Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos! Bienvenidos
y buenos días desde la capital de la República
Mexicana, en los estudios de Radio Fórmula y
Telefórmula, soy Marco Antonio Regil, los saludo
y les mando abrazos con todo cariño. Hoy arrancaremos
con una de nuestras grandes invitadas, Natalie
Marcus, viene al programa, regresa la gran, gran,
gran Natalie Marcus, para hablarnos de un tema
muy interesante. Siempre que, ya sabes, vas al
doctor. Obviamente te preguntan sobre los antecedentes
de enfermedades en tu familia. Y clásico que
si te preguntan que si alguien en tu familia
ha tenido diabetes, hipertensión, diabetes o
hipertensión, casi casi te diagnostican. Y hoy
hablaremos justamente con ella de eso. ¿Realmente
los genes se heredan? ¿Realmente podemos enseñarle
a los genes a través de nuestro estilo de vida,
lo que comemos, pensamos y sentimos a cambiar?
¿Qué dice la gente? tan predispuestos estamos
con base en nuestros genes a tener alguna enfermedad
como diabetes o hipertensión y que tanto podemos
cambiarlos con base en la epigenética, o sea,
en el estilo de vida. ¿Pero qué dice la ciencia
al respecto? Natalie Marcus estará con nosotros,
especialista justamente en longevidad y epigenética,
nutróloga funcional, estará con nosotros para
hablar de ese tema. Va a estar muy, muy, muy
bueno. Bueno, seguimos en octubre, el mes de
la sensibilización del cáncer de mama. Importante
la prevención, pero también es importante saber
que existe la reconstrucción. Ya que hay estudios
españoles que afirman que el 30 % de las mujeres
que han padecido un cáncer de mama termina perdiendo
uno de sus senos. Yo tuve una tía que en paz
descanse, que así fue, fue un seno, otro seno,
la matriz y se nos fue. Pero las mujeres que
sobreviven, muchas de ellas pierden un seno o
los dos senos. Y hay algo maravilloso que son
las cirugías reconstructivas. Y hoy estaremos
hablando de eso. dos expertas, Luis Hurtado,
cirujana plástica y reconstructiva, que nos va
a hablar de cómo se puede reconstruir una mujer
después de un cáncer de mama y también Andrea
Nash, que es tatuadora oncológica, es decir,
ella se dedica a recrear pezones para sobrevivientes
de cáncer de mama y esto es maravilloso porque
la autoestima de la mujer, la forma en que se
ve en un espejo después de un cáncer de mama
puede ser muy diferente gracias a la cirugía
y al tatuaje oncológico. Es un tema muy hermoso.
que es bueno conocerlo por si conoces a alguien
que está pasando por eso. Tocamos madera, que
nunca le toca a nadie que esté escuchando, pero
es bueno saber que existe. Y también, el Día
de Muertos está a la vuelta de la esquina y la
película Coco, ya sabemos que es un clásico de
esta temporada, pero hoy hablaremos de lo que
no sabes de Coco. ¿Sabías que hay símbolos en
la película Coco que no saltan a simple vista?
Hoy los vamos a descubrir con José Valdés Peña,
crítico cinematográfico y Roddy Munguía, creador
de contenido de cine. Y también hablaremos de
un caso muy interesante sobre Coco. ¿Sabías que
hay un país, un país muy importante en el mundo
que prohibió Coco? ¿Coco? ¿Por qué van a prohibir
Coco? Bueno, hablaremos de qué país la prohibió.
Es un país muy grande, muy importante, una potencia
mundial. ¿Y por qué la prohibió? Bueno, eso lo
descubriremos hoy en el programa. Quédense con
nosotros, va a estar muy divertido. Y aprovechamos
para mandarle abrazos, obviamente, a toda la
República Mexicana y al sur de California. Escuchan,
pero especialmente al estado de Aguascalientes,
porque hoy, un día como hoy, en el 1575, se funda
la aldea, fíjense, era una aldea, la aldea de
Aguascalientes, actual capital del estado, el
mismo nombre. Según el gobierno de México, el
nombre de Aguascalientes se debe a la abundancia
de aguas termales que existen en la zona. Aguascalientes,
precioso, su gente hermosa, una de las ciudades
y lugares más bellos para vivir en México. de
los de más alta calidad de vida. Creo que antes,
entre Querétaro, Aguascalientes, Mérida, eran
de las ciudades con más calidad de vida. Así
que nos vamos al corte con esta música de Aguascalientes
y volvemos con más. Buen apetito, Katy Perry
está cantando y así arrancamos la primera sección.
Recibimos a Super Natalie Marcus. ¿Cómo estás,
Natalie? Bienvenida al programa. Gracias por
las fanfarrias. Oye, pues te queremos, te admiramos.
O sea, contigo es casi... ¿De qué quiere hablar
Natalie? De lo que sea. No, pero el tema está
muy bueno. Está muy bueno porque hoy hablará
Natalie Marcus de cómo la genética no es más
importante que el estilo de vida y especialmente
de los... epinutrientes. ¿Qué son los epinutrientes
y por qué son tan importantes? Yo le llamo las
moléculas del amor, de la longevidad. ¿Por qué?
De la antiinflamación. ¿Por qué? Porque hoy,
Marco, te voy a hacer una pregunta. Tenemos monitores
continuos de glucosa. que no teníamos nunca.
Podemos saber exactamente cómo está tu glucosa
después de haber comido algo. Tenemos tapetes
que miden el sueño, anillos y relojes que nos
dicen nuestra variabilidad de nuestro sistema
nervioso, nuestra frecuencia cardíaca, cómo dormimos.
Tenemos hoy toda la tecnología, estudios, ciencia,
¿qué más? Células MADEX, osomas, trasplante de
órganos. Estamos más enfermos que nunca. Exacto.
¿Le pegas al clavo? Porque justamente hace, creo
que fue ayer o antes de ayer, estamos hablando
de eso con otros doctores. Es decir, ¿por qué?
O sea, la ciencia médica está súper avanzada,
pero cada vez hay más enfermedades. O sea, porque
lees todas estas estadísticas mundiales, más
enfermedad, más enfermedad, más depresión, más
ansiedad, cerebros atrofiados, mitocondrias,
baterías de la célula confundidas y cansadas,
exhaustas. ¿Qué es lo que está fallando? ¿Por
qué no es conexión? Y ¿qué más? Sí, o sea, la
tecnología avanza y las enfermedades cada vez
son más grandes. Porque la vida moderna, la ciencia
moderna, nos ha vendido una ilusión falsa, que
la comodidad es nuestra medicina y es todo lo
contrario. La comodidad nos ha vuelto vagos,
flojos, débiles. Si tú te das cuenta, nuestros
ancestros no estaban preparados para tener comida
ultraprocesada todo el santo día, a nuestra disponibilidad.
Hoy comemos cada tres horas, cada vez que tengamos
hambre, no descansamos. Nuestros ancestros vivían
en una adaptabilidad continua, en pequeñas dosis
de veneno. que yo le llamo hormesis, que es pequeños
estresores sin dañar a tu cuerpo que generan
una adaptabilidad dinámica, es decir, frío, calor,
sequía, tempestades, hambruna, abundancia de
alimentos. correr los tarahumaras en la montaña
y cambiaron. ¿Qué cambiamos? ¿Cuál es la raíz
de todo? Hemos sustituido la naturaleza, la conexión
con la luz natural por gimnasios cerrados. Hemos
sustituido comunidades y tribu por redes sociales.
Hemos sustituido, fíjate qué fuerte lo que estamos
hablando. Muy fuerte lo que estás diciendo y
muy cierto. Total. Hemos sustituido alimentos
de temporada por suplementos alimenticios en
frasco. Entonces, no estamos hechos. O comida
natural por comida empaquetada. Totalmente. O
sea, Nos hemos enfrascado, nos hemos metido en
una burbuja de la modernidad humana que está
completamente desconectada de nuestro origen,
que es la naturaleza. Somos animales humanos.
Sano, salvaje y sabio. Sano, salvaje y sabio
es el nombre del nuevo libro de Natalie Marcos.
Ahorita vamos a platicar con eso. Es la desconexión
con nuestro poder esencial, con nuestra resiliencia.
De eso hablas en el libro. De eso hablas justamente.
Y hoy estamos tocando uno de los temas del libro,
que son los epinutrientes. Entonces, hay que
entenderlo. Hay que entenderlo. Mucha gente dice,
es que mi abuelita hacía eso y no le pasaba nada.
Es que mi abuelo, es que... Sí, los abuelos caminaban,
corrían, leían. A ver, ¿cómo se dormían? Con
una velita que apagaban, soplaban sin televisión
en el cuarto, con la noche oscura de forma natural.
Se levantaban a las seis de la mañana o cinco
con el ruido del gallo. ¡Quí, quí, quí! Vámonos
a ordeñar vacas y sacar los huevos de la calle.
O no. Y la luz natural lo levantaba. Hoy, fíjate
lo que hacemos. Y caminaban mucho. Movimiento,
conexión, tribu. Tribu, eso es... cambiado. Las
redes sociales nos han venido a desconectar.
Es chistoso, supuestamente te conectan, es una
red social, pero te desconectan de la vida real.
Nos crean una ansiedad continua de que estamos
perdiendo todas las tendencias del mundo y hay
que seguir todas. Y entonces esta moda, que me
estoy saliendo fuera, entonces veo cosas que
no son reales y que además, en el fondo, esas
tendencias se está volviendo la salud. Un esfuerzo.
Esfuerzo, tengo que meditar para ponerle checklist,
palomita. Todo es un esfuerzo, todo es una moda,
una tendencia. En vez de verlo como algo natural,
un hábito. A ver, ¿qué es el alma longeva? ¿Qué
es el alma longeva? El alma longeva no es paquetes
de suplementos o protocolos rígidos para hacer
un alma longeva. Es hacer rituales, ceremonias,
todos los días. que se sostengan a largo plazo,
que nutran tu alma, tu cuerpo, tu espíritu y
que van esculpiendo tu salud física, mental y
emocional. Esos rituales, como meterte al agua
fría, no es un castigo. Hacer un ayuno no es
un castigo. Meterte al sauna no es un castigo.
Y lo estamos viendo como eso, porque tenemos
que cumplir con el deber de esta sociedad, de
este mundo mecánico, productivo, donde entre
más haces, más valor tienes y más te desconectas
de tu autoestima y de tu descanso. Hoy ya no
descansamos. Dormimos, pero no descansamos. Entonces,
este abuelo ancestro, ¿qué hacía? En la mañana
activaba genes de qué? Genes de metabolismo,
de inteligencia, de concentración. ¿Cómo? Abría
las cortinas, si tenía cortinas y la luz natural,
activaba estos genes. En la noche activaba genes
de qué? de reparación. La melatonina subía y
bajaba el cortisol. Hoy, cada vez que tú ves
tu celular a las 11 de la noche y echas unos
tacos a las 10, 11 de la noche, esos genes no
se activan. ¿Y qué se activa? El cortisol sigue
elevado. Esta hormona del estrés, el cuerpo no
sabe que es de día y de noche. Entonces, la melatonina
no se regenera, no se produce, se espera, se
retrasa, tal vez una hora, dos horas. Entonces,
¿a qué horas te regeneras de noche? Ese es el
problema, que esa desconexión con los ciclos
biológicos que el cuerpo sabe que está, no es
que no recuerde, el cuerpo sabe y las células
saben. Lo que pasa es que hay que reconectarlas,
enchufarlas de nuevo a lo que estamos preparados
a generar esa adaptabilidad dinámica que lleve
al cuerpo a sacarlo de la zona de confort como
lo hacían, lo que vamos a hablar hoy, estos epinutrientes.
Por ejemplo, vamos a hablar del árbol del olivo.
Sí, si hablamos del árbol del olivo, hablemos
de los pinotrinos, pero me quedé recordando mi
infancia creciendo con mis abuelos y recuerdo
que, claro, la parte social, nos sentábamos todos
a comer y cenar juntos, pero después de la cena,
nadie teníamos televisión en el cuarto. Había
una tele en la sala y los adultos la acaparaban
y todo ahí un rato. O en la habitación de los
abuelos, pero rara vez la encendían en la noche.
Entonces era la cena, la socialización, la convivencia
y te ibas a dormir a tu cuarto sin pantallas.
Sin estímulos. No existían. Yo no tenía pantalla
de televisión y los celulares y las tablets no
existían. Entonces sí era otro estilo de vida
y era mucho más social, más de tribu. Y eso es
algo... que hemos perdido, eso hace daño. Oye,
lo hemos platicado tú y yo aquí en tus programas,
el estudio más importante de Harvard de la longevidad,
de esta alma longeva, ¿cuál es? No la que come
una dieta... no rica en epinutrientes o que se
mueve, la que tiene unas buenas redes de apoyo
y una tribu, una comunidad que los sostenga en
la vejez. Y estamos perdiendo más la tribu, cada
vez más. Aunque dicen que la nueva generación
es la generación que se está desconectando. No
sé si has visto que dicen que la gente más joven
no está publicando en redes sociales, se está
desconectando de las pantallas. O sea, que las
nuevas generaciones van a tener una desconexión.
Somos como la generación sandwich. Todo nos tocó
a nosotros para cambiar el mundo. Por eso estamos
aquí tú y yo. Bueno, oye, hablaremos entonces
de epinutrientes. A ver, nada más para entender.
Genes o estilo de vida, nos has dicho aquí y
en el podcast mil veces que el estilo de vida
es mucho más importante que los genes que traes
de tus abuelos, ancestros, etcétera. Correcto.
Tenemos una carga genética que no podemos...
Cambiar, heredamos ciertos genes, pero no son
genes malos, son genes que podemos activar o
desactivar. Es la combinación de esa expresión
genética con tu carga genética. O sea, yo heredé
un gen de diabetes, pero eso se combina con mi
expresión a través de mi epigenoma, mi estilo
de vida. Yo puedo adormecer. Yo puedo no expresar
esos genes. No expresar. O sea, cáncer, Alzheimer,
diabetes. Enfermedades autoinmunes. Puedo. Todo.
Con mi estilo de vida, un estilo de vida adecuado.
No perfecto, pero adecuado. Mente, cuerpo y alma,
¿no? Es lo que estamos hablando. Es regresar
a tu sabiduría interna, a dejar de exigirte tanto.
Porque no nada más es... Cuando hablamos de esa
expresión de genes, pensamos en comer, en hacer
una dieta, bajar de peso. Para nada. Estamos
hablando de un estilo de vida donde... Pones
límites a lo que ya no te sirve. Escuchas tu
propia voz. Es una imperfección auténtica. Dejas
de seguir tendencias que no te corresponden y
que están siendo en contra de ti. Empiezas a
escucharte a ti mismo. Es volver a tu casa, a
tu ser. Es como un 80 -20, un 80 % muy saludable
y un 20 % donde estás relajado y te das chance
de darte antojitos. ¿Qué es sanar? Yo creo que
sanar hoy es más reírte, estar presente, estar
en coherencia, disfrutar. Y se nos está olvidando
disfrutar por ese apego y esa obsesión por estar
sano y delgado. o ir a ayuno. Y por trabajar.
Y trabajar. Una cosa que estaba leyendo un libro,
no me acuerdo de qué médico, pero hablaba de
la enfermedad que provoca la idea de que tenemos
que estar disponibles todo el tiempo. Tengo que
contestar mensajes. Oye, te mandé un WhatsApp,
no me contestaste. Oye, te mandé un Instagram.
Pues no, no te contesté. ¿Pero qué hace eso?
Eso daña tu sistema nervioso. Yo creo que es
la raíz de las enfermedades. Una desregulación
de tu sistema. nervioso, en donde el sistema
está todo el tiempo en modo supervivencia, en
donde tengo que estar disponible a todos, no
quedar mal, no fallar, esa perfección, esa rigidez,
esa estructura que nos está acabando. Claro,
porque fíjate, antes, si yo te, vamos, Natalie
y yo, te veía y yo te daba un pendiente, oye,
Natalie, por cierto, mándame tu libro, oye, Natalie,
¿cuándo vienes al programa? Oye, Natalie, quiero
ir a consulta. Oye, Natalie, a ver cuándo hablamos
de esta oportunidad de negocio. Es un pendiente,
¿no? Al final del día, bonito, pero pendiente.
Entonces, solamente quienes te veían físicamente
podían darte un pendiente. O quienes te agarraban
en el teléfono así de línea te podían dar un
pendiente. O mandabas un fax y un telegrama que
llegabas. Pero hoy te vas, vamos Natalie Marcos,
nueve de la noche, está en su casa y ve que Marco
Antonio le mandó un mensaje y comete el error
de abrirme el mensaje. Ahí está un pendiente.
Yo logro llegar a darte pendientes en tu cama.
Y no soy solo yo. Son la gente que trabaja contigo,
tu familia, tus amigos, tus seguidores. O sea,
eso enferma. Porque la vida es un pendiente.
Seguiremos hablando de eso. Está buenísimo. Hay
que desconectarnos. Tenemos que volver a no estar
disponibles. Estar disponibles para ti primero,
no para los demás. Exactamente. Pausa y volvemos.
Ahí están The Archies con Sugar. Estamos platicando
con Natalie Marcus. El azúcar, el azúcar. No
queremos azúcar en nuestro sistema, mi querida
Natalie Marcus. No queremos demasiada azúcar
en nuestro sistema. La gente felicitándote por
tu nuevo libro aquí en el canal de YouTube de
Grupo Fórmula. Y dicen qué hermosa está Natalie
Marcus. Qué cabello, bla, bla, bla. Bueno, ya.
¡Qué cosa! ¡Qué cosa! Bella, radiante y joven.
Natalie Marcos. Estamos hablando de los genes
y de los epinutrientes. Si tu mamá, tu papá tuvo
diabetes, cáncer, hipertensión, no puedes echarte
un diagnóstico y decir, yo voy a tener lo mismo.
Eso es un grave error. No es una sentencia. No
es una sentencia. Y es tu responsabilidad. Es
más fácil a lo mejor decir, le echo la culpa
a mi abuelo, a mi mamá, que me dio esa herején
de diabetes. Más bien, es decir, esas balas de
la pistola. son mis genes, pero yo disparo ese
gatillo. Y el disparo del gatillo es la epigenoma,
nuestro estilo de vida, lo que como, cómo me
muevo, cómo desintoxico, mi balance hormonal,
la conexión con la naturaleza, la conexión con
mis emociones, vivir en presencia, vivir en comunidad,
en tribu, regresar a lo fácil, a lo sencillo,
a la tribu, a la naturaleza. ¿De dónde venimos?
Exacto. Oye, epinutrientes. Sale. Epinutrientes.
En tu libro que estás lanzando, sano, salvaje
y sabio. ¿Por qué le pusiste sano, salvaje y
sabio? Las tres S. ¿Por qué? ¿Qué es ser sano?
Ser sano es comer alimentos. Tiene muchas definiciones
durante el libro, pero para mí ser sano es rezar
a comer alimentos de temporada con colores y
fitonutrientes. Salvaje es regresar a tu instinto.
a tu naturaleza a tu fuerza interior que te has
desconectado de ella ¿no? a recibir esa fortaleza
con la que nace esa resiliencia y sabio es respetar
a tu cuerpo respetar tu hambre respetar tu descanso
respetar tu energía empezar a escuchar esa voz
interior no la que la productividad o las redes
sociales Te hablan de ella, de cómo debes de
ser. Una guía práctica para reconectar con tu
naturaleza ancestral y sanar tu vida. Ya está
a la venta en todas las tiendas de libros. Donde
hay libros, ahí está el libro. Va a estar en
España, va a estar en inglés en Estados Unidos,
ya está en audiolibro. Amazon, todas las librerías.
Felicidades. ¿Sano, salvaje? Tiene un e -book
muy padre cuando descargues de más de 80 hojas
y un protocolo de longevidad donde te digo qué
check -ups hacerte en todo el mundo, qué máquinas,
cuáles son, qué estudios de laboratorio, cuánto
meterte al sauna, cuánto meterte al frío, cuánto
ayunar de acuerdo a tu ciclo hormonal. O sea,
son protocolos. para que la gente realmente sea
una guía que te acompañe a tu salud, a tu bienestar.
Ese descargable viene al comprar el libro, hay
un código y ahí lo bajas y todo. Perfecto. Está
increíble, sí. Muy bien, Atelier. Hablemos, hablando
de epigenética, de estilo de vida, sabemos que
la tribu es básica, básica, básica, es la número
uno. Ahora, lo que como, los epinutrientes. ¿Qué
son los epinutrientes? ¿En dónde están los epinutrientes?
¿Son caros o son baratos? ¿En dónde se encuentran?
A ver, me encanta tu pregunta. Epi, sobre...
Mis genes. ¿Qué significa? Que estos epinutrientes
van a modificar la ruta de longevidad. Van a
estimular ciertos genes, ciertos factores o moléculas
que van a ayudarnos a desinflamarnos, a desintoxicarnos,
a aumentar la longevidad. Se llama FOXO3, que
es un científico, NRF2, CD3. ¿Cómo se estimulan?
El cacao. Vamos a hablar del cacao, que tú y
yo amamos el cacao. Amamos, amamos. ¿Qué es?
Es un epinutriente que ha vivido mucho estrés.
La planta del cacao vive en zonas de mucho calor,
en donde muchas veces hay sequía, no hay suficiente
agua, hay insectos. Entonces desarrolla el cacao
adentro, magnesio, triptófano, que es para producir
serotonina, felicidad, y ciertos antioxidantes
para proteger al cacao del medio ambiente. Entonces
entre más estrés haya, más hormesis, el cacao
más se protege y se prepara para ser un superfood,
un superalimento. Esta molécula del amor, que
cuando comes el cacao se abre el corazón, produce
oxitocina. produce felicidad. Le cambias el cerebro
a una mujer. Yo siempre digo, ¿quieres conquistar
a una mujer? ¡Dale, cacao! Le cambia el cerebro.
¿Quieres cerrar un trato? ¡Dale, cacao! ¿Quieres
llevarla a la cama? ¡Dale, cacao! Sí, sí, sí.
Exactamente. Al hombre también. Pero es interesante
porque el cacao, la macha, otra planta medicinal,
si tú sabes cómo crece en la macha, son árboles
donde la hoja está en la sombra y no tiene mucha
luz. Entonces, estresa tanto que ¿qué hace? Produce...
Las catequinas, la clorofila, la eletianina para
que estés concentrado y seis semanas antes de
la cosecha la tapan para que no tengan nada de
luz, se estrese aún más y estos epinutrientes
generen, ¿qué? Más sustancias protectoras para
ti. Entonces, entre más estreso a la planta,
fíjate qué interesante, más fruto me da, más
beneficios, más protección. La cúrcuma. Misma
historia, la salvia, el romero, la granada, el
aceite de oliva. Si tú hablas del árbol del olivo,
¿cuántos años tienen? Dos mil años más y vienen
de un ancestro, de una tecnología ancestral que
han recibido información y que están conectados
en un ecosistema todos. Entonces el árbol se
estresa. Entre más sequía tenga, menos agua,
produce un aceite de oliva más rico en catequinas,
en hidroxitirosol, en todos estos antioxidantes
que nos vuelven jóvenes, que nos bajan el colesterol,
que nos ayudan. al cerebro. Entonces, ¿por qué
hoy nosotros humanos tenemos que consumir estas
plantas? Como el resveratrol. Cuando tú ves el
resveratrol, es amargo, sabe a tanino. ¿Por qué?
Porque la planta lo produce para hacer un insecticida
para ella, la protege de insectos. Fíjate qué
inteligencia tan increíble. La planta sabe que
al proteger a la uva, generando este resveratrol,
esta uva, la cáscara va a tener menos humedad,
menos hongo, menos alteración en su semilla de
uva. en antioxidantes. Entonces, hoy humanos
tenemos que consumir estas plantas porque no
sabemos manejar el estrés, porque nos enfermamos,
¿no? Tenemos frío, prendemos el aire acondicionado.
Tenemos calor, prendemos, al revés, tenemos calor,
prendemos el aire acondicionado. ¿Por qué? ¿Por
qué no podemos tolerar esos cambios? Evitamos
el estrés. Porque evitamos el estrés. Y eso nos
hace más débiles. Cada vez más débiles. O sea,
la comodidad nos debilita. La comodidad nos ha
vuelto, vamos, un sistema inmunológico que nos
está atacando. Enfermedades autoinmunes cada
vez más. Y tenemos ya poca tolerancia a las incomodidades.
Alguien me dice, oye, es que hubo un tantito
viento y ¿qué crees? Me dio gripe y me enfermé.
Es que prendí una herida condicionada y me dio
alergia. ¿Por? Porque el cuerpo no tiene lo que
la planta tiene. Tres cosas, resiliencia, resistencia
y perseverancia. O sea, que la gente que tiene
menos dinero y no tiene aire acondicionado y
no tiene esas comodidades, ¿es más resiliente?
Y el que come la basura y el que come en el piso
y el que se ataca con esta microbiota, ¿no? Que
come con la mano. Tienen una microbiota, por
ejemplo, en India, hay estudios de la gente que
come con la mano, que cuando lo cambian de lugar
y le dan la misma comida, su microbiota se enferma.
¿Por qué? Porque está acostumbrado a un tipo
de bacterias. protectivas, que tienen que ver
con su origen, con su región, ¿no? Y por eso
al gringo, cuando llega a México, le da el Moctezuma's
Revenge, la venganza de Moctezuma, porque tiene
una microbiota pobre, porque no tiene esas bacterias,
no está acostumbrado. Entonces, entre más estreses
a tu microbiota, fíjate qué hace el ayuno, te
va a encantar esto. El ayuno. Yo, no como alimentos,
las bacterias débiles, ¿qué hacen? No tienen
sustrato, no tienen energía, se van, desaparecen.
¿Y quién va a sobrevivir? Lo que decía Darwin,
la más resiliente, la que se adapte. ¿Quién va
a sobrevivir? Las más inteligentes, que no dependen
de comida, que dependen, por ejemplo, la quermansia,
que hemos hablado tú y yo de esa bacteria, que
regula la glucosa y la insulina y baja la grasa.
Es una bacteria muy inteligente porque no se
alimenta de comida, se alimenta de musina, que
es una barrera que tenemos en el intestino protectora.
Entonces, esa va a sobrevivir. Y cuando sobrevivir,
las débiles se van y le das comida. crece, prolifera
y te da aún más protección inmunológica. Entonces,
fíjate, cada epinutriente produce una bacteria.
La quercetina, por ejemplo, que es la cáscara
de la manzana, produce acermancia. Por ejemplo.
De ahí la importancia de comerte la fruta entera.
Exacto. No es un jugo de uva, es la uva entera.
La cáscara, lo rojo. El azaí es el azaí entero.
El azaí es el color, el escudo protector que
nos da la producción de esta bacteria. Cada vez
esta bacteria va a producir estos metabolitos,
que son estos epinutrientes que modifican tu
eje intestino cebro, produciendo GABA, tranquilidad.
Serotonina, felicidad. Entonces, fíjate qué interesante.
Tus bacterias producen mensajeros cuando las
nutres de estos epinoteantes. Entonces, nada
más hay que regresar a comerla. Menos paquetes,
menos envolturas, más comida natural tal cual
como fue creada. De temporada, con colores, con
pigmentos, biodiversidad. Yo oigo a la gente
que dice, como todos los días huevo revuelto.
Ajá. Por favor. esa microbiota que tú estás haciendo,
estás saturando los receptores y vas a generar
una sensibilidad. O por ejemplo, inclusive hay
estudios nuevos muy interesantes que los medicamentos.
Yo tomo, por ejemplo, un medicamento que es para
el colesterol. Yo no lo tomo, pero tengo pacientes
que lo toman, ¿no? Atorvastatina. ¿Sabías qué?
tu cuerpo va a desarrollar resistencia a esa
dosis y en un año o dos o cinco vas a tener que
tomar el doble. Igual la crema con vitamina A
para la piel, ya no te sirve. Ahora ve las cremas,
cada vez tienen más porcentaje. Porque es tan
inteligente tus bacterias que generan cierta
resistencia a adaptación y excreción de los metabolitos,
ya no te sirve. Hoy tenemos un minuto para el
corte, pero me llamó la atención lo del huevo,
porque hay muchísima gente, millones, que desayunan
huevo todos los días y lo ven como una buena
fuente de proteína. Y luego están cansados, les
duele la cabeza, tienen problemas digestivos,
viven inflamados. ¿Pero por qué? Porque estás
generando cierta sensibilidad. Al saturar a tu
cuerpo a darle lo mismo diario, el cuerpo, esas
bacterias desarrollan lo que se llama un anticuerpo,
que se llama IgG, que no me doy cuenta, porque
no es una alergia inmediata como el camarón que
se me cierra la garganta, es una respuesta retardada
de tu sistema de defensa que dice, otra vez lo
mismo. Entonces empieza a producir IgG, me empiezo
a sentir cansado, me empiezo a sentir de malas
y no sé por qué. Entonces, quien come huevo no
debería comerlo diario. almendras diario. Nada
diario. Nada diario. Nada, ni avena diario. Nada
diario. Necesitas una biodiversidad, tres plantas
a cuatro distintas por día. Necesitas más de
30 plantas al día, colores, pigmentos, verduras,
fibra, grasas. Vamos a una pausita y porque nos
das un ejemplo de cómo variar un desayuno. ¿No?
Para los que... Te encanta. Para tener ideas
y aterrizarlo, porque está muy bueno. Porque
sí es cierto, agarras como una rutina y desayunas
lo que sea todos los días. Hay gente que desayuna
cereal, hay gente que desayuna huevo, hay gente
que desayuna fruta, hay gente que desayuna avena.
Lo mismo, lo mismo todos los días. Y sientes
que es parte de tu rutina saludable. Volvemos
después de la pausa. ¿Quieres anunciarte en este
y en muchos otros podcasts? Escríbenos a este
mail. ventas arroba rcs punto com ventas arroba
RCS punto com. Julieta Venegas, Limón y Sal,
y estamos hablando con la gran Natalie Marcos,
que está presentando su nuevo libro, Sano, Salvaje
y Sabio, una guía práctica para reconectar con
tu naturaleza ancestral y sanar tu vida, que
ya está a la venta en todos los lugares donde
encuentres un libro. En México, los amigos que
nos escuchan en Estados Unidos también ya lo
pueden conseguir en español. En Amazon. En Amazon,
perfecto, allá lo pueden conseguir. Fíjense,
para continuar hablando de los nutrientes, del
estilo de vida, que es más importante que los
genes que traes, Natalie siempre lo explica,
Les vamos a compartir un pedacito del podcast
porque te quiero preguntar qué es lo que piensas
de eso. Esta semana en el podcast hablamos de,
bueno, nuestras expertas, yo escuché y pregunté,
hablamos de hormonas, emociones y el ciclo menstrual.
Hormonas, emociones, la conexión. Y se habló
desde el punto de vista de la nutrición. Paulina
Benítez, experta en nutrición funcional y hormonas
femeninas y Esther Schiffer, nutrióloga, estuvieron
con nosotros y eso es un... algo de lo que nos
dijeron y me gustaría que tú opinaras y elaboraras
sobre eso. Aquí está un segmentito del podcast.
diferente o en una forma especial en la etapa
donde requieren más nutrientes? En mi opinión,
sí, y en mi experiencia. No está tan evidenciado
por la ciencia, tan específico, tales días, tales
días, no, pero yo sí lo he visto en la mayoría
de mis pacientes. En general, no es tal día,
pero por ejemplo, si tienen muchísimo malestar
y mucha irregularidad menstrual, a veces es deficiencia
de una cosa que se llama inositol, que es una
vitamina del complejo B, que parece estar muy
bajita en algunas mujeres, especialmente cuando
vives en estrés y así. Entonces, este suplemento
Si te sientas con inositol, se te empieza a regular
el ciclo. A veces cuando tienes muchos calambres
o estás con este dolor menstrual, el magnesio
relaja un poquito. Entonces te conviene suplementarte
con magnesio, pero desde días antes para que
estés un poquito más relajada. Bueno, ahí está
un segmentito del podcast que lo pueden encontrar
completo en cualquier plataforma de podcast o
en YouTube, mi canal Marco Antonio Raquel TV.
¿Tú qué opinas de esto? Los epinutrientes, una
mujer que consume epinutrientes que estabas mencionando
en el segmento anterior, ¿puede vivir diferente
su ciclo menstrual e incluso cuando llega la
perimenopausia o la menopausia? Mira, es muy
interesante. En el libro hay un capítulo de hormonas
y te explico de acuerdo al ciclo lunar. tienes
que suplementarte, qué ejercicio hacer y qué
semilla comer, por ejemplo. Te voy a dar un ejemplo.
Cuando tú reglas, esa fase es la fase de la luna
nueva, donde hay mucha oscuridad, que es la menstruación.
Es el elemento agua, que es dejar ir, fluir.
Cuando tú estás en ese momento, no quieres ser
creativa, no quieres hacer ayunos prolongados,
no quieres hacer box, porque estás en un momento
de introspección, de dejar ir, fluir, escribir,
introspeccionar con la luna. Después viene la
etapa más importante de la mujer en ese momento,
que es la luna creciente. ¿Qué sucede? Y empieza
a crecer el endometrio. Empiezas a preparar el
cuerpo para la fertilidad, que es la fase folículo
estimulante. Entonces, este elemento ya es el
aire, que tiene que ver con esta mujer que tiene
muchos estrógenos y mucha testosterona. Entonces,
está creciendo el endometrio, tocándole al ovario
y diciéndole, ponte a chambear porque vas a liberar
un óvulo. Y es la etapa más bonita que yo le
llamo el personaje que es Shakira. Quiero facturar.
Cuando estoy ahí, estoy en Shakira. Quiero decidir,
quiero empoderarme, quiero emprender, quiero
pelearme con el jefe, quiero cerrar un trato,
quiero hacer una cena en mi casa, quiero irme
a tomar clases de salsa, porque tengo tantas
hormonas femeninas que ahí quiero tomar creatina,
proteína, BCAs, porque tengo tanta testosterona
que estoy construyendo mi cuerpo. Después viene
la luna llena, que es la ovulación, que ahí estoy
en Beyoncé. ¿Cómo es Beyoncé? Estoy en fuego,
güey. Estoy en sexy. Quiero aparearme. Quiero
tener sexo. Quiero aparearme. Estoy liberando
este óvulo. Sube mi temperatura a 37 grados durante
tres días. Estoy calientita. Se está preparando
el endómetro para la fecundidad. Y ahí no quiero
arriesgarme un ayuno fuerte. Porque imagínate
que yo estoy en plena reproducción y estreso
a mi cuerpo. Entonces voy a tener una pésima
ovulación, me va a doler más mi cuerpo, puedo
tener dolores de cabeza, me puedo hinchar, más
ansiedad de por comer, porque no estoy respetando.
¿Sabes cuánto tarda la luna en dar la vuelta
a la Tierra? 29 .5 días. Lo mismo que un ciclo
menstrual. Chécate cómo la luna nos rige. ¿Será
casualidad? No. ¿Será casualidad? ¿Será casualidad?
Por eso estamos tan desconectados de nuestro
cuerpo. Por eso tenemos un ciclo hormonal de
la patada. Entonces ahora voy a tomar mi inositol,
que está bien. ¿Pero por qué? Porque no estoy
siguiendo las leyes biológicas, ese reloj interno
de señales de cuándo descansar, cuándo ayunar,
cuándo pelearme con el marido, cuándo. Y la tercera
etapa después de la luna llena es la luna menguante,
que es cuando ya estamos en la leutinizante,
ya se liberó el óvulo. Ya quiero fecundar, ya
quiero estar en mi casa, calientita, escribir,
meditar. Esta mujer sabia que ya no quiere estar
en la extroversión, sino en la introspección.
Todo eso tiene que ver. con qué tomar de suplementos.
Si yo no sigo este ciclo de la luna con las semillas,
tengo que tomar, por ejemplo, la primera mitad,
semillas de calabaza y de linaza para regular
los estrógenos. Y la segunda mitad, la semilla
de ajonjolí o sésamo y la semilla de girasol.
Esto va a estimular en una estrógeno, en otra
progesterona. Pero si yo no hago esto, voy a
llegar a la segunda mitad del ciclo llena de
estrógenos, inflamada, abotagada, hinchada, y
como azúcar, y tomo alcohol, y no hago ejercicio,
me voy a ir pésimo en mi ciclo, entonces me va
a doler la cabeza, voy a tener... migraña, coágulos,
cólicos, menstruales, porque no respeté el equilibrio
hormonal de que bajen los estrógenos, suba ese
baile de la progesterona. Entonces, claro que
cada hormona tiene una función en tu cuerpo.
Y si no las regulas, tienes un ciclo doloroso.
Y un síndrome premenstrual, síndrome de ovario
poliquístico, endometriosis, adenomiosis. Entonces,
tienes que saber cuándo excretar una hormona
y cuándo eliminar la producción de una. Y eso
es la luna. O sea, la desconexión con la naturaleza
a todos los seres humanos nos afecta. Pero lo
que escucho es que la mujer, pues sabemos que
es un ser humano más complejo porque tiene la
capacidad de dar vida. Es otro sistema mucho
más complejo. O sea, los hombres podemos como
que tener una rutina. Todo el mes, y ya, y comer
igual. El mismo ayuno, el mismo ejercicio. La
mujer tiene que llevar como tres sistemas al
mes. Qué complejo, la verdad. Qué cosa, o sea,
lleva un calendario. Ahorita, estos 15 días,
puedo hacer box, puedo hacer spinning, ciclo,
puedo ir a hacer baile. Y la segunda mitad, nada
más caminar, escuchar un podcast, hacer yoga,
estiramiento, sí. Y cuando no respetamos, nos
va muy mal. El cuerpo te lo habla, te lo grita.
O sea, sufre más la mujer que se desconecta.
conecta de los ciclos naturales que el hombre.
Total. Y es lo que tu libro te enseña a hacer,
a revisar. También es para hombres, el libro.
No, bueno, tengo un capítulo de andropausia muy
importante. Tengo un capítulo de estrés y tecnología,
de check -ups, de prevención, de reprogramación,
de células madre, exosoma, todo. ¿Los epinutrientes
también le ayudan al hombre en la andropausia?
Claro, esta es una buena pregunta. El cacao,
vamos a hablar del epinutriente en cacao. La
mujer que toma cacao en su ciclo menstrual todo
el mes va a tener mayor magnesio. Entonces menos
dolor y menos contracturas musculares, menos
migrañas, va a tener mejor humor, no va a estar
insoportable esa mujer víctima, ¿cómo le llamo?
La drama queen, ¿no? La que se queja toda la
segunda mitad del ciclo de me quiero morir, ya
no soporto a nadie, odio al mundo. No me toques.
No me toques, exacto. Cuando le das ese cacao
con leche de coco calientito, hay una receta
ahí que hablo del cacao, te va a dar ese boost,
esa dopamina, esa serotonina para que el cerebro
esté más estable. Una semana antes del ciclo
menstrual. El cerebro de la mujer se apaga. No
hay serotonina. Hay un síndrome que se llama
diafori cuando la mujer quiere atropellar a un
güey en el coche y va histérica y mentando madre.
¿Por qué? Porque baja la serotonina una semana
antes, cambia el cerebro de la mujer. Lo dice
el doctor Daniel Eymann. Cuando estudian el cerebro
de la mujer, porque ya hay una baja de estrógeno
y testosterona, que es lo mismo que pasa en la
menopausia. El cerebro se va apagando, la mitocondria
del cerebro ya no tiene células energéticas,
tengo menos concentración, tengo esa neblina
mental. Acuérdate que el estrógeno... prende
la mitocondria del cerebro, la testosterona.
Te hace un cerebro alerta, creativo, productivo.
Y es el primer ciclo del mes. La segunda, que
ya baja el estrógeno y la testosterona, porque
ya acabé de ovular y preparé el endómetro y ahora
viene la implantación, sube la progesterona,
que es una hormona de la calma, del valium, pero
te hace sensible, te hace vulnerable. Ya tengo
un bebé adentro, ¿qué quiero? Cuidarlo, protegerme.
Y ahí es donde los epinutrientes, por ejemplo,
el cacao, la matcha, el resveratrol, todo eso,
ayuda a que los cambios no sean tan drásticos.
Exacto, que esa mujer pueda estar enfocada, pero
tranquila, ahí meterle valeriana, pasiflorina,
magnesio, manzanilla, albahaca, todas las plantas
que nos dan calma en nuestro sistema nervioso.
Es como dos sistemas al mes para la mujer. Qué
fuerte, ¿no? Sí, muy interesante. El hombre no.
El hombre puede comer lo que sea, puede bailar.
Por eso, bueno. Pues no tenemos bebés. Son más
estables. Es que no tienen esos picos. Claro.
Y cambios hormonales. ¿Y los epinutrientes sí
le ayudan al hombre? Pues imagínate el cacao
en un hombre. Si de por sí ya tiene testosterona
todo el mes y ahora le pones más felicidad, más
serotonina, más dopamina, es un hombre que va
a poder manejar mejor el estrés. Porque también
el hombre vive en un modo de supervivencia donde
le afecta y se inflama. La cúrcuma es un poderoso
antiinflamatorio para el hombre, ¿no? la macha.
Hay gente que toma café. Yo veo muchos hombres
que están con ocho o diez tazas de café y están
nerviosos, ansiosos y no se dan cuenta. Ocho
o diez tazas. Que todo el tiempo dicen... ¿No
has visto que se echan 8 o 10 expresos al día
porque están cansados y porque están desenfocados
y luego en la noche no duermen bien porque siguen
resolviendo el mundo en la noche pensando demasiado,
entonces amanecen cansados y ¿qué es lo primero
que se meten? Café. Y la cafeína estimula el
cortisol. Es un estimulante el cortisol y al
subir el cortisol sube la glucosa también. Entonces
empieza a tener una resistencia a insulina, empieza
a tener taquicardia, palpitación arritmia, empieza
a sentir ansiedad y no sé de dónde viene. Entonces
tu cuerpo, espérame, dale pianina, dale gaba.
que es la macha voy a estar mucho más atento
y concentrado pero mucho más relajado y sin ese
nerviosismo que da el café o sea un cacao en
la mañana con lechita de coco mejor que un café
en la mañana o ponle cacao a tu café pero yo
digo que el café tiene que ir después del desayuno
nunca en ayunas nunca antes primero que ya subió
tu cortisol de forma natural en la mañana para
que no lo bloques con la cafeína sube tu cortisol
tus glándulas suprarrenales se le empiezan a
trabajar le das tu proteína vamos a hablar del
desayuno un día dos huevos revueltos con espinaca
se nos olvidó si es cierto nos ibas a dar eso
y aguacatito otro día uno palazado con frijolitos
y pechuga de pollo por ejemplo si comes proteína
otro día por ejemplo te puedes hacer una avena
con una medida de proteína echarle a la avena
o de colágeno con mantequilla de almendras, nueces
y ajonjolí, por ejemplo, ¿no? Y frutos rojos.
Entonces, a mí me gusta cambiar un día, por ejemplo,
taquitos de lechuga rellenos de tofu o de pechuga
de pavo con guacamole o salsa o hummus. Entonces,
siempre un día pollo, un día pavo, un día huevo.
Cambiar, un día avena, si eres... Es que tenemos
como el estereotipo del desayuno. O sea, no pensarías
en taquitos en la mañana. No, sí hay que meterle,
se le puede meter. Claro que necesitas carbohidratos.
Puedes hacer un pan de masa madre con hummus,
arugula, aceituna. Y proteína vegetal o animal,
pero proteína. Pero rotar el maíz, rotar el trigo,
rotar si vas a comer gluten, rotar... A lo mejor
hay gente que sabe una papa, hay gente que sabe
una camote, quinoa. Meter un cereal ancestral
y grasas ancestrales para el cerebro. Un día
aceituna, un día aguacate, un día aceite de oliva,
un día mantequilla clarificada. el gui famoso
que es muy interesante en la India sí entonces
rotar cambia tu diversidad de tus bacterias y
las bacterias queremos que todas estén en equilibrio
trabajando a tu favor Y al principio puede sonar
difícil, pero una vez que te acostumbras, lo
estableces como una nueva rutina y ya se normaliza.
Tú lo haces el domingo, haces tu menú el domingo
para la semana, para que ya lo tengas preparado
desde el domingo. Tus bolsitas de almendras los
lunes, martes nueces, miércoles pistaches, jueves
semillas de girasol, viernes ajonjolí o no sé,
la otra, nuez de la India y las tuetas en el
comal, que sepan más rico. O si eres mujer, seguir
tus ciclos de la luna, tu primera mitad, tener
tus semillas de calabaza con linaza. Es preparar,
ser sano. Es que somos una generación mal acostumbrada,
porque yo recuerdo cuando era niño, la única
variedad era con qué eran los huevos. Era huevos
con tocino, huevos con jamón, huevos con frijoles,
huevos con machaca, huevos, huevos, huevos, huevos.
Y me acuerdo hace muchos años, antes de que adoptaron
una dieta basada en plantas, me hicieron un examen
de alergia y salió la alergia número uno al huevo.
Siempre me sale el huevo. Huevo, sí, altísimo.
Yo ya lo tomo el fin de semana. O sea, de lunes
a viernes trato de no comer huevo y sábado y
domingo. huevo. Claro. Porque ya tengo más tiempo,
ya lo disfruto, pero cambio las verduras. Un
día espinacas, un día espárrago, un día nopal,
un día calabaza. Pero es obvio, tenemos que entender,
la industria del huevo le conviene que comas
huevo todo el día y te va a promocionar que el
mejor desayuno es comer huevo. Y sí es, es una
gran proteína, es la más completa que tenemos,
pero no diario. No diario. Ahí está el tema,
no diario. Hay que variarle. Es que, a ver. Tus
bacterias son más de 100 millones y tienen una
variedad interesante. Esa microbiota que es tu
protección. Fíjate qué bonita esta frase y la
dice ahí. Tu microbiota no es un campo de guerra,
es un campo de nutrición y fertilización. Dale,
es tan inteligente que sabe qué eliminar. qué
dejar pasar y qué tolerar. Y si le das frutos,
raíces y colores, te lo agradece, te calma y
te sana. ¡Qué maravilla! En Los Ángeles, cuando
vivía allá, había un restaurante, hay un restaurante
que se llama Café Gratitud, no sé si lo conoces.
Café Gratitud, hay como cinco en diferentes zonas
de Los Ángeles, buenísimo. Y mi desayuno favorito
eran frijoles. Eran tacos, pues. Pero te daban
un bol de frijoles con quinoa, semillas, creo
que eran de calabaza, perejil, le ponían tomate,
así como tomate, cebolla picadita, y le ponían
como una cremita hecha con almendras y chipotle.
Y tus tortillas de maíz, recién hechas de maíz
real, completo, no de harina de maíz. Y era delicioso.
Ya se me hizo haga la boca. Pero delicioso. Mañana
me lo voy a hacer. Quinoa, frijoles, cremita.
Un bol, un bol. Es un bol. Es un bol regalado.
Porque tú puedes tener en el refri hervida la
quinoa, el arroz integral, el arroz salvaje,
el pollo cocido. Los frijoles. Y te lo preparas
en dos minutos. Son los prep meals famosos. Tenemos
que dar una plática tú y yo de eso. De prep meals.
Y no tiene nada malo desayunarte unos taquitos.
A ver, si tú no comes carbohidrato en la mañana
de buena calidad, no vas a construir masa muscular.
Y es lo que la gente no entiende. Yo me agoté
mi reserva de glucógeno durante la noche y me
voy a hacer ejercicio. Si no devuelvo esa glucosa,
ese glucógeno, mi cuerpo no construye músculo,
se come el músculo. Al darle carbohidrato de
buena calidad, dice, guarda el músculo, ¿no?
Ya tengo energía, guarda el músculo, construyo
y agarro energía de lo que estoy comiendo, no
del músculo. Ya. Pues claro que sí. Los bloques.
Pues queremos recomendar, Natalia y Marcus, aquí
tengo, hemos hecho muchos podcasts contigo, pero
hay cuatro que elegimos recomendables. A ver.
El episodio más reciente del... 3 .85. Hablaste
de hormonas y soluciones para la menopausia.
Natalie Marcos y la doctora Michelle Hernández.
Ese fue el más reciente. Está buenísimo. ¿Cómo
estuvo? ¿Nos fue muy bien? Sí, muy bien. Siempre
te va muy bien. Siempre nos va muy bien contigo.
Está también el canal de YouTube. Si ustedes
buscan nada más Natalie Marcos, pues va a salir
su podcast, el podcast que está con nosotros
y con muchos otros. a dónde ha sido. Pero este
en especial, si buscan Nathalie Marcos, Marco
Antonio Regil en YouTube, les va a salir el de
hormonas y soluciones para la menopausia. Es
un episodio buenísimo. Es el más reciente. También
el otro que se llama Medicina Natural para combatir
el estrés y la ansiedad. Ese fue el de los adaptógenos,
¿no? Que nos robaron hasta que nos robaron a
ti y a mí. Que nos metieron a anunciar cosas
que ni ya saben. La suaganda. Sí. Luego hay otro
que se llama ¿Cómo verte y sentirte más joven?
Es el de longevidad. La longevidad, buenísimo.
Y otro que se llama La inflamación es un asesino
silencioso. Todos esos episodios, y hay más,
están en mi canal de YouTube, Marcontino Regil
TV, pero busquen Nathalie Marcos, Marcontino
Regil, junto, y ahí aparecemos. Y son muy buenos.
Y el libro nuevo de Nathalie Marcos, que básicamente
te lleva a... con la naturaleza sano, salvaje
y sabio. Una guía práctica para reconectar con
tu naturaleza en central. Quiero que leas esto.
¿Puedo? Sí. Tenemos un minuto para irnos al corte.
Te va a gustar. Vas a llorar un poquito. Voy
a llorar. Vale. ¿Cuál es el último? Bueno, y
con eso nos despedimos. Dice la del corazón,
dice, no existe vitamina ni cura que te sane
si no te amas lo suficiente. Sin amor propio
ningún suplemento funciona. Lo esencial es amarte,
conocerte con tu luz y tu sombra. La suficiencia
es tu estado natural. Cuando estás completo contigo
mismo, la ansiedad se disuelve. Desde este lugar
sagrado, cada protocolo se convierte en cuidado,
no en búsqueda desesperada. Eres suficiente.
Ahora, tal como eres, la verdad, la verdadera
salud es amor propio. Eres sano, salvaje y sabio
porque ya has recordado quién eres. ¡Qué hermoso!
Gracias Natalie Marcus. Gracias. Oye, ¿quieres
que te regale para tu gente cinco libros, tres
libros? Aquí no hay cuentamiento. Me lo cortan.
¿Cómo se llama tu gente? Le decimos socios y
socias. A los socios les queremos regalar. Perdóname.
No pasa nada, amiga. Cinco libros, tres libros.
¿Cuántos quieres? Cinco libros. Que tú quieras.
Cinco libros para socios y socias. No es el consentido,
así que tú puedes pedir lo que quieras. Gracias,
amiga hermosa. Gracias por estar con nosotros.
Cinco libros de Natalie Marcos. Si no se han
inscrito a marcoantonio .com, ahí se hacen socios
o socias gratis. Gracias. Volvemos después de
una pausa y nos despedimos de Telefórmula. 40
años de trayectoria y contando. Felicidades Marco
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Un abrazo con todo cariño a la gente de Los Ángeles
que está escuchándonos en este momento en KW,
KW, KW, KW. Les mandamos un apapacho con mucho
cariño. Mérida, Ciudad de México, Guadalajara.
Aquí seguimos. ¿Cómo están, Marían Gerson y Andrea?
Bien. Hoy triunfando. Como siempre. Hoy triunfando.
Triunfando, triunfando. ¿Tenemos música de Back
to the Future? Sí, porque cumple 87 años Christopher
Lloyd. ¿El doctor? A ver, súbele la música. Es
como cuando vas a Estudios Universal en Los Ángeles
justamente. Que haces dos horas y media en fila
y ahí estás en el cabinito y te ponen esta. ¿Pero
cumple años hoy entonces? Sí, cumple 87 años.
Ya tiene 87. Sí. Pero está muy bien, de salud
y todo, ¿no? Longevo. Longevo, es longevo. Y
la ves corriendo ahí como maratones, no sé qué
tanto está haciendo. Es que te voy a decir algo,
yo no vi Back to the Future. ¿Qué? Entonces me
cuesta trabajo. ¿Por qué? Pues porque no me tocó,
primero no me tocó y ya ahorita como que digo,
¿no les pasa que luego ven películas viejitas
y dicen como de hoy? que sí, ya está muy viejita.
Como la de Star Wars que todo mundo repite y
repite. No me hablen mal de Star Wars. Ah, sí,
no, no, padrísimo. Termina una amistad aquí si
alguien me toca Star Wars. Padrísimo Star Wars.
Es sagrada Star Wars. Está la viendo una y otra
vez. No, hombre, no, hombre. La mejor saga. Vamos
a hablar de Star Wars para que también comentemos
todo lo que nos has dicho a mí y a Marían de
que Star Wars también como que tiene muchas cosas
del budismo. Tiene un montón de mensajes ahí
espirituales y toda la... Es que no me dejaste
terminar el mensaje. Lo que iba a decir es que
la vieran una y otra vez. Eso es lo que iba a
decir. Nada más por eso tengo mi membresía de
Disney Plus, para seguir viendo Star Wars y todos
los derivados de Star Wars. Oye, hablando de
la gente que nos escucha en los Estados Unidos,
pues la situación de ICE y de la injusticia y
estas redadas horribles que están haciendo, están
obteniendo cada vez más resistencia, cada vez
hay más gente saliendo a la calle. Muchos expertos
dicen que Trump tiene sus días contados en el
gobierno, que porque todo esto lo está haciendo.
para ocultar su relación con Epstein. O sea,
que todo este escándalo es para desviar la conversación
y cada vez se habla más de que se revelen los
datos secretos de Epstein, donde supuestamente
Donald Trump era su amigo y tuvo ahí relaciones
con menores de edad y todo, y que todo esto que
está haciendo es simplemente para desviar la
conversación. Y los neoyorquinos se enfrentaron
a Einstein ante una redada en Canal Street. Ayer
una redada migratoria en Canal Street, Nueva
York, desató enfrentamientos. O sea, la gente
ya los está enfrentando. se le está poniendo
al tú por tú. La operación dirigida contra vendedores
ambulantes desató protestas en una zona conocida
por el comercio informal. La confrontación comenzó
después de las cuatro de la tarde, cuando manifestantes
bloquearon el paso de vehículos oficiales y gritaron
consignas en contra de AIST tras el arresto de
un vendedor. Los agentes encapuchados respondieron
con amenazas de gas pimienta. O sea, llegan...
Patrullas no marcadas, con las caras tapadas.
Parece así la Gestapo. Sí, tal cual de los nazis.
Es horrible. Oye, tiene todo el sentido porque
días antes de que empezara todo esto de las redadas,
sacaban mucha evidencia de la relación de Einstein
con... Trump. Ah, no, claro. Hasta proyectaron
en edificios algunas imágenes. O sea, evidencia
hay. Pues que, o sea, yo creo que sería bueno
para todos, ¿no? Que se revelen la lista de clientes
o amigos íntimos que participaron en todo eso
de Einstein. Sean demócratas, sean republicanos,
que salga la luz. Parejo. Exactamente. Están
diciendo que Bill Gates podría estar en esa lista.
O sea, gente fuerte. Gente fuerte. Dicen que
por lo menos hay 50 republicanos así de los más.
de los más conservadores que están en la lista.
Seguro. Está fuerte, pero lo que dicen es que
todo esto parte, aparte del odio a los inmigrantes
que le tiene el gobierno de Donald Trump, es
parte de desviar la conversación y la atención
del tema de los archivos de Epstein. Que tu bomba
de humo dirían aquí. ¿Qué qué? Que tu bomba de
humo. Que tu bomba, claro. Así dicen que es una
bomba de humo. Una distracción. O que tu chupacabras
en algunas épocas decían, salió el chupacabras
para desviar la atención. Claro, el sexenio de
Salinas. Sí, justo. Cuando querían desviar la
atención, de repente apareció el chupacabras.
Y ya de ahí la gente, chupacabras, chupacabras,
y dejó de hablar de Salinas. De la política.
Y de todo. Cortinas de humo. Bueno, seguiremos
aquí en el programa. Tenemos otro programa, otro
tema muy interesante. Sí, también si quieres
otro programa. Es como otro programa, porque
cada hora es como un programa. De nuevo. Volvemos
con más después de mensajes. Sigan aquí en Grupo
Fórmula. Ahí está Juanga, Juanga de México. Regresa
Juanga. Está vivo Juanga, ¿verdad, Andrea? Sí,
Juanga vive. Nada más que en esta canción, ahí
fue cuando dijo, pásenme un Kleenex. ¿Se acuerdan?
No, ya no. Porque esa canción se la hizo su mamá.
Claro. Pero bueno, les voy a contar un chisme
de mi Juanga. ¿Cuál chisme? Pues Netflix y el
gobierno de la Ciudad de México se unen para
recordar al Divo de Juárez. Es un chisme. Este
8 de noviembre. Es una noticia. Es una noticia.
Yo diría que hasta efeméride, señora. Pida usted
el... día ahí en la oficina, porque el 8 de noviembre
se va a proyectar el concierto que tuvo Juan
Gabriel en Bellas Artes, pero lo van a poner
en el Zócalo. En el Zócalo de Ciudad de México.
Los que viven aquí en Ciudad de México o vienen
a visitar Ciudad de México, pueden ir al Zócalo
gratis a ver en las pantallas gigantes el concierto
de Juan Gabriel en Bellas Artes. Sí, acuérdense
que aquí se está poniendo de moda que inviten
a grandes artistas al Zócalo, que ya vino Residente,
que Shakira según esto va a venir, y entonces
pues como Juan Gabriel no está con nosotros,
dijeron, levántame una pantalla de aquí al techo.
Oye, pero, ¿y Netflix? O sea, ¿Netflix patrocina?
Es que hay tema, es que en Netflix va a salir
una docuserie con material inédito. Esa la había
anunciada, me está saliendo en la pantalla. Sí,
o sea, yo la tengo en recordatorio. Sí, yo también.
Ajá. ¿Y cuándo se estrena? La de, la de Netflix,
no sé decir, pero se va a estrenar ya. No le
venimos manejando. Es que venimos hablando del
Zócalo. Pues hay que invitar a Juanga, ¿no? Para
que venga al programa y nos platique de su serie.
hacerle a Cruz y a Juanga. O sea, que este mes
sí es... Oye, pero ya fuera de broma, la serie,
esta docu -serie de Juanga en Netflix se va a
poder ver en México. Hay que investigar si en
México, en América Latina, en Estados Unidos
también. Sí, acuérdense que el algoritmo de Netflix
cambia dependiendo de la región en la que estás.
Sí, exacto. Pero bueno, aquí en México se va
a estrenar esa docu -serie de Juan Gabriel y
por eso están haciendo este homenaje en el Zócalo
que va a ser el viernes 8 de noviembre a las
8 p .m. Ahí en la explanada en la plancha del
Zócalo. Muy bonito, muy bonito. Ya les tengo
el dato de la docu -serie. Venga. Se llama Juan
Gabriel, Debo, Puedo y Quiero, y se estrena el
30 de octubre de 2025 en Netflix México. Ya,
muy bien. Ya vea que los que nos escuchan en
Estados Unidos, pues hay que checar en su Netflix.
Sí, vamos a llegar desvelados. Disculpa. Por
cierto, en otras noticias, Ciudad de México rompe
el récord en producción de Sempa Súchil. ¡Qué
bonita se ve la ciudad llena de Sempa Súchil!
Sí, la verdad que sí. Allá nuestros amigos en
Los Ángeles le mandamos abrazos, no sé, me imagino
que ponen Sempa Súchil en su... casas. Pues es
muy lindo. En L .A. Porque nos están escuchando
ahorita desde L .A. En L .A., en Pomona, en Bakersfield.
Oh, my God. I love L .A. Bueno, la Ciudad de
México celebra la temporada del Día de Muertos.
¿Saben cuánto han producido? ¿Cuánto? No, ¿cuánto?
6 .3 millones de flores de cempasúchil cultivadas
principalmente en el suelo de conservación del
sur de la capital. Según informa Julia Álvarez
y casa titular de la Secretaría de Medio Ambiente,
la siembra comenzó en julio para asegurar el
abasto y se promueve la venta directa de los
productores. Es que hay un cempasúchil que viene
de China. aunque usted no lo crea hay que comprar
cempasúchil mexicano pregúntenle a las flores
oiga este cempasúchil es mexicano hasta estaban
sacando creo que el gobierno de la Ciudad de
México estaba sacando en Instagram o gobierno
federal no me acuerdo quién pero búsquenla en
Instagram fotos de cómo distinguir una flor de
cempasúchil mexicana versus una china no tenemos
nada en contra de los chinitos pero pues no cada
quien lo suyo mejor promover la economía mexicana
¿y sabes cuál es la diferencia? ¿Cuál? No, no
sé, te pregunto. Pues imagina nada más la contaminación
de andar mandando flores en avión, me imagino.
Sí, me puedo imaginar. Desde China. Y entonces,
pues que hay que promover, hay que apoyar al
campo mexicano. Sí, claro. Hay que apoyar lo
local. En China que compren sus empazos el chino.
Aquí compramos el mexicano. Aparte es una tradición
mexicana, hay que agarrarlo. Es que los chinitos,
o sea, China es un gran país, tiene cosas maravillosas.
Sí, pero todo copia. Y ejemplares. Pero son bien
gandallas. Sí, hombre. Todo lo sacan, o sea.
Sí. Vaya al mercado de jamaica. y cae a comprar
sus flores, por favor. Oye, buenas noticias,
¿no? Sí, fíjense que en Alemania están buscando,
todavía apenas está como en una iniciativa, una
propuesta para prohibir los piropos en la calle.
Bien. Sí, muy bien. Porque hasta ahorita solamente
insultos o agresiones físicas se toman como un
delito. O sea, dicen, mamacita, qué guapa. Pero
eso la mujer se siente horrible y vulnerable
cuando va por la calle y le grita. ¿A quién les
dijo que nos gustaba? Es que nadie se los está
pidiendo. Fíjense, gestos, silbidos, comentarios...
senos como delito, quieren castigarlo ya, porque
pues se quieren unir a Francia, España, Bélgica,
Portugal y Países Bajos, donde el acoso callejero
ya está penalizado. Oye, es buena idea. Muy buena.
Para Cuauhtémoc Blanco, cuando no ande jugando
pádel, que proponga... ¿Vieron esa nota? ¿Qué
tal que toma? Ni Marco, que se lo pasa en el
pádel, nos contesta en el pádel. Yo vi la entrevista
que le hicieron después, donde dice que el cardiólogo,
que su doctor se lo mandó. Y claro, no tiene
nada de malo que haga de... Pero no cuando tienes
junta. Exactamente. Pero es que a ver, no solamente,
era una reunión, ¿no? Entonces se conecta solamente
para poner su asistencia y se desconecta. O sea,
ni siquiera se queda a ver de qué están hablando.
Marco, deberías ir a profesar el código de honor.
El código de honor. Es que usted no sabe, pero
nosotros tenemos un código de honor que si hay
junta, tenemos que poner cámara y micrófono porque
pues estás en una junta. Claro. Qué bueno que
practique el padel guatemalteco blanco. Qué bueno
que haga. ejercicio, qué bueno que se mantenga
sano, pero no a la hora del... No, hombre, no.
Y también no hagas cosas buenas que parezcan
malas. Es que dice que ya había terminado, que
ya no estaba jugando. Eso es para el que se desconecta.
Es una burla como político. Usted metes en el
coche y ya, aunque estés ahí todo sudadito, dices
una disculpa, vengo del padre, pero aquí estoy.
No me embarren al padre, por favor. El problema
no es el padre, el problema es Cuauhtémoc. Que
no asistió como debía de asistir. Dale. Oiga,
en otras noticias, en Japón, la conservadora
Sanae Takaichi hizo historia al convertirse en
la primera mujer en ocupar el cargo de la primera
ministra de Japón. histórico, porque Japón también
es una cultura muy machista, maravillosa, cosas
preciosas Japón, pero son muy tradicionales.
A sus 64 años obtuvo el respaldo del Parlamento
tras ganar las primarias del Partido Liberal
Democrático a inicios de octubre, convirtiéndose
también la primera mujer en liderar dicha formación.
O sea que es admiradora de Margaret Thatcher,
que fue primera ministra de Inglaterra. Ella
asume el cargo en un momento de fragilidad política
en el país. Primera mujer ministra. No es como
si fuera presidente, pero es como si fuera. la
Secretaría de Gobernación. Aquí en México, ajá,
para que más o menos se den una idea. Es la que
mueve el pandero. Sí, claro. Es un hito histórico.
Claro, exactamente. Así que felicidades. Hecho
histórico para las mujeres. ¿Qué más, chicas?
Pues yo tengo mujeres de Yucatán impulsan el
autoempleo en la cocina tradicional. Lo que viene
siendo es que cada quien hace, obviamente cultivan
cosas de que si frijolito, que si la lentejita,
pero lo usan para usar salsas, mermeladas, cremas
y esto mismo lo venden entre ellas en esta comunidad
para que, pues obviamente como que estas mujeres.
Yo te voy a decir algo. Esta nota la vi en TikTok
y como que al principio no entendí y después
dije, ah, pues claro, todo mundo se autoemplea
en esa comunidad de Yucatán y entonces tú le
compras las tortillas, pero a mí me compras la
mermelada, pero tú le compras la crema a Marían.
Economía local. Es una economía local. Eso está
súper bien. Que a mí me gustaría vivir en eso.
Claro, es como la antigüita. Es que sí, antes
exactamente. Compras local, no contaminas con
la transportación, el dinero se queda en tu comunidad,
se mantienen las tradiciones. ¿Qué es lo que
nos ha dicho Kike Kelite cada vez que viene?
Consumamos cosas mexicanas, consumamos tlacoyos,
consumamos tacos, seguimos consumiendo. Está
bien, de vez en cuando, échate el sushi, la pizza,
lo que quieras. Pero apoya, si no quieres que
nuestras tradiciones desaparezcan y no quieres
que la gente que produce la comida mexicana...
sufra pobreza, consúmele si no les regates. Pero
no solo eso, hay que consumir en los mercaditos,
porque hoy los tlacoyos puedes ir al súper y
te dan un empaque, aparte de que es muchísima
basura, mucho más caro, con maíz que ni es maíz,
al del mercadito, a la señora del mercadito hay
que comprarla. Es lo mejor que podemos hacer.
Totalmente. Es lo mejor que, o sea, nosotros
con nuestro consumo mandamos, consume local,
consumele a los productores, consumele a la gente
en el mercadito, o sea, hazlo. Y sobre todo porque
sabes de dónde viene lo que te estás comiendo,
¿no? Y dando directamente el dinero para ellos.
Entonces está importante. ¿Qué más? Esta es buena
noticia. Muy buena noticia. Oigan, ¿se acuerdan
del caso triste del husky que agarraron a unos
chamacos, los subieron al coche y le dieron cerveza?
Sí, cronidad animal, 100%. No ha avanzado a nivel
legislativo, pero sí a nivel institucional, porque
la universidad a donde pertenece la chava que
le estaba dando la cerveza, ya la localizaron,
ya saben quién fue, y la expulsaron de la universidad.
¿Cómo se llama la universidad? Universidad Nacional
Pedagógica del Estado de Chihuahua. Le damos
un aplauso a la universidad. Sacó un comunicado
diciendo que ya la habían reconocido y que por
eso que ellos no van a permitir ningún acto de
crueldad y que por eso la expulsaron. El tema
es que no hay impunidad. Ahora, como en Chihuahua
no se ha legislado como un delito grave esto,
el abuso animal, ese es el problema. Pero qué
bueno que la universidad hace lo que puede hacer.
Claro, solamente es como una falta administrativa
el maltrato animal y tenemos que pasar a que
se penalice como un delito. Causó muchísima indignación
levantar un perro que está en condiciones de
calle, subirlo a tu carro, el pobre perrito ilusionado
pensando que ya lo rescataron. o va a tener compañía
o comida y le das cerveza. O sea, si yo fuera
el papá o la mamá de esas chicas que le hicieron,
yo mandaría a mis hijas a terapia. Yo también.
Es un peligro. ¿Qué tienes en la cabeza que te
parece normal? Gracioso. Gracioso, ajá. Darle
cerveza a un animal. ¿Y saben qué es lo más triste?
Que soltaron al perro después de haberlo alcoholizado,
porque funciona igual que nosotros, que se alcoholizó,
lo bajaron del coche y hoy no se sabe dónde está
el perrito. poca. Sí, quién sabe qué habrá pasado.
Es que, ¿sabes qué? Yo siento que esta gente
como que lo ve, o sea, como que tiene cero empatía.
Como que se les hace muy fácil así de que, ah,
sí, tenía y lo bajaba. Es un perro callejero,
va a sobrevivir. Y como que les falta ese toque
de humanidad y de empatía de, oye, es un ser
vivo que siente y no se vale. Y el perro las
pudo haber mordido. Ese perro es un santo. O
sea, todavía es súper noble. Y no las mordió.
O sea, le sacas una mordida y... le podría haber
mordido la cara, la mano o algo. Sí, defendiéndose.
¿Y sabes qué hubiera sido lo peor? Que si hubiera
pasado eso, el perro hubiera terminado siendo
el culpable y a lo mejor ya está... Claro, se
hubiera ido contra el perro. Claro. 100%. Bueno.
Qué triste. Bueno, vamos a una pausita. Hoy,
justamente, nada más para nota final, es el Día
Internacional de la Toma de Conciencia de la
Tartamudez. ¿Se acuerdan de aquella película
que se llamaba El Discurso del Rey Kingspeed?
Sí, claro. Bueno, pues justamente ese tartamudeo
afecta hasta casi el 10 % de los niños. y niñas
entre 5 y 7 años. Y en muchos casos se puede
superar gente que tenía problemas de tartamudez.
Joe Biden, Marlene Monroe, María Félix, Ed Sheeran,
Mark Anthony y muchos otros que lo han superado.
De hecho, hay una serie en VIX de María Félix
donde hablan del tema de cómo superó su tartamudez.
Y pura gente exitosa. Pura gente exitosa. Lolita
Cortés también. Ah, también. Grave. Dice, si
no está en un libreto de teatro, me trabo. Wow.
Bueno, pausita y volvemos. Hola, soy Chumel Torres.
Escucha la radio de la República cuando y donde
quieras. Noticias, deportes y espectáculos en
tu plataforma de podcast preferida. Grupo Fórmula,
abriendo la conversación. Ya saben que octubre
es el mes de la sensibilización del cáncer de
mama que obviamente afecta a muchísimas mujeres.
Por ejemplo, datos que aparecen en los medios
oficiales dicen que en México hay un promedio
de 22 fallecimientos diarios, diarios por cáncer
de mama, diariamente 22 mujeres fallecen. La
edad promedio del diagnóstico es 52 años, es
menor que en Estados Unidos o Canadá, entre el
60 y el 70. 70 % de las pacientes llegan a tratamientos
en etapas ya avanzadas, tristemente no se les
detecta a tiempo. La situación subraya la urgencia
de mejorar el acceso a las mastografías y reforzar
la prevención para reducir la mortalidad de esta
enfermedad. Y además, estudios españoles afirman
que el 30 % de las mujeres que padecen cáncer
de mama, más allá de que sobrevivan o no a este
cáncer, pierden uno o dos senos. Hoy, gracias
a las cirugías reconstructivas y a los tatuajes
de piel, Son muchas mujeres que logran sobrevivir
el cáncer de mama, también logran reconciliarse
con su reflejo. Y hoy justamente vamos a platicar
con Luisa Hurtado, cirujana plástica y reconstructiva,
que está de regreso en el programa con nosotros
sobre la maravilla de la cirugía reconstructiva
para las sobrevivientes o las mujeres que todavía
no sobreviven el cáncer, pero que pierden uno
o dos de sus senos. ¿Cómo estás, Luisa? Bienvenida.
Muchas gracias por invitarme nuevamente. Muy
contenta de estar por acá. ¿Me trajiste una camiseta
de la fundación? Te traje una camiseta de la
fundación de Shishi. Y justamente ahorita, más
tardecito, vamos a hablar de esta fundación,
que es la parte final de la reconstrucción de
tatuajes de areola y de pezón. Yo también traigo
mi playera. Traes tu playera, exactamente. Y
al ratito se va a sumar a la conversación Andrea
Nash, que es tatuadora oncológica. Así es. Justamente.
No, pero hablemos de eso. Cuando una mujer...
Yo les decía que tuve una tía que no sobrevivió
al cáncer. Fueron años de pelear contra el cáncer.
Primero fue un seno, luego fue el otro seno,
luego fue la matriz y se nos fue. O sea, no sobrevivió.
Pero me acuerdo que fue muy fuerte. Para la familia,
para el paciente. Para perder los senos. Es un
duelo total. Sí, porque es parte de tus feminidades.
No es que seas tus senos, pero es una parte importante.
Es como también el pelo cuando empiezas a perderlo
por la quimio y todo. Y las estadísticas que
dices son brutales. O sea, si nos ponemos más.
estrictos, cada 15 segundos se diagnostica una
paciente con cáncer de mama en el mundo, cada
15 segundos y una de esas pacientes, una de esas
cuatro pacientes al minuto se muere por cáncer
de mama entonces desafortunadamente no hay algo
para prevenirlo porque si te va a dar cáncer
te va a dar, o sea tengas los factores de riesgo
genéticos o no los tengas, lo que tenemos que
hacer es hacer conciencia para la detección oportuna.
La detección oportuna cambia vidas y cambia pronósticos.
Entonces eso es lo que tenemos que hacer énfasis
hoy en octubre y todo el año y todos los días.
Exactamente, porque como las estadísticas dicen,
la mayoría de las mujeres llegan en una etapa
avanzada. Tengo una prima, bueno, tenía una prima
que en paz descanse justamente ahora en noviembre,
la primera semana de noviembre. Vamos a hablar
del tema porque viene su hermana, Mónica Sánchez,
actriz muy famosa de telenovelas, mi prima hermana,
y Yovanka, su hermana, que era conductora de
televisión en Univisión, en Telemundo, ella vivía
en Estados Unidos, justamente tuvo cáncer de
mama. O sea, en su caso... No se hizo exámenes.
Cuando empezó a sentirse la bolita, dijo yo me
voy a curar en forma natural. No fue al doctor
y todo. Y cuando ya quiso ir ya era demasiado
tarde. Y la perdimos una mujer y dejó dos hijos.
Fue una tragedia en la familia el año pasado.
Justamente. Pero hablemos del tema de la reconstrucción
de seno. ¿Esto es solamente para las mujeres
que ya sobrevivieron o todavía que están en la
etapa de tratamiento para el cáncer? Es un lapso
largo y hay diferentes tipos de reconstrucción.
Eso lo tenemos que tener como muy en cuenta.
A veces las personas piensan, ok, me hacen la
mastectomía y ya me ponen el implante y quedo.
Eso es un buen panorama, ¿no? Lo puedes hacer
en una reconstrucción inmediata o podemos hacer
colgajos, que es sacar una partecita del abdomen,
una parte de los músculos de la espalda y rotarlo
para el seno afectado. Eso puede ser una reconstrucción
inmediata. puede ser una reconstrucción tardía
que simplemente hace la mastectomía al oncólogo
y después si tienes radiación o quimioterapia,
se va expandiendo el tejido con expansores y
ya cuando el tejido esté un poquito más listo
para recibir un implante, se hace una reconstrucción
también pues tardía, ¿vale? Pero generalmente...
Porque yo escogería, supongamos, un tatuaje de
areola y pezón, porque generalmente ese paso
es el tercer o cuarto paso de tu reconstrucción
mamaria. Entonces hay pacientes que dicen, yo
ya no me quiero someter a una tercera cirugía,
a una cuarta cirugía. Entonces está esta opción
también del tatuaje oncológico, que justamente
te va a dejar muy simétrico, muy similar a tu
otra mama contralateral, si no es que también
hicieron una amputación. Pero sí es un proceso
largo que los pacientes tienen que entender que
va a ser de años. O sea, no solamente es una
cirugía y ya estamos. Pero no te tienes que esperar
a que te hayan dado de alta del cáncer. Por supuesto.
O sí tienes que esperar. O sea, tienes que hacer
como toda la parte. Por eso puede ser mediata
o inmediata. Si se sale toda la pieza oncológica
durante la cirugía, se hacen estudios para ver
si ya se removieron todas las células malignas.
Y ahí empieza la reconstrucción. Se puede hacer
una reconstrucción inmediata, pero todo eso va
muy de la mano del oncólogo. Ya, entiendo. Al
ratito les digo que viene la tatuadora oncológica
Andreas Nasch aquí al programa y los que nos
están viendo en redes sociales pueden ver imágenes
de... Es espectacular ese trabajo. Reconstrucciones.
O sea, esto no es un... Lo que están viendo...
Si están en el carro manejando o algo, vengan
después al canal de YouTube y búsquenlo porque
son reconstrucciones. Esos no son pezones reales,
son tatuajes. Son tatuajes, son tatuajes que
son 3D. Ahorita Andreas nos va a comentar un
poco más. Tatuaje 3D, ¿qué hace? O sea, mira,
ahí estamos viendo un pecho que no tiene pezón.
No tiene pezón, no tiene areola. Y luego viene
el tatuaje. Y viene el arte. Y eso para la mujer,
pues psicológicamente, en tema de autoestima
y todo, pues es como que me reconstruí, no perdí
mi pecho. Sí, es como la cereza al pastel. Y
déjame decirte que hay muchas mujeres, que también
es muy válido, que ya no se tatúan, que ya no
quieren. Yo tengo una... Una muy, muy, muy cercana
a mí que siempre le he dicho, vente, vamos con
Andrea a este tatu y no quiere. Y es parte también
de su decisión y de su lucha y de cómo ellas
están viviendo ese duelo. Claro, y es importante
que sepas que existe esto. Sí, porque la gente
no lo sabe. No lo sabe. Entonces, ojalá que no
te toque. Pero si te llegara a tocar un cáncer
de mama, hay que detectarlo a tiempo. Más posibilidades
de sobrevivir tienes. Y si tuvieras que perder
un seno, hay posibilidades de reconstrucción.
Hay posibilidades. Y solamente la gente piensa
que va a ser algo muy caro o que solamente puede
ser en lo particular. Hablo por mí y por muchos
colegas que tengo. Si nos llegan pacientes de
reconstrucción de mama a nuestros consultorios.
Yo no cobro honorarios de nada de las cirugías
que se hacen. A veces en el hospital donde trabajo
ponen los quirófanos para trabajar. Existen hospitales
de gobierno que tienen campañas de reconstrucción
de mamá y que las pacientes no tienen esa información.
Entonces sí es importante que lo sepan y que
sepan que no están solitas en ese camino que
es muy largo. No, sí, porque de por sí la enfermedad
puede dejarte en blanco, puede quitarte el dinero
que tenías. Todo, todo. Y entonces ahora menos
voy a tener para reconstruir mi seno. Exacto,
lo dejas como... pasar. ¿Y tú lo haces gratis?
Sí, o sea, honorarios se pagarán insumos del
hospital y cosas así, pero nada del equipo quirúrgico
se cobra. Yo y muchos de mis colegas... Lo hacen,
otros médicos. Qué buena onda que eso exista.
¿Cómo cuántas cirugías de reconstrucción de mamá
haces al mes? Fíjate que en lo particular, o
sea, en la privada no te llega tanta reconstrucción
porque es de institución, pero durante la residencia
y en las campañas. De hecho, hacemos campañas
en el año, diferentes campañas de diferentes
asociaciones y se junta la mayoría de los pacientes
que se pueda del Estado. Bueno, entonces las
mujeres que pasan por esto, ¿cuáles son los beneficios?
¿Recuperan su confianza? Totalmente. O sea, la
parte emocional. Deja tú lo estético, sino la
parte emocional y esa seguridad, ¿no? A través
de ponerse otra vez una ropa que les guste o
sentirse bien cuando se ven al espejo. Sí, porque
eres mujer finalmente. La psicología juega un
papel muy fuerte. No, claro, y es reconstruirte.
Es decir, bueno, ya superé este cáncer, ahora
voy a minimizar las consecuencias que me dejó
este cáncer. Pero lo más importante, nuevamente,
es la detección. A ver, vamos a una pausa en
un minuto y medio. ¿Cómo te debes de...? autoexplorar
porque nunca será suficiente nunca será suficiente
Tenemos tiempo, sí. Un minuto y cachito. Pues
lo importante es hacerlo por lo menos de manera
mensual y también los hombres. Quiero que sepas
que les da cáncer a los hombres también y es
agresivo cuando se detecta. Entonces, el detectar
una bolita. Las mujeres tenemos algo que es normal
en las mamás, que es enfermedad fibroquística.
Ya me estoy tocando el pecho. Ahorita te enseño
cómo te tienes que explorar. Las mujeres tenemos
bolitas en las mamás que son enfermedad fibroquística
y eso puede ser normal. sensaciones densas, pero
lo que hay que ver es que no crezcan, que no
duelan. O sea, hay que tocarse de manera radial
del areola al pezón o de arriba hacia abajo hacia
areola al pezón. O sea, te vas poniendo presión
así en el pecho. Así, vas haciéndolo de manera
radial. Exactamente. Radial, lo que están escuchando
es como pasar tus dedos. Ajá, o sea, del arriba
a la persona, hacia arriba, exacto. Como en toda
la circunferencia de la mano. O sea, poner tus
dedos en el pezón y oprimes con tus dedos. Y
hacia atrás. Como si estuvieras dando un masaje
hacia atrás. Exacto. O hacia abajo. El punto
es hacerlo homogéneo y detectar cualquier anomalía.
También en las axilas es importante tocar. Que
no haya bolitas. Que no haya bolitas. Por ningún
lado. Por ningún lado. Ya estoy tocándome. A
ver si no tengo una bolita. La bolita que me
sube y me baja, no. Entonces los hombres igual.
Los hombres igual. Y si hay bolita en mujeres,
o sea, no es entrar en pánico y decir tengo cáncer,
ya me morí. No, puede ser un quiste. Vamos, lo
analizamos, hacemos las imágenes y sobre todo
la mastografía, sobre todo si ya está indicada
en edad. No sé si viste ahorita que Talía subió
una historia que se hizo la mastografía y le
llovieron comentarios de hate, de te vas a morir,
te estás radiando porque te haces mastografía.
O sea, mucha desinformación del público. Hablamos
ahorita de eso, del caso de Talía y por qué le
estaban diciendo que se iba a morir. Volvemos
después de mensajes. Bueno, nos fuimos al corte
hablando de Thalía Luis Hurtado, cirujana plástica
y reconstructiva, que está hablando del cáncer
de mama, de cómo prevenirlo y de la reconstrucción
de... ¿Se llama reconstrucción? Sí, reconstrucción
mamaria. Mamaria, es el término correcto. Está
con nosotros. Y se suma a la conversación Andrea
Nash, que regresa al programa. Ella es tatuadora
oncológica que recrea pezones para sobrevivientes
de cáncer de mama, que es una obra de arte. Gracias,
Marco. Es como 3DSB. estábamos viendo las imágenes
y eso es un pezón de verdad Sí, la idea es que
ellas después de, ahora sí que en el recuento
de los daños, reconozcan su cuerpo tal cual lo
tenían antes de la enfermedad. Entonces, sí,
se define como tatuaje hiperrealista. Sí, sí,
sí, se ve tal cual. O sea, se ve como si tuviera
relieve, pues. Y en algunos casos, cuando trabajamos
de la mano de cirujanos, nos ayudan mucho también
a poner otro tipo de colgajito para hacer como
una protuberancia. Y de esta manera ya no hay
manera de pensar que es un tatuaje. Acá no hay
protuberancia, esto es... Completamente plano.
O sea, tú lo ves de perfil y es completamente
plano, pero sí, en algunos casos tenemos... Se
puede poner volumen. Ahí vamos haciendo las sombritas
y todo. Sí, los que están, les repito, los que
están en Radio Fórmula o en Los Ángeles, escuchándonos
en la estación de Radio Filiada, vengan al canal
de YouTube de Grupo Fórmula y busquen la hora,
son las 11 .39 horas del centro, para que vean
los tatuajes, vean los videos. Es increíble.
Gracias. Increíble, increíble. Maravilloso. Antes
de ir al corte, ahorita regresamos a los tatuajes
y a la cirugía y todo eso. Decías que a Talía
le está lloviendo, pero ¿por qué le está lloviendo?
Por desinformación. Porque fue a hacerse su mastografía
y subió como una imagen de que estaba haciendo
la mastografía. Ahí estamos viendo la imagen
de Talía. Y la gente empezó a escribirle que
por qué siendo, o sea, pues con tanto dinero,
por qué no se hacía otras cosas, que la radiación
la iba a matar. ¿Tú sabes cuántas mastografías
se necesita para que te afecte? ¿Cuántas? Diez
mil. Por persona. Nunca te vas a hacer 10 mil
mastografías. Nunca en la vida. No hay manera.
¿Cuál es la teoría? ¿Por qué habría de afectarte?
¿Por qué le dicen a Talía que se va a hacer daño
por hacerse la mastografía? Por la radiación.
Por la radiación que emite la máquina. Ya ves
que también la radiación te puede predisponer
a ciertos factores de cáncer de cualquier estirpe,
pero no específicamente. Tendrían que ser 10
mil mastografías para que las células como que
se alocaran o se despertaran. ¿Cada cuándo te
debes hacer una mastografía? Cada año, si es
la rutina de diagnóstico, a partir de los 40.
años. O sea que si vives 100 años, harías 60
mastografías en tu vida. Y requieres como 10
mil. O sea, ¿hay algún caso de alguna mujer en
el mundo que le haya dado cáncer por hacerse
una mastografía al año? Eso jamás está reportado.
Y entonces, ¿cuáles son las alternativas? ¿O
qué le dice la gente a Talía? No son alternativas,
pero muchos también se van por la parte holística.
Y no estoy peleada yo con la parte holística,
aunque soy científica, pero no pueden... hacer
del hablo que ya tiene una ciencia probada, ¿no?
Lo importante aquí es... ¿Cómo descubres el cáncer
desde el punto de vista holístico? ¿Qué dice
la gente? Tocándose el chamán, o sea, cosas que
no están científicamente comprobadas, que atrasan
un diagnóstico. Corrígeme si me equivoco, yo
no soy médico, yo soy artista, pero muchos médicos
me han dicho que cuando tú te revisas las mamas
y tú alcanzas a tocar una bolita, probablemente
esa bolita ya es... un poco más grande de lo
que debería de estar. Sí, pero no es malignal.
No, no, pero me refiero a... Está muy bien el
tema holístico. Yo soy bien hippie en varias
cosas, pero creo... Todos aquí somos bien hippies.
Yo prefiero un tecito antes de tomarme una pastilla,
pero creo que si hay un estudio que puede ver
mucho más allá de los tejidos, de lo que tú puedas
tocar y encontrarlo de manera todavía más oportuna...
Fíjate que interesante es la gente que le gusta
mucho ver el lado malo, ¿no? En lugar de decir,
hay un artista del tamaño de Thalía incitando
a mujeres a revisarse oportunamente. Porque el
que ella suba una historia diciendo que se está
haciendo este estudio, debería de ser un, oye,
si Thalía lo está haciendo, yo lo voy a hacer
también. Te lo aplaudo. Es un ejemplo. Ella es
una figura pública y ese tipo de figuras públicas
no sirven. O sea, que ayuden a hacer una detección.
Porque como te digo, no existe algo que prevenga
el cáncer de mama. O sea, una mastografía no
te previene. Una mastografía te da un diagnóstico.
A mi Italia me cae muy bien. A todos nos cae
muy bien. Es un ejemplo de muchas cosas positivas.
Sí, la verdad. Bueno, fíjense que el tema que
vamos a tratar el próximo mes que viene, les
decía mi prima Mónica Sánchez, actriz, hablar
de la pérdida de su hermana, Yovanka Sánchez,
que falleció justamente por eso. Porque Yovanka
era súper holística, llevaba una dieta basada
en plantas, todo natural y todo. Y yo 100 % la
apoyo. Y su hermana es así también y todo. Pero
Yovanka sí se fue al extremo. Al extremo. de
plano, nada que tenga que ver con un hospital
o un médico tradicional, porque hay un complot
mundial y nos están enfermando. Entonces, cuando
te vas a ese extremo, que todos los extremos
son malos. La gente que no hace nada natural,
nada más en pastilla y se autorreceta y no cree
nada natural. De mí no vas a estar hablando.
¿Tú eres de esas? Sí, pero ya estoy siendo más
holística por mis... Ya le estamos volviendo.
Claro, pero también el otro lado, es decir, está
la ciencia y están las cosas naturales. ¿Por
qué no? combinar las dos, ¿por qué no vivir en
un equilibrio? Porque la medicina, cuando tienes
una enfermedad aguda, te salva la vida, la ciencia.
Claro, hay que comer. Y está comprobado. Hay
que comer muy bien, hay que cuidarse y todo.
Los extremos, ese es un tema que vamos a tocar
más adelante. Porque mi prima, que en paz descante,
justamente fue un caso de esos. Ya contaremos
el caso. No, y que aparte de todo, un cáncer
de mamá le puede, o sea, el 85 % de las veces
no tiene ni siquiera un factor de riesgo. O sea,
no tienes un antecedente genético. No, y lo triste
de este asunto es que cuando ya dijo, sí, llévenme
al doctor, ya estaba invadida. Claro. Ya era
demasiado tarde. Y sufrió, aparte, muchísimo,
muchísimo en su proceso. Es súper desgastante.
Sí, fueron dolores muy grandes y todo. Y le intentaron
dar, ya sabes que sí. Todo, quimio, todo. Veneno.
No, ya al final, pues ya la quimio. No, es que
le dijeron que ya no. O sea, ya fue demasiado
tarde. Ya era paliativo. Sí, ya era paliativo,
entonces sí, al final intentaron todo, que si
veneno de alacrán y que si no, o sea, todo, ya
desesperadas. Y el doctor le dijo, pues intenta
todo, porque yo ya no puedo hacer nada. No puedo
hacer nada, claro. No, pues una cirugía, ya no
puedo, estás invadida. No, si ya llega hueso,
cerebro, o sea, ya no. El extremo. Es que es
aprender a combinar ambas cosas. Muchos de los
medicamentos que tomamos están basados en la
naturaleza. El medicamento para bajar la presión
está basado en el veneno de, me parece que es
una serpiente. O una araña, no estoy segura.
Chéquenlo. Pero está basado en que alguien le
picó a una persona, se le bajó la presión y dijeron,
de aquí podemos agarrar para hacer pastillas.
O sea, si hay... Todo tiene que ser una nivelación
y una complementación. Si te vas a cualquier
extremo, te vas a terminar haciendo daño. Claro.
Yo concuerdo. El todo o nada no existe. Concuerdo.
Por eso ya te damos tecitos. Exactamente. Oigan,
a ver, entonces, el tantoaje oncológico. Estaba
leyendo ahí que un porcentaje muy... pequeño
de las personas, de las mujeres que sobreviven
el cáncer, que se reconstruyen sus senos, sus
glándulas. Y el tatuaje, ¿por qué será que tan
pocas mujeres lo hacen? Porque no lo conocen.
Ahorita que... Yo lo empecé a hacer en 2019.
Llevo más de 10 años tatuando, pero en 2019 como
que me di cuenta de que de esta manera podía
ayudar. Y apenas el año pasado, ya de boca en
boca, me llegaron tantas mujeres de tantas instituciones
y de entre amigas de FUCAM y de varios lugares
que vimos la necesidad de volverlo ya a una fundación
y constituirnos. Y ahí fue donde lo publicamos.
Y no te quiero ni contar cómo suena el teléfono
actualmente de cómo yo puedo recuperar esta parte
de mi cuerpo. Hay otras mujeres que buscan una
resignificación de cicatriz con una pieza de
arte. O sea, que no tiene que ser el pezón tal
cual. Hay mujeres que ya no quieren ver la cicatriz.
Un pezón con una flor y todo ya. Y en mujeres
que no se reconstruyen también se les ponen piezas
de arte. Son las menos, pero también tenemos
ese servicio. Todos gratuitos. Esto nunca lo
vamos a cobrar. Es algo con lo que no queremos
lucrar. Qué lindo, qué hermoso. Está buenísimo.
Pero fíjate, de los datos del Hospital General
de México, dice que de cada 500 mastectomías,
que es cuando se extirpa todo el tejido mamario
de un seno por el cáncer, correcto, dice que
de cada 500, solamente el 10%, que son candidatas,
solamente el 50 % hacen una reconstrucción. El
10%, perdón, 50 de 500, o sea, el 10%. El 10%.
Porque la gente tiene este miedo y son procesos
largos, no solamente una cirugía. Entonces, yo
sí soy muy a favor del tatuaje oncológico. ¿Por
qué? Porque le estás ahorrando un procedimiento
quirúrgico más, un dolor más al cuerpo y quedan
espectaculares. Yo no te podría competir con
esa areola y ese pezón de manera bilateral. En
una de esas quedas mejor que antes. Total, yo
estoy muy a favor de esto porque es un procedimiento
bonito, se hace en una sola sesión, dependiendo
también de la piel de la paciente, ya eso ya
no lo dirá Andreas, pero generalmente quedan
en una sola sesión y quedan bonitos. ¿El tatuaje
oncológico es una sola sesión? Es una sola sesión,
hay que tomar en cuenta que no es una piel que
no haya pasado por procesos, de hecho todo lo
contrario, es una piel que pasó por muchos procesos,
es muy delgada en el caso. En algunos casos es
mucho más rígida, más dura, piel injertada. Entonces,
si no llega a quedar en una sola sesión, se requiere
un retoque que también está costeado por la fundación.
¿Por Shishi? Por Shishi. En ningún momento se
cobra. Entonces, por lo regular, en el 80 % de
los casos queda en una sola sesión y si se llega
a necesitar retoque, se les da el retoque, pero
es un retoque y ya. ¿Duele? No duele. Te voy
a decir por qué. En esa zona... la doctora no
me dejará mentir, pierden mucha sensibilidad.
Y el tatuaje entra entre dermis y epidermis.
No es como que inyectemos algo para nada, no
entramos a torrentes sanguíneos. Es muy superficial.
Entonces, es muy, muy, muy raro que alguna mujer
me diga, me está doliendo. ¿Cómo sabes quién
es candidata? Hay varios criterios. Bueno, hay
un par de criterios a cumplir. El primero es
que ya lleve seis meses de remisión. Total. Total.
Y el segundo es que lleve seis meses de reconstrucción.
Esto es para que la cicatriz ya esté desenrojecida
y esté sano el tejido. Por lo regular, casi todas
las mujeres que llegan conmigo vienen incluso
invitadas por su médico tratante. Ellos son los
que ya le dicen, órale, ¿vas? O sea, tiene que
tener luz verde del lado oncológico y de cirugía
plástica. Sobre todo por la parte de la cicatriz,
¿no? Porque si tatúas sobre una cicatriz inmadura,
se va a irritar y se va a inflamar esa cicatriz.
¿O la Fundación Shishi es la que costea esto?
La Fundación Shishi es la que costea esto, por
eso estamos recaudando fondos. Venga. Justo.
Shishi, se escribe XI, XI. En el náhuatl, la
manera de llamarle al pecho es chichi. Chichi.
Y nosotras quisimos hacer... ¿La chichi? ¿Cuándo
decimos las chichis? Chichi viene de Nahuatl
y habla del pecho de la mujer. Entonces, cuando
nos sentamos a ver cómo íbamos a hacer la fundación,
porque Luis Hurtado también es parte de la fundación,
en todo y los papeles, no de palabra. Dijimos,
¿cómo le ponemos no sé qué? ¿Cómo se le llama
la parte que estamos ayudando a arreglar? Chichi.
Quisimos hacerlo un poco más suave y le pusimos
Xixi. Está bonito. Está precioso. Entonces, este
año decidimos hacer nuestro primer evento de
recaudación de fondos porque ya nuestra agenda
de espera de mujeres que lo desean ya va de seis
meses y ahorita está creciendo. ¿Cuánto cuesta
cada reconstrucción y tatuaje? O sea, digamos
que el paquete completo. Mira, una reconstrucción
y tatuaje, hablando de que se tiene que hacer
un retoque y todo, te puede llevar desde los
cinco a los ocho mil pesos por pezón. Cosa que
no se les cobra a ninguna mujer, esto lo costeamos
nosotros. ¿Por qué? Porque también hay que tomar
en cuenta que la fundación ya tiene a sus artistas
y son los materiales más caros, los más aprobados
por Cofepris y todos utilizados. Sí, o sea, precio
de mercado sería mucho más alto. O sea, es lo
que le cuesta a la fundación hacerlo, ¿o no?
Sí, eso es lo que le cuesta a la fundación hacerlo
y ahora sí que siempre varía entre diferentes
artistas. Pero si vas a un hospital privado y
contratas a un artista y todo... te costaría...
No hay. Eso te iba a decir. No hay, además. Eso
te iba a decir. O sea, muchos quieren hacerlo,
pocos saben hacerlo de esa manera. Ya, ya, ya.
Entonces, ese es el plus. Hay otros colegas que
lo hacen. No me consta que todos lo hagan sin
fines de lucro. Hay este... micropigmentadoras
que no son tatuadoras, no tienen la instrucción
de un tatuador, que hacen también la ayuda de
poder hacer el intento de la reconstrucción,
pero ¿qué pasa con la micropigmentación? Al ser
un micropigmento, está diseñado para que se desgaste
y se borre. Como las cejas. Entonces, pues ahí
ves a los micropigmentos cobrando cada seis meses.
el retoque y a mí me parece de lo más malo que
puedas hacer. Ok, entonces, ¿cómo están recaudando
dinero para Shishi? ¿La gente que está escuchando
y quiere ayudar o la gente que necesita ayuda?
A ver, las dos cosas. Tenemos nuestro primer
evento de recaudación de fondos. Hicimos que
el arte siguiera hablando por sí misma y siguiera
ayudando. El Shishi Fest. El Shishi Fest. Shishi
Fest 2025. Con X. Resignificando cicatrices.
Vamos a tener dos shows de stand -up. Uno de
Quique Vázquez, que es un gran stand -upero.
El show principal es Patti Vasselis, que ella
desde la comedia platica su propia historia con
el cáncer de mamá. Al ser sobreviviente está
buenísimo que ella nos cuente cómo lo vivió.
Y cerramos con invitados especiales en un pequeño
concierto acústico de Playa Limbo. Lo único que
tienen que hacer es comprar su boleto, ir a reírse
y cantar. ¿Es en Ciudad de México? En el Cantoral.
En el hermoso recinto del Cantoral, que es de
la Sociedad de Autores y Compositores de México.
¿Este domingo está en el Cantoral? El 16 de octubre,
exacto, a las 7 de la noche. ¿7 de la noche dónde
se compran boletos? En Ticketmaster lo buscas
como Shishi, así, XIXI, y te aparece Shishi Fundación,
ahí lo puedes comprar o directamente en la taquilla
del Cantoral. El Shishi Fest. Shishi Fest. ¿Este
domingo a las, dijiste? A las 7 de la noche.
A las 7 de la noche. ¿Cuánto cuesta el boleto?
Pues me parece que el boleto arranca en 500 pesos.
Ajá. Depende del lugar que... Exacto. Oye, y
si no pueden ir, también existe otra modalidad.
Si no pueden ir, hay algo bien bonito que hicimos
que se llama Padrinos y Madrinas. Ajá. Entonces
hay gente que dice, yo no voy, pero quiero donar
un boleto. Y estos boletos se van directamente
a diferentes fundaciones de mujeres que aún están
pasando por cáncer. Algunas otras ya lograron
pasarlo. Y las invitamos. por alguien apadrinado,
a que vayan y tengan una noche bonita y al mismo
tiempo, pues, invitas a una mujer y estás ayudando
a la fundación. Ah, qué bonito. Yo les compro
unos boletos para que inviten a... Muchas gracias.
Sí, con todo gusto. Pero, ¿en dónde se compran?
¿O qué haría, por ejemplo, yo, si quiero donar?
Ticketmaster. Ah, si quieres donar, ya directo
con la fundación. Directo con la fundación para
que los podamos solicitar de taquilla. Pero,
¿cómo? ¿En dónde? A la cuenta de la fundación.
Pero, ¿cómo y dónde le encuentro la investigación?
Ah, en Instagram, perdón. Llévame al camino del
éxito. En Instagram nos pueden buscar como shishi
-fundación. ¿Shishi? guionbajofundacion en Instagram.
Exactamente. Arroba xy xy guionbajofundacion.
Es correcto. Y ahí les mandamos un mensaje pipado.
Decimos, oye, oye el programa de Marco, que no
sé, yo no puedo ir, no quiero ir, pero quiero
donar. Pero quiero ayudar. Quiero donar dinero
para que lleven a una mujer sobreviviente de
cáncer. Es correcto. Y para ayudar a reconstruir
su shishi. A reconstruir su shishi. Exactamente.
Oye, el shishi es entonces pecho en náhuatl.
Y has ido, han ido a Yucatán y llegas al aeropuerto
de Mérida y han visto el chuchurrum. No. Es un
cuarto para amamantar al bebé. Chuchu. Chuchurum.
Ah, pues mira, está muy... Pero eso es maya,
entonces no sé si tenga el mismo... Es que van
como muchos derivados. Chichi, chuchu. Yo creo
que sí, puede ser del mismo derivado. Chuchu
al nené con mi chichi, no sé. Se va juntando
todo. Bueno, una de esas. Cuando vayan al hermosísimo
aeropuerto de Mérida, va muy limpio. Llegas y
luego lo ves ahí, el chuchurrum. ¿Así está escrito?
¿Chuchurrum? Sí, chuchurrum. Y tiene así todos
los baños, tiene así como al hombre y a la mujer
con ropa maya, yucateca, muy bonita. Y el chuchurrum
está ahí. Qué hermoso. Y el bebé es el nené.
Ok. Y ahí está. Es un cuarto de lactancia. Sí,
exactamente. ahí para que vayas y las mamás no
anden que eso de verdad que todos los aeropuertos
de México deberían tener su chuchurrum Pónganle
como quieran. Pero deberían. Pero tienen su chuchu
room. Perfectamente. Entonces repetimos, xixi
-fundación, xixi -fundación para comprar, para
donar boleto, para donar boleto a alguien o en
Ticketmaster para ir al Xixi Fest en el Cantoral
este domingo a las 7 de la noche. Es correcto.
Que es Stand Up y Música. Stand Up y Música.
Y también va a haber merch, ¿no? Va a haber mercancía,
va a haber alguna, vamos a tener una pequeña
alfombra rosa de personas famosas, influencers,
creadores. de contenido que van a ir a apoyar
también. Muy bien. Perfecto. Bueno, pues entonces
ahí está. Luisa Hurtado, cirujana plástica y
reconstructiva. ¿Dónde te encontramos, amiga?
En el Instagram, dra .luisa .hd y listo. Ahí,
por ahí. Perfecto. Y Andrea Nash, tatuadora oncológica.
¿Sólo haces tatuajes oncológicos? No, yo tengo
un estudio de tatuajes en general y aparte tengo
mi fundación que es Shishi. ¿Y dónde te encontramos
para tatuajes? También en Instagram como Andreas,
como si fuéramos muchas con la S al final. andreas
-nash, N -A -S -H. Está bien, muy bien, perfecto,
ahí está. Que por cierto, Grupo Fórmula está
cumpliendo, ayer cumplió Grupo Fórmula 94 años,
y hoy es el festejo, y nos van a dar de premio
un tatuaje de Grupo Fórmula a todos. Te lo doy.
Va a haber un tattoo party y todos vamos a salir
así. Se los regalos y Marco se tatúa. ¡Epa, epa!
Oye, muchas cosas comprometedoras. Es un compromiso.
Fuertísimo. El tatuaje, o sea, se ve sexy todo,
pero como que tatuarme algo para toda la vida,
nunca he encontrado algo. Hay cosas peores que
se quedan para toda la vida. Ni las elige uno.
Volvemos después de la pausa. Gracias, chicas.
Gracias. 40 años de trayectoria y contando. Felicidades
Marco Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo
potencial. Bueno, aquí continuamos en el programa.
Fíjense, estuvo muy interesante lo de la Fundación
Shishi. Yo no sabía eso de que los hombres nos
podían tratar también cáncer de mamá. Qué interesante
estuvo, ¿no? Yo fíjate que me enteré por mi suegra
porque un niño de la academia le dio cáncer de
mamá. qué fuerte y digo logró salvarse y todo
pero fue justo porque él estaba como traumado
porque creo que su mamá tuvo cáncer de mama y
siempre se autoexplora usted también hágalo sí
estuvo un poquito me sentí un poco raro cuando
me dijo Luisa que me iba a enseñar a autoexplorarme
a tocarte es que el nombre correcto de esta parte
del cuerpo es mama no importa si es en mujer
o hombre entonces pasa que hablamos de mamas
o de busto y pensamos automáticamente en mujeres
pero pues los hombres también tienen pero Pero
pensamos que te iba a dar una clase de sexualidad
aquí. Te voy a enseñar a autoexplorarte. No,
está bien así. Explorándote. Qué vergüenza. ¿Eres
casada además? No, no es casada. No nos han dado
anillo. Pero qué importa que fuera casada. Va
a ser una cosa científica, médica. Pues sí, pero...
No, pero es que también tú, Marco, así me voy
a checar si no tengo una bolita. Pues, ¿qué dijo?
Pues, me empecé a tocar el pecho para ver si
no tenía bolitas. Acuérdense que la axila es
así súper, súper esencial. ¿Abajo de la axila?
El cáncer de mi suegra, de Lolita Cortés, era
como un cangrejito y empezaba desde la axila
hasta el seno. Entonces, chéquese. Sí, bueno,
y los hombres más bien tenemos que andar checando
que no haya bolitas allá abajo. Sí, también,
aparte. Acuérdense de toser y que todo suba y
baje bien. Exactamente. Bueno. Ya fuiste al urologo
porque ese chiste sonó. ¿No lo entiendes? Sí,
ya fuiste al urólogo. Que todo suba y baje correctamente.
Mientras usted tosa. Sí, exactamente. Bueno,
oigan, hablando de otra cosa muy interesante,
les queremos recordar que el curso de Gina Goldfeder,
psicóloga clínica, de Interpreta tus sueños,
está listo, está disponible, ya lo lanzamos.
Si quieres aprender a cómo escuchar a tu inconsciente
hablarte mientras duermes y usar eso en tu terapia,
usar eso para tu crecimiento personal, está todo
basado en ciencia. Y hay una clase gratuita,
si van a marcoantonio .com, diagonal fórmula,
la clase gratuita. se llama Descubre tus heridas
emocionales a través de tus sueños. Te inscribes,
es gratis y ahí Gina te explica lo básico sobre
el tema de la interpretación de tus sueños, de
cómo tus sueños te pueden estar diciendo, hey
Marco, hey Andrea, hey Marían, hay algo aquí
importante que trabajar, que te quiero compartir
para que tú lo trabajes. Es el curso básico,
es de una clase gratuita y ahí aprendes lo básico
y aprendes de qué se trata el curso y así quieres
el curso, pues ahí mismo hay una oferta para
inscribirte. Es Marco Antonio Regil punto com
diagonal fórmula. Descubre tus heridas emocionales
a través de tus sueños. Es un curso gratuito
y lo puedes tomar. Una clase gratuita la puedes
tomar hoy mismo. Inscribirte al curso y el curso
si ya requiere más tiempo, pero es todo en línea.
Lo haces a tu tiempo y la gente que lo está tomando
me ha dicho que es una maravilla. Yo lo tengo
entre mis pendientes. Porque no es de que digan
soñé esto y significa esto. O sea, no es así
lo que típico que ya conocemos. No lo busquen
en Google, sino que realmente ella te dice a
ver, tú soña porque podemos soñar lo mismo, pero
significa distinto. depende de lo que hemos vivido.
Sí, luego mucha gente piensa que sueña con la
ex y significa que tienes que volver con la ex.
Nada que ver. Pretextos. Nada que ver. Los sueños
son muy interesantes porque todos los expertos,
incluyendo Gina, nos dicen que todos los que
aparecen en tus sueños eres tú. Claro. Son aspectos.
Entonces, si yo sueño con una ex que me ha pasado,
hay una... No, pero no es por eso. Es porque
me reía mucho con ella. Nos la pasábamos riendo
todo el tiempo. Entonces, cada vez que la sueño,
ya me la sé. Es como mi subconsciente diciendo,
oye, tenemos que divertirnos más. Estamos trabajando
mucho, no está divertida la vida. Extrañamos
reírnos. Entonces, me manda la imagen de esta
chica con la que me la pasaba riéndome. Si tú
me dices, ¿qué es lo que recuerdas de esta exnovia?
Reíamos. Todo el tiempo nos reíamos. Entonces,
es un símbolo de tu subconsciente que te dice,
tenemos que reírnos más. Bueno, ahí Ginás profundiza
mucho más en el curso. MarcoAntonioRegil .com,
diagonal fórmula. Hacemos una pausita y al regresar
hablaremos de los mensajes ocultos en coco. Y
hablaremos de qué país, hubo un país, aunque
ustedes no lo crean. Un país muy famoso, muy
grande, muy poderoso que prohibió la película
Coco. La quiso prohibir, pero no la prohibió.
¿Qué país y por qué la quisieron prohibir? Lo
sabremos después de mensajes. y distribuido por
RSS .com. RSS .com. Hacer podcast de manera fácil.
Música para echar la lágrima en el Día de los
Muertos. Recuérdame de Coco. Aquí estamos ahora
para platicar sobre Coco. Les vamos a contar
el chismecillo de qué país la quiso prohibir
y por qué. Eso viene un poquito más adelante.
Pero vamos a hablar de cómo fue que crearon esta
película. Cuando yo era niño y los estadounidenses
hacían algo que querían que pareciera mexicano,
era como una caricatura, era una porquería, era
una gringada, decían mis abuelos, ¿no? Pero con
Coco la reventaron, la sacaron del parque. Parecía
que lo hubiéramos hecho en México. José Valdés
Peña, crítico cinematográfico, está con nosotros.
Bienvenido. Hola, Marco. Muchas gracias. Gracias
por estar aquí. Gracias, Rodi Munguía, creador
de contenido de Cine y Cultura. Bienvenido, amigo.
Muchas gracias por la invitación. Bueno, pues
vamos a hablar para empezar. ¿Cómo es que se
logra? ¿Cómo es que en otro país, o sea, los
productores de otro país, logran hacer algo que
de verdad no parece una gringada, sino de verdad
parece que fueron mexicanos los que lo hicieron?
Bueno, la respuesta es muy sencilla. Se llama
investigación, Marco, investigación. Es decir,
no dejar que los prejuicios y los clichés y los
lugares comunes reinen. sentarte a hacer una
investigación. Bueno, no sentarte. En este caso
fue hacer un viaje por todo México de parte de
Adrián Molina, que es el codirector de la película
y el guionista de la película. Pero no es mexicano.
Que no es mexicano. Vendría siendo chicano. más
que nada. Ah, de raíces. Mucha comunidad chicana
estuvo relacionada con Cocoé, tanto en las voces
como en los creadores. Entonces, Adrián Molina
hace todo un viaje, ahora sí que desde Sonora
a Yucatán, registrando precisamente las diferentes
celebraciones del Día de Muertos, centrándose
mucho en ciudades como Guanajuato, como la Ciudad
de México, visitó Miskik, visitó la celebración
del Día de Muertos en Janitzio, o sea, en Oaxaca,
desde luego. Entonces, hubo toda una investigación.
muy fuerte, que finalmente llevó a un trabajo
de seis años. Fueron seis años de trabajo en
los cuales los estudios Disney estuvieron jugando,
sí, desde luego, con ciertos arquetipos que finalmente
tienen que estar, digo, el charro y este tipo
de cosas, pero metiéndose mucho en la cultura
y sobre todo en una cultura muy establecida,
Marco, que es la cultura de la época de oro del
cine mexicano. En un momento dado, muchos de
los personajes, ahí ves a Cantinflas, ahí ves
a María Félix, ahí ves desde luego... Ernesto
de la Cruz, el villano de la historia, pues es
una mezcla entre Pedro Infante y Jorge Negrete.
Es decir, es muy afianzada en esa cultura mexicana
de esos años de la postrevolución y el nacionalismo
que Coco retoma y que está aceptada por todos
los mexicanos. Seis años de investigación. Oye,
Rodri Mugia, qué fregón el trabajo, ¿no? Te vamos
a mandar seis años de investigar todo México
para hacer una película. Todo comienza, bueno,
con la idea de explorar. ¿Qué hay después de
la vida? ¿Qué es lo que sucede después? Y el
director Leon Critch, bueno, se pone a investigar
sobre eso y se encuentra con una tradición mexicana,
él no es mexicano, se encuentra con esta tradición
que dice que después de la vida hay una fiesta,
hay una celebración y que podemos nosotros atesorar
a nuestros familiares y recordarlos y, bueno,
manteniéndolos en nuestra memoria, nunca van
a morir. Entonces, primero lo que hace es se
mete en la literatura, investiga por mucho tiempo
y después este viaje de investigación comienza
más o menos en 2010. y prácticamente hasta 2015,
2016 se estuvo investigando. todo México, y todas
las tradiciones, toda la cultura, y bueno, obviamente
también las cosas positivas, las cosas negativas,
y a partir de esta gran investigación, que no
solo la hicieron los directores, también fue
todo el equipo para que pudieran explorar cómo
representar fielmente no solo el país, sino también
una tradición que, bueno, en muchos lugares pudiera
ser vista como algo malo, cómo va a ser Pixar
una película que además es de otra cultura, y
de otra cultura hablando de la muerte, que es
un tema tal vez no tan familiar. pero lo hicieron
de una manera espectacular a través de mucha,
mucha investigación. Sí, o sea, el ridículo que
podrían haber hecho, si lo hubieran hecho desde
la ignorancia, podría haber sido mayor. ¿Cómo
solía suceder? Exactamente. ¿Ves las caricaturas
de Warner Brothers y muchas de los 70 y todo?
Speedy González. Speedy González, bueno, y veías
como los estereotipos y todo. Bueno, pero era
una caricatura, era un ratón y bla, bla, bla.
Pero era... Ahí había un piquetito fuerte de...
una visión errónea, finalmente, de las cosas.
Ahora, curiosamente, con Coco funcionó muy bien.
Con Encanto no funcionó tanto. Los colombianos
se enojaron muchísimo. Es lo que te iba yo a
preguntar, porque luego Encanto vino después
de Coco. Encanto es después de Coco. Y es la
cultura de Colombia. Yo, que no soy colombiano,
pues yo la veo y dije, ay, qué bonita. Pero a
los colombianos no les gustó. A los colombianos
no les gustó porque, pues bueno, obviamente quienes
hicieron el trabajo detrás de Encanto se van
más sobre Cien Años de Soledad y el universo
colombiano. colombiano o macondiano de García
Márquez que de la realidad colombiana. Y tú sabes
que es un país que tiene guerrilla, es un país
que ha sufrido muchísimo, muchas cosas. Entonces,
no, ahí ya no les funcionó. Colombia reaccionó
muy mal a Encanto, a diferencia de México. ¿Qué
fue lo que no les gustó? ¿Qué había en Encanto?
Porque yo la vi... Exotismo, folclorismo, colorido,
exagerado. Todo es realismo mágico, realismo
mágico, realismo mágico. Y los colombianos diciendo,
bueno, ¿y a qué hora salimos nosotros? Porque
eso es García Márquez. Colombia. Además, creo
que en Encanto vieron una versión caricaturizada
de lo que era Colombia. Además, en un espacio
muy reducido, toda la película de Encanto está
alrededor de una sola casa, que es la casita,
que es un personaje que se mueve. Y de una familia.
Y de una familia, la familia Madrigal. Y cómo
tienen poderes y este realismo mágico. Y bueno,
creo que a diferencia de Encanto, en la película
Coco, retoman muy bien todo lo que es México.
Y no solo en una época, eso es lo que más me
sorprende porque a través de la tierra de los
muertos Más o menos desde 1880 para acá, podemos
ver representaciones en la vestimenta, en cómo
hablan las personas, cómo se expresan. Y todo
eso lo hicieron hablando con la gente. Y creo
que eso no lo hicieron en encanto. Además, bueno,
hay que recordar que es una productora estadounidense
que no conoce bien la cultura. Y si no se mete
en investigar, en platicar con la gente, en viajar
mucho, no lo puede conocer a la perfección. O
sea, lo que me están diciendo, las dos son de
Pixar, ¿no? Sí, claro. Lo que me están diciendo
es que cocinaron una receta maravillosa. este
Coco y no repitieron la receta para hacer Encanto.
No, yo no sé si se confiaron o dijeron, bueno,
pegamos una, pegamos dos veces, pero pues bueno,
finalmente algo que mencionó Roddy es muy importante.
O sea, Coco es una película que es un mosaico.
O sea, hablas de todo y no hablas de nada, pero
presentas un mosaico que trata de abarcar Puerta
de la Cultura Mexicana. En el caso de Encanto,
todo es tan reducido y todo es tan en el cuento
de hadas, que si querías hacer una película de
cuento de hadas, hazla, pero no necesariamente
en Colombia. Invéntate un universo paralelo y
lo logras, ¿no? No, no existe. Pero si estás
diciendo que es la cultura colombiana y porque
tienes a Carlos Vives, pues eso no es Colombia,
toda Colombia. Oye, y ahí les falló. y ya no
hicieron otra porque si les hubiera salido bien
Encanto hubieran seguido con Brasil y con Chile
y con Argentina. No, ya no. Después de Encanto
dijeron no. O sea, Encanto no fue buen negocio.
No, y además Pixar ha hecho muy mal los negocios
últimamente. Encanto es lo de menos. Ya no han
tenido un gran éxito. ¿No? No, pues digo, también
Toy Story 4 y ahí viene la 5. ¿Realmente hace
falta Toy Story 5? No. Yo digo que no. Están
viendo el libro de recetas. A ver cuál receta
ya nos funcionó y replicarla. Y vienen increíbles.
es 4 y viene... ¿Y Coco 2? ¿Coco 2? ¿Coco 2?
Ay, no suena bonito eso. No lo hagas. No, no,
no. El Coco no. El Coco 2 no. ¿De qué se puede
tratar Coco 2? No entiendo. De hacer dinero.
Todos queremos hacer dinero. Y si te funciona
una cosa, yo sé que le vas a sacar jugo al limón.
Pero hay cosas que hay que tener cierto respetillo,
¿no? Pues sí. Nos estamos faltando al respeto.
Oye, pero Pixar era una empresa... Ahorita regresamos
a Coco. Pero Pixar era una empresa innovadora,
irreverente, que vino a romper los formatos.
¿Qué le pasó a Pixar? Bueno, Pixar hay que recordar
que fue parte de la revolución digital que impulsó
primero George Lucas y luego Steve Jobs. Ellos
empiezan a producir con Disney como distribuidora,
que fue cuando hicieron Toy Story y las primeras
películas. Y ellos entienden una fórmula distinta.
a Disney y dicen, bueno, el niño se va a divertir
pero el que paga el boleto es el papá que a veces
se queda dormido en la butaca o se pone a ver
el celular, entonces vamos a hacerle chistes
al papá, vamos a involucrar al papá y entonces
logran un contacto multigeneracional y es el
gran éxito de Pixar, pero como tú dices, pues
time is money y money is money, pues un día llegó
Disney y le dijo a Pixar, te compro ya no seamos
intermediarios yo te compro Compran a Pixar con
John Lasseter a la cabeza, compran a Pixar y
entonces Pixar, perdón, Disney empieza a decirle
a Pixar qué hacer. Entonces es cuando Pixar a
partir de Wall -E, a partir de Wall -E en 2008,
es que Pixar empieza como a girar hacia las secuelas
y la inclusión y todas estas cosas de Disney
que ya nos tienen un poco hartos y perdieron
mucho de esa jiribilla que tenían las primeras
películas. Yo digo hasta Wall -E. Hasta ahí era
el gran momento. Wall -E fue buena, ¿no? Wall
-E es la primera película apocalíptica para niños.
Sí, sí. Es una clase de ciencia ficción. A mí
me hicieron llorar cuando se le va Eva. Claro.
No, y lloras que en las condiciones en que dejamos
la tierra. La tierra. Y todos gordos flotando
ahí arriba. O sea, no es terrible. Sí, trae mensaje
fuerte, sí. Pero luego ya ves Up. Y cuando entra
el perro que habla, dices, eso ya es Disney,
eso ya no es Pixar. O sea, perdió la identidad.
Perdió la identidad. Oye, vamos a hacer una poncita,
pero no es la primera vez que Disney hace esto.
Le pasó con Star Wars, que los que somos súper
fanáticos de Star Wars, vemos un cambio enorme
a partir de que Disney tomó Star Wars y empezaron
a hacerlo como vainillita el contenido. O sea,
qué grave error, ¿no? Compras algo porque funciona.
pero le cambias el ADN a eso que compraste porque
funcionaba. Y con los Muppets no lo hicieron.
Los Muppets pasaron muy bien a Disney, orgánicos,
preciosos, pero Star Wars y no hay forma. Y es
mantener la visión creativa y alinearla con una
visión corporativa, que es lo que luego a veces
no funciona cuando adquieren alguna película.
Pero bueno, funcionó con Coco. Bueno, hacemos
una pausita y regresamos con José Valdés Peña.
Está sabrosa la conversación, el chismecito cinematográfico.
José Valdés Rodríguez. y Mugui, a los dos expertos
en cine y la cultura. Seguiremos hablando de
Coco, aunque nos desviamos ahorita con Disney,
que era necesario, pero regresaremos a Coco.
Es verdad que la verdadera Coco nació en Michoacán.
Eso me lo dijeron otro día alguien del gobierno
de Michoacán, que vinieron a promover aquí su
festival. Volvemos después de mensajes. Música
de Coco, Poco Loco. Aquí estamos con José Valdés
Peña, crítico cinematográfico y también con Rodi
Munguía, creador de contenido de cine y cultura.
Hablando de Coco, ya le dimos un llegue a Disney.
Le dimos un barrabí. Varios. A fixar. A fixar.
Son empresas muy grandes. Muy grandes. No todo
les puede salir bien. Hay cosas maravillosas
que han hecho. Sí. Pero pues sí la cajetera.
Sí, un poco. Digo, finalmente tienen la oportunidad
y finalmente no. pues dinero no pierden, porque
al fin de cuentas Disney tiene una diversificación
de ingresos enorme, pero sí, la calidad de las
películas sí va bajando. Y luego hay buenas intenciones,
pero la implementación está mal, o sea, qué bien
que se incluyen a personajes que no son todos
blancos de ojos azules, maravilloso, pero luego
tratar de forzar a personajes ya creados a convertirlos
a minorías, ahí es donde la gente pues dice...
Pues Blancanieves o La Sirenita y todo. Pues
no me la cambies, ya la creaste. Mejor créame
personajes nuevos. Y Juan tenía una frase muy
buena que a mí me encanta, que es que a los niños
hay que intentar que se diviertan. Y si tienes
buena suerte, van a aprender algo. Y siento que
ahora se les ha olvidado y quieren enseñarte
algo. Y si tienes buena suerte, se divierten.
Y no se la pasan tan bien en todas las ocasiones.
Pero bueno, hay que reconocerles también los
puntos positivos que han tenido. Claro, muchos.
fue un éxito en Estados Unidos, en México y en
más de 40 países, en la crítica, en taquilla,
en todos lados. ¿Y qué fue lo que hizo que Coco,
una película sobre un país que muchas veces tiene
una visión negativa en diferentes lugares del
mundo, tuviera un impacto tan padre en todo el
mundo? Yo creo que fue justo que es una película
auténtica, la hicieron con el corazón y el objetivo
de Coco no era hacer dinero. Se nota porque es
una visión arriesgada, es una película que una
compañía como Disney, como Pixar, le tiene miedo.
Ya no hacen tantas versiones así arriesgadas,
especialmente cuando se trata de una cultura
que sí existe. En este caso la hicieron y...
Creo que el público nota cuando algo es auténtico.
Bueno, hay muchísimas imágenes de Coco como muestran
personas de todo el mundo que se visten de Coco.
Y también eso es algo que nos debe llenar de
orgullo como mexicanos. Oye, pero lo irónico
es que no querían hacer dinero e hicieron muchísimo
dinero. Muchísimo. Entonces a veces justamente
te tienes que olvidar de hacer dinero para hacer
más dinero. Ahora mira, las películas de Pixar
no son baratas. Coco, que estuvo en un presupuesto
cercano a los 180 millones, recuperó. pero a
nivel mundial recuperan 900 millones, pero realmente
la ganancia no es tanta si le consideras el costo,
la publicidad y todo ello. En México hay un dato
muy importante que es que es la película más
exitosa en la historia de la exhibición cinematográfica
en México desde Los Hermanos Lumière hasta el
2016. Ninguna película había reunido tal cantidad
de mexicanos alrededor del cine. En México los
ingresos superaron los 900 millones. millones
de pesos para la película. Y bueno, pues sí,
yo creo que... Ninguna se había ganado más. Ninguna
ni de Mickey Mouse. La anterior eran los Vengadores.
Los Vengadores de también Disney, curiosamente.
Pero era 2012, era el tope de exhibición y Coco
vino a volar todos los topes después. Oye, hablando
con la gente del gobierno del Festival de Michoacán,
del Festival de Morelia, nos decían que mamá
Coco está inspirada en una mujer real michoacana
que se llama María Salud Ramírez Caballero. Exactamente.
Mamá Coco sí existió. Exactamente, hay fotos
de Adrián Molina, hay fotos de Adrián Molina
con ella, hay dibujos de Adrián Molina. Sí, hay
que recordar también, no sé si algunos de ustedes
se acuerdan, en el 2016, precisamente en el estreno
de Coco, hubo una exposición de Walt Disney en
la Cineteca Nacional, en la galería, con todo
lo que implicó la investigación de Coco, los
modelos tridimensionales y todo ello. Y ahí estaba
esa foto, precisamente, bueno, pues hay la, digamos,
la evidencia de... que sí hubo este viaje, sí
hubo esta investigación, y efectivamente Mamá
Coco vivía en Michoacán. Pero pues es, Mamá Coco,
yo les decía, te la encuentras en Tláhuac, en
Xochimilco, te la encuentras en todos lados a
Mamá Coco. Sí, adorable. Murió a los 109 años
en Santa Fe, de la laguna Michoacán, México,
Mamá Coco. Pero es verdad, todos tenemos una
Mamá Coco, una abuelita encantada. Es que para,
por lo menos en nuestra cultura, no sé cómo serán
las demás, pero todas las culturas indígenas
y eso, Las abuelas, los abuelos eran sagrados,
eran lo más cercano. O sea, los indígenas le
rezan a abuelo a la abuela. Claro, se les da
beso en la mano y se les habla de usted, ¿no?
Y bueno, finalmente creo que incluso en otras
culturas más anglosajonas, por ejemplo, Shakespeare
en El Rey Lear dice una frase, dice, ningún viejo
debe sufrir en su vejez, ¿no? Entonces sí hay
un reconocimiento y claro, pues bueno, ahí es
donde Coco se conectó con muchas culturas. Hay
algo muy importante. También corría el riesgo
Coco de gustarle mucho a México y de no gustarle
nada a nadie más. Y el fenómeno fue... Fue afortunadamente
para todos global. Y finalmente Coco es un éxito
donde la proyectes y donde se viera. Oye, hasta
los mandiles que usan. La chancla. Oye, entonces
Ernesto de la Cruz está inspirado en Pedro Infante
y Jorge Negrete. Es una mezcla de esos dos. Y
luego aparece, hay una escena, una fiesta de
calacas donde aparecen personajes clásicos de
la historia de México. Del cine mexicano, de
la cultura popular mexicana. Frida Kahlo. Frida
está. el santo, está Cantinflas, está... El mismo
Pedro Infante, que muchos decían que era Ernesto
de la Cruz, pero aparece Pedro Infante en la
película. Exactamente. No habla, no tiene ningún
diálogo, pero aparece ahí en una imagen, junto
con, bueno, otros personajes célebres que son
instantes, o sea, prácticamente unos cuantos
fotogramas, pero ahí están y también muestran
la importancia de, pues sí, todas esas figuras
públicas que se adelantaron. Ajá. Oye, ¿el país
que quiso prohibir Coco? Pues fue nada menos
que China. Esto es muy interesante porque China
tiene una ley, dentro de su ley de cinematografía,
de que no se exhiban películas que hablen del
tema de los espectros. A mí me llama mucho la
atención porque yo he visto miles de películas
chinas, coreanas, japonesas de fantasmas y son
bastante fuertes algunas, pero aquí hay una prohibición
de que finalmente esto no se exhiba. Finalmente...
O sea, como de fantasmas no se puede hablar de
muertos. Sí, porque va a hablar de espectros
inquietos al público. A ver, lo que yo sé de
China es que es un gobierno que no... Es muy
represor. Ah, es muy represor. Tiene cosas maravillosas
y cosas terribles. No fomentan la religión porque
lo ven como que fomentan la ignorancia y la manipulación
y todo. No fomentan que la gente tenga religiones.
Lo ven como pensamiento mágico, etc. Entonces,
¿tiene que ver por ahí? No, más bien tiene que
ver con que hay una cierta ley que dice que todas
las películas que tengan espectros no se pueden
exhibir o de preferencia que no se exhiban. En
el caso de Coco, finalmente hubo hubo alguien
que entró en razón y dijo, a ver, esta cultura
que está presentando la película le rinde tributo
a los muertos y le rinde tributo precisamente
a los antepasados, a los antecesores. Entonces,
a partir de ahí fue que Coco finalmente se exhibe
porque dicen, ah, claro, es un homenaje a los
ancestros. Ah, bueno, por ahí sí, pero si fueran
espíritus chocarreros, no. Y finalmente fue que
se exhibió en China. O sea, la niña del aro,
¿cómo se llama? Sí, la niña de Samara. Todo eso
no se podía. Esa no... Algo muy curioso es que
Coco en todos lados, pues... se publicitaba como
una película de Día de Muertos. Y Día de Muertos,
incluso por ahí en 2013, Disney quiso registrar
Día de Muertos para poder incluso... ¡Epa, epa!
Exactamente, pues ya que sea la festividad de
Disney también el Día de Muertos. Pero resulta,
obviamente no se pudo eso, pero resulta que en
China y en otros mercados internacionales no
la publicitaban como una película de Día de Muertos
porque tiene la palabra muerte. O sea, la gente
no conoce Día de Muertos. Nosotros lo conocemos
porque somos mexicanos, pero alguien en China
va a decir como que un Día de Muertos está eso...
muy turbio. Entonces lo que hacen es que la publicitan
como una película de amor a la familia. Entonces
ya le cambias toda la idea y sí, dicen que las
salas de cine en China veían una cultura que
puede ser muy cerrada, veían a la gente llorando
por primera vez y sí es una de las películas
más taquilleras en la historia de China y además
para Disney y para Pixar eso influye muchísimo
porque es uno de los mercados más grandes a nivel
internacional. Entonces una película que podía
tratar de muerte la disfrazan un poquito, la
maquillan y la convierten en una película de
recordar con amor a toda nuestra familia, y con
eso llega a un mercado importantísimo. Y los
chinos que se fusilan todo. No, pues imagínate
qué pasó. No se irán a fusilar coco también.
Mira, es que está la evidencia. En el 2013...
El cempasúchil, sí es cierto. Estábamos diciendo
hace rato que producen cempasúchil. El otro día
me dijo un taxista que el cempasúchil chino no
huele. Esa es la diferencia. Sí, hace rato estábamos
hablando de eso, de comprar cempasúchil mexicano.
Exacto. Entonces, bueno, ese póster sí existió.
El póster donde se anunciaba este proyecto en
2013 decía Day of the... death Entonces, claro,
decía al final marca registrada. Afortunadamente
alguien se dio cuenta y dijeron no puedes registrar
Día de Muertos como una marca registrada. Y fue
que finalmente la película se acaba llamando
Coco, no? Pero son esas argucias y minucias legales
que de repente se le llegan a ir a los creadores
y que bueno, en este caso, pues pararon un gol
que hubiera sido tremendo. Ahora, finalmente
también la celebración del Día de los Muertos
en México se ha transformado. Coco efectivamente
decía hace rato Rodi, pues ya la gente. anda
con sus maquillajes de Miguel, ¿no? Y por otra
parte hay otra película que no tiene que ver
con Coco, que es Spectre, de James Bond, donde
el famoso desfile de Calacas ya se volvió parte
de la fiesta de Día de Muertos en la Ciudad de
México. Claro, hacemos una pausita y volvemos
con más. José Valdés Peñas, crítico cinematográfico
y Roddy Munguía, creador de contenido de cine
y cultura. Seguimos hablando de Coco, del Día
de Muertos. Mi percepción ahorita me dicen ustedes
lo que piensan y sienten. Yo siento que el Día
de Muertos renace. porque cuando yo estaba chico
el día de muertos andaba como el Halloween lo
estaba opacando y yo me acuerdo que ya se festejaba
más Halloween cuando yo tenía como 10 años más
o menos y ahorita el día de muertos renació tuvo
que ver las películas tuvieron que ver volvemos
después de mensajes música de coco el latido
de mi corazón seguimos platicando conversando
con José Valdés Peña Crítico cinematográfico
y Rodney Munguía, creador de contenido de cine
y cultura. Los dos les mandan abrazos aquí en
el canal de YouTube. Son muy buenos, que lo máximo.
Muchas gracias. Nos están chuleando mucho. Estamos
hablando de Coco. Aquí comentarios de la gente
antes de continuar en el punto en donde andábamos.
Dice Alma de Morita, dice el problema con Encanto,
la otra película de Disney y Pixar, es que no
mandaron personas a investigar con el caso de
Coco. Contrataron a un grupo experto en la cultura
colombiana. Experto entre comillas. Que le sacó
una lana y se fueron con la finta y bueno, en
fin. Bueno, también dice Alma de Morita, imagina
lo mismo pasó con Hawái, dice Disney registró
una de sus canciones ancestrales, pero en Hawái
no tuvieron las posibilidades. para defender
sus tradiciones. Puede llegar a pasar. Seguramente
fue en Moana. En Moana. Bueno, que Moana es de
las Islas Polinesias y Lilo y Stitch es un poquito
más hacia Hawái, pero las dos representan esta
cultura. Y también lo hacen con melodías originales
que, bueno, igual en su momento no pudieron defenderlas.
Dice también Alma de Morita, dice, méndigo Disney,
me decepcioné de ellos cuando supe el dato de
que se querían robarlo el Día de los Muertos.
Sí, fue... Podrían poner a la película Día de
Muertos, ¿es cierto? Sí, Día de Muertos, porque
era una película sobre el Día de Muertos, pero
al momento de ponerla y registrarla, pues tienes
que registrar el asunto. Aparte Coco es mucho
mejor nombre. Sí, claro. Coco. Porque no te dice
nada de la película, ¿no? Y es un personaje.
Claro. Es mamá Coco. Es el personaje de la película.
Exactamente. Oigan, a ver, seguimos platicando.
¿En qué nos quedamos antes del corte? Hablábamos
de, bueno, del asunto este del Día de Muertos.
Y hay un asunto muy interesante ahí con un personaje
clave en la película que se llama Dante. El que
es un Xolotl Squinkly. El perrito, el Xolotl
Squinkly. Sí, que bueno, fue un diseño muy innovador
y muy importante también para Disney, pero también
es un Xolotl Squinkly que no es auténtico. Es
decir, si tú ves al Xolotl Squinkly real, nada
tiene que ver o poco tiene que ver con Dante.
Hubo ahí una manipulación que tampoco fue muy
aceptada por buena parte del público, que le
gustan. Ahí está, mira. Ahí está Dante. Pues
sí, es un perro más pegándole a Mastín, ¿no?
O a Pastor Alemán. Finalmente era como respetar
un poquito la idea de, bueno, un perro que es
muy importante para la cultura en México, porque
justo estaba relacionado que era esta guía de
las almas al Mictlán. Entonces decían, pues,
ahora que aprendieron eso, lo que hicieron, que
estuvo muy curioso, es que obviamente lo conocieron
aquí en México, pero también se lo llevaron a
muchos perritos, a los estudios en Pixar, y se
dieron cuenta de varias cosas, por ejemplo, la
piel, que es muy característica. que no tiene
tantos pelitos, pero también los dientes les
dejan de crecer. Entonces, como no tienen dientes,
la lengua sale para los lados. Entonces, todo
eso a los animadores de Pixar les fascinó como
la lengua iba para todos lados cuando corría
y cuando se movía. Y además, es este personaje.
La Tierra de los Muertos tiene tres reglas principales.
Es que estamos viendo la lengua del perrito.
Es increíble, es increíble. La Tierra de los
Muertos tiene tres reglas. La primera es que
nadie se puede lastimar porque estás muerto.
No te puedes lastimar allá. La segunda es que
no puede haber nada vivo. Entonces, podemos encontrar
árboles que están hechos de metal o de plástico.
La tercera es que alguien te tiene que recordar
para que puedas mantenerte ahí. Pero también
hay otra, ¿no? Que nada más crece, no hay plantas
ni nada, solamente el sempasuchi. Nada puede
estar vivo por ahí. Y justo Dante... Dante y
el cempasúchil, pues es este puente. Las dos
son este puente entre la vida y la muerte. Literal
hay un puente de cempasúchil. Es un puente de
cempasúchil y también Dante puede cruzarlo. Y
Dante de repente parece alebrije, ¿no? Aparece
en algunas escenas. Sí, ahí hay un personaje
que se llama Pepita, que es este alebrije gigante
como dragón. Y luego hay un momento donde Dante
se vuelve también alebrije, que también es parte
de ese arte mexicano que la película quiso mostrar.
Y lo muestra, ahí está la Pepita volando. En
toda la película Dante guía a los personajes.
Siempre está feliz, siempre está contento. Presten
atención cuando está con Miguel y cuando está
pasando todo bien la película, siempre está muy
feliz. Yo la voy a volver a ver después de esta
plática y todo lo que estamos aprendiendo de
Coco. La voy a volver a ver ya con otros ojos.
A ver, dice, cierto o falso, ustedes díganme,
los animadores en Disney utilizaron más de 7
millones de luces para crear el mundo de los
muertos. Así es, hay 7 millones de luces dibujadas
a lo largo de toda la secuencia del Día de los
Muertos. Y también diste con algo muy importante,
Marco. Bueno, Roddy decía que es una película
hecha con mucho amor. Sí, yo estoy totalmente
de acuerdo. Pero también hay algo muy importante
en Coco, que es la lucha contra el olvido, que
ese es el verdadero tema de la película. O sea,
así como en la historia sin fin había esto que
se llamaba la nada, aquí el olvido es cuando
tú absolutamente desapareces. Es la muerte final.
Entonces también eso es lo que mueve mucho a
la gente alrededor de Coco, que como tú bien
dices, tuvimos o tuvimos. tienes una mamá coco
o la mamá coco tuvo su mamá. Y hay toda esta
cuestión de los ancestros, de los antepasados.
Entonces, siendo una película más sobre el olvido
que sobre la muerte, es donde pega precisamente
tan duro emocionalmente. Si el tema desaparece
solo cuando te olvidan. Claro. Y hay un personaje
en lo que se va desapareciendo. Se enfrente de
ellos. Chicharrón desaparece porque ya no tiene
gente que lo recuerde en el mundo de los vivos.
Y eso también nos incita a todos los espectadores.
de México y de todo el mundo a recordar, ¿no?
A pensar en todos aquellos. La voz de Víctor
Trujillo, por cierto, Chicharrón. Así, el que
se muere ahí. Oye, el soundtrack, dice, aparecieron,
apareció Bronco, el Buki, Marco Antonio Solís,
Natalia Lafourcade, Carlos Rivera, de esos no
me acordaba. Marco Antonio Solís hace, de hecho,
la voz de Ernesto de la Cruz. Ah, el Buki es
Ernesto. El Buki es Ernesto de la Cruz, claro
que sí. Y sí, el soundtrack, bueno, tuvo canciones.
En la versión en español. En la versión en español,
claro. Ah, ok, ok. En inglés era Gael García.
Gael García está en las dos, en inglés y en español.
Ana Ofelia Murguía, que hace la voz de Mamá Coco,
que realmente habla muy poquito, pero es la gran
actriz Ana Ofelia Murguía, también estuvo en
las dos versiones. Y sí, cuando Disney arma un
soundtrack, generalmente jala talento del momento
importante. Entonces, por eso está Natalia, está
Carlos Rivera, están todos ellos. Y la partitura
original es de Michael Giacchino, que se incorpora
al universo Disney desde Los Increíbles, más
o menos. ¿Es verdad que hubo un solo país en
el mundo donde no se llamó Coco y le cambiaron
el nombre? A ver, ¿cuál es? Yo sí, que es una
grosería Coco, ¿no? Ajá. Es una grosería. ¿Cuál
tengo? ¿Cuál es? ¿Ahí lo tienes? Brasil. Brasil.
En Brasil se llamó Viva porque Coco significa
caca. Una película que se llame Caca, así publicitada,
pues no iba a poder funcionar. Le cambiaron a
Viva. Viva. Eso también pasó con Moana y con
otras. Cuando llegas a Brasil y quieres un agua
de coco, ¿qué haces? Pues no creo, no sé. ¿Quién
sabe? ¿Cómo se le dice coco en portugués? No,
ni idea. No tengo la menor idea. Nunca he pedido
una. Dice que en un puesto de piñatas, así datos
curiosos de la película, que hay un puesto de
piñatas donde aparecen otros personajes de Pixar.
De Disney y de Pixar. Ajá. Aparecen siempre también
en todas las películas de Pixar, hacen referencias,
por ejemplo, al estudio A113. El estudio, bueno,
el salón de clases donde muchos de los animadores,
los grandes animadores de Pixar que arrancaron
con la compañía y estudiaron. juntos. Entonces
siempre lo esconden ahí y también en las piñatas
aparece creo que el Rayo McQueen y como en México
aparecen muchos Woody, como en México aparecen
muchos personajes en las piñatas. Aparecen Wachowski
Mike Wazowski conmigo también. Por ahí andan,
siempre aparece Pizza Planeta en algún momento.
El camión de Pizza Planeta. Es un multiverso,
entonces es multireferencial siempre. en algún
póster, en algo van a aparecer, ¿no? Dato curioso,
dice que cuando en Coco, cuando alguien toca
la guitarra, no es nada más un movimiento de
manos ahí randomizado, sino que están tocando
realmente los acordes correctos de la música.
Y lo curioso, lo que me llama mucho la atención
de eso es que eran 70 animadores trabajando en
esta secuencia. Y ninguno de ellos sabía tocar
la guitarra. Entonces, lo que hicieron fue que
grabaron a muchos guitarristas tocando todas
las piezas musicales. Se dieron cuenta que, por
ejemplo, en la guitarra, cuando tú tocas el traste
con un dedo, solo vibra la cuerda hasta donde
esté el dedo. Todo lo demás deja de vibrar. Entonces,
tenían que todo eso animarlo y hacerlo con una
referencia auténtica. Entonces, todo lo que toca
Miguel, y no solo Miguel, porque también en Ciudad
de México grabaron con 50 músicos auténticos
de diferentes estilos musicales y todos los grabaron
para poder representarlos fielmente. Dicen que...
Incluso, como dato curioso, los grabaron en un
quinto piso a todos los músicos a los 50. Muchos
de esos con instrumentos pesados, guitarrones
y demás. Y no tenían elevador. Entonces, hay
imágenes de todos los músicos subiendo para grabar
Coco. Cinco pisos en escaleras cargando pianos
y, bueno, muchísimas cosas para poder hacer la
película. Pero toda la música, gracias a ello,
no solo está inspirada en la cultura mexicana,
porque sí está compuesta por un compositor, por
Michael Giacchino, pero también está hecha por
músicos y por manos mexicanas, que es importante.
Entonces, la frase más importante de la película
es mientras alguien te recuerde, nunca morirás.
Así es. Que es todo el tema del Día de Muertos,
que retrata la esencia del por qué celebramos
el Día de Muertos en México. Así es. O sea, no
es una película sobre el Día de Muertos. Vamos
a ver cómo celebran. No, hay toda una filosofía
detrás. Y bueno, hay como estamos viendo a Chicharrón
en sus últimos momentos. Pues en el momento en
el que ya nadie se acuerda de Chicharrón y nadie
se acuerda de ti. pues te vas. Ahora sí es la
muerte final. También esta cuestión de que el
tiempo se va, el tiempo va pasando y Miguel se
va descarnando. También eso es algo muy importante.
Finalmente es la vida. El proceso de vida es
que tú vas desde que naces, empiezas un proceso
de muerte. Coco juega, Coco juega con todas estas
ideas, ¿no? La idea del recuerdo, la memoria,
el hacer que la mamá Coco recuerde a su papá
y en ese momento viene un cambio importante cuando
vemos que ella es una señora mayor que lo más
seguro es que tenga demencia senil o algo por
el estilo, como nos la van mostrando en la película.
Y ese último recuerdo finalmente salva del olvido
a su padre que había sido hasta cortado de las
fotos por elemento gacho en la película. Entonces,
bueno, todo eso. Esa es una película sobre luchar
contra el olvido. Pero aparte sí se hacía. Yo
me acuerdo que mi familia, mi abuela y tías,
mi mamá, agarraban a la gente. que ya no era
deseable en las fotos, y con un plumón negro
le estachaban, y llenaban la cara. Entonces veías
la foto y decías, con caras negras ahí, o sea,
caras con el plumón, marcadas de negro. Dices,
¿qué onda? O sea, los rencores, ¿no? No, como
un tip, nada más pongan a los agregados culturales
a las orillas, es más fácil cortar que andar
volando así. Que pongan nuez en las orillas,
no pasa nada. Si la foto se tiene que acortar,
se acorta. A las exnovias. A las exnovias, a
los exmaridos. mujeres, ¿no? Pero y ahí tenían
la foto. A mí me tocó ver fotos de esas en la
sala de la casa y todo con los plumones rellenados
ahí. O cortados con cúter. O cortados, sí, sí,
sí. Yo, abuelita, ¿por qué hicieron eso? Ese
hombre no es de la familia. No se merece estar
en la sala, mijito. No se merece. Pero ahí estaba
el cuerpo sin cabeza. Te llamaba más la atención.
Iniciamos la plática. ¿Quién era este y qué pasó?
Pues ahí arranca Coco, precisamente, ¿no? Cuando
ve la foto y que la foto... Cuantica la historia
del músico que como quería tocar música se va,
deja a la familia y bueno, se tienen que dedicar
a hacer algo y se ponen a hacer zapatos. Entonces
la familia pues cancela la música y ya nadie
podía tocar nada de música hasta que llega Miguel,
que es el tataranieto de... ¿Cómo se llamaba?
Mamá Imelda, creo que se llamaba el personaje.
Y le gustaba la música y justo se acuerda. Y
ahí es donde entra la importancia también de
la canción Recuérdame. Esa es una buena ganadora
de Mejor Canción Original en los premios de la
Academia. También Coco ganó Mejor Película Animada.
Pero la canción Coco la podemos escuchar varias
veces en la película. No solo en las escenas
que se escucha de manera explícita, sino también
hay un término que es un leitmotiv, que es como
una pequeña melodía, una breve referencia que
te... Como espectador te da de manera subliminal
ese mensaje de que tienes que recordar. Tienes
que recordarlo. Entonces escuchamos muchas veces
la película. ¿El niño que la cantó en inglés
y en español fue el mismo o no? No, son diferentes.
Son diferentes, sí. Incluso ya... Pero si es
mexicano el de Estados Unidos. Yo recuerdo que
lo tuvimos... No, es chicano también. Chicano,
pues. Chicano, chicano. Yo recuerdo que lo tuvimos
en una especial de Minuto para Ganar en Estados
Unidos que vino a concursar. No me acuerdo de
su nombre, pero lo tuvimos ahí. Incluso hay un
nuevo niño que graba Coco en la versión... nueva,
porque para las plataformas y eso, tuvieron que
volver a grabar. Entonces hay una versión del
2016 y hay una versión más reciente. Como llega
a pasar con las películas de Disney también.
Sí, ¿qué hacen? ¿Le dan retocadas? Le dan ahí
retoques, cambia la voz. De hecho, creo que al
que habían contratado era el hermano mayor. Así
es. Que comenzaron a grabar la película con el
hermano mayor y pues la voz va cambiando, especialmente
en esa edad. Estaba cantando. Pues hay que volver
a ver Coco. Toda esta información está interesante.
Estamos celebrando el día, la precelebración
del Día de Muertos. Yo creo que con todo este...
información que José Valdés Peña y Rodri Munguía
nos han dado, vale la pena volver a ver Coco
con otros ojos. Muchas veces. Sí, y vas descubriendo
cosas en Coco. Sí, cuando entran al mundo de
los muertos, váyanle parando. Váyanle parando
a la plataforma y van a ir viendo todas las referencias
visuales. Ahí está María Félix. Hay un montón
de, como ahora les dicen, huevos de Pascua, ¿no?
Hay por ahí una carita, una referencia. Ahí está
Zapata, ahí está no sé qué. Pero es prácticamente
cuadro por cuadro para ir revisando. Yo la voy
a volver a ver porque ya lo he contado. La vi
cuando justo llevaba como dos meses de fallecida
mi mamá. Y lloré, lloré. Pero estuvo bien, o
sea, lloré mucho. Para eso es la película. Fue
una catarsis preciosa. Pero evidentemente...
en ese momento jamás ni por error me puse a pensar
en que si este era Pedro Infante, Jorge Negreto,
que estaba el santo, María Félix, yo estaba en
el dolor absoluto de la pérdida. Y desde entonces
no la he vuelto a ver porque sí me quedó, pues,
pues está fuerte, ¿no? Entonces ahorita ya con
toda esta información me hago echar coco otra
vez. Pero creo que puedes volver a llorar. Sí,
no, a chillar, pero ya diferente. Ya, ya pasaron.
Bueno, y también ahora sí, años después Pixar
hace una película sobre la muerte, es así, sobre
la muerte, que es Soul. ¡Soul! ¡Es buenísima!
¡Soul! Esa es buenísima. Esa es una maravilla
también. Como de jazz de Nueva Orleans. Un poquito
esta misma idea de qué pasa después, ¿no? Yo
creo que es algo que pasa mucho con las películas
de Pixar que se nota, igual con las de Disney,
¿no? Pero se nota que hay una intención siempre
que todas las películas comparten y siempre es
como este mismo mensaje que podemos encontrar
en diferentes películas. Y en todas ellas encontramos,
pues sí, esta idea de... de ver qué hay en el
más allá. Pero bueno, a pesar de que Soul sí
es una muy buena película y que me encantó, bueno,
para mí Coco es... Es una versión diferente.
Exactamente, es como la mejor versión de qué
es lo que hay en el más allá. Perfecto. Entonces,
recomendaciones para Día de Muertos, obviamente
Coco, Soul, que es buenísimo, esa sí es de los
éxitos fuertes. Aplauso a Disney, a Pixar. No,
no, eso es una belleza. ¿También es Pixar? Sí,
es Pixar. También aplauso de pie a Disney. Macario,
Macario de Roberto Gabaldón, no se la pueden
brincar. Por favor. Ahí están las recomendaciones.
Sí, claro que sí. Perfecto. José Valdés Peña,
crítico cinematográfico. ¿Dónde te encontramos,
amigo? Arroba cinéfilo freak en todas las plataformas
y redes. Así me puso un maestro. ¿Ah, sí? ¿Eres
un cinéfilo freak? Oh, sí. Parece que sí. No,
eres muy bueno, amigo. Un gusto tenerte aquí.
Rodemugia, creador de contenido de cine y cultura.
¿Dónde te podemos seguir para aprender más y
todas las chicas que quieren conquistarte? Pues
en arroba Rodimun en todas las redes sociales
y también ahí cualquier datito de cine, pues
estoy. atento porque me encanta aprender más
sobre cómo hacen las películas. Es increíble.
Oigan, yo los convoco en contra de la cofradía
que tengo aquí de mujeres que no les gusta Star
Wars en mi programa. Hablemos de Star Wars. Yo
encantado. De Star Wars antes de, por favor,
del 4 de mayo. Sí, the 4th. Oye, may the 4th
be with you. Antes de Disney y después de Disney.
Y de los retoques que le hicieron. George Lucas
la cambió. O sea, creo que Si te tardas un día
en ponerle play, ya la cambia otra vez. Y tiene
muchísimas modificaciones. Le cambian cosas,
le cambian, le agregan, le quitan cosas. Quitaron
actores, quitaron diálogos. Agregaron cosas también.
Modificaron la boca esta que se abre, que eran
puros tornillos. Ahora sale la lengua y no sé
qué. O sea, podemos hablar de y también de todos
los mensajes ocultos del universo de Star Wars.
Ahí hay toda una filosofía. Exactamente. Toda
una mitología creada por George Lucas. Sí. Yo
encantado. Muy bien. Bueno, pues gracias chicos.
Se quedan con Enrique Ceredo aquí en Grupo Fórmula.
Yo mañana y pasado mañana tengo grabación de
podcast y estará Olguita Mafud que vuelve a hacer
takeover aquí del programa con las chicas. Ella
estará conduciendo en vivo jueves y viernes.
Yo regreso el lunes aquí a Grupo Fórmula. Gracias.
Alcanza tu máximo potencial. Esta fue una producción
de Grupo Fórmula.