WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.320
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.120 --> 00:00:09.000
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.000 --> 00:00:12.919
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.160 --> 00:00:16.160
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.160 --> 00:00:20.960
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:20.960 --> 00:00:26.170
Antonio Regil en Fórmula. Buenos días a toda

00:00:26.170 --> 00:00:28.929
la República Mexicana. Los saludo con mucho cariño

00:00:28.929 --> 00:00:31.949
desde Mérida, Yucatán. Hoy seguimos por acá muy

00:00:31.949 --> 00:00:34.770
emocionados porque ya pasado mañana nos vamos

00:00:34.770 --> 00:00:37.710
a la Feria Internacional de Turismo en Madrid,

00:00:37.890 --> 00:00:40.350
que está dedicada este año a nuestro México lindo

00:00:40.350 --> 00:00:42.469
y querido. Y estaremos transmitiendo toda la

00:00:42.469 --> 00:00:45.090
semana desde allá. Y hoy justamente tendremos

00:00:45.090 --> 00:00:48.070
a una de las personas que está dedicada a promover

00:00:48.070 --> 00:00:50.189
la marca México en todo el mundo. Pero déjenme

00:00:50.189 --> 00:00:52.390
les platico en orden el contenido que vamos a

00:00:52.390 --> 00:00:55.590
tener hoy. Hemos estado dedicando la primera

00:00:55.590 --> 00:00:57.509
parte del programa esta semana, porque es el

00:00:57.509 --> 00:01:01.369
arranque del año, a consejos para cumplir nuestras

00:01:01.369 --> 00:01:05.049
metas en 2026, para ganar la batalla que sucede

00:01:05.049 --> 00:01:06.870
en nuestra propia mente, entre nuestra oreja

00:01:06.870 --> 00:01:09.790
izquierda y nuestra oreja derecha. Y ayer hablamos

00:01:09.790 --> 00:01:12.430
de la importancia de entender qué significa ser

00:01:12.430 --> 00:01:14.870
responsables y hablamos de los dos niveles de

00:01:14.870 --> 00:01:17.209
responsabilidad. Hoy vamos a dar una repasadita

00:01:17.209 --> 00:01:19.750
a eso y vamos a hablar de los cuatro pasos para

00:01:19.750 --> 00:01:23.840
transformarte en una persona responsable. porque

00:01:23.840 --> 00:01:26.879
ya dijimos que no todos somos, cuando somos irresponsables,

00:01:26.900 --> 00:01:28.879
no somos irresponsables en todas las áreas de

00:01:28.879 --> 00:01:31.739
nuestra vida. Bueno, habrá casos, a lo mejor

00:01:31.739 --> 00:01:33.920
ustedes socios y socias conocen al primo de un

00:01:33.920 --> 00:01:35.900
amigo o a la prima de una amiga que si es una

00:01:35.900 --> 00:01:37.760
persona irresponsable, pues ni cómo ayudarle.

00:01:37.879 --> 00:01:40.319
Pero cuando nosotros somos irresponsables, la

00:01:40.319 --> 00:01:44.219
mayor parte del tiempo es somos. en áreas de

00:01:44.219 --> 00:01:47.120
nuestra vida. Y hoy hablaremos de los cuatro

00:01:47.120 --> 00:01:50.260
pasos para poder cambiar ese nivel de responsabilidad

00:01:50.260 --> 00:01:54.980
y poder lograr nuestras metas este año. Así que

00:01:54.980 --> 00:01:56.700
hablaremos con eso. Y luego viene nuestra querida

00:01:56.700 --> 00:02:00.060
y admirada Lil Olivares, especialista en educación

00:02:00.060 --> 00:02:02.019
financiera, que tiene una historia preciosa,

00:02:02.040 --> 00:02:05.739
que ella justamente no nació con dinero, no le

00:02:05.739 --> 00:02:07.400
dieron la educación financiera que ella hubiera

00:02:07.400 --> 00:02:09.919
querido, pero ella se construyó a sí misma. Ha

00:02:09.919 --> 00:02:11.539
estado ya varias veces con nosotros aquí en el

00:02:11.539 --> 00:02:13.599
programa. Radio Fórmula y en el podcast, y viene

00:02:13.599 --> 00:02:16.039
a hablar justamente de eso, de las lecciones

00:02:16.039 --> 00:02:18.400
sobre el dinero, la psicología del dinero, porque

00:02:18.400 --> 00:02:21.250
si bien... Todos sabemos en teoría que hay que

00:02:21.250 --> 00:02:24.270
gastar menos, ahorrar más y aprender a invertir

00:02:24.270 --> 00:02:26.530
dinero o crear tu propio negocio. Pues ya sabemos

00:02:26.530 --> 00:02:29.650
que esa es la fórmula. O si eres un empleado,

00:02:29.689 --> 00:02:32.050
pues bueno, aprender a ser un excelente, excelente

00:02:32.050 --> 00:02:34.650
empleado para que ganes más dinero y luego ahorrar

00:02:34.650 --> 00:02:37.030
dinero, invertir tu dinero y por qué no abrir

00:02:37.030 --> 00:02:40.409
también tu negocio sin dejar tu trabajo. Sabemos

00:02:40.409 --> 00:02:43.069
lo que hay que hacer. No es tan difícil, pero

00:02:43.069 --> 00:02:47.110
como el tema del dinero es muy emocional. somos

00:02:47.110 --> 00:02:49.210
emocionalmente no inteligentes con el dinero.

00:02:49.330 --> 00:02:51.210
Entonces quiero que nos platique cuáles son los

00:02:51.210 --> 00:02:54.169
errores más graves que ha visto, más comunes

00:02:54.169 --> 00:02:56.349
que ella cometió y que ha visto con las clientes

00:02:56.349 --> 00:02:58.729
y la gente que asesora. Y hablaremos justamente

00:02:58.729 --> 00:03:01.789
sobre la psicología del dinero. El dinero es

00:03:01.789 --> 00:03:03.750
un tema emocional y por eso muchas veces, aunque

00:03:03.750 --> 00:03:06.710
sepamos lo que queremos o debemos hacer, no lo

00:03:06.710 --> 00:03:08.969
hacemos y está bien, no pasa nada. Vamos poquito

00:03:08.969 --> 00:03:11.289
a poco. Esta semana le hemos dedicado mucho a

00:03:11.289 --> 00:03:14.270
esos temas y vamos a picar más piedrita hoy para

00:03:14.270 --> 00:03:25.710
poder avanzar, aprender. ¡Suscríbete al canal!

00:03:42.560 --> 00:03:44.979
como personajes dentro de nosotros. Entonces

00:03:44.979 --> 00:03:47.539
puedes tener un personaje que es el rol de la

00:03:47.539 --> 00:03:49.819
mamá o el rol del papá o el rol de la persona

00:03:49.819 --> 00:03:53.439
profesional o el del bohemio o la bohemia. O

00:03:53.439 --> 00:03:55.819
sea, como personajes dentro de nuestra mente

00:03:55.819 --> 00:03:57.860
que están en conflicto porque cada personaje

00:03:57.860 --> 00:04:00.319
en nuestra mente tiene prioridades distintas.

00:04:00.319 --> 00:04:02.500
Y cómo manejarnos, porque eso es parte de la

00:04:02.500 --> 00:04:04.659
vida y nos sucede a todos los seres humanos.

00:04:05.159 --> 00:04:07.439
Así que eso y más lo tendremos hoy en el programa.

00:04:07.500 --> 00:04:10.409
Quédense con nosotros aquí en Radioform. en estaciones

00:04:10.409 --> 00:04:12.150
de la República Mexicana y el sur de California,

00:04:12.430 --> 00:04:14.469
también en Telefórmula y en el canal de YouTube

00:04:14.469 --> 00:04:17.290
de Grupo Fórmula. Buscan en vivo, buscan Grupo

00:04:17.290 --> 00:04:19.370
Fórmula, canal de YouTube, le dan clic en vivo

00:04:19.370 --> 00:04:21.410
y ahí estamos y aquí nos vemos y lo estaremos

00:04:21.410 --> 00:04:23.850
leyendo durante todo el programa. Quédense con

00:04:23.850 --> 00:04:26.209
nosotros, vamos a aprender, nos vamos a divertir,

00:04:26.230 --> 00:04:28.529
la vamos a pasar muy bien y estaremos leyendo

00:04:28.529 --> 00:04:31.509
sus comentarios y les estaremos explicando lo

00:04:31.509 --> 00:04:34.230
de Fitur. Estamos súper emocionados. Ya pasado

00:04:34.230 --> 00:04:36.610
mañana salimos de viaje a Madrid y toda la semana

00:04:36.610 --> 00:04:39.550
estaremos desde Madrid aquí en el... programa

00:04:39.550 --> 00:04:42.230
próxima semana, de lunes a viernes de la próxima

00:04:42.230 --> 00:04:44.149
semana. Pero bueno, ya platicaremos de eso. Una

00:04:44.149 --> 00:04:46.290
pausita y arrancamos con la primera parte del

00:04:46.290 --> 00:04:49.350
contenido aquí en Grupo Fórmula. Hoy, querido

00:04:49.350 --> 00:04:52.910
dinero, el bienestar financiero forma parte de

00:04:52.910 --> 00:04:55.949
una vida plena. Ten una economía consciente,

00:04:56.069 --> 00:04:59.430
alinea tus valores y metas. Descubre la manera

00:04:59.430 --> 00:05:02.930
efectiva de mantener un equilibrio. Abre tu camino

00:05:02.930 --> 00:05:06.009
hacia la libertad financiera. Alcanza tu máximo

00:05:06.009 --> 00:05:13.029
potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula. Le

00:05:13.029 --> 00:05:15.589
entramos, le entramos al tema del dinero esta

00:05:15.589 --> 00:05:17.790
mañana aquí en Grupo Fórmula, porque es una de

00:05:17.790 --> 00:05:20.089
las metas más importantes, pues no de principio

00:05:20.089 --> 00:05:22.290
de año, desde siempre, pero ya sabemos que el

00:05:22.290 --> 00:05:24.949
principio de año nos inspira a decir este año,

00:05:24.990 --> 00:05:27.970
este año sí voy a poder, este año sí lo voy a

00:05:27.970 --> 00:05:31.189
hacer. Pero se cruza la vocecita en nuestra mente

00:05:31.189 --> 00:05:34.850
que trae otras ideas y nos empieza a hablar desde

00:05:34.850 --> 00:05:38.370
las emociones. Y ahí es donde las emociones,

00:05:38.370 --> 00:05:41.550
pues no están necesariamente alineadas con lo

00:05:41.550 --> 00:05:43.870
que queremos en nuestra vida. Y entonces pasan

00:05:43.870 --> 00:05:46.430
los años y pasa el tiempo y seguimos sin lograr

00:05:46.430 --> 00:05:48.329
nuestras metas financieras y no queremos que

00:05:48.329 --> 00:05:50.709
el 2026 sea otro año que se nos vaya así. Así

00:05:50.709 --> 00:05:53.189
que vamos a hacer una reflexión sobre, vamos

00:05:53.189 --> 00:05:55.670
a recordar cuáles son los dos niveles de responsabilidad

00:05:55.670 --> 00:05:57.769
que son muy sencillos de entenderlos y vamos

00:05:57.769 --> 00:05:59.790
a hablar de los cuatro pasos para convertirte

00:05:59.790 --> 00:06:02.009
en una persona más responsable en el área de

00:06:02.009 --> 00:06:04.149
tu vida que tú necesitas. Pero hoy estamos enfocados

00:06:04.149 --> 00:06:06.389
con el dinero porque bueno, ya viene después

00:06:06.389 --> 00:06:08.550
nuestra queridísima Lilo Olivares, especialista

00:06:08.550 --> 00:06:10.990
en educación financiera, hablar justamente de

00:06:10.990 --> 00:06:13.100
las emociones. es el dinero, de la psicología

00:06:13.100 --> 00:06:16.300
del dinero. Mi querida Andrea, productora rebelde,

00:06:16.339 --> 00:06:18.740
lista, ¿ya tienes tu maleta hecha para irnos

00:06:18.740 --> 00:06:21.560
a Madrid al futuro o todavía no? Pues justo hablando

00:06:21.560 --> 00:06:28.019
de responsabilidades, no. Empezando fuerte. Muy

00:06:28.019 --> 00:06:30.319
bien, muy bien. Y luego te voy a cuidar que no

00:06:30.319 --> 00:06:32.540
te andes gastando lo que no tienes allá en Madrid.

00:06:32.779 --> 00:06:36.000
De hecho, también vamos a estar grabando cositas

00:06:36.000 --> 00:06:38.920
para el reto de sana tu pancita, pero ya te llegará

00:06:38.920 --> 00:06:41.930
el correo. Bueno, muy bien. Oye, Mariana, eres

00:06:41.930 --> 00:06:43.370
nuestra productora de contenido. ¿Cómo estás,

00:06:43.389 --> 00:06:46.930
Mariana? Bien, bien feliz. Bueno, pues vamos

00:06:46.930 --> 00:06:50.470
a hablar entonces. A ver, le dijimos ayer que

00:06:50.470 --> 00:06:52.009
la responsabilidad se presenta en diferentes

00:06:52.009 --> 00:06:54.449
áreas de nuestra vida. Sí hay gente que es o

00:06:54.449 --> 00:06:56.670
parecería que es completamente irresponsable,

00:06:56.670 --> 00:06:59.189
verdad? Y hay gente que es muy responsable, pero

00:06:59.189 --> 00:07:00.889
la mayoría de los seres humanos somos como muy

00:07:00.889 --> 00:07:03.509
responsables en un área en la que realmente nos

00:07:03.509 --> 00:07:05.230
importa y nos hemos vendido la idea de que es

00:07:05.230 --> 00:07:07.329
importante ser responsables y en otras áreas.

00:07:07.720 --> 00:07:09.680
Pues no tanto, ¿no? Pero entonces hablábamos

00:07:09.680 --> 00:07:12.160
de los dos niveles de responsabilidad. Responsabilidad

00:07:12.160 --> 00:07:15.040
uno es cuando empiezas a darte cuenta que tú

00:07:15.040 --> 00:07:17.519
tienes algo que ver con lo que te está sucediendo.

00:07:17.540 --> 00:07:19.300
Es decir, cero responsabilidad, es decir, la

00:07:19.300 --> 00:07:22.759
vida me sucede, Diosito me lo mandó, soy su guerrera,

00:07:22.759 --> 00:07:25.019
soy su guerrero, la virgencita, pues no anda

00:07:25.019 --> 00:07:27.920
de buen humor conmigo, algo me están mandando.

00:07:28.879 --> 00:07:31.079
La solución es que un día se me aparezca la rosa

00:07:31.079 --> 00:07:34.879
de Guadalupe, ¿no? Y es una forma de entender

00:07:34.879 --> 00:07:37.740
lo divino y lo sagrado, que no es... Es responsable,

00:07:37.740 --> 00:07:40.319
¿verdad? Porque le estamos atribuyendo aquello

00:07:40.319 --> 00:07:43.720
que está, aquello divino, aquello sagrado, que

00:07:43.720 --> 00:07:46.139
nos haga la tarea. Cuando lo más espiritual sería

00:07:46.139 --> 00:07:48.879
decir yo hago mi tarea. La Rosa de Guadalupe

00:07:48.879 --> 00:07:51.779
soy yo. Yo tengo el regalo que vive dentro de

00:07:51.779 --> 00:07:54.060
mí. Dios, la Virgen, la vida, el universo ya

00:07:54.060 --> 00:07:57.220
me dio lo que necesito para tener éxito. No espero

00:07:57.220 --> 00:07:59.439
que venga de fuera porque el hecho de haber nacido,

00:07:59.439 --> 00:08:03.579
ese es el regalo más grande que ya tengo. Y como

00:08:03.579 --> 00:08:07.519
entiendo eso espiritualmente, soy responsable

00:08:07.519 --> 00:08:11.420
porque ya me empecé a dar cuenta en mi vida que

00:08:11.420 --> 00:08:14.339
yo tengo algo que ver. con lo que me sucede.

00:08:14.379 --> 00:08:16.540
Es el nivel uno de responsabilidad. Hacerte la

00:08:16.540 --> 00:08:18.860
pregunta, ¿será que yo tuve algo que ver con

00:08:18.860 --> 00:08:21.439
esta mala decisión financiera? ¿Será que yo tuve

00:08:21.439 --> 00:08:23.639
algo que ver con que me robaran dinero? ¿Será

00:08:23.639 --> 00:08:27.819
que tuve algo que ver con que me engañaran? ¿Será

00:08:27.819 --> 00:08:30.019
que yo tuve algo que ver con mi estado de salud?

00:08:30.180 --> 00:08:33.080
¿Será que tengo? ¿Será que? Es el nivel de responsabilidad.

00:08:33.259 --> 00:08:36.919
Uno. Y el dos es donde ya digo, sí, yo soy responsable.

00:08:37.800 --> 00:08:41.120
Estoy convencido y lo he comprobado y yo soy

00:08:41.120 --> 00:08:43.360
responsable de lo que me ocurre en mi vida. No

00:08:43.360 --> 00:08:45.879
del 100 % porque hay cosas que no controlo, que

00:08:45.879 --> 00:08:48.039
suceden afuera de mí, lo que hace el gobierno,

00:08:48.080 --> 00:08:50.360
la economía, otros seres humanos, no, no. Pero

00:08:50.360 --> 00:08:53.500
yo soy responsable de cómo reacciono ante lo

00:08:53.500 --> 00:08:56.899
que sucede. Y ya he comprobado que cuando yo

00:08:56.899 --> 00:09:02.899
cambio, mi vida cambia. Cuando mi realidad interna

00:09:02.899 --> 00:09:05.320
cambia, o sea, mi realidad interna, lo que tengo

00:09:05.320 --> 00:09:08.970
en mi mente, mis ideas, mi modus operandi, cuando

00:09:08.970 --> 00:09:10.909
lo que yo tengo adentro en mi mente, en mi corazón

00:09:10.909 --> 00:09:15.570
cambia, mi experiencia del mundo cambia, mi experiencia

00:09:15.570 --> 00:09:18.990
de mi familia cambia, mi experiencia de mis clientes

00:09:18.990 --> 00:09:21.750
cambia, mi experiencia de mi trabajo cambia porque

00:09:21.750 --> 00:09:24.610
yo cambié. Y como ya lo he vivido, entonces ya

00:09:24.610 --> 00:09:27.769
no es que sospeche que yo soy el responsable

00:09:27.769 --> 00:09:31.289
de gran parte de lo que me sucede. Ya lo sé.

00:09:31.960 --> 00:09:35.159
Porque ya lo he vivido. ¿Tiene sentido haber

00:09:35.159 --> 00:09:37.000
esta diferencia, mis queridas Andrea y Marían?

00:09:37.100 --> 00:09:40.600
Porque es una diferencia muy importante. Totalmente.

00:09:40.639 --> 00:09:43.240
Como es adentro, es afuera. Y entonces cuando

00:09:43.240 --> 00:09:45.559
empezamos a hacernos responsables, es lo que

00:09:45.559 --> 00:09:48.600
yo mencionaba ayer, no es una carga, es una posibilidad

00:09:48.600 --> 00:09:50.580
porque no le estamos cediendo el poder a alguien

00:09:50.580 --> 00:09:53.399
o a algo más que construya nuestra realidad,

00:09:53.460 --> 00:09:57.340
sino depende de nosotros completamente. Exactamente.

00:09:57.419 --> 00:10:01.450
Cuando yo cambio mi experiencia del mundo, Y

00:10:01.450 --> 00:10:04.389
de la vida cambia. Hasta a veces tienes una suegra

00:10:04.389 --> 00:10:06.350
terrible, pues la suegra no va a cambiar. Pero

00:10:06.350 --> 00:10:09.110
si tú cambias, empiezas a tener una experiencia

00:10:09.110 --> 00:10:12.070
distinta, incluso con aquello que podría no ser

00:10:12.070 --> 00:10:14.330
agradable y podría ser no óptimo. Andrea, ¿qué

00:10:14.330 --> 00:10:17.169
piensas de esto? Igual, a mí mi papá toda la

00:10:17.169 --> 00:10:19.789
vida me dijo, si te la quieres pasar mal, te

00:10:19.789 --> 00:10:23.460
la vas a pasar mal. O sea, me dijo, tú tienes

00:10:23.460 --> 00:10:27.539
el poder de decidir si alguien te va a fregar

00:10:27.539 --> 00:10:30.820
el día o no. Y no le des ese poder a una persona.

00:10:31.120 --> 00:10:34.700
Entonces, justo, por ejemplo, mucho antes de

00:10:34.700 --> 00:10:38.360
andar con Mariano, mi novio, anduve con, pues

00:10:38.360 --> 00:10:42.279
ahí con un tipo en la prepa que tenía una mamá,

00:10:42.279 --> 00:10:46.240
perdón de la palabra, pero insoportable. Y yo

00:10:46.240 --> 00:10:50.159
dije, híjole, es que... Creo que está en mí el

00:10:50.159 --> 00:10:53.159
decir los domingos que vayamos a comer con ellos,

00:10:53.259 --> 00:10:55.639
qué tan bien o qué tan mal me la voy a pasar.

00:10:56.159 --> 00:10:58.320
Entonces, como que justo dije, pues sí, voy a

00:10:58.320 --> 00:11:00.720
saludar a la señora y voy a ser amable con ella,

00:11:00.779 --> 00:11:03.600
pero pues yo no puedo cambiar su actitud. Entonces,

00:11:03.639 --> 00:11:06.500
mejor le muestro una sonrisa y mejor me voy a

00:11:06.500 --> 00:11:10.019
hablar con la tía, con la prima y no y no permito

00:11:10.019 --> 00:11:13.139
que eso afecte mi día. Claro, es muy buen ejemplo.

00:11:13.179 --> 00:11:15.860
Yo te lo puedo dar de ese mismo ejemplo, pero

00:11:15.860 --> 00:11:18.399
desde el punto de vista del hijo de una mujer

00:11:18.399 --> 00:11:21.710
que en paz descanse mi mamá por la buena. Era

00:11:21.710 --> 00:11:24.789
un ángel, era maravillosa, pero nada más la confrontaban

00:11:24.789 --> 00:11:27.830
y salía lo peor de ella. Y podía ser una suegra

00:11:27.830 --> 00:11:30.330
terrible y podía ser una suegra amorosísima.

00:11:30.409 --> 00:11:33.129
Y yo lo vi con las novias que tuve, que fueron

00:11:33.129 --> 00:11:35.090
varias en su momento, ya antes de que me entrara

00:11:35.090 --> 00:11:39.769
mi racha de soltería. Pero yo lo veía, las que

00:11:39.769 --> 00:11:42.450
eran inteligentes y le llegaban, señora, ¿cómo

00:11:42.450 --> 00:11:45.269
está? Ay, qué hermosa, qué linda, su pelo, su

00:11:45.269 --> 00:11:48.389
carita, qué bella. Y se hacían como que se ponían

00:11:48.389 --> 00:11:52.440
de su lado. Se hacían sus amigas. Ajá, eran las

00:11:52.440 --> 00:11:56.259
inteligentes, decían, hacían como que mi mamá

00:11:56.259 --> 00:11:59.240
se estaba ganando una hija. ¿Me explico? Las

00:11:59.240 --> 00:12:02.259
no inteligentes la confrontaban, competían con

00:12:02.259 --> 00:12:04.620
ella y lo que le estaban diciendo es le estoy

00:12:04.620 --> 00:12:06.419
robando a su hijo. ¿Me explico? No se lo dicen

00:12:06.419 --> 00:12:09.159
con palabras, pero lo que una mamá siente es

00:12:09.159 --> 00:12:11.080
eso, es el miedo a que me roben a mi hijo o a

00:12:11.080 --> 00:12:14.559
mi hija versus se está sumando alguien a mi vida.

00:12:14.600 --> 00:12:17.279
Y entonces yo lo veía, mi mamá podía ser la peor

00:12:17.279 --> 00:12:20.669
suegra o la mejor suegra. si entrevistáramos

00:12:20.669 --> 00:12:23.409
a mis exnovias, pues podría ser una historia

00:12:23.409 --> 00:12:25.929
distinta. Y mi mamá era la misma, pero la experiencia

00:12:25.929 --> 00:12:27.970
que cada una de ellas vivió fue muy diferente

00:12:27.970 --> 00:12:31.330
porque era con base en su inteligencia emocional.

00:12:31.450 --> 00:12:34.690
Eso es tomar responsabilidad. Eso es tomar responsabilidad,

00:12:34.710 --> 00:12:38.269
ser inteligente y no querer siempre tener la

00:12:38.269 --> 00:12:41.700
razón, sino decir mi objetivo es ser feliz. No

00:12:41.700 --> 00:12:43.799
es tener la razón. Pero bueno, antes de irnos

00:12:43.799 --> 00:12:45.860
a la pausa, porque nos quedan tres minutos, vamos

00:12:45.860 --> 00:12:48.620
a dar los cuatro pasitos que son súper sencillos,

00:12:48.620 --> 00:12:50.600
pero que inmensa mayor parte de la gente en el

00:12:50.600 --> 00:12:53.120
mundo no los practica para aumentar tu nivel

00:12:53.120 --> 00:12:55.980
de responsabilidad. El paso número uno. Es darte

00:12:55.980 --> 00:12:59.980
cuenta. Date cuenta. El darte cuenta, el awareness,

00:13:00.159 --> 00:13:03.080
es una herramienta que es como un músculo que

00:13:03.080 --> 00:13:07.519
se desarrolla. La autoobservación, la autoevaluación,

00:13:07.539 --> 00:13:09.519
que no es juzgar. Ayer lo dijimos con uno de

00:13:09.519 --> 00:13:13.179
nuestros invitados. No es juzgar, es darte cuenta.

00:13:13.299 --> 00:13:15.440
Darte cuenta es, me doy cuenta que cometí un

00:13:15.440 --> 00:13:18.399
error. Juzgar sería, ah, qué mal, siempre cometo

00:13:18.399 --> 00:13:21.240
el error, soy un estúpido. Eso no sirve de nada.

00:13:21.419 --> 00:13:25.639
Es nada más darte cuenta. Si te das cuenta, Tienes

00:13:25.639 --> 00:13:28.220
dos opciones, hacer algo al respecto o no hacer

00:13:28.220 --> 00:13:29.639
algo al respecto. Hay gente que se da cuenta

00:13:29.639 --> 00:13:32.659
y sigue. Bueno, eso no es responsabilidad. El

00:13:32.659 --> 00:13:35.720
paso número dos, después de darte cuenta y desarrollar

00:13:35.720 --> 00:13:39.700
el músculo de darte cuenta, es decir alto. A

00:13:39.700 --> 00:13:41.379
ver, ya me di cuenta. Alto. No sé qué voy a hacer,

00:13:41.440 --> 00:13:44.759
pero alto. No voy a seguir haciendo esto. No

00:13:44.759 --> 00:13:47.039
voy a seguir gastando el dinero de la misma manera

00:13:47.039 --> 00:13:50.019
o saliendo con el mismo tipo de persona. No me

00:13:50.019 --> 00:13:52.629
voy a seguir peleando con mi suegra. Alto. Déjame

00:13:52.629 --> 00:13:56.830
crear un espacio para reflexionar. Y ya que pones

00:13:56.830 --> 00:14:01.049
el alto, es muy importante sentir. ¿Cómo te sientes?

00:14:01.070 --> 00:14:03.629
¿Cómo se siente en tu cuerpo cuando gastas dinero

00:14:03.629 --> 00:14:06.009
de más? ¿Cómo se siente en tu cuerpo cuando insultas

00:14:06.009 --> 00:14:08.250
a alguien? ¿Cómo se siente en tu cuerpo cuando

00:14:08.250 --> 00:14:10.750
quieres tener la razón y te peleas? ¿Qué te dice

00:14:10.750 --> 00:14:14.309
tu cuerpo? Escucha tu cuerpo y tu cuerpo te va

00:14:14.309 --> 00:14:17.149
a decir si se aprieta y se enferma. Pues se está

00:14:17.149 --> 00:14:19.370
diciendo que ese no es el camino. En cambio,

00:14:19.370 --> 00:14:22.450
si te sientes relajado y puedes respirar y te

00:14:22.450 --> 00:14:24.649
sientes en paz, te está diciendo por aquí va

00:14:24.649 --> 00:14:26.509
la cosa. Le estamos diciendo a Diosito, Diosito,

00:14:26.509 --> 00:14:28.750
dime Diosito, ayúdame. Pues Diosito te dio un

00:14:28.750 --> 00:14:32.009
cuerpo maravilloso que te dice en tiempo real

00:14:32.009 --> 00:14:34.450
te da la retroalimentación. Entonces date cuenta,

00:14:34.570 --> 00:14:38.730
pon un alto, escucha cómo se siente lo que estás

00:14:38.730 --> 00:14:43.169
haciendo y con base en eso toma acción, toma

00:14:43.169 --> 00:14:46.139
una acción distinta. Toma la responsabilidad

00:14:46.139 --> 00:14:47.840
y toma una acción distinta. Cuatro pasos, darte

00:14:47.840 --> 00:14:52.159
cuenta, poner un alto, hacer pausa, que no significa

00:14:52.159 --> 00:14:54.299
decidir, nada más es hacer pausa. Ahí están los

00:14:54.299 --> 00:14:58.220
globos. La otra es escuchar a tu cuerpo y la

00:14:58.220 --> 00:15:01.019
última es tomar una decisión distinta, porque

00:15:01.019 --> 00:15:03.019
si quiero resultados distintos, tengo que tomar.

00:15:03.890 --> 00:15:06.149
distintas, pero no la voy a tomar si no paseo

00:15:06.149 --> 00:15:08.750
por esos tres pasos. Ahí está. Lo dejamos de

00:15:08.750 --> 00:15:10.830
pelea. Nos vamos a una pausa. ¿Les gustó? ¿Les

00:15:10.830 --> 00:15:12.990
gustan los cuatro pasos, chicas? Totalmente.

00:15:13.409 --> 00:15:15.769
Total, los voy a aplicar. Hemos aprendido un

00:15:15.769 --> 00:15:18.669
montón en estos días. Pues vamos a seguir aprendiendo,

00:15:18.690 --> 00:15:21.669
todos aprendiendo y cuando compartimos esas cosas

00:15:21.669 --> 00:15:24.049
aprendemos más al explicarlas. Bueno, después

00:15:24.049 --> 00:15:25.769
de mensajes, Lilo Olivares nos viene a hablar

00:15:25.769 --> 00:15:27.769
de la psicología del dinero y de los errores

00:15:27.769 --> 00:15:31.450
clásicos que tomamos y que cometemos. cuando

00:15:31.450 --> 00:15:34.009
no nos damos cuenta y estamos pierde y pierde

00:15:34.009 --> 00:15:36.309
dinero en vez de conservar y apetecer nuestro

00:15:36.309 --> 00:15:40.730
dinero. Anímate, sigue la conversación con Marco

00:15:40.730 --> 00:15:44.080
Antonio Regil en Fórmula. Saludamos esta mañana

00:15:44.080 --> 00:15:47.659
hasta Ciudad de México a Lil Olivares, Liliano

00:15:47.659 --> 00:15:49.639
Olivares en su acta de nacimiento. Lil Olivares,

00:15:49.679 --> 00:15:51.940
para los cuates, que está con nosotros, experta

00:15:51.940 --> 00:15:54.240
en finanzas, para hablar de la psicología del

00:15:54.240 --> 00:15:57.460
dinero y de los errores típicos que cometemos

00:15:57.460 --> 00:16:00.200
en cuanto al dinero, porque obviamente no es

00:16:00.200 --> 00:16:02.899
una materia que nos dan en la escuela, que deberían

00:16:02.899 --> 00:16:06.139
de dárnosla, pero ay, cómo faltan materias importantes

00:16:06.139 --> 00:16:07.700
en la escuela. Lil, buenos días, ¿cómo estás?

00:16:08.230 --> 00:16:11.190
Hola Marco, bien, muy bien. Yo siempre muy emocionada

00:16:11.190 --> 00:16:13.649
de venir a platicar esto y yo sé que a la gente

00:16:13.649 --> 00:16:16.009
le ha gustado un montón. Qué bueno, qué bueno.

00:16:16.029 --> 00:16:17.490
Pues hemos estado hablando toda la semana, mi

00:16:17.490 --> 00:16:19.710
querida Lil, de la responsabilidad. El mismo

00:16:19.710 --> 00:16:21.889
tema que hablamos en el podcast donde eres nuestra

00:16:21.889 --> 00:16:25.169
invitada esta semana, del ser responsables. Decíamos

00:16:25.169 --> 00:16:27.210
hace ratito que el nivel uno de la responsabilidad

00:16:27.210 --> 00:16:29.870
es preguntarte, oye, ¿será que yo soy responsable

00:16:29.870 --> 00:16:32.509
de lo que me está pasando? Y el nivel dos es

00:16:32.509 --> 00:16:35.789
decir, oye, estoy seguro, segura que yo soy responsable

00:16:35.789 --> 00:16:38.649
o corresponsable de lo que me sucede. Y todos

00:16:38.649 --> 00:16:41.129
sabemos lo que hay que hacer. Es muy sencillo,

00:16:41.129 --> 00:16:44.440
¿verdad? aprende a ganar más dinero, no te lo

00:16:44.440 --> 00:16:49.460
gastes todo, ahorra, invierte, etc. Pero entran

00:16:49.460 --> 00:16:52.379
las emociones, mi querida Lil, entra la psicología

00:16:52.379 --> 00:16:55.980
del dinero, porque el dinero es emocional. Es

00:16:55.980 --> 00:16:59.600
100 % emocional, por eso ha habido tantos premios,

00:16:59.600 --> 00:17:01.600
¿no? El premio Nobel de Economía, este Kahneman,

00:17:01.799 --> 00:17:07.940
que imagínate la mejor teoría que tiene que ver

00:17:07.940 --> 00:17:10.660
con psicología viene justo de eso, de un economista.

00:17:12.420 --> 00:17:16.859
haciendo una investigación de cómo impacta, porque

00:17:16.859 --> 00:17:19.619
por más racionales que queramos ser, yo te digo,

00:17:19.640 --> 00:17:22.799
ah, oye, pues sí, ahorra, come frutas y verduras,

00:17:22.819 --> 00:17:25.279
no porque ya lo escuchaste lo vas a hacer. Hay

00:17:25.279 --> 00:17:28.319
algo en tu mente y es lo que yo diría que es

00:17:28.319 --> 00:17:31.259
lo que más nos juega en contra. Uno tiene que

00:17:31.259 --> 00:17:36.079
ver con la incapacidad que podemos tener al no

00:17:36.079 --> 00:17:39.650
haber representación y por lo tanto... No sabes

00:17:39.650 --> 00:17:42.289
qué puedes lograr cuando ves que todo a tu alrededor

00:17:42.289 --> 00:17:44.470
no ha habido ese ejemplo, ¿no? Por eso es tan

00:17:44.470 --> 00:17:48.589
importante de hablar de casos de éxito, de hablar

00:17:48.589 --> 00:17:51.950
de estas historias de superación, ¿no? Para que

00:17:51.950 --> 00:17:55.029
las personas que en su psicología, en su mente

00:17:55.029 --> 00:17:58.809
dicen, a mí nunca me va a pasar eso, yo no soy

00:17:58.809 --> 00:18:01.569
bueno con los números, eso es para otras personas,

00:18:01.869 --> 00:18:05.029
¿no? Viene esa barrera en donde la podemos ir

00:18:05.029 --> 00:18:08.599
combatiendo. él cree que siempre, algo que pasa

00:18:08.599 --> 00:18:10.400
mucho, yo siempre veo en los clientes de adulting,

00:18:10.460 --> 00:18:14.140
que tu vida siempre va a estar determinada por

00:18:14.140 --> 00:18:18.500
lo que tu familia hizo. Entonces, pues mira,

00:18:18.519 --> 00:18:20.960
mis papás siempre vivían al día, pues tú crees

00:18:20.960 --> 00:18:23.640
que tú también siempre vas a vivir al día. Es

00:18:23.640 --> 00:18:25.960
muy complicado imaginar que tú vas a hacer algo

00:18:25.960 --> 00:18:29.019
diferente y por eso creo que los primeros pasos

00:18:29.019 --> 00:18:31.660
que yo les digo a las personas y a nuestros clientes

00:18:31.660 --> 00:18:36.500
que hagan es... invítate a darte la oportunidad

00:18:36.500 --> 00:18:40.400
de que pienses en el dinero como nunca lo has

00:18:40.400 --> 00:18:44.019
pensado. ¿Qué cosas? No, de verdad tú dices,

00:18:44.140 --> 00:18:47.019
no, ni siquiera he tenido ganas de ir allá para

00:18:47.019 --> 00:18:50.000
pensar que sí lo puedo lograr, ¿no? La otra,

00:18:50.099 --> 00:18:54.259
es esta otra cosa que nos juega mucho en contra,

00:18:54.319 --> 00:18:59.640
es cómo a las personas nos cuesta, queremos repetir

00:18:59.640 --> 00:19:03.289
o hacer lo que todo el mundo está haciendo. ¿No?

00:19:03.289 --> 00:19:05.890
Nos da FOMO, ¿no? El Fear of Missing Out de,

00:19:05.930 --> 00:19:08.289
no, pues sí, yo estoy viendo que todas las personas

00:19:08.289 --> 00:19:11.789
están emprendiendo, ¿no? Pues yo debería estar

00:19:11.789 --> 00:19:13.970
emprendiendo. Yo estoy viendo que todas las personas

00:19:13.970 --> 00:19:16.269
están invirtiendo en cripto. Tú no entiendes

00:19:16.269 --> 00:19:18.130
ni, no sabemos ni cómo escribir cripto, pero

00:19:18.130 --> 00:19:21.549
pues ni modo de no hacer eso, ¿no? Esa psicología

00:19:21.549 --> 00:19:25.549
de creer que todos los demás están más avanzados

00:19:25.549 --> 00:19:29.069
que tú, saben más que tú, que sí saben algo.

00:19:29.640 --> 00:19:32.339
Que tú te perdiste, no sé, en clase o algo y

00:19:32.339 --> 00:19:34.980
por lo tanto no lo sabes. También tenemos que

00:19:34.980 --> 00:19:38.619
empezar a despojarnos de ese miedo, esa necesidad

00:19:38.619 --> 00:19:41.799
de querer pertenecer y hacer cosas en vez de

00:19:41.799 --> 00:19:45.900
y generar nosotros un criterio que sí nos corresponda

00:19:45.900 --> 00:19:48.160
a nosotros mismos. A ver, pues yo estoy viendo

00:19:48.160 --> 00:19:49.799
que todo el mundo está emprendiendo, pero ¿sabes

00:19:49.799 --> 00:19:53.240
qué? A mí me gusta un montón la quincena, mi

00:19:53.240 --> 00:19:55.500
vales de despensa. No, yo quiero generar una

00:19:55.500 --> 00:19:57.940
carrera profesional en una empresa. Ah, pues

00:19:57.940 --> 00:20:00.180
está muy bien. No porque todo el mundo esté haciendo

00:20:00.180 --> 00:20:03.910
eso, tú también lo tienes que hacer. El miedo

00:20:03.910 --> 00:20:07.049
a perderme de algo, el miedo a no estar en donde

00:20:07.049 --> 00:20:09.529
está la moda, el miedo. Sí, sí, te entiendo.

00:20:09.650 --> 00:20:11.910
Perfecto. El mi vecino ya cambió el auto. Yo

00:20:11.910 --> 00:20:13.890
también tengo que tener un auto nuevo. Mi vecino

00:20:13.890 --> 00:20:16.829
usar tal ropa de marca. Yo también o mi hermano.

00:20:16.910 --> 00:20:19.170
Sí, o sea, eso no es inteligente emocionalmente.

00:20:19.170 --> 00:20:21.769
Pero a ver, tú cometiste obviamente antes de

00:20:21.769 --> 00:20:24.450
ser mentora de finanzas, antes de ser coach,

00:20:24.549 --> 00:20:26.890
estratega, antes de tener tu empresa que se llama

00:20:26.890 --> 00:20:30.579
Adulting. O sea, cometiste muchos errores. Y

00:20:30.579 --> 00:20:33.680
seguramente nos lo platicaste en el primer podcast

00:20:33.680 --> 00:20:37.079
al que viniste. Y cuando cometías esos errores,

00:20:37.099 --> 00:20:38.980
no te dabas cuenta que estabas cometiendo los

00:20:38.980 --> 00:20:41.420
errores. No sabías que eran errores. Algo, las

00:20:41.420 --> 00:20:43.200
emociones dentro de ti te decían que era una

00:20:43.200 --> 00:20:45.859
buena idea lo que estabas haciendo. ¿Cómo empezaste

00:20:45.859 --> 00:20:47.900
a cambiar? ¿Cómo se empieza a cambiar de ser

00:20:47.900 --> 00:20:50.980
una persona que gaste y gaste y gaste emocionalmente

00:20:50.980 --> 00:20:54.240
a ser un adulto inteligente financieramente?

00:20:54.960 --> 00:20:58.720
Mira, hay de dos. ¿Por las buenas o por las malas?

00:20:59.500 --> 00:21:03.259
Las personas así llegamos a ese punto. En efecto,

00:21:03.279 --> 00:21:06.079
como tú dices, yo no decía, ay, yo sé que estoy

00:21:06.079 --> 00:21:10.420
gastando de más, ¿no? Y sé que es un error y

00:21:10.420 --> 00:21:12.220
no me importa. Pues claro que yo no pensaba eso,

00:21:12.279 --> 00:21:16.980
pero sí pensaba algo. Que yo, ahí había una parte

00:21:16.980 --> 00:21:21.059
de mí, una, vamos a llamarle un pepegrillo, una

00:21:21.059 --> 00:21:24.690
intuición, que yo sabía. que no podía estar gastando

00:21:24.690 --> 00:21:27.569
eso en las tarjetas, pero me ganaba más la emoción

00:21:27.569 --> 00:21:30.769
de querer pertenecer, de querer presumir, de

00:21:30.769 --> 00:21:34.549
querer sentirme mejor, de querer tapar como algo

00:21:34.549 --> 00:21:37.410
que yo me sentía mal con otra cosa, aunque al

00:21:37.410 --> 00:21:40.509
final me duraba 10 minutos y eso no funcionaba.

00:21:40.670 --> 00:21:43.910
Sí había una voz en mi cabeza. No decía, claro

00:21:43.910 --> 00:21:45.769
Liliana, no estás cumpliendo con tu presupuesto.

00:21:45.829 --> 00:21:49.309
No, no sabía en qué, pero yo sabía que al final,

00:21:49.309 --> 00:21:52.430
después de haber hecho esa acción, generaba más

00:21:52.430 --> 00:21:54.940
estrés en mí. Y entonces era un círculo vicioso,

00:21:55.000 --> 00:21:59.319
¿no? Y a mí lo que me llevó a generar un cambio

00:21:59.319 --> 00:22:02.900
fue el camino por las malas, ¿no? A mí por eso

00:22:02.900 --> 00:22:04.339
hablo tanto de mi historia, porque yo quiero

00:22:04.339 --> 00:22:06.279
que la gente no tenga que llegar a ese punto

00:22:06.279 --> 00:22:09.099
y desde un lugar casi casi por las buenas diga,

00:22:09.119 --> 00:22:12.480
¿sabes qué? Sí se me antoja sentirme mejor, ¿no?

00:22:12.579 --> 00:22:16.940
A mí lo que me llevó fue el tocar fondo, decir,

00:22:17.099 --> 00:22:21.859
ya no hay absolutamente a nadie. más a la que

00:22:21.859 --> 00:22:25.000
le pueda pedir dinero. Ya no tengo absolutamente

00:22:25.000 --> 00:22:29.960
más otra tarjeta de pasarla para poder comprar

00:22:29.960 --> 00:22:33.839
el súper de esta semana. Y fue una necesidad

00:22:33.839 --> 00:22:37.380
desde un lugar negativo, porque ya no había para

00:22:37.380 --> 00:22:40.920
dónde moverse y de mucha pena también, porque

00:22:40.920 --> 00:22:43.660
ya le debes a toda tu familia, a todos tus amigos.

00:22:43.920 --> 00:22:46.799
Ya estás aquí, ya estás endeudada. Ya no había

00:22:46.799 --> 00:22:50.289
otra. O sea, no había, no tenía yo. poder estirar

00:22:50.289 --> 00:22:54.109
la liga todavía más. Entonces dije, pues, ¿qué

00:22:54.109 --> 00:22:58.190
hago? O sea, o me cambio el nombre y me voy a

00:22:58.190 --> 00:23:01.769
otro país, así completamente a tener otra identidad,

00:23:01.789 --> 00:23:07.109
o enfrento esto y sí va a estar de la fregada

00:23:07.109 --> 00:23:11.789
y sí me va a tomar dos años, que ahora ya lo

00:23:11.789 --> 00:23:13.970
veo en proporción y veo que no fue tanto tiempo,

00:23:14.049 --> 00:23:17.329
pero en ese momento para mí decía, dos años de

00:23:17.329 --> 00:23:20.039
vivir así. O sea, aparte de los que ya llevo

00:23:20.039 --> 00:23:23.859
otros dos años de restringirme, de hacer un presupuesto,

00:23:23.859 --> 00:23:25.960
de decir que no a cosas que quiero, ya no poder

00:23:25.960 --> 00:23:29.220
ser impulsiva, a madurar básicamente de esas

00:23:29.220 --> 00:23:31.839
decisiones, dos años a mí me parecía muchísimo.

00:23:32.680 --> 00:23:37.480
Entonces, pues sí, al final esto es lo que hace

00:23:37.480 --> 00:23:39.759
que fue una confrontación que me llevó a tomar

00:23:39.759 --> 00:23:43.160
una decisión de tomar el dinero de una forma

00:23:43.160 --> 00:23:46.740
distinta. Qué fuerte. Y como dices, no tiene

00:23:46.740 --> 00:23:49.960
que ser así. A veces, si no queda de otra y lo

00:23:49.960 --> 00:23:52.140
vives, pues por lo menos levántate y usa ese

00:23:52.140 --> 00:23:55.059
dolor, ese gran dolor, esa gran vergüenza, esa

00:23:55.059 --> 00:23:58.539
gran angustia que sentiste como un coraje. Coraje,

00:23:58.539 --> 00:24:00.539
la palabra viene del corazón, la fuerza que viene

00:24:00.539 --> 00:24:02.839
del corazón para decir, oye, no quiero volver

00:24:02.839 --> 00:24:05.779
a vivir esto en mi vida, pero no tiene que ser

00:24:05.779 --> 00:24:08.759
así. No tienes que llegar a ese extremo. para

00:24:08.759 --> 00:24:12.079
que despiertes. Si no queda otra, pues ni modo,

00:24:12.180 --> 00:24:14.660
pero lo ideal es despertar. Ahora, en el camino,

00:24:14.740 --> 00:24:17.380
hace rato hablábamos de los cuatro pasos para

00:24:17.380 --> 00:24:19.299
ser responsable. No, primero, pues darte cuenta.

00:24:19.480 --> 00:24:22.000
Número dos, hacer un alto, decir, espérame, alto,

00:24:22.119 --> 00:24:24.759
yo no quiero seguir así. Tres, escuchar a tu

00:24:24.759 --> 00:24:27.059
cuerpo. Y cuatro, tomar decisiones distintas.

00:24:27.220 --> 00:24:30.160
Pero tú escuchabas, o sea, tú sentías cosas en

00:24:30.160 --> 00:24:32.819
tu cuerpo, pero sentías que estaba mal lo que

00:24:32.819 --> 00:24:34.480
estabas haciendo y se sentía mal en tu cuerpo,

00:24:34.619 --> 00:24:37.319
pero no sabías que había que escuchar a tu cuerpo.

00:24:38.609 --> 00:24:43.029
Sí, no sabía y creía yo que eventualmente iba

00:24:43.029 --> 00:24:46.289
a desaparecer. Y ese es un error muy común, que

00:24:46.289 --> 00:24:50.569
algo mágicamente va a mejorar sin hacer nada.

00:24:50.650 --> 00:24:52.849
Porque somos muy optimistas, ¿no? O sea, como

00:24:52.849 --> 00:24:55.009
somos muy creyentes, entonces también decimos

00:24:55.009 --> 00:24:57.609
como algo va a pasar que lo va a mejorar y no

00:24:57.609 --> 00:25:01.670
llega. Hay que nosotros afrontar que el que si

00:25:01.670 --> 00:25:03.589
no haces tú algo diferente, por supuesto no va

00:25:03.589 --> 00:25:06.210
a llegar algo diferente. Y en efecto va a ser

00:25:06.210 --> 00:25:09.319
hasta peor, ¿no? Sí, es una espiritualidad mal

00:25:09.319 --> 00:25:11.339
entendida, no como que Diosito me va a venir

00:25:11.339 --> 00:25:14.740
a salvar. Y si pensamos ahora, si nos vamos por

00:25:14.740 --> 00:25:16.880
el tema espiritual y pensamos que venimos a este

00:25:16.880 --> 00:25:19.660
mundo a aprender, pues lo más amoroso que podría

00:25:19.660 --> 00:25:21.460
ser Diosito es dejarnos que aprendiéramos nuestra

00:25:21.460 --> 00:25:24.279
lección. Y justamente no Diosito no te va a tirar

00:25:24.279 --> 00:25:26.779
la lotería para que no, no aprendes la lección.

00:25:26.779 --> 00:25:29.380
O sea, un buen papá, buena mamá, deja que te

00:25:29.380 --> 00:25:32.660
equivoques y que aprendas. Entonces es una espiritualidad

00:25:32.660 --> 00:25:35.059
mal entendida que nos afecta financieramente.

00:25:35.579 --> 00:25:40.940
Y creo que. Un buen principio antes de llegar

00:25:40.940 --> 00:25:44.920
a tocar fondo es explorar cómo podemos sentirnos

00:25:44.920 --> 00:25:47.839
diferentes con nuestro dinero, tomando decisiones

00:25:47.839 --> 00:25:50.460
diferentes y viendo que no necesitas llegar hasta

00:25:50.460 --> 00:25:52.759
sentirte lo peor, estar súper endeudada, no tener

00:25:52.759 --> 00:25:55.779
dinero, sino con pequeñas acciones que te hagan

00:25:55.779 --> 00:25:58.420
sentir bien ahorita. Pausa y volvemos con más

00:25:58.420 --> 00:26:00.380
de Lilo Olivares hablando de las emociones, la

00:26:00.380 --> 00:26:02.619
psicología del dinero para que este año nos vaya

00:26:02.619 --> 00:26:04.940
mejor. Pero el trabajo es hacia adentro. Volvemos.

00:26:06.920 --> 00:26:08.940
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros

00:26:08.940 --> 00:26:12.240
podcasts? Escríbenos a este mail ventas arroba

00:26:12.240 --> 00:26:19.019
rcs punto com ventas arroba rcs punto com Anímate

00:26:19.019 --> 00:26:22.740
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil

00:26:22.740 --> 00:26:54.279
en Fórmula ¡Gracias! también ya pronto con nosotros

00:26:54.279 --> 00:26:56.240
aquí en Radio Fórmula, y Anamar Orihuela, que

00:26:56.240 --> 00:26:58.380
hoy va a estar en el programa, escritora, conferencista,

00:26:58.380 --> 00:27:00.579
experta en emociones y cuerpo, y yo les vamos

00:27:00.579 --> 00:27:04.500
a ayudar juntos, todo basado en un plan de alimentación

00:27:04.500 --> 00:27:06.920
creado por el doctor Fernando Leal, y bueno,

00:27:06.980 --> 00:27:09.400
Anacesi con el ejercicio, Anamar en la psicología,

00:27:09.599 --> 00:27:12.759
yo ayudándoles a manejar la vocecita y la resistencia

00:27:12.759 --> 00:27:16.079
que se presenta en la mente. En 21 días no es

00:27:16.079 --> 00:27:18.799
que nuestra vida vaya a cambiar, pero nos vamos

00:27:18.799 --> 00:27:21.240
a poner en el camino correcto para que nuestra

00:27:21.240 --> 00:27:24.160
digestión mejore. Si tu digestión mejora, la

00:27:24.160 --> 00:27:26.799
inflamación se va y empiezas a sentirte con más

00:27:26.799 --> 00:27:29.460
energía, más ligero, mejor sueño, todo en tu

00:27:29.460 --> 00:27:32.180
vida empieza a cambiar. Son tres semanas preciosas

00:27:32.180 --> 00:27:34.650
y para inscribirse. Hay que ir a Marco Antonio

00:27:34.650 --> 00:27:36.910
Regil punto com diagonal fórmula. Repito, Marco

00:27:36.910 --> 00:27:40.170
Antonio Regil punto com diagonal fórmula. Son

00:27:40.170 --> 00:27:43.529
el reto cuesta 21 dólares, pues un dólar al día.

00:27:43.589 --> 00:27:44.950
¿Por qué en dólares? Porque hay gente de más

00:27:44.950 --> 00:27:47.349
de 30 países que se unió a nuestro reto la vez

00:27:47.349 --> 00:27:50.619
pasada, pero son como 18 pesos al día. por 21

00:27:50.619 --> 00:27:53.299
días e incluye videos en línea que los ves a

00:27:53.299 --> 00:27:56.619
tu tiempo. Vamos a tener algunas sesiones en

00:27:56.619 --> 00:27:59.000
vivo para preguntas y respuestas. Vamos a tener

00:27:59.000 --> 00:28:01.119
graduación y los testimoniales del año pasado

00:28:01.119 --> 00:28:03.960
fueron maravillosos. Así que literal, porque

00:28:03.960 --> 00:28:07.039
el público lo pidió, regresa sana tu pancita

00:28:07.039 --> 00:28:10.420
y vive feliz. El reto que inicia el 9 de febrero

00:28:10.420 --> 00:28:12.519
y lo puedes hacer en cualquier lugar del mundo.

00:28:12.619 --> 00:28:15.640
Ve a inscribirte a marcoantoniorregil .com diagonal

00:28:15.640 --> 00:28:18.480
fórmula. Bueno, y regresamos con Lilo Olivares

00:28:18.480 --> 00:28:21.079
porque estamos hablando. de lo mal que se siente

00:28:21.079 --> 00:28:24.700
justamente en el estómago. Oye, cuando gastas

00:28:24.700 --> 00:28:27.359
dinero de más, cuando te endeudas, cuando das

00:28:27.359 --> 00:28:30.400
el tarjetazo, el estómago te lo dice, ¿verdad?

00:28:30.519 --> 00:28:34.259
Se siente la mala decisión en el estómago. Se

00:28:34.259 --> 00:28:40.059
siente en el estómago, en el sueño, ¿no? Justo

00:28:40.059 --> 00:28:43.039
cuando hicieron la encuesta de cómo los mexicanos

00:28:43.039 --> 00:28:46.839
sufrían este estrés financiero que quiero mencionar

00:28:46.839 --> 00:28:50.819
que es el año más... que se ha vivido, que reflejan

00:28:50.819 --> 00:28:53.640
que los ciudadanos aquí, al menos en México,

00:28:53.839 --> 00:28:56.980
le estamos pasando muy mal y que la mayoría de

00:28:56.980 --> 00:29:01.180
los malestares, no solamente es estrés y ansiedad,

00:29:01.180 --> 00:29:06.640
sino ya se somatizan en el cuerpo, con problemas

00:29:06.640 --> 00:29:09.619
del estómago, que no pueden dormir bien, problemas

00:29:09.619 --> 00:29:12.880
del corazón. Entonces, no nada más es que te

00:29:12.880 --> 00:29:14.799
quita la paz mental, sino ya estamos hablando

00:29:14.799 --> 00:29:18.140
de un tema de salud físico y mental. Y fíjate

00:29:18.140 --> 00:29:19.960
que lo hemos hablado mucho con expertos aquí

00:29:19.960 --> 00:29:22.019
en el programa, expertos como tú, de diferentes

00:29:22.019 --> 00:29:24.680
especialidades. ¿Qué fue primero, el huevo o

00:29:24.680 --> 00:29:27.039
la gallina? Porque tomamos decisiones con el

00:29:27.039 --> 00:29:29.799
estómago, literalmente. Cuando nos sentimos mal

00:29:29.799 --> 00:29:31.920
de nuestro estómago, tomamos malas decisiones.

00:29:31.920 --> 00:29:34.619
Y a veces es al revés. Tomamos malas decisiones

00:29:34.619 --> 00:29:36.259
que nos hacen sentir mal en nuestro estómago.

00:29:36.559 --> 00:29:39.680
Entonces, estar enfermo te lleva también a la

00:29:39.680 --> 00:29:42.079
enfermedad financiera. Van de la mano las dos

00:29:42.079 --> 00:29:46.740
cosas, Lil. Claro. Yo a mí me gusta mucho haciendo,

00:29:46.920 --> 00:29:50.380
siendo realista y de cómo yo decía, bueno, pues

00:29:50.380 --> 00:29:52.079
es que lo que decíamos hace rato no es que yo

00:29:52.079 --> 00:29:54.339
iba a tomar malas decisiones, simplemente no

00:29:54.339 --> 00:29:57.019
lo analizaba, no lo pensaba y también era lo

00:29:57.019 --> 00:29:59.859
que yo había visto. Entonces, si tú creces viendo

00:29:59.859 --> 00:30:03.900
eso, pues de alguna forma lo normalizas, pero

00:30:03.900 --> 00:30:06.500
hay que estar abiertos a que existe la posibilidad

00:30:06.500 --> 00:30:09.619
de tener una nueva normalidad, una más sana.

00:30:10.880 --> 00:30:13.519
Algo que a mí siempre les digo de consejo en

00:30:13.519 --> 00:30:18.079
Adulting es pequeños pasos, ¿no? Entonces, una

00:30:18.079 --> 00:30:20.240
meta. Si tú eres la persona que dices, ay, no,

00:30:20.339 --> 00:30:23.079
yo me cuesta muchísimo trabajo ahorrar, el dinero

00:30:23.079 --> 00:30:25.180
me quema en las manos en cuanto me depositan,

00:30:25.180 --> 00:30:28.480
yo llego y me lo gasto. Ok, vamos a hacer una

00:30:28.480 --> 00:30:31.160
meta muy pequeña de un plazo muy corto. Te estoy

00:30:31.160 --> 00:30:34.819
diciendo de aquí a marzo. Ponte la meta a decir

00:30:34.819 --> 00:30:38.259
voy a ahorrar 100 pesos, 1000 pesos, 50 pesos,

00:30:38.319 --> 00:30:42.579
lo que tú quieras, lo que tú estés en tu presupuesto

00:30:42.579 --> 00:30:45.720
que dices esto lo puedo hacer. Lo vas a meter

00:30:45.720 --> 00:30:48.619
a una cuenta que te dé rendimientos. De aquí,

00:30:48.660 --> 00:30:51.420
todas las semanas. El punto es la constancia,

00:30:51.420 --> 00:30:55.039
sino el monto, ¿no? Voy a hacer 50 pesos a la

00:30:55.039 --> 00:30:57.799
semana, los voy a meter a esta cuenta, que aparte

00:30:57.799 --> 00:30:59.519
voy a ver cómo me va a dar. Tal vez te va a dar

00:30:59.519 --> 00:31:01.220
pesos, centavos, no importa. El punto es que

00:31:01.220 --> 00:31:04.359
tu cerebro vea que, en efecto, pudiste hacer

00:31:04.359 --> 00:31:06.960
algo diferente de lo que tú creías. Y aparte

00:31:06.960 --> 00:31:09.039
le vas a poner nombre a esa meta. Entonces tú

00:31:09.039 --> 00:31:13.599
en marzo vas a decir, bueno, ¿sabes qué? Yo había

00:31:13.599 --> 00:31:15.740
querido, yo soy muy fan, por ejemplo, de los

00:31:15.740 --> 00:31:17.980
masajes, no voy a ahorrar en estos tres meses

00:31:17.980 --> 00:31:20.920
para poder ir a un masaje que me den para que

00:31:20.920 --> 00:31:24.900
pueda descansar y me desestresé. Y entonces también

00:31:24.900 --> 00:31:27.500
tu cerebro va recibiendo esta señal en donde,

00:31:27.599 --> 00:31:31.519
oye, si pudiste ahorrar, ya estás viendo cómo

00:31:31.519 --> 00:31:34.119
se incrementa. Eres alguien que lo logró y después

00:31:34.119 --> 00:31:37.200
tuviste un premio que fue ir a hacerlo de tu

00:31:37.200 --> 00:31:40.720
meta, no? Y poco a poco te vas acercando a cosas

00:31:40.720 --> 00:31:43.839
más grandes. Sí. Es correcto. Fíjate que ayer

00:31:43.839 --> 00:31:45.880
que estaba en junta con mi equipo del podcast

00:31:45.880 --> 00:31:48.880
diseñando contenidos para este año, Blanca Castro,

00:31:48.960 --> 00:31:50.400
que es nuestra directora de marketing digital,

00:31:50.599 --> 00:31:56.240
decía fíjense cómo a veces me da culpa gastar

00:31:56.240 --> 00:31:58.200
el dinero en premios como eso, como darme un

00:31:58.200 --> 00:32:02.000
masajito o gastarme en un viaje que me quiero,

00:32:02.019 --> 00:32:04.619
me quiero ir y todo. Y cuando en el programa

00:32:04.619 --> 00:32:09.339
hablamos de la de los micro gastos y este me

00:32:09.339 --> 00:32:12.000
horroricé. Y dijo, ya me puse a ahorrar y me

00:32:12.000 --> 00:32:14.779
voy a Italia en el verano. Así que, porque fíjate,

00:32:14.839 --> 00:32:17.480
la otra vez hablamos de que si simplemente se

00:32:17.480 --> 00:32:19.779
te van, si pudieras ahorrar 100 pesos al día,

00:32:19.859 --> 00:32:23.339
100 pesos al día que se te van en el cafecito,

00:32:23.359 --> 00:32:26.380
en las papitas. 100, o sea, no es mucho. 100

00:32:26.380 --> 00:32:28.720
pesos al día para cualquier economía. 100 pesos

00:32:28.720 --> 00:32:32.059
al día te lo gastas en cosas incidentales. Son

00:32:32.059 --> 00:32:37.480
35 ,500 pesos al año. 100 pesos. Si tú dices

00:32:37.480 --> 00:32:40.140
es que el ahorro no sé qué podrías. No te gustaría

00:32:40.140 --> 00:32:42.440
más irte de vacaciones que gastarte el dinero

00:32:42.440 --> 00:32:46.519
en cafecitos, papitas, cacahuates, gomitas, mazapanes.

00:32:46.539 --> 00:32:49.920
Bueno, esos son sagrados, pero en cositas así.

00:32:50.059 --> 00:32:53.220
Y si fueran 200 pesos al día, pues ya son más

00:32:53.220 --> 00:32:57.759
de 70 mil pesos. La lana se va acumulando. Y

00:32:57.759 --> 00:33:00.599
al final creo que hay que volver. Por eso les

00:33:00.599 --> 00:33:04.099
decía no la importancia de. que tú pienses y

00:33:04.099 --> 00:33:07.400
tu mente tenga un acercamiento distinto de lo

00:33:07.400 --> 00:33:09.420
que tú has pensado del dinero, cómo lo has visto,

00:33:09.460 --> 00:33:12.279
la forma en la que el prejuicio que tienes hacia

00:33:12.279 --> 00:33:14.339
el ahorro, que si es difícil, que eso es solamente

00:33:14.339 --> 00:33:17.819
para ricos. Todo eso date la oportunidad de pensar

00:33:17.819 --> 00:33:21.119
y qué tal que no es así, porque también está

00:33:21.119 --> 00:33:23.420
asociado el que ahorrar te la vas a pasar mal

00:33:23.420 --> 00:33:26.319
en que pues quién sabe ese dinero, cuánto lo

00:33:26.319 --> 00:33:28.920
vas a gastar? Nadie. Yo siempre les digo en adulting

00:33:28.920 --> 00:33:31.759
nunca estamos buscando. A ver el reto de quién

00:33:31.759 --> 00:33:34.279
se muere con 10 millones de pesos en el banco.

00:33:34.420 --> 00:33:37.579
No, no, no se trata de llegar con una acumulación

00:33:37.579 --> 00:33:40.880
de dinero. No, se trata de que tu dinero tenga

00:33:40.880 --> 00:33:43.299
mejor calidad de vida y que eso te lo puedas

00:33:43.299 --> 00:33:46.079
dar. Entonces no va a ser algo negativo, no vas

00:33:46.079 --> 00:33:48.500
a ahorrar y nunca lo vas a disfrutar. Al contrario,

00:33:48.500 --> 00:33:51.440
lo vas a ahorrar y mientras ahorras vas a tener

00:33:51.440 --> 00:33:55.099
la paz de saber que si mañana te rompes la pierna.

00:33:56.410 --> 00:33:58.650
vas a poder pagar un doctor, ¿no? Y eso es el

00:33:58.650 --> 00:34:00.789
peor de los casos. Pero también si ahorras, como

00:34:00.789 --> 00:34:02.410
dicen, ¿no? De que, ah, bueno, pues Blanca se

00:34:02.410 --> 00:34:06.150
nos va en verano de viaje. Sí, vas a tener una

00:34:06.150 --> 00:34:09.449
recompensa y el beneficiario o la beneficiaria

00:34:09.449 --> 00:34:11.789
de esa recompensa vas a ser tú. Claro, o sea,

00:34:11.789 --> 00:34:15.789
es como decir, ¿qué prefieres? ¿No irte de vacaciones?

00:34:15.789 --> 00:34:17.690
Porque no, no tengo dinero, no voy a gastar en

00:34:17.690 --> 00:34:20.500
las vacaciones. O ponerte a ahorrar 100 o 200

00:34:20.500 --> 00:34:23.280
pesos al día en cosas incidentales que si las

00:34:23.280 --> 00:34:25.980
cortas no las vas a sentir mucho y poderte ir

00:34:25.980 --> 00:34:28.460
de vacaciones y poderte darte el premio que tanto

00:34:28.460 --> 00:34:33.699
te mereces. Y yo les repito mucho esto porque

00:34:33.699 --> 00:34:36.679
a mí tal vez me fue siempre muy así hasta que

00:34:36.679 --> 00:34:41.519
no lo hice consciente. Yo sí puedo tener una

00:34:41.519 --> 00:34:43.840
realidad distinta a lo que hay a mi alrededor.

00:34:44.559 --> 00:34:49.219
Y si todos empezáramos a pensar eso. ¿No? Va

00:34:49.219 --> 00:34:52.639
a contagiar. Así como también nos da forma de

00:34:52.639 --> 00:34:55.340
que todas las personas están haciendo eso, también

00:34:55.340 --> 00:34:57.840
eso se contagia lo positivo, ¿no? Entonces, si

00:34:57.840 --> 00:34:59.820
nuestra familia nuclear, ¿no? Los primos de que,

00:34:59.860 --> 00:35:02.480
oye, ¿por qué no empezamos todos nosotros aquí

00:35:02.480 --> 00:35:04.380
en la familia a hacer un reto para irnos en año

00:35:04.380 --> 00:35:07.900
nuevo de vacaciones todos? Ah, pues también eso

00:35:07.900 --> 00:35:11.219
se puede volver algo divertido, se puede transformar.

00:35:11.219 --> 00:35:13.480
Tal vez los tíos no hacían eso, pero los primos

00:35:13.480 --> 00:35:16.289
ya lo están empezando a hacer. Y poco a poco

00:35:16.289 --> 00:35:19.050
las siguientes generaciones van a también a heredar

00:35:19.050 --> 00:35:21.769
esa buena educación financiera. Claro, exactamente.

00:35:22.130 --> 00:35:24.929
O sea, lo que es que hay que recortarle algo

00:35:24.929 --> 00:35:27.090
a menos que tengas dinero de sobra. Pues bueno,

00:35:27.090 --> 00:35:29.090
entonces esta sección no es para ti, porque si

00:35:29.090 --> 00:35:31.929
estás, si ya le hiciste, tienes miles de millones

00:35:31.929 --> 00:35:33.889
y millones y puedes tenerlo todo. Pues qué bueno,

00:35:33.909 --> 00:35:36.909
no? Felicidades. Pero en la vida normal de los

00:35:36.909 --> 00:35:39.869
seres humanos normales necesitamos recortarle

00:35:39.869 --> 00:35:42.519
algo. Y hay cosas que sí se sienten y hay cosas

00:35:42.519 --> 00:35:45.519
que no se sienten tanto. O sea, irte de vacaciones

00:35:45.519 --> 00:35:48.179
se siente mucho, es un gran premio. En cambio,

00:35:48.219 --> 00:35:50.639
el cafecito diario, pues podrías vivir sin el

00:35:50.639 --> 00:35:52.340
cafecito diario en la cafetería. No, tampoco

00:35:52.340 --> 00:35:54.239
te lo puedes hacer en tu casa y con eso te ahorras

00:35:54.239 --> 00:35:56.280
una lana y con eso te vas de viaje. Es que suena

00:35:56.280 --> 00:35:58.500
ridículo, pero sí, pero hay que, hay que, hay

00:35:58.500 --> 00:36:01.960
que, si hay que ponerle, hay que cortar algo,

00:36:02.139 --> 00:36:06.780
no? Fíjate, Robert Kiyosaki siempre decía. la

00:36:06.780 --> 00:36:09.079
inmensa mayor parte de la gente, a menos que

00:36:09.079 --> 00:36:12.440
estés en pobreza extrema, pobreza extrema, que

00:36:12.440 --> 00:36:14.960
es otro caso, pero la clase media de clase media

00:36:14.960 --> 00:36:17.980
para arriba, cualquiera puede, podría ahorrar

00:36:17.980 --> 00:36:20.840
el 10 por ciento de su presupuesto sin sentir

00:36:20.840 --> 00:36:23.619
un cambio de estilo de vida y que ese 10 por

00:36:23.619 --> 00:36:26.619
ciento lo empiezas a invertir y que ahí empiezas

00:36:26.619 --> 00:36:28.260
como inversión, pero 10 por ciento y la mayor

00:36:28.260 --> 00:36:30.340
parte de la gente de clase media para arriba

00:36:30.340 --> 00:36:32.880
no siente una diferencia en su estilo de vida.

00:36:33.679 --> 00:36:37.730
No, y se va. sus finanzas también se van acoplando.

00:36:37.809 --> 00:36:41.050
Por eso es tan exitoso las cosas que se domicilian,

00:36:41.170 --> 00:36:44.070
no que te como que te quitan el dinero cuando

00:36:44.070 --> 00:36:45.989
estás en un ahorro que está domiciliado, que

00:36:45.989 --> 00:36:49.590
automáticamente a los. Yo siempre veo con los

00:36:49.590 --> 00:36:53.010
clientes al paso de los dos, tres meses ya ni

00:36:53.010 --> 00:36:55.750
se acordaban que se les estaban retirando para

00:36:55.750 --> 00:36:58.690
su retiro, que les estaban no para algún ahorro

00:36:58.690 --> 00:37:01.469
y no tuvo ningún impacto. El único impacto que

00:37:01.469 --> 00:37:05.739
tuvo fue no te lo gastaste en babosadas. Y se

00:37:05.739 --> 00:37:08.219
fue a una causa que es muchísimo más sólida.

00:37:08.579 --> 00:37:11.519
Claro, si te aprietas, o sea, porque dices ok,

00:37:11.579 --> 00:37:13.480
eso va para allá, entonces aprieto mi presupuesto

00:37:13.480 --> 00:37:16.559
y ya te acostumbras y no lo sientes así. ¿Qué

00:37:16.559 --> 00:37:19.059
otro consejo nos podrías dar para este año, Lil,

00:37:19.099 --> 00:37:22.599
para empezar a ser emocionalmente responsables

00:37:22.599 --> 00:37:25.280
y adultos con nuestro dinero y no permitir que

00:37:25.280 --> 00:37:30.179
las emociones tomen el control de nuestras finanzas?

00:37:31.159 --> 00:37:34.050
Hacer un presupuesto realista. Si la emoción,

00:37:34.050 --> 00:37:37.269
porque tú tienes todas las ganas, ahorita tienes

00:37:37.269 --> 00:37:39.730
toda la intención, tienes el año encima, estás

00:37:39.730 --> 00:37:44.130
motivada y entonces te haces un presupuesto súper

00:37:44.130 --> 00:37:46.949
restrictivo y dices voy a empezar ahora lo que

00:37:46.949 --> 00:37:50.449
Liliana ya me enseñó, que es el 30 % y de comida

00:37:50.449 --> 00:37:53.449
solamente voy a gastar 50 pesos a la semana y

00:37:53.449 --> 00:37:57.150
todo eso no va a ser sustentable. Pequeños pasos

00:37:57.150 --> 00:37:59.760
yo los prefiero. Yo siempre les digo, no? El

00:37:59.760 --> 00:38:02.539
ideal es ahorrar 30 por ciento, pero yo empecé

00:38:02.539 --> 00:38:05.320
ahorrando el 2 por ciento y después se convirtió

00:38:05.320 --> 00:38:08.820
en un 5 y después eso ya se volvió un 10 y me

00:38:08.820 --> 00:38:11.880
tardó muchos años llegar a ese 30 por ciento.

00:38:12.099 --> 00:38:15.920
Más de cinco años y se lo digo para que con calma,

00:38:15.960 --> 00:38:18.860
pero si se va construyendo. Entonces un gran

00:38:18.860 --> 00:38:21.440
consejo es que tu presupuesto, aunque no esté

00:38:21.440 --> 00:38:23.599
ideal, aunque no esté perfecto y tú digas puta,

00:38:23.719 --> 00:38:25.199
pero ya lo hice y solamente puedo ahorrar el

00:38:25.199 --> 00:38:28.199
7 por ciento. Espectacular. Con eso me doy por

00:38:28.199 --> 00:38:31.059
bien servida. Yo prefiero que sigas un presupuesto

00:38:31.059 --> 00:38:34.260
y que ahorres el 7 % a que te hayas puesto en

00:38:34.260 --> 00:38:37.019
papel el 30 y termines endeudado, ¿no? Y que

00:38:37.019 --> 00:38:39.340
no hayas endeudado. Entonces, tomen eso como

00:38:39.340 --> 00:38:43.420
un win, como, ok, está perfecto mientras lo puedas

00:38:43.420 --> 00:38:46.780
seguir. Eso es lo más, es lo que lo va a hacer

00:38:46.780 --> 00:38:49.260
sustentable y que lo puedas hacer. Y una vez

00:38:49.260 --> 00:38:51.679
que desarrollas eso, eso es algo bien interesante.

00:38:52.139 --> 00:38:54.920
Las metas financieras, una vez que alcanzas una,

00:38:55.519 --> 00:38:57.840
La otra se vuelve más sencilla y luego la otra

00:38:57.840 --> 00:39:00.579
se vuelve más sencilla y no desaparecen las otras.

00:39:00.639 --> 00:39:02.800
A diferencia de otros hábitos que yo sí he visto

00:39:02.800 --> 00:39:04.500
como tal vez de ejercicio que es más difícil

00:39:04.500 --> 00:39:07.900
de sostener o de alimentación, los financieros

00:39:07.900 --> 00:39:10.139
son los más fáciles de que una vez que lograste

00:39:10.139 --> 00:39:13.039
ese no va a desaparecer, se va a acumular a lo

00:39:13.039 --> 00:39:15.539
que sigue. Porque empiezas a crear un estilo

00:39:15.539 --> 00:39:18.869
de vida, un hábito. un hábito, el piloto automático.

00:39:19.530 --> 00:39:21.869
O sea, cómo, cómo, cómo vive la gente que le

00:39:21.869 --> 00:39:23.690
va muy bien financieramente? Tiene un piloto

00:39:23.690 --> 00:39:26.550
automático programado muy diferente al piloto

00:39:26.550 --> 00:39:28.650
automático de alguien que está eternamente y

00:39:28.650 --> 00:39:31.250
generacionalmente sufriendo por la falta de dinero.

00:39:32.210 --> 00:39:36.369
Y como es tan tangible, ya no te quieres deshacer

00:39:36.369 --> 00:39:38.130
de eso. Sabes, una vez que ya tienes tu fondo

00:39:38.130 --> 00:39:40.690
de emergencia y es como de que híjole, pues ya

00:39:40.690 --> 00:39:42.349
tengo aquí el fondo de emergencia, ya no me lo

00:39:42.349 --> 00:39:47.519
puedo. O sea, ya sabes lo que te da. Es muy sólido

00:39:47.519 --> 00:39:50.179
y por lo tanto la gente dice no, ese sí no me

00:39:50.179 --> 00:39:52.360
lo voy a gastar. O cuando ya estás ahorrando

00:39:52.360 --> 00:39:54.199
o cuando ya te acostumbraste a que sí te alcanza

00:39:54.199 --> 00:39:56.920
para las vacaciones. No, pues ya no quieres regresar

00:39:56.920 --> 00:40:00.340
a la parte donde vivías estresado con el celular

00:40:00.340 --> 00:40:02.900
bloqueado porque el banco te acostaba. Entonces

00:40:02.900 --> 00:40:07.960
eso termina siendo, perdura mucho más. Sí, porque

00:40:07.960 --> 00:40:11.179
al final del día es la paz, la paz interior que

00:40:11.179 --> 00:40:14.630
te da tener finanzas sanas. Es lo que hablábamos

00:40:14.630 --> 00:40:16.309
en el podcast, que por cierto Lilo Olivares está

00:40:16.309 --> 00:40:18.829
esta semana con nosotros en el podcast y lo buscan

00:40:18.829 --> 00:40:20.409
en mi canal de YouTube Marco Antonio Regil TV

00:40:20.409 --> 00:40:22.809
o en cualquier aplicación del podcast. Hablamos

00:40:22.809 --> 00:40:26.570
justamente sobre eso. Lilo nos da lecciones importantísimas

00:40:26.570 --> 00:40:28.269
y profundas para empezar el año. Fue una muy

00:40:28.269 --> 00:40:31.030
buena conversación. Nos han chuleado mucho la

00:40:31.030 --> 00:40:34.429
conversación en redes sociales. Sí, la verdad

00:40:34.429 --> 00:40:38.469
es que siempre yo creo que ahorita hay tanta

00:40:38.469 --> 00:40:42.769
información muy valiosa y pero no siempre se

00:40:42.769 --> 00:40:45.570
siente. que uno lo puede hacer. Se siente como

00:40:45.570 --> 00:40:48.650
muy lejana, ¿no? Y el objetivo de hacer estas

00:40:48.650 --> 00:40:50.989
pláticas o de lo que yo me baso en adulting,

00:40:50.989 --> 00:40:54.050
en mi empresa, es hacer cosas que sí puedas hacer

00:40:54.050 --> 00:40:56.630
tú ahorita saliendo y que no requiera, bueno,

00:40:56.710 --> 00:40:58.769
pues ahí cuando ya me haga millonaria, ¿no? Cuando

00:40:58.769 --> 00:41:01.250
gane 100 mil al mes, cuando... No, cosas que

00:41:01.250 --> 00:41:03.989
ahorita sí puedes ir haciendo, construyendo y

00:41:03.989 --> 00:41:07.809
que eventualmente nosotros queremos tener una

00:41:07.809 --> 00:41:12.489
comunidad que prefiero que sean pasos como...

00:41:13.210 --> 00:41:16.650
lentos, pacientes, pero que vayan siendo sólidos

00:41:16.650 --> 00:41:19.730
y bastante largos, ¿no? Construyen varias cosas.

00:41:20.309 --> 00:41:22.510
Perfecto. ¿Dónde te encontramos, Lilo Olivares,

00:41:22.550 --> 00:41:26.409
para aprender más de ti? Sí, en la cuenta de

00:41:26.409 --> 00:41:28.949
mi empresa, que es Adulting. En Instagram estamos,

00:41:29.050 --> 00:41:31.309
en Facebook también, que es arroba adultingmx

00:41:31.309 --> 00:41:33.449
y en mi cuenta personal, que es arroba liloolivares

00:41:33.449 --> 00:41:37.369
-bajo. Y, pues, es un buen momento para empezar

00:41:37.369 --> 00:41:39.489
a tener un año diferente, al menos en nuestras

00:41:39.489 --> 00:41:41.880
finanzas. Que así sea. Lil, te mando un abrazo.

00:41:41.880 --> 00:41:43.179
Muchas gracias por haber estado con nosotros.

00:41:44.059 --> 00:41:46.710
Muchas gracias a ustedes. Gracias. Nos despedimos

00:41:46.710 --> 00:41:48.789
de Telefórmula. En Radio Fórmula vamos a ir después

00:41:48.789 --> 00:41:50.949
de mensajes. Y recuerden que si van a marcoantonio

00:41:50.949 --> 00:41:53.349
.regil .com, también tenemos punto com diagonal

00:41:53.349 --> 00:41:56.030
fórmula. Ahí pueden encontrar la clase gratuita

00:41:56.030 --> 00:41:58.489
que se llama Descubre cómo generar más ingresos

00:41:58.489 --> 00:42:01.070
con menos estrés. Son dos cosas distintas. Una

00:42:01.070 --> 00:42:03.170
es generar más ingresos. Nuestros cursos están

00:42:03.170 --> 00:42:06.570
enfocados a las ventas, a crear equipos, a liderazgo.

00:42:06.650 --> 00:42:08.889
Lo que Lili enseña es después de que ganas tu

00:42:08.889 --> 00:42:11.130
dinero, qué haces con tu dinero. Las dos cosas

00:42:11.130 --> 00:42:14.099
son igual de importantes. Porque si te lo ganas

00:42:14.099 --> 00:42:16.559
y lo pierdes, pues de qué decidió ganártelo.

00:42:16.739 --> 00:42:19.739
Y si quieres tener dinero para. para que te vaya

00:42:19.739 --> 00:42:21.920
mejor y poder invertirlo y multiplicarlo, pues

00:42:21.920 --> 00:42:23.679
hay que aprender a ganarlo. Si van a marcontrero

00:42:23.679 --> 00:42:26.559
.com de ganar fórmula, tomen la clase gratuita,

00:42:26.559 --> 00:42:29.320
descubre cómo generar más ingresos con menos

00:42:29.320 --> 00:42:32.039
estrés. Es gratis y si les gusta, ahí hay una

00:42:32.039 --> 00:42:34.219
oferta especial para inscribirse a nuestro curso

00:42:34.219 --> 00:42:36.860
Alcanza tu Bienestar Financiero. Bueno, pues

00:42:36.860 --> 00:42:38.500
gracias. Volvemos después de una pausita. En

00:42:38.500 --> 00:42:40.440
Telefórmula se quedan con Maxine Woodside. En

00:42:40.440 --> 00:42:42.519
Radio Fórmula continuamos después de mensajes

00:42:42.519 --> 00:42:43.980
y en el canal de YouTube seguimos también en

00:42:43.980 --> 00:42:46.679
vivo con imagen si nos quieren venir a ver. En

00:42:46.679 --> 00:42:49.099
vivo, en Grupo Fórmula, canal de YouTube. Y aquí

00:42:49.099 --> 00:43:15.610
estamos, volvemos. la labor de los y las compositoras

00:43:15.610 --> 00:43:17.909
en México, la importancia de proteger sus derechos

00:43:17.909 --> 00:43:20.889
de autor. Además, la fecha está ligada a la Fundación

00:43:20.889 --> 00:43:22.849
de la Sociedad de Autores y Compositores de México.

00:43:23.510 --> 00:43:26.949
Y de acuerdo con Gaceta UNAM, nuestro país, México,

00:43:26.969 --> 00:43:29.829
es el único donde una obra musical está protegida

00:43:29.829 --> 00:43:34.110
hasta 100 años después de la muerte de su autor.

00:43:34.329 --> 00:43:36.909
Y obviamente, pues tenemos ahí a don Armando

00:43:36.909 --> 00:43:39.809
Manzanero, el maestro del amor y el desamor,

00:43:39.869 --> 00:43:43.150
Juan Gabriel, Joan Sebastián, Roberto Camilo,

00:43:43.150 --> 00:43:46.030
Antoral, Consuelito Velázquez, Agustín Lara,

00:43:46.250 --> 00:43:50.389
José Alfredo Jiménez, grandes cantautores, grandes

00:43:50.389 --> 00:43:52.710
autores y cantautores mexicanos que honramos

00:43:52.710 --> 00:43:55.590
hoy en el Día del Compositor en México. Mucho

00:43:55.590 --> 00:43:57.690
cariño para todos los que componen música. ¿Qué

00:43:57.690 --> 00:44:00.449
sería del mundo de nuestras vidas sin la música?

00:44:00.610 --> 00:44:03.550
Hoy los honramos. Cada quien honra a los suyos.

00:44:03.769 --> 00:44:05.769
Marían está honrando a Ricardo Arjona. Es lo

00:44:05.769 --> 00:44:08.750
que te iba a decir. Ahí en la lista falta Ricardo

00:44:08.750 --> 00:44:13.909
Arjona. Ay, no. Ay, no. La verdad. No sé por

00:44:13.909 --> 00:44:17.409
qué no la puse en la lista, hombre. Porque no

00:44:17.409 --> 00:44:19.030
es mexicano, porque es guatemalteco. Ah, sí,

00:44:19.090 --> 00:44:21.909
claro. Pero es un gran compositor. El día del

00:44:21.909 --> 00:44:27.650
compositor en México. Me arjónita. Oye, deberíamos...

00:44:27.920 --> 00:44:30.300
Yo digo, fíjense que el tema de Ricardo Arjona

00:44:30.300 --> 00:44:32.780
está muy interesante. Yo digo que deberíamos

00:44:32.780 --> 00:44:36.460
hacer un debate, una mesa redonda y sobre Ricardo

00:44:36.460 --> 00:44:38.360
Arjona, porque a mí Ricardo Arjona, pues algunas

00:44:38.360 --> 00:44:40.659
canciones de él me gustan y otras no, pero no

00:44:40.659 --> 00:44:43.260
tengo, no soy ni gran fan ni tengo nada en contra

00:44:43.260 --> 00:44:45.960
de él, pero sí sé que hay una animosidad grande

00:44:45.960 --> 00:44:48.599
de un grupo de gente en contra de Arjona y luego

00:44:48.599 --> 00:44:51.679
hay gente que lo ama, no? Entonces estaría interesante

00:44:51.679 --> 00:44:54.019
hacer una mesita redonda sobre sobre el tema.

00:44:54.340 --> 00:44:58.500
Tú qué piensas, Andrea? Yo. creo que va a estar

00:44:58.500 --> 00:45:00.880
difícil encontrar a quien lo defienda, que no

00:45:00.880 --> 00:45:05.489
sea Mariano. O sea, una autoridad. Como le decimos

00:45:05.489 --> 00:45:08.329
aquí a nuestros expertos, porque en contra vamos

00:45:08.329 --> 00:45:11.010
a tener fila. O sea, de que nos van a pagar por

00:45:11.010 --> 00:45:14.750
el espacio. Pero ¿quién lo defienda? Porque obviamente

00:45:14.750 --> 00:45:17.590
Marían puede entrar, pero por la parte fan y

00:45:17.590 --> 00:45:21.050
que diga, no, y es que es muy alto y guapo. Pero

00:45:21.050 --> 00:45:23.969
alguien que lo defienda con hechos, habrá que

00:45:23.969 --> 00:45:26.329
hacer casting. Si usted es esa persona, mándenos

00:45:26.329 --> 00:45:29.190
un comentario ahí en YouTube y lo buscamos con

00:45:29.190 --> 00:45:32.250
mucho gusto. Bueno, díganos en YouTube si les

00:45:32.250 --> 00:45:35.199
gustaría que hiciéramos un debate sobre. el controvertido

00:45:35.199 --> 00:45:37.260
Ricardo Arjuada para que nos vengan a decir por

00:45:37.260 --> 00:45:41.000
qué algunas personas traen tanta animosidad con

00:45:41.000 --> 00:45:43.719
él, o sea, por qué les cae mal. Pero lo critican

00:45:43.719 --> 00:45:45.780
sin conocerlo, se quedaron con las canciones

00:45:45.780 --> 00:45:48.199
de hace 80 mil años y no han escuchado toda su

00:45:48.199 --> 00:45:50.820
obra musical, hombre. Tú sí la has escuchado

00:45:50.820 --> 00:45:53.219
completita. Obvio, me la sé de memoria. Yo puedo

00:45:53.219 --> 00:45:54.719
encontrar a alguien que sí venga a defenderlo

00:45:54.719 --> 00:45:58.219
y obviamente yo. Por favor. A Marían le vamos

00:45:58.219 --> 00:46:01.179
a dar nada más los últimos cinco minutos del

00:46:01.179 --> 00:46:04.059
bloque. Oye, entonces, a ver, Marían, entonces

00:46:04.059 --> 00:46:06.739
tú dirías, por ejemplo, que así como algunas

00:46:06.739 --> 00:46:08.659
estaciones de radio tienen la hora de Juan Gabriel,

00:46:08.820 --> 00:46:10.800
o tenían la hora de Juan Gabriel, la hora de

00:46:10.800 --> 00:46:12.960
José José, ahora tienen la hora de Luis Miguel.

00:46:13.139 --> 00:46:15.480
¿Tú crees que debería existir la hora de Arjona

00:46:15.480 --> 00:46:17.440
en una estación de radio? El otro día que estabas

00:46:17.440 --> 00:46:19.539
diciendo eso, me puse a pensar que cuando yo

00:46:19.539 --> 00:46:21.840
estaba más chavita... Claro que había una hora

00:46:21.840 --> 00:46:23.880
de Ricardo Arjona, no sé en qué estación, te

00:46:23.880 --> 00:46:27.139
lo prometo, se los prometo porque yo ahí lo empecé

00:46:27.139 --> 00:46:29.400
a escuchar. Ya le estoy preguntando a ChatGPT

00:46:29.400 --> 00:46:32.159
porque me suena fake news. Había una hora de

00:46:32.159 --> 00:46:34.420
amor o en alguna de estas estaciones la hora

00:46:34.420 --> 00:46:36.900
de Ricardo Arjona, ¿cómo no? Porque es guatemalteco

00:46:36.900 --> 00:46:39.849
pero se hizo en México. Verónica Moensivaes dice,

00:46:39.949 --> 00:46:43.309
Ricardo Arjón es alto, pero guapo no. Ay, ¿cómo?

00:46:43.610 --> 00:46:46.030
Óyeme, Verónica, claro que sí está bien guapísimo.

00:46:46.610 --> 00:46:49.869
Los amo, comunidad de YouTube. Oiga, comunidad

00:46:49.869 --> 00:46:52.389
de YouTube, pues hoy en el Día del Compositor

00:46:52.389 --> 00:46:55.590
en México, aquí me están preguntando, Ana PLP,

00:46:55.690 --> 00:46:58.150
que siempre... Ahorita hablamos del Palacio de

00:46:58.150 --> 00:47:00.730
la Música de Mérida. Volvemos. Hoy, queridamente,

00:47:01.150 --> 00:47:05.010
la mente es capaz de crear un sinfín de mundos.

00:47:05.679 --> 00:47:09.480
Explora su poder. Conecta pensamiento, lenguaje

00:47:09.480 --> 00:47:12.699
y comportamiento. Usemos herramientas para construir

00:47:12.699 --> 00:47:16.619
una mentalidad sana. Alcanza tu máximo potencial.

00:47:17.619 --> 00:47:23.389
Marco Antonio Regil en Fórmula. Antes de irnos

00:47:23.389 --> 00:47:25.489
al corte, nos ganó el tiempo, pero me estaban

00:47:25.489 --> 00:47:27.349
preguntando que si ya había ido al Palacio de

00:47:27.349 --> 00:47:29.030
la Música acá en Mérida, Yucatán, porque estamos

00:47:29.030 --> 00:47:31.469
hablando del Día del Compositor en México y don

00:47:31.469 --> 00:47:33.690
Armando Manzanero, obviamente uno de los grandes

00:47:33.690 --> 00:47:36.849
compositores mexicanos. Cuando ustedes visiten

00:47:36.849 --> 00:47:39.510
Mérida, Yucatán o los que viven por acá o andan

00:47:39.510 --> 00:47:42.829
de visita por acá, el Palacio de la Música en

00:47:42.829 --> 00:47:46.389
el centro de la ciudad de Mérida es un museo

00:47:46.389 --> 00:47:50.250
dedicado a la música interactivo increíblemente

00:47:50.250 --> 00:47:52.670
hermoso en el cual don Armando. manzanero pues

00:47:52.670 --> 00:47:55.510
es la gran estrella de ese museo y dejó videos

00:47:55.510 --> 00:47:58.710
dejó música ahí lo tiene en una sala donde entras

00:47:58.710 --> 00:48:01.369
y te habla y toca el piano contigo y está está

00:48:01.369 --> 00:48:05.250
hermoso así que palacio de la música en mérida

00:48:05.250 --> 00:48:07.969
yucatán uno de los lugares que de los lugares

00:48:07.969 --> 00:48:10.050
más yo no creo que no hay otro lugar así en todo

00:48:10.050 --> 00:48:12.510
en todo en todo el país donde puede te cuenta

00:48:12.510 --> 00:48:15.110
toda la historia de la música en méxico preciosa

00:48:16.400 --> 00:48:18.159
¿Tú has ido ahí a Anamar, Orihuela? No, no he

00:48:18.159 --> 00:48:22.619
ido. Ya me dieron ganas de ir. Con lo que me

00:48:22.619 --> 00:48:25.960
gusta la música. Precioso. No, te puedes echar

00:48:25.960 --> 00:48:27.519
ahí un par de horas. De hecho, transmitimos el

00:48:27.519 --> 00:48:29.920
programa de radio. Este programa de Radio Fórmula

00:48:29.920 --> 00:48:31.639
lo transmitimos ya en una ocasión de ahí, desde

00:48:31.639 --> 00:48:34.440
el Palacio de la Música. Y antes de eso nos dieron

00:48:34.440 --> 00:48:37.019
el tour y todo. Precioso, precioso el tema. ¿Cómo

00:48:37.019 --> 00:48:40.159
estás, Anamar? Buenos días. Bien, mi marco, queridísimo.

00:48:40.199 --> 00:48:42.420
¿Cómo están todos? ¿Cómo les trata el inicio

00:48:42.420 --> 00:48:45.119
del año? Les deseo. que este año nos trate a

00:48:45.119 --> 00:48:48.559
todos suave, delicado, que nos trate bonito y

00:48:48.559 --> 00:48:53.619
que nos ayude a ese, a confiar, a confiar. Creo

00:48:53.619 --> 00:48:55.719
que eso sería muy lindo. Así que todo lo que

00:48:55.719 --> 00:48:58.300
estamos aquí haciendo es justo para que esas

00:48:58.300 --> 00:49:01.780
magias sucedan para ustedes. Muy bien, pues oigan,

00:49:01.780 --> 00:49:04.320
vamos a arrancar nuestro reto de 21 días sana

00:49:04.320 --> 00:49:06.699
tu pancita y vive feliz con el doctor Fernando

00:49:06.699 --> 00:49:09.480
Leal, Ceci Aguilera, que es coach fitness. Yo

00:49:09.480 --> 00:49:12.260
voy a estar ahí y Anamar Orihuela se suma a esta

00:49:12.260 --> 00:49:19.079
edición. Oye, estoy tan contenta porque tuve,

00:49:19.079 --> 00:49:24.300
tengo esta oportunidad de acompañarlos a dialogar

00:49:24.300 --> 00:49:27.719
con su intestino, hablar con su pancita, a entender

00:49:27.719 --> 00:49:31.039
la función emocional que tiene. Van a ver que.

00:49:32.300 --> 00:49:35.440
conectar desde lo emocional va a ser muy potente

00:49:35.440 --> 00:49:38.760
porque tiene mucho que decir el estómago en relación

00:49:38.760 --> 00:49:41.360
a lo que nos tragamos, a lo que nos duele, a

00:49:41.360 --> 00:49:43.559
lo que reprimimos, a lo que negamos, así que

00:49:43.559 --> 00:49:46.719
ese reto va a ser... Muy potente. Muy hermoso.

00:49:46.719 --> 00:49:48.239
Pues ya abrimos inscripciones. Arrancamos el

00:49:48.239 --> 00:49:50.619
9 de febrero. Si van a marcatoneroquil .com diagonal

00:49:50.619 --> 00:49:53.139
fórmula, ahí se pueden inscribir justamente.

00:49:53.219 --> 00:49:57.099
Pero hoy vamos a hablar de parte del conflicto

00:49:57.099 --> 00:49:59.619
interno, porque ya sabemos que las decisiones

00:49:59.619 --> 00:50:02.300
son emocionales. Lo que comemos, así como hace

00:50:02.300 --> 00:50:05.099
ratito hablamos de el dinero que gastamos y el

00:50:05.099 --> 00:50:08.139
que no ahorramos y la y la irresponsabilidad

00:50:08.139 --> 00:50:11.139
financiera es consecuencia de emociones fuertes

00:50:11.139 --> 00:50:15.079
y también la comida. Está muy ligada a lo emocional.

00:50:15.239 --> 00:50:19.000
Entonces, obviamente ya sabemos lo que no debemos

00:50:19.000 --> 00:50:22.000
comer y ya sabemos lo que sí deberíamos de comer,

00:50:22.099 --> 00:50:26.260
pero no lo hacemos. Entonces, porque es muy emocional

00:50:26.260 --> 00:50:28.920
y dentro de nosotros hay conflictos, no van a

00:50:28.920 --> 00:50:30.500
amar, porque hay una parte de ti que te dice

00:50:30.500 --> 00:50:34.320
si comes sano, nada ultraprocesado, alimentos

00:50:34.320 --> 00:50:37.320
enteros. Ya otra parte de ti que te dice trágate

00:50:37.320 --> 00:50:41.079
esas garnachas. Cuéntanos ese conflicto interno.

00:50:41.389 --> 00:50:44.969
A ver, es que la mayoría de nosotros leemos un

00:50:44.969 --> 00:50:48.730
libro, tomamos un curso y pensamos que todo basta

00:50:48.730 --> 00:50:51.670
con entenderlo, todo basta con tenerlo claro

00:50:51.670 --> 00:50:56.150
a nivel mental. Y no sabemos que a la hora de

00:50:56.150 --> 00:50:58.150
hacer los cambios va a haber partes en nosotros

00:50:58.150 --> 00:51:03.369
que van a hacer toda una resistencia frente a

00:51:03.369 --> 00:51:06.619
eso. Hay partes que no quieren tu crecimiento,

00:51:06.679 --> 00:51:09.039
que no quieren tu abundancia, que no quieren

00:51:09.039 --> 00:51:11.800
tu delgadez, que no quieren, que no quieren,

00:51:11.820 --> 00:51:15.360
porque el lugar jodido es un lugar seguro, el

00:51:15.360 --> 00:51:19.519
lugar carente es un lugar donde llevas muchos

00:51:19.519 --> 00:51:24.000
años habitando. Y parece mentira, pero esos territorios

00:51:24.000 --> 00:51:28.719
nuevos son muy amenazantes para partes de nosotras

00:51:28.719 --> 00:51:32.579
o nosotros que se han acostumbrado a que la vida

00:51:32.579 --> 00:51:35.960
no es fácil, a que hay que tener las cosas bajo

00:51:35.960 --> 00:51:39.230
control. ¿Tú eres un gran controlador? Eres una

00:51:39.230 --> 00:51:41.949
persona que no le gustan los cambios, que no

00:51:41.949 --> 00:51:44.769
le gusta, que le cuesta trabajo caminar los nuevos

00:51:44.769 --> 00:51:47.989
territorios. O sea, eres una persona que está

00:51:47.989 --> 00:51:51.050
siempre buscando lo conocido, que quiere tener

00:51:51.050 --> 00:51:53.849
las cosas bajo control. Perfecto. Bueno, hay

00:51:53.849 --> 00:51:57.010
un gran controlador en ti que cuando vayas frente

00:51:57.010 --> 00:51:59.789
a cualquier cosa que sea un nuevo panorama o

00:51:59.789 --> 00:52:02.780
algo nuevo, se va a resistir. Exactamente. Y

00:52:02.780 --> 00:52:05.980
ahora nuestra labor es normal sentir la resistencia.

00:52:05.980 --> 00:52:08.639
Es parte de ser seres humanos sentir la resistencia,

00:52:08.659 --> 00:52:11.719
porque cualquier cosa distinta, especialmente

00:52:11.719 --> 00:52:15.539
si es muy distinta, se siente como una amenaza.

00:52:15.599 --> 00:52:18.219
Por eso los pequeños cambios no nos cansaremos

00:52:18.219 --> 00:52:21.440
de decirlo. Los pequeños cambios son más realistas

00:52:21.440 --> 00:52:24.019
que los grandes cambios. Si es un cambio muy

00:52:24.019 --> 00:52:27.400
grande, la mente dice esto está amenazando mi

00:52:27.400 --> 00:52:31.159
supervivencia. No, Anamar. Claro, sí, por eso

00:52:31.159 --> 00:52:35.820
tan poderoso este libro de los hábitos atómicos,

00:52:35.880 --> 00:52:39.800
porque efectivamente necesitamos, a ver, yo primero

00:52:39.800 --> 00:52:44.320
les diría, todo que estás queriendo transformar

00:52:44.320 --> 00:52:48.780
en tu vida, o sea, todo eso que quieres transformar,

00:52:48.780 --> 00:52:53.420
hay una parte que hoy está cumpliendo una función

00:52:53.420 --> 00:52:59.199
y esa parte necesitamos honrarla, Marco. conocerla

00:52:59.199 --> 00:53:03.219
muy bien, darle un lugar, porque vamos a imaginar

00:53:03.219 --> 00:53:06.320
que yo quiero cuidar mi pancita, bajar de peso,

00:53:06.460 --> 00:53:09.340
vamos a imaginar, alimentarme mejor, pero hay

00:53:09.340 --> 00:53:13.000
una parte de mí que se ha acostumbrado a tener

00:53:13.000 --> 00:53:15.480
sobrepeso, a protegerse a través de la grasa,

00:53:15.619 --> 00:53:21.500
a compensarse a través de lo que come, a apapacharse

00:53:21.500 --> 00:53:25.750
a través de la comida. O sea, esa parte donde

00:53:25.750 --> 00:53:29.730
yo me apapacho, me doy cariño, me doy reconocimiento

00:53:29.730 --> 00:53:32.889
a través de lo que como, o sea, va a querer su

00:53:32.889 --> 00:53:35.869
reconocimiento, va a querer su propio espacio,

00:53:36.090 --> 00:53:40.710
¿no? Entonces necesitamos entender que todo cambio

00:53:40.710 --> 00:53:45.130
necesita, tienes que conocer, no solamente tener

00:53:45.130 --> 00:53:47.269
consciente que va a haber resistencia. ¿Cuál

00:53:47.269 --> 00:53:50.570
es tu resistencia? ¿Qué necesita esa resistencia?

00:53:51.110 --> 00:53:54.510
¿Qué está cuidando esa resistencia? ¿Cómo amar

00:53:54.510 --> 00:53:59.750
y honrar esa resistencia? Ajá, porque está cumpliendo

00:53:59.750 --> 00:54:05.309
hoy una función. Sí, y son como, a ver, puede

00:54:05.309 --> 00:54:08.150
sonar como esquizofrénico, pero es como varios

00:54:08.150 --> 00:54:11.559
personajes que viven adentro de nosotros. Las

00:54:11.559 --> 00:54:13.420
películas y las caricaturas te ponen como el

00:54:13.420 --> 00:54:15.639
angelito y el diablito, ¿no? Pero no son dos,

00:54:15.900 --> 00:54:18.639
son muchos más. O sea, son muchas personalidades.

00:54:18.639 --> 00:54:22.260
Yo vivo con un marco tragón y también vivo con

00:54:22.260 --> 00:54:25.760
un marco atleta. Y vivo con un marco súper trabajador

00:54:25.760 --> 00:54:28.639
y con otro marco que es bien flojo. O sea, y

00:54:28.639 --> 00:54:34.460
tengo el marco activista y el marco estudiante.

00:54:34.920 --> 00:54:38.440
Son como muchos y a veces siento que son... Muchos

00:54:38.440 --> 00:54:41.480
intereses que se juntan y siento las discusiones

00:54:41.480 --> 00:54:44.639
en mi cabeza. Y qué importante, Marco, darle

00:54:44.639 --> 00:54:47.920
un lugar a cada uno. Porque a veces queremos.

00:54:48.480 --> 00:54:53.639
que solo el atlético o solamente el, no sé, la

00:54:53.639 --> 00:54:57.920
amorosa, el asertivo, en mi caso, la que siempre

00:54:57.920 --> 00:55:02.079
tiene la asertividad, ¿no? Y no, a lo mejor,

00:55:02.119 --> 00:55:06.840
la berrinchuda o la impulsiva. O sea, creo que

00:55:06.840 --> 00:55:10.539
el autoconocimiento implica darle, conocer estas

00:55:10.539 --> 00:55:15.280
partes, entender que son partes que todas, todas

00:55:15.280 --> 00:55:18.739
cumplen una función, aunque las veas muy jodidas,

00:55:18.760 --> 00:55:23.480
todas cumplen una función, han servido para algo

00:55:23.480 --> 00:55:27.119
muy importante, para ser lo que eres. Por ejemplo,

00:55:27.139 --> 00:55:29.199
cuando empezamos el camino al crecimiento nos

00:55:29.199 --> 00:55:33.159
damos cuenta de estas partes. Vemos a la parte

00:55:33.159 --> 00:55:36.280
controladora que no confía, que quiere hacer

00:55:36.280 --> 00:55:42.199
todo, que no delega y queremos... ya no ser controladores

00:55:42.199 --> 00:55:45.539
o ya no ser esos tragones, porque entonces así

00:55:45.539 --> 00:55:49.320
te compensas y o sea, queremos ya no ser esas

00:55:49.320 --> 00:55:53.219
partes, pero realmente lo hacemos muy desde,

00:55:53.280 --> 00:55:56.980
desde ya no me funciona, desde el rechazo, desde

00:55:56.980 --> 00:56:01.920
el enojo y no, no realmente honrando lo que,

00:56:01.920 --> 00:56:04.440
lo que todas esos lugares, porque además les

00:56:04.440 --> 00:56:09.000
voy a decir, nunca se van, nunca se van. Todo

00:56:09.000 --> 00:56:11.760
lo que está en nuestro interior vive a través

00:56:11.760 --> 00:56:15.000
de lo que nosotros alimentamos. O sea, seguramente

00:56:15.000 --> 00:56:18.860
si ya no alimentamos tanto al dragón, pues ya

00:56:18.860 --> 00:56:20.719
no va a tener tanto control en nuestra vida.

00:56:20.980 --> 00:56:25.119
O sea, pero eso es un proceso. Lo vuelves a alimentar

00:56:25.119 --> 00:56:28.059
y vuelve a crecer el dragón. Si no se muere,

00:56:28.079 --> 00:56:31.429
no se muere. Nunca. Vamos a hacer una pausita,

00:56:31.429 --> 00:56:34.369
pero antes de irnos a la pausa, me recuerdo aquella

00:56:34.369 --> 00:56:39.789
anécdota, ya no es nueva para muchos, es una

00:56:39.789 --> 00:56:43.250
anécdota indígena de los indígenas de Estados

00:56:43.250 --> 00:56:46.639
Unidos. que dice, oye, dentro de mí vivo un lobo

00:56:46.639 --> 00:56:50.760
bueno y un lobo malo. Ay, hermosa. Y dice, ¿a

00:56:50.760 --> 00:56:52.760
quién va a ganar la batalla? Dice, ¿el lobo bueno

00:56:52.760 --> 00:56:55.199
o el lobo malo que vive dentro de mí? Y la respuesta

00:56:55.199 --> 00:56:58.119
es lo que tú dices, el que alimentes más. El

00:56:58.119 --> 00:57:00.340
que alimentes más va a tener más fuerza, va a

00:57:00.340 --> 00:57:02.639
ser más grande y va a destrozar al otro. Entonces,

00:57:02.639 --> 00:57:05.449
fíjate, ¿a quién alimentas? Y no es que se vaya

00:57:05.449 --> 00:57:08.510
a ir esa parte de tu personalidad. ¿A quién alimentas

00:57:08.510 --> 00:57:11.389
más? Vamos a una pausita y continuamos con Anamar

00:57:11.389 --> 00:57:15.010
Orihuela hablando sobre cómo manejar esas diferentes

00:57:15.010 --> 00:57:17.130
personalidades que viven dentro de nosotros,

00:57:17.489 --> 00:57:19.730
cómo aprender a honrar cada parte de nosotros

00:57:19.730 --> 00:57:23.150
y a pesar de eso, tenemos ideas encontradas,

00:57:23.309 --> 00:57:26.210
cómo poder manifestar lo que realmente queremos.

00:57:26.530 --> 00:57:29.110
No es cosa de fuerza de voluntad, es mucho más

00:57:29.110 --> 00:57:32.530
complejo que eso. Es mucho más complejo. Pausita

00:57:32.530 --> 00:57:36.730
y volvemos. Hola, soy Chumel Torres. Escucha

00:57:36.730 --> 00:57:38.889
la radio de la República cuando y donde quieras.

00:57:41.010 --> 00:57:44.269
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

00:57:44.269 --> 00:57:49.150
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo

00:57:49.150 --> 00:57:54.250
la conversación. Continuamos con Marco Antonio

00:57:54.250 --> 00:57:59.389
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:58:00.619 --> 00:58:02.800
La gran Anamar Orihuela está con nosotros en

00:58:02.800 --> 00:58:05.019
el programa hoy porque estamos abriendo ya las

00:58:05.019 --> 00:58:07.519
inscripciones para nuestro reto de 21 días. Sana

00:58:07.519 --> 00:58:09.460
tu pancita y vive feliz. Anamar nos va a estar

00:58:09.460 --> 00:58:12.099
acompañando junto con el doctor Fernando Leal,

00:58:12.099 --> 00:58:14.920
nuestra coach fitness, Ceci Aguilar. Yo también

00:58:14.920 --> 00:58:16.980
voy a estar ahí, va a estar con nosotros dándonos

00:58:16.980 --> 00:58:22.539
consejos, videos, guía, práctica, para que puedas

00:58:22.539 --> 00:58:25.679
realmente sanar tu pancita, dejar de vivir con

00:58:25.679 --> 00:58:28.559
inflamación, dejar de vivir con dolores, dormir

00:58:28.559 --> 00:58:32.780
mejor, tener más energía, todo lo que viene como

00:58:32.780 --> 00:58:35.260
consecuencia de sanar tu pancita. Y Anamar se

00:58:35.260 --> 00:58:38.300
suma al reto porque obviamente las emociones

00:58:38.300 --> 00:58:41.280
y los pensamientos que entretenemos en nuestra

00:58:41.280 --> 00:58:45.099
mente son muchas veces causados y yo doy testimonio

00:58:45.099 --> 00:58:48.039
de eso, de las enfermedades gastrointestinales

00:58:48.039 --> 00:58:50.980
que se nos presentan. Y entonces antes del corte

00:58:50.980 --> 00:58:54.159
estábamos hablando de que tenemos personajes

00:58:54.159 --> 00:58:56.780
distintos dentro de nosotros. Algunos personajes

00:58:56.780 --> 00:58:59.860
son muy positivos, muy creativos, muy exitosos

00:58:59.860 --> 00:59:03.519
y tenemos otros personajes que la verdad no quieren

00:59:03.519 --> 00:59:08.380
que tengamos éxito y son fatalistas y nos dicen

00:59:08.380 --> 00:59:11.820
cosas muy negativas. ¿Quién va a tener más fuerza,

00:59:11.840 --> 00:59:14.429
Anamar? quién va a tener más fuerza de todos

00:59:14.429 --> 00:59:16.070
esos personajes que viven dentro de nosotros?

00:59:16.369 --> 00:59:19.389
Pues realmente lo que hemos alimentado a lo largo

00:59:19.389 --> 00:59:22.030
de nuestra vida. También estos personajes tienen

00:59:22.030 --> 00:59:25.409
que ver con personas que significan mucho para

00:59:25.409 --> 00:59:28.489
nosotros. Por ejemplo, podemos tener un padre

00:59:28.489 --> 00:59:31.880
crítico en nuestra cabeza. o una madre crítica

00:59:31.880 --> 00:59:34.199
en nuestra cabeza que va a tener mucha vida porque

00:59:34.199 --> 00:59:38.940
no hemos terminado a lo mejor de separarnos de

00:59:38.940 --> 00:59:42.300
las creencias y los introyectos de nuestros padres.

00:59:42.659 --> 00:59:45.659
Queremos todavía complacerlos. Entonces tenemos

00:59:45.659 --> 00:59:48.840
a un papá o a una mamá en nuestro interior que

00:59:48.840 --> 00:59:52.900
es una parte que nos hace sentir que estamos

00:59:52.900 --> 00:59:55.599
todavía alineados a lo que ellos esperaban de

00:59:55.599 --> 01:00:00.679
nosotros. Y también las creencias y las visiones

01:00:00.679 --> 01:00:04.380
con las que ellos construyeron su vida. Y muchas

01:00:04.380 --> 01:00:08.239
veces ya no es tu filosofía, ya no es lo que

01:00:08.239 --> 01:00:11.099
tú necesitas. Hay otras partes, por ejemplo,

01:00:11.280 --> 01:00:15.340
más lastimadas, las partes que nos han defendido

01:00:15.340 --> 01:00:21.780
de la vida, a lo mejor más hirientes, lastimosas,

01:00:21.780 --> 01:00:24.579
que cuando alguien ve... Esa parte de nosotros,

01:00:24.679 --> 01:00:29.219
porque gritamos o somos agresivos o decimos cosas

01:00:29.219 --> 01:00:32.099
y palabras muy hirientes. O sea, cuando alguien

01:00:32.099 --> 01:00:35.019
ve esa parte de nosotros, nos deja de querer

01:00:35.019 --> 01:00:40.860
porque porque somos violentos, agresivos. En

01:00:40.860 --> 01:00:44.059
fin, o sea, somos un mundo, un mundo de partes

01:00:44.059 --> 01:00:47.019
que están conformadas y alimentadas por muchos

01:00:47.019 --> 01:00:51.679
aspectos de la vida. Y creo que creo que. Cuando

01:00:51.679 --> 01:00:54.739
Sócrates, el gran Sócrates, este genio griego,

01:00:54.739 --> 01:01:00.179
decía, conócete a ti mismo, como una sentencia

01:01:00.179 --> 01:01:04.300
en la entrada del oráculo de Delfos, entendía

01:01:04.300 --> 01:01:07.699
lo complejo que somos y que en realidad somos

01:01:07.699 --> 01:01:11.239
un conjunto de realidades que a veces no nos

01:01:11.239 --> 01:01:15.119
gustan. Y como bien dices, estamos casados y

01:01:15.119 --> 01:01:19.800
queremos solamente darle espacio. a muchas de

01:01:19.800 --> 01:01:22.599
las imágenes o de las partes que queremos ser,

01:01:22.699 --> 01:01:27.119
¿no? Yo quiero ser el asertivo, el generoso,

01:01:27.159 --> 01:01:30.539
la buena persona, el altruista, quiero ser el

01:01:30.539 --> 01:01:33.519
entusiasta, pero ¿qué tal cuando te despiertas

01:01:33.519 --> 01:01:37.679
con el todo está mal, esto apesta, no quiero

01:01:37.679 --> 01:01:42.829
nada? ¿Qué tal cuando estás frente a una circunstancia

01:01:42.829 --> 01:01:44.969
que te hace perder el control y sale la parte

01:01:44.969 --> 01:01:47.969
agresiva y lastimas a tu pareja y lastimas a

01:01:47.969 --> 01:01:50.929
tu hijo y lo regañas y le dices que es un tonto

01:01:50.929 --> 01:01:53.670
cuando te diste cuenta de en qué momento hice

01:01:53.670 --> 01:01:57.989
eso? O sea, nos desconocemos a nosotros mismos

01:01:57.989 --> 01:02:00.849
cuando de pronto salen partes que no queremos

01:02:00.849 --> 01:02:03.690
ver. Y obviamente no queremos alimentar esas

01:02:03.690 --> 01:02:07.949
partes agresivas, negativas, flojas, irresponsables.

01:02:09.449 --> 01:02:12.590
Obvio, no queremos ser más de eso, pero tenemos

01:02:12.590 --> 01:02:14.670
que honrar que son parte de nosotros justamente

01:02:14.670 --> 01:02:17.550
para poder manejarlas, ¿no? O sea, no van a desaparecer.

01:02:18.090 --> 01:02:20.590
Exacto. Entonces, paso número uno, estas partes

01:02:20.590 --> 01:02:24.150
no van a desaparecer. Paso número dos, cumplen

01:02:24.150 --> 01:02:26.650
una función. O sea, cada que tú te escuches,

01:02:26.650 --> 01:02:31.170
o sea, ten un espíritu curioso frente a ti mismo.

01:02:31.710 --> 01:02:35.409
O sea, por qué estoy sintiendo esto? De dónde

01:02:35.409 --> 01:02:38.070
viene esta creencia? Cada una de estas partes

01:02:38.070 --> 01:02:41.630
tiene su forma de sentir, su forma de pensar,

01:02:41.829 --> 01:02:45.590
su forma de actuar, incluso sus heridas. O sea,

01:02:45.650 --> 01:02:50.050
son un universo en sí mismo. Ajá. O sea, mientras

01:02:50.050 --> 01:02:53.789
una parte cree que hay que confiar en la vida

01:02:53.789 --> 01:02:56.190
y que la vida es maravillosa, hay otra parte

01:02:56.190 --> 01:02:59.989
que dice no confies en nadie. La vida es una.

01:03:01.159 --> 01:03:04.619
Ya sabes, no? O sea, hay partes antagónicas.

01:03:04.639 --> 01:03:08.699
Cada quien, cada parte tiene su, sus creencias,

01:03:08.760 --> 01:03:12.219
sus funciones y sus necesidades. Entonces ten

01:03:12.219 --> 01:03:16.280
una posición curiosa frente a ti mismo. Todos

01:03:16.280 --> 01:03:19.380
los días estás frente a una nueva parte de ti.

01:03:19.699 --> 01:03:23.159
O sea, todos los días y frente a circunstancias

01:03:23.159 --> 01:03:26.380
diferentes, frente a personas distintas. O sea,

01:03:26.380 --> 01:03:28.519
qué parte de mí está hablando? Es más, Marco,

01:03:28.579 --> 01:03:32.179
cambia la voz. cambia la mirada, cambia la posición

01:03:32.179 --> 01:03:35.019
corporal. Cuando de pronto ya está hablando el

01:03:35.019 --> 01:03:38.219
niño, es que nunca, nunca me aprecias, es que

01:03:38.219 --> 01:03:41.519
nunca me reconoces, es que nunca soy suficiente

01:03:41.519 --> 01:03:45.000
para ti. Ya cambió el tono, cambió la intensidad,

01:03:45.079 --> 01:03:48.960
cambió tu manera de sentir. El mundo se pintó

01:03:48.960 --> 01:03:51.400
de color diferente cuando esa parte empezó a

01:03:51.400 --> 01:03:55.940
hablar. Claro, claro, son, son, somos. multifacéticos.

01:03:56.079 --> 01:03:59.639
Todos tenemos facetas distintas y el mi personaje

01:03:59.639 --> 01:04:04.179
o mi aspecto de hijo, pues es uno. Mi aspecto

01:04:04.179 --> 01:04:07.000
de papá es otro. Mi aspecto o mi faceta o mi

01:04:07.000 --> 01:04:10.380
cara, cara o máscara de como le queramos llamar,

01:04:10.380 --> 01:04:13.159
no personalidad de amigo, de profesional. Son

01:04:13.159 --> 01:04:15.960
muchas cosas y cada uno de ellos tiene intereses

01:04:15.960 --> 01:04:18.980
distintos, no? Entonces hay que aprender a manejarlos

01:04:18.980 --> 01:04:21.809
y entender que es parte de la realidad. ¿Sabes

01:04:21.809 --> 01:04:24.929
qué también, Marco? Yo creo que todo lo que está

01:04:24.929 --> 01:04:28.710
en el inconsciente toma el control de tu vida,

01:04:28.789 --> 01:04:32.670
¿no? Eso lo decía, no creo, eso lo decía grandes

01:04:32.670 --> 01:04:37.409
maestros, ¿no? Lo que niegas te somete, decía

01:04:37.409 --> 01:04:42.710
Jung. Lo que niegas te somete, lo que miras te

01:04:42.710 --> 01:04:47.510
libera. Y creo que parte de liberarnos de eso

01:04:47.510 --> 01:04:51.260
es dejar de negar. sobre todo las partes que

01:04:51.260 --> 01:04:54.780
nos avergüenzan de nosotros mismos. Dejarlas

01:04:54.780 --> 01:04:58.539
en la sombra, esta famosa sombra de la psicología,

01:04:58.639 --> 01:05:03.199
el inconsciente, que queremos negar. Por ejemplo,

01:05:03.260 --> 01:05:05.320
todos tenemos un padre y una madre dentro de

01:05:05.320 --> 01:05:07.960
nosotros, todos tenemos un niño que tiene que

01:05:07.960 --> 01:05:10.079
ver con nuestra historia, aunque hayas tomado

01:05:10.079 --> 01:05:13.119
todas tus terapias, todos tus cursos. Todos tenemos

01:05:13.119 --> 01:05:17.159
esa parte que no se va con el tiempo y qué bueno

01:05:17.159 --> 01:05:20.360
que hemos desarrollado otras, otras más resilientes,

01:05:20.360 --> 01:05:23.500
otras más amorosas, respetuosas, abundantes,

01:05:23.500 --> 01:05:26.800
poderosas. Qué bueno, maravilloso. Y hay que

01:05:26.800 --> 01:05:30.380
estarlas alimentando y hay que invertir nuestra

01:05:30.380 --> 01:05:34.139
energía vital en esas partes. Pero también hay

01:05:34.139 --> 01:05:36.679
momentos que la vida nos toca las otras y no

01:05:36.679 --> 01:05:39.519
lo podemos evitar. Por ejemplo, para muchos diciembre

01:05:39.519 --> 01:05:43.119
nos toca la parte oscura, nos toca el dolor.

01:05:43.199 --> 01:05:47.239
Para muchos un cambio, un cambio de casa, una

01:05:47.239 --> 01:05:50.260
pérdida, una enfermedad, te llevan a ese otro

01:05:50.260 --> 01:05:53.719
lugar. O sea, hay veces que todos somos invitados

01:05:53.719 --> 01:05:58.139
a visitar ese lugar. Y cuando tú no lo conoces,

01:05:58.139 --> 01:06:04.099
entonces se convierte en una tortura. Si falleció

01:06:04.099 --> 01:06:07.539
alguien que amas o si estás frente a una enfermedad

01:06:07.539 --> 01:06:11.860
o ante una crisis. Esa es una puerta de entrada

01:06:11.860 --> 01:06:17.579
hacia las partes más dolorosas y más del inconsciente

01:06:17.579 --> 01:06:19.880
que no te gusta ver y que no te gusta conocer.

01:06:20.179 --> 01:06:24.460
Pero además es paradójico, Marco, porque justamente

01:06:24.460 --> 01:06:28.260
esos lugares tienen un regalo de crecimiento

01:06:28.260 --> 01:06:32.860
siempre. Es ahí donde está el regalo de crecimiento,

01:06:32.860 --> 01:06:37.380
de transformación. Y tú puedes visitarlo porque

01:06:37.380 --> 01:06:40.780
la vida te puso un patadón. Y te metió ahí porque

01:06:40.780 --> 01:06:42.780
has estado huyendo toda tu vida de ese lugar.

01:06:43.340 --> 01:06:47.739
O puedes visitarlo flojito y cooperando. Voluntariamente.

01:06:48.639 --> 01:06:51.519
Ok, ok, ok. Es como cuando tu mamá te amenazaba

01:06:51.519 --> 01:06:53.440
con el gancho. No, no, no, no. Ok, ok, ok, ok.

01:06:53.579 --> 01:06:57.619
Ahí voy. Ahí voy. Y hay que decirle a la vida,

01:06:57.659 --> 01:06:59.840
ahí voy, ya sé, ya sé que tengo que aprender

01:06:59.840 --> 01:07:02.760
esa lección. Voy a, voy a cooperar. Bueno, pues

01:07:02.760 --> 01:07:04.300
Ana Mara Orihuela va a estar presente con nosotros

01:07:04.300 --> 01:07:07.119
en este reto de 21 días. Sana tu pancita y vive

01:07:07.119 --> 01:07:10.480
feliz porque gran parte de las, o sea, de nada

01:07:10.480 --> 01:07:13.920
sirve que el doctor Fernando Leal nos diga, a

01:07:13.920 --> 01:07:17.219
ver chicos, vamos a comer de esta manera, vamos

01:07:17.219 --> 01:07:19.619
a sanar para desinflamar, bla, bla, bla, bla,

01:07:19.639 --> 01:07:22.940
bla. Ok, eso está muy bien, pero se presenta

01:07:22.940 --> 01:07:25.639
la parte psicológica, se presenta la resistencia.

01:07:25.639 --> 01:07:28.480
El saboteador. El saboteador. Si tienes cosas

01:07:28.480 --> 01:07:30.920
no resueltas dentro de ti, se van a presentar.

01:07:31.039 --> 01:07:33.659
Esa es parte de la magia del reto. Es sanar tu

01:07:33.659 --> 01:07:36.300
pancita, pero también el reto te va a mostrar

01:07:36.300 --> 01:07:40.010
lo que no has sanado en tu vida. Ana Mar, muy

01:07:40.010 --> 01:07:42.570
amorosamente, nos va a acompañar en el reto,

01:07:42.610 --> 01:07:45.289
va a estar presente en estos 21 días, nos va

01:07:45.289 --> 01:07:47.670
a ir dando a través de sus videos, a través de

01:07:47.670 --> 01:07:50.630
su sabiduría, una guía y práctica para poder

01:07:50.630 --> 01:07:53.289
acompañar la parte de la alimentación con nuestra

01:07:53.289 --> 01:07:56.449
parte emocional. Para inscribirse, háganlo ya

01:07:56.449 --> 01:07:59.250
en marcoantoniorregil .com, diagonal fórmula.

01:07:59.800 --> 01:08:03.619
el 9 de febrero. MarcoAntonioRegil .com, diagonal

01:08:03.619 --> 01:08:06.940
Fórmula, 9 de febrero, cuesta 18 pesos al día,

01:08:07.059 --> 01:08:09.480
es un reto de 21 días, dólares son 21 dólares,

01:08:09.659 --> 01:08:12.940
es un regalo, literalmente. Es un regalazo, para

01:08:12.940 --> 01:08:16.100
todo lo que van a tener es extraordinario. Y

01:08:16.100 --> 01:08:18.640
un café te compras con 18 pesos al día, bueno,

01:08:18.720 --> 01:08:21.600
a lo mejor en algún lugar. Pausita y volvemos

01:08:21.600 --> 01:08:25.100
con más. Abriendo la conversación con Marco Antonio

01:08:25.100 --> 01:08:29.960
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:08:31.579 --> 01:08:34.000
Continuamos con nuestra querida Anamar Orihuela,

01:08:34.119 --> 01:08:36.119
autora de todos esos libros que tiene ahí en

01:08:36.119 --> 01:08:38.039
la pared de su casa. Tienes un display muy bonito.

01:08:39.920 --> 01:08:41.899
No desde que el más grande de los libros que

01:08:41.899 --> 01:08:44.979
tiene su display. El estelar es Doña Huevotes.

01:08:45.760 --> 01:08:48.739
Doña Huevotes, para servirle a usted. Hambre

01:08:48.739 --> 01:08:52.039
de hombre, más allá del peso, transforma las

01:08:52.039 --> 01:08:55.500
heridas de la infancia, sana las heridas de pareja.

01:08:55.680 --> 01:08:57.979
Ahí están cinco, cinco de tus libros, pero tienes

01:08:57.979 --> 01:09:01.140
más libros, ¿no? Bueno, tengo cinco físicos y

01:09:01.140 --> 01:09:03.760
dos electrónicos. Ah, ya, ya, ya. Próximamente

01:09:03.760 --> 01:09:06.159
vendrá el primero Dios este año, el próximo.

01:09:06.579 --> 01:09:08.920
Otro libro, otro libro. Muy bien. Oye, Anamar.

01:09:09.340 --> 01:09:11.300
Cuando una persona, estamos hablando del tema

01:09:11.300 --> 01:09:14.439
de la conexión de las emociones y la pancita,

01:09:14.439 --> 01:09:16.439
porque el 9 de febrero arrancaremos nuestro reto

01:09:16.439 --> 01:09:19.000
sana tu pancita y vive feliz. ¿Qué sucede con

01:09:19.000 --> 01:09:24.239
una persona, por ejemplo, que vive en forma incongruente?

01:09:24.260 --> 01:09:26.020
Y no lo estoy diciendo como un insulto, sino

01:09:26.020 --> 01:09:28.680
simplemente como una realidad. Es decir, lo que

01:09:28.680 --> 01:09:32.479
pienso no es lo que hago. Tengo ideas en mi mente

01:09:32.479 --> 01:09:36.310
y digo, oye, mi ideal es ser así. Hablar así,

01:09:36.390 --> 01:09:38.649
practicar esto. Pero en la vida real, Simba,

01:09:38.649 --> 01:09:41.069
no te chupes la herida. Perdón, estás invitada

01:09:41.069 --> 01:09:45.710
a recuperarnos aquí de la cirugía. Y entonces

01:09:45.710 --> 01:09:51.069
lo que haces no es congruente con lo que piensas.

01:09:51.090 --> 01:09:55.430
¿Qué pasa? Es una autotradición, ¿no? De alguna

01:09:55.430 --> 01:10:00.789
forma. Fíjate Marco que después de esa incongruencia

01:10:00.789 --> 01:10:03.369
de que decimos una cosa, pensamos otra cosa,

01:10:03.489 --> 01:10:08.229
hacemos otra cosa, cuando llevamos tiempo siendo

01:10:08.229 --> 01:10:11.109
negligentes con nuestras partes porque hay una

01:10:11.109 --> 01:10:15.899
parte que necesita. Un cambio necesita que llenes

01:10:15.899 --> 01:10:19.399
una necesidad y la ignoras porque tú piensas

01:10:19.399 --> 01:10:23.979
una cosa y haces otra cosa. Entonces el cuerpo

01:10:23.979 --> 01:10:28.300
aprende que la guerra está dentro de ti. Y todas

01:10:28.300 --> 01:10:31.340
estas enfermedades que conocemos como autoinmunes,

01:10:31.340 --> 01:10:34.779
enfermedades que el cuerpo ataca el cuerpo, tiene

01:10:34.779 --> 01:10:37.520
que ver muchas veces con ese mensaje en nuestra

01:10:37.520 --> 01:10:41.149
incongruencia. Porque llevamos tiempo necesitando

01:10:41.149 --> 01:10:45.569
cambiar algo en nuestra vida y como nos da, porque

01:10:45.569 --> 01:10:48.430
no sabemos tomar las decisiones, porque nos da

01:10:48.430 --> 01:10:53.250
miedo el cambio, porque X o Y, vamos ignorando

01:10:53.250 --> 01:10:57.189
esas partes, vamos rechazando ese cambio. Y las

01:10:57.189 --> 01:10:59.890
vamos dejando de ver como cuando ya no te das

01:10:59.890 --> 01:11:02.289
cuenta que había una pared mal pintada en tu

01:11:02.289 --> 01:11:05.689
casa porque te acostumbraste a vivir en esa casa

01:11:05.689 --> 01:11:09.390
así o con el boiler descompuesto o con la tina

01:11:09.390 --> 01:11:14.350
de baño ya inservible. Llega un día en que ya

01:11:14.350 --> 01:11:18.329
no te das cuenta de que tienes esos lugares y

01:11:18.329 --> 01:11:20.829
esa guerra, eso se convierte en una guerra contigo

01:11:20.829 --> 01:11:23.590
mismo. Cuando estás en guerra contigo mismo pasan

01:11:23.590 --> 01:11:29.119
dos cosas. Pasa. que te empiezas a enojar contigo,

01:11:29.119 --> 01:11:36.119
empiezas a quererte castigar. Y esto es una forma

01:11:36.119 --> 01:11:39.159
de autosabotaje, Marco. O sea, nos ha pasado

01:11:39.159 --> 01:11:43.439
muchas veces que hay cosas que de pronto tienes

01:11:43.439 --> 01:11:48.680
una situación importante y llegaste tarde. No

01:11:48.680 --> 01:11:53.300
sé, dejaste de comer ciertas cosas y ya vas y

01:11:53.300 --> 01:11:56.229
te las comes. O sea, que dices, parece que hay

01:11:56.229 --> 01:11:58.529
una parte de mí que es mi peor enemigo. ¿Tú has

01:11:58.529 --> 01:12:01.029
sentido alguna vez eso? Sí, claro, muchas veces,

01:12:01.029 --> 01:12:04.750
amiga, claro que sí. Yo también, 100 veces. O

01:12:04.750 --> 01:12:08.529
sea, que hay veces que hasta nos caemos gordos

01:12:08.529 --> 01:12:12.029
a nosotros mismos porque parece que buscamos

01:12:12.029 --> 01:12:15.609
nuestro destruirnos, ¿no? O sea, como si fuera

01:12:15.609 --> 01:12:18.109
una parte destructora de nosotros mismos. Entonces,

01:12:18.109 --> 01:12:21.609
hay que entender que la congruencia es la mejor

01:12:21.609 --> 01:12:27.010
medicina en la vida. Sentir, pensar, decir y

01:12:27.010 --> 01:12:31.550
hacer en una misma línea es un proceso largo,

01:12:31.670 --> 01:12:35.529
es un trabajo, ¿no? Pero ¿cómo se puede vivir

01:12:35.529 --> 01:12:39.029
en congruencia? Definitivamente tienes que estar

01:12:39.029 --> 01:12:41.989
más consciente de todas estas partes que tú tienes.

01:12:42.780 --> 01:12:46.060
Porque no solamente la mente es la que dirige,

01:12:46.079 --> 01:12:48.100
o sea, y ya lo van a ver también en el reto.

01:12:48.119 --> 01:12:50.579
O sea, si alguien dirige, es mucho más la panza,

01:12:50.600 --> 01:12:54.100
por ejemplo, que la cabeza. O sea, es mucho más

01:12:54.100 --> 01:12:56.560
el instinto, nuestra parte chimpancé. O sea,

01:12:56.680 --> 01:13:02.840
y si realmente no tenemos una conciencia e integramos,

01:13:02.859 --> 01:13:07.439
invitamos, hay que invitar al chimpancé a subirse

01:13:07.439 --> 01:13:11.359
al barco de nuestro cambio a través del reconocimiento.

01:13:11.930 --> 01:13:16.689
A través del amor a esa parte y asegurándole

01:13:16.689 --> 01:13:19.789
algo muy importante, Marco, que vas a hacer la

01:13:19.789 --> 01:13:23.789
función que esta parte cumple de una manera consciente

01:13:23.789 --> 01:13:27.029
y positiva. Voy a poner un ejemplo claro. O sea,

01:13:27.029 --> 01:13:30.329
si yo me cubría a través de la grasa, no porque

01:13:30.329 --> 01:13:34.229
me asustaba el mundo que tocara mi sensibilidad.

01:13:34.270 --> 01:13:37.289
Hoy yo no. Hoy no vas a necesitar tu grasa para

01:13:37.289 --> 01:13:40.579
cubrirte. hoy yo te voy, yo voy a poner los límites

01:13:40.579 --> 01:13:44.560
necesarios para que nadie pase encima de ti.

01:13:44.859 --> 01:13:49.640
Y yo, y entonces cuando esa parte siente la claridad

01:13:49.640 --> 01:13:53.359
de mi adulto poniendo límites, entonces entiende

01:13:53.359 --> 01:13:55.420
que no tiene que poner su límite a través de

01:13:55.420 --> 01:14:00.579
un abdomen lleno de grasa, ¿me explico? O sea,

01:14:00.640 --> 01:14:05.640
todas estas partes cumplen una función. Sí. Y

01:14:05.640 --> 01:14:09.300
si tú logras, llevar a cabo esa función de manera

01:14:09.300 --> 01:14:13.239
sana y consciente, entonces eso que quieres transformar

01:14:13.239 --> 01:14:17.899
va a ser mucho más fácil. Claro, eso es muy hermoso,

01:14:17.899 --> 01:14:20.800
porque este reto no se trata de adelgazar. Mucha

01:14:20.800 --> 01:14:22.760
gente quiere subir de peso, quiere subir masa

01:14:22.760 --> 01:14:25.359
muscular, no es un reto para adelgazar, es un

01:14:25.359 --> 01:14:28.880
reto para amarte, para sanar tu pancita. Si resulta...

01:14:29.159 --> 01:14:31.739
que obviamente como consecuencia, pues algunas

01:14:31.739 --> 01:14:34.720
personas sí bajan de peso. Pero ese no es el

01:14:34.720 --> 01:14:37.739
foco, no es un foco superficial de vamos a ponernos

01:14:37.739 --> 01:14:40.220
el cuerpo de la Semana Santa para irnos a la

01:14:40.220 --> 01:14:43.920
playa. No, pues eso sería superficial. Tener

01:14:43.920 --> 01:14:46.060
un cuerpo agradable tiene que ser una consecuencia

01:14:46.060 --> 01:14:48.859
de amarte primero a ti, de amarte y de cuidarte,

01:14:48.899 --> 01:14:51.380
de amar y cuidar tus emociones y también lo que

01:14:51.380 --> 01:14:53.439
comes, obviamente. Entonces es muy interesante

01:14:53.439 --> 01:14:55.479
lo que dice San Amar, porque si mi niño interior

01:14:55.479 --> 01:14:58.739
o tu niña interior no se siente desprotegida,

01:14:58.819 --> 01:15:01.140
entonces no se tiene que proteger a veces con

01:15:01.140 --> 01:15:05.159
comida. Ya hay límites, ya me protegen. A lo

01:15:05.159 --> 01:15:07.579
mejor antes no me protegían, pero ya me protegen.

01:15:07.579 --> 01:15:11.000
Por lo tanto, ya puedo relajarme y bajar la guardia.

01:15:11.340 --> 01:15:14.340
Sí. Por ejemplo, la comida casi siempre suele

01:15:14.340 --> 01:15:17.399
tener una... A ver, si algo tiene... Hemos hablado

01:15:17.399 --> 01:15:20.340
que el niño interno está en el cuerpo. Si podemos

01:15:20.340 --> 01:15:24.239
ponerle un lugar, es el estómago. Sí. Si algo

01:15:24.239 --> 01:15:26.579
se parece más al niño interior, es el estómago.

01:15:27.039 --> 01:15:30.659
Entonces, en el estómago es donde se digiere

01:15:30.659 --> 01:15:35.000
la vida. Si nosotros nos ponemos frente a lugares

01:15:35.000 --> 01:15:38.439
indigeribles porque no hemos hecho el trabajo,

01:15:39.130 --> 01:15:43.449
de reconciliarnos con el delgado, de reconciliarnos

01:15:43.449 --> 01:15:47.590
con el abundante, de reconciliarnos con el que

01:15:47.590 --> 01:15:51.229
puede vivir la vida sin pelea, sin estar siempre

01:15:51.229 --> 01:15:55.649
enojado. O sea, esos lugares a los que queremos

01:15:55.649 --> 01:15:58.350
ir, esos cambios a los que queremos caminar.

01:16:00.039 --> 01:16:02.800
de alguna manera tienen una resistencia porque

01:16:02.800 --> 01:16:07.180
no has trabajado con el otro lugar, con la otra

01:16:07.180 --> 01:16:11.000
parte, ¿vale? Entonces no se trata de echarle

01:16:11.000 --> 01:16:13.840
ganas, no se trata solo de voluntad, no se trata

01:16:13.840 --> 01:16:21.000
de mentalizarte, se trata de que los cambios

01:16:21.000 --> 01:16:24.939
en tu vida sean cambios respetuosos frente a

01:16:24.939 --> 01:16:30.149
todo lo que eres y has sido. Y que sean realmente

01:16:30.149 --> 01:16:34.550
cambios que se van a quedar contigo el resto

01:16:34.550 --> 01:16:37.930
de tu vida. Porque todos podemos someter al niño,

01:16:38.069 --> 01:16:44.329
amagarlo, encerrarlo en el clóset y ya no comer.

01:16:44.630 --> 01:16:47.590
Pero un día ese niño se va a desatar, va a abrir

01:16:47.590 --> 01:16:50.329
el clóset y va a tragar peor que como tragaba.

01:16:50.409 --> 01:16:53.310
¿Me explico? Por eso las dietas no funcionan,

01:16:53.329 --> 01:16:56.170
porque por eso es encerrar a tu niña, a tu niño

01:16:56.170 --> 01:16:57.890
interior en el closet, que luego sale muerto

01:16:57.890 --> 01:17:01.789
de hambre y recupera y hasta gana más peso. Exacto,

01:17:01.789 --> 01:17:03.510
porque dijo ya tengo libertad, ahora si no me

01:17:03.510 --> 01:17:06.069
vas a someter y sale con más fuerza. Entonces,

01:17:06.090 --> 01:17:08.369
así como en ese ejemplo, en todo, o sea, todo

01:17:08.369 --> 01:17:12.529
lo que sometes y que no trabajas desde el desde

01:17:12.529 --> 01:17:15.510
la profundidad, el autoconocimiento y el amor

01:17:15.510 --> 01:17:18.710
va a terminar saboteando eso, ese cambio. Entonces.

01:17:19.350 --> 01:17:23.449
Por eso no lo hagas desde el rechazo a ti, desde

01:17:23.449 --> 01:17:27.970
el odio a ti, desde el control de lo que has

01:17:27.970 --> 01:17:30.789
sido. O sea, todo lo que somos ha cumplido una

01:17:30.789 --> 01:17:34.390
función. Conócela, profundízala y ámate. Ámate

01:17:34.390 --> 01:17:37.270
profundamente porque esa es la mejor base de

01:17:37.270 --> 01:17:39.800
la transformación. Desde ahí lo vamos a hacer.

01:17:39.880 --> 01:17:42.119
Nuestro reto sana tu pancita y vive feliz que

01:17:42.119 --> 01:17:44.399
arranca el 9 de febrero. Lo vamos a hacer desde

01:17:44.399 --> 01:17:47.520
el amor. El doctor Fernando Leal, Ceci Aguilera,

01:17:47.539 --> 01:17:49.859
Coach Fitness, Amar Orihuela, nuestra experta

01:17:49.859 --> 01:17:54.039
en niño interior, en emociones. El reto incluye

01:17:54.039 --> 01:17:56.500
el acompañamiento de nuestros expertos. Hay un

01:17:56.500 --> 01:17:59.579
checkpoint cada 48 horas. O sea, ves los videos.

01:18:00.869 --> 01:18:03.750
Y te dejamos prácticas, tareas, lo que vas a

01:18:03.750 --> 01:18:05.869
comer, el ejercicio que vas a hacer, cómo te

01:18:05.869 --> 01:18:08.970
vas a mover. Y cada 48 horas vas en línea a hacer

01:18:08.970 --> 01:18:11.100
un checkpoint. Va a haber una sesión en vivo

01:18:11.100 --> 01:18:13.500
cada semana con el doctor Fernando Leali o con

01:18:13.500 --> 01:18:16.239
Ceci Aguilera para resolver dudas. Va a haber

01:18:16.239 --> 01:18:18.500
rutinas de movimiento desde casa adaptadas a

01:18:18.500 --> 01:18:20.659
tu nivel, porque no se trata de que te mates

01:18:20.659 --> 01:18:22.699
una hora en el gimnasio, sino que te muevas todo

01:18:22.699 --> 01:18:25.640
el día. Esa es parte del reto. Va a haber recetas

01:18:25.640 --> 01:18:28.699
sencillas, deliciosas, antiinflamatorias que

01:18:28.699 --> 01:18:31.460
se pueden sostener. Es aprender un nuevo estilo

01:18:31.460 --> 01:18:34.119
de vida en 21 días. Va a haber una comunidad

01:18:34.119 --> 01:18:35.899
internacional. La vez pasada tuvimos a gente

01:18:35.899 --> 01:18:38.279
en más de 50 países. La vez pasada estuvieron

01:18:38.279 --> 01:18:40.939
más de 11 mil personas. en 50 países y pues esperamos

01:18:40.939 --> 01:18:43.960
números similares o mayores este año. Va a haber

01:18:43.960 --> 01:18:46.579
un grupo de Telegram donde la gente va a estarse

01:18:46.579 --> 01:18:48.619
comunicando, va a ser una comunidad preciosa

01:18:48.619 --> 01:18:51.300
y para inscribirte, porque arrancamos 9 de febrero,

01:18:51.300 --> 01:18:54.319
hay que ir a marcoantoniorregil .com diagonal

01:18:54.319 --> 01:18:57.659
fórmula. Tú específicamente, ¿en qué te vas a

01:18:57.659 --> 01:19:01.020
enfocar en este reto, Anamar? A mí el reto, porque

01:19:01.020 --> 01:19:03.779
nos vamos a enfocar en conocer y dialogar con

01:19:03.779 --> 01:19:08.539
tu intestino. con entender que hay una conciencia

01:19:08.539 --> 01:19:13.819
de esa parte que puedes hacer en cotidiano. Vamos

01:19:13.819 --> 01:19:16.760
a hacer ejercicios súper prácticos, no solamente

01:19:16.760 --> 01:19:20.359
vamos a conocerlo, vamos a hacer ejercicios muy

01:19:20.359 --> 01:19:24.060
prácticos para poder escucharlo, escuchar cuál

01:19:24.060 --> 01:19:26.420
es la función que ha cumplido y cómo podemos

01:19:26.420 --> 01:19:32.210
realmente apoyarlo desde el amor. Amé. Amé de

01:19:32.210 --> 01:19:34.890
verdad, Marco, quiero decirte que amé hacer cada

01:19:34.890 --> 01:19:38.829
uno de los checkpoints. Fue preparado con mucho

01:19:38.829 --> 01:19:40.949
amor para ustedes. O sea, yo les voy a decir

01:19:40.949 --> 01:19:43.930
hoy más que nunca, es importante unirnos a redes

01:19:43.930 --> 01:19:47.689
y enlazarnos y sostenernos juntos frente a cambios

01:19:47.689 --> 01:19:51.109
que nos han costado toda la vida. O sea, si tú

01:19:51.109 --> 01:19:54.590
llevas mucho tiempo gastritis, colitis, padeciendo

01:19:54.590 --> 01:19:57.310
tu estómago, o sea, y has querido hacer ese cambio

01:19:57.310 --> 01:19:59.350
y no has podido, este es el lugar porque vas

01:19:59.350 --> 01:20:03.140
a estar. en un campo que te va a sostener y que

01:20:03.140 --> 01:20:05.920
vamos a hacer juntos una sinergia para llevar,

01:20:06.060 --> 01:20:08.279
para que ese hábito se quede contigo, que es

01:20:08.279 --> 01:20:10.399
lo más importante. O sea, no es una cuestión

01:20:10.399 --> 01:20:13.039
de 21 días, es algo que te vas a quedar toda

01:20:13.039 --> 01:20:15.560
la vida. Y es meterte en el camino correcto.

01:20:15.560 --> 01:20:17.619
Nuestra comunidad del año pasado, de Telegram

01:20:17.619 --> 01:20:19.439
del año pasado, todavía sigue viva y todavía

01:20:19.439 --> 01:20:22.079
siguen ahí hablando y compartiendo y todo. Y

01:20:22.079 --> 01:20:25.859
este año vamos a abrir una nueva comunidad. Obviamente

01:20:25.859 --> 01:20:29.579
el reto no sustituye la terapia, el reto no sustituye

01:20:29.579 --> 01:20:32.399
tratamiento médico o tu nutrióloga, no sustituye

01:20:32.399 --> 01:20:35.220
nada de eso. Al contrario, complementa. Si ya

01:20:35.220 --> 01:20:38.560
estás con un nutriólogo, con médico, con tu psicólogo

01:20:38.560 --> 01:20:41.920
o psicólogo, si ya tienes eso, el reto te complementa

01:20:41.920 --> 01:20:44.539
y te va a afianzar. Y si no tienes esos apoyos,

01:20:44.539 --> 01:20:48.340
pues te va a despertar el conocimiento de decir,

01:20:48.380 --> 01:20:52.109
ok, ok, ese es un reto. que está hecho en forma

01:20:52.109 --> 01:20:54.170
general para todos los que entremos, pero a lo

01:20:54.170 --> 01:20:57.609
mejor yo después del reto necesito, me conviene,

01:20:57.649 --> 01:21:00.789
me voy a regalar atención de una profesional

01:21:00.789 --> 01:21:02.989
de la salud o de un profesional de la salud o

01:21:02.989 --> 01:21:05.729
psicólogo o coach fitness o lo que tú necesites,

01:21:05.729 --> 01:21:08.090
lo que tú algo es que necesitas después del reto.

01:21:08.149 --> 01:21:10.770
O sea, el reto nos pone en el camino correcto.

01:21:10.770 --> 01:21:13.850
El reto no te lleva a la cima, no. El reto es

01:21:13.850 --> 01:21:17.149
decirte aquí está el senderito, aquí está el

01:21:17.149 --> 01:21:21.109
caminito que nos va a llevar a la cima. Además

01:21:21.109 --> 01:21:24.310
es muy práctico. En realidad me encantó, me encantó

01:21:24.310 --> 01:21:27.710
mi participación porque hice cosas muy prácticas,

01:21:27.710 --> 01:21:30.949
desde dibujar tu intestino hasta hacer meditaciones,

01:21:30.970 --> 01:21:34.050
hasta conectar. O sea, van a, van a estar súper

01:21:34.050 --> 01:21:38.470
sostenidos. Así que no, no duden vivir esta experiencia

01:21:38.470 --> 01:21:40.949
maravillosa. Maravilloso. Pues les pueden inscribir

01:21:40.949 --> 01:21:43.329
en marco antonio regil punto com diagonal fórmula.

01:21:43.510 --> 01:21:46.949
Oye, mi querida Anamar, para cerrar el programa.

01:21:47.850 --> 01:21:50.729
Cuando tú ves a alguien que aprende así, tratando

01:21:50.729 --> 01:21:53.710
de sintetizar lo que vimos hoy, cuando una persona

01:21:53.710 --> 01:21:56.869
toma conciencia, se da cuenta y dice, ah, caray,

01:21:56.869 --> 01:22:01.069
adentro de mí viven intereses distintos, personalidades

01:22:01.069 --> 01:22:03.569
distintas, facetas distintas, como le quieras

01:22:03.569 --> 01:22:07.149
llamar, que tienen conflictos, me doy cuenta

01:22:07.149 --> 01:22:09.829
y empiezo a gestionarlos, porque al final del

01:22:09.829 --> 01:22:13.850
día, pues yo, la conciencia, soy el papá o la

01:22:13.850 --> 01:22:16.840
mamá de todos ellos, ¿no? Claro. Y entonces la

01:22:16.840 --> 01:22:19.439
gente empieza a gestionarlos y empieza a no permitir

01:22:19.439 --> 01:22:23.420
que algún personaje o alguna faceta tome lo que

01:22:23.420 --> 01:22:25.260
seas tú la conciencia, la que tome el control.

01:22:25.359 --> 01:22:27.260
¿Cuáles son los cambios que podemos ver cuando

01:22:27.260 --> 01:22:29.680
tomamos esa conciencia y empezamos a gestionarnos?

01:22:30.279 --> 01:22:34.100
Bueno, es muy claro porque la guerra frente a

01:22:34.100 --> 01:22:36.439
cosas que queremos empieza a disminuir. Tenemos

01:22:36.439 --> 01:22:40.079
mucho más capacidad de tener el budget para decir

01:22:40.079 --> 01:22:44.460
que no. para hacer lo que tenemos planeado, para

01:22:44.460 --> 01:22:48.380
poder no sentirnos siempre en el autosabotaje.

01:22:49.159 --> 01:22:52.199
Recuerda que cada decisión de todos los días

01:22:52.199 --> 01:22:57.239
está alimentando a uno o a otro. O sea, esa decisión

01:22:57.239 --> 01:23:00.279
que estás tomando, ese cambio de casa, esa alimentación,

01:23:00.340 --> 01:23:03.260
eso que te vas a comer, eso está alimentando.

01:23:03.930 --> 01:23:06.770
al yo que estoy buscando poner en congruencia

01:23:06.770 --> 01:23:11.529
o está alimentando al yo de siempre. Y creo que

01:23:11.529 --> 01:23:16.029
sí es muy importante entender que esa parte en

01:23:16.029 --> 01:23:19.510
ti se transforma a través del amor. No la rechazas,

01:23:19.510 --> 01:23:23.810
ni la ignores, ni la hagas sentir que es inadecuada.

01:23:24.140 --> 01:23:27.220
Sí, a la fuerza no se transforma, con amor y

01:23:27.220 --> 01:23:30.319
con procesos, con cambios pequeños, amorosos,

01:23:30.460 --> 01:23:33.239
comprensivos, empáticos. Ahí sí vamos cambiando

01:23:33.239 --> 01:23:35.340
y son los cambios, la transformación, no cambios,

01:23:35.340 --> 01:23:37.600
sino la transformación que dura para toda la

01:23:37.600 --> 01:23:39.739
vida. Y ellos siempre te ayudan, Marco. O sea,

01:23:39.779 --> 01:23:42.060
cuando los ves, ellos siempre te van a ayudar.

01:23:42.439 --> 01:23:44.859
Cuando no los ves, ellos siempre te van a sabotear.

01:23:45.149 --> 01:23:47.229
Esos aspectos de nuestra vida. Gracias, mi querida

01:23:47.229 --> 01:23:49.550
Anamar Orihuela. Te mando un abrazo con cariño

01:23:49.550 --> 01:23:51.649
en donde, bueno, tus libros los encontramos en

01:23:51.649 --> 01:23:54.109
todos los lugares donde venden libros. Doña Huevote,

01:23:54.210 --> 01:23:56.569
Sambre de Hombre, transforma las heridas de tu

01:23:56.569 --> 01:23:59.770
infancia más allá del sobrepeso y sana las heridas

01:23:59.770 --> 01:24:02.390
con tu pareja. Y a ti, ¿dónde te encontramos

01:24:02.390 --> 01:24:07.079
para? En la academia. Academia Anamar Orihuela

01:24:07.079 --> 01:24:10.079
punto com y en todas mis redes como Anamar punto

01:24:10.079 --> 01:24:13.460
Orihuela. Justo estamos teniendo muchas actividades

01:24:13.460 --> 01:24:16.479
para maravillosas, para conocerte como una gran

01:24:16.479 --> 01:24:19.039
herramienta. Así que Anamar punto Orihuela en

01:24:19.039 --> 01:24:22.380
todas las redes. Ahí me encuentran. Perfecto.

01:24:22.380 --> 01:24:24.300
Y en el reto ensana tu pancita y vive feliz.

01:24:24.800 --> 01:24:26.539
Inscripciones en Marco Antonio Regil punto com

01:24:26.539 --> 01:24:29.039
diagonal fórmula. Gracias Anamar. Besos, abrazos,

01:24:29.039 --> 01:24:32.939
amor, admiración. Gracias. Igualmente. Pausita.

01:24:33.039 --> 01:24:37.250
Nos vemos pronto. Gracias. Continuamos con Marco

01:24:37.250 --> 01:24:42.710
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:24:44.030 --> 01:24:45.750
Bueno, y seguimos aquí en el programa. Vamos

01:24:45.750 --> 01:24:48.789
a comentar algunas buenas noticias, porque hay

01:24:48.789 --> 01:24:51.529
siempre buenas noticias y nos encanta dar buenas

01:24:51.529 --> 01:24:53.189
noticias. Qué buena noticia tenemos por ahí,

01:24:53.229 --> 01:24:54.989
mi querida Marían. Viene un croquetón, ¿verdad?

01:24:55.149 --> 01:24:57.689
Sí. Un croquetón 2026 para los perritos, los

01:24:57.689 --> 01:24:59.649
que amamos a los perritos. ¿De qué se trata?

01:24:59.729 --> 01:25:01.569
Cuéntanos. Pero ¿sabes qué es lo más padre? Que

01:25:01.569 --> 01:25:05.369
es un evento de coches que decidieron que la

01:25:05.369 --> 01:25:07.970
gente que asiste a este lugar lleve croquetas

01:25:07.970 --> 01:25:09.909
para, obviamente, reunir muchos kilos y muchos

01:25:09.909 --> 01:25:11.670
kilos y ayudar a muchos perritos que están en

01:25:11.670 --> 01:25:14.079
situación de calle. Entonces, no es que... específicamente

01:25:14.079 --> 01:25:16.260
un evento de perros, sino gente que dijo, a ver,

01:25:16.260 --> 01:25:18.479
esto me apasiona, los coches, pues busquemos

01:25:18.479 --> 01:25:20.899
que la gente que venga nos traiga croquetas y

01:25:20.899 --> 01:25:23.600
se va a llevar a cabo en Iztapalapa este domingo

01:25:23.600 --> 01:25:26.720
18 de enero, de las 9 de la mañana a las 6 de

01:25:26.720 --> 01:25:30.039
la tarde en el Faro Oriente, ubicado en Iztapalapa.

01:25:30.079 --> 01:25:32.340
Así que la gente que le gusten los coches y aparte

01:25:32.340 --> 01:25:34.340
quiera ayudar a los perritos, por favor, vaya,

01:25:34.579 --> 01:25:38.170
disfrute y lleve croquetas. Muy bien, muy bien.

01:25:38.210 --> 01:25:40.569
Pues hay que cooperarle ahí. Oigan, México está

01:25:40.569 --> 01:25:44.210
lanzando un programa para que la gente aprenda

01:25:44.210 --> 01:25:46.890
inglés de cara al Mundial 2026. Y Andrea, nuestra

01:25:46.890 --> 01:25:48.630
productora rebelde, va a hacer una de las muestras

01:25:48.630 --> 01:25:50.609
de inglés. ¿A quién vas a estar entrenando? Cuéntanos.

01:25:51.149 --> 01:26:03.119
Exacto. ¿Qué dijo, Marco? Tradúcenos. Tradúcenos

01:26:03.119 --> 01:26:05.119
en tiempo real. Que le va a enseñar inglés a

01:26:05.119 --> 01:26:07.340
todos los mexicanos para la Copa del Mundo. Sí,

01:26:07.420 --> 01:26:10.399
de acuerdo a varios medios de comunicación, la

01:26:10.399 --> 01:26:12.460
Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes

01:26:12.460 --> 01:26:15.180
y Alimentos y Contimentos de acá en Irak presentó

01:26:15.180 --> 01:26:17.539
un programa que se llama Habla Mundial, una iniciativa

01:26:17.539 --> 01:26:20.399
para capacitar en inglés a trabajadores de restaurantes,

01:26:20.399 --> 01:26:22.560
hoteles y otros servicios de cara al Mundial

01:26:22.560 --> 01:26:25.939
2026. Qué bueno que lo están haciendo. Nada más

01:26:25.939 --> 01:26:28.300
no sé cuánto inglés van a poder aprender en unos

01:26:28.300 --> 01:26:31.670
meses. Bueno. Algo es algo. Ojalá que se quedara

01:26:31.670 --> 01:26:34.569
con un programa permanente porque estamos con

01:26:34.569 --> 01:26:37.229
Estados Unidos y el inglés es el idioma universal,

01:26:37.470 --> 01:26:39.890
o sea, es con el que te entiendes con gente de

01:26:39.890 --> 01:26:42.189
otros países, no solo de Estados Unidos, gente

01:26:42.189 --> 01:26:44.189
que habla otros idiomas. Debería ser un programa

01:26:44.189 --> 01:26:46.789
permanente para que más gente que trabaja en

01:26:46.789 --> 01:26:49.170
la industria restaurantera y hotelera pudiera

01:26:49.170 --> 01:26:51.810
aprender inglés y dar mejor servicio. Y aparte,

01:26:51.810 --> 01:26:54.529
pues le enseñas inglés a un colaborador y le

01:26:54.529 --> 01:26:56.270
va mejor en todos los aspectos de su vida, se

01:26:56.270 --> 01:26:58.949
le abre el mundo. Así que... Pues lo celebro,

01:26:58.970 --> 01:27:01.770
aunque se me hace poquito, seis meses, ojalá

01:27:01.770 --> 01:27:04.409
que se quede ya permanente. ¿No es así, mi maestra

01:27:04.409 --> 01:27:07.170
Andrea? Sí, por supuesto. Es muy importante que

01:27:07.170 --> 01:27:10.970
la gente de México hable inglés porque hace a

01:27:10.970 --> 01:27:14.689
la gente feliz, se siente tan cómoda, ¿sabes?

01:27:15.109 --> 01:27:19.109
Tiene más dinero. Pero yo digo que está padre

01:27:19.109 --> 01:27:21.710
porque... O sea, uno cuando va a un restaurante,

01:27:21.770 --> 01:27:25.050
yo si algo he visto es que no hay como México

01:27:25.050 --> 01:27:27.369
cuando te atienden en un restaurante. O sea,

01:27:27.390 --> 01:27:31.050
los meseros te atienden increíble y yo creo que

01:27:31.050 --> 01:27:33.850
los extranjeros que van a venir para acá, imagínate

01:27:33.850 --> 01:27:37.369
que se puedan entender y hasta se van a sentir

01:27:37.369 --> 01:27:40.350
como más bienvenidos, ¿no? De que hay que regresar

01:27:40.350 --> 01:27:42.369
a ese restaurante porque sí hablan inglés. Pero

01:27:42.369 --> 01:27:44.329
¿saben qué me ha pasado a mí en Utopía? Que estamos

01:27:44.329 --> 01:27:46.329
en una zona donde hay mucha gente que viene de

01:27:46.329 --> 01:27:49.760
otros países que quieren aprender español. mis

01:27:49.760 --> 01:27:52.420
chicos que sí, o sea, lo básico para que puedan

01:27:52.420 --> 01:27:54.720
atender bien la mesa y todo, les hablan en inglés

01:27:54.720 --> 01:27:56.880
y ellos dicen no, háblame en español, por favor,

01:27:56.939 --> 01:27:58.880
ayúdame a entender en español. Entonces también

01:27:58.880 --> 01:28:02.260
está esa parte. Porque eso es que tú tienes mucha

01:28:02.260 --> 01:28:04.779
gente que vive ya aquí en México, no? Aquí estamos

01:28:04.779 --> 01:28:07.199
hablando de los que vienen a más a ver como turistas,

01:28:07.260 --> 01:28:10.460
no? Así sí, claro, sí, qué bueno que tienes clientes

01:28:10.460 --> 01:28:12.039
buena onda, porque hay unos muy cerrados que

01:28:12.039 --> 01:28:13.399
no quieren aprender y que quieren que les hable.

01:28:13.399 --> 01:28:15.199
Sí, también me ha tocado, también me ha tocado.

01:28:15.220 --> 01:28:18.609
No estoy entendiendo, pero sirve. Como una herramienta

01:28:18.609 --> 01:28:20.789
sirve. Ya si prefieren que hablen español, pues

01:28:20.789 --> 01:28:23.550
perfecto, hablan español mejor todavía, pero

01:28:23.550 --> 01:28:25.989
que tengan la herramienta está muy bueno, no?

01:28:26.189 --> 01:28:28.409
Bueno, oye, vamos a hacer una pausita y vamos

01:28:28.409 --> 01:28:30.890
a continuar con más porque nos vamos a fitur

01:28:30.890 --> 01:28:34.050
la Feria Internacional de Turismo en Madrid,

01:28:34.109 --> 01:28:36.229
España. La productora rebelde que no ha hecho

01:28:36.229 --> 01:28:38.989
su maleta, ni yo tampoco. Nos vamos mañana después

01:28:38.989 --> 01:28:41.369
del programa a Madrid, España, desde donde está

01:28:41.369 --> 01:28:44.029
transmitiendo el programa una semana entera.

01:28:44.029 --> 01:28:48.420
One week, one week. Que Dios nos agarre confesados.

01:28:49.340 --> 01:28:51.479
No, nos va a ir muy bien. La vamos a pasar muy

01:28:51.479 --> 01:28:53.279
bien. Y ahorita, después de mensajes, vamos a

01:28:53.279 --> 01:28:55.020
hablar con uno de los expertos que tiene a su

01:28:55.020 --> 01:28:58.220
cargo la promoción de México en el mundo. El

01:28:58.220 --> 01:29:00.840
director de una empresa que se dedica justamente

01:29:00.840 --> 01:29:03.579
a promover la marca México y que este año lo

01:29:03.579 --> 01:29:06.659
van a hacer en 16 expos, festivales en el mundo.

01:29:06.699 --> 01:29:09.260
Y justamente esta Fitur, la Feria Internacional

01:29:09.260 --> 01:29:11.619
de Turismo que está dedicada a México este año,

01:29:11.680 --> 01:29:15.079
será la primera de 16 ferias a donde irán a promover

01:29:15.079 --> 01:29:17.399
el turismo. interesante. Hablaremos de qué va

01:29:17.399 --> 01:29:20.100
a pasar en tour después de una pequeña pausa

01:29:20.100 --> 01:29:23.739
aquí en Grupo Fórmula. Sigan con nosotros y regresamos

01:29:23.739 --> 01:29:28.739
con más. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar

01:29:28.739 --> 01:29:32.739
tu podcast? Todos los secretos. Los secretos

01:29:32.739 --> 01:29:35.500
de todos. ¿Dónde y cuándo quieras? ¿Les va a

01:29:35.500 --> 01:29:40.340
cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento, distribución

01:29:40.340 --> 01:29:43.000
y programación de tus episodios en un solo lugar.

01:29:44.729 --> 01:29:50.409
y distribuido por RSS .com RSS .com Hacer podcast

01:29:50.409 --> 01:29:56.369
de manera fácil. Hoy, querido tiempo, equilibra

01:29:56.369 --> 01:29:59.510
responsabilidades y diversión, porque el tiempo

01:29:59.510 --> 01:30:04.210
es esencial. Disfruta cada momento de tu vida.

01:30:04.609 --> 01:30:08.489
Elige qué hacer con cada instante. Alcanza tu

01:30:08.489 --> 01:30:13.149
máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:30:15.659 --> 01:30:18.159
Estamos muy contentos, muy emocionados porque

01:30:18.159 --> 01:30:20.960
mañana tomaremos un avión de México a Madrid

01:30:20.960 --> 01:30:24.779
para irnos al Fitur, a la Feria Internacional

01:30:24.779 --> 01:30:28.979
de Turismo más influyente del sector que se celebrará

01:30:28.979 --> 01:30:33.359
en Madrid, donde México es el país consentido

01:30:33.359 --> 01:30:36.760
este año. México es el país tema, está con nosotros

01:30:36.760 --> 01:30:39.670
conectado. Y justamente a punto también de irse

01:30:39.670 --> 01:30:43.189
al aeropuerto, Rodrigo Hurtado, que es presidente

01:30:43.189 --> 01:30:47.529
de esta empresa que se dedica, es Creaturismo,

01:30:47.590 --> 01:30:51.420
que tiene como responsabilidad... Este año, simplemente

01:30:51.420 --> 01:30:54.760
este año, irá a más de 16 ferias internacionales

01:30:54.760 --> 01:30:57.899
a promover la marca México, a promover México

01:30:57.899 --> 01:31:00.800
en el mundo para atraer más turismo, más dinero,

01:31:01.000 --> 01:31:03.760
más trabajo, más todo. Pues tiene un trabajo

01:31:03.760 --> 01:31:05.899
divertido, pero con una gran responsabilidad

01:31:05.899 --> 01:31:07.800
andar recorriendo el mundo. Rodrigo Hurtado,

01:31:07.880 --> 01:31:10.279
bienvenido. ¿Cómo estás, amigo? Muy bien, Marco.

01:31:10.340 --> 01:31:12.600
Muchas gracias por el espacio. Gracias por tenerme

01:31:12.600 --> 01:31:15.550
y aprovecho para saludar a tu audiencia. Gracias,

01:31:15.630 --> 01:31:18.670
gracias. Entonces, a ver, tú te dedicas a ir

01:31:18.670 --> 01:31:21.329
a ferias internacionales a promover a México

01:31:21.329 --> 01:31:24.029
como una marca. Cuéntanos de eso. Pues mira,

01:31:24.130 --> 01:31:26.289
es un acuerdo que tenemos con el gobierno federal.

01:31:26.470 --> 01:31:28.890
Realmente es un es todo es liderado por el gobierno

01:31:28.890 --> 01:31:31.010
federal a través de la Secretaría de Turismo

01:31:31.010 --> 01:31:33.850
y quien lo encabeza es la secretaria Josefina

01:31:33.850 --> 01:31:35.869
Rodríguez Zamora. Pero si nosotros somos los

01:31:35.869 --> 01:31:40.079
encargados. de ayudarlos para tener la marca

01:31:40.079 --> 01:31:43.479
México alrededor de estas 16 ferias internacionales

01:31:43.479 --> 01:31:45.600
que como bien comentas realizaremos este año.

01:31:45.720 --> 01:31:49.220
Es divertido, pero como dices, es complejo. Es

01:31:49.220 --> 01:31:51.899
complejo porque son muy seguidas. Claro, son

01:31:51.899 --> 01:31:54.260
muy seguidas y suena divertido andar por el mundo,

01:31:54.340 --> 01:31:56.520
pero también te han de pedir resultados muy estrictos,

01:31:56.520 --> 01:31:58.899
no decir oye, pues vas a estas ferias, ya está

01:31:58.899 --> 01:32:01.039
el presupuesto, pero más vale que venga dinero

01:32:01.039 --> 01:32:03.899
de regreso. ¿Cómo se mide eso? ¿Es traer turismo

01:32:03.899 --> 01:32:07.539
o traer inversiones o traer qué? ¿Qué promueves

01:32:07.539 --> 01:32:09.520
para que venga a México? Pues mira, nosotros

01:32:09.520 --> 01:32:11.880
lo que estamos encargados es de realizar y mantener

01:32:11.880 --> 01:32:15.939
la hegemonía y poder cuidar la marca México,

01:32:16.000 --> 01:32:18.340
que la marca México se utilice bien, que la marca

01:32:18.340 --> 01:32:21.420
México. funcione como deba funcionar, que esté

01:32:21.420 --> 01:32:24.960
donde deba de estar. Y así también lo que hacemos

01:32:24.960 --> 01:32:28.079
somos facilitadores para que toda la industria

01:32:28.079 --> 01:32:30.920
turística, hablamos de destinos y la iniciativa

01:32:30.920 --> 01:32:34.260
privada, puedan lograr generar negocio para que

01:32:34.260 --> 01:32:37.000
se vea reflejado en mayor número de turistas

01:32:37.000 --> 01:32:39.960
que visitan México. Muy bien, pues a partir del

01:32:39.960 --> 01:32:42.640
21, del 21 al 25 de enero, o sea, la próxima

01:32:42.640 --> 01:32:44.460
semana que estaremos completita transmitiendo

01:32:44.460 --> 01:32:46.819
desde Madrid, se lleva a cabo la Fitur, que es

01:32:46.819 --> 01:32:49.060
la edición número 26. Tengo aquí los datos que

01:32:49.060 --> 01:32:52.600
participan más de 160 países y hay aproximadamente

01:32:52.600 --> 01:32:56.319
10 mil expositores que van a la feria de turismo.

01:32:56.380 --> 01:32:58.420
O sea, ¿quiénes van a la feria? ¿Va el público

01:32:58.420 --> 01:33:01.739
general o van empresarios o gente que vende productos

01:33:01.739 --> 01:33:05.029
o que compra? ¿Quiénes van a esa feria? Mira,

01:33:05.050 --> 01:33:08.289
van dos. La feria dura, como bien lo dijiste,

01:33:08.350 --> 01:33:10.710
cinco días. Los primeros tres días, lo que es

01:33:10.710 --> 01:33:13.329
miércoles, jueves y viernes, es únicamente para

01:33:13.329 --> 01:33:16.890
profesionales. Ahí es donde se busca hacer negocio

01:33:16.890 --> 01:33:19.210
como tal, ¿no? En donde van los turoperadores,

01:33:19.310 --> 01:33:21.789
van agentes de viajes, van en fin, todas esas

01:33:21.789 --> 01:33:24.970
personas que venden viajes para los... para los

01:33:24.970 --> 01:33:27.670
destinos mexicanos, asisten a esta feria y es

01:33:27.670 --> 01:33:30.550
donde tratamos de generar negocio. Y sábado y

01:33:30.550 --> 01:33:34.689
domingo va todo el público en general. Es una

01:33:34.689 --> 01:33:36.689
feria de las pocas que hay en el mundo que abren

01:33:36.689 --> 01:33:40.310
al público en general y alrededor de visitantes,

01:33:40.310 --> 01:33:42.550
entre profesionales y público, hay alrededor

01:33:42.550 --> 01:33:46.310
de 250 mil personas en esos cinco días. Es realmente

01:33:46.310 --> 01:33:49.329
una locura y es donde queremos capitalizar, donde

01:33:49.329 --> 01:33:52.210
ahorita México es el país invitado, en que podamos

01:33:52.210 --> 01:33:55.069
tener el mayor número. de audiencia por un lado

01:33:55.069 --> 01:33:58.550
y de visitantes en sus próximas vacaciones. De

01:33:58.550 --> 01:34:01.470
los 160 países que participan, México es la estrella

01:34:01.470 --> 01:34:03.449
este año. ¿Por qué es México la estrella este

01:34:03.449 --> 01:34:06.430
año en la Fitur? Normalmente la feria tiene esta

01:34:06.430 --> 01:34:10.590
figura en donde cada año... hay un país que destaca

01:34:10.590 --> 01:34:13.029
encima de todos los demás. Como bien dices, es

01:34:13.029 --> 01:34:15.489
una de las principales ferias turísticas a nivel

01:34:15.489 --> 01:34:19.329
mundial y México, por parte estratégica, trató

01:34:19.329 --> 01:34:22.649
de que 2026 fuera el país invitado para poder

01:34:22.649 --> 01:34:26.609
posicionar de inicio la marca México y segundo,

01:34:26.750 --> 01:34:29.470
porque vienen eventos tan importantes como el

01:34:29.470 --> 01:34:32.229
mundial. Entonces, es parte de la estrategia

01:34:32.229 --> 01:34:35.250
para poder iniciar con el pie derecho toda esta

01:34:35.250 --> 01:34:37.229
promoción que se está haciendo alrededor de este

01:34:37.229 --> 01:34:40.699
evento. Oye, y pues México va a tener mucha presencia

01:34:40.699 --> 01:34:43.340
por allá. Dime aquí si estoy en lo correcto,

01:34:43.340 --> 01:34:46.380
pero tengo en mis notas que las 32 entidades

01:34:46.380 --> 01:34:49.680
federativas van a estar presentes a los los los

01:34:49.680 --> 01:34:53.340
32. Va a haber 32 representaciones de cada entidad

01:34:53.340 --> 01:34:56.520
federativa de México y se van a promover pueblos

01:34:56.520 --> 01:35:00.680
mágicos, destinos emergentes, el carnaval de

01:35:00.680 --> 01:35:03.960
Veracruz, el desfile del Día de Muertos. O sea,

01:35:03.960 --> 01:35:07.279
cada cada estado. ¿Cada entidad federativa lleva

01:35:07.279 --> 01:35:10.260
su propio stand, su propio paquete, su propia

01:35:10.260 --> 01:35:14.020
promoción? Te lo explico un poquito. Es el pabellón,

01:35:14.020 --> 01:35:16.560
es también histórico porque es el pabellón más

01:35:16.560 --> 01:35:19.680
grande que México ha montado en una feria turística.

01:35:19.819 --> 01:35:22.399
Estamos hablando, tenemos una huella, tenemos

01:35:22.399 --> 01:35:25.079
dos espacios dentro del recinto ferial de IFEMA,

01:35:25.140 --> 01:35:26.659
que es donde se va a llevar a cabo el evento.

01:35:26.859 --> 01:35:29.920
Tenemos dos espacios. El espacio interior, que

01:35:29.920 --> 01:35:34.840
mide 1 ,780 metros cuadrados. Es tan grande el

01:35:34.840 --> 01:35:37.079
espacio que no nos los pudieron dar en una sola

01:35:37.079 --> 01:35:39.640
huella, sino lo tenemos dividido en tres espacios.

01:35:39.640 --> 01:35:42.770
El principal... que es donde está la mayoría

01:35:42.770 --> 01:35:45.090
de los destinos turísticos. Luego el segundo,

01:35:45.090 --> 01:35:48.609
que es un poco más pequeño, donde están los estados

01:35:48.609 --> 01:35:51.289
mundialistas. Y luego tenemos donde están los

01:35:51.289 --> 01:35:56.149
destinos que participan, más toda la iniciativa

01:35:56.149 --> 01:35:59.270
privada. Y también, como bien dices, nunca habían

01:35:59.270 --> 01:36:01.829
participado todos los estados de la República.

01:36:02.090 --> 01:36:04.430
Entonces es otro hito que estamos rompiendo,

01:36:04.470 --> 01:36:06.850
en donde vamos a tener, va a ser una fiesta,

01:36:06.970 --> 01:36:10.250
en donde la idea de esto es tanto dentro como

01:36:10.250 --> 01:36:13.369
fuera de. IFEMA, que es el recinto ferial, agarrar

01:36:13.369 --> 01:36:15.890
Madrid y realmente abrazar Madrid para que sea

01:36:15.890 --> 01:36:19.369
todo México, por lo menos esta semana. Aquí tengo

01:36:19.369 --> 01:36:22.989
la información de que va a haber áreas especializadas,

01:36:22.989 --> 01:36:26.550
por ejemplo, Big Data o Big Data, inteligencia

01:36:26.550 --> 01:36:30.850
artificial, destinos inteligentes, sustentabilidad.

01:36:31.699 --> 01:36:35.260
Observatorio Future Next, proyectos con impacto

01:36:35.260 --> 01:36:37.920
positivo económico -social. O sea, son como stands,

01:36:38.140 --> 01:36:40.840
pero muy sofisticados, donde la gente puede ir

01:36:40.840 --> 01:36:43.399
a conocer lo que México está haciendo a nivel

01:36:43.399 --> 01:36:45.880
empresarial, tecnológico, turismo, donde llegan

01:36:45.880 --> 01:36:48.899
y les dan una probadita de México. Eso es básicamente.

01:36:49.600 --> 01:36:53.960
Totalmente. Mira, para dimensionar un poco. La

01:36:53.960 --> 01:36:57.340
feria mide más o menos 100 .000 metros cuadrados.

01:36:57.420 --> 01:37:00.460
O sea, es realmente grande. Realmente grande.

01:37:00.739 --> 01:37:03.880
Para darte un recinto en México de los más grandes

01:37:03.880 --> 01:37:06.479
que tenemos, miden alrededor de 35 .000 metros

01:37:06.479 --> 01:37:09.220
cuadrados. Estás hablando tres veces de los recintos

01:37:09.220 --> 01:37:11.760
más grandes que tenemos en México. A ver, compáralo.

01:37:11.800 --> 01:37:13.380
¿Cuál sería el recinto más grande que tenemos?

01:37:13.380 --> 01:37:16.800
Tentro Banamex, por ejemplo, tiene casi 35 .000

01:37:16.800 --> 01:37:20.840
metros cuadrados. Y Fitur tiene 100 .000 metros

01:37:20.840 --> 01:37:24.739
cuadrados de exposición. 200 % más grande que

01:37:24.739 --> 01:37:28.520
el centro Banamex. Por eso es que llevamos a

01:37:28.520 --> 01:37:31.399
150 países. Es realmente grande, pero la verdad

01:37:31.399 --> 01:37:34.600
no se siente abrumador. Puedes recorrerlo de

01:37:34.600 --> 01:37:37.060
una manera muy fácil y es muy divertido porque

01:37:37.060 --> 01:37:40.560
ves cualquier cantidad de países y de culturas.

01:37:40.579 --> 01:37:44.180
Es realmente muy motivador ir a una feria turística

01:37:44.180 --> 01:37:46.359
porque todo el mundo se esfuerza para hacerlo.

01:37:47.319 --> 01:37:50.380
Veo que va a haber también debates, espacios,

01:37:50.380 --> 01:37:54.100
conferencias, debates, innovación, tecnología.

01:37:54.319 --> 01:37:57.460
O sea, es un mosaico de México. El que va ahí

01:37:57.460 --> 01:38:01.020
ya se va al área que le conviene y ahí conoce.

01:38:01.140 --> 01:38:04.819
Así es, así es, así es. La verdad ayuda mucho

01:38:04.819 --> 01:38:07.640
y la verdad es algo que donde se está capitalizando

01:38:07.640 --> 01:38:11.020
tratar de buscar en donde México sea ese paraguas

01:38:11.020 --> 01:38:13.810
para toda la feria. Rodrigo Hurtado, pues mucho

01:38:13.810 --> 01:38:16.149
éxito, nos veremos por allá en Madrid, seguramente

01:38:16.149 --> 01:38:18.350
estarás con nosotros en el programa durante la

01:38:18.350 --> 01:38:20.590
semana y la gente, si alguien se quiere lanzar

01:38:20.590 --> 01:38:22.310
a Madrid todavía puede hacerlo, agarrar un avión

01:38:22.310 --> 01:38:25.090
e irse y se puede comprar boletos para el fin

01:38:25.090 --> 01:38:27.250
de semana, si alguien quiere ir a ver esa mega

01:38:27.250 --> 01:38:29.770
exposición. Por supuesto, todos son bienvenidos

01:38:29.770 --> 01:38:32.369
y cualquier cosa ahí estamos para ayudarlos y

01:38:32.369 --> 01:38:35.090
lo que sea, la verdad es una gran experiencia

01:38:35.090 --> 01:38:37.949
poder visitar este evento. Perfecto, pues algo

01:38:37.949 --> 01:38:39.649
más que quieras agregar que no te haya preguntado

01:38:39.649 --> 01:38:41.510
sobre Fitur y la participación de México este

01:38:41.510 --> 01:38:44.369
año? Pues realmente es eso, se está haciendo

01:38:44.369 --> 01:38:46.449
un gran esfuerzo, hay una estrategia detrás de

01:38:46.449 --> 01:38:49.750
esto y la idea es poder posicionar a México para

01:38:49.750 --> 01:38:52.289
poder llegar a ser el quinto país más visitado

01:38:52.289 --> 01:38:55.489
del mundo. El quinto país más visitado del mundo.

01:38:55.789 --> 01:39:00.270
Sí, vi eso en las publicaciones. ¿A quién le

01:39:00.270 --> 01:39:02.260
queremos quitar el quinto lugar? ¿Quién está

01:39:02.260 --> 01:39:05.939
arriba de nosotros? Es Turquía, pero no estoy

01:39:05.939 --> 01:39:09.420
100 % seguro, pero la verdad es algo que lo vamos

01:39:09.420 --> 01:39:13.140
a lograr con todas estas acciones. Que así sea,

01:39:13.159 --> 01:39:15.819
amigo, que así sea. Y brindo por la seguridad

01:39:15.819 --> 01:39:17.920
de México, porque si los niveles de seguridad

01:39:17.920 --> 01:39:20.380
en México mejoraran, creo que inmediatamente

01:39:20.380 --> 01:39:23.359
nos iríamos al quinto o hasta el cuarto fácilmente,

01:39:23.359 --> 01:39:25.359
porque esa es una. Yo sé que esa no es tu área,

01:39:25.500 --> 01:39:27.439
pero sabíamos todos en México que ese es un área

01:39:27.439 --> 01:39:30.140
de oportunidad muy grande que tenemos. Totalmente

01:39:30.140 --> 01:39:33.439
de acuerdo y todo eso ayuda para lograrlo. Que

01:39:33.439 --> 01:39:35.279
así sea. Te mando un abrazo. Nos vemos por Madrid.

01:39:35.380 --> 01:39:38.380
Mi querido Rodrigo Hurtado, director operativo

01:39:38.380 --> 01:39:42.039
de Creaturismo, que tiene esta labor de ir a

01:39:42.039 --> 01:39:45.000
promover la marca México a 16 ferias internacionales,

01:39:45.000 --> 01:39:48.220
empezando con Fitur el próximo lunes. Allá arrancamos

01:39:48.220 --> 01:39:49.979
y desde Madrid estaremos transmitiendo. Gracias,

01:39:50.060 --> 01:39:52.699
Rodrigo. Un abrazo, amigo. Gracias. Saludos.

01:39:53.210 --> 01:39:55.310
Gracias, gracias, gracias. Pues muy emocionados.

01:39:55.449 --> 01:39:57.810
Yo acá ando en Mérida. Hoy vuelo por la noche

01:39:57.810 --> 01:40:00.670
a México. Hago el programa desde Ciudad de México

01:40:00.670 --> 01:40:03.010
mañana y de ahí nos vamos al aeropuerto y nos

01:40:03.010 --> 01:40:06.010
vamos a la Fitur a Madrid. Una pausita y volvemos

01:40:06.010 --> 01:40:08.029
con más para cerrar el programa aquí en Grupo

01:40:08.029 --> 01:40:12.350
Fórmula. Hoy, queridamente, la mente es capaz

01:40:12.350 --> 01:40:16.270
de crear un sinfín de mundos. Explora su poder.

01:40:16.760 --> 01:40:19.800
Conecta pensamiento, lenguaje y comportamiento

01:40:19.800 --> 01:40:23.039
Usemos herramientas para construir una mentalidad

01:40:23.039 --> 01:40:28.199
sana Alcanza tu máximo potencial Marco Antonio

01:40:28.199 --> 01:40:33.689
Regil en Fórmula Una de las cosas más hermosas

01:40:33.689 --> 01:40:35.850
de cuando llegan las vacaciones que acabamos

01:40:35.850 --> 01:40:38.470
de terminar, cuando llega la Navidad, el Año

01:40:38.470 --> 01:40:41.050
Nuevo, no es solamente que tenemos tiempo libre.

01:40:41.770 --> 01:40:44.210
Analicen esto, socios y socias del programa.

01:40:44.369 --> 01:40:46.729
No es solamente el tiempo libre, es que como

01:40:46.729 --> 01:40:49.189
sabemos que todos los demás están descansando,

01:40:49.229 --> 01:40:52.029
nos sentimos muy tranquilos de poder descansar

01:40:52.029 --> 01:40:54.930
porque mucha gente, no todos, pero mucha gente

01:40:54.930 --> 01:40:57.550
se va de vacaciones. Y aparte como que hay una

01:40:57.550 --> 01:41:00.170
licencia. para no trabajar porque estás en las

01:41:00.170 --> 01:41:02.949
fiestas. Desde ya por ahí del 15 de diciembre,

01:41:02.989 --> 01:41:04.829
18 de diciembre, todo el mundo te empieza a decir

01:41:04.829 --> 01:41:07.029
sí, sí, sí, lo vemos el año que entra, lo vemos

01:41:07.029 --> 01:41:08.789
el año que entra. Entonces tenemos la licencia

01:41:08.789 --> 01:41:11.510
de descansar a gusto. También pasó en la pandemia.

01:41:11.729 --> 01:41:13.529
Cuando llegó la pandemia, pues todo el mundo

01:41:13.529 --> 01:41:16.449
se encerró, todo el mundo descansó y pudimos

01:41:16.449 --> 01:41:20.109
descansar sin culpa. Pero eso no sucede todo

01:41:20.109 --> 01:41:25.449
el año. Hemos confundido los descansos. con la

01:41:25.449 --> 01:41:28.430
flojera y eso nos puede hacer mucho daño porque

01:41:28.430 --> 01:41:30.869
descansar es súper necesario. Así que vamos a

01:41:30.869 --> 01:41:33.130
explorar este tema desde el punto de vista emocional,

01:41:33.170 --> 01:41:36.010
desde el punto de vista espiritual, en qué momento

01:41:36.010 --> 01:41:39.909
perdimos la brújula y creemos que lo que nos

01:41:39.909 --> 01:41:42.590
toca hacer es no descansar y trabajar sin parar

01:41:42.590 --> 01:41:45.270
y cómo nos afecta y por qué nos afecta también

01:41:45.270 --> 01:41:47.970
espiritual y emocionalmente. Nos conectamos con

01:41:47.970 --> 01:41:51.329
nuestro querido Emo Nilan desde Tulum, en Quintana

01:41:51.329 --> 01:41:53.949
Roo, coach espiritual y autor del libro Todo

01:41:53.949 --> 01:41:56.689
siempre sucede a mi favor. Mi querido Eamon,

01:41:56.750 --> 01:41:59.069
¿cómo estás, amigo? Muy bien, Marco Antonio,

01:41:59.250 --> 01:42:01.649
muy bien. Muy contento de estar aquí contigo,

01:42:01.670 --> 01:42:04.430
caray. Igualmente, igualmente, Eamon, gracias.

01:42:04.989 --> 01:42:07.829
Oye, ¿en qué momento, así no? ¿En qué momento

01:42:07.829 --> 01:42:11.250
confundimos el descanso que es sagrado con la

01:42:11.250 --> 01:42:14.369
flojera? Pues mira, lo que pasa es que nos damos

01:42:14.369 --> 01:42:18.710
la licencia de olvidarnos, de poner la atención

01:42:18.710 --> 01:42:21.630
afuera. Y cuando estamos viviendo un mundo muy

01:42:21.630 --> 01:42:26.130
sobreestimulado, una tensión exterior, desatendemos

01:42:26.130 --> 01:42:30.310
el mundo interno. Y ahí es cuando entra el caos.

01:42:30.310 --> 01:42:34.729
El caos, me refiero... sobre el sobreesfuerzo,

01:42:34.789 --> 01:42:39.529
el trabajo constante, pues la narrativa de producir,

01:42:39.529 --> 01:42:42.210
producir, producir entre el año nuevo y pues

01:42:42.210 --> 01:42:46.449
las metas, los deadlines. Y finalmente empezamos

01:42:46.449 --> 01:42:50.649
otra vez a abandonar ese espacio sagrado de donde

01:42:50.649 --> 01:42:55.659
la gente ignora nace. La fuerza, nace el ímpetu,

01:42:55.800 --> 01:42:59.899
nacen las ideas, la determinación, el enfoque

01:42:59.899 --> 01:43:02.399
para poder taclear lo que hay afuera. La gente

01:43:02.399 --> 01:43:05.039
piensa que solamente se permiten los fines de

01:43:05.039 --> 01:43:07.260
semana para descansar, que solamente se permite

01:43:07.260 --> 01:43:10.159
la vacación, como lo mencionaste, pero es un

01:43:10.159 --> 01:43:12.920
error. Yo creo que deberíamos de partir del descanso,

01:43:12.920 --> 01:43:16.060
pero no un descanso, sino de un silencio, de

01:43:16.060 --> 01:43:19.380
retornar a nuestro corazón, a nuestro interior,

01:43:19.420 --> 01:43:22.220
a ese universo tan maravilloso y vasto que guardamos.

01:43:22.250 --> 01:43:25.909
para de ahí ver con claridad, entender por dónde

01:43:25.909 --> 01:43:28.270
va la cosa, saber esperar cuando hay que esperar

01:43:28.270 --> 01:43:31.090
y saber actuar cuando hay que actuar. Y no significa

01:43:31.090 --> 01:43:37.689
que el retraerte tantito es falta de entusiasmo

01:43:37.689 --> 01:43:41.289
o falta de ganas o simplemente morosidad o flojera.

01:43:41.789 --> 01:43:43.989
Sí, fíjate que yo conozco a mucha gente que sus

01:43:43.989 --> 01:43:46.850
mejores ideas, las ideas que les han cambiado

01:43:46.850 --> 01:43:49.529
su vida. El caso, por ejemplo, de Robert y Kim

01:43:49.529 --> 01:43:53.350
Kiyosaki, cuando se retiraron y se fueron a hacer

01:43:53.350 --> 01:43:55.949
nada porque lograron su libertad financiera y

01:43:55.949 --> 01:43:58.369
dijeron ya podemos vivir de ingresos pasivos

01:43:58.369 --> 01:44:00.949
y se dieron un año sabático. Dijeron no vamos

01:44:00.949 --> 01:44:03.029
a hacer nada, rentaron una casita en la montaña,

01:44:03.069 --> 01:44:06.010
se fueron a hacer nada y ahí inventaron el juego

01:44:06.010 --> 01:44:09.369
de mesa. que después los convirtió en millonarios.

01:44:09.369 --> 01:44:11.789
El famoso cash flow que de ahí salió, luego los

01:44:11.789 --> 01:44:13.550
libros de padre rico, padre pobre, pero ellos

01:44:13.550 --> 01:44:14.989
siempre en las conferencias, en los talleres

01:44:14.989 --> 01:44:17.510
que tomábamos con ellos, nos decían, si nosotros

01:44:17.510 --> 01:44:19.810
no hubiéramos tenido ese tiempo sagrado de no

01:44:19.810 --> 01:44:23.449
vamos a hacer nada, vamos a descansar, nunca

01:44:23.449 --> 01:44:26.289
se nos hubiera ocurrido crear este juego de mesas

01:44:26.289 --> 01:44:28.630
que transformaría la vida de miles de personas

01:44:28.630 --> 01:44:31.029
en el mundo y que nos dio todo el éxito que vino

01:44:31.029 --> 01:44:34.279
después. Entonces... te das cuenta que necesitas

01:44:34.279 --> 01:44:37.340
pausas, hacer nada, como dice Cristian Castro,

01:44:37.500 --> 01:44:40.699
porque el hacer nada puede ser muy productivo.

01:44:41.739 --> 01:44:44.560
Es exacto, es correcto. Y fíjate que me hace

01:44:44.560 --> 01:44:47.239
pensar en la alegoría de la mariposa. Hay un

01:44:47.239 --> 01:44:49.220
libro maravilloso que leí hace muchos años que

01:44:49.220 --> 01:44:51.979
se llama La belleza de la esperanza y habla de

01:44:51.979 --> 01:44:57.000
es una alegoría de una cantidad de orugas que

01:44:57.000 --> 01:45:01.710
están buscando lo que todas están. Queriendo

01:45:01.710 --> 01:45:04.890
alcanzar es un pilar de orugas que se pierden

01:45:04.890 --> 01:45:07.750
las nubes y detrás de las nubes pues no se alcanza

01:45:07.750 --> 01:45:09.489
a ver qué hay. Entonces una oruga le pregunta

01:45:09.489 --> 01:45:11.909
ahora a la otra qué pasa, qué hay allá, qué hay

01:45:11.909 --> 01:45:14.250
arriba de esas nubes. No, no, yo no sé tampoco,

01:45:14.329 --> 01:45:16.289
pero todos van para allá. Así que pues vamos

01:45:16.289 --> 01:45:18.130
a pisarle y a escalarle y a escalarle hasta llegar

01:45:18.130 --> 01:45:21.270
ahí. Y finalmente hay una oruga que dice esto

01:45:21.270 --> 01:45:25.770
está muy agotador. Yo ya estoy hasta el gorro

01:45:25.770 --> 01:45:30.170
de tratar de subir algo que no entiendo. Y llega

01:45:30.170 --> 01:45:34.869
a una meta que no veo y decide regresar, bajarse

01:45:34.869 --> 01:45:38.270
de ese pilar, de esa carrera. Y se encuentra

01:45:38.270 --> 01:45:40.970
con otra oruga que también piensa igual. Y van

01:45:40.970 --> 01:45:43.529
y encuentran su espacio y empiezan a comerse

01:45:43.529 --> 01:45:46.550
los ojos y un montón de otras cosas. Y definitivamente

01:45:46.550 --> 01:45:48.909
se dan cuenta que hay mucho más que solamente

01:45:48.909 --> 01:45:52.609
tratar de escalar esa montaña o esa columna de

01:45:52.609 --> 01:45:56.229
orugas. Y es entrar al capullo. Entrar al capullo

01:45:56.229 --> 01:46:00.380
es irte al silencio, es entrar a ti mismo. Dejar

01:46:00.380 --> 01:46:03.920
afuera un rato, dejar la estimulación, la sobreestimulación,

01:46:03.920 --> 01:46:07.319
la carrera, el rat race y permitirte encontrar

01:46:07.319 --> 01:46:10.779
lo que ya llevas dentro, pero que olvidaste.

01:46:11.020 --> 01:46:13.979
Y no se trata de aprender, se trata de recordar.

01:46:14.039 --> 01:46:17.060
Y yo pienso que el descanso lo permite un bebé,

01:46:17.060 --> 01:46:20.039
por ejemplo, un niño, un adulto incluso. Cuando

01:46:20.039 --> 01:46:22.840
tú duermes, cuando tu cuerpo descansa, aquí está.

01:46:24.240 --> 01:46:28.640
El crecimiento, ahí está la regeneración y la

01:46:28.640 --> 01:46:31.760
reparación. No está afuera, no está en el movimiento

01:46:31.760 --> 01:46:34.479
constante, no está en la búsqueda, está en estar.

01:46:35.020 --> 01:46:39.079
En estar. Y estando somos. Y cuando somos, entonces

01:46:39.079 --> 01:46:41.500
podemos hacer. Pero no se trata de hacer, hacer,

01:46:41.539 --> 01:46:44.260
hacer para hacer, sino hay que ser para luego

01:46:44.260 --> 01:46:47.600
poder hacer. Y estar tranquilos. Digo, hasta

01:46:47.600 --> 01:46:50.460
los coaches del gimnasio te lo dicen, ¿no? Vienes

01:46:50.460 --> 01:46:52.399
al gimnasio y aquí vamos a trabajar el músculo,

01:46:52.439 --> 01:46:55.319
pero el músculo va a crecer cuando duermas, cuando

01:46:55.319 --> 01:46:58.060
descanses. O sea, hay que trabajar y hay que

01:46:58.060 --> 01:47:01.680
descansar, pero estamos en la vida moderna. El

01:47:01.680 --> 01:47:04.159
capitalismo voraz, no tengo nada en contra del

01:47:04.159 --> 01:47:06.920
capitalismo, pero si el capitalismo voraz nos

01:47:06.920 --> 01:47:08.939
está haciendo que nos olvidemos de nuestra vida.

01:47:09.340 --> 01:47:12.159
Y estamos viviendo para trabajar, trabajar, trabajar.

01:47:12.420 --> 01:47:15.819
Y estamos olvidando unas leyes sagradas que te

01:47:15.819 --> 01:47:18.220
dicen hay que descansar porque en el descanso

01:47:18.220 --> 01:47:21.680
creces. ¿Correcto? Es correcto. En el descanso

01:47:21.680 --> 01:47:24.680
creces y no solamente físicamente, pero emocionalmente,

01:47:24.760 --> 01:47:30.640
espiritualmente. Hay una grandeza que lleva desapercibida

01:47:30.640 --> 01:47:35.560
décadas, vidas, eones. Y esa grandeza no está

01:47:35.560 --> 01:47:39.470
afuera, está en el interior. La meditación es

01:47:39.470 --> 01:47:43.510
un camino a esa grandeza. El silencio es el mejor

01:47:43.510 --> 01:47:47.289
consejero. Y de ahí surgen, como decías en la

01:47:47.289 --> 01:47:49.609
historia de Robert Kiyosaki, las grandes ideas.

01:47:49.689 --> 01:47:52.670
Yo te comparto tantito brevemente. Tú conoces

01:47:52.670 --> 01:47:54.729
la casa donde estoy viviendo aquí en Tulum. Llevamos

01:47:54.729 --> 01:47:57.489
mi pareja y yo ocho años viviendo aquí, ocho

01:47:57.489 --> 01:48:01.430
años aislados. Nuestro vecino tiene 19 mil metros

01:48:01.430 --> 01:48:03.869
cuadrados de distancia entre nosotros, más los

01:48:03.869 --> 01:48:08.399
19 mil metros de bufé que tenemos nosotros. ¿Y

01:48:08.399 --> 01:48:10.760
qué pasa? Que nos da la oportunidad, me ha dado

01:48:10.760 --> 01:48:13.140
la oportunidad de escribir un nuevo libro, de

01:48:13.140 --> 01:48:16.899
crear una marca de agua atmosférica, de acceder

01:48:16.899 --> 01:48:18.739
a esa información que cuando estás afuera en

01:48:18.739 --> 01:48:22.180
el rat race, nuevamente lo repito, pues no las

01:48:22.180 --> 01:48:24.500
ves, no las percibes, no entiendes, estás en

01:48:24.500 --> 01:48:28.859
otra frecuencia. Sí, es verdad. Es que son muchos

01:48:28.859 --> 01:48:32.279
los casos de la gente que revalúa su vida al

01:48:32.279 --> 01:48:35.180
hacer una pausa y crece más de lo que tenía,

01:48:35.399 --> 01:48:38.770
de lo que era antes. cuando se detiene, o sea,

01:48:38.810 --> 01:48:43.130
el arte de detenerte. Ahora, esa es la vida moderna,

01:48:43.130 --> 01:48:45.069
porque si nos vamos a estudiar a los grandes

01:48:45.069 --> 01:48:49.550
maestros, a Cristo, a Buda, a los santos de todas

01:48:49.550 --> 01:48:52.869
las religiones y todo, veíamos que todos se recogían,

01:48:52.909 --> 01:48:57.510
se guardaban, se pasaban espacios en silencio,

01:48:57.510 --> 01:49:01.430
aislados, para poder después salir al mundo,

01:49:01.529 --> 01:49:05.859
¿no? Así es. Así es, es correcto. Hablabas del

01:49:05.859 --> 01:49:08.100
libro Todo Simple Sucede a Mi Favor. El subtítulo

01:49:08.100 --> 01:49:11.340
es El Arte de Permitir que Suceda. Es un arte.

01:49:11.600 --> 01:49:13.760
¿Por qué? Porque tienes que saber controlar la

01:49:13.760 --> 01:49:16.359
mente que anda carrereando todo el tiempo y decirle

01:49:16.359 --> 01:49:20.000
tranquila, silencio y regresarla, jalarle las

01:49:20.000 --> 01:49:23.880
riendas. Es estar, observar y de ahí tomar una

01:49:23.880 --> 01:49:27.119
decisión en lugar de reaccionar. Ese es tu nuevo

01:49:27.119 --> 01:49:29.319
libro, ¿no? Todo siempre sucede a mi favor. El

01:49:29.319 --> 01:49:32.159
arte de permitir que suceda. Es decir, el arte

01:49:32.159 --> 01:49:35.039
de no estar obligando a que las cosas sucedan.

01:49:35.840 --> 01:49:37.800
Correcto. No estar empujándolas, empujándolas,

01:49:37.819 --> 01:49:41.600
empujándolas. Hoy tiene que ser un día productivo.

01:49:41.619 --> 01:49:43.199
Entonces, a ver, ¿dónde voy a empujar? ¿Dónde

01:49:43.199 --> 01:49:45.560
voy a empujar? No, no, no. Hoy no tiene que ser

01:49:45.560 --> 01:49:48.420
un día productivo. Hoy puede ser un día perfectamente

01:49:48.420 --> 01:49:54.819
ordenado, observado. para de ahí entonces entrar

01:49:54.819 --> 01:49:59.119
en acción, pero acción con intención. ¿Cómo nos

01:49:59.119 --> 01:50:01.560
salimos de esa carrera de la rata, de ese rat

01:50:01.560 --> 01:50:05.020
race donde parece que nunca llegamos? Pues hay

01:50:05.020 --> 01:50:08.079
que aprender a confiar, a confiar en tu voz interior,

01:50:08.199 --> 01:50:10.760
a confiar en el silencio que guardas adentro.

01:50:10.760 --> 01:50:14.220
Y es el primer paso, Marco Antonio, hay que confiar.

01:50:14.340 --> 01:50:16.500
Y ya cuando confías y dices, bueno, si suelto

01:50:16.500 --> 01:50:19.380
un poquito el control... No significa que me

01:50:19.380 --> 01:50:21.340
voy a perder o que voy a perder o que me voy

01:50:21.340 --> 01:50:23.819
a quedar atrás. Nadie va atrás de nadie, nadie

01:50:23.819 --> 01:50:26.359
va delante de nadie. Tú tienes tus tiempos perfectos.

01:50:26.359 --> 01:50:28.779
Cuando tú decides alinearte con esa fuente de

01:50:28.779 --> 01:50:31.319
la cual formas parte, te vas a dar cuenta que

01:50:31.319 --> 01:50:33.880
el tiempo no existe. Los tiempos de Dios, como

01:50:33.880 --> 01:50:36.539
dice el dicho, los tiempos de Dios no son los

01:50:36.539 --> 01:50:39.640
mismos para ti, para él o para ella. Son tus

01:50:39.640 --> 01:50:42.680
tiempos. Oye, pues tenemos tiempo de ir al corte

01:50:42.680 --> 01:50:44.640
y regresamos con la conversación con Eymor Milan

01:50:44.640 --> 01:50:47.600
desde Filum Quintana Roo. Volvemos con más. Abriendo

01:50:47.600 --> 01:50:51.439
la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:50:53.039 --> 01:50:57.100
Alcanza tu máximo potencial. Estamos conversando

01:50:57.100 --> 01:50:59.539
con mi querido Eamon Nyland, autor del nuevo

01:50:59.539 --> 01:51:02.199
libro Todo siempre sucede a mi favor, el arte

01:51:02.199 --> 01:51:05.939
de hacer que suceda. Él está en Tulum, Quintana

01:51:05.939 --> 01:51:08.279
Roo. Yo ando acá en Mérida, Yucatán y estamos

01:51:08.279 --> 01:51:11.720
reflexionando sobre qué es lo que sucede cuando

01:51:11.720 --> 01:51:14.800
nos perdemos en este camino de la productividad,

01:51:14.859 --> 01:51:16.880
que ojo, no tiene nada de malo ser productivo,

01:51:16.880 --> 01:51:19.760
es hermoso hacer tu sueño realidad, tener éxito.

01:51:19.800 --> 01:51:22.699
Pero cuando nos pasamos de la raya. Cuando no

01:51:22.699 --> 01:51:24.760
tenemos, decía la abuela, no tenemos llenadera,

01:51:24.760 --> 01:51:29.359
nos pasamos y empezamos a sacarnos toda la energía

01:51:29.359 --> 01:51:31.560
y toda la vida con tal de ganar más dinero, de

01:51:31.560 --> 01:51:35.359
tener más éxito y confundimos la productividad

01:51:35.359 --> 01:51:38.340
con el valor personal. Es decir, Amon, llegamos

01:51:38.340 --> 01:51:42.579
a pensar algo. el dinero que tengo en el banco,

01:51:42.680 --> 01:51:47.100
valgo las ventas que puedo lograr, valgo el reconocimiento

01:51:47.100 --> 01:51:49.539
o el éxito que el mundo, que la vida, que la

01:51:49.539 --> 01:51:51.840
empresa me da. Ahí es donde nos confundimos.

01:51:51.840 --> 01:51:55.239
¿Qué sucede internamente cuando confundes y te

01:51:55.239 --> 01:51:58.220
empiezas a medir por tus logros? Confundes ese

01:51:58.220 --> 01:52:01.939
valor, amigo. Pues te pierdes, Marco Antonio,

01:52:02.020 --> 01:52:04.500
te pierdes, pierdes tu verdadero valor, tu verdadera

01:52:04.500 --> 01:52:07.600
esencia. Yo pienso que una vez que te empiezas

01:52:07.600 --> 01:52:10.960
a identificar con los logros exteriores y dejas

01:52:10.960 --> 01:52:13.000
de identificarte con lo que verdaderamente vale

01:52:13.000 --> 01:52:15.359
la pena, cuando llega el momento de cambio, porque

01:52:15.359 --> 01:52:18.979
todo está en constante cambio, es cuando sientes

01:52:18.979 --> 01:52:22.640
el vacío o la pérdida. Nosotros llegamos completamente

01:52:22.640 --> 01:52:25.890
desnudos y nos vamos. Completamente desnudos.

01:52:25.909 --> 01:52:28.529
Entonces no te vas a llevar ni la empresa, ni

01:52:28.529 --> 01:52:31.630
la cuenta bancaria, ni el Rolex, ni la bolsa

01:52:31.630 --> 01:52:35.850
Hermes, ni los zapatos, ni traje. Te vas como

01:52:35.850 --> 01:52:40.189
te desenvolviste, como aprendiste a reconectar

01:52:40.189 --> 01:52:43.470
con tu esencia real. Entonces, cuando llega el

01:52:43.470 --> 01:52:46.189
punto de esa transición, tú te acostumbraste

01:52:46.189 --> 01:52:49.750
tanto a depender de lo que hiciste y te valoraste

01:52:49.750 --> 01:52:52.859
a partir de lo que lograste. Entonces. y te vas,

01:52:52.880 --> 01:52:57.579
se queda atrás, entonces llega un conflicto extraordinario,

01:52:57.579 --> 01:53:00.140
insólito. Lo que debemos empezar es a practicar,

01:53:00.220 --> 01:53:03.159
reidentificarnos con quién realmente somos. Los

01:53:03.159 --> 01:53:09.300
aspectos atemporales no se oxidan, no llegan

01:53:09.300 --> 01:53:12.779
a su fecha de caducidad. Son aspectos de la conciencia

01:53:12.779 --> 01:53:16.699
que vamos desarrollando o recordando. Y ahí está

01:53:16.699 --> 01:53:20.399
la llave en sabernos identificar con lo que trasciende

01:53:20.399 --> 01:53:23.319
ese momento de cambio o cambios, porque no tienes

01:53:23.319 --> 01:53:26.479
por qué perder el cuerpo para perder tu identidad.

01:53:26.970 --> 01:53:29.029
Si estás identificado en un coche y te roban

01:53:29.029 --> 01:53:31.649
el coche, pues pierdes un pedazo de ti. Pero

01:53:31.649 --> 01:53:34.930
si tu coche lo ves como un means, una forma de

01:53:34.930 --> 01:53:37.770
llegar de punto A a punto B, pues entonces si

01:53:37.770 --> 01:53:39.970
algo le pasa al coche que no tiene por qué pasarle,

01:53:39.989 --> 01:53:43.069
pero no pierdes tu identidad porque tuviste un

01:53:43.069 --> 01:53:44.949
accidente o porque te robaron el auto, por ejemplo.

01:53:45.710 --> 01:53:48.250
Sí, claro. Oye, aparte, irónicamente estamos

01:53:48.250 --> 01:53:50.909
hablando de cómo nos da culpa a veces descansar,

01:53:50.949 --> 01:53:54.409
pero irónicamente cuando estamos agotados no

01:53:54.409 --> 01:53:57.149
somos más productivos. Cuando estamos agotados

01:53:57.149 --> 01:54:00.289
no somos más creativos. Cuando estamos agotados

01:54:00.289 --> 01:54:02.329
no se nos ocurren ideas que puedan cambiar al

01:54:02.329 --> 01:54:06.029
mundo. El agotamiento nos roba todo lo que nos

01:54:06.029 --> 01:54:09.470
daría el éxito justamente a nivel físico, a nivel

01:54:09.470 --> 01:54:12.779
material. Es correcto. Y estamos en un modo de

01:54:12.779 --> 01:54:15.180
supervivencia. En ese modo de supervivencia somos

01:54:15.180 --> 01:54:19.119
reactivos. No actuamos desde la paz, desde la

01:54:19.119 --> 01:54:21.159
armonía, desde la conciencia. Estamos en un modo

01:54:21.159 --> 01:54:24.079
de reacción. Y no solamente estamos en el modo

01:54:24.079 --> 01:54:26.159
de reacción, pero nos afecta emocionalmente,

01:54:26.159 --> 01:54:28.039
nos afecta mentalmente y empieza a afectarnos

01:54:28.039 --> 01:54:31.100
en nuestra salud y nuestro bienestar físico,

01:54:31.100 --> 01:54:35.789
mental, emocional. ¿Hay una conexión entre esta

01:54:35.789 --> 01:54:37.850
necesidad de que me validen externamente, de

01:54:37.850 --> 01:54:40.350
mostrarle al mundo que soy bueno, que valgo la

01:54:40.350 --> 01:54:42.409
pena, que soy trabajador, que soy buena persona?

01:54:42.609 --> 01:54:45.689
¿Hay una conexión entre esa necesidad de validación

01:54:45.689 --> 01:54:49.689
externa y el no saber descansar? O sea, ¿hay

01:54:49.689 --> 01:54:53.090
una conexión ahí? Sí, yo pienso que es una falta

01:54:53.090 --> 01:54:58.010
de identidad. Es nuevamente pensar que tu valor

01:54:58.010 --> 01:55:01.199
está en lo que logras y lo que haces. y no en

01:55:01.199 --> 01:55:05.260
quién eres. Y hay que saber discernir la diferencia

01:55:05.260 --> 01:55:09.460
y ponernos a chambear en los verdaderos valores

01:55:09.460 --> 01:55:12.159
que hemos de cultivar nosotros, de nosotros mismos,

01:55:12.239 --> 01:55:16.380
y dejar de pensar que porque tengo, soy. Porque

01:55:16.380 --> 01:55:18.539
todos tenemos, pero no tiene que ser física o

01:55:18.539 --> 01:55:20.779
materialmente. Todos tenemos la misma oportunidad,

01:55:20.880 --> 01:55:23.319
pero es con quién te identificas. Eso es lo que

01:55:23.319 --> 01:55:26.859
eres, no lo que logras hacer. Somos seres no

01:55:26.859 --> 01:55:31.489
a seres. Somos seres, no hacer es claro, exactamente.

01:55:32.010 --> 01:55:35.189
Oye, y descansar no es rendirse, porque cuando

01:55:35.189 --> 01:55:37.510
descansas justamente es donde puedes llegar a

01:55:37.510 --> 01:55:39.630
ser más productivo. O sea, hay que revalorar

01:55:39.630 --> 01:55:41.609
el descanso como algo sagrado en nuestra vida.

01:55:42.229 --> 01:55:44.970
Claro, descansar no es rendirse, es redireccionar

01:55:44.970 --> 01:55:48.350
el rumbo, es corregir. Yo, por ejemplo, viví

01:55:48.350 --> 01:55:50.800
en un velero por muchos años y. Pues había que

01:55:50.800 --> 01:55:53.420
corregir el rumbo porque sí, la marejada, el

01:55:53.420 --> 01:55:57.079
viento, pues te va moviendo un poco de la meta

01:55:57.079 --> 01:55:59.300
hacia donde vas, pero pues nada más vas corrigiendo

01:55:59.300 --> 01:56:02.319
cuando hay que descansar, descansas y cuando

01:56:02.319 --> 01:56:06.560
hay que avanzar, avanzas. Lo dice la Biblia en

01:56:06.560 --> 01:56:09.279
Eclesiastes, por ejemplo, ¿no? Hay tiempo para

01:56:09.279 --> 01:56:12.460
sembrar y tiempo para cosechar, tiempo para hablar

01:56:12.460 --> 01:56:15.739
y tiempo para callar, en fin. Exacto. Amigo,

01:56:15.739 --> 01:56:18.539
pues danos algunas de las lecciones que vienen

01:56:18.539 --> 01:56:20.720
en tu libro, que ya sé que me lo enviaste y lo

01:56:20.720 --> 01:56:22.640
voy a recibir con mucho cariño. El libro se llama

01:56:22.640 --> 01:56:24.859
Todo siempre sucede a mi favor. El arte de hacer

01:56:24.859 --> 01:56:27.180
que suceda de Eamon Nealon. ¿Qué nos vamos a

01:56:27.180 --> 01:56:29.279
llevar de este libro? Algunas lecciones que nos

01:56:29.279 --> 01:56:31.779
puedas dar una probadita. Pues mira, te voy a

01:56:31.779 --> 01:56:35.500
regalar una cita que es muy de mis favoritas.

01:56:35.520 --> 01:56:38.279
Mira, las montañas de adversidad se disminuyen

01:56:38.279 --> 01:56:41.420
en tamaño cuando nosotros mismos engrandecemos,

01:56:41.500 --> 01:56:44.659
pero tenemos la confusión de engrandecer a partir

01:56:44.659 --> 01:56:47.560
del ego, pero más que el ego está el superego

01:56:47.560 --> 01:56:50.399
y más que el superego, el supraego. Es decir,

01:56:50.420 --> 01:56:53.140
cuando tú te aprendes a identificar con tu fuente,

01:56:53.140 --> 01:56:57.079
con tu creador, entonces tienes. a disposición

01:56:57.079 --> 01:57:01.739
toda la energía, toda la autoestima, el empoderamiento

01:57:01.739 --> 01:57:06.380
que necesitas para resolver las vicisitudes de

01:57:06.380 --> 01:57:09.020
la vida que te traen. Pero cuando te encoges,

01:57:09.020 --> 01:57:12.779
cuando te crees... pues limitado o pecador o

01:57:12.779 --> 01:57:15.460
mortal o lo que tú quieras, pues entonces te

01:57:15.460 --> 01:57:18.340
revuelca la ola y es como ponerte a surfear la

01:57:18.340 --> 01:57:21.539
ola. Igual y sabes que la ola es súper poderosa

01:57:21.539 --> 01:57:24.220
y si te caes, te revuelca y te da en la torre,

01:57:24.220 --> 01:57:29.260
pero finalmente es el lugar de temerle a lo que

01:57:29.260 --> 01:57:31.579
te está sucediendo, a lo que te está viniendo

01:57:31.579 --> 01:57:36.020
a acontecer para derivar de ti eso que llevas

01:57:36.020 --> 01:57:39.079
dentro. Pues confía que lo traes dentro y te

01:57:39.079 --> 01:57:41.899
identificas. El libro habla mucho de energía.

01:57:42.140 --> 01:57:45.260
Todo es energía y nos lo enseñaron en la primaria.

01:57:45.520 --> 01:57:49.100
Si tus pensamientos y tus sentimientos y tus

01:57:49.100 --> 01:57:52.060
palabras son energía, bueno, la energía tiene

01:57:52.060 --> 01:57:55.819
frecuencia, tiene peso o ligereza. Si tú te sientes

01:57:55.819 --> 01:57:58.640
abrumado, pues cambia tu pensamiento, cambia

01:57:58.640 --> 01:58:04.140
tu sentir y empieza. por virar tu atención a

01:58:04.140 --> 01:58:07.699
algún pensamiento o alguna imagen o algún recuerdo

01:58:07.699 --> 01:58:12.739
o algún espacio que te permita reconectar, que

01:58:12.739 --> 01:58:15.140
te permita volver a sentir esa ligereza en lugar

01:58:15.140 --> 01:58:17.220
de enfocarte en el problema, porque el problema

01:58:17.220 --> 01:58:19.979
es frecuencia y es energía pesada. Entonces,

01:58:20.060 --> 01:58:23.100
olvídate del problema y pon tu atención. Si no

01:58:23.100 --> 01:58:25.840
traes la solución porque no estás ahí, pues ponla

01:58:25.840 --> 01:58:29.899
en algo que te genere ligereza, paz, relajación.

01:58:30.329 --> 01:58:32.850
Y a partir de ahí, entonces empiezas a encontrar

01:58:32.850 --> 01:58:35.270
las soluciones y las soluciones no están afuera.

01:58:35.529 --> 01:58:38.689
Todo está dentro. Oye, podrías elaborar un poquito

01:58:38.689 --> 01:58:42.010
en eso del ego, el superego y el cuál es el otro?

01:58:42.050 --> 01:58:45.729
El supra ego, el supra ego. Bueno, el ego es

01:58:45.729 --> 01:58:51.489
el que te dice yo soy. pero no desde el nivel

01:58:51.489 --> 01:58:55.510
espiritual, sino desde el nivel material, desde

01:58:55.510 --> 01:58:59.630
el nivel de la personalidad. El superego, pues

01:58:59.630 --> 01:59:03.829
el superego es el que te permite sentir que tienes

01:59:03.829 --> 01:59:09.289
más que, pero no a nivel físico, a nivel espiritual.

01:59:09.760 --> 01:59:13.140
Cuando tú te permites alinearte con ese superego,

01:59:13.239 --> 01:59:15.779
cuando tú permites trascender el superego y llegar

01:59:15.779 --> 01:59:20.180
al superego, el superego es el ser que es, el

01:59:20.180 --> 01:59:23.699
ser que lo es todo y le llamamos Dios, pero es

01:59:23.699 --> 01:59:27.460
la conciencia universal. Cuando nosotros nos

01:59:27.460 --> 01:59:33.119
elevamos del no ser al ser, al yo soy, entonces

01:59:33.119 --> 01:59:36.119
estás elevándote a ese espacio que te permite

01:59:36.119 --> 01:59:39.199
reconocer. que no te comparas con los demás,

01:59:39.420 --> 01:59:42.399
simplemente eres. Y cuando eres, eres uno con

01:59:42.399 --> 01:59:44.720
los demás y los demás son simplemente un espejo

01:59:44.720 --> 01:59:47.020
tuyo. Y esa es un poco la diferencia espiritualmente

01:59:47.020 --> 01:59:50.779
hablando del super ego, el supra ego. El supra

01:59:50.779 --> 01:59:53.840
ego es Dios y el ego. Pero finalmente el ego

01:59:53.840 --> 01:59:57.079
es el que se compara y es el que te dice, eres

01:59:57.079 --> 01:59:59.460
mejor que el otro, no le hagas caso, tú puedes,

01:59:59.520 --> 02:00:02.319
el otro no, o tú tienes más. Y esa es la trampa.

02:00:02.399 --> 02:00:07.119
El ego es el que te empieza a hacer una distinción.

02:00:07.520 --> 02:00:11.180
entre tu prójimo y tú, entre tú y tus logros.

02:00:11.220 --> 02:00:15.859
Y es el que te puede llevar hacia la banqueta

02:00:15.859 --> 02:00:19.380
o el que te puede, bueno, el que debes de reconocer

02:00:19.380 --> 02:00:22.920
para poder continuar hacia adelante. El ego,

02:00:22.979 --> 02:00:26.199
sí, es el que se identifica. Es la tendencia

02:00:26.199 --> 02:00:30.010
a identificarme con soy mi edad. Soy mi cuerpo,

02:00:30.149 --> 02:00:33.409
soy mi salud, soy mi cuenta de banco, soy este

02:00:33.409 --> 02:00:35.989
puesto en mi trabajo, soy el número de ventas

02:00:35.989 --> 02:00:39.229
que tengo, soy la mujer o el hombre o la pareja

02:00:39.229 --> 02:00:42.069
que tengo o que no tengo, soy mis hijos, soy

02:00:42.069 --> 02:00:46.470
mi casa, soy... Entonces tienes que reunir un

02:00:46.470 --> 02:00:50.189
montón de requisitos para ser alguien, pero son

02:00:50.189 --> 02:00:54.590
puras mentiras, ¿correcto? Son mentiras, son...

02:00:56.940 --> 02:01:00.960
estados temporales de la conciencia. Y el supra

02:01:00.960 --> 02:01:03.079
ego, el supra ego, bueno, el supra ego y el supra

02:01:03.079 --> 02:01:06.079
ego son algo muy similar, pero ya hablando del

02:01:06.079 --> 02:01:09.380
supra ego, pues ya es algo que a lo que aspiramos.

02:01:10.399 --> 02:01:13.319
Como bien mencionabas, estoy buscando aquí en

02:01:13.319 --> 02:01:16.579
la parte del libro donde habla de eso precisamente.

02:01:17.539 --> 02:01:19.279
El libro, por cierto, ¿dónde lo encontramos?

02:01:19.399 --> 02:01:21.359
Se llama Todo siempre sucede a mi favor, el arte

02:01:21.359 --> 02:01:23.140
de hacer que suceda de Eamon Eland. Ya está a

02:01:23.140 --> 02:01:25.810
la venta en todo México, amigo. Pues mira, estamos

02:01:25.810 --> 02:01:29.350
en el proceso. Ahorita está en Amazon, está en

02:01:29.350 --> 02:01:32.829
formato digital en Amazon .com y estamos en el

02:01:32.829 --> 02:01:35.170
proceso de que esté al alcance de todos de forma

02:01:35.170 --> 02:01:38.630
física. Yo tengo la distribución ahorita, pero

02:01:38.630 --> 02:01:41.229
estamos en el proceso. Ya, entonces en Amazon

02:01:41.229 --> 02:01:44.010
buscan todo siempre sucede a mi favor de Eamon

02:01:44.010 --> 02:01:45.829
Hillan y ahí lo pueden bajar en forma digital.

02:01:46.250 --> 02:01:48.729
Perfecto. ¿Ya lo encontraste? Sí, ahí te va.

02:01:49.050 --> 02:01:51.569
El ego versus el superego, el egocéntrico, el

02:01:51.569 --> 02:01:54.310
ególatra y el narcisista tiene una cosa en común.

02:01:54.859 --> 02:01:57.399
Buscar siempre el centro de atracción. Pero el

02:01:57.399 --> 02:02:00.000
ego no es únicamente esa parte hiperdimensionada

02:02:00.000 --> 02:02:02.359
de la personalidad. También existe el superego,

02:02:02.500 --> 02:02:05.640
el componente ético de la personalidad que mantiene

02:02:05.640 --> 02:02:08.399
calibrada la brújula moral. Para empoderarlo

02:02:08.399 --> 02:02:11.220
se requiere de dos cosas principalmente, modestia

02:02:11.220 --> 02:02:14.079
y sensatez. Cuando pensamos en nosotros mismos,

02:02:14.159 --> 02:02:16.239
cuando creemos que tener la última palabra, estar

02:02:16.239 --> 02:02:18.939
siempre en lo correcto o ganar los debates y

02:02:18.939 --> 02:02:21.300
las discusiones es la meta de la personalidad.

02:02:21.770 --> 02:02:24.569
estamos encaminados al precipicio y muy lejos

02:02:24.569 --> 02:02:28.050
del superego. Como lo dicen proverbios, antes

02:02:28.050 --> 02:02:30.430
del quebranto va la soberbia y antes de la caída

02:02:30.430 --> 02:02:33.729
la altivez de espíritu. El ego, la falsedad y

02:02:33.729 --> 02:02:36.930
la soberbia son el principio de la caída. Es

02:02:36.930 --> 02:02:38.670
importante comprender que el enemigo no está

02:02:38.670 --> 02:02:40.930
afuera, lo que hay afuera son experiencias que

02:02:40.930 --> 02:02:43.550
describen momentos de diversidad y contraste,

02:02:43.550 --> 02:02:47.069
vivencias para nuestro crecimiento y evolución.

02:02:47.520 --> 02:02:49.659
La grandeza de la cual estamos hechos no requiere

02:02:49.659 --> 02:02:52.460
ser anunciada. La grandeza de alguien se percibe,

02:02:52.520 --> 02:02:55.920
se siente, se reconoce. No hace falta promulgarla

02:02:55.920 --> 02:02:58.300
con palabras, su luz, su brillo. Naturalmente

02:02:58.300 --> 02:03:01.699
revela ante el mundo de qué está hecha la persona

02:03:01.699 --> 02:03:04.479
que la lleva puesta. La gracia, la gentileza

02:03:04.479 --> 02:03:06.800
y la generosidad son atributos que acompañan

02:03:06.800 --> 02:03:09.539
a aquel hombre o mujer que se conoce a sí mismo

02:03:09.539 --> 02:03:12.960
y sabe quién es sin tener que pretender o posar

02:03:12.960 --> 02:03:18.140
para ser reconocido por el mundo. Muy bien, muy

02:03:18.140 --> 02:03:20.260
interesante amigo. Fíjate que me estaba acordando

02:03:20.260 --> 02:03:22.819
de una reflexión de algún alguna maestra, un

02:03:22.819 --> 02:03:24.899
gran maestro de los que he tenido el gusto de

02:03:24.899 --> 02:03:29.279
conocer y decía que cuando que cuando tienes

02:03:29.279 --> 02:03:34.859
mucho éxito es a veces más difícil encontrar

02:03:34.859 --> 02:03:37.779
la verdadera felicidad porque te apegas tanto

02:03:37.779 --> 02:03:41.439
a tu éxito. O sea, el que no tiene dinero. Pues

02:03:41.439 --> 02:03:43.300
no tiene dinero y no se puede apegar al dinero,

02:03:43.359 --> 02:03:45.060
pero el que tiene mucho dinero se apega al dinero

02:03:45.060 --> 02:03:47.859
y le da miedo perderlo. El que tiene éxito se

02:03:47.859 --> 02:03:51.760
apega a su éxito y teme perderlo. El que tiene

02:03:51.760 --> 02:03:54.840
belleza física se apega a su belleza física y

02:03:54.840 --> 02:03:56.760
cuando empiezan a llegar los años y empiezas

02:03:56.760 --> 02:04:00.020
a cambiar, sufres más. O sea que cuando logras

02:04:00.020 --> 02:04:03.640
más en el mundo material o tienes algún privilegio.

02:04:04.199 --> 02:04:06.020
también viene un reto muy grande porque es el

02:04:06.020 --> 02:04:08.399
miedo a perder eso que tienes. Y ese es el que

02:04:08.399 --> 02:04:11.199
sufre, es justamente el ego, el que cree que

02:04:11.199 --> 02:04:15.119
es eso que no es. O sea, lo que estábamos comentando

02:04:15.119 --> 02:04:19.260
es correcto y es absolutamente totalmente real.

02:04:19.420 --> 02:04:23.079
Y finalmente, por eso es importante desarrollar

02:04:23.079 --> 02:04:26.500
la práctica, no solamente del desapego, pero

02:04:26.500 --> 02:04:30.479
la práctica de la reidentificación. Si fuiste

02:04:30.479 --> 02:04:33.500
creada, creado a imagen de algo que no. Que no

02:04:33.500 --> 02:04:38.699
transpira. Entonces, obviamente no estamos hablando

02:04:38.699 --> 02:04:41.159
del cuerpo. ¿De qué estamos hablando? Hay que

02:04:41.159 --> 02:04:43.899
darse la tarea de, a través de la meditación

02:04:43.899 --> 02:04:45.880
o de las prácticas que mejor te acomoden a ti,

02:04:46.020 --> 02:04:50.340
de saber reidentificarte con eso en lo que realmente

02:04:50.340 --> 02:04:52.680
fuimos creados. Porque si no es un hombre, entonces

02:04:52.680 --> 02:04:58.239
no muere. Pero muere cuando lo que muere en esa

02:04:58.239 --> 02:05:01.930
reidentificación es el ego. Entonces, Descubre

02:05:01.930 --> 02:05:05.949
el amor, descubre la compasión, descubre la paz,

02:05:06.210 --> 02:05:09.010
la armonía y aprende a identificarte con esa

02:05:09.010 --> 02:05:12.010
energía. Y como bien dices, entonces no es ya

02:05:12.010 --> 02:05:13.770
el ego, vas dejando el ego, vas rompiendo el

02:05:13.770 --> 02:05:16.069
ego, el ego, pues todos lo tenemos. Y como bien

02:05:16.069 --> 02:05:19.550
lo dijiste, lo describes aquí, es real. Si yo

02:05:19.550 --> 02:05:22.869
estoy favorecido por mi cara bonita, me preocupa

02:05:22.869 --> 02:05:25.779
más. cuando empiezo a ver las arrugas o las marcas

02:05:25.779 --> 02:05:28.899
de la edad y del tiempo, igual si traigo el dinero

02:05:28.899 --> 02:05:33.479
y de pronto hay un acontecimiento a nivel en

02:05:33.479 --> 02:05:36.500
la bolsa de valores y ya no valgo lo que valía,

02:05:36.560 --> 02:05:43.060
pues sí, estás en completa a la merced del ego.

02:05:43.199 --> 02:05:46.720
Entonces hay que saberlo identificar y reidentificarse,

02:05:46.819 --> 02:05:50.140
porque está en reidentificarnos. Claro, y ahí

02:05:50.140 --> 02:05:52.699
está. El tema, ¿no? Ya se nos acaba el tiempo

02:05:52.699 --> 02:05:55.840
para seguir reflexionando, pero es bonito tener

02:05:55.840 --> 02:05:58.800
éxito y qué hermoso es lograr el éxito, alcanzar

02:05:58.800 --> 02:06:02.020
nuestro máximo potencial, ganar más dinero, tener

02:06:02.020 --> 02:06:05.359
una casa linda, un auto, tener los medios económicos

02:06:05.359 --> 02:06:08.420
para seguir adelante y todo, pero hay una trampa.

02:06:08.579 --> 02:06:11.460
Mientras más obtienes, más te apegas a eso que

02:06:11.460 --> 02:06:15.279
obtuviste y si no te desarrollas a la par. espiritualmente

02:06:15.279 --> 02:06:17.960
a la par de lo material entonces lo que estás

02:06:17.960 --> 02:06:20.600
obteniendo te puede llegar a hacer sufrir y te

02:06:20.600 --> 02:06:22.659
puedes perder en lo material por eso hay que

02:06:22.659 --> 02:06:26.250
desarrollar lo físico y lo metafísico ¿no? Y

02:06:26.250 --> 02:06:29.670
hay un capítulo, el capítulo 14 de Marco que

02:06:29.670 --> 02:06:33.069
dice honrando mi parte del acuerdo y quiero nada

02:06:33.069 --> 02:06:35.909
más citar esto brevemente. Sé el cambio que quieres

02:06:35.909 --> 02:06:38.970
ver en el mundo. Es una frase de Gandhi. No tienes

02:06:38.970 --> 02:06:41.369
que darlo todo y quedarte sin nada, pero puedes

02:06:41.369 --> 02:06:43.510
dar algo y ese algo significarlo todo para alguien

02:06:43.510 --> 02:06:45.789
más. Si eres un hombre de negocios, hace tus

02:06:45.789 --> 02:06:48.649
negocios, negocios conscientes, ayuda a tus empleados

02:06:48.649 --> 02:06:50.989
transformándoles la vida, ayuda al medio ambiente

02:06:50.989 --> 02:06:54.050
reduciendo basura. Si a cambio de un, por ejemplo,

02:06:54.170 --> 02:06:58.350
este, Eso, pues sé que tenemos poco tiempo, pero

02:06:58.350 --> 02:07:04.170
es dar de ti, es transformar, permitir que eso

02:07:04.170 --> 02:07:07.590
grandioso que ya eres tome forma y naturalmente

02:07:07.590 --> 02:07:09.649
fluya hacia afuera sin tener lo que estar percibiendo

02:07:09.649 --> 02:07:12.710
afuera. El éxito sea integral, que el éxito no

02:07:12.710 --> 02:07:15.810
sea solo material, sea emocional, sea espiritual,

02:07:15.930 --> 02:07:18.369
que crezca tu dinero, pero que crezca tu bondad,

02:07:18.369 --> 02:07:22.609
tu empatía y que crezca tu conocimiento de quién

02:07:22.609 --> 02:07:24.569
eres realmente. Y qué bueno que lo lograste en

02:07:24.569 --> 02:07:27.029
este mundo. La hiciste en este mundo. Un aplauso

02:07:27.029 --> 02:07:30.350
excelente, pero no eres tu éxito en este mundo.

02:07:30.470 --> 02:07:34.069
No te confundas. Exactamente. Qué bien puesto.

02:07:34.569 --> 02:07:36.670
Ahí está, amigo. Pues inspirados aquí los dos

02:07:36.670 --> 02:07:38.470
platicando. Ay, Monilan, hasta Tulum te mando

02:07:38.470 --> 02:07:41.069
un abrazo. Y el libro de Aymon, Todo Siempre

02:07:41.069 --> 02:07:43.090
Sucede a Mi Favor, El Arte de Hacer que Suceda,

02:07:43.090 --> 02:07:44.869
lo pueden encontrar en Amazon, lo buscan ahí

02:07:44.869 --> 02:07:47.329
y lo pueden descargar en forma digital. Gracias,

02:07:47.390 --> 02:07:50.250
amigo. Abrazos con cariño a Tulum, a los tucanes,

02:07:50.329 --> 02:07:52.510
a los changuitos, a todo lo que está en la selva,

02:07:52.510 --> 02:07:55.840
ahí a tu alrededor. Gracias Marco Antonio, un

02:07:55.840 --> 02:07:58.359
fuerte abrazo y gracias por la invitación. Gracias,

02:07:58.359 --> 02:08:00.699
un gusto, regresa pronto. Se quedan con Enrique

02:08:00.699 --> 02:08:02.899
Acevedo en Grupo Fórmula y nosotros nos escuchamos

02:08:02.899 --> 02:08:05.340
a las 10 de la mañana. Mañana estaremos en Ciudad

02:08:05.340 --> 02:08:07.819
de México en los estudios y próxima semana, toda

02:08:07.819 --> 02:08:10.279
la semana en Madrid desde la Fitur. Gracias,

02:08:10.579 --> 02:08:14.420
alcanza tu máximo potencial. Hasta mañana. Esta

02:08:14.420 --> 02:08:16.500
fue una producción de Grupo Fórmula.