Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula. ¡Cómese! Buenos días
a toda la República Mexicana. Obviamente a todos
nos encantaría. Este tema ha sido recurrente
en muchas películas y a esta le está yendo muy
bien. Está de hecho nominada al Oscar y hoy nos
van a acompañar los actores mexicanos que le
dieron vida al doblaje de esta película. Viene
Daniel Tobar, Memo Villegas y Poncho Barboya
que están justamente en la película. Arco, nominada
como Mejor Película Animada de los Óscares 2026,
que por cierto tiene buena competencia más adelante
en el programa, durante los siguientes días vamos
a hablar de todas las películas nominadas para
los Óscar, así que eso vendrá próximamente en
el programa. Y en otro tema que vamos a tocar
hoy, pues vamos a hablar con el doctor Eduardo
Calixto, nuestro gran, gran, gran neurocientífico,
que estará con nosotros aquí en vivo en el estudio,
para hablar de qué dice la ciencia sobre... nuestro
diálogo interno, o sea, la conversación que tenemos
con nosotros mismos. ¿Qué pasa cuando te dices,
es que soy un idiota, es que me equivoco? Te
hablas horrible, ¿no? ¿Te hablas o nos hablamos
como no le hablaríamos a nadie más? A menos que
no queramos a esa persona y nos caiga muy mal.
Pero nos hablamos horrible, el diálogo interno
a veces es horrible. ¿Y qué dice la ciencia?
¿Qué dice la ciencia? Son frases que nos drenan,
son frases que nos hacen daño. Es verdad que
hablarnos feo nos quita la salud, nos quita calidad
de vida. Es verdad que cuidar nuestro diálogo
interno y hablarnos bonito es algo que puede
potenciar. nuestro máximo potencial a nivel de
inteligencia, a nivel de emociones. ¿Qué dice
la ciencia sobre eso? ¿Qué dice la ciencia sobre
cuando dices, es que yo no puedo, es que a mí
no me sale, es que no tengo suerte, es que yo
creo que yo no puedo hacerlo, es que soy bien
idiota, es que a mí no... Eso, bueno, Eduardo
Calixto, bien hablarnos del tema, va a estar
muy interesante. Y en otro tema, pues, fíjense,
¿se acuerdan ustedes de la serie Los Simpsons?
Y Los Simpsons, además de ser famosos por muchas
cosas, Una de las cosas por las que son famosos
es por las supuestas predicciones de las que
hablan de la política, del mundo. Y algunas de
sus predicciones tienen que ver con el planeta,
con la contaminación y deterioro que estamos
viviendo en nuestro planeta. Hoy estaremos reviviendo
algunos segmentitos de episodios de los Simpsons,
donde han hablado justamente sobre contaminación,
ríos envenenados, un planeta que se calienta,
etcétera, etcétera, para ver cómo muchas de esas
profecías, digamos, o esas cosas que han advertido
desde hace décadas en los Simpsons, tristemente
se están convirtiendo en realidad. Hoy es el
Día Mundial de la Reducción de Emisiones de CO2
y viene... Pau Madrigal, ambientalista y consultora
de Economía Circular, para platicar al respecto,
porque, digo, lo de los Simpson es realmente
un pretexto para hablar del tema, porque triste
México, México, México, México, México es uno
de los países que más contamina en el mundo.
Estamos en el top 10 mundial. Sí, así como lo
escucha nuestro México lindo y querido, es uno
de los países que más contaminan. Entonces, Pau
Madrigal nos va a platicar, pues, ¿qué es lo
que podemos hacer o qué? ¿Qué acciones podemos
tomar? ¿De quién depende? ¿De que el gobierno
legisle para que cambien las cosas? ¿Qué cosas
dependen de nosotros los ciudadanos? Porque mi
punto de vista es que mientras no nos demos cuenta
nosotros y no lo valoremos y sigamos contaminando
indiscriminadamente, pues las cosas no van a
cambiar por más que se legisle. Pero bueno, estaremos
platicando de eso. Y regresando, antes de arrancar
con estos contenidos que les platiqué, nuestra
productora Rebelde y yo hicimos una lista de
12 cosas que notamos en Madrid, que notamos diferentes,
porque obviamente, bueno, vivimos en Ciudad de
México, pero 12 cosas que notamos en Madrid que
dijimos, mira, qué interesante que esto sucede.
en Madrid, comparando un poquito con lo que vivimos
acá y estaremos platicando de ese viajecito de
la semana que estuvimos por allá en Madrid, España,
que la verdad estuvo excelente. Bueno, hacemos
una pausa y arrancamos con el contenido aquí
en Grupo Fórmula. Quédense con nosotros porque
ya volvemos. Ahí está esta canción, We are the
world, we are the children, en un día como hoy,
pero en 1985. Estamos en 2025, o sea, hace 40
años, productora rebelde. ¿Dónde estabas hace
40 años? Yo no había nacido. Tú estabas empezando
tu carrera y yo no había nacido. Yo tenía 15
años, te digo, 15 años de... Ay, pero está bien.
Sí, sí, sí. Pues un día como en 1985, yo estaba
en Ciudad Obregón, Sonora, y allá en el programa
de radio que tenía, tocábamos esta canción, We
Are The World, We Are The Children, que fue el
grupo de artistas que se llamaba USA for Africa,
Estados Unidos por África, para tratar de solucionar
la hambruna que había en África, y con todo el
beneficio de esta canción fue para ayudar a África.
El tema fue escrito por Michael Jackson y Lionel
Richie, y reunió una sola noche histórica a Stevie
Wonder, a Bruce Springsteen, a Tina Turner, a
Vogue, Bob Dylan, Ray Charles, Cindy Lauper,
Joel, Steve Perry, y muchos más. Un día como
hoy. Oye, vamos a hablar. Ayer hicimos un live.
Hicimos un live. Si no lo han visto, vayan a
mi cuenta de Instagram, Marcantonio Regil, porque
nos juntamos con nuestros tres expertos del reto
Sana tu pancita y vive feliz. Y ahí estuvimos
respondiendo a las preguntas del doctor Fernando
Leal. Estuvo muy divertido, además. El doctor
Fernando Leal, Ceci Aguilera, Coach Fitness,
Anamar Orihuela y yo juntos. Yo no sabía que
podías meter cuatro personas en Instagram en
un live. Yo tampoco. Lo descubrí ayer en el live
con ustedes. Yo fui metiendo gente y dije, mira,
sí se pudo. Todo el mundo así, aceptar, aceptar.
Nunca habíamos, fue como un podcast, duró una
hora, no tiene que ver con la hora completa,
pero estuvo muy bueno porque estuvimos hablando,
el 9 de febrero arrancamos el reto, sana tu pancita
y vive feliz, reto de 21 días, y estuvimos hablando
desde el punto de vista emocional, desde el punto
de vista del ejercicio, desde el punto de vista
de la nutrición, del mindfulness, de lo que vamos
a hacer en esos 21 días para sanar la pancita
y vivir feliz. Y vaya que me urge, porque ayer
decía yo en el live. que me porté muy bien en
diciembre, pero esta semana en España perdí.
Lo perdí. Tú también, ¿verdad? Claro, yo también
totalmente. O sea, de que ya el jean te empieza
a apretar poquito. Sí, mucho. Y ya los mayones,
dices, como bueno, aquí no me siento. Aquí es
mi lugar seguro. Pero para los hombres serían
los pants. Pues no uso mayones, pero... Solo
de color. Pero sí me siento como muffin. Sí,
así desparramadito. es que comimos muy rico en
Madrid se come muy rico yo creo que es de los
países donde mejor he comido La verdad, lo tengo
que admitir. Pero es tu primera visita a España,
¿no? Sí. O sea, solo conoces Madrid. Solo conozco
Madrid, exacto. Pues bueno, es conocido porque
se come muy rico. Fíjense que la productora Rebeldi
y yo, bueno, perdón, nada más para cerrar el
tema, vayan a ver el live a Marco Antonio Regil
en Instagram, ahí lo pueden ver. Y la inscripción
está abierta, marcoantoniorregil .com, diagonal,
fórmula, para que sean parte del reto. Empezamos
ya en menos de dos semanas, el 9 de febrero arrancamos.
Cuesta un dólar al día, o sea, 18 pesos al día,
son 21 días, 21 dólares. Hay premio de mil dólares
al que mejor. lo haga. El año pasado, 11 mil
personas en 50 países se unieron al reto. Y ya
van miles inscritas para este reto. ¿De qué se
trata? Pues de sanar tu pancita, de sanar tu
digestión, de que puedas dormir mejor, tener
más energía, que tu piel mejore, que tú mejores
más creatividad. Todos los beneficios de una
pancita o una microbiota sana, ahí están. De
eso se trata el reto. Así que, a inscribirse
el 9 de febrero. Porque nos urge. Nos urge. Yo
ahora sí. Mira, yo ya me inscribí. Yo dije, sí,
a mí sí pónganme. Lo que no me hizo daño, el
Maratón Guadalupe Reyes Madrid sí me hizo daño.
Pero qué rico comimos. Sí, la verdad sí. Le iba
a traer unos mazapanes aquí al equipo y me los
tragué. No, no llegaron. No, aparte Marco, súper
lindo, llegó a la tienda. Ah, porque tienes que
contar que la señora nos señaló con el dedo y
nos dijo, no, es que estos son de cacahuate.
Miel y azúcar. No, cacahuate no, almendra. No,
almendra, almendra. Porque los de nosotros, mexicanos.
El mazapán que comemos aquí. Es de cacahuate.
Es de cacahuate. Pero no va así, la señora. Lo
que pasa es que es española y así habla. No,
vaya. Ay, no sé. Es almendra, no es cacahuate.
A ver, yo que fui principiante y si usted no
ha ido a Madrid, la primera vez que vaya se va
a espantar como yo. No, ve a Barcelona y ahí
sí te espantas. Sí, son muy, ¿cómo se dice? Hablan
fuerte. Hablan tosco. No, pero no hablan feo,
hablan directo. Pero en Barcelona, ahí sí te
pueden tratar en forma grosa. El madrileño es
bastante amable comparado con Barcelona. Entonces,
imagínate. Pero sí te hablan muy directo. Y lo
que nos decían las señoras es, no, ¿qué va? Si
el mazapán se hace con almendra. Allá han inventado
otra cosa. Sí, porque nuestro mazapán de aquí
ya ves que lo agarras y se te desmorona. Y el
que tú compraste era como un pastelito, la verdad.
Era muy rico. Y me compré una caja para mí y
otra para el equipo. Y me comí las dos. Y no
llegó ninguna. Es que era domingo. Estábamos
a menos 2 grados. Domingo de bajón. Domingo de
bajón. Y me quedé en la cama. Y me dio flojera
bajar esa. Y vi la cajita y dije, me la refino
y luego les compro otra caja. Pero ya no voy.
Y dijiste, y faltan dos semanas para el reto.
Sana tu pancita, todavía estoy en tiempo. Me
voy a refinar esta. Pero les traje otros regalitos
aquí al equipo. Sí, hay una pluma, pero está
bien. Bueno, a ver, yo hice una lista. Bueno,
entre André y yo hicimos una lista de 12 cosas
que notamos. con España, no se trata de comparar
a México con España, ni decir que una cosa está
mejor que otra, sino simplemente cosas que notamos,
porque sí, sí es interesante. A ver, número uno,
yo vi muy limpia la ciudad. Correcto. Para ser
una ciudad grande. Porque no era que estuviera
perfecta, pero vi muy poco grafiti, vi muy poca
basura en las calles. La gente no tira basura
en las calles. No, yo lo único que vi que tiran
no es basura como tal, sino las colillas de los
cigarros. Eso sí. Eso sí. Y hay mucho bote de
basura en la calle. O sea, si tú traes una botella
de agua o basura, es muy probable que... En menos
de dos, tres minutos te encuentras con un bote
de basura. Menos, dos, tres minutos. Cada media
cuadra de botes de basura. Pero la gente es limpia
en general, no tiran basura. Eso nos dio mucho
gusto. Eso sí es algo que podríamos aprender.
Pero tú notaste algo que yo no había notado.
Es que yo noté algo y no quiero que me digan
negativa, pero. El hombre español escupe mucho.
Dilo, tal cual. Así el escupitajo, grotesco,
naco, porque esa es la palabra. No te gustó,
te molestó bastante. Fíjate que yo no lo noté
tanto. Y chavos guapísimos, ¿eh? O sea, y ese
es como un súper turn off. Ajá. Y dije, ay, guacala.
Guacala. Yo no lo noté tanto. Yo no me fijé.
Quizá porque las mujeres, yo no vi mujeres escupiendo.
No. Tú veías hombres, yo veía mujeres. Exacto.
Y las mujeres no escupen. Es que si hubieras
hombres ya sería noticia para Maxi Gunzai, pero
ese es otro tema. Sí, no, yo no me fijé en eso
y no noté que escupía. Yo noté que estaba muy
limpio. Algo que noté que me gustó mucho de Madrid
es que la gente, a pesar de que es una ciudad
muy grande, no usa el claxon. Porque aquí en
México tenemos, eso sí, perdón que lo critique,
pero nos hacemos daño. Ahorita que venía manejando
para acá, la gente... toca el claxon pensando
que el tráfico va a avanzar. La gente no avanza
el tráfico con tocar el claxon, nada más nos
ponemos más de malas. Y en Madrid me llamó mucho
la atención que no, digo, de vez en cuando hice
el claxon, pero no hay ese amor por estar pa,
pa, pitando en los altos y todo. Y la verdad,
se agradece mucho no estar oyendo el claxon todo
el tiempo. Sí, aquí lo usamos a la menor provocación,
la verdad. Pero es una locura y no se soluciona
nada. No, no, no toca el claxon. ¿Cómo viste
el respeto a los peatones? Brutal. Yo la verdad
es que, a ver, Yo aquí soy mexicana y yo la verdad
sí me iba con cuidado, pero cuando vi que real
todos se frenaban cuando tenía que cruzar el
peatón, yo decía, ay, mira, aquí sí lo respetan.
Entonces ya me sentí más segura en cruzar porque
me la pasé caminando. Eso sí, respeta, respetan
mucho los peatones, lo cual es súper, hace súper
agradable caminar porque vaya que caminamos un
día, caminamos como 28 mil pasos y también noté
que los peatones respetan las señales también.
O sea, el peatón respeta los saltos y. Y el automovilista
respeta a los peatones. Sí lo noté mucho más
civilizado. No noté motos en las banquetas. Bueno,
esa es otra. ¿Te fijaste que casi no hay motos?
Ni motos, ni bici, ni el scooter, ni que tú patines
el diablo. No, no hay nada allá. Sí, no había
muchos ciclistas ni motociclistas, pero los pocos
que había, no vi ni uno solo arriba de la banqueta.
No vi un scooter arriba de la banqueta, un motociclista
arriba de la banqueta, una bicicleta arriba de
la banqueta. Como que la gente es muy respetuosa
con el peatón, el peatón es respetuoso con el
carro, el auto con el... Hay como mucha civilismo.
Exacto. Y eso hace que se vuelva muy agradable.
Es una ciudad muy caminable. Lo que también noté
es un excelente transporte público. Sí, fíjate.
que justo nuestro equipo ahí de la cabina de
allá nos decía, no, ¿por qué no toman el autobús?
Y yo, ¿en serio? Y me dijo, sí, lo tomas aquí
en la esquina y te vas todo derecho y te dejan
tu hotel. Impecables. Y aparte tienen carriles,
los carriles exclusivos son carriles para camiones
y para taxis. Correcto. Y eso está muy bien.
Y los taxis y los Ubers también están todos marcados.
Los Ubers todos dicen Uber. Sí. Y la gente, los
choferes muy respetuosos, muy amables. O sea,
muy buen transporte público, sean camiones, sea
metro, sea taxi, sea Uber. Sí, y en su mayoría,
a mí, hablando personalmente, me tocó mucho Uber
eléctrico. Muchos autos, ese es otro punto. Muchos
taxis, en general muchos autos eléctricos, pero
especialmente casi todos los Ubers y taxis eran
eléctricos. Correcto. Sí, y también vi como...
Como que no hay cultura de propinas. Íbamos a
los restaurantes y la gente no espera propinas.
No es normal dejar propina. Y cuando les dejamos
propina, decían, ay, muchas gracias. Como que
se sorprendían de que dejamos propina. Sí, yo
la verdad también dije, ay, pero ¿cómo? No está
incluida. No, pero pues nada. No esperan. No
lo esperan para nada. Y te atienden muy bien.
Es muy buen servicio en restaurantes. Muy buen
servicio. No tan sonrientes como aquí en México.
Ay, sí. Eso no. No, el servicio aquí en México
es otra cosa. Yo siempre lo he amado. Sí, pero
son medio sequitos, pero un buen servicio. Y
todos los restaurantes con reservación. Si no
haces reservación para los restaurantes, sí puede
ser un gran problema. Sí, te quedas una hora
esperando. Y te ponen carita de, ah, no hizo
reservación. Uy, déjeme ver. Un aeropuerto muy
moderno, muy limpio, muy moderno, muy práctico.
Excelente aeropuerto. Y también pavimento podotáctil.
O sea, para la gente que no puede ver, está todo
perfectamente señalado. Bueno, reseña de Madrid.
Volvemos con más. Hoy, querido tiempo. Equilibra
responsabilidades y diversión. Porque el tiempo
es... Es esencial. Disfruta cada momento de tu
vida. Elige qué hacer con cada instante. Alcanza
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Querido tiempo, ya ven que la semana pasada desde
Madrid entrevistamos a... ¿Cómo se llamaba la
señora que tenía 103 años? Pepita, Pepita, que
bailaba todos los fines de semana el domingo
y decía que la clave para llegar a los 103 años
con tanta salud era bailar. Ligar. Y no tener
hijos. Ay, comer bien también. Comer bien. Pues
nos llegan desde Chile imágenes. Nos encanta
reconocer a la gente que está llegando a los
100 o cercanos de los 100 o más y saludables.
Tito Serene, tenista chileno que compite a sus
101 años. Hay que romper paradigmas. Míralo,
ahí está. Me hago un lado para que lo puedan
ver. Ahí está, mira. A lo ciento y sonriente
como si nada. Resulta que este chileno nacido
en 1924 es el jugador de tenis en activo más
longevo del mundo. Y lo mejor, actualmente tiene
el tercer lugar de los mejores del mundo en la
categoría Senior y sigue jugando con toda la
pasión. Tito empezó a jugar tenis a los 18 y
ha dedicado toda su vida al deporte, compitiendo
en torneos Senior y logrando resultados impresionantes
en competencias internacionales para veteranos.
Su historia inspira a cualquiera que ve el deporte
como una forma de vida para no dejar de moverse,
no importando la edad. 101 años, Tito en Chile
jugando tenis. Tómala, es que tenemos que desafiar
lo establecido. Para ir planeando. A ver, tú
y yo como Tito, quiero llegar a más de 100 años
jugando. Padel, no tenis, pero Padel. Bueno,
oigan, y hablando del tiempo, ¿a quién le gustaría
la idea de viajar en el tiempo? Pues hay una
película que está nominada al Oscar. La película
se llama Arco. Película animada francesa que
está dando mucho de qué hablar porque está nominada
al Oscar con buenas posibilidades de llevársela,
aunque tiene competencia bastante fuerte. La
película llegará a las salas del cine de todo
México el próximo jueves 5 de febrero, o sea,
ya la próxima semana. Y el estreno corre a cargo
de la plataforma Movie. Y hoy está con nosotros
Memo Villegas y Poncho Borges. que son dos de
los actores que hicieron el doblaje al español,
que sabemos que el doblaje mexicano es de primerísimo
nivel. ¿Cómo están, chicos? Bienvenidos. Gracias.
Muy bien, ¿y tú? Buen día. Pues bien, contento.
¿Les inspira el hombre de 100 años jugando tenis?
Sí, sí, sí. Yo no sé, ¿eh? Yo no sé si quisiera
vivir tanto, fíjate. Pero bien, sano. O sea,
me parece impresionante estar jugando tenis a
los 100 años. Eso quiere decir que puede hacer
lo que sea. O sea, si estás sano, está bien.
Si vas a llegar todo achacoso, pues no queremos
llegar ni a los 70. Sí, si llego con esa sonrisa.
A todo dar. Perfecto. Haciendo doblaje. A ver
qué va a pasar cuando tengamos 100 años. A ver
cómo va a estar este tiempo cuando tengamos 100
años. Depende de cómo estén viviendo ahorita.
Sí. Qué tanto nos estamos reventando. Ligar,
bailar. No hijos. Y bailar, comer bien y no tener
hijos. Perfecto. No tener hijos y comer bien.
Y la vida social. Sí, cumplo eso. La vida social
es la que dicen que es la más importante, ¿no?
Es muy importante. Crear esos vínculos y sentirte
parte de algo es lo que sé que es común. Buenas
conversaciones. Exacto. Buenas conversaciones.
Oigan, pues a ver, cuéntame de la película Arco.
¿Se estrena en la plataforma Movie o también
va a estar en cines? Se estrena en cines. El
5 de febrero se estrena en cines. En abril se
estrena en Movie, pero pues el chiste es ahorita
que la vayan a ver a la pantalla grande porque
la animación está hermosísima. Hay un preestreno
también en Cinemex el 31 de enero, 1 y 2 de febrero.
A ver, cuéntanos, ahorita damos detalles de dónde
verla, pero para que nos enamoremos, ¿de qué
trata? ¿Es película animada? Es una película
animada francesa y se trata de un niño que vive
en el año 3000. En el año 3000 ya podemos viajar
en el tiempo. Entonces se pone una capa de su
hermana con la que viajan en el tiempo, desobedeciendo
a sus papás, porque en teoría no tiene edad todavía,
pero él quiere ir a ver a los dinosaurios. Entonces
viaja y se pierde en el tiempo y llega al 2075.
O sea, no puedes controlar a qué año viajas.
Sí, pero él no sabe, precisamente porque desobedeció.
Está muy chamaco todavía. Hasta los 12 años puedes
volar en el tiempo. Y llega el 2075. Llega el
2075 y entonces llega a un mundo... Pues en el
que, digamos, ya los desastres naturales están
a tope, ¿no? Entonces, vivimos en unas casas
como con unos campos magnéticos y tú adentro
de tu campo puedes estar perfecto regando tus
plantas, oyendo tu música, pero afuera hay incendios,
tormentas, porque el cambio climático ya está...
Como vivir en Marte, haz de cuenta. Como las
películas de los que suban a Marte. O sea que,
supuestamente, con la película del 3000 ya se
controló y ya mejoraron las cosas. Exacto. O
sea, sobrevivimos. Exacto. Pero en el 2075...
Estaba terrible, exactamente. Y entonces cuando
llega ahí, ya no puede regresar a su tiempo.
Entonces, conoce una chavita del 2075 que le
ayuda a tratar de regresar a su tiempo, ¿no?
Pero cuando cayó en la Tierra, perdió una gema,
que es la que vemos ahí, que es como un diamante,
que es con lo que puede volar en el tiempo. Y
esa gema la encontramos nuestros tres personajes,
el de Daniel, el de Memo y el mío. Ya. Ustedes,
o sea, Memo Villegas interpreta a, se llama Dougie.
Dougie, ajá. Dougie. Y Dougie es, ¿quién es?
Que son tres hermanos. De 2075. Sí. Sí, exactamente.
Son tres hermanos de 2075 que parece que son
los villanos, ¿no? Pero ellos ya habían visto
un viajero en el tiempo antes. Y Pancho Borbolla,
tú eres, interpretas a Franky. Poncho, ajá. Yo
soy Franky, exacto. Poncho. Yo soy Franky. Ok.
Entonces los empezamos a perseguir. Un poco porque
estos tres personajes están buscando ver otra
vez un viajero en el tiempo. Porque vieron uno
hace 20 años y nadie les creyó. Y ahora lo vuelven
a ver. Y entonces hacen amigos. No nos spoilen
la película, ¿verdad? Somos un poco los villanos,
digamos, porque los estamos persiguiendo. Pero
el mensaje de la película es muy bonito porque
de alguna manera este viajero del año 3000 viene
como a restituir la esperanza y la fe de que
sí vamos a seguir con vida, de que no nos va
a llevar el demonio. Pero se va a poner feo antes.
Pero se va a poner muy feo antes. Claro, es que
ahorita lo estamos viendo. Esta ola, estaban
explicando, porque ya sabes que la gente, y no
digo esto como un insulto, pero sino como una
realidad, la gente que es ignorante en el tema
del cambio climático, o sea, que no es un insulto,
es que ignora, dice cosas como, ah, pues su calentamiento
global, ¿dónde estás? Y estamos bien fríos. entiende
es que el calentamiento global hace que el frío
que normalmente se queda en los polos, ahí atrapado,
baje al resto del planeta porque los polos están
calentando. Claro, y que cambie la temperatura
del planeta a dos grados, pero eso es suficiente
para matar los corales, para que se inunden las
playas, para que, o sea. Y vemos extremos de
temperatura. Claro. Porque ese frío se tendría
que quedar en el polo norte, en el polo sur,
pero entonces se libera porque hay deshielo y
entonces se libera al resto del planeta y por
eso nos llega un frío que no debería de llegarnos.
Claro. Entonces se El cambio climático es el
tema. Entonces es esta aventura de estos dos
chavitos, el del futuro futurísimo y la del futuro
no tan lejano. Un poco como por hacerlo regresar
a su tiempo, por no dejarse alcanzar por estos
tres personajes que interpretamos nosotros. Y
es una película... Pues muy especial. Primero
porque es una animación 2D. A la antigüita. A
la antigüita. Que están regresando, ¿no? Disney
creo que está anunciando que va a volver a hacer
animaciones tradicionales. Están regresando.
A mí la animación en particular me parece una
joya porque creo que, si te fijas, los rasgos
de los personajes son muy elementales, son muy
básicos, es muy 2D, pero la naturaleza está dibujada.
con un poder, ¿no? O sea, los bosques, las selvas,
los cielos, las tormentas, el fuego, o sea, como
que le da mucha importancia a la naturaleza y
a la vida, un poco como para, a través de la
animación, reconectar con eso, ¿no? Ya. Oye,
¿por qué está nominada al Oscar la película?
Mejor película animada. Ajá, en general, pero
¿a qué le, ustedes como actores, y que la conocen
bien, ¿a qué creen que se deba que la nominaron?
Yo no he visto las demás, solo empecé a ver la
de... K -pop, yo considero que tiene altas posibilidades
por el argumento. O sea, a mí lo que más me gusta
de la peli es como esta metáfora del movimiento
como crecimiento. O sea, el morrito que quiere
salir de su casa sin el permiso de los padres
porque quiere ir más allá, pues es lo que un
poco queremos hacer todos en algún punto de la
vida. Yo salí de Toluca buscando ser actor y
me vine a Ciudad de México. No viajé en el tiempo,
pero me gusta esa metáfora y es para todo público.
Esta idea de que luego las películas animadas
se consideren solo para niños, aquí está la prueba
de que no. Es una película también para adultos
porque vas a salir... Tú también muy, muy conmovido.
Te hace reflexionar y te sacudido. Fuimos al
estreno y todo mundo sale llorando, sobre todo
los adultos. Te mueve. Sí, es una película muy
profunda. Tiene un mensaje muy, muy, muy bonito
como de la esperanza de seguir viviendo. Podemos
hablar con los pájaros en el año 3000. O sea,
como que se recupera una armonía. de vivir con
la naturaleza. La reconexión. Pero lo que es
bonito es que en el año 3000, por ejemplo, viven
en unas torres enormes porque están dejando a
la tierra descansar. No pueden sembrar todavía
en la tierra porque se le hizo tanto daño que
viven en unas torres enormes. Pero recuperaron
una vida en la que tienen sus granjas, sus gallinas,
¿no? O sea, como que recuperamos esa vida un
poco más sencilla. Se terminó la guerra contra
la naturaleza que traemos los seres humanos.
Exactamente. Y además también la guerra, o sí,
la idea de que la tecnología viene a afectarnos.
Claro. ¿Sabes? Siempre está esta idea de que
la guerra contra las máquinas, las máquinas que
nos conquistan. Y aquí, por ejemplo, esta imagen
que vemos, este robot Mickey, que es el que traigo
aquí en la playerita. Un robot como cowboy. Para
los que están escuchando en radio y no pueden
ver la camiseta, es un robot cowboy. Es como
el amigo, es como el cuidador, es como la nana
de Iris. Porque la familia no está, son dos hologramas,
los padres de Iris no están físicamente y entonces
se usa la tecnología para que estén ahí en holograma.
Ah, qué interesante. Bueno, vamos a una pausita
y volvemos con más. Estamos conversando con Memo
Villegas y Poncho Borbolla, que son actores que
doblaron al español esta película nominada al
Oscar que se llama Arco y que está compitiendo
contra otras como Zootopia o Zootopia, Elio,
K -Pop y Little... ¿Cómo se pronuncia este? Emily,
Amelie, de Character of the Rain. Bueno, son
películas animadas compitiendo para el Oscar
y nos están platicando de eso. Volvemos con más
aquí en Grupo Fórmula y les tengo un concursito.
Ustedes, ahorita volvemos. RCS punto com. Anímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil
en Fórmula. Estamos hablando, ya vienen los Óscares,
ya vienen los Óscars o los Óscares, como quieran
decir, y estamos hablando con el elenco en español
de una de las películas que tiene serias posibilidades
de llevarse el Óscar como mejor película animada.
Los actores que hacen el doblaje, Daniel Tobar,
Memo Villegas, Poncho Borbolla. Daniel Tobar,
bienvenido al programa también. Muchísimas gracias,
una disculpa por llegar tan tarde. Yo lo dije.
Yo no dije nada, ¿eh? Lo tenía que decir. Yo
hice como que nada ha pasado. Quiero pedirte
una disculpa pública al aire. Gracias, amigo.
Gracias, no pasa nada. Yo conste que tú fuiste
el que dijiste. Por perdonarme. Estás perdonado,
estás perdonado. Gracias. Estás perdonado. OK.
Bueno, estábamos platicando del por qué tú, por
qué crees, Daniel Tobar, por qué crees que Arco
está dominada al Oscar. Es que es una película
preciosa. Es una película que sales con ganas
de compartirle a un ser querido porque sales
sintiendo que viviste una gran aventura. O sea,
de verdad, yo he estado muy emocionado de que
estoy diciéndole a toda mi gente que la vea porque
es muy bonita y a pesar de que justo no es una
película exclusivamente para niños. La pueden
ver adultos, tiene mensajes bonitas, es una papacho
al corazón. Y tiene una animación muy preciosa.
También está nominada a los Golden Globes Awards,
estoy viendo. Sí, a los BAFTA también. El día
de ayer me enteré de eso. Y es parte de la selección
del Festival de Cannes. Sí. Muy bien, muy bien,
muy bien. Y está nominada ahí la competencia,
pues, Zootopia, que es de Disney, que es una
película muy comercial, la segunda parte. Nada
que ver con esta. Sí, son animadas, pero si las
animadas tuvieran géneros, eso sería otra cosa.
Es que yo siento que, por ejemplo, nosotros,
empezamos a hacer el doblaje de esta peli antes
de enterarnos de que estaba nominada a los Óscares
y como que nos dicen así de ¿qué se siente? Y
decimos, no, es que claro, es que tenía que estar
nominada a los Óscares porque de verdad es una
película que no, creo que nunca tuvo esas pretensiones
como comerciales de llegar tan lejos, pero lo
ha conseguido porque es un peliculón. O sea,
es una gran, gran película. Pues está Elio también
de Disney y Pixar. Está K -Pop, que es de Sony
y Netflix. Y luego está Little... ¿Amélie? ¿Cómo
se pronuncia? Amélie. Ah, es que es francés.
Amélie, que ese es independiente, creo, ¿verdad?
¿Y ese es independiente, la de ustedes, Arco?
Y es la ópera prima del lector. Es la ópera prima
de Hugo Benvenuto. Wow. Producida por Natalie
Portman. Ah, la produce Natalie Portman. Sí,
deja tú que estamos cerca del Oscar. Estamos
cerca de Natalie Portman. Chiquita hermosa de
mi corazón. Es lo más cerca que he estado de
Natalie Portman. Bebé de mi vida. Y además hace
la voz en inglés. Y aparte se divorció, ya está
disponible en el mercado. Ah, no estaba enterado
de tanto. Así es. Natalie Portman, qué mujer,
qué cosa. Qué trayectoria. Qué trayectoria, qué
inteligencia. qué talento. ¿No vino Natalia a
la entrevista? Viene tarde también. Va a estar
ahorita en todo para la mujer. No se lo pierda.
Se quedó probando una rosca de reyes que le habíamos
guardado. Oye. Pues nada le importa. Es con razón
el mensaje del planeta. Ahora entiendo todo.
Por ahí vamos a empezar. Me parece que es muy
padre que se haya animado ella a producir esta
película, una ópera prima. Él es un dibujante
y caricaturista muy famoso allá. De hecho, uno
de los personajes, Mickey, es parte de sus caricaturas
y tiene como una historieta y lo incluyó aquí.
Y pues la verdad es que justo, yo creo que se
animó a producirla y a hacerla porque de verdad
la historia es muy, muy maravillosa. Es un viaje,
o sea, no solo a través del tiempo, es un viaje
muy emocional, es un viaje de conexiones, muy
lindo. Mejor música original de largometraje
en el festival, dice ganadora del premio Cristal
a mejor largometraje en el 64 Festival Internacional
de Cine de Animación de... ¿Anessi se pronuncia?
Anessi. Anessi 2025 y el premio Mejor Música
Original. O sea, tiene ya un montón de, entre
nominaciones y premios, ya va muy bien. Pero
pues ojalá que ganen. Por ustedes, no por Nathalie.
Ojalá que ganen, pero sobre todo ojalá que la
vean. Eso es lo que es importantísimo. Ojalá
que la vean para que la compartan y que la cacaren,
porque la verdad es que... Como dice Daniel,
es una peli que quieres recomendar. O sea, más
allá de, ay, acabo de ver tal y está divertidísima.
No, es como, es de esas películas que sales y
dices, no. Tienen que ir a verla. O sea, quiero
que todo mundo viva esto que acabo de vivir porque
de veras vale la pena. Y yo quisiera que sí sepan
que el final no necesariamente es lindo, rosa,
feliz. O sea, hay consecuencias por la decisión
de este niño. Sí, obvio, obvio. La desobediencia
de este chamaco. Claro. Pues se fue, se fue a
viajar en el tiempo. Estreno, la película estrenará
en cines en México y Latinoamérica el 5 de febrero.
O sea, la próxima semana ya. 5 de febrero. y
está distribuida por MUBI, por la plataforma
MUBI. Y además es la primera película de animación
que distribuye MUBI. MUBI es esta plataforma
de cine más de arte o más indie, que distribuye
como cine menos comercial. Y es la primera película
de animación que distribuye. Le están apostando
absolutamente todo y pues les ha salido muy bien.
Y después de que pase por cines va a estar en
la plataforma, en el catálogo. Yo tengo muy vista.
Es muy buena, muy buena, muy buena selección.
La puedes contratar directo o la puedes contratar
a través de Amazon. de tu cuenta de Amazon. Ah,
eso no lo sabía. Sí, pues ahí tienen, Prime tiene
todo el catálogo y a través de ellos puedes comprar
las distintas plataformas. Y están reciclando
contenido todo el tiempo, entonces siempre hay
o nuevos ciclos o hacen curadurías como de ahora
el ciclo de cine de tal lugar o de tal época.
Todo junto al director. Qué buena onda. ¿Algo
más que debamos saber de la película de Arco?
Porque nos anima a ir a verla. Bueno, si ya no
se aguantan las ganas de ir a verla, recordarles
que este fin de semana, 31, 1 y 2 de febrero,
hay un preestreno en ciertas salas de Cinemex.
Correcto. Pueden ir a eso, a verla ahí desde
este fin de semana. Busco Cinemex y ahí en Cinemex
hay algunas salas. Tiene el preestreno exclusivo
y luego el 5 de febrero va a estar. En todos
lados. En todos lados. Ojalá que la vayamos a
ver. Hay que apoyar ese tipo de cine que es completamente
distinto. Hay vida más allá de Hollywood. Hay
vida más allá de Hollywood. Además de que lo
van a disfrutar más en la pantalla grande, obviamente.
Claro, se va a poner muy bien. Oigan, pues les
preparé una trivia. Hicieron una película que
habla de los viajes en el futuro. Y les preparé
una trivia a ver qué tan bien informados. No
tanto qué tan bien informados. A ver qué tanto
saben distinguir entre fake news y real news.
Porque ya saben que TikTok que Instagram está
lleno de cosas que no sabes ni qué creer ni qué
no creer. Entonces, yo les voy a ir dando unas
noticias y ustedes me dicen si creen que es noticia
real o es falsa. Real news o fake news, ustedes
votan, ¿sale? A ver, fíjense, ahí va. Todo tiene
que ver con viajar en el tiempo, con cosas que
tienen que ver con el tiempo, ¿va? Algunas son
verdad, se los anticipo, aunque todas parecería
que podrían ser falsas, pero ahí les va. La noticia
dice así, ustedes me dicen, real news o fake
news. Un científico aseguró haber enviado información
al pasado usando partículas cuánticas. ¿Real
o falsa? Real. ¿Real? Falsa. Falsa. Es real.
Es real. Es real. Fíjense, la nota dice así.
Investigadores han realizado simulaciones teóricas
que muestran cómo usando mecánica cuántica y
entrelazamiento de partículas podría parecer
que se altera información pasada en experimentos
controlados. ¡No! Sí. ¿Tú entendiste? Eso está
muy complicado. O sea, ¿cómo vas a alterar el
pasado? A nivel cuántico nuestras decisiones
en el presente... altera nuestro pasado. Es lo
que muchas películas han puesto a consideración.
Dice, aunque esto no constituye una máquina del
tiempo práctica, sí representa un avance en teoría
cuántica que explora posibilidades asociadas
con el tiempo. Esto fue publicado en esta semana,
recientes, y es real news. Científico asegura
haber enviado información al pasado usando partículas
cuánticas. Bueno, científico asegura haber mandado,
suena a fake news, o sea, comprobado. No, o sea,
como que asegura. Asegura y si asegura. No, pero
La Fuente es una revista confiable, científica.
O sea que... Sí. Esa es real news. Real news.
Bueno, lleven su cuenta. Llevas una mala. Una
mala. Llevan una cierta ustedes dos. Ah, vale.
Daniel y Poncho llevan... A ver, se los voy a
anotar. Poncho lleva una mala, Memo y Daniel
una buena. Vamos a tratar de las buenas nada
más. Memo y Daniel llevan una buena. Va, la siguiente.
Real news o fake news. Un multimillonario ruso
afirmó tener una máquina del tiempo y dijo que
volverá a la exunión soviética. Real news o fake
news. Fake. O sea, que lo dijo. Un multimillonario
ruso afirmó tener una máquina del tiempo y dijo
que volverá a la Unión Soviética. O sea, creo
que es real que lo dijo. No, no, pero se refiere
a que si la tiene o no. No, pues no. No, se refiere
a que si lo dijo o no lo dijo. Sí, yo digo que
sí lo dijo. ¿Sí lo dijo? Yo digo que sí lo dijo.
Es correcto, no lo dijo. ¡No! ¡Buenísimo para
detectar fake news! ¿Qué multimillonario va a
querer regresar a la URSS? ¡Exactamente! ¿Quién
sabe? Tal vez para bombardearla. Ahí estaba el
truco. Le diste perfecto, Poncho. Daniel, perdón.
No, Poncho, se me olvidó. No, Daniel, sí estaba
bien, Daniel. ¿Por qué un millonario querría
regresar a la Unión Soviética? donde no se permiten
millonarios y había control de todo y no había
libertad de expresión y nada. Van bien. Ten cuidado,
ya me estás dando miedo. No, estoy fatal, estoy
fatal. Necesito acercarme a mis amigos. Te voy
a meter al chat de la familia donde mandan violines.
Ahí va, otra. Real news o fake news. La NASA
reconoció que el tiempo pasa más lento para los
astronautas en el espacio. Absolutamente, es
verdad. ¿Verdad? Es verdad. Sí, verdad. Verdad,
correcto. Los tres tienen un puntito. Bien, ya.
Ya tienes un punto, Poncho. Ya lo hicieron. Es
correcto. Según la teoría de la relatibilidad
de Einstein... El tiempo transcurre a diferentes
ritmos dependiendo de la velocidad y la gravedad.
Cuando más rápido te mueves o menos gravedad
tienes, más lento pasa el tiempo comparado con
alguien en la Tierra. Esto ha sido medido con
relojes precisos y es considerado un tipo de
viaje al futuro en física real. Esto fue de la
fuente National Geographic. Sí, es real. Absolutamente
real. O sea que sí estamos coqueteando con los
viajes en el tiempo. Sí. Imagínate el momento
que lo descubran. Imagínate. Y así como ahorita
los que salen de la atmósfera terrestre son los
que tienen más dinero, todos los multimillonarios
serían los primeros que van a viajar en el tiempo.
Pues, sí. Imagínate regresar y apostarle al ganador
del Super Bowl o predecir quién va a ser el presidente.
Eso abre una caja de Pandora. Claro. Sí, eso
abre una caja de Pandora interesante. Claro.
Y si cambias el pasado, ¿cambiaría entonces el
presente? Claro. Y entonces llegas a la idea
de que todo está pasando al mismo tiempo. Porque
no es como que vayas de punto A a punto B. Podrías
ir de punto A a punto A, B, C, de punto D, A.
¿Me explicó? O sea, todo está pasando al mismo
tiempo. Ya. A ver, otra, otra. Real news o fake
news. Existe una cárcel especial para viajeros
del tiempo que alteran la historia. Wow. Fake
news. Correcto, fake news. Pero no me parece
del todo mala idea. Y está en El Salvador. No,
es súper fake news aquí. Creación del equipo.
A ver otra. Según la... Real news o fake news.
Según la relatividad de Einstein, viajar al futuro
es científicamente posible. Según Einstein. Sí,
real. Es real. Viajar al futuro. Pues no estamos
viajando al futuro todo el tiempo. ¿Real? Claro.
Correcto, muy bien. Ya mejoramos, ya mejoramos.
Dice, la teoría de la relatividad especial de
Einstein demuestra que cuanto más rápido se mueve
un objeto, especialmente cerca de la velocidad
de la luz, más lentamente transcurrirá el tiempo
para ese objeto, comparado con alguien quieto.
Esto es matemáticamente sólido y ha sido confirmado
por experimentos con partículas y relojes en
movimiento, por lo que técnicamente es posible
experimentar un desplazamiento hacia el futuro.
Eso también la fuente es National Geographic
y es... Real News. Real News. Sí, a ver, ponle
que sí se pudiera viajar en el tiempo y les dieran
a elegir. Nada más puede ser un viaje. Sí. ¿Futuro
o pasado? ¿A dónde viajarían? ¿Futuro o pasado?
Pasado. ¿Pasado? Pasado. ¿Pasado? Futuro. ¿Futuro?
¿Por qué futuro? Pues solo por la esperanza de
ver algo distinto a lo que ya he visto. ¿Y a
dónde irías? ¿Escogerías un año? Sí, yo creo
que así, al azar. ¿Al azar? 4 ,526. O sea, mucho
más. Con el riesgo de que puedes aparecerte en
un infierno. O sea, de que tal vez ya no hay
oxígeno. O llegas y te mueres. O llegas y ya
estás solo. O tu cuerpo se muere porque no se
ha adaptado a los virus que hay o a las condiciones.
O eres ya una bacteria nada más. Sí, me arriesgo.
Sería un buen último viaje, la verdad. Yo no
haría eso porque creo que me moriría inmediatamente
porque mi cuerpo no está preparado. Si yo hiciera
un viaje, lo haría en tiempo corto para ver qué
puedo vivir. Pero bueno, estamos asumiendo como
Marty McFly que llegarías entero, ¿no? Que si
viajas a 4 mil llegarías tú como Marco así entero
y ya vemos qué tal está el mundo ahí. ¿Quién
sabe? ¿Quién sabe? ¿Ustedes viajarían al pasado?
Pasado, totalmente. ¿Pasado reciente o pasado
lejano? ¿A dónde irían? Yo pasado muy reciente
viajaría a 2011 a comprar Bitcoin. A 2011 a comprar
Bitcoin. Ok. ¿Qué más? No, yo viajaría o me encantaría
como Tenochtitlán, o sea, conocer la Ciudad de
México con lago, llegada de los españoles, ese
momento. ¿Y si te agarran y te sacrifican? No,
pero me escondo. Pareces español. Si te apareces
ahí, pareces español. Ahora sería una desgracia
que viajaras con influenza o con COVID. Poncho
llegando a Tenochtitlán. Eso ya pasó, eso ya
se vio. O si dinosaurios. ¡Dinosaurios! Así es
que no, imagínate. ¿No te daría miedo? Sí, claro,
claro que me daría mucho miedo, pero imagínate
verlos, ¿no? O sea, de repente sí ver así 50
brontosaurios en un lago así comiendo en un árbol,
no. En el Coliseo Romano viendo un enfrentamiento
de gladiadores también. ¿Al Coliseo Romano? ¡Andan
salvajes ustedes! Pues sí, nos vamos a llegar
ahí. Ay, quiero ir a casa de mi tatarabuela a
ver cómo le contaba un cuento. Abuelita, abuelita,
¿cómo estás? Fíjate, dijiste de Bitcoin la plata.
Yo empecé a invertir en plata en 2005, 2006.
Costaba 12 dólares la onza. Ahorita está en 100
dólares la onza. Muy bien. Esas son las cosas.
Podrías ir a comprar plata al 2005, pero luego
cómo te la traes. Claro. La tienes que guardar
en un lugar por ahí y luego ya vas por ella como
un tesoro escondido. Claro, la tienes que enterrar
y luego regresar al presente y sacarla. O en
un banco, vas a un banco y le dices, oye, voy
a dejar esto en una bóveda y les voy a pagar
20 años por adelantado. Y ya regresas con tu
llave a sacar tu plata. ¿De qué? ¿Qué dije? ¿De
12 dólares la onza? ¿Cómo saber en qué tenemos
que invertir ahorita? Eso es lo que es importante,
saber qué tienes que estar haciendo ahorita.
Tú nos podrías decir en qué invertir ahora. No,
pues no soy tan bueno en eso. Esa me ha salido.
Te podría decir muchas que han salido mal. Esa
salió. Y él pasó a decirle, cuidado, va a ganar
Trump. Tómense en serio, este tipo va a ganar
Trump. Está fuerte. A ver, otra pregunta rápidamente.
Real news o fake news? Un hombre fue arrestado
por afirmar que venía del año 2036 para advertir
una catástrofe. Un hombre fue arrestado, arrestado,
arrestado, arrestado por afirmar que venía del
2036 para advertir una catástrofe. Dicen que
es real? Sí. Ustedes dicen que es real? Es correcto,
es real. Me recordó a Casos 63, el podcast de
ciencia ficción buenísimo. Buenísimo. ¿Y hablan
de eso? Sí, o sea, sí. Mira, aquí está. Real
News. Caso mediático documentado. La historia
de John Titor, un usuario de foros de internet
en el año 2000 que decía ser viajero del tiempo
durante el año 2036, se convirtió en un fenómeno
mediático online, aunque no hay registro legal
real de un arresto y la historia es generalmente
considerada un mito. La narrativa que sostuvo
venir del futuro para advertir sobre eventos
futuros tuvo gran impacto cultural y mediático.
Esto fue publicado en varios medios de comunicación.
Así que fue Real News. Y la última. Hay un hotel
que promete experiencias temporales y encuentros
con tu yo del pasado. Real News o Fake News?
Real. Total. Fake News. Fake. Fake. Son dos fake.
Es correcto. Te vas a cinco. Memo se queda en
seis. Y Daniel es el ganador con siete puntos.
Soy un detector de mentiras. Ganaste. Oigan,
Arco, la película animada nominada al Oscar.
Entonces nos recuerdan dónde y cuándo la podemos
ver, chicos. La pueden ver en todos los cines
a partir del 5 de febrero y un preestreno 31,
1 y 2 de febrero en algunas salas de Cinemex.
¿Y a ustedes dónde los encontramos? ¿En redes
sociales? Yo estoy como soymemovillegas en Instagram.
Yo estoy como arroba poncho guión bajo B. Yo
estoy como arroba Daniel Tobar. Ya, y ustedes
hacen las voces de qué personajes, para que cuando
vayan a ver la película Arco, digan, ah, yo los
oí en una entrevista. Ah, yo hago a Dougie, que
es el vestido de Rosita. Yo hago a Frankie, el
vestido de amarillo. Y yo hago a Stewie, el vestido
de azul. Y nos llaman los hermanos arcoíris,
precisamente. Los hermanos arcoíris, como las
chicas superpoderosas, pero en hombres. Exacto.
Así mismo. Pero son niños. ¿Y ustedes son adultos?
Somos adultos. No, son adultos también. Ah, también
son adultos. Los personajes ya son adultos. Sí,
claro. Ah, pensé que eran niños. No, no, no.
Los protagonistas de la historia son niños. Nuestros
personajes son adultos. Ah, los que están buscando
a estos niños. Exacto, exacto. Porque hace veintitantos
años vieron eso que quieren comprobar. Ah, claro,
claro. Son los que vieron a alguien del futuro
y tienen la oportunidad de volver a comunicar
con esa persona. Muy bien. Arco, película francesa,
producción. prima de Natalie, chiquita, hermosa
de mi corazón, Portman, bebé, vayan a verla,
por favor, qué cosa. Díganle a Nathalie que venga
al programa, por favor. Yo, encantado. Yo le
escribí, pero no me contestó. Ya vino Nacho Cano,
pues puede venir ella, ¿no? Ahí vamos. Ahí vamos.
Chicos, gracias. Cuando quieran regresar a promover
algo así, ya saben, aquí está. Muchas gracias.
Muchas gracias. Mucho gusto en conocerles. Se
quedan en Telefórmula con Maxine Goodside y en
Radio Fórmula seguimos después de una pausita
aquí en su estación de radio y también en YouTube
y en TikTok, Grupo Fórmula. Le dan clic en vivo
y aquí estamos. Volvemos. Continuamos con Marco
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Tenemos algunas buenas noticias. Aquí está mi
querida Andrea Rebelde. ¿Cómo estás, Andreita
Rebelde? Pues rebelde. Tú sigue, tú sigue. Y
aquí está Mariana Rebelde, activista. ¿Cómo estás,
Mariana activista? Bien contada. Yo aquí bien,
bien. Tenemos algunas buenas noticias que compartir
con ustedes. A ver, empezamos con... Eso es la
Escuela de Música. Es correcto. Ahí les va. Venga.
La CDMEX tendrá una nueva universidad de artes
para estudiar cine, teatro, música y danza. Nueva
escuela de artes en Ciudad de México. Exacto.
¿Es del gobierno? Del gobierno, exacto. La jefa
de gobierno de la Ciudad de México, Clara Burgrada,
anunció el día de ayer la creación de la Universidad
de las Artes. Y va a ser pública, gratuita y
sin examen de admisión. Eso me encanta. Hablando,
o sea, si tú jalas a la gente a las artes, la
estás alejando de la delincuencia. Y las motivas.
las motivas y les das una posibilidad. Qué bueno,
qué bueno eso de las artes, lo aplaudimos. Ay,
sí, va a poder recibir hasta 4 mil estudiantes.
Entonces, la verdad es que hay mucha área de
oportunidad. Qué buena onda, nos da mucho gusto.
También otra buena noticia es que crece el número
de personas alfabetizadas en los últimos cinco
años en México. Creció, dice, 7 .4 veces entre
2020 y 2025. Según la jornada, se pasó de más
de 22 mil a casi 190 mil personas que aprendieron
a leer y escribir gracias a la Estrategia Nacional.
de alfabetización para el bienestar compartido,
impulsada por la Secretaría de Educación Pública.
Muy bien. Muy bien. Buena noticia. Otra buena
noticia, Mariancita. Sí. animalitos, oigan, pues
se suspendió provisionalmente una corrida de
toros que se iba a hacer en Querétaro el 30 de
enero de este año y fue gracias a un amparo promovido
por Animal Heroes, así que felicidades Animal
Heroes por todo su trabajo inalcanzable y esto
va junto con pegado de que en España la ONU,
que no es la primera vez que lo pide porque ya
en el 2018 lo había pedido, cuestionó al gobierno
de España por permitir que menores de edad asistan
a las corridas de toros porque vulneran los derechos
de los niños. a una infancia libre de violencia.
Así que, Onu, gracias por estar ahí al pendiente
y poner el dedo. Muy bien, muy bien, maravilloso.
Oigan, pues algo dentro de las cosas horribles
que están pasando en Estados Unidos, que es cada
vez más difícil creer lo que está pasando. O
sea, es una locura. Hay gente que dice que está
Estados Unidos al borde de una guerra civil por
los enfrentamientos que están teniendo la gente
de ICE, de esta patrulla de inmigración que llega
y te ve moreno, te ve asiático, te ve no blanco
o rubio de ojos azules y te rompe el vidrio del
carro si no te quieres identificar. O sea, imagínense
que en México tuviéramos que cargar con un comprobante
de que somos mexicanos. O sea, póngalo aquí para
entenderlo, ¿no? Que te pararan por tus características
físicas y te dijeran, ¿usted de dónde nació?
¿Usted está legalmente en México? Pues ha sido
horrible. Está dentro de lo horrible que está
viviendo Estados Unidos. Hay cosas... que estamos
viendo, la gente está saliendo a manifestarse
y mucha gente que está saliendo a manifestarse
es gente blanca, gente caucásica blanca que está
enojada con lo que le está pasando a los latinos.
Y muchos estadounidenses han ideado un plan de
despistar a ICE, o sea, de hacerles perder el
tiempo. Entonces aquí estamos viendo imágenes
de una mujer pelirroja que se compró la bandera
de México y están poniendo banderas de México
en sus carros para que la patrulla, bueno, no
está en la frontera, pero es la patrulla inmigrante.
los detenga y les haga perder el tiempo. O sea,
para distraerlos. Entonces, como muchos estadounidenses
que están siendo solidarios con la gente de Guatemala,
de México, de El Salvador, con los latinos o
con los asiáticos y se ponga una bandera de México
o de algún país para que me paren pensando que
soy extranjero y luego ya resulta que soy estadounidense
y les hice perder el tiempo. Y ya también vi
que se está extendiendo a las casas. O sea, también
están poniendo los vidrios en las ventanas de
su casa y una bandera de México. Claro, para
que se confundan. Y ya sacaron una aplicación.
donde puedes detectar en dónde anda la patrulla
de inmigración, gente que con silbatos alerta
a la colonia de que andan por ahí, salen todos
a grabar, o sea, se está armando fuerte. Mira,
qué terrible lo que está pasando, pero qué bonito
que la gente se está uniendo, porque realmente
la gente es buena, el que está ahí loco es Trump.
Trump y muchos republicanos le están volteando
ya a Trump, aunque muchos están a favor, pero
muchos están volteándose. Y hay una iniciativa
de ley que se presentó el 15 de enero y está
siendo discutida en el Congreso, que es la desaparición
de ICE. La congresista demócrata Sri Tanedar
de Michigan la presentó y si se aprueba. lograrían
desaparecer a ICE 90 días después de que se aprobara
esta iniciativa y le retirarían los fondos pero
necesitan la mayoría necesitan la votación de
la mayoría y eso es lo que está difícil pero
se le están volteando a Trump entonces hay una
pequeña esperanza de que podría desaparecer ICE
veamos qué sucede más adelante pero un abrazo
para nuestros hermanos en Estados Unidos que
le están pasando horrible volvemos hoy queridamente
la mente es capaz de crear un sinfín de mundos
explora su poder Conecta pensamiento, lenguaje
y comportamiento. Usemos herramientas para construir
una mentalidad sana. Alcanza tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula. Querida socia
y socio del programa, ¿eres de los que se habla
bonito o eres de los que se habla feo? ¿Eres
de las personas que cuando se equivoca dice,
ah, caray, pues me equivoqué, que hice mal, este,
voy a corregir? ¿O eres de los que en secreto
o a veces en voz alta te dices, qué estúpido
soy, qué idiota, cómo me equivoqué, qué bárbaro
siempre? O sea, ¿te hablas feo, te hablas horrible,
te tratas como si fueras un trapo o te hablas
con respeto, con cariño, con compasión y con
inteligencia? La pregunta es para que tú la respondas
en donde estés. Es porque hoy está con nosotros
nuestro súper neurocientífico Eduardo Calixto,
que viene a platicarnos qué dice la ciencia sobre
la gente que se habla horrible y la gente que
se habla bonito. El diálogo interno. ¿Hay una
diferencia? ¿Vale la pena hablarnos bonito, positivo
y con cariño? ¿Nos hacemos daño cuando nos autoinsultamos?
¿Qué dices, mi querido Eduardo Calixto? Bienvenido.
Qué gusto y un verdadero privilegio poder estar
aquí contigo y con todas las personas que nos
están escuchando. Muy buenos días a todos. Buenos
días, amigo. ¿Qué dice la ciencia? ¿Qué dice
la ciencia sobre esto? Sí, influye demasiado.
La manera como nos hablamos se llama prosodia.
Cuando yo me acuerdo que me hablaba mi mamá o
los maestros, Si mande, dígame, dígame usted,
¿qué hacemos? Lo que usted quiera. Entonces volteaba
y decía, eso es lo que yo esperaba. Decir qué
o hablar de una manera distinta y manifestar
las mismas palabras con una prosodia distinta,
si se escucha la diferencia. En ese momento tenemos
que reconocer que el cerebro tiene una de las
máximas capacidades para detectar. ¿Cómo estamos?
De acuerdo a la velocidad con que hablamos, a
la inflexión del lenguaje y a la manera como
lo estamos diciendo, ese proceso se tarda 250
milisegundos, el cerebro de detectarlo. Y digo
detectarlo y luego de interpretarlo, 50 milisegundos
más. Es decir, todavía no acabamos de decir una
palabra, en menos de un segundo el cerebro dice,
que no me hables así, no necesito que me levantes
la voz. Eso nada más de interpretar. Si algo,
conecta más neuronas, es la voz humana. Pero
aquí viene el punto y estoy totalmente de acuerdo
contigo. En la manera como cada vez tenemos aversión,
no nos gusta algo, sentimos tristeza o genera
eso, enojo, activamos más áreas cerebrales. Estamos
hablando de 25 a 30 áreas cerebrales cuando nos
enojamos, cuando nos da miedo algo, cuando nos
ocupamos antes de algo, nos preocupamos. Que
cuando yo te cuento un chiste y me dices, ay,
Eduardo, qué chiste tan idiota me acabas de contar.
Yo te digo, pero está buenísimo. Ah, no, sí,
está buenísimo. En ese momento el cerebro no
activa más de 15 áreas. Quiere decir que el cerebro
activa más áreas cerebrales en la medida que
vemos más aversión. Sí, más peligro. Y además,
la manera como viene el lenguaje es una de las
condiciones sobre las cuales vamos a conectar
neuronas. Y este es el punto. Cuando una persona
se habla, y esto es muy importante, una cosa
es que yo te diga, no te quiero. a que tú te
digas, no me quieren. El impacto es tres veces
más fuerte y el cambio neuroquímico es más intenso.
O sea, me pueden decir lo peor, pero si yo me
lo digo es tres veces más fuerte. Es tres veces
más fuerte. Y esto es lo impactante, porque entonces
se adapta más rapidísimo el proceso y entonces
activas más áreas cerebrales. Y dices, no, no
puede ser. Mira, te comento, yo me acabo de enterar
esta semana que yo no le caigo bien a un colega,
¿no? Y fue una sorpresa porque la comunicación
con él había sido fluida. Y entonces, bueno,
me lo dicen, no puedo creerlo, me dicen, qué
bueno que no lo ubicas, porque pues hablan cosas
terribles de ti. Cuando uno se va al campo de
la ciencia a investigar esto, se da una cuenta
que es normal y uno se queda, no, ¿cómo va a
ser normal? O sea, ¿por qué normalizar esto?
No, la gran mayoría de nosotros le vamos a caer
muy bien al 74 % de las personas. O sea, si yo
hoy conozco a 10 personas. Y me llevo bien, o
trato de caer bien, a siete les voy a caer bien.
A tres, no hay manera. No hay forma. ¿Por qué?
Por mi forma de hablar, por mi lenguaje corporal,
tal vez hasta por la forma como me expreso, por
no haber tenido contacto con ellos. Entonces,
naturalmente, el cerebro sí cambia esta manera
de comunicar y de caer. de nuestro cerebro hacia
afuera. Pero cuando lo ves del mismo cerebro
hacia adentro, es terrible. Y aquí es donde te
doy plenamente la razón. Y específicamente esto
lo hablamos en un podcast de una manera muy linda
y dijimos claramente este aspecto que es de manera
impresionante. Cuando uno habla terriblemente
mal de uno, está uno repitiendo lo que pasó entre
los 7 y 14 años de edad. Cuando nos llamaba la
atención, fíjate, digo, nos llamaba la atención.
Llamar la atención no es igual que regaño, pero
la gran mayoría de nosotros escuchamos el cambio
de tono, la fuerza con la que nos hablaron y
la manera como nos trataron de imponer una cosa
hace que el cerebro ponga más atención en ese
aspecto. Y al otorgarle esto en una presencia
de autoridad. marca mucho lo que somos de adultos.
7 -14 años se convierte en una etapa crítica
de la manera como somos y cómo lo repetimos de
adulto. Por eso el adulto regaña, expresa y llama
la atención como se le llamaron cuando tenía
7 -14 años él. Y a veces las víctimas pasan a
ser victimarios. Pero aquí viene el punto. Sí,
y estoy totalmente de acuerdo contigo. Me encanta
cómo introdujiste, pero el punto es cuando te
sale algo mal, dices, claro, soy un tarado. No
lo hice bien. Ya sabía yo. Y si te das cuenta,
es casi el mismo lenguaje y argumento que utilizó
o tu mamá o tu maestro o tu tutor cuando te lo
dijo. Este es un punto esencial. Automáticamente
te alejas de un punto de contacto contigo, cambias
la liberación de oxitocina, incrementas el cortisol
y te sientes muy mal porque vas a poner atención
a lo siguiente. Tratando de aprender. La gran
mayoría de nosotros, aprendemos de las malas
experiencias. Y es cierto, tendemos a tratar
de no repetirlo. ¿Cuál es el problema? Cuando
nos hablaron mal, nos enseñaron que no éramos
lo que pensábamos, pero cuando nos lo decimos
nosotros, sufrimos más por ese evento. Y aquí
viene el punto. ¿Por qué nos duele más? Nos duele
muchísimo. Cuando yo me digo, soy un tarado,
bien me lo habían dicho. Hay una región en el
cerebro que se llama ínsula. Tenemos una izquierda
y una derecha. Esta ínsula es la región que conceptualiza
el dolor físico y el dolor referido. Cuando yo
me digo, eres un tonto, automáticamente se genera
una sensación de dolor y pesadumbre muy fuerte.
Y en ese momento reconozco, pero también me siento
mal y genero una sensación de aprendizaje. pero
al mismo tiempo me hago sentir mal por los siguientes
40, 60 minutos. Normalmente deberíamos salir
de un principio así, ay, pues nos fue mal, etc.
Bueno, ¿qué hacemos? Y yo te abrazo y te digo,
Marco, estoy contigo, vamos a resolverlo. Al
liberarnos oxitocina, nos sentimos mejor, pero
aún con el reconocimiento del error. Cuando lo
digo yo, cuando me lo digo yo, yo solo, este
proceso impacta de manera negativa, me acelera
la frecuencia cardíaca, me hace sentirme. que
no tengo la solución en ese momento, me obsesiono
por quererlo resolver de una manera y niego las
posibilidades de ayuda. Entonces, el mensaje
es, tenemos que cambiar la manera como nos hablamos
y la manera como nos referimos hacia nosotros.
Por eso cuando te insultan, si alguien me dice,
Marco, eres un idiota, y yo no creo que soy un
idiota, no me engancho. Pero si yo creo que soy
un idiota, me engancho y me lo digo yo también,
entonces se hace una bomba. Exactamente. Y lo
peor de todo esto es que, fíjate, los estudios
muestran que casi el 65 % de las cosas se enganchan,
nos enganchamos. Porque no la creemos. Porque
no la creemos. A ver, explícanos esto. ¿Solamente
nos enganchamos con aquello que refleja un autojuicio?
Exacto. Y que va directamente en proporción de
un dolor moral. Entonces, cuando te dicen, es
que no eres lo que esperábamos. Fíjate, nada
más con eso. Uno dice, ¿qué hice mal? Y viene
el proceso de culpa. Y todavía en el proceso
de culpa tratas de buscar históricamente en dónde
está y por qué fue. Ah, es que no llegué temprano.
Ah, es que no dije aquello. Si nos damos cuenta
de todo este proceso, tendríamos que aprender
a que la gran mayoría de las veces no es función
de nosotros, sino de circunstancias. Cuando yo
hablo de estas estadísticas, alguien me dice,
¿pero cómo es que lo midieron? Y el mensaje es,
ya está medido. La gran mayoría de los eventos
creemos que son como uno controla, pero no es
así. Imagínate nada más 74 por ciento de las
cosas van a suceder sin que nosotros lo estemos
controlando. Si yo le digo usted va ahorita de
su casa al trabajo, hoy voy, van a ir de su trabajo
a su casa. Usted sabe por dónde va a ir, pero
no sabe qué le va a pasar. No es el punto. La
gran mayoría de las cosas, nos vamos a ir por
un camino que uno cree que está controlando con
realidad. Hay muchas cosas que no dependen de
nosotros. Muchos de nuestros problemas van ahí
y creemos tener la razón. Este es el otro punto.
El cerebro siempre quiere tener la razón. Y a
veces queremos tener la razón a ser felices.
Sí, por ahí había un libro, ese concepto se ha
hablado mucho. ¿Qué quieres, ser feliz o tener
la razón? Y este es uno de los grandes dilemas.
Entonces el punto es, ¿no nos hemos aprendido
a hablar bien? Y esta es parte interesante del
campo de las neurociencias. Si nos empezamos
a hablar, mejor si cambiamos la neuroquímica
y podemos romper los ciclos. Entonces, lo que
nos llevamos de este segmento, porque vamos a
ir a una pausita, el corte con Eduardo Calixto,
neurocientífico, que va a seguir con nosotros.
Lo que nos podemos llevar es, si me insultan
y yo me engancho y me lo repito, o cuando yo,
a ver, mejor dicho de otra forma, si alguien
me dice idiota versus yo decirme idiota. tiene
tres veces más poder que yo me lo diga exactamente
o sea que me debería preocupar menos por los
insultos que me digan y más por lo que yo me
digo a mí eso es lo que me hace realmente daño
eso es una y una frase de oro que debería estar
siempre presente. O sea, el autoinsulto, tú nada
más piensa eso, socio, socia, amigos que están
escuchándonos, vamos a llevarnos eso de tarea.
Cuando tú te insultas a ti mismo o a ti mismo,
tiene tres veces más poder que el insulto que
te pueda dar cualquier desconocido, tu peor enemigo,
alguien que no te quiere, alguien que te critica.
El autoinsulto es el que te hace pedazos, porque
tiene tres veces más fuerza que cuando alguien
te lo dice afuera. Y eso está comprobado científicamente.
Fuente de información, Eduardo Calixto, Calixto,
neurocientífico. Seguimos con más aquí en Grupo
Fórmula Después de Mensajes para hablar de cómo
podemos ir cambiando esto. Si esto lo aprendimos
cuando éramos niños o adolescentes, cómo lo podemos
ir cambiando para de verdad no vivir insultándonos.
Y otra, cuando nos insultamos, lo vemos mucho
en deportes, ¿es a veces porque sentimos que
nos tenemos que insultar públicamente como para
pagar la culpa de habernos equivocado? Ahí está
el tema interesante. Lo vemos mucho en los deportes.
Cuando alguien falla un penal, cuando alguien
hace una jugada mala, se insultan horrible y
delante de todos. ¿Será que si no lo hacen sienten
que no están pagando su culpa? ¿O se tiene que
ver con la culpa, el insulto? Volvemos después
de mensajes. Hola, soy Chumel Torres. Escucha
la Radio de la República cuando y donde quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo
la conversación. Abriendo la conversación con
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo
potencial. Aprendiendo muchísimo con nuestro
querido Eduardo Calixto, neurocientífico, hablando
de cómo cuando tú te insultas, cuando yo me insulto,
tiene tres veces más poder que el insulto que
cualquier persona conocida o desconocida te haga
en la vida. Así que antes de insultarte, piénsalo,
porque tiene un poder enorme. Consecuencias.
No, no, pero se me está yendo, se me estaba yendo.
La culpa. Cuando, por ejemplo, lo veo mucho cuando
juego padel. No voy a comparar yo jugando padel,
que es en público y es con otros amigos y que
tengo un compañero al que le quede mal cuando
fallo, versus yo, qué sé yo, tocando el piano
y me equivoco. Yo toco el piano y me equivoco.
Yo estoy súper tranquilo conmigo. No digo, ay,
qué estúpido. Digo, no, estoy aprendiendo, estoy
aprendiendo. Lo tomo con más calma, lo hago más
despacio. Veo cómo. Porque sé que lo voy a aprender.
No me insulto. Pero cuando estoy en público y
llego a fallar un punto, o lo vemos en los deportes,
nos insultamos. Tendrá que ver eso con que, a
caray, si fallé y no le demuestro a mi compañero
o a mi equipo que estoy consciente de que el
error fue grave, si yo no me insulto y no demuestro
eso, me entra culpa. O sea, ¿cómo no me voy a
insultar? Claro. La magnitud de la culpa depende
mucho de las interpretaciones, pero también del
estado de ánimo en el que se encuentra ese cerebro.
Superi decía en el principito, el amor es lo
único que crece cuando se reparte. Y uno se queda
así, qué hermoso. Escuchen, no. También crece
el enojo cuando se reparte. El estrés también
crece cuando se reparte. De una manera significativa,
el estado en el que previamente se encuentra
uno amplifica o anula cierto tipo de mensajes.
Una persona, y también depende del horario. Esto
es interesante. El mejor horario con el cual
uno puede poner más atención por la activación
a nivel cerebral es entre las nueve de la mañana
y una de la tarde. A partir de entre las nueve
y la una, la evaluación es muchísimo más significativa
que el mismo error se evalúa después de las cuatro
o cinco, ya te digo, a las siete. En donde uno
dice, puede pasar la tragedia enorme y decir,
bueno, a ver. Te está pasando esto y te pasó
otra cosa. Ayer, peor, a las 10 de la mañana,
porque la evaluación es distinta. Somos más estrictos.
Somos más estrictos, pero evaluamos más. Fíjate,
este estudio manifiesta de manera muy interesante.
Los abogados, los jueces, los médicos, evalúan
más un caso entre las 9 de la mañana y una de
la tarde, que el mismo caso entre las 6 y 7 de
la noche. Están cansados ya. Y toman por hecho
cierto tipo de evidencias. A este punto entonces
también los enojos y las molestias. Uno. Dos.
Los aprendizajes que tenemos y como me lo dices
muy bien, la culpa. La culpa y voy a ser responsable
de lo que voy a decir. Soy Eduardo Calixto y
es muy fuerte lo que voy a decir en este momento.
La culpa no las enseñó mamá. Uno viene por la
vida transitando y te dicen ven acá, esto no
se hace y se tiene este resultado. Y con eso
entonces. Ahí estaría bien conocer el límite,
pero cuando te dicen eres culpable por esto y
por tu culpa sucede esto y me lastimas. O sea,
si todavía dijeras sucede esto, dices bueno,
lo negocio. Pero cuando dices y me lastimas,
esa sensación de culpa se va a ir incrementando
si no la trabajamos. Por eso la importancia de
entender nuestros detonantes. Esta parte esencial
es que se va amplificando en las señales sociales.
Y aquí es en donde respondo a tu pregunta. Cuando
la culpa es transmitida con estrés, bajo una
condición de que si no lo digo, no lo comparto,
se hace sentir todavía peor. Entonces, si lo
digo y digo, soy un tonto, y me lo grito en medio
de un estadio porque fallé el penal, o pongo
mi cara así de, ouch, qué mal lo hice, atenúo
en mi cerebro la percepción. ¿De qué? ¿De la
culpabilidad? Que si no lo digo, que si yo arrogantemente,
¿qué digo? Pues así soy y pues ni modo. En términos
generales, este estudio, por ejemplo, cuando
se hace... Es un autocastigo. Exacto. Es como
pagar el precio, es como el chicharito que falla
el penal. Bueno, no lo quería decir, pero ese
señor, y ahora sale burlándose, bueno... ¿Ah,
se burla? Sí, bueno, no se ha visto, no sé si
lo viste, que salió diciendo... Ah, ya va el
penal, es el balón que yo volé en el penal, etc.
No, no he visto. Y la gente de Televisa, por
ejemplo, le dijo, no, se está burlando de algo
que no debería ya ser. Pero en su momento estaba
súper estresado de la cara que hizo después de
fallar el penal. Ah, sí, por supuesto. Pero fíjate,
y aún así se controló. Ahí hubo corteza prefrontal
de una persona que se ve que ha sido trabajada
psicológicamente. Y el punto esencial es, por
ejemplo, de la misma magnitud y en esta misma
red neuronal es cuando un deportista, de alto
rendimiento. Por ejemplo, en las Olimpiadas está
viendo subir su bandera y escuchar el himno nacional.
Y lo están subiendo y se pone a llorar. En ese
momento se conceptualiza una emoción muy grande
y se comparte muy rápido. Y todos los que estamos
ahí, y si es más mexicano, bueno, pues lloramos
con ese personaje. Y esto implica claramente
algo, querido amigo, amigos de Fórmula, y es
el siguiente, que entre más sufrimiento pasamos
para lograr una meta y logramos el éxito, el
llanto es más fácil de lograrlo porque nos recuerda
todo el sufrimiento, todo lo que hubo atrás para
llegar a ese punto. Cuando uno se autocastiga,
está tratando de redimir eso de una manera distinta,
pero con enojo y haciéndoselo sentir mal. Es
por eso que hay que trabajar. en ambos casos
las emociones cuando nos autocastigamos públicamente
es una forma de aminorar el castigo que vendría
estoy pidiendo que me liberen oxitocina o sea
miren como me estoy castigando yo ya no me castiguen
yo estoy consciente que me coqué y vean como
me estoy insultando y como me estoy tratando
ya no hay necesidad que ustedes vengan a insultarme
entonces es que fuerte lo que está pasando Me
solidarizo contigo porque a mí también me pasó
lo mismo. Y en esa conciencia, cuando somos más
liberadores de oxitocina, de abrazarnos, de tocarnos,
de besarnos, la oxitocina disminuye muchísimo
el cortisol. Si algo disminuye el cortisol en
nuestro cerebro, es o darnos una explicación,
que eso viene de terapia o de aprendizajes, o
la otra es la oxitocina. Por eso, ante un problema,
un abrazo sincero, que te dicen, mira, te entiendo
lo que estás pasando y aquí estoy contigo. Y
estamos llorando en ese momento. No te cambia
la realidad, pero te disminuye el miedo. Te disminuye
la percepción de que algo malo va a pasar con
oxitocina. Ok, entonces, lecciones aprendidas.
La culpa la aprendemos de mamá. Está fuerte.
Está fuerte. Pero mamá lo hace con buena intención.
Digo, a menos que mamá esté enfermita. Pero una
mamá sana lo hace con buena intención. Yo esperaría
que sí. El problema es que luego mamá gritó.
Mamá no pidió disculpas. No. Mamá no dio una
explicación. Y justificó eso porque ya de grande
te dice, qué buen hijo hice. Entonces volteas
y dices, podías haberme dado la misma lectura,
la misma enseñanza, sin tanto dolor, sin tanta
culpa. Claro, pero cuando mamá no recibe apoyo
psicológico, es decir, ser mamá... Acabo de ver
a mi prima Mónica Sánchez, actriz, allá en España,
y me está diciendo, primito, le estoy pasando
duro porque... Está en la menopausia, que es
un tema que hemos tocado aquí en el programa
muchas veces. Cuando venga a México vamos a hablar
de eso aquí con ella. Pero está pasando la menopausia
y tiene hijos adolescentes. Exactamente. Hemos
hablado aquí en el programa de esa combinación
de mamá menopáusica con la menopausia y el hijo
adolescente, que fue lo que a mí me tocó vivir
con mi mamá también. Es una combinación terrible.
Es horrible. Es un reto muy grande para una mujer.
Entonces, mamá sufriendo un duelo y todo el proceso
de la menopausia. Llega el adolescente que está...
ingrato, no valora, se cree dueño del mundo,
como si mereciera, no ha trabajado por nada y
cree que se lo merece todo. Y le dice algo a
mamá, pues es muy fácil que mamá estalle y te
diga cosas terribles. Ante estas circunstancias,
¿cómo nos preparamos? Y el punto es, ¿cómo construyó
también esas condiciones de oxitocina? Ante esto,
el mensaje que acabas de decir, que es a nivel
mundial, en cualquier cultura va a suceder, el
contraponer la autoridad. Y este es uno de los
grandes eventos. Si uno, con culpa, dice, es
el momento de decir, basta. Aunque no hayas hecho
nada malo, aunque no hayas construido erróneamente
las circunstancias. El punto es que no nos enseñan
a ser papás, pero tampoco nos enseñan a confrontar
la adolescencia. Y aquí es en donde vienen muchos
los puntos. La pregunta es, ¿qué hice mal? Cuando
en realidad es un cerebro que se está conectando
de manera distinta y está madurando. Yo recuerdo
que mi mamá era muy fuerte conmigo porque, te
repito, yo estaba en la adolescencia y yo no
fui un adolescente fácil. Fácil es la palabra
que menos podría calificarme como hijo. No fui
fácil. Fui un niño muy, muy difícil. Y la pobre,
pues yo creo que le destapaba yo la cabeza y
estaba ahí en su menopausia. Y de repente me
decía cosas muy fuertes, por ejemplo, y lo comparto
para que nos identifiquemos y trabajemos todos
en eso. Me decía, bien me decían, que no debería
haberte tenido porque eres igual que tu padre.
Es muy fuerte. Y yo le decía, mamá, yo no decidí
tenerme. Es muy fuerte porque era como una comparación.
Me está saliendo como tu papá y el papá era como
el diablo. Y desaprobación absoluta. Y eso me
tira totalmente, disminuye. el proceso de construcción
de la autoestima. ¿Qué le pasa a una adolescente?
O sea, ¿qué me pasaba a mí o a cualquier niño,
que somos millones, que nos ha tocado escuchar
frases así? Desorganiza prácticamente la manera
como esa área cerebral que va a adaptar y que
esté interpretando. El mensaje es muy duro. No
eres lo que yo esperaba y ante esa desaprobación,
prácticamente todos los detonantes semejantes
van a hacer que te sientas de esa misma magnitud.
Y viniendo el detonante tal vez de tus pares,
en la adolescencia... Los pares, o sea, tus compañeros,
tus amigos de juego, resultan ser muchísimo más
convincentes de lo que son los padres. Este programa,
por favor, pónganselo de verdad en ese entendimiento.
No estamos describiendo el hilo negro. Y bueno,
te lo comparto. Estoy escribiendo mi nuevo libro
al respecto. ¿Y sobre este tema? Y sobre este
tema. Entonces, ¿cuál es el problema? Que ellos
le creen más a los amigos. Y ante esa situación
es una etapa de la vida complicada, en donde
ponemos a tela de juicio la autoridad del papá.
Pero aquí viene el punto. Nos enseñan a hacernos
sentir mal por el mensaje. Y cuando ese mensaje
se repite en los pares, o sea, con los amigos,
se repite en la escuela, el impacto es negativo
a todas luces. O sea, te hace tambalear tu autoestima
completamente. Y recuperarla va a costar mucho
trabajo. Por eso la terapia funciona. Pero hay
que saberla llevar y hay que saberla identificar.
¿En qué momento de la vida? ¿Qué te dijeron?
¿Cómo te lo dijeron? ¿Y qué has hecho con ello?
A mí fueron años y años de terapia, años de terapia,
pero se puede sanar o se puede por lo menos entender.
Y hoy en día entiendo que mi mamá no recibía
terapia, no recibía ayuda, tenía una crisis económica,
tenía a tres niños, ella solita en el México
de 1970, y yo también era un niño muy contestón
y bastante rebelde y muy voluntarioso, pues tenía
lo mío. También no se trata de juzgar a mamá,
de decir, oye, no sabía, no sabía, no sabía lo
que estaba haciendo. No me lo digo con ganas
de destruirme, pero sí fue horrible que me lo
dijeran. Hacemos una pausita y volvemos con más.
Volvemos con más. Continuamos con Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Seguimos abriendo la conversación con el doctor
Eduardo Calixto, el gran doctor Eduardo Calixto,
especialista en neurociencias, neurocientífico.
Tu nuevo libro. ¿Cuál es el tema del nuevo libro?
El nuevo libro es Adolescencia y Neurodiversidad.
Autismo, TDA, adolescencia y todos estos procesos
que pasan en la vida y que a veces cursamos con
ella y cuando volteas y le dices, oye, usted
tiene autismo y se te queda a mí y me dice, ¿por
qué lo dice? ¿Cuál es la juxtaposición de su
posición en relación a mi personaje? Y entonces
le dices, por la manera como usted está, incluso
conversando. a las personas que tienen TEA cuando
dicen, bueno, ¿por qué me corro del trabajo?
¿O por qué ya no regresé yo al trabajo y luego
me fui a otro lado? Y entonces volteé y le dije,
pues es muy fácil, usted tiene TEA ya de adulto,
pero esto empezó en la adolescencia y usted tal
vez no lo vio. Usted lo sacaba al maestro, ¡claro!
A usted lo regañaban en el salón porque usted
estaba haciendo otras cosas. Por supuesto, usted
es muy probable que tenga TEA. Y la parte crítica
de la vida se construye mucho en este tiempo.
Ese es el nuevo libro. Sí, va a estar muy interesante
el nuevo libro. Es que contigo podemos hablar
horas y horas. Por cierto, por cierto, por cierto,
el podcast de esta semana con el doctor Eduardo
Calixto está buenísimo. Se llama ¿Cómo tu lenguaje
crea tu realidad? Basado todo en neurociencia,
obviamente. Está en mi plataforma de YouTube,
Marcondonorequil .tv y en cualquier aplicación
de podcast. ¿Cómo tu lenguaje crea tu realidad?
Con el doctor Eduardo Calixto. Por favor, véanlo,
está buenísimo. En lo que va del año es el podcast
más exitoso que hemos tenido. Lleva apenas dos,
tres días y va súper alto rompiendo los récords
de todos los demás de esta semana. Siempre que
vienes son unos trancasos. Oye, hay episodios
contigo que ya llevan 2, 3 millones de views.
¿Te acuerdas la primera vez que hicimos un podcast?
Con unos jeans, tenis y un suéter pensando que
era puro audio. Que era puro audio. Y cuando
llevamos ya casi 40 minutos es, ah, es una cámara.
Claro. Sí, claro. Oye, me acuerdo que yo no tenía
el gusto de conocerte. Sí, claro. Y cuando te
fuiste, todos fascinados con el podcast porque
fue maravilloso. Pero yo me acuerdo que elige
el equipo. O sea, lo ves y parece el profe de
matemáticas, parece el profe de inglés. Así como
que lo ves como que no rompe un plato. Que no
rompe el plato. Y empieza a abrir la boca y madre.
Ay, Dios santo. Pero bueno. Es brillante, brillante.
Gracias, gracias. Oye, Eduardo Calixto. A ver.
Dígame usted. Algo, ojo, que estamos caminando
en la línea delgadita porque amamos a nuestras
madres y a nuestras abuelas. ¿Verdad? Y no se
trata de juzgarlas porque estaban en su contexto,
en sus tiempos, no tenían la autoayuda que tenemos
hoy. No tenían las terapias, los libros, los
podcasts, la radio. Era otro mundo. Entonces,
juzgarlas con las herramientas de hoy es injusto,
porque no tenían lo que tú y yo tenemos. Estoy
totalmente de acuerdo contigo. Estamos hablando
de la década de los 60, 50, 40. O al principio
de los 70 también. Exacto. Y que ellos trataron
de resolver y nos dieron las mejores con su mundo.
Las herramientas que ellas tenían, o ellos tenían,
hablando también de papás, que pudieron. El punto
es que... Y los, a veces, eventos que suceden
en esa generación, hoy los estamos viendo remezclados,
remasterizados con esta generación que a veces
no se da cuenta de este evento. Y este es el
punto que yo quisiera también compartírselos
a ustedes. Yo he reconocido que algunas veces
hablamos y regañamos como nos regañaron a nosotros.
Sí, sí, sí. Entonces voltean y dices, es que
es casi, casi el mismo speech. Es la misma manera
como... O me regaño como me regañaban a mí. Ay,
eso es lo más terrible. Y entonces, si no hay
proceso terapéutico, terminamos negándonos oportunidades,
increíblemente señalando cosas que son muy fuertes.
Te voy a decir el caso específico de esto. Yo
siempre lo platico de una manera muy característica.
Y a ver si lo reconoces, amigo. Hay personas...
Que dicen, son los primeros en llegar y los últimos
en irse. Que están constantemente pensando, ¿qué
viene la siguiente semana? Y es domingo en la
tarde y dicen, no, es que tengo que escribir
esto porque si no... Y voltean y te dicen, ¿y
a qué horas vas a descansar? Ya hubo gente que
dice, es que lo que dices no lo cumples. ¿Qué?
Que descanses, que duermas más de seis horas,
que comas bien, que te preocupes. Cuando una
persona le dijo a alguien, no lo vas a hacer,
no eres... No eres como tu hermana, la inteligente.
Cuando te dicen, es que realmente yo hubiera
esperado más de ti. Gradualmente eso va minando.
Te enfrentas a la familia que dice, no, pues
es que en esta familia todos trabajamos. Descansar,
descansar al panteón. Cuando te mueras duermes.
Allá vas a ir a descansar. Aquí se vino a trabajar,
¿no? Con una historia de que la competencia y
el trabajo siempre significa, no digo que eso
no sea cierto, pero estas personas. Que las fueron
minando, les fueron quitando la creatividad,
las cosas que tenía por delante por hacer. Dijeron,
no, si hay una buena opción, terminan o trabajando
muy fuerte, quitándose las posibilidades de descanso,
reafirmando lo que él quiere hacer. Y cuando
llegan a un punto le dicen, oye, qué bien lo
estás haciendo. Oye, qué bárbaro. O sea, ese
éxito que traes y te dicen, cualquiera lo hubiera
hecho. No, no, no. No, espérame. Eres diferente
a los demás. No, no, no. Cualquier persona en
mi lugar lo habría hecho. Se llama síndrome del
impostor. No se creen sus logros. Y luego dicen,
bueno, ¿para qué tienes tanta riqueza? ¿Qué vas
a hacer con ese dinero? ¿Qué vas a hacer con
este puesto? ¿Qué vas a hacer con esta situación
de rendimiento tan maravillosa que haces? Les
cuesta mucho trabajo descansar, reconocerse y
valorar y dar las gracias. Este es un punto muy
importante. Cuando uno voltea y dice, bueno,
yo cuando les digo, Hagan ejercicio, coman bien,
donan mejor y agradezcan. Esta parte de agradecer
como que no les queda. Pero ¿a quién le tengo
que agradecer? Si a mi mamá se murió, si a mi
papá. Estoy enojado con mi madre porque ve el
daño. No, agradezca. ¿Sabe por qué? Porque es
la manera de dignificar esa parte y la oxitocina
que usted tiene lo va a hacer reconocerse. Está
mejor. Entonces, con todo esto, querido amigo,
yo quiero decirle que esas generaciones deberíamos
cuidar un poquito más. Y sí, sí hay que pedir
disculpas. Y no cargar, porque como dicen en
inglés, monkey sí, monkey do. El changuito hace,
el changuito ve, el changuito repite, el changuito
hace. Entonces, nuestras mamás, nuestras abuelas,
tendían mucho la autoflagelación. Ahorita me
dices de qué les servía o para qué les servía,
pero era a la menor provocación. Yo, por ejemplo,
si llegaba a la casa y decía, oye, qué bonita
está la casa de mis tíos. Ah, claro. La nuestra
no es suficiente. Oye, qué rica estuvo la comida
en casa de mis amigos. Ah, claro. Yo no sé cocinar,
¿verdad? Yo soy una estúpida que no sé cocinar.
Mamá no dije eso. Vete a comer allá siempre.
Pues allá que te den de comer. Oye, una vez me
acuerdo que le dije, oye, doña Silvia Pinal,
está más grande que tú y allá anda bailando,
haciendo obras de teatro, musicales. Dije, ¿ya
viste? Yo de menso, de ignorante, le quise decir
como, mamita, anímate, levántate. Y yo le doy
el ejemplo a Silvia Pinal. Mira, mira, doña Silvia,
qué hermosa y cómo se cuida y cómo se levanta
y hace ejercicio y anda haciendo. ¿cómo me comparas
con Silvia Pinal? Esa mujer no ha sufrido lo
que yo he sufrido. Entonces era como que me insultaste,
Marco Antonio, cuando yo lo quería animar. Porque
yo no sabía también cómo expresarme. Entonces,
esa autoflagelación automática, número uno, no
nos conviene heredarla. Pero dos, ¿de qué le
sirve o qué hay detrás de la autoflagelación?
Para entenderla y no repetirla. Bueno, aquí el
punto esencial, y lo voy a tratar de resolver
más rápido. Cuando uno genera ese proceso de
autoculpa, de yo tengo, y soy responsable de
todo esto, es más, vulnerame porque me siento
mal y me pongo a llorar, el cerebro libera betaendorfina.
En los siguientes 20 minutos, en mi llanto, en
mi desesperación, en mi culpabilidad, o todavía
más en sentirme vulnerado, tírate al piso para
que te levanten. Esos pasivos agresivos maravillosos
con los que vivimos o con los que convivimos
liberan betaendorfina. Somos la única especie
cuyo cerebro, o sea, lloramos, pero es la única
especie cuyo cerebro al llanto le da una proyección
psicológica y social. ¿Qué significa eso? Si
yo veo llorar a alguien, si tengo o no yo la
culpa, yo tengo que manifestar mi cambio de prosodia.
¿Cómo está? Disculpe, ¿le puedo ayudar? ¿Está
bien usted? El llanto enmarca que algo no está
bien. Y si es una persona de la familia, o que
tiene un proceso importante en nuestra vida,
lo que están esperando es que les hablemos de
manera diferente y protegerlos, independientemente
de que sean ellos culpables de la circunstancia
que está pasando. Entonces, lo que liberamos
es beta -endorfina. Por eso cuando vamos llorando
en el coche liberamos beta -endorfina. Usted
en su cerebro está editando el recuerdo y usted
no es malo en su propia película, pero libera
beta -endorfina. Y entonces terminas contándote
una historia distinta a la que pasó. ¿Qué? ¿Qué
fue? No, no, no, es que me dijo esto y por eso
le contesté aquello. Yo no dije eso. O lo niegan,
o finalmente es que soy un producto de la fatalidad.
No, espérame, cambia ese discurso. No, cuando
tú le señalas los errores, los niegan, porque
efectivamente no quieren aceptar esa parte. El
cerebro perdona más rápido. Lo antiguo que lo
nuevo. Por eso hay que esperar a que se cambien
estos recuerdos. Por eso la importancia del cerebro
que tiene es que, mira, ya sé que esto platicamos
ayer y tal vez el siguiente año yo voy a ser
el malo del problema. Pero después de un año
te vas a dar cuenta que no era tan malo. ¿Y el
autoflagelamiento de qué sirve? Liberamos beta
-endorfina y nos sentimos menos culpables. Y
entonces justificamos nuestros razonamientos.
Entonces cuando tu mamá o tu abuela te decía,
ah, claro, yo no sé cocinar. Que vea que te conocí.
¿Qué es lo que estaba...? Estoy pidiendo que
me des el reconocimiento. No, no es cierto. Tú
lo haces mejor que ellas tres veces más. Si tú
hubieras dicho eso... Pero no lo tomaban. No,
bueno. No, no, no. Era lo que buscaban. Pero
ahí, fíjate. El principio también tenía una estructura
muy básica. Le decía a la Rosa, eres frágil,
eres hermosa, pero eres vanidosa, mentirosa y
única en tu planeta. Pero con todo esto, eres
única, entre otras. Pero eres mía. Fíjate bien
cómo jugamos. Esto es muy interesante. Al cerebro
le gusta que juegues con extremos, pero cuando
le dices eres único y maravilloso para mí, maravillosa
para mí, eso le encanta. Por eso lo que estaba
buscando es que buscara el extremo y la justificación,
pero decirle eres diferente a las demás, pero
eres mía. Este es uno de los procesos. Yo los
invito a que jueguen, digo, en el sentido estricto
de una buena psicología, de una adecuada salud
mental, es no entrar y decirle. Eres maravillosa.
Y si el problema es con los hijos, mira, yo también
me equivoqué así. O sabes que yo habría hecho
esto. O sabes que vamos a esperarnos mañana a
narrarlo de una mejor manera. Oye, si yo me descubro,
porque esto no estamos aquí nada más. Está sabroso
el chismecito, pero chismecito científico para
poder crecer y avanzar. Si yo me descubro que
estoy diciendo, me estoy autoflagelando o juzgando
o teniendo actitudes como las de mi madre y mi
abuela, porque así las aprendí y me descubro.
¿Qué debo hacer? Primero reconocerlo, después
hablarse de manera muy personal. Y aquí viene
un punto. Hasta hace poco decían, ay, doctor,
qué listo, eso no se demostró. Ya salió el artículo
y es maravilloso. Cada vez que nosotros nos hablamos
al espejo, con 5 a 10 minutos, con una buena
prosodia, como si le hablaras a un buen amigo.
Te equivocaste, lo hiciste así, pero puedes hacerlo
mejor. incrementamos niveles de serotonina. El
auto manifestarse de perdónate, tranquilo, las
cosas van a estar bien. Uno. Dos. Hay un cambio
a nivel neuronal que es increíble. Hay un filipodio,
es un crecimiento neuronal que se dan en las
neuronas cada vez que tú aprendes algo nuevo.
Este cilio primario es el que va a generar que
se conecten nuevas neuronas. Necesitamos conectar
mejor. Tenemos 86 mil millones de neuronas hasta
los 40 años. Después de los 40 se nos empiezan
a morir. Y yo no pensaría qué tragedia. No, es
de las que se quedan, conéctalas. Está la explicación
porque a veces una persona de 80, 90 años tiene
unas memorias increíbles, te conecta y te da
con justificación. hasta consejos tú dices que
bárbaro porque las experiencias le hizo conectar
más neuronas el mensaje es conecta neuronas y
si tú me preguntas cómo conectamos date una explicación
haz ejercicio duerme 8 horas 6 horas mínimo 6
si se puede trata de mejorar tu dieta haz cosas
nuevas rompe rutinas y de nuevo agradece un poco
más te vas a dar cuenta que esto produce BDNF
factor neurotrópico derivado del cerebro, y es
el que conecta neuronas. Las neuronas no se van
a dividir, pero se van a conectar más. Y esta
es una de las partes importantes. Reconocer,
me maltrataron, me humillaron, me creí muchas
historias, yo las repetí, pero hoy tengo la posibilidad
de cambiar. Si yo me autodefino como soy el responsable
de mi vida, no soy un actor de reparto, soy el
actor principal de mi vida, lo puedo hacer mejor.
Un artículo publicado en plena pandemia, a mí
me cambió la manera de ver las cosas. Dice, ¿cuánto
tiempo de las 16 horas promedio que usted está
despierto? De las 16 horas, ¿con quién va a pasar
más tiempo? La pareja, los hijos, el trabajo,
o usted. Conmigo. 62 % se la pasa uno con uno.
Claro. Y uno está hablando mal de uno, no bueno.
Mi mensaje es, si esto lo reconoce, yo quisiera
que viera el futuro, que es mejor cambiar la
manera como nos hablamos. Hay un libro de La
Nueva Tierra de Eckhart Tolle, ¿te acuerdas?
Ah, mira, sí. Muy buen libro. Hay una parte donde
él da el ejemplo. Dice, haz de cuenta que tú
estás viendo una película y está sucediendo algo
que no te gusta. Dice, una persona que practica
la autoobservación y que tiene conciencia, pues
simplemente se levantaría. si no le está gustando
la película que está viendo, iría, subiría donde
está la máquina que tiene la película y la apagaría
y cambiaría y pondría otra cinta, otro filme
y proyectas una película bonita. Es una persona
sana, ¿no? Espiritual, emocionalmente y todo.
Una persona enferma se levanta en la sala y se
va a pelear con la pantalla y le pega a la pantalla
y le dice, ¿por qué está pasando? No es posible
que esto suceda. Y te peleas con la película.
en vez de ir a apagar la película o cambiar la
película. Entonces, eso es lo que, y él lo explica
mucho en sus cursos, eso es lo que hacemos cuando
estamos peleándonos con la historia que nos estamos
contando en nuestra mente. Y estamos odiando
a los demás en vez de apagar la película, que
es la historia que nos contamos. Sí. Reconocer
que no estamos exentos de esto, que no estamos
inmunes. Fíjate, el 82 % de la población, que
esto también a mí me cruza, 82 % de la población
a nivel mundial, o sea, de 10 personas, 8. Tenemos
un conflicto que se inició en la infancia y que
no se resolvió y que está presente en el problema
de hoy. Ocho de diez. Ocho de diez. A mí eso
me genera mucho conflicto porque es el que está
parado junto a ti, el que viene en la misma fila,
el que viene pitándote en el coche, el que te
dice que por qué te estás riendo y entonces uno
voltea y dice, espérame, ocho de cada diez. Ahora
imagínense esto. multiplicado por la manera como
convivimos, por la rapidez con la que nos movemos,
con lo competitivos que somos, yo les diría,
respire profundo. Y esto yo lo escuché en esta
transmisión, en tus ondas garcianas, querido
amigo. Cuando usted le da permiso a alguien para
pasar y los demás lo ven, automáticamente cambia
la manera como se está evaluando. la convivencia
entre nosotros. Así que conviene a veces empezar
con el ejemplo y decir, bueno, pues ya se pasó
y a mí me tocó el alto, pero siéntase bien por
hacer algo bueno. Este recurso a nivel fisiológico
nos libera oxitocina y nos hace poco a poco gradualmente
disminuir el cortisol. En un mundo lleno de cortisol,
seamos oxitocina. Qué buena frase. En un mundo
lleno de cortisol, seamos oxitocina. Eduardo
Calixto, el calixto neurocientífico. Que sería
lo mismo que decía Gandhi, sé el cambio que quieres
ver en el mundo. Así es. O sea, no esperes a
que las cosas cambien. Hace rato estábamos hablando
de Madrid, que venimos de allá y dijeron, oye,
el respeto al peatón, la gente no tira basura,
no hay embotellamientos, no usan el claxon. O
sea, es una ciudad grande, muy civilizada. Entonces
diríamos, pues sí, claro que tendríamos mucho
que aprender las capitales latinoamericanas de
Madrid. Pero pues Madrid, o sea... Ciudad de
México, Guadalajara, Monterrey no van a cambiar
solas. Yo soy el que tengo que cambiar, aunque
los demás no están cambiando y ahí es donde está
el conflicto. Los otros abusan, rompen las reglas,
yo también las voy a romper. Es decir, no, yo
no las voy a romper. Nada circunstancial. Las
neurociencias modernas nacen en España, en Madrid.
¿Ah, sí? Así es. ¿La neurociencia moderna nace
en Madrid? De hecho, ellos cuando tuvieron el
problema... de la guerra civil, vinieron muchísimos
españoles a enseñar los neurociencias a América
Latina y el 40 % se vinieron a México. Por eso
México tiene una evolución en el campo de las
neurociencias después de Estados Unidos y semejante
a Brasil. ¡Guau! ¡Qué interesante! Así es, querido
amigo. Bueno, pues tomar responsabilidad. Entonces,
conclusión de todo este segmento, de toda esta
obra con Eduardo Calixto, no te hables feo. Es
mucho más grave de lo que piensas. Procúrate
más, abrázate un poco mejor, háblate mejor, libera
más oxitocina. Entiende que no es porque, es
para que. Y sobre de eso, trabájate mejor. En
redes sociales, ¿cómo te encontramos? Arroba
E. Calixto, Doctor Eduardo Calixto. Los libros
del Doctor Eduardo Calixto a la venta en todos
los lugares donde encuentras libros. ¿Cuántos
tienes ya? ¿Ocho libros? Seis, seis, seis. Y
el que viene. Y el que viene. Están todos buenísimos,
buenísimos. Y en mi podcast, Marco Antonio Regil
TV, en canal de YouTube y en cualquier aplicación
de podcast, el podcast de la semana se llama
Cómo tu lenguaje crea tu realidad con el Doctor
Eduardo Calixto. Querido, admirado y te agradecemos
mucho. que nos ayudes a seguir creciendo. Es
un honor para mí. Muchas gracias. Un honor. Decía
una maestra, una hemorragia de placer. Eso. Un
golpe de oxitocina. Muchas gracias. Volvemos
con más en Fórmula. Abriendo la conversación
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu
máximo potencial. Bueno, pues aquí seguimos en
el programa en vivo. Nuestras productoras se
suman. ¿Qué tenemos? ¿Buenas noticias? ¿Noticias
de Mérida? Noticias de Mérida. Ya saben que Mérida
es nuestra segunda casa. Eso. La verdad. Y pues
Mérida hace historia con el primer parque con
área co -working. Eso. Ahora sí, yo como quisiera,
como quisiera tener un co -working así al aire
libre. Parque con co -working. O sea, al aire
libre. Exacto, sí. Ahí te va la alcaldesa Cecilia
Patrón. Un abrazo. Inauguró el pasado sábado
el primer parque público con co -working. Y haz
de cuenta que en este parque tienes mesas para
trabajar. Internet. sombra y áreas verdes y todo
el aire libre para que puedas trabajar y que
no te sientas, ya sabes, como que te sientes
encerrada las ocho horas que trabajas. Oye, hablando
de Mérida, le mando un abrazo a Cecilia Patrón
que ha estado con nosotros varias veces en el
programa y qué buena onda. Súper linda. Que Mérida,
que Mérida se siga. Oye, me da risa, no, porque
yo no soy de Mérida. Mi papá era de Mérida. Mi
papá nació en Mérida. No me la sabía esa. Sí.
Con razón hay el amor. Mi papá era yucateco y
mis tres de mis cuatro abuelas eran de Campeche.
Ah, ya. Que no es lo mismo. Mérida, Campeche
y Yucatán, pero hay vecinos. Y mi otro abuelo
era de Colima. Y yo nací en Tijuana. Pero sí
está raro. Mamá de Coahuila, papá de Mérida,
abuelos de Campeche y Colima y yo nací en Tijuana.
O sea, soy un surtido. Una mezcolanza. Soy una
mezcolanza de la República Mexicana. Pero ahí
cerca de Mérida. está el Bocho Hotel. ¿Se acuerdan
que tuvimos? Sí, claro. Es un hotel que tuvimos
al dueño del Bocho Hotel, que agarró bochitos,
o sea, Volkswagen Sedán, viejos, y los transformó
en habitaciones, como no en habitaciones, pero
como glamping, pues. Entonces llegas y te quedas
adentro de un bocho, tiene también, pone una
combi, tiene una casita en el árbol. El Bocho
Hotel, que no está en Mérida, está entre Valladolid,
está casi en Valladolid, entre Mérida y Valladolid.
O sea, está Mérida, Valladolid, por ahí están
las pirámides de Chichinitza, y luego ya te vas
a Cancún, Tulum, ahí tiene el Bocho Hotel. Y
me sigue diciendo, Lo que nos dijo el programa
al aire. Y que nos enseñó videos. Nos enseñó
videos. Dice que sigue viendo ovnis. Que sigue
viendo, dice Marco, no hay luz. no hay nada y
cada vez que veo el cielo, o sea, es muy común
que veo objetos voladores y me está invita, invita
que vaya. Oye, pero te he enseñado más videos
o nada más. No, yo quiero ir. Sí, claro, la experiencia
en vivo. Sí, yo soy, ya saben, yo soy agnóstico,
ni creo ni no creo, estoy abierto, sé que no
sé, estoy abierto a las posibilidades. Entonces,
pues hay una parte de mí que dice, oye, claro
que puede ser. Hay otra parte de mí que dice,
será que mi amigo del bochotel se está echando
unos tequilas. Unos honguitos antes. Un churrito
curioso. Es que yo la verdad. y los divinas.
O sea, abriendo la mente, yo digo, ¿cómo es posible
que seamos los únicos? O sea, la verdad. Claro
que no somos los únicos, pero de eso a que los
ovnis entren y salgan del agua, ese es tema para
Jaime Manzana. ¿Cuándo va a regresar? Oye, no,
que estamos viendo si viene esta semana o la
próxima a que nos platique, a ver, su teoría.
Ahí en YouTube, coméntenos si usted piensa que
somos los únicos. Claro que no somos los únicos.
No, porque hay gente que dice, ay, ¿cómo? Si
usted piensa en que hay alias extraterrestres,
¿cómo se los imagina? No somos los únicos, pero
una cosa es que seamos los únicos o no seamos
los únicos, que yo creo que obvio no, pero la
otra cosa es que vengan y entren y salgan como
si nada. Esa es la parte donde yo digo, ¿será?
Ahora, obviamente, según expertos en eso, como
Jaime Maussan y mi amigo del Bochotel y otras
personas que conozco que han dicho, yo conozco,
no puedo decir nombres ni en qué línea, pero
yo conozco pilotos de avión. de líneas aéreas
importantes, comerciales, que vuelan aviones
grandes, maravillosos pilotos, que dicen que
ven cosas allá arriba. Que no saben qué es, pero
ven cosas. Y que no aparecen en el radar. Y no
están borrachos allá arriba volando un avión.
Y le digo, oye, si lo cuentan a la línea aérea.
No, Marco, no lo vamos a contar porque van a
pensar que estamos alucinados. Pero conozco a
varios que dicen lo mismo, nada más que es un
tema como que no se habla. Lo reportan, dice.
No lo ve en el radar y le preguntan a la torre
de control y no ve nada. Y ahí está la luz. Y
de repente la luz de enfrente se mueve. Yo quiero,
entre mis propósitos 2026, quiero al Bochotel.
A ver si veo. Yo nunca he visto nada. ¿Ustedes
han visto? No, yo no, la verdad no. Yo quisiera
muchísimo. Es algo que deseo con toda mi alma.
Vamos al Bochotel. Sí, vamos. Y nos vamos. Y
tú te quedas con Mariano. No, tú te quedas con
Mariano. No, pues me quedé bien tu novio. Oye,
no, pero están tan chiquitas los estos que yo
creo que... ¿Los bochitos? ¿Es para que se agarren
calor? No. El bo... Me lo desacomodan. Mejor
un yucateco que me haga. Ya tienes también otro
pase. A Mérida no se va a pecar, por favor. A
Mérida se va a comer. Volvemos. Almacenamiento,
distribución y programación de tus episodios
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por
RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.
Continuamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial. Y seguimos aquí
con el programa y le damos la bienvenida a Luis,
¿lo pronuncias Lúcido o Lucido? Lucido. Lucido,
sí, pues no tiene acento en la U. Entonces, Luis
Lucido de Bravo, qué bonito el nuevo logotipo,
ya no es Go Bravo, ahora es Bravo nada más. Bravo,
sí, siempre fue Bravo el Go, pues ahí lo teníamos,
pero ya. Solo Bravo. Ok, Bravo. ¿De qué nos vas
a hablar, mi querido Luis? Porque estamos empezando
el año y mucha gente anda sufriendo con las finanzas,
aunque se los advertimos desde octubre, noviembre.
Aquí estamos en la cuesta de enero. Exacto. Ya
estamos en el 57 de enero. Todavía no termina.
Y pues bueno, es el mes donde las finanzas, pues
muchas veces las personas se dan cuenta de todas
las decisiones que tomaron el año pasado, buenos
o malas, salen a colación este año. Y sobre todo
que en enero es este mes donde vienen gastos
anuales. el gasto del mes a mes, el tarjetazo
que diste en diciembre y todo eso se junta en
enero y ahí es cuando muchas veces las finanzas
pues empiezan a deteriorarse y llega ese punto
donde ya tienes que empezar a buscar soluciones.
Claro, la colapsada es que lo que decíamos, el
gasto de la tarjeta sientes que no estás gastando.
Y si estás gastando, o sea, a mí yo confieso
que ahorita en enero me llegaron estados de cuenta
y yo qué bueno que me meto a verlos y no, pues
sí. Ah, claro que se nos olvida en qué gastamos.
Exacto. Damos gastos emocionales y se nos olvida.
Y qué nos ofrece Bravo? Cómo podemos solucionar
esto? Pues mira, primero creo que en enero es
buen momento para empezar a poner tus finanzas
en orden. Lo primero que les decimos a las personas
es tengan un presupuesto. Si no lo hacen de forma
recurrente, enero es un buen mes para empezar.
Saber cuáles son tus. cuáles son tus ingresos
y cómo estás en términos de deudas. Muchas veces
las deudas, nosotros tenemos esta regla de si
tú gastas o. pagas más del 30 % a tus deudas,
ya estás en esta situación donde ya tus finanzas
se empiezan a complicar. O sea, Bravo es una
plataforma, como nos has platicado antes, que
es una solucionadora de problemas de deuda. De
hecho, cuando empezaron se llamaba Resuelve tu
deuda. Ese fue el título original y cambiaron
a Bravo. Están presentes en muchos países del
mundo. Entonces, lo que ayuda esto es a reparar
el crédito y a reparar las finanzas de la gente
que se siente ya que el agua ya les llegó al
cuello o les está llegando al cuello. cuello
o no quieren que les llegue al cuello y dice
oye, quiero reorganizarme. Exacto. Bravo es la
solución para liquidar deudas. Lo que hacemos
primero es un análisis. Este ejercicio del presupuesto
se lo hacemos a los clientes. Les ayudamos a
entender cómo están sus finanzas, cómo están
sus deudas y con eso, si ya sus deudas están
rebasadas, les hacemos un plan. Ese plan lo que
buscamos es. bajar el pago mínimo que venían
haciendo en sus tarjetas o créditos personales.
Con eso poco a poco van a ir ahorrando y cuando
ya tienen el suficiente ahorro, vamos con su
acreedor y vamos a negociar un descuento para
que se liquide la deuda, decir esa deuda que
se volvió impagable. ya la liquidamos, la saquemos
de ahí y poco a poco vamos a ir restableciendo
su historial. Eso para los clientes que tienen
ese buen comportamiento los primeros meses del
programa y a partir de eso les podemos habilitar
un nuevo crédito ya con las finanzas estables
y con las finanzas sanas y ese crédito. Lo que
busca es ya liquidar el resto de sus deudas y
poco a poco ir restableciendo ese historial.
Sí, dentro de lo terrible que es de ver dinero
y estar con el agua al cuello, algo que es importante
entender es que las empresas que dan créditos
llega a un punto que cuando no pueden cobrar.
la cartera vencida famosa, se la dan a un despacho,
se la venden a alguien más y dice aquí tienes
100 millones, pues te los compro en 20. Y dice
el banco, venga, dame 20 millones y ahora ya
no le debes al banco, le debes a alguien más
que compró tu deuda, que está tratando de recuperarla,
pero están dispuestos a negociar. Exacto. Y sobre
todo que la gente está dispuesta a pagar. Es
decir, la gente que entra bravo no es personas
que solamente. quieren dejar de pagar sus deudas.
Si no es tienen esa voluntad de pagar sus deudas,
solamente no saben cómo nosotros les ayudamos
ese camino y sobre todo lo hacemos de un punto.
Es decir, no somos como una casa de cobranza
donde llamadas y págame y es no. A ver, la gente
quiere pagar, pero vamos a hacerlo ordenadamente,
no decir sus finanzas. Primero vamos a ponerles
orden y con base en eso, pues bueno, hacer estos
pagos. Pero si se obtienen descuentos. Claro,
cuando estás dispuesto a pagar, o sea, si tú
te acercas a quien a quien le debes el dinero
o a quien tu deuda fue vendida, porque ya pasó
a un tercero y dice lo que va, si quiero pagar,
pero me equivoqué, la regué, no puedo pagar todo
eso. Y ellos se sientan en la mesa y ahí es donde
Bravo ayuda a negociar. Exacto. Y como ayudamos
a muchas personas al mismo tiempo, pues vamos
con esas entidades financieras y negociamos por
todos esos clientes. En lugar de ir persona por
persona, pues acabamos podiendo tener un poder
de negociación diferente con el banco. El banco
le ayudamos a recuperar ese capital que de otra
forma puede ser muy difícil que lo recupere.
Y el cliente, pues bueno. esa capacidad crediticia.
O sea, las instituciones financieras dicen de
lo perdido lo encontrado. O sea, el daño a tu
crédito, a tu score de crédito, ese no te lo
va a quitar nadie. Eso lo tienes que ir reparando
poco a poco. Pero por lo menos puedes negociar
pagos o puedes negociar un descuento de la deuda.
Es como una segunda oportunidad de decir, ya,
me equivoqué, lo entiendo, fui un tonto con mi
dinero, ya no lo voy a hacer, quiero un break,
quiero una segunda oportunidad. Claro, nosotros
damos esas segundas oportunidades, sobre todo
esas personas que están dispuestas a salir de
deudas. Sobre todo también que es importante
que las personas que quieren salir de deudas
tengan esa voluntad y tengan constancia y disciplina.
Es decir, esto no va a ser un proceso de un día
a otro y decir ya, ya no tengo deudas, sino que
tienen que ir sobre este proceso. Nosotros los
vamos a ir acompañando en ese camino. Y sobre
todo que les vamos a dar las herramientas para
que no vuelvan a tener esa situación. Los acompañamos
con programas de educación financiera. Ayudamos
a entender cómo funcionan los créditos. Eso es.
Y bueno, pues para que al final puedan acceder
otra vez a un crédito. Ahora sí, de la forma
correcta, donde tengan ya sus finanzas. Y que
el crédito no te haga daño, que el crédito no
te destruya. O sea, las grandes fortunas que
hay en el mundo se han hecho a base de créditos.
O sea, los multimillonarios del mundo tienen
dinero, pero usan crédito. Pero lo usan bien,
lo usan a su favor. Sí, y no es malo usar el
crédito. Siempre está el concepto de deuda buena,
deuda mala, donde quizás la deuda buena la usas
para hacer cosas que te hagan crecer, unos estudios,
una casa. Un negocio. Un negocio. Una deuda mala
es comprar el súper y los plátanos a seis meses
sin intereses, que los va a estar pagando los
próximos meses y ya se te echaron a perder. Sí,
exactamente. Ahora, ¿ustedes hacen esto? ¿Cómo
le llaman? Deuda, perdón, línea de crédito puente
o algo así, que es donde ustedes entran para
que... Digamos que yo le debo a siete personas,
a ocho. Correcto. Entonces, bravo entre... A
ver. Marquito, vas a trabajar conmigo nada más,
correcto? Sí, lo que hacemos es juntamos todas
las deudas del cliente en un solo pago. Esto
primero poniéndole el orden a las deudas, no
decir las ordenamos y decir vamos a liquidar
la primera, la más chiquita para que el cliente
sienta ese sentimiento de progreso y que puede
ir avanzando. Decir esto funciona, no? Como te
decía, todo tiene un paso y nos vamos a tardar.
tres, cuatro, cinco meses en liquidar esa primera
deuda. Correcto. Y si vemos ya ese comportamiento
positivo, ahí sí ya le damos ese crédito. Liquidamos
con sus acreedores el resto de sus deudas y ya
ese crédito ya empieza otra vez a tener palomitas
en su historial crediticio. Pero aparte te da
paz mental, porque si le debes a siete, diez
personas, cinco personas o instituciones, decir
a ver, nada más tengo ya una, una deuda, la de
Bravo. Y eso es algo que puedo pagar. Voy a ser
disciplinado. Ya no tengo que estar pensando
en las siete deudas que tengo. Tengo una sola
y puedo ir reconstruyendo mi crédito. Exacto.
Y justo eso también. Lo más importante es que
empiece a tener orden en sus finanzas, que bajemos
ese porcentaje de endeudamiento. Si estaba en
el 30 por ciento. Hay clientes que llegan con
hasta el 50 por ciento de su ingreso destinado
a deudas. Pues ahí obviamente ya empiezas a sacrificar
los costos de vida. No, ya no empiezo a pagar
la escuela de mis hijos y demás. Ya se ve muy
complicado. Entonces lo que buscamos es reducir
eso para que sea asequible el plan, o sea, que
sea lo más fácil para las personas empezar a
pagar sus deudas y poco a poco ya teniendo ese
orden, pues ya vamos a ir liquidando una a una
hasta tener, digamos, esa. Camino al final del
túnel donde ya no tiene deudas. Focos rojos en
donde se encienden a partir de qué porcentaje
de mis ingresos que va destinado a pagar deuda
es ya un foco rojo. Nosotros decimos el 30 por
ciento. 30 es lo que estaba pensando. Obviamente,
si el cliente está en un 28, 27, ya hay que empezar
a tomar acción. Y también creo que algo importante
es muchas veces la gente dice es que tengo por
ahí una deuda en tarjeta de crédito y a veces
pago el mínimo y a veces creo que la primera
señal tiene que ser si no eres totalero. Ahí
tendrías que empezar a poner ya acciones para
que no llegues a ese punto donde digas, híjole,
ya no tengo otra opción. Y pues ya me quedan
pocas opciones, ¿no? Sí, sí, sí. Luego son 55
% de intereses, 75 % de intereses. Sí, sí. Hay
un montón. Entonces es lo que no queremos. Entonces,
¿qué hacemos? Si alguien está escuchando y dice,
va, quiero hablar con Bravo, quiero por lo menos
explorar, ¿qué hacemos? Claro, pues se pueden
poner en contacto con nosotros en la página bravocredito
.com. Nos pueden buscar en todas las redes sociales.
Estamos como Go Bravo México o nos pueden llamar
al 800 -479 -4481. Les vamos a dar una asesoría
totalmente sin costo. para que entiendan cómo
están sus finanzas y que sepan que Bravo está
ahí para ayudarlos y llevarlos por todo este
camino libre de deudas. Ahora, la gente que se
pregunta, ¿Bravo qué me va a cobrar el servicio
o cómo voy a pagarle a Bravo? Claro, nosotros
tenemos un fee de entrada, es equivalente al
primer mes de ahorro que van a hacer los clientes.
Cobramos una mensualidad que equivale al .65
del total de la deuda y tenemos una comisión
de éxito. que esto nos lleva a que si yo consigo
un mayor descuento en la deuda, yo gano un 15
por ciento sobre ese. que le estoy negociando
al cliente. Entonces, es un ganar -ganar. Si
logramos un mejor descuento para el cliente,
pues nosotros también tenemos una comisión de
éxito sobre eso. Porque tienen que vivir. Es
una empresa y de algo tienen que vivir. Es un
negocio. Ayudamos a las personas a salir de deudas,
pero obviamente tiene un costo. Claro, claro.
No, pero el costo no es nada comparado con el
costo de que te destruyas y te hundas en deudas.
Exacto. Y sobre todo que los vamos a acompañar
en este proceso, que no es fácil, que les vamos
a dar. decir, a ver, lo que te vas a encontrar
en el camino es esto y esto, pero bueno, ahí
estamos para ayudarles y empujarlos a que salgan.
Y educación financiera para que no vuelva a suceder.
Luis Lucido, gracias, amigo. Nos repites en dónde
encontramos Bravo. Claro, en la página bravocredito
.com. O nos pueden buscar al 800 -479 -4481 para
una asesoría gratuita. Más despacito el teléfono
otra vez. 800 -479 -4481. Y una vez más la página,
sitio internet. Es bravocredito .com o nos buscan
en redes sociales. Estamos como gobravo .mexico.
Ok, bravocredito .com. Volvemos. Gracias. Gracias,
Marco. Bravo, la solución para liquidar deudas
presentó. Hoy, querida tierra. La única casa
que tenemos y en la que vivimos es fundamental
para el bienestar integral. Vamos a cuidarla,
amarla y protegerla como ella nos ha protegido
a nosotros. Alcanza tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula. Vamos a hablar de las
predicciones de los Simpsons en cuanto al planeta.
Muchas de ellas se han cumplido hoy en el Día
Mundial de la Reducción de Emisiones de CO2.
Les traemos el top 8 de capítulos de los Simpsons
que nos han advertido, nos han dicho lo que viene
y no hemos querido aprender porque México tristemente
está en el top 10 de los países que más contaminan
en el mundo. Pau Madrigal, ambientalista y consultora
en economía circular y también experta en predicciones
de los Simpsons está aquí con nosotros hoy. Experta
en Simpsons seguramente. Oye, qué feo. ¿Cómo
es posible que México sea top 10 en el mundo
en contaminación? Nuestro consumo y nuestra forma
de producir es la que hace que ahí andemos. Número
uno, ¿quién es? ¿China o la India? China. China.
Pero ahí, por ejemplo, China es el segundo país
más poblado del mundo después de la India. ¿Ahí
tiene que ver con el número de habitantes o es
como per cápita? No, per cápita sería Estados
Unidos. Ah, ok. Eso es lo interesante, porque
los chinos, obvio, son muchísimos. Sí. Entonces,
Estados Unidos, o sea, el ciudadano que más contamina
en el planeta es el estadounidense, promedio.
Sí, para darte una idea, en México producimos
de basura al día por persona más o menos un kilo.
De basura al día por persona. ¿Kilo al día por
persona? Sí, en promedio. En Estados Unidos,
dos y medio. ¿Dos y medio? Imagínate. ¿Y los
chinitos en dónde andan? Fíjate, no tengo el
dato, pero sí llama mucho la atención que no
es tanto por la cantidad de personas, es por
la forma de que consumimos. Ahora, y en Estados
Unidos, fíjate, dices dos y medio kilos de basura
al día. Sin embargo, hay una enorme cantidad
de la población que es súper consciente. Es súper
consciente. Entonces, si les quitas a esos que
son conscientes, o sea, debe haber varios que
están produciendo 4 o 5 kilos al día de basura.
Imagínate, hasta mucho más. ¿Tú comparas, por
ejemplo, la cultura en Texas contra California?
Sí. O sea, son dos cosas completamente diferentes.
Claro, sí, sí, sí. Las dos costas y todo. Es
el lifestyle, ¿no? O sea, la forma de vivir,
el estilo de vida, lo que realmente determina
nuestro impacto en el planeta. Sí, o la gente
de Florida contra Oregon. O sea, los países más
liberales, más progresistas, más conscientes
del planeta versus los que dicen que el calentamiento
global no existe. Para empezar, si ni siquiera
creen en eso, imagínate. Trumpcito y compañía,
por ejemplo, que dicen, Que dicen que no. Fíjate
que es muy chistoso porque estaba leyendo un
artículo, no sé si sean teorías de la conspiración
o no, ya ves que Trump anda aferrado con quedarse
con Groenlandia. Sí. Entonces dicen que, bueno,
él jura que el calentamiento global no existe,
¿no? Claro. Pero dice, ¿por qué quieren a Groenlandia?
Porque están pensando que se va a terminarse
el hielo en Groenlandia y que va a ser tierra
muy útil en el futuro. Así es. Que ahorita está
congelada. En el futuro va a ser tierra muy útil.
Entonces, pues no que no creen en el calentamiento
global. Geopolíticamente. es muy estratégico.
Geopolíticamente muy estratégico. Y por eso Rusia
también ahí anda echándole ojo y la Unión Europea
está diciendo, espérense, espérense, nosotros
ahí teníamos nuestra, bueno, Dinamarca, que es
quien está ahí. Entonces, claro que saben, pero
no... dicen lo que les conviene y hacen lo que
les conviene. Y dice Trump, un lugar no es tuyo
porque hayas llegado y puesto tu bandera hace
cientos de años. Pues así empezó Estados Unidos.
Así llegaron. Así es. Entonces, con base en ese
criterio, entonces Estados Unidos sería de los
nativos americanos, no de los... Sí, en el sur
sería mexicano, ¿no? Todo un tema. Sí. Por ejemplo.
Exactamente. Bueno, entonces vamos a empezar
a ver las predicciones de los Simpson, a ver
cuáles han convertido en realidad. ¿Sale? ¿Te
parece? Empecemos. Tenemos aquí el primer capítulo.
Bueno, no vamos a ver capítulos, vamos a ver
pedacitos nada más en pantalla y aquí en radio
se los vamos narrando. Hay una, tengo aquí una
temporada donde dice dos autos, ellos predecían
que iba a haber dos autos en cada garage. Y peces
con tres ojos. Fíjate, las mutaciones por culpa
de la contaminación. Aquí era muy chistoso porque,
bueno, sacan un pez con tres ojos. Ajá, me acuerdo
de ese episodio. Que dicen, bueno, no, no contamina.
O sea, Burns quería mandar sus desechos nucleares
a cualquier parte sin tener ninguna responsabilidad
ambiental. Y diciendo que no pasaba nada. Y que
hasta sabían mejor los peces así, ya cuando le
mostraron la evidencia. Dijo no, pues hasta está
mejor que tenga tres ojos. Claro, el señor Burns
es como la encarnación de la industria ultracapitalista
inconsciente que abusa del planeta, contamina
ríos, mares, explota. O sea, es el es el ultra.
Es como el capitalista más desalmado que podamos
encontrar. El capitalista desalmado. Exacto.
Sí, sí, sí. Ese es Burns. Y entonces esto no
me pusieron aquí en qué año se publicaron estas
esos episodios, pero los Simpsons. ¿Cuántos años
llevan los Simpsons? Ya como 40 años. No, No,
40 no. Como en el 89 creo que fue la primera
temporada. Y ahí por las imágenes que estamos
viendo son de estos imágenes son de hace décadas.
Entonces ya se cumplió la profecía. Decían que
todas las casas iban a tener en Estados Unidos
dos autos en cada casa y peces con tres ojos.
Imagínate. O sea, también hay que ver en nuestra
voz. medio ambiente, cómo se han mutado las especies.
Y, por ejemplo, el sargazo que está en Cancún,
pues es a causa del calentamiento global. Y no
se va a ir el sargazo. Y está llegándoles a Europa
también ya. Claro, porque se están acidificando
los océanos. O sea, se está haciendo más caliente
y entonces las condiciones para que el sargazo
se reproduzca, pues son más favorables cada vez.
Hay menos equilibrio. Sí. Fíjate que yo estaba
viviendo en Miami hace un tiempo que trabajé
con Univision y luego con Telemundo. Me tocó
ver cómo en la zona de Miami Beach, South Beach
y Miami Beach, levantaron las banquetas. O sea,
subieron el nivel de las banquetas y pusieron
máquinas para inundaciones. Porque en días normales,
no en una tormenta, en un huracán, en días normales
el agua del mar entraba allá a las calles. Ah,
porque subió el nivel del mar. Sí. Entonces,
si tú vas a Miami, si andas ahí de vacaciones
o algo, en muchos lugares andas en la banqueta
y para entrar a los negocios, a los restaurantes
o a los negocios, bajas escaleras para entrar
al negocio. que esa es la distancia que subieron
las banquetas y las calles para competir con
el nivel del agua. Pues todos los bienes inmuebles
que están en las costas están perdiendo valor
porque los océanos están... agarrando cada vez
más costa, entonces nos impacta económicamente.
Y algunos edificios que están construyendo en
la playa, les están haciendo todo un tratamiento,
se escarban y ponen como todo un sistema para
que el agua no se coma a la playa, están ya trabajando
con tecnologías, pero eso es ante una realidad.
Sí, la realidad también es que hay desplazamientos.
Hay comunidades que a lo mejor no tienen el dinero
para pagar todas estas nuevas tecnologías y lo
que les dicen es, pues mejor váyanse a otro lugar.
Se van a quedar sin su tierra, imagínate. Bueno,
otro episodio, Homer Define se llama este episodio.
¿Homero provoca un error en la planta nuclear?
¡Tope! Y se revela su incompetencia. La enseñanza.
La mala gestión energética aumenta riesgos ambientales.
El mensaje. Operar sistemas de alta emisión sin
capacidad técnica agrava el impacto climático.
Temporada 3, episodio 5. O sea, y esto ya se
cumplió. Sí. A ver, si hoy nos dijeran, a ver,
¿cómo funciona el Internet? ¿Cómo funciona cada
cosa? No sabríamos exactamente cómo funcionan
las cosas. Entonces, hoy en día, pues imagínate
a alguien como Homero, que nunca se preocupó
por capacitarse ni mucho menos, está operando
una planta nuclear sumamente... contaminante
y lo dejan ahí toda la responsabilidad, ¿no?
Homero es como el típico ciudadano estadounidense.
Somos todos, creo. Creo que somos todos. ¿Todos?
Sí. ¿Homero representa la ignorancia? ¿Te acuerdas
como el maratón que jugabas de matón y había
una fichita de la ignorancia? Avanza la ignorancia.
Pues creo que nos refleja a todos. ¿Quién no
quiere estar bien, comer, divertirse, no tener
obligaciones? Pero Homero es muy egoísta, o sea,
no piensa en el bien de nadie más que en el de
él. No es en... empático, pero creo que todos
hemos sido como Homero en algún momento. Todos
tenemos un Homero dentro de nosotros. Bueno,
temporada 9, episodio 20, Los Simpsons, The Trouble
with Trillions, el problema con los trillones.
¿De qué se trata el señor Burns? Otra vez, planea
deshacerse de residuos nucleares de forma irresponsable.
Sí, entonces ahí hasta están escondiendo, están
viendo cómo esconden los desechos tóxicos para
deshacerse de ellos y lo hacen de forma muy irresponsable.
¿Y esto ha pasado en la vida real? Sí, claro,
muchísimo. Pues en Japón sabemos que ahí hubo
un problema, ahí no saben ya ni dónde meter sus
residuos nucleares. ¿Tú pensarías que la energía
nuclear es de las más contaminantes o de las
menos contaminantes? Energía nuclear, buena pregunta.
¿De las más contaminantes o de las menos contaminantes?
Creo que de las menos contaminantes, de hecho,
¿no? Sí, son de las que menos emiten durante
su operación emisiones de CO2. El problema es
el residuo. El problema es el residuo y también
todo lo que se necesita para construir, ¿no?
Extraer uranio, extraer... O sea, construir una
planta es muy... Es un poco el mismo problema
de los autos eléctricos. que no emiten CO2 aquí
en la ciudad, pero la construcción de las baterías
y luego el desecho o reciclamiento de las baterías.
O sea, no es que salga gratis. Es cero emisiones
aquí en la ciudad, que es lo que estamos respirando.
Tal cual, sí. Pero no es que, ah, es mágico y
no contamina nada. Claro, es todo el ciclo de
vida que tenemos que ver siempre para evaluar.
Ya. Nos vamos rápido al corte. Antes del corte,
a ver, otro episodio de temporada. Cinco, episodio
tres. Homer goes to college. Homero va a la universidad.
Homero recibe capacitación mínima para operar
la planta. nuclear. O sea, lo ves en la escuela
que está mal capacitado. La falta de información
de formación incrementa riesgos industriales.
La mala gestión energética incrementa impactos
ambientales e emisiones. O sea, estudiantes mal
educados. Sí, y además ahí vemos, Homero, que
hasta le muestran aquí la pompita, porque creo
que nadie se toma en serio la capacitación en
estos temas. Como que dicen, bueno, ya acudí
al curso, pero no es importante. Y el tema ambiental
sí que es importante. O sea, no seamos Homero.
No seamos tan homero, de vez en cuando está bien,
pero no todo el tiempo. Seamos conscientes, seamos
conscientes. De acuerdo al periódico El Universal,
México generó alrededor de 712 millones de toneladas
de gases que contaminan y calientan el planeta.
Eso significa que nuestro país es responsable
de aproximadamente 1 .3 % de toda la contaminación
climática que se produce en el mundo. Según la
revista Forbes, esta cifra coloca a México como
uno de los países que más contamina a nivel global,
ocupando más o menos el lugar número 9 o número
10 del mundo, como el segundo mayor. emisor de
gases contaminantes en Latinoamérica. En Latinoamérica
somos el número dos, solo después de Brasil.
Ándale. Pare de sufrir. Pare de sufrir. Brasil
y México, los más contaminantes de América Latina.
Y sin embargo, fíjate que nuestras tradiciones
y en nuestros saberes ancestrales tenemos muy
buenas prácticas que a veces no las valoramos.
Bueno, hablaremos de eso después de mensajes.
Pau Madrigal, ambientalista y consultora en Economía
Circular, hablando de las predicciones cumplidas
de los Simpson y cómo los mexicanos podríamos
dejar de ser los más contaminantes. Ideas, después
de mensajes abriendo la conversación con Marco
Antonio Regil en Fórmula Alcanza tu máximo potencial.
De hecho, Sam Simon dejó su fortuna para la ayuda
en el combate al cambio climático y los derechos
de los animales. Y sus otros compañeros, sus
amigos con los que co -creó Los Simpsons, también
eran gente muy consciente de Los Ángeles, muy
preocupada por eso. Entonces, Lisa... que es
vegetariana también. O sea, pues están creados
a propósito. Es una serie muy, muy divertida,
pero que trae mensajes fuertes. Y refleja la
realidad, porque esto del cambio climático nos
parece muy nuevo, pero en realidad desde mediados
del siglo pasado ya se hablaba de desarrollo
sostenible, de abusados. Estamos produciendo
demasiado, estamos contaminando mucho y esto
va a tener consecuencias. Pero, por ejemplo,
si yo le pregunto a mi papá o mi papá me decía.
¿Cuándo se acaba ese monte? Nunca te lo acabas.
Porque, por ejemplo, donde yo vivía, que es Michoacán.
¿Y tú solita no? Sí, ¿no? Pero él decía, es que
ya vienen aquí los ecologistas que quieren impedir,
están impidiendo hacer una, ahí como una infraestructura
que querían hacer. Dice, pero hay mucho monte,
ese no te lo acabas. A ver, acábatelo. Sí, pero
estás viendo un pedacito. O sea, hoy somos ya
130 millones de mexicanos. Cuando yo era... Mucho
más joven, en la escuela me aprendí que éramos
95 millones de mexicanos. En mi vida estoy viendo
pasar a un México de 90, 95 millones, a un México
de 130 millones. Y pues el monte sí nos lo estamos
acabando. Claro. El agua y todos los recursos.
Sí, ya tenemos muchos temas de agua y lo que
quieras, pero te hablo de que, por ejemplo, esto
fue en los noventas. Claro. Para mi papá era
algo inconcebible que esto se acabara. Sí, yo
tenía una novia, ¿en qué año era? En el 98, 99.
que estudiaba una carrera que se llamaba Ciencias
de la Familia, una maestría en Ciencias de la
Familia, que era creo que con los legionarios
ahí en el Instituto Juan Pablo II y no sé qué
tanto. Y me acuerdo que ella me compartía que
le enseñaban en la escuela que era una mentira,
que había... Que el mundo se podía, que no había
problema en tener muchos hijos. Que era una mentira
y un invento que el mundo y que los recursos
estaban acabando. Que había que tener muchos
hijos y no había que planificar la familia. O
sea, les metían un montón de estas ideas de hay
mundo y recursos para todos. Hablando del 98,
99. Y ella me lo platicaba porque se lo enseñaron
en la escuela. Me lo platicaba y hasta a mí me
hizo dudar. Dice yo, ¿a poco sí? ¿Será que nos
están engañando? O sea, pero todavía hoy en día.
Se sigue promoviendo esta idea de que es mentira,
que el cambio climático no existe, que hay monte
para todos, que no lo vamos a acabar. Y eso se
los enseñaban. Claro, pero a ver, cuando yo estudié
la carrera, que fue hace unos poquitos años,
pero hace como 15 años todavía, en las materias
de economía y tal, solamente nos enseñan modelos
económicos que... Que se trata de eso, de generar
riqueza monetaria y no nos enseñaron las economías
o las teorías transformadoras que incluyen a
la salud, el bienestar, el medio ambiente. Es
que ese es el problema del capitalismo. Tiene
muchas ventajas el capitalismo, porque es libre
mercado, el que trabaja más gana más, el que
bla, bla, bla. Tiene muchas ventajas. No estoy
aquí diciendo, yo no soy amigo del comunismo,
ni que no quiero a la Unión Soviética, ni a Cuba,
ni a Venezuela. No queremos eso, obviamente.
Pero el capitalismo, no consciente, el capitalismo
así voraz, que se acaba el planeta y se acaban
los recursos, está basado en que la población
del mundo crezca, que haya más gente y que se
consuma más, y se colapsa si no crecemos en población,
pero que se está colapsando es el planeta. Claro,
porque hay una dinámica de explotación hacia
las personas y hacia la naturaleza. Y a consumir
más. Pero fíjate, ahorita tú decías entre comunismo
y capitalismo, pero cuando ya después me tocó
estudiar por mi parte, Dije, es que no nada más
están esas dos. No hay terreno en medio, claro.
Claro, están otras que incluyen más a la naturaleza,
más un sistema que de verdad sea benéfico para
las personas, donde se distribuya mejor la riqueza
y vivamos mejor todos. Al mismo capitalismo hay
corrientes, hay libros que se llaman capitalismo
consciente, capitalismo sustentable, capitalismo
espiritual, hay un montón de variantes de capitalismo,
el que es el capitalismo voraz. que lo único
que se basa es en hagamos más dinero, no importa
cómo, más dinero, no importa que explotemos mano
de obra en América Latina o en Asia, donde la
gente esté en una semiesclavitud, mano en obra
de niños, contaminemos ríos, mares, nos acabemos
a los animales y los torturemos, que no importa
que mi producto le haga daño a los seres humanos,
no importa que me acabe el cerro o el monte,
la selva entera. Ese es el capitalismo que hace
daño. El capitalismo consciente no es así. Pero
por definición, el capitalismo es la concentración.
de riqueza en unas cuantas personas. Sí, claro.
Entonces, está el capitalismo natural y el capitalismo
consciente y todo lo que tú dices. Capitalismo
social, le llaman algunos. Sí, hay otras corrientes
que sí como que concilia un poquito más la sostenibilidad,
pero aún así en las escuelas, en las universidades,
nos siguen enseñando las teorías que justo perpetúan
el sistema capitalista más clásico. Y claro,
y pensamos que hay dos cosas. O el comunismo,
Dios nos libre del comunismo. Otra vez Unión
Soviética, Cuba, Venezuela, Nicaragua, donde
es un totalitarismo de izquierda. Pero también
hay un totalitarismo, lo que estamos viendo de
Trump, que es el ultracapitalismo de derecha,
lo que estamos viendo en Estados Unidos, el abuso.
O sea, hay dictaduras de derecha y de izquierda.
Hay abuso en la izquierda y en la derecha cuando
hay extremos. Es que, claro, los extremos se
tocan. Al final de cuentas, en Francia lo vimos
con las elecciones que hubo donde por poco la
extrema derecha gana. Y entonces eso fue lo que
le dio el gane a Macron en su momento, que dijeron
la gente en serio, en serio va a ganar la extrema
derecha. Los que están por el Frexit para que
se la salga a Francia, los que están en contra
de la migración, en contra de que no creen en
el cambio climático. Pues ahorita Trump, que
ya se salió de la Organización Mundial de la
Salud y está saliendo y quiere crear como otras
Naciones Unidas, pero que las maneje. O sea,
él tiene su mundo alternativo. Es catastrófico
para ver mis compañeros en relaciones internacionales.
Yo estudié relaciones internacionales y lo que
está pasando hoy en día con el orden mundial
es alucinante. Sí está dando miedo. Sí, sí está
dando miedo. Se necesitan más contrapesos. Pero
gente en el centro, gente en el equilibrio. Porque
la izquierda y la derecha, en los dos lados,
encuentras cosas positivas y cosas negativas.
Entonces, el equilibrio entre las dos es lo que
nos puede dar un nuevo orden, un nuevo sistema.
Pero estamos pensando que es ultra derecha o
ultra izquierda. Y eso no funciona. Es que es
el péndulo. Pero si analizamos bien, ahora en
la Unión Europea también hubo elecciones hace
dos años o un año. Y lo que pasó es que, por
ejemplo, los ecologistas se bajaron. Los asientos
que tenían los ecologistas. Creo que es porque
también estamos comunicando de una forma muy
culpígena el tema del medio ambiente, que eso
provoca que la gente ya no quiera ser tan equilibrados
y no quiera ser más extremista, quiera tener
una posición clara y no ser tibio, porque al
final ser equilibrados o lo que otros dirán que
es ser tibios. como que no nos ha dado lo que
nos prometió. Yo no creo que sea ser tibio, ser
equilibrado, porque, por ejemplo, en Estados
Unidos existía, bueno, existe todavía el Partido
Libertario, el Libertarian Party, el Libertario.
Están los demócratas, los republicanos, y existía,
o bueno, existe, pero nadie vota por ellos ya,
el Partido Libertario. ¿Cuál era la diferencia?
Es que ese Partido Libertario, no lo estoy poniendo
como un ejemplo ni nada, además estoy diciendo
que existe. responsable socialmente, o sea, creía
en la educación, en la atención médica, en la
ecología para todos, y también creía en la libertad
de la iniciativa privada. Entonces era a la mitad
del camino, porque el republicano normalmente
sí cree en todas las libertades, pero no cree
en la educación para todos, no cree en la medicina
para todos, no cree que le debas dar... una garantía
social a la gente. Sí, pero justo para llegar
como a una posición más equilibrada necesitamos
más pensamiento crítico y eso no se cultiva en
las escuelas hoy. No, claro, y a lo que me refiero
es que estar al centro no es ser tibio. No, no,
no, estoy de acuerdo, pero así se ve muchas veces.
Yo estoy de acuerdo con eso, o sea, yo creo que
me encanta que tengamos la libertad de crear
empresas y de trabajar y de ser libres y de innovar,
me encanta esa parte del capitalismo, pero óyeme,
Eso está bien para mí, que nací en clase media,
pero la gente que está en la extrema pobreza,
claro que necesita ayuda. ¿Cómo no le vas a dar
medicina educativa? ¿Cómo no le vas a dar una
base para que de ahí pueda tener la oportunidad
de salir adelante? Exacto, nos partimos todo
del mismo punto. Claro, dice, oye, amárrate tus
propias botas. Y si no tengo botas, ¿qué me amarro?
Entonces, dame unas botas, que sería la parte
social, dame botas para que yo, ya, ok, yo me
las tengo que amarrar y yo tengo que trabajar.
Sí. perdón, unas botas. Y si la vida por una
injusticia social que me tocó crecer en ella
no me las dio, pues sí, creo que el sistema te
las debe de dar. Es como este ejemplo del ultramaratón
de 100 kilómetros. Hay quienes empiezan en el
kilómetro cero y hay quienes ya están en el 100.
Claro, obviamente. Entonces, ¿quién va a ganar?
Pues el del 100. O en el 80. Son generaciones
y generaciones. Sí, sí, sí. Exacto. Porque se
perpetúa, se busca la forma de mantener ese privilegio.
Y tristemente, a quien más le hace daño el cambio
climático, la emergencia climática, como muchos
le dicen, es a la gente más pobre. Así es. Porque
el rico o la clase media o el rico, de alguna
forma, te cambias de casa, te reubicas, compras
productos que cuestan más, algo haces. Pero la
gente que está en la... pobreza extrema, la pobreza
y pobreza extrema, es a la que le toca de frente.
Cada vez que hay un huracán, un incendio, ¿a
quién le pega de frente? A la gente más pobre.
Por supuesto, y son quienes menos emisiones de
CO2, que es lo que estamos viendo hoy, generan.
O sea, son quienes menos son culpables, si ponemos
culpable, y quienes más pagan las consecuencias.
¿En Estados Unidos hay Bernie Sanders y compañía?
Están proponiéndose mucho que hay un impuesto
a la contaminación. Es decir, por ejemplo, los
que producen carne. Dicen que la carne produce
metano, no es CO2, pero es metano. Y la ganadería
que es la de foresta y todo. Bueno, la carne
tiene que haber un impuesto a la carne para.
resarcir el daño que están haciendo. Si te dedicas
a la industria de gasolina... Por ejemplo, en
México, ahorita acaba de salir una nueva ley,
Ley General de Economía Circular, que está muy
bien, pero ya las leyes que tenemos, si se aplicaran...
Ya se castiga en esas leyes al quien contamina.
Claro, es que ahí entra la corrupción. Hay una
ley, una cosa es que haya ley o no haya ley y
la otra es que se aplique. Y cuando viene la
aplicación, ahí entra el fenómeno. Es un problema
complejo, no está fácil. Siempre es un problema
complejo, pero dentro de toda la complejidad,
lo que podemos hacer en los hogares es primero
reconocer, por ejemplo, a las amas de casa. ¿No
sabes el trabajo que hacen? De hecho, no remunerado,
que representa 26 % del PIB. Sí. ¿Y sabes qué?
Están cuidando al medio ambiente tal vez sin
saberlo. Son quienes aprovechan mejor. La comida.
Cuando nos acordamos de nuestras abuelitas, de
nuestras mamás, son quienes remiendan nuestra
ropa. No desperdicien. No desperdicien, que andan
atrás de nosotros apagando la luz para no gastar
más. Antes de reciclar hay que reusar. Reusar.
Pues hablando de los Simpson, un episodio, el
temporada 11, episodio 10, se llamaba Little
Big Mom, la pequeña gran mamá. ¿De qué se trata?
Lisa Simpson asume la gestión del hogar y ahí
nos enseñaban los Simpson las decisiones domésticas.
tienen impactos acumulativos, como que estás
diciendo. El mensaje era las emisiones también
que se generan en el consumo cotidiano del hogar.
Es que la demanda de los hogares hace que se
produzca el 70 % de las emisiones de CO2 en el
mundo por nuestro consumo. CO2 es el dióxido
de carbono. Sí, más el metano, que es ahí lo
que comes o no comes. El metano viene de los
animales. El metano de muchos de los tiraderos
al aire libre, de los rellenos alimentarios.
Se produce metano también en otras partes. que
me acordé, fíjate, cuando vi ese episodio, hay
otro en el que Marge está en la cárcel, llega
a la cárcel por alguna situación, y le dicen,
Marge, te vas a... A ir a hacer ejercicio a las
seis de la tarde y luego a las ocho tienes la
cena y después ya te duermes. Y ella dice, o
sea que tengo tiempo para hacer ejercicio y no
voy a tener que cocinar. Y esto está increíble.
Y entonces ella busca quedarse más tiempo en
la cárcel. justo porque le dices, esto está maravilloso.
Prefiero estar en la cárcel que en su casa. Le
va mejor a Marge Simpson como en la cárcel que
en su casa porque deja de trabajar. Exacto. Y
eso es la falta de reconocimiento de las labores
del hogar. Y si hoy tuviera que decirles algo
a las personas a las que nos escuchan, sobre
todo si son amas de casa, si están cuidando personas,
gente, yo no les pediría hacer más, honestamente.
No les diría, pues anda en bicicleta en lugar
de carro. Les diría primero que reconozcan lo
que ya hacen bien y le ayuda al planeta y tal
vez ni siquiera se los están reconociendo. Sí.
Entonces creo que eso es... Principal, que haya
reconocimiento a las labores del hogar, porque
es muy importante, no solamente para las personas,
para preservar la vida, sino también para el
planeta. Claro. Ser consumidores conscientes.
Hay un episodio de la temporada 10, episodio
2 de Los Simpsons, que se trata justamente de
que Homero se une a un movimiento ecologista
superficial. La enseñanza es el ambientalismo
de moda no cambia sistemas. Y eso me hace pensar
mucho en el famoso greenwashing, que son todos
esos productos que le ponen etiquetas verdes
para que parezca ecológico. no tiene nada de
ecológico. Las marcas disfrazan de verde sus
productos para que el consumidor piense. que
son buenos para el planeta. Se autoengañe. Ajá,
entonces no hay que caer en esas provocaciones,
hay que checar bien las etiquetas y decir, oye,
¿tu producto de verdad es verde? No porque diga
green o tenga la etiqueta verde, significa, es
como cuando pintaron los taxis verdes aquí en
Ciudad de México. Sí, o cuando si viene todo
verde, pero fue producido del otro lado del mundo,
ya nos da ahí una pista de que no es así. El
consumo local es básico. Eso es así. Creo que
es el primer consejo que daría. Consumo local.
Ya hay... Simplemente por el transporte ya no
estamos generando tantas emisiones de CO2. Aquí,
por ejemplo, vemos que está como el cliché del
ambientalista, que mugroso, pandroso, sucio.
Creo que también tener estos clichés no ayuda,
porque no nos gusta estar, o no siempre, o no
todos nos gusta estar relacionados con que, o
sea, cuido al planeta, por lo tanto, huelo mal,
por lo tanto, no me peino. Creo que también hay
que quitar esos clichés y simplemente, Tener
más información, pero también fomentar más el
pensamiento crítico una vez más. Es correcto.
Hay otro episodio donde Homero se hace camionero.
Episodio, temporada 10, episodio 13. Homero se
hace camionero de largas distancias. Y justamente
ahí lo que nos muestra es cómo estar comprando
cosas que vienen de otros lugares no es lo mejor.
Porque para que te llegue tu fruta... en que
no es de temporada por ejemplo en Chile que les
llegue la fruta de México en la temporada que
no corresponde pues un montón de contaminación
o que en México consumamos cosas de Chile para
consumir lo que no está en la temporada mexicana,
estamos súper contaminando al planeta. Y dentro
del país igual, o sea, consume lo local, lo que
produce tu mercado local. Los beneficios de consumir
local de verdad los subestimamos demasiado. Simplemente
que compres tu cilantro en tu mercado local,
que consumas productos de temporada, realmente
evita muchísima contaminación y beneficia. a
personas que lo necesitan. Y entendamos una cosa,
los mangos no se dan todo el año. Comer mango
todo el año. Desafortunadamente no. Sí, pero
hay que. Así es. Pero hay otras cosas ricas.
Claro, siempre hay algo rico, pero pues no puedo
comer mango todo el año. No debería de comer
mango todo el año porque estoy contaminando más.
Para nuestra salud, o sea, también necesita una
rotación de nutrientes. Es como la naturaleza
lo creó y como Diosito lo creó. Si quieres en
Dios o en el universo o en la ciencia, lo que
tú creas. Es así, la naturaleza te lo está diciendo.
Si te da un mango, es porque te conviene comer
mango. Si en el invierno te da otra cosa, es
porque te conviene comer esa otra cosa. Las naranjas
en invierno, las mandarinas, las guayabas, todo
eso sí. O sea, hay que ir más con las temporadas,
pero ya estamos muy desconectados también de
cuáles son las temporadas, porque siempre vemos
los mismos productos todo el año. Recomendaciones.
Hay una película que se llama Octonautas, que
está en HBO y Amazon Prime. Se las recomendamos.
Habla del cuidado del océano. El Área que Respiramos.
Hay otra serie que se llama El Autobús Mágico,
¿verdad? Sí, esas son para niños y están hermosas.
Octonautas, de verdad, yo he aprendido del cambio
climático con octonautas hacia el lado de mis
niños de 5, 8 años. Nos queda un minutito. Rápidamente,
El Autobús Mágico está en Netflix y las otras
dos. Misterios Animales y El Lorax. Todos son
películas, caricaturas para niños, pero de verdad
que para adultos también nos hacen mucha conciencia.
Misterios Animales está en Netflix, de Lorax
está en Claro Video. Pau Madrigal, ¿dónde te
encontramos para aprender más de ti? Pau Madrigal,
guión bajo, procedes. Ahí nos podemos comunicar
y seguir contando qué es lo que hacemos desde
nuestros hogares para evitar la contaminación.
Muy bien, perfecto. Pues ya los Simpsons nos
lo dijeron, han pronosticado muchas cosas. Hagamos
de caso y cuidemos nuestro planeta. Les recuerdo
que estamos... con el reto sana tu pancita y
vive feliz arrancamos 9 de febrero, las inscripciones
están abiertas en marcoantonio .com diagonal
formula, vayan ahí, ahí está toda la información
hay mil dólares de premio para el que mejor haga
el reto, pero el premio más grande es sanar tu
pancita y obviamente al sanar tu pancita y comer
correctamente, también vas a ayudarle muchísimo
al planeta, porque el consumo de la comida es
la fuente número uno de contaminación, depende
de lo que comas, depende de lo que contaminas
marcoantonio .com diagonal formula ahí está toda
la información del reto para que te inscribas
y arrancamos el 9 de febrero. Gracias, mi querida
amiga. Gracias, Marco. Nos vemos pronto. Se quedan
con Enrique Acevedo. Esta fue una producción
de Grupo Formula.