WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.360
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.120 --> 00:00:09.000
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.000 --> 00:00:12.960
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.199 --> 00:00:16.199
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.199 --> 00:00:20.980
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:20.980 --> 00:00:26.120
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenza! ¡Qué gusto

00:00:26.120 --> 00:00:29.280
saludarles desde Madrid para toda la República

00:00:29.280 --> 00:00:31.480
Mexicana y el sur de California! Soy Marco Antonio

00:00:31.480 --> 00:00:33.939
Regil, acá estamos muy emocionados, la verdad

00:00:33.939 --> 00:00:36.719
ha sido una semana muy motivadora, muy felices

00:00:36.719 --> 00:00:40.740
en Madrid, viendo a México triunfando en la Feria

00:00:40.740 --> 00:00:43.200
Internacional de Turismo, viendo a toda la gente

00:00:43.200 --> 00:00:44.700
de los estados y las ciudades de la República

00:00:44.700 --> 00:00:47.219
Mexicana que vienen a promover la marca México,

00:00:47.340 --> 00:00:49.579
viendo a tantos mexicanos que andan por acá y

00:00:49.579 --> 00:00:51.640
obviamente a muchos hermanos de Guatemala, de

00:00:51.640 --> 00:00:54.259
Ecuador, de Venezuela, mucha gente de Venezuela

00:00:54.259 --> 00:00:56.439
acá en Madrid. Y bueno, hoy tenemos invitados

00:00:56.439 --> 00:00:59.359
de primer nivel para tener una conversación divertida

00:00:59.359 --> 00:01:02.020
y como siempre poder aprender algo sobre nuestro

00:01:02.020 --> 00:01:05.180
desarrollo personal. Empezaremos el programa

00:01:05.180 --> 00:01:07.260
con nuestra querida Karina Velasco, que está

00:01:07.260 --> 00:01:09.840
viviendo acá en Madrid. Karina Velasco, escritora

00:01:09.840 --> 00:01:12.420
y autora del libro Musa de Amor, la misión del

00:01:12.420 --> 00:01:15.040
corazón roto, que viene a compartirnos cinco

00:01:15.040 --> 00:01:19.819
tips muy prácticos, muy aterrizados y muy poderosos

00:01:19.819 --> 00:01:23.760
para sanar el corazón. ¿Cómo saber si ya sanamos

00:01:23.760 --> 00:01:26.219
el corazón? de verdad porque cuando andamos con

00:01:26.219 --> 00:01:29.719
el corazón roto o el corazón abierto es muy difícil

00:01:29.719 --> 00:01:33.180
poder iniciar una nueva relación es muy difícil

00:01:33.180 --> 00:01:36.780
poderte abrir de nuevo y puedes decir ya ya olvidé

00:01:36.780 --> 00:01:39.180
ya no me importa pero si traes una herida que

00:01:39.180 --> 00:01:41.500
además se conecta con una herida de la infancia,

00:01:41.579 --> 00:01:44.500
bueno, entonces eres una bomba de tiempo y los

00:01:44.500 --> 00:01:47.099
platos rotos los va a acabar pagando la próxima

00:01:47.099 --> 00:01:49.480
pareja que tengas. Pero además tú también, porque

00:01:49.480 --> 00:01:52.439
no vas a poder conectarte a un nivel realmente

00:01:52.439 --> 00:01:57.040
profundo, real, amoroso, como antes. Entonces,

00:01:57.040 --> 00:01:59.180
¿cómo sanar? Pues Karina Velasco nos viene a

00:01:59.180 --> 00:02:01.739
platicar de eso. Está lista acá afuera ya, lista

00:02:01.739 --> 00:02:04.400
para entrar al estudio en unos minutos más. También

00:02:04.400 --> 00:02:06.359
estaremos hablando de un tema muy interesante

00:02:06.359 --> 00:02:09.800
que a mí me preocupa mucho. que es esta polarización

00:02:09.800 --> 00:02:12.479
mundial que estamos viviendo cada vez que existe

00:02:12.479 --> 00:02:15.740
algún problema especialmente un problema político

00:02:15.740 --> 00:02:19.000
por ejemplo y lo vemos en internet nos dividimos,

00:02:19.020 --> 00:02:21.659
nos vamos a los extremos El caso, por ejemplo,

00:02:21.699 --> 00:02:24.240
de lo que acaba de pasar en Venezuela, que Trump

00:02:24.240 --> 00:02:26.960
decide intervenir militarmente en Venezuela,

00:02:27.120 --> 00:02:29.819
no invade, pero toma posesión del país y se queda

00:02:29.819 --> 00:02:32.599
él. Bueno, dice que él es ahora el que manda,

00:02:32.599 --> 00:02:35.979
etc. Entonces toma el control de Venezuela. Y

00:02:35.979 --> 00:02:37.939
entonces vimos en las redes sociales, por un

00:02:37.939 --> 00:02:41.479
lado, millones de venezolanos felices, celebrando,

00:02:41.500 --> 00:02:44.139
por fin cae Maduro, por fin hay una esperanza

00:02:44.139 --> 00:02:47.280
para Venezuela, por fin van, salen y celebran.

00:02:47.300 --> 00:02:51.039
Y por otro lado, cae toda una... una corriente

00:02:51.039 --> 00:02:53.719
diciendo lo que hizo Trump es ilegal, esto no

00:02:53.719 --> 00:02:55.979
va a ser bueno para Venezuela, les van a robar

00:02:55.979 --> 00:02:57.800
el petróleo y acá dicen sí, pero ya no lo estaban

00:02:57.800 --> 00:03:00.939
robando. Pero no es que se discuta, es que se

00:03:00.939 --> 00:03:03.879
polariza y empiezan los insultos, las agresiones.

00:03:04.439 --> 00:03:06.900
Eres un ignorante y pasa igual con las cosas

00:03:06.900 --> 00:03:08.939
de México y de otros lugares. Entonces estamos

00:03:08.939 --> 00:03:12.120
viviendo una polarización. Terrible. Estamos

00:03:12.120 --> 00:03:15.860
perdiendo la capacidad de tener un diálogo inteligente,

00:03:15.919 --> 00:03:17.639
de tener un criterio y poder hablar con una persona

00:03:17.639 --> 00:03:20.439
que piensa diferente a nosotros. Yo lo veo cada

00:03:20.439 --> 00:03:23.280
vez que llego a decir algo que no es del agrado

00:03:23.280 --> 00:03:25.180
de alguien. Bueno, aquí en YouTube nos revientan

00:03:25.180 --> 00:03:27.400
y no me bajan de ignorante y de estúpido y todo.

00:03:27.620 --> 00:03:29.599
Y por otro lado te aplauden y te dicen que bien,

00:03:29.699 --> 00:03:32.180
Marco, que bueno lo dijiste. O sea, estamos polarizados,

00:03:32.180 --> 00:03:34.379
estamos perdiendo el pensamiento crítico. Ahora,

00:03:34.500 --> 00:03:38.620
esta polarización. ¿Es casualidad o es por diseño?

00:03:38.699 --> 00:03:41.740
Es decir, ¿hay alguien o algunas personas en

00:03:41.740 --> 00:03:43.960
el mundo que les conviene que los ciudadanos

00:03:43.960 --> 00:03:46.240
estemos polarizados y nos odiemos entre nosotros?

00:03:46.599 --> 00:03:49.180
Pues por eso viene Luis Cristóbal, economista

00:03:49.180 --> 00:03:51.580
y experto en desarrollo personal, autor del libro

00:03:51.580 --> 00:03:54.900
Revolución Individual, a hablar de esto. ¿Por

00:03:54.900 --> 00:03:57.930
qué nos molesta tanto? en conectarnos con alguien

00:03:57.930 --> 00:04:01.250
que piense distinto y a quién le beneficiamos

00:04:01.250 --> 00:04:04.550
cuando nos peleamos y nos polarizamos. ¿Estamos

00:04:04.550 --> 00:04:06.569
perdiendo inteligencia y pensamiento crítico?

00:04:06.669 --> 00:04:09.289
¿Ese es el camino, la polarización, es el camino

00:04:09.289 --> 00:04:11.650
que nos conviene? Pues lo vamos a analizar aquí

00:04:11.650 --> 00:04:14.550
en el programa. Tendremos eso y más contenido

00:04:14.550 --> 00:04:17.189
que seguramente les va a gustar y del cual podremos

00:04:17.189 --> 00:04:19.189
aprender mucho. Quédense con nosotros aquí en

00:04:19.189 --> 00:04:22.149
Grupo Fórmula, Telefórmula, Radio Fórmula y también

00:04:22.149 --> 00:04:24.629
el canal de YouTube, TikTok, Grupo Fórmula. Aquí

00:04:24.629 --> 00:04:42.850
estamos y arrancamos con el... Ahí está Journey

00:04:42.850 --> 00:04:45.269
con Steve Perry, que un día como hoy, pero en

00:04:45.269 --> 00:04:49.550
1949, nació. Hoy es el cumpleaños del gran Steve

00:04:49.550 --> 00:04:52.269
Perry. Le mandamos un abrazo hasta donde esté.

00:04:52.769 --> 00:04:57.779
Cumple 77 años de edad. Nace en 1949, cantante

00:04:57.779 --> 00:05:00.019
y compositor estadounidense, famoso por ser la

00:05:00.019 --> 00:05:03.480
voz principal del supergrupo Journey. Estábamos

00:05:03.480 --> 00:05:05.220
escuchando ahí Don't Stop Believing, que fue

00:05:05.220 --> 00:05:08.300
tal vez el éxito más grande de Journey. Y tiene

00:05:08.300 --> 00:05:11.579
una historia muy peculiar porque cuando el grupo

00:05:11.579 --> 00:05:13.920
Journey se formó en la ciudad de San Francisco,

00:05:13.980 --> 00:05:16.439
California, estaba viendo yo un documental acerca

00:05:16.439 --> 00:05:19.120
de eso, muy interesante. Los músicos que iban

00:05:19.120 --> 00:05:21.759
a formar esta banda, ya existía la banda, pero

00:05:21.759 --> 00:05:24.459
tenía otro nombre. eran músicos que acompañaban

00:05:24.459 --> 00:05:27.899
a cantantes famosos, se rentaban para grabar

00:05:27.899 --> 00:05:30.019
discos en los estudios. Entonces dijeron, oye,

00:05:30.060 --> 00:05:32.019
pues más allá de acompañar a músicos famosos,

00:05:32.019 --> 00:05:34.480
a cantantes famosos... ¿Por qué no hacemos nuestro

00:05:34.480 --> 00:05:36.259
propio grupo? Y el grupo se llamaba de otra manera.

00:05:36.399 --> 00:05:38.420
Y pusieron a hacer casting para encontrar un

00:05:38.420 --> 00:05:40.779
vocalista. Y en ese tiempo Steve Perry, que también

00:05:40.779 --> 00:05:44.699
se rentaba para hacer jingles para radio o comerciales

00:05:44.699 --> 00:05:47.819
o cantar así en bares y todo, estaba atendiendo

00:05:47.819 --> 00:05:51.699
vaquitas y animales de granja en donde vivía.

00:05:51.740 --> 00:05:54.220
Vivía así en el campo, cerquita de San Francisco.

00:05:54.399 --> 00:05:56.259
Y así fue que le llamaron para hacer el casting.

00:05:56.379 --> 00:05:59.160
Se queda con el grupo, después le ponen el nombre

00:05:59.160 --> 00:06:01.360
de Journey y entonces Steve Perry se convierte

00:06:01.360 --> 00:06:04.180
no solamente en vocalista, sino también en autor

00:06:04.180 --> 00:06:09.560
y empieza a componer muchas canciones exitosas.

00:06:09.579 --> 00:06:14.040
Tiene la de la nada de andar ahí cuidando vacas.

00:06:14.459 --> 00:06:18.420
y andar así no muy exitoso a convertirse en uno

00:06:18.420 --> 00:06:21.360
de los cantantes y grupos más famosos en la historia

00:06:21.360 --> 00:06:24.220
del mundo. Y otra, bueno, ese es el tema del

00:06:24.220 --> 00:06:26.600
compañero de Steve Perry, que sigue vivo, y yo

00:06:26.600 --> 00:06:28.060
lo sigo en Instagram, por cierto, y se pone a

00:06:28.060 --> 00:06:30.339
cantar, y está muy bueno su Instagram, así lo

00:06:30.339 --> 00:06:32.860
buscan, Steve Perry, lo pueden encontrar. Por

00:06:32.860 --> 00:06:35.300
cierto, buena noticia con el tema del descarglamiento

00:06:35.300 --> 00:06:38.060
que hubo en España y el perrito aquel, el perrito

00:06:38.060 --> 00:06:40.660
boro que se había perdido tras el accidente en

00:06:40.660 --> 00:06:42.300
España, pues buenas noticias, resulta que ya

00:06:42.300 --> 00:06:44.360
apareció el perrito que se hizo. famoso en redes

00:06:44.360 --> 00:06:46.540
sociales, pues se había perdido en el accidente

00:06:46.540 --> 00:06:49.560
ferroviario en Adamus, Córdoba y este jueves

00:06:49.560 --> 00:06:51.959
por fin lo localizaron y regresaron, regresó

00:06:51.959 --> 00:06:54.139
con su familia. Al final fueron unos bomberos

00:06:54.139 --> 00:06:56.639
forestales quienes dieron con él, lo resguardaron

00:06:56.639 --> 00:06:59.339
y coordinaron todo para entregarlo. La familia

00:06:59.339 --> 00:07:02.939
llevaba 10 pidiendo ayuda y pues bueno, están...

00:07:03.199 --> 00:07:05.579
Todos ya muy felices con el regreso del perrito

00:07:05.579 --> 00:07:09.360
a su casa. Y ahora vamos a escuchar un poquito

00:07:09.360 --> 00:07:11.519
de lo que nos dice el doctor Fernando Leal en

00:07:11.519 --> 00:07:13.480
el podcast de esta semana, que es un podcast

00:07:13.480 --> 00:07:16.459
dedicado a un tema, pues que no es un tema para

00:07:16.459 --> 00:07:18.420
hablar mientras comemos, pero es un tema que

00:07:18.420 --> 00:07:21.879
a todos nos afecta. Gases, inflamación, cansancio,

00:07:21.959 --> 00:07:24.860
mal humor, señales que ignoramos. No es normal

00:07:24.860 --> 00:07:27.939
vivir así. Lo hemos normalizado. Creemos que

00:07:27.939 --> 00:07:30.180
es normal, pero no es normal. Y el podcast de

00:07:30.180 --> 00:07:32.040
la semana, el doctor Fernando Leal, que es médico.

00:07:33.389 --> 00:07:34.949
investigador, especialista en salud intestinal

00:07:34.949 --> 00:07:37.629
y metabolismo, con doctorado en nutrición clínica,

00:07:37.709 --> 00:07:40.689
nos habla de por qué es tan importante sanar

00:07:40.689 --> 00:07:43.430
tu pancita, sanar tu microbiota para que puedas

00:07:43.430 --> 00:07:45.490
vivir feliz. Y él está encabezando justamente

00:07:45.490 --> 00:07:48.670
nuestro reto que arranca el 9 de febrero. Y las

00:07:48.670 --> 00:07:50.529
inscripciones ya saben que están abiertas. Y

00:07:50.529 --> 00:07:52.709
aquí les hicimos una pequeña síntesis de lo que

00:07:52.709 --> 00:07:54.329
él nos dice en el programa y el por qué de la

00:07:54.329 --> 00:07:56.529
importancia de unirse a nuestro reto. Así que

00:07:56.529 --> 00:07:58.810
esto es una probadita de lo mucho que van a aprender

00:07:58.810 --> 00:08:01.029
con el doctor Fernando Leal y otros expertos

00:08:01.029 --> 00:08:03.329
en el reto. Así que vamos a verlo y escucharlo.

00:08:04.009 --> 00:08:06.970
El tubo digestivo es el eje de todo el cuerpo,

00:08:07.069 --> 00:08:09.709
por encima de muchos órganos. Es que las responsabilidades

00:08:09.709 --> 00:08:11.529
del tubo digestivo son muy elevadas. Y entonces

00:08:11.529 --> 00:08:13.410
quien tiene mal el tubo digestivo puede enfermar

00:08:13.410 --> 00:08:15.689
de lo que sea. Y muchas personas desde chicas

00:08:15.689 --> 00:08:18.470
están acostumbradas a vivir con dolor, a vivir

00:08:18.470 --> 00:08:20.629
con inflamación. Yo creo que deberíamos dejar

00:08:20.629 --> 00:08:23.750
de sistematizar este tipo de problemas, no justificar

00:08:23.750 --> 00:08:26.029
el tipo de problemas. Si las personas no aprendemos

00:08:26.029 --> 00:08:29.350
a vivir con conciencia de que yo pueda ser el

00:08:29.350 --> 00:08:32.070
que elige mi camino y no solamente dejarme llevar

00:08:32.070 --> 00:08:34.690
por cosas circunstanciales, distancias, modas,

00:08:34.690 --> 00:08:36.570
hábitos, incluso familiares, hay un problema.

00:08:36.649 --> 00:08:38.669
Si van a empezar a hacer este tipo de cambios,

00:08:38.710 --> 00:08:41.250
tengan en cuenta que los principales problemas

00:08:41.250 --> 00:08:43.470
que presentamos es con la familia más cercana.

00:08:43.509 --> 00:08:45.809
Claro. Porque si no somos capaces de controlar

00:08:45.809 --> 00:08:48.340
el entorno. Las cosas no van a funcionar correctamente.

00:08:48.659 --> 00:08:50.740
¿Por qué estás haciendo esto? ¿Y para qué haces

00:08:50.740 --> 00:08:52.860
esas locuras? Oye, ¿cómo te inscribiste a esto?

00:08:52.940 --> 00:08:55.139
¿Para qué lo haces así? Siempre va a haber comentarios

00:08:55.139 --> 00:08:57.480
que sean en pro y comentarios que son en contra.

00:08:57.720 --> 00:08:59.519
Pero mucha gente lo que el año pasado experimentaron

00:08:59.519 --> 00:09:01.679
fueron menos inflamación y menos malestar. Es

00:09:01.679 --> 00:09:03.200
correcto. Después de la primera semana. Después

00:09:03.200 --> 00:09:05.100
de la primera semana. Es correcto. Si va a haber

00:09:05.100 --> 00:09:07.740
lucha, por eso es un reto. Primera semana, menos

00:09:07.740 --> 00:09:09.820
inflamación, menos malestar. Después de la semana

00:09:09.820 --> 00:09:12.200
dos, ahí es donde empieza a repercutir el mejor

00:09:12.200 --> 00:09:15.100
sueño, mejor estado de ánimo, más calma. Van

00:09:15.100 --> 00:09:17.639
a empezar a notar que... importantes en la forma

00:09:17.639 --> 00:09:21.320
en la que piensan, se concentran, pueden meditar,

00:09:21.399 --> 00:09:23.960
van a encontrar más calma y además el intestino

00:09:23.960 --> 00:09:26.200
puede desinflamarse. No andas inflamado y no

00:09:26.200 --> 00:09:27.659
andas cargando ahí, no andas concentrado. Y tu

00:09:27.659 --> 00:09:30.299
humor mejora, o sea, tu estado de ánimo ahí empieza

00:09:30.299 --> 00:09:33.039
a mejorar. Empieza a mejorar. Semana 3, más energía

00:09:33.039 --> 00:09:35.720
y más claridad. Sí, y la piel empieza a brillar.

00:09:35.740 --> 00:09:38.240
La piel empieza a estar más lúbrica, empieza

00:09:38.240 --> 00:09:41.399
a tener más características propias de juventud,

00:09:41.399 --> 00:09:44.440
lucidez, más brillo. El cabello también puede

00:09:44.440 --> 00:09:47.299
brillar un poco más. Es una práctica que te va

00:09:47.299 --> 00:09:49.899
a enseñar las bases para que, como se llama el

00:09:49.899 --> 00:09:52.440
reto, sanes tu pancita, te desinflames, dejes

00:09:52.440 --> 00:09:54.940
de vivir lleno de gases, durmiendo mal, con poca

00:09:54.940 --> 00:09:57.200
energía, de mal humor y que no sabes de dónde

00:09:57.200 --> 00:09:59.059
vienen todos esos problemas. Es correcto. El

00:09:59.059 --> 00:10:00.820
año pasado nos hicieron llorar, ¿te acuerdas?

00:10:01.000 --> 00:10:03.740
En la graduación nos contaban casos increíbles,

00:10:03.779 --> 00:10:07.000
gente que llevaba toda la vida con inflamación,

00:10:07.000 --> 00:10:11.740
con dolores, con mala digestión. El reto les

00:10:11.740 --> 00:10:15.769
mostró el camino. Porque eso es, es un taller

00:10:15.769 --> 00:10:19.769
de 21 días. Sí, es teórico práctico. Y muchas

00:10:19.769 --> 00:10:22.809
personas desde chicas están acostumbradas a vivir

00:10:22.809 --> 00:10:25.070
con dolor, a vivir con inflamación. Lo hacemos

00:10:25.070 --> 00:10:27.710
en comunidad. Es una experiencia preciosa. Este

00:10:27.710 --> 00:10:30.049
es uno de los escalones más importantes para

00:10:30.049 --> 00:10:32.389
iniciar la transformación de tu vida. Y si tú

00:10:32.389 --> 00:10:34.409
logras corregir el tubo digestivo, porque hay

00:10:34.409 --> 00:10:37.330
gente que lleva años padeciendo de gastritis,

00:10:37.529 --> 00:10:40.289
de colitis, si le sirve como esbozo para mejorar

00:10:40.289 --> 00:10:43.169
sin medicamentos como lo estamos promoviendo,

00:10:43.190 --> 00:10:45.029
pues es el primer escalón para poder engordar

00:10:45.029 --> 00:10:47.309
la salud. ¿Qué vas a recibir en el reto en 21

00:10:47.309 --> 00:10:50.210
días? Guía de alimentación, recetas deliciosas,

00:10:50.210 --> 00:10:52.389
fáciles de preparar, pensadas para tu intestino,

00:10:52.429 --> 00:10:55.179
ejercicios. que te van a dar energía. Por eso

00:10:55.179 --> 00:10:57.240
vamos a tener justamente a Ceci Aguilera, mini

00:10:57.240 --> 00:10:59.500
clase para acompañarte con ciencia, con calma,

00:10:59.500 --> 00:11:01.379
con motivación. Anamar Orihuela que nos va a

00:11:01.379 --> 00:11:03.139
ayudar. Eso es un proceso de sanación muy bonito

00:11:03.139 --> 00:11:04.919
porque cuando vas al origen del problema que

00:11:04.919 --> 00:11:06.799
normalmente está en nuestra infancia. Y además

00:11:06.799 --> 00:11:09.080
es una compensación a los sentimientos que vamos

00:11:09.080 --> 00:11:11.919
generando día con día. O sea, frustración, comes.

00:11:12.539 --> 00:11:15.019
Tristeza, comes. Desilusión, comes. Festejo,

00:11:15.039 --> 00:11:17.399
comes. O sea, todo es acompañado de la comida.

00:11:17.639 --> 00:11:20.039
Bueno, 21 dólares, un dólar al día. Sana tu pasito

00:11:20.039 --> 00:11:21.700
y vive feliz. Premio de mil dólares al que mejor

00:11:21.700 --> 00:11:27.539
lo haga. Arrancamos el 9 de febrero. Muy bien,

00:11:27.580 --> 00:11:29.600
pues ahí está el doctor Fernando Leal, que estará

00:11:29.600 --> 00:11:32.240
guiando este reto, junto con Ceci Aguilera, coach

00:11:32.240 --> 00:11:35.279
fitness, y también Anamar Orihuela, nuestra experta

00:11:35.279 --> 00:11:36.919
en emociones y sanación de tu niño interior,

00:11:37.120 --> 00:11:39.100
y yo también voy a estar con ustedes. ¿Dónde

00:11:39.100 --> 00:11:41.659
se inscriben? MarcoAntonioRegil .com, diagonal

00:11:41.659 --> 00:11:44.740
fórmula. ¿Cuánto cuesta? Un dólar al día, o sea,

00:11:44.759 --> 00:11:47.179
18 pesos aproximadamente al día. ¿Por qué está

00:11:47.179 --> 00:11:48.899
en dólares? ¿Por qué lo estamos cotizando en

00:11:48.899 --> 00:11:50.879
dólares? Porque el año pasado entraron personas,

00:11:51.139 --> 00:11:53.840
11 mil personas, más de 11 mil personas, hicieron

00:11:53.840 --> 00:11:57.139
el reto en 50 países del mundo. Entonces es un

00:11:57.139 --> 00:11:59.179
reto internacional. Vamos a tener nuestro grupo

00:11:59.179 --> 00:12:01.039
privado de Telegram, igual que el del año pasado,

00:12:01.120 --> 00:12:03.399
que por cierto no se cierra al final del reto.

00:12:03.419 --> 00:12:05.919
El grupo del año pasado sigue todavía comunicándose

00:12:05.919 --> 00:12:08.480
y compartiendo sus éxitos y la vamos a pasar

00:12:08.480 --> 00:12:11.440
muy bien porque vamos a aprender herramientas

00:12:11.440 --> 00:12:13.720
que nos van a durar para toda la vida. Y además

00:12:13.720 --> 00:12:16.480
recuerden que cada vez que hacemos un reto damos

00:12:16.480 --> 00:12:19.759
un premio de mil dólares, de mil dólares a la

00:12:19.759 --> 00:12:22.059
persona que mejor lo haga. ¿Cómo sabemos quién

00:12:22.059 --> 00:12:24.340
lo hace mejor? Porque todo se lleva a cabo en

00:12:24.340 --> 00:12:26.799
una aplicación. te inscribes, te damos todos

00:12:26.799 --> 00:12:29.279
los detalles en una aplicación donde la aplicación

00:12:29.279 --> 00:12:31.860
va registrando cuando vas llegando a tus checkpoints.

00:12:32.100 --> 00:12:35.480
Los checkpoints son cada 48 horas. Es decir,

00:12:35.519 --> 00:12:38.299
tú entras y ves videos diario, pero cada 48 horas

00:12:38.299 --> 00:12:41.299
hay un checkpoint. Y depende de cómo estés, de

00:12:41.299 --> 00:12:43.299
si estás viendo tus videos. O sea, una persona

00:12:43.299 --> 00:12:45.419
que no hace el reto, que se inscribe y no ve

00:12:45.419 --> 00:12:47.740
los videos o va tarde o todo, pues digo, puede

00:12:47.740 --> 00:12:49.960
terminar el reto. Pero los que lo hacen muy a

00:12:49.960 --> 00:12:52.519
tiempo, muy comprometidos, muy formalitos, que

00:12:52.519 --> 00:12:54.659
están participando, el algoritmo nos dice quién

00:12:54.659 --> 00:12:58.070
gana. y les mandamos así su depósito de mil dólares

00:12:58.070 --> 00:13:01.509
al país en donde se encuentren. Les llegue su

00:13:01.509 --> 00:13:04.889
moneda local, obviamente. Así que vayan a marcoantoniorregil

00:13:04.889 --> 00:13:07.549
.com, diagonal fórmula. El reto empieza el 9

00:13:07.549 --> 00:13:10.350
de febrero. Ya hay miles de personas inscritas

00:13:10.350 --> 00:13:12.470
en el reto y estamos esperando que sea un número

00:13:12.470 --> 00:13:15.129
similar al del año pasado. Lo puedes ver en cualquier

00:13:15.129 --> 00:13:17.450
lugar del mundo. Lo que nos preguntan mucho es

00:13:17.450 --> 00:13:19.730
a qué hora es el reto. No tiene horario porque

00:13:19.730 --> 00:13:21.909
son videos. Entonces, si estás en España o estás

00:13:21.909 --> 00:13:24.210
en México o estás en Colombia o en Estados Unidos,

00:13:24.269 --> 00:13:27.730
en donde estés tú ves los vídeos a la hora que

00:13:27.730 --> 00:13:30.929
tú quieres y puedes verlos y lo ves a tu tiempo

00:13:30.929 --> 00:13:33.850
y son vídeos cortos es más no estoy dando que

00:13:33.850 --> 00:13:36.250
mal consejo pero porque obviamente se trata de

00:13:36.250 --> 00:13:38.470
que hagan el reto pero aunque no lo hiciera simplemente

00:13:38.470 --> 00:13:40.909
con la información que se va a compartir en este

00:13:40.909 --> 00:13:43.730
mini curso práctico que es un que es un reto

00:13:43.730 --> 00:13:47.450
con eso ya estarías teniendo el valor de tu dinero

00:13:47.799 --> 00:13:50.200
Pero bueno, si lo haces, imagínate lo que vas

00:13:50.200 --> 00:13:52.639
a mejorar. Historias preciosas y nos encantaría

00:13:52.639 --> 00:13:54.779
que tú fueras parte de una de esas historias

00:13:54.779 --> 00:14:15.809
hermosas de éxito. Bueno, hacemos una pausita

00:14:15.809 --> 00:14:18.370
y regresando nuestra queridísima Karina Velasco.

00:14:18.490 --> 00:14:22.190
Karina Velasco está aquí para dar cinco tips

00:14:22.190 --> 00:14:25.409
para sanar el corazón. La autora del más reciente

00:14:25.409 --> 00:14:27.240
libro que ha lanzado. que se llama Musa de Amor,

00:14:27.259 --> 00:14:29.679
la misión del corazón roto, cómo sanar el corazón,

00:14:29.879 --> 00:14:32.799
cinco tips prácticos con Karina, cuando regresemos.

00:14:45.660 --> 00:14:48.080
¿Es española María Campos? María Campos, sí.

00:14:48.179 --> 00:14:49.860
Está muy buena la canción, es que aquí cariñanos.

00:14:50.419 --> 00:14:52.600
¿Con qué la complacemos? Estamos en la radio.

00:14:52.639 --> 00:14:54.919
Es que tú sabes que me encanta la música y ahora

00:14:54.919 --> 00:14:57.240
que estoy con todo este rollo de los corazones

00:14:57.240 --> 00:15:00.759
rotos y sanar el corazón, pues toda esta música...

00:15:01.259 --> 00:15:04.480
¿Siempre te inspira o te desinspira? No, el tema

00:15:04.480 --> 00:15:07.179
es que nos inspire. Musa de amor, la misión del

00:15:07.179 --> 00:15:08.779
corazón roto. Karina Velázquez nos presentó en

00:15:08.779 --> 00:15:10.820
exclusiva su libro en Ciudad de México y ahora

00:15:10.820 --> 00:15:12.700
está viviendo acá en Madrid. Y ya que estamos

00:15:12.700 --> 00:15:15.179
en Madrid, te dijimos, Karina, vente para que

00:15:15.179 --> 00:15:18.279
nos des cinco tips para sanar, pero de verdad,

00:15:18.340 --> 00:15:20.039
de verdad, de verdad, sanar un corazón roto.

00:15:20.059 --> 00:15:22.700
Porque una cosa es decir que sanamos y otra cosa

00:15:22.700 --> 00:15:25.639
es que de verdad lo hayamos sanado o no. Es que

00:15:25.639 --> 00:15:28.980
yo creo que hay historias muy bonitas, hay filosofías

00:15:28.980 --> 00:15:31.759
o metodologías, pero todos los principios y lo

00:15:31.759 --> 00:15:34.340
que aplico son prácticas diarias. Yo creo que

00:15:34.340 --> 00:15:37.799
la práctica hace al maestro. En la práctica cambiamos

00:15:37.799 --> 00:15:41.080
los hábitos, que ya hemos hablado tú y yo muchas

00:15:41.080 --> 00:15:43.940
veces de esto. Y lo mismo sucede con el corazón

00:15:43.940 --> 00:15:47.659
roto. El corazón roto nos invita a hacer esta

00:15:47.659 --> 00:15:50.639
introspección y ver este vacío que tenemos, estas

00:15:50.639 --> 00:15:54.019
carencias, lo que estamos buscando afuera, el

00:15:54.019 --> 00:15:56.759
poder que damos. hacia afuera y parte de esta

00:15:56.759 --> 00:15:59.700
sanación es esta reconciliación con uno mismo

00:15:59.700 --> 00:16:02.519
pero que se hace en una práctica del día a día

00:16:02.519 --> 00:16:06.080
no es nada mágico no es una píldora no es un

00:16:06.080 --> 00:16:09.940
curso son herramientas de para hacer las cosas

00:16:09.940 --> 00:16:12.360
diferentes todos los días entonces estos cinco

00:16:12.360 --> 00:16:14.919
tips que quiero compartir hay que practicar claro

00:16:14.919 --> 00:16:18.059
contigo y con todos ustedes que nos escuchan

00:16:18.059 --> 00:16:21.889
es precisamente esta práctica. Antes de ir por

00:16:21.889 --> 00:16:24.529
los cinco tips, ¿por qué no hablamos de las señales?

00:16:24.549 --> 00:16:25.929
Porque la gente puede decir, oye, yo no tengo

00:16:25.929 --> 00:16:28.370
el corazón roto, de mí que me importa ese segmento.

00:16:29.049 --> 00:16:31.429
¿Cuáles son las señales de que no tenemos ya

00:16:31.429 --> 00:16:33.549
un corazón roto, de que el corazón no ha sanado

00:16:33.549 --> 00:16:35.710
realmente? Porque una cosa es que pasa el tiempo

00:16:35.710 --> 00:16:37.970
y se te olvida y lo superas y dejas de llorar,

00:16:38.070 --> 00:16:40.470
pero puedes andar con el corazón roto aunque

00:16:40.470 --> 00:16:43.129
ya no lo estés llorando. Pues podemos vivir y

00:16:43.129 --> 00:16:45.830
muchos de nosotros vivimos con ese corazón roto

00:16:45.830 --> 00:16:48.990
y me incluyo porque en historias pasadas se me

00:16:48.990 --> 00:16:51.269
rompe el corazón, no solo a nivel romántico,

00:16:51.350 --> 00:16:53.929
puede ser una falta de lealtad en el trabajo,

00:16:54.250 --> 00:16:57.190
puede ser un despido injustificado, puede ser

00:16:57.190 --> 00:17:01.309
algo con tu familia, pero pues lo que se siente

00:17:01.309 --> 00:17:04.849
y cuando nos damos cuenta es este como apretón,

00:17:04.910 --> 00:17:08.509
es como una sensación en el cuerpo como si estuviera

00:17:08.509 --> 00:17:13.680
un elefante pisándote. el área del pecho, incluso

00:17:13.680 --> 00:17:16.660
los hombros se te van hacia adelante, estás como

00:17:16.660 --> 00:17:20.960
en esta desilusión. Y este corazón roto sucede

00:17:20.960 --> 00:17:24.420
porque toca todas tus heridas. Entonces muchas

00:17:24.420 --> 00:17:27.180
veces no sanamos este corazón porque no nos damos

00:17:27.180 --> 00:17:29.859
el tiempo de visitar esas heridas, no nos damos

00:17:29.859 --> 00:17:33.680
el tiempo de atender y cuidar esas heridas y

00:17:33.680 --> 00:17:37.259
buscamos soluciones, buscamos allá afuera. Cosas

00:17:37.259 --> 00:17:39.759
que nos pueden ayudar a escapar de ese dolor,

00:17:40.000 --> 00:17:43.039
de todavía ese sufrimiento, en vez de dedicarnos

00:17:43.039 --> 00:17:45.799
unos momentos para abrazar ese sufrimiento. Sí,

00:17:45.839 --> 00:17:47.980
o sea, olvidar o tratar de ignorar lo que te

00:17:47.980 --> 00:17:50.940
sucedió, no es sanar. A mí se me rompe el corazón

00:17:50.940 --> 00:17:53.140
cada día que veo una historia de lo que le están

00:17:53.140 --> 00:17:55.339
haciendo a nuestros inmigrantes en Estados Unidos,

00:17:55.420 --> 00:17:57.319
a la gente de México, Guatemala, El Salvador,

00:17:57.660 --> 00:18:00.039
a gente que incluso ciudadanos de Estados Unidos

00:18:00.039 --> 00:18:03.079
que van y lo sacan de su casa a golpes. ¿Por

00:18:03.079 --> 00:18:06.230
qué? Son morenos, así literalmente. O sea, me

00:18:06.230 --> 00:18:08.809
rompe el corazón Estados Unidos también, que

00:18:08.809 --> 00:18:11.109
era como el ejemplo de ¡Ah, caray! Este es un

00:18:11.109 --> 00:18:14.980
país de leyes. Inclusivo, de la libertad. El

00:18:14.980 --> 00:18:18.019
sueño. El sueño americano. O sea, aunque no vivas

00:18:18.019 --> 00:18:20.539
allá o no seas nacido en Estados Unidos, te rompe

00:18:20.539 --> 00:18:22.180
el corazón porque entonces dices, oye, ¿qué no

00:18:22.180 --> 00:18:24.220
era nuestro ejemplo? Es que nos rompe el corazón

00:18:24.220 --> 00:18:27.680
todo lo que nos aleja de nuestra bondad, de nuestra

00:18:27.680 --> 00:18:30.779
generosidad, de lo que nos construye como seres

00:18:30.779 --> 00:18:33.839
humanos, que es el corazón. Y yo creo que muy

00:18:33.839 --> 00:18:37.480
pocas personas tienen todavía este corazón intacto.

00:18:37.480 --> 00:18:40.880
Todavía está inocencia, que lo ves tú mucho que

00:18:40.880 --> 00:18:43.160
platicas de los perros. Los perros tienen esa

00:18:43.160 --> 00:18:47.339
inocencia y tienen, digamos, ese corazón intacto.

00:18:47.339 --> 00:18:50.319
Y es lo que nosotros, a través de todas esas

00:18:50.319 --> 00:18:52.559
historias que están sucediendo en la humanidad,

00:18:52.559 --> 00:18:55.619
que nos están desconectando como seres humanos,

00:18:55.839 --> 00:18:58.660
que nos están invitando de una u otra forma,

00:18:58.720 --> 00:19:02.000
consciente o inconscientemente, a destruirnos,

00:19:02.079 --> 00:19:07.369
a justificarnos. que realmente darnos ese tiempo

00:19:07.369 --> 00:19:10.190
de explorar el corazón del planeta. Ahorita que

00:19:10.190 --> 00:19:13.130
estuve en el área de la Ribera Maya y que conecte

00:19:13.130 --> 00:19:16.369
mucho con los cenotes y todos estos ríos subterráneos,

00:19:16.369 --> 00:19:20.890
di otra vez con el sabor, con el corazón, con

00:19:20.890 --> 00:19:23.450
el pulso del planeta, con el pulso de nuestra

00:19:23.450 --> 00:19:26.700
tierra mexicana. que es la que se celebra en

00:19:26.700 --> 00:19:30.240
todos los países. Entonces, cuando llegan y destruyan

00:19:30.240 --> 00:19:33.200
a nuestros paisanos en México, están destruyendo

00:19:33.200 --> 00:19:35.619
parte de nuestro corazón. O cuando destruyen

00:19:35.619 --> 00:19:39.839
la selva maya, o cuando destruyen... Entendamos

00:19:39.839 --> 00:19:42.160
eso, romperte el corazón no es solamente una

00:19:42.160 --> 00:19:44.420
decepción amorosa, es cualquier tipo de decepción.

00:19:44.500 --> 00:19:46.180
Cuando ves a alguien que abusa de un animal,

00:19:46.279 --> 00:19:48.500
que abusa de la naturaleza, que abusa de una

00:19:48.500 --> 00:19:50.259
mujer aunque tú no la conozcas, que abusa de

00:19:50.259 --> 00:19:53.640
un niño, el abuso, la corrupción, todo eso nos

00:19:53.640 --> 00:19:55.680
va rompiendo el corazón. De hecho, las noticias

00:19:55.680 --> 00:19:59.779
nos rompen tanto el corazón. Y lo estamos normalizando.

00:20:00.099 --> 00:20:02.700
Entonces nos empezamos a poner corazas en el

00:20:02.700 --> 00:20:06.440
corazón que digamos que hace mucho más difícil

00:20:06.440 --> 00:20:08.940
de crear una intimidad o tener un cuente con

00:20:08.940 --> 00:20:11.619
otro ser humano. Entonces, si yo voy normalizando

00:20:11.619 --> 00:20:14.079
todo esto, ¿qué es lo que sucede? Que además

00:20:14.079 --> 00:20:17.000
de mis corazas, de mi miedo, por mis experiencias,

00:20:17.000 --> 00:20:19.539
de mi abandono y de mis cosas personales, son

00:20:19.539 --> 00:20:22.119
todas las corazas que me estoy poniendo para

00:20:22.119 --> 00:20:24.990
protegerme del mundo. el que estamos viviendo.

00:20:25.049 --> 00:20:27.450
Para sobrevivir. Exacto. Para no ilusionarme.

00:20:27.470 --> 00:20:29.710
Entonces, esas son las señales. Si ya no me ilusiono,

00:20:29.710 --> 00:20:33.170
si ya no permito que se acerque nadie a mi intimidad,

00:20:33.269 --> 00:20:35.210
quiere decir que traigo un corazón roto. A lo

00:20:35.210 --> 00:20:36.509
mejor estoy bien protegido, pero está roto. O

00:20:36.509 --> 00:20:40.130
también la falta de asombro. Ajá. Ay, ya, ya

00:20:40.130 --> 00:20:43.109
sabía cómo es esto. Ay, ya, ya no conozco nada

00:20:43.109 --> 00:20:45.329
nuevo. Entonces, yo creo que para mí la capacidad

00:20:45.329 --> 00:20:47.990
de asombro, si nos vamos y revisamos nuestras

00:20:47.990 --> 00:20:51.150
cualidades de cuando éramos niños, ahí es donde

00:20:51.150 --> 00:20:54.250
teníamos este corazón pleno. Sí, sí. Creatividad.

00:20:54.829 --> 00:20:58.309
Ser juguetones, estar abiertos a explorar, estar

00:20:58.309 --> 00:21:01.789
abiertos a ser amiguitos sin tener una agenda.

00:21:02.269 --> 00:21:04.849
Estábamos en el patio y jugábamos con la persona

00:21:04.849 --> 00:21:08.049
de al lado y no importa qué hacía, de dónde venía,

00:21:08.089 --> 00:21:10.869
de qué color era, de qué raza era, era simplemente

00:21:10.869 --> 00:21:14.849
este jugar y entablar esta conexión genuina con

00:21:14.849 --> 00:21:17.630
otros seres humanos que es lo que... Falta mucho

00:21:17.630 --> 00:21:20.349
en el planeta y sobre todo, si ya lo vemos a

00:21:20.349 --> 00:21:22.930
nivel citas y a nivel romántico, con todas las

00:21:22.930 --> 00:21:26.849
aplicaciones, se ha virtualizado nuestro corazón.

00:21:27.190 --> 00:21:29.630
Claro, porque puede ser muy práctico, ¿verdad?

00:21:29.690 --> 00:21:31.210
Porque es más práctico ir a una aplicación de

00:21:31.210 --> 00:21:33.009
citas y decir, me gusta, no me gusta, me gusta,

00:21:33.029 --> 00:21:34.829
no me gusta. Pero de repente te sientes como

00:21:34.829 --> 00:21:37.009
que estás haciendo en un supermercado, en un

00:21:37.009 --> 00:21:39.529
centro comercial buscando un producto que te

00:21:39.529 --> 00:21:43.170
gusta. ¿Qué pantalones o qué suéter me cae? Se

00:21:43.170 --> 00:21:44.369
vuelve muy frío. Y ya vemos que te compras el

00:21:44.369 --> 00:21:46.509
superpaquete y luego te das cuenta que... ni

00:21:46.509 --> 00:21:50.150
funciona. Entonces, también pasa mucho a nivel

00:21:50.150 --> 00:21:52.490
virtual. Bueno, vamos a abrir el corazón porque

00:21:52.490 --> 00:21:55.529
si no abrimos el corazón, nos perdemos de experimentar

00:21:55.529 --> 00:21:58.349
de nuevo el amor. Entonces, cinco tips para sanar

00:21:58.349 --> 00:22:00.670
el corazón. A ver, danos el primero porque vamos

00:22:00.670 --> 00:22:03.190
a hacer una pausa y nos va a agarrar el corte

00:22:03.190 --> 00:22:04.630
comercial. Creo que queda un minuto y medio para

00:22:04.630 --> 00:22:06.750
irnos al corte. No, dos minutos tenemos para

00:22:06.750 --> 00:22:08.150
el corte. El primero, primer tip. El primero

00:22:08.150 --> 00:22:11.299
es el más sencillo. Venga. Darte cuenta de lo

00:22:11.299 --> 00:22:14.099
que haces y de lo que no haces. Siempre. Darte

00:22:14.099 --> 00:22:17.440
cuenta de lo que deseas, darte cuenta de lo que

00:22:17.440 --> 00:22:20.599
necesitas y darte cuenta de tus límites, cuáles

00:22:20.599 --> 00:22:23.220
son esos deal breakers, las cosas que dices,

00:22:23.319 --> 00:22:27.420
esto nada más no lo acepto en una relación. Los

00:22:27.420 --> 00:22:30.819
no negociables. Los no negociables. Siempre empieza

00:22:30.819 --> 00:22:33.460
ahí, dándote cuenta. Es que sí. Siempre empieza

00:22:33.460 --> 00:22:34.980
ahí. Esa es la conciencia. Cuando hablamos de

00:22:34.980 --> 00:22:37.240
ser conscientes es darte cuenta, darte cuenta

00:22:37.240 --> 00:22:39.460
de lo que comes, darte cuenta. de cómo tratas

00:22:39.460 --> 00:22:42.960
al otro, darte cuenta, como lo hago en mi libro,

00:22:43.099 --> 00:22:46.099
que hablo mucho de las cláusulas. Si eres la

00:22:46.099 --> 00:22:49.380
víctima de tus relaciones, si eres medio perra,

00:22:49.400 --> 00:22:52.140
si eres muy santa, si eres sumisa, si eres más

00:22:52.140 --> 00:22:54.420
dominadora. Si eres el abusador o la abusadora,

00:22:54.420 --> 00:22:57.359
también sin darte cuenta. Claro, yo no soy abusadora.

00:22:57.500 --> 00:22:59.680
Es lo que crees a veces. Sí, es lo que crees.

00:22:59.720 --> 00:23:02.000
Todos somos el villano en la historia de alguien.

00:23:02.099 --> 00:23:03.420
O sea, que ya cuando empiezas a darte cuenta

00:23:03.420 --> 00:23:05.720
de la vida, te ves hacia atrás y dices, ¡ah,

00:23:05.759 --> 00:23:09.220
caray! Es que son estas dinámicas que nos han

00:23:09.220 --> 00:23:12.740
inculcado en las telenovelas, en las canciones

00:23:12.740 --> 00:23:15.819
de amor. Son estas dinámicas que se empiezan

00:23:15.819 --> 00:23:18.859
a normalizar. Entonces, ya me trató medio mal,

00:23:19.019 --> 00:23:21.579
no importa, ya me dejó de hablar, me ghostió.

00:23:21.700 --> 00:23:25.730
Ay, no, no pasa nada. Empezamos a normalizar

00:23:25.730 --> 00:23:28.450
los maltratos. Y tú ghosteas, tú haces lo mismo

00:23:28.450 --> 00:23:30.369
del otro lado. Entonces, paso número uno, darte

00:23:30.369 --> 00:23:32.789
cuenta... De lo que haces y lo que no haces.

00:23:32.869 --> 00:23:34.250
De lo que hago y lo que no hago. De lo que necesitas

00:23:34.250 --> 00:23:37.369
y de lo que deseas y cuáles son tus no negociables.

00:23:37.549 --> 00:23:39.529
Los no negociables. Y también darme cuenta de

00:23:39.529 --> 00:23:42.490
qué rol estoy jugando, ¿no? En mi última relación,

00:23:42.589 --> 00:23:45.029
por lo menos. O sea, qué rol jugué o qué rol

00:23:45.029 --> 00:23:46.869
tiendo a jugar. Es que somos muy complejos. Sí,

00:23:46.890 --> 00:23:49.069
sí, sí. ¿No? Porque a lo mejor eres un poquito

00:23:49.069 --> 00:23:52.789
dominador, pero eres muy sensible. A lo mejor

00:23:52.789 --> 00:23:55.470
eres un poquitito... controlador, pero sabes

00:23:55.470 --> 00:23:59.069
escuchar a tu mujer. Entonces, ninguno es bueno

00:23:59.069 --> 00:24:02.410
o malo. Son estas dinámicas que muchas veces

00:24:02.410 --> 00:24:06.529
no hay esta claridad y es donde nos empezamos

00:24:06.529 --> 00:24:09.250
a confundir. Paso número uno, sal de la confusión

00:24:09.250 --> 00:24:11.750
como dándote cuenta y darte cuentas de valientes,

00:24:11.750 --> 00:24:13.450
porque hay que ver la realidad y la realidad

00:24:13.450 --> 00:24:16.250
a veces es incómoda. Karina Velasco continúa

00:24:16.250 --> 00:24:18.009
con nosotros en Grupo Fórmula después de una

00:24:18.009 --> 00:24:21.769
pausa. ¿Quieres anunciarte en este y en muchos

00:24:21.769 --> 00:24:24.849
otros podcasts? Escríbenos a este mail. Ventas

00:24:24.849 --> 00:24:29.549
arroba RCS punto com. Ventas arroba RCS punto

00:24:29.549 --> 00:24:33.710
com. Con esa canción, haz de cuenta que estoy

00:24:33.710 --> 00:24:35.950
pensando con ganas de estar medio curado en tu

00:24:35.950 --> 00:24:40.170
look. En un taller de sanación. Con tu collar

00:24:40.170 --> 00:24:43.089
de flores. Con mi collar de flores y en tu luminati

00:24:43.089 --> 00:24:47.230
así. Gente de todos lados del mundo y San Andin

00:24:47.230 --> 00:24:49.589
y los conoces. Es la fusión de este chico, Alex

00:24:49.589 --> 00:24:53.150
Serra. Está buena. Es español. Es español también.

00:24:53.309 --> 00:24:56.089
Y hace toda una mezcla como de estas canciones

00:24:56.089 --> 00:25:00.769
positivas, pero con medio reggae, como con flow,

00:25:00.930 --> 00:25:05.250
como que te invita a estar ahí tirado con rosas.

00:25:05.250 --> 00:25:08.250
A soltar. Y las hawaianas así echándote aire.

00:25:08.289 --> 00:25:11.690
Las hawaianas. O las hawaianas, colombianas,

00:25:11.710 --> 00:25:13.809
mexicanas. O las mayas. O sea, ¿quién se deja?

00:25:14.400 --> 00:25:17.579
¿Tuluminati? ¿Por qué no hacemos la hora Tuluminati?

00:25:17.680 --> 00:25:20.099
La hora Tuluminati. La hora Tuluminati. Uy, te

00:25:20.099 --> 00:25:22.980
podría contar tantas historias. La hora del Tuluminati,

00:25:23.079 --> 00:25:25.920
está bueno. Qué fácil es confundir la verdadera

00:25:25.920 --> 00:25:28.829
espiritualidad con el Tuluminati, ¿no? Bueno,

00:25:28.829 --> 00:25:31.829
es que la espiritualidad se ha convertido en

00:25:31.829 --> 00:25:35.410
una industria. Claro, el wellness es una industria.

00:25:35.410 --> 00:25:37.789
El wellness es una industria. Está de moda. Entonces,

00:25:37.930 --> 00:25:41.289
y hay tanta necesidad que la gente cree en muchas

00:25:41.289 --> 00:25:44.849
cosas antes realmente de hacer una investigación

00:25:44.849 --> 00:25:48.769
o de resonar, de ver la verdadera conexión, así

00:25:48.769 --> 00:25:51.730
como con una pareja, también con el maestro,

00:25:51.730 --> 00:25:54.369
con el experto, con la persona. Y hay un montón

00:25:54.369 --> 00:25:56.289
de falsos gurús ahí que se andan escuchando y

00:25:56.289 --> 00:25:59.730
planchando a las alumnas. Vamos al retiro y quítense

00:25:59.730 --> 00:26:04.109
la ropa, vamos a aceptarnos. Sí, no, no, es delicado

00:26:04.109 --> 00:26:06.869
y yo creo que para mí, que me dedico a dar muchos

00:26:06.869 --> 00:26:09.410
cursos, Marco, es uno de los principios, siempre

00:26:09.410 --> 00:26:12.509
con ropa. Tus talleres son siempre con ropa.

00:26:12.609 --> 00:26:15.230
Siempre con ropa y por eso separo mucho a hombres

00:26:15.230 --> 00:26:17.890
y mujeres. Y yo creo que cuando hablamos de temas

00:26:17.890 --> 00:26:21.440
de sexualidad... Las mujeres deberían de aprender

00:26:21.440 --> 00:26:23.900
con mujeres y los hombres con hombres. Pero bueno,

00:26:23.940 --> 00:26:27.059
ya también ya me he alborotado. Claro, yo también

00:26:27.059 --> 00:26:29.400
ya me he alborotado, pero ya pasé esa etapa.

00:26:30.109 --> 00:26:32.630
Ya estoy al contrario, ya estoy en el celibato.

00:26:32.670 --> 00:26:34.630
¿Llevas cuánto tiempo en celibato voluntario?

00:26:34.710 --> 00:26:37.289
Dos años. ¿Llevas dos años que cerraste el changarro?

00:26:37.289 --> 00:26:40.250
El changarro está cerrado. ¿Por qué dos años

00:26:40.250 --> 00:26:42.730
sin Cuchi Cuchi? Pues digo, iba a ser un año

00:26:42.730 --> 00:26:44.750
lo que terminaba de escribir mi libro, porque

00:26:44.750 --> 00:26:46.930
tengo un capítulo que se llama Ayuno de Hombres,

00:26:47.069 --> 00:26:51.210
y cómo es estar sin hombres, pero sin mensajes,

00:26:51.230 --> 00:26:54.509
sin atención, nada. Sin coqueteo. Sin coqueteo.

00:26:54.509 --> 00:26:57.450
Ni sexting, ni nada. Ni sexting, ni obviamente

00:26:57.450 --> 00:27:00.690
nada físico. ¿Pero por qué? Porque yo quería

00:27:00.690 --> 00:27:03.089
ver qué tantas dinámicas tenía con los hombres

00:27:03.089 --> 00:27:05.910
y qué tanto poder le daba al hombre de mi felicidad.

00:27:06.069 --> 00:27:09.069
Y cuando me di cuenta que realmente no necesito

00:27:09.069 --> 00:27:11.730
al hombre, que sí quiero compartir con el hombre,

00:27:11.789 --> 00:27:15.170
pero que no lo necesito, pues ha sido esta exploración

00:27:15.170 --> 00:27:17.950
que se extendió. Y pues ya, pero ya estoy lista

00:27:17.950 --> 00:27:21.009
para... Ya, ya va a abrir el changarro, Karina.

00:27:21.049 --> 00:27:23.609
Ya, pero bueno, ya me acuerdo de Karina. ¿Cómo?

00:27:24.089 --> 00:27:28.589
Dos años sin tener un encuentro íntimo. Pues

00:27:28.589 --> 00:27:30.430
yo he pasado periodos así, pero sin planearlos.

00:27:30.849 --> 00:27:33.690
No, el mío sí es planeado y consciente, porque

00:27:33.690 --> 00:27:38.569
todo, ¿sabes qué? Que todo te sabe mejor. Sí,

00:27:38.630 --> 00:27:41.829
claro. Michael, todo te sabe mejor cuando te

00:27:41.829 --> 00:27:44.630
das cuenta de para qué y por qué haces las cosas.

00:27:44.670 --> 00:27:46.910
Claro. Es como quitarte el café, ya lo puedes,

00:27:47.069 --> 00:27:49.490
o sea, ya no lo necesitas como una adicción.

00:27:49.710 --> 00:27:52.009
Puedes disfrutarlo cuando tú quieras. No, incluso

00:27:52.009 --> 00:27:54.970
ayer me puse a ver, una película que se llama

00:27:54.970 --> 00:27:58.069
Magic Mike, que sale Salma Hayek, porque dije,

00:27:58.150 --> 00:28:01.089
no, yo ya quiero ver a los strippers bailándome

00:28:01.089 --> 00:28:04.890
en pantalla. El camino espiritual de Karina Vedasco.

00:28:04.890 --> 00:28:08.009
Necesito ver músculos, necesito empezar a imaginar

00:28:08.009 --> 00:28:10.990
y soñar escenas muy lindas. No, ya, alto, Karina,

00:28:11.049 --> 00:28:13.109
te estamos perdiendo, regresa, regresa. Ok, regreso,

00:28:13.130 --> 00:28:16.049
ya. Estamos hablando de los cinco consejos para...

00:28:16.700 --> 00:28:18.680
¿Para qué eran? Para sanar el corazón. Pues precisamente

00:28:18.680 --> 00:28:22.160
uno de esos consejos es reconectarte con tu placer.

00:28:22.420 --> 00:28:24.519
El número uno era darte cuenta, darte cuenta,

00:28:24.559 --> 00:28:26.859
tomar conciencia de lo que está pasando, de quién

00:28:26.859 --> 00:28:29.460
eres, qué dinámicas traes. Exacto. Tomar conciencia.

00:28:29.519 --> 00:28:31.000
Tomar conciencia. ¿Y el número dos entonces?

00:28:31.279 --> 00:28:34.460
El número dos lo voy a poner, es conectarte todos

00:28:34.460 --> 00:28:37.599
los días con un ritual del placer. conectarte

00:28:37.599 --> 00:28:39.700
todos los días con un ritual del placer. ¿Cómo

00:28:39.700 --> 00:28:42.160
puedo sanar mi corazón? En vez de poner toda

00:28:42.160 --> 00:28:45.740
mi atención en atender mi sufrimiento, atiendo

00:28:45.740 --> 00:28:48.319
mi sufrimiento, pero también atiendo mi placer.

00:28:48.460 --> 00:28:50.640
¿Cómo lo atiendes? ¿Qué es lo que nutre mi corazón?

00:28:51.000 --> 00:28:53.279
¿Qué es lo que llena mi corazón? Puede ser un

00:28:53.279 --> 00:28:56.000
pastel de chocolate, puede ser ir a caminar,

00:28:56.180 --> 00:28:58.880
puede ser como ahorita hablar un poquitito de

00:28:58.880 --> 00:29:01.779
cosas cachondas y los dos nos reímos mucho y

00:29:01.779 --> 00:29:04.630
ahí en cabina también. Sí, reírte. Todo... que

00:29:04.630 --> 00:29:08.269
te haga sonreír, que tu corazón vaya a sonreír.

00:29:08.269 --> 00:29:10.589
Disfrutar, gozar. Disfrutar, gozar. O sea, qué

00:29:10.589 --> 00:29:12.289
bonito conectarte todos los días con un ritual

00:29:12.289 --> 00:29:14.069
del placer, preguntarte al final del día, oye,

00:29:14.069 --> 00:29:17.410
¿disfruté realmente? ¿Me conecté con el placer,

00:29:17.410 --> 00:29:19.869
con una carcajada, con una caricia, con un juego?

00:29:20.289 --> 00:29:22.529
Tú imagínate que tu corazón tiene la capacidad

00:29:22.529 --> 00:29:26.230
de sonreír. Todos los días, haz que tu corazón

00:29:26.230 --> 00:29:30.630
te dé una sonrisa. Ok, ok, ok. Y si te vas a

00:29:30.630 --> 00:29:33.740
dormir y no te da una sonrisa, Haz algo, dale

00:29:33.740 --> 00:29:37.259
un beso a tus hijos, juega un juego, date un

00:29:37.259 --> 00:29:40.619
baño o simplemente imagina que sonríe tu corazón,

00:29:40.880 --> 00:29:43.299
que eso hace mucho la medicina china con todos

00:29:43.299 --> 00:29:46.660
tus órganos. Para que todos tus órganos funcionen

00:29:46.660 --> 00:29:48.900
adecuadamente. Qué bonito. La sonrisa de los

00:29:48.900 --> 00:29:51.400
órganos internos. Qué hermoso. Eso es medicina

00:29:51.400 --> 00:29:53.480
china. Medicina china. Qué maravilla. Entonces,

00:29:53.480 --> 00:29:55.400
conectarte todos los días con un ritual del placer.

00:29:55.500 --> 00:29:57.359
Consejo número tres de Karina Velasco. Consejo

00:29:57.359 --> 00:29:59.359
número tres. Para sanar el corazón. Aquí traigo

00:29:59.359 --> 00:30:03.599
mis lentes. Hacer todos los días algo diferente.

00:30:03.980 --> 00:30:07.190
Eso quiere ser... Por ejemplo, si yo tengo la

00:30:07.190 --> 00:30:09.490
tendencia cuando me comunico con mi pareja de

00:30:09.490 --> 00:30:12.730
apuntarlo con el dedo y decirle, es que tú llegaste

00:30:12.730 --> 00:30:15.710
a tarde ayer en la noche y por tu culpa que llegaste

00:30:15.710 --> 00:30:20.630
tarde no tuvimos tiempo de... Puedes decir, oye,

00:30:20.630 --> 00:30:23.430
¿sabes qué? Me sentí un poco abandonada porque

00:30:23.430 --> 00:30:26.190
te fuiste ayer con tus amigos, tenía muchas ganas

00:30:26.190 --> 00:30:30.029
de platicar contigo, me gustaría que nos hiciéramos

00:30:30.029 --> 00:30:33.470
un tiempo. En vez de atacar, ser vulnerable.

00:30:33.569 --> 00:30:35.619
Responsable. Responsable y vulnerable. Decir,

00:30:35.619 --> 00:30:37.539
mira, esto me está lastimando. Entonces, es hacer

00:30:37.539 --> 00:30:40.480
eso todos los días de una forma diferente. Algo

00:30:40.480 --> 00:30:43.480
diferente. Algo diferente. Entonces, si yo ataco

00:30:43.480 --> 00:30:47.220
o si hablo mucho, aprende a escuchar a tu pareja.

00:30:47.460 --> 00:30:51.259
Haz algo diferente. Si reclamas, aprende a expresarte

00:30:51.259 --> 00:30:53.420
de otra manera. Exactamente. ¿Qué es lo que sí

00:30:53.420 --> 00:30:55.460
funciona? O sea, no es la motivación de, ah,

00:30:55.460 --> 00:30:57.880
sí, tú puedes sacar adelante tu relación. No,

00:30:57.880 --> 00:31:00.680
por supuesto que no. Sino cambia tu hábito, poquito

00:31:00.680 --> 00:31:03.140
a poco. Yo lo que hago en mis cursos es le enseño

00:31:03.140 --> 00:31:05.839
a la gente a aprender a escuchar y aprender a

00:31:05.839 --> 00:31:09.559
comunicarse para que el mensaje sea recibido

00:31:09.559 --> 00:31:13.099
y no se entienda lo que yo quiero escuchar. Que

00:31:13.099 --> 00:31:14.960
a veces es lo que sucede en las relaciones. Elabore

00:31:14.960 --> 00:31:18.779
usted, Karina Velasco. Dígalo otra vez. Ok, muchas

00:31:18.779 --> 00:31:21.619
veces yo estoy hablando, pero yo ya estoy pensando

00:31:21.619 --> 00:31:23.779
en lo que te voy a decir. Claro, entonces no

00:31:23.779 --> 00:31:26.619
me estás escuchando. O estoy proyectando. Entonces

00:31:26.619 --> 00:31:29.319
tú me dices, oye, por ejemplo, necesito que me

00:31:29.319 --> 00:31:33.420
des cinco minutos de masaje todos los días. Y

00:31:33.420 --> 00:31:35.859
yo lo que estoy escuchando, ay, es este cuate

00:31:35.859 --> 00:31:38.720
nada más que era atención, que egocéntrico. Ok.

00:31:39.000 --> 00:31:42.099
Cuando realmente me estás diciendo que tienes

00:31:42.099 --> 00:31:45.299
la necesidad de ser tocado, que necesitas más

00:31:45.299 --> 00:31:48.640
apapacho. Ajá. pero tienes una forma diferente

00:31:48.640 --> 00:31:52.099
de expresarte. Claro. Porque nadie te ha enseñado

00:31:52.099 --> 00:31:54.460
a ser detallista en tus deseos. Claro, entonces

00:31:54.460 --> 00:31:56.660
él te está diciendo, necesito toque, toque humano,

00:31:56.859 --> 00:31:58.019
personal. El toque humano, conexión. Al amor

00:31:58.019 --> 00:32:00.500
tú le haces algo de cocinar y dices, oye, pero

00:32:00.500 --> 00:32:02.279
no aprecia lo que hago, pero él no necesita comida,

00:32:02.440 --> 00:32:03.940
necesita toque personal. Claro, que ahí entramos

00:32:03.940 --> 00:32:05.819
ya a los lenguajes del amor. Del amor, sí, sí,

00:32:05.839 --> 00:32:08.140
sí. Que son un poquitito diferentes. Claro, bueno,

00:32:08.160 --> 00:32:10.440
entonces hacer algo diferente y por diferente.

00:32:11.319 --> 00:32:14.660
Algo mejor, no algo peor. Sí, exacto. Obviamente.

00:32:14.660 --> 00:32:16.640
Para mí lo diferente siempre va a ser mejor.

00:32:16.779 --> 00:32:19.079
Mejor, ok, perfecto. Consejo número cuatro de

00:32:19.079 --> 00:32:21.420
Karina Velasco para sanar un corazón roto. Ay,

00:32:21.420 --> 00:32:25.859
confiar. Hay que revisar nuestra historia y confiar

00:32:25.859 --> 00:32:29.170
que tengo la posibilidad. que tengo la capacidad

00:32:29.170 --> 00:32:32.670
y que tengo el poder personal de hacer que mi

00:32:32.670 --> 00:32:35.869
relación sea diferente, que pueda amar de una

00:32:35.869 --> 00:32:38.930
forma diferente, no porque en mi pasado cometí

00:32:38.930 --> 00:32:42.069
errores, significa que ya va a ser la constante

00:32:42.069 --> 00:32:45.269
en mi vida. Entonces, para mí eso yo creo que

00:32:45.269 --> 00:32:48.190
es un tip para sanar el corazón, confiar en ti.

00:32:48.880 --> 00:32:52.299
Y confiar en el otro, aunque hayas vivido desilusiones.

00:32:52.440 --> 00:32:54.700
Mira, eso es lo más difícil. Confiar en otra

00:32:54.700 --> 00:32:58.240
persona cuando ya te mintieron. Pero es que si

00:32:58.240 --> 00:33:01.099
abres el corazón, el corazón se abre a través

00:33:01.099 --> 00:33:04.160
de la confianza, a través del perdón, a través

00:33:04.160 --> 00:33:07.410
del placer. Y a través del número cinco, que

00:33:07.410 --> 00:33:09.950
es la gratitud. La gratitud. Consejo número cinco.

00:33:09.950 --> 00:33:12.769
Muy bien. Y esta gratitud, a mí me gusta mucho

00:33:12.769 --> 00:33:15.750
un ritual que hago con mis amigos, incluso, pero

00:33:15.750 --> 00:33:18.470
en pareja, que siempre es apreciar todos los

00:33:18.470 --> 00:33:20.789
días algo de la persona. Entonces, tú que eres

00:33:20.789 --> 00:33:23.470
mi amigo desde hace muchos años, podemos estar

00:33:23.470 --> 00:33:26.670
aquí y te puedo decir lindo, algo lindo. Sí,

00:33:26.750 --> 00:33:29.430
dime algo lindo. Aprecio que en mis momentos

00:33:29.430 --> 00:33:32.509
donde me ponía muy nerviosa en mi carrera, siempre

00:33:32.509 --> 00:33:36.500
estabas presente. Te tirabas un chistorete para

00:33:36.500 --> 00:33:40.940
hacerme reír y me decías, no estás sola, te acompaño,

00:33:41.019 --> 00:33:44.980
se vale estar nerviosa. Y eso aprecio de nuestra

00:33:44.980 --> 00:33:47.720
amistad. Gracias, Cari. Y no te abre el corazón.

00:33:47.900 --> 00:33:49.539
Sí, claro que me abre. Y yo te puedo decir por

00:33:49.539 --> 00:33:51.680
ejemplo, aprecio que cuando empecé mi carrera

00:33:51.680 --> 00:33:55.839
y te conocí en 1993, que tu papá me dio la primera

00:33:55.839 --> 00:33:58.019
oportunidad en televisión internacional, tú me

00:33:58.019 --> 00:34:00.059
recibiste a la familia de siempre en domingo.

00:34:01.000 --> 00:34:03.380
como si fuera de la casa, siempre me trataste

00:34:03.380 --> 00:34:06.519
súper bien, como un amigo de siempre, y me presentabas,

00:34:06.519 --> 00:34:08.900
me tocaba de repente entrevistar a alguien famoso,

00:34:09.000 --> 00:34:11.480
importante, y tú me los presentabas, y me dabas

00:34:11.480 --> 00:34:13.539
tips y todo, de amor ni te acuerdas, pero siempre

00:34:13.539 --> 00:34:15.880
me trataste como una hermanita, como bienvenido

00:34:15.880 --> 00:34:20.559
a casa, y yo era el nuevo, el foráneo, y lo agradezco

00:34:20.559 --> 00:34:22.480
siempre. Y ve qué lindo, entonces puedes llevar

00:34:22.480 --> 00:34:25.900
esto a otro nivel. Aprecio mucho cuando te ríes

00:34:25.900 --> 00:34:28.119
y se te hacen tus hoyitos aquí en los cachetes

00:34:28.119 --> 00:34:31.519
que te ves tan cute. Te ves una monada. También.

00:34:32.119 --> 00:34:35.780
Entonces, imagínate cuántas veces al día le decimos

00:34:35.780 --> 00:34:38.260
a los demás lo que no queremos, lo que se necesita

00:34:38.260 --> 00:34:40.460
corregir, lo que hay que cambiar, lo que hay

00:34:40.460 --> 00:34:43.420
que hacer, pero no nos tomamos este tiempo de

00:34:43.420 --> 00:34:46.420
agradecer nuestra historia. de agradecer algún

00:34:46.420 --> 00:34:49.300
atributo, de agradecer incluso alguna cualidad

00:34:49.300 --> 00:34:52.699
física. Sí, sí, sí. Y eso automáticamente ya

00:34:52.699 --> 00:34:56.860
te abra el corazón, fomenta la confianza y te

00:34:56.860 --> 00:34:59.099
conecta de nuevo con el placer, que tú sabes

00:34:59.099 --> 00:35:02.440
que es de mis principios a la hora de que les

00:35:02.440 --> 00:35:04.800
entrego a todas estas personas prácticas para

00:35:04.800 --> 00:35:08.420
que puedan poner en orden su vida. Y te relaja

00:35:08.420 --> 00:35:12.260
y te abre y te ayuda a confiar. Y te hace reír.

00:35:12.360 --> 00:35:16.809
Sí. Es la gratitud. La gratitud de toda la gente

00:35:16.809 --> 00:35:20.190
que se cruza en tu camino es por algo. Sí. Qué

00:35:20.190 --> 00:35:22.550
hermoso. Sí. Qué hermoso. Se nos olvida. Son

00:35:22.550 --> 00:35:25.269
cosas sencillas. Número uno, darte cuenta. Y

00:35:25.269 --> 00:35:27.030
para darte cuenta hay que ser valiente porque

00:35:27.030 --> 00:35:29.730
voy a ver la realidad, aunque no me guste. Es

00:35:29.730 --> 00:35:31.289
más, si no me gusta es una buena noticia porque

00:35:31.289 --> 00:35:33.210
quiere decir que puedo ver la oportunidad de

00:35:33.210 --> 00:35:35.690
cambiar algo. Si ya viste algo que no te gusta.

00:35:36.360 --> 00:35:39.539
es el parteaguas para que puedas cambiar tu historia.

00:35:39.780 --> 00:35:42.139
Sí. El dos, conectarte todos los días con un

00:35:42.139 --> 00:35:44.760
ritual del placer. No olvides que parte de tu

00:35:44.760 --> 00:35:47.519
rutina diaria o de tu trabajo diario es darte

00:35:47.519 --> 00:35:50.239
placer. Y tengo un ejercicio muy lindo que es

00:35:50.239 --> 00:35:52.940
descubrir tus fuentes de placer. Claro. ¿Cuáles

00:35:52.940 --> 00:35:54.800
son esas fuentes de placer? Porque las fuentes

00:35:54.800 --> 00:35:59.559
del sufrimiento son... Tenemos así fuentes que

00:35:59.559 --> 00:36:01.920
la cibeles se queda chiquita. Claro. Pero las

00:36:01.920 --> 00:36:05.389
fuentes de placer... ¿Cuáles son todas esas cosas

00:36:05.389 --> 00:36:07.489
que te dan placer? A ver, dame un ejemplo. Tres

00:36:07.489 --> 00:36:09.469
cosas que te dan placer en el día a día. A mí,

00:36:09.469 --> 00:36:12.909
tirarme sin ropa diez minutos en el sol sin que

00:36:12.909 --> 00:36:16.349
nadie me vea es placer puro. ¿Pero en dónde te

00:36:16.349 --> 00:36:18.789
tiras diez minutos en el sol? En la azotea. ¿Sin

00:36:18.789 --> 00:36:21.510
que nadie te vea? En la azotea. No vayas a dar

00:36:21.510 --> 00:36:24.969
tu dirección, por favor. Pero te digo, son cosas

00:36:24.969 --> 00:36:28.389
atrevidas, pero que me dan mucho placer. ¿Tiene

00:36:28.389 --> 00:36:30.110
que ser atrevido o simplemente que te dé placer?

00:36:30.110 --> 00:36:31.909
No, yo porque me gusta el atrevimiento. Ah, ok,

00:36:31.989 --> 00:36:34.329
ok. Otra cosa que te dé placer. Otra cosa que

00:36:34.329 --> 00:36:37.849
me dé placer, ahora con el frío, salir a caminar,

00:36:37.849 --> 00:36:40.010
por ejemplo, aquí por el Museo del Prado, que

00:36:40.010 --> 00:36:42.969
están todos estos árboles y que todavía huele

00:36:42.969 --> 00:36:47.590
un poco como a hoja, ya como a chimenea, y sentir

00:36:47.590 --> 00:36:51.199
el frío. me da mucho placer. Entonces, hay cosas

00:36:51.199 --> 00:36:56.000
naturales. Unas buenas risas con un amigo. Estar

00:36:56.000 --> 00:36:58.539
aquí, eso me da placer. Mi trabajo me da placer.

00:36:58.760 --> 00:37:01.260
Sí. Y puede ser cosas sencillas. Yo pensando,

00:37:01.480 --> 00:37:04.539
yo amo acariciar a mi perrito. Amo. Amo que se

00:37:04.539 --> 00:37:07.099
me pegue y hacerle cariñitos y que me dé besos

00:37:07.099 --> 00:37:09.119
y verle la carita que pone cuando le hago la

00:37:09.119 --> 00:37:11.780
pancita y el pechito y que se pierde en un éxtasis

00:37:11.780 --> 00:37:14.300
así que me da confianza. Amo tenerlo junto a

00:37:14.300 --> 00:37:17.389
mí y amo acariciar. Dos, amo jugar pádel. Cada

00:37:17.389 --> 00:37:19.090
vez que juego pádel dejo de pensar en el trabajo,

00:37:19.269 --> 00:37:21.610
me relajo, me río con amigos. El pádel siempre

00:37:21.610 --> 00:37:24.449
te estás molestando al otro, dándole carrilla.

00:37:24.849 --> 00:37:28.309
Amo jugar pádel. Y la otra que amo es cuando

00:37:28.309 --> 00:37:32.230
logro tener una mañana de no hacer nada. O sea,

00:37:32.230 --> 00:37:34.929
levantarme sin despertador y no ponerme ningún

00:37:34.929 --> 00:37:39.300
compromiso y no hacer... Tirarme a hacer nada,

00:37:39.400 --> 00:37:41.760
que no es muy común en mi vida, pero cuando logro

00:37:41.760 --> 00:37:44.260
hacerlo... Es un momento de placer. Qué placer

00:37:44.260 --> 00:37:45.360
tan grande, la verdad que sí. Y luego puedes

00:37:45.360 --> 00:37:47.880
llevar esto con tu pareja. Encontrar momentos

00:37:47.880 --> 00:37:50.400
de placer con tu pareja. Pero bueno, eso es ya

00:37:50.400 --> 00:37:52.800
tema para otra ocasión. Pues está bien ahí acariciar,

00:37:52.800 --> 00:37:55.880
darte besitos, ver una película. Claro, claro.

00:37:56.199 --> 00:37:59.760
O incluso yo conozco a maratonistas, que su placer

00:37:59.760 --> 00:38:02.489
es ir a correr juntos. Claro, sí, sí, sí. Sí,

00:38:02.530 --> 00:38:05.929
sí, sí. Algo que tú y yo vivimos mucho tiempo

00:38:05.929 --> 00:38:07.690
en Estados Unidos, de las cosas que más extrañaba

00:38:07.690 --> 00:38:09.809
yo de vivir en México, es lo que dijiste hace

00:38:09.809 --> 00:38:12.590
rato. Las conversaciones con sentido del humor.

00:38:12.869 --> 00:38:14.610
Que no es que en Estados Unidos la gente no se

00:38:14.610 --> 00:38:16.409
ría, pero no tiene punto de comparación con nuestro

00:38:16.409 --> 00:38:19.230
México. En México te juntas con tus amigos y

00:38:19.230 --> 00:38:21.130
amigas. Sí, tenemos un ingenio. Te ríes todo

00:38:21.130 --> 00:38:24.289
el tiempo. Parece que es implícito que nos vamos

00:38:24.289 --> 00:38:27.449
a juntar para reírnos y para hacer bromas y para

00:38:27.449 --> 00:38:29.349
ver quién es más creativo en sacar un chistorete

00:38:29.349 --> 00:38:31.530
de una situación incluso trágica. Totalmente.

00:38:31.630 --> 00:38:33.849
y reírnos del gobierno y de las cosas que nos

00:38:33.849 --> 00:38:38.150
aquejan y de los memes de los mexicanos tiembla

00:38:38.150 --> 00:38:41.789
y nos mandan un bolillo en instagram ahorita

00:38:41.789 --> 00:38:43.829
me acordé cuando trabajaba en radio en México

00:38:43.829 --> 00:38:47.730
que pasó el temblor y regresamos trabajaba con

00:38:47.730 --> 00:38:51.340
Ricky Luis Y pusimos la de, ¿cuándo pasa el temblor?

00:38:51.420 --> 00:38:54.639
Y se rieron del temblor. Claro. Y eso solo sucede

00:38:54.639 --> 00:38:57.860
ahí, ¿no? Y yo creo que también, hablando del

00:38:57.860 --> 00:39:00.880
sufrimiento y del corazón roto, este sentido

00:39:00.880 --> 00:39:04.139
del humor logra apaciguar y que toda esta energía

00:39:04.139 --> 00:39:08.239
densa de sufrimiento empieza a disiparse a través

00:39:08.239 --> 00:39:11.000
del placer. La energía del placer es súper poderosa

00:39:11.000 --> 00:39:13.039
para sanar. Oye, te quiero pedir que te quedes

00:39:13.039 --> 00:39:15.320
otro segmento, pero nos vamos a despedir de Telefórmula.

00:39:15.320 --> 00:39:17.460
Y antes de que lo hagamos, estás dando un curso

00:39:17.460 --> 00:39:19.989
sobre este tema. Sí, Sana Corazón empieza en

00:39:19.989 --> 00:39:22.849
línea en carinabelasco .com. El primero de febrero

00:39:22.849 --> 00:39:25.110
tengo una masterclass gratuita donde les voy

00:39:25.110 --> 00:39:28.090
a platicar ya las cuatro clases en línea y el

00:39:28.090 --> 00:39:30.530
evento presencial en Ciudad de México el 28 de

00:39:30.530 --> 00:39:32.650
febrero. Muy bien, entonces si quieren inscribirse

00:39:32.650 --> 00:39:34.809
a la masterclass gratuita, ¿a dónde van? ¿Carina

00:39:34.809 --> 00:39:37.610
Velasco? A carinabelasco .com o a musadelamor

00:39:37.610 --> 00:39:39.710
.com. Ok, cualquiera de las dos se inscriben

00:39:39.710 --> 00:39:42.429
a la clase. ¿Nos repites cuándo es? Gratuita

00:39:42.429 --> 00:39:44.329
el primero de febrero a las 10 de la mañana,

00:39:44.349 --> 00:39:46.469
horario Ciudad de México. Es una pruebita. Y

00:39:46.469 --> 00:39:48.380
si les gusta... Pues ya se inscriben al curso.

00:39:48.659 --> 00:39:49.960
Exactamente. Y luego pueden ir al presencial

00:39:49.960 --> 00:39:51.960
también. Así es. Y en tus redes sociales, ¿dónde

00:39:51.960 --> 00:39:53.679
te seguimos, mi querida Karina? En Instagram,

00:39:53.880 --> 00:39:57.139
Kari Velasco. Facebook, Karina Velasco. Y pues

00:39:57.139 --> 00:40:00.179
ya. Ahí está. Y tu libro. Y mi libro, Musa del

00:40:00.179 --> 00:40:02.099
Amor. La Misión del Corazón Roto ya está a la

00:40:02.099 --> 00:40:04.199
venta en México, en todas partes, ¿no? En todas

00:40:04.199 --> 00:40:06.400
las librerías. Muy bien. Y en mi audiolibro,

00:40:06.400 --> 00:40:09.179
grabado por mí. Perfecto. Muy bien. Ya está.

00:40:09.420 --> 00:40:11.420
¿Te quedas con nosotros un segmento más? Me encanta.

00:40:11.420 --> 00:40:13.179
Sí, ok. Pero nos despedimos de Telefórmula. Se

00:40:13.179 --> 00:40:15.019
van a quedar con Maxine Woodside. Nosotros en

00:40:15.019 --> 00:40:17.679
Radio Fórmula seguimos después de mensajes. aquí

00:40:17.679 --> 00:40:20.900
desde Madrid, desde Madrid y en YouTube y también

00:40:20.900 --> 00:40:22.699
en TikTok seguimos conectados. Tienen una pregunta

00:40:22.699 --> 00:40:24.699
para Karina. Aquí están poniendo un montón de

00:40:24.699 --> 00:40:27.460
corazones en YouTube. Ya están todos con ojitos

00:40:27.460 --> 00:40:30.039
llorosos y con corazones. Ya los tocaste, ya

00:40:30.039 --> 00:40:32.099
los tocaste. Bueno, pausa y volvemos con más

00:40:32.099 --> 00:40:35.099
desde Madrid, España para todo México en Grupo

00:40:35.099 --> 00:40:37.820
Fórmula. Sigan con nosotros. Continuamos con

00:40:37.820 --> 00:40:42.980
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo

00:40:42.980 --> 00:40:47.670
potencial. Bueno, cerrando aquí con Karina Velasco,

00:40:47.730 --> 00:40:49.849
escritora y autora del libro Musa de Amor, La

00:40:49.849 --> 00:40:52.610
Misión del Corazón Roto, que me estabas diciendo

00:40:52.610 --> 00:40:55.090
aquí fuera del aire, que me dice Marco, ¿ya leíste

00:40:55.090 --> 00:40:56.989
mi libro? Todavía no, carito, prometo que lo

00:40:56.989 --> 00:40:59.250
voy a leer. ¿Pero de qué hablas en el libro y

00:40:59.250 --> 00:41:01.369
por qué le metiste escenas eróticas al libro?

00:41:01.769 --> 00:41:04.570
Pues es que yo creo que la sexualidad está muy

00:41:04.570 --> 00:41:08.449
conectada con los corazones rotos y también con

00:41:08.449 --> 00:41:10.630
la sanación del corazón roto, porque la energía

00:41:10.630 --> 00:41:14.030
sexual es la energía de vida y la energía sexual

00:41:14.030 --> 00:41:18.250
es una invitación a la intimidad. no solo del

00:41:18.250 --> 00:41:21.630
otro ser, sino de ti misma. Entonces es una forma

00:41:21.630 --> 00:41:24.829
en que, digamos, que se revela quién eres para

00:41:24.829 --> 00:41:27.429
que tú lo veas en tu pantalla, para que veas

00:41:27.429 --> 00:41:31.670
tu propia película y puedas decidir cómo ser

00:41:31.670 --> 00:41:34.610
en la vida. Oye, un error terrible, y lo sé porque

00:41:34.610 --> 00:41:36.210
lo he experimentado, pero quiero escuchar tu

00:41:36.210 --> 00:41:39.510
opinión, es cuando tienes el corazón roto, querer...

00:41:39.769 --> 00:41:41.869
Hacerle caso a este tema de que un clavo saca

00:41:41.869 --> 00:41:44.289
otro clavo. Irte a conectar, especialmente en

00:41:44.289 --> 00:41:46.469
forma sexual, con alguien más cuando traes el

00:41:46.469 --> 00:41:49.250
corazón roto y estás... ¿O a ti te ha funcionado

00:41:49.250 --> 00:41:51.769
alguna vez? A mí no. Sí funciona el clavo saca

00:41:51.769 --> 00:41:54.289
otro clavo. A mí nunca me ha funcionado eso,

00:41:54.329 --> 00:41:57.449
amiga. Sí funciona porque es un escape muy lindo.

00:41:57.489 --> 00:42:00.090
Digamos que es como una curita cuando te sale

00:42:00.090 --> 00:42:03.449
una ampolla. No te sana la ampolla, pero previene

00:42:03.449 --> 00:42:07.809
a que te roces con tu tenis, digamos. Pero...

00:42:09.130 --> 00:42:12.670
Es una forma de divertirte, es una forma de mover

00:42:12.670 --> 00:42:16.849
esta energía del placer, esta energía del gozo,

00:42:16.889 --> 00:42:21.210
esta energía a nivel químico que te ayuda, digamos,

00:42:21.309 --> 00:42:23.989
que con todo el peso que está cargando tu corazón.

00:42:24.130 --> 00:42:27.110
Entonces, no digo que es algo bueno o malo, pero

00:42:27.110 --> 00:42:29.710
sí aplica muchas veces en un clavo, saca otro

00:42:29.710 --> 00:42:32.730
clavo. ¿Pero en la intimidad? En la intimidad,

00:42:32.750 --> 00:42:35.250
digo, hay parejas que llevan juntas muchos años,

00:42:35.309 --> 00:42:37.730
que tienen una vida sexual increíble, pero no

00:42:37.730 --> 00:42:40.389
tienen intimidad, porque la intimidad es esta

00:42:40.389 --> 00:42:42.929
capacidad de ver el alma del otro, a ver a la

00:42:42.929 --> 00:42:46.309
otra persona. El sexo también ya puede ser un

00:42:46.309 --> 00:42:48.409
deporte. A mí por eso me gusta enseñar lo que

00:42:48.409 --> 00:42:52.090
es el sexo medicina o el sexo ya mucho más sagrado,

00:42:52.090 --> 00:42:55.349
donde se crea esta intimidad más que un deporte

00:42:55.349 --> 00:42:57.670
que vas y practicas, que muchas veces puede ser

00:42:57.670 --> 00:43:03.010
tan divertido como el pádel. Sí. Depende de qué,

00:43:03.050 --> 00:43:07.130
depende de con quién, las dos cosas. Depende

00:43:07.130 --> 00:43:08.769
del partido. Depende de las velocidades. Y depende

00:43:08.769 --> 00:43:11.409
de la pareja y depende de muchas cosas. Pero

00:43:11.409 --> 00:43:15.289
sí te entiendo. Siempre y cuando estés con alguien

00:43:15.289 --> 00:43:17.409
donde no haya toxicidad, si no hay una conexión.

00:43:17.449 --> 00:43:19.869
Es que mira, amiga, yo no sé si es la edad o

00:43:19.869 --> 00:43:24.030
la madurez o algo, pero para mí ya la conexión

00:43:24.030 --> 00:43:27.789
íntima sin una conexión, ya no digamos de amor,

00:43:27.869 --> 00:43:30.250
sino una conexión de amistad, de entendimiento.

00:43:30.280 --> 00:43:33.719
de compatibilidad, yo ya no puedo con eso. Es

00:43:33.719 --> 00:43:36.820
que yo creo que en el momento que tú vas madurando

00:43:36.820 --> 00:43:40.099
tu inteligencia emocional y tu propia relación

00:43:40.099 --> 00:43:44.179
con tu amor propio... empiezas a discernir y

00:43:44.179 --> 00:43:47.840
tus estándares suben. Se requiere de mucho más

00:43:47.840 --> 00:43:50.300
que hacer un deporte. Ya es, ¿con quién voy a

00:43:50.300 --> 00:43:52.940
jugar este deporte que es el sexo? ¿Cómo me gusta

00:43:52.940 --> 00:43:56.119
que me traten en el deporte? Y hay esta conexión

00:43:56.119 --> 00:43:58.219
para que sea un buen partido. Sí, por lo menos

00:43:58.219 --> 00:44:00.219
que haya ternura, caray. O sea, que haya cariñito.

00:44:00.300 --> 00:44:02.699
Bueno, yo no quería algo de bonito. Yo comparto

00:44:02.699 --> 00:44:10.320
contigo. A mí me gusta la parte sensorial y sensual

00:44:10.320 --> 00:44:14.369
del acto sexual. más que el acto sexual, que

00:44:14.369 --> 00:44:17.010
como tú lo estás describiendo, es lo que la gente

00:44:17.010 --> 00:44:19.409
aprende en la pornografía, que no es la verdadera

00:44:19.409 --> 00:44:22.750
sexualidad. Ese es un show muy malo que tenemos

00:44:22.750 --> 00:44:25.989
que desprogramar. Sí, ese es todo un tema. Es

00:44:25.989 --> 00:44:28.829
muy tóxico. Pero estamos de acuerdo, mi querida

00:44:28.829 --> 00:44:30.789
Karina Velasco. Bueno, entonces tu libro, ahí

00:44:30.789 --> 00:44:33.349
hablas de eso. El libro no es la historia de

00:44:33.349 --> 00:44:36.269
Karina, aclaremos, es el viaje íntimo y honesto

00:44:36.269 --> 00:44:38.170
de Aurora, un personaje ficticio, ¿correcto?

00:44:38.210 --> 00:44:40.510
Una mujer que tras años de amores rotos y silencios

00:44:40.510 --> 00:44:43.309
opuestos, decide enfrentar las memorias que marcaron

00:44:43.309 --> 00:44:45.369
su cuerpo y su alma. Y aunque seguramente hay

00:44:45.369 --> 00:44:48.269
una parte de Karina ahí, no es que tú no eres

00:44:48.269 --> 00:44:50.130
Aurora. Hay cosas que cuentas ahí que no te pasaron

00:44:50.130 --> 00:44:52.429
a ti. Ya nos vamos. Exacto. Bueno, ya nos vamos,

00:44:52.510 --> 00:44:54.530
pero gracias. Qué bueno verte aquí en Madrid.

00:44:54.730 --> 00:44:57.070
Un abrazo a todo tu audiencia y que la pases

00:44:57.070 --> 00:44:59.010
muy bien aquí, querido. Gracias por la invitación.

00:44:59.369 --> 00:45:01.409
Karina Velasco, volvemos después de una pausita

00:45:01.409 --> 00:45:03.630
y estaremos hablando de otro tema muy interesante.

00:45:03.989 --> 00:45:06.510
La división que vivimos, la polarización que

00:45:06.510 --> 00:45:09.469
vivimos, ¿le conviene a alguien y está ahí por

00:45:09.469 --> 00:45:13.980
diseño? Lo sabremos. Hoy, queridamente. La mente

00:45:13.980 --> 00:45:18.099
es capaz de crear un sinfín de mundos. Explora

00:45:18.099 --> 00:45:22.139
su poder. Conecta pensamiento, lenguaje y comportamiento.

00:45:22.280 --> 00:45:25.340
Usemos herramientas para construir una mentalidad

00:45:25.340 --> 00:45:30.480
sana. Alcanza tu máximo potencial. Marco Antonio

00:45:30.480 --> 00:45:37.349
Regil en Fórmula. Tema, tema, tema, tema interesante

00:45:37.349 --> 00:45:39.670
que vamos a tocar hoy que a mí en lo personal

00:45:39.670 --> 00:45:45.110
me preocupa mucho porque cada noticia de la política,

00:45:45.210 --> 00:45:48.690
de la religión, cada asunto que se presenta,

00:45:48.690 --> 00:45:51.369
especialmente en las redes sociales, nos hemos

00:45:51.369 --> 00:45:54.389
polarizado mucho y esa polarización llega a la

00:45:54.389 --> 00:45:56.429
familia, llega a los amigos, obviamente está

00:45:56.429 --> 00:45:58.329
en los medios de comunicación, pero en especial

00:45:58.329 --> 00:46:00.550
se vive mucho en las redes sociales. ¿A qué me

00:46:00.550 --> 00:46:03.099
refiero? Cada vez que algo sucede... Pues todos

00:46:03.099 --> 00:46:04.920
tenemos una opinión al respecto, pero estamos

00:46:04.920 --> 00:46:06.880
llegando a un punto donde quien piensa diferente

00:46:06.880 --> 00:46:10.239
a ti es tu enemigo. O sea, ya estamos perdiendo

00:46:10.239 --> 00:46:11.980
la capacidad. Bueno, no lo voy a decir, lo voy

00:46:11.980 --> 00:46:14.079
a preguntar. ¿Estamos perdiendo la capacidad

00:46:14.079 --> 00:46:16.860
de conversar con la gente que tiene una forma

00:46:16.860 --> 00:46:19.610
distinta de pensar? con quien tiene otra religión

00:46:19.610 --> 00:46:22.510
o otra inclinación política, otra forma de ver

00:46:22.510 --> 00:46:25.690
la vida. O sea, ¿necesitamos estar rodeados solamente

00:46:25.690 --> 00:46:27.889
de la gente que piensa exactamente como nosotros?

00:46:28.250 --> 00:46:30.750
Hay divisiones cada vez más fuertes y más tristes.

00:46:30.769 --> 00:46:32.670
Yo menciono las redes sociales porque obviamente

00:46:32.670 --> 00:46:35.190
sucede en la radio, en la tele y en la vida real.

00:46:35.309 --> 00:46:39.250
Pero en las redes sociales, los insultos, la

00:46:39.250 --> 00:46:42.289
agresividad, parece que nos queremos matar unos

00:46:42.289 --> 00:46:45.590
a otros cuando... Pensamos diferente a los demás.

00:46:45.730 --> 00:46:48.489
Si piensas diferente que yo, eres un idiota,

00:46:48.489 --> 00:46:52.329
eres un ignorante, no sabes nada, edúcate. Y

00:46:52.329 --> 00:46:55.150
es un ataque horrible, horrible, horrible. Bueno,

00:46:55.210 --> 00:46:57.869
para hablar de eso, ¿por qué hemos llegado ahí?

00:46:57.969 --> 00:47:01.610
Y la otra pregunta, ¿hay alguien a quien le conviene

00:47:01.610 --> 00:47:04.110
que nos dividamos tanto? ¿Esta división es por

00:47:04.110 --> 00:47:06.489
diseño o es casualidad o es culpa del algoritmo

00:47:06.489 --> 00:47:09.349
nada más? ¿O de verdad hay gente poderosa así

00:47:09.349 --> 00:47:12.190
en las cúpulas del poder en el planeta que le

00:47:12.190 --> 00:47:15.219
sirve? nosotros los ciudadanos estemos polarizados

00:47:15.219 --> 00:47:18.699
y nos odiemos y nos ataquemos? Bueno, para reflexionar

00:47:18.699 --> 00:47:21.219
sobre eso está con nosotros Luis Cristóbal, que

00:47:21.219 --> 00:47:23.719
es economista, experto en desarrollo personal

00:47:23.719 --> 00:47:26.360
y autor de este libro, La Revolución Individual,

00:47:26.599 --> 00:47:29.199
y está con nosotros aquí en el programa, también

00:47:29.199 --> 00:47:32.699
padelero, ama el padel, de eso no vamos a discutir.

00:47:33.059 --> 00:47:35.159
Oye, ¿cómo estás? Bienvenido. Muy bien, muchísimas

00:47:35.159 --> 00:47:37.599
gracias, aquí encantado de estar en Madrid contigo.

00:47:37.719 --> 00:47:40.599
Gracias, tu ciudad está hermosa, como dicen acá,

00:47:40.780 --> 00:47:43.400
Madrid es la hostia. Madrid, ¿qué es la hostia?

00:47:43.440 --> 00:47:45.519
Es como que está fregón, está muy bueno. La neta.

00:47:45.519 --> 00:47:48.719
La neta, la neta del planeta. Oigan, a ver, cuéntame,

00:47:48.820 --> 00:47:51.320
¿cómo llegamos aquí? ¿Fue culpa de las redes

00:47:51.320 --> 00:47:54.829
sociales? Bueno, yo creo que en los años 90 el

00:47:54.829 --> 00:47:56.530
mundo se empezó a volver un poco loco, ¿no? Con

00:47:56.530 --> 00:47:59.170
la globalización o mundialización. Y eso fue

00:47:59.170 --> 00:48:02.570
acumulando mucho poder y eso lleva a que hay...

00:48:02.570 --> 00:48:04.750
No sé si hay intereses en polarizarnos, pero

00:48:04.750 --> 00:48:07.030
sí que es cierto que la sociedad nos ha ido polarizando

00:48:07.030 --> 00:48:09.929
y con eso somos más dóciles, más controlables

00:48:09.929 --> 00:48:13.190
y más fáciles de llevar por un lado o por otro.

00:48:13.349 --> 00:48:15.210
Bueno, sin echarle la culpa a alguien, analicemos.

00:48:15.269 --> 00:48:19.199
En los 90 el mundo se hiperconectó. Correcto.

00:48:19.199 --> 00:48:21.179
O sea, lo que significa es que a lo mejor los

00:48:21.179 --> 00:48:23.719
españoles vivían en España y si el mundo pensaba

00:48:23.719 --> 00:48:25.460
distinto no pasaba nada porque España estaba

00:48:25.460 --> 00:48:28.079
con España. Y ahora España está conectado o México

00:48:28.079 --> 00:48:30.260
está conectado con el mundo entero. O sea, tenemos

00:48:30.260 --> 00:48:32.159
más comunicación con gente distinta a nosotros.

00:48:32.380 --> 00:48:33.960
Lo que pasa es que en primer lugar lo que se

00:48:33.960 --> 00:48:36.769
hiperconectó fue el capital. Es decir, desaparecieron

00:48:36.769 --> 00:48:39.769
las barreras arancelarias y el dinero se movió.

00:48:39.849 --> 00:48:42.170
Por ejemplo, yo siempre pongo de ejemplo, pues

00:48:42.170 --> 00:48:44.550
antes tú consumías dos pares de zapatos al año,

00:48:44.590 --> 00:48:46.309
dos de pantalones, estaban hechos en España,

00:48:46.409 --> 00:48:48.309
si vivías en España, en México y en España, y

00:48:48.309 --> 00:48:51.170
alguien nos decidió decirnos que era mejor consumir

00:48:51.170 --> 00:48:54.389
10 hechos en Bangladesh o en cualquier otro país

00:48:54.389 --> 00:48:57.769
del sudeste, en cualquier condición laboral y

00:48:57.769 --> 00:49:00.550
pasar a tener otro modelo de consumo. ¿Qué pasa?

00:49:00.630 --> 00:49:03.110
Que eso llevó a su vez a otro modelo de vida,

00:49:03.170 --> 00:49:05.550
¿no? Y el modelo de vida pues llevó a... ampliar

00:49:05.550 --> 00:49:08.230
los horizontes y ya pues con la penetración de

00:49:08.230 --> 00:49:10.690
internet evidentemente se llegó a que todos estamos

00:49:10.690 --> 00:49:12.829
interconectados pero el primer paso fue el capital

00:49:12.829 --> 00:49:15.050
siempre hay que el follow the money el primer

00:49:15.050 --> 00:49:16.929
lugar siempre es el capital y eso lleva aquí

00:49:16.929 --> 00:49:20.190
es ver de dónde está el problema sigue el dinero

00:49:20.190 --> 00:49:24.989
así como perrito sabueso vamos a oler el caminito

00:49:24.989 --> 00:49:28.409
y la hiperconexión lo que lleva es a la facilidad

00:49:28.409 --> 00:49:30.840
de la acumulación de capitales es decir que la

00:49:30.840 --> 00:49:34.159
riqueza sea cada vez más ultra rica, porque acumula

00:49:34.159 --> 00:49:36.900
más capital. Y ya hoy en día, con las megacorporaciones

00:49:36.900 --> 00:49:40.579
tecnológicas, muchísimo más, cuando vemos que

00:49:40.579 --> 00:49:42.579
hay empresas que son capaces de acumular más

00:49:42.579 --> 00:49:45.250
riqueza que cualquier país. Entonces, esto empezó

00:49:45.250 --> 00:49:47.110
en la década de los 90, cuando se hicieron los

00:49:47.110 --> 00:49:49.150
tratados internacionales de libre comercio, se

00:49:49.150 --> 00:49:52.010
quitaron aranceles y se hizo un mundo globalizado.

00:49:52.150 --> 00:49:55.150
Empezó esa famosa globalización. Y el dinero,

00:49:55.190 --> 00:49:58.510
al poder importar y exportar, se hiperconectó

00:49:58.510 --> 00:50:01.610
y lo que le siguió a eso fue la hipercomunicación

00:50:01.610 --> 00:50:03.809
entre todas estas naciones. Pero el Internet

00:50:03.809 --> 00:50:05.309
también tuvo mucho que ver, ¿no? Entraron las

00:50:05.309 --> 00:50:08.809
redes sociales. Los cambios en los hábitos de

00:50:08.809 --> 00:50:11.789
consumo también, gracias a Internet. Estoy haciendo

00:50:11.789 --> 00:50:13.880
memoria, pues sí es cierto, en los 90. en el

00:50:13.880 --> 00:50:19.639
93, 95, no, o sea, Facebook cuando, yo recuerdo

00:50:19.639 --> 00:50:21.820
Facebook como en los 2000, ¿empezó en los 2000

00:50:21.820 --> 00:50:24.059
por ahí? Sí, justo a principios de los 2000,

00:50:24.239 --> 00:50:28.239
2005, 2006, en los años 90, si no recuerdo mal,

00:50:28.260 --> 00:50:30.099
les quitaron dos ceros a la moneda en México,

00:50:30.239 --> 00:50:35.000
¿no? Sí, tres ceros, ¿no? Nuevos pesos. Los nuevos

00:50:35.000 --> 00:50:36.719
pesos, exactamente, que empezamos de mil pesos

00:50:36.719 --> 00:50:40.429
a... a un peso. Sí, sí, sí. Se cerró el proteccionismo

00:50:40.429 --> 00:50:42.429
en muchos países y se empezó a consumir productos

00:50:42.429 --> 00:50:44.989
de fuera. Claro. Sí, porque en redes sociales

00:50:44.989 --> 00:50:47.309
yo en ese tiempo, recuerdo, no tenía conversaciones

00:50:47.309 --> 00:50:49.809
con gente que no fuera de México porque no existía

00:50:49.809 --> 00:50:52.010
Facebook, que fue la primera red social así fuerte,

00:50:52.050 --> 00:50:54.889
fuerte. Estaba MySpace y luego inventaron el

00:50:54.889 --> 00:50:57.289
ICQ. ¿Te acuerdas? Bueno, estás muy chico tú.

00:50:57.329 --> 00:50:59.650
20 en España. Twenties se llamaba. Sí, había

00:50:59.650 --> 00:51:01.610
una red que se llamaba Twenties. Y el Messenger.

00:51:02.050 --> 00:51:04.469
Pero hablabas con tus amigos. Sí, así es. Fue

00:51:04.469 --> 00:51:06.789
Facebook cuando empezamos a hablar y a conectarnos

00:51:06.789 --> 00:51:10.730
con gente de otros lugares del mundo. Y se empezaron

00:51:10.730 --> 00:51:13.530
a hacer grupos. Así es. ¿Correcto? Entonces empezamos

00:51:13.530 --> 00:51:15.630
a tocar base con gente que pensaba distinto a

00:51:15.630 --> 00:51:18.389
nosotros. Y empezaron las humillaciones públicas

00:51:18.389 --> 00:51:22.230
y los ataques, las funadas. Te voy a funar. No

00:51:22.230 --> 00:51:25.230
se le decía así. Pero ahí empezó todo. ¿Y qué

00:51:25.230 --> 00:51:27.489
tanto tiene que ver el algoritmo? Porque yo sé,

00:51:27.610 --> 00:51:30.610
es que el algoritmo es inmediato. Llevo una semana

00:51:30.610 --> 00:51:33.230
aquí en España y ahora mi Instagram me plagó

00:51:33.230 --> 00:51:36.630
ya de medios de comunicación de España y de Madrid.

00:51:36.869 --> 00:51:38.570
Y dentro de un rato tienes anuncios de palas

00:51:38.570 --> 00:51:40.610
de Paddle también. Ah, no, sí, digo Paddle y

00:51:40.610 --> 00:51:44.969
me salen. El algoritmo cambia casi en tiempo

00:51:44.969 --> 00:51:48.329
real dependiendo de los últimos likes o de lo

00:51:48.329 --> 00:51:50.750
último que estoy consumiendo o posteando. Y entonces

00:51:50.750 --> 00:51:53.530
el algoritmo, si eres un, por ejemplo, El problema

00:51:53.530 --> 00:51:55.769
de Venezuela, ¿no? Entonces, si tú crees que

00:51:55.769 --> 00:51:57.469
lo que hizo Trump fue lo mejor para Venezuela

00:51:57.469 --> 00:52:00.250
y lo manifiestas y lo sigues y le das like, entonces

00:52:00.250 --> 00:52:03.349
te atasca de información de derecha, ¿verdad?

00:52:03.409 --> 00:52:06.349
Los que apoyan a Trump o los venezolanos que

00:52:06.349 --> 00:52:07.849
apoyan a Trump y que están agradecidos con eso.

00:52:07.989 --> 00:52:09.769
Y luego, si eres de los que odia lo que hizo

00:52:09.769 --> 00:52:11.650
Trump y que crees que fue pésimo para Venezuela,

00:52:11.829 --> 00:52:15.050
te llena de esa gente. Entonces, te da más de

00:52:15.050 --> 00:52:17.150
lo que consumes. Te llena de tu razón, de tu

00:52:17.150 --> 00:52:19.289
propia razón. Es como si las redes sociales dicen,

00:52:19.349 --> 00:52:21.860
ah, ¿quieres tener la razón? Te voy a dar. Lo

00:52:21.860 --> 00:52:23.940
que quieres es escuchar y ver para que sigas

00:52:23.940 --> 00:52:26.840
consumiendo. Y entonces eso te hace que te separes

00:52:26.840 --> 00:52:29.780
más de la gente. Porque cuando oyes las noticias

00:52:29.780 --> 00:52:31.940
en un medio de comunicación tradicional, normalmente,

00:52:32.179 --> 00:52:35.800
digo menos que sean medios así muy marcadamente

00:52:35.800 --> 00:52:38.159
de izquierda o de derecha, oyes como las dos

00:52:38.159 --> 00:52:42.250
opiniones. Sí, es cierto también que... Todo

00:52:42.250 --> 00:52:44.389
eso llevó, y creo que es importante, y más en

00:52:44.389 --> 00:52:47.030
tu gremio, es el hecho de que entraron los fake

00:52:47.030 --> 00:52:49.670
news ahí, ¿no? Que los fake news hace que ya

00:52:49.670 --> 00:52:51.989
sí que vayas hacia un lado o hacia otro, la información

00:52:51.989 --> 00:52:55.369
no contrastada, la pérdida mucho del periodista

00:52:55.369 --> 00:52:58.389
como una función de investigación, porque el

00:52:58.389 --> 00:53:01.309
propio mercado no permite que se pague bien a

00:53:01.309 --> 00:53:03.909
los periodistas como se pagaba, ¿no? Fue un drama

00:53:03.909 --> 00:53:06.909
para muchos de tu profesión, entonces eso lleva

00:53:06.909 --> 00:53:10.489
a que te... Al final, yo siento que, pues la...

00:53:10.880 --> 00:53:13.219
en Europa, por ejemplo, que es lo que conozco

00:53:13.219 --> 00:53:17.019
mejor, en los años 70, 80, se llegaba a grandes

00:53:17.019 --> 00:53:19.300
coaliciones, al final tenías partidos que estaban

00:53:19.300 --> 00:53:21.239
más o menos en un lado u otro, personas que estaban,

00:53:21.360 --> 00:53:25.000
pero todas remolveraban por lo que podíamos denominar

00:53:25.000 --> 00:53:27.539
el centro, socialdemócratas, liberales, incluso

00:53:27.539 --> 00:53:30.340
conservadores, algo de izquierda, pero hoy en

00:53:30.340 --> 00:53:33.090
día... Toda la conversación se trata a que eres

00:53:33.090 --> 00:53:37.889
blanco o negro, eres azul o rojo, es una sociedad

00:53:37.889 --> 00:53:40.269
binaria, ¿no? Entonces, automáticamente hay una

00:53:40.269 --> 00:53:42.849
línea y no puedes estar en ningún lugar céntrico.

00:53:42.869 --> 00:53:44.929
Tienes que irte como dos imanes, ¿no? Te vas

00:53:44.929 --> 00:53:47.980
aquí, pop o pop. Y claro, evidentemente... Todos

00:53:47.980 --> 00:53:50.039
lo sabemos, todos los que consumimos redes sociales

00:53:50.039 --> 00:53:52.579
o participamos en redes sociales, que al algoritmo

00:53:52.579 --> 00:53:54.599
le gustan unas cosas más que otras. Y las cosas

00:53:54.599 --> 00:53:57.139
que le gustan más es lo que te enciende, lo que

00:53:57.139 --> 00:54:00.219
te llama la atención, es lo que te motiva. Te

00:54:00.219 --> 00:54:02.679
hace participar. Exacto. Entonces, ¿qué te motiva?

00:54:02.699 --> 00:54:05.539
Pues tener la razón. O emputarte con el contrario,

00:54:05.639 --> 00:54:08.659
que no tienes la razón. Es como un poco eso.

00:54:08.760 --> 00:54:11.000
Y entonces lo va alimentando y es una bola. Yo

00:54:11.000 --> 00:54:13.340
no tengo claro si hay un interés detrás de eso.

00:54:13.360 --> 00:54:15.320
Lo que sí que es cierto es que, y en eso sí que

00:54:15.320 --> 00:54:17.760
creo completamente, es que todos tenemos en la

00:54:17.760 --> 00:54:20.340
mayor o menor medida alguna corresponsabilidad

00:54:20.340 --> 00:54:23.239
en fomentar ese sistema. Porque en la medida

00:54:23.239 --> 00:54:25.380
en la que participamos en eso somos corresponsables

00:54:25.380 --> 00:54:28.079
de un sistema polarizado. Claro, pero al polarizarnos

00:54:28.079 --> 00:54:30.340
ya no escuchamos más que a la gente que piensa

00:54:30.340 --> 00:54:32.829
como nosotros. Luego entonces cuando escuchamos

00:54:32.829 --> 00:54:35.090
a alguien que piensa distinto, lo atacamos. Es

00:54:35.090 --> 00:54:37.570
lo que pasa en redes sociales, que no pasaba

00:54:37.570 --> 00:54:39.329
en los medios tradicionales, porque en los medios

00:54:39.329 --> 00:54:41.750
oyes las dos opiniones y más o menos todos oíamos

00:54:41.750 --> 00:54:44.110
como... Y aparte era raro ver, la gente normalmente

00:54:44.110 --> 00:54:46.650
estaba centro izquierda, centro derecha, pero

00:54:46.650 --> 00:54:49.110
ahora ya es o extrema derecha, extrema izquierda

00:54:49.110 --> 00:54:52.190
y basta con que digas algo que suene a progresista

00:54:52.190 --> 00:54:54.150
o a conservador que te crucifican, te ponen una

00:54:54.150 --> 00:54:57.280
etiqueta. Y te dicen, ah, claro, es que traes

00:54:57.280 --> 00:55:01.280
la agenda 2026 y eres un woke o eres un ultraconservador

00:55:01.280 --> 00:55:04.500
y eres fascista. Eres maga. O comunista o eres

00:55:04.500 --> 00:55:07.019
maga y todo. Ya no podemos dialogar. Entonces,

00:55:07.019 --> 00:55:08.179
ahorita, después de mensajes, vamos a hacer una

00:55:08.179 --> 00:55:10.039
pausita. Después de mensajes, quiero que tú,

00:55:10.079 --> 00:55:14.000
como economista y como alguien que le importa

00:55:14.000 --> 00:55:16.099
el desarrollo personal, nos des tu opinión. Y

00:55:16.099 --> 00:55:17.559
como joven, porque eres mucho más joven que yo,

00:55:17.659 --> 00:55:20.000
nos digas, ¿en qué crees que nos afecta? Porque

00:55:20.000 --> 00:55:22.699
si no estamos convirtiendo en algo distinto a

00:55:22.699 --> 00:55:26.880
lo que éramos. Donde ya no podemos dialogar ni

00:55:26.880 --> 00:55:29.440
considerar el punto de vista de alguien que piensa

00:55:29.440 --> 00:55:32.659
diferente a nosotros sin engajarnos en un pleito.

00:55:32.739 --> 00:55:35.619
O sea, ¿a dónde nos va a llevar eso? Y bueno,

00:55:35.739 --> 00:55:38.139
sea por diseño o no sea por diseño, ¿a dónde

00:55:38.139 --> 00:55:40.139
vamos a llegar? ¿Y cuál podría ser la solución?

00:55:40.199 --> 00:55:42.619
¿Qué piensa tu generación de esto que está viviendo?

00:55:42.739 --> 00:55:44.780
Una pausa, volvemos con más en Grupo Fórmula.

00:55:46.639 --> 00:55:48.780
Hola, soy Chumel Torres. Escucha la Radio de

00:55:48.780 --> 00:55:53.419
la República cuando y donde quieras. Noticias,

00:55:53.419 --> 00:55:56.639
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast

00:55:56.639 --> 00:56:01.739
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

00:56:03.619 --> 00:56:07.340
Abriendo la conversación con Marco Antonio Regil

00:56:07.340 --> 00:56:13.909
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Estamos

00:56:13.909 --> 00:56:15.710
abriendo la conversación con Luis Cristóbal,

00:56:15.730 --> 00:56:17.409
economista y experto en desarrollo personal,

00:56:17.630 --> 00:56:19.570
autor de este libro que se llama La Revolución

00:56:19.570 --> 00:56:22.510
Individual, hablando de la polarización que estamos

00:56:22.510 --> 00:56:24.769
viviendo y haciéndole aquí a la teoría de la

00:56:24.769 --> 00:56:27.309
conspiración, bueno, al menos yo, de habrá alguien

00:56:27.309 --> 00:56:30.250
que le convenga que nos polaricemos porque estamos

00:56:30.250 --> 00:56:33.130
realmente polarizados. Bueno, del segmento anterior

00:56:33.130 --> 00:56:36.070
aprendimos o reflexionamos que todo cambió en

00:56:36.070 --> 00:56:39.489
los 90, cuando los mercados, los aranceles cayeron,

00:56:39.489 --> 00:56:41.849
se globalizó el mundo, el dinero empezó a fluir

00:56:41.849 --> 00:56:44.039
en todo el mundo. Y hay que seguir al dinero

00:56:44.039 --> 00:56:46.380
para entender las cosas. Y entraron también las

00:56:46.380 --> 00:56:48.659
redes sociales y nos hiperconectamos con todo

00:56:48.659 --> 00:56:52.380
el mundo. Y entró el algoritmo, que premia, me

00:56:52.380 --> 00:56:54.719
da más de lo que yo quiero. Aquí es como una

00:56:54.719 --> 00:57:00.460
droga, como una adicción. Entonces el Instagram

00:57:00.460 --> 00:57:03.000
te da tu mono, te da tu adicción. Estás adicto

00:57:03.000 --> 00:57:05.900
a la política de izquierda o derecha, yo te la

00:57:05.900 --> 00:57:08.159
doy. Tu chutecito. Es tu dealer, exactamente.

00:57:08.679 --> 00:57:10.800
Y ahí te clavas. Porque el negocio de la red

00:57:10.800 --> 00:57:12.659
es que tú te claves ahí el mayor tiempo posible

00:57:12.659 --> 00:57:15.420
para que veas la publicidad. Ese es el negocio.

00:57:15.539 --> 00:57:18.260
Y todo cambió en los 90. Ahora, tú viviste en

00:57:18.260 --> 00:57:20.380
México, me estabas diciendo. Sí, eso. Y te fuiste

00:57:20.380 --> 00:57:22.199
antes de la pandemia. Sí, mucho antes, 2014.

00:57:22.860 --> 00:57:25.480
¿Cuántos años viviste en México? En total, cinco.

00:57:25.760 --> 00:57:29.440
Cinco años. Entonces fuiste en 2018. Sí. Viviste

00:57:29.440 --> 00:57:33.599
14 años en México. No, de 2014. Desde 2014 hasta

00:57:33.599 --> 00:57:36.000
2018. Cuatro años. Y me decís que te gustaba

00:57:36.000 --> 00:57:38.059
mucho México antes de que hubiera tanto extranjero.

00:57:38.099 --> 00:57:41.099
Sí. Tú siendo extranjero, ¿te gustaba más México

00:57:41.099 --> 00:57:43.460
cuando había menos extranjeros? A ver, explícame

00:57:43.460 --> 00:57:46.440
eso. Eso coincide con todos los extranjeros que

00:57:46.440 --> 00:57:49.489
vivíamos allí. No, primero porque era... era

00:57:49.489 --> 00:57:51.389
mucho más auténtico. Yo creo que eso nos pasa

00:57:51.389 --> 00:57:54.050
a todos post -pandemia. Las ciudades, los lugares

00:57:54.050 --> 00:57:56.289
han perdido autenticidad por el exceso de turismo.

00:57:56.809 --> 00:57:59.730
Se ha desrabado la identidad. Pues aquí en Madrid

00:57:59.730 --> 00:58:01.909
también yo vine hace unos años y Madrid era muy

00:58:01.909 --> 00:58:04.900
español y ahora... Pues tengo, a veces me encuentro

00:58:04.900 --> 00:58:06.940
españoles, hay gente de Venezuela, de México,

00:58:07.059 --> 00:58:09.639
de Puerto Rico, de la Dominicana. Sí, pero por

00:58:09.639 --> 00:58:12.400
ejemplo, Madrid es una ciudad hiper internacionalizada,

00:58:12.539 --> 00:58:15.300
pero no al turismo, como por ejemplo, si vas

00:58:15.300 --> 00:58:18.059
a Lisboa, el centro de Lisboa, no hay ni un solo

00:58:18.059 --> 00:58:21.139
Lisboeta, Barcelona, Venecia, hay muchas ciudades.

00:58:21.320 --> 00:58:22.960
Entonces yo creo que eso es un poco también el

00:58:22.960 --> 00:58:25.219
fenómeno que hubo en la pandemia, entonces México

00:58:25.219 --> 00:58:29.000
era más auténtico y, por cierto, mucho más económico

00:58:29.000 --> 00:58:33.010
en el año 2014 -2016 que ahora. Te gustaba más

00:58:33.010 --> 00:58:37.250
el México sin nómadas digitales y sin tanta gente.

00:58:37.349 --> 00:58:39.789
Es que es un problema. Por un lado, quieres que

00:58:39.789 --> 00:58:42.760
venga gente. como turista y que traiga dinero

00:58:42.760 --> 00:58:45.559
y que hay una derrama económica, pero por otro

00:58:45.559 --> 00:58:48.219
lado te saturas y te empieza a generar gentrificación

00:58:48.219 --> 00:58:51.199
y que suban los precios y está pasando. Sí, como

00:58:51.199 --> 00:58:55.480
la Roma. La Roma condesa. Como todo en la vida,

00:58:55.519 --> 00:58:58.019
la solución no es la pluralización, sino el término

00:58:58.019 --> 00:59:00.960
medio. Claro. Qué curioso nos pasa cuando somos

00:59:00.960 --> 00:59:03.219
inmigrantes, porque a mí me pasaba también cuando

00:59:03.219 --> 00:59:05.340
viví en Estados Unidos. o ahora que voy mucho

00:59:05.340 --> 00:59:07.840
a Mérida, a Yucatán, que llegas y dices, está

00:59:07.840 --> 00:59:09.320
bien, yo quiero estar aquí, pero que ya no se

00:59:09.320 --> 00:59:11.340
vengan tantos de afuera, porque lo van a echar

00:59:11.340 --> 00:59:15.260
a perder. Entonces pasa lo mismo. O sea, no quieres

00:59:15.260 --> 00:59:18.480
que le quiten la identidad que fue la razón por

00:59:18.480 --> 00:59:20.340
la que te fuiste siguiendo esa identidad. Como

00:59:20.340 --> 00:59:23.199
en el caso tuyo que te gustaba el México mexicano

00:59:23.199 --> 00:59:25.699
y ahora ves un México. Muy internacional que

00:59:25.699 --> 00:59:28.539
te gusta menos. Para mí México fue sorprendente

00:59:28.539 --> 00:59:30.360
cuando llegué porque no tenía realmente idea.

00:59:30.739 --> 00:59:32.800
Uno piensa que sabe lo que es México hasta que

00:59:32.800 --> 00:59:34.420
vive en México. ¿Y qué encontraste en México

00:59:34.420 --> 00:59:36.599
que no sabías que era México? Pues mira, para

00:59:36.599 --> 00:59:38.420
empezar me encontré a mí mismo de una forma que

00:59:38.420 --> 00:59:41.340
no conocía. Gracias a un tema que creo que viene

00:59:41.340 --> 00:59:44.659
mucho a colación, que es la manera social de

00:59:44.659 --> 00:59:47.940
vivir del mexicano. Ese apapacho mexicano social

00:59:47.940 --> 00:59:50.980
es una cosa bárbara, increíble. Es bonita, te

00:59:50.980 --> 00:59:52.980
gustó. Sí, sí, es preciosa. O sea, cómo conectamos

00:59:52.980 --> 00:59:55.269
y te invitamos. Invitamos a la casa rápidamente,

00:59:55.409 --> 00:59:57.590
hacemos familia muy fácilmente. Sí, en dos días

00:59:57.590 --> 01:00:00.710
estás en el asado en casa de uno, en una fiesta

01:00:00.710 --> 01:00:02.789
en casa de otro, la gente te abre la puerta de

01:00:02.789 --> 01:00:05.559
su casa. España no es así. España es así pero

01:00:05.559 --> 01:00:07.619
menos y yo creo que cada vez es menos. Yo creo

01:00:07.619 --> 01:00:09.820
que el mundo tiende a la individualización o

01:00:09.820 --> 01:00:12.500
al individualismo y eso lleva a que desaparezca.

01:00:12.719 --> 01:00:15.159
Dentro de eso en Europa somos los más latinos,

01:00:15.159 --> 01:00:17.659
por así decirlo. Si comparas un español con un

01:00:17.659 --> 01:00:19.840
alemán o con un holandés, pues evidentemente

01:00:19.840 --> 01:00:21.840
nosotros somos cálidos y ellos son fríos. Ellos

01:00:21.840 --> 01:00:23.860
son más como Estados Unidos, donde puedes ver

01:00:23.860 --> 01:00:25.559
a alguien todos los días en el trabajo o en la

01:00:25.559 --> 01:00:28.320
calle y todo y de ahí a que pases a visitarlo

01:00:28.320 --> 01:00:30.480
en su casa o a socializar. Es un paso largo.

01:00:30.659 --> 01:00:33.159
Yo mi sensación es que el americano, el gringo

01:00:33.159 --> 01:00:35.400
es mucho más... Es sociable que el europeo del

01:00:35.400 --> 01:00:37.900
norte. Ah, ¿sí? Sí, sí, para mí sí. El estadounidense

01:00:37.900 --> 01:00:39.179
es más sociable que el europeo del norte. También

01:00:39.179 --> 01:00:41.159
depende de donde sea. No es lo mismo Boston que

01:00:41.159 --> 01:00:44.059
Texas. Claro, sí, sí, sí. O California, el que

01:00:44.059 --> 01:00:46.119
está lleno de latinos también. Claro que te vas

01:00:46.119 --> 01:00:48.099
a otros lugares. A mí me han tratado muy bien

01:00:48.099 --> 01:00:50.719
en Estados Unidos. Qué bueno, me da mucho gusto.

01:00:51.019 --> 01:00:53.760
Oye, entonces estamos viendo, esta plática tiene

01:00:53.760 --> 01:00:56.440
que ver, pues es una globalización. Es donde

01:00:56.440 --> 01:00:58.440
incluso los países pueden empezar a perder sus

01:00:58.440 --> 01:01:00.960
identidades porque todo se empieza a volver un

01:01:00.960 --> 01:01:02.599
poco igual porque hay gente de todo el mundo

01:01:02.599 --> 01:01:05.340
en todo el mundo. En México ahorita tenemos mucha

01:01:05.340 --> 01:01:09.460
gente de Rusia. Antes no hubieras pensado en

01:01:09.460 --> 01:01:11.500
eso. Hay gente de Rusia, hay gente de Estados

01:01:11.500 --> 01:01:13.719
Unidos, hay gente de Venezuela, de Argentina,

01:01:14.000 --> 01:01:16.619
de España, ni se diga. Yo a veces salgo a caminar

01:01:16.619 --> 01:01:19.260
a mi perro y oigo a mucha gente extranjera hablando

01:01:19.260 --> 01:01:21.780
otros idiomas. Hay mercaditos coreanos ya en

01:01:21.780 --> 01:01:26.820
México. Entonces esto hace que la gente que es

01:01:26.820 --> 01:01:29.780
muy distinta se junte. Y eso es lo que nos polariza

01:01:29.780 --> 01:01:33.260
en vez de que nos una. No, de hecho creo que

01:01:33.260 --> 01:01:36.920
individualmente o como sociedad esa crispación

01:01:36.920 --> 01:01:38.719
y esa polarización que hay no se nota tanto.

01:01:39.480 --> 01:01:41.639
Hablas con amigos, hablas con familia, incluso

01:01:41.639 --> 01:01:44.460
personas de diferente pensamiento político, de

01:01:44.460 --> 01:01:47.239
diferentes orígenes y generalmente la conversación

01:01:47.239 --> 01:01:49.360
es mucho más amable. Lo que pasa es que lo que

01:01:49.360 --> 01:01:51.699
está ahí fuera en el mundo virtual, digital o

01:01:51.699 --> 01:01:54.280
el de los medios es el que nos lleva a la polarización.

01:01:54.519 --> 01:01:56.800
Entonces siento que muchas personas son incluso...

01:01:57.320 --> 01:02:01.059
muy polarizadas en entorno digital o en entorno

01:02:01.059 --> 01:02:04.079
global y muy tranquilas en su mundo individual.

01:02:04.280 --> 01:02:07.219
Lo que pasa es que yo siento nuevamente que el

01:02:07.219 --> 01:02:10.019
problema del individualismo es que las redes

01:02:10.019 --> 01:02:11.820
sociales también nos llevan a otra cosa, que

01:02:11.820 --> 01:02:14.260
es a la insatisfacción permanente, la insatisfacción

01:02:14.260 --> 01:02:17.219
acerca de nuestra economía, de nuestro aspecto

01:02:17.219 --> 01:02:19.800
físico, de nuestra salud, de todo ello. Entonces

01:02:19.800 --> 01:02:23.000
tienes un espejo al que te quieres mirar, que

01:02:23.000 --> 01:02:25.699
muchas veces es inalcanzable. y otras que es

01:02:25.699 --> 01:02:29.000
tu estado anímico en el que no lo alcanzas. Entonces,

01:02:29.039 --> 01:02:31.940
eso es un caldo de cultivo ideal para que te

01:02:31.940 --> 01:02:34.019
echen una gasolina, que es la polarización, que

01:02:34.019 --> 01:02:37.300
es también victimizarte, que otro tenga la culpa,

01:02:37.380 --> 01:02:39.860
que el sistema tenga la culpa, y ahí viene, que

01:02:39.860 --> 01:02:42.019
antes hablábamos de ultraizquierda y ultraderecha,

01:02:42.019 --> 01:02:45.610
yo creo que hoy hay un... Un populismo de un

01:02:45.610 --> 01:02:48.130
lado y un populismo de otro que ni siquiera realmente

01:02:48.130 --> 01:02:51.289
tiene un signo político tan claro o tan deliberado.

01:02:51.670 --> 01:02:54.010
Sí, hay mucha gente en el mundo incluso cuestionando

01:02:54.010 --> 01:02:57.230
la democracia, la democracia que ha sido el ideal

01:02:57.230 --> 01:02:59.989
desde que yo nací, desde que tú naciste, todos

01:02:59.989 --> 01:03:02.789
nos han vendido la democracia y suena obvio,

01:03:02.789 --> 01:03:04.949
como que claro, el poder del pueblo, la democracia.

01:03:05.550 --> 01:03:07.730
Pero hay quien te dice, oye, la democracia tiene

01:03:07.730 --> 01:03:09.570
un defecto muy grande, es muy fácil manipular

01:03:09.570 --> 01:03:11.789
al pueblo con la demagogia, con el populismo,

01:03:11.789 --> 01:03:14.730
como tú dices. Entonces, algunos están empezando

01:03:14.730 --> 01:03:18.369
a cuestionarlo, a decir, oye, pues si sales y

01:03:18.369 --> 01:03:20.989
dices lo que es popular y manipulas a la gente

01:03:20.989 --> 01:03:23.570
y votan por ti, y entonces empiezan a cuestionar.

01:03:23.570 --> 01:03:26.409
O sea, el mundo está cambiando mucho. Sí, una

01:03:26.409 --> 01:03:29.090
vez oí a un politólogo mexicano decir que la

01:03:29.090 --> 01:03:32.219
democracia es... El mejor de los peores sistemas

01:03:32.219 --> 01:03:34.139
que hay, ¿no? El mejor de los peores, sí. Que

01:03:34.139 --> 01:03:36.340
hasta que no se le ocurra a alguien mejor, solo

01:03:36.340 --> 01:03:38.519
habrá que mejorarlo, ¿no? Pero volver a los anteriores

01:03:38.519 --> 01:03:41.079
no parece una buena solución. Si pienso, mis

01:03:41.079 --> 01:03:42.739
abuelos que en paz descansen, si les hablase

01:03:42.739 --> 01:03:45.360
de los sistemas de antes frente a este, no dudarían

01:03:45.360 --> 01:03:47.340
en cuál elegirían, ¿no? No, no, no. Y a mí me

01:03:47.340 --> 01:03:49.780
digo, cuando oigo eso me horrorizo. ¿Qué me estás

01:03:49.780 --> 01:03:52.019
diciendo? ¿Quieres que regresemos a la monarquía

01:03:52.019 --> 01:03:54.860
o a la dictadura? También hay países que están

01:03:54.860 --> 01:03:57.460
ahí y vemos que no están en las mejores condiciones.

01:03:58.340 --> 01:04:02.400
Estás a merced del dictador o del rey de que

01:04:02.400 --> 01:04:05.820
sean buenos o malos y qué tipo de filosofía traen.

01:04:06.380 --> 01:04:08.000
O sea, que estamos en un mundo en el que estamos

01:04:08.000 --> 01:04:09.780
muy confundidos. ¿Estarías tú de acuerdo con

01:04:09.780 --> 01:04:11.599
eso? Sí, sí, completamente. Aparte, siento que

01:04:11.599 --> 01:04:13.559
cada generación es profundamente fatalista. El

01:04:13.559 --> 01:04:16.619
otro día leía un texto de Sócrates que decía

01:04:16.619 --> 01:04:18.980
que los niños ya eran súper mal educados que

01:04:18.980 --> 01:04:20.579
no eran como los niños de antes. Entonces, al

01:04:20.579 --> 01:04:22.659
final es algo que lleva pasando todas las generaciones.

01:04:22.940 --> 01:04:26.139
Y cada generación es fatalista pensando que vive

01:04:26.139 --> 01:04:28.659
mal. Pero lo cierto es que nunca ninguna generación

01:04:28.659 --> 01:04:30.099
en la historia de la humanidad ha vivido tan

01:04:30.099 --> 01:04:32.300
bien colectivamente como... O sea, en porcentaje

01:04:32.300 --> 01:04:35.039
de la población mundial que vive bien, nunca

01:04:35.039 --> 01:04:37.079
en la vida. ha sido, ¿no? Y entonces al final

01:04:37.079 --> 01:04:40.099
el ser humano evoluciona. Pero ¿para dónde vamos

01:04:40.099 --> 01:04:42.820
tú? ¿Cuántos años tienes? 41. 41. Ah, te ves

01:04:42.820 --> 01:04:46.000
más joven. Gracias. Es tragañoso. Yo le dije

01:04:46.000 --> 01:04:48.079
que iba a tener como 28, ¿verdad? Porque se ve

01:04:48.079 --> 01:04:50.840
muy chavito. No, 41 ya eres un hombre maduro.

01:04:51.079 --> 01:04:53.599
Chavo Ruco. Chavo Ruco, sí. No, bueno, pero eres

01:04:53.599 --> 01:04:55.920
más joven que yo, tengo 56. Pero yo recuerdo,

01:04:55.940 --> 01:04:58.300
por ejemplo... mis abuelos, que duraron 60 años

01:04:58.300 --> 01:05:01.579
de casados hasta que mi abuela falleció. Mi abuelo

01:05:01.579 --> 01:05:03.500
no era católico, mi abuelo era así como libre

01:05:03.500 --> 01:05:05.920
pensador y hablaba del universo, muy adelantado

01:05:05.920 --> 01:05:08.039
en su época, era ingeniero y todo. Y mi abuela

01:05:08.039 --> 01:05:12.340
era católica. Y eso no era un problema. Nunca

01:05:12.340 --> 01:05:15.139
escuché una sola discusión en la mesa sobre si

01:05:15.139 --> 01:05:17.260
Cristo era Dios o no, si Dios existe o no existe.

01:05:17.820 --> 01:05:19.980
Y cuando alguna vez le preguntaba a uno, le preguntaba

01:05:19.980 --> 01:05:23.079
a otro, no se atacaban. Y mi abuelo me decía,

01:05:23.139 --> 01:05:25.000
mira, yo creo que Dios es el universo, es una

01:05:25.000 --> 01:05:27.480
energía, así como muy taoísta. Y mi abuelita

01:05:27.480 --> 01:05:29.260
decía, no, pues Diosito es Dios Padre, Hijo y

01:05:29.260 --> 01:05:32.699
Espíritu Santo. Y no se atacaban, no discutían.

01:05:32.739 --> 01:05:34.780
Yo no escuchaba esas discusiones ni de la política.

01:05:35.000 --> 01:05:37.920
La gente difería en la mesa y nadie se peleaba.

01:05:38.669 --> 01:05:40.670
Entonces, pero ahora ya esta no es una realidad.

01:05:41.070 --> 01:05:42.610
Pero porque ahora nos queremos con derecho a

01:05:42.610 --> 01:05:45.190
opinar de todo, de la vida de los demás todo

01:05:45.190 --> 01:05:46.550
el tiempo, ¿no? Yo creo que eso es lo que nos

01:05:46.550 --> 01:05:49.230
ha dado las redes sociales. Sí, y como que sentimos

01:05:49.230 --> 01:05:52.130
que quien no piensa como nosotros es nuestro

01:05:52.130 --> 01:05:54.389
enemigo. Totalmente. Eso es nuevo. Por lo menos

01:05:54.389 --> 01:05:56.849
nuestro adversario. Nuestro adversario, sí. Bueno,

01:05:56.869 --> 01:05:58.190
atacamos como si fuera enemigo, por lo menos

01:05:58.190 --> 01:05:59.869
en las redes sociales. Sí, porque te pones una

01:05:59.869 --> 01:06:02.489
máscara y allí sueltas tu basura. Insultas. Y

01:06:02.489 --> 01:06:04.489
lo que le represente al otro te da igual. Sí,

01:06:04.530 --> 01:06:07.489
no hay una plática. Es algo que te preocupa.

01:06:07.719 --> 01:06:10.019
¿A ti? Sí, porque además tengo algún amigo que

01:06:10.019 --> 01:06:12.079
es bastante conocido en México y ha sufrido,

01:06:12.119 --> 01:06:14.980
o sea, y yo sé lo que es interiormente que una

01:06:14.980 --> 01:06:16.960
persona sufra, a lo mejor está en un mal día,

01:06:16.980 --> 01:06:18.340
en lo que sea, o tiene un problema personal,

01:06:18.519 --> 01:06:21.960
que te insulten, o sea, pero unos insultos, unos

01:06:21.960 --> 01:06:24.000
ataques a la vida personal en redes sociales.

01:06:24.159 --> 01:06:26.280
Te funan, como dicen, que es el término, te funan.

01:06:26.380 --> 01:06:29.059
Oye, seguimos conversando, estamos aquí filosofando

01:06:29.059 --> 01:06:31.320
sobre esta polarización que estamos viviendo.

01:06:31.949 --> 01:06:33.429
Yo creo que podemos estar de acuerdo en que no

01:06:33.429 --> 01:06:35.250
nos va a llevar o no nos está llevando a ningún

01:06:35.250 --> 01:06:37.349
lugar sano. Yo sí siento que estamos volviéndonos

01:06:37.349 --> 01:06:39.769
menos inteligentes porque parte de la inteligencia

01:06:39.769 --> 01:06:41.610
es poder hablar con alguien que piensa diferente

01:06:41.610 --> 01:06:43.909
que tú sin insultar. Nos vemos después de una

01:06:43.909 --> 01:06:47.389
pausa. Continuamos con Marco Antonio Regil en

01:06:47.389 --> 01:06:54.280
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. abriendo

01:06:54.280 --> 01:06:56.199
la conversación con Luis Cristóbal, economista,

01:06:56.199 --> 01:06:58.219
experto en desarrollo personal y autor del libro

01:06:58.219 --> 01:07:00.699
La Revolución Individual, que tengo aquí en mis

01:07:00.699 --> 01:07:03.679
manos, el cambio global empieza por ti, hablando

01:07:03.679 --> 01:07:06.519
de la polarización. Entonces, a ver, vamos al

01:07:06.519 --> 01:07:10.519
segmento de las conclusiones y te voy a ir preguntando,

01:07:10.599 --> 01:07:13.960
¿tú crees que la polarización es casual o que

01:07:13.960 --> 01:07:17.659
es como...? ¿Se da en forma orgánica y espontánea

01:07:17.659 --> 01:07:20.320
la polarización o crees que hay mano negra, como

01:07:20.320 --> 01:07:21.940
decimos los mexicanos? Es decir, que hay alguien

01:07:21.940 --> 01:07:24.780
ahí, como teoría de la conspiración, hay alguien

01:07:24.780 --> 01:07:27.380
ahí que nos está dividiendo a propósito porque

01:07:27.380 --> 01:07:30.199
necesita que estemos... El divide y vencerás.

01:07:30.380 --> 01:07:32.219
Bueno, yo creo que hay empujoncitos porque vienen

01:07:32.219 --> 01:07:36.679
muy bien. No sé si es el origen, pero algún empujoncito

01:07:36.679 --> 01:07:38.500
sí hay. Hay gente a la que le beneficia mucho.

01:07:38.599 --> 01:07:41.480
Hay entidades, partidos políticos, intereses

01:07:41.480 --> 01:07:43.400
económicos que les benefician mucho. O sea, ¿tú

01:07:43.400 --> 01:07:46.059
crees que al sistema político político en México

01:07:46.059 --> 01:07:48.019
y en cualquier país del mundo le conviene que

01:07:48.019 --> 01:07:50.159
su población esté dividida? Al sistema político,

01:07:50.320 --> 01:07:52.900
no dije un partido, al sistema político. Sí,

01:07:52.980 --> 01:07:55.840
totalmente, porque si estamos divididos, ya lo

01:07:55.840 --> 01:07:58.360
decían los romanos, ¿no? Divide et impera, divide

01:07:58.360 --> 01:08:01.679
y vencerás. Y vencerás. Si la población está

01:08:01.679 --> 01:08:03.800
dividida y enfadada entre ellos, no anda habiendo

01:08:03.800 --> 01:08:05.940
otras cuestiones que tiene que mejorar socialmente.

01:08:06.119 --> 01:08:08.239
O sea, es mejor que se peleen entre ellos, que

01:08:08.239 --> 01:08:10.019
nos volteen a ver a nosotros y se enojen con

01:08:10.019 --> 01:08:11.760
nosotros. Como cuando agitas el avispero, ¿no?

01:08:12.289 --> 01:08:14.289
Agítase el avispero, claro, y entonces se pelean

01:08:14.289 --> 01:08:16.750
todas las avispas, pero ¿quién agitó el avispero?

01:08:16.810 --> 01:08:19.050
Ah, no lo sé. Sí, sí, sí. No, no es la pregunta

01:08:19.050 --> 01:08:23.329
que... Entonces, si queremos despertar, tendríamos

01:08:23.329 --> 01:08:26.550
que preguntarnos, ¿será que me están haciendo

01:08:26.550 --> 01:08:30.149
que me enfoque en otra cosa? Para empezar, yo

01:08:30.149 --> 01:08:31.750
muchas veces me hago una pregunta a mí mismo

01:08:31.750 --> 01:08:34.289
que es, ¿lo que estoy pensando lo estoy pensando

01:08:34.289 --> 01:08:37.119
yo realmente? o me he comprado esta opinión por

01:08:37.119 --> 01:08:40.380
mis orígenes, por mi pensamiento, etc. Con eso

01:08:40.380 --> 01:08:42.060
yo ya, a mí me sirve para mucho. O sea, ¿lo que

01:08:42.060 --> 01:08:45.500
estoy pensando es realmente mi idea o alguien

01:08:45.500 --> 01:08:47.340
me influenció para que yo pensara como pienso?

01:08:47.380 --> 01:08:50.760
Bueno, eso es una capacidad de introspección

01:08:50.760 --> 01:08:53.800
y de observación y de autoconocimiento alta.

01:08:55.329 --> 01:08:57.909
Bueno, porque al final, si lo piensas también,

01:08:58.069 --> 01:09:01.569
venimos de sociedades católicas, en las que ha

01:09:01.569 --> 01:09:03.729
habido durante siglos de catolicismo, que ahí

01:09:03.729 --> 01:09:06.770
hay semillas y luego hay comportamientos familiares

01:09:06.770 --> 01:09:09.170
que se van repitiendo y que tú creces y te crían

01:09:09.170 --> 01:09:12.050
con ello como normal, y eso te genera una escala

01:09:12.050 --> 01:09:16.279
de valores y de pensamiento. más las redes sociales,

01:09:16.420 --> 01:09:18.239
más los medios de comunicación, más el entorno,

01:09:18.260 --> 01:09:20.260
más tal, llega un punto que tienes que decir,

01:09:20.420 --> 01:09:22.579
ok, esto que estoy pensando es mío, ¿no? Si es

01:09:22.579 --> 01:09:25.220
tuyo, perfecto. Y si no, pues puedes recapacitar.

01:09:25.539 --> 01:09:27.319
Entonces, cuando tú, a ver, te voy a poner una

01:09:27.319 --> 01:09:29.460
idea y voy a ponerla a propósito de Estados Unidos

01:09:29.460 --> 01:09:31.300
para no meternos en problemas aquí en México.

01:09:31.960 --> 01:09:33.479
Si cuando tú oyes que digan en Estados Unidos,

01:09:33.560 --> 01:09:35.920
no, los demócratas y los republicanos son la

01:09:35.920 --> 01:09:39.680
misma cosa, aparentemente se están peleando,

01:09:39.680 --> 01:09:42.000
pero todos son parte del mismo sistema y todo

01:09:42.000 --> 01:09:44.239
esto es un show para que tú te enganches o con

01:09:44.239 --> 01:09:46.920
los republicanos o con los demócratas y se peleen

01:09:46.920 --> 01:09:49.659
entre ustedes, pero hay un sistema y el sistema

01:09:49.659 --> 01:09:54.000
económico y todo es un circo. Tú cuando oyes

01:09:54.000 --> 01:09:56.439
eso dices, ¿es teoría de la conspiración o puede

01:09:56.439 --> 01:09:58.960
haber algo de verdad? Más que teoría de la conspiración,

01:09:58.979 --> 01:10:00.699
precisamente Estados Unidos, que es un sistema

01:10:00.699 --> 01:10:02.899
basado en el consumismo y en la deuda eterna.

01:10:03.300 --> 01:10:05.500
Todo el mundo vive endeudado permanentemente

01:10:05.500 --> 01:10:07.720
para todo, desde la universidad o desde los estudios.

01:10:08.159 --> 01:10:11.699
Entonces, si tú estás endeudado permanentemente

01:10:11.699 --> 01:10:14.000
y te pasa un poco crispado entre si el otro tiene

01:10:14.000 --> 01:10:17.510
razón o tú la tienes o además... No tienes una

01:10:17.510 --> 01:10:20.170
manera de hacer frente a ese sistema y plantearte

01:10:20.170 --> 01:10:22.869
si el sistema es verdaderamente una democracia,

01:10:22.949 --> 01:10:24.689
si el sistema es libre, si cualquiera puede llegar

01:10:24.689 --> 01:10:27.630
a presidente, si hay los intereses que hay detrás

01:10:27.630 --> 01:10:29.029
de quien llega a presidente, que yo creo que

01:10:29.029 --> 01:10:31.550
es muy notorio en Estados Unidos. No sé si contesta

01:10:31.550 --> 01:10:33.270
tu pregunta, pero yo creo que... Más o menos,

01:10:33.369 --> 01:10:35.489
más o menos, más o menos. Como que me diste una

01:10:35.489 --> 01:10:40.890
vuelta política. A ver, a mí me parece sospechoso

01:10:40.890 --> 01:10:43.409
que de repente veo en los debates de cualquier

01:10:43.409 --> 01:10:45.819
país que se hacen pedazos en el debate. Y luego

01:10:45.819 --> 01:10:49.760
ya son amigos. Por ejemplo, ahorita ve a Mario

01:10:49.760 --> 01:10:52.380
Rubio y a Donald Trump. Pues fue el que le dijo

01:10:52.380 --> 01:10:55.000
que tenía las manos chiquitas. Y luego dijo que

01:10:55.000 --> 01:10:58.819
Donald Trump lo atacó y del otro habló mal de

01:10:58.819 --> 01:11:00.760
la esposa. Del otro tejano ahorita se me va a

01:11:00.760 --> 01:11:03.380
sonar. Y ahí andan todos amigos en el mismo gabinete

01:11:03.380 --> 01:11:09.039
como si nada. Entonces sí me hace pensar. ¿Será

01:11:09.039 --> 01:11:11.039
que esto es un circo? Un circo, claro. ¿Será

01:11:11.039 --> 01:11:12.819
que es un circo? Pan y circo. Aquí hubo una imagen

01:11:12.819 --> 01:11:14.939
muy viral hace unos años entre Pablo Iglesias,

01:11:14.939 --> 01:11:18.359
vicepresidente del gobierno, y que era el secretario

01:11:18.359 --> 01:11:21.920
general de Podemos, de ultraizquierda, con Espinosa

01:11:21.920 --> 01:11:24.880
de los Monteros, que era uno de Vox, les pillaron

01:11:24.880 --> 01:11:27.939
ahí en el parlamento hablando como íntimos amigos

01:11:27.939 --> 01:11:30.260
y riéndose, y fue muy viral precisamente por

01:11:30.260 --> 01:11:32.600
eso, porque como que fomentan el descontento

01:11:32.600 --> 01:11:35.579
y luego realmente al final las personas generalmente

01:11:35.579 --> 01:11:40.380
nos entendemos. Eso alguna vez en un taller con

01:11:40.380 --> 01:11:42.199
Robert Kiyosaki, el autor de Padre Rico, Padre

01:11:42.199 --> 01:11:44.420
Pobre, él nos decía esas cosas. Decía, aquí la

01:11:44.420 --> 01:11:47.619
que manda es la reserva federal. Y no es el gobierno,

01:11:47.859 --> 01:11:51.220
no es federal, y son capitales de algunas familias

01:11:51.220 --> 01:11:54.039
que controlan el sistema económico mundial. Y

01:11:54.039 --> 01:11:56.739
les conviene que la gente se divide entre republicanos

01:11:56.739 --> 01:11:59.300
y demócratas y estén peleando. Ese fue el primero,

01:11:59.420 --> 01:12:02.319
la primera persona muy respetable que sí captó

01:12:02.319 --> 01:12:04.520
mi atención y me hizo pensar, ¿será que eso es

01:12:04.520 --> 01:12:07.060
un circo? que yo estoy ahí aplaudiéndole a los

01:12:07.060 --> 01:12:10.020
demócratas y enojado con Trump y ya caí en la

01:12:10.020 --> 01:12:13.539
provocación y que todo es un circo. De hecho

01:12:13.539 --> 01:12:15.880
hay un documental alemán increíble, creo que

01:12:15.880 --> 01:12:19.000
es alemán, que se llama Zeitgeist, tiene tres,

01:12:19.079 --> 01:12:21.619
pero el primero es increíble, del año 2008 -2009,

01:12:21.659 --> 01:12:24.979
que habla precisamente de todo el origen económico

01:12:24.979 --> 01:12:27.420
del control en Estados Unidos, que nace precisamente

01:12:27.420 --> 01:12:31.340
en el crack del 29. Wow, interesante. ¿Tiene

01:12:31.340 --> 01:12:33.539
sentido seguir viviendo así en un mundo de yo

01:12:33.539 --> 01:12:35.300
soy de izquierda, yo soy de derecha y los de

01:12:35.300 --> 01:12:37.180
derecha son los malos? No, los de izquierda son

01:12:37.180 --> 01:12:40.180
los malos. ¿Tiene sentido o cuál es la consecuencia

01:12:40.180 --> 01:12:41.880
de seguir viviendo así? Porque ahí estamos ahorita.

01:12:41.979 --> 01:12:43.779
Bueno, vivir siempre tiene sentido para mí. Sí,

01:12:43.840 --> 01:12:46.119
sí, bueno, seguir viviendo, claro. Pero me refiero

01:12:46.119 --> 01:12:48.840
con esa mentalidad, con esa dualidad. O sea,

01:12:48.880 --> 01:12:51.199
yo creo que tenemos en nuestra mano el poder

01:12:51.199 --> 01:12:54.020
o el micropoder en nuestra ventanita de oportunidad

01:12:54.020 --> 01:12:57.960
cambiar eso, ¿no? Porque además, fíjate que normalmente

01:12:57.960 --> 01:13:00.460
esa polarización viene de intereses que son externos

01:13:00.460 --> 01:13:03.060
a nosotros, ¿no? No es nada que sea tuyo, es

01:13:03.060 --> 01:13:04.760
como que estás defendiendo la bandera de otro

01:13:04.760 --> 01:13:07.359
para irte a pelear con otro que lleva la bandera

01:13:07.359 --> 01:13:10.340
de otro tercero. y realmente al final son más

01:13:10.340 --> 01:13:12.420
cosas las que nos unen que las que nos separan

01:13:12.420 --> 01:13:14.859
y por ejemplo los problemas sociales estoy...

01:13:15.130 --> 01:13:17.390
convencido que el 80 % o el 90 % de las personas

01:13:17.390 --> 01:13:19.390
llegamos a estar de acuerdo, por lo menos, en

01:13:19.390 --> 01:13:21.449
cuáles son los problemas sociales que hay. Lo

01:13:21.449 --> 01:13:23.449
que nos diferencia es cómo queremos solucionarlos.

01:13:23.850 --> 01:13:26.409
Pero eso de ver que el otro es el culpable y

01:13:26.409 --> 01:13:29.250
tú la víctima, o tú el bueno y él el malo y demás,

01:13:29.409 --> 01:13:31.270
eso es lo que lleva a hinchar la polarización.

01:13:31.430 --> 01:13:34.670
Con lo cual, yo creo que tenemos pequeñas herramientas

01:13:34.670 --> 01:13:36.789
en nuestra mano para, por lo menos, no fomentar

01:13:36.789 --> 01:13:40.729
ese sistema. Una persona realmente educada, inteligente,

01:13:40.729 --> 01:13:43.510
que tiene pensamiento crítico, que se observa,

01:13:43.529 --> 01:13:46.600
que tiene un... introspección y todo, tiende

01:13:46.600 --> 01:13:49.279
a polarizarse menos. ¿O estoy equivocado? Totalmente.

01:13:49.420 --> 01:13:51.560
Es correcto. Sí, sí, estoy completamente de acuerdo.

01:13:51.680 --> 01:13:54.880
Sobre todo yo creo que esos son factores importantes.

01:13:55.220 --> 01:13:57.560
Al final mi respuesta sería el nivel de conciencia.

01:13:57.939 --> 01:14:00.079
Puedes llegar a un alto nivel de conciencia sin

01:14:00.079 --> 01:14:02.000
tener estudios universitarios. Sí, sí, claro.

01:14:02.159 --> 01:14:04.460
Por supuesto, pero es como una cuestión de...

01:14:04.460 --> 01:14:06.300
Y yo creo que tiene mucho que ver con la empatía.

01:14:06.810 --> 01:14:09.609
O sea, la polarización viene porque piensas que

01:14:09.609 --> 01:14:11.310
el otro te está haciendo algo malo o está en

01:14:11.310 --> 01:14:14.510
el bando de los malos y al final si tienes empatía

01:14:14.510 --> 01:14:17.670
piensas que la otra persona puede estar viniendo

01:14:17.670 --> 01:14:19.569
esa opinión de algo porque ha tenido un problema,

01:14:19.649 --> 01:14:22.170
porque está sufriendo y realmente hay un nexo

01:14:22.170 --> 01:14:24.470
de unión y hay algo que se puede encontrar y

01:14:24.470 --> 01:14:27.329
solucionar. El mundo necesita líderes, pero líderes

01:14:27.329 --> 01:14:29.350
conscientes, ¿correcto? Totalmente. Gente que

01:14:29.350 --> 01:14:31.750
se dé cuenta y que no caiga en esta polarización

01:14:31.750 --> 01:14:35.949
y que no la alimente. Necesitamos líderes que

01:14:35.949 --> 01:14:37.590
no alimenten la polarización. Lo que pasa es

01:14:37.590 --> 01:14:39.350
que hoy en día parece que para ganar unas elecciones

01:14:39.350 --> 01:14:42.329
necesitas polarizar y si no polarizas no ganas.

01:14:42.430 --> 01:14:45.430
Pero eso es un liderazgo político. Existen muchos

01:14:45.430 --> 01:14:50.430
liderazgos sociales. Hay liderazgo social. Descríbeme

01:14:50.430 --> 01:14:54.739
a un líder social. el ideal de liderazgo social

01:14:54.739 --> 01:14:57.039
que necesitamos para dejar de vivir en bandos

01:14:57.039 --> 01:14:59.479
y empezar a construir soluciones, construir puentes,

01:14:59.640 --> 01:15:02.819
construir unidad. Pues, o sea, al final, los

01:15:02.819 --> 01:15:05.039
liderazgos van desde el micro liderazgo en una

01:15:05.039 --> 01:15:06.859
pequeña comunidad, en un grupo, en una familia,

01:15:07.020 --> 01:15:09.500
hasta más como las personas como tú, que tenéis

01:15:09.500 --> 01:15:12.319
una voz muy fuerte y alcanza a muchas personas,

01:15:12.460 --> 01:15:16.739
¿no? Es el hecho de fomentar conciencia, entendimiento,

01:15:16.819 --> 01:15:20.859
dejar de alimentar cierto sistema y, sobre todo,

01:15:20.960 --> 01:15:23.609
dar voz. que yo creo que esto es muy importante,

01:15:23.829 --> 01:15:27.609
a personas que hacen cosas buenas, a emprendedores

01:15:27.609 --> 01:15:29.909
que lanzan grandes ideas, a innovadores, porque

01:15:29.909 --> 01:15:31.569
otra de las cuestiones es que todo el día lo

01:15:31.569 --> 01:15:33.970
que estamos viendo es desgracias, guerras, futuras

01:15:33.970 --> 01:15:37.590
guerras, peleas, y en el mundo hay cosas maravillosas

01:15:37.590 --> 01:15:40.369
todo el día, de personas que se ganan la vida,

01:15:40.390 --> 01:15:42.590
que ayudan a los demás, hay muchísima economía

01:15:42.590 --> 01:15:45.090
social, entonces también, oye, pues dar voz a

01:15:45.090 --> 01:15:47.770
eso es una manera de ser un líder, que lo que

01:15:47.770 --> 01:15:51.300
haga sea tirar. en vez de poner a los otros enfrente

01:15:51.300 --> 01:15:53.899
uno del otro como el avíspero. Sí, te entiendo

01:15:53.899 --> 01:15:56.119
perfecto. Yo a veces me levanto y sí pienso,

01:15:56.119 --> 01:15:57.720
a ver, no voy a caer en el circo, no voy a caer

01:15:57.720 --> 01:15:59.600
en provocaciones, no voy a caer en provocaciones,

01:15:59.680 --> 01:16:02.819
pero es difícil no hacerlo, porque estamos viviendo

01:16:02.819 --> 01:16:06.460
en un mundo polarizado y en un cambio de orden

01:16:06.460 --> 01:16:09.109
mundial. en donde de repente tengo un amigo muy

01:16:09.109 --> 01:16:11.590
querido que es súper fanático de China, y me

01:16:11.590 --> 01:16:14.090
dice, los chinos son, como dicen aquí, la hostia,

01:16:14.109 --> 01:16:15.949
los chinos son el nuevo líder del mundo, y ve,

01:16:16.029 --> 01:16:18.090
China qué bien se está manejando, en cambio Estados

01:16:18.090 --> 01:16:20.270
Unidos, y le digo, oye, espérate, digo, China

01:16:20.270 --> 01:16:21.930
ya sé que está haciendo cosas maravillosas, pero

01:16:21.930 --> 01:16:24.630
tiene cosas muy oscuras también, cuidado, y Estados

01:16:24.630 --> 01:16:27.170
Unidos, pues ahorita está pasando por Donald

01:16:27.170 --> 01:16:30.550
Trump, pero pues Obama no fue así, y yo tengo

01:16:30.550 --> 01:16:32.789
esperanza de que haya otro tipo de liderazgo

01:16:32.789 --> 01:16:34.670
en el futuro, entonces no es que yo defiende

01:16:34.670 --> 01:16:39.239
Estados Unidos, pero, Pero sí siento, sí veo

01:16:39.239 --> 01:16:42.899
que el mundo está cambiando y que el liderazgo

01:16:42.899 --> 01:16:46.300
de Estados Unidos parecería que se empieza a

01:16:46.300 --> 01:16:49.479
desmoronar. O sea, esta división con los países

01:16:49.479 --> 01:16:51.979
europeos, con un orden que se estableció después

01:16:51.979 --> 01:16:54.220
de la Segunda Guerra Mundial, el tema de Groenland

01:16:54.220 --> 01:16:56.880
y todo, y dice, espérate. ¿Qué está pasando?

01:16:57.060 --> 01:16:59.300
Con el orden que ellos mismos crearon. El orden

01:16:59.300 --> 01:17:01.680
que ellos mismos crearon y que parecía que era

01:17:01.680 --> 01:17:04.260
eterno. Y ahora estamos... ¿Y a mí qué me afecta?

01:17:04.260 --> 01:17:06.039
Claro que me afecta. A lo mejor todavía no me

01:17:06.039 --> 01:17:07.739
doy cuenta, no me he llegado directamente, pero

01:17:07.739 --> 01:17:10.140
claro que le afecta a España, le afecta a México.

01:17:10.380 --> 01:17:12.180
Sí, eso es un liderazgo despótico, ¿no? En el

01:17:12.180 --> 01:17:14.659
que no me importa que seas mi aliado si es más

01:17:14.659 --> 01:17:16.619
pequeño que yo y quiero eso, me lo das. Me lo

01:17:16.619 --> 01:17:20.239
das y mi mente o nuestra mente empieza a pensar

01:17:20.239 --> 01:17:23.159
¿de qué lado estoy? ¿Cuál es una buena noticia

01:17:23.159 --> 01:17:26.439
y cuál es una mala noticia? ¿De qué me alegro?

01:17:26.460 --> 01:17:28.899
Es como un partido de fútbol o de pádel. Quieres

01:17:28.899 --> 01:17:31.039
agarrar un lado porque quieres entender en dónde

01:17:31.039 --> 01:17:33.899
está tu supervivencia. Es muy tentador caer en

01:17:33.899 --> 01:17:36.020
la polarización porque quieres sobrevivir. Y

01:17:36.020 --> 01:17:37.819
a veces sientes que, ¿en qué lado estoy de esta

01:17:37.819 --> 01:17:40.000
guerra? Porque precisamente lo que hace la polarización

01:17:40.000 --> 01:17:43.899
es tocarte en la herida del miedo. Y cuando tenemos

01:17:43.899 --> 01:17:47.619
miedo somos capaces de cualquier cosa. Atacamos.

01:17:48.300 --> 01:17:51.960
Sí, cuando decían en la carrera de teatro, cuando

01:17:51.960 --> 01:17:54.760
te enseñan, una de las razones para odiar a alguien

01:17:54.760 --> 01:17:58.500
es saber que esa persona te puede quitar lo que

01:17:58.500 --> 01:18:01.300
tienes y lo que es valioso para ti. Entonces,

01:18:01.380 --> 01:18:03.779
si ese es un enemigo, lo voy a odiar. Es una

01:18:03.779 --> 01:18:06.720
de las motivaciones para odiar. La otra es, tiene

01:18:06.720 --> 01:18:08.859
algo que yo no tengo, ¿verdad? y que yo quiero

01:18:08.859 --> 01:18:10.739
tener, y lo tiene y yo no lo tengo, y es injusto

01:18:10.739 --> 01:18:12.779
que él o ella lo tenga y yo no lo tenga. Entonces

01:18:12.779 --> 01:18:15.260
se los enseña a los actores para poder interpretar

01:18:15.260 --> 01:18:17.819
un personaje. Pero una de esas es eso. Entonces

01:18:17.819 --> 01:18:20.439
uno se pone a pensar, ¿quién es el enemigo? El

01:18:20.439 --> 01:18:24.979
enemigo es China, Rusia, Irán, y el comunismo

01:18:24.979 --> 01:18:28.119
y el socialismo, o es el ultracapitalismo y es

01:18:28.119 --> 01:18:31.460
Estados Unidos nuestro nuevo enemigo. Y por dónde

01:18:31.460 --> 01:18:35.140
se juntan todos esos. Pero una de las cosas que

01:18:35.140 --> 01:18:37.909
yo creo que... Al final los avances occidentales

01:18:37.909 --> 01:18:41.050
en la imperfecta democracia, una de las cosas

01:18:41.050 --> 01:18:44.510
era crear un sistema político que subsistiera

01:18:44.510 --> 01:18:47.010
a los deseos momentáneos de alguien. Y lo que

01:18:47.010 --> 01:18:49.010
estamos viviendo hoy en día también son sistemas

01:18:49.010 --> 01:18:51.829
políticos destruyéndose a sí mismos para acaparar

01:18:51.829 --> 01:18:57.050
poder. Y eso sí que es muy peligroso. Tú que

01:18:57.050 --> 01:18:59.829
has vivido en México y eres nacido aquí en España

01:18:59.829 --> 01:19:02.989
y vives en España, ¿qué puede España aprender

01:19:02.989 --> 01:19:04.949
de México? ¿Qué puede aprender México de España?

01:19:05.399 --> 01:19:09.420
En términos de evolucionar y vivir más en paz

01:19:09.420 --> 01:19:11.420
y con menos polarización, amigo. Pues mira, gracias

01:19:11.420 --> 01:19:13.220
a Dios los españoles estamos aprendiendo mucho

01:19:13.220 --> 01:19:17.979
de la comida mexicana. Lo cual está muy bien

01:19:17.979 --> 01:19:21.520
porque eso lleva a la gastronomía, lleva a socializar,

01:19:21.579 --> 01:19:23.979
socializar lleva a empatizar, a compartir. Y

01:19:23.979 --> 01:19:26.140
eso es algo que pese a, como hemos dicho antes,

01:19:26.199 --> 01:19:27.899
que los españoles tenemos bastante, pues los

01:19:27.899 --> 01:19:30.760
mexicanos tienen mucho más. Y eso lleva a que

01:19:30.760 --> 01:19:34.479
se protege socialmente a las personas. y son

01:19:34.479 --> 01:19:37.840
menos individualistas. Una de las grandes epidemias

01:19:37.840 --> 01:19:39.539
que hay en España, en toda Europa, en el mundo

01:19:39.539 --> 01:19:41.600
en general, pero en España es muy notoria, es

01:19:41.600 --> 01:19:43.960
la epidemia de salud mental, ¿no? Y la salud

01:19:43.960 --> 01:19:45.880
mental, los problemas de salud mental tienen

01:19:45.880 --> 01:19:48.020
mucho que ver con una falta de cobertura social

01:19:48.020 --> 01:19:50.939
en el sentido de personas que te abracen, que

01:19:50.939 --> 01:19:53.520
estén contigo, etcétera, etcétera. Y de depresión

01:19:53.520 --> 01:19:55.560
y de soledad. Sí, claro, es una cosa, ira de

01:19:55.560 --> 01:19:58.380
todo, ¿no? Problemas mentales. Vamos, de hecho,

01:19:58.380 --> 01:20:00.819
por ejemplo, el año pasado en España hubo creo

01:20:00.819 --> 01:20:03.739
que 600 .000 bajas laborales solo por depresión

01:20:03.739 --> 01:20:06.829
en España en el año. O sea, es una... Son datos

01:20:06.829 --> 01:20:11.069
de locura. Entonces yo creo que ese... cordón

01:20:11.069 --> 01:20:14.909
social de México, los españoles lo podemos apreciar

01:20:14.909 --> 01:20:17.369
mucho, Madrid tenemos la suerte como ciudad que

01:20:17.369 --> 01:20:18.930
se ha convertido en el nuevo Miami, entonces

01:20:18.930 --> 01:20:21.829
tenemos el calor latino. Está mejor que Miami,

01:20:21.989 --> 01:20:24.350
amigo. Sí, sí, bueno, me refiero en el sentido

01:20:24.350 --> 01:20:27.189
de... Yo viví en Miami, Madrid se me hace que

01:20:27.189 --> 01:20:28.789
está mucho mejor que Miami. Estoy de acuerdo,

01:20:28.949 --> 01:20:32.750
sí. Aquí hay más cultura, la gente lee más, es

01:20:32.750 --> 01:20:35.369
playa, playa, playa, show, show, show, Miami

01:20:35.369 --> 01:20:37.689
es una ciudad muy superficial, muy superficial,

01:20:37.890 --> 01:20:41.199
y aquí en Madrid se siente otra cosa. Y luego,

01:20:41.340 --> 01:20:45.279
al contrario, que es algo que siempre he pensado,

01:20:45.380 --> 01:20:48.699
el mexicano está mucho más polarizado socialmente,

01:20:48.760 --> 01:20:51.579
ya que estamos en el tema. Aquí te juntas con

01:20:51.579 --> 01:20:56.279
cualquiera. Yo recuerdo en la universidad tenías

01:20:56.279 --> 01:20:58.380
un compañero que era hijo de un dueño de una

01:20:58.380 --> 01:21:02.340
multinacional y el hijo del conserje. Entonces

01:21:02.340 --> 01:21:05.789
éramos todos un grupo de amigos. Eso tan español

01:21:05.789 --> 01:21:07.909
yo creo que es muy positivo en México, que es

01:21:07.909 --> 01:21:11.369
una sociedad que está tan segregada. Y ese sería

01:21:11.369 --> 01:21:15.189
el aprendizaje. El aprendizaje. Y a México, ¿qué

01:21:15.189 --> 01:21:19.729
nos podría convenir importar de España? Yo sé

01:21:19.729 --> 01:21:21.710
que es difícil porque eres español. Es una pregunta

01:21:21.710 --> 01:21:26.590
muy incómoda. A los jugadores de pádel. El nivel

01:21:26.590 --> 01:21:29.430
de pádel. Muy bien. Te saliste bien. Bien, señor

01:21:29.430 --> 01:21:32.149
gobernador. Se escapó usted. No, te la voy a

01:21:32.149 --> 01:21:34.310
quitar porque es una pregunta muy incómoda. Tú

01:21:34.310 --> 01:21:36.090
siendo español, decir, ¿qué pueden aprender los

01:21:36.090 --> 01:21:38.710
mexicanos de España? No vas a... Te estoy metiendo

01:21:38.710 --> 01:21:40.090
en una trampa. Te voy a quitar. Yo te voy a decir

01:21:40.090 --> 01:21:41.850
que en España he aprendido mucho de México. Yo

01:21:41.850 --> 01:21:44.069
sé, yo sé. Te agradezco mucho. Te agradezco que

01:21:44.069 --> 01:21:46.350
te guste México y que lleves a México en tu corazón.

01:21:46.569 --> 01:22:10.569
Tu libro, La Revolución Individual... ¿Cuál va

01:22:10.569 --> 01:22:13.630
a ser el antes y el después? ¡La transformación!

01:22:14.229 --> 01:22:16.439
¡Transformación! Bueno, al final es un pequeño

01:22:16.439 --> 01:22:19.140
acto de conciencia en cinco pasos acerca de las

01:22:19.140 --> 01:22:22.279
finanzas, del consumo, de lo que comemos y cómo

01:22:22.279 --> 01:22:25.079
empezar a integrar todo eso en nosotros y hacernos

01:22:25.079 --> 01:22:29.279
esas preguntas de ver cómo vivimos, cómo queremos

01:22:29.279 --> 01:22:31.859
vivir y sobre todo si nos lleva a donde queremos

01:22:31.859 --> 01:22:36.039
estar. Bueno, última pregunta. ¿Las novias mexicanas

01:22:36.039 --> 01:22:40.500
o las novias españolas? Francesas. ¿Por qué?

01:22:40.720 --> 01:22:45.680
Porque está mi novia ahí fuera. Y es francesa.

01:22:46.119 --> 01:22:50.960
Ah, no, bueno, oui, oui, ya. ¿Cómo se dice perdón

01:22:50.960 --> 01:22:53.399
en francés? ¿Cómo se dice perdón en francés?

01:22:54.279 --> 01:23:00.600
Bien contestado. Eres hábil, ¿eh? Eres hábil.

01:23:00.760 --> 01:23:02.800
No, imagínate, si no... Como ratito bocadillo.

01:23:02.800 --> 01:23:05.020
arriba. Muy bien. Pues muchas gracias mi querido

01:23:05.020 --> 01:23:06.619
Luis Cristóbal, economista y experto en desarrollo

01:23:06.619 --> 01:23:09.020
personal. Búsquenlo en redes sociales y compren

01:23:09.020 --> 01:23:11.020
su libro. Si quieren aprender más de la revolución

01:23:11.020 --> 01:23:13.319
individual, el cambio global empieza por ti.

01:23:13.640 --> 01:23:15.260
Regresa pronto al programa, amigo, aunque sea

01:23:15.260 --> 01:23:16.920
por Zoom y todos nos conectamos. No, espero en

01:23:16.920 --> 01:23:19.279
México. Sí, ah, no, pues ven a México. Si la

01:23:19.279 --> 01:23:20.920
novia francesa te deja. Bueno, la tienes que

01:23:20.920 --> 01:23:23.039
traer. Le encantaba. Además ha vivido en Texas,

01:23:23.140 --> 01:23:24.899
o sea que le encanta. Ah, ha vivido en Texas.

01:23:25.000 --> 01:23:27.140
Ok, ok. Muy bien. Bueno, volvemos después de

01:23:27.140 --> 01:23:29.619
una pausa. Gracias. Abriendo la conversación

01:23:29.619 --> 01:23:35.170
con Marco Antonio Regil en Alcanza tu máximo

01:23:35.170 --> 01:23:39.289
potencial. Continuamos aquí en Grupo Fórmula

01:23:39.289 --> 01:23:42.090
y les tengo algunas noticias positivas, algunas

01:23:42.090 --> 01:23:44.430
cosas bonitas que decir, ¡ay, qué bueno que esto

01:23:44.430 --> 01:23:47.409
está sucediendo! Noticias positivas, entró en

01:23:47.409 --> 01:23:50.729
vigor el Tratado de Altamar para Protección Mundial

01:23:50.729 --> 01:23:53.609
de los Océanos. De acuerdo a diferentes medios

01:23:53.609 --> 01:23:55.609
de comunicación, el sábado pasado entró en vigor

01:23:55.609 --> 01:23:58.430
el Tratado de Altamar, un acuerdo histórico que

01:23:58.430 --> 01:24:01.470
regula por primera vez las aguas internacionales

01:24:01.470 --> 01:24:05.010
que representa casi el 60 % de los océanos del

01:24:05.010 --> 01:24:08.109
planeta. Tras más de dos décadas... de negociaciones,

01:24:08.149 --> 01:24:10.810
o sea, 20 años tardaron en negociar este acuerdo.

01:24:10.949 --> 01:24:13.729
Más de 80 países, incluyendo nuestro querido

01:24:13.729 --> 01:24:16.970
México, lindo y querido, junto con naciones como

01:24:16.970 --> 01:24:19.689
Francia, España, Chile, Alemania y Canadá, se

01:24:19.689 --> 01:24:22.810
ratificó este acuerdo que busca frenar la explotación

01:24:22.810 --> 01:24:26.409
sin control del océano y avanzar hacia la meta

01:24:26.409 --> 01:24:30.229
30x30 que plantea proteger el 30 % de los mares.

01:24:30.729 --> 01:24:33.229
Para el 2030, a partir de ahora, actividades

01:24:33.229 --> 01:24:35.590
como la pesca industrial, que es la que se está

01:24:35.590 --> 01:24:38.329
acabando a los recursos marítimos, se está acabando

01:24:38.329 --> 01:24:41.729
al mar literalmente, la minería submarina y otros

01:24:41.729 --> 01:24:44.270
proyectos deberán pasar por evaluaciones de impacto

01:24:44.270 --> 01:24:47.350
ambiental. Por primera vez, la alta mar deja

01:24:47.350 --> 01:24:50.949
de ser un territorio sin reglas. Es el tratado

01:24:50.949 --> 01:24:53.609
de alta mar. para la protección mundial de los

01:24:53.609 --> 01:24:56.949
océanos y más adelante durante el mes yo creo

01:24:56.949 --> 01:24:59.029
que vamos a tocar este tema con mayor detenimiento

01:24:59.029 --> 01:25:02.010
para entender específicamente de qué nos protege

01:25:02.010 --> 01:25:04.229
y por qué proteger las aguas internacionales

01:25:04.229 --> 01:25:06.590
es algo que nos conviene a todos en el planeta

01:25:06.590 --> 01:25:09.649
porque al final del día todos estamos conectados.

01:25:09.789 --> 01:25:13.109
Bueno, otra buena noticia, seguramente ustedes

01:25:13.109 --> 01:25:16.350
la escucharon ya, pero para nosotros es importante

01:25:16.350 --> 01:25:20.250
subrayarla. El pasado 14 de enero... Estamos

01:25:20.250 --> 01:25:22.090
hablando de buenas noticias. Un conductor de

01:25:22.090 --> 01:25:24.289
Uber en León, Guanajuato, salvó a un adolescente

01:25:24.289 --> 01:25:26.729
de 13 años que había sido atacada con un arma

01:25:26.729 --> 01:25:29.470
blanca y presuntamente abusada mientras se dirigía

01:25:29.470 --> 01:25:32.449
a la escuela. José de Jesús Antoyo Aguilar. conductor

01:25:32.449 --> 01:25:35.409
de Uber, la vio gravemente herida y no dudó,

01:25:35.430 --> 01:25:37.010
la subió a su auto y se la llevó al hospital.

01:25:37.369 --> 01:25:40.029
Es una maravillosa noticia de un buen hombre,

01:25:40.189 --> 01:25:42.569
de alguien que hace algo bueno, para que no pensemos

01:25:42.569 --> 01:25:45.050
que todo lo que está en el mundo es feo y a veces

01:25:45.050 --> 01:25:47.310
solamente las malas noticias se les da atención.

01:25:47.630 --> 01:25:50.270
Durante el camino, José, este héroe, notó a un

01:25:50.270 --> 01:25:52.270
hombre con manchas de sangre que coincidía con

01:25:52.270 --> 01:25:55.850
la descripción del agresor y cuando le preguntó,

01:25:55.869 --> 01:25:58.750
el hombre huyó y la menor lo identificó. Gracias

01:25:58.750 --> 01:26:01.550
a que José de Jesús Antoyo Aguilar lo identificó,

01:26:01.479 --> 01:26:04.739
Y lo enfrentó, se mantuvo en contacto con la

01:26:04.739 --> 01:26:07.359
policía, lograron detener al presunto responsable,

01:26:07.359 --> 01:26:09.779
quien fue acusado de abuso sexual y tentativa

01:26:09.779 --> 01:26:12.640
de homicidio. Así que, José de Jesús Antoyo Aguilar,

01:26:12.760 --> 01:26:15.039
hasta León, Guanajuato, nuestro reconocimiento

01:26:15.039 --> 01:26:17.600
y felicidades simplemente por ser eso, un hombre

01:26:17.600 --> 01:26:20.399
valiente, un mexicano honesto y por arriesgar

01:26:20.399 --> 01:26:23.739
tu vida para tratar de ayudarle a esta persona.

01:26:24.220 --> 01:26:26.699
Oigan, y en otra noticia interesante, esto fue

01:26:26.699 --> 01:26:29.510
en Colombia. No sé ustedes qué piensan, pero

01:26:29.510 --> 01:26:32.050
el tema de las motos se está saliendo de las

01:26:32.050 --> 01:26:35.250
manos. Las motocicletas en ciudades como México,

01:26:35.329 --> 01:26:38.409
Monterrey, Guadalajara, está una cantidad de

01:26:38.409 --> 01:26:41.810
motos que rompen las reglas, se pasan los semáforos,

01:26:41.810 --> 01:26:44.829
se meten en sentido contrario. El ruido que hacen

01:26:44.829 --> 01:26:47.510
las motos está siendo lo que parecía ser una

01:26:47.510 --> 01:26:49.250
solución para el transporte, está convirtiendo

01:26:49.250 --> 01:26:51.529
en un gran problema. Y en Colombia, por ejemplo,

01:26:51.609 --> 01:26:53.909
no sé si podríamos aprender algo de esto. Una

01:26:53.909 --> 01:26:56.449
nueva ley, también llamada la Ley contra el Ruido,

01:26:56.489 --> 01:26:58.409
ya entró en vigor y establece que las motos que

01:26:58.409 --> 01:27:00.390
superen los niveles máximos de ruido permitidos

01:27:00.390 --> 01:27:03.170
podrán ser sancionadas por la Autoridad de Tránsito.

01:27:03.430 --> 01:27:06.069
El límite sonoro para estos vehículos es de 86

01:27:06.069 --> 01:27:08.989
decibeles. Las infracciones y sanciones incluyen

01:27:08.989 --> 01:27:12.149
multas por llevar escapes modificados o resonadores

01:27:12.149 --> 01:27:15.909
que pueden incluir una cantidad de hasta 600

01:27:15.909 --> 01:27:18.770
mil pesos colombianos. Habría que hacer la conversión

01:27:18.770 --> 01:27:20.829
a pesos mexicanos. Y en los casos más graves,

01:27:20.909 --> 01:27:24.050
cuando el ruido supera los límites, permitidos

01:27:24.050 --> 01:27:26.430
y afecta a la convivencia ciudadana, la multa

01:27:26.430 --> 01:27:29.630
puede ser de más de 1 .2 millones de pesos colombianos.

01:27:29.829 --> 01:27:32.350
Yo creo que es algo muy importante. El ruido,

01:27:32.350 --> 01:27:35.149
especialmente en las grandes ciudades, el ruido

01:27:35.149 --> 01:27:39.489
es contaminación y te estresa tanto. Pasan autos

01:27:39.489 --> 01:27:41.449
y motocicletas con los escapes a todo lo que

01:27:41.449 --> 01:27:44.560
dan, modificados. y despiertan a la gente a la

01:27:44.560 --> 01:27:47.279
medianoche o los levantan a las 4 de la mañana,

01:27:47.359 --> 01:27:49.060
5 de la mañana. O sea, es ruido y contaminación.

01:27:49.279 --> 01:27:51.100
Creo que podríamos aprender algo de Colombia.

01:27:51.119 --> 01:27:53.000
No sé si el Congreso mexicano esté contemplando

01:27:53.000 --> 01:27:55.020
algo así, pero me parece una buena noticia en

01:27:55.020 --> 01:27:57.420
Colombia y algo de lo que podemos aprender en

01:27:57.420 --> 01:27:59.560
nuestro México. Hacemos una pausa y volvemos

01:27:59.560 --> 01:28:08.350
con más. Estamos juntos en Grupo Fórmula. Saber

01:28:08.350 --> 01:28:12.630
todos los secretos de todos. Donde y cuando quieras.

01:28:12.649 --> 01:28:17.170
Les va a cambiar la vida. RSS .com Almacenamiento,

01:28:17.210 --> 01:28:19.529
distribución y programación de tus episodios

01:28:19.529 --> 01:28:22.770
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por

01:28:22.770 --> 01:28:28.789
RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.

01:28:31.090 --> 01:28:34.270
Continuamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:28:35.720 --> 01:28:47.180
Alcanza tu máximo potencial. que ayer, justamente

01:28:47.180 --> 01:28:48.840
aquí en Madrid, en la Feria Internacional de

01:28:48.840 --> 01:28:52.020
Turismo, ganó el premio Excelencias por su documental

01:28:52.020 --> 01:28:55.619
La Bahía de mi Vida, Conexiones Invisibles, que

01:28:55.619 --> 01:28:59.000
retrata a Puerto Vallarta y a Bahía de Banderas

01:28:59.000 --> 01:29:01.720
desde una mirada de sus guardianes ambientales

01:29:01.720 --> 01:29:04.100
y nos cuenta una historia hermosa, una película

01:29:04.100 --> 01:29:07.100
que ya está en Amazon Prime y que está lanzándose

01:29:07.100 --> 01:29:09.960
aquí en Europa, justamente, y está con nosotros

01:29:09.960 --> 01:29:11.760
en el estudio. Mati, primero que nada, felicidades

01:29:11.760 --> 01:29:14.140
por el premio. Muchísimas gracias, muchísimas

01:29:14.140 --> 01:29:16.539
gracias, Marco Antonio. Un verdadero placer para

01:29:16.539 --> 01:29:18.960
mí estar aquí y conversar contigo, de verdad.

01:29:19.579 --> 01:29:22.840
Celebrando México como siempre. Sí. Oye, qué

01:29:22.840 --> 01:29:24.539
hermoso. Ayer en la Fitur te debes haber sentido

01:29:24.539 --> 01:29:26.880
súper feliz de recibir este premio, además de

01:29:26.880 --> 01:29:28.859
presentar la película para Europa. Sí, mira,

01:29:28.880 --> 01:29:31.079
a mí mi madre me enseñó muchísimo el tema de

01:29:31.079 --> 01:29:33.399
la gratitud, la gratitud de celebrar aquello

01:29:33.399 --> 01:29:35.960
que de repente y espontáneamente viene. Yo no

01:29:35.960 --> 01:29:39.319
pretendía hacer un documental de turismo. Yo

01:29:39.319 --> 01:29:42.140
lo que hice fue crear un documental donde hablaba

01:29:42.140 --> 01:29:44.460
de la temporalidad, de las conexiones invisibles

01:29:44.460 --> 01:29:46.590
de la naturaleza. naturaleza, de los espacios

01:29:46.590 --> 01:29:49.170
que están al servicio de la vida humana, que

01:29:49.170 --> 01:29:52.189
ni siquiera nos damos cuenta que existen. Y al

01:29:52.189 --> 01:29:54.930
hacerlo, se convirtió en un documento turístico

01:29:54.930 --> 01:29:57.630
que ha sido premiado ayer, justamente en Fitur.

01:29:57.689 --> 01:30:00.569
Qué alegría, ¿no? ¿Cuándo ibas a pensar que tu

01:30:00.569 --> 01:30:04.130
documental o tu película iba a ser tomado como

01:30:04.130 --> 01:30:06.810
para promover el turismo en México? La verdad,

01:30:06.850 --> 01:30:08.970
no fue la intención, pero qué alegría. Tiene

01:30:08.970 --> 01:30:11.029
muchas vertientes. Claro. ¿De qué se trata la

01:30:11.029 --> 01:30:13.409
película? Para verla en Amazon Prime. ¿De qué

01:30:13.409 --> 01:30:15.989
vamos a...? Por favor, porque estamos lanzándola

01:30:15.989 --> 01:30:18.789
aquí en Europa. La película va de una madre que

01:30:18.789 --> 01:30:20.850
le llama por teléfono a su hija y le dice que

01:30:20.850 --> 01:30:23.649
ya se va de la vida. Es una historia real. Es

01:30:23.649 --> 01:30:26.590
real. Tú eres la hija. La hija yo soy. Toma sus

01:30:26.590 --> 01:30:29.029
cámaras, vuela al pueblo de su origen, que es

01:30:29.029 --> 01:30:31.569
Puerto Vallarta, y se encuentra con que su madre

01:30:31.569 --> 01:30:33.789
está alineada con la paz y dice, ya me voy a

01:30:33.789 --> 01:30:37.229
morir. Y entonces ella le pregunta, ¿cómo lograste

01:30:37.229 --> 01:30:42.149
esa sensación, ese estado de conciencia, de equilibrio?

01:30:42.760 --> 01:30:45.579
Vea la naturaleza. Y entonces empecé la película

01:30:45.579 --> 01:30:48.659
con una frase de Albert Einstein que dice, mira

01:30:48.659 --> 01:30:51.560
bien en la naturaleza y comprenderás todo mejor.

01:30:51.840 --> 01:30:55.180
Mira bien en la naturaleza. La naturaleza y comprenderás

01:30:55.180 --> 01:30:58.380
todo mejor. Y entonces esta madre, esta madre

01:30:58.380 --> 01:31:01.239
que se despide dentro de la documentación, la

01:31:01.239 --> 01:31:04.560
película, lo que hizo fue aprender del desapego

01:31:04.560 --> 01:31:06.720
de la tortura, que deja sus huevos y se da la

01:31:06.720 --> 01:31:10.470
vuelta al mar. Nunca los vuelve. Confía. Confianza

01:31:10.470 --> 01:31:13.489
total. En el ciclo natural. En el ciclo natural.

01:31:13.890 --> 01:31:17.409
En el ciclo natural de la vida del río que baja

01:31:17.409 --> 01:31:21.810
al mar, nutre todo el océano, nace el fitoplancton

01:31:21.810 --> 01:31:23.989
de la ballena que mueve la cola. Entonces el

01:31:23.989 --> 01:31:27.010
documental va creando una serie de hilvanajes

01:31:27.010 --> 01:31:30.970
científicos que se convierten en una experiencia

01:31:30.970 --> 01:31:33.289
para el espectador porque no es el documental

01:31:33.289 --> 01:31:36.810
que informa lo que está pasando. Es un documental...

01:31:37.180 --> 01:31:40.100
que te hace sentir lo que está sucediendo en

01:31:40.100 --> 01:31:42.500
favor de la vida humana. Y eso pues le abierto

01:31:42.500 --> 01:31:45.199
muchísimas puertas en el mundo. Y están las reflexiones

01:31:45.199 --> 01:31:47.500
de tu mami dentro del documental. Sí, reflexiones

01:31:47.500 --> 01:31:50.600
de mi mamá y de la hija que va vinculando y tratando

01:31:50.600 --> 01:31:53.640
de ver y sentir lo que estaba sucediendo. Y es

01:31:53.640 --> 01:31:56.460
como es que una persona está tan vinculada con

01:31:56.460 --> 01:32:00.460
la naturaleza que sabe en qué momento va a morir.

01:32:00.829 --> 01:32:02.649
Oye, ya ha recibido varios premios. Dice aquí,

01:32:02.710 --> 01:32:05.170
ganadora del galardón Resoma Medio Ambiente Festival

01:32:05.170 --> 01:32:07.810
Internacional de Cine de Tequila, presentada

01:32:07.810 --> 01:32:09.930
por la Embajada de México en Canadá como selección

01:32:09.930 --> 01:32:12.010
oficial del Latin American Film Festival de Ottawa,

01:32:12.390 --> 01:32:15.130
apertura oficial de los premios Ariel 2025 en

01:32:15.130 --> 01:32:17.369
Puerto Vallarta, Jalisco, proyección especial

01:32:17.369 --> 01:32:21.569
en la cubre mundial. ODM Argentina. Sí, Democrática

01:32:21.569 --> 01:32:23.670
Mundial, la Organización Democrática Mundial.

01:32:23.670 --> 01:32:26.350
O sea, tu filme está teniendo un impacto mundial.

01:32:26.630 --> 01:32:29.409
Sí, hemos tenido la grandísima suerte que justamente

01:32:29.409 --> 01:32:32.590
el sentir que provoca al espectador le ha ido

01:32:32.590 --> 01:32:34.550
llevando por muchas áreas de vida. Y la voy a

01:32:34.550 --> 01:32:38.770
presentar en Casa México el día 27. Tenemos un

01:32:38.770 --> 01:32:40.989
cóctel, pero ya está lleno. Me da muchísima pena

01:32:40.989 --> 01:32:44.600
si lleno. Sold out. Y en la Ciudad de México

01:32:44.600 --> 01:32:48.260
vamos a tener una presentación el día 25 de febrero

01:32:48.260 --> 01:32:51.699
en el Museo de Memoria y Tolerancia. Maravilloso

01:32:51.699 --> 01:32:54.220
espacio. Precioso. En la sala del museo. En la

01:32:54.220 --> 01:32:58.500
sala del museo. Precioso espacio. Mónica Noguera

01:32:58.500 --> 01:33:02.260
me va a presentar, va a ser mi mediadora y tengo

01:33:02.260 --> 01:33:04.300
muchísima alegría de presentar en México. Entonces

01:33:04.300 --> 01:33:06.819
vamos de Europa a México y luego de México vamos

01:33:06.819 --> 01:33:09.180
a París y a Londres. Si quieren ir al Museo Memoria

01:33:09.180 --> 01:33:11.079
y Tolerancia, ¿pueden comprar boletos ahí? Por

01:33:11.079 --> 01:33:14.680
favor, vengan, es gratuito, hay que inscribirse.

01:33:14.739 --> 01:33:17.260
En breve va a salir un link, algo así, donde

01:33:17.260 --> 01:33:20.619
podemos registrarnos. Es gratuito, es una experiencia

01:33:20.619 --> 01:33:23.640
muy agradable, tendremos un coloquio, hablaremos,

01:33:23.779 --> 01:33:27.619
sentiremos, experimentaremos. ¡Qué bonito! Permíteme

01:33:27.619 --> 01:33:30.569
decir algo, Marco Antonio. Creo... que los seres

01:33:30.569 --> 01:33:33.010
humanos estamos profundamente necesitados de

01:33:33.010 --> 01:33:35.930
reconectar de nuevo con la naturaleza. Yo no

01:33:35.930 --> 01:33:39.069
soy una activista ni un ambientalista, soy una

01:33:39.069 --> 01:33:41.529
persona que entendió al despedir a su madre lo

01:33:41.529 --> 01:33:43.630
que ella había comprendido de la sabiduría del

01:33:43.630 --> 01:33:46.930
río, de la montaña, del árbol, de la tortuga.

01:33:47.090 --> 01:33:49.810
Y entonces me empecé a vincular con este proyecto

01:33:49.810 --> 01:33:53.310
a través de intentar que regresemos al presente,

01:33:53.569 --> 01:33:55.829
que es la presencia en la que vive la naturaleza.

01:33:55.890 --> 01:33:59.819
El río no tiene pasado ni futuro. Está constantemente

01:33:59.819 --> 01:34:02.159
en el estado de la presencia, en el ciclo que...

01:34:02.399 --> 01:34:05.739
perdón, que la vida le demanda y le provoca y

01:34:05.739 --> 01:34:08.800
lo cumple sin ningún tema. Pues no eres ambientalista

01:34:08.800 --> 01:34:10.859
ni activista, pero pues ya sin querer te convertiste

01:34:10.859 --> 01:34:13.439
en una. Seguro. En un país donde tristemente

01:34:13.439 --> 01:34:15.920
hemos visto muchos asesinatos de ambientalistas

01:34:15.920 --> 01:34:19.300
y activistas que defienden a la naturaleza contra

01:34:19.300 --> 01:34:21.960
intereses que le están depredando. Sí, lo siento.

01:34:22.239 --> 01:34:24.380
Es horrible, pero qué bueno que hagas este homenaje.

01:34:24.380 --> 01:34:27.020
¿En qué momento te diste cuenta que la película

01:34:27.020 --> 01:34:30.000
que te habías creado como algo muy personal y

01:34:30.000 --> 01:34:32.119
muy íntimo del legado que te... Estaba dejando

01:34:32.119 --> 01:34:34.380
a tu madre, las enseñanzas de tu madre se estaban

01:34:34.380 --> 01:34:36.880
convirtiendo en algo más que lo que tú habías

01:34:36.880 --> 01:34:39.720
visualizado. Yo soy compositora egresada de la

01:34:39.720 --> 01:34:41.859
Escuela de Música de la Carrera en Guadalajara

01:34:41.859 --> 01:34:44.619
y empecé a hacer la banda sonora y en el momento

01:34:44.619 --> 01:34:47.399
en que empecé a componer, empecé a sentir la

01:34:47.399 --> 01:34:50.500
función entre la música y el sentir que las imágenes

01:34:50.500 --> 01:34:54.899
provocaban, supe que parecía una película particular,

01:34:55.039 --> 01:34:56.979
pero en realidad era un documento universal,

01:34:57.359 --> 01:35:00.500
algo que nos proponía comprender la temporalidad

01:35:00.500 --> 01:35:03.979
de la vida, la belleza de la naturaleza y el

01:35:03.979 --> 01:35:07.390
llamado de regresar a ella. Y la filmaste en

01:35:07.390 --> 01:35:10.770
Jalisco, básicamente. Te fuiste con tú y un equipo,

01:35:10.789 --> 01:35:13.390
te metiste en la naturaleza. 27 personas. 27

01:35:13.390 --> 01:35:16.229
personas. Sí, sí, sí. Filmando en la selva, en

01:35:16.229 --> 01:35:20.210
las montañas. Sí, por aire, buceamos, caminamos

01:35:20.210 --> 01:35:23.909
en jeep, en panga, en moto, en todos lados. Es

01:35:23.909 --> 01:35:26.689
una gran producción que tardamos cuatro meses,

01:35:26.750 --> 01:35:30.949
cuatro años y medio en crear. Porque grabar naturaleza

01:35:30.949 --> 01:35:35.079
tiene que ser a la pausa. de las estaciones.

01:35:35.159 --> 01:35:38.680
Las ballenas solo llegan de noviembre a marzo,

01:35:38.760 --> 01:35:42.140
hay que esperarlas, ¿no? Pero además me sentí

01:35:42.140 --> 01:35:45.119
sumamente bendecida porque de repente no teníamos

01:35:45.119 --> 01:35:47.739
todo el tiempo planeado para grabar y se vino

01:35:47.739 --> 01:35:51.039
la pandemia y la vida animal se manifestó de

01:35:51.039 --> 01:35:53.800
una manera extraordinaria. Ah, o sea, tú estabas

01:35:53.800 --> 01:35:57.840
filmándolo desde 2020, entonces. En 2021. ¿21,

01:35:58.000 --> 01:36:00.869
que era cuando estaba la naturaleza? Sí. floreciendo.

01:36:00.930 --> 01:36:03.369
Exuberante floreciendo. Sin seres humanos. Sin

01:36:03.369 --> 01:36:05.289
seres humanos. Qué triste pensar que somos la

01:36:05.289 --> 01:36:07.689
especie que si desapareciéramos haría florecer

01:36:07.689 --> 01:36:09.869
al planeta, ¿no? Increíble. Yo hasta tengo por

01:36:09.869 --> 01:36:12.310
ahí una ley que mandaré en algún momento a la

01:36:12.310 --> 01:36:15.170
ONU, ¿no? Si paráramos cada seis años un mes

01:36:15.170 --> 01:36:19.529
con un sistema económico que lo pueda establecer

01:36:19.529 --> 01:36:22.069
y sostener, a lo mejor podríamos recuperar un

01:36:22.069 --> 01:36:23.989
planeta que nos sustenta. Sí, o si dejáramos

01:36:23.989 --> 01:36:27.090
de... comportarnos como depredadores donde estamos

01:36:27.090 --> 01:36:28.949
acabándonos a la naturaleza como si fuera un

01:36:28.949 --> 01:36:31.529
buffet. Sí, sí, sí. Ahorita por ejemplo ya estamos

01:36:31.529 --> 01:36:35.550
en el agua, ya nos agotamos el agua. Es correcto.

01:36:35.550 --> 01:36:37.590
O sea, es todo un tema. ¿Hay algún momento o

01:36:37.590 --> 01:36:39.390
algunos momentos favoritos? Ya es tu obra de

01:36:39.390 --> 01:36:41.829
arte, le pusiste cariño a todo, pero ya cuando

01:36:41.829 --> 01:36:43.829
lo has visto varias veces en las presentaciones,

01:36:43.970 --> 01:36:46.649
¿hay algún momento que digas este es el momento

01:36:46.649 --> 01:36:48.770
de la película que me... ¿Quién atrapa? Bueno,

01:36:48.770 --> 01:36:50.289
hay uno, pero no lo voy a decir porque es el

01:36:50.289 --> 01:36:53.409
final, por favor, véanlo. Pero hay otro que es

01:36:53.409 --> 01:36:56.289
precioso, precioso y fue un regalo de la vida.

01:36:56.590 --> 01:36:59.289
En medio mar, en frente de las costas de Puerto

01:36:59.289 --> 01:37:02.210
Vallarta, en Valle de Banderas, estábamos en

01:37:02.210 --> 01:37:05.210
la vigilancia a grabar unas ballenas y llegó

01:37:05.210 --> 01:37:08.569
una ballena enmallada con 3 ,000 kilómetros de

01:37:08.569 --> 01:37:12.369
cuerda, 220 metros de cuerda y lastre por más

01:37:12.369 --> 01:37:14.449
de 3 ,000 kilómetros. ¿Cómo lo supimos? Con una

01:37:14.449 --> 01:37:17.050
etiqueta. Traía una malla en todo el cuerpo.

01:37:17.659 --> 01:37:20.680
Que le impedía brincar. Y este grupo maravilloso,

01:37:20.699 --> 01:37:24.399
Raven, que dirige Astrid y Karel, que estaban

01:37:24.399 --> 01:37:27.140
dentro del documental, empezaron su labor y nosotros

01:37:27.140 --> 01:37:32.159
pudimos filmarla. Parece que no existe una filmación

01:37:32.159 --> 01:37:35.079
a nivel cinemático, a nivel cine, como esta.

01:37:35.279 --> 01:37:37.279
De liberar a una ballena. Y era una red de pesca.

01:37:37.520 --> 01:37:40.380
Era una red de pesca inmensa, 220 metros. La

01:37:40.380 --> 01:37:42.260
pesca industrial, que no tiene nada que ver con

01:37:42.260 --> 01:37:43.920
el pescador que va en su lanchita y... No, no,

01:37:43.939 --> 01:37:46.439
la pesca industrial que está destruyendo al mar.

01:37:46.619 --> 01:37:50.619
Es correcto. No, es correcto. Yo no veo ninguna

01:37:50.619 --> 01:37:53.180
necesidad de daño en ninguno de los pescadores

01:37:53.180 --> 01:37:55.399
que conozco, en todos los pueblos de la costa,

01:37:55.399 --> 01:37:58.760
de Puerto Vallarta. No, no, no, no está por ahí

01:37:58.760 --> 01:38:00.460
el tema. No, el tema nada que ver. El tema no.

01:38:00.579 --> 01:38:03.739
Es la pesca industrial, que aparte tiran y desperdician

01:38:03.739 --> 01:38:05.300
un montón de cosas porque van por una especie

01:38:05.300 --> 01:38:09.159
y tiran todo lo demás. y destruyen ecosistemas,

01:38:09.159 --> 01:38:11.859
la pesca industrial. Justo acabo de ver a David

01:38:11.859 --> 01:38:14.020
Attenborough que cumplió 90 años y le mandé una

01:38:14.020 --> 01:38:17.479
carta para mostrar el documental porque me ha

01:38:17.479 --> 01:38:21.020
inspirado muchísimo. La pesca de arrastre. Sí,

01:38:21.119 --> 01:38:24.359
claro. Es una tristeza. Tiran la red enorme y

01:38:24.359 --> 01:38:27.859
van arrastrando todo lo que se encuentran, destruyendo.

01:38:28.060 --> 01:38:30.270
Exacto. Literalmente. Entonces la ballena venía

01:38:30.270 --> 01:38:33.170
enmallada de 3 mil kilómetros bajando hacia la

01:38:33.170 --> 01:38:35.189
bahía, como hacen todo el tiempo. Porque, ¿sabes?

01:38:35.470 --> 01:38:38.470
Aprendes que no tienen GPS, que no tienen pasaporte,

01:38:38.489 --> 01:38:41.369
que no se vinculan con las fronteras, ni la política,

01:38:41.529 --> 01:38:44.170
ni la mentalidad, ni la romeación humana, que

01:38:44.170 --> 01:38:46.789
están en el presente constantemente. Y venía

01:38:46.789 --> 01:38:49.470
bajando y nosotros la vimos ahí. Y ahí fue que

01:38:49.470 --> 01:38:51.310
empezaron a filmar. Y ahí fue que... pensamos

01:38:51.310 --> 01:38:53.409
afirmar Matico Barrugues se nos acaba el tiempo

01:38:53.409 --> 01:38:56.329
amiga querida pero felicidades por tu documental

01:38:56.329 --> 01:38:58.649
por tu película La Bahía de mi Vida que se puede

01:38:58.649 --> 01:39:01.170
ver en Amazon Prime Amazon Prime ahí los esperamos

01:39:01.170 --> 01:39:04.390
por favor celebremos juntos esta película creada

01:39:04.390 --> 01:39:07.590
por mexicanos positiva que habla bien de México

01:39:07.590 --> 01:39:13.170
gracias continuamos con Marco Antonio Regil en

01:39:13.170 --> 01:39:21.229
Fórmula alcanza tu máximo potencial De regreso

01:39:21.229 --> 01:39:23.770
en Grupo Fórmula y bueno, tenemos una sección

01:39:23.770 --> 01:39:25.689
que de cuando en cuando presentamos que nos encanta,

01:39:25.930 --> 01:39:28.270
que le llamamos cariñosamente Si Se Puede, donde

01:39:28.270 --> 01:39:31.010
conocemos a seres humanos extraordinarios que

01:39:31.010 --> 01:39:33.670
nos dan una muestra real y palpable de que sí

01:39:33.670 --> 01:39:35.689
se puede, pero no como una porrita superficial,

01:39:36.090 --> 01:39:38.529
sino como una realidad de transformación personal.

01:39:38.770 --> 01:39:41.199
Y hoy tenemos a una mujer... que vamos a conocer,

01:39:41.260 --> 01:39:43.539
su nombre es Adriana Mancias. Ella está en nuestros

01:39:43.539 --> 01:39:45.319
estudios de Grupo Fórmula en Ciudad de México.

01:39:45.479 --> 01:39:48.600
Yo sigo acá desde España. Ella nació con una

01:39:48.600 --> 01:39:51.140
condición especial, nació sin brazos, pero decidió

01:39:51.140 --> 01:39:55.199
no permitir que esa condición de vida o esa característica

01:39:55.199 --> 01:39:57.739
se convirtiera en una limitación. Y ella aprendió

01:39:57.739 --> 01:40:01.920
a escribir, aprendió a ser abogada. Es una escritora

01:40:01.920 --> 01:40:04.460
y hoy es una de las conferencistas más inspiradoras

01:40:04.460 --> 01:40:09.000
que tenemos en México. Y aparte imparte cursos

01:40:09.000 --> 01:40:11.880
y talleres para empresas muy exitosas. Ella habla

01:40:11.880 --> 01:40:14.600
de los hábitos, de la resiliencia, de la mentalidad.

01:40:15.079 --> 01:40:18.300
que puede hacerte fuerte y transformar tu vida.

01:40:18.359 --> 01:40:21.380
Como un gran, gran ejemplo de vida y con muchísima

01:40:21.380 --> 01:40:24.560
admiración y respeto, recibimos a Adriana Macías,

01:40:24.699 --> 01:40:27.380
abogada, conferencista internacional, escritora

01:40:27.380 --> 01:40:29.760
y con una especialidad en administración de recursos

01:40:29.760 --> 01:40:32.659
humanos. Es decir, una mujer completa y exitosa.

01:40:32.920 --> 01:40:34.880
Adriana, te saludo desde Madrid hasta Ciudad

01:40:34.880 --> 01:40:36.720
de México con mucho cariño. ¿Cómo estás? ¿Qué

01:40:36.720 --> 01:40:39.460
tal mi querido Marco? No hombre, pues qué fortuna

01:40:39.460 --> 01:40:42.039
tener la oportunidad de saludarte, aunque sea

01:40:42.039 --> 01:40:44.539
así en pantalla, como toda una fan que soy de

01:40:44.539 --> 01:40:47.279
ti, la verdad es que me encanta verte, ya tenía

01:40:47.279 --> 01:40:50.100
un par de años que nos conocimos y bueno, pues

01:40:50.100 --> 01:40:52.659
que te cuento que ahora estoy tocando el cello

01:40:52.659 --> 01:40:55.680
en las conferencias, ¿cómo ves? ¿Estás tocando

01:40:55.680 --> 01:40:57.159
el cello? ¿Aprendiste a tocar el cello con tus

01:40:57.159 --> 01:40:59.680
pies? Aprendí a tocar el cello y bueno, es que

01:40:59.680 --> 01:41:02.260
este cuerpo maravilloso es un maestro, como bien

01:41:02.260 --> 01:41:05.300
lo mencionas, es un maestro de habilidades blandas,

01:41:05.319 --> 01:41:08.600
de resiliencia, de disciplina, de creatividad,

01:41:08.800 --> 01:41:12.439
de buena disposición, de hábitos, de disposición

01:41:12.439 --> 01:41:15.020
al cambio y todo lo que he aprendido gracias

01:41:15.020 --> 01:41:17.659
a este cuerpo, hoy lo estoy adaptando a las empresas,

01:41:17.699 --> 01:41:19.640
son herramientas que necesitamos hoy más que

01:41:19.640 --> 01:41:23.199
nunca, pues todos pasamos por momentos difíciles

01:41:23.199 --> 01:41:26.039
y pues... El cello ha sido, como bien lo dice,

01:41:26.180 --> 01:41:28.819
y como todos somos un instrumento para poder

01:41:28.819 --> 01:41:31.039
transmitir algo. Entonces, bueno, pues estoy

01:41:31.039 --> 01:41:34.539
feliz, feliz de poder ahora compartir, ahora

01:41:34.539 --> 01:41:37.140
hasta llevar un instrumento musical a las empresas.

01:41:37.199 --> 01:41:40.720
¿Cómo ves? Qué poderoso verte a ti dando una

01:41:40.720 --> 01:41:43.699
conferencia y hablar de transformación y de reprogramación

01:41:43.699 --> 01:41:46.359
mental y de crecimiento cuando tú eres un vivo

01:41:46.359 --> 01:41:49.140
ejemplo de esto. Eres una mujer que no permitió

01:41:49.140 --> 01:41:51.939
que una característica que tú no elegiste la

01:41:51.939 --> 01:41:54.680
limitara a salir adelante y hacer las cosas realidad.

01:41:54.800 --> 01:41:57.659
Porque cuando tú lo dices, tú eres el vivo ejemplo

01:41:57.659 --> 01:42:00.380
de que sí se puede. Así es, es que mira, las

01:42:00.380 --> 01:42:05.600
habilidades y las limitaciones nos ponen al finalmente

01:42:05.600 --> 01:42:08.859
en un área de oportunidad, donde nosotros siempre

01:42:08.859 --> 01:42:11.819
tenemos la capacidad de decidir y los momentos

01:42:11.819 --> 01:42:15.069
difíciles, fíjense bien. Cuando enfrentamos un

01:42:15.069 --> 01:42:18.470
momento difícil, no es que de repente surjan

01:42:18.470 --> 01:42:21.510
nuevos defectos en nosotros o nuevas debilidades

01:42:21.510 --> 01:42:24.029
en nosotros. Esos defectos, esas debilidades

01:42:24.029 --> 01:42:26.270
siempre han existido. Lo que pasa es que de repente

01:42:26.270 --> 01:42:29.069
se vuelven más visibles cuando enfrentamos un

01:42:29.069 --> 01:42:31.630
momento difícil. Pero ojo, ante esos momentos

01:42:31.630 --> 01:42:34.569
difíciles también tenemos otras herramientas.

01:42:34.569 --> 01:42:37.350
Hay que ser bien creativos, pero sobre todo tener

01:42:37.350 --> 01:42:40.430
la disposición de aprender algo nuevo, de no

01:42:40.430 --> 01:42:43.029
tenerle miedo a la crítica, de no tenerle miedo.

01:42:43.050 --> 01:42:45.189
miedo al fracaso, de no tenerle miedo a que las

01:42:45.189 --> 01:42:49.069
cosas no salgan como las imaginas en un principio,

01:42:49.310 --> 01:42:53.229
a romper esas expectativas y a dar tiempo a que

01:42:53.229 --> 01:42:55.789
cuaje esa idea. Cuando yo toqué el cello por

01:42:55.789 --> 01:42:58.449
primera vez en el escenario, Marco, me temblaban

01:42:58.449 --> 01:43:00.890
las piernas, estaba súper nerviosa, entonces

01:43:00.890 --> 01:43:04.229
las notas de repente no salían tan afinadas,

01:43:04.350 --> 01:43:06.869
pero el público ha sido maravilloso, ha sido

01:43:06.869 --> 01:43:12.670
muy cariñoso y me han arropado tan bonito. que

01:43:12.670 --> 01:43:15.109
bueno, pues ya tengo cuatro años llevando el

01:43:15.109 --> 01:43:17.489
chero al escenario, ya aprendí más, obviamente

01:43:17.489 --> 01:43:20.609
siempre esa emoción está, pero ya pues la dijeron

01:43:20.609 --> 01:43:23.569
más, ya la gestiono de una mejor manera para

01:43:23.569 --> 01:43:27.260
transmitir. Ojo con esto, a través de la música,

01:43:27.319 --> 01:43:29.279
a través del cello, pues comparto que siempre

01:43:29.279 --> 01:43:31.560
tengamos esta disposición de aprender algo nuevo,

01:43:31.600 --> 01:43:34.359
tengas la edad que tengas. Sí, yo aprendí a tocar

01:43:34.359 --> 01:43:38.119
el cello apenas hace un par de años, ¿no? Entonces,

01:43:38.180 --> 01:43:42.079
el que no te limite tu condición de vida, sea

01:43:42.079 --> 01:43:44.979
cual sea, ¿no? A mí me decían, oye, pero, no

01:43:44.979 --> 01:43:47.260
sé si sepan, pero el cello es uno de los instrumentos

01:43:47.260 --> 01:43:50.479
de cuerda más difíciles. Entonces, a veces cuando

01:43:50.479 --> 01:43:52.079
nos dicen, es que esto va a ser muy difícil,

01:43:52.220 --> 01:43:56.170
todo es difícil. Todo es difícil, pero tenemos

01:43:56.170 --> 01:43:59.350
que elegir prepararnos, tenemos que elegir esforzarnos,

01:43:59.409 --> 01:44:02.369
tenemos que elegir vivir ese momento difícil

01:44:02.369 --> 01:44:05.289
porque después va a venir esa gratificación,

01:44:05.510 --> 01:44:08.529
esa satisfacción, esa contribución a nuestra

01:44:08.529 --> 01:44:11.170
vida principalmente y después a nuestra sociedad.

01:44:12.729 --> 01:44:15.170
100%. Oigan, yo los invito a todos ustedes que

01:44:15.170 --> 01:44:17.289
están escuchando el programa en Grupo Fórmula.

01:44:17.880 --> 01:44:20.060
a que hoy durante el día de verdad, anótenlo

01:44:20.060 --> 01:44:22.699
como recordatorio, vayan a YouTube y busquen

01:44:22.699 --> 01:44:25.159
en el canal de Grupo Fórmula esta entrevista

01:44:25.159 --> 01:44:27.340
que está al final de nuestro programa diario,

01:44:27.380 --> 01:44:28.779
que está en Grupo Fórmula, buscan Marco Antonio

01:44:28.779 --> 01:44:30.979
Regil en Fórmula, y se van, no tienen que ver

01:44:30.979 --> 01:44:33.020
el programa completo, pero váyanse al final del

01:44:33.020 --> 01:44:36.319
programa, porque me encanta cómo usas tus pies

01:44:36.319 --> 01:44:40.399
como tus manos, o sea, la vida no te dio brazos

01:44:40.399 --> 01:44:43.000
y manos, pero estás hablando exactamente como

01:44:43.000 --> 01:44:45.199
hablo yo, como hablamos todos los que nos expresamos,

01:44:45.319 --> 01:44:50.439
y me encanta cómo Has aprendido a usar la comunicación

01:44:50.439 --> 01:44:52.800
de tus pies. Y yo veo tus pies y son literalmente

01:44:52.800 --> 01:44:55.300
tus manos que se están expresando, que están

01:44:55.300 --> 01:44:58.460
enfatizando lo que estás diciendo y te expresas

01:44:58.460 --> 01:45:00.640
súper, súper, súper bien. De verdad que es un

01:45:00.640 --> 01:45:03.960
gran ejemplo. Véanla, por favor, porque están

01:45:03.960 --> 01:45:05.960
escuchando la entrevista y se están perdiendo

01:45:05.960 --> 01:45:08.380
tal vez de lo más valioso, que es ver tu seguridad,

01:45:08.479 --> 01:45:12.340
tu sonrisa, el uso, el manejo de tu cuerpo. ¿Cuándo

01:45:12.340 --> 01:45:14.939
empezaste a usar tus pies como tus manos para

01:45:14.939 --> 01:45:18.649
expresarte? Pues mira... Es que esto es muy curioso.

01:45:18.649 --> 01:45:20.829
Yo empecé a usar mis pies desde que era bebé,

01:45:20.869 --> 01:45:23.430
¿no? Desde que era bebé, pues, tomaba mi biperón,

01:45:23.430 --> 01:45:25.550
mis juguetes con los pies. Pero recordemos que

01:45:25.550 --> 01:45:29.050
nosotros finalmente somos excelentes imitadores.

01:45:29.050 --> 01:45:31.949
O sea, nosotros imitamos todo lo que nuestros

01:45:31.949 --> 01:45:35.289
papás hacen, ¿no? Nosotros no hacemos lo que

01:45:35.289 --> 01:45:38.350
nos dicen. Nosotros hacemos lo que vemos, ¿no?

01:45:38.430 --> 01:45:41.949
Y mi mamá y mi papá son súper eufóricos. Les

01:45:41.949 --> 01:45:44.930
encanta hacer como sus expresiones y todo. Y

01:45:44.930 --> 01:45:47.170
pues hoy en día yo no lo... puedo evitar, ¿No?

01:45:47.210 --> 01:45:50.449
De hecho, en alguna ocasión que tuve la oportunidad

01:45:50.449 --> 01:45:54.590
de ir con con don Francisco, me dijo, este, oye,

01:45:54.590 --> 01:45:57.569
yo he conocido muchas personas, ya ves que este

01:45:57.569 --> 01:45:59.890
él estaba en el teletónito, dice, yo he conocido

01:45:59.890 --> 01:46:02.069
muchas personas con discapacidad, sin brazos,

01:46:02.090 --> 01:46:04.949
que pintan, que hacen cosas y todo, pero yo nunca

01:46:04.949 --> 01:46:07.310
había visto una persona que hablara con los pies

01:46:07.310 --> 01:46:09.569
como tú lo haces, y bueno, esto se lo debo a

01:46:09.569 --> 01:46:13.590
mi mamá y a mi papá, y y fíjate, es una desventaja

01:46:13.590 --> 01:46:15.689
porque tú sabrás, mi querido Marco, qué bueno.

01:46:15.720 --> 01:46:18.619
Bueno, pues nuestro lenguaje corporal nos delata

01:46:18.619 --> 01:46:23.659
muchísimo y las manos son la carta abierta que

01:46:23.659 --> 01:46:27.439
nos delata si estamos nerviosos, si estamos diciendo

01:46:27.439 --> 01:46:31.039
mentirillas, si estamos seguros, si somos líderes

01:46:31.039 --> 01:46:33.560
y de repente estamos muy cerrados a la comunicación.

01:46:33.640 --> 01:46:36.880
Y entonces yo cuando de repente ando nerviosa

01:46:36.880 --> 01:46:38.880
mejor me pongo los zapatos para que no se note.

01:46:41.960 --> 01:46:45.689
Oye. Tu conferencia se llama Éxitos sin Pretextos.

01:46:45.689 --> 01:46:47.430
Bueno, tienes varias conferencias, ¿no? Pero

01:46:47.430 --> 01:46:50.050
Éxitos sin Pretextos. Compártenos un poquito

01:46:50.050 --> 01:46:52.649
de lo que le dices a la gente, una probadita

01:46:52.649 --> 01:46:54.989
de cuando vas y te contratan para hablar con

01:46:54.989 --> 01:46:57.170
una empresa que está teniendo problemas o el

01:46:57.170 --> 01:46:59.810
equipo no se integra o se tienen envidias. Lo

01:46:59.810 --> 01:47:02.750
clásico, andan divididos, no siguen sus procesos.

01:47:02.750 --> 01:47:05.050
Ya sabes, todas las empresas vivimos los mismos

01:47:05.050 --> 01:47:08.039
dolores de cabeza. ¿Qué les dices? Sí, mira,

01:47:08.060 --> 01:47:10.460
hoy en día tengo distintas conferencias que,

01:47:10.500 --> 01:47:14.560
bueno, pues toco temas muy puntuales, aprovechando

01:47:14.560 --> 01:47:17.420
pues que este cuerpo me permite poner en práctica

01:47:17.420 --> 01:47:19.699
todo lo que platico, lo he puesto en práctica,

01:47:19.800 --> 01:47:22.720
¿no? Y una de las herramientas más importantes

01:47:22.720 --> 01:47:26.579
que hoy les puedo compartir es que tengamos resiliencia,

01:47:26.699 --> 01:47:29.979
¿no? Y resiliencia no se trata de aguantarnos,

01:47:30.119 --> 01:47:33.260
¿no? Ay, pues miren, ya me tocó, este, pues tener

01:47:33.260 --> 01:47:35.779
este cuerpo que no tiene brazos y ni modo, hay

01:47:35.779 --> 01:47:37.909
que aguantarse, ¿no? La resiliencia se trata

01:47:37.909 --> 01:47:41.350
de adaptarnos a las circunstancias con la mejor

01:47:41.350 --> 01:47:44.529
actitud posible. A ver, bueno, yo no tengo brazos,

01:47:44.529 --> 01:47:46.630
pero ¿cómo me puedo adaptar a esta situación?

01:47:46.750 --> 01:47:48.329
Bueno, pues es que la mesa está un poco alta,

01:47:48.390 --> 01:47:50.210
pues préstame un cojincito. Y entonces estar

01:47:50.210 --> 01:47:54.989
buscando la manera de ocupar nuestro lugar, ese

01:47:54.989 --> 01:47:57.810
lugar en donde nos vamos a sentir proactivos,

01:47:57.890 --> 01:48:00.470
contentos, felices, productivos. Por ejemplo,

01:48:00.529 --> 01:48:04.270
para tocar el cello, la única adaptación que

01:48:04.270 --> 01:48:06.979
le hice fue un contrapeso. arco porque el arco

01:48:06.979 --> 01:48:09.239
bueno pues ustedes lo toman de una esquina y

01:48:09.239 --> 01:48:11.260
es muy largo y mis dedos son muy pequeños no

01:48:11.260 --> 01:48:13.920
entonces este para aguantarlo pues tiene una

01:48:13.920 --> 01:48:18.239
varita pegada de este lado y ese contrapeso aunque

01:48:18.239 --> 01:48:21.859
pesa más curiosamente el arco pero ya me permite

01:48:21.859 --> 01:48:24.659
tener un mejor equilibrio y poderlo tocar. Y

01:48:24.659 --> 01:48:27.579
ahí les platico, fíjate, curiosamente, lo que

01:48:27.579 --> 01:48:31.079
permite que el cello salga a la música es que

01:48:31.079 --> 01:48:35.880
tú tengas una precisión y no presiones tanto

01:48:35.880 --> 01:48:38.199
las cuerdas, porque cuando las presionas muchísimo,

01:48:38.579 --> 01:48:42.260
pues se desafina. Suena eso como un gallo. Entonces,

01:48:42.279 --> 01:48:45.289
es que... Tener ese feeling de no presionar tanto.

01:48:45.449 --> 01:48:48.350
Y así es la vida, ¿no? Hay que tener ese equilibrio,

01:48:48.409 --> 01:48:51.170
hay que ser creativos, no presionar, no presionarnos

01:48:51.170 --> 01:48:53.689
tanto, darnos nuestro tiempo para que vayamos

01:48:53.689 --> 01:48:56.930
a ese ritmo. Así surge esa melodía. Y eso es

01:48:56.930 --> 01:48:59.449
lo que les comparto. Hago muchas analogías en

01:48:59.449 --> 01:49:01.430
lo que me toca vivir con lo que podemos poner

01:49:01.430 --> 01:49:04.229
en práctica, no solamente en nuestros proyectos

01:49:04.229 --> 01:49:06.409
empresariales, sino en nuestra vida personal,

01:49:06.649 --> 01:49:11.940
¿no? Que todo debe de ser equilibrado, ¿no? abogada,

01:49:11.940 --> 01:49:14.180
conferencista internacional y ahora chelista

01:49:14.180 --> 01:49:17.140
con sus pies. Me recuerdas mucho a Tony Meléndez,

01:49:17.180 --> 01:49:19.420
que tuve el gusto justamente de conocer en el

01:49:19.420 --> 01:49:21.619
Teletón, que le cantó al Papa y todo, y también

01:49:21.619 --> 01:49:24.359
tocaba la guitarra, tocaba la guitarra con sus

01:49:24.359 --> 01:49:26.899
pies. Me lo recuerdas mucho a él, nada más que

01:49:26.899 --> 01:49:29.079
él no hablaba con sus pies. Tú sí hablas con

01:49:29.079 --> 01:49:31.260
tus pies, como si fueran manos literalmente.

01:49:31.439 --> 01:49:33.779
Hacemos una pausita. Adriana Macías está con

01:49:33.779 --> 01:49:36.520
nosotros desde Ciudad de México, abogada, conferencista

01:49:36.520 --> 01:49:40.090
internacional, que no dejó. que la vida no le

01:49:40.090 --> 01:49:42.270
dio brazos, no le dio manos, pero ella se dio

01:49:42.270 --> 01:49:45.470
la vida que se merece. Y nos sigue comentando

01:49:45.470 --> 01:49:47.810
más de cómo lo logró después de mensajes aquí

01:49:47.810 --> 01:49:50.970
en Grupo Fórmula. Volvemos. Abriendo la conversación

01:49:50.970 --> 01:49:56.189
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu

01:49:56.189 --> 01:50:00.909
máximo potencial. Continuamos en Grupo Fórmula,

01:50:00.909 --> 01:50:04.130
aprendiendo y admirando a Adriana Macías, abogada,

01:50:04.130 --> 01:50:06.869
conferencista internacional, escritora, chelista,

01:50:06.890 --> 01:50:08.890
con especialidad en administración de recursos

01:50:08.890 --> 01:50:12.109
humanos, que hace todo con sus pies, porque la

01:50:12.109 --> 01:50:14.609
vida no le regaló manos y brazos, pero ella se

01:50:14.609 --> 01:50:18.350
regaló posibilidades infinitas, y hoy es coach

01:50:18.350 --> 01:50:21.170
de empresas, y nos está dando buenos consejos.

01:50:21.189 --> 01:50:23.470
A ver, mi querida Adriana, cuando una empresa

01:50:23.470 --> 01:50:25.350
está batallando, ¿cuáles son los síntomas que

01:50:25.350 --> 01:50:28.399
tú ves en la empresa? cuando ves que el equipo

01:50:28.399 --> 01:50:31.500
de una empresa anda cuarteado, anda desconectado

01:50:31.500 --> 01:50:33.119
y no está funcionando? Porque sabemos que hoy

01:50:33.119 --> 01:50:35.760
hay que tener muchísima resiliencia y que la

01:50:35.760 --> 01:50:38.359
competencia es internacional. ¿Cuáles son los

01:50:38.359 --> 01:50:41.800
síntomas de un equipo que está fallando? ¿Y qué

01:50:41.800 --> 01:50:44.300
les aconsejas o qué tips les das en tus conferencias

01:50:44.300 --> 01:50:48.479
para que vuelvan a lograr unirse y tener resiliencia

01:50:48.479 --> 01:50:51.479
y tomar el camino para levantar a un negocio?

01:50:51.560 --> 01:50:53.920
Sobre todo cuando son empresas pequeñas, medianas,

01:50:53.920 --> 01:50:57.909
que están creciendo. Mira, lo primero que hay

01:50:57.909 --> 01:51:00.350
que tener muy en cuenta es que los procesos no

01:51:00.350 --> 01:51:02.770
sostienen una empresa. Las personas son las que

01:51:02.770 --> 01:51:04.890
sostienen una empresa. Y entonces cuando nosotros

01:51:04.890 --> 01:51:07.689
de repente empezamos a notar un ambiente donde

01:51:07.689 --> 01:51:09.949
hay pequeños detalles, que son los detalles en

01:51:09.949 --> 01:51:11.810
los que hay que poner atención, que de repente

01:51:11.810 --> 01:51:15.329
llegas tarde, de repente la gente ya no es proactiva,

01:51:15.430 --> 01:51:18.390
de repente la gente ya no tiene ganas de proponer

01:51:18.390 --> 01:51:22.289
cosas nuevas, ya no quiere hacer cosas diferentes,

01:51:22.390 --> 01:51:25.350
se siente angustiado, se siente con esta incertidumbre.

01:51:25.359 --> 01:51:28.340
por todo lo que está sucediendo alrededor. De

01:51:28.340 --> 01:51:30.699
repente hay chismecillos, hay más chismecillo

01:51:30.699 --> 01:51:33.199
que trabajo. Entonces hay que poner mucha atención

01:51:33.199 --> 01:51:35.119
en qué es lo que está pasando, porque de repente

01:51:35.119 --> 01:51:39.180
la gente se siente inconforme, ¿no? Por supuesto

01:51:39.180 --> 01:51:42.199
que esto no es varita mágica y que va a transformar

01:51:42.199 --> 01:51:44.319
las cosas de un día para otro. Es un trabajo

01:51:44.319 --> 01:51:47.000
que tenemos que hacer constante, que lleva tiempo.

01:51:47.260 --> 01:51:51.039
Pero lo más importante es que escuchemos, escuchemos.

01:51:51.560 --> 01:51:55.579
¿Cuál es nuestro propósito? Y no veamos nuestro

01:51:55.579 --> 01:51:57.859
propósito a largo plazo, principalmente esta

01:51:57.859 --> 01:52:00.819
semana. ¿Cuál es mi propósito esta semana? ¿Cómo

01:52:00.819 --> 01:52:02.920
me siento? ¿Por qué me siento así? ¿Me siento

01:52:02.920 --> 01:52:06.319
con miedo, con incertidumbre? ¿Por qué está ese

01:52:06.319 --> 01:52:09.760
miedo? Detrás de cada miedo hay algo que no hemos

01:52:09.760 --> 01:52:14.119
resuelto. Siempre les digo, pongo de ejemplo

01:52:14.119 --> 01:52:17.439
mi cuerpo. De repente nos toca dar conferencias

01:52:17.439 --> 01:52:20.140
en empresas donde está muy comprometido el tema

01:52:20.140 --> 01:52:23.710
de seguridad. Aunque hay sus reglas muy estrictas,

01:52:23.710 --> 01:52:25.609
a la gente se le olvida y luego me dicen, oye,

01:52:25.630 --> 01:52:27.930
ya cuando se van a jubilar sufren un accidente

01:52:27.930 --> 01:52:30.409
bien grave, ¿no? Entonces les digo, a ver, detrás

01:52:30.409 --> 01:52:33.750
de ese miedo... hay algo que nosotros tenemos

01:52:33.750 --> 01:52:36.329
que resolver, ¿sí? Y que no se nos tiene que

01:52:36.329 --> 01:52:38.489
olvidar. Por ejemplo, a mí me da mucho miedo

01:52:38.489 --> 01:52:40.729
caerme, ¿no? De alguna manera yo no me puedo

01:52:40.729 --> 01:52:43.649
detener con nada. Entonces, algo que siempre

01:52:43.649 --> 01:52:46.229
hago cuando viajo, ahora que estás en España,

01:52:46.430 --> 01:52:49.250
déjame contarte una anécdota que me pasó en España

01:52:49.250 --> 01:52:52.409
y se me hizo muy curiosa. Resulta que el baño

01:52:52.409 --> 01:52:54.510
de la regadera se abría como, la puerta se abría

01:52:54.510 --> 01:52:57.170
como biombo. Entonces, pues a la hora de entrar,

01:52:57.310 --> 01:53:00.750
pues sí, pude jalarlo así, por supuesto que entré.

01:53:00.750 --> 01:53:03.329
Y yo siempre, por precaución, pongo una toalla

01:53:03.329 --> 01:53:06.609
en el piso para no resbalarme, porque si me resbala

01:53:06.609 --> 01:53:08.970
la regadera, pues ahí sí ni cómo detenerme, ¿no?

01:53:09.659 --> 01:53:12.140
Pero a la hora de salir, pues el biombo, si yo

01:53:12.140 --> 01:53:15.119
lo empujaba, se apretaba más, tenía que jalarlo

01:53:15.119 --> 01:53:18.380
y con el, pues en teoría, uno lo jala y con la

01:53:18.380 --> 01:53:20.939
otra mano pues lo empujas, ¿no? Pero pues yo

01:53:20.939 --> 01:53:23.399
parada en un solo pie, no había manera y dije,

01:53:23.460 --> 01:53:25.960
¿y ahora cómo voy a salir de aquí? Y sí había

01:53:25.960 --> 01:53:28.220
una cuerdita ahí de seguridad, pero imagínense,

01:53:28.220 --> 01:53:30.439
dije, si jalo la cuerda de seguridad, ¿quién

01:53:30.439 --> 01:53:32.819
va a venir y me van a encontrar aquí en paños

01:53:32.819 --> 01:53:35.119
menores? ¿Qué voy a hacer? Estaba yo bien nerviosa,

01:53:35.119 --> 01:53:37.140
bien angustiada, dije, ¿qué voy a hacer? Y me

01:53:37.140 --> 01:53:39.239
acuerdo de la toalla. Entonces me senté en el

01:53:39.239 --> 01:53:42.680
piso y ahora sí, con un pie, jalé el biombo con

01:53:42.680 --> 01:53:45.100
el otro piel, empujé poquito, puse la toalla

01:53:45.100 --> 01:53:47.579
ahí para que detuviera la puerta y entonces ya

01:53:47.579 --> 01:53:50.500
pude abrir, ¿no? Entonces, ¿qué pasa? Que dentro

01:53:50.500 --> 01:53:53.359
de estas resistencias que nosotros tenemos, dentro

01:53:53.359 --> 01:53:57.079
de esta angustia, dentro de esos miedos que tenemos,

01:53:57.260 --> 01:53:59.380
pues hay algo que tenemos que resolver. Entonces

01:53:59.380 --> 01:54:02.140
tú tienes que revisar qué es eso que tienes que

01:54:02.140 --> 01:54:04.020
resolver, ¿no? Me da mucho miedo enfermarme.

01:54:04.100 --> 01:54:06.710
Ah, bueno, pues... Preven, ¿no? Lo primero que

01:54:06.710 --> 01:54:10.069
tienes que hacer es tener hábitos saludables,

01:54:10.109 --> 01:54:13.810
¿no? Una buena alimentación, reducir la azúcar,

01:54:13.909 --> 01:54:18.050
hacer ejercicio. Oye, pero ¿qué pasaría si me

01:54:18.050 --> 01:54:19.970
enfermo? Ah, bueno, pues entonces preven, ten

01:54:19.970 --> 01:54:21.890
un seguro médico. Oye, pero ¿qué pasaría si me

01:54:21.890 --> 01:54:24.090
muero? Y tengo mis hijos, yo tengo una hija,

01:54:24.090 --> 01:54:27.010
¿no? Ah, bueno, pues entonces un fideicomiso.

01:54:27.029 --> 01:54:29.510
Entonces tú vas analizando detrás de ese miedo

01:54:29.510 --> 01:54:32.189
todos los pasos que tienes que resolver y analizar.

01:54:32.210 --> 01:54:34.329
Y lo mismo pasa dentro de las empresas, ¿no?

01:54:34.720 --> 01:54:37.239
¿Qué es eso que me preocupa en mi empresa y qué

01:54:37.239 --> 01:54:39.359
hay atrás que tengo que resolver? Y entonces

01:54:39.359 --> 01:54:42.300
vamos a encontrar poco a poco, porque a veces

01:54:42.300 --> 01:54:44.159
no sabemos cuál es el camino, ¿no? ¿Pero qué

01:54:44.159 --> 01:54:46.100
está pasando? ¿Qué? ¿Por qué me siento así? Ah,

01:54:46.119 --> 01:54:48.739
bueno, entonces vamos analizando. ¿Por qué tengo

01:54:48.739 --> 01:54:51.619
esta ansiedad? ¿Por qué tengo este miedo? Y ahora

01:54:51.619 --> 01:54:53.779
es así, es una... Oye, pero es que de todas maneras,

01:54:53.859 --> 01:54:56.159
así no sé cómo resolverlo. Y ahí viene esta pregunta

01:54:56.159 --> 01:54:59.680
que te lo facilita todo. ¿Sí o no? Esto me está

01:54:59.680 --> 01:55:01.760
causando muchísima ansiedad. Y entonces empiezas

01:55:01.760 --> 01:55:04.590
a revisar y ahí hay un miedo. ¿Puedo hacer algo

01:55:04.590 --> 01:55:08.310
al respecto? Sí o no. Si puedes hacer algo al

01:55:08.310 --> 01:55:12.289
respecto, hazlo. Si no puedes hacer algo al respecto,

01:55:12.510 --> 01:55:15.829
entonces busca herramientas que te permitan enfocarte

01:55:15.829 --> 01:55:18.229
en cosas productivas, porque a veces nos enfocamos

01:55:18.229 --> 01:55:20.029
en cosas que lo único que hacen es quitarnos

01:55:20.029 --> 01:55:21.909
el tiempo y llenarnos de ansiedad y no tienen

01:55:21.909 --> 01:55:24.909
caso. Entonces, cuando nos hacemos esta pregunta,

01:55:25.090 --> 01:55:29.760
sí o no, ya podemos construir un camino. Claro.

01:55:29.880 --> 01:55:34.060
Es creatividad y adaptación. Creatividad y adaptación.

01:55:34.159 --> 01:55:36.680
Creatividad y adaptación. Porque la vida cambia,

01:55:36.699 --> 01:55:40.319
la competencia, si eres bueno, te copia lo que

01:55:40.319 --> 01:55:42.060
haces y empiezas a hacer exactamente lo mismo

01:55:42.060 --> 01:55:44.260
que tú. Yo me acuerdo cuando empezamos nuestro

01:55:44.260 --> 01:55:46.899
podcast hace 12, 13 años, pues éramos los únicos.

01:55:47.140 --> 01:55:49.920
Y ahora hay un montón de podcasts que hacen exactamente

01:55:49.920 --> 01:55:54.180
lo mismo, invitan a los mismos y hablan de los

01:55:54.180 --> 01:55:57.060
mismos temas. Entonces uno se tiene que ir adaptando.

01:55:57.479 --> 01:56:00.939
Y creando, ¿cómo puedo ser distinto? Y eso de

01:56:00.939 --> 01:56:05.760
lo más difícil que puedes para crear una empresa

01:56:05.760 --> 01:56:08.800
es esa cultura, ¿no? Crear la cultura de tu empresa

01:56:08.800 --> 01:56:11.239
y que parte de la cultura de tu empresa, tu equipo

01:56:11.239 --> 01:56:14.800
de trabajo, sea esto. Nos adaptamos, somos creativos

01:56:14.800 --> 01:56:16.800
y nos adaptamos, somos creativos y nos adaptamos.

01:56:16.939 --> 01:56:19.159
Tu vida ha sido constantemente esto, ¿no? Una

01:56:19.159 --> 01:56:23.199
adaptación. Así es, crear y adaptarnos, pero

01:56:23.199 --> 01:56:28.229
además ir adelantándonos un poquito a ese error

01:56:28.229 --> 01:56:31.750
que pudiéramos cometer. Ir previendo. Por supuesto,

01:56:31.850 --> 01:56:34.710
no podemos prevenir todo. Lo más importante es

01:56:34.710 --> 01:56:37.130
que nuestra actitud ante ese error siempre sea

01:56:37.130 --> 01:56:40.390
de aprendizaje, que no veamos un fracaso. Imagínense,

01:56:40.390 --> 01:56:44.930
cuando yo empecé a tocar el cello, pues iba tratando

01:56:44.930 --> 01:56:47.970
de ver cómo iba a ser para tocar ese instrumento.

01:56:47.989 --> 01:56:49.810
Pues desde luego que primero tuve que cambiar

01:56:49.810 --> 01:56:54.369
todo mi movimiento corporal. Y después, aunque

01:56:54.369 --> 01:56:56.329
yo hago mucho ejercicio con las piernas, tocar

01:56:56.329 --> 01:56:58.909
el cello, bueno, pues me dolían las piernas,

01:56:58.949 --> 01:57:04.229
me dolía la espalda. Entonces, no trabajé más

01:57:04.229 --> 01:57:08.420
en el cello, sino que entonces busqué... rutinas

01:57:08.420 --> 01:57:11.840
de ejercicio que me permitieran fortalecer las

01:57:11.840 --> 01:57:15.680
piernas, fortalecer la espalda y entonces seguir

01:57:15.680 --> 01:57:18.000
con la disciplina del chelo. A veces así pasa

01:57:18.000 --> 01:57:20.479
en las empresas, a veces nos enfocamos solamente

01:57:20.479 --> 01:57:23.180
en eso, a ver, ser creativo y adaptarme en este

01:57:23.180 --> 01:57:26.880
aspecto y no sale, no sale. es que tal vez otra

01:57:26.880 --> 01:57:30.039
área es la que está debilitada. Y una vez que

01:57:30.039 --> 01:57:32.300
la fortaleces, mira, mira ese músculo que se

01:57:32.300 --> 01:57:35.699
me hizo gracias al arco del chelo. Entonces,

01:57:35.779 --> 01:57:40.039
bueno, ni corriendo lo había logrado ese músculo.

01:57:40.100 --> 01:57:44.180
Entonces, ir buscando esas otras áreas. Ahora,

01:57:44.260 --> 01:57:46.340
fíjate que pasa algo muy curioso. Cuando nosotros

01:57:46.340 --> 01:57:49.399
estamos bloqueados, Cuando estamos pasando por

01:57:49.399 --> 01:57:52.180
una pérdida, cuando estamos viviendo una situación

01:57:52.180 --> 01:57:55.760
compleja emocionalmente, difícilmente vamos a

01:57:55.760 --> 01:58:00.319
tener ánimo de tener creatividad, de ser disciplinados,

01:58:00.460 --> 01:58:03.359
de tener buenos hábitos. Entonces, ¿qué tenemos

01:58:03.359 --> 01:58:05.899
que hacer? Por eso elegí tocar un instrumento.

01:58:05.920 --> 01:58:09.760
Cuando me divorcié del papá de mi hija, pues

01:58:09.760 --> 01:58:11.720
para mí fue un momento muy doloroso, muy difícil.

01:58:11.880 --> 01:58:16.409
Y el cello fue una terapia para mí. Ahí aprendí

01:58:16.409 --> 01:58:19.659
que nosotros tenemos que buscar... alternativas

01:58:19.659 --> 01:58:22.340
otra cosa completamente distinta a lo que normalmente

01:58:22.340 --> 01:58:25.680
hacemos y eso que es completamente distinto te

01:58:25.680 --> 01:58:29.199
va a inspirar te va a motivar justamente a despertar

01:58:29.199 --> 01:58:31.939
otra vez en ti esa creatividad de esa motivación

01:58:31.939 --> 01:58:35.319
esa disposición ese compromiso que a veces necesitamos

01:58:35.319 --> 01:58:38.380
entonces me entusiasmaba tanto tocar el cello

01:58:38.380 --> 01:58:40.659
que entonces yo pues me comprometí a hacer ejercicio

01:58:40.659 --> 01:58:42.859
me entusiasmaba tanto tocar el cello que entonces

01:58:42.859 --> 01:58:45.800
yo apartaba mi horario para cuando viniera el

01:58:45.800 --> 01:58:48.399
maestro a darme clases y estaba súper puntual

01:58:48.399 --> 01:58:51.510
no Entonces, cuando estás triste o cuando estás

01:58:51.510 --> 01:58:54.510
pasando por un mal momento en un proyecto profesional,

01:58:54.729 --> 01:58:58.250
personal, pues difícilmente despierta en ti ese

01:58:58.250 --> 01:59:01.409
entusiasmo, ¿no? Ese ánimo, ese compromiso. Entonces,

01:59:01.470 --> 01:59:04.810
tienes que buscar esta actividad aleatoria que

01:59:04.810 --> 01:59:08.250
despierte en ti otra vez estos valores tan importantes

01:59:08.250 --> 01:59:10.390
para el logro de nuestras metas, ¿no? Y entonces,

01:59:10.409 --> 01:59:14.670
una vez que los recuperas, es como una partida

01:59:14.670 --> 01:59:16.750
de pócar. Y eso que a mí no me tocó buena mano,

01:59:16.829 --> 01:59:20.870
pero a ustedes que sí les tocó buena mano. Entonces

01:59:20.870 --> 01:59:24.090
recuperas ahí, te recuperas, recuperas tus fichas

01:59:24.090 --> 01:59:27.310
y ahora sí, ahora que ya me siento con más disposición,

01:59:27.310 --> 01:59:29.329
que ahora sí que ya estoy más comprometido, ahora

01:59:29.329 --> 01:59:32.310
sí que ya tengo más ánimo de tener buenos hábitos,

01:59:32.369 --> 01:59:37.090
ahora sí regreso a este reto importante que requiere

01:59:37.090 --> 01:59:39.770
toda mi atención y mi esfuerzo y que es necesario.

01:59:40.010 --> 01:59:42.430
Muchas veces quisiéramos hacer nada más lo que

01:59:42.430 --> 01:59:44.670
nos gusta, pero no es posible. Hay que hacer

01:59:44.670 --> 01:59:47.449
también lo necesario. Entonces una vez que...

01:59:47.630 --> 01:59:49.829
que tienes estas herramientas tan importantes

01:59:49.829 --> 01:59:51.649
que ya adquiriste gracias a lo que te gusta,

01:59:51.729 --> 01:59:53.789
bueno, pues entonces hay que aplicarlas en lo

01:59:53.789 --> 01:59:58.829
necesario. Me encanta escucharte hablar con tanta

01:59:58.829 --> 02:00:01.590
responsabilidad emocional, porque obviamente

02:00:01.590 --> 02:00:04.449
el enemigo que se presenta cada vez que queremos

02:00:04.449 --> 02:00:07.729
transformarnos y crecer son las emociones. Me

02:00:07.729 --> 02:00:10.270
siento triste, me siento deprimido, me siento

02:00:10.270 --> 02:00:13.010
menos, me salen los traumas de la infancia, lo

02:00:13.010 --> 02:00:15.489
que no he resuelto, etc. Pero tú estás hablando

02:00:15.489 --> 02:00:20.420
aquí. de cómo darte herramientas para motivarte

02:00:20.420 --> 02:00:22.979
de otras formas para tener éxito en otras áreas

02:00:23.739 --> 02:00:27.000
para no perder la batalla que ocurre en tu mente,

02:00:27.119 --> 02:00:29.260
porque sabemos que las emociones vienen de lo

02:00:29.260 --> 02:00:31.699
que estamos pensando. Entonces tú estás diciéndole

02:00:31.699 --> 02:00:33.899
a la mente, a ver, nos vamos a enfocar en estas

02:00:33.899 --> 02:00:36.180
tareas específicas, como en un nuevo proyecto,

02:00:36.199 --> 02:00:39.180
para ti es tocar el cello. Y a partir de tener

02:00:39.180 --> 02:00:42.279
nuevos triunfos y una nueva área, me levanto

02:00:42.279 --> 02:00:45.100
mi ánimo y mis emociones empiezan a cambiar.

02:00:45.460 --> 02:00:48.180
O sea, eres una persona con alta responsabilidad

02:00:48.180 --> 02:00:50.840
emocional, con una madurez emocional muy importante.

02:00:51.119 --> 02:00:53.380
Eso es algo... Algo muy interesante también para

02:00:53.380 --> 02:00:55.939
cualquiera, para tener éxito. Es difícil tener

02:00:55.939 --> 02:00:59.899
éxito sin madurez emocional. Es que, ¿sabes qué,

02:00:59.939 --> 02:01:03.270
mi querido Marco? Hay muchas personas, y a ti

02:01:03.270 --> 02:01:05.470
te ha de haber tocado, que conoces a muchas personas

02:01:05.470 --> 02:01:09.590
exitosas, guapísimas, que no le piden nada a

02:01:09.590 --> 02:01:12.310
nadie y tienen estas inseguridades porque de

02:01:12.310 --> 02:01:14.670
repente hay algo en su vida que dicen, ay, es

02:01:14.670 --> 02:01:16.770
que esto no me gusta de mí. Y entonces esa falta

02:01:16.770 --> 02:01:20.289
de aceptación al 100%, pues no te permite justamente

02:01:20.289 --> 02:01:22.569
disfrutar en todo su esplendor lo que tienes.

02:01:22.829 --> 02:01:25.489
Esto yo lo logré hace apenas un par de años.

02:01:25.550 --> 02:01:28.670
No crean que fue de toda la vida. Si tú tienes

02:01:28.670 --> 02:01:31.529
buena memoria, mi querido Marco. te recordarás

02:01:31.529 --> 02:01:35.250
que yo siempre usaba sacos, siempre me vestía

02:01:35.250 --> 02:01:37.949
de manga larga, porque el tema de mis brazos

02:01:37.949 --> 02:01:40.250
me generaba mucha inseguridad. Entonces yo decía,

02:01:40.310 --> 02:01:43.069
¿cómo se me va a ver? ¿Se me va a ver feo? ¿Hay

02:01:43.069 --> 02:01:45.189
que taparlo? Y me sentía con todo el derecho

02:01:45.189 --> 02:01:47.430
de taparlo, como todas las mujeres que de repente

02:01:47.430 --> 02:01:50.130
nos tapamos, que se me va a ver el brazo posolero,

02:01:50.170 --> 02:01:54.149
que me voy a poner la faja. Y yo también me sentía

02:01:54.149 --> 02:01:57.590
con ese derecho. Y cuando mi hija empieza a crecer,

02:01:57.750 --> 02:02:00.319
bueno, pues mi hija sí me veía en casa. que de

02:02:00.319 --> 02:02:02.960
repente, pues en las pijamas o cuando hacía mucho

02:02:02.960 --> 02:02:06.039
calor, pues en vestido de tirante. Y mi niña

02:02:06.039 --> 02:02:08.659
hermosa, cuando estaba chiquita, me decía, mami,

02:02:08.659 --> 02:02:13.520
te ves hermosa. Y mi hija, con esta inocencia,

02:02:13.520 --> 02:02:17.939
con esta mirada de amor, me enseñó a verme así,

02:02:18.039 --> 02:02:21.800
porque yo no me veía así. Entonces dije, oye,

02:02:21.800 --> 02:02:24.390
¿cómo le voy a enseñar a mi hija? Que se vea

02:02:24.390 --> 02:02:26.109
así. A mí me encantaría que mi hija se viera

02:02:26.109 --> 02:02:28.329
así toda su vida en el espejo, que también ella

02:02:28.329 --> 02:02:31.329
se viera en el espejo y dijera, ah, Mary Chey

02:02:31.329 --> 02:02:33.930
es hermosa, ¿no? Entonces dije, ¿cómo voy a enseñar

02:02:33.930 --> 02:02:36.750
eso? Y dije, bueno, pues eso solamente se enseña

02:02:36.750 --> 02:02:38.310
desde el ejemplo, ¿no? ¿Cómo le voy a decir,

02:02:38.369 --> 02:02:40.010
mi vida eres hermosa, no te hace falta nada,

02:02:40.149 --> 02:02:43.369
pásame mi saco? Dije, no, no puede ser. Y yo

02:02:43.369 --> 02:02:46.649
cambié, este, recientemente todo mi ajuaria,

02:02:46.750 --> 02:02:50.569
todo mi closet, este, lo cambié. Eso no me gustó

02:02:50.569 --> 02:02:56.050
tanto, chicas. Pero sí, yo hace apenas dos años

02:02:56.050 --> 02:03:00.130
elegí aceptar mi cuerpo tal y como es y empecé

02:03:00.130 --> 02:03:03.170
a vestirme así. Al principio, pues sí me sentí

02:03:03.170 --> 02:03:05.270
bien acá, bien valiente en el escenario sobre

02:03:05.270 --> 02:03:07.979
todo, pero ya ir, por ejemplo... a la escuela

02:03:07.979 --> 02:03:10.859
por mi hija, que ya te ven los otros niños que

02:03:10.859 --> 02:03:13.220
son bien inocentes, que dicen que está mi hija,

02:03:13.220 --> 02:03:16.020
que ir al súper con mi hija, ir al cine con mi

02:03:16.020 --> 02:03:18.659
hija. Esos escenarios han sido el reto, ¿no?

02:03:18.699 --> 02:03:21.880
Están en la vida real con esta aceptación al

02:03:21.880 --> 02:03:24.739
100 % sincera y en paz. ¿Y sabes qué es lo que

02:03:24.739 --> 02:03:27.359
descubrí, mi querido Marco? Que cuando tú te

02:03:27.359 --> 02:03:31.079
aceptas así, al 100%, tan, tan, tan en paz, tan

02:03:31.079 --> 02:03:34.119
sinceramente, que ya no tienes esta lucha interior

02:03:34.119 --> 02:03:36.720
de, ay, es que no me veo bien, es que me vería...

02:03:36.779 --> 02:03:38.779
mejor así, es que si me pongo esto, cuando ya

02:03:38.779 --> 02:03:41.039
no hay esa lucha interior, cuando tienes esa

02:03:41.039 --> 02:03:44.739
paz, la gente la percibe de esa manera, que yo

02:03:44.739 --> 02:03:47.079
te aseguro que la gente lo último que pone atención

02:03:47.079 --> 02:03:49.619
es que no tengo brazos, pone atención en todo,

02:03:49.720 --> 02:03:51.779
que si el pelo, que si ya me hice, que si el

02:03:51.779 --> 02:03:54.579
vestido, que si lo que sea, y ya por último dice,

02:03:54.659 --> 02:03:56.199
ay, por cierto, es que no tiene brazos, ¿no?

02:03:56.520 --> 02:03:59.100
Entonces se me hace eso maravilloso, porque eso

02:03:59.100 --> 02:04:01.119
me ha dado la oportunidad de sentirme en paz,

02:04:01.319 --> 02:04:04.579
y cuando alguien se siente en paz y seguro de

02:04:04.579 --> 02:04:09.260
que es capaz. De todo. De todo. De todo. Ese

02:04:09.260 --> 02:04:10.939
es el trabajo que tenemos que hacer. Pues, Adriana

02:04:10.939 --> 02:04:13.539
Macías, es un gusto conocerte. El tiempo se nos

02:04:13.539 --> 02:04:16.420
está acabando, pero nos queda un minutito. Pero

02:04:16.420 --> 02:04:18.560
te quiero preguntar, ¿hubo algún momento en tu

02:04:18.560 --> 02:04:24.359
vida en donde dijiste, mi condición, las características

02:04:24.359 --> 02:04:26.800
con lo que yo nací, o sea, nacer sin brazos,

02:04:26.840 --> 02:04:30.279
no me va a definir? ¿Hubo un momento de coraje

02:04:30.279 --> 02:04:34.619
o alguien te lo dijo? ¿O fue orgánico? ¿Fue dándose

02:04:34.619 --> 02:04:37.060
poco a poco o hubo un antes y un después en tu

02:04:37.060 --> 02:04:40.569
vida? No, fueron muchos momentos. En nuestra

02:04:40.569 --> 02:04:43.189
vida vamos a tener muchos momentos de ese crecimiento

02:04:43.189 --> 02:04:46.109
y muchos momentos de volver a empezar de cero.

02:04:46.229 --> 02:04:50.250
Y hay que construirnos y empezar de cero. Y es

02:04:50.250 --> 02:04:54.829
darnos la oportunidad justamente de que eso a

02:04:54.829 --> 02:04:58.390
que le tenemos miedo, eso que es nuestra limitación

02:04:58.390 --> 02:05:02.149
más grande, se convierta en nuestra herramienta

02:05:02.149 --> 02:05:04.810
más importante, en nuestro talento más valioso.

02:05:04.970 --> 02:05:08.020
Hoy en día el talento... más valioso que tengo

02:05:08.020 --> 02:05:10.199
es ese, el que no tengo brazos y puedo hacer

02:05:10.199 --> 02:05:12.399
las cosas con los pies porque le he sabido sacar

02:05:12.399 --> 02:05:15.239
mucho provecho gracias a que me he comprometido

02:05:15.239 --> 02:05:19.520
con el esfuerzo que conlleva, ¿no? Hoy, a mí

02:05:19.520 --> 02:05:22.640
ya casi 50 años no es fácil peinarte el cabello

02:05:22.640 --> 02:05:25.899
de hasta acá, pero pues la dieta, el ejercicio,

02:05:25.899 --> 02:05:28.119
la alimentación, ese compromiso que tengo conmigo

02:05:28.119 --> 02:05:31.960
misma, pues me ha permitido convertir de esta

02:05:31.960 --> 02:05:36.380
limitación un gran talento. O sea, encontrar

02:05:36.380 --> 02:05:41.640
en aquello que fue un dolor, convertirlo en tu

02:05:41.640 --> 02:05:43.699
arma secreta, de alguna forma. De alguna forma

02:05:43.699 --> 02:05:46.699
decir, ok, yo no lo elegí, eso es lo que tengo

02:05:46.699 --> 02:05:50.260
y voy a convertirlo en mi fortaleza. Pero no

02:05:50.260 --> 02:05:52.180
nada más de dientes para afuera, sino en la vida

02:05:52.180 --> 02:05:54.670
real. Te agradezco mucho. Adriana, algo más que

02:05:54.670 --> 02:05:56.430
quieras agregar. Nos queda literalmente un minutito

02:05:56.430 --> 02:05:58.149
para despedirnos. ¿Dónde te podemos encontrar

02:05:58.149 --> 02:06:00.489
en redes sociales? Síganme en mis redes sociales.

02:06:00.649 --> 02:06:03.189
Ahí es Adriana Macías Oficial. Ahí están mis

02:06:03.189 --> 02:06:05.829
cuatro libros, por supuesto. Y bueno, pues también

02:06:05.829 --> 02:06:07.829
ahí me pueden invitar a una conferencia. Hace

02:06:07.829 --> 02:06:11.149
poco estuve en España en algunos reality shows

02:06:11.149 --> 02:06:13.010
y fue muy divertido. Entonces, bueno, pues yo

02:06:13.010 --> 02:06:15.510
encantada aquí de seguir compartiendo con ustedes.

02:06:16.859 --> 02:06:19.000
Ahí para conferencias, ahí directamente en redes

02:06:19.000 --> 02:06:21.460
sociales te pueden contactar. Ahí me pueden contactar

02:06:21.460 --> 02:06:24.140
en mi Instagram, en mi TikTok, en Adriana Macías,

02:06:24.199 --> 02:06:27.560
oficial, ahí me encuentran. Perfecto, pues muchas

02:06:27.560 --> 02:06:30.000
gracias. Te mando un abrazo con gran cariño desde

02:06:30.000 --> 02:06:32.319
Madrid hasta Ciudad de México. Adriana, un gusto.

02:06:32.319 --> 02:06:34.159
Espero que la próxima me toque estar ahí en la

02:06:34.159 --> 02:06:36.140
cabina contigo para darte ese abrazo. Claro que

02:06:36.140 --> 02:06:39.420
sí. Hasta pronto. Gracias, hasta pronto. Soy

02:06:39.420 --> 02:06:41.140
Marco Antonio Regil, a mí me encuentran así como

02:06:41.140 --> 02:06:43.239
Marco Antonio Regil en todas las redes sociales,

02:06:43.420 --> 02:06:45.239
mi podcast en el canal de YouTube Marco Antonio

02:06:45.239 --> 02:06:48.119
Regil TV. Nos despedimos mañana, ya es viernes,

02:06:48.140 --> 02:06:50.600
¿verdad? Mañana es nuestro último día. Me va

02:06:50.600 --> 02:06:52.479
a costar trabajo dejar Madrid porque la verdad

02:06:52.479 --> 02:06:55.800
ha sido una experiencia maravillosa con invitados

02:06:55.800 --> 02:06:58.619
de primera. Me ha encantado, me ha encantado

02:06:58.619 --> 02:07:00.399
esta experiencia de estar en Madrid. Ojalá que

02:07:00.399 --> 02:07:02.579
volvamos pronto, pero mañana nos vamos a despedir.

02:07:02.680 --> 02:07:05.640
Hacemos nuestro último día desde Madrid y regresaremos

02:07:05.640 --> 02:07:07.899
a la Ciudad de México el próximo día. lunes.

02:07:07.939 --> 02:07:10.000
Así que gracias, gracias, gracias. Se quedan

02:07:10.000 --> 02:07:13.319
con Enrique Acevedo en Grupo Fórmula. Ya estoy

02:07:13.319 --> 02:07:16.220
cansado. Alcanza de un máximo potencial. Gracias.

02:07:16.340 --> 02:07:17.060
Hasta mañana.