WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.339
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.179 --> 00:00:09.060
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.060 --> 00:00:13.019
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.279 --> 00:00:16.239
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.239 --> 00:00:21.019
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:21.019 --> 00:00:28.839
Antonio Regil en Fórmula. Ahí están los Jackson

00:00:28.839 --> 00:00:32.340
5 aquí en Radio Fórmula, arrancando el programa

00:00:32.340 --> 00:00:35.740
a unos días ya de Navidad. Feliz Hanukkah a la

00:00:35.740 --> 00:00:38.119
comunidad judía, felices fiestas, felices a todos.

00:00:38.640 --> 00:00:40.399
Santa Claus viene a la ciudad, pero ¿saben quién

00:00:40.399 --> 00:00:42.479
viene al programa? Yo estoy feliz, viene mi Santa

00:00:42.479 --> 00:00:44.799
Claus, a Rebeca de Alba, a conducir el programa

00:00:44.799 --> 00:00:47.359
conmigo. Va a estar aquí, no se va a reír, jo,

00:00:47.479 --> 00:00:49.479
jo, jo, pero nos va a mandar muchos besitos y

00:00:49.479 --> 00:00:51.560
me va a ayudar a entrevistar a nuestros invitados

00:00:51.560 --> 00:00:53.679
y a pasarla muy bien. Saben que a Rebequita de

00:00:53.679 --> 00:00:57.060
Alba la adoro, la amo, la quiero. Me trató tan

00:00:57.060 --> 00:00:59.420
bien, pero tan bien cuando empecé mi carrera,

00:00:59.420 --> 00:01:02.679
cuando ella ya era Rebeca de Alba y yo estaba

00:01:02.679 --> 00:01:05.599
apenas ahí empezando y se portó tan linda conmigo

00:01:05.599 --> 00:01:07.239
y desde entonces nació una gran amistad y le

00:01:07.239 --> 00:01:09.299
dije, amiga. ¿Qué andas haciendo? Pues ya me

00:01:09.299 --> 00:01:11.540
voy de vacación. Dije, vente al programa, vente

00:01:11.540 --> 00:01:14.200
al programa a conducirlo conmigo a festejar esta

00:01:14.200 --> 00:01:15.900
Navidad. Así que Rebeca Dalva, que ya está acá

00:01:15.900 --> 00:01:18.099
del otro lado del estudio, se va a integrar al

00:01:18.099 --> 00:01:20.299
programa después de mensajes. Y hoy estaremos

00:01:20.299 --> 00:01:22.819
arrancando la conversación con otro querido amigo,

00:01:22.980 --> 00:01:25.319
Nayo Escobar, que viajó desde Monterrey para

00:01:25.319 --> 00:01:26.780
estar con nosotros aquí en Radio Fórmula. Como

00:01:26.780 --> 00:01:28.819
ustedes saben, tiene un podcast muy exitoso.

00:01:28.840 --> 00:01:31.260
Además, es empresario, conferencista, ya también

00:01:31.260 --> 00:01:33.420
es psicólogo y tiene un nuevo libro. Y estaremos

00:01:33.420 --> 00:01:35.920
hablando de un tema que tanto a Nayo y a mí nos

00:01:35.920 --> 00:01:40.810
apasiona mucho. El poder ayudar, apoyar a que

00:01:40.810 --> 00:01:43.689
la gente cuando nos ponemos metas a principio

00:01:43.689 --> 00:01:46.590
de año, que es lo que suele pasar en enero, no

00:01:46.590 --> 00:01:48.609
andemos tirando la toalla a las tres semanas.

00:01:48.810 --> 00:01:51.709
Entonces él escribió un libro justamente, El

00:01:51.709 --> 00:01:54.090
Círculo de la Plenitud, donde habla de soñar,

00:01:54.090 --> 00:01:56.709
crear y creer. Y vamos a hablar de eso, de cómo

00:01:56.709 --> 00:01:59.569
podemos hacer que nuestras metas de este nuevo

00:01:59.569 --> 00:02:02.390
año no sean nada más sueños guajiros que nos

00:02:02.390 --> 00:02:04.409
emocionan la primera o en la segunda semana y

00:02:04.409 --> 00:02:06.709
ya para febrero tiramos la toalla. Y para eso

00:02:06.709 --> 00:02:08.710
hay que irse preparando psicológicamente desde

00:02:08.710 --> 00:02:11.110
ahora. Así que Nayo Escobar estará con nosotros

00:02:11.110 --> 00:02:13.370
para arrancar el programa. En la segunda hora

00:02:13.370 --> 00:02:16.030
de nuestro programa aquí en Radio Fórmula, hablaremos

00:02:16.030 --> 00:02:19.810
con Marco Ratti, que es neurocientífico especializado

00:02:19.810 --> 00:02:21.689
en trauma y terapeuta somático. Y viene a hablar

00:02:21.689 --> 00:02:24.710
de un tema muy interesante. Ustedes seguramente

00:02:24.710 --> 00:02:27.569
han oído hablar del síndrome de Estocolmo, ¿verdad?

00:02:27.689 --> 00:02:32.150
Donde la víctima acaba encariñándose o enamorándose

00:02:32.150 --> 00:02:35.699
o vinculándose con la persona que la... que la

00:02:35.699 --> 00:02:38.319
secuestró o que la está torturando. Bueno, pues

00:02:38.319 --> 00:02:41.639
hay un síndrome de Estocolmo laboral, así se

00:02:41.639 --> 00:02:44.300
llama. Es cuando tienes un jefe de aquellos malo,

00:02:44.300 --> 00:02:47.639
malo, malo, que te grita, que te exige, que te

00:02:47.639 --> 00:02:51.439
habla en sábado y domingo y que nunca te reconoce,

00:02:51.479 --> 00:02:53.960
nunca te abraza, que te trata mal. Y tú como

00:02:53.960 --> 00:02:57.340
empleado o alguien como empleado acaba literalmente,

00:02:57.340 --> 00:03:00.759
entre comillas, enamorado o siendo incondicional

00:03:00.759 --> 00:03:03.639
de ese jefe o de esa jefa que lo está tratando

00:03:03.639 --> 00:03:06.539
en forma terrible. es el síndrome de Estocolmo

00:03:06.539 --> 00:03:09.699
laboral, que, ojo, también puede pasar en la

00:03:09.699 --> 00:03:13.159
pareja. Sería el síndrome de Estocolmo en la

00:03:13.159 --> 00:03:15.900
pareja o en el amor. ¿Qué es lo que pasa en el

00:03:15.900 --> 00:03:18.840
cerebro? ¿Qué pasa en el sistema nervioso cuando

00:03:18.840 --> 00:03:22.280
normalizamos el abuso? Y no solamente lo normalizamos,

00:03:22.280 --> 00:03:25.300
sino que nos hacemos medios adictos y dependientes

00:03:25.300 --> 00:03:27.400
de ese abuso. Entonces, Marco Ratti, nuestro

00:03:27.400 --> 00:03:29.740
neurocientífico, nos va a explicar para saber

00:03:29.740 --> 00:03:32.759
cómo salir de ahí por si te pasa a ti o por si

00:03:32.759 --> 00:03:35.159
conoces al primo de un amigo. que le está pasando.

00:03:35.400 --> 00:03:37.219
Y también para cerrar el programa, pues ya saben

00:03:37.219 --> 00:03:39.379
que el fantasma de la ópera se está presentando

00:03:39.379 --> 00:03:41.539
en la Ciudad de México, un musical que rompió,

00:03:41.539 --> 00:03:43.800
que ha roto récords Guinness como el más longevo

00:03:43.800 --> 00:03:47.219
en Broadway y después de 26 años regresa a México

00:03:47.219 --> 00:03:48.939
después de aquellos tiempos en que Julio Alemán

00:03:48.939 --> 00:03:51.439
en el Teatro Insurgentes lo presentaba. Se estrenó

00:03:51.439 --> 00:03:53.840
el 16 de diciembre con gran éxito y hoy estarán

00:03:53.840 --> 00:03:55.979
con nosotros los dos actores que representan

00:03:55.979 --> 00:03:59.060
al fantasma de la ópera y también la actriz que

00:03:59.060 --> 00:04:02.259
representa a Christine Lina de la Peña, Edward

00:04:02.259 --> 00:04:05.590
Salles y Luis Caballero Dusach, el potro, así

00:04:05.590 --> 00:04:07.789
le dicen. Bueno, así que dos fantasmas y una

00:04:07.789 --> 00:04:09.810
Christine. Con eso cerraremos el programa de

00:04:09.810 --> 00:04:12.110
hoy. Nos vamos a divertir. Así que arrancamos

00:04:12.110 --> 00:04:14.550
después de mensajes. Rebeca de Alba ya llegó,

00:04:14.629 --> 00:04:17.189
tiene sus papeles en la mano y viene lista y

00:04:17.189 --> 00:04:19.790
equipada para conducir el programa. Volvemos

00:04:19.790 --> 00:04:25.310
después de una pausa. Ahí estamos en la Navidad.

00:04:25.310 --> 00:04:27.050
¿A cuántos faltan? ¿Siete días ya para Navidad?

00:04:27.089 --> 00:04:29.769
¿Siete noches? ¿Siete noches para que sea? Nochebuena,

00:04:29.790 --> 00:04:31.490
una semanita, ya vamos a estar diciendo Feliz

00:04:31.490 --> 00:04:33.329
Navidad, Comunidad Judía, Feliz Día de Januca,

00:04:33.389 --> 00:04:36.750
es el cuarto día del Januca, muchas felicidades

00:04:36.750 --> 00:04:39.250
a los que les celebran el solsticio de invierno,

00:04:39.310 --> 00:04:41.629
también felicidades, un día como hoy, pero en

00:04:41.629 --> 00:04:45.170
1790, precisamente se descubrió la Piedra del

00:04:45.170 --> 00:04:47.810
Sol, también conocida como el calendario azteca,

00:04:47.910 --> 00:04:51.250
un día como hoy, pero en 1790, yo era muy chiquito

00:04:51.250 --> 00:04:52.670
en ese tiempo, pero me acuerdo que salieron las

00:04:52.670 --> 00:04:55.149
noticias y apareció ahí, la que no había nacido

00:04:55.149 --> 00:04:56.850
era Rebeca de Alba, que está con nosotros, ¿cómo

00:04:56.850 --> 00:04:58.490
estás Rebequita? Hola, ¿qué tal? Muy buen día.

00:04:58.569 --> 00:05:01.449
a toda la audiencia. Vamos a saludar invitado

00:05:01.449 --> 00:05:04.350
por invitado. Y Marco, qué generoso eres y muchas

00:05:04.350 --> 00:05:07.050
gracias por tenerme hoy en tu programa. Dije,

00:05:07.069 --> 00:05:10.410
vente de conductor. Equipo, ahí en cabina, apóyenme,

00:05:10.410 --> 00:05:12.329
por favor. Aquí está Rebeca. La primera vez que

00:05:12.329 --> 00:05:14.589
estoy en radio. La primera vez, no, porque viene,

00:05:14.629 --> 00:05:16.290
no viene como invitado, viene a conducir conmigo

00:05:16.290 --> 00:05:17.649
el programa. Vengo a conducir conmigo. Sí, le

00:05:17.649 --> 00:05:19.670
dije, ¿qué tienes que hacer esta semana? Estoy

00:05:19.670 --> 00:05:22.069
aquí envolviendo regalos. Vente, Rebeca. Así

00:05:22.069 --> 00:05:25.410
es. Y te digo una cosa, nos conocemos hace 35

00:05:25.410 --> 00:05:28.589
años más o menos. Sí. No, Como casi 40. Como

00:05:28.589 --> 00:05:32.069
en el 93. Ah, bueno, como unos 30. En el 93 nos

00:05:32.069 --> 00:05:34.470
conocimos, sí, sí, sí. Oye, siempre decimos lo

00:05:34.470 --> 00:05:36.370
mismo y la gente debe decir, ya basta, ya sabemos.

00:05:36.470 --> 00:05:38.930
Pero para los que no saben, yo fui su madrina,

00:05:38.930 --> 00:05:41.769
él era un peque. Sí, tú también estabas peque.

00:05:41.949 --> 00:05:44.089
Yo también estaba peque. Fuiste mi madrina en

00:05:44.089 --> 00:05:46.050
la televisión. En la televisión, exacto. Si Rebeca

00:05:46.050 --> 00:05:47.689
Dalva no se hubiera quedado afónica en el Festival

00:05:47.689 --> 00:05:50.550
Acapulco 93, no hubiera yo entrado. Ah, pues

00:05:50.550 --> 00:05:52.230
justamente Nayo Escobar, que está con nosotros.

00:05:52.370 --> 00:05:55.370
Bienvenido, Nayo. ¿Cómo estás? Hola, Nayo. ¿Te

00:05:55.370 --> 00:05:58.519
acuerdas que en tu podcast... Te platiqué esa

00:05:58.519 --> 00:06:00.540
anécdota. Justamente me estaba acordando de lo

00:06:00.540 --> 00:06:03.160
que habías platicado en tu podcast. Y te conté

00:06:03.160 --> 00:06:05.199
que Rebeca de Alba estaba agotada porque andaba

00:06:05.199 --> 00:06:07.120
trabajando de las 7 de la mañana a las... No

00:06:07.120 --> 00:06:08.899
parabas, no dormías. Hasta la madrugada. No,

00:06:08.899 --> 00:06:11.459
pues es que era... Ve al aeropuerto por no sé

00:06:11.459 --> 00:06:15.170
quién. A las 6, 7 de la mañana. Yo me acuerdo

00:06:15.170 --> 00:06:17.009
una vez con el Puma, con José Luis Rodríguez

00:06:17.009 --> 00:06:19.509
del Puma. Con el Puma. Era recibirlos desde que

00:06:19.509 --> 00:06:21.769
bajaban del avión, después llevarlos al hotel,

00:06:21.990 --> 00:06:24.870
que todo estuviera perfecto. Ser un poco coordinadora,

00:06:24.990 --> 00:06:28.930
acompañante. Periodista, conductora. Periodista,

00:06:28.930 --> 00:06:31.670
conductora. Y eran como unas, ¿qué te diré yo?

00:06:31.709 --> 00:06:34.850
Unas 14 horas diarias. Wow. Llegaste a Afónica

00:06:34.850 --> 00:06:36.810
y ya se fue la oportunidad. La noche que presentó

00:06:36.810 --> 00:06:38.610
a Luis Miguel en el Festival Acapulco, ya la

00:06:38.610 --> 00:06:40.370
pobre no podía casi ni hablar. Yo recuerdo que

00:06:40.370 --> 00:06:41.680
estaba en el público y estaba sufriendo. riendo

00:06:41.680 --> 00:06:44.459
contigo, porque ya se te iba la voz cañón. Además,

00:06:44.639 --> 00:06:47.300
el aire acondicionado, esos cambios durísimos.

00:06:47.379 --> 00:06:49.339
Sí. Entonces, bueno, pues ya. Ya se empezó mi

00:06:49.339 --> 00:06:51.720
carrera. Gracias, Rebequita de Alba. No, gracias

00:06:51.720 --> 00:06:54.379
a ti, Marzo. Nos queremos mucho. Es mi madrina,

00:06:54.480 --> 00:06:56.920
siempre ha sido mi madrina, la quiero y la agradezco

00:06:56.920 --> 00:06:58.740
mucho. Aparte, mi querido Nayo Escobar, tú sabes,

00:06:58.839 --> 00:07:01.459
cuando uno está empezando, es muy común que la

00:07:01.459 --> 00:07:03.319
gente que ya está muy avanzada te trate de la

00:07:03.319 --> 00:07:05.579
fregada, porque casi casi te cobran como derecho

00:07:05.579 --> 00:07:08.040
de piso, ¿no? Sí. Y Rebeca no, Rebeca que estaba

00:07:08.040 --> 00:07:10.259
en los cuernos de la luna. Siempre fue así, súper

00:07:10.259 --> 00:07:13.389
linda. A ver, Marco, vente. Así fue la cosa.

00:07:13.490 --> 00:07:15.250
Fíjate que los americanos tienen una frase que

00:07:15.250 --> 00:07:17.629
me encanta que se llama paid forward. Ah, paid

00:07:17.629 --> 00:07:20.649
forward. Sí, la reciprocidad. Yo creo que todos

00:07:20.649 --> 00:07:24.750
tenemos que aportar a la gente que viene haciendo

00:07:24.750 --> 00:07:27.310
camino, ¿no? Totalmente. No, pero es que sabes

00:07:27.310 --> 00:07:29.949
que haciendo camino con los demás es cuando haces

00:07:29.949 --> 00:07:33.689
equipo. Si no lo haces, no hay manera de que

00:07:33.689 --> 00:07:36.769
las cosas funcionen. Pero además es un tema mutuo

00:07:36.769 --> 00:07:40.370
de agradecimiento. Mira, Pero tú a mí, ¿qué me

00:07:40.370 --> 00:07:41.949
agradeces? Yo a ti tengo mucho que agradecerte.

00:07:42.829 --> 00:07:44.889
¿Qué te he dado amiga más que mi amiga? Ahora

00:07:44.889 --> 00:07:47.329
la estás invitando a co -host. Ah, bueno. Me

00:07:47.329 --> 00:07:51.730
estás invitando de conductora. Y yo nunca he

00:07:51.730 --> 00:07:53.370
hecho radio. Pero para mí es un honor que vengas

00:07:53.370 --> 00:07:56.290
aquí. Oye, Rebeca de Alba viene a conducir contigo

00:07:56.290 --> 00:07:58.069
y está fregón. Oye, no, pero yo también feliz.

00:07:58.430 --> 00:08:01.509
Y luego gratis, no me estás cobrando. Oye, ¿te

00:08:01.509 --> 00:08:04.279
acuerdas una vez? Porque nos llevamos... tan,

00:08:04.279 --> 00:08:07.399
de manera tan cercana, que una vez, y creo que

00:08:07.399 --> 00:08:09.459
me acuerdo que es cuando estabas en Miami, haciendo

00:08:09.459 --> 00:08:12.199
un programa, empezaron a decir que si andábamos,

00:08:12.220 --> 00:08:14.019
que si estábamos enamorados. Ah, porque yo dije

00:08:14.019 --> 00:08:16.220
una de, es que yo muchas veces declaro que llegan

00:08:16.220 --> 00:08:17.800
así, Nayo, tipo que te entrevistan, ya sabes,

00:08:17.819 --> 00:08:20.079
que llegan a quererte sacar hilo, que a ver quién

00:08:20.079 --> 00:08:22.680
te gusta y todo, y me dijeron algo de, este,

00:08:22.860 --> 00:08:26.519
no te piensas casar, no, no me pienso casar,

00:08:26.519 --> 00:08:28.339
pero si te casaras, ¿con quién te casarías? Yo

00:08:28.339 --> 00:08:30.819
dije, con Rebeca de Alba. Ah, ya con ese chisme.

00:08:30.819 --> 00:08:33.960
Es un decir, pero no sé, nunca. supe si fue un

00:08:33.960 --> 00:08:36.500
decir o era serio. Ah, a lo mejor aquí se está

00:08:36.500 --> 00:08:39.419
declarando. Es que, ¿a poco Rebeca no es la mujer

00:08:39.419 --> 00:08:43.860
como ideal? Hermosa, inteligente, decente, nunca

00:08:43.860 --> 00:08:46.399
se ha metido en ningún escándalo, es una dama.

00:08:46.480 --> 00:08:48.360
Sí, la verdad, sí, Rebeca, felicidades. Pero

00:08:48.360 --> 00:08:51.139
por eso estoy soltera. Gracias por felicitarme,

00:08:51.159 --> 00:08:54.919
porque ese también es un tema. O sea, yo me acuerdo

00:08:54.919 --> 00:08:58.340
que una vez a mi abuela hace muchos años le preguntaron,

00:08:58.360 --> 00:09:01.100
oiga, pero si su nieta es tan guapa, es inteligente,

00:09:01.100 --> 00:09:04.220
súper trabajado. ¿Por qué no está casada? Y mi

00:09:04.220 --> 00:09:08.139
abuela dijo, por eso. Porque al hombre le intimida

00:09:08.139 --> 00:09:12.960
la belleza. ¿Es que a los hombres les da penita

00:09:12.960 --> 00:09:16.799
llegar con una mujer guapa? Pero no guapa. Cuando

00:09:16.799 --> 00:09:19.879
es exitosísima. Porque Rebeca, aparte de guapa,

00:09:19.980 --> 00:09:22.580
es muy exitosa, es muy inteligente. No te la

00:09:22.580 --> 00:09:25.980
chamaqueas. Es correcto. No llegas y la impresionas

00:09:25.980 --> 00:09:28.700
con tres chistes. Estuve leyendo, pero ha sido

00:09:28.700 --> 00:09:31.740
a lo largo de dos años, y la verdad que sí, hasta

00:09:31.740 --> 00:09:34.879
con medio chiste, mientras seas genuino y seguro

00:09:34.879 --> 00:09:37.379
de ti mismo. Porque las mujeres, y sobre todo

00:09:37.379 --> 00:09:40.500
es un fenómeno que sucede ahora, no nos conformamos

00:09:40.500 --> 00:09:43.480
con menos de lo que nosotras estamos dispuestas

00:09:43.480 --> 00:09:45.940
a dar y entregar y la calidad de la relación.

00:09:45.960 --> 00:09:48.179
Pues sí. Totalmente. Pues sí, ya tienen razón.

00:09:48.379 --> 00:09:50.639
La campanita es para que nos traigan bebidas.

00:09:50.700 --> 00:09:52.360
No, no, no. Es como yo cuando me emociono y digo

00:09:52.360 --> 00:09:55.259
sí. Ah, es tu manera de expresar la emoción.

00:09:55.840 --> 00:09:58.620
Es como conductor del programa de concurso. Tenemos

00:09:58.620 --> 00:10:01.139
ganador. Es como que sí, sí, muy bien. Oye, yo

00:10:01.139 --> 00:10:03.519
tuve un novio maravilloso. Hasta hoy ha sido

00:10:03.519 --> 00:10:06.139
el amor de mi vida. Él ya hizo su vida esposa,

00:10:06.139 --> 00:10:09.659
tiene una hija y todo. Pero se tardó 14 años

00:10:09.659 --> 00:10:12.970
y tuvo otras novias pensando. ¿Cómo la invito

00:10:12.970 --> 00:10:15.529
a salir? ¿A dónde la llevo? ¿A dónde llevo a

00:10:15.529 --> 00:10:16.730
Rebeca? ¿A dónde la invito? ¿Era el cantante?

00:10:16.789 --> 00:10:18.590
¿El de Los Ángeles? Que no diremos su nombre,

00:10:18.669 --> 00:10:21.090
pero... No, no, no. Con eso duré nada y con sus

00:10:21.090 --> 00:10:23.929
perros duré más que con él, pero esa anécdota

00:10:23.929 --> 00:10:26.330
a ti te encanta. Sí, sí. Es que yo tengo... Este

00:10:26.330 --> 00:10:28.070
es arquitecto. Yo tengo información que nunca

00:10:28.070 --> 00:10:32.289
revelaré. ¡Ah! Así es. Porque ese novia era muy

00:10:32.289 --> 00:10:35.429
famoso. ¿Ah, sí? Sí. Pues tuviste varios famosos.

00:10:35.509 --> 00:10:38.570
Lo puedes decir. ¿Cuál era? Tú dilo, yo no digo.

00:10:38.669 --> 00:10:44.230
El vocalista de Chicago. Pues, ¿cómo ves? Yo

00:10:44.230 --> 00:10:47.049
no iba a los conciertos, pero también iba. Peter

00:10:47.049 --> 00:10:50.809
Cetera. The Glory of Love, my friend. Entonces,

00:10:50.909 --> 00:10:53.629
sí vimos novios. Yo amo Chicago, güey. Amo esa

00:10:53.629 --> 00:10:55.690
banda, ¿eh? Amo Chicago. Claro, para que se eduquen,

00:10:55.690 --> 00:10:57.870
nada más para que vean cómo es. Fue un año, pero

00:10:57.870 --> 00:11:00.309
luego le estaba diciendo a Marco hace muchísimos

00:11:00.309 --> 00:11:03.490
años que una vez me invitó a conocer a su familia.

00:11:04.220 --> 00:11:07.139
porque era, no me acuerdo qué super fecha, creo

00:11:07.139 --> 00:11:09.720
que era una boda, y nos fuimos manejando de Los

00:11:09.720 --> 00:11:11.860
Ángeles, no me acuerdo a dónde, como dos horas,

00:11:12.080 --> 00:11:15.399
y ya llegué y todo parecía normal, pero había,

00:11:15.600 --> 00:11:18.679
no sé si unos 15 perros, y todos los perros estaban

00:11:18.679 --> 00:11:22.460
sentados adentro, en la sala, en el recibidor,

00:11:22.480 --> 00:11:26.179
entonces no había dónde sentarse. Y luego la

00:11:26.179 --> 00:11:28.159
abuelita, ya sabes. ¿Qué hago? ¿Me siento arriba

00:11:28.159 --> 00:11:32.759
de un perro? ¿Dónde me siento? Oye, pero tú amas

00:11:32.759 --> 00:11:34.159
a los perros. Los perros y a los animales también.

00:11:34.259 --> 00:11:38.220
Yo también. Yo también, por supuesto. Había compatibilidad

00:11:38.220 --> 00:11:41.779
ahí. Si hubiera salido bonito. ¿No tocó el Love

00:11:41.779 --> 00:11:45.460
Me Tomorrow? Perdón. Love Me Tomorrow. Era la

00:11:45.460 --> 00:11:49.360
clásica que bailabas de chavito calmada. Busca

00:11:49.360 --> 00:11:53.639
la de Love Me Tomorrow con Peter Cetera. ¿Era

00:11:53.639 --> 00:11:56.360
Chicago todavía? Sí, claro. Era Chicago. Love

00:11:56.360 --> 00:11:58.820
Me Tomorrow, Chicago. Pero te digo una cosa.

00:11:58.980 --> 00:12:01.179
Ahorita que decías, sí has tenido muchos novios

00:12:01.179 --> 00:12:04.429
famosos. Yo pienso, por ejemplo, que muchos doctores

00:12:04.429 --> 00:12:06.909
están casados con enfermeras, con otras doctoras.

00:12:06.909 --> 00:12:08.950
Yo creo que es también en dónde trabajas. Ah,

00:12:08.950 --> 00:12:11.049
claro, ¿dónde te agarra la chamba? Pero he tenido

00:12:11.049 --> 00:12:14.610
más novios fuera del medio que no son conocidos,

00:12:14.610 --> 00:12:17.009
son totalmente anónimos, pero a la prensa no

00:12:17.009 --> 00:12:19.450
le interesa el novio anónimo. Los que has tenido

00:12:19.450 --> 00:12:22.019
conocidos han sido muy conocidos. No nada más

00:12:22.019 --> 00:12:24.240
Peter Cetera. Oye, pues mínimo, ¿no? Hablemos

00:12:24.240 --> 00:12:27.240
de ese otro tema. Sí, ya sé. Exacto. Cambiamos.

00:12:27.240 --> 00:12:29.080
Porque la pobre, la pobre a donde va, o sea,

00:12:29.120 --> 00:12:31.139
esa es una de las friegas, a donde va le salen

00:12:31.139 --> 00:12:33.919
con la misma pregunta. Pero de solo uno. De solo

00:12:33.919 --> 00:12:35.840
uno. Sí, claro. Pero yo le he prometido que nunca

00:12:35.840 --> 00:12:39.840
le preguntaré por él. Pero yo digo, ya cuando,

00:12:39.980 --> 00:12:43.200
si llego, ¿no? A ser una señora muy adulta de

00:12:43.200 --> 00:12:46.659
80, 90, y si llego, espero que no a un asilo,

00:12:46.659 --> 00:12:48.399
me van a seguir preguntando los viejitos por

00:12:48.399 --> 00:12:51.220
él. ¿Te acuerdas de él? Ahí está. Claro. Súbele,

00:12:51.220 --> 00:12:54.960
súbele, súbele a Peter Cetera. Chicago. Qué buena

00:12:54.960 --> 00:12:57.539
rola, güey. Qué buena rola. Me conectan mucho

00:12:57.539 --> 00:13:00.759
a mí, perdón, los personajes de la música. A

00:13:00.759 --> 00:13:02.779
mí también. O sea, más, por ejemplo, en mi medio.

00:13:02.779 --> 00:13:05.139
Yo soy súper music lover. Pues claro. En mi medio,

00:13:05.179 --> 00:13:08.779
dices, actores. No, no recomendarles. Pero la

00:13:08.779 --> 00:13:11.240
música sí. Pero músicos sí. Músicos sí. Pero

00:13:11.240 --> 00:13:13.720
hablando, hoy vamos a hablar de sueños, de cómo

00:13:13.720 --> 00:13:15.940
hacer tu sueño realidad. Pero Rebeca, pues sí

00:13:15.940 --> 00:13:17.840
se le hizo su sueño, porque a mí me gusta Natalie

00:13:17.840 --> 00:13:20.740
Portman y pues nunca, nunca me tocó que me invitara

00:13:20.740 --> 00:13:24.019
a su casa llena de perros en Los Ángeles. El

00:13:24.019 --> 00:13:27.759
perro era yo. Nunca es tarde, Marco. Adóptame,

00:13:27.779 --> 00:13:30.500
Natalie, está casada. Acuérdate que se casó.

00:13:30.600 --> 00:13:32.019
No, pero ya se divorció. Cuando dice el cisne

00:13:32.019 --> 00:13:34.120
negro, ya se divorció. Ya se divorció. Tanto

00:13:34.120 --> 00:13:37.230
no sigo la farántula. ¿Se divorció Natalie? Sí.

00:13:37.350 --> 00:13:39.889
Déjale mando un Instagram. Por favor. Aquí estoy.

00:13:39.970 --> 00:13:42.409
Porque digo una cosa, estamos a nueve personas

00:13:42.409 --> 00:13:44.629
de conocer. Yo quiero conocer a Johnny Depp.

00:13:44.690 --> 00:13:47.529
Yo sí conozco a una que conoce a... ¿A quién?

00:13:47.610 --> 00:13:50.509
A Natalie Portman. ¿Ves? Bueno, entonces estás

00:13:50.509 --> 00:13:51.470
a un escalón de conocer. Es que es cierto lo

00:13:51.470 --> 00:13:53.230
que acabas de decir. Estamos a nueve personas

00:13:53.230 --> 00:13:54.970
de conocer a quien quieras. A quien quieras.

00:13:54.970 --> 00:13:56.429
A quien quieras. Bueno, ¿cómo hacer nuestros

00:13:56.429 --> 00:13:58.409
sueños realidad? Nayo Escobar es nuestro invitado

00:13:58.409 --> 00:14:00.289
hoy. Bueno, lanzó su libro hace año y medio,

00:14:00.429 --> 00:14:03.590
El Círculo de la Plenitud. Soñar, creer y crear.

00:14:03.669 --> 00:14:05.169
Y tiene una conferencia y le encanta este tema.

00:14:05.230 --> 00:14:07.129
y pues aquí Rebeca y a mí también. Vamos a hablar

00:14:07.129 --> 00:14:09.769
de cómo pasar de soñar a hacer nuestros sueños

00:14:09.769 --> 00:14:12.190
realidad este año y todos los años. Una pausita

00:14:12.190 --> 00:14:22.080
y volvemos con más en Grupo Fórmula. Feliz Navidad,

00:14:22.080 --> 00:14:25.019
feliz Hanukkah, feliz todo, feliz año nuevo,

00:14:25.159 --> 00:14:27.559
feliz de sueños. Tener sueños es muy bonito,

00:14:27.639 --> 00:14:30.039
pero ¡ah, qué frustrante es, queridas socios

00:14:30.039 --> 00:14:32.779
y socios! Cuando soñamos con algo y a las dos

00:14:32.779 --> 00:14:34.519
semanas de que empieza el año tiramos la toalla,

00:14:34.580 --> 00:14:37.519
es horrible porque se va creando un trauma interno

00:14:37.519 --> 00:14:39.960
y un diálogo interno de... Yo nunca logro mis

00:14:39.960 --> 00:14:41.960
sueños. Eso se me hace gravísimo. Yo nunca logro

00:14:41.960 --> 00:14:44.500
mis sueños. ¿Para qué me pongo metas si no las

00:14:44.500 --> 00:14:47.019
logro? Nayo Escobar, Rebeca de Alba, están aquí

00:14:47.019 --> 00:14:49.179
en el programa. Esa es la mesa redonda de hoy.

00:14:49.259 --> 00:14:51.659
¿Cómo lograr nuestros sueños? Nayo Escobar, cuéntanos.

00:14:51.659 --> 00:14:54.500
Fíjate que yo justamente, Marco, me dediqué a

00:14:54.500 --> 00:14:56.639
hacer un análisis de lo que había sido mi vida.

00:14:57.940 --> 00:15:00.320
Experimentando los sueños. Justamente que para

00:15:00.320 --> 00:15:02.519
mí los mejores sueños empiezan cuando eres niño.

00:15:03.120 --> 00:15:05.779
Y si tú observas a los niños, el niño siempre

00:15:05.779 --> 00:15:07.700
tiene claro perfectamente bien que lo que está

00:15:07.700 --> 00:15:10.750
soñando lo va a hacer. Y incluso dentro de su

00:15:10.750 --> 00:15:13.190
mundo lo hace. Por eso cuando tú ves jugar a

00:15:13.190 --> 00:15:16.549
un niño, es increíble cómo todo se lo está desarrollando

00:15:16.549 --> 00:15:19.629
en su mundo. Y todavía llegan y te presentan

00:15:19.629 --> 00:15:22.149
a su amigo imaginario y les dices, mijito, es

00:15:22.149 --> 00:15:24.610
imaginario. Y para él no es imaginario. Estamos

00:15:24.610 --> 00:15:27.049
sonsos los adultos en decirles eso, porque le

00:15:27.049 --> 00:15:28.990
estás bloqueando el sueño. O ya estás pensando

00:15:28.990 --> 00:15:32.179
que el niño... O sea, está alucinando que se

00:15:32.179 --> 00:15:34.340
le aparece a alguien y no existe. Exactamente.

00:15:34.340 --> 00:15:36.480
Es que juegan de verdad. Jugamos de verdad. Es

00:15:36.480 --> 00:15:39.080
que más que un juego, Marco, es la visión de

00:15:39.080 --> 00:15:41.000
lo que vienes a hacer a la vida. Yo tengo un

00:15:41.000 --> 00:15:43.960
convencimiento por mi persona, en lo particular,

00:15:44.179 --> 00:15:47.700
en donde yo, por ejemplo, soñaba que tenía algo

00:15:47.700 --> 00:15:49.340
que ver con un escenario. O sea, me encantaba

00:15:49.340 --> 00:15:52.200
jugar a ser cantante. Entonces yo jugaba y le

00:15:52.200 --> 00:15:54.320
hacía y la madre. Incluso, no sé si te acuerdas

00:15:54.320 --> 00:15:56.379
de los luchadores que estaban así, los de plástico.

00:15:56.500 --> 00:15:59.220
Claro. Mano arriba, mano arriba. Bueno, la mano

00:15:59.220 --> 00:16:02.029
arriba, güey. Era como que están súper bien viéndote

00:16:02.029 --> 00:16:03.409
lo que estás haciendo. Entonces yo los ponía

00:16:03.409 --> 00:16:06.090
en media luna y yo me sentía tan pero tan pleno,

00:16:06.090 --> 00:16:07.750
güey. Te ponías a tu público de luchadores. Sí,

00:16:07.750 --> 00:16:10.769
claro, güey. Y yo juraba que los luchadores estaban...

00:16:10.769 --> 00:16:15.970
Fíjate nada más como mi visión era yo quiero

00:16:15.970 --> 00:16:20.980
ser cantante. Ajá. Claro. Ahí... Era lo que yo

00:16:20.980 --> 00:16:22.740
venía a hacer. Por eso cantas en tu podcast.

00:16:22.960 --> 00:16:25.919
Claro, güey, por supuesto. Pero por supuesto,

00:16:25.919 --> 00:16:27.399
güey. Te entrevista y al final del podcast se

00:16:27.399 --> 00:16:30.080
improvisa una rola. Sí, claro. Y tú te pones

00:16:30.080 --> 00:16:32.019
nervioso porque dices, capaz que no le sale la

00:16:32.019 --> 00:16:35.220
letra y la rima, pero sí la saca. Y todo es improvisado

00:16:35.220 --> 00:16:37.779
y te consta. Sí, sí, sí, pero sufrí. ¿Sufriste?

00:16:38.000 --> 00:16:41.120
Porque me daba y dije, ¿y si no le sale? ¿Y te

00:16:41.120 --> 00:16:43.840
sientes muy entonado? Sí. No, no, no, a ver.

00:16:43.860 --> 00:16:46.440
Pero es parte de ese sueño. Es parte de su sueño.

00:16:47.539 --> 00:16:50.200
Exactamente. No es lo entonado, no lo entonado.

00:16:50.379 --> 00:16:52.340
O sea, yo, por ejemplo, a mis invitados, yo les

00:16:52.340 --> 00:16:54.019
canto al final porque es el regalo que les doy

00:16:54.019 --> 00:16:56.399
por haber venido a contar su historia. Y lo más

00:16:56.399 --> 00:17:01.200
bizarro de todo es que ni soy cantante, ni soy

00:17:01.200 --> 00:17:06.579
compositor y tengo TDA. Ok. Y todo eso se conjunta.

00:17:06.720 --> 00:17:08.980
Y ahora te voy a decir. Ahora te puedo decir

00:17:08.980 --> 00:17:11.019
que soy cantante, pero llevo más de 500 canciones

00:17:11.019 --> 00:17:12.799
en mis entrevistas y aparte tengo una banda de

00:17:12.799 --> 00:17:14.960
rock. O sea, catalicé... ¿Tienes una banda de

00:17:14.960 --> 00:17:17.119
rock también? O sea, sí hiciste tu sueño realidad.

00:17:17.420 --> 00:17:19.339
Pero por supuesto, güey. ¿Te contrata Nayo Escobar

00:17:19.339 --> 00:17:21.019
para cantar? Pero por supuesto, güey. ¡Ándale!

00:17:21.059 --> 00:17:23.059
Acabo de estar en un evento de 7 mil personas,

00:17:23.259 --> 00:17:26.630
güey. Cantando mis rolas, güey. O sea, la neta

00:17:26.630 --> 00:17:28.349
es que es bien bonito eso. O sea, es que dices

00:17:28.349 --> 00:17:32.130
de una manera u de otra buscas el camino. También

00:17:32.130 --> 00:17:35.029
tú produces las circunstancias, porque a veces

00:17:35.029 --> 00:17:38.230
las circunstancias no ayudan. Yo he soñado con

00:17:38.230 --> 00:17:42.009
cosas, he sido muy persistente y no siempre se

00:17:42.009 --> 00:17:44.930
ha realizado. Pero fíjate, sí estoy de acuerdo

00:17:44.930 --> 00:17:46.970
contigo, pero creo que las circunstancias las

00:17:46.970 --> 00:17:52.690
vamos nosotros mismos sorteando. Porque... Te

00:17:52.690 --> 00:17:54.869
conozco historias de gente que viene de no tener

00:17:54.869 --> 00:17:57.390
un centavo, no tener educación, vivir en un pueblo,

00:17:57.529 --> 00:18:00.529
vivir aislado y ahorita ser grandes empresarios

00:18:00.529 --> 00:18:03.869
con una capitalización tremenda, etc. Entonces,

00:18:03.930 --> 00:18:06.529
si es un pretexto, el hecho de decir es que yo

00:18:06.529 --> 00:18:09.509
no nací de una manera privilegiada para poder

00:18:09.509 --> 00:18:12.349
cumplir mis sueños. Yo creo que podemos forjar

00:18:12.349 --> 00:18:14.990
nuestros propios caminos haciendo que el sueño

00:18:14.990 --> 00:18:17.670
se vuelva realidad. Y eso es justamente la frustración

00:18:17.670 --> 00:18:20.420
de las personas, que no se vuelve realidad. O

00:18:20.420 --> 00:18:23.180
sea, no me alucines ni tú tampoco, Marco, porque

00:18:23.180 --> 00:18:26.039
ya sabes que soy... El abogado del diablo. Soy

00:18:26.039 --> 00:18:28.680
el abogado del diablo. No, no, no. No, de qué

00:18:28.680 --> 00:18:32.759
sucede con las millones de personas, y muchísimos

00:18:32.759 --> 00:18:35.579
nos deben de estar escuchando, que no tienen

00:18:35.579 --> 00:18:37.880
las circunstancias, pero tampoco tienen la capacidad,

00:18:38.220 --> 00:18:40.059
y hablo por mí también en una etapa de mi vida,

00:18:40.160 --> 00:18:44.309
de poderlas transformar. ¿Sabes? Porque se necesita

00:18:44.309 --> 00:18:47.890
tener ya cierto criterio, además del deseo de

00:18:47.890 --> 00:18:51.670
poder realizar tu sueño, además de no tener ninguna

00:18:51.670 --> 00:18:54.690
frustración y dices voy para adelante y caen

00:18:54.690 --> 00:18:57.579
una vez, pero dices otra y otra y otra. Yo conozco

00:18:57.579 --> 00:19:00.440
muchísimas personas y yo me conocí en varios

00:19:00.440 --> 00:19:03.819
momentos en donde las circunstancias no ayudan.

00:19:03.839 --> 00:19:06.900
Y claro, uno crea su propia circunstancia, pero

00:19:06.900 --> 00:19:09.380
hay millones de personas que ni siquiera tienen

00:19:09.380 --> 00:19:12.779
ni cerca un panorama para realizar su sueño.

00:19:12.880 --> 00:19:15.359
Estoy completamente de acuerdo contigo. Yo creo

00:19:15.359 --> 00:19:19.369
que cada uno tiene que descubrir. ¿Cuál es su

00:19:19.369 --> 00:19:21.670
capacidad para poder lograr que sucedan las cosas?

00:19:22.190 --> 00:19:24.970
Y si dices tú, no tengo nada alrededor. O sea,

00:19:24.970 --> 00:19:26.849
yo me quedo impactado, Rebeca, porque en realidad,

00:19:26.910 --> 00:19:29.430
y te ha tocado también a ti en tu programa, recibir

00:19:29.430 --> 00:19:32.309
personas con historias increíblemente de resiliencia.

00:19:32.369 --> 00:19:35.009
Sí, sí, sí. En donde dices tú, no había ni luz

00:19:35.009 --> 00:19:37.970
en donde vivían. No había nada. Y eran 10 hermanos.

00:19:37.970 --> 00:19:41.789
Sí existe. Y de los 10, uno cumplió. Sí. Los

00:19:41.789 --> 00:19:44.730
otros 9 siguen exactamente en la misma vorágine.

00:19:44.849 --> 00:19:47.009
Entonces, ¿qué es lo que sucede ahí? Que si uno

00:19:47.009 --> 00:19:49.289
lo cumplió en el mismo entorno, Pues las fotos

00:19:49.289 --> 00:19:51.490
no pudieron haberlo cumplido. A lo mejor no venían

00:19:51.490 --> 00:19:54.710
con las mismas capacidades. Capacidades y la

00:19:54.710 --> 00:19:57.829
ambición y el deseo y el punch y la pasión y

00:19:57.829 --> 00:20:00.490
las ganas. Pero si estás viendo que uno lo logra,

00:20:00.509 --> 00:20:02.809
también es inspiracional para que los otros lo

00:20:02.809 --> 00:20:05.130
logren. Potencialmente los otros podrían. Pero

00:20:05.130 --> 00:20:07.589
también yo lo que he visto, lo vi en mi vida.

00:20:07.670 --> 00:20:11.250
Y bueno, mi mamá que era consejera de ventas

00:20:11.250 --> 00:20:13.430
de abón cuando yo era niño. Oye, mi mamá también.

00:20:13.650 --> 00:20:15.150
¿A poco sí, Rebeca? Yo creo que todas las mamás

00:20:15.150 --> 00:20:18.220
están home abón. Sí. ¿En serio? ¿Stanholm? Y

00:20:18.220 --> 00:20:21.039
Avon. De Avon también. Avon Calling. Avon Calling.

00:20:21.279 --> 00:20:23.180
Avon llama a tu puerta. Yo era niño Avon. Sí,

00:20:23.220 --> 00:20:26.539
yo también vendía Avon. O sea, acompañaba a mi

00:20:26.539 --> 00:20:28.980
mamá. Fue bien. Soy buena para las ventas. Ah,

00:20:28.980 --> 00:20:31.500
sí. Yo también de ahí aprendí, fíjate. Oye, los

00:20:31.500 --> 00:20:34.200
tres tenemos Madres Avon. Madres Avon. Pues Avon

00:20:34.200 --> 00:20:36.500
fue una gran compañía para las mujeres en los

00:20:36.500 --> 00:20:38.880
70 que no tenían cómo salir adelante. Extraordinario.

00:20:38.880 --> 00:20:41.059
Y fue la prionera de las redes de mercadeo. Me

00:20:41.059 --> 00:20:42.700
imagino que tuviste la ilusión de la carcachita.

00:20:42.960 --> 00:20:45.519
Todo, todo, todo. Teníamos un cochito y hacíamos

00:20:45.519 --> 00:20:48.119
cierres de campaña. Pues la primera vez que agarré

00:20:48.119 --> 00:20:49.920
un micrófono fue una conferencia de Abón para

00:20:49.920 --> 00:20:51.559
presentar a mi mamá en su conferencia. Pero bueno,

00:20:51.599 --> 00:20:54.180
es otro tema. El tema es que ahí yo en Abón conocí,

00:20:54.180 --> 00:20:57.420
no a una, sino a cientos o miles de señoras que

00:20:57.420 --> 00:21:00.920
mi mamá reclutó de colonias súper populares donde

00:21:00.920 --> 00:21:02.920
no había luz, no había drenaje, no había nada,

00:21:02.920 --> 00:21:05.980
encerros así con perros callejeros, con marido

00:21:05.980 --> 00:21:08.700
golpeador y borracho y todo. Y salían adelante.

00:21:08.980 --> 00:21:12.079
Entonces, es también, ¿qué haces con el dolor?

00:21:12.240 --> 00:21:14.039
que tienes en tu vida. Yo le decía a mi mamá,

00:21:14.059 --> 00:21:16.660
mi mamá le decía siempre, mi hijita, agárrate

00:21:16.660 --> 00:21:19.160
de ese dolor, mi amor, agárrate, eso que te duele,

00:21:19.180 --> 00:21:22.500
esa injusticia, esa pobreza, ese marido, agárrate

00:21:22.500 --> 00:21:24.599
de ahí, mi amor, de ahí vamos a sacar tu amor

00:21:24.599 --> 00:21:26.880
propio. Es ahí donde transformas precisamente

00:21:26.880 --> 00:21:29.059
lo que te está sucediendo, una bendición para

00:21:29.059 --> 00:21:31.319
salir adelante. Sí. O sea, pero es difícil. Sí.

00:21:31.940 --> 00:21:35.460
Yo te hablo sobre mi experiencia. Sí. Todos esos

00:21:35.460 --> 00:21:38.559
sueños se fueron a la borda cuando yo fui preadolescente.

00:21:38.779 --> 00:21:42.079
Ajá. Y entonces empecé a desvariar. Y a tomar

00:21:42.079 --> 00:21:44.200
sueños de otros, que es lo que nos pasa a muchos

00:21:44.200 --> 00:21:47.200
seres humanos. Eso es bien interesante. ¿Por

00:21:47.200 --> 00:21:49.400
qué? Porque por ser aceptado en una sociedad,

00:21:49.519 --> 00:21:52.759
por entrar a un grupo, etc., empiezas a vivir

00:21:52.759 --> 00:21:55.400
para los demás. Y eso te empieza a suceder en

00:21:55.400 --> 00:21:57.380
la pre -adolescencia y no termina hasta que te

00:21:57.380 --> 00:21:59.559
das cuenta. Un ejemplo práctico para que todos

00:21:59.559 --> 00:22:02.670
entendamos. Entras a la secundaria. En donde

00:22:02.670 --> 00:22:05.029
todos son unos salvajes que vienen después de

00:22:05.029 --> 00:22:07.089
haberles quitado la esencia de lo que soñaban

00:22:07.089 --> 00:22:10.809
y todo lo que hacían. Y los avientan a todo lo

00:22:10.809 --> 00:22:15.049
que es el sistema educativo. Viene la jauría.

00:22:15.150 --> 00:22:16.930
Y empieza el bullying, güey. Y el bullying, y

00:22:16.930 --> 00:22:18.589
el bullying, y el bullying, y el bullying. ¿Qué

00:22:18.589 --> 00:22:20.690
sucede? Que el que soñaba ser cantante tiene

00:22:20.690 --> 00:22:22.450
que ahora ser aceptado en una sociedad que todos

00:22:22.450 --> 00:22:24.710
los días lo bulean. Porque a todos nos pasa.

00:22:24.890 --> 00:22:28.170
Y vas atemorizado a la secundaria a decir, ahora

00:22:28.170 --> 00:22:30.529
a ver qué me van a decir o qué me van a hacer.

00:22:30.730 --> 00:22:33.960
¿Qué empiezas a hacer? agradarlos, empezar a

00:22:33.960 --> 00:22:37.890
meterles lo que quieren de ti. Y entonces empiezas

00:22:37.890 --> 00:22:39.930
a ser una persona diferente para ser aceptado.

00:22:39.950 --> 00:22:42.029
Para sobrevivir. Para sobrevivir. Claro, es que

00:22:42.029 --> 00:22:44.750
lo primero que hacemos todos es tratar de sobrevivir.

00:22:44.890 --> 00:22:47.250
Claro. O sea, cuando ya tienes cierto nivel y

00:22:47.250 --> 00:22:49.069
sacas la cabecita del agua es cuando empiezas

00:22:49.069 --> 00:22:51.369
a pensar realmente en sueños. Yo me tardé 46

00:22:51.369 --> 00:22:54.569
años en entenderlo. Sí. Empiezas en botón supervivencia.

00:22:55.069 --> 00:22:57.190
Exactamente. Totalmente. ¿Cómo sobrevivo? Totalmente.

00:22:57.190 --> 00:22:59.109
¿Cómo le ayudo a mis papás a que paguen la renta?

00:22:59.150 --> 00:23:01.630
¿Cómo salgo adelante? ¿Cómo sobrevivo el día?

00:23:01.890 --> 00:23:03.990
Y se acabó el sueño de ser cantante, güey. Y

00:23:03.990 --> 00:23:06.250
entonces ahora... Claro. Ahora... Pues ya entras

00:23:06.250 --> 00:23:08.430
al sistema y ahora tienes que... A mí me pasó

00:23:08.430 --> 00:23:11.150
a mis 13 años, cuando me detectan TDA, precisamente

00:23:11.150 --> 00:23:13.190
ya después de dos secundarias que me corrieron,

00:23:13.230 --> 00:23:16.809
que mi papá me dijo, ¿qué voy a hacer contigo?

00:23:16.849 --> 00:23:19.410
No sirves para nada. ¡Qué horrible que te digan

00:23:19.410 --> 00:23:23.970
eso! ¡No, no, no! Bueno, eso fue lo que a mí

00:23:23.970 --> 00:23:27.589
me catalizó el ser empresario. Fíjate lo que

00:23:27.589 --> 00:23:29.289
te estoy diciendo. O sea, porque yo decía, ¿qué

00:23:29.289 --> 00:23:31.569
puedo hacer para que él sí crea que sirvo para

00:23:31.569 --> 00:23:35.410
algo? Y todo mi... Desde ahí para el real era,

00:23:35.740 --> 00:23:38.279
Voy a volverme empresario para que mi papá crea

00:23:38.279 --> 00:23:40.619
que sirvo para algo. Pero buscando la aprobación.

00:23:40.619 --> 00:23:42.920
La aprobación. Que en ese momento no está mal

00:23:42.920 --> 00:23:44.500
porque te agarras de lo que tienes para salir

00:23:44.500 --> 00:23:45.880
adelante. Sí, brother, pero nada más que ya el

00:23:45.880 --> 00:23:48.240
sueño no es tuyo. Entonces, ¿qué sucede? Que

00:23:48.240 --> 00:23:50.660
agarras algo que tú ves que tu padre siempre

00:23:50.660 --> 00:23:52.880
mencione que no pudo lograr. Sí, sí, sí. Que

00:23:52.880 --> 00:23:54.759
en su caso era ser empresario. O ser doctor,

00:23:54.940 --> 00:23:57.200
o ser abogado. Exactamente. Entonces, todo lo

00:23:57.200 --> 00:23:59.559
quiere ver reflejado en el hijo. Lo adoptas y

00:23:59.559 --> 00:24:02.400
dices, entonces yo voy a ser por ti. Y después

00:24:02.400 --> 00:24:04.420
pasa con la pareja, y después pasa con la familia,

00:24:04.539 --> 00:24:06.180
con todo y con los hijos. Me voy a casar con

00:24:06.180 --> 00:24:08.279
la que creo que me van a aceptar si me caso.

00:24:08.519 --> 00:24:09.880
Exactamente. Todo el mundo va a decir, qué bien,

00:24:09.920 --> 00:24:12.539
cásate con ella. Exacto. Es más, decir, me voy

00:24:12.539 --> 00:24:14.420
a casar para ser aceptado como un matrimonio.

00:24:14.480 --> 00:24:15.980
Bueno, lo que vamos a aceptar es que viene el

00:24:15.980 --> 00:24:18.019
corte a comerciales. Rebeca de Alba, Nayo Escobar,

00:24:18.039 --> 00:24:27.180
siguen con nosotros después de una pausa. ¿Quieres

00:24:27.180 --> 00:24:29.000
anunciarte en este y en muchos otros podcasts?

00:24:29.400 --> 00:24:40.640
Escríbenos a este mail. 40 años de trayectoria

00:24:40.640 --> 00:24:44.460
y contando. Felicidades Marco Antonio Regín en

00:24:44.460 --> 00:24:47.940
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Aquí estamos

00:24:47.940 --> 00:24:49.920
de regreso en el programa con Ayo Escobar, que

00:24:49.920 --> 00:24:52.819
es nuestro invitado, y con doctora invitada Rebequita

00:24:52.819 --> 00:24:54.900
de Alba, que también está con nosotros hablando

00:24:54.900 --> 00:24:56.980
de cómo hacer nuestros sueños realidad. Antes

00:24:56.980 --> 00:24:59.019
de seguir por ahí, quiero nada más compartirles

00:24:59.019 --> 00:25:00.619
un segmento del podcast de esta semana que está

00:25:00.619 --> 00:25:03.400
muy bueno, porque el doctor Fernando Leal, que

00:25:03.400 --> 00:25:05.920
además de ser médico, es especialista en nutrición,

00:25:05.920 --> 00:25:08.640
y el chef Eddie Garza, que ha sido chef de grandes...

00:25:08.170 --> 00:25:11.109
de estrellas de Hollywood y también de atletas

00:25:11.109 --> 00:25:13.910
como el... ¿Cómo se llama? El pelirrojo que pelea...

00:25:13.910 --> 00:25:17.170
El Canelo Álvarez. Canelo, gracias. Que salió

00:25:17.170 --> 00:25:21.150
con Kate del Castillo. El Canelito Álvarez. Salió

00:25:21.150 --> 00:25:23.509
con Kate del Castillo Canelo. Una vez en una

00:25:23.509 --> 00:25:27.829
entrega de premios me tocó... Se te cayó el agua,

00:25:27.950 --> 00:25:31.009
Rebequita. Oye, pero el doctor Fernando Leal

00:25:31.009 --> 00:25:35.130
dice no tenemos que acabar las fiestas panzoncitos

00:25:35.130 --> 00:25:37.869
y atontados enfermos de la microbiota. No tiene

00:25:37.869 --> 00:25:40.430
que ser así. No tiene que ser así. ¿Por qué nos

00:25:40.430 --> 00:25:42.529
enfermamos en diciembre? Porque luego hacemos...

00:25:42.529 --> 00:25:45.410
Es que es el rebote. Te atascas, te atascas como

00:25:45.410 --> 00:25:47.650
si la vida se fuera a acabar en diciembre y luego

00:25:47.650 --> 00:25:49.829
en enero hacer dietas restrictivas. Y las dos

00:25:49.829 --> 00:25:52.230
no funcionan. Las dos no funcionan. Escuchemos

00:25:52.230 --> 00:25:54.029
lo que tienen que decir nuestros invitados en

00:25:54.029 --> 00:25:56.789
el podcast de la semana. Aquí están. Si tú pusieras

00:25:56.789 --> 00:25:59.130
en una fiesta cosas saludables y versus cosas

00:25:59.130 --> 00:26:01.309
no tan saludables, te darías cuenta que muchas

00:26:01.309 --> 00:26:03.490
personas sí están buscando las cosas saludables.

00:26:03.490 --> 00:26:05.720
Es que luego no hay. Llegas y no hay, entonces

00:26:05.720 --> 00:26:07.640
tienes que llevar tu comida. A ver, una fiesta

00:26:07.640 --> 00:26:09.640
infantil, hablando de fiestas, ¿qué es lo que

00:26:09.640 --> 00:26:12.140
preparas lo más rápido? Una piñata llena de dulces.

00:26:12.220 --> 00:26:15.339
Antes eran frutas, ahora son dulces. Y luego,

00:26:15.440 --> 00:26:17.539
no solamente eso, ¿qué les das de comer? Nuggets,

00:26:17.660 --> 00:26:19.839
hamburguesas. Pues, ¿qué estás fomentando? ¿Qué

00:26:19.839 --> 00:26:22.319
estás programando? Desde chiquitos estamos diciéndoles,

00:26:22.400 --> 00:26:25.420
esto es la fiesta. Y así es como tienes que retribuir.

00:26:25.559 --> 00:26:27.039
Y luego, por eso los niños no los pueden controlar

00:26:27.039 --> 00:26:28.740
en las fiestas. Andan brinques, salta y corre

00:26:28.740 --> 00:26:32.359
por las cargas de azúcar y grasa. Ahí está el

00:26:32.359 --> 00:26:34.279
podcast de la semana con el doctor Fernando Leal

00:26:34.279 --> 00:26:36.559
y el chef Eddie Garza. Se llama Errores que te

00:26:36.559 --> 00:26:39.460
quitan energía en las fiestas. Evita el cansancio

00:26:39.460 --> 00:26:41.440
y el malestar. Lo estrenamos el domingo y está

00:26:41.440 --> 00:26:42.880
disponible en cualquier aplicación de podcast

00:26:42.880 --> 00:26:44.880
y en Marco Antonio Urquil TV, que es mi canal

00:26:44.880 --> 00:26:47.680
de YouTube para que no se lo pierdan. Porque

00:26:47.680 --> 00:26:49.519
aquí, Rebeca de Alba, tú eres un ejemplo. Tú

00:26:49.519 --> 00:26:50.900
no te atascas y luego te pones a dieta. No es

00:26:50.900 --> 00:26:52.440
que yo sea un ejemplo, pero la verdad no. Sí

00:26:52.440 --> 00:26:55.420
eres. No, no, no. Sí eres. Sí eres. Acéptalo.

00:26:55.559 --> 00:26:59.230
Sí, estoy. No, no, no. Bueno. Te portas bien.

00:26:59.630 --> 00:27:02.029
Eres moderada. Siempre has sido una mujer moderada.

00:27:02.170 --> 00:27:04.230
Disfrutas en moderación. Pero te digo una cosa.

00:27:04.430 --> 00:27:06.730
A mí de repente, yo me acuerdo que un conductor

00:27:06.730 --> 00:27:09.150
de radio dijo, ay, Rebeca, me da mucha hueva

00:27:09.150 --> 00:27:11.690
porque habla así todo, como que tiene hueva ella.

00:27:11.730 --> 00:27:13.430
¿Quién es para romperle la cara? ¿Quién es? Dime.

00:27:13.430 --> 00:27:17.049
Claro. ¿Cómo puede decir eso de ti? Lo que pasa

00:27:17.049 --> 00:27:18.730
es que pienso. Por envidia, Rebeca. Lo que pasa

00:27:18.730 --> 00:27:21.509
es que hablo de manera pausada. Educada y pausada.

00:27:22.140 --> 00:27:24.380
¿Quién dijo eso? Porque tú vas a mil por hora

00:27:24.380 --> 00:27:26.779
y radio es... No tiene nada que ver con televisión.

00:27:26.799 --> 00:27:28.319
Me estoy dando cuenta. Es una envidiosa. Porque

00:27:28.319 --> 00:27:29.940
es mi primera vez en radio. El que dijo eso es

00:27:29.940 --> 00:27:32.279
una envidiosa. Este... No digas que él lo dijo,

00:27:32.299 --> 00:27:34.000
pero es una envidiosa. Yo casi te lo digo, pero

00:27:34.000 --> 00:27:36.900
digo que... Dijo, ay, regálame la hueva como

00:27:36.900 --> 00:27:39.140
habla. ¿Por qué hablas así como...? Ok, no, tampoco

00:27:39.140 --> 00:27:42.180
pujando. Pero porque hablo... ¿No? Pujando. Eres

00:27:42.180 --> 00:27:45.160
moderada. Sí, no hablas así de... No. Pero soy

00:27:45.160 --> 00:27:47.059
moderada, sí. Eres moderada. Qué bueno que seas

00:27:47.059 --> 00:27:48.720
moderada. Hay que moderarse en diciembre. Tú

00:27:48.720 --> 00:27:50.460
tienes ese problema, Nayo. Te atascas y luego

00:27:50.460 --> 00:27:52.029
te... Fíjate que lo tengo. Lo tenía, lo tenía

00:27:52.029 --> 00:27:54.109
Marco, pero después precisamente que conocí a

00:27:54.109 --> 00:27:56.529
un científico que me abrió el espectro de la

00:27:56.529 --> 00:27:58.309
alimentación, dije, pues, ¿para qué más dietas?

00:27:58.329 --> 00:28:01.069
O sea, simplemente es comer bien, sabes perfectamente

00:28:01.069 --> 00:28:03.009
bien qué te puede hacer daño y qué no. Entonces,

00:28:03.089 --> 00:28:05.809
conscientes, todo, todo. Disfruta y luego, y

00:28:05.809 --> 00:28:07.609
sigue disfrutando, no tiene que ser atasque y

00:28:07.609 --> 00:28:09.349
restricción, atasque y restricción. Sí, aparte

00:28:09.349 --> 00:28:11.190
ya estamos maduritos, entonces digo, no hablo

00:28:11.190 --> 00:28:13.089
de ti, Rebeca, hablo de nosotros. Yo creo, no,

00:28:13.130 --> 00:28:15.309
yo también ya soy, yo ya soy toda una señora.

00:28:15.630 --> 00:28:17.829
Y al otro día me preguntaron, me pidieron mi

00:28:17.829 --> 00:28:20.289
tarjeta del Inapan y yo, no, pues, todavía no

00:28:20.289 --> 00:28:23.279
la tengo. estoy esperando. Yo creo que en Navidad

00:28:23.279 --> 00:28:25.920
lo que pasa es el chupe. El chupe es lo que te

00:28:25.920 --> 00:28:28.799
inflama y te engorda y te intoxica. Pero te voy

00:28:28.799 --> 00:28:31.299
a decir una cosa, no estoy tan de acuerdo porque

00:28:31.299 --> 00:28:34.009
ni la cerveza ni el vino tinto engordan. ¿Qué?

00:28:34.210 --> 00:28:36.269
Es una falacia, güey. ¿Cómo estás tú? Me vas

00:28:36.269 --> 00:28:38.150
a ir con el chistecito. Es lo que le metes alrededor

00:28:38.150 --> 00:28:40.710
de lo que le estás tomando. Pero claro que sí

00:28:40.710 --> 00:28:42.589
engorda el alcohol. No engorda. Marco, no engorda.

00:28:42.609 --> 00:28:46.390
Claro que sí. Pero si te inflamos. Te mido doctores,

00:28:46.410 --> 00:28:49.730
nutriólogos. Al contrario. La azúcar de la cerveza.

00:28:49.829 --> 00:28:52.049
Hay mucha controversia y no soy yo quien viene

00:28:52.049 --> 00:28:55.500
a decirte que sí o no, pero... Escucha a esta

00:28:55.500 --> 00:28:57.839
persona. Pero si eso me dedico, tengo aquí neutrólogos

00:28:57.839 --> 00:29:00.279
y médicos todo el tiempo. La levadura. La levadura

00:29:00.279 --> 00:29:03.319
sí es muy buena para tu cuerpo. Totalmente. Totalmente.

00:29:03.319 --> 00:29:08.019
Pero con alcohol, ve toda la cantidad de panzones.

00:29:08.019 --> 00:29:12.240
Yo te lo digo como experiencia propia. A mí me

00:29:12.240 --> 00:29:14.079
encanta la cerveza y antes me engordaba muchísimo.

00:29:14.920 --> 00:29:16.980
Hasta que me di cuenta que lo que me engordaba

00:29:16.980 --> 00:29:18.160
era lo que le metía alrededor de la cerveza.

00:29:18.619 --> 00:29:20.759
Y ahora me puedo tomar toda la cerveza que quiera

00:29:20.759 --> 00:29:24.390
si no me engorda. Bueno, ok. Porque come sandía

00:29:24.390 --> 00:29:26.589
y toma cerveza, ¿no? Bueno, y aparte no soy tan

00:29:26.589 --> 00:29:30.329
cervecero, ¿verdad? Exacto. Ahí está la cosa,

00:29:30.470 --> 00:29:33.369
porque mis amigos de Sonora son flaquipanzones.

00:29:33.900 --> 00:29:36.380
O sea, están así flaquitos y parece que se comieron

00:29:36.380 --> 00:29:39.039
una solitaria. Se llama cuerpo de la víbora del

00:29:39.039 --> 00:29:42.660
principito. Exacto. La buena caguama, ¿no? Caguameros.

00:29:43.019 --> 00:29:45.079
Sí, me invitaban a jugar béisbol en Sonora y

00:29:45.079 --> 00:29:46.880
el pitcher, que era mi amigo, el Tilín, le mandó

00:29:46.880 --> 00:29:48.880
un abrazo. Estaba pichando con la caguama en

00:29:48.880 --> 00:29:51.259
el montículo. ¿Ustedes han sido caguameros? No.

00:29:51.400 --> 00:29:53.599
Se oyó rarísima la palabra. Yo sí, yo sí. Pero

00:29:53.599 --> 00:29:56.160
tú sí, es una caguama completa. Oye, Caguama,

00:29:56.259 --> 00:29:58.539
hablemos de los tres principios para lograr los

00:29:58.539 --> 00:30:02.980
sueños. Tres principios. Mira, creo que todo

00:30:02.980 --> 00:30:06.000
empieza con el soñar. Ya cuando empiezas en tu

00:30:06.000 --> 00:30:08.119
tema, que ya te desconectas, porque el niño sí

00:30:08.119 --> 00:30:11.460
tiene la capacidad de crear lo que sueña. Porque

00:30:11.460 --> 00:30:14.579
lo crea en su mente y lo visualiza. Pero ya después

00:30:14.579 --> 00:30:16.680
de que entramos en el sistema, entonces ahora,

00:30:16.779 --> 00:30:19.099
si nada más sueñas y no haces nada, eres un soñador

00:30:19.099 --> 00:30:21.440
y eres muy frustrante. Y eso es justamente lo

00:30:21.440 --> 00:30:24.619
que a la humanidad tanto, pero tanto le acongoja,

00:30:24.640 --> 00:30:28.380
¿no? Creer, que es la segunda palabra. Creer

00:30:28.380 --> 00:30:31.759
es cuando lo que sueñas lo platicas, güey. Claro,

00:30:31.880 --> 00:30:34.579
eso tiene tanto que ver. Pero cañón. Ay, voy

00:30:34.579 --> 00:30:37.039
a correr maratón. ¿Y ya entrenaste? No, pues

00:30:37.039 --> 00:30:39.140
voy a empezar a entrenar. ¿Cómo va el maratón?

00:30:39.140 --> 00:30:41.819
Te compromete. Te compromete. Y si no logras

00:30:41.819 --> 00:30:43.519
nada, la frustración es doble porque te vuelves

00:30:43.519 --> 00:30:47.759
un hablador. Sí, totalmente. Te compromete. Está

00:30:47.759 --> 00:30:50.700
bien cañón. Entonces yo encontré que el círculo

00:30:50.700 --> 00:30:52.400
de la plenitud, o sea, que es la unión de esta

00:30:52.400 --> 00:30:54.680
tercera palabra que hace justamente, ¿qué es

00:30:54.680 --> 00:30:56.900
plenitud? Es vivir en paz. ¿Qué te hace vivir

00:30:56.900 --> 00:30:59.440
en paz? Lograr y realizarte lo que vienes a hacer

00:30:59.440 --> 00:31:02.160
en la vida. Entonces, entre el creer y el crear,

00:31:02.279 --> 00:31:04.700
hay justamente todo un plan de acción que se

00:31:04.700 --> 00:31:07.779
llama claridad y congruencia. Si tú eres claro

00:31:07.779 --> 00:31:09.859
y congruente con lo que haces, entonces logras

00:31:09.859 --> 00:31:11.960
la meta de lo que te estás preparando para hacer.

00:31:12.059 --> 00:31:15.559
Si lo crees, lo creas. Exactamente. Si te quedas

00:31:15.559 --> 00:31:18.759
en medio, soñar es hueco y te vuelve un soñador.

00:31:18.900 --> 00:31:21.420
Creer es hueco y te vuelve un hablador. Pero

00:31:21.420 --> 00:31:23.759
al final, cuando las unes con el crear, entonces

00:31:23.759 --> 00:31:25.900
ya es el círculo de la plenitud y es soñar, creer,

00:31:25.900 --> 00:31:28.200
crear lo que te hace. tener realización propia.

00:31:28.359 --> 00:31:32.059
Eso, muy bien. Pues sí, bravo, campanita, ¿no?

00:31:32.140 --> 00:31:35.319
Por fin pudo exponer sus tres puntos el señor.

00:31:35.960 --> 00:31:41.359
Y aparte me pones a nutriólogos, etc. Sí, estamos

00:31:41.359 --> 00:31:44.019
entrando en la discusión acá. Eres caguamero.

00:31:44.359 --> 00:31:47.359
Pero sí es cierto que cuando dices voy a tal

00:31:47.359 --> 00:31:51.059
cosa, incluso pues ya el autocompromiso. Totalmente,

00:31:51.059 --> 00:31:53.160
es bien frustrante. Te lo estás repitiendo y

00:31:53.160 --> 00:31:55.240
repitiendo hasta que te la crees. Exactamente.

00:31:55.440 --> 00:31:58.109
Pero más importante cuando lo dices y le pones

00:31:58.109 --> 00:32:01.029
fecha de caducidad, porque si no le pones fecha

00:32:01.029 --> 00:32:03.130
de caducidad, el compromiso es como que voy a

00:32:03.130 --> 00:32:07.190
correr un maratón, voy a ir a Japón. Justamente

00:32:07.190 --> 00:32:08.990
viene la claridad de la congruencia. O sea, por

00:32:08.990 --> 00:32:11.029
eso ese es el puente entre el creer y creer.

00:32:11.880 --> 00:32:13.900
A veces te dicen, oye, pero a ver, es que estoy

00:32:13.900 --> 00:32:16.359
procrastinando una bola de cosas y no las realizo.

00:32:16.380 --> 00:32:18.940
No le pones fecha. Exacto, no le pones fecha.

00:32:19.380 --> 00:32:22.460
Para mí es mejor no poner fecha de... ¿De qué?

00:32:22.660 --> 00:32:24.819
Y yo se lo recomendaría a la gente, no sé ustedes

00:32:24.819 --> 00:32:28.619
qué opinen, cuando dices, a partir del 5 de enero

00:32:28.619 --> 00:32:32.519
voy a dejar de comer bolillo, pan vaso, o sea,

00:32:32.519 --> 00:32:34.519
todo lo que son arinos y demás. A ti te encanta

00:32:34.519 --> 00:32:37.319
el bolillo. Sí. Ayer en Montreal le hicimos pan

00:32:37.319 --> 00:32:40.940
francés. Pan francés. Hotelera. Telera. La telera.

00:32:40.960 --> 00:32:42.920
Tienen muchos nombres, ¿no? Virote, telera, bolillo.

00:32:43.460 --> 00:32:44.920
Entonces, de repente dices, bueno, pues voy.

00:32:45.000 --> 00:32:47.359
Hablando de las metas, ¿no? O sea, de decir,

00:32:47.420 --> 00:32:50.740
bueno, pues no, yo sí creo. ¿Qué? ¿Por qué haces

00:32:50.740 --> 00:32:52.259
una cara de radio? No, tú sigue, tú sigue. Ah,

00:32:52.279 --> 00:32:53.880
yo sigue. Dije, a ver, ok. Le estoy diciendo

00:32:53.880 --> 00:32:55.799
a Nayo que se acercara al micrófono. Es que no

00:32:55.799 --> 00:32:58.599
estaba hablando. En la radio hacemos caras que

00:32:58.599 --> 00:33:00.460
en la tele no podríamos hacer. Le estoy diciendo

00:33:00.460 --> 00:33:02.480
a Nayo que se acercara al micrófono. Sí, no saben

00:33:02.480 --> 00:33:04.259
cuánta cara. Y el operador me dijo, bien, que

00:33:04.259 --> 00:33:07.039
se acercó al micrófono. Sigamos, sigamos. No

00:33:07.039 --> 00:33:09.200
te asustes de mis caras. Ya le quitaste la inspiración.

00:33:09.279 --> 00:33:12.720
Perdón, Rebequita. No, cuando dices, voy a empezar

00:33:12.720 --> 00:33:15.599
tal día, por lo general no empiezas tal día,

00:33:15.640 --> 00:33:17.799
o empiezas y te desinflas a la mitad. Claro.

00:33:17.859 --> 00:33:19.940
Que es un poco lo que también... Digo, fecha

00:33:19.940 --> 00:33:24.480
de caducidad. Yo digo, una vez yo dije, durante

00:33:24.480 --> 00:33:28.000
tres meses no voy a comer nada de lácteos, nada.

00:33:29.039 --> 00:33:32.299
Y perfecto, tres meses sin lácteos. Y después

00:33:32.299 --> 00:33:35.200
ya era como que ni se me antojaba. Tres meses

00:33:35.200 --> 00:33:38.200
sin pan. O sea, una cosa a la vez. No es como

00:33:38.200 --> 00:33:41.420
una dieta, esa palabra de dieta. Sí, yo creo

00:33:41.420 --> 00:33:43.079
que ya está de moda. Ya no está de moda dieta.

00:33:43.420 --> 00:33:46.059
Hay gente que sigue poniendo. O sea, como que

00:33:46.059 --> 00:33:49.180
tienes que ser constante, como tú dices, cuesta

00:33:49.180 --> 00:33:52.099
trabajo. Claridad y congruencia. Sí. Sí. Y compromiso.

00:33:52.839 --> 00:33:55.819
Tienes que poner el compromiso. Y metas alcanzables

00:33:55.819 --> 00:33:57.339
en nuestros cursos y talleres. Siempre hablamos

00:33:57.339 --> 00:33:59.019
de que sea alcanzable. Es mejor que te pongas

00:33:59.019 --> 00:34:01.299
una meta pequeña, pero que la logres a que te

00:34:01.299 --> 00:34:03.160
pongas una meta enorme y no la logras. Claro.

00:34:03.220 --> 00:34:05.460
Porque se empieza a crear el círculo de la pérdida

00:34:05.460 --> 00:34:07.660
de credibilidad contigo mismo. ¿Para qué me pongo

00:34:07.660 --> 00:34:09.719
una nueva meta si nunca las cumplo? Ahí es el

00:34:09.719 --> 00:34:12.179
círculo de la perdición, de la plenitud. Exacto.

00:34:12.420 --> 00:34:15.079
Sí, me voy perdiendo. Es muy frustrante. Y ya

00:34:15.079 --> 00:34:17.780
no creo ni en mí. Ese es lo... Exacto. Voy a

00:34:17.780 --> 00:34:20.510
perder 50 kilos. No, espérate. ¿Cómo crees? a

00:34:20.510 --> 00:34:23.230
morir. Oye, hay gente que dice quiero ser cantante,

00:34:23.250 --> 00:34:26.110
que desde niña o niño sueñan con ser cantante

00:34:26.110 --> 00:34:28.429
en el escenario, etc. Va pasando el tiempo si

00:34:28.429 --> 00:34:31.449
le apoyan los papás o lo apoyan los papás, empieza

00:34:31.449 --> 00:34:34.309
las clases de canto y todo, pero no canta. Ya.

00:34:34.710 --> 00:34:38.530
Y ese es mi sueño y lo voy a crear y voy a aterrizar

00:34:38.530 --> 00:34:40.610
mi sueño. Eso jamás va a pasar. Entonces también

00:34:40.610 --> 00:34:42.889
la gente se tiene que dar cuenta. Pero depende,

00:34:43.070 --> 00:34:45.670
porque qué significa ser cantante? Porque para

00:34:45.670 --> 00:34:50.070
Manayo, por ejemplo, cantar bien. Ahora yo tengo

00:34:50.070 --> 00:34:52.969
siete años estudiando. o sea tienes que educar

00:34:52.969 --> 00:34:55.730
la voz y yo antes de empezar a cantar fui con

00:34:55.730 --> 00:34:57.630
una maestra y le dije tengo futuro o no porque

00:34:57.630 --> 00:34:59.969
hay veces que no tienes oído musical y que no

00:34:59.969 --> 00:35:02.650
por más que te educas la voz no eres entonado

00:35:02.650 --> 00:35:05.190
pues yo tenía la entonación y eso fue lo que

00:35:05.190 --> 00:35:07.329
me hizo ahora pues cantar de una manera decente

00:35:07.329 --> 00:35:09.670
entonces lo que me faltó es decir quiero cantar

00:35:09.670 --> 00:35:13.260
y ser un artista de pop a nivel mundial muy famoso.

00:35:13.260 --> 00:35:15.119
Ah, bueno, eso ya está mucho más complejo. Pero

00:35:15.119 --> 00:35:17.880
es que hay quienes sí, de repente, te puedes

00:35:17.880 --> 00:35:20.920
ir hasta el infinito. Pero entonces ahí la motivación

00:35:20.920 --> 00:35:23.099
no sería ser cantante, quieres ser famoso. Yo

00:35:23.099 --> 00:35:24.679
le diría a alguien que me diga eso. A través

00:35:24.679 --> 00:35:26.599
de... Lo que tú quieres es ser famoso, no quieres

00:35:26.599 --> 00:35:28.179
ser cantante. Oye, te voy a decir que ahora con

00:35:28.179 --> 00:35:29.960
las redes sociales tenemos una herramienta que

00:35:29.960 --> 00:35:31.760
antes no existía. O sea, que tú puedes ser tu

00:35:31.760 --> 00:35:35.860
propio talento, manager, todo. Lo que sea. Sí,

00:35:35.880 --> 00:35:37.460
también. Oye, vas a dar conferencia mañana, ¿no?

00:35:37.579 --> 00:35:38.840
Justamente en el año de Escobar. Sí, cierro mi

00:35:38.840 --> 00:35:42.030
118ª conferencia del año. Andas dando conferencias

00:35:42.030 --> 00:35:45.289
casi todos los días del año. Gracias a Dios,

00:35:45.409 --> 00:35:47.929
gracias a Dios. Y son showferencias, no son conferencias.

00:35:48.030 --> 00:35:49.429
Showferencias, que están muy de moda hacer eso.

00:35:49.730 --> 00:35:51.469
Showferencias. Están como producidas y todo.

00:35:52.349 --> 00:35:55.150
Las showferencias están producidas, ¿no? Llevan

00:35:55.150 --> 00:35:59.530
video, música. Y aparte hay una interacción muy

00:35:59.530 --> 00:36:01.409
dinámica con la gente siempre, desde principio

00:36:01.409 --> 00:36:06.099
a fin. ¿Cuál es el punch de la conferencia? La

00:36:06.099 --> 00:36:08.480
apertura y el cierre como que son fundamentales,

00:36:08.519 --> 00:36:11.780
¿no? Pero danos así como una que yo todavía no

00:36:11.780 --> 00:36:15.599
tengo la fortuna de ir. Sí. ¿Cómo es? Para mí,

00:36:15.599 --> 00:36:17.519
tú también eres un gran conferencista. Para mí,

00:36:17.559 --> 00:36:21.760
la apertura es lo más importante que es el enganche

00:36:21.760 --> 00:36:23.960
de la gente. Si tú no enganchas desde el principio

00:36:23.960 --> 00:36:26.840
con la gente, la gente como que se desinfla y

00:36:26.840 --> 00:36:28.960
te pierde atención. O sea, yo creo que el arte

00:36:28.960 --> 00:36:32.400
es tenerlos entretenidos y darles, es darles

00:36:32.400 --> 00:36:35.360
información que les haga conexión consigo mismo.

00:36:35.539 --> 00:36:38.139
Eso es para mí. Sí, sí, sí, sí. Suena totalmente.

00:36:38.360 --> 00:36:40.159
Un gancho que conecte. Un gancho que conecte.

00:36:40.179 --> 00:36:41.519
Y luego que te muestres vulnerable, que hables

00:36:41.519 --> 00:36:44.860
de algo. Claro, de lo que realmente experimentaste.

00:36:45.059 --> 00:36:47.679
Sí. Ahora, te voy a decir algo, Marco. Yo, por

00:36:47.679 --> 00:36:50.920
ejemplo, mis cinco años que tengo como conferencista.

00:36:50.980 --> 00:36:53.420
Sí. He hablado siempre de mi vida y la he ido

00:36:53.420 --> 00:36:55.380
modificando y experimentando con el Círculo de

00:36:55.380 --> 00:36:57.280
la Plenitud, pero al final de cuentas son experiencias

00:36:57.280 --> 00:37:00.199
que yo he vivido. A partir del 2026 voy a empezar

00:37:00.199 --> 00:37:02.320
completamente un nuevo ciclo que se llama El

00:37:02.320 --> 00:37:03.840
Circo de las Emociones, que lo estoy diciendo

00:37:03.840 --> 00:37:07.280
aquí en Primicia. Gracias, amigo. Es el nuevo

00:37:07.280 --> 00:37:10.179
proyecto y hablo exclusivamente de las emociones

00:37:10.179 --> 00:37:13.019
en donde hay todo un análisis, estudio y justamente

00:37:13.019 --> 00:37:15.480
conecta con la carrera de psicología que terminé,

00:37:15.500 --> 00:37:18.389
porque ya estoy hablando de un tema. Que me puedo

00:37:18.389 --> 00:37:21.130
meter en muchos problemas si digo cosas incongruentes.

00:37:21.449 --> 00:37:23.389
No es lo mismo hablar de lo que viviste en tu

00:37:23.389 --> 00:37:25.949
vida, hablar de algo que ataña a la gente, a

00:37:25.949 --> 00:37:28.590
la humanidad y que ahorita está obviamente siendo

00:37:28.590 --> 00:37:31.590
un problema en la humanidad. Está en ebullición

00:37:31.590 --> 00:37:34.309
el mundo como nunca. Es que el tema del manejo

00:37:34.309 --> 00:37:36.349
de las emociones, o sea, hay cosas que nos deberían

00:37:36.349 --> 00:37:38.590
enseñar en la escuela, parte del sistema educativo,

00:37:38.690 --> 00:37:41.510
y esa es una de ellas. ¿Cómo gestionas tus emociones?

00:37:41.610 --> 00:37:43.929
Vas a tener emociones, te vas a enojar, te van

00:37:43.929 --> 00:37:46.110
a traicionar, te vas a frustrar, te van a dar

00:37:46.110 --> 00:37:48.969
celos. ¿Cómo manejarlas? ¿Cómo te manejas y cómo

00:37:48.969 --> 00:37:51.230
manejas primero las tuyas y luego cómo manejas

00:37:51.230 --> 00:37:53.389
las bombas que te van a tirar las emociones de

00:37:53.389 --> 00:37:55.909
los demás? Exactamente. El principal problema

00:37:55.909 --> 00:37:57.690
es que queremos controlar las emociones de los

00:37:57.690 --> 00:38:03.030
otros. Siempre queremos modificar al otro. Claro,

00:38:03.030 --> 00:38:04.869
el día que mi suegra cambie, voy a ser feliz.

00:38:05.190 --> 00:38:06.929
Exactamente. El día que el novio cambie, voy

00:38:06.929 --> 00:38:09.409
a ser feliz. El día que mi jefe cambie, voy a

00:38:09.409 --> 00:38:12.269
ser feliz. Ese día voy a ser feliz. Así es. Pero

00:38:12.269 --> 00:38:14.170
todo lo contrario, es un tema de responsabilidad.

00:38:14.670 --> 00:38:16.670
Responsabilidad emocional sería materia básica

00:38:16.670 --> 00:38:19.210
en la escuela. Si queremos un México rico y exitoso,

00:38:19.329 --> 00:38:21.429
ese es imprescindible. Pero no está todavía.

00:38:21.869 --> 00:38:24.289
No está todavía y vamos a empezar a poder hacer

00:38:24.289 --> 00:38:26.989
ruido en el sentido del manejo de las emociones.

00:38:27.389 --> 00:38:29.230
Qué bueno, te felicito. ¿Dónde estás en tu carrera

00:38:29.230 --> 00:38:31.409
de psicología, Nayo Escobar? En la Universidad

00:38:31.409 --> 00:38:33.769
Valle Continental en Monterrey. Muy recomendable.

00:38:34.309 --> 00:38:37.230
Mucha gente madura que quiere, obviamente, experimentar

00:38:37.230 --> 00:38:39.070
más la psicología. O sea, como yo. Y como yo

00:38:39.070 --> 00:38:42.010
y como Marco. Nunca está. Nunca está. Oye, yo

00:38:42.010 --> 00:38:44.889
la estudié a mis 52 años. Y créeme lo que lo

00:38:44.889 --> 00:38:46.949
hice porque decía, a ver, estoy recibiendo tanta

00:38:46.949 --> 00:38:49.750
información que quisiera tener más teoría para

00:38:49.750 --> 00:38:51.989
procesarla y poder llevar mejor mis entrevistas.

00:38:52.170 --> 00:38:54.090
Eso fue justamente por lo que empecé a estudiar

00:38:54.090 --> 00:38:57.369
la carrera. Y de ahí se detonó precisamente el

00:38:57.369 --> 00:39:00.570
tema de mi grandísima obsesión con las emociones.

00:39:00.750 --> 00:39:02.650
Qué buena onda. Y lo haces primero por ti, pero

00:39:02.650 --> 00:39:04.409
ya que lo sabes hacer contigo, ya lo puedes explicar.

00:39:04.550 --> 00:39:06.809
Exactamente. Así que viene una muy bonita etapa.

00:39:06.909 --> 00:39:09.719
Qué bueno. Oye, tu libro se llama El Círculo

00:39:09.719 --> 00:39:13.760
de la Plenitud. O sea, El Círculo de la Plenitud,

00:39:13.880 --> 00:39:15.519
Soñar, Creer y Crear. ¿Y en dónde lo encontramos

00:39:15.519 --> 00:39:17.360
el libro? En todas las librerías, mi querido

00:39:17.360 --> 00:39:19.780
Marco. Gracias por los libros que nos trajiste.

00:39:19.940 --> 00:39:23.760
Oye, yo pensé que tenían Sorry, pero se los voy

00:39:23.760 --> 00:39:26.760
a mandar a los dos. La particularidad de este

00:39:26.760 --> 00:39:28.840
libro es que cada capítulo te lleva una canción.

00:39:29.619 --> 00:39:31.820
Ah, también me metiste en música. Claro, me tardé

00:39:31.820 --> 00:39:34.019
tres años en escribirlo, güey. Porque imagínate

00:39:34.019 --> 00:39:36.860
que tú estás leyendo el capítulo, le pones en

00:39:36.860 --> 00:39:39.500
un QR y como en los ochentas, te puse la letra.

00:39:39.559 --> 00:39:41.900
Ya. Entonces la estás oyendo y estás leyendo

00:39:41.900 --> 00:39:44.179
la letra y la estás tú mismo conectando con tu

00:39:44.179 --> 00:39:46.519
historia. Se me hace que Nayo lo que quiere realmente

00:39:46.519 --> 00:39:48.400
es ser cantante y todo lo demás, la carrera en

00:39:48.400 --> 00:39:52.079
psicología. Todo, todo, todo está así. Oye, se

00:39:52.079 --> 00:39:54.659
llama Los Black Sox. Los calcetines negros. Los

00:39:54.659 --> 00:39:56.119
calcetines negros. Porque todos llegábamos a

00:39:56.119 --> 00:39:57.539
ensayar y nos quitábamos los zapatos y traíamos

00:39:57.539 --> 00:39:59.260
calcetines negros. Venían del trabajo. Venían

00:39:59.260 --> 00:40:01.659
del trabajo. Son puros profesionistas. Y la banda

00:40:01.659 --> 00:40:04.300
se hizo justamente para ayudar. Puro chaborruco.

00:40:04.400 --> 00:40:06.380
Puro chaborruco. ¿Y qué cantan? ¿Rock? ¿Rock?

00:40:06.679 --> 00:40:09.920
Rock, principalmente rock latino. Ay, el mejor.

00:40:10.219 --> 00:40:12.000
Yo tengo mi disco, güey, que se llama Soñar,

00:40:12.000 --> 00:40:13.800
Creer y Crear también. Todo es Soñar, Creer y

00:40:13.800 --> 00:40:16.280
Crear. ¿Y si registraste la marca? Claro, por

00:40:16.280 --> 00:40:22.719
supuesto. Oye, sí, pero por supuesto. Siempre

00:40:22.719 --> 00:40:24.480
hay que ser muy precavido con eso, mi querida.

00:40:24.539 --> 00:40:26.179
Claro. Qué buena onda, Nayo Escobar, pues te

00:40:26.179 --> 00:40:27.079
agradecemos mucho que hayas estado con nosotros.

00:40:27.119 --> 00:40:29.019
Gracias, Marco. La verdad es que soy muy feliz

00:40:29.019 --> 00:40:30.980
de verte siempre y siempre que me invitas vendré

00:40:30.980 --> 00:40:32.340
aquí también. Y a mí no, no te da gusto verme.

00:40:32.460 --> 00:40:34.760
Es que sabes que a ti te tenía 40 años de no

00:40:34.760 --> 00:40:37.010
verte, mi querida Rebe. Pero me encanta verte.

00:40:37.389 --> 00:40:41.730
Yo soy tu fan desde que eras una chamaca igual

00:40:41.730 --> 00:40:44.050
que yo. Porque tenemos casi la misma edad. Tú

00:40:44.050 --> 00:40:47.989
eres más joven. Una vez nos vimos, no hay que

00:40:47.989 --> 00:40:50.949
decir la razón, porque una vez nos vimos en un

00:40:50.949 --> 00:40:54.789
lobby de un hotel hace 20 años. Pero tú no sabías

00:40:54.789 --> 00:40:57.050
quién era yo. Yo sí sabía quién eras tú. Y yo

00:40:57.050 --> 00:41:00.829
llegué chismoso. Oigan, ¿están viendo el reloj

00:41:00.829 --> 00:41:02.869
rojo que dice 30 segundos? Significa que estamos

00:41:02.869 --> 00:41:05.469
cerrando el programa. Se quedan en tele. ya voy

00:41:05.469 --> 00:41:09.250
a decir otra y voy a decir en Telemundo en Telefórmula

00:41:09.250 --> 00:41:14.110
no se quedan en Telefórmula nada de campaña hoy

00:41:14.110 --> 00:41:16.429
me corren se quedan en Telefórmula con Maximo

00:41:16.429 --> 00:41:18.050
Sainz y en Radio Fórmula seguimos después de

00:41:18.050 --> 00:41:20.730
una pausita sigan aquí gracias gracias Nayo gracias

00:41:26.940 --> 00:41:29.659
Los Simpsons, aquí con Rebequita de Alba, que

00:41:29.659 --> 00:41:31.380
está como conductor invitada en el programa.

00:41:31.539 --> 00:41:34.099
¿Te gustaron Los Simpsons, Rebeca? Sí, tuve mi

00:41:34.099 --> 00:41:36.940
época que sí me gustaron mucho. Luego ya se volvieron,

00:41:37.099 --> 00:41:41.880
ya predicen el futuro también. Pero sí, sí, es

00:41:41.880 --> 00:41:46.300
una risa y además es programa para adultos. Claro,

00:41:46.340 --> 00:41:48.300
exactamente, caricaturas para adultos. Pues justamente

00:41:48.300 --> 00:41:50.719
un día como hoy, la cadena Fox transmitió en

00:41:50.719 --> 00:41:53.280
Estados Unidos el primer episodio de Los Simpsons

00:41:53.280 --> 00:41:56.980
que revolucionaron la industria. Más de 30 años

00:41:56.980 --> 00:41:59.440
al aire, los Simpsons cuentan con 36 temporadas

00:41:59.440 --> 00:42:01.880
y han sido renovados hasta el número 40. La serie

00:42:01.880 --> 00:42:04.239
sigue vigente y está disponible en Disney Plus

00:42:04.239 --> 00:42:07.519
y también en Fox. Fíjate que yo tuve, en Los

00:42:07.519 --> 00:42:09.940
Ángeles, tuve el gusto de conocer a uno de los

00:42:09.940 --> 00:42:13.079
dos co -creadores de los Simpsons, a Sam Simon,

00:42:13.179 --> 00:42:16.659
que era maravilloso, era súper animalista, protegía

00:42:16.659 --> 00:42:19.619
a los animales. ¿Te acuerdas la organización

00:42:19.619 --> 00:42:22.559
esta que defiende, que andaba evitando que mataran

00:42:22.559 --> 00:42:27.000
ballenas los japoneses? Es que no sé, Sea Legacy.

00:42:27.000 --> 00:42:30.119
Sea Shepherd se llama, Sea Shepherd. Él, Sam

00:42:30.119 --> 00:42:32.500
Simon, co -creador de los Simpson, le compró

00:42:32.500 --> 00:42:34.639
uno de los tres barcos que Sea Shepherd usa para

00:42:34.639 --> 00:42:37.599
defender ballenas en Japón. O sea, así de comprometido

00:42:37.599 --> 00:42:39.940
estaba con el movimiento de los animales. Y Lisa

00:42:39.940 --> 00:42:43.079
Simpson, pues que es vegetariana, es él en ella.

00:42:43.219 --> 00:42:47.139
¿Me explico? Sí, sí, sí. Y así súper animalista

00:42:47.139 --> 00:42:48.519
y todo. Y me tocó estar en su casa un par de

00:42:48.519 --> 00:42:51.400
veces en eventos que hacía donde juntaba la creminata

00:42:51.400 --> 00:42:53.920
de Hollywood para reunir millones de dólares

00:42:53.920 --> 00:42:56.679
para la defensa de los animales. Estar cerca

00:42:56.679 --> 00:42:58.880
de un personaje así. Te hubiera caído muy bien

00:42:58.880 --> 00:43:01.780
a ti, Rebeca. Me hubiera pasado una lana, ¿no?

00:43:01.820 --> 00:43:05.400
Para proteger nosotros. Para tu organización.

00:43:05.500 --> 00:43:09.099
No, no, no. Para las ballenas acá. Para defender

00:43:09.099 --> 00:43:11.980
ballenas. Claro. Sí, era muy clavado en eso.

00:43:12.079 --> 00:43:13.960
Y un día como hoy, alguien a quien tú y yo tuvimos

00:43:13.960 --> 00:43:17.300
el gusto de conocer nació. ¿Quién fue? Pues La

00:43:17.300 --> 00:43:20.579
India María, Marielena Velasco, actriz, comediante

00:43:20.579 --> 00:43:23.400
mexicana, creadora del entrañable personaje de

00:43:23.400 --> 00:43:26.239
La India María, con el que se convirtió en una

00:43:26.239 --> 00:43:28.900
figura emblemática del cine y la televisión en

00:43:28.900 --> 00:43:31.039
México. Ahí la tenemos. Qué personajazo, ¿no?

00:43:31.079 --> 00:43:34.699
Un día como hoy, en 1940, nació. Qué increíble.

00:43:34.780 --> 00:43:39.920
Y falleció a los 74 años. Fíjate. 74 años en

00:43:39.920 --> 00:43:43.699
mayo del 2015 a causa de cáncer de estómago.

00:43:43.840 --> 00:43:45.480
La India María la acordaremos con mucho cariño.

00:43:45.679 --> 00:43:48.940
Personajas. Siempre. Nunca la llegué a ver sin

00:43:48.940 --> 00:43:52.719
su atuendo. Yo dos veces. ¿Ah, sí? ¿Y cómo era?

00:43:53.059 --> 00:43:56.340
Pues así, igualita. Nada más sin los moños y

00:43:56.340 --> 00:43:59.519
la falda. No, pero no. Hablaba... No, no, no.

00:43:59.880 --> 00:44:02.440
Es como la Chupitos. Tú ves a la Chupitos y la

00:44:02.440 --> 00:44:04.500
Chupitos es otra cosa completamente distinta.

00:44:04.579 --> 00:44:07.480
O a Chabelo. Fuera de personajes son completamente

00:44:07.480 --> 00:44:11.039
diferentes. Una señora vestida de lo más normal

00:44:11.039 --> 00:44:15.340
e inteligente. Muy inteligente. Muy inteligente.

00:44:15.500 --> 00:44:20.139
Y pues sí, tenía su encanto, fíjate. Físicamente,

00:44:20.139 --> 00:44:23.840
y era más seria. Era como una señora seria, formal.

00:44:24.360 --> 00:44:26.480
¿Te ha pasado que los mejores comediantes, hombres

00:44:26.480 --> 00:44:29.400
o mujeres, son serios en la vida real? Sí. ¿Como

00:44:29.400 --> 00:44:31.880
Eugenio Derbez, por ejemplo? Sí. Eugenio, por

00:44:31.880 --> 00:44:35.079
ejemplo, ya en persona es súper serio. Sí, súper

00:44:35.079 --> 00:44:37.780
tranquilo, serio, como que no tiene que hacer

00:44:37.780 --> 00:44:40.039
olas ni llamar la atención. Pero el horror es

00:44:40.039 --> 00:44:42.820
que la gente es de, ay, a ver, este... Hágame

00:44:42.820 --> 00:44:46.699
el ongemoco. Sí, ¿sabes? Ellos esperan que haga

00:44:46.699 --> 00:44:49.219
todos sus personajes. No, y él es como, Eugenio

00:44:49.219 --> 00:44:51.679
es súper tranquilito, súper serio, calmado. Otro

00:44:51.679 --> 00:44:54.340
muy inteligente. Muy inteligente, Eugenio debe

00:44:54.340 --> 00:44:56.559
decir. Sí. Muy buena onda. También otro amante

00:44:56.559 --> 00:44:58.400
de los animales. Oye, y voy a caer en un cliché.

00:44:58.440 --> 00:45:01.000
Le mandamos un beso y un abrazo a Eugenio. No,

00:45:01.420 --> 00:45:04.199
di como dice Maxine Woodside. Cuerpazo, Eugenio,

00:45:04.199 --> 00:45:08.000
¿eh? Cuerpazo. Hacía todos cuerpazo. Todos cuerpazo.

00:45:08.079 --> 00:45:10.460
Vino Rebeca Dalva al programa. Cuerpazo, Rebeca,

00:45:10.460 --> 00:45:13.599
¿eh? Y sin una sola cirugía, Rebeca, ¿eh? Exacto.

00:45:13.599 --> 00:45:15.539
No te has hecho nada, ¿verdad, amiga? No. Estás

00:45:15.539 --> 00:45:19.000
así intocable. Pues hasta ahorita no. Ahora,

00:45:19.039 --> 00:45:22.920
si se me cae el techo de mi casa, lo levanto.

00:45:22.920 --> 00:45:26.400
Entonces lo mismo. Lo mismo podría pasar porque

00:45:26.400 --> 00:45:29.460
el tema de verte cansada está muy bien para uno,

00:45:29.500 --> 00:45:33.489
pero. La verdad es que la confianza da asco.

00:45:33.489 --> 00:45:35.690
No hay que andar en la facha. No, claro. Si se

00:45:35.690 --> 00:45:37.230
me cae el párpado, yo también me lo levanto,

00:45:37.230 --> 00:45:39.050
amiga. ¿Verdad? No, pero estás muy bien. Gracias,

00:45:39.150 --> 00:45:40.489
amiga. Estamos muy bien. Oye, manda conferencias

00:45:40.489 --> 00:45:42.630
y pausa y volvemos en Grupo Fórmula. Échale ganas,

00:45:42.630 --> 00:45:44.590
¿sí? Aquí en Grupo Fórmula nos vamos a una pausa

00:45:44.590 --> 00:45:46.750
y regresamos con más contenido interesante para

00:45:46.750 --> 00:45:51.760
todos ustedes. ¡Eso! ¡Qué cosa! Ahí está José

00:45:51.760 --> 00:45:53.900
Feliciano cantando Feliz Navidad y también le

00:45:53.900 --> 00:45:56.059
decimos Feliz Hanukkah a la comunidad judía y

00:45:56.059 --> 00:45:58.059
a los que celebran el solsticio de invierno y

00:45:58.059 --> 00:46:00.400
a los que celebran cumpleaños, a todos los niños

00:46:00.400 --> 00:46:02.780
y niñas que nacieron en diciembre, que les dan

00:46:02.780 --> 00:46:05.039
dos regalos por uno, sea el caso, por ejemplo,

00:46:05.039 --> 00:46:08.000
mío, que nací el 27 de diciembre y todo el mundo

00:46:08.000 --> 00:46:10.199
llega, aquí está el regalo de Navidad y de cumpleaños

00:46:10.199 --> 00:46:12.760
y tú por dentro, gracias, pero por dentro dices,

00:46:12.840 --> 00:46:17.739
tenga tu wini. ¿Por qué haces eso? Sí, exactamente.

00:46:17.920 --> 00:46:19.780
Ya de adulto vale gorro, pero de niño... Pero

00:46:19.780 --> 00:46:21.579
te lo puedes cambiar, porque la gente después

00:46:21.579 --> 00:46:24.019
de que se repite algo tanto, aunque sea una mentira,

00:46:24.019 --> 00:46:26.300
lo hace realidad. Entonces va a decir, ah, claro,

00:46:26.500 --> 00:46:29.420
él cumple el 10 de abril. Cada año digo que lo

00:46:29.420 --> 00:46:31.280
voy a festejar en enero y se me olvida en enero

00:46:31.280 --> 00:46:33.400
festejarme. Porque el 27 de diciembre es como

00:46:33.400 --> 00:46:35.980
que ya pasó Navidad, viene Año Nuevo, ya estás

00:46:35.980 --> 00:46:38.800
en... cansado de las posadas. O sea, yo mismo

00:46:38.800 --> 00:46:41.179
no quiero festejar. Sí, los que cumplen el 24,

00:46:41.300 --> 00:46:43.619
el 25, pues que se olviden de que cumplieron.

00:46:43.619 --> 00:46:45.579
Por lo menos están ahí en una fiesta. Claro,

00:46:45.579 --> 00:46:48.579
por lo menos. Por lo menos. Porque para el 27

00:46:48.579 --> 00:46:51.420
todo el mundo viaja. 26, 27, 28, todo el mundo

00:46:51.420 --> 00:46:53.440
se va de donde celebró la Navidad a algún otro

00:46:53.440 --> 00:46:55.340
lugar. Todo el mundo es un decir. Hay mucha gente

00:46:55.340 --> 00:46:57.559
que no viaja, obviamente. Pero a veces ni yo

00:46:57.559 --> 00:46:58.619
estoy para celebrar mi cumpleaños. Pero celebras

00:46:58.619 --> 00:47:00.719
tus cumpleaños. Casi no, amiga. Casi no, amiga.

00:47:00.719 --> 00:47:02.679
No, ni yo. Casi no. Pero tú, ¿cuándo cumples?

00:47:02.719 --> 00:47:04.559
¿Cuándo es tu cumpleaños? 26 de octubre. Rebeca

00:47:04.559 --> 00:47:07.119
de Alba cumple el 26 de octubre. Bueno, y vamos

00:47:07.119 --> 00:47:09.960
a recibir al tocayo Marco Ratti, neurocientífico

00:47:09.960 --> 00:47:12.659
especializado en trauma y terapeuta somático,

00:47:12.800 --> 00:47:16.780
para hablar del síndrome de Estocolmo. Ahorita

00:47:16.780 --> 00:47:18.380
recordaremos qué es el síndrome de Estocolmo,

00:47:18.460 --> 00:47:22.000
pero cuando te da el síndrome de Estocolmo laboral,

00:47:22.000 --> 00:47:24.599
o sea, con el jefe. ¿Cómo estás, tocayo? Bienvenido.

00:47:24.619 --> 00:47:26.400
Todo bien, gracias. Qué gusto estar aquí otra

00:47:26.400 --> 00:47:27.860
vez. Hola, bienvenido. Encantada de conocerte

00:47:27.860 --> 00:47:30.139
personalmente. Oye, recordemos qué es el síndrome

00:47:30.139 --> 00:47:32.360
de Estocolmo. Entonces, síndrome de Estocolmo

00:47:32.360 --> 00:47:35.940
es esto cuando... tú básicamente te encariñas

00:47:35.940 --> 00:47:39.219
o sientes lealtad o afecto por alguien que te

00:47:39.219 --> 00:47:42.679
está maltratando. En palabras simples. O sea,

00:47:42.719 --> 00:47:46.480
empezando por lo sutil, es eso. Te ha tocado

00:47:46.480 --> 00:47:49.679
el síndrome de Estocolmo, pero no con una suegra,

00:47:49.679 --> 00:47:52.860
con un jefe. Yo me llevo mejor con mis suegras

00:47:52.860 --> 00:47:55.000
que con los novios. Eso me ha pasado. Qué buena.

00:47:55.039 --> 00:47:58.039
En pareja, por ejemplo, claro que he tenido algunas

00:47:58.039 --> 00:48:01.780
ocasiones en donde... Me han maltratado en el

00:48:01.780 --> 00:48:04.699
sentido de, o sea, emocionalmente. Claro. ¿Sabes?

00:48:04.699 --> 00:48:07.300
Como el agresivo, pasivo, ese tipo de cosas.

00:48:07.460 --> 00:48:10.619
Y yo, pues, ya estoy encariñada. Pero lo importante

00:48:10.619 --> 00:48:13.360
es... Hasta aquí y adiós. Hasta aquí y adiós.

00:48:13.380 --> 00:48:15.340
Entonces, ¿por qué pasa? A ver, platícanos a

00:48:15.340 --> 00:48:19.099
nivel cerebro. Sí. ¿Qué pasa tú como neurocientífico?

00:48:19.119 --> 00:48:21.239
¿Por qué nos encariñamos del maltrato o nos podemos

00:48:21.239 --> 00:48:23.380
encariñar del maltrato? Es interesante por dos

00:48:23.380 --> 00:48:25.519
grandes razones. La primera es de supervivencia.

00:48:25.579 --> 00:48:28.099
Es decir, si mi sueldo depende de mi jefe, yo

00:48:28.099 --> 00:48:30.579
prefiero priorizar mi sueldo. Entonces, a veces

00:48:30.579 --> 00:48:33.400
comienza aceptando pequeñas cosas que luego van

00:48:33.400 --> 00:48:36.679
escalando y de repente el maltrato es más grande

00:48:36.679 --> 00:48:38.960
de cómo empezó. Mi equipo me está viendo feo.

00:48:39.719 --> 00:48:42.949
No, tú tienes muy buen... jefe. ¡Qué poca! ¡Qué

00:48:42.949 --> 00:48:45.590
poca! Me están viendo todos y dicen, sí, es mi

00:48:45.590 --> 00:48:48.849
caso. Allí se identifica en el equipo. Los jefes

00:48:48.849 --> 00:48:51.010
maltratadores. No les he mandado el aguinaldo

00:48:51.010 --> 00:48:54.789
ya, voy a tomarlo en cuenta. Entonces te encariñas

00:48:54.789 --> 00:48:56.449
del jefe maltratador porque lo que necesitas

00:48:56.449 --> 00:48:58.809
es el salario, entonces dices, pues mejor me

00:48:58.809 --> 00:49:00.869
aguanto. Y es un buen ejemplo, ¿no? Es cuidado

00:49:00.869 --> 00:49:03.130
con su aguinaldo, ¿sabes? Entonces son pequeños

00:49:03.130 --> 00:49:06.190
micro abusos donde la persona comienza a estar

00:49:06.190 --> 00:49:09.449
en alerta en lugar de sentirse conectada. Entonces

00:49:09.449 --> 00:49:11.110
lo importante importante el síndrome de Estocolmo

00:49:11.110 --> 00:49:13.809
es que interrumpe o distorsiona nuestra capacidad

00:49:13.809 --> 00:49:16.670
de vínculo auténtico, porque entonces yo comienzo

00:49:16.670 --> 00:49:20.289
a actuar o a fingir para obtener lo que necesito

00:49:20.289 --> 00:49:23.510
obtener. Un sueldo, no perder mi trabajo, ¿no?

00:49:23.550 --> 00:49:25.969
Esa es la razón principal. O no perder a mis

00:49:25.969 --> 00:49:29.349
hijos. No perder, ajá. No perder la casa. Exacto.

00:49:29.349 --> 00:49:31.289
Sí, o sea que todo tiene que ver como el no perder

00:49:31.289 --> 00:49:36.139
algo. Algo. Vital. Y por eso tu raptor. Puede

00:49:36.139 --> 00:49:38.139
hacer de repente contigo lo que quiera. Como

00:49:38.139 --> 00:49:40.199
tú dices, en pequeñas dosis, pero luego ya se

00:49:40.199 --> 00:49:41.880
vuelve algo crónico. Yo tengo un síndrome de

00:49:41.880 --> 00:49:44.420
estocolmo con el SAT, por ejemplo. Porque no

00:49:44.420 --> 00:49:47.079
me gusta pagar impuestos, pero los pago a tiempo.

00:49:47.199 --> 00:49:49.139
Y cuando voy ahí... Tenemos el mismo síndrome.

00:49:49.139 --> 00:49:52.420
Sonríe de miedo. Yo no agarro pagos en efectivo

00:49:52.420 --> 00:49:54.659
ni nada. No, no, no, no, no, no, no. Yo sí se

00:49:54.659 --> 00:49:57.099
me porto muy bien. Ajá. O sea, es que al fondo

00:49:57.099 --> 00:49:59.579
hay miedo, pues. El fondo es un miedo. Es una

00:49:59.579 --> 00:50:02.480
manipulación de poder donde como yo no siento

00:50:02.480 --> 00:50:04.900
que tengo derechos o no sé expresar mis derechos

00:50:04.900 --> 00:50:08.320
o realmente no los tengo, necesito actuar de

00:50:08.320 --> 00:50:11.039
una forma para garantizar mi integridad psicológica

00:50:11.039 --> 00:50:13.880
y física. Es interesante porque eso empezó en

00:50:13.880 --> 00:50:16.039
un asalto bancario en Estocolma, por eso se llama

00:50:16.039 --> 00:50:18.840
Síndrome Estocolmo, donde los rehenes empezaron

00:50:18.840 --> 00:50:21.280
a encariñarse con los captores y hubo vínculo

00:50:21.280 --> 00:50:24.260
afectivo y de lealtad con los captores y de ahí

00:50:24.260 --> 00:50:26.539
se empezó a estudiar más de cerca este fenómeno.

00:50:26.639 --> 00:50:28.800
Aquí tengo que el banco se llamaba Credit Banken.

00:50:29.199 --> 00:50:34.519
credit banking en Estocolmo Suecia en 1973 reines

00:50:34.519 --> 00:50:37.179
llegaban a preferir a sus captores por encima

00:50:37.179 --> 00:50:40.239
de las autoridades si Pero hay otra parte importante

00:50:40.239 --> 00:50:42.760
de eso. Es que normalmente el síndrome de Estocolmo

00:50:42.760 --> 00:50:46.280
no es un maltrato constante. Se llama maltrato

00:50:46.280 --> 00:50:49.440
intermitente. Y eso genera mucha confusión en

00:50:49.440 --> 00:50:53.300
nuestro cerebro. ¿Quién se identifica? Me suena,

00:50:53.380 --> 00:50:56.519
me suena. Es como la famosa palo o la zanahoria.

00:50:56.659 --> 00:51:01.659
Qué interesante que no es continuamente. Es en

00:51:01.659 --> 00:51:08.119
diferentes lapsos de tiempo. Exacto. Y es, nunca

00:51:08.119 --> 00:51:11.420
sabes qué te va a tocar. ¿Me va a tocar la sonrisa

00:51:11.420 --> 00:51:14.300
o me va a tocar el regaño? Me va a tocar el cariño

00:51:14.300 --> 00:51:17.260
o me va a tocar como la frase pasiva -agresiva.

00:51:17.340 --> 00:51:19.659
¿Me va a manipular o realmente me está dando

00:51:19.659 --> 00:51:22.219
el regalo porque me quiere? ¡Qué horror! Y el

00:51:22.219 --> 00:51:24.900
cerebro no tolera ese nivel de incertidumbre,

00:51:24.940 --> 00:51:27.539
como que entra en cortocircuito. Y entonces la

00:51:27.539 --> 00:51:30.409
única manera de lidiar con eso es... Una falsa

00:51:30.409 --> 00:51:32.809
buena hondez, podríamos llamarla, ¿no? Oye, ¿no

00:51:32.809 --> 00:51:36.710
sería también algo como no tener una relación

00:51:36.710 --> 00:51:39.309
de amistad con tu jefe? O sea, yo toda mi vida

00:51:39.309 --> 00:51:42.730
he hecho eso. Con todos mis compañeros de trabajo,

00:51:42.949 --> 00:51:45.630
con la gente que trabajo, pues yo creo que durante

00:51:45.630 --> 00:51:48.030
décadas, por ejemplo, en la televisión, pues

00:51:48.030 --> 00:51:51.590
tengo como tres, dos amigos de la tele o tres.

00:51:51.809 --> 00:51:54.389
Yo soy uno. No, para nada. López, que tú nunca

00:51:54.389 --> 00:51:56.710
tienes tiempo y no nos hemos ido a comer este

00:51:56.710 --> 00:51:59.110
día. Ya sé, pero puedo ser un amigo. A un restaurante.

00:51:59.289 --> 00:52:02.449
Eres mi, ¿qué te digo, Germán? Ya, gracias. Podría

00:52:02.449 --> 00:52:07.210
ser porque yo creo que, digo, yo veo que pasa

00:52:07.210 --> 00:52:10.530
muchísimo. Ya cuando buscan una amistad, porque

00:52:10.530 --> 00:52:13.449
vamos a tomar un café y después del café es como,

00:52:13.530 --> 00:52:15.269
ay, hay que comer porque es una fecha importante.

00:52:15.550 --> 00:52:18.550
Ay, tu cumpleaños. Y de repente yo creo que ahí

00:52:18.550 --> 00:52:21.750
surge más confusión. Por supuesto, es por eso

00:52:21.750 --> 00:52:23.849
que hay personas que también ponen límites ultra

00:52:23.849 --> 00:52:26.170
rígidos, diciendo yo no tengo ningún tipo de

00:52:26.170 --> 00:52:28.389
relación amistosa en el entorno laboral, que

00:52:28.389 --> 00:52:30.969
tampoco es la solución, ¿no? Porque necesitamos

00:52:30.969 --> 00:52:33.530
vincularnos. Pero para protegernos a veces ponemos

00:52:33.530 --> 00:52:36.289
límites ultra rígidos, ¿no? Como dices, no conozco

00:52:36.289 --> 00:52:39.119
a nadie y hasta el trabajo y nada más, ¿no? Entonces,

00:52:39.119 --> 00:52:41.280
síntomas así de que está empezando el síndrome

00:52:41.280 --> 00:52:43.420
de Estocolpo. O sea, que estoy encariñándome

00:52:43.420 --> 00:52:46.079
o siéndole leal a alguien que abusa de mí en

00:52:46.079 --> 00:52:48.199
forma intermitente. Los síntomas son normalmente

00:52:48.199 --> 00:52:51.480
que yo me convenzo y justifico esa conducta.

00:52:51.710 --> 00:52:54.110
Porque es muy difícil aceptar que estoy haciendo

00:52:54.110 --> 00:52:56.690
eso. Nadie quiere aceptar eso porque no lo queremos

00:52:56.690 --> 00:52:58.949
hacer. Entonces comienzo a pensar cosas como,

00:52:58.989 --> 00:53:01.369
pues en el fondo es buena persona, ¿no? O pues

00:53:01.369 --> 00:53:03.989
me conviene hacerlo así. O no es tan grave. No

00:53:03.989 --> 00:53:07.369
es para tanto. No va a durar mucho. Hoy fue su

00:53:07.369 --> 00:53:09.590
día malo. Tiene otros días buenos. Así es él.

00:53:10.030 --> 00:53:14.489
Así es él. Así es él. Así es él. Así es la persona.

00:53:14.650 --> 00:53:17.170
Sí, sí, sí. O en las comidas cuando está el que

00:53:17.170 --> 00:53:19.050
siempre se enoja y todos dicen, no vamos a tocar

00:53:19.050 --> 00:53:21.699
ese tema, ¿no? Porque si no se enoja. Claro.

00:53:21.840 --> 00:53:24.599
Más en la vida. Exactamente. Es típico, ¿no?

00:53:24.639 --> 00:53:26.860
La familia sabe de qué temas hablar y cuáles

00:53:26.860 --> 00:53:28.780
no. Luego las mamás hacen mucho eso, ¿no? Ay,

00:53:28.840 --> 00:53:31.260
así es tu papá. Exacto. Ahorita se le pasan,

00:53:31.260 --> 00:53:33.019
ya no le hagas caso. No le hagas caso, mi amor,

00:53:33.119 --> 00:53:35.860
no le hagas caso. Ahora, ¿hasta dónde es necesaria

00:53:35.860 --> 00:53:39.320
esa parte de la convivencia? También, pues, tiene

00:53:39.320 --> 00:53:43.239
que darse. Sí. En todas las relaciones, ¿no?

00:53:43.239 --> 00:53:46.219
De, ay, es que así es tu papá, entonces tu mamá

00:53:46.219 --> 00:53:49.360
lo está justificando. Y pues el de, es que así

00:53:49.360 --> 00:53:51.440
es, y alguien te agarra patadas, bueno, es que

00:53:51.440 --> 00:53:54.880
así es. O sea, llega un momento en el que dices,

00:53:54.920 --> 00:53:59.550
límite, pero ¿en qué momento? ¿Cómo poner límites?

00:53:59.550 --> 00:54:02.090
Es complicado. Sí, y el así es, es normalizar

00:54:02.090 --> 00:54:04.769
ciertas conductas que no deberían ser normalizadas,

00:54:04.849 --> 00:54:07.289
¿cierto? Y como son normalizadas, decimos, pues,

00:54:07.349 --> 00:54:09.630
debo de ser yo. Todos los demás aceptan eso.

00:54:09.929 --> 00:54:12.010
Entonces, quizás soy yo que soy ultrasensible

00:54:12.010 --> 00:54:17.289
o yo me siento como demasiado como enojón. Entonces,

00:54:17.349 --> 00:54:20.349
yo me culpo de lo que estoy sintiendo. Y esto

00:54:20.349 --> 00:54:22.449
realmente es el síndrome de Estocolmo. Tú me

00:54:22.449 --> 00:54:25.789
dañas y yo siento que es mi culpa lo que yo siento

00:54:25.789 --> 00:54:27.849
por el daño que tú me haces. Es como con un...

00:54:27.849 --> 00:54:29.610
narcisista, es lo mismo que describen la gente

00:54:29.610 --> 00:54:31.630
que ha estado con un narcisista. Es muy parecido

00:54:31.630 --> 00:54:34.130
porque es una dinámica de poder, donde se invierte

00:54:34.130 --> 00:54:37.789
la víctima. Sí, eso también se llama como gaslighting,

00:54:37.789 --> 00:54:43.010
esta confusión en donde alguien te hiere, entonces

00:54:43.010 --> 00:54:47.889
tú cuando hablas de por qué te hirió, X tema,

00:54:47.989 --> 00:54:51.170
por lo que haya sido. te cambia la versión, entonces

00:54:51.170 --> 00:54:53.389
te empieza como a modificar, tú dijiste no, pero

00:54:53.389 --> 00:54:57.409
yo dije, entonces ahí no sabes ni qué. Yo no

00:54:57.409 --> 00:54:59.289
te dije eso, Rebeca. No te dije eso, esa palabra

00:54:59.289 --> 00:55:02.610
yo ni la utilizo jamás. Entonces te empiezas

00:55:02.610 --> 00:55:05.929
a volver loca o loco, y de ahí ya el siguiente

00:55:05.929 --> 00:55:09.820
paso es tremendo, porque el narcisista... viene

00:55:09.820 --> 00:55:11.280
a lo que tú estabas diciendo en ese momento.

00:55:11.500 --> 00:55:13.400
Pero es intermitente el narcisista. Por eso digo

00:55:13.400 --> 00:55:15.820
que se parece. Claro, es la intermitencia que

00:55:15.820 --> 00:55:17.820
confunde. Y sobre todo es que hay un circuito

00:55:17.820 --> 00:55:20.699
del sistema nervioso que está diseñado para hacernos

00:55:20.699 --> 00:55:22.780
sentir auténticos los unos con los otros. Es

00:55:22.780 --> 00:55:25.039
el famoso nervio vago, ¿no? Que seguro han escuchado.

00:55:25.039 --> 00:55:27.940
Sí, sí. Pero en estas dinámicas de manipulación

00:55:27.940 --> 00:55:32.099
usamos el nervio vago para manipular. Y entonces

00:55:32.099 --> 00:55:34.519
mi cerebro no entiende porque es como recibo

00:55:34.519 --> 00:55:37.349
la señal. pero viene con una manipulación. Aquí

00:55:37.349 --> 00:55:39.449
viene la señal del corte a comercial. Marco Ratti,

00:55:39.530 --> 00:55:41.250
neurocientífico, continuará con nosotros. Estamos

00:55:41.250 --> 00:55:43.730
hablando del síndrome de Estocolmo, pero con

00:55:43.730 --> 00:55:46.289
un jefe y Rebeca de Alba que está conduciendo

00:55:46.289 --> 00:55:48.690
conmigo hoy. Mándanos a comerciales. Gracias.

00:55:48.690 --> 00:55:51.309
Nos vamos a un momentito de comerciales y regresamos

00:55:51.309 --> 00:55:53.949
aquí en Radio Fórmula con más información. Eso.

00:55:56.010 --> 00:55:58.250
Hola, soy Chumel Torres. Escucha la radio de

00:55:58.250 --> 00:56:02.939
la República cuando y donde quieras. Noticias,

00:56:02.939 --> 00:56:06.119
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast

00:56:06.119 --> 00:56:11.159
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

00:56:18.409 --> 00:56:20.190
Dora cantando este villancico con una dedicatoria

00:56:20.190 --> 00:56:21.989
especial para nuestra amiga periodista Karol

00:56:21.989 --> 00:56:24.710
H. Solís, que ama los villancicos igual que Rebeca

00:56:24.710 --> 00:56:28.909
Beal. No te gustan. Qué sangrón eres. No te gustan

00:56:28.909 --> 00:56:30.409
los villancicos. Bueno, yo te voy a decir una

00:56:30.409 --> 00:56:34.150
cosa. El más aburrido de todos es el de El Camino

00:56:34.150 --> 00:56:37.510
que Lleva a Belén. Y luego la de Ropopompom.

00:56:37.510 --> 00:56:40.949
O sea, realmente. Pero es que de niños nos las

00:56:40.949 --> 00:56:42.769
dañaban en la escuela, amiga. Yo sé, pero yo

00:56:42.769 --> 00:56:44.889
ni las cantaba. Pero te gustan más que tipo Mariah

00:56:44.889 --> 00:56:49.010
Carey, Guam, así. Más modernos. Bueno, modernas,

00:56:49.010 --> 00:56:53.050
¿eh? Esas son como de los ocho. Me vi muy viejo.

00:56:53.110 --> 00:56:55.289
¿Sabes quién me gusta? Por ejemplo, Michael Bublé.

00:56:55.570 --> 00:56:57.710
Michael Bublé. Como más ese tipo de música. Más

00:56:57.710 --> 00:56:59.889
modernas. Así como... Oye, el que se debería

00:56:59.889 --> 00:57:01.349
grabar unos villancicos ahora que está en México

00:57:01.349 --> 00:57:08.570
es este Bad Bunny, ¿no? ¿Qué hace? Algo así.

00:57:08.849 --> 00:57:11.210
Ahí está. El niño dio... Ahí está, mira, porque

00:57:11.210 --> 00:57:18.199
Rebeca la pidió. Súbele, súbele. No. ¿Cuál? El

00:57:18.199 --> 00:57:21.360
camino que lleva Belén, Rebeca. Una cosa, si

00:57:21.360 --> 00:57:24.380
te lleva Belén, porque dura horas, horas, horas.

00:57:24.920 --> 00:57:29.260
El que te lleva Belén, del ropo pompón, horas.

00:57:29.539 --> 00:57:32.440
Bueno, estamos hablando del síndrome de Estocolmo,

00:57:32.440 --> 00:57:34.659
es decir, cuando la persona que recibe abusos

00:57:34.659 --> 00:57:38.400
se encariña o en lugar de denunciar a quien la

00:57:38.400 --> 00:57:42.139
está abusando de él o de ella. defiende a esa

00:57:42.139 --> 00:57:44.079
persona el síndrome de Estocolmo llevado al ambiente

00:57:44.079 --> 00:57:47.260
laboral o a la pareja con Marco Ratti, neurocientífico

00:57:47.260 --> 00:57:50.039
especializado en trauma y terapeuta somático.

00:57:50.360 --> 00:57:53.440
Tenías una pregunta muy buena, Rebeca. ¿Tú crees?

00:57:53.440 --> 00:57:56.679
Muy buena. Bueno, yo creo que es una pregunta

00:57:56.679 --> 00:57:59.800
que también la audiencia debe tener como duda

00:57:59.800 --> 00:58:04.039
al respecto, de si todas las vivencias, no solamente

00:58:04.039 --> 00:58:06.340
los traumas, se quedan siempre almacenados en

00:58:06.340 --> 00:58:09.070
nuestro cerebro. Sí, porque nuestro cerebro es

00:58:09.070 --> 00:58:10.670
como un software que está grabando información

00:58:10.670 --> 00:58:13.550
para que la próxima vez pueda ejecutar usando

00:58:13.550 --> 00:58:16.690
menos energía. Nuestro cerebro está siempre viendo

00:58:16.690 --> 00:58:19.469
cómo uso menos energía. Por eso aprendemos las

00:58:19.469 --> 00:58:21.730
cosas y las hacemos en automático. Si todos los

00:58:21.730 --> 00:58:23.510
días tendría que aprender a caminar o lavarme

00:58:23.510 --> 00:58:26.309
los dientes, mi vida sería imposible. Entonces

00:58:26.309 --> 00:58:29.269
todo lo almacenamos como información para poderla

00:58:29.269 --> 00:58:32.429
reciclar después. ¿Cierto? O sea, si almacenamos

00:58:32.429 --> 00:58:35.130
los traumas, ¿cómo los podemos reciclar? Justo.

00:58:35.130 --> 00:58:37.280
Entonces la gran diferencia es que... hay cierta

00:58:37.280 --> 00:58:39.679
información que almacenamos de forma consciente

00:58:39.679 --> 00:58:42.260
y cierta información que almacenamos de forma

00:58:42.260 --> 00:58:44.980
implícita. Cuando tengo una experiencia difícil

00:58:44.980 --> 00:58:48.219
que me rebasa, que no puedo procesar, la mando

00:58:48.219 --> 00:58:51.079
a este cajón del olvido, a este cuarto de cuarentena

00:58:51.079 --> 00:58:53.900
que llamamos memoria implícita. Se llama implícita

00:58:53.900 --> 00:58:56.960
porque está, pero yo no sé que está. Entonces,

00:58:56.980 --> 00:58:59.320
cuando yo reacciono siempre de la misma forma

00:58:59.320 --> 00:59:02.099
con mi mamá, con mi pareja, ya sabes, no quiero

00:59:02.099 --> 00:59:04.780
enojarme, pero me acabo enojando, son reacciones

00:59:04.780 --> 00:59:07.619
implícitas que vienen de esas experiencias del

00:59:07.619 --> 00:59:10.820
pasado no resueltas. Entonces, una vez, en aquellos

00:59:10.820 --> 00:59:13.639
tiempos, a los 10 años, Me quise enojar con mi

00:59:13.639 --> 00:59:16.599
mamá y no lo pude hacer. Y quizás a los 40 yo

00:59:16.599 --> 00:59:19.659
sigo trayendo el mismo resentimiento, pero no

00:59:19.659 --> 00:59:22.820
me doy cuenta de dónde viene. Claro. ¿Hace sentido?

00:59:23.019 --> 00:59:26.760
Sí, totalmente. A mí me pasa mucho con Marían,

00:59:26.840 --> 00:59:28.940
que trabaja aquí con nosotros. Marían Gersa,

00:59:28.940 --> 00:59:31.079
nuestro productor de contenido, me recuerda mucho

00:59:31.079 --> 00:59:33.480
a mi mamá. Entonces, de repente, yo a mi mamá

00:59:33.480 --> 00:59:34.900
me frustraba mucho porque yo le quería explicar

00:59:34.900 --> 00:59:37.940
algo y como que sentía que no me daba bola. Entonces,

00:59:38.039 --> 00:59:39.840
cuando siento que Marían no me da bola, porque

00:59:39.840 --> 00:59:41.860
ella es igual así, muy amorosa, muy intensa,

00:59:41.860 --> 00:59:44.539
muy buena, es así. Entonces, me la recuerda mucho.

00:59:44.579 --> 00:59:47.010
Y cuando siento que no me da bola... Me enojo,

00:59:47.030 --> 00:59:49.170
pero yo sé que no es con ellas. Me viene un enojo

00:59:49.170 --> 00:59:51.869
de una memoria de mamás, me caso, te estoy hablando,

00:59:51.989 --> 00:59:55.710
tómame en serio. Y mira, qué importante que esta

00:59:55.710 --> 00:59:57.829
memoria implícita la transferimos sobre otras

00:59:57.829 --> 01:00:00.550
personas. Nada que ver. No, nada que ver. Y por

01:00:00.550 --> 01:00:02.610
eso con mi pareja luego hago lo mismo que hice

01:00:02.610 --> 01:00:05.329
con mi papá o con mi mamá o con mi pareja. Y

01:00:05.329 --> 01:00:10.409
qué pasa, por ejemplo, cuando diríamos que entonces

01:00:10.409 --> 01:00:13.929
la infancia. O la adolescencia es destino en

01:00:13.929 --> 01:00:16.710
ese sentido, al estar repitiendo. Si no vas a

01:00:16.710 --> 01:00:18.909
terapia. Pero de manera implícita. Si no vas

01:00:18.909 --> 01:00:21.809
a terapia y sanas. Sí. Sí, cañón. Es decir que

01:00:21.809 --> 01:00:24.150
lo que aprendemos en los primeros años de vida

01:00:24.150 --> 01:00:26.949
es realmente el machote, el molde sobre el cual

01:00:26.949 --> 01:00:30.190
baso todo lo que viene después. Sí. Y eso ya

01:00:30.190 --> 01:00:32.469
lo sabemos. El cerebro es súper neuroplástico

01:00:32.469 --> 01:00:34.969
de chiquitos, lo es toda la vida, pero de chiquitos

01:00:34.969 --> 01:00:38.170
es cuando más neuroplástico es y aprende basado

01:00:38.170 --> 01:00:41.130
en cómo fuimos tratados. Sí. cómo me cuidaron,

01:00:41.230 --> 01:00:44.449
cómo me amaron, cómo me manejaron de chiquito.

01:00:44.469 --> 01:00:46.769
Es como yo aprendo a manejarme y a tratarme a

01:00:46.769 --> 01:00:49.090
mí mismo y a los demás. Por eso es tan poderoso.

01:00:49.090 --> 01:00:51.849
Yo tengo en mi vida algo, yo creo que sí es un

01:00:51.849 --> 01:00:57.210
trauma, desde chica, del tema del abandono. Entonces,

01:00:57.329 --> 01:01:01.489
es algo que te queda marcado. Que aunque vayas

01:01:01.489 --> 01:01:04.500
a terapia... realmente es algo que yo creo que

01:01:04.500 --> 01:01:07.079
nunca superas. La huella de abandono. Porque

01:01:07.079 --> 01:01:08.920
es la huella de abandono de padre. Es que una

01:01:08.920 --> 01:01:11.360
cosa es entenderlo, que ayuda mucho a entenderlo

01:01:11.360 --> 01:01:13.360
en terapia, pero otra cosa es superarlo y sanarlo.

01:01:13.500 --> 01:01:15.619
Son dos cosas muy distintas, ¿no? Se nota que

01:01:15.619 --> 01:01:17.980
lo has trabajado, ¿verdad? Sí, lo digo. Pero

01:01:17.980 --> 01:01:19.960
hay cosas, como dice Rebeca, que se te quedan

01:01:19.960 --> 01:01:23.000
ahí. Parece que son para siempre. Es muy interesante.

01:01:23.019 --> 01:01:25.840
Son para siempre si intentamos solo resolverlas

01:01:25.840 --> 01:01:27.679
a través de la cabeza. Porque ¿cuántos de nosotros,

01:01:27.920 --> 01:01:29.980
Rebeca, sabemos? Tengo una huella de abandono.

01:01:30.159 --> 01:01:32.639
Ya tenemos el lenguaje, lo sabemos, lo decimos,

01:01:32.800 --> 01:01:35.539
pero ¿por qué a veces las cosas no cambian? Porque

01:01:35.539 --> 01:01:38.800
estas experiencias son fisiológicas antes que

01:01:38.800 --> 01:01:42.539
psicológicas. Es decir, es mi cuerpo que siente

01:01:42.539 --> 01:01:45.179
el abandono, inclusive antes de que yo lo pueda

01:01:45.179 --> 01:01:47.920
entender. Es el nudo en la panza que sienta a

01:01:47.920 --> 01:01:50.260
los cinco años cuando mi mamá sale a cenar y

01:01:50.260 --> 01:01:53.079
yo no quisiera que saliera. Entonces mi cuerpo

01:01:53.079 --> 01:01:56.960
almacena esta sensación de abandono que no tiene

01:01:56.960 --> 01:02:00.139
palabras. A mí me pasa. Sí, sí, sí. Sí también,

01:02:00.260 --> 01:02:01.780
amiga, no estás solita. O también en el tema

01:02:01.780 --> 01:02:05.280
de pareja. Como si tuviste abandono de padre,

01:02:05.440 --> 01:02:07.199
tienes que tener mucho cuidado porque puedes

01:02:07.199 --> 01:02:10.199
elegir y de manera muy inconsciente al abandonado.

01:02:10.380 --> 01:02:12.380
Y luego, ¿sabes qué haces? Cuando traes huella

01:02:12.380 --> 01:02:13.940
de abandono, ¿sabes qué haces? ¿Qué? Para evitar

01:02:13.940 --> 01:02:17.059
que te abandonen, tú abandonas. Tú te vas antes

01:02:17.059 --> 01:02:18.960
de que te dejen. También. ¿A poco no? Sí, claro.

01:02:20.000 --> 01:02:21.539
Conozco un amigo que tiene un programa de radio

01:02:21.539 --> 01:02:24.519
que es experto en eso, en salirse antes de que

01:02:24.519 --> 01:02:27.199
lo dejen. Sí. Ahí lo pueden abrir a las 10 de

01:02:27.199 --> 01:02:29.300
la mañana. Es buen mecanismo de protección. Es

01:02:29.300 --> 01:02:31.440
mecanismo de protección, sí. Es que nosotros,

01:02:31.719 --> 01:02:34.000
nuestros cerebros priorizan la protección a la

01:02:34.000 --> 01:02:37.179
expresión. O sea, primero me protejo, luego me

01:02:37.179 --> 01:02:40.239
expreso. Y eso es algo que tenemos que entender.

01:02:40.380 --> 01:02:42.900
Porque muchas veces no sabemos por qué no pido

01:02:42.900 --> 01:02:44.800
ayuda, por qué no pido amor, por qué no digo

01:02:44.800 --> 01:02:47.619
lo que necesito. Porque si no me siento seguro

01:02:47.619 --> 01:02:50.760
y visto en el vínculo, y realmente aceptado,

01:02:50.880 --> 01:02:54.539
no me voy a sentir con la... calma para poder

01:02:54.539 --> 01:02:57.739
pedir. Porque es peor recibir un rechazo a quedarme

01:02:57.739 --> 01:03:00.619
solo. Te sientes expuesto o expuesta. Esa es

01:03:00.619 --> 01:03:03.039
la peor sensación para el ser humano. Somos seres

01:03:03.039 --> 01:03:07.159
diseñados para estar con otros, para socializar.

01:03:07.320 --> 01:03:09.940
Entonces, yo prefiero autoabandonarme que tú

01:03:09.940 --> 01:03:12.659
me abandonas. Claro, obvio, obvio, sí. Aunque

01:03:12.659 --> 01:03:15.699
la relación vaya súper bien. Sí, pero empiezas

01:03:15.699 --> 01:03:18.199
a oler problemas y entonces dices, ah, esto me

01:03:18.199 --> 01:03:20.380
va a dejar. O sea, siempre cuando hay problemas

01:03:20.380 --> 01:03:22.880
es cuando te retiras o la relación puede estar

01:03:22.880 --> 01:03:25.900
muy bien, pero te da pánico. A veces y a veces

01:03:25.900 --> 01:03:28.760
la relación va bien, pero mi modelo de amor ha

01:03:28.760 --> 01:03:32.280
sido que el amor es intensidad, estrés, poder.

01:03:32.460 --> 01:03:35.300
Y entonces si en esta relación por fin no hay

01:03:35.300 --> 01:03:38.039
estrés, no hay poder y no hay intensidad, mi

01:03:38.039 --> 01:03:40.000
sistema nervioso dice, qué aburrido es esto.

01:03:40.300 --> 01:03:43.079
Esto no debe ser amor, porque yo el amor lo vi

01:03:43.079 --> 01:03:46.639
solo con intensidad, montaña rusa, poder, control,

01:03:46.960 --> 01:03:50.000
drama, crisis. Entonces eso no puede ser amor.

01:03:50.019 --> 01:03:52.800
La incertidumbre. La incertidumbre, sí, sí, sí.

01:03:52.900 --> 01:03:55.079
Es que al final estás buscando lo que conoces,

01:03:55.099 --> 01:03:57.360
no lo más sano, sino lo que conoces. Exactamente.

01:03:57.360 --> 01:03:59.139
Ahí está la enfermedad. Exactamente. Ahí está

01:03:59.139 --> 01:04:01.179
la enfermedad mental. Exactamente. Y si podemos

01:04:01.179 --> 01:04:03.159
realmente, lo que preguntaba Rebeca, de verdad,

01:04:03.199 --> 01:04:06.159
con terapia, con meditación, con trabajo, si

01:04:06.159 --> 01:04:09.559
se puede llegar a quitarla de raíz esos traumas.

01:04:09.579 --> 01:04:12.809
que nos hacen buscar. tóxico pero conocido, en

01:04:12.809 --> 01:04:15.449
lugar de sano y nuevo. Sí, y más que quitarlo,

01:04:15.530 --> 01:04:17.989
¿sabes, Marco? Es rehabilitar nuestro cerebro

01:04:17.989 --> 01:04:21.070
o reeducar nuestro cerebro a percibir de otra

01:04:21.070 --> 01:04:23.389
forma. Porque al final es una distorsión de nuestra

01:04:23.389 --> 01:04:26.530
percepción. Como decíamos en el descanso. Distorsión

01:04:26.530 --> 01:04:28.309
de la percepción. ¿Por qué buscas siempre la

01:04:28.309 --> 01:04:30.789
misma pareja? Pero es que no me doy cuenta cuando

01:04:30.789 --> 01:04:32.989
lo estoy haciendo. Pero luego miro atrás y mis

01:04:32.989 --> 01:04:35.409
últimas tres parejas hacen lo mismo, ¿no? Es

01:04:35.409 --> 01:04:37.909
una distorsión que viene de la infancia, como

01:04:37.909 --> 01:04:41.070
decías, Rebeca. Sí. Aprendo a buscar. ciertas

01:04:41.070 --> 01:04:44.090
cosas porque no sé, no he tenido la experiencia

01:04:44.090 --> 01:04:46.449
de otra cosa. Entonces, parte del síndrome de

01:04:46.449 --> 01:04:48.409
Estocolmo en la pareja puede ser incluso buscar

01:04:48.409 --> 01:04:50.769
a alguien que abuse de ti. Claro. Deliberadamente,

01:04:50.889 --> 01:04:53.210
porque eso es lo que conoces. Porque me he vuelto

01:04:53.210 --> 01:04:56.170
experto en manejar un abusador. Eso lo sé hacer.

01:04:56.329 --> 01:04:58.949
Eso es familiar. Entonces, ahí siento un grado

01:04:58.949 --> 01:05:01.670
de control. Pero con una pareja linda, amable

01:05:01.670 --> 01:05:04.489
y segura, me siento descontrolado porque eso

01:05:04.489 --> 01:05:07.630
es demasiado nuevo. Y a veces el cerebro prioriza

01:05:07.630 --> 01:05:10.960
lo familiar. aunque sea tóxico, a lo sano, porque

01:05:10.960 --> 01:05:13.239
es nuevo. Entonces, ¿cuál sería, por ejemplo,

01:05:13.380 --> 01:05:16.980
como el camino a seguir cuando esto sucede? ¿Terapia,

01:05:16.980 --> 01:05:20.300
meditación, como decía Marco? Todo, amiga. Todo.

01:05:20.679 --> 01:05:24.380
Todo lo que puedas. Yo creo en todo. Y, ¿sabes?

01:05:24.380 --> 01:05:27.380
Es importante tener estas conversaciones. ¿Sabes?

01:05:27.380 --> 01:05:30.219
Porque muchas veces damos por hecho que así es,

01:05:30.280 --> 01:05:33.730
que no hay otra opción. Y cuando la gente comienza

01:05:33.730 --> 01:05:36.530
a escuchar, ah, no, esto de complacer a mi jefe

01:05:36.530 --> 01:05:39.230
que me maltrata, pues no necesariamente es normal.

01:05:39.489 --> 01:05:42.130
Lo estoy haciendo para protegerme. Entonces,

01:05:42.170 --> 01:05:45.250
dejo de culparme y comienza a hacer sentido desde

01:05:45.250 --> 01:05:47.489
otro lugar. Entonces, tener una radiografía de

01:05:47.489 --> 01:05:49.889
los procesos internos, eso es lo que nos da la

01:05:49.889 --> 01:05:51.769
neurociencia. Por eso me encanta, porque nos

01:05:51.769 --> 01:05:54.190
permite entender nuestra humanidad desde un lugar

01:05:54.190 --> 01:05:56.869
mucho más sólido. Es el tema. Vamos a hacer una

01:05:56.869 --> 01:05:59.489
pausita. Es el tema de decir, hasta ahora, hasta

01:05:59.489 --> 01:06:02.539
hoy, Esto ha sido normal para mí, pero no tiene

01:06:02.539 --> 01:06:05.300
que continuar siéndolo. Hasta ahora ha sido normal.

01:06:05.500 --> 01:06:07.659
En vez de decir, es normal. No, no, no. Hasta

01:06:07.659 --> 01:06:09.500
ahora ha sido normal, pero me estoy dando cuenta

01:06:09.500 --> 01:06:13.179
que puedo cambiar. Tengo una nueva opción. Hacemos

01:06:13.179 --> 01:06:15.119
una pausa y seguimos hablando con Marco Ratti,

01:06:15.219 --> 01:06:17.780
neurocientífico especializado en trauma y terapeuta

01:06:17.780 --> 01:06:28.880
somático y con Rebeca de Alba. Volvemos. Música

01:06:28.880 --> 01:06:33.119
para la nueva generación. Radio Fórmula. Para

01:06:33.119 --> 01:06:38.860
mí eso es moderno. Para mí eso es moderno. Rebeca

01:06:38.860 --> 01:06:41.019
de Alba. Oye, gracias a Susana Uresti que nos

01:06:41.019 --> 01:06:43.940
trajo bien linda lo que es la energía femenina.

01:06:46.380 --> 01:06:49.260
Vino y nos dejó bolsitas de dulces me imagino

01:06:49.260 --> 01:06:51.119
que a todos los programas de radio. Y yo no he

01:06:51.119 --> 01:06:54.079
dejado ni un saludo. Yo vengo de visita y la

01:06:54.079 --> 01:06:56.199
verdad... Muchísimas gracias. Ya se comió un

01:06:56.199 --> 01:06:57.639
chocolatito. Estoy comiendo un chocolatito. Gracias,

01:06:57.679 --> 01:07:00.360
Azucena Oresti. Oye, por cierto, estamos con

01:07:00.360 --> 01:07:02.179
Marco Ratti, neurocientífico especializado en

01:07:02.179 --> 01:07:04.739
trauma, terapeuta somático, hablando de cómo

01:07:04.739 --> 01:07:06.579
le hacemos para de verdad, de verdad, de verdad

01:07:06.579 --> 01:07:08.480
arrancar el trauma. Porque, Rebeca, tú estabas

01:07:08.480 --> 01:07:11.280
comentando algo muy interesante. ¿Sobre la terapia?

01:07:11.420 --> 01:07:14.360
Sí, es que vas a terapia y a veces ya no te gusta

01:07:14.360 --> 01:07:18.579
la terapia. Sí, yo he estado en tres momentos

01:07:18.579 --> 01:07:22.320
de mi vida. En terapia. Ajá. Súper recomendado,

01:07:22.360 --> 01:07:26.260
este... Sí. El psicólogo. Bueno. En fin, sí,

01:07:26.340 --> 01:07:29.260
este es el bueno y veo avances, ¿no? Porque mis

01:07:29.260 --> 01:07:31.619
amigas me van platicando o amigos. Ajá. Y de

01:07:31.619 --> 01:07:34.739
repente voy yo y digo, no avanzó en nada el cuarto

01:07:34.739 --> 01:07:36.840
mes. ¿Qué estoy haciendo aquí? Pero eso es común.

01:07:36.960 --> 01:07:39.710
¿Eso pasa? ¿Hasta el sexto mes y luego todavía

01:07:39.710 --> 01:07:42.170
nada? Nada. No, es que hay algunas personas que

01:07:42.170 --> 01:07:44.090
no hacen clic o no funcionan. Porque a ti lo

01:07:44.090 --> 01:07:47.090
que te pasa es que la terapia tradicional te

01:07:47.090 --> 01:07:48.570
hace revivir. Exactamente, es lo que hablábamos.

01:07:48.610 --> 01:07:51.929
Es, me siento y empiezo a hablar. Obviamente,

01:07:51.929 --> 01:07:54.190
como estábamos comentando, que la infancia es

01:07:54.190 --> 01:07:57.659
destino. Ajá. Entonces te vas para atrás y empiezas

01:07:57.659 --> 01:07:59.960
a hablar del abandono, de tu relación con tu

01:07:59.960 --> 01:08:03.920
papá, de cómo creciste. Revivir y recordar el

01:08:03.920 --> 01:08:07.079
dolor. Empieza así, vivir y recordar. No es resentimiento.

01:08:07.079 --> 01:08:09.579
O sea, resentimiento es resentir otra vez las

01:08:09.579 --> 01:08:13.980
cosas, pero eso solamente se revive, en mi caso,

01:08:14.000 --> 01:08:16.619
en una terapia. Y no te gusta. Se intensifica

01:08:16.619 --> 01:08:18.359
más. Y no te gusta esa experiencia. No, porque

01:08:18.359 --> 01:08:21.880
estoy sufriendo cada terapia recordando. Todas

01:08:21.880 --> 01:08:24.479
aquellas cosas que me hicieron sentir mal, el

01:08:24.479 --> 01:08:27.840
tema del abandono, el tema del bullying, la verdad

01:08:27.840 --> 01:08:30.760
no hubo tanto. Lo que haya sido, te duele revivir.

01:08:31.359 --> 01:08:32.920
Exactamente. Y ese es un problema que le sucede

01:08:32.920 --> 01:08:35.180
a mucha gente, Marco Ratti, porque te cansas

01:08:35.180 --> 01:08:37.920
de ir a terapia. A mí me ha pasado. Sí me ayudó

01:08:37.920 --> 01:08:39.939
y sí solucioné muchos problemas, pero llega un

01:08:39.939 --> 01:08:42.140
punto en que no se van por completo y ya no quiero

01:08:42.140 --> 01:08:45.739
que me estén preguntando otra vez que si mi mamita

01:08:45.739 --> 01:08:47.520
y a llorar por lo mismo. Pero sabes que me di

01:08:47.520 --> 01:08:51.850
cuenta que vas como medio o. Tal vez lo solucionas

01:08:51.850 --> 01:08:54.689
porque como te estás auto escuchando. Claro que

01:08:54.689 --> 01:08:57.170
sí sirve. Entonces yo me iba de la terapia como

01:08:57.170 --> 01:08:59.550
sacando mis propias conclusiones, pero no de

01:08:59.550 --> 01:09:01.770
lo que hablé con el terapeuta. Y si sirve la

01:09:01.770 --> 01:09:04.989
auto escucha, si sirve ver qué diálogo interno

01:09:04.989 --> 01:09:07.229
tengo, cómo me cuenta esa historia. Pero llega

01:09:07.229 --> 01:09:09.529
un momento, como decías Marco, que a veces ya

01:09:09.529 --> 01:09:11.050
sé la pregunta que me va a hacer mi terapeuta.

01:09:11.210 --> 01:09:14.670
O sea, ese recalentado del recalentado del recalentado.

01:09:14.710 --> 01:09:16.470
Ya te hartas de estar hablando de lo mismo y

01:09:16.470 --> 01:09:18.550
estás escuchando tú también diciendo lo mismo.

01:09:18.569 --> 01:09:20.699
Y revuelves la misma olla. como dice Rebeca,

01:09:20.760 --> 01:09:23.100
te duele porque ¿para qué revisitar lo mismo

01:09:23.100 --> 01:09:25.399
una y otra vez? Entonces la terapia hablada sirve,

01:09:25.399 --> 01:09:28.180
no hay ninguna duda, pero hay ciertos temas,

01:09:28.420 --> 01:09:31.939
sobre todo el trauma, que se aloja en nuestro

01:09:31.939 --> 01:09:34.560
sistema nervioso, no en la parte cognitiva del

01:09:34.560 --> 01:09:37.399
cerebro. A ver, platícanos. Eso suena bien. Eso

01:09:37.399 --> 01:09:41.819
significa que cuando sucedieron esos traumas,

01:09:41.819 --> 01:09:44.850
yo no tenía lenguaje. Entonces, fueron experiencias

01:09:44.850 --> 01:09:48.510
preverbales. Entonces, de adulto sigo no teniendo

01:09:48.510 --> 01:09:50.710
lenguaje porque en el momento que sucedió esa

01:09:50.710 --> 01:09:53.949
experiencia, no tuve un lenguaje para entenderlo

01:09:53.949 --> 01:09:56.649
o la madurez emocional. Entonces, no podemos

01:09:56.649 --> 01:10:00.569
deshacernos, sanar, liberar o descargar esos

01:10:00.569 --> 01:10:03.590
traumas solo con la palabra. Necesitamos hacerlo

01:10:03.590 --> 01:10:06.270
con lo que interiorizó esa experiencia, que es

01:10:06.270 --> 01:10:09.109
nuestro cuerpo. Porque es como cuando tienes

01:10:09.109 --> 01:10:11.909
ansiedad y te dicen, tranquilo, no pasa nada.

01:10:12.109 --> 01:10:15.569
¿Te baja la ansiedad? No. No, la empeora, ¿cierto?

01:10:15.710 --> 01:10:19.449
Sí. Entonces, estas respuestas y esa voz del

01:10:19.449 --> 01:10:22.810
cuerpo es la que tiene que ser atendida. ¿Cómo

01:10:22.810 --> 01:10:25.939
lo hacemos? con respiración, con movimiento,

01:10:26.119 --> 01:10:30.939
con reestructurar nuestra organización fisiológica.

01:10:31.140 --> 01:10:33.619
Y lo maravilloso es que ahí cambia mi narrativa,

01:10:33.699 --> 01:10:36.319
cambia mi percepción, como decíamos. Y literal,

01:10:36.420 --> 01:10:38.920
dejo de ver las cosas como las he visto hasta

01:10:38.920 --> 01:10:41.159
ahora. A ver, ¿pero cómo es eso del cuerpo? Porque

01:10:41.159 --> 01:10:43.779
yo te confieso que en el pasado he sido escéptico.

01:10:43.979 --> 01:10:45.880
Ajá, muchos son escépticos. Sí, porque dicen,

01:10:45.920 --> 01:10:48.359
¿cómo va a ser que por moverme de cierta manera,

01:10:48.439 --> 01:10:52.020
o bailar, o brincar, o no sé? O respirar. O respirar,

01:10:52.020 --> 01:10:54.529
¿a poco voy a liberar? emociones. Pues les hago

01:10:54.529 --> 01:10:56.350
un ejemplo simple. Venga, venga. Quiero creerte.

01:10:56.430 --> 01:10:58.289
Quiero creerte. Nos gustan los ejemplos. Venga,

01:10:58.289 --> 01:11:00.430
venga. Imagínate que estás en la escuela y un

01:11:00.430 --> 01:11:02.789
niño te hace bullying, ¿sí? Y tú hubieras querido

01:11:02.789 --> 01:11:04.930
empujarlo con tu mano para decirle, aléjate,

01:11:05.069 --> 01:11:07.750
ya déjame en paz. Sí. Pero este niño te da miedo

01:11:07.750 --> 01:11:11.029
y entonces tú en lugar... de empujarlo, te congelas.

01:11:11.029 --> 01:11:13.470
Le llamamos congelamiento. Te paralizas, no dices

01:11:13.470 --> 01:11:17.010
nada, no haces nada. Toda la neuromusculatura

01:11:17.010 --> 01:11:19.670
que hubiera querido empujar, esta energía se

01:11:19.670 --> 01:11:22.430
queda atorada. Esta memoria, esa es la memoria

01:11:22.430 --> 01:11:25.390
implícita. Mi brazo sigue queriendo empujar.

01:11:25.710 --> 01:11:31.529
mira tus dientes tu sistema nervioso entendió

01:11:31.529 --> 01:11:35.869
el tema de los papás quieres contestarles un

01:11:35.869 --> 01:11:38.329
golpe pero como le voy a pegar a mis papás yo

01:11:38.329 --> 01:11:41.810
voy por la vida con este brazo que quiero empujar

01:11:41.810 --> 01:11:45.390
entonces acabo empujando a muchos porque Pero

01:11:45.390 --> 01:11:49.829
no estoy satisfaciendo este impulso de completar

01:11:49.829 --> 01:11:51.949
esta defensa. Entonces, ¿en terapia qué hacemos?

01:11:52.310 --> 01:11:56.689
Cuando reconocemos que hay esos impulsos, permitimos

01:11:56.689 --> 01:11:58.649
completar el movimiento. ¿Empuja el terapeuta?

01:11:59.010 --> 01:12:01.210
Sí, yo te puedo ayudar. A veces yo te pongo una

01:12:01.210 --> 01:12:05.010
mano, te pongo un cojín. Te encantó eso. ¡Quiero

01:12:05.010 --> 01:12:09.350
golpearte duro! Pero algo importante, no es catártico.

01:12:09.739 --> 01:12:12.340
No es catártico. No es eso. No es catártico.

01:12:12.500 --> 01:12:15.300
El catártico es ya como el llegar al... Sí, es

01:12:15.300 --> 01:12:17.039
otro extremo. Con toda la intensidad, explotas.

01:12:17.060 --> 01:12:19.420
El catártico muchas veces es retraumatizante.

01:12:19.500 --> 01:12:23.159
Porque otra vez estoy fuera de control. Yo sí

01:12:23.159 --> 01:12:26.159
he vivido catarsis varias veces. Es horrible.

01:12:26.619 --> 01:12:29.119
Y luego es como liberador. Es muy intenso la

01:12:29.119 --> 01:12:30.560
catarsis. Pero es muy intenso, lloras muchísimo.

01:12:30.960 --> 01:12:33.840
Es terrible. Sí, a mí también me tocó alguna

01:12:33.840 --> 01:12:36.020
vez que nos encerraron en un cuarto donde había

01:12:36.020 --> 01:12:38.840
puros cojines y a pegarle a los cojines y a gritar

01:12:38.840 --> 01:12:41.880
y a llorar. Y pues sí se sintió rico. Sí. Pero

01:12:41.880 --> 01:12:43.979
no es como que se cambió. ¿Y te cambió? No. ¿Ves?

01:12:44.079 --> 01:12:46.819
No, no se cambió. Exacto. Pero sí me desahogué.

01:12:46.859 --> 01:12:48.939
Es como me tomo un par de copas, me siento mejor,

01:12:49.100 --> 01:12:51.750
me cambia, no. Ya sabes, es un poco lo mismo.

01:12:51.829 --> 01:12:55.590
Es un alivio temporal. Aquí, mi neuromusculatura,

01:12:55.590 --> 01:12:58.569
al hacer el movimiento, que puedo empujar y siento

01:12:58.569 --> 01:13:01.829
la resistencia, mi cuerpo dice, ahora sí me pude

01:13:01.829 --> 01:13:04.409
defender. No es un golpe, es resistencia. Se

01:13:04.409 --> 01:13:07.869
pone la mano y yo empujo. Porque cuando yo no

01:13:07.869 --> 01:13:09.829
me pude defender del niño que me hizo bullying,

01:13:10.029 --> 01:13:13.970
mi interpretación es, yo soy flojo, yo soy débil,

01:13:13.970 --> 01:13:16.470
no puedo defenderme. En pocas palabras, la...

01:13:16.720 --> 01:13:19.779
La información es yo soy un fracaso y eso se

01:13:19.779 --> 01:13:22.520
queda. Y por eso cada vez que alguien me provoca,

01:13:22.520 --> 01:13:25.159
me critica, me insulta, me congelo, porque así

01:13:25.159 --> 01:13:27.500
aprendí lo que decíamos de las memorias que se

01:13:27.500 --> 01:13:31.399
quedan adentro. Entonces es repatronar, es rehabilitar

01:13:31.399 --> 01:13:34.420
el sistema nervioso, es decir, yo sí puedo, sí

01:13:34.420 --> 01:13:36.920
me puedo defender. Cuando viene de manera verbal

01:13:36.920 --> 01:13:43.060
y no física, yo tiendo, por ejemplo, a que si

01:13:43.060 --> 01:13:46.529
alguien me insulta. Le digo, a ver, ¿me podrías

01:13:46.529 --> 01:13:48.489
repetir lo que me acabas de decir? Y casi nunca

01:13:48.489 --> 01:13:51.789
me lo vuelven a repetir, ¿no? Se quedan como

01:13:51.789 --> 01:13:55.189
sorprendidos. O simplemente no contesto, no digo

01:13:55.189 --> 01:13:57.329
absolutamente nada y a lo que estoy haciendo,

01:13:57.529 --> 01:14:00.890
sigo. Pero también los desconcierta mucho. O

01:14:00.890 --> 01:14:05.369
sea, un insulto, no respondo. ¿Tú crees que a

01:14:05.369 --> 01:14:10.109
mí eso se me quede en la memoria? ¿En la memoria

01:14:10.109 --> 01:14:14.510
emocional, neuronal? ¿Cómo funciona esto? No

01:14:14.510 --> 01:14:17.489
me quedo callada por miedo, ni me quedo callada

01:14:17.489 --> 01:14:20.430
porque no sé para qué contestar, sino porque

01:14:20.430 --> 01:14:22.390
creo que es lo más saludable. Decides no engancharte.

01:14:22.770 --> 01:14:24.609
Exacto. Y eso es lo que tú aprendiste. O sea,

01:14:24.609 --> 01:14:26.609
significa que en tu vida tú tuviste la oportunidad

01:14:26.609 --> 01:14:29.289
de aprender que expresarte y defenderte era sano

01:14:29.289 --> 01:14:31.710
y era bienvenido. Si Rebeca sabe decir que no,

01:14:31.770 --> 01:14:35.170
en su carrera es conocida porque no le da pena

01:14:35.170 --> 01:14:36.649
decir que no. Y creo que es una cualidad muy

01:14:36.649 --> 01:14:39.640
grande, amiga. Sí, es lo que te decía. Yo me

01:14:39.640 --> 01:14:42.680
siento, ay, es una liberación porque ni siquiera

01:14:42.680 --> 01:14:47.239
me cuesta trabajo. Desde que empecé en esta carrera

01:14:47.239 --> 01:14:49.859
y en este medio que no es fácil y casi todo es

01:14:49.859 --> 01:14:52.479
sí, sí, sí, por querer encajar o para que sí

01:14:52.479 --> 01:14:55.439
te inviten o para quedar bien. Yo desde un principio,

01:14:55.500 --> 01:14:58.359
yo me acuerdo cuando empecé y que Raúl Velasco,

01:14:58.380 --> 01:15:01.060
que en paz descanse, pero fue jefe de... de Marco

01:15:01.060 --> 01:15:05.100
y mío, una vez me acuerdo que, no me acuerdo

01:15:05.100 --> 01:15:08.260
que nos regalaron y yo lo devolví diciendo que

01:15:08.260 --> 01:15:10.680
tal vez a otra persona le gustaría mucho, pero

01:15:10.680 --> 01:15:13.239
que es algo que a mí no, yo no lo iba a utilizar,

01:15:13.600 --> 01:15:17.079
que no lo iba a utilizar, que no era de mi gusto,

01:15:17.180 --> 01:15:19.560
pero que otra persona, yo creí que estaba pues

01:15:19.560 --> 01:15:22.720
haciendo algo práctico, honesto, que lo podría

01:15:22.720 --> 01:15:25.180
utilizar y fue algo en mi contra así terrible,

01:15:25.380 --> 01:15:27.920
lo tomaron así como, yo a veces digo, ¿qué espera

01:15:27.920 --> 01:15:30.619
la gente? Lo malinterpretaron. toman unos permisos

01:15:30.619 --> 01:15:33.000
de expectativa tremendos. O sea, es como, ay,

01:15:33.079 --> 01:15:35.800
gracias, qué maravilla, pero yo dije educadamente

01:15:35.800 --> 01:15:38.899
que no. Y todavía pensé que otra persona lo podría

01:15:38.899 --> 01:15:40.880
utilizar. Mira qué linda soy, se lo voy a dar

01:15:40.880 --> 01:15:42.979
a otra persona. Y la gente se puede ofender.

01:15:43.000 --> 01:15:46.119
Claro, porque asumen que es un rechazo, no nos

01:15:46.119 --> 01:15:48.939
quiere. Claro. Es una grosería. Más en nuestra

01:15:48.939 --> 01:15:50.859
cultura, porque en Estados Unidos y en algunos

01:15:50.859 --> 01:15:53.300
países así medio sajones, sí es como que muy

01:15:53.300 --> 01:15:54.760
normal decir que no y la gente no se ofende,

01:15:54.779 --> 01:15:57.140
pero aquí es como, me dijo que no. Tengo un amigo

01:15:57.140 --> 01:16:01.609
que sufre. por no saber decir no a todas las

01:16:01.609 --> 01:16:03.890
cosas que se le presenten. Vive agotado, vive

01:16:03.890 --> 01:16:08.329
agobiado, acaba mentando moders de todo, de,

01:16:08.409 --> 01:16:10.510
ay, ¿cómo fui? Me encontré a no sé quién. Bueno,

01:16:10.569 --> 01:16:13.350
pero pues no supiste decir que no. Que no es

01:16:13.350 --> 01:16:15.729
tan fácil, ¿sabes? En tu caso tú lo sabes hacer,

01:16:15.829 --> 01:16:18.029
pero la gran mayoría de la población en realidad

01:16:18.029 --> 01:16:21.250
experimenta lo contrario. Experimenta que en

01:16:21.250 --> 01:16:23.989
algún momento no pudieron decir que no y si decían

01:16:23.989 --> 01:16:27.189
que no, iban a perder amor. O sea, el costo de

01:16:27.189 --> 01:16:30.069
decir no era perder amor, perder vínculo, perder

01:16:30.069 --> 01:16:32.890
cariño de tus papás, de quien sea que te cuidaba,

01:16:32.909 --> 01:16:35.430
de una pareja. Entonces, como para nosotros la

01:16:35.430 --> 01:16:38.310
pertenencia va por encima de cualquier otra cosa,

01:16:38.449 --> 01:16:43.909
yo estoy dispuesto a aguantarme algo con que

01:16:43.909 --> 01:16:46.310
tú no te vayas. Hay una película de Jim Carrey.

01:16:46.510 --> 01:16:49.149
Eso está intenso. Muy intenso. No, hay una película

01:16:49.149 --> 01:16:51.529
de Jim Carrey donde habla eso. Con Kate Winslet.

01:16:51.609 --> 01:16:54.380
Creo que sí, donde llega como una secta. que

01:16:54.380 --> 01:16:57.340
se llama The Yes Man o algo así. Así que no puede

01:16:57.340 --> 01:17:00.319
decir que no. Y él como el pastor o el guía le

01:17:00.319 --> 01:17:02.640
dice que sí, hay que decirle que sí a la vida,

01:17:02.739 --> 01:17:05.420
que sí, yes, yes. ¿Y él es como yo que dice que

01:17:05.420 --> 01:17:08.180
no? No, y le dejan una semana de tarea que le

01:17:08.180 --> 01:17:09.800
diga que sí a todo. Ah, que le diga que sí. Para

01:17:09.800 --> 01:17:11.899
que reciba las bendiciones del universo y no

01:17:11.899 --> 01:17:13.939
sé qué. Y el pobre dice que sí a todo y se mete

01:17:13.939 --> 01:17:17.220
en cada bronca. Su vida es un desastre por decir

01:17:17.220 --> 01:17:19.319
que sí a todo. Entonces yo creo que ahí Jim Carrey,

01:17:19.399 --> 01:17:21.140
que es por cierto muy espiritual y muy de esta

01:17:21.140 --> 01:17:23.960
onda, hizo esa película como para mostrar. Justo.

01:17:23.960 --> 01:17:26.220
Lo importante que es saber decir no. Es que decir

01:17:26.220 --> 01:17:29.300
no es una forma muy sana de afirmarnos. Si no

01:17:29.300 --> 01:17:32.619
digo no, no sé lo que sí en mi vida. Ahora, si

01:17:32.619 --> 01:17:35.819
dices no, tal vez no es en todas las áreas de

01:17:35.819 --> 01:17:39.100
tu vida. Hay personas muy buenas en decir no

01:17:39.100 --> 01:17:42.159
en ciertos ámbitos y muy malas en decir no en

01:17:42.159 --> 01:17:44.300
otros. Tal vez en el laboral son muy claras,

01:17:44.300 --> 01:17:47.180
muy firmes, pero luego con su pareja no lo saben

01:17:47.180 --> 01:17:50.250
hacer para nada. Entonces sí puede variar. Yo

01:17:50.250 --> 01:17:52.649
creo que por eso sigo soltera, porque empiezan

01:17:52.649 --> 01:17:54.789
con no sé qué y si a mí no me gusta o no me parece,

01:17:54.869 --> 01:17:59.609
no es que sea una persona reactiva. No, no, eres

01:17:59.609 --> 01:18:02.449
selectiva. Sino que simplemente digo no, pero

01:18:02.449 --> 01:18:05.890
como por cuidarme. Porque no soy falsa. Y no

01:18:05.890 --> 01:18:07.789
tienes miedo de estar contigo. Exacto. No tienes

01:18:07.789 --> 01:18:10.029
miedo de estar sola. Si lo pierdo ya no era.

01:18:10.270 --> 01:18:14.329
Entonces para ti no pasa nada. A veces sí ha

01:18:14.329 --> 01:18:18.869
pasado. ¿Tú crees que yo puedo vivir como la

01:18:18.869 --> 01:18:23.189
planta y nada más? Necesito agua y sol. Si hubiera

01:18:23.189 --> 01:18:25.930
toma dos, ¿sí le dirías que sí a algún chamaco?

01:18:25.949 --> 01:18:28.069
¿Qué le dijiste que no? Yo el otro día estaba

01:18:28.069 --> 01:18:31.029
pensando en eso. O sea, de ver hacia atrás. No,

01:18:31.050 --> 01:18:35.890
mira, por ejemplo, el pasado no de nos. Pero

01:18:35.890 --> 01:18:38.510
a ver, que les hubiera dicho que no. Piénsalo,

01:18:38.569 --> 01:18:41.239
piénsalo. Lo voy a pensar. A Peter Cetera. A

01:18:41.239 --> 01:18:44.619
Peter Suter estaba bien, amiga. No, pero no es

01:18:44.619 --> 01:18:47.399
que digas que no. Es que también hay circunstancias

01:18:47.399 --> 01:18:50.119
y distancias y cosas que al final decides que

01:18:50.119 --> 01:18:52.920
no va por ahí. Pero hay que aprender. Hasta dónde

01:18:52.920 --> 01:18:56.079
estiras la liga. Oye, regresando al tema original.

01:18:56.779 --> 01:18:58.699
La terapia es que ya nos estuvimos desviando,

01:18:58.739 --> 01:19:02.539
pero la terapia está donde le das chance de...

01:19:02.760 --> 01:19:06.079
al cuerpo de expresar el coraje o la tensión

01:19:06.079 --> 01:19:09.140
que no expresó, sea a una pareja, sea a un jefe,

01:19:09.159 --> 01:19:12.859
sea a tus papás, sea a quien sea, a Dios, a la

01:19:12.859 --> 01:19:15.539
vida, a quien sea. ¿Sí ayuda a eso? O sea, liberarles,

01:19:15.579 --> 01:19:19.300
sacar ese coraje del cuerpo. Te reentrena a que

01:19:19.300 --> 01:19:21.760
decir que no es posible, a que defenderte es

01:19:21.760 --> 01:19:25.359
posible, a que no vas a correr riesgos si tú

01:19:25.359 --> 01:19:28.630
te cuidas a ti. O sea, ¿por qué nos anulamos

01:19:28.630 --> 01:19:31.350
y nos autoabandonamos frente a los demás? Porque

01:19:31.350 --> 01:19:34.270
sentimos que solos vamos a estar peor que con

01:19:34.270 --> 01:19:36.949
esta persona que me está maltratando. Podríamos

01:19:36.949 --> 01:19:39.689
decirle a la audiencia, por ejemplo, pero desde

01:19:39.689 --> 01:19:44.029
tu área, que tienes la expertise en esto, es

01:19:44.029 --> 01:19:49.010
cuando sucede el bullying y que dices yo no devuelvo

01:19:49.010 --> 01:19:50.970
el golpe porque me da miedo, porque después me

01:19:50.970 --> 01:19:53.949
va a ir peor, etc. ¿A quién necesitamos alrededor?

01:19:54.970 --> 01:20:00.710
Para que nos dé fortaleza o que nos dé esa confianza,

01:20:00.710 --> 01:20:05.430
autoconfianza y que, bueno, tú síguele. Es muy

01:20:05.430 --> 01:20:07.449
buena pregunta, Rebeca, porque el bullying en

01:20:07.449 --> 01:20:11.069
sí no es el único problema. El problema es que

01:20:11.069 --> 01:20:13.710
cuando yo sufrí bullying, no sabía con quién

01:20:13.710 --> 01:20:17.890
ir a decir pasó esto. Entonces, por eso el trauma

01:20:17.890 --> 01:20:20.609
es un problema social, es un problema sistémico,

01:20:20.630 --> 01:20:23.390
le llamamos. Porque si yo tuviera lugares seguros

01:20:23.390 --> 01:20:26.130
a donde acudir, mi maestra, mi mamá, un amigo,

01:20:26.390 --> 01:20:29.270
un tío, un primo, y decir, oye, pasó esto y no

01:20:29.270 --> 01:20:32.689
me gustó, pero no tenemos lugares seguros. Y

01:20:32.689 --> 01:20:35.109
ahí es donde la experiencia del bullying se convierte

01:20:35.109 --> 01:20:37.289
en un trauma. De hecho, el bullying en sí no

01:20:37.289 --> 01:20:40.119
necesariamente es un trauma. Experiencia desagradable.

01:20:40.119 --> 01:20:42.699
El niño me empujó. Pero lo que produce trauma

01:20:42.699 --> 01:20:45.439
es que yo tuve que vivir esa experiencia solo,

01:20:45.520 --> 01:20:48.720
sin la mirada empática de alguien que me dijera,

01:20:48.720 --> 01:20:51.100
Marco. Eso está horrible. Nadie me abrazó. No

01:20:51.100 --> 01:20:53.439
es justo. Nadie me abrazó. Y te quedas callado

01:20:53.439 --> 01:20:56.039
también porque no quieres parecer como un perdedor

01:20:56.039 --> 01:20:58.819
o un débil con esa persona que tal vez dices,

01:20:58.880 --> 01:21:00.859
ay, pues le diré a mi hermano o le diré a mi

01:21:00.859 --> 01:21:03.479
amigo, le diré tal. Dices, no, pues en realidad,

01:21:03.579 --> 01:21:04.979
¿cómo le voy a decir que no me defendí? Pues

01:21:04.979 --> 01:21:07.600
soy un idiota. Sí, es verdad. Exacto. Tienes

01:21:07.600 --> 01:21:09.220
razón. Está complicado. Ahí me identifico mucho

01:21:09.220 --> 01:21:11.520
con eso porque yo recuerdo que a mi mamá yo no

01:21:11.520 --> 01:21:14.340
le dije muchas cosas porque no quería causarle

01:21:14.340 --> 01:21:16.640
dolor. Ajá. Porque decía, si le digo lo que me

01:21:16.640 --> 01:21:19.829
hicieron, ella se va a culpar de haberme dejado

01:21:19.829 --> 01:21:22.689
solo con esa persona o de no haber estado ahí.

01:21:22.689 --> 01:21:24.630
O sea, porque ella quería ser tan buena mamá

01:21:24.630 --> 01:21:28.310
que para ella el no ser la súper mamá la destrozaba.

01:21:28.649 --> 01:21:30.789
Entonces, si le digo y me llegaba a preguntar,

01:21:30.810 --> 01:21:32.609
¿qué pasó? Y yo, no, no, nada, todo estuvo bien.

01:21:32.729 --> 01:21:34.449
Y yo tenía unas ganas de abrazarle y de llorar

01:21:34.449 --> 01:21:36.710
y decirle, sí, me hicieron. O me gritaron o me

01:21:36.710 --> 01:21:38.909
dijeron. Pero yo no se lo decía porque como niño

01:21:38.909 --> 01:21:40.989
la quería cuidar a ella. Sí, y eso es cuando

01:21:40.989 --> 01:21:43.210
nos hacemos responsables del clima emocional

01:21:43.210 --> 01:21:45.630
de nuestros padres. Es hermoso, pero es horrible.

01:21:45.729 --> 01:21:48.329
No, es horrible. Se llama parentalismo. O sea,

01:21:48.369 --> 01:21:49.850
te vuelves papá de tu mamá o de tu papá. Sí,

01:21:49.850 --> 01:21:52.210
es decir, que tú te das cuenta que puedes modular

01:21:52.210 --> 01:21:55.170
las emociones de tu mamá o tu papá. Sí. Entonces,

01:21:55.329 --> 01:21:58.210
asumes una responsabilidad emocional y tu cerebro

01:21:58.210 --> 01:22:00.729
no tiene la madurez para hacer eso. No. Lo hace

01:22:00.729 --> 01:22:03.489
a fuerzas, pero no tiene la madurez. Y eso entonces

01:22:03.489 --> 01:22:05.909
luego tiene unas consecuencias. Y eso tiene solución.

01:22:06.010 --> 01:22:09.229
Sí, tiene solución. Es reconocer, porque normalmente

01:22:09.229 --> 01:22:12.029
entonces aprendo a sobreextenderme. Que yo tengo

01:22:12.029 --> 01:22:14.130
que ser el paraguas emocional de todas las personas

01:22:14.130 --> 01:22:16.029
en mi vida. Claro. O que si las personas están

01:22:16.029 --> 01:22:19.350
mal, de alguna forma, yo soy implicado o responsable

01:22:19.350 --> 01:22:21.529
en eso. Sí, y allá anda rescate y rescate gente.

01:22:21.670 --> 01:22:24.170
Me ha pasado. Ah, rescata. Ah, en la historia

01:22:24.170 --> 01:22:26.130
de mi vida. Rescatador de perros callejeros en

01:22:26.130 --> 01:22:27.710
todos lados. Mañana rescata perros, yo rescato

01:22:27.710 --> 01:22:30.369
personas. Sí, sí, sí, sí. Pero eso nos hace daño.

01:22:30.789 --> 01:22:32.630
Faltan 20 segundos para el corte, pero te puedes

01:22:32.630 --> 01:22:34.229
quedar otro segmento, Marco, para cerrar el tema.

01:22:34.289 --> 01:22:36.170
Marco Ratti, neurocientífico y Rebeca de Alba

01:22:36.170 --> 01:22:38.529
están con nosotros. Hacemos una pausita y volvemos

01:22:38.529 --> 01:22:42.970
con más en Grupo Fórmula. Festejando cuatro décadas

01:22:42.970 --> 01:22:47.350
de carrera. Marco Antonio Regil en fórmula. Alcanza

01:22:47.350 --> 01:22:50.050
tu máximo potencial. Cerrando el tema del síndrome

01:22:50.050 --> 01:22:52.210
de Estocolmo, pero en la familia, mi querido

01:22:52.210 --> 01:22:54.369
Marco Ratti, neurocientífico, Rebeca de Alba,

01:22:54.430 --> 01:23:00.170
paciente, igual que yo. ¿Cómo solucionamos esto

01:23:00.170 --> 01:23:02.470
entonces? ¿Cómo quitamos el trauma? Entonces

01:23:02.470 --> 01:23:04.989
lo que no hay que hacer es ser valientes y intentar

01:23:04.989 --> 01:23:07.680
salir de ahí. Así, rápido, porque eso nos hace

01:23:07.680 --> 01:23:09.779
rebotar para atrás. Entonces hay que tomar pequeños

01:23:09.779 --> 01:23:11.859
pasos seguros. Y lo primero es comprar tiempo.

01:23:12.180 --> 01:23:14.420
Entonces cuando notas que siempre dices sí y

01:23:14.420 --> 01:23:16.479
quieres probar a decir no, lo primero es más

01:23:16.479 --> 01:23:18.420
fácil comprar tiempo en lugar de decir que no.

01:23:18.619 --> 01:23:21.140
Lo voy a pensar. Lo voy a pensar. Lo reviso y

01:23:21.140 --> 01:23:24.020
vuelvo contigo. Entonces esa pausa en la neurociencia

01:23:24.020 --> 01:23:26.140
es muy importante porque el cerebro dice, ah,

01:23:26.199 --> 01:23:28.760
ah, ya se interrumpió el patrón automático y

01:23:28.760 --> 01:23:31.600
comienza la posibilidad de responder de otra

01:23:31.600 --> 01:23:35.300
forma. Entonces, primera pausa y recapacito.

01:23:35.359 --> 01:23:38.180
Compro tiempo y luego entonces puedo regresar

01:23:38.180 --> 01:23:41.260
y probar a hacer algo distinto. ¿Sale? Paso uno,

01:23:41.300 --> 01:23:44.579
compro tiempo. Paso dos, compro tiempo y entonces

01:23:44.579 --> 01:23:47.260
nombro. ¿Qué me está pasando? ¿Cómo es que realmente

01:23:47.260 --> 01:23:50.319
me siento? Porque cuando lo nombro, puedo entonces

01:23:50.319 --> 01:23:53.359
entender mucho mejor qué necesito para calmarme,

01:23:53.359 --> 01:23:55.960
para cambiar. Y de ahí regreso con un primer

01:23:55.960 --> 01:23:58.220
pequeño pasito. Hoy creo que prefiero que no.

01:23:58.800 --> 01:24:01.239
Esto el día de hoy no me funciona. Entonces,

01:24:01.260 --> 01:24:05.039
pequeños pasos donde poco a poco voy transformando

01:24:05.039 --> 01:24:07.420
la dinámica. Porque si llego con un no contundente,

01:24:07.500 --> 01:24:11.439
yo me voy a quebrar y el perpetuador, el que

01:24:11.439 --> 01:24:14.960
me maltrata, no lo va a permitir. Entonces se

01:24:14.960 --> 01:24:17.220
va a fortalecer la dinámica abusiva. Entonces

01:24:17.220 --> 01:24:19.020
es poco a poco. Y eso es en términos simples.

01:24:19.359 --> 01:24:21.039
Como te abusa poco a poco, tú le vas diciendo

01:24:21.039 --> 01:24:23.479
los nos poco a poco. Te liberas poco a poco.

01:24:23.479 --> 01:24:28.100
Muy bien. Muy bien. Ya puedes dar terapia. Muy

01:24:28.100 --> 01:24:30.939
bien. Entonces así se hace. Así se hace. Bueno,

01:24:30.960 --> 01:24:33.859
oye, Marco, tienes ramaescuela .com diagonal

01:24:33.859 --> 01:24:35.479
radio, ¿verdad? ¿Qué tienes ahí en ramaescuela

01:24:35.479 --> 01:24:37.479
.com diagonal radio? Entonces yo me dedico a

01:24:37.479 --> 01:24:39.520
capacitar profesionales de la salud y educadores

01:24:39.520 --> 01:24:41.880
para aplicar la neurociencia en sus procesos

01:24:41.880 --> 01:24:43.800
de acompañar a otros. Porque cuando entendemos

01:24:43.800 --> 01:24:45.800
el cerebro, podemos acompañar a las personas

01:24:45.800 --> 01:24:49.119
desde un lugar mucho más sólido, fundado en ciencia.

01:24:49.260 --> 01:24:52.300
Y así a eso me dedico. Formo profesionales para

01:24:52.300 --> 01:24:54.560
que lleven esas herramientas a sus espacios.

01:24:54.560 --> 01:24:57.560
Iré a verte pronto. Ya. Y en ramaescuela .com,

01:24:57.659 --> 01:25:00.380
ahí está la escuela en línea. Ahí está mi escuela.

01:25:00.500 --> 01:25:02.979
Tengo varios cursos, sobre todo formaciones para

01:25:02.979 --> 01:25:05.859
profesionales. De repente algunos retiros donde

01:25:05.859 --> 01:25:07.939
nos vemos en persona. O sea, le ayudas a otros

01:25:07.939 --> 01:25:10.319
profesionales de la salud. Sí. Yo educo sobre

01:25:10.319 --> 01:25:12.039
todo profesionales. Y a pacientes bien locos.

01:25:18.189 --> 01:25:24.989
¿Van a encontrar mi formación para profesionales

01:25:24.989 --> 01:25:27.390
como la primera formación de entrada para entender,

01:25:27.510 --> 01:25:29.689
se llama Neurosoma, para entender de qué se trata

01:25:29.689 --> 01:25:31.859
y cómo los puede ayudar a ellos para... ir a

01:25:31.859 --> 01:25:34.699
otro nivel de su acompañamiento con otros. Perfecto.

01:25:34.699 --> 01:25:36.260
Pero el Diagonal Radio, ¿para qué? ¿Para quién?

01:25:36.340 --> 01:25:38.119
Para ti. Lo hicimos para ti. Para ver cuánta

01:25:38.119 --> 01:25:41.739
gente llega de acá. Bueno. ¿Y qué tipo de gente

01:25:41.739 --> 01:25:44.920
nos llega? A ver si regreso al programa. A ver

01:25:44.920 --> 01:25:48.140
si regreso. A ver si me vuelven a invitar. Vas

01:25:48.140 --> 01:25:50.720
a ver que sí. Rambescuela .com Diagonal Radio.

01:25:50.840 --> 01:25:53.260
Ahí para que vayan, para que regrese Marco Ratti

01:25:53.260 --> 01:25:56.479
al programa. Sí, que regrese. Nos viene a pedir

01:25:56.479 --> 01:26:00.779
resultados. Así, a ver, a ver qué tanta gente.

01:26:00.939 --> 01:26:02.979
llegue y toda la cosa. Muy bien, el marketing.

01:26:03.180 --> 01:26:04.939
Pues gracias, Marco. Y en redes sociales, ¿cómo

01:26:04.939 --> 01:26:07.920
te encontramos? Marco Ratti, mi nombre, o Rama

01:26:07.920 --> 01:26:11.000
Escuela. Ok, perfecto. Muy bien. Yo ayer entré

01:26:11.000 --> 01:26:14.680
para verlo en Marco Ratti. Ajá. Sí. En tu podcast,

01:26:14.859 --> 01:26:16.439
¿no tienes un podcast? Tengo un podcast en YouTube

01:26:16.439 --> 01:26:18.560
que se llama Mirándonos y si no, mi Instagram.

01:26:18.659 --> 01:26:20.640
Hay mucho contenido también de neurociencia y

01:26:20.640 --> 01:26:22.239
salud mental. ¿Y no haces luego un retiro para

01:26:22.239 --> 01:26:24.479
conductores de televisión traumados? Bueno, veremos,

01:26:24.500 --> 01:26:28.720
veremos. ¿Cuántos hay? No, no, bueno, con ganas

01:26:28.720 --> 01:26:31.020
de sanar traumas. Con ganas de sanar traumas

01:26:31.020 --> 01:26:33.500
profundos. Los más traumados son los que no dicen

01:26:33.500 --> 01:26:34.880
que están traumados. Si tú aceptas que tienes

01:26:34.880 --> 01:26:37.699
un trauma, pues ya no estás tan traumado. Porque

01:26:37.699 --> 01:26:39.819
lo estás aceptando. Pues sí, yo tengo traumas,

01:26:39.819 --> 01:26:41.779
amiga. Yo sí quiero limpiar la cocina. Ah, no,

01:26:41.859 --> 01:26:46.359
yo también trapearla y todo. Horno, todo lo quiero

01:26:46.359 --> 01:26:48.840
limpiar. Todo, todo. Marco Ratti, muchas gracias.

01:26:49.020 --> 01:26:50.899
Muchas gracias. Gracias, Marco. Rebeca Dalva

01:26:50.899 --> 01:26:52.460
no se va, pero el siguiente segmento no va a

01:26:52.460 --> 01:26:54.000
estar con nosotros, tiene que hacer una pausita

01:26:54.000 --> 01:26:56.800
ella, pero volvemos con más y Rebeca se reintegra

01:26:56.800 --> 01:26:59.180
en la próxima hora aquí al programa. Volvemos

01:26:59.180 --> 01:27:03.720
con más en Grupo Fórmula. ¿Quieres iniciar, hacer

01:27:03.720 --> 01:27:08.899
crecer o monetizar tu podcast? todos los secretos

01:27:08.899 --> 01:27:15.960
de todos donde y cuando quieras RSS .com almacenamiento,

01:27:16.000 --> 01:27:18.319
distribución y programación de tus episodios

01:27:18.319 --> 01:27:21.939
en un solo lugar hosteado y distribuido por RSS

01:27:21.939 --> 01:27:30.579
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01:27:30.579 --> 01:27:34.500
años de trayectoria y contando. Felicidades Marco

01:27:34.500 --> 01:27:38.479
Antonio Regín en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:27:39.060 --> 01:27:42.199
Bueno, si están pensando en darse un buen regalito

01:27:42.199 --> 01:27:45.119
para esta Navidad, irse de viaje, tener el viaje

01:27:45.119 --> 01:27:47.699
de los sueños. Pues tenemos una buena noticia

01:27:47.699 --> 01:27:50.199
porque nuestros amigos de Soñare traen una promoción

01:27:50.199 --> 01:27:53.380
muy buena donde se pueden ganar un viajecito,

01:27:53.500 --> 01:27:55.640
el viaje de sus sueños. Alejandro Poggio está

01:27:55.640 --> 01:27:57.800
con nosotros, anfitrión de Soñare, que viene

01:27:57.800 --> 01:28:00.500
a platicarnos sobre este tema, esta promoción

01:28:00.500 --> 01:28:02.199
de fin de año. ¿Cómo estás? Bienvenido. Muy bien,

01:28:02.220 --> 01:28:04.180
Marco. Muy contento de estar en tu programa por

01:28:04.180 --> 01:28:06.500
primera vez. Sí. Y sobre todo para hablar de

01:28:06.500 --> 01:28:08.779
algo tan importante, ¿no? Porque nunca antes

01:28:08.779 --> 01:28:11.000
había sucedido esto en la historia de Soñare.

01:28:11.159 --> 01:28:13.939
Ajá. Estamos dando la posibilidad de que se ganen

01:28:13.939 --> 01:28:16.619
el viaje de sus sueños y esto real, porque con

01:28:16.619 --> 01:28:19.600
una compra mínima de 1 .500 pesos pueden registrar

01:28:19.600 --> 01:28:23.079
su ticket de compra en soñare .com .mx y automáticamente

01:28:23.079 --> 01:28:25.819
participan para ganarse el viaje de sus sueños.

01:28:25.979 --> 01:28:29.399
¿De qué se trata? De un cupón que te da Aeroméxico.

01:28:29.399 --> 01:28:32.100
O sea, si ganas, Aeroméxico te da un cupón de

01:28:32.100 --> 01:28:35.140
hasta 100 .000 pesos para que tú lo puedas invertir

01:28:35.140 --> 01:28:37.520
en el lugar donde quieras. O sea, ¿tú te puedes

01:28:37.520 --> 01:28:38.739
ir a dónde? De hasta 100 mil pesos. De hasta

01:28:38.739 --> 01:28:40.720
100 mil pesos. Wow, o sea, puede ser un viaje

01:28:40.720 --> 01:28:43.819
a Europa. A Europa, a Asia, a donde quieras.

01:28:43.859 --> 01:28:45.319
Pues 100 mil pesos se alcanza para un muy buen

01:28:45.319 --> 01:28:46.960
vuelo. Se alcanza, se alcanza. Y puede ser para

01:28:46.960 --> 01:28:48.500
un boleto o dos boletos. O sea, tú puedes el

01:28:48.500 --> 01:28:50.460
cupón usarlo como tú quieras. Como tú quieras.

01:28:50.460 --> 01:28:51.520
Un boleto, dos boletos. Tú eliges si viaja una

01:28:51.520 --> 01:28:54.079
persona, dos personas. No sé si te vas a dos

01:28:54.079 --> 01:28:57.699
cabos, cuatro personas. Como tú quieras, te organizas

01:28:57.699 --> 01:28:59.739
el viaje. O sea, son 100 mil pesos para gastarte

01:28:59.739 --> 01:29:02.100
en Aeroméxico en lo que tú quieras. Exactamente.

01:29:02.220 --> 01:29:04.720
Hay viajes de 100 mil pesos, hay viajes de 50

01:29:04.720 --> 01:29:07.189
mil pesos. Ya se sorteará. Fueron cuatro, todavía

01:29:07.189 --> 01:29:10.289
quedan seis. Y además también queda el sorteo

01:29:10.289 --> 01:29:12.210
de la recámara de tus sueños, porque también

01:29:12.210 --> 01:29:15.170
esta promoción incluye un sorteo de un kit de

01:29:15.170 --> 01:29:18.409
recámara que incluye el colchón, las sábanas,

01:29:18.409 --> 01:29:20.850
las almohadas y el cubre colchón. Ok, entonces

01:29:20.850 --> 01:29:23.529
para participar en estos sorteos hay que hacer

01:29:23.529 --> 01:29:26.630
una compra mínima de $1 ,500. Sí. Por ejemplo,

01:29:26.630 --> 01:29:28.369
¿qué podemos comprar con $1 ,500? Pues mira,

01:29:28.449 --> 01:29:31.050
todos los productos Soñare hoy se encuentran

01:29:31.050 --> 01:29:34.090
con el 50 % descuento. O sea, tú puedes elegir

01:29:34.090 --> 01:29:36.369
almohadas, cubre colchón. colchones, colchones,

01:29:36.510 --> 01:29:39.649
sábanas, hasta cama para masajes tenemos. ¿Ah,

01:29:39.649 --> 01:29:41.630
sí? Claro que sí. ¿Cómo es una cama para, o sea,

01:29:41.649 --> 01:29:44.829
un colchón que da masaje? No, imagínate un tapete

01:29:44.829 --> 01:29:48.159
de yoga. Nada más que este tapete de yoga está

01:29:48.159 --> 01:29:52.659
relleno de 12 motores. Estos 12 motores generan

01:29:52.659 --> 01:29:55.560
vibración y además tienen la tecnología de calor

01:29:55.560 --> 01:29:58.600
infrarrojo. Entonces, genera vibración, calor

01:29:58.600 --> 01:30:01.079
infrarrojo, que eso ya contribuye a que tengas

01:30:01.079 --> 01:30:04.739
un masaje relajante. Pero además, en la almohadilla,

01:30:04.739 --> 01:30:06.500
o sea, en la parte donde vas a apoyar tu cabeza,

01:30:06.520 --> 01:30:09.260
tus hombros, tu cuello, tiene dos rodillos que

01:30:09.260 --> 01:30:12.260
giran constantemente y que imitan la técnica

01:30:12.260 --> 01:30:16.399
del masaje Shiatsu. Entonces eso ya es descontracturante.

01:30:16.439 --> 01:30:18.199
¿Y eso va en el suelo? ¿El colchoncito? Lo puedes

01:30:18.199 --> 01:30:20.460
poner sobre tu cama, lo puedes poner en el suelo

01:30:20.460 --> 01:30:22.359
o lo puedes poner sobre un sillón. ¿Y te acuestas

01:30:22.359 --> 01:30:25.039
arriba de él? Te acuestas o te sientas. Y la

01:30:25.039 --> 01:30:27.060
otra ventaja que tiene es que esta almohadilla

01:30:27.060 --> 01:30:29.399
que tiene los rodillos de masaje shiatsu, la

01:30:29.399 --> 01:30:31.460
puedes quitar y te la puedes cambiar de lugar.

01:30:31.880 --> 01:30:34.180
Entonces yo lo que hago mucho es cuando estoy

01:30:34.180 --> 01:30:37.060
en la compu, me la pongo en los pies. ¿Ves que

01:30:37.060 --> 01:30:39.039
los pies tienen todas las terminaciones nerviosas

01:30:39.039 --> 01:30:40.600
ahí? Sí, sí, sí, claro. Que se conectan con nuestros

01:30:40.600 --> 01:30:42.939
órganos, con nuestras emociones, con todo. Te

01:30:42.939 --> 01:30:45.520
haces el masaje shiatsu y te juro que es una

01:30:45.520 --> 01:30:48.399
maravilla, te levantas renovado. Ya, entonces

01:30:48.399 --> 01:30:50.199
ese es un ejemplo de algo que se puede comprar.

01:30:50.199 --> 01:30:52.079
De algo que te puedes comprar. Sí, eso no cuesta

01:30:52.079 --> 01:30:53.800
1 ,500 pesos, debe costar mucho más. Pero por

01:30:53.800 --> 01:30:55.840
ahí está, ¿eh? Porque como está con descuento,

01:30:55.840 --> 01:30:58.649
no cuesta mucho más. O sea, tienen que aprovechar

01:30:58.649 --> 01:31:01.630
ahora que están los descuentos de 50 % en todos

01:31:01.630 --> 01:31:03.789
los productos, incluido el Teramet Pro, porque

01:31:03.789 --> 01:31:06.170
así se llama. Aparte suena a buen regalo, porque

01:31:06.170 --> 01:31:07.890
¿a quién le regalarías esto que no le gustara?

01:31:07.909 --> 01:31:09.390
¿O te lo puedes regalar tú? Te lo puedes regalar

01:31:09.390 --> 01:31:11.970
a ti o puedes comprar varias cosas. Digo, porque,

01:31:12.090 --> 01:31:15.270
ojo, esta es otra. Cuanto más compras, más ganas

01:31:15.270 --> 01:31:17.189
y más posibilidades tienes de ganar. ¿Te dan

01:31:17.189 --> 01:31:20.369
más boletos? O sea, si tú compras, tú registras

01:31:20.369 --> 01:31:22.289
una compra a tu nombre, por supuesto. De mínimo

01:31:22.289 --> 01:31:24.729
1 ,500. Mínimo 1 ,500. Pero si quieres comprar

01:31:24.729 --> 01:31:27.359
más cosas y esa persona... con la que vas, registra

01:31:27.359 --> 01:31:29.819
otro ticket. pues obviamente vas a tener más

01:31:29.819 --> 01:31:31.939
posibilidades de ganar. O puedes comprar en varios

01:31:31.939 --> 01:31:33.840
tickets. En varios tickets. Para que tener un

01:31:33.840 --> 01:31:35.239
boleto por cada compra. Pero por supuesto. O

01:31:35.239 --> 01:31:37.340
sea, tú puedes aprovechar y comprar todo lo que

01:31:37.340 --> 01:31:39.960
quieras de Soñare con el 50%, incluido el Terramed

01:31:39.960 --> 01:31:42.340
Pro. Registras tu ticket. Esto es fundamental.

01:31:42.680 --> 01:31:44.760
Sí. Sí tienes que registrar tu ticket de compra

01:31:44.760 --> 01:31:48.000
en soñare .com .mx para poder participar del

01:31:48.000 --> 01:31:51.220
sorteo del viaje. Ya. Y luego también, obviamente,

01:31:51.220 --> 01:31:53.840
encuentras Soñare en todas las tiendas departamentales.

01:31:53.840 --> 01:31:56.640
La encuentras marcando al teléfono. El teléfono

01:31:56.640 --> 01:32:03.289
que tienen que marcar es el... El 5541 -663986.

01:32:03.710 --> 01:32:11.250
¿Otra vez? 5541 -663986. Ajá. También pueden

01:32:11.250 --> 01:32:19.850
mandar un WhatsApp al 5593 -020153. Ajá. 5593

01:32:19.850 --> 01:32:24.819
-020153. Para comprar. ¿A través de WhatsApp?

01:32:25.300 --> 01:32:27.560
Sí, puedes comprar a través de WhatsApp, puedes

01:32:27.560 --> 01:32:30.039
pedir asesoría, porque tal vez hay gente que

01:32:30.039 --> 01:32:32.699
dice, no, pero no sé en qué tamaño vienen los

01:32:32.699 --> 01:32:34.960
cubre colchones, en qué tamaño vienen los colchones.

01:32:35.020 --> 01:32:37.399
Tú puedes preguntar lo que quieras, que siempre

01:32:37.399 --> 01:32:39.460
van a estar preparados para asesorarte con el

01:32:39.460 --> 01:32:41.500
producto que necesites. Oye, me estoy pensando

01:32:41.500 --> 01:32:43.479
que me hacen falta unas almohadas y unos cubre

01:32:43.479 --> 01:32:46.340
colchones. Ya vas. Y entonces ahí ya con 1500

01:32:46.340 --> 01:32:50.560
me dan boleto para participar en un cupón de

01:32:50.560 --> 01:32:52.520
100 mil pesos en Aeroméxico. Exactamente, sí.

01:32:52.659 --> 01:32:54.760
Está muy bueno. Sí, sí. Mira, ya se sortearon

01:32:54.760 --> 01:32:59.060
cuatro. El 22 hay un nuevo sorteo donde dos personas

01:32:59.060 --> 01:33:01.119
más se van a ganar el viaje. 22 de diciembre.

01:33:01.159 --> 01:33:03.800
Estás a tiempo porque estamos a... ¿A qué día

01:33:03.800 --> 01:33:07.079
estamos? 17. Hoy es 17 de diciembre. Estamos

01:33:07.079 --> 01:33:10.300
a tiempo. Todavía estás a 17. El 22 es el otro

01:33:10.300 --> 01:33:13.300
sorteo y todavía quedan dos sorteos más. O sea,

01:33:13.420 --> 01:33:15.439
seis personas todavía pueden ganarse el viaje.

01:33:15.560 --> 01:33:18.029
Y participas en todos los sorteos. En todos los

01:33:18.029 --> 01:33:19.949
sorteos. O sea, si no sales, participas en el

01:33:19.949 --> 01:33:21.010
que sigue. Si no sales, participas en el que

01:33:21.010 --> 01:33:22.869
sigue o en el que sigue. Hasta el 4 de enero

01:33:22.869 --> 01:33:25.390
tienen tiempo de participar. Ya, ok. Entonces,

01:33:25.390 --> 01:33:28.090
la promoción, el viaje de tus sueños. Sí. Y en

01:33:28.090 --> 01:33:30.949
Soñare hay, bueno, decías, en tiendas departamentales.

01:33:31.010 --> 01:33:34.529
Sí. Están en... Liverpool, Coppel, Sears, Suburbia,

01:33:34.630 --> 01:33:37.149
Amazon, Mercado Libre, Electra, Samos. En línea

01:33:37.149 --> 01:33:39.229
también. En línea también. O sea, voy a Mercado

01:33:39.229 --> 01:33:41.689
Libre o Amazon y busco la tienda de Soñare. Sí.

01:33:41.970 --> 01:33:45.510
Ojo, que sea la tienda oficial. Porque como Soñare

01:33:45.510 --> 01:33:48.670
obviamente es la marca más conocida del descanso

01:33:48.670 --> 01:33:50.689
en México, ya tenemos 8 millones de productos

01:33:50.689 --> 01:33:53.949
vendidos, entonces eso a la vez es bueno, pero

01:33:53.949 --> 01:33:56.390
también genera piratería. Claro. Entonces tengan

01:33:56.390 --> 01:33:58.810
cuidado, métanse siempre en tiendas oficiales.

01:33:58.909 --> 01:34:01.510
Te metes a Amazon o a Mercado Libre y buscas

01:34:01.510 --> 01:34:04.569
tienda oficial Sognare, que se escribe S -O -G

01:34:04.569 --> 01:34:08.369
-N -A -R -E, Sognare. Sognare. Sognare. Y ahí

01:34:08.369 --> 01:34:10.489
entonces buscas la tienda oficial y les compras,

01:34:10.489 --> 01:34:12.489
te lo mandan a domicilio. Te lo mandan a domicilio.

01:34:12.510 --> 01:34:15.239
Y el ticket que te llega. Ese es el que registras.

01:34:15.260 --> 01:34:16.979
Ese es el que vas a registrar. Te tienes que

01:34:16.979 --> 01:34:20.119
meter en sognare .com .mx así como lo dijimos

01:34:20.119 --> 01:34:24.039
sognare .com .mx y ahí registras tu ticket de

01:34:24.039 --> 01:34:25.739
compra. ¿Y cómo lo registras? ¿Con una foto o

01:34:25.739 --> 01:34:28.460
lo mandas con correo electrónico? No sé bien.

01:34:28.600 --> 01:34:29.619
Pero ahí vienen las instrucciones. Ahí vienen

01:34:29.619 --> 01:34:31.920
todos los pasos para que tú puedas registrar

01:34:31.920 --> 01:34:33.699
tu ticket. Creo que sí que vas a tener que mandar

01:34:33.699 --> 01:34:35.979
una foto porque cuando viene el momento del sorteo,

01:34:35.979 --> 01:34:38.619
el sorteo siempre se hace desde una televisora

01:34:38.619 --> 01:34:41.479
y al momento del sorteo siempre aparece el ticket

01:34:41.479 --> 01:34:43.680
impreso. Entonces yo creo que sí lo van a tener

01:34:43.680 --> 01:34:45.939
que registrar con una imagen. Ok, perfecto. Entonces

01:34:45.939 --> 01:34:49.100
así lo hacemos. Sí. ¿Qué más? ¿Algún otro producto

01:34:49.100 --> 01:34:50.840
que recomiendes de Soñare? Pues yo recomiendo

01:34:50.840 --> 01:34:53.779
todos. Yo soy fiel usuario de Soñare. Yo tengo

01:34:53.779 --> 01:34:56.140
las almohadas. Tengo las Soñare Fusion, que son

01:34:56.140 --> 01:34:58.199
las pachoncitas, las que vienen con la costura

01:34:58.199 --> 01:35:01.500
en zigzag. Y lo que tiene Soñare, que yo realmente

01:35:01.500 --> 01:35:03.859
quiero hablar de esto porque es importante, a

01:35:03.859 --> 01:35:07.060
diferencia de otras marcas, Soñare es 100 % lavable.

01:35:07.720 --> 01:35:10.539
Las demás marcas no puedes meter la almohada

01:35:10.539 --> 01:35:12.840
completa a la lavadora. O sea, sí la puedes meter,

01:35:12.899 --> 01:35:15.060
pero se te va a deformar. En cambio, Sony Are

01:35:15.060 --> 01:35:17.819
no se deforma justamente por la tecnología. No

01:35:17.819 --> 01:35:19.779
tienes que desarmar nada, no tienes que separar

01:35:19.779 --> 01:35:22.020
el relleno y por el otro lado la funda. No, la

01:35:22.020 --> 01:35:25.199
metes entera a la lavadora, completita, y te

01:35:25.199 --> 01:35:28.859
sale como nueva. ¿Y cabe? Cabe, cabe, cabe. Yo

01:35:28.859 --> 01:35:31.979
tengo una lavadora con el tambor horizontal y

01:35:31.979 --> 01:35:34.880
no es muy grande que digamos. Y cabe. Meto de

01:35:34.880 --> 01:35:37.659
a una y salen nuevitas. Ah, perfecto. Nuevitas,

01:35:37.659 --> 01:35:40.140
nuevitas. Oye, ¿tienen de estas almohadas que

01:35:40.140 --> 01:35:42.039
tienen? ¿Cómo llaman las que tienen? Ah, que

01:35:42.039 --> 01:35:44.739
tienen memoria. Sí, de Memory Foam. Memory Foam,

01:35:44.779 --> 01:35:47.840
gracias. Sí, también hay tecnología con Memory

01:35:47.840 --> 01:35:50.359
Foam. Son otras. O sea, hay varias almohadas.

01:35:50.359 --> 01:35:53.739
Tenemos la Colezione, que es la almohada de hotelería.

01:35:53.979 --> 01:35:57.500
que es una delicia, con una tela que, si bien

01:35:57.500 --> 01:35:59.739
es algodón y poliéster, realmente se siente como

01:35:59.739 --> 01:36:02.359
seda. Y el relleno es el Microfusion, que es

01:36:02.359 --> 01:36:04.920
el relleno de todas las almohadas Soniare. O

01:36:04.920 --> 01:36:07.619
sea, el Microfusion es el relleno patentado de

01:36:07.619 --> 01:36:10.260
Soniare, que son microfibras de gel, pero son

01:36:10.260 --> 01:36:12.939
compuestas. Son tres, huecas, sólidas y en espiral.

01:36:13.239 --> 01:36:16.479
Entonces, la que es hueca permite el flujo del

01:36:16.479 --> 01:36:19.479
aire. La que es en espiral permite la resistencia

01:36:19.479 --> 01:36:21.520
que necesita la almohada para soportar el peso

01:36:21.520 --> 01:36:24.840
de la cabeza. Y la que hueca sólida y en espiral,

01:36:24.840 --> 01:36:28.479
la sólida también es la que le da firmeza a la

01:36:28.479 --> 01:36:31.220
almohada. Ok. Y puedes elegir con más relleno

01:36:31.220 --> 01:36:33.500
o con menos relleno. Tenemos firme, tenemos suave.

01:36:33.640 --> 01:36:35.579
¿Y todas las almohadas tienen el mismo relleno?

01:36:35.600 --> 01:36:37.340
Todas las almohadas tienen el mismo relleno,

01:36:37.420 --> 01:36:40.220
pero algunas también tienen memory foam. Ok.

01:36:40.420 --> 01:36:42.500
Y lo tienen compuesto. Por ejemplo, hay una que

01:36:42.500 --> 01:36:45.260
se llama Adaptive. Entonces, la Adaptive tiene

01:36:45.260 --> 01:36:48.060
una parte de memory foam y además tú abres un

01:36:48.060 --> 01:36:51.460
zipper y le puedes... sacar o poner el relleno

01:36:51.460 --> 01:36:54.439
Microfusion. Ya, y hay en tamaños grandotes y

01:36:54.439 --> 01:36:56.340
más pequeños de almohadas. King size, queen.

01:36:56.869 --> 01:36:58.890
Sí, porque la King es más grande. La King es

01:36:58.890 --> 01:37:01.289
más grandota. Las dos que te cubran bien la cama.

01:37:01.609 --> 01:37:03.229
Exactamente. Y otras más chiquitas. Y otras más

01:37:03.229 --> 01:37:05.050
chiquitas. Luego tenemos una que se llama Arctic,

01:37:05.229 --> 01:37:07.729
que es una maravilla porque tiene una parte fría.

01:37:07.829 --> 01:37:10.310
Ah, para el calor. Es tela, o sea, tú dices,

01:37:10.369 --> 01:37:12.430
esta tela, ¿cómo puede ser que sea fría? Pues

01:37:12.430 --> 01:37:15.409
es pura tecnología y es fría la tela, la textura

01:37:15.409 --> 01:37:17.449
de la tela es fría y la puedes usar de un lado

01:37:17.449 --> 01:37:19.350
o del otro. Si la quieres fría, la usas del lado

01:37:19.350 --> 01:37:21.890
azul. Si la quieres templadita, la usas del lado

01:37:21.890 --> 01:37:23.810
blanco. Dos para llevar con todo para entrar

01:37:23.810 --> 01:37:26.029
en el sorteo de los 100 mil pesos en Aeromexico.

01:37:26.029 --> 01:37:27.430
Kiko, me gustan. Hay que aprovecharlo, ¿verdad?

01:37:27.430 --> 01:37:29.310
Me quiero ir a Japón. Pues Alejandro Poggio,

01:37:29.369 --> 01:37:31.189
gracias por estar con nosotros, Afición de Soñar.

01:37:31.189 --> 01:37:32.989
¿Nos recuerdas una vez más en dónde encontramos

01:37:32.989 --> 01:37:35.329
la promoción? Sí, tienen que marcar al teléfono

01:37:35.329 --> 01:37:46.229
5541 -663986. 5541 -663986. También pueden mandar

01:37:46.229 --> 01:37:55.739
un WhatsApp al 5593 -020153. 5593 -020153. o

01:37:55.739 --> 01:37:59.100
en soniare .com .mx o en todas las tiendas departamentales.

01:37:59.119 --> 01:38:01.460
Y en toda la República Mexicana. En toda la República

01:38:01.460 --> 01:38:03.260
Mexicana. Gracias, Alejandro Poggio. Gracias,

01:38:03.359 --> 01:38:05.539
amigo. Gracias, Marco. Bueno, pues hacemos pausita

01:38:05.539 --> 01:38:10.579
y volvemos con más. Ahí está la música del fantasma

01:38:10.579 --> 01:38:13.359
de la ópera, uno de los musicales más exitosos

01:38:13.359 --> 01:38:16.460
de la historia. Rebeca de Alba, ¿no has visto

01:38:16.460 --> 01:38:19.880
el musical en persona? Estoy por verlo. ¿Leíste

01:38:19.880 --> 01:38:21.699
el libro? No, leí el libro. Que es buenísimo.

01:38:22.020 --> 01:38:25.340
Uno de los clásicos más impresionantes y además

01:38:25.340 --> 01:38:27.920
me enamoré del fantasma. ¿Te enamoraste del fantasma?

01:38:27.920 --> 01:38:30.340
Hay que ir al teatro para ver. Tienes posibilidades

01:38:30.340 --> 01:38:32.720
porque, spoiler, el fantasma se queda solo al

01:38:32.720 --> 01:38:35.439
final. Entonces puedes ligarte al fantasma de

01:38:35.439 --> 01:38:37.920
la ópera. Pues podría ser. Se queda deprimido.

01:38:38.220 --> 01:38:40.520
Sí, se quedó deprimido. Yo no he leído el libro,

01:38:40.579 --> 01:38:42.720
pero me he echado el musical como unas 12 veces

01:38:42.720 --> 01:38:44.800
más o menos. ¿En serio? Sí, en Las Vegas, en

01:38:44.800 --> 01:38:46.640
Nueva York. La primera vez que lo vi fue con

01:38:46.640 --> 01:38:48.319
Julio Alemán aquí en Ciudad de México, en el

01:38:48.319 --> 01:38:50.260
Teatro de los Insurgentes. Imagínate. Cuando

01:38:50.260 --> 01:38:52.760
se cayó el candelabro. Ahí nació mi amor por

01:38:52.760 --> 01:38:55.020
el fantasma de la ópera, que justamente regresó

01:38:55.020 --> 01:38:56.800
al Teatro de los Insurgentes. Y hoy tenemos,

01:38:56.939 --> 01:38:59.800
para deleite de Rebeca de Alba, no a un fantasma,

01:38:59.880 --> 01:39:03.479
a dos fantasmas. Le damos la bienvenida a Eduardo

01:39:03.479 --> 01:39:06.020
Salles, que interpreta al fantasma de la ópera.

01:39:06.119 --> 01:39:09.680
Bienvenido, Eduardo. Edward, y también a Luis

01:39:09.680 --> 01:39:11.340
Caballero Potro. ¿Cómo estás, Potro? Muy bien,

01:39:11.359 --> 01:39:13.319
muchas gracias. Gracias por la invitación. Muy

01:39:13.319 --> 01:39:14.960
contento de estar aquí con ustedes. Y también

01:39:14.960 --> 01:39:17.920
interpretas al fantasma. Así es, yo soy el cover

01:39:17.920 --> 01:39:20.279
del señor Eduardo. Los dos se hacen fantasmas.

01:39:20.340 --> 01:39:23.199
Pero también está Christine, Christine, la superestrella

01:39:23.199 --> 01:39:25.500
del fantasma de la obra, Lina de la Peña, que

01:39:25.500 --> 01:39:27.220
interpreta a este personaje. Bienvenida, Lina.

01:39:27.279 --> 01:39:29.279
¿Cómo estás? Muchísimas gracias por invitarnos.

01:39:29.399 --> 01:39:31.239
Muy feliz de estar aquí. No, hombre, gracias.

01:39:31.399 --> 01:39:33.079
Gracias a ti. ¿Se pueden acercar todos el micrófono?

01:39:33.079 --> 01:39:35.220
Por supuesto. Se los agradezco mucho. Nos hacen

01:39:35.220 --> 01:39:38.989
la vida. No, tú no. la camisa. Pero ¿cómo es

01:39:38.989 --> 01:39:40.689
que hay dos fantasmas y una sola? Cristina, me

01:39:40.689 --> 01:39:42.489
la están explotando aquí a esta mujer. No, sí.

01:39:42.729 --> 01:39:44.989
Tiene que repartirse por mucha gente ella. Ya.

01:39:45.029 --> 01:39:48.569
Bueno, es una obra muy compleja, es una obra

01:39:48.569 --> 01:39:51.409
muy demandante vocalmente y todos tenemos que

01:39:51.409 --> 01:39:54.590
tener un suplente porque puede pasar cualquier

01:39:54.590 --> 01:39:57.689
cosa, ¿no? Claro. Edward, en este caso, es el

01:39:57.689 --> 01:40:00.989
fantasma principal. Yo soy cover de Edward y

01:40:00.989 --> 01:40:03.210
también hay un tercer y hay un cuarto fantasma

01:40:03.210 --> 01:40:06.609
que, pues, esperemos que... Nunca suban, ¿no?

01:40:06.670 --> 01:40:09.270
Por un tema de salud. Ellos no piensan igual.

01:40:09.850 --> 01:40:12.210
Ojalá y que sí suban. Ojalá y que sí suban. Oye,

01:40:12.229 --> 01:40:14.729
quizá andan por aquí, pero en el subterráneo.

01:40:14.729 --> 01:40:18.909
En el subterráneo. Y tú, Lina, como Cristina,

01:40:18.930 --> 01:40:20.729
¿apoco tú solita? Porque Cristina también tiene

01:40:20.729 --> 01:40:23.590
un rol demandante. No, por supuesto, por supuesto

01:40:23.590 --> 01:40:26.470
que existen covers de Cristina. Rania Navarro,

01:40:26.529 --> 01:40:28.729
que tiene la historia más preciosa del mundo.

01:40:28.810 --> 01:40:30.789
Sus papás formaron parte del Fantasma de la Ópera

01:40:30.789 --> 01:40:34.130
en el 99. Y bueno, Paulina de la Fuente también

01:40:34.130 --> 01:40:35.960
hizo un excelente... lentes como Cristin. Ya

01:40:35.960 --> 01:40:39.279
subió Rania y pronto subió a Paulina también.

01:40:39.520 --> 01:40:42.819
Porque están de miércoles a domingo. ¿Cómo está

01:40:42.819 --> 01:40:45.180
la cosa? De miércoles a domingo. Miércoles a

01:40:45.180 --> 01:40:48.380
viernes es una función. Sábados y domingos son

01:40:48.380 --> 01:40:51.220
dobles y ahora se deja venir el maratón navideño.

01:40:51.319 --> 01:40:53.779
Y dura como dos horas, ¿no? O sea, está bastante

01:40:53.779 --> 01:40:55.939
larga. Dos horas y media. Dos horas y media.

01:40:56.260 --> 01:40:59.300
Es muy intensa la obra. El teatro es intenso.

01:40:59.300 --> 01:41:02.720
Aquí este personaje canta muchísimo. Claro, pues

01:41:02.720 --> 01:41:05.810
como no. Yo estoy enamorado del personaje de

01:41:05.810 --> 01:41:08.069
Cristina, así la veo y hasta lloro con Cristina.

01:41:10.189 --> 01:41:13.930
¿Cómo se enamora un fantasma de alguien de carne

01:41:13.930 --> 01:41:16.829
y hueso y además guapa y talentosa que es Cristina?

01:41:16.829 --> 01:41:21.449
Muy fácil. Muy fácil. Abusas de él cuando era

01:41:21.449 --> 01:41:24.689
niño, lo encierras en un teatro. Imagínate estar

01:41:24.689 --> 01:41:26.550
encerrado tanto tiempo en una jaula y después

01:41:26.550 --> 01:41:30.869
ser maltratado. Y mostrado como circo, ¿no? Y

01:41:30.869 --> 01:41:34.329
después ver una cantante tan talentosa en su

01:41:34.329 --> 01:41:36.289
teatro, porque ese es su teatro, ese no es el

01:41:36.289 --> 01:41:38.270
teatro de nadie, es su teatro, el del fantasma.

01:41:38.369 --> 01:41:41.380
Y a ti el fantasma te inspira. Me hipnotiza.

01:41:41.479 --> 01:41:43.760
O sea, ¿cuál inspira? O sea, yo creo que el fantasma

01:41:43.760 --> 01:41:46.920
tiene el poder sobre Cristín por completo. Sí,

01:41:46.920 --> 01:41:50.199
sí, sí. Y sí, tiene una fuerza sobre ella porque

01:41:50.199 --> 01:41:52.960
es un maestro de canto, además. Sí, pero engaña.

01:41:53.300 --> 01:41:55.899
Engaña. Es un maestro de canto, pero con engaños.

01:41:56.220 --> 01:41:57.520
Exacto, hay muchos misterios. Porque por Cristín

01:41:57.520 --> 01:42:02.479
se muere un... El Visconde de Chani. Había que

01:42:02.479 --> 01:42:06.439
decir bizcocho. El bizcocho del Visconde de Chani.

01:42:06.979 --> 01:42:09.520
No, porque el fantasma le hace creer que es su

01:42:09.520 --> 01:42:11.520
papá, que es el espíritu del papá que él iba

01:42:11.520 --> 01:42:13.880
a regresar a enseñarle a cantar, ¿correcto? Sí,

01:42:13.939 --> 01:42:15.439
es correcto. ¿Ves que sí la he visto muchas veces?

01:42:16.619 --> 01:42:18.520
Domina la historia muy bien. No, no la he visto

01:42:18.520 --> 01:42:22.000
yo. Hay que ir a verla. Pero leíste el libro.

01:42:22.100 --> 01:42:26.380
Sí, sí, leí el libro. A mí se me hace interesantísimo

01:42:26.380 --> 01:42:29.260
cómo comienza la historia, que aparte... del

01:42:29.260 --> 01:42:33.800
siglo XIX en París, cómo comienza todo y cómo

01:42:33.800 --> 01:42:36.920
se va desarrollando y sobre todo las relaciones

01:42:36.920 --> 01:42:41.720
que existen entre, como decíamos, el Visconde,

01:42:41.760 --> 01:42:45.399
pero el fantasma, pero Cristín. Y el fantasma

01:42:45.399 --> 01:42:49.170
no es malo. No es malo, pero de repente si tienes

01:42:49.170 --> 01:42:52.069
momentos donde amas al fantasma y donde obvias

01:42:52.069 --> 01:42:54.829
al fantasma. Sí, no, no, pero hace cosas malas,

01:42:54.829 --> 01:42:58.310
pero porque recibió abuso. Exactamente. Y si

01:42:58.310 --> 01:43:00.670
quiere vengar de todos, quiere vengarse de todos.

01:43:00.729 --> 01:43:02.630
Aunque no seas tú el culpable, él quiere vengarse

01:43:02.630 --> 01:43:05.789
de todos. ¿Cuál es el momento más culminante

01:43:05.789 --> 01:43:10.899
del fantasma a lo largo de esta obra? Yo creo

01:43:10.899 --> 01:43:14.260
que sin duda debe ser el umbral final donde ya

01:43:14.260 --> 01:43:19.600
entrega la... la partitura de la ópera de Don

01:43:19.600 --> 01:43:22.500
Juan Triunfante y ahí es donde se revela todo

01:43:22.500 --> 01:43:25.300
y se desencadena el final y donde explota absolutamente

01:43:25.300 --> 01:43:29.500
todo. El triángulo amoroso con Raúl, donde ya

01:43:29.500 --> 01:43:32.680
se le desenmascara literalmente y se ve cómo

01:43:32.680 --> 01:43:34.939
es realmente el fantasma y es vulnerable también

01:43:34.939 --> 01:43:38.579
y se deja ir con todo a Cristina y a Raúl. Es

01:43:38.579 --> 01:43:40.279
que el fantasma se siente traicionado. O sea,

01:43:40.300 --> 01:43:42.279
desde su punto de vista, Cristina lo traiciona.

01:43:42.279 --> 01:43:45.000
Así es. Sí lo traiciona. Sí lo traiciona. Pues

01:43:45.000 --> 01:43:48.579
sí, ¿no? Porque... para Cristina era su maestro

01:43:48.579 --> 01:43:50.300
de música y ella pensaba que era el fantasma

01:43:50.300 --> 01:43:53.199
de su papá pero el fantasma estaba enamorado

01:43:53.199 --> 01:43:56.359
de ella y la quería para él pero pues no puede

01:43:56.359 --> 01:43:58.970
ser eso, Cristina pensaba que era su papá Pero

01:43:58.970 --> 01:44:02.350
bueno, en el momento del complot, Christine toma

01:44:02.350 --> 01:44:04.930
el partido de Raúl al final. Sí, claro, sí, en

01:44:04.930 --> 01:44:06.750
ese aspecto. El tema, al ver que él no es tan

01:44:06.750 --> 01:44:09.329
bueno como parece, ella se decide vengar de él.

01:44:09.449 --> 01:44:13.670
Y a Luis Condorrico. Sí. Exacto. Me atrevería

01:44:13.670 --> 01:44:16.949
a decir que no es por eso, pero... Oye, y en

01:44:16.949 --> 01:44:18.729
el teatro de los insurgentes, yo recuerdo que

01:44:18.729 --> 01:44:21.430
en mis tiempos, en mis tiempos, mi hijita, cuando

01:44:21.430 --> 01:44:23.729
tú no habías nacido, y Julio Alemán hacía el

01:44:23.729 --> 01:44:26.430
fantasma de la ópera, pues instalaron el candelabro

01:44:26.430 --> 01:44:29.289
que se caía y todo. Había gente muerta en cada

01:44:29.289 --> 01:44:33.579
función y todo. No, no. Pero como el candelabro

01:44:33.579 --> 01:44:37.300
es el objeto. Es la estrella. Sí, es la estrella

01:44:37.300 --> 01:44:40.439
que comunica. Cuidado con tu micrófono cuando

01:44:40.439 --> 01:44:43.640
cierres la chamarra, amigo. Ahí está. Sí, o sea,

01:44:43.640 --> 01:44:46.479
como estás diciendo. O sea, el candelabro es

01:44:46.479 --> 01:44:49.039
como el protagonista. Pero sí se cae. Sí, en

01:44:49.039 --> 01:44:50.899
algún momento cae. O sea, sí pusieron el candelabro.

01:44:50.920 --> 01:44:53.659
Esta es una versión diferente a la que todos

01:44:53.659 --> 01:44:55.840
están acostumbrados. A ver, cuéntanos. La versión

01:44:55.840 --> 01:44:58.060
que la gente conoce es la versión de, obviamente,

01:44:58.220 --> 01:45:00.439
Andrew Lloyd Webber con Cameron McIntosh. Esta

01:45:00.439 --> 01:45:02.880
es una nueva versión donde. Sí existe la partitura

01:45:02.880 --> 01:45:06.140
de Andrew Lloyd Webber, pero es una readaptación

01:45:06.140 --> 01:45:08.819
un poco más moderna con la visión del director

01:45:08.819 --> 01:45:11.000
que es Federico Bellone, que es el italiano.

01:45:11.220 --> 01:45:15.180
Y es más moderna, tiene un escenario brutal,

01:45:15.300 --> 01:45:19.579
giratorio. Hay un candelabro, pero... En el escenario.

01:45:19.800 --> 01:45:22.600
En el escenario. Pero juega un papel muy importante

01:45:22.600 --> 01:45:25.220
también. Pero está muy bueno. Está muy bueno.

01:45:25.279 --> 01:45:27.659
Hay una sorpresa. El escenario, así como lo describes,

01:45:27.979 --> 01:45:30.579
se me hace el mejor. Sí, el escenario gira. Sí,

01:45:30.579 --> 01:45:33.640
que va girando. Sí, sí, sí. Pero al ser una versión

01:45:33.640 --> 01:45:37.460
más moderna, ¿no ocurre en aquel siglo? No, no,

01:45:37.479 --> 01:45:39.220
no, por supuesto. Sí, sí, lo mismo. A veces se

01:45:39.220 --> 01:45:41.479
desarrolla igual. Solamente que es una visión

01:45:41.479 --> 01:45:45.239
más moderna, no tan teatral, no tan... ¿Cómo

01:45:45.239 --> 01:45:48.739
te podré decir? Tan... acartonada, tan clásica.

01:45:48.779 --> 01:45:53.079
Es más moderna, los personajes tienen tintes

01:45:53.079 --> 01:45:56.520
un poco más humanos, son un poco más cercanos,

01:45:56.520 --> 01:45:58.960
no son tan lejanos, ni tanta manita, ni tanto

01:45:58.960 --> 01:46:02.149
así, sino que... ver realmente cómo eran sus

01:46:02.149 --> 01:46:04.590
personalidades. O sea, está expresado el estilo

01:46:04.590 --> 01:46:08.210
gótico, que eso te lleva al misterio. Exacto.

01:46:08.210 --> 01:46:11.869
En esa época, está. Sí, sí está. Ya, ya entiendo.

01:46:11.989 --> 01:46:13.609
Oye, vamos a hacer una pausita, quedan dos minutos.

01:46:13.789 --> 01:46:16.149
¿Cuál de los fantasmas quiere cantar primero?

01:46:16.409 --> 01:46:18.449
¿Quién quiere? Un pedacito. Edward, Edward, que

01:46:18.449 --> 01:46:21.829
es el principal. A ver, Edward. Vayan calentando

01:46:21.829 --> 01:46:25.050
la voz. Cristina dijo que su voz se despierta

01:46:25.050 --> 01:46:27.789
a las seis de la tarde. Vamos despertándola antes

01:46:27.789 --> 01:46:31.229
del corte. Buenos días. Dos pedacitos del dúo,

01:46:31.229 --> 01:46:34.350
del umbral y ya. Sí, un pedacito, sí. Nos queda

01:46:34.350 --> 01:46:37.449
un minuto 54 y el tiempo está contando. ¿Cuál

01:46:37.449 --> 01:46:39.149
es el tono? ¿Cómo buscar el tono? Ah, ¿lo van

01:46:39.149 --> 01:46:41.590
a hacer entre los dos o qué? Sí, entre los dos.

01:46:41.789 --> 01:46:45.409
A ver, sí, bien. Doble fantasma cantando. Oye,

01:46:45.449 --> 01:46:48.630
esto ni en escena se ve. Pero ya queda un minuto

01:46:48.630 --> 01:46:54.350
41. Es para hoy. Es para ahorita, sí. El fantasma

01:46:54.350 --> 01:46:58.829
se puso a chatear en el Instagram. No, donde

01:46:58.829 --> 01:47:01.430
sea. Agarramos donde sea. Fantasma tecnológico.

01:47:01.489 --> 01:47:05.590
Fantasma tecnológico. ¿Qué parte de la obra van

01:47:05.590 --> 01:47:09.529
a cantar? Ahí está. Ya agarró el tono. Tenor,

01:47:09.529 --> 01:47:13.720
barítono. Tenor. Venga, fantasma. Queda un minuto

01:47:13.720 --> 01:47:17.399
quince. Y me estoy poniendo nervioso. Un minuto

01:47:17.399 --> 01:47:23.199
diez. Hay que cantarlo ya. Claro, amigo. O después

01:47:23.199 --> 01:47:28.960
del corte. Ya pasó el umbral final. Ahí está

01:47:28.960 --> 01:47:35.619
eso. Muy bueno. El alma desbordó. Ya pasó el

01:47:35.619 --> 01:47:42.279
umbral final. con los chicos, parte del elenco

01:47:42.279 --> 01:47:44.460
del Fantasma de la Ópera, Lina de la Peña, que

01:47:44.460 --> 01:47:48.479
interpreta a Cristín, Edward Salles y Luis Caballero

01:47:48.479 --> 01:47:50.619
Potro, que también los dos interpretan al Fantasma

01:47:50.619 --> 01:47:52.520
de la Ópera. Edward pensaba que estábamos fuera

01:47:52.520 --> 01:47:57.079
del aire hace poco. Y yo... Yo decía, ¿por qué

01:47:57.079 --> 01:47:59.359
se tarda tanto? Pensé que estábamos fuera del

01:47:59.359 --> 01:48:03.340
aire. Venga de nuevo. Te venga de nuevo y ahorita

01:48:03.340 --> 01:48:05.300
les voy a hacer una trivia, porque ya saben que

01:48:05.300 --> 01:48:07.699
a mí los concursos me encantan y Rebeca Dalva

01:48:07.699 --> 01:48:09.520
no lo sabe, pero también va a participar. Ah,

01:48:09.520 --> 01:48:12.600
de verdad. ¡Ay, qué barbaridad! Una trivia, pero

01:48:12.600 --> 01:48:15.810
fíjense, rápidamente... Es opción múltiple, Marco.

01:48:15.989 --> 01:48:18.289
Es opción múltiple. No te preocupes. A ver. Ah,

01:48:18.329 --> 01:48:20.829
bueno. El fantasma de la ópera, el musical más

01:48:20.829 --> 01:48:22.590
longevo. Esa no es la trivia, obviamente. El

01:48:22.590 --> 01:48:24.970
musical más longevo de Broadway. Debutó en Broadway

01:48:24.970 --> 01:48:28.670
el 26 de enero de 1988 en The Majestic Theater.

01:48:28.850 --> 01:48:30.670
Ahí me lo eché como cinco veces en ese teatro.

01:48:30.689 --> 01:48:33.130
¿De verdad? En el Majestic. Pero hoy sigue, ¿eh?

01:48:33.470 --> 01:48:35.409
No, ya se... Ya ha cancelado. Ya ha cancelado,

01:48:35.430 --> 01:48:37.869
sí. Pero está en otro en Londres. Sí, fue el

01:48:37.869 --> 01:48:39.430
espectáculo con más funciones en la historia

01:48:39.430 --> 01:48:41.470
de Broadway. ¿Cuántas funciones? ¿Cuántas funciones?

01:48:41.470 --> 01:48:43.189
Así como dijeron aquí. ¿Cuántas funciones te

01:48:43.189 --> 01:48:44.680
gusta que dio el fantasma? ¿Cuántas más, Rebeca?

01:48:46.239 --> 01:48:48.220
¿Cuántas te gustan, Rebeca? Un número, échate

01:48:48.220 --> 01:48:50.420
un número. Pues son miles. Sí, pero ¿cuántas?

01:48:50.420 --> 01:48:53.340
¿Cuántas miles? ¿Y estuvo años y años? Estuvo

01:48:53.340 --> 01:48:58.239
años. Sí, desde el 26 de enero del 98, del 88,

01:48:58.439 --> 01:49:05.810
hasta el... Hasta el año pasado. Hasta el 16

01:49:05.810 --> 01:49:07.850
de abril del 23. ¿Cuántas funciones? Unas 20

01:49:07.850 --> 01:49:11.409
mil. 13 mil 981. Ah, bueno, es que yo ya me exageré.

01:49:11.409 --> 01:49:15.229
13 mil 981. 35 años en cartelera. Y se retiró.

01:49:15.229 --> 01:49:16.829
No sé cómo lo retiraron en un clásico. ¿Para

01:49:16.829 --> 01:49:19.250
qué, no? Yo lo vi en Las Vegas también. Y Las

01:49:19.250 --> 01:49:21.130
Vegas le habían hecho, le construyeron el teatro

01:49:21.130 --> 01:49:23.289
para... En el Venetian. Sí, y luego lo quitaron

01:49:23.289 --> 01:49:25.050
porque llegó la pandemia. ¿Por qué te apasionó

01:49:25.050 --> 01:49:26.770
tanto y fuiste tantas veces? Me encanta. El fantasma

01:49:26.770 --> 01:49:28.710
de la ópera y Los Miserables son mis dos musicales

01:49:28.710 --> 01:49:31.470
favoritos. Ah, sí, Los Miserables también. Los

01:49:31.470 --> 01:49:33.250
he hecho. ¿Qué personajes hiciste en Los Miserables?

01:49:34.410 --> 01:49:36.189
José, si tengo una hija, yo siempre he dicho

01:49:36.189 --> 01:49:38.029
que le voy a poner José. Bueno, sí, mi mujer

01:49:38.029 --> 01:49:41.470
quiere. Si es que me caso. Oye, ¿qué tal? Si

01:49:41.470 --> 01:49:43.729
es que tengo una hija. Bueno, si es que me caso.

01:49:43.930 --> 01:49:46.569
Bueno, si es que, quién sabe. Si es que, si es

01:49:46.569 --> 01:49:49.130
que. Has hecho los dos personajes favoritos de

01:49:49.130 --> 01:49:52.430
mi fanatismo por los musicales. Ay, qué bonito.

01:49:53.449 --> 01:49:57.140
Bueno, que vuelvan a cantar, Rebequita. yo creo

01:49:57.140 --> 01:49:58.539
que al público le va a encantar es que se nos

01:49:58.539 --> 01:50:00.119
subimos a comerciales justo cuando entró Christine

01:50:00.119 --> 01:50:03.000
¿de qué parte la pueden retomar? ¿de qué empieza?

01:50:03.220 --> 01:50:08.119
¿no? ¿cuándo cantamos juntos? desde que cruzando

01:50:08.119 --> 01:50:14.699
el puente creamos Lorde que desesperación el

01:50:14.699 --> 01:50:19.180
umbral final en inglés es the point of no return

01:50:19.180 --> 01:50:25.550
el punto del no regreso no return exacto Exactamente.

01:50:25.630 --> 01:50:28.550
¡Qué emoción! Es que es una super obra. Sí. Como

01:50:28.550 --> 01:50:30.630
sea que se cante en español, en inglés. ¿Cuántas

01:50:30.630 --> 01:50:35.310
personas hay en escena? Somos 28 artistas en

01:50:35.310 --> 01:50:38.789
escena. Pero yo pienso que el número que más

01:50:38.789 --> 01:50:41.649
cantantes hay es Prima Donna, ¿no? Prima Donna

01:50:41.649 --> 01:50:45.310
es el musical. Son ocho, ¿no? ¿Seis? Seis cantando

01:50:45.310 --> 01:50:48.149
todas diferentes melodías. Bien difícil, bien

01:50:48.149 --> 01:50:51.130
buen número. ¿Sabes cuánta gente la llegó a ver

01:50:51.130 --> 01:50:54.880
en Broadway? Más de 20 millones de espectadores,

01:50:54.960 --> 01:50:58.140
nada más en Broadway. 20 millones de espectadores.

01:50:58.260 --> 01:51:00.739
Increíble. Regaló más de 1 .300 millones de dólares

01:51:00.739 --> 01:51:04.880
en ese escenario, en el Teatro Majestic. ¡Qué

01:51:04.880 --> 01:51:06.880
fuerte! Espero que una buena cantidad se la hayan

01:51:06.880 --> 01:51:09.439
pagado a los actores. Y aquí vamos muy bien,

01:51:09.439 --> 01:51:11.579
porque tenemos todas las funciones sold out.

01:51:11.880 --> 01:51:13.699
¿Es teatro de los insurgentes de miércoles a

01:51:13.699 --> 01:51:15.979
domingo? ¿Correcto? Sí. ¿Una función diaria,

01:51:15.979 --> 01:51:18.340
pero viernes o sábado y domingo? Sábado y domingo

01:51:18.340 --> 01:51:23.119
son dobles. Miércoles a viernes es una. Y por

01:51:23.119 --> 01:51:26.539
acá tengo el calendario del maratón navideño,

01:51:26.560 --> 01:51:28.760
porque va a estar... Tenemos doble viernes. Ahora

01:51:28.760 --> 01:51:30.699
sí que va a haber la redundancia. Para irlos

01:51:30.699 --> 01:51:32.779
a ver, no he ido a verlos. Maratónico. Ahí te

01:51:32.779 --> 01:51:36.319
va, mi querido Marco. A partir del lunes 22,

01:51:36.659 --> 01:51:42.060
solamente vamos a descansar 24 y 31. Hasta el

01:51:42.060 --> 01:51:44.720
día 4 de enero. Y sábado y domingo son dobles

01:51:44.720 --> 01:51:47.250
funciones. Vienes sábado y domingo, dobles todos

01:51:47.250 --> 01:51:49.770
esos tres días. ¿Cómo cuidan la voz? Si es diario,

01:51:49.770 --> 01:51:51.810
diario y dos funciones. ¿Cómo cuidan su voz?

01:51:52.369 --> 01:51:54.109
Calladitos. Pero en Navidad no van a hablar ni

01:51:54.109 --> 01:51:57.630
el 31. No vamos a tener ni Navidad. No vamos

01:51:57.630 --> 01:52:00.350
a hablar con nadie. No van a decir feliz año.

01:52:00.489 --> 01:52:03.750
La Navidad durmiendo. O sea, se necesita, hay

01:52:03.750 --> 01:52:07.909
que dormir. Dormir es lo más importante. Oye,

01:52:07.909 --> 01:52:09.989
¿y la vida personal desaparece cuando estás en

01:52:09.989 --> 01:52:12.510
una temporada de teatro como esto? Sí. Si tienes

01:52:12.510 --> 01:52:15.470
esposa, pareja, hijos, o sea, ¿a qué hora? Sí,

01:52:15.609 --> 01:52:18.810
es complicado porque así tu vida gira en torno

01:52:18.810 --> 01:52:21.289
al teatro y vives en el teatro. Y yo lo platicaba

01:52:21.289 --> 01:52:23.369
con todos mis compañeros. El 80 por ciento de

01:52:23.369 --> 01:52:26.710
tu semana estás encerrado en el teatro. Entonces

01:52:26.710 --> 01:52:29.649
solamente tus compañeros se convierten en tu

01:52:29.649 --> 01:52:32.430
nueva familia. No, y además no es como hay una

01:52:32.430 --> 01:52:34.449
temporada a ver cómo nos va. No, no, no. Es que

01:52:34.449 --> 01:52:37.869
esto es garantía sold out. Sí, es temporada larga.

01:52:37.869 --> 01:52:41.810
Sí, y es mucha presión. El fantasma no es cualquier

01:52:41.810 --> 01:52:45.779
musical. el musical una vez que entran ya en

01:52:45.779 --> 01:52:49.079
funciones ¿siguen ensayando o ya no? O sea, no

01:52:49.079 --> 01:52:51.399
hay ensayo técnico. De repente, si tenemos algún

01:52:51.399 --> 01:52:54.319
putin o algo así, tenemos que hacer un ensayo

01:52:54.319 --> 01:52:56.180
general con el que vaya a subir con el cover.

01:52:56.720 --> 01:52:59.079
Y hacemos ensayos, pero casi nunca tenemos ensayos

01:52:59.079 --> 01:53:01.399
así. Alguna cosa específica, ¿no? Cuando entra

01:53:01.399 --> 01:53:03.899
alguien nuevo, puede ser. Cuando tiene que subir

01:53:03.899 --> 01:53:07.079
el cover, exacto. Y cómo negocian con la familia,

01:53:07.140 --> 01:53:08.439
¿no, Rebeca? Yo me pongo en su lugar. O sea,

01:53:08.479 --> 01:53:11.939
si están casados, pareja, hijos. Yo creo que

01:53:11.939 --> 01:53:14.439
también la familia entiende a lo que nos dedicamos.

01:53:14.439 --> 01:53:16.199
Pero, ¿cómo les explicas? O sea, después de tres

01:53:16.199 --> 01:53:17.939
meses no te va a ver. Muchas veces es cinco.

01:53:19.550 --> 01:53:23.510
Es una carrera muy celosa. A no ser que no sé

01:53:23.510 --> 01:53:26.229
que esté en la misma. Es decir, que tenga que

01:53:26.229 --> 01:53:28.270
ver con la cultura como tú o que sea artista

01:53:28.270 --> 01:53:31.470
como tú te entienda. Pero si es alguien normal,

01:53:31.630 --> 01:53:34.949
como yo a veces pienso que alguien que está fuera

01:53:34.949 --> 01:53:39.750
de es mejor. No, no es mejor ni peor. Así creo

01:53:39.750 --> 01:53:41.930
que con alguien de tu medio está muy bien porque

01:53:41.930 --> 01:53:45.579
entiende. el otro te puede cuestionar. Pero luego

01:53:45.579 --> 01:53:47.319
trae fechas complicadas también, si es también

01:53:47.319 --> 01:53:48.699
del medio. Pero es como si le miras durante...

01:53:48.699 --> 01:53:50.220
Tú estás en el fantasma y la otra está en el

01:53:50.220 --> 01:53:53.359
gato bajo el tejado, el tejado, y ahí se las

01:53:53.359 --> 01:53:55.100
funciones de uno y el otro, ¿cómo se llama esa?

01:53:55.619 --> 01:53:58.399
Exacto. O uno trabaja en un banco, ¿no? Y la

01:53:58.399 --> 01:54:01.460
otra está tres meses metida en el teatro. Es

01:54:01.460 --> 01:54:03.439
una cuestión, yo creo, que de negociar de comunicación

01:54:03.439 --> 01:54:07.239
y decir, durante tres meses me vas a ver un 2%.

01:54:07.239 --> 01:54:10.060
No existo. Y cuando me ves no traigo energía.

01:54:10.479 --> 01:54:12.680
Y luego se extiende la temporada un año, pues

01:54:12.680 --> 01:54:15.600
también está más difícil. Cuando fueron los ensayos

01:54:15.600 --> 01:54:17.979
fue peor. Que estuvimos de las 10 de la mañana,

01:54:18.079 --> 01:54:19.920
¿te acuerdas? ¿Cuántas horas ensayaban? ¿De 10

01:54:19.920 --> 01:54:24.020
a 10? Casi 10 horas. 10 horas al día de ensayo.

01:54:24.039 --> 01:54:26.420
Un hombre que a comer que era de una hora y a

01:54:26.420 --> 01:54:29.020
veces de 40 minutos porque se tardaban 20 minutos

01:54:29.020 --> 01:54:32.699
corrigiendo. Por la complejidad. Una tremenda

01:54:32.699 --> 01:54:36.810
producción. El desgaste físico es inmenso. Sí.

01:54:36.989 --> 01:54:40.210
Sí, es como un reloj suizo. Todos son parte del

01:54:40.210 --> 01:54:43.270
engranaje. Claro. Y a todos les tienen que corregir

01:54:43.270 --> 01:54:45.369
cosas para que funcione como está funcionando.

01:54:45.409 --> 01:54:47.550
Claro. ¿Alguno de ustedes se identifica con su

01:54:47.550 --> 01:54:51.109
personaje o le gustaría ser el personaje que

01:54:51.109 --> 01:54:52.890
interpreta? ¿O más como ese personaje? Yo sí

01:54:52.890 --> 01:54:56.270
un poquito. ¿Tú sí? ¿De qué te identificas con

01:54:56.270 --> 01:54:59.149
el fantasma? No, malo. Cosa mala, no. ¿Qué parte

01:54:59.149 --> 01:55:04.289
del fantasma? Maldito. En que es muy artista,

01:55:04.329 --> 01:55:06.229
el fantasma es muy artista. Es un genio el fantasma.

01:55:06.329 --> 01:55:09.590
Sí, exacto. Entonces vive en su mundo que...

01:55:09.590 --> 01:55:12.550
Y también que al final se enamora, ¿no? Y al

01:55:12.550 --> 01:55:14.869
final tiene un pedacito bueno en ese corazón

01:55:14.869 --> 01:55:17.989
oscuro. Hay un pedacito que es para Cristina.

01:55:17.989 --> 01:55:20.369
Entonces podríamos decir que sí te identificas

01:55:20.369 --> 01:55:23.670
porque es una persona noble. Noble, exacto, pero

01:55:23.670 --> 01:55:27.170
también tiene su... Su parte oscura. Sí, no se

01:55:27.170 --> 01:55:30.310
metan con él porque sí está... Pero hay cosas

01:55:30.310 --> 01:55:34.510
también. Por ejemplo, el fantasma se enamora

01:55:34.510 --> 01:55:36.890
de Cristina. Entonces, que él sienta amor ya

01:55:36.890 --> 01:55:39.060
es un... Ya es una cosa nueva para él. Eres un

01:55:39.060 --> 01:55:41.800
ser amoroso. El primer beso se lo da a Cristina.

01:55:41.800 --> 01:55:43.920
El único momento en que muestra amor es al final

01:55:43.920 --> 01:55:45.619
cuando la libera. Exacto. Porque el resto no

01:55:45.619 --> 01:55:47.520
era amor. Y su primer beso en los cincuenta y

01:55:47.520 --> 01:55:52.119
tantos. Sí, exactamente. Oye, para dar un beso

01:55:52.119 --> 01:55:55.680
no importa la verdad. Oye, Cristina, te iba a

01:55:55.680 --> 01:55:57.920
decir, no, Lina de la Peña, la de, ¿cómo se llama?

01:55:57.960 --> 01:55:59.739
En inglés es Angel of Music, pero en español,

01:55:59.800 --> 01:56:02.359
¿cómo se llama? Ángel de Música. Un pedacito

01:56:02.359 --> 01:56:05.699
de esa canción. Pero el dueto con el camerino

01:56:05.699 --> 01:56:09.430
cuando está con Meg. Ah, pero no traes a mí.

01:56:09.489 --> 01:56:12.489
O la de Think of Me. Think of Me, esa es otra,

01:56:12.569 --> 01:56:14.409
pero sí. Think of Me es al principio, te la ves

01:56:14.409 --> 01:56:17.229
tú solita. Piense en mí, es justo el momento

01:56:17.229 --> 01:56:20.109
en el que está girando la carra. Así le llamaron

01:56:20.109 --> 01:56:22.090
los españoles la carra al giratorio. Ajá, cuando

01:56:22.090 --> 01:56:25.229
cambian a la diva. Y que empieza el visconde

01:56:25.229 --> 01:56:27.529
de Shani a decir, yo sé quién era ella, pero

01:56:27.529 --> 01:56:29.189
no me recuerda a ella misma. Ajá, exactamente.

01:56:29.329 --> 01:56:33.010
Claro, sí. Un pedacito. Claro, claro. Empezamos

01:56:33.010 --> 01:56:35.819
con... Ya sé, ya sé, ya sé. Venga. De cuando

01:56:35.819 --> 01:56:40.380
empiezo. Y es verdad, desde antes fue verdad.

01:56:41.439 --> 01:56:44.539
¡Qué belleza! ¡Qué bonito! Es una canción muy

01:56:44.539 --> 01:56:48.340
difícil esa. Se tiene que tener una voz especial

01:56:48.340 --> 01:56:53.279
para un musical, para participar y hacer un personaje

01:56:53.279 --> 01:56:56.420
en un musical. Pero las notas que alcanzas en

01:56:56.420 --> 01:56:59.420
esa particularmente canción son muy altas. Sí.

01:57:00.300 --> 01:57:03.560
Cristina es una soprano ligera coloratura. Eso

01:57:03.560 --> 01:57:05.279
quiere decir que es una soprano que puede llegar

01:57:05.279 --> 01:57:07.800
a muchísimas notas altísimas, como es el mi sobre

01:57:07.800 --> 01:57:10.319
agudo, y que tiene la capacidad de hacerlo de

01:57:10.319 --> 01:57:14.000
una forma como muy ligerita. Entonces, eso es

01:57:14.000 --> 01:57:17.140
lo que se requiere para este personaje. Sí. Claro,

01:57:17.199 --> 01:57:20.500
o sea, no es así como el demasiado marcado, ruidoso,

01:57:20.500 --> 01:57:27.529
golpeado. A ver, Marco, intenta ser tenor. Versión

01:57:27.529 --> 01:57:30.489
de Petatips, el fantasma de la ópera. Cristina

01:57:30.489 --> 01:57:34.909
y Rebeca de Alba, yo soy el fantasma. En la Casa

01:57:34.909 --> 01:57:37.649
de la Cultura, mis cuaclos, esperamos este. ¡Ay,

01:57:37.649 --> 01:57:41.229
Marco! Entrada gratis. Como tenor, así. ¿Cómo

01:57:41.229 --> 01:57:43.930
crees? No, nada que ver. No puedes. No, yo aplaudo

01:57:43.930 --> 01:57:46.770
desde el público, amiga. Oye, qué penoso eres,

01:57:46.970 --> 01:57:49.289
como para decir, a ver, haz esto. Oigan, ¿les

01:57:49.289 --> 01:57:51.890
hago un concursito? ¿Un concursito? Porque ustedes

01:57:51.890 --> 01:57:54.449
están en el fantasma del la ópera y Rebeca de

01:57:54.449 --> 01:57:56.449
Alba ya leyó el fantasma de la ópera. Sí, pero

01:57:56.449 --> 01:58:00.069
hace 100 años. Pero a ver qué tanto saben de

01:58:00.069 --> 01:58:02.489
otros fantasmas, de otros fantasmas. Entonces

01:58:02.489 --> 01:58:04.350
la posición es así, voy con Lina primero, luego

01:58:04.350 --> 01:58:06.289
con Edward, luego con Rebeca, luego Luis. Si

01:58:06.289 --> 01:58:08.409
Lina no se la sabe, Edward puede robar y así

01:58:08.409 --> 01:58:10.470
nos vamos con el robo. El que tenga más aciertos

01:58:10.470 --> 01:58:12.689
gana. Así que empezamos con el concurso. Música

01:58:12.689 --> 01:58:17.010
de concurso. Eso, muchas gracias. Gracias. Con

01:58:17.010 --> 01:58:23.840
el tecladillo bien barato, ¿no? Muy bien, la

01:58:23.840 --> 01:58:25.720
primera pregunta es para Lina de la Peña, que

01:58:25.720 --> 01:58:28.039
interpreta a Christine en el fantasma de la ópera

01:58:28.039 --> 01:58:29.600
que se presenta en el Teatro de los Insurgentes.

01:58:29.659 --> 01:58:31.819
Dice así, ¿en qué castillo, no pueden participar

01:58:31.819 --> 01:58:34.340
ustedes todavía, les voy pasando el juego, ¿en

01:58:34.340 --> 01:58:38.079
qué castillo se aparece la Dama de Blanco, uno

01:58:38.079 --> 01:58:41.319
de los fantasmas más famosos de Europa? ¿Será

01:58:41.319 --> 01:58:44.739
el castillo de Versalles, el castillo de Windsor

01:58:44.739 --> 01:58:50.159
o el castillo de Canterville? ¿Las puedes adivinar?

01:58:50.159 --> 01:58:55.020
No pasa nada. ¿Cuál es la segunda? Castillo de

01:58:55.020 --> 01:58:57.159
Versalles, Castillo de Windsor o Castillo de...

01:58:57.159 --> 01:58:59.739
No vas a estar viendo la respuesta. O Castillo

01:58:59.739 --> 01:59:02.439
de Canterville. Aquí le estás soplando. Castillo

01:59:02.439 --> 01:59:05.100
de Windsor. El Castillo de Windsor. Respuesta

01:59:05.100 --> 01:59:08.840
correcta. No se la soplaste. Cometí el error

01:59:08.840 --> 01:59:12.760
de descuidarme un poquito. Muy bien, Lina. Christine

01:59:12.760 --> 01:59:16.520
tiene un punto. Christine, dile Christine. Christine.

01:59:17.770 --> 01:59:22.420
Cristi. Cristi. Esa falta una. Bueno, a ver.

01:59:23.060 --> 01:59:28.779
Entonces, a ver, mi querido Edward Salles. Fantasma

01:59:28.779 --> 01:59:31.800
número uno. Dice, la palabra fantasma viene del

01:59:31.800 --> 01:59:36.439
griego fantasma con PH. O sea, PH, fantasma.

01:59:36.600 --> 01:59:41.060
¿Qué significa? Aparición, espectro o invisible.

01:59:41.520 --> 01:59:44.239
¿Qué significa? Aparición, espectro o invisible.

01:59:44.520 --> 01:59:47.420
Creo que espectro, ¿no? Espectro. No, no es correcto,

01:59:47.420 --> 01:59:51.600
no. Rebeca de Alba puede robar. La palabra fantasma

01:59:51.600 --> 01:59:54.279
viene del griego fantasma, que significa aparición,

01:59:54.279 --> 01:59:57.779
espectro o invisible. Vamos a repetirla. Aparición.

01:59:58.060 --> 02:00:02.140
Aparición es respuesta correcta. Punto para Rebeca.

02:00:02.859 --> 02:00:08.039
Exactamente. Sí, es derivado del verbo griego

02:00:08.039 --> 02:00:11.539
painein, que significa brillar o aparecer. De

02:00:11.539 --> 02:00:14.579
ahí también viene la palabra fantasía. O sea,

02:00:14.579 --> 02:00:17.630
que brilla. Brilla, exactamente. Y el otro, el

02:00:17.630 --> 02:00:19.369
castillo de Windsor, era la respuesta correcta

02:00:19.369 --> 02:00:20.350
a la anterior, que se encuentra en la ciudad

02:00:20.350 --> 02:00:23.130
de Windsor, en Inglaterra, y aseguran que es

02:00:23.130 --> 02:00:25.510
un nido de fantasmas. Durante la pandemia, el

02:00:25.510 --> 02:00:27.350
COVID fue el refugio de la reina Isabel. De hecho,

02:00:27.350 --> 02:00:29.710
se dice que la residencia real con mayor actividad

02:00:29.710 --> 02:00:33.130
paranormal en Reino Unido, con más de 25 espíritus

02:00:33.130 --> 02:00:36.289
que habitan el castillo de Windsor. Hay que ir,

02:00:36.329 --> 02:00:39.289
hay que ir. Hay que ir. Hay que ir. Hay que ir.

02:00:39.329 --> 02:00:42.989
Bueno, entonces Rebeca lleva una y Lina lleva

02:00:42.989 --> 02:00:45.029
una. Las mujeres van ganando. La siguiente pregunta

02:00:45.029 --> 02:00:47.170
es para Rebeca, porque es la que le tocaría.

02:00:47.210 --> 02:00:51.050
Ah, a ver. ¿Cómo se llaman las voces grabadas

02:00:51.050 --> 02:00:55.649
supuestamente del más allá? Psicometría, psicomotora

02:00:55.649 --> 02:00:59.949
o psicofonía. Psicofonía. Psicofonía. Respuesta

02:00:59.949 --> 02:01:04.500
correcta. Muy bien, Rebeca. Me lo está diciendo

02:01:04.500 --> 02:01:06.880
un fantasma, me lo está dictando. Hay un fantasma.

02:01:07.279 --> 02:01:09.159
Cuando hablamos de psicofonías nos referimos

02:01:09.159 --> 02:01:11.180
a voces de origen electrónico y a una serie de

02:01:11.180 --> 02:01:13.920
sonidos que se recogen con grabadoras de audio,

02:01:14.020 --> 02:01:15.960
pero no se sabe qué es lo que provoca que de

02:01:15.960 --> 02:01:18.140
vez en cuando en ciertas grabaciones aparezcan

02:01:18.140 --> 02:01:21.199
voces que no deberían de estar ahí. Y aparecen

02:01:21.199 --> 02:01:23.579
ahí. Muy bien, ¿eh? Rebeca de Alba va ganando.

02:01:23.579 --> 02:01:26.079
Vamos con Luis Caballero, el potro. Venga. El

02:01:26.079 --> 02:01:28.920
potro. ¿Te fijas? El potro, él no solamente es

02:01:28.920 --> 02:01:31.020
el fantasma, sino habla todo el día como el fantasma

02:01:31.020 --> 02:01:33.079
porque trae como la... La voz colocada todo el

02:01:33.079 --> 02:01:35.119
día. Así es la voz todo el día. Buenos días.

02:01:35.300 --> 02:01:36.739
Buenos días. ¿Cómo le dirías a tu mujer en la

02:01:36.739 --> 02:01:38.420
mañana? Buenos días, mi amor. Buenos días, mi

02:01:38.420 --> 02:01:40.260
vida. ¿Cómo estás? Ahí está. Perfecto. ¿Y ella

02:01:40.260 --> 02:01:43.079
contestaría? Ella contestaría como... Buenos

02:01:43.079 --> 02:01:47.760
días. ¡Buenos días! Eso parece Mickey Mouse.

02:01:49.020 --> 02:01:53.539
Hola, amiguitos. Hola, ¿cómo están? Hola, amiguitos.

02:01:53.760 --> 02:01:55.859
¿Quieren venir a mi casa? ¿Quieren venir a ver

02:01:55.859 --> 02:01:59.479
el fantasma de la obra? Ok. ¿Qué hotel inspiró

02:01:59.479 --> 02:02:02.500
la novela El Resplandor por sus supuestas apariciones?

02:02:02.739 --> 02:02:05.699
¿El Hotel Stanley, el Hotel Cecil o el Hotel

02:02:05.699 --> 02:02:11.180
Chelsea? ¿Cuál será? La A. ¿La A, Hotel Stanley?

02:02:11.819 --> 02:02:15.170
¡Correcto! respuesta correcta. Es muy fácil la

02:02:15.170 --> 02:02:18.390
pregunta. Es estaba fácil. El resplandor famosa

02:02:18.390 --> 02:02:20.590
novela escrita por Stephen King en el 77. El

02:02:20.590 --> 02:02:22.609
Hotel Stanley no fue solo una inspiración, sino

02:02:22.609 --> 02:02:24.590
que se basa en una experiencia propia que vivió

02:02:24.590 --> 02:02:26.649
Stephen King por ahí. Bueno, nos vamos a la siguiente

02:02:26.649 --> 02:02:29.130
pregunta. Entonces regresamos con Lina. Lina,

02:02:29.250 --> 02:02:32.710
¿en qué famosa torre se dice que aparece el fantasma

02:02:32.710 --> 02:02:37.220
de Ana Bolena? ¿En la Torre de Edimburgo? ¿En

02:02:37.220 --> 02:02:40.420
la Torre Latinoamericana? ¿O en la Torre de Londres?

02:02:40.439 --> 02:02:43.000
Tenemos lugar para la revolución. ¿O en el Metro

02:02:43.000 --> 02:02:47.460
Chavacano? ¿En la Torre de Londres? ¡Correcto!

02:02:47.460 --> 02:02:51.840
Muy bien. Ya vio la ópera. Me encantó la Torre

02:02:51.840 --> 02:02:57.279
Latino. La Torre de Isidro. Ana Bolena, que fue

02:02:57.279 --> 02:03:00.359
asesinada por Enrique VIII, que quería romper

02:03:00.359 --> 02:03:02.119
su relación, el Papa no lo dejaba divorciarse,

02:03:02.119 --> 02:03:04.800
la mandó a matar. Sí. La manda a matar. Pues

02:03:04.800 --> 02:03:07.199
tenemos empate. Las ganadoras son Lina y Rebeca

02:03:07.199 --> 02:03:11.659
de Alba. Muchas gracias, chicos. Lina de la Peña,

02:03:11.699 --> 02:03:13.520
¿dónde te encontramos en redes sociales? Dreams

02:03:13.520 --> 02:03:16.560
by Lina. Dreams by Lina. Y Edward Salles, ¿dónde

02:03:16.560 --> 02:03:18.739
te encontramos, amigo? Edward Tenor. Edward Tenor.

02:03:18.880 --> 02:03:20.720
Sí. Luis Caballero Potro, ¿dónde te encontramos?

02:03:20.920 --> 02:03:23.380
Luis Potro Caballero. Todas las cuentas están

02:03:23.380 --> 02:03:24.859
verificadas, lo pueden encontrar. Muy bien. Rebeca

02:03:24.859 --> 02:03:27.039
de Alba, ¿tus redes sociales, amiga? Pues mis

02:03:27.039 --> 02:03:29.779
redes sociales son arroba Marco Regil Rebeca.

02:03:31.619 --> 02:03:35.739
Rebeca de Alba. espérame no es que ya me robaron

02:03:35.739 --> 02:03:39.020
el regalo es no de Alba Rebeca de Alba Rebeca

02:03:39.020 --> 02:03:42.100
y el fantasma de la ópera teatro de los insurgentes

02:03:42.100 --> 02:03:44.399
boletos a la venta ¿en dónde? en taquilla en

02:03:44.399 --> 02:03:46.840
taquilla en Ticketmaster Pues ya está bien. Pues

02:03:46.840 --> 02:03:48.340
nos despedimos, Rebiquita. Gracias por haber

02:03:48.340 --> 02:03:50.539
venido a conducir. Feliz de la vida. Tienen que

02:03:50.539 --> 02:03:52.920
ir, ¿eh? Sí. Tienen que ir. Invítanos y vamos.

02:03:53.199 --> 02:03:56.939
Vamos. No solo tenemos, vamos. Vamos. Vamos together.

02:03:57.300 --> 02:03:59.039
Vamos juntos. Vamos, vamos, para que se hagan

02:03:59.039 --> 02:04:01.380
rumores de que anda Rebeca y Marco en el teatro.

02:04:01.939 --> 02:04:04.039
Ay, si fuera con no sé quién, qué horror, pero

02:04:04.039 --> 02:04:07.380
si es contigo. Ay, amiga del alma. Muchas gracias.

02:04:07.720 --> 02:04:09.039
No, pues muchas gracias por haber venido al programa.

02:04:09.279 --> 02:04:13.079
Gracias. Pero es que nos va a tocar para saber

02:04:13.079 --> 02:04:15.680
cuándo van a estar ustedes. Una vez a la semana,

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los martes por la noche a través de las redes

02:04:17.859 --> 02:04:20.420
sociales. Sí, anuncian roles. Anuncian el rol

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de elenco de la semana. Ok. Cuando quieran ir,

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puede un día ver a Luis, un día ver a Mami, un

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día ver a Ricardo, a Marina, a Rania, todos.

02:04:27.319 --> 02:04:28.819
Perfecto. Pues gracias. Se quedan con Enrique,

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se ve de un grupo Fórmula. Hasta mañana. Soy

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Marco Antonio Regil. Alcanza tu máximo potencial.

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Él es Marco Antonio Regil. Esta fue una producción

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de Grupo Formula.