WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.360
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.120 --> 00:00:09.039
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.039 --> 00:00:13.000
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.199 --> 00:00:16.219
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.219 --> 00:00:21.000
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:21.000 --> 00:00:24.710
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos! Bienvenidos

00:00:24.710 --> 00:00:27.109
y buenos días desde la capital de la República

00:00:27.109 --> 00:00:29.570
Mexicana, en los estudios de Radio Fórmula y

00:00:29.570 --> 00:00:31.530
Telefórmula, soy Marco Antonio Regil, los saludo

00:00:31.530 --> 00:00:34.630
y les mando abrazos con todo cariño. Hoy arrancaremos

00:00:34.630 --> 00:00:37.490
con una de nuestras grandes invitadas, Natalie

00:00:37.490 --> 00:00:40.210
Marcus, viene al programa, regresa la gran, gran,

00:00:40.210 --> 00:00:43.829
gran Natalie Marcus, para hablarnos de un tema

00:00:43.829 --> 00:00:47.270
muy interesante. Siempre que, ya sabes, vas al

00:00:47.270 --> 00:00:50.130
doctor. Obviamente te preguntan sobre los antecedentes

00:00:50.130 --> 00:00:52.590
de enfermedades en tu familia. Y clásico que

00:00:52.590 --> 00:00:55.289
si te preguntan que si alguien en tu familia

00:00:55.289 --> 00:00:58.869
ha tenido diabetes, hipertensión, diabetes o

00:00:58.869 --> 00:01:02.450
hipertensión, casi casi te diagnostican. Y hoy

00:01:02.450 --> 00:01:04.670
hablaremos justamente con ella de eso. ¿Realmente

00:01:04.670 --> 00:01:09.349
los genes se heredan? ¿Realmente podemos enseñarle

00:01:09.349 --> 00:01:12.450
a los genes a través de nuestro estilo de vida,

00:01:12.530 --> 00:01:15.450
lo que comemos, pensamos y sentimos a cambiar?

00:01:15.810 --> 00:01:18.750
¿Qué dice la gente? tan predispuestos estamos

00:01:18.750 --> 00:01:21.810
con base en nuestros genes a tener alguna enfermedad

00:01:21.810 --> 00:01:24.829
como diabetes o hipertensión y que tanto podemos

00:01:24.829 --> 00:01:27.709
cambiarlos con base en la epigenética, o sea,

00:01:27.730 --> 00:01:30.010
en el estilo de vida. ¿Pero qué dice la ciencia

00:01:30.010 --> 00:01:32.590
al respecto? Natalie Marcus estará con nosotros,

00:01:32.629 --> 00:01:36.049
especialista justamente en longevidad y epigenética,

00:01:36.090 --> 00:01:38.489
nutróloga funcional, estará con nosotros para

00:01:38.489 --> 00:01:41.230
hablar de ese tema. Va a estar muy, muy, muy

00:01:41.230 --> 00:01:43.870
bueno. Bueno, seguimos en octubre, el mes de

00:01:43.870 --> 00:01:47.140
la sensibilización del cáncer de mama. Importante

00:01:47.140 --> 00:01:50.019
la prevención, pero también es importante saber

00:01:50.019 --> 00:01:54.200
que existe la reconstrucción. Ya que hay estudios

00:01:54.200 --> 00:01:56.319
españoles que afirman que el 30 % de las mujeres

00:01:56.319 --> 00:01:59.900
que han padecido un cáncer de mama termina perdiendo

00:01:59.900 --> 00:02:02.439
uno de sus senos. Yo tuve una tía que en paz

00:02:02.439 --> 00:02:05.120
descanse, que así fue, fue un seno, otro seno,

00:02:05.120 --> 00:02:08.020
la matriz y se nos fue. Pero las mujeres que

00:02:08.020 --> 00:02:10.300
sobreviven, muchas de ellas pierden un seno o

00:02:10.300 --> 00:02:12.300
los dos senos. Y hay algo maravilloso que son

00:02:12.300 --> 00:02:13.879
las cirugías reconstructivas. Y hoy estaremos

00:02:13.879 --> 00:02:17.460
hablando de eso. dos expertas, Luis Hurtado,

00:02:17.539 --> 00:02:20.159
cirujana plástica y reconstructiva, que nos va

00:02:20.159 --> 00:02:23.060
a hablar de cómo se puede reconstruir una mujer

00:02:23.060 --> 00:02:25.680
después de un cáncer de mama y también Andrea

00:02:25.680 --> 00:02:27.879
Nash, que es tatuadora oncológica, es decir,

00:02:27.960 --> 00:02:31.139
ella se dedica a recrear pezones para sobrevivientes

00:02:31.139 --> 00:02:34.360
de cáncer de mama y esto es maravilloso porque

00:02:34.360 --> 00:02:36.719
la autoestima de la mujer, la forma en que se

00:02:36.719 --> 00:02:38.539
ve en un espejo después de un cáncer de mama

00:02:38.539 --> 00:02:42.020
puede ser muy diferente gracias a la cirugía

00:02:42.020 --> 00:02:45.020
y al tatuaje oncológico. Es un tema muy hermoso.

00:02:45.039 --> 00:02:47.879
que es bueno conocerlo por si conoces a alguien

00:02:47.879 --> 00:02:50.400
que está pasando por eso. Tocamos madera, que

00:02:50.400 --> 00:02:52.620
nunca le toca a nadie que esté escuchando, pero

00:02:52.620 --> 00:02:55.319
es bueno saber que existe. Y también, el Día

00:02:55.319 --> 00:02:57.020
de Muertos está a la vuelta de la esquina y la

00:02:57.020 --> 00:02:59.020
película Coco, ya sabemos que es un clásico de

00:02:59.020 --> 00:03:01.379
esta temporada, pero hoy hablaremos de lo que

00:03:01.379 --> 00:03:04.159
no sabes de Coco. ¿Sabías que hay símbolos en

00:03:04.159 --> 00:03:06.719
la película Coco que no saltan a simple vista?

00:03:07.099 --> 00:03:10.419
Hoy los vamos a descubrir con José Valdés Peña,

00:03:10.479 --> 00:03:12.960
crítico cinematográfico y Roddy Munguía, creador

00:03:12.960 --> 00:03:15.689
de contenido de cine. Y también hablaremos de

00:03:15.689 --> 00:03:17.810
un caso muy interesante sobre Coco. ¿Sabías que

00:03:17.810 --> 00:03:20.169
hay un país, un país muy importante en el mundo

00:03:20.169 --> 00:03:24.729
que prohibió Coco? ¿Coco? ¿Por qué van a prohibir

00:03:24.729 --> 00:03:27.629
Coco? Bueno, hablaremos de qué país la prohibió.

00:03:27.650 --> 00:03:30.169
Es un país muy grande, muy importante, una potencia

00:03:30.169 --> 00:03:33.590
mundial. ¿Y por qué la prohibió? Bueno, eso lo

00:03:33.590 --> 00:03:35.849
descubriremos hoy en el programa. Quédense con

00:03:35.849 --> 00:03:38.569
nosotros, va a estar muy divertido. Y aprovechamos

00:03:38.569 --> 00:03:41.270
para mandarle abrazos, obviamente, a toda la

00:03:41.270 --> 00:03:43.870
República Mexicana y al sur de California. Escuchan,

00:03:43.870 --> 00:03:46.569
pero especialmente al estado de Aguascalientes,

00:03:46.650 --> 00:03:50.870
porque hoy, un día como hoy, en el 1575, se funda

00:03:50.870 --> 00:03:53.889
la aldea, fíjense, era una aldea, la aldea de

00:03:53.889 --> 00:03:56.449
Aguascalientes, actual capital del estado, el

00:03:56.449 --> 00:03:58.550
mismo nombre. Según el gobierno de México, el

00:03:58.550 --> 00:04:01.949
nombre de Aguascalientes se debe a la abundancia

00:04:01.949 --> 00:04:05.930
de aguas termales que existen en la zona. Aguascalientes,

00:04:05.930 --> 00:04:08.770
precioso, su gente hermosa, una de las ciudades

00:04:08.770 --> 00:04:12.800
y lugares más bellos para vivir en México. de

00:04:12.800 --> 00:04:15.460
los de más alta calidad de vida. Creo que antes,

00:04:15.520 --> 00:04:18.000
entre Querétaro, Aguascalientes, Mérida, eran

00:04:18.000 --> 00:04:21.220
de las ciudades con más calidad de vida. Así

00:04:21.220 --> 00:04:23.779
que nos vamos al corte con esta música de Aguascalientes

00:04:23.779 --> 00:04:29.009
y volvemos con más. Buen apetito, Katy Perry

00:04:29.009 --> 00:04:32.610
está cantando y así arrancamos la primera sección.

00:04:32.709 --> 00:04:35.889
Recibimos a Super Natalie Marcus. ¿Cómo estás,

00:04:35.930 --> 00:04:38.529
Natalie? Bienvenida al programa. Gracias por

00:04:38.529 --> 00:04:40.930
las fanfarrias. Oye, pues te queremos, te admiramos.

00:04:41.069 --> 00:04:43.370
O sea, contigo es casi... ¿De qué quiere hablar

00:04:43.370 --> 00:04:45.230
Natalie? De lo que sea. No, pero el tema está

00:04:45.230 --> 00:04:48.290
muy bueno. Está muy bueno porque hoy hablará

00:04:48.290 --> 00:04:52.709
Natalie Marcus de cómo la genética no es más

00:04:52.709 --> 00:04:55.189
importante que el estilo de vida y especialmente

00:04:55.189 --> 00:05:00.139
de los... epinutrientes. ¿Qué son los epinutrientes

00:05:00.139 --> 00:05:02.079
y por qué son tan importantes? Yo le llamo las

00:05:02.079 --> 00:05:05.500
moléculas del amor, de la longevidad. ¿Por qué?

00:05:05.699 --> 00:05:09.459
De la antiinflamación. ¿Por qué? Porque hoy,

00:05:09.540 --> 00:05:13.040
Marco, te voy a hacer una pregunta. Tenemos monitores

00:05:13.040 --> 00:05:15.959
continuos de glucosa. que no teníamos nunca.

00:05:16.040 --> 00:05:18.000
Podemos saber exactamente cómo está tu glucosa

00:05:18.000 --> 00:05:20.420
después de haber comido algo. Tenemos tapetes

00:05:20.420 --> 00:05:23.680
que miden el sueño, anillos y relojes que nos

00:05:23.680 --> 00:05:25.360
dicen nuestra variabilidad de nuestro sistema

00:05:25.360 --> 00:05:27.980
nervioso, nuestra frecuencia cardíaca, cómo dormimos.

00:05:28.079 --> 00:05:32.680
Tenemos hoy toda la tecnología, estudios, ciencia,

00:05:32.879 --> 00:05:36.319
¿qué más? Células MADEX, osomas, trasplante de

00:05:36.319 --> 00:05:38.759
órganos. Estamos más enfermos que nunca. Exacto.

00:05:38.759 --> 00:05:41.860
¿Le pegas al clavo? Porque justamente hace, creo

00:05:41.860 --> 00:05:43.360
que fue ayer o antes de ayer, estamos hablando

00:05:43.360 --> 00:05:47.139
de eso con otros doctores. Es decir, ¿por qué?

00:05:47.240 --> 00:05:49.019
O sea, la ciencia médica está súper avanzada,

00:05:49.040 --> 00:05:50.579
pero cada vez hay más enfermedades. O sea, porque

00:05:50.579 --> 00:05:52.579
lees todas estas estadísticas mundiales, más

00:05:52.579 --> 00:05:54.660
enfermedad, más enfermedad, más depresión, más

00:05:54.660 --> 00:05:57.540
ansiedad, cerebros atrofiados, mitocondrias,

00:05:57.740 --> 00:06:00.519
baterías de la célula confundidas y cansadas,

00:06:00.560 --> 00:06:02.439
exhaustas. ¿Qué es lo que está fallando? ¿Por

00:06:02.439 --> 00:06:05.000
qué no es conexión? Y ¿qué más? Sí, o sea, la

00:06:05.000 --> 00:06:07.300
tecnología avanza y las enfermedades cada vez

00:06:07.300 --> 00:06:09.339
son más grandes. Porque la vida moderna, la ciencia

00:06:09.339 --> 00:06:12.050
moderna, nos ha vendido una ilusión falsa, que

00:06:12.050 --> 00:06:15.709
la comodidad es nuestra medicina y es todo lo

00:06:15.709 --> 00:06:18.790
contrario. La comodidad nos ha vuelto vagos,

00:06:18.790 --> 00:06:21.670
flojos, débiles. Si tú te das cuenta, nuestros

00:06:21.670 --> 00:06:24.629
ancestros no estaban preparados para tener comida

00:06:24.629 --> 00:06:28.910
ultraprocesada todo el santo día, a nuestra disponibilidad.

00:06:29.069 --> 00:06:31.089
Hoy comemos cada tres horas, cada vez que tengamos

00:06:31.089 --> 00:06:33.990
hambre, no descansamos. Nuestros ancestros vivían

00:06:33.990 --> 00:06:38.029
en una adaptabilidad continua, en pequeñas dosis

00:06:38.029 --> 00:06:41.490
de veneno. que yo le llamo hormesis, que es pequeños

00:06:41.490 --> 00:06:43.750
estresores sin dañar a tu cuerpo que generan

00:06:43.750 --> 00:06:46.829
una adaptabilidad dinámica, es decir, frío, calor,

00:06:47.089 --> 00:06:52.069
sequía, tempestades, hambruna, abundancia de

00:06:52.069 --> 00:06:55.920
alimentos. correr los tarahumaras en la montaña

00:06:55.920 --> 00:06:58.720
y cambiaron. ¿Qué cambiamos? ¿Cuál es la raíz

00:06:58.720 --> 00:07:02.899
de todo? Hemos sustituido la naturaleza, la conexión

00:07:02.899 --> 00:07:05.600
con la luz natural por gimnasios cerrados. Hemos

00:07:05.600 --> 00:07:08.019
sustituido comunidades y tribu por redes sociales.

00:07:08.399 --> 00:07:11.259
Hemos sustituido, fíjate qué fuerte lo que estamos

00:07:11.259 --> 00:07:12.779
hablando. Muy fuerte lo que estás diciendo y

00:07:12.779 --> 00:07:15.860
muy cierto. Total. Hemos sustituido alimentos

00:07:15.860 --> 00:07:18.459
de temporada por suplementos alimenticios en

00:07:18.459 --> 00:07:21.240
frasco. Entonces, no estamos hechos. O comida

00:07:21.240 --> 00:07:23.240
natural por comida empaquetada. Totalmente. O

00:07:23.240 --> 00:07:25.250
sea, Nos hemos enfrascado, nos hemos metido en

00:07:25.250 --> 00:07:29.410
una burbuja de la modernidad humana que está

00:07:29.410 --> 00:07:31.209
completamente desconectada de nuestro origen,

00:07:31.209 --> 00:07:33.170
que es la naturaleza. Somos animales humanos.

00:07:33.610 --> 00:07:36.209
Sano, salvaje y sabio. Sano, salvaje y sabio

00:07:36.209 --> 00:07:38.449
es el nombre del nuevo libro de Natalie Marcos.

00:07:38.470 --> 00:07:40.689
Ahorita vamos a platicar con eso. Es la desconexión

00:07:40.689 --> 00:07:43.250
con nuestro poder esencial, con nuestra resiliencia.

00:07:43.290 --> 00:07:45.529
De eso hablas en el libro. De eso hablas justamente.

00:07:45.810 --> 00:07:47.610
Y hoy estamos tocando uno de los temas del libro,

00:07:47.670 --> 00:07:50.490
que son los epinutrientes. Entonces, hay que

00:07:50.490 --> 00:07:52.879
entenderlo. Hay que entenderlo. Mucha gente dice,

00:07:52.939 --> 00:07:55.160
es que mi abuelita hacía eso y no le pasaba nada.

00:07:55.319 --> 00:07:57.920
Es que mi abuelo, es que... Sí, los abuelos caminaban,

00:07:58.000 --> 00:08:00.600
corrían, leían. A ver, ¿cómo se dormían? Con

00:08:00.600 --> 00:08:03.519
una velita que apagaban, soplaban sin televisión

00:08:03.519 --> 00:08:06.399
en el cuarto, con la noche oscura de forma natural.

00:08:06.600 --> 00:08:08.000
Se levantaban a las seis de la mañana o cinco

00:08:08.000 --> 00:08:10.779
con el ruido del gallo. ¡Quí, quí, quí! Vámonos

00:08:10.779 --> 00:08:13.120
a ordeñar vacas y sacar los huevos de la calle.

00:08:13.139 --> 00:08:16.579
O no. Y la luz natural lo levantaba. Hoy, fíjate

00:08:16.579 --> 00:08:19.040
lo que hacemos. Y caminaban mucho. Movimiento,

00:08:19.040 --> 00:08:22.160
conexión, tribu. Tribu, eso es... cambiado. Las

00:08:22.160 --> 00:08:24.040
redes sociales nos han venido a desconectar.

00:08:24.360 --> 00:08:27.699
Es chistoso, supuestamente te conectan, es una

00:08:27.699 --> 00:08:30.300
red social, pero te desconectan de la vida real.

00:08:30.379 --> 00:08:33.519
Nos crean una ansiedad continua de que estamos

00:08:33.519 --> 00:08:36.139
perdiendo todas las tendencias del mundo y hay

00:08:36.139 --> 00:08:38.379
que seguir todas. Y entonces esta moda, que me

00:08:38.379 --> 00:08:40.620
estoy saliendo fuera, entonces veo cosas que

00:08:40.620 --> 00:08:42.679
no son reales y que además, en el fondo, esas

00:08:42.679 --> 00:08:45.759
tendencias se está volviendo la salud. Un esfuerzo.

00:08:46.100 --> 00:08:47.940
Esfuerzo, tengo que meditar para ponerle checklist,

00:08:48.240 --> 00:08:51.279
palomita. Todo es un esfuerzo, todo es una moda,

00:08:51.279 --> 00:08:54.179
una tendencia. En vez de verlo como algo natural,

00:08:54.240 --> 00:08:57.460
un hábito. A ver, ¿qué es el alma longeva? ¿Qué

00:08:57.460 --> 00:09:00.519
es el alma longeva? El alma longeva no es paquetes

00:09:00.519 --> 00:09:04.299
de suplementos o protocolos rígidos para hacer

00:09:04.299 --> 00:09:07.620
un alma longeva. Es hacer rituales, ceremonias,

00:09:07.620 --> 00:09:11.299
todos los días. que se sostengan a largo plazo,

00:09:11.299 --> 00:09:13.720
que nutran tu alma, tu cuerpo, tu espíritu y

00:09:13.720 --> 00:09:16.340
que van esculpiendo tu salud física, mental y

00:09:16.340 --> 00:09:18.820
emocional. Esos rituales, como meterte al agua

00:09:18.820 --> 00:09:21.940
fría, no es un castigo. Hacer un ayuno no es

00:09:21.940 --> 00:09:24.700
un castigo. Meterte al sauna no es un castigo.

00:09:24.799 --> 00:09:27.019
Y lo estamos viendo como eso, porque tenemos

00:09:27.019 --> 00:09:29.100
que cumplir con el deber de esta sociedad, de

00:09:29.100 --> 00:09:31.120
este mundo mecánico, productivo, donde entre

00:09:31.120 --> 00:09:34.820
más haces, más valor tienes y más te desconectas

00:09:34.820 --> 00:09:36.980
de tu autoestima y de tu descanso. Hoy ya no

00:09:36.980 --> 00:09:40.519
descansamos. Dormimos, pero no descansamos. Entonces,

00:09:40.620 --> 00:09:44.720
este abuelo ancestro, ¿qué hacía? En la mañana

00:09:44.720 --> 00:09:47.039
activaba genes de qué? Genes de metabolismo,

00:09:47.279 --> 00:09:50.399
de inteligencia, de concentración. ¿Cómo? Abría

00:09:50.399 --> 00:09:53.240
las cortinas, si tenía cortinas y la luz natural,

00:09:53.399 --> 00:09:56.340
activaba estos genes. En la noche activaba genes

00:09:56.340 --> 00:09:59.580
de qué? de reparación. La melatonina subía y

00:09:59.580 --> 00:10:01.659
bajaba el cortisol. Hoy, cada vez que tú ves

00:10:01.659 --> 00:10:03.799
tu celular a las 11 de la noche y echas unos

00:10:03.799 --> 00:10:06.159
tacos a las 10, 11 de la noche, esos genes no

00:10:06.159 --> 00:10:08.820
se activan. ¿Y qué se activa? El cortisol sigue

00:10:08.820 --> 00:10:10.580
elevado. Esta hormona del estrés, el cuerpo no

00:10:10.580 --> 00:10:12.779
sabe que es de día y de noche. Entonces, la melatonina

00:10:12.779 --> 00:10:15.419
no se regenera, no se produce, se espera, se

00:10:15.419 --> 00:10:17.620
retrasa, tal vez una hora, dos horas. Entonces,

00:10:17.620 --> 00:10:20.159
¿a qué horas te regeneras de noche? Ese es el

00:10:20.159 --> 00:10:21.919
problema, que esa desconexión con los ciclos

00:10:21.919 --> 00:10:25.460
biológicos que el cuerpo sabe que está, no es

00:10:25.460 --> 00:10:27.039
que no recuerde, el cuerpo sabe y las células

00:10:27.039 --> 00:10:29.200
saben. Lo que pasa es que hay que reconectarlas,

00:10:29.200 --> 00:10:31.860
enchufarlas de nuevo a lo que estamos preparados

00:10:31.860 --> 00:10:34.600
a generar esa adaptabilidad dinámica que lleve

00:10:34.600 --> 00:10:36.419
al cuerpo a sacarlo de la zona de confort como

00:10:36.419 --> 00:10:39.120
lo hacían, lo que vamos a hablar hoy, estos epinutrientes.

00:10:39.120 --> 00:10:41.539
Por ejemplo, vamos a hablar del árbol del olivo.

00:10:41.769 --> 00:10:44.169
Sí, si hablamos del árbol del olivo, hablemos

00:10:44.169 --> 00:10:47.769
de los pinotrinos, pero me quedé recordando mi

00:10:47.769 --> 00:10:50.730
infancia creciendo con mis abuelos y recuerdo

00:10:50.730 --> 00:10:53.929
que, claro, la parte social, nos sentábamos todos

00:10:53.929 --> 00:10:56.669
a comer y cenar juntos, pero después de la cena,

00:10:56.750 --> 00:10:59.659
nadie teníamos televisión en el cuarto. Había

00:10:59.659 --> 00:11:02.460
una tele en la sala y los adultos la acaparaban

00:11:02.460 --> 00:11:06.440
y todo ahí un rato. O en la habitación de los

00:11:06.440 --> 00:11:09.279
abuelos, pero rara vez la encendían en la noche.

00:11:09.440 --> 00:11:13.740
Entonces era la cena, la socialización, la convivencia

00:11:13.740 --> 00:11:16.480
y te ibas a dormir a tu cuarto sin pantallas.

00:11:16.480 --> 00:11:18.799
Sin estímulos. No existían. Yo no tenía pantalla

00:11:18.799 --> 00:11:21.019
de televisión y los celulares y las tablets no

00:11:21.019 --> 00:11:23.159
existían. Entonces sí era otro estilo de vida

00:11:23.159 --> 00:11:26.299
y era mucho más social, más de tribu. Y eso es

00:11:26.299 --> 00:11:29.710
algo... que hemos perdido, eso hace daño. Oye,

00:11:29.710 --> 00:11:32.169
lo hemos platicado tú y yo aquí en tus programas,

00:11:32.169 --> 00:11:34.509
el estudio más importante de Harvard de la longevidad,

00:11:34.509 --> 00:11:37.350
de esta alma longeva, ¿cuál es? No la que come

00:11:37.350 --> 00:11:40.850
una dieta... no rica en epinutrientes o que se

00:11:40.850 --> 00:11:43.210
mueve, la que tiene unas buenas redes de apoyo

00:11:43.210 --> 00:11:45.350
y una tribu, una comunidad que los sostenga en

00:11:45.350 --> 00:11:47.490
la vejez. Y estamos perdiendo más la tribu, cada

00:11:47.490 --> 00:11:49.330
vez más. Aunque dicen que la nueva generación

00:11:49.330 --> 00:11:51.690
es la generación que se está desconectando. No

00:11:51.690 --> 00:11:53.809
sé si has visto que dicen que la gente más joven

00:11:53.809 --> 00:11:55.950
no está publicando en redes sociales, se está

00:11:55.950 --> 00:11:57.629
desconectando de las pantallas. O sea, que las

00:11:57.629 --> 00:12:00.509
nuevas generaciones van a tener una desconexión.

00:12:01.009 --> 00:12:03.429
Somos como la generación sandwich. Todo nos tocó

00:12:03.429 --> 00:12:06.730
a nosotros para cambiar el mundo. Por eso estamos

00:12:06.730 --> 00:12:08.539
aquí tú y yo. Bueno, oye, hablaremos entonces

00:12:08.539 --> 00:12:11.019
de epinutrientes. A ver, nada más para entender.

00:12:12.519 --> 00:12:15.220
Genes o estilo de vida, nos has dicho aquí y

00:12:15.220 --> 00:12:17.720
en el podcast mil veces que el estilo de vida

00:12:17.720 --> 00:12:20.820
es mucho más importante que los genes que traes

00:12:20.820 --> 00:12:22.759
de tus abuelos, ancestros, etcétera. Correcto.

00:12:22.759 --> 00:12:25.960
Tenemos una carga genética que no podemos...

00:12:26.819 --> 00:12:29.059
Cambiar, heredamos ciertos genes, pero no son

00:12:29.059 --> 00:12:32.240
genes malos, son genes que podemos activar o

00:12:32.240 --> 00:12:34.320
desactivar. Es la combinación de esa expresión

00:12:34.320 --> 00:12:37.200
genética con tu carga genética. O sea, yo heredé

00:12:37.200 --> 00:12:40.240
un gen de diabetes, pero eso se combina con mi

00:12:40.240 --> 00:12:42.379
expresión a través de mi epigenoma, mi estilo

00:12:42.379 --> 00:12:45.419
de vida. Yo puedo adormecer. Yo puedo no expresar

00:12:45.419 --> 00:12:48.340
esos genes. No expresar. O sea, cáncer, Alzheimer,

00:12:48.980 --> 00:12:52.200
diabetes. Enfermedades autoinmunes. Puedo. Todo.

00:12:52.720 --> 00:12:54.879
Con mi estilo de vida, un estilo de vida adecuado.

00:12:55.539 --> 00:12:59.320
No perfecto, pero adecuado. Mente, cuerpo y alma,

00:12:59.419 --> 00:13:01.120
¿no? Es lo que estamos hablando. Es regresar

00:13:01.120 --> 00:13:03.879
a tu sabiduría interna, a dejar de exigirte tanto.

00:13:04.019 --> 00:13:06.039
Porque no nada más es... Cuando hablamos de esa

00:13:06.039 --> 00:13:08.279
expresión de genes, pensamos en comer, en hacer

00:13:08.279 --> 00:13:10.600
una dieta, bajar de peso. Para nada. Estamos

00:13:10.600 --> 00:13:13.490
hablando de un estilo de vida donde... Pones

00:13:13.490 --> 00:13:16.009
límites a lo que ya no te sirve. Escuchas tu

00:13:16.009 --> 00:13:19.049
propia voz. Es una imperfección auténtica. Dejas

00:13:19.049 --> 00:13:21.110
de seguir tendencias que no te corresponden y

00:13:21.110 --> 00:13:22.970
que están siendo en contra de ti. Empiezas a

00:13:22.970 --> 00:13:25.169
escucharte a ti mismo. Es volver a tu casa, a

00:13:25.169 --> 00:13:28.789
tu ser. Es como un 80 -20, un 80 % muy saludable

00:13:28.789 --> 00:13:31.129
y un 20 % donde estás relajado y te das chance

00:13:31.129 --> 00:13:33.690
de darte antojitos. ¿Qué es sanar? Yo creo que

00:13:33.690 --> 00:13:36.870
sanar hoy es más reírte, estar presente, estar

00:13:36.870 --> 00:13:39.509
en coherencia, disfrutar. Y se nos está olvidando

00:13:39.509 --> 00:13:41.529
disfrutar por ese apego y esa obsesión por estar

00:13:41.529 --> 00:13:43.899
sano y delgado. o ir a ayuno. Y por trabajar.

00:13:44.019 --> 00:13:47.500
Y trabajar. Una cosa que estaba leyendo un libro,

00:13:47.559 --> 00:13:49.379
no me acuerdo de qué médico, pero hablaba de

00:13:49.379 --> 00:13:53.059
la enfermedad que provoca la idea de que tenemos

00:13:53.059 --> 00:13:55.580
que estar disponibles todo el tiempo. Tengo que

00:13:55.580 --> 00:13:57.700
contestar mensajes. Oye, te mandé un WhatsApp,

00:13:57.820 --> 00:13:59.179
no me contestaste. Oye, te mandé un Instagram.

00:13:59.340 --> 00:14:01.340
Pues no, no te contesté. ¿Pero qué hace eso?

00:14:01.440 --> 00:14:03.679
Eso daña tu sistema nervioso. Yo creo que es

00:14:03.679 --> 00:14:05.980
la raíz de las enfermedades. Una desregulación

00:14:05.980 --> 00:14:09.409
de tu sistema. nervioso, en donde el sistema

00:14:09.409 --> 00:14:11.669
está todo el tiempo en modo supervivencia, en

00:14:11.669 --> 00:14:13.889
donde tengo que estar disponible a todos, no

00:14:13.889 --> 00:14:17.269
quedar mal, no fallar, esa perfección, esa rigidez,

00:14:17.309 --> 00:14:19.669
esa estructura que nos está acabando. Claro,

00:14:19.710 --> 00:14:21.889
porque fíjate, antes, si yo te, vamos, Natalie

00:14:21.889 --> 00:14:25.590
y yo, te veía y yo te daba un pendiente, oye,

00:14:25.590 --> 00:14:27.529
Natalie, por cierto, mándame tu libro, oye, Natalie,

00:14:27.590 --> 00:14:29.610
¿cuándo vienes al programa? Oye, Natalie, quiero

00:14:29.610 --> 00:14:31.629
ir a consulta. Oye, Natalie, a ver cuándo hablamos

00:14:31.629 --> 00:14:34.029
de esta oportunidad de negocio. Es un pendiente,

00:14:34.090 --> 00:14:35.710
¿no? Al final del día, bonito, pero pendiente.

00:14:36.460 --> 00:14:39.379
Entonces, solamente quienes te veían físicamente

00:14:39.379 --> 00:14:42.539
podían darte un pendiente. O quienes te agarraban

00:14:42.539 --> 00:14:44.440
en el teléfono así de línea te podían dar un

00:14:44.440 --> 00:14:47.440
pendiente. O mandabas un fax y un telegrama que

00:14:47.440 --> 00:14:50.120
llegabas. Pero hoy te vas, vamos Natalie Marcos,

00:14:50.159 --> 00:14:51.820
nueve de la noche, está en su casa y ve que Marco

00:14:51.820 --> 00:14:53.879
Antonio le mandó un mensaje y comete el error

00:14:53.879 --> 00:14:56.299
de abrirme el mensaje. Ahí está un pendiente.

00:14:56.419 --> 00:15:00.320
Yo logro llegar a darte pendientes en tu cama.

00:15:00.539 --> 00:15:03.700
Y no soy solo yo. Son la gente que trabaja contigo,

00:15:03.740 --> 00:15:06.980
tu familia, tus amigos, tus seguidores. O sea,

00:15:07.039 --> 00:15:10.580
eso enferma. Porque la vida es un pendiente.

00:15:10.600 --> 00:15:13.279
Seguiremos hablando de eso. Está buenísimo. Hay

00:15:13.279 --> 00:15:16.539
que desconectarnos. Tenemos que volver a no estar

00:15:16.539 --> 00:15:20.379
disponibles. Estar disponibles para ti primero,

00:15:20.519 --> 00:15:22.899
no para los demás. Exactamente. Pausa y volvemos.

00:15:24.759 --> 00:15:27.700
Ahí están The Archies con Sugar. Estamos platicando

00:15:27.700 --> 00:15:30.039
con Natalie Marcus. El azúcar, el azúcar. No

00:15:30.039 --> 00:15:32.559
queremos azúcar en nuestro sistema, mi querida

00:15:32.559 --> 00:15:34.679
Natalie Marcus. No queremos demasiada azúcar

00:15:34.679 --> 00:15:36.720
en nuestro sistema. La gente felicitándote por

00:15:36.720 --> 00:15:38.340
tu nuevo libro aquí en el canal de YouTube de

00:15:38.340 --> 00:15:40.820
Grupo Fórmula. Y dicen qué hermosa está Natalie

00:15:40.820 --> 00:15:43.539
Marcus. Qué cabello, bla, bla, bla. Bueno, ya.

00:15:43.919 --> 00:15:47.379
¡Qué cosa! ¡Qué cosa! Bella, radiante y joven.

00:15:47.519 --> 00:15:50.179
Natalie Marcos. Estamos hablando de los genes

00:15:50.179 --> 00:15:55.559
y de los epinutrientes. Si tu mamá, tu papá tuvo

00:15:55.559 --> 00:15:59.639
diabetes, cáncer, hipertensión, no puedes echarte

00:15:59.639 --> 00:16:01.879
un diagnóstico y decir, yo voy a tener lo mismo.

00:16:01.899 --> 00:16:04.299
Eso es un grave error. No es una sentencia. No

00:16:04.299 --> 00:16:06.600
es una sentencia. Y es tu responsabilidad. Es

00:16:06.600 --> 00:16:08.639
más fácil a lo mejor decir, le echo la culpa

00:16:08.639 --> 00:16:10.460
a mi abuelo, a mi mamá, que me dio esa herején

00:16:10.460 --> 00:16:12.840
de diabetes. Más bien, es decir, esas balas de

00:16:12.840 --> 00:16:15.600
la pistola. son mis genes, pero yo disparo ese

00:16:15.600 --> 00:16:18.500
gatillo. Y el disparo del gatillo es la epigenoma,

00:16:18.620 --> 00:16:21.100
nuestro estilo de vida, lo que como, cómo me

00:16:21.100 --> 00:16:23.320
muevo, cómo desintoxico, mi balance hormonal,

00:16:23.519 --> 00:16:25.679
la conexión con la naturaleza, la conexión con

00:16:25.679 --> 00:16:28.320
mis emociones, vivir en presencia, vivir en comunidad,

00:16:28.360 --> 00:16:32.279
en tribu, regresar a lo fácil, a lo sencillo,

00:16:32.279 --> 00:16:35.659
a la tribu, a la naturaleza. ¿De dónde venimos?

00:16:35.960 --> 00:16:38.820
Exacto. Oye, epinutrientes. Sale. Epinutrientes.

00:16:38.860 --> 00:16:41.059
En tu libro que estás lanzando, sano, salvaje

00:16:41.059 --> 00:16:42.679
y sabio. ¿Por qué le pusiste sano, salvaje y

00:16:42.679 --> 00:16:45.639
sabio? Las tres S. ¿Por qué? ¿Qué es ser sano?

00:16:45.779 --> 00:16:49.000
Ser sano es comer alimentos. Tiene muchas definiciones

00:16:49.000 --> 00:16:51.919
durante el libro, pero para mí ser sano es rezar

00:16:51.919 --> 00:16:54.379
a comer alimentos de temporada con colores y

00:16:54.379 --> 00:16:57.679
fitonutrientes. Salvaje es regresar a tu instinto.

00:16:58.240 --> 00:17:01.000
a tu naturaleza a tu fuerza interior que te has

00:17:01.000 --> 00:17:04.619
desconectado de ella ¿no? a recibir esa fortaleza

00:17:04.619 --> 00:17:08.779
con la que nace esa resiliencia y sabio es respetar

00:17:08.779 --> 00:17:11.619
a tu cuerpo respetar tu hambre respetar tu descanso

00:17:11.619 --> 00:17:14.019
respetar tu energía empezar a escuchar esa voz

00:17:14.019 --> 00:17:17.339
interior no la que la productividad o las redes

00:17:17.339 --> 00:17:19.730
sociales Te hablan de ella, de cómo debes de

00:17:19.730 --> 00:17:21.829
ser. Una guía práctica para reconectar con tu

00:17:21.829 --> 00:17:23.910
naturaleza ancestral y sanar tu vida. Ya está

00:17:23.910 --> 00:17:25.470
a la venta en todas las tiendas de libros. Donde

00:17:25.470 --> 00:17:26.910
hay libros, ahí está el libro. Va a estar en

00:17:26.910 --> 00:17:28.849
España, va a estar en inglés en Estados Unidos,

00:17:28.970 --> 00:17:31.779
ya está en audiolibro. Amazon, todas las librerías.

00:17:31.779 --> 00:17:33.460
Felicidades. ¿Sano, salvaje? Tiene un e -book

00:17:33.460 --> 00:17:36.059
muy padre cuando descargues de más de 80 hojas

00:17:36.059 --> 00:17:38.079
y un protocolo de longevidad donde te digo qué

00:17:38.079 --> 00:17:40.579
check -ups hacerte en todo el mundo, qué máquinas,

00:17:40.579 --> 00:17:43.539
cuáles son, qué estudios de laboratorio, cuánto

00:17:43.539 --> 00:17:45.920
meterte al sauna, cuánto meterte al frío, cuánto

00:17:45.920 --> 00:17:47.559
ayunar de acuerdo a tu ciclo hormonal. O sea,

00:17:47.579 --> 00:17:50.289
son protocolos. para que la gente realmente sea

00:17:50.289 --> 00:17:52.630
una guía que te acompañe a tu salud, a tu bienestar.

00:17:52.670 --> 00:17:54.990
Ese descargable viene al comprar el libro, hay

00:17:54.990 --> 00:17:57.150
un código y ahí lo bajas y todo. Perfecto. Está

00:17:57.150 --> 00:17:59.910
increíble, sí. Muy bien, Atelier. Hablemos, hablando

00:17:59.910 --> 00:18:02.130
de epigenética, de estilo de vida, sabemos que

00:18:02.130 --> 00:18:04.150
la tribu es básica, básica, básica, es la número

00:18:04.150 --> 00:18:07.910
uno. Ahora, lo que como, los epinutrientes. ¿Qué

00:18:07.910 --> 00:18:10.210
son los epinutrientes? ¿En dónde están los epinutrientes?

00:18:10.369 --> 00:18:12.430
¿Son caros o son baratos? ¿En dónde se encuentran?

00:18:12.490 --> 00:18:14.910
A ver, me encanta tu pregunta. Epi, sobre...

00:18:15.619 --> 00:18:18.940
Mis genes. ¿Qué significa? Que estos epinutrientes

00:18:18.940 --> 00:18:22.839
van a modificar la ruta de longevidad. Van a

00:18:22.839 --> 00:18:26.940
estimular ciertos genes, ciertos factores o moléculas

00:18:26.940 --> 00:18:29.759
que van a ayudarnos a desinflamarnos, a desintoxicarnos,

00:18:29.920 --> 00:18:32.900
a aumentar la longevidad. Se llama FOXO3, que

00:18:32.900 --> 00:18:37.740
es un científico, NRF2, CD3. ¿Cómo se estimulan?

00:18:37.859 --> 00:18:40.079
El cacao. Vamos a hablar del cacao, que tú y

00:18:40.079 --> 00:18:42.579
yo amamos el cacao. Amamos, amamos. ¿Qué es?

00:18:42.680 --> 00:18:45.000
Es un epinutriente que ha vivido mucho estrés.

00:18:45.099 --> 00:18:47.720
La planta del cacao vive en zonas de mucho calor,

00:18:47.900 --> 00:18:50.680
en donde muchas veces hay sequía, no hay suficiente

00:18:50.680 --> 00:18:54.180
agua, hay insectos. Entonces desarrolla el cacao

00:18:54.180 --> 00:18:57.539
adentro, magnesio, triptófano, que es para producir

00:18:57.539 --> 00:19:00.160
serotonina, felicidad, y ciertos antioxidantes

00:19:00.160 --> 00:19:02.880
para proteger al cacao del medio ambiente. Entonces

00:19:02.880 --> 00:19:05.900
entre más estrés haya, más hormesis, el cacao

00:19:05.900 --> 00:19:08.880
más se protege y se prepara para ser un superfood,

00:19:08.920 --> 00:19:11.200
un superalimento. Esta molécula del amor, que

00:19:11.200 --> 00:19:13.539
cuando comes el cacao se abre el corazón, produce

00:19:13.539 --> 00:19:16.480
oxitocina. produce felicidad. Le cambias el cerebro

00:19:16.480 --> 00:19:18.059
a una mujer. Yo siempre digo, ¿quieres conquistar

00:19:18.059 --> 00:19:20.980
a una mujer? ¡Dale, cacao! Le cambia el cerebro.

00:19:21.420 --> 00:19:23.980
¿Quieres cerrar un trato? ¡Dale, cacao! ¿Quieres

00:19:23.980 --> 00:19:26.160
llevarla a la cama? ¡Dale, cacao! Sí, sí, sí.

00:19:26.440 --> 00:19:28.380
Exactamente. Al hombre también. Pero es interesante

00:19:28.380 --> 00:19:31.680
porque el cacao, la macha, otra planta medicinal,

00:19:32.019 --> 00:19:34.819
si tú sabes cómo crece en la macha, son árboles

00:19:34.819 --> 00:19:38.380
donde la hoja está en la sombra y no tiene mucha

00:19:38.380 --> 00:19:41.700
luz. Entonces, estresa tanto que ¿qué hace? Produce...

00:19:41.920 --> 00:19:45.559
Las catequinas, la clorofila, la eletianina para

00:19:45.559 --> 00:19:47.740
que estés concentrado y seis semanas antes de

00:19:47.740 --> 00:19:50.559
la cosecha la tapan para que no tengan nada de

00:19:50.559 --> 00:19:53.339
luz, se estrese aún más y estos epinutrientes

00:19:53.339 --> 00:19:56.079
generen, ¿qué? Más sustancias protectoras para

00:19:56.079 --> 00:19:58.220
ti. Entonces, entre más estreso a la planta,

00:19:58.220 --> 00:20:01.859
fíjate qué interesante, más fruto me da, más

00:20:01.859 --> 00:20:05.700
beneficios, más protección. La cúrcuma. Misma

00:20:05.700 --> 00:20:09.420
historia, la salvia, el romero, la granada, el

00:20:09.420 --> 00:20:11.819
aceite de oliva. Si tú hablas del árbol del olivo,

00:20:11.859 --> 00:20:15.240
¿cuántos años tienen? Dos mil años más y vienen

00:20:15.240 --> 00:20:17.460
de un ancestro, de una tecnología ancestral que

00:20:17.460 --> 00:20:19.299
han recibido información y que están conectados

00:20:19.299 --> 00:20:22.660
en un ecosistema todos. Entonces el árbol se

00:20:22.660 --> 00:20:26.440
estresa. Entre más sequía tenga, menos agua,

00:20:26.579 --> 00:20:29.180
produce un aceite de oliva más rico en catequinas,

00:20:29.200 --> 00:20:31.299
en hidroxitirosol, en todos estos antioxidantes

00:20:31.299 --> 00:20:33.960
que nos vuelven jóvenes, que nos bajan el colesterol,

00:20:34.000 --> 00:20:36.000
que nos ayudan. al cerebro. Entonces, ¿por qué

00:20:36.000 --> 00:20:38.220
hoy nosotros humanos tenemos que consumir estas

00:20:38.220 --> 00:20:40.980
plantas? Como el resveratrol. Cuando tú ves el

00:20:40.980 --> 00:20:44.339
resveratrol, es amargo, sabe a tanino. ¿Por qué?

00:20:44.380 --> 00:20:48.000
Porque la planta lo produce para hacer un insecticida

00:20:48.000 --> 00:20:51.299
para ella, la protege de insectos. Fíjate qué

00:20:51.299 --> 00:20:53.799
inteligencia tan increíble. La planta sabe que

00:20:53.799 --> 00:20:56.700
al proteger a la uva, generando este resveratrol,

00:20:56.720 --> 00:20:59.619
esta uva, la cáscara va a tener menos humedad,

00:20:59.619 --> 00:21:03.440
menos hongo, menos alteración en su semilla de

00:21:03.440 --> 00:21:05.779
uva. en antioxidantes. Entonces, hoy humanos

00:21:05.779 --> 00:21:07.940
tenemos que consumir estas plantas porque no

00:21:07.940 --> 00:21:10.559
sabemos manejar el estrés, porque nos enfermamos,

00:21:10.640 --> 00:21:14.640
¿no? Tenemos frío, prendemos el aire acondicionado.

00:21:14.640 --> 00:21:16.880
Tenemos calor, prendemos, al revés, tenemos calor,

00:21:16.900 --> 00:21:19.000
prendemos el aire acondicionado. ¿Por qué? ¿Por

00:21:19.000 --> 00:21:21.000
qué no podemos tolerar esos cambios? Evitamos

00:21:21.000 --> 00:21:23.339
el estrés. Porque evitamos el estrés. Y eso nos

00:21:23.339 --> 00:21:25.059
hace más débiles. Cada vez más débiles. O sea,

00:21:25.079 --> 00:21:27.660
la comodidad nos debilita. La comodidad nos ha

00:21:27.660 --> 00:21:29.700
vuelto, vamos, un sistema inmunológico que nos

00:21:29.700 --> 00:21:31.460
está atacando. Enfermedades autoinmunes cada

00:21:31.460 --> 00:21:34.140
vez más. Y tenemos ya poca tolerancia a las incomodidades.

00:21:34.440 --> 00:21:36.099
Alguien me dice, oye, es que hubo un tantito

00:21:36.099 --> 00:21:37.819
viento y ¿qué crees? Me dio gripe y me enfermé.

00:21:37.859 --> 00:21:39.859
Es que prendí una herida condicionada y me dio

00:21:39.859 --> 00:21:43.160
alergia. ¿Por? Porque el cuerpo no tiene lo que

00:21:43.160 --> 00:21:45.819
la planta tiene. Tres cosas, resiliencia, resistencia

00:21:45.819 --> 00:21:47.519
y perseverancia. O sea, que la gente que tiene

00:21:47.519 --> 00:21:49.359
menos dinero y no tiene aire acondicionado y

00:21:49.359 --> 00:21:51.559
no tiene esas comodidades, ¿es más resiliente?

00:21:51.680 --> 00:21:53.839
Y el que come la basura y el que come en el piso

00:21:53.839 --> 00:21:56.700
y el que se ataca con esta microbiota, ¿no? Que

00:21:56.700 --> 00:21:58.819
come con la mano. Tienen una microbiota, por

00:21:58.819 --> 00:22:01.220
ejemplo, en India, hay estudios de la gente que

00:22:01.220 --> 00:22:03.160
come con la mano, que cuando lo cambian de lugar

00:22:03.160 --> 00:22:06.079
y le dan la misma comida, su microbiota se enferma.

00:22:06.180 --> 00:22:08.059
¿Por qué? Porque está acostumbrado a un tipo

00:22:08.059 --> 00:22:11.589
de bacterias. protectivas, que tienen que ver

00:22:11.589 --> 00:22:14.650
con su origen, con su región, ¿no? Y por eso

00:22:14.650 --> 00:22:17.069
al gringo, cuando llega a México, le da el Moctezuma's

00:22:17.069 --> 00:22:19.089
Revenge, la venganza de Moctezuma, porque tiene

00:22:19.089 --> 00:22:21.049
una microbiota pobre, porque no tiene esas bacterias,

00:22:21.049 --> 00:22:23.109
no está acostumbrado. Entonces, entre más estreses

00:22:23.109 --> 00:22:25.289
a tu microbiota, fíjate qué hace el ayuno, te

00:22:25.289 --> 00:22:28.710
va a encantar esto. El ayuno. Yo, no como alimentos,

00:22:28.950 --> 00:22:31.519
las bacterias débiles, ¿qué hacen? No tienen

00:22:31.519 --> 00:22:34.099
sustrato, no tienen energía, se van, desaparecen.

00:22:34.279 --> 00:22:36.039
¿Y quién va a sobrevivir? Lo que decía Darwin,

00:22:36.259 --> 00:22:39.039
la más resiliente, la que se adapte. ¿Quién va

00:22:39.039 --> 00:22:41.299
a sobrevivir? Las más inteligentes, que no dependen

00:22:41.299 --> 00:22:43.859
de comida, que dependen, por ejemplo, la quermansia,

00:22:43.859 --> 00:22:45.700
que hemos hablado tú y yo de esa bacteria, que

00:22:45.700 --> 00:22:48.000
regula la glucosa y la insulina y baja la grasa.

00:22:48.140 --> 00:22:50.019
Es una bacteria muy inteligente porque no se

00:22:50.019 --> 00:22:52.680
alimenta de comida, se alimenta de musina, que

00:22:52.680 --> 00:22:54.839
es una barrera que tenemos en el intestino protectora.

00:22:55.059 --> 00:22:57.099
Entonces, esa va a sobrevivir. Y cuando sobrevivir,

00:22:57.119 --> 00:23:00.480
las débiles se van y le das comida. crece, prolifera

00:23:00.480 --> 00:23:03.140
y te da aún más protección inmunológica. Entonces,

00:23:03.180 --> 00:23:06.220
fíjate, cada epinutriente produce una bacteria.

00:23:06.960 --> 00:23:09.500
La quercetina, por ejemplo, que es la cáscara

00:23:09.500 --> 00:23:12.009
de la manzana, produce acermancia. Por ejemplo.

00:23:12.170 --> 00:23:13.849
De ahí la importancia de comerte la fruta entera.

00:23:13.849 --> 00:23:15.869
Exacto. No es un jugo de uva, es la uva entera.

00:23:15.890 --> 00:23:18.630
La cáscara, lo rojo. El azaí es el azaí entero.

00:23:18.630 --> 00:23:21.869
El azaí es el color, el escudo protector que

00:23:21.869 --> 00:23:24.390
nos da la producción de esta bacteria. Cada vez

00:23:24.390 --> 00:23:26.430
esta bacteria va a producir estos metabolitos,

00:23:26.430 --> 00:23:28.950
que son estos epinutrientes que modifican tu

00:23:28.950 --> 00:23:31.990
eje intestino cebro, produciendo GABA, tranquilidad.

00:23:32.720 --> 00:23:35.079
Serotonina, felicidad. Entonces, fíjate qué interesante.

00:23:35.359 --> 00:23:37.940
Tus bacterias producen mensajeros cuando las

00:23:37.940 --> 00:23:39.700
nutres de estos epinoteantes. Entonces, nada

00:23:39.700 --> 00:23:43.200
más hay que regresar a comerla. Menos paquetes,

00:23:43.200 --> 00:23:45.940
menos envolturas, más comida natural tal cual

00:23:45.940 --> 00:23:48.660
como fue creada. De temporada, con colores, con

00:23:48.660 --> 00:23:50.759
pigmentos, biodiversidad. Yo oigo a la gente

00:23:50.759 --> 00:23:53.559
que dice, como todos los días huevo revuelto.

00:23:53.619 --> 00:23:57.190
Ajá. Por favor. esa microbiota que tú estás haciendo,

00:23:57.269 --> 00:23:59.849
estás saturando los receptores y vas a generar

00:23:59.849 --> 00:24:01.609
una sensibilidad. O por ejemplo, inclusive hay

00:24:01.609 --> 00:24:04.950
estudios nuevos muy interesantes que los medicamentos.

00:24:05.009 --> 00:24:07.049
Yo tomo, por ejemplo, un medicamento que es para

00:24:07.049 --> 00:24:09.170
el colesterol. Yo no lo tomo, pero tengo pacientes

00:24:09.170 --> 00:24:11.890
que lo toman, ¿no? Atorvastatina. ¿Sabías qué?

00:24:12.240 --> 00:24:14.359
tu cuerpo va a desarrollar resistencia a esa

00:24:14.359 --> 00:24:16.539
dosis y en un año o dos o cinco vas a tener que

00:24:16.539 --> 00:24:19.119
tomar el doble. Igual la crema con vitamina A

00:24:19.119 --> 00:24:20.960
para la piel, ya no te sirve. Ahora ve las cremas,

00:24:21.000 --> 00:24:23.059
cada vez tienen más porcentaje. Porque es tan

00:24:23.059 --> 00:24:25.079
inteligente tus bacterias que generan cierta

00:24:25.079 --> 00:24:28.099
resistencia a adaptación y excreción de los metabolitos,

00:24:28.140 --> 00:24:29.740
ya no te sirve. Hoy tenemos un minuto para el

00:24:29.740 --> 00:24:31.220
corte, pero me llamó la atención lo del huevo,

00:24:31.220 --> 00:24:33.500
porque hay muchísima gente, millones, que desayunan

00:24:33.500 --> 00:24:35.000
huevo todos los días y lo ven como una buena

00:24:35.000 --> 00:24:37.380
fuente de proteína. Y luego están cansados, les

00:24:37.380 --> 00:24:40.660
duele la cabeza, tienen problemas digestivos,

00:24:40.680 --> 00:24:42.619
viven inflamados. ¿Pero por qué? Porque estás

00:24:42.619 --> 00:24:45.259
generando cierta sensibilidad. Al saturar a tu

00:24:45.259 --> 00:24:47.880
cuerpo a darle lo mismo diario, el cuerpo, esas

00:24:47.880 --> 00:24:51.279
bacterias desarrollan lo que se llama un anticuerpo,

00:24:51.299 --> 00:24:53.559
que se llama IgG, que no me doy cuenta, porque

00:24:53.559 --> 00:24:55.299
no es una alergia inmediata como el camarón que

00:24:55.299 --> 00:24:57.619
se me cierra la garganta, es una respuesta retardada

00:24:57.619 --> 00:25:00.720
de tu sistema de defensa que dice, otra vez lo

00:25:00.720 --> 00:25:03.839
mismo. Entonces empieza a producir IgG, me empiezo

00:25:03.839 --> 00:25:06.240
a sentir cansado, me empiezo a sentir de malas

00:25:06.240 --> 00:25:09.400
y no sé por qué. Entonces, quien come huevo no

00:25:09.400 --> 00:25:12.130
debería comerlo diario. almendras diario. Nada

00:25:12.130 --> 00:25:14.849
diario. Nada diario. Nada, ni avena diario. Nada

00:25:14.849 --> 00:25:18.650
diario. Necesitas una biodiversidad, tres plantas

00:25:18.650 --> 00:25:21.150
a cuatro distintas por día. Necesitas más de

00:25:21.150 --> 00:25:23.849
30 plantas al día, colores, pigmentos, verduras,

00:25:23.890 --> 00:25:27.190
fibra, grasas. Vamos a una pausita y porque nos

00:25:27.190 --> 00:25:30.690
das un ejemplo de cómo variar un desayuno. ¿No?

00:25:30.730 --> 00:25:33.130
Para los que... Te encanta. Para tener ideas

00:25:33.130 --> 00:25:35.250
y aterrizarlo, porque está muy bueno. Porque

00:25:35.250 --> 00:25:37.269
sí es cierto, agarras como una rutina y desayunas

00:25:37.269 --> 00:25:39.430
lo que sea todos los días. Hay gente que desayuna

00:25:39.430 --> 00:25:40.910
cereal, hay gente que desayuna huevo, hay gente

00:25:40.910 --> 00:25:42.710
que desayuna fruta, hay gente que desayuna avena.

00:25:42.730 --> 00:25:44.809
Lo mismo, lo mismo todos los días. Y sientes

00:25:44.809 --> 00:25:46.730
que es parte de tu rutina saludable. Volvemos

00:25:46.730 --> 00:25:50.309
después de la pausa. ¿Quieres anunciarte en este

00:25:50.309 --> 00:25:52.809
y en muchos otros podcasts? Escríbenos a este

00:25:52.809 --> 00:25:57.509
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00:25:57.710 --> 00:26:04.069
RCS punto com. Julieta Venegas, Limón y Sal,

00:26:04.210 --> 00:26:06.650
y estamos hablando con la gran Natalie Marcos,

00:26:06.690 --> 00:26:08.849
que está presentando su nuevo libro, Sano, Salvaje

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tu naturaleza ancestral y sanar tu vida, que

00:26:13.849 --> 00:26:16.250
ya está a la venta en todos los lugares donde

00:26:16.250 --> 00:26:18.250
encuentres un libro. En México, los amigos que

00:26:18.250 --> 00:26:19.549
nos escuchan en Estados Unidos también ya lo

00:26:19.549 --> 00:26:21.490
pueden conseguir en español. En Amazon. En Amazon,

00:26:21.589 --> 00:26:23.230
perfecto, allá lo pueden conseguir. Fíjense,

00:26:23.329 --> 00:26:26.529
para continuar hablando de los nutrientes, del

00:26:26.529 --> 00:26:28.970
estilo de vida, que es más importante que los

00:26:28.970 --> 00:26:31.970
genes que traes, Natalie siempre lo explica,

00:26:31.950 --> 00:26:34.009
Les vamos a compartir un pedacito del podcast

00:26:34.009 --> 00:26:35.630
porque te quiero preguntar qué es lo que piensas

00:26:35.630 --> 00:26:37.950
de eso. Esta semana en el podcast hablamos de,

00:26:37.990 --> 00:26:41.029
bueno, nuestras expertas, yo escuché y pregunté,

00:26:41.049 --> 00:26:44.710
hablamos de hormonas, emociones y el ciclo menstrual.

00:26:45.349 --> 00:26:47.609
Hormonas, emociones, la conexión. Y se habló

00:26:47.609 --> 00:26:49.450
desde el punto de vista de la nutrición. Paulina

00:26:49.450 --> 00:26:51.450
Benítez, experta en nutrición funcional y hormonas

00:26:51.450 --> 00:26:54.269
femeninas y Esther Schiffer, nutrióloga, estuvieron

00:26:54.269 --> 00:26:56.460
con nosotros y eso es un... algo de lo que nos

00:26:56.460 --> 00:27:00.200
dijeron y me gustaría que tú opinaras y elaboraras

00:27:00.200 --> 00:27:02.259
sobre eso. Aquí está un segmentito del podcast.

00:27:07.689 --> 00:27:10.109
diferente o en una forma especial en la etapa

00:27:10.109 --> 00:27:12.230
donde requieren más nutrientes? En mi opinión,

00:27:12.269 --> 00:27:15.049
sí, y en mi experiencia. No está tan evidenciado

00:27:15.049 --> 00:27:17.930
por la ciencia, tan específico, tales días, tales

00:27:17.930 --> 00:27:20.349
días, no, pero yo sí lo he visto en la mayoría

00:27:20.349 --> 00:27:22.990
de mis pacientes. En general, no es tal día,

00:27:23.029 --> 00:27:25.349
pero por ejemplo, si tienen muchísimo malestar

00:27:25.349 --> 00:27:28.309
y mucha irregularidad menstrual, a veces es deficiencia

00:27:28.309 --> 00:27:30.170
de una cosa que se llama inositol, que es una

00:27:30.170 --> 00:27:32.390
vitamina del complejo B, que parece estar muy

00:27:32.390 --> 00:27:34.450
bajita en algunas mujeres, especialmente cuando

00:27:34.450 --> 00:27:36.789
vives en estrés y así. Entonces, este suplemento

00:27:36.809 --> 00:27:38.410
Si te sientas con inositol, se te empieza a regular

00:27:38.410 --> 00:27:41.470
el ciclo. A veces cuando tienes muchos calambres

00:27:41.470 --> 00:27:44.730
o estás con este dolor menstrual, el magnesio

00:27:44.730 --> 00:27:47.349
relaja un poquito. Entonces te conviene suplementarte

00:27:47.349 --> 00:27:49.710
con magnesio, pero desde días antes para que

00:27:49.710 --> 00:27:52.339
estés un poquito más relajada. Bueno, ahí está

00:27:52.339 --> 00:27:54.079
un segmentito del podcast que lo pueden encontrar

00:27:54.079 --> 00:27:56.680
completo en cualquier plataforma de podcast o

00:27:56.680 --> 00:27:58.319
en YouTube, mi canal Marco Antonio Raquel TV.

00:27:59.299 --> 00:28:01.819
¿Tú qué opinas de esto? Los epinutrientes, una

00:28:01.819 --> 00:28:04.680
mujer que consume epinutrientes que estabas mencionando

00:28:04.680 --> 00:28:06.859
en el segmento anterior, ¿puede vivir diferente

00:28:06.859 --> 00:28:11.259
su ciclo menstrual e incluso cuando llega la

00:28:11.259 --> 00:28:14.279
perimenopausia o la menopausia? Mira, es muy

00:28:14.279 --> 00:28:16.720
interesante. En el libro hay un capítulo de hormonas

00:28:16.720 --> 00:28:21.000
y te explico de acuerdo al ciclo lunar. tienes

00:28:21.000 --> 00:28:24.079
que suplementarte, qué ejercicio hacer y qué

00:28:24.079 --> 00:28:26.079
semilla comer, por ejemplo. Te voy a dar un ejemplo.

00:28:26.990 --> 00:28:29.890
Cuando tú reglas, esa fase es la fase de la luna

00:28:29.890 --> 00:28:33.589
nueva, donde hay mucha oscuridad, que es la menstruación.

00:28:33.589 --> 00:28:38.490
Es el elemento agua, que es dejar ir, fluir.

00:28:38.789 --> 00:28:40.710
Cuando tú estás en ese momento, no quieres ser

00:28:40.710 --> 00:28:42.890
creativa, no quieres hacer ayunos prolongados,

00:28:42.910 --> 00:28:44.849
no quieres hacer box, porque estás en un momento

00:28:44.849 --> 00:28:46.930
de introspección, de dejar ir, fluir, escribir,

00:28:46.950 --> 00:28:49.470
introspeccionar con la luna. Después viene la

00:28:49.470 --> 00:28:51.309
etapa más importante de la mujer en ese momento,

00:28:51.410 --> 00:28:55.490
que es la luna creciente. ¿Qué sucede? Y empieza

00:28:55.490 --> 00:28:59.049
a crecer el endometrio. Empiezas a preparar el

00:28:59.049 --> 00:29:01.710
cuerpo para la fertilidad, que es la fase folículo

00:29:01.710 --> 00:29:05.230
estimulante. Entonces, este elemento ya es el

00:29:05.230 --> 00:29:07.670
aire, que tiene que ver con esta mujer que tiene

00:29:07.670 --> 00:29:10.210
muchos estrógenos y mucha testosterona. Entonces,

00:29:10.210 --> 00:29:12.329
está creciendo el endometrio, tocándole al ovario

00:29:12.329 --> 00:29:14.849
y diciéndole, ponte a chambear porque vas a liberar

00:29:14.849 --> 00:29:16.970
un óvulo. Y es la etapa más bonita que yo le

00:29:16.970 --> 00:29:19.799
llamo el personaje que es Shakira. Quiero facturar.

00:29:20.319 --> 00:29:22.880
Cuando estoy ahí, estoy en Shakira. Quiero decidir,

00:29:22.880 --> 00:29:25.400
quiero empoderarme, quiero emprender, quiero

00:29:25.400 --> 00:29:27.559
pelearme con el jefe, quiero cerrar un trato,

00:29:27.579 --> 00:29:29.000
quiero hacer una cena en mi casa, quiero irme

00:29:29.000 --> 00:29:31.319
a tomar clases de salsa, porque tengo tantas

00:29:31.319 --> 00:29:33.400
hormonas femeninas que ahí quiero tomar creatina,

00:29:33.440 --> 00:29:37.059
proteína, BCAs, porque tengo tanta testosterona

00:29:37.059 --> 00:29:40.599
que estoy construyendo mi cuerpo. Después viene

00:29:40.599 --> 00:29:43.819
la luna llena, que es la ovulación, que ahí estoy

00:29:43.819 --> 00:29:46.420
en Beyoncé. ¿Cómo es Beyoncé? Estoy en fuego,

00:29:46.500 --> 00:29:48.880
güey. Estoy en sexy. Quiero aparearme. Quiero

00:29:48.880 --> 00:29:51.420
tener sexo. Quiero aparearme. Estoy liberando

00:29:51.420 --> 00:29:54.920
este óvulo. Sube mi temperatura a 37 grados durante

00:29:54.920 --> 00:29:58.220
tres días. Estoy calientita. Se está preparando

00:29:58.220 --> 00:30:00.420
el endómetro para la fecundidad. Y ahí no quiero

00:30:00.420 --> 00:30:02.680
arriesgarme un ayuno fuerte. Porque imagínate

00:30:02.680 --> 00:30:05.619
que yo estoy en plena reproducción y estreso

00:30:05.619 --> 00:30:08.450
a mi cuerpo. Entonces voy a tener una pésima

00:30:08.450 --> 00:30:10.130
ovulación, me va a doler más mi cuerpo, puedo

00:30:10.130 --> 00:30:12.150
tener dolores de cabeza, me puedo hinchar, más

00:30:12.150 --> 00:30:14.390
ansiedad de por comer, porque no estoy respetando.

00:30:14.710 --> 00:30:16.769
¿Sabes cuánto tarda la luna en dar la vuelta

00:30:16.769 --> 00:30:20.289
a la Tierra? 29 .5 días. Lo mismo que un ciclo

00:30:20.289 --> 00:30:23.950
menstrual. Chécate cómo la luna nos rige. ¿Será

00:30:23.950 --> 00:30:26.430
casualidad? No. ¿Será casualidad? ¿Será casualidad?

00:30:26.450 --> 00:30:28.490
Por eso estamos tan desconectados de nuestro

00:30:28.490 --> 00:30:30.250
cuerpo. Por eso tenemos un ciclo hormonal de

00:30:30.250 --> 00:30:32.589
la patada. Entonces ahora voy a tomar mi inositol,

00:30:32.589 --> 00:30:35.079
que está bien. ¿Pero por qué? Porque no estoy

00:30:35.079 --> 00:30:38.019
siguiendo las leyes biológicas, ese reloj interno

00:30:38.019 --> 00:30:41.039
de señales de cuándo descansar, cuándo ayunar,

00:30:41.099 --> 00:30:45.039
cuándo pelearme con el marido, cuándo. Y la tercera

00:30:45.039 --> 00:30:47.460
etapa después de la luna llena es la luna menguante,

00:30:47.500 --> 00:30:50.819
que es cuando ya estamos en la leutinizante,

00:30:50.880 --> 00:30:53.579
ya se liberó el óvulo. Ya quiero fecundar, ya

00:30:53.579 --> 00:30:56.200
quiero estar en mi casa, calientita, escribir,

00:30:56.380 --> 00:30:59.160
meditar. Esta mujer sabia que ya no quiere estar

00:30:59.160 --> 00:31:01.160
en la extroversión, sino en la introspección.

00:31:01.440 --> 00:31:05.119
Todo eso tiene que ver. con qué tomar de suplementos.

00:31:05.160 --> 00:31:08.220
Si yo no sigo este ciclo de la luna con las semillas,

00:31:08.259 --> 00:31:09.599
tengo que tomar, por ejemplo, la primera mitad,

00:31:09.779 --> 00:31:12.079
semillas de calabaza y de linaza para regular

00:31:12.079 --> 00:31:15.220
los estrógenos. Y la segunda mitad, la semilla

00:31:15.220 --> 00:31:17.900
de ajonjolí o sésamo y la semilla de girasol.

00:31:18.079 --> 00:31:20.519
Esto va a estimular en una estrógeno, en otra

00:31:20.519 --> 00:31:22.900
progesterona. Pero si yo no hago esto, voy a

00:31:22.900 --> 00:31:24.759
llegar a la segunda mitad del ciclo llena de

00:31:24.759 --> 00:31:27.779
estrógenos, inflamada, abotagada, hinchada, y

00:31:27.779 --> 00:31:30.180
como azúcar, y tomo alcohol, y no hago ejercicio,

00:31:30.200 --> 00:31:31.619
me voy a ir pésimo en mi ciclo, entonces me va

00:31:31.619 --> 00:31:33.640
a doler la cabeza, voy a tener... migraña, coágulos,

00:31:33.720 --> 00:31:37.380
cólicos, menstruales, porque no respeté el equilibrio

00:31:37.380 --> 00:31:40.640
hormonal de que bajen los estrógenos, suba ese

00:31:40.640 --> 00:31:42.839
baile de la progesterona. Entonces, claro que

00:31:42.839 --> 00:31:45.519
cada hormona tiene una función en tu cuerpo.

00:31:45.599 --> 00:31:48.839
Y si no las regulas, tienes un ciclo doloroso.

00:31:49.339 --> 00:31:51.519
Y un síndrome premenstrual, síndrome de ovario

00:31:51.519 --> 00:31:54.259
poliquístico, endometriosis, adenomiosis. Entonces,

00:31:54.299 --> 00:31:56.279
tienes que saber cuándo excretar una hormona

00:31:56.279 --> 00:31:58.799
y cuándo eliminar la producción de una. Y eso

00:31:58.799 --> 00:32:01.359
es la luna. O sea, la desconexión con la naturaleza

00:32:01.359 --> 00:32:03.400
a todos los seres humanos nos afecta. Pero lo

00:32:03.400 --> 00:32:05.160
que escucho es que la mujer, pues sabemos que

00:32:05.160 --> 00:32:06.839
es un ser humano más complejo porque tiene la

00:32:06.839 --> 00:32:08.779
capacidad de dar vida. Es otro sistema mucho

00:32:08.779 --> 00:32:10.900
más complejo. O sea, los hombres podemos como

00:32:10.900 --> 00:32:13.650
que tener una rutina. Todo el mes, y ya, y comer

00:32:13.650 --> 00:32:17.349
igual. El mismo ayuno, el mismo ejercicio. La

00:32:17.349 --> 00:32:19.289
mujer tiene que llevar como tres sistemas al

00:32:19.289 --> 00:32:22.750
mes. Qué complejo, la verdad. Qué cosa, o sea,

00:32:22.750 --> 00:32:26.069
lleva un calendario. Ahorita, estos 15 días,

00:32:26.150 --> 00:32:28.509
puedo hacer box, puedo hacer spinning, ciclo,

00:32:28.529 --> 00:32:31.569
puedo ir a hacer baile. Y la segunda mitad, nada

00:32:31.569 --> 00:32:33.890
más caminar, escuchar un podcast, hacer yoga,

00:32:33.970 --> 00:32:37.670
estiramiento, sí. Y cuando no respetamos, nos

00:32:37.670 --> 00:32:39.789
va muy mal. El cuerpo te lo habla, te lo grita.

00:32:39.890 --> 00:32:41.529
O sea, sufre más la mujer que se desconecta.

00:32:41.549 --> 00:32:43.109
conecta de los ciclos naturales que el hombre.

00:32:43.210 --> 00:32:46.589
Total. Y es lo que tu libro te enseña a hacer,

00:32:46.650 --> 00:32:48.289
a revisar. También es para hombres, el libro.

00:32:48.430 --> 00:32:50.250
No, bueno, tengo un capítulo de andropausia muy

00:32:50.250 --> 00:32:53.029
importante. Tengo un capítulo de estrés y tecnología,

00:32:53.230 --> 00:32:55.609
de check -ups, de prevención, de reprogramación,

00:32:55.609 --> 00:32:58.210
de células madre, exosoma, todo. ¿Los epinutrientes

00:32:58.210 --> 00:33:00.089
también le ayudan al hombre en la andropausia?

00:33:00.109 --> 00:33:01.710
Claro, esta es una buena pregunta. El cacao,

00:33:01.789 --> 00:33:03.369
vamos a hablar del epinutriente en cacao. La

00:33:03.369 --> 00:33:05.809
mujer que toma cacao en su ciclo menstrual todo

00:33:05.809 --> 00:33:08.730
el mes va a tener mayor magnesio. Entonces menos

00:33:08.730 --> 00:33:11.089
dolor y menos contracturas musculares, menos

00:33:11.089 --> 00:33:13.450
migrañas, va a tener mejor humor, no va a estar

00:33:13.450 --> 00:33:17.109
insoportable esa mujer víctima, ¿cómo le llamo?

00:33:17.210 --> 00:33:19.390
La drama queen, ¿no? La que se queja toda la

00:33:19.390 --> 00:33:21.829
segunda mitad del ciclo de me quiero morir, ya

00:33:21.829 --> 00:33:24.329
no soporto a nadie, odio al mundo. No me toques.

00:33:24.750 --> 00:33:26.710
No me toques, exacto. Cuando le das ese cacao

00:33:26.710 --> 00:33:29.329
con leche de coco calientito, hay una receta

00:33:29.329 --> 00:33:32.089
ahí que hablo del cacao, te va a dar ese boost,

00:33:32.329 --> 00:33:35.150
esa dopamina, esa serotonina para que el cerebro

00:33:35.150 --> 00:33:37.009
esté más estable. Una semana antes del ciclo

00:33:37.009 --> 00:33:39.900
menstrual. El cerebro de la mujer se apaga. No

00:33:39.900 --> 00:33:42.529
hay serotonina. Hay un síndrome que se llama

00:33:42.529 --> 00:33:44.809
diafori cuando la mujer quiere atropellar a un

00:33:44.809 --> 00:33:47.430
güey en el coche y va histérica y mentando madre.

00:33:47.730 --> 00:33:50.069
¿Por qué? Porque baja la serotonina una semana

00:33:50.069 --> 00:33:51.609
antes, cambia el cerebro de la mujer. Lo dice

00:33:51.609 --> 00:33:54.269
el doctor Daniel Eymann. Cuando estudian el cerebro

00:33:54.269 --> 00:33:56.589
de la mujer, porque ya hay una baja de estrógeno

00:33:56.589 --> 00:33:58.509
y testosterona, que es lo mismo que pasa en la

00:33:58.509 --> 00:34:01.150
menopausia. El cerebro se va apagando, la mitocondria

00:34:01.150 --> 00:34:03.230
del cerebro ya no tiene células energéticas,

00:34:03.269 --> 00:34:05.430
tengo menos concentración, tengo esa neblina

00:34:05.430 --> 00:34:08.239
mental. Acuérdate que el estrógeno... prende

00:34:08.239 --> 00:34:10.400
la mitocondria del cerebro, la testosterona.

00:34:10.420 --> 00:34:13.539
Te hace un cerebro alerta, creativo, productivo.

00:34:13.639 --> 00:34:17.539
Y es el primer ciclo del mes. La segunda, que

00:34:17.539 --> 00:34:19.960
ya baja el estrógeno y la testosterona, porque

00:34:19.960 --> 00:34:22.219
ya acabé de ovular y preparé el endómetro y ahora

00:34:22.219 --> 00:34:25.280
viene la implantación, sube la progesterona,

00:34:25.360 --> 00:34:27.820
que es una hormona de la calma, del valium, pero

00:34:27.820 --> 00:34:32.010
te hace sensible, te hace vulnerable. Ya tengo

00:34:32.010 --> 00:34:35.250
un bebé adentro, ¿qué quiero? Cuidarlo, protegerme.

00:34:35.469 --> 00:34:37.030
Y ahí es donde los epinutrientes, por ejemplo,

00:34:37.030 --> 00:34:40.090
el cacao, la matcha, el resveratrol, todo eso,

00:34:40.150 --> 00:34:42.650
ayuda a que los cambios no sean tan drásticos.

00:34:42.789 --> 00:34:44.969
Exacto, que esa mujer pueda estar enfocada, pero

00:34:44.969 --> 00:34:48.329
tranquila, ahí meterle valeriana, pasiflorina,

00:34:48.510 --> 00:34:53.269
magnesio, manzanilla, albahaca, todas las plantas

00:34:53.269 --> 00:34:55.070
que nos dan calma en nuestro sistema nervioso.

00:34:55.190 --> 00:34:58.090
Es como dos sistemas al mes para la mujer. Qué

00:34:58.090 --> 00:35:00.710
fuerte, ¿no? Sí, muy interesante. El hombre no.

00:35:00.789 --> 00:35:03.449
El hombre puede comer lo que sea, puede bailar.

00:35:03.909 --> 00:35:06.269
Por eso, bueno. Pues no tenemos bebés. Son más

00:35:06.269 --> 00:35:08.829
estables. Es que no tienen esos picos. Claro.

00:35:08.909 --> 00:35:11.030
Y cambios hormonales. ¿Y los epinutrientes sí

00:35:11.030 --> 00:35:13.050
le ayudan al hombre? Pues imagínate el cacao

00:35:13.050 --> 00:35:15.090
en un hombre. Si de por sí ya tiene testosterona

00:35:15.090 --> 00:35:17.170
todo el mes y ahora le pones más felicidad, más

00:35:17.170 --> 00:35:19.789
serotonina, más dopamina, es un hombre que va

00:35:19.789 --> 00:35:21.750
a poder manejar mejor el estrés. Porque también

00:35:21.750 --> 00:35:23.570
el hombre vive en un modo de supervivencia donde

00:35:23.570 --> 00:35:26.070
le afecta y se inflama. La cúrcuma es un poderoso

00:35:26.070 --> 00:35:29.269
antiinflamatorio para el hombre, ¿no? la macha.

00:35:29.269 --> 00:35:30.969
Hay gente que toma café. Yo veo muchos hombres

00:35:30.969 --> 00:35:33.329
que están con ocho o diez tazas de café y están

00:35:33.329 --> 00:35:35.710
nerviosos, ansiosos y no se dan cuenta. Ocho

00:35:35.710 --> 00:35:38.190
o diez tazas. Que todo el tiempo dicen... ¿No

00:35:38.190 --> 00:35:40.070
has visto que se echan 8 o 10 expresos al día

00:35:40.070 --> 00:35:42.429
porque están cansados y porque están desenfocados

00:35:42.429 --> 00:35:44.750
y luego en la noche no duermen bien porque siguen

00:35:44.750 --> 00:35:47.190
resolviendo el mundo en la noche pensando demasiado,

00:35:47.550 --> 00:35:49.550
entonces amanecen cansados y ¿qué es lo primero

00:35:49.550 --> 00:35:52.309
que se meten? Café. Y la cafeína estimula el

00:35:52.309 --> 00:35:54.789
cortisol. Es un estimulante el cortisol y al

00:35:54.789 --> 00:35:57.190
subir el cortisol sube la glucosa también. Entonces

00:35:57.190 --> 00:35:59.250
empieza a tener una resistencia a insulina, empieza

00:35:59.250 --> 00:36:01.610
a tener taquicardia, palpitación arritmia, empieza

00:36:01.610 --> 00:36:04.289
a sentir ansiedad y no sé de dónde viene. Entonces

00:36:04.289 --> 00:36:07.050
tu cuerpo, espérame, dale pianina, dale gaba.

00:36:07.309 --> 00:36:10.289
que es la macha voy a estar mucho más atento

00:36:10.289 --> 00:36:12.469
y concentrado pero mucho más relajado y sin ese

00:36:12.469 --> 00:36:15.170
nerviosismo que da el café o sea un cacao en

00:36:15.170 --> 00:36:17.590
la mañana con lechita de coco mejor que un café

00:36:17.590 --> 00:36:19.989
en la mañana o ponle cacao a tu café pero yo

00:36:19.989 --> 00:36:21.750
digo que el café tiene que ir después del desayuno

00:36:22.030 --> 00:36:24.610
nunca en ayunas nunca antes primero que ya subió

00:36:24.610 --> 00:36:27.050
tu cortisol de forma natural en la mañana para

00:36:27.050 --> 00:36:29.829
que no lo bloques con la cafeína sube tu cortisol

00:36:29.829 --> 00:36:31.929
tus glándulas suprarrenales se le empiezan a

00:36:31.929 --> 00:36:34.150
trabajar le das tu proteína vamos a hablar del

00:36:34.150 --> 00:36:36.949
desayuno un día dos huevos revueltos con espinaca

00:36:36.949 --> 00:36:38.809
se nos olvidó si es cierto nos ibas a dar eso

00:36:38.809 --> 00:36:41.849
y aguacatito otro día uno palazado con frijolitos

00:36:41.849 --> 00:36:44.389
y pechuga de pollo por ejemplo si comes proteína

00:36:44.389 --> 00:36:47.389
otro día por ejemplo te puedes hacer una avena

00:36:47.389 --> 00:36:49.670
con una medida de proteína echarle a la avena

00:36:49.670 --> 00:36:52.079
o de colágeno con mantequilla de almendras, nueces

00:36:52.079 --> 00:36:54.500
y ajonjolí, por ejemplo, ¿no? Y frutos rojos.

00:36:54.699 --> 00:36:56.679
Entonces, a mí me gusta cambiar un día, por ejemplo,

00:36:56.699 --> 00:36:59.199
taquitos de lechuga rellenos de tofu o de pechuga

00:36:59.199 --> 00:37:01.980
de pavo con guacamole o salsa o hummus. Entonces,

00:37:02.000 --> 00:37:04.119
siempre un día pollo, un día pavo, un día huevo.

00:37:04.809 --> 00:37:06.829
Cambiar, un día avena, si eres... Es que tenemos

00:37:06.829 --> 00:37:09.730
como el estereotipo del desayuno. O sea, no pensarías

00:37:09.730 --> 00:37:11.630
en taquitos en la mañana. No, sí hay que meterle,

00:37:11.650 --> 00:37:13.309
se le puede meter. Claro que necesitas carbohidratos.

00:37:13.369 --> 00:37:15.230
Puedes hacer un pan de masa madre con hummus,

00:37:15.250 --> 00:37:17.610
arugula, aceituna. Y proteína vegetal o animal,

00:37:17.690 --> 00:37:21.429
pero proteína. Pero rotar el maíz, rotar el trigo,

00:37:21.449 --> 00:37:23.710
rotar si vas a comer gluten, rotar... A lo mejor

00:37:23.710 --> 00:37:25.010
hay gente que sabe una papa, hay gente que sabe

00:37:25.010 --> 00:37:27.449
una camote, quinoa. Meter un cereal ancestral

00:37:27.449 --> 00:37:29.969
y grasas ancestrales para el cerebro. Un día

00:37:29.969 --> 00:37:31.949
aceituna, un día aguacate, un día aceite de oliva,

00:37:32.010 --> 00:37:34.619
un día mantequilla clarificada. el gui famoso

00:37:34.619 --> 00:37:36.900
que es muy interesante en la India sí entonces

00:37:36.900 --> 00:37:40.400
rotar cambia tu diversidad de tus bacterias y

00:37:40.400 --> 00:37:42.960
las bacterias queremos que todas estén en equilibrio

00:37:42.960 --> 00:37:45.690
trabajando a tu favor Y al principio puede sonar

00:37:45.690 --> 00:37:47.250
difícil, pero una vez que te acostumbras, lo

00:37:47.250 --> 00:37:49.590
estableces como una nueva rutina y ya se normaliza.

00:37:49.789 --> 00:37:51.969
Tú lo haces el domingo, haces tu menú el domingo

00:37:51.969 --> 00:37:54.190
para la semana, para que ya lo tengas preparado

00:37:54.190 --> 00:37:56.349
desde el domingo. Tus bolsitas de almendras los

00:37:56.349 --> 00:37:58.889
lunes, martes nueces, miércoles pistaches, jueves

00:37:58.889 --> 00:38:02.469
semillas de girasol, viernes ajonjolí o no sé,

00:38:02.570 --> 00:38:05.889
la otra, nuez de la India y las tuetas en el

00:38:05.889 --> 00:38:08.530
comal, que sepan más rico. O si eres mujer, seguir

00:38:08.530 --> 00:38:10.650
tus ciclos de la luna, tu primera mitad, tener

00:38:10.650 --> 00:38:14.280
tus semillas de calabaza con linaza. Es preparar,

00:38:14.280 --> 00:38:16.539
ser sano. Es que somos una generación mal acostumbrada,

00:38:16.599 --> 00:38:18.940
porque yo recuerdo cuando era niño, la única

00:38:18.940 --> 00:38:21.880
variedad era con qué eran los huevos. Era huevos

00:38:21.880 --> 00:38:24.440
con tocino, huevos con jamón, huevos con frijoles,

00:38:24.619 --> 00:38:27.619
huevos con machaca, huevos, huevos, huevos, huevos.

00:38:27.820 --> 00:38:31.039
Y me acuerdo hace muchos años, antes de que adoptaron

00:38:31.039 --> 00:38:33.300
una dieta basada en plantas, me hicieron un examen

00:38:33.300 --> 00:38:36.280
de alergia y salió la alergia número uno al huevo.

00:38:36.300 --> 00:38:38.199
Siempre me sale el huevo. Huevo, sí, altísimo.

00:38:38.639 --> 00:38:40.739
Yo ya lo tomo el fin de semana. O sea, de lunes

00:38:40.739 --> 00:38:42.320
a viernes trato de no comer huevo y sábado y

00:38:42.320 --> 00:38:44.780
domingo. huevo. Claro. Porque ya tengo más tiempo,

00:38:44.780 --> 00:38:46.659
ya lo disfruto, pero cambio las verduras. Un

00:38:46.659 --> 00:38:48.480
día espinacas, un día espárrago, un día nopal,

00:38:48.500 --> 00:38:50.260
un día calabaza. Pero es obvio, tenemos que entender,

00:38:50.360 --> 00:38:51.739
la industria del huevo le conviene que comas

00:38:51.739 --> 00:38:53.199
huevo todo el día y te va a promocionar que el

00:38:53.199 --> 00:38:55.099
mejor desayuno es comer huevo. Y sí es, es una

00:38:55.099 --> 00:38:57.099
gran proteína, es la más completa que tenemos,

00:38:57.179 --> 00:38:59.619
pero no diario. No diario. Ahí está el tema,

00:38:59.760 --> 00:39:02.760
no diario. Hay que variarle. Es que, a ver. Tus

00:39:02.760 --> 00:39:05.820
bacterias son más de 100 millones y tienen una

00:39:05.820 --> 00:39:08.699
variedad interesante. Esa microbiota que es tu

00:39:08.699 --> 00:39:10.519
protección. Fíjate qué bonita esta frase y la

00:39:10.519 --> 00:39:13.019
dice ahí. Tu microbiota no es un campo de guerra,

00:39:13.119 --> 00:39:16.960
es un campo de nutrición y fertilización. Dale,

00:39:17.099 --> 00:39:19.349
es tan inteligente que sabe qué eliminar. qué

00:39:19.349 --> 00:39:22.150
dejar pasar y qué tolerar. Y si le das frutos,

00:39:22.150 --> 00:39:25.130
raíces y colores, te lo agradece, te calma y

00:39:25.130 --> 00:39:27.690
te sana. ¡Qué maravilla! En Los Ángeles, cuando

00:39:27.690 --> 00:39:29.269
vivía allá, había un restaurante, hay un restaurante

00:39:29.269 --> 00:39:31.329
que se llama Café Gratitud, no sé si lo conoces.

00:39:31.329 --> 00:39:33.909
Café Gratitud, hay como cinco en diferentes zonas

00:39:33.909 --> 00:39:37.409
de Los Ángeles, buenísimo. Y mi desayuno favorito

00:39:37.409 --> 00:39:41.530
eran frijoles. Eran tacos, pues. Pero te daban

00:39:41.530 --> 00:39:45.389
un bol de frijoles con quinoa, semillas, creo

00:39:45.389 --> 00:39:48.550
que eran de calabaza, perejil, le ponían tomate,

00:39:48.550 --> 00:39:52.070
así como tomate, cebolla picadita, y le ponían

00:39:52.070 --> 00:39:56.329
como una cremita hecha con almendras y chipotle.

00:39:56.469 --> 00:39:59.190
Y tus tortillas de maíz, recién hechas de maíz

00:39:59.190 --> 00:40:03.409
real, completo, no de harina de maíz. Y era delicioso.

00:40:03.590 --> 00:40:05.949
Ya se me hizo haga la boca. Pero delicioso. Mañana

00:40:05.949 --> 00:40:08.610
me lo voy a hacer. Quinoa, frijoles, cremita.

00:40:08.610 --> 00:40:10.670
Un bol, un bol. Es un bol. Es un bol regalado.

00:40:10.789 --> 00:40:12.769
Porque tú puedes tener en el refri hervida la

00:40:12.769 --> 00:40:14.929
quinoa, el arroz integral, el arroz salvaje,

00:40:14.989 --> 00:40:16.909
el pollo cocido. Los frijoles. Y te lo preparas

00:40:16.909 --> 00:40:19.730
en dos minutos. Son los prep meals famosos. Tenemos

00:40:19.730 --> 00:40:22.309
que dar una plática tú y yo de eso. De prep meals.

00:40:22.429 --> 00:40:24.590
Y no tiene nada malo desayunarte unos taquitos.

00:40:24.730 --> 00:40:27.010
A ver, si tú no comes carbohidrato en la mañana

00:40:27.010 --> 00:40:29.469
de buena calidad, no vas a construir masa muscular.

00:40:29.960 --> 00:40:31.719
Y es lo que la gente no entiende. Yo me agoté

00:40:31.719 --> 00:40:33.820
mi reserva de glucógeno durante la noche y me

00:40:33.820 --> 00:40:36.980
voy a hacer ejercicio. Si no devuelvo esa glucosa,

00:40:36.980 --> 00:40:39.320
ese glucógeno, mi cuerpo no construye músculo,

00:40:39.320 --> 00:40:41.639
se come el músculo. Al darle carbohidrato de

00:40:41.639 --> 00:40:43.360
buena calidad, dice, guarda el músculo, ¿no?

00:40:43.420 --> 00:40:45.699
Ya tengo energía, guarda el músculo, construyo

00:40:45.699 --> 00:40:47.340
y agarro energía de lo que estoy comiendo, no

00:40:47.340 --> 00:40:49.960
del músculo. Ya. Pues claro que sí. Los bloques.

00:40:50.099 --> 00:40:52.639
Pues queremos recomendar, Natalia y Marcus, aquí

00:40:52.639 --> 00:40:54.500
tengo, hemos hecho muchos podcasts contigo, pero

00:40:54.500 --> 00:40:56.679
hay cuatro que elegimos recomendables. A ver.

00:40:57.340 --> 00:41:00.980
El episodio más reciente del... 3 .85. Hablaste

00:41:00.980 --> 00:41:03.380
de hormonas y soluciones para la menopausia.

00:41:03.699 --> 00:41:05.519
Natalie Marcos y la doctora Michelle Hernández.

00:41:05.559 --> 00:41:06.760
Ese fue el más reciente. Está buenísimo. ¿Cómo

00:41:06.760 --> 00:41:08.980
estuvo? ¿Nos fue muy bien? Sí, muy bien. Siempre

00:41:08.980 --> 00:41:10.719
te va muy bien. Siempre nos va muy bien contigo.

00:41:11.039 --> 00:41:12.500
Está también el canal de YouTube. Si ustedes

00:41:12.500 --> 00:41:14.719
buscan nada más Natalie Marcos, pues va a salir

00:41:14.719 --> 00:41:16.219
su podcast, el podcast que está con nosotros

00:41:16.219 --> 00:41:19.610
y con muchos otros. a dónde ha sido. Pero este

00:41:19.610 --> 00:41:21.809
en especial, si buscan Nathalie Marcos, Marco

00:41:21.809 --> 00:41:23.309
Antonio Regil en YouTube, les va a salir el de

00:41:23.309 --> 00:41:25.389
hormonas y soluciones para la menopausia. Es

00:41:25.389 --> 00:41:28.150
un episodio buenísimo. Es el más reciente. También

00:41:28.150 --> 00:41:32.650
el otro que se llama Medicina Natural para combatir

00:41:32.650 --> 00:41:35.849
el estrés y la ansiedad. Ese fue el de los adaptógenos,

00:41:35.909 --> 00:41:38.769
¿no? Que nos robaron hasta que nos robaron a

00:41:38.769 --> 00:41:41.289
ti y a mí. Que nos metieron a anunciar cosas

00:41:41.289 --> 00:41:44.869
que ni ya saben. La suaganda. Sí. Luego hay otro

00:41:44.869 --> 00:41:46.570
que se llama ¿Cómo verte y sentirte más joven?

00:41:46.710 --> 00:41:48.630
Es el de longevidad. La longevidad, buenísimo.

00:41:48.690 --> 00:41:50.230
Y otro que se llama La inflamación es un asesino

00:41:50.230 --> 00:41:52.710
silencioso. Todos esos episodios, y hay más,

00:41:52.849 --> 00:41:54.949
están en mi canal de YouTube, Marcontino Regil

00:41:54.949 --> 00:41:56.489
TV, pero busquen Nathalie Marcos, Marcontino

00:41:56.489 --> 00:41:59.429
Regil, junto, y ahí aparecemos. Y son muy buenos.

00:41:59.489 --> 00:42:01.650
Y el libro nuevo de Nathalie Marcos, que básicamente

00:42:01.650 --> 00:42:05.429
te lleva a... con la naturaleza sano, salvaje

00:42:05.429 --> 00:42:07.730
y sabio. Una guía práctica para reconectar con

00:42:07.730 --> 00:42:09.670
tu naturaleza en central. Quiero que leas esto.

00:42:09.789 --> 00:42:12.690
¿Puedo? Sí. Tenemos un minuto para irnos al corte.

00:42:12.769 --> 00:42:14.489
Te va a gustar. Vas a llorar un poquito. Voy

00:42:14.489 --> 00:42:17.250
a llorar. Vale. ¿Cuál es el último? Bueno, y

00:42:17.250 --> 00:42:19.289
con eso nos despedimos. Dice la del corazón,

00:42:19.469 --> 00:42:21.949
dice, no existe vitamina ni cura que te sane

00:42:21.949 --> 00:42:24.469
si no te amas lo suficiente. Sin amor propio

00:42:24.469 --> 00:42:27.610
ningún suplemento funciona. Lo esencial es amarte,

00:42:27.710 --> 00:42:30.570
conocerte con tu luz y tu sombra. La suficiencia

00:42:30.570 --> 00:42:33.170
es tu estado natural. Cuando estás completo contigo

00:42:33.170 --> 00:42:35.690
mismo, la ansiedad se disuelve. Desde este lugar

00:42:35.690 --> 00:42:38.210
sagrado, cada protocolo se convierte en cuidado,

00:42:38.369 --> 00:42:40.949
no en búsqueda desesperada. Eres suficiente.

00:42:41.369 --> 00:42:44.650
Ahora, tal como eres, la verdad, la verdadera

00:42:44.650 --> 00:42:48.429
salud es amor propio. Eres sano, salvaje y sabio

00:42:48.429 --> 00:42:50.710
porque ya has recordado quién eres. ¡Qué hermoso!

00:42:51.050 --> 00:42:53.889
Gracias Natalie Marcus. Gracias. Oye, ¿quieres

00:42:53.889 --> 00:42:56.889
que te regale para tu gente cinco libros, tres

00:42:56.889 --> 00:43:00.469
libros? Aquí no hay cuentamiento. Me lo cortan.

00:43:00.670 --> 00:43:03.269
¿Cómo se llama tu gente? Le decimos socios y

00:43:03.269 --> 00:43:06.250
socias. A los socios les queremos regalar. Perdóname.

00:43:06.449 --> 00:43:09.869
No pasa nada, amiga. Cinco libros, tres libros.

00:43:09.869 --> 00:43:11.849
¿Cuántos quieres? Cinco libros. Que tú quieras.

00:43:11.889 --> 00:43:13.710
Cinco libros para socios y socias. No es el consentido,

00:43:13.710 --> 00:43:16.019
así que tú puedes pedir lo que quieras. Gracias,

00:43:16.059 --> 00:43:18.019
amiga hermosa. Gracias por estar con nosotros.

00:43:18.239 --> 00:43:20.320
Cinco libros de Natalie Marcos. Si no se han

00:43:20.320 --> 00:43:23.039
inscrito a marcoantonio .com, ahí se hacen socios

00:43:23.039 --> 00:43:25.579
o socias gratis. Gracias. Volvemos después de

00:43:25.579 --> 00:43:27.599
una pausa y nos despedimos de Telefórmula. 40

00:43:27.599 --> 00:43:31.500
años de trayectoria y contando. Felicidades Marco

00:43:31.500 --> 00:43:36.599
Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:43:37.059 --> 00:43:39.139
Un abrazo con todo cariño a la gente de Los Ángeles

00:43:39.139 --> 00:43:41.519
que está escuchándonos en este momento en KW,

00:43:41.599 --> 00:43:45.079
KW, KW, KW. Les mandamos un apapacho con mucho

00:43:45.079 --> 00:43:47.619
cariño. Mérida, Ciudad de México, Guadalajara.

00:43:47.719 --> 00:43:50.579
Aquí seguimos. ¿Cómo están, Marían Gerson y Andrea?

00:43:50.599 --> 00:43:54.639
Bien. Hoy triunfando. Como siempre. Hoy triunfando.

00:43:54.960 --> 00:43:58.360
Triunfando, triunfando. ¿Tenemos música de Back

00:43:58.360 --> 00:44:02.199
to the Future? Sí, porque cumple 87 años Christopher

00:44:02.199 --> 00:44:10.119
Lloyd. ¿El doctor? A ver, súbele la música. Es

00:44:10.119 --> 00:44:12.480
como cuando vas a Estudios Universal en Los Ángeles

00:44:12.480 --> 00:44:14.699
justamente. Que haces dos horas y media en fila

00:44:14.699 --> 00:44:18.300
y ahí estás en el cabinito y te ponen esta. ¿Pero

00:44:18.300 --> 00:44:20.980
cumple años hoy entonces? Sí, cumple 87 años.

00:44:21.260 --> 00:44:23.800
Ya tiene 87. Sí. Pero está muy bien, de salud

00:44:23.800 --> 00:44:26.780
y todo, ¿no? Longevo. Longevo, es longevo. Y

00:44:26.780 --> 00:44:29.280
la ves corriendo ahí como maratones, no sé qué

00:44:29.280 --> 00:44:31.340
tanto está haciendo. Es que te voy a decir algo,

00:44:31.460 --> 00:44:34.019
yo no vi Back to the Future. ¿Qué? Entonces me

00:44:34.019 --> 00:44:37.739
cuesta trabajo. ¿Por qué? Pues porque no me tocó,

00:44:37.800 --> 00:44:41.059
primero no me tocó y ya ahorita como que digo,

00:44:41.199 --> 00:44:43.880
¿no les pasa que luego ven películas viejitas

00:44:43.880 --> 00:44:46.550
y dicen como de hoy? que sí, ya está muy viejita.

00:44:46.570 --> 00:44:48.989
Como la de Star Wars que todo mundo repite y

00:44:48.989 --> 00:44:51.090
repite. No me hablen mal de Star Wars. Ah, sí,

00:44:51.190 --> 00:44:55.650
no, no, padrísimo. Termina una amistad aquí si

00:44:55.650 --> 00:44:57.969
alguien me toca Star Wars. Padrísimo Star Wars.

00:44:58.030 --> 00:45:00.489
Es sagrada Star Wars. Está la viendo una y otra

00:45:00.489 --> 00:45:03.670
vez. No, hombre, no, hombre. La mejor saga. Vamos

00:45:03.670 --> 00:45:06.590
a hablar de Star Wars para que también comentemos

00:45:06.590 --> 00:45:08.889
todo lo que nos has dicho a mí y a Marían de

00:45:08.889 --> 00:45:11.269
que Star Wars también como que tiene muchas cosas

00:45:11.269 --> 00:45:12.829
del budismo. Tiene un montón de mensajes ahí

00:45:12.829 --> 00:45:15.579
espirituales y toda la... Es que no me dejaste

00:45:15.579 --> 00:45:17.159
terminar el mensaje. Lo que iba a decir es que

00:45:17.159 --> 00:45:20.500
la vieran una y otra vez. Eso es lo que iba a

00:45:20.500 --> 00:45:23.079
decir. Nada más por eso tengo mi membresía de

00:45:23.079 --> 00:45:25.280
Disney Plus, para seguir viendo Star Wars y todos

00:45:25.280 --> 00:45:27.500
los derivados de Star Wars. Oye, hablando de

00:45:27.500 --> 00:45:28.880
la gente que nos escucha en los Estados Unidos,

00:45:29.119 --> 00:45:32.579
pues la situación de ICE y de la injusticia y

00:45:32.579 --> 00:45:34.940
estas redadas horribles que están haciendo, están

00:45:34.940 --> 00:45:37.179
obteniendo cada vez más resistencia, cada vez

00:45:37.179 --> 00:45:40.199
hay más gente saliendo a la calle. Muchos expertos

00:45:40.199 --> 00:45:42.159
dicen que Trump tiene sus días contados en el

00:45:42.159 --> 00:45:43.800
gobierno, que porque todo esto lo está haciendo.

00:45:43.849 --> 00:45:45.989
para ocultar su relación con Epstein. O sea,

00:45:45.989 --> 00:45:48.349
que todo este escándalo es para desviar la conversación

00:45:48.349 --> 00:45:52.050
y cada vez se habla más de que se revelen los

00:45:52.050 --> 00:45:55.369
datos secretos de Epstein, donde supuestamente

00:45:55.369 --> 00:45:57.989
Donald Trump era su amigo y tuvo ahí relaciones

00:45:57.989 --> 00:45:59.829
con menores de edad y todo, y que todo esto que

00:45:59.829 --> 00:46:02.650
está haciendo es simplemente para desviar la

00:46:02.650 --> 00:46:05.409
conversación. Y los neoyorquinos se enfrentaron

00:46:05.409 --> 00:46:08.710
a Einstein ante una redada en Canal Street. Ayer

00:46:08.710 --> 00:46:10.530
una redada migratoria en Canal Street, Nueva

00:46:10.530 --> 00:46:12.150
York, desató enfrentamientos. O sea, la gente

00:46:12.150 --> 00:46:13.829
ya los está enfrentando. se le está poniendo

00:46:13.829 --> 00:46:16.550
al tú por tú. La operación dirigida contra vendedores

00:46:16.550 --> 00:46:19.230
ambulantes desató protestas en una zona conocida

00:46:19.230 --> 00:46:21.670
por el comercio informal. La confrontación comenzó

00:46:21.670 --> 00:46:24.210
después de las cuatro de la tarde, cuando manifestantes

00:46:24.210 --> 00:46:26.849
bloquearon el paso de vehículos oficiales y gritaron

00:46:26.849 --> 00:46:28.949
consignas en contra de AIST tras el arresto de

00:46:28.949 --> 00:46:31.789
un vendedor. Los agentes encapuchados respondieron

00:46:31.789 --> 00:46:34.170
con amenazas de gas pimienta. O sea, llegan...

00:46:34.539 --> 00:46:36.659
Patrullas no marcadas, con las caras tapadas.

00:46:36.699 --> 00:46:39.659
Parece así la Gestapo. Sí, tal cual de los nazis.

00:46:39.980 --> 00:46:41.980
Es horrible. Oye, tiene todo el sentido porque

00:46:41.980 --> 00:46:44.139
días antes de que empezara todo esto de las redadas,

00:46:44.239 --> 00:46:47.119
sacaban mucha evidencia de la relación de Einstein

00:46:47.119 --> 00:46:50.320
con... Trump. Ah, no, claro. Hasta proyectaron

00:46:50.320 --> 00:46:53.800
en edificios algunas imágenes. O sea, evidencia

00:46:53.800 --> 00:46:56.780
hay. Pues que, o sea, yo creo que sería bueno

00:46:56.780 --> 00:46:59.739
para todos, ¿no? Que se revelen la lista de clientes

00:46:59.739 --> 00:47:02.519
o amigos íntimos que participaron en todo eso

00:47:02.519 --> 00:47:04.659
de Einstein. Sean demócratas, sean republicanos,

00:47:04.699 --> 00:47:08.199
que salga la luz. Parejo. Exactamente. Están

00:47:08.199 --> 00:47:10.840
diciendo que Bill Gates podría estar en esa lista.

00:47:11.139 --> 00:47:14.219
O sea, gente fuerte. Gente fuerte. Dicen que

00:47:14.219 --> 00:47:16.599
por lo menos hay 50 republicanos así de los más.

00:47:17.000 --> 00:47:18.920
de los más conservadores que están en la lista.

00:47:19.099 --> 00:47:21.659
Seguro. Está fuerte, pero lo que dicen es que

00:47:21.659 --> 00:47:24.699
todo esto parte, aparte del odio a los inmigrantes

00:47:24.699 --> 00:47:26.940
que le tiene el gobierno de Donald Trump, es

00:47:26.940 --> 00:47:29.000
parte de desviar la conversación y la atención

00:47:29.000 --> 00:47:32.619
del tema de los archivos de Epstein. Que tu bomba

00:47:32.619 --> 00:47:35.239
de humo dirían aquí. ¿Qué qué? Que tu bomba de

00:47:35.239 --> 00:47:37.440
humo. Que tu bomba, claro. Así dicen que es una

00:47:37.440 --> 00:47:39.380
bomba de humo. Una distracción. O que tu chupacabras

00:47:39.380 --> 00:47:41.400
en algunas épocas decían, salió el chupacabras

00:47:41.400 --> 00:47:44.059
para desviar la atención. Claro, el sexenio de

00:47:44.059 --> 00:47:45.940
Salinas. Sí, justo. Cuando querían desviar la

00:47:45.940 --> 00:47:47.639
atención, de repente apareció el chupacabras.

00:47:47.679 --> 00:47:49.579
Y ya de ahí la gente, chupacabras, chupacabras,

00:47:49.579 --> 00:47:51.260
y dejó de hablar de Salinas. De la política.

00:47:51.559 --> 00:47:54.119
Y de todo. Cortinas de humo. Bueno, seguiremos

00:47:54.119 --> 00:47:56.639
aquí en el programa. Tenemos otro programa, otro

00:47:56.639 --> 00:47:59.699
tema muy interesante. Sí, también si quieres

00:47:59.699 --> 00:48:01.699
otro programa. Es como otro programa, porque

00:48:01.699 --> 00:48:04.349
cada hora es como un programa. De nuevo. Volvemos

00:48:04.349 --> 00:48:06.250
con más después de mensajes. Sigan aquí en Grupo

00:48:06.250 --> 00:48:14.369
Fórmula. Ahí está Juanga, Juanga de México. Regresa

00:48:14.369 --> 00:48:16.190
Juanga. Está vivo Juanga, ¿verdad, Andrea? Sí,

00:48:16.190 --> 00:48:19.170
Juanga vive. Nada más que en esta canción, ahí

00:48:19.170 --> 00:48:21.530
fue cuando dijo, pásenme un Kleenex. ¿Se acuerdan?

00:48:21.650 --> 00:48:24.110
No, ya no. Porque esa canción se la hizo su mamá.

00:48:24.230 --> 00:48:26.889
Claro. Pero bueno, les voy a contar un chisme

00:48:26.889 --> 00:48:29.409
de mi Juanga. ¿Cuál chisme? Pues Netflix y el

00:48:29.409 --> 00:48:31.710
gobierno de la Ciudad de México se unen para

00:48:31.710 --> 00:48:34.469
recordar al Divo de Juárez. Es un chisme. Este

00:48:34.469 --> 00:48:37.570
8 de noviembre. Es una noticia. Es una noticia.

00:48:37.789 --> 00:48:40.110
Yo diría que hasta efeméride, señora. Pida usted

00:48:40.110 --> 00:48:42.130
el... día ahí en la oficina, porque el 8 de noviembre

00:48:42.130 --> 00:48:44.570
se va a proyectar el concierto que tuvo Juan

00:48:44.570 --> 00:48:46.650
Gabriel en Bellas Artes, pero lo van a poner

00:48:46.650 --> 00:48:48.389
en el Zócalo. En el Zócalo de Ciudad de México.

00:48:48.409 --> 00:48:50.210
Los que viven aquí en Ciudad de México o vienen

00:48:50.210 --> 00:48:52.610
a visitar Ciudad de México, pueden ir al Zócalo

00:48:52.610 --> 00:48:55.429
gratis a ver en las pantallas gigantes el concierto

00:48:55.429 --> 00:48:56.989
de Juan Gabriel en Bellas Artes. Sí, acuérdense

00:48:56.989 --> 00:49:00.530
que aquí se está poniendo de moda que inviten

00:49:00.530 --> 00:49:04.409
a grandes artistas al Zócalo, que ya vino Residente,

00:49:04.409 --> 00:49:07.949
que Shakira según esto va a venir, y entonces

00:49:07.949 --> 00:49:09.449
pues como Juan Gabriel no está con nosotros,

00:49:09.639 --> 00:49:11.739
dijeron, levántame una pantalla de aquí al techo.

00:49:11.840 --> 00:49:14.679
Oye, pero, ¿y Netflix? O sea, ¿Netflix patrocina?

00:49:14.800 --> 00:49:17.719
Es que hay tema, es que en Netflix va a salir

00:49:17.719 --> 00:49:21.800
una docuserie con material inédito. Esa la había

00:49:21.800 --> 00:49:23.559
anunciada, me está saliendo en la pantalla. Sí,

00:49:23.559 --> 00:49:25.960
o sea, yo la tengo en recordatorio. Sí, yo también.

00:49:26.099 --> 00:49:28.900
Ajá. ¿Y cuándo se estrena? La de, la de Netflix,

00:49:28.960 --> 00:49:30.760
no sé decir, pero se va a estrenar ya. No le

00:49:30.760 --> 00:49:32.780
venimos manejando. Es que venimos hablando del

00:49:32.780 --> 00:49:34.579
Zócalo. Pues hay que invitar a Juanga, ¿no? Para

00:49:34.579 --> 00:49:36.039
que venga al programa y nos platique de su serie.

00:49:38.860 --> 00:49:40.440
hacerle a Cruz y a Juanga. O sea, que este mes

00:49:40.440 --> 00:49:43.699
sí es... Oye, pero ya fuera de broma, la serie,

00:49:43.820 --> 00:49:47.340
esta docu -serie de Juanga en Netflix se va a

00:49:47.340 --> 00:49:49.260
poder ver en México. Hay que investigar si en

00:49:49.260 --> 00:49:50.960
México, en América Latina, en Estados Unidos

00:49:50.960 --> 00:49:53.960
también. Sí, acuérdense que el algoritmo de Netflix

00:49:53.960 --> 00:49:56.239
cambia dependiendo de la región en la que estás.

00:49:56.460 --> 00:49:58.639
Sí, exacto. Pero bueno, aquí en México se va

00:49:58.639 --> 00:50:00.820
a estrenar esa docu -serie de Juan Gabriel y

00:50:00.820 --> 00:50:04.119
por eso están haciendo este homenaje en el Zócalo

00:50:04.119 --> 00:50:06.119
que va a ser el viernes 8 de noviembre a las

00:50:06.119 --> 00:50:08.960
8 p .m. Ahí en la explanada en la plancha del

00:50:08.960 --> 00:50:10.599
Zócalo. Muy bonito, muy bonito. Ya les tengo

00:50:10.599 --> 00:50:13.199
el dato de la docu -serie. Venga. Se llama Juan

00:50:13.199 --> 00:50:15.960
Gabriel, Debo, Puedo y Quiero, y se estrena el

00:50:15.960 --> 00:50:19.239
30 de octubre de 2025 en Netflix México. Ya,

00:50:19.239 --> 00:50:21.099
muy bien. Ya vea que los que nos escuchan en

00:50:21.099 --> 00:50:22.500
Estados Unidos, pues hay que checar en su Netflix.

00:50:22.579 --> 00:50:25.059
Sí, vamos a llegar desvelados. Disculpa. Por

00:50:25.059 --> 00:50:27.039
cierto, en otras noticias, Ciudad de México rompe

00:50:27.039 --> 00:50:29.800
el récord en producción de Sempa Súchil. ¡Qué

00:50:29.800 --> 00:50:32.400
bonita se ve la ciudad llena de Sempa Súchil!

00:50:32.519 --> 00:50:34.179
Sí, la verdad que sí. Allá nuestros amigos en

00:50:34.179 --> 00:50:36.199
Los Ángeles le mandamos abrazos, no sé, me imagino

00:50:36.199 --> 00:50:38.289
que ponen Sempa Súchil en su... casas. Pues es

00:50:38.289 --> 00:50:40.789
muy lindo. En L .A. Porque nos están escuchando

00:50:40.789 --> 00:50:43.449
ahorita desde L .A. En L .A., en Pomona, en Bakersfield.

00:50:43.730 --> 00:50:46.630
Oh, my God. I love L .A. Bueno, la Ciudad de

00:50:46.630 --> 00:50:48.230
México celebra la temporada del Día de Muertos.

00:50:48.269 --> 00:50:50.789
¿Saben cuánto han producido? ¿Cuánto? No, ¿cuánto?

00:50:50.789 --> 00:50:53.449
6 .3 millones de flores de cempasúchil cultivadas

00:50:53.449 --> 00:50:55.449
principalmente en el suelo de conservación del

00:50:55.449 --> 00:50:58.349
sur de la capital. Según informa Julia Álvarez

00:50:58.349 --> 00:51:00.190
y casa titular de la Secretaría de Medio Ambiente,

00:51:00.429 --> 00:51:02.130
la siembra comenzó en julio para asegurar el

00:51:02.130 --> 00:51:03.750
abasto y se promueve la venta directa de los

00:51:03.750 --> 00:51:05.630
productores. Es que hay un cempasúchil que viene

00:51:05.630 --> 00:51:08.369
de China. aunque usted no lo crea hay que comprar

00:51:08.369 --> 00:51:12.070
cempasúchil mexicano pregúntenle a las flores

00:51:12.070 --> 00:51:14.210
oiga este cempasúchil es mexicano hasta estaban

00:51:14.210 --> 00:51:16.110
sacando creo que el gobierno de la Ciudad de

00:51:16.110 --> 00:51:18.369
México estaba sacando en Instagram o gobierno

00:51:18.369 --> 00:51:19.909
federal no me acuerdo quién pero búsquenla en

00:51:19.909 --> 00:51:22.150
Instagram fotos de cómo distinguir una flor de

00:51:22.150 --> 00:51:24.610
cempasúchil mexicana versus una china no tenemos

00:51:24.610 --> 00:51:26.670
nada en contra de los chinitos pero pues no cada

00:51:26.670 --> 00:51:29.530
quien lo suyo mejor promover la economía mexicana

00:51:29.530 --> 00:51:32.570
¿y sabes cuál es la diferencia? ¿Cuál? No, no

00:51:32.570 --> 00:51:35.469
sé, te pregunto. Pues imagina nada más la contaminación

00:51:35.469 --> 00:51:37.230
de andar mandando flores en avión, me imagino.

00:51:37.230 --> 00:51:38.969
Sí, me puedo imaginar. Desde China. Y entonces,

00:51:39.070 --> 00:51:41.170
pues que hay que promover, hay que apoyar al

00:51:41.170 --> 00:51:43.130
campo mexicano. Sí, claro. Hay que apoyar lo

00:51:43.130 --> 00:51:45.289
local. En China que compren sus empazos el chino.

00:51:45.349 --> 00:51:47.869
Aquí compramos el mexicano. Aparte es una tradición

00:51:47.869 --> 00:51:50.429
mexicana, hay que agarrarlo. Es que los chinitos,

00:51:50.469 --> 00:51:53.329
o sea, China es un gran país, tiene cosas maravillosas.

00:51:53.389 --> 00:51:55.429
Sí, pero todo copia. Y ejemplares. Pero son bien

00:51:55.429 --> 00:51:58.329
gandallas. Sí, hombre. Todo lo sacan, o sea.

00:51:58.409 --> 00:52:01.750
Sí. Vaya al mercado de jamaica. y cae a comprar

00:52:01.750 --> 00:52:03.829
sus flores, por favor. Oye, buenas noticias,

00:52:03.849 --> 00:52:06.530
¿no? Sí, fíjense que en Alemania están buscando,

00:52:06.710 --> 00:52:08.769
todavía apenas está como en una iniciativa, una

00:52:08.769 --> 00:52:11.170
propuesta para prohibir los piropos en la calle.

00:52:11.429 --> 00:52:14.210
Bien. Sí, muy bien. Porque hasta ahorita solamente

00:52:14.210 --> 00:52:17.030
insultos o agresiones físicas se toman como un

00:52:17.030 --> 00:52:20.130
delito. O sea, dicen, mamacita, qué guapa. Pero

00:52:20.130 --> 00:52:21.789
eso la mujer se siente horrible y vulnerable

00:52:21.789 --> 00:52:23.230
cuando va por la calle y le grita. ¿A quién les

00:52:23.230 --> 00:52:25.949
dijo que nos gustaba? Es que nadie se los está

00:52:25.949 --> 00:52:30.250
pidiendo. Fíjense, gestos, silbidos, comentarios...

00:52:30.349 --> 00:52:33.010
senos como delito, quieren castigarlo ya, porque

00:52:33.010 --> 00:52:35.409
pues se quieren unir a Francia, España, Bélgica,

00:52:35.429 --> 00:52:38.610
Portugal y Países Bajos, donde el acoso callejero

00:52:38.610 --> 00:52:40.889
ya está penalizado. Oye, es buena idea. Muy buena.

00:52:41.750 --> 00:52:44.750
Para Cuauhtémoc Blanco, cuando no ande jugando

00:52:44.750 --> 00:52:48.349
pádel, que proponga... ¿Vieron esa nota? ¿Qué

00:52:48.349 --> 00:52:50.969
tal que toma? Ni Marco, que se lo pasa en el

00:52:50.969 --> 00:52:53.010
pádel, nos contesta en el pádel. Yo vi la entrevista

00:52:53.010 --> 00:52:54.769
que le hicieron después, donde dice que el cardiólogo,

00:52:54.849 --> 00:52:57.409
que su doctor se lo mandó. Y claro, no tiene

00:52:57.409 --> 00:53:01.019
nada de malo que haga de... Pero no cuando tienes

00:53:01.019 --> 00:53:03.639
junta. Exactamente. Pero es que a ver, no solamente,

00:53:03.900 --> 00:53:05.980
era una reunión, ¿no? Entonces se conecta solamente

00:53:05.980 --> 00:53:09.639
para poner su asistencia y se desconecta. O sea,

00:53:09.639 --> 00:53:11.800
ni siquiera se queda a ver de qué están hablando.

00:53:12.440 --> 00:53:15.960
Marco, deberías ir a profesar el código de honor.

00:53:16.059 --> 00:53:19.019
El código de honor. Es que usted no sabe, pero

00:53:19.019 --> 00:53:20.960
nosotros tenemos un código de honor que si hay

00:53:20.960 --> 00:53:23.780
junta, tenemos que poner cámara y micrófono porque

00:53:23.780 --> 00:53:26.039
pues estás en una junta. Claro. Qué bueno que

00:53:26.039 --> 00:53:28.360
practique el padel guatemalteco blanco. Qué bueno

00:53:28.360 --> 00:53:30.179
que haga. ejercicio, qué bueno que se mantenga

00:53:30.179 --> 00:53:32.480
sano, pero no a la hora del... No, hombre, no.

00:53:32.599 --> 00:53:34.400
Y también no hagas cosas buenas que parezcan

00:53:34.400 --> 00:53:36.360
malas. Es que dice que ya había terminado, que

00:53:36.360 --> 00:53:39.079
ya no estaba jugando. Eso es para el que se desconecta.

00:53:39.139 --> 00:53:41.400
Es una burla como político. Usted metes en el

00:53:41.400 --> 00:53:43.980
coche y ya, aunque estés ahí todo sudadito, dices

00:53:43.980 --> 00:53:46.059
una disculpa, vengo del padre, pero aquí estoy.

00:53:46.760 --> 00:53:49.079
No me embarren al padre, por favor. El problema

00:53:49.079 --> 00:53:52.570
no es el padre, el problema es Cuauhtémoc. Que

00:53:52.570 --> 00:53:56.349
no asistió como debía de asistir. Dale. Oiga,

00:53:56.409 --> 00:54:03.030
en otras noticias, en Japón, la conservadora

00:54:03.030 --> 00:54:06.190
Sanae Takaichi hizo historia al convertirse en

00:54:06.190 --> 00:54:08.070
la primera mujer en ocupar el cargo de la primera

00:54:08.070 --> 00:54:12.110
ministra de Japón. histórico, porque Japón también

00:54:12.110 --> 00:54:14.789
es una cultura muy machista, maravillosa, cosas

00:54:14.789 --> 00:54:18.190
preciosas Japón, pero son muy tradicionales.

00:54:18.230 --> 00:54:21.090
A sus 64 años obtuvo el respaldo del Parlamento

00:54:21.090 --> 00:54:23.170
tras ganar las primarias del Partido Liberal

00:54:23.170 --> 00:54:25.449
Democrático a inicios de octubre, convirtiéndose

00:54:25.449 --> 00:54:28.030
también la primera mujer en liderar dicha formación.

00:54:28.210 --> 00:54:31.130
O sea que es admiradora de Margaret Thatcher,

00:54:31.170 --> 00:54:33.269
que fue primera ministra de Inglaterra. Ella

00:54:33.269 --> 00:54:35.210
asume el cargo en un momento de fragilidad política

00:54:35.210 --> 00:54:37.469
en el país. Primera mujer ministra. No es como

00:54:37.469 --> 00:54:39.550
si fuera presidente, pero es como si fuera. la

00:54:39.550 --> 00:54:41.090
Secretaría de Gobernación. Aquí en México, ajá,

00:54:41.090 --> 00:54:42.849
para que más o menos se den una idea. Es la que

00:54:42.849 --> 00:54:45.750
mueve el pandero. Sí, claro. Es un hito histórico.

00:54:45.849 --> 00:54:48.289
Claro, exactamente. Así que felicidades. Hecho

00:54:48.289 --> 00:54:49.849
histórico para las mujeres. ¿Qué más, chicas?

00:54:49.969 --> 00:54:53.010
Pues yo tengo mujeres de Yucatán impulsan el

00:54:53.010 --> 00:54:55.809
autoempleo en la cocina tradicional. Lo que viene

00:54:55.809 --> 00:54:59.710
siendo es que cada quien hace, obviamente cultivan

00:54:59.710 --> 00:55:02.570
cosas de que si frijolito, que si la lentejita,

00:55:02.630 --> 00:55:06.389
pero lo usan para usar salsas, mermeladas, cremas

00:55:06.389 --> 00:55:09.630
y esto mismo lo venden entre ellas en esta comunidad

00:55:09.630 --> 00:55:13.130
para que, pues obviamente como que estas mujeres.

00:55:13.679 --> 00:55:15.679
Yo te voy a decir algo. Esta nota la vi en TikTok

00:55:15.679 --> 00:55:17.420
y como que al principio no entendí y después

00:55:17.420 --> 00:55:19.500
dije, ah, pues claro, todo mundo se autoemplea

00:55:19.500 --> 00:55:22.159
en esa comunidad de Yucatán y entonces tú le

00:55:22.159 --> 00:55:24.320
compras las tortillas, pero a mí me compras la

00:55:24.320 --> 00:55:26.880
mermelada, pero tú le compras la crema a Marían.

00:55:26.980 --> 00:55:30.000
Economía local. Es una economía local. Eso está

00:55:30.000 --> 00:55:31.760
súper bien. Que a mí me gustaría vivir en eso.

00:55:32.159 --> 00:55:34.860
Claro, es como la antigüita. Es que sí, antes

00:55:34.860 --> 00:55:37.000
exactamente. Compras local, no contaminas con

00:55:37.000 --> 00:55:39.179
la transportación, el dinero se queda en tu comunidad,

00:55:39.440 --> 00:55:41.480
se mantienen las tradiciones. ¿Qué es lo que

00:55:41.480 --> 00:55:43.000
nos ha dicho Kike Kelite cada vez que viene?

00:55:43.519 --> 00:55:46.619
Consumamos cosas mexicanas, consumamos tlacoyos,

00:55:46.659 --> 00:55:48.739
consumamos tacos, seguimos consumiendo. Está

00:55:48.739 --> 00:55:50.840
bien, de vez en cuando, échate el sushi, la pizza,

00:55:50.900 --> 00:55:53.519
lo que quieras. Pero apoya, si no quieres que

00:55:53.519 --> 00:55:55.519
nuestras tradiciones desaparezcan y no quieres

00:55:55.519 --> 00:55:58.619
que la gente que produce la comida mexicana...

00:55:59.909 --> 00:56:03.050
sufra pobreza, consúmele si no les regates. Pero

00:56:03.050 --> 00:56:05.030
no solo eso, hay que consumir en los mercaditos,

00:56:05.110 --> 00:56:07.030
porque hoy los tlacoyos puedes ir al súper y

00:56:07.030 --> 00:56:08.650
te dan un empaque, aparte de que es muchísima

00:56:08.650 --> 00:56:11.650
basura, mucho más caro, con maíz que ni es maíz,

00:56:11.750 --> 00:56:14.150
al del mercadito, a la señora del mercadito hay

00:56:14.150 --> 00:56:15.969
que comprarla. Es lo mejor que podemos hacer.

00:56:16.130 --> 00:56:18.070
Totalmente. Es lo mejor que, o sea, nosotros

00:56:18.070 --> 00:56:20.190
con nuestro consumo mandamos, consume local,

00:56:20.590 --> 00:56:23.250
consumele a los productores, consumele a la gente

00:56:23.250 --> 00:56:25.610
en el mercadito, o sea, hazlo. Y sobre todo porque

00:56:25.610 --> 00:56:27.449
sabes de dónde viene lo que te estás comiendo,

00:56:27.489 --> 00:56:30.719
¿no? Y dando directamente el dinero para ellos.

00:56:31.280 --> 00:56:34.599
Entonces está importante. ¿Qué más? Esta es buena

00:56:34.599 --> 00:56:36.619
noticia. Muy buena noticia. Oigan, ¿se acuerdan

00:56:36.619 --> 00:56:38.820
del caso triste del husky que agarraron a unos

00:56:38.820 --> 00:56:41.980
chamacos, los subieron al coche y le dieron cerveza?

00:56:42.079 --> 00:56:45.179
Sí, cronidad animal, 100%. No ha avanzado a nivel

00:56:45.179 --> 00:56:48.019
legislativo, pero sí a nivel institucional, porque

00:56:48.019 --> 00:56:50.219
la universidad a donde pertenece la chava que

00:56:50.219 --> 00:56:52.719
le estaba dando la cerveza, ya la localizaron,

00:56:52.800 --> 00:56:55.380
ya saben quién fue, y la expulsaron de la universidad.

00:56:55.500 --> 00:56:58.090
¿Cómo se llama la universidad? Universidad Nacional

00:56:58.090 --> 00:57:00.710
Pedagógica del Estado de Chihuahua. Le damos

00:57:00.710 --> 00:57:03.420
un aplauso a la universidad. Sacó un comunicado

00:57:03.420 --> 00:57:05.139
diciendo que ya la habían reconocido y que por

00:57:05.139 --> 00:57:07.119
eso que ellos no van a permitir ningún acto de

00:57:07.119 --> 00:57:09.659
crueldad y que por eso la expulsaron. El tema

00:57:09.659 --> 00:57:11.500
es que no hay impunidad. Ahora, como en Chihuahua

00:57:11.500 --> 00:57:14.099
no se ha legislado como un delito grave esto,

00:57:14.179 --> 00:57:16.739
el abuso animal, ese es el problema. Pero qué

00:57:16.739 --> 00:57:18.480
bueno que la universidad hace lo que puede hacer.

00:57:18.719 --> 00:57:21.159
Claro, solamente es como una falta administrativa

00:57:21.159 --> 00:57:23.219
el maltrato animal y tenemos que pasar a que

00:57:23.219 --> 00:57:25.960
se penalice como un delito. Causó muchísima indignación

00:57:25.960 --> 00:57:27.719
levantar un perro que está en condiciones de

00:57:27.719 --> 00:57:30.179
calle, subirlo a tu carro, el pobre perrito ilusionado

00:57:30.179 --> 00:57:33.539
pensando que ya lo rescataron. o va a tener compañía

00:57:33.539 --> 00:57:37.940
o comida y le das cerveza. O sea, si yo fuera

00:57:37.940 --> 00:57:40.619
el papá o la mamá de esas chicas que le hicieron,

00:57:40.679 --> 00:57:42.579
yo mandaría a mis hijas a terapia. Yo también.

00:57:42.679 --> 00:57:45.360
Es un peligro. ¿Qué tienes en la cabeza que te

00:57:45.360 --> 00:57:49.880
parece normal? Gracioso. Gracioso, ajá. Darle

00:57:49.880 --> 00:57:52.000
cerveza a un animal. ¿Y saben qué es lo más triste?

00:57:52.099 --> 00:57:54.860
Que soltaron al perro después de haberlo alcoholizado,

00:57:54.900 --> 00:57:57.440
porque funciona igual que nosotros, que se alcoholizó,

00:57:57.519 --> 00:58:00.260
lo bajaron del coche y hoy no se sabe dónde está

00:58:00.260 --> 00:58:02.380
el perrito. poca. Sí, quién sabe qué habrá pasado.

00:58:02.539 --> 00:58:04.420
Es que, ¿sabes qué? Yo siento que esta gente

00:58:04.420 --> 00:58:06.920
como que lo ve, o sea, como que tiene cero empatía.

00:58:06.980 --> 00:58:09.260
Como que se les hace muy fácil así de que, ah,

00:58:09.340 --> 00:58:11.860
sí, tenía y lo bajaba. Es un perro callejero,

00:58:11.880 --> 00:58:14.840
va a sobrevivir. Y como que les falta ese toque

00:58:14.840 --> 00:58:17.699
de humanidad y de empatía de, oye, es un ser

00:58:17.699 --> 00:58:20.760
vivo que siente y no se vale. Y el perro las

00:58:20.760 --> 00:58:22.860
pudo haber mordido. Ese perro es un santo. O

00:58:22.860 --> 00:58:25.780
sea, todavía es súper noble. Y no las mordió.

00:58:25.900 --> 00:58:30.510
O sea, le sacas una mordida y... le podría haber

00:58:30.510 --> 00:58:33.250
mordido la cara, la mano o algo. Sí, defendiéndose.

00:58:33.289 --> 00:58:34.969
¿Y sabes qué hubiera sido lo peor? Que si hubiera

00:58:34.969 --> 00:58:37.190
pasado eso, el perro hubiera terminado siendo

00:58:37.190 --> 00:58:39.170
el culpable y a lo mejor ya está... Claro, se

00:58:39.170 --> 00:58:41.050
hubiera ido contra el perro. Claro. 100%. Bueno.

00:58:41.050 --> 00:58:43.210
Qué triste. Bueno, vamos a una pausita. Hoy,

00:58:43.349 --> 00:58:46.309
justamente, nada más para nota final, es el Día

00:58:46.309 --> 00:58:48.650
Internacional de la Toma de Conciencia de la

00:58:48.650 --> 00:58:51.449
Tartamudez. ¿Se acuerdan de aquella película

00:58:51.449 --> 00:58:53.429
que se llamaba El Discurso del Rey Kingspeed?

00:58:53.469 --> 00:58:56.809
Sí, claro. Bueno, pues justamente ese tartamudeo

00:58:56.809 --> 00:58:59.849
afecta hasta casi el 10 % de los niños. y niñas

00:58:59.849 --> 00:59:02.769
entre 5 y 7 años. Y en muchos casos se puede

00:59:02.769 --> 00:59:06.090
superar gente que tenía problemas de tartamudez.

00:59:06.110 --> 00:59:09.530
Joe Biden, Marlene Monroe, María Félix, Ed Sheeran,

00:59:09.710 --> 00:59:11.969
Mark Anthony y muchos otros que lo han superado.

00:59:12.030 --> 00:59:14.269
De hecho, hay una serie en VIX de María Félix

00:59:14.269 --> 00:59:17.849
donde hablan del tema de cómo superó su tartamudez.

00:59:18.010 --> 00:59:20.650
Y pura gente exitosa. Pura gente exitosa. Lolita

00:59:20.650 --> 00:59:23.550
Cortés también. Ah, también. Grave. Dice, si

00:59:23.550 --> 00:59:26.530
no está en un libreto de teatro, me trabo. Wow.

00:59:26.929 --> 00:59:31.679
Bueno, pausita y volvemos. Hola, soy Chumel Torres.

00:59:31.820 --> 00:59:34.059
Escucha la radio de la República cuando y donde

00:59:34.059 --> 00:59:39.360
quieras. Noticias, deportes y espectáculos en

00:59:39.360 --> 00:59:44.099
tu plataforma de podcast preferida. Grupo Fórmula,

00:59:44.199 --> 00:59:56.230
abriendo la conversación. Ya saben que octubre

00:59:56.230 --> 00:59:59.190
es el mes de la sensibilización del cáncer de

00:59:59.190 --> 01:00:02.030
mama que obviamente afecta a muchísimas mujeres.

01:00:02.889 --> 01:00:06.550
Por ejemplo, datos que aparecen en los medios

01:00:06.550 --> 01:00:09.409
oficiales dicen que en México hay un promedio

01:00:09.409 --> 01:00:13.590
de 22 fallecimientos diarios, diarios por cáncer

01:00:13.590 --> 01:00:16.650
de mama, diariamente 22 mujeres fallecen. La

01:00:16.650 --> 01:00:19.969
edad promedio del diagnóstico es 52 años, es

01:00:19.969 --> 01:00:22.090
menor que en Estados Unidos o Canadá, entre el

01:00:22.090 --> 01:00:24.409
60 y el 70. 70 % de las pacientes llegan a tratamientos

01:00:24.409 --> 01:00:27.489
en etapas ya avanzadas, tristemente no se les

01:00:27.489 --> 01:00:30.369
detecta a tiempo. La situación subraya la urgencia

01:00:30.369 --> 01:00:33.570
de mejorar el acceso a las mastografías y reforzar

01:00:33.570 --> 01:00:36.010
la prevención para reducir la mortalidad de esta

01:00:36.010 --> 01:00:39.190
enfermedad. Y además, estudios españoles afirman

01:00:39.190 --> 01:00:42.690
que el 30 % de las mujeres que padecen cáncer

01:00:42.690 --> 01:00:45.210
de mama, más allá de que sobrevivan o no a este

01:00:45.210 --> 01:00:49.750
cáncer, pierden uno o dos senos. Hoy, gracias

01:00:49.750 --> 01:00:51.530
a las cirugías reconstructivas y a los tatuajes

01:00:51.530 --> 01:00:53.849
de piel, Son muchas mujeres que logran sobrevivir

01:00:53.849 --> 01:00:56.269
el cáncer de mama, también logran reconciliarse

01:00:56.269 --> 01:00:59.190
con su reflejo. Y hoy justamente vamos a platicar

01:00:59.190 --> 01:01:01.510
con Luisa Hurtado, cirujana plástica y reconstructiva,

01:01:01.530 --> 01:01:03.329
que está de regreso en el programa con nosotros

01:01:03.329 --> 01:01:06.269
sobre la maravilla de la cirugía reconstructiva

01:01:06.269 --> 01:01:08.650
para las sobrevivientes o las mujeres que todavía

01:01:08.650 --> 01:01:10.929
no sobreviven el cáncer, pero que pierden uno

01:01:10.929 --> 01:01:12.750
o dos de sus senos. ¿Cómo estás, Luisa? Bienvenida.

01:01:12.789 --> 01:01:14.889
Muchas gracias por invitarme nuevamente. Muy

01:01:14.889 --> 01:01:17.110
contenta de estar por acá. ¿Me trajiste una camiseta

01:01:17.110 --> 01:01:19.670
de la fundación? Te traje una camiseta de la

01:01:19.670 --> 01:01:22.000
fundación de Shishi. Y justamente ahorita, más

01:01:22.000 --> 01:01:24.300
tardecito, vamos a hablar de esta fundación,

01:01:24.320 --> 01:01:26.980
que es la parte final de la reconstrucción de

01:01:26.980 --> 01:01:29.340
tatuajes de areola y de pezón. Yo también traigo

01:01:29.340 --> 01:01:31.840
mi playera. Traes tu playera, exactamente. Y

01:01:31.840 --> 01:01:33.480
al ratito se va a sumar a la conversación Andrea

01:01:33.480 --> 01:01:36.420
Nash, que es tatuadora oncológica. Así es. Justamente.

01:01:36.659 --> 01:01:39.199
No, pero hablemos de eso. Cuando una mujer...

01:01:39.449 --> 01:01:41.289
Yo les decía que tuve una tía que no sobrevivió

01:01:41.289 --> 01:01:44.369
al cáncer. Fueron años de pelear contra el cáncer.

01:01:44.969 --> 01:01:47.110
Primero fue un seno, luego fue el otro seno,

01:01:47.130 --> 01:01:50.429
luego fue la matriz y se nos fue. O sea, no sobrevivió.

01:01:50.469 --> 01:01:53.809
Pero me acuerdo que fue muy fuerte. Para la familia,

01:01:53.909 --> 01:01:56.170
para el paciente. Para perder los senos. Es un

01:01:56.170 --> 01:01:58.909
duelo total. Sí, porque es parte de tus feminidades.

01:01:59.070 --> 01:02:01.769
No es que seas tus senos, pero es una parte importante.

01:02:02.210 --> 01:02:04.369
Es como también el pelo cuando empiezas a perderlo

01:02:04.369 --> 01:02:06.530
por la quimio y todo. Y las estadísticas que

01:02:06.530 --> 01:02:08.590
dices son brutales. O sea, si nos ponemos más.

01:02:08.750 --> 01:02:11.409
estrictos, cada 15 segundos se diagnostica una

01:02:11.409 --> 01:02:13.429
paciente con cáncer de mama en el mundo, cada

01:02:13.429 --> 01:02:15.909
15 segundos y una de esas pacientes, una de esas

01:02:15.909 --> 01:02:18.210
cuatro pacientes al minuto se muere por cáncer

01:02:18.210 --> 01:02:21.570
de mama entonces desafortunadamente no hay algo

01:02:21.570 --> 01:02:23.550
para prevenirlo porque si te va a dar cáncer

01:02:23.550 --> 01:02:25.789
te va a dar, o sea tengas los factores de riesgo

01:02:25.789 --> 01:02:28.710
genéticos o no los tengas, lo que tenemos que

01:02:28.710 --> 01:02:32.769
hacer es hacer conciencia para la detección oportuna.

01:02:32.769 --> 01:02:35.449
La detección oportuna cambia vidas y cambia pronósticos.

01:02:35.489 --> 01:02:37.769
Entonces eso es lo que tenemos que hacer énfasis

01:02:37.769 --> 01:02:40.610
hoy en octubre y todo el año y todos los días.

01:02:40.849 --> 01:02:42.550
Exactamente, porque como las estadísticas dicen,

01:02:42.610 --> 01:02:44.869
la mayoría de las mujeres llegan en una etapa

01:02:44.869 --> 01:02:48.170
avanzada. Tengo una prima, bueno, tenía una prima

01:02:48.170 --> 01:02:50.170
que en paz descanse justamente ahora en noviembre,

01:02:50.190 --> 01:02:52.400
la primera semana de noviembre. Vamos a hablar

01:02:52.400 --> 01:02:56.559
del tema porque viene su hermana, Mónica Sánchez,

01:02:56.579 --> 01:02:59.900
actriz muy famosa de telenovelas, mi prima hermana,

01:02:59.960 --> 01:03:02.300
y Yovanka, su hermana, que era conductora de

01:03:02.300 --> 01:03:05.260
televisión en Univisión, en Telemundo, ella vivía

01:03:05.260 --> 01:03:08.300
en Estados Unidos, justamente tuvo cáncer de

01:03:08.300 --> 01:03:13.710
mama. O sea, en su caso... No se hizo exámenes.

01:03:13.769 --> 01:03:16.070
Cuando empezó a sentirse la bolita, dijo yo me

01:03:16.070 --> 01:03:18.530
voy a curar en forma natural. No fue al doctor

01:03:18.530 --> 01:03:20.349
y todo. Y cuando ya quiso ir ya era demasiado

01:03:20.349 --> 01:03:23.250
tarde. Y la perdimos una mujer y dejó dos hijos.

01:03:23.449 --> 01:03:25.030
Fue una tragedia en la familia el año pasado.

01:03:25.730 --> 01:03:29.190
Justamente. Pero hablemos del tema de la reconstrucción

01:03:29.190 --> 01:03:31.929
de seno. ¿Esto es solamente para las mujeres

01:03:31.929 --> 01:03:34.969
que ya sobrevivieron o todavía que están en la

01:03:34.969 --> 01:03:38.469
etapa de tratamiento para el cáncer? Es un lapso

01:03:38.469 --> 01:03:40.769
largo y hay diferentes tipos de reconstrucción.

01:03:40.769 --> 01:03:42.630
Eso lo tenemos que tener como muy en cuenta.

01:03:43.679 --> 01:03:45.579
A veces las personas piensan, ok, me hacen la

01:03:45.579 --> 01:03:47.920
mastectomía y ya me ponen el implante y quedo.

01:03:48.219 --> 01:03:50.440
Eso es un buen panorama, ¿no? Lo puedes hacer

01:03:50.440 --> 01:03:52.420
en una reconstrucción inmediata o podemos hacer

01:03:52.420 --> 01:03:54.760
colgajos, que es sacar una partecita del abdomen,

01:03:54.880 --> 01:03:57.780
una parte de los músculos de la espalda y rotarlo

01:03:57.780 --> 01:04:01.260
para el seno afectado. Eso puede ser una reconstrucción

01:04:01.260 --> 01:04:03.409
inmediata. puede ser una reconstrucción tardía

01:04:03.409 --> 01:04:05.309
que simplemente hace la mastectomía al oncólogo

01:04:05.309 --> 01:04:08.010
y después si tienes radiación o quimioterapia,

01:04:08.010 --> 01:04:10.429
se va expandiendo el tejido con expansores y

01:04:10.429 --> 01:04:12.530
ya cuando el tejido esté un poquito más listo

01:04:12.530 --> 01:04:14.949
para recibir un implante, se hace una reconstrucción

01:04:14.949 --> 01:04:17.889
también pues tardía, ¿vale? Pero generalmente...

01:04:19.139 --> 01:04:21.559
Porque yo escogería, supongamos, un tatuaje de

01:04:21.559 --> 01:04:23.659
areola y pezón, porque generalmente ese paso

01:04:23.659 --> 01:04:26.300
es el tercer o cuarto paso de tu reconstrucción

01:04:26.300 --> 01:04:28.440
mamaria. Entonces hay pacientes que dicen, yo

01:04:28.440 --> 01:04:30.900
ya no me quiero someter a una tercera cirugía,

01:04:30.940 --> 01:04:33.320
a una cuarta cirugía. Entonces está esta opción

01:04:33.320 --> 01:04:35.940
también del tatuaje oncológico, que justamente

01:04:35.940 --> 01:04:38.280
te va a dejar muy simétrico, muy similar a tu

01:04:38.280 --> 01:04:40.360
otra mama contralateral, si no es que también

01:04:40.360 --> 01:04:43.099
hicieron una amputación. Pero sí es un proceso

01:04:43.099 --> 01:04:45.679
largo que los pacientes tienen que entender que

01:04:45.679 --> 01:04:48.059
va a ser de años. O sea, no solamente es una

01:04:48.059 --> 01:04:50.500
cirugía y ya estamos. Pero no te tienes que esperar

01:04:50.500 --> 01:04:52.639
a que te hayan dado de alta del cáncer. Por supuesto.

01:04:52.699 --> 01:04:54.440
O sí tienes que esperar. O sea, tienes que hacer

01:04:54.440 --> 01:04:56.820
como toda la parte. Por eso puede ser mediata

01:04:56.820 --> 01:05:01.159
o inmediata. Si se sale toda la pieza oncológica

01:05:01.159 --> 01:05:03.260
durante la cirugía, se hacen estudios para ver

01:05:03.260 --> 01:05:06.000
si ya se removieron todas las células malignas.

01:05:06.000 --> 01:05:07.079
Y ahí empieza la reconstrucción. Se puede hacer

01:05:07.079 --> 01:05:08.719
una reconstrucción inmediata, pero todo eso va

01:05:08.719 --> 01:05:11.099
muy de la mano del oncólogo. Ya, entiendo. Al

01:05:11.099 --> 01:05:13.820
ratito les digo que viene la tatuadora oncológica

01:05:13.820 --> 01:05:15.940
Andreas Nasch aquí al programa y los que nos

01:05:15.940 --> 01:05:17.960
están viendo en redes sociales pueden ver imágenes

01:05:17.960 --> 01:05:21.099
de... Es espectacular ese trabajo. Reconstrucciones.

01:05:21.139 --> 01:05:23.239
O sea, esto no es un... Lo que están viendo...

01:05:23.859 --> 01:05:26.760
Si están en el carro manejando o algo, vengan

01:05:26.760 --> 01:05:28.559
después al canal de YouTube y búsquenlo porque

01:05:28.559 --> 01:05:31.340
son reconstrucciones. Esos no son pezones reales,

01:05:31.340 --> 01:05:34.960
son tatuajes. Son tatuajes, son tatuajes que

01:05:34.960 --> 01:05:37.099
son 3D. Ahorita Andreas nos va a comentar un

01:05:37.099 --> 01:05:39.059
poco más. Tatuaje 3D, ¿qué hace? O sea, mira,

01:05:39.079 --> 01:05:42.860
ahí estamos viendo un pecho que no tiene pezón.

01:05:42.860 --> 01:05:45.179
No tiene pezón, no tiene areola. Y luego viene

01:05:45.179 --> 01:05:47.639
el tatuaje. Y viene el arte. Y eso para la mujer,

01:05:47.659 --> 01:05:50.059
pues psicológicamente, en tema de autoestima

01:05:50.059 --> 01:05:52.639
y todo, pues es como que me reconstruí, no perdí

01:05:52.639 --> 01:05:55.880
mi pecho. Sí, es como la cereza al pastel. Y

01:05:55.880 --> 01:05:57.980
déjame decirte que hay muchas mujeres, que también

01:05:57.980 --> 01:06:00.460
es muy válido, que ya no se tatúan, que ya no

01:06:00.460 --> 01:06:02.699
quieren. Yo tengo una... Una muy, muy, muy cercana

01:06:02.699 --> 01:06:05.420
a mí que siempre le he dicho, vente, vamos con

01:06:05.420 --> 01:06:08.139
Andrea a este tatu y no quiere. Y es parte también

01:06:08.139 --> 01:06:10.380
de su decisión y de su lucha y de cómo ellas

01:06:10.380 --> 01:06:13.079
están viviendo ese duelo. Claro, y es importante

01:06:13.079 --> 01:06:16.139
que sepas que existe esto. Sí, porque la gente

01:06:16.139 --> 01:06:18.619
no lo sabe. No lo sabe. Entonces, ojalá que no

01:06:18.619 --> 01:06:20.460
te toque. Pero si te llegara a tocar un cáncer

01:06:20.460 --> 01:06:24.119
de mama, hay que detectarlo a tiempo. Más posibilidades

01:06:24.119 --> 01:06:26.199
de sobrevivir tienes. Y si tuvieras que perder

01:06:26.199 --> 01:06:28.599
un seno, hay posibilidades de reconstrucción.

01:06:28.699 --> 01:06:30.639
Hay posibilidades. Y solamente la gente piensa

01:06:30.639 --> 01:06:32.639
que va a ser algo muy caro o que solamente puede

01:06:32.639 --> 01:06:35.280
ser en lo particular. Hablo por mí y por muchos

01:06:35.280 --> 01:06:37.360
colegas que tengo. Si nos llegan pacientes de

01:06:37.360 --> 01:06:39.179
reconstrucción de mama a nuestros consultorios.

01:06:39.480 --> 01:06:41.420
Yo no cobro honorarios de nada de las cirugías

01:06:41.420 --> 01:06:43.980
que se hacen. A veces en el hospital donde trabajo

01:06:43.980 --> 01:06:47.440
ponen los quirófanos para trabajar. Existen hospitales

01:06:47.440 --> 01:06:49.219
de gobierno que tienen campañas de reconstrucción

01:06:49.219 --> 01:06:51.820
de mamá y que las pacientes no tienen esa información.

01:06:52.039 --> 01:06:54.239
Entonces sí es importante que lo sepan y que

01:06:54.239 --> 01:06:56.139
sepan que no están solitas en ese camino que

01:06:56.139 --> 01:06:59.139
es muy largo. No, sí, porque de por sí la enfermedad

01:06:59.139 --> 01:07:02.139
puede dejarte en blanco, puede quitarte el dinero

01:07:02.139 --> 01:07:04.320
que tenías. Todo, todo. Y entonces ahora menos

01:07:04.320 --> 01:07:07.519
voy a tener para reconstruir mi seno. Exacto,

01:07:07.519 --> 01:07:10.380
lo dejas como... pasar. ¿Y tú lo haces gratis?

01:07:10.380 --> 01:07:14.519
Sí, o sea, honorarios se pagarán insumos del

01:07:14.519 --> 01:07:18.000
hospital y cosas así, pero nada del equipo quirúrgico

01:07:18.000 --> 01:07:21.340
se cobra. Yo y muchos de mis colegas... Lo hacen,

01:07:21.360 --> 01:07:23.159
otros médicos. Qué buena onda que eso exista.

01:07:23.280 --> 01:07:26.679
¿Cómo cuántas cirugías de reconstrucción de mamá

01:07:26.679 --> 01:07:29.619
haces al mes? Fíjate que en lo particular, o

01:07:29.619 --> 01:07:31.639
sea, en la privada no te llega tanta reconstrucción

01:07:31.639 --> 01:07:34.920
porque es de institución, pero durante la residencia

01:07:34.920 --> 01:07:36.719
y en las campañas. De hecho, hacemos campañas

01:07:36.719 --> 01:07:38.639
en el año, diferentes campañas de diferentes

01:07:38.639 --> 01:07:42.619
asociaciones y se junta la mayoría de los pacientes

01:07:42.619 --> 01:07:45.780
que se pueda del Estado. Bueno, entonces las

01:07:45.780 --> 01:07:48.960
mujeres que pasan por esto, ¿cuáles son los beneficios?

01:07:49.019 --> 01:07:51.610
¿Recuperan su confianza? Totalmente. O sea, la

01:07:51.610 --> 01:07:54.789
parte emocional. Deja tú lo estético, sino la

01:07:54.789 --> 01:07:57.190
parte emocional y esa seguridad, ¿no? A través

01:07:57.190 --> 01:07:59.929
de ponerse otra vez una ropa que les guste o

01:07:59.929 --> 01:08:03.010
sentirse bien cuando se ven al espejo. Sí, porque

01:08:03.010 --> 01:08:04.809
eres mujer finalmente. La psicología juega un

01:08:04.809 --> 01:08:06.809
papel muy fuerte. No, claro, y es reconstruirte.

01:08:06.909 --> 01:08:09.530
Es decir, bueno, ya superé este cáncer, ahora

01:08:09.530 --> 01:08:12.230
voy a minimizar las consecuencias que me dejó

01:08:12.230 --> 01:08:14.570
este cáncer. Pero lo más importante, nuevamente,

01:08:14.570 --> 01:08:18.050
es la detección. A ver, vamos a una pausa en

01:08:18.050 --> 01:08:20.289
un minuto y medio. ¿Cómo te debes de...? autoexplorar

01:08:20.289 --> 01:08:22.649
porque nunca será suficiente nunca será suficiente

01:08:23.430 --> 01:08:26.210
Tenemos tiempo, sí. Un minuto y cachito. Pues

01:08:26.210 --> 01:08:28.029
lo importante es hacerlo por lo menos de manera

01:08:28.029 --> 01:08:29.989
mensual y también los hombres. Quiero que sepas

01:08:29.989 --> 01:08:31.810
que les da cáncer a los hombres también y es

01:08:31.810 --> 01:08:35.609
agresivo cuando se detecta. Entonces, el detectar

01:08:35.609 --> 01:08:38.829
una bolita. Las mujeres tenemos algo que es normal

01:08:38.829 --> 01:08:41.050
en las mamás, que es enfermedad fibroquística.

01:08:41.090 --> 01:08:43.829
Ya me estoy tocando el pecho. Ahorita te enseño

01:08:43.829 --> 01:08:46.810
cómo te tienes que explorar. Las mujeres tenemos

01:08:46.810 --> 01:08:49.850
bolitas en las mamás que son enfermedad fibroquística

01:08:49.850 --> 01:08:53.710
y eso puede ser normal. sensaciones densas, pero

01:08:53.710 --> 01:08:55.329
lo que hay que ver es que no crezcan, que no

01:08:55.329 --> 01:08:57.949
duelan. O sea, hay que tocarse de manera radial

01:08:57.949 --> 01:09:00.729
del areola al pezón o de arriba hacia abajo hacia

01:09:00.729 --> 01:09:02.229
areola al pezón. O sea, te vas poniendo presión

01:09:02.229 --> 01:09:04.369
así en el pecho. Así, vas haciéndolo de manera

01:09:04.369 --> 01:09:07.409
radial. Exactamente. Radial, lo que están escuchando

01:09:07.409 --> 01:09:09.609
es como pasar tus dedos. Ajá, o sea, del arriba

01:09:09.609 --> 01:09:11.289
a la persona, hacia arriba, exacto. Como en toda

01:09:11.289 --> 01:09:12.829
la circunferencia de la mano. O sea, poner tus

01:09:12.829 --> 01:09:15.729
dedos en el pezón y oprimes con tus dedos. Y

01:09:15.729 --> 01:09:17.550
hacia atrás. Como si estuvieras dando un masaje

01:09:17.550 --> 01:09:19.590
hacia atrás. Exacto. O hacia abajo. El punto

01:09:19.590 --> 01:09:23.710
es hacerlo homogéneo y detectar cualquier anomalía.

01:09:23.750 --> 01:09:26.010
También en las axilas es importante tocar. Que

01:09:26.010 --> 01:09:27.850
no haya bolitas. Que no haya bolitas. Por ningún

01:09:27.850 --> 01:09:31.609
lado. Por ningún lado. Ya estoy tocándome. A

01:09:31.609 --> 01:09:32.720
ver si no tengo una bolita. La bolita que me

01:09:32.720 --> 01:09:34.760
sube y me baja, no. Entonces los hombres igual.

01:09:35.000 --> 01:09:37.720
Los hombres igual. Y si hay bolita en mujeres,

01:09:37.880 --> 01:09:40.319
o sea, no es entrar en pánico y decir tengo cáncer,

01:09:40.319 --> 01:09:42.939
ya me morí. No, puede ser un quiste. Vamos, lo

01:09:42.939 --> 01:09:45.939
analizamos, hacemos las imágenes y sobre todo

01:09:45.939 --> 01:09:47.880
la mastografía, sobre todo si ya está indicada

01:09:47.880 --> 01:09:50.439
en edad. No sé si viste ahorita que Talía subió

01:09:50.439 --> 01:09:52.859
una historia que se hizo la mastografía y le

01:09:52.859 --> 01:09:55.560
llovieron comentarios de hate, de te vas a morir,

01:09:55.560 --> 01:09:57.579
te estás radiando porque te haces mastografía.

01:09:58.000 --> 01:10:00.180
O sea, mucha desinformación del público. Hablamos

01:10:00.180 --> 01:10:02.380
ahorita de eso, del caso de Talía y por qué le

01:10:02.380 --> 01:10:04.060
estaban diciendo que se iba a morir. Volvemos

01:10:04.060 --> 01:10:08.560
después de mensajes. Bueno, nos fuimos al corte

01:10:08.560 --> 01:10:11.060
hablando de Thalía Luis Hurtado, cirujana plástica

01:10:11.060 --> 01:10:14.000
y reconstructiva, que está hablando del cáncer

01:10:14.000 --> 01:10:17.460
de mama, de cómo prevenirlo y de la reconstrucción

01:10:17.460 --> 01:10:20.500
de... ¿Se llama reconstrucción? Sí, reconstrucción

01:10:20.500 --> 01:10:22.600
mamaria. Mamaria, es el término correcto. Está

01:10:22.600 --> 01:10:24.600
con nosotros. Y se suma a la conversación Andrea

01:10:24.600 --> 01:10:26.560
Nash, que regresa al programa. Ella es tatuadora

01:10:26.560 --> 01:10:29.720
oncológica que recrea pezones para sobrevivientes

01:10:29.720 --> 01:10:33.939
de cáncer de mama, que es una obra de arte. Gracias,

01:10:34.079 --> 01:10:38.359
Marco. Es como 3DSB. estábamos viendo las imágenes

01:10:38.359 --> 01:10:41.609
y eso es un pezón de verdad Sí, la idea es que

01:10:41.609 --> 01:10:44.090
ellas después de, ahora sí que en el recuento

01:10:44.090 --> 01:10:46.829
de los daños, reconozcan su cuerpo tal cual lo

01:10:46.829 --> 01:10:49.229
tenían antes de la enfermedad. Entonces, sí,

01:10:49.310 --> 01:10:52.689
se define como tatuaje hiperrealista. Sí, sí,

01:10:52.710 --> 01:10:54.890
sí, se ve tal cual. O sea, se ve como si tuviera

01:10:54.890 --> 01:10:58.050
relieve, pues. Y en algunos casos, cuando trabajamos

01:10:58.050 --> 01:11:00.090
de la mano de cirujanos, nos ayudan mucho también

01:11:00.090 --> 01:11:03.130
a poner otro tipo de colgajito para hacer como

01:11:03.130 --> 01:11:05.550
una protuberancia. Y de esta manera ya no hay

01:11:05.550 --> 01:11:08.569
manera de pensar que es un tatuaje. Acá no hay

01:11:08.569 --> 01:11:10.460
protuberancia, esto es... Completamente plano.

01:11:10.800 --> 01:11:12.920
O sea, tú lo ves de perfil y es completamente

01:11:12.920 --> 01:11:15.779
plano, pero sí, en algunos casos tenemos... Se

01:11:15.779 --> 01:11:18.319
puede poner volumen. Ahí vamos haciendo las sombritas

01:11:18.319 --> 01:11:20.539
y todo. Sí, los que están, les repito, los que

01:11:20.539 --> 01:11:22.899
están en Radio Fórmula o en Los Ángeles, escuchándonos

01:11:22.899 --> 01:11:25.840
en la estación de Radio Filiada, vengan al canal

01:11:25.840 --> 01:11:28.500
de YouTube de Grupo Fórmula y busquen la hora,

01:11:28.619 --> 01:11:31.300
son las 11 .39 horas del centro, para que vean

01:11:31.300 --> 01:11:33.279
los tatuajes, vean los videos. Es increíble.

01:11:33.340 --> 01:11:35.640
Gracias. Increíble, increíble. Maravilloso. Antes

01:11:35.640 --> 01:11:37.640
de ir al corte, ahorita regresamos a los tatuajes

01:11:37.640 --> 01:11:40.020
y a la cirugía y todo eso. Decías que a Talía

01:11:40.020 --> 01:11:42.380
le está lloviendo, pero ¿por qué le está lloviendo?

01:11:42.380 --> 01:11:45.579
Por desinformación. Porque fue a hacerse su mastografía

01:11:45.579 --> 01:11:47.619
y subió como una imagen de que estaba haciendo

01:11:47.619 --> 01:11:49.239
la mastografía. Ahí estamos viendo la imagen

01:11:49.239 --> 01:11:51.119
de Talía. Y la gente empezó a escribirle que

01:11:51.119 --> 01:11:52.979
por qué siendo, o sea, pues con tanto dinero,

01:11:53.039 --> 01:11:55.199
por qué no se hacía otras cosas, que la radiación

01:11:55.199 --> 01:11:57.439
la iba a matar. ¿Tú sabes cuántas mastografías

01:11:57.439 --> 01:11:59.720
se necesita para que te afecte? ¿Cuántas? Diez

01:11:59.720 --> 01:12:01.810
mil. Por persona. Nunca te vas a hacer 10 mil

01:12:01.810 --> 01:12:04.170
mastografías. Nunca en la vida. No hay manera.

01:12:04.430 --> 01:12:06.510
¿Cuál es la teoría? ¿Por qué habría de afectarte?

01:12:06.609 --> 01:12:08.310
¿Por qué le dicen a Talía que se va a hacer daño

01:12:08.310 --> 01:12:09.770
por hacerse la mastografía? Por la radiación.

01:12:09.789 --> 01:12:11.710
Por la radiación que emite la máquina. Ya ves

01:12:11.710 --> 01:12:13.930
que también la radiación te puede predisponer

01:12:13.930 --> 01:12:16.250
a ciertos factores de cáncer de cualquier estirpe,

01:12:16.390 --> 01:12:19.390
pero no específicamente. Tendrían que ser 10

01:12:19.390 --> 01:12:21.449
mil mastografías para que las células como que

01:12:21.449 --> 01:12:24.109
se alocaran o se despertaran. ¿Cada cuándo te

01:12:24.109 --> 01:12:26.409
debes hacer una mastografía? Cada año, si es

01:12:26.409 --> 01:12:29.550
la rutina de diagnóstico, a partir de los 40.

01:12:29.640 --> 01:12:31.960
años. O sea que si vives 100 años, harías 60

01:12:31.960 --> 01:12:34.579
mastografías en tu vida. Y requieres como 10

01:12:34.579 --> 01:12:37.239
mil. O sea, ¿hay algún caso de alguna mujer en

01:12:37.239 --> 01:12:38.960
el mundo que le haya dado cáncer por hacerse

01:12:38.960 --> 01:12:41.460
una mastografía al año? Eso jamás está reportado.

01:12:41.640 --> 01:12:43.760
Y entonces, ¿cuáles son las alternativas? ¿O

01:12:43.760 --> 01:12:45.880
qué le dice la gente a Talía? No son alternativas,

01:12:45.920 --> 01:12:47.899
pero muchos también se van por la parte holística.

01:12:47.920 --> 01:12:49.560
Y no estoy peleada yo con la parte holística,

01:12:49.560 --> 01:12:53.319
aunque soy científica, pero no pueden... hacer

01:12:53.319 --> 01:12:55.239
del hablo que ya tiene una ciencia probada, ¿no?

01:12:55.399 --> 01:12:57.659
Lo importante aquí es... ¿Cómo descubres el cáncer

01:12:57.659 --> 01:12:59.220
desde el punto de vista holístico? ¿Qué dice

01:12:59.220 --> 01:13:02.920
la gente? Tocándose el chamán, o sea, cosas que

01:13:02.920 --> 01:13:06.300
no están científicamente comprobadas, que atrasan

01:13:06.300 --> 01:13:08.720
un diagnóstico. Corrígeme si me equivoco, yo

01:13:08.720 --> 01:13:11.760
no soy médico, yo soy artista, pero muchos médicos

01:13:11.760 --> 01:13:15.100
me han dicho que cuando tú te revisas las mamas

01:13:15.100 --> 01:13:17.199
y tú alcanzas a tocar una bolita, probablemente

01:13:17.199 --> 01:13:19.039
esa bolita ya es... un poco más grande de lo

01:13:19.039 --> 01:13:21.180
que debería de estar. Sí, pero no es malignal.

01:13:21.180 --> 01:13:24.319
No, no, pero me refiero a... Está muy bien el

01:13:24.319 --> 01:13:25.739
tema holístico. Yo soy bien hippie en varias

01:13:25.739 --> 01:13:28.479
cosas, pero creo... Todos aquí somos bien hippies.

01:13:28.680 --> 01:13:31.100
Yo prefiero un tecito antes de tomarme una pastilla,

01:13:31.119 --> 01:13:33.279
pero creo que si hay un estudio que puede ver

01:13:33.279 --> 01:13:36.140
mucho más allá de los tejidos, de lo que tú puedas

01:13:36.140 --> 01:13:39.159
tocar y encontrarlo de manera todavía más oportuna...

01:13:39.840 --> 01:13:41.880
Fíjate que interesante es la gente que le gusta

01:13:41.880 --> 01:13:44.000
mucho ver el lado malo, ¿no? En lugar de decir,

01:13:44.060 --> 01:13:47.520
hay un artista del tamaño de Thalía incitando

01:13:47.520 --> 01:13:49.840
a mujeres a revisarse oportunamente. Porque el

01:13:49.840 --> 01:13:51.819
que ella suba una historia diciendo que se está

01:13:51.819 --> 01:13:54.899
haciendo este estudio, debería de ser un, oye,

01:13:54.920 --> 01:13:56.079
si Thalía lo está haciendo, yo lo voy a hacer

01:13:56.079 --> 01:13:58.159
también. Te lo aplaudo. Es un ejemplo. Ella es

01:13:58.159 --> 01:14:00.340
una figura pública y ese tipo de figuras públicas

01:14:00.340 --> 01:14:02.479
no sirven. O sea, que ayuden a hacer una detección.

01:14:02.500 --> 01:14:04.579
Porque como te digo, no existe algo que prevenga

01:14:04.579 --> 01:14:06.039
el cáncer de mama. O sea, una mastografía no

01:14:06.039 --> 01:14:09.000
te previene. Una mastografía te da un diagnóstico.

01:14:09.100 --> 01:14:10.979
A mi Italia me cae muy bien. A todos nos cae

01:14:10.979 --> 01:14:14.020
muy bien. Es un ejemplo de muchas cosas positivas.

01:14:14.159 --> 01:14:16.600
Sí, la verdad. Bueno, fíjense que el tema que

01:14:16.600 --> 01:14:18.260
vamos a tratar el próximo mes que viene, les

01:14:18.260 --> 01:14:20.399
decía mi prima Mónica Sánchez, actriz, hablar

01:14:20.399 --> 01:14:22.779
de la pérdida de su hermana, Yovanka Sánchez,

01:14:22.880 --> 01:14:25.319
que falleció justamente por eso. Porque Yovanka

01:14:25.319 --> 01:14:28.779
era súper holística, llevaba una dieta basada

01:14:28.779 --> 01:14:31.819
en plantas, todo natural y todo. Y yo 100 % la

01:14:31.819 --> 01:14:34.119
apoyo. Y su hermana es así también y todo. Pero

01:14:34.119 --> 01:14:36.380
Yovanka sí se fue al extremo. Al extremo. de

01:14:36.380 --> 01:14:39.319
plano, nada que tenga que ver con un hospital

01:14:39.319 --> 01:14:42.000
o un médico tradicional, porque hay un complot

01:14:42.000 --> 01:14:44.779
mundial y nos están enfermando. Entonces, cuando

01:14:44.779 --> 01:14:47.199
te vas a ese extremo, que todos los extremos

01:14:47.199 --> 01:14:49.520
son malos. La gente que no hace nada natural,

01:14:49.619 --> 01:14:52.420
nada más en pastilla y se autorreceta y no cree

01:14:52.420 --> 01:14:54.140
nada natural. De mí no vas a estar hablando.

01:14:55.279 --> 01:14:57.800
¿Tú eres de esas? Sí, pero ya estoy siendo más

01:14:57.800 --> 01:14:59.479
holística por mis... Ya le estamos volviendo.

01:14:59.479 --> 01:15:01.659
Claro, pero también el otro lado, es decir, está

01:15:01.659 --> 01:15:05.100
la ciencia y están las cosas naturales. ¿Por

01:15:05.100 --> 01:15:06.819
qué no? combinar las dos, ¿por qué no vivir en

01:15:06.819 --> 01:15:09.659
un equilibrio? Porque la medicina, cuando tienes

01:15:09.659 --> 01:15:13.199
una enfermedad aguda, te salva la vida, la ciencia.

01:15:13.680 --> 01:15:15.199
Claro, hay que comer. Y está comprobado. Hay

01:15:15.199 --> 01:15:17.199
que comer muy bien, hay que cuidarse y todo.

01:15:17.699 --> 01:15:19.779
Los extremos, ese es un tema que vamos a tocar

01:15:19.779 --> 01:15:21.739
más adelante. Porque mi prima, que en paz descante,

01:15:21.779 --> 01:15:26.180
justamente fue un caso de esos. Ya contaremos

01:15:26.180 --> 01:15:28.000
el caso. No, y que aparte de todo, un cáncer

01:15:28.000 --> 01:15:31.359
de mamá le puede, o sea, el 85 % de las veces

01:15:31.359 --> 01:15:33.800
no tiene ni siquiera un factor de riesgo. O sea,

01:15:33.800 --> 01:15:36.300
no tienes un antecedente genético. No, y lo triste

01:15:36.300 --> 01:15:38.760
de este asunto es que cuando ya dijo, sí, llévenme

01:15:38.760 --> 01:15:41.180
al doctor, ya estaba invadida. Claro. Ya era

01:15:41.180 --> 01:15:43.600
demasiado tarde. Y sufrió, aparte, muchísimo,

01:15:43.840 --> 01:15:45.680
muchísimo en su proceso. Es súper desgastante.

01:15:45.840 --> 01:15:49.140
Sí, fueron dolores muy grandes y todo. Y le intentaron

01:15:49.140 --> 01:15:51.340
dar, ya sabes que sí. Todo, quimio, todo. Veneno.

01:15:51.380 --> 01:15:54.039
No, ya al final, pues ya la quimio. No, es que

01:15:54.039 --> 01:15:55.979
le dijeron que ya no. O sea, ya fue demasiado

01:15:55.979 --> 01:15:58.420
tarde. Ya era paliativo. Sí, ya era paliativo,

01:15:58.420 --> 01:16:00.399
entonces sí, al final intentaron todo, que si

01:16:00.399 --> 01:16:03.579
veneno de alacrán y que si no, o sea, todo, ya

01:16:03.579 --> 01:16:06.600
desesperadas. Y el doctor le dijo, pues intenta

01:16:06.600 --> 01:16:08.579
todo, porque yo ya no puedo hacer nada. No puedo

01:16:08.579 --> 01:16:10.399
hacer nada, claro. No, pues una cirugía, ya no

01:16:10.399 --> 01:16:13.199
puedo, estás invadida. No, si ya llega hueso,

01:16:13.199 --> 01:16:15.560
cerebro, o sea, ya no. El extremo. Es que es

01:16:15.560 --> 01:16:17.699
aprender a combinar ambas cosas. Muchos de los

01:16:17.699 --> 01:16:19.779
medicamentos que tomamos están basados en la

01:16:19.779 --> 01:16:22.420
naturaleza. El medicamento para bajar la presión

01:16:22.420 --> 01:16:24.979
está basado en el veneno de, me parece que es

01:16:24.979 --> 01:16:27.329
una serpiente. O una araña, no estoy segura.

01:16:27.409 --> 01:16:29.729
Chéquenlo. Pero está basado en que alguien le

01:16:29.729 --> 01:16:32.270
picó a una persona, se le bajó la presión y dijeron,

01:16:32.270 --> 01:16:34.449
de aquí podemos agarrar para hacer pastillas.

01:16:34.609 --> 01:16:37.050
O sea, si hay... Todo tiene que ser una nivelación

01:16:37.050 --> 01:16:38.770
y una complementación. Si te vas a cualquier

01:16:38.770 --> 01:16:42.029
extremo, te vas a terminar haciendo daño. Claro.

01:16:42.609 --> 01:16:44.909
Yo concuerdo. El todo o nada no existe. Concuerdo.

01:16:45.130 --> 01:16:47.750
Por eso ya te damos tecitos. Exactamente. Oigan,

01:16:47.789 --> 01:16:51.510
a ver, entonces, el tantoaje oncológico. Estaba

01:16:51.510 --> 01:16:54.920
leyendo ahí que un porcentaje muy... pequeño

01:16:54.920 --> 01:16:57.159
de las personas, de las mujeres que sobreviven

01:16:57.159 --> 01:16:59.960
el cáncer, que se reconstruyen sus senos, sus

01:16:59.960 --> 01:17:04.399
glándulas. Y el tatuaje, ¿por qué será que tan

01:17:04.399 --> 01:17:07.420
pocas mujeres lo hacen? Porque no lo conocen.

01:17:07.819 --> 01:17:10.779
Ahorita que... Yo lo empecé a hacer en 2019.

01:17:11.239 --> 01:17:13.800
Llevo más de 10 años tatuando, pero en 2019 como

01:17:13.800 --> 01:17:16.020
que me di cuenta de que de esta manera podía

01:17:16.020 --> 01:17:19.739
ayudar. Y apenas el año pasado, ya de boca en

01:17:19.739 --> 01:17:22.579
boca, me llegaron tantas mujeres de tantas instituciones

01:17:22.579 --> 01:17:24.859
y de entre amigas de FUCAM y de varios lugares

01:17:24.859 --> 01:17:27.699
que vimos la necesidad de volverlo ya a una fundación

01:17:27.699 --> 01:17:31.079
y constituirnos. Y ahí fue donde lo publicamos.

01:17:31.550 --> 01:17:33.329
Y no te quiero ni contar cómo suena el teléfono

01:17:33.329 --> 01:17:35.810
actualmente de cómo yo puedo recuperar esta parte

01:17:35.810 --> 01:17:37.770
de mi cuerpo. Hay otras mujeres que buscan una

01:17:37.770 --> 01:17:39.630
resignificación de cicatriz con una pieza de

01:17:39.630 --> 01:17:41.909
arte. O sea, que no tiene que ser el pezón tal

01:17:41.909 --> 01:17:43.550
cual. Hay mujeres que ya no quieren ver la cicatriz.

01:17:43.609 --> 01:17:46.670
Un pezón con una flor y todo ya. Y en mujeres

01:17:46.670 --> 01:17:48.689
que no se reconstruyen también se les ponen piezas

01:17:48.689 --> 01:17:50.430
de arte. Son las menos, pero también tenemos

01:17:50.430 --> 01:17:53.890
ese servicio. Todos gratuitos. Esto nunca lo

01:17:53.890 --> 01:17:55.829
vamos a cobrar. Es algo con lo que no queremos

01:17:55.829 --> 01:17:59.859
lucrar. Qué lindo, qué hermoso. Está buenísimo.

01:18:00.000 --> 01:18:01.840
Pero fíjate, de los datos del Hospital General

01:18:01.840 --> 01:18:05.140
de México, dice que de cada 500 mastectomías,

01:18:05.159 --> 01:18:07.739
que es cuando se extirpa todo el tejido mamario

01:18:07.739 --> 01:18:10.000
de un seno por el cáncer, correcto, dice que

01:18:10.000 --> 01:18:15.140
de cada 500, solamente el 10%, que son candidatas,

01:18:15.319 --> 01:18:19.789
solamente el 50 % hacen una reconstrucción. El

01:18:19.789 --> 01:18:22.729
10%, perdón, 50 de 500, o sea, el 10%. El 10%.

01:18:22.729 --> 01:18:25.630
Porque la gente tiene este miedo y son procesos

01:18:25.630 --> 01:18:28.090
largos, no solamente una cirugía. Entonces, yo

01:18:28.090 --> 01:18:30.369
sí soy muy a favor del tatuaje oncológico. ¿Por

01:18:30.369 --> 01:18:32.470
qué? Porque le estás ahorrando un procedimiento

01:18:32.470 --> 01:18:35.689
quirúrgico más, un dolor más al cuerpo y quedan

01:18:35.689 --> 01:18:38.159
espectaculares. Yo no te podría competir con

01:18:38.159 --> 01:18:42.239
esa areola y ese pezón de manera bilateral. En

01:18:42.239 --> 01:18:44.060
una de esas quedas mejor que antes. Total, yo

01:18:44.060 --> 01:18:46.199
estoy muy a favor de esto porque es un procedimiento

01:18:46.199 --> 01:18:49.220
bonito, se hace en una sola sesión, dependiendo

01:18:49.220 --> 01:18:50.880
también de la piel de la paciente, ya eso ya

01:18:50.880 --> 01:18:53.079
no lo dirá Andreas, pero generalmente quedan

01:18:53.079 --> 01:18:55.020
en una sola sesión y quedan bonitos. ¿El tatuaje

01:18:55.020 --> 01:18:57.520
oncológico es una sola sesión? Es una sola sesión,

01:18:57.520 --> 01:19:00.899
hay que tomar en cuenta que no es una piel que

01:19:00.899 --> 01:19:02.720
no haya pasado por procesos, de hecho todo lo

01:19:02.720 --> 01:19:04.619
contrario, es una piel que pasó por muchos procesos,

01:19:04.640 --> 01:19:06.640
es muy delgada en el caso. En algunos casos es

01:19:06.640 --> 01:19:11.199
mucho más rígida, más dura, piel injertada. Entonces,

01:19:11.279 --> 01:19:13.640
si no llega a quedar en una sola sesión, se requiere

01:19:13.640 --> 01:19:15.800
un retoque que también está costeado por la fundación.

01:19:16.119 --> 01:19:19.640
¿Por Shishi? Por Shishi. En ningún momento se

01:19:19.640 --> 01:19:22.779
cobra. Entonces, por lo regular, en el 80 % de

01:19:22.779 --> 01:19:24.579
los casos queda en una sola sesión y si se llega

01:19:24.579 --> 01:19:26.680
a necesitar retoque, se les da el retoque, pero

01:19:26.680 --> 01:19:29.579
es un retoque y ya. ¿Duele? No duele. Te voy

01:19:29.579 --> 01:19:32.579
a decir por qué. En esa zona... la doctora no

01:19:32.579 --> 01:19:34.539
me dejará mentir, pierden mucha sensibilidad.

01:19:34.680 --> 01:19:37.060
Y el tatuaje entra entre dermis y epidermis.

01:19:37.100 --> 01:19:39.380
No es como que inyectemos algo para nada, no

01:19:39.380 --> 01:19:43.000
entramos a torrentes sanguíneos. Es muy superficial.

01:19:43.600 --> 01:19:47.119
Entonces, es muy, muy, muy raro que alguna mujer

01:19:47.119 --> 01:19:49.359
me diga, me está doliendo. ¿Cómo sabes quién

01:19:49.359 --> 01:19:52.520
es candidata? Hay varios criterios. Bueno, hay

01:19:52.520 --> 01:19:55.000
un par de criterios a cumplir. El primero es

01:19:55.000 --> 01:19:59.140
que ya lleve seis meses de remisión. Total. Total.

01:20:00.030 --> 01:20:02.649
Y el segundo es que lleve seis meses de reconstrucción.

01:20:02.869 --> 01:20:05.350
Esto es para que la cicatriz ya esté desenrojecida

01:20:05.350 --> 01:20:09.229
y esté sano el tejido. Por lo regular, casi todas

01:20:09.229 --> 01:20:11.149
las mujeres que llegan conmigo vienen incluso

01:20:11.149 --> 01:20:13.869
invitadas por su médico tratante. Ellos son los

01:20:13.869 --> 01:20:16.149
que ya le dicen, órale, ¿vas? O sea, tiene que

01:20:16.149 --> 01:20:18.710
tener luz verde del lado oncológico y de cirugía

01:20:18.710 --> 01:20:21.060
plástica. Sobre todo por la parte de la cicatriz,

01:20:21.119 --> 01:20:24.020
¿no? Porque si tatúas sobre una cicatriz inmadura,

01:20:24.020 --> 01:20:26.500
se va a irritar y se va a inflamar esa cicatriz.

01:20:26.600 --> 01:20:28.460
¿O la Fundación Shishi es la que costea esto?

01:20:28.579 --> 01:20:30.579
La Fundación Shishi es la que costea esto, por

01:20:30.579 --> 01:20:32.899
eso estamos recaudando fondos. Venga. Justo.

01:20:33.420 --> 01:20:36.359
Shishi, se escribe XI, XI. En el náhuatl, la

01:20:36.359 --> 01:20:38.659
manera de llamarle al pecho es chichi. Chichi.

01:20:38.819 --> 01:20:41.979
Y nosotras quisimos hacer... ¿La chichi? ¿Cuándo

01:20:41.979 --> 01:20:44.380
decimos las chichis? Chichi viene de Nahuatl

01:20:44.380 --> 01:20:47.300
y habla del pecho de la mujer. Entonces, cuando

01:20:47.300 --> 01:20:49.159
nos sentamos a ver cómo íbamos a hacer la fundación,

01:20:49.220 --> 01:20:51.479
porque Luis Hurtado también es parte de la fundación,

01:20:51.579 --> 01:20:56.380
en todo y los papeles, no de palabra. Dijimos,

01:20:56.399 --> 01:20:58.399
¿cómo le ponemos no sé qué? ¿Cómo se le llama

01:20:58.399 --> 01:21:01.060
la parte que estamos ayudando a arreglar? Chichi.

01:21:01.720 --> 01:21:03.380
Quisimos hacerlo un poco más suave y le pusimos

01:21:03.380 --> 01:21:07.760
Xixi. Está bonito. Está precioso. Entonces, este

01:21:07.760 --> 01:21:09.399
año decidimos hacer nuestro primer evento de

01:21:09.399 --> 01:21:11.279
recaudación de fondos porque ya nuestra agenda

01:21:11.279 --> 01:21:14.180
de espera de mujeres que lo desean ya va de seis

01:21:14.180 --> 01:21:18.340
meses y ahorita está creciendo. ¿Cuánto cuesta

01:21:18.340 --> 01:21:20.619
cada reconstrucción y tatuaje? O sea, digamos

01:21:20.619 --> 01:21:23.260
que el paquete completo. Mira, una reconstrucción

01:21:23.260 --> 01:21:24.840
y tatuaje, hablando de que se tiene que hacer

01:21:24.840 --> 01:21:27.079
un retoque y todo, te puede llevar desde los

01:21:27.079 --> 01:21:30.010
cinco a los ocho mil pesos por pezón. Cosa que

01:21:30.010 --> 01:21:32.109
no se les cobra a ninguna mujer, esto lo costeamos

01:21:32.109 --> 01:21:34.010
nosotros. ¿Por qué? Porque también hay que tomar

01:21:34.010 --> 01:21:36.649
en cuenta que la fundación ya tiene a sus artistas

01:21:36.649 --> 01:21:40.390
y son los materiales más caros, los más aprobados

01:21:40.390 --> 01:21:42.750
por Cofepris y todos utilizados. Sí, o sea, precio

01:21:42.750 --> 01:21:46.189
de mercado sería mucho más alto. O sea, es lo

01:21:46.189 --> 01:21:48.130
que le cuesta a la fundación hacerlo, ¿o no?

01:21:48.229 --> 01:21:49.989
Sí, eso es lo que le cuesta a la fundación hacerlo

01:21:49.989 --> 01:21:52.109
y ahora sí que siempre varía entre diferentes

01:21:52.109 --> 01:21:53.829
artistas. Pero si vas a un hospital privado y

01:21:53.829 --> 01:21:56.229
contratas a un artista y todo... te costaría...

01:21:56.229 --> 01:21:58.729
No hay. Eso te iba a decir. No hay, además. Eso

01:21:58.729 --> 01:22:00.710
te iba a decir. O sea, muchos quieren hacerlo,

01:22:00.829 --> 01:22:03.850
pocos saben hacerlo de esa manera. Ya, ya, ya.

01:22:03.850 --> 01:22:06.149
Entonces, ese es el plus. Hay otros colegas que

01:22:06.149 --> 01:22:08.329
lo hacen. No me consta que todos lo hagan sin

01:22:08.329 --> 01:22:12.100
fines de lucro. Hay este... micropigmentadoras

01:22:12.100 --> 01:22:14.779
que no son tatuadoras, no tienen la instrucción

01:22:14.779 --> 01:22:18.159
de un tatuador, que hacen también la ayuda de

01:22:18.159 --> 01:22:20.539
poder hacer el intento de la reconstrucción,

01:22:20.560 --> 01:22:22.539
pero ¿qué pasa con la micropigmentación? Al ser

01:22:22.539 --> 01:22:26.140
un micropigmento, está diseñado para que se desgaste

01:22:26.140 --> 01:22:28.060
y se borre. Como las cejas. Entonces, pues ahí

01:22:28.060 --> 01:22:30.079
ves a los micropigmentos cobrando cada seis meses.

01:22:30.829 --> 01:22:33.909
el retoque y a mí me parece de lo más malo que

01:22:33.909 --> 01:22:36.710
puedas hacer. Ok, entonces, ¿cómo están recaudando

01:22:36.710 --> 01:22:38.390
dinero para Shishi? ¿La gente que está escuchando

01:22:38.390 --> 01:22:40.229
y quiere ayudar o la gente que necesita ayuda?

01:22:40.430 --> 01:22:42.529
A ver, las dos cosas. Tenemos nuestro primer

01:22:42.529 --> 01:22:44.689
evento de recaudación de fondos. Hicimos que

01:22:44.689 --> 01:22:47.090
el arte siguiera hablando por sí misma y siguiera

01:22:47.090 --> 01:22:49.569
ayudando. El Shishi Fest. El Shishi Fest. Shishi

01:22:49.569 --> 01:22:52.710
Fest 2025. Con X. Resignificando cicatrices.

01:22:53.229 --> 01:22:55.069
Vamos a tener dos shows de stand -up. Uno de

01:22:55.069 --> 01:22:56.770
Quique Vázquez, que es un gran stand -upero.

01:22:56.970 --> 01:22:59.390
El show principal es Patti Vasselis, que ella

01:22:59.390 --> 01:23:01.510
desde la comedia platica su propia historia con

01:23:01.510 --> 01:23:03.869
el cáncer de mamá. Al ser sobreviviente está

01:23:03.869 --> 01:23:05.609
buenísimo que ella nos cuente cómo lo vivió.

01:23:05.750 --> 01:23:08.489
Y cerramos con invitados especiales en un pequeño

01:23:08.489 --> 01:23:11.590
concierto acústico de Playa Limbo. Lo único que

01:23:11.590 --> 01:23:13.609
tienen que hacer es comprar su boleto, ir a reírse

01:23:13.609 --> 01:23:15.930
y cantar. ¿Es en Ciudad de México? En el Cantoral.

01:23:16.109 --> 01:23:18.470
En el hermoso recinto del Cantoral, que es de

01:23:18.470 --> 01:23:20.210
la Sociedad de Autores y Compositores de México.

01:23:20.390 --> 01:23:23.310
¿Este domingo está en el Cantoral? El 16 de octubre,

01:23:23.310 --> 01:23:26.010
exacto, a las 7 de la noche. ¿7 de la noche dónde

01:23:26.010 --> 01:23:28.109
se compran boletos? En Ticketmaster lo buscas

01:23:28.109 --> 01:23:31.149
como Shishi, así, XIXI, y te aparece Shishi Fundación,

01:23:31.210 --> 01:23:33.010
ahí lo puedes comprar o directamente en la taquilla

01:23:33.010 --> 01:23:35.310
del Cantoral. El Shishi Fest. Shishi Fest. ¿Este

01:23:35.310 --> 01:23:37.630
domingo a las, dijiste? A las 7 de la noche.

01:23:37.689 --> 01:23:39.329
A las 7 de la noche. ¿Cuánto cuesta el boleto?

01:23:39.739 --> 01:23:41.939
Pues me parece que el boleto arranca en 500 pesos.

01:23:42.100 --> 01:23:44.680
Ajá. Depende del lugar que... Exacto. Oye, y

01:23:44.680 --> 01:23:46.979
si no pueden ir, también existe otra modalidad.

01:23:46.979 --> 01:23:48.960
Si no pueden ir, hay algo bien bonito que hicimos

01:23:48.960 --> 01:23:51.140
que se llama Padrinos y Madrinas. Ajá. Entonces

01:23:51.140 --> 01:23:53.100
hay gente que dice, yo no voy, pero quiero donar

01:23:53.100 --> 01:23:55.220
un boleto. Y estos boletos se van directamente

01:23:55.220 --> 01:23:57.659
a diferentes fundaciones de mujeres que aún están

01:23:57.659 --> 01:23:59.819
pasando por cáncer. Algunas otras ya lograron

01:23:59.819 --> 01:24:03.020
pasarlo. Y las invitamos. por alguien apadrinado,

01:24:03.039 --> 01:24:05.779
a que vayan y tengan una noche bonita y al mismo

01:24:05.779 --> 01:24:07.779
tiempo, pues, invitas a una mujer y estás ayudando

01:24:07.779 --> 01:24:10.340
a la fundación. Ah, qué bonito. Yo les compro

01:24:10.340 --> 01:24:11.979
unos boletos para que inviten a... Muchas gracias.

01:24:12.100 --> 01:24:13.840
Sí, con todo gusto. Pero, ¿en dónde se compran?

01:24:13.899 --> 01:24:15.399
¿O qué haría, por ejemplo, yo, si quiero donar?

01:24:15.399 --> 01:24:17.319
Ticketmaster. Ah, si quieres donar, ya directo

01:24:17.319 --> 01:24:19.020
con la fundación. Directo con la fundación para

01:24:19.020 --> 01:24:20.939
que los podamos solicitar de taquilla. Pero,

01:24:20.939 --> 01:24:23.600
¿cómo? ¿En dónde? A la cuenta de la fundación.

01:24:23.800 --> 01:24:27.159
Pero, ¿cómo y dónde le encuentro la investigación?

01:24:27.279 --> 01:24:30.000
Ah, en Instagram, perdón. Llévame al camino del

01:24:30.000 --> 01:24:32.399
éxito. En Instagram nos pueden buscar como shishi

01:24:32.399 --> 01:24:36.930
-fundación. ¿Shishi? guionbajofundacion en Instagram.

01:24:37.109 --> 01:24:40.310
Exactamente. Arroba xy xy guionbajofundacion.

01:24:40.430 --> 01:24:42.189
Es correcto. Y ahí les mandamos un mensaje pipado.

01:24:42.210 --> 01:24:44.489
Decimos, oye, oye el programa de Marco, que no

01:24:44.489 --> 01:24:46.710
sé, yo no puedo ir, no quiero ir, pero quiero

01:24:46.710 --> 01:24:48.390
donar. Pero quiero ayudar. Quiero donar dinero

01:24:48.390 --> 01:24:50.770
para que lleven a una mujer sobreviviente de

01:24:50.770 --> 01:24:53.510
cáncer. Es correcto. Y para ayudar a reconstruir

01:24:53.510 --> 01:24:56.010
su shishi. A reconstruir su shishi. Exactamente.

01:24:56.010 --> 01:24:59.529
Oye, el shishi es entonces pecho en náhuatl.

01:24:59.890 --> 01:25:02.689
Y has ido, han ido a Yucatán y llegas al aeropuerto

01:25:02.689 --> 01:25:05.989
de Mérida y han visto el chuchurrum. No. Es un

01:25:05.989 --> 01:25:09.250
cuarto para amamantar al bebé. Chuchu. Chuchurum.

01:25:09.289 --> 01:25:11.729
Ah, pues mira, está muy... Pero eso es maya,

01:25:11.729 --> 01:25:13.689
entonces no sé si tenga el mismo... Es que van

01:25:13.689 --> 01:25:16.409
como muchos derivados. Chichi, chuchu. Yo creo

01:25:16.409 --> 01:25:18.810
que sí, puede ser del mismo derivado. Chuchu

01:25:18.810 --> 01:25:21.850
al nené con mi chichi, no sé. Se va juntando

01:25:21.850 --> 01:25:25.390
todo. Bueno, una de esas. Cuando vayan al hermosísimo

01:25:25.390 --> 01:25:27.869
aeropuerto de Mérida, va muy limpio. Llegas y

01:25:27.869 --> 01:25:30.210
luego lo ves ahí, el chuchurrum. ¿Así está escrito?

01:25:30.689 --> 01:25:32.569
¿Chuchurrum? Sí, chuchurrum. Y tiene así todos

01:25:32.569 --> 01:25:35.630
los baños, tiene así como al hombre y a la mujer

01:25:35.630 --> 01:25:39.449
con ropa maya, yucateca, muy bonita. Y el chuchurrum

01:25:39.449 --> 01:25:42.729
está ahí. Qué hermoso. Y el bebé es el nené.

01:25:42.989 --> 01:25:46.710
Ok. Y ahí está. Es un cuarto de lactancia. Sí,

01:25:46.789 --> 01:25:48.899
exactamente. ahí para que vayas y las mamás no

01:25:48.899 --> 01:25:51.840
anden que eso de verdad que todos los aeropuertos

01:25:51.840 --> 01:25:54.750
de México deberían tener su chuchurrum Pónganle

01:25:54.750 --> 01:25:57.510
como quieran. Pero deberían. Pero tienen su chuchu

01:25:57.510 --> 01:26:00.630
room. Perfectamente. Entonces repetimos, xixi

01:26:00.630 --> 01:26:04.670
-fundación, xixi -fundación para comprar, para

01:26:04.670 --> 01:26:06.869
donar boleto, para donar boleto a alguien o en

01:26:06.869 --> 01:26:09.789
Ticketmaster para ir al Xixi Fest en el Cantoral

01:26:09.789 --> 01:26:11.909
este domingo a las 7 de la noche. Es correcto.

01:26:11.930 --> 01:26:13.789
Que es Stand Up y Música. Stand Up y Música.

01:26:13.829 --> 01:26:16.850
Y también va a haber merch, ¿no? Va a haber mercancía,

01:26:16.850 --> 01:26:18.869
va a haber alguna, vamos a tener una pequeña

01:26:18.869 --> 01:26:22.369
alfombra rosa de personas famosas, influencers,

01:26:22.630 --> 01:26:25.359
creadores. de contenido que van a ir a apoyar

01:26:25.359 --> 01:26:28.180
también. Muy bien. Perfecto. Bueno, pues entonces

01:26:28.180 --> 01:26:30.479
ahí está. Luisa Hurtado, cirujana plástica y

01:26:30.479 --> 01:26:31.859
reconstructiva. ¿Dónde te encontramos, amiga?

01:26:32.159 --> 01:26:38.039
En el Instagram, dra .luisa .hd y listo. Ahí,

01:26:38.079 --> 01:26:41.520
por ahí. Perfecto. Y Andrea Nash, tatuadora oncológica.

01:26:41.600 --> 01:26:43.579
¿Sólo haces tatuajes oncológicos? No, yo tengo

01:26:43.579 --> 01:26:45.859
un estudio de tatuajes en general y aparte tengo

01:26:45.859 --> 01:26:48.279
mi fundación que es Shishi. ¿Y dónde te encontramos

01:26:48.279 --> 01:26:50.560
para tatuajes? También en Instagram como Andreas,

01:26:50.880 --> 01:26:53.310
como si fuéramos muchas con la S al final. andreas

01:26:53.310 --> 01:26:56.869
-nash, N -A -S -H. Está bien, muy bien, perfecto,

01:26:56.869 --> 01:26:58.949
ahí está. Que por cierto, Grupo Fórmula está

01:26:58.949 --> 01:27:02.329
cumpliendo, ayer cumplió Grupo Fórmula 94 años,

01:27:02.409 --> 01:27:05.310
y hoy es el festejo, y nos van a dar de premio

01:27:05.310 --> 01:27:08.489
un tatuaje de Grupo Fórmula a todos. Te lo doy.

01:27:09.829 --> 01:27:12.069
Va a haber un tattoo party y todos vamos a salir

01:27:12.069 --> 01:27:15.289
así. Se los regalos y Marco se tatúa. ¡Epa, epa!

01:27:16.670 --> 01:27:18.789
Oye, muchas cosas comprometedoras. Es un compromiso.

01:27:18.909 --> 01:27:22.109
Fuertísimo. El tatuaje, o sea, se ve sexy todo,

01:27:22.189 --> 01:27:24.409
pero como que tatuarme algo para toda la vida,

01:27:24.489 --> 01:27:26.529
nunca he encontrado algo. Hay cosas peores que

01:27:26.529 --> 01:27:29.449
se quedan para toda la vida. Ni las elige uno.

01:27:30.170 --> 01:27:31.810
Volvemos después de la pausa. Gracias, chicas.

01:27:31.850 --> 01:27:36.390
Gracias. 40 años de trayectoria y contando. Felicidades

01:27:36.390 --> 01:27:41.409
Marco Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo

01:27:41.409 --> 01:27:44.270
potencial. Bueno, aquí continuamos en el programa.

01:27:45.729 --> 01:27:48.949
Fíjense, estuvo muy interesante lo de la Fundación

01:27:48.949 --> 01:27:52.229
Shishi. Yo no sabía eso de que los hombres nos

01:27:52.229 --> 01:27:54.750
podían tratar también cáncer de mamá. Qué interesante

01:27:54.750 --> 01:27:57.430
estuvo, ¿no? Yo fíjate que me enteré por mi suegra

01:27:57.430 --> 01:28:00.789
porque un niño de la academia le dio cáncer de

01:28:00.789 --> 01:28:04.779
mamá. qué fuerte y digo logró salvarse y todo

01:28:04.779 --> 01:28:07.760
pero fue justo porque él estaba como traumado

01:28:07.760 --> 01:28:09.439
porque creo que su mamá tuvo cáncer de mama y

01:28:09.439 --> 01:28:12.140
siempre se autoexplora usted también hágalo sí

01:28:12.140 --> 01:28:13.739
estuvo un poquito me sentí un poco raro cuando

01:28:13.739 --> 01:28:16.060
me dijo Luisa que me iba a enseñar a autoexplorarme

01:28:16.060 --> 01:28:20.899
a tocarte es que el nombre correcto de esta parte

01:28:20.899 --> 01:28:23.020
del cuerpo es mama no importa si es en mujer

01:28:23.020 --> 01:28:26.020
o hombre entonces pasa que hablamos de mamas

01:28:26.020 --> 01:28:28.060
o de busto y pensamos automáticamente en mujeres

01:28:28.060 --> 01:28:31.359
pero pues los hombres también tienen pero Pero

01:28:31.359 --> 01:28:33.539
pensamos que te iba a dar una clase de sexualidad

01:28:33.539 --> 01:28:35.819
aquí. Te voy a enseñar a autoexplorarte. No,

01:28:35.859 --> 01:28:37.840
está bien así. Explorándote. Qué vergüenza. ¿Eres

01:28:37.840 --> 01:28:42.699
casada además? No, no es casada. No nos han dado

01:28:42.699 --> 01:28:44.760
anillo. Pero qué importa que fuera casada. Va

01:28:44.760 --> 01:28:48.020
a ser una cosa científica, médica. Pues sí, pero...

01:28:48.020 --> 01:28:49.619
No, pero es que también tú, Marco, así me voy

01:28:49.619 --> 01:28:52.109
a checar si no tengo una bolita. Pues, ¿qué dijo?

01:28:52.189 --> 01:28:53.689
Pues, me empecé a tocar el pecho para ver si

01:28:53.689 --> 01:28:55.350
no tenía bolitas. Acuérdense que la axila es

01:28:55.350 --> 01:28:58.010
así súper, súper esencial. ¿Abajo de la axila?

01:28:58.069 --> 01:29:01.210
El cáncer de mi suegra, de Lolita Cortés, era

01:29:01.210 --> 01:29:04.350
como un cangrejito y empezaba desde la axila

01:29:04.350 --> 01:29:08.090
hasta el seno. Entonces, chéquese. Sí, bueno,

01:29:08.149 --> 01:29:09.670
y los hombres más bien tenemos que andar checando

01:29:09.670 --> 01:29:11.510
que no haya bolitas allá abajo. Sí, también,

01:29:11.529 --> 01:29:14.189
aparte. Acuérdense de toser y que todo suba y

01:29:14.189 --> 01:29:19.609
baje bien. Exactamente. Bueno. Ya fuiste al urologo

01:29:19.609 --> 01:29:22.220
porque ese chiste sonó. ¿No lo entiendes? Sí,

01:29:22.260 --> 01:29:25.539
ya fuiste al urólogo. Que todo suba y baje correctamente.

01:29:25.560 --> 01:29:28.720
Mientras usted tosa. Sí, exactamente. Bueno,

01:29:28.779 --> 01:29:31.779
oigan, hablando de otra cosa muy interesante,

01:29:32.100 --> 01:29:34.840
les queremos recordar que el curso de Gina Goldfeder,

01:29:34.920 --> 01:29:37.100
psicóloga clínica, de Interpreta tus sueños,

01:29:37.159 --> 01:29:39.500
está listo, está disponible, ya lo lanzamos.

01:29:39.659 --> 01:29:44.560
Si quieres aprender a cómo escuchar a tu inconsciente

01:29:44.560 --> 01:29:48.220
hablarte mientras duermes y usar eso en tu terapia,

01:29:48.220 --> 01:29:50.760
usar eso para tu crecimiento personal, está todo

01:29:50.760 --> 01:29:52.960
basado en ciencia. Y hay una clase gratuita,

01:29:52.960 --> 01:29:54.920
si van a marcoantonio .com, diagonal fórmula,

01:29:55.000 --> 01:29:57.529
la clase gratuita. se llama Descubre tus heridas

01:29:57.529 --> 01:30:00.369
emocionales a través de tus sueños. Te inscribes,

01:30:00.449 --> 01:30:03.909
es gratis y ahí Gina te explica lo básico sobre

01:30:03.909 --> 01:30:05.869
el tema de la interpretación de tus sueños, de

01:30:05.869 --> 01:30:08.649
cómo tus sueños te pueden estar diciendo, hey

01:30:08.649 --> 01:30:11.909
Marco, hey Andrea, hey Marían, hay algo aquí

01:30:11.909 --> 01:30:14.149
importante que trabajar, que te quiero compartir

01:30:14.149 --> 01:30:18.069
para que tú lo trabajes. Es el curso básico,

01:30:18.149 --> 01:30:21.649
es de una clase gratuita y ahí aprendes lo básico

01:30:21.649 --> 01:30:23.630
y aprendes de qué se trata el curso y así quieres

01:30:23.630 --> 01:30:25.659
el curso, pues ahí mismo hay una oferta para

01:30:25.659 --> 01:30:27.840
inscribirte. Es Marco Antonio Regil punto com

01:30:27.840 --> 01:30:30.479
diagonal fórmula. Descubre tus heridas emocionales

01:30:30.479 --> 01:30:32.619
a través de tus sueños. Es un curso gratuito

01:30:32.619 --> 01:30:34.560
y lo puedes tomar. Una clase gratuita la puedes

01:30:34.560 --> 01:30:36.560
tomar hoy mismo. Inscribirte al curso y el curso

01:30:36.560 --> 01:30:39.039
si ya requiere más tiempo, pero es todo en línea.

01:30:39.060 --> 01:30:41.119
Lo haces a tu tiempo y la gente que lo está tomando

01:30:41.119 --> 01:30:43.399
me ha dicho que es una maravilla. Yo lo tengo

01:30:43.399 --> 01:30:45.680
entre mis pendientes. Porque no es de que digan

01:30:45.680 --> 01:30:47.619
soñé esto y significa esto. O sea, no es así

01:30:47.619 --> 01:30:49.420
lo que típico que ya conocemos. No lo busquen

01:30:49.420 --> 01:30:51.600
en Google, sino que realmente ella te dice a

01:30:51.600 --> 01:30:53.479
ver, tú soña porque podemos soñar lo mismo, pero

01:30:53.479 --> 01:30:56.220
significa distinto. depende de lo que hemos vivido.

01:30:56.220 --> 01:30:58.260
Sí, luego mucha gente piensa que sueña con la

01:30:58.260 --> 01:31:00.060
ex y significa que tienes que volver con la ex.

01:31:00.539 --> 01:31:04.600
Nada que ver. Pretextos. Nada que ver. Los sueños

01:31:04.600 --> 01:31:06.619
son muy interesantes porque todos los expertos,

01:31:06.619 --> 01:31:08.979
incluyendo Gina, nos dicen que todos los que

01:31:08.979 --> 01:31:12.060
aparecen en tus sueños eres tú. Claro. Son aspectos.

01:31:12.060 --> 01:31:14.579
Entonces, si yo sueño con una ex que me ha pasado,

01:31:14.720 --> 01:31:17.600
hay una... No, pero no es por eso. Es porque

01:31:17.600 --> 01:31:21.779
me reía mucho con ella. Nos la pasábamos riendo

01:31:21.779 --> 01:31:23.220
todo el tiempo. Entonces, cada vez que la sueño,

01:31:23.239 --> 01:31:25.439
ya me la sé. Es como mi subconsciente diciendo,

01:31:25.600 --> 01:31:28.000
oye, tenemos que divertirnos más. Estamos trabajando

01:31:28.000 --> 01:31:31.239
mucho, no está divertida la vida. Extrañamos

01:31:31.239 --> 01:31:34.180
reírnos. Entonces, me manda la imagen de esta

01:31:34.180 --> 01:31:37.100
chica con la que me la pasaba riéndome. Si tú

01:31:37.100 --> 01:31:40.260
me dices, ¿qué es lo que recuerdas de esta exnovia?

01:31:40.500 --> 01:31:43.180
Reíamos. Todo el tiempo nos reíamos. Entonces,

01:31:43.260 --> 01:31:46.699
es un símbolo de tu subconsciente que te dice,

01:31:46.739 --> 01:31:50.279
tenemos que reírnos más. Bueno, ahí Ginás profundiza

01:31:50.279 --> 01:31:52.500
mucho más en el curso. MarcoAntonioRegil .com,

01:31:52.500 --> 01:31:55.020
diagonal fórmula. Hacemos una pausita y al regresar

01:31:55.020 --> 01:32:00.579
hablaremos de los mensajes ocultos en coco. Y

01:32:00.579 --> 01:32:02.920
hablaremos de qué país, hubo un país, aunque

01:32:02.920 --> 01:32:05.439
ustedes no lo crean. Un país muy famoso, muy

01:32:05.439 --> 01:32:07.140
grande, muy poderoso que prohibió la película

01:32:07.140 --> 01:32:10.180
Coco. La quiso prohibir, pero no la prohibió.

01:32:10.239 --> 01:32:12.399
¿Qué país y por qué la quisieron prohibir? Lo

01:32:12.399 --> 01:32:34.949
sabremos después de mensajes. y distribuido por

01:32:34.949 --> 01:32:40.970
RSS .com. RSS .com. Hacer podcast de manera fácil.

01:32:45.210 --> 01:32:47.369
Música para echar la lágrima en el Día de los

01:32:47.369 --> 01:32:51.090
Muertos. Recuérdame de Coco. Aquí estamos ahora

01:32:51.090 --> 01:32:54.029
para platicar sobre Coco. Les vamos a contar

01:32:54.029 --> 01:32:56.670
el chismecillo de qué país la quiso prohibir

01:32:56.670 --> 01:32:58.310
y por qué. Eso viene un poquito más adelante.

01:32:58.710 --> 01:33:01.470
Pero vamos a hablar de cómo fue que crearon esta

01:33:01.470 --> 01:33:05.909
película. Cuando yo era niño y los estadounidenses

01:33:05.909 --> 01:33:08.430
hacían algo que querían que pareciera mexicano,

01:33:08.470 --> 01:33:11.109
era como una caricatura, era una porquería, era

01:33:11.109 --> 01:33:13.430
una gringada, decían mis abuelos, ¿no? Pero con

01:33:13.430 --> 01:33:15.989
Coco la reventaron, la sacaron del parque. Parecía

01:33:15.989 --> 01:33:18.869
que lo hubiéramos hecho en México. José Valdés

01:33:18.869 --> 01:33:20.850
Peña, crítico cinematográfico, está con nosotros.

01:33:20.949 --> 01:33:22.850
Bienvenido. Hola, Marco. Muchas gracias. Gracias

01:33:22.850 --> 01:33:25.140
por estar aquí. Gracias, Rodi Munguía, creador

01:33:25.140 --> 01:33:26.800
de contenido de Cine y Cultura. Bienvenido, amigo.

01:33:26.939 --> 01:33:28.880
Muchas gracias por la invitación. Bueno, pues

01:33:28.880 --> 01:33:31.079
vamos a hablar para empezar. ¿Cómo es que se

01:33:31.079 --> 01:33:33.960
logra? ¿Cómo es que en otro país, o sea, los

01:33:33.960 --> 01:33:36.779
productores de otro país, logran hacer algo que

01:33:36.779 --> 01:33:38.979
de verdad no parece una gringada, sino de verdad

01:33:38.979 --> 01:33:41.199
parece que fueron mexicanos los que lo hicieron?

01:33:41.399 --> 01:33:43.699
Bueno, la respuesta es muy sencilla. Se llama

01:33:43.699 --> 01:33:46.340
investigación, Marco, investigación. Es decir,

01:33:46.359 --> 01:33:50.640
no dejar que los prejuicios y los clichés y los

01:33:50.640 --> 01:33:53.880
lugares comunes reinen. sentarte a hacer una

01:33:53.880 --> 01:33:56.079
investigación. Bueno, no sentarte. En este caso

01:33:56.079 --> 01:33:59.460
fue hacer un viaje por todo México de parte de

01:33:59.460 --> 01:34:02.159
Adrián Molina, que es el codirector de la película

01:34:02.159 --> 01:34:05.140
y el guionista de la película. Pero no es mexicano.

01:34:05.220 --> 01:34:08.149
Que no es mexicano. Vendría siendo chicano. más

01:34:08.149 --> 01:34:10.729
que nada. Ah, de raíces. Mucha comunidad chicana

01:34:10.729 --> 01:34:13.630
estuvo relacionada con Cocoé, tanto en las voces

01:34:13.630 --> 01:34:15.930
como en los creadores. Entonces, Adrián Molina

01:34:15.930 --> 01:34:18.569
hace todo un viaje, ahora sí que desde Sonora

01:34:18.569 --> 01:34:21.989
a Yucatán, registrando precisamente las diferentes

01:34:21.989 --> 01:34:24.909
celebraciones del Día de Muertos, centrándose

01:34:24.909 --> 01:34:27.350
mucho en ciudades como Guanajuato, como la Ciudad

01:34:27.350 --> 01:34:31.449
de México, visitó Miskik, visitó la celebración

01:34:31.449 --> 01:34:34.369
del Día de Muertos en Janitzio, o sea, en Oaxaca,

01:34:34.369 --> 01:34:36.869
desde luego. Entonces, hubo toda una investigación.

01:34:37.319 --> 01:34:39.859
muy fuerte, que finalmente llevó a un trabajo

01:34:39.859 --> 01:34:42.739
de seis años. Fueron seis años de trabajo en

01:34:42.739 --> 01:34:45.739
los cuales los estudios Disney estuvieron jugando,

01:34:45.800 --> 01:34:48.199
sí, desde luego, con ciertos arquetipos que finalmente

01:34:48.199 --> 01:34:51.140
tienen que estar, digo, el charro y este tipo

01:34:51.140 --> 01:34:53.500
de cosas, pero metiéndose mucho en la cultura

01:34:53.500 --> 01:34:56.220
y sobre todo en una cultura muy establecida,

01:34:56.319 --> 01:34:58.659
Marco, que es la cultura de la época de oro del

01:34:58.659 --> 01:35:01.720
cine mexicano. En un momento dado, muchos de

01:35:01.720 --> 01:35:04.060
los personajes, ahí ves a Cantinflas, ahí ves

01:35:04.060 --> 01:35:07.060
a María Félix, ahí ves desde luego... Ernesto

01:35:07.060 --> 01:35:09.680
de la Cruz, el villano de la historia, pues es

01:35:09.680 --> 01:35:11.720
una mezcla entre Pedro Infante y Jorge Negrete.

01:35:11.739 --> 01:35:15.840
Es decir, es muy afianzada en esa cultura mexicana

01:35:15.840 --> 01:35:19.180
de esos años de la postrevolución y el nacionalismo

01:35:19.180 --> 01:35:22.140
que Coco retoma y que está aceptada por todos

01:35:22.140 --> 01:35:24.399
los mexicanos. Seis años de investigación. Oye,

01:35:24.399 --> 01:35:26.600
Rodri Mugia, qué fregón el trabajo, ¿no? Te vamos

01:35:26.600 --> 01:35:29.119
a mandar seis años de investigar todo México

01:35:29.119 --> 01:35:31.600
para hacer una película. Todo comienza, bueno,

01:35:31.680 --> 01:35:35.979
con la idea de explorar. ¿Qué hay después de

01:35:35.979 --> 01:35:38.600
la vida? ¿Qué es lo que sucede después? Y el

01:35:38.600 --> 01:35:40.819
director Leon Critch, bueno, se pone a investigar

01:35:40.819 --> 01:35:43.380
sobre eso y se encuentra con una tradición mexicana,

01:35:43.380 --> 01:35:45.039
él no es mexicano, se encuentra con esta tradición

01:35:45.039 --> 01:35:47.760
que dice que después de la vida hay una fiesta,

01:35:47.779 --> 01:35:50.979
hay una celebración y que podemos nosotros atesorar

01:35:50.979 --> 01:35:54.260
a nuestros familiares y recordarlos y, bueno,

01:35:54.300 --> 01:35:56.239
manteniéndolos en nuestra memoria, nunca van

01:35:56.239 --> 01:35:58.779
a morir. Entonces, primero lo que hace es se

01:35:58.779 --> 01:36:01.399
mete en la literatura, investiga por mucho tiempo

01:36:01.399 --> 01:36:03.159
y después este viaje de investigación comienza

01:36:03.159 --> 01:36:06.369
más o menos en 2010. y prácticamente hasta 2015,

01:36:06.789 --> 01:36:11.010
2016 se estuvo investigando. todo México, y todas

01:36:11.010 --> 01:36:14.270
las tradiciones, toda la cultura, y bueno, obviamente

01:36:14.270 --> 01:36:17.130
también las cosas positivas, las cosas negativas,

01:36:17.289 --> 01:36:19.390
y a partir de esta gran investigación, que no

01:36:19.390 --> 01:36:21.189
solo la hicieron los directores, también fue

01:36:21.189 --> 01:36:24.090
todo el equipo para que pudieran explorar cómo

01:36:24.090 --> 01:36:27.170
representar fielmente no solo el país, sino también

01:36:27.170 --> 01:36:29.750
una tradición que, bueno, en muchos lugares pudiera

01:36:29.750 --> 01:36:32.369
ser vista como algo malo, cómo va a ser Pixar

01:36:32.369 --> 01:36:35.050
una película que además es de otra cultura, y

01:36:35.050 --> 01:36:37.170
de otra cultura hablando de la muerte, que es

01:36:37.170 --> 01:36:39.489
un tema tal vez no tan familiar. pero lo hicieron

01:36:39.489 --> 01:36:41.810
de una manera espectacular a través de mucha,

01:36:41.890 --> 01:36:45.189
mucha investigación. Sí, o sea, el ridículo que

01:36:45.189 --> 01:36:47.810
podrían haber hecho, si lo hubieran hecho desde

01:36:47.810 --> 01:36:50.710
la ignorancia, podría haber sido mayor. ¿Cómo

01:36:50.710 --> 01:36:53.989
solía suceder? Exactamente. ¿Ves las caricaturas

01:36:53.989 --> 01:36:57.029
de Warner Brothers y muchas de los 70 y todo?

01:36:57.250 --> 01:36:59.550
Speedy González. Speedy González, bueno, y veías

01:36:59.550 --> 01:37:01.750
como los estereotipos y todo. Bueno, pero era

01:37:01.750 --> 01:37:03.609
una caricatura, era un ratón y bla, bla, bla.

01:37:03.829 --> 01:37:07.989
Pero era... Ahí había un piquetito fuerte de...

01:37:08.109 --> 01:37:10.829
una visión errónea, finalmente, de las cosas.

01:37:10.970 --> 01:37:13.329
Ahora, curiosamente, con Coco funcionó muy bien.

01:37:13.409 --> 01:37:16.670
Con Encanto no funcionó tanto. Los colombianos

01:37:16.670 --> 01:37:18.850
se enojaron muchísimo. Es lo que te iba yo a

01:37:18.850 --> 01:37:21.029
preguntar, porque luego Encanto vino después

01:37:21.029 --> 01:37:23.029
de Coco. Encanto es después de Coco. Y es la

01:37:23.029 --> 01:37:25.270
cultura de Colombia. Yo, que no soy colombiano,

01:37:25.369 --> 01:37:27.430
pues yo la veo y dije, ay, qué bonita. Pero a

01:37:27.430 --> 01:37:28.630
los colombianos no les gustó. A los colombianos

01:37:28.630 --> 01:37:30.689
no les gustó porque, pues bueno, obviamente quienes

01:37:30.689 --> 01:37:33.670
hicieron el trabajo detrás de Encanto se van

01:37:33.670 --> 01:37:36.270
más sobre Cien Años de Soledad y el universo

01:37:36.270 --> 01:37:39.199
colombiano. colombiano o macondiano de García

01:37:39.199 --> 01:37:41.859
Márquez que de la realidad colombiana. Y tú sabes

01:37:41.859 --> 01:37:43.840
que es un país que tiene guerrilla, es un país

01:37:43.840 --> 01:37:46.619
que ha sufrido muchísimo, muchas cosas. Entonces,

01:37:46.659 --> 01:37:49.180
no, ahí ya no les funcionó. Colombia reaccionó

01:37:49.180 --> 01:37:51.699
muy mal a Encanto, a diferencia de México. ¿Qué

01:37:51.699 --> 01:37:53.579
fue lo que no les gustó? ¿Qué había en Encanto?

01:37:53.659 --> 01:37:56.800
Porque yo la vi... Exotismo, folclorismo, colorido,

01:37:56.800 --> 01:38:00.039
exagerado. Todo es realismo mágico, realismo

01:38:00.039 --> 01:38:02.819
mágico, realismo mágico. Y los colombianos diciendo,

01:38:02.979 --> 01:38:04.720
bueno, ¿y a qué hora salimos nosotros? Porque

01:38:04.720 --> 01:38:08.020
eso es García Márquez. Colombia. Además, creo

01:38:08.020 --> 01:38:11.520
que en Encanto vieron una versión caricaturizada

01:38:11.520 --> 01:38:15.100
de lo que era Colombia. Además, en un espacio

01:38:15.100 --> 01:38:17.420
muy reducido, toda la película de Encanto está

01:38:17.420 --> 01:38:20.079
alrededor de una sola casa, que es la casita,

01:38:20.100 --> 01:38:21.619
que es un personaje que se mueve. Y de una familia.

01:38:21.739 --> 01:38:23.579
Y de una familia, la familia Madrigal. Y cómo

01:38:23.579 --> 01:38:27.520
tienen poderes y este realismo mágico. Y bueno,

01:38:27.560 --> 01:38:30.739
creo que a diferencia de Encanto, en la película

01:38:30.739 --> 01:38:34.899
Coco, retoman muy bien todo lo que es México.

01:38:34.960 --> 01:38:36.739
Y no solo en una época, eso es lo que más me

01:38:36.739 --> 01:38:38.640
sorprende porque a través de la tierra de los

01:38:38.640 --> 01:38:42.149
muertos Más o menos desde 1880 para acá, podemos

01:38:42.149 --> 01:38:44.529
ver representaciones en la vestimenta, en cómo

01:38:44.529 --> 01:38:46.949
hablan las personas, cómo se expresan. Y todo

01:38:46.949 --> 01:38:49.329
eso lo hicieron hablando con la gente. Y creo

01:38:49.329 --> 01:38:51.970
que eso no lo hicieron en encanto. Además, bueno,

01:38:52.010 --> 01:38:54.130
hay que recordar que es una productora estadounidense

01:38:54.130 --> 01:38:57.630
que no conoce bien la cultura. Y si no se mete

01:38:57.630 --> 01:39:00.489
en investigar, en platicar con la gente, en viajar

01:39:00.489 --> 01:39:02.010
mucho, no lo puede conocer a la perfección. O

01:39:02.010 --> 01:39:03.649
sea, lo que me están diciendo, las dos son de

01:39:03.649 --> 01:39:05.649
Pixar, ¿no? Sí, claro. Lo que me están diciendo

01:39:05.649 --> 01:39:09.029
es que cocinaron una receta maravillosa. este

01:39:09.029 --> 01:39:12.310
Coco y no repitieron la receta para hacer Encanto.

01:39:12.329 --> 01:39:15.930
No, yo no sé si se confiaron o dijeron, bueno,

01:39:15.970 --> 01:39:19.010
pegamos una, pegamos dos veces, pero pues bueno,

01:39:19.090 --> 01:39:22.430
finalmente algo que mencionó Roddy es muy importante.

01:39:22.649 --> 01:39:25.149
O sea, Coco es una película que es un mosaico.

01:39:25.470 --> 01:39:28.510
O sea, hablas de todo y no hablas de nada, pero

01:39:28.510 --> 01:39:32.029
presentas un mosaico que trata de abarcar Puerta

01:39:32.029 --> 01:39:34.529
de la Cultura Mexicana. En el caso de Encanto,

01:39:34.609 --> 01:39:37.890
todo es tan reducido y todo es tan en el cuento

01:39:37.890 --> 01:39:40.409
de hadas, que si querías hacer una película de

01:39:40.409 --> 01:39:42.390
cuento de hadas, hazla, pero no necesariamente

01:39:42.390 --> 01:39:46.130
en Colombia. Invéntate un universo paralelo y

01:39:46.130 --> 01:39:47.970
lo logras, ¿no? No, no existe. Pero si estás

01:39:47.970 --> 01:39:49.970
diciendo que es la cultura colombiana y porque

01:39:49.970 --> 01:39:52.649
tienes a Carlos Vives, pues eso no es Colombia,

01:39:52.729 --> 01:39:56.539
toda Colombia. Oye, y ahí les falló. y ya no

01:39:56.539 --> 01:39:58.199
hicieron otra porque si les hubiera salido bien

01:39:58.199 --> 01:40:01.420
Encanto hubieran seguido con Brasil y con Chile

01:40:01.420 --> 01:40:04.340
y con Argentina. No, ya no. Después de Encanto

01:40:04.340 --> 01:40:06.720
dijeron no. O sea, Encanto no fue buen negocio.

01:40:06.819 --> 01:40:08.859
No, y además Pixar ha hecho muy mal los negocios

01:40:08.859 --> 01:40:11.340
últimamente. Encanto es lo de menos. Ya no han

01:40:11.340 --> 01:40:14.039
tenido un gran éxito. ¿No? No, pues digo, también

01:40:14.039 --> 01:40:17.460
Toy Story 4 y ahí viene la 5. ¿Realmente hace

01:40:17.460 --> 01:40:20.020
falta Toy Story 5? No. Yo digo que no. Están

01:40:20.020 --> 01:40:21.680
viendo el libro de recetas. A ver cuál receta

01:40:21.680 --> 01:40:23.960
ya nos funcionó y replicarla. Y vienen increíbles.

01:40:23.979 --> 01:40:27.159
es 4 y viene... ¿Y Coco 2? ¿Coco 2? ¿Coco 2?

01:40:27.819 --> 01:40:31.779
Ay, no suena bonito eso. No lo hagas. No, no,

01:40:31.819 --> 01:40:36.119
no. El Coco no. El Coco 2 no. ¿De qué se puede

01:40:36.119 --> 01:40:38.939
tratar Coco 2? No entiendo. De hacer dinero.

01:40:39.760 --> 01:40:43.279
Todos queremos hacer dinero. Y si te funciona

01:40:43.279 --> 01:40:45.340
una cosa, yo sé que le vas a sacar jugo al limón.

01:40:45.699 --> 01:40:47.960
Pero hay cosas que hay que tener cierto respetillo,

01:40:48.020 --> 01:40:50.520
¿no? Pues sí. Nos estamos faltando al respeto.

01:40:50.539 --> 01:40:53.359
Oye, pero Pixar era una empresa... Ahorita regresamos

01:40:53.359 --> 01:40:57.300
a Coco. Pero Pixar era una empresa innovadora,

01:40:57.460 --> 01:41:00.939
irreverente, que vino a romper los formatos.

01:41:01.000 --> 01:41:04.180
¿Qué le pasó a Pixar? Bueno, Pixar hay que recordar

01:41:04.180 --> 01:41:06.659
que fue parte de la revolución digital que impulsó

01:41:06.659 --> 01:41:09.739
primero George Lucas y luego Steve Jobs. Ellos

01:41:09.739 --> 01:41:12.460
empiezan a producir con Disney como distribuidora,

01:41:12.520 --> 01:41:14.560
que fue cuando hicieron Toy Story y las primeras

01:41:14.560 --> 01:41:17.960
películas. Y ellos entienden una fórmula distinta.

01:41:18.000 --> 01:41:20.199
a Disney y dicen, bueno, el niño se va a divertir

01:41:20.199 --> 01:41:22.960
pero el que paga el boleto es el papá que a veces

01:41:22.960 --> 01:41:26.220
se queda dormido en la butaca o se pone a ver

01:41:26.220 --> 01:41:28.220
el celular, entonces vamos a hacerle chistes

01:41:28.220 --> 01:41:31.220
al papá, vamos a involucrar al papá y entonces

01:41:31.220 --> 01:41:33.819
logran un contacto multigeneracional y es el

01:41:33.819 --> 01:41:36.560
gran éxito de Pixar, pero como tú dices, pues

01:41:36.560 --> 01:41:39.859
time is money y money is money, pues un día llegó

01:41:39.859 --> 01:41:43.500
Disney y le dijo a Pixar, te compro ya no seamos

01:41:43.500 --> 01:41:46.819
intermediarios yo te compro Compran a Pixar con

01:41:46.819 --> 01:41:49.239
John Lasseter a la cabeza, compran a Pixar y

01:41:49.239 --> 01:41:51.880
entonces Pixar, perdón, Disney empieza a decirle

01:41:51.880 --> 01:41:55.020
a Pixar qué hacer. Entonces es cuando Pixar a

01:41:55.020 --> 01:41:57.619
partir de Wall -E, a partir de Wall -E en 2008,

01:41:57.859 --> 01:42:01.600
es que Pixar empieza como a girar hacia las secuelas

01:42:01.600 --> 01:42:04.020
y la inclusión y todas estas cosas de Disney

01:42:04.020 --> 01:42:06.579
que ya nos tienen un poco hartos y perdieron

01:42:06.579 --> 01:42:08.899
mucho de esa jiribilla que tenían las primeras

01:42:08.899 --> 01:42:11.859
películas. Yo digo hasta Wall -E. Hasta ahí era

01:42:11.859 --> 01:42:14.319
el gran momento. Wall -E fue buena, ¿no? Wall

01:42:14.319 --> 01:42:16.739
-E es la primera película apocalíptica para niños.

01:42:16.880 --> 01:42:19.260
Sí, sí. Es una clase de ciencia ficción. A mí

01:42:19.260 --> 01:42:21.619
me hicieron llorar cuando se le va Eva. Claro.

01:42:22.199 --> 01:42:24.560
No, y lloras que en las condiciones en que dejamos

01:42:24.560 --> 01:42:27.300
la tierra. La tierra. Y todos gordos flotando

01:42:27.300 --> 01:42:29.140
ahí arriba. O sea, no es terrible. Sí, trae mensaje

01:42:29.140 --> 01:42:31.850
fuerte, sí. Pero luego ya ves Up. Y cuando entra

01:42:31.850 --> 01:42:34.029
el perro que habla, dices, eso ya es Disney,

01:42:34.130 --> 01:42:36.510
eso ya no es Pixar. O sea, perdió la identidad.

01:42:36.649 --> 01:42:38.409
Perdió la identidad. Oye, vamos a hacer una poncita,

01:42:38.489 --> 01:42:40.250
pero no es la primera vez que Disney hace esto.

01:42:40.369 --> 01:42:43.449
Le pasó con Star Wars, que los que somos súper

01:42:43.449 --> 01:42:45.890
fanáticos de Star Wars, vemos un cambio enorme

01:42:45.890 --> 01:42:48.689
a partir de que Disney tomó Star Wars y empezaron

01:42:48.689 --> 01:42:51.869
a hacerlo como vainillita el contenido. O sea,

01:42:51.869 --> 01:42:54.409
qué grave error, ¿no? Compras algo porque funciona.

01:42:55.050 --> 01:42:57.970
pero le cambias el ADN a eso que compraste porque

01:42:57.970 --> 01:43:00.170
funcionaba. Y con los Muppets no lo hicieron.

01:43:00.210 --> 01:43:02.810
Los Muppets pasaron muy bien a Disney, orgánicos,

01:43:02.890 --> 01:43:06.170
preciosos, pero Star Wars y no hay forma. Y es

01:43:06.170 --> 01:43:10.569
mantener la visión creativa y alinearla con una

01:43:10.569 --> 01:43:12.710
visión corporativa, que es lo que luego a veces

01:43:12.710 --> 01:43:14.810
no funciona cuando adquieren alguna película.

01:43:14.890 --> 01:43:16.949
Pero bueno, funcionó con Coco. Bueno, hacemos

01:43:16.949 --> 01:43:19.489
una pausita y regresamos con José Valdés Peña.

01:43:19.529 --> 01:43:23.310
Está sabrosa la conversación, el chismecito cinematográfico.

01:43:23.329 --> 01:43:25.810
José Valdés Rodríguez. y Mugui, a los dos expertos

01:43:25.810 --> 01:43:28.470
en cine y la cultura. Seguiremos hablando de

01:43:28.470 --> 01:43:30.029
Coco, aunque nos desviamos ahorita con Disney,

01:43:30.109 --> 01:43:32.090
que era necesario, pero regresaremos a Coco.

01:43:32.210 --> 01:43:34.689
Es verdad que la verdadera Coco nació en Michoacán.

01:43:34.750 --> 01:43:36.810
Eso me lo dijeron otro día alguien del gobierno

01:43:36.810 --> 01:43:39.250
de Michoacán, que vinieron a promover aquí su

01:43:39.250 --> 01:43:46.100
festival. Volvemos después de mensajes. Música

01:43:46.100 --> 01:43:48.340
de Coco, Poco Loco. Aquí estamos con José Valdés

01:43:48.340 --> 01:43:50.979
Peña, crítico cinematográfico y también con Rodi

01:43:50.979 --> 01:43:52.880
Munguía, creador de contenido de cine y cultura.

01:43:53.220 --> 01:43:56.399
Hablando de Coco, ya le dimos un llegue a Disney.

01:43:56.619 --> 01:44:02.140
Le dimos un barrabí. Varios. A fixar. A fixar.

01:44:02.199 --> 01:44:06.039
Son empresas muy grandes. Muy grandes. No todo

01:44:06.039 --> 01:44:07.920
les puede salir bien. Hay cosas maravillosas

01:44:07.920 --> 01:44:11.020
que han hecho. Sí. Pero pues sí la cajetera.

01:44:11.260 --> 01:44:14.060
Sí, un poco. Digo, finalmente tienen la oportunidad

01:44:14.060 --> 01:44:17.920
y finalmente no. pues dinero no pierden, porque

01:44:17.920 --> 01:44:20.300
al fin de cuentas Disney tiene una diversificación

01:44:20.300 --> 01:44:23.479
de ingresos enorme, pero sí, la calidad de las

01:44:23.479 --> 01:44:26.380
películas sí va bajando. Y luego hay buenas intenciones,

01:44:26.380 --> 01:44:30.079
pero la implementación está mal, o sea, qué bien

01:44:30.079 --> 01:44:32.439
que se incluyen a personajes que no son todos

01:44:32.439 --> 01:44:35.220
blancos de ojos azules, maravilloso, pero luego

01:44:35.220 --> 01:44:39.539
tratar de forzar a personajes ya creados a convertirlos

01:44:39.539 --> 01:44:42.119
a minorías, ahí es donde la gente pues dice...

01:44:42.539 --> 01:44:44.539
Pues Blancanieves o La Sirenita y todo. Pues

01:44:44.539 --> 01:44:47.039
no me la cambies, ya la creaste. Mejor créame

01:44:47.039 --> 01:44:49.000
personajes nuevos. Y Juan tenía una frase muy

01:44:49.000 --> 01:44:51.300
buena que a mí me encanta, que es que a los niños

01:44:51.300 --> 01:44:54.420
hay que intentar que se diviertan. Y si tienes

01:44:54.420 --> 01:44:56.380
buena suerte, van a aprender algo. Y siento que

01:44:56.380 --> 01:44:57.800
ahora se les ha olvidado y quieren enseñarte

01:44:57.800 --> 01:44:59.539
algo. Y si tienes buena suerte, se divierten.

01:44:59.840 --> 01:45:02.199
Y no se la pasan tan bien en todas las ocasiones.

01:45:02.279 --> 01:45:04.039
Pero bueno, hay que reconocerles también los

01:45:04.039 --> 01:45:05.800
puntos positivos que han tenido. Claro, muchos.

01:45:06.510 --> 01:45:10.229
fue un éxito en Estados Unidos, en México y en

01:45:10.229 --> 01:45:12.510
más de 40 países, en la crítica, en taquilla,

01:45:12.569 --> 01:45:15.189
en todos lados. ¿Y qué fue lo que hizo que Coco,

01:45:15.409 --> 01:45:18.270
una película sobre un país que muchas veces tiene

01:45:18.270 --> 01:45:21.010
una visión negativa en diferentes lugares del

01:45:21.010 --> 01:45:24.010
mundo, tuviera un impacto tan padre en todo el

01:45:24.010 --> 01:45:26.229
mundo? Yo creo que fue justo que es una película

01:45:26.229 --> 01:45:28.470
auténtica, la hicieron con el corazón y el objetivo

01:45:28.470 --> 01:45:31.090
de Coco no era hacer dinero. Se nota porque es

01:45:31.090 --> 01:45:34.970
una visión arriesgada, es una película que una

01:45:34.970 --> 01:45:38.409
compañía como Disney, como Pixar, le tiene miedo.

01:45:38.489 --> 01:45:40.989
Ya no hacen tantas versiones así arriesgadas,

01:45:41.069 --> 01:45:42.949
especialmente cuando se trata de una cultura

01:45:42.949 --> 01:45:45.770
que sí existe. En este caso la hicieron y...

01:45:46.060 --> 01:45:48.260
Creo que el público nota cuando algo es auténtico.

01:45:48.340 --> 01:45:51.539
Bueno, hay muchísimas imágenes de Coco como muestran

01:45:51.539 --> 01:45:55.359
personas de todo el mundo que se visten de Coco.

01:45:55.560 --> 01:45:57.880
Y también eso es algo que nos debe llenar de

01:45:57.880 --> 01:45:59.579
orgullo como mexicanos. Oye, pero lo irónico

01:45:59.579 --> 01:46:01.560
es que no querían hacer dinero e hicieron muchísimo

01:46:01.560 --> 01:46:03.479
dinero. Muchísimo. Entonces a veces justamente

01:46:03.479 --> 01:46:05.819
te tienes que olvidar de hacer dinero para hacer

01:46:05.819 --> 01:46:08.640
más dinero. Ahora mira, las películas de Pixar

01:46:08.640 --> 01:46:12.079
no son baratas. Coco, que estuvo en un presupuesto

01:46:12.079 --> 01:46:15.880
cercano a los 180 millones, recuperó. pero a

01:46:15.880 --> 01:46:18.979
nivel mundial recuperan 900 millones, pero realmente

01:46:18.979 --> 01:46:22.359
la ganancia no es tanta si le consideras el costo,

01:46:22.359 --> 01:46:25.380
la publicidad y todo ello. En México hay un dato

01:46:25.380 --> 01:46:28.260
muy importante que es que es la película más

01:46:28.260 --> 01:46:32.600
exitosa en la historia de la exhibición cinematográfica

01:46:32.600 --> 01:46:35.819
en México desde Los Hermanos Lumière hasta el

01:46:35.819 --> 01:46:39.579
2016. Ninguna película había reunido tal cantidad

01:46:39.579 --> 01:46:42.739
de mexicanos alrededor del cine. En México los

01:46:42.739 --> 01:46:44.699
ingresos superaron los 900 millones. millones

01:46:44.699 --> 01:46:47.880
de pesos para la película. Y bueno, pues sí,

01:46:47.960 --> 01:46:51.020
yo creo que... Ninguna se había ganado más. Ninguna

01:46:51.020 --> 01:46:53.399
ni de Mickey Mouse. La anterior eran los Vengadores.

01:46:53.439 --> 01:46:55.760
Los Vengadores de también Disney, curiosamente.

01:46:56.020 --> 01:46:59.380
Pero era 2012, era el tope de exhibición y Coco

01:46:59.380 --> 01:47:02.760
vino a volar todos los topes después. Oye, hablando

01:47:02.760 --> 01:47:05.159
con la gente del gobierno del Festival de Michoacán,

01:47:05.159 --> 01:47:07.260
del Festival de Morelia, nos decían que mamá

01:47:07.260 --> 01:47:09.500
Coco está inspirada en una mujer real michoacana

01:47:09.500 --> 01:47:13.500
que se llama María Salud Ramírez Caballero. Exactamente.

01:47:13.770 --> 01:47:15.649
Mamá Coco sí existió. Exactamente, hay fotos

01:47:15.649 --> 01:47:18.489
de Adrián Molina, hay fotos de Adrián Molina

01:47:18.489 --> 01:47:21.649
con ella, hay dibujos de Adrián Molina. Sí, hay

01:47:21.649 --> 01:47:24.050
que recordar también, no sé si algunos de ustedes

01:47:24.050 --> 01:47:26.750
se acuerdan, en el 2016, precisamente en el estreno

01:47:26.750 --> 01:47:29.470
de Coco, hubo una exposición de Walt Disney en

01:47:29.470 --> 01:47:32.409
la Cineteca Nacional, en la galería, con todo

01:47:32.409 --> 01:47:34.630
lo que implicó la investigación de Coco, los

01:47:34.630 --> 01:47:37.449
modelos tridimensionales y todo ello. Y ahí estaba

01:47:37.449 --> 01:47:41.569
esa foto, precisamente, bueno, pues hay la, digamos,

01:47:41.729 --> 01:47:44.369
la evidencia de... que sí hubo este viaje, sí

01:47:44.369 --> 01:47:46.890
hubo esta investigación, y efectivamente Mamá

01:47:46.890 --> 01:47:50.050
Coco vivía en Michoacán. Pero pues es, Mamá Coco,

01:47:50.130 --> 01:47:52.250
yo les decía, te la encuentras en Tláhuac, en

01:47:52.250 --> 01:47:55.189
Xochimilco, te la encuentras en todos lados a

01:47:55.189 --> 01:47:58.130
Mamá Coco. Sí, adorable. Murió a los 109 años

01:47:58.130 --> 01:48:01.130
en Santa Fe, de la laguna Michoacán, México,

01:48:01.270 --> 01:48:03.449
Mamá Coco. Pero es verdad, todos tenemos una

01:48:03.449 --> 01:48:05.670
Mamá Coco, una abuelita encantada. Es que para,

01:48:05.750 --> 01:48:07.710
por lo menos en nuestra cultura, no sé cómo serán

01:48:07.710 --> 01:48:10.810
las demás, pero todas las culturas indígenas

01:48:10.810 --> 01:48:14.060
y eso, Las abuelas, los abuelos eran sagrados,

01:48:14.060 --> 01:48:15.840
eran lo más cercano. O sea, los indígenas le

01:48:15.840 --> 01:48:20.039
rezan a abuelo a la abuela. Claro, se les da

01:48:20.039 --> 01:48:22.720
beso en la mano y se les habla de usted, ¿no?

01:48:22.859 --> 01:48:25.659
Y bueno, finalmente creo que incluso en otras

01:48:25.659 --> 01:48:28.399
culturas más anglosajonas, por ejemplo, Shakespeare

01:48:28.399 --> 01:48:31.640
en El Rey Lear dice una frase, dice, ningún viejo

01:48:31.640 --> 01:48:34.279
debe sufrir en su vejez, ¿no? Entonces sí hay

01:48:34.279 --> 01:48:36.579
un reconocimiento y claro, pues bueno, ahí es

01:48:36.579 --> 01:48:38.880
donde Coco se conectó con muchas culturas. Hay

01:48:38.880 --> 01:48:42.039
algo muy importante. También corría el riesgo

01:48:42.039 --> 01:48:44.880
Coco de gustarle mucho a México y de no gustarle

01:48:44.880 --> 01:48:48.119
nada a nadie más. Y el fenómeno fue... Fue afortunadamente

01:48:48.119 --> 01:48:51.939
para todos global. Y finalmente Coco es un éxito

01:48:51.939 --> 01:48:54.920
donde la proyectes y donde se viera. Oye, hasta

01:48:54.920 --> 01:49:00.500
los mandiles que usan. La chancla. Oye, entonces

01:49:00.500 --> 01:49:02.920
Ernesto de la Cruz está inspirado en Pedro Infante

01:49:02.920 --> 01:49:05.340
y Jorge Negrete. Es una mezcla de esos dos. Y

01:49:05.340 --> 01:49:08.060
luego aparece, hay una escena, una fiesta de

01:49:08.060 --> 01:49:11.220
calacas donde aparecen personajes clásicos de

01:49:11.220 --> 01:49:13.500
la historia de México. Del cine mexicano, de

01:49:13.500 --> 01:49:16.199
la cultura popular mexicana. Frida Kahlo. Frida

01:49:16.199 --> 01:49:18.890
está. el santo, está Cantinflas, está... El mismo

01:49:18.890 --> 01:49:20.729
Pedro Infante, que muchos decían que era Ernesto

01:49:20.729 --> 01:49:22.529
de la Cruz, pero aparece Pedro Infante en la

01:49:22.529 --> 01:49:24.409
película. Exactamente. No habla, no tiene ningún

01:49:24.409 --> 01:49:27.869
diálogo, pero aparece ahí en una imagen, junto

01:49:27.869 --> 01:49:31.270
con, bueno, otros personajes célebres que son

01:49:31.270 --> 01:49:33.710
instantes, o sea, prácticamente unos cuantos

01:49:33.710 --> 01:49:36.449
fotogramas, pero ahí están y también muestran

01:49:36.449 --> 01:49:38.609
la importancia de, pues sí, todas esas figuras

01:49:38.609 --> 01:49:41.850
públicas que se adelantaron. Ajá. Oye, ¿el país

01:49:41.850 --> 01:49:44.310
que quiso prohibir Coco? Pues fue nada menos

01:49:44.310 --> 01:49:47.470
que China. Esto es muy interesante porque China

01:49:47.470 --> 01:49:50.449
tiene una ley, dentro de su ley de cinematografía,

01:49:50.510 --> 01:49:54.149
de que no se exhiban películas que hablen del

01:49:54.149 --> 01:49:56.710
tema de los espectros. A mí me llama mucho la

01:49:56.710 --> 01:49:59.029
atención porque yo he visto miles de películas

01:49:59.029 --> 01:50:02.310
chinas, coreanas, japonesas de fantasmas y son

01:50:02.310 --> 01:50:05.489
bastante fuertes algunas, pero aquí hay una prohibición

01:50:05.489 --> 01:50:08.649
de que finalmente esto no se exhiba. Finalmente...

01:50:08.649 --> 01:50:10.630
O sea, como de fantasmas no se puede hablar de

01:50:10.630 --> 01:50:11.890
muertos. Sí, porque va a hablar de espectros

01:50:11.890 --> 01:50:14.329
inquietos al público. A ver, lo que yo sé de

01:50:14.329 --> 01:50:16.979
China es que es un gobierno que no... Es muy

01:50:16.979 --> 01:50:19.640
represor. Ah, es muy represor. Tiene cosas maravillosas

01:50:19.640 --> 01:50:22.960
y cosas terribles. No fomentan la religión porque

01:50:22.960 --> 01:50:25.859
lo ven como que fomentan la ignorancia y la manipulación

01:50:25.859 --> 01:50:28.560
y todo. No fomentan que la gente tenga religiones.

01:50:28.760 --> 01:50:31.260
Lo ven como pensamiento mágico, etc. Entonces,

01:50:31.279 --> 01:50:33.199
¿tiene que ver por ahí? No, más bien tiene que

01:50:33.199 --> 01:50:37.220
ver con que hay una cierta ley que dice que todas

01:50:37.220 --> 01:50:39.600
las películas que tengan espectros no se pueden

01:50:39.600 --> 01:50:42.399
exhibir o de preferencia que no se exhiban. En

01:50:42.399 --> 01:50:44.380
el caso de Coco, finalmente hubo hubo alguien

01:50:44.380 --> 01:50:46.939
que entró en razón y dijo, a ver, esta cultura

01:50:46.939 --> 01:50:49.880
que está presentando la película le rinde tributo

01:50:49.880 --> 01:50:52.140
a los muertos y le rinde tributo precisamente

01:50:52.140 --> 01:50:56.180
a los antepasados, a los antecesores. Entonces,

01:50:56.199 --> 01:50:59.199
a partir de ahí fue que Coco finalmente se exhibe

01:50:59.199 --> 01:51:01.399
porque dicen, ah, claro, es un homenaje a los

01:51:01.399 --> 01:51:04.279
ancestros. Ah, bueno, por ahí sí, pero si fueran

01:51:04.279 --> 01:51:07.319
espíritus chocarreros, no. Y finalmente fue que

01:51:07.319 --> 01:51:09.100
se exhibió en China. O sea, la niña del aro,

01:51:09.140 --> 01:51:11.899
¿cómo se llama? Sí, la niña de Samara. Todo eso

01:51:11.899 --> 01:51:15.180
no se podía. Esa no... Algo muy curioso es que

01:51:15.180 --> 01:51:18.130
Coco en todos lados, pues... se publicitaba como

01:51:18.130 --> 01:51:20.149
una película de Día de Muertos. Y Día de Muertos,

01:51:20.229 --> 01:51:22.850
incluso por ahí en 2013, Disney quiso registrar

01:51:22.850 --> 01:51:24.829
Día de Muertos para poder incluso... ¡Epa, epa!

01:51:25.109 --> 01:51:27.989
Exactamente, pues ya que sea la festividad de

01:51:27.989 --> 01:51:30.050
Disney también el Día de Muertos. Pero resulta,

01:51:30.050 --> 01:51:32.750
obviamente no se pudo eso, pero resulta que en

01:51:32.750 --> 01:51:35.090
China y en otros mercados internacionales no

01:51:35.090 --> 01:51:37.270
la publicitaban como una película de Día de Muertos

01:51:37.270 --> 01:51:40.050
porque tiene la palabra muerte. O sea, la gente

01:51:40.050 --> 01:51:41.810
no conoce Día de Muertos. Nosotros lo conocemos

01:51:41.810 --> 01:51:43.289
porque somos mexicanos, pero alguien en China

01:51:43.289 --> 01:51:46.310
va a decir como que un Día de Muertos está eso...

01:51:46.350 --> 01:51:48.729
muy turbio. Entonces lo que hacen es que la publicitan

01:51:48.729 --> 01:51:51.329
como una película de amor a la familia. Entonces

01:51:51.329 --> 01:51:54.529
ya le cambias toda la idea y sí, dicen que las

01:51:54.529 --> 01:51:57.710
salas de cine en China veían una cultura que

01:51:57.710 --> 01:51:59.369
puede ser muy cerrada, veían a la gente llorando

01:51:59.369 --> 01:52:01.510
por primera vez y sí es una de las películas

01:52:01.510 --> 01:52:03.829
más taquilleras en la historia de China y además

01:52:03.829 --> 01:52:06.270
para Disney y para Pixar eso influye muchísimo

01:52:06.270 --> 01:52:08.310
porque es uno de los mercados más grandes a nivel

01:52:08.310 --> 01:52:11.390
internacional. Entonces una película que podía

01:52:11.390 --> 01:52:14.659
tratar de muerte la disfrazan un poquito, la

01:52:14.659 --> 01:52:17.000
maquillan y la convierten en una película de

01:52:17.000 --> 01:52:19.810
recordar con amor a toda nuestra familia, y con

01:52:19.810 --> 01:52:21.710
eso llega a un mercado importantísimo. Y los

01:52:21.710 --> 01:52:24.270
chinos que se fusilan todo. No, pues imagínate

01:52:24.270 --> 01:52:26.590
qué pasó. No se irán a fusilar coco también.

01:52:26.909 --> 01:52:30.010
Mira, es que está la evidencia. En el 2013...

01:52:30.010 --> 01:52:32.529
El cempasúchil, sí es cierto. Estábamos diciendo

01:52:32.529 --> 01:52:34.409
hace rato que producen cempasúchil. El otro día

01:52:34.409 --> 01:52:36.449
me dijo un taxista que el cempasúchil chino no

01:52:36.449 --> 01:52:38.590
huele. Esa es la diferencia. Sí, hace rato estábamos

01:52:38.590 --> 01:52:40.430
hablando de eso, de comprar cempasúchil mexicano.

01:52:40.609 --> 01:52:43.050
Exacto. Entonces, bueno, ese póster sí existió.

01:52:43.069 --> 01:52:45.270
El póster donde se anunciaba este proyecto en

01:52:45.270 --> 01:52:48.840
2013 decía Day of the... death Entonces, claro,

01:52:48.960 --> 01:52:51.140
decía al final marca registrada. Afortunadamente

01:52:51.140 --> 01:52:54.180
alguien se dio cuenta y dijeron no puedes registrar

01:52:54.180 --> 01:52:57.039
Día de Muertos como una marca registrada. Y fue

01:52:57.039 --> 01:52:58.979
que finalmente la película se acaba llamando

01:52:58.979 --> 01:53:03.000
Coco, no? Pero son esas argucias y minucias legales

01:53:03.000 --> 01:53:05.159
que de repente se le llegan a ir a los creadores

01:53:05.159 --> 01:53:07.659
y que bueno, en este caso, pues pararon un gol

01:53:07.659 --> 01:53:10.159
que hubiera sido tremendo. Ahora, finalmente

01:53:10.159 --> 01:53:12.439
también la celebración del Día de los Muertos

01:53:12.439 --> 01:53:15.359
en México se ha transformado. Coco efectivamente

01:53:15.359 --> 01:53:17.520
decía hace rato Rodi, pues ya la gente. anda

01:53:17.520 --> 01:53:21.319
con sus maquillajes de Miguel, ¿no? Y por otra

01:53:21.319 --> 01:53:23.399
parte hay otra película que no tiene que ver

01:53:23.399 --> 01:53:26.479
con Coco, que es Spectre, de James Bond, donde

01:53:26.479 --> 01:53:29.239
el famoso desfile de Calacas ya se volvió parte

01:53:29.239 --> 01:53:31.479
de la fiesta de Día de Muertos en la Ciudad de

01:53:31.479 --> 01:53:33.399
México. Claro, hacemos una pausita y volvemos

01:53:33.399 --> 01:53:36.079
con más. José Valdés Peñas, crítico cinematográfico

01:53:36.079 --> 01:53:38.300
y Roddy Munguía, creador de contenido de cine

01:53:38.300 --> 01:53:40.300
y cultura. Seguimos hablando de Coco, del Día

01:53:40.300 --> 01:53:42.859
de Muertos. Mi percepción ahorita me dicen ustedes

01:53:42.859 --> 01:53:45.960
lo que piensan y sienten. Yo siento que el Día

01:53:45.960 --> 01:53:48.640
de Muertos renace. porque cuando yo estaba chico

01:53:48.640 --> 01:53:53.180
el día de muertos andaba como el Halloween lo

01:53:53.180 --> 01:53:55.880
estaba opacando y yo me acuerdo que ya se festejaba

01:53:55.880 --> 01:53:58.500
más Halloween cuando yo tenía como 10 años más

01:53:58.500 --> 01:54:01.439
o menos y ahorita el día de muertos renació tuvo

01:54:01.439 --> 01:54:03.739
que ver las películas tuvieron que ver volvemos

01:54:03.739 --> 01:54:08.600
después de mensajes música de coco el latido

01:54:08.600 --> 01:54:10.800
de mi corazón seguimos platicando conversando

01:54:10.800 --> 01:54:13.560
con José Valdés Peña Crítico cinematográfico

01:54:13.560 --> 01:54:15.560
y Rodney Munguía, creador de contenido de cine

01:54:15.560 --> 01:54:17.760
y cultura. Los dos les mandan abrazos aquí en

01:54:17.760 --> 01:54:20.359
el canal de YouTube. Son muy buenos, que lo máximo.

01:54:20.779 --> 01:54:23.479
Muchas gracias. Nos están chuleando mucho. Estamos

01:54:23.479 --> 01:54:25.819
hablando de Coco. Aquí comentarios de la gente

01:54:25.819 --> 01:54:28.260
antes de continuar en el punto en donde andábamos.

01:54:28.739 --> 01:54:31.640
Dice Alma de Morita, dice el problema con Encanto,

01:54:31.680 --> 01:54:34.579
la otra película de Disney y Pixar, es que no

01:54:34.579 --> 01:54:36.619
mandaron personas a investigar con el caso de

01:54:36.619 --> 01:54:38.979
Coco. Contrataron a un grupo experto en la cultura

01:54:38.979 --> 01:54:42.140
colombiana. Experto entre comillas. Que le sacó

01:54:42.140 --> 01:54:45.119
una lana y se fueron con la finta y bueno, en

01:54:45.119 --> 01:54:47.739
fin. Bueno, también dice Alma de Morita, imagina

01:54:47.739 --> 01:54:51.020
lo mismo pasó con Hawái, dice Disney registró

01:54:51.020 --> 01:54:54.520
una de sus canciones ancestrales, pero en Hawái

01:54:54.520 --> 01:54:57.180
no tuvieron las posibilidades. para defender

01:54:57.180 --> 01:55:00.840
sus tradiciones. Puede llegar a pasar. Seguramente

01:55:00.840 --> 01:55:06.220
fue en Moana. En Moana. Bueno, que Moana es de

01:55:06.220 --> 01:55:08.260
las Islas Polinesias y Lilo y Stitch es un poquito

01:55:08.260 --> 01:55:11.119
más hacia Hawái, pero las dos representan esta

01:55:11.119 --> 01:55:14.899
cultura. Y también lo hacen con melodías originales

01:55:14.899 --> 01:55:17.100
que, bueno, igual en su momento no pudieron defenderlas.

01:55:17.359 --> 01:55:19.680
Dice también Alma de Morita, dice, méndigo Disney,

01:55:19.800 --> 01:55:21.920
me decepcioné de ellos cuando supe el dato de

01:55:21.920 --> 01:55:23.539
que se querían robarlo el Día de los Muertos.

01:55:23.659 --> 01:55:27.390
Sí, fue... Podrían poner a la película Día de

01:55:27.390 --> 01:55:28.829
Muertos, ¿es cierto? Sí, Día de Muertos, porque

01:55:28.829 --> 01:55:30.750
era una película sobre el Día de Muertos, pero

01:55:30.750 --> 01:55:32.970
al momento de ponerla y registrarla, pues tienes

01:55:32.970 --> 01:55:35.229
que registrar el asunto. Aparte Coco es mucho

01:55:35.229 --> 01:55:38.920
mejor nombre. Sí, claro. Coco. Porque no te dice

01:55:38.920 --> 01:55:41.119
nada de la película, ¿no? Y es un personaje.

01:55:41.300 --> 01:55:44.159
Claro. Es mamá Coco. Es el personaje de la película.

01:55:44.779 --> 01:55:46.859
Exactamente. Oigan, a ver, seguimos platicando.

01:55:46.920 --> 01:55:48.859
¿En qué nos quedamos antes del corte? Hablábamos

01:55:48.859 --> 01:55:50.899
de, bueno, del asunto este del Día de Muertos.

01:55:50.899 --> 01:55:53.699
Y hay un asunto muy interesante ahí con un personaje

01:55:53.699 --> 01:55:56.279
clave en la película que se llama Dante. El que

01:55:56.279 --> 01:55:59.119
es un Xolotl Squinkly. El perrito, el Xolotl

01:55:59.119 --> 01:56:03.359
Squinkly. Sí, que bueno, fue un diseño muy innovador

01:56:03.359 --> 01:56:06.699
y muy importante también para Disney, pero también

01:56:06.699 --> 01:56:10.000
es un Xolotl Squinkly que no es auténtico. Es

01:56:10.000 --> 01:56:12.479
decir, si tú ves al Xolotl Squinkly real, nada

01:56:12.479 --> 01:56:14.520
tiene que ver o poco tiene que ver con Dante.

01:56:14.579 --> 01:56:17.600
Hubo ahí una manipulación que tampoco fue muy

01:56:17.600 --> 01:56:19.899
aceptada por buena parte del público, que le

01:56:19.899 --> 01:56:22.380
gustan. Ahí está, mira. Ahí está Dante. Pues

01:56:22.380 --> 01:56:25.890
sí, es un perro más pegándole a Mastín, ¿no?

01:56:25.909 --> 01:56:29.869
O a Pastor Alemán. Finalmente era como respetar

01:56:29.869 --> 01:56:32.729
un poquito la idea de, bueno, un perro que es

01:56:32.729 --> 01:56:36.050
muy importante para la cultura en México, porque

01:56:36.050 --> 01:56:38.750
justo estaba relacionado que era esta guía de

01:56:38.750 --> 01:56:40.949
las almas al Mictlán. Entonces decían, pues,

01:56:41.010 --> 01:56:42.909
ahora que aprendieron eso, lo que hicieron, que

01:56:42.909 --> 01:56:44.590
estuvo muy curioso, es que obviamente lo conocieron

01:56:44.590 --> 01:56:47.109
aquí en México, pero también se lo llevaron a

01:56:47.109 --> 01:56:51.609
muchos perritos, a los estudios en Pixar, y se

01:56:51.609 --> 01:56:53.210
dieron cuenta de varias cosas, por ejemplo, la

01:56:53.210 --> 01:56:54.970
piel, que es muy característica. que no tiene

01:56:54.970 --> 01:56:58.329
tantos pelitos, pero también los dientes les

01:56:58.329 --> 01:57:00.600
dejan de crecer. Entonces, como no tienen dientes,

01:57:00.659 --> 01:57:03.420
la lengua sale para los lados. Entonces, todo

01:57:03.420 --> 01:57:05.819
eso a los animadores de Pixar les fascinó como

01:57:05.819 --> 01:57:07.880
la lengua iba para todos lados cuando corría

01:57:07.880 --> 01:57:10.359
y cuando se movía. Y además, es este personaje.

01:57:10.579 --> 01:57:13.680
La Tierra de los Muertos tiene tres reglas principales.

01:57:13.739 --> 01:57:15.279
Es que estamos viendo la lengua del perrito.

01:57:15.300 --> 01:57:17.739
Es increíble, es increíble. La Tierra de los

01:57:17.739 --> 01:57:20.100
Muertos tiene tres reglas. La primera es que

01:57:20.100 --> 01:57:21.979
nadie se puede lastimar porque estás muerto.

01:57:22.100 --> 01:57:23.880
No te puedes lastimar allá. La segunda es que

01:57:23.880 --> 01:57:25.600
no puede haber nada vivo. Entonces, podemos encontrar

01:57:25.600 --> 01:57:28.399
árboles que están hechos de metal o de plástico.

01:57:28.619 --> 01:57:30.220
La tercera es que alguien te tiene que recordar

01:57:30.220 --> 01:57:32.579
para que puedas mantenerte ahí. Pero también

01:57:32.579 --> 01:57:34.760
hay otra, ¿no? Que nada más crece, no hay plantas

01:57:34.760 --> 01:57:36.199
ni nada, solamente el sempasuchi. Nada puede

01:57:36.199 --> 01:57:39.250
estar vivo por ahí. Y justo Dante... Dante y

01:57:39.250 --> 01:57:41.890
el cempasúchil, pues es este puente. Las dos

01:57:41.890 --> 01:57:45.050
son este puente entre la vida y la muerte. Literal

01:57:45.050 --> 01:57:46.949
hay un puente de cempasúchil. Es un puente de

01:57:46.949 --> 01:57:49.430
cempasúchil y también Dante puede cruzarlo. Y

01:57:49.430 --> 01:57:51.310
Dante de repente parece alebrije, ¿no? Aparece

01:57:51.310 --> 01:57:53.130
en algunas escenas. Sí, ahí hay un personaje

01:57:53.130 --> 01:57:55.430
que se llama Pepita, que es este alebrije gigante

01:57:55.430 --> 01:57:58.569
como dragón. Y luego hay un momento donde Dante

01:57:58.569 --> 01:58:01.329
se vuelve también alebrije, que también es parte

01:58:01.329 --> 01:58:04.649
de ese arte mexicano que la película quiso mostrar.

01:58:04.810 --> 01:58:08.640
Y lo muestra, ahí está la Pepita volando. En

01:58:08.640 --> 01:58:11.220
toda la película Dante guía a los personajes.

01:58:11.340 --> 01:58:13.159
Siempre está feliz, siempre está contento. Presten

01:58:13.159 --> 01:58:15.760
atención cuando está con Miguel y cuando está

01:58:15.760 --> 01:58:17.560
pasando todo bien la película, siempre está muy

01:58:17.560 --> 01:58:19.439
feliz. Yo la voy a volver a ver después de esta

01:58:19.439 --> 01:58:20.960
plática y todo lo que estamos aprendiendo de

01:58:20.960 --> 01:58:23.300
Coco. La voy a volver a ver ya con otros ojos.

01:58:23.520 --> 01:58:25.520
A ver, dice, cierto o falso, ustedes díganme,

01:58:25.539 --> 01:58:28.159
los animadores en Disney utilizaron más de 7

01:58:28.159 --> 01:58:30.640
millones de luces para crear el mundo de los

01:58:30.640 --> 01:58:34.220
muertos. Así es, hay 7 millones de luces dibujadas

01:58:34.220 --> 01:58:36.539
a lo largo de toda la secuencia del Día de los

01:58:36.539 --> 01:58:39.520
Muertos. Y también diste con algo muy importante,

01:58:39.680 --> 01:58:42.300
Marco. Bueno, Roddy decía que es una película

01:58:42.300 --> 01:58:44.079
hecha con mucho amor. Sí, yo estoy totalmente

01:58:44.079 --> 01:58:46.619
de acuerdo. Pero también hay algo muy importante

01:58:46.619 --> 01:58:49.359
en Coco, que es la lucha contra el olvido, que

01:58:49.359 --> 01:58:51.960
ese es el verdadero tema de la película. O sea,

01:58:51.960 --> 01:58:54.180
así como en la historia sin fin había esto que

01:58:54.180 --> 01:58:57.000
se llamaba la nada, aquí el olvido es cuando

01:58:57.000 --> 01:59:00.079
tú absolutamente desapareces. Es la muerte final.

01:59:00.560 --> 01:59:02.880
Entonces también eso es lo que mueve mucho a

01:59:02.880 --> 01:59:05.220
la gente alrededor de Coco, que como tú bien

01:59:05.220 --> 01:59:07.529
dices, tuvimos o tuvimos. tienes una mamá coco

01:59:07.529 --> 01:59:10.770
o la mamá coco tuvo su mamá. Y hay toda esta

01:59:10.770 --> 01:59:13.090
cuestión de los ancestros, de los antepasados.

01:59:13.170 --> 01:59:16.430
Entonces, siendo una película más sobre el olvido

01:59:16.430 --> 01:59:19.310
que sobre la muerte, es donde pega precisamente

01:59:19.310 --> 01:59:22.949
tan duro emocionalmente. Si el tema desaparece

01:59:22.949 --> 01:59:25.449
solo cuando te olvidan. Claro. Y hay un personaje

01:59:25.449 --> 01:59:27.289
en lo que se va desapareciendo. Se enfrente de

01:59:27.289 --> 01:59:30.569
ellos. Chicharrón desaparece porque ya no tiene

01:59:30.569 --> 01:59:33.569
gente que lo recuerde en el mundo de los vivos.

01:59:33.590 --> 01:59:35.770
Y eso también nos incita a todos los espectadores.

01:59:35.789 --> 01:59:38.109
de México y de todo el mundo a recordar, ¿no?

01:59:38.130 --> 01:59:39.550
A pensar en todos aquellos. La voz de Víctor

01:59:39.550 --> 01:59:42.170
Trujillo, por cierto, Chicharrón. Así, el que

01:59:42.170 --> 01:59:45.369
se muere ahí. Oye, el soundtrack, dice, aparecieron,

01:59:45.369 --> 01:59:47.909
apareció Bronco, el Buki, Marco Antonio Solís,

01:59:47.989 --> 01:59:50.470
Natalia Lafourcade, Carlos Rivera, de esos no

01:59:50.470 --> 01:59:52.350
me acordaba. Marco Antonio Solís hace, de hecho,

01:59:52.369 --> 01:59:55.430
la voz de Ernesto de la Cruz. Ah, el Buki es

01:59:55.430 --> 01:59:57.369
Ernesto. El Buki es Ernesto de la Cruz, claro

01:59:57.369 --> 02:00:00.069
que sí. Y sí, el soundtrack, bueno, tuvo canciones.

02:00:00.069 --> 02:00:01.989
En la versión en español. En la versión en español,

02:00:02.109 --> 02:00:04.750
claro. Ah, ok, ok. En inglés era Gael García.

02:00:05.000 --> 02:00:08.000
Gael García está en las dos, en inglés y en español.

02:00:08.220 --> 02:00:10.760
Ana Ofelia Murguía, que hace la voz de Mamá Coco,

02:00:10.920 --> 02:00:13.460
que realmente habla muy poquito, pero es la gran

02:00:13.460 --> 02:00:16.460
actriz Ana Ofelia Murguía, también estuvo en

02:00:16.460 --> 02:00:18.920
las dos versiones. Y sí, cuando Disney arma un

02:00:18.920 --> 02:00:21.920
soundtrack, generalmente jala talento del momento

02:00:21.920 --> 02:00:24.600
importante. Entonces, por eso está Natalia, está

02:00:24.600 --> 02:00:27.560
Carlos Rivera, están todos ellos. Y la partitura

02:00:27.560 --> 02:00:30.460
original es de Michael Giacchino, que se incorpora

02:00:30.460 --> 02:00:33.619
al universo Disney desde Los Increíbles, más

02:00:33.619 --> 02:00:35.720
o menos. ¿Es verdad que hubo un solo país en

02:00:35.720 --> 02:00:38.039
el mundo donde no se llamó Coco y le cambiaron

02:00:38.039 --> 02:00:41.380
el nombre? A ver, ¿cuál es? Yo sí, que es una

02:00:41.380 --> 02:00:44.439
grosería Coco, ¿no? Ajá. Es una grosería. ¿Cuál

02:00:44.439 --> 02:00:47.340
tengo? ¿Cuál es? ¿Ahí lo tienes? Brasil. Brasil.

02:00:47.579 --> 02:00:51.260
En Brasil se llamó Viva porque Coco significa

02:00:51.260 --> 02:00:57.699
caca. Una película que se llame Caca, así publicitada,

02:00:57.739 --> 02:00:59.680
pues no iba a poder funcionar. Le cambiaron a

02:00:59.680 --> 02:01:03.479
Viva. Viva. Eso también pasó con Moana y con

02:01:03.479 --> 02:01:05.859
otras. Cuando llegas a Brasil y quieres un agua

02:01:05.859 --> 02:01:09.189
de coco, ¿qué haces? Pues no creo, no sé. ¿Quién

02:01:09.189 --> 02:01:11.210
sabe? ¿Cómo se le dice coco en portugués? No,

02:01:11.210 --> 02:01:14.689
ni idea. No tengo la menor idea. Nunca he pedido

02:01:14.689 --> 02:01:17.430
una. Dice que en un puesto de piñatas, así datos

02:01:17.430 --> 02:01:18.970
curiosos de la película, que hay un puesto de

02:01:18.970 --> 02:01:21.930
piñatas donde aparecen otros personajes de Pixar.

02:01:22.210 --> 02:01:25.069
De Disney y de Pixar. Ajá. Aparecen siempre también

02:01:25.069 --> 02:01:26.930
en todas las películas de Pixar, hacen referencias,

02:01:26.930 --> 02:01:29.750
por ejemplo, al estudio A113. El estudio, bueno,

02:01:29.829 --> 02:01:32.430
el salón de clases donde muchos de los animadores,

02:01:32.529 --> 02:01:35.489
los grandes animadores de Pixar que arrancaron

02:01:35.489 --> 02:01:37.479
con la compañía y estudiaron. juntos. Entonces

02:01:37.479 --> 02:01:39.699
siempre lo esconden ahí y también en las piñatas

02:01:39.699 --> 02:01:43.119
aparece creo que el Rayo McQueen y como en México

02:01:43.119 --> 02:01:46.579
aparecen muchos Woody, como en México aparecen

02:01:46.579 --> 02:01:49.979
muchos personajes en las piñatas. Aparecen Wachowski

02:01:49.979 --> 02:01:55.020
Mike Wazowski conmigo también. Por ahí andan,

02:01:55.020 --> 02:01:57.760
siempre aparece Pizza Planeta en algún momento.

02:01:57.880 --> 02:02:03.300
El camión de Pizza Planeta. Es un multiverso,

02:02:03.460 --> 02:02:06.699
entonces es multireferencial siempre. en algún

02:02:06.699 --> 02:02:10.140
póster, en algo van a aparecer, ¿no? Dato curioso,

02:02:10.140 --> 02:02:12.020
dice que cuando en Coco, cuando alguien toca

02:02:12.020 --> 02:02:14.539
la guitarra, no es nada más un movimiento de

02:02:14.539 --> 02:02:17.260
manos ahí randomizado, sino que están tocando

02:02:17.260 --> 02:02:20.319
realmente los acordes correctos de la música.

02:02:20.560 --> 02:02:22.119
Y lo curioso, lo que me llama mucho la atención

02:02:22.119 --> 02:02:23.979
de eso es que eran 70 animadores trabajando en

02:02:23.979 --> 02:02:26.260
esta secuencia. Y ninguno de ellos sabía tocar

02:02:26.260 --> 02:02:27.720
la guitarra. Entonces, lo que hicieron fue que

02:02:27.720 --> 02:02:30.060
grabaron a muchos guitarristas tocando todas

02:02:30.060 --> 02:02:31.619
las piezas musicales. Se dieron cuenta que, por

02:02:31.619 --> 02:02:34.180
ejemplo, en la guitarra, cuando tú tocas el traste

02:02:34.180 --> 02:02:36.779
con un dedo, solo vibra la cuerda hasta donde

02:02:36.779 --> 02:02:39.199
esté el dedo. Todo lo demás deja de vibrar. Entonces,

02:02:39.239 --> 02:02:41.899
tenían que todo eso animarlo y hacerlo con una

02:02:41.899 --> 02:02:44.199
referencia auténtica. Entonces, todo lo que toca

02:02:44.199 --> 02:02:46.539
Miguel, y no solo Miguel, porque también en Ciudad

02:02:46.539 --> 02:02:49.939
de México grabaron con 50 músicos auténticos

02:02:49.939 --> 02:02:52.720
de diferentes estilos musicales y todos los grabaron

02:02:52.720 --> 02:02:54.420
para poder representarlos fielmente. Dicen que...

02:02:54.439 --> 02:02:56.619
Incluso, como dato curioso, los grabaron en un

02:02:56.619 --> 02:02:58.760
quinto piso a todos los músicos a los 50. Muchos

02:02:58.760 --> 02:03:00.979
de esos con instrumentos pesados, guitarrones

02:03:00.979 --> 02:03:03.319
y demás. Y no tenían elevador. Entonces, hay

02:03:03.319 --> 02:03:05.380
imágenes de todos los músicos subiendo para grabar

02:03:05.380 --> 02:03:08.380
Coco. Cinco pisos en escaleras cargando pianos

02:03:08.380 --> 02:03:10.159
y, bueno, muchísimas cosas para poder hacer la

02:03:10.159 --> 02:03:12.460
película. Pero toda la música, gracias a ello,

02:03:12.539 --> 02:03:14.460
no solo está inspirada en la cultura mexicana,

02:03:14.479 --> 02:03:16.779
porque sí está compuesta por un compositor, por

02:03:16.779 --> 02:03:19.439
Michael Giacchino, pero también está hecha por

02:03:19.439 --> 02:03:21.460
músicos y por manos mexicanas, que es importante.

02:03:22.409 --> 02:03:24.890
Entonces, la frase más importante de la película

02:03:24.890 --> 02:03:27.409
es mientras alguien te recuerde, nunca morirás.

02:03:27.430 --> 02:03:29.510
Así es. Que es todo el tema del Día de Muertos,

02:03:29.550 --> 02:03:31.970
que retrata la esencia del por qué celebramos

02:03:31.970 --> 02:03:34.229
el Día de Muertos en México. Así es. O sea, no

02:03:34.229 --> 02:03:36.569
es una película sobre el Día de Muertos. Vamos

02:03:36.569 --> 02:03:39.909
a ver cómo celebran. No, hay toda una filosofía

02:03:39.909 --> 02:03:42.069
detrás. Y bueno, hay como estamos viendo a Chicharrón

02:03:42.069 --> 02:03:44.949
en sus últimos momentos. Pues en el momento en

02:03:44.949 --> 02:03:46.770
el que ya nadie se acuerda de Chicharrón y nadie

02:03:46.770 --> 02:03:50.329
se acuerda de ti. pues te vas. Ahora sí es la

02:03:50.329 --> 02:03:52.770
muerte final. También esta cuestión de que el

02:03:52.770 --> 02:03:55.670
tiempo se va, el tiempo va pasando y Miguel se

02:03:55.670 --> 02:03:58.430
va descarnando. También eso es algo muy importante.

02:03:59.229 --> 02:04:01.170
Finalmente es la vida. El proceso de vida es

02:04:01.170 --> 02:04:03.670
que tú vas desde que naces, empiezas un proceso

02:04:03.670 --> 02:04:07.670
de muerte. Coco juega, Coco juega con todas estas

02:04:07.670 --> 02:04:10.689
ideas, ¿no? La idea del recuerdo, la memoria,

02:04:10.689 --> 02:04:13.489
el hacer que la mamá Coco recuerde a su papá

02:04:13.489 --> 02:04:16.489
y en ese momento viene un cambio importante cuando

02:04:16.489 --> 02:04:19.210
vemos que ella es una señora mayor que lo más

02:04:19.210 --> 02:04:22.130
seguro es que tenga demencia senil o algo por

02:04:22.130 --> 02:04:24.329
el estilo, como nos la van mostrando en la película.

02:04:24.529 --> 02:04:28.390
Y ese último recuerdo finalmente salva del olvido

02:04:28.390 --> 02:04:31.210
a su padre que había sido hasta cortado de las

02:04:31.210 --> 02:04:35.649
fotos por elemento gacho en la película. Entonces,

02:04:35.890 --> 02:04:38.350
bueno, todo eso. Esa es una película sobre luchar

02:04:38.350 --> 02:04:41.090
contra el olvido. Pero aparte sí se hacía. Yo

02:04:41.090 --> 02:04:44.149
me acuerdo que mi familia, mi abuela y tías,

02:04:44.149 --> 02:04:47.310
mi mamá, agarraban a la gente. que ya no era

02:04:47.310 --> 02:04:49.449
deseable en las fotos, y con un plumón negro

02:04:49.449 --> 02:04:52.270
le estachaban, y llenaban la cara. Entonces veías

02:04:52.270 --> 02:04:55.090
la foto y decías, con caras negras ahí, o sea,

02:04:55.090 --> 02:04:58.050
caras con el plumón, marcadas de negro. Dices,

02:04:58.069 --> 02:05:01.409
¿qué onda? O sea, los rencores, ¿no? No, como

02:05:01.409 --> 02:05:04.449
un tip, nada más pongan a los agregados culturales

02:05:04.449 --> 02:05:07.029
a las orillas, es más fácil cortar que andar

02:05:07.029 --> 02:05:09.949
volando así. Que pongan nuez en las orillas,

02:05:09.989 --> 02:05:12.229
no pasa nada. Si la foto se tiene que acortar,

02:05:12.229 --> 02:05:15.250
se acorta. A las exnovias. A las exnovias, a

02:05:15.250 --> 02:05:19.300
los exmaridos. mujeres, ¿no? Pero y ahí tenían

02:05:19.300 --> 02:05:22.060
la foto. A mí me tocó ver fotos de esas en la

02:05:22.060 --> 02:05:25.439
sala de la casa y todo con los plumones rellenados

02:05:25.439 --> 02:05:28.220
ahí. O cortados con cúter. O cortados, sí, sí,

02:05:28.239 --> 02:05:30.159
sí. Yo, abuelita, ¿por qué hicieron eso? Ese

02:05:30.159 --> 02:05:32.819
hombre no es de la familia. No se merece estar

02:05:32.819 --> 02:05:35.060
en la sala, mijito. No se merece. Pero ahí estaba

02:05:35.060 --> 02:05:39.159
el cuerpo sin cabeza. Te llamaba más la atención.

02:05:40.060 --> 02:05:42.420
Iniciamos la plática. ¿Quién era este y qué pasó?

02:05:42.779 --> 02:05:45.340
Pues ahí arranca Coco, precisamente, ¿no? Cuando

02:05:45.340 --> 02:05:47.500
ve la foto y que la foto... Cuantica la historia

02:05:47.500 --> 02:05:50.460
del músico que como quería tocar música se va,

02:05:50.479 --> 02:05:53.979
deja a la familia y bueno, se tienen que dedicar

02:05:53.979 --> 02:05:55.800
a hacer algo y se ponen a hacer zapatos. Entonces

02:05:55.800 --> 02:05:58.399
la familia pues cancela la música y ya nadie

02:05:58.399 --> 02:06:01.359
podía tocar nada de música hasta que llega Miguel,

02:06:01.539 --> 02:06:05.210
que es el tataranieto de... ¿Cómo se llamaba?

02:06:05.250 --> 02:06:06.890
Mamá Imelda, creo que se llamaba el personaje.

02:06:07.210 --> 02:06:10.569
Y le gustaba la música y justo se acuerda. Y

02:06:10.569 --> 02:06:12.310
ahí es donde entra la importancia también de

02:06:12.310 --> 02:06:14.590
la canción Recuérdame. Esa es una buena ganadora

02:06:14.590 --> 02:06:16.289
de Mejor Canción Original en los premios de la

02:06:16.289 --> 02:06:18.609
Academia. También Coco ganó Mejor Película Animada.

02:06:18.670 --> 02:06:20.609
Pero la canción Coco la podemos escuchar varias

02:06:20.609 --> 02:06:23.550
veces en la película. No solo en las escenas

02:06:23.550 --> 02:06:25.869
que se escucha de manera explícita, sino también

02:06:25.869 --> 02:06:28.649
hay un término que es un leitmotiv, que es como

02:06:28.649 --> 02:06:32.029
una pequeña melodía, una breve referencia que

02:06:32.029 --> 02:06:35.279
te... Como espectador te da de manera subliminal

02:06:35.279 --> 02:06:37.579
ese mensaje de que tienes que recordar. Tienes

02:06:37.579 --> 02:06:39.119
que recordarlo. Entonces escuchamos muchas veces

02:06:39.119 --> 02:06:40.840
la película. ¿El niño que la cantó en inglés

02:06:40.840 --> 02:06:43.159
y en español fue el mismo o no? No, son diferentes.

02:06:43.380 --> 02:06:45.199
Son diferentes, sí. Incluso ya... Pero si es

02:06:45.199 --> 02:06:46.479
mexicano el de Estados Unidos. Yo recuerdo que

02:06:46.479 --> 02:06:48.619
lo tuvimos... No, es chicano también. Chicano,

02:06:48.640 --> 02:06:51.800
pues. Chicano, chicano. Yo recuerdo que lo tuvimos

02:06:51.800 --> 02:06:54.840
en una especial de Minuto para Ganar en Estados

02:06:54.840 --> 02:06:56.960
Unidos que vino a concursar. No me acuerdo de

02:06:56.960 --> 02:06:59.439
su nombre, pero lo tuvimos ahí. Incluso hay un

02:06:59.439 --> 02:07:02.699
nuevo niño que graba Coco en la versión... nueva,

02:07:02.760 --> 02:07:05.600
porque para las plataformas y eso, tuvieron que

02:07:05.600 --> 02:07:08.100
volver a grabar. Entonces hay una versión del

02:07:08.100 --> 02:07:11.640
2016 y hay una versión más reciente. Como llega

02:07:11.640 --> 02:07:13.500
a pasar con las películas de Disney también.

02:07:13.680 --> 02:07:16.279
Sí, ¿qué hacen? ¿Le dan retocadas? Le dan ahí

02:07:16.279 --> 02:07:18.420
retoques, cambia la voz. De hecho, creo que al

02:07:18.420 --> 02:07:20.600
que habían contratado era el hermano mayor. Así

02:07:20.600 --> 02:07:22.119
es. Que comenzaron a grabar la película con el

02:07:22.119 --> 02:07:24.960
hermano mayor y pues la voz va cambiando, especialmente

02:07:24.960 --> 02:07:30.020
en esa edad. Estaba cantando. Pues hay que volver

02:07:30.020 --> 02:07:31.939
a ver Coco. Toda esta información está interesante.

02:07:32.159 --> 02:07:34.500
Estamos celebrando el día, la precelebración

02:07:34.500 --> 02:07:36.319
del Día de Muertos. Yo creo que con todo este...

02:07:36.359 --> 02:07:38.800
información que José Valdés Peña y Rodri Munguía

02:07:38.800 --> 02:07:41.659
nos han dado, vale la pena volver a ver Coco

02:07:41.659 --> 02:07:44.520
con otros ojos. Muchas veces. Sí, y vas descubriendo

02:07:44.520 --> 02:07:47.000
cosas en Coco. Sí, cuando entran al mundo de

02:07:47.000 --> 02:07:49.479
los muertos, váyanle parando. Váyanle parando

02:07:49.479 --> 02:07:52.279
a la plataforma y van a ir viendo todas las referencias

02:07:52.279 --> 02:07:54.140
visuales. Ahí está María Félix. Hay un montón

02:07:54.140 --> 02:07:56.420
de, como ahora les dicen, huevos de Pascua, ¿no?

02:07:56.479 --> 02:07:59.560
Hay por ahí una carita, una referencia. Ahí está

02:07:59.560 --> 02:08:01.880
Zapata, ahí está no sé qué. Pero es prácticamente

02:08:01.880 --> 02:08:05.539
cuadro por cuadro para ir revisando. Yo la voy

02:08:05.539 --> 02:08:07.939
a volver a ver porque ya lo he contado. La vi

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cuando justo llevaba como dos meses de fallecida

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mi mamá. Y lloré, lloré. Pero estuvo bien, o

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sea, lloré mucho. Para eso es la película. Fue

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una catarsis preciosa. Pero evidentemente...

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en ese momento jamás ni por error me puse a pensar

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en que si este era Pedro Infante, Jorge Negreto,

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que estaba el santo, María Félix, yo estaba en

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el dolor absoluto de la pérdida. Y desde entonces

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no la he vuelto a ver porque sí me quedó, pues,

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pues está fuerte, ¿no? Entonces ahorita ya con

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toda esta información me hago echar coco otra

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vez. Pero creo que puedes volver a llorar. Sí,

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no, a chillar, pero ya diferente. Ya, ya pasaron.

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Bueno, y también ahora sí, años después Pixar

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hace una película sobre la muerte, es así, sobre

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la muerte, que es Soul. ¡Soul! ¡Es buenísima!

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¡Soul! Esa es buenísima. Esa es una maravilla

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también. Como de jazz de Nueva Orleans. Un poquito

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esta misma idea de qué pasa después, ¿no? Yo

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creo que es algo que pasa mucho con las películas

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de Pixar que se nota, igual con las de Disney,

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¿no? Pero se nota que hay una intención siempre

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que todas las películas comparten y siempre es

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como este mismo mensaje que podemos encontrar

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en diferentes películas. Y en todas ellas encontramos,

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pues sí, esta idea de... de ver qué hay en el

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más allá. Pero bueno, a pesar de que Soul sí

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es una muy buena película y que me encantó, bueno,

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para mí Coco es... Es una versión diferente.

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Exactamente, es como la mejor versión de qué

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es lo que hay en el más allá. Perfecto. Entonces,

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recomendaciones para Día de Muertos, obviamente

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Coco, Soul, que es buenísimo, esa sí es de los

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éxitos fuertes. Aplauso a Disney, a Pixar. No,

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no, eso es una belleza. ¿También es Pixar? Sí,

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es Pixar. También aplauso de pie a Disney. Macario,

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Macario de Roberto Gabaldón, no se la pueden

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brincar. Por favor. Ahí están las recomendaciones.

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Sí, claro que sí. Perfecto. José Valdés Peña,

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crítico cinematográfico. ¿Dónde te encontramos,

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amigo? Arroba cinéfilo freak en todas las plataformas

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y redes. Así me puso un maestro. ¿Ah, sí? ¿Eres

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un cinéfilo freak? Oh, sí. Parece que sí. No,

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eres muy bueno, amigo. Un gusto tenerte aquí.

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Rodemugia, creador de contenido de cine y cultura.

02:10:02.270 --> 02:10:04.430
¿Dónde te podemos seguir para aprender más y

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todas las chicas que quieren conquistarte? Pues

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en arroba Rodimun en todas las redes sociales

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y también ahí cualquier datito de cine, pues

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estoy. atento porque me encanta aprender más

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sobre cómo hacen las películas. Es increíble.

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Oigan, yo los convoco en contra de la cofradía

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que tengo aquí de mujeres que no les gusta Star

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Wars en mi programa. Hablemos de Star Wars. Yo

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encantado. De Star Wars antes de, por favor,

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del 4 de mayo. Sí, the 4th. Oye, may the 4th

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be with you. Antes de Disney y después de Disney.

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Y de los retoques que le hicieron. George Lucas

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la cambió. O sea, creo que Si te tardas un día

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en ponerle play, ya la cambia otra vez. Y tiene

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muchísimas modificaciones. Le cambian cosas,

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le cambian, le agregan, le quitan cosas. Quitaron

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actores, quitaron diálogos. Agregaron cosas también.

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Modificaron la boca esta que se abre, que eran

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puros tornillos. Ahora sale la lengua y no sé

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qué. O sea, podemos hablar de y también de todos

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los mensajes ocultos del universo de Star Wars.

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Ahí hay toda una filosofía. Exactamente. Toda

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una mitología creada por George Lucas. Sí. Yo

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encantado. Muy bien. Bueno, pues gracias chicos.

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Se quedan con Enrique Ceredo aquí en Grupo Fórmula.

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Yo mañana y pasado mañana tengo grabación de

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podcast y estará Olguita Mafud que vuelve a hacer

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takeover aquí del programa con las chicas. Ella

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estará conduciendo en vivo jueves y viernes.

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Yo regreso el lunes aquí a Grupo Fórmula. Gracias.

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Alcanza tu máximo potencial. Esta fue una producción

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de Grupo Fórmula.