WEBVTT 00:00:00.520 --> 00:00:04.320 Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida. 00:00:05.139 --> 00:00:09.019 Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo 00:00:09.019 --> 00:00:12.960 tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero. 00:00:13.199 --> 00:00:16.179 Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las 00:00:16.179 --> 00:00:20.960 cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco 00:00:20.960 --> 00:00:27.269 Antonio Regil en Fórmula. Buenos días a toda 00:00:27.269 --> 00:00:29.250 la República Mexicana y al sur de California 00:00:29.250 --> 00:00:33.390 a través de Grupo Fórmula. Qué gusto estar último 00:00:33.390 --> 00:00:35.850 día en Mérida, Yucatán, antes de regresar a la 00:00:35.850 --> 00:00:39.310 Ciudad de México. Ya es 14 de noviembre. Qué 00:00:39.310 --> 00:00:41.770 rápido se está yendo noviembre. Estamos a mitad 00:00:41.770 --> 00:00:45.990 de noviembre. O sea, en dos semanas va a ser 00:00:45.990 --> 00:00:48.750 diciembre y se va a sentir que entró oficialmente 00:00:48.750 --> 00:00:51.609 la Navidad. O sea, a menos de un mes vamos a 00:00:51.609 --> 00:00:54.880 estar ya en el previo navideño. Y así de rápido 00:00:54.880 --> 00:00:56.500 se nos va a ir la Navidad. Así que disfruten 00:00:56.500 --> 00:00:59.000 para mí y para muchos. Pues como se los he dicho, 00:00:59.060 --> 00:01:01.679 desde septiembre, ¿no? La época favorita del 00:01:01.679 --> 00:01:03.500 año donde llegan las fiestas patrias, luego el 00:01:03.500 --> 00:01:06.280 Día de Muertos, que es el Halloween, el Thanksgiving 00:01:06.280 --> 00:01:08.819 en Estados Unidos y ahora ya estamos entrando 00:01:08.819 --> 00:01:11.200 a la época navideña. Bueno, pues hoy vamos a 00:01:11.200 --> 00:01:14.159 hablar de algo muy interesante, el tema del casting. 00:01:14.260 --> 00:01:17.120 Cuando haces casting para salir con tu pareja, 00:01:17.140 --> 00:01:18.799 digamos que andas buscando pareja, ¿no? Porque 00:01:18.799 --> 00:01:21.700 dices, esta última novia o este último novio 00:01:21.700 --> 00:01:24.780 o amante, lover, amigobio, esposo, esposa, lo 00:01:24.780 --> 00:01:27.750 que hayas tenido, no me salió bueno. era muy 00:01:27.750 --> 00:01:31.150 tóxico, ya me di cuenta, ya hoy voy a cambiar 00:01:31.150 --> 00:01:33.609 como Lupita D 'Alessio, voy a encontrar una nueva 00:01:33.609 --> 00:01:37.250 pareja. Y empiezas a salir ahí de citas y te 00:01:37.250 --> 00:01:39.829 empiezan a presentar gente y todo el rollo, pero 00:01:39.829 --> 00:01:43.150 luego acabas consiguiéndote a alguien igualito 00:01:43.150 --> 00:01:46.709 o peor que el anterior, a otro tóxico y otra 00:01:46.709 --> 00:01:50.010 tóxica. Es decir, mismo infierno con diferente 00:01:50.010 --> 00:01:53.549 diablo o diferente diabla. ¿Por qué hacemos mal 00:01:53.549 --> 00:01:55.909 el casting? ¿Por qué cuando estás en una relación 00:01:55.909 --> 00:01:59.640 mala? cuesta tanto trabajo. más allá de romper 00:01:59.640 --> 00:02:03.500 con esa relación, romper el patrón y relacionarte 00:02:03.500 --> 00:02:07.640 con alguien diferente y empiezas a caer en un 00:02:07.640 --> 00:02:10.699 rulo, o sea, en un círculo vicioso donde estás 00:02:10.699 --> 00:02:13.580 en una mala relación y te consigues alguien igual 00:02:13.580 --> 00:02:16.479 o peor y luego acabas regresando con el ex o 00:02:16.479 --> 00:02:19.560 la ex porque no puedes con que te rompieron el 00:02:19.560 --> 00:02:22.099 corazón el nuevo o la nueva. O sea, es un círculo 00:02:22.099 --> 00:02:25.259 vicioso. ¿Cómo hacer un casting desde la inteligencia 00:02:25.259 --> 00:02:28.469 emocional y desde el amor propio? sino desde 00:02:28.469 --> 00:02:31.009 nuestras heridas de la infancia, que es donde 00:02:31.009 --> 00:02:33.849 se originan todos nuestros traumas. Para eso 00:02:33.849 --> 00:02:36.949 llega Santa Anamar, Orihuela, la protectora número 00:02:36.949 --> 00:02:40.169 uno de tu niña o tu niño interior, para darnos 00:02:40.169 --> 00:02:43.789 así un manualito de 10 elementos básicos que 00:02:43.789 --> 00:02:46.509 nos conviene tomar en cuenta cuando estamos haciendo 00:02:46.509 --> 00:02:49.689 casting o estamos seleccionando a una nueva o 00:02:49.689 --> 00:02:52.830 a un nuevo candidato para que sea nuestra nueva 00:02:52.830 --> 00:02:55.229 pareja, para lo que sea que lo quieras, para 00:02:55.229 --> 00:02:58.370 una relación formalita. Para que se casen y sean 00:02:58.370 --> 00:03:01.610 felices y tengan familia. O aunque sea para darte 00:03:01.610 --> 00:03:04.050 una buena revolcada o para salir, tener novio, 00:03:04.050 --> 00:03:05.949 novia, amigo, obvio. Pero hay que hacer bien 00:03:05.949 --> 00:03:08.169 el casting. Así que Anamar Ririgüel estará con 00:03:08.169 --> 00:03:10.409 nosotros arrancando la primera hora del programa. 00:03:10.650 --> 00:03:13.330 También conoceremos al Batman mexicano. Un hombre 00:03:13.330 --> 00:03:15.069 que nos va a venir a hablar de los mitos, de 00:03:15.069 --> 00:03:17.770 los murciélagos. Porque hay un montón de mitos 00:03:17.770 --> 00:03:20.310 que si son ratones o ratas voladoras, que si 00:03:20.310 --> 00:03:23.530 muerden, que si dan rabia, que se pueden transformar 00:03:23.530 --> 00:03:25.770 en vampiros. Le tenemos mucho miedo a los murciélagos. 00:03:26.280 --> 00:03:28.639 gente que les tiene hasta asco pero los murciélagos 00:03:28.639 --> 00:03:31.939 son una maravilla y el doctor Rodrigo Medellín 00:03:31.939 --> 00:03:34.699 estará con nosotros porque él lleva pues cuatro 00:03:34.699 --> 00:03:37.879 décadas 40 años dedicado al estudio y la conservación 00:03:37.879 --> 00:03:40.060 de los murciélagos ha trabajado para National 00:03:40.060 --> 00:03:42.400 Geographic o sea está súper calificado y nos 00:03:42.400 --> 00:03:43.800 va a decir cómo los murciélagos de hecho son 00:03:43.800 --> 00:03:46.680 importantísimos para el ecosistema y también 00:03:47.340 --> 00:03:50.080 La doctora Paloma de la Torre, ginecóloga, estará 00:03:50.080 --> 00:03:52.740 con nosotros comentando esta gran noticia que 00:03:52.740 --> 00:03:54.879 la Administración de Alimentación y Medicamentos 00:03:54.879 --> 00:03:57.240 de Estados Unidos acaba de retirar la alerta 00:03:57.240 --> 00:04:00.280 de cáncer, trombosis, infartos y demencia relacionada 00:04:00.280 --> 00:04:02.939 con la famosa terapia de reemplazo hormonal que 00:04:02.939 --> 00:04:05.780 puede ser muy importante especialmente para las 00:04:05.780 --> 00:04:08.379 mujeres. Y cerraremos nuestra semana en Yucatán 00:04:08.379 --> 00:04:11.580 con los yucas. Sereuco y Nohoch me vienen a dar 00:04:11.580 --> 00:04:13.860 clases de yucateco y yo les voy a hacer examen 00:04:13.860 --> 00:04:16.920 chilango a ver qué tanto nos conocemos. unos 00:04:16.920 --> 00:04:18.680 a otros, aunque yo soy de Tijuana, pero también 00:04:18.680 --> 00:04:20.819 dentro del examen, no pasa nada. Una pausita 00:04:20.819 --> 00:04:23.199 y arrancamos con el contenido en Grupo Fórmula, 00:04:23.319 --> 00:04:25.980 Telefórmula, Radio Fórmula, estaciones afiliadas 00:04:25.980 --> 00:04:28.319 en toda la República Mexicana, en YouTube, TikTok 00:04:28.319 --> 00:04:31.000 y en RadioFórmula .mx. O sea que si no nos ves 00:04:31.000 --> 00:04:33.920 o no nos oyes, es porque no quieres, porque estamos 00:04:33.920 --> 00:04:36.620 súper disponibles. Volvemos después de una pequeña 00:04:36.620 --> 00:04:44.370 pausa. Ay, qué hermosa canción de José José, 00:04:44.550 --> 00:04:47.769 pero qué drama. Amor, amor, ¿dónde estás? Como 00:04:47.769 --> 00:04:50.129 si el amor se escondiera, ¿no? Como si el amor 00:04:50.129 --> 00:04:52.250 fuera una cosa que se escondiera allá atrás de 00:04:52.250 --> 00:04:55.110 la gasolinera o en el estacionamiento o en la 00:04:55.110 --> 00:04:57.930 covacha o en una maleta. ¿Dónde estás, amor? 00:04:58.050 --> 00:05:00.589 ¿Dónde te puedo encontrar? Así nos pasa cuando 00:05:00.589 --> 00:05:02.810 salimos de una relación que decimos, híjole, 00:05:02.810 --> 00:05:05.990 qué mal me fue en esta relación. Andaba yo de 00:05:05.990 --> 00:05:09.050 novio, de pareja, de la tóxica o el tóxico y 00:05:09.050 --> 00:05:11.910 ahora, ahora quiero encontrar al... verdadero 00:05:11.910 --> 00:05:14.610 amor, alguien que me trate bien, alguien con 00:05:14.610 --> 00:05:18.310 que podamos construir algo hermoso, pero la realidad, 00:05:18.410 --> 00:05:21.569 queridas socias y socios, es que si no trabajamos 00:05:21.569 --> 00:05:24.850 en nuestra transformación interior, volvemos 00:05:24.850 --> 00:05:27.990 a atraer a la misma persona con otro nombre, 00:05:28.129 --> 00:05:31.470 a la misma circunstancia con otro nombre, a la 00:05:31.470 --> 00:05:34.829 misma dinámica tóxica con otro nombre, o sea, 00:05:34.870 --> 00:05:38.230 mismo infierno, diferente diablo o diferente 00:05:38.230 --> 00:05:42.350 diabla. Ahí está la cosa. Entonces, ¿cómo romper 00:05:42.350 --> 00:05:44.970 esto? ¿Cómo hacer un casting correcto que venga 00:05:44.970 --> 00:05:49.970 desde el amor propio, desde un compromiso por 00:05:49.970 --> 00:05:53.290 cambiar la dinámica? ¿Cómo elegir desde el amor, 00:05:53.629 --> 00:05:56.610 desde el amor propio, desde la salud emocional 00:05:56.610 --> 00:05:59.509 y no desde nuestras heridas? Pues justamente 00:05:59.509 --> 00:06:02.810 le hemos pedido a nuestra querida, a nuestra 00:06:02.810 --> 00:06:06.230 super top asesora, heroína, la defensora número 00:06:06.230 --> 00:06:09.149 uno de tu niña y de tu niño anterior, que nos 00:06:09.149 --> 00:06:11.519 dé una entrenadilla. y que nos dé un norte una 00:06:11.519 --> 00:06:15.060 brújula para saber cuáles son 10 características 00:06:15.060 --> 00:06:19.459 o 10 elementos básicos que nos conviene entender 00:06:19.459 --> 00:06:23.959 y conocer y buscar así con intención en una nueva 00:06:23.959 --> 00:06:27.920 pareja cuando salimos al mundo a hacer casting 00:06:27.920 --> 00:06:31.420 para que la nueva pareja no salga igual O peor, 00:06:31.439 --> 00:06:35.199 diría la abuela. Salió peor, mijito. Salió peor 00:06:35.199 --> 00:06:37.600 que la anterior. Anamar Orihuela, te saludo desde 00:06:37.600 --> 00:06:39.959 Mérida hasta Ciudad de México. ¿Cómo estás, amiga? 00:06:40.040 --> 00:06:43.819 Buenos días. Queridísimo. Pues estoy muy contenta 00:06:43.819 --> 00:06:46.879 de poder compartir con tu auditorio. Y qué rico, 00:06:47.000 --> 00:06:50.420 Mérida. Uf. O sea, has de estar comiendo como 00:06:50.420 --> 00:06:53.000 rey. Como rey. Me la paso como rey siempre en 00:06:53.000 --> 00:06:54.959 Mérida y le mando un abrazo a toda la gente. 00:06:55.019 --> 00:06:56.459 Ayer me encontré mucha gente en la calle que 00:06:56.459 --> 00:06:58.560 yo siempre escucho el programa de Radio Fórmula 00:06:58.560 --> 00:07:00.680 y el podcast. Así que les mando mucho cariño. 00:07:00.779 --> 00:07:03.480 Anamar, ayúdanos. ¿Cómo lo hacemos para no salir 00:07:03.480 --> 00:07:07.740 de una cosa mal y irnos a otra cosa peor? Bueno, 00:07:07.800 --> 00:07:09.959 fíjense que yo creo que hay un momento en nuestra 00:07:09.959 --> 00:07:13.199 vida donde nos sentimos listos para poder abrir 00:07:13.199 --> 00:07:16.660 otra vez el corazón. Es verdad. que cuando nos 00:07:16.660 --> 00:07:20.379 fue mal en una relación anterior, traemos el 00:07:20.379 --> 00:07:23.540 corazón hecho pasita. Y efectivamente nuestras 00:07:23.540 --> 00:07:26.600 decisiones y las situaciones que fuimos generando 00:07:26.600 --> 00:07:30.939 nos fueron, digamos que nos fueron rompiendo 00:07:30.939 --> 00:07:33.240 el corazón. Pero hay un momento donde estamos 00:07:33.240 --> 00:07:35.740 listos para hacer ese casting de pareja donde 00:07:35.740 --> 00:07:39.339 sientes que tienes ganas de compartir la vida, 00:07:39.439 --> 00:07:47.439 de conocer a alguien, de salir y abrirte a una 00:07:47.439 --> 00:07:51.759 nueva experiencia y a una nueva realidad. ya 00:07:51.759 --> 00:07:55.540 cuando te sientes listo, no porque vas a sustituir 00:07:55.540 --> 00:07:58.579 a la anterior o a la anterior o porque vas a 00:07:58.579 --> 00:08:01.540 sacar un, vas a meter un clavo, vas a, como dice, 00:08:01.600 --> 00:08:04.100 vas a sacar un clavo con otro clavo. No, no, 00:08:04.160 --> 00:08:06.019 no. O sea, este casting que vamos a hablar hoy 00:08:06.019 --> 00:08:10.259 se trata cuando tú ya estás listo, donde tú ya 00:08:10.259 --> 00:08:14.000 viviste un duelo de tu anterior relación, hiciste 00:08:14.000 --> 00:08:16.939 tu corta de caja y estás listo para vivir una 00:08:16.939 --> 00:08:20.180 nueva relación. Así que estos 10 puntos son el 00:08:20.180 --> 00:08:25.959 primero. que tenga áreas afectivas sanas. O sea, 00:08:26.019 --> 00:08:29.860 realmente sus vínculos sanos, como sus amigos. 00:08:29.920 --> 00:08:34.019 ¿Tiene amigos? ¿Qué clase de amigos tiene? ¿Cómo 00:08:34.019 --> 00:08:40.120 se relaciona con sus afectos? O sea, ¿tiene áreas 00:08:40.120 --> 00:08:44.559 afectivas habilitadas? Esto es algo muy importante, 00:08:44.799 --> 00:08:48.000 Marco, porque... Una persona que no tiene amigos 00:08:48.000 --> 00:08:51.659 o que no tiene ninguna relación afectiva, no 00:08:51.659 --> 00:08:55.620 tiene conexión con su familia, en realidad está 00:08:55.620 --> 00:09:01.539 hablando de alguien muy solo o muy sola. Ajá, 00:09:01.539 --> 00:09:03.240 ¿y cuáles son los riesgos de estar con alguien 00:09:03.240 --> 00:09:05.860 que no tiene áreas afectivas sanas? Y ojo, porque 00:09:05.860 --> 00:09:08.600 hay mucha gente que nos gusta nuestra solitud, 00:09:08.679 --> 00:09:11.940 nos gusta ser independientes. Eso necesariamente 00:09:11.940 --> 00:09:13.919 es una mala señal o cómo distinguir a alguien 00:09:13.919 --> 00:09:16.620 que simplemente sabe estar consigo misma o consigo 00:09:16.620 --> 00:09:19.139 mismo, es decir, sabe estar solo o sola, pero 00:09:19.139 --> 00:09:21.879 por decisión y alguien que tiene sus áreas afectivas 00:09:21.879 --> 00:09:25.179 afectadas, porque hay una diferencia, no? Es 00:09:25.179 --> 00:09:28.279 muy distinto a alguien que le gusta estar solo. 00:09:29.120 --> 00:09:32.279 tiene un equilibrio, porque le gusta estar solo 00:09:32.279 --> 00:09:35.559 y tiene capacidad para tener sus propios espacios 00:09:35.559 --> 00:09:38.299 y vivir sus propios momentos, pero claro que 00:09:38.299 --> 00:09:41.580 tiene también personas que lo sostienen o las 00:09:41.580 --> 00:09:44.840 sostienen, con las que conecta. No se trata de 00:09:44.840 --> 00:09:47.100 tener un millón de amigos, se trata de tener 00:09:47.100 --> 00:09:50.889 algunos vínculos. sólidos, honestos, que le den 00:09:50.889 --> 00:09:53.570 un equilibrio. ¿Por qué? Porque si no, la persona 00:09:53.570 --> 00:09:56.950 va a estar muy dependiente a ti. Van a ser este 00:09:56.950 --> 00:10:00.929 tipo de relaciones donde solamente tú y él o 00:10:00.929 --> 00:10:06.210 ella y tú y no hay un círculo afectivo que le 00:10:06.210 --> 00:10:10.429 dé, digamos, que un mayor sostén y un mayor soporte. 00:10:10.649 --> 00:10:13.590 Cuando uno está muy solo, entonces te haces muy 00:10:13.590 --> 00:10:16.149 codependiente a la relación de pareja. Siempre 00:10:16.149 --> 00:10:18.940 hay que buscar. Hay que buscar tener vínculos, 00:10:19.000 --> 00:10:23.419 amigos y nutrir tu mundo afectivo con personas 00:10:23.419 --> 00:10:27.620 más allá de tu pareja. Entonces, ¿cuáles serían 00:10:27.620 --> 00:10:29.620 las preguntas correctas para hacer? Porque obviamente 00:10:29.620 --> 00:10:32.179 en una primera cita, pues no te vas a dar cuenta 00:10:32.179 --> 00:10:35.220 si tiene áreas afectivas sanas o no, pero eso 00:10:35.220 --> 00:10:37.440 lo tendrías que comprobar saliendo con esa persona, 00:10:37.559 --> 00:10:40.000 ¿verdad? Pero, ¿qué preguntas se podría hacer 00:10:40.000 --> 00:10:43.299 en una primera cita, en una primera conversación, 00:10:43.299 --> 00:10:45.480 cuando estás ahí whatsappeando o en una aplicación 00:10:45.480 --> 00:10:48.809 de citas? ¿Qué preguntas podríamos hacer? Para 00:10:48.809 --> 00:10:51.730 que no parezca interrogatorio, estamos haciendo 00:10:51.730 --> 00:10:54.629 casting, pero el tema es que no se den cuenta 00:10:54.629 --> 00:10:56.830 que estamos haciendo el casting. Pero qué preguntas 00:10:56.830 --> 00:11:00.850 así como que no quiere la cosa puedes hacer para 00:11:00.850 --> 00:11:04.690 darte cuenta si sabe estar consigo misma, consigo 00:11:04.690 --> 00:11:08.090 mismo, o sea, si tienes independencia sana, pero 00:11:08.090 --> 00:11:10.350 si al mismo tiempo sí tiene conexiones afectivas 00:11:10.350 --> 00:11:12.889 con alguien, o sea, si sí sabe relacionarse con 00:11:12.889 --> 00:11:15.159 otra persona, o sea, que hay equilibrio. Ya, 00:11:15.200 --> 00:11:19.539 bueno, realmente en un casting de WhatsApp o 00:11:19.539 --> 00:11:23.120 en un casting inicial, pues digo, puedes preguntar 00:11:23.120 --> 00:11:27.620 cómo te gusta divertirte, qué es lo que te gusta 00:11:27.620 --> 00:11:30.980 de compartir con amigos, tienes amigos, pero 00:11:30.980 --> 00:11:33.419 te voy a decir una cosa. O sea, eso la verdad 00:11:33.419 --> 00:11:37.000 ya nos vamos dando cuenta conforme va avanzando 00:11:37.000 --> 00:11:39.980 la relación. Porque a ver, cuando uno está ligando, 00:11:40.080 --> 00:11:42.820 vamos a imaginar que te estás en una de estas 00:11:42.820 --> 00:11:45.659 plataformas de ligue. Y entonces estás en este 00:11:45.659 --> 00:11:49.279 intercambio de, y bueno, ¿y a qué te dedicas? 00:11:49.379 --> 00:11:52.659 Y yo creo que es bastante válido en ese casting. 00:11:52.919 --> 00:11:56.940 O sea, no porque se vea como un interrogatorio, 00:11:56.940 --> 00:11:59.759 pero en realidad estás haciendo un casting que 00:11:59.759 --> 00:12:03.740 es muy válido preguntar, ¿tienes amigos? ¿En 00:12:03.740 --> 00:12:06.679 qué te diviertes? ¿Qué es lo que te gusta de 00:12:06.679 --> 00:12:09.620 compartir con otras personas? ¿Me explicó? Porque 00:12:09.620 --> 00:12:13.179 ahí te vas dando cuenta. Y te va ayudando mucho, 00:12:13.279 --> 00:12:17.450 te va dando mucha información. Sí, sí, sí. Y 00:12:17.450 --> 00:12:19.570 hay que guiar la conversación con cuidado, a 00:12:19.570 --> 00:12:21.769 lo mejor lo que vale la pena decir, aunque se 00:12:21.769 --> 00:12:23.970 asusten algunos o algunas. Si tú lo que quieres 00:12:23.970 --> 00:12:26.690 es una relación como sólida, estable, monógama, 00:12:26.850 --> 00:12:30.129 no tener miedo a decirlo. Oye, yo estoy, hola, 00:12:30.169 --> 00:12:32.269 mucho gusto, ay, qué bueno que hicimos macho, 00:12:32.269 --> 00:12:36.029 ay, qué gusto conocerte. Oye, te podría yo, me 00:12:36.029 --> 00:12:38.009 encantaría conocerte más, te podría yo hacer 00:12:38.009 --> 00:12:39.929 algunas preguntas para conocerte, porque yo lo 00:12:39.929 --> 00:12:42.669 que estoy buscando, pues es una relación estable 00:12:42.669 --> 00:12:46.330 y ya para que adviertas por dónde vas. la pregunta 00:12:46.330 --> 00:12:48.409 y luego tener cuidado con las preguntas, Anamar, 00:12:48.470 --> 00:12:50.370 porque esa, yo una vez me acuerdo que hice una 00:12:50.370 --> 00:12:53.289 pregunta así de, oye, ¿cómo te gusta divertirte? 00:12:53.330 --> 00:12:55.570 Y me contestan, a mí me gusta que me amarren. 00:12:55.570 --> 00:12:57.889 Yo, ah, caray, no, espérate, yo no me refería 00:12:57.889 --> 00:13:02.850 a eso, me refería a qué te gusta hacer. Es un 00:13:02.850 --> 00:13:05.570 gran dato. ¿Qué te gusta hacer el fin de semana? 00:13:06.429 --> 00:13:08.850 ¿Tienes perro? Y la otra, no, a mí me gusta que 00:13:08.850 --> 00:13:11.529 me amarren. Bueno, o sea, se van por el lado 00:13:11.529 --> 00:13:13.909 sexoso. Hacemos una pausita. Anamar Orihuela 00:13:13.909 --> 00:13:16.080 está con nosotros, la protectora número uno de 00:13:16.080 --> 00:13:18.940 tu niño interior hablando de los 10 puntos que 00:13:18.940 --> 00:13:20.580 hay que tomar en cuenta para hacer un casting 00:13:20.580 --> 00:13:24.059 y conseguirse una buena pareja y no ir de una 00:13:24.059 --> 00:13:26.960 cosa que ya estaba mala a otra cosa que se ponga 00:13:26.960 --> 00:13:33.580 peor. Volvemos con más en Grupo Fórmula. Ahí 00:13:33.580 --> 00:13:36.220 está Enrique Iglesias que dice, cuando me enamoro. 00:13:36.279 --> 00:13:38.899 Y estamos hablando de las 10 características 00:13:38.899 --> 00:13:41.419 o 10 cosas que hay que verificar cuando salimos 00:13:41.419 --> 00:13:45.820 de date a hacer casting para hacer búsqueda de 00:13:45.820 --> 00:13:48.159 una nueva pareja con Anamara Orihuela, la protectora 00:13:48.159 --> 00:13:50.500 número uno de tu niño interior, que ya nos dijo 00:13:50.500 --> 00:13:52.820 que el paso número uno es detectar si la persona 00:13:52.820 --> 00:13:55.559 tiene relaciones afectivas sanas, es decir, un 00:13:55.559 --> 00:13:57.840 equilibrio entre saber estar consigo misma, consigo 00:13:57.840 --> 00:14:00.139 mismo, que esa es una relación afectiva sana 00:14:00.139 --> 00:14:02.700 e importante, y si también tiene gente en su 00:14:02.700 --> 00:14:05.000 sitio. Amigos, familia, con quien es capaz de 00:14:05.000 --> 00:14:08.919 conectar. Oye, Anamar, antes de ir a la número 00:14:08.919 --> 00:14:11.840 dos, te leo algunos comentarios de la gente y 00:14:11.840 --> 00:14:14.460 una estadística del Inegi que está muy interesante, 00:14:14.720 --> 00:14:18.190 amiga mía. Dice Vania Rodríguez que esto de elegir 00:14:18.190 --> 00:14:20.250 con cuidado, hay que tener cuidado no solamente 00:14:20.250 --> 00:14:22.690 con la pareja, sino hasta para las amistades. 00:14:23.070 --> 00:14:25.649 José Bastián dice, yo cuando conozco a alguien 00:14:25.649 --> 00:14:28.269 tóxica, la dejo y la pongo a prueba a ver hasta 00:14:28.269 --> 00:14:32.669 dónde llega y luego ya me alejo de ella. Le digo 00:14:32.669 --> 00:14:36.690 adiós, Satanás. Algunos están diciendo que mis 00:14:36.690 --> 00:14:39.389 anécdotas están divertidas por el tema que le 00:14:39.389 --> 00:14:42.690 dije a la chica en la aplicación de citas. Oye, 00:14:42.710 --> 00:14:44.509 ¿y a ti qué te gusta? ¿Cómo te diviertes los 00:14:44.509 --> 00:14:46.960 fines de semana? y que me dice, a mí me gusta 00:14:46.960 --> 00:14:51.340 que me amarren. Y yo, ah, caray. Yo me refería 00:14:51.340 --> 00:14:55.580 a si tenías perros y salías a caminar, a tomar 00:14:55.580 --> 00:15:00.659 café si te gustaba leer. Oye, es un gran dato, 00:15:00.779 --> 00:15:03.120 Marco. No lo puedes negar. Además, te voy a decir 00:15:03.120 --> 00:15:05.080 una cosa. Yo pienso que todo también depende 00:15:05.080 --> 00:15:08.620 de qué estamos buscando. O sea, porque no siempre 00:15:08.620 --> 00:15:12.769 estás buscando. Estos son 10 puntos para cuando 00:15:12.769 --> 00:15:16.389 tú estás buscando una relación estable, construir 00:15:16.389 --> 00:15:20.669 una relación sólida con alguien, con un compañero, 00:15:20.690 --> 00:15:23.610 una compañera con la que puedas construir una 00:15:23.610 --> 00:15:26.029 vida, un viaje de la vida, ¿vale? Pero hay veces 00:15:26.029 --> 00:15:28.549 que ese dato, esa es una gran información cuando 00:15:28.549 --> 00:15:31.470 tú estás buscando simplemente pasarla increíble, 00:15:31.470 --> 00:15:36.029 disfrutar, divertirte. no sé, tener a lo mejor 00:15:36.029 --> 00:15:41.009 relaciones sí, espontáneas y entonces puede ser 00:15:41.009 --> 00:15:44.370 un buen dato, ¿no? ¡Chingüengüenchonas! ¡Relaciones 00:15:44.370 --> 00:15:49.110 chingüengüenchonas! ¡Exactamente! A mí eso me 00:15:49.110 --> 00:15:50.809 da miedo. Obviamente ya la conversación no siguió. 00:15:50.909 --> 00:15:52.889 Porque dije, va a querer que la amarre. Para 00:15:52.889 --> 00:15:54.389 empezar, a mí no me gusta andar amarrando gente. 00:15:54.850 --> 00:16:00.129 Luego va a decir que abusé de ella. Imagínate 00:16:00.129 --> 00:16:02.429 el problema legal ahí. Se inventa que yo la amarré 00:16:02.429 --> 00:16:05.330 sin que ella lo hubiera pedido. Pero luego va 00:16:05.330 --> 00:16:07.970 a querer amarrarme a mí. Y no quiero que me amarren. 00:16:08.090 --> 00:16:11.070 Si ese es mi miedo, justamente que me amarre. 00:16:11.190 --> 00:16:13.309 Me va a asaltar, me va a querer robar un órgano. 00:16:13.850 --> 00:16:15.990 Me va a tomar fotos y las va a publicar. No, 00:16:15.990 --> 00:16:20.210 no, no. A mí eso de los amarres. Ahí acabó la 00:16:20.210 --> 00:16:23.330 conversación. Ahí terminó el casting. También 00:16:23.330 --> 00:16:26.350 podría ser un área a experimentar, mi querido 00:16:26.350 --> 00:16:30.590 Marco. No, no. A mí no me anden amarrando nada. 00:16:30.870 --> 00:16:35.429 Yo soy libre. Soy una gaviota, un águila libre 00:16:35.429 --> 00:16:40.860 que vuela. Bueno, oye, a ver, número dos, ahorita 00:16:40.860 --> 00:16:42.340 te leo unas estadísticas del INEGI que están 00:16:42.340 --> 00:16:45.019 muy buenas en cuanto a buscar pareja, pero el 00:16:45.019 --> 00:16:46.759 consejo número dos, Ana María Orihuela, para 00:16:46.759 --> 00:16:49.080 encontrar una pareja estable a la hora que hacemos 00:16:49.080 --> 00:16:52.620 casting. A ver, el número dos es la capacidad 00:16:52.620 --> 00:16:56.389 de asumir responsabilidad. Y esto es fundamental. 00:16:56.730 --> 00:16:58.690 ¿Cómo te das cuenta cuando una persona es capaz 00:16:58.690 --> 00:17:02.730 de asumir responsabilidad? Responsabilidad es 00:17:02.730 --> 00:17:07.210 la capacidad de responder frente a una equivocación, 00:17:07.210 --> 00:17:10.450 frente a un... a lo mejor se pusieron de acuerdo 00:17:10.450 --> 00:17:14.009 y no fue clara la información. ¿Cómo asume eso? 00:17:14.309 --> 00:17:17.250 O sea, es alguien que cuando te platica de algo 00:17:17.250 --> 00:17:20.710 que está viviendo en su trabajo o algo que pasa... 00:17:21.099 --> 00:17:23.079 O sea, es alguien que siempre está echando las 00:17:23.079 --> 00:17:26.640 culpas hacia afuera, que se siente víctima de 00:17:26.640 --> 00:17:30.779 su familia, víctima de su jefe. Ojo, ojo con 00:17:30.779 --> 00:17:34.799 la forma en la que se expresa de su propia responsabilidad 00:17:34.799 --> 00:17:37.980 frente a sus diálogos. Eso es un dato que hay 00:17:37.980 --> 00:17:41.450 que estar observando. Oye, sí, cuando te hablan 00:17:41.450 --> 00:17:44.309 del ex, o sea, toma responsabilidad cuando habla 00:17:44.309 --> 00:17:48.230 de exrelaciones, dice, oye, yo fui 50 % responsable, 00:17:48.230 --> 00:17:50.809 yo colaboré con esto, yo elegí mal, o nada más 00:17:50.809 --> 00:17:53.009 te habla mal del ex o de la ex, como, ella es 00:17:53.009 --> 00:17:55.670 la mala, o él es el malo, yo era buena, o sea, 00:17:55.690 --> 00:17:58.150 nada de responsabilidad, porque tú eres el nuevo 00:17:58.150 --> 00:18:00.390 o la nueva de la que ella o él va a estar hablando 00:18:00.390 --> 00:18:02.970 mal en el futuro y te va a echar la culpa de 00:18:02.970 --> 00:18:05.930 todo lo que suceda. exacto cuando una persona 00:18:05.930 --> 00:18:09.829 te hable de que fue engañada fue traicionada 00:18:09.829 --> 00:18:14.410 fue abusada fue tuvo una relación ex del infierno 00:18:14.410 --> 00:18:18.750 no es una buena señal porque realmente probablemente 00:18:18.750 --> 00:18:21.690 es alguien que o se está victimizando o que generó 00:18:21.690 --> 00:18:25.490 una situación así Claro, no queremos víctimas. 00:18:25.549 --> 00:18:28.170 Muy bien. Consejo número tres para hacer el casting 00:18:28.170 --> 00:18:30.430 con inteligencia emocional. Anamar Orihuela, 00:18:30.490 --> 00:18:33.049 adelante. Fíjate, Marco, esta me encanta. O sea, 00:18:33.089 --> 00:18:37.259 cómo resuelven los conflictos. Los conflictos 00:18:37.259 --> 00:18:40.019 que se van dando en el día a día, o sea, es alguien 00:18:40.019 --> 00:18:43.680 que se comunica, o sea, es alguien que habla 00:18:43.680 --> 00:18:50.960 de lo que no le gusta, aspectos que no le hacen 00:18:50.960 --> 00:18:55.720 sentir cómodo, es alguien que es capaz de resolver 00:18:55.720 --> 00:18:59.339 estos conflictos o siempre es alguien como que 00:18:59.339 --> 00:19:02.500 va de, no le gusta hablar de las cosas incómodas, 00:19:02.500 --> 00:19:05.859 no le gusta, este, cuando tiene porque sí. Siempre, 00:19:05.880 --> 00:19:08.640 cuando estás haciendo el casting, o sea, entiendo 00:19:08.640 --> 00:19:11.299 que todo parece bonito, todo perfecto, todo fluye. 00:19:11.339 --> 00:19:13.680 Si a ti no te gusta bailar, te paras a bailar. 00:19:13.680 --> 00:19:15.880 Si no te gusta el sushi, te comes el sushi. O 00:19:15.880 --> 00:19:19.359 sea, digo, no hay como mayor conflicto, ¿no? 00:19:19.680 --> 00:19:24.599 Pero en realidad sí hay momentos donde hay aspectos 00:19:24.599 --> 00:19:27.960 que no fluyen. O sea, que tanto él se comunica 00:19:27.960 --> 00:19:32.299 o comunica cosas, o ella comunica cosas que realmente 00:19:32.299 --> 00:19:37.369 le conflictúan y te las dice con claridad. Sí, 00:19:37.470 --> 00:19:40.049 luego no ves esas cosas porque andas alborotado 00:19:40.049 --> 00:19:42.569 o alborotada, se te alborota la hormona y ves 00:19:42.569 --> 00:19:44.769 a alguien que te gusta y te empieza a decir cosas 00:19:44.769 --> 00:19:47.710 que no van contigo, pero tú con tal de quieres 00:19:47.710 --> 00:19:50.609 ahí revolcarte o quieres conectar o echarte unos 00:19:50.609 --> 00:19:53.170 besos, te empiezas a hacer tonto o tonta y desde 00:19:53.170 --> 00:19:55.289 el principio te estás dando cuenta, nada más 00:19:55.289 --> 00:19:59.390 que haces como que te habla la virgen. Somos 00:19:59.390 --> 00:20:03.440 expertos en... relacionarnos con las ideas de 00:20:03.440 --> 00:20:06.200 nuestra cabeza, con nuestras expectativas, con 00:20:06.200 --> 00:20:09.920 lo que queremos ver en el otro o la otra. Pero 00:20:09.920 --> 00:20:12.680 eso, como podrán darse cuenta, nos ha traído 00:20:12.680 --> 00:20:17.240 graves consecuencias. Entonces no debemos de 00:20:17.240 --> 00:20:20.119 permitir que nuestro niño fantasee. Estos 10 00:20:20.119 --> 00:20:23.119 puntos son para que el adulto tenga el control, 00:20:23.180 --> 00:20:27.059 no el niño. Muy bien. El número cuatro. Nos faltan 00:20:27.059 --> 00:20:28.500 dos minutos para el corte comercial, pero yo 00:20:28.500 --> 00:20:30.039 creo que si alcanzamos el número cuatro. ¿Cuál 00:20:30.039 --> 00:20:34.099 es el consejo cuatro? El cuatro es revisa la 00:20:34.099 --> 00:20:38.059 relación con sus padres. ¿Cómo se relaciona con 00:20:38.059 --> 00:20:40.980 su padre? ¿Cómo se relaciona con su madre? ¿Cómo 00:20:40.980 --> 00:20:45.079 es la relación con su familia? Ojo, nunca, nunca 00:20:45.079 --> 00:20:47.960 quiere decir si tiene una relación facturada 00:20:47.960 --> 00:20:51.279 con su padre, entonces tiene. pero si da mucha 00:20:51.279 --> 00:20:55.559 información si siempre si no le habla su mamá 00:20:55.559 --> 00:20:59.079 si su mamá lo controla si su mamá o su papá es 00:20:59.079 --> 00:21:04.200 un este hombre muy ausente o un hombre muy infiel 00:21:04.200 --> 00:21:06.740 o un hombre muy controlador o sea cuáles son 00:21:06.740 --> 00:21:10.359 sus patrones familiares es un gran tema investigar 00:21:12.579 --> 00:21:15.079 Sí, es un gran tema investigar. Fíjate que estaba 00:21:15.079 --> 00:21:16.980 hablando hace rato con una amiga justamente que 00:21:16.980 --> 00:21:19.180 tiene una relación así con alguien que está ahí 00:21:19.180 --> 00:21:22.279 batallando y dice que me platicaba, estoy buscando 00:21:22.279 --> 00:21:24.859 aquí el mensaje, me decía, yo me di cuenta a 00:21:24.859 --> 00:21:28.130 través de ir a terapia. que él, o sea, su novio, 00:21:28.150 --> 00:21:30.390 tiene una relación, tiene un nombre técnico, 00:21:30.450 --> 00:21:33.849 tiene una relación con su familia. Aquí dice, 00:21:34.009 --> 00:21:38.849 ¿dónde está? Dice, una dinámica familiar que 00:21:38.849 --> 00:21:41.089 tiene un término psicológico que se llama familia 00:21:41.089 --> 00:21:45.609 fusionada. Es una familia fusionada. Y me decía 00:21:45.609 --> 00:21:48.529 Marco, yo soy muy independiente, yo quiero estar 00:21:48.529 --> 00:21:50.910 con mi novio, con mi pareja y crear una nueva 00:21:50.910 --> 00:21:53.309 familia. Pero él tiene una familia fusionada 00:21:53.309 --> 00:21:55.589 y me explicaba mi psicóloga que eso nunca... 00:21:55.630 --> 00:21:58.369 va a cambiar. O sea, él y la familia son uno 00:21:58.369 --> 00:22:01.829 y tú no vas a poder entrar ahí. Pero fíjate que 00:22:01.829 --> 00:22:03.950 puede ser interesante porque ¿por qué alguien 00:22:03.950 --> 00:22:06.829 de una familia fusionada está buscando a alguien 00:22:06.829 --> 00:22:10.789 libre? Y probablemente si está buscando a alguien 00:22:10.789 --> 00:22:13.349 libre es alguien que está queriendo aprender 00:22:13.349 --> 00:22:16.559 también. esas cualidades de libertad. Entonces 00:22:16.559 --> 00:22:20.039 habría que observar si la persona está dispuesta 00:22:20.039 --> 00:22:23.380 realmente a salir de esa fusión. Y esto puede 00:22:23.380 --> 00:22:25.759 ser algo muy bueno porque muy probablemente tu 00:22:25.759 --> 00:22:28.819 amiga libre necesita un poco de ingrediente de 00:22:28.819 --> 00:22:32.339 fusión. Claro. Vamos al corte. Te consigo sus 00:22:32.339 --> 00:22:33.940 datos y te lo mando a terapia, amiga, para que 00:22:33.940 --> 00:22:36.500 resuelvas ese enigma. Seguimos con más consejos 00:22:36.500 --> 00:22:40.400 de Anamar Orihuela después de la pausa. ¿Quieres 00:22:40.400 --> 00:22:42.299 anunciarte en este y en muchos otros podcasts? 00:22:42.680 --> 00:22:46.359 Escríbenos a este mail. ventas arroba rcs punto 00:22:46.359 --> 00:22:57.609 com ventas arroba rcs punto com Julieta Venegas, 00:22:57.609 --> 00:23:00.509 Andar Conmigo se llama la canción. Estamos hablando 00:23:00.509 --> 00:23:03.069 con Anamar Origuela de los 10 puntos importantes 00:23:03.069 --> 00:23:06.009 para cuando andamos buscando pareja para elegir 00:23:06.009 --> 00:23:08.849 con inteligencia emocional y no desde las heridas 00:23:08.849 --> 00:23:12.009 de la infancia. Y hay mucha gente soltera, mi 00:23:12.009 --> 00:23:14.190 querida Anamar Origuela, protectora número uno 00:23:14.190 --> 00:23:16.230 del niño interior. Quiero que cubramos esos 10 00:23:16.230 --> 00:23:18.670 puntos. Llevamos cuatro, nos faltan seis. Pero 00:23:18.670 --> 00:23:21.390 rápidamente te doy estadísticas del INEGI. ¿Quieres 00:23:21.390 --> 00:23:24.609 oír la enorme cantidad de gente soltera? Me parece, 00:23:24.769 --> 00:23:27.690 según las estadísticas, que mientras más jóvenes 00:23:27.690 --> 00:23:31.250 la soltería se vuelve ya lo normal y estar en 00:23:31.250 --> 00:23:33.769 pareja es una decepción. ¿Lista para escuchar 00:23:33.769 --> 00:23:36.769 las estadísticas de Lineage y Anamar? ¡Listísima! 00:23:38.509 --> 00:23:40.809 Bueno, pues ahí les van, Anamar y a todos nuestros 00:23:40.809 --> 00:23:43.670 socios y socias que nos escuchan. En México, 00:23:43.710 --> 00:23:46.009 fíjense, según el Instituto Nacional de Estadística 00:23:46.009 --> 00:23:49.339 y Geografía, encuestas realizadas a personas 00:23:49.339 --> 00:23:52.839 entre 15 y 29 años, o sea, gente joven que ya 00:23:52.839 --> 00:23:57.740 está en edad de tener una relación. El 68 .7 00:23:57.740 --> 00:24:03.079 % son solteros o solteras. El 75 % son hombres 00:24:03.079 --> 00:24:06.339 y el 61 % mujeres. O sea que tres de cuatro hombres 00:24:06.339 --> 00:24:10.099 entre 15 y 29 años están solteros. Está fuerte, 00:24:10.240 --> 00:24:13.680 ¿no? O sea, la soltería sería ya lo normal, no 00:24:13.680 --> 00:24:16.529 la excepción. Bueno, hice una pausa para que 00:24:16.529 --> 00:24:20.970 me comentaras, pero creo que perdimos a Anamar 00:24:20.970 --> 00:24:23.630 en el Zoom. Yo le sigo aquí con la estadística, 00:24:23.630 --> 00:24:25.410 ahorita regresa Anamar. Hice una pausa para que 00:24:25.410 --> 00:24:28.430 comentara y dije, se quedó impactada, no comentó 00:24:28.430 --> 00:24:31.289 nada. Bueno, ahí les va. De acuerdo a un estudio 00:24:31.289 --> 00:24:35.019 de la revista... de la plataforma Time Out que 00:24:35.019 --> 00:24:37.039 desarrolla estadísticas sobre métodos, sobre 00:24:37.039 --> 00:24:38.880 modos de vida relacionados con personas alrededor 00:24:38.880 --> 00:24:41.559 del mundo entero. Aquí ya nos vamos al dating 00:24:41.559 --> 00:24:44.200 o a las salidas o a las citas, ya no en México, 00:24:44.279 --> 00:24:46.839 sino en el mundo y no de gente menor de 30 años, 00:24:46.960 --> 00:24:50.660 sino en general, ¿no? Solo el 40 % de las primeras 00:24:50.660 --> 00:24:53.539 citas dan un paso a una segunda cita y se me 00:24:53.539 --> 00:24:56.519 hace alto el porcentaje. 4 de 10. consideran 00:24:56.519 --> 00:24:59.240 volver a salir después de la primera cita. 53 00:24:59.240 --> 00:25:02.240 % de las primeras citas terminan con un becho, 00:25:02.400 --> 00:25:05.140 se dan un becho. Aunque no vuelvan a salir, dice, 00:25:05.220 --> 00:25:07.299 pero pues por lo menos un besito para que valga 00:25:07.299 --> 00:25:10.259 la pena haberme arreglado y venir a cenar. 20 00:25:10.259 --> 00:25:12.559 % de las citas, o sea, dos de cada diez citas, 00:25:12.559 --> 00:25:15.759 primeras citas, acaban en el cuchicuchi, se pegan 00:25:15.759 --> 00:25:19.759 una revolcada. Bueno, 28 % de las citas son una 00:25:19.759 --> 00:25:22.259 verdadera decepción. Dices, ¿qué hice aquí? ¿Por 00:25:22.259 --> 00:25:24.220 qué me hubiera quedado en mi casa rascándole 00:25:24.220 --> 00:25:25.880 la panza a mi perro y viendo? la película, yo 00:25:25.880 --> 00:25:29.200 solo en Netflix. 15 % de las salidas no llevan 00:25:29.200 --> 00:25:32.440 a establecer una relación, una amorosa, pero 00:25:32.440 --> 00:25:36.180 sí una amistad. O sea, 15 % de la gente que sale 00:25:36.180 --> 00:25:38.619 por primera vez, pues bueno, seamos amigos. Y 00:25:38.619 --> 00:25:40.700 las personas encuestadas declararon que les tomaba 00:25:40.700 --> 00:25:44.579 entre dos y tres minutos decidir si esta iba 00:25:44.579 --> 00:25:46.779 a ser una buena cita y si volverían a salir con 00:25:46.779 --> 00:25:49.740 esa persona. Imagínate. Hola, ¿cómo está? Todavía 00:25:49.740 --> 00:25:53.079 no has ordenado ni la cena y ya decidiste si 00:25:53.079 --> 00:25:56.150 es una cita que se vale la pena repetir. O sea, 00:25:56.170 --> 00:25:58.789 tienes tres minutos, tienes tres minutos en una 00:25:58.789 --> 00:26:01.049 primera cita para que la persona que está enfrente 00:26:01.049 --> 00:26:03.569 de ti decida si vuelve a salir contigo o para 00:26:03.569 --> 00:26:07.730 que tú decidas. Y finalmente, el 62 % de la gente 00:26:07.730 --> 00:26:11.190 declara que conocer gente, potenciales parejas 00:26:11.190 --> 00:26:15.269 a través de amigos en común sigue siendo el mejor 00:26:15.269 --> 00:26:18.789 método para encontrar pareja. Bueno, Anamar, 00:26:18.829 --> 00:26:22.470 ya regresaste, amiga, ya te reconectaste. ¡Aquí 00:26:22.470 --> 00:26:26.849 estoy! Oye, aquí estoy. Me parece un dato interesante. 00:26:27.430 --> 00:26:30.660 Quisiera comentar brevemente... El tema de la 00:26:30.660 --> 00:26:35.259 soltería en la generación Z, yo creo que en realidad 00:26:35.259 --> 00:26:38.859 estamos encontrando una gran dificultad de conectarnos, 00:26:38.900 --> 00:26:41.240 no solamente en términos de pareja, sino en términos 00:26:41.240 --> 00:26:44.819 de relaciones verdaderas. La tecnología, tantas 00:26:44.819 --> 00:26:50.900 horas en el Internet, en los dispositivos electrónicos, 00:26:50.900 --> 00:26:55.309 nos inhabilita. para poder relacionarnos, comunicarnos, 00:26:55.450 --> 00:26:58.630 resolver los conflictos, ser íntimos. Y es un 00:26:58.630 --> 00:27:01.130 problema que estamos viendo en nuestro tiempo. 00:27:01.230 --> 00:27:04.809 Así que nunca debemos de sustituir la relación 00:27:04.809 --> 00:27:08.450 con una computadora. No, yo la sustituyo con 00:27:08.450 --> 00:27:11.690 mi perro. Ese es el tema. Realmente estará tan 00:27:11.690 --> 00:27:15.430 buena la cita. O sea, si me puedo quedar en casa 00:27:15.430 --> 00:27:19.009 viendo una peli y acariciando a Simba, que yo 00:27:19.009 --> 00:27:22.369 me arregle y salga y vaya. Tiene que estar muy 00:27:22.369 --> 00:27:23.990 buena la cita para que supere la relación que 00:27:23.990 --> 00:27:28.690 tengo con mi perro, Anamar. Marco, te voy a dar 00:27:28.690 --> 00:27:33.740 una cita ya de terapia urgente. ¿Puedo llevar 00:27:33.740 --> 00:27:38.579 a mi perro a la terapia? Bueno. Es que luego 00:27:38.579 --> 00:27:41.339 las citas salen con cada cosa. Ay, Dios. Bueno, 00:27:41.380 --> 00:27:42.940 un día hablamos. Un día hay que hablar de nuestras 00:27:42.940 --> 00:27:45.559 peores citas. De nuestras peores primeras citas 00:27:45.559 --> 00:27:49.019 y que nos cuenten anécdotas. Tienes toda la razón. 00:27:49.200 --> 00:27:53.279 No es fácil. No es nada fácil. Y de pronto tu 00:27:53.279 --> 00:27:56.400 tiempo es tan valioso que es difícil estar con 00:27:56.400 --> 00:27:59.519 alguien que está diciendo cosas que de inmediato. 00:27:59.519 --> 00:28:01.440 Además, cuando ya tienes un trabajo personal, 00:28:01.519 --> 00:28:04.940 inmediatamente entiendes, interpretas cosas, 00:28:05.119 --> 00:28:07.619 entiendes desde dónde está diciendo las cosas. 00:28:07.799 --> 00:28:11.460 No, o sea, captas la energía de la gente. O sea, 00:28:11.480 --> 00:28:14.440 ya cuando llega, captas la energía y dices esto 00:28:14.440 --> 00:28:16.940 no va a terminar bien. Ya que me hable mi amiga 00:28:16.940 --> 00:28:20.079 y me diga este oye, hay una emergencia, sal corriendo, 00:28:20.119 --> 00:28:23.349 sácame. si no ya fuera de broma más allá de que 00:28:23.349 --> 00:28:26.109 te la pases bien con tu perrito en casa yo prefiero 00:28:26.109 --> 00:28:29.230 mil veces una cena con un buen amigo con una 00:28:29.230 --> 00:28:32.539 buena amiga con una conversación nutritiva que 00:28:32.539 --> 00:28:35.539 arriesgarme a una primera cita que suelen salir 00:28:35.539 --> 00:28:38.559 medias desastrosas. Pero ese es tema para otro 00:28:38.559 --> 00:28:40.480 programa, mi querida Ana Mar. A ver, vamos a 00:28:40.480 --> 00:28:43.259 cerrar. Diez consejos. Tenemos diez minutos, 00:28:43.339 --> 00:28:46.180 vamos a ver si logramos los diez temas. Consejo 00:28:46.180 --> 00:28:48.859 número uno, que la persona tenga áreas afectivas 00:28:48.859 --> 00:28:50.359 sanas. Nada más repasando para los que acaban 00:28:50.359 --> 00:28:52.849 de conectarse. Consejo número dos. Que la persona 00:28:52.849 --> 00:28:55.329 sea responsable, asuma responsabilidad de sus 00:28:55.329 --> 00:28:58.529 actos. Número tres, que resuelva los conflictos. 00:28:58.529 --> 00:29:00.809 ¿Cómo resuelve sus conflictos? Número cuatro, 00:29:01.009 --> 00:29:03.190 que haya tenido una relación o tenga una relación 00:29:03.190 --> 00:29:05.990 buena con sus papás o la haya trabajado en terapia. 00:29:06.190 --> 00:29:08.480 Número cinco, Anamar, ¿con qué nos vamos? ¿Cómo 00:29:08.480 --> 00:29:12.740 se enoja esa persona? Su manejo de cólera es 00:29:12.740 --> 00:29:16.619 muy importante. ¿Cómo expresa su molestia? ¿Es 00:29:16.619 --> 00:29:20.640 alguien que puede hablar de su enojo, lo sabe 00:29:20.640 --> 00:29:23.740 regular? ¿Tiene reacciones? Por ejemplo, tú imagínate 00:29:23.740 --> 00:29:26.980 que vas... con una cita y de repente está peleando 00:29:26.980 --> 00:29:29.380 todo el tiempo con el tráfico. Está siempre, 00:29:29.460 --> 00:29:32.759 se puede bajar a discutir con el mesero porque 00:29:32.759 --> 00:29:36.880 no le traen su comida. O es alguien que está 00:29:36.880 --> 00:29:39.599 quejándose siempre con la señora que le da el 00:29:39.599 --> 00:29:42.440 aseo porque no hace lo que ella quiere. O sea, 00:29:42.480 --> 00:29:47.140 cómo maneja el enojo es un tema fundamental en 00:29:47.140 --> 00:29:50.690 las relaciones de pareja. Sí, hacer tu casting 00:29:50.690 --> 00:29:52.589 y asegurarte que no estás saliendo con el próximo 00:29:52.589 --> 00:29:55.329 Lord algo o Lady algo que va a aparecer en redes 00:29:55.329 --> 00:29:57.829 sociales peleándose con alguien. Es que hay gente 00:29:57.829 --> 00:30:02.750 que le encanta pelearse con todo mundo. O sea, 00:30:02.769 --> 00:30:05.289 perdón, pero para todo la hace de jamón, para 00:30:05.289 --> 00:30:08.029 no usar otra palabra. En el aeropuerto se pelea, 00:30:08.029 --> 00:30:10.750 con el del taxi se pelea, con el mesero se pelea, 00:30:10.750 --> 00:30:13.410 con el vecino se pelea, con el del semáforo se 00:30:13.410 --> 00:30:16.430 pelea. O sea, la cosa es estarse peleando y entonces 00:30:16.430 --> 00:30:18.589 tú vas a entrar en la dinámica. Tienes toda la 00:30:18.589 --> 00:30:21.700 razón. Las personas que siempre están enojadas 00:30:21.700 --> 00:30:24.859 y peleándose son personas que no tienen capacidad 00:30:24.859 --> 00:30:28.759 de disfrutar ni de habitar los momentos de bienestar 00:30:28.759 --> 00:30:32.019 y de paz y además se victimizan muchísimo. Entonces 00:30:32.019 --> 00:30:36.599 es un gran dato por lo cual. Oye, yo le agregaría 00:30:36.599 --> 00:30:40.700 a este como un subpunto al número cinco de cómo 00:30:40.700 --> 00:30:43.200 maneja esa persona los conflictos. Maneja con 00:30:43.200 --> 00:30:45.859 ella. O sea, si vives en Monterrey, Guadalajara, 00:30:45.940 --> 00:30:47.420 Ciudad de México, una ciudad donde hay mucho 00:30:47.420 --> 00:30:50.220 tráfico, súbete con ella y deja que maneje. Y 00:30:50.220 --> 00:30:52.359 si ves que esas personas que está aferrada a 00:30:52.359 --> 00:30:54.819 tocar el claxon y cree que tocar el claxon es 00:30:54.819 --> 00:30:57.539 la solución para todos sus problemas en el tráfico, 00:30:57.579 --> 00:30:59.980 aléjate de ahí inmediatamente. Porque hay gente 00:30:59.980 --> 00:31:04.779 que pite y pite y pite y se enoja y tira la mina. 00:31:04.880 --> 00:31:08.519 Ahí es un casting, ahí te das cuenta de qué lado 00:31:08.519 --> 00:31:11.759 más caliguana, ¿a poco no? Sí, totalmente. Y 00:31:11.759 --> 00:31:15.839 es, o sea, el enojo y el afecto son dos ingredientes 00:31:15.839 --> 00:31:20.200 fundamentales para poder construir cualquier 00:31:20.200 --> 00:31:23.599 relación. Entonces, ¿cómo maneja su enojo y cómo 00:31:23.599 --> 00:31:27.809 maneja su afecto? O sea, ¿cómo expresa su cariño? 00:31:27.890 --> 00:31:31.369 ¿Es alguien parco o es alguien que nunca, tan 00:31:31.369 --> 00:31:34.650 rígido que nunca, ni siquiera tiene cara de póker? 00:31:36.630 --> 00:31:39.670 Ajá. Sí, oye, aquí está diciendo José Bastián, 00:31:39.670 --> 00:31:42.170 no me río porque José Bastián en el canal de 00:31:42.170 --> 00:31:44.869 YouTube dice, o sea, haz tu casting asegurándote 00:31:44.869 --> 00:31:49.690 que no se parezca al tío Alfredo Adame. O sea 00:31:49.690 --> 00:31:52.750 que se anda peleando con todos, pues. Le mandamos 00:31:52.750 --> 00:31:54.369 un abrazo a Alfredo Adame. No quiero problemas 00:31:54.369 --> 00:31:56.849 contigo, Alfredo Adame. No quiero problemas. 00:31:56.910 --> 00:32:00.089 Te mando un abrazo. Paz, amor y bendiciones, 00:32:00.250 --> 00:32:04.089 mi querido Alfredo Adame. Bueno, vamos al consejo 00:32:04.089 --> 00:32:06.130 número seis para hacer el casting en Amar Orihuela. 00:32:06.869 --> 00:32:10.769 El siguiente punto es bien importante. ¿Cómo 00:32:10.769 --> 00:32:14.230 disfruta la persona? ¿Qué disfruta? Cuando van 00:32:14.230 --> 00:32:17.859 a comer. disfruta, disfruta de la naturaleza, 00:32:17.859 --> 00:32:22.799 de los animales, como dice Marco, de qué disfruta, 00:32:22.819 --> 00:32:26.119 tiene esa capacidad. Porque mira, podemos estar 00:32:26.119 --> 00:32:29.200 en momentos maravillosos, pero siempre estamos 00:32:29.200 --> 00:32:31.640 pensando en lo que viene, en lo que viene, y 00:32:31.640 --> 00:32:34.019 no sabemos habitar el presente. La capacidad 00:32:34.019 --> 00:32:37.339 de disfruta de una persona es una cualidad hermosa 00:32:37.339 --> 00:32:41.680 y lo expresa con todos sus sentimientos. Qué 00:32:41.680 --> 00:32:44.259 bien me la estoy pasando, amo la luna, me encanta. 00:32:44.430 --> 00:32:48.130 platicar contigo, qué rico está esta comida, 00:32:48.309 --> 00:32:51.950 qué disfrutas con esa persona, porque son elementos 00:32:51.950 --> 00:32:59.450 fundamentales para poder conectar con la... Oye, 00:32:59.470 --> 00:33:01.910 aquí sale otro tema también importante, luego 00:33:01.910 --> 00:33:04.089 lo tocamos en otro programa individualmente, 00:33:04.289 --> 00:33:07.049 cómo desarrollar la capacidad de disfrutar, porque 00:33:07.049 --> 00:33:10.000 es verdad, es un estilo de vida. Gente que disfruta 00:33:10.000 --> 00:33:14.259 su comida, disfruta su trabajo, disfruta la vida. 00:33:14.640 --> 00:33:17.339 Hay gente que sabe disfrutar y desarrolla la 00:33:17.339 --> 00:33:18.759 capacidad de disfrutar. Y hay gente que anda 00:33:18.759 --> 00:33:21.680 como el pitufo gruñón, quejándose de todo. Odio 00:33:21.680 --> 00:33:25.599 la comida, odio el tráfico, odio la vida, odio 00:33:25.599 --> 00:33:28.359 todo. Entonces, ¿con quién estás? Alguien que 00:33:28.359 --> 00:33:31.400 sabe disfrutar. Y aparte, oye, Anamar, te digo 00:33:31.400 --> 00:33:34.460 un tip así del tío Marco. Yo me he dado cuenta. 00:33:34.880 --> 00:33:38.559 Yo he hecho un estudio no científico. Las mujeres... 00:33:38.569 --> 00:33:41.690 mujeres que disfrutan su comida también disfrutan 00:33:41.690 --> 00:33:44.349 mucho el cuchicuchi. O sea, ahí te das cuenta. 00:33:44.430 --> 00:33:47.369 Tú nada más fíjate cómo come y así te van a comer 00:33:47.369 --> 00:33:54.089 a ti. Ahí está. El tío Marco informa. Ok, ok. 00:33:54.930 --> 00:33:58.069 Bingo, Arete. A ver, oye, oye, Marco. Bingo, 00:33:58.210 --> 00:34:02.019 sí. Que nos escriban para comentarnos ese pequeño 00:34:02.019 --> 00:34:05.819 gran detalle de la capacidad de disfrute de las 00:34:05.819 --> 00:34:09.170 mujeres frente a la comida. Sí, sí. Se echa sus 00:34:09.170 --> 00:34:11.929 taquitos y le pones salsita y aguacate y le ves 00:34:11.929 --> 00:34:14.610 cómo muerde el taco y dices, mmm, qué rico, ay, 00:34:14.710 --> 00:34:16.849 qué rico. Y así como que le está gozando, pues 00:34:16.849 --> 00:34:18.929 así va a gozar a la hora de la hora también. 00:34:19.110 --> 00:34:20.949 Pero ese también es otro tema. Vamos a hacer 00:34:20.949 --> 00:34:22.429 un programa de cada uno de los temas que está 00:34:22.429 --> 00:34:25.070 sacando aquí Ana Mara Liguela en la mesa. Vamos 00:34:25.070 --> 00:34:27.829 al número siete, amiga. Vamos al número siete. 00:34:27.869 --> 00:34:30.389 Otro consejo para hacer buen casting. Justamente 00:34:30.389 --> 00:34:34.829 que tengan buena química sexual. Y eso se nota 00:34:34.829 --> 00:34:39.130 desde el primer beso. Desde el primer beso, desde 00:34:39.130 --> 00:34:41.869 el primer beso en la mejilla, desde el primer 00:34:41.869 --> 00:34:45.429 contacto físico, cuando tocas su mano y sientes 00:34:45.429 --> 00:34:50.449 calambres, cuando lo abrazas, lo abrazas, te 00:34:50.449 --> 00:34:54.630 gusta su olor, cuando empiezas a sentir manipositas, 00:34:54.630 --> 00:34:58.190 cuando te da tu primer beso. Eso habla de una 00:34:58.190 --> 00:35:01.349 buena química sexual, que es fundamental. Qué 00:35:01.349 --> 00:35:04.210 rico, qué rico. Pero oye, tienes razón, desde 00:35:04.210 --> 00:35:06.909 el primer beso se siente, pero a veces, aquí 00:35:06.909 --> 00:35:09.570 va otro consejo del tío Marco, ni siquiera tienes 00:35:09.570 --> 00:35:11.309 que besar, nada más desde la forma en que te 00:35:11.309 --> 00:35:14.050 agarra la mano o que te toma la manita y que 00:35:14.050 --> 00:35:16.869 se acarician. Desde el toque de la manita, ahí 00:35:16.869 --> 00:35:20.670 te das cuenta cómo va a estar ya todo el revuelcón. 00:35:20.949 --> 00:35:23.530 O sea, en la pura manita. ¿A poco no te ha pasado, 00:35:23.630 --> 00:35:28.769 Anamar? 100%, te toca y te rosa tu pierna y entonces 00:35:28.769 --> 00:35:32.179 sientes de ¡ah, caray! ¿Qué está pasando aquí? 00:35:32.260 --> 00:35:34.780 O sea, no tiene que ser nada de carácter sexual. 00:35:34.960 --> 00:35:39.980 El simple, fíjate, con mi pareja actual, saludarlo, 00:35:40.059 --> 00:35:42.400 solo saludarlo y darle un beso en la orilla de 00:35:42.400 --> 00:35:46.159 su boca. Ya sentía fuegos artificiales en todo 00:35:46.159 --> 00:35:50.719 mi cuerpo. ¡Qué maravilla, qué maravilla! Oigan, 00:35:50.719 --> 00:35:53.650 vamos a hacer una pausita. Y vamos a dejar los 00:35:53.650 --> 00:35:56.909 tres consejos que siguen para el siguiente segmento. 00:35:56.909 --> 00:35:58.650 Pero los que nos ven en Telefórmula, pues va 00:35:58.650 --> 00:36:00.710 a entrar Maxine Woodside. Si se quieren venir 00:36:00.710 --> 00:36:03.329 a Radio Fórmula, pues para seguirnos escuchando, 00:36:03.409 --> 00:36:05.130 pueden venir al canal de YouTube de Grupo Fórmula 00:36:05.130 --> 00:36:07.369 o al TikTok de Grupo Fórmula o a radioformula 00:36:07.369 --> 00:36:10.929 .mx y buscan 104 .1. Y ahí nos tienen para que 00:36:10.929 --> 00:36:12.670 sigan con los tres consejos que faltan de Anamar. 00:36:12.789 --> 00:36:14.809 Pero para los que se van a ir, Anamar Orihuela, 00:36:14.869 --> 00:36:16.670 recuérdenos tus redes sociales para que te sigan. 00:36:16.730 --> 00:36:20.389 Por favor. Anamar .Orihuela en Instagram, en 00:36:20.389 --> 00:36:25.130 Facebook. Mi página, www .academiaanamaruriguela 00:36:25.130 --> 00:36:28.690 .com y en todas las redes estoy como Anamar Uriguela 00:36:28.690 --> 00:36:32.650 en TikTok, Instagram, Facebook. Maravilloso, 00:36:32.650 --> 00:36:34.869 muy bien. Hacemos una pausita. Anamar ya nos 00:36:34.869 --> 00:36:37.010 dio siete de los diez consejos. Si quieren seguir 00:36:37.010 --> 00:36:39.110 con nosotros, sigan en su estación de radio local, 00:36:39.230 --> 00:36:42.530 Los Ángeles, Mérida, Ciudad de México, en otras 00:36:42.530 --> 00:36:44.210 ciudades también seguimos. Y los que quieran 00:36:44.210 --> 00:36:47.409 venir, ya saben. YouTube Grupo Fórmula, la aplicación 00:36:47.409 --> 00:36:50.710 de Radio Fórmula o radioformula .mx y le ponen 00:36:50.710 --> 00:36:53.190 104 .1 y nos pueden seguir escuchando después 00:36:53.190 --> 00:36:55.530 de mensajes porque vienen tres buenos consejos. 00:36:55.710 --> 00:36:59.789 40 años de trayectoria y contando. Felicidades 00:36:59.789 --> 00:37:04.769 Marco Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo 00:37:04.769 --> 00:37:09.000 potencial. Continuamos con Anamar Orihuela, la 00:37:09.000 --> 00:37:11.980 protectora número uno del niño interior. Llevamos 00:37:11.980 --> 00:37:15.500 siete consejos de diez para elegir pareja para 00:37:15.500 --> 00:37:17.500 hacer el casting correctamente desde el amor 00:37:17.500 --> 00:37:20.579 propio, desde la inteligencia emocional y no 00:37:20.579 --> 00:37:24.219 desde el niño o la niña herida, tu niño o tu 00:37:24.219 --> 00:37:27.159 niña interior herida. Anamar es el segmento corto 00:37:27.159 --> 00:37:29.739 de tres minutos. Danos el consejo número ocho, 00:37:29.739 --> 00:37:33.849 amiga querida. El ocho es cómo se expresa el 00:37:33.849 --> 00:37:36.809 niño interior de esa persona. No siempre tiene 00:37:36.809 --> 00:37:40.190 que estar herido, pero se expresa a través de 00:37:40.190 --> 00:37:42.769 su capacidad de espontaneidad, de su creatividad, 00:37:42.869 --> 00:37:48.190 se expresa a través de su cariño, de sus berrinches, 00:37:48.210 --> 00:37:53.409 de sus compras compulsivas, de su manera defensiva. 00:37:53.449 --> 00:37:57.059 O sea, todos tenemos un niño interior. ¿Ese niño 00:37:57.059 --> 00:38:00.360 interior se puede expresar de maneras dolorosas 00:38:00.360 --> 00:38:04.139 o libres? O sea, ¿cómo se expresa? ¿Lo conoces? 00:38:04.139 --> 00:38:09.579 ¿Te has dado cuenta? Ok, entonces eso también 00:38:09.579 --> 00:38:12.440 se logra con la observación. O sea, aquí el tema... 00:38:12.710 --> 00:38:15.809 es hay que conocer bien antes de entregar el 00:38:15.809 --> 00:38:19.250 corazón, antes de enamorarte, antes de ilusionarte. 00:38:19.389 --> 00:38:21.329 O sea, hay que seguir pensando. La bronca es 00:38:21.329 --> 00:38:23.050 que cuando uno encuentra a alguien que le gusta 00:38:23.050 --> 00:38:26.429 y hay química, uno deja de pensar, porque todo 00:38:26.429 --> 00:38:28.769 esto que nos dice Anamar es súper lógico. Entonces, 00:38:28.829 --> 00:38:31.929 ¿cómo maneja a su niño o su niña interior? ¿Cómo 00:38:31.929 --> 00:38:35.969 lo expresa? ¿Cómo la expresa? Es súper, súper 00:38:35.969 --> 00:38:38.750 importante mantener la calma, ¿no, Anamar? Y 00:38:38.750 --> 00:38:42.510 eso es lo que parece difícil. totalmente o sea 00:38:42.510 --> 00:38:44.949 esto que estás diciendo es fundamental porque 00:38:44.949 --> 00:38:48.150 cuando tú ya abres la puerta del corazón entonces 00:38:48.150 --> 00:38:55.429 estás dejando entrar la vulnerabilidad y ya después 00:38:55.429 --> 00:38:59.110 muy difícilmente vas a poder hacer un casting 00:38:59.110 --> 00:39:02.550 porque efectivamente ya vas a estar el borracho 00:39:02.550 --> 00:39:06.210 de dopamina de oxitocina Y ya no vas a ver con 00:39:06.210 --> 00:39:09.329 claridad. Hay que esperarnos. Ahora sí que abrir 00:39:09.329 --> 00:39:14.710 las puertas del corazón y de todo. Sí, sí sé. 00:39:15.510 --> 00:39:18.230 De todo, literalmente de todo. Oye, nos queda 00:39:18.230 --> 00:39:21.130 un minutito y medio. Alcanzamos con el número 00:39:21.130 --> 00:39:22.889 nueve. ¿Cuál es el consejo número nueve, amiga? 00:39:24.150 --> 00:39:27.670 Que sepa responder a los compromisos de su vida. 00:39:27.750 --> 00:39:32.420 Tiene pasiones. ¿Cómo vive sus pasiones en su 00:39:32.420 --> 00:39:37.639 trabajo, en sus áreas? Por ejemplo, ¿es apasionado 00:39:37.639 --> 00:39:45.650 de la naturaleza? Se nos está yendo el Zoom de 00:39:45.650 --> 00:39:48.090 Anamar, se está congelando, pero estaba diciendo 00:39:48.090 --> 00:39:50.909 que tenga pasiones, que sepa responder a los 00:39:50.909 --> 00:39:53.570 compromisos de su vida. Es muy importante estar 00:39:53.570 --> 00:39:57.070 con alguien a quien algo le apasiona, que le 00:39:57.070 --> 00:40:00.449 mueve su corazón, que dice, oye, esto soy y esto 00:40:00.449 --> 00:40:03.889 no soy, y esto me mueve, estar con alguien apasionado. 00:40:03.909 --> 00:40:06.329 Bueno, tenemos 10 consejos. Ya Anamar Orihuela 00:40:06.329 --> 00:40:08.909 nos dio 9. Ahorita, después del corte, vamos 00:40:08.909 --> 00:40:12.130 a repasar los 9 y nos va a dar el consejo número 00:40:12.130 --> 00:40:16.909 10. para poder elegir a una persona y que esa 00:40:16.909 --> 00:40:20.530 persona no te salga igual o peor que la anterior 00:40:20.530 --> 00:40:23.070 a quien justamente dejaste porque decías, oye, 00:40:23.090 --> 00:40:26.030 tenía yo una relación tóxica. Entonces, repasaremos 00:40:26.030 --> 00:40:28.590 los nueve puntos anteriores y Anamar Orihuela 00:40:28.590 --> 00:40:32.090 nos dará el punto número 10. Por cierto, ¿cuánto 00:40:32.090 --> 00:40:34.090 tenemos para el corte? ¿También nos faltan? ¿Cuánto 00:40:34.090 --> 00:40:36.510 tiempo tenemos? Nos quedan un minuto. Ah, ok, 00:40:36.570 --> 00:40:38.869 perfecto. Eso sí lo puedo decir. Les queremos 00:40:38.869 --> 00:40:41.789 decir que este domingo vamos a estrenar un nuevo 00:40:41.789 --> 00:40:45.389 podcast con Ceci Aguilera, que es una súper entrenadora 00:40:45.389 --> 00:40:48.909 personal certificada. El podcast está muy bueno 00:40:48.909 --> 00:40:51.369 porque habla de cómo ganar fuerza y masa muscular 00:40:51.369 --> 00:40:55.090 después de los 40 años con base en la ciencia. 00:40:55.170 --> 00:40:57.389 Porque tener masa muscular, lo hemos hablado 00:40:57.389 --> 00:41:01.170 mil veces y nunca será suficiente, es súper importante 00:41:01.170 --> 00:41:03.739 para tu salud física, mental y emocional. La 00:41:03.739 --> 00:41:06.260 masa muscular te protege. Pero mucha gente dice, 00:41:06.340 --> 00:41:08.800 oye, después de los 40 ya no puedo hacer masa 00:41:08.800 --> 00:41:11.820 muscular. Y la respuesta no tiene nada que ver 00:41:11.820 --> 00:41:13.800 con la ciencia. La ciencia dice que sí se puede 00:41:13.800 --> 00:41:16.340 y justamente Ceci Aguilera en el podcast que 00:41:16.340 --> 00:41:18.079 estrenaremos este domingo a las 8 de la noche 00:41:18.079 --> 00:41:21.559 nos habla de cómo ganar fuerza y masa muscular 00:41:21.559 --> 00:41:25.440 después de los 40 años según la ciencia. Domingo 00:41:25.440 --> 00:41:27.239 8 de la noche en mi canal de YouTube Marco Antonio 00:41:27.239 --> 00:41:29.539 Reguil TV y en todas las aplicaciones de podcast 00:41:29.539 --> 00:41:32.550 estrenaremos para que hagan la nota. después 00:41:32.550 --> 00:41:46.559 de la pausa con Anamar Orihuela. ¿Cómo hacer 00:41:46.559 --> 00:41:49.039 un casting bien en el amor? ¿Sales de una relación 00:41:49.039 --> 00:41:51.440 mala? ¿No quieres meterte a otra relación mala? 00:41:51.539 --> 00:41:54.940 Pero ay, ¿cómo sucede? ¿Cómo sucede? Y Anamar 00:41:54.940 --> 00:41:57.039 Orihuela, la protectora número uno del niño interior, 00:41:57.219 --> 00:42:00.539 nos debe uno de los diez consejos para hacer 00:42:00.539 --> 00:42:04.119 un buen casting, una buena elección de una nueva 00:42:04.119 --> 00:42:07.260 pareja. Anamar Orihuela, consejo número diez 00:42:07.260 --> 00:42:11.340 para cerrar este manualito que nos estás obsequiando 00:42:11.340 --> 00:42:14.570 con todo cariño. Con muchísimo gusto, mi querido 00:42:14.570 --> 00:42:17.469 Marco. A ver, ¿la persona tiene capacidad de 00:42:17.469 --> 00:42:21.610 compartir? Ese es el número 10. Es una persona 00:42:21.610 --> 00:42:26.039 que... Sabe moverse de sus zonas de confort, 00:42:26.619 --> 00:42:32.539 está dispuesta a abrirse, abrir su mundo o en 00:42:32.539 --> 00:42:36.260 realidad está queriendo que tú vayas al suyo, 00:42:36.320 --> 00:42:41.019 te adaptes al suyo y ahora sí que él o ella no 00:42:41.019 --> 00:42:43.920 se van a mover, tú te vas a adaptar al de ellos. 00:42:44.079 --> 00:42:47.900 O sea, estar en una relación es tener la capacidad 00:42:47.900 --> 00:42:51.940 de moverte frente a lo que esperas, frente a 00:42:51.940 --> 00:42:55.739 lo que... para ti está bien y aprender a caminar 00:42:55.739 --> 00:42:59.920 a la mitad del otro mundo porque eso justamente 00:42:59.920 --> 00:43:03.480 es uno de los grandes retos yo realmente puedo 00:43:03.480 --> 00:43:08.409 compartir ceder renunciar a lo que quiero, a 00:43:08.409 --> 00:43:11.949 lo que necesito, abrirme a nuevas experiencias 00:43:11.949 --> 00:43:15.829 para poder compartir, porque de eso se trata, 00:43:16.010 --> 00:43:19.409 no de hacer un casting narcisista para que la 00:43:19.409 --> 00:43:23.789 gente se adapte a mi mundo y hacer un análisis, 00:43:23.849 --> 00:43:26.909 no. O sea, yo también pienso, Marco, que cada 00:43:26.909 --> 00:43:30.789 uno de estos puntos, tú que estás haciendo el 00:43:30.789 --> 00:43:35.500 casting, te los tienes que habilitar. Tú tienes 00:43:35.500 --> 00:43:39.659 esa capacidad para poder compartir, te mueves, 00:43:39.659 --> 00:43:44.019 eres flexible, estás dispuesto a abrirte o realmente 00:43:44.019 --> 00:43:47.960 estás cerrado y en esta posición de yo primero. 00:43:49.300 --> 00:43:52.420 Me encanta eso para cerrar y repasar los puntos 00:43:52.420 --> 00:43:54.739 rápidamente. O sea, no se trata solamente de 00:43:54.739 --> 00:43:58.059 hacer el casting y decir... Oye, esta persona 00:43:58.059 --> 00:44:01.219 que estoy queriendo manifestar en mi vida, pues 00:44:01.219 --> 00:44:04.300 me conviene que tenga estos 10 puntos. Pero también 00:44:04.300 --> 00:44:07.380 preguntarte tú. Estoy buscando a la persona correcta, 00:44:07.380 --> 00:44:10.619 pero preguntarte tú. ¿Soy yo la persona correcta? 00:44:10.639 --> 00:44:13.139 Porque una persona correcta, llamémosle así, 00:44:13.260 --> 00:44:16.500 sana, trabajada, pues va a buscar y va a hacer 00:44:16.500 --> 00:44:19.179 clic con otra persona similar. Entonces, si tú 00:44:19.179 --> 00:44:21.579 eres el tóxico o la tóxica, pues lo único que 00:44:21.579 --> 00:44:24.639 vas a traer es a alguien más tóxico o tóxica. 00:44:24.679 --> 00:44:40.720 Entonces, hay que hacerse la pregunta. ¿Cuáles 00:44:40.720 --> 00:44:44.300 son tus áreas afectivas? ¿Cómo son tus afectos? 00:44:44.300 --> 00:44:47.579 ¿Tienes vínculos amorosos, respetuosos, nutridores 00:44:47.579 --> 00:44:50.739 o estás buscando una pareja para que te salve 00:44:50.739 --> 00:44:53.559 o te rescate y sea tu única fuente de afecto? 00:44:54.159 --> 00:44:58.860 El segundo. Número dos. ¿Sabes asumir responsabilidades? 00:44:58.860 --> 00:45:03.699 O sea, ¿cómo te responsabilizas de lo que generas, 00:45:03.760 --> 00:45:06.480 de lo que permites, de tus relaciones? ¿Cuál 00:45:06.480 --> 00:45:09.420 es tu capacidad de respuesta frente a tu vida? 00:45:09.500 --> 00:45:13.800 ¿O siempre eres una víctima? Claro. Vamos ahora 00:45:13.800 --> 00:45:16.969 con el número tres, Anamar. ¿Cómo resuelves los 00:45:16.969 --> 00:45:20.010 conflictos? ¿Siempre los estás evadiendo? ¿No 00:45:20.010 --> 00:45:23.909 quieres entrarle a los temas incómodos? ¿Eres 00:45:23.909 --> 00:45:27.570 una persona que no le gusta enfrentar las situaciones 00:45:27.570 --> 00:45:31.269 difíciles? ¿O en realidad sabes enfrentar los 00:45:31.269 --> 00:45:34.030 conflictos de una manera adulta, responsable 00:45:34.030 --> 00:45:39.469 y sabiendo comunicarte? Claro, claro. El número 00:45:39.469 --> 00:45:42.250 cuatro, ese es el autoexamen. Autoexamen número 00:45:42.250 --> 00:45:47.579 cuatro. Exacto. Has hecho trabajo para romper 00:45:47.579 --> 00:45:50.579 tus lealtades familiares. Has hecho trabajo para 00:45:50.579 --> 00:45:53.559 poder darte cuenta de cómo estás buscando a tu 00:45:53.559 --> 00:45:57.679 padre y a tu madre en tus relaciones. Estás consciente 00:45:57.679 --> 00:46:01.579 de que tienes patrones en tu interior que van 00:46:01.579 --> 00:46:04.159 a jugar un papel muy importante en la relación 00:46:04.159 --> 00:46:07.260 de pareja. ¿Los tienes conscientes? ¿Los has 00:46:07.260 --> 00:46:09.659 trabajado? ¿Eres responsable de estos patrones 00:46:09.659 --> 00:46:14.579 o no? ¡Qué fuerte! El número cinco, Namar. ¡Qué 00:46:14.579 --> 00:46:20.019 fuerte! ¿Qué tanto eres capaz de gestionar tu 00:46:20.019 --> 00:46:23.340 enojo, tu ira, tu cólera? ¿Sabes autorregularte? 00:46:23.980 --> 00:46:28.480 ¿Tu capacidad de enojo es algo que es consciente? 00:46:28.480 --> 00:46:32.039 ¿Tu ira, tu impulsividad? ¿Te sabes regular? 00:46:33.719 --> 00:46:37.320 ¿O siempre estás lanzando las flechas y las balas 00:46:37.320 --> 00:46:42.510 hacia afuera? Exacto. El número seis. ¿Tienes 00:46:42.510 --> 00:46:45.469 una capacidad de disfrutar? ¿Qué disfrutas? ¿La 00:46:45.469 --> 00:46:48.469 has desarrollado? ¿O siempre estás en el deber 00:46:48.469 --> 00:46:52.389 ser, en la prisa, en el hubiera eso o siempre 00:46:52.389 --> 00:46:56.090 faltó algo, nunca fue suficiente? Desarrolla 00:46:56.090 --> 00:46:58.710 tu capacidad de disfrute. El siguiente punto 00:46:58.710 --> 00:47:03.889 es, ¡ay! ¿Qué tanto tú has trabajado con tu tema 00:47:03.889 --> 00:47:07.530 sexual? Eres una persona... que disfruta la sexualidad, 00:47:07.750 --> 00:47:12.530 que la vive desde el tabú. En realidad es un 00:47:12.530 --> 00:47:16.989 área para ti de conexión, de exploración, donde 00:47:16.989 --> 00:47:22.650 tu niño libre. se encuentra, se conecta, se divierte, 00:47:22.670 --> 00:47:27.190 ama. ¿Cómo estás en tu conexión sexual? Incluso 00:47:27.190 --> 00:47:29.949 contigo mismo, Marco, porque de una buena sexual, 00:47:30.230 --> 00:47:33.710 de una buena vida sexual con otro, nace de una 00:47:33.710 --> 00:47:37.610 buena conexión sexual con nosotros mismos. Muy 00:47:37.610 --> 00:47:39.590 bien, nos quedan tres en el repaso número ocho. 00:47:40.489 --> 00:47:44.849 ¿Cómo se expresa tu niño interior? ¿Eres responsable 00:47:44.849 --> 00:47:47.690 de ese niño o siempre estás pensando en que el 00:47:47.690 --> 00:47:50.769 otro es responsable? Porque no se trata de no 00:47:50.769 --> 00:47:53.929 tener un niño interior que se expresa a veces 00:47:53.929 --> 00:47:56.489 desde la luz y desde la sombra, pero eres el 00:47:56.489 --> 00:47:59.090 padre y la madre de ese niño o siempre estás 00:47:59.090 --> 00:48:02.030 buscando responsabilizar a alguien de darlo en 00:48:02.030 --> 00:48:05.329 adopción o proyectar la responsabilidad de tu 00:48:05.329 --> 00:48:08.250 niño interior frente a otros. Cuando eres responsable 00:48:08.250 --> 00:48:10.730 de tu niño interior, entonces, te das cuenta 00:48:10.730 --> 00:48:14.250 de tus reacciones desde tu niño, eres consciente 00:48:14.250 --> 00:48:17.789 y sabes reparar, reparar cuando tu niño interior 00:48:17.789 --> 00:48:22.650 salió y echó todo a perder. Muy bien, se nos 00:48:22.650 --> 00:48:24.349 acaba el tiempo, nos quedan dos, número nueve, 00:48:24.369 --> 00:48:29.530 Anamar. Respondes, ¿qué tanto tienes en tu vida? 00:48:30.769 --> 00:48:34.730 pasiones, conexiones, o sea, hay pasiones en 00:48:34.730 --> 00:48:40.510 tu vida, hay compromisos que sabes asumir, qué 00:48:40.510 --> 00:48:44.030 tanto te enfrentas a la vida o estás siempre 00:48:44.030 --> 00:48:46.469 pensando en que una pareja le va a dar sentido 00:48:46.469 --> 00:48:50.349 y dirección a tu vida. O sea, tienes, estás enamorado 00:48:50.349 --> 00:48:53.559 de tu vida, has construido. una vida rica en 00:48:53.559 --> 00:48:56.679 pasiones. Y el último punto es, ¿estás dispuesto 00:48:56.679 --> 00:48:59.820 a compartir, a abrirte, a conectarte, a moverte, 00:48:59.840 --> 00:49:03.539 a reinventarte frente a un otro que te va a invitar 00:49:03.539 --> 00:49:06.840 a cambiar tus maneras, a moverte de tu zona de 00:49:06.840 --> 00:49:09.559 confort? ¿Estás dispuesto a compartir? Y estos 00:49:09.559 --> 00:49:13.000 serían los 10 puntos para trabajar contigo mismo 00:49:13.000 --> 00:49:16.809 y poder atraer una mejor realidad, Marco. Me 00:49:16.809 --> 00:49:18.409 encanta. Díganos aquí en el canal de YouTube, 00:49:18.469 --> 00:49:20.070 en los comentarios, si les gustaría que hiciéramos 00:49:20.070 --> 00:49:22.489 un podcast, porque a mí me suena a que este tema 00:49:22.489 --> 00:49:25.210 vale la pena para echarse un clavado en un podcast 00:49:25.210 --> 00:49:27.610 completito y profundizar más. Aquí los vemos 00:49:27.610 --> 00:49:29.750 en el canal de YouTube. Gracias, Anamar Orihuela. 00:49:29.849 --> 00:49:31.650 Nos recuerdas tus redes sociales para seguirte, 00:49:31.670 --> 00:49:35.000 por favor. Con todo gusto, Anamar Orihuela, anamar 00:49:35.000 --> 00:49:38.519 .orihuela en Instagram, en TikTok, en Facebook 00:49:38.519 --> 00:49:42.880 y mi página academiaanamarorihuela .com. Ahí 00:49:42.880 --> 00:49:45.280 encuentran todas las actividades que hacemos. 00:49:45.300 --> 00:49:48.099 Recuerda que todo lo que hago tiene que ver con 00:49:48.099 --> 00:49:51.440 hacerte la madre y el padre de tu niño interior. 00:49:52.980 --> 00:49:55.179 Muchas gracias, Anamar Orihuela. Un abrazo enorme 00:49:55.179 --> 00:49:57.619 hasta Ciudad de México con todo cariño. Nosotros 00:49:57.619 --> 00:49:59.179 vamos a hacer una pausita y después de mensajes 00:49:59.179 --> 00:50:02.260 vamos a conocer al Batman mexicano que no es 00:50:02.260 --> 00:50:04.920 Harfush, no es Harfush, es otro, ese es otro 00:50:04.920 --> 00:50:07.360 Batman, ese es otro Batman. Y les mandamos un 00:50:07.360 --> 00:50:09.599 apapacho a todos los socios y socias. Vamos a 00:50:09.599 --> 00:50:12.760 dar 15 boletos dobles para ver The Messi Experience, 00:50:13.079 --> 00:50:15.619 una experiencia multimedia de la carrera de Leo 00:50:15.619 --> 00:50:18.239 Messi el lunes 15 de noviembre, 11 .30 de la 00:50:18.239 --> 00:50:21.360 mañana en el foro Polanco Moliere. Si ya eres 00:50:21.360 --> 00:50:23.610 socio o socia, Perfecto, si no, hazte socio o 00:50:23.610 --> 00:50:26.429 socia. Es gratis en marcoantonioregil .com diagonal 00:50:26.429 --> 00:50:28.730 fórmula para que participes en la dinámica y 00:50:28.730 --> 00:50:31.170 veas The Messi Experience, la experiencia multimedia 00:50:31.170 --> 00:50:34.150 de la carrera de Leo Messi este lunes 15 de noviembre 00:50:34.150 --> 00:50:37.010 a las 11 .30 de la mañana en el foro Polanco 00:50:37.010 --> 00:50:42.210 Bollier. Volvemos. Hola, soy Chumel Torres. Escucha 00:50:42.210 --> 00:50:44.349 la radio de la República cuando y donde quieras. 00:50:46.670 --> 00:50:49.750 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma 00:50:49.750 --> 00:50:54.610 de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo 00:50:54.610 --> 00:51:05.349 la conversación. Esa es la canción de Batman 00:51:05.349 --> 00:51:08.369 porque tenemos al Batman mexicano, pero no es 00:51:08.369 --> 00:51:10.860 Harfush. Porque también ese es otro Batman mexicano 00:51:10.860 --> 00:51:13.199 que le mandamos un abrazo con respeto y cariño 00:51:13.199 --> 00:51:15.079 por lo que está haciendo. Pero tenemos un Batman 00:51:15.079 --> 00:51:18.980 mexicano que es conocido así porque es biólogo. 00:51:20.489 --> 00:51:22.849 especialista en conservación, ecólogo por la 00:51:22.849 --> 00:51:25.110 UNAM, director del programa de la conservación 00:51:25.110 --> 00:51:27.510 de murciélagos en México, ha dedicado más de 00:51:27.510 --> 00:51:29.690 40 años a estudiarlos, ha trabajado con National 00:51:29.690 --> 00:51:32.409 Geographic, y hoy vamos a hablar de los murciélagos, 00:51:32.489 --> 00:51:35.909 porque mucha gente, me incluyo, cuando yo era 00:51:35.909 --> 00:51:38.469 pequeño, yo le tenía miedo a los murciélagos, 00:51:38.530 --> 00:51:40.869 he aprendido que se me vaya quitando, pero tenemos, 00:51:41.010 --> 00:51:45.190 quizá por las películas, quizá, qué sé yo, por 00:51:45.190 --> 00:51:48.789 las leyendas de vampiros, hemos tenido justamente 00:51:49.659 --> 00:51:53.000 Hemos desarrollado un miedo a los vampiros. Dicen 00:51:53.000 --> 00:51:57.880 que esto se llama Kiro. Las personas con esta 00:51:57.880 --> 00:52:00.000 fobia pueden sentir ansiedad extrema, ataques 00:52:00.000 --> 00:52:02.119 de pánico y evitar lugares o situaciones donde 00:52:02.119 --> 00:52:05.420 puedan ver o pensar en murciélagos. Pero vamos 00:52:05.420 --> 00:52:07.320 a hablar de los mitos y realidades sobre los 00:52:07.320 --> 00:52:10.199 murciélagos porque resulta que de hecho de malos 00:52:10.199 --> 00:52:12.639 no tiene nada y nos dan muchas cosas buenas y 00:52:12.639 --> 00:52:14.719 es importante abrir nuestra mente y aprender. 00:52:15.059 --> 00:52:17.860 Doctor Rodrigo Medellín, te saludo desde Mérida, 00:52:17.860 --> 00:52:19.519 Yucatán hasta Ciudad de México. ¿Cómo estás? 00:52:19.559 --> 00:52:22.730 Buenos días. Hola, ¿qué tal? Buenos días, Marco. 00:52:22.829 --> 00:52:25.110 Un gusto estar aquí contigo. Un saludo a todo 00:52:25.110 --> 00:52:29.190 tu público. Oye, pues gracias. Un honor tenerte 00:52:29.190 --> 00:52:31.389 con nosotros. Así que te llaman el Batman de 00:52:31.389 --> 00:52:34.989 México por tus 40 años dedicados a estudiar a 00:52:34.989 --> 00:52:37.510 los murciélagos al programa de conservación. 00:52:37.510 --> 00:52:40.530 O sea, eres el experto en murciélagos en México 00:52:40.530 --> 00:52:42.369 y uno de los más grandes del mundo, ¿correcto? 00:52:43.500 --> 00:52:46.360 Mira, soy uno de los expertos en murciélagos 00:52:46.360 --> 00:52:49.219 en México y realmente los murciélagos necesitan 00:52:49.219 --> 00:52:53.619 mucho más defensores de los que tienen hoy. Entonces, 00:52:53.639 --> 00:52:57.059 gracias por esa introducción, esa presentación, 00:52:57.059 --> 00:53:00.119 Marco. Creo que en esta breve conversación que 00:53:00.119 --> 00:53:03.039 vamos a tener vamos a convencer a todo tu público 00:53:03.039 --> 00:53:07.179 y a ti mismo de que los murciélagos son los mejores 00:53:07.179 --> 00:53:09.699 aliados que pudimos haber tenido los seres humanos. 00:53:10.329 --> 00:53:15.170 Si quieres, empezamos por describir los tres 00:53:15.170 --> 00:53:20.289 de tres de los más importantes servicios y beneficios 00:53:20.289 --> 00:53:23.889 que recibimos de los murciélagos cada día de 00:53:23.889 --> 00:53:30.989 nuestras vidas. Pero más adelante quiero preguntarte 00:53:30.989 --> 00:53:34.039 sobre los mitos, porque. Porque, a ver, espérame, 00:53:34.119 --> 00:53:36.480 es que te digo una cosa, para entender, para 00:53:36.480 --> 00:53:38.760 decir, ok, este murciélago no es mi enemigo, 00:53:38.820 --> 00:53:40.960 es mi amigo, lo primero que tengo que hacer es 00:53:40.960 --> 00:53:43.420 quitarme los miedos y los pensamientos que nos 00:53:43.420 --> 00:53:45.619 han metido gracias a las películas, porque no 00:53:45.619 --> 00:53:47.880 voy a empezar a ver los beneficios. Yo te propongo 00:53:47.880 --> 00:53:49.739 que, de hecho, empecemos por los mitos, porque 00:53:49.739 --> 00:53:52.760 para que yo vea el beneficio, tengo que asegurarme 00:53:52.760 --> 00:53:55.460 de que el murciélago no es mi enemigo y no me 00:53:55.460 --> 00:53:57.420 va a hacer daño. ¿Te parece mejor por ahí? Me 00:53:57.420 --> 00:53:59.800 parece perfecto, con muchísimo gusto, claro que 00:53:59.800 --> 00:54:02.710 sí. Le abrimos nuestro corazón. ¿Los mitos tú? 00:54:04.289 --> 00:54:07.750 Sí, aquí los tengo. A ver, pregunto. ¿Los murciélagos 00:54:07.750 --> 00:54:11.510 chupan sangre? ¿Un murciélago me puede atacar 00:54:11.510 --> 00:54:13.329 y se me puede ir al cuello así como vampiro de 00:54:13.329 --> 00:54:16.070 película? Voy caminando en la noche en Acapulco, 00:54:16.150 --> 00:54:19.130 en Texas, en Cancún, en algún lugar donde hay 00:54:19.130 --> 00:54:21.269 mucho murciélago y de repente un murciélago me 00:54:21.269 --> 00:54:23.889 puede atacar así como que al cuello y me saca 00:54:23.889 --> 00:54:27.289 la sangre y caigo muerto? De ninguna manera, 00:54:27.389 --> 00:54:30.639 Marco. Mira, el término vampir... El término 00:54:30.639 --> 00:54:34.179 vampir viene del serbio de Europa Central y se 00:54:34.179 --> 00:54:38.400 aplicaba a seres humanos muertos que revivían 00:54:38.400 --> 00:54:40.619 en la noche y salían a chuparle la sangre a la 00:54:40.619 --> 00:54:43.980 gente. Otro mito, por supuesto, pero el término 00:54:43.980 --> 00:54:46.699 es vampir y es dirigido exclusivamente a seres 00:54:46.699 --> 00:54:49.940 humanos. Ningún vínculo con los murciélagos. 00:54:50.039 --> 00:54:53.800 Luego viene nuestro queridísimo amigo Bram Stoker, 00:54:54.019 --> 00:54:58.150 el autor de esa maravillosa novela Drácula. Y 00:54:58.150 --> 00:55:04.110 él dice, caray, pues mi vampir, ser humano, tiene 00:55:04.110 --> 00:55:07.190 que moverse grandes distancias para llegar a 00:55:07.190 --> 00:55:09.829 la chica y morderla. Entonces, ¿qué voy a hacer? 00:55:09.909 --> 00:55:11.750 ¿Qué voy a hacer? ¿Qué voy a hacer? Y él se acuerda 00:55:11.750 --> 00:55:14.989 de que de las, hoy sabemos que son más de 1500 00:55:14.989 --> 00:55:17.670 especies de murciélagos en el mundo, de esas 00:55:17.670 --> 00:55:22.369 más de 1500, tres y solamente tres comen sangre. 00:55:22.860 --> 00:55:26.000 Comen sangre de animales como los venados, los 00:55:26.000 --> 00:55:28.519 tapires, los jabalíes y por supuesto nuestro 00:55:28.519 --> 00:55:32.059 ganado, los caballos, los cerdos, etc. Y entonces 00:55:32.059 --> 00:55:35.260 dice, se le ocurre a Abraham Stoker decir, ay, 00:55:35.260 --> 00:55:39.699 ¿sabes qué? Voy a convertir a mi vampir en murciélago. 00:55:39.719 --> 00:55:42.159 Luego él va a volar esas grandes extensiones, 00:55:42.159 --> 00:55:44.780 va a convertirse en murciélago otra vez y en 00:55:44.780 --> 00:55:47.219 ser humano otra vez y entonces va a morder a 00:55:47.219 --> 00:55:50.900 la muchacha. Eso es completamente falso, es completamente 00:55:50.900 --> 00:55:54.630 una falacia. Pero más allá de eso, efectivamente 00:55:54.630 --> 00:55:57.909 en México, y solamente los murciélagos hematófagos 00:55:57.909 --> 00:56:00.710 viven de la zona tropical de México, allá donde 00:56:00.710 --> 00:56:04.150 estás en la bellísima Mérida, hasta Argentina. 00:56:04.570 --> 00:56:07.409 Y nada más, no hay murciélagos hematófagos en 00:56:07.409 --> 00:56:10.949 ningún lugar otro del mundo. Y son tres especies, 00:56:11.030 --> 00:56:15.489 y de esas tres, solamente una, la especie de 00:56:15.489 --> 00:56:19.230 murciélago hematófago común, es la que podría 00:56:19.230 --> 00:56:23.750 causarnos problemas en el sentido, de poder morder 00:56:23.750 --> 00:56:27.769 a nuestro ganado, o si el ganado desaparece de 00:56:27.769 --> 00:56:30.130 la noche a la mañana, como ha sucedido tristemente 00:56:30.130 --> 00:56:32.710 en varios lugares de México y otros países, también 00:56:32.710 --> 00:56:35.889 pueden volcarse sobre los humanos, porque de 00:56:35.889 --> 00:56:39.269 pronto llegan los humanos, les ponen ese alimento, 00:56:39.289 --> 00:56:41.889 las poblaciones de los vampiros crecen muchísimo, 00:56:42.269 --> 00:56:46.010 y de pronto los humanos decidimos, voy a vender 00:56:46.010 --> 00:56:48.789 mi ganado, vendes el ganado y los murciélagos 00:56:48.789 --> 00:56:51.309 hematofagos te quedan allí. Y pues a buscar de 00:56:51.309 --> 00:56:54.590 dónde, hermano. Y entonces pueden, en la noche, 00:56:54.650 --> 00:56:57.070 son animalitos de este tamaño, son animalitos 00:56:57.070 --> 00:57:01.269 de 8 centímetros, son pequeñitos. Como ratoncitos 00:57:01.269 --> 00:57:04.969 con alas. Pero no tienen nada que ver con los 00:57:04.969 --> 00:57:08.489 ratones, nada que ver, nada. Ese es otro mito, 00:57:08.510 --> 00:57:12.389 ahorita hablamos de eso. El caso es que... Solo 00:57:12.389 --> 00:57:15.139 puede pasar ahí. En donde hay ganado. O sea, 00:57:15.179 --> 00:57:19.960 los murciélagos, ¿cómo se llaman? ¿Qué? Hematófagos, 00:57:19.960 --> 00:57:22.559 porque comen sangre. Hematófagos. Hematófagos. 00:57:22.940 --> 00:57:26.599 Solamente atacan en donde hay ganado y cosas 00:57:26.599 --> 00:57:29.119 así. O sea, el murciélago hematófago no anda 00:57:29.119 --> 00:57:31.719 buscando en las ciudades a mi abuelita o a mí 00:57:31.719 --> 00:57:34.769 que ando caminando a mi perro en la noche. Nunca 00:57:34.769 --> 00:57:38.050 jamás, de ninguna manera. Y cuando muerden a 00:57:38.050 --> 00:57:41.969 un humano, que es rarísimo, pero en los últimos 00:57:41.969 --> 00:57:44.829 10 años ha habido 3 humanos aquí en México mordidos, 00:57:44.889 --> 00:57:49.070 en los últimos 10 años, lo que sucede es que 00:57:49.070 --> 00:57:53.070 te agarran dormido y pueden morderte, por ejemplo, 00:57:53.110 --> 00:57:56.789 la punta de los dedos del pie o de la mano, donde 00:57:56.789 --> 00:58:01.130 tienes mucha circulación de sangre. O te pueden 00:58:01.130 --> 00:58:04.539 morder el lóbulo de la oreja. Pero no en el cuello 00:58:04.539 --> 00:58:07.579 de ninguna manera. Y además tampoco es cierto 00:58:07.579 --> 00:58:11.059 que la mordida de un murciélago, de un vampiro, 00:58:11.079 --> 00:58:17.139 sean dos punciones así. No muerden con los caninos, 00:58:17.300 --> 00:58:20.360 muerden con los incisivos, los dientes centrales 00:58:20.360 --> 00:58:23.659 superiores, que son muy filosos y que tú ni cuenta 00:58:23.659 --> 00:58:26.820 te vas a dar. Y lo que van a consumir de tu sangre 00:58:26.820 --> 00:58:30.300 son más o menos dos cucharaditas. Dos cucharaditas 00:58:30.300 --> 00:58:33.840 de sangre y te dejan en paz. Obviamente no queremos 00:58:33.840 --> 00:58:37.780 que a los humanos nos mueran. Oye, no te matan 00:58:37.780 --> 00:58:41.980 ni te pegan la rabia. Muy raro. O sea, hoy más 00:58:41.980 --> 00:58:46.420 del 99 % de los casos de rabia se deben a perros 00:58:46.420 --> 00:58:50.280 y gatos no vacunados. Y el 1 % que queda se debe 00:58:50.280 --> 00:58:55.079 a coyotes o zorros o mapaches o zorrillos o linces 00:58:55.079 --> 00:58:58.539 y en alguna ocasión por ahí algún murciélago 00:58:58.539 --> 00:59:02.190 rabioso. Nosotros hemos hecho estudios aquí en 00:59:02.190 --> 00:59:06.030 todo México y calculamos que entre el 1 y 2 % 00:59:06.030 --> 00:59:09.389 de los murciélagos en un momento dado puede cargar 00:59:09.389 --> 00:59:12.130 la rabia, pero no van a entrar en contacto contigo. 00:59:12.130 --> 00:59:14.809 Lo que sí es importante aclarar aquí en tu programa, 00:59:14.909 --> 00:59:17.849 Marco, es que la gente no toque a los murciélagos. 00:59:17.889 --> 00:59:20.429 Así como no a ningún animal silvestre le gusta 00:59:20.429 --> 00:59:22.570 que lo manejen, que lo toquen y se van a defender, 00:59:22.769 --> 00:59:25.630 pues nadie quiere que lo muerda un mapache o 00:59:25.630 --> 00:59:28.739 una serpiente. o un murciélago. Entonces, si 00:59:28.739 --> 00:59:31.059 tienes un murciélago en tu casa, lo que sea, 00:59:31.139 --> 00:59:33.760 hay maneras, le pones una caja de cartón encima 00:59:33.760 --> 00:59:36.619 y una cartulina abajo, lo sacas, etcétera, pero 00:59:36.619 --> 00:59:40.559 no tocarlo con la mano desnuda. No andes tocando 00:59:40.559 --> 00:59:42.179 nada. Vamos a una pequeña pausa, estamos con 00:59:42.179 --> 00:59:44.539 el doctor. Medellín, conocido como el Batman 00:59:44.539 --> 00:59:47.500 mexicano porque es biólogo, experto en conservación 00:59:47.500 --> 00:59:49.699 en la UNAM, ha trabajado con National Geographic, 00:59:49.719 --> 00:59:52.099 lleva 40 años estudiando murciélagos y estamos 00:59:52.099 --> 00:59:55.000 aprendiendo, primero que nada, a no tenerles 00:59:55.000 --> 00:59:58.539 miedo y segundo, vamos a ver cuáles son los grandes 00:59:58.539 --> 01:00:01.260 beneficios de los murciélagos, pero ya que le 01:00:01.260 --> 01:00:03.039 estamos perdiendo el miedo primero, volvemos. 01:00:06.570 --> 01:00:09.070 Seguimos hablando con el Batman mexicano, el 01:00:09.070 --> 01:00:12.630 doctor Rodrigo Medellín, biólogo de la conservación, 01:00:12.630 --> 01:00:14.969 ecólogo por la UNAM, 40 años de experiencia estudiando 01:00:14.969 --> 01:00:17.369 murciélagos, director del programa de conservación 01:00:17.369 --> 01:00:19.750 de los murciélagos de México, ha trabajado con 01:00:19.750 --> 01:00:22.130 National Geographic, es un súper, súper experto. 01:00:22.289 --> 01:00:24.150 Entonces, estamos hablando rápidamente de los 01:00:24.150 --> 01:00:27.349 mitos. Para empezar, los murciélagos, hago un 01:00:27.349 --> 01:00:29.650 repaso rapidito de lo que aprendimos en el segmento 01:00:29.650 --> 01:00:31.750 anterior, me corrige si me equivoco, mi querido 01:00:31.750 --> 01:00:35.550 doctor. Entendimos que hay más de 1 ,500 tipos 01:00:35.550 --> 01:00:39.369 de murciélagos, en el mundo y de esos 1500 solamente 01:00:39.369 --> 01:00:43.659 3 pueden chupar sangre y lo hacen al ganado. 01:00:43.659 --> 01:00:46.440 A los humanos los han atacado en México tres 01:00:46.440 --> 01:00:49.980 murciélagos en 10 años y si lo llegaron a hacer 01:00:49.980 --> 01:00:53.320 sería una pequeña mordidita en el dedo gordo 01:00:53.320 --> 01:00:55.719 del pie o en el dedo de la mano donde tenemos 01:00:55.719 --> 01:00:58.460 mucha circulación. O sea que las posibilidades, 01:00:58.599 --> 01:01:01.099 solamente hay murciélagos de los que comen sangre 01:01:01.099 --> 01:01:04.360 o chupan sangre de Mérida hacia Argentina. O 01:01:04.360 --> 01:01:06.639 sea que la posibilidad de que a un yucateco lo 01:01:06.639 --> 01:01:08.699 agarren en la hamaca durmiendo en la noche afuera 01:01:08.699 --> 01:01:11.380 y de repente un murciélago murciélago le muerde 01:01:11.380 --> 01:01:14.699 el dedo gordo del pie. Son tres en diez años, 01:01:14.800 --> 01:01:18.059 tres víctimas en diez años y no pegan rabia, 01:01:18.079 --> 01:01:21.239 no pasa nada, ni te diste ni te diste cuenta. 01:01:21.420 --> 01:01:23.900 O sea que nos están asustando con el petate del 01:01:23.900 --> 01:01:26.019 muerto. No hay nada que temerle a los murciélagos. 01:01:26.360 --> 01:01:29.440 Correcto o estoy mal en el repaso? Exactamente, 01:01:29.440 --> 01:01:33.300 Marco. Precisamente así es. Son más de 1500 especies 01:01:33.300 --> 01:01:36.519 de murciélagos. Hay más lugares de México porque 01:01:36.519 --> 01:01:39.869 van desde Sinaloa y Tamaulipas. hacia el sur 01:01:39.869 --> 01:01:44.349 y no chupan la sangre, simplemente la lamen con 01:01:44.349 --> 01:01:47.650 la lengua, muerden efectivamente, la mordida 01:01:47.650 --> 01:01:50.369 de un murciélago hematófago se ve, agarras un 01:01:50.369 --> 01:01:54.570 confeti, lo partes a la mitad y ese es del tamaño 01:01:54.570 --> 01:01:58.349 y de la forma de una mordida de murciélago hematófago, 01:01:58.469 --> 01:02:02.090 medio circulito de unos 2 milímetros, 3 milímetros 01:02:02.090 --> 01:02:06.340 de diámetro, eso es todo lo que te deja. Creo 01:02:06.340 --> 01:02:10.239 que tu novia te va a dejar más. Ah, no, bueno, 01:02:10.380 --> 01:02:12.179 espero que sí me pegue unas buenas mordidas, 01:02:12.239 --> 01:02:17.719 amigo. Oye, a ver, dime una cosa. Yo viví en 01:02:17.719 --> 01:02:21.920 Austin, Texas, y en Austin hay murciélagos por 01:02:21.920 --> 01:02:24.179 todos lados. Hay una especie de murciélago mexicano 01:02:24.179 --> 01:02:27.159 que supuestamente vuela desde México y viven 01:02:27.159 --> 01:02:30.480 la mitad del año abajo del puente que te conecta 01:02:30.480 --> 01:02:33.239 al centro, al Capitolio de la capital de Texas. 01:02:33.500 --> 01:02:36.059 Ahí fue que les aprendí a perder el miedo, porque 01:02:36.059 --> 01:02:38.460 estaban todas las noches, salían en las noches. 01:02:38.670 --> 01:02:41.050 y volaban por toda la ciudad, y me acostumbré 01:02:41.050 --> 01:02:43.369 a vivir con ellos, y nunca tuve ningún problema, 01:02:43.429 --> 01:02:46.329 y eran miles de murciélagos, y la gente incluso 01:02:46.329 --> 01:02:48.730 hace tours, al cual yo fui, y cada vez que llegaba 01:02:48.730 --> 01:02:51.349 alguien de fuera, fui para ver el tour, te llevan 01:02:51.349 --> 01:02:54.150 en lanchas y todo, para verlo salir, y pues nunca 01:02:54.150 --> 01:02:56.050 se ha oído de un ataque de murciélagos, y son 01:02:56.050 --> 01:02:58.969 miles y miles de murciélagos, que le dicen que 01:02:58.969 --> 01:03:00.429 es el murciélago, así le dicen, el murciélago 01:03:00.429 --> 01:03:03.050 mexicano, entonces pues no hay peligro amigo. 01:03:05.160 --> 01:03:08.019 Exactamente, Marco. Mira, esa es una especie 01:03:08.019 --> 01:03:11.599 muy abundante que se llama el murciélago guanero 01:03:11.599 --> 01:03:14.500 o el murciélago de cola libre mexicano, Mexican 01:03:14.500 --> 01:03:18.539 Freetail Bug. Y ese murciélago en el puente de 01:03:18.539 --> 01:03:22.840 la Avenida Congreso en Austin, yo he guiado tours 01:03:22.840 --> 01:03:26.699 ahí también, tienen aproximadamente un millón 01:03:26.699 --> 01:03:31.199 de murciélagos allí de esa misma especie. Nada 01:03:31.199 --> 01:03:33.440 más en la franja fronteriza norte de México, 01:03:33.480 --> 01:03:36.199 desde Sonora hasta Tamaulipas, tenemos entre 01:03:36.199 --> 01:03:40.639 20 y 30 millones de esa especie nada más. México 01:03:40.639 --> 01:03:43.860 tiene 146 especies de murciélagos. Estamos hablando 01:03:43.860 --> 01:03:47.639 de una. Estos 20 a 30 millones de esa especie, 01:03:47.780 --> 01:03:52.059 cada millón de murciélagos destruye 10 toneladas 01:03:52.059 --> 01:03:56.380 de insectos cada noche. Echa tesa para pensar 01:03:56.380 --> 01:03:59.239 qué pasaría si de la noche a la mañana perdemos 01:03:59.239 --> 01:04:02.400 esos murciélagos. Nos llenaríamos de plagas y 01:04:02.400 --> 01:04:05.019 de bichos y de mosquitos y de todo lo que tú 01:04:05.019 --> 01:04:09.539 quieras. No los podemos perder. Wow, entonces 01:04:09.539 --> 01:04:11.300 hablemos de los beneficios, porque claro, yo 01:04:11.300 --> 01:04:13.039 me acostumbré a vivir ahí con ellos porque eran 01:04:13.039 --> 01:04:15.579 millones de, como dices tú, millones de murciélagos 01:04:15.579 --> 01:04:17.940 y los veíamos volando todas las noches arriba 01:04:17.940 --> 01:04:19.940 de nuestras cabezas y pues nunca pasaba nada. 01:04:20.199 --> 01:04:22.219 Pero entonces los murciélagos, ahora sí hablemos 01:04:22.219 --> 01:04:25.579 de los tres beneficios que nos ibas a decir para 01:04:25.579 --> 01:04:28.320 los murciélagos. La primera ya la estás mencionando. 01:04:28.320 --> 01:04:33.570 Adelante. Claro, los tres beneficios más importantes 01:04:33.570 --> 01:04:35.769 que nos prestan los murciélagos, hay otros, pero 01:04:35.769 --> 01:04:38.010 bueno, vamos a hablar de esos tres. En primer 01:04:38.010 --> 01:04:41.530 lugar, es el control de plagas de la agricultura. 01:04:41.809 --> 01:04:44.829 Si tú hoy en la mañana te comiste unos tacritos 01:04:44.829 --> 01:04:48.409 de cochinita, lo vas a comerte unos salutes, 01:04:48.469 --> 01:04:52.369 unos panuchos, unos tamales, unos chips, unas 01:04:52.369 --> 01:04:56.820 palomitas, cualquier producto de maíz. Ya estás 01:04:56.820 --> 01:04:58.840 conectado con los murciélagos porque entre 20 01:04:58.840 --> 01:05:03.760 y 30 % del maíz del mundo se debe a que los murciélagos 01:05:03.760 --> 01:05:07.280 están controlando las plagas. Perdemos esos murciélagos 01:05:07.280 --> 01:05:11.340 y se pierde entre el 20 y el 30 % del maíz. Pero 01:05:11.340 --> 01:05:14.599 estamos igual con el arroz, con el frijol, con 01:05:14.599 --> 01:05:17.400 el chile y hasta con el algodón de tu camiseta. 01:05:17.420 --> 01:05:21.820 Es lo mismo, el algodón. Tenemos eso porque los 01:05:21.820 --> 01:05:24.400 murciélagos están controlando las plagas. Entonces, 01:05:24.440 --> 01:05:26.360 el primer beneficio es el control de plagas. 01:05:26.360 --> 01:05:30.320 El segundo beneficio... Es la dispersión de semillas. 01:05:30.380 --> 01:05:34.500 Y aquí entran los murciélagos de zonas tropicales. 01:05:34.500 --> 01:05:38.300 Si te gustan los capulines, te gustan los nanches, 01:05:38.340 --> 01:05:42.079 te gustan las pitayas, las guayabas, los higos 01:05:42.079 --> 01:05:44.800 y muchas otras frutas tropicales más, se las 01:05:44.800 --> 01:05:46.820 debes a los murciélagos. Los murciélagos son 01:05:46.820 --> 01:05:49.679 los responsables de dispersar esas semillas y 01:05:49.679 --> 01:05:53.440 de... detonar la recuperación, la regeneración 01:05:53.440 --> 01:05:56.179 de las selvas. En estas épocas en que hemos perdido 01:05:56.179 --> 01:05:58.760 tanto bosque, especialmente en tu bello estado 01:05:58.760 --> 01:06:03.579 de Yucatán, los murciélagos son cruciales para 01:06:03.579 --> 01:06:08.320 recuperar todas esas manchas de bosque que necesitamos 01:06:08.320 --> 01:06:12.559 para tener ríos sanos, agua dulce, toda esa fruta, 01:06:12.559 --> 01:06:17.800 etc. El tercer beneficio, Marco, es la polinización. 01:06:17.880 --> 01:06:22.239 Hay muchos murciélagos que polinizan plantas 01:06:22.239 --> 01:06:24.940 que son económicas o ecológicamente importantes 01:06:24.940 --> 01:06:27.739 y que dependen de los murciélagos para esa polinización. 01:06:27.980 --> 01:06:31.219 Tú que estás allá en Yucatán, habrás visto la 01:06:31.219 --> 01:06:35.260 maravillosa y majestuosa ceiba. La ceiba es uno 01:06:35.260 --> 01:06:37.940 de los árboles más espectaculares que tiene México. 01:06:38.219 --> 01:06:41.800 ¿Y qué crees? Es polinizada por murciélago. Entonces, 01:06:41.860 --> 01:06:44.900 en el próximo mes de febrero, marzo, que es la 01:06:44.900 --> 01:06:47.800 época de floración de la ceiba, date la vuelta 01:06:47.800 --> 01:06:50.079 por el Zócalo de Mérida, que está lleno de ceibas 01:06:50.079 --> 01:06:52.860 allí. Ves a los chicos y a las chicas paseando 01:06:52.860 --> 01:06:56.219 allí, comiéndose sus esquites y no sé qué. Nada 01:06:56.219 --> 01:06:59.000 más echa la mirada para arriba y vas a ver un 01:06:59.000 --> 01:07:02.800 voladero impresionante de la fiesta de los murciélagos 01:07:02.800 --> 01:07:05.280 que armaron ahí arriba porque están comiendo 01:07:05.280 --> 01:07:08.079 el néctar y el polen de la ceiba. Pero además 01:07:08.079 --> 01:07:11.960 de la ceiba, Tenemos los cactus columnares tan 01:07:11.960 --> 01:07:15.760 icónicos de las zonas secas del país. ¿Y qué 01:07:15.760 --> 01:07:19.519 te puedo decir como mexicano, Marco? Los murciélagos 01:07:19.519 --> 01:07:21.980 son los responsables de la polinización de los 01:07:21.980 --> 01:07:24.960 agaves y magueyes. Y eso, por supuesto, viene 01:07:24.960 --> 01:07:30.119 de la mano con el tequila y el mezcal. Sin murciélagos 01:07:30.119 --> 01:07:32.579 no tenemos tequila y mezcal. Ya con eso, hoy 01:07:32.579 --> 01:07:35.179 es viernes, hoy nos vamos a echar nuestro tequilita. 01:07:35.239 --> 01:07:38.480 Bueno, el primer sorbo que nos bebamos de tequilita 01:07:38.480 --> 01:07:40.659 a la salud de los murciélagos, ¿no te parece? 01:07:42.619 --> 01:07:45.139 Sí, oye, de hecho, una de las marcas más conocidas, 01:07:45.139 --> 01:07:49.619 no sé, no recuerdo cuál es. Pero tienen el murciélago 01:07:49.619 --> 01:07:51.659 como... Ah, no, pero ese es Bacardi, ese es Ron. 01:07:51.840 --> 01:07:54.699 Tienen al murciélago como logotipo de su bebida. 01:07:54.699 --> 01:07:56.940 Ese es Bacardi, no era tequila. Me confundí. 01:07:57.199 --> 01:08:00.440 Pero bueno, o sea, le debemos muchísimas cosas 01:08:00.440 --> 01:08:02.300 a los murciélagos. O sea, entonces no hay que 01:08:02.300 --> 01:08:04.860 temerles, hay que respetarlos, hay que saber 01:08:04.860 --> 01:08:07.460 que no son peligrosos para nosotros y simplemente 01:08:07.460 --> 01:08:10.920 cuidarlos. Ahora, ¿qué podemos hacer para no 01:08:10.920 --> 01:08:13.400 dañar a los murciélagos, para cuidar a los murciélagos, 01:08:13.420 --> 01:08:18.359 mi querido Rodrigo? Pues mira, en primer lugar, 01:08:18.439 --> 01:08:25.260 lo que habría que hacer es difundir este mensaje. 01:08:25.340 --> 01:08:28.279 Lo que tus radioescuchas escucharon el día de 01:08:28.279 --> 01:08:30.960 hoy en el programa, que lo platiquen. Oye, fíjate 01:08:30.960 --> 01:08:33.899 que en el programa de Marco apareció este señor 01:08:33.899 --> 01:08:37.220 loco que es el Batman, pero empezó a hablar de 01:08:37.220 --> 01:08:39.560 cosas que yo no sabía, que los murciélagos dispersan, 01:08:39.560 --> 01:08:43.220 que polinizan, que comen bichos. Oye, pues vamos 01:08:43.220 --> 01:08:45.300 a platicarlo y vamos a echarnos un tequilita 01:08:45.300 --> 01:08:48.539 en el proceso. Ese es el primer servicio que 01:08:48.539 --> 01:08:50.800 yo les pido a todos tus radioescuchas que lo 01:08:50.800 --> 01:08:52.859 lleven a cabo, porque además los murciélagos 01:08:52.859 --> 01:08:55.079 tienen algo bien interesante. Empiezas a hablar 01:08:55.079 --> 01:08:56.840 de murciélagos y la gente empieza a poner atención, 01:08:57.100 --> 01:08:59.199 en donde quiera que estés, y vas a ver si no. 01:08:59.539 --> 01:09:02.220 Empiézalo a hacer tú mismo y vas a ver. Segundo, 01:09:02.300 --> 01:09:06.500 que sigan aprendiendo. De la maravilla que son 01:09:06.500 --> 01:09:09.460 los murciélagos, el estado de Yucatán solito 01:09:09.460 --> 01:09:13.039 tiene más de 40 especies de murciélagos y todos 01:09:13.039 --> 01:09:15.939 están nada más beneficiándonos allí. Que los 01:09:15.939 --> 01:09:19.359 disfruten, salten en la tarde a disfrutar la 01:09:19.359 --> 01:09:23.239 noche de Mérida y vas a ver, cuando veas una 01:09:23.239 --> 01:09:29.159 luz muy potente, que estén bichos volando alrededor 01:09:29.159 --> 01:09:32.850 de la luz en cualquier lugar de Mérida. Nada 01:09:32.850 --> 01:09:35.310 más dale dos o tres minutos y vas a ver a los 01:09:35.310 --> 01:09:37.510 murciélagos comiéndose los bichos que están ahí 01:09:37.510 --> 01:09:40.390 dando vueltas alrededor de la luz. Ese es el 01:09:40.390 --> 01:09:44.090 servicio que nos están dando. Tercero, podemos 01:09:44.090 --> 01:09:48.369 involucrarnos en la conservación de los murciélagos 01:09:48.369 --> 01:09:52.390 a través de tanto ser voluntarios como aportar 01:09:52.390 --> 01:09:56.390 recursos como incluso, Marco. Poner casas de 01:09:56.390 --> 01:10:00.170 murciélagos en tu casa, en el parque local, en 01:10:00.170 --> 01:10:03.250 la ceiba local. Las casitas de murciélagos es 01:10:03.250 --> 01:10:05.890 un proyecto familiar que se puede hacer. Son 01:10:05.890 --> 01:10:08.630 unas casitas como de unos 40 centímetros de alto 01:10:08.630 --> 01:10:13.670 por 20 centímetros de ancho. 50 centímetros de 01:10:13.670 --> 01:10:17.329 profundidad, y ahí le pones unas, son de madera, 01:10:17.430 --> 01:10:21.109 le pones unas divisiones adentro, y los murciélagos 01:10:21.109 --> 01:10:23.310 van a llegar, oye, pues esta casa como que me 01:10:23.310 --> 01:10:26.090 gusta. En Mérida hay muchos murciélagos que viven 01:10:26.090 --> 01:10:28.710 en las casas de las personas. No se tienen que 01:10:28.710 --> 01:10:32.590 preocupar, ahí han estado y ahí estarán. Y gracias 01:10:32.590 --> 01:10:34.529 a esos murciélagos que están viviendo en su casa, 01:10:34.630 --> 01:10:37.489 ustedes tienen menos mosquitos en su casa. Déjenlos 01:10:37.489 --> 01:10:40.789 allí, no les cobren renta, déjenlos allí en paz. 01:10:42.640 --> 01:10:46.260 O sea, el murciélago te ayuda a controlar plagas, 01:10:46.260 --> 01:10:51.199 dispersa semillas y poliniza. Y yo me acuerdo, 01:10:51.300 --> 01:10:53.619 alguna vez fui a un retiro así espiritual a Brasil, 01:10:53.680 --> 01:10:57.079 15 días en la selva, y pues los murciélagos estaban 01:10:57.079 --> 01:10:59.479 adentro de las cabañas. Y yo al principio, pues 01:10:59.479 --> 01:11:01.960 le tenía miedo, porque en ese tiempo, fue antes 01:11:01.960 --> 01:11:03.579 de vivir en Austin donde se me quitó el miedo 01:11:03.579 --> 01:11:05.770 a los murciélagos. Entonces era raro para mí 01:11:05.770 --> 01:11:08.130 ver un murciélago. Pero ahí dormí, ahí estaba 01:11:08.130 --> 01:11:10.170 el murciélago. Luego ya me di cuenta que salía 01:11:10.170 --> 01:11:13.409 de noche y dormía en la cabañita de día. Y lo 01:11:13.409 --> 01:11:15.149 que la gente nos dijo al llegar al hotelito, 01:11:15.170 --> 01:11:17.350 nos dijo, pues es que esta es su casa. Tú estás 01:11:17.350 --> 01:11:19.250 llegando a la casa del murciélago. Él aquí vive 01:11:19.250 --> 01:11:21.510 y aquí viven adentro de todos y no hacen nada. 01:11:21.590 --> 01:11:25.069 Comen frutas y nada más en la noche salen a comer 01:11:25.069 --> 01:11:27.590 frutas y se comen los mosquitos, etcétera, etcétera. 01:11:27.670 --> 01:11:30.270 Entonces no hay nada que temer y podemos hablar, 01:11:30.409 --> 01:11:33.470 aprender y involucrarnos. Ahora, ¿hay algún lugar 01:11:33.470 --> 01:11:37.119 donde podamos? donar dinero o aprender o involucrarnos 01:11:37.119 --> 01:11:39.539 o acercarnos más a este tema de los murciélagos 01:11:39.539 --> 01:11:43.800 que son nuestros amigos? Claro que sí, Marco. 01:11:43.939 --> 01:11:47.840 Mira, por un lado está una página que se llama 01:11:47.840 --> 01:11:51.979 Bioconciencia. Busquen Bioconciencia y ahí... 01:11:52.460 --> 01:11:55.520 tienen el botoncito de donar para los murciélagos. 01:11:55.520 --> 01:11:58.279 Y eso se puede hacer muy fácilmente. Hoy todo 01:11:58.279 --> 01:12:00.899 el mundo sabe cómo donar para los murciélagos 01:12:00.899 --> 01:12:03.819 sobre la base de un sitio web. Ahí además, en 01:12:03.819 --> 01:12:06.619 ese sitio web, todos los maestros que nos están 01:12:06.619 --> 01:12:09.840 estudiando, los amas de casa, jefes de familia, 01:12:10.100 --> 01:12:12.659 van a encontrar un montón de actividades que 01:12:12.659 --> 01:12:14.840 pueden hacer en su casa, en su familia, en la 01:12:14.840 --> 01:12:18.100 escuela. para aprender más de los murciélagos. 01:12:18.460 --> 01:12:21.800 Juegos, juegos en el parque, juegos en el salón 01:12:21.800 --> 01:12:24.779 de clases, en el patio de la escuela, o incluso 01:12:24.779 --> 01:12:27.819 con la familia y hacer artesanías y cosas basadas 01:12:27.819 --> 01:12:29.680 en murciélagos. Eso lo pueden hacer completamente 01:12:29.680 --> 01:12:35.000 gratis, bájenlos de bioconciencia .org. Entonces, 01:12:35.000 --> 01:12:40.000 simplemente lo que quiero es que con esta conversación 01:12:40.000 --> 01:12:45.520 ya hemos convertido a muchos, Marco, en... temerosos 01:12:45.520 --> 01:12:48.960 de los murciélagos, fobia a los murciélagos en 01:12:48.960 --> 01:12:53.840 defensores. Eso es lo que andamos buscando. Oye, 01:12:53.859 --> 01:12:55.979 ya nos queda un minutito y sé que te tienes que 01:12:55.979 --> 01:12:57.340 ir, que no te puedes quedar más tiempo, pero 01:12:57.340 --> 01:12:59.500 los murciélagos no son ratones con alas, ¿verdad? 01:13:01.180 --> 01:13:04.399 Nada que ver. Los murciélagos y los ratones... 01:13:04.750 --> 01:13:07.409 Tienen una historia evolutiva tan antigua que 01:13:07.409 --> 01:13:10.869 se separaron hace más de 60 millones de años. 01:13:11.029 --> 01:13:13.630 Los parientes más cercanos de los murciélagos, 01:13:13.649 --> 01:13:16.430 no se vayan a reír, los parientes más cercanos 01:13:16.430 --> 01:13:19.729 de los murciélagos son los perros y los gatos. 01:13:19.970 --> 01:13:22.869 Háganme el favor. Eso es lo que nos dice la evolución, 01:13:23.010 --> 01:13:26.350 pero nada que ver. O sea, una ratona, por darles 01:13:26.350 --> 01:13:30.460 un ejemplo. Una ratona puede tener 10 camadas 01:13:30.460 --> 01:13:34.439 al año y en cada camada tener 6, 8 ratoncitos. 01:13:34.520 --> 01:13:38.220 Una murciélaga tiene una sola cría al año y se 01:13:38.220 --> 01:13:42.880 acabó. Y además los ratones, tú ves un ratón 01:13:42.880 --> 01:13:44.960 y ya viste a todos los ratones. Tienen la carita 01:13:44.960 --> 01:13:47.060 afilada, los ojos altones, las orejas redondas. 01:13:47.119 --> 01:13:50.000 Los murciélagos no. Hay murciélagos con orejotas, 01:13:50.000 --> 01:13:52.640 con orejitas, con trompotas, con trompitas, con 01:13:52.640 --> 01:13:55.680 ojotes, con ojitos. Y cada configuración, cada 01:13:55.680 --> 01:13:58.500 combinación nos dice mucho sobre su historia 01:13:58.500 --> 01:14:00.979 natural. Nada que ver. Lo único que tienen en 01:14:00.979 --> 01:14:03.739 común con los murciélagos, con los ratones, es 01:14:03.739 --> 01:14:07.210 que son chiquitos. Tan, tan. Gracias. Doctor 01:14:07.210 --> 01:14:09.430 Rodrigo Medellín, muchas gracias. Así te buscamos 01:14:09.430 --> 01:14:11.350 en redes sociales también a ti. Vuelve pronto 01:14:11.350 --> 01:14:13.670 para aprender más de murciélagos. Esta fue la 01:14:13.670 --> 01:14:15.909 introducción al mundo de los murciélagos y nos 01:14:15.909 --> 01:14:19.390 quedamos con que no hay que tenerles miedo. Son 01:14:19.390 --> 01:14:23.449 polinizadores, dispersan semillas y son ayuda 01:14:23.449 --> 01:14:25.810 para el control de plagas. Así que vuelve pronto, 01:14:25.869 --> 01:14:28.289 doctor. Gracias. Pausita y volvemos con más en 01:14:28.289 --> 01:14:32.810 Fórmula. 40 años de trayectoria y contando. Felicidades 01:14:32.810 --> 01:14:37.819 Marco Antonio Regín en Fórmula. Alcanza tu máximo 01:14:37.819 --> 01:14:42.840 potencial. Súper interesante aprendiendo de murciélagos. 01:14:42.840 --> 01:14:44.779 Ojalá que el doctor regrese pronto. Mi querida 01:14:44.779 --> 01:14:46.920 Marían Gersan, hablando de murciélagos, tenemos 01:14:46.920 --> 01:14:49.100 ahí una buena noticia, ¿no? Mira, les voy a platicar. 01:14:49.119 --> 01:14:51.119 Resulta que una familia en Tlaxcala tiene una 01:14:51.119 --> 01:14:54.579 baticueva. ¿Por qué? ¿En serio? En serio. Resulta 01:14:54.579 --> 01:14:57.119 que el papá de la familia bajó a buscar una olla 01:14:57.119 --> 01:14:59.399 a su sótano y vio que en la esquina había una 01:14:59.399 --> 01:15:02.979 familia de murciélagos. Obviamente se asustaron 01:15:02.979 --> 01:15:05.560 al principio, pero llamaron a la Procuraduría 01:15:05.560 --> 01:15:08.199 Federal de Protección al Ambiente que los capacitó 01:15:08.199 --> 01:15:10.619 para que pudieran tener ahí a los murciélagos 01:15:10.619 --> 01:15:13.739 y los adoptaron. Eran dos mil murciélagos, Marco. 01:15:13.899 --> 01:15:16.979 O sea, nos asustaron y los cuidaron. Exactamente. 01:15:16.979 --> 01:15:20.000 No solo los cuidaron, fíjense, llegaron en julio, 01:15:20.000 --> 01:15:22.659 se quedaron un par de semanas. partieron de manera 01:15:22.659 --> 01:15:25.180 voluntaria los murciélagos y ahorita se están 01:15:25.180 --> 01:15:28.699 capacitando para su llegada en 2026 porque dicen 01:15:28.699 --> 01:15:31.140 que muy probablemente regresen a ese mismo lugar. 01:15:31.220 --> 01:15:33.340 Claro, es que van y vienen. Claro. Van, son, 01:15:33.420 --> 01:15:36.920 siguen el calorcito. Y el doctor hablaba de que 01:15:36.920 --> 01:15:39.060 polinizaban. Pues resulta que se acercaron a 01:15:39.060 --> 01:15:41.500 ese lugar porque dice que esta especie que se 01:15:41.500 --> 01:15:44.939 instaló en esa casa polinizan el agave que nace 01:15:44.939 --> 01:15:48.449 del tequila. Y cerca de ahí producen tequila. 01:15:49.050 --> 01:15:51.390 Entonces, todo tiene una razón de ser y ellos 01:15:51.390 --> 01:15:53.449 ya están esperando su vuelta en el 2026. Los 01:15:53.449 --> 01:15:55.649 murciélagos son nuestros amigos. O sea, yo imagino, 01:15:55.670 --> 01:15:57.390 yo crecí con traumas de murciélagos, pero les 01:15:57.390 --> 01:15:59.250 platicaba cuando viví en Austin, Texas, allá 01:15:59.250 --> 01:16:02.529 me agarró la pandemia justamente, pues eran estos 01:16:02.529 --> 01:16:05.090 millones de murciélagos que viven abajo del puente 01:16:05.090 --> 01:16:07.449 principal. Y yo vivía a unas cuadras de ahí. 01:16:07.729 --> 01:16:10.510 Entonces, pues todas las noches estábamos llenos 01:16:10.510 --> 01:16:12.869 de millones de murciélagos. Y ya te acostumbras. 01:16:12.970 --> 01:16:14.989 Yo al principio decía, ah, mira qué raro vuelan 01:16:14.989 --> 01:16:17.130 esos pájaros. pajaritos. Me decían mis amigos, 01:16:17.210 --> 01:16:19.649 no son pajaritos, son murciélagos. Y ya, pues, 01:16:19.689 --> 01:16:21.470 no me quedaba de otra, ya me había mudado ahí, 01:16:21.510 --> 01:16:23.569 se me quitó el miedo porque, pues, eran... ¿Te 01:16:23.569 --> 01:16:25.010 das cuenta que no te hacen nada? No hacen nada, 01:16:25.130 --> 01:16:27.109 no hacen absolutamente nada. Así que... Así que 01:16:27.109 --> 01:16:28.930 un aplauso a esta familia que sí les dio miedo 01:16:28.930 --> 01:16:31.850 al principio, pero se aprendieron y ya los están 01:16:31.850 --> 01:16:33.369 esperando. Sí, no hay que hacerle daño a las 01:16:33.369 --> 01:16:35.250 especies que... Bueno, a ninguna especie, ¿no? 01:16:35.270 --> 01:16:37.130 Pero especialmente a las que son nuestros amigos, 01:16:37.250 --> 01:16:40.029 no hacen nada a los murciélagos. Oigan, antes 01:16:40.029 --> 01:16:42.149 del corte, un día como hoy, ahorita vamos a hablar 01:16:42.149 --> 01:16:43.890 de algo que le importa mucho a las mujeres y 01:16:43.890 --> 01:16:45.250 a todos los hombres que... tenemos mujeres en 01:16:45.250 --> 01:16:47.529 nuestra vida que amamos, pero un día como hoy, 01:16:47.550 --> 01:16:51.449 en 1974, fíjense qué reciente, se logró la igualdad 01:16:51.449 --> 01:16:54.130 jurídica entre mujeres y hombres en la Constitución 01:16:54.130 --> 01:16:56.189 mexicana durante el gobierno de Luis Echeverría. 01:16:56.409 --> 01:16:59.729 Es decir, antes de esto, el varón y la mujer 01:16:59.729 --> 01:17:02.390 no eran iguales ante la ley, tan reciente como 01:17:02.390 --> 01:17:07.250 1974. Este fue un cambio fundamental porque se 01:17:07.250 --> 01:17:10.170 declaró específicamente, explícitamente, se reconoció 01:17:10.170 --> 01:17:12.270 en la Constitución mexicana que hombres y mujeres 01:17:12.270 --> 01:17:15.510 somos iguales. La norma entró en vigor la reforma 01:17:15.510 --> 01:17:18.449 entró en vigor el 31 de diciembre del 74 yo tenía 01:17:18.449 --> 01:17:20.850 cuatro años de edad María no había nacido antes 01:17:20.850 --> 01:17:25.210 del 74 se permitía legalmente el trato desigual 01:17:25.210 --> 01:17:28.250 entre hombres y mujeres en México y muchas normas 01:17:28.250 --> 01:17:31.050 civiles se fueron elaborando a partir de que 01:17:31.050 --> 01:17:34.390 cambió la ley la igualdad jurídica plena la exigencia 01:17:34.390 --> 01:17:36.710 de eliminar leyes discriminatorias los derechos 01:17:36.710 --> 01:17:39.289 reproductivos de la mujer la igualdad laboral 01:17:39.289 --> 01:17:42.590 la participación política la eliminación eliminación 01:17:42.989 --> 01:17:45.310 Tratar de eliminar la violencia de género, el 01:17:45.310 --> 01:17:47.869 acceso a la educación y a la propiedad en igualdad 01:17:47.869 --> 01:17:52.250 de condiciones. Tan reciente como 1974. Es increíble 01:17:52.250 --> 01:17:54.430 que fue tan reciente. Y ahorita está pasando 01:17:54.430 --> 01:17:57.609 esto mismo con los animales. Se acaban de reconocer 01:17:57.609 --> 01:17:59.649 en la Constitución como animales, como seres 01:17:59.649 --> 01:18:03.289 sintientes. Y es el principio de muchos cambios. 01:18:03.310 --> 01:18:06.829 Entonces, tal vez dentro de 25 o 40 años, alguien 01:18:06.829 --> 01:18:09.090 día en la estación de radio, un día como hoy, 01:18:09.090 --> 01:18:11.930 pero en 2025. Y ahorita leces esto y dices, ¿cómo 01:18:11.930 --> 01:18:13.890 no era? posible que se les tomara como iguales? 01:18:13.890 --> 01:18:15.649 Pues lo mismo con los animales. Un día va a pasar 01:18:15.649 --> 01:18:18.409 que digan cómo es posible que no se les reconoce 01:18:18.409 --> 01:18:20.789 como seres sintientes. Y en 10, 20 o 30 años 01:18:20.789 --> 01:18:22.829 se va a decir exactamente lo mismo. ¿Cómo es 01:18:22.829 --> 01:18:25.069 posible? Pues hoy lo decimos. ¿Cómo era posible 01:18:25.069 --> 01:18:28.350 que antes del 74? No, pero qué bueno que así 01:18:28.350 --> 01:18:31.170 fue y eso le da un gran beneficio a las mujeres 01:18:31.170 --> 01:18:34.010 hoy en día. Ahora, ¿los problemas han terminado? 01:18:34.069 --> 01:18:37.350 No. ¿La desigualdad ha terminado? No. Pero imagínense 01:18:37.350 --> 01:18:40.829 cómo era cuando ni siquiera en la ley explícitamente 01:18:40.829 --> 01:18:43.079 se decía que los hombres y las mujeres teníamos 01:18:43.079 --> 01:18:45.260 los mismos derechos. Mismo tema con los animales 01:18:45.260 --> 01:18:47.600 hoy. Volvemos después de una pausa para hablar 01:18:47.600 --> 01:18:50.380 de una muy buena noticia para las mujeres y todos 01:18:50.380 --> 01:18:52.779 los que amamos a las mujeres con la doctora Paloma 01:18:52.779 --> 01:18:55.460 de la Torre ginecóloga. Está muy buena y muy 01:18:55.460 --> 01:18:58.199 importante la noticia que se dio a conocer. Hablaremos 01:18:58.199 --> 01:19:02.829 de ella después de mensajes. ¿Quieres iniciar, 01:19:02.829 --> 01:19:06.729 hacer crecer o monetizar tu podcast? Saber todos 01:19:06.729 --> 01:19:10.750 los secretos de todos. Donde y cuando quieras. 01:19:10.750 --> 01:19:15.329 ¿Les va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento, 01:19:15.350 --> 01:19:17.670 distribución y programación de tus episodios 01:19:17.670 --> 01:19:20.909 en un solo lugar. Hosteado y distribuido por 01:19:20.909 --> 01:19:26.949 RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil. 01:19:30.640 --> 01:19:34.100 Pues hay mucho que celebrar. La canción está 01:19:34.100 --> 01:19:36.239 perfectamente adecuada. Tenemos a la doctora 01:19:36.239 --> 01:19:40.659 Paloma de la Torre desde Ciudad de México, ginecóloga, 01:19:40.659 --> 01:19:43.939 porque la FDA, es decir, la Administración de 01:19:43.939 --> 01:19:46.359 Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, acaba 01:19:46.359 --> 01:19:50.119 de dar una noticia muy importante para las mujeres 01:19:50.119 --> 01:19:52.939 y para todos los hombres que tenemos una o diez 01:19:52.939 --> 01:19:56.079 o cincuenta o muchas mujeres que amamos con todo 01:19:56.079 --> 01:19:59.380 nuestro corazón. Así que es un avance muy importante 01:19:59.380 --> 01:20:01.239 para la ciencia. para la salud de las mujeres. 01:20:01.680 --> 01:20:04.199 Doctora Paroma de la Torre, te dejo que tú nos 01:20:04.199 --> 01:20:07.260 des la noticia. Buenas tardes desde Mérida hasta 01:20:07.260 --> 01:20:10.319 Ciudad de México. ¿Cómo estás? Ay, con ganas 01:20:10.319 --> 01:20:12.220 de estar allá contigo. Qué barbaridad con ese 01:20:12.220 --> 01:20:16.000 calorcito rico. Está muy rico el clima en Mérida. 01:20:16.079 --> 01:20:18.619 Cuéntanos, ¿qué anunció la FDA? Porque es una 01:20:18.619 --> 01:20:21.500 gran noticia para el mundo científico y especialmente 01:20:21.500 --> 01:20:24.779 para las mujeres y también para las ginecólogas. 01:20:25.809 --> 01:20:28.170 Fíjate que esta es una noticia que ya la hemos 01:20:28.170 --> 01:20:31.470 platicado incluso algunas veces y por fin se 01:20:31.470 --> 01:20:35.489 dieron cuenta que hay ciertas cosas en la farmacología 01:20:35.489 --> 01:20:38.909 que tienen que ir cambiando conforme avanzan 01:20:38.909 --> 01:20:42.770 las situaciones tecnológicas y los estudios y 01:20:42.770 --> 01:20:46.609 las revisiones, etc. Hace como 20 años se hace 01:20:46.609 --> 01:20:49.149 un primer estudio acerca del uso de la terapia 01:20:49.149 --> 01:20:52.350 hormonal en las mujeres. Pero la selección de 01:20:52.350 --> 01:20:56.050 pacientes fue hecha en personas mayores de 63 01:20:56.050 --> 01:21:00.989 años, 66 años. De hecho, fue hecha por unos cardiólogos 01:21:00.989 --> 01:21:03.189 que querían ver los riesgos de hipertensión, 01:21:03.189 --> 01:21:07.670 etc. Y cuando de repente se dan cuenta que al 01:21:07.670 --> 01:21:11.350 darles hormonas empezaron a encontrar algunos 01:21:11.350 --> 01:21:14.829 efectos secundarios no deseables y que no habían 01:21:14.829 --> 01:21:18.529 sido estudiadas el tipo de hormonas que se daba. 01:21:19.000 --> 01:21:22.300 en esos pacientes, en ese grupo en especial que 01:21:22.300 --> 01:21:25.840 ya tenía hipertensión, infartos, colesterol elevado, 01:21:25.859 --> 01:21:28.460 etcétera, etcétera. Entonces pasa el tiempo. 01:21:28.460 --> 01:21:32.319 Ya entiendo. A ver, déjame darles que para entender 01:21:32.319 --> 01:21:35.609 de qué. Déjame nada más dar la noticia para entender 01:21:35.609 --> 01:21:38.210 de qué estamos hablando y poder tener el contexto, 01:21:38.289 --> 01:21:40.590 porque si no estamos un poquito perdidos. La 01:21:40.590 --> 01:21:44.430 noticia es que la FDA retiró la alerta de cáncer, 01:21:44.449 --> 01:21:48.390 trombosis, infartos y demencia relacionada con 01:21:48.390 --> 01:21:51.050 la terapia de reemplazo hormonal. Y lo que nos 01:21:51.050 --> 01:21:52.949 está explicando la doctora es justamente cómo 01:21:52.949 --> 01:21:55.579 se había... puesto esa advertencia, pero la buena 01:21:55.579 --> 01:21:57.340 noticia, de la cual no está hablando la doctora, 01:21:57.340 --> 01:22:00.039 es que se retiró la advertencia. Ahora sí, perdón, 01:22:00.060 --> 01:22:03.079 nada más quería dar contexto para que entendiéramos 01:22:03.079 --> 01:22:05.880 de qué estamos hablando. Lo dijiste perfecto 01:22:05.880 --> 01:22:08.859 y eso es muy bueno porque todos los medicamentos 01:22:08.859 --> 01:22:11.279 tienen ciertas advertencias, no importa lo que 01:22:11.279 --> 01:22:14.340 sean. Por eso mencionaba por ahí el secretario 01:22:14.340 --> 01:22:16.739 de Salud, dice hasta los antibióticos tienen 01:22:16.739 --> 01:22:20.020 advertencias y los analgésicos tienen advertencias. 01:22:21.240 --> 01:22:23.880 Mucha gente se los toma y jamás nadie pela las 01:22:23.880 --> 01:22:26.739 advertencias, ¿no? Pero en este caso, cuando 01:22:26.739 --> 01:22:30.579 se hizo este estudio y que se ponen estas advertencias 01:22:30.579 --> 01:22:33.600 que limitaban mucho el uso de las hormonas y 01:22:33.600 --> 01:22:36.779 se publicó en forma, pues yo creo que no fue 01:22:36.779 --> 01:22:40.380 la más adecuada, y entonces se creó un pánico 01:22:40.380 --> 01:22:42.680 del uso de las hormonas y todo el mundo te decía, 01:22:42.760 --> 01:22:45.199 me va a dar cáncer, me voy a morir de un infarto, 01:22:45.199 --> 01:22:48.359 una trombosis o todo lo que acabas de mencionar 01:22:48.359 --> 01:22:52.140 ahorita. Gracias a Dios pasan los años, mejora 01:22:52.140 --> 01:22:54.800 la tecnología y mejora la forma en la que se 01:22:54.800 --> 01:22:59.539 hacen los hormonales. Entonces eso da la oportunidad 01:22:59.539 --> 01:23:04.760 de ver que hay muchos beneficios de la terapia 01:23:04.760 --> 01:23:07.659 hormonal de reemplazo. Entonces se ve que puede 01:23:07.659 --> 01:23:11.819 disminuir los efectos cardiovasculares fatales, 01:23:11.819 --> 01:23:14.720 o sea que te mueras de un infarto en el 25 al 01:23:14.720 --> 01:23:18.829 50 % de las pacientes. Y luego resulta que hay 01:23:18.829 --> 01:23:22.550 una reducción de las facturas en un 50 -60%. 01:23:22.550 --> 01:23:26.029 ¿Te acuerdas lo que mencionamos la última vez? 01:23:26.090 --> 01:23:29.229 Que vas a mejorar el riesgo de enfermedades como 01:23:29.229 --> 01:23:33.489 el Alzheimer en un 35 % y el deterioro mental, 01:23:33.750 --> 01:23:38.770 no solamente Alzheimer, en 64%. Claro, esto no 01:23:38.770 --> 01:23:40.850 significa que a todo mundo se lo puedes dar. 01:23:41.949 --> 01:23:45.189 Los estrógenos y las hormonas son un novio celoso. 01:23:45.710 --> 01:23:48.210 Es el golden star de la vida, pero no todo el 01:23:48.210 --> 01:23:51.750 mundo lo puede traer, ¿no? Entonces, yo quisiera 01:23:51.750 --> 01:23:54.970 traer una limutín con chofer y todo, pero pues 01:23:54.970 --> 01:23:57.810 si no te alcanza, pues no puedes. Entonces, si 01:23:57.810 --> 01:24:02.829 ya hay pacientes que tienen ciertas contraindicaciones, 01:24:02.890 --> 01:24:06.390 entonces sigue habiendo advertencias, sigue habiendo 01:24:06.390 --> 01:24:10.130 warnings. Entonces, pacientes que ya tengan desde 01:24:10.130 --> 01:24:14.699 antes algún cáncer, no la pueden utilizar. pacientes 01:24:14.699 --> 01:24:16.979 que ya tengan algún efecto de algún trombo pues 01:24:16.979 --> 01:24:20.579 tampoco y entonces hay que escoger muy bien a 01:24:20.579 --> 01:24:24.300 las pacientes saber que si hay algunas advertencias 01:24:24.300 --> 01:24:27.659 pero esto pues de alguna manera ya lo conocíamos 01:24:27.659 --> 01:24:30.640 solamente que la fda ahora ya lo hizo público 01:24:30.640 --> 01:24:34.359 de que a mira Hace tanto que les pusimos estos 01:24:34.359 --> 01:24:37.840 etiquetados y estas prohibiciones y ya nos dimos 01:24:37.840 --> 01:24:41.159 cuenta que no tienen que ser tan estrictos y 01:24:41.159 --> 01:24:44.579 que sí podemos escoger el paciente que le necesite, 01:24:44.579 --> 01:24:46.899 que además va a ser muy beneficiado. O sea, si 01:24:46.899 --> 01:24:49.060 ahorita me dices que me van a dar una terapia 01:24:49.060 --> 01:24:52.220 hormonal donde para empezar no me voy a poner 01:24:52.220 --> 01:24:54.699 de mente, segunda no me voy a romper, tercera 01:24:54.699 --> 01:24:58.239 no me voy a infartar, voy a poder tener sexualidad 01:24:58.239 --> 01:25:01.239 feliz de la vida planchando con singular alegría. 01:25:01.960 --> 01:25:05.760 Y este, claro, con condón. Con condón. Y sin 01:25:05.760 --> 01:25:08.739 que me duela. Oye, pues a todo hogar que me la 01:25:08.739 --> 01:25:13.840 den, ¿no? Entonces, sí, sí se sabe que es muy 01:25:13.840 --> 01:25:15.760 diferente cómo la manejamos. Gente que tiene 01:25:15.760 --> 01:25:18.159 útero tenemos que darle estrógeno, progesterona. 01:25:18.520 --> 01:25:20.539 Gente que no tiene útero probablemente vamos 01:25:20.539 --> 01:25:23.840 a dar nada más estrógenos. Además, es uno de 01:25:23.840 --> 01:25:25.960 los medicamentos que te lo puedo dar tomado, 01:25:26.020 --> 01:25:29.479 inyectado, embarrado, transvaginal, como usted 01:25:29.479 --> 01:25:32.359 guste y mande. Entonces, Sí, hay muchas maneras 01:25:32.359 --> 01:25:35.100 de utilizarlas y algunas restricciones puede 01:25:35.100 --> 01:25:37.479 ser que nos impidan darlo vía oral, pero pues 01:25:37.479 --> 01:25:40.359 tenemos la vía vaginal. Incluso la vía vaginal 01:25:40.359 --> 01:25:43.020 ya lo hemos dicho que la podemos utilizar incluso 01:25:43.020 --> 01:25:45.939 en pacientes con cáncer de mama para que no tengan 01:25:45.939 --> 01:25:49.180 esta cuestión del síndrome geniturinario, que 01:25:49.180 --> 01:25:50.779 es horrible. Imagínate que todo el tiempo te 01:25:50.779 --> 01:25:53.260 ardiera, te diera comezón y no toleras tener 01:25:53.260 --> 01:25:57.119 relaciones. Pues sí, está feo, no? Entiendo. 01:25:57.199 --> 01:25:58.979 Oye, Pasita Mendoza, aquí en el canal de YouTube 01:25:58.979 --> 01:26:01.479 de Grupo Fórmula, pregunta, ¿qué pasa si tienes 01:26:01.479 --> 01:26:06.100 nódulos o quistes benignos? ¿Se puede transformar 01:26:06.100 --> 01:26:08.380 en cáncer? Dice que eso es lo que le han dicho. 01:26:08.380 --> 01:26:10.880 Lo malo es que no nos dicen dónde. ¿En dónde 01:26:10.880 --> 01:26:14.319 están los quistos o los nódulos? Porque si son 01:26:14.319 --> 01:26:17.600 en el ovario y tienen unos quistes benignos, 01:26:17.600 --> 01:26:19.659 a lo mejor las hormonas son tratamiento para 01:26:19.659 --> 01:26:22.460 quitar esos quistes. Pero si son en mama, hay 01:26:22.460 --> 01:26:27.619 que estudiarlos muy bien. Hay que ir a la ginecóloga 01:26:27.619 --> 01:26:30.819 para que te diagnostique. Claro, claro, hay que 01:26:30.819 --> 01:26:35.060 precisamente, esos son los pacientes que tenemos 01:26:35.060 --> 01:26:37.479 que seleccionar para poderles ofrecer lo mejor. 01:26:39.579 --> 01:26:42.939 Claro, entiendo, entiendo muy bien. Oye, perdón 01:26:42.939 --> 01:26:45.039 que nos encimamos a veces, que como estamos en 01:26:45.039 --> 01:26:47.079 Zoom tenemos un pequeño retraso y a veces pienso 01:26:47.079 --> 01:26:50.460 que ya terminaste. Y le entro y no has terminado. 01:26:50.539 --> 01:26:53.119 Así que una disculpa por las encimaditas que 01:26:53.119 --> 01:26:55.500 traemos aquí. Apacita dice que son mamarios, 01:26:55.699 --> 01:26:59.420 que son quistes benignos, nódulos o quistes benignos 01:26:59.420 --> 01:27:04.140 mamarios. Hay que ver la calificación que tiene 01:27:04.140 --> 01:27:07.800 su mastografía. Y si es un Virats 2, que ese 01:27:07.800 --> 01:27:11.399 es lo más benigno, puede tener la terapia, pero 01:27:11.399 --> 01:27:14.119 depende de su edad, depende desde cuándo están 01:27:14.119 --> 01:27:17.560 diagnosticados. Esto es lo de que siempre hemos 01:27:17.560 --> 01:27:19.960 comentado, diagnosticar de lejos pues está bien 01:27:19.960 --> 01:27:23.739 difícil, ¿no? Entonces se hace todo un conjunto 01:27:23.739 --> 01:27:27.000 y si Pasita ya tiene un familiar con cáncer de 01:27:27.000 --> 01:27:29.920 mamá, pues hay que ver también qué edad tiene 01:27:29.920 --> 01:27:32.939 y que no vaya a tener ella un cáncer de mamá 01:27:32.939 --> 01:27:36.460 que le ayudemos, ¿verdad? Sí. Sí, es delicado. 01:27:36.460 --> 01:27:39.180 Como siempre lo decimos, la radio, un podcast, 01:27:39.340 --> 01:27:42.460 una entrevista con un experto es eso, es un brochazo 01:27:42.460 --> 01:27:44.899 gordo para que sea el punto del partido, para 01:27:44.899 --> 01:27:47.659 que vayas a ver a tu médico, a tu médica, a tu 01:27:47.659 --> 01:27:50.579 doctora, a tu ginecóloga en este caso, para que 01:27:50.579 --> 01:27:54.340 te haga un traje a la medida. No puedes jamás, 01:27:54.340 --> 01:27:57.489 jamás, jamás. Hacer algo, porque oíste una entrevista 01:27:57.489 --> 01:28:00.890 en la radio donde dijeron X cosa. La salud es 01:28:00.890 --> 01:28:03.569 un traje muy personal. Hacemos una pausita y 01:28:03.569 --> 01:28:05.729 regresamos con más de la doctora Paloma de la 01:28:05.729 --> 01:28:08.189 Torre, ginecóloga, hablando de qué es lo que 01:28:08.189 --> 01:28:11.130 cambia ahora que la FDA en Estados Unidos retiró 01:28:11.130 --> 01:28:14.390 la alerta de cáncer, trombosis, infartos y demencia 01:28:14.390 --> 01:28:17.529 relacionada con la terapia de reemplazo hormonal. 01:28:17.930 --> 01:28:20.390 Hablaremos más de esto después de una pausa aquí 01:28:20.390 --> 01:28:23.930 en Grupo Fórmula. Las mejores experiencias te 01:28:23.930 --> 01:28:27.220 esperan. Disfrútalas a bordo de Volkswagen Tera, 01:28:27.319 --> 01:28:30.819 el más joven de los SUVs con un diseño atrevido, 01:28:30.899 --> 01:28:34.119 audaz y diferente como quien lo maneja. Además, 01:28:34.399 --> 01:28:37.840 sus asistentes de manejo como Lane Assist, sensores 01:28:37.840 --> 01:28:40.220 de estacionamiento y control crucero adaptativo 01:28:40.220 --> 01:28:43.920 te facilitarán la vida. En seguridad, Volkswagen 01:28:43.920 --> 01:28:47.119 Tera cuenta con 5 estrellas en Latin Incap y 01:28:47.119 --> 01:28:51.600 5 años de garantía. Conócelo, Volkswagen Tera, 01:28:51.619 --> 01:29:00.050 tu primer Tera de experiencias. Festejando cuatro 01:29:00.050 --> 01:29:03.909 décadas de carrera Marco Antonio Regil en Fórmula 01:29:03.909 --> 01:29:11.130 Alcanza tu máximo potencial Ahí está Madonna 01:29:11.130 --> 01:29:14.329 con su celebración. Y es un día de celebración 01:29:14.329 --> 01:29:17.590 para las mujeres porque por más de 20 años, millones 01:29:17.590 --> 01:29:21.069 de mujeres dejaron de recibir hormonas gracias 01:29:21.069 --> 01:29:23.970 a un estudio que, como la doctora Paloma de la 01:29:23.970 --> 01:29:26.329 Torre, ginecóloga, nos está diciendo, estaba 01:29:26.329 --> 01:29:29.510 mal hecho. De plano estaba así, mal hecho. O 01:29:29.510 --> 01:29:33.029 sea, no se hizo correctamente. Ahorita podrá 01:29:33.029 --> 01:29:36.409 recordarnos la doctora por qué. Pero es una gran 01:29:36.409 --> 01:29:38.710 noticia porque la FDA, Administración de Alimentos 01:29:38.710 --> 01:29:41.250 y Medicamentos de Estados Unidos, acaba retirando 01:29:41.250 --> 01:29:44.270 la alerta de cáncer, trombosis, infartos y demencia 01:29:44.270 --> 01:29:46.329 relacionada con la terapia de reemplazo hormonal. 01:29:46.470 --> 01:29:49.289 Ahora, no era cualquier advertencia. Era una 01:29:49.289 --> 01:29:52.229 advertencia o un aviso de caja negra. ¿Qué es 01:29:52.229 --> 01:29:54.609 la caja negra? Es la alerta más severa que la 01:29:54.609 --> 01:29:56.350 Administración de Alimentos y Medicamentos de 01:29:56.350 --> 01:29:58.890 Estados Unidos, la FDA, por sus siglas en inglés, 01:29:59.069 --> 01:30:01.350 puede incluir en la etiqueta de un medicamento 01:30:01.350 --> 01:30:04.710 para advertir sobre un riesgo grave como la muerte 01:30:04.710 --> 01:30:08.510 o lesiones graves. Y la FDA ha solicitado a los 01:30:08.510 --> 01:30:11.390 fabricantes que quiten este aviso de caja negra 01:30:11.390 --> 01:30:13.869 o black box warning, como se le dice en inglés, 01:30:14.029 --> 01:30:17.670 de los medicamentos de terapia hormonal para 01:30:17.670 --> 01:30:23.149 la menopausia. Simplemente ahora... que se elimina 01:30:23.149 --> 01:30:26.729 esta regla rígida de usar la dosis más baja por 01:30:26.729 --> 01:30:29.770 el menor tiempo posible, ahora se promoverá un 01:30:29.770 --> 01:30:33.590 tratamiento individualizado adaptado a las necesidades 01:30:33.590 --> 01:30:37.750 de cada mujer. Doctora, esta cifra está fuerte, 01:30:37.890 --> 01:30:41.189 ¿no? Por más de 20 años, millones de mujeres 01:30:41.189 --> 01:30:44.489 dejaron de recibir hormonas que les podrían haber 01:30:44.489 --> 01:30:48.609 ayudado, y esto con base en algo que estuvo mal, 01:30:48.729 --> 01:30:51.010 como nos estabas explicando. O sea, fue un estudio 01:30:51.010 --> 01:30:52.989 que no se hizo. con mucho cuidado, con el rigor 01:30:52.989 --> 01:30:56.550 científico adecuado. Fíjate que es muy interesante 01:30:56.550 --> 01:30:59.890 porque ya las usábamos. Ya usábamos desde antes 01:30:59.890 --> 01:31:02.850 de eso hormonas, los ginecólogos, con todas nuestras 01:31:02.850 --> 01:31:05.550 precauciones, pero de repente hacen este estudio 01:31:05.550 --> 01:31:08.550 y se difundió tanto. Ahora sí que te voy a decir 01:31:08.550 --> 01:31:12.829 en medios. Hubo una publicación de Times, si 01:31:12.829 --> 01:31:15.350 no mal recuerdo, que salió así como apabullante 01:31:15.350 --> 01:31:18.920 de... La terapia de reemplazo hormonal con hormonas 01:31:18.920 --> 01:31:21.060 te va a dar cáncer, te vas a infartar y te vas 01:31:21.060 --> 01:31:24.699 a morir. Entonces se dejó de usar porque además 01:31:24.699 --> 01:31:27.140 la gente decía es que este doctor me está prescribiendo 01:31:27.140 --> 01:31:30.239 algo que me va a matar. Entonces se pusieron 01:31:30.239 --> 01:31:32.520 esos block warnings a partir de ese estudio que 01:31:32.520 --> 01:31:37.060 se difundió tanto y si tú ves la Asociación Española 01:31:37.060 --> 01:31:40.420 o la Asociación Europea de Menopausia, pues ellos... 01:31:40.729 --> 01:31:43.630 Quitaron el Black Warning hace muchos años y 01:31:43.630 --> 01:31:47.289 empezaron a ponerlo por las advertencias adecuadas 01:31:47.289 --> 01:31:51.550 y los criterios de elección para el medicamento 01:31:51.550 --> 01:31:54.270 adecuado. Esto significa, cuando yo voy a recetar 01:31:54.270 --> 01:31:57.850 algo, tengo que ver si te voy a beneficiar, si 01:31:57.850 --> 01:32:00.430 tú eres la persona indicada para ese medicamento, 01:32:00.449 --> 01:32:03.829 que no tengas una contraindicación. Y puedes 01:32:03.829 --> 01:32:07.390 ver contraindicaciones absolutas, es decir, no 01:32:07.390 --> 01:32:10.029 te lo puedo dar pero para nada del mundo. Por 01:32:10.029 --> 01:32:12.250 ejemplo, tienes un antibiótico. Oye, Paloma, 01:32:12.270 --> 01:32:14.869 pero yo soy súper alérgico a la ampicilina. No 01:32:14.869 --> 01:32:17.869 te puedo dar ampicilina por nada del mundo, pero 01:32:17.869 --> 01:32:19.869 vamos a buscar otro antibiótico que te sirva 01:32:19.869 --> 01:32:21.850 para quitar el bicho que traigas donde lo traigas, 01:32:21.909 --> 01:32:26.210 ¿no? Entonces, hay esas contraindicaciones absolutas, 01:32:26.210 --> 01:32:28.869 que son el Black Label, hay contraindicaciones 01:32:28.869 --> 01:32:31.890 para cierto tipo de pacientes y lo que no está 01:32:31.890 --> 01:32:34.699 contraindicado. Así como alguna vez platicamos 01:32:34.699 --> 01:32:37.359 de anticonceptivos, el único anticonceptivo que 01:32:37.359 --> 01:32:40.220 no tiene contraindicaciones es el nopalito. Entonces, 01:32:40.300 --> 01:32:45.939 acá en este caso de las hormonas, es muy interesante 01:32:45.939 --> 01:32:49.899 el ver que además nos van a servir para muchas 01:32:49.899 --> 01:32:53.340 otras cosas. Aquí, por ejemplo, dicen, hay que 01:32:53.340 --> 01:32:56.960 usarlo dentro de los primeros 10 años después 01:32:56.960 --> 01:33:03.279 de la menopausia. Pero tú y yo hemos platicado 01:33:03.279 --> 01:33:06.619 que a veces lo podemos utilizar un poquito antes 01:33:06.619 --> 01:33:09.939 porque es preventivo en las pacientes adecuadas 01:33:09.939 --> 01:33:13.220 para que, a ver, ya que se rompió, no le voy 01:33:13.220 --> 01:33:14.899 a dar algo preventivo para que no se rompa el 01:33:14.899 --> 01:33:20.460 hueso, ¿verdad? Claro, exactamente. Oye, aquí 01:33:20.460 --> 01:33:24.960 estoy viendo el costo del miedo de estos estudios, 01:33:24.960 --> 01:33:27.560 del Black Warning que se acaba de quitar de la 01:33:27.560 --> 01:33:30.539 FDA, fue silencioso. Dice, al suspender la terapia 01:33:30.539 --> 01:33:34.020 hormonal, aumentaron los casos de osteoporosis 01:33:34.020 --> 01:33:36.800 y fracturas que estás mencionando, la depresión 01:33:36.800 --> 01:33:40.319 y el deterioro cognitivo y las enfermedades cardiovasculares 01:33:40.319 --> 01:33:44.779 posmenopáusicas. Es decir, cuando la terapia 01:33:44.779 --> 01:33:48.199 hormonal se usa con supervisión médica y haciendo 01:33:48.199 --> 01:33:49.880 un traje a la médica, medida con mucho cuidado 01:33:49.880 --> 01:33:53.500 pueden reducir el riesgo cardiovascular, mejora 01:33:53.500 --> 01:33:56.279 la densidad ósea, disminuyen sofocos, insomnio 01:33:56.279 --> 01:33:59.199 y neblina o niebla mental y preservan la masa 01:33:59.199 --> 01:34:02.960 muscular, memoria y el deseo sexual. O sea, esto 01:34:02.960 --> 01:34:06.920 es cuando se va con la ginecóloga o el ginecólogo 01:34:06.920 --> 01:34:10.079 y con mucho cuidado y responsabilidad te hacen 01:34:10.079 --> 01:34:12.560 un traje a tu medida. ¿Estás de acuerdo con estas 01:34:12.560 --> 01:34:16.979 declaraciones, doctora? Totalmente. Fíjate una 01:34:16.979 --> 01:34:19.319 cosa muy interesante que acabo de ver ahorita 01:34:19.319 --> 01:34:21.439 que estaba yo navegando en diferentes lugares 01:34:21.439 --> 01:34:24.640 para esto y siempre me pongo a ver qué dice la 01:34:24.640 --> 01:34:27.359 Asociación Europea, la norteamericana, la mexicana 01:34:27.359 --> 01:34:30.819 y demás. Tú sabes que hay un sitio que se llama 01:34:30.819 --> 01:34:34.500 Investing, que habla de las inversiones económicas 01:34:34.500 --> 01:34:39.939 y demás. Viene todo un estudio de lo que significó 01:34:39.939 --> 01:34:44.020 en ese momento cuando se dejaron de usar todas 01:34:44.020 --> 01:34:46.859 las hormonas. económicamente lo que significó 01:34:46.859 --> 01:34:50.380 y lo que significa lo que acabas de mencionar, 01:34:50.380 --> 01:34:53.340 todas las enfermedades que hubo y todo lo que 01:34:53.340 --> 01:34:55.479 se tuvo que gastar porque no se pudieron prevenir 01:34:55.479 --> 01:34:59.319 todas las demás enfermedades. Entonces, haciendo 01:34:59.319 --> 01:35:02.600 como que un balance económico que en salud siempre 01:35:02.600 --> 01:35:05.520 hablar de balance económico es muy crudo, pero 01:35:05.520 --> 01:35:08.920 es la realidad. Es mejor que gastes en una terapia 01:35:08.920 --> 01:35:11.760 hormonal de reemplazo y calcio y minerales y 01:35:11.760 --> 01:35:15.260 vitamina D. a que gastes en estar reparando fracturas, 01:35:15.300 --> 01:35:17.720 ¿no? De columna, de cadera, de mano, que aquí 01:35:17.720 --> 01:35:21.039 en nuestro país es lo más frecuente. Sí, sí, 01:35:21.079 --> 01:35:23.619 sí, correcto. Oye, doctora, este tema yo sé que 01:35:23.619 --> 01:35:25.500 ya lo hemos tocado, pero siempre es bueno repasarlo. 01:35:25.939 --> 01:35:29.779 Antes se usaban hormonas derivadas de la yegua, 01:35:29.819 --> 01:35:33.279 ¿no? De animales. Y estas no se comportan igual 01:35:33.279 --> 01:35:36.100 que las hormonas bioidénticas que hoy se usan 01:35:36.100 --> 01:35:39.020 en medicina funcional, ¿no? Que son hormonas 01:35:39.020 --> 01:35:40.979 que no vienen de los animales, ¿es correcto? 01:35:41.770 --> 01:35:45.670 Mira, déjame que te diga algo. La insulina en 01:35:45.670 --> 01:35:49.770 un inicio era porcina y todo mundo usó insulina 01:35:49.770 --> 01:35:52.750 porcina. Posteriormente se hace una insulina 01:35:52.750 --> 01:35:56.510 sintética y ahora tenemos una insulina humana. 01:35:56.789 --> 01:36:00.689 Entonces, obviamente también tuvo una serie de 01:36:00.689 --> 01:36:05.250 evolución técnicamente y no es lo mismo las hormonas 01:36:05.250 --> 01:36:11.000 bioidénticas que las hormonas sintéticas. Entonces, 01:36:11.020 --> 01:36:14.680 depende cómo se manejen. De hecho, esta formulación 01:36:14.680 --> 01:36:19.340 de hormonas original, que entonces usábamos, 01:36:19.359 --> 01:36:24.020 que también era derivado de yeguas, se puede 01:36:24.020 --> 01:36:28.039 seguir utilizando y les va re bien. Pero también 01:36:28.039 --> 01:36:30.739 tenemos estrógenos sintéticos que se pueden utilizar 01:36:30.739 --> 01:36:34.439 a nivel vaginal y les va muy bien. Entonces, 01:36:34.500 --> 01:36:36.979 vuelvo a lo mismo. Hace cuenta que hay muchos 01:36:36.979 --> 01:36:40.699 estrógenos. Como si yo te dijera, Pasteles de 01:36:40.699 --> 01:36:43.359 chocolate. Pues hay muchos pasteles de chocolate. 01:36:43.500 --> 01:36:46.079 Voy a ver cuál es el adecuado para ti. Este no 01:36:46.079 --> 01:36:48.239 te gusta porque tiene merengue. Este resulta 01:36:48.239 --> 01:36:50.920 que además tiene mermelada. Este otro es de caja. 01:36:51.000 --> 01:36:53.859 A mí me gusta el de mi abuelita. Entonces depende 01:36:53.859 --> 01:36:56.739 de lo que esa paciente necesita. Es el tipo de 01:36:56.739 --> 01:36:59.939 estrógeno que le voy a dar y por dónde lo voy 01:36:59.939 --> 01:37:03.739 a administrar. Ahora, si esa paciente tiene útero, 01:37:03.739 --> 01:37:07.989 tengo que darle progesterona. Porque si no, nada 01:37:07.989 --> 01:37:10.029 más voy a hacer que crezca el endometrio y la 01:37:10.029 --> 01:37:12.829 llevaría a un problema probablemente de crecimiento 01:37:12.829 --> 01:37:16.909 del endometrio. Sí. Oye, Paloma, nos retiramos 01:37:16.909 --> 01:37:18.390 porque se nos acaba el tiempo. Vamos a ir a una 01:37:18.390 --> 01:37:20.069 pausa, pero te agradezco mucho, Paloma de la 01:37:20.069 --> 01:37:22.590 Torre, ginecóloga. Todos esos detalles que nos 01:37:22.590 --> 01:37:24.430 dando la doctora son buenísimos para entender 01:37:24.430 --> 01:37:26.609 que hay que ir con tu ginecóloga. Si quieren 01:37:26.609 --> 01:37:28.189 ir contigo, ¿en dónde te encuentran, Paloma? 01:37:28.590 --> 01:37:31.789 En el Hospital Ángeles del Pedregal. en la torre 01:37:31.789 --> 01:37:34.510 de consultorios o en mis redes, búsquenme como 01:37:34.510 --> 01:37:39.149 dereapalomadelatorre .com Ella está en Ciudad 01:37:39.149 --> 01:37:42.270 de México, consulta a tu ginecóloga o tu ginecólogo 01:37:42.270 --> 01:37:44.869 de confianza. Gracias Paloma de la Torre, un 01:37:44.869 --> 01:37:47.470 abrazo con cariño desde Mérida, hacemos una pausita 01:37:47.470 --> 01:37:55.100 y regresaremos con el ataque de los yucas. Sí, 01:37:55.380 --> 01:37:57.819 con las trovadoras del Mayar. Las hermanitas 01:37:57.819 --> 01:38:00.359 Pech. Siempre les ponemos música de las trovadoras 01:38:00.359 --> 01:38:02.939 del Mayar. Para darle como un toque cultural, 01:38:03.100 --> 01:38:05.359 pero luego llegan ustedes y... Y los desbaratamos 01:38:05.359 --> 01:38:08.039 todos. Normalmente así pasa, por eso ya ni a 01:38:08.039 --> 01:38:11.340 las fiestas me invitan. Oye, sé de Cuinojoch, 01:38:11.479 --> 01:38:14.649 mejor conocidos como Los Yucas. Que estuvieron 01:38:14.649 --> 01:38:17.529 en el Festival de la Cultura Yucateca en Ciudad 01:38:17.529 --> 01:38:19.409 de México. Y estuvimos allá en la Semana Yucatán 01:38:19.409 --> 01:38:22.109 en México. Y ahorita vamos a estar en el Tercer 01:38:22.109 --> 01:38:25.310 Festival de Teatro Regional, que es una muestra 01:38:25.310 --> 01:38:28.390 muy importante de nuestra identidad. Y se hace 01:38:28.390 --> 01:38:31.489 el día 19. Vamos a inaugurar con una obra que 01:38:31.489 --> 01:38:34.010 se llama Hipócrito Yandovas. ¿Eso dónde se va 01:38:34.010 --> 01:38:36.689 a presentar? Filósofo del frijol con puerco. 01:38:36.750 --> 01:38:40.119 Ándale. En el Teatro Daniel Ayala. Aquí en Mérida. 01:38:40.119 --> 01:38:41.600 Aquí en Mérida, para los que vengan de vacaciones. 01:38:41.800 --> 01:38:43.279 Ahorita, yo sé que a ustedes no les gusta mucho 01:38:43.279 --> 01:38:44.920 que venga la gente, pero ahorita pueden venir. 01:38:44.920 --> 01:38:47.159 No, sí que vengan. Dos, tres semanas, cuando 01:38:47.159 --> 01:38:50.079 mucho, ya que regresen. Que se vayan. Pero ahorita 01:38:50.079 --> 01:38:52.100 hay buen clima. Sí, sí. Ahorita es donde llega 01:38:52.100 --> 01:38:54.380 la gente y luego ya llega el calor y se van. 01:38:54.420 --> 01:38:55.680 Bueno, hay buen clima para ustedes, porque para 01:38:55.680 --> 01:38:58.199 los yucatecos hay helades y la helades, mano. 01:38:58.239 --> 01:39:00.739 ¿Cómo va a ser helades? Son 18 grados. No, es 01:39:00.739 --> 01:39:04.180 helades. ¿Tú aguantas 18? Claro. Estaba jugando 01:39:04.180 --> 01:39:13.729 pádel hace dos días. Perdón. 18 grados. No, sí, 01:39:13.869 --> 01:39:16.050 pero para el yucateco y ahí a las 10. Imagínate 01:39:16.050 --> 01:39:19.829 si normalmente estamos sobre 35, 38, 40. Sí. 01:39:20.250 --> 01:39:23.050 Imagínate. En un buen día. A 18 grados. No, niño, 01:39:23.109 --> 01:39:25.470 hay que ponerle periódicos bajo tu hamaca. ¿Para 01:39:25.470 --> 01:39:28.489 qué? Ponle las 10. Si no, te puedes... ¿Qué pasó? 01:39:29.689 --> 01:39:32.329 Como decimos en Alemania, te puedes huichar. 01:39:32.630 --> 01:39:35.329 Huichar, hacer pipí. O sea, mear. Oye, estoy 01:39:35.329 --> 01:39:37.909 jugando padel con mis amigos y yo sudado, pero 01:39:37.909 --> 01:39:40.409 rico, porque hay caldocito rico. Y mis amigos, 01:39:40.569 --> 01:39:43.729 la heladez está dura. Y se agarraban y decían, 01:39:43.770 --> 01:39:45.689 oye, me cala el frío hasta los huesos. Digo, 01:39:45.689 --> 01:39:48.409 son 18 grados centígrados. Hay frío. ¿Cómo va 01:39:48.409 --> 01:39:50.829 a ser heladez eso? Hasta tu chuchu se eriza. 01:39:50.909 --> 01:39:53.470 ¿Qué es el chuchu? Tu bubi. ¿La bubi? ¿Es el 01:39:53.470 --> 01:39:55.569 chuchu? Es el chuchu. Ah, ¿cómo le da? ¿Chu? 01:39:55.729 --> 01:39:59.060 Sí, le dicen chuchu. Chuchu a la boobie. A la 01:39:59.060 --> 01:40:01.979 boobie. Al pecho. Sí, de verdad. Cuando muchos 01:40:01.979 --> 01:40:04.439 comediantes vienen y dicen, no, sí, que las boobies. 01:40:04.520 --> 01:40:06.319 Nadie lo entiende. Acá tienes que decir chuchu. 01:40:06.500 --> 01:40:08.600 Chuchu. Pero es hombres y mujeres. Sí, parejo. 01:40:08.699 --> 01:40:10.920 Sí, parejo. Ya, chuchu. Hay quienes no tienen 01:40:10.920 --> 01:40:12.720 problema de estacionamiento, agarran parejo. 01:40:13.319 --> 01:40:18.439 Claro. Acostumbra. Oye, y tienen una hija, sobrina, 01:40:18.439 --> 01:40:22.359 nutrióloga. Y ya los agarró de proyecto para... 01:40:22.359 --> 01:40:24.640 Ahorita no le hablamos. La verdad es que no. 01:40:24.680 --> 01:40:27.590 Está estudiando este cuadro de Botero. Sí. somos 01:40:27.590 --> 01:40:32.050 los boteros yucatecos a ver si podíamos alinear 01:40:32.050 --> 01:40:36.859 ese universo de comedia Les vamos a dar un examen. 01:40:37.319 --> 01:40:41.640 Otra vez. Pero ustedes nos dan siempre, nos enseñan 01:40:41.640 --> 01:40:43.239 de la cultura yucateca y está muy bien, pero 01:40:43.239 --> 01:40:44.739 yo quiero ver qué tanto saben de otros lugares 01:40:44.739 --> 01:40:46.840 de la República. Cuando estuvimos en México, 01:40:46.899 --> 01:40:50.359 bastante aprobamos el tema. No era el mismo examen, 01:40:50.359 --> 01:40:53.300 ¿no? No será el mismo examen. Según yo, no se 01:40:53.300 --> 01:40:57.319 los hicimos. Pero sí aprobaron uno. No, el examen. 01:40:57.359 --> 01:40:59.979 Pero a lo mejor, ¿sabes qué? Como cuando estábamos 01:40:59.979 --> 01:41:02.659 en la prepa que nos pedíamos los exámenes. No, 01:41:02.779 --> 01:41:05.399 no, no. Les vamos a dar un examen de chilango. 01:41:05.439 --> 01:41:08.140 Yo soy de Tijuana. Mi papá era yucateco, mi mamá 01:41:08.140 --> 01:41:11.420 era de Coahuila, y yo nací en Tijuana. Ah, está 01:41:11.420 --> 01:41:13.760 chévere eso. Yo estoy mezclado. Ah, yo pensé 01:41:13.760 --> 01:41:15.100 que eras de la Ciudad de México. ¿Eres de Tijuana? 01:41:15.279 --> 01:41:18.619 No, un abuelo de Colima, tres abuelos campechanos, 01:41:18.640 --> 01:41:21.319 papá de Mérida, madre de Coahuila, nací en Tijuana. 01:41:21.460 --> 01:41:24.560 O sea, soy surtido de toda la República. Como 01:41:24.560 --> 01:41:27.130 decíamos, acá es un shake. ¿Un shake? ¿Qué es 01:41:27.130 --> 01:41:29.250 un shake? El shake es cuando combina las diferentes 01:41:29.250 --> 01:41:33.550 frutas y las haces con chilito y limoncito. No 01:41:33.550 --> 01:41:35.289 es como un shake, es otra cosa. No, no, no, no, 01:41:35.289 --> 01:41:37.550 es otra cosa. No, un shake. Voy a decir un shake 01:41:37.550 --> 01:41:40.750 de naranja dulce, de mandarina, de jícama. Un 01:41:40.750 --> 01:41:43.329 shake. Un shake. Ahí está, ya aprendiste algo 01:41:43.329 --> 01:41:45.289 nuevo hoy. El shake, el shake shock, el touch. 01:41:45.289 --> 01:41:48.789 No, el shake, el shake. El shake es el axila. 01:41:48.869 --> 01:41:51.590 El touch. El touch es el ombligo. El boboche. 01:41:51.750 --> 01:41:54.439 El boboche es la... ¿La cola? La cola, sí, va 01:41:54.439 --> 01:41:58.659 yo bien. ¿El chocnac? ¿Qué es el chocnac? El 01:41:58.659 --> 01:42:01.319 chocnac es el cólico. ¿Te dio un chocnac? Sí, 01:42:01.319 --> 01:42:04.319 me dio un chocnac, medio cólico. Me dio un chocnac 01:42:04.319 --> 01:42:08.279 por comer shake. ¡Anda! Y es que no comí el puyul. 01:42:08.460 --> 01:42:11.100 ¿Qué es el puyul? Es la parte, la grasita de 01:42:11.100 --> 01:42:13.920 la chicharra. ¿Qué es la chicharra? La chicharra 01:42:13.920 --> 01:42:16.079 es... Como el chicharrón que venden en... Ah, 01:42:16.100 --> 01:42:18.000 como el puerco. Claro, el chicharrón prensado. 01:42:18.180 --> 01:42:21.180 Aquí le dicen chicharra y tiene otros aditamentos. 01:42:21.180 --> 01:42:23.340 Eso estuvo como medio al burlo que dijo, como 01:42:23.340 --> 01:42:26.859 el puerco, ¿no? No, como el chicharrón que viene 01:42:26.859 --> 01:42:31.119 del puerco. Es correcto. Sí. Yo no lo juré, amigo. 01:42:32.260 --> 01:42:35.539 Eres incapaz de algo así, la neta. Bueno, primera 01:42:35.539 --> 01:42:39.159 pregunta para los yucas. Está bien fácil. ¿Cómo 01:42:39.159 --> 01:42:41.520 se le llaman a los simpáticos anfibios que viven 01:42:41.520 --> 01:42:45.359 en Xochimilco? Guajolotes, ajolotes o pacholotes. 01:42:45.600 --> 01:42:50.609 Levante la mano, ¿quién quiere preguntar? A ver, 01:42:50.649 --> 01:42:53.829 Nojoch. Ajolotes. Ajolotes. Respuesta correcta. 01:42:54.210 --> 01:42:56.130 Nojoch tiene un acierto. ¿Por qué te reíste, 01:42:56.130 --> 01:42:58.090 amigo? No, es que está medio raro eso. No son 01:42:58.090 --> 01:43:00.630 pavos, tú. No son pavos, son ajolotes. Viven 01:43:00.630 --> 01:43:02.529 en Xochimilco. ¿No has visto el billete de 50 01:43:02.529 --> 01:43:06.310 pesos? Exacto. No, yo solo... No con los ajolotes. 01:43:06.649 --> 01:43:09.829 Pura de ventana tengo yo, de 20 pesos. De 20. 01:43:09.829 --> 01:43:12.289 No llego a 50. Es que la gente anda coleccionando 01:43:12.289 --> 01:43:16.550 los billetes y hay escasez. ¿Quieres que te muestre 01:43:16.550 --> 01:43:21.619 uno? No. Yo prefiero los de Trotsky. ¿Qué son? 01:43:21.659 --> 01:43:24.199 ¿Los de Trotsky? ¿Hay billetes de Trotsky? Ah, 01:43:24.199 --> 01:43:27.119 no, es Trotsky. Ah, no, es el otro pintor. Ah, 01:43:27.119 --> 01:43:30.220 es que se parece. Es Rivera. Rivera. ¿Cómo va 01:43:30.220 --> 01:43:32.560 a ser Trotsky? Rivera es mexicano, Trotsky era 01:43:32.560 --> 01:43:34.520 ruso. Ah, pero se combinaban, se prestaban cosas. 01:43:35.079 --> 01:43:37.939 Sí, pues siempre había Cuba, Rusia, México. No, 01:43:37.939 --> 01:43:40.539 y les dio asilo. Les dio asilo también. Pues 01:43:40.539 --> 01:43:42.340 ahorita es que mandamos petróleo a Cuba y toda 01:43:42.340 --> 01:43:46.500 la cosa. No sobra. Hasta agua, petróleo, dinero. 01:43:47.100 --> 01:43:48.979 Manten un poco de luz, ya ven que casi no se 01:43:48.979 --> 01:43:52.170 va. Aquí casi no se va la luz. Oye, segunda pregunta. 01:43:52.350 --> 01:43:55.250 Pregunta chilanga. ¿Se han subido al metro cuando 01:43:55.250 --> 01:43:58.710 van? Sí, claro. ¿Se han subido al metro? Sí, 01:43:58.710 --> 01:44:01.189 sí. ¿Cuando van hacia México? En horas así, casi 01:44:01.189 --> 01:44:03.090 no hay gente. Y cuando subimos dicen, oye, va 01:44:03.090 --> 01:44:06.670 lleno, mira. Sí. Pero éramos solo nosotros dos. 01:44:06.710 --> 01:44:10.590 Ok. ¿Les gusta subirse al metro? De vez en cuando, 01:44:10.590 --> 01:44:14.130 cuando hay humedad. Yo a la verdad sí he ido, 01:44:14.170 --> 01:44:17.430 pero no llegué. Son un montón de escaleras, chavos. 01:44:17.630 --> 01:44:20.159 Hay muchas líneas. Pero a ver, esta es... Si 01:44:20.159 --> 01:44:22.539 has viajado en metro, pues en México conoces 01:44:22.539 --> 01:44:26.340 Pino Suárez, en el centro de la estación Pino 01:44:26.340 --> 01:44:28.119 Suárez. Pero en Pino Suárez hay un transbordo 01:44:28.119 --> 01:44:30.420 muy importante, muy grande, muy importante. Es 01:44:30.420 --> 01:44:34.060 donde se conecta la línea 2 y la 3, la azul y 01:44:34.060 --> 01:44:37.550 la olivo, la línea A y la 5. que es la morada 01:44:37.550 --> 01:44:39.810 y la amarilla, o la línea 1, que es la rosa y 01:44:39.810 --> 01:44:41.390 la azul. En la estación del Metro Pino Suárez 01:44:41.390 --> 01:44:44.210 se cruzan dos líneas. ¿Cuáles líneas son? La 01:44:44.210 --> 01:44:47.189 1 y la 2, la A y la 5, la 2 y la 3. ¿Era que 01:44:47.189 --> 01:44:49.390 va como para la Melitón Salazar y la Vicente 01:44:49.390 --> 01:44:52.489 Solís? Nunca has estado en Pino Suárez. Nada 01:44:52.489 --> 01:44:55.210 más cuando llegaste a Tepito. ¿Qué pasó? No, 01:44:55.210 --> 01:44:58.810 en Pino Suárez, viendo para Tepito, ahí por el 01:44:58.810 --> 01:45:01.770 Correo Mayor. Bueno, ¿cuáles líneas se juntan 01:45:01.770 --> 01:45:03.350 en Pino Suárez? Yo qué voy a saber si ni apenas 01:45:03.350 --> 01:45:05.920 le agarro acá, va y ven y ya está. El vaivén 01:45:05.920 --> 01:45:08.979 es la línea de autobús. Ya le están cambiando, 01:45:08.979 --> 01:45:11.479 ya como ganó Morena, ahora están color Morena. 01:45:11.579 --> 01:45:13.819 ¿Por qué no le ponen como arcoíris? Así ya son 01:45:13.819 --> 01:45:16.239 todos los colores, así el que gane ya está, ¿no? 01:45:16.680 --> 01:45:18.579 Cambiaron las placas yucatecas, ya también son 01:45:18.579 --> 01:45:21.180 guindas. Todo cambia, el partido cambia, los 01:45:21.180 --> 01:45:23.199 colores de las placas. Yo ya hasta mi playera 01:45:23.199 --> 01:45:25.539 guinda tengo también. Hoy no la traje, pero sí 01:45:25.539 --> 01:45:28.100 la tengo. No, alíñate, alíñate. Eso es querido, 01:45:28.100 --> 01:45:32.020 pero es circunferencia. Bueno, no supieron, ¿verdad? 01:45:32.590 --> 01:45:36.390 Es línea rosa, la uno y la dos, la rosa y la 01:45:36.390 --> 01:45:40.189 azul. Ni modo, bueno. Esas eran muchilangas. 01:45:40.250 --> 01:45:41.189 Esas eran muchilangas, muchilangas. No, por la 01:45:41.189 --> 01:45:43.689 neta, yo sí he subido allá, pero no me gusta. 01:45:43.770 --> 01:45:46.369 Hay un montón de gente, te dan tu coy y todo. 01:45:46.670 --> 01:45:49.329 ¿Te dan tu qué? Tu coy, tu collazo. Tu collazo. 01:45:49.329 --> 01:45:51.850 Collazo es escarbar un agujero con un objeto 01:45:51.850 --> 01:45:53.970 pequeño. ¿Te han escarbado el agujero con un 01:45:53.970 --> 01:45:55.550 objeto pequeño en el metro? Sí, cuando estás 01:45:55.550 --> 01:45:58.439 allá y están muy pegaditos. ¿Te escarbaron? Oye, 01:45:58.460 --> 01:46:00.899 viajé muchos años en metro y nunca me escarbaron 01:46:00.899 --> 01:46:05.380 nada. ¿Crees que va con buenas intenciones? ¿En 01:46:05.380 --> 01:46:09.500 una de esas estreno tenis? Hay que ponerse contra 01:46:09.500 --> 01:46:13.220 la puerta. Sí, pero no me diste el manual antes. 01:46:13.359 --> 01:46:16.500 Yo estoy muy confiado. Cuando hago así, digo, 01:46:16.539 --> 01:46:18.319 güey, estoy sintiendo que me estoy rascando. 01:46:18.439 --> 01:46:21.779 Digo, pues si tengo mis branos agarrando el tubo, 01:46:21.779 --> 01:46:24.279 me estoy rascando. Es cortesía de chilangas. 01:46:24.659 --> 01:46:27.470 Hay gente de Yucatán y de afuera dicen... Voy 01:46:27.470 --> 01:46:29.869 a rascarnos. Ah, pues que es bueno, porque luego 01:46:29.869 --> 01:46:31.289 con la humedad se reseca la piel. Para darle 01:46:31.289 --> 01:46:33.789 la bienvenida. Ah, qué bueno. Está bien, está 01:46:33.789 --> 01:46:36.310 bien. A ver, Sereco Hinojoch, en El Chavo del 01:46:36.310 --> 01:46:38.489 Ocho, ¿de qué equipo de fútbol era aficionado 01:46:38.489 --> 01:46:42.670 Don Ramón? Ah, yo le voy al Necaxa. Al Necaxa. 01:46:44.039 --> 01:46:46.619 ¿Qué pasó? ¿Qué pasó? Vamos ahí. ¿Qué pasó? Ahí 01:46:46.619 --> 01:46:49.020 está. Se empate el marcador. Ahí está. A ver, 01:46:49.060 --> 01:46:52.000 ¿en dónde se encuentra el famoso Agüegüete bajo 01:46:52.000 --> 01:46:56.520 el cual supuestamente Hernán Cortés lloró durante 01:46:56.520 --> 01:46:59.239 la noche triste? ¿En la calzada de Tlalpan? ¿En 01:46:59.239 --> 01:47:01.380 la calzada México -Tacuba? ¿O en la avenida de 01:47:01.380 --> 01:47:03.720 los Insurgentes? Ahí está. ¿Viene? ¿Cuál? Ahí 01:47:03.720 --> 01:47:06.699 está. Yo qué voy a saber. El árbol de la noche 01:47:06.699 --> 01:47:10.779 triste. Ahí cerca del Ixtocoyzolano. No, nada 01:47:10.779 --> 01:47:14.039 que ver. ¿Sabes cuál es una? ¿Has estado bajo 01:47:14.039 --> 01:47:17.199 de una huehuete? Sí, pero tenía mis ojos cerrados. 01:47:18.140 --> 01:47:23.279 Para que no me asuste. Es la calzada México Tacuba, 01:47:23.279 --> 01:47:26.020 amigo. Sí, la Tacuba. ¿Dónde está el café Tacuba? 01:47:26.260 --> 01:47:30.100 No, nada que ver. Es que no llega hasta acá la 01:47:30.100 --> 01:47:32.859 información. A ver, la Avenida Presidente. ¿Conocen 01:47:32.859 --> 01:47:35.020 la Avenida Presidente Mazarica en Polanco? Sí, 01:47:35.020 --> 01:47:36.739 claro. Es una avenida muy elegante. Apenas si 01:47:36.739 --> 01:47:39.000 conozco Francisco en Montejo. Acá hay que que 01:47:39.000 --> 01:47:41.539 yo conozca algo allá. Están ahí todas las boutiques 01:47:41.539 --> 01:47:44.720 elegantes. Ah, la de Alto Pedorraje. Alto Pedorraje. 01:47:44.810 --> 01:47:49.489 Ahí está Tiffany, Hugo Boss, Rolex. Ah, qué lindo. 01:47:49.829 --> 01:47:52.069 La avenida Presidente Mazarik lleva el nombre 01:47:52.069 --> 01:47:54.369 de un presidente, porque se llama Presidente 01:47:54.369 --> 01:47:56.770 Mazarik, pero él fue presidente de qué país? 01:47:56.850 --> 01:48:00.289 De Yugoslavia, de Alemania o de Checoslovaquia. 01:48:00.409 --> 01:48:03.109 Pues así como que Mazarik tiene más nombre como 01:48:03.109 --> 01:48:07.130 de árabe, ¿no? No, no, no. Yugoslavia, Alemania, 01:48:07.149 --> 01:48:11.750 Checoslovaquia. No, solo hay tres opciones. Yugoslavia, 01:48:11.930 --> 01:48:14.949 Alemania, Checoslovaquia. ¿De qué país? Yo creo 01:48:14.949 --> 01:48:17.189 que está ese comentario de Yugoslavia, ¿no? ¿De 01:48:17.189 --> 01:48:19.949 Yugoslavia? ¿Tú qué dices? Checoslovaquia. Checoslovaquia, 01:48:19.949 --> 01:48:22.750 respuesta correcta. Alemán no suena porque esos 01:48:22.750 --> 01:48:24.729 son mis paisanos, entonces tú lo ves de Guten 01:48:24.729 --> 01:48:27.130 Tag, Guten Nack. ¿Tú tienes sangre alemana? Sí, 01:48:27.130 --> 01:48:28.989 cómo no. ¿Eres alemano y yucateco? Sí, como pastor 01:48:28.989 --> 01:48:33.090 alemán. Aunque tiro más a San Bernardo, pero... 01:48:33.090 --> 01:48:36.029 ¿Y ya te esterilizaron? No, porque todavía hay 01:48:36.029 --> 01:48:39.250 que seguir triunfando. No, ya hay que meterle 01:48:39.250 --> 01:48:42.130 tijera. Bueno, sí, pues dale un recortón, porque 01:48:42.130 --> 01:48:46.189 sí es demasiado. Oye, la respuesta correcta es 01:48:46.189 --> 01:48:50.510 Checoslovaquia. Fíjense, en 1936, Lázaro Cárdenas, 01:48:50.550 --> 01:48:52.850 el presidente Lázaro Cárdenas, nombró la avenida 01:48:52.850 --> 01:48:55.609 en honor de Tomás Mazarik, primer presidente 01:48:55.609 --> 01:48:58.789 de Checoslovaquia, símbolo de libertad y democracia, 01:48:58.829 --> 01:49:01.970 que además, antes de ser presidente, ayudó mucho 01:49:01.970 --> 01:49:04.770 a la comunidad judía por la discriminación y 01:49:04.770 --> 01:49:07.970 el antisemitismo. Entonces, justamente ahí en 01:49:07.970 --> 01:49:09.710 Polanco vive mucha gente de la comunidad judía. 01:49:09.710 --> 01:49:11.489 día. No sé si tuvo algo que ver, pero bueno. 01:49:12.350 --> 01:49:14.310 Esa es la gente de Alto Pedorraje. No me dejan 01:49:14.310 --> 01:49:18.109 entrar allá. Ni a satélite me dejan entrar. Si 01:49:18.109 --> 01:49:20.529 no hay entrada, nada más caminas tú. No, pero 01:49:20.529 --> 01:49:23.810 te ven. O sea, se cohiben. Bueno, va ganando 01:49:23.810 --> 01:49:26.310 en los Hox dos a uno. Ahí está. Acerco. A ver, 01:49:26.409 --> 01:49:28.390 ¿cuál de estos monumentos se cayó durante el 01:49:28.390 --> 01:49:31.850 terremoto de 1957? El Ángel de la Independencia, 01:49:31.850 --> 01:49:34.310 el Monumento a la Revolución o la Estela de Duluz, 01:49:34.369 --> 01:49:38.640 apodada la Solitrema. ángel de la independencia. 01:49:38.979 --> 01:49:42.720 Correcto. Se cayó en otras cosas. Sí, se cayó 01:49:42.720 --> 01:49:44.760 un poco en el erario, pero bueno. En la Ciudad 01:49:44.760 --> 01:49:46.500 de México hay un mercado cultural famoso por 01:49:46.500 --> 01:49:49.659 su escena punk o punk y metalera. ¿Cómo se llama? 01:49:49.779 --> 01:49:55.329 ¿El pocho, el chopo o el chocho? El chopo. El 01:49:55.329 --> 01:49:59.489 famoso, el tianguis del chopo. El chocho, ¿no? 01:49:59.789 --> 01:50:05.890 No. El chopo. El chocho está en otra parte. Acá 01:50:05.890 --> 01:50:07.930 es otra cosa eso. ¿Qué es el chocho? No, no me 01:50:07.930 --> 01:50:10.569 digas nada. Siquiera fue con O y no con U, ¿verdad? 01:50:10.710 --> 01:50:13.130 Así lo dejamos. Ese del tianguis del chopo, siquiera 01:50:13.130 --> 01:50:16.010 fue con O y no con U. Imagínate. No entendí. 01:50:16.409 --> 01:50:18.449 Pero así lo dejamos. Vamos a la siguiente pregunta. 01:50:18.770 --> 01:50:20.810 En Chilangolandia, o sea, en la Ciudad de México, 01:50:20.989 --> 01:50:23.949 ¿qué es un guajolocombo? ¿Un guajolote entero 01:50:23.949 --> 01:50:26.470 con una coca de dos litros? ¿Una torta de tamal 01:50:26.470 --> 01:50:28.869 acompañada de atole? ¿O cuando te asaltan y te 01:50:28.869 --> 01:50:31.890 dan una golpiza incluida? Primero es la torta 01:50:31.890 --> 01:50:37.170 con el atolito, papá. Oye, lo que sí me asombra, 01:50:37.210 --> 01:50:39.810 ¿cómo pueden comer eso? Digo, nosotros tenemos 01:50:39.810 --> 01:50:42.869 donde que vaya. Yo no sé cómo se pueden comer 01:50:42.869 --> 01:50:44.430 una torta. ¿El hambre es cañona? ¿El hambre es 01:50:44.430 --> 01:50:47.640 perra? No te entra una torta. Cuando tienes hambre 01:50:47.640 --> 01:50:50.060 y hay poco presupuesto, tú te llenas. Sí, hay 01:50:50.060 --> 01:50:52.699 que buscar de dónde. ¿A ti te han llenado? No, 01:50:52.760 --> 01:50:56.079 la verdad, yo he invitado a gente. Yo le he llenado 01:50:56.079 --> 01:50:58.119 el tanque a más de dos. Porque en Monterrey lo 01:50:58.119 --> 01:51:00.100 que comen son tortas, pero de milanesa de papel, 01:51:00.220 --> 01:51:05.520 ¿no? No entendí eso. Luego nos explican sus chistes. 01:51:05.619 --> 01:51:07.819 No, no es chiste, es en serio. Ahí descubrieron 01:51:07.819 --> 01:51:09.680 que de los puestecitos que están ahí en el centro. 01:51:09.720 --> 01:51:12.199 Ah, sí, cierto. Que le ponen milanesa de papel 01:51:12.199 --> 01:51:14.880 en unos puestos en Monterrey. No fue chiste. 01:51:15.020 --> 01:51:17.600 Es que a lo mejor no será que nos vieron. Son 01:51:17.600 --> 01:51:19.800 piñatas, necesitan un poco de papel para terminar 01:51:19.800 --> 01:51:23.979 de forrarse. Ya nos vamos, ya nos vamos. ¿Dónde 01:51:23.979 --> 01:51:27.000 los encontramos, amigo? Y por cierto, ¿tú sabes 01:51:27.000 --> 01:51:29.439 quién fue el arquitecto de la Torre Latinoamericana? 01:51:29.579 --> 01:51:31.119 ¿Quién fue el arquitecto? El arquitecto Álvarez 01:51:31.119 --> 01:51:34.880 Yucateco. ¿Ah, sí? ¿Él diseñó la torre? Para 01:51:34.880 --> 01:51:37.079 que me hagas, me hagas, te digo. Sí, nada más 01:51:37.079 --> 01:51:39.159 me hago, pero sí lo sé ya. Hay que ir a jugar 01:51:39.159 --> 01:51:41.020 padel. ¿Dónde los encontramos en YouTube? Los 01:51:41.020 --> 01:51:43.100 encuentras ahí como Xereco en Hot YouTube, TikTok, 01:51:43.319 --> 01:51:46.359 Instagram, Facebook. Y nos vemos el 19 de diciembre, 01:51:46.439 --> 01:51:48.600 de noviembre, perdón, en el Teatro Daniel Ayala. 01:51:48.659 --> 01:51:51.239 Y nos vemos hoy en Ishmaquil. Muy bien. Y nos 01:51:51.239 --> 01:51:53.479 vamos a jugar padel. Vamos. Soy Marco Antonio 01:51:53.479 --> 01:51:55.560 Regil. Los retiramos. Recuerden que en MarcoAntonioRegil 01:51:55.560 --> 01:51:57.579 .com, diagonal, fórmula, tenemos todos nuestros 01:51:57.579 --> 01:52:00.460 cursos en línea que están entre el 40, 50 hasta 01:52:00.460 --> 01:52:03.739 el 70 % de descuento por Black Friday hasta el 01:52:03.739 --> 01:52:05.720 lunes. para que aprovechen y se inscriban en 01:52:05.720 --> 01:52:07.680 un curso que les dura toda la vida. Se quedan 01:52:07.680 --> 01:52:10.000 con Enrique Acevedo. Gracias desde Mérida. Hasta 01:52:10.000 --> 01:52:10.380 la próxima.