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de podcast preferida. Grupo Fórmula. Es muy importante
aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo
a las cosas. Darle tiempo a las cosas. Para alcanzar
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
¡Toma! Feliz casi Navidad a todos en la República
Mexicana y en el sur de California que nos están
viendo a través de Telefórmula y escuchando a
través de Radio Fórmula. Soy Marco Antonio Regil,
de nombre de todo el equipo les mandamos un apapacho,
un abrazo lleno de cariño. Nosotros seguiremos
trabajando en vivo hasta mañana y a partir del
25 nos tomamos vacaciones y podrán escuchar lo
mejor del programa aquí en Fórmula durante un
par de semanitas que nos tomaremos de unas merecidas
vacaciones. Hoy abriremos el programa con una
promoción que nos traen nuestros amigos de Soñare,
donde ustedes pueden ganar el viaje de sus sueños
por avioncito e irse a un destino fenomenal en
el 2026. así que nuestros amigos de soñar estarán
con nosotros para platicarnos de esa promoción
y también hablaremos de cómo lograr nuestros
sueños en el 2026 este tema obviamente por la
temporada recurrente Fíjense que mucha gente
habla del famoso vision board, el tablero de
visión. Yo lo he hecho y la verdad pues no he
tenido malos resultados. Claro que no lo hago
solo, no hago como que yo no soy de los que piensa
que haces el vision board y con eso la haces.
O sea, lo hago como un complemento de otras cosas.
Sin embargo, hoy estará con nosotros nuestra
queridísima psicóloga Belkis Carrillo, que viene
a platicarnos de cómo aterrizar ese vision board.
Porque dice, si tú haces el vision board, estoy
100%. Siento acuerdo con ella. Si tú haces el
vision board nada más pensando que con eso la
vas a hacer, pues son puras pamplinas, diría
la abuela. No funciona. O sea, no es así nada
más. No es tan fácil. Hoy vamos a profundizar.
Y Belkis nos viene a hablar de un mapa de intenciones
que suena mucho más interesante que un vision
board así normal. Y vamos a ver en qué se parece,
cuáles son las diferencias y cómo transformar
un vision board a un mapa de intención. Creo
que va a estar mucho más profundo el tema para
darle dirección real a nuestras. metas para 2026.
Y también más adelante hablaremos del dinero,
porque sí, se acerca Navidad y se acerca Año
Nuevo, pero saben que también se está acercando
la Cuesta de Enero. No quiero tirarles mala onda
ahorita ni bajarles los ánimos, pero la Cuesta
de Enero está a la vuelta de la esquina y tal
vez todavía te puedes salvar de la Cuesta de
Enero. ¿Cómo? Pues cuidando tu dinero de aquí
a que acabe el año. A lo mejor ya despilfarraste,
a lo mejor ya estás diciéndole a Diosito, ay
Diosito, pues tú proveerás y Diosito dice, espérame,
pues en qué momento soy Dios, no banco, espérame,
yo te di inteligencia, te di inteligencia para
que aprendas y para que sepas administrarte y
te di tus cinco sentidos para que puedas crecer
y aprender. ¿Por qué no aprendes tú? ¿Por qué
me echas a mí la bronca de tus irresponsabilidades?
Bueno, pues en enero no va a haber borrón y cuenta
nueva, a menos que el borrón lo empieces a hacer
ahora y todavía estás a tiempo de evitar gastos
innecesarios antes de que cierre el año para
que enero también sea muy feliz, que así como
diciembre es feliz, tu enero también sea muy
feliz. No te atasques, mídete. Mucha gente va
a salir de última hora hoy a comprar regalos
23 y 24 de diciembre. Ten cuidado porque luego
sales a comprar regalos y como es última hora,
quieres gastar más dinero para decir, ay, mira,
pues ya con que el regalo sea costoso, ya con
esto salgo. Pero bueno, estará Marina Armendariz
conectada desde Valle de Bravo. Ella es neuropsicóloga
y especialista en finanzas para darnos consejos
para el cierre de año. Belkis Carrilla desde
Miami. Marina Armendariz desde Valle de Bravo
y también cerraremos con Mario Alberto Monroy
y Gerson Andrade uno aquí en vivo y el otro desde
Puebla que son actores nos vienen a platicar
de su obra de teatro que desastre de función
y que uno de ellos interpreta a Trump también
en la risa mañanera vienen a platicarnos de su
espectáculo vienen a regalar boletos y a papachos
y también tendremos una trivia muy divertida
con ellos eso es el cierre del programa en la
tercera hora pausa y arrancamos conecta y construye
a través de nuestra conversación a través de
nuestra conversación a través de nuestro regresamos
con Marco Antonio Regil en Fórmula ustedes mis
queridas socias y socios pero de mis planes para
2026 es viajar más quiero viajar más muero de
ganas de viajar este año la verdad viajé muy
poquito y una de las cosas más hermosas que nos
podemos regalar es un viajecito al año conocer
un lugar nuevo al año pero claro el tema es el
tiempo siempre el tema de los viajes es con quién
lo hago, en qué tiempo lo hago. O sea, tengo
alguien que me acompañe, tengo el tiempo para
hacerlo y cuánto me cuesta. Bueno, pues no podemos
solucionar las tres cosas, pero una de ellas
sí, el cuánto me cuesta, porque está aquí con
nosotros Alejandro Poggio, así lo pronuncié bien.
Sí, perfecto. Poggio, anfitrión de Soñare, porque
Soñare trae una promoción que se llama El viaje
de tus sueños, o sea que te puedes ganar un viaje
gratis, gratis. Por eso es la solución a uno
de los tres problemas o digamos que objeciones
para viajar. Totalmente. Es la solución no solamente
al tema económico, también a dónde viajas. Es
que también eso tú dices, uy, ¿a dónde me voy
a ir? Bueno, acá también es la solución. A ver,
hablemos del viaje de tus sueños. ¿Qué es el
viaje de tus sueños? ¿Cómo está esta promoción?
Vamos pasito por paso. Mira, en Soñar en realidad
estamos pensando siempre en el bienestar de la
gente, ¿no? O sea, de nuestro público, de nuestros
clientes, en dormir bien, en descansar. Y justo
a fin de año, pues es lo que más interesa porque
terminamos agotados, cansados y justamente empezamos
a pensar, bueno, a ver, ¿cómo voy a descansar?
¿Cómo me voy a sacar esta mochilota que se llama
2025? Sí, correcto. Y en Soñar lo pensamos. Entonces
dijimos, bueno, a ver, vamos a hacer una cosa.
Quien necesite cambiar los productos de su cama,
que automáticamente participen para un viaje.
Y por eso le pusimos el viaje de tus sueños.
Ya, porque soñando, o sea, literalmente en la
cama soñando. Exacto. Qué creativo. ¿Viste? Estuvo
muy buena esta campaña. Ahorita me dices cómo
lo podemos ganar, porque aparte clásico. Bueno,
yo leí de estadísticas. La gente, me incluyo,
el 23 y el 24 andamos comprando los últimos detallitos
o regalitos. Totalmente. O sea que hoy y mañana
son días... Y aparte hacemos esas filas kilométricas,
¿no? Que decimos, ¿cómo pude haber dejado todo
para lo último? Pero no importa, porque en Soñare
puedes comprar por todos lados. Bueno, ahorita
vamos a eso, pero vamos al viaje. Primero, dime
qué me puedo ganar. ¿Cuál es el premio? Tú compras
un producto Soñare, tienes que hacer una compra
mínima de $1 ,500 pesos y automáticamente registras
tu ticket en soñare .com .mx y te puedes ganar
un viaje que incluye un valor de hasta $100 ,000
pesos. O sea, lo que te gana... es un cupón con
Aeroméxico. Aeroméxico te regala un cupón de
hasta 100 mil pesos para que te lo gastes en
el viaje a donde quieras porque en realidad tú
tienes 100 mil pesos para gastar. Entonces, el
destino lo eliges tú, tu acompañante lo eliges
tú porque pueden ir dos personas y también, no
sé, la hotelería, el carro que te alquilas, o
sea... A través de Aeroméxico. A través de Aeroméxico.
No, no. A través del valor que te da Aeroméxico
del viaje. Ah, porque Aeroméxico hay viajes todo
pagado. Claro. Ya viene el carro, el auto de
renta incluido, el hotel. Todo, lo que tú quieras.
O sea, son 100 mil pesos que me dan y yo me los
gasto con Aeroméxico. Exacto. En lo que me venda
Aeroméxico. Exacto. En lo que yo quiera. En donde
tú quieras. Puedo hacerlo, yo solo, si soy soltero,
me puedo echar un viaje a Europa y quedarme en
un hotel a todo dar. O puedo irme con un acompañante.
Con quien tú quieras. O sea, podemos ir tres
personas porque tú decides si viajas en turista
o viajas en premier. Exacto. Exactamente. Si
vas a Mérida o a Guadalajara. Mira, por ejemplo,
ya hubo cuatro ganadores. Una de ellas me comentó
que se va a ir a Canadá con su marido y se eligieron
Canadá porque es un destino que no está tan lejos.
Entonces, con el cupón que se ganaron, pues se
van a Canadá, se hacen las vacaciones allá, se
rentan un carro, se rentan la hotelería. O sea,
todo lo que les alcanza se lo gastan en Canadá.
Y fueron dos personas. Dos personas. Pero tú
quisieras hacer un viaje más local porque no
tengo visa, no tengo pasaporte y tengo dos hijos.
Exacto. Mi esposa o mi esposo, dos hijos. Te
puedes ir con cuatro personas. Te puedes ir con
cuatro personas. Son 100 mil pesos para lo que
te alcance. Exactamente. Ok, con Aeroméxico.
Con Aeroméxico Vacations. Y cuando te lo ganas,
¿qué? ¿Hablas directamente con un asesor de Aeroméxico?
No, cuando te lo ganas, o sea, tú haces tu compra
en Soñare, registras tu ticket en soñare .com
.mx y ahí entras a la parte del viaje y ahí,
bueno, participas para concursar por ganarte
el viaje, ¿no? Y si ganas. Y si ganas, pues ahí
sí directamente te van a marcar por teléfono.
Y lo arreglas. con alguien por teléfono. Te van
a decir que ganaste, ahí te van a pedir que les
escanees el ticket de compra, tu documento, etc.
Tu INE, exactamente, para comprobar que eres
tú. Toda tu información. Pero con ellos mismos
arreglas todo el viaje. Ahí mismo arreglas todo
el viaje, te van a redirigir a una página de
internet y ahí tú cargas todo y ahí ya según
el cupón que te ganes. Ahí decides a dónde te
vas y cuánto gastas. ¿Cuántos viajes han dado
ya? Ya hemos dado cuatro. Hoy se sortean dos
más. Todavía están a tiempo, porque el sorteo
es ahorita a las 11 de la mañana. A las 11 de
la mañana. Es el sorteo. Se transmite desde una
televisora. ¿Qué televisora? Lo puedo decir.
Desde TV Azteca se hace el sorteo. A las 11 de
la mañana. ¿En el 13 o en el 7? En el 7, creo
yo. Y luego también en las redes sociales. Soniare,
arroba Soniare MX en Instagram. Ahí también van
a ver quiénes son los ganadores. Ya los mencionamos
y demás. Quedan dos hoy y luego hay otro sorteo.
Y luego hay otros cuatro. Hay cuatro más. Porque
en total son diez. Ya se ganaron cuatro. Hoy
se sortean dos y quedan otros cuatro. Ya, y si
hoy haces la compra, ahorita vas en línea y haces
una compra. Pero tienes que. puedes participar
en este sorteo y en los que siguen. Yo creo que
en el de hoy ya no, porque es a las 11 de la
mañana y de hecho las bases ya se cerraron, pero
en los otros dos sí, te quedan cuatro oportunidades
para ganarte el viaje de tus sueños. Y también
se sortean otras cosas, se sortea la recámara
de tus sueños, que incluye un colchón matrimonial,
dos almohadas Soñare Fusion, unas sábanas matrimoniales
y un cubre colchón matrimonial. Muy bien. O sea,
es una maravilla. Una maravilla. A ver, entonces,
cada boleto, o sea, cada 1 ,500 pesos me dan
un boleto. Ajá. O con una compra es un boleto,
no importa cuánto. No, no, no. Cada 1 ,500 pesos
que tú gastes en Soñare, tienes que registrar
tu ticket de esa compra a tu nombre. O sea, tú
no puedes registrar dos tickets. O sea, si vas
con alguien más y alguien más hace una compra
de $1 ,500, no hay ningún problema, registran
los dos tickets. Ajá, pero si yo hago una compra
de $3 ,000, ¿no me dan dos boletos de $1 ,500?
No, no. ¿Es mínimo $1 ,500? Mínimo $1 ,500. ¿Me
dan un boleto? Para que registres tu compra,
exacto. Si vas a comprar dos almohadas y digamos
que si fueran así, almohadas muy buenas y que
costaran $1 ,500 cada uno, me conviene más bien
que... Que la compre alguien más. Que la pareja
compre una y yo compro otra. Exactamente, para
que tengan dos tickets. Ya, y eso es válido en
todas las tiendas donde está Soñar, ¿eh? Eso
es válido en soñare .com .mx, en Amazon en Mercado
Libre, en Liverpool, en Coppel, en Sears, en
Suburbia, en Electra, en Sanborns, en todas las
tiendas oficiales, en Palacio de Hierro, en todas
las tiendas oficiales y departamentales que tengan
Soñare y en soñare .com .mx. Entonces, en persona
o en línea, pero nada más lo que mencionabas
la vez pasada, que es muy delicado, es que si
te metes a Mercado Libre o Amazon, tienes que
ir... verificar qué es la tienda dentro de Amazon
o Mercado Libre, qué es la tienda oficial de
Soñare. Exactamente. Pongan muchísima atención
con eso. Hay mucha piratería. O sea, Soñare se
hizo la marca número uno en el descanso mexicano.
Entonces, todo el mundo nos copia, la venden
en la calle. O sea, tengan mucho cuidado. La
de la calle, obviamente, no es Soñare. Y también
hay que tener cuidado. Sí, es cierto. Yo la he
visto saliendo del aeropuerto. Yo también. Esa
es piratería. Y aparte, me gusta bajar la ventanilla
del carro y decirle, ¡oye! Soy yo quien las vende.
Se ponen ahí bajando del puente. Si salen del
aeropuerto de la Ciudad de México y bajas del
puente, hay una calle con un alto ahí y ahí están
vendiendo las almohadas. Ahí están vendiendo
las piratas. Y ojo también, si ven un carro,
que ven el carro con la cajuela levantada, con
las almohadas adentro, obviamente todo eso es
pirata. Tengan mucho cuidado. Sí. Mucho cuidado.
Y es así, tú tienes que decirles que cuando vas
a comprar, obviamente, si es la tienda oficial,
pues te va a dar el ticket, te va a dar el número
de compra y no hay forma de errarle. Si ordeno,
por ejemplo, en Mercado Libre, voy, ordeno, hago
mi compra, ahí mismo me mandan un correo electrónico
con mi recibo. Con tu comprobante de compra.
Y ese es mi comprobante de compra. Exacto. Y
me voy a, o sea, voy a soñar. Soñare .com .mx.
Lleno de los datos y ahí me piden como el PDF
o el correo, ahí puedo. Seguramente te van a
hacer enviar el archivo de tu ticket. y ya está.
O sea, tengo que convertir el... Ah, no, mentira,
porque ya viene en un archivo. Ya viene, ya viene
en un archivo. En el correo electrónico viene
un archivo, entonces nada más lo agarro y lo
pego ahí. Exactamente. ¿Completas tus datos?
Me imagino que habrá como una grilla para completar
tus datos, para cargar tu ticket, para cargar
tu documento y automáticamente participas por
el viaje. Ya, perfecto. O sea, ya no tengo nada
más que hacer más que registrarlo en soñare .com
.mx y listo. Y ahí me llega un correo donde me
va a decir cuándo es el siguiente sorteo. Exactamente.
Y aquí en Radio Fórmula lo estaremos diciendo,
obviamente. Perfecto. Fregón, entonces... Está
buenísimo. o no? Muy bien, para que te ganes
el viaje de tus sueños, son 100 mil pesos por
Aeroméxico a donde se te dé tu regaladísima gana.
Gana. Exactamente, ya nada más ahí eliges bien
a quién y el destino. Y hay algo más, o sea,
lo bueno es que también, como tenemos esta promoción
del viaje de tus sueños, bajamos todos los productos
Sony AR al 50%, incluso hay algunos que tienen
hasta el 70 % de descuento. O sea, 50 % de descuento
en almohadas, cubre colchones, colchones, sábanas,
la cama para masajes, todo. No, y aparte es un
regalo que sí vas a usar. Claro. O sea, te regalan
algo de calidad para dormir, pues sí lo vas a
usar. Claramente, ¿no? Luego te ponen un suéter
que nunca te vas a poner o... No, no, no. Un
adorno que dices, ahí este adorno, ¿qué hago
con él? Aquí en realidad te apapachas doble porque
te regalas una buena calidad de descanso con
un buen producto, no como cualquier otro producto
que tal vez no se puede lavar, o sea que tienes
un montón de problemas. Aquí tienes calidad de
producto de descanso y además la posibilidad
de ganarte el viaje. Perfecto. Soñare .com .mx
Soñare .com .mx y si quieren asesoría, Para saber
qué producto de Sonear están necesitando, marquen
al teléfono 5541 -663986. Se los digo de nuevo,
5541 -663986. Ahí son... puras tiendas oficiales
Soñare, 5541 -66 -3986, o también tienen un WhatsApp,
que es el 5593 -0201 -53. De cualquier lugar
de la República Mexicana. De cualquier lugar.
Alejandro Poggio, anfitrión de Soñare, gracias,
amigo. Gracias, felices fiestas. Gracias, felices
fiestas a todos. Volvemos con Belkis Carrillo
desde Miami, que nos va a decir cómo echar a
andar un mapa de intenciones para así cumplir
nuestros sueños en este 2026, porque el Vision
Board está incompleto y cómo un mapa de intenciones
sí funciona. Soy Marco Antonio Regil y volvemos
en Fórmula. Y sabrás qué se siente estar en boca
de todos. tienen, pues se preguntaba uno, ¿sabrán
en África que es Navidad? Una forma de inspirarnos
a ayudarle a África y también de valorar lo que
tenemos, porque siempre nos andamos comparando
con los que más tienen y eso hace que perdamos
de vista algo tan hermoso como es agradecer lo
que tengamos, sea poquito, sea mucho, pero tenemos
algo y hay que agradecerlo. Y bueno, vamos a
hablar hoy con nuestra queridísima y admirada
Belkis Carrillo, desde Miami, Florida, gran psicóloga,
experta en inteligencia emocional y reprogramación
mental. para hablar de una de las herramientas
más populares y más comunes de las que se habla
para empezar el año, para el cierre de año y
empezar el año, que es el famoso Vision Board,
un tablero de visualización. Y pues Belkis, igual
que yo... Dice que no es suficiente, que este
Vision Board tiene sus grandes carencias y nos
va a dar una opción todavía más poderosa que
ella le llama el mapa de intención. Y ya desde
el nombre me encanta la idea y estamos listos
para aprender la enorme diferencia entre un tablero
de visiones, un Vision Board y un mapa de intención.
Belkis Carrillo, desde Ciudad de México hasta
Miami, te saludo con cariño. Felices fiestas,
amiga. ¿Cómo estás, mi querido Marcos? Gracias
por esta invitación. Tú sabes que siempre puedes
contar conmigo para dar herramientas que sí funcionan.
Como lo decías hace un momento, los mapas de
sueños, los mapas de deseos se quedan cortos
con las metas tan grandes y tan maravillosas
que tenemos en la vida. Lo sé, lo sé, mi querida
amiga. Oye, a ver, hablemos primero del Vision
Board que es tan popular. ¿Qué es lo que le falta
al Vision Board? Porque digo, obviamente, de
no hacer nada, hacer un Vision Board. pues está
bueno, pero ¿qué es lo que le falta? ¿Qué es
lo que tiene incompleto? ¿Por qué no aterriza
bien el Vision Board? Bueno, lo primero es que
ese mapa de sueños o mapa de deseos, como las
palabras lo dicen, son algo que yo deseo, que
yo quisiera lograr algún día. La mayoría de las
personas dicen, yo tengo un mapa de sueños, como
perder unos kilos, como comprarme una casa, como
encontrar una pareja. Y eso se queda corto porque
no hay fechas, no hay acciones físicas. También
he visto que los mapas de sueños y de deseos
tienen múltiples imágenes. Hay personas que tienen
la meta de casarme, de tener hijos, de comprar
la casa, de tener el carro, de montar un negocio.
A veces yo he visto en mis talleres personas
que tienen... hasta 20 metas. Bueno, yo soy venezolana
y en Venezuela se estila el último día del año
comer 12 uvas para pedir 12 deseos. Imagínate
un cerebro humano que es una máquina poderosa
entre 12, 17, 20 deseos o sueños a la vez. Es
muy confuso. Sí, es correcto. Sí, sí, perdón,
perdón, te decía yo, es correcto, adelante. Es
que tenemos como un poquito de retraso por el
Zoom, pero adelante. No te preocupes. También
otra cosa que es muy diferente entre un mapa
de sueños y un mapa de intención es que los mapas
de sueños generalmente son de imágenes. No hay
frases, no hay palabras y el cerebro humano responde
a instrucciones. Si es muy bonito todo eso de
visualiza, imagínate la casa. pero al cerebro
humano le gustan intenciones claras. Quiero una
casa en Miami de tres habitaciones en la zona
X que me cueste entre este monto y este monto,
donde viva seguro y las metas. Bueno, hay un
método muy antiguo que usamos en psicología organizacional
hace muchos años, que es el método SMART. Sí,
claro. no es meta hasta que la convertimos en
eso que el método SMART nos dice. Entonces, ¿por
qué la mayoría de las personas no logran lo que
desean? porque no son metas, son simplemente
deseos y sueños. No hay una intención clara con
un plan claro. Por eso es que el mapa de intención
sí funciona. Claro, exactamente, porque no aterrizamos.
O sea, el mapa de los sueños o el tablero de
visiones o vision board, como le quieran decir,
puede ser un ejercicio creativo, bonito de decir
voy a agarrar revistas, voy a recordar, recortar
aquí, voy a poner un avión, voy a poner un viaje
a Japón o a Michoacán, a donde tú quieras. recortar
y poner. Y está bonito el ejercicio como un punto
de partida, pero lo que nos estás diciendo tiene
todo el sentido. Tendríamos que aterrizarlo.
O sea, ¿qué hago con eso? Lo tengo que aterrizar
y darle instrucciones más claras y específicas
a mi mente. Exactamente. Y hay algo con lo que
te decía de que un mapa de sueños o de visiones
tienen 15 metas. Entonces imagínate a un ser
humano en el momento actual. que tiene la distracción
del celular, las llamadas telefónicas, las múltiples
publicidades en la calle, mil formas de perder
la atención y tiene que lograr 15 metas en el
año. No, pues no, 15 no. No hay prioridad, no
se puede. 15 es demasiado. Exacto. El mapa de
intención que lo enseño hace más de 10 años,
tienes una o dos metas. Nuestro cerebro, Tiene
una memoria de trabajo limitada. Queremos convertirnos
en creadores poderosos que vayamos al punto de
lograr la meta. Entonces vamos a ser buenos con
nosotros. Y esto es amor propio. Esto es reprogramación
mental. Yo voy a completar una o dos metas. Y
cuando yo convierta mi cerebro en una máquina
capaz de lograr una meta, dos metas, completé,
hago un siguiente mapa. de intención y un siguiente
mapa de intención. Y hay gente que tiene mucho
miedo en mis talleres, doctora, pero quiero la
tercera meta, quiero la cuarta meta. Y yo digo,
ya va, es que te vas a convertir en un creador
poderoso. Cuando sepas completar una o dos, vas
con las dos siguientes y con las dos siguientes.
Los seres humanos, sobre todo los latinos, tenemos
mucho pensamiento mágico, Marco. Y es un problema.
Sí, sí, sí. Sí, danos ejemplos de pensamiento
mágico cuando hablamos de metas para el próximo
año. Quiero tener un bebé en el 2026 y no tengo
novio. ¿Qué te parece? Bueno, técnicamente, aunque
no tengas novio, podrías tener un bebé. Nada
más que el casting no sería muy bueno si te vas
a aventar así sin conocer a alguien. Exactamente.
Quiero comprarme una casa, pensamiento mágico,
una casa de un millón de dólares y no tengo ningún
plan. No tengo. definitivamente ni zona, ni precios,
a lo mejor no tengo ni empleo. Ajá, no tengo
ni un millón de pesos, amiga, ahora un millón
de dólares menos. O sea, no hay un plan financiero.
Ese es pensamiento mágico. Eso es pensamiento
mágico. Pensamiento mágico es básicamente, también
he visto a muchísimos hombres y mujeres, quiero
una pareja divertida, generosa, bueno en la cama,
precioso, bella. Y la pregunta es, ¿tú eres una
persona que atraería a alguien así? Tómala, tómala,
tómala en la cabeza. Si no soy eso que estoy
buscando, ¿cómo lo voy a atraer? Pensamiento
mágico. Exactamente. Yo he trabajado durante
muchísimos años. También hay algo que es muy
importante, la diferencia entre estos dos. Es
que con un mapa de sueños o un mapa de visiones,
yo puedo hacer mi mapa. Lo guardo en una gaveta
y confío, eso se va a dar. Cuando yo creo un
mapa de intención, yo empiezo por decirle a mis
estudiantes, haz un vaciado de mente, tú tienes
muchos pendientes en la vida. A lo mejor cuando
tú te sientas a pensar, tú dices, tengo que cambiar,
no sé, un caucho de mi carro, tengo que llevar
a mi hijo al odontólogo, tengo que pintar la
casa, tengo que ir al supermercado, tengo que
hacer mil cosas. Y en una mente confundida, en
una mente llena de tareas, esa meta se va a diluir.
Llega el siguiente año y tú dices, ay, es que
estuve tan ocupado, es que tuve tantas cosas
que hacer. Entonces, cuando yo enseño a hacer
un mapa de intención, lo primero que hacemos
en ese taller es un vaciado de mente. Claro.
A tomar unos días para vaciar todos tus pendientes
y luego clasificarlos. ¿Qué de todo esto yo puedo
eliminar? Y ya te voy a dar ejemplos. ¿Qué de
todo esto yo puedo delegar? ¿Y qué de todo esto
realmente me necesita a mí? Entonces te doy un
ejemplo, no sé. A lo mejor cuando yo te voy a
visitar a Ciudad de México, yo me compro un libro
en el aeropuerto, o dos o tres. Ay, estos libros
me encantan, los quiero leer. Luego los tengo
en la mesita de noche mirándome los libros como
un enemigo. No, léeme, no me has leído. Y la
culpa de que no me has leído. La culpa, yo soy
un pendiente. Y un día digo, mira, ¿sabes qué?
Yo voy a crear un mapa de intención. Yo tengo
dos metas muy grandes para el 2026 y yo voy a
quitar estos enemigos de la mesita de noche.
Esto es el inminente. Claro. Oye, hacemos una
pausita. Hacemos una pausita, Belkis, porque
nos llega el corte comercial, pero sí lo entiendo
perfecto. Ahorita nos das más detalles de eso
y seguiremos hablando del mapa. para no tener
sueños guajiros o pensamiento mágico hacia el
2026. Volvemos. Pues ya nos toca celebrar...
Ah, no estoy viendo dinero, espérate. Estoy viendo
aquí 23 es martes, hoy es martes. Este fin de
semana pues ya nos toca el jueves, Navidad. Y
la siguiente semana es año nuevo. O sea, ya el
tema de las metas es ya súper importante. Por
eso estamos hablando con Belkis Carrillo, psicólogo
experto en inteligencia emocional, que nos está
describiendo cómo hacer este mapa, mapa de intenciones.
A ver, Belkis, ¿en qué nos quedamos? ¿Nos quedamos
en vaciar todo lo que traigo en la mente y después
ver en quién puedo, qué me necesita a mí, qué
puedo delegar y cuál era la otra parte? Lo que
voy a eliminar, lo que puedo delegar y lo que
es indispensable. Entonces te daba el ejemplo
del libro que no lo voy a leer. Decido que este
año no lo voy a leer porque tengo una memoria
de trabajo limitada y me quiero concentrar en
mis dos metas. Así que regalo el libro, dono
el libro, lo guardo en el garaje para algún día
quizás y lo elimino de mis. Luego también puedo
ver los delegables. Probablemente tengo que,
no sé, llevar a mi hijo al odontólogo y no tengo
que hacerlo necesariamente yo. Puedo mandar a
la abuelita, a la niñera, a su papá, alguien
que me ayude con eso y delego esa tarea. ¿Qué
quiero? Quiero cumplirme a mí. Quiero ser buena
conmigo. Quiero completar mis metas. ¿Y qué es
lo más importante? Tiempo libre. una mente tranquila
de pendientes. Por eso es que hago el vaciado
de mente empezando el taller para que puedan
realmente construir metas. Ya entiendo, entiendo,
entiendo. Es que hay que partir, como dices,
ser muy realistas. Entonces no tenemos tiempo
para todo. No tenemos tiempo para todo. Es imposible
que nos alcance el tiempo para todo. Y una de
las formas de sabotaje más alto que existen justamente
es esa. Es decir, me voy a llenar de metas como
si llenarme de metas fuera algo, Algo que funciona
y no funciona. Entonces tenemos que decir, a
ver, ¿qué es lo que realmente sí puedo hacer?
Ese ejemplo del libro me gustaba mucho. Nosotros
en nuestro curso Alcanza Tus Sueños, que también
está enfocado justamente en eso, doy ahí el ejemplo
de cuando tienes, por ejemplo, qué sé yo, el
perro mordió una puerta, ¿no? Y le arrancó un
pedazo a la puerta. Y cada vez que pasas por
la puerta dices, tengo que arreglar esa puerta.
Y pasas por la puerta y tengo que arreglar esa
puerta. Tengo que arreglar esa puerta. Entonces,
o la arreglas o dices, este año no la voy a arreglar.
Que es lo mismo del libro, ¿verdad? Porque se
convierte la puerta mordida o el libro no leído,
se convierte un enemigo que te está dando culpa
y te está chupando energía. Entonces, en el momento
que tú dices, este año no lo voy a leer, este
año no voy a graduarme, este año no voy a arreglar
la puerta, este año no voy a hacer el viaje a
Japón, este año hay un descanso. Oye, capaz que
sí lo haces, pero ya... Al final, cuando ya no
fue una obligación. Ojo, o lo cambiaste en orden
de prioridad, porque tú y yo lo hemos conversado
y por ahí viene algo maravilloso entre el señor
Marco Antonio Regil y yo que van a aprender muchísimo,
porque tú y yo hemos hablado de esa gotera. de
mi energía, esa gotera donde yo estoy con muchas
ganas de lograr mi meta, mis dos metas del año,
pero el libro en la mesita de noche o la puerta
rota se convierte en una distracción. Por eso
hacemos el vaciado de mente primero. Y algo que
es muy importante con esto es que la mayoría
de las personas hoy en día que viven viendo las
redes sociales, que se creen todo lo que ven
en redes, escuchan a un montón de motivadores
y a un montón de personas que no han estudiado
la mente humana que dicen puedes tenerlo todo,
puedes hacerte trillonario, conseguir la pareja,
tener los hijos, tener el gato, tener el perro,
bueno, y tú te lo crees y tú dices, bueno, si
yo no tengo 10 metas, yo soy un fracasado. Sí,
sí, sí. No tiene 100 por ciento razón. O sea,
o es alguien que ha estudiado el aumento humana
o es alguien que es emprendedora o que ha logrado
sueños y que ha logrado cosas en su vida. Y cualquiera
que haya tenido éxito como tú, Belkis, o quienes
hemos tenido la enorme fortuna de hacer nuestro
sueño realidad, te lo podemos decir. Tienes que
ser súper selectivo. súper selectivo porque se
te acaba la energía, te fundes, te distraes,
te diluyes y ese es un gran error. Entonces la
gente se llena de cosas y no prioriza. Entonces
esa es la gran diferencia de llenar un tablero
lleno de fotos y sueños muy bonitos. Ay, qué
lindo. A decir, a ver, eso es lo que sí o sí
tengo que aterrizar este año. Por eso también
llevar una agenda. Una buena agenda, llevar una
buena agenda con metas anuales, mensuales, bueno,
trimestrales, mensuales, semanales, también es
súper importante. Es que fíjate lo que hacemos
una vez que vaciamos la mente y que ya tenemos
solo lo que yo realmente tengo que hacer, que
es indispensable que yo use mi tiempo para eso,
yo empiezo a trabajar en organización y planificación
de una agenda con acciones físicas. O sea, no
es lo mismo colocar en una agenda, no sé, ir
al supermercado que colocar ir al supermercado
el martes a las 5 de la tarde, porque yo estoy
organizando y yo le digo a muchísimas personas,
hoy en día hay muchas aplicaciones gratuitas,
hay agendas en papel, los teléfonos inteligentes
te pueden dar alarmas para que recuerdes la cita
que hiciste contigo, el compromiso que hiciste
contigo. Entonces, después de que yo vacío la
mente, yo necesito utilizar inteligentemente
mi tiempo para poder lograr mis metas. Y hay
algo que también es muy importante, que diferencia
el mapa de intención a esos mapas de sueños y
de deseos. Que es que esa meta o esas dos metas
que yo voy a elegir, yo necesito asegurarme que
me gusten, que sean mías. No es que mi mamá quiere
que yo o mi pareja quiere que yo o la sociedad,
mis amigos me están empujando a. Lo primero es
que me guste, que me guste mucho eso que yo voy
a colocar allí para que mi cerebro se mantenga
produciendo endorfinas y yo me mantenga creativa
y enfocada. Dos, es muy importante que, como
te decía antes, yo sepa hacer esto. O sea, yo
me voy, yo quiero ahorita buscar una pareja,
entonces yo tengo que preguntarme, ¿yo sé cómo
hacer esto? ¿Ya yo me convertí en una buena pareja?
¿Ya yo sé cuál es la persona que encajaría conmigo
para vivir las experiencias que yo quiero? O
sea, ¿yo sé buscar a una buena pareja para mí?
Yo me conozco para saber qué quiero, qué necesito.
Y tres, tengo que estar convencida de que esa
meta va a traer beneficios a mi vida, va a traer
cosas bonitas a mi vida. Hay gente que está montando
la meta. Marco, esto ha pasado en los talleres.
Quiero la camioneta del año. Y lo dicen, lo verbalizan.
Bueno, pero esto va a ser carísimo el mantenimiento.
Bueno, pero imagínate dónde guardo yo esta camioneta
que no me la roben. Entonces asocias el deseo,
el sueño a algo negativo. Sí. Y definitivamente
cuando tú quieres la camioneta del año, ya tú
tienes que estar preparado para hacerle mantenimiento
a esa camioneta. Claro. Entonces no es el 2026
que yo quiero, es el 2026 que yo estoy preparado
para crear y para mantener. Sí. Sí, ser realistas.
Una vez más, es ser realistas. Eso es bueno para
mí. Y ahí también parte del problema es que andamos
queriendo competir con los vecinos, queriendo
competir con el hermano, con el primo, con el
amigo, con el compañero de trabajo, la compañera
de trabajo, y queremos vernos como se ven los
demás. Y entonces nos andamos poniendo metas
que están fuera de nuestro alcance, o que si
las alcanzamos nos va a estresar tanto para poderla
lograr. Que eso ya no nos hace feliz, Belkis.
Exactamente. Ahí te iba a decir que la palabra
clave aquí es experiencia. Me compro la camioneta
del año y la experiencia que yo vivo es ansiedad,
es estrés, es endeudamiento. Ya va. Yo voy a
pedir la camioneta del año cuando yo esté preparada,
yo sea capaz. Por eso es que te digo que la palabra
realismo es muy importante. Y hay otra clave
que también surge mucho en los talleres, que
son las personas que dicen, por ejemplo, voy
a poner en mi mapa, estoy libre de deudas. No,
en un mapa de deseos o de sueños puedes poner
palabras negativas. en un mapa de intención,
le vamos a hablar a nuestro sistema reticular
ascendente, nombre muy raro, pero él es maravilloso,
le vamos a programar a nuestro sistema reticular
ascendente lo que sí queremos. Entonces yo le
digo a las personas, no puedes colocar estoy
libre de deudas, tienes que colocar tengo libertad
financiera, soy libre económicamente, soy una
persona solvente. En positivo, En presente o
en gerundio. Y esto es muy distinto a esos mapas
que yo he visto de deseos. Ya estoy divorciado.
Bueno, no es una meta que quisieras poner en
tu mapa de intención. Quizás pusieras, soy soltero
y feliz. Estoy pobre y satisfecho. Es una manera
diferente de contárselo a tu cerebro para que
se programe y te dé las endorfinas necesarias
para crearlo. Sí, sí, sí, completamente de acuerdo.
Entonces, es aterrizarlo y ver qué es lo que
a ti te hace feliz, ¿no? También es muy importante
porque para alguna persona, hoy en la mañana
justamente estaba, abrí el Instagram y veo a
un amigo que es este, que también tiene su podcast
y todo. Y lo veo que está celebrando su cumpleaños
y tiene una casa enorme con dos niños y el árbol
de Navidad precioso, así todo blanco. Es una
casonona y todo. Y enseguida una parte de mí
dice, wow, Marco Antonio, ¿por qué tú no tienes
eso? Y me frené luego y luego y dije, espérate,
espérate, ese no es mi plan de vida. Pero hay
una parte de mí todavía que dice, a lo mejor
esa debería ser mi vida. Y yo me regrese y dije,
no, no, no, no, espérate, a mí no me interesa
tener una casototota y tener un montón de hijos
y tener un árbol blanco impecable. Mi vida es
otra y yo he decidido tomar otra vida. Y lo que
le hace feliz a mi amigo no es necesariamente
lo que me hace feliz a mí. Y ahí es donde tenemos
que tener cuidado con las culpas al compararnos
hoy en día con las redes y estas épocas navideñas
que nos sacan todo a flote. Y tú acabas de hablar
de algo que es muy importante del método SMART,
que es la palabra R de relevante. ¿Es eso relevante
para mí? Y eso que acabas de dar es maravilloso
porque estoy segura de que vas a liberar a mucha
gente de esa sensación de la familia perfecta,
la casita perfecta, que nadie conoce lo que está
ocurriendo en esa casa, pero además de eso es
la conversación que tú tuviste contigo y dijiste,
no es relevante para mí. Para mí son bastante
otras cosas. Por eso es que construir la meta
es tan importante que tenga que ver con el método
SMART. Porque ahí te hubieses dado cuenta, es
que yo no quiero la casa y el pino y los niñitos.
O sea, quiero otras cosas. Y todos cabemos en
este mundo con nuestras metas. Y ahí apareció
un miedo. Fíjate que esto le está ocurriendo
a mucha gente. Yo veo las redes, me comparo,
siento como un temor, es como un impulso que
tú, porque eres una persona que está entrenada
mental y emocionalmente, sabes manejar, pero
hay muchas personas que con un post y otro y
otro y otro terminan con ataques de pánico. Claro.
Con ansiedad, con depresión, pensando que tienen
la peor vida del mundo y no, simplemente no me
gusta lo que les gusta a estas personas que están
aquí. Sí, sí, sí. Es que son huellas de dolor
que quedan. Yo tengo muy claro que yo tengo una
huella de dolor infantil donde yo me comparaba
de niño con las casas de mis primos o de mis
amigos, comparando con la casita donde vivía
yo con mi mamá, que mi mamá era la divorciada,
los que no teníamos dinero. Entonces yo de niño
me comparaba y me llevaban a otras casas y todo.
Y yo me dolía, decíamos que nosotros estamos
mal, nosotros estamos mal. Entonces me queda
muy claro que cuando veo esas imágenes me sale
como una huella de dolor que aunque ya no está
en el presente, ese dolor. Sí se queda como un
fantasma de ese dolor. Y si no lo sabemos manejarnos,
hundimos horrible, como dices. Fíjate que cuando
yo estoy terminando ya el taller de mapa de intención,
yo le pido a los estudiantes que de todo lo que
eligieron las metas, vean si les produce algún
miedo. Y si hay un miedo, yo les digo cuál va
a ser la toma de acción. Imagínate que mi estudiante
ve esa imagen del arbolito, la casa, los niñitos
y siente un temor. epa, esto como que no es lo
mío, no quiero. Yo en ese momento les hago ver
el miedo a la cara para que yo les diga, ¿vas
a tomar acción? ¿Vas a buscar la casa, la esposa,
los niñitos, el gato, el perro? Y rápidamente
me digan, no, no es la acción que quiero tomar.
O sea, mirar nuestros miedos cuando ya tengo
mi meta o mis dos metas elegidas en el mapa,
tiene un efecto que es, quiero tomar acción con
este miedo, porque lo contrario al miedo no es
la valentía. Lo contrario al miedo es el conocimiento.
Y si de verdad yo quiero la casa, yo voy a adquirir
el conocimiento para llegar a ella. O si es la
pareja, voy a adquirir el conocimiento para llegar
a esa pareja. Pero mucha gente cuando plasma
la meta y le pregunto qué miedo te produce, cambia
la meta, Marco. Sí. Cambia la meta. Cambia la
meta, exactamente. Y se vale cambiar la meta.
Se vale cambiar la meta y se vale recordar que
estamos en un mundo, en el sistema que tenemos,
en donde vivimos nosotros, es un sistema capitalista
y el sistema capitalista tiene cosas maravillosas
y tiene cosas también oscuras. Y del lado oscuro,
o sea, del lado bonito, pues tenemos la libertad,
libre competencia, podemos alcanzar nuestros
sueños, tener todo el éxito que queramos, el
dinero que logremos hacer libremente. Pero el
lado oscuro es que Parece que si no compramos
y no tenemos cosas que brillen, no valemos. Y
eso es un enorme error. Esa sería como la trampa
del capitalismo. Sí, y ahí te diría que cuando
ya yo he logrado entender, ya yo vacié mi mente,
ya yo me di cuenta de lo que va a utilizar mi
tiempo, ya yo me voy a una agenda, un calendario,
una aplicación. Cuando yo plasmo mis dos metas
en ese mapa con palabras positivas, en presente
o en gerundio, no puedo usar otros tiempos para
dar una instrucción clara a mi sistema reticular
ascendente. Veo mi mapa, veo que me dé paz, no
que me cause miedo porque tengo que tomar acción
y no voy a tomar acción en áreas donde tengo
miedo. Empiezo a construir ese mapa, no solo
de imágenes, sino con frases que escriban una
historia. Y esa historia es con frases de cómo
yo voy a ir armando ese paso a paso. Yo tengo
un mapa que siempre le muestro a mis estudiantes
donde yo decía. cómo iba a crear a Psicoespacio.
Entonces yo iba contando, esto no había pasado,
pero yo contaba, soy una marca registrada en
la memoria colectiva, atiendo en todo el mundo.
Yo me iba contando con frases lo que yo iba a
lograr para esa primera meta. Y ponerlo en el
calendario. Reprogramando tu mente para empezar
a ver eso, esa oportunidad en cualquier lugar.
Belkis, nos tenemos que ir, se nos acaba el tiempo,
pero ¿dónde te encontramos para aprender más
de ti en este fin de año y en el nuevo año, amiga?
Bueno, en todas las redes sociales estoy como
psicoespacio, con P antes de la S, psicoespacio,
y ahí lo tienen en pantalla, mi página web, psicoespacio
.net, reprogramar nuestras mentes y cambiar nuestras
vidas. Marcos, escuché que cumples año ahora
y que eres capricornio, ¿cuándo es el cumpleaños?
27 de diciembre, cumplo 56 años, amiga. Yo también,
ahora 54 años, el 11 de enero, somos capricornios,
amigo, ¿qué te parece? Felicidades, amiga capricorniana.
Gracias por la invitación, que tengan una feliz
Navidad, gracias Marquita. por todas las oportunidades.
Te agradezco muchísimo este espacio. No sigan
haciendo mapas de sueños, hagan mapas de intenciones
para que el 2016 sea lo que quieren. Gracias
Belkis, te queremos y gracias por ser parte del
equipo este año. Nos despedimos de Belkis Carrillo
desde Miami de Telefórmula y continuamos en Radio
Fórmula después de una pequeña pausa. Soy Marco
Antonio Regil y tenemos mucho más que aprender
hoy aquí en el programa. Alcanza tu máximo potencial.
Bueno, pues qué emoción, qué emoción que ya vamos
a empezar con la Navidad y que llega el fin de
año. Ya va la vuelta de la esquina el nuevo año,
chicas. Nos está respirando aquí en el cuello.
Oye, y nos llena de ilusión por las nuevas metas
que todo mundo queremos cumplir. Sí, y fíjate
que lo que decía Félix Carrillo para mí ha sido
una pasión muy grande. Yo hace muchos años aprendí
una metodología con una gran maestra en Arizona,
Jane Johnson. ¿Cómo se llama? Digo, no creo que
esté escuchando porque ella habla inglés nada
más. ¿Y si sí? Hi, Jane. How are you? Jane Johnson
fue la maestra y coach de Robert Kiyosaki, de
Blair Singer y de muchos otros autores de libros
y coach muy importantes. Y yo durante cinco años
seguidos tomé un curso de metas, de cómo lograr
tus metas con la metodología que ella enseñaba,
que está muy buena, que coincide exactamente
con lo que nos estaba platicando Belkis, idéntico,
idéntico con lo que nos estaba platicando Belkis,
muy bonito. Y ese curso lo transformamos justamente
en Alcanza Tus Sueños, así se llama. Le metí
otras cosas. que aprendí de otros maestros, pero
básicamente es la metodología que aprendí con
aquellos años viviendo en Arizona. Y Robert Kiyosaki
tomaba ese curso cada año. Y justo tenemos la
parte estelar del curso. Es un ejercicio donde
primero, te digo, es muy similar a lo que dice
Belkis, que dice que hay que vaciar primero todo
lo que tienes en la mente. Entonces nosotros
en el curso... que lo hacemos a veces como taller
en vivo, lo hemos hecho en Guadalajara, aquí
en Ciudad de México, pero lo tenemos en línea,
le pedimos a la gente que vacíe y haga una lista
grande de metas. Y que después de esas, todas
las que se les dé la gana, elijan 12 metas. Y
recomendamos que algunas sean metas profesionales,
otras metas espirituales, otras metas personales,
metas en pareja. O sea, que no sean 12 metas
de trabajo. No, no, porque luego la mente es
así de clavada. O hay gente que no se pone metas
profesionales. Y luego de eso tenemos un ejercicio
precioso, precioso, que es una meditación guiada,
donde no le damos tiempo a la mente subconsciente
de opinar, sino hacemos que el instinto sea el
que funcione. Y es básicamente de las 12 metas,
escogemos el top 3. decía el top 2, nosotros
somos el top 3. Y en ese ejercicio, cuando no
le das tiempo a la mente de pensar, sale lo que
de verdad te hace feliz. Entonces yo, por ejemplo,
cuando hice este taller una vez en Arizona, yo
traía la obligación, yo así puse en mis 12 metas.
Me voy a casar, meta número 1. Tenía una novia
muy linda y yo sentía que me tenía que casar.
Había cancelado una boda antes. Entonces yo tenía
como un poquito la obligación, que no me había
dado cuenta que era obligación. Y lo puse como
meta número 1. Y meta número 12. Le puse, me
quiero ir a vivir a Arizona. ¿Por qué? Porque
tenía ganas, me encantaba Arizona, aunque ahí
no había televisión y mi carrera. Pero era una
cosa personal de que yo me quería ir a vivir
a Arizona. Y al hacer el ejercicio, le pasó lo
que a mucha gente le pasa en nuestro curso, que
la meta 12 se convierte en la 1 y la 1 se convierte
en la 12. Y no me casé. Y me fui a vivir a Arizona.
Ahorita que estabas hablando, fíjate, cuando
dijiste lo de la novia, dijiste, tenía que casar.
Y cuando dijiste lo de Arizona, quería. Y ahí
está la diferencia entre tener y querer. Porque
quieres hacer cosas, pero lo razonas y dices,
no, esto no tiene sentido porque tengo obligaciones
y todo. Y acabas haciendo lo que tienes que hacer.
Y sí, hay cosas que hay que hacer. El curso no
es para que tires. tus obligaciones por la ventana,
pero es para que te des cuenta que te hace feliz.
Entonces yo hablé con ella y le dije, la verdad
en este momento siento más como una obligación
y creo que te deshonraría yo si planeáramos una
boda cuando yo no lo estoy sintiendo en mi corazón
y lo siento más como una obligación. Y lo entendió
y todo le pasó. Y me fui a vivir a Arizona y
mi vida cambió radicalmente. Y lo tenemos en
curso, se llama Alcanza tus sueños y es un curso
que tiene más de 20 mil alumnos en línea. Y si
van a marcoantoniorregil .com, diagonal fórmula,
ahí está, hay una clase gratis que la pueden
tomar. es como la primera clase del curso es
gratis y si te gusta hay una oferta para inscribirte
y es un excelente regalo que te puedes hacer
a ti en este fin de año o a alguien más o a alguien
más y está hermoso está hermoso lo hemos ido
perfeccionando cada año y lo desarrollamos en
video para que lo veas a tu tiempo y son se llama
como microaprendizaje. O sea, son videos cortitos
que vas consumiendo rápido y lo hicimos con sentido
del humor y divertido. Muy bonito. En cualquier
época sería un buen regalo, pero en esta sería
el mejor. Es la verdad, inspirado en un curso
que está diseñado para empezar el año. Claro.
O sea, en cualquier época funciona. Vayan ahí,
marcantoriorgil .com, diagonal fórmula, busquen
la clase gratuita sobre metas, ahí la tenemos.
Y ya si te gusta la clase y resuenas con lo que
tenemos, pues te inscribes y hay una oferta.
Y si no, pues no pasa nada, ya tomaste la clase
gratis. Ahí está. Tan amigas como siempre. Tan
amigas como siempre. Ustedes no la han tomado,
¿verdad? No, yo no voy a hacer esa. Me lo voy
a regalar. Se lo voy a regalar. No, yo te lo
regalo. Ay, muchas gracias. ¿A quién se lo regalamos?
Lo vamos a hacer. Es que uno siempre aprende
cuando está contigo, la verdad. Sí, gracias,
amiga. La verdad que sí. Gracias. Volvemos después
de una pausita. Qué bonita época. Qué bonita
época. Ya estamos a 23 de diciembre. Mañana es
Nochebuena. Pasado mañana, Navidad. vienen los
cumpleaños de todos los Capricornios. Anderita,
¿cuál es tu cumpleaños? ¿Me recuerdas? Es 9 de
enero, tú eres el tercer decanato. Yo soy 27
de diciembre. Tenemos un montón de Capricornios
aquí entre los colaboradores del equipo. Le mandamos
un abrazo a todos los cumpleaños de este mes.
Y ya viene el año nuevo. Y tú eres, a ver...
¿De qué especie eres? ¿Eres de la especie que
anda ya bien gastada y tronada y diciéndole adiosito?
Pues ya Dios proveerá. Dios pagará mis tarjetas
de crédito. A lo mejor se me aparece la rosa
de Guadalupe y me cancelan la deuda. ¿Andas dando
tarjetazos a diestra y siniestra? ¿O piensas
que en enero va a haber borrón y cuenta nueva?
¿Crees que...? No, pues eso no pasa. ¿O eres
del club de la gente responsable que está planeando
y que está midiéndose y siendo inteligente con
su dinero para no tener una cuesta de enero horrible
y que te haga sufrir? Bueno, pues vamos a hablar
con Marina Armendares, neuropsicóloga especializada
en finanzas, que anda ya de vacaciones en el
hermosísimo Valle de Bravo, aquí cerquita, bueno,
relativamente cerca de la capital de la República,
para que nos platique y nos diga qué podemos
hacer, porque tal vez, tal vez todavía no sea
tarde para salvarnos de la cuesta de enero. Marina,
¿cómo estás? Bienvenida. Hola Marco, qué gusto
saludarte. Me encanta la temática navideña del
programa, me puso en el mood festivo. Estoy muy
contenta de estar aquí para cerrar el año financiero
con ustedes. Exacto, gracias por estar con nosotros.
Oye, dice Forbes que el 38 % de las personas
que hacen resoluciones de año nuevo dicen que
van a mejorar sus finanzas en el año que inicia.
pero muy poca gente lo logra. Entonces, hemos
platicado tú y yo aquí en el programa, en Radio
Fórmula y en el podcast, que 2026 exitoso. Pues
no empieza en 2026, empieza en 2025 y nos quedan
unos días todavía. ¿Qué podemos hacer de última
hora? Porque hoy y mañana, amiga, la mayor parte
de la gente hace compras desesperadas de última
hora por regalos y está viendo cómo va a cerrar
su año fiscal, qué va a deducir, si va a ser
donativo. Son épocas delicadas en cuestión de
finanzas. Así es. Y creo que una de las, tal
vez, tentaciones del fin de año, ahorita que
te escuchaba hablar, es pensar que, pues, borró
ni cuenta nueva, ¿no? Que ya viene el año nuevo
y que con el año nuevo habrá oportunidad de volver
a empezar casi, casi de cero. Y eso, los que
ya llevamos bastantes años en este planeta, sabemos
que no pasa así. que en realidad el primero de
enero solamente es el día siguiente, el 31 de
diciembre. Y si tú no te tomaste el tiempo para
hacer un buen cierre, el primero de enero te
va a agarrar muy mal parado o muy mal parada.
Entonces estos días, como tú dices, pueden ser
los que le ponen las piezas en orden para que
el año que entra sea maravilloso y realmente
sea un año de expansión y crecimiento financiero.
O puede ser también los que ya le ponen el último
clavo al ataúd, que ya te condenan, ¿no? Entonces
estamos muy a tiempo, no echen el 20 -25 en saco
roto, estamos muy a tiempo de hacer cosas para
mejorar significativamente nuestra vida financiera.
Muy bien, a ver, pues consejos así claros, específicos,
precisos para cerrar el año y para ya en dos
semanas empezar el 2026. Pues mira, yo creo que
esto va a ayudar mucho a que la gente que anda
en compras de pánico ponga su atención en otro
lado y no se vaya hoy a... gastarse lo que le
queda si es que le queda algo del aguinaldo.
Entonces, el consejo uno es hay que tomarse el
tiempo en estos días. Son días llenos de tiempo
familiar, de todas estas estrategias que tenemos
que hacer, la parte fiscal, el cierre de año.
Todavía tenemos algunas cosas que entregar en
el trabajo algunos de nosotros. Entonces, muy
importante, primero que nada, hay que separar
tiempo para hacer nuestro cierre de año. Imagínense
que es como un corte de caja financiero. de su
2025. Entonces, para esto, vamos a compartirles
aquí algunos rituales y también algunas herramientas.
Pero lo primerito es, en esta semana que se viene,
que está bastante exigida, hay que tomarnos el
tiempo. Y vamos a tomarnos el tiempo para analizar
el 2025 en tres sentidos. Primero, ¿qué fue lo
que pasó? Los hechos, ¿no? ¿Cuánto dinero entró?
¿Cuánto dinero salió? Este, si no lo han hecho,
checar en qué se fue su dinero, ¿no? si tienen
sus estados de cuenta por ahí o sus libretitas
con los gastos, hacer un análisis de los hechos.
Después de los hechos, checar cuáles son los
patrones que se fueron repitiendo. Y por último,
también vamos a checar cómo estamos en la parte
emocional. Es decir, cuáles fueron las emociones
o los sentimientos que fueron prevalentes en
nuestra vida financiera este año. Fue un año...
de alegría financiera o de miedo financiero,
de frustración financiera o de confusión financiera.
Todo eso tenemos que tomarnos el tiempo para
analizarlo y para eso necesitamos agendarnos
una horita de aquí al 31 de diciembre. Una hora
para analizar. Ahora, suponiendo que lleves un
récord de tus finanzas, porque si no llevas un
récord de tus finanzas o no tienes un contador
o una contadora que te ayude con eso, entonces
estamos en problemas. Yo les voy a dar aquí un
tip que yo usé el año pasado, porque el año pasado
se me vino el cierre de año encima. Y lo que
hice, y esto lo digo con cautela, porque hay
gente que no le gusta compartir los datos, es
que me bajé mis estados de cuenta y lo subí a
una inteligencia artificial, Marco, y le pedí
que me hiciera un análisis por concepto. Luego
lo tuve que revisar, pero yo creo que... 15 horas
me hubiera tardado y con esta ayuda me tardé
como una hora y media. Le pedí que me hiciera
un análisis de mis estados de cuenta, de cuánto
entró por mes, cuánto salió y en la media de
lo posible que me lo categorizara. Yo le dije.
¿Qué categorías? Oye, pero quitaste tu nombre,
tu número de cuenta, o sea, nada más subiste
números, no le diste toda la información a la
inteligencia artificial. No, le corté la parte
que tenía la información personal y solamente
subí los renglones en los que aparecían los conceptos
de gasto. O sea, ingresos y egresos, los PDFs
que te da el banco, tu cuenta de banco, que lo
puedes bajar de tu app y se lo diste a la inteligencia
artificial. Y me imagino que a la inteligencia
artificial le dijiste, quiero que me respondas
o analices como. como un fiscalista o sea le
diste le diste el personaje el rol a la inteligencia
para que no sé cómo le di el personaje el el
prompt o la la instrucción específica que le
di fue eh que hiciera una suma de los ingresos
y los egresos por mes o sea los totales porque
no los tenía tan claros la verdad para hacerte
franca y que y le dije y en la medida de lo que
puedas categorízame y le di las categorías en
este mis categorías personales que eran este
mis mis necesidades que son del súper Este y
un par de cosas más que puse ahí la escuela de
los niños y luego le puse también este categorías
que tuvieran que ver con compras de diferentes
tipos y finalmente que me pusieran miseláneos.
Lo demás no es tan específico como si lo hubiera
hecho yo mes a mes, pero si por ahí lo que quiero
evitar es que haya alguien que diga ay no, como
ya no lo hice este de enero a. a noviembre, entonces
ahora no voy a poder y el año que entra sí lo
hago. Aquí acuérdense que hecho es mejor que
perfecto. Más vale hacerlo lo mejor que pueda,
hacer mi cierre de 2025 lo mejor que pueda con
la información y el tiempo que puedo a decir
ya se me fue, mejor el año que entra lo hago.
¿Por qué? Porque esa es una trampa, la trampa
del perfeccionismo y lo que yo pueda saber mucho
o poco de lo que hice este año me va a ayudar
a establecer un buen año el año que entra. Sí.
En temas legales. en Estados Unidos, tengo un
experto en temas legales en México, tengo un
experto contador en Estados Unidos, tengo un
experto contador en México, tengo un fiscalista,
no sé qué, entonces él creó ya como 10 personajes
como si tuviera un equipo de financieros y asesores
y les hace preguntas específicas y eso... le
ahorra el tiempo para cuando tiene que hablar
con su contador real, con su fiscalista real,
con el abogado real y le ayuda un montón. Entonces
yo ya me volví experto en usar estos 10 empleados
de inteligencia artificial que me ayudan muchísimo
y voy viendo mis números y luego de repente hasta
le encuentro errores al contador. Le digo, no,
no, espérame, pero en este mes pasó esto y no
sé qué. Entonces el contador ya se prepara más
cuando habla conmigo porque sabe que yo estoy
muy informado. Dice, lo que no le he dicho es
que lo hago usando inteligencia artificial. Puede
ser una herramienta muy importante. a la gente
que está perdida y dice, es que yo no sé hacer
esto, es que yo no sé cómo hacerlo. Pues ahí
es donde la inteligencia artificial puede ayudarte.
Si le das el rol primero especializado, puede
ayudarte. Absolutamente. Y esta es la parte,
ahorita usaste la palabra ayuda. Y ayuda aquí
es el término que importa, porque no lo va a
hacer por ti. Pero te puede ayudar a preparar
la información para que tú la analices. Sí. Porque
eso sí es bien importante. La persona que mejor
se conoce eres tú. Eres tú. Entonces, quien se
puede analizar, quien puede ver la información
y decir, mira. Ah, ya me acordé que en febrero
pasó esto. Ah, fíjate que en verano me salí un
poco de control. O en septiembre tuve un mes
muy difícil y ingresé menos, ¿no? Tenemos que
analizar nuestro año, no nada más para saber
qué pasó, sino para entender por qué pasó. Porque
para prepararnos al año que entra, necesitamos
entender por qué pasó lo que pasó este año. Marina
Armendariz, vamos a un corte. Neuropsicóloga
especializada en finanzas y volvemos con más
emociones, patrones y hechos. Marina Armendariz
va a profundizar más. sobre el análisis de nuestros
números para cerrar el año, para que nos vaya
bien el próximo año. Empieza analizándolo de
este año. Volvemos. Hola, soy Maxine Woodside
y te invito a escuchar lo mejor de la farándula,
donde y cuando quieras. Noticias, deportes y
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Así
con un toque un poquito country de música navideña
con tono country aquí en el programa. Estamos
conversando, abriendo la conversación con Marina
Armendariz, neuropsicóloga especializada en finanzas.
Muy a gusto y feliz en sus vacaciones en Valle
de Bravo, las cuales las interrumpe para estar
con nosotros y platicarnos cómo podemos revisar
el fin de año financiero para poder tener conciencia
y empezar un 2026 con éxito financiero. Es decir,
empezar un año sin revisar. ¿Cómo te fue en el
año anterior sin tomar conciencia y responsabilidad
de qué hiciste con tu dinero el año anterior?
No ayuda en nada, Marina. No ayuda en nada. Y
casi, casi, y aquí voy a sonar como una dramática
que ya sabes que no sé, pero casi, casi que te
condena a repetir lo que pasó este año. Claro.
Lo bueno, lo regular, pero también lo malo. Si
yo no entiendo por qué pasó lo que pasó este
año, va a estar bien difícil. que haga cambios
reales, significativos y eficientes en el año
que viene. Entonces, el cierre de año es en realidad
el paso uno de la planeación del año que viene.
Sí, sí, sí. Entonces, hay que empezar y hacerlo
bien. Oye, amiga, yo lo veo un poquito como el...
Porque hay gente que le da miedo ver sus números,
y lo entiendo, ¿verdad? Es un poquito como el
miedo ver los números de, qué sé yo, ir al doctor
o ir con tu entrenador o a la nutrióloga. Y que
te pesen, te midan, vean tu masa muscular, tu
porcentaje de grasa, en qué pierna la tienes,
en dónde la tienes, si estás bien, si estás mal.
O sea, le tienes miedo a ver esos números. Pero
si no ves esos números, que pueden ser incómodos,
pues no puedes hacer un plan de salud que incluya
tu ejercicio, tu comida, tus hábitos de sueño,
etc. Entonces, no ves los números, ¿cómo vas
a saber qué mejorar? Y si no ves tus finanzas
también, ¿cómo sabes qué ajustar? Totalmente.
Primero no sabes cómo hacer un plan eficiente
y luego, Marco, tampoco sabes cuánto has mejorado.
Porque si no te fuiste y te pesaste y te mediste
y te viste cómo estás en tu estado de salud,
pues al rato le echas un chorro de ganas, pero
no sabes en realidad si las ganas que le estás
echando están o no están rindiendo frutos porque
no tienes claro cuál fue tu punto de partida.
Entonces también conocer nuestro punto de partida
nos ayuda, es un favor que le hacemos a nuestro
yo del futuro para tener esa medida. de dónde
empezamos y de ahí poder comparar. Y creo que
voy a usar, voy a extender un poquito el ejemplo
del cuerpo porque creo que todos y todas vamos
a poder identificar con esto. Sí. Cuando pensamos
en ponernos a dieta el primero de enero, ¿no?
Que es lo que muchos de nosotros de repente ahí
apuntamos en la agenda del primero de enero,
¿no? Vamos a ponernos a dieta. No es lo mismo
ponerme a dieta el primero de enero si yo me
dejé ir como una loca durante las vacaciones
de Navidad y me comí de todo a todas horas, hasta
hice crecer mi estómago de la cantidad de comida
y de, ¿no? Entonces el primero de enero llega
y me va a costar un trabajal ir de cero a cien,
cambiar de comer todo, todo el día a comer poquitito.
No es lo mismo que si yo digo, oye, en enero
me voy a empezar a cuidar más, pero durante las
últimas semanas de diciembre. también voy a tener
algo de conciencia de lo que estoy haciendo.
Va a ser mucho más fácil apegarme a mi plan del
primero de enero. Entonces, lo mismo pasa también
con el dinero. Si yo vengo de gastar, gastar,
gastar, gastar, gastar, gastar, sin sentido,
sin fijarme, tarjetear ese tarjetazo, el primero
de enero pasar de eso a una dieta financiera
va a estar brutal. Si yo, por el contrario, en
estas semanas empecé a meterme en una conciencia
financiera que no tiene que ser una conciencia
que me castigue, pero sí que me ayude a que el
cambio, el primero de enero, no sea tan extremo,
me lo va a hacer la vida muchísimo más fácil.
Claro. Oye, entonces, a ver, los tres puntos
que quiero que repasemos antes de ir al corte,
lo estabas mencionando, es con tus números hay
que ver los hechos. Es lo que pasó, no lo que
creo, lo que siento. No, no, no. Los números
no mienten. Esto es lo que pasó. En esto gasté,
en esto no gasté, lo gasté en este mes, lo gasté,
etc. ¿Y en qué? Entonces, luego los patrones,
¿no? Lo que se está repitiendo. Y luego, ¿qué
emociones estaba yo sintiendo durante esos gastos?
Porque si logras identificar esos patrones, la
conexión es decir, ah, caray, cuando me pongo
triste, gasto más. A lo mejor gastas menos, pero
vamos a suponer que cuando me pongo triste gasto
más. Cuando vienen las vacaciones, pues gasto
más. O cuando estoy muy contento, gasto más.
Entonces identificar esos patrones para hacerte
una vacuna, un plan de protección hacia tus emociones,
porque gastamos mucho por emociones. Se cometen
errores terribles por emociones de todo tipo,
bonitas y feas. Totalmente. Es importante que
lo veamos en esas tres dimensiones. Lo que pasó.
lo que pasó repetitivamente, que son los patrones,
y cómo me fui sintiendo. Y si te parece, voy
a compartir algunas herramientas que pueden ayudar
a bajar esto como a prácticas muy concretas,
porque de repente esto puede parecer, híjole,
pero ¿por dónde empiezo? Entonces, lo primero
que sí o sí tenemos que tener es la información,
por lo menos la información básica de lo que
pasó mes a mes. Entonces, yo aquí lo que les
recomiendo es que se armen una línea del tiempo,
apunten cada uno de los meses, y para cada uno
de los meses pongo, ¿Cuánto entró? ¿Cuánto salió?
¿Y cuáles fueron las sensaciones, emociones,
sentimientos predominantes de ese mes? Entonces
yo, por ejemplo, pondría enero del 2025, entró
tanto, salió tanto. Puedo poner más o menos qué
pasó ese mes. Fue un mes que fue lento porque
tardó en agarrar el año, etcétera, etcétera.
Tuve gastos importantes porque tuve que pagar
las tarjetas. que venía arrastrando de diciembre.
¿Y cómo me sentí? Probablemente me sentí durante
enero bajoneada. Bajoneada no es un sentimiento,
pero sentí tristeza, sentí algo de frustración,
sentí algo de culpa de lo que había pasado el
año pasado. Luego me voy a febrero y hago lo
mismo con febrero, con marzo, con abril. No se
van a acordar de todo, pero por ahí tienen sus
agendas, si es que llevan una agenda, o por ahí
tienen sus WhatsApp, sus correos, que les van
a dar información de qué es lo que estaba sucediendo.
Sus facturas, si es que mandan facturas son freelancers.
Ayúdense como hacer ese mes a mes, como la bitacorita
de lo que pasó mes a mes, sin dejar fuera la
parte emocional que platicamos y que es tan importante.
Esa es una primera herramienta. ¿Quieren poder
hacer un análisis organizado de su 2025? Hagan
una línea del tiempo. Mes a mes. ¿Cuánto entró?
¿Cuánto salió? ¿Qué pasó? ¿Cómo me sentí? Esa
es una gran actividad y les va a dar muchísima
información. ¿Queda clara? Sí, súper claro, súper
claro. Buenísimo. Sí, sí, sí. Ahorita les recomiendo
nuestra agenda. Los que llevan agenda, tenemos
una agenda preciosa. Creo que te dije lo que
le hicimos este año con OREM, que son las mejores
agendas de México. Y si van a marcoantonio .com,
diagonal fórmula, ahí está la agenda de Alma
Matters, que es la colaboración con OREM. Está
preciosa la agenda y justamente esa agenda te
ayuda a ir identificando la parte emocional.
O sea, no es una agenda para hacer citas y de
trabajo. No, no es para eso. Es para identificar
tus metas, tus emociones, tus prioridades. Y
si la llevas bien este año, justamente. diciembre
del próximo año. Entonces podrás ver ahí, podrás
tener la respuesta a todo esto, porque si no
llevaste una bitácora de tus emociones, pues
es así, no puedes regresar y revisarlas. No es
como que hay un estado emocional que lo bajes
de la aplicación. Hay que llevarlo y si no lo
llevas, empiézalo a llevar este año. Ya perdón
por la interrupción. No, y creo que esto que
dices es importantísimo porque. el valor de hacer,
así como estamos proponiendo hacer un cierre
de año, el valor de hacer un cierre de día o
un cierre de semana, de tomarse unos minutos
al final de cada ciclo, cada día es un ciclo,
no nada más los años, y decir cómo estuvo hoy
y cómo estuve hoy es valiosísimo y nos ayuda
a aprender mucho más de nosotros de lo que pensamos.
Perfecto, está muy claro. Tenemos dos minutitos
para ir al corte. Adelante, Marina, adelante.
Ah, buenísimo, rapidísimo. Dos cosas más que
les quiero proponer. Una es una herramienta facilísima
que es Start, Stop, Continue. Empezar, parar
y seguir. Una vez que yo vea cómo estuvo mi año,
me puedo sentar y decir, de este año, ¿qué quiero
seguir haciendo? O sea, ¿qué quiero que perdure
porque me ha funcionado? ¿Qué quiero dejar de
hacer? Por ejemplo, irme de shopping cuando me
siento triste, en el ejemplo que dábamos antes
de que si me doy cuenta que compro cuando estoy
triste. ¿Y qué quiero empezar a hacer? Start,
stop, continue. Empezar, parar, continuar es
una de las maneras de encuadrar mejor cambios
eficientes para un cambio de ciclo. Entonces,
una vez que ya vi qué pasó, me hago estas preguntas.
¿Qué quiero empezar? ¿Qué quiero parar? ¿Qué
quiero continuar haciendo? Y finalmente, una
de las herramientas más poderosas para asegurarnos
de hacer cambios el próximo año es con todo esto
que ya vi a partir de hacer mi línea del tiempo
financiera. Y de hacer mi lista de empezar, parar
y continuar, es escoger un vínculo seguro, alguien
que quieras, con quien tienes una relación fuerte
de confianza y sentarte a platicarle de lo que
te diste cuenta y de lo que quieres hacer diferente
el año próximo. Esa conversación con alguien
que te escucha, que te hace preguntas y que además
te importa, aunque parezca algo sencillo, es
de las anclas más poderosas de cambio que podemos
tener. Es decir. a través de una conexión que
nos importa comprometernos con nosotros mismos
a hacer cambios en el nuevo ciclo ya Muy bien,
Marina. Excelente. Cosas muy prácticas. Oye,
vamos a hacer una pausita y cuando regresemos,
¿qué tal si hablamos así muy puntualmente de
los errores más comunes al cerrar el año financieramente?
Que algunos ya los dijiste, pero los podemos
repasar. Y también cómo identificar tus fortalezas
financieras y no solamente las áreas de mejora,
porque luego también si te haces nada más un
examen y dices todo está mal, todo está mal,
no sirvo, pues te estás saboteando también. Hay
que reconocer los éxitos y los logros. Aunque
tu coeficiente financiero sea bajo. Ahora, si
es muy alto, pues felicidades, qué bueno. Y siempre
hay un nuevo nivel. Entonces, en todos los niveles
convendría ver cuáles son los errores y cuáles
son tus aciertos financieros de este año. Pausita
y volvemos con más. Marina Armendares, neuropsicóloga,
está desde Valle de Bravo con nosotros en Grupo
Fórmula. Feliz Navidad te desea Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Train, this is Christmas time. Sí, es tiempo
de Navidad. Mañana Nochebuena, pasado mañana
Navidad. Marina Armendariz está con nosotros
aquí en el programa Neuropsicóloga Especializada
en Finanzas, conectada desde Valle de Bravo y
vamos a revisar... Así muy puntualmente repasar,
revisar si se nos fue alguno. Errores más comunes
al cerrar el año financieramente y por qué es
tan importante no solamente ver errores, sino
celebrar triunfos y darnos ejemplos de triunfos
que a lo mejor no estamos tomando en cuenta como
triunfos para podernos programar positivamente
hacia el nuevo año. Marina, adelante. Buenísimo.
Esto que dices es importantísimo porque ya después
de este ratito que hemos platicado, punto que
alguien nos está escuchando y dice. Yo estoy
ya seguro, segura que voy a hacer mi cierre de
año financiero. Entonces, ¿cuáles son los riesgos
y las cosas que tenemos que evitar? Primero que
nada, focalizar la atención solamente en lo que
salió mal. Ahorita vamos a hablar de la importancia
de ver las fortalezas, pero esto no es un ejercicio
para agarrarnos y flagelarnos. Es realmente un
análisis neutral en donde vamos a ver lo bueno,
lo regular y lo malo también. Ok. Otra parte
que hay que tratar de evitar es, el autocastigo.
Generalmente lo que hacemos es que cuando nos
damos cuenta que hay cosas que podríamos mejorar,
nos podemos hablar feo, ya sea verbalmente o
en la cabeza, pero podemos como castigarnos,
maltratarnos un poco. Eso no es motivante, no
nos va a ayudar. A nadie le beneficia que nos
maltratemos cuando nos damos cuenta que no fuimos
perfectos o que incluso cometimos errores en
nuestro manejo financiero de este año. Otra cosa
importante es tratar de evitar la comparación.
Normalmente lo que vemos de la vida de los otros
es nada más un cachito y lo que vemos de nuestra
propia vida es la imagen completa. Entonces aquí
es importante que cuando hagamos nuestro cierre
no estemos pensando y cayendo en la tentación
de decir ¿y al vecino cómo le fue? ¿y a mi compañero
de trabajo qué hizo? ¿y mi hermana? ¿y mi amiga?
Esto tiene que ver con nosotros y es importante
que nuestra atención esté focalizada en nosotros,
no en lo que pensamos que le pasaron a otras
personas. Sí, muy bien. Y la última cosa que
hay que tratar de evitar es buscar compensar
los errores de este año con metas poco realistas
para el próximo. Entonces, ¿qué es lo que sucede?
Vemos que este año no ahorramos, por ejemplo.
Nos damos cuenta que una de las cosas que no
pasó es que no ahorramos. Y entonces decimos,
el año que entra voy a ahorrar el 45 % de mi
ingreso mensual. No, no va a pasar. Entonces
es importante que tomemos lo que veamos este
año y lo usemos como un punto de partida realista.
Así como no voy a bajar 10 kilos en enero, no
voy a pasar de ahorrar el cero al 45 % de mi
ingreso. de un día al otro, eso no va a pasar.
Claro. Y si llegaras a bajar 10 kilos en enero,
pues ve al médico porque algo está mal, porque
no sería sano bajar 10 kilos. ¿Y 10 kilos de
qué? Es que es igual que las finanzas. ¿10 kilos
de qué? ¿10 kilos de grasa? ¿O bajaste músculo?
¿O qué bajaste? Porque entonces igual en las
finanzas. ¿Ahorraste? ¿Pero en qué ahorraste?
¿Cómo lo ahorraste? Me acuerdo, eso es como educación
básica de cualquier nutriólogo o nutrióloga calificada
que aplique también las finanzas. Si rompes el
régimen, digamos que dices, ok, no voy a comer
pan. Porque a mí me cae mal el gluten, bla, bla,
bla. Y comiste un pan, no llegas y te castigas
quitándote otra cosa. Simplemente regresas, rompiste
tu plan, pues regresas a tu régimen saludable
tradicional. No vienes y te castigas como lo
que estás diciendo. No ahorré, ahora voy a ahorrar
el doble. No, eso no existe. Nada más haces,
mientras más grande es la meta, más difícil es
lograrla porque hay más resistencia, ¿no? Tú
como neuropsicóloga lo sabes. El tema es hacer
cositas que tengan menos resistencia para que
empecemos a fluir. Exactamente. Y para que empecemos
también a sentir que podemos. Y eso nos lleva
a la siguiente parte que tú decías, que es cómo
reconocemos nuestras fortalezas. Sí, porque aquí
estamos parados y digo, somos, tendemos la mayoría
de nosotros a ser bien duros o bien duras con
nosotros mismos y al mismo tiempo bien barcos.
Es bien, eso es una paradoja, no podemos ser
barquísimos, pero castigarnos muchísimo. Claro,
entonces aquí la parte importante es. También
vamos a reconocer qué hicimos bien, porque la
persona que vivió este año es que hizo la chamba,
que se equivocó en ciertas cosas, pero que también
tuvo aciertos y también creció y se desarrolló
y entendió cosas. Eres tú y aplaudirte a ti.
Lo que merece ser aplaudido es importante, no
nada más para hacernos la sobadita en la espalda
o la palma en la espalda a cada uno, sino porque
en la medida en que yo reconozca mis éxitos.
y mis fortalezas, voy a creer que soy capaz de
lograr lo que quiero. Porque si yo creo que yo
soy un fracaso al que todo le sale mal, va a
ser difícil que desde ese punto de autopercepción
yo me ponga metas y me apegue a ellas y las cumpla
y haga estos cambios que estoy buscando. ¿Cómo
puedo ayudarme a mí mismo o a mí misma a reconocer
esas fortalezas? Porque habrá quien me escuche
y diga, híjole, ¿sabes qué? Yo la verdad es que
este año tuve un año financiero paupérrimo y
no veo nada de fortaleza. Bueno, aquí les van
tres preguntitas que pueden ayudar a reconocer
esas fortalezas. Venga, las tres preguntas. La
primera es, ¿en qué fui constante? Tal vez hubo
cosas en las que fuiste poco constante, pero
también por ahí pueden haber enterradas o escondidas
algunas cosas en las que fui constante. Como,
por ejemplo, Fui constante en que este año sí
pagué mi tarjeta a tiempo. O fui constante en
que hice esa pequeña microacción de domiciliar
mis cargos y entonces no he pagado multas en
mis servicios. O fui constante en el hecho de
que este año sí invertí un poquito todos los
meses. Este año... Sí metí al fondo de meta financiera
de mi vacación o de mi cambio de coche. Algo
habrás hecho con constancia este año. ¿Qué fue?
Reconoce. En segundo lugar, ¿qué hábitos sí sostuve?
Hay hábitos que son microscópicos. Por ejemplo,
este año sí sostuve el hábito de hacerme mi café
en mi casa. Oye, mi cafecito todas las mañanas,
¿no? No, ahorras mucho dinero. A ver, es que
ese es un excelente ejemplo. ¿Cuánto cuesta un
café así del Starbucks o de...? Mira, el que
yo tengo por aquí... 80 pesos dicen que es el
más barato. Ah, y tú traes uno ahí. ¿De 80 a
qué? ¿A 200 pesos un cafecito? Más o menos. De
80 a 100. Si te tomas... A ver. Hago aquí la
cuenta rápidamente. El más barato de los cafés.
80 por 365. Voy a tomar uno porque luego te tomas
dos cafés al día. Madres, son 29 ,200 pesos.
Un café diario del más barato de 80 pesos. 29
,200 pesos. Nos podríamos haber ido de vacaciones
con eso. Totalmente. A ver, espérate. ¿Cuánto
cuesta el café grande? Hay uno de... Aquí abajo
está. 150. 150. 150 es un precio caro por 365.
Somos que te tomas todos los días. 54 mil 750
pesos. Es un lanal. Es mucho dinero. Madre mía.
Ese es un gasto hormiga durísimo. Entonces imagínate
que te reconoces el hábito de este año. De lunes
a viernes me hice mi café en mi casa antes de
salir a la oficina. Oye, eso es un hábito financiero
de 10. Claro, porque aparte, mira, si quieres
tomarte tu café diario, puedes decir ok, hay
formas de hacerme el café en la casa. Puedo comprarme
una cafetera. De la que quieras, ¿no? Hay caras,
hay baratas, hay así muy finas, todo. Aunque
te compraras una cafetera cara y de estas de
Nespresso o alguna cosa así, si sacas la cuenta
de cuánto están los, ¿cómo se llaman? Los cubitos,
las cápsulas esas, te va a salir más barato que
ir a... Y si es mejor aún, si no es de cápsulas
y es de café molido, que tú lo mueles o es café
instantáneo o algún café que no tenga cápsulas,
todavía más barato te va a salir. O sea, y ahí
te puedes ahorrar 10 mil y contaminas menos,
claro, y te puedes ahorrar 10 mil, 20 mil, 30
mil, 40 mil, 50 mil pesos, nada más en el café.
Ahora, si le agregamos la dona o le agregamos
el bagel de la versus comprártelo tú, hacértelo
tú en tu casa o comprarle una panadería masa
madre. O sea, es muchísimo dinero. Cocinarte
en casa. Oye, este año fui mejor porque. Yo,
por ejemplo, este año, este es un hábito que
me voy a reconocer. Este año no pedí comida a
domicilio más que una vez cada 15 días. ¿Cuánto
cuesta? ¿Cuánto cuesta una comida a domicilio
promedio? Así para no irnos muy caros ni muy,
ni muy baratos. O sea, en mi casa que se pide
para tres o cuatro personas, 700 pesos por ahí.
A ver, pero vamos a, vamos a dividirlo. Vamos
a hacerlo por personas. 700 entre cuatro serían
como, o sea, una comida 175 pesos. O sea, yo
creo que hasta más. Yo creo que como 200. No
pides un Uber Eats de menos de 200 pesos. Yo
creo que son como 200 por Uber Eats. Y más la
propina que le das al motociclista. ¿En 300?
Pues ya con la propina 300, a ver. Entonces vamos
a suponer que comes 300 por 5, 5 de los 7 días
de la semana, 300 por 5 son 1 ,500. Por 4, que
son 4 semanas al mes, 6 ,000. Por 12, 72 ,000
pesos al año. Si pides así Uber Eats y rap y
todo así de comida por persona. Esto lo hicimos
el cálculo por persona. Y en tu casa comen dos
o tres o cuatro. Imagínate cuánto dinero. 72
mil. Te puede estar gastando 70. Así sea la mitad.
Así sean. Ok, hicimos el cálculo con cinco días
a la semana. Quítale que pones 2 .5 días a la
semana. Pues es lo mismo, son 30 mil pesos. Entonces
súmale el cafecito de la mañana más el Didi o
el Uber Eats o el Rappi que te pides con comida.
Ahí está tu... Ahí son... ¡No, no, no, no, no,
no! ¡Qué locura! Ahí está tu vacación y además
tu inversión del año. No, y lo que pudiste haber
pagado de la tarjeta que debías que te están
cobrando un interés terrible. Dice Andrea que
una cirugía. Cada quien sus prioridades, pero
la cirugía está mejor que. Claro, qué locura.
No, y si le seguimos agregando. Qué cosa. Pero
esto, Marco, esto es justo el tipo de cosas que
te das cuenta cuando haces tu análisis. Por qué?
Porque si no lo haces, dices Ay, no, yo no pido
tan seguido. Yo no pido, yo no pido tan seguido
comida. Y luego haces tu análisis y dices, oye,
este año me gasté 100 mil pesos en comida, en
Uber Eats. ¿Quiero el año que entra volverme
a gastar 100 mil pesos en Uber Eats? Probablemente
no. Habrá quien diga, sí, yo amo. Va perfecto.
Yo quiero sostener a Uber Eats. Yo quiero que
Uber Eats no quede. A mí me da gozo. Oye, estaba
el otro día, te voy a contar una cosa. Estaba
platicando con una familia que el papá le decía
a la chava. de una chava de universidad, le decía,
es que tu macha, que se toma un macha todos los
días, tu macha todos los días, si te ahorraras
ese macha todos los días, te podrías ir de vacaciones
con tus amigas, y la chavita muy lista, yo creo
que tenemos mucho que aprenderle a la generación
Z, la chavita muy lista le dijo a su papá, a
mí me da más placer sentarme. La media hora que
me tomo mi macha todos los días, porque es el
mejor momento de mi día. Me siento y leo y me
tomo mi macha, que lo que me daría irme de vacaciones
con mis amigas. Ah, bueno, cada quien. ¿Por qué?
Porque para mí es un cachito de tiempo para mi
diario que es sagrado. Pero esa es una decisión
consciente que se toma a partir del análisis.
Sí, sí, sí. O sea, si tú dices yo a mí me gustaría
un cafecito, o sea que a mí en lo personal me
encantan los cafecitos. Irme un cafecito y enseñarme
un sándwich de desayuno o mi chocolate con un
panecito. Y es tu decisión y eso a ti te hace
feliz y tienes el dinero y no tienes broncas.
Pues adelante. Pero tienes que saber hoy estoy
gastando 100 mil pesos en el cafecito. Y si lo
tienes y no hay problema, está bien. Nada más
tú dices ok, va. Y lo puedes poner en esta metodología
que seamos de parar, empezar y seguir. Lo puedes
poner en seguir. Yo voy a seguirme gastando 30
mil pesos al año en cafés. Claro, y si te hace
feliz y tú evalúas que eso para ti es la felicidad,
adelante, pero que sepas cuánto te cuesta, que
sepas cuánto te cuesta, porque a mí sí me gusta
el cafecito, pero. pero 30 mil, 50 mil, 100 mil
al año. No, espérate, no, no, no, no. Puedes
decir a mí me gusta gastarme 10 mil pesos en
café al año y ya te lo administras. Oye, amiga,
sigue sonando durísimo. Ya cuando lo ves así,
sí, cuando ves 80 pesos al día o 100 pesos al
día, no lo ves, pero cuando, cuando ya lo sumas
al año. Qué fuerte. Hay mucho poder en la información.
Oye, porque son 80 pesos y luego le digo, si
no está caño, pues le dejas propina a los del
café, no? Entonces nomás propina y como dices,
se te pega una dona o se te pega este ahí un
sanguchito para empezar el día y la cosa no es
que no está mal o está bien, pero todos y todas
nos ponemos metas y nos hacemos, nos atragantamos
las uvas el 31 de diciembre diciendo que vas
a ahorrar más o que vas a empezar a invertir
o que vas a liquidar tus tarjetas, lo que sea
que sea tu objetivo, tu meta de el próximo año
y quieres hacer eso sin darte cuenta de. ¿Qué
fue lo que generó la situación en la que estás
hoy? ¿Por qué le debes a la tarjeta? ¿O por qué
no pudiste ahorrar? Porque te gastaste 70 mil
pesos en comida doméstica. Pero luego, por ejemplo,
nos preocupamos mucho del costo de la gasolina.
Por ejemplo, ¿con cuánto llenas un tanque? ¿Mil
y cacho? ¿Mil pesos? ¿Mil quinientos? ¿Mil ochocientos?
Bueno, si le pones premium, ¿verdad? Vamos a
poner mil quinientos, ¿no? A la mitad del camino.
Por semana. O sea, mil quinientos por cuatro
te da seis mil por doce. Son setenta y dos mil
pesos de gasolina. Entonces te preocupas por
el costo de la gasolina y estamos exigiendo al
gobierno que le baje el precio a la gasolina
y lo seguiremos haciendo, obviamente. Pero tú
me estoy echando cien mil pesos de café y panecito.
Me estoy gastando más en café y panecito que
en gasolina y nadie está hablando del cafecito
y la gasolina. Perdón, el cafecito y el pan.
Pero sí estamos hablando de la gasolina. Y justo
hay que ver cuáles son las cosas que mueven la
aguja, no? Porque luego decimos a mí, por ejemplo,
una vez me pasó que decía no, es que ya le voy
a bajar al gasto del súper, porque el súper,
porque el súper, porque el súper, porque claro,
el súper me todas las semanas me da un golpazo
cuando cuando veo lo que lo que cuesta el súper.
Y en realidad, cuando me di cuenta, movía más
la aguja que yo cancelara mis suscripciones porque
tenía un. tonelada de suscripciones, que si las
de la lectura, que si las del streaming, que
si las del ejercicio, uno, dos y tres, que me
movió más la aguja financiera. Cancelar mis suscripciones,
que en realidad usaba muy poco, que tratar de
estar ahí pichicateando al súper, bajándole cuatro
pesos por aquí, siete pesos por allá y comprando
cinco zanahorias en lugar de comprar diez. Eso
no movió mi aguja financiera. Cancelar la mayoría
de las suscripciones que no usaba, la movió de
una manera Que no té, mes a mes. Es que comprar
en el súper, así lo pidas a domicilio, en el
súper, es mucho más barato que comprar en los
restaurantes. Y aparte, como hemos hablado en
las aplicaciones, el restaurante le quitan como
el 30%, hasta a veces el 50%. Entonces, el que
se queda con el dinero es el intermediario, el
servicio que te lleva la comida. Porque para
el restaurante ni siquiera es negocio, ni siquiera
estás apoyando realmente a tu restaurante favorito.
Te convendría más ir y comer en el restaurante
o si tiene un servicio directo. brincarte la
aplicación, porque ahí es una animalada de dinero.
Pausita y volvemos, último segmento para cerrar
con Marina Armendares, consejos de cierre y principio
de año financieros. Ya me voló la cabeza lo del
café, me voló y lo de las aplicaciones, me voló
la cabeza. Creo que nos acabas de ahorrar 100
mil pesos al año mínimo, Marina Armendares. Volvemos.
40 años de trayectoria y contando. Felicidades
Marco Antonio Regín en Fórmula. alcanza tu máximo
potencial. Bueno, y estamos de regreso con el
programa y seguimos con Marina Armendares, neuropsicóloga.
Oye, amiga, nos quedamos flipados con las cuentas,
¿eh? Nos quedamos flipados con las cuentas, porque
estábamos haciendo aquí la plática, Marina, y
dijimos, no falta quien diga, es que yo no voy
al café. Ok, está bien. Pero te echas, o te echas
un cafecito o un pan, o te echas un refresco,
que aparte te hace daño, unas papas, un pastelito,
o sea, ¿cuánto mínimo te gastas en la calle?
¿Que 100 pesos? Y nos estamos yendo baratos,
¿no, Marina? Por lo menos. Por lo menos al día,
si no tomas café, el refresquito o chocolate
caliente. O sabes que las bebidas energizantes
o hidratantes, que ahora todo el mundo toma,
sin importar si es un ejercicio o no, unos electrolitos
por aquí o por allá. Todo suma. ¿Cuánto cuesta
un electrolit? Más o menos. ¿Cuánto cuesta? ¿30,
40 pesos? 19 pesos. Bueno, repetimos lo mismo,
100 pesos por 365 son obviamente 36 mil 500 pesos.
Y te pones a pensar lo que puede ser. Estamos
haciendo uno súper barato con 100 pesos, mínimo
100 pesos. Si te gastas 200, pues ya saca la
cuenta, son más de 70 mil pesos. Si te gastas
300 pesos, pues súmale otros 36 mil pesos, ya
le pegaste a los 100 mil, casi a los 100 mil.
O sea, está muy fuerte, no más de 100 mil. Le
pegaste, o sea, está muy fuerte esta cuenta,
Marina, porque dice, oye, con esos 100 mil pesos
o 50 mil pesos extra puedo pagar deudas, puedo
comprarle lo que un hijo o una hija necesita,
puedo bajarle a la deuda de tarjetas. O sea,
el gasto hormiguita, lo que decías de las inscripciones,
si tienes tres, cuatro inscripciones y no estás
viéndolas. ¿Cuánto cuesta una inscripción? ¿Cuánto
está la de Netflix, la de Disney Plus y todo?
La mayoría están arriba de 300 pesos, Marco.
O sea, 150 las más baratas, 300. Y tenemos muchas
porque tenemos, yo tengo la de la lectura, tengo
la de la lectura 2, tengo la de los podcasts
que me gustan, tengo la del streaming 1, la del
streaming que usan mis hijos, la del streaming
3, la de para hacer ejercicio en casa, la 1 y
la 2. Y como que le va sumando, le va sumando
y es una. Y dices ahí son 150 pesos al mes. Sí,
pero si tienes tres o cuatro o cinco o seis o
como 12, que era lo que tenía yo cuando me di
cuenta, pues al año era. No me da pena decirte
cuánto, pero es que era muchísimo dinero. Ahora,
por ejemplo, si tienes membresías. que pueden
ser incluso más caras, pero si usas y si te nutren.
Yo, por ejemplo, tengo membresía de audiolibros
y pues sí cuesta, cuesta mucho más, pero la amo
y le saco todo el provecho y aprendo muchísimo.
O sea, me no estoy tirando el dinero. Ese es
un punto importantísimo, porque lo que lo que
nos permite hacer este análisis es establecer
nuestras prioridades. Claro, si tú tienes una
prioridad, por ejemplo, de aprendizaje muy alta
y tienes una suscripción de audiolibros que es
maravilloso y que donde aprendes muchísimo. y
te cuesta, no sé, X, lo que te cueste al mes,
mil pesos al mes o incluso más, no es un desperdicio,
es una inversión alineada con tus prioridades.
Sí, sí, sí. Lo que pasa es que el gasto hormiga
casi nunca es un gasto que filtramos con el filtro
de nuestras prioridades. Casi siempre es una
cosa que pensamos que es dinero, que como es
poquito no importa. Sí, fíjate que nosotros en
almamatters .com nos pusimos a hacer una limpia
de todos los dominios que teníamos registrados
por si algún día los usábamos y dijimos no puede
ser. O sea, eran miles de dólares en dominios
registrados anualmente y ya recortamos un montón
y nada más con apretar el cinturón ahí dijimos
va. Porque luego quieres registrarlos todos para
que no te los roben, para que no te saquen una
página pirata, para que no sé qué. Dijimos que
no, no, no, no. Y recortamos. Y si empiezas a
sumar todos los gastos hormiga, es una millonada.
Es una millonada. Porque ponte a pensar, cuando
estábamos hablando ahorita de los, de que te
gastas 35 mil pesos al mes, gastándote 100 al
día en tonterías, en el cafecito, en el chocolate,
en las papitas, en el refresco, en el electrolite,
lo que sea. 100 pesos al mes. Son 30 y tantos
mil al año. Si ganas 35 mil al mes, vamos a suponer,
ganas bien 35 mil, México a 35 ya es un buen
sueldo. Es un mes del año que estás trabajando
para esas cosas. Uno de los 12 meses, bueno,
más, porque tienes que tomar en cuenta que te
quitan impuestos, tienes que pagar impuestos.
Estás trabajando más de un mes nada más para
papitas, refrescos, cafecito. ¿Quieres hacer
eso? Pues adelante. Bueno, seguimos tomando conciencia.
¿Te puedes quedar un segmento más con nosotros,
Marina? y con mucho gusto tal y para conclusiones
con Marina Armendariz después de mensajes echándole
ojo al dinero cerrando el año volvemos ¡Feliz
Navidad! ¡Feliz casi Navidad a todos! Marina
Armendares, vamos a cerrar con esas conclusiones
porque nos voló la cabeza. Fue un ejemplo muy
bueno, ¿no, Marina? Porque ponernos a hacer números,
esa es justamente la reacción que da. Aquí en
el equipo, Andreita y Marían y todos están así
como que... ¡Es una locura! ¡Es una verdadera
locura! ¿No? Marina, por eso ver números es esencial,
porque te asustas y dices, ah, caray, no quiero
hacer esto. Bueno, no te asustas, tomas conciencia
y dices, no quiero seguir haciendo eso. Hay una
frase que a mí me gusta mucho, Marco, y que igual,
si nos podemos tatuar esto en el cerebro, no
se puede mejorar lo que no se conoce. Claro.
La dice mucho Ludy Córdoba, que es una amiga
querida en común que tenemos tú y yo. No se puede
mejorar lo que no se conoce. Si tú no sabes.
¿Qué fue lo que pasó este año? Si no conoces
tus finanzas de 2025, no las vas a poder mejorar
en 2026. Por mucha fuerza de voluntad, motivación,
intención que tengas, no vas a poder hacer cambios
realmente significativos si no entiendes lo que
pasó este año. Entonces, no es nada más hacerlo
porque dice el deber ser que se tiene que llevar
un presupuesto y que se tiene que hacer un cierre
de mes. Es para poder hacer mejoras continuas.
Y si estamos ahorita muy inspirados todos, porque
la verdad es que el cierre de ciclo nos inspira
y decimos ahora sí, el 2026 va a ser mi año.
Para muchas personas el 2025 fue un año que trajo
muchos retos, un año de mucha transformación
para mucha gente. Y dices ya va a cambiar el
ciclo, ya me urge que llegue 2026, me urge empezar
de nuevo. Perfecto. Pero si no te tomas el tiempo
para entender lo que pasó este año, el 2026 va
a ser 2025. En esteroides. Oye, y está muy bien
porque ya para cerrar esto, muchas veces pensamos
en lo obvio, ¿no? Ah, ¿cuánto me cuesta cambiar
el celular? Es un gasto enorme. Pero bueno, por
lo menos el celular, oye, lo uso para 20 mil
cosas que pueden ser maravillosas o terribles,
según para que lo uses. Pero gastártelo en papas,
refrescos y cafecitos, chicles, mazapanes, perdón,
pero en pendejadas, en pura tontera, en pura
estupidez. ¿Y a dónde se fueron las papas? O
en comer de más. Nada más en comer de más. ¿A
dónde se fueron las papas? ¿A dónde? Bueno, sí
sabemos a dónde. A la lonjita y al deterioro
de tu salud. Ya sabemos. Y en los trapitos que
te pones tres veces y que se rompen porque no
te compraste con atención, porque te metes ahí
al Shane a ver que se te pega. O sea, cada quien
encontrará pecados diferentes. Todos tenemos
pecadillos financieros y cada quien encontrará
cuáles fueron sus fugas de dinero que dices esto
sí, no lo quiero volver a hacer el año que entra.
Son los cafecitos, las papitas, los trapitos
del Shane, lo que cada quien encuentre. Sí, no,
me voy a poner a hacer cuentas cuánto gasto en
paddle, porque, por ejemplo, son tonteras, ¿no?
Las pelotas de paddle, pues si pierden la compresión
ya no sirven. Entonces me compré un aparatito
que hace que mantenga la compresión. Entonces
puedes usarlas hasta 10, 12 veces, cuando normalmente
las pelotas de paddle, pues ya, si no tienen
compresión, pues la usas una, dos veces, tres,
cuando mucho ya. En cambio, el aparato compresor
hace que me rindan las pelotas tres, cuatro,
cinco veces más y ahí me ahorro una lana. Yo
amo tu relación financiera con el padre. O sea,
yo siento que el termómetro de tu salud financiera
está en cómo te estás relacionando con el padre.
Porque ya hemos hablado muchas veces, ¿no? En
lugar de comprártelo todo, lo dejas en tu carrito
varios días para ver si te lo quieres comprar
o no te lo quieres comprar. Haces una inversión
en un aparato recompresor para no andar comprando
pelotas todo el tiempo. En realidad, pero el
pádel, que me encanta que saques el ejemplo,
porque el pádel es una prioridad en tu vida.
El pádel es una pasión, te hace hacer ejercicio,
seguramente te ayuda mentalmente. El tema no
es decir voy a dejar de gastar en pádel, porque
el pádel es una prioridad financiera tuya porque
te hace bien. El tema es. cuánto y en qué y desde
dónde voy a gastar dinero en el padre. Porque
la idea aquí no es crear objetivos y cambios
financieros que nos castiguen, es que nos alineen,
que nos permitan usar nuestro dinero el próximo
año para ser más felices, para sentirnos más
equilibrados, para compartir más, para estar
más sanos. Esas cosas que estamos buscando mejorar.
Y cada quien tiene su padel. Será el cine, será
el teatro, será la ropa, será los... ¿Cómo se
llaman los querubines estos? ¿Cómo se llaman
los que tienes aquí? Los ternurines. Aquí ya
se reprodujeron. Andrea tenía uno, ahora tiene
tres y les compra ropa y todo. Cada quien tiene
lo suyo. Nada más haz los números para ver cuánto
te estás gastando en ternurines o en los vasos
esos de Starbucks que salieron este año. En los...
Unos osos, ¿no? Que salieron por ahí que todo
el mundo quería un oso. Unos vasos de osos, sí.
Vasos de osos. Bueno, ¿con qué cerramos, Marina?
Consejos finales para cerrar. Consejos finales.
Ahorita, antes de que dejemos tú y yo de platicar,
agéndense el tiempo. Le quedan poquitos días
este año y son días exigidos. Entonces, si es
hoy, si es mañana, si es en cinco días, agéndense
el tiempo y escojan por lo menos una de las cosas
que platicamos. O hacen su línea del tiempo financiera
o hacen el ejercicio de empezar, terminar, dejar
de hacer y continuar haciendo. O tienen una conversación
financiera o hacen este. Lo que ustedes de las
cosas que hemos platicado, la que quieran o todas,
si se quieren ver muy aplicados o aplicadas,
pero agéndenselo. ¿Por qué? Porque patearlo para
el primero de enero. En el primero de enero ya
estamos en otra cosa. Ya estamos viendo que vamos
a empezar. El cierre de año es un acto de autocuidado,
es un acto de autoamor y es un acto de respeto
a su dinero. El de este año y del próximo año.
Muy bien. Con eso cerramos, Melinda, querida.
Con eso cerramos. Con eso cerramos. Bueno, yo.
Quiero decir una cosa más antes de cerrar, Marco.
Yo cierro con mucha gratitud contigo y con tu
equipo y con el espacio y con las invitaciones,
porque ha sido un placer participar este año
de estas conversaciones. Que me enriquecen mucho
a mí también. Entonces quiero darles las gracias
a ti y a tus fabulosas, este fabulosas chicas
súper poderosas. Exacto. Muchas gracias a ti.
Te queremos mucho. Eres una de nuestras invitadas
favoritas por la calidad de ser humano que tienes
y por la capacidad de explicarnos cosas complejas,
hacerlas muy sencillas y hacernos recapacitar.
Te queremos y te agradecemos también mucho mi
querida Marina Armendares. Y yo creo que estudiar
contigo en dos mil veintiséis puede ser una buena
meta educativa porque inventas, en tu educación,
o sea, dices, oye, en vez de estármelo gastando
en cafecitos y papas que no me da nada, edúcate,
o sea, métete a cursos. Y los cursos que da Marina
Armendares son buenísimos y cubren cosas que
nosotros no cubrimos. Marina, ¿en dónde podemos
estudiar contigo en 2026? Pueden estudiar conmigo
en 2026 en Capitel, que es la empresa de educación
financiera que dirijo. Se escribe Capitelle y
me pueden seguir a mí en Marina Arfo. en todas
las redes. Perfecto. Y los cursos que cubren,
qué es lo que podemos aprender contigo específicamente?
Los cursos cubren esa educación financiera para
la inversión. Son cursos en los que hablamos
de no nada más finanzas personales, sino en cómo
traducir tu dinero del presente en patrimonio
para el futuro, es decir, aprender a invertir.
Todas tenemos y todos la capacidad de aprender
a invertir y todos y todas podemos empezar a
invertir desde donde estamos hoy con el dinero
que tenemos hoy. No tenemos que tener grandes
fortunas y todo va acompañando de psicología
del dinero, que es la parte que yo dirijo dentro
de los programas, cómo me estoy relacionando
con el dinero, cómo mi mente y mis emociones
están obstaculizando o potenciando mi vida financiera.
Eso también lo aprendemos y lo desarrollamos
como parte de los programas. Maravilloso. ¿Nos
puedes repetir en dónde encontrar los cursos,
porfa? Claro que sí. Capitel Finance, se escribe
Capitelle Finance. Y me pueden seguir a mí en
Marina Arfo. Ahí también están ligados todos.
Recordemos siempre, lo hemos platicado en podcast
y aquí en Radio Fórmula, que el tema del juego
del dinero no es una sola cosa. Es el juego de
ganar dinero. ¿Cómo gano más dinero? Muy importante.
Luego, ¿cómo conservo mi dinero? Que todo el
tiempo ahorita estuvimos hablando de cómo conservar
tu dinero. Y la otra es, ¿cómo multiplico mi
dinero? Entonces conservar y multiplicar es algo
en que Marina Armendares y Capitel se enfocan.
Y nosotros tenemos un curso que se llama Alcanza
tu Bienestar Financiero, que se enfoca en cómo
ganar más dinero a través de ventas. Ventas,
comunicación y liderazgo. Es un curso básicamente
de ventas. Y lo pueden encontrar en marcantonio
.com. Hay una clase gratis. Si la toman gratis,
no cuesta nada. No tienen que poner tarjeta de
crédito, nada, nada. La toman y si les gusta,
pues se inscriben con una oferta especial al
resto del curso. Pero eso es ganar dinero, que
es muy importante. ¿Cómo gano más? Pero igual
o tal vez más importante que ganar dinero es
cómo lo conservo y lo multiplico, porque ¿de
qué sirve que ganes mucho dinero? Que obvio,
todos queremos ganar más dinero. Y las ventas,
la comunicación, el liderazgo, saber jugar en
equipo, que todo lo que cubrimos en el curso
es muy importante. Pero lo que haces con el dinero
que ganas y cómo lo multiplicas. Así que yo creo
que el combo de lo que enseña Marina y lo que
enseñamos nosotros puede serte muy útil para
2026. Así que bueno, hasta Valle de Bravo con
mucho cariño. Un abrazo. Gracias Marina Armendares.
Pásala muy bien. Feliz Navidad. Felices fiestas,
amiga. Muchas gracias y felices fiestas a ti,
a tu equipo y a toda tu audiencia. Gracias. Te
queremos mucho, Marina. Gracias. Cuídate, cuídate.
Gracias. Bueno, vamos a una pausita y cuando
regresemos vamos a cerrar con dos comediantes.
Mario Alberto Monroy, actor e improvisador de
la obra Qué Desastre de Función, que va a venir
aquí al estudio. Ya llegó, viene aquí al estudio.
Y Gerson Andrade, que estará conectado desde
Puebla, que también es comediante y interpreta
a Donald Trump. en la obra La Risa Mañanera.
¿Vamos a tener boletos para las dos? Sí, perfecto.
Vamos a dar a papachos para las dos obras de
teatro. Nos van a platicar de qué se tratan para
que los que están aquí en Ciudad de México o
vienen de vacaciones a Ciudad de México puedan
divertirse. La Ciudad de México tiene teatro
de primericisísimo nivel, de lo mejor del mundo
está en la Ciudad de México y pueden aprovechar
a verlo. Y les vamos a hacer también, vamos a
jugar con nuestros comediantes para ver qué tan
informados andan de las noticias. Vamos a hacer
una trivia donde dos de nuestros socios o socias
podrán ganarse algo especial. Volvemos. Feliz
Navidad te desea Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial. ¿Quieres iniciar,
hacer crecer o monetizar tu podcast? Saber todos
los secretos de todos. Donde y cuando quieras.
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Ahí está Darren Criss con música navideña a un
día ya de que llegue la Nochebuena, dos días
de Navidad, por cierto, un día como hoy, pero
en 1823 se publica por primera vez el poema A
Visit... From San Nicolás, una visita de San
Nicolás más conocido como The Night Before Christmas,
la noche antes de Navidad, que influyó profundamente
en la imagen moderna de Santa Claus. Apareció
en forma anónima el 23 de diciembre de 1823 en
el periódico Troy Sentinel en Nueva York. Aunque
durante años se discutió su autoría, hoy la mayoría
de los historiadores coincide que fue escrito
por Clement Clark Moore, un profesor y poeta
estadounidense. O sea que en 1823 se andaba gestando
la imagen que hoy conocemos como Santa Claus.
pues sabemos que fue modificada por Coca -Cola,
especialmente que le pusieron el color rojo,
por eso nunca van a ver un anuncio de Pepsi con
Santa Claus, pero sí permiten que la gente lo
use así libremente, porque subliminalmente es
un anuncio, es el bote de Coca -Cola nada más
vestido de Santa Claus. Bueno, también un día
como hoy, en 1954, se realizó el primer trasplante
de riñón exitoso, un hito que marcó el inicio
de la cirugía de trasplantes modernos y abrió
las puertas de una nueva era de la medicina.
O sea, antes de 1954, no había trasplantes exitosos.
El doctor Joseph E. Murray realizó la operación
en Boston entre gemelos idénticos, superando
el principal obstáculo, el rechazo del órgano.
La cirugía fue un éxito inmediato y por ese logro
histórico, Murray recibió el premio Nobel de
Fisiología o Medicina en 1990. Imagínate qué
afortunados somos de haber nacido después de
1954, porque si hoy tienes un problema, puede
haber un trasplante. Así que, bueno, ahí están
algunas noticias. de Sembrinas, un día como hoy.
Y damos la bienvenida aquí en el estudio a dos
personajes muy divertidos que nos van a ayudar
a cerrar con buen humor el programa aquí con
nosotros en los estudios de Radio Fórmula de
la Ciudad de México, Mario Alberto Monroy, actor
e improvisador de la obra Qué Desastre de Función.
Mi querido Mario Alberto, bienvenido. ¿Cómo estás,
amigo? Muy bien, muy agradecido de estar acá
contigo. Oye, le hice su examen y le dije, ¿sabes
que si te gastas 100 pesos al día en cafecito
y papitas son treinta y tantos mil pesos al año?
contestaste, amigo. Que ya llevo rato usando
termo, que soy fan del termo. Eso, muy bien.
Y de mi café. ¿Por qué usas el termo? ¿Por el
tema del dinero? Sí, pero principalmente es porque
me gusta más mi punto del café. Tu café hecho
en casa. Mi café hecho en casa. Hay un ritual,
¿no? Desde prepararlo en la noche, porque mi
cafetera no es tan inteligente. Si no, así la
tengo que... ¿Pero qué tipo de café haces? Americano.
Americano. Sí, sí, sí. Fuertes son. Americano.
Y lo corto con leche que se llama leche breve.
que es Half and Half que la conocí en la cadena
esta de la cafetería de la sirenita y dije bueno
y te lo haces en tu casa me lo hago en mi casa
me pido mi caja de Half and Half y ya yo me lo
preparo yo me lo hago pero con leche de avena
a mi no me termina de encantar no te acaba de
encantar No me acaba de encantar. Sé que es mucho
más healthy, pero no me acaba de encantar. Y
la de Avena es la más cremosita, es la que más
se parece. Sí, pues yo la siento aguada todavía.
La sientes aguada. Sí, oye, horrible lo que acabo
de decir. Pero sí. Oye, eres comediante. No,
solo soy torpe. Autogol, autogol de Mario Alberto
Monroy. Oye, pues tú estás en qué desastre de
función. Sí, en qué desastre de función. Sí,
ahorita nos vas a platicar de eso. Y también
se conecta desde Puebla. Gerson Andrade, comediante
que interpreta nada menos que a Donald Trump
en la obra La Risa Mañanera. ¿Qué pasó, Gerson?
Buenos días. ¿Cómo estás, amigo? Hi, frijoleros.
Ah, perdón, es Donald Trump el que está conectado.
Good morning, Mr. Trump. Me encanta estar en
contacto con tantos brownies allá en México.
Ya me balconeaste. Dijiste que estoy en Puebla.
Yo iba a decir que estoy en Los Ángeles, pero
de Puebla. En Los Ángeles de Puebla. Oiga, señor
Trump, pero usted no nos ama a los mexicanos.
Usted anda bien racista. Parece ya un mini Hitler
corretando gente nada más por su color de piel.
¿Por qué? ¿Por qué tanta agresión? ¿Qué le pasa?
Si usted es naranja, ¿por qué el racismo? Ya
nos estamos pasando de corneta, ¿eh, Marco Antonio?
Bueno, yo no soy racista. Yo quiero a todos los
que son distintos a mi color. Los quiero muchísimo
porque son casi, casi como humanos. ¡Wow! Casi,
casi como humanos. No, pues gracias. Qué amable,
¿no? Sí, qué bueno. Le queremos mucho, señor.
Sí. Thank you. I love you too. Amo a todos mis
frijolowers. ¡Frijolowers! Hijo de su Mauser,
¿no? Hijo de su Mauser. Sí, qué cosa. Tenga tu
win. ¿Cómo crees? Oye, no, yo a Mr. Trump le
deseo que Dios lo quiera tanto, tanto, tanto,
que pronto lo tenga muy cerca de él, para que
lo abrace y lo vea. Tengo usted el gusto de verlo
en persona y esté allá con Diosito para el resto
de la vida, porque ¿para qué estar lejos de Dios?
Mejor ya váyase con Dios, amigo. Yo tomo el café
todos los días. lunes con Diosito. Ah, sí. Ahí
en la oficina oval me va a visitar. Ok. Ok. Esa
no me la sabía. Oiga, Mr. Trump, usted está en
la comedia La Risa Mañanera, ¿no? También está
dando funciones ahí. Se sale de la Casa Blanca
para dar funciones en La Risa Mañanera. A ver.
Yes, es un great, a huge. Estoy con mi amiga
Patita Rajadas de Tamara Naine. ¡Anda! Ella interpreta
a Claudita. A Claudia Sheinbaum. Y Gerson Andrade,
que interpreta al hombre más guapo y poderoso.
¿Quién es el hombre más guapo y poderoso del
mundo? ¡Ay, Dios! ¡Qué cosa! Oiga, pero a nivel
internacional, la verdad no es por meterle aquí
este jiribilla al asunto, pero a nivel internacional
se dice que Claudia Sheinbaum a usted se lo maneja
como un niño chiquito, que ella nada más le da
por su lado y es que ella es más inteligente
que usted, la verdad, fíjese. Es lo que se dice.
Se le dice que es la mujer más poderosa del mundo.
Que es la mujer más poderosa del mundo porque
come usted de su mano y ni siquiera se da cuenta.
Se lo está chamaqueando. Y ni se da cuenta que
se lo están chamaqueando. N -O -N -E -L N -O
-N -E -L Hasta me dice patrón. ¿Qué le va a andar
diciendo patrón? Para endulzarle el oído, señor.
Ya no se drogue, oiga, porque hay que ver la
realidad. Se me hace que usted anda bien, anda
muy high. Por eso trae el pelo amarillo así de...
Y sus ojitos cerrados, cerrados. Y los ojitos
cerrados. De regalo, señor. Pasillo 7 del Soriana.
Rubio, cenizo, claro. Pasillo 7. ¿Usted va a
Soriana, señor Trump? Oh, oh, oh, no. I'm sorry,
no. Walmart. Walmart. Ah, perdón. Por cierto,
me di cuenta. Qué bonito pronuncian el inglés
ustedes. Dicen Starbucks. Starbucks. Están casi,
casi al nivel de Marta de Baile. Sí, estamos
haciendo esfuerzos para decir también Instagram
y Radio Formula. I love it. I love it en su pronunciación,
mis coditos negros. Coditos negros. Oiga, vamos
a regalar boletos para ver a Gerson Andrade en
La Risa Mañanera. Cinco boletos para la función
del 26 de diciembre, o sea, esta semana ya. Es
viernes, no el 26 de diciembre, 8 .30 de la noche.
Teatro Wilberto Cantón, La Risa Mañanera con
Gerson Andrade y también con la que... recuérdenos
con esta Tamara Naine que ha estado con nosotros
aquí en el programa. Además, Gerson Andrade interpreta
también a Noroña. Está muy, very, very funny.
Y a un ciervo de la nación. Está muy divertido.
Es un show. Se agarró a pura estrella. Se agarró
a pura estrella, muy querida por el mundo. Pura
gente adorable. Pura gente adorable. Gerson Andrade,
qué actor que se sacrifica, digo, que le da vida
a estos personajes. Oye, y también vamos a dar
10 boletos dobles para ver qué desastre de función
en el Teatro Jorge Negrete con Mario Alberto
Monroy. ¿Verdad que sí, amigo? Sí, sí, sí. Ahí
vamos a estar este fin de semana, viernes a las...
8, sábado 5 y 8 y media y domingo a las 5 y media.
¿Con quién más te presentas ahí? Está un gran
elenco, la verdad está Roberto Duarte, Anaí Alué,
Jimena Romo, Pedro de Tavira, lo estoy viendo,
Fernando Córdoba, Mariana Gajá, Pamela Almanza.
Y Marco Antonio García. Muy bien. Gente de teatro.
Pues vamos a dar 10 boletos dobles para qué desastre
de función y 5 boletos dobles para la risa mañanera.
Les vamos a mandar la activación. Si son socios
o socias del programa, entonces perfecto les
llega. Si no se han hecho socios, háganlo ahora.
MarcoAntonioRegil .com diagonal fórmula. Y regresando,
vamos a seguir platicando con nuestros comediantes
y les tenemos un examen a ver qué tan enterados
están de las noticias. Pero recordamos, qué desastre
de función. Teatro Jorge Negrete. Boletos en
Ticketmaster. 26 de diciembre. 27 de diciembre
y el domingo 28 de diciembre se presentan y La
Risa Mañanera que es la última función de la
temporada en el Teatro de las OJEMS, Wilberto
Cantón el viernes 26 de diciembre fin de temporada,
a las 8 .30 de la noche, boletos en Ticketmaster.
Así que si alcanzan boletos en la promoción,
great. Y si no, pues a llamar a Ticketmaster.
Ticketmaster, you can call. I love your pronunciation.
I love it. My name is Martha, y yo puedo llamar
a Ticketmaster. Y si no, check on the Instagram,
YouTube channel. We'll be back right after these
messages on Radio Fórmula. Covering all... Dos
meses en Harmon Hall y ya te pones a humillar
a toda la bola de brownies. No le digas así,
oiga. Qué pelado el Trump. Volvemos después de
mensajes. Feliz Navidad te desea Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Música navideña para las nuevas generaciones.
Aquí estamos. DJ Andrea nos tira música y me
dice quién la canta y no la entiendo, así que...
Nos falta otro mes en Harmon Hall. Megan Trainor.
Ah, ya entendí. Megan Trainor. El tío Marco te
saluda. Muy bien. Oigan, estamos aquí con Mario
Alberto Monroy, que es actor, estrella de la
obra Qué Desastre de Función, y también con Gerson
Andrade, que le da vida al señor Trump, que anda
de ilegal en Puebla, por allá conectado. No sé
qué anda haciendo en Puebla. ¿Fue a probar el
camote a Puebla? Yo creo que sí, seguramente.
Se fue a deleitar. ¿Ya le dieron camote al señor
Trump allá en Puebla? Yes, Camote y su mole.
Yes, buenísimo. Lo hacen muy bien en Puebla.
Ya me alburió, ya me alburió. Oye, bueno, platíquenos
rápidamente antes de entrar a la trivia. Mi querido
Mario Alberto Monroy, ¿de qué se trata la obra?
¿Qué desastre de función para la cual vamos a
regalar los 10 boletos dobles a nuestros socios?
Cuéntanos. Ok, bueno, es el título que se le
puso en México a Noises Soft, una comedia británica
del 82, que la verdad ha sido muy exitosa, se
hizo película. en los noventas, y se ha montado
en todos lados. Aquí le pusimos que desastre
de función, porque es lo que pasa realmente.
¿Es como una función que salen las cosas mal?
Sí, en realidad tenemos tres actos. El primer
acto es un ensayo de la obra a un día de estrenar,
donde hay un planteamiento, se ve lo que pasa
en el elenco, quién le anda tirando ondas a quién,
quién tiene problemas de alcoholismo, cosas que
no pasan en el teatro. Que no pasan en el teatro,
no, no. la vida. Nunca. Y luego ya en el segundo
acto la escenografía gira totalmente para que
podamos ver el backstage y ya la compañía está
francamente mal. Entonces ya se tratan de meter
el pie detrás de escena para boicotear. ¿Pero
mal están borrachos o qué están haciendo? No,
no, no. Es que ya hay ataques de escena. Ah,
ya, ya, ya. Hay conflictos. Hay conflictos de
intereses. Entonces ya nos caemos muy mal. Entonces
estás viendo el detrás de cámaras de la función.
Esta es la escenografía como la ve el público.
Pero luego se voltea y ves el detrás de cámaras.
O sea, estás viendo como una obra de teatro,
pero ves el detrás de cámaras. Ves el backstage.
Donde los actores se llevan pésimo. Pésimo, pero
salen a escena y lo cumplen. Y luego ves conflictos,
cosas que salen mal. Es hilarante. La verdad
es que yo tenía... Esto va a estar muy mal que
lo diga. Yo tenía mis dudas porque es un texto
de los ochentas. Había que corregirle cierta
plana. Pero funciona muy bien. La gente, ya el
boca a boca ya nos funcionó. ¡Qué buena onda!
Tanto es así que terminábamos temporada el 28
de diciembre, pero extenderemos. Se van a extender.
Están en el Teatro Jorge Negrete y los boletos
están a la venta en Ticketmaster. Muy bien, pues
felicidades, amigo. Con el maestro del boleto.
Voy a hablar español, ya nada más por molestar.
Ticketmaster, el maestro del boleto. A ver, Mr.
Trump, usted está presentando en la risa. Aquí
sigo. Aquí sigo mis taloncitos de polvorón. ¿De
qué se trata su obra de teatro, señor Trump?
Cuéntenos la risa mañanera. Es una reproducción
de lo que son las mañaneras con el mismo escenario
y irrumpen algunos personajes. Y entre ellos,
bueno, como ya lo había mencionado, un siervo
de la nación. Noronha. Y por último, el guapísimo
y siempre elegante Donald. Es una obra en la
que no se requiere tener enorme conocimiento
de la política porque se van a divertir. Tenemos
referencias de todo tipo, aunque es una sátira
política. Tenemos referencias del deporte, del
espectáculo. De todos los rubros de los cuales
está llena las redes sociales y los medios de
comunicación. Son personajes muy mediáticos y
entonces todo a lo que se hace referencia. Por
cierto, nada inventado. Nada inventado. Nada
inventado. Todo basado en cosas de verdad. Hacemos
referencia de puras cosas que suceden cotidianamente.
Sí, oiga, y es verdad lo que decía su ahora chichincle,
perdón, su ahora mano derecha, Marco Rubio. Claudia.
No, ¿cómo? Claudia no es su chichincle, es irrespetuoso.
Claudia es una excelente presidenta que a usted
se lo trae marcando el paso, aunque usted ni
se dé cuenta. Sí, sí. Además, yo la respeto mucho
porque es científica. Sí. Del CONALEP. Pero es
científica. Qué falta de... Y además, fea no
es. Está casada, sea respetuoso usted, no sea
caliente, oiga. Oiga, ¿se acuerda Marco Rubio
que le tiraba durísimo en la campaña y que anda
ahí de mano derecha suya? Este latino que odia
a los latinos también y que... Bueno, ese cuate,
¿se acuerda? ¿Se acuerda que él decía en la pre
-campaña que usted tenía manos chiquitas y que
eso estaba conectado a otras cosas, chicas? Bien.
Además, mira, nosotros, ni Rubio ni yo, que soy
su tocayo porque también soy Rubio, ninguno de
los dos odiamos a Latinoamérica. Quiero que sepan
que para nosotros, de nuestra frontera sur para
abajo, todo es Iztapalapa. Claro que no nos odian,
pues si nos sacan petróleo, plata, oro, recursos
y un montón de mano de obra. Bueno, de eso a
que se lo regalen a Cuba. ¿Qué quieres? I love
your pronunciation. I insist. I love your pronunciation.
¿Y por qué tienen los ojos blancos? Está como
mapache, pero al revés. Te digo que de regalo.
Es que me bronceo en una cámara ultravioleta
y este es mi color real. Pero lo demás es mi
bronceado. ¿Verdad que se ve muy natural? Se
ve muy bien, señor. Qué bárbaro. Hay unos payasitos
muy lindos que andan. Ustedes sí me los recuerdan
mucho. Al halo y lagrimita. Pero le mando un
abrazo. ¡Qué barato! ¡Qué barato! Justamente.
Mira, sí tiene cultura mexicana Mr. Trump. Oigan,
vamos a jugar, ¿les parece? Vamos a jugar. Vamos
a concursar. Música de concurso. ¡Por un auto!
No, por un auto no. Bienvenidos al concurso del
día con nuestros dos comediantes invitados. Mario
Alberto Monroy, que es bien encarnado de Mario
Alberto Monroy. Sí, sí. Bien encargado del esposo
de... De Daniela. De Daniela Luján. Eres el esposo
de Daniela Luján. Soy el esposo de Daniela Luján.
Y Gerson Andrade, que está caracterizado de Mr.
Trump. Bueno, pues les quiero decir que Carla
Odilia Monroy de Ciudad de México es nuestra
socia. Y si gana Mario Alberto, vas a hacer que
se gane una experiencia que se llama 21 días
de gratitud. Va por ti, pariente. Sí. Ay, Monroy,
fíjate. Sí, sí, sí. Es Monroy también, pero no
la conoces. Carla Odilia Monroy. Ya saben los
abuelos. Y Mr. Trump, o sea, Gerson Andrade,
está representando a Esther Barbosa Solorzano,
también de Ciudad de México. Si Mr. Trump gana,
entonces tú te llevarías nuestro curso 21 días
de gratitud, que está hermoso para cerrar el
año. Suena muy bien. We are the winners. Le vamos
a ir haciendo preguntas, una a cada uno. Si el
que la contesta la da en forma incorrecta, el
otro se la puede robar. El que tenga más puntos
al final gana, ¿ok? Sí me ardería que me ganara.
Los mexicanos son buenos para robar. Epa. Bueno.
Mr. Trump. Ay, ¿en Estados Unidos no roban? Ahora
resulta. Pero corazones. Sí, cómo no. Sí, señor.
Cómo no. Qué cosa. Bueno. Nuevo México. Sí, Texas,
California. Por decir algunos. Bueno, entonces
vamos a jugar. Primera pregunta va a ser para
Mario Alberto Monroy. Mr. Trump, no conteste
a menos que Mario Alberto la falle, ¿ok? Entonces,
Mario Alberto Monroy. ¿Es de opción múltiple
o es...? Es opción múltiple. Ah, ok. Es para
ver qué tan enterado estás de las cosas. Si escuchas
Radio Fórmula, todo te lo vas a saber. Si no
escuchas Radio Fórmula o no le pones atención
a las noticias, no sabrás nada. A ver. Estoy
tratando de vivir en un... Yo no tengo AM. Estamos
en FM, Mr. Trump. En FM, y en TikTok, y en Instagram,
y en YouTube, y en Facebook. Ok, vámonos. Pregunta
para Mario Alberto Monroy. En este estado del
país, o sea, de México, recientemente se prohibió
la exhibición de animales de compañía en jaulas,
vitrinas o espacios reducidos, o sea, para su
venta. ¿Será en Guanajuato, Mérida o Ciudad de
México? Fíjate que no estaba enterado, me da
mucho gusto, y yo... Pues pensaría que es Mérida.
Mérida, bueno, Mérida no es estado, por cierto,
aquí equipo de redacción. Es Yucatán. Las vamos
a mandar a la escuela. ¿Cómo que Mérida, estado?
¿Yucatán? Bueno, Guanajuato, Yucatán o Ciudad
de México. Ojalá y todas. ¿Con qué dijiste, Yucatán?
Yo dije Yucatán. ¿Te vas con Yucatán? Sí, me
voy con Yucatán. Es respuesta incorrecta. No,
lo siento mucho. ¿Qué, la ciudad? ¿En qué estado
será? My turn, my turn. Your turn, Mr. Trump.
¿Es Guanajuato o es Ciudad de México? Todo el
mundo lo sabíamos. ¿Cuál? ¿Cuál es? ¿Es en Guanajuato?
No, respuesta incorrecta. Oye, muy bien, CDMX.
Esa es la respuesta incorrecta. Es en Ciudad
de México. El pasado 11 de diciembre, el Congreso
de la Ciudad de México aprobó un dictamen que
prohíbe exhibir perros y gatos en jaulas y también
vitrinas o espacios reducidos. Con esta reforma,
la venta y adopción deberá realizarse solo con
cita previa en áreas adecuadas y bajo supervisión
veterinaria, lo cual aplaudimos. Qué bueno, qué
bueno, qué bueno. No me importa perder. No importa.
Ciudad de México. Ciudad de México. Bueno, vamos
con... Mexico City. Mexico City. Vamos con pregunta
para Mr. Trump. Vamos 0 -0. Mr. Trump, el secretario
de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García
Harfouch, anunció que en los reclusorios se bloqueará,
los reclusorios mexicanos, obviamente, se bloqueará
el acceso a entregas de comida, señal de telefonía
móvil o visitas conyugales. La segunda. ¿Señal
de telefonía móvil? Yes. Es correcto. Muy bien,
Mr. Trump. Se lleva un puntito. Muy bien, muy
bien. Estaba bien fácil esa. Ya tiene un punto.
Estaba bien fácil. Como parte de la Estrategia
Nacional contra la Extorsión, Omar García Harfouch
informó en la mañanera que durante el primer
trimestre de 2026 se va a bloquear la señal de
telefonía móvil en 14 reclusorios federales y
13 centros penitenciarios de la Ciudad de México.
Me imagino que para empezar, y al rato será a
nivel nacional, me imagino. El objetivo es impedir
llamadas de extorsión realizadas desde el interior
de las cárceles. Las dos son muy buenas noticias,
¿no? Ya se habían tardado con las dos, pero bueno,
qué bueno que no salgan. Pero es que hay gente,
el crimen organizado que opera desde la cárcel,
todo como si administran todo desde ahí. Pero
bueno, mejor tarde que nunca. Bueno, va ganando
Mr. Trump 1 -0 a Mario Alberto Monroy. La siguiente
pregunta es para Mario Alberto y dice así. La
semana pasada se cumplieron 26 años de la inauguración
del primer tramo de la línea B del metro de la
Ciudad de México. Ese primer tramo que se inauguró
hace 26 años originalmente recorría Villa de
Aragón a Buenavista, Villa de Guadalupe al aeropuerto
o Villa de Cortés a Pino Suárez. ¿Usas el metro?
No, pero sí, sí lo usaba. ¿Cuál? Buenavista,
la primera. Buenavista siempre fue. Villa de
Aragona, Buenavista. Respuesta correcta. Muy
bien. Perfecto. Tuviste buena memoria. ¿Usted
se ha subido al metro, Mr. Trump? Sí, pero en
Nueva York. En Nueva York, claro. Al metro, pero
de otra cosa. Debí imaginarlo. Van empatados
uno a uno. Siguiente pregunta para Mr. Trump.
Dice así. Un hombre en Japón genera ingresos
ofreciendo este servicio poco común. Dar consejos
emocionales, reconciliar parejas o acompañar
a personas sin hacer nada. El tercero. La tercera.
Acompañar personas sin hacer nada. Respuesta
correcta, Mr. Trump. Híjole, está ganando. Está
ganando. Sí, de acuerdo. De acuerdo a Infobae,
Shoji Morimoto, un hombre japonés de 41 años,
encontró un nicho laboral singular al alquilarse
como compañía neutral para personas que necesitaban
presencia sin expectativas de conversación o
acción. Desde 2018 ha atendido a casi 40 mil
solicitudes como acompañar a alguien a un café,
asistir a un evento social, ganando aproximadamente
80 mil dólares estadounidenses al año por su
peculiar trabajo de acompañar a alguien sin hacer
nada. ¿Cómo ves? En Tulum sería un éxito. ¿Por
qué en Tulum? Desarrolle. Porque ahí no hay nada
que hacer. Pues ya no va nada de turismo. Ya,
ya, ya. Ya elaboró. Por culpa de quién será.
Por culpa de quién será. De los precios altos
de la gente en Tulum, amigo. En dólares. En dólares.
Se quisieron dolarizar. Sí. Sí, se pasaron. Y
luego los taxistas están súper agresivos. La
violencia, dicen. Yo ya no he ido, la verdad.
¿No has ido? Yo tampoco hace mucho que no voy.
Con todos los escándalos de los taxistas y de
la agresividad. Voy por trabajo, pero la verdad...
Sí, claro, pero es distinto. Sí, soy de los que
he preferido no ir porque está muy feo lo que
hacen. Ojalá que se arregle. Sí, ojalá. Ya les
pusieron reglas en el aeropuerto de Cancún, por
lo menos. Yo creo que está bien que haya esos
precios para el turismo internacional. Sí. Pero
un poco lo que hace Argentina, que es como para
los... nacionales, un precio, y para los que
son de la región, otro precio más barato. Otro
precio. Bueno. Los únicos Spring Breakers que
van son puros Chilangos. Puro Tuluminati, Mr.
Trump. Tuluminati también. Tuluminati. Oiga,
la siguiente pregunta es para Mr. Trump, ¿verdad?
¿Va 2 -1? No, te toca a ti, te toca a ti, Mario
Alberto. Mario Alberto, dice así la pregunta.
Desde 2023 en Guanajuato se lleva a cabo este
festival, el Festival del Soltero, el Festival
de la Torta de Chicharrón Duro, o sea, la guacamaya,
o el Festival de las Dragas Vaqueras. Yo te iba
a decir el Cervantino, ¿me los repites? Perdón.
No, el Cervantino es más viejo. Desde 2023 en
Guanajuato se lleva a cabo este festival. Festival
del Soltero, Festival de la Guacamayo, o sea,
de la torta de chicharrón duro, o el Festival
de las Dragas Vaqueras. Es festival nuevo. Bueno,
la guacamaya sí es de León, ¿no? De Guanajuato,
será ese. ¿Esa es tu respuesta? Pues me voy a
arriesgar, Marco, porque no tengo la menor idea.
Esa respuesta incorrecta, lo siento mucho. Mr.
Trump, ¿le puede robar cuál quiere? ¿Festival
del Soltero o Festival de las Dragas Vaqueras?
¡Festival del Soltero! ¡Correcto! ¡Respuesta
correcta! ¡Qué triste! ¡Tres a uno! De acuerdo
con Infobae... We are the champions. Not yet,
not yet, not yet. De acuerdo a Infobae, en Guanajuato
se realiza el Festival del Soltero desde 2023,
un evento dirigido a personas mayores de 18 años
sin pareja que buscan conocer gente nueva en
un ambiente festivo. La actividad principal es
la mega callejoneada romántica encabezada por
la estudiantina de Guanajuato que recorrió el
centro histórico... histórico hasta el callejón
del beso. Sí, ya está. Y desde siempre hacían
las voltitas, hombres de un lado, mujeres para
el otro. Sí, bueno, hay diferentes gustos, capaz
que algunos voltean. Bueno, hasta ahora. Bueno.
You listen me? 3 a 1. Después van a ser el de
las solteras, que va a ser el de las guacamayas.
Ya sé, bueno. Pues 3 a 1 ganó Mr. Trump, por
lo tanto, Esther Barbosa Solorzano, nuestra socia
de Ciudad de México, se lleva a su curso 21 días
de gratitud. Híjole. You are the champion, Mr.
Trump. Qué cosa, bien. Pariente. No, Esther Barbosa
Solorza no fue la que ganó. Sí, pero mi pariente.
Carlito Díaz. Esther, Esther. Será para la próxima.
Bueno, pues cerramos, nos queda un minuto. Recordamos,
Mr. Trump, ¿dónde lo pueden ver en escena en
La Risa Mañanera? Cuéntenos. La Risa Mañanera,
este viernes 26, fin de temporada. Viernes 26
de diciembre a las ocho y media de la noche,
boletos en Ticketmaster. Genialmente acompañado
por la hermosa y talentosa Tamara Enayme, una
producción de Coco Entertainment. Muy bien, y
mi querido Mario Alberto Monroy. Qué desastre
de función, perdón, en el Teatro Jorge Negrete,
allá al edito de la Asociación Nacional de Actores.
Los viernes, sábados y domingos, vayan, si no
se ríen. Yo mismo les regreso su dinero. Boletos
a la venta en Ticketmaster en los dos. Y estén
pendientes de nuestros socios porque les va a
llegar la activación. Mario Alberto Monroy, Gerson
Andrade, muchas gracias amigos por haber estado
acá. Qué placer, qué placer. Goodbye Mario Alberto,
I love you. I love you too Gerson. Mr. Trump,
take care Mr. Trump, take care. Go see God soon.
Merry Christmas. Abrá sus ojitos. Que los abra.
Sí tiene ojos. Se quedan con Enrique Acevedo
que seguramente va a hablar muy bien de Donald
Trump en el siguiente segmento. Esta fue una
producción de Grupo Fórmula.