Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos! Estoy
viendo aquí mi teléfono celular y me llega un
mensaje que dice, sus puntos, tiene 3 mil puntos,
están a punto de vencer, haga clic aquí, no se
los vaya a perder. Ah, queridos socios y socias
que nos escuchan y nos ven en Telefórmula, Radio
Fórmula, en toda la República Mexicana, este
es el fraude de la semana, el fraude de moda
o el fraude del mes, el sabor de la semana. Te
llega un mensaje de texto y te dice, haz clic
aquí porque tienes puntos y se hacen pasar por
una línea aérea, por tu banco, por tu proveedor.
de telefonía celular, por lo que sea. Nada más
el truco es... hazle clic aquí porque tus puntos
están a punto de vencer. Y te da el FOMO, o sea,
el miedo de perderte de algo, y le das clic.
Les platiqué que yo caí en uno, porque yo tengo
una línea con Telcel, y me llegó en el mismo
chat de Telcel, donde me llegan las notificaciones,
mi estado de cuenta, quién sabe cómo le hicieron
para meterse ahí, pero a mí me apareció. Haz
clic aquí, tus puntos a fondo deben ser. Y dije,
ah, pues es Telcel. Y le doy clic, y ahí me da
opciones, que sea una bocinita inteligente, que
sea un celular, que sea... una tablet y yo, ay
mírate el cel que generosos y bien inteligentes
porque me alcanzaban los puntos para algo y no
para otras cosas y yo, y le doy click, ah bueno
escoge tu premio, ahí le doy click, ahí voy de
idiota le doy click Y de repente me piden todos
mis datos y yo dije, no, esto suena fraude porque
yo escucho mi propio programa y mi propio podcast
y aquí hemos tenido expertos que nos dicen que
no andemos dando los datos y que los bancos y
las empresas de telefonía celular no te van a
andar pidiendo tus datos, obviamente. Y ya me
fijo y decía Telcel, no Telcel, Telcel. y un
dominio ahí, tenía otras cosas raras el dominio,
y no caí. Pero bueno, de eso viene a hablar Emilio
Saldaña Pizu, experto en tecnología y ciberseguridad.
¿Cómo funciona este fraude de modas? ¿Cómo hacerle
para no caer? Porque tristemente mucha gente
cae. Aquí a la productora rebelde ya le llegó
un mensaje en la mañana también. O sea, es como,
yo creo que así como hay tendencias de música
o tendencias de contenidos en radio, en podcast,
también entre los estafadores, pues así le hacen.
Ah, mira, anda a hablar entre ellos. Hay una
convención de estafadores. Oye, ¿con cuál estás
convirtiendo más? ¿En cuál te estás abrochando
más gente? No, pues mira, con este fraude les
digo. Y luego si haces esto, o sea, deben tener
sus convenciones del crimen organizado digital,
obviamente. Pero bueno, no podemos detenerlos
nosotros, pero sí podemos saber qué es lo que
tenemos que saber. para no caer en el fraude.
Lo peor es cuando no sabes que no sabes, así
que hoy sabremos qué onda con Emilio Saldaña,
piso experto en tecnología y ciberseguridad,
en la primera hora del programa. También más
adelante, en la segunda hora, nuestra querida
amiga, la doctora Anastasia Jara, médica genetista,
que está presentando hoy el libro que vino en
exclusiva a presentarnos aquí, Vivir Más Empieza
Hoy, que hoy se va a presentar y voy a tener
el gusto de estar con ella apoyándola en la presentación
de su libro, entrevistándola y estando ahí para
darle la patadita de la suerte. Viene con nosotros
en exclusiva para hablarnos justamente de cómo
podemos apagar los genes del envejecimiento o
retrasar el envejecimiento, cómo funciona la
genética, qué podemos hacer nosotros con nuestro
estilo de vida para retrasar el envejecimiento
y llegar muy sanos a una edad avanzada. Y también
más adelante en el programa, en la última hora,
tendremos a Carlos Bardasano conectado desde
Miami. Él es el productor de la serie El Mocho
Orejas. ¿Se acuerdan en los 90? Ese delincuente,
El Mocho Orejas, que secuestraba gente y luego
te mandaba un pedazo de la oreja. O sea, era
terrorífico. era pánico aquí en la Ciudad de
México con ese tipo y cayó en la cárcel hace
mucho tiempo sigue en la cárcel Y hay una nueva
serie que se llama El Mocho Orejas. Está en Netflix
la serie, ¿verdad? No, en VIX. Ah, está en VIX.
Está en VIX y el productor estará con nosotros
para platicarnos por qué está retomando esta
historia tan oscura que la está convirtiendo
en serie y qué nos dice esta historia sobre la
violencia. Porque tristemente lo del Mocho Orejas
fue en los 90, pero estamos en 2025 y la violencia
sigue en México. Ya han cambiado partidos políticos
y gobiernos y la violencia sigue. ¿Cuál es el
final? O sea, que podemos aprender algo de esta
película. ¿Tendrá solución lo que nos está pasando
en México? ¿Qué tanta tristeza nos da? Bueno,
pues aprenderemos algo del productor de la serie
El Mocho Orejas. Quédense con nosotros. Arrancamos
con el contenido después de mensajes aquí en
Telefórmula, Radio Fórmula. Y recuerden que si
prefieren vernos en redes sociales, estamos en
TikTok, en Facebook y en YouTube. Buscan Grupo
Fórmula, le dan clic en vivo y aquí estamos.
Volvemos después de una pequeña pausita aquí
en Grupo Fórmula. Si así eres pa' la batea, yo
te llevo pa' mi casa. Ahí está Tabasco. Oye,
la rolita está bien buena. Tabasco es un edén,
pero dije, suena como anuncio de campaña política,
¿no? Como que nos vamos a lanzar de candidatos
al gobierno del estado de Tabasco. Sí suena,
sí suena. Sí suena, ¿verdad? Pero te anima. Pero
nos anima. ¿Qué pasó, María Gersan, productora
de contenido de nuestro programa? Hoy Tabasco
se convierte... Bueno, un día como hoy, en 1824,
le mandamos un abrazo a Tabasco con todo cariño,
a la gente preciosa de Tabasco, porque un día
como hoy, en 1824, se convirtió oficialmente
en uno de los primeros 14... Estados de México,
entrando en la lista fundadora de la Nueva República.
Según información del Gobierno de México, se
dice que el nombre proviene del cacique indígena
Tapscoob. Tapscoob, quien gobernaba la región
cuando llegaron los españoles. Esto es Tapscoob.
Tabasco. Interesante. Interesante. Mañana va
a venir un historiador a platicarnos por qué
los estados se llaman como se llaman. Claro,
vamos a ver, ¿los estados o las ciudades? Ciudades
y estados, ambos, ambos. El historiador, el que
hablaba de Yucatán y de Mérida, por qué Mérida
se llama Mérida, por qué Monterrey se llama Monterrey,
por qué Guadalajara. Yo soy de Tijuana y en Tijuana
hay una historia que yo no sé, hay dos historias,
una que era... Tia Juana, que porque había una
señora que era la Tia Juana y que hacía comida
y la Tia Juana y otra que viene del Mexica Tijuana
y no sé qué tanto. Que me suena más esa, pero
que la Tia Juana. Pues todos los estadounidenses
cuando van a Tijuana, Tia Juana, Tia Juana. Y
había un, había un este, como un Carlos en Charlies,
ese tipo de restaurantes, creo que ya no existe,
que se llamaba Tia Juana Tillis, que era. Típico
para gringos. El juego de palabras. Sí. Está
bien interesante conocer de dónde venimos y por
qué nos se llaman así, hombre. Por qué se llama
lo que se llama como se llama. Justo. Muy bien.
Oigan, ¿qué tenemos? Tenemos testimoniales ya.
9 de febrero arrancamos nuestro reto. ¡Qué emoción!
Y vive feliz. Estamos con ya miles de personas
inscritas y no te has inscrito. ¿Qué estás esperando?
El año pasado nos dieron algunos testimoniales
y queremos festejar y reconocer a la gente que
nos dio estos testimoniales para que vean ustedes
lo que pueden obtener en el reto. Aquí tienen
varios. Habían algunos. Estaba leyendo y fíjate
que son de diferentes edades y hay de todos.
Mira, por ejemplo, dice. Lo que me encantó de
este reto es que está bajo mis posibilidades
de pagarlo. Eso sí es querer ayudar. Gracias
al equipo y a Marco. Estoy muy agradecida. Dios
los bendiga. ¿Pero quién es y cómo se llama?
Se llama Sara. ¿Y qué edad tenía? No dice la
edad, pero... Y luego hay una chica que dice,
oye, chicas, bajé dos kilos. Sé que no es para
bajar de peso este reto, pero bajé. O sea, tuvo
un plus adicional ahí. Sí, no es para bajar de
peso. No, es para sanar la pancita. De rebote,
pues puedes bajar. Ahora, si quieres subir, también
puedes subir. Depende del ejercicio que estés
haciendo y la cantidad de comida. Y me encanta,
Ina nos pone, buenos días. No sé cómo voy a hacer
a partir de hoy. Marco, please, haz una continuación
de este programa. Y por eso hoy tenemos la segunda
parte. Tenemos la segunda parte que arranca el
9 de febrero. MarcoAntonioRiquel .com, diagonal,
fórmula. No es una dieta, no es una dieta restrictiva.
Es un programa con el doctor Fernando Leal que
nos lleva de la mano. Él como doctor en nutrición
nos lleva de la mano para que podamos limpiar
la forma en que comemos. sanar nuestra pancita,
desinflamarnos y poder encontrar o regresar a
nuestra salud, que es nuestro estado natural.
También estará con nosotros nuestra queridísima
Anamar Orihuela, y la están viendo en la foto,
que ella nos va a hablar de la conexión que tiene,
la forma en que comemos con nuestro niño o niña
interior. que les decía que fue lo que me pasó
a mí allá en España, que me eché unos mazapanes.
Esto me recuerda a mi abuela y pum, me reventé
la caja entera. Entonces, hay cositas que no
he sanado. Aquí los esperábamos y no llegaron.
Pero ya te llegó un osito de Madrid y otros regalitos.
Bueno, también va a estar con nosotros Ceci Aguilera,
nuestra súper coach fitness, que nos va a enseñar
a movernos durante todo el día en los niveles
en los que tú te encuentres. No te mueves mucho,
te vas a poder mover un poco. Ya te mueves algo,
te vas a poder mover más. Ya eres una experta,
experto, vas al gimnasio, haces maratones. de
ciclismo, tenis, pádel, bueno, también vas a
poder adaptar, pero el tema no es matarte una
hora, dos horas en el gimnasio y luego abandonar
a tu cuerpo, sino hacer ejercicio, moverte, estar
activo durante todo el día. Así que yo también
estaré con ustedes, con mindfulness y con ayuda
para que aprendamos a manejar la vocecita en
la cabeza que nos quiere sabotear. Mil dólares
de premio al que haga el reto mejor e inscríbanse
en marcoantoniorregil .com, diagonal fórmula,
cuesta menos de 18, 19 pesos al día. Así que
ahí está. Está miles de personas inscritas. El
año pasado fueron 11 mil en más de 50 países.
No se queden fuera. Es puro ganar, ganar. Nos
vamos a sentir bien, podemos ganar dinero, vamos
a bajar de peso, la pancita va a estar bien,
híjole. Te pones creativo, duermes mejor, etcétera,
etcétera. No se queden fuera. Oigan, y mi preciosa,
adorada, chiquita de mi corazón, Natalie Portman.
Natalie Portman, ya fuera de broma, hizo unas
declaraciones muy interesantes sobre... Ella
es una activista, es una mujer muy consciente,
muy inteligente, que siempre ha defendido a los
inmigrantes, siempre los ha defendido. Desde
hace décadas, desde que estaba súper joven, le
molestaba mucho que, ya ves que en inglés, los
que no quieren a los inmigrantes, tiene un término
despectivo. Le dicen alien. Alien es como extraterrestre,
¿no? Illegal alien, ¿no? Como extraño o extranjero
ilegal. Illegal alien, que es el término que
usa la gente que sigue a Trump y los republicanos.
Y los demócratas y la gente que apoya los derechos
humanos de los inmigrantes y entendemos que son
gente que viene luchando por salir adelante simplemente
para mandar dinero de regreso a sus familias
y que son gente honesta, trabajadora, la inmensa
mayoría, el término que se usa son... trabajadores
indocumentados. Undocumented workers. Cuando
tú oyes hablar a alguien, nada más por el término
que usa, sabes si está si es republicano o demócrata
o está en contra y quiere deportaciones y apoya
lo que está haciendo ICE y Trump o tiene un corazón
más sensible y empático con los inmigrantes.
Entonces Natalie Portman desde el principio era
la que se oponía al término de illegal aliens
y decía siempre undocumented workers. indocumentados.
¿Qué es lo que son? Porque nadie puede ser ilegal
en este mundo. Nadie es ilegal. Si rompiste una
regla para ir allá, sí, pero también te están
explotando por mano de obra barata y las grandes
empresas emplean a indocumentados. Ganan de tu
trabajo. Ganan de tu trabajo. Es una hipocresía
el tema. Pero bueno, Natalie Portman hizo declaraciones
importantes. Aquí tenemos las declaraciones en
inglés y con gusto se las traduzco, pero creo
que escuchemos la voz de la mujer inteligente,
hermosa, bella. ya activista. Por dentro y por
fuera. Por dentro y por fuera, exactamente. Así
como Torajona, es mi Natalie Portman. Aquí está
Natalie. ¡Gracias! Ahí está Natalie Portman,
eso fue en una alfombra roja, la estaban entrevistando,
estaba al borde de las lágrimas y dijo la traducción
en español. Queríamos que, es que es bonito oír
la voz original. Sí, claro. Entiendas bien inglés
o más o menos, pero es bonito escuchar la voz
original. Dice, ha sido realmente... O sea, iba
como a llorar. Dice, has ido realmente, haz una
pausa y respira. Dice, me sigo poniendo triste.
Vuelve a respirar. Dice, lo siento mucho. Es
un momento realmente devastador para nuestro
país, para Estados Unidos. Y parece que los ciudadanos
estadounidenses están siendo las mejores personas
del mundo ahora mismo. Están presentes los unos
para los otros. Se refiere a las marchas y el
apoyo que millones de personas están dándole
a los indocumentados. Dice, ahora mismo están
presentes los unos para los otros, para sus vecinos,
para su comunidad y para su libertad. El gobierno
federal y el ICE en particular están siendo y
totalitarios. Es absolutamente indignante y esto
tiene que parar. Totalmente. Totalmente de acuerdo.
Hace unos días estábamos hablando de las víctimas
del holocausto porque es lo que está pasando.
O sea, solamente te persiguen por ser quien eres.
Así empezó. Así empezó, obviamente. El holocausto
no se puede comparar con nada hasta el momento
y ojalá que nunca lo podamos comparar. Pero lo
que sí es similar es la forma en que empezó.
Y todos los historiadores nos dicen, vamos a
hacer una mesa redonda sobre eso, todos los historiadores
nos dicen que así empezó. Cuando Hitler empezó
a hacer estas cosas que está haciendo Trump,
nadie lo veía venir. Nadie pensó hasta qué punto
iba a llegar. Yo quiero pensar que esto no va
a llegar ni cercano a eso. Pero lo que están
haciendo en ese momento es horrible, es ilegal.
Están deteniéndote por tu apariencia física y
tener que portar una identificación para demostrar
que eres ciudadano estadounidense. Es terrible.
Y está siendo duro para la gente que vive dentro
de Estados Unidos, pero también para mucha gente
que tiene a sus familiares allá y no se pueden
conectar o no saben dónde está. ¿Por qué no me
ha contestado? Uno ya piensa que a lo mejor lo
agarraron. No, estás viviendo con miedo. Estaba
viendo las imágenes, se metieron a una panadería
de unos latinos, rompieron vidrios, se llevaron
al dueño. Imagínate, gente honesta que tiene
una panadería. que representa el sueño americano,
que es el sueño americano, el emprendimiento,
alguien que lo deja todo, se la juega y está
emprendiendo y están atrapando a ciudadanos estadounidenses
y a trabajadores indocumentados que son honestos,
o sea, no están agarrando el... porcentaje bajísimo
de cuando están los criminales que están deportando,
la mayoría es gente súper honesta, es horrible.
Tienen que parar. Horrible, le mandamos un abrazo
a la gente que nos escucha en el sur de California
y pues ahí está Natalie Portman unida dentro
de lo horrible, lo hermoso es que gente blanca,
gente estadounidense está llenando las calles
de Minneapolis y de San Diego, de Los Ángeles,
de muchas otras ciudades de Estados Unidos. luchando
y dándole voz a los hispanos. Manifestándose
a favor de los hispanos. Exactamente. Gente blanca,
gente caucásica, blanca, diciendo esto es una
injusticia y cada vez son más los que están resistiendo.
Pero bueno, hacemos una pausa y continuamos con
más contenido aquí en Grupo Fórmula. Los Bee
Gees, lo pensé, pero me detuve antes. Pero como
me gusta hacer broma, dije lo que pensé. A los
Bee Gees, 1979, Tragedy. Los Bee Gees eran lo
máximo en los finales de los 70 y en los 80 y
esta canción. Hoy vamos a compartir tres canciones
de los Bee Gees en el programa. ¿Por qué? Pues
porque nos gustan los Bee Gees y dijimos, oye,
¿por qué no ponemos música de ellos? Luego haremos
un especial para recordar la trayectoria de los
Bee Gees. La escogimos para este tema porque
es una tragedia lo que está pasando, lo que está
pasando, la cantidad de asaltos a través del
teléfono celular, que te llegue el mensajito,
oye, tus puntos se te van a agotar, haz clic
aquí para aprovecharlos, es como el mensaje fraudulento
de la semana. Y para aclarar esto, para quitarnos
la ignorancia y que no caigamos en las redes
de los criminales digitales, está con nosotros
de regreso Emilio Saldaña. piso experto en tecnología
y ciberseguridad, Ángel Guardián, de las tías
mandapiolines que andan cayendo en los fraudes.
¿Cómo estás, amigo? Feliz de estar contigo. Muy
buenos días. Me encantó la canción. Me parece
que lo describe perfectamente. Así es, una tragedia.
Oye, y lo digo con cariño y respeto, porque yo
tengo muchas tías y primas mandapiolines. Todas
las mías nos están escuchando. Buenos días. Pero
son las que más caen. Claro, claro. A mí me pasa,
por ejemplo, con mi mamá, que le mando todo el
amor del... universo, pero que constantemente
me manda mensajes y me dice, oye, este cargo
que me están diciendo es cierto. Esta cuenta
que me dicen que ya no se pudo habilitar es correcto.
Me dicen que tengo 24 horas para pagar esto,
si no nos van a hacer un recargo. Un poco lo
que agradezco de este espacio y la oportunidad
de compartir con la audiencia, Marco Antonio,
es justamente que muchas de estas estafas que
vamos a estar platicando usan algo que se llama
ingeniería social y tiene que ver con el miedo,
la urgencia y el agarrarnos literalmente en curva
para que lejos de pensar... Reaccionemos ante
la amenaza o la presión. Sí, ahorita es eso.
Te vas a perder de algo. Exacto. Te vas a quedar
fuera. Va a haber una consecuencia. Si no reaccionas
ahorita. Se te va a echar a perder esto otro.
Y eso es lo que nos pica la costilla para que
no pensemos y reaccionemos. Y ahí es donde hacen
literalmente suagos. Ayer me llegó este a las
cuatro de la tarde. Dice Spotify o Spotify. Tu
suscripción se suspenderá hoy. Actualiza tu información.
De lo contrario, no podrás acceder. Y pone una
dirección Spotify punto M C K A D O punto com
punto MX. Primer gran pista de que eso no es
algo correcto en la medida en la que no es. Spotify
.com, por ejemplo. ¿Qué es eso de MSK? ¿Es la
dirección de alguien que rentó un servidor? para
poder hacer esto que está haciendo, aunque se
parece mucho y use el logo de Spotify, nos llega
en un correo, nos llega en un WhatsApp, no es,
y esto es parte de lo importante, la relevancia
de estar alertas ante cada que nos digan que
hay un cargo y más si el cargo está acompañado
de un límite, de un plazo, dudemos muchísimo,
pero además entonces activemos nuestro instinto
en modo, a ver, ¿es la dirección correcta? El
correo del que me escriben, ¿cómo se llama? El
logo es el correo. Y la otra, no demos clic,
que esto es lo que están esperando. No le des
clic ahí. Puedes abrir tu propio Spotify sin
tocar ese correo que te llegó. Claro, ese es
mensaje de texto. Claro, y al abrir el Spotify,
en lugar del mensaje de texto o la liga que pudiera
venir, tú abres tu Spotify y si en efecto tu
cuenta está por vencerse o tiene algún problema
con el pago, ahí el app te lo va a reportar.
Sí, sí, sí. Entonces esa importancia es relevantísima.
Sí, aquí llegó, me llegó otro ayer a las ocho
y media de la noche. A ver. Recordatorio importante,
tus puntos 11 ,328 expiran hoy. Cangelos ahora
y reclama tu recompensa especial. Rewards Worlds.
Points .com. O sea, fíjate, este es un dominio
más disfrazado. Más sofisticadón. Se ve más como
algo más serio. Suena como a los puntos de los
hoteles. Correcto. Awards, rewards, membership.
¿Y tú tienes puntos con esa empresa o esa organización?
No, pero suenan parecido a los puntos, qué sé
yo, de hoteles. De tiempos compartidos que tengas
con hoteles. Lo que sea. Sí, sí, sí. Obviamente.
Y así llegan. Me llegó uno de Telme. En muchos
casos, por ejemplo, es muy común que en este
tipo de direcciones reemplacen palabras para
confundirnos. Si leemos tantito, entonces en
lugar de Tel C, la L la cambian por una I. Y
mayúscula, y tú al leerlo, en realidad no haces
la diferencia de esa letra y te la crees. Y te
la crees. Aquí está otro que me llegó el miércoles
a las 7 y 16 pm. Tu paquete no ha sido entregado
debido a que falta el número exterior o interior.
Este está sucediendo mucho. Mucho. Dice, actualízalo
aquí para completar la entrega. Y dice, redx
.estafetas .team. Diagonal M. O sea, trae el
nombre de estafeta. Para que si lo ves rápido
y yo no le sé mucho de la tecnología, pues yo
veo el nombre de estafeta y digo, ah, sí, claro,
hay que darle clic y hay que ir. Ahora, algo
importantísimo en esto, Marco Antonio. Este tipo
de fraude que está siendo muy común en estos
días tiene una variante muy interesante. Cuando
recibimos o compramos productos y nos llegan
a casa. tendemos a tirar a la basura las cajas
con la información de lo más desocupados. No,
no. Bueno, una de mis mejores inversiones fue
ir con nuestro patrocinador, el Office Depot,
y me compré una mega trituradora y yo trituro
todo. Una trituradora, poner un algodón con alcohol
sobre los datos de tu dirección que vienen en
la caja y el código QR, ponerle un encendedor
cerca con la flama para que se ennegrezca la
etiqueta. Sin quemar la casa. Sin quemar la casa.
Es crítico por lo siguiente, recogen tu basura,
copian tus datos y luego te buscan y te dicen,
oye, tengo un envío atorado porque tu casa es
en tal lugar y tu nombre es tal, ¿correcto? Y
va hasta los pases de abordar los trituros. Sí,
haces muy bien. Todo dato nuestro que hoy esté
impreso es un riesgo porque evidentemente se
liga con nosotros y es una forma en la que quienes
intentan engañarnos hacen esta ingeniería social.
Como te hablo y te doy un dato tuyo, te hago
creer que evidentemente es serio y tengo tu información,
lo que quiere decir que eso que te estoy pidiendo
sucede mucho. Adultos mayores, por ejemplo, en
las últimas semanas se ha dado mucho que te mandan
un mensaje de SMS o de WhatsApp y te dicen, Está
usted a punto de un corte de luz porque su recibo
presenta una irregularidad en el pago. El adulto
mayor nos espantamos y decimos, oiga, no, ¿qué
hacemos? No me corte, por favor, la luz. Y el
que te manda el mensaje te dice todo benevolente,
mire, la diferencia es muy pequeña, son 300 pesos.
Si me transfiere usted esos 300 pesos a esta
cuenta, yo con eso ya le digo a la compañía de
luz que quedó cubierto el saldo y no tengo que
cortarle, pero le doy 10 minutitos. Esto del
término, del plazo y del, bueno, te voy a ayudar,
es parte de lo que están utilizando. confiar
de todo lo que implique un cargo o un dato nuestro.
Sí, sí, sí. Hay otro que está sucediendo mucho
ahorita y es un multazo digital. Recibes un SMS
que parece oficial de la Secretaría de Finanzas
de la Ciudad de México. Y en este te alertan
de una multa pendiente y que tienes que evitar
recargos. Claro, está. El gancho es el miedo
a la sanción económica. Pero al final del día,
la trampa es que el enlace te está llevando a
una página copiada, un clon. Es idéntico a lo
que estábamos comentando ahorita, que va a recolectar
tus datos bancarios. al intentar pagar. Ahí está
el texto. Dice, recordatorio final, tiene multas
de tránsito pendientes. Por favor, den seguimiento
de inmediato para evitar multas más altas. Hacen
que te den miedo. Cuando vivía yo en Estados
Unidos, una vez me llegó un mensaje, pero este
era de voz, y decía en inglés, y me decía que
hablaban del IRS, que es como el SAT, y decía
que debía yo como 10 mil dólares y que si no
lo pagaba en la siguiente hora que me iban a
arrestar a mi casa. Yo era recién llegado a Estados
Unidos. y le marco a mi contador, le digo, este
amigo, y se empieza a reír, no, Marco, dice,
esta gente agarra los apellidos y nombres de
gente que se ve que no son estadounidense y les
llaman y dice, ¿cómo crees que el IRS va a andar
mandando patrullas a arrestarte? Y dice, no,
yo les llamo y me río de ellos y les digo que
por favor, les lloro, no me hagan eso y me los
cotorreo. Por cotorreárselos, sí, sí, sí. Y dice,
pues que sangre fría y cuánto tiempo tienes contador,
pero yo no, pero entonces, y eso era de tiro
por viaje. Entonces, esto ya es viejísimo, nada
más que ahora está por SMS. Está por SMS y otra
cosa importante, se ha ido sofisticando en términos
de la hiperpersonalización, esto que hablamos
de las cajas. Ya cuando además te llega con tu
información incluida, hay ahorita, por ejemplo,
otro caso interesante. Seguramente, o les habrá
llegado o les esté por llegar, un mensaje que
nos alerta de un cargo, es SMS también, por $2
,599 pesos en H &M, esta tienda de ropa. Incluye
un número de teléfono falso para aclarar. Y esto
es importante, es toda una industria y se ha
sofisticado y tú marcas a este número y te va
a contestar un profesional, o sea, un ejecutivo
que suena. Espectacularmente profesional, corporativo.
Porque es un profesional, está entrenado. No
es, por supuesto. Es crimen organizado. Ahí está,
claro. El crimen es sofisticado. No es el asaltante
callejero ahí nada más. Sí. Ya saben, ya se la
saben. No, no, no. Es una empresa establecida,
ilegal, pero establecida. Escuchaba en algún
momento a Sofía Niño de Rivera, que le pasó caer
en uno de este tipo de alertas o de fraudes,
que ella misma comentaba que al hacer la llamada,
el ruido que escuchaba de la llamada con el ejecutivo
era un ruido corporativo. Es un call center real.
Algunos están en la India, otros en Sudamérica,
otros en Asia. O sea, diferentes lugares del
mundo. En México también hay call centers, pero
se dedican a estafar. Pausa y volvemos con más.
¿Cómo protegerte de los fraudes del momento?
Volvemos. ¿Quieres anunciarte en este y en muchos
otros podcasts? Escríbenos a este mail. Ventas
arroba RCS punto com. Ventas arroba RCS punto
com. Confesiones de un colchón. Llega año nuevo
y todos hacen propósitos. ¿Pero has pensado en
tu colchón? Yo soy Ricky Moreno y esto es Confesiones
de un colchón, edición 2026. Querido Ricky, cada
año nuevo escucho a mis dueños haciendo propósitos.
Ir al gimnasio. Mi propósito para este año es
sencillo, jubilarme y darle paso a un descanso
real, cómodo y sin resortes cansados. ¿Qué tal
si empezamos el año con menos promesas y más
acciones? Renueva tu colchón y cambia verdaderamente
tus noches. Con Esperanza Renovada, tu colchón,
listo para su retiro. Este año nuevo cumple un
propósito que sí puedes mantener. Renueva tu
colchón, porque nadie sabe más de colchones que
colchones altas. Esto fue Confesiones de un colchón.
Nadie sabe más de colchones que Colchones Atlas.
Oigan, estoy aquí la productora Rebelde. Me pasa
un dato interesante de la canción esa de los
Bee Gees de 1979 de Tragedy, que la tocamos hace
ratito, porque estamos hablando de los fraudes,
que son una tragedia, que esa película, perdón,
esa canción formó parte del audio, del soundtrack
de Beetlejuice en 2024. Ahí está. Sube la cancioncita
otra vez. Tragedy. Winona Ryder sale en la película.
Michael Keaton. Y otros. Oigan, y es muy común
que agarren canciones del pasado y que las pongan
en películas. Más adelante seguiremos poniendo
música a los Bee Gees. Los Bee Gees fueron incluidos
en el Salón de la Fama del Rock and Roll en 1997.
Bueno, estamos aquí. Oye, nos están recomendando
equipo de producción. Dice Jaime Pozo, dice que
hablemos de la película que nadie ha visto, de
Jerry Lewis, que el Congreso prometió en 2025
dársela al público, que trata sobre lo que está
pasando ahorita en Estados Unidos. Se llama The
Clown, The Cry. Pues vamos a investigar. The
Clown That Cried. Con mucho gusto podemos hablar
de esa película. Dice que está muy buena, que
hablemos de eso. The Clown That Cried. El payaso
que lloró. The Clown That Cried, el payaso que
lloró con Jerry Lewis. Oye, José Bastián, mi
querido, estamos con Emilio Saldaña, piso experto
en tecnología y seguridad. José Bastián, que
está aquí en el chat de YouTube, dice, en este
momento hay 17 hackers viéndolos por YouTube.
El programa, dice, incluido uno con IP terminación
67 y contraseña de su Wi -Fi con terminación
3BS. Tú sabes quién eres y esta persona ha hecho
estos fraudes. Madre mía. Santo Dios. Hay aquí
en YouTube hay hackers y se están tirando aquí
unos a otros. ¿Qué onda? Bueno, son hackers.
Lo que estamos entendiendo, mi querido Pizu,
es que son hackers, delincuentes profesionales
que trabajan en centros de llamadas, centros
telefónicos. profesionales, están entrenados,
tienen supervisores, hay un sistema, tienen horarios,
son gente preparada, es un equipo, tienen un
script, tienen un guión para trabajar contigo.
Y tienen tecnología que los ayuda a simular o
a copiar los teléfonos de las empresas, por ejemplo.
Ha sido también en estos últimos días, ha sido
muy común que recibas una llamada de BBVA relacionado
con un intento de robo de datos para tu cuenta.
Y la llamada la recibes aparentemente de uno
de los teléfonos oficiales de contacto que tiene
el banco. Claro, pero no es BBVA, obviamente.
Y recordemos algo, hay ciertas máximas que en
esos momentos a mí, por ejemplo, hace unos días
me pasaba. Es hasta que cuelgas y dices, pero
si los bancos no llaman. ¿no? ¿Cuántas veces
todo banco nos dice nosotros no generamos llamadas
y mucho menos para pedirte datos de ningún tipo,
¿no? Pero no es hasta que estás a la mitad de
una llamada que te están diciendo acabamos de
detectar un intento de un cargo en tu cuenta
y te puedo ayudar a que ya no te roben más, pero
necesito, ¿no? Te abruman, te espantas y olvidas,
dejas la parte del pensamiento crítico para pasar
a la parte del cómo reacciono lo más pronto posible,
pero eso nos hace omitir ciertos detallitos.
Y yo estuve A tres segundos de caer en un intento
de fraude. Tú que eres experto. Llevado por un
ejecutivo que me estaba alertando de oye, quisieron
entrar a tu cuenta. ¿Qué pasó? A ver, justo esto
me llamaron y de entrada la llamada me llamó
la atención, pero estaba yo haciendo unos movimientos.
Entonces justo es un poco lo que decías tú. Coincide
también con el bueno, estoy haciendo movimientos,
me están llamando. Algo pasó con la transferencia.
Contestó el teléfono y me dicen mi nombre, no?
Sí. Oiga, le estoy hablando del banco porque
acabamos de detectar en este momento un cargo
que se está realizando en Argentina. Usted está
ahorita en la Ciudad de México. De acuerdo a
su aplicación, checa lo que te dicen, ¿no? Sí,
es correcto, ¿no? A partir de que me había dicho
mi nombre, que me confirmó que él estaba viendo
que estoy en México, todo lo demás me empezó
a hacer sentido. Claro. Me quisieron comprar
algo de alguien estando desde Argentina. Y te
dicen muy amable, pero muy profesionalmente,
te puedo ayudar para que uno... Tú no reconoces
el cargo, ¿verdad? No, no, claro que no. Ok,
perfecto. Te puedo ayudar para que blindemos
tu cuenta porque están intentando ahorita hacerte
más cargos. ¿Puedo ayudarte a blindarla? Ok,
perfecto. Pues gracias, ¿no? Dame un segundo.
Me transfiere a otra persona que me contesta
y me pide que le explique cuál era mi problema.
Sí, suena muy creíble todo esto. La verdad es
que ahí ya fue que me hizo dudar. Cuando me dijo,
¿me puede explicar cuál es su problema? Yo le
dije, no, pues, señor, ustedes me están hablando
a mí para explicarme cuál es mi problema. Yo
lo escucho con mucho gusto. Y en ese momentito
de trabazón, yo como que recuperé, digamos, el...
La cordura. Ah, no, espera, espera, espera. O
sea, cometieron un error en... Sí, y colgué.
Si no me hubieran transferido y esta persona
que me atendió de inicio me hubiera seguido acompañando,
lo que seguía, porque lo estuve revisando además,
pues lo que seguía era que me iban a ayudar,
por ejemplo, a cambiar el password de mi aplicación.
¿Qué hicieron? Esto es muy importante. hicieron
varios intentos por entrar a mi cuenta, a mi
aplicación. Y esto lo que provoca con el banco
es que bloqueen tu acceso por seguridad. Claro.
Cuando te hablan y te dicen están intentando
robarte una lana porque quieran hacer un cargo.
No eres tú. No. Ok, acabo de bloquear tu acceso
a la aplicación para que ya no haya ningún problema.
Tú abres la aplicación en ese momento y no te
deja entrar. porque está bloqueada, porque alguien
más estaba intentando entrar. Pero el ejecutivo
te dice, acabo de bloquear el acceso a tu app
para protegerte. Te hace tal sentido que dices,
claro, lo están viendo en su pantallota del banco
de superseguridad, ¿no? Y están viendo que alguien
quiere comprar lo mío y yo ya estoy siendo protegido
por ellos. Te vas dejando llevar y lo que seguía
era empezarte a pedir datos, mover tu dinero
de tu cuenta a una cuenta segura temporal. ¿Qué
es eso? Y ahí estás perdiendo. Literalmente más
lo triste es que tú estás entregando el dinero
con todo y las llaves de acceso a tu cuenta.
La mayor parte de los fraudes no es que te hackeen,
es que tú les das las llaves de acceso. Totalmente.
Es el truco. Hay una premisa. La emoción sube,
la inteligencia baja. Totalmente. La emoción
sube, la inteligencia baja. Entonces, te provocan
una emoción. Te están queriendo hackear, te están
robando, no sé qué. Entonces, ya. Bajo tu inteligencia.
Sí. Vamos a abrir una cuenta temporal, una cuenta
segura para transferir tu dinero. Ya te madrugaron
ahí. Totalmente. Te agarraron. Tú les diste el
acceso. Claro. Tú cooperaste. Porque te hice
creer que estabas actuando bajo otro contexto
y en otra circunstancia y que el dato que me
estabas dando te iba a ayudar a protegerte. Pasa
mucho con esto que estamos comentando. Es decir.
Todos estos casos están aprovechando que descuidamos
en algún momento nuestros datos cuando dejamos
las cajas de las compras que estábamos platicando
y las tiramos así a la basura, porque literalmente
estamos regalando muchos datos de nuestro perfil.
Bueno, es más, te hablan, te dan tus datos y
te confirman o te preguntan si la tele que compraste
hace 15 días está funcionando bien, porque estoy
dando seguimiento para que usted sea un cliente
satisfecho. Te dieron tu nombre y te confirman
que compraste una tele. tiraste la basura a la
caja, pero te hace mucho sentido. Claro, sí,
sí, sí, son de ahí. Claro, pues tiras a la basura
a la caja y va con tu nombre y tu dirección y
todo, pues ya te agarraron. O sea, hay gente
que se dedica a pepenar basura para sacar datos.
Como nunca, todo dato. Y aquí hay algo bien importante.
¿Dónde lo hacen? O sea, ¿lo hacen? O sea, ¿ya
en el centro de recopio de la basura? No, lo
hacen afuera de tu casa. Afuera de tu casa, ¿cuándo?
Van recogiendo las cajas de basura que estén
claramente de compras y las recogen y se las
llevan. No, pues ahí está, aparte tú le estás
poniendo, aquí está la dirección, aquí está la
caja, es frente de mi casa. Y aquí está mi nombre
y está el departamento en donde vivo. Y el producto
que compré. Y aquí está, sí. Te puedo hacer una
llamada en tres días y preguntarte si estás satisfecho
con el producto exacto que compraste. Sí, con
la televisión Samsung de 30 pulgadas, lo que
sea. Ya que te convencen con eso. Tú les regalas
la información. ¿Qué es lo frustrante? Pues que
a partir de ahí, cuando te ofrezco, por ejemplo,
por ser un cliente nuestro muy querido, tenemos
un 80 % en la póliza de seguro por cinco años
de su equipo, que si usted mismo le tira café
enojado porque perdió su equipo de fútbol, se
la cambiamos por una nueva. Le va a costar solo
100 pesos. El punto ahí es que cuánta gente cae
y el nivel de ingresos que puede generar en un
momento dado. Es importantísimo que cuidemos
esa parte de nuestros datos porque ahí es donde
nos están engañando y feo. Nos dan datos que
nos hacen creer y confiar. Sí. Oye, esos son
los cargos fantasma. Otra forma de transarte
es el tema de la gente que está buscando un empleo.
Y te ofrecen un empleo. Te dan una cita por teléfono.
¿Cómo funciona eso? Este se ha hecho muy famoso.
Ha reducido el nivel de incidencias. Es decir,
ya no estamos recibiendo tanto en estos días,
pero es muy común que podamos recibirlo. Te llega
un mensaje vía WhatsApp o vía SMS o incluso a
través del correo electrónico en donde prácticamente
te pintan un par de esquemas, todos relacionados
con que te acaban de acercar la oportunidad.
de un trabajo, de poder aplicar para un trabajo.
O anuncian un empleo. Correcto. Y la idea es
que tú, a partir de ahí, caigas. Y hay distintos
variantes, desde el que compras incluso un pedazo
del uniforme que vas a requerir usar para ese
nuevo trabajo que tienes. Y ahí es donde te están
bajando la lana, pero tú no lo notas. Hasta el
que entregas todos tus datos en el afán de aplicar
para una entrevista. Y con esos datos es justamente
con lo que va a venir alguien después y te van
a robar la información. Hay algo importante.
Hoy estamos viviendo una circunstancia muy injusta.
Los usuarios, las usuarias de tecnologías para
la información, somos víctimas de un sándwich
muy injusto. Por un lado, plataformas que usamos,
que no cuidan o abusan de nuestros datos. Y por
otro lado, quienes les roban a esas plataformas
nuestros datos para después abusar de ellos o
intentar robarnos. Pero en medio, pareciera que
quedamos sin ayuda y con muchas ocasiones no
sabemos ni a quién recurrir. Oye, pues se hizo
todo un escándalo con ese tema de que el gobierno
mexicano está pidiendo que registre su teléfono
celular. Y que es tu información. Ahorita ya
se detuvo, ¿verdad? O sea, quitaron el requisito
temporalmente. No. ¿No? Porque supuestamente
estaba muy fácil robarse los datos. Los problemas
que tuvieron los proveedores telefónicos, más
bien detuvieron momentáneamente los registros
para reparar las fallas, pero la ley entró en
vigor y en junio es el plazo para vencer. Un
amigo que viene aquí al programa, que también
es experto digital como tú, dice que se compró
un celular aparte y lo registró y que de inmediato
le empezaron a llegar un montón de fraudes. cosas
a ese teléfono celular. Y aquí hay algo importante.
Lejos de a lo mejor invitar a la gente a que
no se registre porque hay un plazo de ley para
cumplir. Pero tiene que ser asegurar eso. El
gobierno no puede permitir. No habría más prudencia
ahorita que no registrarse en este momento. No,
yo la verdad no me he registrado. Esperemos hasta
mayo para que todo este plazo le permita a los
operadores telefónicos instalar correctamente
el sistemita, verificar que no vaya ningún tipo
de fugas de información. Porque aquí hay algo
interesante. El ejercicio que el gobierno quería
llevar a cabo para transmitir confianza, para
reducir la cantidad de intentos de extorsión
y fraude telefónico, lo ven tirado a la basura
cuando son los propios proveedores telefónicos
que no son capaces de guardar con plena seguridad
nuestros datos, dándole la razón a la sociedad
diciéndonos en gachos, ¿no? Tienen mi información
y algo va a pasar con ella. No es que no crean
ustedes, es que es una cosa muy obvia por el
valor que tiene cada... Cada vez los datos. Importante,
no es si eres una persona famosa, no es si eres
político, no es si eres cantante o superestrella.
Tus datos importan. Siempre no importa quién
seamos. Se venden, además. Yo me acuerdo cuando
trabajaba en Miami, en Telemundo, una vez en
Telemundo nos daban un celular de la empresa.
Y a ese celular de repente me llega un WhatsApp
que decía así súper agresivo. Y el acento era
mexicano. Yo estaba en Miami. En Miami hay muchos
cubanos, venezolanos. Pero el acento era mexicano
y el teléfono era de ahí, de Florida. Y así inventándome
la madre y todo. Así por mi nombre y todo. Me
decían, hijo de bla, bla, bla. Así me decían,
lo sabemos todo, cabrón. Lo sabemos todo. Tenemos
fotografías. Si no nos depositas 5 mil dólares
en ese momento, mañana lo publicamos. Y yo...
que mi vida de repente es muy aburrida, dije,
pues, ¿qué me sabrán y a qué foto se refieren?
Claro. Mándenmelas porque me hace falta diversión
en mi vida, ¿no? Sí, sí, sí, sí. Pero si yo hubiera
estado, ponle casado, y hubiera estado, ¿me explico?
Una persona casada, con novia, que está poniendo
el cuerno, algo así, alguna cosa así, porque
se me hace eso random, y me, sabemos que no estás
leyendo, nunca les contesté, ¿no? Y fui al departamento,
y Telemundo tiene un departamento de seguridad,
como es NBC, tiene un departamento de ciberseguridad
y todo, y lo vieron, lo rastrearon, y vieron
que era un teléfono de tarjeta, y que estaba
ahí en Miami. pero no era una cuenta, era una
cuenta prepagada. Y me dijeron, pues no les contestes,
pero dos, tres días me estuvieron diciendo, lo
tenemos todo, lo vamos a publicar. Lo sabemos
todo. Hoy va a salir, si no tienes hasta las
dos de la tarde, querían cinco mil dólares. Y
nunca les contesté y pues nunca publicaron nada
porque no había nada, ¿no? Pero imagínate que
agarras a alguien. que está haciendo travesuras
por ahí con su vida. Y tú, o sea, si tú le mandas
ese mensaje y se lo mandas, qué sé yo, a todos
los conductores o a todos los ejecutivos de una
empresa y se lo mandas a 100, pues algún rey
va a caer porque alguien se está portando mal.
Claro, es más, y acabas de escribir un correo
que me llegó hace muy poquitos días y que me
ha estado llegando en los últimos días y seguramente
a muchas personas. Va muy de la línea en la que
estabas comentando. El correo dice más o menos
lo siguiente. Para tu desfortuna, soy un hacker
profesional y pude instalarte un script muy sofisticado
en tu correo electrónico y desde hace 15 días
tengo acceso no solo a tu computadora, sino a
tu cámara y tu micrófono. Y te he visto navegar
sitios para adultos. Cochinos. Exactamente, literalmente.
Y te dice, tengo las sesiones y tengo las fotos
tuyas en esas sesiones. viendo esos contenidos.
Por lo tanto, y te dan una dirección de criptomonedas
para que le transfieras lo que tú quieras, ¿no?
Y si no lo haces en un plazo de 24 horas, va
a publicar y a compartir con tus contactos, porque
tuvo acceso a tus contactos, como tuvo acceso
a tu compu, y le va a mandar toda tu información.
¿Es extorsión? Claro. Lo que están haciendo,
y que es muy mula, pues es que evidentemente
están apostando a que alguien, o sea, la combinación
de alguien con poca experiencia en ciberseguridad
y que haya... visitado ese tipo de sitios. Pues
es alta. O sea, la gente que se dedica a eso,
me imagino que llega a su chamba en la mañana.
Hey, buenos días, ¿cómo están? A ver, aquí está
tu lista, le vas a llamar. ¿Qué tenemos para
hoy? ¿Qué tenemos para hoy? Pues aquí tienes
20 nombres y teléfonos y te vas a dedicar a amenazar
gente y todo. A ver cuál de ellos te responde.
Qué bien lo acabas de plantear. Pues sí, su chamba.
Porque si nos lo imaginamos así, en una junta
de trabajo inicial, estamos todos listos. Sí,
sí estamos listos, ok. Las amenazas de paquetes
que si no se pagan hoy, se pierden. El departamento
de amenazas de paquetes. Exacto. El departamento
de tenemos tus fotos. Departamento de códigos
QR en restaurantes que se roban datos. ¿Listos?
Imagínate el gerente del equipo. A ver, vamos
a alcanzar nuestros KPIs. Vamos, equipo. Somos
triunfadores. Nacimos para ganar. Vamos. A las
3. 1, 2, 3. ¡Hey! ¡Hackear! ¿Cuántos coches no
vamos a vender hoy? ¡20! ¡Sí! Este es otro fraude
importante. Una estafa de un SPI en el que...
¿Ves una oferta de un coche en la calle? O de
arte. A precios irreales. Que esta es la otra.
Van por nuestra ambición. Sí, sí, sí. Van por
nuestra ambición. La oferta increíble. Y me los
voy a madrugar. Ese coche por 10 mil pesos. Y
gavilano puro. Yo me lo llevo. A Milano Paloma.
Y adiós. Yo lo comenté aquí en la radio que había
un bochito, un Volkswagen en buenas condiciones.
Volkswagen Sedan, 1969, 68. Bien cuidado. Ese
auto, porque me gustan los bochitos, no vale
menos de 300, 400 mil pesos. Ah, lo habías comentado.
Lo comenté. Y estaba parado en una calle. Fui
a comprar a alguna tienda. Estaba parado en una
calle, no me acuerdo quién, Reforma Lomas o en
Polanco, no sé dónde. Y decía que 150 mil y traía
un código QR. Y dije, no puede ser, esto es un
fraude. Y ahí estuvo estacionado el auto frente
a la nariz de la policía y de todo mundo como
una semana. ¿Cuánta gente le habrá escaneado
el código QR? Y ahí seguía un bochito, en buenas
condiciones. Por 100 mil pesos, 150 mil, obvio,
se hubiera vendido. Pero de volada, claro. Y
ahí estuvo hasta que se lo llevaron. Y esto es
importante. La trampa aquí es que te dicen...
Uno, el precio, por supuesto. Pero además la
otra es que una vez que ya caíste y dices, oiga,
yo estoy interesado, te dan un código o un SPAY
para que apartes. Apártelo. Si lo quiere, apártelo.
Le doy el SPAY. Sí, nada más, apártemelo con
5 mil pesos. Y si 20 o 30 personas le dan 5 mil
pesos y luego se desaparece. Una vez que lo enviaste
el dinero es casi imposible de recuperar, ojo.
Claro, porque aparte si es muy poquito. te va
a dar flojera ir a demandarlos por 5 mil pesos.
¡Claro! Y eso es el fraude de hormiga. Hacemos
una pausa y continuamos con Emilio Saldaña, piso
experto en tecnología y ciberseguridad. Nos vamos
a despedir de Telefórmula. Ustedes van con Maxine
Goodside. Y si quieren seguirnos viendo, vengan
al canal de YouTube de Grupo Fórmula o a radioformula
.mx o a su estación local de Grupo Fórmula. En
Radio Fórmula seguimos después de una pausa para
cerrar ese tema de los fraudes del momento con
el sabor de la semana, el fraude de la semana.
Emilio Saldaña, piso, piso, no está. iluminando
para que no caigamos en las garras del crimen
digital organizado que está celebrando sus triunfos.
Volvemos. Abriendo la conversación con Marco
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Aquí estamos leyendo a José Bastián, que lo leo
todos los días porque es parte del grupo de gente
que nos sigue en YouTube. Yo no sabía que era
hacker. Dice, hay más de 17 programas de hackeo.
Dice, todos los hackers estamos a la vanguardia.
O sea, que él es hacker. Entre los que hacemos,
de lo que hacemos, combatimos los robos como
los que los cometen. O sea, hay hackers que cometen
crímenes y hay hackers que previenen. Pues qué
buena onda, José Bastián, que seas un hacker
bueno que está ayudando a la gente. Mi querido
Emilio Saldaña Piso, experto en tecnología y
ciberseguridad. ¿Qué hacer? Si ya caímos, ¿se
puede denunciar? ¿Qué haces? Híjole, lo primero,
porque más ahí me incluyo completamente en la
lista de los afectados, es importante que rápidamente
aceptemos que hacen muy bien este trabajo de
engañarnos. Porque a veces el darnos cuenta que
nos engañaron nos impide denunciar, compartirlo
con el resto de las personas, porque evidentemente
nos avergüenza el decir, oigan, me vieron la
cara, porque nos supone y nos hace sentir tontos,
evidentemente. Pero al revés. Hasta los más taimados
caen en todo este tipo de temas. Y lo comento
porque es muy común que la denuncia se queda
en casa porque prefiero no pasar la pena de decir
que caí en algo que, ya que te das cuenta, se
siente uno muy tonto. Es más, para el final de
lo anecdótico... Quizá la mejor forma, pero es
que hay que combatirla, de darte cuenta que caíste
en uno de estos intentos de fraude, es que cuando
picas el botón del link o del enviar o del aceptar,
en ese momento sientes un frío que recorre tu
cuerpo. Exactamente. Que tú mismo dices. ¿Qué
hice? Creo que no debía haber hecho eso. Te conviertes
en el meme de no debía hacer eso. Lo he sentido,
lo he sentido. ¿Te das acuerdo? Pero oye, espérate.
Ya pasó. No te sientas tonto. Todos somos tontos
en algo. O sea, si a tonto, o sea, ignorar, todos
ignoramos algo. Yo no soy hacker, yo no soy tecnológico.
Claro que soy ignorante en temas de tecnología.
Entonces, que no te dé vergüenza. Sí hay leyes
en México importantes que protegen este tipo
de intentos o de acciones que atentan en contra
de nuestro patrimonio, en contra de nuestra seguridad.
Y lo más importante, en la medida en la que denunciemos...
Así como entrenamos y escuchamos cada día que
a la inteligencia artificial la entrenamos constantemente
con más y más información, bueno, a la policía
este ejercicio de decirles qué intento de fraude
fue y cómo llegó los ayuda a hacerse cada vez
mejores para combatir esto. Hay un tema importante
porque sí hay leyes en México que protegen ante
delitos cibernéticos, estafas y por supuesto
todo lo que tiene que ver con violencia digital
y violencia sexual digital. Hay leyes en México.
¿Tengo que ir a un ministerio público a denunciar?
No necesariamente. Puedes hacerlo en línea, que
esto es importante. Y tienes a la Guardia Nacional
cuando haces el reporte de delitos cibernéticos
y estabas en la red. Voy a compartir en mis redes,
para compartirlas en las redes de Fórmula y de
tu programa, los datos de contacto. Es el 088
en el caso de la Guardia Nacional. ¿088 en todo
el país? En todo el país. ¿088 Guardia Nacional
y puedo denunciar un fraude digital? Sí, delitos
cibernéticos y estafas en la red. Está la policía
cibernética en el... caso de la Ciudad de México
y en el caso de los estados, las instancias de
la Policía Cibernética que nos pueden orientar
técnicamente y desactivar sitios falsos. Esto
es muy bueno. ¿Dónde la localizamos a la Policía
Cibernética? Ahí nos localizamos en arroba, en
el caso de Twitter X, como arroba UCS guión bajo
GCDMX en el caso de la Policía Cibernética de
Ciudad de México. Comparto estos datos en mis
redes para que los puedan también tener. La CONDUCEF
ayuda con fraudes bancarios y la Fiscalía en
todos los estados. estados y en la Ciudad de
México con denuncias penales. Emilio Saldaña
Pizu, ¿dónde te seguimos? Bueno, yo te sigo,
pero ¿dónde te podemos seguir en las redes sociales?
Estoy en Twitter, mientras dure, señor, como
Pizu, P -I -Z -U, y en Instagram estoy como Pizurrizu,
con Z a las dos. Pizurrizu. Sí, señor. Pizu.
Rizu, R -I -Z -U también. Correcto, sí. P -I
-Z -U, Pizu, y luego Rizu. Pizu, Rizu, exactamente.
P -I -Z -U, R -I -Z -U, Pizu, Rizu. Y será un
placer conectar con tu audiencia en Instagram.
Gracias, amigo. Con todo gusto. Gracias por la
invitación. Gracias, gracias, gracias, todo corazón.
Y vuelve pronto para que sigamos hablando de
esto y seguiremos alertando de los fraudes, por
favor. No caigan y alerten a sus mamitas, a sus
tías, a sus tíos, abuelitos, abuelitas, por favor,
porque agarran a la gente más grande, que pues
eso sí es lógico, es la menos instruida. en lo
digital y pues siempre antes era por teléfono
ahora es digital es correcto y cuando tienen
su basurita quiten las etiquetas quiten sus nombres
direcciones quiten o no tiren pases de abordar
documentos estados de cuenta todo vayan al Office
Depot compres una trituradora por el amor de
Dios gracias Office Depot te acabamos de regalar
un par de menciones pero eres nuestro patrocinador
te queremos mucho pausa y volvemos con más gracias
mi querido Emilio al contrario señor gracias
por tenerme volvemos Están los hermanos Gibb,
los Bee Gees, con esta canción que se llama How
Deep Is Your Love, 1977. Hoy la recordamos. Estamos
recordando música de los Bee Gees porque nos
gustan los Bee Gees y para que se nos mueva la
nostalgia. Y elegimos esta canción para el tema
porque es How Deep Is Your Love. ¿Qué tan profundo
es tu amor? Pero no el amor que le tienes a tu
mujer o a tu esposo o a tus hijos o a tu suegra
o a tu perro. El amor que te tienes a ti mismo
o a ti misma. Porque en la medida que te amas,
pues en esa medida te cuidas. Y hoy está con
nosotros la doctora Anastasia Jara, médica, genetista
y autora del libro que hoy se presenta oficialmente
y que tendré el gusto de estar con ella ahí presentándolo.
Vivir Más empieza hoy, que se presentará en Gandhi,
aquí en el norte de la Ciudad de México. ¡Felicidades!
Llegó el día de presentar tu libro. Al fin, muchas
gracias. ¿Estás contenta? Feliz. Feliz, emocionada.
Ha habido una gran respuesta. Déjame te cuento
que está como número uno en vida saludable en
Amazon. Qué bueno, porque ya está a la venta.
Además, hoy la presentación oficial, pero ya
lo viniste a presentar en exclusiva hace tiempo.
Sí, está desde noviembre y ahorita con todo por
el inicio de año. Claro. Así que bien. Y escribiste
este libro, nos platicabas la vez pasada, porque
es para vivir mejor, para la longevidad, que
tú eres genetista y es tu pasión. Sí, un poco
empieza esto a partir de... todo lo que vemos
en redes sociales. O sea, un día ves que te dicen
el ayuno intermitente es lo mejor, al siguiente
día te dicen, oye, mejor haz la dieta keto, al
día siguiente te dicen haz la dieta paleolítica.
Al final sabemos que lo basado en plantas es
lo mejor, pero justamente es llevarte pros y
contras de todo. O sea, ¿qué dice la ciencia?
¿Qué dice la ciencia? Para que no le hagas caso
al doctor TikTok. Exactamente. Que hay controversias
fuertes. Entre los mismos doctores luego se tiran
durísimo entre unos a otros. La realidad es que
sí. Está muy fuerte ahí el... ¿Cómo le podemos
decir? La rebambaramba entre ustedes mismos.
¿Por qué? Lo que pasa es que existe siempre evidencia
en pro y en contra de muchas cosas. Entonces,
es uno formar tu propio criterio justamente desde
la evidencia. Entonces, luego ayer me comentaba
ahí el abuelo de una amiga, lo está leyendo,
y me decía, es que está súper bien documentado,
pero veo que hay pros y contras y luego ya no
sé qué hacer. Ajá. Y justamente... Todas las
aquí de los pros y contras de todo. Exacto, pero
ese es el caso, que veas que existe evidencia
en pro y en contra de muchas cosas y que hay
que, uno, individualizar y dos, sí, al final
de cada capítulo sí hay como conclusiones, takeaways,
lo que sí aplica para todos. Pero es un libro
para formar criterio. Sí. Y para que no te andes...
Aquí dice, capítulo uno, longevidad. Capítulo
dos, la dieta de la longevidad. Y el... Bueno,
dentro del capítulo dos dice, ¿a quién le hago
caso? Exacto. La dieta low fat versus lácteos
enteros. Ayuno intermitente, control de calorías.
Eso no nos gusta. Keto contra low carb, el papel
de la glucosa. O sea, los superfoods, probióticos
y prebióticos. O sea, todo lo que anda por ahí
muy de moda. Todo lo que está de moda. Ajá. Que
nuevamente... O sea, los probióticos y los prebióticos
son excelentes, pero eso no significa que los
tengas que tomar en pastilla. O sea, pueden venir
de la kombucha. Y no todos son para ti. Exacto.
Hay distintos tipos de probióticos y tu médico
o nutriólogo te tiene que hacer un plan a la
medida a ti. Precisamente, sí. Y es lo que tú
usas. O sea, todo está basado en ciencia. No,
o sea, terriblemente sí. Porque por eso tomó
tanto tiempo también escribirlo. Y al final de
cada capítulo puedes encontrar las referencias.
Y tú dices, ¿sabes qué? Yo me quiero meter un
poquito más justamente en este tema de prebióticos
o probióticos. Ahí están referencias para que
uno pueda formar mayor criterio y ponerse a investigar.
Ya. Dice aquí salud física, salud mental y emocional,
salud cognitiva y destreza mental. ¿Hablas del
tema de la memoria? ¿De cómo conservar nuestra
memoria más interita? También, sí, completamente.
O sea, bueno, hay varios capítulos, ¿no? Alimentación.
ejercicio salud mental y emocional en donde hay
un impacto fuertísimo de nuestras conexiones
o sea tanto sociales débiles que es así como
al policía de aquí afuera lo saludas todos los
días oye ¿qué tal está el clima? eso tiene un
impacto fuertísimo en nuestra felicidad y, por
lo tanto, en la longevidad también. También salud
cognitiva, lo que dices ahorita, mental, en donde
juegos de destreza, sudoku, el estar activamente.
El cerebro es un músculo, entonces también eso
lo tenemos que cuidar muchísimo. Sustancias tóxicas
que, bueno, aquí se ha hablado muchísimo de estas
sustancias, desde el teflón, los plásticos, todas
esas cosas a las que estamos expuestos. No, te
encanta, te encanta. Hablemos de eso, el teflón.
Es que en el momento que me di cuenta que cuando
estás comiendo en sartenes de teflón, estás comiendo
plástico, literalmente. No, y deja tú que sea
plástico. No, son sustancias que... Petróleo.
Sí, o sea, son sustancias que tienen nombres
que dan miedo. Dime nombres que me dan miedo.
No, ahorita los buscamos. El sartén de teflón.
Ahorita los buscamos, no. Pero es que eso impacta
mucho a la gente. O sea, tienes sarténes de teflón
en su casa y estás todos los días cocinando desayuno,
comida y cena con el sartén de teflón. Sí, sí,
sí. Y estás comiéndote el teflón. Sí, literalmente.
Y las consecuencias son... Exactamente. Tienen
elementos que se llaman bisfenol y eftalatos,
que eso es lo que hacen, es que actúan como nuestras
hormonas. Entonces, en vez de que mi hormona
se una al receptor y entonces haga la función
normal, o sea, por ejemplo, todo nuestro metabolismo
depende muchísimo de todas esas hormonas. Y estos
son como mimos, ¿no? Actúan como si fueran nuestras
hormonas, pero no lo son. Entonces, al momento
que mi hormona sí tiene que funcionar, no tiene
dónde pegarse porque, dicho muy sencillamente,
el teflón ahí se te pegó. Entonces... ¿Qué nos
da? Nos da riesgo de obesidad, riesgo de diabetes,
de hipotiroidismo, problemas hormonales, infertilidad.
Se asocia muchísimo a infertilidad. O sea, ya
ahorita, bueno, ya sabemos que una de cada seis
parejas tienen infertilidad. Antes era una de
cada diez. Factores existen muchísimos, dentro
de los cuales los que estamos pensando más, que
nos están afectando es contaminación y justamente
toda esta exposición a tóxicos, en los cuales
está el teflón, están plásticos, que todo lo
que nos hace también irnos hacia lo ecológico,
la verdad es que también te está ayudando en
tu salud. Detergentes, por ejemplo, también.
Hay que irnos a los biodegradables. Esos son
los que menos tóxicos tienen, menos eftalatos
y menos van a ser disruptores endocrinos, que
son esos que te digo que actúan como nuestras
hormonas, pero no. o nuestras hormonas o sea
el tema de los sartenes de teflón y estas cosas
algún día van a estar prohibidos así como en
Europa ya las están prohibiendo así te acuerdas
cuando había cosas con plomo Que se construían
casas con plomo y había productos con plomo.
Había la gen egipcia que te vendían, traía plomo
en los 70. Y ahorita ya está prohibido, ya no
hay. O sea, tú crees que algún día van, digo,
20 años después, pero van a prohibir esas cosas.
No, y ya vamos hacia allá. O sea, en Europa ya
prohibieron incluso esmaltes de uñas que contienen
este tipo de elementos que encontramos. Igual,
en teflón y microplásticos y demás. Entonces,
sí, o sea, sí vamos hacia allá. La cosa va a
ser qué países van ganando, qué países empiezan
primero. Y bueno, ojalá que en México también
llegue, porque la realidad es que sí es una exposición
importante. Sí, y eso le cuesta muchísimo al
gobierno, al sistema de salud pública. Claro,
a la larga, por supuesto. Tienen que estar sanando
enfermedades y las compañías que producen estos
productos tóxicos no están pagando el daño colateral
que están... Sí, claro, pero bueno, ahí también
ya nos metemos en temas políticos y que hay muchísimo
dinero en las empresas que hacen todas estas
cosas y bueno, ahí sí ya está más difícil. Pero
tú en tu libro nos hablas de lo que sí podemos
hacer nosotros en casa. Exacto. Entonces hay
alguien que diga, es que sí, pero salen caros
los sartenes de teflón o los productos más...
Salen igual, ¿no? El acero inoxidable sale igual
que los de teflón. Lo que es molesto es lavarlo
y yo sí los entiendo. también odio lavarlo, pero
ni modo, o sea, prefiero ponerle el agua caliente
y a lo mejor me cuesta un poquito más trabajo
lavarlo, pero estoy cuidando mi salud. ¿Qué prefieres,
eso o el hospital? ¿No? Exacto. Estaba viendo
por ahí en los memes que salen, entonces había
uno que decía, no, no es meme, perdón, una de
las publicaciones de Instagram o Facebook, decía,
¿qué precio prefieres pagar? Entonces se ponía
una persona levantándose muy temprano a las 5
de la mañana a hacer ejercicio, decía... Este
o este y una persona en el hospital. Ahí está.
Conectada. Exacto. ¿Qué precio quieres pagar?
Sí, a mí me encanta este dicho que dice, si no
inviertes tiempo y dinero en tu salud, se te
va a ir en la enfermedad. O sea, la enfermedad
no avisa y el día de mañana tienes que faltar
al trabajo porque ya te enfermaste, porque no
te diste el tiempo de mejor hacer ejercicio,
comer bien. Y son cosas bien sencillas, Marco,
que... Somos flojos, yo creo, o sea, y no dimensionas
hasta que ya vemos a mamá o a papá enfermos o
algún tío y entonces, híjole, entonces sí ya
decimos, no, sí me tengo que cuidar porque mis
hijos no quiero llegar a estar ahí el día de
mañana, etcétera, etcétera. Sí, puede ser que
en algún punto sea flojera, pero, por ejemplo,
el doctor Kruham, que ha venido mucho acá, él
dice que es muy injusto darle la responsabilidad
al consumidor cuando estamos bombardeados de
un sistema de mercadotecnia que lo vemos. Vas
manejando y lo ves en los anuncios, lo oyes,
lo ves por todas partes. Entonces, si tú le haces
caso a la máquina poderosísima de mercadotecnia
que ves por todas partes, que te están invitando
a consumir lo que te hace daño, pues te programan
la cabeza. Entonces, el doctor Kruham le molesta
mucho que le echemos la culpa al consumidor.
consumidor, dice, es injusto que a la persona
promedio, que nada más está chambeando y está
sobreviviendo y está haciendo su mejor esfuerzo,
pues está haciendo lo que le dicen que haga.
Entonces, la responsabilidad, él está muy metido
en el tema político de decir, oye, tenemos que
hacer que las empresas sean responsables del
daño que están haciendo. Sí, no, de acuerdo.
La buena noticia es que hay buenas empresas que
están haciendo cosas correctas también, si hay
alternativas en el mercado. Sí, eso es verdad,
pero no, sí tienes toda la razón, o sea, cuando
uno va al súper y pasas para pagar, Bueno, está
toda llena de chucherías. E incluso, o sea, a
veces quieres ir por un snack, tienes hambre,
vas al Oxxo, y de verdad que son bien poquitas
las opciones saludables que uno puede encontrar.
O sea, sí es cierto que estamos así como que
nadando. Contra corriente. Sí, contra corriente.
O sea, si hoy quieres comer sano y natural, o
sea, si hoy quieres comer natural, o sea, alimentos
enteros, eres el raro. Sí. Eres el raro y eres
el puritano y eres el, ah, sí, mira, él lo come.
Eres el raro, o sea, cuando... Se han volteado
los papeles y eso nos está haciendo mucho daño.
Vamos a hacer una pausita. La doctora Nacesi
Jara, que hoy presenta su libro, su libro que
se presenta hoy, está aquí con nosotros, Vivir
Más Empieza Hoy. Médica, genetista y autora de
este libro, está con nosotros y seguiremos. Pues
danos así más consejos prácticos de lo que sí
podemos hacer nosotros para cuidarnos y ser longevos
y sanos. Porque yo quiero unos 100 años, mínimo.
¡Órale! Mínimo. Tengo que comprar un contrato
aquí en Radio Fórmula que me tiene muy comprometido.
Y necesito 100 años, pero sanos, por favor. Una
pausita y volvemos con más. Hola, soy Chumel
Torres. Escucha la radio de la República cuando
y donde quieras. Noticias, deportes y espectáculos
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo
Fórmula, abriendo la conversación. Continuamos
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu
máximo potencial. ¿Cómo amarte? ¿Cómo cuidarte
para que vivas mucho tiempo y súper sano? La
doctora Anastasia Jara, médica genetista, autora
del libro Vivir Más Empieza Hoy, que es el número
uno en ventas. ¿En dónde dijiste? En Amazon.
En Amazon, en Vida Saludable. Sí, muy bien, Ceci,
muy bien. La salud es como un rompecabezas, ¿no?
Sí. Son muchos elementos, no es una cosa. Justo,
justo. O sea, la gente longeva tiene, son varios
elementos importantes. Exacto. Y eso, ¿sabes
qué? Es bien importante entenderlo en cuestión
de longevidad, porque luego le quieren atribuir
la longevidad. No. Toma este suplemento para
vivir más. Que los telómeros, que la epigenética,
y son muchísimos los factores que, sí, es un
rompecabezas. Está todo conectado. Es la calidad
de tu sueño, la alimentación, el ejercicio, tu
vida social, estar aprendiendo algo nuevo todo
el tiempo, el círculo de gente de la que te rodeas,
qué detergentes y productos de limpieza usas
en tu casa. Y no puedes hacerlo todo al mismo
tiempo, ¿verdad? Pero puedes ir. poco a poco
ir cambiando elementos de tu vida. Que se te
haga una costumbre ser sano. Exactamente, todo
suma o todo resta. Y sí, son hábitos. O sea,
si nosotros desde chiquitos, desde niños, nos
enseñan a ir al fútbol, a hacer ejercicio, ya
es mucho más fácil que tú como adulto no lo veas
como un castigo. No es normal, es un hábito.
Exacto, es un hábito hasta yo me vuelvo loca
si no hago ejercicio. Lo mismo con la alimentación.
O sea, uno si cuida lo que come, te sientes bien,
te sientes ligero, no te sientes inflamado. Y
diferencia, si estás acostumbrado todo el tiempo
a comer procesado, a comer comida muy grasosa,
pues no vas a saber lo que es sentirte bien.
Claro, y te levantas temprano, sientes que descansaste,
estás lleno de energía, tienes creatividad, te
ríes más, tienes más vida social. En vez de sobrevivir,
estás realmente viviendo plenamente. Eso me gustó.
Está bonito, ¿no? Porque aparte de eso, es lo
que te mereces. O sea, la naturaleza, Dios, el
universo en quien tú creas, te diseñó, eso es
lo natural. Sí. Totalmente. Y sí, cuidar qué
estamos comiendo, rico en antioxidantes, rico
en frutas y verduras. Lo que sí sabemos es que
la dieta basada en plantas, tú mejor que nadie,
pues sí, son antioxidantes y son antiinflamatorios.
Claro. Oye, la vida es un rompecabezas. La salud
es un rompecabezas. Hoy es el Día Mundial del
Rompecabezas. ¿A poco? ¡No sabía! Sí, fíjate,
dato curioso. Así ya saben, de repente. Se cree
que el primer rompecabezas Rompecabezas nació
alrededor de 1766. El primer rompecabezas con
el geógrafo inglés John Spilsbury recortó un
mapa para enseñarle geografía a sus niños. Además,
de acuerdo con especialistas y estudios citados
por National Geographic, los rompecabezas, hablando
de salud, por eso lo estoy mencionando, no creas
que nada más me salí por la lateral del periférico,
ayudan a mejorar la memoria, la concentración,
la resolución de problemas y hasta reduces el
estrés. O sea que armar rompecabezas cabezas,
especialmente esos grandotes que tienen muchas
piezas, es un gran ejercicio para la salud y
para la mente y provocan vida social con tu familia,
con tus amigos. ¿Has visto lo que pone el rompecabezas?
Sí, no, totalmente. Nosotros cada Navidad hacemos
rompecabezas y ¿sabes qué? También es un espacio
en donde estás plenamente consciente. O sea,
practicas también el mindfulness porque estás
buscando las piezas y dejas a un lado el celular
y de repente ya pasó una hora y no te diste cuenta
que no has volteado a ver el celular, que estamos
demasiado acostumbrados a ir a buscar las notificaciones
y demás. Y sí, el cerebro como un músculo. Entonces,
mientras más lo practiquemos, más... lo retemos
con diferentes tipos de rompecabezas. Pueden
ser los rompecabezas que tú dices, pero también
desde Sudoku o este, ¿cómo se llaman? Los crosswords.
Ajá, crucigramas. Todo eso que te mantiene ágil
mentalmente está ayudando a disminuir riesgo
de demencia o contribuye a que la demencia se
aparezca años después. Hasta jugar Rumi, por
ejemplo. Sí, Rumi. Tienes que pensar un montón
para jugar Rumi. Sí, con los números. Scrabble
también. Scrabble, ajedrez, por ejemplo. Ni se
diga. el ajedrez. Ni se diga, el ajedrez es el
maestro. Ya son ligas mayores. Pero puedes aprender.
No, claro, claro. Empiezas con damas españolas,
luego ya te gradúas al ajedrez. Pero, o sea,
la salud puede ser muy divertida. De hecho, se
trata de que sea divertida. Exacto. Que no es
una tarea, un castigo. Igual lo del ejercicio.
O sea, a ti que te encanta el pádel. O sea, el
ejercicio también puede ser divertido. Ir a clases
de baile. A las mujeres nos encantan las clases
de baile. Jugar pádel, jugar fútbol. Hay muchísimos
deportes que... Aparte de que estás haciendo
ejercicio, estás haciendo vida social. Entonces
ya son dos en uno. Pues el pádel, eso es lo que
tiene, que es muy social. O sea, no es solamente
jugar, no es un deporte. Pero el tenis, pues
claro, es el rey de los deportes de raqueta.
Pero es mucho más serio. No quiere decir que
no pueda socializar, pero la gente que juega
tenis... es más seria, no va a socializar. Y
el padelero va a socializar jugando padel, ¿me
explico? Depende. Luego hay gente bien competitiva.
En torneos y todo. Hasta esos competitivos se
echan su cervecita al final y se quedan a bromear.
O sea, es normal que te quedes a bromear, a pasarla
bien y todo. ¿Tú qué haces en tu vida? Tú como
genetista, a ver, ¿cómo es la vida? Como genetista
que eres y sabes tanto, ¿cómo te cuidas? Porque
me imagino que estás pensando en durar mucho
tiempo y en estar sana. Y con todo lo que sabes,
pues debes de tener precaución. Claro, y más
que durar mucho tiempo, durar mucho tiempo bien.
Sano, a eso me refiero, perdón. Entonces, a ver,
yo, el sueño. Es de mis pilares. Y de hecho yo
por eso también me fui a genética, porque yo
no quería una especialidad en donde pues iba
a tener que estar haciendo guardias y no iba
a estar durmiendo, porque a mí el no dormir sí
me afecta mucho también mi salud emocional. Entonces,
yo sí duermo mis ocho o nueve horas diarias,
que ahí las mujeres de hecho necesitamos más
sueño que los hombres. Sí, lo he leído. Aunque
lo sepan. También hay personas que genéticamente
pueden dormir menos y mientras estén descansados,
todo bien. O sea, hay personas que genéticamente
duermen 5 a 6 horas y te dicen, es que yo no
puedo dormir más, pero yo me siento bien. Entonces
está bien. Aunque sí lo he recomendado generalmente,
pues a 7, 8 horas a todo el mundo. Entonces,
bueno, yo primero duermo bien. Después, yo no
empiezo mi día sin haber hecho ejercicio. O sea,
yo llego al nivel... que hasta el día que no
hago ejercicio es, pues, ¿para qué me baño si
no sudé? O sea, eso no lo tomen de recomendación.
Hay que bañarnos todos los días. Yo conozco gente
que se echa una semana así, ¿para qué me baño
si no he sudado? Si no he sudado. Pero es tan
parte de mi rutina y de mis hábitos que, de verdad,
el día que no hago ejercicio es como, pues, estoy
súper limpia, ¿no? ¿Para qué me baño? Entonces,
inicio mi día justamente con ejercicio. Es mi
manera de activarme. ¿Qué haces? Hago tipo funcional.
Ajá. O sea, pesas o HIIT, que es ejercicio de
alta intensidad con intervalos. O barré también.
Ajá. O sea, la verdad es que le varío. Le vas
variando. Le varío. Uno, porque me aburro fácilmente.
Y dos, también, pues, es bueno para el cuerpo.
O sea, hacer un poquito de estiramiento, que
no todo sea fuerza, que no todo sea funcional.
Ajá. Y permitir el cuerpo también a recuperarse.
Ya, ok. Esos pilares son dormir muy bien, hacer
ejercicio todas las mañanas. Hacer ejercicio
todas las mañanas. ¿Qué más? Y la alimentación.
O sea, yo sí, mi alimentación, la verdad es que
es muy sana. ¿Comes limpio? Como limpio. No comes
muchos ultraprocesados ni nada. O sea, comes
alimentos. Rarísimo. Alimentos reales, no procesados
o mínimamente procesados. Porque una tortilla
de maíz, pues lleva un proceso. Pero está bien,
está buenísima. La tortilla está bien. Hay que
distinguir entre procesados y ultra procesados.
Exacto, sí. Empaquetados y eso sí, casi nada.
Mis platos siempre son la mitad de verduras.
Que a mí me encantan las verduras como al sartén.
Sazonaditas. O ensalada también. O sopita de
verduras. Yo sí no soy vegana, entonces... Pero
cuando comes ingredientes de origen animal, comes
la carne o el pollo o el pescado entero. Sí.
No comer... No nuggets ni nada de esas cosas.
Es lo que yo decía. Rara vez te echarías la carne
molida. No, no, no. O sea, si comes carne, comes...
¿Carne, carne? Sí, exacto. ¿Real? Sí, sí. ¿El
pollo? Sí, el pollo real, el salmón. ¿No los
procesados? Escados, sí. ¿O los ultraprocesados?
Sí, exacto. Ok. Eso, cocino mucho en casa, no
me gusta pedir, la verdad, porque justo uno no
sabe que estás... No sabes qué estás consumiendo
cuando pides de otro lugar. Bueno, hay lugares
como el Moramora. Bueno, sí, sí. Hay lugares
que justo, pero... Utopía. Sí, que vienen de
comer limpio. Sí, porque los dueños, conoces
a los dueños, no son una megacadena ni nada.
No, y ellos se las super rifan. De hecho, hoy
pedí el desayuno de Moramora porque también los
empaques son biodegradables. Sí, sí, sí. ¿Tu
utopía no has pedido? Pídete unos taquitos de
utopía, bien rico. Ah, no, no. Mariana es la
dueña de utopía. Ah, poco. Sí, perfecto. Muy
rico, muy rico. Hace una lasaña increíble, unos
taquitos buenísimos. Y es muy limpia en su cocina.
Sí, sí, sí. Es muy rica la comida, pero es muy
limpia. Es que así debe ser. Ajá. Y esas pueden
ser las excepciones, ¿no? Sí. Ahora, ¿no tienes
sartenes de teflón en tu casa? Justo. Cocino
en mi casa, no tengo sartenes. Bueno, sí tenía.
Tenías. Sí tenía. Y ya. Ahora, esta vez me mudé
ahora en diciembre y le dije, ¿sabes qué? Adiós.
O sea, ya mejor dile adiós, porque el día que
me daba flojera lavar, ese día sí era como, ¡ay,
mi riesgo! Y no usaba, y no. Hay que sacarlos
de la casa. Exacto. Y ya tienes acero inoxidable.
Acero inoxidable. A nivel quirúrgico. Sí, le
he hecho aceitito de oliva y con eso. Muy bien,
muy bien. Y ya con eso se puede lavar bien. Las
espátulas de madera, de bambú. Claro, que tampoco
sean de plástico. Que tampoco sean de plástico.
Oye, donde picas la comida, es muy importante
que no sea de plástico. No, sí, justo. A lo largo
de un año, si tú picas en plástico, se hizo el
cálculo y estás consumiendo una tarjeta de crédito.
De plástico. Imagínate, una tarjeta de crédito
por picar. Sí. Yo tengo de madera. Sí, no, de
madera está perfecto. De madera y los cuchillos
son también a ser inoxidable. Súper bien. A nivel
quirúrgico, todo el rollo. Así, así tal cual.
Cuando quieras puedo ayudarte a hacer cirugía.
Órale, con mis cuchillos bien afilados. Con mis
cuchillos bien afilados. Exactamente. Yo lo que
he aprendido es que hay que sacar las cosas de
la casa porque si tienes los usos, por ejemplo,
hace mucho, del microondas, ¿qué opinas, por
ejemplo? Yo no tengo microondas, pero yo no tengo
microondas porque me estorbaba y ya me acostumbré
a no tenerlo. ¿Pero qué dice la ciencia? ¿No
tocas ese tema en tu libro o no? No, fíjate que
no, de microondas no. ¿Para el próximo? Sí, ya
tendrá que ser para el próximo. Pero mira, en
teoría el microondas no es que el microondas
sea malo per se, sino que es lo que tú metes
ahí. O sea, si estás metiendo... cosas con plástico,
ahí es donde sí podemos ya tener. Pero no alteran
la comida, las moléculas. En teoría no. En teoría
no. En teoría no. Yo saqué el micro, yo llevo
10 años que no tengo microondas en casa. Y es
una maravilla porque desde que quité el microondas,
me quité la tentación de la comida empaquetada,
procesada. Porque era bien fácil. Ay, ahorita
me meto un TV dinner que le llaman, ¿no? Y lo
caliento en microondas y todo en microondas.
Entonces, al quitar el microondas, que ya llevo
muchos años y ya no lo extraño porque ya me desacostumbré.
Sí, igual. Entonces, eso me invita a comer más.
más entero. Mira, al día de hoy no existe evidencia
de que el microondas solito sea nocivo. Pero
sí te invita a comer otro tipo de cosas. Te invita
a comer. Y también la realidad es que no sabemos.
Todos los días hay una nueva noticia de que,
oye, esto ya se volvió, ya está en la lista de
cancerígenos, lo que pensábamos que era sano.
Entonces, pues sí. Calentar las cosas normales
y eso te lleva a que comas algo más sano y más
entero. Una pausita. Seguimos con la doctora
Anastasia Jara, que está presentando su libro
hoy. Volvemos. Abriendo la conversación con.
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo
potencial. Continuamos abriendo la conversación
con la doctora Anasessi Jara, autora de este
libro que se llama Vivir Más. Empieza hoy, que
hoy se presenta en Librerías Gandhi. Al rato
estaremos por ahí presentando el libro con Anasessi.
Y estábamos hablando del tema del microondas
fuera del aire. Decíamos que cuando tienes microondas,
o sea, yo antes tenía microondas, si va al súper.
Y dice, ah, pues agarro las comidas ya preparadas.
Sí, las que mete 30 segundos en el microondas
y ya tienes tu espagueti con quién sabe. Ya no
tienes el microondas, ya no compro comidas de
esas. Entonces compro alimentos enteros. Decías
que las bolsas de las palomitas son... Súper,
súper tóxicas. Y fíjate que ese fue... Pues bueno,
habría que ver, ¿no? No me atrevo a decir que
todas, pero las típicas palomitas de microondas,
la bolsa están revestidas con lo que se llama
PFAs. que son sustancias perfluoroalquiladas.
Es lo mismo que encontramos en los plásticos
de la cocina. Uno son tóxicos para nosotros y
dos son disruptores endócrinos, lo que decíamos
hace ratito, que actúan como nuestras hormonas
y hacen que nuestras hormonas no puedan hacer
su chamba correctamente. ¿Y las consecuencias
serían? Las consecuencias a largo plazo, obesidad,
diabetes, cáncer y problemas endócrinos como
hipotiroidismo o infertilidad. Lo siento. Lo
siento, pero... Pues es mejor saberlo. Pero las
palomitas puedes comprar el maíz y lo haces literal
también en el sartén. O sea, pones aceite. ¿Nunca
lo has hecho? A ver, danos la receta para hacer
palomitas que no se me grondes. Venga. Híjole,
espero que se me salga bien. Pero sí. Bueno,
eres doctora, no eres chef. Es que me acuerdo
que mi mamá lo hace, pero ya no sé si hay ahí
algún secreto. Pero según yo, nada más, o sea,
pone en la cacerola aceite y de verdad pones
el maíz y empiezan a pop, a popear solitas. ¿Y
cómo tienes que salgan? pegándole al techo. O
sea, le tienes que poner una tapa al sartén.
Ah, sí, hay que poner la tapita. Mejor busquémoslo
en YouTube. Sí, entre Ceci y yo dando consejos
de la cocina, un fracaso de programa. Pero venden
también, o sea, venden para... Un aditamento
para justo solamente hacer palomitas. Pero sí,
mejor no lo invitamos a alguien que sí nos...
Que sí sepa. Pero hay que evitar... Entonces
sí vale la pena aprender y evitar las palomitas
de microondas. Las de microondas, sí. Y aprender
a hacerlas tú. Exacto, sí, porque justamente
esa bolsa viene con... O sea, no sé si las abres
y está así lleno de grasa. Y parecería papel
encerado, pero justamente tiene todos estos tóxicos.
Entonces hay que evitarlo. Dice Gaby Armenta,
¿nos pueden compartir dónde encontrar el acero
inoxidable grado quirúrgico? Me voy a echar un
gol. Yo uso Royal Prestige. Sí, sí, sí, sí. ¿Tú
también? ¿Tienes lo mismo? Da igual. O sea, la
verdad es que hay muchas otras marcas que son
más accesibles. O sea, ellos han hecho un gran
marketing. Son buenas, pero no te tienes que
ir a algo así de caro. O sea... Te duran para
toda la vida eso, ¿sí? Sí, sí, sí. Es una inversión.
Sí, no, claro, es una gran inversión. Llevo ya
décadas con ellas desde el 2005, pero bueno.
Pero en cualquier tienda, o sea, en Sears, en
cualquier tienda vas a encontrar de acero, acero
inoxidable, acero, y ahí ya dice grado quirúrgico.
Grado quirúrgico. El grado quirúrgico es que
no se les impregna. No es poroso. No es poroso.
Exacto. Por lo tanto, no estás comiéndote el
acero. Ajá, también. Porque también es importante.
Si el acero no es de nivel quirúrgico, entonces
también estás comiendo partículas al cocinar.
Exacto. Entonces, cuando es grado quirúrgico,
estás asegurándote que nada se le pega al sartén
y, por lo tanto, tampoco nada se desprende del
sartén o de las ollas, etcétera, etcétera. Sí,
precisamente. Exactamente. Sí, pero sí pueden
ahí buscar alguna otra marca. O sea, no se tienen
que ir a embargar ahí su vida entera a endeudarse.
Bueno, yo sí las tengo. Cada quien, cada quien.
Búsquenle la marca que les guste. Pero hay opciones.
Oiga, ¿qué más? Entonces, ¿qué otra cosa hace
una doctora genetista? ¿Qué más hace en su vida
una doctora genetista? Consciente y sana. Ajá,
íbamos en los tóxicos. Bueno, te dije que dormía
bien, que hago mi ejercicio, que como bien, que
cocino, quitando todas estas cosas. Fíjate que
yo, en lo que sí fallo, yo creo, es en la parte
cognitiva. Tengo que ponerme a hacer rompecabezas
o aprender algo nuevo. O sea, aunque sí estoy
leyendo constantemente de genética. Ya son conexiones
neuronales que ya están bastante... Hay que hacer
ejercicio mental. Hay que aprender un nuevo idioma,
aprender a lo mejor algún instrumento. Un instrumento.
Eso, ahí sí falló, eso me está faltando. Sí,
el aprender un instrumento, un idioma, es que
sientes como la cabeza, literalmente sientes
la dificultad de no lo entiendo, no puedo, qué
difícil, y de repente al día siguiente, ya puedo.
Como un rompecabezas. Y eso lo que haces en tu
mente es que... que hizo conexiones neuronales.
Sí, sí, sí. Y eso es juventud mental. Totalmente.
Y también te hace estar plenamente consciente.
Otra vez es el mindfulness. O sea, cuando tú
aprendes algo nuevo, estás concentrándote, te
toma muchísimo más esfuerzo y entonces eso también
es bueno para tu cerebro. Claro. Oye, ahorita
nos sigues contando de tu vida y lo que practicas,
pero ¿qué significa que los gentes se... los
genes se prendan o se apaguen. O sea, cuando
traes genéticamente una enfermedad, ¿qué significa
que se enciendan o se apaguen? Esto está como
muy de moda también, la epigenética. Entonces,
nuestra genética son las instrucciones que todos
tenemos para formar absolutamente todo, desde
nuestro corazón, nuestras manos, que todo funcione,
que el corazón lata como late, que la sangre
se mueva como debe. Todo eso está en nuestras
instrucciones genéticas. Y esto de que se prendan
o se apaguen es la epigenética. En donde, pues
por ejemplo, cuando somos embriones necesitamos
que se prendan genes que me van a formar las
manos. Una vez que ya se formaron las manos,
esos genes se pueden apagar. Imagínate si no
tenemos así manos por todos lados. Y esto sucede
todo el tiempo. O sea, yo me raspo y se prenden
genes de colágeno y de elastina para hacerme
nueva piel. Entonces yo... consumo una alimentación
rica en frutas y verduras, baja en procesados,
bueno, ahí estoy haciendo que se me apaguen genes
de predisposición a diabetes, a obesidad, y estoy
haciendo que se prendan genes de reparación celular,
y entonces esos genes me ayudan a vivir más.
Entonces, eso es básicamente lo que nos referimos
con el prendido y apagado de genes. Sin embargo...
Pues sí, ahorita se está escuchando muchísimo
de epigenética y hay que tener cuidado porque
luego nos quieren vender pruebas justamente como
que para ver tu edad biológica y para ver qué
genes tienes prendidos y apagados. Pero esto
es muy... O sea, cambia en cada célula. O sea,
una célula de corazón necesita algo completamente
distinto que una célula en piel. O sea, van a
tener diferentes genes prendidos y apagados dependiendo
de la función celular y dependiendo de la función
del tejido. Oye, en los estudios que han hecho
con gemelos sobre estilo de vida... Son gemelos,
vienen del mismo papá, de la misma mamá, nacieron
del mismo... O sea, son gemelos. Sí, tienen la
misma información genética 100%. O sea, las instrucciones
son las mismas. Pero si hay un estilo de vida
diferente, ¿qué dice la ciencia en los estudios?
Exacto, ahí entra la epigenética. Si un gemelo
fuma... pues empieza a aprender genes proinflamatorios,
empieza a apagar genes que me cuidan contra la
enfermedad y ese gemelo pues probablemente va
a fallecer antes que el que tiene un buen estilo
de vida. Entonces justamente la epigenética se
ha estudiado muchísimo en gemelos porque ellos
sí tienen tal cual las mismas instrucciones,
pero tú ves como los gemelos a lo largo de la
vida ya se empiezan a ver más diferentes. ¿Y
por qué es eso? Por epigenética. Y también si...
nuestra longevidad dependiera únicamente de nuestras
instrucciones o de nuestra genética, pues los
gemelos deberían de morir igualitos. O sea, a
tal edad los dos les dio el infarto y no es así.
Ok. Oye, aquí Lisa dice las palomitas. Las palomitas
en YouTube. Las palomitas se ponen en el sartén
con mantequilla o con aceite, el maíz, lo calientas
y popean. Al final puedes agregar sal. Se tapa
el sartén, obviamente. Así que no está tan complicado.
Qué amable. ¿Y qué aceite sería el más sano?
Porque el aceite de oliva es bueno, pero caliente
no es bueno. Yo usaría de canola. Fíjate que
el otro día el doctor Fernando Leal, ¿se acuerdan?
En el podcast, recomendó el aceite de canola
y causó mucha controversia en redes sociales.
Y mucha gente empezó, doctor, ¿cómo dice eso?
Y él es doctor en nutrición. Tiene un doctorado
en nutrición y ahorita tú también lo mencionas.
Es que regresamos a lo mismo, como que todo...
A ver, no va a haber un aceite que va a ser...
O sea, lo mejor sería sin aceite. Pues sí, pero
no se va a poder. ¿Necesitas algo de aceite para
las palomitas? Claro, entonces... Y todo aceite
se va a calentar y se va a volver saturado, entonces...
Entonces, poquito aceite. Y de vez en cuando,
si es un sábado o domingo, estás viendo películas
y todo, pero no es para estar comiendo palomitas
con aceite todos los días. Exacto. Es que también
es eso. Y de hecho lo menciono en el libro, no
se trata de ser perfectos. O sea, necesitamos
ser felices. Yo pondría encima la felicidad que
la perfección. Entonces, si a mí me gustan las
palomitas, pues por el amor de Dios, me como
unas palomitas cada dos semanas, una vez al mes
y las disfruto y ya está. O sea, no me voy a
morir. porque me comí palomitas un día, si el
resto de mis decisiones son buenas. Sí, la doctora
Samar, que ha estado en las zonas azules, es
experta, la hemos tenido en el podcast y aquí
en radio, nos dice eso, que la perfección no
funciona y que el ingrediente número uno de las
zonas azules, o sea, los centenarios, la gente
que vive más de 100 años, es que no llevan una
vida perfecta. Exacto. Pero llevan una vida muy
sana, no perfecta. Sí. O sea, no les estresa
la perfección. Si un día se quieren echar unas
palomitas con aceite, se las echan, no pasa nada,
pero no viven comiendo. palomitas o productos
con aceite. Sí, y no viven con miedo, igual,
del día que se toman una copa de vino, de que,
híjole, ya fue alcohol y entonces es proinflamatorio.
O sea, no, es un punto medio y es encontrar ese
equilibrio. Nos echamos un vino tinto muy rico
allá con tortilla española el último día que
estábamos transmitiendo desde Madrid, ¿verdad?
Productora rebelde. Ahí me eché tres copas de
vino. Para que yo me eche tres copas de vino
es un milagro. Y Andrea pura agüita consagrada,
pero... No, hombre, también le entramos al...
Al vino y a la tortilla española, muy ricas.
Y claro, te vas de vacaciones y pues sí, comimos
churros, comimos, pues comimos. O sea, vas a
España, vas a ir de vacaciones. Sí, claro, tienes
que disfrutarlo. Tienes que no vas a continuar
viviendo así siempre. Exactamente. Tienes que
regresar al buen camino. Exactamente. Oye, el
estrés, el estrés en el que vivimos genéticamente,
¿qué dice la ciencia sobre el estrés? Justo...
¿Envejece? O sea, claro que sí. El estrés envejece,
el estrés enferma, sí. Cuando nos estresamos
liberamos una hormona que se llama cortisol,
que probablemente ya han escuchado aquí muchísimo.
Y lo que hace el cortisol es también cambiar
a nivel epigenético. O sea, el cortisol igual
me está prendiendo genes proinflamatorios y apagando
genes de reparación y genes que me cuidan contra
la enfermedad. Entonces, a la larga, si yo estoy
constantemente estresado... Y el cortisol es
así como que el número uno y el que más se ha
estudiado, pero hay muchísimos otros hormonas
y neurotransmisores que nos están llevando a
una inflamación crónica. Y esa misma inflamación
hace que las células no funcionen adecuadamente,
que el ADN no se pueda reparar. Nuestro ADN,
las mismas instrucciones, todo el tiempo tenemos
mutaciones nuevas, porque la naturaleza se equivoca.
Pero nuestro cuerpo también tiene que ir reparando
esas nuevas mutaciones. Cuando tengo inflamación
crónica no estoy reparando bien y entonces si
yo acumulo muchas mutaciones, que se calcula
entre 10 y 20 mutaciones, esto me puede llevar
a un cáncer. Ok. El cáncer es una mutación. El
cáncer es muchas mutaciones acumuladas en genes
que llamamos conductores o drivers que justamente
evaden el sistema inmunológico, que hacen que
la célula se divida más rápido, que la célula
se haga más grande, que creen sus nuevos vasos
sanguíneos, nuevos vasos linfáticos. Eso es un
cáncer. Son muchas mutaciones acumuladas que
sobreviven y entonces hacen este tumor o cáncer.
Ya. Entiendo. Oye, de lo que más nos puede estar
estresando en la vida moderna es traer pendientes.
También. O sea, la gente que no lleva agenda,
he leído muchos artículos del nivel de estrés,
la gente que no lleva agenda, que no baja a una
agenda sus pendientes, que no le pone fecha y
día a los pendientes. O sea, que lo traes nada
más acá. Lo traes nada más en la mente. O dices,
esto no lo voy a hacer. O sea, tengo un pendiente.
Voy a arreglar esa puerta que está descompuesta.
O le pongo una fecha en el calendario. O digo,
en 2026 no voy a arreglar esa puerta. Eso es
pendiente para 2027. Entonces, ya cada vez que
pasas por la puerta, ya no tienes el pendiente.
Porque ya, 2027, voy a vivir. Pero andar con
el pendiente, porque es la puerta. Es una carga
mental. El perro, el hijo, el trabajo. Y eso
estresa mucho. Entonces, por lo que sea, traer
pendiente se enferma. Sí, eso estresa mucho y
también no te permite concentrar. Y te va a afectar
la memoria a corto plazo. Desafortunadamente
también a largo plazo. Pero sí sabemos que no
somos buenos los humanos. No podemos hacer multitasking.
Eso no es verdad. Estamos solamente dividiendo
la atención constantemente. Entonces, justo si
traes pendientes, no estás presente. Claro. Y
eso a la larga también nos afecta la memoria.
Sí. Yo desde el último trimestre del año pasado
hice algo que yo... Porque luego tenemos reglas
que nos hacen sufrir. Entonces, yo tenía una
regla. que viéndolo en terapia dije esta es una
regla que yo me puse y me hace sufrir mi regla
era tengo que responder a todos los whatsapps
y a todos los mensajes y a todos los emails que
me llegan porque si no que mal ser humano soy
se van a enojar conmigo que van a decir mis amigos
y me di el permiso de no responder a todos mis
mensajes Y sí me ha provocado problemas. O sea,
gente que dice, ya no me contestaste, no sé qué
tanto. Y les digo, amigo, amiga, perdón, pero
me estoy regalando menos tiempo en el celular
y más tiempo en la vida real. Vamos a tomar un
café, vamos a jugar pádel, vamos a vernos. Pero
ya me quité. Y sí tengo un montón de mensajes
no respondidos. Si me llega a pasar contigo,
te ofrezco una disculpa. Pero no es a propósito,
pero me ha dejado porque me dio espacio. Si no,
ya nunca salía de responder mensajes. Sí, es
que llega un punto en donde, justo, y una persona
como tú, me imagino que te llegan miles y miles
entre correos y mensajes. Entonces, eso es muy
valioso, ¿eh? Sí, sí, no puedo, no puedo. Siempre
y cuando, yo te sugeriría, o sea, sí, justo,
cuidar la conexión social. Sí, sí, lo digo. O
sea, lo que tú dices, oye, vámonos por un café,
vámonos a vernos, pero sí, ya el estar ahí quita
mucho tiempo y... Y desgasta. Sí, yo les digo,
más vida, menos celular. Y le estoy diciendo,
amigo, amiga, la verdad estoy, perdón que responda,
les digo, perdón que responda menos, pero pues
ya es que no estoy, me estoy regalando más vida
real y menos celular. No, y eso está perfecto.
A mí me estaba ya deprimiendo. Estás atrapa el
celular. Sí, estás ahí pegado todo el tiempo.
Estás pegado todo el tiempo. ¿Qué más? ¿Qué más
haces en tu vida como genetista que podríamos
aprender los no genetistas? Conciencia plena.
El mindfulness. O sea, yo la meditación como
tal sí me cuesta mucho trabajo. Tú sí meditas,
¿no? Sí, sí, sí. Desde que dejé los mensajes
ya he vuelto a meditar más. Me estaba robando
el tiempo. Ahí está, sí. No, cuando yo tengo
periodos de estrés, sí intento como que retomar.
Y el mindfulness que yo aplico es, por ejemplo,
si me estoy tomando mi café, como que estar consciente
con el café e intento repasar cada uno de mis
sentidos. O sea, a ver qué estoy escuchando.
¿Cuál es el sonido más lejano? Después, ¿cuál
es el sonido más cercano que estoy observando?
No, pues el cafecito, ahí está saliendo el humito.
Distinguir colores. Ajá, cómo se ve. Formas.
Exacto. Cómo huele. Y ya, ¿no? Después probarlo.
Pero eso sí como que me regresa, ¿no? Me centra.
Al presente. En el presente. Cualquier cosa que
te traiga al presente. Y regresamos, aprender
un idioma, jugar ajedrez, jugar el sudoku, un
instrumento musical, pasear a tu perro si lo
haces en forma consciente. Si lo haces en forma
consciente, que hay gente que va con el celular
en la mano y se va dando de topes en los postes.
No, yo me choca, yo dejo el celular. Bueno, desafortunadamente
lo dejo, lo dejé inicialmente porque una vez
me asaltaron. Con el celular en la mano. Paseando
a Coyota. Y con el celular en la mano. Entonces
ya, nunca salgo con el celular, pero justamente
me encontré. que el paseo es mucho más ameno,
o sea, si no llevas nada, sin celular, vas así,
estás con tu perrito, y sí, sí son, o sea. No
tienes que ponerte así como monje a meditar,
sino que en tu día a día, incluso hasta manejando
también. Lavando platos. Lavando platos. Puedes
estar mucho más consciente. Tuvimos un experto
que nos vino a dar la psicología de los asaltantes.
Los asaltantes buscan a la gente que está distraída
en su celular. Claro. Van 20 personas. ¿A cuál
asalto? Al que esté más descuidado. ¿Cuál es
el más descuidado? El que está clavado en el
celular. Porque ya cuando se cuenta, ya lo asalté.
Ya le caí encima. Exacto. Entonces, ¿a quién
asaltan menos? A los que van viendo alrededor.
volteando, no es una garantía que no te asalten,
pero pues si eres un delincuente, pues vas a
agarrar a la víctima más fácil. Sí, sí, completamente.
Qué bueno que ya no lo hagas, amiga. Sí, sí.
Pues bueno, doctora Anacesi Jara, ¿dónde te encontramos
en redes sociales? Estoy como doctora Anacesi
en todos lados y el libro. Ya está en todas las
librerías, en Amazon, también está como audiolibro
y como ebook. Vivir más empieza hoy para empezar
a tomar mejores decisiones y tener mejor salud
para mañana. Y hoy a las 7 en Gandhi Lomas, ahí
nos vemos para presentar tu libro. Gracias por
elegirme de tu padrino de presentación. Gracias,
gracias. Dice aquí Alejandro Sandoval, dice las
palomitas, al ponerlas en la olla, al calentar
con su aceite o mantequilla, las tienes que estar
moviendo, claro, para que no se quemen. olla
en círculos. En Amazon dicen vende la olla, hay
una olla palomera. ¡Oh! Hay que ver que no tenga
teflón. Que no tenga teflón. Bueno, me imagino
que en Amazon y en cualquier tienda departamental.
Exacto. Hay ollas, me vengo enterando que hay
ollas palomeras. ¿Y el maíz, dónde lo venden?
¿En cualquier supermercado? En cualquier super,
sí, en el mercado. ¿Y si compras maíz orgánico?
Mejor. Mejor. Ahí sí vale la pena porque el maíz
sí tiene muchos, el no orgánico tiene muchos
pesticidas. De acuerdo. Entonces el maíz está
en esa lista de que sí es bueno que sea orgánico.
Sí, sí, sí. Los plátanos no, porque tienen casca
de maíz. Sí, exacto. Un día hablamos de eso.
Exacto. Sale pues, Anacensi, Jara, gracias amiga.
Gracias a ti. Nos vemos más tarde y volvemos
después de una pausita. Seguimos juntos aquí
en Grupo Fórmula y lo seguimos leyendo aquí en
el canal de YouTube. Es Grupo Fórmula en YouTube
y le dan clic en vivo y acá estamos. Volvemos.
Abriendo la conversación con Marco Antonio Regil
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Y les
quiero decir que hoy estaremos estrenando a las
8 de la noche el nuevo podcast. Hay semanas que
tenemos doble episodio. Esta semana es de doble
episodio. Y tenemos justamente al doctor Erwin
Chiquete, que es médico internista, neurólogo,
doctor en biología molecular en medicina. Es
una eminencia este médico. Y el episodio se llama
Pérdida de memoria. ¿Cuándo es normal y cuándo
no es normal perder la memoria? ¿Qué dice la
ciencia sobre la pérdida de memoria que tanto
está quejando en la vida moderna a muchos seres
humanos nos da de verdad una verdadera lección
desde el punto de vista científico con evidencia
y aquí está un segmento como un adelantito porque
hoy a las 8 de la noche en mi canal de YouTube
Marco Antonio Regil TV estrenamos en todas las
plataformas del podcast pero aquí está para que
aprendamos desde ahora, venga El tema de la pérdida
de memoria ¿qué tanto tiene que ver con la genética?
¿Y qué tanto tiene que ver con los hábitos saludables
o no saludables? En general es casi 50 -50. Un
10 % de todas las personas que tienen deterioro
cognitivo lo tienen con una influencia genética
poderosa. O sea, que para dónde te hagas. Comas
lo que comas, hagas el ejercicio que tengas.
Si tienes esa variante genética, lo más probable
es que te dé. Es que si yo duermo bien, como
sano, hago ejercicio, no me va a dar enfermedad
de Alzheimer o no me va a dar alguna otra forma
de deterioro cognitivo. Bueno, no. Eso simplemente
reduce los riesgos. es que si me pongo un casco
no me voy a golpear la cabeza bueno si te pones
el casco se van a reducir las lesiones si te
caes y te golpeas la cabeza yo lo que le digo
a las familias de mis pacientes ¿y a poco no
es sano de todos modos para muchas cosas el dormir
bien el ser positivo el relacionarte con otras
personas el fomentar ser buena persona Ahí está
el doctor Erwin Chiquete en el podcast de la
semana Pérdida de Memoria. ¿Cuándo es normal
y cuándo no es normal perder la memoria? ¿Qué
dice la ciencia? Les repito, es médico internista,
neurólogo, doctor en biología molecular en medicina.
Una eminencia. este doctor. Es un médico que
es muy raro verlo en podcast, en medios de comunicación.
Son médicos que están haciendo ciencia. Claro,
investigación y ciencia. Y no tienen mucho tiempo
para andar en programas como el nuestro. Así
que en exclusiva. En exclusiva, sí, lo tenemos.
En exclusiva. En exclusiva, chicas. No se lo
pierdan en cualquier plataforma de podcast. Y
en Marco Antonio Reguil TV, en el canal de YouTube.
¿Qué tenemos por ahí, Andrea Rebelde? Pues un
día como hoy, pero de 1959. O sea, hace 67 años.
¿Qué tal el cálculo mental? Muy bien. Se estrenó
La Bella Durmiente, una de las películas animadas
más ambiciosas de Walt Disney. ¿Hace cuánto?
¿60 qué? 67 años. La Bella Durmiente. La Bella
Durmiente. Acuérdense que es estilo medieval.
Claro. ¿No? Que caballeros y que se peleaban
por la princesa y que las familias se unían y
ya era un matrimonio pactado. Pero un príncipe
que llega y ve a una mujer dormida y le da un
beso sería hoy considerado acoso. Sí, totalmente.
Sí, entre eso y Blancanieves, ¿no? También. Pero
ahí te va. Este príncipe, a diferencia de Blancanieves,
es guiado por las hadas madrinas de Aurora. O
sea, le dan permisito. Entonces se hace cuenta
que le dan chance. Es como si tu tía dijera,
bueno, sí. Pero ella está dormida. No, pero ella
lo conocía cuando estaba recolectando fresas.
Y soñó con él. Pero se acuerdan de la canción
de José José que también criticaban porque creo
que era algo así de que estaba dormida. A la
de buenos días amor. Ajá, que llegaba y se la
besaba y que pues cómo. Nada más estoy diciendo,
son otros tiempos. Es como todos los videos que
andan saliendo de Julio Iglesias que yo ni me
acordaba de eso. Pero el público le aplaudía
a Julio Iglesias en los programas de televisión,
forzando a las conductoras a darle besos y el
público. Y la aplaudían a juego. La conductora
se ve realmente muy forzada. Pero en ese momento
era como... Estaba normalizado. Pero la gente
en el estudio le aplaudía y salió en televisión
y nadie dijo nada. Son otros tiempos. ¿Qué más
tenemos ahí, María? Oigan, hace 140 años, yo
también saqué mi cálculo, en 1886 se patentó
el primer automóvil de gasolina de la historia
por Carl Renz. Y fíjense, dicen que es un auto
que tenía tres ruedas, o sea, no cuatro, tres,
y alcanzaba 16 kilómetros por hora. Marcando
el inicio de los autos modernos en los que nos
transportamos. Miren, ahí tenemos imagen. Tres
rueditas nada más. Es un triciclo. Es un triciclo.
Ford fue la primera compañía que lo hizo en serie,
el automóvil. Porque antes el automóvil era para
gente súper mega rica. Y luego Ford fue el que
lo produjo en serie. Bueno, y un día como hoy,
pero hace 72 años, nació Oprah Winfrey. La gran
Oprah Winfrey. Hoy cumple 72 años. Presentadora,
productora, empresaria, productora de cine, actriz,
una de las figuras más influyentes de la... transformación
de la conciencia a través de los medios de comunicación.
Arriba, Oprah Winfrey, feliz cumpleaños 72 y
se sigue viendo muy bien. Volvemos. ¿Quieres
iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?
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quieras? ¿Les va a cambiar la vida? RSS .com
Almacenamiento, distribución y programación de
tus episodios en un solo lugar. y distribuido
por RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera
fácil. No quiero interrumpir la canción, pero
tenemos un programa de radio que hacer. Me puse
a bailar aquí en la cabina. Yo tenía, era un
niño yo. Eso era 1977 y yo tenía 7 años de edad.
Y con mis primas, Mónica Sánchez, actriz de televisión,
que ustedes la conocen por gran villana de las
telenovelas, nos poníamos a bailar y le dábamos
show a los abuelitos. Nos creíamos los Bee Gees
y John Travolta y le dábamos show a los abuelitos.
Y la familia nos aplaudía en la sala. ¡Ay! ¡Qué
bonitos recuerdos! Stayin' Alive fue compuesta
específicamente para la banda sonora de la película
Saturday Night Fever, protagonizada por John
Travolta, que era un jovenazo en esos tiempos.
Y estamos hablando de Stayin' Alive. Hoy escogimos...
música de los Bee Gees pero esta la elegimos
para hablar del tema que viene ahora Staying
alive, o sea, permaneciendo vivo, sobreviviendo.
Y tristemente, a veces, con la inseguridad que
reina en América Latina, en nuestro México lindo
y querido, pues a veces sientes que andas por
tu país sobreviviendo. Andamos a la defensiva,
¿no? ¿Cómo me cuido? ¿Qué carretera tomo que
no sea peligrosa? ¿A qué restaurante voy? ¿A
qué hora? ¿Dónde estaciono el carro? ¿Qué transporte
público tomo? Pero andamos a la defensiva viendo...
¿A dónde ir que no me asalten? ¿A dónde ir que
no me hagan daño? Bueno, en los 90, pues el Mocho
Orejas se hizo famosísimo, que era este secuestrador
que para pedir rescate mandaba una parte de la
oreja de un ser humano. Era temidísimo el Mocho
Orejas. Cayó en la cárcel y pues ahí sigue, aunque
le han perdonado. o le han quitado los cargos
de alguno de los crímenes, pero sigue en la cárcel.
Y bueno, pues tenemos justamente a Carlos Bardasano,
que se conecta con nosotros desde Miami, Florida.
Él es productor de la serie El Mochorejas, basado
justamente en este temido personaje de los años
90, donde uno decía, yo quiero, así como los
bichis, staying alive, que a mí El Mochorejas
y su banda no me vayan a agarrar. Bueno, Carlos
Bardasano, ¿cómo estás? Buenas tardes, amigo.
Buenas tardes, qué gusto verte. Igualmente, igualmente.
Cuéntanos esta serie. ¿Por qué decides hacer
una serie del Mucha Orejas? ¿Es ficción o está
basada en hechos reales? ¿Qué te inspiró? Cuéntanos
de este proyecto, amigo. Mira, este es un proyecto
que llegó a mí hace ya más o menos como tres
años y empieza con una investigación muy fuerte
y muy robusta de Olga Warnat. Una gran periodista
argentina que hizo esta investigación y tuvo
entrevistas directamente con Erismendi, con su
familia, con la banda, con víctimas, familias
de las víctimas. Y eso fue lo que nos dio la
inspiración para generar estos ocho guiones que
eventualmente se convirtieron en los ocho capítulos
de la serie y que nos ayudó a convocar a este
gran elenco encabezado por él. El gran Damián
Alcázar. Damián Alcázar está ahí en la serie.
Oye, perdona mi pregunta, te la hago así abiertamente.
¿Es peligroso meterte en estos temas como productor,
como profesional de los medios? Porque sigue
vivo y está en la cárcel, pero debe tener gente
que simpatiza con él fuera de la cárcel. ¿Es
peligroso? ¿Piensas eso antes de hacer una serie
como esta? Mira, siempre, siempre. Creo que todo
trae un peligro. No es la primera vez que tocamos
temas que tienen que ver con crimen, en el pasado
con narco. Siempre es algo que está en la mente,
pero por otro lado, yo creo que es una historia
que tiene la distancia en el tiempo, que es un
buen momento para... para revisitarla. Claro,
ya pasaron 30 años, 25, 30 años de eso. ¿Y por
qué hoy? ¿Qué nos revela la serie? ¿Qué podemos
aprender? ¿Por qué valdría la pena meternos a
ver una serie que va a tener... Cosas fuertes
que pasaron en nuestro México y que tienen todavía
un dolor muy grande. Las familias que fueron
víctimas de este delincuente pues siguen vivas.
O sea, no se han ido. No es como que estamos
hablando de algo que ya fue de una generación
pasada. ¿Por qué ver la serie? ¿Qué nos va a
aportar la serie? Cuéntanos. Mira, justamente
hay algo que es muy interesante de por qué. Y
casualmente en la serie que uno de los personajes,
que interpreta Alberto Estrella, que hace uno
de los hermanos que no fueron parte de este crimen
organizado, cuando en la ficción, en el personaje
que está inspirado en el hermano, le pregunta
por qué quiere contar su lado de la historia.
Pues yo creo que ahí se explica mucho de eso,
de por qué contar esto en este momento. Es un
momento donde, como dije, Ya está a treinta y
tantos años, ya es un momento donde podemos ver
y revisitar y entender qué fue el momento y por
qué pasó eso en ese momento. Y ojalá no repetir
esos momentos. Claro, o sea, es aprender de lo
que pasó. Tristemente nuestro México sigue inseguro
y nos preguntamos cuándo vamos a salir de la
inseguridad, porque son décadas y décadas que
pasan y seguimos así. Entonces, ¿esta serie no
es un documental? ¿Es una serie actuada o se
está dramatizada? Es correcto. Es una serie inspirada
en la investigación de Olga Warnock. Se hicieron
unos libretos y los personajes están inspirados
en los casos y en los archivos y en los expedientes.
Pero sí, es totalmente actuada, donde Damiel
Alcázar hace el personaje del Mocho Orejas. Y
pues nada, está rodeado de la crema innata del
talento mexicano. Ya. La historia, dices que
se cuenta desde el punto de vista, no del Mocho
Orejas, sino de alguien más. Estabas explicando
eso. ¿Podrías elaborar un poquito desde dónde
vemos al Mocho Orejas? ¿Quién es el personaje
que nos hace ver lo que está sucediendo? Nosotros
lo que empezamos a contar es desde el presente,
con la investigación de una periodista, que en
este caso es interpretado por Paulina Gaitán,
donde ella empieza más que nada, su papá era
policía y en esta ficción ese policía fue parte
de los jefes de policía que capturaron a Arizmendi.
Entonces tenía una cantidad de archivos y cosas
que ella empieza a investigar y empieza, y en
realidad la investigación empieza un poco más
desde el punto de vista de... de lo que era su
padre como policía y tal. Y en el proceso va
descubriendo este personaje que resulta tenebroso,
pero fascinante a la vez. Y en esa investigación
es que nosotros volvemos a revivir esta época
de los 90. Ya, entonces el personaje de la periodista
sí es ficción. Ese personaje no existió en la
vida real. Pero lo demás que cuentan, lo que
vamos a ver, si está basado en la realidad, en
la investigación, o hay una licencia artística
para poder contar la historia y embellecerla,
recortarla con ficción. Mira, como está inspirada
en esta investigación de Olga Warnock, que es
muy robusta, y ella a su vez en entrevistas que
le hizo al mismo Arismendi, a gente de la banda,
a su mujer. a familiares de las víctimas, a algunas
víctimas incluso. Entonces, al ser esa investigación
tan robusta, pues sí tiene esa inspiración grande
en cosas que pasaron de verdad, pero evidentemente
hay cosas que no sabe nadie y que sí son parte
de la ficción. ¿Descubrieron algo en la investigación
que no sabíamos? ¿En la serie vamos a descubrir
cosas que en su momento no se supieron de este
delincuente, del Mucho Orejas? Mire, yo creo
que hay muchas cosas que todavía no se saben
y a mí particularmente lo que me pasó es que
en la medida que me iba metiendo, iba leyendo,
iba averiguando, iba entendiendo, pues sí, la
verdad es que hay cosas que no se saben porque
están o a lo mejor se supieron en su momento
o no había la fluidez de información que hay
hoy en día con las redes sociales. con la tecnología,
pero sí, definitivamente, es una cantidad de
cosas muy impactantes. Joaquín López Dóriga,
que trabaja aquí en Grupo Fórmula, lleva décadas
aquí en Grupo Fórmula, lo entrevistó en su momento.
Yo no me acordaba de esa entrevista, pero aquí
en Grupo Fórmula nos recordan, lo vamos a invitar
al programa para que nos venga a hablar sobre
esa entrevista. ¿Tú recuerdas esa entrevista
de Joaquín López Dóriga con el Mocho Orejas?
No la recuerdo cuándo salió, francamente, pero
obviamente la vimos y la tenemos muy presente
porque es aterradora esa entrevista. Primero
de la cercanía, literal, está al lado de él,
pegado con el micrófono en la mano, recién entrado,
y la verdad es que solamente ver la cercanía
y la frialdad de... Del Señor, sí. Sí, es impactante.
Es impactante. Bueno, vamos a una pausita. Estamos
comerciales y regresamos. Estamos conversando,
abriendo la conversación con Carlos Bardasano,
productor de la serie El Mocha Orejas, que se
va, se estrenó ya el 23 de enero a través de
la plataforma VIX Premium. Ahí la pueden ver.
Son ocho episodios donde hablan de la vida de
este delincuente que fue primero policía judicial,
según estoy aquí leyendo. Ocho episodios que
reconstruyen desde los secuestros y las torturas
hasta la captura del criminal en agosto de 1998.
La serie se llama El Mocha Orejas, está en VIX
Premium disponible y seguiremos abriendo la conversación
con su productor, Carlos Bardasano, después de
mensajes. Abriendo la conversación con Marco
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Estamos de regreso hablando de la nueva serie
de televisión que se estrenó ya en VIX Premium,
El Mocho Orejas, basado en hechos reales, narrando
la historia de Daniela Ismendi López, este secuestrador
de los 90, uno de los secuestradores más sanguinarios
y temidos de la historia de México durante la
década de los 90. Estamos con Carlos Bardasano,
conectado desde Miami, productor de la serie
El Mocho Orejas. Oye, a ver, Carlos, estoy leyendo,
estoy leyendo. aquí algunas cosas de este personaje.
Me gustaría que tú elaboraras, pero veo que dice
aquí que fue uno, además de un secuestrador,
que nació en 1966 y trabajó primero como policía
judicial antes de convertirse en secuestrador.
¿Es correcto eso con base en la información que
tú tienes? Es correcto. No solamente él, sino
su hermano también. Y parte de... Él no empieza
como secuestrador, él empieza robando autos.
Y mucho del aprendizaje fue mientras estaba en
la policía. Ese aprendizaje. A ver, explícanos,
elaboren eso, por favor. ¿Cómo que aprendió a
ser secuestrador en la policía? ¿A qué te refieres
con eso? No, de robo de autos. Ah, ya, ya. Aprendió
de robo de autos estando en la policía judicial.
Correcto. No sé si era la judicial, no estoy
seguro que era la judicial. Pero sí... tenía
acceso a una cantidad de operadores que le servían
para el cambio de cereales de los motores, el
cambio de la generación de nuevos papeles para
los autos robados y así. Y entonces poco a poco
se fue graduando, por decirlo así, cuando se
dio cuenta del dinero que había en el secuestro.
¿Y qué pasó? ¿Con quién hizo su red criminal?
¿Era su familia? ¿Eran amigos? ¿Eran otros policías?
Principalmente era su hermano y parte de la banda
era gente muy cercana. Su esposa también estaba
involucrada. su novia, amante, el hermano de
ella, la suegra o la mamá de su amante. Sí tenían
algo bastante íntimo, por lo menos de acuerdo
a la investigación. ¿Cómo es la psicología de
un personaje de estos? ¿Qué descubriste tú como
productor al hacer esta serie del Mucha Orejas?
¿Cómo funciona? Porque los seres humanos, incluso
cuando cometemos las cosas más terribles, en
nuestra mente sentimos o pensamos que está bien.
O sea, tiene que haber una justificación. Entonces,
este personaje, al llevarlo a la pantalla en
esta serie del Mucho Orejas, ¿el personaje cómo
justifica en su mente lo que está haciendo? ¿O
el personaje sabe que está haciendo algo terrible,
que es cruel y que es abusivo? ¿Está consciente
del monstruo que es o no está consciente? Yo
creo que sí hay algo de conciencia y sí creo
que, Pero creo que el motivador, el motor de
este personaje particularmente es el ego. Es
el ego. Creo que más allá del dinero o del negocio
o de lo macabro de todo, yo creo que él sinceramente
quería ser el mejor en lo que hacía, que era
secuestrar. Ok. ¿Y en la serie vemos eso? ¿Vemos
el proceso en donde empieza, pasa de policía
a robar autos, a empezar a secuestrar, a lo de
las orejas? ¿Vemos ese proceso del personaje,
la transformación o el deterioro de ese personaje
de policía a gran criminal? Sí. No es una historia
que contamos linealmente. De hecho, arrancamos
con el último secuestro. Con el último secuestro
que es cuando lo atrapan. Que vemos los errores
que comete y por qué lo atrapan. Él comete varios
errores en ese último secuestro que probablemente
fue la caída de él. Fue la primera vez que negocia
con alguien que no estaba vivo. Y hizo esa negociación
con alguien que ya se les había muerto. Entonces
el secuestrado se les murió y él siguió negociando
la cantidad de dinero que pedía y le dieron la
cantidad de dinero y no tenía quien entregar
porque estaba muerta la víctima. Correcto. Entonces
ahí como que la presión subió muchísimo y fue
cuando cuando comenzó el proceso de. De encontrarlo
y atraparlo. Ya. Tengo aquí el dato que fue detenido
el 17 de agosto de 1998 en Naucalpan, Estado
de México, junto con otros miembros de su banda.
Y se fue sentenciado inicialmente a décadas de
prisión con penas que acumulaban casi 400 años
por secuestro, delincuencia organizada, homicidios
y otros delitos. ¿El momento donde lo atrapan
y lo sentencian, todo eso lo cubre esta serie?
Sí. Correcto. En varios momentos de los capítulos
vamos viendo esa secuencia y sí vemos cuando
lo atrapan, sí vemos por qué y cómo fue que cae
específicamente el operativo y lo vemos ya dentro
de la cárcel años después cuando nuestra periodista,
el presente, lo entrevista. Ok. Y también Alcázar,
el actor que interpreta al Mocho Orejas. ¿Cómo
se preparó? Y tú como productor y la gente que
trabajó con Damián Alcázar, ¿cómo se preparó
para darle vida a este personaje, encarnar un
personaje tan perturbador, tan complejo psicológicamente,
tan oscuro? ¿Cómo fue la preparación? Mira, Damián
la verdad es que se involucró muy desde el principio
que empezamos a hablar del proyecto. Él prácticamente
fue la piedra angular de que esto se hiciera.
Yo creo que una vez que que se discutió el nombre
de Damián y logramos convocarlo, pues ahí empieza
el trabajo muy de la mano con él. Él participó
mucho en la parte de los libretos. Él hasta que
no estaba convencido de estos libretos no dijo
que sí. Para él también era muy importante quién
lo dirigía. Y el director, que es Mauricio Cruz,
Fue la persona que para todos fue uno de los
grandes artífices de cómo está contada esta historia.
Y esa preparación, pues nada, me es difícil comentar
cómo se prepara alguien del calibre de Damián
Alcázar, que es simplemente una oportunidad y
un privilegio solamente verlo en cada momento,
en cada momento. me acuerdo viendo castings de
otros personajes con él que que era fascinante
solamente viéndolo ver que era lo que era para
él importante de de estos jugadores que iban
a estar en el equipo. Oye, la serie El Mucho
Orejas, más allá de la visión de este personaje
perturbador, más allá del criminal, ofrece también
la visión de las víctimas, del impacto que vivieron
las víctimas y sus familiares. ¿También siguen
esas historias? ¿Se habla de esto? Absolutamente.
Para mí, el gran protagonista no es El Mucho
Orejas. Es la historia, es el momento. Y es tratando
de hacer... Una radiografía de la época y de
lo que pasaba en ese momento en la sociedad.
Entonces vemos a las víctimas, vemos a los familiares
de las víctimas, vemos la situación de la policía
en aquel momento, vemos la sociedad en donde
se desarrollaba esto con la banda. Creo que es
una mirada muy objetiva en ese sentido de la
historia. Oye, ¿crees que nos puede ayudar esta
serie El Mucha Orejas, que se estrenó ya en VIX
Premium? ¿Crees que nos puede ayudar a entender
más lo que sucede en América Latina? No solo
sabemos que no es solamente un problema mexicano.
El tema del crimen organizado creciendo tristemente
en toda nuestra América Latina es muy grave.
Nos están secuestrando nuestros países. No podemos
disfrutar nuestros países con libertad. Y eso
es muy triste. ¿Crees que esta serie nos puede
ayudar a entender un poco más, a ver por dónde
puede haber una solución? ¿Nos aporta algo la
serie en el tema de cómo solucionar este problema
que nos duele tanto a los mexicanos y a los latinoamericanos?
Mira, yo quiero pensar que sí, que cualquier
momento que uno pueda... ver y entender por qué
sucede algo tan terrible y tan tenebroso y poder...
Creo que nos ayuda primero a tratar de evitar
repetir cosas y situaciones y momentos que ojalá
vayan mejorando. Por lo menos esa es mi visión
optimista. ¿La serie denuncia alguna conexión
con el gobierno de este sector del crimen organizado
para que haya podido él operar? ¿Se toca ese
tema o no? Sí, mira, yo creo que está como presente
el momento que estaba viviendo México en esa
época y yo creo que se plasma correctamente en
la serie. Pues muy bien, está en VIX Premium,
en Mocha Orejas, ahí lo pueden encontrar, protagonizada
por Damián Alcázar, producida por Carlos Bardasano,
que está con nosotros aquí conectado desde Miami.
¿Algo más que quieras agregar, mi querido Carlos?
Nada, muchas gracias y de verdad que los invito
a que la vean particularmente. No solamente por
el momento, por el caso, pero realmente es una
producción con unas actuaciones estelarísimas
y es de verdad de estos productos que vale la
pena dedicarle el tiempo a verlo. Muy bien, pues
nosotros vamos a una pausita. Te agradecemos
mucho, Carlos. Aquí mi equipo de producción localizaron
la entrevista que le hizo Joaquín López Dóriga
en Televisa. Dura como cuatro minutos más o menos.
No la hemos visto, o sea, la encontramos así
tal cual, no la hemos calificado, no la hemos
visto. Creo que en el siguiente segmento vamos
a compartir, no sé si los cuatro minutos completos,
pero un segmento para verlo y recordar esta entrevista
que le hizo Joaquín López Dóriga. que ya nos
mandó a decir que no es un tema que le interesa
tocar y lo agradecemos y lo respetamos. O sea,
Joaquín no quiere hablar de ese tema y es muy
entendible. Pero vamos a compartir un pedacito
de esa entrevista para recordarlo. Me imagino
que se la hizo cuando estaba ya en la cárcel,
cuando ya había sido sentenciado, etcétera, etcétera.
Así que la vamos a transmitir un segmento de
eso en un ratito. Gracias, Carlos. Te mando un
abrazo. Hasta Miami. Muchísimas gracias, gracias
por el tiempo y me encanta verte, gracias Igualmente
amigo, cuídate mucho y éxito con esta serie y
volvemos después de una pausita aquí en Grupo
Fórmula con ese segmento de la entrevista de
Joaquín López Dóriga al Mocha Orejas realizada
para Televisa hace ya décadas, volvemos en Grupo
Fórmula Continuamos con Marco Antonio Regil en
Fórmula Alcanza tu máximo potencial oigan antes
de que se me vaya antes de ir con la entrevista
De Joaquín López Dorigal Moncharejas. No quiero
que se vaya. Vamos a dar a Papacho cinco boletos
dobles para ver a la Sonora Santanera, que está
cumpliendo 70 años, chicas. ¡Vamos! La Sonora
Santanera se presenta el 6 de febrero a las 9
de la noche en la Arena Ciudad de México. Eso
va a ser un súper espectáculo. Sí. Bailable.
Un pachangón. En la Arena Ciudad de México, 6
de febrero, 9 de la noche. La grandiosa, la legendaria
Sonora Santanera. Y con todos los vocalistas
que han pasado en su historia por ahí. 70 años,
70 años de la Sonora Santanera. Vamos a dar cinco
boletos dobles para la gente que esté en Ciudad
de México o pueda venir a Ciudad de México en
esa fecha. Si ya son socios, en marcoantonio
.com, digan al fórmula. Perfecto. Si no, háganse
socios o socias para que sean elegibles. Y les
va a llegar un mensaje a través del grupo privado
Telegram, donde activamos las promociones y los
apapachos. para que 5 de ustedes se ganen boletos
dobles, para que 10 personas vayan a ver a la
Sonora Santanera, repito, 70 aniversario, 6 de
febrero, 9 de la noche, Arena, Ciudad de México.
apapacho, ahí está. Apapacho. Apapacho, apapacho.
Una sobrinita me decía, cuando era chiquita,
decía, achapacho. Achapacho. Y me abría los bracitos
y decía, achapacho, tío, achapacho. Y decías,
toma todo mi dinero, mis tarjetas. Sí, luego
me llevaba a la tienda a escoger su regalo. Claro.
Somos ambiciosas desde chiquitas. Así eres tú
con tu papá, Andrea. Yo era así. Sí, sabía como
qué puntos. Ya sabes, así de, no, si llego y
del trabajo le quito sus botas y le hago masaje,
ya. Sí, claro. ¿Y tú, Mariana? No, yo no. Yo
he sido medio mensa para eso. Oigan, este, bueno,
vamos a este tema delicado, pero fíjate, a mí
sí me interesa ver esta serie del Mucha Orejas.
Ayer me vi el primer capítulo. ¿Tú ya lo viste?
El primer capítulo. En VIX Premium. ¿Y qué tal,
amiga? Este, yo creo que está bien hecha, bien
realizada. A mí me tocó. Me acuerdo que estaba
Chavita, pero desde Chavita me gustaba esto de
la investigación. Y creo que sí está muy apegado
a lo que sucedió, a cómo lo retratan Damián Alcázar.
Bueno, actorazo. Bueno, súper actor. Pues fíjate
que la otra serie, la del PRI, la de la historia
del PRI, también muy bien hecha. Muy buena. Yo
creo que es un documental que todos los mexicanos
deberíamos de ver para entender la política.
Esta es una serie actuada, ¿no? No es un documental
como tal. Sí, es distinto. Pero sí, la verdad
creo que está muy... Me dejó picada, pero ya
era muy noche y ya no me seguí con el siguiente
capítulo. referencia porque es en VIX Premium.
Claro, la calidad. Y porque VIX Premium como
que tiene otro tipo de cosas normalmente. Sí,
sí. Y esta es una línea distinta que creo que
están tomando y me los felicito porque. Sí, totalmente.
Habemos un mercado que no le entramos al otro
contenido. Al otro. Que es más bien como novelero,
¿no? Sí, novelas. Novelas, sí. Tal cual. Pero
bien. Interesante. Bueno, encontraste, te pusiste
como buena periodista que eres. ¿Qué encontraste?
Una entrevista de 1998 que fue exactamente el
año en el que detuvieron a Daniel Harris Mendy,
que fue en agosto de 1998. Y es una entrevista
que le hizo Joaquín López de Origa cuando lo
detuvieron. Obviamente la calidad y el audio
pues está un poco ahí. 98. Sí, claro. La televisión
no era de alta definición. El audio no era como
ahora. Pero es una de las entrevistas más emblemáticas
porque Joaquín obviamente hace preguntas precisas
y una de ellas fue te arrepientes y él contesta
no. Y entonces a partir de ahí, pues la entrevista
se desarrolla. Ok, vamos a recordar esto. ¿Dura
cuántos minutos la entrevista? Pues más o menos
como cuatro minutos. Vamos corriéndola. Si se
pone muy densa, la cortamos. Pero vamos viendo
Joaquín López Dóriga, una exclusiva que tuvo
para Televisa, para su noticiero de la noche,
Noticieros Televisa, en el Canal de las Estrellas
en 1998, cuando había sido atrapado en Mucho
Orejas, que ahora tiene esta nueva serie en VIX
Premium. Vamos a escucharla. Aquí está. ¿No está
usted arrepentido de haber asesinado? No, señor.
No lo siento en el corazón decírselos, porque
no lo siento, es la verdad. ¿No está arrepentido
de haber causado tanto daño a tantas familias?
Pues hasta ahorita, como se dice luego entre
la gente del barrio, todavía no me caí el veinte,
señor, no. No he sentido eso. Cuando duerme,
sueña, tiene pesadillas. ¿Qué pesadilla tiene?
¿Esta es una pesadilla? Ahorita no he dormido.
No porque me estén tratando mal. Me han tratado
muy bien. Pero no he dormido de pensar que nunca
voy a volver a ver a mi familia en la calle.
Por eso es que no he podido dormir. ¿Usted si
volviera a nacer, haría lo mismo que hizo? Pues
ahí solo Dios lo sabría. Si tuviera conciencia...
Creo que no, ¿verdad? Si naciera de nuevo y tuviera
conciencia hasta donde estoy ahorita y probablemente
hasta donde tenga que llegar, pues yo pienso
que no, en definitiva no. Lo suyo ya no era dinero,
tenía una enorme fortuna. ¿Qué buscaba? ¿Qué
quería? ¿Qué pretendía? Es lo que le he dicho
a toda la gente y me lo ha dicho gente de aquí,
el señor que es más importante de aquí, no sé
cómo se llame, pero me lo ha dicho que ni él
sabe. ¿Qué es lo que yo quería? Y yo mismo no
sé qué es lo que quería. Tal vez nunca sepa qué
es lo que quería. De verdad el dinero no... A
lo mejor la primera vez que lo hice me dio gusto
recibir dinero. Las demás veces a pesar de ver...
Algún día, ¿qué les contaré? Algún día me entregaron
siete costales llenos de dinero porque eran seis
millones de dólares. No me impresionó, no me
dio emoción, no... No sentí nada. Sentí más emoción
al saber que ya lo iba a sacar el señor, que
iba a salir a la calle, que lo iba a dejar, que
teníamos que cuidarnos, que teníamos que dejarlo
en cierto lugar. Pero el dinero en sí, aunque
la gente no lo crea, no me causaba impresión.
Ay, cuánto dinero, ay, qué bonito esto. No, no.
Me daba más emoción cuando iba a secuestrar a
la gente. Por eso a mucha gente le digo que estoy
mal. Pero creo que estoy centrado, ¿no? O no
sé. ¿Usted todo lo que hizo, se dio cuenta de
lo que iba haciendo cuando secuestraba, cuando
cortaba una oreja, cuando mató a alguien? Pues
sí, ¿no? Porque le digo que soy centrado. Sé
lo que estoy haciendo. Pero no... no capto que
es tan malo, ¿no? Como pues verdaderamente lo
es, ¿no? Para mí es como algo normal, ¿no? Usted
mató a algunos de sus cómplices con una enorme
sangre fría. Sí, señor. Fueron tres personas.
Ya lo deben de haber visto en algún lado. Y los
maté a los tres. Pero me lo dice como si no hubiera
pasado nada. Los maté a los tres. Algo tan grave.
Pero es que así lo siento, señor. Pues no tengo
remordimiento. No me nace otra cosa. Hacia las
personas que maté, que mutilé. que secuestré
y hacia sus familias, no siento ningún remordimiento.
Siento mucho remordimiento por mi familia. Dígame...
Por haberla dejado en esta situación. Ahí sí
soy un cobarde. Pero respecto a las demás cosas,
no, señor, no. No me duele. ¿Nunca pensó antes
en su familia? ¿No pensó que lo fueran a agarrar?
Sí, te tenía que suceder algún día. Tal vez por
eso esa era la emoción, ¿no? De volver a... Así,
volverlo a hacer, ¿no? ¿Usted vio por televisión
cuando entrevistaron a su hermano Aurelio, que
estaba en el hospital? Sí, señor, cuando estaba
diciendo que me entregue para que mi familia,
por mi familia, el cual, pues cada vez es un
mundo, ¿no? Yo pensé que podría haberle ayudado
más estando afuera que estando adentro. Y ahora
que llego aquí me doy cuenta que lo correcto
hubiera sido entregarme a cambio de mi familia.
Dígame, ya para terminar, sé que se tiene que
ir. Bueno, no se tiene que ir, se lo tienen que
llevar. ¿Cómo se atrevió a hacerlo de este señor
Nieto, el de Querétaro? ¿Atreverme a hacer el
secuestro? Y todo lo que siguió el asesinato.
Pues ahí es donde le digo que pienso que no estoy
bien de mi cabeza, no estoy un poquito fuera
de lo normal, ¿no? A pesar de que creo estar
centrado, toda aquella persona con que trato
me ve normal. Pero, ¿de ese cuenta usted? ¿Cree
usted que estoy normal? Ahora, yo una pequeña
pregunta, ¿verdad? ¿Cree usted que yo esté normal,
señor? Mire, no sé qué decirle porque yo nunca
me he enfrentado a alguien como usted en mi vida
profesional. Pero le pregunto a usted, ¿está
normal? Pues le digo que creo ser una persona
centrada, más sin embargo, ¿de ese cuenta qué
loqueras cometo? Y no me arrepiento, es de verdad.
Y Dios lo sabe que no me arrepiento por los muertos,
por eso. Me arrepiento de haber perdido a mi
familia y dejarla en una situación tan mala.
Es de lo que me arrepiento. Y si existiera la
pena de muerte, Señor, me gustaría que fuera
yo el primero que se la aplicara. Y ojalá y lograran
hacer que en México haya pena de muerte. Y me
daría gusto para que yo fuera la primera persona
que fuera sentenciada a esa pena de muerte. Cuando
a usted lo detuvieron, ¿gritó que no le pegaran?
Me han de estar viendo los comandantes. Únicamente,
soy una persona centrada. Actué como toda la
gente. Se bajan de la camioneta una o dos personas
que fueron las primeras. La verdad, como hablo
yo, vi en marihuanos con una UCI y me gritan,
¡Esa es Mandy! ¿Qué fue lo que hice yo? ¡Ya estuvo,
ya estuvo! Fue lo que les dije. No dije, ¡ay,
no me golpeen, no me golpeen! Eso lo están inventando,
señor. Es más, se los dije a ellos. Ellos iban
nerviosos. Iban... Y se iban chocando las manos,
¿no? No, chido, ya estuvo. Sí es él, sí es él.
Ellos eran los que iban nerviosos. Claro, yo
también, ¿no? No estoy diciendo que iba valiente,
¿no? Pues desde luego que iba rendido. No llevaba
arma. Me salen de improviso. Me atoraron, ¿no?
Pero no, les gritaba no me golpeen. Nada más
dije, pues ya estuvo, ya estuvo. Llegan, me agarran,
me bajan al suelo. No podía ser más, señor, yo.
Cuando decide... Es que hay una parte que yo
no puedo entender, cuando usted exuma el cadáver
del señor Nieto, lo maquilla y lo retrata para
hacerlo parecer vivo. Sí, señor. ¿Cómo fue eso?
Pues me sale de la cabeza y lo hago. Por eso
es que le digo que creo estar normal, pero ya
cuando platico con la gente, para la gente soy
un loco, ¿no? Qué fuerte, ¿no? Vamos a cortar
aquí ya, la entrevista está muy densa. Está muy
fuerte. Qué impresión. Qué valor de Joaquín López
Dóriga hacer esa entrevista. ¿Fue en el 90 y
qué? 98. Y como bien él dijo, nunca me había
enfrentado a una persona como tú, un personaje
como tú. Qué fuerte. Que por un lado parece que
está acuerdo, pero por el otro lado, pues sus
respuestas dan. Él mismo lo dice. Estoy un poco
mal. Y no se arrepiente de nada. Igual lo mismo
que decía el que intentó asesinar a Ciro Gómez
Leiva. Lo mismo. Claro que no se arrepienten.
No se arrepienten. Es difícil cuando no... vives
en ese mundo y no es tu realidad, es difícil
entender. Claro. ¿No? Qué fuerte. Esto toma relevancia
porque en diciembre del 2025, o sea, hace un
mes, fue absuelto por una jueza del delito de
secuestro. Tenía una pena de más de 300 años
y fue absuelto por el delito de secuestro, aunque
sigue en la cárcel por delito de delincuencia
organizada. Pero, ¿cómo es posible que lo hayan...?
Que le quitan el secuestro. Ajá. Que porque no
hay pruebas suficientes. Así es, y por eso la
serie, y por eso ahorita todo el mundo está hablando.
Imagínate las familias que fueron, que tuvieron
familiares que fueron víctimas o víctimas que
siguen vivas, escuchar eso. Precisamente el primer
capítulo de la serie, que los invitamos a verla
en VIX, lo retratan desde el primer secuestro,
cómo lo vive la esposa, y pues es muy feo y muy
traumático. La esposa de la víctima. De la víctima,
y se ve evidentemente la primer muestra de una
oreja del primer secuestrado, y es terrible.
Claro. El Mocho Orejas, la serie en VIX Premium
que ya se estrenó. Tuvimos a su productor que
estuvo con nosotros platicando y esta es la entrevista
que Joaquín López Dóriga le realizó para Televisa,
para Noticieros Televisa en 1998. Joaquín ya
nos dijo que respetuosamente declina, no quiere
hablar de esto y lo entendemos y lo respetamos
completamente. Exacto. Qué fuerte, qué fuerte,
qué fuerte. Y esta entrevista, si alguien la
quiere ver completa, pues la puede buscar en
YouTube. La encontramos en YouTube. Ahorita no
me acuerdo cómo se llama la liga, pero la encuentran
ahí. López Dóriga, Daniel Arizmendi. Entrevista
y ahí sale. Y ahí sale completa. Qué profesionalismo
de Joaquín López Dóriga. Total. Atreves a hacer
esas preguntas. No fue el único periodista. Lo
cierto es que esta entrevista fue emblemática
por el tipo de preguntas que le hizo. Claro.
Y la descaradez con la que contesta. Sí. Pero
bueno, vean la serie. Qué fuerte, qué fuerte,
qué fuerte. Bueno, vamos a cambiar el tema. Respiremos
profundo. Cambiemos el tema. Y una noticia bonita.
¿Vieron que unas mexicanas cruzaron el Atlántico
remando? Sí. Felicidades. Cosas bonitas, cosas
bonitas sobre nuestro México. Cuatro mujeres
mexicanas hicieron historia al cruzar el Atlántico
remando. El equipo integrado por Eugenia Méndez,
Ana Lucía Valencia, Andrea Gutiérrez y Lucila
Muriel se convirtió en el primer grupo mexicano
y latinoamericano en lograrlo. Salieron el 12
de diciembre desde las Islas Canarias y tras
45 días de puro remar, llegaron el día, hace
un par de días, al Caribe recorriendo casi 4
,800 kilómetros. Eso no es todo. Además del logro
deportivo, travesía también tuvo una causa social,
ya que durante el reto recaudaron fondos para
apoyar a Sirenas de Natividad, un grupo de amas
de casa de una comunidad pesquera y al fondo
Guadalupe Musalem, que impulsa mujeres y comunidades
indígenas en Oaxaca. ¡Qué lindo! ¡Qué padre dedicarte
a lo que te gusta y aparte ayudar! Están invitadísimas
si quieren venir aquí al programa. Sí, hay que
traerlas. ¿Cómo comían? ¿Quién les daba la comida?
¿Dónde hacían del baño? ¿Qué haces cuando se
te acalambra ya el músculo después de tanto remar?
Se turnaban, descansaban. seguramente sí Qué
maravilla de mujeres. Cómo es la dinámica. Que
nos platiquen. Mujeres mexicanas. A ver, ¿qué
más? ¿Qué otra notita tenemos por ahí? Yo muy
feliz porque ya saben que a mí me gustan los
animalitos y que no se los coman. Y entonces
en Ámsterdam acaban de... Es la primer capital
del mundo en prohibir la publicidad de carne
y combustibles fósiles. Y esta, bueno, se aprobó
la semana pasada y esta prohibición va a entrar
en vigor el primero de mayo del 2026. Y esto
implica que en ninguna parte de la ciudad puedan
poner publicidad de carne. No está prohibido
comer carne y venderla. No, no, no, solo la publicidad.
Es como aquí en México prohibieron productos
ultraprocesados anunciarlos, que ahí se acabó
Chabelo, el programa de familia con Chabelo,
ahí terminó, porque vivían anunciando ultraprocesados
para niños. Y cuando el gobierno prohibió los
anuncios... para que bajara la venta, pues ahí
tronó Chabelo. Pero aquí prohibieron la publicidad
de la carne. Solo la publicidad de anuncios de
carne y combustibles fósiles. Claro, por el cambio
climático, la deforestación. Como parte de un
plan para impulsar dietas más saludables y políticas
obviamente amigables con el clima. Gas metano,
todo ese tema. Dice, se convierte en la tercera
ciudad de Países Bajos sin aplicar la medida
y va a entrar en vigor el primero de mayo del
2026. Los europeos andan en otro nivel. Felicidades.
Es Amsterdam. Muy bien. ¿Y qué más tenemos por
acá? Yo les voy a decir que un día como hoy,
pero de hace 431 años, se estrenó en Londres
Romeo y Julieta. Romeo y Julieta. De William
Shakespeare. Pero, dato curioso. Ya quitaron
eso, ya no dice eso. Pero aquí lo creen. Ahora
son datos interesantes, datos relevantes. Ay,
no, a mí regresenme el dato curioso. Ok. Pues
el dato curioso es que, obviamente, pues en esa
época las mujeres no se les permitía actuar.
Entonces, Julieta. Julieta, pues era un joven
hombre adolescente que la interpretaba. Entonces,
interesante. Interesante. Interesante. Cuando
vas a Londres, por ahí hay un tour que te...
Hay el río donde va... Bueno, muchas embarcaciones
que te llevan por todo el tour. Y pasas por el
teatro en donde se presentó por primera vez Romeo
y Julieta. Yo no fui al teatro. Me quedé con
ganas de hacer eso, pero ahí está. Es que eres
un hombre de mundo. Sabes mucho. Sí, sí lo es.
iba a ir pero me fui a un restaurante vegano
de Londres y ya no alcancé y me desvié soy un
tragón soy un tragón oigan pues Francia va a
sustituir bueno Hay un boicot. A ver, la verdadera
noticia aquí es como lo hemos estado leyendo
en redes sociales, es que cada vez más gente
se está juntando para boicotear a estas megaempresas
que están apoyando al gobierno de Donald Trump
y a ICE, ¿no? Porque han hecho donaciones muy
grandes. Entonces hay un tema de boicot a Target,
a Amazon y entre ellos a Teams. Y Zoom, las plataformas,
están boicoteando en Francia. Empieza a haber
una solidaridad mundial por boicotear a las empresas
que están apoyando a Donald Trump y a la persecución
de los inmigrantes. En el caso de Francia, dice
Iván, ya no van a usar Zoom ni Teams y está usando
una alternativa que se llama Vicio. que parece
que es local. En fin, bueno, pues nos despedimos,
quedan 33 segundos para despedirnos. Hay mucha
gente que se está uniendo a ese boicot, nosotros
no convocamos un boicot, pero pues cada quien.
Oye, hace rato decías que algo padre de lo que
está pasando es esta unión mundial, se habla
de una nueva guerra civil, pero sin embargo la
gente sí se está uniendo, no importa en qué parte
del mundo se está uniendo. Hay quien pronostica
que Donald Trump no va a durar mucho en el poder,
quién sabe qué vaya a pasar. Bueno, pues Enrique
Acevedo se queda en el noticiero aquí en Radio
Fórmula, soy Marco Antonio Regil, gracias Andrea
Rebelde, gracias Mariana. Hasta mañana. Hasta
mañana. Bye. Gracias.