WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.339
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.179 --> 00:00:09.060
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.060 --> 00:00:12.980
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.259 --> 00:00:16.219
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.219 --> 00:00:21.019
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:21.019 --> 00:00:30.480
Antonio Regil en Fórmula. Ya huele a Navidad.

00:00:30.480 --> 00:00:33.079
Buenos días desde los estudios de Radio Fórmula

00:00:33.079 --> 00:00:35.000
y Telefórmula en Ciudad de México. Soy Marco

00:00:35.000 --> 00:00:37.039
Antonio Regil. Saludamos a toda la República

00:00:37.039 --> 00:00:39.140
Mexicana. Hoy tenemos temas muy interesantes

00:00:39.140 --> 00:00:41.679
que compartir con ustedes. ¿Se acuerdan ustedes

00:00:41.679 --> 00:00:43.700
de aquella frase famosísima? Creo que es de las

00:00:43.700 --> 00:00:46.079
más conocidas. Lo que no te mata te hace más

00:00:46.079 --> 00:00:49.880
fuerte de Frederick Nietzsche. Bueno, pues todos

00:00:49.880 --> 00:00:52.859
hemos pasado obviamente alguna crisis. La pregunta

00:00:52.859 --> 00:00:54.960
no es si la hemos pasado o no, sino cuántas crisis

00:00:54.960 --> 00:00:56.799
hemos pasado. Hemos pasado durante nuestra vida

00:00:56.799 --> 00:01:00.000
y qué tan seguido suceden y qué tan pronto, qué

00:01:00.000 --> 00:01:04.629
tan rápido sanamos y nos levantamos. También

00:01:04.629 --> 00:01:07.450
está por ahí la otra francesita que no sirve

00:01:07.450 --> 00:01:09.670
de mucho, como te dicen, pues échale ganas, échale

00:01:09.670 --> 00:01:11.810
ganas para que salgas adelante. Pero ¿cómo echarle

00:01:11.810 --> 00:01:14.049
ganas cuando lo que menos sientes son ganas?

00:01:14.450 --> 00:01:16.709
Justamente hoy vamos a hablar de eso con María

00:01:16.709 --> 00:01:19.549
Elena Vadillo, que estará conectada desde Medellín,

00:01:19.549 --> 00:01:23.090
Colombia, psicóloga y espiritual muy, muy, muy,

00:01:23.090 --> 00:01:26.590
muy importante y muy sabia, que está con nosotros

00:01:26.590 --> 00:01:28.230
esta semana en el podcast. Le invitamos a que

00:01:28.230 --> 00:01:29.469
estuviera también aquí en el programa de radio

00:01:29.469 --> 00:01:32.109
para hablar de por qué algunas personas logran

00:01:32.109 --> 00:01:35.370
levantarse y reconciliarse. cuando los tiempos

00:01:35.370 --> 00:01:38.390
duros vienen y otras personas no lo logran y

00:01:38.390 --> 00:01:40.590
parecen cargar con eso para toda la vida, un

00:01:40.590 --> 00:01:43.209
sufrimiento muy fuerte. ¿Cuál es la diferencia

00:01:43.209 --> 00:01:45.109
entre las personas que logran reconstruirse,

00:01:45.269 --> 00:01:48.230
levantarse, continuar y como decía Nietzsche,

00:01:48.430 --> 00:01:50.709
hacer esto realidad, lo que no te mata te hace

00:01:50.709 --> 00:01:53.129
más fuerte y la gente que no logra levantarse

00:01:53.129 --> 00:01:56.090
y reconstruirse de sus cenizas? Un tema muy interesante

00:01:56.090 --> 00:01:58.069
que estaremos tocando en la primera hora aquí

00:01:58.069 --> 00:02:01.049
en Grupo Fórmula. También ayer fue el Día Internacional

00:02:01.049 --> 00:02:03.219
contra la Violencia hacia las Mujeres. Obviamente

00:02:03.219 --> 00:02:04.780
en los medios de comunicación estuvimos hablando

00:02:04.780 --> 00:02:07.159
mucho sobre el tema y hoy vamos a hablar de un

00:02:07.159 --> 00:02:10.840
espacio muy específico. que ahora también es

00:02:10.840 --> 00:02:12.740
de mujeres, pero era tradicionalmente de hombres,

00:02:12.900 --> 00:02:16.379
que es el fútbol, un espacio donde a veces no

00:02:16.379 --> 00:02:18.900
es el lugar más sano y donde se fomenta a veces

00:02:18.900 --> 00:02:21.479
la violencia y el machismo. De hecho, un estudio

00:02:21.479 --> 00:02:24.580
de la UNAM muestra que para muchos hombres, practicar

00:02:24.580 --> 00:02:27.479
deportes como el fútbol o el deporte de contacto,

00:02:27.500 --> 00:02:30.400
desarrollan conductas más agresivas, incluso

00:02:30.400 --> 00:02:33.439
fuera de la cancha. Obvio, esto es cuando no

00:02:33.439 --> 00:02:36.259
se cuida el ambiente, no se cuida la filosofía

00:02:36.259 --> 00:02:39.439
con que se le entrena a los jugadores. el fútbol

00:02:39.439 --> 00:02:44.460
no sea un caldo de cultivo para más machismo

00:02:44.460 --> 00:02:47.400
y más agresividad y más violencia hacia las mujeres

00:02:47.400 --> 00:02:50.580
y cómo hacer para que el fútbol sea justamente

00:02:50.580 --> 00:02:53.419
el lugar en donde pueden transformarse a una

00:02:53.419 --> 00:02:56.419
masculinidad pacífica. Más que un atleta, se

00:02:56.419 --> 00:02:58.539
trata de un programa donde se están entrenando

00:02:58.539 --> 00:03:01.740
deportistas, no solamente para formar campeones,

00:03:01.800 --> 00:03:05.360
sino para formar hombres sensibles, no violentos

00:03:05.360 --> 00:03:07.560
y más conscientes, lo cual me parece precioso.

00:03:08.240 --> 00:03:10.699
se está poniendo como piloto, como programa piloto

00:03:10.699 --> 00:03:13.120
en algunas universidades del país. Y estará con

00:03:13.120 --> 00:03:15.319
nosotros Eduardo González, abogado con posgrado

00:03:15.319 --> 00:03:17.439
en políticas públicas y creador del programa

00:03:17.439 --> 00:03:19.800
Más que un atleta. Y también Mauro Antonio Vargas,

00:03:19.900 --> 00:03:22.360
psicoterapeuta, coach y consultor especializado

00:03:22.360 --> 00:03:26.000
en género y masculinidades que trabaja, que también

00:03:26.000 --> 00:03:30.039
es parte de este programa. Y vendrá Jared Jiménez,

00:03:30.180 --> 00:03:32.759
un estudiante futbolista del TEC Nacional de

00:03:32.759 --> 00:03:35.719
México, con sede en Iztapalapa, que forma parte

00:03:35.719 --> 00:03:37.770
del programa Más que un atleta. para que nos

00:03:37.770 --> 00:03:39.729
cuente lo que están viviendo. Es un programa

00:03:39.729 --> 00:03:42.310
piloto que está llevando ya algunas universidades

00:03:42.310 --> 00:03:44.849
y lo ideal es que se llevara a todas las universidades

00:03:44.849 --> 00:03:47.949
de México. Y bueno, hoy cerraremos ahí al mediodía

00:03:47.949 --> 00:03:50.550
con Simba y Nala del musical número uno del mundo,

00:03:50.590 --> 00:03:52.830
El Rey del León, que estará con nosotros y está

00:03:52.830 --> 00:03:56.810
de regreso en México. Y aparte de cantarnos aquí

00:03:56.810 --> 00:03:59.069
en vivo, haremos una encuesta para ver qué tanto

00:03:59.069 --> 00:04:01.530
saben ellos de Los Leones. Majo Domínguez, cantante

00:04:01.530 --> 00:04:04.250
y actriz, bailarina, compositora, que interpreta

00:04:04.250 --> 00:04:05.990
a Nala en el musical del Rey León, estará con

00:04:05.990 --> 00:04:08.069
nosotros. Y Pierre Ruiz, actor que interpreta

00:04:08.069 --> 00:04:10.830
a Simba, también en El Rey León, estarán con

00:04:10.830 --> 00:04:13.370
nosotros. Quédense aquí en Radio Fórmula, en

00:04:13.370 --> 00:04:15.189
toda la República Mexicana y el sur de California,

00:04:15.430 --> 00:04:17.569
en Telefórmula y también en el canal de YouTube.

00:04:17.629 --> 00:04:19.810
Si van a Grupo Fórmula en YouTube y le dan clic

00:04:19.810 --> 00:04:22.089
en vivo, aquí estamos tres horas con ustedes,

00:04:22.209 --> 00:04:25.269
desde ahora hasta la una. Hoy, queridamente,

00:04:25.709 --> 00:04:29.449
la mente es capaz de crear un sinfín de mundos.

00:04:30.089 --> 00:04:33.910
Explora su poder, conecta pensamiento, lenguaje

00:04:33.910 --> 00:04:37.129
y comportamiento. Usemos herramientas para construir

00:04:37.129 --> 00:04:41.050
una mentalidad sana. Alcanza tu máximo potencial.

00:04:41.990 --> 00:04:47.180
Marco Antonio Regil en Fórmula. Antes de entrar

00:04:47.180 --> 00:04:49.500
en el primer tema de hoy, quiero mandarle un

00:04:49.500 --> 00:04:51.899
abrazo con todo cariño a la gente que nos escuche

00:04:51.899 --> 00:04:54.180
en Tijuana, porque estamos leyendo una noticia

00:04:54.180 --> 00:04:56.220
preciosa. Fíjense que, bueno, ya saben que Tijuana

00:04:56.220 --> 00:04:59.519
es muy conocida porque tiene maravillosos restaurantes.

00:04:59.519 --> 00:05:01.959
O sea, una de las cosas más agradables de Tijuana

00:05:01.959 --> 00:05:03.519
es ir a sus restaurantes. Y ahora que viene el

00:05:03.519 --> 00:05:06.860
Día de Acción de Gracias, pues la gente se juntó,

00:05:06.860 --> 00:05:09.379
la gente de la industria restaurantera, se juntó

00:05:09.379 --> 00:05:13.139
para regalar 400 platos de comida caliente gratis

00:05:13.139 --> 00:05:15.439
a la gente que está en situación vulnerable en

00:05:15.439 --> 00:05:17.519
la zona norte. Tijuana, que es justo la frontera

00:05:17.519 --> 00:05:20.980
entre Tijuana y San Diego y pues por ahí pasan

00:05:20.980 --> 00:05:23.399
muchos inmigrantes que están tratando de entrar

00:05:23.399 --> 00:05:25.959
a Estados Unidos o que son deportados, que regresan

00:05:25.959 --> 00:05:29.699
a Tijuana. La fundadora de la organización, Maru

00:05:29.699 --> 00:05:32.920
Rique, que está encabezando esto, recordó que

00:05:32.920 --> 00:05:35.199
el objetivo más a la edad alimentar es servir

00:05:35.199 --> 00:05:37.699
un plato de amor y esperanza. El chef Javier

00:05:37.699 --> 00:05:39.839
Caro de Grupo Justina también destacó el compromiso

00:05:39.839 --> 00:05:42.060
con la comunidad gastronómica y le enviamos un

00:05:42.060 --> 00:05:44.420
abrazo a ellos por estar haciendo esto. Más de

00:05:44.420 --> 00:05:47.290
20 restaurantes de Tijuana se unen en el Día

00:05:47.290 --> 00:05:50.209
de Acción de Gracias a regalarle comida a 400

00:05:50.209 --> 00:05:52.829
personas que están en situación de escasos recursos,

00:05:53.069 --> 00:05:56.009
la inmensa mayoría me imagino que son inmigrantes

00:05:56.009 --> 00:05:58.290
que vienen del sur de México o de Centroamérica

00:05:58.290 --> 00:06:00.629
tratando de entrar a los Estados Unidos. Así

00:06:00.629 --> 00:06:02.470
que un abrazo con mucho cariño y nuestro reconocimiento

00:06:02.470 --> 00:06:05.990
a esos restauranteros en Tijuana. Bueno, y entrándole

00:06:05.990 --> 00:06:08.670
al tema de hoy, Mariel Navadillo, que está con

00:06:08.670 --> 00:06:10.610
nosotros en el podcast de la Semana Psicóloga

00:06:10.610 --> 00:06:12.529
y Guía Espiritual, se une con nosotros desde

00:06:12.529 --> 00:06:15.569
Medellín, Colombia, para hablar... del tema de

00:06:15.569 --> 00:06:18.649
por qué algunas personas sí logran reconstruirse

00:06:18.649 --> 00:06:21.750
después de una crisis y por qué otras personas

00:06:21.750 --> 00:06:24.949
sufren tanto para poder reconstruirse. Porque

00:06:24.949 --> 00:06:27.209
echarle ganas no es la solución. ¿Cómo le vas

00:06:27.209 --> 00:06:31.230
a echar ganas cuando lo último que tienes es

00:06:31.230 --> 00:06:33.670
ganas? Cuando te sientes solo, triste o sola,

00:06:33.689 --> 00:06:36.990
traicionada, abandonada, sientes que todo jugó

00:06:36.990 --> 00:06:39.430
en tu contra. ¿Cómo te levantas de una crisis?

00:06:39.529 --> 00:06:41.569
¿Cuáles son las claves a nivel psicológico y

00:06:41.569 --> 00:06:43.959
espiritual para salir de una crisis? de estas

00:06:43.959 --> 00:06:46.339
a las cuales todos los seres humanos tarde o

00:06:46.339 --> 00:06:48.699
temprano pasamos por ellas. Marlena Vadillo,

00:06:48.740 --> 00:06:50.480
te saludo desde Ciudad de México hasta Medellín,

00:06:50.480 --> 00:06:53.720
Colombia. ¿Cómo estás? Feliz de saludarte, Marco.

00:06:54.019 --> 00:06:56.259
Muchísimas gracias por la invitación. Qué buen

00:06:56.259 --> 00:06:58.779
tema tenemos el día de hoy. Sí, buen tema. Y

00:06:58.779 --> 00:07:00.759
el podcast de la semana ha leído muy bien. Ahorita

00:07:00.759 --> 00:07:03.019
platicaremos de eso también, sobre el tema de

00:07:03.019 --> 00:07:05.980
la gratitud. Pero a ver, cuéntame, en tu experiencia

00:07:05.980 --> 00:07:09.040
como psicóloga, con tantos pacientes, con tantos

00:07:09.040 --> 00:07:12.259
años dando clases, cursos, talleres, atendiendo

00:07:12.259 --> 00:07:14.540
gente, ¿cuáles son las diferencias clave que

00:07:14.540 --> 00:07:17.360
ves entre la gente que sí se reconstruye y sale

00:07:17.360 --> 00:07:20.899
adelante y la que se queda mucho más tiempo ahí?

00:07:21.680 --> 00:07:25.579
en la crisis, amiga? Los cimientos, Marco, porque

00:07:25.579 --> 00:07:29.480
cosas no positivas nos ocurren a todos. No se

00:07:29.480 --> 00:07:31.899
trata de que yo tengo mala suerte y porque a

00:07:31.899 --> 00:07:34.519
mí y a los demás no les pasa nada. Cuando nos

00:07:34.519 --> 00:07:36.639
damos cuenta de que el hecho de estar vivos nos

00:07:36.639 --> 00:07:39.500
expone a la vulnerabilidad, que todos podemos

00:07:39.500 --> 00:07:41.620
vivir un abandono, una ruptura, que nos vaya

00:07:41.620 --> 00:07:44.000
mal en un negocio, que todos somos susceptibles

00:07:44.000 --> 00:07:46.800
a tener una enfermedad y nos preguntamos por

00:07:46.800 --> 00:07:49.199
qué algunos se levantan y otros no. La respuesta

00:07:49.199 --> 00:07:51.480
es muy simple. Si nos pasa a todos, la diferencia

00:07:51.480 --> 00:07:54.000
está en la información que tenemos en nuestra

00:07:54.000 --> 00:07:56.980
mente, cómo nos hemos trabajado a nosotros mismos.

00:07:57.379 --> 00:07:59.800
Y ahí está la clave y eso es lo que le vamos

00:07:59.800 --> 00:08:01.680
a enseñar a tu audiencia el día de hoy, cómo

00:08:01.680 --> 00:08:04.160
ser más fuertes emocionalmente. Claro, cuando

00:08:04.160 --> 00:08:06.160
vienen las crisis, ahí es donde nos damos cuenta

00:08:06.160 --> 00:08:08.819
para qué entrenamos, ¿no? O sea, todo ese entrenamiento,

00:08:08.819 --> 00:08:12.920
meditación, ir a terapia, leer buenos libros,

00:08:12.920 --> 00:08:15.139
escuchar un buen podcast. O sea, todo ese trabajo

00:08:15.139 --> 00:08:18.120
interno se nota cuando llega la crisis, ¿no?

00:08:18.939 --> 00:08:21.180
Claro, Marco, mira, piensa en esto. Cuando hay

00:08:21.180 --> 00:08:24.120
un temblor, que es un tema bastante recurrente,

00:08:24.259 --> 00:08:27.939
la vida nos expone a desastres naturales porque

00:08:27.939 --> 00:08:31.439
algunos edificios se fisuran, otros quedan intactos

00:08:31.439 --> 00:08:34.460
y otros se derrumban por completo. por la estructura

00:08:34.460 --> 00:08:36.879
con la que fueron hechos, por lo que los sostuvo.

00:08:36.899 --> 00:08:39.120
Ahora, como psicóloga, tengo que reconocer una

00:08:39.120 --> 00:08:41.740
cosa. En nuestra infancia se forjan las bases

00:08:41.740 --> 00:08:44.940
de nuestra personalidad. Y ya hay cierta información

00:08:44.940 --> 00:08:48.039
que quedó lista. Sin embargo, nuestro cerebro,

00:08:48.039 --> 00:08:50.440
que es una máquina perfecta, tiene algo que llamamos

00:08:50.440 --> 00:08:53.720
neuroplasticidad. Y, señoras y señores, no basta

00:08:53.720 --> 00:08:56.539
con decir, no, es que así soy yo. Yo ya no tengo

00:08:56.539 --> 00:08:59.460
fuerza. Yo no soy capaz de superar la dificultad.

00:08:59.580 --> 00:09:02.879
Es que a mí me falta coraje. Ey, no hay excusa.

00:09:03.149 --> 00:09:06.330
Todos tenemos la capacidad de trabajarnos. Y

00:09:06.330 --> 00:09:08.549
si bien la estructura del edificio ya está hecha,

00:09:08.570 --> 00:09:11.289
lo que podemos hacer como adultos es reforzar

00:09:11.289 --> 00:09:14.070
los cimientos de esa estructura. Y en eso nos

00:09:14.070 --> 00:09:17.250
vamos a centrar hoy. ¿Y cómo lo reforzamos? A

00:09:17.250 --> 00:09:19.409
ver, danos herramientas para reforzar los cimientos.

00:09:20.029 --> 00:09:22.549
Por supuesto, lo primero es que tengo que reconocerlo.

00:09:22.610 --> 00:09:24.169
Si yo no me doy cuenta de qué es lo que está

00:09:24.169 --> 00:09:26.889
fallando en la estructura de mi edificio, difícilmente

00:09:26.889 --> 00:09:29.049
voy a saber dónde invertir mi tiempo y mi energía.

00:09:29.210 --> 00:09:31.110
Marco, ¿sabes cuál es el más grande error de

00:09:31.110 --> 00:09:33.710
las personas cuando atraviesan una crisis? ¿Cuál?

00:09:33.830 --> 00:09:37.389
Cuéntanos. Es no querer mirarla, porque duele.

00:09:38.409 --> 00:09:41.730
Entonces, mira. Por ejemplo, tomé una mala decisión

00:09:41.730 --> 00:09:44.350
económica, invertí mi dinero, todos los ahorros

00:09:44.350 --> 00:09:47.149
de mi familia, perdí el dinero. No quiero volver

00:09:47.149 --> 00:09:49.590
a mirar esta situación. Fallé en una entrevista

00:09:49.590 --> 00:09:52.029
de trabajo. Qué vergüenza lo que dije en esa

00:09:52.029 --> 00:09:54.809
entrevista. No me supe expresar, no estaba tan

00:09:54.809 --> 00:09:57.049
preparado como los otros candidatos, como me

00:09:57.049 --> 00:10:00.690
duele. Terminé una relación y la verdad fue tan

00:10:00.690 --> 00:10:03.190
difícil que yo ya no quiero volver atrás a recordar

00:10:03.190 --> 00:10:06.899
esa historia. estamos perdiéndonos una gran oportunidad.

00:10:07.139 --> 00:10:11.080
Y es que todo gran dolor contiene información.

00:10:12.159 --> 00:10:16.259
Entonces, si nosotros no tuviéramos la suficiente

00:10:16.259 --> 00:10:19.779
autoconfianza como para decir voy a analizar

00:10:19.779 --> 00:10:22.759
la situación para saber qué me está mostrando

00:10:22.759 --> 00:10:26.879
acerca de mí, ahí ya puedo decir aquí en mi estructura

00:10:26.879 --> 00:10:29.629
hay una fisura. Y esta es una de las cosas que

00:10:29.629 --> 00:10:32.690
tengo que fortalecer. Entonces, autoobservación

00:10:32.690 --> 00:10:34.870
de la situación y de mí mismo en la situación

00:10:34.870 --> 00:10:37.690
es la clave número uno. Claro. Ahora, si no tienes

00:10:37.690 --> 00:10:40.350
la costumbre de autoobservarte, de autoanalizarte,

00:10:40.470 --> 00:10:44.070
de ir hacia adentro en el día a día, es muy difícil

00:10:44.070 --> 00:10:45.769
empezar cuando estás en medio de una crisis.

00:10:45.950 --> 00:10:49.590
Por eso es importante practicar la autoobservación

00:10:49.590 --> 00:10:52.470
en el día a día para que se haga una costumbre

00:10:52.470 --> 00:10:55.149
y cuando venga el gran problema sea lo normal,

00:10:55.370 --> 00:10:58.029
¿correcto? ¿Sabes qué es lo que más me encanta

00:10:58.029 --> 00:11:00.549
de conversar contigo, Marco? ¿Qué? Cuéntame.

00:11:00.549 --> 00:11:04.230
Que diriges la conversación de una manera excepcional.

00:11:04.610 --> 00:11:07.750
Gracias, gracias. Me fascina lo que acabas de

00:11:07.750 --> 00:11:10.889
decir, es precioso. Gracias. Cuando estoy lleno

00:11:10.889 --> 00:11:13.610
de emociones. Cuando estoy con el dolor de la

00:11:13.610 --> 00:11:15.789
ruptura, cuando estoy con la angustia porque

00:11:15.789 --> 00:11:17.690
me quedé sin empleo y no sé cómo voy a llegar

00:11:17.690 --> 00:11:19.789
a fin de mes, ¿cómo me voy a mirar a mí mismo?

00:11:20.029 --> 00:11:24.190
Y justamente este es el punto número uno. Entonces,

00:11:24.269 --> 00:11:26.929
autoobservarme no significa ni siquiera empezar

00:11:26.929 --> 00:11:30.809
a revisar la información de qué me condujo aquí,

00:11:31.029 --> 00:11:34.230
cuáles fueron los errores que cometí. ¿Sabes

00:11:34.230 --> 00:11:36.350
cuál es la primera parte de la autoobservación?

00:11:36.509 --> 00:11:40.090
¿Cuál? Justamente la conexión con nuestra emoción.

00:11:40.210 --> 00:11:43.590
Marco, mira. Hemos cometido todos un error y

00:11:43.590 --> 00:11:45.809
en las redes sociales se divulga mucha información

00:11:45.809 --> 00:11:48.970
que sin contexto nos puede llevar a alejarnos

00:11:48.970 --> 00:11:51.490
de los resultados que queremos. Estamos llenos

00:11:51.490 --> 00:11:54.769
en redes sociales de valida tu emoción. Tu emoción

00:11:54.769 --> 00:11:59.350
es importante. Dale un lugar a lo que sientes.

00:11:59.409 --> 00:12:02.649
Pero, ¿sabes? Esto ya se llevó a la autocompasión.

00:12:02.990 --> 00:12:06.049
a tengo que permitirme sentir el dolor y a validar

00:12:06.049 --> 00:12:08.669
el dolor sin cuestionarlo. Te voy a dar un ejemplo.

00:12:09.470 --> 00:12:12.309
Imagínate que nos despidieron y tú estás triste

00:12:12.309 --> 00:12:14.970
y vas donde tu mejor amigo y tu mejor amigo te

00:12:14.970 --> 00:12:17.970
dice tienes todo el derecho a sentirte así. Pasa

00:12:17.970 --> 00:12:20.669
igual para una ruptura o para una crisis económica.

00:12:20.789 --> 00:12:23.769
Cuando todo el mundo te dice siente la emoción,

00:12:23.789 --> 00:12:26.450
tienes derecho a sentirte así, tú dices bien,

00:12:26.549 --> 00:12:29.690
es normal sentirme como me siento y aquí está.

00:12:29.889 --> 00:12:32.149
Estoy trabajándome porque me estoy sintiendo.

00:12:32.509 --> 00:12:35.789
No, nos estamos perdiendo una oportunidad maravillosa.

00:12:35.929 --> 00:12:38.730
Y es que está bien que a todos nos duela, pero

00:12:38.730 --> 00:12:42.210
Marco, a todos nos duele por razones diferentes.

00:12:43.129 --> 00:12:46.470
Ejemplo, a quien lo despiden le puede estar doliendo

00:12:46.470 --> 00:12:48.289
porque no va a tener con qué pagarle el colegio

00:12:48.289 --> 00:12:51.049
a los niños, pero a una persona que era perfeccionista

00:12:51.049 --> 00:12:54.190
y autoexigente le puede estar doliendo el despido

00:12:54.190 --> 00:12:57.129
porque esto tocó su autoestima. A otra persona

00:12:57.129 --> 00:12:59.950
con una herida de la traición que desconfía en

00:12:59.950 --> 00:13:02.429
el mundo y es un poquito paranoico, Le puede

00:13:02.429 --> 00:13:04.909
estar doliendo que lo echaron injustamente y

00:13:04.909 --> 00:13:07.850
puede estar pensando que todo esto fue un entramado

00:13:07.850 --> 00:13:10.669
en contra de él para hacerle daño. Entonces,

00:13:10.889 --> 00:13:15.340
validar la emoción, sí. Pero revisar qué es lo

00:13:15.340 --> 00:13:18.139
que realmente me está causando esta emoción es

00:13:18.139 --> 00:13:20.759
una primera forma sana de autoobservación. Entonces

00:13:20.759 --> 00:13:23.860
ahí le vamos dando capitas a la cebolla, ¿verdad?

00:13:23.879 --> 00:13:26.480
Porque una, hay gente que no valida sus emociones,

00:13:26.539 --> 00:13:28.460
entonces el primer paso es validarlas. Pero la

00:13:28.460 --> 00:13:30.559
otra es preguntarte por qué me está doliendo,

00:13:30.580 --> 00:13:33.240
de dónde viene, cuál es mi historia personal

00:13:33.240 --> 00:13:36.679
o mis dolores personales, para que la lección

00:13:36.679 --> 00:13:39.059
sea lección, para que no sea solamente un dolor,

00:13:39.120 --> 00:13:42.100
sino de verdad podamos aprender algo de esa crisis,

00:13:42.259 --> 00:13:46.039
¿no, Marilena? Tal cual, Marco. Así es. Y recordar

00:13:46.039 --> 00:13:49.080
también que en medio de esas emociones hay que

00:13:49.080 --> 00:13:53.019
darse tiempo antes de ejecutar, antes de actuar.

00:13:53.100 --> 00:13:56.399
Tú, por ejemplo, cuando te acabas de tomar unos

00:13:56.399 --> 00:14:00.360
tequilas en México, no sales a conducir el coche.

00:14:00.360 --> 00:14:03.419
O si hay una gran tormenta y no ves la carretera,

00:14:03.419 --> 00:14:06.860
no sales a manejar. Entonces, en medio de todas

00:14:06.860 --> 00:14:10.100
esas emociones, solemos tomar decisiones que

00:14:10.100 --> 00:14:12.679
traen efectos colaterales muy importantes. Así

00:14:12.679 --> 00:14:17.159
que me doy el tiempo de sentir, de comprender

00:14:17.159 --> 00:14:20.200
por qué me estoy sintiendo de esa manera y no

00:14:20.200 --> 00:14:23.549
actúo. justamente cuando estoy tan mal, cuando

00:14:23.549 --> 00:14:26.669
estoy tan desbordado, me permito sentir la emoción

00:14:26.669 --> 00:14:28.809
hasta el punto en el que ella me permita volver

00:14:28.809 --> 00:14:31.370
a ser funcional. Ya, entiendo. Bueno, vamos a

00:14:31.370 --> 00:14:33.409
una pequeña pausita. Estamos conectados con Marlena

00:14:33.409 --> 00:14:37.289
Vadillo, psicóloga y guía espiritual desde Medellín,

00:14:37.289 --> 00:14:40.429
Colombia. Y estamos hablando de por qué, cuáles

00:14:40.429 --> 00:14:42.990
son las diferencias entre la gente que maneja

00:14:42.990 --> 00:14:46.090
mejor una crisis, sale adelante y se reconstruye,

00:14:46.149 --> 00:14:48.809
y la gente que a veces se queda en la crisis.

00:14:49.029 --> 00:14:51.720
Y aquí nos dio el primer. El autoconocimiento,

00:14:51.740 --> 00:14:54.379
una persona que se observa, que se autoconoce,

00:14:54.460 --> 00:14:57.740
que se hace preguntas, que está entrenada de

00:14:57.740 --> 00:15:00.240
esa manera, va a tener mayor posibilidad de levantarse.

00:15:00.720 --> 00:15:04.399
Volvemos después de una pausa. Entrando a la

00:15:04.399 --> 00:15:06.820
temporada navideña y pensando en regalos hermosos

00:15:06.820 --> 00:15:09.639
que nos podemos dar, pues uno de ellos es prepararnos

00:15:09.639 --> 00:15:13.500
para una crisis, tener una práctica diaria de

00:15:13.500 --> 00:15:15.980
crecimiento personal donde cuando llega una crisis,

00:15:16.120 --> 00:15:17.659
que no queremos que llegue, pero cuando llegue

00:15:17.659 --> 00:15:20.139
inevitablemente estar mucho más preparados, porque

00:15:20.139 --> 00:15:23.399
algunas personas salen adelante de una forma,

00:15:23.679 --> 00:15:27.419
o sea, obviamente todos pasamos por el dolor,

00:15:27.580 --> 00:15:30.299
pero algunas personas se reconstruyen de una

00:15:30.299 --> 00:15:33.000
forma más sólida y otras personas se quedan.

00:15:33.360 --> 00:15:36.120
como estancadas en la crisis. ¿Cuáles son los

00:15:36.120 --> 00:15:38.399
secretos para podernos manejar mejor? Marilena

00:15:38.399 --> 00:15:40.259
Vadillo, conectada desde Medellín, Colombia,

00:15:40.399 --> 00:15:41.840
psicóloga y guía espiritual, está con nosotros

00:15:41.840 --> 00:15:45.100
hoy. Ya nos dio el primer tip en el segmento

00:15:45.100 --> 00:15:48.220
anterior, que era la auto -observación. La persona

00:15:48.220 --> 00:15:51.379
que se auto -conoce, que se conoce, que se observa,

00:15:51.379 --> 00:15:53.899
que se entiende, que se investiga, que tiene

00:15:53.899 --> 00:15:57.639
esa curiosidad amorosa, ¿no, Marilena? De preguntarte,

00:15:57.700 --> 00:15:59.460
¿por qué estoy sintiendo esto? ¿De dónde viene?

00:16:00.360 --> 00:16:03.200
¿Valido mi emoción? Pero me pregunto, ¿Por qué

00:16:03.200 --> 00:16:06.220
me sucede? ¿De dónde viene? ¿Qué me recuerda?

00:16:07.179 --> 00:16:10.000
Así es, Marco, y eso corresponde a la primera

00:16:10.000 --> 00:16:12.879
R. ¿Sabes? Yo le enseño a mis estudiantes que

00:16:12.879 --> 00:16:15.500
salir de las situaciones difíciles implica tres

00:16:15.500 --> 00:16:18.799
R's y acabamos de ver la primera, que es el reconocimiento,

00:16:18.879 --> 00:16:21.240
la autoobservación. ¿Te parece si les damos la

00:16:21.240 --> 00:16:24.139
segunda R? Claro que sí, adelante. Muy bien,

00:16:24.179 --> 00:16:27.679
la segunda R significa resignificar. ¿Y esto

00:16:27.679 --> 00:16:31.679
qué quiere decir? implica que estoy viendo la

00:16:31.679 --> 00:16:34.559
situación desde una posición completamente diferente.

00:16:34.679 --> 00:16:38.299
Ahora, Marco, está bien aclarar esto. No todas

00:16:38.299 --> 00:16:41.240
las personas están listas para darle un sentido

00:16:41.240 --> 00:16:44.559
diferente a la crisis. Hay personas que se sienten

00:16:44.559 --> 00:16:47.600
cómodas en el papel de la víctima y está bien.

00:16:48.009 --> 00:16:51.070
eso hay que respetarlo y tenemos que estar en

00:16:51.070 --> 00:16:53.450
paz con esto porque probablemente después de

00:16:53.450 --> 00:16:55.809
escuchar esta conversación tú quieras correr

00:16:55.809 --> 00:16:58.710
a darle estos tips o estas herramientas a alguien

00:16:58.710 --> 00:17:01.549
en tu familia a alguien muy cercano y tal vez

00:17:01.549 --> 00:17:04.210
esa persona ya está cómoda con su situación y

00:17:04.210 --> 00:17:07.089
hay que reconocer que estar en la posición frágil

00:17:07.089 --> 00:17:10.250
también trae algunos beneficios los demás nos

00:17:10.250 --> 00:17:14.349
cuidan más no salimos de la zona cómoda no tenemos

00:17:14.349 --> 00:17:18.079
que responsabilizarnos así que Reconozcamos que

00:17:18.079 --> 00:17:20.400
todos no están listos para este siguiente paso,

00:17:20.500 --> 00:17:22.819
pero si tú estás escuchando esto y haces parte

00:17:22.819 --> 00:17:25.980
de la comunidad de Marco, es porque seguramente

00:17:25.980 --> 00:17:28.480
si estás dispuesto para este paso número dos,

00:17:28.579 --> 00:17:31.500
que significa darle un sentido diferente a lo

00:17:31.500 --> 00:17:33.759
que me está ocurriendo. Y esto suena a frase

00:17:33.759 --> 00:17:37.539
de cajón, pero es muy profundo. No es fallé en

00:17:37.539 --> 00:17:41.000
esto. Lo hice mal, me equivoqué en tomar esta

00:17:41.000 --> 00:17:44.519
decisión, fallé en esta relación, me dejaron,

00:17:44.559 --> 00:17:49.160
me abandonaron. Es preguntarme por qué me ocurrió

00:17:49.160 --> 00:17:52.759
y cómo puedo estar más preparado para un futuro

00:17:52.759 --> 00:17:57.960
escenario. No es qué tan mal lo hice, cómo me

00:17:57.960 --> 00:18:00.720
pude haber permitido cometer este error, cómo

00:18:00.720 --> 00:18:03.440
fui tan inocente al confiar en esta persona,

00:18:03.640 --> 00:18:07.960
sino, hey, ¿qué me faltó? ¿qué debía haber trabajado

00:18:07.960 --> 00:18:10.339
mejor en mí para que esto no hubiera ocurrido?

00:18:10.960 --> 00:18:14.880
Ejemplo, no es que el cliente me dijo que no

00:18:14.880 --> 00:18:16.640
a la propuesta y yo mejor me quedo en mi casa

00:18:16.640 --> 00:18:19.859
y no vuelvo a presentar ninguna oferta. Es decir,

00:18:20.019 --> 00:18:23.720
¿cómo debía haberme preparado para que el cliente

00:18:23.720 --> 00:18:26.980
innegociablemente me hubiera dicho que sí? Entonces,

00:18:26.980 --> 00:18:31.309
esta resignificación de la situación nos... hace

00:18:31.309 --> 00:18:35.210
llevarnos a un contexto completamente distinto

00:18:35.210 --> 00:18:39.009
y es emplear lo ocurrido como una forma de prepararnos

00:18:39.009 --> 00:18:41.930
para un escenario futuro en donde queremos que

00:18:41.930 --> 00:18:44.549
los resultados sean distintos. Oye, Marilena,

00:18:44.549 --> 00:18:47.390
el tema es que hay que estar listo para resignificar,

00:18:47.509 --> 00:18:50.789
porque si estás en medio de la crisis o la crisis

00:18:50.789 --> 00:18:53.829
es muy reciente, ¿querés resignificar cuando...?

00:18:54.059 --> 00:18:56.279
tu mente y tú no están listos, están todavía

00:18:56.279 --> 00:19:00.200
en el momento más fuerte del dolor, de una traición,

00:19:00.420 --> 00:19:04.039
de un abandono, de una mala noticia, de una pérdida,

00:19:04.079 --> 00:19:07.839
y querer empujarte a resignificar, eso puede

00:19:07.839 --> 00:19:10.839
ser contraproducente, ¿no? Totalmente, Marco.

00:19:11.079 --> 00:19:14.700
Por eso la primera parte es muy importante, observar

00:19:14.700 --> 00:19:17.180
la emoción, validarla y hacerme preguntas. Ahora,

00:19:17.339 --> 00:19:20.799
también recordemos una cosa, y es que... El sentimiento

00:19:20.799 --> 00:19:22.940
de incomodidad es innegociable ante una crisis.

00:19:23.140 --> 00:19:25.660
Por favor, las personas que nos están escuchando

00:19:25.660 --> 00:19:27.960
hoy no piensen que todas estas estrategias son

00:19:27.960 --> 00:19:30.180
para que el dolor pase más rápido. Tampoco son

00:19:30.180 --> 00:19:32.619
para que les deje de doler. Lo que quiero que

00:19:32.619 --> 00:19:34.779
sepamos es que todos los seres humanos en medio

00:19:34.779 --> 00:19:38.059
de las situaciones de dolor atravesamos esa incomodidad.

00:19:38.259 --> 00:19:41.900
La única diferencia está en que algunos empleamos

00:19:41.900 --> 00:19:46.660
el dolor para que nos ayude a crecer. a reinventarnos,

00:19:46.759 --> 00:19:50.019
a ser mejores seres humanos. Otros utilizan el

00:19:50.019 --> 00:19:52.640
dolor simplemente para quedarse en él. Así que

00:19:52.640 --> 00:19:55.720
es negociable la incomodidad, Marco. Podemos

00:19:55.720 --> 00:19:58.700
hacer que esta emoción tan dura en las primeras

00:19:58.700 --> 00:20:01.119
etapas sea más llevadera y puedo darles algunas

00:20:01.119 --> 00:20:04.480
técnicas sencillas para su día a día para que

00:20:04.480 --> 00:20:07.619
en las primeras fases de la crisis sea más llevadero

00:20:07.619 --> 00:20:09.440
el dolor. ¿Quieres que las compartamos? ¿Quieres

00:20:09.440 --> 00:20:12.160
una vez o le vamos a la tercera R como tú quieras?

00:20:12.160 --> 00:20:13.980
Porque está pendiendo una R, ¿no? De las tres

00:20:13.980 --> 00:20:16.839
R. Sí. Vamos con las técnicas ahora que estamos

00:20:16.839 --> 00:20:19.420
hablando de este segundo punto. Entonces antes

00:20:19.420 --> 00:20:22.660
de resignificar, recuerdan el ejemplo de la tormenta,

00:20:22.660 --> 00:20:26.420
no vas a conducir cuando estás en estado de embriaguez

00:20:26.420 --> 00:20:29.220
o cuando hay una tormenta. Te preparas y esperas

00:20:29.220 --> 00:20:31.440
a que puedas ver un poco más la carretera. ¿Cómo

00:20:31.440 --> 00:20:33.660
hago cuando las emociones están a flor de piel?

00:20:33.920 --> 00:20:38.019
Entonces una primera clave es nombrar la emoción.

00:20:38.480 --> 00:20:41.079
¿Para qué? Para que pase de tu sistema límbico

00:20:41.079 --> 00:20:43.700
a tu corteza prefrontal. Marielena, ¿eso qué

00:20:43.700 --> 00:20:46.359
quiere decir? Para que empieces a razonalizar

00:20:46.359 --> 00:20:50.579
un poquito más, racionar, a hacerlo racional.

00:20:51.119 --> 00:20:54.740
Entonces, ponle nombre. Me siento muy mal. Cambia

00:20:54.740 --> 00:20:58.579
él. Me siento muy mal por en este momento no

00:20:58.579 --> 00:21:01.539
siento ganas de comer. Me siento sin energía

00:21:01.539 --> 00:21:04.900
y creo que he perdido la motivación para realizar

00:21:04.900 --> 00:21:08.359
ciertas cosas. Observa lo que pasa aquí. En lugar

00:21:08.359 --> 00:21:11.140
de decir de manera generalizada que estás muy

00:21:11.140 --> 00:21:15.059
mal, empiezas a darle un contexto, lo vas pasando

00:21:15.059 --> 00:21:18.460
de un macro a un micro. Entonces comienza por

00:21:18.460 --> 00:21:22.619
nombrar lo que estás sintiendo de manera específica

00:21:22.619 --> 00:21:24.680
y cómo te está afectando en tu cotidianidad de

00:21:24.680 --> 00:21:27.559
manera específica. Esto, gracias a la neurociencia,

00:21:27.660 --> 00:21:30.539
sabemos que nos ayuda a minimizar el impacto

00:21:30.539 --> 00:21:33.720
emocional. Otra técnica muy sencilla que podemos

00:21:33.720 --> 00:21:37.339
implementar en la vida cotidiana. Es no identificarnos

00:21:37.339 --> 00:21:41.880
con la emoción. Estoy deprimida. Soy un fracaso.

00:21:42.000 --> 00:21:46.140
Me abandonaron. Vamos a poner esto en tercera

00:21:46.140 --> 00:21:49.940
persona o simplemente vamos a decir estoy atravesando.

00:21:49.960 --> 00:21:52.859
Estoy atravesando un momento en el que siento

00:21:52.859 --> 00:21:55.579
una profunda tristeza. Es muy distinto decir

00:21:55.579 --> 00:21:58.319
que estoy sintiendo tristeza a que soy una persona

00:21:58.319 --> 00:22:01.599
que está deprimida. Entonces mi identidad no

00:22:01.599 --> 00:22:05.039
se asocia. con la emoción. Y todos los que estamos

00:22:05.039 --> 00:22:07.700
escuchando esto vamos a recordar siempre, toda

00:22:07.700 --> 00:22:11.519
emoción es transitoria. Por lo tanto, no puedo

00:22:11.519 --> 00:22:14.519
identificarme con ella. Yo no soy mi emoción.

00:22:14.660 --> 00:22:18.079
Estoy atravesándola. Nada es para siempre. Todo

00:22:18.079 --> 00:22:22.539
pasará. Esto también pasará. Así es. ¿Y la tercera?

00:22:23.669 --> 00:22:26.089
Muy bien, la tercera cosa para gestionar nuestras

00:22:26.089 --> 00:22:28.210
emociones, o la tercera R, ¿cuál quieres? No,

00:22:28.230 --> 00:22:30.349
la tercera para gestionar emociones, para cerrar

00:22:30.349 --> 00:22:32.430
con eso, porque nos queda un minuto treinta para

00:22:32.430 --> 00:22:36.079
irnos al corte. La tercera cosa de manera muy

00:22:36.079 --> 00:22:39.460
rápida es preguntarnos qué es lo que está necesitando

00:22:39.460 --> 00:22:41.619
esta persona como si fuera alguien diferente

00:22:41.619 --> 00:22:44.900
a nosotros. Es mi mejor amigo, es un vecino,

00:22:44.900 --> 00:22:47.500
alguien importante para mí, es mi hijo. Si estuviera

00:22:47.500 --> 00:22:49.420
atravesando una situación como la que yo estoy

00:22:49.420 --> 00:22:52.079
atravesando, ¿qué podría ser de ayuda para esta

00:22:52.079 --> 00:22:55.000
persona? Marco, esto es algo que utilizamos mucho

00:22:55.000 --> 00:22:58.460
los psicólogos en terapia, es preguntarte si

00:22:58.460 --> 00:23:00.819
lo que estás haciendo en este momento te hace

00:23:00.819 --> 00:23:04.519
bien o no. Acabas de terminar y te vas a ver

00:23:04.519 --> 00:23:07.099
el álbum de fotografías de la noche en la que

00:23:07.099 --> 00:23:10.579
se casaron. Y entonces, por Dios, me pregunto,

00:23:10.599 --> 00:23:13.779
¿esto me está haciendo bien o esto me está lastimando?

00:23:14.059 --> 00:23:17.180
Si fuera otra persona. Sí, le estás poniendo

00:23:17.180 --> 00:23:20.940
limón a la herida. Tal cual. Entonces, tercerízalo.

00:23:21.099 --> 00:23:23.319
Piensa, si fuera alguien importante para mí y

00:23:23.319 --> 00:23:25.720
lo veo haciendo esto, ¿qué le recomendaría hacer?

00:23:25.900 --> 00:23:28.240
Esto te va a ayudar a gestionar tu tema emocional.

00:23:28.490 --> 00:23:30.849
Claro, y te vas y te sigues escuchando y te sigues

00:23:30.849 --> 00:23:33.589
reconociendo. Nombrar la emoción, no identificarnos

00:23:33.589 --> 00:23:35.910
con la emoción y preguntarte como si fueras una

00:23:35.910 --> 00:23:38.720
tercera persona. ¿Qué necesita esta persona para

00:23:38.720 --> 00:23:41.920
poder estar mejor en este momento? Ahí estamos

00:23:41.920 --> 00:23:44.200
con Marilena Vadillo desde Medellín, Colombia.

00:23:44.599 --> 00:23:47.039
Regresamos después de una pequeña pausa. El tema

00:23:47.039 --> 00:23:51.000
de hoy es los secretos o los tips o las razones

00:23:51.000 --> 00:23:53.220
desde el punto de vista de la psicología por

00:23:53.220 --> 00:23:55.759
los cuales muchas personas manejan mejor una

00:23:55.759 --> 00:23:58.519
crisis que otras porque el echarle ganas cuando

00:23:58.519 --> 00:24:01.690
no tienes ganas... pues no, no funciona. O querer

00:24:01.690 --> 00:24:04.109
brillar por fuera cuando estás apagado por dentro,

00:24:04.210 --> 00:24:06.569
pues tampoco funciona. Una pausita y seguiremos

00:24:06.569 --> 00:24:09.009
aprendiendo más de Marielena Vadillo aquí en

00:24:09.009 --> 00:24:11.009
Grupo Fórmula. Y les recordamos que ella está

00:24:11.009 --> 00:24:13.430
esta semana en el podcast. Ahorita les vamos

00:24:13.430 --> 00:24:15.369
a dar los datos para que escuchen ese episodio

00:24:15.369 --> 00:24:19.210
completo. ¿Quieres anunciarte en este y en muchos

00:24:19.210 --> 00:24:29.029
otros podcasts? Escríbenos a este mail. Hoy les

00:24:29.029 --> 00:24:31.150
cuento algo muy importante que presentó la jefa

00:24:31.150 --> 00:24:33.369
de gobierno de la Ciudad de México. Se trata

00:24:33.369 --> 00:24:35.990
de la nueva campaña Si te toca, nos toca, una

00:24:35.990 --> 00:24:38.329
estrategia permanente para prevenir y erradicar

00:24:38.329 --> 00:24:40.849
la violencia contra las mujeres. A partir del

00:24:40.849 --> 00:24:43.450
25 de noviembre y hasta el 10 de diciembre, la

00:24:43.450 --> 00:24:46.509
ciudad tendrá más de 250 actividades culturales

00:24:46.509 --> 00:24:49.349
de salud y de acompañamiento en el marco de los

00:24:49.349 --> 00:24:52.890
16 días de activismo internacional. Además, este

00:24:52.890 --> 00:24:55.700
25 de noviembre se enviará al congreso un paquete

00:24:55.700 --> 00:24:58.420
de iniciativas clave reformas en materia de violencia

00:24:58.420 --> 00:25:00.900
familiar abuso sexual la garantía de hoteles

00:25:00.900 --> 00:25:03.619
seguros para las mujeres y la creación de una

00:25:03.619 --> 00:25:06.299
defensoría jurídica que comenzará a funcionar

00:25:06.299 --> 00:25:08.980
el 1 de enero para que ninguna mujer enfrente

00:25:08.980 --> 00:25:11.559
sola un proceso legal la campaña también busca

00:25:11.559 --> 00:25:14.079
estar en todos lados en el transporte en los

00:25:14.079 --> 00:25:16.740
mercados en las calles y las periferias con 12

00:25:16.740 --> 00:25:19.240
mensajes que nos recuerdan que esta lucha es

00:25:19.240 --> 00:25:21.619
colectiva y de todos los días porque aquí en

00:25:21.619 --> 00:25:24.420
la ciudad de méxico si te tocan nos toca defender.

00:25:24.660 --> 00:25:27.619
Si te tocan, nos toca actuar. Si te tocan, nos

00:25:27.619 --> 00:25:32.859
toca a todas y a todos. Ahí están los Jackson

00:25:32.859 --> 00:25:36.000
5 con música navideña, el pequeño Michael Jackson

00:25:36.000 --> 00:25:39.240
cantando. Y tenemos a Marilena Abadillo, psicóloga

00:25:39.240 --> 00:25:41.779
y guía espiritual, hablando de las claves para

00:25:41.779 --> 00:25:45.660
poder levantarte ante una crisis. Porque hay

00:25:45.660 --> 00:25:48.039
gente que sí se levanta y hay gente que de repente

00:25:48.039 --> 00:25:50.359
parece que no sabe ni cómo levantarse. Y eso

00:25:50.359 --> 00:25:52.960
es horrible y se sufre mucho más de lo normal.

00:25:53.119 --> 00:25:55.759
Es decir, como bien decía Marilena, el sufrimiento

00:25:55.759 --> 00:25:58.519
es el sufrimiento y esto no es para brincarte

00:25:58.519 --> 00:26:01.319
el dolor. El dolor va, cuando se presenta, duele

00:26:01.319 --> 00:26:04.849
y duele. y la crisis llega, pero el tema es cómo

00:26:04.849 --> 00:26:07.710
nos manejamos dentro de la crisis. Y nos estaba

00:26:07.710 --> 00:26:10.990
dando las tres R's. ¿Podemos repasarlas, mi querida

00:26:10.990 --> 00:26:13.690
Marielena, para los que están sumando la conversación?

00:26:13.690 --> 00:26:18.670
Por supuesto. Adelante. Te lo agradezco. Adelante,

00:26:18.670 --> 00:26:21.390
adelante con las tres R's. Claro que sí. La número

00:26:21.390 --> 00:26:26.869
uno es, primero debo reconocer. Debo verme, debo

00:26:26.869 --> 00:26:29.549
reconocer qué ocurrió, cómo me estoy sintiendo

00:26:29.549 --> 00:26:32.690
y sobre todo a no validar la emoción sin antes

00:26:32.690 --> 00:26:36.069
haber comprendido qué es lo que a mí con mi historia,

00:26:36.170 --> 00:26:38.549
con mis heridas, con la información que tengo

00:26:38.549 --> 00:26:41.769
me está doliendo. La segunda R es resignificar.

00:26:42.089 --> 00:26:44.809
Entonces, es decir, esto que me ocurrió lo puedo

00:26:44.809 --> 00:26:47.309
utilizar con mi diálogo interno para decir que

00:26:47.309 --> 00:26:49.170
soy un fracaso, que siempre me equivoco y que

00:26:49.170 --> 00:26:51.910
mejor no lo vuelvo a intentar. O puedo preguntarme.

00:26:52.509 --> 00:26:55.130
¿Cómo puedo emplear lo que ocurrió para prepararme

00:26:55.130 --> 00:26:58.230
mejor para un futuro? Porque en el futuro no

00:26:58.230 --> 00:27:01.329
quiero vivir esta experiencia. Y esta resignificación

00:27:01.329 --> 00:27:04.410
nos invita a no cometer el error de no querer

00:27:04.410 --> 00:27:07.650
ver el error. Como se siente incómodo, queremos

00:27:07.650 --> 00:27:10.349
huir de esa situación y no queremos profundizar

00:27:10.349 --> 00:27:14.630
en ella. Es necesario revisarlo para poder comprender

00:27:14.630 --> 00:27:18.910
no en qué fallé y darme el látigo, sino en qué

00:27:18.910 --> 00:27:20.910
me pude haber preparado mejor para que pueda...

00:27:21.279 --> 00:27:24.940
surtir un resultado diferente en el futuro. Y

00:27:24.940 --> 00:27:27.119
la tercera entonces, después de reconocimiento

00:27:27.119 --> 00:27:31.559
y resignificar, ¿cuál sería la tercera R? Responsabilizarnos.

00:27:32.880 --> 00:27:37.900
Y esto no significa culpabilizarnos. responsabilizarnos

00:27:37.900 --> 00:27:41.740
significa que el resultado después de este fracaso,

00:27:41.740 --> 00:27:44.200
de esta crisis o esta ruptura no depende de nadie

00:27:44.200 --> 00:27:47.480
más que de nosotros mismos, que no va a venir

00:27:47.480 --> 00:27:50.779
nadie a rescatarnos, que la vida no ha permitido

00:27:50.779 --> 00:27:54.720
que esto ocurra para lastimarnos y que no es

00:27:54.720 --> 00:27:57.420
que a nosotros nos pase siempre lo malo, es que

00:27:57.420 --> 00:28:00.930
ya ocurrió, estamos vivos. La situación se presentó,

00:28:00.970 --> 00:28:04.250
acepto lo ocurrido, aunque no esté de acuerdo

00:28:04.250 --> 00:28:07.049
con la forma en la que se dieron los acontecimientos.

00:28:07.190 --> 00:28:10.130
Y ahora me pregunto qué voy a hacer con lo que

00:28:10.130 --> 00:28:12.630
ocurrió. ¿Qué quiero hacer con mi vida ahora?

00:28:12.829 --> 00:28:16.029
En medio de este dolor y en medio de esta cantidad

00:28:16.029 --> 00:28:18.269
de preguntas que me están ayudando a crecer.

00:28:18.670 --> 00:28:20.950
Esta es la verdadera responsabilidad, Marco.

00:28:21.089 --> 00:28:23.630
¿Qué pasa cuando no nos responsabilizamos, cuando

00:28:23.630 --> 00:28:26.529
caemos en la tentación de culpar, culpar, culpar

00:28:26.529 --> 00:28:29.150
a todos los demás y no tomar responsabilidad?

00:28:29.230 --> 00:28:32.029
¿Eso extiende nuestra permanencia en esa crisis

00:28:32.029 --> 00:28:34.109
y el dolor? ¿Hace que el dolor se haga más grande?

00:28:35.699 --> 00:28:38.400
Contradictorio. Podemos pensar que esto me va

00:28:38.400 --> 00:28:40.019
a ayudar a salir de esto más rápido porque como

00:28:40.019 --> 00:28:42.900
los demás me cuidan, los demás validan mi emoción

00:28:42.900 --> 00:28:46.420
y como me distraigo y no profundizo en lo que

00:28:46.420 --> 00:28:48.759
ocurrió, sino que simplemente ya le doy la página

00:28:48.759 --> 00:28:51.099
y ya ahora estoy con una nueva relación, buscando

00:28:51.099 --> 00:28:54.180
algo en que distraerme, un nuevo proyecto. No

00:28:54.180 --> 00:28:56.740
miré el dolor a la cara. Entonces pienso que

00:28:56.740 --> 00:28:59.740
ya pasó y se siente bien. Y no. ¿Sabes qué es

00:28:59.740 --> 00:29:01.440
lo que está ocurriendo? Estamos, por un lado,

00:29:01.500 --> 00:29:03.119
perdiéndonos la oportunidad de desarrollar la

00:29:03.119 --> 00:29:06.210
valentía. No hay un acto de valentía más grande

00:29:06.210 --> 00:29:09.549
que atrevernos a atravesar el dolor de reconocer

00:29:09.549 --> 00:29:13.630
en qué fallamos, Marco. Esto es un acto de profunda

00:29:13.630 --> 00:29:16.109
humildad. Así que nos perdemos la oportunidad

00:29:16.109 --> 00:29:19.349
de desarrollar el valor, nos perdemos la oportunidad

00:29:19.349 --> 00:29:22.490
de crecer y además nos estamos sometiendo a nosotros

00:29:22.490 --> 00:29:26.029
mismos voluntariamente a la posibilidad de volver

00:29:26.029 --> 00:29:28.779
a caernos en la misma situación. con un nuevo

00:29:28.779 --> 00:29:31.799
protagonista, con una pareja peinada diferente,

00:29:32.000 --> 00:29:34.400
con un trabajo con un nuevo jefe o en una nueva

00:29:34.400 --> 00:29:37.500
inversión. Sí, pero es lo mismo. Oye, la resiliencia

00:29:37.500 --> 00:29:39.480
es una palabra que en los últimos 10 años ha

00:29:39.480 --> 00:29:42.720
puesto muy de moda. La resiliencia es algo que

00:29:42.720 --> 00:29:46.500
se desarrolla o se nace resiliente o se desarrolla

00:29:46.500 --> 00:29:50.579
la resiliencia. Lo desarrollamos Marco y lo desarrollamos

00:29:50.579 --> 00:29:53.319
a través de las adversidades. Recordemos que

00:29:53.319 --> 00:29:55.920
la crisis innegociablemente va a desarrollar

00:29:55.920 --> 00:29:57.940
en cada uno de nosotros sentimientos y emociones

00:29:57.940 --> 00:30:02.039
negativas, tipos de emociones, rabia, vergüenza,

00:30:02.240 --> 00:30:06.980
humillación, miedo, tristeza. Podemos experimentar

00:30:06.980 --> 00:30:09.740
todo esto en medio de una crisis, pero cuál es

00:30:09.740 --> 00:30:12.779
la verdadera resiliencia? Es tomar la energía

00:30:12.779 --> 00:30:16.619
que es una materia prima. y decidir cómo queremos

00:30:16.619 --> 00:30:19.839
utilizarla. Entonces, la rabia, por ejemplo,

00:30:20.019 --> 00:30:22.440
¿qué hace una persona resiliente con la rabia?

00:30:22.579 --> 00:30:26.140
No se queda en voy a buscar venganza, voy a lastimar

00:30:26.140 --> 00:30:28.680
a los demás, voy a hacer que se genere justicia,

00:30:28.740 --> 00:30:32.380
sino que toma la rabia como un impulso para realizar

00:30:32.380 --> 00:30:35.700
acciones, tomar decisiones y actuar con determinación.

00:30:36.039 --> 00:30:38.799
Si observamos la materia prima es la misma, solo

00:30:38.799 --> 00:30:42.000
que el resiliente elige cómo desea enfocarla.

00:30:42.079 --> 00:30:44.680
Te doy un ejemplo más. ¿Cómo tomamos, por ejemplo,

00:30:44.680 --> 00:30:47.619
la tristeza? Alguien puede tomar la tristeza

00:30:47.619 --> 00:30:50.160
para sumirse en su dolor, alejarse del mundo

00:30:50.160 --> 00:30:54.259
y para que los demás vayan a socorrerle. Otra

00:30:54.259 --> 00:30:57.259
persona puede tomar esa energía de recogimiento

00:30:57.259 --> 00:31:01.720
para autoobservarse, para prepararse, para reconocerse

00:31:01.720 --> 00:31:05.299
y para crecer. Así que el resiliente realmente

00:31:05.299 --> 00:31:08.220
es aquel que decide cómo utilizar la materia

00:31:08.220 --> 00:31:10.920
prima, que son las emociones, que las experimentamos

00:31:10.920 --> 00:31:13.700
todos. Claro, y el resiliente tiene que tener

00:31:13.700 --> 00:31:15.579
responsabilidad, no puede ser resiliente sin

00:31:15.579 --> 00:31:18.980
responsabilidad. Así es, Marco, esa es la última

00:31:18.980 --> 00:31:21.559
clave. La responsabilidad también nos lleva a

00:31:21.559 --> 00:31:24.640
elegir cuidarnos y hacer cosas que nos hacen

00:31:24.640 --> 00:31:28.119
bien, aunque no se sientan bien. Entonces, me

00:31:28.119 --> 00:31:30.960
acaban de despedir, acabo de terminar con mi

00:31:30.960 --> 00:31:33.609
esposo. Y entonces no me quiero levantar de la

00:31:33.609 --> 00:31:36.309
cama, Marco, no quiero comer. Es que estoy en

00:31:36.309 --> 00:31:39.089
esa etapa tan dura de la pérdida tal vez de un

00:31:39.089 --> 00:31:42.089
ser querido. No me quiero alimentar. Entonces

00:31:42.089 --> 00:31:46.890
ser responsable implica que me alimento porque

00:31:46.890 --> 00:31:49.289
me hace bien, aunque no se sienta bien, aunque

00:31:49.289 --> 00:31:51.529
la comida sea insípida, aunque no tenga apetito,

00:31:51.569 --> 00:31:53.789
aunque no esté disfrutando de esta sopita que

00:31:53.789 --> 00:31:58.509
me estoy comiendo. La tomo y elijo. Darme esto,

00:31:58.569 --> 00:32:00.589
porque lo mínimo que necesita mi cuerpo ahora

00:32:00.589 --> 00:32:03.509
es energía para atravesar el dolor que es inevitable

00:32:03.509 --> 00:32:06.670
dentro de las primeras etapas de la crisis. Eso

00:32:06.670 --> 00:32:09.670
también es parte de la responsabilidad. Sí, entiendo.

00:32:09.849 --> 00:32:12.230
¿Qué le dirías a alguien que está en este momento

00:32:12.230 --> 00:32:15.470
tocando fondo y que pierde la fe? Porque cuando

00:32:15.470 --> 00:32:17.769
tocamos fondo, pues yo sé que puede ser una gran

00:32:17.769 --> 00:32:20.789
oportunidad, pero se siente horrible. Y sueles

00:32:20.789 --> 00:32:24.269
perder la fe. Si te traiciona un amigo, pues

00:32:24.269 --> 00:32:26.069
piensas que todos te van a traicionar. Si te

00:32:26.069 --> 00:32:27.730
traiciona la pareja, pues... piensas que todos

00:32:27.730 --> 00:32:29.990
los hombres o las mujeres van a ser iguales.

00:32:30.029 --> 00:32:32.289
Si te traicionaron o te trataron mal en el trabajo

00:32:32.289 --> 00:32:34.289
o algo, piensas que todos los trabajos van a

00:32:34.289 --> 00:32:37.529
ser iguales. Y eso causa una depresión muy grande.

00:32:38.779 --> 00:32:41.079
No puedo confiar en nadie. Y esa es parte del

00:32:41.079 --> 00:32:44.900
diálogo interno que ocurre en la mente cuando

00:32:44.900 --> 00:32:48.200
caemos en una crisis. ¿Para qué vivo? Y empieza

00:32:48.200 --> 00:32:49.940
a generar la depresión. ¿Para qué vivo? Todo

00:32:49.940 --> 00:32:52.960
es igual. No vale la pena. Me trataron mal aquí,

00:32:53.039 --> 00:32:55.059
me van a tratar mal allá. ¿Qué le dirías a una

00:32:55.059 --> 00:32:58.740
persona que está en medio de esa crisis? Wow,

00:32:58.740 --> 00:33:01.680
¿sabes? Empezaría por ¿qué no le diría? Y esto

00:33:01.680 --> 00:33:03.579
me recuerda a nuestra conversación del podcast

00:33:03.579 --> 00:33:06.380
que amé, amé la forma en la que llevaste toda

00:33:06.380 --> 00:33:09.220
esa conversación, Marco, me encantó. Y tú dijiste

00:33:09.220 --> 00:33:12.559
un ejemplo puntual y fue en el velorio de alguien

00:33:12.559 --> 00:33:16.180
no vas a venir a decirle que menos mal se murió

00:33:16.180 --> 00:33:19.619
sin sufrir. Entonces, ¿qué no le diría a alguien

00:33:19.619 --> 00:33:21.839
que está atravesando una crisis? No le diría

00:33:21.839 --> 00:33:25.210
que esto ha pasado para enseñarte algo. Uy, Marco,

00:33:25.349 --> 00:33:27.329
decirle a alguien que acaba de perder los ahorros

00:33:27.329 --> 00:33:30.650
de su vida o que acaba de terminar su matrimonio,

00:33:30.650 --> 00:33:34.230
decirle tranquilo, esto vino para enseñarte algo

00:33:34.230 --> 00:33:37.049
o esta crisis es tu más grande maestro. Eso es

00:33:37.049 --> 00:33:41.650
inhumano, Marco. Entonces, empezaría por no decir

00:33:41.650 --> 00:33:45.589
nada de estas cosas, sino más bien le diría algo

00:33:45.589 --> 00:33:48.089
como estás atravesando un momento muy difícil.

00:33:48.650 --> 00:33:51.769
No permitas que esta pérdida que estás experimentando

00:33:51.769 --> 00:33:54.809
hoy te deje perderlo todo o te lleve a perderlo

00:33:54.809 --> 00:33:57.910
todo. Le recordaría que solo es una pérdida de

00:33:57.910 --> 00:34:01.589
una parte, una parte de su vida, que por esto

00:34:01.589 --> 00:34:03.890
que acaba de perder, aunque parezca, porque el

00:34:03.890 --> 00:34:06.250
cerebro entra en modo de supervivencia, Marco,

00:34:06.269 --> 00:34:08.730
ante la crisis. Es como si estuvieras en una

00:34:08.730 --> 00:34:10.869
casa y empezara a sonar la alarma de incendios.

00:34:11.389 --> 00:34:14.130
En medio de ese ruido, ese pánico, ese caos,

00:34:14.130 --> 00:34:16.349
tú estás desesperado, tú no piensas nada más

00:34:16.349 --> 00:34:18.769
como que esto es lo peor que te ha podido pasar.

00:34:19.429 --> 00:34:21.889
Entonces, invitaría a esa persona a recordar

00:34:21.889 --> 00:34:24.630
que es transitorio, que esto también va a pasar,

00:34:24.789 --> 00:34:27.849
que no permita que por este gran dolor que está

00:34:27.849 --> 00:34:30.650
experimentando hoy se pierda todo lo que ha construido,

00:34:30.670 --> 00:34:32.989
ha perdido una parte de tal vez su identidad.

00:34:33.579 --> 00:34:36.360
tal vez de sus proyectos, pero que no todo está

00:34:36.360 --> 00:34:39.519
perdido. Y también con mucho amor y con mucha

00:34:39.519 --> 00:34:41.940
humildad le diría que cuando se siente en ese

00:34:41.940 --> 00:34:44.440
momento tan frustrante no tiene que salir a correr

00:34:44.440 --> 00:34:47.539
a reparar la vida. No hay que arreglar la vida

00:34:47.539 --> 00:34:49.800
después de una crisis. Lo primero que tenemos

00:34:49.800 --> 00:34:52.519
que hacer es atendernos a nosotros mismos. No

00:34:52.519 --> 00:34:54.480
pienses que tienes que salir a correr a arreglar

00:34:54.480 --> 00:34:56.849
la relación, la casa, el trabajo. Ojo, ya, no.

00:34:57.250 --> 00:34:59.230
Atiéndete a ti primero, que lo demás irá tomando

00:34:59.230 --> 00:35:02.030
forma con el tiempo. Date la oportunidad, date

00:35:02.030 --> 00:35:04.050
amorosamente la oportunidad de vivir tu propio

00:35:04.050 --> 00:35:06.949
proceso y dale a la persona a quien estás viendo

00:35:06.949 --> 00:35:09.769
en una crisis la dignidad, el regalo de vivir

00:35:09.769 --> 00:35:12.369
su propio proceso. O sea, reconoce el dolor que

00:35:12.369 --> 00:35:15.670
estás viviendo. Ya estará en ella o en él resignificar,

00:35:15.710 --> 00:35:18.570
pero tú no eres quien va a venirle a dar la resignificación.

00:35:18.989 --> 00:35:21.389
Ese es el siguiente paso y eso esa persona lo

00:35:21.389 --> 00:35:26.239
hará. cuando esté lista y si está lista. No tenemos

00:35:26.239 --> 00:35:29.099
que venir a empujarlos. Oye, mi querida Marlene

00:35:29.099 --> 00:35:31.139
Abadillo, tú tienes un libro muy bueno que se

00:35:31.139 --> 00:35:33.840
llama También es posible para ti eso que sueñas

00:35:33.840 --> 00:35:36.460
y que otros han logrado. Es un libro que recomendaríamos

00:35:36.460 --> 00:35:38.579
justamente para quien quiera aprender más sobre

00:35:38.579 --> 00:35:42.349
esto, ¿no? Gracias, Marco. Sí, mira, los libros

00:35:42.349 --> 00:35:44.769
de crecimiento personal o autoayuda suelen darte

00:35:44.769 --> 00:35:47.449
las claves para que tú alcances todo lo que quieres.

00:35:47.550 --> 00:35:50.469
Y, ¿sabes? Esta es una guía muy interesante porque

00:35:50.469 --> 00:35:52.809
es un libro que no es facilito. Es un libro que

00:35:52.809 --> 00:35:55.250
no te dice palabras bonitas. Es un libro que

00:35:55.250 --> 00:35:58.510
te confronta. te lleva a preguntarte eso que

00:35:58.510 --> 00:36:02.030
duele justamente para que tú diseñes tus propias

00:36:02.030 --> 00:36:04.929
claves. Porque el secreto de la felicidad no

00:36:04.929 --> 00:36:08.030
es uno solo. Somos tantos seres humanos con tantas

00:36:08.030 --> 00:36:10.829
historias, así que tú tienes una vida única con

00:36:10.829 --> 00:36:13.789
unos sueños únicos y con una forma de vivir única.

00:36:14.010 --> 00:36:16.670
Tú tienes que escribir tu propia guía para tu

00:36:16.670 --> 00:36:19.130
plenitud. El libro está a la venta en México,

00:36:19.170 --> 00:36:21.269
en Amazon, Gandhi, Sanborns, en todos los lugares

00:36:21.269 --> 00:36:23.070
donde venden libros. También es posible para

00:36:23.070 --> 00:36:26.070
ti de Marilena Vadillo. También sé que en enero

00:36:26.119 --> 00:36:28.239
para la gente que quiera vivir algo más cercano

00:36:28.239 --> 00:36:30.800
a ti. Sé que vas a arrancar en enero, por ahí

00:36:30.800 --> 00:36:33.860
del 7 de enero, si no me equivoco, con una práctica

00:36:33.860 --> 00:36:36.860
de 21 días de meditación para iniciar el 2026

00:36:36.860 --> 00:36:39.719
y que es completamente gratis, ¿verdad? Es un

00:36:39.719 --> 00:36:41.639
regalo, Marco, que vengo haciendo. Esta es la

00:36:41.639 --> 00:36:43.920
tercera edición. En la primera edición, más de

00:36:43.920 --> 00:36:47.960
18 mil personas se unían diariamente, gratuitamente,

00:36:48.000 --> 00:36:50.420
donde les doy una breve charla de introducción

00:36:50.420 --> 00:36:52.079
al tema del día y luego les enseño diferentes

00:36:52.079 --> 00:36:54.579
técnicas, desde meditación zen hasta meditación

00:36:54.579 --> 00:36:58.170
mantra, cortitas. 10, 15 minutos que te pueden

00:36:58.170 --> 00:37:00.849
cambiar la vida empezando el 2026. Y lo único

00:37:00.849 --> 00:37:02.690
que tienes que hacer es estar ahí en las redes,

00:37:02.750 --> 00:37:04.929
conectarte en vivo y estar dispuesto a sumar

00:37:04.929 --> 00:37:07.230
luz al mundo. Muy bien. Para inscribirnos a esas

00:37:07.230 --> 00:37:09.670
21 meditaciones gratuitas que empiezan el 7 de

00:37:09.670 --> 00:37:12.449
enero, ¿en dónde podemos inscribirnos, Marilena?

00:37:12.889 --> 00:37:16.349
Marco, nada, lo tienen facilísimo, no se necesita

00:37:16.349 --> 00:37:19.369
inscribirse, solo tienes que estar empezando

00:37:19.369 --> 00:37:22.449
el 7 de enero en vivo en cualquiera de los canales,

00:37:22.530 --> 00:37:24.769
YouTube, Instagram, TikTok, el que tú quieras,

00:37:24.769 --> 00:37:27.309
el que te quede mejor, conectarte en vivo 5 y

00:37:27.309 --> 00:37:29.409
media de la mañana y empezar a meditar con nosotros.

00:37:29.730 --> 00:37:32.670
5 y media de la mañana, hora de Colombia. ¿Qué

00:37:32.670 --> 00:37:36.489
hora es ahorita en Colombia? 11 y 52 de la mañana.

00:37:36.690 --> 00:37:39.230
11 y 52, acá en México, Ciudad de México es 10

00:37:39.230 --> 00:37:43.869
y 52, o sea que sería a las... Cuatro y media

00:37:43.869 --> 00:37:46.590
de la mañana de México para que madruguen. Imagínate.

00:37:46.969 --> 00:37:49.550
Imagínate. Bueno, a esa hora nadie te molesta.

00:37:49.550 --> 00:37:52.590
Todos están todavía dormiditos. Pues bueno. Buenísimo,

00:37:52.670 --> 00:37:54.730
porque a las cinco ya estás listo para preparar

00:37:54.730 --> 00:37:57.849
los niños, el lonche y preparar el trabajo. Muy

00:37:57.849 --> 00:38:00.550
bien. 21 días de meditación con Marilena Vadillo

00:38:00.550 --> 00:38:02.349
y también el podcast de la semana que le ha ido

00:38:02.349 --> 00:38:04.510
muy bien. La gente lo ha agradecido. Fíjate,

00:38:04.550 --> 00:38:07.510
hoy publiqué. Nos encanta cuando la gente escucha

00:38:07.510 --> 00:38:10.110
el podcast y sube sus opiniones. Yo reposté una

00:38:10.110 --> 00:38:12.289
opinión de una chica que decía, he escuchado

00:38:12.289 --> 00:38:14.869
muchos podcasts de gratitud. He escuchado muchos

00:38:14.869 --> 00:38:17.369
episodios sobre este tema. y me encantan, pero

00:38:17.369 --> 00:38:20.429
este no es cualquier episodio sobre la gratitud.

00:38:20.530 --> 00:38:23.130
Aquí sí le entraron a fondo y se llama justamente

00:38:23.130 --> 00:38:25.690
cómo la gratitud te da más dinero, más salud

00:38:25.690 --> 00:38:28.230
y más relaciones con Marilena Abadillo, que está

00:38:28.230 --> 00:38:29.730
en mi canal de YouTube, Marco Antonio Regil TV

00:38:29.730 --> 00:38:32.070
y en cualquier aplicación de podcast. Y Marilena,

00:38:32.110 --> 00:38:35.269
si fue justamente así, si profundizamos en la

00:38:35.269 --> 00:38:40.329
gratitud. Guau, lo llevaste de una manera impecable

00:38:40.329 --> 00:38:43.170
y magistral, Marco. Y la conclusión es que ser.

00:38:44.179 --> 00:38:47.159
es muy buen negocio en todos los aspectos de

00:38:47.159 --> 00:38:49.159
nuestra vida, en nuestra relación de pareja,

00:38:49.219 --> 00:38:51.820
en la economía, en la espiritualidad, en los

00:38:51.820 --> 00:38:54.639
negocios, en el trabajo. Así que si no lo han

00:38:54.639 --> 00:38:57.219
escuchado, ¿qué están esperando? De verdad, va

00:38:57.219 --> 00:38:59.739
mucho más allá de lo que escuchamos convencionalmente

00:38:59.739 --> 00:39:01.679
sobre la gratitud. María Elena, yo nada más fui

00:39:01.679 --> 00:39:03.440
tu espejo, la que lo hizo magistralmente fuiste

00:39:03.440 --> 00:39:06.340
tú. Está hermoso el podcast, de verdad. Escúchenlo,

00:39:06.340 --> 00:39:08.699
véanlo en cualquiera de mis, en cualquier aplicación

00:39:08.699 --> 00:39:10.559
de podcast. Busquen el podcast de Marco Antonio

00:39:10.559 --> 00:39:13.159
Regil o Marco Antonio Regil TV. Está hermoso.

00:39:13.190 --> 00:39:15.969
hermoso, hermoso. Entonces, nos quedamos con

00:39:15.969 --> 00:39:19.849
las tres lecciones. La gente, la gente que sabe

00:39:19.849 --> 00:39:22.730
manejar mejor una crisis, no para evitar el dolor,

00:39:22.829 --> 00:39:24.849
no para brincarse el proceso, sino simplemente

00:39:24.849 --> 00:39:29.489
para salir mejor, tratarte con más amor durante

00:39:29.489 --> 00:39:32.969
el proceso del dolor y una crisis, es el reconocimiento,

00:39:33.050 --> 00:39:36.929
la resignificación y la responsabilidad. Esas

00:39:36.929 --> 00:39:40.829
son las tres R's, ¿correcto? Así es Marco, no

00:39:40.829 --> 00:39:43.150
olvidemos que el dolor es innegociable, todos

00:39:43.150 --> 00:39:45.849
lo vamos a experimentar, que elegimos hacer con

00:39:45.849 --> 00:39:48.510
ese dolor es nuestra responsabilidad, está el

00:39:48.510 --> 00:39:51.050
dolor de no poderme parar de la cama porque tengo

00:39:51.050 --> 00:39:53.769
sobrepeso o el dolor de estoy con mis músculos

00:39:53.769 --> 00:39:56.030
creciendo porque acabo de tener una jornada intensa

00:39:56.030 --> 00:39:59.159
en el gimnasio. Ambos son dolores corporales.

00:39:59.380 --> 00:40:02.039
Yo elijo cuál atravesar en medio de la crisis.

00:40:02.320 --> 00:40:05.420
Sí, sí, sí, sí. Oye, sí es cierto. Eso lo vieron

00:40:05.420 --> 00:40:07.579
otra vez en un post que decía tú eliges, tú eliges

00:40:07.579 --> 00:40:10.260
el dolor, el dolor después del gimnasio o el

00:40:10.260 --> 00:40:12.300
dolor de no poder caminar cuando seas, cuando

00:40:12.300 --> 00:40:14.760
seas adulto, adulto mayor. Así que es muy interesante,

00:40:14.800 --> 00:40:17.800
pero sí, el dolor nos ayuda a crecer y hay de

00:40:17.800 --> 00:40:19.860
dolores a dolores. Gracias, Marlena Vadillo.

00:40:19.880 --> 00:40:21.599
Te mando un abrazo con todo cariño hasta Medellín,

00:40:21.599 --> 00:40:25.010
Colombia. Gracias, amiga. gracias un abrazo y

00:40:25.010 --> 00:40:27.730
bendiciones gracias nosotros seguiremos en Radio

00:40:27.730 --> 00:40:29.949
Fórmula después de mensajes si están en Telefórmula

00:40:29.949 --> 00:40:32.289
se van a quedar con Maxine Goodside y si quieren

00:40:32.289 --> 00:40:34.369
seguir con nosotros pueden venir al canal de

00:40:34.369 --> 00:40:36.610
YouTube Grupo Fórmula le dan clic en vivo aquí

00:40:36.610 --> 00:40:39.170
estamos o también a la aplicación de Radio Fórmula

00:40:39.170 --> 00:40:43.449
seleccionan 104 .1 o en radioformula .mx seleccionan

00:40:43.449 --> 00:40:46.170
104 .1 y aquí en cualquier lugar del mundo nos

00:40:46.170 --> 00:40:48.090
pueden seguir escuchando volvemos después de

00:40:48.090 --> 00:40:50.150
una pequeña pausa en Ciudad de México en Mérida

00:40:50.150 --> 00:40:52.849
en Guadalajara en Los Ángeles en muchas otras

00:40:52.849 --> 00:40:55.050
ciudades Seguimos con ustedes después de mensajes.

00:40:57.349 --> 00:41:00.469
Empezando la temporada navideña. Abrazos con

00:41:00.469 --> 00:41:02.710
mucho cariño. El Hanukkah para la comunidad judía

00:41:02.710 --> 00:41:05.409
también. Que hoy es cumpleaños de nuestro queridísimo

00:41:05.409 --> 00:41:08.110
y admirado Omar Chaparro. Fíjate. Ay, lo amo.

00:41:08.630 --> 00:41:11.309
Andrés, sí. Yo te amamos también. Lo amamos.

00:41:11.309 --> 00:41:14.530
Yo trabajé con él. Yo trabajé con él. Y apárate.

00:41:14.969 --> 00:41:16.710
Y es un gran ser humano. En radio, sí, ¿verdad?

00:41:17.110 --> 00:41:21.289
51 años cumple Omar Chaparro. Yo lo voy a más

00:41:21.289 --> 00:41:26.349
grande, Omar. Bueno, 51 años, amigo. Es la información

00:41:26.349 --> 00:41:29.510
oficial que está. Oye, fun fact de Omar Chaparro,

00:41:29.590 --> 00:41:32.010
¿no viste que hubo un festival del globo, de

00:41:32.010 --> 00:41:35.090
estos globos aerostáticos? Y él condujo, mientras

00:41:35.090 --> 00:41:38.969
volaban los globos, empezó a cantar La Guadalupe.

00:41:39.130 --> 00:41:41.809
¿En serio? Sí. Pero, ¿en serio? Te lo juro, te

00:41:41.809 --> 00:41:43.690
lo juro. O sea, lo contrataron para conducir

00:41:43.690 --> 00:41:46.150
el evento y estaba animando a la gente porque

00:41:46.150 --> 00:41:48.090
ahí sí llegan, como decía María Elena, cinco

00:41:48.090 --> 00:41:50.610
y media AM. Entonces, estaba ambientando a la

00:41:50.610 --> 00:41:52.769
gente y empezó a cantar la de La Guadalupe. con

00:41:52.769 --> 00:41:56.030
la voz de la secretaria que hace. Ah, o sea,

00:41:56.050 --> 00:41:58.650
como en broma. Sí, sí, sí, pero conduciendo en

00:41:58.650 --> 00:42:01.429
forma y así. Un saludo a nuestros patrocinadores.

00:42:01.710 --> 00:42:03.449
Muy bien, mi querido Marchaparro. Oigan, aviso

00:42:03.449 --> 00:42:05.170
de la parroquia. No nos gusta hablar de cosas

00:42:05.170 --> 00:42:07.250
tristes, pero andan ahí unos estafadores. Hay

00:42:07.250 --> 00:42:08.809
que ponerle mucha atención a esto, ¿no, Andrea?

00:42:08.929 --> 00:42:12.190
Unos supuestos trabajadores de la CFE cobran

00:42:12.190 --> 00:42:15.110
hasta 20 mil pesos con avisos falsos. O sea,

00:42:15.110 --> 00:42:17.190
de la Comisión Federal de Electricidad se disfrazan

00:42:17.190 --> 00:42:19.610
de trabajadores y llegan con avisos falsos a

00:42:19.610 --> 00:42:21.309
amenazarte que te van a cortar la luz, que si

00:42:21.309 --> 00:42:24.210
no les das una... Sí, exacto. Dicen que llegan

00:42:24.210 --> 00:42:27.289
exigiendo pagos en efectivo, obviamente, de 5

00:42:27.289 --> 00:42:30.010
mil hasta 20 mil pesos bajo amenaza de pues le

00:42:30.010 --> 00:42:31.849
voy a cortar el servicio, señorita, hágale como

00:42:31.849 --> 00:42:34.829
quiera. Y la empresa pide a los usuarios verificar

00:42:34.829 --> 00:42:37.070
que todos los trabajadores porten su uniforme

00:42:37.070 --> 00:42:40.150
oficial, credencial con fotografía y nunca entregar

00:42:40.150 --> 00:42:42.789
dinero en efectivo. Y si tienen duda de que,

00:42:42.889 --> 00:42:45.730
híjole, este señor Marco me suena que no es,

00:42:45.750 --> 00:42:49.909
si es, puede marcar al 071 para ver si sí es

00:42:49.909 --> 00:42:52.239
verdad o si está así. víctimas de una estafa.

00:42:52.559 --> 00:42:54.460
Permíteme, voy a marcar para verificar que usted

00:42:54.460 --> 00:42:56.960
es un empleado de la CFE. Exacto, permíteme tantito.

00:42:57.019 --> 00:42:58.880
Y también están haciendo mucho con las entregas

00:42:58.880 --> 00:43:01.139
de Uber y de Rappi que llegan a tu casa. que

00:43:01.139 --> 00:43:03.380
es que con comida y les abren la puerta y ahí

00:43:03.380 --> 00:43:05.420
asaltan a la gente. A mí justo me acaba de llegar

00:43:05.420 --> 00:43:08.840
un mensaje, ya lo borré, pero estabas ahorita

00:43:08.840 --> 00:43:10.639
con María Elena al aire y me empezó a llegar

00:43:10.639 --> 00:43:14.239
dos mensajes simultáneos de tu entrega no se

00:43:14.239 --> 00:43:16.659
va a poder realizar por falta de información

00:43:16.659 --> 00:43:20.480
de domicilio. Y usan el nombre de Estafeta. Sí,

00:43:20.539 --> 00:43:22.460
de Estafeta y de DHM. Y te ponen el link. Entonces,

00:43:22.519 --> 00:43:24.699
o sea, yo obviamente pues no caí, pero digo,

00:43:24.719 --> 00:43:28.500
sí, mi mamá de Estafeta .com, diagonal, caí.

00:43:28.699 --> 00:43:30.579
A mí me llegó el otro día uno de... Correos de

00:43:30.579 --> 00:43:33.380
México De correos, de la oficina de correos.

00:43:33.420 --> 00:43:36.519
Y tenía todo, decía yo, pues parecía real, pero

00:43:36.519 --> 00:43:39.079
yo no había pedido ningún paquete. Entonces tenía

00:43:39.079 --> 00:43:41.179
una liga que, a ver, contacte aquí para saber

00:43:41.179 --> 00:43:43.760
más información sobre su paquete. Y lo entregaron

00:43:43.760 --> 00:43:45.099
en el edificio donde vivo, se lo entregaron al

00:43:45.099 --> 00:43:47.179
portal. Y miren, le llegó esto de correos. Y

00:43:47.179 --> 00:43:49.380
es un papelito así súper falsificado y todo.

00:43:49.460 --> 00:43:51.760
Pues ya vimos que era pura tranza. Lo están haciendo

00:43:51.760 --> 00:43:54.179
con Amazon, con Mercado Libre, con Uber, con

00:43:54.179 --> 00:43:57.719
Bibi, con todo. Están aprovechándose. Y te hacen

00:43:57.719 --> 00:44:00.199
dudar, ¿no? Así de que, ¿se habrá pedido un paquete?

00:44:00.619 --> 00:44:02.739
si coincide que pediste el paquete. Sí, ese es

00:44:02.739 --> 00:44:04.199
el problema. Ese es el tema. Tienes que estar

00:44:04.199 --> 00:44:06.539
muy, muy, muy a las vivas. Pues esta gente de

00:44:06.539 --> 00:44:09.400
la CFS anda disfrazando como un hombre en Italia

00:44:09.400 --> 00:44:14.460
que se disfrazó y su madre falleció y se disfraza

00:44:14.460 --> 00:44:17.880
de su mamá para seguir cobrando la pensión y

00:44:17.880 --> 00:44:21.289
lo cacharon. Era un ex enfermero pobre, desempleado.

00:44:21.329 --> 00:44:23.429
Nunca reportó la muerte de su madre. Y cuando

00:44:23.429 --> 00:44:25.489
el documento de ella venció, se maquilló para...

00:44:25.489 --> 00:44:27.869
Se puso una peluca y se vistió con ropa como

00:44:27.869 --> 00:44:29.929
su mamá para hacerse pasar por la mujer, para

00:44:29.929 --> 00:44:32.130
renovarla en persona y seguir recibiendo la pensión.

00:44:32.269 --> 00:44:33.829
Pero, por favor, la gente que está viéndonos

00:44:33.829 --> 00:44:35.969
en YouTube, por favor, vean la imagen. O sea,

00:44:36.030 --> 00:44:39.590
del lado izquierdo está la mamá y del lado derecho

00:44:39.590 --> 00:44:42.389
está el señor. Es que sí se parece. Sí se parece

00:44:42.389 --> 00:44:44.969
muchísimo. Pero lo cacharon, lo cacharon. Sí,

00:44:44.969 --> 00:44:47.510
obvio. Lo cacharon. Bueno, pues seguiremos aquí

00:44:47.510 --> 00:44:50.159
con el programa. Un día como hoy se publicó en

00:44:50.159 --> 00:44:54.280
1865 Alicia en el País de las Maravillas, una

00:44:54.280 --> 00:44:55.860
de las obras infantiles más influyentes de la

00:44:55.860 --> 00:44:57.780
historia, Lewis Carroll, que ahora todo el mundo

00:44:57.780 --> 00:44:59.820
dice que fue un viaje de psilocibina. Pero por

00:44:59.820 --> 00:45:01.960
supuesto, si las flores te hablan y te dicen

00:45:01.960 --> 00:45:04.500
tú cállate, Blanquita, pues obviamente es un...

00:45:04.500 --> 00:45:07.179
Yo digo que es el SD total. Pues un viaje de

00:45:07.179 --> 00:45:10.099
algo, ¿no? Y es un cuento para niños. Sí. Un

00:45:10.099 --> 00:45:11.739
día hay que analizarlo. Un día vamos a analizar

00:45:11.739 --> 00:45:13.400
Alicia en el País de las Maravillas. Bueno, un

00:45:13.400 --> 00:45:15.159
día como hoy se publicó. Volvemos después de

00:45:15.159 --> 00:45:19.170
la pausa. Hoy, queridamente. La mente es capaz

00:45:19.170 --> 00:45:23.110
de crear un sinfín de mundos. Explora su poder,

00:45:23.269 --> 00:45:26.690
conecta pensamiento, lenguaje y comportamiento.

00:45:26.789 --> 00:45:29.869
Usemos herramientas para construir una mentalidad

00:45:29.869 --> 00:45:35.030
sana. Alcanza tu máximo potencial. Marco Antonio

00:45:35.030 --> 00:45:39.849
Regil en Fórmula. Estamos de regreso y fíjense

00:45:39.849 --> 00:45:41.570
que vamos a hablar de un programa muy interesante

00:45:41.570 --> 00:45:46.750
que se llama Más que un atleta que está queriendo

00:45:46.750 --> 00:45:50.420
transformar. El mundo del deporte, del fútbol,

00:45:50.519 --> 00:45:53.719
para que no solamente sea un tema de deporte,

00:45:53.719 --> 00:45:56.980
sino sea una plataforma de transformación social.

00:45:57.380 --> 00:45:59.579
Es un programa que ya se está implementando en

00:45:59.579 --> 00:46:02.800
algunos lugares de la República Mexicana y está

00:46:02.800 --> 00:46:05.639
súper, súper interesante esta plataforma. Es

00:46:05.639 --> 00:46:07.539
un programa que se llama Más que un atleta. Recibimos

00:46:07.539 --> 00:46:10.579
de regreso a Eduardo González, abogado en posgrado,

00:46:10.579 --> 00:46:13.260
con posgrado en políticas públicas, con enfoque

00:46:13.260 --> 00:46:14.980
de género y creador del programa Más que un atleta.

00:46:15.000 --> 00:46:16.559
Bienvenido, ¿cómo estás Eduardo? Bien Marco,

00:46:16.659 --> 00:46:18.820
muchas gracias. por la oportunidad de dar a conocer

00:46:18.820 --> 00:46:20.960
esta iniciativa que estamos muy emocionados ya

00:46:20.960 --> 00:46:25.320
de implementar en el marco del Mundial del próximo

00:46:25.320 --> 00:46:28.679
año y que estamos trabajando ya en comunidades

00:46:28.679 --> 00:46:30.420
aquí en Ciudad de México y en Guadalajara. Ya

00:46:30.420 --> 00:46:33.039
entiendo. O sea, el fútbol, pues obviamente es

00:46:33.039 --> 00:46:35.800
muy divertido. Ahora ya atrae a muchas mujeres

00:46:35.800 --> 00:46:38.800
también. Pero cuando te metes a jugar fútbol,

00:46:38.860 --> 00:46:41.639
no necesariamente es caldo de cultivo para cosas

00:46:41.639 --> 00:46:44.420
buenas. Puede ser caldo de cultivo para cosas

00:46:44.420 --> 00:46:48.219
no muy adecuadas. quizás era para el machismo

00:46:48.219 --> 00:46:50.400
y otras cosas por el estilo, ¿no? Sí, bueno,

00:46:50.400 --> 00:46:53.480
y luego de pronto pasa que en nuestro país y

00:46:53.480 --> 00:46:56.300
quizás también en otras partes del mundo no siempre

00:46:56.300 --> 00:46:59.539
escuchamos las mejores noticias en el deporte,

00:46:59.559 --> 00:47:01.500
particularmente el fútbol, pero el fútbol no

00:47:01.500 --> 00:47:04.059
deja de ser el deporte más popular en nuestro

00:47:04.059 --> 00:47:07.320
país y una plataforma importantísima para llegar

00:47:07.320 --> 00:47:09.039
a muchísimas personas. Entonces, ¿por qué creaste

00:47:09.039 --> 00:47:10.980
este programa? ¿Cuál fue la intención? ¿Qué problema

00:47:10.980 --> 00:47:12.900
quieres resolver con este programa? Queremos

00:47:12.900 --> 00:47:16.000
utilizar al deporte como un amplificador. de

00:47:16.000 --> 00:47:18.519
un mensaje que fortalezca comunidades. Entonces,

00:47:18.579 --> 00:47:21.119
Más que un atleta es un programa que trabaja

00:47:21.119 --> 00:47:24.119
con entrenadores, con padres de familia y con

00:47:24.119 --> 00:47:28.199
jugadores para generar una nueva cultura deportiva

00:47:28.199 --> 00:47:31.619
que fortalezca no solamente la cohesión del equipo,

00:47:31.800 --> 00:47:34.260
liderazgo, la salud socioemocional de los jugadores,

00:47:34.460 --> 00:47:37.320
sino que a su vez contribuya a la comunidad.

00:47:37.840 --> 00:47:41.480
Sea en campus, universitarios, sea en barrios,

00:47:41.480 --> 00:47:44.480
que el equipo se convierta en un catalizador.

00:47:45.469 --> 00:47:48.469
y también en un generador de bienestar. O sea,

00:47:48.510 --> 00:47:50.349
cuando los chavos o las chavitas van a jugar

00:47:50.349 --> 00:47:54.590
fútbol, el fútbol sea un camino de transformación

00:47:54.590 --> 00:47:56.849
personal. Es correcto. O sea, de crecimiento.

00:47:56.849 --> 00:47:58.829
No nada más aprender el deporte, sino crecer

00:47:58.829 --> 00:48:02.429
integralmente. Yo fui deportista de los 10 a

00:48:02.429 --> 00:48:06.250
los 26 años y para mí practicar deporte, la forma

00:48:06.250 --> 00:48:09.030
en la que yo afrontaba y me acercaba al deporte,

00:48:09.030 --> 00:48:11.869
la disciplina que me generó, que me desarrolló

00:48:11.869 --> 00:48:15.570
el deporte, después en mi vida adulta más grande

00:48:15.570 --> 00:48:18.210
me ayudó a trasladar, digamos, muchas de esas

00:48:18.210 --> 00:48:20.730
habilidades que yo aprendí en el deporte a mi

00:48:20.730 --> 00:48:23.849
vida cotidiana. Y lo que buscamos es fortalecer

00:48:23.849 --> 00:48:27.230
habilidades blandas, liderazgo, disciplina en

00:48:27.230 --> 00:48:29.429
jóvenes para que puedan aplicarlo en sus vidas.

00:48:29.639 --> 00:48:31.480
cotidianos también. Sí, muy bien, le damos también

00:48:31.480 --> 00:48:33.019
la bienvenida a Mauro Antonio Vargas, que es

00:48:33.019 --> 00:48:35.480
psicoterapeuta, coach y consultor especializado

00:48:35.480 --> 00:48:39.780
en género y masculinidades, que trabaja, dice

00:48:39.780 --> 00:48:42.360
aquí, bueno, y masculinidades. Sí, sí, trabajo

00:48:42.360 --> 00:48:45.460
también. Trabajo, me imagino que trabaja. Bueno.

00:48:45.949 --> 00:48:48.050
¿Cuáles son los problemas específicos? Yo recuerdo

00:48:48.050 --> 00:48:50.269
alguna vez, escuché una entrevista con, ¿te acuerdas

00:48:50.269 --> 00:48:53.230
de Magic Johnson? Sí, claro. Súper, súper atleta.

00:48:53.289 --> 00:48:55.949
En Estados Unidos hay un club que se llama Boys

00:48:55.949 --> 00:48:59.469
and Girls Club, ¿no? Que son clubs gratuitos

00:48:59.469 --> 00:49:02.130
que ponen en las comunidades. Es iniciativa privada

00:49:02.130 --> 00:49:03.969
para que los niños después de la escuela vayan

00:49:03.969 --> 00:49:07.829
ahí a jugar fútbol, básquetbol, cartas, ajedrez,

00:49:07.889 --> 00:49:11.150
algo. Y decía Magic Johnson y otros atletas de

00:49:11.150 --> 00:49:13.769
nivel profesional que si no fuera por esos clubs,

00:49:14.690 --> 00:49:17.909
tal vez hubiera sido un delincuente. Es que estos

00:49:17.909 --> 00:49:20.789
clubes, y hay mucha gente, muchos atletas profesionales

00:49:20.789 --> 00:49:23.769
que cayeron en estos clubes y que fue una experiencia

00:49:23.769 --> 00:49:26.110
súper positiva para ellos. Tú eres de Ensenada,

00:49:26.130 --> 00:49:28.409
eres de la frontera y estás familiarizado con

00:49:28.409 --> 00:49:30.150
esos programas. Sí, ya tengo rato por acá, pero

00:49:30.150 --> 00:49:32.469
sí. ¿Eso es más o menos lo que están buscando

00:49:32.469 --> 00:49:34.730
con Más que un Atleta? De alguna forma, si queremos

00:49:34.730 --> 00:49:37.630
diseminar en la República esta oportunidad para

00:49:37.630 --> 00:49:40.170
jóvenes que están en situaciones a veces muy

00:49:40.170 --> 00:49:43.550
adversas, sobre todo en ámbitos ya escolarizados,

00:49:43.550 --> 00:49:46.289
institucionalizados, para tener una alianza.

00:49:46.409 --> 00:49:48.409
sinergia con ciertas instancias, en este caso

00:49:48.409 --> 00:49:52.550
académicas, universidades públicas o preparatorias,

00:49:52.550 --> 00:49:54.969
justo para trabajar con estas juventudes que

00:49:54.969 --> 00:49:57.230
luego no tienen opciones positivas o constructivas.

00:49:58.269 --> 00:50:01.250
Cuando uno está en los barrios, nada más con

00:50:01.250 --> 00:50:05.309
que hagas una evaluación física, visual, te vas

00:50:05.309 --> 00:50:08.289
a dar cuenta de que casi todos los barrios, digamos,

00:50:08.510 --> 00:50:13.570
humildes del país, no hay espacios de sano esparcimiento

00:50:13.570 --> 00:50:16.420
de desarrollo para los jóvenes, las y los. Y

00:50:16.420 --> 00:50:20.239
justo lo que estamos promoviendo con esto, en

00:50:20.239 --> 00:50:23.019
esta mirada comunitaria, es que también los jóvenes

00:50:23.019 --> 00:50:26.239
se conviertan en un vector positivo para su contexto,

00:50:26.380 --> 00:50:29.199
transformando sus mentes, sus actitudes, sus

00:50:29.199 --> 00:50:32.619
conductas, eventualmente también podríamos incidir

00:50:32.619 --> 00:50:34.880
en ese entorno. Por eso nos importa también trabajar

00:50:34.880 --> 00:50:37.219
con sus papás y mamás, porque de alguna manera

00:50:37.219 --> 00:50:40.719
también, y el personal que está trabajando con

00:50:40.719 --> 00:50:43.119
ellos en el área deportiva, porque consideramos

00:50:43.119 --> 00:50:45.940
eso, el deporte, me robó una frase de Eduardo,

00:50:46.159 --> 00:50:51.159
es una metáfora de la vida. Podríamos verlo como

00:50:51.159 --> 00:50:53.480
una, siempre estamos en la competencia, siempre

00:50:53.480 --> 00:50:57.039
estamos en la idea de ganar o de tener que ascender,

00:50:57.059 --> 00:51:01.170
etc. Y el deporte te brinda valores. que dándoles

00:51:01.170 --> 00:51:05.710
un giro constructivo, sensible, empático, podrían

00:51:05.710 --> 00:51:08.949
lograr que ese ganar se convierta en compartir

00:51:08.949 --> 00:51:14.670
en lugar de arrasar, ¿no? Sí. O sea, que lo que

00:51:14.670 --> 00:51:16.989
quieren entretejer es el deporte. ¿Ven a aprender

00:51:16.989 --> 00:51:19.070
fútbol o ven a aprender un deporte? No es nada

00:51:19.070 --> 00:51:21.010
más fútbol, ¿verdad? Empezamos con el fútbol,

00:51:21.030 --> 00:51:23.130
por lo que comenta Lalo, ese es el más popular

00:51:23.130 --> 00:51:25.329
en el país. Y lo más fácil. Pero eventualmente,

00:51:25.329 --> 00:51:27.929
por eso se llama más que un atleta, porque no

00:51:27.929 --> 00:51:30.400
está cerrado a otras posibilidades. Lo que están

00:51:30.400 --> 00:51:33.139
tratando es de entretejer. Aprende este deporte

00:51:33.139 --> 00:51:36.239
y además de aprender el deporte, aprende a ser

00:51:36.239 --> 00:51:39.179
un mexicano, una mexicana valiosa. Es correcto.

00:51:39.179 --> 00:51:41.539
Lo que busca este programa es formar atletas

00:51:41.539 --> 00:51:44.840
dentro y fuera de la cancha. Entonces lo buscamos

00:51:44.840 --> 00:51:47.840
hacer en tres niveles. Las habilidades y fortalezas

00:51:47.840 --> 00:51:49.880
y herramientas que queremos brindarles es para

00:51:49.880 --> 00:51:53.480
que se fortalezcan primero a sí mismos, fortalezcan

00:51:53.480 --> 00:51:57.650
a su equipo. e irradien un bienestar hacia su

00:51:57.650 --> 00:52:00.369
comunidad también. Ya. ¿Y cuáles son los valores

00:52:00.369 --> 00:52:03.690
o las líneas de comunicación que le están tratando

00:52:03.690 --> 00:52:06.230
de enseñar a esos jóvenes que están aprendiendo

00:52:06.230 --> 00:52:08.070
el deporte? El programa Más que un atleta se

00:52:08.070 --> 00:52:11.949
basa en cinco ejes. Liderazgo positivo, prevención

00:52:11.949 --> 00:52:15.789
de la violencia, liderazgo positivo, prevención

00:52:15.789 --> 00:52:18.750
de la violencia, salud mental, educación socioemocional

00:52:18.750 --> 00:52:22.130
y cohesión de equipo. Entonces, nosotros trabajamos

00:52:22.130 --> 00:52:25.889
una estructura temática No solamente les hablamos

00:52:25.889 --> 00:52:28.550
de teoría, sino que es demasiado práctico, muy

00:52:28.550 --> 00:52:31.190
vivencial para que conecte con sus propias historias

00:52:31.190 --> 00:52:34.309
y posteriormente lo aterricen a su contexto,

00:52:34.309 --> 00:52:37.829
a su vida habitual. Trabajamos con padres y madres

00:52:37.829 --> 00:52:40.349
de familia porque lo que queremos también es

00:52:40.349 --> 00:52:43.590
fortalecer a la comunidad. Muchas veces ni siquiera

00:52:43.590 --> 00:52:46.289
entre ellos se conocen, entre los papás y mamás

00:52:46.289 --> 00:52:49.050
de atletas de un mismo equipo. Lo que queremos

00:52:49.050 --> 00:52:52.750
es que se conozcan, conecten, empatar objetivos

00:52:52.750 --> 00:52:56.030
para el bienestar de sus hijos y de la comunidad

00:52:56.030 --> 00:52:58.269
que les ayuda a alcanzar su máximo potencial.

00:52:58.610 --> 00:53:01.210
¿Les dan clases después del fútbol o cómo está

00:53:01.210 --> 00:53:03.989
la cosa? Es en el Inter. Es una intervención

00:53:03.989 --> 00:53:06.050
que implica ir a campo, ir a donde están ellos,

00:53:06.250 --> 00:53:09.349
trabajar, si se puede, en algún salón del plantel.

00:53:09.880 --> 00:53:12.480
para justamente tallerear y promover ciertas

00:53:12.480 --> 00:53:16.340
cuestiones de contacto consigo mismo en el sentido

00:53:16.340 --> 00:53:18.400
de, por ejemplo, analizar cómo se están construyendo

00:53:18.400 --> 00:53:20.760
como hombres. Ahí está la cuestión de la perspectiva

00:53:20.760 --> 00:53:23.920
de género. ¿Cuándo y cómo te enteraste de que

00:53:23.920 --> 00:53:25.860
eres hombre, por ejemplo? Ese tipo de preguntas.

00:53:25.960 --> 00:53:27.739
¿Qué es ser hombre? ¿Qué es ser hombre hoy día?

00:53:28.179 --> 00:53:33.719
¿Cómo está el vínculo con tu papá? ¿Qué te gustaría

00:53:33.719 --> 00:53:36.380
decirle? Y le escriben una carta y salen cosas

00:53:36.380 --> 00:53:38.960
súper interesantes. Algo que no te has atrevido

00:53:38.960 --> 00:53:41.440
a plantearle o que te gustaría decirle a tu papá

00:53:41.440 --> 00:53:44.420
que no le has dicho. Usamos la figura paterna

00:53:44.420 --> 00:53:46.619
porque justamente es la que muchas veces hemos

00:53:46.619 --> 00:53:48.440
encontrado que es la que está más distante o

00:53:48.440 --> 00:53:52.119
la que requiere como un abordaje de fusión ahí

00:53:52.119 --> 00:53:56.710
en términos de vínculo. fraterno amoroso entre

00:53:56.710 --> 00:53:59.150
padre e hijo. Pero bueno, también vemos otros

00:53:59.150 --> 00:54:00.929
aspectos que tienen que ver con cómo se pueden

00:54:00.929 --> 00:54:03.630
comunicar con respeto entre sí, cómo pueden ser

00:54:03.630 --> 00:54:06.789
empáticos con situaciones que les pasan a todos

00:54:06.789 --> 00:54:10.329
y en vez de estar señalando al que falló el penal

00:54:10.329 --> 00:54:14.989
o al que se le está dificultando ir al entrenamiento.

00:54:15.530 --> 00:54:18.769
¿Qué puedes hacer para apoyarlo y más bien cooperar

00:54:18.769 --> 00:54:21.269
otra vez? Y desde ahí genera esta cohesión de

00:54:21.269 --> 00:54:25.269
equipo que se comenta en aras de lograr las metas.

00:54:25.269 --> 00:54:28.309
O sea, sí está bien que ganen un campeonato,

00:54:28.309 --> 00:54:31.300
un torneo. Pero lo fundamental es que disfruten

00:54:31.300 --> 00:54:33.980
el camino también, ¿no? Y que no se vuelva un

00:54:33.980 --> 00:54:36.679
caldo de cultivo para violencia o machismo, por

00:54:36.679 --> 00:54:38.480
ejemplo. Por supuesto. Uno de los temas, uno

00:54:38.480 --> 00:54:40.260
de los ejes fundamentales que trabajamos también

00:54:40.260 --> 00:54:43.340
es la prevención de violencias. La prevención

00:54:43.340 --> 00:54:47.340
de riesgos en ellos o desde ellos, ¿no? Están

00:54:47.340 --> 00:54:50.820
en una etapa, pues tienen entre 16, 22 años,

00:54:50.980 --> 00:54:54.420
en una etapa en la que... La testosterona está

00:54:54.420 --> 00:54:56.239
todo lo que da. Todo lo que da por todos lados.

00:54:56.639 --> 00:54:59.679
Sexualidad. La cuestión de las adicciones, las

00:54:59.679 --> 00:55:03.780
tentaciones, el asunto de manejar un auto de

00:55:03.780 --> 00:55:07.699
manera temeraria, el típico ¿qué me ves? y empezar

00:55:07.699 --> 00:55:10.579
los desafíos entre unos y otros por la cuadra

00:55:10.579 --> 00:55:13.699
de allá contra la cuadra de acá. Ya les hacemos

00:55:13.699 --> 00:55:16.199
ver que esos, pues finalmente son rituales que

00:55:16.199 --> 00:55:18.719
terminan siendo absurdos. Y una vez que te percatas

00:55:18.719 --> 00:55:20.800
de que no vas a ganar nada con eso, más bien

00:55:20.800 --> 00:55:23.059
te vas a exponer y te pueden hacer daño o generar

00:55:23.059 --> 00:55:25.460
daño en tu entorno, a tu propia familia, pues

00:55:25.460 --> 00:55:27.860
cambia, ¿no? Claro. Vamos a hacer una pausita

00:55:27.860 --> 00:55:29.519
y continuamos platicando de este programa que

00:55:29.519 --> 00:55:32.059
se llama Más que un atleta, que me parece formidable

00:55:32.059 --> 00:55:35.699
porque es darle un poco de orientación, de capacidad

00:55:35.699 --> 00:55:38.559
para manejar esa etapa de la vida, especialmente

00:55:38.559 --> 00:55:40.920
en los hombres, donde viene toda la testosterona

00:55:40.920 --> 00:55:42.780
y donde más nos metemos. estemos en problemas

00:55:42.780 --> 00:55:45.880
y si no hay ejemplos claros y si no hay un camino

00:55:45.880 --> 00:55:48.780
que tomar, pues pueden ir tomando otros caminos

00:55:48.780 --> 00:55:51.579
y otros líderes que son así medios machos y nefastones

00:55:51.579 --> 00:55:54.360
que no nos ayudan a solucionar el problema de

00:55:54.360 --> 00:55:57.280
la violencia hacia las mujeres y también la violencia

00:55:57.280 --> 00:55:59.400
entre hombres, la violencia en general. Seguiremos

00:55:59.400 --> 00:56:00.820
hablando de este programa y vamos a conocer a

00:56:00.820 --> 00:56:05.079
uno de sus alumnos. Sigan en Grupo Fórmula. Hola,

00:56:05.119 --> 00:56:07.139
soy Chumel Torres. Escucha la radio de la República

00:56:07.139 --> 00:56:12.400
cuando y donde quieras. Noticias, deportes y

00:56:12.400 --> 00:56:15.500
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

00:56:16.980 --> 00:56:23.079
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 40 años

00:56:23.079 --> 00:56:26.559
de trayectoria y contando. Felicidades Marco

00:56:26.559 --> 00:56:31.639
Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:56:33.519 --> 00:56:35.920
Bueno, estamos de regreso. La gente muy contenta

00:56:35.920 --> 00:56:38.219
opinando sobre este programa que se llama Más

00:56:38.219 --> 00:56:40.679
que un atleta. Dice Ivonne en el canal de YouTube

00:56:40.679 --> 00:56:42.820
de Grupo Fórmula. Este programa Más que un atleta

00:56:42.820 --> 00:56:45.480
debería estar en todos los colegios o clubes

00:56:45.480 --> 00:56:47.940
del país. Y se me parece súper innovador que

00:56:47.940 --> 00:56:50.639
involucren al padre como figura principal. Una

00:56:50.639 --> 00:56:53.300
estupenda iniciativa. Estamos con Eduardo González,

00:56:53.380 --> 00:56:55.860
abogado con posgrado en políticas públicas, creador

00:56:55.860 --> 00:56:57.780
de este programa que se llama Más que un atleta.

00:56:57.800 --> 00:57:00.119
También con Mauro Antonio Vargas, psicoterapeuta,

00:57:00.199 --> 00:57:02.920
coach y consultor especializado. También en esto.

00:57:04.019 --> 00:57:05.820
Entonces, básicamente, para los que acaban de

00:57:05.820 --> 00:57:08.039
sumarse a la conversación, lo que ustedes hacen

00:57:08.039 --> 00:57:11.460
es llegar a una escuela. Por ejemplo, han estado

00:57:11.460 --> 00:57:14.000
ya con qué? Con Tech de Monterrey. Hemos piloteado

00:57:14.000 --> 00:57:17.380
en tres campus del Tecnológico Monterrey con

00:57:17.380 --> 00:57:20.099
estudiantes universitarios y de media superior.

00:57:20.440 --> 00:57:22.179
Entonces llega el programa más que un atleta,

00:57:22.179 --> 00:57:24.400
digamos, al Tech de Monterrey o llegará a la

00:57:24.400 --> 00:57:27.010
UNAM o llegará a todas las escuelas. Y llega

00:57:27.010 --> 00:57:28.869
el programa, ¿qué hacen ustedes ahí en la escuela?

00:57:29.050 --> 00:57:31.030
Lo que nosotros primero hacemos es levantar un

00:57:31.030 --> 00:57:33.050
diagnóstico inicial para saber cuáles son las

00:57:33.050 --> 00:57:35.949
principales barreras, obstáculos o problemáticas

00:57:35.949 --> 00:57:38.710
que hay al interior del equipo, para que a través

00:57:38.710 --> 00:57:41.230
de los ejes, que es liderazgo, salud mental,

00:57:41.530 --> 00:57:44.909
salud socioemocional, cohesión de equipo y prevención

00:57:44.909 --> 00:57:48.349
de la violencia, enfocarlo a fortalecer esas

00:57:48.349 --> 00:57:50.210
deficiencias que encontramos en el equipo. ¿Y

00:57:50.210 --> 00:57:52.110
cómo lo toman los coaches? A ver, mi querido

00:57:52.110 --> 00:57:54.170
Mauro Antonio Vargas, ¿cómo lo toman los coaches?

00:57:54.250 --> 00:57:55.869
Porque dicen, ¿y ustedes quiénes son y por qué?

00:57:55.949 --> 00:57:57.789
van a venir aquí a meterle mano a mi equipo?

00:57:58.050 --> 00:58:00.610
Bueno, también generalmente lo reciben con buena

00:58:00.610 --> 00:58:03.349
actitud, con cierta curiosidad porque efectivamente

00:58:03.349 --> 00:58:05.510
se les hace raro y esto para qué nos va a ser

00:58:05.510 --> 00:58:08.650
útil. Ya cuando les empiezas a explicar que esto

00:58:08.650 --> 00:58:11.869
finalmente les puede generar una mejor forma

00:58:11.869 --> 00:58:15.909
de participar en los torneos y de lograr una

00:58:15.909 --> 00:58:18.750
cohesión entre ellos y mejorar los vínculos y

00:58:18.750 --> 00:58:21.030
relaciones que tienen al interior del equipo

00:58:21.030 --> 00:58:23.909
y con sus familias, pues lo ven maravilloso.

00:58:23.989 --> 00:58:28.349
Además, No es nada más platicarles, es plantearles

00:58:28.349 --> 00:58:30.909
metodológicamente cómo lo van a hacer. Entonces

00:58:30.909 --> 00:58:33.829
se les queda un kit de herramienta que les permite

00:58:33.829 --> 00:58:39.630
justo de alguna forma replicar, una vez que ya

00:58:39.630 --> 00:58:42.050
no estemos, lo que han asimilado. O sea, ¿llegan

00:58:42.050 --> 00:58:44.150
y trabajan varias sesiones con el equipo de fútbol

00:58:44.150 --> 00:58:46.309
de la escuela? Trabajamos cinco sesiones con

00:58:46.309 --> 00:58:48.510
jugadores y cinco sesiones con entrenadores.

00:58:48.550 --> 00:58:53.070
Al final de estas diez sesiones... Instalamos

00:58:53.070 --> 00:58:55.389
capacidades en los entrenadores para que puedan

00:58:55.389 --> 00:58:57.409
utilizar un kit de herramientas que consiste

00:58:57.409 --> 00:59:00.050
en un manual que les va a instruir cómo llevar

00:59:00.050 --> 00:59:03.590
a cabo sesiones semanales temáticas de 10 a 15

00:59:03.590 --> 00:59:08.369
minutos muy cortitas y tarjetas de apoyo para

00:59:08.369 --> 00:59:11.170
que puedan de manera sostenida continuar con

00:59:11.170 --> 00:59:13.989
estos aprendizajes y con sus atletas una vez

00:59:13.989 --> 00:59:15.449
que nosotros ya no estamos. ¿A la escuela le

00:59:15.449 --> 00:59:19.179
cuesta? A la escuela le cuesta, sí, tiene que

00:59:19.179 --> 00:59:21.639
costear con los gastos que nosotros estamos llevando.

00:59:21.659 --> 00:59:24.320
En particular, este proyecto que estamos haciendo

00:59:24.320 --> 00:59:28.019
en Iztapalapa, que acabamos de concluir, está

00:59:28.019 --> 00:59:30.920
siendo apoyado por la Embajada de Estados Unidos,

00:59:31.099 --> 00:59:34.760
que está destinando algo de recurso en el marco

00:59:34.760 --> 00:59:38.119
del Mundial de Fútbol. de 2026 en México, en

00:59:38.119 --> 00:59:40.659
Ciudad de México, y vamos a hacer otro trabajo

00:59:40.659 --> 00:59:42.179
en Guadalajara con la Universidad de Guadalajara.

00:59:42.239 --> 00:59:44.019
O sea, la Embajada de Estados Unidos está pagando

00:59:44.019 --> 00:59:46.980
que vayan ustedes a trabajar con chicos mexicanos

00:59:46.980 --> 00:59:48.840
de un equipo de fútbol para hacerlos mejorar

00:59:48.840 --> 00:59:51.059
como atletas y como ciudadanos. Es correcto,

00:59:51.059 --> 00:59:54.420
porque lo que se busca es fortalecer el tejido

00:59:54.420 --> 00:59:56.860
social en nuestro país. Es un legado social que

00:59:56.860 --> 00:59:58.969
deja el mundial también. Entonces, no están solamente

00:59:58.969 --> 01:00:01.110
con escuelas privadas. Tenemos aquí con nosotros

01:00:01.110 --> 01:00:03.590
a Jared Jiménez, estudiante y futbolista del

01:00:03.590 --> 01:00:05.809
Tecnológico Nacional de México, sede en Iztapalapa

01:00:05.809 --> 01:00:08.429
II, que forma parte del programa Más que un Atleta.

01:00:08.429 --> 01:00:10.329
¿Cómo estás, Jared? Bienvenido al programa. Muchísimas

01:00:10.329 --> 01:00:12.789
gracias, Marco. Aquí estoy muy bien. Oye, ¿tu

01:00:12.789 --> 01:00:14.949
escuela es pública o es privada? Es pública,

01:00:15.050 --> 01:00:16.750
totalmente. Entonces, el programa ya está llegando

01:00:16.750 --> 01:00:18.829
a escuelas públicas, en este caso con apoyo de

01:00:18.829 --> 01:00:20.989
la Embajada de Estados Unidos. Entonces, tú ya

01:00:20.989 --> 01:00:23.340
estabas en el equipo de fútbol. Sí, yo ya llevo

01:00:23.340 --> 01:00:25.659
ahí dos prenacionales, que es el equivalente

01:00:25.659 --> 01:00:28.320
a dos años y cachito. Ya, ¿qué posición juegas,

01:00:28.320 --> 01:00:30.599
amigo? Yo soy de la media de contención. ¿Medio

01:00:30.599 --> 01:00:32.179
de contención? Medio de contención. Y de repente

01:00:32.179 --> 01:00:34.159
llegaron aquí estos chicos con el programa Más

01:00:34.159 --> 01:00:37.059
que un atleta y tú dijiste, ¿a qué vienen? ¿Qué

01:00:37.059 --> 01:00:40.139
me van a enseñar o qué onda? Sí, pues empiezas

01:00:40.139 --> 01:00:43.000
a cuestionarte y pues son personas muy accesibles,

01:00:43.000 --> 01:00:46.239
llegan, se presentan contigo. Y pues desde ahí

01:00:46.239 --> 01:00:47.780
yo creo que se empiezan a hacer el análisis de

01:00:47.780 --> 01:00:50.659
cómo está el grupo. Y pues bueno, se dieron cuenta

01:00:50.659 --> 01:00:54.719
que somos un grupo, éramos un grupo muy distante.

01:00:54.960 --> 01:00:56.539
Y entonces ellos es lo que empezaron a trabajar.

01:00:56.619 --> 01:00:58.820
Bueno, vamos a unificar esta parte del equipo.

01:00:59.019 --> 01:01:00.719
O sea, jugaban juntos, pero no se llevaban muy

01:01:00.719 --> 01:01:02.579
bien. Justamente, pues en la universidad son

01:01:02.579 --> 01:01:05.159
tres carreras. Entonces, pues somos chicos de

01:01:05.159 --> 01:01:08.139
diferentes áreas. Y pues aunque estás en el mismo

01:01:08.139 --> 01:01:10.219
equipo, no conoces a uno de administración o

01:01:10.219 --> 01:01:12.179
de logística. Pero juegan juntos y no se llevan

01:01:12.179 --> 01:01:14.829
bien. No, pero así está difícil ganar, ¿verdad?

01:01:14.929 --> 01:01:17.909
Claro, y es lo que veíamos. Pero bueno, ellos

01:01:17.909 --> 01:01:22.289
son unos facilitadores increíbles porque llegan

01:01:22.289 --> 01:01:24.789
y se presentan, te ponen a hacer más que nada

01:01:24.789 --> 01:01:27.090
como cosas psicológicas, yo las llamaría, pues

01:01:27.090 --> 01:01:30.769
te hacen que se unifique el equipo, vemos los

01:01:30.769 --> 01:01:34.750
valores, vemos temas de liderazgo y de un liderazgo

01:01:34.750 --> 01:01:39.369
desde algo un poquito fuerte, algo menos tóxico,

01:01:39.510 --> 01:01:43.000
algo más leve en donde... podamos desenvolvernos

01:01:43.000 --> 01:01:45.239
y como que no tener tanto miedo al error. De

01:01:45.239 --> 01:01:47.539
repente estás bajo presión y entonces tienes

01:01:47.539 --> 01:01:49.780
el miedo al error, ¿no? Entonces, pues sí, si

01:01:49.780 --> 01:01:51.719
quieres ve, equivócate y de este lado pues te

01:01:51.719 --> 01:01:53.659
vamos a abrazar, ¿no? Obviamente no queremos

01:01:53.659 --> 01:01:56.280
el mal resultado, pero si pasa ese equivocado,

01:01:56.300 --> 01:01:57.880
eso que no queremos, no te preocupes, te vamos

01:01:57.880 --> 01:02:00.340
a apoyar y te vamos a alzar todos juntos como

01:02:00.340 --> 01:02:02.920
equipo. ¿Tú sientes en el equipo ha disminuido

01:02:02.920 --> 01:02:07.119
el bullying, ha disminuido el machismo, la violencia?

01:02:07.119 --> 01:02:08.900
¿Has visto resultados así claros en tu equipo?

01:02:09.500 --> 01:02:11.909
Totalmente. Dame ejemplos, así platicando. Hemos

01:02:11.909 --> 01:02:14.409
estado en convivencias, apenas fuimos a algo

01:02:14.409 --> 01:02:17.389
ahí de Messi, y justamente ya se ve todo este

01:02:17.389 --> 01:02:20.690
respeto, la unión, llegamos y llegamos todos

01:02:20.690 --> 01:02:23.849
juntos, se ve ahí desde equipo, y ya no hay estos

01:02:23.849 --> 01:02:28.170
comentarios de pronto de, pues, machistas, o

01:02:28.170 --> 01:02:31.590
incluso hasta pues de un poco groseros, ¿no?

01:02:31.610 --> 01:02:33.829
De pendejear ahí al compañero, o así, o si se

01:02:33.829 --> 01:02:36.190
equivocan. Entonces ahora, pues, como que todos

01:02:36.190 --> 01:02:39.369
pueden hablar libremente, y nadie es juzgado.

01:02:40.219 --> 01:02:42.500
Entonces te apoya eso. Se suavizó la energía,

01:02:42.599 --> 01:02:44.940
digamos. Justamente. Y eso te da más calma para

01:02:44.940 --> 01:02:47.860
jugar mejor. Claro, pues ahora ya sientes todo

01:02:47.860 --> 01:02:51.099
como un equipo y sientes el respeto que hay y

01:02:51.099 --> 01:02:53.300
sobre todo el apoyo detrás, ¿no? Ajá. Porque

01:02:53.300 --> 01:02:56.639
puedes estar súper... Estresado en el momento,

01:02:56.780 --> 01:02:59.039
pero sabes que tienes el respaldo de tu equipo

01:02:59.039 --> 01:03:00.780
que te va a levantar. O sea, lo sientes como

01:03:00.780 --> 01:03:02.780
un verdadero equipo. Exacto. ¿Tú crees que el

01:03:02.780 --> 01:03:05.619
eliminar la violencia, porque hay violencia verbal,

01:03:05.719 --> 01:03:07.400
violencia física, obviamente en grupos donde

01:03:07.400 --> 01:03:10.260
hay puros hombres, pues ahí entre puro macho

01:03:10.260 --> 01:03:13.800
se exacerba la violencia. ¿Crees que lo que están

01:03:13.800 --> 01:03:15.920
aprendiendo ahí puede repercutir también en la

01:03:15.920 --> 01:03:19.079
forma que ustedes como jugadores de fútbol se

01:03:19.079 --> 01:03:22.079
comportan en la casa, con la novia, con los demás

01:03:22.079 --> 01:03:24.880
amigos, o sea, fuera de la cancha? Totalmente.

01:03:24.880 --> 01:03:28.480
Creo que ellos sembraron una semillita que nosotros

01:03:28.480 --> 01:03:30.619
somos los encargados de propagarla por donde

01:03:30.619 --> 01:03:33.679
estemos. Yo trabajo en la central de abastos,

01:03:33.719 --> 01:03:35.780
entonces es un lugar en donde trabajan puros

01:03:35.780 --> 01:03:38.380
hombres o la mayoría. Es un lugar de testosterona

01:03:38.380 --> 01:03:42.260
al 100%. Y entonces de pronto el que tú con estos

01:03:42.260 --> 01:03:44.079
facilitadores que te llegan y te dicen, no, pues

01:03:44.079 --> 01:03:45.860
relájate un poco y a veces está bien también

01:03:45.860 --> 01:03:48.579
decir discúlpame o todo este tipo de cosas y

01:03:48.579 --> 01:03:52.199
de repente en un roce o algo así, si tú te atreves

01:03:52.199 --> 01:03:55.260
a decir, perdón, yo me equivoqué, Y te sorprenderías

01:03:55.260 --> 01:03:57.539
que el de enfrente te va a decir lo mismo. Ah,

01:03:57.559 --> 01:03:59.619
bueno, está bien. Y ya no se hace un gran problema

01:03:59.619 --> 01:04:02.820
como normalmente sería. O sea, sin esas herramientas

01:04:02.820 --> 01:04:05.739
sería, ¿qué traes? ¿Qué me ves? Tú, a ver, hijo

01:04:05.739 --> 01:04:08.000
de la fe. Y se agarran a golpes. Totalmente.

01:04:08.199 --> 01:04:10.059
Sí, y esos golpes también, pues obviamente llegan

01:04:10.059 --> 01:04:11.780
a las mujeres después, si no lo sabes controlar.

01:04:12.099 --> 01:04:14.719
Claro, es algo que yo creo que va escalando,

01:04:14.780 --> 01:04:17.980
pero pues debes de saber poner tus límites y

01:04:17.980 --> 01:04:20.699
pues dejar de lado todo ese tipo de cuestiones.

01:04:20.739 --> 01:04:23.530
Como ellos te lo dicen, pues... A veces hay que

01:04:23.530 --> 01:04:25.630
ser un líder, no todas las se pueden ganar, no

01:04:25.630 --> 01:04:27.809
siempre hay que ir con todo ese ímpetu hacia

01:04:27.809 --> 01:04:29.849
adelante. Hay que frenarse un poco y también

01:04:29.849 --> 01:04:31.809
pensar y bueno, y a lo mejor yo sí me equivoqué,

01:04:31.909 --> 01:04:35.010
discúlpame. Y creo que es eso lo indispensable

01:04:35.010 --> 01:04:36.710
o lo que más se me quedó. ¿Y tú crees que se

01:04:36.710 --> 01:04:38.909
puede ser hombre sin ser un machote así a la

01:04:38.909 --> 01:04:42.389
antigüita de yo esto es para hombres y todo?

01:04:42.510 --> 01:04:44.110
¿Por qué lo arreglamos a palabras y nos podemos

01:04:44.110 --> 01:04:48.010
arreglar a trompadas? O sea, porque está cambiando

01:04:48.010 --> 01:04:51.329
el mundo, ¿no? ¿Cómo percibes esto tú? Totalmente.

01:04:51.329 --> 01:04:54.090
Y sí, estamos en un cambio en donde la igualdad

01:04:54.090 --> 01:04:56.429
de género, sin entrar tanto en eso, pues es algo

01:04:56.429 --> 01:04:59.409
que cada vez toma más fuerza. Y a veces pareciera

01:04:59.409 --> 01:05:01.590
que al hombre le quitan poder o le restan todo

01:05:01.590 --> 01:05:03.710
este tipo de cuestiones. Pero no, creo que se

01:05:03.710 --> 01:05:06.389
sigue siendo igual de hombre sin ser este macho

01:05:06.389 --> 01:05:09.659
que se quiere agarrar a golpes con todos. Pues

01:05:09.659 --> 01:05:11.760
relajarte y decir, ah, bueno, está bien, me equivoqué,

01:05:11.860 --> 01:05:14.099
vámonos para otra alternativa. Sí, ¿qué opinas

01:05:14.099 --> 01:05:15.900
de los mensajes del Chicharito? Los mensajes

01:05:15.900 --> 01:05:18.619
del Chicharito. Sí, no como futbolista, sino

01:05:18.619 --> 01:05:22.500
como líder que él se está promoviendo mucho como

01:05:22.500 --> 01:05:27.360
líder de hombres. Pues hay como dos alternativas

01:05:27.360 --> 01:05:30.159
de verlo, ¿no? Porque creo que ahí se va más

01:05:30.159 --> 01:05:32.639
a algo personal y de lo que él necesita como

01:05:32.639 --> 01:05:35.579
hombre. Y hay hombres que se sienten identificados

01:05:35.579 --> 01:05:38.659
con eso. Sí. Y creo que ahí es más acuerdo entre

01:05:38.659 --> 01:05:41.599
parejas y ya tú buscas la pareja que necesitas

01:05:41.599 --> 01:05:42.800
en ese momento de tu vida. El formato que a ti

01:05:42.800 --> 01:05:45.239
te complace. Claro. Claro, exactamente. Un acuerdo

01:05:45.239 --> 01:05:47.579
mutuo ahí, ¿no? Acuerdo mutuo, abierto, lo que

01:05:47.579 --> 01:05:48.840
a cada quien le acomode. Sí, totalmente, no puedes

01:05:48.840 --> 01:05:51.019
obligar a nadie. Bien, bien bajado ese balón,

01:05:51.019 --> 01:05:54.559
¿eh? Bien bajado. Oye, mi querido Eduardo, ¿y

01:05:54.559 --> 01:05:56.260
entonces ahorita están con cuántas escuelas trabajando?

01:05:56.559 --> 01:05:59.440
Ahorita estamos, acabamos, bueno, seguimos trabajando

01:05:59.440 --> 01:06:04.650
con el plantel de Iztapalapa 2 y... en enero

01:06:04.650 --> 01:06:08.610
nos vamos a trabajar a Querétaro. No puedo revelar

01:06:08.610 --> 01:06:11.210
todavía con quién vamos a participar. El próximo

01:06:11.210 --> 01:06:13.030
año vamos a participar también con un equipo

01:06:13.030 --> 01:06:15.409
sumamente importante en el nivel nacional que

01:06:15.409 --> 01:06:17.170
está en Guadalajara y no voy a decir cuál, pero

01:06:17.170 --> 01:06:22.019
les aviento una pista. Y también estaremos trabajando

01:06:22.019 --> 01:06:24.079
con la Universidad de Guadalajara. Entonces,

01:06:24.099 --> 01:06:27.500
pues estamos muy emocionados y queremos que este

01:06:27.500 --> 01:06:30.099
programa llegue a la mayor cantidad de espacios

01:06:30.099 --> 01:06:31.880
posibles. Qué buena onda. Ahorita vamos a una

01:06:31.880 --> 01:06:34.639
pausita y estamos hablando de Más que un atleta.

01:06:34.639 --> 01:06:38.000
Es un programa en donde, además de apoyar al

01:06:38.000 --> 01:06:39.880
fútbol, que es el deporte más popular en México,

01:06:39.880 --> 01:06:42.659
como bien lo sabemos, le ayuda a la gente que

01:06:42.659 --> 01:06:44.780
juega en los equipos de fútbol, a los jóvenes,

01:06:44.900 --> 01:06:47.420
a transformarte y a crecer, a crecer a nivel

01:06:47.420 --> 01:06:52.679
personal. aprender a ser pacíficos, a ser empáticos,

01:06:52.679 --> 01:06:55.860
a comunicarse mejor, a que el fútbol no sea caldo

01:06:55.860 --> 01:06:59.119
de cultivo de violencia y machismo. Volvemos

01:06:59.119 --> 01:07:00.480
después de una pausa para que nos digan qué es

01:07:00.480 --> 01:07:02.420
lo que hace falta para que esto dé un brinco,

01:07:02.440 --> 01:07:04.699
porque suena excelente el programa. La pregunta

01:07:04.699 --> 01:07:06.460
es, ¿cómo hacer para que llegue a toda la República?

01:07:06.739 --> 01:07:09.139
¿Qué podemos hacer? ¿De quién depende? ¿Depende

01:07:09.139 --> 01:07:12.079
del patrocinio de la iniciativa privada? ¿Depende

01:07:12.079 --> 01:07:14.360
del gobierno? ¿Puede ser de las dos? Volvemos.

01:07:15.019 --> 01:07:18.639
Festejando cuatro décadas de carrera. Marco Antonio

01:07:18.639 --> 01:07:23.880
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:07:24.400 --> 01:07:26.500
Continuamos aquí en Grupo Fórmula hablando de

01:07:26.500 --> 01:07:29.400
este programa que suena maravilloso más que un

01:07:29.400 --> 01:07:33.420
atleta. Fíjense que el hallazgo clave de muchos

01:07:33.420 --> 01:07:36.539
estudios que se han realizado. Aquí tengo algunos

01:07:36.539 --> 01:07:38.559
de Penn State University en Pensilvania, Estados

01:07:38.559 --> 01:07:41.019
Unidos y también de la Universidad Nacional Autónoma

01:07:41.019 --> 01:07:44.440
de México. Es básicamente que el fútbol no solamente

01:07:44.440 --> 01:07:46.239
es el deporte más popular en nuestro país, sino

01:07:46.239 --> 01:07:49.199
que el fútbol puede funcionar o funciona como

01:07:49.199 --> 01:07:53.469
una escuela de masculinidad. los hombres, los

01:07:53.469 --> 01:07:56.349
jóvenes que practican fútbol, es ahí donde aprenden

01:07:56.349 --> 01:07:59.750
a ser hombres en la práctica del fútbol. Eduardo

01:07:59.750 --> 01:08:02.469
González, abogado y creador de este programa

01:08:02.469 --> 01:08:05.010
Más que un Atleta, ¿qué opinas tú de esto? Fíjate,

01:08:05.030 --> 01:08:07.590
a mí me parece que el deporte y particularmente

01:08:07.590 --> 01:08:10.170
el fútbol en México todavía sigue siendo un espacio

01:08:10.170 --> 01:08:12.670
muy masculinizado. Entonces, sí, sí es un espacio

01:08:12.670 --> 01:08:15.670
de formación de hombres y de machos también.

01:08:16.409 --> 01:08:18.909
Pero también el deporte en sí mismo, en términos

01:08:18.909 --> 01:08:21.970
generales, puede ayudar a reducir en 30 % el

01:08:21.970 --> 01:08:24.210
involucramiento de jóvenes en actividades delictivas.

01:08:24.310 --> 01:08:26.890
Por eso consideramos que el deporte es una plataforma

01:08:26.890 --> 01:08:30.090
sumamente importante. Pero además, no solamente

01:08:30.090 --> 01:08:32.869
abordar a los jóvenes como entes pasivos que

01:08:32.869 --> 01:08:35.130
están ahí sentados escuchando, sino hacerlos

01:08:35.130 --> 01:08:38.170
partícipe de su propia transformación, ¿no? Sí.

01:08:38.550 --> 01:08:42.369
Jared Jiménez, estudiante de aquí del Instituto

01:08:42.369 --> 01:08:44.930
Tecnológico Nacional de México, sede en Iztapalapa

01:08:44.930 --> 01:08:48.079
II. Tú, en semanas de estar trabajando con este

01:08:48.079 --> 01:08:50.180
programa, más que un atleta, ¿has visto cambios

01:08:50.180 --> 01:08:51.699
en la forma en que te relacionas con tus amigos,

01:08:51.899 --> 01:08:54.000
con tu familia, con las mujeres que hay en tu

01:08:54.000 --> 01:08:56.140
vida? ¿Has visto cambios? Sí, totalmente, Marco.

01:08:56.239 --> 01:08:59.140
Pues, como les comentaba, pues son cosas que

01:08:59.140 --> 01:09:02.119
ya todos traemos dentro. Entonces, de estas cosas

01:09:02.119 --> 01:09:04.119
te hablo de esta empatía, de esta madurez que

01:09:04.119 --> 01:09:06.720
podemos llegar a obtener. Solamente necesitamos

01:09:06.720 --> 01:09:09.100
esto, unos facilitadores, como lo es Eduardo,

01:09:09.279 --> 01:09:12.729
como lo es Mauro. Que te potencien esos sentimientos

01:09:12.729 --> 01:09:15.510
y que te hagan ver que no está del todo bien

01:09:15.510 --> 01:09:17.649
lo que estás haciendo. Que te hagan preguntarte,

01:09:17.670 --> 01:09:19.970
cuestionarte por dónde vas, qué es el camino

01:09:19.970 --> 01:09:23.069
que debes de tomar. Entonces, totalmente se ven

01:09:23.069 --> 01:09:25.050
los cambios dentro del grupo y afuera igual.

01:09:25.729 --> 01:09:28.770
Oye, Mauro, Antonio Vargas, psicoterapeuta. Voy

01:09:28.770 --> 01:09:30.630
a leer un par de estudios aquí de la Universidad

01:09:30.630 --> 01:09:33.449
de Penn State de Estados Unidos. Dice, los jóvenes

01:09:33.449 --> 01:09:35.770
varones que participan en deportes de contacto

01:09:35.770 --> 01:09:40.010
como fútbol americano o lucha tienen... una probabilidad

01:09:40.010 --> 01:09:42.770
significativamente mayor de involucrarse en peleas

01:09:42.770 --> 01:09:44.930
graves en comparación con quienes no practican

01:09:44.930 --> 01:09:47.149
deportes. Eso sugiere que la cultura de contacto

01:09:47.149 --> 01:09:49.850
físico y dominación que muchas veces acompaña

01:09:49.850 --> 01:09:52.729
a esos deportes puede reforzar patrones de agresividad.

01:09:52.970 --> 01:09:57.170
Esa agresividad se vincula a normas tradicionales

01:09:57.170 --> 01:10:00.250
de los masculinos. O sea, ser fuerte, a dominarte,

01:10:00.430 --> 01:10:03.510
voy a ganar no importa cómo, mi equipo es más

01:10:03.510 --> 01:10:05.449
grande que el tuyo y tú eres una porquería porque

01:10:05.449 --> 01:10:09.430
eres mi rival deportivo. dice que cuando no se

01:10:09.430 --> 01:10:13.869
cuida esto puede estar exacerbando el machismo

01:10:13.869 --> 01:10:15.810
y obviamente la violencia hacia la mujer que

01:10:15.810 --> 01:10:17.930
es una consecuencia ahí está la clave cuando

01:10:17.930 --> 01:10:23.069
no se cuida entonces el deporte y los deportes

01:10:23.069 --> 01:10:25.270
de contacto en general y el fútbol en particular

01:10:25.270 --> 01:10:28.430
efectivamente si se practican desde una impronta

01:10:28.430 --> 01:10:32.569
machista van a generar hombres machistas. Sin

01:10:32.569 --> 01:10:37.670
embargo, si le aderezamos elementos de buen trato,

01:10:37.670 --> 01:10:41.930
de respeto, de empatía y de posibilidades nutricias

01:10:41.930 --> 01:10:45.010
entre los jóvenes, lo que vamos a cosechar son

01:10:45.010 --> 01:10:50.189
hombres cabales, en un sentido más amplio. A

01:10:50.189 --> 01:10:53.289
mí me gusta plantearle a los jóvenes esta noción

01:10:53.289 --> 01:10:56.710
de que la mejor versión de sí mismo no está afuera.

01:10:57.159 --> 01:11:02.399
No está en ti o en mí o en algún jugador de vanguardia

01:11:02.399 --> 01:11:05.479
ahorita, sino que está en él mismo, está en Jared.

01:11:06.319 --> 01:11:09.880
La posibilidad, el potencial de rescatar o de

01:11:09.880 --> 01:11:15.100
retomar la versión sensata, prudente, amorosa,

01:11:15.119 --> 01:11:18.789
tierna, respetuosa, está ahí. El tema es que

01:11:18.789 --> 01:11:21.750
aprenda a contactarla y a prodigarse desde ese

01:11:21.750 --> 01:11:24.729
lugar. No es sencillo porque estamos muy acostumbrados

01:11:24.729 --> 01:11:28.510
a la mecánica tradicional. Pero justamente, como

01:11:28.510 --> 01:11:33.310
les digo, si te das cuenta de cuándo y cómo aprendiste

01:11:33.310 --> 01:11:36.750
a ser hombre, te vas a dar... de que es un proceso

01:11:36.750 --> 01:11:39.170
en constante evolución. Siempre estás aprendiendo.

01:11:39.270 --> 01:11:43.109
Y entonces, si lo aprendiste, puedes desaprender

01:11:43.109 --> 01:11:46.170
ciertas pautas para reaprender otras que sean

01:11:46.170 --> 01:11:48.710
más constructivas, gratas, sensatas. O sea, se

01:11:48.710 --> 01:11:51.090
puede ser competitivo, ganador y campeón sin

01:11:51.090 --> 01:11:53.289
ser un machote. Exacto. Y yo creo que también

01:11:53.289 --> 01:11:56.850
hay evidencias de esto en figuras públicas. Sí.

01:11:56.949 --> 01:12:00.130
Aunque son menos. Sí, nada más que en figuras

01:12:00.130 --> 01:12:03.090
públicas hay muchos que todavía quieren promover

01:12:03.090 --> 01:12:06.529
la figura pública. del macho, del macho alfa.

01:12:06.590 --> 01:12:09.510
Sí, por eso me parece importante que si esto

01:12:09.510 --> 01:12:14.170
pudiera llevarse a todos los espacios deportivos

01:12:14.170 --> 01:12:17.729
del país, sería maravilloso. En el sentido de

01:12:17.729 --> 01:12:22.529
esto que ya comentaba Jared, sembrar semillitas

01:12:22.529 --> 01:12:25.250
de cambio. Allí está un gran potencial, esa es

01:12:25.250 --> 01:12:28.109
una etapa súper fundamental en la existencia

01:12:28.109 --> 01:12:31.229
de cada persona. Estás dejando la adolescencia

01:12:31.229 --> 01:12:33.989
o estás en tu primera juventud, claro que puedes...

01:12:36.230 --> 01:12:39.369
una ruta que sea constructiva para ti mismo y

01:12:39.369 --> 01:12:41.729
tu entorno a partir de ya. Fíjense que el deporte

01:12:41.729 --> 01:12:45.010
como institución de la diferencia sexual y productor

01:12:45.010 --> 01:12:47.890
de género de la UNAM, un estudio, así se llama,

01:12:48.029 --> 01:12:50.550
afirma que el deporte funciona como una institución

01:12:50.550 --> 01:12:53.670
de género. Es un espacio que naturaliza la diferencia

01:12:53.670 --> 01:12:56.630
sexual y actúa como mecanismo de producción de

01:12:56.630 --> 01:12:59.630
masculinidades hegemónicas, reforzando la idea

01:12:59.630 --> 01:13:04.300
de superioridad física masculina. Y a mí me parece

01:13:04.300 --> 01:13:08.000
que el deporte, en términos generales, es un

01:13:08.000 --> 01:13:13.439
catalizador y productor de energías positivas.

01:13:13.479 --> 01:13:17.060
Fíjate, un estudio de UNESCO Sports for the Men

01:13:17.060 --> 01:13:20.079
Open nos dice que 7 cada 10 jóvenes que practican

01:13:20.079 --> 01:13:22.840
deporte mejoran su regulación emocional y la

01:13:22.840 --> 01:13:26.890
resolución de conflictos. que las comunidades

01:13:26.890 --> 01:13:30.229
con programas deportivos sostenidos reportan

01:13:30.229 --> 01:13:34.250
40 % menos de violencia juvenil y mayor percepción

01:13:34.250 --> 01:13:36.869
de seguridad. Cuando estábamos trabajando con

01:13:36.869 --> 01:13:39.029
padres y madres de familia en Iztapalapa, una

01:13:39.029 --> 01:13:41.890
de las mamás de uno de los chicos nos comenta

01:13:41.890 --> 01:13:44.630
cómo en su barrio se construyó una cancha de

01:13:44.630 --> 01:13:48.430
fútbol y hubo una notoria reducción de los casos

01:13:48.430 --> 01:13:51.689
de violencia porque es un espacio comunitario

01:13:51.689 --> 01:13:55.359
en donde se reúnen padres, madres. pero también

01:13:55.359 --> 01:13:58.420
un espacio para crear formadores. Aquí la figura

01:13:58.420 --> 01:14:00.699
del entrenador es fundamental. Nosotros tenemos

01:14:00.699 --> 01:14:03.680
que fortalecer al entrenador porque el entrenador

01:14:03.680 --> 01:14:08.720
se preocupa genuinamente por los chicos. Y además

01:14:08.720 --> 01:14:11.359
es formador de generaciones y generaciones y

01:14:11.359 --> 01:14:13.100
generaciones. Y no es difícil entrarle porque

01:14:13.100 --> 01:14:15.340
muchos entrenadores traen esta escuela de pues

01:14:15.340 --> 01:14:17.560
aguántate como hombrecito, no llores, sé fuerte,

01:14:17.600 --> 01:14:21.479
órale, a darle o ve y mete una patada a tu contrincante,

01:14:21.600 --> 01:14:24.300
lesiónalo, etcétera. Por eso lo hemos visto hasta

01:14:24.300 --> 01:14:26.579
en el fútbol americano profesional. donde les

01:14:26.579 --> 01:14:29.100
daban bonos por lesionar a jugadores del otro

01:14:29.100 --> 01:14:31.000
equipo. Claro, por eso también tenemos cinco

01:14:31.000 --> 01:14:33.699
sesiones con ellos, para que lleven un proceso

01:14:33.699 --> 01:14:37.539
vivencial y también ellos tengan un proceso de

01:14:37.539 --> 01:14:40.319
transformación personal. Y entonces, posteriormente,

01:14:40.319 --> 01:14:44.000
ayudarles. a aplicar un kit de herramientas a

01:14:44.000 --> 01:14:46.100
partir de los propios aprendizajes que tienen.

01:14:46.159 --> 01:14:48.260
Es decir, no solamente son observadores, viven

01:14:48.260 --> 01:14:50.699
el proceso también. Oye, Jared, antes del programa

01:14:50.699 --> 01:14:52.579
y después del programa, el antes y el después.

01:14:52.779 --> 01:14:54.979
O sea, antes de haber estudiado lo que has estudiado

01:14:54.979 --> 01:14:57.500
con este programa de Más que un atleta, ¿cómo

01:14:57.500 --> 01:15:00.119
veías a un hombre fuerte y cómo lo ves ahora?

01:15:00.340 --> 01:15:03.420
¿Ha habido un cambio? Sí, pues la figura del

01:15:03.420 --> 01:15:05.760
hombre fuerte o del líder que todos consideramos,

01:15:05.840 --> 01:15:08.220
pues alguien que siempre está alzando la voz,

01:15:08.319 --> 01:15:11.300
que impone respeto. Tal vez nunca se lo ha ganado,

01:15:11.340 --> 01:15:14.500
pero te impone todo el respeto. La imagen que

01:15:14.500 --> 01:15:16.739
te queda de un líder o de una figura a seguir

01:15:16.739 --> 01:15:19.359
es alguien más sobrio, alguien que sabe tomar

01:15:19.359 --> 01:15:22.420
decisiones totalmente calmado. Y algo muy importante

01:15:22.420 --> 01:15:25.739
es alguien que une al equipo y que no lo desintegra.

01:15:26.020 --> 01:15:28.939
Y eso en especial es algo que a mí me ha tocado

01:15:28.939 --> 01:15:33.210
el corazón Creo que en muchos aspectos de la

01:15:33.210 --> 01:15:35.170
vida, en especial del mexicano, nos hace falta

01:15:35.170 --> 01:15:38.869
eso, una unificación. Si te das cuenta, hoy hay

01:15:38.869 --> 01:15:40.869
muchísimos grupos y todo el mundo está separado

01:15:40.869 --> 01:15:43.149
y nadie sabe muy bien por dónde ir o qué hacer.

01:15:43.850 --> 01:15:46.590
Entonces, a mí me encanta esto porque te hace

01:15:46.590 --> 01:15:49.810
ser un líder y te hace unificarte como equipo.

01:15:50.010 --> 01:15:53.850
Y eso es lo que yo encuentro. porque no hace

01:15:53.850 --> 01:15:56.210
falta en México una unificación de muchísimos

01:15:56.210 --> 01:15:58.750
aspectos y en general con la gente. ¿Qué tan

01:15:58.750 --> 01:16:00.630
importante crees que sea para los hombres aprender

01:16:00.630 --> 01:16:02.789
a hablar de sus emociones? Porque tú vives en

01:16:02.789 --> 01:16:06.010
un mundo muy masculino, o sea, practicas fútbol,

01:16:06.149 --> 01:16:08.090
tienes tu puesto en la central de abastos, vendes

01:16:08.090 --> 01:16:10.430
frutas, ¿verdad? Así es. Vendes frutas, o sea,

01:16:10.470 --> 01:16:13.930
hay que ser fuerte para sobrevivir esos ambientes.

01:16:14.569 --> 01:16:17.869
Pues hay dos maneras de llevarla y una es peleando

01:16:17.869 --> 01:16:20.489
con todo el mundo e imponiendo tu respeto por

01:16:20.489 --> 01:16:23.340
ese lado más agresivo. Y el otro está siendo

01:16:23.340 --> 01:16:25.640
un poquito más consciente, reconocer cuando te

01:16:25.640 --> 01:16:27.760
equivocaste. Y cuando el de enfrente se equivoque,

01:16:27.840 --> 01:16:30.720
no sentenciarlo porque se equivocó. Darle con

01:16:30.720 --> 01:16:33.340
más facilidad el perdón y te la puedes llevar

01:16:33.340 --> 01:16:36.260
tranquilamente. Porque, repito, el de enfrente

01:16:36.260 --> 01:16:38.739
viene igual con tanto miedo como el que tú puedes

01:16:38.739 --> 01:16:41.159
tener. Si tú le das la seguridad desde el instante

01:16:41.159 --> 01:16:44.220
uno, no pasa nada. Vamos a darle, te entiendo.

01:16:45.060 --> 01:16:47.119
El de enfrente te va a respetar. Pero es algo

01:16:47.119 --> 01:16:49.579
que, al menos yo lo he visto mucho en México,

01:16:49.640 --> 01:16:53.380
en donde yo me rodeo. La primera palabra es para

01:16:53.380 --> 01:16:55.479
atacarte, pero si tú cambias esa primera palabra

01:16:55.479 --> 01:16:59.560
por perdóname, cambia todo, vas a recibir lo

01:16:59.560 --> 01:17:01.119
mismo de enfrente. Y no dejas de ser hombre por

01:17:01.119 --> 01:17:04.359
decir perdóname y por no tomar la violencia como

01:17:04.359 --> 01:17:07.539
opción. Para nada, Marco. Qué fregón. ¿Y has

01:17:07.539 --> 01:17:09.279
visto ese cambio también en compañeros tuyos?

01:17:09.520 --> 01:17:12.399
Sí, totalmente. Siempre hay encuentros, pues

01:17:12.399 --> 01:17:15.539
total, pues somos adolescentes a plena adultez.

01:17:15.930 --> 01:17:18.869
Sí. Entonces siempre va a haber ese estatus de

01:17:18.869 --> 01:17:21.130
a lo mejor yo soy más popular, me gusta tal chica

01:17:21.130 --> 01:17:23.890
o de repente en los pasillos hay encuentros.

01:17:24.069 --> 01:17:27.210
Sí. Pero hoy incluso yo podría decir que soy

01:17:27.210 --> 01:17:29.350
hasta mediador. Si veo un conflicto de este tipo,

01:17:29.409 --> 01:17:33.510
cálmense, no lo platican, ¿no? Y no por eso deja

01:17:33.510 --> 01:17:36.890
de ser menos hombre el que se va, tiene el problema

01:17:36.890 --> 01:17:39.310
o yo que estoy ahí de intermediario nada más.

01:17:39.689 --> 01:17:41.750
Pero es eso. Y te ahorras visitas al hospital,

01:17:41.869 --> 01:17:45.789
a la cárcel, problemas, conflictos, baja de ventas

01:17:45.789 --> 01:17:48.350
en tu puesto de la central de abasto, porque

01:17:48.350 --> 01:17:50.270
la violencia lo único que va a traer son problemas.

01:17:50.670 --> 01:17:53.289
Sí, totalmente. Hay clientes que llegan y gritan

01:17:53.289 --> 01:17:56.250
y, oye, ¿cómo estoy? Y tal, ¿sabes? Ah, ¿qué

01:17:56.250 --> 01:17:58.649
tal? Buen día, ¿cómo está? Bien, tal. Ah, sí,

01:17:58.689 --> 01:18:02.449
a tal precio. Entonces, bien con una energía

01:18:02.449 --> 01:18:04.789
tal vez hasta negativa o muy alta, no sé, a lo

01:18:04.789 --> 01:18:06.949
mejor se levantaron de malas, chocaron su carro,

01:18:07.050 --> 01:18:10.520
lo regañó su esposa, yo qué sé, ¿no? Pero llegan

01:18:10.520 --> 01:18:12.739
y recibelos tú siempre con una actitud positiva.

01:18:13.039 --> 01:18:15.159
No vas a ser menos hombre por dejarte que él

01:18:15.159 --> 01:18:18.119
te grite. Grítame. No te preocupes. Te voy a

01:18:18.119 --> 01:18:19.739
colocar en un lugar en donde tú te vas a sentir

01:18:19.739 --> 01:18:23.119
mejor. Pero yo recomendaría eso. No te pongas

01:18:23.119 --> 01:18:25.960
al nivel de ellos. Intenta abrazarlos en lugar

01:18:25.960 --> 01:18:30.939
de... Sí, de ponerte al tú por tú. Pues sí funciona

01:18:30.939 --> 01:18:34.380
el programa bien, qué cosa. Si así iban a hablar

01:18:34.380 --> 01:18:36.100
todos los hombres de México, tendríamos otro

01:18:36.100 --> 01:18:39.340
país. De verdad, Jare, te felicito. Y te puedo

01:18:39.340 --> 01:18:42.359
contar otra historia. Otro de los chicos me lo

01:18:42.359 --> 01:18:43.899
topé un día en los pasillos. Le dije, ¿qué onda?

01:18:43.960 --> 01:18:45.800
¿Cómo te ha servido el programa? Me dice, no,

01:18:45.840 --> 01:18:49.100
pues ya desde ayer. Me dice, porque me encontré

01:18:49.100 --> 01:18:51.720
con un chico que me debía dinero y no me lo quiso

01:18:51.720 --> 01:18:54.260
pagar. Entonces yo me enojé y me iba a agarrar

01:18:54.260 --> 01:18:59.420
a golpes. Es sordomudo el chico, entonces si

01:18:59.420 --> 01:19:01.439
yo lo hubiera golpeado seguramente ahorita estaría

01:19:01.439 --> 01:19:04.979
en la cárcel, pero respiré, medité y lo platiqué

01:19:04.979 --> 01:19:07.300
con un amigo y me tranquilizó con otro compañero

01:19:07.300 --> 01:19:09.939
del equipo. Y entonces pues a mí ya me sirvió

01:19:09.939 --> 01:19:13.260
ya de entrada, ¿no? Digo, son quizás anécdotas

01:19:13.260 --> 01:19:16.460
que surgen en una plática muy ligera, pero que

01:19:16.460 --> 01:19:18.460
creo que en verdad tienen un impacto importante.

01:19:18.659 --> 01:19:20.619
Es cambiar la cultura de raíz. Ahora, ¿cómo le

01:19:20.619 --> 01:19:22.479
podemos hacer para que este programa, más que

01:19:22.479 --> 01:19:25.300
un atleta, mi querido Mauro Antonio Vargas, psicoterapeuta,

01:19:25.359 --> 01:19:27.420
¿cómo podemos hacerle para ayudar a que el programa

01:19:27.420 --> 01:19:29.479
llegue a más escuelas de la República Mexicana?

01:19:29.899 --> 01:19:32.199
Bueno, estos procesos siempre requieren de sinergia,

01:19:32.199 --> 01:19:34.319
es decir, de colaboración de diferentes instancias.

01:19:34.899 --> 01:19:37.500
Nosotros trabajamos desde la sociedad civil o

01:19:37.500 --> 01:19:41.479
desde una iniciativa privada, digamos, orientada

01:19:41.479 --> 01:19:44.399
a colocar propuestas de intervención que sean

01:19:44.399 --> 01:19:47.260
útiles para, en este caso, para las juventudes.

01:19:49.050 --> 01:19:51.409
pues se requiere fondear, se requieren recursos.

01:19:51.850 --> 01:19:54.369
Entonces, cualquier instancia del sector público,

01:19:54.529 --> 01:19:58.390
cualquier empresa privada que esté interesada

01:19:58.390 --> 01:20:01.890
en apoyarnos, pues cuenta con nuestra total disposición

01:20:01.890 --> 01:20:07.270
para compartir. Incluso se puede siempre dar

01:20:07.270 --> 01:20:09.970
una referencia de quién nos está apoyando, justo

01:20:09.970 --> 01:20:13.590
porque es importante. Por credibilidad. Que esté

01:20:13.590 --> 01:20:15.470
que Monterrey, la Embajada de Estados Unidos.

01:20:15.689 --> 01:20:17.829
¿Quién más? ¿Quién más está apoyando? Está trabajando

01:20:17.829 --> 01:20:19.920
con nosotros. una organización internacional

01:20:19.920 --> 01:20:23.220
que se llama Sports for Human Rights. Entonces,

01:20:23.680 --> 01:20:27.220
a través de, con el apoyo de la embajada y la

01:20:27.220 --> 01:20:28.920
coordinación que nos ha ayudado a tener Sports

01:20:28.920 --> 01:20:30.680
for Human Rights, hemos podido llegar a diferentes

01:20:30.680 --> 01:20:32.460
comunidades. Lo que hace falta es dinero, ¿no?

01:20:32.500 --> 01:20:35.460
Para llegar. Siempre. Si eres escuela privada,

01:20:35.520 --> 01:20:37.180
pues si puedes absorber el costo tú, pues adelante.

01:20:37.579 --> 01:20:39.279
Es correcto. Y si eres para que lleguen escuelas

01:20:39.279 --> 01:20:41.619
públicas, pues ya sea gobiernos municipales,

01:20:41.619 --> 01:20:44.560
federales, estatales o organizaciones, empresas

01:20:44.560 --> 01:20:46.760
que quieran patrocinar. Son una cadena de un

01:20:46.760 --> 01:20:48.779
supermercado. decir, oye, voy a patrocinar aquí,

01:20:48.880 --> 01:20:52.420
que les den esta, disminuir el nivel de violencia,

01:20:52.500 --> 01:20:55.699
patrocinando justamente a más que un atleta para

01:20:55.699 --> 01:20:59.039
que trabajen desde el fútbol en pacificar a la

01:20:59.039 --> 01:21:02.199
gente. Es correcto. Nos pueden contactar a través

01:21:02.199 --> 01:21:05.840
de Instagram, arroba más que un atleta guión

01:21:05.840 --> 01:21:08.760
bajo. Y bueno, ahí nos pueden hacer sus solicitudes

01:21:08.760 --> 01:21:10.819
o manifestaciones de apoyo. Y lo que nosotros

01:21:10.819 --> 01:21:13.260
buscamos es llegar a la mayor cantidad de comunidades

01:21:13.260 --> 01:21:15.899
posibles. Ok. ¿Y qué más? ¿De qué otra forma

01:21:15.899 --> 01:21:19.140
se puede ayudar? ¿Hay voluntarios? Nos interesa

01:21:19.140 --> 01:21:22.960
formar cuadros. Entonces, por supuesto que cualquier

01:21:22.960 --> 01:21:26.659
equipo, cualquier plantel que cuente con un grupo,

01:21:26.659 --> 01:21:29.500
por ejemplo, de mentores, de coaches o entrenadores

01:21:29.500 --> 01:21:32.000
que estén con disposición para esto, encantados.

01:21:32.079 --> 01:21:35.560
Y si además podemos sumar a las o los jóvenes.

01:21:35.689 --> 01:21:37.770
que estén participando en equipos, en diferentes

01:21:37.770 --> 01:21:40.409
disciplinas, poco a poco podemos ir escalando

01:21:40.409 --> 01:21:43.289
hacia oportunidades más amplias. Creo que el

01:21:43.289 --> 01:21:46.609
trabajo, pues eso, ha venido de experiencias

01:21:46.609 --> 01:21:49.210
que fueron piloteadas, que fuimos probando y

01:21:49.210 --> 01:21:51.930
que de alguna manera nos permitieron afinar detalles

01:21:51.930 --> 01:21:55.729
y que cuando llegamos a un espacio como el TEC

01:21:55.729 --> 01:21:58.449
en Iztapalapa II, pues la verdad es que fue maravilloso,

01:21:58.489 --> 01:22:01.449
porque además es como disfrutar, lo que yo decía

01:22:01.449 --> 01:22:04.270
también, esto es disfrutar el camino. Los jóvenes,

01:22:05.609 --> 01:22:08.850
pues te nutren de vitalidad, están inquietos,

01:22:08.850 --> 01:22:11.199
al principio están... Llegaron así, ¿eh? Pues

01:22:11.199 --> 01:22:13.560
claro, con los brazos cruzados. ¿Tú qué? ¿Qué

01:22:13.560 --> 01:22:16.579
quieres? ¿Qué me vas a venir a enseñar? Con recelo,

01:22:16.699 --> 01:22:19.439
con... No sé exactamente cuál sería la emoción.

01:22:19.539 --> 01:22:22.800
Pues claro, méndigo, ¿qué me vas a venir a enseñar

01:22:22.800 --> 01:22:25.560
a mí? Oye, lo que no saben es que yo soy de Güero

01:22:25.560 --> 01:22:29.079
de Rancho, pues. ¿Cómo les explico? De Los Altos.

01:22:29.399 --> 01:22:31.739
De Los Altos de Jalisco, Güero de Rancho. Pero

01:22:31.739 --> 01:22:34.000
justo es la actitud lo que permite el cambio.

01:22:34.060 --> 01:22:37.680
El mensaje y la actitud cálida, humanista, que

01:22:37.680 --> 01:22:40.439
va promoviendo que, pues, Poco a poco se abran.

01:22:41.430 --> 01:22:44.970
En una comprensión empática que los respeta y

01:22:44.970 --> 01:22:47.449
que les apoyan. Qué bueno. Entonces, más que

01:22:47.449 --> 01:22:49.869
un atleta. Si quieren unirse al programa, sumarse

01:22:49.869 --> 01:22:53.869
al programa, donar al programa dinero o llevarlos

01:22:53.869 --> 01:22:56.289
a una escuela, busquen más que un atleta con

01:22:56.289 --> 01:22:59.789
el signo de más o con la M -A -S. Con letras.

01:22:59.789 --> 01:23:01.710
Todo con letras. Más que un atleta, guión bajo,

01:23:01.850 --> 01:23:04.229
en Instagram. En Instagram. Más que un atleta.

01:23:04.229 --> 01:23:06.630
Muy bien, perfecto. Me creo Javier Jiménez. La

01:23:06.630 --> 01:23:08.689
gente se está felicitando. Dicen que se sienten

01:23:08.689 --> 01:23:11.550
muy felices y orgullosos de ver. Dice, es un

01:23:11.550 --> 01:23:14.710
chico sumamente maduro emocionalmente. Bravo,

01:23:14.770 --> 01:23:17.050
de verdad. Te lo juro que si toda la juventud

01:23:17.050 --> 01:23:19.170
mexicana fuera así, tendríamos muy pronto un

01:23:19.170 --> 01:23:21.489
país muy diferente. ¿En la central de abastos

01:23:21.489 --> 01:23:23.529
y la que quería comprar fruta, dónde te encontramos?

01:23:23.630 --> 01:23:26.029
¿En qué puesta? Claro que sí. Lo tengo sobre

01:23:26.029 --> 01:23:27.689
el eje, pero en la central de abastos yo es donde

01:23:27.689 --> 01:23:33.239
me surto. ¿En qué eje estás? Eje 6. Sobre Eje

01:23:33.239 --> 01:23:35.819
6. Ahí afuera de un rastro de carne. Ahí es donde

01:23:35.819 --> 01:23:38.779
yo tengo mi puesto. Y bueno, pues igual ahí pueden

01:23:38.779 --> 01:23:42.359
seguir en TikTok. Como Jared Jiménez. Ahí sale

01:23:42.359 --> 01:23:44.399
un poco de mi estilo de vida y de los horarios.

01:23:44.479 --> 01:23:50.260
Ya te vas a hacer vlogger. Esa es otra que encontramos.

01:23:50.560 --> 01:23:52.439
Ya nos vamos. Quedan 15 segundos. La mayoría

01:23:52.439 --> 01:23:54.859
trabaja, estudia y además se dedica al deporte.

01:23:54.880 --> 01:23:57.560
Qué bueno, ¿no? Pues necesitamos la contrafuerza

01:23:57.560 --> 01:24:00.199
para el chicharito. Armamos un debate con el

01:24:00.199 --> 01:24:02.300
chicharito. chicharito aquí. Perfecto. Muy bueno.

01:24:02.399 --> 01:24:04.140
Pues gracias chicos, hacemos una pausa y volvemos

01:24:04.140 --> 01:24:10.550
con más en Grupo Fórmula. Muy bien, pues aquí

01:24:10.550 --> 01:24:13.710
andamos ya muy navideños. Un día como hoy, ¿qué

01:24:13.710 --> 01:24:16.289
pasó, mi querida Andrea? ¿Qué traes ahí? Ah,

01:24:16.289 --> 01:24:19.350
no. ¿Qué traes una noticia? ¿Qué traes? ¿Qué

01:24:19.350 --> 01:24:23.229
traes tú? ¿Qué traes? Cansancio, obsesión. La

01:24:23.229 --> 01:24:27.750
ciencia revela. La ciencia reveló y yo con esto,

01:24:27.850 --> 01:24:30.829
aguas, me voy a justificar muchísimo. La ciencia

01:24:30.829 --> 01:24:32.989
revela que la adolescencia dura hasta los 30.

01:24:34.210 --> 01:24:37.689
¿Ya tienes 30? Es que deja desarrollo la nota

01:24:37.689 --> 01:24:40.729
aquí en vivo para ustedes y con ustedes. De acuerdo

01:24:40.729 --> 01:24:43.109
con Radio Fórmula, un estudio de la Universidad

01:24:43.109 --> 01:24:47.810
de Cambridge reveló que la adolescencia cerebral

01:24:47.810 --> 01:24:52.300
dura hasta los 32 años. Eso explica muchas cosas.

01:24:52.399 --> 01:24:54.539
Ahí les va. Los investigadores identificaron

01:24:54.539 --> 01:24:58.760
cinco etapas del cerebro humano. Infancia, adolescencia,

01:24:58.840 --> 01:25:02.500
adultez, envejecimiento precoz y vejez. Y dice,

01:25:02.579 --> 01:25:04.300
este cambio de paradigma ayuda a entender por

01:25:04.300 --> 01:25:07.720
qué ciertas enfermedades mentales, toma de decisiones

01:25:07.720 --> 01:25:10.619
o vulnerabilidades pueden variar conforme se

01:25:10.619 --> 01:25:13.600
atraviesan estas etapas. Entonces, si usted tiene

01:25:13.600 --> 01:25:17.520
30 años y está tomando decisiones bastante cuestionables,

01:25:17.680 --> 01:25:19.840
no se preocupe, usted está en la adolescencia.

01:25:19.840 --> 01:25:23.890
Ni como las mías. Como las mías. O sea, se acuerda

01:25:23.890 --> 01:25:26.930
lo que dijo el experto que dijo, ay, corten sus

01:25:26.930 --> 01:25:28.909
tarjetas de crédito. Usted siga con su tarjeta

01:25:28.909 --> 01:25:31.289
de crédito. Usted siga en las preventas. Usted

01:25:31.289 --> 01:25:33.829
siga sacando todo a meses sin intereses. Estamos

01:25:33.829 --> 01:25:37.880
en la adolescencia. Ahora entiendo a muchos hombres.

01:25:37.920 --> 01:25:39.539
Ya ves que dicen que maduran después que las

01:25:39.539 --> 01:25:41.699
mujeres. Ah, claro. Pues ahí está la respuesta.

01:25:41.960 --> 01:25:44.279
Yo cuestionaría si yo creo que los hombres maduramos

01:25:44.279 --> 01:25:46.079
más tarde todavía. Mucho más tarde. Yo la verdad

01:25:46.079 --> 01:25:48.119
siento que deberíamos de traer a Eduardo Calixto

01:25:48.119 --> 01:25:51.199
o a Dilberto a que nos digan si esto es verdad.

01:25:51.359 --> 01:25:53.579
Vamos a hablar de eso. ¿Qué más? ¿Qué más? Oigan,

01:25:53.579 --> 01:25:55.760
pues yo les voy a hablar de animalitos, ya saben,

01:25:55.779 --> 01:25:58.439
¿verdad? Granma, que es la tortuga más longeva

01:25:58.439 --> 01:26:00.539
del zoológico de San Diego, falleció el 20 de

01:26:00.539 --> 01:26:03.960
noviembre a los 141 años. Y fíjense esto, ¿eh?

01:26:04.319 --> 01:26:07.300
Dice... que vivió dos guerras mundiales. Vio

01:26:07.300 --> 01:26:10.140
pasar a 20 presidentes de Estados Unidos. Y muchas

01:26:10.140 --> 01:26:12.800
personas que la conocieron de niños, después

01:26:12.800 --> 01:26:16.859
llevaron a sus hijos. 141 años, murió de viejita.

01:26:17.000 --> 01:26:20.460
Era una tortuga de Galápagos, ¿no? Sí, es la

01:26:20.460 --> 01:26:23.859
tortuga de Galápagos. Es como la raza o la especie

01:26:23.859 --> 01:26:26.520
que vive más años. Yo las conocí allá en Galápagos,

01:26:26.560 --> 01:26:29.560
donde están reforestando todas las islas Galápagos

01:26:29.560 --> 01:26:31.340
y tienen un centro de conservación donde están

01:26:31.340 --> 01:26:34.949
ayudando a las tortuguitas. Triste historia.

01:26:35.529 --> 01:26:38.229
Cuando llegaban los piratas, agarraban a las

01:26:38.229 --> 01:26:41.550
tortugas, a las mamás, y las volteaban y se las

01:26:41.550 --> 01:26:43.970
llevaban porque con eso encendían el fuego. ¡Ay,

01:26:43.989 --> 01:26:46.069
qué triste! Sí, la grasa de tortuga la usaban

01:26:46.069 --> 01:26:48.250
para encender el fuego y se llevaban a las hembras

01:26:48.250 --> 01:26:50.590
porque eran más grandotas, para que les duraran

01:26:50.590 --> 01:26:53.569
más. Y entonces, pues casi se extinguió la tortuga

01:26:53.569 --> 01:26:55.390
de Galápagos. Entonces, las Islas Galápagos en

01:26:55.390 --> 01:26:59.659
Ecuador. justamente hay un programa de conservación.

01:26:59.659 --> 01:27:02.039
Y ahí tienen a todas las tortuguitas y las van

01:27:02.039 --> 01:27:03.859
poco a poco reinsertando a las Islas Galápagos.

01:27:03.859 --> 01:27:05.300
Hablando de conservación, yo les iba a decir

01:27:05.300 --> 01:27:07.060
que no estoy a favor de los zoológicos, pero

01:27:07.060 --> 01:27:09.140
precisamente a esta tortuga sí la mantuvieron

01:27:09.140 --> 01:27:12.960
muy, muy bien. 141 años. De los zoológicos, yo

01:27:12.960 --> 01:27:14.739
tampoco estoy a favor de ellos, pero el de San

01:27:14.739 --> 01:27:17.199
Diego es uno. Si va a haber zoológicos, el de

01:27:17.199 --> 01:27:19.359
San Diego es uno de los que está del lado bueno.

01:27:19.779 --> 01:27:21.699
Hay que aplaudir las cosas buenas y creo que

01:27:21.699 --> 01:27:23.479
es uno de los mejores. Exactamente. Pues un día

01:27:23.479 --> 01:27:26.000
como hoy, en 1967, se transmitió. por primera

01:27:26.000 --> 01:27:29.420
vez en familia con Chabelo. Ay, habla como Chabelo,

01:27:29.420 --> 01:27:36.340
por favor. Duró 48 años al aire. Eran tiempos

01:27:36.340 --> 01:27:38.819
más fáciles cuando yo veía a Chabelo a las 7

01:27:38.819 --> 01:27:41.600
a .m. en el 5. Sí, los domingos, ¿no? Tu problema

01:27:41.600 --> 01:27:45.689
era si te quedabas con lo que tenías. Y si era

01:27:45.689 --> 01:27:49.409
el sabor fresa, el sabor vainilla. Ay, sí es

01:27:49.409 --> 01:27:53.550
cierto. Y que el señor Aguilera mandara saludos

01:27:53.550 --> 01:27:56.590
a toda la república. A la provincia. A la provincia

01:27:56.590 --> 01:27:59.510
mexicana. Que en paz descanse, Chabelo. Se dejó

01:27:59.510 --> 01:28:01.989
de transmitir el domingo 20 de diciembre de 2015.

01:28:03.520 --> 01:28:06.300
Pues sí, un día como hoy. Y Chabelo era eterno

01:28:06.300 --> 01:28:08.020
casi, casi, porque siempre decían, pues ¿cuándo

01:28:08.020 --> 01:28:10.479
se va a morir? Nunca se moría, hombre. ¿Ya se

01:28:10.479 --> 01:28:13.180
murió? Ya se murió. No, ¿cómo crees? Claro que

01:28:13.180 --> 01:28:16.859
sí. No es cierto. Sí es cierto. En mi corazón

01:28:16.859 --> 01:28:19.279
no ha muerto Chabelo. En el corazón de nadie.

01:28:19.420 --> 01:28:23.479
Ya sé, hombre. ¿Quieres iniciar, hacer crecer

01:28:23.479 --> 01:28:28.180
o monetizar tu podcast? Saber todos los secretos

01:28:28.180 --> 01:28:31.180
de todos. Donde y cuando quieras. Les va a cambiar

01:28:31.180 --> 01:28:35.859
la vida. RSS .com Almacenamiento, distribución

01:28:35.859 --> 01:28:38.439
y programación de tus episodios en un solo lugar.

01:28:39.260 --> 01:28:44.739
Hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com

01:28:44.739 --> 01:28:50.500
Hacer podcast de manera fácil. 40 años de trayectoria

01:28:50.500 --> 01:28:54.319
y contando. Felicidades Marco Antonio Regid en

01:28:54.319 --> 01:28:58.739
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Oigan,

01:28:58.739 --> 01:29:00.739
pues en Buenas Noticias hay un programa, una

01:29:00.739 --> 01:29:03.199
iniciativa muy poderosa que está tratando de

01:29:03.199 --> 01:29:06.399
movilizar el día de hoy, o sea, hoy 26 de noviembre,

01:29:06.399 --> 01:29:09.159
a jóvenes de todo el país. Se llama Mosaico Nacional

01:29:09.159 --> 01:29:12.239
por la Paz y contra las Adicciones, un proyecto

01:29:12.239 --> 01:29:15.079
del Instituto Mexicano de la Juventud que busca

01:29:15.079 --> 01:29:17.939
unir a estudiantes en 32 estados de la República

01:29:17.939 --> 01:29:21.420
y está con nosotros Abraham Carro, así, Carro,

01:29:21.420 --> 01:29:24.760
como auto, pero Carro. Como auto. Abraham Carro,

01:29:24.819 --> 01:29:26.399
titular del Instituto. Instituto Mexicano de

01:29:26.399 --> 01:29:28.319
la Juventud, el IMJUVE. Bienvenido. ¿Cómo estás,

01:29:28.340 --> 01:29:30.600
Abraham? Marco Antonio, feliz de venir contigo,

01:29:30.600 --> 01:29:32.539
con tu auditorio. Ya te lo dije fuera del aire,

01:29:32.619 --> 01:29:34.920
soy tu fan. Gracias, amigo. Me siento muy honrado

01:29:34.920 --> 01:29:36.819
de poder estar contigo. Honrado también de estar

01:29:36.819 --> 01:29:39.119
contigo. Sabemos que las adicciones son un peligro

01:29:39.119 --> 01:29:41.319
terrible para nuestro país. ¿Qué es lo que están

01:29:41.319 --> 01:29:43.159
haciendo? ¿Por qué lo están haciendo? ¿Cuál es

01:29:43.159 --> 01:29:45.199
el objetivo de hacer esto? Buenísimo. Fíjate

01:29:45.199 --> 01:29:48.140
que te platico a ti, a tu auditorio, que esta

01:29:48.140 --> 01:29:50.739
jornada que estamos realizando el día de hoy,

01:29:50.800 --> 01:29:53.039
donde al corte antes de entrar a entrevista,

01:29:53.060 --> 01:29:55.840
llevábamos más de 300... Dos mil jóvenes que

01:29:55.840 --> 01:29:59.460
el día de hoy están participando. Quiero decirles

01:29:59.460 --> 01:30:01.359
que estamos seguros de que volveremos a romper

01:30:01.359 --> 01:30:04.460
el millón. Forma parte de una estrategia nacional

01:30:04.460 --> 01:30:08.260
que se está llevando mes con mes con distintas

01:30:08.260 --> 01:30:11.140
actividades y que busca detonar principalmente

01:30:11.140 --> 01:30:15.260
entre las juventudes su participación y su suma

01:30:15.260 --> 01:30:17.829
de voluntades. para hablar de la paz, para la

01:30:17.829 --> 01:30:20.170
construcción de paz y para hablar con los jóvenes

01:30:20.170 --> 01:30:23.069
en contra de las adicciones. Entonces, esta ha

01:30:23.069 --> 01:30:24.869
sido la instrucción de la presidenta Claudia

01:30:24.869 --> 01:30:27.770
Sheinbaum. Ella nos ha pedido hacer trabajo de

01:30:27.770 --> 01:30:30.710
permanencia, que las juventudes permanentemente

01:30:30.710 --> 01:30:34.510
estén siendo protagonistas de este proceso de

01:30:34.510 --> 01:30:36.949
transformación que tiene que ver con la construcción

01:30:36.949 --> 01:30:39.050
de la paz, con que queremos que los jóvenes crezcan

01:30:39.050 --> 01:30:42.239
en paz. Para que eso ocurra, tienen que ser los

01:30:42.239 --> 01:30:44.220
jóvenes los que mismo lo que lo organicen, los

01:30:44.220 --> 01:30:46.520
que participen. Y bueno, pues estamos llevando

01:30:46.520 --> 01:30:48.739
esta jornada, este pretexto nuevamente que nos

01:30:48.739 --> 01:30:51.579
convoca a sacar a las juventudes, a invitarlas

01:30:51.579 --> 01:30:55.119
a participar en escuelas, plazas públicas, kioscos,

01:30:55.119 --> 01:30:58.920
parques, jardines. En este sentido, con el objetivo

01:30:58.920 --> 01:31:01.899
de promover la paz. Están formando letras. Los

01:31:01.899 --> 01:31:03.880
que nos están viendo en YouTube o en redes sociales,

01:31:04.039 --> 01:31:06.600
estamos viendo que se juntan y forman letras

01:31:06.600 --> 01:31:11.250
en parques, en plazas y todo. letras son de alguna

01:31:11.250 --> 01:31:16.229
frase? Sí. Hay una campaña, igual que la presidenta

01:31:16.229 --> 01:31:18.029
Claudia Sheinbaum ha impulsado durante todo este

01:31:18.029 --> 01:31:21.050
año, que se llama Por la Paz y en Contra de las

01:31:21.050 --> 01:31:23.369
Adicciones. Y ese es el objetivo de hablar con

01:31:23.369 --> 01:31:26.149
las juventudes, detonar este tipo de pretextos,

01:31:26.149 --> 01:31:29.090
te diría yo, que nos permitan generar diálogos

01:31:29.090 --> 01:31:32.529
en todos los estados, en los 32 estados, en todos

01:31:32.529 --> 01:31:36.689
los municipios rurales, urbanos, en donde las

01:31:36.689 --> 01:31:38.909
juventudes participen, levante la voz. y digan

01:31:38.909 --> 01:31:41.489
yo así veo mi país, yo así siento que se puede

01:31:41.489 --> 01:31:43.989
construir la paz y bueno, a partir de eso detonar

01:31:43.989 --> 01:31:45.869
un diálogo permanente con las juventudes. Oye,

01:31:45.890 --> 01:31:47.569
¿qué más están haciendo? Porque el evento pues

01:31:47.569 --> 01:31:49.689
es simbólico, ¿verdad? Es hacer letras, es hacer

01:31:49.689 --> 01:31:51.710
ruido, es atraer la atención, pero ¿qué es lo

01:31:51.710 --> 01:31:53.250
que están haciendo para transformar desde las

01:31:53.250 --> 01:31:55.449
causas que es lo que la presidenta recomendaba?

01:31:55.470 --> 01:31:57.069
Claro, a ver, son varias cosas. Por un lado,

01:31:57.090 --> 01:31:59.329
una extensión de derechos que se están garantizando

01:31:59.329 --> 01:32:01.449
durante el gobierno de la presidenta y tiene

01:32:01.449 --> 01:32:03.630
que ver con mayor creación de universidades,

01:32:03.670 --> 01:32:07.149
de preparatorias, la beca general para todos

01:32:07.149 --> 01:32:09.460
los estudiantes. de manera universal de educación

01:32:09.460 --> 01:32:12.199
media superior. Te quiero platicar también que

01:32:12.199 --> 01:32:14.399
está creciendo el programa de Jóvenes Construyendo

01:32:14.399 --> 01:32:17.060
Futuro. Estamos muy contentos por el impulso

01:32:17.060 --> 01:32:19.479
que le está dando la CONADE al tema del deporte.

01:32:19.560 --> 01:32:22.020
Estamos abriendo nuevos centros que se llaman

01:32:22.020 --> 01:32:24.739
México Imparable, que tienen por objetivo captar

01:32:24.739 --> 01:32:27.560
a todos los jóvenes de este país, a aquellas

01:32:27.560 --> 01:32:30.000
y aquellos que practican algún deporte. que puedan

01:32:30.000 --> 01:32:33.460
participar. Y además de eso, estamos promoviendo

01:32:33.460 --> 01:32:35.880
la conciencia entre las juventudes. ¿Qué estamos

01:32:35.880 --> 01:32:38.180
realizando nosotros? Actividades deportivas,

01:32:38.199 --> 01:32:41.699
culturales, artísticas. Hace unas semanas hicimos...

01:32:43.230 --> 01:32:45.310
propusimos realizar mil murales en todo el país,

01:32:45.409 --> 01:32:47.829
hablamos con la presidenta, ella nos dio luz

01:32:47.829 --> 01:32:50.470
verde y convocamos a las juventudes. Bueno, cuando

01:32:50.470 --> 01:32:53.310
hay un proceso de democratización y transformación,

01:32:53.310 --> 01:32:55.930
las juventudes nos rebasan. En lugar de hacer

01:32:55.930 --> 01:32:57.770
mil murales, que es lo que habíamos propuesto,

01:32:57.890 --> 01:33:00.970
generamos más de 11 .500 murales y participó

01:33:00.970 --> 01:33:04.710
más de 1 .200 .000 jóvenes en un solo día. pintando

01:33:04.710 --> 01:33:07.050
murales que hablaran de la paz y que hablaran

01:33:07.050 --> 01:33:09.350
en contra de las adicciones. Claro. O sea, la

01:33:09.350 --> 01:33:12.430
forma de... Vemos las noticias, son terribles,

01:33:12.430 --> 01:33:14.789
horribles. La sofisticación que trae el crimen

01:33:14.789 --> 01:33:16.470
organizado para atraer a la gente joven, que

01:33:16.470 --> 01:33:18.630
usan redes sociales y todo eso. Y es horrible.

01:33:18.750 --> 01:33:21.810
Son historias de terror. Claro. De terror. Entonces...

01:33:22.970 --> 01:33:25.189
Cuando la gente joven se pone a hacer deporte

01:33:25.189 --> 01:33:27.609
o le entra al arte y a la cultura, los estás

01:33:27.609 --> 01:33:29.729
alejando de ellos, ¿no? Sí, a ver. No es que

01:33:29.729 --> 01:33:32.729
sea la única solución. Completamente. Es un rompecabezas

01:33:32.729 --> 01:33:34.609
para solucionar esto. Así es. Pero es una parte

01:33:34.609 --> 01:33:36.989
importante. Acabas de dar en el clavo, querido

01:33:36.989 --> 01:33:39.149
Marco Antonio. Efectivamente, la solución no

01:33:39.149 --> 01:33:42.329
pasa por un solo camino. tiene que ver con toda

01:33:42.329 --> 01:33:45.130
una construcción integral de trabajo con las

01:33:45.130 --> 01:33:47.050
juventudes, que es lo que aspiramos nosotros

01:33:47.050 --> 01:33:49.569
y que es lo que nos ha pedido la presidenta,

01:33:49.569 --> 01:33:52.069
que no se juzgue a los jóvenes como antes, que

01:33:52.069 --> 01:33:54.869
no se les punitivice, que no se les criminalice,

01:33:54.949 --> 01:33:57.949
sino que se les convoque también, a que todas

01:33:57.949 --> 01:34:00.449
y todos vayamos por aquellas y aquellos jóvenes

01:34:00.449 --> 01:34:04.109
que han caído por alguna razón en algún tema

01:34:04.109 --> 01:34:06.810
de adicción y lo traigamos de vuelta y lo invitemos

01:34:06.810 --> 01:34:09.270
al estudio y lo invitemos al trabajo, pero también

01:34:09.270 --> 01:34:12.760
lo invitemos a la cultura. a la felicidad, a

01:34:12.760 --> 01:34:15.319
tener derecho a tener amigos, y eso se construye

01:34:15.319 --> 01:34:17.619
en comunidad, en colectivo. Esta es la apuesta

01:34:17.619 --> 01:34:20.020
que estamos haciendo y la verdad nos ha ido muy

01:34:20.020 --> 01:34:23.619
bien. Nunca antes en México jamás algún gobierno

01:34:23.619 --> 01:34:26.000
había convocado a sus jóvenes a organizarse.

01:34:26.159 --> 01:34:28.739
Y cuando la presidenta nos pidió organizar a

01:34:28.739 --> 01:34:30.939
las juventudes, que las convocáramos a participar,

01:34:31.159 --> 01:34:34.319
la verdad es que las muestras de participación

01:34:34.319 --> 01:34:36.819
han sido increíbles. Quien piense que las juventudes

01:34:36.819 --> 01:34:40.119
son apáticas es porque no las conocen. quieren

01:34:40.119 --> 01:34:42.720
participar y bueno, pues están saliendo el día

01:34:42.720 --> 01:34:45.479
de hoy a hacer esta muestra, no solamente dirigida

01:34:45.479 --> 01:34:47.520
a las juventudes, sino a todo el pueblo de México,

01:34:47.600 --> 01:34:50.140
de que las juventudes quieren paz y quieren un

01:34:50.140 --> 01:34:52.239
país sin adicciones. El problema es cuando estás

01:34:52.239 --> 01:34:55.449
joven y tienes toda la energía. Y sales y no

01:34:55.449 --> 01:34:57.710
tienes qué hacer. En tu colonia no hay un parque,

01:34:57.729 --> 01:34:59.409
en tu colonia no puedes practicar el deporte,

01:34:59.430 --> 01:35:01.409
no hay una casa de la cultura, no hay nada que

01:35:01.409 --> 01:35:03.649
hacer. Entonces, pues, te estás dejando el crimen

01:35:03.649 --> 01:35:07.189
organizado. Completamente. Cada parque que esté

01:35:07.189 --> 01:35:11.270
sin buenas condiciones es un parque que se ocupa

01:35:11.270 --> 01:35:13.979
quizá... para hacer conductas que no están bien

01:35:13.979 --> 01:35:15.659
para las juventudes. ¿Qué estamos promoviendo?

01:35:15.800 --> 01:35:18.319
Estamos haciendo tequios que tienen que ver con

01:35:18.319 --> 01:35:20.359
la recuperación de espacios, pero la palabra

01:35:20.359 --> 01:35:23.079
tiene que ver más con la construcción de la identidad

01:35:23.079 --> 01:35:25.819
entre los jóvenes a través de la reconstrucción

01:35:25.819 --> 01:35:28.439
de espacios. Bueno, hemos recuperado... canchas,

01:35:28.500 --> 01:35:31.159
parques. Ahora rumbo al Mundial recuperaremos

01:35:31.159 --> 01:35:35.800
más de 5 mil espacios deportivos, canchas, parques,

01:35:35.939 --> 01:35:38.340
para que las juventudes jueguen fútbol. Porque

01:35:38.340 --> 01:35:40.800
una vez que los parques estén listos, se apropian

01:35:40.800 --> 01:35:43.079
las juventudes para hacerlo. Y ya lo empezamos

01:35:43.079 --> 01:35:45.880
a hacer este año y rumbo al 2026, ahora que viene

01:35:45.880 --> 01:35:48.640
el Mundial, lo haremos en todas partes. Con el

01:35:48.640 --> 01:35:50.500
apoyo de los jóvenes. Cuando hablas de recuperar,

01:35:50.500 --> 01:35:52.640
¿te refieres a canchas o los espacios abandonados

01:35:52.640 --> 01:35:55.000
que estaban ahí? Así es. ¿Y qué hacen? A ver,

01:35:55.060 --> 01:35:59.359
llegamos desde recoger basura. pintar, recuperar

01:35:59.359 --> 01:36:02.579
las porterías, colocar de nuevo todo lo que ocupa

01:36:02.579 --> 01:36:05.840
ese espacio para garantizar que pueda ser utilizado

01:36:05.840 --> 01:36:07.659
por los jóvenes y hemos tenido unas experiencias

01:36:07.659 --> 01:36:11.489
bellísimas, lugares en donde Habían espacios

01:36:11.489 --> 01:36:13.430
que se habían perdido hace mucho tiempo y hoy

01:36:13.430 --> 01:36:17.449
ya se generan ahí torneos, conciertos incluso.

01:36:17.710 --> 01:36:19.949
Y bueno, queríamos seguirlo haciendo. Es un trabajo

01:36:19.949 --> 01:36:23.069
de todas y de todos y afortunadamente contamos

01:36:23.069 --> 01:36:25.569
con el apoyo de los jóvenes de México que quieren

01:36:25.569 --> 01:36:28.649
salir y están saliendo a recuperar estos espacios

01:36:28.649 --> 01:36:30.970
y a transformarlos en favor, no solamente de

01:36:30.970 --> 01:36:33.350
los jóvenes, sino de toda la población. Oye,

01:36:33.390 --> 01:36:35.029
la gente que está escuchando y dice, oye, pues

01:36:35.029 --> 01:36:37.369
me encantaría que mi hijo o mi hija se conectara

01:36:37.369 --> 01:36:39.899
con el Instituto Mexicano de la Juventud. ¿En

01:36:39.899 --> 01:36:42.000
dónde los encuentran o en dónde se informan de

01:36:42.000 --> 01:36:44.340
qué actividades hay o qué hacen? Padrísimo. A

01:36:44.340 --> 01:36:46.880
ver, estamos, te agradezco mucho, querido Marco

01:36:46.880 --> 01:36:49.500
Antonio, estamos teniendo actividades permanentemente

01:36:49.500 --> 01:36:52.539
en los 32 estados. Estamos haciendo clubes de

01:36:52.539 --> 01:36:55.220
lectura, clubes de ajedrez, estamos impulsando

01:36:55.220 --> 01:36:57.899
el box, estamos impulsando el deporte, trabajamos

01:36:57.899 --> 01:36:59.979
todas las dependencias en conjunto. Entonces,

01:37:00.020 --> 01:37:02.279
cualquier actividad que les interese, por favor,

01:37:02.319 --> 01:37:05.500
escríbanos al Instituto Mexicano de la Juventud.

01:37:05.699 --> 01:37:08.699
Estamos también formando comités de jóvenes.

01:37:08.880 --> 01:37:10.899
que están ayudando en este tipo de actividades.

01:37:10.979 --> 01:37:13.479
Entonces, estamos reforestando, estamos pintando

01:37:13.479 --> 01:37:15.600
y estamos haciendo mucho movimiento. ¿Hay un

01:37:15.600 --> 01:37:18.100
sitio de internet? Sí, en todas las redes sociales

01:37:18.100 --> 01:37:21.020
nos encuentran como, igual, como Instituto Mexicano

01:37:21.020 --> 01:37:23.420
de la Juventud, desde el gobierno federal y,

01:37:23.439 --> 01:37:24.859
bueno, pues por instrucción de la presidenta,

01:37:24.859 --> 01:37:27.479
ahí en todas las redes estamos. Contáctenos del

01:37:27.479 --> 01:37:29.399
estado que sean. O sea, puedes encontrar a la

01:37:29.399 --> 01:37:31.600
gente que esté en Yucatán. Que esté en Yucatán

01:37:31.600 --> 01:37:33.460
y que esté en Tijuana y que esté en Veracruz

01:37:33.460 --> 01:37:36.319
y en Nayarit. A todos los contactamos. ¿Y cómo

01:37:36.319 --> 01:37:38.350
encontramos? O sea, si alguien de ustedes escuchando

01:37:38.350 --> 01:37:39.850
en Mérida, por ejemplo, o aquí en Ciudad de México.

01:37:39.909 --> 01:37:41.930
O sea, se mete y dice, ¿dónde contacto? Porque

01:37:41.930 --> 01:37:44.189
quiere tomar clases de ajedrez o hacer deporte.

01:37:44.409 --> 01:37:46.810
Buenísimo. Encuéntrenos en Facebook, X, antes

01:37:46.810 --> 01:37:49.789
Twitter, pero sobre todo Instagram. Estamos en

01:37:49.789 --> 01:37:52.850
todas las redes, TikTok, por supuesto. Mándenos

01:37:52.850 --> 01:37:54.689
un mensaje y nos dicen, oye, yo estoy aquí en

01:37:54.689 --> 01:37:57.250
Yucatán, yo estoy aquí en Tijuana, quiero participar,

01:37:57.409 --> 01:37:59.949
quiero sumarme y nosotros les vamos a contestar.

01:37:59.949 --> 01:38:01.850
Ese es nuestro trabajo, atender a todos los jóvenes

01:38:01.850 --> 01:38:04.270
de México y así lo vamos a hacer. Y les dices

01:38:04.270 --> 01:38:06.189
a dónde ir, etc. A todo le decimos. Así que,

01:38:06.210 --> 01:38:07.729
por favor, escríbanos y para... que también se

01:38:07.729 --> 01:38:09.789
sumen estas activaciones nacionales que llevamos.

01:38:09.909 --> 01:38:11.850
Bueno, este mosaico nacional por la paz y contra

01:38:11.850 --> 01:38:13.689
las adicciones, ¿ya se está llevando a cabo?

01:38:13.869 --> 01:38:16.210
Ya se está llevando a cabo el día de hoy, hasta

01:38:16.210 --> 01:38:18.949
hace unos minutos, el registro era de más de

01:38:18.949 --> 01:38:21.390
300 mil jóvenes participando el día de hoy. Entonces

01:38:21.390 --> 01:38:23.689
imagínate eso, querido Marco Antonio, los jóvenes

01:38:23.689 --> 01:38:26.510
de Tijuana saben que al mismo tiempo que ellos

01:38:26.510 --> 01:38:28.489
están participando en la construcción de paz,

01:38:28.630 --> 01:38:31.050
hay jóvenes en Yucatán, hay jóvenes en Chiapas,

01:38:31.149 --> 01:38:33.130
hay jóvenes en Veracruz, hay jóvenes en la Ciudad

01:38:33.130 --> 01:38:35.689
de México que están haciendo lo mismo, con muchas

01:38:35.689 --> 01:38:37.960
voluntades y un... solo corazón para que México

01:38:37.960 --> 01:38:40.140
sea un mejor lugar para vivir. Bueno, entonces

01:38:40.140 --> 01:38:42.140
ya no se puede participar. Claro, por favor,

01:38:42.199 --> 01:38:43.939
estaremos todo el día. ¿A todo el día? Todo el

01:38:43.939 --> 01:38:46.140
día. ¿Y también redes sociales? Redes sociales,

01:38:46.279 --> 01:38:48.319
si hay, oye, me quiero sumar y quiero participar,

01:38:48.479 --> 01:38:51.359
vénganse, ahí les decimos dónde están, si nos

01:38:51.359 --> 01:38:53.180
escriben, les decimos todos los puntos, porque

01:38:53.180 --> 01:38:57.239
son más de 700 municipios que estamos llevando

01:38:57.239 --> 01:38:59.140
en todo el país, entonces estamos en muchos lados,

01:38:59.279 --> 01:39:01.000
por favor, escríbanos y ahí estamos a sus órdenes.

01:39:01.279 --> 01:39:03.159
Perfecto, entonces busquemos el Instituto Mexicano

01:39:03.159 --> 01:39:05.640
de la Juventud, IMJUVE, en redes sociales para

01:39:05.739 --> 01:39:08.140
más información. Abraham Carro, titular del Instituto

01:39:08.140 --> 01:39:10.199
Mexicano de la Juventud y Juve, gracias por haber

01:39:10.199 --> 01:39:12.000
estado con nosotros, amigo. Es un placer y espero

01:39:12.000 --> 01:39:14.000
verte pronto. Muchas gracias. Que así sea. Gracias

01:39:14.000 --> 01:39:15.760
y que nos vengan a platicar más de lo que siguen

01:39:15.760 --> 01:39:17.779
haciendo. Una pausita y continuamos con más.

01:39:17.859 --> 01:39:20.819
Aquí en Grupo Fórmula nos visita el elenco del

01:39:20.819 --> 01:39:23.789
Rey del León. Simba y Nala van a estar por acá

01:39:23.789 --> 01:39:26.430
y nos van a cantar vengan aquí después de mensajes

01:39:26.430 --> 01:39:53.729
volvemos El día que nos temíamos ha llegado.

01:39:54.109 --> 01:39:56.590
Yo les dije, creo que hace como un año aquí lo

01:39:56.590 --> 01:39:58.850
platicamos en el programa en Radio Fórmula. Yuval

01:39:58.850 --> 01:40:00.770
Harari, ¿se acuerdan? El gran Yuval Harari. Claro.

01:40:00.989 --> 01:40:02.909
Escribió el libro este de Sapiens. Ha escrito

01:40:02.909 --> 01:40:05.149
tres libros maravillosos que si no han leído,

01:40:05.170 --> 01:40:07.630
léanselos. Los tienen que leer. Pero prepárense

01:40:07.630 --> 01:40:09.989
porque sí les va a mover el tapete. Pero el día

01:40:09.989 --> 01:40:12.350
que Yuval Harari había pronosticado de que la

01:40:12.350 --> 01:40:15.529
tecnología iba a hacer que pudieras elegir la

01:40:15.529 --> 01:40:18.069
calidad, fíjate qué horrible, la calidad de tu

01:40:18.069 --> 01:40:22.340
hijo ha llegado. O sea, La gente con dinero ya

01:40:22.340 --> 01:40:27.680
oficialmente puede intervenir en el hijo o la

01:40:27.680 --> 01:40:31.220
hija que va a tener. Y esto ya se vio en Nueva

01:40:31.220 --> 01:40:34.239
York. Una empresa que se llama Nucleus Genomics

01:40:34.239 --> 01:40:38.390
en Nueva York. Está anunciándose así, ten a tu

01:40:38.390 --> 01:40:40.689
mejor hijo. Salen los pósteres de ten a tu mejor

01:40:40.689 --> 01:40:43.510
hijo. Son anuncios que prometen bebés con grandes

01:40:43.510 --> 01:40:46.310
genes que han encendido la polémica mundial.

01:40:46.829 --> 01:40:49.489
Yuval Harari habló mucho de esto, porque dice,

01:40:49.550 --> 01:40:52.489
si todos los seres humanos tuviéramos acceso

01:40:52.489 --> 01:40:55.329
a mejorar la genética de nuestros hijos, pues

01:40:55.329 --> 01:40:57.649
obviamente habría menos enfermedades y podría,

01:40:57.989 --> 01:41:00.710
estamos jugándole a ser Dios, pero podría ser

01:41:00.710 --> 01:41:03.680
positivo. El problema es... que Yuval Harari

01:41:03.680 --> 01:41:08.140
pronostica que se va a generar una superespecie

01:41:08.140 --> 01:41:10.460
de humanos. Claro. Porque toda la gente que tiene

01:41:10.460 --> 01:41:12.600
dinero va a poder elegir que su hijo, por ejemplo,

01:41:12.619 --> 01:41:15.680
no tenga un gen de cáncer, que tenga más estatura.

01:41:16.539 --> 01:41:18.319
Obviamente va a haber quien lo elija con ojos

01:41:18.319 --> 01:41:21.399
de tal color o pelos de tal color, o más fuertes,

01:41:21.399 --> 01:41:24.699
o más grandes, o más resistentes. Entonces imagínate

01:41:24.699 --> 01:41:27.189
lo que va a ir pasando. Si no todos tienen acceso

01:41:27.189 --> 01:41:30.689
a esta tecnología, la gente más pobre va a ir

01:41:30.689 --> 01:41:33.810
siendo el humano promedio y la gente con más

01:41:33.810 --> 01:41:37.270
lana va a tener a los superhumanos. Y históricamente,

01:41:37.270 --> 01:41:39.369
cuando los humanos tenemos más poder sobre otros

01:41:39.369 --> 01:41:41.289
seres vivos, como nos pasa con los animales,

01:41:41.789 --> 01:41:45.649
pues los esclavizamos, los explotamos, etc. Si

01:41:45.649 --> 01:41:47.789
de por sí está complicada la cosa, y Yuval Harari

01:41:47.789 --> 01:41:50.689
lo pronosticó hace 10, 15 años, y ya llegó el

01:41:50.689 --> 01:41:52.949
día, o sea, ya están anunciando, dice, la compañía

01:41:52.949 --> 01:41:55.149
ofrece un servicio de selección genética que

01:41:55.149 --> 01:41:58.350
permite a futuros padres comparar más de 20 embriones

01:41:58.350 --> 01:42:00.890
usando cientos de indicadores genéticos antes

01:42:00.890 --> 01:42:03.590
de decidir cuál implantar. Para algunos puede

01:42:03.590 --> 01:42:05.609
ser una herramienta valiosa para reducir riesgos

01:42:05.609 --> 01:42:08.250
hereditarios, obvio, para muchos otros esta práctica

01:42:08.250 --> 01:42:11.510
rosa con lo que se conoce como la eugenesia privada

01:42:11.510 --> 01:42:14.670
y revive debates éticos sobre la dignidad humana.

01:42:14.800 --> 01:42:17.180
la diversidad y las consecuencias sociales de

01:42:17.180 --> 01:42:21.000
diseñar un hijo. ¿Sabes a qué me suena? A nazismo.

01:42:21.260 --> 01:42:25.159
Sí, exactamente. ¿Suena por ahí? O sea, en teoría

01:42:25.159 --> 01:42:26.880
es muy bonito que puedas escoger que no tenga

01:42:26.880 --> 01:42:29.020
ninguna enfermedad, con características físicas

01:42:29.020 --> 01:42:32.180
favorables. Pero no se va a quedar ahí. Van a

01:42:32.180 --> 01:42:34.060
entrarle al color de piel, al color de los ojos,

01:42:34.119 --> 01:42:36.899
a la estatura. Aparte, imagínate, si tú no tienes

01:42:36.899 --> 01:42:38.819
dinero para pagar esto, entonces que tu hijo

01:42:38.819 --> 01:42:41.380
va a ser más propenso a enfermedades. Entonces

01:42:41.380 --> 01:42:43.060
lo van a contratar menos en un trabajo porque,

01:42:43.140 --> 01:42:45.899
ah, no, este no es un niño súper genético. Entonces

01:42:45.899 --> 01:42:47.880
se nos va a enfermar más, se va a cansar más,

01:42:47.979 --> 01:42:51.079
este aguanta más en el fútbol, en los deportes.

01:42:51.100 --> 01:42:53.239
Sí, obvio, porque se van a ir por el típico,

01:42:53.239 --> 01:42:55.979
por ejemplo, si quieres un hombre, lo vas a poner

01:42:55.979 --> 01:42:59.119
blanco, güerito, de ojos azules, más de uno.

01:43:00.519 --> 01:43:02.020
obviamente va a haber una diferencia. Exacerbando

01:43:02.020 --> 01:43:04.319
el racismo. Sí, obvio. Y la discriminación. Y

01:43:04.319 --> 01:43:07.819
la discriminación. O sea que esto está, a mí

01:43:07.819 --> 01:43:10.239
de verdad me da miedo. Sí, está muy fuerte. Me

01:43:10.239 --> 01:43:11.739
da miedo. Si no han leído los libros de Yuval

01:43:11.739 --> 01:43:14.180
Harari, léanselos, porque en el tercer libro,

01:43:14.260 --> 01:43:18.340
él justamente habla de la tecnología, de cómo

01:43:18.340 --> 01:43:22.060
la tecnología cinética puede ir por un mal camino.

01:43:22.199 --> 01:43:25.140
O sea, literal, la realidad está superando la

01:43:25.140 --> 01:43:26.880
ciencia ficción. O sea, ya estamos llegando a

01:43:26.880 --> 01:43:30.069
ese punto en el que de verdad, Pasan tantas cosas

01:43:30.069 --> 01:43:31.989
que, bueno. Claro, y aparte vas a meter mano

01:43:31.989 --> 01:43:35.590
en algo que, pues, es un proceso natural. O sea,

01:43:35.590 --> 01:43:38.949
te van a poder diseñar genéticamente tus papás.

01:43:39.569 --> 01:43:42.880
Sí, sí, sí. Va a ser como ir de compras. Sí,

01:43:42.960 --> 01:43:44.579
claro, escoger lo que tú quieres, lo que más...

01:43:44.579 --> 01:43:46.239
Yo quiero un niño así, como escogiendo un iPhone

01:43:46.239 --> 01:43:49.579
o un auto. Sí, pues de hecho este tema al medio

01:43:49.579 --> 01:43:52.020
lo empezamos a tocar una vez que vino nuestra

01:43:52.020 --> 01:43:55.720
genetista de confianza. Y hablamos de la película,

01:43:56.000 --> 01:43:58.279
esta película de la decisión más difícil de Cameron

01:43:58.279 --> 01:44:01.039
Díaz, que tiene una hija que tiene leucemia.

01:44:01.180 --> 01:44:03.899
Entonces Cameron Díaz solamente se embaraza para

01:44:03.899 --> 01:44:07.100
crear a una hija que sea completamente compatible

01:44:07.100 --> 01:44:10.939
con la que tiene leucemia. Entonces la niña se

01:44:10.939 --> 01:44:13.180
quiere emancipar. de ella porque dicen, nada

01:44:13.180 --> 01:44:15.100
más me están usando como refacciones. O sea,

01:44:15.119 --> 01:44:17.680
como yo tengo el mismo tipo de sangre, le ayudo.

01:44:17.699 --> 01:44:20.840
Tengo el mismo tipo de médula ósea, se la tengo

01:44:20.840 --> 01:44:24.319
que donar, ¿no? Entonces, es este punto de, ah,

01:44:24.380 --> 01:44:28.500
estás creando un bebé perfecto para refacciones

01:44:28.500 --> 01:44:31.500
de la que te salió, y estoy poniendo quotes,

01:44:31.779 --> 01:44:35.109
mal. O sea, la que tiene leucemia, la que le

01:44:35.109 --> 01:44:37.369
está pesando vivir. Pero no te preocupes, tiene

01:44:37.369 --> 01:44:39.210
una hermana menor que tiene refacciones. Es que

01:44:39.210 --> 01:44:41.529
si me dices, ¿se va a usar este avance de la

01:44:41.529 --> 01:44:44.409
genética para que no haya discapacidades? Oye,

01:44:44.409 --> 01:44:46.350
pues sería una maravilla. Pues sí, para evitar

01:44:46.350 --> 01:44:48.729
una discapacidad, por ejemplo. Pero obviamente

01:44:48.729 --> 01:44:51.090
va a ir más allá de eso. La gente va a diseñar

01:44:51.090 --> 01:44:54.199
el bebé. perfecto para ellos. Sí, claro. Y va

01:44:54.199 --> 01:44:56.479
a haber una cantidad de racismo. Totalmente.

01:44:56.640 --> 01:44:59.680
Imagínate que tengas tú que competir contra super

01:44:59.680 --> 01:45:02.420
seres humanos. Claro. Son más fuertes físicamente,

01:45:02.500 --> 01:45:05.279
son más altos, son más inteligentes, no se enferman.

01:45:05.600 --> 01:45:08.079
Y tú, que no tuviste dinero para diseñar a tu

01:45:08.079 --> 01:45:10.159
hijo genéticamente. Y que eres promedio. Vas

01:45:10.159 --> 01:45:11.619
a ser promedio, tienes que competir, entonces

01:45:11.619 --> 01:45:14.180
va a ser una subespecie humana. Es como, van

01:45:14.180 --> 01:45:16.640
a importar unas vidas más que otras con lo que

01:45:16.640 --> 01:45:18.420
pasa con los humanos. Claro. Black mirror en

01:45:18.420 --> 01:45:21.119
la vida real. Totalmente, sí. Black Mirror en

01:45:21.119 --> 01:45:23.920
la vida. Qué bueno que yo no tengo hijos. Qué

01:45:23.920 --> 01:45:27.399
bueno que ya me quedan unos 30 años. Yo me voy

01:45:27.399 --> 01:45:30.039
a despedir. Estoy en la fila atrás de López Obriga

01:45:30.039 --> 01:45:32.899
y de Ciro. A mí me falta un poco más, pero yo

01:45:32.899 --> 01:45:35.600
estoy en la fila y yo me les voy. Besitos, ahí

01:45:35.600 --> 01:45:37.560
se quedan con sus cartones. Igual y a ti ya no

01:45:37.560 --> 01:45:41.060
te tocan las guerras por el agua tuya. Pues quién

01:45:41.060 --> 01:45:44.000
sabe eso, ¿eh? Las guerras del hambre no me van

01:45:44.000 --> 01:45:46.060
a tocar. Pero hablemos de algo más agradable.

01:45:46.220 --> 01:45:48.720
Algo más agradable. Tenemos seis pases dobles

01:45:48.720 --> 01:46:07.100
para Matute. Muy bien. Muy bien. Muy bien. Muy

01:46:07.100 --> 01:46:20.779
bien. ¿Qué más? Otra buena noticia para olvidar.

01:46:20.779 --> 01:46:22.939
Oigan, bueno, buena noticia. La lectura en México

01:46:22.939 --> 01:46:25.760
muestra señales de recuperación en la población

01:46:25.760 --> 01:46:29.199
más joven. ¿En serio? De verdad. El Inegi reportó

01:46:29.199 --> 01:46:32.220
que el 79 .1 % de las personas alfabetas de 12

01:46:32.220 --> 01:46:34.380
años o más leyó al menos un material durante

01:46:34.380 --> 01:46:38.000
el año. Y en el rango de 12 a 24 años, este porcentaje

01:46:38.000 --> 01:46:43.100
sube 89 .1%, el más alto de todos los grupos

01:46:43.100 --> 01:46:45.689
de edad. Ajá, o sea, los jóvenes están leyendo

01:46:45.689 --> 01:46:47.550
más. Sí, exactamente. ¿Y saben qué es lo que

01:46:47.550 --> 01:46:49.930
más leen? ¿Qué? ¿Qué se imaginarían? Pues ciencia

01:46:49.930 --> 01:46:53.170
ficción. Libros en específico. De terror. No,

01:46:53.210 --> 01:46:55.369
no, libros. Libros no dice el género, pero lo

01:46:55.369 --> 01:46:57.670
importante es que no son redes sociales, no es

01:46:57.670 --> 01:47:00.770
internet, sino libros físicos, impresos. Pues

01:47:00.770 --> 01:47:02.470
sí, yo estoy con ellos, yo estoy alejándome lo

01:47:02.470 --> 01:47:04.550
más que puedo de las pantallas y del celular

01:47:04.550 --> 01:47:06.649
y todo, volviendo a leer libros. Estoy durmiendo

01:47:06.649 --> 01:47:08.649
mejor desde que ya leo libros otra vez en vez

01:47:08.649 --> 01:47:10.409
de ver un libro en una pantalla. Pues qué buena

01:47:10.409 --> 01:47:12.869
onda. Qué buena onda. Muy bien. ¿Qué más? ¿Tienes

01:47:12.869 --> 01:47:14.430
otra buena noticia? Oigan, pues no tan buena.

01:47:14.470 --> 01:47:16.409
Bueno, sí, no tan buena noticia, pero recordarlo

01:47:16.409 --> 01:47:18.130
si es buena noticia. Raúl Velasco un día como

01:47:18.130 --> 01:47:21.590
hoy falleció. Raúl Velasco un día como hoy falleció.

01:47:21.590 --> 01:47:25.430
¿Hace cuánto ya? Hace 73 años. No, falleció a

01:47:25.430 --> 01:47:32.000
los 73 años. Perdón, perdón, perdón. Es que me

01:47:32.000 --> 01:47:35.399
dices hace cuánto, 2006, hace 25 años. Bueno,

01:47:35.399 --> 01:47:39.199
2006 falleció. A los 73 años. Yo creo que no

01:47:39.199 --> 01:47:41.579
ha habido un comunicador tan importante que hizo

01:47:41.579 --> 01:47:43.340
que muchas estrellas despegaran. Mi arjonita

01:47:43.340 --> 01:47:45.359
despegó después de estar siempre domingo. Yo

01:47:45.359 --> 01:47:46.899
de ahí salí, Rebeca de Alba de ahí salió, Gloria

01:47:46.899 --> 01:47:48.979
Calzada de ahí salió. Muchos artistas. Mucho

01:47:48.979 --> 01:47:50.920
que agradecer. Muchos salimos de ahí. Va a venir,

01:47:50.939 --> 01:47:52.340
por cierto, su hija Karina Velasco, que está

01:47:52.340 --> 01:47:53.760
estrenando el libro, lo va a venir a presentar

01:47:53.760 --> 01:47:55.340
aquí con nosotros. Sí, justo. Próximamente le

01:47:55.340 --> 01:47:56.420
mandamos un abrazo a Karina. Y de ahí salió la

01:47:56.420 --> 01:47:58.520
patadita de la suerte. La patadita de la suerte.

01:47:58.699 --> 01:48:01.340
Oye, pero agradeciéndonos, tienes que decir algo

01:48:01.340 --> 01:48:04.340
acerca de 21 días de gratitud. Sí, hay oferta.

01:48:04.359 --> 01:48:05.659
Ya viene Black Friday. Yo pensé que ya había

01:48:05.659 --> 01:48:07.960
pasado Black Friday. No, es que mañana está en

01:48:07.960 --> 01:48:10.680
Divi. Día de Acción de Gracias. Día de Acción

01:48:10.680 --> 01:48:13.439
de Gracias. Tenemos venta. Todos nuestros cursos

01:48:13.439 --> 01:48:16.239
en línea están con descuento a la venta a partir

01:48:16.239 --> 01:48:18.779
de este viernes 28 de noviembre hasta el domingo

01:48:18.779 --> 01:48:21.560
30. Venta de Black Friday. Tendremos ofertas

01:48:21.560 --> 01:48:24.439
especiales que van del 50 al 60 % en tu escudo

01:48:24.439 --> 01:48:26.720
digital con Chava Valadez. ¿Qué revela tu rostro?

01:48:26.760 --> 01:48:28.979
en el amor con Ivonne Gaona. Interpreta tus sueños

01:48:28.979 --> 01:48:31.920
con Gina Goldfeder y también 21 días de gratitud

01:48:31.920 --> 01:48:34.640
que estará en precio especial de solo un dólar

01:48:34.640 --> 01:48:37.539
al día. 21 días, 21 dólares. Es un programa muy

01:48:37.539 --> 01:48:39.840
bonito. MarcoAntonioRegil .com diagonal fórmula.

01:48:39.899 --> 01:48:41.960
Ahí está la venta. Ahí está la venta. Un saludo,

01:48:41.960 --> 01:48:44.859
Blanquita. Un saludo al equipo de marketing porque

01:48:44.859 --> 01:48:50.159
como chilla la ardilla. Pero bueno. No, ya en

01:48:50.159 --> 01:48:52.260
serio, para que aprovechen los cursos. Sí, y

01:48:52.260 --> 01:48:54.039
aparte aprovechando que mañana está Thanksgiving

01:48:54.039 --> 01:48:56.399
y así. Oigan, de por sí está en un precio muy

01:48:56.399 --> 01:48:58.560
bajo ahorita con el descuento del 50 al 60, no

01:48:58.560 --> 01:49:00.859
se lo pueden perder. Como chilla la ardilla.

01:49:01.439 --> 01:49:03.579
No, ahorita ya me van a escribir las de marketing.

01:49:04.039 --> 01:49:06.260
Pero lo estamos haciendo muy bien. Un saludo,

01:49:06.279 --> 01:49:08.300
ludo, ludo. Y tú hablando de chillar la ardilla,

01:49:08.359 --> 01:49:09.680
¿ya hablaste con el departamento de ventas de

01:49:09.680 --> 01:49:11.539
Grupo Fórmula para ver qué vamos a regalar en

01:49:11.539 --> 01:49:13.779
nuestro segundo aniversario? No quiero decir

01:49:13.779 --> 01:49:15.899
nombres, pero hay una persona que está ahorita

01:49:15.899 --> 01:49:18.720
dándonos una mirada muy fija en la cabeza. A

01:49:18.720 --> 01:49:21.020
mí me dijo que había tenido una junta. Porque

01:49:21.020 --> 01:49:23.000
ya estamos casi en diciembre, y luego enero y

01:49:23.000 --> 01:49:26.579
febrero. Mira, de que va a haber algo, una tutsibota

01:49:26.579 --> 01:49:29.840
navideña, algo va a haber. No sé si les voy a

01:49:29.840 --> 01:49:32.800
prometer otro coche. Vimos un auto el año pasado,

01:49:32.840 --> 01:49:35.260
cómo va a ser una tutsibota navideña. Y dos coches.

01:49:36.030 --> 01:49:42.210
¿Qué tal? Creo que... Y el patrón así... Se está

01:49:42.210 --> 01:49:45.029
retorciendo como... No, pero usted confíe, préndame

01:49:45.029 --> 01:49:47.229
un sirio y que todo salga a nuestro favor. ¿Qué

01:49:47.229 --> 01:49:49.270
más es posible? Diría Mario Bezares. Se me está

01:49:49.270 --> 01:49:52.210
retorciendo como Frankenstein cuando cobró vida.

01:49:52.449 --> 01:49:55.069
Ya está mandando mensajes desde su celular. Algo

01:49:55.069 --> 01:49:58.090
va a pasar. Volvemos después de la pausa. Bueno,

01:49:58.170 --> 01:50:00.930
pues vamos a hablar con las estrellas del Rey

01:50:00.930 --> 01:50:03.829
León México, el musical que ya había estado en

01:50:03.829 --> 01:50:05.489
Ciudad de México y regresó desde hace 10 meses

01:50:05.489 --> 01:50:08.689
con un éxito enorme. El Rey León en 2025 está

01:50:08.689 --> 01:50:12.109
celebrando 27 años de presentarse de manera interrumpida

01:50:12.109 --> 01:50:14.170
en Broadway y en muchísimos lugares del mundo.

01:50:14.310 --> 01:50:17.310
Se ha presentado en más de 100 ciudades de 24

01:50:17.310 --> 01:50:20.810
países en todos los continentes, excepto la Antártida,

01:50:20.909 --> 01:50:23.489
y su recaudación mundial supera cualquier película,

01:50:23.689 --> 01:50:26.409
espectáculo de Broadway u otro título de entretenimiento.

01:50:26.409 --> 01:50:29.869
en la historia. O sea, El Rey León es el musical

01:50:29.869 --> 01:50:34.869
número uno de la historia. Y aquí tenemos a las

01:50:34.869 --> 01:50:37.229
estrellas mexicanas que llevan ya más de 10 meses

01:50:37.229 --> 01:50:39.930
dando funciones. Majo Domínguez, que es Nala

01:50:39.930 --> 01:50:41.909
en El Rey León. ¿Cómo estás? Muy bien, gracias.

01:50:41.949 --> 01:50:44.310
¿Y tú? ¿Qué vienes, Ronquita? Poquito, pero mira,

01:50:44.369 --> 01:50:47.109
es parte de esta vida de ser cantante y artista

01:50:47.109 --> 01:50:49.840
y está bien. ¿Y te funciona ayer? El domingo,

01:50:49.880 --> 01:50:51.640
tuvimos funciones el domingo. ¿Y por qué te ronca,

01:50:51.720 --> 01:50:55.340
entonces? Porque es mucho trabajo, oye. ¿Te fuiste

01:50:55.340 --> 01:50:57.279
de fiesta, Nalita? No, no, no, no. ¿Te fuiste

01:50:57.279 --> 01:50:59.199
de reventón, Nalita? No, por supuesto que no,

01:50:59.239 --> 01:51:02.100
eso no se puede con esta vida de artista, Dios

01:51:02.100 --> 01:51:05.560
mío, no. Y Pierre Luis, que es Simba en el Reléon.

01:51:05.560 --> 01:51:07.539
Hola, Simba, ¿cómo estás? Hola, Marco, muy bien,

01:51:07.579 --> 01:51:10.260
contento de estar aquí, sin haberme ido de fiesta.

01:51:11.750 --> 01:51:15.489
Fíjate, y se fue sin Tizimba. Nala se fue de

01:51:15.489 --> 01:51:17.350
fiesta sin Tizimba. Además, imagínate. ¿Qué está

01:51:17.350 --> 01:51:18.930
pasando ahí? Me estás metiendo en problemas,

01:51:19.050 --> 01:51:21.390
basta. Oye, obviamente hay otros dos actores

01:51:21.390 --> 01:51:24.069
que hacen a los niños cuando salen de chiquitos.

01:51:24.069 --> 01:51:27.090
Ustedes hacen a Simba y a Nala, ya adultos, ¿correcto?

01:51:27.109 --> 01:51:29.449
Sí, correcto. De hecho, son seis niños los que

01:51:29.449 --> 01:51:30.689
van turnándose en las funciones. Sí, tres niños,

01:51:30.810 --> 01:51:32.630
tres niñas. Para evitar la explotación infantil.

01:51:33.170 --> 01:51:36.189
Exactamente. Exactamente. Se los van rotando,

01:51:36.210 --> 01:51:38.250
nada más una función al día. Cada función. Sí,

01:51:38.250 --> 01:51:39.989
depende. Cuando tenemos dobles, pues están...

01:51:40.039 --> 01:51:41.359
la siguiente pareja que va a dar la siguiente

01:51:41.359 --> 01:51:43.060
función, están en stand -by por cualquier cosa,

01:51:43.100 --> 01:51:45.359
pero sí están en el teatro bastante tiempo. Claro,

01:51:45.420 --> 01:51:47.520
oigan, y ustedes tienen sustitutos, me imagino,

01:51:47.539 --> 01:51:50.199
porque si se enferma Simba o se enferma Nala,

01:51:50.319 --> 01:51:54.279
pues no hay León. Sí, tenemos covers, que obviamente

01:51:54.279 --> 01:51:58.680
cuando pasa algún inconveniente, pues están ahí

01:51:58.680 --> 01:52:03.020
siempre. para sacar adelante el juego. Oye, pues

01:52:03.020 --> 01:52:06.420
también es una obra musical muy premiada. Mejor

01:52:06.420 --> 01:52:08.659
musical, mejor diseño escenográfico, mejor vestuario,

01:52:08.699 --> 01:52:10.619
mejor iluminación. Se han llevado todos los premios.

01:52:10.640 --> 01:52:12.859
Mejor coreografía, mejor dirección musical, más

01:52:12.859 --> 01:52:15.579
de 70 premios internacionales, incluyendo Grammy

01:52:15.579 --> 01:52:21.079
al mejor álbum. Un montón de premios. Mucho papeleo,

01:52:21.180 --> 01:52:24.119
está bien. Dirían así, ¿sabes cuántos premios

01:52:24.119 --> 01:52:29.020
ha ganado el Rey León? Todos, todos, todos los

01:52:29.020 --> 01:52:31.970
que te imaginas. Oigan, ¿y ustedes llevan 10

01:52:31.970 --> 01:52:34.850
meses dando funciones? Sí, más que habrán sido

01:52:34.850 --> 01:52:39.090
como dos meses exhaustivos de ensayos, más un

01:52:39.090 --> 01:52:42.189
proceso largo de casting. ¿Cuánta gente hizo

01:52:42.189 --> 01:52:46.310
casting para el rey? Más de 2 .000, 3 .000 personas.

01:52:47.029 --> 01:52:49.829
Porque ahorita... Ahorita se está abriendo una

01:52:49.829 --> 01:52:52.390
convocatoria. Se abrió. Se abrió una convocatoria

01:52:52.390 --> 01:52:54.890
igual para cantantes y bailarines. Y me parece

01:52:54.890 --> 01:52:56.890
que recibieron como dos mil solicitudes alrededor

01:52:56.890 --> 01:52:59.449
de eso. Y la primera, según yo, fueron muchas

01:52:59.449 --> 01:53:01.289
más. ¿Ustedes ya habían hecho un musical antes

01:53:01.289 --> 01:53:04.029
del Rey León? Sí, pero no conoces ahí tampoco

01:53:04.029 --> 01:53:06.829
el musical número uno de Broadway, ¿no? Pero

01:53:06.829 --> 01:53:09.529
sí teníamos ya experiencia ambos en este mundo.

01:53:09.729 --> 01:53:12.229
Así es. ¿No habían trabajado juntos? No, no,

01:53:12.510 --> 01:53:14.550
no. De hecho, estuvo muy gracioso nuestra audición.

01:53:14.550 --> 01:53:16.550
Yo no lo conocía. Aparte me decía, vives debajo

01:53:16.550 --> 01:53:18.619
de una piedra, de broma, ¿no? no me conocías.

01:53:18.699 --> 01:53:20.840
Ay, nunca dije eso, ¿tú crees que no? No, no,

01:53:20.840 --> 01:53:22.140
no, pero nos probamos mucho. En el mundo del

01:53:22.140 --> 01:53:24.000
arte musical. Ajá, no justo ahí en la tele y

01:53:24.000 --> 01:53:25.260
así, pero el punto es que yo no conocía a Pierre

01:53:25.260 --> 01:53:27.439
y literal, nuestra primera escena juntos y audición

01:53:27.439 --> 01:53:29.359
fue literal una pelea que tienen Simba y Nala,

01:53:29.420 --> 01:53:30.920
entonces fue de mucho gusto, mucho gusto, sí,

01:53:30.979 --> 01:53:32.659
bueno, nos empezamos a gritar y fue de, bueno,

01:53:32.699 --> 01:53:34.920
hasta luego, y ya, ahí quedó todo y fue bastante

01:53:34.920 --> 01:53:36.579
gracioso después de encontrarnos. Es la escena

01:53:36.579 --> 01:53:38.939
donde Nala lo confronta para que sea el rey que

01:53:38.939 --> 01:53:41.439
ella sabe que puede ser. Exactamente, sí. Ay,

01:53:41.460 --> 01:53:44.199
qué bonito. Oye, y tienen, pues cantan el tema

01:53:44.199 --> 01:53:46.140
principal, ¿no? Sí. Lo cantan entre los dos.

01:53:46.260 --> 01:53:47.739
Sí. ¿Pueden improvisar un poquito, yo sé que

01:53:47.739 --> 01:53:49.279
vienes un poquito ronca. Por supuesto que sí,

01:53:49.300 --> 01:53:55.960
vamos a hacerlo. Venga. Hay algo que se guarda,

01:53:55.960 --> 01:54:02.739
que es, yo no lo sé, porque no es el rey que

01:54:02.739 --> 01:54:11.239
sé que es, el rey que veo en él. Puedes sentir

01:54:11.239 --> 01:54:24.770
el amor. noche es su lugar. El mundo al fin tendrá

01:54:24.770 --> 01:54:37.869
felicidad viviendo en hermandad. ¡Eso! ¡Síganle,

01:54:37.930 --> 01:54:41.289
síganle! ¡El corito, falta el corito! ¡Ese es

01:54:41.289 --> 01:54:44.449
el corito! Ah, pensé que venía ahí. Me confundí.

01:54:44.649 --> 01:54:46.229
Empezó ella con su verso. Con el verso antes

01:54:46.229 --> 01:54:48.149
del coro. Ah, antes del coro. Pero si quieren

01:54:48.149 --> 01:54:50.550
escuchar, tienes que ir a ver la musical aquí

01:54:50.550 --> 01:54:52.510
en México, por favor. Tengo que ir a verla. ¿Dónde

01:54:52.510 --> 01:54:54.289
se están presentando? ¿Teatro? Estamos en el

01:54:54.289 --> 01:54:57.550
Teatro Telcel. Ajá. En Polanco. Plaza Carso.

01:54:57.550 --> 01:54:59.630
En Plaza Carso. Y los boletos están en Ticketmaster

01:54:59.630 --> 01:55:01.729
a la venta, ¿no? Sí, en taquilla también. Estamos

01:55:01.729 --> 01:55:03.649
de miércoles a domingos. Los sábados son dobles

01:55:03.649 --> 01:55:05.470
funciones y también los domingos. ¿Y ustedes

01:55:05.470 --> 01:55:07.670
echan todas las funciones? Pues la mayor parte,

01:55:07.670 --> 01:55:12.989
sí. Estamos por cumplir 260. 99 % de las funciones

01:55:12.989 --> 01:55:16.489
las damos nosotros. ¿Y se tiene vida cuando estás

01:55:16.489 --> 01:55:18.840
trabajando en un proyecto así? ¿Tienen pareja?

01:55:19.159 --> 01:55:22.579
Sí, sí hay vida, pero hay que aprender a priorizar

01:55:22.579 --> 01:55:25.119
muchísimo y cuidarte sobre todo, porque al final

01:55:25.119 --> 01:55:27.119
tu cuerpo se convierte en tu instrumento, entonces

01:55:27.119 --> 01:55:29.699
tienes que aprender a discernir y priorizar muchas

01:55:29.699 --> 01:55:31.060
cosas. Aparte tienes que entrenar físicamente,

01:55:31.180 --> 01:55:34.119
tienes que ir al gimnasio, prepararte. Sí, sí,

01:55:34.199 --> 01:55:37.260
o sea, mi vida es me despierto, desayuno, entreno,

01:55:37.260 --> 01:55:40.819
voy al teatro y duermo. repetir toda la semana.

01:55:40.920 --> 01:55:43.039
¿Y la novia en dónde encaja? También viene conmigo,

01:55:43.039 --> 01:55:46.180
entrenamos, desayunamos, comemos. ¿Ah, también

01:55:46.180 --> 01:55:48.340
está en la hora? No, pero me acompaña a veces

01:55:48.340 --> 01:55:50.359
al teatro, es cuando tengo un ratito. ¡Qué buena

01:55:50.359 --> 01:55:53.300
novia! Sí, la verdad que sí. Ok, porque sí es

01:55:53.300 --> 01:55:55.359
difícil, estás viviendo para la hora. No, claro,

01:55:55.520 --> 01:55:57.739
claro. Porque es un sueño hecho realidad también

01:55:57.739 --> 01:56:00.579
para ustedes, ¿no? Sí, conlleva justamente como

01:56:00.579 --> 01:56:02.680
estos... No me gusta usar la palabra sacrificios

01:56:02.680 --> 01:56:04.300
porque no creo que es un sacrificio cuando estás

01:56:04.300 --> 01:56:07.149
haciendo lo que amas, pero sí aprendes a... a

01:56:07.149 --> 01:56:10.170
tomar muchas decisiones. Ya, entiendo. Un pedacito

01:56:10.170 --> 01:56:12.289
de otra canción. A ver, les vamos a dar una prueba.

01:56:12.449 --> 01:56:14.489
Les vamos a dar una prueba porque ustedes interpretan

01:56:14.489 --> 01:56:16.770
a Nala y a Simba en El Rey León. Dios mío. Pero

01:56:16.770 --> 01:56:18.750
vamos a ver qué tanto saben realmente de Leones.

01:56:19.729 --> 01:56:22.829
Me encanta, guau. Pero cántenle un pedacito de

01:56:22.829 --> 01:56:27.789
otra canción. A ver, cántale tuya. O puedo cantar

01:56:27.789 --> 01:56:29.590
tantito de Tierra Gris y canto Hakuna Matata.

01:56:29.810 --> 01:56:31.869
Un pedacito. Ah, bueno. A ver, un poquito, un

01:56:31.869 --> 01:56:41.899
poquito. Tierra Gris. Las hojas caen. La tierra

01:56:41.899 --> 01:56:51.000
gris fue nuestro hogar. Se nos secó el agua al

01:56:51.000 --> 01:56:55.300
suelo. Y si quieren escuchar más, vengan a ver

01:56:55.300 --> 01:57:00.319
el musical. Y Hakuna Matata. Y Hakuna Matata.

01:57:00.479 --> 01:57:03.039
Venga, un pedacito. Porque te faltan tus dos

01:57:03.039 --> 01:57:12.420
compañeros. no hay problemas hasta el día final

01:57:12.420 --> 01:57:22.539
todo es más feliz viviendo así Hakuna Matata

01:57:34.479 --> 01:57:37.819
Está bien genial. Bueno, les vamos a hacer a

01:57:37.819 --> 01:57:40.920
Nala y a Simba, o sea, a Majo Domínguez y a Pierre

01:57:40.920 --> 01:57:43.260
Luis, que interpretan a Nala y a Simba en El

01:57:43.260 --> 01:57:45.520
Rey León. Les vamos a hacer aquí un concursito

01:57:45.520 --> 01:57:48.659
para ver quién sabe más de Leones. El que tenga

01:57:48.659 --> 01:57:50.739
respuesta correcta, levanta la mano y yo le doy

01:57:50.739 --> 01:57:54.060
la palabra. Pero si pediste la palabra y das

01:57:54.060 --> 01:57:56.340
respuesta incorrecta, te resto un punto. O sea,

01:57:56.340 --> 01:57:58.380
que hay peligro. Levanta la mano si tienes la

01:57:58.380 --> 01:57:59.920
respuesta correcta. Yo tengo que decirte que

01:57:59.920 --> 01:58:01.619
este es uno de mis sueños. Desde chiquita yo

01:58:01.619 --> 01:58:03.579
dije, estar en un programa con Marco Antonio.

01:58:03.789 --> 01:58:06.810
¿En concurso de preguntas? Está reviviendo su

01:58:06.810 --> 01:58:08.689
infancia, déjame te lo digo. Yo me encanta, te

01:58:08.689 --> 01:58:10.689
voy a destruir. Y la mía también. Pues qué bueno,

01:58:10.729 --> 01:58:12.850
qué bueno, me da gusto, chicos. Miren, a ver,

01:58:12.890 --> 01:58:15.409
ustedes interpretan a Simba Yanala en El Rey

01:58:15.409 --> 01:58:17.529
León, pero ¿qué tanto realmente saben de leones?

01:58:17.590 --> 01:58:20.050
Primera pregunta, dice así. Y cada pregunta tiene

01:58:20.050 --> 01:58:22.069
tres opciones. Ok, vale. Ok, primera pregunta

01:58:22.069 --> 01:58:25.170
dice, ¿cuál es el hábitat natural de los leones?

01:58:25.310 --> 01:58:28.350
A, selva, por eso le dicen el rey de la selva.

01:58:28.430 --> 01:58:32.109
B, el desierto de los leones. C, la sabana. ¡Yo!

01:58:32.660 --> 01:58:35.039
Levanta la mano bajo. La sabana. ¡La sabana!

01:58:35.399 --> 01:58:38.359
¡Correcto! ¡Muy bien! No caíste en la trampa.

01:58:39.180 --> 01:58:42.279
No caíste en la trampa. Sí, sí, sí. ¿Cómo lo

01:58:42.279 --> 01:58:45.220
sabías? Porque la selva es más tropical, ¿no?

01:58:45.239 --> 01:58:47.020
Y los leones no están en zonas tropicales. Y

01:58:47.020 --> 01:58:48.939
le dicen el rey de la selva. Sí, pero eso está

01:58:48.939 --> 01:58:51.779
incorrecto. No, pero además, espérate, voy a

01:58:51.779 --> 01:58:54.699
interceder ahí porque Simba sí se va a vivir

01:58:54.699 --> 01:58:57.500
a la selva con Timón y Pumba. Porque lo destierran.

01:58:57.560 --> 01:58:58.979
Y ahí se convierte en el rey de esa selva. Y

01:58:58.979 --> 01:59:01.520
ahí sí es el rey de la selva. Exactamente, exactamente.

01:59:01.880 --> 01:59:04.899
Sí, exactamente. Pero viven en la sabana. Muy

01:59:04.899 --> 01:59:07.420
bien. Pues te voy a dar un puntito. Vas ganando,

01:59:07.439 --> 01:59:11.100
Majo. Uno a cero. Segunda pregunta, dice, considerando,

01:59:11.100 --> 01:59:13.239
recuerden levantar la mano, el que tenga la respuesta

01:59:13.239 --> 01:59:15.760
correcta. Considerando que los leones son igual

01:59:15.760 --> 01:59:18.659
de perezosos que el gato Garfield, ¿cuánto tiempo

01:59:18.659 --> 01:59:21.739
puede pasar descansando un león macho al día?

01:59:22.199 --> 01:59:26.939
¿20 horas, 15 horas o 7 horas? Pierre. 15 horas.

01:59:27.079 --> 01:59:31.579
15 horas de respuesta incorrecta. Más flojos.

01:59:31.779 --> 01:59:35.180
Robo de puntos. ¿Quieres robarle el punto? Sí,

01:59:35.180 --> 01:59:37.239
sí, sí. Yo digo que 20. 20 horas de respuesta

01:59:37.239 --> 01:59:40.619
correcta. Le vamos a dar a Majo. Le vamos a dar

01:59:40.619 --> 01:59:43.159
un puntito. Está bien, está bien. Sí, exactamente

01:59:43.159 --> 01:59:46.300
de acuerdo con World Wildlife, aunque no duerme

01:59:46.300 --> 01:59:48.779
las 20 horas, sí pasa la mayor parte del día

01:59:48.779 --> 01:59:52.460
en reposo y en promedio, pues más o menos 13,

01:59:52.539 --> 01:59:55.340
mínimo 13 horas duerme, pero está tiradote 20

01:59:55.340 --> 01:59:59.090
horas al día. Guau, el rey de la selva. Sí, flojo,

01:59:59.090 --> 02:00:01.470
¿no? Más bien de la selva, porque... Sí, porque

02:00:01.470 --> 02:00:03.510
las leonas son las que cazan. Hacemos todo aparte.

02:00:03.729 --> 02:00:06.289
Sí, sí, sí, sí. Qué fuerte. Sí, está fuerte.

02:00:06.329 --> 02:00:08.750
Bueno, sigues ganando, Majo Domínguez, dos puntos.

02:00:09.109 --> 02:00:11.670
La siguiente pregunta. Cuando se trata de comida...

02:00:11.920 --> 02:00:13.779
¿Qué miembro de la... Ah, se ha quedado tan fácil.

02:00:14.260 --> 02:00:16.279
Cuando se trata de comida, ¿qué miembro de la

02:00:16.279 --> 02:00:18.460
manada se encarga de salir a cazar? Las leones,

02:00:18.460 --> 02:00:20.279
los leones o las crías cuando ya están más grandes.

02:00:20.500 --> 02:00:23.039
Sí, las leonas, pero creo que me lo merezco por

02:00:23.039 --> 02:00:26.020
haberlo dicho antes de que se... Le damos un

02:00:26.020 --> 02:00:28.319
puntito, está bien, está bien. Le damos un punto.

02:00:28.359 --> 02:00:30.720
Sí, las leonas salen a cazar mientras el macho

02:00:30.720 --> 02:00:33.300
protege el territorio y aparte, él suele comer

02:00:33.300 --> 02:00:37.100
primero. O sea, protege el territorio dormido,

02:00:37.100 --> 02:00:39.000
porque pues 20 horas. Porque lo que tiene que

02:00:39.000 --> 02:00:41.630
hacer es defender el territorio. Ese es el tema,

02:00:41.710 --> 02:00:44.250
¿no? Bueno, sí, es una cultura machista la del

02:00:44.250 --> 02:00:46.829
león. Pregunta número cuatro. Al igual que los

02:00:46.829 --> 02:00:48.869
humanos, a los leones también se les sube la

02:00:48.869 --> 02:00:51.890
calentura en época reproductiva. Durante esta

02:00:51.890 --> 02:00:54.890
etapa, ¿cuántas veces puede copular un león en

02:00:54.890 --> 02:00:59.430
un solo día? Diez veces, dieciocho veces, cuarenta

02:00:59.430 --> 02:01:02.689
veces. ¿Quién levanta la mano? Majo levanta la

02:01:02.689 --> 02:01:07.510
mano. ¿Cuántas veces? Dieciocho. ¡No, Majo! ¿Más?

02:01:07.510 --> 02:01:08.890
¿Es en serio? ¿Quieres robar? ¿Quieres robar?

02:01:08.890 --> 02:01:11.289
Sí, quiero robar. ¿Cuántos? La que menos. ¿Cuántos

02:01:11.289 --> 02:01:15.930
fueron? ¿12? ¿10? ¿10? ¿10? ¡No! ¿40? ¡40! ¡40

02:01:15.930 --> 02:01:19.149
veces! ¡Wow! ¡40! Pues si se la pasa tirada todo

02:01:19.149 --> 02:01:21.590
el día. Bueno, pues sí, ¿verdad? Tiene la única...

02:01:21.590 --> 02:01:25.149
De acuerdo con World Wildlife, el comportamiento

02:01:25.149 --> 02:01:27.510
reproductivo es intenso y en ocasiones el macho

02:01:27.510 --> 02:01:29.890
incluso deja de alimentarse durante esos días

02:01:29.890 --> 02:01:32.569
y de descansar sus 20 horas. ¡Wow! En un día

02:01:32.569 --> 02:01:35.880
puede echarse a 40 leoncitas. ¡Wow! ¡Ándale!

02:01:36.380 --> 02:01:38.399
¡Wow! No vayas a tomar el ejemplo. Sí, no, por

02:01:38.399 --> 02:01:40.699
favor. Aunque quisiera, no podría. No vayas a

02:01:40.699 --> 02:01:43.359
ir. Voy a hablar con la novia. Ahí el programa

02:01:43.359 --> 02:01:45.220
de Marco dijeron que... Sí, ándale. ¿Qué te pasa?

02:01:45.600 --> 02:01:50.600
Y yo soy un león. Y yo soy Simba. Fíjate, y pensamos

02:01:50.600 --> 02:01:54.239
que los conejitos se reproducen 40 veces en un

02:01:54.239 --> 02:01:57.579
solo día. No le dolerá su cosa. Sí, no manches.

02:01:57.920 --> 02:02:01.920
Se le irrita. ¿Cómo no? Yo creo que sí. Imagínate,

02:02:01.939 --> 02:02:04.960
40 veces. Pero bueno, ha de estarse... Reproduciendo

02:02:04.960 --> 02:02:07.859
con todas las leonas. quiero entender también.

02:02:08.000 --> 02:02:09.899
No creo que... Con toda la manada. Con toda la

02:02:09.899 --> 02:02:15.960
manada. Agarre 40 veces, yo creo que surte el

02:02:15.960 --> 02:02:22.560
abarrote. Siguiente pregunta, venga. Bueno, ningún

02:02:22.560 --> 02:02:25.039
latino sigue ganando Majo dos a una. Siguiente

02:02:25.039 --> 02:02:26.920
pregunta, a ver qué tanto saben de los leones.

02:02:26.939 --> 02:02:29.619
Estamos con las estrellas del rey león. A pesar

02:02:29.619 --> 02:02:31.899
de ser los reyes de la selva, no son eternos,

02:02:31.899 --> 02:02:34.460
aunque parecería. ¿Cuántos años vive un león

02:02:34.460 --> 02:02:37.890
aproximadamente? 25. años. ¿Quince años o veinte

02:02:37.890 --> 02:02:41.890
años? ¿Quién dice yo? Yo. Pierre. Sí. ¿Cuántos?

02:02:42.449 --> 02:02:45.510
Veinte años. Veinte años. Respuesta incorrecta.

02:02:45.510 --> 02:02:48.449
No. No dice nada. Majo, ¿quieres robarle? Veinticinco,

02:02:48.510 --> 02:02:51.310
habías dicho. Veinticinco años. Tampoco. ¿Quince?

02:02:51.590 --> 02:02:53.789
Quince años. Guau. O sea, lo que vive un perro.

02:02:53.949 --> 02:02:56.090
Sí, lo que vive un gato. ¿Qué sí? Un perro, un

02:02:56.090 --> 02:02:58.109
gato. Un perro, un gato. Sí, no viven tanto.

02:02:58.529 --> 02:03:00.649
Última pregunta, pues mira, Majo lleva dos, Pierre

02:03:00.649 --> 02:03:02.550
lleva una. Puedes empatar o Majo será la ganadora.

02:03:02.550 --> 02:03:04.770
O perderlo todo. La última pregunta dice, los

02:03:04.770 --> 02:03:07.590
leones nacen con una característica que con el

02:03:07.590 --> 02:03:09.930
tiempo desaparece, así como muchos que dicen

02:03:09.930 --> 02:03:12.050
haber nacido güeritos y luego se les quitan,

02:03:12.069 --> 02:03:14.010
¿no? Como a los seres humanos. Si te has tocado

02:03:14.010 --> 02:03:15.409
a un amigo que te dice, yo era güerito, pero...

02:03:15.409 --> 02:03:17.210
Sí, claro, y las fotos, ¿no? Dices, ¿de dónde?

02:03:17.449 --> 02:03:19.569
Yo tenía risitos dorados, por ejemplo, y ahorita...

02:03:19.569 --> 02:03:23.890
Bueno, a ver, ¿qué característica se le quita

02:03:23.890 --> 02:03:25.770
a los leones? ¿De qué característica hablamos?

02:03:26.750 --> 02:03:30.880
¿Manchas, pelo negro o ceguera? Híjole, los dos

02:03:30.880 --> 02:03:33.560
levantaron la mano. Manchas. Manchas. Majo dice

02:03:33.560 --> 02:03:36.739
manchas y manchas es... ¡Correcta! Qué bueno

02:03:36.739 --> 02:03:38.640
porque yo iba a decir pelo. ¿En serio? ¿Cómo

02:03:38.640 --> 02:03:40.220
se les va a caer el pelo si están todos peludos?

02:03:40.640 --> 02:03:45.000
Ganó Majo. 3 a 1. Ah, ok, ya. También World Wildlife

02:03:45.000 --> 02:03:47.279
dice que los cachorros de león nacen con manchas

02:03:47.279 --> 02:03:49.640
que les sirven de camuflaje para esconderse de

02:03:49.640 --> 02:03:52.119
los depredadores cuando son vulnerables. A medida

02:03:52.119 --> 02:03:54.020
que crecen, las manchas desvanecen gradualmente

02:03:54.020 --> 02:03:58.359
hasta desaparecer. 3 a 1. Gana Nala a Simba.

02:03:59.600 --> 02:04:01.680
Toma eso. Es lo que pasa normalmente. Siempre

02:04:01.680 --> 02:04:06.199
gana. Toma eso. En el musical también hay muchas

02:04:06.199 --> 02:04:08.000
partes donde Nala le gana. Entonces ya es como

02:04:08.000 --> 02:04:12.229
la ficción se pasó. de realidad. ¿Qué han aprendido

02:04:12.229 --> 02:04:13.829
de los personajes? Nos quedan dos minutitos al

02:04:13.829 --> 02:04:15.909
aire. ¿Qué han aprendido de estos personajes?

02:04:16.109 --> 02:04:19.760
Pues definitivamente... O sea, creo que Simba

02:04:19.760 --> 02:04:23.140
sí tiene algo de perezoso como en su parte adolescente,

02:04:23.239 --> 02:04:24.920
¿no? Y también de bully, porque imagínate que

02:04:24.920 --> 02:04:28.939
se va a la selva y deja de comer antílopes y

02:04:28.939 --> 02:04:30.939
cebras y se pone a comer bichos, ¿no? Entonces

02:04:30.939 --> 02:04:34.659
como eso también como repercute en su forma de

02:04:34.659 --> 02:04:38.319
ser. Y pues bueno, eso ha sido muy padre abordarlo

02:04:38.319 --> 02:04:40.260
desde la ficción. O sea, algo que a lo mejor

02:04:40.260 --> 02:04:42.520
era algo que no sabía y que hasta que llegué

02:04:42.520 --> 02:04:45.039
a la obra y empecé a estudiarla, dije como wow,

02:04:45.079 --> 02:04:47.020
eso está muy curioso y es como algo que a mí

02:04:47.020 --> 02:04:47.939
me llama mucho la atención. mucho la atención.

02:04:48.079 --> 02:04:49.579
Es lo que Simba le ha enseñado a Pierre -Louis.

02:04:49.840 --> 02:04:51.979
Exactamente. Bueno, entre otras cosas, resiliencia,

02:04:52.180 --> 02:04:54.500
aprender a que las cosas llegan en el momento

02:04:54.500 --> 02:04:57.470
en el que tienen que llegar y sí. Y creer en

02:04:57.470 --> 02:05:00.550
sí mismo. Creer en sí mismo, honrar a tus antepasados.

02:05:00.750 --> 02:05:02.989
No tener el síndrome del impostor. Exactamente.

02:05:03.109 --> 02:05:05.029
Muy bien, muy bien. Y Nala, ¿qué le ha enseñado

02:05:05.029 --> 02:05:06.770
Maja Domínguez? Muchísimas cosas. Yo creo que

02:05:06.770 --> 02:05:08.449
con Nala, curiosamente, he aprendido a sanar

02:05:08.449 --> 02:05:10.770
muchos temas personales, entre ellos la parte

02:05:10.770 --> 02:05:12.890
de ser más vulnerable. O sea, creo que uno percibiría

02:05:12.890 --> 02:05:14.649
que ella es un personaje femenino bastante fuerte,

02:05:14.750 --> 02:05:17.149
que sí lo es, pero siento que detrás de esa fortaleza

02:05:17.149 --> 02:05:19.489
y acompañando esa fortaleza hay mucha vulnerabilidad.

02:05:19.670 --> 02:05:21.909
Y creo que eso para mí ha sido así como algo

02:05:21.909 --> 02:05:24.670
muy interesante de explorar. Y también esta parte

02:05:24.670 --> 02:05:27.109
de justo rendir homenaje, sí. a tus antepasados

02:05:27.109 --> 02:05:29.329
pero sobre todo a esta parte de las mujeres de

02:05:29.329 --> 02:05:31.789
tu vida de tu familia o sea al final ella tiene

02:05:31.789 --> 02:05:34.630
que dejar a su manada de matriarcal al final

02:05:34.630 --> 02:05:36.329
son puras mujeres yo me identifico mucho porque

02:05:36.329 --> 02:05:38.189
toda mi familia así predomina las mujeres pero

02:05:38.189 --> 02:05:42.029
cañón entonces creo que aprender a honrar a las

02:05:42.029 --> 02:05:44.289
mujeres y también compartir este mensaje con

02:05:44.289 --> 02:05:46.789
niñas que van al teatro y dicen yo quiero ser

02:05:46.789 --> 02:05:49.289
como Nala luego escuchas o me encanta Nala porque

02:05:49.289 --> 02:05:52.149
es súper fuerte y aparte es femenina y como no

02:05:52.149 --> 02:05:54.409
sé resiliente y eso es algo que yo me llevo mucho

02:05:54.409 --> 02:05:56.680
de ella Puede ser fuerte y femenina al mismo

02:05:56.680 --> 02:05:59.640
tiempo. Exactamente. Y una mujer, una leoncita

02:05:59.640 --> 02:06:02.600
fuerte y femenina puede ser atractiva para un

02:06:02.600 --> 02:06:04.819
león. Totalmente. Para un leoncito. Además, en

02:06:04.819 --> 02:06:07.579
ese caso del rol, ella está mucho más con los

02:06:07.579 --> 02:06:10.100
pies en la tierra que él. Entendiendo el balance

02:06:10.100 --> 02:06:13.340
de la vida y cómo funciona todo. Muy bien. Pues

02:06:13.340 --> 02:06:14.600
muchas gracias por haber estado con nosotros.

02:06:14.800 --> 02:06:16.659
El Rey León se sigue presentando en el teatro.

02:06:17.100 --> 02:06:19.600
Del CEL. De miércoles a domingos. Ahí en Polanco.

02:06:19.600 --> 02:06:21.979
Bueno, en Carso. En Polanco, sí, en Carso. Y

02:06:21.979 --> 02:06:23.180
los boletos están a la venta en Ticketmaster.

02:06:23.439 --> 02:06:25.460
Y en taquilla. Y en taquilla. Perfecto. Pues

02:06:25.460 --> 02:06:26.859
se van a quedar con Enrique Acevedo. Nos quedan

02:06:26.859 --> 02:06:29.619
30 segundos. Se despiden cantando, aunque repiten,

02:06:29.619 --> 02:06:34.600
no importa. ¿Qué cantarías? Este... Puedes sentir

02:06:34.600 --> 02:06:45.460
el amor. La noche es su lugar. El mundo... Esta

02:06:45.460 --> 02:06:47.659
fue una producción de Grupo Formular.