.890
un cuchicuchi delicioso. ¿Pero qué posiciones

01:32:21.890 --> 01:32:25.149
son? Lo que decíamos, en el cual controlas la

01:32:25.149 --> 01:32:28.090
penetración que hay, la posición en la cual ella

01:32:28.090 --> 01:32:31.350
está encima, la posición de medusa, que ya describimos,

01:32:31.449 --> 01:32:39.649
medio tántrico el asunto, y de cucharita. Posiciones

01:32:39.649 --> 01:32:41.750
en las cuales no abras demasiado las piernas,

01:32:41.770 --> 01:32:45.470
porque las... prótesis de cadera no permiten

01:32:45.470 --> 01:32:47.270
una abducción, aunque yo te puedo decir que he

01:32:47.270 --> 01:32:49.569
visto pacientes que hacen ejercicio de piso pélvico

01:32:49.569 --> 01:32:52.489
yoga, pilates y demás que tienen piso pélvico

01:32:52.489 --> 01:32:55.789
muy bien mantenido y pueden hacer muchas cosas

01:32:55.789 --> 01:32:59.680
de este tipo Bueno, ahorita después de mensajes

01:32:59.680 --> 01:33:02.079
hablaremos de qué recomendaciones da la doctora

01:33:02.079 --> 01:33:04.720
para seguir disfrutando del sexo y del amor cuando

01:33:04.720 --> 01:33:09.539
hay endometriosis. Aquí dice, por ejemplo, Yusiel

01:33:09.539 --> 01:33:11.600
dice, yo soy paciente oncológico en remisión

01:33:11.600 --> 01:33:13.800
y sufro demasiado de reseguedad, pero me dicen

01:33:13.800 --> 01:33:15.619
que no puedo abusar de lubricantes por el tipo

01:33:15.619 --> 01:33:17.899
de cáncer que padecí. ¿Qué más se puede hacer?

01:33:18.039 --> 01:33:19.960
Puedes responder esa pregunta después de mensajes.

01:33:20.039 --> 01:33:22.460
Muy bien, volvemos con la doctora Paloma de la

01:33:22.460 --> 01:33:25.979
Torre aquí en Grupo Fórmula. Sigue en sintonía

01:33:25.979 --> 01:33:31.310
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

01:33:31.310 --> 01:33:59.210
máximo potencial. Si es el lubricante correcto,

01:33:59.210 --> 01:34:01.189
no le pasa nada. No pasa nada. Pero hay que ver

01:34:01.189 --> 01:34:03.609
qué cáncer tuvo y en dónde lo tuvo. Cuando hablamos

01:34:03.609 --> 01:34:06.569
de cáncer en la mujer, podemos tener cáncer de

01:34:06.569 --> 01:34:09.529
mama, cáncer de ovario, cáncer de trompas, cáncer

01:34:09.529 --> 01:34:11.529
de útero, cáncer de endometrio, cáncer cervical,

01:34:11.829 --> 01:34:15.189
cáncer vaginal, cáncer vulvar. Entonces depende

01:34:15.189 --> 01:34:17.310
de dónde tuvo el cáncer y lo que le hicieron

01:34:17.310 --> 01:34:21.050
y por cuál está limitando lubricantes. Y habría

01:34:21.050 --> 01:34:23.109
que ver si entonces le podemos dar hidratantes.

01:34:23.949 --> 01:34:25.689
Todas estas cosas nuevas que te digo que hay

01:34:25.689 --> 01:34:28.909
ahora que se pueden utilizar. Para poder ayudarlo

01:34:28.909 --> 01:34:31.470
a que no tenga tanta, ayudarle a ella que no

01:34:31.470 --> 01:34:33.130
tenga tanta resequedad. Pero habría que saber

01:34:33.130 --> 01:34:35.789
qué tipo de cáncer tuvo. Y en dónde. Y en dónde

01:34:35.789 --> 01:34:38.390
y ya con base en eso. Y cuánto tiempo tiene de

01:34:38.390 --> 01:34:41.159
que recibió el tratamiento. Ok, ok, ok. O sea,

01:34:41.199 --> 01:34:43.119
aquí hay que ir a la ginecóloga. Sí, hay que

01:34:43.119 --> 01:34:45.239
consultar. Es una pregunta, es que, digo, aquí

01:34:45.239 --> 01:34:47.479
es orientación general, no es consulta. Sí, claro.

01:34:47.680 --> 01:34:50.060
Porque no podemos saber, pero sí tiene mucho

01:34:50.060 --> 01:34:53.020
que ver. Sí. Ok. Oye, me decías que una de las

01:34:53.020 --> 01:34:54.779
cosas que en el corte comercial le preguntaba

01:34:54.779 --> 01:34:55.979
yo a la doctora, ¿qué te gustaría que hicieran

01:34:55.979 --> 01:34:58.520
tus pacientes? Y me decías, me encantaría que

01:34:58.520 --> 01:35:01.920
de verdad aprendieran sin vergüenza a verse y

01:35:01.920 --> 01:35:06.300
a preguntar cuando van. O sea, llegan con timidez

01:35:06.300 --> 01:35:08.539
a la consulta. Hay pacientes que ni siquiera

01:35:08.539 --> 01:35:11.319
se han visto la vulva. Entonces tenemos un espejo

01:35:11.319 --> 01:35:14.659
así como de Blancanieves, ya sabes. Enorme. Y

01:35:14.659 --> 01:35:17.060
entonces cuando vienen las chicas adolescentes

01:35:17.060 --> 01:35:19.220
con la mamá, hasta les enseñamos y hasta la mamá

01:35:19.220 --> 01:35:22.140
aprende. Pero cuando vas a hacer una colposcopía,

01:35:22.140 --> 01:35:23.979
que es un estudio donde vas a ver con un microscopio

01:35:23.979 --> 01:35:26.659
que no haya cáncer, papiloma, etcétera, se ven

01:35:26.659 --> 01:35:29.239
en una pantalla. Y hay veces que cuando estamos

01:35:29.239 --> 01:35:31.720
empezando a focar, me acuerdo muchísimo una paciente

01:35:31.720 --> 01:35:34.220
que volteó y me dijo, ¿qué es eso? ¡Qué asco!

01:35:34.220 --> 01:35:36.359
¡Qué horror! ¡Ay, qué miedo! Eres tú, güey. Te

01:35:36.359 --> 01:35:39.350
presento tu vulva. Señora, señora, tu vulva.

01:35:39.569 --> 01:35:43.069
La vulva es maravillosa, nos protege de infecciones,

01:35:43.229 --> 01:35:45.750
nos ayuda a poder tener relaciones sexuales,

01:35:45.750 --> 01:35:50.210
evita que tengamos molestias al vestirnos, al

01:35:50.210 --> 01:35:53.510
hacer ejercicio. Si todas estas chicas que están

01:35:53.510 --> 01:35:55.630
patinando y que están esquiando no tuvieran una

01:35:55.630 --> 01:35:59.149
buena vulva, no lo podrían hacer. Hemos estado

01:35:59.149 --> 01:36:02.569
platicando ahorita con una doctora que es fisioterapeuta

01:36:02.569 --> 01:36:05.289
acerca de los tipos de ejercicios que les dan

01:36:05.289 --> 01:36:07.770
más molestia en la vulva o crecimiento de labios,

01:36:07.770 --> 01:36:11.170
como el ciclismo, como una bola de cosas. Y estamos,

01:36:11.430 --> 01:36:13.270
no hay investigaciones de eso. Cuando hay contacto

01:36:13.270 --> 01:36:15.210
directo con la vulva. Claro, y con algo que va

01:36:15.210 --> 01:36:18.479
a ser repetitivo. Claro. Y ahí sí hay fricciones,

01:36:18.520 --> 01:36:22.500
frotaciones, etcétera, que hay que ver con qué

01:36:22.500 --> 01:36:25.220
las vamos a atender. A esas chicas incluso hasta

01:36:25.220 --> 01:36:27.420
el ácido hialurónico, pero no hay estudios al

01:36:27.420 --> 01:36:29.819
respecto. ¿El vello púbico llega a afectar? Nos

01:36:29.819 --> 01:36:32.659
ayuda. El vello púbico me afecta cuando yo soy

01:36:32.659 --> 01:36:35.420
menopáusica, soy una paciente muy grande y nos

01:36:35.420 --> 01:36:37.000
empieza a crecer el vello donde no queremos.

01:36:38.130 --> 01:36:41.590
Bigote, barba, pelo en pecho. Y el vello genital,

01:36:41.590 --> 01:36:43.569
tanto en la vulva como en el pubis, se hace muy,

01:36:43.630 --> 01:36:47.409
muy largo. Entonces, cuando caminamos, nuestras

01:36:47.409 --> 01:36:50.170
piernas están juntas. Y todo lo que está allí,

01:36:50.630 --> 01:36:53.869
las glándulas sudoríparas, las glándulas pilosas

01:36:53.869 --> 01:36:56.069
y demás, todo se va a ir adelante y hacia atrás.

01:36:56.250 --> 01:36:58.390
Entonces, si en las fisuras que decíamos de la

01:36:58.390 --> 01:37:01.069
vagina o del ano se quedó un poco de materia

01:37:01.069 --> 01:37:05.810
fecal, a través de estos vellos... Puede llevarse

01:37:05.810 --> 01:37:08.510
materia fecal a la vagina, porque muchas veces

01:37:08.510 --> 01:37:11.029
hacemos cultivos vaginales y encontramos enterococos

01:37:11.029 --> 01:37:14.210
fecales, E. coli, y pues viene de atrás. Pero

01:37:14.210 --> 01:37:15.829
dice, yo me limpio muy bien, entonces he estado

01:37:15.829 --> 01:37:17.710
buscando mucho qué es lo que pasa con estas pacientes

01:37:17.710 --> 01:37:20.210
que se limpian muy bien, pero vuelven a recurrir

01:37:20.210 --> 01:37:22.710
en este tipo de bichos. Entonces, hasta a veces

01:37:22.710 --> 01:37:24.409
les damos el consejo de que se limpien con una

01:37:24.409 --> 01:37:27.670
toalla húmeda y que se recorten un poco el vello.

01:37:28.069 --> 01:37:31.130
Si jamás en su vida lo han hecho, pues pueden

01:37:31.130 --> 01:37:34.310
pedir ayuda. Luego viene a consultor y ahí mi

01:37:34.310 --> 01:37:37.609
enfermera ya es estilista del vello público para

01:37:37.609 --> 01:37:41.189
ponérselos bonito y que no quede el vello muy,

01:37:41.210 --> 01:37:44.529
muy largo y se contaminen. Pero cortito, pero

01:37:44.529 --> 01:37:47.289
si es mejor como ginecóloga. ¿Tú le recomiendas

01:37:47.289 --> 01:37:49.149
a las mujeres tener un poquito de vello público?

01:37:49.630 --> 01:37:53.810
Hay gente que le gusta rasurarse. Ese sigue siendo

01:37:53.810 --> 01:37:57.189
un punto a debate con toda la ginecología. El

01:37:57.189 --> 01:38:01.649
vello te protege donde esté. Si tú no tienes

01:38:01.649 --> 01:38:04.390
cejas, te va a molestar más el sol. Entonces

01:38:04.390 --> 01:38:07.550
el vello protege. Y sí ayuda en algo. Cuando

01:38:07.550 --> 01:38:09.529
nos hacemos más grandes, el vello se hace muy

01:38:09.529 --> 01:38:12.470
ralito y muy escaso. Entonces hasta la cantidad

01:38:12.470 --> 01:38:16.069
disminuye. Entonces por eso es que también recortar

01:38:16.069 --> 01:38:17.890
el vello, pero si nunca se han rasurado, que

01:38:17.890 --> 01:38:20.289
no se rasuren. Y hay pacientes que son muy felices,

01:38:20.289 --> 01:38:24.680
totalmente. Pero por lo menos cortito. Pero por

01:38:24.680 --> 01:38:27.880
lo menos corto. Casquete corto. Casquete corto.

01:38:27.880 --> 01:38:30.640
Como en la secundaria. Así me traen a mí. Casquete

01:38:30.640 --> 01:38:34.220
corto. Oye, la gente que tiene o ha tenido endometriosis.

01:38:34.539 --> 01:38:37.000
Bueno, la endometriosis es cuando el tejido que

01:38:37.000 --> 01:38:38.760
está dentro del útero, que se llama endometrio,

01:38:38.800 --> 01:38:43.159
que es el que crece y baja y reglamos, se implanta

01:38:43.159 --> 01:38:47.060
fuera del útero. Ok. En las vísceras tenemos

01:38:47.060 --> 01:38:49.159
un peritoneo que hace cuenta que es como uno

01:38:49.159 --> 01:38:52.819
de estos plásticos de la cocina que está forrando

01:38:52.819 --> 01:38:56.399
todas las vísceras. Entonces, cuando hay algo

01:38:56.399 --> 01:38:58.939
que irrita el peritoneo, tienes una peritonitis.

01:38:59.079 --> 01:39:01.359
Entonces, si el endometrio está afuera y está

01:39:01.359 --> 01:39:03.659
irritando el peritoneo cada vez que reglas, es

01:39:03.659 --> 01:39:06.319
como peritonitis chiquitas. Entonces, son pacientes

01:39:06.319 --> 01:39:09.220
que tienen muchísimo dolor al reglar. Y muchísimo

01:39:09.220 --> 01:39:12.920
dolor al tener relaciones sexuales, porque el

01:39:12.920 --> 01:39:15.340
endometrio se puede poner en los ligamentos del

01:39:15.340 --> 01:39:17.119
útero, que ya dijimos que cuando hay la respuesta

01:39:17.119 --> 01:39:20.500
sexual, el útero se va a erectar, la vagina también.

01:39:20.659 --> 01:39:23.920
Y si hay un ligamento que tenga nódulos endometriósicos

01:39:23.920 --> 01:39:26.380
o endometriosis, pues les duele. Y encima está

01:39:26.380 --> 01:39:29.420
sangrando o está a punto de, a la hora de la

01:39:29.420 --> 01:39:31.699
penetración, duele espantoso. Es una tortura

01:39:31.699 --> 01:39:34.180
eso. Claro, entonces hay que darles tratamiento.

01:39:34.420 --> 01:39:37.840
Si todavía hay endometriosis y están en la perimenopatía,

01:39:37.840 --> 01:39:40.699
Menopausia. Incluso no usamos estrógenos para

01:39:40.699 --> 01:39:43.300
manejo de la menopausia porque tienen la endometriosis.

01:39:43.579 --> 01:39:46.760
Ya. Y eso hay que suspender las relaciones sexuales.

01:39:46.760 --> 01:39:49.000
Bueno, no completas, pero la penetración, pues.

01:39:49.279 --> 01:39:52.670
Podemos buscar. Podemos dar tratamientos hormonales

01:39:52.670 --> 01:39:55.109
donde disminuimos la cantidad de endometrio que

01:39:55.109 --> 01:39:58.289
hay. Podemos tratarlo con unos medicamentos que

01:39:58.289 --> 01:40:00.149
nos ayudan a inhibir las hormonas. Hay gente

01:40:00.149 --> 01:40:03.189
muy joven, gente mayor, pues ya tenemos la bronca

01:40:03.189 --> 01:40:05.210
que ya están cerca de la menopausia. Y antes

01:40:05.210 --> 01:40:07.050
les decían, hombre, ya vas a hacer menopausia,

01:40:07.050 --> 01:40:09.329
ya se te va a quitar. Sí, güey, me faltan otros

01:40:09.329 --> 01:40:11.989
40 años de vida. Yo quiero seguir teniendo relaciones

01:40:11.989 --> 01:40:14.510
después de la menopausia. Entonces hay que dar

01:40:14.510 --> 01:40:16.949
ese tratamiento. A veces cuando tenemos que quitar

01:40:16.949 --> 01:40:19.270
el útero por alguna razón y vemos que hay endometriosis,

01:40:19.529 --> 01:40:22.090
les damos. tratamiento para acabar con todos

01:40:22.090 --> 01:40:25.029
los implantes que tienen y entonces pues ya podemos

01:40:25.029 --> 01:40:28.069
dar el tratamiento hormonal para la menopausia.

01:40:28.090 --> 01:40:30.710
Ok, entonces hay tratamiento y hay posiciones

01:40:30.710 --> 01:40:33.489
sexuales que disminuyen el dolor cuando hay pacientes

01:40:33.489 --> 01:40:35.590
en ese caso. Sí, porque si está por ejemplo en

01:40:35.590 --> 01:40:37.689
la parte donde están los ligamentos y en la parte

01:40:37.689 --> 01:40:40.109
posterior que es la más frecuente, entonces lo

01:40:40.109 --> 01:40:43.329
que quieres es controlar la penetración y prefieres

01:40:43.329 --> 01:40:46.020
que no sea Cuando el útero cae, cuando decíamos

01:40:46.020 --> 01:40:48.399
la posición del chivito en el borranco, entonces

01:40:48.399 --> 01:40:51.800
el pez le va a golpear en el fondo de saco de

01:40:51.800 --> 01:40:55.100
la vagina y ahí está el colon. Y el colon siempre

01:40:55.100 --> 01:40:57.199
está irritado por culpa de la endometriosis.

01:40:57.720 --> 01:40:59.500
Entonces también tienes inflamación del colon.

01:40:59.600 --> 01:41:01.859
Entonces si yo tengo una colitis y me duele tener

01:41:01.859 --> 01:41:05.220
relaciones, pues sí. Por ejemplo, hay pacientes

01:41:05.220 --> 01:41:07.359
que tienen estreñimiento y tienen el colon lleno

01:41:07.359 --> 01:41:10.479
porque hace una semana fui al baño y cuando tengo

01:41:10.479 --> 01:41:12.220
relaciones me duele. Pues sí, reina, primero

01:41:12.220 --> 01:41:15.119
te vas a usar un axante, vaciamos tu colon y

01:41:15.119 --> 01:41:19.500
se les quita para siempre el dolor. El consejo

01:41:19.500 --> 01:41:22.399
básicamente es cuando vayas a la ginecóloga o

01:41:22.399 --> 01:41:25.579
al ginecólogo que no te dé vergüenza preguntar,

01:41:25.579 --> 01:41:28.840
que no te dé vergüenza ver. No soy mujer, pero

01:41:28.840 --> 01:41:32.279
me imagino que cuando vas con un ginecólogo varón,

01:41:32.300 --> 01:41:34.020
o sea, con un hombre que con una doctora, pues

01:41:34.020 --> 01:41:38.560
debe ser más difícil desinhibirse, hacer preguntas

01:41:38.560 --> 01:41:40.319
así abiertas. A ver, doctor, muéstrame y todo.

01:41:40.439 --> 01:41:43.819
Mira, yo siempre he trabajado con ginecólogos

01:41:43.819 --> 01:41:46.520
hombres también y hay pacientes que prefieren

01:41:46.520 --> 01:41:49.800
ser tratadas por ginecólogos varones, pero no

01:41:49.800 --> 01:41:52.840
sé quién sabe, pero para hacer preguntas, porque

01:41:52.840 --> 01:41:54.579
a ver, doctor, muéstrame lo que necesitas. No

01:41:54.579 --> 01:41:57.319
importa el sexo del ginecólogo, sino. ¿Cuánto

01:41:57.319 --> 01:41:59.939
me explica? ¿Y cuánto es accesible a responderme

01:41:59.939 --> 01:42:02.420
mis dudas y no que nada más me haga un papá Nicolau

01:42:02.420 --> 01:42:03.960
y me mande a mi casa? Tú lo que dices es que,

01:42:03.960 --> 01:42:06.359
a ver, quiero verme en el espejo, doctora, doctor,

01:42:06.500 --> 01:42:09.520
muéstreme, a ver, explíqueme. Mira, ayer precisamente

01:42:09.520 --> 01:42:11.359
una paciente me decía, ya sé que ya me explicaste,

01:42:11.439 --> 01:42:14.010
pero ¿podrías volver a decir? Sí, claro. Aquí

01:42:14.010 --> 01:42:17.109
está mi dibujo, aquí está esto, y cuando ya estaba

01:42:17.109 --> 01:42:19.810
ella en la exploración, y esto es como tú estás,

01:42:19.890 --> 01:42:21.550
porque en dibujo se ve todo, hasta yo me veo

01:42:21.550 --> 01:42:23.810
bonita en dibujo de esos de Facebook, pero a

01:42:23.810 --> 01:42:25.289
la hora que ves la realidad dices pobre. Es otra

01:42:25.289 --> 01:42:27.949
cosa. Oye, doctora, ya, últimas preguntas. Miguel

01:42:27.949 --> 01:42:29.510
Ángel Acosta Ruiz, aquí en el canal de YouTube

01:42:29.510 --> 01:42:31.729
de Grupo Fórmula, pregunta, ¿los tratamientos

01:42:31.729 --> 01:42:35.989
hormonales engordan? No, engorda uno porque come

01:42:35.989 --> 01:42:38.090
con singular alegría, sino yo tendría un buen

01:42:38.090 --> 01:42:40.619
pretexto. Echaba hormonas y no engordaba. No

01:42:40.619 --> 01:42:42.619
tiene nada que ver las hormonas. Hay que ver

01:42:42.619 --> 01:42:44.479
cómo las manejamos y ver que no es un aumento

01:42:44.479 --> 01:42:47.079
de peso por retención de líquidos, tanto en músculo

01:42:47.079 --> 01:42:49.260
como en grasa. Pero no te da más hambre ni nada

01:42:49.260 --> 01:42:50.739
de esas cosas. Si comes como debes de comer,

01:42:50.800 --> 01:42:53.619
no tienes por qué tener hambre. Ya, ok. Lo que

01:42:53.619 --> 01:42:56.239
yo aprendí en mi obesidad es... Yo tomaba Coca

01:42:56.239 --> 01:42:58.020
-Cola, tomaba, comía muchísimo y demás. Y lo

01:42:58.020 --> 01:43:00.520
que aprendí es que si tú haces comidas frecuentes...

01:43:01.119 --> 01:43:03.920
Que no tengan tanta carga de cosas malas que

01:43:03.920 --> 01:43:06.260
tú ya has dicho muchas veces que. Sí. Entonces

01:43:06.260 --> 01:43:07.779
no vas a tener hambre, entonces no vas a tener

01:43:07.779 --> 01:43:10.979
necesidad de comer galletas, dulcecitos. Nada

01:43:10.979 --> 01:43:14.300
de eso. Y refrescos. Finalmente, las inyecciones,

01:43:14.340 --> 01:43:17.579
esos tratamientos para tener más acidad con el

01:43:17.579 --> 01:43:20.180
hambre, ¿afectan a una mujer en menopausia? Es

01:43:20.180 --> 01:43:22.760
que hay muchas inyecciones. Tienen diferentes

01:43:22.760 --> 01:43:26.680
formas de funcionar, tanto de absorción de glucosa

01:43:26.680 --> 01:43:28.859
en el intestino como de producción de glucógeno

01:43:28.859 --> 01:43:31.119
en el hígado. Son muchísimos factores que se

01:43:31.119 --> 01:43:34.199
tienen que ver. Si vas a meterte en un tratamiento

01:43:34.199 --> 01:43:36.079
de eso, es importante decírselo a tu ginecóloga.

01:43:36.159 --> 01:43:39.100
Claro, y si lo tienes, hay que decirle también

01:43:39.100 --> 01:43:42.250
a tu dermatólogo y al internista. internista

01:43:42.250 --> 01:43:46.970
y ver en conjunto a la persona. Ok, pues muchas

01:43:46.970 --> 01:43:48.510
gracias, doctora Paloma de la Torre. Un gusto

01:43:48.510 --> 01:43:50.350
tenerte aquí con nosotros. Muchas gracias por

01:43:50.350 --> 01:43:52.750
aguantarme. No, al contrario, a ti por explicarnos

01:43:52.750 --> 01:43:54.909
y quedarte un tiempo extra. Repítenos en dónde

01:43:54.909 --> 01:43:57.090
te encontramos para consultar. Hospital Ángeles

01:43:57.090 --> 01:44:00.270
del Pedregal en el. Edificio de consultorios

01:44:00.270 --> 01:44:03.829
en el sexto piso, consultorio 606, en todas mis

01:44:03.829 --> 01:44:07.489
redes, drapalomadelatorre .com y ahí con todo

01:44:07.489 --> 01:44:10.229
gusto estamos para que todo lo que quieran preguntar,

01:44:10.229 --> 01:44:12.670
todo lo que quieran saber o para que saquen consulta

01:44:12.670 --> 01:44:15.010
y ahí explicamos mejor de frente. Maravilloso.

01:44:15.050 --> 01:44:16.750
Gracias, doctora Paloma de la Torre. La pasamos

01:44:16.750 --> 01:44:18.649
muy bien y aprendimos mucho. Muchas gracias.

01:44:18.930 --> 01:44:20.829
Gracias, gracias. Hacemos una pausita y regresamos.

01:44:20.909 --> 01:44:23.890
Vamos a hablar de un tema muy interesante. ¿Se

01:44:23.890 --> 01:44:25.409
acuerdan de aquella película de hace muchos años,

01:44:25.510 --> 01:44:27.750
Serendipity? ¿Cómo se dice Serendipity en español?

01:44:29.079 --> 01:44:31.460
serendipia, verdad? Serendipia, que es cuando

01:44:31.460 --> 01:44:34.079
parece que algo es casual, pero no es casual.

01:44:34.119 --> 01:44:36.359
O sea, no es casualidad, sino es causalidad.

01:44:36.500 --> 01:44:38.399
Y vamos a hablar con el autor de un libro muy

01:44:38.399 --> 01:44:40.979
interesante que habla justamente de eso. El libro

01:44:40.979 --> 01:44:43.140
se llama Crea tu buena suerte. Es Christian Bush.

01:44:43.359 --> 01:44:46.020
Es entrevista en inglés con traductor. Va a estar

01:44:46.020 --> 01:44:49.500
muy interesante. La serendipia existe la casualidad

01:44:49.500 --> 01:44:53.159
o todo es causal, causalidad. O sea, provocamos

01:44:53.159 --> 01:44:55.220
las cosas y parece que es casual. Aprenderemos

01:44:55.220 --> 01:44:59.460
eso después de una pausa. Sigue en sintonía con

01:44:59.460 --> 01:45:06.779
Marco Antonio Regil en Fórmula Estamos de regreso

01:45:06.779 --> 01:45:09.199
aquí en Grupo Fórmula. Y bueno, yo recuerdo una

01:45:09.199 --> 01:45:11.380
película de hace muchos años. No me acuerdo en

01:45:11.380 --> 01:45:13.300
qué año salió esa película. Fue hace mucho tiempo

01:45:13.300 --> 01:45:16.500
que se llamaba Serendipity o Serendipia, donde

01:45:16.500 --> 01:45:19.600
justamente la película hablaba de que las cosas

01:45:19.600 --> 01:45:22.880
no eran nada más suerte o casualidad. En 2001,

01:45:23.039 --> 01:45:25.500
¿verdad? Salió esa película. Era muy buena. Y

01:45:25.500 --> 01:45:28.020
hoy justamente vamos a hablar con el autor de

01:45:28.020 --> 01:45:29.699
este libro que me acaban de entregar, que se

01:45:29.699 --> 01:45:32.529
llama Create. Crea tu buena suerte. Su nombre

01:45:32.529 --> 01:45:47.819
es Chris Bush. ¿Lo pronuncié correctamente? Perfecto.

01:46:03.500 --> 01:46:05.539
¿Cómo estás? Muy bien, muchas gracias por estar

01:46:05.539 --> 01:46:09.579
aquí. Bueno, pues empecemos con el tema. Cristian,

01:46:09.619 --> 01:46:12.680
¿cuál es la diferencia entre la suerte y la serendipia?

01:46:12.720 --> 01:46:14.300
¿Cuál es la diferencia entre la serendipia y

01:46:14.300 --> 01:46:18.000
la suerte? Es muy interesante porque usualmente

01:46:18.000 --> 01:46:20.539
cuando pensamos acerca de la suerte es algo que

01:46:20.539 --> 01:46:23.479
nos pasa a nosotros. Como ganar la lotería simplemente

01:46:23.479 --> 01:46:26.100
pasa y algo que esto crea es desigualdad social.

01:46:26.279 --> 01:46:29.779
Pero tenemos la suerte inteligente en la serendipia

01:46:29.779 --> 01:46:31.699
que es la interacción contra lo inesperado. Oye,

01:46:31.720 --> 01:46:34.020
¿crees que podemos mejor hacerlo? Porque al mismo

01:46:34.020 --> 01:46:39.279
tiempo es un poco confuso. Quizás si puedes hablar

01:46:39.279 --> 01:46:43.159
un poco y luego traducir. Ok, ok. Porque si no,

01:46:43.159 --> 01:46:54.319
ni yo podía. La diferencia entre la buena suerte

01:46:54.319 --> 01:47:43.209
y la serendipia. ¡Gracias por ver el video! La

01:47:43.209 --> 01:47:46.670
traducción, venga. Es muy interesante porque

01:47:46.670 --> 01:47:48.970
usualmente pensamos que la suerte es algo que

01:47:48.970 --> 01:47:51.529
nos pasa a nosotros y esto a su vez puede crear

01:47:51.529 --> 01:47:53.470
ciertas desigualdades sociales. O sea, pensar

01:47:53.470 --> 01:47:55.770
que hay personas con buena suerte y personas

01:47:55.770 --> 01:47:58.430
con mala suerte. Pero la serendipia es más una

01:47:58.430 --> 01:48:01.189
suerte inteligente, una suerte activa. ¿Cómo

01:48:01.189 --> 01:48:03.130
tú empiezas a interactuar con lo inesperado?

01:48:03.210 --> 01:48:05.689
Voy a poner un ejemplo. Imagina que estás en

01:48:05.689 --> 01:48:07.710
una cafetería y tienes movimientos erráticos

01:48:07.710 --> 01:48:10.050
con las manos y le tiras el café a alguien. Esa

01:48:10.050 --> 01:48:12.449
persona te puede ver enojada, pero tú sientes

01:48:12.449 --> 01:48:15.479
que hay ahí como una conexión. Tienes dos opciones.

01:48:15.500 --> 01:48:18.640
La primera es disculparte, salir de la cafetería

01:48:18.640 --> 01:48:21.039
y quedarte con qué hubiera pasado si hubiera

01:48:21.039 --> 01:48:23.579
hablado con esa persona. O la segunda opción,

01:48:23.619 --> 01:48:26.100
igual disculparte, pero empezar a interactuar

01:48:26.100 --> 01:48:28.939
con la persona. Entonces, no sabes, quizá esa

01:48:28.939 --> 01:48:30.979
persona se vuelve el amor de tu vida. Entonces,

01:48:31.000 --> 01:48:33.359
realmente aquí es cómo empiezas a interactuar

01:48:33.359 --> 01:48:37.119
con lo inesperado. Qué buena eres. Sí. She's

01:48:37.119 --> 01:48:40.760
really good. Es muy buena. Tu nombre es Andrea.

01:48:41.079 --> 01:48:45.770
Andrea Luna. Andrea es... Perfecto. Es buenísima.

01:48:45.770 --> 01:48:49.050
Súper. Esto es un arte de poder escuchar y anotar

01:48:49.050 --> 01:48:51.149
y traducir, porque aparte tradujiste muy bien.

01:48:51.289 --> 01:48:53.470
Es que luego hay algunas personas que traducen

01:48:53.470 --> 01:48:56.210
algo completamente distinto. Hay que traducir

01:48:56.210 --> 01:48:58.529
algo completamente distinto. Muy bien, Andrea.

01:48:58.770 --> 01:49:05.649
Muy bien. Muy bien. Bueno. Hablaste de suerte

01:49:05.649 --> 01:49:08.130
inteligente. ¿Podrías elaborar un poco más de

01:49:08.130 --> 01:49:09.569
eso? Porque suerte inteligente suena como algo

01:49:09.569 --> 01:49:49.449
que yo puedo crear. ¿Puedo crear? ... ... ...

01:49:49.449 --> 01:50:01.649
... ... ve la nota de 5 libras, la toma, entra

01:50:01.649 --> 01:50:03.430
en su tienda, se sienta al lado de la persona

01:50:03.430 --> 01:50:05.470
de negocio, tienen una conversación, intercambian

01:50:05.470 --> 01:50:07.069
cartas de negocio, potencialmente una oportunidad

01:50:07.069 --> 01:50:09.569
salga de ella. La persona desagradable camina

01:50:09.569 --> 01:50:11.909
por la calle, pasa por la nota de 5 libras, no

01:50:11.909 --> 01:50:14.229
la ve, entra en la tienda, se sienta al lado

01:50:14.229 --> 01:50:15.789
de la persona de negocio, ignora a la persona

01:50:15.789 --> 01:50:17.609
de negocio y eso es todo. Al final de la tarde,

01:50:17.670 --> 01:50:19.149
les preguntan a las dos personas, ¿cómo fue su

01:50:19.149 --> 01:50:49.899
día hoy? Sí, claro. Está tan larga la historia,

01:50:50.060 --> 01:50:54.260
¿eh? Está muy buena, venga, venga. Sí, de hecho

01:50:54.260 --> 01:50:57.039
sí se puede hacer esto, porque nosotros asumimos

01:50:57.039 --> 01:50:59.199
que la suerte es algo que nos pasa a nosotros

01:50:59.199 --> 01:51:01.579
y en realidad solo tenemos que abrir nuestros

01:51:01.579 --> 01:51:05.439
ojos y nuestra mente para que podamos agarrar

01:51:05.439 --> 01:51:08.239
estas oportunidades. Hay personas, de hecho,

01:51:08.239 --> 01:51:10.399
que se consideran con buena suerte y otras con

01:51:10.399 --> 01:51:12.579
mala suerte, donde dicen siempre me pasan accidentes

01:51:12.579 --> 01:51:15.199
y cosas malas y tendemos a categorizar a las

01:51:15.199 --> 01:51:17.180
personas como en este continuum, ¿no? De buena

01:51:17.180 --> 01:51:20.300
suerte a mala suerte. Te voy a dar un experimento.

01:51:21.359 --> 01:51:24.220
A las personas se toma una persona que se considera

01:51:24.220 --> 01:51:26.199
con buena suerte y otra con mala suerte y se

01:51:26.199 --> 01:51:28.920
les pide que caminen, entren en una cafetería.

01:51:29.060 --> 01:51:31.340
Lo que no les dicen es que hay cámaras que están

01:51:31.340 --> 01:51:34.159
siguiendo su recorrido y además pusieron un billete

01:51:34.159 --> 01:51:37.939
en la entrada de la cafetería. Y una cuestión

01:51:37.939 --> 01:51:40.060
más es que adentro hay un empresario muy, muy

01:51:40.060 --> 01:51:43.060
exitoso. Entonces, la persona con buena suerte.

01:51:43.609 --> 01:51:45.750
Va a caminar, va a ver este billete, lo va a

01:51:45.750 --> 01:51:48.130
recoger, va a entrar a la cafetería, se va a

01:51:48.130 --> 01:51:50.109
sentar al lado de este empresario y va a empezar

01:51:50.109 --> 01:51:52.649
como a entablar una conversación. La persona

01:51:52.649 --> 01:51:55.449
con mala suerte no va a ver el billete, va a

01:51:55.449 --> 01:51:57.689
entrar a la cafetería y también va a ignorar

01:51:57.689 --> 01:52:00.329
a este empresario. Al final del día les van a

01:52:00.329 --> 01:52:02.949
decir, bueno, ¿y qué tal estuvo su día? La persona

01:52:02.949 --> 01:52:05.529
con buena suerte dirá, no, excelente, encontré

01:52:05.529 --> 01:52:08.329
dinero tirado, además hice una gran amistad con

01:52:08.329 --> 01:52:11.069
este empresario y a lo mejor una nueva oportunidad

01:52:11.069 --> 01:52:14.109
surge. La persona con mala suerte dirá, no, pues

01:52:14.109 --> 01:52:17.229
nada pasó, todo fue normal. Y vemos que esto

01:52:17.229 --> 01:52:20.729
se ocurre en personas, o sea, son dos personas

01:52:20.729 --> 01:52:23.510
que van a un mismo evento y una te podrá decir,

01:52:23.569 --> 01:52:25.869
fue un evento maravilloso, y la otra te dirá,

01:52:25.890 --> 01:52:28.739
no, pues qué aburrido estuvo todo. Y aquí va

01:52:28.739 --> 01:52:31.180
a depender entonces de cómo vamos a interactuar

01:52:31.180 --> 01:52:34.220
con lo inesperado. Y claro, hay algunas estrategias

01:52:34.220 --> 01:52:36.840
para empezar a cultivar la serendipia. Muy bien.

01:52:37.119 --> 01:52:38.920
Ya te están felicitando en el canal de YouTube.

01:52:57.579 --> 01:53:01.439
Hay estrategias para sintonizarnos en esta serendipia.

01:53:01.930 --> 01:53:03.729
Can you give us a little taste of that? ¿Nos

01:53:03.729 --> 01:53:05.430
puedes dar una probadita de eso? Absolutely.

01:53:05.630 --> 01:53:07.470
And I'm not recommending spilling more coffee.

01:53:07.590 --> 01:53:10.189
I mean, that can work, but... No tiremos el café.

01:53:10.329 --> 01:53:13.149
Eso no lo recomienda. But, yeah, we can either

01:53:13.149 --> 01:53:15.949
create more serendipity triggers, so more positive

01:53:15.949 --> 01:53:19.550
unexpected moments, and we can learn how to engage

01:53:19.550 --> 01:53:21.909
with unexpected moments. So, in terms of how

01:53:21.909 --> 01:53:24.609
we can create more unexpected moments, one of

01:53:24.609 --> 01:53:26.670
my favorite strategies is the hook strategy.

01:53:27.109 --> 01:53:28.510
It's like, you know, when you're fishing and

01:53:28.510 --> 01:53:30.770
you put the hook out, and it's about putting

01:53:30.770 --> 01:54:12.100
information Sí. Sí. Venga, Andreita, la traducción.

01:54:12.680 --> 01:54:17.420
Está acabándose sus notas. Claro, pero les recomiendo

01:54:17.420 --> 01:54:20.180
que no tiren más el café. Entonces, hay algunos

01:54:20.180 --> 01:54:23.220
como detonadores de esa serendipia que uno puede

01:54:23.220 --> 01:54:26.340
crear. Y también es como aprender a interactuar

01:54:26.340 --> 01:54:29.199
con lo inesperado y al mismo tiempo poder crear

01:54:29.199 --> 01:54:32.159
estos momentos inesperados. Una de las estrategias

01:54:32.159 --> 01:54:34.399
es las estrategias del anzuelo, como cuando lanzas

01:54:34.399 --> 01:54:37.000
el anzuelo para pescar. Entonces, imagina que

01:54:37.000 --> 01:54:39.279
vas a un evento. Puedes hacer esta temible pregunta

01:54:39.279 --> 01:54:42.539
de ¿a qué te dedicas? Y podrías responder, soy

01:54:42.539 --> 01:54:46.100
profesor. Pero al hacer esto, llegas como a poner

01:54:46.100 --> 01:54:48.220
a la respuesta en una manera como automática

01:54:48.220 --> 01:54:50.579
que corta la conversación. En cambio, puedes

01:54:50.579 --> 01:54:53.140
responder, no, yo soy Cristian, pero además estoy

01:54:53.140 --> 01:54:55.380
estudiando la serendipia y además me interesa

01:54:55.380 --> 01:54:57.680
mucho sobre la crianza, ¿no? Porque yo tengo

01:54:57.680 --> 01:55:00.140
una pequeña de cuatro años, pues, que está aprendiendo

01:55:00.140 --> 01:55:04.779
a negociar. Y aquí lo que hacemos es que estás

01:55:04.779 --> 01:55:07.859
poniendo diferentes puntos de información para

01:55:07.859 --> 01:55:11.619
crear como la potencialidad y así conectar. Entonces,

01:55:11.619 --> 01:55:14.359
cuando preguntas a qué te dedicas, en lugar de

01:55:14.359 --> 01:55:16.539
eso podrás decir, bueno, qué es lo que te trajo

01:55:16.539 --> 01:55:18.380
aquí o qué es algo que te interesa. Entonces,

01:55:18.380 --> 01:55:21.739
realmente es como abrirnos a todo esto. Esa es

01:55:21.739 --> 01:55:33.520
la clave, abrirnos. La primera opción está cerrada

01:55:33.520 --> 01:55:35.479
y no estás abierto a que algo mágico pueda suceder.

01:55:35.560 --> 01:55:42.819
En la otra opción estás abierto, estás compartiendo

01:55:42.819 --> 01:55:45.380
información, estás ofreciéndole cosas al universo

01:55:45.380 --> 01:55:50.829
para ver si algo pega. Son actitudes completamente

01:55:50.829 --> 01:55:56.409
distintas. Vamos a ir a un corte comercial y

01:55:56.409 --> 01:55:59.170
regresamos con Christian Bush, autor de este

01:55:59.170 --> 01:56:02.050
libro que se llama Crea tu buena suerte y su

01:56:02.050 --> 01:56:04.970
súper traductora del universo, Andrea Luna, que

01:56:04.970 --> 01:56:06.609
nos va a seguir ayudando. Pero lo que estamos

01:56:06.609 --> 01:56:08.649
aprendiendo de esta primera parte es eso, es

01:56:08.649 --> 01:56:12.270
tu actitud. Tienes fe y confianza en que algo

01:56:12.270 --> 01:56:14.810
mágico puede suceder, algo bueno puede suceder

01:56:14.810 --> 01:56:17.789
y te abres, le das material al universo para...

01:56:18.079 --> 01:56:20.720
¿Ver qué sucede? ¿O estás cerrado y dices, meh,

01:56:20.720 --> 01:56:23.859
yo no hablo? Odio hablar con gente, odio ilusionarme,

01:56:23.960 --> 01:56:26.380
odio abrir los ojos, odio observar. Volvemos.

01:56:26.960 --> 01:56:30.800
Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil en

01:56:30.800 --> 01:56:38.300
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. ¿Quieres

01:56:38.300 --> 01:56:40.720
iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

01:56:41.860 --> 01:56:46.260
Saben todos los secretos de todos. Donde y cuando

01:56:46.260 --> 01:56:51.340
quieran. Les va a cambiar la vida. RSS .com Almacenamiento,

01:56:51.359 --> 01:56:53.699
distribución y programación de tus episodios

01:56:53.699 --> 01:56:56.939
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por

01:56:56.939 --> 01:57:02.939
RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.

01:57:05.319 --> 01:57:07.199
Me regreso aquí en el programa entrevistando

01:57:07.199 --> 01:57:09.640
a Christian Bush, autor de este libro Crea tu

01:57:09.640 --> 01:57:12.399
buena suerte, donde habla justamente de la diferencia

01:57:12.399 --> 01:57:16.100
entre la suerte y la serendipia. Y estamos hablando

01:57:16.100 --> 01:57:18.979
antes del corte. Nos íbamos y nos estaba contando

01:57:18.979 --> 01:57:21.539
un par de anécdotas. Déjame regresaremos a la

01:57:21.539 --> 01:57:28.260
entrevista. Básicamente, lo que hablas en tu

01:57:28.260 --> 01:57:33.170
libro es sobre la diferencia en tu... Estar abierto

01:57:33.170 --> 01:57:36.840
o cerrado a las posibilidades. La diferencia

01:57:36.840 --> 01:57:39.439
entre ser abierto o cerrado a que existan esas

01:57:39.439 --> 01:58:21.510
posibilidades. ¡Gracias! Ok, ¿podemos aceptar

01:58:21.510 --> 01:58:23.869
las cosas que no podemos cambiar? ¿Podemos tener

01:58:23.869 --> 01:58:26.090
un buen psicólogo para eso? ¿O una buena meditación?

01:58:26.229 --> 01:58:28.449
¿O algo que nos ayude a aceptar? Y luego, ¿podemos

01:58:28.449 --> 01:58:29.869
enfocarnos en lo que todavía podemos controlar

01:58:29.869 --> 01:58:32.930
y crear algo de eso? Y creo que eso es lo que

01:58:32.930 --> 01:58:34.930
el libro es realmente sobre. ¿Podemos hacer significado

01:58:34.930 --> 01:58:38.289
lo inesperado, lo bueno o lo malo? Entendido.

01:58:38.529 --> 01:58:40.409
Ahí viene la traducción. Me encanta lo que está

01:58:40.409 --> 01:58:43.699
diciendo. Una parte de eso sí es acerca de esto.

01:58:43.779 --> 01:58:46.000
De hecho, yo primero fui emprendedor, después

01:58:46.000 --> 01:58:49.079
entré a la academia y debido a esto es que yo

01:58:49.079 --> 01:58:51.119
decidí estudiar como la ciencia que hay detrás

01:58:51.119 --> 01:58:53.619
de la suerte. Empecé a notar que había ciertos

01:58:53.619 --> 01:58:55.739
patrones, por ejemplo, en las personas que tenían

01:58:55.739 --> 01:58:58.420
mucho éxito, que había patrones que compartían.

01:58:58.520 --> 01:59:01.100
Esto es totalmente diferente de la positividad

01:59:01.100 --> 01:59:03.119
tóxica que dice sí, todo está bien, todo está

01:59:03.119 --> 01:59:06.420
perfecto, porque la vida no es así. Cosas malas

01:59:06.420 --> 01:59:09.159
nos pasan. Por ejemplo, yo perdí mi casa, también

01:59:09.159 --> 01:59:12.640
mis suegros perdieron. su casa en estos incendios

01:59:12.640 --> 01:59:15.500
de Los Ángeles. Y aquí más bien es la pregunta

01:59:15.500 --> 01:59:17.880
que hay que hacer es cómo aprender a aceptar

01:59:17.880 --> 01:59:20.720
estas cosas que nos pasan. La psicología y la

01:59:20.720 --> 01:59:23.140
meditación son unas buenas maneras para aceptar

01:59:23.140 --> 01:59:26.220
esto, pero darnos cuenta que hay algo que nosotros

01:59:26.220 --> 01:59:30.800
podemos controlar. Entonces mi libro se enfoca

01:59:30.800 --> 01:59:34.539
en cómo darle. significado o sacar el significado

01:59:34.539 --> 01:59:37.279
ante momentos inesperados. Me encanta, me encanta.

01:59:37.859 --> 01:59:45.279
Hay una forma de alimentar la serendipia? Para

01:59:45.279 --> 01:59:50.199
que la serendipia sea más presente y más obvia

01:59:50.199 --> 01:59:52.689
en tu vida? ¿Se puede alimentar? Soy un gran

01:59:52.689 --> 01:59:55.090
fan de hacer esas pequeñas prácticas donde vas

01:59:55.090 --> 01:59:58.909
al gimnasio. Y, ¿sabes? Tenía un colega en Londres,

01:59:58.949 --> 02:00:01.470
un profesor eminente, pero no el más feliz. Y

02:00:01.470 --> 02:00:03.010
así hicimos un acuerdo. Y dijimos, ¿sabes qué?

02:00:03.449 --> 02:00:05.010
Pareces como alguien que considera a sí mismo

02:00:05.010 --> 02:00:07.189
como si fuera desafortunado, pero todavía en

02:00:07.189 --> 02:00:09.289
un buen punto, ¿verdad? Y así hicimos un acuerdo.

02:00:09.510 --> 02:00:11.710
Dijimos, durante dos semanas, haz un par de cosas

02:00:11.710 --> 02:00:13.569
diferentes y luego volvemos y luego hablaremos

02:00:13.569 --> 02:00:16.850
de ello. Viene y dice, Christian, no sabía que

02:00:16.850 --> 02:00:18.590
la vida podía ser tan alegría. Y las cosas que

02:00:18.590 --> 02:00:20.470
hizo diferente fueron un par de agujeros que

02:00:20.470 --> 02:00:22.850
ponía ahí. Just a couple of things he's actually

02:00:22.850 --> 02:00:24.510
interested in, a couple of different questions,

02:00:24.649 --> 02:00:27.609
but also then asking in moments when they happen,

02:00:27.750 --> 02:00:29.529
especially negative moments that present themselves,

02:00:29.789 --> 02:00:32.090
is there still some meaning I can see in this?

02:00:32.229 --> 02:00:34.210
And so I'm a big fan of neuroplasticity, where

02:00:34.210 --> 02:00:37.390
the brain literally adjusts to what you're trying

02:00:37.390 --> 02:00:39.550
to do. So if you're saying, here's something

02:00:39.550 --> 02:00:41.920
negative. Take my mother -in -law. She has a

02:00:41.920 --> 02:00:44.819
car accident in front of Erewhon in LA, the supermarket.

02:00:45.060 --> 02:00:47.100
Small car accident, nothing big. But we would

02:00:47.100 --> 02:00:48.680
usually probably say, oh my God, this is bad.

02:00:48.939 --> 02:00:50.699
Like the whole day now is bad. What she does

02:00:50.699 --> 02:00:52.399
is she starts the conversation with that guy.

02:00:52.520 --> 02:00:54.659
It turns out he's a big podcast producer and

02:00:54.659 --> 02:00:56.720
her husband gets on the podcast. You know what

02:00:56.720 --> 02:00:58.399
I mean? And so it's those kind of things where

02:00:58.399 --> 02:01:01.140
I think like asking in situations when they present

02:01:01.140 --> 02:01:03.520
themselves, is there some meaning in this? And

02:01:03.520 --> 02:01:05.319
can I act on this? And I don't want to make the

02:01:05.319 --> 02:01:08.199
answer too long, but I think a super interesting

02:01:08.199 --> 02:01:16.680
element that maybe we can talk about. Venga la

02:01:16.680 --> 02:01:20.000
traducción. Sí, yo soy un gran fan de estos como

02:01:20.000 --> 02:01:23.979
pequeños pasos, de dar pequeños pasos como cuando

02:01:23.979 --> 02:01:26.819
vas al gimnasio. Tengo de hecho un colega en

02:01:26.819 --> 02:01:30.250
Londres que no es del todo feliz. pero es en

02:01:30.250 --> 02:01:34.590
cierta medida exitoso. Entonces un día le propuse

02:01:34.590 --> 02:01:37.029
que durante dos semanas hiciera las cosas de

02:01:37.029 --> 02:01:39.890
una manera diferente. Y cuando regresó me dijo,

02:01:39.989 --> 02:01:41.909
Cristian, yo no me había dado cuenta que la vida

02:01:41.909 --> 02:01:44.390
era tan maravillosa. Y lo que hizo diferente

02:01:44.390 --> 02:01:47.550
fue que dio algunos anzuelos, puso algunos puntos,

02:01:47.750 --> 02:01:49.909
preguntó algunas cuestiones de manera diferente.

02:01:50.289 --> 02:01:53.390
Y es aquí como de lo negativo o de las cuestiones

02:01:53.390 --> 02:01:56.470
negativas tratar de encontrar o sacarle un significado.

02:01:56.590 --> 02:01:59.680
Esto se relaciona con la neuroplasticidad. Y,

02:01:59.699 --> 02:02:02.979
por ejemplo, mi suegra tuvo un pequeño accidente

02:02:02.979 --> 02:02:05.079
de carro en frente de un supermercado. No fue

02:02:05.079 --> 02:02:07.760
nada grave, pero muchos podrán decir, ay, santo

02:02:07.760 --> 02:02:10.359
cielo, esto fue algo muy malo. Sin embargo, ella

02:02:10.359 --> 02:02:14.340
empezó a hablar con la otra persona y resultó

02:02:14.340 --> 02:02:17.359
ser que este muchacho era un podcaster muy, muy

02:02:17.359 --> 02:02:22.500
famoso. Entonces, aquí estamos viendo cómo resignifica

02:02:22.500 --> 02:02:25.390
las cosas. Y hay que estar preguntándonos, ¿hay

02:02:25.390 --> 02:02:28.090
algún significado o yo puedo sacar un significado

02:02:28.090 --> 02:02:30.470
de esta situación que parece negativa? Y más

02:02:30.470 --> 02:02:33.789
aún, ¿puedo hacer algo? Entonces es básicamente

02:02:33.789 --> 02:02:43.329
esto. La clave es no asumir que las cosas son

02:02:43.329 --> 02:02:48.930
malas o buenas. ¿Qué nos está deteniendo de que

02:02:48.930 --> 02:02:51.140
esto crezca? Sí, esa es una gran pregunta. Y

02:02:51.140 --> 02:02:53.319
antes de irme a eso, en realidad, lo que acabas

02:02:53.319 --> 02:02:54.960
de decir, la última frase que dijiste es tan

02:02:54.960 --> 02:02:57.180
verdadera. que no podemos asumir que la cosa

02:02:57.180 --> 02:02:59.079
es buena o mala. Porque, mira, imagina que alguien

02:02:59.079 --> 02:03:01.479
se rompe con ti hace seis meses y dices, oh,

02:03:01.500 --> 02:03:03.159
no, mi vida está terminada. Y luego, seis meses

02:03:03.159 --> 02:03:04.500
después, encuentras el verdadero amor de tu vida.

02:03:04.560 --> 02:03:05.920
Y eres como, gracias, persona, hace seis meses

02:03:05.920 --> 02:03:08.079
que te rompiste conmigo. Y así, el mal a veces

02:03:08.079 --> 02:03:09.460
se convierte en el punto de inflexión, ¿verdad?

02:03:09.479 --> 02:03:10.680
El dolor se convierte en el punto de inflexión

02:03:10.680 --> 02:03:13.420
para algo positivo. Y creo que lo que nos detiene

02:03:13.420 --> 02:03:16.479
muchas veces es, en mi caso, por ejemplo, yo

02:03:16.479 --> 02:03:18.079
solía tener una gran fe de rechazo, ¿verdad?

02:03:18.159 --> 02:03:20.520
Así que, en momentos, imagina la situación, estás

02:03:20.520 --> 02:03:21.779
en un encuentro, tienes una idea inesperada,

02:03:22.039 --> 02:03:24.239
pero no la traes porque piensas, oh, Dios mío,

02:03:24.239 --> 02:03:26.279
tal vez no es... ready yet or whatever and then

02:03:26.279 --> 02:03:27.979
you walk outside and you think ah what could

02:03:27.979 --> 02:03:29.739
have happened had I brought it in or you're flirting

02:03:29.739 --> 02:03:31.699
in the subway when you weren't married yet and

02:03:31.699 --> 02:03:34.039
you're kind of flirting with the person but you

02:03:34.039 --> 02:03:35.760
don't speak with them and walk out and so when

02:03:35.760 --> 02:03:37.439
you look at all these incidences in your life

02:03:37.439 --> 02:03:38.979
where serendipity could have happened but it

02:03:38.979 --> 02:03:41.079
didn't and instead of looking at it in terms

02:03:41.079 --> 02:03:43.140
of I regret this and more in terms of what can

02:03:43.140 --> 02:03:44.920
I learn from it you might see there's always

02:03:44.920 --> 02:03:46.840
the same pattern and so if it's fear of rejection

02:03:46.840 --> 02:03:49.180
what really helped me for example was to say

02:03:49.180 --> 02:03:51.739
can I reframe this away from what's the worst

02:03:51.739 --> 02:03:59.609
thing if I do this the sting of rejection Y ahora

02:03:59.609 --> 02:04:06.890
la traducción con Andrea Luna. Esta es una gran

02:04:06.890 --> 02:04:09.930
pregunta y quiero retomar algo que tú mencionaste,

02:04:09.930 --> 02:04:13.189
como no asumir algo que es malo. Imagínate que

02:04:13.189 --> 02:04:17.710
terminas una relación y quizá dentro de seis

02:04:17.710 --> 02:04:20.680
meses encuentras al amor de tu vida. Entonces,

02:04:20.699 --> 02:04:23.199
en ese momento tú vas a decir, gracias a mi yo

02:04:23.199 --> 02:04:25.279
del pasado de hace seis meses, porque gracias

02:04:25.279 --> 02:04:27.560
a que rompí con esa persona, ahora estoy con

02:04:27.560 --> 02:04:31.300
el amor de mi vida. Entonces, es encontrar estos

02:04:31.300 --> 02:04:33.680
puntos de inflexión que pueden ser dolorosos

02:04:33.680 --> 02:04:36.199
y resignificarlos. Ahora, ¿qué es lo que nos

02:04:36.199 --> 02:04:39.319
detiene? Yo, por ejemplo, tengo miedo al rechazo.

02:04:39.340 --> 02:04:41.739
Y es cuando, no sé, estás en un lugar, tienes

02:04:41.739 --> 02:04:44.659
una gran idea, pero no la dices. Cuando sales

02:04:44.659 --> 02:04:47.359
de ese lugar... piensas, ¿qué hubiera pasado

02:04:47.359 --> 02:04:50.199
si hubiera dicho esta idea? O cuando estás en

02:04:50.199 --> 02:04:52.220
el metro y estás coqueteando con alguien, pero

02:04:52.220 --> 02:04:56.260
no haces otra cosa para que la relación pudiera

02:04:56.260 --> 02:04:59.100
continuar. Aquí lo que tenemos que pensar es

02:04:59.100 --> 02:05:01.800
en hacer las cosas para no arrepentirnos, como

02:05:01.800 --> 02:05:04.100
en este miedo al rechazo, sino pensar en cómo

02:05:04.100 --> 02:05:07.000
podemos resignificarlo, ya que uno podría decir,

02:05:07.100 --> 02:05:10.399
bueno, ¿qué sería lo peor que podría pasar si

02:05:10.399 --> 02:05:14.069
no lo hubiera intentado? Me encanta escucharte.

02:05:14.250 --> 02:05:17.810
I'm loving what I'm hearing. Because I've experienced

02:05:17.810 --> 02:05:20.630
serendipity in my life a lot. Yo he experimentado

02:05:20.630 --> 02:05:23.029
la serendipity en mi vida muchísimo. Where I

02:05:23.029 --> 02:05:26.369
do something without not even knowing why I'm

02:05:26.369 --> 02:05:28.770
doing it. Que hago algo sin siquiera saber por

02:05:28.770 --> 02:05:30.689
qué lo estoy haciendo. And something amazing

02:05:30.689 --> 02:05:34.729
happens. Y algo extraordinario sucede. I'll share

02:05:34.729 --> 02:05:37.529
one with you. Te voy a contar una. I was living

02:05:37.529 --> 02:05:40.159
in Miami. Estaba viviendo en Miami. And I read

02:05:40.159 --> 02:05:42.680
Robert Kiyosaki's book, Rich Dad, Poor Dad. That

02:05:42.680 --> 02:05:46.000
was back in 2000, como en el año 2000, 2001.

02:05:48.159 --> 02:05:51.060
So I read the book, leí el libro. I went to a

02:05:51.060 --> 02:05:53.439
workshop with him in Phoenix, Arizona. Me fui

02:05:53.439 --> 02:05:55.680
a un taller con él en Phoenix, Arizona. And I

02:05:55.680 --> 02:05:58.380
loved it. It just blew my head out. I was like,

02:05:58.420 --> 02:06:00.180
oh my God, there's so many things I don't know.

02:06:00.720 --> 02:06:03.300
Pensé, hay tantas cosas que no sé, en especial

02:06:03.300 --> 02:06:05.920
sobre el tema financiero. So I said, I need to

02:06:05.920 --> 02:06:08.539
be closer to this energy. Pensé, tengo que estar

02:06:08.539 --> 02:06:10.279
más cerca de esta energía, the entrepreneurial

02:06:10.279 --> 02:06:13.640
energy. I want to stop being just an employee.

02:06:13.819 --> 02:06:15.720
Quiero dejar de ser solo empleado. Quiero aprender

02:06:15.720 --> 02:06:19.140
a ser emprendedor. So I moved to Phoenix. Y me

02:06:19.140 --> 02:06:22.140
mudé a Phoenix without knowing anyone, sin conocer

02:06:22.140 --> 02:06:26.140
a nadie. And, I mean, it's serendipity because

02:06:26.140 --> 02:06:29.579
I moved and I bought a house. Me mudé y compré

02:06:29.579 --> 02:06:32.500
una casa. It was when the market... There was

02:06:32.500 --> 02:06:34.699
very, very little houses available. Había muy

02:06:34.699 --> 02:06:38.220
pocas casas en el mercado. If you didn't pick

02:06:38.220 --> 02:06:40.420
the house right away, it would sell within two

02:06:40.420 --> 02:06:42.220
or three days. Te enseñaban una casa y si no

02:06:42.220 --> 02:06:44.380
la comprabas o la apartabas, se vendía en dos

02:06:44.380 --> 02:06:46.699
o tres días. So I bought the house. Compré la

02:06:46.699 --> 02:06:50.699
casa. And I moved in. Y me mudé. So it turned

02:06:50.699 --> 02:06:53.579
out that the owner that sold that house to me,

02:06:53.619 --> 02:06:56.000
el dueño que me vendió la casa, se llamaba Doug

02:06:56.000 --> 02:06:59.460
Ducey. It was Doug Ducey, the now governor of

02:06:59.460 --> 02:07:01.199
Arizona. El que ahora es gobernador de Arizona.

02:07:01.869 --> 02:07:08.869
Él no era gobernador en ese tiempo. Se movió

02:07:08.869 --> 02:07:13.210
dos casas en la misma colonia y me invitó a comer

02:07:13.210 --> 02:07:26.430
para conocerme. Le conté cómo me había mudado

02:07:26.430 --> 02:07:28.430
a Arizona porque estaba inspirado por Robert

02:07:28.430 --> 02:07:30.430
Kiyosaki y cómo quería aprender a ser emprendedor

02:07:30.430 --> 02:07:37.100
y todo. mientras comíamos estamos cenando And

02:07:37.100 --> 02:07:38.979
then he tells me, Robert is going to love this

02:07:38.979 --> 02:07:41.640
story. Me dijo, Robert le va a encantar esta

02:07:41.640 --> 02:07:43.800
historia. And I was like, do you know Robert

02:07:43.800 --> 02:07:46.279
Kiyosaki? He's like, yeah, he's my friend. Le

02:07:46.279 --> 02:07:47.939
dije, ¿tú conoces a Robert Kiyosaki? Claro, es

02:07:47.939 --> 02:07:49.760
mi amigo. Te lo voy a presentar. I'm going to

02:07:49.760 --> 02:07:52.260
introduce him to you. Within two weeks, I met

02:07:52.260 --> 02:07:54.039
Robert Kiyosaki and I became friends with Robert

02:07:54.039 --> 02:07:55.960
Kiyosaki. En dos semanas conocí a Robert Kiyosaki.

02:07:56.140 --> 02:07:58.340
Me hice amigo de Robert Kiyosaki. And that's

02:07:58.340 --> 02:08:00.699
how I began my career as a public speaker. Y

02:08:00.699 --> 02:08:04.140
ahí empezó mi carrera. That's serendipity, right?

02:08:04.199 --> 02:08:08.069
Eso es serendipia. Muy genial. Así que creo en

02:08:08.069 --> 02:08:10.029
esto porque lo he visto en mi vida. La vista

02:08:10.029 --> 02:08:12.310
en mi vida. Sí. Esto es tan genial porque también

02:08:12.310 --> 02:08:35.600
se muestra tan hermosamente. Esto es increíble

02:08:35.600 --> 02:08:37.659
porque muestra aquí cómo es que tú seguiste estas

02:08:37.659 --> 02:08:39.960
corazonadas. Y es lo que tenemos que aprender,

02:08:40.220 --> 02:08:43.199
¿no? A seguir nuestras corazonadas. A actuar

02:08:43.199 --> 02:08:45.680
en el momento en el que nos sucede algo. Pero

02:08:45.680 --> 02:08:48.140
dime, ¿qué fue lo que te hizo como que seguir

02:08:48.140 --> 02:08:50.520
esta corazonada? Lo que me hizo seguir la corazonada,

02:08:50.619 --> 02:08:57.159
estaba muy incómodo en Miami. Miami puede ser

02:08:57.159 --> 02:09:00.539
una gran ciudad, pero no era una gran ciudad

02:09:00.539 --> 02:09:07.880
para mí. No era una gran ciudad para mí. Sentí

02:09:07.880 --> 02:09:12.640
que Miami era muy superficial para mí. Sentí

02:09:12.640 --> 02:09:14.800
que Miami no iba a sacar lo mejor de mí. Estaba

02:09:14.800 --> 02:09:26.560
deseando encontrar una transformación. Un lugar

02:09:26.560 --> 02:09:35.520
desconocido como Phoenix es ese lugar. Entendí

02:09:35.520 --> 02:09:37.529
que era una ciudad con muchos emprendedores Y

02:09:37.529 --> 02:09:40.930
dije, ¿qué diablos? Déjame probarlo. Fue un poco

02:09:40.930 --> 02:09:43.430
de escapar de algo que no me gustaba. Estaba

02:09:43.430 --> 02:09:45.789
como huyendo de algo que no quería y solo dándole

02:09:45.789 --> 02:09:49.310
a Phoenix un try. Tratando Phoenix así como que

02:09:49.310 --> 02:09:52.270
veamos qué pasa. Fue básicamente eso. Eso fue

02:09:52.270 --> 02:09:54.670
básicamente. Siento que este es un gran ejemplo

02:09:54.670 --> 02:09:56.250
también porque siento que la mayoría de nosotros

02:09:56.250 --> 02:09:58.390
tenemos esas situaciones bastante, ¿verdad? Que

02:09:58.390 --> 02:10:01.710
en una mano quieres escapar de algo y en la otra

02:10:01.710 --> 02:10:05.909
algo más te empuja y esa decisión de cuándo hacer

02:10:05.909 --> 02:10:07.930
esa decisión, ¿verdad? y cómo hacer esa decisión.

02:10:07.989 --> 02:10:10.369
Y así que soy un gran fan, en realidad, de esta

02:10:10.369 --> 02:10:12.590
idea de que si tienes un sentimiento de alma

02:10:12.590 --> 02:10:15.270
sobre algo, que puede ser algo que tal vez sea

02:10:15.270 --> 02:10:16.430
un sentimiento de alma naive o un sentimiento

02:10:16.430 --> 02:10:18.770
de alma inicial, para luego obtener más información

02:10:18.770 --> 02:10:21.369
sobre eso. Imagina la situación, te encuentras

02:10:21.369 --> 02:10:23.029
con alguien por primera vez por un día, ¿verdad?

02:10:23.149 --> 02:10:25.390
Y todo se ve genial, te conectas tan bien y todo,

02:10:25.569 --> 02:10:28.550
pero tu estómago te dice que algo es malo o algo

02:10:28.550 --> 02:10:30.770
es malo. Y luego realmente dices, ¿sabes qué?

02:10:30.890 --> 02:10:33.229
En lugar de tratar de empujarlo porque todo se

02:10:33.229 --> 02:10:35.029
siente bien, hacer un poco más de investigación

02:10:35.029 --> 02:10:37.149
sobre la persona. o como encontrar un poco más

02:10:37.149 --> 02:10:39.949
para poder conectar el alma con la mente porque

02:10:39.949 --> 02:10:41.529
la alma normalmente conoce más que la mente,

02:10:41.590 --> 02:10:43.270
¿verdad? Y así soy un gran fan de este tipo de

02:10:43.270 --> 02:10:45.210
combinación, como el sentimiento de la alma informada,

02:10:45.210 --> 02:10:47.050
como un sentimiento de la alma madura, tratando

02:10:47.050 --> 02:10:49.979
de aprender a escuchar a nuestra alma. Sí. La

02:10:49.979 --> 02:10:54.500
traducción. Este fue un gran ejemplo porque efectivamente

02:10:54.500 --> 02:10:56.819
hay muchas personas que como que están tratando

02:10:56.819 --> 02:11:00.060
de huir de algo y van siguiendo como esta corazonada,

02:11:00.079 --> 02:11:02.739
como que algo que los jala. Y yo soy un gran

02:11:02.739 --> 02:11:05.380
fan de las corazonadas, pero también creo que

02:11:05.380 --> 02:11:08.239
es importante reunir más información, investigar

02:11:08.239 --> 02:11:11.380
más. Imagínate que tú conoces a alguien y...

02:11:11.720 --> 02:11:14.279
Pero algo te dice como que no está algo, no está

02:11:14.279 --> 02:11:16.739
del todo bien, ¿no? Entonces lo que yo recomendaría

02:11:16.739 --> 02:11:19.159
es buscar un poco más, recolectar más información

02:11:19.159 --> 02:11:22.859
para que así puedas conectar tus corazonadas

02:11:22.859 --> 02:11:28.479
con la mente. Gracias. A veces simplemente estamos

02:11:28.479 --> 02:11:32.399
huyendo. A veces no sabes a dónde ir, pero sabes

02:11:32.399 --> 02:11:35.529
que necesitas salir de esa situación. Simplemente

02:11:35.529 --> 02:11:37.390
sabes que tienes que salirte de esa situación.

02:11:48.729 --> 02:11:51.090
Intentar algo y darle una oportunidad a algo

02:11:51.090 --> 02:12:20.789
nuevo aunque no sepas si va a funcionar. este

02:12:20.789 --> 02:12:23.130
es un gran regalo que le pueden dar los padres

02:12:23.130 --> 02:12:25.229
a los hijos mis padres por ejemplo me dijeron

02:12:25.229 --> 02:12:27.689
lo que tú sea que hagas vas a estar bien y nosotros

02:12:27.689 --> 02:12:30.710
te vamos a amar Gracias. Well, thank you so much

02:12:30.710 --> 02:12:32.529
for being with us, Christian Bush. Muchas gracias

02:12:32.529 --> 02:12:34.489
por estar con nosotros. El libro se llama Crea

02:12:34.489 --> 02:12:37.050
tu buena suerte. This is your book, you know

02:12:37.050 --> 02:12:38.850
your book, of course. Is it for sale everywhere

02:12:38.850 --> 02:12:40.289
in Mexico now? Everywhere in Mexico, yes. Está

02:12:40.289 --> 02:12:41.729
a la venta en todos los lugares en México donde

02:12:41.729 --> 02:12:44.170
encuentran libros. ¿Y dónde te podemos seguir?

02:12:44.289 --> 02:12:46.409
Where can we follow you on social media to learn

02:12:46.409 --> 02:12:49.369
more? On Instagram. Doctor Christian Bush, D

02:12:49.369 --> 02:12:52.149
-R Christian Bush. Ok, Doctor Christian Bush

02:12:52.149 --> 02:12:54.350
en redes sociales. A todos los socios y socias

02:12:54.350 --> 02:12:56.609
les vamos a mandar la red social porque se escribe

02:12:56.609 --> 02:12:58.250
para que digan, ¿cómo se escribe? Se los vamos

02:12:58.250 --> 02:13:00.369
a mandar en el correo electrónico, pero es D

02:13:00.369 --> 02:13:05.090
-R Christian, pero con C -H y Bush como B -U

02:13:05.090 --> 02:13:07.569
-S -C -H. Doctor Christian Bush, thank you so

02:13:07.569 --> 02:13:09.529
much for being with us. I love this conversation.

02:13:09.750 --> 02:13:12.569
I wish we can have more conversations in the

02:13:12.569 --> 02:13:14.310
near future. Ojalá que nos sigamos viendo y podamos

02:13:14.310 --> 02:13:16.890
tener más conversaciones en el futuro. Muchas

02:13:16.890 --> 02:13:19.229
gracias and I love your energy. Fantastic. I

02:13:19.229 --> 02:13:21.229
mean, so I can see why you have a lot of serendipity.

02:13:21.229 --> 02:13:24.149
Thank you. Thank you. Thank you so much. So,

02:13:24.189 --> 02:13:27.130
I just wanted to include your social media and

02:13:27.130 --> 02:13:29.130
all that information, but we have two more minutes.

02:13:29.289 --> 02:13:33.930
Tenemos dos minutos más. Just to finish up, the

02:13:33.930 --> 02:13:37.510
difference between toxic positivity and serendipity.

02:13:37.529 --> 02:13:40.369
La diferencia entre la positividad tóxica y la

02:13:40.369 --> 02:13:43.109
serendipia. Bueno, o sea, toma el ejemplo que

02:13:43.109 --> 02:13:45.250
acabamos de pasar, ¿verdad? Así que en los Pesados

02:13:45.250 --> 02:13:47.789
Pacíficos, en LA, donde yo vivo, tienes que imaginar

02:13:47.789 --> 02:13:50.869
que miles de casas a la vez se quemaron, incluyendo

02:13:50.869 --> 02:13:52.930
nuestras. Y es una situación, si alguien me viera

02:13:52.930 --> 02:13:54.869
y me dijera, Christian, no te preocupes, todo

02:13:54.869 --> 02:13:56.869
es genial, yo sería como, bueno, no estoy tan

02:13:56.869 --> 02:14:00.550
seguro de eso. Pero, pero, ¿sabes? Como mi mejor

02:14:00.550 --> 02:14:02.449
psicólogo en esta situación fue en realidad decir,

02:14:02.789 --> 02:14:05.409
ok, hay esto que pasó, no puedo cambiar eso,

02:14:05.569 --> 02:14:07.649
pero tal vez, ¿hay algo que ahora puedo hacer

02:14:07.649 --> 02:14:09.949
sentido en el sentido de, hey, mira, siempre

02:14:09.949 --> 02:14:40.939
he estado interesado, Gracias. Gracias, tenemos

02:14:40.939 --> 02:14:42.699
un minutito, a ver si alcanzamos. Claro, aquí

02:14:42.699 --> 02:14:44.840
es como el ejemplo que vi de las casas que se

02:14:44.840 --> 02:14:47.640
quemaron. Uno podría decir, Cristian, no te preocupes,

02:14:47.640 --> 02:14:50.369
todo estará bien, pero no. Entonces, aquí más

02:14:50.369 --> 02:14:53.029
bien es cómo puedo sacarle sentido, significado

02:14:53.029 --> 02:14:55.189
de esto que pasó y quizá esto me lleve a escribir

02:14:55.189 --> 02:14:57.470
mi próximo libro de cómo romper la mala suerte.

02:14:57.789 --> 02:15:00.250
Entonces, es tomar las crisis para darles un

02:15:00.250 --> 02:15:02.510
punto de inflexión y recomiendo mucho el libro

02:15:02.510 --> 02:15:05.170
de Víctor Franklin, El Hombre en Busca del Sentido.

02:15:05.270 --> 02:15:06.989
Sí, muy bueno, muy buen libro. Esa es la gran

02:15:06.989 --> 02:15:09.289
diferencia. Positividad tóxica, es decir, todo

02:15:09.289 --> 02:15:12.409
pasa por algo, no te preocupes. Eso es positividad

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tóxica. La serendipia es buscar y abrirte la

02:15:15.310 --> 02:15:17.670
posibilidad de que algo, tal vez, no lo sabes,

02:15:17.729 --> 02:15:20.770
de que algo... para no decir bueno, que algo

02:15:20.770 --> 02:15:22.890
interesante podría venir, pero hay que abrirte

02:15:22.890 --> 02:15:25.779
a la posibilidad. Esa es la gran diferencia.

02:15:25.979 --> 02:15:27.579
Thank you, thank you so much. I really enjoyed

02:15:27.579 --> 02:15:29.399
the conversation. Thank you so much. Gracias.

02:15:29.720 --> 02:15:31.340
Disfruté mucho la conversación. Gracias, Andrea

02:15:31.340 --> 02:15:34.760
Luna, por tu traducción. Gracias, amiga. Nos

02:15:34.760 --> 02:15:36.380
despedimos. Soy Marco Antonio Regil. Feliz fin

02:15:36.380 --> 02:15:38.060
de semana. Se quedan con Enrique Acevedo y nosotros

02:15:38.060 --> 02:15:41.039
nos vemos y nos escuchamos el lunes aquí en Grupo

02:15:41.039 --> 02:15:43.699
Fórmula. Gracias. Alcanza tu máximo potencial.

02:15:43.840 --> 02:15:45.579
Ahora mi cerebro quiere traducir al español.

02:15:46.920 --> 02:15:50.739
Hasta luego. Sigue en sintonía con Marco Antonio

02:15:50.739 --> 02:15:55.779
Regil en Fórmula. alcanza tu máximo potencial

02:15:55.779 --> 02:15:59.760
esta fue una producción de Grupo Fórmula