WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.320
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.179 --> 00:00:09.019
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.019 --> 00:00:12.980
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.240 --> 00:00:16.199
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.199 --> 00:00:21.000
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:21.000 --> 00:00:26.809
Antonio Regil en Fórmula. Buenos días, empezamos

00:00:26.809 --> 00:00:29.149
otra semana, espero que hayan pasado muy bien

00:00:29.149 --> 00:00:30.890
su fin de semana. Soy Marco Antonio Regila, aquí

00:00:30.890 --> 00:00:33.509
andamos desde los estudios de Grupo Fórmula en

00:00:33.509 --> 00:00:35.770
Ciudad de México, transmitiendo en vivo para

00:00:35.770 --> 00:00:38.090
toda la República Mexicana y el sur de California.

00:00:38.530 --> 00:00:41.090
Un abrazo a toda la gente que nos ve y nos escucha

00:00:41.090 --> 00:00:42.829
en los Estados Unidos a través de Telefórmula

00:00:42.829 --> 00:00:45.750
o las estaciones afiliadas por allá. Sabemos

00:00:45.750 --> 00:00:49.530
que más de 7 millones en miles de ciudades salieron

00:00:49.530 --> 00:00:52.350
a protestar diciéndole a Donald Trump que no

00:00:52.350 --> 00:00:54.929
es rey y Donald Trump contestó. con un video

00:00:54.929 --> 00:00:57.689
donde se sube un video hecho. Es increíble. No

00:00:57.689 --> 00:01:00.030
sé si lo vieron. Se los vamos a compartir al

00:01:00.030 --> 00:01:02.890
ratito. Es increíble. Se pone un video hecho

00:01:02.890 --> 00:01:05.609
con inteligencia artificial donde sale él con

00:01:05.609 --> 00:01:08.750
una corona porque justamente la protesta es que

00:01:08.750 --> 00:01:10.650
Estados Unidos no tiene reyes, que no es una

00:01:10.650 --> 00:01:13.069
monarquía. Y sale con una corona como si fuera

00:01:13.069 --> 00:01:15.890
rey subido en un avión de la Fuerza Aérea de

00:01:15.890 --> 00:01:18.849
Estados Unidos como un caza. Y tirándole popó,

00:01:18.870 --> 00:01:21.590
literalmente, tirándole popó a toda la gente,

00:01:21.629 --> 00:01:24.609
a los 7 millones que están manifestándose. ¿Cuándo

00:01:24.609 --> 00:01:27.870
íbamos a pensar que el país más poderoso del

00:01:27.870 --> 00:01:30.250
mundo iba a tener un presidente que así le iba

00:01:30.250 --> 00:01:31.890
a responder a la gente que está protestando?

00:01:31.950 --> 00:01:34.150
O sea, una de las cualidades básicas de cualquier

00:01:34.150 --> 00:01:36.569
ser humano que se transforme y crece es recibir

00:01:36.569 --> 00:01:39.379
retroalimentación. Y en vez de escuchar a la

00:01:39.379 --> 00:01:41.620
gente decir, oye, están enojados, no les está

00:01:41.620 --> 00:01:44.799
gustando, o sea, voy a conciliar con esto. No,

00:01:44.840 --> 00:01:48.879
no, me subo a un avión y les tiro popó. Es increíble,

00:01:48.939 --> 00:01:51.159
increíble. Claro que esto está haciendo que despierte

00:01:51.159 --> 00:01:53.459
cada vez más la población en Estados Unidos y

00:01:53.459 --> 00:01:55.900
lo que nos une a todos, pues es la defensa de

00:01:55.900 --> 00:01:57.700
los derechos de los latinos en Estados Unidos,

00:01:57.739 --> 00:02:00.280
de los trabajadores, de los inmigrantes, de los

00:02:00.280 --> 00:02:02.000
hijos de inmigrantes, de toda la gente que da

00:02:02.000 --> 00:02:05.920
su vida y que paga impuestos y que trabaja, trabaja

00:02:05.920 --> 00:02:07.989
y que sin ellos Estados Unidos no sería. el país

00:02:07.989 --> 00:02:11.199
que es. Pero bueno, todo un tema, lo tocaremos

00:02:11.199 --> 00:02:13.539
un poquito más adelante. Pero el sábado fue día

00:02:13.539 --> 00:02:16.939
de la menopausia y fíjense que, bueno, ya hemos

00:02:16.939 --> 00:02:19.159
tratado mucho este tema de la menopausia, aunque

00:02:19.159 --> 00:02:21.419
nunca será suficiente. Hemos hablado mucho de

00:02:21.419 --> 00:02:23.259
la ignorancia de hombres y mujeres alrededor

00:02:23.259 --> 00:02:25.280
de la menopausia, ignorancia que provoca bullying,

00:02:25.479 --> 00:02:28.020
que provoca burlas, que provoca estereotipos

00:02:28.020 --> 00:02:31.800
y provoca que las mujeres en menopausia se escondan

00:02:31.800 --> 00:02:34.539
y no se sientan, o sea, escondan sus síntomas

00:02:34.539 --> 00:02:38.860
o no sean tratadas con empatía, con amor y eso.

00:02:39.020 --> 00:02:42.960
provoca una serie de desajustes en su vida, innecesarios,

00:02:42.960 --> 00:02:45.419
no tienen que ser así. Pero hoy hablaremos en

00:02:45.419 --> 00:02:47.740
especial de algo nuevo que algunos médicos en

00:02:47.740 --> 00:02:49.979
la India, en otros lugares del mundo, incluyendo

00:02:49.979 --> 00:02:53.719
la Asociación Neurológica del Estado de Baltimore

00:02:53.719 --> 00:02:56.580
en Estados Unidos, están publicando. Dicen que

00:02:56.580 --> 00:02:58.669
además de todos los problemas que... que puede

00:02:58.669 --> 00:03:02.349
causar la menopausia cuando no es tratada adecuadamente,

00:03:02.569 --> 00:03:04.550
subrayo, cuando no es tratada adecuadamente,

00:03:04.889 --> 00:03:07.370
puede ser un precursor de Alzheimer, es decir,

00:03:07.389 --> 00:03:10.030
de pérdida de memoria. Y todos tenemos o una

00:03:10.030 --> 00:03:13.270
mamá o una esposa o una tía o alguien en nuestras

00:03:13.270 --> 00:03:15.449
vidas, una mujer que amamos con todo nuestro

00:03:15.449 --> 00:03:18.689
corazón y por ningún motivo queremos que sufran

00:03:18.689 --> 00:03:21.830
necesariamente y menos una enfermedad tan cruel

00:03:21.830 --> 00:03:23.590
como el Alzheimer. Por eso estará con nosotros

00:03:23.590 --> 00:03:26.509
la doctora Paloma de la Torre, una gran ginecóloga

00:03:26.509 --> 00:03:28.780
de las grandes ginecólogas. de México y Fernanda

00:03:28.780 --> 00:03:31.280
Zarate, también excelente sexóloga, clínica y

00:03:31.280 --> 00:03:34.439
psicóloga, hablando no solamente de lo que ya

00:03:34.439 --> 00:03:37.259
sabemos que hay que subrayar, cómo una mujer

00:03:37.259 --> 00:03:40.340
puede atravesar la menopausia sin que sea una

00:03:40.340 --> 00:03:43.580
tortura. pero además cómo prevenir que vaya a

00:03:43.580 --> 00:03:46.379
ser un precursor de Alzheimer. Ese es el punto

00:03:46.379 --> 00:03:48.780
nuevo que vamos a tratar hoy, que es muy interesante.

00:03:48.979 --> 00:03:51.419
Y también más adelante en el programa estaremos

00:03:51.419 --> 00:03:54.960
hablando de que un día como hoy, pero en 1943,

00:03:55.340 --> 00:03:58.000
se estableció la versión oficial del himno nacional

00:03:58.000 --> 00:04:00.780
mexicano. Eso ya lo sabemos, nuestro himno mexicano.

00:04:00.879 --> 00:04:04.300
Y sabemos, si recordamos en la escuela, cuando

00:04:04.300 --> 00:04:07.560
nos dijeron que Bocanegra hizo la letra y Nuno

00:04:07.560 --> 00:04:10.909
hizo la música, que Nuno no era mexicano. español.

00:04:11.150 --> 00:04:14.189
Pero hoy viene Arno Burgholder a hablarnos de

00:04:14.189 --> 00:04:16.310
otras cosas de la historia que tal vez no recordamos

00:04:16.310 --> 00:04:19.149
o no sabemos. Por ejemplo, este dato, yo no lo

00:04:19.149 --> 00:04:20.850
recordaba, no recuerdo que nadie me lo haya enseñado,

00:04:20.910 --> 00:04:24.550
que en 1849 hubo otra versión. O sea, que hubo

00:04:24.550 --> 00:04:26.089
varias versiones del himno nacional mexicano,

00:04:26.189 --> 00:04:30.089
pero en 1849 hubo una que hizo un austriaco.

00:04:30.730 --> 00:04:32.930
O sea, que hubo muchos extranjeros que tuvieron

00:04:32.930 --> 00:04:34.649
que ver con las creaciones de las diferentes

00:04:34.649 --> 00:04:36.769
versiones del himno nacional mexicano. Así que

00:04:36.769 --> 00:04:38.870
aprenderemos de Arno Burgholder, doctor en historia.

00:04:40.050 --> 00:04:42.089
Estará muy interesante esa sección y también

00:04:42.089 --> 00:04:44.329
viene el doctor Rubén García Linaje, ortopedista,

00:04:44.430 --> 00:04:46.689
que es el que se encarga de mantener las rodillas

00:04:46.689 --> 00:04:49.149
sanas a los jugadores del Toluca, hablar de los

00:04:49.149 --> 00:04:51.490
zapatos de tacón y cómo eso le puede hacer daño

00:04:51.490 --> 00:05:09.069
a las mujeres. Volvemos. de la música original

00:05:09.069 --> 00:05:12.850
de Saturday Night Fever Sí, ¿no? De fiebre de

00:05:12.850 --> 00:05:14.670
sábado por la noche. Según yo, sí, porque yo

00:05:14.670 --> 00:05:17.350
tenía ese disco y me disfrazaba con mis primos

00:05:17.350 --> 00:05:20.730
de los Bee Gees y bailábamos ahí con el dedito

00:05:20.730 --> 00:05:22.490
para arriba y para abajo. Bueno, más que una

00:05:22.490 --> 00:05:25.069
mujer. La mujer es mucho más que sus etapas de

00:05:25.069 --> 00:05:27.269
la vida, más que su capacidad de tener o no tener

00:05:27.269 --> 00:05:30.509
hijos, más que su dinero, más que su éxito profesional.

00:05:30.689 --> 00:05:34.009
Una mujer es una mujer, ¿no? Completita. Y la

00:05:34.009 --> 00:05:36.069
menopausia es uno de los grandes retos. Aquí

00:05:36.069 --> 00:05:37.970
en el programa hemos hablado mucho de la menopausia.

00:05:38.230 --> 00:05:40.649
Dirán algunos, nunca hablan de la menopausia.

00:05:40.779 --> 00:05:42.279
Pues no sé en dónde, porque aquí sí hablamos

00:05:42.279 --> 00:05:44.360
y mucho de la menopausia y hemos hecho hasta

00:05:44.360 --> 00:05:46.620
un programa especial que está buenísimo, que

00:05:46.620 --> 00:05:48.600
es un podcast con nuestra invitada, la doctora

00:05:48.600 --> 00:05:50.699
Paloma de la Torre, ginecóloga, un podcast donde

00:05:50.699 --> 00:05:54.079
habla de la A a la Z de la menopausia y vino

00:05:54.079 --> 00:05:56.620
aquí a Radio Fórmula hace algunos meses y hablamos

00:05:56.620 --> 00:05:59.439
de que la menopausia no tenía que ser un suplicio

00:05:59.439 --> 00:06:02.300
y no tenía que ser una sentencia y pasarla terriblemente.

00:06:02.639 --> 00:06:05.139
Aquí hemos hablado mucho de la menopausia y le

00:06:05.139 --> 00:06:06.680
damos la bienvenida a la doctora Paloma de la

00:06:06.680 --> 00:06:08.600
Torre porque vamos a volver a hablar de la menopausia,

00:06:08.639 --> 00:06:11.300
pero ahora con temas de... memoria alzheimer

00:06:11.300 --> 00:06:13.980
la asociación neurológica estadounidense de baltimore

00:06:13.980 --> 00:06:16.500
y médicos en la india han estado publicando artículos

00:06:16.500 --> 00:06:20.560
que dicen que si la mujer no se trata con la

00:06:20.560 --> 00:06:22.839
atención médica atención psicológica atención

00:06:22.839 --> 00:06:25.680
integral todo lo que la doctora paloma de la

00:06:25.680 --> 00:06:28.680
torre nos ha dicho si no se trata correctamente

00:06:28.680 --> 00:06:32.040
puede también repercutir en problemas de memoria

00:06:32.040 --> 00:06:34.740
bienvenida doctora paloma como estas feliz de

00:06:34.740 --> 00:06:36.959
estar aquí es un placer estar con todos ustedes

00:06:36.959 --> 00:06:41.529
y hablar de este tema Sí. La memoria. La memoria.

00:06:41.949 --> 00:06:44.029
Sí, ¿tú estás de acuerdo con esos estudios? O

00:06:44.029 --> 00:06:45.670
sea, si hay una conexión directa. Es algo que

00:06:45.670 --> 00:06:48.310
se ha estudiado muchísimo, porque fíjate que...

00:06:48.889 --> 00:06:52.129
Alguna vez comentamos que la menopausia, la bronca

00:06:52.129 --> 00:06:54.009
que tiene es que con la edad también se van haciendo

00:06:54.009 --> 00:06:57.029
los vasos sanguíneos más duros, menos elasticidad

00:06:57.029 --> 00:06:59.370
tienen las pequeñas arteriolas, circula menos

00:06:59.370 --> 00:07:01.449
oxígeno, entonces me van olvidando las cosas.

00:07:02.089 --> 00:07:04.310
¿A dónde iba yo? Si yo ya he venido con Marco,

00:07:04.310 --> 00:07:05.889
¿en dónde era que tenía que salirme? ¿En qué

00:07:05.889 --> 00:07:10.250
esquina era? ¿En qué piso me quedé? Ayer comentaba

00:07:10.250 --> 00:07:13.189
yo en una de mi memoria, no usen su memoria en

00:07:13.189 --> 00:07:15.509
lo que pueden tomar una foto al estacionamiento

00:07:15.509 --> 00:07:18.579
y ver dónde dejé el coche. Pero sí tienes que

00:07:18.579 --> 00:07:21.759
mejorar tu perfusión, la cantidad de sangre oxigenada

00:07:21.759 --> 00:07:24.199
que llega. Entonces siempre dijeron, si yo te

00:07:24.199 --> 00:07:27.399
doy estrógenos, ¿puedo ayudar a que esas arteriolas

00:07:27.399 --> 00:07:30.379
no se hagan tan, tan duras y que circule mejor

00:07:30.379 --> 00:07:33.279
la sangre oxigenada? Pues sí es posible. Entonces

00:07:33.279 --> 00:07:36.100
no solamente estos, hay montones. Y ahora con

00:07:36.100 --> 00:07:39.660
las neurociencias, tratar de demostrar más que

00:07:39.660 --> 00:07:42.220
podemos, de alguna manera, con toda la terapia

00:07:42.220 --> 00:07:44.639
que estamos dando para la menopausia. Que no

00:07:44.639 --> 00:07:47.120
se te vaya el avión. Claro. Oye, pero esto es

00:07:47.120 --> 00:07:50.079
muy importante. Porque nadie queremos que un

00:07:50.079 --> 00:07:52.180
ser querido o nosotros mismos perder nuestra

00:07:52.180 --> 00:07:54.519
memoria. O si la vamos a perder, que sea lo más

00:07:54.519 --> 00:07:57.199
tarde posible y que sea leve, que no sea absoluta.

00:07:57.199 --> 00:08:00.250
Que sea nada más para los que... Les debemos

00:08:00.250 --> 00:08:05.970
dinero. ¿Qué pasó, doctora? ¿Qué pasó, doctora?

00:08:06.170 --> 00:08:08.709
Oye, este... Es que soy menopáusica, no me acordaba

00:08:08.709 --> 00:08:11.230
que te debía. Cuando te conviene, cuando te conviene.

00:08:11.389 --> 00:08:13.610
Ay, perdón, no te he pagado porque tengo menopausia.

00:08:13.750 --> 00:08:17.910
¿Quién eres? ¿Quién eres? Oye, doctora, sí. Entonces,

00:08:17.970 --> 00:08:20.689
no queremos problemas de memoria o queremos retrasarlo

00:08:20.689 --> 00:08:23.209
lo más posible. Entonces, sí es verdad. Los vasos,

00:08:23.209 --> 00:08:25.990
la circulación, el bombeo de sangre al cerebro

00:08:25.990 --> 00:08:28.430
va disminuyendo con el tiempo. Pero cuando...

00:08:28.730 --> 00:08:32.370
No el bombeo, sino la cantidad de sangre oxigenada

00:08:32.370 --> 00:08:34.590
que llega a cada tejido. Imagínate en tus ojos,

00:08:34.610 --> 00:08:36.389
en la retina, quieres que lleguen suficientes

00:08:36.389 --> 00:08:39.570
glóbulos rojos bien oxigenados para que no pierdas

00:08:39.570 --> 00:08:43.389
la visión. O por eso dices, híjole, los pastelitos

00:08:43.389 --> 00:08:45.990
que me comía de chavo ya no saben igual. Tienen

00:08:45.990 --> 00:08:48.129
otro sabor. Igual tu memoria. Entonces quieres

00:08:48.129 --> 00:08:50.470
que lleguen al cerebro los mejores glóbulos rojos

00:08:50.470 --> 00:08:54.289
bien oxigenados. Tenemos un reto. Vivimos, por

00:08:54.289 --> 00:08:55.950
ejemplo, los que vivimos aquí, en esta ciudad,

00:08:56.090 --> 00:08:58.230
a estos miles de metros sobre el nivel del mar,

00:08:58.370 --> 00:09:01.409
muy contaminada. Entonces, tenemos que mejorar

00:09:01.409 --> 00:09:04.009
la manera en que le damos a nuestros pacientes

00:09:04.009 --> 00:09:07.389
tratamiento para que tengan un cerebro muy, muy

00:09:07.389 --> 00:09:09.669
bien oxigenado. Ya. Bueno, eso es para todo,

00:09:09.710 --> 00:09:11.590
porque incluso en el tema de los hombres, el

00:09:11.590 --> 00:09:13.129
tema de la disfunción eréctil es que deja de

00:09:13.129 --> 00:09:15.250
llegar sangre justamente al miembro masculino.

00:09:15.309 --> 00:09:17.320
O sea, queremos que siga... Y al clítoris. Y

00:09:17.320 --> 00:09:18.840
también el clítoris igual. Claro, porque son

00:09:18.840 --> 00:09:21.740
los tejidos más, de los vasos sanguíneos más

00:09:21.740 --> 00:09:23.799
chiquititos. Y queremos tener también una buena

00:09:23.799 --> 00:09:26.480
respuesta sexual. Y si ya los señores tienen

00:09:26.480 --> 00:09:28.340
una buena pastillita que les sirve a las mujeres,

00:09:28.399 --> 00:09:30.080
decimos, uy, todavía no tenemos la pastillita,

00:09:30.080 --> 00:09:32.480
pero ¿cómo le hacemos para mejorar esa respuesta

00:09:32.480 --> 00:09:35.639
sexual también? Claro, claro. Y además, esto

00:09:35.639 --> 00:09:38.570
que te voy a decir es crucial. ¿Cuántas mujeres

00:09:38.570 --> 00:09:41.350
son cabeza de familia en este país? Uy, cada

00:09:41.350 --> 00:09:43.129
vez más. ¿Verdad que queremos que estén bien

00:09:43.129 --> 00:09:45.409
oxigenadas? Pues aunque no fueran cabeza de familia,

00:09:45.490 --> 00:09:48.730
pero sí, todas. Y cabezas del país, y de las

00:09:48.730 --> 00:09:51.450
delegaciones de las alcaldías, de los estados,

00:09:51.470 --> 00:09:55.309
todo. Todo. Entonces, si nosotros vemos, vuelvo

00:09:55.309 --> 00:09:57.149
a lo mismo cuando hablamos alguna vez de hormonas,

00:09:57.429 --> 00:10:02.269
es un novio celoso. Es el estándar de oro. No

00:10:02.269 --> 00:10:04.549
todo el mundo lo puede tener. Entonces, antes

00:10:04.549 --> 00:10:08.049
de intentar darte hormonales, tengo que ver si

00:10:08.049 --> 00:10:11.360
eres candidato y los puedes tener. Y si sí los

00:10:11.360 --> 00:10:14.220
puedes tener en las dosis adecuadas para la persona

00:10:14.220 --> 00:10:16.820
adecuada, le pueden ser sensacionales. Y eso

00:10:16.820 --> 00:10:19.360
es lo que puede ayudar a que siga llegando la

00:10:19.360 --> 00:10:21.899
sangre necesaria a todas las partes del cuerpo,

00:10:21.980 --> 00:10:27.059
incluyendo el cerebro, y de ahí baja la posibilidad

00:10:27.059 --> 00:10:31.629
de una pérdida de memoria. O hasta el Alzheimer,

00:10:31.730 --> 00:10:34.149
que es cuando ya no sabes ni quién eres, en dónde

00:10:34.149 --> 00:10:37.570
estás, quién es tu familia. Así es, de cualquiera

00:10:37.570 --> 00:10:39.889
de las enfermedades que tienen que ver con memoria.

00:10:39.889 --> 00:10:43.110
Son muchas, muchas, muchas. Y es bien importante

00:10:43.110 --> 00:10:46.929
que sepamos otra cosa, que es que la gente se

00:10:46.929 --> 00:10:48.669
quiere preocupar de la menopausa hasta que ya

00:10:48.669 --> 00:10:51.110
llegas, ¿no? Ay, creo que ahora sí ya no arreglo,

00:10:51.169 --> 00:10:52.629
entonces ahora sí voy a hacer algo. No, no, no,

00:10:52.669 --> 00:10:58.539
esto es como dice allí. Es prevenir. Entonces,

00:10:58.600 --> 00:11:01.720
si yo te doy el tratamiento adecuado antes de

00:11:01.720 --> 00:11:05.019
que se acabe tu regla, tienes mejor posibilidades

00:11:05.019 --> 00:11:08.740
de evolución post fecha de última regla. Entonces,

00:11:08.759 --> 00:11:11.620
el tratamiento adecuado, ¿qué es lo que dicen

00:11:11.620 --> 00:11:13.600
estos médicos de la India, de Estados Unidos?

00:11:13.899 --> 00:11:16.659
Que no es que haya un tratamiento especial para

00:11:16.659 --> 00:11:19.740
que no te dé Alzheimer por menopausia. Es simplemente

00:11:19.740 --> 00:11:23.340
otra razón más que se suma a todas las demás,

00:11:23.379 --> 00:11:24.960
que ahorita las podemos repasar con todo gusto,

00:11:25.860 --> 00:11:29.059
para cuidarte, prevenir desde antes, no solo

00:11:29.059 --> 00:11:32.379
tú, sino también si eres hijo, esposo, primo,

00:11:32.460 --> 00:11:34.980
lo que sea, de las mujeres a quienes amas. Y

00:11:34.980 --> 00:11:37.139
si ellas por alguna causa no quieren hablar de

00:11:37.139 --> 00:11:40.580
esto, no sienten a gusto, crear el ambiente adecuado

00:11:40.580 --> 00:11:42.039
para normalizar esto. Fíjate que también los

00:11:42.039 --> 00:11:44.659
familiares no quieren hablar de esto. ¿Por qué?

00:11:44.759 --> 00:11:48.950
Me resisto a que mi mamá se haga vieja. Ha sido

00:11:48.950 --> 00:11:52.409
la casa, el eje de la familia, el líder, manejaba

00:11:52.409 --> 00:11:54.909
hasta a mi papá, a los hermanos, a los primos,

00:11:54.909 --> 00:11:57.230
a los sobrinos, adoptaba, porque siempre las

00:11:57.230 --> 00:11:59.669
familias mexicanas adoptamos a alguien a la casa,

00:11:59.789 --> 00:12:02.210
por todo lo que tú quieras. Entonces, ¿cómo la

00:12:02.210 --> 00:12:04.470
cabeza de familia de repente va a estar disminuida

00:12:04.470 --> 00:12:07.649
y tengo que tomar el lugar de mi mamá y tengo

00:12:07.649 --> 00:12:10.350
que tomar decisiones por ella? Algunos se pasan

00:12:10.350 --> 00:12:12.470
a veces, no las dejan ir al baño solas, pero

00:12:12.470 --> 00:12:15.129
la mayoría de las veces también los familiares

00:12:15.129 --> 00:12:18.559
se resisten a pensar que su... mamá, su hermana,

00:12:18.580 --> 00:12:21.919
su tía, su abuela tenga que terminar con un problema

00:12:21.919 --> 00:12:25.580
grande de memoria, de resequedad, de incapacidad

00:12:25.580 --> 00:12:28.820
física, ¿no? Entonces, sobre todo a esas personas

00:12:28.820 --> 00:12:32.399
me encantaría que llegara un mensaje de ayúdales

00:12:32.399 --> 00:12:35.820
a prevenir. Que sigan comiendo sano, ya sé que

00:12:35.820 --> 00:12:38.740
esa tima te encanta, que sigan haciendo ejercicio

00:12:38.740 --> 00:12:42.259
en forma cotidiana y sano, que hagan todo lo

00:12:42.259 --> 00:12:44.559
que tienen que hacer en la forma adecuada, beber

00:12:44.559 --> 00:12:47.440
suficientes líquidos y estar muy bien. Y sobre

00:12:47.440 --> 00:12:50.419
todo, si son candidatos a tener un tratamiento

00:12:50.419 --> 00:12:54.000
de sustitución hormonal, lo puedan usar. Pero

00:12:54.000 --> 00:12:55.860
no solamente son hormonas, hay que dar muchas

00:12:55.860 --> 00:12:59.159
cosas más para que esa persona esté muy bien.

00:12:59.259 --> 00:13:02.320
Y si no soy candidata a las hormonas. ¿Qué más

00:13:02.320 --> 00:13:04.960
me vas a dar? ¿Cuándo se sabe si eres candidata?

00:13:05.039 --> 00:13:08.659
Si tú que nos escuchas o un familiar querido

00:13:08.659 --> 00:13:11.419
es o no es candidata a las hormonas. El tema

00:13:11.419 --> 00:13:13.139
de la menopausia. Qué bonita pregunta, gracias.

00:13:13.399 --> 00:13:15.860
De nada, con todo gusto. Aquí tenemos varias.

00:13:17.820 --> 00:13:20.320
Pues mira, hay que hacer todos los estudios antes

00:13:20.320 --> 00:13:22.460
de intentar dar hormonas. No puede llegar y decirle,

00:13:22.480 --> 00:13:24.700
toma, aquí están tus hormonas, te las embarras,

00:13:24.720 --> 00:13:26.379
te las untas, te las tomas, te las inyectas.

00:13:26.440 --> 00:13:29.360
No, hay que hacer mastografía, que también este

00:13:29.360 --> 00:13:33.000
mes es el mes con cáncer de mama. Hay que hacer

00:13:33.000 --> 00:13:36.500
densitometría y hay que hacer todo ese perfil

00:13:36.500 --> 00:13:38.639
de laboratorio de biometría, química sanguínea,

00:13:38.679 --> 00:13:41.700
colesterol, que no tengas infección. que no haya

00:13:41.700 --> 00:13:44.240
ciertas contraindicaciones, como cualquiera de

00:13:44.240 --> 00:13:47.059
los siete cánceres ginecológicos, para poder

00:13:47.059 --> 00:13:50.240
darte hormonas. Y esos exámenes se hacen hasta

00:13:50.240 --> 00:13:52.379
que ya llegó la menopausia, o cuando ya está

00:13:52.379 --> 00:13:54.519
llegando la perimenopausia, o cuando eres joven.

00:13:55.440 --> 00:13:59.200
Afortunadamente, las mujeres tienen más conciencia

00:13:59.200 --> 00:14:02.019
de estar yendo al médico, como desde los 40,

00:14:02.120 --> 00:14:04.080
que empezamos a hacer las mastografías, para

00:14:04.080 --> 00:14:07.049
estar haciéndose un chequeo anual. Y las que

00:14:07.049 --> 00:14:10.750
no van, Brian. Ajá, con su ginecóloga. Es que

00:14:10.750 --> 00:14:13.950
dejé de venir en la pandemia. Ajá, ya pasó. Ya

00:14:13.950 --> 00:14:17.629
pasó. Ya vete. Una vez al año. Ajá. Oye, es que

00:14:17.629 --> 00:14:20.190
me sale muy caro. Divídela en dos. La primera

00:14:20.190 --> 00:14:22.529
mitad del año haces tu revisión del ombligo para

00:14:22.529 --> 00:14:24.629
abajo y la segunda mitad del año del ombligo

00:14:24.629 --> 00:14:26.929
para arriba. Ajá. Y entonces así distribuyes

00:14:26.929 --> 00:14:28.889
los gastos. Si está sana, nos vamos a ir nada

00:14:28.889 --> 00:14:31.129
más con dos revisiones al año. Ajá. Si tenemos

00:14:31.129 --> 00:14:34.730
que checar algo. Entonces sí, vamos a tener más

00:14:34.730 --> 00:14:38.429
revisiones. Ya, pero repito, perdón que subrayo

00:14:38.429 --> 00:14:41.909
la pregunta. El tema del reemplazo de hormonas,

00:14:41.950 --> 00:14:44.230
ahorita lo repasamos después de mensajes, nos

00:14:44.230 --> 00:14:45.909
dijiste la vez pasada que viniste en el podcast

00:14:45.909 --> 00:14:48.350
especial que hicimos, que puede ser una maravilla

00:14:48.350 --> 00:14:51.750
para muchas mujeres. También los hombres, también

00:14:51.750 --> 00:14:55.129
su andropausia. Y que la mujer esté muy bien

00:14:55.129 --> 00:14:57.289
con la terapia de hormonas, a los hombres les

00:14:57.289 --> 00:14:59.629
va súper. Claro, por supuesto, todos ganamos,

00:14:59.669 --> 00:15:03.309
todos ganamos. Pero por eso, me empiezo, ¿Eso

00:15:03.309 --> 00:15:06.149
es un tema para las mujeres hasta que empieza

00:15:06.149 --> 00:15:09.090
a llegar la menopausia o tienes que saberlo desde

00:15:09.090 --> 00:15:11.470
antes? Porque tienes ahorita 30 años, 40 años,

00:15:11.570 --> 00:15:13.710
pues un día va a llegar la menopausia, no es

00:15:13.710 --> 00:15:15.919
si llega o no llega. llega, como los impuestos,

00:15:15.940 --> 00:15:18.940
y la Navidad va a llegar. Entonces, desde entonces,

00:15:19.139 --> 00:15:22.120
empiezas a pensar, ok, el día que me dé una menopausia,

00:15:22.159 --> 00:15:25.240
este va a ser mi plan, ¿eso es adecuado? ¿O es

00:15:25.240 --> 00:15:27.200
hasta que ya está llegando ahí? No, desde antes,

00:15:27.299 --> 00:15:29.759
porque además para eso tenemos la crisis de los

00:15:29.759 --> 00:15:31.639
40, que es muy importante, un día hablaremos

00:15:31.639 --> 00:15:34.950
de eso, pero desde la premenopausia. Lo que pasa

00:15:34.950 --> 00:15:36.370
es que la menopausia en este país es como los

00:15:36.370 --> 00:15:39.629
46, 47. Pero luego llegan chavitas de 38 y me

00:15:39.629 --> 00:15:40.990
dicen, yo creo que soy una menopausia porque

00:15:40.990 --> 00:15:43.370
soy irregular. A ver, reina, ¿cuántas pastillas

00:15:43.370 --> 00:15:45.330
de emergencia llevas en este año? No, como cuatro.

00:15:45.429 --> 00:15:47.610
Entonces no es menopausia, reina. Ahorita hablamos

00:15:47.610 --> 00:15:49.750
de eso. Hay que regularizar. Vamos a una pausa.

00:15:49.970 --> 00:15:52.649
Pastillas de emergencia. Es un foco rojo que

00:15:52.649 --> 00:15:55.809
estás diciendo. El tema de la crisis de los 40

00:15:55.809 --> 00:15:57.730
está muy importante. Eso es muy bueno. O sea,

00:15:57.750 --> 00:16:00.809
cómo empezar desde temprano. Hacemos una pausita.

00:16:00.809 --> 00:16:08.980
Volvemos con más. Ahí está Shaina Train hablando

00:16:08.980 --> 00:16:11.480
de cómo sentirse como una mujer y hoy estamos

00:16:11.480 --> 00:16:15.320
tocando un tema que nunca será suficiente dejar

00:16:15.320 --> 00:16:18.679
de subrayar porque existe una cantidad enorme

00:16:18.679 --> 00:16:20.720
de ignorancia y no lo digo como un insulto, sino

00:16:20.720 --> 00:16:23.899
como una realidad sobre la menopausia, no solamente

00:16:23.899 --> 00:16:26.480
en hombres, también en mujeres. La Organización

00:16:26.480 --> 00:16:29.279
Mundial de la Salud dice que llega generalmente

00:16:29.279 --> 00:16:33.539
entre los 45 y 55 años. algunas mujeres lo experimentan

00:16:33.539 --> 00:16:35.779
en edad más temprana, como la doctora Paloma

00:16:35.779 --> 00:16:37.299
de la Torre, ginecóloga, que ya ha estado con

00:16:37.299 --> 00:16:39.220
nosotros, hemos hecho podcast con ella, ya nos

00:16:39.220 --> 00:16:42.340
lo ha platicado también, y también los síntomas

00:16:42.340 --> 00:16:44.519
que también hemos tocado, pero nunca será suficiente,

00:16:44.899 --> 00:16:48.539
asociados con la menopausia, son sofocos, sudores,

00:16:48.600 --> 00:16:50.840
cambios de regulación, el cambio del flujo del

00:16:50.840 --> 00:16:54.539
ciclo menstrual, sequedad vaginal, dolor durante

00:16:54.539 --> 00:16:58.279
el sexo, incontinencia, insomnio, cambios del

00:16:58.279 --> 00:17:00.840
estado de ánimo, y por si fuera poco, mi querida

00:17:00.840 --> 00:17:02.940
doctora, doctora, le agregamos al smoothie, al

00:17:02.940 --> 00:17:07.500
batido, al Alzheimer, pérdida de memoria, cuando

00:17:07.500 --> 00:17:11.180
no es tratado adecuadamente, ¿correcto? Exacto,

00:17:11.180 --> 00:17:13.900
pero no es que la menopausia sea causa de, sino

00:17:13.900 --> 00:17:17.420
que las cosas no son por una sola causa, si no

00:17:17.420 --> 00:17:19.960
sería padrísimo, las arreglaríamos rápido, va

00:17:19.960 --> 00:17:23.000
influyendo todo. Va influyendo si hay en tu familia

00:17:23.000 --> 00:17:25.920
alguien con alguna enfermedad de pérdida de memoria,

00:17:26.079 --> 00:17:29.200
si hay en tu familia alguien con alguna otra

00:17:29.200 --> 00:17:32.400
enfermedad severa, si tienes el colesterol elevado,

00:17:32.500 --> 00:17:35.559
si no comes bien, si no te hidratas bien, etc.

00:17:35.759 --> 00:17:38.700
Todas estas cosas van aumentando la posibilidad

00:17:38.700 --> 00:17:41.819
de que sí vayas a tener un Alzheimer. Entonces,

00:17:41.960 --> 00:17:45.200
ahí es donde entra el asunto de prevenir desde

00:17:45.200 --> 00:17:48.319
antes. Desde antes. Entonces, menopausia es una

00:17:48.319 --> 00:17:51.319
fecha. Como cuando yo digo, ¿cuándo empezaste

00:17:51.319 --> 00:17:53.700
a arreglar? Bueno, tú no. Pero las mujeres, ¿cuándo

00:17:53.700 --> 00:17:55.660
empezaste a arreglar? Ah, pues a los 12 años,

00:17:55.740 --> 00:17:58.839
chido. Pero ahí hubo muchos cambios antes y después

00:17:58.839 --> 00:18:02.900
de esa fecha. Claro. Entonces, así es el periclimaterio.

00:18:02.920 --> 00:18:05.579
O sea, el climaterio es la perimenopausia, antes

00:18:05.579 --> 00:18:07.380
y después. Antes y después. Entonces, tenemos

00:18:07.380 --> 00:18:09.759
que tratarla desde antes, con muchas medidas

00:18:09.759 --> 00:18:12.380
preventivas y con estudios diagnósticos. Saber

00:18:12.380 --> 00:18:14.319
qué va a llegar. Y justamente volvemos a hablar

00:18:14.319 --> 00:18:16.890
del tema, trayendo cosas nuevas a la mesa. porque

00:18:16.890 --> 00:18:18.769
justamente hay mucha ignorancia. Según un estudio

00:18:18.769 --> 00:18:22.730
de Stowe Family Law en Reino Unido, dice que

00:18:22.730 --> 00:18:25.769
el 76 % de las mujeres, fíjense, en Reino Unido

00:18:25.769 --> 00:18:28.150
tú dirías, ah, no, Inglaterra, es un país con

00:18:28.150 --> 00:18:30.569
mucha educación, muy abierto, con grandes medios

00:18:30.569 --> 00:18:34.690
de comunicación, muy avanzado y educado. 76 %

00:18:34.690 --> 00:18:37.170
de las mujeres sienten que su pareja no tiene

00:18:37.170 --> 00:18:41.150
conocimiento o recursos psicológicos, afectivos,

00:18:41.150 --> 00:18:43.809
médicos, para apoyarlas adecuadamente durante

00:18:43.809 --> 00:18:46.470
la menopausia. Tres de cuatro mujeres. inglesas.

00:18:46.509 --> 00:18:50.150
Si le preguntáramos a 100 mexicanas, ¿qué nos

00:18:50.150 --> 00:18:53.009
dirían? ¿Cuáles son tus recursos para tratarte?

00:18:53.329 --> 00:18:55.869
Exactamente. En México, la organización, perdón,

00:18:55.890 --> 00:18:57.509
el gobierno de México dice que hay más de 6 millones

00:18:57.509 --> 00:19:00.710
de mujeres entre 45 y 65 años que se cuentan

00:19:00.710 --> 00:19:02.589
en etapa de climaterio. ¿6 millones? Se me hace

00:19:02.589 --> 00:19:04.970
muy poquito. Se me hace muy poquito. Muy poquito.

00:19:05.009 --> 00:19:07.309
¿Pero qué dice eso el gobierno de México? No,

00:19:07.390 --> 00:19:10.069
pues échale dos ceros más. Esta estadística está

00:19:10.069 --> 00:19:12.769
muy rara porque son 130 millones de mexicanos,

00:19:12.769 --> 00:19:15.109
más o menos. Más o menos. Y se supone que somos

00:19:15.109 --> 00:19:17.910
más mujeres que hombres. Claro. Y que la pirámide

00:19:17.910 --> 00:19:20.920
poblacional está cambiando. Claro. Está muy rara

00:19:20.920 --> 00:19:22.599
esta estadística. Pero bueno, hay millones de

00:19:22.599 --> 00:19:25.180
mujeres que están pasando por eso. También dice,

00:19:25.279 --> 00:19:28.099
volviendo al Reino Unido, que es donde... Estados

00:19:28.099 --> 00:19:30.920
Unidos, cuando hay dinero y no hay problemas

00:19:30.920 --> 00:19:33.480
como los que tenemos acá, hacen muchos estudios.

00:19:33.740 --> 00:19:35.980
Entonces, en el Reino Unido dicen que el 68 %

00:19:35.980 --> 00:19:38.680
de los divorcios que afectan a las mujeres en

00:19:38.680 --> 00:19:41.279
esta etapa de su vida fueron iniciados por sus

00:19:41.279 --> 00:19:43.640
esposas y una de las principales razones es porque

00:19:43.640 --> 00:19:46.000
sienten incomprendidas ante sus cambios hormonales.

00:19:46.180 --> 00:19:48.400
O sea, el tema de la menopausia está fuerte.

00:19:48.859 --> 00:19:51.819
Está fuerte y la ignorancia no ayuda y por eso

00:19:51.819 --> 00:19:54.519
estamos aquí para hablar de ese tema. Entonces,

00:19:54.559 --> 00:19:58.019
una razón más para cuidarse en su estilo de vida.

00:19:58.119 --> 00:20:02.180
Una razón más. Eso es muy importante porque si

00:20:02.180 --> 00:20:05.460
tú pierdes tu cabeza, si tú pierdes tu memoria,

00:20:05.599 --> 00:20:08.180
si tú pierdes tu capacidad de decidir, pierdes

00:20:08.180 --> 00:20:12.180
todo. Ya no eres tú. Ya no eres. ¿Quién soy?

00:20:12.259 --> 00:20:13.900
¿Dónde estoy? ¿Sabes cómo te insultan en Chiapas?

00:20:14.119 --> 00:20:16.619
¿En Chiapas cómo te insultan? Tú no eres persona.

00:20:16.940 --> 00:20:20.730
¿Cómo? ¿Así dicen? Que más insulto quiere. ¿Así

00:20:20.730 --> 00:20:23.289
dicen? ¿Cómo? ¿A quién le dicen eso? Cuando estaba

00:20:23.289 --> 00:20:25.569
yo haciendo algún servicio en un pueblo en Chiapas,

00:20:25.569 --> 00:20:29.769
en San Carlos, y hablando así de repente, y yo

00:20:29.769 --> 00:20:32.130
tenía que decirles, tradúceme lo que dice esta

00:20:32.130 --> 00:20:34.690
persona. Y entonces me decían, no, porque me

00:20:34.690 --> 00:20:36.950
estoy insultando. ¿Y cómo te insultan? Ya sabes,

00:20:37.049 --> 00:20:39.109
estás ahí y averiguas. Lengua prehispánica. Y

00:20:39.109 --> 00:20:43.450
entonces tú, en Tojolabal y en Sental, el insulto

00:20:43.450 --> 00:20:46.009
número uno es, tú no eres persona. ¿Y a quién

00:20:46.009 --> 00:20:47.890
se lo dicen o por qué? Con quien se enojan, así

00:20:47.890 --> 00:20:50.869
como te dicen, tú eres un... Claro. Entonces,

00:20:50.910 --> 00:20:55.170
cuando tú pierdes tu ser, tu memoria, tu forma,

00:20:55.329 --> 00:20:59.029
tu capacidad de decidir, pues ya dejaste de ser.

00:20:59.309 --> 00:21:01.630
No, y eso provoca una crisis absoluta en toda

00:21:01.630 --> 00:21:04.109
la gente alrededor de ese hombre o de esa mujer

00:21:04.109 --> 00:21:07.009
que pierden la memoria. El amenopausia, como

00:21:07.009 --> 00:21:08.710
dijo la doctora Paloma de la Torre la vez pasada,

00:21:08.730 --> 00:21:11.069
no tiene que ser un infierno, no tiene que ser

00:21:11.069 --> 00:21:12.910
un sufrimiento, pues es una etapa preciosa y

00:21:12.910 --> 00:21:15.410
sagrada de tu vida si la tratas adecuadamente.

00:21:16.269 --> 00:21:18.609
¿Correcto? Exacto. Oye, y mencionaste la crisis

00:21:18.609 --> 00:21:20.769
de los 40. Y aquí le damos la bienvenida a Fernanda

00:21:20.769 --> 00:21:24.049
Zárate, sexóloga clínica y psicóloga, para hablar

00:21:24.049 --> 00:21:26.829
de este tema. En los 40, bienvenida al programa.

00:21:27.009 --> 00:21:29.150
Muchas gracias, estoy muy contenta de estar aquí.

00:21:29.349 --> 00:21:31.309
Ya, tú te ves muy chiquita, muy joven todavía.

00:21:31.970 --> 00:21:35.349
Ay, no, estoy a dos meses de los 40. Justamente,

00:21:35.349 --> 00:21:39.150
sí. Te ves muy joven. Oye, estás muy joven. Oye,

00:21:39.150 --> 00:21:42.049
entonces la crisis de los 40, psicológicamente...

00:21:42.619 --> 00:21:44.279
A todos, hombres y mujeres, nos da una crisis.

00:21:44.440 --> 00:21:46.880
Pero hablando de las mujeres y de la perimenopausia,

00:21:46.880 --> 00:21:48.599
o sea, la menopausia llega después normalmente,

00:21:48.980 --> 00:21:51.880
pero descríbenos la crisis, típica una crisis

00:21:51.880 --> 00:21:54.700
de los 40 para una mujer. Pues mira, comúnmente

00:21:54.700 --> 00:21:56.779
lo que vemos en una persona en crisis de los

00:21:56.779 --> 00:22:01.000
40 es que empieza a tener conductas de cuando

00:22:01.000 --> 00:22:03.880
era más joven. De pronto hay como este discurso

00:22:03.880 --> 00:22:06.619
de es que me casé muy joven o es que fui mamá

00:22:06.619 --> 00:22:10.740
muy joven y hubo ciertas... que no experimente

00:22:10.740 --> 00:22:13.119
y entonces las quiero hacer ahora. También hay

00:22:13.119 --> 00:22:15.579
personas que como que aprovechan esta etapa,

00:22:15.619 --> 00:22:18.839
¿no? Sobre todo en esta época que estamos muy

00:22:18.839 --> 00:22:21.500
en el cuidado de la salud, no solo física, sino

00:22:21.500 --> 00:22:23.380
emocional y mental. También hay personas que

00:22:23.380 --> 00:22:25.980
dicen, bueno, a ver, ahorita es momento de autocuidado,

00:22:26.119 --> 00:22:28.900
entonces voy a hacer ejercicio, voy a ir a terapia

00:22:28.900 --> 00:22:33.599
y empiezan a... O sea, hay como que dos... Una

00:22:33.599 --> 00:22:37.559
que se enfoca más en esto de no, es que no hice

00:22:37.559 --> 00:22:41.849
esto y lo voy a hacer ahora, ¿no? No es tarde.

00:22:41.910 --> 00:22:43.690
Como empezar a desafiar a la edad y decir, o

00:22:43.690 --> 00:22:45.829
sea, llegan los 40 y hasta dicen, no, pues yo

00:22:45.829 --> 00:22:48.210
no voy a hacerme grande o vieja, yo voy a, yo

00:22:48.210 --> 00:22:50.289
voy a, tengo una prima que tiene ahorita 60 y

00:22:50.289 --> 00:22:52.190
tantos y que es Iron Man, ya lo hemos tenido

00:22:52.190 --> 00:22:53.930
en el programa. Justamente. Y nunca había hecho

00:22:53.930 --> 00:22:56.369
ejercicio así en forma bien, más que ir al gimnasio,

00:22:56.369 --> 00:22:58.309
los aerobics, así muy poquitos, a partir de los

00:22:58.309 --> 00:23:01.210
40 y se vuelve triatleta y a partir de los 40

00:23:01.210 --> 00:23:04.049
y tiene ahora 65, está haciendo músculos, o sea,

00:23:04.049 --> 00:23:07.250
ella. físicamente y en su salud mejoró a partir

00:23:07.250 --> 00:23:09.450
de los 40. Pero es este tipo de mujer. Ese es

00:23:09.450 --> 00:23:11.930
el mundo ideal. Claro, la del autocuidado. Pero

00:23:11.930 --> 00:23:14.309
fíjate qué interesante las mujeres. No soy una

00:23:14.309 --> 00:23:17.390
niña de 20, pero tampoco soy una menopáusica.

00:23:17.789 --> 00:23:20.589
Me tengo que apurar porque estoy en los 40. Entonces,

00:23:20.849 --> 00:23:25.289
necesito... Hacer todo lo que no había hecho,

00:23:25.410 --> 00:23:29.450
todo lo que me quedó pendiente y me voy a aventar

00:23:29.450 --> 00:23:31.829
del parachute y me voy a poner a esquiar y me

00:23:31.829 --> 00:23:34.009
voy a poner a guisar. Y hacer músculo. Y me voy

00:23:34.009 --> 00:23:38.009
a poner a leer libros que no había leído. O ya

00:23:38.009 --> 00:23:42.109
no quiero hacer ejercicio. Ya lo hice. Decía

00:23:42.109 --> 00:23:47.029
Germán Dehesa, decía, te conviertes en un haz

00:23:47.029 --> 00:23:49.980
no conocido. Soy la mejor esposa, soy la mejor

00:23:49.980 --> 00:23:52.440
trabajadora y nadie me comprende. Soy un as.

00:23:52.880 --> 00:23:56.140
no conocido. Y entonces son las épocas de cambio.

00:23:56.180 --> 00:23:58.200
Voy a cambiar de marido, voy a cambiar de trabajo.

00:23:58.420 --> 00:24:02.640
Ahora ya no va a aplicar con la generación Z,

00:24:02.779 --> 00:24:05.359
que ya no van a hacer esto, pero en las anteriores.

00:24:05.619 --> 00:24:08.619
Sí, entonces es cuando cambias de trabajo, de

00:24:08.619 --> 00:24:11.640
marido, de ocupación. Y además esto con lo de

00:24:11.640 --> 00:24:13.119
la pandemia nos vino a cambiar también muchas

00:24:13.119 --> 00:24:15.539
cosas. Pero es cuando dices tengo que hacer algo,

00:24:15.559 --> 00:24:18.059
un cambio radical, como dedicarme al triatlón

00:24:18.059 --> 00:24:21.880
o no, como dedicarme a tener. Al novio que nunca

00:24:21.880 --> 00:24:23.559
había visto, pero me lo encontré en Facebook

00:24:23.559 --> 00:24:26.019
y dije, ese chavito no se las voy a dar. Pues

00:24:26.019 --> 00:24:29.440
ahora sí. Es una crisis, una época de cambio.

00:24:29.700 --> 00:24:33.359
Pero hay las dos opciones. O te abandonas y te

00:24:33.359 --> 00:24:35.619
cuentas la historia de que estás vieja o viejo.

00:24:36.079 --> 00:24:38.559
Estamos hablando básicamente de mujeres. O dices,

00:24:38.619 --> 00:24:41.180
mi vida empieza a los 40. Totalmente, porque

00:24:41.180 --> 00:24:43.079
también hay personas que dicen, ya se acabó mi

00:24:43.079 --> 00:24:45.920
vida, ¿no? Hay de pronto estos miedos y hay quien

00:24:45.920 --> 00:24:48.460
dice, ay, ya estoy más cerca de la menopausia,

00:24:48.460 --> 00:24:50.680
tengo que aprovechar, entonces nada más me quedan

00:24:50.680 --> 00:24:53.640
seis años. Y hay también quien empieza, o sea,

00:24:53.700 --> 00:24:57.380
la estadística dice que 65 % de las personas

00:24:57.380 --> 00:25:00.779
que se divorcian aquí en México es a los 46 años,

00:25:00.880 --> 00:25:04.259
en específico las mujeres. Y es justo como la

00:25:04.259 --> 00:25:06.819
etapa de la perimenopausia. Y una de las razones

00:25:06.819 --> 00:25:10.200
es la labilidad emocional de las mujeres. como

00:25:10.200 --> 00:25:12.339
estos cambios de estado de ánimo que hacen que

00:25:12.339 --> 00:25:14.859
resulta que somos incompatibles después de 20

00:25:14.859 --> 00:25:17.359
años de estar casados. No está preparada, no

00:25:17.359 --> 00:25:20.400
hay un apoyo psicológico para ella y para él

00:25:20.400 --> 00:25:23.019
donde digan, mi amor, estoy entrando a los 45,

00:25:23.500 --> 00:25:26.339
altamente probable que voy a cambiar, altamente

00:25:26.339 --> 00:25:28.640
probable que vamos a... Y ellos también. Sí,

00:25:28.660 --> 00:25:31.119
claro, vamos a sentir que baja la compatibilidad.

00:25:31.660 --> 00:25:34.940
Pero cuando ya estás en la hipoestrogenemia total,

00:25:35.019 --> 00:25:36.839
o sea, en la menopausia, que ya perdiste los

00:25:36.839 --> 00:25:39.759
estrógenos, tienes una gran habilidad emocional,

00:25:39.759 --> 00:25:42.599
pero además tienes unos brincos de que le gritas

00:25:42.599 --> 00:25:46.539
a alguien y te das cuenta que dices, puta, la

00:25:46.539 --> 00:25:51.069
regué. Perdón, no era para dar tanto. O estás

00:25:51.069 --> 00:25:54.069
cocinando, se queman las papas y lloras. Claro.

00:25:54.250 --> 00:25:56.789
Lloras como María Magdalena. Vamos a una pausita,

00:25:56.789 --> 00:26:00.710
pero aquí la diferencia grande es si te preparas

00:26:00.710 --> 00:26:03.289
o no te preparas y quién te acompaña durante

00:26:03.289 --> 00:26:05.990
el proceso y cómo te acompañas. Porque si el

00:26:05.990 --> 00:26:08.309
hombre y la mujer en su andropausia y la menopausia

00:26:08.309 --> 00:26:10.710
de las mujeres, lo que les acompaña es la ignorancia,

00:26:10.829 --> 00:26:13.670
pues obviamente el divorcio, y aparte no va a

00:26:13.670 --> 00:26:16.069
ser la solución. Pero bueno, se presenta. Volvemos

00:26:16.069 --> 00:26:19.380
después de una pausa. ¿Quieres anunciarte en

00:26:19.380 --> 00:26:21.839
este y en muchos otros podcasts? Escríbenos a

00:26:21.839 --> 00:26:37.880
este mail. Bueno, tocando música que dice I'm

00:26:37.880 --> 00:26:40.099
Every Woman, soy todas las mujeres. Aquí estamos

00:26:40.099 --> 00:26:41.920
con nuestros expertos, la doctora Paloma de la

00:26:41.920 --> 00:26:45.299
Torre, ginecóloga Fernanda Zárate, sexóloga,

00:26:45.299 --> 00:26:46.980
clínica y psicóloga, hablando de la crisis de

00:26:46.980 --> 00:26:50.380
los 40, de la perimenopausia, de la menopausia.

00:26:50.599 --> 00:26:52.500
Octubre, los tres temas importantes, doctora,

00:26:52.500 --> 00:26:54.220
durante el mes de octubre para las mujeres son

00:26:54.220 --> 00:26:57.920
cáncer de mama, osteoporosis y menopausia. Ok.

00:26:58.119 --> 00:27:00.279
¿El cáncer de mama ya lo tocamos esta semana

00:27:00.279 --> 00:27:02.559
o hoy estamos tocando...? Aprovechen antes de

00:27:02.559 --> 00:27:04.359
que se acabe el mes porque hay promociones en

00:27:04.359 --> 00:27:07.519
todos lados para hacer semastografías, densitometrías

00:27:07.519 --> 00:27:09.539
y los estudios de laboratorio en todos lados.

00:27:09.779 --> 00:27:11.380
Nos falta osteoporosis antes de que acabe el

00:27:11.380 --> 00:27:13.880
mes, querido equipo de producción. ¿Osteoporosis?

00:27:14.319 --> 00:27:15.859
Sí, yo creo que ya lo tienen programado, pero

00:27:15.859 --> 00:27:18.400
por si acaso el recordatorio. Oigan, el podcast

00:27:18.400 --> 00:27:20.400
de la semana tiene mucho que ver, porque estamos

00:27:20.400 --> 00:27:22.640
en octubre justamente, tiene mucho que ver con

00:27:22.640 --> 00:27:24.140
el tema que estamos tocando aquí. Nos quedamos

00:27:24.140 --> 00:27:25.960
en el corte comercial hablando de la crisis de

00:27:25.960 --> 00:27:28.099
los cuarentas. es justamente donde viene para

00:27:28.099 --> 00:27:30.079
la mayor parte de las mujeres la perimenopausia,

00:27:30.079 --> 00:27:33.819
luego ya la menopausia por ahí de los 45. Hablamos

00:27:33.819 --> 00:27:37.380
de que si llegas y tu compañera es la ignorancia,

00:27:37.460 --> 00:27:40.039
pues te va a ir mal. Tú tienes ignorancia sobre

00:27:40.039 --> 00:27:43.039
ti, sobre el proceso que vas a pasar y tu pareja,

00:27:43.039 --> 00:27:45.599
hombre o mujer, lo que sea. tiene ignorancia

00:27:45.599 --> 00:27:47.220
también sobre el proceso. Entonces vienen todos

00:27:47.220 --> 00:27:48.579
los divorcios. No es lo que estabas diciendo,

00:27:48.680 --> 00:27:51.259
Fernanda Zárate. Justamente. Y también creo que

00:27:51.259 --> 00:27:53.779
es importante sensibilizar a las parejas porque

00:27:53.779 --> 00:27:55.819
damos por hecho que lo tienen que saber todo

00:27:55.819 --> 00:27:58.779
o que lo saben todo y no es cierto. Y de pronto

00:27:58.779 --> 00:28:01.000
nosotras, sobre todo las mujeres que ahorita

00:28:01.000 --> 00:28:03.380
están en perimenopausia, tienen esta cultura

00:28:03.380 --> 00:28:08.160
de aguantar solas en silencio y sufrir. No. Entonces,

00:28:08.259 --> 00:28:11.279
sí, es un tema educativo desafortunadamente.

00:28:11.279 --> 00:28:15.220
Entonces la pasan mal. Y si de por sí juzgan

00:28:15.220 --> 00:28:17.660
cómo se sienten, difícilmente se lo comparten

00:28:17.660 --> 00:28:19.779
a las parejas. Entonces yo creo que parte del

00:28:19.779 --> 00:28:23.700
trabajo, además del autoconocimiento, es sensibilizar

00:28:23.700 --> 00:28:26.839
a las parejas sobre los cambios que vamos a atravesar

00:28:26.839 --> 00:28:30.720
y que ahora sí que casi no es personal y cómo

00:28:30.720 --> 00:28:33.519
nos podemos contribuir en pareja a estar mejor.

00:28:33.799 --> 00:28:36.119
Pero fíjate, una vez más hay una oportunidad

00:28:36.119 --> 00:28:38.980
muy grande sobre la modernización de la educación

00:28:38.980 --> 00:28:41.680
en México y en el mundo en general. Porque imagínate

00:28:41.680 --> 00:28:44.559
si en tu clase de biología, que obviamente tenía

00:28:44.559 --> 00:28:46.039
cosas muy interesantes, pero tenía un montón

00:28:46.039 --> 00:28:48.119
de información que había que memorizar para el

00:28:48.119 --> 00:28:50.839
examen y luego se te olvidaba ya que pasaba el

00:28:50.839 --> 00:28:53.420
examen. Que la educación fuera más práctica y

00:28:53.420 --> 00:28:55.859
que hubiera, por ejemplo, ok, vamos a ver educación

00:28:55.859 --> 00:28:58.240
dentro de la clase de biología. Chiquitos hermosos,

00:28:58.240 --> 00:29:00.420
vamos a hablar de las hormonas en tu cuerpo.

00:29:00.700 --> 00:29:03.220
Cada uno de ustedes van a pasar por tales etapas.

00:29:03.240 --> 00:29:04.980
Las mujeres van a... Imagínate que te educaran.

00:29:05.000 --> 00:29:06.960
Ni las maestras sabían. Claro, pero imagínate

00:29:06.960 --> 00:29:09.440
que en la escuela, en la primaria o en la...

00:29:09.440 --> 00:29:11.640
Les enseñaran a las maestras. Sería maravilloso.

00:29:11.759 --> 00:29:15.000
Primero. Primero, enseñarles a las maestras y

00:29:15.000 --> 00:29:19.220
enseñarles a las maestras a tocar los temas adecuados

00:29:19.220 --> 00:29:24.460
de biología sexual y de hormonas. Pero de repente

00:29:24.460 --> 00:29:28.400
es que mi maestra me dijo, perdón, ¿y cómo te

00:29:28.400 --> 00:29:31.039
dijo eso? Pero aparte, ponte a pensar, o sea,

00:29:31.039 --> 00:29:33.700
¿cuántos niños en la primaria o en la secundaria

00:29:33.700 --> 00:29:36.299
sus mamás están pasando o por la perimenopausia

00:29:36.299 --> 00:29:38.769
o por la menopausia? Fue mi caso. Y nunca nos

00:29:38.769 --> 00:29:40.150
hablaron de eso. Entonces, a mí me hubieran dicho,

00:29:40.230 --> 00:29:42.250
a ver, ¿cuántos de ustedes, levanten la mano,

00:29:42.289 --> 00:29:43.849
cuántos tienen una mamita que tiene más de 40

00:29:43.849 --> 00:29:45.670
años? ¿Cuántos tienen una mamita más grande de

00:29:45.670 --> 00:29:48.369
45 y 50? Bueno, chiquitos, pues justamente sus

00:29:48.369 --> 00:29:51.349
mamás, y también los papás en andropausia, están

00:29:51.349 --> 00:29:54.190
pasando por esto y los síntomas. Imagínate que

00:29:54.190 --> 00:29:57.230
fuera educación práctica, biología, pero educación

00:29:57.230 --> 00:30:00.109
aterrizada. Y ustedes también van a pasar por

00:30:00.109 --> 00:30:02.650
esto algún día cuando crezcan. ¡Wow! O sea, hay

00:30:02.650 --> 00:30:05.309
una gran oportunidad para cambios profundos.

00:30:05.329 --> 00:30:07.109
Pero nada más era preparar a las mamás porque

00:30:07.109 --> 00:30:10.329
tu hijo adolescente va a ser un... ¿Qué se junta?

00:30:10.349 --> 00:30:11.730
¿Estás tú en tu peor etapa? Y entonces tú estás

00:30:11.730 --> 00:30:14.289
allí pensando en que tengo que tolerar a este

00:30:14.289 --> 00:30:18.069
güey y aparte estoy sudando, me estoy abanicando,

00:30:18.230 --> 00:30:21.150
no he dormido bien, tu papá me está jodiendo

00:30:21.150 --> 00:30:24.150
que tengamos relaciones y me duele. Aparte ya

00:30:24.150 --> 00:30:25.970
se me olvidó lo que íbamos a comer hoy. O no

00:30:25.970 --> 00:30:28.549
hay papá y tengo que trabajar para sacarlos adelante

00:30:28.549 --> 00:30:32.529
de sol a sol y el tráfico. Bueno, el caso es

00:30:32.529 --> 00:30:34.630
que... No, no, una de las quejas más grandes

00:30:34.630 --> 00:30:37.170
de las mujeres del sexenio anterior, lo han dicho

00:30:37.170 --> 00:30:39.309
aquí muchas veces, fue quitar las guarderías.

00:30:39.329 --> 00:30:41.589
Claro, claro. O sea, si había corrupción, pues

00:30:41.589 --> 00:30:44.150
había que cortar la corrupción, pero pues quitarlas...

00:30:44.150 --> 00:30:47.130
Fue peor. Pues no sé qué fue, yo no soy político,

00:30:47.230 --> 00:30:49.519
pero no puedes... Quita la corrupción, pero la

00:30:49.519 --> 00:30:51.420
guardería es necesaria. Pues fíjate, simplemente,

00:30:51.599 --> 00:30:54.119
si yo quisiera hacer que este, que estamos hablando

00:30:54.119 --> 00:30:56.440
que la mayoría son mujeres en este país, que

00:30:56.440 --> 00:30:59.539
muchas mujeres están en la perimenopausia, que

00:30:59.539 --> 00:31:02.900
muchas mujeres están en una edad reproductiva

00:31:02.900 --> 00:31:05.839
adecuada, tienes que enseñarles a todos. Sí,

00:31:05.900 --> 00:31:08.420
a todas las personas. Lo que vas a hacer es que

00:31:08.420 --> 00:31:10.980
vas a llegar a todos estos años. El Inegi dice

00:31:10.980 --> 00:31:13.119
que vamos a llegar como a los 70. Y cuando yo

00:31:13.119 --> 00:31:14.920
soy una auditoria grande, les pregunto, a ver,

00:31:14.960 --> 00:31:16.559
¿cuántos de ustedes tienen un familiar de 75?

00:31:16.940 --> 00:31:19.779
¿Cuántos de 80? ¿85? ¿90? No sabes la cantidad

00:31:19.779 --> 00:31:22.359
de manos que se levantan. Y cómo están esas personas

00:31:22.359 --> 00:31:25.279
mayores de 80. Y cómo se cuidaron para poder

00:31:25.279 --> 00:31:28.039
llegar a ser independientes a los 80. Y tengo

00:31:28.039 --> 00:31:31.299
pacientes a los 83 que siguen trabajando. Y tengo

00:31:31.299 --> 00:31:33.539
pacientes de 50 que hasta le digo a mi enfermera,

00:31:33.539 --> 00:31:35.640
¿quién se ve más amulada, yo o yo? ¿Y sabes qué

00:31:35.640 --> 00:31:37.779
es lo peor del caso? Que además del sufrimiento

00:31:37.779 --> 00:31:40.839
por el que pasa la gente por la falta de educación,

00:31:41.279 --> 00:31:43.819
al gobierno le acaba costando. Claro. Porque

00:31:43.819 --> 00:31:46.180
cuando llegas enfermo a una edad arriba de los

00:31:46.180 --> 00:31:48.619
40, 50, ya no se diga los 80, le cuestas más

00:31:48.619 --> 00:31:52.000
al sistema de salud. O a los seguros. O a los

00:31:52.000 --> 00:31:54.079
seguros, o a los hospitales, o a tu bolsillo

00:31:54.079 --> 00:31:56.640
personal si no tienes seguro. O sea, nos cuesta

00:31:56.640 --> 00:31:59.980
más a todos. Entonces, la ignorancia sale muy

00:31:59.980 --> 00:32:02.700
cara. Y lo que necesitamos en este país definitivamente

00:32:02.700 --> 00:32:05.180
es una educación aterrizada en las cosas que

00:32:05.180 --> 00:32:08.019
sí vamos a usar. Educación práctica. ¿Qué me

00:32:08.019 --> 00:32:09.779
va a dar dinero? ¿Qué me va a dar salud mental?

00:32:09.960 --> 00:32:12.019
¿Qué me va a dar salud física? ¿Qué me va a dar

00:32:12.019 --> 00:32:15.380
salud? productiva, salud, educación aterrizada

00:32:15.380 --> 00:32:18.099
en lo práctico, datos y datos y datos, que te

00:32:18.099 --> 00:32:20.160
memorizas de manchetito para pasar el examen,

00:32:20.180 --> 00:32:22.279
lo pasas y adiós. ¿Y qué no te sirve? Y no te

00:32:22.279 --> 00:32:24.799
sirve de nada, porque no te acuerdas. Pero como

00:32:24.799 --> 00:32:26.619
les digo a mis pacientes, ¿sabes qué? De lo que

00:32:26.619 --> 00:32:28.859
tienes en la perimenopausia te va a salir bien

00:32:28.859 --> 00:32:31.380
caro, porque vas a tener que aprender a comer,

00:32:31.559 --> 00:32:35.680
a beber y a hacer ejercicio. Y eso es más caro

00:32:35.680 --> 00:32:40.119
y más difícil, porque es que lo mandas a psicología

00:32:40.119 --> 00:32:43.829
y a ver. Ahora, yo ya vi lo que necesita es tu

00:32:43.829 --> 00:32:46.250
bronca, que coma bien, que se hidrate bien y

00:32:46.250 --> 00:32:48.730
que haga ejercicio. Sí, y a gestionar sus emociones,

00:32:48.769 --> 00:32:52.230
¿no? Porque también no siempre sabemos cómo hacerlo.

00:32:52.369 --> 00:32:54.910
Otra cosa que no nos enseñan es gestionar nuestras

00:32:54.910 --> 00:32:56.609
emociones. Pero imagínate si lo aprendiéramos

00:32:56.609 --> 00:32:58.990
desde niños, desde la primaria. O sea, canasta

00:32:58.990 --> 00:33:01.549
básica. Esa es la educación que nos hace falta.

00:33:01.630 --> 00:33:03.750
Y no es culpa de los maestros, porque los maestros

00:33:03.750 --> 00:33:07.369
están mal pagados y no les dan el apoyo que necesitan.

00:33:07.410 --> 00:33:09.470
Entonces, como decía la doctora Paloma, lo primero

00:33:09.470 --> 00:33:11.680
es darle a los maestros formales. prepararlos,

00:33:11.759 --> 00:33:14.380
que estén bien pagados, bien cuidados, bien desarrollados,

00:33:14.460 --> 00:33:16.220
para que ellos puedan transmitirle a los demás.

00:33:16.259 --> 00:33:18.460
Claro, sin problemas y sin prejuicios, que enseñen

00:33:18.460 --> 00:33:20.859
a los chavos y a las chavas a poder saber cómo

00:33:20.859 --> 00:33:23.519
es su sexualidad y cómo lo van a ejercer y cómo

00:33:23.519 --> 00:33:25.700
va a ser el cuidado integral de la familia. Pero

00:33:25.700 --> 00:33:27.779
si a la profesora no le dijeron y no la cuidaron,

00:33:27.819 --> 00:33:32.299
pues como mal pagada, explotada. Y además actúan

00:33:32.299 --> 00:33:34.599
porque a mí no me dieron, entonces yo soy Juan

00:33:34.599 --> 00:33:36.839
Camana y yo sí lo voy a dar. Pero yo creo también

00:33:36.839 --> 00:33:39.019
aquí hay que enseñar que el cuerpo se transforma,

00:33:39.019 --> 00:33:40.750
porque también eso es algo... Es un punto muy

00:33:40.750 --> 00:33:43.210
importante. Ni siquiera a veces nos hablan de

00:33:43.210 --> 00:33:45.849
la menstruación. Menos de la menopausia. Todo

00:33:45.849 --> 00:33:48.789
es como secreto debajo del agua. Menos nos hablan

00:33:48.789 --> 00:33:50.970
de las transformaciones que tenemos a lo largo

00:33:50.970 --> 00:33:53.890
de la vida. Y al final de cuentas, en la perimenopausia

00:33:53.890 --> 00:33:56.910
es una transformación como otras que hemos vivido.

00:33:57.049 --> 00:33:59.470
Y pues es evidente que si no te hablaron de cuando

00:33:59.470 --> 00:34:02.789
la primera vez que te bajabas, menos te van a

00:34:02.789 --> 00:34:04.130
hablar de la perimenopausia. No puedo bajar de

00:34:04.130 --> 00:34:07.500
peso. He estado haciendo ejercicio y yo siempre

00:34:07.500 --> 00:34:12.500
pesé 55 kilos. Y ahorita he aumentado 10 en los

00:34:12.500 --> 00:34:16.059
últimos dos años. Y no puedo bajar de peso. Y

00:34:16.059 --> 00:34:18.239
hacen dietas restrictivas, lo cual es un error.

00:34:18.440 --> 00:34:20.539
No, exacto. Oye, pero también al revés. Ayer

00:34:20.539 --> 00:34:22.320
estaba hablando con una amiga que tiene 40 y

00:34:22.320 --> 00:34:24.820
me decía que no puede subir de peso. Y va todos

00:34:24.820 --> 00:34:27.199
los días al gimnasio. Pero no está comiendo lo

00:34:27.199 --> 00:34:28.800
que necesita para lo que está haciendo. Mira,

00:34:28.860 --> 00:34:32.559
esto es bien importante. Nadie puede comer lo

00:34:32.559 --> 00:34:34.619
mismo que la otra persona, aunque tengan de la

00:34:34.619 --> 00:34:37.360
misma familia, de la misma edad, de lo que quieras.

00:34:37.360 --> 00:34:39.820
Porque lo que cada quien hace, siempre le digo

00:34:39.820 --> 00:34:42.059
a mis pacientes, imagínate que eres un carro.

00:34:42.510 --> 00:34:45.989
¿De qué año? Del que naciste. Entonces, si ese

00:34:45.989 --> 00:34:48.050
carro se va a quedar estacionado, va a usar poca

00:34:48.050 --> 00:34:50.570
gasolina, poco aceite, poco aire en las llantas,

00:34:50.789 --> 00:34:53.309
pocas cosas. Pero si ese carro lo quieres traer

00:34:53.309 --> 00:34:56.429
a Querétaro, a Tlaxcala, aunque no exista Veracruz

00:34:56.429 --> 00:34:59.190
y Pachuca y lo que quieras, tienes que ponerle

00:34:59.190 --> 00:35:02.449
gasolina, agua, aceite, hasta agua en el churrito.

00:35:02.750 --> 00:35:05.849
Porque si no, ese carro no sirve. Entonces, si

00:35:05.849 --> 00:35:07.730
vas a hacer ejercicio, vas a trabajar, vas a

00:35:07.730 --> 00:35:09.269
cuidar familia, vas a hacer todo esto, tienes

00:35:09.269 --> 00:35:13.150
que comer más que una persona. que no está haciendo

00:35:13.150 --> 00:35:15.429
todo lo que tú haces o que tenga tu misma edad.

00:35:15.489 --> 00:35:17.550
Y hay híbridos y eléctricos que tienen necesidades

00:35:17.550 --> 00:35:19.710
de otro tipo de energía. Claro, claro. Oigan,

00:35:19.769 --> 00:35:22.989
sí, porque siempre vamos a bajar de peso, pero...

00:35:23.400 --> 00:35:24.980
Hemos hablado aquí en el programa muchísimas

00:35:24.980 --> 00:35:28.280
veces, y lo seguiremos hablando, del regalo tan

00:35:28.280 --> 00:35:30.400
básico, tan hermoso que te puedes dar, que es

00:35:30.400 --> 00:35:33.679
crear masa muscular. Y muchas mujeres, especialmente

00:35:33.679 --> 00:35:36.420
después de los 40, hombres también, pero muchas

00:35:36.420 --> 00:35:38.960
mujeres tienen este problema de no puedo construir

00:35:38.960 --> 00:35:42.440
músculo. Entonces, todo eso es lo que debería

00:35:42.440 --> 00:35:44.300
ser canasta básica. Pero bueno, aquí estamos

00:35:44.300 --> 00:35:46.300
hablando. Vamos a compartir un segmento del podcast

00:35:46.300 --> 00:35:48.320
de la semana justamente que tiene que ver con

00:35:48.320 --> 00:35:51.440
eso. Hormonas, el podcast le pusimos hormonas,

00:35:51.440 --> 00:35:55.480
emociones. y ciclo menstrual. Para hablar, es

00:35:55.480 --> 00:35:59.340
que son un montón de... De asuntos. Sí, y aparte

00:35:59.340 --> 00:36:01.940
no conocemos nuestro ciclo, o sea... No conoces

00:36:01.940 --> 00:36:05.599
tus hormonas, no conoces cómo gestionar tus emociones

00:36:05.599 --> 00:36:08.860
y no conoces tu ciclo menstrual y no lo hablas

00:36:08.860 --> 00:36:10.860
y hay ignorancia en ti y en lo que está a tu

00:36:10.860 --> 00:36:13.099
alrededor. Paulina Benítez, experta en nutrición

00:36:13.099 --> 00:36:15.340
funcional y hormonas femeninas y Esther Schiffer,

00:36:15.400 --> 00:36:16.980
nutrióloga, estuvieron con nosotros en el podcast

00:36:16.980 --> 00:36:20.300
y en este segmento hablan de la importancia de

00:36:20.300 --> 00:36:24.130
auto... conocerte autoconocerte escuchen estas

00:36:24.130 --> 00:36:25.929
reflexiones porque están muy buenas y las comentamos

00:36:26.969 --> 00:36:29.969
¿Cuáles son los riesgos de no entender a las

00:36:29.969 --> 00:36:31.989
hormonas, las emociones del ciclo menstrual y

00:36:31.989 --> 00:36:34.570
no entender que hay una conexión entre las tres?

00:36:34.909 --> 00:36:36.949
Yo creo que la clave para cualquier situación

00:36:36.949 --> 00:36:39.489
en la vida es conocerse. Si te conoces, vas a

00:36:39.489 --> 00:36:41.789
poder resolver tú solo con ayuda del profesional,

00:36:41.889 --> 00:36:45.190
pero tú solo conociendo lo que te pasa, esa situación

00:36:45.190 --> 00:36:47.869
y la vas a poder resolver porque ya te anticipas,

00:36:47.889 --> 00:36:50.170
ya te preparas. Entonces lo mismo pasa con esta

00:36:50.170 --> 00:36:52.429
parte de las hormonas, el ciclo menstrual, el

00:36:52.429 --> 00:36:55.989
cuerpo. Si empiezas a conocer o nos dirían en

00:36:55.989 --> 00:36:59.090
primaria, o esto te va a pasar, esto viene y

00:36:59.090 --> 00:37:02.250
entonces ya lo entiendes. Tal vez no empezamos

00:37:02.250 --> 00:37:05.030
con todas estas complicaciones de pensar que

00:37:05.030 --> 00:37:07.409
estás enfermo o pensar que eres diferente o que

00:37:07.409 --> 00:37:09.730
eres raro o empezar a copiar lo que le sirve

00:37:09.730 --> 00:37:13.050
al vecino, hacerlo tú. Y yo creo que este es

00:37:13.050 --> 00:37:16.230
el mayor riesgo, ¿no? Empezar a hacer cosas que

00:37:16.230 --> 00:37:19.030
no son realmente algo bueno para nosotros, sino

00:37:19.030 --> 00:37:21.710
que le funcionaron a alguien más y pues te frustras

00:37:21.710 --> 00:37:24.630
al sentir que no te funcionaron a ti. Ahí está

00:37:24.630 --> 00:37:26.510
un segmento del podcast que lo pueden escuchar

00:37:26.510 --> 00:37:29.050
y ver completito, se lo súper recomendamos en

00:37:29.050 --> 00:37:30.929
mi canal de YouTube, Marco Antonio Regil TV,

00:37:31.030 --> 00:37:33.869
o en cualquier plataforma de podcast, donde encuentran

00:37:33.869 --> 00:37:36.949
podcast, buscan el nuevo episodio, se llama Hormonas,

00:37:37.050 --> 00:37:39.570
Emociones y Ciclo Menstrual, es el podcast que

00:37:39.570 --> 00:37:41.769
estrenamos el domingo, que era justo lo que estaban

00:37:41.769 --> 00:37:44.889
diciendo ustedes, que empiezan, no te conoces

00:37:44.889 --> 00:37:47.389
bien, no vas al médico, no vas a la psicóloga,

00:37:47.389 --> 00:37:49.449
y a veces no porque no quieras, sino porque...

00:37:49.599 --> 00:37:51.860
No te alcanza el dinero, etcétera, etcétera.

00:37:51.900 --> 00:37:54.679
No te conoces y no te puedes dar, no tienes un

00:37:54.679 --> 00:37:58.940
plan para ti. Eso. Personal. Eso que dijiste

00:37:58.940 --> 00:38:01.940
es clave. No planeamos nuestra vida como que

00:38:01.940 --> 00:38:05.699
te levantas diario con el hoy y no planeas cómo

00:38:05.699 --> 00:38:08.929
vas a estar. Hoy, mañana, en tres años, en cinco

00:38:08.929 --> 00:38:10.909
años o en diez. Pero nadie te dijo que tenías

00:38:10.909 --> 00:38:12.650
que planear. Ahí está la injusticia. Yo creo

00:38:12.650 --> 00:38:16.530
que ahora sí se ha dicho mucho más y más si buscas

00:38:16.530 --> 00:38:19.670
las redes adecuadas. Pero si tú planeas tu vida

00:38:19.670 --> 00:38:23.190
biológica, siempre les digo la psicología y lo...

00:38:23.400 --> 00:38:26.719
Además está ya lo físico. Pero van de la mano,

00:38:26.719 --> 00:38:28.739
están pegadísimos. No, van de la mano. Porque

00:38:28.739 --> 00:38:30.900
el cuerpo habla. ¿Por qué crees que trabajamos

00:38:30.900 --> 00:38:33.920
en conjunto? Claro, por eso trabajamos en conjunto.

00:38:34.239 --> 00:38:37.139
Yo trabajo con psicólogas, con psiquiatras, con

00:38:37.139 --> 00:38:40.300
sexólogas, con cardiólogas, con traumatólogas.

00:38:40.300 --> 00:38:43.760
Y entonces, a ver, te la mando, la ves, me regresas

00:38:43.760 --> 00:38:46.539
información, yo la vuelvo a ver, porque ver al

00:38:46.539 --> 00:38:48.960
ginecólogo es tu médico que vas a poder estar

00:38:48.960 --> 00:38:51.860
viendo repetidamente. Y no, a ver, es que fíjate

00:38:51.860 --> 00:38:53.829
que todavía no me... Siento bien de la depresión.

00:38:53.949 --> 00:38:56.389
Y ya le dijiste a tu psicóloga. No, pues ve y

00:38:56.389 --> 00:38:59.010
habla con ella. Oye, pues es que todavía me duele

00:38:59.010 --> 00:39:01.429
el lomo. Y ya le dijiste al traumatólogo. Pues

00:39:01.429 --> 00:39:03.349
no, pues ve y pregúntale. O sea, pero vienen

00:39:03.349 --> 00:39:07.269
conmigo a decirme muchas veces como ginecóloga

00:39:07.269 --> 00:39:10.090
que las está cuidando. todo lo demás que es.

00:39:10.170 --> 00:39:13.190
Entonces, a ver, si es un vas y vienes, vas y

00:39:13.190 --> 00:39:15.230
vienes, vas y vienes, porque además te tienes

00:39:15.230 --> 00:39:17.250
que preparar para el resto de tu vida. Y es un

00:39:17.250 --> 00:39:19.929
trabajo en equipo. Al final de cuentas, yo le

00:39:19.929 --> 00:39:22.210
digo, a ver, ninguna especialidad es todopoderosa.

00:39:22.329 --> 00:39:25.510
Aquí necesitamos apoyo de la gine, de la endocrino,

00:39:25.570 --> 00:39:28.329
de la fisio. Y bueno, en mi caso de terapia sexual,

00:39:28.469 --> 00:39:30.730
si son muchos especialistas. Y así de cariño,

00:39:30.769 --> 00:39:33.550
la fisio, la fisioterapeuta de piso pélvico.

00:39:33.550 --> 00:39:37.050
En vez de la fisio, la gine, la nutri, van a

00:39:37.050 --> 00:39:40.719
la lipo. Ya sé. O sea, sí, como que invierten

00:39:40.719 --> 00:39:43.599
en lo que se ve afuera, en lo que chulean, pero

00:39:43.599 --> 00:39:46.099
no en lo que te va a contribuir desde adentro.

00:39:46.219 --> 00:39:48.920
Y a mí me parece que parte del autoconocimiento

00:39:48.920 --> 00:39:52.059
también es validar nuestras emociones, cómo nos

00:39:52.059 --> 00:39:54.360
sentimos. Y muchas veces hay quien dice, es que

00:39:54.360 --> 00:39:57.119
no sé, no sé ni siquiera cómo me siento. Y yo

00:39:57.119 --> 00:39:59.159
de pronto les recomiendo, empieza con tu cuerpo.

00:39:59.199 --> 00:40:01.179
¿En qué parte de tu cuerpo estás sintiendo esa

00:40:01.179 --> 00:40:04.840
incomodidad? Y si esa zona hablara, ¿qué te diría?

00:40:05.079 --> 00:40:08.139
Y en mi caso, bueno, llegan mucho... Por tema

00:40:08.139 --> 00:40:10.300
de deseo, de que hay mucha expectativa de que

00:40:10.300 --> 00:40:12.760
se debe de sentir de cierta manera, ¿no? Y también

00:40:12.760 --> 00:40:15.260
esto se transforma. Entonces les digo, a ver,

00:40:15.280 --> 00:40:19.340
más que reactivar tu deseo es cómo estás deseando

00:40:19.340 --> 00:40:22.019
hoy. Porque también eso se ha transformado. Y

00:40:22.019 --> 00:40:24.280
parte de escuchar al cuerpo, pues es también

00:40:24.280 --> 00:40:27.400
como te está hablando la parte erótica. Exactamente.

00:40:27.400 --> 00:40:30.239
Bueno, pues hay que conocerse. Imagínate que

00:40:30.239 --> 00:40:35.579
estás ahorita aquí y te da menopausia. Entonces,

00:40:35.599 --> 00:40:38.070
¿quieres platicar con nosotros? No tienes los

00:40:38.070 --> 00:40:40.869
papelitos de apoyo, que eso yo digo que es crucial,

00:40:41.230 --> 00:40:46.210
pero no tienes eso. Y de repente te ríes y se

00:40:46.210 --> 00:40:48.389
te sale la pipí. Pero entonces vamos a empezar

00:40:48.389 --> 00:40:51.269
a decir un tema y te tienes que abanicar. Y de

00:40:51.269 --> 00:40:54.250
repente te pierdes. Y entonces tengo pacientes

00:40:54.250 --> 00:40:57.650
que trabajan en compañías o en la cámara o en

00:40:57.650 --> 00:41:00.670
lo que quieras y me dicen, no puedo todavía en

00:41:00.670 --> 00:41:03.889
este siglo sacar un abanico porque entonces van

00:41:03.889 --> 00:41:06.579
a hablar mal de mí. ¿Por sacar un abanico? Yes,

00:41:06.579 --> 00:41:08.239
my darling. ¿Tienes pacientes que en la Cámara

00:41:08.239 --> 00:41:10.480
de Diputados? De senadores, diputados o donde

00:41:10.480 --> 00:41:12.280
quieras. Una senadora, una diputada no puede

00:41:12.280 --> 00:41:14.380
sacar el abanico porque la van a criticar. Eres

00:41:14.380 --> 00:41:17.380
menos. Tienes una debilidad. Qué jodido está

00:41:17.380 --> 00:41:20.559
eso. ¿Verdad? Qué ignorancia. Y ahí es donde

00:41:20.559 --> 00:41:23.320
se usa como insulto. Estás menopáusica. No, ni

00:41:23.320 --> 00:41:25.949
siquiera le dicen estás menopáusica. No podemos

00:41:25.949 --> 00:41:28.070
confiar mucho en la señora porque miren cómo

00:41:28.070 --> 00:41:30.769
está. Pero espérate, si ese nivel de ignorancia

00:41:30.769 --> 00:41:32.969
existe en quienes están creando las leyes y gobernando

00:41:32.969 --> 00:41:35.829
nuestro país, ¿qué nos espera más para abajo?

00:41:36.010 --> 00:41:38.090
O sea, ¿que critiques a una mujer porque le dio

00:41:38.090 --> 00:41:41.769
un sofoco y se echó aire? Sí, es muy común. No,

00:41:41.769 --> 00:41:44.230
puedo creerlo. Ahora imagínate que tú ahorita

00:41:44.230 --> 00:41:46.269
aquí dices, traúdenme el ventilador aquí porque

00:41:46.269 --> 00:41:50.889
no aguanto el calor que tengo. Diría el lucerito,

00:41:50.909 --> 00:41:56.219
¿y? ¿Y? ¿Y? ¿Tengo calor? ¿Y? Y entonces eso

00:41:56.219 --> 00:41:59.699
es vivir en la menopausia. Si pudieras vivir

00:41:59.699 --> 00:42:03.579
en un cuerpo de menopausia un día, entonces dirías,

00:42:03.659 --> 00:42:08.179
ok, vamos a implementar la educación y que no

00:42:08.179 --> 00:42:11.159
haya un lugar en este país donde no se haga una

00:42:11.159 --> 00:42:13.099
mamografía. Oye, pero es que eso me pone los

00:42:13.099 --> 00:42:15.440
pelos de punta, porque si estamos pidiendo una

00:42:15.440 --> 00:42:18.989
reforma educativa, ¿de dónde va a venir? ¿De

00:42:18.989 --> 00:42:20.869
lugar donde todavía critican a una mujer por

00:42:20.869 --> 00:42:24.230
echarse aire? No, jodas. No, no, no. Estamos

00:42:24.230 --> 00:42:26.980
muy lejos de... de lo que necesitamos en salud.

00:42:27.179 --> 00:42:29.219
Y te lo critican. Y bueno, de todas maneras,

00:42:29.239 --> 00:42:31.659
necesitamos saber que todas estas mujeres que

00:42:31.659 --> 00:42:33.820
están en perimenopausia son las personas que

00:42:33.820 --> 00:42:36.659
son líderes en empresas, en el gobierno, en donde

00:42:36.659 --> 00:42:39.019
tú quieras. Así que necesitamos que tengan lo

00:42:39.019 --> 00:42:41.659
que es la definición de salud. Son mamás, están

00:42:41.659 --> 00:42:44.679
trabajando, son pareja, están algunas de ellas

00:42:44.679 --> 00:42:47.039
legislando, gobernando. Sí, algunas cuidadoras

00:42:47.039 --> 00:42:49.719
de sus papás, porque muchas de perimenopausia

00:42:49.719 --> 00:42:52.460
son cuidadoras de papá y mamá. Y del adolescente.

00:42:52.500 --> 00:42:55.130
Toda la vida encima de las adolescencias. el

00:42:55.130 --> 00:42:58.550
nido vacío, o sea, están atravesando varios etapas

00:42:58.550 --> 00:43:00.570
de transformación. Y le afecta a esa mujer y

00:43:00.570 --> 00:43:02.829
a todos los que están a su alrededor. Oye, doctora

00:43:02.829 --> 00:43:04.849
Paloma de la Torre, la gente que quiera y pueda

00:43:04.849 --> 00:43:06.909
ir a verte, estás en el Hospital Ángeles del

00:43:06.909 --> 00:43:09.409
Pedregal, ¿verdad? Así es, en la Torre de Consultorio,

00:43:09.429 --> 00:43:12.630
sexto piso, y pueden entrar a mis redes, DRA

00:43:12.630 --> 00:43:16.409
Paloma de la Torre. Doctora DRA Paloma de la

00:43:16.409 --> 00:43:18.690
Torre, Hospital Ángeles, Ciudad de México, ahí

00:43:18.690 --> 00:43:21.980
estás. a la hora que gusten y manden síganla

00:43:21.980 --> 00:43:26.659
en redes sociales y ahí pueden hacer cita Fernanda

00:43:26.659 --> 00:43:28.639
Zarate, sexóloga clínica y psicóloga ¿dónde pueden

00:43:28.639 --> 00:43:31.800
hacer cita contigo? yo estoy online, estoy presencial

00:43:31.800 --> 00:43:34.860
tengo consultorio en Interlomas en Central Interlomas

00:43:34.860 --> 00:43:40.000
así es, frente al Ángeles Lomas y estoy en Latitud

00:43:40.000 --> 00:43:46.320
Polanco y mis redes son y yo trabajo mucho tema

00:43:46.320 --> 00:43:49.980
de deseo sexual estado con nosotros y seguiremos

00:43:49.980 --> 00:43:52.380
tocando el tema porque nunca será suficiente

00:43:52.380 --> 00:43:59.099
pero aprendimos mucho, pausa y volvemos Ahí está

00:43:59.099 --> 00:44:02.480
Madonna, era el año de 1992 un día como hoy pero

00:44:02.480 --> 00:44:05.500
en 1992 Madonna lanza su álbum Erótica y estamos

00:44:05.500 --> 00:44:08.059
escuchando música de ese álbum con el que abrazó

00:44:08.059 --> 00:44:12.099
la sexualidad y desafió las convenciones sociales

00:44:12.880 --> 00:44:14.880
O sea, tú dirías ahorita, pues eso ya que...

00:44:14.880 --> 00:44:18.519
Sí, pero estamos hablando de 1992. Un parteaguas.

00:44:18.519 --> 00:44:20.420
Un parteaguas. Lo que hizo Madonna, porque a

00:44:20.420 --> 00:44:22.079
partir de ahí yo creo que se reinventó mucho

00:44:22.079 --> 00:44:24.519
cómo se veía la sexualidad, cómo se vivía. A

00:44:24.519 --> 00:44:26.679
mí me decían, yo tenía un programa de... Ah,

00:44:26.699 --> 00:44:27.920
no, mentira, en el 92 todavía no empezaba en

00:44:27.920 --> 00:44:30.860
radio, yo empecé en el 95. No, en el 92, yo empecé

00:44:30.860 --> 00:44:33.800
en el 85, claro que sí, en el 92 ya. En el 85,

00:44:34.059 --> 00:44:36.599
cuando tocábamos las canciones de Madonna. Me

00:44:36.599 --> 00:44:38.820
decían, yo estaba en un grupo, se llamaba Renovación

00:44:38.820 --> 00:44:41.539
Carismática del Espíritu Santo. ¿Del Espíritu

00:44:41.539 --> 00:44:43.820
Santo? Sí, fuimos un fin de semana y a todos

00:44:43.820 --> 00:44:46.969
supuestamente nos bajó el Espíritu Santo. Una

00:44:46.969 --> 00:44:49.650
novia que tenía salió hablando lenguas. Yo quité

00:44:49.650 --> 00:44:52.269
mi póster de Brooke Shields y empecé a leer la

00:44:52.269 --> 00:44:54.050
Biblia todos los días. Me duró una semana, luego

00:44:54.050 --> 00:44:56.769
volví a poner a Brooke y guardé la Biblia. ¡Qué

00:44:56.769 --> 00:45:01.809
interesante! Pero mis amigos íbamos a bailar,

00:45:01.809 --> 00:45:04.769
eran 85, 86, y bailábamos canciones de Madonna.

00:45:05.010 --> 00:45:07.750
Y me acuerdo que el director espiritual de la

00:45:07.750 --> 00:45:10.230
Iglesia Católica de Renovación Carismática en

00:45:10.230 --> 00:45:12.750
el Espíritu Santo me dijo que me poseía el demonio

00:45:12.750 --> 00:45:14.650
cuando yo bailaba en la pista las canciones de

00:45:14.650 --> 00:45:18.500
Madonna. Like a virgin. Claro. Ahí está, ¿no?

00:45:18.619 --> 00:45:21.559
Entonces, imagínate eso. Imagínate. Ahorita uno

00:45:21.559 --> 00:45:23.300
dice, ay, pues lo que habla Madonna. Pero Madonna

00:45:23.300 --> 00:45:25.599
fue revolucionaria. Claro, sí. Una fregonaza.

00:45:25.599 --> 00:45:28.559
¿Cómo estás, Mariana? Bien. Bien. Yo la verdad

00:45:28.559 --> 00:45:30.639
quiero decir que acuérdense que Madonna caminó

00:45:30.639 --> 00:45:33.699
para que Britney Spears, Carolina Carpenter,

00:45:33.920 --> 00:45:37.190
Dua Lipa pudieran correr. En esos tiempos fue

00:45:37.190 --> 00:45:40.369
cuando lanzó el libro Erótica. Ese libro era

00:45:40.369 --> 00:45:43.510
de una... Sex se llamaba. Esa historia es muy

00:45:43.510 --> 00:45:45.809
divertida porque hizo una sesión fotográfica

00:45:45.809 --> 00:45:48.750
de masoquismo. Explícita. En un antro en Nueva

00:45:48.750 --> 00:45:52.440
York. Provocativa. De pervertida. Cochina. Y

00:45:52.440 --> 00:45:56.480
era un libro de fotos y en las librerías le dijeron,

00:45:56.480 --> 00:45:58.659
sí, lo vamos a vender, pero va a venir con una

00:45:58.659 --> 00:46:02.159
bolsa negra. Como revista pornográfica. Para

00:46:02.159 --> 00:46:03.880
que no lo vetaran. Entonces, obviamente, toda

00:46:03.880 --> 00:46:05.940
la gente era como, güey, quiero el libro que

00:46:05.940 --> 00:46:08.059
viene en una bolsa negra. Porque es lo prohibido.

00:46:08.159 --> 00:46:10.519
Me da risa. Es como cada vez que sale una película,

00:46:10.599 --> 00:46:12.340
un libro que la Iglesia Católica prohíbe, es

00:46:12.340 --> 00:46:14.280
como que lo tengo que leer. Sí, sí, sí. No lo

00:46:14.280 --> 00:46:15.780
iba a ver y no lo iba a leer, pero lo prohibieron

00:46:15.780 --> 00:46:18.940
yo y lo voy a ver. O cuando antes te pedían el

00:46:18.940 --> 00:46:24.500
INE en el cine. Es que no hay mejor promoción

00:46:24.500 --> 00:46:26.519
que lo prohibido. Prohíbeme algo y lo quiero.

00:46:26.619 --> 00:46:29.539
Sí, claro. Sí, exactamente. Oigan, estuvo buenísima

00:46:29.539 --> 00:46:32.239
la sección anterior y les quiero recordar que

00:46:32.239 --> 00:46:34.179
la doctora Paloma de la Torre, ginecóloga que

00:46:34.179 --> 00:46:36.260
estuvo con nosotros, además del podcast de esta

00:46:36.260 --> 00:46:38.280
semana que estrenamos, que se llama Hormonas,

00:46:38.360 --> 00:46:40.199
Emociones y Ciclo Menstrual con Paulina Benítez

00:46:40.199 --> 00:46:44.179
y Esther Schiffer, expertas en nutrición. Está

00:46:44.179 --> 00:46:46.739
el podcast que hicimos con la doctora Paloma

00:46:46.739 --> 00:46:49.340
de la Torre. Es el episodio 339. del podcast.

00:46:49.400 --> 00:46:50.840
Lo hicimos el año pasado, pero ya saben que en

00:46:50.840 --> 00:46:53.760
YouTube y en plataformas de podcast viven eternamente.

00:46:54.920 --> 00:46:58.340
Se llama Lo que nadie te dice de la menopausia.

00:46:58.340 --> 00:47:00.039
Lo puedes buscar así en YouTube con la doctora

00:47:00.039 --> 00:47:03.500
Paloma de la Torre, episodio 339, porque fue

00:47:03.500 --> 00:47:06.340
lo que nos dijo aquí y mucho más profundo, porque

00:47:06.340 --> 00:47:07.860
en un podcast creo que nos echamos como hora

00:47:07.860 --> 00:47:09.980
y media hablando del tema y las traeremos de

00:47:09.980 --> 00:47:11.820
regreso porque nunca es suficiente. Como que

00:47:11.820 --> 00:47:13.980
cada vez que hablamos de la menopausia salen...

00:47:14.219 --> 00:47:16.539
Como callejones. Como cinco temas más. Cinco

00:47:16.539 --> 00:47:18.920
temas más y cada callejóncito te lleva a otro

00:47:18.920 --> 00:47:21.159
universo. Me siento Mario Bros. así entrando

00:47:21.159 --> 00:47:24.199
en diferentes mundos. Es que está bien cañón.

00:47:24.199 --> 00:47:26.539
O sea, por ejemplo, ya tocaremos el tema de las

00:47:26.539 --> 00:47:28.960
pastillas de emergencia, pero yo me acuerdo que

00:47:28.960 --> 00:47:30.920
en la prepa estaban como súper normalizadas.

00:47:30.940 --> 00:47:34.699
Era como de, ah, no te preocupes si no tuviste

00:47:34.699 --> 00:47:38.119
protección. No. Échate una pastillita y vámonos.

00:47:38.139 --> 00:47:41.119
Hasta había promoción. La pastilla y una agüita,

00:47:41.340 --> 00:47:43.900
80 pesos. Pero es durísimo para el cuerpo. Durísimo,

00:47:44.019 --> 00:47:46.159
durísimo. Nos dijo la doctora Paloma, digo, la

00:47:46.159 --> 00:47:48.119
traemos de regreso, pero nos dijo, o sea, más

00:47:48.119 --> 00:47:50.139
que ya no alcanzamos el tema al aire, pero dijo,

00:47:50.179 --> 00:47:51.860
cuando una mujer está, ah, me eché dos, tres

00:47:51.860 --> 00:47:54.480
pastillas este mes. Lo peor, o sea, estás destruyendo

00:47:54.480 --> 00:47:56.800
tu cuerpo. Y las consecuencias no se ven en ese

00:47:56.800 --> 00:47:59.760
momento, sino después, unos años después. No

00:47:59.760 --> 00:48:01.599
solo cuesta cara la pastilla en la farmacia,

00:48:01.659 --> 00:48:03.719
sino cuesta cara en tu salud. Pero seguiremos

00:48:03.719 --> 00:48:05.860
hablando de eso. Después de la pausita, tenemos

00:48:05.860 --> 00:48:08.820
chisme histórico, ¿verdad? El himno nacional.

00:48:09.019 --> 00:48:11.260
¿Sabías que hubo himnos previos al himno nacional

00:48:11.260 --> 00:48:13.519
que conocemos? Y que hubo extranjeros que escribieron

00:48:13.519 --> 00:48:15.960
himnos nacionales mexicanos antes del que tenemos.

00:48:16.059 --> 00:48:18.199
De hecho, la música de la actual la escribió

00:48:18.199 --> 00:48:20.719
un extranjero. Bueno, volvemos con más. Después

00:48:20.719 --> 00:48:22.460
de mensajes, Arnold Buchholter ya está listo.

00:48:22.480 --> 00:48:27.019
¿Listo? Hoy, querido tiempo, equilibra responsabilidades

00:48:27.019 --> 00:48:32.179
y diversión porque el tiempo es esencial. Disfruta

00:48:32.179 --> 00:48:35.579
cada momento de tu vida. Elige qué hacer con

00:48:35.579 --> 00:48:40.960
cada instante. Alcanza tu máximo potencial. Marco

00:48:40.960 --> 00:48:46.579
Antonio Regil en Fórmula. Bueno, y aquí estamos

00:48:46.579 --> 00:48:49.360
con nuestro querido y admirado Arno Burgholder,

00:48:49.579 --> 00:48:51.960
doctor en historia. ¿Cómo está, doctor? ¿Cómo

00:48:51.960 --> 00:48:54.280
le va? Contentísimo de estar aquí, Marcon. Siempre

00:48:54.280 --> 00:48:56.159
me encanta venir a platicar de historia con ustedes.

00:48:56.500 --> 00:48:58.119
Sí, yo sé. Y vamos a hablar del himno nacional

00:48:58.119 --> 00:49:01.579
porque un día como hoy, pero en 1943, establece

00:49:01.579 --> 00:49:04.039
la versión oficial que hoy conocemos del himno

00:49:04.039 --> 00:49:06.679
nacional mexicano. Hablaremos de eso, pero lo

00:49:06.679 --> 00:49:09.099
ponemos en pausita porque ya que tenemos a un

00:49:09.099 --> 00:49:11.619
doctor en historia, pues la historia nos ayuda

00:49:11.619 --> 00:49:16.230
a entender... Lo que está pasando hoy, no podemos

00:49:16.230 --> 00:49:20.130
entender el hoy sin entender la historia. Podemos

00:49:20.130 --> 00:49:22.409
creer que entendemos lo de hoy, pero hasta que

00:49:22.409 --> 00:49:24.789
no entendemos la historia, podemos comprender

00:49:24.789 --> 00:49:27.190
y armar el rompecabezas completo. Exactamente.

00:49:27.309 --> 00:49:29.989
Exacto. Bueno, yo te tengo que preguntar tu punto

00:49:29.989 --> 00:49:33.389
de vista como doctor en historia. Ayer en Estados

00:49:33.389 --> 00:49:35.110
Unidos, le mandamos un abrazo a la gente que

00:49:35.110 --> 00:49:36.949
nos escucha en todo el sur de California, Los

00:49:36.949 --> 00:49:38.829
Ángeles, Pomona, Bakersfield, San Diego, etcétera,

00:49:38.829 --> 00:49:43.469
la frontera. Ayer. Más de 7 millones de personas

00:49:43.469 --> 00:49:46.869
salen a protestar en el No King's Day diciendo

00:49:46.869 --> 00:49:49.449
no tenemos un rey, Trump no es un rey, Estados

00:49:49.449 --> 00:49:52.429
Unidos no quiere un rey. Salen a protestar, ya

00:49:52.429 --> 00:49:54.190
ha habido protestas en años pasados, pero según

00:49:54.190 --> 00:49:57.090
lo que estaba leyendo, es la protesta más grande

00:49:57.090 --> 00:49:59.449
en la historia hacia un presidente de los Estados

00:49:59.449 --> 00:50:02.170
Unidos. Y la respuesta del presidente, ponemos

00:50:02.170 --> 00:50:03.750
el videito para los que nos están viendo en redes

00:50:03.750 --> 00:50:06.429
sociales, es sube con inteligencia artificial

00:50:06.429 --> 00:50:11.369
en su red social. en un avión de guerra con una

00:50:11.369 --> 00:50:14.130
corona, o sea, diciendo si soy rey y tirándoles

00:50:14.130 --> 00:50:18.289
popó, tirándoles caca a todos los manifestantes.

00:50:18.329 --> 00:50:22.369
Esa fue su respuesta. ¿En qué momento llegamos

00:50:22.369 --> 00:50:28.610
a un lugar donde esto está aprobado? Por millones

00:50:28.610 --> 00:50:32.070
de seres humanos en Estados Unidos que apoyan

00:50:32.070 --> 00:50:34.289
a Trump, no importa qué. O sea, ¿cuándo te hubieras

00:50:34.289 --> 00:50:37.269
imaginado a un presidente respondiéndole a 7

00:50:37.269 --> 00:50:39.889
millones de manifestantes tirándoles excremento

00:50:39.889 --> 00:50:42.309
desde un avión y con una corona? En vez de salir

00:50:42.309 --> 00:50:44.670
a decir, no, yo no soy un rey, yo no quiero una

00:50:44.670 --> 00:50:46.369
dictadura. No, no, se está poniendo la corona

00:50:46.369 --> 00:50:50.849
y ahí les va la caca. O sea, ¿qué pasa? Ayúdame

00:50:50.849 --> 00:50:55.050
a entender esto. Mira, un poquito para que lo

00:50:55.050 --> 00:50:58.880
entendamos todos. Esto la verdad es que no es

00:50:58.880 --> 00:51:02.889
un proceso nuevo. Esto es algo que empezó aproximadamente

00:51:02.889 --> 00:51:07.449
en los años 90, cuando en la política norteamericana

00:51:07.449 --> 00:51:11.570
empezó a volverse cada vez más común el enfrentamiento

00:51:11.570 --> 00:51:15.170
entre el partido demócrata y el partido republicano.

00:51:15.230 --> 00:51:18.809
Hasta antes de los 90, ambos partidos entendían

00:51:18.809 --> 00:51:20.869
que al final los dos formaban parte del sistema

00:51:20.869 --> 00:51:24.449
político y aunque se dijeran cosas, tenían que

00:51:24.449 --> 00:51:27.840
aprender a negociar. Pero eso se rompió. En el

00:51:27.840 --> 00:51:30.079
momento en el que Estados Unidos cree que va

00:51:30.079 --> 00:51:32.380
a ser la potencia que va a dominar todo el planeta

00:51:32.380 --> 00:51:34.679
durante el siglo XXI, se cae la Unión Soviética

00:51:34.679 --> 00:51:37.940
y la política se vuelve mucho más ruda, mucho

00:51:37.940 --> 00:51:40.699
más violenta. Entre ellos. Con personajes como

00:51:40.699 --> 00:51:44.320
Pat Buchanan, Newt Gingrich y otros más. Esa

00:51:44.320 --> 00:51:46.739
fue una tendencia que empezó a crecer. Luego,

00:51:46.820 --> 00:51:51.000
Estados Unidos, aunque se creía el vencedor de

00:51:51.000 --> 00:51:53.820
la Guerra Fría, rápidamente empieza a tener problemas

00:51:53.820 --> 00:51:56.679
internos, fundamentalmente el dinero, el de siempre.

00:51:57.369 --> 00:51:59.650
Eso que les dijo en su momento George Bush primero

00:51:59.650 --> 00:52:03.329
y luego intentó hacer Bill Clinton de no se preocupen,

00:52:03.329 --> 00:52:05.909
va a haber dinero para todos y los beneficios

00:52:05.909 --> 00:52:07.769
del neoliberalismo le va a llegar a todo mundo.

00:52:07.849 --> 00:52:09.690
La verdad es que no se cumplió. Nunca llegó.

00:52:09.809 --> 00:52:13.489
Y entonces eso empezó a crear una población tremendamente

00:52:13.489 --> 00:52:16.730
enojada, una población que, oye, desde los 90

00:52:16.730 --> 00:52:19.610
hasta 2025, pues ya estamos hablando de 30 años.

00:52:19.710 --> 00:52:21.570
Quiere decir que ya tuvieron hijos y en una de

00:52:21.570 --> 00:52:25.750
esas hasta nietos acostumbrados a esa radicalización.

00:52:26.570 --> 00:52:30.530
La radicalización provocó que el político de

00:52:30.530 --> 00:52:34.710
antes, el que conciliaba, fuera visto cada vez

00:52:34.710 --> 00:52:37.909
más como alguien que ya no servía y no llamaba

00:52:37.909 --> 00:52:41.489
la atención. ¿Qué fueron apareciendo los políticos?

00:52:42.090 --> 00:52:45.570
de el conflicto. Los políticos que ahora decían

00:52:45.570 --> 00:52:48.309
es que el adversario tiene la culpa de todo lo

00:52:48.309 --> 00:52:50.690
que ha pasado, es que el adversario ha abusado

00:52:50.690 --> 00:52:53.190
del pueblo, pero yo voy a resolver las cosas.

00:52:53.530 --> 00:52:56.110
Esa circunstancia se mantuvo, a pesar de que

00:52:56.110 --> 00:52:59.489
viene George Bush II, de que viene Barack Obama,

00:52:59.630 --> 00:53:02.429
que es un intento de conciliación. La verdad

00:53:02.429 --> 00:53:04.429
es que esas cosas se mantuvieron. Ahí está Obama

00:53:04.429 --> 00:53:06.670
con el famoso Tea Party, que al final no pudo

00:53:06.670 --> 00:53:10.699
controlar. Y entonces estos movimientos profundamente

00:53:10.699 --> 00:53:13.960
demagógicos, populistas, alcanzaron un punto

00:53:13.960 --> 00:53:17.480
tal que encontraron al candidato perfecto, Donald

00:53:17.480 --> 00:53:20.179
Trump. ¿Qué tiene Donald Trump? Pues tiene Donald

00:53:20.179 --> 00:53:24.019
Trump un modelo de política que dice, a mí primero

00:53:24.019 --> 00:53:26.219
me importa lo mío y luego me importan los que

00:53:26.219 --> 00:53:28.780
me apoyan. Yo gobierno para los que votaron por

00:53:28.780 --> 00:53:30.840
mí. Totalmente. Y los demás. Que eso no se decía

00:53:30.840 --> 00:53:33.360
antes. No, claro que no. Y menos que un presidente

00:53:33.360 --> 00:53:36.860
pasara por encima a 7 millones de personas. Yo

00:53:36.860 --> 00:53:39.760
hoy estaba oyendo el podcast de New York Times,

00:53:39.880 --> 00:53:42.800
donde Trump decía tranquilamente, ah, yo los

00:53:42.800 --> 00:53:44.960
quiero mucho. No saben de lo que están hablando.

00:53:45.199 --> 00:53:48.320
Están perdidos. Oye, estaba viendo con la inteligencia

00:53:48.320 --> 00:53:50.460
artificial que publicó él, sale con la corona

00:53:50.460 --> 00:53:53.179
y el avión dice King Trump. Claro. Dice el rey

00:53:53.179 --> 00:53:55.920
Trump. O sea, están protestando. O sea, no están.

00:53:56.139 --> 00:53:58.639
Negando. Está diciendo, sí, soy el rey Trump.

00:53:58.800 --> 00:54:02.440
Y de hecho, si bien ese video, claro, llama la

00:54:02.440 --> 00:54:05.159
atención, pero no es la primera vez que se pone

00:54:05.159 --> 00:54:09.000
una corona de esa manera tan retadora y tan burlona.

00:54:09.159 --> 00:54:11.760
Me dicen que son rey. Ah, pues soy rey. De hecho,

00:54:11.800 --> 00:54:14.239
días antes de que tomara posesión el 20 de enero,

00:54:14.260 --> 00:54:16.659
dijo, miren, les tengo una buena noticia. El

00:54:16.659 --> 00:54:19.340
20 de enero voy a ser un dictador y voy a hacer

00:54:19.340 --> 00:54:21.579
lo que yo quiera. Ya después les voy a dar chance

00:54:21.579 --> 00:54:25.199
y seguiremos el curso de las leyes. El señor

00:54:25.199 --> 00:54:27.940
lo deja claro. Yo soy el que manda. De hecho,

00:54:28.000 --> 00:54:32.139
él está más allá de un rey, porque los reyes

00:54:32.139 --> 00:54:34.219
tenían normas que seguir. No está lo que quiere

00:54:34.219 --> 00:54:37.300
ser un dictador. Y lo que me llama la atención,

00:54:37.460 --> 00:54:40.719
y ahí mi pregunta, ¿en qué momento al segmento

00:54:40.719 --> 00:54:43.599
conservador de Estados Unidos le dejó de importar

00:54:43.599 --> 00:54:46.239
la democracia y le importó más que se hagan las

00:54:46.239 --> 00:54:49.199
cosas como ellos quieren que se hagan? Porque

00:54:49.199 --> 00:54:52.519
Estados Unidos... era el que defendía la democracia

00:54:52.519 --> 00:54:55.840
ante todo. Yo tengo la doble nacionalidad. Nací

00:54:55.840 --> 00:54:57.820
en México, obviamente, y soy mexicano de súper

00:54:57.820 --> 00:55:00.019
corazón, lo seré siempre. Pero la verdad, por

00:55:00.019 --> 00:55:03.420
mi conveniencia, saqué mi nacionalidad estadounidense.

00:55:03.420 --> 00:55:05.619
Una de ellas para poder votar en Estados Unidos

00:55:05.619 --> 00:55:08.000
y para poder ir y venir libremente. Y cuando

00:55:08.000 --> 00:55:11.639
hice el examen de la doble ciudadanía, una de

00:55:11.639 --> 00:55:14.769
las preguntas del examen era... ¿Por qué? O sea,

00:55:14.769 --> 00:55:16.849
no es un examen escrito, era una persona que

00:55:16.849 --> 00:55:18.750
te hace el examen, una plática. Y me acuerdo

00:55:18.750 --> 00:55:22.130
que me preguntó, ¿por qué es importante que defiendas

00:55:22.130 --> 00:55:26.070
la libertad de expresión más allá de que lo que

00:55:26.070 --> 00:55:29.210
digan sea lo que tú piensas o no? Y la respuesta

00:55:29.210 --> 00:55:31.329
correcta, que aprobé mi examen porque lo estudié

00:55:31.329 --> 00:55:33.849
y aparte estaba yo de acuerdo, era porque tu...

00:55:34.280 --> 00:55:36.699
Tu libertad de expresión, aunque pensemos diferente,

00:55:36.940 --> 00:55:40.360
tu libertad de expresión garantiza mi libertad

00:55:40.360 --> 00:55:43.599
de expresión. Mientras tú puedas hablar y decirlo

00:55:43.599 --> 00:55:46.719
sin censura, yo podría hablar y decirlo sin censura.

00:55:46.820 --> 00:55:49.480
Hoy está un presidente que es de tu simpatía

00:55:49.480 --> 00:55:51.219
y no de la mía. Mañana está uno que es de la

00:55:51.219 --> 00:55:54.199
mía y no de la tuya. Van a ir y venir. Si te

00:55:54.199 --> 00:55:57.480
censuran a ti, me van a censurar a mí también

00:55:57.480 --> 00:56:00.489
en el futuro. Y la democracia es el poder del

00:56:00.489 --> 00:56:03.570
pueblo, no es una dictadura. Y me dijo, perfecto.

00:56:03.570 --> 00:56:05.769
De hecho, me hizo dos preguntas eso y quién eran

00:56:05.769 --> 00:56:07.489
los senadores del estado de California en ese

00:56:07.489 --> 00:56:10.349
momento. Y pasé mi examen y adiós. Me estudié

00:56:10.349 --> 00:56:12.250
100 preguntas, no me las preguntaron. Pero ¿en

00:56:12.250 --> 00:56:14.469
qué momento pasamos de ese Estados Unidos, donde

00:56:14.469 --> 00:56:18.849
esa era la esencia de la primera democracia del

00:56:18.849 --> 00:56:22.869
mundo moderno, en donde ahora la gente favorece

00:56:22.869 --> 00:56:27.070
a un presidente que tiene tendencias dictatoriales?

00:56:27.480 --> 00:56:30.380
que es como el equivalente a Venezuela, pero

00:56:30.380 --> 00:56:32.199
del lado derecho. Venezuela es la izquierda,

00:56:32.199 --> 00:56:34.500
un dictador de izquierda, o Castro un dictador

00:56:34.500 --> 00:56:37.340
de izquierda, y ese quiere ser dictador de derecha.

00:56:37.380 --> 00:56:40.699
Que en los dos extremos sabemos que no hay un

00:56:40.699 --> 00:56:42.699
solo caso en el mundo donde digas, ah, qué bien

00:56:42.699 --> 00:56:45.159
les fue con un dictador, ni de izquierda ni de

00:56:45.159 --> 00:56:48.079
derecha. Pero en qué momento Estados Unidos se

00:56:48.079 --> 00:56:52.179
dejó seducir, y se dejó de seducir una población

00:56:52.179 --> 00:56:56.460
protestante cristiana con... actitudes, palabras

00:56:56.460 --> 00:56:59.679
y formas de proceder que no tienen nada que ver

00:56:59.679 --> 00:57:01.320
con Cristo. Está llena en las redes sociales

00:57:01.320 --> 00:57:04.980
de pastores diciendo las diferencias entre Cristo

00:57:04.980 --> 00:57:07.280
y Trump. O sea, diciendo Trump no está actuando

00:57:07.280 --> 00:57:09.739
como un cristiano, pero porque los que más votaron

00:57:09.739 --> 00:57:11.760
por él son los evangélicos cristianos y les vale

00:57:11.760 --> 00:57:14.059
un pepino. O sea, aunque no se parezca a Cristo

00:57:14.059 --> 00:57:16.500
y está haciendo todo lo que jamás hubiera hecho

00:57:16.500 --> 00:57:21.420
Cristo. O sea, no entiendo ese cambio. Sí, entiendo

00:57:21.420 --> 00:57:24.539
tu postura porque no fue un cambio inmediato.

00:57:24.860 --> 00:57:27.119
Esto fue algo que se llevó décadas, justamente

00:57:27.119 --> 00:57:30.360
como te decía, desde los años 90 y específicamente

00:57:30.360 --> 00:57:34.500
con el Partido Republicano. Un partido que ha

00:57:34.500 --> 00:57:37.460
dado una vuelta histórica brutal. Es el partido

00:57:37.460 --> 00:57:39.800
de Abraham Lincoln. Es el partido que surgió

00:57:39.800 --> 00:57:42.739
para acabar con la esclavitud y para impedir

00:57:42.739 --> 00:57:45.219
que Estados Unidos se separara. Pero también

00:57:45.219 --> 00:57:49.219
es un partido que fue cobijando a grupos tremendamente

00:57:49.219 --> 00:57:52.539
radicales desde su fundación. Caso específico,

00:57:52.539 --> 00:57:55.039
los que fundaron el primer Ku Klux Klan en el

00:57:55.039 --> 00:57:57.980
último cuarto del siglo XIX. ¿A quién se le pegaban?

00:57:58.059 --> 00:58:00.360
Al Partido Republicano. ¿Por qué? Pues porque

00:58:00.360 --> 00:58:02.940
era el partido de los propietarios y era el partido

00:58:02.940 --> 00:58:06.960
de los que seguían esta línea protestante que

00:58:06.960 --> 00:58:09.739
les permitía justificar primero el racismo y

00:58:09.739 --> 00:58:12.340
luego la discriminación. Cristiano, protestante,

00:58:12.340 --> 00:58:14.260
racista. Totalmente. Porque te ponen hasta un

00:58:14.260 --> 00:58:18.320
Cristo de ojos azules y caireles dorados cuando

00:58:18.320 --> 00:58:20.800
sabemos que Cristo era palestino y que... tiene

00:58:20.800 --> 00:58:22.619
que haber sido moreno. Tiene que haber sido totalmente

00:58:22.619 --> 00:58:25.369
moreno, sí, pero piensa que... También es una

00:58:25.369 --> 00:58:28.449
nación que nace a través de un discurso tremendamente

00:58:28.449 --> 00:58:31.570
religioso donde se consideran un pueblo elegido

00:58:31.570 --> 00:58:33.909
y un pueblo elegido de un tipo muy particular.

00:58:34.150 --> 00:58:38.070
El anglosajón protestante de tez blanca. Y se

00:58:38.070 --> 00:58:41.010
inventan a su Cristo blanco con pelo rubio. Totalmente.

00:58:41.010 --> 00:58:43.829
Que además ama las armas y la guerra. Exactamente.

00:58:43.949 --> 00:58:47.429
Porque son un país que también recuerda al momento

00:58:47.429 --> 00:58:51.110
de llegar a este territorio por ahí de 1617 no

00:58:51.110 --> 00:58:54.329
había nada y la única manera de eso. Sostenernos

00:58:54.329 --> 00:58:57.289
aquí fue a través de la violencia. Entonces,

00:58:57.289 --> 00:58:59.150
por eso también consideran que es fundamental

00:58:59.150 --> 00:59:02.150
tener armas, aunque al final terminen provocando

00:59:02.150 --> 00:59:04.730
estas matanzas espantosas. Entonces, el gran

00:59:04.730 --> 00:59:07.570
cambio aquí no fue radical. Fue un cambio que

00:59:07.570 --> 00:59:10.210
se fue dando con el paso del tiempo. Y también

00:59:10.210 --> 00:59:12.710
para mucha gente es profundamente insultante

00:59:12.710 --> 00:59:17.539
ver cómo el partido de Lincoln... Que fue después

00:59:17.539 --> 00:59:22.059
el gran partido que tenía una cierta apertura,

00:59:22.079 --> 00:59:25.079
primero se vuelve el partido de Nixon, que es

00:59:25.079 --> 00:59:27.639
el primer gran presidente del siglo XX, que termina

00:59:27.639 --> 00:59:29.940
siendo un corrupto, y luego se convierte en el

00:59:29.940 --> 00:59:33.139
apéndice del trumpismo. El partido republicano

00:59:33.139 --> 00:59:35.679
como tal sigue todas las directrices que le diga

00:59:35.679 --> 00:59:37.599
Trump y no se atreven directamente a decirle,

00:59:37.619 --> 00:59:41.719
oiga, este país se construyó con valores, este

00:59:41.719 --> 00:59:44.659
país se construyó quedando claro que por encima

00:59:44.659 --> 00:59:48.059
de todos, El único entre comillas monarca es

00:59:48.059 --> 00:59:51.909
la constitución, no una persona. Seguimos platicando

00:59:51.909 --> 00:59:54.210
con Arno Burgholder, doctor en historia, tratando

00:59:54.210 --> 00:59:56.230
de entender lo que está pasando en Estados Unidos,

00:59:56.349 --> 00:59:59.690
porque somos el país, dependemos de la economía

00:59:59.690 --> 01:00:01.650
de Estados Unidos, nos gusta o no, es el vecino

01:00:01.650 --> 01:00:03.670
del norte, dependemos de su economía y lo que

01:00:03.670 --> 01:00:05.590
está pasando allá nos afecta a nosotros y le

01:00:05.590 --> 01:00:07.769
afectan a millones de migrantes que mandan dinero

01:00:07.769 --> 01:00:09.869
a México, Guatemala y El Salvador. Nos afecta

01:00:09.869 --> 01:00:11.429
directo de lo que estamos hablando. Volvemos.

01:00:13.429 --> 01:00:15.570
Hola, soy Chumel Torres. Escucha la radio de

01:00:15.570 --> 01:00:20.289
la República cuando y donde quieras. Noticias,

01:00:20.289 --> 01:00:23.429
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast

01:00:23.429 --> 01:00:28.530
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

01:00:31.349 --> 01:00:34.929
Festejando cuatro décadas de carrera. Marco Antonio

01:00:34.929 --> 01:00:40.179
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:00:40.579 --> 01:00:43.139
Continuamos con Arno Burgholder, doctor en historia,

01:00:43.320 --> 01:00:45.760
que está con nosotros aquí en el programa. Estamos

01:00:45.760 --> 01:00:48.639
hablando de lo que sucede en Estados Unidos de

01:00:48.639 --> 01:00:50.780
esta enorme polarización. Ayer, siete millones

01:00:50.780 --> 01:00:53.440
de personas salieron a las calles a protestar

01:00:53.440 --> 01:00:56.579
y Donald Trump se subió a su avión con inteligencia

01:00:56.579 --> 01:00:58.639
artificial que dice King Trump, Ray Trump, con

01:00:58.639 --> 01:01:01.360
su corona y les tiró popó. Esa fue su respuesta.

01:01:01.500 --> 01:01:05.059
Ignorar a siete millones de votantes de ciudadanos

01:01:05.059 --> 01:01:08.619
estadounidenses, los que salieron a votar. Ahora

01:01:08.619 --> 01:01:10.219
todos los que no salieron, pero que también obviamente

01:01:10.219 --> 01:01:12.960
no están a favor de lo que está haciendo Trump.

01:01:13.119 --> 01:01:14.940
Esto nos afecta directamente porque es nuestro

01:01:14.940 --> 01:01:16.719
vecino del norte, es el primer socio comercial.

01:01:17.599 --> 01:01:19.159
Dependemos de Estados Unidos, nos guste o no

01:01:19.159 --> 01:01:20.639
nos guste, ojalá que en el futuro no sea así,

01:01:20.739 --> 01:01:23.059
pero en este momento dependemos de ellos. Los

01:01:23.059 --> 01:01:25.480
millones de hermanos inmigrantes de México, El

01:01:25.480 --> 01:01:28.280
Salvador, Guatemala, que mandan remesas de regreso

01:01:28.280 --> 01:01:30.980
y es uno de los principales ingresos que tiene

01:01:30.980 --> 01:01:34.539
nuestro país. Estamos interconectados, nos guste

01:01:34.539 --> 01:01:37.289
o no nos guste, tenemos una interconexión. Somos

01:01:37.289 --> 01:01:40.369
como hermanitos siameses que nos tenían que hacer

01:01:40.369 --> 01:01:42.630
una cirugía muy profunda para ver si podríamos

01:01:42.630 --> 01:01:44.869
sobrevivir sin ellos, pero ahorita estamos pegados.

01:01:45.130 --> 01:01:47.730
Fuimos alguna vez los vecinos distantes, ahorita

01:01:47.730 --> 01:01:50.889
somos los vecinos que estamos pegados y que vamos

01:01:50.889 --> 01:01:53.539
a tener que aprender a convivir. Por lo menos

01:01:53.539 --> 01:01:56.039
los próximos 100 años. Por lo menos. O sea, nosotros

01:01:56.039 --> 01:01:58.199
nos vamos a morir con esa relación. Sí, eso va

01:01:58.199 --> 01:01:59.940
a seguir. O sea, el tema de que nos vamos a liar

01:01:59.940 --> 01:02:01.860
con China y con otros países para no depender

01:02:01.860 --> 01:02:04.320
de Estados Unidos. China está demasiado lejos.

01:02:04.559 --> 01:02:07.500
China tiene sus propios intereses y Estados Unidos

01:02:07.500 --> 01:02:09.260
ahí va a estar. O sea, tú y yo un día no vamos

01:02:09.260 --> 01:02:11.119
a estar aquí y la relación México -Estados Unidos

01:02:11.119 --> 01:02:12.920
seguirá. Nos quedamos en una frontera física.

01:02:12.980 --> 01:02:15.920
Sí, no hay manera de escapar a eso. Y de hecho,

01:02:15.920 --> 01:02:18.719
la relación va a ser todavía más grande. Eso

01:02:18.719 --> 01:02:21.980
no va a desaparecer. La tendencia es a una...

01:02:22.000 --> 01:02:25.000
unión, que se va a tardar y que va a ser problemática

01:02:25.000 --> 01:02:27.539
como ahora y siempre va a tener problemas, pero

01:02:27.539 --> 01:02:30.199
la tendencia es esa, entonces por eso Hay que

01:02:30.199 --> 01:02:32.480
entenderlo. De ahí que nos interesa entender.

01:02:32.760 --> 01:02:34.780
Ahorita hablaremos del himno nacional y hay unas

01:02:34.780 --> 01:02:36.860
curiosidades. Pero es entender bien lo que está

01:02:36.860 --> 01:02:40.119
pasando en Estados Unidos. La polarización empieza

01:02:40.119 --> 01:02:42.280
después de la Guerra Fría. Yo he leído algunos

01:02:42.280 --> 01:02:44.840
libros por ahí de historiadores y analíticos,

01:02:44.840 --> 01:02:47.300
analistas políticos de Estados Unidos, que dicen

01:02:47.300 --> 01:02:49.659
que cuando Estados Unidos dejó de tener un enemigo

01:02:49.659 --> 01:02:52.079
común, que era Rusia, bueno, la Unión Soviética,

01:02:52.239 --> 01:02:54.619
entonces empezaron a pelear entre ellos. Pero

01:02:54.619 --> 01:02:57.480
que la Guerra Fría... todos estaban de acuerdo

01:02:57.480 --> 01:03:00.179
en que el enemigo era la Unión Soviética. Y se

01:03:00.179 --> 01:03:03.139
acaba el enemigo en común, ya no son ni los japoneses,

01:03:03.139 --> 01:03:06.559
ni los alemanes, ni la Unión Soviética, ahora

01:03:06.559 --> 01:03:08.739
nos empezamos a pelear entre nosotros. O sea

01:03:08.739 --> 01:03:12.239
que un problema externo une a un país. Cuando

01:03:12.239 --> 01:03:15.139
se acaba el problema externo, se cuartea. Fíjate

01:03:15.139 --> 01:03:17.599
que es una muy buena idea, porque a lo largo

01:03:17.599 --> 01:03:20.179
de toda su historia, Estados Unidos ha ido pasando

01:03:20.179 --> 01:03:24.019
por distintos retos. Digamos que el primer reto

01:03:24.019 --> 01:03:27.900
de... 1617, cuando llegan los primeros colonos,

01:03:27.900 --> 01:03:32.900
a 1918, crear... Ese gran territorio en América,

01:03:33.059 --> 01:03:37.059
en el continente americano. Luego, 1918 -1945,

01:03:37.519 --> 01:03:40.099
empezar a convertirse en una potencia mundial.

01:03:40.500 --> 01:03:46.659
1945 -1991, derrotar al gran enemigo político,

01:03:46.900 --> 01:03:50.760
económico, social, militar y fundamentalmente

01:03:50.760 --> 01:03:55.219
ideológico, el comunismo. Resultó, y luego después

01:03:55.219 --> 01:03:59.710
de 1991, que sigue. ¿Quién es el enemigo? Existió

01:03:59.710 --> 01:04:02.809
en ese momento la idea de, bueno, Estados Unidos

01:04:02.809 --> 01:04:04.989
se va a convertir en la potencia más importante

01:04:04.989 --> 01:04:09.530
del mundo, todo el planeta se convertirá en repúblicas

01:04:09.530 --> 01:04:13.130
democráticas, capitalistas, liberales, tendremos

01:04:13.130 --> 01:04:15.610
un gran acuerdo global y así va a ser el siglo

01:04:15.610 --> 01:04:20.170
XXI, padrísimo. Esa idea les duró de 1991 al

01:04:20.170 --> 01:04:22.409
primer gran golpazo 10 años después, la caída

01:04:22.409 --> 01:04:25.010
de las Torres Gemelas, y luego 2008 la gran crisis.

01:04:25.210 --> 01:04:28.630
Y ahí ese sueño se acabó. Y a partir de 2008

01:04:28.630 --> 01:04:31.210
hasta el día de hoy, Estados Unidos se le ha

01:04:31.210 --> 01:04:34.809
pasado preguntándose ¿Quién soy? ¿Cuál es mi,

01:04:34.949 --> 01:04:37.329
de veras, mi destino en este mundo? ¿Qué tengo

01:04:37.329 --> 01:04:40.210
que hacer? ¿Y hacia dónde me dirijo? Y el mundo

01:04:40.210 --> 01:04:43.900
no te admira. No, pero para nada, porque el mundo,

01:04:44.000 --> 01:04:48.599
y a México le pasa, tenemos el problema de, sí,

01:04:48.760 --> 01:04:51.940
nos gusta la democracia, sí, nos gusta que el

01:04:51.940 --> 01:04:55.199
individuo, la persona, es el motor de la historia,

01:04:55.400 --> 01:04:58.039
sí, nos gusta esa idea de, híjole, si trabajo

01:04:58.039 --> 01:04:59.900
duro y tengo un sueño, voy a salir adelante,

01:05:00.119 --> 01:05:03.489
sí. Pero me acuerdo muy bien que invadiste México,

01:05:03.610 --> 01:05:05.789
me acuerdo muy bien que tiraste bombas atómicas,

01:05:05.849 --> 01:05:07.570
me acuerdo muy bien de Vietnam, me acuerdo muy

01:05:07.570 --> 01:05:09.309
bien de las dos guerras del Golfo, me acuerdo

01:05:09.309 --> 01:05:11.010
de un montón de cosas horribles que hiciste.

01:05:11.650 --> 01:05:14.730
Apoyos a dictaduras en América Latina, de izquierda

01:05:14.730 --> 01:05:17.230
y de derecha, con tal de, dame lo que necesito

01:05:17.230 --> 01:05:19.730
y yo apoyo tu dictadura. Y me acuerdo que te

01:05:19.730 --> 01:05:21.989
encantaba linchar negros, y te encantaba también

01:05:21.989 --> 01:05:25.090
linchar mexicanos, y que también fuiste muy racista,

01:05:25.090 --> 01:05:27.269
y que te encantaban las cruces en llamas, y me

01:05:27.269 --> 01:05:29.630
acuerdo de todo eso. Y ahora andas mandando a

01:05:29.630 --> 01:05:33.099
AIS encapuchado. en patrullas no identificadas,

01:05:33.119 --> 01:05:36.300
agarrando a gente de cualquier tipo, porque son

01:05:36.300 --> 01:05:39.099
morenos. Y son retomar una de las tradiciones

01:05:39.099 --> 01:05:42.280
más espantosas de la historia norteamericana.

01:05:42.280 --> 01:05:44.380
A ver, sin exagerar, yo tengo un sesgo, obviamente,

01:05:44.440 --> 01:05:47.039
porque en Estados Unidos, yo que tengo las dos

01:05:47.039 --> 01:05:49.679
nacionalidades, pues nunca he votado por los

01:05:49.679 --> 01:05:52.480
republicanos, porque soy niño de la frontera.

01:05:52.800 --> 01:05:55.489
Y entonces... Había tiempos en el pasado, cuando

01:05:55.489 --> 01:05:57.550
yo no votaba, que los republicanos, de hecho,

01:05:57.570 --> 01:05:59.750
eran los que habían dado las amnistías. Ronald

01:05:59.750 --> 01:06:01.889
Reagan y George Bush primero dieron amnistías.

01:06:02.050 --> 01:06:04.409
Yo fui a la Casa Blanca, me invitaron a conducir

01:06:04.409 --> 01:06:07.409
la ceremonia del 5 de mayo, fue el Buki, fue,

01:06:07.530 --> 01:06:09.329
no me acuerdo qué otra banda, estuvimos ahí,

01:06:09.429 --> 01:06:12.289
y George Bush nos recibió, y yo no había votado

01:06:12.289 --> 01:06:13.949
por él, pero yo no odiaba a Bush, simplemente

01:06:13.949 --> 01:06:17.250
nos recibió, honró a México, se echó un discurso,

01:06:17.309 --> 01:06:20.409
hubo comida poblana y todo el rollo. No estaba

01:06:20.409 --> 01:06:23.769
polarizado así el mundo, no había odio. Entonces,

01:06:23.769 --> 01:06:26.949
yo no voto por ellos simplemente porque, en cuanto

01:06:26.949 --> 01:06:29.230
ya tuve la doble ciudadanía y empecé a votar,

01:06:29.250 --> 01:06:33.329
era ya un partido republicano anti -latino, anti

01:06:33.329 --> 01:06:35.869
-inmigrante. Y yo no puedo apoyar a los que atacan

01:06:35.869 --> 01:06:37.590
a mi gente. Así de sencillo. Entonces, ya de

01:06:37.590 --> 01:06:39.789
ahí. Perdieron mi voto, ¿me explico? Y además

01:06:39.789 --> 01:06:41.849
de que esa anécdota que cuentas, pues te tocó

01:06:41.849 --> 01:06:44.809
con un presidente de la frontera, un presidente

01:06:44.809 --> 01:06:47.869
tejano, un presidente que siempre tuvo una relación

01:06:47.869 --> 01:06:50.190
con esa cultura de ese país. Habló en español,

01:06:50.409 --> 01:06:52.309
amigo. Sí, claro. O sea, tú imagínate ahorita

01:06:52.309 --> 01:06:57.170
lo raro que sería que Donald Trump el 5 de mayo

01:06:57.170 --> 01:06:59.670
hiciera una ceremonia, invitara a latinos al

01:06:59.670 --> 01:07:02.550
buqui, a mí, a la banda, no me acuerdo qué banda

01:07:02.550 --> 01:07:04.670
fue, creo que era mi banda, el mexicano, no sé

01:07:04.670 --> 01:07:07.389
qué tanto, en la Casa Blanca. Habló en español.

01:07:07.719 --> 01:07:10.960
e hizo un homenaje a la cultura latina. Imagínate

01:07:10.960 --> 01:07:14.420
qué tan lejos fue ese partido republicano del

01:07:14.420 --> 01:07:16.599
partido republicano de Donald Trump. Y estamos

01:07:16.599 --> 01:07:18.940
hablando, cuando te pasó eso a ti, tuvo que haber

01:07:18.940 --> 01:07:22.280
sido entre 2001 y 2008. Ahora estamos hablando

01:07:22.280 --> 01:07:25.079
de un momento en el que Estados Unidos se encierra,

01:07:25.099 --> 01:07:28.119
Estados Unidos se agarra de sus símbolos más

01:07:28.119 --> 01:07:32.159
radicales y más rancios, donde estaba viendo

01:07:32.159 --> 01:07:35.329
una nota el sábado de... Toda la gente que está

01:07:35.329 --> 01:07:37.469
trabajando en la Casa Blanca, resulta que ya

01:07:37.469 --> 01:07:40.489
nada más el 20 % son afroamericanos y va descendiendo

01:07:40.489 --> 01:07:43.550
cada vez más, donde las cadenas norteamericanas

01:07:43.550 --> 01:07:45.829
están diciendo abiertamente el Departamento de

01:07:45.829 --> 01:07:47.889
Defensa, ahora Departamento de Guerra, nos quiere

01:07:47.889 --> 01:07:50.530
censurar, entonces ya no vamos a ir a las conferencias

01:07:50.530 --> 01:07:55.130
de prensa, donde se vuelve cada vez más duro,

01:07:55.150 --> 01:07:57.929
más estricto lo que está pasando en Estados Unidos

01:07:57.929 --> 01:08:00.389
con este gobernante. Y por eso puede despreciar

01:08:00.389 --> 01:08:02.530
a 7 millones de personas que salieron a manifestarse.

01:08:02.570 --> 01:08:05.280
En tiempo de George Bush... ese evento de la

01:08:05.280 --> 01:08:09.000
Casa Blanca, la radicalización, digamos, de la

01:08:09.000 --> 01:08:10.420
diferencia de opiniones que George Bush estaba

01:08:10.420 --> 01:08:12.920
a favor de la guerra y los demócratas por la

01:08:12.920 --> 01:08:15.440
paz. Pero no sentíamos un ataque de los republicanos

01:08:15.440 --> 01:08:17.180
hacia los latinos, ni mucho menos. Al contrario,

01:08:17.300 --> 01:08:19.579
estaban, eran bienvenidos, no había problema.

01:08:19.899 --> 01:08:21.720
No, y era el momento en el que Fox le hablaba

01:08:21.720 --> 01:08:23.899
de la enchilada completa y recuerda que teníamos

01:08:23.899 --> 01:08:27.239
un presidente que sí ganó las elecciones. ¿Quién

01:08:27.239 --> 01:08:30.640
era? A Vicente Fox jamás se le dijo eso fue un

01:08:30.640 --> 01:08:32.920
fraude. No. Vicente Fox gana las elecciones,

01:08:33.000 --> 01:08:35.340
George Bush no. George Bush tiene el gran problema

01:08:35.340 --> 01:08:38.159
de, ¿de veras ganaste o no ganaste? Claro, que

01:08:38.159 --> 01:08:39.859
el gobernador de Florida era su hermano. Era

01:08:39.859 --> 01:08:41.699
su hermano. Y ahí fue donde se dio la controversia,

01:08:41.699 --> 01:08:43.899
porque en el voto popular lo había ganado el

01:08:43.899 --> 01:08:45.920
vicepresidente de Bill Clinton, ¿cómo se llama?

01:08:46.180 --> 01:08:48.319
Albert Gore. Gore, que sacó el documental del

01:08:48.319 --> 01:08:50.779
cambio climático. Y ahí es donde empieza a dividirse.

01:08:50.859 --> 01:08:53.239
Exactamente. Ahí empieza una gran división, pues

01:08:53.239 --> 01:08:56.260
porque Estados Unidos, que venía de la etapa

01:08:56.260 --> 01:08:58.619
de, sí, el neoliberalismo, pero también estoy

01:08:58.619 --> 01:09:01.039
pensando en la gente, Bill Clinton, De repente

01:09:01.039 --> 01:09:04.460
tiene ese golpazo de ya no puedo confiar en mis

01:09:04.460 --> 01:09:05.960
gobernantes. Es que tanto Bill Clinton, o sea,

01:09:05.960 --> 01:09:08.880
los Clinton, Bill Clinton y George Bush papá,

01:09:08.880 --> 01:09:11.859
no eran muy diferentes. No hubo grandes cambios

01:09:11.859 --> 01:09:14.359
de uno a otro. Estaban muy cercanos los dos partidos.

01:09:14.420 --> 01:09:16.979
Y a partir, bueno, Obama, cuando llega Obama.

01:09:17.840 --> 01:09:19.880
Se toma fuerza el Tea Party, la oposición. Yo

01:09:19.880 --> 01:09:22.560
recuerdo estar viviendo en Arizona y yo escuchaba

01:09:22.560 --> 01:09:24.119
radio hablado, siempre me ha gustado el radio

01:09:24.119 --> 01:09:26.460
hablado, y lo escuchaba y salía la gente diciendo

01:09:26.460 --> 01:09:29.819
que Obama era el anticristo. Sí. Y los conductores

01:09:29.819 --> 01:09:33.380
no los corregían. Es Satanás encargado, es una

01:09:33.380 --> 01:09:36.119
de las señales del fin del mundo. El anticristo

01:09:36.119 --> 01:09:38.460
ha llegado, un presidente negro, era una de las

01:09:38.460 --> 01:09:41.460
señales del fin del mundo. Tenemos que arrepentirnos

01:09:41.460 --> 01:09:43.560
porque Satanás no está. Y decía, oye, el conductor

01:09:43.560 --> 01:09:45.020
les va a colgar el teléfono, les va a corregir.

01:09:45.119 --> 01:09:46.979
No, decía, muchas gracias por su llamada, vamos

01:09:46.979 --> 01:09:49.420
con otra llamada. Y yo, wow. Ahí es cuando me

01:09:49.420 --> 01:09:51.600
voló la cabeza y dije, este Estados Unidos yo

01:09:51.600 --> 01:09:55.340
no lo conocía. Y fíjate, es la época de el, hablo

01:09:55.340 --> 01:09:58.960
comillas. último republicano decente, John McCain,

01:09:59.319 --> 01:10:02.880
quien compite contra Obama en su segunda campaña,

01:10:02.939 --> 01:10:05.640
donde a él le tocó eso que tú estás contando,

01:10:05.659 --> 01:10:07.979
en un evento se paró una señora cualquiera y

01:10:07.979 --> 01:10:10.380
empezó a decir lo que tú dices, y McCain le quitó

01:10:10.380 --> 01:10:12.840
el micrófono y dijo, no señora. Es un buen hombre.

01:10:12.979 --> 01:10:16.119
Obama puede ser mi rival político, si los dos

01:10:16.119 --> 01:10:18.000
queremos la Casa Blanca, pero yo no voy a permitir

01:10:18.000 --> 01:10:19.659
que usted diga eso de este señor, porque este

01:10:19.659 --> 01:10:22.239
señor no es eso. Pero resulta que McCain fue

01:10:22.239 --> 01:10:24.920
básicamente el último republicano consciente.

01:10:25.279 --> 01:10:28.899
Y decente. Sí, sí. Porque los demás sí han permitido

01:10:28.899 --> 01:10:30.579
este tipo de cosas. Senador de Arizona y que

01:10:30.579 --> 01:10:32.600
se lo puso a Trump y que por eso no pasaron ciertas

01:10:32.600 --> 01:10:36.100
aprobaciones. Cuando murió McCain, Trump dijo,

01:10:36.180 --> 01:10:38.239
yo no que voy a estar lleno de su funeral. Oye,

01:10:38.239 --> 01:10:40.039
si es un senador de Estados Unidos, tienes la

01:10:40.039 --> 01:10:42.319
obligación de estar... Héroe de guerra. Ah, héroe

01:10:42.319 --> 01:10:45.300
de guerra. Y además, nacido en Panamá, fíjate.

01:10:45.420 --> 01:10:48.880
Sí. Cosa curiosa. Pero sí, lo que estamos viviendo

01:10:48.880 --> 01:10:51.020
entonces es esa radicalización que, como bien

01:10:51.020 --> 01:10:53.859
señalas, estalla con Obama. Claro. Pues porque

01:10:53.859 --> 01:10:57.010
para... ¿Cómo que tenemos un presidente afroamericano?

01:10:57.149 --> 01:10:59.229
¿Cómo? ¿Cómo que tenemos a alguien que viene

01:10:59.229 --> 01:11:02.109
de un lugar tan lejano como Hawái? Claro. No

01:11:02.109 --> 01:11:05.350
lo entiendo. De ahí se agarraron para crear a

01:11:05.350 --> 01:11:07.229
este monstruo que ahora tenemos en Estados Unidos.

01:11:07.649 --> 01:11:09.970
Entendiendo lo que pasó. Se enojaron tanto y

01:11:09.970 --> 01:11:11.689
fue creciendo la división que llegamos a Estados

01:11:11.689 --> 01:11:15.109
Unidos, donde parece que son dos países diferentes

01:11:15.109 --> 01:11:18.350
en un mismo territorio. Y eso nos afecta a los

01:11:18.350 --> 01:11:20.090
latinos, a los inmigrantes, a los que vivimos

01:11:20.090 --> 01:11:22.470
de este lado. A todos nos afecta. Volvemos después

01:11:22.470 --> 01:11:27.819
del mensaje. Ahí está Bruce Springsteen con Born

01:11:27.819 --> 01:11:31.739
in the USA. Corría el año de 1984, cuando los

01:11:31.739 --> 01:11:34.479
republicanos hablaban bonitos de los latinoamericanos,

01:11:34.479 --> 01:11:37.680
de los hispanos, de los inmigrantes, cuando los

01:11:37.680 --> 01:11:41.140
republicanos daban amnistías para legalizar la

01:11:41.140 --> 01:11:45.199
inmigración, cuando los republicanos detenían

01:11:45.199 --> 01:11:47.699
a la gente que criticaba a los hispanos en sus

01:11:47.699 --> 01:11:51.420
debates, cuando los republicanos eran otro partido

01:11:51.420 --> 01:11:54.739
republicano completamente diferente. Porque era

01:11:54.739 --> 01:11:57.439
un Estados Unidos absolutamente distinto con

01:11:57.439 --> 01:12:01.659
un presidente. que si bien también era profundamente

01:12:01.659 --> 01:12:04.420
nacionalista y que también tuvo un montón de

01:12:04.420 --> 01:12:07.060
errores, sí era un presidente que estaba consciente

01:12:07.060 --> 01:12:09.340
de que para ellos el enemigo era el comunismo

01:12:09.340 --> 01:12:12.359
y por eso era necesario juntar a toda la población.

01:12:12.619 --> 01:12:15.939
Entonces, por supuesto que estuvo mucho más cerca

01:12:15.939 --> 01:12:18.119
de todos los hispanos de lo que está pasando

01:12:18.119 --> 01:12:21.300
ahora. Aparte, el tema de la migración, los estadounidenses

01:12:21.300 --> 01:12:23.420
iban a la guerra y muchos latinos e hispanos

01:12:23.420 --> 01:12:26.279
fueron a la guerra y así consiguieron su nacionalidad

01:12:26.279 --> 01:12:28.319
arriesgando su vida. peleando por Estados Unidos,

01:12:28.439 --> 01:12:31.640
era la fuerza laboral que venía a sustituir a

01:12:31.640 --> 01:12:33.659
los que se iban a la guerra. Así es. Estados

01:12:33.659 --> 01:12:36.479
Unidos se hubiera desmoronado en la Primera y

01:12:36.479 --> 01:12:38.420
Segunda Guerra Mundial si no hubiera sido por

01:12:38.420 --> 01:12:40.720
los trabajadores inmigrantes de diferentes países.

01:12:40.800 --> 01:12:43.560
México, ¿no? Sí, eso fue el programa Bracero

01:12:43.560 --> 01:12:48.199
de 1942, que fue... Un gran proyecto que permitió

01:12:48.199 --> 01:12:51.000
que mexicanos que necesitaban trabajo pudieran

01:12:51.000 --> 01:12:54.220
entrar legalmente a Estados Unidos, hacer granjeros,

01:12:54.220 --> 01:12:57.079
obreros, lo que se necesitara, justamente cuando

01:12:57.079 --> 01:12:59.800
la mano de obra norteamericana estaba o peleando

01:12:59.800 --> 01:13:01.680
con los japoneses o peleando contra los nazis.

01:13:01.680 --> 01:13:04.100
Y la verdad es que eso funcionó hasta que Estados

01:13:04.100 --> 01:13:06.439
Unidos decidió que ya no valía la pena. Que no,

01:13:06.500 --> 01:13:08.939
y aparte es muy interesante porque hoy en día

01:13:08.939 --> 01:13:12.279
les da miedo y coraje. que Estados Unidos en

01:13:12.279 --> 01:13:15.279
inglés se dice The Browning of America, la morenización

01:13:15.279 --> 01:13:19.819
de Estados Unidos. Entonces, a ver, compras esclavos

01:13:19.819 --> 01:13:22.039
afroamericanos, bueno, ahora son afroamericanos,

01:13:22.039 --> 01:13:26.140
compras esclavos africanos y los explotas. Usas

01:13:26.140 --> 01:13:28.119
la mano de obra también china, hubo esclavos

01:13:28.119 --> 01:13:31.880
chinos o semiesclavos asiáticos. También explotaste

01:13:31.880 --> 01:13:34.060
la mano de obra de los mexicanos, guatemaltecos,

01:13:34.079 --> 01:13:36.020
salvadoreños, nicaragüenses, hondureños, toda

01:13:36.020 --> 01:13:40.220
Latinoamérica. Los traes y los explotas y gracias

01:13:40.220 --> 01:13:42.560
a eso, Entre otras cosas, no es el único factor,

01:13:42.640 --> 01:13:45.739
pero no serías quien eres. Estados Unidos no

01:13:45.739 --> 01:13:48.479
sería quien es sin los esclavos y la mano de

01:13:48.479 --> 01:13:51.800
obra más barata de los inmigrantes. Y hoy te

01:13:51.800 --> 01:13:53.939
rasgas las vestiduras porque dices que quieres

01:13:53.939 --> 01:13:57.659
un Estados Unidos blanco, rubio, cristiano y

01:13:57.659 --> 01:14:00.460
no quieres a los inmigrantes. Y no reconoces

01:14:00.460 --> 01:14:03.140
que fueron los inmigrantes los que te ayudaron

01:14:03.140 --> 01:14:05.640
a ser quien eres. Totalmente. Ahí está el tema.

01:14:07.180 --> 01:14:09.800
Está cañón, ¿no? Está muy cañón. Está muy cañón.

01:14:09.819 --> 01:14:12.220
Hace muchos años, decía Octavio Paz, el gran

01:14:12.220 --> 01:14:14.720
problema que tiene Estados Unidos es que no le

01:14:14.720 --> 01:14:17.020
queda claro qué quiere ser. Decía Octavio Paz,

01:14:17.020 --> 01:14:19.300
o van a ser una república o van a ser un imperio.

01:14:19.319 --> 01:14:22.000
Y así se la han llevado. El caso específico de

01:14:22.000 --> 01:14:24.920
la migración. Estados Unidos, toda su vida presumido,

01:14:24.960 --> 01:14:28.699
soy una nación de migrantes. Y por eso crecí.

01:14:29.319 --> 01:14:32.850
Porque... ¿Qué es lo más importante que yo he

01:14:32.850 --> 01:14:36.189
recibido de todos estos migrantes? Sus ideas

01:14:36.189 --> 01:14:39.489
y su trabajo. De eso realmente ha crecido este

01:14:39.489 --> 01:14:42.949
país. De las ideas de todos ellos, del trabajo

01:14:42.949 --> 01:14:45.569
que todos ellos hicieron y de encontrarse un

01:14:45.569 --> 01:14:48.630
lugar donde podían trabajar. Sí, pero también

01:14:48.630 --> 01:14:51.289
estar en un país que desde el principio se fue

01:14:51.289 --> 01:14:54.329
tremendamente racista. Ahí está el caso de los

01:14:54.329 --> 01:14:58.949
primeros... Migrantes europeos vistos con desprecio,

01:14:58.949 --> 01:15:02.229
los irlandeses, antes está el caso de los africanos,

01:15:02.350 --> 01:15:04.890
como bien mencionaste el caso de los chinos,

01:15:04.890 --> 01:15:07.489
los mexicanos que ahí se quedaron luego de la

01:15:07.489 --> 01:15:10.250
guerra del 47 y los que fueron llegando después.

01:15:10.550 --> 01:15:13.489
Y ahorita, hombre, el resto de América Latina,

01:15:13.529 --> 01:15:16.770
los hindúes, sudeste asiático, toda la gente

01:15:16.770 --> 01:15:19.529
que llegó con esa misma idea. Yo al final lo

01:15:19.529 --> 01:15:22.010
que quiero es trabajar y en una de esas yo tengo...

01:15:22.670 --> 01:15:25.829
la inteligencia para crear la próxima gran fortuna

01:15:25.829 --> 01:15:27.770
norteamericana que va a terminar beneficiando

01:15:27.770 --> 01:15:30.189
este país. Pero tienen un presidente que dice

01:15:30.189 --> 01:15:34.170
no, ya no los quiero. Sí, yo cuando viví en Arizona

01:15:34.170 --> 01:15:37.350
y todavía no estaba tan álgido el tema, era cuando

01:15:37.350 --> 01:15:39.529
Obama era presidente y justamente el Tea Party,

01:15:39.670 --> 01:15:43.630
o sea, el extremo de derecha republicana, empezó

01:15:43.630 --> 01:15:46.130
a tomar fuerza. Tenía yo un amigo, que ya no

01:15:46.130 --> 01:15:48.109
es mi amigo, se llamaba Brandon, y me acuerdo

01:15:48.109 --> 01:15:51.310
que en una cena me dijo, Marco, además de la...

01:15:51.310 --> 01:15:54.130
En inglés, ¿no? Además de la mana de obra barata,

01:15:54.289 --> 01:15:57.890
¿qué más le aporta México al mundo? Y yo, Cristo

01:15:57.890 --> 01:16:00.189
baja de la cruz y contrólame que le voy a romper

01:16:00.189 --> 01:16:03.170
su cara a este. O sea, y yo empecé así como respirando,

01:16:03.229 --> 01:16:05.270
ya iba yo a terapia, y le empecé a hacer preguntas.

01:16:05.569 --> 01:16:07.149
Y yo lo que entendí, porque dije, a ver, tengo

01:16:07.149 --> 01:16:09.109
que entender de dónde viene esto, más que tener

01:16:09.109 --> 01:16:11.210
la razón y decirle que está mal. ¿De dónde viene

01:16:11.210 --> 01:16:13.909
esto? Él, la versión del Estados Unidos que él

01:16:13.909 --> 01:16:17.430
tiene, su historia, es que Estados Unidos...

01:16:17.689 --> 01:16:20.529
Me decía así, es que este país lo creó mi gente.

01:16:21.710 --> 01:16:24.310
Lo creó mi gente, lo creó la gente blanca. Y

01:16:24.310 --> 01:16:27.170
ustedes vienen a aprovecharse y a tomar lo que

01:16:27.170 --> 01:16:29.729
nosotros creamos. Porque ustedes con su corrupción

01:16:29.729 --> 01:16:32.850
han echado a perder sus países y vienen a buscar

01:16:32.850 --> 01:16:35.750
la seguridad, el trabajo y la riqueza que ustedes

01:16:35.750 --> 01:16:37.430
no han tenido la capacidad de crear en sus países

01:16:37.430 --> 01:16:43.619
y vienen a robársela de Estados Unidos. Me entraba

01:16:43.619 --> 01:16:46.199
así como cinco programas mentales de qué hago.

01:16:46.300 --> 01:16:49.319
Le grito, me levanto de la mesa, le digo ignorante,

01:16:49.380 --> 01:16:51.420
lo insulto, trato de convencerlo. Y aparte era

01:16:51.420 --> 01:16:53.380
en inglés, entonces al no estar en tu primer

01:16:53.380 --> 01:16:56.720
idioma no puedes expresarte con la misma. Pero

01:16:56.720 --> 01:17:00.310
yo me di cuenta que así piensan. También tuve

01:17:00.310 --> 01:17:03.329
alguna vez una novia cristiana, pelirrojita y

01:17:03.329 --> 01:17:05.789
todo, que ella era más liberal. Pero su papá,

01:17:05.789 --> 01:17:08.810
cuando lo conocimos, su papá era republicano

01:17:08.810 --> 01:17:11.529
conservador y fui a su rancho en Texas a pasar

01:17:11.529 --> 01:17:13.189
un día de acción de gracias, un Thanksgiving.

01:17:13.829 --> 01:17:15.710
Y fuera de eso que te digo, el señor era muy

01:17:15.710 --> 01:17:17.409
lindo y muy buena onda. Pero también me tiró

01:17:17.409 --> 01:17:20.270
todo el mismo rollo. Empecé a identificar. que

01:17:20.270 --> 01:17:22.770
el republicano cree esa verdad. Esa es la historia

01:17:22.770 --> 01:17:25.210
que se cuenta. Estados Unidos lo construimos

01:17:25.210 --> 01:17:27.930
los blancos y ustedes, los corruptos latinos

01:17:27.930 --> 01:17:30.470
inmigrantes, vienen a robarnos y a quitarnos

01:17:30.470 --> 01:17:32.369
lo que ustedes no pudieron construir en sus países.

01:17:32.609 --> 01:17:36.770
Claro, y lo más grave es que tu ex amigo, él

01:17:36.770 --> 01:17:40.170
no lo sabía. Muy ex amigo ya. Ni lo volvimos

01:17:40.170 --> 01:17:44.010
a ver. Estaba repitiendo una historia que se

01:17:44.010 --> 01:17:47.949
fue construyendo desde finales del siglo XVIII.

01:17:48.010 --> 01:17:52.689
Esa idea de somos un pueblo elegido por Dios.

01:17:52.890 --> 01:17:55.970
Así como los israelitas cruzaron el desierto,

01:17:55.970 --> 01:17:58.850
nosotros cruzamos nuestro propio desierto, el

01:17:58.850 --> 01:18:02.149
océano. Llegamos a nuestra tierra prometida.

01:18:02.210 --> 01:18:05.810
Dios nos la dio. ¿Cuál era nuestra obligación?

01:18:06.979 --> 01:18:10.800
Crecer, multiplicarnos y hacer crecer este territorio.

01:18:10.979 --> 01:18:13.319
Sabemos que en medio había ciertos problemas,

01:18:13.579 --> 01:18:16.399
o sea, pues no había nada aquí, había que trabajar.

01:18:16.560 --> 01:18:18.960
Ah, y había estas cosas llamadas los indígenas.

01:18:18.979 --> 01:18:22.119
¿Qué haces con ellos? Quítalos del camino. ¿Por

01:18:22.119 --> 01:18:25.579
qué? Pues porque son... Pues son parte del paisaje.

01:18:25.600 --> 01:18:28.600
Y Cristo lo aprueba. Ah, por supuesto, porque

01:18:28.600 --> 01:18:31.800
por eso nos mandó, porque por eso demostramos

01:18:31.800 --> 01:18:34.819
que lo merecíamos al haber pasado por toda la

01:18:34.819 --> 01:18:38.180
dificultad de cruzate el mar, vive en este territorio.

01:18:38.359 --> 01:18:41.159
Hombre, las primeras colonias muchas acabaron

01:18:41.159 --> 01:18:43.439
porque no tenían que comer y se comieron entre

01:18:43.439 --> 01:18:45.739
ellos. Había canibalismo en las primeras colonias

01:18:45.739 --> 01:18:48.460
norteamericanas. Eso no lo sabía. Imagínate nada

01:18:48.460 --> 01:18:53.069
más. Me separo un poquito del tema. No es coincidencia

01:18:53.069 --> 01:18:54.909
que los gringos tengan esta gran industria de

01:18:54.909 --> 01:18:57.310
las películas de terror con desapariciones y

01:18:57.310 --> 01:18:59.770
demás, porque en su historia esas cosas les pasaron.

01:19:00.050 --> 01:19:02.449
Colonias que de repente desaparecieron. Llegaban

01:19:02.449 --> 01:19:05.449
de Europa a ver cómo está esta colonia y ya no

01:19:05.449 --> 01:19:08.050
encontraban a nadie. O se comieron entre ellos

01:19:08.050 --> 01:19:11.149
o se fueron a vivir con los indígenas que los

01:19:11.149 --> 01:19:15.689
trataban mejor. Y además necesitan, en un momento

01:19:15.689 --> 01:19:19.050
dado, La mano de obra. Ah, claro. De los africanos,

01:19:19.090 --> 01:19:24.670
de los asiáticos, de los latinos. Y no reconocen

01:19:24.670 --> 01:19:26.789
eso. Es que mira, desde el principio eran muy

01:19:26.789 --> 01:19:29.550
poquitos. Entonces, bueno, vamos a quedar bien

01:19:29.550 --> 01:19:32.010
con los indígenas y ponlos a trabajar. Los indígenas

01:19:32.010 --> 01:19:34.229
nunca aceptaron. Entonces, hazlos a un lado.

01:19:34.329 --> 01:19:37.310
Ok, ¿quién va a trabajar? No, pues yo no. Pues

01:19:37.310 --> 01:19:40.569
trate esclavos africanos. Y ahí empezó todo.

01:19:41.350 --> 01:19:44.229
Estados Unidos tiene dos fichas brutales que

01:19:44.229 --> 01:19:47.789
los marcan hasta el Edo. 1620, el momento en

01:19:47.789 --> 01:19:50.909
el que llega el Mayflower, este barco con los

01:19:50.909 --> 01:19:54.689
peregrinos, etc. Y ahí se crea la versión hermosa

01:19:54.689 --> 01:19:55.869
de la historia de Norteamérica. Como la niña,

01:19:55.869 --> 01:19:57.569
la pinta y la Santa María. Haz de cuenta, pero

01:19:57.569 --> 01:19:59.609
mucho más bonito. Llegamos a la Tierra Promotida.

01:19:59.689 --> 01:20:03.569
Pero un año antes, 1619, llega un barco llamado

01:20:03.569 --> 01:20:09.010
el León Blanco con aproximadamente 200 esclavos,

01:20:09.010 --> 01:20:11.869
los primeros esclavos que llegaron. Los que llegaron

01:20:11.869 --> 01:20:14.390
vivos. Los primeros que llegan a la zona de Virginia

01:20:14.390 --> 01:20:17.689
y ahí empezó todo. Entonces, imagínate, es un

01:20:17.689 --> 01:20:21.289
país que tiene esas dos fechas que hasta el día

01:20:21.289 --> 01:20:24.229
de hoy le cuesta trabajo entender y aceptar.

01:20:24.270 --> 01:20:28.489
Si es una nación de la idea, una nación que busca

01:20:28.489 --> 01:20:31.109
el desarrollo del individuo, pero es una nación

01:20:31.109 --> 01:20:35.189
que también se construyó explotando con racismo

01:20:35.189 --> 01:20:38.109
y considerando que el mundo se divide entre nosotros,

01:20:38.390 --> 01:20:43.029
los seres humanos. Y el resto. Y la tendencia

01:20:43.029 --> 01:20:45.229
republicana ultraconservadora de Estados Unidos

01:20:45.229 --> 01:20:47.470
hoy quiere que se deje de enseñar eso en la historia.

01:20:47.649 --> 01:20:50.449
Lo han retirado ya en Florida específicamente

01:20:50.449 --> 01:20:52.550
y en otros estados republicanos han quitado.

01:20:53.079 --> 01:20:55.800
cualquier historia que hable mal de los blancos

01:20:55.800 --> 01:21:00.220
y muestre la injusticia que hubo hacia los esclavos

01:21:00.220 --> 01:21:02.260
africanos. Ellos dicen que desde finales del

01:21:02.260 --> 01:21:04.520
siglo XX y principios del siglo XXI, Estados

01:21:04.520 --> 01:21:07.420
Unidos ha tenido una historia en la que los blancos

01:21:07.420 --> 01:21:09.739
siempre han sido vistos como los malos de la

01:21:09.739 --> 01:21:13.460
historia. Todos los padres fundadores eran esclavistas.

01:21:13.520 --> 01:21:16.880
Todos los padres fundadores eran unos tiranos,

01:21:16.899 --> 01:21:20.079
etc. No está tan lejos de la verdad. Pero también

01:21:20.079 --> 01:21:23.399
es cierto que eso impide que Estados Unidos entienda

01:21:23.399 --> 01:21:26.039
que se han ido convirtiendo en una nación mestiza.

01:21:26.140 --> 01:21:28.180
¿Por qué? Porque desde el principio decidieron

01:21:28.180 --> 01:21:29.739
que no querían ser eso. No, es que no quieren

01:21:29.739 --> 01:21:31.319
ser mestizos. Que vamos a estar absolutamente

01:21:31.319 --> 01:21:34.600
separados. Pero la verdad es que terminan juntándose.

01:21:34.989 --> 01:21:37.930
Y termina ocurriendo eso. También ese va a ser

01:21:37.930 --> 01:21:39.810
un proceso que se va a llevar muchísimo tiempo

01:21:39.810 --> 01:21:41.789
y que va a ser muy doloroso, pero va a terminar

01:21:41.789 --> 01:21:43.770
ocurriendo. ¿Por qué? Pues por toda la gente

01:21:43.770 --> 01:21:46.609
que tienes ahí viviendo que no son los blancos

01:21:46.609 --> 01:21:49.130
del estereotipo que siguen pensando ellos. Oye,

01:21:49.149 --> 01:21:52.029
yo sé que eres historiador, no predices el futuro,

01:21:52.229 --> 01:21:55.109
pero la historia tiene patrones que se repiten

01:21:55.109 --> 01:21:58.350
en el planeta entero. Entonces, sí conoces los

01:21:58.350 --> 01:22:01.630
patrones de la transformación del mundo. Desde

01:22:01.630 --> 01:22:03.970
ese punto de vista, y sin pedirte que pronostiques

01:22:03.970 --> 01:22:09.609
el futuro, ¿Será que Donald Trump es la última

01:22:09.609 --> 01:22:12.810
patada de ahogado, una gran patada, un sismo,

01:22:12.869 --> 01:22:15.850
una cosa horrible del racismo en Estados Unidos

01:22:15.850 --> 01:22:18.930
y que después vendrá la aceptación del mestizaje

01:22:18.930 --> 01:22:21.149
y se aceptarán después de la última patada de

01:22:21.149 --> 01:22:25.369
ahogado? ¿O será este el principio de un país

01:22:25.369 --> 01:22:29.829
con totalitarismo y con un racismo más exacerbado

01:22:29.829 --> 01:22:32.819
donde vamos a... a estar viviendo un Estados

01:22:32.819 --> 01:22:35.840
Unidos irreconocible, que aparte es nuestro gran

01:22:35.840 --> 01:22:38.479
vecino y estamos interconectados, nos guste o

01:22:38.479 --> 01:22:41.100
no nos guste. ¿Cuál es el futuro con base en

01:22:41.100 --> 01:22:44.939
la historia que podríamos tener? ¿Qué creo que

01:22:44.939 --> 01:22:47.899
es lo que viene? ¿Creo que se va a fortalecer

01:22:47.899 --> 01:22:51.300
esta tendencia trompeana? ¿Creo que en algún

01:22:51.300 --> 01:22:53.840
momento va a terminar estallando de una manera

01:22:53.840 --> 01:22:56.770
que a Estados Unidos no le va a gustar? Y entonces

01:22:56.770 --> 01:23:00.050
Estados Unidos va a volver a pensar en ser una

01:23:00.050 --> 01:23:03.909
república donde todos sus habitantes, sin importar

01:23:03.909 --> 01:23:07.409
su origen, vuelvan a tener un espacio. Creo que

01:23:07.409 --> 01:23:10.010
eso se va a llevar por lo menos el resto del

01:23:10.010 --> 01:23:13.850
siglo XXI y para Estados Unidos va a ser muy

01:23:13.850 --> 01:23:16.430
doloroso. Muy doloroso, pero estamos viviendo

01:23:16.430 --> 01:23:18.229
cosas dolorosas. Veíamos, estoy buscando aquí

01:23:18.229 --> 01:23:21.279
la nota. de, no sé si lo viste, un partido de

01:23:21.279 --> 01:23:25.520
béisbol en Estados Unidos, donde una mujer blanca,

01:23:25.619 --> 01:23:28.020
una Karen, como les dicen allá, que son como

01:23:28.020 --> 01:23:30.659
las ladies, esto y las ladies, aquello, le ve

01:23:30.659 --> 01:23:33.380
a, era un partido de, creo que los Milwaukee

01:23:33.380 --> 01:23:35.239
Brewers, no me acuerdo qué equipo, contra los

01:23:35.239 --> 01:23:37.079
Dodgers de Los Ángeles, los Dodgers son súper

01:23:37.079 --> 01:23:39.539
mexicanos, están ahí en el este de Los Ángeles,

01:23:39.579 --> 01:23:41.560
pero están allá, creo que están en Milwaukee,

01:23:41.880 --> 01:23:44.020
bueno, estaban en el estadio del otro equipo.

01:23:44.640 --> 01:23:47.119
y creo que los vio hablando español, era un hombre

01:23:47.119 --> 01:23:48.699
moreno, que no sale en el video porque él tiene

01:23:48.699 --> 01:23:51.279
la cámara, moreno, y empieza aquella de, vamos

01:23:51.279 --> 01:23:53.640
a llamarle ICE, vamos a llamarle al departamento

01:23:53.640 --> 01:23:55.920
de inmigración para que te deporte, y se voltea

01:23:55.920 --> 01:23:58.239
este y le dice, ah, sí, vas a llamarle ICE, soy

01:23:58.239 --> 01:24:00.600
ciudadano estadounidense, peleé en la guerra

01:24:00.600 --> 01:24:02.560
de Vietnam, soy un héroe de guerra, no sé qué,

01:24:02.600 --> 01:24:05.520
llámale ICE, estúpida, y no sé qué. A esta mujer

01:24:05.520 --> 01:24:09.680
trabajaba para Make -A -Wish Foundation. Imagínate.

01:24:11.080 --> 01:24:12.899
la identificaron, trabaja para Make -A -Wish,

01:24:13.000 --> 01:24:14.880
que son esta gran organización que le hace el

01:24:14.880 --> 01:24:17.800
último sueño realidad a los niños con etapa terminal

01:24:17.800 --> 01:24:20.579
en sus enfermedades. La corrieron de Make -A

01:24:20.579 --> 01:24:22.800
-Wish y el equipo de... Ahí está, mira. Ahí está

01:24:22.800 --> 01:24:26.020
la güera esta. Y el equipo, creo que son los...

01:24:26.220 --> 01:24:28.239
podemos confirmar qué equipo es, creo que son

01:24:28.239 --> 01:24:29.939
los cerveceros de Milwaukee. Ay, sí, mira, ahí

01:24:29.939 --> 01:24:32.739
tiene la M. Son cerveceros de Milwaukee. Le prohibió

01:24:32.739 --> 01:24:34.859
la entrada de por vida a esta mujer al estadio.

01:24:35.159 --> 01:24:37.159
Entonces, humillación pública. Ve la cara que

01:24:37.159 --> 01:24:39.619
pone ella, porque él le está diciendo, le está

01:24:39.619 --> 01:24:41.619
diciendo, soy veterano de guerra, soy héroe de

01:24:41.619 --> 01:24:43.479
guerra, he peleado en dos guerras, soy ciudadano

01:24:43.479 --> 01:24:46.479
estadounidense, estúpida. Y la otra se queda

01:24:46.479 --> 01:24:48.680
así como que, oh. Sí, porque además, como bien

01:24:48.680 --> 01:24:51.680
dices, aquí hay una división de la que esta mujer

01:24:51.680 --> 01:24:54.460
y millones no se dan cuenta. Esta mujer sigue

01:24:54.460 --> 01:24:58.119
pensando, eh, Este es un moreno que vino ilegalmente

01:24:58.119 --> 01:25:00.579
y viene a robar y a matar. Y resulta que no,

01:25:00.659 --> 01:25:03.979
mija, tengo décadas aquí, he cumplido con las

01:25:03.979 --> 01:25:07.420
reglas. Soy héroe de guerra. Que en Estados Unidos

01:25:07.420 --> 01:25:10.539
eso es sagrado. El ejército en Estados Unidos

01:25:10.539 --> 01:25:13.760
es como Dios. Llegar y decir soy capitán retirado,

01:25:13.779 --> 01:25:15.720
lo primero que te dicen es muchas gracias por

01:25:15.720 --> 01:25:18.079
su servicio al país. Abordan los aviones primero,

01:25:18.500 --> 01:25:21.020
tienen todos los héroes de guerra y bien merecido,

01:25:21.060 --> 01:25:23.300
no digo que no. Arriesgaron su vida y quedaron

01:25:23.300 --> 01:25:26.239
con discapacidades y perdieron familias. Entonces,

01:25:26.500 --> 01:25:30.060
este... Este punto que no es ni blanco ni negro

01:25:30.060 --> 01:25:33.779
es justamente el que va a ir provocando transformaciones

01:25:33.779 --> 01:25:36.399
en Estados Unidos para que entiendan que no pueden

01:25:36.399 --> 01:25:40.479
ser una nación dogmática, racista. Pero yo sí

01:25:40.479 --> 01:25:42.539
creo que eso se va a llevar mucho tiempo y que

01:25:42.539 --> 01:25:44.760
va a ser tremendamente doloroso para todos ellos.

01:25:44.800 --> 01:25:47.020
No va a terminar el siguiente periodo. Eso se

01:25:47.020 --> 01:25:48.840
va a llevar. Oye, desde el hecho de que Donald

01:25:48.840 --> 01:25:51.760
Trump quiere cobrar visas especiales para toda

01:25:51.760 --> 01:25:55.380
esta gente. ingenieros, científicos que vienen

01:25:55.380 --> 01:25:57.399
de otras partes de Estados Unidos. Si Estados

01:25:57.399 --> 01:26:00.199
Unidos se hizo gracias a las ideas de todos estos

01:26:00.199 --> 01:26:03.100
migrantes, estás cerrándoles la puerta. Eso a

01:26:03.100 --> 01:26:06.460
Estados Unidos le va a costar un montón. Se están

01:26:06.460 --> 01:26:08.439
empezando a quedar sin mano de obra. Además.

01:26:08.520 --> 01:26:10.880
Está el turismo en Las Vegas, en Nueva York,

01:26:10.899 --> 01:26:13.500
está bajando. O sea, sí van a tener repercusiones

01:26:13.500 --> 01:26:17.060
económicas muy fuertes y si les empieza a provocar

01:26:17.060 --> 01:26:20.439
una crisis y cuando al estadounidense le duele

01:26:20.439 --> 01:26:22.970
el bolsillo, vota con la mano en la carta. Y

01:26:22.970 --> 01:26:25.489
eso lo que estás diciendo ahorita son las repercusiones

01:26:25.489 --> 01:26:28.029
a corto plazo. Espérate a las de largo plazo,

01:26:28.029 --> 01:26:31.289
cuando no tengas personal de punta para desarrollar

01:26:31.289 --> 01:26:33.989
esa tecnología que te permita competir con China.

01:26:34.390 --> 01:26:37.510
¿Qué vas a hacer ahí? Ese sí va a ser un problema.

01:26:37.689 --> 01:26:41.470
O sea, si vas a tener al gran genio tipo Steve

01:26:41.470 --> 01:26:45.149
Jobs dentro de 30 años, a lo mejor no, porque

01:26:45.149 --> 01:26:47.569
le cerraste la puerta. Y el chisme político de

01:26:47.569 --> 01:26:48.850
la semana es que ya es que le va a dar no sé

01:26:48.850 --> 01:26:51.010
cuántos billones de dólares a Argentina para

01:26:51.010 --> 01:26:53.390
ayudarlos. Entonces, todo lo que están diciendo

01:26:53.390 --> 01:26:55.590
es, ah, claro, está planeando que cuando su régimen

01:26:55.590 --> 01:26:57.430
se caiga, voy a ir a refugiarse a Argentina,

01:26:57.609 --> 01:27:00.670
porque ahí se refugiaron justamente los nazis

01:27:00.670 --> 01:27:02.449
y la extrema derecha se refugió a Argentina.

01:27:02.789 --> 01:27:06.229
Entonces, Trump está... está comprando un lugar

01:27:06.229 --> 01:27:09.029
de retiro por si acaso, por si lo atrapan y lo

01:27:09.029 --> 01:27:11.029
quieren juzgar y meter a la cárcel después o

01:27:11.029 --> 01:27:13.350
algo. Híjole, pues fue bien chiste, pero a mí

01:27:13.350 --> 01:27:14.909
lo que se me hace es que eso va a durar mucho

01:27:14.909 --> 01:27:16.350
más todavía. No lo están diciendo como chiste.

01:27:16.390 --> 01:27:18.869
Oye, nada más, rápidamente, nos queda un minutito.

01:27:19.250 --> 01:27:21.550
Bruce Springsteen, Born in the USA, fue una canción

01:27:21.550 --> 01:27:23.590
de protesta, no de patriotismo. Totalmente. De

01:27:23.590 --> 01:27:25.970
hecho, el primero que la utiliza políticamente

01:27:25.970 --> 01:27:28.409
es Ronald Reagan. Debe haber sido en la campaña

01:27:28.409 --> 01:27:30.609
de la reelección. Y Bruce Springsteen se le va

01:27:30.609 --> 01:27:32.890
a decir, bueno, y ya leyeron la letra de la campaña.

01:27:32.909 --> 01:27:36.329
Porque no dice nada a favor de Estados Unidos.

01:27:36.470 --> 01:27:38.789
Dice que Estados Unidos tiene tremendos problemas.

01:27:38.909 --> 01:27:41.890
Ya sabes, crisis, Vietnam. Springsteen viene

01:27:41.890 --> 01:27:44.989
de esa generación. Yo más bien me estoy burlando

01:27:44.989 --> 01:27:47.590
de todo eso, pero a ustedes les encantó el coro

01:27:47.590 --> 01:27:51.649
y con eso se quedaron. Bueno, hablando de eso,

01:27:51.670 --> 01:27:53.210
nos vamos a despedir de la gente que nos escucha

01:27:53.210 --> 01:27:54.770
en el sur de California, Los Ángeles, Pomona,

01:27:54.850 --> 01:27:56.970
Bakersfield, todo el sur de California, San Diego.

01:27:57.109 --> 01:27:58.750
Les mandamos un abrazo con cariño. Si quieren

01:27:58.750 --> 01:28:00.529
seguir con nosotros en la última hora, vamos

01:28:00.529 --> 01:28:02.989
a hablar de chismecito histórico. Ahora sí, sobre

01:28:02.989 --> 01:28:05.130
el himno nacional y cómo fue que hubo himnos

01:28:05.130 --> 01:28:07.729
nacionales previos al actual en México y que

01:28:07.729 --> 01:28:09.630
lo escribieron extranjeros, de hecho. Y hasta

01:28:09.630 --> 01:28:12.470
tenemos un pedacito de un viejo himno mexicano.

01:28:13.199 --> 01:28:14.659
Véngase al canal de YouTube de Grupo Fórmula,

01:28:14.739 --> 01:28:16.800
le dan clic en vivo y aquí seguimos. En Ciudad

01:28:16.800 --> 01:28:18.560
de México, Mérida, Guadalajara, otras ciudades,

01:28:18.619 --> 01:28:21.340
seguimos en vivo, pero nos despedimos de California

01:28:21.340 --> 01:28:23.920
y regresamos con más de Arno Burgholder, doctor

01:28:23.920 --> 01:28:27.800
en Historia, hablar del himno nacional mexicano

01:28:27.800 --> 01:28:31.380
y lo que fue antes del himno que conocimos. Yo

01:28:31.380 --> 01:28:33.100
ni sabía que había otros himnos, yo pensé que

01:28:33.100 --> 01:28:35.380
el que teníamos ahorita era el único en la historia

01:28:35.380 --> 01:28:38.279
y nos dice Arno que no. Así que descubriremos

01:28:38.279 --> 01:28:42.750
y aprenderemos de eso después de mensajes. y

01:28:42.750 --> 01:28:46.109
contando. Felicidades Marco Antonio Regín en

01:28:46.109 --> 01:28:50.609
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Hablemos

01:28:50.609 --> 01:28:53.430
del himno nacional con Arno Burgholder porque

01:28:53.430 --> 01:28:57.029
un día como hoy, pero por allá en 1943 estableció

01:28:57.029 --> 01:28:59.130
la versión oficial del himno nacional mexicano

01:28:59.130 --> 01:29:01.489
que todos conocemos y que nos hace llorar y que

01:29:01.489 --> 01:29:04.430
ponemos en eventos especiales, en los mundiales,

01:29:04.430 --> 01:29:07.189
etcétera, etcétera. Bueno, ese himno nacional,

01:29:07.270 --> 01:29:09.090
pues en la escuela nos decían que la letra la

01:29:09.090 --> 01:29:12.149
hizo Boca Negra. Así es, Francisco González Bocanegra.

01:29:12.189 --> 01:29:14.630
De mexicano. Mexicano, nacido en San Luis Potosí.

01:29:14.729 --> 01:29:19.789
Pero la música, Nuno, Jaime Nuno, un músico español

01:29:19.789 --> 01:29:23.390
que llegó a México en 1853. Catalán. Y hace la

01:29:23.390 --> 01:29:27.329
música. Y es un himno de guerra, es una marcha

01:29:27.329 --> 01:29:30.470
de guerra. Es bélico. Curioso que México, que

01:29:30.470 --> 01:29:33.130
no es un país bélico, tiene una marcha de guerra

01:29:33.130 --> 01:29:34.729
y Estados Unidos, que es un país súper bélico,

01:29:34.729 --> 01:29:37.220
tiene una canción súper romántica. Podemos decirlo

01:29:37.220 --> 01:29:41.300
de esa manera. Todos explican la historia. Un

01:29:41.300 --> 01:29:44.060
día hablamos de eso. Pero bueno, este himno nacional

01:29:44.060 --> 01:29:46.260
que conocemos, ¿no fue el primer himno nacional?

01:29:46.579 --> 01:29:50.579
No, para nada. Cuéntanos. A ver, todo país, y

01:29:50.579 --> 01:29:52.659
especialmente a partir del siglo XVIII y XIX,

01:29:52.699 --> 01:29:54.920
se dieron cuenta de que necesitaban símbolos,

01:29:54.920 --> 01:29:59.180
porque los símbolos unen. Fue relativamente fácil

01:29:59.180 --> 01:30:02.380
tener el escudo nacional y tener la bandera nacional.

01:30:02.880 --> 01:30:05.600
El escudo nos venía de los mexicas y la bandera,

01:30:05.600 --> 01:30:07.899
pues la verdad es que fue aceptada rápidamente.

01:30:08.100 --> 01:30:09.500
Está bonita. A la gente le gustó. A mí me gusta

01:30:09.500 --> 01:30:11.800
mucho nuestra bandera. Y esa bandera, así como

01:30:11.800 --> 01:30:15.899
es, es de 1821 y no ha tenido más cambios. El

01:30:15.899 --> 01:30:17.699
que se aventó el logotipo, la verdad, mis respetos,

01:30:17.720 --> 01:30:19.920
porque es un logotipo, es un escudo nacional,

01:30:20.060 --> 01:30:22.260
pero el que lo diseñó no sabía lo que estaba

01:30:22.260 --> 01:30:25.739
creando. El escudo nacional como logotipo, como

01:30:25.739 --> 01:30:29.180
diseño, ha ido teniendo cambios. Este que tenemos

01:30:29.180 --> 01:30:32.180
aquí, el que nosotros conocemos, es de los años

01:30:32.180 --> 01:30:34.640
60. Ah, de los 60. Un señor llamado Francisco

01:30:34.640 --> 01:30:37.319
Eppens. Está muy bonito. El diseño, digamos,

01:30:37.359 --> 01:30:40.239
antes del siglo XX, el águila estaba un poquito

01:30:40.239 --> 01:30:42.960
más hacia abajo. Es precioso el que tenemos ahora.

01:30:42.960 --> 01:30:44.960
Como que hace un círculo, queda perfecto en las

01:30:44.960 --> 01:30:48.140
monedas. Que además, eso es una referencia al

01:30:48.140 --> 01:30:50.979
sol. Al sol. Por eso tiene esa forma circular.

01:30:51.199 --> 01:30:54.859
Y sí, se ve preciosa. Pero entonces, escudo nacional

01:30:54.859 --> 01:30:57.840
y bandera, la verdad es que no nos costaron tanto

01:30:57.840 --> 01:31:01.300
trabajo. El himno sí fue una bronca. Hacer esta

01:31:01.300 --> 01:31:04.439
canción patriótica que todos los mexicanos aceptaran

01:31:04.439 --> 01:31:07.399
no fue nada fácil. ¿Por qué? ¿Por concursos o

01:31:07.399 --> 01:31:11.020
qué hubo? Sí, por concursos. Mira, un símbolo

01:31:11.020 --> 01:31:15.500
nacional necesita dos cosas. Primero, que lo

01:31:15.500 --> 01:31:20.720
proponga el que gobierna. y que lo acepte el

01:31:20.720 --> 01:31:23.760
gobernado. Si no se juntan esas dos cosas, puedes

01:31:23.760 --> 01:31:25.779
poner lo que tú quieras y no va a funcionar.

01:31:25.819 --> 01:31:28.939
Eso pasó con el himno nacional. El himno nacional,

01:31:29.000 --> 01:31:32.739
desde que estaba la independencia con José María

01:31:32.739 --> 01:31:35.460
Morelos, pues ya se pensó, bueno, tiene que haber

01:31:35.460 --> 01:31:38.439
una canción que nos identifique, una canción

01:31:38.439 --> 01:31:41.899
patriótica. Pero empezaron a surgir varias y

01:31:41.899 --> 01:31:44.680
la verdad es que a nadie le gustaron. Siempre

01:31:44.680 --> 01:31:47.979
fueron canciones que hablaban ya de... Guerra,

01:31:48.180 --> 01:31:51.979
las armas, la libertad, etc. Pues porque eran

01:31:51.979 --> 01:31:57.420
los temas del momento. Desde 1821, un señor que

01:31:57.420 --> 01:32:01.539
se llamó José María Garmendia, ya intenta proponer

01:32:01.539 --> 01:32:05.380
un himno nacional. El coro decía, a las armas

01:32:05.380 --> 01:32:08.720
valientes indianos, a las armas corred con valor,

01:32:09.000 --> 01:32:12.960
el partido seguid de Iturbide, seamos libres

01:32:12.960 --> 01:32:16.029
y no hay opresión. Pues sí, nomás que fue en

01:32:16.029 --> 01:32:19.590
1821 cuando este país ya se había independizado,

01:32:19.789 --> 01:32:22.050
luego viene el primer imperio y el primer imperio

01:32:22.050 --> 01:32:24.289
se cae y pues hablar de Iturbide no funciona.

01:32:25.149 --> 01:32:31.770
Este país de 1821 hasta 1876 se la vivió en guerras

01:32:31.770 --> 01:32:34.369
civiles entre distintos grupos con distintos

01:32:34.369 --> 01:32:37.970
proyectos y cada grupo quería imponer su versión

01:32:37.970 --> 01:32:41.989
de la historia y sus símbolos. Entonces eso fue

01:32:41.989 --> 01:32:45.340
provocando... Que con el paso del tiempo surgieran

01:32:45.340 --> 01:32:48.439
distintas versiones, distintos proyectos de himno

01:32:48.439 --> 01:32:50.659
nacional y la verdad es que a nadie le gustaban

01:32:50.659 --> 01:32:53.420
y no pegaban para nada. Bueno, ahí le ponemos

01:32:53.420 --> 01:32:55.399
pausa a la historia, así como capítulo de Netflix,

01:32:55.619 --> 01:32:58.039
que seguimos el episodio 2 después de mensajes

01:32:58.039 --> 01:33:01.579
y tenemos un pedacito de uno de los que llegaron

01:33:01.579 --> 01:33:03.100
en su momento a ser himnos nacionales mexicanos.

01:33:03.600 --> 01:33:06.140
que lo compuso un... ¿Austriaco? Henry Hertz.

01:33:06.439 --> 01:33:08.260
Un austriaco. Vamos a poner un pedacito de ese

01:33:08.260 --> 01:33:09.899
himno y nos acabará de contar Arnold Foucault

01:33:09.899 --> 01:33:12.640
de la historia de nuestro himno nacional mexicano.

01:33:12.840 --> 01:33:15.520
Y no puedo no recordar el escándalo que pasó

01:33:15.520 --> 01:33:17.859
en el sexenio de Fox cuando cortó el escudo nacional

01:33:17.859 --> 01:33:20.500
y le puso como una F y le dijeron la águila mocha

01:33:20.500 --> 01:33:23.100
y no sé qué. Y bueno, ahí sí puso coca a todos

01:33:23.100 --> 01:33:24.699
y nos dijimos como que ¿por qué te metes con

01:33:24.699 --> 01:33:27.079
él? Deja el escudo en paz, ¿no? Pero bueno, detallitos.

01:33:27.199 --> 01:33:31.220
Volvemos después de mensajes. ¿Quieres iniciar,

01:33:31.220 --> 01:33:35.039
hacer crecer o monetizar tu podcast? Todos los

01:33:35.039 --> 01:33:39.300
secretos de todos. ¿Dónde y cuándo quieras? ¿Les

01:33:39.300 --> 01:33:43.680
va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento,

01:33:43.680 --> 01:33:46.060
distribución y programación de tus episodios

01:33:46.060 --> 01:33:49.300
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por

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RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.

01:33:57.500 --> 01:34:01.159
Festejando cuatro décadas de carrera. Marco Antonio

01:34:01.159 --> 01:34:06.399
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

01:34:06.880 --> 01:34:09.260
Y cerrando el tema con Arno Burgholder, estamos

01:34:09.260 --> 01:34:13.579
hablando del himno nacional, quizá el más importante

01:34:13.579 --> 01:34:16.520
que existió antes del himno nacional actual.

01:34:17.440 --> 01:34:19.699
Yo ni sabía que había habido otros signos nacionales,

01:34:19.699 --> 01:34:21.880
pero nos decías que hubo todo un proceso para

01:34:21.880 --> 01:34:27.840
llegar ahí. Desde 1821 hasta 1849 hubo, ¿qué

01:34:27.840 --> 01:34:29.819
te gusta? Cinco intentos. Cinco intentos distintos.

01:34:29.819 --> 01:34:32.739
De crear canciones patrióticas y nomás no funcionaron.

01:34:32.779 --> 01:34:34.300
Este que vamos a compartir está en piano, no

01:34:34.300 --> 01:34:35.720
es un orquesta y no tiene letra, nada más es

01:34:35.720 --> 01:34:39.319
en piano. Este fue uno de los más destacados.

01:34:39.520 --> 01:34:42.819
Fue el que tuvo más éxito, el que más se tocó

01:34:42.819 --> 01:34:46.840
hasta 1867. Y si la vida hubiera sido distinta,

01:34:46.859 --> 01:34:48.319
este sería nuestro himno nacional. Se podría

01:34:48.319 --> 01:34:50.500
haber quedado. Luego hubo otros himnos en medio

01:34:50.500 --> 01:34:52.359
de este que vamos a escuchar un pedacito, y el

01:34:52.359 --> 01:34:54.640
de ahora. Exactamente. Hubo varios en medio.

01:34:54.920 --> 01:34:57.159
Y después. ¿Y este por qué fue tan importante?

01:34:57.500 --> 01:35:00.739
Mira, resulta que en 1849 llega un astriaco,

01:35:00.859 --> 01:35:03.020
un músico que era medio famoso en todo el mundo,

01:35:03.079 --> 01:35:05.539
se llamaba Henry Hertz. Resulta que en México

01:35:05.539 --> 01:35:07.880
llegaba mucha gente a dar conciertos, entre ópera

01:35:07.880 --> 01:35:10.479
y demás, entonces les gustaba. Y Hertz se sintió

01:35:10.479 --> 01:35:13.380
tan empapachado que dijo... Les voy a hacer un

01:35:13.380 --> 01:35:16.500
himno para que les guste. Y funciona. Y se llama,

01:35:16.520 --> 01:35:18.680
de hecho, se llama El Canto a los Mexicanos.

01:35:18.680 --> 01:35:20.920
El Canto a los Mexicanos. Hacen la música. Y

01:35:20.920 --> 01:35:23.800
ya hacen un concurso. ¿Y hay letra y todo? ¿O

01:35:23.800 --> 01:35:25.779
le ponen letra después? Había después una letra

01:35:25.779 --> 01:35:29.180
donde un señor llamado Andrés Davis lo gana.

01:35:29.840 --> 01:35:32.319
Y Andrés Davis me suena. Así se llamaba Andrés

01:35:32.319 --> 01:35:36.039
Davis Bradburn. Se llamaba el autor de esa letra,

01:35:36.039 --> 01:35:38.359
de eso que pudo haber sido. Nacido en México

01:35:38.359 --> 01:35:40.020
o tampoco? Nacido en México totalmente. Nada

01:35:40.020 --> 01:35:43.859
más con apellidos anglos. Pero en medio se juntan

01:35:43.859 --> 01:35:47.439
guerras civiles. Estuvo la guerra del 47 y el

01:35:47.439 --> 01:35:51.420
regreso de Santana. Y entonces ese himno empezó

01:35:51.420 --> 01:35:54.960
a pasar por el proceso de le gustará a la gente.

01:35:56.300 --> 01:35:58.960
más o menos empezó a gustar. Vamos a escuchar

01:35:58.960 --> 01:36:01.020
un pedacito. ¿Cómo se llamaba esto? ¿Cómo se

01:36:01.020 --> 01:36:02.600
le identificaba? El canto a los mexicanos. El

01:36:02.600 --> 01:36:04.220
canto a los mexicanos, que fue el himno nacional

01:36:04.220 --> 01:36:09.600
de México de 1850 a 1867. A ver, un pedacito.

01:36:09.619 --> 01:36:12.720
Lo que pudo haberse quedado como el himno. A

01:36:12.720 --> 01:36:59.960
ver, venga. Bienvenidos a México. ¿Te imaginas

01:36:59.960 --> 01:37:03.119
eso? A México. ¿Cómo se dice en México en francés?

01:37:03.399 --> 01:37:07.119
De México. Bienvenidos a México. Parece como

01:37:07.119 --> 01:37:10.800
la corte francesa con el himno nacional. Sí,

01:37:10.939 --> 01:37:12.640
estaba como francesadillo. Sí, pues porque era

01:37:12.640 --> 01:37:14.880
el tono de la época. No estaba bonito. Qué bueno

01:37:14.880 --> 01:37:17.760
que no nos quedamos con eso. Sí, además. Entonces,

01:37:18.239 --> 01:37:21.859
pero empezó a tener medio éxito. Ahora, el problema

01:37:21.859 --> 01:37:25.260
es que no funcionó. Es la verdad. Ahora vamos.

01:37:25.720 --> 01:37:31.399
Llega 1853. Antonio López de Santana regresa

01:37:31.399 --> 01:37:33.720
por última vez a la presidencia. Resulta que

01:37:33.720 --> 01:37:40.279
para 1854 se cumplían 25 años de la gran batalla

01:37:40.279 --> 01:37:44.899
que libró México y que sí ganó. En 1829 nos invadieron

01:37:44.899 --> 01:37:48.439
los españoles para reconquistar México y perdieron.

01:37:49.659 --> 01:37:51.579
Nunca se habla de eso. Tenemos que hablar de

01:37:51.579 --> 01:37:54.270
eso. Nunca se habla. Tema, tema, tema. Púntenlo

01:37:54.270 --> 01:37:56.409
para después. Entonces... Pues también había

01:37:56.409 --> 01:37:58.850
que celebrarlo y no lo celebramos. Y ya verás

01:37:58.850 --> 01:38:01.569
por qué no lo celebramos. Resulta que Santana

01:38:01.569 --> 01:38:04.189
dice, hombre, pues hagamos un himno para festejar

01:38:04.189 --> 01:38:08.029
los 25 años de mi victoria contra los españoles.

01:38:08.109 --> 01:38:12.689
Iba, vuelven a ser... Un concurso. Y en ese concurso,

01:38:12.689 --> 01:38:15.010
bueno, son dos concursos. El concurso de la letra

01:38:15.010 --> 01:38:17.470
y el concurso de la música. Y ahí es donde aparece

01:38:17.470 --> 01:38:19.970
Francisco González Bocanegra. ¿Quién era este?

01:38:20.090 --> 01:38:23.890
Este era un funcionario del gobierno que trabajó

01:38:23.890 --> 01:38:26.550
en Hacienda y que trabajó en otras cosas más.

01:38:26.590 --> 01:38:32.250
Y además era un poeta con mucho éxito. Sí, la

01:38:32.250 --> 01:38:34.909
novia le dice, oye, pues métete al concurso.

01:38:34.909 --> 01:38:37.630
No, mira, déjamelo, pienso. Lo encierra en su

01:38:37.630 --> 01:38:39.789
habitación y le dice, hasta que lo escribas,

01:38:39.829 --> 01:38:42.149
te dejo salir. ¿En serio? Sí, eso sí pasó. Tenía

01:38:42.149 --> 01:38:44.090
calzones la novia. Y dijo, bueno, órale, pues,

01:38:44.170 --> 01:38:48.250
¿no? Y escribió una cosa, un poema de coro y

01:38:48.250 --> 01:38:52.369
de diez estrofas. Del otro lado, en 1853, había

01:38:52.369 --> 01:38:55.090
llegado Jaime Nuno, era un músico que venía de

01:38:55.090 --> 01:38:57.770
España, estuvo un tiempo en Cuba, tocaba marchas

01:38:57.770 --> 01:39:01.100
militares, era amigo de Santana. Y básicamente

01:39:01.100 --> 01:39:03.560
le dicen, ¿por qué no le entras? A ver qué pasa.

01:39:04.319 --> 01:39:08.840
Escribe una pieza que se llama Dios y Libertad

01:39:08.840 --> 01:39:13.479
y resulta que para 1854 funciona. Ahora, junto

01:39:13.479 --> 01:39:17.380
con eso hubo otros himnos, hubo otros participantes,

01:39:17.399 --> 01:39:21.420
aproximadamente 10, los cuales se fueron presentando

01:39:21.420 --> 01:39:25.220
en el Teatro Nacional para que la gente los fuera

01:39:25.220 --> 01:39:29.119
conociendo. Al final gana la mezcla de Dios y

01:39:29.119 --> 01:39:33.220
Libertad de Jaime Nuno con el poema de Francisco

01:39:33.220 --> 01:39:36.180
González Bocanegra. La música, la melodía del

01:39:36.180 --> 01:39:38.739
himno nacional mexicano se llama Dios y Libertad.

01:39:38.739 --> 01:39:42.180
Dios y Libertad. Porque Dios y Libertad era la

01:39:42.180 --> 01:39:46.020
frase del Estado mexicano. Así como durante muchos

01:39:46.020 --> 01:39:48.720
años fue la frase sufragio efectivo, no reelección.

01:39:49.050 --> 01:39:51.630
En el siglo XIX, en la primera parte del siglo

01:39:51.630 --> 01:39:54.029
XIX, Dios y libertad era la frase con la que

01:39:54.029 --> 01:39:56.470
se firmaban todos los documentos oficiales. Así

01:39:56.470 --> 01:39:58.289
como los estadounidenses que dicen, in God we

01:39:58.289 --> 01:40:00.430
trust. Exactamente. En Dios confiamos. Una cosa

01:40:00.430 --> 01:40:04.310
así. Entonces, sí, el 15 de septiembre de 1854,

01:40:04.329 --> 01:40:07.170
se juntan la letra y la música por primera vez

01:40:07.170 --> 01:40:11.590
en el Teatro Nacional. Claudina Florentini, una

01:40:11.590 --> 01:40:14.789
soprano italiana, Lorenzo Salvi, un tenor italiano.

01:40:15.529 --> 01:40:18.470
cantan por primera vez el himno nacional. El

01:40:18.470 --> 01:40:21.010
himno nacional es que la música es un español

01:40:21.010 --> 01:40:23.489
y lo cantaron por primera vez unas sopranos italianas.

01:40:23.829 --> 01:40:26.229
Exactamente, así funcionó. Y todo el mundo dijo,

01:40:26.310 --> 01:40:29.850
ah, pues qué bonito. Pero resulta que en medio

01:40:29.850 --> 01:40:33.510
hay una enorme sublevación contra Santana, el

01:40:33.510 --> 01:40:36.529
plan de Ayutla, se derrumba su gobierno y todo

01:40:36.529 --> 01:40:40.060
el mundo dijo, ah, bueno. Y la verdad es que

01:40:40.060 --> 01:40:44.619
nadie peló al himno nacional. Para 1855 hay un

01:40:44.619 --> 01:40:48.079
nuevo himno que intenta ocupar su lugar, nadie

01:40:48.079 --> 01:40:52.300
les hace caso. En eso, en 1861 se muere Francisco

01:40:52.300 --> 01:40:55.340
González Bocanegra, Jaime I se fue a vivir a

01:40:55.340 --> 01:41:01.020
Estados Unidos y siguió la vida. En 1867 ya se

01:41:01.020 --> 01:41:03.520
derrumba el Segundo Imperio, Juárez llega a la

01:41:03.520 --> 01:41:06.699
capital y Juárez abiertamente dijo... A mí ese

01:41:06.699 --> 01:41:10.199
himno de González Bocanegra no me gusta. No me

01:41:10.199 --> 01:41:13.100
gusta porque además lo hizo Santana. Así que

01:41:13.100 --> 01:41:16.359
le encargo a la Sociedad Filarmónica Mexicana

01:41:16.359 --> 01:41:19.600
que hagan un nuevo himno. Una marcha que se llamaba

01:41:19.600 --> 01:41:22.619
Zaragoza, por Ignacio Zaragoza. Y los liberales

01:41:22.619 --> 01:41:25.460
dicen, ya la hicimos, va a funcionar. No funcionó.

01:41:25.520 --> 01:41:29.100
Nadie les hizo caso. El himno que nosotros conocemos

01:41:29.100 --> 01:41:34.359
empezó a ser famoso hasta el porfiriato. Resulta

01:41:34.359 --> 01:41:37.739
que el gobierno de Porfirio lo recupera y la

01:41:37.739 --> 01:41:40.460
verdad es que a la gente le empezó a agradar

01:41:40.460 --> 01:41:45.420
y empezaron a cantarlo. Para 1901, Porfirio Díaz

01:41:45.420 --> 01:41:47.340
se entera de que Jaime IX todavía estaba vivo,

01:41:47.479 --> 01:41:50.300
que vivía en Estados Unidos, y lo invita a México

01:41:50.300 --> 01:41:52.800
a que dirija una ejecución del himno nacional

01:41:52.800 --> 01:41:54.579
en las fiestas patrias. Y Bocanegra, el de la

01:41:54.579 --> 01:41:58.060
letra, ya estaba muerto. Y entonces, empezó poco

01:41:58.060 --> 01:42:01.840
a poco a crecer el gusto por ese himno. El asunto

01:42:01.840 --> 01:42:04.140
era a ver cómo lo tocamos, porque había distintos

01:42:04.140 --> 01:42:07.439
arreglos que hacían también complicado el himno.

01:42:07.460 --> 01:42:10.819
Y entonces, desde 1901... Es como una marcha

01:42:10.819 --> 01:42:12.420
militar, ¿no? Sí, es una marcha, absolutamente.

01:42:12.979 --> 01:42:15.800
Es como de ejército. Totalmente. Pero eso también

01:42:15.800 --> 01:42:18.520
hacía compleja la ejecución. Y además de que...

01:42:18.909 --> 01:42:21.350
Pues está muy largo. ¿Cuánto vamos a cantar en

01:42:21.350 --> 01:42:25.210
realidad? Sí, el coro nos gusta, pero bueno,

01:42:25.289 --> 01:42:28.350
¿cuántas estrofas? ¿Cuántas? Me acuerdo que en

01:42:28.350 --> 01:42:30.369
la secundaria me las aprendí todas. Son 10 estrofas,

01:42:30.369 --> 01:42:33.989
de las cuales dos abiertamente se eliminaron.

01:42:34.170 --> 01:42:38.250
Porque el himno solamente habla de un personaje

01:42:38.250 --> 01:42:41.090
patriótico mexicano, Agustín de Iturbide. No

01:42:41.090 --> 01:42:42.970
habla de Morelos, no habla de Hidalgo, esos no

01:42:42.970 --> 01:42:46.829
existen. Y hay uno más mencionado como el héroe

01:42:46.829 --> 01:42:49.579
inmortal de Zempoala, Que hasta el día de hoy

01:42:49.579 --> 01:42:52.020
no tenemos idea de quién están hablando. Suponemos

01:42:52.020 --> 01:42:55.880
que es Santana. ¿Conocemos la versión corta del

01:42:55.880 --> 01:42:58.239
himno? Lo que pasa es que después surgió la versión

01:42:58.239 --> 01:42:59.939
corta del himno. Pero aquí lo importante es que

01:42:59.939 --> 01:43:05.380
a partir de 1901 y hasta 1922 empezó a crecer.

01:43:05.600 --> 01:43:08.659
Llega 1922 y un músico importantísimo llamado

01:43:08.659 --> 01:43:11.460
Julián Carrillo, por el gobierno mexicano, hace

01:43:11.460 --> 01:43:14.020
una investigación y dice, miren, el himno se

01:43:14.020 --> 01:43:17.739
va a tocar así y literal, no le muevan más. Porque

01:43:17.739 --> 01:43:20.079
es tremendamente complejo. No le vamos a hacer

01:43:20.079 --> 01:43:24.399
más cosas. Y entonces, a partir de 1922, empezó

01:43:24.399 --> 01:43:28.380
a consolidarse el himno que conocemos. En 1943,

01:43:28.899 --> 01:43:31.119
Manuel Ávila Camacho establece, este es el himno

01:43:31.119 --> 01:43:34.960
oficial con estas estrofas. Y de 1943 a 1984,

01:43:36.060 --> 01:43:39.750
se fue acostumbrando que... Pueden ser cuatro

01:43:39.750 --> 01:43:42.810
estrofas, pero cantamos dos, pero cantamos una,

01:43:42.890 --> 01:43:47.130
o mejor nada más cantamos el coro. En 1984, Miguel

01:43:47.130 --> 01:43:50.470
de la Madrid hace ya una ley sobre símbolos patrios,

01:43:50.470 --> 01:43:53.680
establece ya formalmente las diez estrofas. Pero

01:43:53.680 --> 01:43:56.000
de ahí hasta el día de hoy, seguimos con eso

01:43:56.000 --> 01:43:58.560
de ¿cuántas vamos a cantar? Pues según cuánto

01:43:58.560 --> 01:44:00.579
tiempo tengamos y según la ceremonia. Ahora entiendo.

01:44:00.619 --> 01:44:02.579
Con Miguel de Madrid yo estaba en la secundaria

01:44:02.579 --> 01:44:04.539
y por eso es que me hicieron aprendérmelo. Porque,

01:44:04.600 --> 01:44:06.359
a lo mejor, fue una línea de la Secretaría de

01:44:06.359 --> 01:44:07.500
Educación Pública. Totalmente. A mí también me

01:44:07.500 --> 01:44:09.939
pasó. Era la línea que todos nos aprendiéramos

01:44:09.939 --> 01:44:11.920
el himno. Y empezaron a aparecer estrofas que

01:44:11.920 --> 01:44:16.560
no conocíamos. Pero, como te digo, conforme pasa

01:44:16.560 --> 01:44:19.380
el tiempo y según la ceremonia... Pues es cuanto

01:44:19.380 --> 01:44:21.979
cantes. Ya entiendo. Ya sí. Entonces fue hasta

01:44:21.979 --> 01:44:23.380
Miguel de la Madrid, o sea, muy reciente hasta

01:44:23.380 --> 01:44:25.020
Miguel de la Madrid, que se establece ya oficial

01:44:25.020 --> 01:44:27.960
todo. Que se establece formalmente el himno nacional

01:44:27.960 --> 01:44:31.340
junto con los demás símbolos patrios. Y pues

01:44:31.340 --> 01:44:34.399
la verdad es que está abierto cuántas estrofas

01:44:34.399 --> 01:44:37.239
vas a cantar según la circunstancia. Ya, claro.

01:44:37.739 --> 01:44:40.039
Pero pues ya se quedó. Sí, ya se quedó formalmente.

01:44:40.079 --> 01:44:42.640
Porque ocurrió lo segundo que yo te decía, a

01:44:42.640 --> 01:44:44.699
la gente sí le gustó. Claro, ya es nuestro. Entonces...

01:44:47.060 --> 01:44:51.079
1968, 1985, El Temblor, 2017, El Temblor. La

01:44:51.079 --> 01:44:54.060
gente le gustó. Le gustó. Por eso se quedó. Nos

01:44:54.060 --> 01:44:55.979
despedimos de Arno Burkholder, doctor en Historia.

01:44:55.979 --> 01:44:58.300
Un aplauso para Arno. Gracias. ¿Dónde te encontramos

01:44:58.300 --> 01:45:00.359
para tus cursos y aprender más? Me encuentran

01:45:00.359 --> 01:45:04.119
en clionautica .com. Cursos y un montón de cosas

01:45:04.119 --> 01:45:08.539
más. Clionautica .com y en arroba clionautica.

01:45:08.619 --> 01:45:10.279
En todas las redes sociales. En las redes sociales

01:45:10.279 --> 01:45:12.220
para aprender más. Arno siempre está sacando

01:45:12.220 --> 01:45:15.430
cursos. Algunos son en Zoom, en vivo. son grabados,

01:45:15.449 --> 01:45:18.529
hace eventos, etc. Y regresarás. Hay más de qué

01:45:18.529 --> 01:45:20.529
hablar, amigo. Con muchísimo gusto que estaré.

01:45:20.590 --> 01:45:23.449
Gracias. Admiración y respeto para Arnold Burkholder,

01:45:23.529 --> 01:45:25.670
doctor en historia, que estuvo con nosotros hoy.

01:45:25.770 --> 01:45:27.970
Creo que aprendimos mucho y creo que nos quedan

01:45:27.970 --> 01:45:31.390
muchos temas pendientes en cuanto a México, Estados

01:45:31.390 --> 01:45:33.670
Unidos y la relación tan cercana que tenemos

01:45:33.670 --> 01:45:36.130
para entender nuestro presente. Hacemos una pausa.

01:45:36.289 --> 01:45:40.270
Volvemos con más. Celebrando 40 años de carrera.

01:45:40.430 --> 01:45:46.270
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo

01:45:46.270 --> 01:45:49.329
potencial. Está con nosotros una muy querida

01:45:49.329 --> 01:45:52.890
y admirada amiga, Gaby Vargas, escritora, conferencista,

01:45:53.090 --> 01:45:56.430
a quien la penúltima vez que la vi nos topamos

01:45:56.430 --> 01:45:58.069
en Canadá en un curso de desarrollo personal

01:45:58.069 --> 01:46:00.390
allá con Eckhart Tolle, el autor de El Poder

01:46:00.390 --> 01:46:03.069
de la Hora. Y Gaby, ¿qué pasó, Marco? Sí, sí,

01:46:03.189 --> 01:46:05.829
sí. Que nos habían dicho, traten de estar en

01:46:05.829 --> 01:46:07.989
silencio, pero Gaby y yo nos encontramos, empezamos

01:46:07.989 --> 01:46:10.109
a cochichear ahí. Sí, sí. Chismo espiritual.

01:46:10.170 --> 01:46:11.609
Oye, Gaby, bienvenida al programa. Gracias por

01:46:11.609 --> 01:46:12.569
estar con nosotros. Gracias, gracias, Marco.

01:46:12.609 --> 01:46:14.729
Es un gusto. Bueno, a Gaby, obviamente. la conocen

01:46:14.729 --> 01:46:16.270
y la reconocen por todos los libros que ha escrito

01:46:16.270 --> 01:46:19.029
y por su trabajo. ¿Son ya cuántas décadas metida

01:46:19.029 --> 01:46:20.529
en el desarrollo personal, amiga? Más de 40,

01:46:20.890 --> 01:46:23.289
¿te parece? 40 años ya metida en el tema de desarrollo

01:46:23.289 --> 01:46:25.989
personal. Fíjense que Gaby está haciendo algo

01:46:25.989 --> 01:46:28.890
muy hermoso. Va a tener un curso aquí en Ciudad

01:46:28.890 --> 01:46:30.729
de México próximamente. Ahorita vamos a hablar

01:46:30.729 --> 01:46:33.270
del curso. Pero la causa de este curso, si tú

01:46:33.270 --> 01:46:35.649
vas, compras tu boleto y aprendes con Gaby, está

01:46:35.649 --> 01:46:38.810
hermosa porque se trata de hacerle el sueño realidad

01:46:38.810 --> 01:46:42.949
a 60 niños que tienen parálisis cerebral y que

01:46:42.949 --> 01:46:45.439
no conocen. en el mar y que gracias a que tú

01:46:45.439 --> 01:46:47.340
compres tu boleto y vayas a aprender con Gaby,

01:46:47.420 --> 01:46:49.960
puedes hacerle un sueño realidad. ¿Qué es cuál,

01:46:50.020 --> 01:46:52.779
Gaby? Sí, es llevarlos a la Riviera Maya con

01:46:52.779 --> 01:46:55.500
un acompañante durante cuatro días con actividades

01:46:55.500 --> 01:46:58.159
todas organizadas en el día y con todo pagado.

01:46:58.380 --> 01:47:01.659
Hotel, aviones, todo. O sea, son niños de escasos

01:47:01.659 --> 01:47:03.579
recursos que tienen parálisis cerebral y que

01:47:03.579 --> 01:47:06.020
en su vida entera han visto el mar o han tocado

01:47:06.020 --> 01:47:08.720
el mar o la arena. No conocen la playa. No conocen

01:47:08.720 --> 01:47:11.640
la playa y la organiza la Fundación Royal Holiday

01:47:11.640 --> 01:47:14.420
que se llama Vacaciones. para todos y dan vacaciones

01:47:14.420 --> 01:47:16.720
de verdad para todos. El año pasado te practicaba,

01:47:16.779 --> 01:47:18.699
lo hicimos para niños con cáncer y este año vas

01:47:18.699 --> 01:47:21.079
y no sabes qué fotos más bonitas cuando te mandan

01:47:21.079 --> 01:47:23.600
a los niños felices. Tú sabes lo que es para

01:47:23.600 --> 01:47:25.500
ellos darles cuatro días. O sea, hay fundaciones

01:47:25.500 --> 01:47:28.260
que ayudan en otro tipo de cosas. Esta fundación

01:47:28.260 --> 01:47:31.300
ayuda a darles cuatro días de felicidad a la

01:47:31.300 --> 01:47:33.979
familia. ¿No? Entonces está padre. Sí, es muy

01:47:33.979 --> 01:47:35.920
bonita. Les pagan avión, hotel, comida. Avión,

01:47:35.960 --> 01:47:38.979
todo, comidas, todo. Todo. Todo. Y en este caso

01:47:38.979 --> 01:47:41.600
van a ir 60 niños que son un buen. 60 niños con

01:47:41.600 --> 01:47:44.439
un acompañante que lo hace 120. Entonces, y lo

01:47:44.439 --> 01:47:46.039
que se va a recaudar, ahorita les decimos de

01:47:46.039 --> 01:47:48.260
qué se trata, porque aunque esto no fuera a beneficio,

01:47:48.279 --> 01:47:50.859
valdría la pena, pero oye, sí es algo muy bonito.

01:47:50.960 --> 01:47:55.079
Es un ganar, ganar, ganar. Sí. Estos niños van

01:47:55.079 --> 01:47:57.279
con sus papás o con un adulto que los lleva.

01:47:57.460 --> 01:47:59.359
Sí. Tienen toda la experiencia, todo pagado,

01:47:59.380 --> 01:48:01.420
no gasta nada y el niño pues le das felicidad.

01:48:01.640 --> 01:48:03.500
Le das felicidad. Le das felicidad, qué hermoso.

01:48:03.500 --> 01:48:05.460
Que tú sabes, o sea, qué importante también dentro

01:48:05.460 --> 01:48:07.840
de todo, de pronto darles felicidad, ¿no? No,

01:48:07.840 --> 01:48:10.659
y no solamente darles felicidad. por poder ir

01:48:10.659 --> 01:48:12.939
y literalmente conocer el mar, tocar la arena,

01:48:13.060 --> 01:48:16.659
sino la felicidad de sentirte visto o vista y

01:48:16.659 --> 01:48:20.300
amado. Sentir, eres valiosa o valiosa para mí.

01:48:20.460 --> 01:48:22.920
Eres tan valioso o valioso que organizamos un

01:48:22.920 --> 01:48:24.760
evento, recaudamos dinero y te vamos a ir. O

01:48:24.760 --> 01:48:27.840
sea, vales, vales. Eso es poderosísimo. Sí, es

01:48:27.840 --> 01:48:31.739
precioso. Y por eso estoy aquí, Marco, aprovechando

01:48:31.739 --> 01:48:34.260
este espacio tan lindo que me ofreces, para invitarlos

01:48:34.260 --> 01:48:36.279
a esta conferencia sobre el viaje del héroe.

01:48:36.300 --> 01:48:40.020
¿Qué es el viaje del héroe? Todos estamos viviendo

01:48:40.020 --> 01:48:43.140
una historia. Tú tienes tu historia, yo tengo

01:48:43.140 --> 01:48:45.119
mi historia. Cada uno de los que nos están escuchando

01:48:45.119 --> 01:48:48.229
tiene su historia. Pero lo que no sabemos es

01:48:48.229 --> 01:48:51.729
que estamos recorriendo el viaje del héroe. Y

01:48:51.729 --> 01:48:54.770
cada vez que tienes un llamado a salirte de tu

01:48:54.770 --> 01:48:57.770
zona de confort, como es cuando tienes un fin

01:48:57.770 --> 01:49:00.609
de una etapa, por ejemplo, te recibes de tus

01:49:00.609 --> 01:49:02.289
estudios y de pronto ya tienes que empezar a

01:49:02.289 --> 01:49:06.210
trabajar, te divorcias, cambias de trabajo, tienes

01:49:06.210 --> 01:49:08.670
una pérdida de un ser querido. ¿Sabes? Cualquier

01:49:08.670 --> 01:49:12.810
cosa que te saque de la normalidad inicia tu

01:49:12.810 --> 01:49:15.710
viaje del héroe. Entonces, bueno, todos... Hay

01:49:15.710 --> 01:49:19.760
gente, todos recorremos esa ruta, digamos. que

01:49:19.760 --> 01:49:23.899
Joseph Campbell descubre, que pasamos por valles,

01:49:23.899 --> 01:49:28.359
desiertos, montañas, precipicios, zonas, campos

01:49:28.359 --> 01:49:31.659
llenos de flores. Noches tristes, desesperantes.

01:49:32.239 --> 01:49:35.260
Sí, pero sabes que cuando caes en la noche, que

01:49:35.260 --> 01:49:37.800
es lo más profundo, que Joseph Campbell le llama

01:49:37.800 --> 01:49:39.800
vientre de la ballena, porque para describir

01:49:39.800 --> 01:49:43.460
cómo es el lugar oscuro donde te arrodillas al

01:49:43.460 --> 01:49:46.180
suelo, o sea, la vida te pone de rodillas. Y

01:49:46.180 --> 01:49:48.260
dices, no puedo con esto, esto es más grande

01:49:48.260 --> 01:49:51.300
de lo que me imaginé. Bueno, es ahí donde encuentras

01:49:51.300 --> 01:49:54.460
tu tesoro. Es ahí en donde creces. Fíjate, todo

01:49:54.460 --> 01:49:57.239
lo que crece, Marcos, crece en la oscuridad.

01:49:57.479 --> 01:50:00.039
Las semillas de una planta crecen adentro en

01:50:00.039 --> 01:50:03.579
la oscuridad. Un bebé nace dentro de la oscuridad.

01:50:04.479 --> 01:50:08.800
¿Qué otro se te ocurre? El día crece de la noche.

01:50:09.589 --> 01:50:12.649
Entonces es en la oscuridad en donde encuentras

01:50:12.649 --> 01:50:15.510
el elixir, el regalo más grande está en la oscuridad.

01:50:15.630 --> 01:50:18.170
Entonces tiene muy mala fama la oscuridad, pero

01:50:18.170 --> 01:50:21.130
en realidad si la vemos es una manera amorosa

01:50:21.130 --> 01:50:23.989
de desestructurar tu ego y de pronto ver tu alma

01:50:23.989 --> 01:50:28.029
nada más porque ya no te ves, ya no eres quien

01:50:28.029 --> 01:50:31.770
llegaste. Entonces esa transformación, porque

01:50:31.770 --> 01:50:34.390
todo viaje del héroe tiene una partida, un llamado,

01:50:34.670 --> 01:50:37.930
una caída, una transformación y un regreso con

01:50:37.930 --> 01:50:40.810
el elixir. ¿Qué voy a dar? ¿Qué voy a regresarle

01:50:40.810 --> 01:50:43.909
al mundo? Entonces, no hay héroe sin oscuridad

01:50:43.909 --> 01:50:47.119
y no hay retorno sin sabiduría. O sea, siempre

01:50:47.119 --> 01:50:49.060
el estar en el vientre de la ballena, quienes

01:50:49.060 --> 01:50:52.319
hemos estado ahí, de alguna manera el fuego te

01:50:52.319 --> 01:50:54.859
quema y te transforma y ya eres otra persona

01:50:54.859 --> 01:50:57.859
cuando tú sales de ese lugar. Pero es como el

01:50:57.859 --> 01:50:59.399
ciclo de la lavadora, no puedes salir cuando

01:50:59.399 --> 01:51:02.600
quieres, o sea, entras y hasta que se acabe el

01:51:02.600 --> 01:51:06.039
ciclo vas a salir. Entonces, más vale saber cuando

01:51:06.039 --> 01:51:08.960
estás dentro de la lavadora, de saber, ¿sabes

01:51:08.960 --> 01:51:11.180
qué? Mira, lo voy a tomar con calma, me siento

01:51:11.180 --> 01:51:13.460
así, así, así, no sé ni para dónde jalar, no

01:51:13.460 --> 01:51:15.260
sé ni cómo me llamo, cómo me pasó a mí cuando

01:51:15.260 --> 01:51:18.000
me espanté. su esposo falleció, y te prometo

01:51:18.000 --> 01:51:20.899
que de pronto se abre la lavadora. O sea, si

01:51:20.899 --> 01:51:24.699
de pronto sales y dices, o sea, sí, estoy cambiada,

01:51:24.699 --> 01:51:28.210
estoy diferente, pero también... Es el regreso

01:51:28.210 --> 01:51:31.170
ahora. ¿Y qué traigo yo para aportar? ¿Qué aprendí

01:51:31.170 --> 01:51:34.529
dentro de esa cueva? ¿Qué es lo que el héroe

01:51:34.529 --> 01:51:37.529
tiene que regresar? Y todos vivimos un viaje

01:51:37.529 --> 01:51:40.270
del héroe. Y todos tenemos dragones que enfrentar.

01:51:40.289 --> 01:51:42.829
¿Cuál es tu dragón? ¿El dragón a veces está afuera?

01:51:43.010 --> 01:51:46.810
¿Que puede ser un jefe, un esposo? Bueno, pues

01:51:46.810 --> 01:51:50.750
sí, ¿no? Depende. O una esposa, una jefa. O puede

01:51:50.750 --> 01:51:53.029
ser un trámite, puede ser la sociedad, puede

01:51:53.029 --> 01:51:56.350
ser un vecino. Pero a veces esos dragones...

01:51:56.359 --> 01:51:59.439
están dentro de cada uno de nosotros. Es, él

01:51:59.439 --> 01:52:02.399
no voy a poder, quién te dijo que podías, quién

01:52:02.399 --> 01:52:04.640
te crees que eres. Por ejemplo, cuando inicias

01:52:04.640 --> 01:52:06.920
un libro, te prometo que dices, primero dices,

01:52:07.000 --> 01:52:08.899
ay, sí, qué padre, quiero escribir este libro.

01:52:09.680 --> 01:52:11.979
cuando te enfrentas a la página en blanco, dices,

01:52:12.020 --> 01:52:14.199
esto es más grande de lo que yo me imaginé. Y

01:52:14.199 --> 01:52:17.720
te empiezan a llegar los dragones internos. A

01:52:17.720 --> 01:52:21.300
quién le va a interesar, todo eso. Pero si te

01:52:21.300 --> 01:52:25.260
quedas ahí y de veras te aguantas esa inconformidad,

01:52:25.340 --> 01:52:27.659
esa incomodidad, es una invitación a crecer.

01:52:27.800 --> 01:52:30.119
Entonces, si te quedas en la incomodidad, de

01:52:30.119 --> 01:52:33.329
pronto... te das cuenta que sale, por decirte

01:52:33.329 --> 01:52:35.010
ahorita el libro que lo tomé como ejemplo, pero

01:52:35.010 --> 01:52:37.850
sales a la vida, sales en una relación cuando

01:52:37.850 --> 01:52:40.109
tus hijos se van, por ejemplo, cuando las mamás

01:52:40.109 --> 01:52:44.210
se quedan sin sus hijos porque se van, no sabes

01:52:44.210 --> 01:52:47.180
los huecos que se sienten. Los huecos que sienten

01:52:47.180 --> 01:52:49.979
las mujeres, los esposos no tanto, porque están

01:52:49.979 --> 01:52:51.680
fuera de la casa todo el tiempo. ¿Quién soy yo

01:52:51.680 --> 01:52:53.520
sin mis hijos? ¿Quién yo soy? Ya no valgo nada.

01:52:53.720 --> 01:52:56.359
¿A quién voy a atender? ¿Me explico? Ese es otra

01:52:56.359 --> 01:52:58.000
vez vientre de la ballena. Entonces, ¿sabes qué?

01:52:58.460 --> 01:53:00.539
Lo que Joseph Campbell nos invita es a mirar

01:53:00.539 --> 01:53:04.119
nuestra historia desde otros ojos, de darnos

01:53:04.119 --> 01:53:06.739
cuenta que sí somos héroes y heroínas, que tenemos

01:53:06.739 --> 01:53:09.659
un llamado, que tenemos que honrar ese llamado,

01:53:09.840 --> 01:53:13.279
pasar por la transformación, que es lo enriquecedor

01:53:13.279 --> 01:53:15.510
del viaje, y ahora tenemos la obligación. de

01:53:15.510 --> 01:53:18.130
regresar, dar, ser muestra, ser faro de luz,

01:53:18.350 --> 01:53:23.270
ser sabiduría, ser... Ya. Sí, ser. ¿Ibas a terminar?

01:53:23.550 --> 01:53:26.670
No, ser. No, no. Lo que tú eres. Ser. Simplemente

01:53:26.670 --> 01:53:29.920
ser. Bueno. Entonces imagínense esto con Gaby

01:53:29.920 --> 01:53:32.239
Vargas, pero en un taller. En una conferencia.

01:53:32.239 --> 01:53:35.500
Es conferencia, no es taller. Tengo retiros de

01:53:35.500 --> 01:53:38.300
esto, de dos días y medio, que es precioso. Es

01:53:38.300 --> 01:53:39.380
lo que te iba a decir, esto es material para

01:53:39.380 --> 01:53:41.520
taller. Porque tienes que hacer mucha introspección,

01:53:41.560 --> 01:53:45.140
escribir, tiempo contigo y luego compartir. La

01:53:45.140 --> 01:53:46.979
conferencia es maravillosa, es un punto de partida.

01:53:47.199 --> 01:53:49.800
Si les quieren entrar bien, vayan a la conferencia

01:53:49.800 --> 01:53:51.619
y luego entren al taller. Pero la conferencia

01:53:51.619 --> 01:53:54.930
es el 28 de octubre. en el Papalote Museo del

01:53:54.930 --> 01:53:56.930
Niño Ciudad de México si viven aquí o van a venir

01:53:56.930 --> 01:53:59.850
de vacaciones aquí o vénganse para eso agárrense

01:53:59.850 --> 01:54:01.909
el fin de semana el 28 de octubre se quedan a

01:54:01.909 --> 01:54:04.510
celebrar el Día de Muertos 7 de la noche 28 de

01:54:04.510 --> 01:54:06.750
octubre Papalote Museo del Niño cuesta 800 pesos

01:54:06.750 --> 01:54:09.510
que es bastante accesible tomando en cuenta el

01:54:09.510 --> 01:54:12.489
nivel de Gaby lo que les va a dar es una inversión

01:54:12.489 --> 01:54:15.689
esas conferencias no son gastos son inversiones

01:54:15.689 --> 01:54:18.550
porque te despiertas es un punto de partida a

01:54:18.550 --> 01:54:20.909
otros lugares más profundos Y el crecimiento

01:54:20.909 --> 01:54:23.409
personal da dinero, da éxito, da felicidad, da

01:54:23.409 --> 01:54:25.630
paz. ¿Cuánto vale eso? ¿Cuánto vale eso? Bueno,

01:54:25.729 --> 01:54:29.729
los boletos, ¿dónde están a la venta? Están en

01:54:29.729 --> 01:54:32.270
mis páginas, en mis redes, gabyvargas .com y

01:54:32.270 --> 01:54:34.789
en todas mis redes, ahí está la liga para pagar.

01:54:34.869 --> 01:54:37.510
Lo puedes pagar con PayPal y con, ya sabes, todo.

01:54:38.250 --> 01:54:42.670
800 pesos va a beneficio de APAC. Es una organización

01:54:42.670 --> 01:54:45.590
de décadas esta. No, bueno, de muchos años. Muchos

01:54:45.590 --> 01:54:47.210
años. Y con mucha credibilidad y trayectoria

01:54:47.210 --> 01:54:50.649
impecable para ayudar a 60 personas con un adulto

01:54:50.649 --> 01:54:53.289
que los acompañará, pero 60 niños o niñas con

01:54:53.289 --> 01:54:56.010
parálisis cerebral que irán a conocer la Riviera

01:54:56.010 --> 01:54:58.489
Maya, irán a conocer el mar, pero conocerán tal

01:54:58.489 --> 01:55:01.750
vez el amor a través de tu donativo y tú conocerás

01:55:01.750 --> 01:55:03.710
amor propio a través de la larga. Ay, sí, de

01:55:03.710 --> 01:55:05.789
veras vayan. No necesitan saber nada de esto

01:55:05.789 --> 01:55:09.220
antes. Vayan. corazón abierto y les aseguro que

01:55:09.220 --> 01:55:12.699
van a salir con una visión clara de su propia

01:55:12.699 --> 01:55:15.699
historia. Y además, bueno, quiero agradecer,

01:55:15.699 --> 01:55:17.800
si me das permiso, al Museo del Niño, al Museo

01:55:17.800 --> 01:55:20.020
Papalote, porque nos están donando su espacio.

01:55:20.720 --> 01:55:23.199
Son lo máximo en el Papalote. Son muy lindos

01:55:23.199 --> 01:55:24.760
y de verdad quiero agradecerles el espacio que

01:55:24.760 --> 01:55:27.520
nos dieron. Todos estamos cooperando para que

01:55:27.520 --> 01:55:30.000
estos niños se vayan. Ese museo toda la vida,

01:55:30.000 --> 01:55:31.159
desde que lo abrieron, siempre ha estado súper

01:55:31.159 --> 01:55:33.359
comprometido con buenas causas, con educación.

01:55:33.819 --> 01:55:36.739
Es uno de los lugares más hermosos que tiene.

01:55:36.779 --> 01:55:39.199
en México a nivel de la transformación que facilita.

01:55:39.199 --> 01:55:41.579
Estoy de acuerdo, sí. Pues gracias, mi querida

01:55:41.579 --> 01:55:43.979
Gaby Vargas. Gracias. Gaby Vargas, así buscamos

01:55:43.979 --> 01:55:45.920
en redes sociales Gaby Vargas. Sí, estoy en todas.

01:55:46.140 --> 01:55:48.420
Y ahí aparecen, tienes post ya con la liga. Sí,

01:55:48.420 --> 01:55:51.180
tengo este post, esa liga y todo. Y en tus historias

01:55:51.180 --> 01:55:53.100
de Instagram me estás publicando. Y tu sitio

01:55:53.100 --> 01:55:54.939
de internet es Gaby Vargas. Gaby Vargas punto

01:55:54.939 --> 01:55:56.859
com. Punto com, perfecto. Qué bueno que nadie

01:55:56.859 --> 01:55:59.609
te lo ganó. Sí, ¿verdad? Sí, es cierto. ¿Te acuerdas?

01:55:59.770 --> 01:56:01.489
Sí, claro. Cuando andaban agarrando a los hombres.

01:56:01.649 --> 01:56:04.229
Sí, sí, muy listos. Tuvimos suerte que no nos

01:56:04.229 --> 01:56:06.510
lo robaran. Bueno, hacemos una pausa, volvemos

01:56:06.510 --> 01:56:08.170
con más. Gaby Vargas regresa pronto al programa

01:56:08.170 --> 01:56:09.949
para seguir platicando. Gracias, Marco Antonio.

01:56:10.029 --> 01:56:12.829
Con más. Y hablaremos de los tacones, muy bonitos,

01:56:12.829 --> 01:56:15.409
muy de moda, pero los zapatos de tacón pueden

01:56:15.409 --> 01:56:17.390
hacerle un gran daño a la mujer. El doctor Rubén

01:56:17.390 --> 01:56:19.109
García Linajer, ortopedista, especialista en

01:56:19.109 --> 01:56:21.810
lesiones deportivas y de rodillas, estará con

01:56:21.810 --> 01:56:35.319
nosotros. Hace muchos años, esta estación 104

01:56:35.319 --> 01:56:39.340
.1, antes de ser Radio Fórmula, abriendo la conversación,

01:56:39.340 --> 01:56:43.579
era Radio 1. ¿Cuál era el eslogan? A toda máquina.

01:56:43.720 --> 01:56:45.880
Esta era una estación grupera. Y aquí sonaba

01:56:45.880 --> 01:56:48.340
Bronco con zapatos de tacón. Pero estamos tocando

01:56:48.340 --> 01:56:51.859
a Bronco no porque volverá a ser Radio 1, sino

01:56:51.859 --> 01:56:55.119
porque hablaremos del daño o las precauciones

01:56:55.119 --> 01:56:57.310
que hay que tener. con los zapatos de tacón,

01:56:57.329 --> 01:56:59.510
que son muy bonitos, se ven muy sexys, pues claro,

01:56:59.590 --> 01:57:01.449
a todos, a las mujeres les gusta, a los hombres

01:57:01.449 --> 01:57:04.109
pues ni se diga. Pero hay peligro, hay peligro.

01:57:04.149 --> 01:57:07.109
El doctor Rubén García Linaje, el flaco ortopedista,

01:57:07.210 --> 01:57:09.829
especialista en lesiones deportivas y de rodilla,

01:57:09.829 --> 01:57:11.210
digo flaco, porque ya bajaste ¿cuántos kilos,

01:57:11.270 --> 01:57:15.310
amigo? Bastante, yo llevaré como unos nueve,

01:57:15.310 --> 01:57:17.789
diez, por ahí. ¿Te pusiste a darte amor propio?

01:57:18.369 --> 01:57:23.270
Me puse en el gym y a alimentar. Mi esposa es

01:57:23.270 --> 01:57:25.250
nutróloga, entonces ya te imaginarás. Hasta que

01:57:25.250 --> 01:57:27.369
le hiciste. Hasta que le hice caso, por fin,

01:57:27.390 --> 01:57:29.510
ya estamos en paz. Qué buena onda, me da mucho

01:57:29.510 --> 01:57:34.229
gusto. Oye, tú como ortopedista, ¿ves lesiones?

01:57:34.789 --> 01:57:38.590
Una mujer que usa tacón todos los días, antes

01:57:38.590 --> 01:57:41.270
era obligatorio, a la sobrecarga, a la gente

01:57:41.270 --> 01:57:44.189
en el banco, las obligaban a andar en tacones,

01:57:44.210 --> 01:57:46.310
ya andaban por toda la ciudad. Mi respeto es

01:57:46.310 --> 01:57:47.850
para las... ¿Por qué no es que te pongas tacones?

01:57:48.460 --> 01:57:51.060
como mujer, para ir a cenar y por tu gusto. O

01:57:51.060 --> 01:57:52.340
sea, es que te obliguen en el trabajo a estar

01:57:52.340 --> 01:57:55.000
usando tacones. Y durante décadas, pues así era

01:57:55.000 --> 01:57:58.279
la cosa. Es increíble, ¿no? Porque los tacones,

01:57:58.340 --> 01:58:01.039
como dices, por más bonitos que se vean, claro,

01:58:01.180 --> 01:58:05.920
provocan lesión. Los tacones nos modifican completamente

01:58:05.920 --> 01:58:10.340
la forma de pisar. Y eso... Como todo en la vida.

01:58:10.380 --> 01:58:12.500
Si lo usas una vez para una boda, no pasa nada.

01:58:12.699 --> 01:58:15.500
Pero si lo usas ocho horas al día, cinco días

01:58:15.500 --> 01:58:18.060
a la semana por 20 años, tú crees que no va a

01:58:18.060 --> 01:58:20.279
haber una consecuencia. Por supuesto. Una vez

01:58:20.279 --> 01:58:24.500
fui a un club. Aquí está aquí. Bueno, no voy

01:58:24.500 --> 01:58:27.460
a decir el nombre. Y entonces me dieron el tour

01:58:27.460 --> 01:58:30.600
del club. Es un club donde había tenis y pádel

01:58:30.600 --> 01:58:32.880
y un montón de cosas. Un club grande. Y la chavita

01:58:32.880 --> 01:58:34.699
que me dio el tour me lo dio en tacones. Era

01:58:34.699 --> 01:58:36.479
una caminata larguísima. Yo le dije, oye, ¿por

01:58:36.479 --> 01:58:38.619
qué no andan? Se nos obligan a andar en tacones.

01:58:38.859 --> 01:58:40.420
Por eso no voy a decir el nombre del club. Pero

01:58:40.420 --> 01:58:41.840
se nos obligan. Digo, pues deberían andar en

01:58:41.840 --> 01:58:43.859
tenis. No, pues es regla aquí del club. Como

01:58:43.859 --> 01:58:47.640
el consejo es muy viejo. Entonces imagínate que

01:58:47.640 --> 01:58:49.680
te obliguen ocho días a la semana a andar dando

01:58:49.680 --> 01:58:51.819
tours y camine y camine distancias largas en

01:58:51.819 --> 01:58:54.750
tacón. O sea, eso hace daño. Es increíble. Y

01:58:54.750 --> 01:58:57.090
luego hay otras profesiones como las edecanes

01:58:57.090 --> 01:58:58.810
que no solo tienen que caminar, sino tienen que

01:58:58.810 --> 01:59:02.210
bailar en tacones. Y bailan toda la noche y bailan

01:59:02.210 --> 01:59:04.210
miércoles, jueves, viernes, sábado. Entonces,

01:59:04.289 --> 01:59:07.229
o subir y bajar escaleras. Todo ese tipo de cosas

01:59:07.229 --> 01:59:10.210
te van a afectar no solo a los pies. Te afectan

01:59:10.210 --> 01:59:12.909
todo, todo. Pies, tobillos, rodilla, cadera,

01:59:12.909 --> 01:59:15.109
columna. Todo te afecta. Se ve bonito, pero no

01:59:15.109 --> 01:59:16.850
es natural. ¿Cuáles son las lesiones que vienen

01:59:16.850 --> 01:59:19.789
por usar tacón en forma excesiva? Ok. Hay varias

01:59:19.789 --> 01:59:21.930
y depende de dónde nos enfoquemos. Lo lógico

01:59:21.930 --> 01:59:24.699
es pensar en el pie. Cuando tú... usas un tacón,

01:59:24.720 --> 01:59:26.840
vas a cambiar completamente la forma de caminar

01:59:26.840 --> 01:59:30.500
y la presión que tienes en el pie. Depende de

01:59:30.500 --> 01:59:32.420
qué tan alto esté el tacón, sobre todo si vas

01:59:32.420 --> 01:59:35.020
un poquito más arriba de 3 a 5 centímetros, ya

01:59:35.020 --> 01:59:40.300
empezamos a tener diferencia en la presión en

01:59:40.300 --> 01:59:41.680
la parte de adelante y en la parte de atrás.

01:59:42.060 --> 01:59:43.739
Normalmente, la parte de adelante del pie carga

01:59:43.739 --> 01:59:47.420
50 % y el talón carga el otro 50%. Aquí nos podemos

01:59:47.420 --> 01:59:51.060
ir hasta 90 y 10%. Claro, le pones todo el peso

01:59:51.060 --> 01:59:53.550
a la parte de enfrente del pie. Exactamente.

01:59:53.550 --> 01:59:56.069
Claro, y pierdes el talón, todo el peso en el

01:59:56.069 --> 01:59:59.329
talón. 90 -10 es una locura. Es una locura. No

01:59:59.329 --> 02:00:01.729
estamos diseñados por madre naturaleza, Diosito

02:00:01.729 --> 02:00:03.869
o el universo, quien tú creas. No estamos diseñados

02:00:03.869 --> 02:00:05.630
para caminar así. Por supuesto que no estamos

02:00:05.630 --> 02:00:07.850
diseñados para caminar así. Y si tú haces eso,

02:00:07.989 --> 02:00:10.670
una vez, de vez en cuando, no pasa nada. Pero

02:00:10.670 --> 02:00:13.210
si así trabajas y así es tu vida, entonces vas

02:00:13.210 --> 02:00:15.109
a tener problemas, sin duda alguna, en diferentes

02:00:15.109 --> 02:00:17.289
partes del cuerpo. Dice ahí, tendón de Aquiles

02:00:17.289 --> 02:00:19.699
y talón se vuelven... ¿el tendón de Aquiles se

02:00:19.699 --> 02:00:22.039
vuelve menos flexible dificultando una marcha

02:00:22.039 --> 02:00:23.939
natural? Claro, te puede pasar una cosa que se

02:00:23.939 --> 02:00:25.960
llama acortamiento del tendón de Aquiles. Entonces,

02:00:26.039 --> 02:00:28.279
tú levantas el talón y tu tendón de Aquiles se

02:00:28.279 --> 02:00:31.640
va a cortar. Entonces, el acortamiento del Aquiles

02:00:31.640 --> 02:00:33.420
después, cuando te los quieres quitar, no te

02:00:33.420 --> 02:00:35.960
permite caminar normal. O cuando andas corriendo,

02:00:35.960 --> 02:00:39.260
jugando pádel, lo que sea, o sea, ya te has acostumbrado

02:00:39.260 --> 02:00:41.319
al tacón y ya quieres correr y la función normal

02:00:41.319 --> 02:00:44.180
ya se acortó. Ya no se puede. Y en la parte de

02:00:44.180 --> 02:00:46.260
adelante tienes otros problemas. Te puede salir

02:00:46.260 --> 02:00:49.619
el famosísimo Juanete. Seguramente lo han oído.

02:00:50.279 --> 02:00:53.000
Porque la biomecánica de tu pie cambia por completo.

02:00:53.140 --> 02:00:55.979
Entonces, te pueden salir problemas en los juanetes

02:00:55.979 --> 02:00:58.659
y en los metatarsos, que es donde literalmente

02:00:58.659 --> 02:01:01.260
estás apoyando todo el pie. Ahí pueden haber

02:01:01.260 --> 02:01:03.340
otros problemas. El juanete es cuando se abre

02:01:03.340 --> 02:01:06.039
así como el pie. El dedo gordo. El dedo gordo

02:01:06.039 --> 02:01:09.239
se hace ancho de la parte exterior. Exacto, que

02:01:09.239 --> 02:01:11.000
te sale esa bolita, que realmente es el mismo

02:01:11.000 --> 02:01:13.220
hueso, pero ya te cambió toda la biomecánica

02:01:13.220 --> 02:01:15.460
y eso acaban en cirugía muchas veces. Claro,

02:01:15.479 --> 02:01:18.510
pues estás ahí con... Dice aquí también... pantorrilla

02:01:18.510 --> 02:01:21.130
se mantiene en una contracción constante a largo

02:01:21.130 --> 02:01:24.390
plazo puede acortarse generando dolor al caminar

02:01:24.390 --> 02:01:28.140
sin tacones ¡Qué fuerte! Todo, todo. Y nos podemos

02:01:28.140 --> 02:01:30.180
ir más para arriba. Tú fíjate, si tú tienes,

02:01:30.319 --> 02:01:32.600
ya ves que a mí lo que más me gusta es la rodilla,

02:01:32.640 --> 02:01:37.239
¿verdad? Si tú tienes un tacón arriba de 5 centímetros,

02:01:37.359 --> 02:01:39.680
ya toda tu rodilla se hace para adelante. Entonces,

02:01:39.680 --> 02:01:42.739
la presión de la rótula con el fémur cambia por

02:01:42.739 --> 02:01:45.380
completo y eso te va a generar un desgaste mucho

02:01:45.380 --> 02:01:48.100
más rápido. Ajá. Entonces, pantorrilla, tendón

02:01:48.100 --> 02:01:52.579
de Aquiles y talón, rodillas, el juanete, ¿qué

02:01:52.579 --> 02:01:55.380
más? La columna, dice ahí, la columna también.

02:01:55.500 --> 02:01:57.939
afecta? Exacto, totalmente. ¿Por qué? Porque

02:01:57.939 --> 02:01:59.479
entonces todo el cuerpo se echa para adelante

02:01:59.479 --> 02:02:02.239
y te repito, si es de tiempo prolongado, entonces

02:02:02.239 --> 02:02:04.140
la columna te puede empezar a afectar y puedes

02:02:04.140 --> 02:02:07.239
estar con dolor lumbar crónico. ¡Qué fuerte!

02:02:07.520 --> 02:02:10.279
Y claro, pues la mujer muchas veces se lo ponen

02:02:10.279 --> 02:02:12.899
hasta a las modelos para fotos, porque la pompita

02:02:12.899 --> 02:02:15.680
parada y los hombros abiertos, se hace como una

02:02:15.680 --> 02:02:19.699
S, ¿no? Te modifica todo. Si tu tacón a lo mejor

02:02:19.699 --> 02:02:21.779
son 2 a 4 centímetros, no hay tanto problema,

02:02:22.000 --> 02:02:24.779
¿no? Pero si es más allá de eso, sí vas a tener

02:02:24.779 --> 02:02:26.279
broncas. Es lo que te iba a decir. Entonces,

02:02:26.300 --> 02:02:29.920
el tacón alto puntiagudo, ese es el más... Mientras

02:02:29.920 --> 02:02:31.859
más alto el tacón, más peligroso. Totalmente.

02:02:32.039 --> 02:02:34.619
Ahora, y los de plataforma ayudan pues lo mismo,

02:02:34.680 --> 02:02:37.199
¿no? Ahora, justo, si tú me dijeras, ¿hay algún

02:02:37.199 --> 02:02:40.100
tacón seguro? La respuesta es no, pero lo más

02:02:40.100 --> 02:02:42.619
cercano a lo seguro es que sea de plataforma

02:02:42.619 --> 02:02:45.399
y cortito. O sea, si afuera hay que usar tacones,

02:02:45.479 --> 02:02:49.500
hay que usar que sea ancho de la base con plataforma

02:02:49.500 --> 02:02:53.500
y lo menos... Alto de atrás. Claro, alto. O sea,

02:02:53.500 --> 02:02:56.020
si lo usas por subir tu estatura, es mejor que

02:02:56.020 --> 02:02:58.399
sea parejo alto. Como estos tenis que hacen ahora

02:02:58.399 --> 02:03:01.100
que están bien gordotes, pero parejos. Exacto.

02:03:01.100 --> 02:03:03.560
Y sí te suben como un centímetro o dos de estatura.

02:03:04.020 --> 02:03:05.779
Exactamente. Los tenis son parejos, no tienes

02:03:05.779 --> 02:03:07.699
problema. Pero estos tacones como sueles de la

02:03:07.699 --> 02:03:09.819
parte de atrás. Ahora, si tiene una base amplia,

02:03:09.840 --> 02:03:12.460
te va a ayudar mucho a no tener todos estos problemas.

02:03:12.659 --> 02:03:15.140
Claro. Ahora, los tacones también suelen ser

02:03:15.140 --> 02:03:18.260
como muy apretados de enfrente. O sea, los dedos

02:03:18.260 --> 02:03:20.859
de enfrente se hacen chiquitos. Y también hay

02:03:20.859 --> 02:03:24.000
temporadas en que para hombres se ponen de moda

02:03:24.000 --> 02:03:26.260
los zapatos puntiagudos y luego se ponen anchitos.

02:03:26.300 --> 02:03:28.840
Y luego puntiagudos y luego anchitos. ¿También

02:03:28.840 --> 02:03:32.399
a los hombres les afecta tener zapatos puntiagudos

02:03:32.399 --> 02:03:36.760
que te aprietan los dedos? Por supuesto. Históricamente

02:03:36.760 --> 02:03:39.739
los tacones los usaban los hombres hace muchos

02:03:39.739 --> 02:03:43.500
años. Y empezaron a ver cómo se deformaba el

02:03:43.500 --> 02:03:45.829
pie. Las mujeres también. Les pasa lo mismo.

02:03:45.869 --> 02:03:47.829
Entonces, si tú tienes un zapato puntiagudo,

02:03:47.850 --> 02:03:50.350
no solo te va a deformar la parte de adentro

02:03:50.350 --> 02:03:52.369
del pie, que es el dedo gordo que te sale el

02:03:52.369 --> 02:03:54.409
juanete, sino también la parte de afuera. Y te

02:03:54.409 --> 02:03:56.310
puede salir otra cosa en el dedo chiquito del

02:03:56.310 --> 02:03:58.869
pie que se llama juanetillo desastre, que es

02:03:58.869 --> 02:04:00.909
muy parecido al juanete, pero te sale el dedo

02:04:00.909 --> 02:04:03.029
chiquito. Juanetillo desastre. Así se le llama.

02:04:03.390 --> 02:04:05.489
¿Por qué se le llama así? Se le llama así, mira,

02:04:05.590 --> 02:04:09.989
realmente Juanetillo porque es mucho más chiquito

02:04:09.989 --> 02:04:14.430
y diferente al Juanete tradicional que conocemos.

02:04:14.770 --> 02:04:17.630
Y otra de las cosas que puede pasar también es

02:04:17.630 --> 02:04:21.529
las fracturas por estrés, que eso es estar constantemente

02:04:21.529 --> 02:04:25.310
usando tacones y se va lesionando el hueso. Eso

02:04:25.310 --> 02:04:27.569
se le llama también la fractura de cinderela

02:04:27.569 --> 02:04:31.680
o de cenicienta. Ándale. Dice aquí que la encuesta

02:04:31.680 --> 02:04:33.500
realizada por la Asociación Médica Americana

02:04:33.500 --> 02:04:37.020
de Podología, que el 59 % de las mujeres que

02:04:37.020 --> 02:04:39.159
usaban tacones experimentaban dolor en los dedos

02:04:39.159 --> 02:04:42.640
del pie, mientras que el 54 % reportó dolor en

02:04:42.640 --> 02:04:47.180
la planta del pie. O sea, esto de que a una mujer

02:04:47.180 --> 02:04:50.159
la obliguen en su trabajo, si te pones el tacón

02:04:50.159 --> 02:04:52.659
porque tú quieres, pues es tu vida, ¿no? Pero

02:04:52.659 --> 02:04:54.920
que te obliguen en el trabajo, hoy con lo que

02:04:54.920 --> 02:04:58.020
sabemos en 2025 usar tacones. Sí está cañón.

02:04:58.619 --> 02:05:00.859
Pues está muy mal, porque ya sabemos y ya hay

02:05:00.859 --> 02:05:03.640
muchos artículos que nos hablan de lo malo que

02:05:03.640 --> 02:05:06.619
son estos tacones. Y si lo haces en un ambiente

02:05:06.619 --> 02:05:09.340
laboral, de forma obligatoria, pues van a traer

02:05:09.340 --> 02:05:11.739
consecuencias. Definitivamente. Y una de esas

02:05:11.739 --> 02:05:13.840
cosas que tú estás mencionando ahorita, que no

02:05:13.840 --> 02:05:15.779
hemos tocado el punto, es la facitis plantar.

02:05:15.920 --> 02:05:18.520
¿Qué es eso? La facitis plantar es la inflamación

02:05:18.520 --> 02:05:20.560
de la fascia que está en la parte de abajo de

02:05:20.560 --> 02:05:22.699
la planta del pie. Tenemos una telita que nos

02:05:22.699 --> 02:05:25.760
ayuda a mantener el arco del pie. Y esa fascia

02:05:25.760 --> 02:05:27.819
se inflama y es de verdad un martirio. Marco,

02:05:27.880 --> 02:05:30.039
no sabes la cantidad de gente que sufre de este

02:05:30.039 --> 02:05:32.039
problema. Y lo peor es que el tratamiento no

02:05:32.039 --> 02:05:34.729
es... tan bueno. Tardamos mucho en tratar a los

02:05:34.729 --> 02:05:37.270
pacientes y que se les quite el dolor. Y eso

02:05:37.270 --> 02:05:39.810
es muchas veces provocado por los tacones. Fíjate,

02:05:39.829 --> 02:05:42.989
estadísticas interesantes, aquí no están obligándolas

02:05:42.989 --> 02:05:44.890
a usar tacones, aquí son mujeres que usan tacones

02:05:44.890 --> 02:05:47.149
por su gusto. Estudio hecho en Estados Unidos,

02:05:47.310 --> 02:05:51.149
una publicación de Run Repeat, dice el 90 % de

02:05:51.149 --> 02:05:53.510
las mujeres estadounidenses posee al menos un

02:05:53.510 --> 02:05:56.119
par de zapatos dolorosos. Así se le llama, ¿no?

02:05:56.119 --> 02:05:58.300
Painful shoes, ¿no? Zapatos dolorosos, por lo

02:05:58.300 --> 02:06:00.239
menos un par. Me duelen, son incómodos, pero

02:06:00.239 --> 02:06:03.020
qué bonitos están. Me los pongo. Está bien. Y

02:06:03.020 --> 02:06:05.640
si tú quieres ponértelos, porque tú quieres ponértelos,

02:06:05.640 --> 02:06:08.220
está bien. Ahora, si te obliga el marido o tengo

02:06:08.220 --> 02:06:10.279
que ir de tacón, ahí está el problema. Porque

02:06:10.279 --> 02:06:13.119
tú ya sería también abuso a la mujer, ¿no? 60

02:06:13.119 --> 02:06:15.800
% de las mujeres están dispuestas a tolerar zapatos

02:06:15.800 --> 02:06:21.439
dolorosos en nombre de la moda. 60%. Dicen, con

02:06:21.439 --> 02:06:23.859
tal que está la moda, no me importa que me duelen

02:06:23.859 --> 02:06:27.689
los pies. ¡Qué fuerte! Y el 24 % de las mujeres

02:06:27.689 --> 02:06:29.770
se ha caído por culpa de los zapatos. Una de

02:06:29.770 --> 02:06:31.770
cada cuatro mujeres se cae por culpa. Pues, ¿cómo

02:06:31.770 --> 02:06:34.569
no te vas a caer? Si digo, tan hermosos, o nos

02:06:34.569 --> 02:06:36.430
han educado a pensar que están hermosos, porque

02:06:36.430 --> 02:06:39.510
lo confieso, claro, que una mujer en vestidito,

02:06:39.510 --> 02:06:42.529
faldita, así, entaconada, pues como hombre te

02:06:42.529 --> 02:06:45.729
pones así. O sea, sí nos gusta, pero no estamos

02:06:45.729 --> 02:06:48.899
sufriéndolo nosotros. Y eso que mencionaste ahorita

02:06:48.899 --> 02:06:50.539
de las caídas es muy importante, porque estamos

02:06:50.539 --> 02:06:52.279
hablando de las lesiones a largo plazo, pero

02:06:52.279 --> 02:06:55.699
te voy a invitar a la sala de urgencias un sábado

02:06:55.699 --> 02:06:58.079
o en la madrugada, o viernes en la noche, la

02:06:58.079 --> 02:07:00.239
cantidad de personas que llegan, de mujeres que

02:07:00.239 --> 02:07:03.560
llegan fracturadas por tacones. De las fiestas,

02:07:03.560 --> 02:07:05.420
de los eventos. Por eso en las bodas reparten

02:07:05.420 --> 02:07:08.279
pantuflas nomás. Claro. Y al ratito te los pones

02:07:08.279 --> 02:07:10.439
mujeres a aguantar. Es increíble estar así todo

02:07:10.439 --> 02:07:13.479
el día. O si me haces una cena y bailar con ellos.

02:07:13.619 --> 02:07:15.640
Bailar, es lo que digo, bailar. O sea, lo difícil

02:07:15.640 --> 02:07:19.060
que es y luego aguantarlo todo el tiempo. Sostenerte

02:07:19.060 --> 02:07:23.560
con eso. Sí, oye, y lo bueno es que hoy en día

02:07:23.560 --> 02:07:26.319
ya se ha normalizado cada vez más venir en tenis

02:07:26.319 --> 02:07:29.439
o zapatos tranquilitos para todos. Ahora hasta

02:07:29.439 --> 02:07:31.720
nos ponemos traje con tenis, los hombres y las

02:07:31.720 --> 02:07:33.239
mujeres también, o sea, muchos trabajos cada

02:07:33.239 --> 02:07:35.800
vez más. Entonces, algo que podrías hacer por

02:07:35.800 --> 02:07:38.000
el bien de tu staff es que si tienes todavía

02:07:38.000 --> 02:07:41.899
la regla de exigirle tacones a las mujeres, quitar

02:07:41.899 --> 02:07:43.979
esa regla. Sin duda cambiarla. Modernizarte.

02:07:44.590 --> 02:07:46.829
Por supuesto. Y lo mejor son los tenis. No cambiar

02:07:46.829 --> 02:07:50.869
tampoco a los zapatos bajos tipo flat. Eso también

02:07:50.869 --> 02:07:53.470
puede causar otras cosas. ¿Los zapatos flat qué

02:07:53.470 --> 02:07:55.689
pueden causar? Los tipos flat también te pueden

02:07:55.689 --> 02:07:58.289
provocar lesiones como la facitis plantar. Te

02:07:58.289 --> 02:08:00.329
pueden provocar a largo plazo también problemas

02:08:00.329 --> 02:08:03.949
en el calcáneo. Varias cosas. O sea, los que

02:08:03.949 --> 02:08:06.270
no tienen colchoncito. Exacto. A ver, despidámonos

02:08:06.270 --> 02:08:08.289
hablando del zapato ideal para hombres y mujeres.

02:08:08.569 --> 02:08:11.470
A ver, zapato ideal. Primero, saber cómo es tu

02:08:11.470 --> 02:08:14.470
pisada. Si eres neutro. tipo de pisada que tú

02:08:14.470 --> 02:08:16.250
tienes y te lo pueden hacer en muchas tiendas

02:08:16.250 --> 02:08:19.130
deportivas o con un estudio específico. Y ya

02:08:19.130 --> 02:08:22.229
una vez que sepas eso, el tipo de tenis, porque

02:08:22.229 --> 02:08:24.529
tenis es lo más cómodo y lo ideal que puedes

02:08:24.529 --> 02:08:27.590
utilizar, comprarte unos de esos, si eres prono,

02:08:27.590 --> 02:08:30.489
si eres neutro, etc. Y los tenis que tienen un

02:08:30.489 --> 02:08:32.840
poquito de plataforma, pero en general. Ese es

02:08:32.840 --> 02:08:34.760
el mejor calzado que puedes utilizar. Un poquito

02:08:34.760 --> 02:08:37.100
de plataforma, pero en general. Oye, y si te

02:08:37.100 --> 02:08:39.619
hacen unas plantillas, ¿se las puedes meter a

02:08:39.619 --> 02:08:41.539
cualquier zapato y ya se adapta a tu pie? Sí.

02:08:41.720 --> 02:08:43.619
¿La plantilla vale la pena? Sí, vale mucho la

02:08:43.619 --> 02:08:45.579
pena, pero siempre indicada por un médico. Es

02:08:45.579 --> 02:08:48.220
importante. Y hay que ver, hay plantillas. ¿Un

02:08:48.220 --> 02:08:51.319
podólogo? Puede ser un ortopedista. O sea, tú

02:08:51.319 --> 02:08:53.439
puedes recetar eso. Sí, sí, sí. A mí muchas veces

02:08:53.439 --> 02:08:54.979
para las rodillas me ayuda poner las plantillas.

02:08:55.119 --> 02:08:56.800
¿Y en el consultorio tú haces pruebas de eso?

02:08:56.960 --> 02:08:59.079
Yo no, pero los mando a diferentes lugares que

02:08:59.079 --> 02:09:01.859
hay, específicos, que hacen pruebas que sí funcionan.

02:09:02.880 --> 02:09:05.899
Eso. O sea, las plantillas. Y hay dos tipos de

02:09:05.899 --> 02:09:07.560
plantillas. Las plantillas neutras para el día

02:09:07.560 --> 02:09:09.819
a día y las plantillas sports para hacer deporte.

02:09:10.300 --> 02:09:11.779
También. Entonces también hay que ver qué le

02:09:11.779 --> 02:09:13.140
mandas, en qué momento le mandas. Que puedes

02:09:13.140 --> 02:09:14.899
comprar las sports y usarlas todo el tiempo para

02:09:14.899 --> 02:09:17.039
no estar cambiando las plantillas. Pero en general

02:09:17.039 --> 02:09:19.020
sí las puedes utilizar en cualquier zapato. Rápidamente,

02:09:19.159 --> 02:09:20.600
pues se nos acaba el tiempo. Los que tenemos,

02:09:20.680 --> 02:09:22.680
yo soy así de pie anchito y he notado que con

02:09:22.680 --> 02:09:24.859
la edad se me ha hecho más ancho mi pie. Eso

02:09:24.859 --> 02:09:29.000
es natural, ¿verdad? Sí, es natural. Oye, a veces

02:09:29.000 --> 02:09:32.000
no hay zapatos anchos. los traes apretados y

02:09:32.000 --> 02:09:33.760
eso duele también. ¿Eso también provoca problemas?

02:09:33.960 --> 02:09:35.380
Eso también provoca problemas. Hay que encontrar

02:09:35.380 --> 02:09:37.960
zapatos. Ya hay marcas que te ayudan para ese

02:09:37.960 --> 02:09:40.359
tipo de zapatos. Hay que buscar y encontrar cuáles

02:09:40.359 --> 02:09:41.880
son cómodos para ti y quedarte con esa marca.

02:09:41.899 --> 02:09:45.539
Tenemos patita de torta. Así como desesparramada.

02:09:45.640 --> 02:09:47.640
Si es que gente tiene pies delgaditos y largos.

02:09:47.880 --> 02:09:50.039
Exacto. Y a veces hay otros que somos y más.

02:09:50.539 --> 02:09:53.020
Por eso las plantillas ayudan porque eso sí te

02:09:53.020 --> 02:09:54.920
ha hecho a la medida. Ya, perfecto. Entonces,

02:09:55.000 --> 02:09:57.439
ya tengo otro pendiente que hacer contigo, mi

02:09:57.439 --> 02:09:59.840
querido ortopedista. Entonces, sí, mándame a

02:09:59.840 --> 02:10:02.199
hacerme un estudio. Ahorita mismo te lo mando.

02:10:02.260 --> 02:10:04.399
Y luego ya las comentamos. Estaría padre comentarlas

02:10:04.399 --> 02:10:06.539
para ver qué tipos de pieza hay y todo el rollo.

02:10:06.640 --> 02:10:08.819
Me encanta la idea. Mi querido Rubén García Linaje,

02:10:08.899 --> 02:10:10.819
ortopedista, especialista en lesiones deportivas

02:10:10.819 --> 02:10:14.920
y de rodilla. Ya te mandé a un amigo. ¿Cómo le

02:10:14.920 --> 02:10:17.220
fue a mi amigo? Porque me lo andaban queriendo

02:10:17.220 --> 02:10:19.279
cirugiar y le dije, ve con el doctor García Linaje.

02:10:19.439 --> 02:10:21.380
Ese es el tema. Está complejo su caso. Tenemos

02:10:21.380 --> 02:10:23.609
que pensarlo bien, pero ahí ya. Ya tiene las

02:10:23.609 --> 02:10:25.869
opciones él. Pero tu primera opción no es la

02:10:25.869 --> 02:10:28.430
cirugía. Es la clave. Es lo que digo. Más bien,

02:10:28.470 --> 02:10:30.210
la cirugía siempre va a ser la última opción.

02:10:30.270 --> 02:10:32.789
Exactamente. En tu caso. Yo así pienso. En tu

02:10:32.789 --> 02:10:34.729
caso, porque muchos dicen, lo primero quiero...

02:10:34.729 --> 02:10:36.670
No. Entras y ya traen el cuchillo en la mano.

02:10:36.670 --> 02:10:38.829
No, no, no. La cirugía siempre es la última opción.

02:10:38.970 --> 02:10:40.670
Muy bien. Doctor Rubén García Linaje, ¿dónde

02:10:40.670 --> 02:10:42.390
te podemos encontrar, amigo, para ir a consulta?

02:10:42.689 --> 02:10:44.569
Estoy en el Hospital Ángeles de Interlomas, Hospital

02:10:44.569 --> 02:10:46.970
Ángeles Mosel, en mis redes sociales, arroba

02:10:46.970 --> 02:10:49.670
doctor, así doctor completo, doctor linaje. Por

02:10:49.670 --> 02:10:51.250
ahí están todos mis datos. Con gusto los esperamos.

02:10:51.489 --> 02:10:54.159
Perfecto. Oye, última. última pregunta ya ves

02:10:54.159 --> 02:10:56.359
que han salido muchos tenis no son tenis son

02:10:56.359 --> 02:10:59.140
como zapatos donde metes tus deditos y te dicen

02:10:59.140 --> 02:11:01.039
que estamos diseñados para caminar sin zapatos

02:11:01.039 --> 02:11:04.020
y esto es como No son zapatos, son como guantes

02:11:04.020 --> 02:11:06.819
para los pies. Dicen que así hay que hacer ejercicio

02:11:06.819 --> 02:11:08.640
en el gimnasio y así hay que correr y todo. ¿Qué

02:11:08.640 --> 02:11:10.539
piensas de eso? Ahorita yo lo que te puedo decir

02:11:10.539 --> 02:11:12.060
ahorita es, tengo pacientes que les encanta,

02:11:12.220 --> 02:11:14.380
pacientes que lo odian, pero no tengo estudios

02:11:14.380 --> 02:11:16.520
a largo plazo para decirte qué es lo que recomiendo.

02:11:16.600 --> 02:11:18.739
Si les gusta y les parece bien, utilícenlos.

02:11:18.739 --> 02:11:20.920
Si les molesta, déjenlos. Hay que esperar unos

02:11:20.920 --> 02:11:22.880
años para ver los estudios a largo plazo y dar

02:11:22.880 --> 02:11:24.380
una recomendación. Porque cada vez los están

02:11:24.380 --> 02:11:26.039
vendiendo más. Cada vez se venden más y son más

02:11:26.039 --> 02:11:28.659
utilizados. Sí, los ves a gente corriendo y todo.

02:11:28.720 --> 02:11:32.069
El problema es que... clavo un vidrio en la calle.

02:11:33.869 --> 02:11:36.689
Pero la mercadotecnia que traen, que yo no sé

02:11:36.689 --> 02:11:39.729
si es verdad o mentira, es que no fuimos diseñados

02:11:39.729 --> 02:11:41.890
para andar en zapatos y que lo natural es andar.

02:11:42.430 --> 02:11:44.489
pues casi descalzos. Es complicado, hay que tener

02:11:44.489 --> 02:11:46.210
mucho cuidado por lo que dices, pero sí, hay

02:11:46.210 --> 02:11:47.970
gente que le encanta y hay gente que no les funciona.

02:11:48.189 --> 02:11:50.590
¿Es bueno hacer ejercicios de equilibrio sin

02:11:50.590 --> 02:11:52.909
zapatos? Muy bueno, muy, muy bueno, pero hay

02:11:52.909 --> 02:11:54.949
que saber dónde y cómo, no en cualquier lugar,

02:11:55.010 --> 02:11:57.050
pero es muy bueno. Hasta todo, hasta correr,

02:11:57.170 --> 02:11:58.869
a veces descalzo pudiera funcionar, pero por

02:11:58.869 --> 02:12:01.829
ejemplo, no en la playa. O sea, sí puede ayudarte

02:12:01.829 --> 02:12:03.829
a estar descalzo ante esos ejercicios, pero hay

02:12:03.829 --> 02:12:05.770
que tener cuidado donde los haces. Ya, pero se

02:12:05.770 --> 02:12:07.409
hace en un gimnasio, en un lugar controlado,

02:12:07.409 --> 02:12:10.100
en un estudio de yoga. Porque es más difícil

02:12:10.100 --> 02:12:14.600
hacer equilibrio, por ejemplo, sin zapatos. Perdón,

02:12:14.600 --> 02:12:16.880
sí, sin zapatos que con zapatos. O al gimnasio

02:12:16.880 --> 02:12:19.159
con los tenis, pues más fácil guardar el equilibrio.

02:12:19.359 --> 02:12:21.699
Me quito los tenis y me pongo en un tapete de

02:12:21.699 --> 02:12:23.600
yoga o algo así, es más difícil. Y está bien

02:12:23.600 --> 02:12:26.119
hacerlo así. Y estás disparando todos los músculos

02:12:26.119 --> 02:12:29.760
de la pierna. Todos. Y estos que se llaman Bosu,

02:12:29.800 --> 02:12:31.579
que es como una media luna que te subes y tiene

02:12:31.579 --> 02:12:33.760
movimiento. ¿Recomiendas esas cosas o son medias

02:12:33.760 --> 02:12:36.060
felices? Sí, bajo la supervisión de un entrenador,

02:12:36.100 --> 02:12:38.270
por supuesto que lo recomiendo. Bajo la supervisión

02:12:38.270 --> 02:12:40.289
de entrada. 100%. Pues gracias, mi querido Rubén

02:12:40.289 --> 02:12:41.810
García Linaje. Gracias, Marco. Avísame cuando

02:12:41.810 --> 02:12:43.189
nos vamos al padelito, amigo. Ya estamos para

02:12:43.189 --> 02:12:45.470
el fin. Y sigo sin dolor de rodilla. Eso es todo.

02:12:45.470 --> 02:12:47.750
Bien, y sigo entrenándole. Sigo muy bien. Eso

02:12:47.750 --> 02:12:49.630
es todo, Marco. Muy bien. Pues gracias, Rubén

02:12:49.630 --> 02:12:51.369
García Linaje. Gracias a ustedes, amigos. Mañana

02:12:51.369 --> 02:12:53.609
nos escucharemos a partir de las 10 de la mañana

02:12:53.609 --> 02:12:55.430
aquí en Grupo Fórmula, canal de YouTube, TikTok,

02:12:55.729 --> 02:12:58.130
Radio Fórmula y Telefórmula. Les mandamos un

02:12:58.130 --> 02:13:00.750
abrazo a toda la República Mexicana. Estén donde

02:13:00.750 --> 02:13:02.970
estén. Se van a quedar con Enrique Acevedo en

02:13:02.970 --> 02:13:05.850
el siguiente programa de Grupo Fórmula. Y gracias

02:13:05.850 --> 02:13:08.729
y nos vemos. y nos escuchamos mañana. Se quedaron

02:13:08.729 --> 02:13:11.350
temas pendientes que vamos a tocar mañana. Aquí

02:13:11.350 --> 02:13:13.930
tengo toda una lista de cositas. Nunca nos alcanza

02:13:13.930 --> 02:13:16.029
el tiempo para tocarlo todo, pero mañana tenemos

02:13:16.029 --> 02:13:18.329
cosas muy interesantes. Gracias. Hasta mañana.

02:13:18.590 --> 02:13:19.850
Alcanza tu máximo potencial.