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00:00:01.199 --> 00:00:04.219
Busca este y todos los contenidos de Grupo Fórmula

00:00:04.219 --> 00:00:10.880
en tu plataforma de podcast preferida. Es muy

00:00:10.880 --> 00:00:14.800
importante aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.

00:00:14.839 --> 00:00:18.719
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo

00:00:18.719 --> 00:00:23.940
a las cosas. Para alcanzar tu máximo potencial.

00:00:24.820 --> 00:00:28.559
Marco Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos!

00:00:30.190 --> 00:00:32.609
Aquí estamos, muy contentos de estar en Madrid

00:00:32.609 --> 00:00:35.049
y al mismo tiempo tristes porque ya nos vamos.

00:00:35.090 --> 00:00:37.649
Es nuestro último día transmitiendo desde los

00:00:37.649 --> 00:00:40.450
estudios de Grupo Fórmula acá en Madrid, España.

00:00:40.750 --> 00:00:43.210
Ya saben que nos dimos una vuelta por acá para

00:00:43.210 --> 00:00:45.189
checar todo lo que está pasando en la Feria Internacional

00:00:45.189 --> 00:00:48.149
de Turismo, donde México es el país estelar este

00:00:48.149 --> 00:00:50.869
año. Y hoy tenemos cosas relacionadas con la

00:00:50.869 --> 00:00:53.630
Feria Internacional de Turismo. Justamente tendremos

00:00:53.630 --> 00:00:56.509
una entrevista para empezar el programa. Bueno,

00:00:56.509 --> 00:00:58.109
vamos a estar hablando de buenas noticias, cosas

00:00:58.109 --> 00:01:29.730
buenas que están pasando en México. México. Entraremos

00:01:29.730 --> 00:01:31.599
con una cómo esta feria le va a ayudar a Michoacán

00:01:31.599 --> 00:01:34.000
a traer cosas muy interesantes y nos platica

00:01:34.000 --> 00:01:37.200
de la mariposa monarca y del glamping y de otras

00:01:37.200 --> 00:01:40.140
cosas hermosas que podemos ir a visitar al estado

00:01:40.140 --> 00:01:42.340
de Michoacán. La verdad que disfruté mucha entrevista

00:01:42.340 --> 00:01:44.780
y empezaremos el programa, bueno, un ratito más,

00:01:44.900 --> 00:01:47.780
empezaremos como a los 15 minutos del programa,

00:01:47.840 --> 00:01:49.799
estaremos transmitiendo esa entrevista y más

00:01:49.799 --> 00:01:53.120
adelante representando al estado de Aguascalientes.

00:01:53.900 --> 00:01:56.159
Estarán con nosotros Mauricio González López,

00:01:56.219 --> 00:01:58.620
secretario de Turismo del Estado y también Verónica

00:01:58.620 --> 00:02:00.209
González. González López, directora general del

00:02:00.209 --> 00:02:02.969
Buró de Congresos Visitantes de Aguascalientes,

00:02:03.090 --> 00:02:06.810
justamente para decirnos cómo están promoviendo

00:02:06.810 --> 00:02:09.830
el Estado y qué es lo que nos recomienda para

00:02:09.830 --> 00:02:12.669
ir a visitar. Y hablando de buenas noticias,

00:02:12.710 --> 00:02:14.150
¿se acuerdan que habíamos anunciado aquí en el

00:02:14.150 --> 00:02:16.349
programa el gobernador del Estado de Querétaro

00:02:16.349 --> 00:02:19.090
nos dijo que ya se iba a inaugurar o ya se había

00:02:19.090 --> 00:02:21.569
inaugurado, de hecho, el vuelo Madrid -Querétaro,

00:02:21.590 --> 00:02:24.210
Querétaro -Madrid directo para que la gente del

00:02:24.210 --> 00:02:26.229
Bajío no tenga que ir hasta la Ciudad de México

00:02:26.229 --> 00:02:29.000
a viajar? Pues ahora con... Justo estamos felicitando

00:02:29.000 --> 00:02:33.680
ahora a Guanajuato porque además del vuelo Querétaro

00:02:33.680 --> 00:02:36.960
-Madrid, se está inaugurando el vuelo León -Guanajuato

00:02:36.960 --> 00:02:38.919
o Bajío -Madrid. Ya saben que el aeropuerto del

00:02:38.919 --> 00:02:41.199
Bajío está ubicado ahí en medio de Guanajuato,

00:02:41.259 --> 00:02:43.340
la ciudad de Guanajuato, la ciudad de León, cerca

00:02:43.340 --> 00:02:48.020
de Irapuato. Es un aeropuerto muy céntrico y

00:02:48.020 --> 00:02:50.300
Guanajuato da un paso histórico en conectividad

00:02:50.300 --> 00:02:52.759
y felicitamos a Guanajuato porque se inaugura

00:02:52.759 --> 00:02:55.780
el vuelo directo entre Bajío y Madrid tras reunirse

00:02:55.780 --> 00:02:58.020
con directivos de Air Europe. Europa, una de

00:02:58.020 --> 00:03:00.419
las principales aerolíneas españolas. La gobernadora

00:03:00.419 --> 00:03:03.199
libia, Denise García Muñoz, le anunció la firma

00:03:03.199 --> 00:03:05.080
del convenio para esta nueva ruta justamente

00:03:05.080 --> 00:03:08.900
en el marco de la Feria Internacional de Turismo

00:03:08.900 --> 00:03:12.099
aquí en Madrid, España. Así que Guanajuato tendrá

00:03:12.099 --> 00:03:14.819
ya también su vuelo directo a Madrid y esto le

00:03:14.819 --> 00:03:17.020
beneficia muchísimo a todo el centro del país

00:03:17.020 --> 00:03:19.460
por el tema comercial, por el tema de turismo,

00:03:19.460 --> 00:03:21.900
para que la gente pueda ir directamente a hacer

00:03:21.900 --> 00:03:25.340
turismo, negocios a Guanajuato y también a Querétaro,

00:03:25.360 --> 00:03:26.659
como lo anunciamos hace un par de días. días

00:03:26.659 --> 00:03:28.819
y para que no todos tengan que pasar por el ya

00:03:28.819 --> 00:03:32.099
bastante conglomerado aeropuerto de la Ciudad

00:03:32.099 --> 00:03:34.879
de México. Así que en buena hora, buena hora

00:03:34.879 --> 00:03:37.680
y felicidades a estos dos estados de la República

00:03:37.680 --> 00:03:40.759
Mexicana. Bueno, en otros temas estaremos platicando

00:03:40.759 --> 00:03:42.939
con Gaby Pérez Islas, tanatóloga y autora del

00:03:42.939 --> 00:03:44.719
libro Tu huella en mi vida. Gaby es una gran

00:03:44.719 --> 00:03:47.840
tanatóloga, gran, gran tanatóloga y está viviendo

00:03:47.840 --> 00:03:49.680
justamente acá en Madrid, España y viene con

00:03:49.680 --> 00:03:51.780
nosotros en vivo para platicarnos de su nuevo

00:03:51.780 --> 00:03:55.280
libro donde explora cómo la pérdida de un perrito.

00:03:55.689 --> 00:03:57.629
un gatito, de un animal que es parte de nuestra

00:03:57.629 --> 00:04:00.189
familia, en estas familias modernas que tenemos

00:04:00.189 --> 00:04:03.430
hoy en día, duele lo mismo o a veces incluso

00:04:03.430 --> 00:04:06.389
más que la pérdida de un ser humano. ¿Y qué hacer

00:04:06.389 --> 00:04:08.229
cuando la gente no te entiende? ¿Qué hacer cuando

00:04:08.229 --> 00:04:09.909
pierdes a tu perro? Ah, pues si nada más es un

00:04:09.909 --> 00:04:11.930
perro, si nada más es un animal, ¿a ti qué te

00:04:11.930 --> 00:04:14.370
importa? Te vas a recuperar. ¿Cómo manejar este

00:04:14.370 --> 00:04:17.290
dolor y esta recuperación? Y a partir de cuándo

00:04:17.290 --> 00:04:20.389
es un buen momento para honrar a ese perrito

00:04:20.389 --> 00:04:23.089
o gato que ya se ha ido, adoptando a uno nuevo

00:04:23.089 --> 00:04:26.250
en tu vida. Quiero ese dolor, no lo quiero. Chau.

00:04:29.600 --> 00:04:32.939
9 nominaciones al Oscar. Sí, nos ponemos de pie

00:04:32.939 --> 00:04:35.579
aquí en cabina, le aplaudimos, le mandamos un

00:04:35.579 --> 00:04:39.660
olé, olé, olé, olé a Guillermo del Toro. 9 nominaciones.

00:04:39.759 --> 00:04:42.300
Mejor película, mejor guión adaptado, mejor actor

00:04:42.300 --> 00:04:45.720
de reparto, fotografía, maquillaje, peinado,

00:04:45.779 --> 00:04:47.579
banda sonora, vestuario, diseño de producción,

00:04:47.879 --> 00:04:50.720
sonido. No, no, no, no, no. Arrasando y se lo

00:04:50.720 --> 00:04:53.579
merece. Guillermo del Toro la está haciendo en

00:04:53.579 --> 00:04:55.899
grande. La gran noche de los Óscares será el

00:04:55.899 --> 00:04:59.100
15 de marzo en el Dolby Theater de los ángeles

00:04:59.100 --> 00:05:02.019
estaremos muy pendiente y ya que andamos en españa

00:05:02.019 --> 00:05:05.220
no me extraña esta noticia y felicitamos a toda

00:05:05.220 --> 00:05:07.819
españa porque es elegido españa como el país

00:05:07.819 --> 00:05:11.180
número uno a nivel mundial en calidad de vida.

00:05:11.240 --> 00:05:13.839
Resulta que España vuelve a quedar por tercera

00:05:13.839 --> 00:05:16.100
vez en el primer lugar como el mejor país del

00:05:16.100 --> 00:05:19.399
mundo para calidad de vida de expatriados. Según

00:05:19.399 --> 00:05:22.180
la encuesta Expat Insider de la comunidad InterNations,

00:05:22.259 --> 00:05:24.759
alrededor del 84 % de quienes se mudan a España

00:05:24.759 --> 00:05:27.680
dicen estar felices viviendo ahí por el clima,

00:05:27.699 --> 00:05:29.379
la cultura, la vida nocturna, el buen sistema

00:05:29.379 --> 00:05:32.420
de salud, el transporte público, la seguridad.

00:05:32.860 --> 00:05:34.819
El ranking también aparece en otros destinos.

00:05:34.819 --> 00:05:36.459
En segundo lugar quedó, por ejemplo, Emiratos

00:05:36.459 --> 00:05:39.060
Árabes Unidos, después Panamá y varios... países

00:05:39.060 --> 00:05:41.500
europeos como Austria, Luxemburgo y Portugal

00:05:41.500 --> 00:05:44.420
completan el top 10. México sigue destacando

00:05:44.420 --> 00:05:46.279
en otras listas globales relacionadas con calidad

00:05:46.279 --> 00:05:48.639
de vida para extranjeros, pero no llegamos al

00:05:48.639 --> 00:05:51.519
top 10. Bueno, así que los que viven aquí de

00:05:51.519 --> 00:05:53.740
otros países muy felices, habría que preguntarle

00:05:53.740 --> 00:05:55.720
a los españoles si están tan felices con que

00:05:55.720 --> 00:05:57.879
tanta gente del mundo se esté viniendo a vivir

00:05:57.879 --> 00:06:00.660
para acá, porque así como en México, pues nos

00:06:00.660 --> 00:06:03.720
quejamos de que la colonia Roma y Polanco y la,

00:06:03.800 --> 00:06:06.860
este, ¿cómo se llama? La otra, la Roma, la Condesa

00:06:06.860 --> 00:06:10.410
y este, y en Mérida y en Guadalajara y en Oaxaca,

00:06:10.470 --> 00:06:13.350
pues hay un montón de extranjeros y... Pues ya

00:06:13.350 --> 00:06:15.250
de repente parece que no es México porque todo

00:06:15.250 --> 00:06:17.069
el mundo habla inglés. Pues habría que encostar

00:06:17.069 --> 00:06:18.769
a los españoles para ver qué tan contentos están

00:06:18.769 --> 00:06:21.209
de que... Pero es un fenómeno mundial. Esto que

00:06:21.209 --> 00:06:23.310
está pasando es un fenómeno mundial. De la pandemia

00:06:23.310 --> 00:06:27.129
para acá se desató y el mundo está cambiando.

00:06:27.149 --> 00:06:29.889
Y obviamente pues llega mucha gente y hasta cierto

00:06:29.889 --> 00:06:32.129
punto pues qué bien que llegan a gastar dinero.

00:06:32.350 --> 00:06:35.449
Pero también está la gentrificación. Encarecen

00:06:35.449 --> 00:06:39.209
las cosas. Me acuerdo que estaba en Mérida hace

00:06:39.209 --> 00:06:41.990
poco y fui al banco y estaba con la gerente del

00:06:41.990 --> 00:06:44.319
banco. en donde tengo mi cuenta y estaba sacando

00:06:44.319 --> 00:06:47.339
yo un cheque de caja por el de Pita que me regalé

00:06:47.339 --> 00:06:50.860
en Mérida y me dice la gerente del banco, dice,

00:06:50.939 --> 00:06:52.800
oiga, y este cheque es para el notario, ¿no?

00:06:52.819 --> 00:06:54.420
Decía, ¿y cuál es el motivo de este cheque? Para

00:06:54.420 --> 00:06:56.319
ponerla aquí en el asunto. Digo, ah, es que me

00:06:56.319 --> 00:06:58.139
estoy comprando un departamento en Mérida y con

00:06:58.139 --> 00:07:00.160
todo su corazón abierto me dice la gerente del

00:07:00.160 --> 00:07:02.920
banco, ¡ay, no! Dice, por favor, no. Por favor,

00:07:02.959 --> 00:07:05.139
ya no se vengan. Por ustedes está poniendo la

00:07:05.139 --> 00:07:07.600
ciudad cara. Ya no queremos que se vengan. Por

00:07:07.600 --> 00:07:09.319
favor, dígale a sus amigos que ya no se vengan.

00:07:09.500 --> 00:07:11.439
Y la verdad me lo dijo con toda sinceridad, no

00:07:11.439 --> 00:07:13.379
fue... una grosería ni nada, y yo lo entendí

00:07:13.379 --> 00:07:14.939
como un reclamo. Y claro, te pones a hablar con

00:07:14.939 --> 00:07:17.279
la gente local en Mérida, en Ciudad de México,

00:07:17.420 --> 00:07:19.180
en muchos otros lugares, en Tijuana, por ejemplo,

00:07:19.199 --> 00:07:21.759
que me dicen que el 70 % de las ventas de bienes

00:07:21.759 --> 00:07:24.459
raíces no es a mexicanos, es a estadounidenses

00:07:24.459 --> 00:07:26.980
que cruzan a vivir del lado mexicano porque les

00:07:26.980 --> 00:07:29.500
sale más barato vivir en Tijuana y cruzar a trabajar

00:07:29.500 --> 00:07:33.120
a San Diego. Entonces, ahí sí le hacemos daño,

00:07:33.160 --> 00:07:35.459
le hacemos daño a la gente local cuando nos vamos

00:07:35.459 --> 00:07:38.139
y nos mudamos a ciudades que se ponen de moda.

00:07:38.600 --> 00:07:40.819
Como Ciudad de México, como Madrid, como Mérida,

00:07:40.839 --> 00:07:43.560
como Tijuana y como muchas otras cosas más. Bueno,

00:07:43.699 --> 00:07:46.819
los guerreros mayas de Cancún, el estadio Santiago

00:07:46.819 --> 00:07:50.660
Bernabéu, ahí donde hubo de pelota. clásico maya

00:07:50.660 --> 00:07:53.920
bueno de hace tiempo que por cierto además de

00:07:53.920 --> 00:07:55.720
que estuvieron ahí los felicitamos ahora que

00:07:55.720 --> 00:07:57.500
me ha tocado mucho estar en quintana roo y en

00:07:57.500 --> 00:08:00.959
yucatán y todo están armando ya una liga de pelota

00:08:00.959 --> 00:08:04.220
del juego de pelota de la cultura maya y están

00:08:04.220 --> 00:08:06.360
dando exhibiciones y la gente está aprendiendo

00:08:06.360 --> 00:08:09.360
a jugar están reviviendo el juego de pelota lo

00:08:09.360 --> 00:08:12.019
cual me parece muy muy hermoso y también llegó

00:08:12.019 --> 00:08:14.899
a españa bueno y le mandamos un abrazo a toda

00:08:14.899 --> 00:08:17.660
la gente que está viviendo frío en méxico imágenes

00:08:17.660 --> 00:08:22.079
de veracruz con cascadas históricamente congeladas.

00:08:22.779 --> 00:08:25.000
Veracruz, tú piensas en Veracruz y piensas en

00:08:25.000 --> 00:08:28.240
un lugar calientito, rico, guapachoso, música,

00:08:28.459 --> 00:08:30.779
alegría, no piensas en hielo y ahí estamos viendo

00:08:30.779 --> 00:08:33.820
las imágenes. El frente frío número 29 dejó temperaturas

00:08:33.820 --> 00:08:36.559
bajo cero en La Perla, Veracruz y otros lugares

00:08:36.559 --> 00:08:39.240
porque varias cascadas se congelaron por completo

00:08:39.240 --> 00:08:42.000
cerca del pico de Orizaba y las imágenes de esos

00:08:42.000 --> 00:08:44.580
muros de hielo se hicieron virales porque es

00:08:44.580 --> 00:08:47.039
algo que no se ve todos los días y esto es histórico

00:08:47.039 --> 00:08:48.450
y mis amigos en Mérida me están... Estaban diciendo

00:08:48.450 --> 00:08:51.870
que Mérida estaba hoy al 7 grados centígrados.

00:08:51.990 --> 00:08:54.129
Ahora sí, eso sí es la heladez, para que vean.

00:08:54.289 --> 00:08:57.129
Esa sí es la heladez en Mérida, 7 grados. Yo

00:08:57.129 --> 00:08:58.950
estuve en Mérida hace unas semanas y estábamos

00:08:58.950 --> 00:09:02.070
el invierno a 33 grados centígrados. Y ahorita

00:09:02.070 --> 00:09:04.690
bajó a 7 grados. Y en España aquí es lo mismo.

00:09:04.789 --> 00:09:09.149
Hay un tema de la temperatura extrema en el mundo

00:09:09.149 --> 00:09:12.509
entero. Bueno, así están las cosas. Noticias

00:09:12.509 --> 00:09:14.070
importantes. ¿Cuántos minutos nos quedan antes

00:09:14.070 --> 00:09:16.870
del corte? Porque les quiero compartir una...

00:09:17.389 --> 00:09:19.610
de la entrevista que tuvimos aquí en Radio Fórmula,

00:09:19.610 --> 00:09:21.750
Telefórmula, con Ceci Aguilera, coach fitness,

00:09:21.909 --> 00:09:24.409
que nos habló del reto de sana tu pancita y vive

00:09:24.409 --> 00:09:26.629
feliz. Hicimos una pequeña síntesis de lo que

00:09:26.629 --> 00:09:28.490
nos dijo ella, porque hay una emoción entre mente,

00:09:28.730 --> 00:09:32.710
emociones, ejercicio y pancita. tu mente, tus

00:09:32.710 --> 00:09:35.990
emociones, el ejercicio y tu microbiota están

00:09:35.990 --> 00:09:38.409
conectados. Vamos a escuchar lo que nos dice

00:09:38.409 --> 00:09:40.590
y por qué sí importa la pancita y el ejercicio

00:09:40.590 --> 00:09:43.149
van todos de la mano. Una de las razones por

00:09:43.149 --> 00:09:45.429
las cuales no logras hacer el ejercicio que sabes

00:09:45.429 --> 00:09:47.210
que necesitas, que es tu amigo, que es la masa

00:09:47.210 --> 00:09:49.769
muscular, que te va a sostener de pie, contento,

00:09:49.769 --> 00:09:53.429
feliz, viajando, jugando, viviendo, es el estómago.

00:09:53.490 --> 00:09:55.590
El problema empieza muchas veces en el estómago.

00:09:55.710 --> 00:09:57.549
Por algo se le llama el segundo cerebro al estómago,

00:09:57.610 --> 00:09:59.649
¿no? Y es porque un sistema nervioso que no está

00:09:59.649 --> 00:10:02.529
regulado, una microbiota, que tampoco está balanceada,

00:10:02.629 --> 00:10:04.450
lo que va a ocasionar es que produzcas menos

00:10:04.450 --> 00:10:07.610
energía útil, que tu cuerpo esté más enfocado

00:10:07.610 --> 00:10:10.289
en atender la inflamación, apagar todas las alertas

00:10:10.289 --> 00:10:12.750
de la inflamación y luego me pongo a reparar

00:10:12.750 --> 00:10:15.330
tu masa muscular. Mucha gente dice, es que no

00:10:15.330 --> 00:10:17.549
tengo fuerza de voluntad, no tengo persistencia,

00:10:17.629 --> 00:10:20.110
no nací para hacer ejercicio, que eso viene después

00:10:20.110 --> 00:10:21.809
de este boom de quiero hacer todo el ejercicio

00:10:21.809 --> 00:10:23.269
que no he hecho en todo el año. Eso es mentira.

00:10:23.350 --> 00:10:25.610
Llega a esta desmotivación porque no tienes pila

00:10:25.610 --> 00:10:27.409
para ejercitar. Entonces es real, el cuerpo no

00:10:27.409 --> 00:10:29.250
está en modo acción, está en modo protección

00:10:29.250 --> 00:10:32.299
y es muy distinto. ¿Cómo empezamos en chiquito?

00:10:32.379 --> 00:10:34.320
Porque no hay meta chiquita. O sea, si tú juntas

00:10:34.320 --> 00:10:35.940
varios chiquitos en un frasquito, ya se hace

00:10:35.940 --> 00:10:38.059
una grande a que empieces de intensa desde el

00:10:38.059 --> 00:10:40.200
lunes 5 de enero. Y te inscribes al gimnasio

00:10:40.200 --> 00:10:41.720
y entonces ahora sí, mi siguiente maratón en

00:10:41.720 --> 00:10:43.440
5 minutos. No, pero en tantito. Si mi estómago

00:10:43.440 --> 00:10:45.299
está inflamado, si me siento mal, si estoy en

00:10:45.299 --> 00:10:47.360
modo supervivencia porque mi digestión está mal,

00:10:47.480 --> 00:10:49.779
¿cómo voy a mandarle energía al cuerpo para que

00:10:49.779 --> 00:10:51.340
se ponga a hacer ejercicio? Al contrario, quiero

00:10:51.340 --> 00:10:54.460
conservar. Es común, pero no es normal vivir

00:10:54.460 --> 00:10:56.740
inflamado o inflamada. En materia de ejercicio,

00:10:56.779 --> 00:10:58.440
lo que pasa con el cuerpo es que tienes menos

00:10:58.440 --> 00:11:00.740
energía para entrenar. tanto menos motivación,

00:11:00.759 --> 00:11:02.840
te sientes menos capaz a nivel mental, ¿no? O

00:11:02.840 --> 00:11:04.899
sea, ahí dices, ay, no, la ando regando, no ando

00:11:04.899 --> 00:11:06.639
sacando todas las repeticiones, progresas más

00:11:06.639 --> 00:11:09.159
despacio. Puede que te duela el tema del ejercicio

00:11:09.159 --> 00:11:11.539
un poquito más de lo normal, te sientes más torpe,

00:11:11.539 --> 00:11:15.059
más pesada, menos coordinación y todo esto meramente

00:11:15.059 --> 00:11:16.919
por estar en la inflamación. Quiero verme bien

00:11:16.919 --> 00:11:18.940
el cuerpo del verano. Pues, ¿qué cuerpo del verano?

00:11:19.139 --> 00:11:21.519
Cuando tú pones a la báscula en el centro, a

00:11:21.519 --> 00:11:24.059
nivel adherencia, hablando de ciencia, en el

00:11:24.059 --> 00:11:25.820
momento en el que tú a la semana no ves un cambio

00:11:25.820 --> 00:11:28.440
en la báscula, que es irrelevante porque no te

00:11:28.440 --> 00:11:30.460
habla de la composición, corporal esto del peso

00:11:30.460 --> 00:11:34.019
en la báscula sólo va a medir eso peso la báscula

00:11:34.019 --> 00:11:36.100
no te está diciendo ningún indicador de salud

00:11:36.100 --> 00:11:38.940
relevante verdaderamente el cuerpo no quiere

00:11:38.940 --> 00:11:41.139
verse bien quiere que lo trates bien Osana, tu

00:11:41.139 --> 00:11:43.440
pancita y vive feliz. Son 21 días del reto para

00:11:43.440 --> 00:11:45.299
ponerte en el camino correcto. El año pasado

00:11:45.299 --> 00:11:48.519
tuvimos más de 11 mil personas en 50 países inscritas.

00:11:48.580 --> 00:11:50.279
En los testimoniales del año pasado del reto

00:11:50.279 --> 00:11:52.460
Osana, tu pancita y vive feliz, en palabras de

00:11:52.460 --> 00:11:55.240
la gente nos decía, me siento más ligero, estoy

00:11:55.240 --> 00:11:57.740
durmiendo mejor, tengo más energía, tengo más

00:11:57.740 --> 00:12:00.299
ánimo, tengo más creatividad, la vida me es más

00:12:00.299 --> 00:12:03.120
fácil. Así lo decían. Pero lo que dice la ciencia

00:12:03.120 --> 00:12:04.639
respalda lo que dice la gente. Completamente.

00:12:04.639 --> 00:12:06.679
Por eso en el reto estamos juntando al doctor

00:12:06.679 --> 00:12:08.840
Fernando Leal, que aparte de especialista en

00:12:08.840 --> 00:12:11.210
la microbiota, Tiene especialidad de nutrición.

00:12:11.230 --> 00:12:12.389
Entonces, él nos va a llevar por el lado de la

00:12:12.389 --> 00:12:15.909
nutrición para ir quitando cosas que nos inflaman

00:12:15.909 --> 00:12:17.570
para desinflamarnos. Y tú nos vas a llevar de

00:12:17.570 --> 00:12:20.909
la mano con rutinas de ejercicio diarias. Pero

00:12:20.909 --> 00:12:22.870
no es para matarte haciendo ejercicio. No, al

00:12:22.870 --> 00:12:24.769
hacer estos pequeños cambios en la microbiota,

00:12:24.850 --> 00:12:26.529
va a haber cambios también en nuestros niveles

00:12:26.529 --> 00:12:28.529
de energía que van a tener que ser adaptables

00:12:28.529 --> 00:12:30.769
a una rutina. Y aquí decirlo siempre, siempre,

00:12:30.809 --> 00:12:32.950
siempre. La rutina se adapta a ti, no al revés.

00:12:33.129 --> 00:12:35.950
Hago ejercicio, como más saludable, cuido mis

00:12:35.950 --> 00:12:38.330
emociones porque me amo. Por eso le pusimos al

00:12:38.330 --> 00:12:48.850
reto sana tu pan. Imagínate vivir sin la pancita

00:12:48.850 --> 00:12:51.169
hinchada Imagínate vivir con energía Imagínate

00:12:51.169 --> 00:12:53.509
dormir mejor Imagínate todo eso Y hazlo realidad

00:12:54.009 --> 00:12:55.889
Bueno, pues ahí está, sana tu pancita y vive

00:12:55.889 --> 00:12:59.830
feliz. Y les recordamos que hay mil dólares de

00:12:59.830 --> 00:13:02.429
premio para el que mejor haga el reto. Que la

00:13:02.429 --> 00:13:04.710
motivación no sea ganarte mil dólares. Eso sucede

00:13:04.710 --> 00:13:06.649
de rebote cuando te comprometes con el reto y

00:13:06.649 --> 00:13:08.649
lo haces muy bien, pero es un estímulo extra

00:13:08.649 --> 00:13:10.889
que sabes que si eres el que mejor lo haga, según

00:13:10.889 --> 00:13:13.570
nos va a decir el algoritmo, te mandaremos mil

00:13:13.570 --> 00:13:15.730
dólares hasta el país donde te encuentres, México,

00:13:15.870 --> 00:13:19.129
Estados Unidos, acá en España, donde sea, lo

00:13:19.129 --> 00:13:21.370
podrás ganar. Así que para inscribirte, ve a

00:13:21.370 --> 00:13:25.830
marcoantoniorregil .com. Recuerda que no es normal

00:13:25.830 --> 00:13:29.830
vivir inflamado. No es normal vivir con gases.

00:13:29.909 --> 00:13:31.970
A lo mejor lo hemos normalizado. A lo mejor nos

00:13:31.970 --> 00:13:35.159
hemos acostumbrado. Todo, todo, todo se sale

00:13:35.159 --> 00:13:37.740
de equilibrio y lo podemos sanar. De eso se trata

00:13:37.740 --> 00:13:40.019
nuestro reto, de aprender hábitos que nos van

00:13:40.019 --> 00:13:42.399
a llevar poco a poco hacia el camino correcto.

00:13:42.419 --> 00:13:45.679
Y esto puede ser un reto que va de la mano de

00:13:45.679 --> 00:13:47.799
tu tratamiento médico, de tu tratamiento con

00:13:47.799 --> 00:13:50.799
tu nutrióloga. Es un reto que no sustituye de

00:13:50.799 --> 00:13:52.919
ninguna manera y por ningún motivo la atención

00:13:52.919 --> 00:13:55.440
médica o el plan con tu médico, con tu nutriólogo.

00:13:55.500 --> 00:13:57.740
Esto es algo que complementa lo que ya estás

00:13:57.740 --> 00:13:59.820
haciendo porque simplemente vas a comer mejor,

00:13:59.960 --> 00:14:01.659
vas a hacer más ejercicio, vas a hacer lo que

00:14:01.659 --> 00:14:03.840
el doctor y la nutrióloga. de todas formas te

00:14:03.840 --> 00:14:05.639
estaban diciendo que hicieras, pero es un reto

00:14:05.639 --> 00:14:07.360
en comunidad. MarcoAntonioRegil .com, diagonal

00:14:07.360 --> 00:14:09.679
Fórmula, inscríbete, arrancamos 9 de febrero

00:14:09.679 --> 00:14:13.320
y cuesta solo 21 dólares, 18 pesos al día. Volvemos.

00:14:17.840 --> 00:14:26.580
Estamos de regreso aquí en Grupo Fórmula y estamos

00:14:26.580 --> 00:14:29.539
en FITUR, la Feria Internacional de Turismo y

00:14:29.539 --> 00:14:31.460
tenemos el gusto de visitar justamente el stand

00:14:31.460 --> 00:14:34.009
aquí de Michoacán. con Roberto Morroy, Secretario

00:14:34.009 --> 00:14:36.289
de Turismo del Estado. Marco, querido, bienvenido

00:14:36.289 --> 00:14:38.950
a Michoacán. Gracias, felicidades por este. Están

00:14:38.950 --> 00:14:41.649
tan bonitos, llenos de mariposas monarca, que

00:14:41.649 --> 00:14:43.529
están promoviéndole al mundo de Michoacán. Le

00:14:43.529 --> 00:14:45.580
decimos que es de Michoacán. La Noche de Muertos,

00:14:45.620 --> 00:14:47.460
que es el patrimonio más fuerte de Michoacán.

00:14:47.840 --> 00:14:50.059
Morelia, como sea patrimonio de la cocina tradicional.

00:14:50.360 --> 00:14:53.100
La artesanía como esta de Santa Clara del Cobre.

00:14:53.120 --> 00:14:54.759
A ver, escríbelo para que lo escuchen. Es un

00:14:54.759 --> 00:14:56.620
armadillo de nuestro don Puzo que está aquí de

00:14:56.620 --> 00:14:58.039
Santa Clara del Cobre, que mira nada más qué

00:14:58.039 --> 00:15:00.200
belleza. Es una sola pieza de cobre martillado.

00:15:00.360 --> 00:15:02.299
Cobre martillado. Traemos artesanías, traemos

00:15:02.299 --> 00:15:04.720
carnitas de Quiroga. Viene Pátzcuaro, Morelia

00:15:04.720 --> 00:15:07.450
también, con la expresión del cine, en fin. Muchos

00:15:07.450 --> 00:15:09.009
de los eventos que tenemos, pero los patrimonios

00:15:09.009 --> 00:15:11.009
son esta carta de presentación para que el mundo

00:15:11.009 --> 00:15:13.429
lo conozca. Oye, ¿se trata de venir a Pitúr para

00:15:13.429 --> 00:15:15.970
atraer turismo, atraer inversiones, atraer negocios?

00:15:16.070 --> 00:15:18.610
Traer negocios. Y no solamente la parte escenográfica.

00:15:18.610 --> 00:15:20.629
Es bonito traer videos, fotos, la cosa que se

00:15:20.629 --> 00:15:22.570
venda. Y que llegue más gente a Michoacán, porque

00:15:22.570 --> 00:15:24.509
en Michoacán la tercera fuente de ingreso es

00:15:24.509 --> 00:15:26.909
el turismo. Después del campo y después de las

00:15:26.909 --> 00:15:29.149
divisas que mandan los migrantes que están en

00:15:29.149 --> 00:15:31.350
otro lado, en Estados Unidos, el turismo es una

00:15:31.350 --> 00:15:33.470
tercera fuente. Oye, ¿cómo va el aeropuerto de

00:15:33.470 --> 00:15:35.350
Morelia? Digo, se están desarrollando todos los

00:15:35.350 --> 00:15:37.350
aeropuertos de la región en general. Estamos

00:15:37.350 --> 00:15:39.269
trabajando mucho. Nos ha pedido el gobernador

00:15:39.269 --> 00:15:41.110
Ramírez Bedoya el tema de conectividad. Hoy tenemos

00:15:41.110 --> 00:15:43.690
ocho nuevos vuelos. Tenemos ya vuelos directos

00:15:43.690 --> 00:15:46.250
de Morelia a Puerto Vallarta, a Ixtapa, a Monterrey,

00:15:46.289 --> 00:15:48.289
a Houston, Dallas, San Antonio, Oakland, Los

00:15:48.289 --> 00:15:52.789
Ángeles, Chicago, Ciudad de México también, Cancún.

00:15:53.149 --> 00:15:55.210
Y aquí, por ejemplo, ¿por qué el mercado europeo?

00:15:55.210 --> 00:15:57.289
Son 150 pesos los que vienen. Porque con una

00:15:57.289 --> 00:15:59.929
sola escala pueden llegar Madrid, Cancún, Cancún,

00:15:59.929 --> 00:16:01.809
Morelia. Madrid, Ciudad de México, Ciudad de

00:16:01.809 --> 00:16:03.990
México, Morelia. Madrid, Monterrey, Monterrey,

00:16:04.090 --> 00:16:06.450
Morelia. O de China. China, Tijuana, Tijuana,

00:16:06.549 --> 00:16:08.049
Morelia. Es decir, estamos en una sola escala

00:16:08.049 --> 00:16:10.370
de las grandes distancias. Había carretera muy

00:16:10.370 --> 00:16:13.110
cerca del centro más fuerte económicamente del

00:16:13.110 --> 00:16:14.929
país, que es justamente el Bajío y el Valle de

00:16:14.929 --> 00:16:16.710
México. Oye, además del turismo nacional, ¿de

00:16:16.710 --> 00:16:19.330
qué países son...? los que vienen más a Michoacán.

00:16:19.389 --> 00:16:21.549
Estados Unidos y Canadá prácticamente representan

00:16:21.549 --> 00:16:24.889
el 17 % que tenemos extranjeros, representan

00:16:24.889 --> 00:16:27.450
casi el 10%. Nos está llegando europeo, español,

00:16:27.690 --> 00:16:30.529
colombiano, japonés, mucha gente de Asia, porque

00:16:30.529 --> 00:16:32.350
la noche de ánimas, la noche de ánimas es para

00:16:32.350 --> 00:16:34.710
surfear, para surfear, para ver ballenas, para

00:16:34.710 --> 00:16:37.470
liberar tortugas, llegan decenas de miles de

00:16:37.470 --> 00:16:38.929
tortugas, respetamos mucho el medio ambiente,

00:16:39.070 --> 00:16:41.429
y por otro lado tienes 10 pueblos mágicos, 7

00:16:41.429 --> 00:16:43.700
patrimonios de la humanidad. 10 pueblos cercanísimos

00:16:43.700 --> 00:16:45.679
como Pátzcuaro, que está a 40 minutos de Morelia,

00:16:45.740 --> 00:16:48.259
o Zinsú, San Otacámbaro, o también Anganguito

00:16:48.259 --> 00:16:50.720
del Pujagua, en la Mariposa Monarca. Al menos

00:16:50.720 --> 00:16:53.159
unos tres días puedes pasarte la porregión, son

00:16:53.159 --> 00:16:55.899
siete regiones, a gusto en Michoacán. Comer exquisito

00:16:55.899 --> 00:16:57.940
y un trato que te da la gente único. La gente

00:16:57.940 --> 00:17:00.419
de Michoacán trabaja, tenemos orgullo por Michoacán

00:17:00.419 --> 00:17:02.519
y damos lo mejor de nosotros. Oye, hay gente

00:17:02.519 --> 00:17:03.980
que le gusta ir a la aventura, pero hay gente

00:17:03.980 --> 00:17:06.259
que sí nos gusta planear. ¿A dónde nos podemos

00:17:06.259 --> 00:17:08.519
dirigir para que nos hagan un plan así de...?

00:17:08.750 --> 00:17:11.029
Porque también para los mexicanos, asumimos que

00:17:11.029 --> 00:17:13.069
conocemos, pero realmente no conocemos nuestro

00:17:13.069 --> 00:17:16.089
país. La página de Visit, conté Visit, michoacan

00:17:16.089 --> 00:17:19.109
.com .mx, tiene una inteligencia artificial Tata

00:17:19.109 --> 00:17:21.730
Pancho. Tata Pancho es un personaje que te hace

00:17:21.730 --> 00:17:23.849
parecido a este viejito, como los viejitos que

00:17:23.849 --> 00:17:26.549
tenemos de Jarácuaro, de Longarícuaro, y te hace

00:17:26.549 --> 00:17:28.910
tu guía. Tú le dices, tengo tres días, tengo

00:17:28.910 --> 00:17:31.710
10 mil pesos, voy por carretera con dos personas

00:17:31.710 --> 00:17:34.349
y te hace tu plan de viaje. Es única en el país.

00:17:34.410 --> 00:17:37.049
Tata Pancho Invisits Michoacán .com .mx Y ahí

00:17:37.049 --> 00:17:39.309
puedes entrar y darte cuenta. Y tú dices, a ver,

00:17:39.369 --> 00:17:41.880
soy alérgico a alguna comida. o voy con una persona

00:17:41.880 --> 00:17:44.279
con discapacidad, voy con mi mascota, tú le vas

00:17:44.279 --> 00:17:46.440
diciendo qué necesitas y te arma tu plan. Voy

00:17:46.440 --> 00:17:48.440
tres días, cinco, un mes, te arma todo el plan.

00:17:48.579 --> 00:17:50.779
O sea, yo si yo quiero ir con la novia y el perro

00:17:50.779 --> 00:17:53.720
a hacer de glamping y yo no como carne, le digo

00:17:53.720 --> 00:17:56.039
a Tata Caño. Vas haciendo todo, todo lo que tú

00:17:56.039 --> 00:17:58.220
requieres y te lo hace y te da las opciones y

00:17:58.220 --> 00:18:00.259
te conecta directo con el que oferta el turismo,

00:18:00.299 --> 00:18:02.599
hotelero, guía de turistas, agente, todo te lo

00:18:02.599 --> 00:18:04.480
hace. Y ahora alguien que diga, yo quiero probar

00:18:04.480 --> 00:18:06.599
toda la comida, toda la gastronomía de Michoacán.

00:18:07.139 --> 00:18:10.859
Los Urepa, las Corundas, los Uchepos, Uchepos,

00:18:10.859 --> 00:18:13.619
Corundas. Atapacoas, Carnitas, obviamente. Trajimos

00:18:13.619 --> 00:18:15.519
Carnitas también de Quiroga, otro municipio.

00:18:15.559 --> 00:18:17.759
Y tú le dices, yo quiero que tú me lleves a donde

00:18:17.759 --> 00:18:20.500
puedo, hazme un viaje pasado en gastronomía.

00:18:20.539 --> 00:18:22.420
Te va a hacer una guía gastronómica con las cocinas

00:18:22.420 --> 00:18:25.519
tradicionales. 65 que tenemos. Es difícil recorrer

00:18:25.519 --> 00:18:27.819
las 65. Claro. Pero sí puedes ver por región

00:18:27.819 --> 00:18:30.619
cuáles son las cocineras y vas a comer exquisito.

00:18:30.779 --> 00:18:32.500
Angaguan, por ejemplo, es el Bocán Paricutín.

00:18:32.579 --> 00:18:34.819
Está Juanita Bravo. En fin, en todo el estado.

00:18:35.210 --> 00:18:36.750
Hay cocina tradicional. Y le puedes decir, hazme

00:18:36.750 --> 00:18:39.309
un viaje basado en naturaleza. O quiero ir a

00:18:39.309 --> 00:18:41.509
la mariposa monarca, pero quiero aprovechar para

00:18:41.509 --> 00:18:43.910
conocer más naturaleza de Michoacán. O sea, te

00:18:43.910 --> 00:18:45.950
hace un viaje a la feria. Tú le dices cómo llegas,

00:18:45.970 --> 00:18:47.950
qué restricciones alimenticias tienes, cuánto

00:18:47.950 --> 00:18:49.990
presupuesto tienes, cuántos días más, y con eso

00:18:49.990 --> 00:18:51.410
te hace todo el trabajo. Y te lo armas. Te lo

00:18:51.410 --> 00:18:54.750
armas solito. Te manda con quien tienes que reservar.

00:18:54.750 --> 00:18:56.450
Te enlaza para que ya contactes directamente.

00:18:57.109 --> 00:18:58.450
al prestador de servicios turísticos. Desde un

00:18:58.450 --> 00:19:00.990
día, dos días, tres días, o un mes, o una carretera,

00:19:00.990 --> 00:19:03.309
por avión, o por autobús, como quieras llegar,

00:19:03.450 --> 00:19:05.750
te hace plantar a Tapancho en visit michoacan

00:19:05.750 --> 00:19:08.430
.com .mx. Oye, ¿cuáles son los planes para 2026?

00:19:08.569 --> 00:19:11.349
Yo sé que es una industria grande y hay mucha

00:19:11.349 --> 00:19:13.430
competencia dentro del mismo México, pero ¿cuál

00:19:13.430 --> 00:19:15.710
sería tu cartita Santa Claus o tus sueños para

00:19:15.710 --> 00:19:17.970
Michoacán 2026? Rompimos récord de asistencia

00:19:17.970 --> 00:19:20.130
y de derrama en 2025, Marco, vamos muy bien.

00:19:21.480 --> 00:19:23.619
que es como la guelaguetza, permítame compararlo

00:19:23.619 --> 00:19:25.640
para que tengamos una referencia, es la expresión

00:19:25.640 --> 00:19:27.559
de portadores y portadoras de cultura, es en

00:19:27.559 --> 00:19:29.819
el mes de marzo, es un evento único, tres días,

00:19:29.960 --> 00:19:33.779
del 15 al 17 de marzo, tienen que ir a conocer

00:19:33.779 --> 00:19:36.900
en Zinzunza, Pueblo México, en unas ruinas del

00:19:36.900 --> 00:19:39.140
pueblo purépexa, del latino imperio purépexa,

00:19:39.259 --> 00:19:41.460
es una cosa espectacular, y el reto cuál es,

00:19:41.559 --> 00:19:43.539
que la gente conozca, que respetemos el medio

00:19:43.539 --> 00:19:45.559
ambiente, que respetemos la cultura que tiene

00:19:45.559 --> 00:19:47.359
nuestro estadio, nuestro país, eso es lo principal,

00:19:47.559 --> 00:19:49.279
queremos que el turismo respete lo que tenemos,

00:19:49.359 --> 00:19:51.690
conservarlo, y con eso poder generar un mejor

00:19:51.690 --> 00:19:53.369
ingreso para las familias de Michoacán. Oye,

00:19:53.369 --> 00:19:55.009
y el tema de siempre que lo hablamos la otra

00:19:55.009 --> 00:19:56.630
vez que se dice en Radio Fórmula, la seguridad

00:19:56.630 --> 00:19:58.910
en las carreteras, ¿cómo va? Ha sido, de verdad,

00:19:59.049 --> 00:20:01.049
el plan Michoacán ha sido algo que ha ayudado

00:20:01.049 --> 00:20:03.390
muchísimo, Marco. Están disminuyendo, disminuyendo.

00:20:03.410 --> 00:20:05.390
Hay un plan de seguridad carretera, guardián

00:20:05.390 --> 00:20:06.890
carretero, que la sueldo el gobernador del Estado.

00:20:07.069 --> 00:20:08.990
Son patrullas que están permanentemente haciendo

00:20:08.990 --> 00:20:11.589
vigilancia. Pero hay un tema de todo, no solamente

00:20:11.589 --> 00:20:14.349
de actuación en tema de delincuencia, sino también

00:20:14.349 --> 00:20:16.069
en temas de prevención, en temas de educación,

00:20:16.329 --> 00:20:18.069
en temas de concientización. Se está haciendo

00:20:18.069 --> 00:20:20.630
un 360 para que la inseguridad disminuya, disminuya.

00:20:20.750 --> 00:20:23.349
disminuya, la gente puede ir. Justamente un cuerpo

00:20:23.349 --> 00:20:25.750
diplomático de Canadá fue para ver, porque los

00:20:25.750 --> 00:20:27.410
canadienses van mucho a Michoacán y conocieron

00:20:27.410 --> 00:20:29.890
la mariposa monarca, Morel y Pátzcaro, les encantó

00:20:29.890 --> 00:20:32.049
y se sintieron tranquilos. La percepción cambia

00:20:32.049 --> 00:20:33.950
cuando llegas a Michoacán. ¿Y la mariposa monarca

00:20:33.950 --> 00:20:36.490
cómo anda? De noviembre a marzo superó por el

00:20:36.490 --> 00:20:39.910
doble la población del año pasado. Está espectacular,

00:20:40.089 --> 00:20:42.549
la estamos cuidando. Un trabajo de Canadá, Estados

00:20:42.549 --> 00:20:44.369
Unidos, México, la conservación está todo lo

00:20:44.369 --> 00:20:46.730
que da. Y vayan, de verdad es una cosa bellísima,

00:20:46.730 --> 00:20:48.349
Marco. Una vez en la vida al menos tienes que

00:20:48.349 --> 00:20:50.690
vivir la mariposa monarca y la noche de muertos.

00:20:51.309 --> 00:20:53.109
Dense la oportunidad al menos una vez en la vida

00:20:53.109 --> 00:20:55.130
de vivirla. Si no he ido yo a la mariposa monarca.

00:20:55.150 --> 00:20:57.009
Termina en marzo, entonces puedes ir. Puedes

00:20:57.009 --> 00:21:00.549
ir. De noviembre a marzo, allá están Tlalpujá,

00:21:00.569 --> 00:21:03.210
Huangangueo, son pueblos mágicos. Bueno, Zitácuaro,

00:21:03.210 --> 00:21:04.910
Ciudad Hidalgo, toda la región que tiene donde

00:21:04.910 --> 00:21:07.299
hospedarse. Tienen cocina espectacular. Hay que

00:21:07.299 --> 00:21:09.059
irse bien abrigado, respetar el medio ambiente

00:21:09.059 --> 00:21:11.579
en silencio, no fumar. Hay guías. Claro, hay

00:21:11.579 --> 00:21:13.160
guías. Puedes ir a pie, puedes ir a caballo,

00:21:13.180 --> 00:21:14.700
llegas a un estacionamiento, hay donde comer,

00:21:14.880 --> 00:21:17.119
hay que llevar agua, por supuesto. Y la verdad

00:21:17.119 --> 00:21:19.640
es que es algo mágico. No hay una comparación.

00:21:19.660 --> 00:21:21.779
Y cuidan que la gente no ande tirando ahí basura.

00:21:21.900 --> 00:21:24.500
Tenemos toda una campaña permanente con los ejidatarios

00:21:24.500 --> 00:21:26.940
que han logrado tal acero. Han respetado tanto

00:21:26.940 --> 00:21:29.859
la biosfera de la monarca que hoy hemos logrado

00:21:29.859 --> 00:21:32.190
tal acero. en esta región y es gracias a los

00:21:32.190 --> 00:21:34.170
ojidatarios. A mí me encantaría ir y bloguearlo

00:21:34.170 --> 00:21:36.930
y todo estaría... Bienvenidos, ya, invitadísimos,

00:21:36.930 --> 00:21:38.490
de verdad, Marco, vale mucho la pena. Pues muchas

00:21:38.490 --> 00:21:40.089
gracias, Roberto Monroy, Secretario de Turismo

00:21:40.089 --> 00:21:41.750
del Estado de Michoacán. Algo más, nos queda

00:21:41.750 --> 00:21:44.470
un minutito, algo más que quieras agregar. Agradecer

00:21:44.470 --> 00:21:46.450
mucho, de verdad, Michoacán es un estado maravilloso,

00:21:46.470 --> 00:21:48.269
único, muy cerca de Ciudad de México, a menos

00:21:48.269 --> 00:21:50.269
de tres horas, cerquita de Guadalajara, dos horas

00:21:50.269 --> 00:21:52.869
y media, de Querétaro, de Guanajuato, de verdad

00:21:52.869 --> 00:21:54.569
es un lugar, además conectado a la área, diario

00:21:54.569 --> 00:21:56.869
a Ciudad de México, diario a Monterrey. vale

00:21:56.869 --> 00:21:58.869
la pena visitar Michoacán, estarse unos días,

00:21:58.970 --> 00:22:01.609
visiten la página de visitmichoacan .com .mx

00:22:01.609 --> 00:22:04.150
y descubran por qué Michoacán es el alma de México.

00:22:04.369 --> 00:22:06.109
Oye, ese aeropuerto va a quedar chico ya pronto

00:22:06.109 --> 00:22:07.750
porque están... Vamos a meterle una lana para

00:22:07.750 --> 00:22:09.430
ampliarlo. Para ampliarlo. Vamos a tener más

00:22:09.430 --> 00:22:10.849
conectividad todavía, viene el aeropuerto de

00:22:10.849 --> 00:22:12.190
Uruapan, que está en muy buenas condiciones.

00:22:12.750 --> 00:22:14.789
vuelos Tijuana y Los Ángeles de Europa y viene

00:22:14.789 --> 00:22:16.529
el de Lázaro Cárdenas también. Qué buena onda.

00:22:16.650 --> 00:22:18.650
Mucha inversión. Mucha inversión, qué bueno que

00:22:18.650 --> 00:22:20.829
está creciendo. Ahí los esperamos. La infraestructura

00:22:20.829 --> 00:22:23.210
y el transporte público y todo lo que es la experiencia,

00:22:23.450 --> 00:22:25.950
¿no? Y el servicio de los prestadores, de los

00:22:25.950 --> 00:22:27.890
guías, de los agentes, de los hoteleros, los

00:22:27.890 --> 00:22:29.509
restauranteros, las cocineras, los artesanos,

00:22:29.609 --> 00:22:31.970
los pescadores, toda la gente, de verdad. con

00:22:31.970 --> 00:22:34.130
el corazón los recibimos. Ok, oye, para el Día

00:22:34.130 --> 00:22:36.190
de Muertos ya quedan unos segunditos, pero Día

00:22:36.190 --> 00:22:38.730
de Muertos, ¿cuándo es cuando podría estar yo

00:22:38.730 --> 00:22:41.869
ahí para...? Estamos haciendo la Semana de Noche

00:22:41.869 --> 00:22:43.349
de Muertos, no solamente un día, es una semana

00:22:43.349 --> 00:22:45.970
completa que tienes talleres de artesanía, puedes

00:22:45.970 --> 00:22:48.410
hacer una pieza en barro, de cómo hacer un altar,

00:22:48.609 --> 00:22:50.369
de comida, cómo hacer un partido tradicional,

00:22:50.710 --> 00:22:54.690
de cosechar el sempazuchi, una semana previa

00:22:54.690 --> 00:22:56.130
al primero de noviembre, es decir, la última

00:22:56.130 --> 00:22:58.490
semana de octubre es una semana completa de talleres

00:22:58.490 --> 00:23:00.630
artesanales, está increíble, está increíble y

00:23:00.630 --> 00:23:02.960
vas conociendo, lo que es la densidad cultural,

00:23:03.200 --> 00:23:05.240
la cosmovisión de lo que es la noche de muertos,

00:23:05.319 --> 00:23:07.359
y terminas el 1 de noviembre con la velación

00:23:07.359 --> 00:23:09.119
en los panteones. Me encanta que sea una experiencia

00:23:09.119 --> 00:23:13.359
no solo verla, sino vivirla y involucrarte. Michoacán

00:23:13.359 --> 00:23:15.519
no se explique, Michoacán se vive. Muy bien.

00:23:15.680 --> 00:23:17.980
Roberto Montroy, Secretario de Turismo, desde

00:23:17.980 --> 00:23:20.400
Madrid, aquí en la Feria Internacional del Turismo.

00:23:20.400 --> 00:23:21.920
Mucho éxito. Gracias, Marco. Que venga mucho

00:23:21.920 --> 00:23:23.960
turismo, mucho dinero, inversiones. Que venga.

00:23:24.019 --> 00:23:25.740
Para Michoacán, arriba Michoacán. Gracias, arriba

00:23:25.740 --> 00:23:27.700
Michoacán, Marco. Muchas gracias. Pausita y volvemos

00:23:27.700 --> 00:23:31.079
con más en Grupo Fórmula. Seguimos desde Fitur

00:23:31.079 --> 00:23:35.920
2026, Michoacán, Alma de México, Madrid, España.

00:23:36.319 --> 00:23:41.000
Cobertura desde Fitur 2026, Marco Antonio Regil

00:23:41.000 --> 00:23:46.079
en Fórmula. Y aquí seguimos desde Madrid, despidiéndonos

00:23:46.079 --> 00:23:48.400
desde Madrid este día y vamos a seguir platicando

00:23:48.400 --> 00:23:50.180
de lo bueno que está pasando en la Feria Internacional

00:23:50.180 --> 00:23:53.839
de Turismo y un estado hermoso, precioso, consentido

00:23:53.839 --> 00:23:57.059
de nuestro México es Aguascalientes. Sí señor,

00:23:57.240 --> 00:23:58.900
que está presente en la Feria Internacional de

00:23:58.900 --> 00:24:01.180
Turismo y hoy recibimos con mucho gusto a Mauricio

00:24:01.180 --> 00:24:03.079
González López, Secretario de Turismo del Estado

00:24:03.079 --> 00:24:07.980
de Aguascalientes. Y a Verónica González López,

00:24:08.039 --> 00:24:10.700
directora general del Buró de Congresos y Visitantes

00:24:10.700 --> 00:24:14.400
de Aguascaliente. Bienvenidos, gracias por estar

00:24:14.400 --> 00:24:16.640
aquí con nosotros. ¿Qué andan promoviendo en

00:24:16.640 --> 00:24:19.039
Fitur? A ver, cuéntenos buenas noticias de Aguascaliente,

00:24:19.119 --> 00:24:20.880
chicos. Claro que sí. Bueno, antes que nada,

00:24:20.980 --> 00:24:23.880
muchísimas gracias por el espacio. Encantadísimos

00:24:23.880 --> 00:24:26.740
de estar en la feria más importante del turismo.

00:24:27.119 --> 00:24:29.359
Nosotros en el Buró de Congresos y Visitantes,

00:24:29.380 --> 00:24:32.420
una área de nueva creación con esta gran visión

00:24:32.420 --> 00:24:35.079
de nuestra gobernadora Tere Jiménez. en crear

00:24:35.079 --> 00:24:37.619
un área específica, en promover y comercializar

00:24:37.619 --> 00:24:40.420
el estado de Aguascalientes, para realizar todos

00:24:40.420 --> 00:24:44.019
los congresos, convenciones y expos, y que Aguascalientes

00:24:44.019 --> 00:24:46.599
sea más que la Feria Nacional de San Marcos,

00:24:46.700 --> 00:24:49.599
que ya por sí sola se vende, podemos recibir

00:24:49.599 --> 00:24:52.799
a más de 8 millones de visitas en tan solo 3

00:24:52.799 --> 00:24:55.980
semanas, y bueno, ahora gracias a esta gran creación

00:24:55.980 --> 00:24:58.960
del Buró, hemos tenido visitantes durante todo

00:24:58.960 --> 00:25:02.180
el año, y poder utilizar toda esta infraestructura

00:25:02.180 --> 00:25:04.130
tan espectacular con la que se... cuenta en el

00:25:04.130 --> 00:25:05.910
estado de Aguascalientes. O sea que Aguascalientes

00:25:05.910 --> 00:25:08.569
es un lugar perfecto para convenciones, retiros,

00:25:08.569 --> 00:25:11.250
juntas, congresos. Lo que pasa es que, a ver,

00:25:11.250 --> 00:25:13.230
a 300 kilómetros de la redonda de Aguascalientes

00:25:13.230 --> 00:25:16.210
viven 30 millones de personas, que es un viaje

00:25:16.210 --> 00:25:18.069
muy corto, menos de dos horas en carro, más o

00:25:18.069 --> 00:25:21.329
menos. Entonces, y la seguridad que tiene Aguascalientes,

00:25:21.349 --> 00:25:23.829
la paz social, lo bien conectado que está, nos

00:25:23.829 --> 00:25:25.769
permite a que muchos congresos y además todos

00:25:25.769 --> 00:25:28.089
los recintos que maneja mi compañera Vero, todos

00:25:28.089 --> 00:25:29.670
los recintos donde se hacen las convenciones,

00:25:29.869 --> 00:25:32.730
nos ayudan que sea muy fácil hacer convenciones.

00:25:32.910 --> 00:25:34.549
Ahora, el turismo de negocios es bien importante.

00:25:34.750 --> 00:25:37.230
Hay ciudades que se dedican a eso y tienen un

00:25:37.230 --> 00:25:40.549
gran alto porcentaje de visitas, porque entre

00:25:40.549 --> 00:25:42.829
semana es el turismo de convenciones y en fin

00:25:42.829 --> 00:25:46.049
de semana es el turismo de escape o de getaway,

00:25:46.130 --> 00:25:48.789
como le dicen, o de ocio, como dicen aquí en

00:25:48.789 --> 00:25:50.849
España, de placer. Entonces, en Aguascalientes,

00:25:50.849 --> 00:25:53.710
como dice Vero, el gran trabajo que se ha hecho

00:25:53.710 --> 00:25:56.230
para recibir al turismo de negocios, pero además...

00:25:56.829 --> 00:25:58.930
Aparte de la Fred de San Marcos, que recibimos

00:25:58.930 --> 00:26:01.690
más de 8 millones de visitas. Si yo voy 30 veces,

00:26:01.789 --> 00:26:05.650
yo cuento 30 veces. De visitas al perímetro ferial,

00:26:05.670 --> 00:26:10.569
tenemos mucho que ofrecer como ecoturismo, glamping,

00:26:10.650 --> 00:26:13.130
turismo de wellness. Cuéntanos de todo eso. Todo

00:26:13.130 --> 00:26:15.829
el tema de los viñeros también. Estas rutas del

00:26:15.829 --> 00:26:20.619
vino están creciendo mucho. Y el tema es... Promocionarlo,

00:26:20.720 --> 00:26:22.539
sobre todo cuando lo promocionas en Europa o

00:26:22.539 --> 00:26:24.859
en Sudamérica, es promocionarlo juntos los estados.

00:26:25.000 --> 00:26:26.740
Porque es muy difícil que alguien nomás vaya

00:26:26.740 --> 00:26:28.559
a Aguascalientes, o alguien nomás vaya a Querétaro

00:26:28.559 --> 00:26:32.039
o a Guanajuato. Pero si la gente va... y viaja

00:26:32.039 --> 00:26:34.839
y conoce Querétaro, sus viñedos, San Miguel de

00:26:34.839 --> 00:26:37.240
Allende, sus viñedos, Guanajuato, Aguascalientes

00:26:37.240 --> 00:26:39.819
y Zacatecas, ahí sí ya les conviene un viajecito

00:26:39.819 --> 00:26:42.619
de 15 días. Conocen toda la arquitectura, la

00:26:42.619 --> 00:26:45.500
gastronomía, el folclore, las tradiciones. Cada

00:26:45.500 --> 00:26:47.440
vez la gente quiere viajar más a conocer las

00:26:47.440 --> 00:26:51.059
tradiciones y conocer más. La comida realmente

00:26:51.059 --> 00:26:54.039
de cada lugar y el por qué es la comida. Entonces,

00:26:54.079 --> 00:26:56.019
todo el turismo está empezando a evolucionar.

00:26:56.160 --> 00:26:58.420
Y Aguascalientes tiene mucho que ofrecer en todo

00:26:58.420 --> 00:27:01.180
esto del turismo. Cada vez hay más gente que

00:27:01.180 --> 00:27:03.359
no quiere como lo típico, quiere salirse, quiere

00:27:03.359 --> 00:27:05.160
conocer a la gente de verdad, incluso quiere

00:27:05.160 --> 00:27:08.279
aprender de los artesanos, quiere la realidad,

00:27:08.440 --> 00:27:12.500
no quiere el camino turístico típico. Prestablecido.

00:27:12.819 --> 00:27:15.279
Prestablecido, exactamente. Cuéntanos, ¿qué más

00:27:15.279 --> 00:27:18.640
hay en ecoturismo y en glamping? Bueno, bien

00:27:18.640 --> 00:27:20.880
lo mencionaba el secretario, nosotros tenemos

00:27:20.880 --> 00:27:23.980
cuatro pueblos mágicos en el estado de Aguascalientes.

00:27:23.980 --> 00:27:25.500
¿Cuáles son? Cuéntanos, aquí los voy a apuntar.

00:27:26.039 --> 00:27:28.480
Real de Asientos, de hecho es el municipio más

00:27:28.480 --> 00:27:30.759
antiguo de Aguascalientes, y abajo de la iglesia

00:27:30.759 --> 00:27:33.960
hay estos túneles padrísimos, muy místicos, un

00:27:33.960 --> 00:27:38.099
ex convento ahí con mucha leyenda, donde se graban

00:27:38.099 --> 00:27:40.000
los programas estos de lo paranormal. No hay

00:27:40.000 --> 00:27:43.519
momias ahí. Sí, sí hay, sí hay, tenemos algunas

00:27:43.519 --> 00:27:45.680
momias ahí en Real de Hacientos. Y leyendas.

00:27:45.740 --> 00:27:49.299
Y el tema del glamping, todo ese tema es padrísimo

00:27:49.299 --> 00:27:51.960
en Hacientos. Después tenemos el pabellón de

00:27:51.960 --> 00:27:54.339
Hidalgo. Pabellón de Hidalgo. Pabellón de Hidalgo.

00:27:54.380 --> 00:27:57.220
De Hidalgo. Que es donde se le quitaron las armas

00:27:57.220 --> 00:28:00.319
al cura Hidalgo. Cuando le dijeron, tú ya no,

00:28:00.380 --> 00:28:02.000
tú ya diste el grito, ahora nos toca a nosotros

00:28:02.000 --> 00:28:04.819
seguirle los insurgentes en una hacienda de pabellón

00:28:04.819 --> 00:28:08.819
de Hidalgo. Calvillo. Calvillo. La capital del

00:28:08.819 --> 00:28:12.319
mundo de la guayaba. ¿A poco sí? Sí, es el segundo

00:28:12.319 --> 00:28:14.640
productor de guayaba en México. Y todo el tema

00:28:14.640 --> 00:28:17.480
de los dulces de guayaba y todo eso es de Calvillo.

00:28:17.819 --> 00:28:21.500
El ecoturismo, el callar, todo eso es muy importante

00:28:21.500 --> 00:28:24.579
en Calvillo. Y después tenemos el Cristo. Cuando

00:28:24.579 --> 00:28:26.599
esté ahí la mano de chango escalando, digo así,

00:28:26.640 --> 00:28:28.180
haciéndolo ahí. Oye, los gringos ya hubieran

00:28:28.180 --> 00:28:30.079
inventado una pierna y la hubieran... Sí, el

00:28:30.079 --> 00:28:33.420
tema de este Cristo roto es hermoso porque hay

00:28:33.420 --> 00:28:36.160
un poema que se encuentra en un Cristo roto y

00:28:36.160 --> 00:28:38.220
lo iba a arreglar una persona. Un artesano lo

00:28:38.220 --> 00:28:40.210
iba a arreglar, le iba a poner la pierna. Y se

00:28:40.210 --> 00:28:43.109
le aparece Jesús y le dice, no, yo quiero que

00:28:43.109 --> 00:28:44.970
me vean como ustedes, los seres humanos, que

00:28:44.970 --> 00:28:47.130
también tengo muchas carencias y sufro. Ah, qué

00:28:47.130 --> 00:28:49.470
bonita historia. Es muy bonita. Entonces ahí

00:28:49.470 --> 00:28:51.769
va la gente cuando tiene una enfermedad. Ya,

00:28:51.769 --> 00:28:53.569
tiene un significado. Y es bien importante porque

00:28:53.569 --> 00:28:55.210
se van del norte del país, se van a San José,

00:28:55.269 --> 00:28:57.430
gracias al Cristo roto, y luego se van a ver

00:28:57.430 --> 00:29:00.789
a la Virgen de San Juan. Esos lagos. A ver, cuéntame

00:29:00.789 --> 00:29:02.390
de la Virgen de San Juan. Ese es el Jalisco,

00:29:02.450 --> 00:29:04.990
pero está pegadito a Aguascalientes. Y van todos

00:29:04.990 --> 00:29:07.549
los peregrinos y van y la visitan en esta época.

00:29:07.670 --> 00:29:10.230
El tipo religioso es bien importante. Sí, lo

00:29:10.230 --> 00:29:12.910
sé. Pero aparte de Guadalajara, sin contar el

00:29:12.910 --> 00:29:14.789
tráfico. Supongamos que no nos agarra tráfico

00:29:14.789 --> 00:29:16.970
en Guadalajara, que sería raro. Pero de Guadalajara

00:29:16.970 --> 00:29:19.250
a Aguascalientes, de capital a capital, ¿cuánto

00:29:19.250 --> 00:29:21.339
es sin contar tráfico? ¿Que serán dos horas?

00:29:21.579 --> 00:29:23.500
Sí, dos horas. Si te vas a Agustín, dos horas.

00:29:23.500 --> 00:29:26.000
Y hay muy buena carretera. Autopista, todo. Autopista.

00:29:26.039 --> 00:29:28.440
Y yo lo he recorrido y está tranquilo, no hay

00:29:28.440 --> 00:29:30.880
inseguridad. Es una carretera que no tiene problemas.

00:29:31.079 --> 00:29:33.420
Bueno, nuestra gobernadora Tere Jiménez ha hecho

00:29:33.420 --> 00:29:37.960
alianzas con todos los gobiernos, con los estados

00:29:37.960 --> 00:29:40.319
que colindan con Aguascalientes. Y gracias a

00:29:40.319 --> 00:29:43.000
esta gran sinergia y alianzas, afortunadamente

00:29:43.000 --> 00:29:46.259
podemos viajar seguros a Guanajuato, San Luis

00:29:46.259 --> 00:29:50.079
Potosí, Zacatecas y Jalisco. Qué bueno. Han tenido

00:29:50.079 --> 00:29:52.559
últimamente eventos importantísimos como fue

00:29:52.559 --> 00:29:56.480
en el 2025 el Congreso Nacional Charro, donde

00:29:56.480 --> 00:29:58.859
cientos de familias estuvieron viviendo en aguas

00:29:58.859 --> 00:30:01.319
calientes y bueno, ellos tenían que viajar en

00:30:01.319 --> 00:30:03.980
sus trailers con sus caballos y todas sus cosas

00:30:03.980 --> 00:30:08.119
y obviamente la seguridad era fundamental. Tuvimos

00:30:08.119 --> 00:30:11.359
el torneo de la amistad también. Es el torneo

00:30:11.359 --> 00:30:14.619
deportivo más grande de Latinoamérica. Lo organizan

00:30:14.619 --> 00:30:17.579
los colegios, los cumbres, los legionarios y

00:30:17.579 --> 00:30:19.589
ese nos llevó alrededor de 40 mil. personas.

00:30:19.890 --> 00:30:22.410
Todos los hoteles llenos por 10 días. Lo hacen

00:30:22.410 --> 00:30:24.369
cada año y ya es la segunda o tercera vez que

00:30:24.369 --> 00:30:26.970
escogen Aguascalientes por todas las características

00:30:26.970 --> 00:30:29.950
del estado y te deja una mega derrama económica.

00:30:30.089 --> 00:30:32.869
Oye, algo que la gente no sabe hasta que vamos

00:30:32.869 --> 00:30:35.269
a Aguascalientes es que hay una enorme población

00:30:35.269 --> 00:30:38.140
asiática. Sí. O sea, japonés específicamente,

00:30:38.140 --> 00:30:40.400
¿no? Por la Nissan. Por la Nissan. Pero de hace

00:30:40.400 --> 00:30:42.980
muchísimos años. La Nissan tiene 35, 40 años

00:30:42.980 --> 00:30:45.619
ahí. Y aún más porque si van a cerrar la planta

00:30:45.619 --> 00:30:47.940
de Argentina y se viene Aguascalientes. Y luego

00:30:47.940 --> 00:30:49.559
cierran otra en México y se viene Aguascalientes.

00:30:49.619 --> 00:30:52.220
Entonces, lejos de decrecer, estamos creciendo

00:30:52.220 --> 00:30:53.960
en Aguascalientes. ¿Esa planta va a crecer más?

00:30:54.079 --> 00:30:56.779
Sí. O sea, están consolidando las cosas en Aguascalientes.

00:30:56.779 --> 00:30:59.220
Sí, sí, sí. Y de ahí que vienen muchos asiáticos.

00:30:59.220 --> 00:31:01.200
Como en Monterrey, que hay mucha gente de Corea

00:31:01.200 --> 00:31:03.599
por la otra fábrica. Tenemos muchos asiáticos

00:31:03.599 --> 00:31:05.220
y también el reto es hacer que ellos inviten

00:31:05.220 --> 00:31:07.660
a sus familiares para que vayan a conocer Aguascalientes.

00:31:08.279 --> 00:31:10.539
O sea, al rato se van a inventar el vuelo Aguascalientes

00:31:10.539 --> 00:31:14.299
-Tokyo. Pues directito, ¿no? Aguascalientes tiene

00:31:14.299 --> 00:31:17.490
mucho que ofrecer. Pero lo padre... Y es bueno

00:31:17.490 --> 00:31:19.289
presumirlo, nuestra gobernadora ha hecho un gran

00:31:19.289 --> 00:31:20.910
esfuerzo por mantener la seguridad. Entonces,

00:31:20.910 --> 00:31:23.549
cuando tú vas ahí, te puedes dar una escapada

00:31:23.549 --> 00:31:26.690
y te vas de turismo de romance y turismo en bicicletas,

00:31:26.690 --> 00:31:29.490
de montaña. Tendremos ahora en marzo el Gran

00:31:29.490 --> 00:31:33.440
Fondo Nueva York, que es un súper... Un concurso

00:31:33.440 --> 00:31:36.519
de bicicletas, de ruta, que se hace en Cozumel,

00:31:36.559 --> 00:31:38.319
se hace en Nueva York. Es el Fondo Nueva York.

00:31:38.920 --> 00:31:41.380
Ah, sí, una vez participé en Cozumel. Ah, sí.

00:31:41.519 --> 00:31:43.059
Lo conozco bien, entonces van a ir a Aguascalientes.

00:31:43.059 --> 00:31:45.420
Se hace en Aguascalientes en marzo. Así para

00:31:45.420 --> 00:31:47.079
amateros es el número uno del mundo. Es el número

00:31:47.079 --> 00:31:49.519
uno. Del mundo. Estamos llevando junto con mi

00:31:49.519 --> 00:31:52.220
compañera Vero de estos eventos de talla internacional,

00:31:52.460 --> 00:31:54.900
de gran calidad, y que nos ayudan a proyectar

00:31:54.900 --> 00:31:57.079
todos los beneficios de Aguascalientes. Qué buena

00:31:57.079 --> 00:32:00.869
onda. Tiene un clima privilegiado. Casi todo

00:32:00.869 --> 00:32:04.589
el año hay muy buen clima. Y tenemos una ventaja.

00:32:04.799 --> 00:32:08.059
En un día tú puedes conocer un pueblo mágico

00:32:08.059 --> 00:32:10.000
y un viñedo y luego te regresas a Aguascalientes

00:32:10.000 --> 00:32:12.440
porque no hay nada que esté más lejos de 45 minutos.

00:32:12.740 --> 00:32:14.920
Tiene sus ventajas ser el más pequeño de México.

00:32:15.099 --> 00:32:17.779
Bueno, casi más pequeño. Somos el gigante. Pero

00:32:17.779 --> 00:32:20.339
también la ubicación tan privilegiada que tenemos.

00:32:20.400 --> 00:32:22.579
Estamos en el centro de la República Mexicana,

00:32:22.779 --> 00:32:26.019
en la gran conectividad. Tenemos vuelos nacionales,

00:32:26.019 --> 00:32:28.900
internacionales y obviamente todo esto nos ayuda

00:32:28.900 --> 00:32:31.920
para seguir teniendo más eventos y que la gente

00:32:31.920 --> 00:32:35.710
vaya a Aguascalientes. que lo tiene todo. Exactamente.

00:32:35.710 --> 00:32:37.710
¿Cómo va el aeropuerto a Aguascalientes? Este

00:32:37.710 --> 00:32:40.130
año vamos a ajustar, va a pasar a ser de los

00:32:40.130 --> 00:32:42.309
grandes porque ya vamos a pasar el millón, el

00:32:42.309 --> 00:32:44.869
millón de pasajeros al año, que eso ya los empieza

00:32:44.869 --> 00:32:47.569
a catalogar como grandes. El año pasado crecimos

00:32:47.569 --> 00:32:51.210
en 7 % en pasajeros de avión y en la central

00:32:51.210 --> 00:32:55.079
camionera. También sigue subiendo la ocupación

00:32:55.079 --> 00:32:56.740
hotelera. Aquí sí que los indicadores que podemos

00:32:56.740 --> 00:32:58.779
medir en el estado han estado subiendo. Cada

00:32:58.779 --> 00:33:01.180
vez más gente visita Aguascalientes porque además

00:33:01.180 --> 00:33:03.720
mucha gente está yendo a vivir ahí. Tenemos inmigración.

00:33:04.799 --> 00:33:07.460
por los temas de la paz social y de la seguridad,

00:33:07.599 --> 00:33:10.579
el desarrollo económico. Entonces, cada vez más

00:33:10.579 --> 00:33:12.460
visitantes y más gente que se queda a vivir ahí.

00:33:12.640 --> 00:33:14.440
¿Y el aeropuerto lo han ido ampliando un poquito?

00:33:14.440 --> 00:33:15.980
De hecho, se va a ampliar. ¿Se va a ampliar?

00:33:15.980 --> 00:33:17.740
Se va a ampliar. Lo van a crecer, van a ser más

00:33:17.740 --> 00:33:19.079
salas. Creo que el siguiente año ya va a estar

00:33:19.079 --> 00:33:21.240
casi al doble de tamaño. ¿Al doble? Sí, se ha

00:33:21.240 --> 00:33:23.599
estado invirtiendo, se sigue invirtiendo y se

00:33:23.599 --> 00:33:25.819
quiere hacer también un tema de carga. Porque

00:33:25.819 --> 00:33:28.610
en Aguascalientes podemos hacer una... plataforma

00:33:28.610 --> 00:33:30.349
multimodal, porque es el único lugar del país

00:33:30.349 --> 00:33:32.029
donde las dos vías ferroviarias que tenemos,

00:33:32.190 --> 00:33:35.950
la Kansas y la Ferromex, se unen. Entonces, todo

00:33:35.950 --> 00:33:37.329
lo que va a Estados Unidos y a Canadá, de un

00:33:37.329 --> 00:33:41.269
lado a otro, ahí se unen, y ahí pones un aeropuerto,

00:33:41.329 --> 00:33:45.990
entonces, porque todo el tema de logística, turismo

00:33:45.990 --> 00:33:49.059
y negocios, desarrollo económico. Y nuestras

00:33:49.059 --> 00:33:51.759
ferias. Oye, yo cuando era chiquito muchas veces

00:33:51.759 --> 00:33:53.599
agarramos avión para trabajar, ¿de acuerdo? Creo

00:33:53.599 --> 00:33:55.019
que se paraba en Aguascalientes, no estoy seguro.

00:33:55.119 --> 00:33:57.740
Y además recordar que en Aguascalientes tenemos

00:33:57.740 --> 00:34:01.400
el complejo Fico 13, tres centurias, y los talleres,

00:34:01.400 --> 00:34:04.880
entonces fue parte, pero ahora es un punto turístico

00:34:04.880 --> 00:34:06.700
padrísimo, es un vez y sientes que estás como

00:34:06.700 --> 00:34:10.480
en otra época del año, en otras décadas, siglos

00:34:10.480 --> 00:34:13.579
pasados, porque ves cómo eran todas las construcciones,

00:34:13.760 --> 00:34:17.699
cómo era la estación de antes, es como un parque

00:34:17.699 --> 00:34:20.659
inmersivo. Temático. Gigante, ¿no? Entonces,

00:34:20.679 --> 00:34:22.440
la gente que quiere visitar Aguascalientes por

00:34:22.440 --> 00:34:25.039
turismo o está escuchando y dice, oye, pues estaría

00:34:25.039 --> 00:34:27.420
bien hacer nuestra convención por allá o irnos

00:34:27.420 --> 00:34:29.840
de vacaciones. ¿Hay algún sitio, me imagino,

00:34:29.880 --> 00:34:31.960
donde pueden encontrar toda la información de

00:34:31.960 --> 00:34:34.159
Aguascalientes, de Pueblos Mágicos, hoteles,

00:34:34.260 --> 00:34:37.860
rutas, ecoturismo, glamping? ¿A dónde vamos?

00:34:37.900 --> 00:34:40.199
Claro que sí. Bueno, en las redes del Bureau

00:34:40.199 --> 00:34:42.619
de Congresos y Visitantes del Estado de Aguascalientes,

00:34:42.719 --> 00:34:45.679
todo el tema que se ha relacionado a la organización

00:34:45.679 --> 00:34:49.239
de expos, congresos. convenciones y ferias que

00:34:49.239 --> 00:34:51.760
estamos trabajando muy de la mano con una agenda

00:34:51.760 --> 00:34:54.599
con turismo para que la gente que acompaña a

00:34:54.599 --> 00:34:57.420
los conferencistas o a las personas que asisten

00:34:57.420 --> 00:34:59.980
a los congresos, pues ellos se puedan ir mientras

00:34:59.980 --> 00:35:02.199
a conocer los pueblos mágicos, las haciendas.

00:35:02.199 --> 00:35:04.340
Unos trabajando y otros divirtiéndose. Muy bien.

00:35:04.360 --> 00:35:06.800
¿Y cuál es el sitio? ¿Algún Aguascalientes? ¿Visit

00:35:06.800 --> 00:35:09.699
Aguascalientes? ¿Algo o algún sitio así? Viva

00:35:09.699 --> 00:35:12.360
Aguascalientes .com Viva Aguascalientes .com

00:35:12.360 --> 00:35:16.420
Viva. Así como la canción de San Marcos. ¡Viva

00:35:16.420 --> 00:35:20.639
Aguascalientes! Aguascalientes .com. Un gusto,

00:35:20.760 --> 00:35:23.280
Aguascalientes. Pues históricamente siempre ha

00:35:23.280 --> 00:35:24.559
sido uno de los lugares con más calidad de vida

00:35:24.559 --> 00:35:27.480
en México. Sí. Siempre. O sea, muchos, por décadas.

00:35:27.639 --> 00:35:30.159
Y cada vez algo, ya por último, más gente va

00:35:30.159 --> 00:35:32.199
y nos visita todo el año y más en Día de Muertos.

00:35:32.340 --> 00:35:35.199
Porque José Guadalupe Posada, creador de La Catrina.

00:35:35.199 --> 00:35:37.739
La Catrina, el personaje de México más emblemático

00:35:37.739 --> 00:35:39.940
en el mundo. Vemos Catrinas por todos lados.

00:35:40.519 --> 00:35:42.000
Todo es de Aguascalientes. Nació en Aguascalientes.

00:35:42.340 --> 00:35:46.340
La Catrina, el Festival de Calaveras es muy importante

00:35:46.340 --> 00:35:49.000
y cada vez lo estamos haciendo más atractivo,

00:35:49.019 --> 00:35:53.579
más mexicano, más folclórico, más que te sientas

00:35:53.579 --> 00:35:56.800
así como en la caricatura de Coco. Pero que te

00:35:56.800 --> 00:35:59.880
sientas así, inmerso. Pero que ya sea mejor toda

00:35:59.880 --> 00:36:02.159
una semana. Ya son 10 días. Porque ya no es el

00:36:02.159 --> 00:36:04.219
Día de Muertos, ya es como un mes de muertos

00:36:04.219 --> 00:36:06.280
o por lo menos una semana de muertos. En esos

00:36:06.280 --> 00:36:09.420
casos, pero lleva convenciones para que vivan.

00:36:09.859 --> 00:36:12.500
dotamos de muchas actividades gastronómicas,

00:36:12.500 --> 00:36:14.760
culturales, de las tradiciones de México y del

00:36:14.760 --> 00:36:16.920
Día de Muertos. Entonces, ya es un festival de

00:36:16.920 --> 00:36:20.059
10 días. ¡Qué bueno! Con catrinas por todos lados.

00:36:20.219 --> 00:36:22.119
Hay el festival de 10 días, que es obviamente

00:36:22.119 --> 00:36:25.039
en octubre, me imagino, o en septiembre. Octubre

00:36:25.039 --> 00:36:26.860
y noviembre. Octubre y noviembre, perdón, si

00:36:26.860 --> 00:36:29.380
no es a finales de octubre. Sí, sí, sí. Y luego

00:36:29.380 --> 00:36:32.420
la Feria de la Uva, que es en agosto. Sí. Y luego

00:36:32.420 --> 00:36:34.260
antes la Feria de San Marcos. Entonces, ambos

00:36:34.260 --> 00:36:36.719
callantes somos... Nos pintamos solos para hacer

00:36:36.719 --> 00:36:39.500
ferias. Todo el año. Todo el año, para hacer

00:36:39.500 --> 00:36:41.039
grandes anfitriones, tenemos la experiencia.

00:36:41.059 --> 00:36:42.920
Bueno, pues después de, no sé, 100 años de la

00:36:42.920 --> 00:36:44.599
Feria de San Marcos y Maribel. Claro, claro.

00:36:44.820 --> 00:36:47.659
Entonces, vivaaguascalientes .com, ahí les pueden

00:36:47.659 --> 00:36:49.679
encontrar toda la información. Mauricio González

00:36:49.679 --> 00:36:51.500
López, Secretario de Turismo del Estado de Aguascalientes

00:36:51.500 --> 00:36:53.579
y Verónica González López. No somos hermanos,

00:36:53.579 --> 00:36:55.820
nos apegamos igual, pero no somos hermanos. Es

00:36:55.820 --> 00:36:57.219
lo que decía, o sea, es casualidad que se...

00:36:57.219 --> 00:36:59.980
Sí, sí, sí. Qué chistoso. Directora General del

00:36:59.980 --> 00:37:01.920
Buró de Congresos y Visitantes de Aguascalientes.

00:37:01.940 --> 00:37:04.139
Gracias por visitarnos. Felicidades y que siga

00:37:04.139 --> 00:37:07.500
creciendo. Muchas gracias, los esperamos en Aguascalientes

00:37:07.500 --> 00:37:09.300
Gracias por tu tiempo y por tu entusiasmo Este

00:37:09.300 --> 00:37:11.690
tipo de entrevistas contagian a la gente. Dicen,

00:37:11.750 --> 00:37:13.710
queremos ir a Aguascalientes. Sí, pues a mí ya

00:37:13.710 --> 00:37:16.570
me contagiaron. El único problema es como tenemos

00:37:16.570 --> 00:37:18.130
a Fitur y todos los días nos han visitado varios

00:37:18.130 --> 00:37:19.710
estados, ya me quiero dividir a toda la República.

00:37:19.710 --> 00:37:21.829
Pero ya menos se acaba. Entonces, regresando

00:37:21.829 --> 00:37:23.630
a México. Regresando a México. Gracias. Pues

00:37:23.630 --> 00:37:26.250
fíjense que a Aguascalientes no hemos ido a transmitir.

00:37:26.329 --> 00:37:28.349
Estaría muy padre poder ir a transmitir. Invitarlos.

00:37:28.469 --> 00:37:30.530
A Aguascalientes. Llévenos, llévenos para allá

00:37:30.530 --> 00:37:32.150
a transmitir a Aguascalientes. A la feria. A

00:37:32.150 --> 00:37:35.130
la feria o cuando sea un glamping o ecoturismo.

00:37:35.210 --> 00:37:36.949
Porque la feria ya está llena. A lo mejor algo

00:37:36.949 --> 00:37:38.809
más que quieran promover. Pero bueno, gracias.

00:37:39.010 --> 00:37:40.710
Volvemos después de una pausa. seguimos desde

00:37:40.710 --> 00:37:50.909
Madrid en Fórmula Tenemos tu atención es por

00:37:50.909 --> 00:37:53.269
eso que este espacio es perfecto para que tu

00:37:53.269 --> 00:37:55.590
producto o servicio sea conocido por millones

00:37:55.590 --> 00:37:57.750
de personas que se encuentran en este momento

00:37:57.750 --> 00:38:01.739
en su casa, su oficina o en su automóvil Aprovecha

00:38:01.739 --> 00:38:04.940
y anúncete con nosotros. Somos rss .com y tenemos

00:38:04.940 --> 00:38:07.800
un paquete justo para ti. Escribe un correo a

00:38:07.800 --> 00:38:12.099
ventas arroba rss .com ventas arroba rss .com

00:38:12.099 --> 00:38:15.500
y sabrás que se siente estar en boca de todos.

00:38:17.360 --> 00:38:20.500
Continuamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:38:22.199 --> 00:38:27.380
Alcanza tu máximo potencial. Oigan, pues acá

00:38:27.380 --> 00:38:30.059
andamos celebrando en España los éxitos de México

00:38:30.059 --> 00:38:34.500
en la Feria Internacional de Turismo y ya ven

00:38:34.500 --> 00:38:36.780
que nos llevamos luego algunos primeros lugares

00:38:36.780 --> 00:38:39.300
muy decorosos y muy bonitos, pero luego nos llevamos

00:38:39.300 --> 00:38:41.860
unos primeros lugares que no sé qué tan orgullosos

00:38:41.860 --> 00:38:43.739
nos podamos sentir de ellos. Por ejemplo este,

00:38:43.920 --> 00:38:48.300
México es líder mundial en OnlyFans. ¿Cómo la

00:38:48.300 --> 00:38:51.699
ven? México líder mundial en OnlyFans, tanto

00:38:51.699 --> 00:38:55.760
para su consumo... como para su producción. México

00:38:55.760 --> 00:38:58.139
es el país que más contenido produce en OnlyFans

00:38:58.139 --> 00:39:02.440
y el que más consume. Resulta que, aquí tengo

00:39:02.440 --> 00:39:06.920
los números, OnlyFans Wrap 2025, los números

00:39:06.920 --> 00:39:10.739
de ellos indicaron que México se coló entre los

00:39:10.739 --> 00:39:12.719
países que más gastan, pues el número uno durante

00:39:12.719 --> 00:39:16.550
2025. Se gastaron los mexicanos al grito de guerra,

00:39:16.630 --> 00:39:21.690
gastamos 291 millones de dólares en suscripciones

00:39:21.690 --> 00:39:25.449
y propinas, que vienen siendo casi 800 mil dólares

00:39:25.449 --> 00:39:31.090
diarios en OnlyFans. Tómala, 291 millones de

00:39:31.090 --> 00:39:34.369
dólares en suscripciones y propinas en OnlyFans.

00:39:34.750 --> 00:39:42.230
Es un dineral, 291 millones de dólares para OnlyFans.

00:39:42.710 --> 00:39:45.170
¡Wow! Y eso no es todo, pues México dejó atrás

00:39:45.170 --> 00:39:48.090
a países como Alemania, Francia y España, a quienes

00:39:48.090 --> 00:39:50.550
hemos desbancado de los primeros lugares y se

00:39:50.550 --> 00:39:52.590
queda como el mero, mero petatero en ese tema.

00:39:52.650 --> 00:39:55.050
Además, no solo se gasta, sino también se produce

00:39:55.050 --> 00:39:57.550
porque muchos creadores mexicanos y creadoras

00:39:57.550 --> 00:39:59.349
están conectando con audiencias de todo el mundo,

00:39:59.349 --> 00:40:01.769
siendo parte importante de la famosa economía

00:40:01.769 --> 00:40:05.289
de creadores digitales. Vale la pena aclarar

00:40:05.289 --> 00:40:08.170
que OnlyFans, igual que otras plataformas que

00:40:08.170 --> 00:40:12.090
iniciaron siendo conocidas por su contenido triple

00:40:12.090 --> 00:40:15.429
X o medio atrevido o medio coqueto, también tiene

00:40:15.429 --> 00:40:18.719
ya muchas cuentas de gente. que digamos que el

00:40:18.719 --> 00:40:23.639
contenido que hace va más allá de traer poca

00:40:23.639 --> 00:40:26.840
ropa o nada de ropa. O sea, hay cantantes que

00:40:26.840 --> 00:40:29.900
están en OnlyFans, hay deportistas que están

00:40:29.900 --> 00:40:32.400
en OnlyFans, hay bandas de rock, hay bandas de

00:40:32.400 --> 00:40:34.320
música que están en OnlyFans y también crean

00:40:34.320 --> 00:40:36.579
su contenido ahí. De hecho, una amiga que es

00:40:36.579 --> 00:40:38.300
muy exitosa en OnlyFans hace tiempo me dijo,

00:40:38.360 --> 00:40:40.619
Marco, OnlyFans está evolucionando. Yo que tú

00:40:40.619 --> 00:40:42.619
reservo el dominio y yo reservo el mío, obviamente

00:40:42.619 --> 00:40:45.320
no lo uso porque pues tiene una fama de otra

00:40:45.320 --> 00:40:48.150
cosa. Pero en otros lugares... el mundo, sí hay

00:40:48.150 --> 00:40:50.590
otro tipo de contenidos. Ahora, sería interesante

00:40:50.590 --> 00:40:53.750
ver la estadística. Si México es número uno en

00:40:53.750 --> 00:40:55.989
gasto y producción de OnlyFans, ¿qué tipos de

00:40:55.989 --> 00:40:58.889
contenido consume México y produce en OnlyFans?

00:40:59.170 --> 00:41:01.929
Estaría bueno investigarlo, ¿no? Porque capaz

00:41:01.929 --> 00:41:05.090
que somos un país, oye, capaz que estamos patrocinando

00:41:05.090 --> 00:41:08.329
historiadores, ya deportistas, y no es lo que

00:41:08.329 --> 00:41:10.769
estamos pensando. No, yo creo que sí es. Bueno,

00:41:10.829 --> 00:41:13.289
en fin. En otra noticia interesante, Matthew

00:41:13.289 --> 00:41:16.489
McConaughey patenta su voz e imagen para protegerse

00:41:16.489 --> 00:41:18.510
de inteligencia artificial. Ya ven que están

00:41:18.510 --> 00:41:21.309
sacando inteligencia artificial de todo. Ayer

00:41:21.309 --> 00:41:26.510
estaba viendo un video donde un oficial de la

00:41:26.510 --> 00:41:29.719
policía de Nueva York... Está regañando a un

00:41:29.719 --> 00:41:31.860
oficial de ICE, de la migra, de la patrulla fronteriza,

00:41:31.880 --> 00:41:33.699
diciéndole que no tiene vergüenza. Y los comentarios,

00:41:33.860 --> 00:41:36.480
qué bueno, necesitamos más autorización. Ustedes

00:41:36.480 --> 00:41:38.079
saben, como lo hemos hablado aquí en Radio Fórmula,

00:41:38.119 --> 00:41:41.079
que a mí ya me lo hicieron varias veces. Cosas

00:41:41.079 --> 00:41:42.659
que ni siquiera son reales, de empresas que ni

00:41:42.659 --> 00:41:45.059
siquiera son reales. Donde la gente debe, invierte

00:41:45.059 --> 00:41:47.360
o tómate estas pastillas y con estas vanas. Han

00:41:47.360 --> 00:41:50.420
agarrado mi imagen y la de doctores y nutriólogos

00:41:50.420 --> 00:41:52.099
y gente que viene aquí al programa de Radio Fórmula

00:41:52.099 --> 00:41:54.440
y de nuestro podcast. Es un problema serio y

00:41:54.440 --> 00:41:57.099
parece que por ahí podría haber una solución

00:41:57.099 --> 00:41:59.599
así. que así. Una pausa y regresamos con más.

00:41:59.980 --> 00:42:04.039
Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil en

00:42:04.039 --> 00:42:08.340
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Como la

00:42:08.340 --> 00:42:12.019
conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:42:13.420 --> 00:42:17.340
Alcanza tu máximo potencial. Estamos en Grupo

00:42:17.340 --> 00:42:19.500
Fórmula. Oigan, ¿y saben qué? ¿Se acuerdan que

00:42:19.500 --> 00:42:21.559
el fin de semana los que me siguen en Instagram,

00:42:21.659 --> 00:42:23.940
mi cuenta, Instagram, arroba, marcontano, regil,

00:42:23.960 --> 00:42:27.280
vieron que nos fuimos de tour y llegamos el viernes,

00:42:27.280 --> 00:42:29.880
el viernes, ah, no, el sábado. Llegamos el sábado

00:42:29.880 --> 00:42:32.019
por la mañana aquí a Madrid y nos echamos un

00:42:32.019 --> 00:42:35.199
tour por todo Madrid. Yo vi mi, ya saben que

00:42:35.199 --> 00:42:37.860
el reloj cuenta los pasos, fueron como 28 mil

00:42:37.860 --> 00:42:41.119
pasos, como 28 mil pasos en Madrid y pasé uno

00:42:41.119 --> 00:42:44.239
de los días más hermosos, más sabrosos, más ricos,

00:42:44.260 --> 00:42:46.840
más disfrutables de mi vida. Y todo eso no hubiera

00:42:46.840 --> 00:42:50.360
sido posible sin nuestro guía turístico, Ricardo

00:42:50.360 --> 00:42:52.599
Muñoz, que aparte es nuestro jefe, aquí es el

00:42:52.599 --> 00:42:55.199
director de noticias de Grupo Fórmula, que conoce

00:42:55.199 --> 00:42:56.860
a Madrid como la palma de su mano. Y le dije,

00:42:56.900 --> 00:42:59.059
oye, hasta nos pedía propina al final del día

00:42:59.059 --> 00:43:02.380
y toda la cosa. ¿Cómo era, Andrea? Recuerda que

00:43:02.380 --> 00:43:08.039
su propina es mi salario. Así es, fue. Su propina

00:43:08.039 --> 00:43:10.519
es mi salario. Y nada, me quedé sin nada, sin

00:43:10.519 --> 00:43:12.360
un euro, nada. No, no, pero ahorita sí te voy

00:43:12.360 --> 00:43:14.940
a dar propina. Oye, es que nos diste un tour

00:43:14.940 --> 00:43:17.440
maravilloso. Madrid es una ciudad preciosa. Preciosa.

00:43:17.440 --> 00:43:19.139
Entonces yo le dije a Ricardo, vente al programa,

00:43:19.280 --> 00:43:21.760
ya que has tenido el gusto, el privilegio de

00:43:21.760 --> 00:43:24.179
venir a Madrid tantas veces, platícanle a la

00:43:24.179 --> 00:43:25.820
gente que ha venido o no ha ido a Madrid, así,

00:43:25.900 --> 00:43:29.159
cuando vengas a Madrid, los lugares, una ruta

00:43:29.159 --> 00:43:31.320
como la que nos llevaste, los lugares que no

00:43:31.320 --> 00:43:33.869
deberían de perderse. Porque lo hicimos en un

00:43:33.869 --> 00:43:36.070
día. Claro, claro, claro. O sea, fue maravilloso.

00:43:36.510 --> 00:43:40.550
Además es una excelente ciudad para caminar,

00:43:40.550 --> 00:43:44.750
que eso es muy bueno. Limpia, segura, hermosa,

00:43:44.750 --> 00:43:47.210
buenas banquetas, buen transporte público, bella

00:43:47.210 --> 00:43:49.929
la ciudad, la gente linda, amable, en fin. Sí,

00:43:49.989 --> 00:43:53.159
lugares para comer, lugares para ver. Lugares

00:43:53.159 --> 00:43:56.099
para disfrutar. ¿Hay de todo? Hay cultura, hay

00:43:56.099 --> 00:43:59.039
música, hay deporte, hay naturaleza. En fin,

00:43:59.099 --> 00:44:01.300
a ver, cuéntanos. Hagamos la lista. Yo digo un

00:44:01.300 --> 00:44:04.059
poco 10 cosas que hay que ver. Eso es lo que

00:44:04.059 --> 00:44:07.320
llevo. Igual nos prolongamos un poquito más,

00:44:07.360 --> 00:44:10.340
pero son 10. 10 y que se puede hacer caminando

00:44:10.340 --> 00:44:15.019
en Madrid. Bueno, agárrate dos días. Porque,

00:44:15.119 --> 00:44:18.639
por ejemplo, empezamos. Museo Nacional del Prado.

00:44:18.699 --> 00:44:21.239
Ah, ese es de ley, claro. Ahí sí tienes que aventar

00:44:21.239 --> 00:44:24.320
unas buenas horas. Bueno, y tú puedes aventar

00:44:24.320 --> 00:44:27.860
unas semanas si te clavas mucho. Sí, en el caso,

00:44:27.920 --> 00:44:33.619
por ejemplo, en casa, Laura, mi esposa, ama los

00:44:33.619 --> 00:44:38.340
museos. Entonces ella puede estar un mediodía

00:44:38.340 --> 00:44:42.030
sin ningún problema viendo. Y aquí el Museo Nacional

00:44:42.030 --> 00:44:45.530
del Prado lo visitan 3 .5 millones de personas

00:44:45.530 --> 00:44:48.190
al año. ¿3 .5 millones? ¿Es de los museos más

00:44:48.190 --> 00:44:49.690
visitados del mundo? Más visitados del mundo.

00:44:49.849 --> 00:44:53.909
En Louvre estás hablando que más o menos lo visitan

00:44:53.909 --> 00:44:57.130
8 millones. Louvre, París, 8 millones. Este 3

00:44:57.130 --> 00:44:59.250
.5 millones. 3 .5 millones. O sea, es uno de

00:44:59.250 --> 00:45:01.409
los museos más visitados del mundo. Más visitados

00:45:01.409 --> 00:45:05.230
del mundo. Y con mucho tiempo para ver muchas

00:45:05.230 --> 00:45:08.070
obras. Si te gusta el arte, hay de todo. Hay

00:45:08.070 --> 00:45:10.809
de todo. Hay de los Picassos. pintores mexicanos

00:45:10.809 --> 00:45:14.750
y europeos, de todas las nacionalidades, y es

00:45:14.750 --> 00:45:17.050
un gran lugar para estar. Es un gran lugar y

00:45:17.050 --> 00:45:18.929
es de lo que no te puedes perder, a menos que

00:45:18.929 --> 00:45:20.449
no te gusten los museos, ¿verdad? Pero si te

00:45:20.449 --> 00:45:22.969
gustan los museos, Museo Nacional del Prado es

00:45:22.969 --> 00:45:26.289
así. Y si no te gustan, ve y te van a gustar,

00:45:26.289 --> 00:45:29.710
porque hay de todo. Para entender, a mí me gusta

00:45:29.710 --> 00:45:32.889
mucho... Que alguien te explique. Que contratas

00:45:32.889 --> 00:45:35.889
a alguien que te explique por qué el arte es

00:45:35.889 --> 00:45:38.590
como la moda. Cada quien tenemos una interpretación,

00:45:38.590 --> 00:45:41.869
pero si alguien te explica el por qué, es mucho

00:45:41.869 --> 00:45:45.010
más nutritivo para todos. Y empiezas a entender

00:45:45.010 --> 00:45:50.170
más el mundo y más etapas mundiales que nos llevan

00:45:50.170 --> 00:45:52.349
a lo que somos hoy. El del Prado, perdónenme

00:45:52.349 --> 00:45:53.909
mi ignorancia, luego se me confunden los museos

00:45:53.909 --> 00:45:56.170
y las obras porque no soy experto. ¿Es ahí donde

00:45:56.170 --> 00:45:59.360
están las meninas? ¿Sí o no? Sí, ¿verdad? Bueno,

00:45:59.360 --> 00:46:02.380
me dicen que sí. Aquí nuestro talento local nos

00:46:02.380 --> 00:46:04.260
dice que sí están las meninas. Pero es una buena

00:46:04.260 --> 00:46:07.000
explicación porque esta obra mundialmente conocida,

00:46:07.000 --> 00:46:09.739
Las Meninas, tú te paras frente a ella y no sabes

00:46:09.739 --> 00:46:11.760
qué estás viendo. En cambio, alguien te la explica

00:46:11.760 --> 00:46:15.320
y dices, wow, hay toda una historia del pintor

00:46:15.320 --> 00:46:17.500
que estaba en toda una época que estaba retrasando

00:46:17.500 --> 00:46:19.260
en una obra de arte. Sí, te digo, al final...

00:46:19.469 --> 00:46:21.949
Es mucho de lo que hoy somos, ¿no? Claro, exacto.

00:46:21.949 --> 00:46:24.070
Entonces, Museo Nacional del Prado, sí o sí,

00:46:24.130 --> 00:46:26.469
hay que visitarlo. Claro. Perfecto. Bueno, a

00:46:26.469 --> 00:46:29.329
quien le gusten los palacios, el Palacio Real,

00:46:29.409 --> 00:46:34.550
por supuesto. 3 ,418 habitaciones. Ni tu casa

00:46:34.550 --> 00:46:41.260
tiene eso, manjo. 870 ventanas y 240 balcones.

00:46:41.260 --> 00:46:44.440
Fue por el que pasamos, ¿no? Sí, el que pasamos.

00:46:44.619 --> 00:46:47.420
Lo vimos por fuera. Ya no viven ahí, ya no es

00:46:47.420 --> 00:46:50.059
la casa oficial de los reyes, pero hacen muchos

00:46:50.059 --> 00:46:54.139
protocolos ahí. Claro. Pero bueno, es algo impresionante

00:46:54.139 --> 00:46:56.599
que tienes que visitar. Hay visitas guiadas también

00:46:56.599 --> 00:46:59.179
para que vayas entendiendo y vayas encontrando

00:46:59.179 --> 00:47:05.190
todos los... Las escaleras y cada lugar que vas.

00:47:06.349 --> 00:47:10.489
No pasas las 3 ,418, pero sí pasas algunas de

00:47:10.489 --> 00:47:12.389
ellas y es muy interesante. Entonces pasamos

00:47:12.389 --> 00:47:15.869
por ahí, no entramos. O sea, puedes ir caminando

00:47:15.869 --> 00:47:18.230
y simplemente verlo por fuera. Si haces un día

00:47:18.230 --> 00:47:21.130
de caminata por todo Madrid, pero ya puedes regresar

00:47:21.130 --> 00:47:23.550
con calma a entrar. Y ahí también te puedes echar

00:47:23.550 --> 00:47:25.909
varias horas. Correcto. Y en los dos casos yo

00:47:25.909 --> 00:47:29.099
les recomiendo a todos. Que vía internet saquen

00:47:29.099 --> 00:47:32.559
sus entradas porque normalmente está eso muy

00:47:32.559 --> 00:47:34.780
lleno. Está muy lleno. Sí. Museo Nacional del

00:47:34.780 --> 00:47:37.239
Plado, Paracio Real y el número 3, ¿cuál sería?

00:47:37.360 --> 00:47:41.679
Fíjate que ahí en el 2 .5 podría la Catedral

00:47:41.679 --> 00:47:46.010
de Almudena. Ah, que... Que estuvimos ahí. Entonces,

00:47:46.150 --> 00:47:48.289
quedas a la mitad, de un lado estás viendo la

00:47:48.289 --> 00:47:50.750
catedral, que nos tocaron ahí los... Las fotos

00:47:50.750 --> 00:47:53.210
de... Ahorita tan... Tan mencionadas. No, hay

00:47:53.210 --> 00:47:56.530
fotos de gente famosa de todo el mundo y son...

00:47:56.530 --> 00:47:58.369
No es una... Nosotros fuimos a la original, pero

00:47:58.369 --> 00:47:59.909
hay varias sucursales de los churros. Estaban

00:47:59.909 --> 00:48:01.909
deliciosos los churros. Que los churros y el

00:48:01.909 --> 00:48:03.889
chocolate, que el chocolate no es como el que

00:48:03.889 --> 00:48:06.570
tenemos en México. No, ese es un espeso. Entonces,

00:48:06.769 --> 00:48:10.590
aquí los chopeas y vas comiendo. Churro chopeadito.

00:48:10.630 --> 00:48:12.409
Lo que noté es que esos churros, por lo menos

00:48:12.409 --> 00:48:14.699
en ese lugar, no tenían... azúcar, o tanta azúcar

00:48:14.699 --> 00:48:16.639
como los de México. Claro, porque el chocolate

00:48:16.639 --> 00:48:20.179
es el que te... El chocolate es el dulce. Entonces

00:48:20.179 --> 00:48:22.960
la Plaza Mayor y ahí está lleno de restaurantes,

00:48:22.960 --> 00:48:25.079
hay un montón de gente. Si no te gusta que haya

00:48:25.079 --> 00:48:27.460
muchísima gente, no vayas, porque sí está a tope.

00:48:27.539 --> 00:48:30.719
Y hay gente que vive ahí, nos decíamos nosotros,

00:48:30.820 --> 00:48:33.960
¿cómo vivirán allá arriba? Airbnb, si hay departamentos

00:48:33.960 --> 00:48:37.460
y hay oficinas. Pero todo el día hay música,

00:48:37.619 --> 00:48:40.619
hay fiesta. Estaba Lilo y Stitch ahí bailando

00:48:40.619 --> 00:48:42.699
en la plaza. Nada más estaba yo buscando al Dr.

00:48:42.760 --> 00:48:45.880
Simi, pero no apareció. Pero no sería raro verlo.

00:48:46.380 --> 00:48:50.619
Y el 3 .5 sería Puerta del Sol. Puerta del Sol.

00:48:51.340 --> 00:48:53.820
¿Dónde está el oso y el madroño? El oso y el

00:48:53.820 --> 00:48:56.239
madroño que lo publicaste tú en tus redes sociales.

00:48:56.940 --> 00:49:00.460
Este año se hizo un oso y un madroño con arte

00:49:00.460 --> 00:49:02.320
huichol, ¿no? Huichol, sí. Que fue muy bonito.

00:49:02.400 --> 00:49:05.320
Lo trajeron ahora por el tema Fitur, que México

00:49:05.320 --> 00:49:07.980
es el país asociado. Sí, y el oso y el madroño

00:49:07.980 --> 00:49:10.119
es una escultura. Es una escultura. Que es un

00:49:10.119 --> 00:49:12.440
osito con un árbol que es el símbolo de Madrid.

00:49:12.539 --> 00:49:15.139
Es como el logotipo de Madrid, ¿no? Lo ves hasta

00:49:15.139 --> 00:49:16.960
en las... O sea, es el escudo. Lo ves hasta en

00:49:16.960 --> 00:49:18.940
las alcantarillas. Es como el sello oficial de

00:49:18.940 --> 00:49:21.730
la ciudad de Madrid. ¿Qué...? Fíjate que últimamente

00:49:21.730 --> 00:49:25.429
que he venido, les ha dado por... Que antes a

00:49:25.429 --> 00:49:27.730
mí no me había tocado que existía cola. Sí, todos

00:49:27.730 --> 00:49:29.530
los turistas estaban con el osito y el madroño,

00:49:29.610 --> 00:49:32.510
y tenía ya desgastado. Entonces yo no sé quién

00:49:32.510 --> 00:49:36.460
inventó eso, porque... Eso pasa en Nueva York

00:49:36.460 --> 00:49:39.199
con el toro que van y le tocan... Las pelotas.

00:49:39.260 --> 00:49:42.699
Las pelotas. Al toro. Al toro de Wall Street.

00:49:42.800 --> 00:49:45.500
Pero el oso del Madroño nunca había visto. Lo

00:49:45.500 --> 00:49:47.019
están acosando. Hace año y medio que estuve aquí

00:49:47.019 --> 00:49:49.860
también lo vi. Entonces, no sé en qué momento.

00:49:50.019 --> 00:49:51.679
Lo están acosando. Lo están acosando al oso.

00:49:51.820 --> 00:49:55.760
Bueno. Bueno. Luego. Luego, comida. Comida. Hay

00:49:55.760 --> 00:49:59.780
el clásico mercado de San Miguel. Ajá. Qué bueno.

00:49:59.880 --> 00:50:03.559
Es el cuatro. Mercados de Miguel. Está en remodelación,

00:50:03.559 --> 00:50:07.679
pero sí es un lugar donde puedes ir a echarte

00:50:07.679 --> 00:50:14.239
una copita, ves de todo tipo, desde pulpo, croqueta,

00:50:14.260 --> 00:50:19.619
paella, las tartas de queso. O sea, hay de todo,

00:50:19.659 --> 00:50:22.519
de todo, de todo que puedes ir probando en cada

00:50:22.519 --> 00:50:25.119
uno de los lugares y ahí es donde te sientas.

00:50:25.949 --> 00:50:29.809
donde estás muy a gusto comiendo. Y yo voy a

00:50:29.809 --> 00:50:33.869
uno. Vamos a un corte. O tú eres el jefe, si

00:50:33.869 --> 00:50:36.730
quieres nos brincamos el corte. Tú dices, tú

00:50:36.730 --> 00:50:40.510
mandas. Yo tengo a mi jefe que me va a regañar.

00:50:42.130 --> 00:50:44.590
Hacemos una pasita, estamos aquí con Ricardo

00:50:44.590 --> 00:50:47.010
Muñoz, en el mundo del pádel, conocido como el

00:50:47.010 --> 00:50:48.889
de Jaditas Muñoz, que es nuestro director de

00:50:48.889 --> 00:50:50.969
noticias. Está dando un reportaje de dónde visitar

00:50:50.969 --> 00:50:55.710
Madrid. Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil

00:50:55.710 --> 00:51:01.309
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Continuamos

00:51:01.309 --> 00:51:06.329
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

00:51:06.329 --> 00:51:10.130
maga. Y continuamos abriendo la conversación

00:51:10.130 --> 00:51:12.030
con Ricardo Muñoz, director de Noticias del Grupo

00:51:12.030 --> 00:51:15.190
Fórmula y también guía turístico, no oficial

00:51:15.190 --> 00:51:17.929
en Madrid. No, aquí me vine de camarógrafo luego

00:51:17.929 --> 00:51:21.159
de... De guía de turistas, de switcher, estuve

00:51:21.159 --> 00:51:23.719
ahí con Eva siendo su asistente. Administrador

00:51:23.719 --> 00:51:27.590
de viáticos. Buen trabajo esta vez. Oye, nos

00:51:27.590 --> 00:51:29.750
está dando los lugares que cuando vengas a Madrid

00:51:29.750 --> 00:51:33.030
no te puedes perder. Repetimos rápidamente, Museo

00:51:33.030 --> 00:51:35.969
Nacional del Prado, Palacio Real, Catedral de

00:51:35.969 --> 00:51:38.150
Almudón, donde está el pobre osito que le están

00:51:38.150 --> 00:51:40.730
tocando la colita como tradición ya, y luego

00:51:40.730 --> 00:51:44.150
el Mercado de San Miguel. Entonces, ahí van uno,

00:51:44.929 --> 00:51:47.050
dos, tres, cuatro, cinco, seis. ¿Qué más? Sí,

00:51:47.110 --> 00:51:49.949
bueno, hablamos del Mercado de San Miguel y te

00:51:49.949 --> 00:51:53.530
decía en el corte que es muy bonito porque...

00:51:54.469 --> 00:51:57.090
Las mesas, obviamente, son generales ahí como

00:51:57.090 --> 00:52:00.510
llegues. Entonces, te toca platicar con un argentino

00:52:00.510 --> 00:52:03.730
o un colombiano o un francés. Entonces, haces

00:52:03.730 --> 00:52:07.170
charlas, amigos nuevos. Y aunque estés ahí 15

00:52:07.170 --> 00:52:10.289
minutos con ellos, siempre... Sí, lo que tiene

00:52:10.289 --> 00:52:12.349
Madrid está lleno de restaurantes, de mesitas

00:52:12.349 --> 00:52:14.230
en la calle, la gente hablando. Es muy social.

00:52:14.489 --> 00:52:16.630
Así es. Es muy social. Y hay mucha gente de todo

00:52:16.630 --> 00:52:19.010
el mundo. Y a veces, a veces, te llegas a encontrar

00:52:19.010 --> 00:52:22.809
un español. Pero a veces, a veces por casualidad.

00:52:22.869 --> 00:52:25.949
Si tienes suerte, encuentras un español. Y bueno,

00:52:26.030 --> 00:52:28.230
el Mercado de la Paz, ¿a mí qué me gusta de Serrano?

00:52:28.309 --> 00:52:30.329
A mí me gusta más el Mercado de la Paz. Hay cosas

00:52:30.329 --> 00:52:35.130
muy ricas. Mercado de la Paz. O sea que de mercados,

00:52:35.130 --> 00:52:36.949
Mercado San Miguel y Mercado de la Paz. Sí, hay

00:52:36.949 --> 00:52:39.869
muchos más. Hay muchos, muchos, pero esos son

00:52:39.869 --> 00:52:41.949
los que a mí me gustan. Los top, top. Bueno.

00:52:41.969 --> 00:52:44.630
Tu lista personal. Y luego, la Puerta de Alcalá.

00:52:44.630 --> 00:52:48.750
La Puerta de Alcalá. Construida entre 1770 y

00:52:48.750 --> 00:52:53.869
1778. Hace dos años la estuvieron remodelando.

00:52:53.869 --> 00:52:56.510
Quedó muy... Muy bonita. Muy bonita y está...

00:52:56.829 --> 00:52:58.710
Al lado del Parque del Retiro, que también es

00:52:58.710 --> 00:53:01.170
un lugar muy bonito para... Toda esa zona, esa

00:53:01.170 --> 00:53:02.710
calle. ¿Cuál es esa calle, Príncipe? Serrano.

00:53:02.929 --> 00:53:05.429
Serrano. Está muy hermosa. Muy bonita. Ahí están

00:53:05.429 --> 00:53:07.289
todas las boutiques. Si traes dinero, si traes

00:53:07.289 --> 00:53:10.389
viáticos como tú, un tanto viático, puedes comprar

00:53:10.389 --> 00:53:16.289
ahí, Marco. Bueno, amantes del fútbol. Amantes

00:53:16.289 --> 00:53:18.750
del fútbol. El Santiago Bernabéu. El Santiago

00:53:18.750 --> 00:53:21.730
Bernabéu. 15 Champions, aunque me duelan, ha

00:53:21.730 --> 00:53:23.650
ganado el Real Madrid, porque yo soy del Barcelona,

00:53:23.909 --> 00:53:28.190
pero bueno, 15 Champions ha ganado. Este... Ganador

00:53:28.190 --> 00:53:30.750
de la Champions. Sí, sí, sí. Yo hice ese reloj

00:53:30.750 --> 00:53:33.590
hace tiempo y hay como un museo. Y vi ahí vivir

00:53:33.590 --> 00:53:36.650
Sánchez y de todos los grandes jugadores de historia.

00:53:36.809 --> 00:53:39.570
Ahora hay un... Subí también una... Ajá. Un Starbucks.

00:53:39.730 --> 00:53:42.869
Ves desde ahí... Toma, ves la cancha. Ajá. Así

00:53:42.869 --> 00:53:46.070
ves la cancha. Está bien. Es una nueva innovación

00:53:46.070 --> 00:53:48.030
muy... Qué bueno. Yo les recomiendo que entras

00:53:48.030 --> 00:53:50.449
y te ponen trofeos y todo y termina... Bajan

00:53:50.449 --> 00:53:52.789
a la cancha. Si no hay un evento, a mí me tocó

00:53:52.789 --> 00:53:54.969
y bajaron por la cancha y todo. Y te llevas a

00:53:54.969 --> 00:53:57.250
los vestidores y todo. Sí, sí, sí, exactamente.

00:53:57.489 --> 00:54:00.730
Y también existen armas. También existe el Metropolitano.

00:54:01.309 --> 00:54:04.550
Muchos lo hicieron donde el Atlético de Madrid.

00:54:05.130 --> 00:54:08.289
¿Antes el Atlético jugaba el San Diego? No, Vicente

00:54:08.289 --> 00:54:11.289
Calderón. Ah, ok. Entonces ya hicieron el Metropolitano.

00:54:11.289 --> 00:54:14.960
Y también hacen... Sí, ahí andaba a decir el

00:54:14.960 --> 00:54:17.199
otro día viendo la triz que ganó hace una semana.

00:54:17.579 --> 00:54:20.519
Y bueno, vamos. Palacio de las Ibeles. Palacio

00:54:20.519 --> 00:54:23.860
de las Ibeles. Y hilando un poco el tema del

00:54:23.860 --> 00:54:27.179
Real Madrid, cuando gana el Real Madrid una copa,

00:54:27.179 --> 00:54:30.079
los seguidores del Real Madrid van ahí a festejar

00:54:30.079 --> 00:54:31.900
como nosotros. Claro, o de la selección de España,

00:54:32.059 --> 00:54:34.900
por ejemplo. Sí, pero es más un tema del Real

00:54:34.900 --> 00:54:37.579
Madrid. Bueno, es donde está la fuente. Es correcto.

00:54:37.599 --> 00:54:39.800
Hay un mirador muy bonito, el mirador del Ayoto,

00:54:39.860 --> 00:54:42.619
es un lugar que... Sí. Ahorita está lloviendo,

00:54:42.659 --> 00:54:44.960
hay que ir a esos lugares, ¿no? Sí, es todo hermosísimo.

00:54:45.119 --> 00:54:49.360
Sí, fue de Correos, y ahora Palacio de las Cibeles.

00:54:49.519 --> 00:54:52.260
Bueno. Y ya llegamos al 10. Sí, ya sabes que

00:54:52.260 --> 00:54:54.900
andamos puntos en algunos. ¿Con cuál? La Gran

00:54:54.900 --> 00:54:58.800
Vía. ¿10? Sí, bueno, yo 10, La Gran Vía. La Gran

00:54:58.800 --> 00:55:02.219
Vía, calle enorme, y en restaurantes, hoteles,

00:55:02.260 --> 00:55:06.159
recorrimos bastante. Y es el C de Madrid, donde...

00:55:06.519 --> 00:55:10.719
Es donde divides Madrid de ciertos lugares y

00:55:10.719 --> 00:55:14.320
ciertas colonias que le podemos llamar. Es un

00:55:14.320 --> 00:55:18.119
lugar donde hay teatro, hay muy buen teatro.

00:55:18.239 --> 00:55:21.599
Claro, la Gran Vía es como un Broadway. Estaban

00:55:21.599 --> 00:55:24.579
ahorita Los Miserables, el Libro del Mormón,

00:55:24.659 --> 00:55:28.099
por cierto, El Rey León también. Es como un Broadway,

00:55:28.139 --> 00:55:33.000
un teatro, pero ahí están todos. Sí, ahí. Media

00:55:33.000 --> 00:55:36.739
cuadra estoy ahí. Y hay tiendas, hay boutiques

00:55:36.739 --> 00:55:39.980
caras y no tan caras. El Zara, uno de los grandes,

00:55:40.139 --> 00:55:43.179
por ejemplo. Pero el domingo era un hervidero

00:55:43.179 --> 00:55:45.360
de gente. Era un hervidero de gente. O sea, no

00:55:45.360 --> 00:55:48.420
podías ni... Parecía... Por ejemplo, ahí donde

00:55:48.420 --> 00:55:49.539
estábamos, yo le decía a Ricardo, ¿te das cuenta

00:55:49.539 --> 00:55:51.920
que estamos en Nueva York? O sea, si algo ahí

00:55:51.920 --> 00:55:54.380
dice que estás en Nueva York, y hay otras zonas,

00:55:54.400 --> 00:55:56.139
puede decir que estás en algún lugar de México.

00:55:56.199 --> 00:55:57.820
Puede decir que estás en Guanajuato o en Ciudad

00:55:57.820 --> 00:56:00.519
de México. Entonces Madrid, muchas caras. Hay

00:56:00.519 --> 00:56:03.019
un más clásico y un Madrid más moderno y otro

00:56:03.019 --> 00:56:05.260
que parece como Polanco de Ciudad de Madrid.

00:56:06.320 --> 00:56:08.420
Muy diversa la ciudad de Madrid. ¿Cuál es una

00:56:08.420 --> 00:56:11.280
idea a los que no han venido? Así es. Luego el

00:56:11.280 --> 00:56:14.579
Parque del Retiro que hablaba de él hace unos

00:56:14.579 --> 00:56:17.760
momentos. Está el palacio ahí adentro. Un bosque

00:56:17.760 --> 00:56:20.139
del recuerdo que se llama porque hicieron una

00:56:20.139 --> 00:56:22.639
especie de lugar. Conmemorado por el 11M, no

00:56:22.639 --> 00:56:25.679
sé si lo tengas en la mente, que hubo ahí un...

00:56:25.679 --> 00:56:29.199
Un semanato. Ajá. Este, algo de los trenes. Ajá.

00:56:29.199 --> 00:56:31.820
Bueno, pues fue una desgracia que nos acaba de

00:56:31.820 --> 00:56:34.360
pasar a Cías, ¿no? Sí, sí, justamente. Que murieron

00:56:34.360 --> 00:56:36.739
cozonas por el momento. Y este, que estuvo dos

00:56:36.739 --> 00:56:39.659
días la bandera, me duelo. Que incluso los reyes

00:56:39.659 --> 00:56:41.679
del nacional turismo retrasaron ayer, ¿no? Fueron,

00:56:41.699 --> 00:56:44.059
fue muy sólido. Fíjate lo que estaba a planos.

00:56:44.079 --> 00:56:46.760
Claro, en la fiesta. Y pues terminó por ser algo...

00:56:46.760 --> 00:56:48.739
Porque está de luto España. Ayer terminó, al

00:56:48.739 --> 00:56:51.969
final sigue... Así que sucedió. No obstante,

00:56:51.969 --> 00:56:54.309
salió lo del perro que tú dabas. Ya, también.

00:56:56.769 --> 00:56:59.730
Ahí también de las que salieron fue una niña

00:56:59.730 --> 00:57:01.650
que iba con su familia, donde perdieron la vida

00:57:01.650 --> 00:57:04.309
solamente de vivir y la incontinente. No, qué

00:57:04.309 --> 00:57:07.010
horrible. Fue un tema que coincide internacional

00:57:07.010 --> 00:57:09.269
con el turismo. Ahí está la guía, museo, Palacio

00:57:09.269 --> 00:57:11.789
Real. Oye, Andréita, agarramos esta lista, vamos

00:57:11.789 --> 00:57:13.690
a todos nuestros socios, cada quien puede meterse

00:57:13.690 --> 00:57:16.329
en lugares, y creo que vale la pena venir a...

00:57:16.329 --> 00:57:19.630
¿Cuál es ese otro? ¿El Retiro? Agüete. Agüete.

00:57:19.769 --> 00:57:23.710
Es un árbol que hay que visitar. No, no, no alcanza.

00:57:24.079 --> 00:57:27.260
Ah, el árbol en la huehuete ahí. Ok. Pues habrá

00:57:27.260 --> 00:57:29.239
que visitarlo. Si son socios, Pertrónico con

00:57:29.239 --> 00:57:31.800
los de nuestro guía Turiños para visitar. Si

00:57:31.800 --> 00:57:32.940
no se han hecho socios, vayan a Marte con la

00:57:32.940 --> 00:57:35.000
fórmula. Sí, ahí se las mandamos. Y de verdad

00:57:35.000 --> 00:57:36.739
que pónganse con tarea a los que les gusta viajar

00:57:36.739 --> 00:57:38.440
este año, el próximo, desde que colguemos los

00:57:38.440 --> 00:57:40.860
tenis. Porque visitar Madrid entiende México.

00:57:41.260 --> 00:57:44.219
Haces propina y... Sí. Me fallé a los dos que

00:57:44.219 --> 00:57:47.019
traía. Además, no dejaron nada. Ni agua. Te invité

00:57:47.019 --> 00:57:49.039
a cenar hoy, pero no estás ocupado. Cámanos,

00:57:49.039 --> 00:57:52.579
Ricardo. Eres 50 euros. Oye, menos en fórmula.

00:57:52.800 --> 00:57:57.800
¿Yo te ayudo? Sí, Rafa. No hablemos de mí. Adiós,

00:57:57.800 --> 00:58:02.980
Ricardo. Me puse nervioso. Marcóntono Regín Mula.

00:58:03.539 --> 00:58:06.440
Se hagan socios. Regresó Ciro. Contratos, dijo.

00:58:06.719 --> 00:58:09.659
Regresó Ciro. Oye, los pasos aquí. Les digo una

00:58:09.659 --> 00:58:11.599
cosa. Me ha gustado transmitir España. Porque

00:58:11.599 --> 00:58:13.820
salimos al aire. Son las 5 de la tarde. De la

00:58:13.820 --> 00:58:16.179
tarde de México. Noche. Entonces te levantas.

00:58:16.179 --> 00:58:19.340
Ta. El día. Venimos a cenar. A pedir mi cambio

00:58:19.340 --> 00:58:21.400
a España. Eva dice que no. Si a Ciro le dieron

00:58:21.400 --> 00:58:24.119
permiso. Eso sí. Sí, sí. Bueno. Hombre, gracias

00:58:24.119 --> 00:58:26.199
a ustedes. Y gracias por traernos. Gracias por

00:58:26.199 --> 00:58:28.400
traernos, Mario. Gracias a los. Y volvemos con

00:58:28.400 --> 00:58:58.800
más. Sintonía con Nio Regil en Máximo Poder que

00:58:58.800 --> 00:59:01.739
les ha dado cáncer de piel en las orejas. Los

00:59:01.739 --> 00:59:04.760
que son deportistas, hacen maratón, algún aire

00:59:04.760 --> 00:59:07.519
libre, entonces nos dicen que hay que ponernos

00:59:07.519 --> 00:59:09.480
el blanco. Pero luego, por otro lado, los educadores

00:59:09.480 --> 00:59:11.679
nos están enfermando, que están minando, que

00:59:11.679 --> 00:59:14.880
están genéricos y que nos hacen daño, etc. Hace

00:59:14.880 --> 00:59:18.219
una semana arrancamos el año con un podcast con

00:59:18.219 --> 00:59:20.639
Mirdosh Cora, donde él nos dio esta confusión

00:59:20.639 --> 00:59:22.500
y nos dijo que no es necesario, que te puedes

00:59:22.500 --> 00:59:25.219
enfermar por falta de eso. Vamos a recordar lo

00:59:25.219 --> 00:59:26.860
que el doctor nos dijo, porque hoy tenemos aquí

00:59:26.860 --> 00:59:28.750
en el estudio a una mujer. que sobrevivió de

00:59:28.750 --> 00:59:31.710
piel y que nos va a comprar su experiencia sobre

00:59:31.710 --> 00:59:34.050
ahora tiene una organización como consecuencia

00:59:34.050 --> 00:59:36.130
de esto que es muy interesante la plática pero

00:59:36.130 --> 00:59:38.590
lo que el doctor doctor nidos cora nos dijo en

00:59:38.590 --> 00:59:41.530
el podcast arrancando el año sobre la importancia

00:59:41.530 --> 00:59:44.250
de tomar el sol aquí está Básicamente hay una

00:59:44.250 --> 00:59:46.730
forma responsable, consciente de cómo exponerte

00:59:46.730 --> 00:59:49.690
al sol para recibir los beneficios y prevenir

00:59:49.690 --> 00:59:52.230
estos perjuicios. Pero yo recomiendo estar expuesto

00:59:52.230 --> 00:59:55.070
al sol. Sí, porque hay más beneficios que perjuicios.

00:59:55.070 --> 00:59:57.909
Hay otros estudios que gente con deficiencia

00:59:57.909 --> 01:00:01.090
de exposición al sol vive menos que la gente

01:00:01.090 --> 01:00:03.389
que sí tiene que estar expuesto al sol. Se dice

01:00:03.389 --> 01:00:06.070
que cuando hay déficit de sol es igual que fumar.

01:00:06.070 --> 01:00:08.389
El déficit de sol es igual que fumar. Qué fuerte.

01:00:08.510 --> 01:00:13.449
Es fuertísimo. Ahí está el tema, fíjate, déficit

01:00:13.449 --> 01:00:16.449
de sol es igual que fumar y exceso de sol me

01:00:16.449 --> 01:00:18.610
puede dar cáncer en la piel, como es el caso

01:00:18.610 --> 01:00:20.730
justamente de nuestra querida invitada Maru Martínez

01:00:20.730 --> 01:00:23.210
Karam, sobreviviente de cáncer de piel y ahora

01:00:23.210 --> 01:00:26.349
fundadora de Our Skin, Our Story, nuestra piel,

01:00:26.469 --> 01:00:28.269
nuestra historia. Maru, bienvenida al programa.

01:00:28.449 --> 01:00:31.030
Gracias, mucho gusto. Qué gusto, ya hace rato

01:00:31.030 --> 01:00:33.190
que te queríamos tener en el programa y hablamos

01:00:33.190 --> 01:00:34.829
por teléfono y me dice Maru, estoy aquí en Madrid

01:00:34.829 --> 01:00:36.510
y digo, oye, vente al programa, porque es una

01:00:36.510 --> 01:00:38.170
excelente oportunidad de conversar. Total, qué

01:00:38.170 --> 01:00:40.519
bueno que podemos platicar hoy. A ver, cuéntame,

01:00:40.599 --> 01:00:43.000
tú como sobreviviente de cáncer de piel, cuando

01:00:43.000 --> 01:00:45.320
escuchas al doctor diciendo que hay que tomar

01:00:45.320 --> 01:00:47.300
el sol, ¿qué viene a tu mente con base en tu

01:00:47.300 --> 01:00:49.659
experiencia? Yo estoy de acuerdo con él, totalmente.

01:00:49.659 --> 01:00:52.760
Hay muchos estudios, inclusive yo viviendo ahora

01:00:52.760 --> 01:00:56.000
aquí en Madrid. Te puedo decir que todos estos

01:00:56.000 --> 01:00:58.679
días que han estado nublados, donde no ves de

01:00:58.679 --> 01:01:01.780
pronto el sol, etc., te provocan depresión. Entonces,

01:01:01.900 --> 01:01:07.769
sí es importante... el sol 100 % por todos estos

01:01:07.769 --> 01:01:10.230
temas también de déficit de vitamina D3, etc.

01:01:11.050 --> 01:01:14.250
Pero hay que tener una responsabilidad de cómo

01:01:14.250 --> 01:01:15.829
tomamos el sol. ¿Entonces estás de acuerdo en

01:01:15.829 --> 01:01:17.409
lo que dice el doctor? Yo estoy de acuerdo con

01:01:17.409 --> 01:01:20.429
el 100%. Equilibrio. Simplemente es muy diferente

01:01:20.429 --> 01:01:24.739
tomar el sol que broncearte. Claro, son cosas

01:01:24.739 --> 01:01:26.739
distintas. Ahorita vamos a hablar de eso. A ver,

01:01:26.739 --> 01:01:29.840
¿cuál fue tu experiencia? ¿Cuándo te diagnosticaron

01:01:29.840 --> 01:01:32.199
cáncer de piel? ¿Cómo te enteraste? A mí me diagnosticaron

01:01:32.199 --> 01:01:35.599
cáncer de piel en el 2017 y todo empezó con una

01:01:35.599 --> 01:01:37.920
manchita chiquitita que tenía aquí en la mejilla

01:01:37.920 --> 01:01:42.079
del lado izquierdo. Fue un puntito que no era

01:01:42.079 --> 01:01:46.199
un lunar. ¿Parecía lunar? No, parecía como...

01:01:46.840 --> 01:01:50.199
Un granito, de pronto una lesión como si fuera

01:01:50.199 --> 01:01:52.780
una mini cicatriz. ¿Tenía textura distinta? No

01:01:52.780 --> 01:01:58.239
tenía textura, tenía un color aperlado. Ok, chiquita.

01:01:58.239 --> 01:02:01.980
Por eso te decía, muy chiquita. Y luego fue evolucionando,

01:02:02.039 --> 01:02:06.469
de pronto sangró y de pronto sangró mucho. que

01:02:06.469 --> 01:02:08.929
fue cuando ya me llamó más la atención. Estaba

01:02:08.929 --> 01:02:11.110
yo en un viaje, amanecí, la almohada estaba llena

01:02:11.110 --> 01:02:14.429
de sangre, regresé a México, tuve, gracias a

01:02:14.429 --> 01:02:16.469
Dios, una caída, porque sin esa caída a lo mejor

01:02:16.469 --> 01:02:18.329
no me hubieran mandado el antibiótico para que

01:02:18.329 --> 01:02:20.710
cerrara la otra. Y cuando se dieron cuenta que

01:02:20.710 --> 01:02:23.429
no cerraba esa, les llamó la atención y me dijeron,

01:02:23.429 --> 01:02:27.869
oye, no es normal que una herida no cierre. Entonces

01:02:27.869 --> 01:02:30.949
fue cuando esta doctora me manda con un dermatólogo

01:02:30.949 --> 01:02:34.150
y el doctor me dijo, siempre que no cierre una

01:02:34.150 --> 01:02:37.320
herida es porque algo hay abajo. Entonces resultó

01:02:37.320 --> 01:02:40.019
que yo llegando, aparte a mí me molestaba más

01:02:40.019 --> 01:02:43.440
el tema físico, de decir, este puntito cuando

01:02:43.440 --> 01:02:46.840
se seca parece un punto espantoso como un grano

01:02:46.840 --> 01:02:50.559
seco y me molestaba físicamente. Y me dijo, bueno,

01:02:50.579 --> 01:02:53.099
pues lo que te molesta a ti resulta que no es

01:02:53.099 --> 01:02:56.659
un grano, es cáncer de piel. Y tengo que hacerte

01:02:56.659 --> 01:02:58.840
una biopsia para determinar qué tipo de cáncer

01:02:58.840 --> 01:03:02.719
es. Entonces me tomo la biopsia y paso la peor

01:03:02.719 --> 01:03:05.699
semana de mi vida, lógicamente, porque... No

01:03:05.699 --> 01:03:09.179
tenía yo mayor información en el 2017. Empiezo

01:03:09.179 --> 01:03:11.639
a meterme a buscar en internet toda la información

01:03:11.639 --> 01:03:14.179
posible que encontrara. Y lógicamente cuando

01:03:14.179 --> 01:03:16.239
empiezas a buscar en este tipo de plataformas,

01:03:16.239 --> 01:03:19.099
lo que primero te arroja es un melanoma. Y el

01:03:19.099 --> 01:03:24.780
melanoma es un tipo de tumor que es mortal. si

01:03:24.780 --> 01:03:27.719
no se detecta a tiempo. El mío fue un carcinoma

01:03:27.719 --> 01:03:31.239
vasocelular con una variación muy agresiva que

01:03:31.239 --> 01:03:35.360
si no se trata empieza a generar deformaciones

01:03:35.360 --> 01:03:39.679
y pues eso me llevó a tres. reincidencias y tres

01:03:39.679 --> 01:03:41.920
reconstrucciones en toda esta zona de la cara.

01:03:42.039 --> 01:03:44.260
O sea, te operaron, te hicieron una cirugía para

01:03:44.260 --> 01:03:47.000
quitarte el cáncer que estaba en tu piel. Así

01:03:47.000 --> 01:03:49.800
es. Y fue una cirugía, porque es que esta área

01:03:49.800 --> 01:03:52.639
era pequeña. Era chiquita y entonces empiezan

01:03:52.639 --> 01:03:54.500
a abrir, la forma en la que se practica un poco

01:03:54.500 --> 01:03:56.900
es lo que se llama cirugía de Moss, donde cortan

01:03:56.900 --> 01:03:58.699
un poquito, luego empiezan a hacer un círculo

01:03:58.699 --> 01:04:00.340
más grande, más grande, más grande, hasta que

01:04:00.340 --> 01:04:04.099
salen todos los bordes limpios. Y después entró

01:04:04.099 --> 01:04:06.960
un equipo de cirujanos plásticos para reconstruir

01:04:06.960 --> 01:04:09.760
la cara en un área tan delicada. Y en tu caso,

01:04:09.800 --> 01:04:13.059
esa manchita o esa área tan pequeñita, cuando

01:04:13.059 --> 01:04:15.300
abrieron, ¿sí encontraron mucho más adentro?

01:04:15.400 --> 01:04:17.800
Sí, porque sobre todo la variación que tenía

01:04:17.800 --> 01:04:20.639
yo, que resultó ser un tipo de tumor muy agresivo,

01:04:20.659 --> 01:04:26.159
se llama, hay el nodular y el, se me fue ahorita

01:04:26.159 --> 01:04:28.500
la palabra, pero bueno, se hace como ramas de

01:04:28.500 --> 01:04:32.260
árboles. Entonces van abriendo. Y se va a...

01:04:32.260 --> 01:04:35.139
Como venas, como ramificado, como raíces de un

01:04:35.139 --> 01:04:37.420
árbol. Así es. Entonces tienen que ir checando.

01:04:37.579 --> 01:04:41.840
Y el problema es que si no lo hace un especialista

01:04:41.840 --> 01:04:44.880
adecuado, empiezan a mover todas las células

01:04:44.880 --> 01:04:48.760
del cáncer y entonces se dispersan. Y eso fue

01:04:48.760 --> 01:04:51.320
lo que me pasó. Que en la primera cirugía, bueno,

01:04:51.360 --> 01:04:54.260
pues por ciertas técnicas que tampoco está avanzado

01:04:54.260 --> 01:04:56.920
el tema tanto en la Ciudad de México, a pesar

01:04:56.920 --> 01:04:58.780
de que tenemos tanto sol como bien lo acabas

01:04:58.780 --> 01:05:01.280
de mencionar, En Estados Unidos tienen todas

01:05:01.280 --> 01:05:03.760
estas técnicas, que es la cirugía de MOS y mucha

01:05:03.760 --> 01:05:05.739
tecnología mucho más avanzada, inclusive también

01:05:05.739 --> 01:05:07.659
aquí en España. La primera fue en México. Fue

01:05:07.659 --> 01:05:09.639
en México. Y la segunda y tercera. La segunda

01:05:09.639 --> 01:05:12.380
fue en México también, pero cambié todo mi equipo

01:05:12.380 --> 01:05:15.320
médico. Y la tercera fue en Estados Unidos. Y

01:05:15.320 --> 01:05:17.980
por fin te lograron quitar. ¿Fue la primera cirugía?

01:05:18.300 --> 01:05:21.880
¿Las tres cirugías fueron en 2017? Las primeras

01:05:21.880 --> 01:05:25.340
dos en 2007 y la tercera en 2020. O sea, ok,

01:05:25.480 --> 01:05:27.519
y ya, te quitaron todo el cáncer. Ahora yo te

01:05:27.519 --> 01:05:29.800
pregunto, ¿tú eras una persona que practicaba

01:05:29.800 --> 01:05:32.840
algún deporte al aire libre muy seguido o tenías

01:05:32.840 --> 01:05:35.519
vacaciones, te bronceabas? Me bronceaba muchísimo,

01:05:35.840 --> 01:05:39.099
crecí en la época de Luis Miguel, el sol, toda

01:05:39.099 --> 01:05:41.840
esta moda de vamos a untarnos todos los... ¿Cambas

01:05:41.840 --> 01:05:44.400
de bronceado? Claro. ¿Camas de bronceado? Me

01:05:44.400 --> 01:05:47.960
llegué a meter y era experta en cuánto tiempo

01:05:47.960 --> 01:05:50.139
me tenía que dar de cada lado para que se fijara

01:05:50.139 --> 01:05:52.940
bien el bronceado. O sea, siempre andabas tostadita,

01:05:52.940 --> 01:05:54.920
así tipo para los suelos. Siempre, siempre, siempre.

01:05:55.000 --> 01:05:57.340
Con el mejor bronceado, eso sí. ¿Y qué te dijeron

01:05:57.340 --> 01:06:00.460
los médicos? ¿Tuvo algo que ver eso? Tuvo, 100

01:06:00.460 --> 01:06:04.460
% tuvo uno de los factores importantes. Hay varios

01:06:04.460 --> 01:06:07.619
factores en el cáncer de piel, que son, uno,

01:06:07.659 --> 01:06:10.980
obviamente, esa sobreexposición al sol. Dos,

01:06:11.079 --> 01:06:13.940
mi color de ojos que es verde, es muy claro.

01:06:14.139 --> 01:06:18.099
También soy muy blanca yo. Por ejemplo, los pelirrojos

01:06:18.099 --> 01:06:22.219
también tienden a tener más porcentajes. Sobre

01:06:22.219 --> 01:06:24.739
todo tu determinación de si puedes desarrollar

01:06:24.739 --> 01:06:27.139
o no un cáncer de piel a futuro es tu relación

01:06:27.139 --> 01:06:30.179
con el sol de los cero a los 20 años de edad.

01:06:30.360 --> 01:06:32.400
Ándale, que es cuando más nos andamos ahí bronceando.

01:06:32.400 --> 01:06:35.000
Así es. Andamos inconscientes. Así es. Entonces,

01:06:35.000 --> 01:06:38.400
¿qué pasa? Que el daño solar es acumulativo,

01:06:38.420 --> 01:06:43.940
Marco. Es irreversible además. Ya, se va sumando

01:06:43.940 --> 01:06:45.460
como una caja de ahorro. Se va sumando, total.

01:06:45.599 --> 01:06:48.320
Y eso es lo que parte de lo que, por lo que me

01:06:48.320 --> 01:06:50.599
gusta hablar del cáncer de piel, porque es algo

01:06:50.599 --> 01:06:53.039
que yo desconocía en su totalidad, porque cuando

01:06:53.039 --> 01:06:56.199
me diagnostican, le dije al doctor, fue, ¿cómo

01:06:56.199 --> 01:06:59.480
en la cara? Si yo ya no me asolaba la cara durante

01:06:59.480 --> 01:07:02.679
muchos años, ¿y por qué en la cara si yo me asoleaba

01:07:02.679 --> 01:07:05.340
las piernas? Pues porque el daño solar entra

01:07:05.340 --> 01:07:07.400
en cualquier parte del cuerpo. O sea, tú te puedes

01:07:07.400 --> 01:07:09.199
estar asoleando las piernas y te puede salir

01:07:09.199 --> 01:07:12.519
el daño en otra zona. ¿En serio? Así es. O sea,

01:07:12.559 --> 01:07:15.599
te puedes estar asoleando las piernas y aparece

01:07:15.599 --> 01:07:18.260
el cáncer en la cara. Inclusive hay, por ejemplo,

01:07:18.440 --> 01:07:21.760
cáncer genital, cáncer de piel genital, que es

01:07:21.760 --> 01:07:25.190
una zona donde no te asoleas nunca. Claro. Qué

01:07:25.190 --> 01:07:27.809
interesante, eso no lo sabía. Y entonces, ¿tardaste

01:07:27.809 --> 01:07:29.989
cuánto tiempo de que te diagnostican el cáncer,

01:07:30.030 --> 01:07:31.989
pasan las tres cirugías y que te dan de alta

01:07:31.989 --> 01:07:35.190
y dicen, ok, ya, estás libre de cáncer? Realmente,

01:07:35.349 --> 01:07:38.449
ahorita estoy, gracias a Dios, todos los años

01:07:38.449 --> 01:07:41.550
me revisan, no estoy, o sea, estoy muy monitoreada

01:07:41.550 --> 01:07:46.869
y no he tenido nada más. Obviamente, mi trabajo

01:07:46.869 --> 01:07:49.769
con el sol y todo es cuidarme, no, mi relación

01:07:49.769 --> 01:07:54.980
con el sol cambió completamente. Piel cambió

01:07:54.980 --> 01:07:58.380
100%. ¿A qué te refieres? De tener manchas en

01:07:58.380 --> 01:08:02.139
la cara y todo. En mi Instagram están las fotos

01:08:02.139 --> 01:08:04.400
de cómo tenía la piel a los 30 y tantos, a cómo

01:08:04.400 --> 01:08:06.840
tengo la piel ahora. ¿Tu piel está mejor hoy?

01:08:07.019 --> 01:08:12.480
Mucho, mucho mejor con toda la cicatriz. ¿Fueron

01:08:12.480 --> 01:08:17.630
del 2017 al 2020? Al 2020. Me dan de alta. Funciona

01:08:17.630 --> 01:08:19.489
un poco como en cualquier tipo de cáncer. Sí,

01:08:19.510 --> 01:08:21.550
hay que estar revisando. Te dan tres, cinco años

01:08:21.550 --> 01:08:23.689
y empiezan a bajar un poco las reincidencias.

01:08:23.829 --> 01:08:26.170
El tema con el cáncer de piel, que también es

01:08:26.170 --> 01:08:28.449
algo que me gusta señalar, es que es un cáncer

01:08:28.449 --> 01:08:32.729
que realmente nunca se quita. Porque con la edad...

01:08:32.859 --> 01:08:35.319
Es cuando empiezan a salir más las manchas y

01:08:35.319 --> 01:08:38.659
cuando empieza a salir o a verse reflejado más

01:08:38.659 --> 01:08:41.479
el daño solar que acumulaste durante toda tu

01:08:41.479 --> 01:08:43.880
vida. Inclusive hay gente que le quitaron algún

01:08:43.880 --> 01:08:47.000
lunar y lejos de quitarse ya del sol completamente,

01:08:47.079 --> 01:08:52.539
se siguen asoleando. Ya. Ok. Tú fundaste o creaste

01:08:52.539 --> 01:08:55.800
esta organización que se llama Our Skin, Our

01:08:55.800 --> 01:08:59.439
Story. Nuestra piel, nuestra historia. ¿Por qué

01:08:59.439 --> 01:09:02.329
la fundas y qué es lo que hacen? La fundo principalmente

01:09:02.329 --> 01:09:05.329
porque cuando a mí me diagnostican, empiezo a

01:09:05.329 --> 01:09:09.869
tratar de encontrar un poco de empatía, porque

01:09:09.869 --> 01:09:11.569
no es lo mismo hablar con un doctor, que aparte

01:09:11.569 --> 01:09:15.289
te toca términos muy claros que luego de pronto

01:09:15.289 --> 01:09:17.850
no entendemos. Yo quiero hablar con alguien que

01:09:17.850 --> 01:09:20.390
haya pasado por lo mismo y que pueda yo platicar

01:09:20.390 --> 01:09:22.170
con ellos, porque la cara, y sobre todo siendo

01:09:22.170 --> 01:09:24.729
mujer, era como, es mi cara, ¿qué me está pasando?

01:09:24.890 --> 01:09:27.909
¿Qué me están diciendo? La palabra cáncer de

01:09:27.909 --> 01:09:30.329
por sí es fuerte y verla diagnosticada en ti,

01:09:30.720 --> 01:09:34.479
Y como te digo, en esa semana, sin saber exactamente

01:09:34.479 --> 01:09:36.800
qué tipo de tumor era el que tenía, pues fue

01:09:36.800 --> 01:09:40.159
todavía más complicado. Entonces, empiezo a buscar

01:09:40.159 --> 01:09:43.260
información, encuentro mucha información en instituciones,

01:09:43.359 --> 01:09:46.380
pero empiezo a ver que hay cuentas importantes

01:09:46.380 --> 01:09:49.279
en Estados Unidos, en Inglaterra, en Australia,

01:09:49.359 --> 01:09:51.220
y no encuentro nada de información en México,

01:09:51.420 --> 01:09:54.279
nada de información en español, en Latinoamérica,

01:09:54.319 --> 01:09:58.600
desde el lado de un sobreviviente. Y estando

01:09:58.600 --> 01:10:01.720
en la tercera cirugía, platicando con mamá en

01:10:01.720 --> 01:10:03.800
la sala de espera, le digo, es que la tercera

01:10:03.800 --> 01:10:05.520
es la vencida. Tengo que hablar de este tema

01:10:05.520 --> 01:10:07.319
porque no puede ser que sea yo la única que esté

01:10:07.319 --> 01:10:10.300
pasando por esto. Y decido abrir esta cuenta

01:10:10.300 --> 01:10:13.939
para apoyar a gente que esté pasando por lo mismo

01:10:13.939 --> 01:10:16.720
y que no se sienta sola durante el proceso. Entonces,

01:10:16.859 --> 01:10:19.460
Our Skin, Our Story, nuestra piel, nuestra historia,

01:10:19.600 --> 01:10:22.479
¿es una organización o es una plataforma? Es

01:10:22.479 --> 01:10:25.420
una plataforma. Es una plataforma donde yo platico.

01:10:25.439 --> 01:10:29.470
Así es. Y empezó... Pues empecé platicando sobre

01:10:29.470 --> 01:10:32.369
el cáncer de piel y la misma plataforma me ha

01:10:32.369 --> 01:10:34.670
ido llevando a hablar sobre todo un proceso de

01:10:34.670 --> 01:10:39.329
sanación, hasta el punto donde estoy hoy, hablar

01:10:39.329 --> 01:10:41.390
sobre skin care, porque la gente que tengo que

01:10:41.390 --> 01:10:43.350
me conocía desde antes, de decir, oye, qué bien

01:10:43.350 --> 01:10:45.630
tienes la piel ahora, qué tratamiento te hiciste

01:10:45.630 --> 01:10:48.609
para tratar la cicatriz, con qué especialista

01:10:48.609 --> 01:10:51.909
vas, inclusive hasta el tema psicológico, que

01:10:51.909 --> 01:10:55.069
has tenido a especialistas míos aquí contigo,

01:10:55.069 --> 01:10:58.010
como el doctor Eduardo Tapeño, Elberto Peña,

01:10:58.029 --> 01:11:00.090
que lo amo y lo adoro. Buenísimo. Donde, por

01:11:00.090 --> 01:11:01.630
ejemplo, cuando me iba a Estados Unidos, le hablo

01:11:01.630 --> 01:11:04.890
y le digo, Doc, las emociones me están rebasando.

01:11:04.970 --> 01:11:07.449
Estoy muy nerviosa, estoy muy ansiosa, me voy

01:11:07.449 --> 01:11:10.270
a ir a Estados Unidos. En Estados Unidos se opera

01:11:10.270 --> 01:11:13.270
de manera completamente diferente. ¿Qué hago?

01:11:13.289 --> 01:11:15.930
Me dijo, Maru, vamos a protegerte, a controlarte

01:11:15.930 --> 01:11:17.710
en esto, esto y esto. Y me mandó medicamento,

01:11:17.710 --> 01:11:20.130
porque se vale pedir ayuda en esos momentos,

01:11:20.270 --> 01:11:22.130
porque para eso existen este tipo de medicamentos.

01:11:22.350 --> 01:11:24.390
Sí, sí, sí. Entonces me controló muy bien, me

01:11:24.390 --> 01:11:28.020
ayudó durante todo este proceso. Y hablo de todas

01:11:28.020 --> 01:11:31.439
esas cosas en la cuenta. Hay muchos lives, inclusive

01:11:31.439 --> 01:11:34.460
con tanatólogas. Inclusive hice un live con Vanessa

01:11:34.460 --> 01:11:38.340
Brunwald también, hablando sobre cómo darle estas

01:11:38.340 --> 01:11:42.739
noticias a los niños. Porque no nada más era

01:11:42.739 --> 01:11:45.399
mi proceso, sino el proceso de mi hijo también.

01:11:46.239 --> 01:11:49.199
de ver cómo pasas por esta enfermedad, porque

01:11:49.199 --> 01:11:51.439
mi hijo estando más chiquito, las mamás somos

01:11:51.439 --> 01:11:53.640
como las princesas y de pronto llegas con la

01:11:53.640 --> 01:11:58.020
cara golpeada, teniendo que estar a muchos tratamientos

01:11:58.020 --> 01:12:01.420
bastante agresivos, lásers, etc. ¿Y qué hiciste

01:12:01.420 --> 01:12:03.779
en tu cara para ayudarte a sanarla después de

01:12:03.779 --> 01:12:06.979
la cirugía? Pues justo tratamientos como láser,

01:12:07.000 --> 01:12:10.640
mucha hidratación a base de cierto skin care

01:12:10.640 --> 01:12:13.180
y lo principal, alejarme del sol por completo.

01:12:13.800 --> 01:12:16.220
En esta zona, o sea, protector solar. Entonces,

01:12:16.319 --> 01:12:19.039
hoy en día ya te cuidas muchísimo. Muchísimo.

01:12:19.039 --> 01:12:21.260
O sea, andas con sombrero, así tal cual. No,

01:12:21.260 --> 01:12:24.819
fíjate que no. O sea, con un protector solar.

01:12:24.960 --> 01:12:27.720
Y una de las formas en las que me cuido es, por

01:12:27.720 --> 01:12:29.819
ejemplo, ahora que camino mucho, sobre todo en

01:12:29.819 --> 01:12:32.779
estas ciudades, siempre busco el lado donde no,

01:12:32.899 --> 01:12:34.819
o sea, caminando en la calle donde no pega el

01:12:34.819 --> 01:12:39.460
sol. Sí uso lentes, no me tiro al sol. Y si tú

01:12:39.460 --> 01:12:41.399
me ves ahorita, digo, ahorita es invierno, pero

01:12:41.399 --> 01:12:43.859
tú me ves y yo ya no me veo bronceada. En ningún

01:12:43.859 --> 01:12:47.819
momento. Y me protejo la cara con protector solar.

01:12:47.979 --> 01:12:50.579
Sí, sí, sí. Pero sobre todo un tip que les doy

01:12:50.579 --> 01:12:53.380
es chequen en sus celulares, en la aplicación,

01:12:53.380 --> 01:12:56.819
el nivel de radiación que hay. Porque en México.

01:12:56.840 --> 01:12:58.720
Ah, ¿se puede? ¿Se puede checar? Claro, en donde

01:12:58.720 --> 01:13:01.619
está lo del clima. A ver, a ver, a ver. Mira,

01:13:01.659 --> 01:13:03.699
métete. Voy a abrir mi celular. ¿Te metes a donde

01:13:03.699 --> 01:13:06.880
está temperatura? Exacto, o sea, tu clima. Y

01:13:06.880 --> 01:13:09.920
abajo viene exposición y radiación. Pero abres,

01:13:09.920 --> 01:13:11.279
aquí me aparecen todas las ciudades que tengo.

01:13:11.910 --> 01:13:13.949
Y pícale a cualquiera. A cualquiera. Le voy a

01:13:13.949 --> 01:13:16.029
picar a Ciudad de México. Exacto, México. Está

01:13:16.029 --> 01:13:19.069
a 19 grados centígrados, casi soleado. A ver,

01:13:19.090 --> 01:13:20.550
y dice que está lloviendo un poquito en algunas

01:13:20.550 --> 01:13:23.949
zonas. Y luego. Y vete hacia abajo. Ajá. Y te

01:13:23.949 --> 01:13:26.970
va a venir. Calidad del aire, precipitación.

01:13:27.670 --> 01:13:31.590
Y a eso iba. Índice UV. Dice, para Ciudad de

01:13:31.590 --> 01:13:34.210
México es 6 alto. A pesar de que está nublado.

01:13:34.210 --> 01:13:36.430
Usa protección solar. Sí, sí, sí. Y dice, usa

01:13:36.430 --> 01:13:39.359
protección solar. UV. Alto, o sea, tu celular

01:13:39.359 --> 01:13:42.399
te dice. Así es. No sabía esto. A ver, Mérida,

01:13:42.399 --> 01:13:44.340
que está a 30 grados centígrados en este momento.

01:13:44.920 --> 01:13:49.939
Vamos a ver, me voy abajo y dice, está a 7. Altísimo.

01:13:50.359 --> 01:13:52.439
Altísimo, pero solamente un punto más alto de

01:13:52.439 --> 01:13:53.960
Ciudad de México, a pesar de que está mucho más

01:13:53.960 --> 01:13:56.140
caliente que Ciudad de México. Así es. Ok. Y

01:13:56.140 --> 01:13:57.840
métete ahorita, digo, ahorita ya es tarde aquí.

01:13:58.079 --> 01:14:00.220
Sí, Madrid, pues ya. Pero normalmente. Pues ya,

01:14:00.239 --> 01:14:02.359
ahorita ya se está metiendo el sol. Total. Dice

01:14:02.359 --> 01:14:07.840
aquí en Madrid, estamos a cero. Pero hoy todo

01:14:07.840 --> 01:14:10.640
el día, por ejemplo, estuvo la máxima de radiación

01:14:10.640 --> 01:14:13.939
UV fue 2. Entonces un 1, un 2 no te requiere

01:14:13.939 --> 01:14:16.159
usar protector solar. Sí, sí, sí. Monterrey,

01:14:16.159 --> 01:14:18.579
por ejemplo. A ver, voy a ver Monterrey. Te metes

01:14:18.579 --> 01:14:20.300
y le das hasta... Es que la verdad nunca había

01:14:20.300 --> 01:14:22.600
abierto yo esta parte de abajo. Monterrey está

01:14:22.600 --> 01:14:25.619
4, moderado, dice usa protección solar. Ay, aquí

01:14:25.619 --> 01:14:28.199
te dice, usa protección solar hasta las 4 de

01:14:28.199 --> 01:14:30.939
la tarde. O sea, te va diciendo. Muy bien, pausita

01:14:30.939 --> 01:14:32.739
y volvemos con más. Hablaremos de los protectores.

01:14:32.739 --> 01:14:34.920
Hay más que hablar con nuestra invitada sobreviviente

01:14:34.920 --> 01:14:38.779
de cáncer de piel, Maru Martínez Cara. Sigue

01:14:38.779 --> 01:14:42.720
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:14:44.460 --> 01:14:48.300
Alcanza tu máximo potencial. Encuentras el índice

01:14:48.300 --> 01:14:51.600
de rayos de radiación. Y al hacerle clic, pues

01:14:51.600 --> 01:14:53.840
ya te dice ahí cuántos. Si está moderado, si

01:14:53.840 --> 01:14:55.899
está alto y recomienda la protección. Es más,

01:14:56.020 --> 01:15:00.140
te sale en unos 10 días. O sea, te sale incluso.

01:15:00.220 --> 01:15:02.520
Puedes comparar hoy con ayer. O sea, es todo

01:15:02.520 --> 01:15:04.899
un mundo allá adentro. Total. Para protegerte

01:15:04.899 --> 01:15:06.920
del sol. Eso sabía que la teníamos. Qué bueno

01:15:06.920 --> 01:15:08.659
que la vas a poder ya empezar a usar. Sí, es

01:15:08.659 --> 01:15:10.880
una maravilla. Un iPhone, pero imagino que también

01:15:10.880 --> 01:15:12.380
los Android todos traen lo mismo. Todos, todos

01:15:12.380 --> 01:15:14.989
lo traen. Todos traen lo mismo, perfecto. Y así

01:15:14.989 --> 01:15:17.250
puedes, por ejemplo, hoy que te dice, estamos

01:15:17.250 --> 01:15:18.930
viendo ahí en Monterrey o Ciudad de México, te

01:15:18.930 --> 01:15:21.750
dice, usa protección solar hasta las 4 de la

01:15:21.750 --> 01:15:25.029
tarde. Y ya sabes. Ahora, que haya frío, por

01:15:25.029 --> 01:15:26.329
ejemplo, cuando vas a un lugar donde hay nieve,

01:15:26.329 --> 01:15:28.250
la gente que se va a esquiar o en lugares de

01:15:28.250 --> 01:15:30.609
frío, no quiere decir, la Ciudad de México en

01:15:30.609 --> 01:15:33.250
el invierno, si hace frío, no quiere decir que

01:15:33.250 --> 01:15:35.789
estás protegido del sol. Así es, nunca te confíes

01:15:35.789 --> 01:15:39.170
de que si está, o sea, que no hay sol, no hay

01:15:39.170 --> 01:15:42.180
radiación. que es lo que estábamos viendo ahorita.

01:15:42.399 --> 01:15:45.039
¿Qué pasa en la nieve? La nieve lo que hace es

01:15:45.039 --> 01:15:47.880
que aunque esté nublado, la nieve por el color

01:15:47.880 --> 01:15:51.619
rebota la luz. Y entonces muchas veces no te

01:15:51.619 --> 01:15:54.310
pones protector y unas... fuertes, quemaduras,

01:15:54.329 --> 01:15:57.010
las puedes traer de la nieve. Hay gente que regresa

01:15:57.010 --> 01:15:59.550
súper roja y muy quemada por la nieve. Es como

01:15:59.550 --> 01:16:01.029
en las películas, ¿no? Que se quedan perdidos

01:16:01.029 --> 01:16:03.170
en la nieve y están en la piel roja, se están

01:16:03.170 --> 01:16:05.090
haciendo pedazos de carne. O sea, el frío más

01:16:05.090 --> 01:16:08.609
el reflejo. Más el reflejo. Y el agua también,

01:16:08.750 --> 01:16:11.229
refleja muchísimo. Ahora, que traigamos ropa

01:16:11.229 --> 01:16:12.869
no quiere decir que estamos protegidos contra

01:16:12.869 --> 01:16:16.329
el sol. Así es. O sea, los rayos, los UV pasan

01:16:16.329 --> 01:16:18.970
a través de la ropa. Por ejemplo, si te fijas,

01:16:18.989 --> 01:16:21.590
la gente en el desierto usa ropa negra. Sí. Porque

01:16:21.590 --> 01:16:24.890
rebota. La luz. ¿No es el blanco el que rebota?

01:16:25.069 --> 01:16:27.029
No, o sea, por ejemplo, lo que hace que te dé

01:16:27.029 --> 01:16:29.750
menos calor sí es la ropa más clara, pero la

01:16:29.750 --> 01:16:32.149
ropa oscura rebota. Entonces, por ejemplo, la

01:16:32.149 --> 01:16:34.210
gente que anda en Mérida con su guayabera blanca

01:16:34.210 --> 01:16:35.850
y luz. Pues es para que no sientan tanto calor,

01:16:35.949 --> 01:16:39.909
pero realmente para que rebote la luz y la radiación.

01:16:40.409 --> 01:16:42.250
Es la negra. Pues no nos vamos a vestir de negro.

01:16:42.250 --> 01:16:43.970
Por eso en el desierto. O sea, nada más hay que

01:16:43.970 --> 01:16:45.829
cuidarse. Hay que cuidarse. No te vas a vestir

01:16:45.829 --> 01:16:48.810
de negro en Mérida. Exacto. O en Monterrey. Pero

01:16:48.810 --> 01:16:51.869
hay que entender que la ropa no te protege del

01:16:51.869 --> 01:16:53.729
sol. No te protege al 100%. ¿Y tu sombrerito?

01:16:54.329 --> 01:16:56.550
El sombrero sí. Sí. O sea, el sombrero sí te

01:16:56.550 --> 01:16:58.989
puede proteger. Y hay inclusive muchas marcas

01:16:58.989 --> 01:17:02.470
ya de sombreros, de ropa y todo que tienen protección

01:17:02.470 --> 01:17:05.050
solar. Claro, empiezan a sacar ropa deportiva.

01:17:05.050 --> 01:17:07.630
Sí, de muchas marcas, Adidas, bueno, no sé si

01:17:07.630 --> 01:17:09.750
se puede decir, pero bueno, muchísimas marcas

01:17:09.750 --> 01:17:11.770
tienen ya protección solar. Entonces sí sirve,

01:17:11.770 --> 01:17:14.609
sí funciona. Total. ¿Todo el cuerpo es igual

01:17:14.609 --> 01:17:17.090
de delicado o es más de, ok, voy a comprar ropa

01:17:17.090 --> 01:17:19.270
que proteja del sol, pero en la parte de arriba

01:17:19.270 --> 01:17:21.170
y no la de abajo? La verdad es que todo, todo

01:17:21.170 --> 01:17:26.159
el... Todo el cuerpo es delicado, pero lógicamente

01:17:26.159 --> 01:17:28.779
la zona de la cara es mucho más delicada. O sea,

01:17:28.800 --> 01:17:31.460
toda la piel de la cara, inclusive la zona de

01:17:31.460 --> 01:17:34.300
las orejas es muy delicada. ¿Y qué protectores

01:17:34.300 --> 01:17:36.060
solares usas? Porque también está toda esta versión

01:17:36.060 --> 01:17:38.079
de que los protectores solares tienen un montón

01:17:38.079 --> 01:17:40.340
de químicos y que nos pueden hacer daño, bla,

01:17:40.420 --> 01:17:44.119
bla, bla, bla. Sí, en el 2020 salió un estudio

01:17:44.119 --> 01:17:46.979
y de hecho quitaron muchísimos protectores solares

01:17:46.979 --> 01:17:50.449
en el 2021. Yo estaba inclusive en Estados Unidos,

01:17:50.489 --> 01:17:53.590
en Miami, cuando de un día a otro ibas a la farmacia

01:17:53.590 --> 01:17:55.909
y ya no había protectores solares, más que muy

01:17:55.909 --> 01:17:58.350
pocas marcas, porque encontraron un químico que

01:17:58.350 --> 01:18:01.909
se llama oxivenzona y lo quitaron de muchas de

01:18:01.909 --> 01:18:05.090
las marcas americanas. La FDA encontró porcentajes

01:18:05.090 --> 01:18:09.369
altos. Muchas de las marcas reformularon y lo

01:18:09.369 --> 01:18:11.630
utilizaron en porcentajes mucho más bajos. Hay

01:18:11.630 --> 01:18:16.229
muchos estudios que mencionan que para que realmente

01:18:16.229 --> 01:18:20.770
sea perjudicial o te provoque algo más, necesitas

01:18:20.770 --> 01:18:23.630
ponerte el equivalente de un camión de carga

01:18:23.630 --> 01:18:25.869
en toda tu vida. Ya, o sea que minimizaron el

01:18:25.869 --> 01:18:28.189
ingrediente. Así es. Y ya están aprobados por

01:18:28.189 --> 01:18:29.930
la FDA en Estados Unidos. En Estados Unidos.

01:18:30.029 --> 01:18:32.850
Quiere decir que son seguros. Sí. Una pausita

01:18:32.850 --> 01:18:35.890
y volvemos con más después de mensajes. Sigue

01:18:35.890 --> 01:18:39.750
en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:18:41.550 --> 01:18:46.489
Alcanza tu máximo potencial. Hola, soy Raúl Orbañanos

01:18:46.489 --> 01:18:49.510
y te invito a escuchar La Fórmula es donde y

01:18:49.510 --> 01:18:54.550
cuando quieras. Noticias, deportes y espectáculos

01:18:54.550 --> 01:18:59.289
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo

01:18:59.289 --> 01:19:25.819
Fórmula, abriendo la conversación. Y que sería

01:19:25.819 --> 01:19:29.920
mejor invertir en bloqueadores o protectores

01:19:29.920 --> 01:19:35.199
solares. de nivel médico o más orgánico. ¿Tú

01:19:35.199 --> 01:19:36.739
qué piensas de esto? ¿Qué te dijeron a ti tus

01:19:36.739 --> 01:19:38.699
expertos, lo que tú sabes? Mira, a mí me gustan

01:19:38.699 --> 01:19:42.800
mucho las marcas europeas porque las regulaciones

01:19:42.800 --> 01:19:47.220
europeas tienen otro concepto diferente a la

01:19:47.220 --> 01:19:50.020
FDA. ¿Son más estrictas? Son mucho más estrictas.

01:19:50.039 --> 01:19:52.939
Entonces, muchas marcas como Isin, La Roche -Posay,

01:19:53.039 --> 01:19:55.079
todo eso, tienen otras regulaciones. ¿Pero son

01:19:55.079 --> 01:19:57.960
más caras? Sí, son un poco más caras, pero en

01:19:57.960 --> 01:20:01.050
verdad... obtienes por lo que pagas. Claro, lo

01:20:01.050 --> 01:20:03.470
más caro es que te dé cáncer. Eso es lo caro.

01:20:03.569 --> 01:20:05.550
Es mucho, siempre va a ser mucho más caro eso

01:20:05.550 --> 01:20:08.930
que prevenirlo a través de una inversión en un

01:20:08.930 --> 01:20:11.229
protector solar bueno. Ya, ya, ya. Pero decías

01:20:11.229 --> 01:20:14.250
que el ingrediente peligroso, ese que existía,

01:20:14.270 --> 01:20:16.510
que era el... La oxibenzona. Lo reguló la FDA,

01:20:16.729 --> 01:20:19.250
lo redujeron, y en México lo que nos llega son

01:20:19.250 --> 01:20:21.029
cosas de Europa, de Estados Unidos y algunos

01:20:21.029 --> 01:20:22.649
nacionales. Llegan de Europa, así es. Y algunos

01:20:22.649 --> 01:20:24.529
nacionales también. Así es, y buscan más lo mineral.

01:20:25.100 --> 01:20:28.060
Lo mineral, lo natural, lo mineral. Lo mineral

01:20:28.060 --> 01:20:30.279
que básicamente son estas marcas que te estoy

01:20:30.279 --> 01:20:33.119
diciendo, las europeas. Casi prácticamente todos

01:20:33.119 --> 01:20:35.600
los protectores solares ya son minerales, todos.

01:20:35.760 --> 01:20:38.100
O sea, si tienes el dinero suficiente para comprarlas,

01:20:38.140 --> 01:20:40.340
adelante. Y si quieres ahorrarte dinero, pues

01:20:40.340 --> 01:20:42.020
nada más ten en cuenta que el ahorro a veces,

01:20:42.180 --> 01:20:44.840
hay que ver dónde se ahorra y dónde no se ahorra,

01:20:44.859 --> 01:20:46.899
porque hay ahorros que salen caros. Así es. Como

01:20:46.899 --> 01:20:49.000
un cáncer de piel, imagínate lo que cuesta. Y

01:20:49.000 --> 01:20:51.420
qué bueno que tienes el privilegio de haberte

01:20:51.420 --> 01:20:54.060
podido tratar con médicos. Eres muy afortunada

01:20:54.060 --> 01:20:56.779
de ir a Estados Unidos y tratarte, porque una

01:20:56.779 --> 01:20:59.060
persona que le toca, imagínate, ir al seguro

01:20:59.060 --> 01:21:00.979
social. No, no, y aún así tuve que pagar un dinero.

01:21:01.069 --> 01:21:03.890
porque hay seguros que es otro tema, pero así

01:21:03.890 --> 01:21:05.890
es. O sea, el seguro no te cubrió todo. No todo,

01:21:06.989 --> 01:21:10.810
no todo. Ese es otro tema, ese es otro tema,

01:21:10.850 --> 01:21:13.829
los seguros de vida. Bueno, oye, nos decías que

01:21:13.829 --> 01:21:16.090
en tu proceso, que fue muy importante tratar

01:21:16.090 --> 01:21:18.170
con una tanatóloga, por eso le dije a Gaby Pérez

01:21:18.170 --> 01:21:20.130
Islas que viene a hablar de su nuevo libro que

01:21:20.130 --> 01:21:22.569
se llama Tu huella en mi vida, que está muy hermoso

01:21:22.569 --> 01:21:26.289
y que habla de la partida de nuestros... Seres

01:21:26.289 --> 01:21:28.229
queridos de cuatro patas, ahorita vamos a hablar

01:21:28.229 --> 01:21:30.949
de eso. Dije, vente ya de una vez porque hablemos

01:21:30.949 --> 01:21:32.829
de cómo una tanatóloga puede ayudarle a un ser

01:21:32.829 --> 01:21:35.529
humano que está sobreviviendo cualquier enfermedad.

01:21:35.550 --> 01:21:38.770
En tu caso, ¿cómo te ayudó la tanatología? Muchísimo.

01:21:38.909 --> 01:21:41.289
O sea, gracias a Dios tenía herramientas importantes

01:21:41.289 --> 01:21:45.470
como la cábala. Siempre me ha encantado todo

01:21:45.470 --> 01:21:48.970
el tema espiritual y la evolución y el autoconocimiento.

01:21:49.310 --> 01:21:51.949
Y eso fue parte de ayudarme. Pero siempre, sin

01:21:51.949 --> 01:21:55.640
duda, el proceso de una tanatóloga. Porque es

01:21:55.640 --> 01:21:59.800
reinventarte, es dejar morir a esta parte tuya

01:21:59.800 --> 01:22:03.000
de cómo eras hasta físicamente y cómo te vas

01:22:03.000 --> 01:22:05.500
a ver nuevamente ante un espejo. Yo creo que

01:22:05.500 --> 01:22:08.880
es resignificar y aprender a vivir cuando uno

01:22:08.880 --> 01:22:11.979
es sobreviviente de algo tan duro, aprender a

01:22:11.979 --> 01:22:15.079
vivir con precaución pero sin miedo. Porque entonces

01:22:15.079 --> 01:22:17.880
el miedo va a ser un freno de mano que vas a

01:22:17.880 --> 01:22:21.039
traer siempre activado. Entonces yo creo que...

01:22:21.310 --> 01:22:24.090
Está uno muy ciscado, decimos mucho en México,

01:22:24.229 --> 01:22:26.729
es como, híjole, ya tienes miedo de todo, no

01:22:26.729 --> 01:22:29.189
quieres ni salir. Y lo decías muy bien, Marco,

01:22:29.270 --> 01:22:32.529
el ser humano necesita el sol, necesitamos fijar

01:22:32.529 --> 01:22:35.710
el calcio, necesitas forzosamente, especialmente

01:22:35.710 --> 01:22:38.590
las mujeres, y conforme nos vamos haciendo mayores,

01:22:38.590 --> 01:22:42.850
más también, pero todo con medida, con inteligencia

01:22:42.850 --> 01:22:45.729
y confiando, confiando y sobre todo creo que

01:22:45.729 --> 01:22:50.229
un tanatólogo te enseña. a que este proceso doloroso

01:22:50.229 --> 01:22:54.189
no te destruyó, te construyó en una persona más

01:22:54.189 --> 01:22:57.270
empática con otros y con misión, porque veo que

01:22:57.270 --> 01:23:00.149
ahora tú te dedicas también a compartir esta

01:23:00.149 --> 01:23:03.729
información, a dar conocimiento, y eso es sublimar

01:23:03.729 --> 01:23:06.149
un dolor, ponerlo al servicio de los demás. Yo

01:23:06.149 --> 01:23:08.300
te felicito. Gracias. De verdad. Gracias. Qué

01:23:08.300 --> 01:23:10.500
hermoso cuando un dolor lo convertimos en servicio

01:23:10.500 --> 01:23:12.279
a los demás. Y es lo que has hecho tú con tu

01:23:12.279 --> 01:23:14.659
plataforma que se llama Our Skin, Our Story.

01:23:14.699 --> 01:23:17.220
Nuestra piel, nuestra historia. Así es. ¿Y dónde

01:23:17.220 --> 01:23:18.720
podemos encontrar la plataforma, por cierto?

01:23:18.739 --> 01:23:20.810
En Instagram. En Instagram me encuentran toda

01:23:20.810 --> 01:23:23.350
la información. El título está muy lindo en inglés,

01:23:23.449 --> 01:23:27.090
así lo buscamos. Our Skin, Our Story o Manu Martínez

01:23:27.090 --> 01:23:29.430
y debe de aparecer. Manu Martínez también aparece

01:23:29.430 --> 01:23:32.750
y ahí das información sobre el cáncer de piel.

01:23:32.810 --> 01:23:35.810
El cáncer de piel, sobre estos procesos, o sea,

01:23:35.810 --> 01:23:40.449
sanar sobre skin care, sobre aparatos, dermatólogos,

01:23:40.449 --> 01:23:44.090
todo. Inclusive me pueden escribir y he ayudado

01:23:44.090 --> 01:23:46.649
afortunadamente a mucha gente. Lo que me hace

01:23:46.649 --> 01:23:48.609
recordar todos los días lo afortunada que soy.

01:23:48.970 --> 01:23:51.449
Sí, fue difícil el proceso, o sea, obviamente

01:23:51.449 --> 01:23:53.729
para cualquier persona sería difícil, pero cuando

01:23:53.729 --> 01:23:55.729
eres una mujer, y además una mujer joven y bella,

01:23:55.729 --> 01:23:58.579
pues obviamente pega más. Pega más, ¿no, Gaby?

01:23:58.619 --> 01:24:03.079
El ego es fuerte. La vanidad y lo que la sociedad

01:24:03.079 --> 01:24:06.720
nos ha hecho creer a las mujeres que somos. Somos

01:24:06.720 --> 01:24:09.479
un par de senos, somos un cabello bonito, somos

01:24:09.479 --> 01:24:12.579
una piel perfecta, somos mucho más que eso. Y

01:24:12.579 --> 01:24:15.779
la vida merece el sacrificio de las partes. O

01:24:15.779 --> 01:24:17.939
sea, si hay que quitar alguna parte, si hay que

01:24:17.939 --> 01:24:20.659
tener algún cambio en nuestro rostro, lo importante

01:24:20.659 --> 01:24:24.060
es recordar que diagnóstico no es destino. Que

01:24:24.060 --> 01:24:26.659
un doctor te puede decir qué tienes, pero no

01:24:26.659 --> 01:24:30.359
quién eres. Eso se lo dices tú y tú mírate. Claro,

01:24:30.380 --> 01:24:31.800
y ahí es donde empiezas a entender, hablando

01:24:31.800 --> 01:24:35.920
ya del camino espiritual, mi cuerpo no me define,

01:24:36.100 --> 01:24:39.220
mi cara no me define. Claro, es súper fácil decir

01:24:39.220 --> 01:24:41.239
esto aquí en un programa de Radio Sentados cuando

01:24:41.239 --> 01:24:44.220
no estamos pasando por una pérdida. Pero cuando

01:24:44.220 --> 01:24:47.100
entras en el proceso de una pérdida... Decirlo

01:24:47.100 --> 01:24:49.220
ya es otra cosa. Y ahí es donde la tanatología

01:24:49.220 --> 01:24:51.960
nos ayuda. Sí, te ayuda como un barandal para

01:24:51.960 --> 01:24:55.300
que te sostengas, para que te vayas más profundo

01:24:55.300 --> 01:24:58.319
en lo profundo. Esa es la invitación que te extiende

01:24:58.319 --> 01:25:01.970
un diagnóstico o una enfermedad. Muy bien. Como

01:25:01.970 --> 01:25:05.130
mujer, es una pregunta delicada, ¿verdad? Porque

01:25:05.130 --> 01:25:08.109
obviamente nosotros no queremos que nos suceda,

01:25:08.130 --> 01:25:10.449
no queremos enfermarnos ni queremos aprender

01:25:10.449 --> 01:25:12.810
a través de enfermedades o de golpes de la vida

01:25:12.810 --> 01:25:16.750
o de traiciones o de retos tan fuertes. Pero

01:25:16.750 --> 01:25:19.270
ya que sucedió, porque tú no lo elegiste, ya

01:25:19.270 --> 01:25:22.130
que sucedió, ¿qué le agradeces o le puedes, a

01:25:22.130 --> 01:25:24.149
nivel espiritual, has logrado llegar al punto

01:25:24.149 --> 01:25:28.260
donde le agradeces algo a la enfermedad? ¿Algún

01:25:28.260 --> 01:25:31.039
aprendizaje? Muchísimo. ¿Sí? Muchísimo. ¿Sí estamos

01:25:31.039 --> 01:25:34.460
ahí? Total. A ver. Justo lo que dice Gaby, agradezco

01:25:34.460 --> 01:25:38.840
muchísimo. Yo tengo un dicho que digo, a veces

01:25:38.840 --> 01:25:42.180
la vida nos manda regalos, no de la envoltura

01:25:42.180 --> 01:25:45.920
o envueltos de la mejor forma. Pero cuando los

01:25:45.920 --> 01:25:49.659
abrimos y los vemos y los entendemos, se vuelven

01:25:49.659 --> 01:25:51.699
grandes regalos en la vida. O sea, me volvió

01:25:51.699 --> 01:25:55.329
a colocar en un lugar donde me redefinió. Me

01:25:55.329 --> 01:25:58.369
ayudó a limpiar, a quitar cosas que no necesitaba

01:25:58.369 --> 01:26:02.409
y me ayudó a entender que soy mucho más que lo

01:26:02.409 --> 01:26:05.390
que creía que era. Te mostró qué es lo importante

01:26:05.390 --> 01:26:08.390
y qué no es lo importante. Así es. Porque cuando

01:26:08.390 --> 01:26:12.130
nos enfermamos se aclaran las prioridades de

01:26:12.130 --> 01:26:13.489
una forma increíble. Nadie valora la salud hasta

01:26:13.489 --> 01:26:15.670
que la pierde. No, y aparte dices qué es lo importante.

01:26:15.890 --> 01:26:19.270
Qué es lo verdaderamente importante. Sí, y ese

01:26:19.270 --> 01:26:21.010
es uno de los regalos. No queremos que nos llegue

01:26:21.010 --> 01:26:22.810
una enfermedad para aprender. Lo podemos aprender

01:26:22.810 --> 01:26:24.470
sin que nos llegue una enfermedad. Claro, por

01:26:24.470 --> 01:26:26.890
supuesto. El cuerpo habla mucho y luego no lo

01:26:26.890 --> 01:26:29.670
escuchamos. Escuchas más tu cuerpo hoy en día.

01:26:30.350 --> 01:26:35.539
100%. 100%. Desde un cansancio. Claro. Recomendaciones

01:26:35.539 --> 01:26:37.619
finales para la gente que ahorita te escuchamos

01:26:37.619 --> 01:26:40.460
hablar y empezamos a tocarnos la cara y a buscarnos

01:26:40.460 --> 01:26:44.439
si no tengo un lunar, una bolita, no será que

01:26:44.439 --> 01:26:46.340
yo tengo. ¿Qué le recomendarías a la gente? Justo

01:26:46.340 --> 01:26:50.920
eso, que tengan el hábito de hacerse una revisión

01:26:50.920 --> 01:26:54.739
anual de manchas y lunares. Vamos siempre a lo

01:26:54.739 --> 01:26:58.460
mejor al ginecólogo a hacernos nuestra revisión

01:26:58.460 --> 01:27:01.739
de mastografía, de todo, pero no tenemos el hábito

01:27:01.739 --> 01:27:03.920
de irnos a revisar una mancha, un lunar, y vamos

01:27:03.920 --> 01:27:05.720
a un dermatólogo hasta que nos sale un grano

01:27:05.720 --> 01:27:07.960
por el acné, porque queremos botox, porque queremos

01:27:07.960 --> 01:27:10.159
otras cosas. Hay que ir con el dermatólogo a

01:27:10.159 --> 01:27:12.779
checarte lunares y manchas. Muchas gracias, Maru

01:27:12.779 --> 01:27:14.579
Martínez Karam. Nos repites en dónde te encontramos

01:27:14.579 --> 01:27:16.579
en redes sociales. En Instagram, en la cuenta

01:27:16.579 --> 01:27:19.699
de Our Skin, Our Story. O Maru Martínez. O Maru

01:27:19.699 --> 01:27:22.130
Martínez. Sin el Karam. Sin el cara. Sin el cara.

01:27:22.250 --> 01:27:24.470
Maru Martínez, gracias. Que sigas disfrutando

01:27:24.470 --> 01:27:26.789
España. Muchas gracias. Un gusto conocerte. Gracias

01:27:26.789 --> 01:27:28.789
por estar aquí. Igualmente. Hacemos una pausa.

01:27:28.789 --> 01:27:31.289
Regresamos con Gaby Pérez Islas para hablar de

01:27:31.289 --> 01:27:33.470
la pérdida cuando se nos va un perrito, un gatito

01:27:33.470 --> 01:27:35.729
y te dicen, es un perro, ¿por qué lloras? Ay,

01:27:35.750 --> 01:27:40.869
Dios. Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil

01:27:40.869 --> 01:27:48.720
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. ¿Quieres

01:27:48.720 --> 01:27:51.119
iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

01:27:52.220 --> 01:27:56.680
Saber todos los secretos de todos. Donde y cuando

01:27:56.680 --> 01:28:00.180
quieras. ¿Les va a cambiar la vida? RSS .com

01:28:00.180 --> 01:28:03.380
Almacenamiento, distribución y programación de

01:28:03.380 --> 01:28:07.180
tus episodios en un solo lugar. Hosteado y distribuido

01:28:07.180 --> 01:28:12.920
por RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera

01:28:12.920 --> 01:28:18.539
fácil. Monsiváis, aquí en el canal de Grupo Fórmula

01:28:18.539 --> 01:28:20.720
en YouTube, dice, eso me dijeron a mí, Marco,

01:28:20.760 --> 01:28:22.279
lo que estaba yo diciendo antes de irnos al corte.

01:28:22.399 --> 01:28:24.380
Es un perro, ¿por qué lloras? Se te mueve el

01:28:24.380 --> 01:28:27.260
perrito, se te muere el gato y andas deprimido

01:28:27.260 --> 01:28:29.180
porque es parte de tu familia. Ay, pero si es

01:28:29.180 --> 01:28:32.460
un perro. Ay, por favor, ¿qué te pasa? Gaby Pérez

01:28:32.460 --> 01:28:35.239
Islas, que está estrenando su libro Tu huella

01:28:35.239 --> 01:28:37.840
en mi vida, cómo transitar el duelo por la pérdida

01:28:37.840 --> 01:28:40.239
de un animal de compañía, que ya está a la venta

01:28:40.239 --> 01:28:42.760
en México, en todos los lugares donde se encuentran

01:28:42.760 --> 01:28:44.460
libros. Ya está. ¿Por qué escribes este libro?

01:28:44.880 --> 01:28:48.340
Ay, este libro, Era una necesidad de mi corazón.

01:28:48.659 --> 01:28:51.760
Este es mi octavo libro, Marco, y yo he escrito

01:28:51.760 --> 01:28:54.539
libros especial sobre la muerte de un hijo, sobre

01:28:54.539 --> 01:28:58.079
la muerte del amor, sobre la muerte de un padre,

01:28:58.199 --> 01:29:00.859
de una madre, pero me hacía falta un libro que

01:29:00.859 --> 01:29:04.619
le diera este lugar al duelo por un animal de

01:29:04.619 --> 01:29:07.840
compañía, porque son nuestra familia. Y creo

01:29:07.840 --> 01:29:10.279
que es un libro, estoy muy orgullosa de él, lo

01:29:10.279 --> 01:29:12.960
digo de verdad, porque creo que es un libro que

01:29:12.960 --> 01:29:17.000
nos enseña a respetar el duelo. más es un libro

01:29:17.000 --> 01:29:19.439
que te habla del duelo por la pérdida de un animal

01:29:19.439 --> 01:29:23.039
te enseña a ser empático con lo que está pasando

01:29:23.039 --> 01:29:26.899
otro a cuidar tus palabras aprender a acercarte

01:29:26.899 --> 01:29:30.520
a alguien desde el corazón y no desde esta horrible

01:29:30.520 --> 01:29:33.539
manía que tenemos de poner los duelos en categorías

01:29:33.539 --> 01:29:37.680
que duele más esto o esto cuánto debe durar bueno

01:29:37.680 --> 01:29:40.699
es que por ejemplo dicen de una abuelita la quiero

01:29:40.699 --> 01:29:43.739
tanto que es como una madre porque tenemos que

01:29:43.739 --> 01:29:47.199
comparar es una gran abuelita es un gran amigo

01:29:47.199 --> 01:29:49.300
no tienes que decir quiero a este amigo como

01:29:49.300 --> 01:29:52.460
si fuera mi hermano porque ser amigo es suficiente

01:29:52.460 --> 01:29:57.619
y ser un animal de compañía es suficiente a veces

01:29:57.619 --> 01:29:59.479
la relación que tenemos con nuestros perritos

01:29:59.479 --> 01:30:04.289
o gatitos puede ser hasta más íntima, más bella

01:30:04.289 --> 01:30:06.789
que con otros seres humanos. Porque ellos no

01:30:06.789 --> 01:30:08.930
te juzgan, están ahí siempre incondicionalmente,

01:30:09.130 --> 01:30:11.770
no te juzgan, te celebran, están contigo en las

01:30:11.770 --> 01:30:14.369
buenas y en las malas. Te ayudan a pasar los

01:30:14.369 --> 01:30:17.710
duelos. Es impresionante cuando doy terapia en

01:30:17.710 --> 01:30:21.130
línea y mi usuario, así se le llama a los pacientes

01:30:21.130 --> 01:30:23.949
en tanatología, empieza a llorar o se pone emotivo,

01:30:24.010 --> 01:30:26.729
enseguida llega el gato, enseguida llega el perro.

01:30:26.789 --> 01:30:29.909
Conozco los animales de todos mis usuarios porque...

01:30:30.250 --> 01:30:33.869
perciben que algo está pasando y se acercan a

01:30:33.869 --> 01:30:36.829
consolar. Creo que son maestros de mindfulness

01:30:36.829 --> 01:30:42.930
y son maestros zen, o sea, por sí mismos. Pero

01:30:42.930 --> 01:30:46.149
además de esto, creo que lo que hace el duelo

01:30:46.149 --> 01:30:48.810
por la pérdida de un animal de compañía tan duro,

01:30:48.810 --> 01:30:52.909
Marco, es que no tenemos contención social. Una

01:30:52.909 --> 01:30:56.500
viuda... recibe un gran apoyo de la comunidad.

01:30:56.800 --> 01:31:00.079
Le ayudan, le apoyan, pero perder un animal de

01:31:00.079 --> 01:31:02.500
compañía es de estos duelos por el que no recibes

01:31:02.500 --> 01:31:05.840
flores, por el que no te dan licencia en los

01:31:05.840 --> 01:31:09.340
trabajos. Ahora ya se ha avanzado y te dan a

01:31:09.340 --> 01:31:12.739
lo mejor uno o dos días en algunos países que

01:31:12.739 --> 01:31:16.279
faltes. Y en América Latina ya también. ¿Ya empezaron

01:31:16.279 --> 01:31:19.439
también? Sí, a darte días de duelo por la pérdida

01:31:19.439 --> 01:31:22.100
de un perrito o un gatito. Pero uno o dos son

01:31:22.100 --> 01:31:24.210
más bien días administrativos. porque tienes

01:31:24.210 --> 01:31:27.689
que hacer los trámites, la cremación, el entierro,

01:31:27.710 --> 01:31:30.590
todo. No son días de duelo. Todavía nos falta

01:31:30.590 --> 01:31:34.590
mucho, pero ya hay nuevas reglas. Vamos caminando,

01:31:34.630 --> 01:31:36.810
por ejemplo, ya en la Ciudad de México se ha

01:31:36.810 --> 01:31:39.449
hablado mucho que ya no pueden prohibirte rentar

01:31:39.449 --> 01:31:42.329
un departamento porque tengas un animal. Antes,

01:31:42.329 --> 01:31:44.590
¿te acuerdas? Era sin animales, no animales y

01:31:44.590 --> 01:31:47.750
no niños. Claro. Y ahora ya no pueden prohibírtelo.

01:31:48.050 --> 01:31:50.710
Que entiende uno esas cosas, entiende uno del

01:31:50.710 --> 01:31:52.350
punto de vista de donde vienen, pero no es real.

01:31:52.750 --> 01:31:54.989
porque los seres humanos te pueden destrozar

01:31:54.989 --> 01:31:57.770
más el departamento que un perro, o sea, un mal

01:31:57.770 --> 01:32:00.729
inquilino te puede hacer pedazos. Aquí el episodio

01:32:00.729 --> 01:32:03.170
3 de tu nuevo libro dice, la sociedad actual

01:32:03.170 --> 01:32:06.350
aprueba la convivencia pero no permite el duelo.

01:32:06.449 --> 01:32:10.270
Fíjate, estoy... totalmente segura de esto. Hoy

01:32:10.270 --> 01:32:13.050
se ha abierto la convivencia porque además tenemos

01:32:13.050 --> 01:32:15.369
que decirlo, es un gran negocio para todo el

01:32:15.369 --> 01:32:17.369
mundo. Quieren que vayas a los restaurantes,

01:32:17.390 --> 01:32:20.470
entonces son pet friendly y te pondrán un platito

01:32:20.470 --> 01:32:23.750
de agua y habrá menús especiales. A los almacenes

01:32:23.750 --> 01:32:26.350
puedes ir con ellos. Todo esto está muy bien.

01:32:26.510 --> 01:32:29.930
Está cambiando y está bien. Edificios pet friendly

01:32:29.930 --> 01:32:33.050
también. Totalmente, totalmente. Pero cuando

01:32:33.050 --> 01:32:36.520
lo duelas... cuando te falta, es cuando vienen

01:32:36.520 --> 01:32:39.560
todas estas frases, y si no te las dicen de frente,

01:32:39.760 --> 01:32:43.500
la misma familia dice, ay, está exagerando, este

01:32:43.500 --> 01:32:46.920
duelo ya duró demasiado, lo está sacando de contexto.

01:32:47.060 --> 01:32:50.100
Que tus propios amigos te digan, ay, por Dios,

01:32:50.159 --> 01:32:53.539
es un gato, búscate otro, agarra uno de la calle.

01:32:53.699 --> 01:32:57.039
He tenido ese tipo de comentarios en los dolientes

01:32:57.039 --> 01:33:00.399
que sienten que fuera un duelo ilegítimo, que

01:33:00.399 --> 01:33:04.039
están mal, y no es así. Porque si el amor es

01:33:04.039 --> 01:33:07.359
real, el dolor es real. Eso es lo que quiero

01:33:07.359 --> 01:33:09.840
que se quede en el corazón de todos. Si el amor

01:33:09.840 --> 01:33:12.340
es real, el dolor es real. El dolor es real.

01:33:12.500 --> 01:33:14.699
Yo recuerdo cuando se murió mi perrito Bernie

01:33:14.699 --> 01:33:16.539
allá cuando vive en Austin en medio de la pandemia.

01:33:17.100 --> 01:33:18.939
Tú te acuerdas y fuiste tan linda conmigo. Me

01:33:18.939 --> 01:33:21.539
ayudaste mucho en ese proceso. Hicimos podcast,

01:33:21.739 --> 01:33:25.260
lo platicamos, lo lloré contigo. Lo recuerdo

01:33:25.260 --> 01:33:28.819
en un podcast y me acuerdo que mucha gente, la

01:33:28.819 --> 01:33:30.979
mayor parte de la gente muy empática, muy linda,

01:33:31.000 --> 01:33:35.810
muy amorosa. Pero muchas personas ponían, ¿qué

01:33:35.810 --> 01:33:38.510
sabe de crecimiento personal si ahí anda llorando

01:33:38.510 --> 01:33:41.329
por un perro? Y son corales, porque ya sabemos

01:33:41.329 --> 01:33:44.090
que las redes sociales aparte se lucen. Se prestan

01:33:44.090 --> 01:33:46.510
un poco para eso. Así como que mucha gente no

01:33:46.510 --> 01:33:48.819
entiende. Claro, cuando murió mi mamá, Marco,

01:33:49.060 --> 01:33:51.760
las personas me decían, bueno, lo bueno es que

01:33:51.760 --> 01:33:56.119
eres tanatóloga. Oye, pero ser tanatóloga no

01:33:56.119 --> 01:33:58.420
es una vacuna contra el dolor. Claro, como eres

01:33:58.420 --> 01:34:00.760
tanatóloga no te va a doler. Claro, yo no conozco

01:34:00.760 --> 01:34:03.020
a un solo dentista que se saque solo la muela.

01:34:03.380 --> 01:34:06.920
Aquí con un colega y que te ayude y que te apoye.

01:34:06.960 --> 01:34:10.680
Pero esos comentarios, Marco, y me gusta profundizar

01:34:10.680 --> 01:34:13.340
contigo, ¿de dónde vienen? ¿De dónde? Uno...

01:34:13.470 --> 01:34:16.069
De un lado, que las personas no saben qué hacer

01:34:16.069 --> 01:34:20.010
con nuestras lágrimas. Y no todas son por pura

01:34:20.010 --> 01:34:22.159
maldad. Porque cuando vienen esos comentarios

01:34:22.159 --> 01:34:24.659
de la propia familia, o sea, tu mamá ya quiere

01:34:24.659 --> 01:34:27.119
verte bien, tu papá ya quiere que te animes,

01:34:27.159 --> 01:34:29.560
tu hermano ya está desesperado de oírte llorar

01:34:29.560 --> 01:34:32.039
por los rincones y te dicen estas cosas porque

01:34:32.039 --> 01:34:35.279
no saben qué hacer con tus lágrimas. Y creo que

01:34:35.279 --> 01:34:38.460
es responsabilidad de todos aprender qué hacer

01:34:38.460 --> 01:34:41.060
con el dolor de los demás, aprender a estar,

01:34:41.300 --> 01:34:44.380
no querer arreglarlo, no hacer, como dicen en

01:34:44.380 --> 01:34:47.260
Estados Unidos, un fixer, ¿no? Y tengo que arreglar

01:34:47.260 --> 01:34:50.010
esta situación. ¿Qué te digo? ¿Qué frase? te

01:34:50.010 --> 01:34:52.750
digo para que ya no llores. Déjenlos llorar,

01:34:52.909 --> 01:34:56.350
déjenlos llorar. Las lágrimas son señales de

01:34:56.350 --> 01:34:58.829
emotividad, no de que no sepas de espiritual

01:34:58.829 --> 01:35:01.810
y profundidad que son tus temas y que son de

01:35:01.810 --> 01:35:03.810
desarrollo humano y que lo has hablado, pero

01:35:03.810 --> 01:35:07.710
los hablas también porque eres vulnerable, porque

01:35:07.710 --> 01:35:10.289
tocas el dolor de los demás, porque has estado

01:35:10.289 --> 01:35:13.390
ahí y entiendes a quien sufre. Claro, y ahí está

01:35:13.390 --> 01:35:15.810
el error. O sea, que hayas estudiado psicología

01:35:15.810 --> 01:35:19.989
o seas muy espiritual o trabajes en ti, vayas

01:35:19.989 --> 01:35:22.250
a terapia, ¿no significa que las cosas no te

01:35:22.250 --> 01:35:25.310
van a afectar? Porque no nos va al contrario.

01:35:25.449 --> 01:35:30.010
Ahora habrás oído el caso de esta chica Ana con

01:35:30.010 --> 01:35:32.750
el choque de trenes. Ah, sí, claro. Este video

01:35:32.750 --> 01:35:36.680
lo hicimos viral y lo estuvimos... pasando en

01:35:36.680 --> 01:35:39.060
todas las redes, porque ella decía, ayúdenme

01:35:39.060 --> 01:35:41.779
a buscar. Y en todos los desastres naturales,

01:35:41.779 --> 01:35:44.760
en los temblores en México, que somos especialistas

01:35:44.760 --> 01:35:48.380
en ellos, parecieran daños colaterales. Y ya

01:35:48.380 --> 01:35:50.899
esto está cambiando. Hay que buscarlos porque

01:35:50.899 --> 01:35:53.600
son víctimas también, porque hay que reunir a

01:35:53.600 --> 01:35:56.060
la familia. Incluso en las noticias, no sé si

01:35:56.060 --> 01:35:58.539
te has fijado, que cuando hay un accidente o

01:35:58.539 --> 01:36:00.760
cuando hay una inundación o algo, siempre se

01:36:00.760 --> 01:36:03.319
habla de las pérdidas humanas. Y nadie habla

01:36:03.319 --> 01:36:05.460
de animales. Incluso, por ejemplo, cuando llega

01:36:05.460 --> 01:36:09.159
a chocar un camión que lleva animales por alguna

01:36:09.159 --> 01:36:13.460
causa y choca. Nadie dice qué pasó con los animales.

01:36:13.699 --> 01:36:16.619
No, es que los animales son cosas. Sí, sabes,

01:36:16.819 --> 01:36:20.579
como cuando chocas con uno en carretera, cuando

01:36:20.579 --> 01:36:23.899
chocas con algún animal de ganado, es un C moviente.

01:36:24.520 --> 01:36:27.979
Así dice el acta, se moviente, choque por se

01:36:27.979 --> 01:36:31.199
moviente. En Inglaterra les llamaban livestock,

01:36:31.819 --> 01:36:35.340
cosas vivas. Bueno, México acaba de reconocerlos

01:36:35.340 --> 01:36:38.039
como seres sintientes en la constitución, que

01:36:38.039 --> 01:36:42.010
es un paso enorme. que da el pie a que se legisle

01:36:42.010 --> 01:36:44.289
de otra manera, a que empiece el camino, no es

01:36:44.289 --> 01:36:46.670
que se solucione todo, empieza a legislar distinto,

01:36:46.710 --> 01:36:48.689
pero apenas hoy en día se están reconociendo.

01:36:48.689 --> 01:36:51.609
Pero son avances súper importantes y yo quiero,

01:36:51.630 --> 01:36:53.970
mi ambición, y todo esto fue respondiendo a tu

01:36:53.970 --> 01:36:56.489
pregunta, ¿por qué tu huella en mi vida? Porque

01:36:56.489 --> 01:36:58.989
yo quiero que también avancemos en el duelo,

01:36:59.069 --> 01:37:02.750
avancemos en empatía y en respeto. Y no tenemos

01:37:02.750 --> 01:37:05.609
que entender todos los dolores, Marco, porque...

01:37:06.010 --> 01:37:08.409
Es como si yo tuviera que ir con alguien que

01:37:08.409 --> 01:37:11.770
ha sido adicto para tratar mi adicción. O alguien

01:37:11.770 --> 01:37:14.909
que ha perdido un hijo para atenderme si he perdido

01:37:14.909 --> 01:37:18.210
un hijo. Por eso estudiamos, por eso nos preparamos.

01:37:18.210 --> 01:37:20.770
No tenemos que haber vivido todos los dolores.

01:37:20.789 --> 01:37:24.939
Y las personas puede que no entiendan. La magnitud

01:37:24.939 --> 01:37:28.859
de tu convivencia, de tu amor por Luna, por Bernie,

01:37:28.920 --> 01:37:31.640
por todos. Puede que no lo entiendan. No pido

01:37:31.640 --> 01:37:34.739
que lo entiendan, pido que lo respeten. Eso hará

01:37:34.739 --> 01:37:37.619
de nosotros una mucho mejor sociedad. Sí, entiende

01:37:37.619 --> 01:37:39.520
que me está doliendo. No tienes que entender

01:37:39.520 --> 01:37:41.619
por qué me duele si no lo has vivido, pero entiende

01:37:41.619 --> 01:37:45.159
que el dolor es real. Y no quieras meterlo, cuantificarlo.

01:37:45.300 --> 01:37:48.279
¿Pero cómo duele? Duele como un hijo, duele como

01:37:48.279 --> 01:37:51.979
un hermano, duele, duele, duele, duele, duele

01:37:51.979 --> 01:37:54.380
y es suficiente y duele mucho. No tenemos un

01:37:54.380 --> 01:37:57.140
dolorómetro que nos diga, a ver, estamos a nueve

01:37:57.140 --> 01:38:00.319
grados de dolor, o sea, duele. Ni lagrimómetros,

01:38:00.399 --> 01:38:04.079
duele y necesitamos, somos seres sociales que

01:38:04.079 --> 01:38:07.319
necesitamos la contención de los demás. Hacemos

01:38:07.319 --> 01:38:09.560
una pausita y seguimos conversando con Gaby Pérez

01:38:09.560 --> 01:38:11.460
Islas sobre su nuevo libro, El Octavo, ¿me dijiste?

01:38:11.640 --> 01:38:13.840
El Octavo. Que se presentó en la Feria Internacional

01:38:13.840 --> 01:38:15.600
del Libro en Guadalajara, que no pude estar.

01:38:15.659 --> 01:38:17.819
ahí contigo que me invitaste a presentar no pude

01:38:17.819 --> 01:38:20.239
estar tu huella en mi vida que ya está a la venta

01:38:20.239 --> 01:38:22.079
en México en todos los lugares donde encuentran

01:38:22.079 --> 01:38:24.460
libros y hablaremos de cómo qué sucede en los

01:38:24.460 --> 01:38:27.220
primeros días cuando se nos da un perrito un

01:38:27.220 --> 01:38:29.380
gato muy querido que es como nuestra familia

01:38:29.380 --> 01:38:32.420
y que duele mucho qué hacer en esos primeros

01:38:32.420 --> 01:38:35.399
días de duelo tú o con tus seres queridos volvemos

01:38:35.399 --> 01:38:40.020
sigue en sintonía con Marco Antonio Regil en

01:38:40.020 --> 01:38:45.659
Fórmula Alcanza tu máximo potencial. La conversación

01:38:45.659 --> 01:38:50.939
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

01:38:50.939 --> 01:38:55.199
máximo potencial. Conversando con Gaby Pérez

01:38:55.199 --> 01:38:57.899
Islas, autora de su octavo libro, Tu huella en

01:38:57.899 --> 01:39:01.779
mi vida, cómo transitar el duelo por la pérdida

01:39:01.779 --> 01:39:04.539
de un animal de compañía. Entonces, para cerrar,

01:39:04.539 --> 01:39:06.560
te tengo varias preguntas. Muy bueno, venga.

01:39:06.659 --> 01:39:11.250
A ver, ¿qué hacer? Consejos. fallece el animalito

01:39:11.250 --> 01:39:14.109
de compañía. Estás destrozado o destrozada. Son

01:39:14.109 --> 01:39:16.550
los primeros días. Y lo que estás sintiendo es

01:39:16.550 --> 01:39:19.489
que tu entorno no te valida. Te empiezan a decir,

01:39:19.689 --> 01:39:22.390
ay, pero si fue un perrito, nada más. Ay, ¿cómo

01:39:22.390 --> 01:39:24.210
crees? Ay, qué exagerado. Pues, ay, qué bueno

01:39:24.210 --> 01:39:26.310
que ya está con Diosito. Sí. Hay un montón de

01:39:26.310 --> 01:39:27.930
otros perritos en la calle. Ve y adopta a un

01:39:27.930 --> 01:39:31.810
hombre. Ya, le diste. ¿Tienes alguna fórmula?

01:39:31.930 --> 01:39:35.109
Sí, mira. Primero, para todos los que dicen esas

01:39:35.109 --> 01:39:37.649
frases, les recomiendo la lectura de otro de

01:39:37.649 --> 01:39:39.890
mis libros, que es Cómo curar un corazón roto.

01:39:39.890 --> 01:39:42.029
Porque ahí te digo qué decir y qué no decir.

01:39:42.310 --> 01:39:45.710
Nada que empiece con al menos. Porque eso no

01:39:45.710 --> 01:39:48.930
te va a consolar. No busquemos quitarle el dolor

01:39:48.930 --> 01:39:51.829
a alguien, aprendamos a acompañarlo en ese dolor.

01:39:51.949 --> 01:39:55.770
Y los primeros días, Marco, son muy inhabilitantes.

01:39:55.770 --> 01:39:58.789
¿Qué es lo que caracteriza el duelo por la pérdida

01:39:58.789 --> 01:40:02.510
de un animal de compañía? Que sucede en tu propia

01:40:02.510 --> 01:40:06.329
casa. Ahí era el lugar donde había esta intimidad,

01:40:06.329 --> 01:40:09.510
esta convivencia. Entonces cambió tu rutina por

01:40:09.510 --> 01:40:12.659
completo. Por completo, si tú tienes una tía

01:40:12.659 --> 01:40:15.060
que quieres mucho, pero la ves dos veces al año,

01:40:15.159 --> 01:40:18.119
cuando muere esa tía te va a doler, pero no va

01:40:18.119 --> 01:40:20.579
a cambiar tu rutina. Pero cuando muere tu animal

01:40:20.579 --> 01:40:23.680
de compañía, se altera todo tu día. Pues duerme

01:40:23.680 --> 01:40:26.880
contigo. Llegas a tu casa, abres la puerta y

01:40:26.880 --> 01:40:30.779
nadie viene a recibirte. Ese silencio se te viene

01:40:30.779 --> 01:40:33.699
encima. Entonces, los tips que yo podría dar.

01:40:34.039 --> 01:40:38.140
Primero, hay que... levantar sus cosas, es desgarrador

01:40:38.140 --> 01:40:41.479
ver que el platito sigue ahí, que la camita sigue

01:40:41.479 --> 01:40:44.460
ahí. Y yo siempre, igual que tú, soy partidaria

01:40:44.460 --> 01:40:47.659
de hacer el bien con las cosas. Hay muchos perritos,

01:40:47.779 --> 01:40:50.460
muchos gatitos que necesitan de nuestro apoyo,

01:40:50.520 --> 01:40:53.199
muchos refugios. Entonces, si te quedó un costal

01:40:53.199 --> 01:40:55.859
de croquetas, si te quedó la camita, si te quedaron

01:40:55.859 --> 01:40:58.920
medicinas, por favor, que son súper caras, hay

01:40:58.920 --> 01:41:02.140
que donarlas y darlas. Quédate con algunos tesoros,

01:41:02.140 --> 01:41:05.590
tal vez su plaquita, ese suetercito. por supuesto

01:41:05.590 --> 01:41:09.090
las fotos que tienes y haremos después, también

01:41:09.090 --> 01:41:11.810
es otra sugerencia, un homenaje que puedas tener

01:41:11.810 --> 01:41:16.130
en casa. Pero sí quita las cosas porque es desgarrador

01:41:16.130 --> 01:41:19.930
voltear y ver ahí la camita y saber que está

01:41:19.930 --> 01:41:23.569
vacía y que no se va a ocupar. Ya ahí tenemos

01:41:23.569 --> 01:41:27.529
que subir un escalón, camino hacia la aceptación.

01:41:27.710 --> 01:41:32.779
No está, pero yo sí estoy. Y su paso por mi vida

01:41:32.779 --> 01:41:36.220
me cambió y tocó mi vida. Así que aunque los

01:41:36.220 --> 01:41:40.340
demás no validen mi duelo, Marco, ya dejemos

01:41:40.340 --> 01:41:43.539
de pedir permiso para ver si es lícito llorar

01:41:43.539 --> 01:41:46.579
o no. Porque hasta en consulta, los dolientes

01:41:46.579 --> 01:41:48.760
cuando se ponen a llorar me dicen, ay, perdón,

01:41:48.779 --> 01:41:51.720
perdón. Y le digo, perdón, ¿por qué? Es tu tiempo,

01:41:51.760 --> 01:41:54.420
es tu espacio. Yo sí sé qué hacer con las lágrimas.

01:41:54.970 --> 01:41:57.750
Entonces, si a los demás les incomodan tus lágrimas,

01:41:57.750 --> 01:42:01.449
es un tema de los demás. Pero tú necesitas llorar.

01:42:02.090 --> 01:42:04.489
Ese es un mecanismo que nos dio la naturaleza

01:42:04.489 --> 01:42:07.470
de enfriamiento. Imagínate que tú fueras a jugar

01:42:07.470 --> 01:42:10.270
pádel y yo te dijera, Marco, pero no sudes, por

01:42:10.270 --> 01:42:14.090
favor. Suda poquito, no sudes mucho. Pues si

01:42:14.090 --> 01:42:16.289
no sudas, a lo mejor caes ahí de un golpe de

01:42:16.289 --> 01:42:19.109
calor porque necesitas enfriarte. Necesitamos

01:42:19.109 --> 01:42:21.949
llorar. Entonces hay que dejar llorar a la persona

01:42:21.949 --> 01:42:25.329
y por favor, lloren, lloren. Eso es súper importante.

01:42:25.550 --> 01:42:28.289
¿Y qué le dices a la gente cuando te están incluso

01:42:28.289 --> 01:42:30.890
criticando o haciendo bromas o quieren minimizar

01:42:30.890 --> 01:42:34.390
tu dolor? Bueno, ahí les va. Tengo una formulita

01:42:34.390 --> 01:42:37.130
que yo hice que no es agresiva, porque tampoco

01:42:37.130 --> 01:42:40.069
se trata de ir adoctrinando y enseñarle a todos,

01:42:40.229 --> 01:42:43.710
no. Simplemente cuando te digan algo como, ay,

01:42:43.729 --> 01:42:47.390
todavía sigues mal o alguna cosa así, pon una

01:42:47.390 --> 01:42:51.010
manita que detenga inmediatamente y la otra llévatela

01:42:51.010 --> 01:42:56.579
al corazón y di, ouch. ¡Auch! Le tienes que hacer

01:42:56.579 --> 01:42:59.479
evidente a la otra persona que está tocando una

01:42:59.479 --> 01:43:02.199
herida. Si yo tuviera una herida, así me hubiera

01:43:02.199 --> 01:43:04.479
cortado el brazo, ¿tú no llegarías y tocarías

01:43:04.479 --> 01:43:07.560
mi herida, Marco? Hasta un poco de repulsión

01:43:07.560 --> 01:43:10.960
te daría. Pero como la herida es emocional, llegan

01:43:10.960 --> 01:43:14.060
y meten la mano, pero hasta adentro a preguntar.

01:43:14.970 --> 01:43:17.390
Vamos a creer que no todos lo hacen con mala

01:43:17.390 --> 01:43:20.050
intención, pero tenemos que aprender los dolientes

01:43:20.050 --> 01:43:23.649
a hablar, a decir lo que necesitamos, a no sentirnos

01:43:23.649 --> 01:43:26.510
profundamente decepcionados con los amigos porque

01:43:26.510 --> 01:43:29.550
no se comportaron como yo hubiera querido o esperaba.

01:43:29.810 --> 01:43:32.750
Tenemos que hablar y hay que defendernos con

01:43:32.750 --> 01:43:36.949
un ouch, ouch, ahorita no, luego. Eso que, ouch,

01:43:36.949 --> 01:43:39.109
wow, eso que me dijiste, eso duele. Eso duele.

01:43:39.109 --> 01:43:40.529
Lo que dijiste, qué fuerte lo que me acabas de

01:43:40.529 --> 01:43:43.729
decir. Eso duele. Y si ya diciéndote que me duele.

01:43:44.000 --> 01:43:46.119
De todas maneras me dices cosas, entonces ya

01:43:46.119 --> 01:43:48.600
sé que sí va con maldad lo que me estás diciendo.

01:43:48.920 --> 01:43:50.859
¡Qué exagerada! ¿Cómo te va a doler nada más

01:43:50.859 --> 01:43:54.659
un perro? Si no entiendes, son insensibles. Habría

01:43:54.659 --> 01:43:56.819
que cuestionar esa amistad también. También habría

01:43:56.819 --> 01:43:59.840
que cuestionar la empatía que tiene esa persona.

01:44:00.079 --> 01:44:02.239
Porque hay muchas personas que no tienen vocación

01:44:02.239 --> 01:44:04.840
de ser papás y sin embargo no van cuestionándole

01:44:04.840 --> 01:44:08.060
a los otros lo que hacen con los hijos. Sí, el

01:44:08.060 --> 01:44:10.800
tema de los animales todavía seguimos mucho con

01:44:10.800 --> 01:44:14.909
este... Con esto de comparar, cada vez que a

01:44:14.909 --> 01:44:18.130
veces damos una buena noticia sobre algo que

01:44:18.130 --> 01:44:20.569
se logró para los animales, nunca falta el que

01:44:20.569 --> 01:44:22.750
pone, ay, en vez de estarse preocupando por los

01:44:22.750 --> 01:44:24.970
animales, deberían preocuparse por los niños

01:44:24.970 --> 01:44:30.130
de la calle o por las personas adultas. ¿Y por

01:44:30.130 --> 01:44:32.869
qué tiene que ser una en lugar de la otra? ¿Qué

01:44:32.869 --> 01:44:36.310
tiene que ver ese comentario? Sí nos preocupamos,

01:44:36.310 --> 01:44:38.909
de hecho, ahora que se van a empezar a impartir

01:44:38.909 --> 01:44:41.250
también en las escuelas clases para los niños

01:44:41.250 --> 01:44:44.810
de empatía, va a ser una materia obligatoria,

01:44:44.810 --> 01:44:49.340
porque lastimar a un animal... te habla de falta

01:44:49.340 --> 01:44:51.479
de salud mental. Claro, es el siguiente paso,

01:44:51.560 --> 01:44:54.239
sabemos que es lastimar a un ser humano. Exactamente,

01:44:54.380 --> 01:44:58.239
o ya lo haces, pero es señal de crueldad, de

01:44:58.239 --> 01:45:01.939
morbo, de muchas cosas que los psiquiatras lo

01:45:01.939 --> 01:45:06.350
identifican con los niños. Podemos ser empáticos

01:45:06.350 --> 01:45:08.670
y buenos. Nos preocupan los niños y también nos

01:45:08.670 --> 01:45:11.310
preocupan los elefantes de África. Y nos preocupan

01:45:11.310 --> 01:45:13.289
los ositos polares que se están quedando sin

01:45:13.289 --> 01:45:16.090
hogar. Y nos preocupan los niños. Y hay grupos

01:45:16.090 --> 01:45:18.890
para todo. Sí, porque cada quien tiene su vocación.

01:45:19.090 --> 01:45:20.869
Es como si alguien me dijera, oye, ¿por qué te

01:45:20.869 --> 01:45:23.069
dedicas a ser locutor de radio y hacer podcast

01:45:23.069 --> 01:45:24.930
cuando hay gente muriéndose de hambre? ¿Por qué

01:45:24.930 --> 01:45:27.369
no le estás cocinando para alimentarlos? Pues

01:45:27.369 --> 01:45:30.329
porque sí me importa, pero mi vocación es esta.

01:45:30.369 --> 01:45:32.689
Ya hay vocaciones de abogados y de tanatólogas

01:45:32.689 --> 01:45:35.630
y de políticos y de gente que hace ropa. Y llevar

01:45:35.630 --> 01:45:38.210
la información, como hoy lo hiciste con lo del

01:45:38.210 --> 01:45:40.949
cáncer de piel, y llevar la información de qué

01:45:40.949 --> 01:45:43.270
lecturas hay como tu huella en mi vida o qué

01:45:43.270 --> 01:45:46.630
especialistas o algo. Es algo que haces muy bien,

01:45:46.670 --> 01:45:49.989
es tu don, y ponemos nuestros dones al servicio

01:45:49.989 --> 01:45:53.079
de los demás. Ojalá todo el mundo aprenda. A

01:45:53.079 --> 01:45:56.020
que la empatía es algo que podemos desarrollar.

01:45:56.020 --> 01:45:58.779
Es un don trabajable. A mí cuando me dicen esas

01:45:58.779 --> 01:46:01.039
cosas, obvio no les contesto, pero me dan ganas

01:46:01.039 --> 01:46:03.039
de contestarles cosas como, oye, ¿por qué no

01:46:03.039 --> 01:46:05.800
se preocupan por los niños? Y yo digo, pues me

01:46:05.800 --> 01:46:07.380
dan ganas de contestar, ¿y por qué no te preocupas

01:46:07.380 --> 01:46:10.439
tú por los niños? Si te preocupa tanto este tema,

01:46:10.539 --> 01:46:12.060
¿por qué no abres tu fundación? ¿Y por qué no

01:46:12.060 --> 01:46:14.359
te haces voluntario? ¿Y por qué no haces algo?

01:46:14.420 --> 01:46:18.079
Y con gusto te apoyamos. ¿Me explico? O sea,

01:46:18.119 --> 01:46:20.500
hay muchas causas y todas las causas son válidas.

01:46:20.600 --> 01:46:24.060
Al final del día... No compite una con otra.

01:46:24.199 --> 01:46:27.840
No, y Gaby, nosotros no diseñamos, o no sé, tú

01:46:27.840 --> 01:46:31.859
dime, uno no escoge la vocación y lo que le importa.

01:46:31.899 --> 01:46:35.260
Hay gente que dice, yo voy a ayudar a los niños

01:46:35.260 --> 01:46:37.159
con discapacidad. Otra persona dice, yo voy a...

01:46:37.800 --> 01:46:39.539
Trabajar por las becas escolares. Otro dice,

01:46:39.640 --> 01:46:41.819
yo voy a trabajar porque haya menos baches y

01:46:41.819 --> 01:46:44.460
más seguridad. A veces depende de tu historia.

01:46:44.680 --> 01:46:47.199
En efecto, como hablábamos, puede depender. Una

01:46:47.199 --> 01:46:49.920
pérdida te puede llevar a transmutar tu dolor

01:46:49.920 --> 01:46:52.640
en vocación o en servicio. Como nuestra invitada.

01:46:52.880 --> 01:46:55.100
Como nuestra invitada de hoy. Y nuestra. Sí,

01:46:55.180 --> 01:46:57.159
Maru sí es tu invitada también, amiga. Nuestra

01:46:57.159 --> 01:46:59.000
invitada de hoy. Es nuestra invitada. Pero claro,

01:46:59.159 --> 01:47:02.180
también puede ser porque te gusta, porque sientes

01:47:02.180 --> 01:47:05.399
esta tendencia por temperamento. Qué bueno, porque

01:47:05.399 --> 01:47:08.340
en la diversidad y ojalá. comprendiéramos más

01:47:08.340 --> 01:47:12.020
eso, en la diversidad está la riqueza. La riqueza.

01:47:12.020 --> 01:47:15.640
Y los animales nos dan lecciones todos los días

01:47:15.640 --> 01:47:17.640
de amor incondicional, que es lo que hablaba

01:47:17.640 --> 01:47:20.840
Elizabeth Kubler -Ross, de lealtad increíble

01:47:20.840 --> 01:47:24.319
y de alegría. Ahora, cuando decíamos del choque

01:47:24.319 --> 01:47:26.960
de trenes, todos los medios, todo el mundo estaba

01:47:26.960 --> 01:47:30.380
necesitado de una buena noticia. Y que Boro volviera

01:47:30.380 --> 01:47:33.180
con Ana, con su familia, fue la buena noticia.

01:47:33.180 --> 01:47:35.439
Maravillosa noticia. Y no es que el resto de

01:47:35.439 --> 01:47:38.619
las personas no importaran. Por supuesto. Pero

01:47:38.619 --> 01:47:42.079
Ana y Boro también son seres sintientes. Exactamente.

01:47:42.079 --> 01:47:45.340
Y una familia de muchas que hay separadas ahorita

01:47:45.340 --> 01:47:48.300
y muchas que hay rotas, una familia se reunió

01:47:48.300 --> 01:47:51.100
y nuestro corazón, que está triste por los demás,

01:47:51.239 --> 01:47:54.380
tiene la capacidad de también alegrarse por algo

01:47:54.380 --> 01:47:57.279
bueno. Y el que salva árboles también es haciendo,

01:47:57.439 --> 01:47:59.960
y el que salva ballenas y el que... Cada quien

01:47:59.960 --> 01:48:02.479
tiene su vocación y hay que respetarla. No estar

01:48:02.479 --> 01:48:05.579
juzgando las vocaciones y el amor de alguien.

01:48:05.640 --> 01:48:07.899
Si a todos nos importara algo, lo que sea algo,

01:48:08.100 --> 01:48:10.460
el mundo sería muy distinto. La mayor parte de

01:48:10.460 --> 01:48:13.250
la gente... especialmente los que critican a

01:48:13.250 --> 01:48:15.310
los que están haciendo algo por alguna causa,

01:48:15.430 --> 01:48:17.729
no están involucrados en ninguna causa. Pero

01:48:17.729 --> 01:48:20.750
acuérdate lo que dice Brené Brown, la especialista

01:48:20.750 --> 01:48:23.430
en vulnerabilidad, dice, cuando tú estás ahí

01:48:23.430 --> 01:48:26.489
abajo en la arena, trabajando, ensuciándote,

01:48:26.609 --> 01:48:29.250
y hay quien está sentado en el foro alrededor,

01:48:29.810 --> 01:48:32.670
como un foro romano, viéndote y criticándote

01:48:32.670 --> 01:48:35.829
y juzgándote, pues qué fácil desde afuera, porque

01:48:35.829 --> 01:48:38.689
ellos no están ahí. Es muy diferente cuando tú

01:48:38.689 --> 01:48:41.680
estás en la cancha jugando. un partido, en la

01:48:41.680 --> 01:48:45.000
arena construyendo algo. Y yo estoy tratando

01:48:45.000 --> 01:48:48.560
de construir empatía. Este libro que me ha dado

01:48:48.560 --> 01:48:51.199
muchas satisfacciones ya va a salir también en

01:48:51.199 --> 01:48:54.779
España en mayo. Escogimos una portada hermosa.

01:48:54.800 --> 01:48:57.619
Yo quiero que tu huella en mi vida nos enseñe

01:48:57.619 --> 01:49:01.300
a los dolientes a pasar las primeras semanas,

01:49:01.380 --> 01:49:04.979
el duelo completo, a honrar y recordar con más

01:49:04.979 --> 01:49:09.640
amor que dolor y a los demás a respetar Hacer

01:49:09.640 --> 01:49:13.220
más empáticos y, ¿por qué no? Abrir su corazón

01:49:13.220 --> 01:49:15.920
al amor de cuatro patas. No saben de lo que se

01:49:15.920 --> 01:49:19.239
pierde. Claro. Y hacerle, como lo dices tú, un

01:49:19.239 --> 01:49:21.739
lugar al dolor. Eso. Darle espacio al dolor.

01:49:21.819 --> 01:49:24.439
O sea, se presenta, no quieras controlarlo ni

01:49:24.439 --> 01:49:27.159
abortarlo, ¿no? Tienes que darle su espacio.

01:49:27.579 --> 01:49:29.779
¿Cómo le damos espacio al dolor? Es que siempre

01:49:29.779 --> 01:49:32.760
somos negadores. Vivimos en sociedades negadoras

01:49:32.760 --> 01:49:35.619
del dolor. Queremos rápido que se te quite. Y

01:49:35.619 --> 01:49:38.439
el dolor tiene un mensaje. El dolor es parte

01:49:38.439 --> 01:49:41.869
del amor. Marco, es la parte que no nos gusta,

01:49:41.989 --> 01:49:44.270
pero es el precio que hay que pagar por haber

01:49:44.270 --> 01:49:47.890
tenido, de haber sabido que te iba a doler tanto

01:49:47.890 --> 01:49:50.970
perder a un ser. ¿Mejor hubieras preferido no

01:49:50.970 --> 01:49:53.770
tenerlo? Claro que no. Claro que no. Claro que

01:49:53.770 --> 01:49:56.890
no, por supuesto. Oye, a ver, consejos, Gaby,

01:49:56.949 --> 01:49:59.449
porque a veces, yo sé que hay que vivir en el

01:49:59.449 --> 01:50:01.270
presente, ya sé que ese es el primer consejo,

01:50:01.310 --> 01:50:03.310
¿no? No adelantarte al futuro, pero cuando ya

01:50:03.310 --> 01:50:05.869
hemos perdido a varios perritos, yo ahorita que

01:50:05.869 --> 01:50:08.890
tengo a mi cimbita, y lo amo y la adoro y tiene...

01:50:08.909 --> 01:50:12.970
dos años, hace poquito lo esterilizaron y le

01:50:12.970 --> 01:50:15.510
quitaron una hernia que tenía. Bueno, me quedé

01:50:15.510 --> 01:50:18.560
con el Jesús en la boca porque... Porque ya he

01:50:18.560 --> 01:50:21.520
perdido perros. Y entonces la mente humana quiere

01:50:21.520 --> 01:50:24.020
adelantarse. Y el día que se me vaya, y el día

01:50:24.020 --> 01:50:27.579
que algo le pase. Incluso hay una parte de mí

01:50:27.579 --> 01:50:29.560
que quería protegerse. A ver, como que de este

01:50:29.560 --> 01:50:31.600
no me voy a encariñar tanto. Pero obviamente

01:50:31.600 --> 01:50:35.199
ya estoy hasta las manitas de amor por él. No

01:50:35.199 --> 01:50:38.640
más ni menos, sino diferente. Pero ya, ya está.

01:50:38.760 --> 01:50:42.550
Y empieza a darle uno miedo. el día que se vaya

01:50:42.550 --> 01:50:45.289
a ir. Ya me estoy adelantando al futuro. No sé

01:50:45.289 --> 01:50:48.930
si yo me voy a ir primero. ¿Qué hacer cuando

01:50:48.930 --> 01:50:51.829
ya pasaste por ese dolor? Porque mucha gente

01:50:51.829 --> 01:50:53.649
por eso ya no adopta, ya no trae otro perrito

01:50:53.649 --> 01:50:56.430
a su vida. Yo creo que es un error. El que cierres

01:50:56.430 --> 01:50:59.189
el corazón después de haber perdido, porque creo

01:50:59.189 --> 01:51:02.229
que el corazón que se rompe no se hace pedazos,

01:51:02.289 --> 01:51:06.270
se abre y le cabe más amor. Y ahí ahora cabe

01:51:06.270 --> 01:51:09.970
Simba, porque se abrió. Y creo que tú ya tienes

01:51:09.970 --> 01:51:13.489
evidencia en tu vida de que uno sobrevive la

01:51:13.489 --> 01:51:16.369
muerte de un ser querido. Y esta es la pieza

01:51:16.369 --> 01:51:18.789
de información más importante en un duelo, porque

01:51:18.789 --> 01:51:21.350
lo que crees es yo no voy a poder con esto, yo

01:51:21.350 --> 01:51:24.430
me voy a volver loco, yo este dolor me va a rebasar.

01:51:24.750 --> 01:51:27.310
No puedo con esto, pero créanme porque tengo

01:51:27.310 --> 01:51:30.890
27 años de ejercicio profesional. Uno sobrevive

01:51:30.890 --> 01:51:33.710
la muerte de un ser querido y al final... El

01:51:33.710 --> 01:51:36.569
amor le gana al dolor. El dolor es mucho, tú

01:51:36.569 --> 01:51:39.810
lo sabes, pero el amor es más. Entonces, cada

01:51:39.810 --> 01:51:42.369
duelo y cada ser que llega a nuestra vida tiene

01:51:42.369 --> 01:51:45.390
que tener un tiempo. No son sustituibles, no

01:51:45.390 --> 01:51:48.390
son regalos. La verdad, perdónenme, pero no es

01:51:48.390 --> 01:51:52.449
bueno regalarle a un perrito, un gatito, un pez,

01:51:52.449 --> 01:51:55.529
una tortuga. Si tú quieres dárselo, vayan juntos

01:51:55.529 --> 01:51:58.449
a que lo escojan y que te diga si es un momento,

01:51:58.550 --> 01:52:01.989
si está listo para poder recibir a alguien. ¿Cuándo

01:52:01.989 --> 01:52:04.289
es el momento para...? a tener un animal de compañía,

01:52:04.310 --> 01:52:07.489
cuando tienes algo que dar, no algo que pedir.

01:52:08.149 --> 01:52:11.310
Ese es el momento. Y en el caso de tortugas y

01:52:11.310 --> 01:52:14.069
todo, no son para... Comprarlas y dejarlas en

01:52:14.069 --> 01:52:16.909
un envase de plato. No deberíamos de tener tortugas

01:52:16.909 --> 01:52:19.810
o peces. El perro y el gato son otra cosa, pero

01:52:19.810 --> 01:52:21.590
estos animalitos deberían estar en la naturaleza

01:52:21.590 --> 01:52:24.229
libres, no encerrados. Pero puedes cuidarlo un

01:52:24.229 --> 01:52:27.569
tiempo y después liberarlo y dejarlo. A lo mejor

01:52:27.569 --> 01:52:30.210
porque encontraste uno que estaba lastimado y

01:52:30.210 --> 01:52:34.199
entonces haces un servicio teniéndolo. Bueno,

01:52:34.220 --> 01:52:36.659
porque es tu llamado. Así como hay quien le gustan

01:52:36.659 --> 01:52:38.760
los gatos, hay quien es más de perro, hay quien

01:52:38.760 --> 01:52:41.380
es más de aves. Está bien, hay que cuidarlos,

01:52:41.479 --> 01:52:43.399
hay que amarlos. Pero acuérdate lo que decía

01:52:43.399 --> 01:52:45.479
Buda, me lo recordaste ahorita con eso. ¿Qué

01:52:45.479 --> 01:52:49.739
decía Buda? Quien quiere una flor, va y la arranca.

01:52:50.140 --> 01:52:52.819
Pasa por ahí y la arranca porque quiere una flor.

01:52:52.920 --> 01:52:56.279
Quien ama la flor, la respeta, solo va y la huele.

01:52:56.500 --> 01:53:00.220
Claro, le permite que sea. La dejas ser. Y los

01:53:00.220 --> 01:53:03.619
animales silvestres son felices siendo libres

01:53:03.619 --> 01:53:06.699
y silvestres. Me rompe ver un pajarito en una

01:53:06.699 --> 01:53:09.859
jaula, el pobre pájaro en una cárcel. Imagínate

01:53:09.859 --> 01:53:11.460
que te encerraron así en un cuarto como esta

01:53:11.460 --> 01:53:13.340
cabina y no pudieras salir. Una tortuga en una

01:53:13.340 --> 01:53:16.939
pecera. Claro, aunque sea de oro la cárcel y

01:53:16.939 --> 01:53:20.119
bien tratado, pero en el caso de los perros,

01:53:20.119 --> 01:53:24.109
los gatos, que son... Bueno, ellos son tan kinésicos

01:53:24.109 --> 01:53:27.229
que estar junto a ti, esa es la felicidad. Y

01:53:27.229 --> 01:53:29.409
así por miles de años los hemos ido adaptando

01:53:29.409 --> 01:53:31.550
que estén con nosotros. Rituales de despedida.

01:53:31.550 --> 01:53:33.729
¿Cómo podemos hacer un ritual de despedida para

01:53:33.729 --> 01:53:36.329
un perrito o gatito que ya se nos fue? Eso es

01:53:36.329 --> 01:53:39.689
muy hermoso. Ayuda muchísimo. El ser humano necesita

01:53:39.689 --> 01:53:43.659
del ritual para cerrar, para despedir. Elijas

01:53:43.659 --> 01:53:46.619
lo que elijas, hacer una camita de flores, hacer

01:53:46.619 --> 01:53:49.979
una ceremonia, cremarlo y con sus cenizas ahí,

01:53:50.039 --> 01:53:53.619
cada quien contar una anécdota que tenga, hacer

01:53:53.619 --> 01:53:57.279
un collage de las fotografías. Elijas lo que

01:53:57.279 --> 01:54:01.159
elijas, una cosa es muy importante. Hay que hacer

01:54:01.159 --> 01:54:03.979
una promesa, que es la que nosotros querríamos

01:54:03.979 --> 01:54:07.399
que alguien nos hiciera si nosotros fuéramos

01:54:07.399 --> 01:54:10.220
la persona que va a partir. Voy a estar bien.

01:54:10.670 --> 01:54:13.890
Voy a estar bien porque ese animalito hacía todo

01:54:13.890 --> 01:54:17.170
por ti. Podía quedarse sin comer por ti. Prefería

01:54:17.170 --> 01:54:20.260
estar contigo que cualquier otra cosa. Lo que

01:54:20.260 --> 01:54:23.119
priorizaba era tu felicidad. No le puedes pagar

01:54:23.119 --> 01:54:26.420
su muerte con tu infelicidad. Hay que hacer en

01:54:26.420 --> 01:54:29.500
ese ritual una promesa de me va a tomar tiempo,

01:54:29.579 --> 01:54:32.500
no será inmediato, pero voy a estar bien, te

01:54:32.500 --> 01:54:35.699
lo prometo. Ese es el primer paso y es como la

01:54:35.699 --> 01:54:38.600
comunicación que tenemos que tener ahí. Gracias,

01:54:38.619 --> 01:54:41.180
mi querida Gaby Pérez Islas, el libro Tu Huella

01:54:41.180 --> 01:54:44.199
en mi vida, cómo transitar el duelo. por la pérdida

01:54:44.199 --> 01:54:46.500
de un animal de compañía. Ya está disponible

01:54:46.500 --> 01:54:49.000
en todas las librerías, formato electrónico,

01:54:49.039 --> 01:54:52.100
iBook, Kindle, búsquenlo, ya está ahí esperando.

01:54:52.319 --> 01:54:54.399
Ya está en todo México y próximamente en España

01:54:54.399 --> 01:54:56.819
y otros países. Y a Gaby Pérez Islas la podemos

01:54:56.819 --> 01:54:58.399
seguir también en redes sociales para aprender

01:54:58.399 --> 01:55:00.140
más de ella. Tiene muchos libros, tiene ocho

01:55:00.140 --> 01:55:02.279
libros, pero ¿dónde te seguimos en redes? Por

01:55:02.279 --> 01:55:05.340
favor síganme en arroba Gaby Tanatóloga y en

01:55:05.340 --> 01:55:08.039
un podcast hermano al tuyo que se llama Después

01:55:08.039 --> 01:55:11.140
de la Pérdida. Hay varios episodios sobre la

01:55:11.140 --> 01:55:13.470
pérdida de un animal de compañía. muchos otros

01:55:13.470 --> 01:55:16.590
duelos, así que ahí me encuentran, Gaby Tanatóloga.

01:55:16.590 --> 01:55:18.369
Gracias Gaby Pérez Islas, qué gusto verte acá

01:55:18.369 --> 01:55:20.789
en España. Gracias, muchas gracias Marco. Te

01:55:20.789 --> 01:55:22.989
quiero y te admiro mucho. Yo también, mucho de

01:55:22.989 --> 01:55:26.430
verdad. Gracias, gracias, gracias. Pues nos despedimos

01:55:26.430 --> 01:55:29.069
en Grupo Fórmula y feliz fin de semana, nosotros

01:55:29.069 --> 01:55:31.770
regresaremos a Ciudad de México y se quedan con

01:55:31.770 --> 01:55:34.449
Enrique Acevedo. Gracias y gracias a todo el

01:55:34.449 --> 01:55:37.149
equipo, a todo el staff aquí de Radio Fórmula

01:55:37.149 --> 01:55:40.470
en España, que nos han ayudado aquí en la casa

01:55:40.470 --> 01:55:43.199
de Ciro Gómez Leiva. donde transmite todos los

01:55:43.199 --> 01:55:44.739
días que hemos venido a visitar a todo el staff

01:55:44.739 --> 01:55:47.199
que nos ha ayudado mucho. Un abrazo a toda la

01:55:47.199 --> 01:55:49.640
gente de la FITUR, de la Feria Internacional

01:55:49.640 --> 01:55:52.640
de Turismo. Felicidades nuevamente a México por

01:55:52.640 --> 01:55:55.279
ese gran paso de estar aquí en la Feria Internacional

01:55:55.279 --> 01:55:57.859
de Turismo, invitando al mundo entero a visitar

01:55:57.859 --> 01:56:00.279
México y hacer negocios con México. Y a los estados

01:56:00.279 --> 01:56:02.279
que nos estuvieron visitando, tuvimos a Aguascalientes,

01:56:02.279 --> 01:56:05.520
a Sonora, a Querétaro, a Michoacán, ¿a quién

01:56:05.520 --> 01:56:07.800
más? Bueno, a todos los que estuvieron por acá,

01:56:07.899 --> 01:56:11.579
les deseamos lo mejor. a León, bueno, León, Guanajuato,

01:56:11.659 --> 01:56:14.520
sí también, a toda la gente que nos visitó. Queremos

01:56:14.520 --> 01:56:17.319
éxito para México en el turismo, en los negocios

01:56:17.319 --> 01:56:20.399
y obviamente en la seguridad. Eso es muy importante.

01:56:20.680 --> 01:56:23.020
Gracias, soy Marco Antonio Regil. Alcanza tu

01:56:23.020 --> 01:56:26.640
máximo potencial. Alcanza tu máximo potencial.

01:56:27.939 --> 01:56:35.060
Marco Antonio Regil en Fórmula. Esta fue una

01:56:35.060 --> 01:56:36.579
producción de Grupo Fórmula.