WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.379
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.099 --> 00:00:09.000
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.000 --> 00:00:12.960
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.199 --> 00:00:16.179
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.179 --> 00:00:20.980
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:20.980 --> 00:00:24.859
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos! En cadena

00:00:24.859 --> 00:00:26.980
nacional de Grupo Fórmula, aquí estamos desde

00:00:26.980 --> 00:00:28.760
Ciudad de México, en vivo en los estudios de

00:00:28.760 --> 00:00:30.980
Radio Fórmula y Telefórmula, transmitiendo para

00:00:30.980 --> 00:00:33.979
todo el país y también para el sur de California,

00:00:34.079 --> 00:00:36.520
las estaciones afiliadas que están por allá.

00:00:36.700 --> 00:00:39.439
Oigan, vamos a abrir el programa hablando del

00:00:39.439 --> 00:00:41.640
tema de los incels. ¿Se acuerdan que cuando lanzaron

00:00:41.640 --> 00:00:44.679
la serie esta de adolescencia hicimos hace, ¿qué

00:00:44.679 --> 00:00:47.719
fue? Cinco meses, seis meses, hicimos todo un

00:00:47.719 --> 00:00:50.859
análisis, vinieron psicólogos, los incels, ¿se

00:00:50.859 --> 00:00:53.719
acuerdan de los incels? Los célibes involucrados.

00:00:53.710 --> 00:00:56.250
voluntarios jóvenes que sienten que hay algo

00:00:56.250 --> 00:00:58.869
injusto, que deberían tener, que las mujeres

00:00:58.869 --> 00:01:01.149
no les hacen caso y ellos culpan a las mujeres,

00:01:01.289 --> 00:01:03.210
no toman responsabilidad, entonces sienten que

00:01:03.210 --> 00:01:05.569
eso es injusto porque ellos deberían tener derecho

00:01:05.569 --> 00:01:09.049
a tener a una mujer en su vida. Un tema bastante

00:01:09.049 --> 00:01:12.349
complejo que ha dado pie a, obviamente, el tema

00:01:12.349 --> 00:01:17.290
de la machósfera que parecía que estaba ocurriendo

00:01:17.290 --> 00:01:19.170
en Estados Unidos nada más, pero pues en México

00:01:19.170 --> 00:01:22.870
está ocurriendo. Se calcula que hay más de 80...

00:01:22.920 --> 00:01:26.500
mil miembros de estos grupos en redes sociales

00:01:26.500 --> 00:01:29.299
que están promoviendo el odio a las mujeres,

00:01:29.480 --> 00:01:32.040
la discriminación a las mujeres y pues ya lo

00:01:32.040 --> 00:01:34.340
vimos, el caso del ex Ashton, el joven de 19

00:01:34.340 --> 00:01:36.959
años que atacó a un estudiante de 16 años en

00:01:36.959 --> 00:01:39.140
la Ciudad de México, en el CCH Sur y después

00:01:39.140 --> 00:01:42.120
atentó contra su vida. Uno de muchos casos que

00:01:42.120 --> 00:01:45.519
han ocurrido y ves los comentarios en esos círculos

00:01:45.519 --> 00:01:49.180
en redes sociales y ves a otros jóvenes aplaudiendo

00:01:49.180 --> 00:01:50.920
y diciendo que lo que hizo está bien. Es decir,

00:01:51.019 --> 00:01:53.560
si no le ponen Si no ponemos atención a este

00:01:53.560 --> 00:01:56.260
tema, no entendemos cómo funcionan y no entendemos

00:01:56.260 --> 00:02:00.200
cómo prevenir que nuestros adolescentes, hijos,

00:02:00.280 --> 00:02:05.599
sobrinos, nietos caigan en esto. el problema

00:02:05.599 --> 00:02:07.700
va a seguir creciendo y creciendo y eso es terrible

00:02:07.700 --> 00:02:10.759
para hombres y para mujeres, para hombres y mujeres

00:02:10.759 --> 00:02:13.259
adolescentes. Ahora, ¿cómo operan esos grupos

00:02:13.259 --> 00:02:15.979
y por qué cada vez más hombres, más hombres jóvenes

00:02:15.979 --> 00:02:18.300
están siendo atraídos a estas comunidades, a

00:02:18.300 --> 00:02:20.780
la famosa machósfera? Estará con nosotros Mercedes

00:02:20.780 --> 00:02:24.319
Llamas, criminóloga, y Nico Nogués, que es presidente

00:02:24.319 --> 00:02:27.319
de una plataforma que se llama De Machos a Hombres.

00:02:28.039 --> 00:02:30.560
que está enfocado en fomentar una masculinidad

00:02:30.560 --> 00:02:33.639
sana y es autor del libro Jaquea a tu macho.

00:02:33.639 --> 00:02:35.639
Entre los dos vamos a platicar cómo funcionan

00:02:35.639 --> 00:02:38.199
estos grupos, cómo darte cuenta si un adolescente

00:02:38.199 --> 00:02:40.460
en tu familia o un amigo está cayendo en esto

00:02:40.460 --> 00:02:43.639
y cómo evitar que caigan o cómo, si detectas

00:02:43.639 --> 00:02:46.129
que están ahí metidos. ¿Cómo evitar que lleguen

00:02:46.129 --> 00:02:48.909
a cometer literalmente un crimen? Es un tema

00:02:48.909 --> 00:02:51.330
al que hay que ponerle atención porque no va

00:02:51.330 --> 00:02:53.889
a desaparecer solo, al contrario, está creciendo

00:02:53.889 --> 00:02:58.110
cada vez más. Bueno, después de hablar de eso,

00:02:58.150 --> 00:03:00.629
le vamos a dar la vuelta a la página y vamos

00:03:00.629 --> 00:03:03.569
a hablar del tema de la psiconutrición. ¿Qué

00:03:03.569 --> 00:03:06.469
es la psiconutrición? Pues que mi peso o mi salud

00:03:06.469 --> 00:03:12.129
física sube o baja dependiendo del estado emocional

00:03:12.129 --> 00:03:14.469
en que estoy. Hay gente que se enamora y baja

00:03:14.469 --> 00:03:17.050
de peso. Hay gente que se enamora y sube de peso.

00:03:17.150 --> 00:03:19.830
Pero el peso no es el problema. Sería el tema

00:03:19.830 --> 00:03:23.210
de la nutrición y de tu salud física. Amedicina

00:03:23.210 --> 00:03:26.650
Acosta, psicóloga y máster en nutrición clínica,

00:03:26.669 --> 00:03:29.009
estará con nosotros. Y también Miriam Salinas

00:03:29.009 --> 00:03:31.969
-Gascón, conectada desde Barcelona, España, terapeuta

00:03:31.969 --> 00:03:33.990
especializada en ansiedad por la comida, autora

00:03:33.990 --> 00:03:37.370
del libro libro Atrévete a Comerte la Vida, herramientas

00:03:37.370 --> 00:03:39.289
prácticas para sanar tu relación con la comida,

00:03:39.389 --> 00:03:41.810
es súper top, las dos son súper top, estarán

00:03:41.810 --> 00:03:44.710
con nosotros hablando de la nutrición emocional

00:03:44.710 --> 00:03:46.969
y cómo nuestras emociones influyen en la forma

00:03:46.969 --> 00:03:49.409
en que comemos y a veces tenemos hambre, pero

00:03:49.409 --> 00:03:52.050
no es un hambre de comida, es un hambre emocional

00:03:52.050 --> 00:03:55.430
y cuando comes por hambre emocional puedes acabar

00:03:55.430 --> 00:03:59.250
haciéndote mucho daño. Así que quédense con nosotros

00:03:59.250 --> 00:04:01.430
aquí en el programa, les mandamos un abrazo a

00:04:01.430 --> 00:04:03.889
todos en la República Mexicana y también Nuestro

00:04:03.889 --> 00:04:05.930
más sentido pésame a la familia de Brenda Morales,

00:04:06.009 --> 00:04:09.150
periodista y productora de Grupo Fórmula, que

00:04:09.150 --> 00:04:11.330
fue colaboradora aquí en Grupo Fórmula de Mario

00:04:11.330 --> 00:04:13.870
Ávila. También encabezó Fórmula Noticias con

00:04:13.870 --> 00:04:18.310
Jaime Núñez y falleció. ¿Cuándo falleció? El

00:04:18.310 --> 00:04:20.329
fin de semana. El fin de semana, el sábado, y

00:04:20.329 --> 00:04:23.110
le mandamos un abrazo y todo nuestro amor y nuestro

00:04:23.110 --> 00:04:25.750
pésame a la familia de Brenda Morales, que en

00:04:25.750 --> 00:04:28.410
paz descanse y siempre será recordada como una

00:04:28.410 --> 00:04:31.569
gran colaboradora aquí en Grupo Fórmula. Pausita

00:04:31.569 --> 00:04:34.579
y arrancamos con... Quédense con nosotros. Recuerden

00:04:34.579 --> 00:04:36.680
que estamos en vivo también en el canal de YouTube

00:04:36.680 --> 00:04:39.079
de Grupo Fórmula. Van a YouTube, buscan Grupo

00:04:39.079 --> 00:04:41.240
Fórmula, le dan clic en vivo y aquí nos encuentran

00:04:41.240 --> 00:04:44.759
las tres horas del programa. Volvemos. Hoy, querida

00:04:44.759 --> 00:04:48.600
mente, la mente es capaz de crear un sinfín de

00:04:48.600 --> 00:04:52.579
mundos. Explora su poder, conecta pensamiento,

00:04:52.720 --> 00:04:56.100
lenguaje y comportamiento. Usemos herramientas

00:04:56.100 --> 00:04:59.699
para construir una mentalidad sana. Alcanza tu

00:04:59.699 --> 00:05:04.430
máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:05:06.360 --> 00:05:08.980
Bueno, vamos a hablar de la famosa machósfera,

00:05:09.079 --> 00:05:11.839
esos grupos. Si vieron la serie Adolescencia,

00:05:11.959 --> 00:05:13.660
pues saben perfectamente de qué estamos hablando.

00:05:13.839 --> 00:05:16.100
Si no la han visto, por favor véanla, porque

00:05:16.100 --> 00:05:18.120
esto está creciendo en México, el tema de los

00:05:18.120 --> 00:05:20.759
incels y de la machósfera. Y si no vemos, no

00:05:20.759 --> 00:05:24.420
entendemos. Y es una serie muy, muy buena. La

00:05:24.420 --> 00:05:28.759
comentamos hace meses aquí en el programa. Pero

00:05:28.759 --> 00:05:31.100
el tema es que esto de los incels, o sea, los

00:05:31.100 --> 00:05:33.800
célibes involuntarios y la machósfera, grupos

00:05:33.800 --> 00:05:37.759
en Internet donde hombres, jóvenes, hablan en

00:05:37.759 --> 00:05:39.980
contra de las mujeres y pueden planear agresiones

00:05:39.980 --> 00:05:42.060
contra las mujeres, está creciendo en México

00:05:42.060 --> 00:05:45.180
y número uno para poder lidiar con este problema

00:05:45.180 --> 00:05:48.100
creciente es entenderlo. ¿Por qué estamos hablando

00:05:48.100 --> 00:05:50.480
de esto? Pues el caso Lex Ashton, joven de 19

00:05:50.480 --> 00:05:53.060
años, que el 22 de septiembre salió de su casa

00:05:53.060 --> 00:05:55.420
con cuchillos escondidos en la mochila, al llegar

00:05:55.420 --> 00:05:57.500
al Colegio de Ciencias y Humanidades SH Sur en

00:05:57.500 --> 00:05:58.899
Ciudad de México, ingresó como cualquier otro

00:05:58.899 --> 00:06:01.519
día, sin revisión ni controles de acceso, así

00:06:01.519 --> 00:06:03.920
como queremos que sigan las escuelas mexicanas,

00:06:03.920 --> 00:06:05.290
no queremos caer en lo que está pasando. pasando

00:06:05.290 --> 00:06:07.850
en Estados Unidos. Dentro del plantel mató a

00:06:07.850 --> 00:06:10.230
Jesús Israel, un estudiante de 16 años, y agredió

00:06:10.230 --> 00:06:12.730
a un trabajador que intentó detenerlo. Lex Ashton

00:06:12.730 --> 00:06:15.569
pertenecía a un grupo autodenominado Incels,

00:06:15.610 --> 00:06:17.430
así tal cual como en la serie de adolescencia.

00:06:17.490 --> 00:06:20.810
Una comunidad machista, masculinista, como le

00:06:20.810 --> 00:06:22.610
quieran llamar, con fuerte base en redes sociales,

00:06:22.790 --> 00:06:25.970
que reproduce discursos misóginos y enaltece

00:06:25.970 --> 00:06:30.089
comportamientos violentos. Entonces, para hablar

00:06:30.089 --> 00:06:32.170
de eso, Mercedes Llamas, criminóloga, bienvenida,

00:06:32.170 --> 00:06:33.709
buenos días, ¿cómo estás? Hola Marco, muy bien,

00:06:33.730 --> 00:06:36.089
gracias. Tema fuerte que nos toca hablar contigo,

00:06:36.089 --> 00:06:39.170
pero si no lo hablamos, no lo podemos solucionar.

00:06:39.329 --> 00:06:41.790
Así es, lo que no se habla, no se conoce. Exactamente,

00:06:41.850 --> 00:06:44.660
y Nico Nogués. presidente de la plataforma de

00:06:44.660 --> 00:06:46.660
Machos a Hombres y autor del libro Hackea a tu

00:06:46.660 --> 00:06:48.459
Macho. Bienvenido, Nico, ¿cómo estás? Muy bien,

00:06:48.480 --> 00:06:50.220
muchas gracias por la invitación. Oye, pues a

00:06:50.220 --> 00:06:54.360
ver, para no obviar, no pensar que todo el mundo

00:06:54.360 --> 00:06:58.019
entiende qué son los incels, en un bocado, ¿cómo

00:06:58.019 --> 00:07:00.379
podemos entenderlos? Célibes, involuntarios,

00:07:00.420 --> 00:07:03.439
que traen un rencor contra las mujeres porque

00:07:03.439 --> 00:07:05.839
sienten que deberían merecer todos a una mujer,

00:07:05.879 --> 00:07:08.800
¿cómo podemos sintetizarlo? Digo, sintetizar

00:07:08.800 --> 00:07:10.319
a veces es complejo, lo vamos a intentar. Es

00:07:10.319 --> 00:07:12.660
un problema que tiene que ver con... Es histórico

00:07:12.660 --> 00:07:14.660
este problema. Se trata de una frustración, un

00:07:14.660 --> 00:07:17.100
resentimiento, un vacío en torno al cuidado,

00:07:17.439 --> 00:07:20.680
la salud emocional, digamos, el rechazo social,

00:07:20.779 --> 00:07:22.899
la precariedad. Son muchísimos factores que se

00:07:22.899 --> 00:07:25.560
van acumulando desde finales de los 90. Empiezan

00:07:25.560 --> 00:07:28.040
como grupos que básicamente se reúnen para compartir

00:07:28.040 --> 00:07:30.439
su desahogo. Grupos mixtos, no entendían de género,

00:07:30.439 --> 00:07:33.259
que poco a poco, a partir de 2000, 2014 sobre

00:07:33.259 --> 00:07:35.300
todo, empiezan a crear comunidades digitales

00:07:35.300 --> 00:07:38.019
ahí sí de hombres. Donde hay un nihilismo, una

00:07:38.019 --> 00:07:40.339
especie de desprecio, una especie de culpabilización

00:07:40.339 --> 00:07:42.899
de los problemas de esa soledad, de esa frustración,

00:07:42.899 --> 00:07:45.000
de esa falta de relacionamiento de hombres, se

00:07:45.000 --> 00:07:48.310
culpa a las mujeres. Desde el 2000. A partir

00:07:48.310 --> 00:07:50.689
del 2000, sobre todo a partir del 2010. O sea,

00:07:50.689 --> 00:07:53.930
ha ido creciendo durante los últimos 15, 25 años.

00:07:53.990 --> 00:07:56.370
Sí, y no en vano, es una coincidencia y no es

00:07:56.370 --> 00:07:58.170
una coincidencia banal, que tiene que ver con

00:07:58.170 --> 00:08:00.449
la premiación algorítmica de los algoritmos de

00:08:00.449 --> 00:08:03.410
recomendación, con la exponencialidad tecnológica,

00:08:03.430 --> 00:08:06.250
con los clústeres digitales y con esta militancia

00:08:06.250 --> 00:08:08.709
más tóxica masculina, donde se puede conversar

00:08:08.709 --> 00:08:10.970
de manera aislada, pero que efectivamente es

00:08:10.970 --> 00:08:13.610
transversal y se traduce en la cotidianidad de

00:08:13.610 --> 00:08:15.670
nuestras relaciones presenciales, físicas y cotidianas.

00:08:15.850 --> 00:08:19.189
Ya, o sea... Yo le doy clic a algo tóxico y las

00:08:19.189 --> 00:08:21.089
redes sociales me van a dar más de lo mismo.

00:08:21.189 --> 00:08:23.569
Eso es lo que se premió hoy. Así funciona el

00:08:23.569 --> 00:08:26.089
algoritmo. Entonces, empieza por el 2000, 2010

00:08:26.089 --> 00:08:28.449
más o menos. Hoy en día son grupos de hombres

00:08:28.449 --> 00:08:30.649
adolescentes que traen un resentimiento social

00:08:30.649 --> 00:08:32.769
fuerte hacia las mujeres porque sienten que al

00:08:32.769 --> 00:08:34.429
no tener una mujer en su vida es culpa de las

00:08:34.429 --> 00:08:36.809
mujeres. Se sienten discriminados. Sí, de hecho,

00:08:36.870 --> 00:08:40.470
en la serie de adolescencia viene la regla de

00:08:40.470 --> 00:08:44.149
80 -20. Se dice que el 80 % de las mujeres se

00:08:44.149 --> 00:08:47.070
fijan nada más en el 20 % de los hombres. Y este

00:08:47.070 --> 00:08:49.429
20 % de los hombres son hombres privilegiados,

00:08:49.450 --> 00:08:51.210
que tienen éxito económico, y entonces que las

00:08:51.210 --> 00:08:53.649
mujeres únicamente nos fijamos en ese tipo de

00:08:53.649 --> 00:08:55.850
hombres, ¿no? Claro, y aquella vez que hablábamos

00:08:55.850 --> 00:08:57.789
sobre la serie y vinieron expertos, también discutíamos

00:08:57.789 --> 00:09:00.509
que también aplica al revés. El 80 % de los hombres

00:09:00.509 --> 00:09:02.789
nos fijamos en el 20 % de las mujeres. A lo mejor

00:09:02.789 --> 00:09:04.809
las mujeres buscan hombres exitosos, pero los

00:09:04.809 --> 00:09:06.909
hombres buscamos mujeres atractivas. O sea, para

00:09:06.909 --> 00:09:09.419
que no seamos tontos, ¿no? Y normalmente... se

00:09:09.419 --> 00:09:12.500
atraen unos a otros. Entonces también va de ida

00:09:12.500 --> 00:09:15.379
y vuelta, pero los incels ven solamente su lado,

00:09:15.480 --> 00:09:17.919
¿no? Sí, correcto. Digamos que esta machosfera

00:09:17.919 --> 00:09:20.179
es lo que ya llamamos ahora comunidades, comunidades

00:09:20.179 --> 00:09:22.820
digitales, ecosistemas digitales, que en esencia

00:09:22.820 --> 00:09:25.379
reúnen una subcultura, por llamar de alguna forma,

00:09:25.519 --> 00:09:27.899
especie de comunidades con símbolos, con códigos,

00:09:27.899 --> 00:09:30.620
con lenguajes, por eso subcultura, que desde

00:09:30.620 --> 00:09:33.039
ahí pues se empieza a construir un tipo de relacionamiento

00:09:33.039 --> 00:09:35.580
basado en la frustración. Insisto, fíjate, aquí

00:09:35.580 --> 00:09:38.519
lo interesante no es... culpabilizar. Son los

00:09:38.519 --> 00:09:40.399
jóvenes los culpables de esto. El problema aquí

00:09:40.399 --> 00:09:44.110
es que hay un vacío. de descuido sistémico social,

00:09:44.409 --> 00:09:47.669
donde hay una soledad brutal, donde hay una precarización

00:09:47.669 --> 00:09:50.269
social, donde hoy en día hay muchas transformaciones

00:09:50.269 --> 00:09:52.090
tecnológicas que impactan de manera radical la

00:09:52.090 --> 00:09:54.389
vida y donde no se está atendiendo eso ni en

00:09:54.389 --> 00:09:56.269
la primera línea de trabajo, que es la familia,

00:09:56.490 --> 00:09:59.450
ni con políticas públicas, ni con infraestructura

00:09:59.450 --> 00:10:02.230
de cuidado social. Es decir, es un tema muy complejo

00:10:02.230 --> 00:10:04.889
que genera multitud de violencias y las reproduce.

00:10:05.129 --> 00:10:07.409
Y sacudís en la pandemia, ¿no? Porque también

00:10:07.409 --> 00:10:09.649
perdimos... cambiamos nuestra forma de vivir

00:10:09.649 --> 00:10:11.610
después de la pandemia. Sí, en la pandemia nos

00:10:11.610 --> 00:10:13.470
empezamos a relacionar mucho más digitalmente

00:10:13.470 --> 00:10:16.870
y ahí existen muchísimos riesgos, sobre todo

00:10:16.870 --> 00:10:21.139
en la adolescencia, de que como primer... forma

00:10:21.139 --> 00:10:23.559
de socialización sea digitalmente en lugar de

00:10:23.559 --> 00:10:25.940
presencialmente. Ahora, siempre que vemos en

00:10:25.940 --> 00:10:28.779
México o en América Latina la gente hispana que

00:10:28.779 --> 00:10:30.720
nos ve en Estados Unidos, que nos ve y nos escucha

00:10:30.720 --> 00:10:32.639
en Estados Unidos, siempre vemos esto y decimos,

00:10:32.700 --> 00:10:34.659
ah, eso le pasa a los gringos, eso le pasa a

00:10:34.659 --> 00:10:37.600
la gente anglosajona que habla inglés, eso pasa

00:10:37.600 --> 00:10:40.000
en Canadá o en Finlandia o en Estados Unidos.

00:10:40.399 --> 00:10:42.240
Nosotros no, pero la realidad es que está pasando.

00:10:42.440 --> 00:10:44.820
Les pregunto, ¿por qué está pasando cada vez

00:10:44.820 --> 00:10:49.059
más en México y si es igual el incel o la machósfera?

00:10:50.389 --> 00:10:53.009
estadounidense a la latinoamericana? ¿Es igual

00:10:53.009 --> 00:10:55.929
o no? ¿Y por qué está pasando más últimamente,

00:10:56.009 --> 00:10:57.750
no solo en México, sino en América Latina? ¿Quién

00:10:57.750 --> 00:11:00.350
quiere responder? A mí me gustaría empezar respondiendo.

00:11:00.409 --> 00:11:02.470
Adelante, Mercedes. Como criminóloga que he estudiado

00:11:02.470 --> 00:11:04.909
cómo se va modificando el crimen, con todo lo

00:11:04.909 --> 00:11:07.429
digital, el crimen se va desplazando a lo digital.

00:11:07.750 --> 00:11:11.590
Y entonces ya no hay una línea que separe países,

00:11:11.789 --> 00:11:14.190
ya no hay una línea que separe ideologías. Y

00:11:14.190 --> 00:11:15.529
esto también pasa, por ejemplo, con la delincuencia

00:11:15.529 --> 00:11:17.730
organizada. Anteriormente la delincuencia organizada

00:11:17.730 --> 00:11:20.659
cooptaba ciertos... tipo de niños y actualmente,

00:11:20.659 --> 00:11:22.720
como todo mundo tiene un dispositivo dentro de

00:11:22.720 --> 00:11:24.759
casa, pues entonces esta línea desaparece, ¿no?

00:11:24.779 --> 00:11:26.879
Entonces, ¿cuál podría ser la diferenciación

00:11:26.879 --> 00:11:30.490
entre los incels de otro lugar y aquí? Las situaciones,

00:11:30.490 --> 00:11:32.950
como bien lo dijo, sistémicas y estructurales

00:11:32.950 --> 00:11:36.450
de México. ¿Cuáles? México tiene un tejido social

00:11:36.450 --> 00:11:39.470
completamente roto. Hay extremos de clases sociales.

00:11:39.750 --> 00:11:43.549
Hay muchísimo resentimiento. Hay una ausencia

00:11:43.549 --> 00:11:46.269
de figura paterna. Entre el 18 y el 40 % de los

00:11:46.269 --> 00:11:49.169
hogares mexicanos hay una ausencia de figura

00:11:49.169 --> 00:11:51.659
paterna. ¿Qué más tenemos? Tenemos un problema

00:11:51.659 --> 00:11:53.980
muy fuerte de salud mental en México y no hay

00:11:53.980 --> 00:11:57.059
políticas públicas que enfaticen el problema

00:11:57.059 --> 00:12:00.639
de la salud mental. Eso sumado a un racismo exacerbado.

00:12:01.230 --> 00:12:03.330
Y quiero terminar como el último y más importante,

00:12:03.570 --> 00:12:06.409
es el papel fundamental que han jugado las redes

00:12:06.409 --> 00:12:09.610
sociales en la educación de niños, niñas y adolescentes.

00:12:09.649 --> 00:12:13.049
¿Por qué? Porque las familias piensan que están

00:12:13.049 --> 00:12:14.830
educando papá y mamá cuando están educando papá

00:12:14.830 --> 00:12:17.450
y mamá, abuelos o mamá única, ¿no? Y la escuela.

00:12:17.590 --> 00:12:20.250
Pero no están pensando en ese dispositivo que

00:12:20.250 --> 00:12:24.309
está 24 -7 en la habitación de su hijo sin saber

00:12:24.309 --> 00:12:27.330
con quién están hablando, ¿no? Entonces, esta

00:12:27.330 --> 00:12:29.350
exposición a redes sociales a edades tempranas

00:12:29.350 --> 00:12:32.679
más la dependencia que se tiene a los dispositivos,

00:12:32.679 --> 00:12:36.360
pues suma que haya muchos mayores factores de

00:12:36.360 --> 00:12:38.740
riesgo en el crimen. No es que haya, eres pobre,

00:12:38.860 --> 00:12:41.259
eres delincuente. No es uno a uno, sino son muchos

00:12:41.259 --> 00:12:43.179
factores de riesgo. Entonces, todos estos que

00:12:43.179 --> 00:12:45.480
te dije, Marco, son factores de riesgo que le

00:12:45.480 --> 00:12:48.139
suman para que los incels puedan tener aquí gran

00:12:48.139 --> 00:12:51.019
campo. Ya. Nico, ¿quieres comentar sobre esto?

00:12:51.120 --> 00:12:52.740
Coincido plenamente, no va a ser redundante,

00:12:52.779 --> 00:12:55.299
eso complemento ligeramente. Digamos, solemos

00:12:55.299 --> 00:12:57.639
entender las culturas como acotadas a marcos

00:12:57.639 --> 00:12:59.799
territoriales. Hoy en día, con Internet, esto

00:12:59.799 --> 00:13:03.500
ya se rompió hace 20 años, las subculturas, como

00:13:03.500 --> 00:13:06.159
por ejemplo la INCEL, son absolutamente transversales,

00:13:06.159 --> 00:13:09.320
no entienden de fronteras, son reproducidas sistemáticamente

00:13:09.320 --> 00:13:11.000
por el algoritmo. Eso como punto número uno.

00:13:11.059 --> 00:13:13.679
Punto número dos, a sumar, aquí es la mente patriarcal,

00:13:13.759 --> 00:13:16.419
así lo denominamos en antropología. Es una mentalidad

00:13:16.419 --> 00:13:18.370
patriarcal que entiende las relaciones... de

00:13:18.370 --> 00:13:21.350
forma jerárquica y excluyente, donde la jerarquía

00:13:21.350 --> 00:13:23.450
del poder se asocia a lo masculino, donde la

00:13:23.450 --> 00:13:25.549
sumisión y la exclusión se asocia a lo femenino,

00:13:25.549 --> 00:13:28.409
la debilidad. Y punto número tres, la pornografía,

00:13:28.409 --> 00:13:30.509
la falta de educación sexual, que se reproduce

00:13:30.509 --> 00:13:33.370
también en algoritmos que premian determinadas

00:13:33.370 --> 00:13:35.529
emociones que los chavitos, insisto, estas dudas

00:13:35.529 --> 00:13:38.009
sexuales tú y yo, nosotros las tuvimos todos

00:13:38.009 --> 00:13:41.210
con 15 años, son dudas absolutamente legítimas,

00:13:41.289 --> 00:13:44.159
pero ¿dónde vas a buscarlas? A un clic, con una

00:13:44.159 --> 00:13:46.320
respuesta muy rápida y con un instructivo que

00:13:46.320 --> 00:13:48.059
te dice cómo tienes que comportarte, cómo tienes

00:13:48.059 --> 00:13:49.539
que tener relaciones sexuales, cómo tienes que

00:13:49.539 --> 00:13:52.679
ligar, sinónimo acosar, sinónimo violencia. Claro,

00:13:52.679 --> 00:13:54.539
entonces el adolescente se siente perdido, el

00:13:54.539 --> 00:13:56.679
hombre adolescente se siente perdido, no sabe

00:13:56.679 --> 00:13:59.620
cómo lidiar con lo que está pasando, se exacerba

00:13:59.620 --> 00:14:03.639
la visibilidad de que sí, la mayor parte de las

00:14:03.639 --> 00:14:05.480
mujeres prefieren un círculo pequeño de hombres

00:14:05.480 --> 00:14:08.200
y también la mayor parte de los hombres preferimos

00:14:08.200 --> 00:14:11.299
un círculo pequeño de mujeres. pero se exacerban

00:14:11.299 --> 00:14:13.200
redes sociales. ¿Y dónde están principalmente

00:14:13.200 --> 00:14:16.919
esos grupos? ¿Es Facebook en donde operan? Porque

00:14:16.919 --> 00:14:19.600
la gente joven no usa tanto Facebook. Son más

00:14:19.600 --> 00:14:21.360
sitios, aquí me podrá ayudar bien Nico, pero

00:14:21.360 --> 00:14:23.480
son más sitios, por ejemplo, como Reddit o 4chan,

00:14:23.539 --> 00:14:26.220
que es donde se pueden poner ideologías, o sea,

00:14:26.220 --> 00:14:28.639
donde hay discusiones ideológicas. No es tanto

00:14:28.639 --> 00:14:30.799
una red social donde pones una foto, sino donde

00:14:30.799 --> 00:14:32.840
hay discusiones ideológicas. Totalmente, sí.

00:14:32.980 --> 00:14:35.519
Discord también, ¿sabes? Y discursos de odio

00:14:35.519 --> 00:14:37.779
exacerbados, disfrazados de libertad de opinión,

00:14:37.840 --> 00:14:39.820
por ejemplo. Discord es una red social de eso.

00:14:39.879 --> 00:14:42.879
de discusiones ideológicas. Sí, tal cual. Son

00:14:42.879 --> 00:14:44.600
estas tres las más... Y de hecho 4chan está,

00:14:44.639 --> 00:14:46.240
no sé si la reabrieron, la cerraron este año,

00:14:46.240 --> 00:14:48.840
hace menos de seis meses, por un tema de hackeo

00:14:48.840 --> 00:14:51.059
de código, pero son esas redes donde se permiten...

00:14:51.059 --> 00:14:52.759
Mira, por ejemplo, en Reddit hace menos de dos

00:14:52.759 --> 00:14:55.220
meses cerraron un grupo de jóvenes, varones de

00:14:55.220 --> 00:14:57.019
menos de 20 años que estaban planeando feminicidios.

00:14:57.220 --> 00:14:59.340
O sea, así de grave es el tema, así de grave

00:14:59.340 --> 00:15:01.399
es el tema de la falta de regulación ética, que

00:15:01.399 --> 00:15:03.039
este es el punto también muy importante de la

00:15:03.039 --> 00:15:06.490
conversación. No hay una ética tecnológica y

00:15:06.490 --> 00:15:09.269
hay una ausencia absoluta de regulación tecnológica

00:15:09.269 --> 00:15:11.929
en México, en Estados Unidos y en el mundo. Entonces,

00:15:11.970 --> 00:15:13.870
también tengamos en cuenta eso. No hay regulación

00:15:13.870 --> 00:15:17.240
alguna en tecnología. Sí, o sea, las redes sociales

00:15:17.240 --> 00:15:19.360
no se hacen responsables de lo que están publicándose

00:15:19.360 --> 00:15:21.419
ahí. Cuando tienen la capacidad, no sé, con el

00:15:21.419 --> 00:15:24.220
algoritmo y detectan palabras y podrían ellos

00:15:24.220 --> 00:15:27.179
mismos vetar palabras, vetar una línea, vetar.

00:15:27.200 --> 00:15:28.980
O sea, la inteligencia artificial podría ver

00:15:28.980 --> 00:15:32.120
claramente cuando alguien está planeando, por

00:15:32.120 --> 00:15:36.320
ejemplo, atacar a alguien o planear una agresión

00:15:36.320 --> 00:15:39.480
a una mujer o un hombre o a quien sea, pero no

00:15:39.480 --> 00:15:42.059
están tomando esa responsabilidad. Vamos a una

00:15:42.059 --> 00:15:43.840
pausita y continuaremos con Mercedes Llamas,

00:15:43.899 --> 00:15:46.710
criminóloga y Nico. Nogués, CEO de la Plataforma

00:15:46.710 --> 00:15:48.710
de Machos a Hombres, autor del libro Jaquea tu

00:15:48.710 --> 00:15:50.649
Macho. ¿Eres antropólogo? Porque dijiste, mencionaste

00:15:50.649 --> 00:15:53.169
algo de antropología. No oficialmente, pero sí

00:15:53.169 --> 00:15:55.529
oficiosamente. Oficiosamente, has estudiado mucho

00:15:55.529 --> 00:15:58.269
de antropología para el tema de hablar justamente

00:15:58.269 --> 00:16:01.210
y para escribir tu libro, me imagino, el de Jaquea

00:16:01.210 --> 00:16:03.269
tu Macho, etc. Bueno, volvemos después de una

00:16:03.269 --> 00:16:06.289
pausita. Al regresar hablaremos del peligro de

00:16:06.289 --> 00:16:10.200
dejar que estos grupos sigan creciendo. cómo

00:16:10.200 --> 00:16:13.519
atraen a otros jóvenes y qué podemos hacer para

00:16:13.519 --> 00:16:15.600
darnos cuenta si nuestros hijos, sobrinos o nietos

00:16:15.600 --> 00:16:18.080
están metidos ahí y si descubrimos que están,

00:16:18.179 --> 00:16:20.980
qué hacer, cómo manejarlo para poder sacarlos

00:16:20.980 --> 00:16:24.799
de ahí. Volvemos. 40 años de trayectoria y contando.

00:16:25.139 --> 00:16:30.200
Felicidades Marco Antonio Regín en Fórmula. Alcanza

00:16:30.200 --> 00:16:33.679
tu máximo potencial. Estamos de regreso con el

00:16:33.679 --> 00:16:36.940
programa, hablando ahora de los incels y de la

00:16:36.940 --> 00:16:38.820
machósfera. Está con nosotros Mercedes Llamas,

00:16:38.919 --> 00:16:41.779
que es criminóloga y fundadora o cofundadora

00:16:41.779 --> 00:16:43.620
de Restart, que es el primer centro en contra

00:16:43.620 --> 00:16:46.019
de la dependencia de pantallas, donde justamente

00:16:46.019 --> 00:16:48.779
se crean los grupos de la machósfera y los incels.

00:16:48.820 --> 00:16:51.940
Y Nico Nogués, autor del libro Hackea a tu Macho

00:16:51.940 --> 00:16:54.879
y también presidente de la plataforma de Machos

00:16:54.879 --> 00:16:58.120
a Hombres, hablando de lo que ocurre con los

00:16:58.120 --> 00:17:01.320
grupos incels, célibes, involuntarios y de las

00:17:01.320 --> 00:17:03.870
agresiones. que suceden en Estados Unidos, en

00:17:03.870 --> 00:17:05.890
otros países y que están empezando a suceder

00:17:05.890 --> 00:17:07.930
en México y en América Latina con el objetivo

00:17:07.930 --> 00:17:10.190
de entender el problema y de tratar de buscar

00:17:10.190 --> 00:17:13.369
soluciones. No es que aquí tengamos la solución,

00:17:13.369 --> 00:17:16.650
pero pues sí tenemos que entender primero el

00:17:16.650 --> 00:17:21.079
problema. Fíjense, este chico... Ashton, de 19

00:17:21.079 --> 00:17:23.059
años, que el 22 de septiembre sale de su casa

00:17:23.059 --> 00:17:26.180
con cuchillos, llega con armas al CCH Sur en

00:17:26.180 --> 00:17:28.660
Ciudad de México y mata a Jesús Israel, otro

00:17:28.660 --> 00:17:30.960
estudiante de 16 años, y agrede a un trabajador

00:17:30.960 --> 00:17:33.319
que intentó detenerlo. Hubo un mensaje, ¿no?,

00:17:33.319 --> 00:17:37.319
Mercedes, que publicó antes de cometer el asesinato

00:17:37.319 --> 00:17:40.630
y él también se quita la vida, ¿no? No, él se

00:17:40.630 --> 00:17:42.609
trata de suicidar, pero ahorita está en el hospital.

00:17:42.809 --> 00:17:44.289
Ah, no logró quitarse la vida. No logró quitarse

00:17:44.289 --> 00:17:46.910
la vida. Ah, ahí recuerdo mal la noticia. A ver,

00:17:46.950 --> 00:17:49.049
¿qué fue lo que publicó en redes sociales antes

00:17:49.049 --> 00:17:50.589
de cometer este atentado? Mira, ahí lo tienen

00:17:50.589 --> 00:17:52.589
también en pantalla. Dice, ya estoy harto de

00:17:52.589 --> 00:17:55.289
este mundo, nunca en mi PUTA vida he recibido

00:17:55.289 --> 00:17:57.890
el amor de una mujer y la neta me duele. Me duele

00:17:57.890 --> 00:18:00.390
saber que los chats pueden disfrutar de las foits

00:18:00.390 --> 00:18:03.690
y yo no. Yo lo he perdido todo. No tengo ni familia,

00:18:03.750 --> 00:18:05.950
ni amigos, no tengo motivos para seguir con vida.

00:18:06.049 --> 00:18:09.180
Pero ¿saben qué? No puedo irme solo. Voy a retribuir

00:18:09.180 --> 00:18:11.700
a todas estas malditas y todos lo van a ver en

00:18:11.700 --> 00:18:13.680
las noticias. Doy las gracias a los Brussels

00:18:13.680 --> 00:18:16.380
que me apoyaron con la idea. Son lo único que

00:18:16.380 --> 00:18:18.900
voy a extrañar de este mundo, pero eso ya da

00:18:18.900 --> 00:18:22.119
igual. Los veo en el infierno. Ok, habló de las

00:18:22.119 --> 00:18:24.980
foids. Término despectivo para referirse a una

00:18:24.980 --> 00:18:28.640
mujer que viene de las palabras female y android,

00:18:28.839 --> 00:18:31.079
como un androide femenino. Freud, eso significa.

00:18:31.279 --> 00:18:34.779
Lo dijo Brussels, que es un hermano incel, célibre

00:18:34.779 --> 00:18:37.950
involuntario. que también comparte la ideología

00:18:37.950 --> 00:18:40.730
del grupo. Son las dos palabras que usó. O sea,

00:18:40.730 --> 00:18:44.569
¿dónde lo publicó eso? En sus redes. ¿No dicen

00:18:44.569 --> 00:18:47.190
cuál? No lo sé en cuál. A mí me gustaría enfatizar,

00:18:47.250 --> 00:18:49.970
Marco. En Facebook. En Facebook. A mí me gustaría

00:18:49.970 --> 00:18:55.069
enfatizar en el transformo de este mensaje. Primero,

00:18:55.069 --> 00:18:58.390
se ve claramente que él no tiene aceptación desde

00:18:58.390 --> 00:19:02.460
chico. Y no queremos victimizarlo, pero son factores

00:19:02.460 --> 00:19:04.599
de riesgo que van sumando para que los jóvenes

00:19:04.599 --> 00:19:08.019
se adhieran a estos grupos. Primero, no hay aceptación,

00:19:08.019 --> 00:19:10.660
nunca ha recibido el amor de una mujer. Hay mucho

00:19:10.660 --> 00:19:13.380
resentimiento, le duele, le duele mucho saber

00:19:13.380 --> 00:19:17.039
muchas cosas. Hay ausencia de motivación. Lo

00:19:17.039 --> 00:19:19.160
he perdido todo, lo dice muchas veces, lo he

00:19:19.160 --> 00:19:21.079
perdido todo. No tiene una motivación de vida.

00:19:21.799 --> 00:19:24.579
No tiene ni familia, ni amigos, no tiene sentido

00:19:24.579 --> 00:19:27.559
de pertenencia. ¿Por qué? Porque cuando tú como

00:19:27.559 --> 00:19:29.619
joven estás buscando... buscando una pertenencia,

00:19:29.660 --> 00:19:31.799
no la encuentras en algún lado, entonces la buscas

00:19:31.799 --> 00:19:34.119
en ciertos grupos que te pueden hacer daño, ¿no?

00:19:34.359 --> 00:19:37.519
Y al final siente culpa porque no estamos siendo

00:19:37.519 --> 00:19:39.859
una persona que tiene aplanamiento afectivo,

00:19:39.920 --> 00:19:41.920
que no siente por el otro, que no tiene empatía.

00:19:41.920 --> 00:19:45.019
Sí, porque dice y los veré en el infierno. Entonces

00:19:45.019 --> 00:19:47.440
al final él sí siente culpa por lo que va a hacer,

00:19:47.579 --> 00:19:50.359
¿no? Entonces demuestra muchos factores de riesgo

00:19:50.359 --> 00:19:52.680
personales y que también tienen que ver con el

00:19:52.680 --> 00:19:55.500
México que él está viviendo. que sumados a estos

00:19:55.500 --> 00:19:58.160
factores de riesgo hacen que él tome esa determinación

00:19:58.160 --> 00:20:01.039
y lleve a cabo el acto tan atroz que lleva a

00:20:01.039 --> 00:20:03.500
cabo. Pero ¿a qué vamos? A que estos jóvenes

00:20:03.500 --> 00:20:05.900
tienen muchos problemas de aceptación, muchos

00:20:05.900 --> 00:20:09.000
problemas de pertenencia y lo encuentran en estos

00:20:09.000 --> 00:20:11.900
grupos que fomentan este extremismo. Y la solución

00:20:11.900 --> 00:20:14.799
para ellos es castigar a las mujeres, o sea,

00:20:14.799 --> 00:20:17.680
castigar a quienes no le hacen caso. Carlos Juan

00:20:17.680 --> 00:20:20.359
dice... Pregunta aquí en redes sociales, dice,

00:20:20.440 --> 00:20:22.599
¿los incels son hombres que se sienten solos

00:20:22.599 --> 00:20:25.319
y rechazados? O sea, yo. Y se ríe, jajaja. Desde

00:20:25.319 --> 00:20:27.299
joven, claro. Cuando era joven me dediqué a la

00:20:27.299 --> 00:20:29.119
canción de Juan Gabriel de Yo no nací para amar.

00:20:29.480 --> 00:20:31.099
¿Alguien que se la sabe? Sí, claro que no la

00:20:31.099 --> 00:20:34.640
sabemos. O sea, es un problema real. El problema

00:20:34.640 --> 00:20:38.859
es que ellos ven como solución, vamos a ser agresivos

00:20:38.859 --> 00:20:41.859
contra aquellas. que no nos hacen caso y que

00:20:41.859 --> 00:20:43.980
nos deberían hacer caso. Es la victimización.

00:20:44.099 --> 00:20:47.099
Culpo a alguien más de lo que yo estoy sintiendo

00:20:47.099 --> 00:20:49.440
adentro. ¿Es correcto? Totalmente. Mira, no hay

00:20:49.440 --> 00:20:51.819
una regulación emocional y hay que ser muy honestos

00:20:51.819 --> 00:20:54.960
aquí. Como género, los hombres, independientemente

00:20:54.960 --> 00:20:58.369
de nuestra edad, Marco... Tenemos un analfabetismo

00:20:58.369 --> 00:21:02.250
emocional. No se nos ha educado a lidiar, gestionar,

00:21:02.289 --> 00:21:05.289
conversar nuestras emociones. Cuando no tienes

00:21:05.289 --> 00:21:07.390
esas herramientas, lo que hay es esto lo tengo

00:21:07.390 --> 00:21:09.809
que sacar y cómo lo sacas de una manera más primaria,

00:21:09.829 --> 00:21:12.450
culpabilizando y encontrando, dirigiendo esa

00:21:12.450 --> 00:21:14.789
rabia, ese odio hacia alguien. Si eso te lo premian

00:21:14.789 --> 00:21:17.430
los algoritmos, si premian inmediatez, si premian

00:21:17.430 --> 00:21:19.609
emociones primarias, lo que se alimenta ahí es

00:21:19.609 --> 00:21:22.210
un caldo de violencia donde la culpa, el odio

00:21:22.210 --> 00:21:24.509
es lo primero que sale y donde no hay una educación,

00:21:24.789 --> 00:21:26.309
no hay falta, hay falta de referencia. referentes

00:21:26.309 --> 00:21:28.849
masculinos próximos. Esos chavos no tienen hombres

00:21:28.849 --> 00:21:31.950
cercanos, referentes masculinos positivos de

00:21:31.950 --> 00:21:33.970
los cuales hablar y gestionar. Hay un abandono

00:21:33.970 --> 00:21:37.910
paterno del 40%. Hay un aislamiento social. Todas

00:21:37.910 --> 00:21:40.089
estas causas, el mensaje de este chavo es la

00:21:40.089 --> 00:21:42.470
radiografía del problema. Si tú analizas párrafo

00:21:42.470 --> 00:21:44.910
por párrafo, vas a ver exclusión social, vas

00:21:44.910 --> 00:21:47.490
a ver aislamiento masculino, vas a ver este odio,

00:21:47.490 --> 00:21:50.190
vas a ver básicamente esta precarización social,

00:21:50.410 --> 00:21:53.029
vas a ver esta polarización social. Te va el

00:21:53.029 --> 00:21:56.680
dato, 35%. de la población masculina mundial,

00:21:57.059 --> 00:21:59.779
en cuenta de Ipsos en más de 30 países, cree

00:21:59.779 --> 00:22:01.960
que el feminismo llegó demasiado lejos y que

00:22:01.960 --> 00:22:03.740
es la culpa de todos los problemas del género

00:22:03.740 --> 00:22:07.619
masculino. Y esto va en aumento, 35%. Si lo llevamos

00:22:07.619 --> 00:22:10.579
a España, 44 % de los jóvenes menores de 20 años

00:22:10.579 --> 00:22:12.900
piensan que las mujeres han llegado demasiado

00:22:12.900 --> 00:22:15.279
lejos, que los derechos de las mujeres les está

00:22:15.279 --> 00:22:18.460
afectando a ellos, 44 % de la población joven

00:22:18.460 --> 00:22:21.200
española. Eso es un problemón, ¿no? Y más del

00:22:21.200 --> 00:22:23.920
75 % de estos jóvenes piensan que tienen miedo

00:22:23.920 --> 00:22:26.900
de que las jóvenes mujeres los denuncien. sin

00:22:26.900 --> 00:22:29.180
motivo alguno, por cualquier cosa. Bueno, eso

00:22:29.180 --> 00:22:31.559
sí es verdad. Todos, jóvenes y adultos, andamos

00:22:31.559 --> 00:22:34.220
así como con pincitas. No vaya yo a decir algo,

00:22:34.299 --> 00:22:36.759
no vaya yo a hacer algo, porque me inventan algo.

00:22:37.680 --> 00:22:40.519
O sea, sí, ese es un miedo generalizado. Sí,

00:22:40.579 --> 00:22:42.740
sí, sí. Y un miedo en un contexto de, ahí te

00:22:42.740 --> 00:22:45.299
va, cultura de la cancelación. Sí. Simplemente

00:22:45.299 --> 00:22:47.779
se apunta, se cancela, no se habla del problema,

00:22:47.880 --> 00:22:49.619
no se tienen conversaciones incómodas, no se

00:22:49.619 --> 00:22:52.900
analiza. Es como que te cancelo. Listo, te quemo

00:22:52.900 --> 00:22:55.119
y vamos a lo siguiente. Entonces no hay un análisis

00:22:55.119 --> 00:22:56.680
del problema, no hay estas conversaciones. Es

00:22:56.680 --> 00:22:58.640
un tema de péndulo, porque siempre cuando hay

00:22:58.640 --> 00:23:01.119
un abuso sistemático, en el caso de las mujeres,

00:23:01.180 --> 00:23:05.119
por miles de años, entonces viene el péndulo

00:23:05.119 --> 00:23:08.240
y claro, qué maravilla sería llegar al equilibrio

00:23:08.240 --> 00:23:11.869
perfecto o directo. Hay un péndulo. y nos vamos

00:23:11.869 --> 00:23:15.309
al otro lado y luego poco a poco se va equilibrando,

00:23:15.369 --> 00:23:17.230
pero estamos viviendo justamente ese momento

00:23:17.230 --> 00:23:20.609
de la transformación. Oye, aquí hay un extracto

00:23:20.609 --> 00:23:24.549
de la nota del país, esta publicación prestigiosa

00:23:24.549 --> 00:23:27.289
de España, que le ha dado mucho espacio a este

00:23:27.289 --> 00:23:30.450
tema. Se las leo y me dicen que piensan. Dicen

00:23:30.450 --> 00:23:33.109
el grupo, hablando de los incels, Abunden las

00:23:33.109 --> 00:23:35.450
confesiones en primera persona, entre comillas.

00:23:35.490 --> 00:23:38.170
Habemos incels, celibes y voluntarios, eso significa,

00:23:38.390 --> 00:23:41.670
habemos incels que ni amigas hemos tenido. La

00:23:41.670 --> 00:23:43.329
conversación más larga que he tenido con una

00:23:43.329 --> 00:23:45.809
chica en toda mi vida ha sido de un minuto. Mi

00:23:45.809 --> 00:23:49.490
presencia les incomoda, les da asco y me rechazan,

00:23:49.490 --> 00:23:51.829
escribe un usuario, entre comillas, o sea, citando,

00:23:51.869 --> 00:23:54.829
no tengo pareja porque no puedo, pero no me esfuerzo

00:23:54.829 --> 00:23:58.099
porque no tengo solvencia económica. Otro usuario

00:23:58.099 --> 00:24:01.400
se lamenta y dice, citando, además de ser rechazado

00:24:01.400 --> 00:24:04.200
por las FOIDs, que significan, es el término

00:24:04.200 --> 00:24:05.900
despectivo para referirse a una mujer que viene

00:24:05.900 --> 00:24:08.579
de female android, las mujeres androides, pues,

00:24:08.640 --> 00:24:11.619
además de ser rechazado por las FOIDs, la sociedad

00:24:11.619 --> 00:24:15.140
me rechaza solo por culpa de un trastorno. Se

00:24:15.140 --> 00:24:17.539
cierra la cita. Ahí mismo aparecen las preguntas.

00:24:17.700 --> 00:24:21.579
Se abre otra cita. Si pudiesen dejar de ser incels,

00:24:21.619 --> 00:24:23.980
¿lo harían? Estas publicaciones han sido recogidas

00:24:23.980 --> 00:24:25.440
de un grupo de redes sociales donde hay más de

00:24:25.440 --> 00:24:27.940
82 mil miembros. Es una de las tantas comunidades

00:24:27.940 --> 00:24:29.740
digitales donde las frustraciones amorosas se

00:24:29.740 --> 00:24:32.299
mezclan con el machismo y la violencia. A una

00:24:32.299 --> 00:24:38.180
de ellas pertenecía Lex Ashton, el que mató a

00:24:38.180 --> 00:24:41.380
un compañero e intentó suicidarse. ¿Comentarios

00:24:41.380 --> 00:24:44.250
sobre el tema? En ese artículo tuve el honor

00:24:44.250 --> 00:24:47.230
de colaborar. Ah, tú fuiste parte de los que

00:24:47.230 --> 00:24:48.789
escribieron el artículo. Sí, o sea, entrevistado

00:24:48.789 --> 00:24:51.450
por ese artículo. Muy bien. Y lo que te digo

00:24:51.450 --> 00:24:54.210
es que ahí hay muchos temas, muchos temas que

00:24:54.210 --> 00:24:57.829
tienen que ver, de nuevo, con una falta... Un

00:24:57.829 --> 00:25:00.829
descuido sistémico social. Falta de cuidado.

00:25:01.069 --> 00:25:04.369
No hay infraestructuras del cuidado. No hay referentes,

00:25:04.410 --> 00:25:06.650
no hay salud emocional, no hay en las escuelas

00:25:06.650 --> 00:25:08.750
protocolos para atender el bullying, casos de

00:25:08.750 --> 00:25:10.789
bullying, cómo gestionar eso. No hay límites

00:25:10.789 --> 00:25:15.009
claros. El tema del profesorado masculino cada

00:25:15.009 --> 00:25:17.349
vez se reduce menos. No hay referentes, ni siquiera

00:25:17.349 --> 00:25:19.089
en las aulas masculinas, que puedan ser ejemplos

00:25:19.089 --> 00:25:21.029
positivos para esos chavos. Y así nos podemos

00:25:21.029 --> 00:25:24.910
ir. Este descuido sistémico es un problema central

00:25:24.910 --> 00:25:26.630
en esta conversación y hay que tenerlo muy presente.

00:25:26.640 --> 00:25:29.859
Yo quisiera sumar, Marco, que las relaciones

00:25:29.859 --> 00:25:33.359
sociales se han trasladado a lo digital. Y muchas

00:25:33.359 --> 00:25:35.180
personas podrían pensar, no importa porque también

00:25:35.180 --> 00:25:37.480
se están relacionando. Jonathan Haidt, en La

00:25:37.480 --> 00:25:39.720
Generación Ansiosa, explica las diferencias entre

00:25:39.720 --> 00:25:41.700
una relación cara a cara y una relación digital.

00:25:42.279 --> 00:25:45.359
Les voy a explicar tres básicamente. Una es,

00:25:45.480 --> 00:25:48.440
las relaciones cara a cara son sincrónicas al

00:25:48.440 --> 00:25:50.940
mismo tiempo. Todo esto me permite... Ahorita

00:25:50.940 --> 00:25:53.259
hablar y estarlos viendo y veo que asienten.

00:25:53.279 --> 00:25:56.559
Entonces hay empatía, hay ver al otro y ver qué

00:25:56.559 --> 00:25:59.079
está pasando, no ver la reacción del otro. Las

00:25:59.079 --> 00:26:01.319
relaciones digitales por su parte son asincrónicas.

00:26:01.339 --> 00:26:03.920
Yo escribo y no me doy cuenta de qué pasa porque

00:26:03.920 --> 00:26:05.920
lo recibe y tal vez me lo contesta dos horas

00:26:05.920 --> 00:26:09.880
después. Las relaciones cara a cara. exigen pertenencia.

00:26:10.319 --> 00:26:12.640
Entonces, yo tengo un grupito de amigos y si

00:26:12.640 --> 00:26:16.380
yo no cumplo con ciertas normas sociales, no

00:26:16.380 --> 00:26:18.920
voy a ser aceptado. Entonces, yo lucho por pertenecer.

00:26:19.059 --> 00:26:21.599
En las relaciones digitales no hay esta... O

00:26:21.599 --> 00:26:24.839
sea, en un minuto puedes ser echado de un grupo

00:26:24.839 --> 00:26:28.579
y ya, no perteneces. Y en las relaciones cara

00:26:28.579 --> 00:26:32.599
a cara, es de una persona a muchas o de dos,

00:26:32.720 --> 00:26:36.799
entre dos personas. Y en las digitales, hay demasiadas

00:26:36.799 --> 00:26:38.940
interacciones sociales. Entonces, ¿qué sucede?

00:26:39.680 --> 00:26:41.299
¿Qué sucede? Pues que entonces las relaciones

00:26:41.299 --> 00:26:42.920
digitales disminuyen las habilidades sociales.

00:26:43.359 --> 00:26:45.099
Bueno, hacemos una pausita, seguimos platicando

00:26:45.099 --> 00:26:47.640
con Mercedes Llamas, criminóloga, y Nico Nogués,

00:26:47.779 --> 00:26:50.319
autor del libro Jaquea tu macho. Volveremos para

00:26:50.319 --> 00:26:53.240
hablar de cómo reclutan, porque ya vimos el problema.

00:26:53.660 --> 00:26:55.779
La escuela no lo está atendiendo, el gobierno

00:26:55.779 --> 00:26:58.119
no lo está atendiendo, vamos muy atrás de la

00:26:58.119 --> 00:27:01.019
pelota. ¿Cómo podemos atenderlo nosotros a nivel

00:27:01.019 --> 00:27:03.160
personal y nuestras familias? Volvemos después

00:27:03.160 --> 00:27:06.970
de una pausa. ¿Quieres anunciarte en este y en

00:27:06.970 --> 00:27:09.490
muchos otros podcasts? Escríbenos a este mail.

00:27:09.750 --> 00:27:14.490
Ventas arroba RCS punto com. Ventas arroba RCS

00:27:14.490 --> 00:27:19.990
punto com. Festejando cuatro décadas de carrera.

00:27:20.049 --> 00:27:25.589
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo

00:27:25.589 --> 00:27:28.269
potencial. En lo que todos estamos súper de acuerdo,

00:27:28.369 --> 00:27:30.609
sea el tema que sea, es que la ausencia de una

00:27:30.609 --> 00:27:33.569
educación moderna y adaptada a los problemas.

00:27:34.269 --> 00:27:35.890
que tenemos hoy y a las oportunidades que tenemos

00:27:35.890 --> 00:27:39.430
hoy es un gravísimo, gravísimo, gravísimo problema.

00:27:39.789 --> 00:27:42.009
Ahora, esta semana en el podcast, Cristian Ríos,

00:27:42.130 --> 00:27:45.029
fundador de ICE México, que es esta universidad

00:27:45.029 --> 00:27:46.670
que es la certificadora más grande de América

00:27:46.670 --> 00:27:49.029
Latina, que está enfocada en certificar a gente

00:27:49.029 --> 00:27:51.549
con competencias que les dan dinero, o sea, educación

00:27:51.549 --> 00:27:55.789
enfocada 100 % a que seas contratable, a que

00:27:55.789 --> 00:27:59.049
tengas habilidades específicas y claras que te

00:27:59.049 --> 00:28:01.410
hagan contratable y también que tienen mucho

00:28:01.410 --> 00:28:03.609
que ver con tu manejo de emociones, con tu psicología.

00:28:03.630 --> 00:28:05.849
Está con nosotros en el podcast de esta semana

00:28:05.849 --> 00:28:08.069
Cristian Ríos, que tiene una historia muy interesante

00:28:08.069 --> 00:28:11.450
porque Cristian nació y creció en Celaya. Su

00:28:11.450 --> 00:28:14.349
papá era un policía honesto al cual mataron y

00:28:14.349 --> 00:28:17.230
nunca se esclareció el crimen. Murió. ¿Por qué?

00:28:17.250 --> 00:28:20.309
Porque estaba metiéndose con la gente de la mafia,

00:28:20.430 --> 00:28:23.089
queriendo atraparlos y queriendo capturarlos

00:28:23.089 --> 00:28:24.890
y los matan. Luego su hermano, que también era

00:28:24.890 --> 00:28:27.500
un policía honesto, también lo matan. Los dos

00:28:27.500 --> 00:28:30.259
crímenes nunca se esclarecieron. Y Cristian sale

00:28:30.259 --> 00:28:33.640
de la pobreza, él sosteniendo a su mamá, sale

00:28:33.640 --> 00:28:35.859
de la pobreza y se dedica justamente a crear

00:28:35.859 --> 00:28:37.500
esta universidad que se llama ICE México, el

00:28:37.500 --> 00:28:39.619
estado con nosotros aquí. con el objetivo de

00:28:39.619 --> 00:28:41.720
darle educación que él no tuvo y con el objetivo

00:28:41.720 --> 00:28:44.000
de llevar a la gente a salir de la pobreza y

00:28:44.000 --> 00:28:47.019
de la crisis, como con educación avalada por

00:28:47.019 --> 00:28:49.200
la Secretaría de Educación Pública, enfocada

00:28:49.200 --> 00:28:52.180
en competencias. Él está con nosotros en el podcast

00:28:52.180 --> 00:28:54.740
esta semana y aquí tienen un pequeño segmento,

00:28:54.740 --> 00:28:57.200
como un pequeño adelanto nada más para que veamos,

00:28:57.220 --> 00:28:58.880
porque tiene que ver con el tema que estamos

00:28:58.880 --> 00:29:02.099
tocando hoy, la educación. La educación es súper,

00:29:02.240 --> 00:29:04.140
súper, súper básica. Escuchemos y veamos esto.

00:29:04.619 --> 00:29:07.619
Para que los niños reciban una educación transformada,

00:29:07.660 --> 00:29:09.700
requieres transformar a los maestros, tratarlos

00:29:09.700 --> 00:29:12.039
mejor, educarlos mejor, pagarles mejor, bla,

00:29:12.140 --> 00:29:15.400
bla, bla. Es un cambio titánico eso. ¿Qué ocupa

00:29:15.400 --> 00:29:17.700
un país para ser transformado? Una revolución.

00:29:17.740 --> 00:29:20.259
Hoy la revolución ya no es con armas, porque

00:29:20.259 --> 00:29:22.400
la siguiente sería con piedras y palos. Hoy la

00:29:22.400 --> 00:29:25.059
revolución es en las ideas, en la cultura. Esto

00:29:25.059 --> 00:29:27.259
que estamos haciendo es un acto revolucionario.

00:29:27.319 --> 00:29:29.750
Ahí es en donde... Creo que se va a transformar

00:29:29.750 --> 00:29:32.529
y sí creo que en los próximos años van a salir

00:29:32.529 --> 00:29:35.730
liderazgos capaces de convocar con un propósito

00:29:35.730 --> 00:29:38.509
más grande, capaz de transformar la educación

00:29:38.509 --> 00:29:40.789
del país. Porque México geopolíticamente está

00:29:40.789 --> 00:29:43.970
en el mejor lugar ubicado para potencializar

00:29:43.970 --> 00:29:46.710
talento a todo el mundo. ¿Qué requerimos? Líderes

00:29:46.710 --> 00:29:48.789
que tengan propósitos más grandes que ambiciones

00:29:48.789 --> 00:29:52.410
personales. Ahí está, es un tema de revolución

00:29:52.410 --> 00:29:56.190
no física, no armada, no de pistolas y rifles,

00:29:56.390 --> 00:30:00.049
sino una revolución ideológica. El podcast está

00:30:00.049 --> 00:30:02.170
buenísimo, buenísimo, buenísimo, lo pueden encontrar

00:30:02.170 --> 00:30:03.690
en mi canal de YouTube Marco Antonio Regil TV

00:30:03.690 --> 00:30:05.930
o en cualquier aplicación de podcast. Cristian

00:30:05.930 --> 00:30:08.329
Ríos, fuimos hasta Celaya a grabarlo y lo grabamos

00:30:08.329 --> 00:30:11.549
desde la Universidad de ICE México. Ahora Cristian

00:30:11.549 --> 00:30:14.869
no solo es dueño de su propia universidad, una

00:30:14.869 --> 00:30:17.150
universidad que está revolucionando la educación

00:30:17.150 --> 00:30:19.390
en México con aval de la Secretaría de Educación

00:30:19.390 --> 00:30:22.690
Pública. sino además es dueño del equipo de fútbol

00:30:22.690 --> 00:30:24.990
de sus dueños, los Toros del Celaya, así que

00:30:24.990 --> 00:30:27.589
es una historia de éxito muy inspiradora. Vayan

00:30:27.589 --> 00:30:30.089
a ver y escuchar este podcast completito, se

00:30:30.089 --> 00:30:32.369
los recomiendo. Ahora, regresando aquí con Mercedes

00:30:32.369 --> 00:30:36.430
Llamas, criminóloga, y Nico Nogues, autor del

00:30:36.430 --> 00:30:38.049
libro Jaquea tu Macho, estamos hablando de los

00:30:38.049 --> 00:30:40.930
incels, de la machocera. Esto que dice Cristian,

00:30:40.990 --> 00:30:43.589
pues es lo mismo, es el mismo problema que tenemos.

00:30:43.690 --> 00:30:46.390
Necesitamos una revolución educativa, porque

00:30:46.390 --> 00:30:48.960
esta polarización que se está abriendo entre

00:30:48.960 --> 00:30:51.380
hombres y mujeres, entre la izquierda y la derecha,

00:30:51.380 --> 00:30:56.180
entre ricos y pobres, entre católicos y protestantes,

00:30:56.259 --> 00:30:59.519
como lo quieres poner ahora en Palestina, lo

00:30:59.519 --> 00:31:02.279
estamos viendo entre palestinos e israelíes.

00:31:02.299 --> 00:31:05.880
O sea, la polarización que está acentuándose

00:31:05.880 --> 00:31:08.599
en el planeta entero no tiene otra solución más

00:31:08.599 --> 00:31:12.509
que la educación. ¿Qué piensan ustedes? Totalmente,

00:31:12.529 --> 00:31:14.250
y hablamos de educación desde un punto de vista

00:31:14.250 --> 00:31:16.250
muy sesgado. Mira, la educación actual todavía

00:31:16.250 --> 00:31:19.150
se sostiene en la mecanización del pensamiento,

00:31:19.210 --> 00:31:23.109
es decir... Pensamientos que no cuestionan, estandarizados

00:31:23.109 --> 00:31:25.450
para poder alimentar cadenas de producción. Y

00:31:25.450 --> 00:31:27.670
hace falta un pensamiento crítico en la educación,

00:31:28.029 --> 00:31:30.369
un sistema de pensamiento que nos ayuda a cuestionar

00:31:30.369 --> 00:31:33.809
ideas, modelos, valores, a romper con esos patrones

00:31:33.809 --> 00:31:36.589
de conductas súper apegados a lo identitario.

00:31:36.750 --> 00:31:39.190
Porque la identidad es, por definición, el rechazo

00:31:39.190 --> 00:31:41.349
a la diferencia. Estoy tan pegado a lo que creo

00:31:41.349 --> 00:31:44.009
que soy, religiosamente, políticamente, nacionalistamente,

00:31:44.309 --> 00:31:46.650
de género, que me voy yendo a los extremos todo

00:31:46.650 --> 00:31:49.099
el rato. Y da igual. ¿Cómo alimentas esa identidad?

00:31:49.140 --> 00:31:50.940
Pero vas a ver que esas identidades, cuanto más

00:31:50.940 --> 00:31:53.680
fanáticas, guerras religiosas, guerras geopolíticas,

00:31:53.740 --> 00:31:55.579
guerras de género, polarización social en todos

00:31:55.579 --> 00:31:57.759
sus frentes. Entonces yo te diría... pensamiento

00:31:57.759 --> 00:32:01.880
crítico y gestión emocional. Estamos lejos de

00:32:01.880 --> 00:32:04.140
regularnos emocionalmente y podemos tener muy

00:32:04.140 --> 00:32:06.819
buenas ideas, pero si no somos capaces de discutirlas

00:32:06.819 --> 00:32:09.960
con mirada crítica y con gestión emocional, vamos

00:32:09.960 --> 00:32:12.799
a seguir reproduciendo estos patrones identitarios

00:32:12.799 --> 00:32:14.980
que nos siguen sesgando y polarizando como sociedades.

00:32:15.099 --> 00:32:17.680
Es que eso que estás diciendo, mi querido Nico,

00:32:17.799 --> 00:32:20.519
es básico para ganar más dinero, para resolver

00:32:20.519 --> 00:32:23.119
problemas en familia, para todo en la vida. También

00:32:23.119 --> 00:32:27.019
para el tema de la machósfera y los incels. feminismo

00:32:27.019 --> 00:32:30.539
y machismo y esta guerra y polarización. Si perdemos

00:32:30.539 --> 00:32:32.740
el pensamiento crítico, no desarrollamos pensamiento

00:32:32.740 --> 00:32:35.799
crítico, que significa poder escuchar, poder

00:32:35.799 --> 00:32:40.039
aprender, poder abrir mi mente, poder no ver

00:32:40.039 --> 00:32:41.900
todo como si fuera la América y el Guadalajara.

00:32:41.900 --> 00:32:44.059
Yo le voy un equipo, le voy al otro y el que

00:32:44.059 --> 00:32:46.240
está enfrente es mi enemigo. No vamos a poder

00:32:46.240 --> 00:32:48.759
avanzar y nada más vamos a ver los rasgos de

00:32:48.759 --> 00:32:51.190
la polarización. en todas las áreas de nuestra

00:32:51.190 --> 00:32:54.450
vida, ¿no, Mercedes? Sí, ahí quisiera aunar y

00:32:54.450 --> 00:32:56.970
sumar lo que están diciendo. Las pantallas, ¿qué

00:32:56.970 --> 00:32:59.210
hacen en los niños? No les desarrolla la corteza

00:32:59.210 --> 00:33:01.809
prefrontal, es la de la frente, ¿no? Y ahí que

00:33:01.809 --> 00:33:04.390
está el control emocional. Entonces, si hay un

00:33:04.390 --> 00:33:07.130
niño pegado a la pantalla desde los 2, 3 años

00:33:07.130 --> 00:33:09.849
que no tiene desarrolladas las emociones, ¿qué

00:33:09.849 --> 00:33:11.869
va a suceder? Pues cuando lleguen los 15 años

00:33:11.869 --> 00:33:13.910
no va a poder controlarse emocionalmente porque

00:33:13.910 --> 00:33:16.769
no tiene la capacidad cerebral, ¿no? Y el pensamiento

00:33:16.769 --> 00:33:19.779
crítico, si ese niño desde los 3 años años está

00:33:19.779 --> 00:33:23.640
viendo reels de 20 segundos y su cerebro se acostumbra

00:33:23.640 --> 00:33:26.160
a liberar dopamina, la dopamina es esta sustancia

00:33:26.160 --> 00:33:30.319
que se del placer, asociada al placer, si este

00:33:30.319 --> 00:33:32.200
niño está acostumbrado a 20 segundos, 20 segundos,

00:33:32.299 --> 00:33:34.240
20 segundos, no hay forma que ese niño pueda

00:33:34.240 --> 00:33:37.299
tener este pensamiento crítico. Entonces, si

00:33:37.299 --> 00:33:39.680
los niños están teniendo como chupón digital

00:33:40.240 --> 00:33:42.700
a las pantallas. Entonces estamos creando niños,

00:33:42.900 --> 00:33:45.240
niñas y adolescentes que tienen una dependencia

00:33:45.240 --> 00:33:47.039
a las pantallas, no solo física, porque ya se

00:33:47.039 --> 00:33:49.740
comprobó que existe una dependencia física tal

00:33:49.740 --> 00:33:51.799
cual como la dependencia a la cocaína, que es

00:33:51.799 --> 00:33:53.940
muy similar. Entonces, ¿qué sucede? Tenemos estos

00:33:53.940 --> 00:33:56.519
niños que tienen esto y que aparte no están desarrollando

00:33:56.519 --> 00:33:58.960
emociones, pues es el caldo de cultivo perfecto

00:33:58.960 --> 00:34:01.640
para ideologías extremistas. En este caso nos

00:34:01.640 --> 00:34:04.440
juntamos a platicar la de los incels, pero hay

00:34:04.440 --> 00:34:07.500
muchas otras. Fíjense aquí un dato. TikTok es

00:34:07.500 --> 00:34:10.000
más adictivo que el alcohol neuronal. Los científicos

00:34:10.000 --> 00:34:11.619
advierten que la exposición constante a TikTok

00:34:11.619 --> 00:34:14.099
realiza historias, altera nuestro cerebro, cambia

00:34:14.099 --> 00:34:16.320
la forma en que buscamos placer, dificulta la

00:34:16.320 --> 00:34:18.699
concentración y hasta genera adicción. Genera

00:34:18.699 --> 00:34:20.980
picos de dopamina, lo que decías, que acostumbran

00:34:20.980 --> 00:34:23.139
al cerebro a recompensas fáciles, inmediatas.

00:34:23.219 --> 00:34:25.460
Y los expertos advierten que la adicción al contenido

00:34:25.460 --> 00:34:27.880
rápido puede ser tan fuerte o peor que la adicción

00:34:27.880 --> 00:34:32.079
al alcohol. O sea, las pantallas nos están idiotizando

00:34:32.079 --> 00:34:34.380
y perdemos pensamiento crítico y perdemos la

00:34:34.380 --> 00:34:37.039
capacidad de escuchar y de dialogar y de decir,

00:34:37.059 --> 00:34:39.329
oye, pues pensamos diferente. pero podemos ser

00:34:39.329 --> 00:34:41.550
amigos, no tenemos que matarnos porque pensamos

00:34:41.550 --> 00:34:43.809
distinto. Totalmente, totalmente. Es el brain

00:34:43.809 --> 00:34:45.630
rot que se le llama hoy en día o la shitificación

00:34:45.630 --> 00:34:48.530
de los contenidos algorítmicos, que es justamente

00:34:48.530 --> 00:34:51.570
este caldo denso donde, por ejemplo, casi el

00:34:51.570 --> 00:34:55.550
80 % de los jóvenes estadounidenses ya recurren

00:34:55.550 --> 00:34:59.280
a chat GTP. como un solucionador emocional de

00:34:59.280 --> 00:35:02.260
sus problemas. Esto es brutal. ¿Dónde estamos?

00:35:02.480 --> 00:35:04.599
El problema es algorítmico, es exponencial, es

00:35:04.599 --> 00:35:06.980
sesgado. Si el machismo ya no está solo en la

00:35:06.980 --> 00:35:09.440
biología humana, sino que se tradujo y se traduce

00:35:09.440 --> 00:35:12.579
al código y al algoritmo, ¿cómo podemos dejar

00:35:12.579 --> 00:35:14.639
esa responsabilidad emocional en manos de algoritmos

00:35:14.639 --> 00:35:16.920
ultra sesgados, binarios y que siguen alimentando

00:35:16.920 --> 00:35:19.340
esta polarización? Sí, sí, sí. Están preguntando

00:35:19.340 --> 00:35:22.260
aquí que si las mujeres que reciben el rechazo

00:35:22.260 --> 00:35:25.400
de un hombre, o sea, casi como los incels que

00:35:25.400 --> 00:35:27.260
sienten rechazos por las mujeres, que si tienen

00:35:27.260 --> 00:35:30.079
un nombre y sí, se llaman fem -cells, término

00:35:30.079 --> 00:35:31.599
que se entra en mujeres que, al igual que los

00:35:31.599 --> 00:35:34.380
incels, se consideran célibes de manera involuntaria.

00:35:34.579 --> 00:35:37.420
El término es una combinación de femenino e incel.

00:35:37.460 --> 00:35:38.960
O sea, también este rencor está creciendo en

00:35:38.960 --> 00:35:40.599
las mujeres. No es nada más de hombres, lo que

00:35:40.599 --> 00:35:42.820
pasa es que el hombre... están más agresivos,

00:35:42.820 --> 00:35:44.840
ahorita están sonando más, pero las mujeres también

00:35:44.840 --> 00:35:47.639
tienen este problema. Sí, como te comentaba,

00:35:47.739 --> 00:35:50.280
ahorita nos reunimos a platicar sobre los incels,

00:35:50.360 --> 00:35:52.400
pero el problema de todo este caldo de cultivo

00:35:52.400 --> 00:35:55.199
que ya platicamos, hace que tanto mujeres, hombres,

00:35:55.360 --> 00:35:58.059
la preferencia sexual que la persona tenga, nos

00:35:58.059 --> 00:36:00.239
va a llevar a ideologías extremistas, porque

00:36:00.239 --> 00:36:02.679
no tenemos regulación emocional, no hay pensamiento

00:36:02.679 --> 00:36:04.579
crítico, y encontramos en las redes sociales,

00:36:04.800 --> 00:36:08.460
en medios digitales, la solución. Sí, es un movimiento

00:36:08.460 --> 00:36:10.719
que viene desde 2010, además, y fíjate, es que

00:36:10.719 --> 00:36:13.260
de nuevo, esto nace a finales de los 90 esto

00:36:13.260 --> 00:36:16.019
no entendía de género fue una mujer quien lo

00:36:16.019 --> 00:36:19.800
crea una canadiense en el 97 y esto sigue allí

00:36:19.800 --> 00:36:22.380
solo que fíjate también que curioso desde el

00:36:22.380 --> 00:36:25.360
estereotipo porque las femsers lo que enfocan

00:36:25.360 --> 00:36:28.320
la problemática de la soledad desde la baja autoestima

00:36:28.320 --> 00:36:32.579
y desde esta tristeza asociada a las emociones

00:36:32.579 --> 00:36:35.900
estereotípicamente mal definidas como femeninas

00:36:35.900 --> 00:36:38.099
entonces mientras que los insers los hombres

00:36:38.099 --> 00:36:40.940
lo asocian a la violencia a la culpa Tú tienes

00:36:40.940 --> 00:36:43.179
la culpa, me voy a vengar de ti. Las FEMS lo

00:36:43.179 --> 00:36:45.280
que lo hacen es lo asocian a la baja autoestima

00:36:45.280 --> 00:36:47.980
y a la tristeza. De nuevo, estereotípicamente

00:36:47.980 --> 00:36:50.599
desde una visión súper sesgada femenina. Claro,

00:36:50.639 --> 00:36:54.320
aquí están María Los Ángeles Solís en el grupo

00:36:54.320 --> 00:36:56.980
de YouTube de Grupo Fórmula. Dice Vaya, al fin

00:36:56.980 --> 00:36:58.880
hablan del chupón digital. Casi todos los niños

00:36:58.880 --> 00:37:00.980
que todavía ni hablan están pegados a las pantallas

00:37:00.980 --> 00:37:05.119
y los padres lo ven normal. De hecho, está hablando

00:37:05.119 --> 00:37:07.639
mucho de que la nueva generación, la generación

00:37:07.639 --> 00:37:10.599
beta, niños nacidos a partir de 2025, crecerán

00:37:10.599 --> 00:37:12.920
más parecido a como fueron en los años 50, 1950,

00:37:13.280 --> 00:37:15.699
sin acceso, con acceso limitado a pantallas.

00:37:15.780 --> 00:37:17.820
Expertos señalan que el exceso de pantallas afecta

00:37:17.820 --> 00:37:20.199
la imaginación y la interacción social, pero

00:37:20.199 --> 00:37:21.840
no todos están de acuerdo. Algunos piensan que

00:37:21.840 --> 00:37:24.360
prohibir pantallas es exagerado, que es un reto.

00:37:24.460 --> 00:37:26.119
¿Qué vas a hacer? ¿Cómo vas a gestionar esto

00:37:26.119 --> 00:37:29.380
para que no sea como una... Pero lo que los expertos

00:37:29.380 --> 00:37:32.559
están diciendo es que el niño o niña no necesita

00:37:32.559 --> 00:37:35.320
pantallas. Dicen nuestros hijos necesitan abrazos,

00:37:35.360 --> 00:37:39.940
juegos, presencia, paciencia, resolver conflictos.

00:37:40.119 --> 00:37:42.139
Necesitan adultos que les enseñen a gestionar

00:37:42.139 --> 00:37:46.219
lo que sienten, no pantallas que los silencien.

00:37:46.239 --> 00:37:48.139
O sea, esa es la educación que si el gobierno

00:37:48.139 --> 00:37:50.760
o la escuela privada o quien sea no me la da.

00:37:51.480 --> 00:37:54.400
Es mi responsabilidad dármela a mí, porque también

00:37:54.400 --> 00:37:56.679
yo soy vivo y soy parte de este problema, puedo

00:37:56.679 --> 00:38:00.039
ser parte de este problema, y a mis hijos. Gestión

00:38:00.039 --> 00:38:02.260
de emociones, manejo, o sea, ¿cómo manejas los

00:38:02.260 --> 00:38:04.780
problemas? No con una pistola matando gente.

00:38:05.019 --> 00:38:07.900
Sí, total. Es que, en fin, mira, veámoslo también

00:38:07.900 --> 00:38:10.159
desde la evolución humana. Dos millones de años

00:38:10.159 --> 00:38:12.619
el Homo habilis, 200 mil años el Homo sapiens.

00:38:12.980 --> 00:38:14.820
¿Alguna vez nos hemos educado evolutivamente

00:38:14.820 --> 00:38:18.840
con pantallas? No. Esto tiene 25 años. La propia

00:38:18.840 --> 00:38:21.769
élite tecnológica quita las pantallas. Es decir,

00:38:21.829 --> 00:38:24.130
no es fundamental, ni muchísimo menos. Y hoy

00:38:24.130 --> 00:38:26.210
en día lo que requerimos es seguir evolucionando

00:38:26.210 --> 00:38:28.489
desde una inteligencia emocional que, de momento,

00:38:28.650 --> 00:38:30.590
todavía las inteligencias artificiales no pueden

00:38:30.590 --> 00:38:32.449
suplir. Entonces, ahí está la gran oportunidad,

00:38:32.650 --> 00:38:35.110
pensamiento crítico y gestión emocional. A ver,

00:38:35.150 --> 00:38:37.329
repetimos eso. La educación, a ver, soluciones.

00:38:37.570 --> 00:38:42.369
La educación que le convendría al gobierno, no

00:38:42.369 --> 00:38:45.489
solo de México, sino de todo el mundo, aterrizar

00:38:45.489 --> 00:38:49.929
sí o sí ya sería... Gestión de emociones, educación

00:38:49.929 --> 00:38:53.010
emocional y pensamiento crítico. Y yo sumaría

00:38:53.010 --> 00:38:55.530
crianza digital. ¿A qué me refiero con esto?

00:38:55.670 --> 00:38:57.710
Los papás tenemos que saber cómo criar entre

00:38:57.710 --> 00:39:01.570
pantallas. Por ejemplo, hay estadísticas. De

00:39:01.570 --> 00:39:03.829
los 0 a los 6 años, no exposición a pantallas.

00:39:03.989 --> 00:39:06.969
De los 7 a los 12 años, máximo una hora pantallas.

00:39:07.070 --> 00:39:09.730
De los 13 en adelante, máximo dos horas, incluidas

00:39:09.730 --> 00:39:12.110
las de la escuela. Y la crianza digital trae

00:39:12.110 --> 00:39:14.190
muchas otras cosas. ¿En dónde se usa el teléfono?

00:39:14.250 --> 00:39:16.750
¿En dónde no? ¿Cómo usar el teléfono frente de

00:39:16.750 --> 00:39:18.760
mis hijos? ¿Por qué? Porque también nos han robado

00:39:18.760 --> 00:39:20.559
espacios familiares. Entonces, todo el mundo

00:39:20.559 --> 00:39:22.679
está atrás de una pantalla. Fíjate que los casos

00:39:22.679 --> 00:39:25.199
que recibimos en Restart, la mayor parte de ellos

00:39:25.199 --> 00:39:27.679
tienen una soledad, pero por parte de los padres

00:39:27.679 --> 00:39:30.340
son huérfanos digitales, que son niños que tienen

00:39:30.340 --> 00:39:32.360
a sus papás presentes, pero realmente están ausentes.

00:39:32.539 --> 00:39:34.320
Así como antes había viudas del golf, o sea,

00:39:34.340 --> 00:39:36.420
maridos que se dedicaban a jugar golf y las mujeres

00:39:36.420 --> 00:39:38.179
estaban casadas, pero eran viudas porque el marido

00:39:38.179 --> 00:39:40.579
nomás, el marido ricachón se debió a jugar golf.

00:39:40.719 --> 00:39:43.480
Ahora hay niños huérfanos digitales. Todos los

00:39:43.480 --> 00:39:45.769
nocivos después del 2000. Restart es el primer

00:39:45.769 --> 00:39:48.730
centro contra dependencia de pantallas. Y tú

00:39:48.730 --> 00:39:50.869
eres criminóloga y eres cofundadora de este centro,

00:39:50.949 --> 00:39:53.510
¿correcto? Sí. ¿Qué hacen ahí? Cuéntanos. Mira,

00:39:53.570 --> 00:39:55.369
atendemos a niños, niñas y adolescentes que tienen

00:39:55.369 --> 00:39:57.750
dependencia de pantallas, a sus familias. Les

00:39:57.750 --> 00:40:00.190
damos asesoramiento digital a las familias de

00:40:00.190 --> 00:40:03.050
cómo criar digitalmente. Tenemos también conferencias

00:40:03.050 --> 00:40:06.230
para escuelas, para jóvenes. Hablamos con los

00:40:06.230 --> 00:40:10.650
jóvenes de cómo navegar. cómo navegar digitalmente

00:40:10.650 --> 00:40:14.849
sin que esto les afecte a su persona. Y tenemos

00:40:14.849 --> 00:40:16.989
también programas de detox para empresas. ¿Por

00:40:16.989 --> 00:40:18.929
qué? Porque también está muy relacionado. Si

00:40:18.929 --> 00:40:22.389
tu empleado está todo el tiempo con el teléfono,

00:40:22.449 --> 00:40:24.389
pues no hay forma de que produzca. Entonces,

00:40:24.429 --> 00:40:27.190
es como no solo con los niños, sino como todos

00:40:27.190 --> 00:40:29.750
tener una vida digital saludable, equilibrada.

00:40:29.869 --> 00:40:31.889
Pero le hace daño al colaborador de la empresa

00:40:31.889 --> 00:40:34.090
y le hace a la empresa y al colaborador, porque

00:40:34.090 --> 00:40:35.530
ese colaborador nunca va a poder ganar mucho

00:40:35.530 --> 00:40:37.880
más dinero. No va a ser más eficiente, no va

00:40:37.880 --> 00:40:40.099
a vender más, no va a ser mejor líder, lo que

00:40:40.099 --> 00:40:43.420
quieras. La pantalla te está robando vida, te

00:40:43.420 --> 00:40:45.739
está robando ingresos. Si tenemos un problema,

00:40:45.800 --> 00:40:48.440
no queremos aquí sonar alarmistas o exagerados,

00:40:48.539 --> 00:40:51.019
pero esto es nuevo y si nos estamos rompiendo

00:40:51.019 --> 00:40:53.039
la carita, nos estamos metiendo en un autogol

00:40:53.039 --> 00:40:55.340
muy grande con las pantallas. Totalmente, y tiene

00:40:55.340 --> 00:40:58.039
un nombre, Economía de la Atención, y es la competencia

00:40:58.039 --> 00:41:01.860
brutal y ultramillonaria de robarnos el tiempo

00:41:01.860 --> 00:41:04.320
de monetizarlo. Y hoy en día da igual el sector,

00:41:04.420 --> 00:41:06.170
da igual la industria, se está compitiendo. por

00:41:06.170 --> 00:41:09.550
tu atención, es decir, por tu tiempo. Y ahí está

00:41:09.550 --> 00:41:12.210
el negocio. Tú eres el producto. Es lo que tienes

00:41:12.210 --> 00:41:14.329
que entender. Cuando estás dando y darle a la

00:41:14.329 --> 00:41:16.789
pantalla, tú eres el producto. Te están vendiendo

00:41:16.789 --> 00:41:19.769
a ti. Están vendiendo tu tiempo. Y cuando son

00:41:19.769 --> 00:41:21.829
niños, niñas, adolescentes, su cuerpo y su cara

00:41:21.829 --> 00:41:23.510
es el producto. ¿Por qué? Porque van a buscar

00:41:23.510 --> 00:41:26.050
fotos de ellos desnudos, porque eso vale en México.

00:41:26.489 --> 00:41:29.769
Lo hablamos la semana pasada con el tema de roadblocks

00:41:29.769 --> 00:41:32.349
y todo. El mundo de las pantallas es un mundo

00:41:32.349 --> 00:41:35.789
muy peligroso. ¿Dónde encuentra la gente a Restart,

00:41:35.829 --> 00:41:38.030
el primer centro contra dependencia de pantallas,

00:41:38.130 --> 00:41:40.909
la gente a nivel familia, a nivel empresa? ¿Dónde

00:41:40.909 --> 00:41:42.969
te pueden encontrar para contratar servicios

00:41:42.969 --> 00:41:45.849
o asesorías? Claro, estamos en Instagram en arroba

00:41:45.849 --> 00:41:50.969
Restart Centro y en WhatsApp en el 56 56 73 18

00:41:50.969 --> 00:41:54.070
03. Ahí los podemos atender. Ahora, Nico Nogués,

00:41:54.090 --> 00:41:56.250
tú tienes un libro que se llama Hacker. a tu

00:41:56.250 --> 00:41:58.670
macho. ¿De qué se trata el libro? ¿Dónde lo podemos

00:41:58.670 --> 00:42:00.710
encontrar? Cuéntanos. Sí, los libros son dispositivos

00:42:00.710 --> 00:42:02.909
culturales que son productos de un instituto,

00:42:02.929 --> 00:42:05.269
se llama ITMA, un instituto que afortunadamente

00:42:05.269 --> 00:42:07.690
trabajamos con muchísimas empresas para romper

00:42:07.690 --> 00:42:10.070
estos patrones que asocian el liderazgo a ser

00:42:10.070 --> 00:42:12.590
hombre y el cuidado a ser mujer. Entonces trabajamos

00:42:12.590 --> 00:42:14.710
con diversas empresas internacionales, sobre

00:42:14.710 --> 00:42:16.670
todo que también están en México, para romper

00:42:16.670 --> 00:42:18.849
patrones de liderazgo. El libro es un dispositivo

00:42:18.849 --> 00:42:21.389
cultural bajado al mainstream. ¿Cómo entendemos

00:42:21.389 --> 00:42:23.590
que ni liderar significa ser hombre, ni cuidar

00:42:23.590 --> 00:42:26.269
significa solo ser mujer? Son, de nuevo, estereotipos

00:42:26.269 --> 00:42:29.789
identitarios que nos conviene romper. aquí, en

00:42:29.789 --> 00:42:31.929
la instancia próxima, para que no se traslade

00:42:31.929 --> 00:42:33.929
al código y para que no se traslade a espacios

00:42:33.929 --> 00:42:35.469
como los que estamos viendo, como la machosfera.

00:42:35.670 --> 00:42:37.369
Oye, ayer estaba viendo, al ratito hablaremos

00:42:37.369 --> 00:42:39.329
de eso, estaba viendo en VIX la serie esta de

00:42:39.329 --> 00:42:43.130
la historia del PRI. El documental está buenísimo,

00:42:43.250 --> 00:42:45.090
que entrevistan a expresidentes y te cuentan

00:42:45.090 --> 00:42:47.550
la historia del PRI. Y algo que me brincó así

00:42:47.550 --> 00:42:50.090
muchísimo en este tema, no en política, sino

00:42:50.090 --> 00:42:52.349
en este tema, hay un momento en que Jacobo Sabludowsky,

00:42:52.409 --> 00:42:55.610
que era el comunicador de noticias más conocido

00:42:55.610 --> 00:42:58.619
en la historia de México en esos tiempos, entrevistando

00:42:58.619 --> 00:43:01.500
a José López Portillo cuando empieza como presidente

00:43:01.500 --> 00:43:04.679
de la República en el 86, 87, si no me equivoco.

00:43:05.900 --> 00:43:08.059
Lo está entrevistando en su casa y todo, le está

00:43:08.059 --> 00:43:09.599
haciendo preguntas de política y todo. Y luego

00:43:09.599 --> 00:43:12.579
Carmen Romano, esposa, en ese momento esposa

00:43:12.579 --> 00:43:16.019
de López Portillo, del presidente. amaba la cultura,

00:43:16.119 --> 00:43:19.179
etc. Y está tocando, era pianista, yo no sabía

00:43:19.179 --> 00:43:21.519
que era pianista de música clásica. Y se echó

00:43:21.519 --> 00:43:23.920
un pedacito de algo de música clásica increíble.

00:43:24.059 --> 00:43:26.420
Y cuando acaba de tocar, Jacobo Sabludowsky le

00:43:26.420 --> 00:43:29.449
pregunta, oiga, ¿y le gusta cocinar? Y dije,

00:43:29.530 --> 00:43:32.510
hijo de la chingada, no puede ser. Claro, no

00:43:32.510 --> 00:43:35.090
estoy crucificando a Jacobo. Era lo normal en

00:43:35.090 --> 00:43:37.670
esos tiempos. Él nada más reflejaba una pregunta

00:43:37.670 --> 00:43:40.949
normal. Y la otra se queda así como que, pues,

00:43:41.070 --> 00:43:44.070
a veces. O sea, le acaba de cortar. O sea, es

00:43:44.070 --> 00:43:46.309
decir, ¿dónde aprendió a tocar el piano así?

00:43:46.429 --> 00:43:49.690
Como usted toca música clásica, el amor al arte,

00:43:49.889 --> 00:43:53.730
bla, bla, bla. Oiga, ¿le gusta cocinar? O sea,

00:43:53.769 --> 00:43:57.039
ahí vemos de dónde venimos, ¿no? ¿De dónde venimos?

00:43:57.099 --> 00:43:58.840
Bueno, Hackea tu Macho, ¿dónde encontramos el

00:43:58.840 --> 00:44:00.139
libro Hackea tu Macho? Que estoy viendo que es

00:44:00.139 --> 00:44:01.739
de Planeta, ¿no? Cualquier plataforma digital,

00:44:02.019 --> 00:44:04.019
Planeta, sí, totalmente. ¿El libro físico lo

00:44:04.019 --> 00:44:05.960
venden también? También se vende y hay un segundo

00:44:05.960 --> 00:44:09.719
libro este año, 2025, se llama Post Macho Alpha

00:44:09.719 --> 00:44:12.199
y es justo que viene después de estos pseudogurús,

00:44:12.239 --> 00:44:14.019
no hemos hablado de eso, pero los pseudogurús

00:44:14.019 --> 00:44:16.260
digitales que te dicen cómo ser hombre, que tienen

00:44:16.260 --> 00:44:18.679
así militancia y un montón de chavitos que les

00:44:18.679 --> 00:44:20.440
siguen. Hay un libro que se llama Post Macho

00:44:20.440 --> 00:44:22.320
Alpha que es la evolución de Hackea tu Macho

00:44:22.320 --> 00:44:24.710
y es... cómo ayudarnos a salir de este estereotipo

00:44:24.710 --> 00:44:27.070
de macho alfa, que ni siquiera está sustentado

00:44:27.070 --> 00:44:29.170
científicamente, pero que nos seguimos tragando

00:44:29.170 --> 00:44:30.750
ese bulo. Son dos libros que pueden encontrar

00:44:30.750 --> 00:44:32.489
en cualquier librería del país. Ya, hablemos

00:44:32.489 --> 00:44:34.409
de eso, hablemos de eso muy pronto. Nico Nogués,

00:44:34.510 --> 00:44:36.369
¿dónde te encontramos en redes sociales? Pues

00:44:36.369 --> 00:44:37.869
de Machos a Hombres en cualquier plataforma y

00:44:37.869 --> 00:44:39.369
Nico Nogués en cualquier plataforma. Si vamos

00:44:39.369 --> 00:44:41.449
a ver la pantalla, que sea para algo bueno, para

00:44:41.449 --> 00:44:43.730
aprender algo bueno. Y Mercedes Llamas, ¿dónde

00:44:43.730 --> 00:44:46.010
te encontramos en redes sociales? Arroba Restart

00:44:46.010 --> 00:44:49.090
Centro y arroba Cedes Llamas. Perfecto. Bueno,

00:44:49.130 --> 00:44:52.010
pues el tema, el tema da para más. Yo les pido

00:44:52.010 --> 00:44:53.869
que regresen pronto para seguir hablando de esto

00:44:53.869 --> 00:44:57.250
porque siento que apenas entramos en el tema.

00:44:57.309 --> 00:44:59.489
¿Les parece que nos vemos pronto para continuar?

00:44:59.789 --> 00:45:01.550
Muchas gracias. Volvemos después de una pausa

00:45:01.550 --> 00:45:03.969
y en Telefórmula se van a quedar con Maxine Woodside.

00:45:04.050 --> 00:45:06.190
Si quieren seguir con nosotros, los de Telefórmula,

00:45:06.190 --> 00:45:07.869
pues vénganse al canal de YouTube Grupo Fórmula,

00:45:07.869 --> 00:45:10.429
le dan clic en vivo y estamos aquí dos horas

00:45:10.429 --> 00:45:17.789
más. La bailaba yo en el kinder. Pero ve, adelante.

00:45:18.630 --> 00:45:20.670
Adelante, el musical que te armaban en el kinder

00:45:20.670 --> 00:45:23.530
bailando el ratón vaquero. Qué bonitos recuerdos.

00:45:23.570 --> 00:45:25.550
Qué bonitos recuerdos. Bueno, un día como hoy,

00:45:25.570 --> 00:45:28.349
pero en 1907, nace justamente Francisco Gabilondo.

00:45:28.939 --> 00:45:31.639
Soler Cricri, compositor mexicano que falleció

00:45:31.639 --> 00:45:36.860
a los 83 años el 14 de diciembre de 1990. Bueno,

00:45:36.900 --> 00:45:38.719
ahí está. Entonces a ustedes también les tocó

00:45:38.719 --> 00:45:40.320
bailar las canciones de Cricri. Pues no sé si

00:45:40.320 --> 00:45:42.699
bailarlas, pero sí escucharlas, ¿no? Sí. Bueno,

00:45:42.699 --> 00:45:45.179
mi mamá que era maestra de kinder, la verdad

00:45:45.179 --> 00:45:47.179
es que siempre tenía como los CDs de Cricri.

00:45:47.179 --> 00:45:49.420
Yo crecí con Cricri, la verdad. Muy bien. Buenos

00:45:49.420 --> 00:45:52.340
días, Andrea, productora rebelde. Marían, productora

00:45:52.340 --> 00:45:55.659
periodista. Buenos días. ¿Qué más? ¿Qué más tenemos

00:45:55.659 --> 00:45:58.199
por ahí? Oigan, un día como hoy, pero en 2010,

00:45:58.780 --> 00:46:00.940
¿Qué plataformas imaginan que se estaba lanzando

00:46:00.940 --> 00:46:03.340
que hoy todo mundo utilizamos? No, pues ya sé.

00:46:03.599 --> 00:46:06.739
Facebook. No, eso fue mucho antes. Twitter. No,

00:46:06.800 --> 00:46:10.420
Facebook fue como en 2000, ¿no? Antes. Pues Instagram.

00:46:10.579 --> 00:46:13.800
Instagram, justo, justo. Oigan, el primer día

00:46:13.800 --> 00:46:17.639
alcanzó 25 mil usuarios. Y hoy actualmente tiene

00:46:17.639 --> 00:46:19.699
2 mil millones de usuarios. Y el otro día estaba

00:46:19.699 --> 00:46:21.800
leyendo que la primer foto que se publicó es

00:46:21.800 --> 00:46:24.860
la de un perrito. Un perrito, sí. Que Instagram

00:46:24.860 --> 00:46:27.380
era como puras fotos antes de que fuera de, antes

00:46:27.380 --> 00:46:30.170
de que meta. ahora Facebook la comprara. Y ahorita

00:46:30.170 --> 00:46:31.650
estamos viendo en pantalla los diferentes logos

00:46:31.650 --> 00:46:33.929
que ha tenido Instagram. A través del tiempo.

00:46:34.110 --> 00:46:36.010
Y no tenemos nada en contra de las redes sociales.

00:46:36.130 --> 00:46:37.909
El tema es que no nos usen las redes sociales,

00:46:38.070 --> 00:46:40.510
nosotros las usemos a ellos. Claro, claro. Bueno,

00:46:40.670 --> 00:46:43.489
¿qué más? ¿Qué más? Ay, hoy cumple 58 años uno

00:46:43.489 --> 00:46:46.630
de mis tantos novios, Bruno Bichir. Ay, es que

00:46:46.630 --> 00:46:49.090
se me hace tan buen actor, ha ganado premios

00:46:49.090 --> 00:46:51.949
Ariel, ha hecho películas, pero ha hecho telenovelas.

00:46:51.969 --> 00:46:54.730
Muy versátil. Y bien inteligente, ¿no? Muy inteligente

00:46:54.730 --> 00:46:57.739
también. Sí, muy inteligente. Bruno Bichir. Bruno

00:46:57.739 --> 00:47:01.380
Vichir, 58 años. Bruno Vichir. Bruno, un abrazo

00:47:01.380 --> 00:47:05.199
de los grandes actores que tiene México. Oigan,

00:47:05.199 --> 00:47:07.679
y hablando de México, ya ayer se llevó la final

00:47:07.679 --> 00:47:09.400
de México Canta, este reality show que estaba

00:47:09.400 --> 00:47:12.840
haciendo el gobierno de México para tener música

00:47:12.840 --> 00:47:15.440
bonita y dejar a lado a los narcocorridos. Y

00:47:15.440 --> 00:47:18.920
el ganador se llama Sergio Maya con su canción

00:47:18.920 --> 00:47:21.300
Quiero Soñar y en la semana lo vamos a tener

00:47:21.300 --> 00:47:23.719
para que nos venga a cantar. El ganador de México

00:47:23.719 --> 00:47:25.599
Canta. Va a ser por Zoom porque no está aquí

00:47:25.599 --> 00:47:27.760
en Ciudad de México. pero nos viene a cantar

00:47:27.760 --> 00:47:30.440
su canción con la que ganó. ¿Sergio qué? Maya,

00:47:30.619 --> 00:47:32.119
Sergio Maya. Es que pensé que había dicho Sergio

00:47:32.119 --> 00:47:35.360
Mayer. Sergio Mayer está en todos lados. Con

00:47:35.360 --> 00:47:38.079
la bolita que le sube y le baja. Y nunca pensé

00:47:38.079 --> 00:47:40.639
decirlo, pero soy Tim Bad Bunny. Es que yo te

00:47:40.639 --> 00:47:44.179
dije. No es por su música. La música no me gusta.

00:47:44.300 --> 00:47:46.300
Pero lo que está haciendo Bad Bunny, la postura

00:47:46.300 --> 00:47:47.940
que está tomando para defender a los latinos

00:47:47.940 --> 00:47:50.360
en Estados Unidos, de repente estoy viendo que

00:47:50.360 --> 00:47:52.519
aparece en Saturday Night Live, seguramente ya

00:47:52.519 --> 00:47:54.599
escucharon por ahí, que hicieron una parodia

00:47:54.599 --> 00:47:57.300
del Chavo del Ocho, pero en inglés, en Saturday

00:47:57.300 --> 00:47:59.500
Night Live. Y luego Bad Bunny se suelta con un

00:47:59.500 --> 00:48:02.340
discurso en español, o sea, en televisión nacional

00:48:02.340 --> 00:48:04.699
en Estados Unidos, hablando español y se está

00:48:04.699 --> 00:48:07.760
convierto como el archirrecontraenemigo de Donald

00:48:07.760 --> 00:48:11.519
Trump y defensor de los latinos, cosa que aplaudo

00:48:11.519 --> 00:48:12.780
de pie, aunque su música no me gusta. me guste.

00:48:12.900 --> 00:48:15.400
Soy Tim Bad Bunny. Venga, Bad Bunny, te apoyo.

00:48:15.420 --> 00:48:19.980
Aquí está lo que dijo en Telenacional. No, ese

00:48:19.980 --> 00:48:23.000
es Krikri. Ese es Krikri. Bueno, pero también

00:48:23.000 --> 00:48:24.980
lo aplaudimos. Pero Krikri también estaba hablando

00:48:24.980 --> 00:48:27.360
español y dijo, no porque hables inglés te voy

00:48:27.360 --> 00:48:29.159
a dejar salir. Aquí está, segunda oportunidad.

00:48:29.340 --> 00:48:46.429
Aquí está, Bad Bunny. y las latinas en el mundo

00:48:46.429 --> 00:48:49.369
entero y aquí en los Estados Unidos todas las

00:48:49.369 --> 00:48:51.750
personas que han trabajado para abrir puertas

00:48:51.750 --> 00:48:58.789
más que un logro mío más que un logro mío es

00:48:58.789 --> 00:49:02.849
un logro de todos demostrando que nuestra huella

00:49:02.849 --> 00:49:04.949
y nuestra aportación en este país nadie nunca

00:49:04.949 --> 00:49:09.539
la podrá sacar ni borrar Bien dicho, Bad Bunny.

00:49:09.579 --> 00:49:11.340
Un aplauso a Bad Bunny. Y sepan que es el primer

00:49:11.340 --> 00:49:14.099
latino que se va a presentar en solitario porque

00:49:14.099 --> 00:49:17.239
Shakira y J -Lo fue dúo y él es el primero. Vamos

00:49:17.239 --> 00:49:18.719
a hacer una pausita. El gobierno de Estados Unidos,

00:49:18.820 --> 00:49:22.059
Trump y compañía están que les arde, les arde

00:49:22.059 --> 00:49:23.900
que un latino vaya a cantar el Super Bowl. Volvemos.

00:49:24.079 --> 00:49:27.719
Pausa. Recordando los ochentas, este es el grupo

00:49:27.719 --> 00:49:48.980
Fortigner. Quiero saber lo que es el amor. Pero

00:49:48.980 --> 00:49:52.079
el amor por la comida. Cuando a veces tenemos

00:49:52.079 --> 00:49:55.699
hambre, pero no es hambre de comida, sino es

00:49:55.699 --> 00:49:59.300
hambre emocional. Y cuando tenemos un vacío emocional,

00:49:59.380 --> 00:50:01.820
se puede sentir como que tienes hambre física.

00:50:01.920 --> 00:50:04.239
Y esto, pues comer no tiene nada de malo. Pero

00:50:04.239 --> 00:50:06.619
cuando comes y ya estás satisfecho o satisfecha,

00:50:06.659 --> 00:50:08.519
pues obviamente te trae un montón de problemas.

00:50:08.719 --> 00:50:11.539
Y no nos referimos al... No es gordofobia, no

00:50:11.539 --> 00:50:13.239
estamos hablando de peso. Si estamos hablando

00:50:13.239 --> 00:50:15.579
de problemas realmente de salud. Y a veces no

00:50:15.579 --> 00:50:17.739
entendemos, soy parte del club, que durante...

00:50:17.769 --> 00:50:20.750
toda la vida tuve hambre emocional y no sabía

00:50:20.750 --> 00:50:23.449
cómo gestionarla porque es otra de las tantas

00:50:23.449 --> 00:50:26.869
cosas que no nos enseñan en la escuela, no nos

00:50:26.869 --> 00:50:29.030
enseñan a gestionar nuestras emociones. Bueno,

00:50:29.030 --> 00:50:31.690
para hablar del tema de cómo distinguir el hambre

00:50:31.690 --> 00:50:34.829
física. el hambre real de tengo hambre, necesito

00:50:34.829 --> 00:50:38.110
nutrientes, al hambre emocional, de dónde viene,

00:50:38.230 --> 00:50:40.570
por qué es tan fuerte y cómo podemos gestionarla.

00:50:40.650 --> 00:50:42.710
Está con nosotros aquí en el estudio de Radio

00:50:42.710 --> 00:50:45.210
Fórmula en Ciudad de México, Ametsin Acosta,

00:50:45.369 --> 00:50:48.030
psicóloga y máster en nutrición clínica. Bienvenida,

00:50:48.030 --> 00:50:49.829
mi querida Ametsin, ¿cómo estás? Muchas gracias,

00:50:49.969 --> 00:50:52.329
Marco. Feliz de estar aquí nuevamente contigo

00:50:52.329 --> 00:50:54.590
en tu programa. Gracias. Y también desde Barcelona,

00:50:54.730 --> 00:50:57.329
España, se conecta con nosotros Miriam Salinas

00:50:57.329 --> 00:51:00.030
Gascón, terapeuta especializada en la ansiedad

00:51:00.030 --> 00:51:03.309
por la comida y alimentación. ordenada. Buenas

00:51:03.309 --> 00:51:06.909
tardes en Barcelona, buenos días en México. Encantada

00:51:06.909 --> 00:51:10.230
los dos, un placer, muchas ganas, muchas ganas

00:51:10.230 --> 00:51:12.409
de escucharnos y aportar un granito de arena.

00:51:13.130 --> 00:51:15.469
Muy bien, pues empecemos con el tema. A ver,

00:51:15.570 --> 00:51:18.699
a Menzin, aquí en Ciudad de México. ¿Cuál es

00:51:18.699 --> 00:51:20.760
la diferencia del hambre física y el hambre emocional?

00:51:20.820 --> 00:51:23.219
Así para empezar con manzanitas. Súper, se sienten

00:51:23.219 --> 00:51:25.960
diferente. El hambre física va subiendo poco

00:51:25.960 --> 00:51:28.159
a poco, vas teniendo hambre y dices tengo hambre,

00:51:28.179 --> 00:51:30.500
necesito comer, pero no quieres comer algo en

00:51:30.500 --> 00:51:33.039
específico. En cambio, el hambre emocional como

00:51:33.039 --> 00:51:35.519
que llega de golpe, te da mucha, mucha hambre,

00:51:35.619 --> 00:51:37.920
pero quieres cosas que se le llaman alimentos

00:51:37.920 --> 00:51:41.400
altamente palatables, que sepan rico, que tengan

00:51:41.400 --> 00:51:43.480
así como que te dé mucha energía. ¿Me explico?

00:51:43.559 --> 00:51:46.340
Sí, te explicas muy bien. A ver, mi querida Miriam,

00:51:46.380 --> 00:51:48.820
¿cuáles son las emociones? más comunes que se

00:51:48.820 --> 00:51:52.280
sienten y que nos hacen pensar que tenemos hambre

00:51:52.280 --> 00:51:54.380
física, pero es más bien hambre emocional. ¿Cuáles

00:51:54.380 --> 00:51:56.400
son las emociones así que te vienen a la mente?

00:51:56.989 --> 00:52:01.550
Yo hago un pequeño hincapié que para mí el hambre

00:52:01.550 --> 00:52:04.130
emocional y el físico casi están machambrados

00:52:04.130 --> 00:52:08.849
porque cuando nacemos y mamá nos da pecho o biberón,

00:52:08.869 --> 00:52:11.969
que es nutrientes, también nos da amor, hipertenencia

00:52:11.969 --> 00:52:14.929
y sostén. Nos estamos corregulando con mamá cuando

00:52:14.929 --> 00:52:17.789
nos nutre. Por lo tanto, todos comemos nutri

00:52:17.789 --> 00:52:21.030
emocionalmente. El problema viene, como tú bien

00:52:21.030 --> 00:52:23.969
dices, Marco, que empieza a ser no funcional

00:52:23.969 --> 00:52:27.619
cuando siempre ante penas. alegrías, vicisitudes,

00:52:27.840 --> 00:52:32.579
comemos o dejamos de comer para transitar nuestra

00:52:32.579 --> 00:52:35.599
vida. Entonces hay emociones que son más recurrentes

00:52:35.599 --> 00:52:38.500
porque socioculturalmente están más castradas,

00:52:38.539 --> 00:52:41.679
como la rabia, sobre todo las mujeres, una mujer

00:52:41.679 --> 00:52:45.599
iracunda, como que no acaba de verse ahí, aunque

00:52:45.599 --> 00:52:48.920
nos creamos muy modernos, bien. El hombre, la

00:52:48.920 --> 00:52:52.440
tristeza, todavía hay mucho de eso. Y entonces

00:52:52.440 --> 00:52:55.929
la emoción... más castrada que digo yo es la

00:52:55.929 --> 00:52:58.550
rabia y la tristeza incluso depende que familia

00:52:58.550 --> 00:53:02.230
es la alegría estás contento cuidado pero no

00:53:02.230 --> 00:53:06.010
tanto entonces hasta la alegría se castra y eso

00:53:06.010 --> 00:53:10.670
hace que como no puedes expresarla acabes usando

00:53:10.670 --> 00:53:13.130
la comida para drenar toda esa carga elostática

00:53:13.949 --> 00:53:16.849
No dicha, no expresada. Ya, entonces, eso es

00:53:16.849 --> 00:53:19.710
muy interesante, entender que viene, claro, tiene

00:53:19.710 --> 00:53:22.510
toda la lógica. Cuando lloro o cuando tengo hambre

00:53:22.510 --> 00:53:24.829
y lloro y mamá me abraza y me da pecho o me da

00:53:24.829 --> 00:53:29.590
un biberón, entonces, cuando tengo emociones,

00:53:29.590 --> 00:53:32.750
me compensan con comida, me dan biberón, me dan

00:53:32.750 --> 00:53:34.909
pecho, luego ya más grandecito, me empiezan a

00:53:34.909 --> 00:53:39.090
dar un dulce, etc. Esa es la relación. Para entender

00:53:39.090 --> 00:53:42.429
qué emociones nos provocan comer, hay que entender

00:53:42.429 --> 00:53:46.900
que viene, Del abrazo de mamá. Exacto. Nos pacificaron

00:53:46.900 --> 00:53:49.860
con comida. Exacto. Es que es el primer vínculo

00:53:49.860 --> 00:53:52.079
y esta parte es hermosa, ¿no? Entender que en

00:53:52.079 --> 00:53:55.300
el nacimiento mamá está ahí y nutre, pero nutre

00:53:55.300 --> 00:53:58.059
de afecto, de abrazo, de apapacho, de contención.

00:53:58.480 --> 00:54:01.420
Entonces, el problema es cuando el hambre, cuando

00:54:01.420 --> 00:54:04.340
la forma de comer se vuelve únicamente desde

00:54:04.340 --> 00:54:07.260
ese lugar emocional. Claro, como bien decía Miriam,

00:54:07.340 --> 00:54:10.559
si como porque lo disfruto, es normal, hay emociones

00:54:10.559 --> 00:54:12.940
ahí. El problema es cuando es la única forma.

00:54:13.000 --> 00:54:15.320
de las únicas formas que tengo de gestionar los

00:54:15.320 --> 00:54:17.440
problemas de mi vida, a través de esa hambre

00:54:17.440 --> 00:54:20.119
que le llamamos emocional. Ok, ¿y qué emociones,

00:54:20.119 --> 00:54:21.840
como vas en tu experiencia, son las que más nos

00:54:21.840 --> 00:54:23.980
hacen comer y que confundimos con hambre física?

00:54:24.199 --> 00:54:27.420
Creo que hay mucha angustia, ansiedad. Últimamente

00:54:27.420 --> 00:54:29.880
yo en consulta escucho todo el tiempo, Ame, es

00:54:29.880 --> 00:54:32.380
que como por ansiedad, que esto tiene dos sentidos,

00:54:32.420 --> 00:54:34.880
ya lo platicaremos más adelante. Aburrimiento

00:54:34.880 --> 00:54:37.619
también. Muchas veces no sé qué está pasando,

00:54:37.719 --> 00:54:40.340
no sé qué siento, no sé poner en palabras lo

00:54:40.340 --> 00:54:42.679
que está pasando en mi vida, me aburro. Y entonces

00:54:42.679 --> 00:54:45.099
como estoy pasando una situación estresante y

00:54:45.099 --> 00:54:47.519
como o también pasa lo contrario, no? A veces

00:54:47.519 --> 00:54:49.900
hay gente que con mucho estrés más bien deja

00:54:49.900 --> 00:54:52.480
de comer, pero el hambre emocional nos referimos

00:54:52.480 --> 00:54:55.260
a esto, a tener que comer cantidades de comida,

00:54:55.400 --> 00:54:57.559
sobre todo que no sean, digamos, desde un lugar

00:54:57.559 --> 00:55:00.780
comida muy nutritiva, pero que sí me satisfaga,

00:55:00.780 --> 00:55:03.320
que me genere dopamina, que me genere sentirme

00:55:03.320 --> 00:55:06.320
rico, no como sentirme con mamá apapachado. Ya

00:55:06.320 --> 00:55:08.940
oye, Miriam Salinas, por qué? Por qué será que

00:55:08.940 --> 00:55:12.059
algunos nos da? Yo, yo soy el tipo. Tim como

00:55:12.059 --> 00:55:14.960
más cuando tengo ansiedad y hay Tim no como nada

00:55:14.960 --> 00:55:17.599
cuando tengo ansiedad. Hay gente que se enamora

00:55:17.599 --> 00:55:21.099
yo cuando estoy en una relación como menos, cuando

00:55:21.099 --> 00:55:23.480
estoy solo como más. Y hay gente que al revés,

00:55:23.480 --> 00:55:25.820
cuando está en una relación como que se relaja

00:55:25.820 --> 00:55:28.219
y empieza a comer más. ¿Por qué será que se manifiesta

00:55:28.219 --> 00:55:30.480
diferente el hambre emocional en los seres humanos,

00:55:30.619 --> 00:55:33.760
Miriam? Sí, va a depender otra vez de cómo te

00:55:33.760 --> 00:55:37.400
han criado, las asociaciones que haces y sí que

00:55:37.400 --> 00:55:41.900
es verdad que orgánicamente la tristeza, si no

00:55:41.900 --> 00:55:45.019
estás como muy inducido por la cultura de dietas,

00:55:45.019 --> 00:55:47.860
la tristeza en general, los duelos, se te va

00:55:47.860 --> 00:55:51.420
el apetito. O en general, cuando estás en modo

00:55:51.420 --> 00:55:54.480
estrés. Tú decías, cuando te enamoras de alguien,

00:55:54.579 --> 00:55:56.460
también estás un poco ahí con la cosilla de que

00:55:56.460 --> 00:56:01.920
te estás vendiendo el pescado. Entonces, claro,

00:56:02.019 --> 00:56:04.659
hay ese nervio que cuando estás con el sistema

00:56:04.659 --> 00:56:09.599
nervioso simpático, el de alerta, de algún modo

00:56:09.599 --> 00:56:12.599
no estás para comer, no estás para digerir. Y

00:56:12.599 --> 00:56:15.260
por eso probablemente a ti, Marco, se te cierra

00:56:15.260 --> 00:56:19.969
un poquito. de las creencias, de las vivencias

00:56:19.969 --> 00:56:23.070
que tú hayas vivido, pero en general es verdad

00:56:23.070 --> 00:56:25.710
que si el sistema nervioso está alterado, o sea,

00:56:25.730 --> 00:56:28.570
en modo huida ataque o catatónica, pues comer

00:56:28.570 --> 00:56:32.969
no te va a apetecer. Esos son los casos más generales.

00:56:33.469 --> 00:56:35.429
¿Tú qué piensas sobre eso, Amensi? Porque hay

00:56:35.429 --> 00:56:38.769
quienes comemos más y quienes dejan de comer

00:56:38.769 --> 00:56:41.590
ante la crisis o ante una relación. Claro, y

00:56:41.590 --> 00:56:43.250
creo que también tiene mucho que ver de dónde

00:56:43.250 --> 00:56:46.010
viene, ¿no? Yo aprendo desde niño esta relación

00:56:46.010 --> 00:56:49.150
con la comida, que muchas veces se ve premio

00:56:49.150 --> 00:56:52.010
-castigo, por ejemplo, ¿no? Sacaste un 10, un

00:56:52.010 --> 00:56:55.030
premio de un pastel. Sacaste malas calificaciones,

00:56:55.030 --> 00:56:57.369
bueno, hay menos alimentación de esta, de esta

00:56:57.369 --> 00:56:59.849
alimentación rica de travesura. Entonces creo

00:56:59.849 --> 00:57:02.550
que desde ahí también nos vamos relacionando

00:57:02.550 --> 00:57:04.860
con la comida. comida. Si yo aprendí que la comida

00:57:04.860 --> 00:57:07.619
rica implica también premio, pues puede ser que

00:57:07.619 --> 00:57:09.639
quiera comunicarme a través de esa forma de comer,

00:57:09.719 --> 00:57:11.900
no que diga hoy estoy estresada. Bueno, me acuerdo

00:57:11.900 --> 00:57:14.800
que lo rico es esto en mi vida, entonces ya ya

00:57:14.800 --> 00:57:17.000
lo asumo como parte de mí y quiero una buena

00:57:17.000 --> 00:57:19.940
rebanada de pastel, no? Ya fíjate una encuesta

00:57:19.940 --> 00:57:24.590
de XLS Medical. Dice, enamorarse y su relación

00:57:24.590 --> 00:57:26.150
con la obesidad y sobrepeso llevada a cabo en

00:57:26.150 --> 00:57:28.630
2015 por la Sociedad Española para el Estudio

00:57:28.630 --> 00:57:31.130
de la Obesidad asegura que enamorarse supone

00:57:31.130 --> 00:57:35.889
un aumento de peso de 4 .5 kilos promedio, publicó

00:57:35.889 --> 00:57:39.489
El Mundo. O sea, la mayor parte, sí, sobre todo

00:57:39.489 --> 00:57:41.389
los casados. ¿Será que yo no he estado casado?

00:57:42.150 --> 00:57:45.090
Pero dicen como que ya se relajan y dicen, ya

00:57:45.090 --> 00:57:47.429
tengo a mi pareja, no pasa nada y entonces empiezan

00:57:47.429 --> 00:57:50.239
como a rellenarse. Totalmente. Estoy de acuerdo

00:57:50.239 --> 00:57:52.699
contigo. No sé ahorita qué nos va a contar Miriam.

00:57:52.739 --> 00:57:54.960
Yo lo que creo es que pasa, ¿no? Como que me

00:57:54.960 --> 00:57:57.420
siento muchas veces, no siempre. Me siento en

00:57:57.420 --> 00:58:00.239
una relación, me siento segura, me siento apapachada.

00:58:00.320 --> 00:58:02.940
Por lo tanto, dejo de cuidar la alimentación

00:58:02.940 --> 00:58:05.539
desde la imagen corporal. Que esto tiene como

00:58:05.539 --> 00:58:08.139
sus pros y contras, ¿no? Claro. Sí, ya tengo

00:58:08.139 --> 00:58:10.559
a la pareja que quería, ya me casé. En mi cabeza

00:58:10.559 --> 00:58:12.719
pienso que está asegurada o asegurado, que es

00:58:12.719 --> 00:58:15.519
una gran mentira. Y entonces ya me descuido.

00:58:15.619 --> 00:58:18.340
¿Tú qué piensas de esto, Miriam? Sí, estoy muy

00:58:18.340 --> 00:58:21.039
alineada con lo que decís, incluso como revisar

00:58:21.039 --> 00:58:24.260
esas creencias de posesión con la pareja, porque

00:58:24.260 --> 00:58:29.559
ahí hay muchas capitas, ¿no? Ahí estás presuponiendo

00:58:29.559 --> 00:58:32.599
que yo me emparejo y ya es mío esa persona, por

00:58:32.599 --> 00:58:35.280
lo tanto ya me dejo. Entonces ahí hay un trabajo,

00:58:35.440 --> 00:58:38.880
independientemente esté o no, de cómo me percibo

00:58:38.880 --> 00:58:42.659
a mí misma, de cómo mi autoimagen tiene que ver

00:58:42.659 --> 00:58:47.360
con la mirada externa. o no, entonces hay que

00:58:47.360 --> 00:58:50.460
cultivar esa autoimagen independientemente tenga

00:58:50.460 --> 00:58:54.239
o no pareja porque entonces es cuando estoy en

00:58:54.239 --> 00:58:56.460
pareja y empiezo a engordar y luego hay otra

00:58:56.460 --> 00:58:58.840
cosa interesante que me encuentro mucho en consulta

00:58:58.840 --> 00:59:02.840
es por sobre todo en mujer el hombre quizá lo

00:59:02.840 --> 00:59:06.679
vive diferente de esta mujer orquesta que es

00:59:06.679 --> 00:59:11.019
madre que ahora está en lo laboral que además

00:59:11.019 --> 00:59:15.360
está Y a veces hay atracones y mucha ansiedad

00:59:15.360 --> 00:59:20.219
porque no se puede con todo. Hay una cosa que

00:59:20.219 --> 00:59:23.019
también me he dado cuenta estadísticamente, no

00:59:23.019 --> 00:59:27.579
hay ningún... Yo lo veo por consulta. Claro.

00:59:27.679 --> 00:59:29.699
Bueno, vamos a hacer una pausita y ahorita regresamos

00:59:29.699 --> 00:59:32.119
con nuestras expertas. Una vez más, lo seguimos

00:59:32.119 --> 00:59:34.699
diciendo, no nos enseñan a gestionar nuestras

00:59:34.699 --> 00:59:37.940
emociones en la escuela ni en la casa. O sea,

00:59:37.980 --> 00:59:41.599
está ausente. Es canasta básica. El día que aprendamos,

00:59:41.599 --> 00:59:44.019
pero así de canasta básica, a gestionar nuestras

00:59:44.019 --> 00:59:46.260
emociones, nos va a ir mejor en nuestra salud,

00:59:46.460 --> 00:59:48.179
nos va a ir mejor en el dinero, nos va a ir mejor

00:59:48.179 --> 00:59:50.500
con la pareja, etc. Fíjense cómo siempre caemos

00:59:50.500 --> 00:59:53.579
en lo mismo. Hay una enorme ausencia de educación

00:59:53.579 --> 00:59:56.780
emocional. Nos despedimos de este segmento. Con

00:59:56.780 --> 01:00:01.039
más, pero con una encuesta realizada por la compañía

01:00:01.039 --> 01:00:02.940
estadounidense de control de peso Jenny Craig,

01:00:03.119 --> 01:00:05.699
que arrojó que tres de cada cuatro personas en

01:00:05.699 --> 01:00:08.039
Estados Unidos suben alrededor de ocho kilos

01:00:08.039 --> 01:00:12.699
durante el primer año de una relación. Tómala,

01:00:12.699 --> 01:00:16.800
tómala, tómala. En España 4 .5 kilos, en Estados

01:00:16.800 --> 01:00:18.880
Unidos 8 kilos, en México... No quiero saber.

01:00:19.239 --> 01:00:22.280
Pues no hay estudio. Hay que revisar. Hay que

01:00:22.280 --> 01:00:24.400
revisar. Una pausita y volvemos con más. Estamos

01:00:24.400 --> 01:00:27.539
hablando de cómo diferenciar el hambre emocional

01:00:27.539 --> 01:00:30.079
del hambre física, cómo distinguirla y cómo manejarla.

01:00:30.159 --> 01:00:34.500
Volvemos. Hola, soy Chumel Torres. Escucha la

01:00:34.500 --> 01:00:36.500
Radio de la República cuando y donde quieras.

01:00:38.589 --> 01:00:41.949
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

01:00:41.949 --> 01:00:46.829
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo

01:00:46.829 --> 01:00:54.449
la conversación. Ansiedad, aquí cantándole a

01:00:54.449 --> 01:00:57.369
la ansiedad. Ansiedad que a veces nos hace comer

01:00:57.369 --> 01:01:00.949
de más. Hambre emocional versus hambre física.

01:01:01.900 --> 01:01:04.539
Estamos hablando, platicando, conversando con

01:01:04.539 --> 01:01:06.440
Amet Sinacosta, psicóloga y máster en institución

01:01:06.440 --> 01:01:09.079
clínica. Aquí nuestros estudios de Radio Fórmula

01:01:09.079 --> 01:01:11.519
en Ciudad de México. Y con Miriam Salinas Gascón,

01:01:11.579 --> 01:01:14.659
que está ya en Barcelona, España. Terapeuta especializada

01:01:14.659 --> 01:01:17.719
en ansiedad para la comida y alimentación desordenada.

01:01:17.920 --> 01:01:20.340
Antes de irnos a comerciales decíamos que los

01:01:20.340 --> 01:01:22.820
estudios en España dicen que cuando en el primer

01:01:22.820 --> 01:01:24.880
año de una relación la mayor parte de la gente

01:01:24.880 --> 01:01:28.739
sube 4 .5 kilitos y en Estados Unidos 8 kilos.

01:01:29.000 --> 01:01:31.139
Y ustedes se preguntarán, ¿y en México cuánto?

01:01:31.179 --> 01:01:33.940
subimos? Pues no sabemos. ¿Por qué no hay estudios

01:01:33.940 --> 01:01:35.780
que lo digan? O sea, nadie se le ha ocurrido.

01:01:35.920 --> 01:01:37.739
O sea, cuando estás en una economía donde hay

01:01:37.739 --> 01:01:41.280
bastante lana y no hay problemas tan urgentes,

01:01:41.300 --> 01:01:44.119
pues hay chances de hacer estudios. Por eso siempre

01:01:44.119 --> 01:01:46.139
estamos hablando de estudios de Europa y de Estados

01:01:46.139 --> 01:01:49.099
Unidos, porque acá no hay estudios. Pero si tú

01:01:49.099 --> 01:01:51.059
quieres meterte al Metro Pino Suárez a hacer

01:01:51.059 --> 01:01:54.500
un estudio, adelante, ve y hazlo y nos lo mandas,

01:01:54.519 --> 01:01:57.039
porque nos gustaría saber si los mexicanos o

01:01:57.039 --> 01:02:00.219
los guatemaltecos, los ecuatorianos, si subimos,

01:02:00.760 --> 01:02:03.300
más de peso en el primer año? Yo creo que sí,

01:02:03.380 --> 01:02:05.980
cómo no. Empiezas, a ver, mi amor, te preparé

01:02:05.980 --> 01:02:10.500
y empiezas ahí. Yo bajo de peso porque, mira,

01:02:10.599 --> 01:02:12.440
les voy a decir la verdad. ¿Por qué creen que

01:02:12.440 --> 01:02:15.719
bajo de peso, chicas? Porque tu alimentación

01:02:15.719 --> 01:02:17.800
es muy limpia, querido mío. Mi alimentación es

01:02:17.800 --> 01:02:19.639
muy limpia, pero cuando estoy en una relación

01:02:19.639 --> 01:02:22.820
o estoy viendo a alguien... A ver, ¿por qué?

01:02:22.820 --> 01:02:25.159
Sí, yo creo que cuando uno ha tenido tema, que

01:02:25.159 --> 01:02:27.619
me da la sensación, Marco, que tú creciste con...

01:02:28.310 --> 01:02:31.769
Yo viví un trastorno de la cuenta elemental y

01:02:31.769 --> 01:02:33.510
todos los que hemos tenido una relación como

01:02:33.510 --> 01:02:35.969
medio así rara, por decirlo de alguna forma,

01:02:36.090 --> 01:02:43.829
el hecho de estar con un otro de algún modo aún

01:02:43.829 --> 01:02:48.719
te tensa más toda esa autoimagen. ¡Tenemos ganadora!

01:02:48.920 --> 01:02:51.559
¡Sí, señor! ¡Tenemos ganadora! ¡Claro! Porque

01:02:51.559 --> 01:02:52.940
cuando estás con alguien te andas encuerando

01:02:52.940 --> 01:02:56.300
más. Entonces es como más pudorcito. La piel.

01:02:56.420 --> 01:02:58.300
Me voy a ver encuerado. Estamos haciendo cuchi

01:02:58.300 --> 01:03:02.369
-cuchi. Por más que apagues la luz, tienes que

01:03:02.369 --> 01:03:04.889
ir al baño. Tienes que ir al baño y se enciende.

01:03:05.150 --> 01:03:07.530
Y en la mañana te toca y te ven encueradito.

01:03:07.769 --> 01:03:11.309
Y pues sí me da más penita que la pared de galonjita.

01:03:11.389 --> 01:03:13.170
O sea, que es también como una presión. Así que

01:03:13.170 --> 01:03:15.510
le diste al grano, Miriam, pero estabas diciendo

01:03:15.510 --> 01:03:17.110
algo. Perdón que te interrumpí para celebrar

01:03:17.110 --> 01:03:21.230
tu respuesta. No, que totalmente. Yo creo que

01:03:21.230 --> 01:03:24.250
solo los que hemos vivido esa mala relación con

01:03:24.250 --> 01:03:27.409
el cuerpo, porque en realidad la comida nunca

01:03:27.409 --> 01:03:30.289
nos hizo nada. Si la comida no tuviera kilocalorías,

01:03:30.289 --> 01:03:32.750
no tendríamos tema con la comida, porque el tema

01:03:32.750 --> 01:03:35.030
es con el cuerpo. Y por eso está íntimamente

01:03:35.030 --> 01:03:37.769
relacionado con la sexualidad también, la comida.

01:03:38.070 --> 01:03:40.409
O sea, es un temazo también eso. Sí, pero...

01:03:40.409 --> 01:03:45.239
Dale, dale, dale. Sí, sí, porque al final las

01:03:45.239 --> 01:03:47.840
dos son orales, las dos son necesidades básicas,

01:03:47.840 --> 01:03:52.000
una para procrear, otra para sobrevivir, las

01:03:52.000 --> 01:03:55.860
dos nos dan placer y las dos, si omitimos el

01:03:55.860 --> 01:03:58.500
tema de la comida y si no tuviera kilocalorías,

01:03:58.659 --> 01:04:02.280
muchas de nosotras o de nosotros, pues lo que

01:04:02.280 --> 01:04:04.420
nos afecta es no sentirnos bien con nuestros

01:04:04.420 --> 01:04:07.340
cuerpos y el hecho de desnudarnos ante otro,

01:04:07.400 --> 01:04:12.670
pues claro. Es lo más íntimo. Y también bajas

01:04:12.670 --> 01:04:15.210
de peso y tu performance mejora, porque ahí puedes

01:04:15.210 --> 01:04:20.170
intentar posiciones dificultosas y contorsiones.

01:04:20.730 --> 01:04:24.230
Es más flexible. Claro, más flexible. En el Kama

01:04:24.230 --> 01:04:26.969
Sutra te lo avientas completo. Pero hay gente

01:04:26.969 --> 01:04:29.030
que sube de peso. Yo tengo un amigo, no diré

01:04:29.030 --> 01:04:31.610
su nombre, pero de verdad es que le digo desde

01:04:31.610 --> 01:04:34.789
mis traumas, le digo, amigo, tu mujer está bien

01:04:34.789 --> 01:04:37.670
delgadita, está súper guapa, delgadita, va al

01:04:37.670 --> 01:04:40.369
gimnasio, está toda fitness. Y tú andas ahí con

01:04:40.369 --> 01:04:43.010
esa panza. O sea, ¿no te da vergüenza? No, me

01:04:43.010 --> 01:04:46.489
dicen, me vale un cacahuate. Y digo, qué rico

01:04:46.489 --> 01:04:48.789
tener esa libertad. Y admiro a mi amigo porque

01:04:48.789 --> 01:04:51.929
le vale, le vale un comino. Claro, le vale tanto.

01:04:52.559 --> 01:04:54.800
Que no se cuida. Que se descuida. Que se descuida.

01:04:54.860 --> 01:04:57.500
Que es el otro extremo. Yo creo que ahí el riesgo

01:04:57.500 --> 01:05:01.260
es esto. Cuando tratamos de encajar y de tener

01:05:01.260 --> 01:05:04.800
una imagen corporal maravillosa para ser deseados,

01:05:04.800 --> 01:05:07.400
amados, valorados, se puede ir a estos lugares

01:05:07.400 --> 01:05:10.699
peligrosos. O sea, vamos, si es desde el cuidarnos,

01:05:10.739 --> 01:05:13.099
como decías tú, tener un mejor performance, llevar

01:05:13.099 --> 01:05:16.119
mejor mi relación, súper válido. El problema

01:05:16.119 --> 01:05:18.599
es cuando es desde esta imagen corporal rígida,

01:05:18.599 --> 01:05:21.159
desde esta idea de solo si soy de esta forma,

01:05:21.199 --> 01:05:23.760
soy válido. soy amado, soy querido, la pareja

01:05:23.760 --> 01:05:26.239
se queda conmigo. Correcto, pero que te valga

01:05:26.239 --> 01:05:29.860
y que te abandones. Exacto, es el otro extremo.

01:05:29.860 --> 01:05:32.300
Es el otro extremo. Es el otro extremo porque

01:05:32.300 --> 01:05:35.119
en realidad, pues el amor propio ahí implica

01:05:35.119 --> 01:05:36.960
mucho aprendizaje, ¿no? Con tu amigo, que no

01:05:36.960 --> 01:05:39.519
vamos a hablar de quién es. Implica mucho aprendizaje

01:05:39.519 --> 01:05:41.980
de este autocuidado porque quizá para él vivir

01:05:41.980 --> 01:05:45.880
en una relación amorosa es eso, es soltarse,

01:05:46.019 --> 01:05:48.139
es comer más, es disfrutar más, porque ese es

01:05:48.139 --> 01:05:50.159
el lenguaje que él aprendió también con la comida.

01:05:50.400 --> 01:05:52.380
Él es así como... romano. Él es el deleite de

01:05:52.380 --> 01:05:55.920
los sentidos, buen sexo, buena comida, buen vino,

01:05:56.019 --> 01:05:59.900
a gozar, ¿no? Y entonces yo digo, y él me dice,

01:06:00.000 --> 01:06:02.260
mientras yo le siga aguantando a mi mujer, no

01:06:02.260 --> 01:06:04.900
me preocupo. El día que ya no pueda, ahí me preocupo,

01:06:04.900 --> 01:06:07.239
¿no? Ya a ver si ya le da tiempo de empezarse

01:06:07.239 --> 01:06:09.719
a cuidar, ¿no? Porque la idea es justo desde

01:06:09.719 --> 01:06:12.460
dónde nos cuidamos, desde el amor propio o desde

01:06:12.460 --> 01:06:14.739
encajar con el otro o estos excesos, ¿no? Que

01:06:14.739 --> 01:06:17.059
se llevan mucho con la alimentación, por la relación

01:06:17.059 --> 01:06:19.159
que tiene con el placer, justamente con esta

01:06:19.159 --> 01:06:21.570
parte oral. Oye, Miriam, Salinas, tú que ves

01:06:21.570 --> 01:06:23.750
a tantos pacientes y bueno, las dos ven a pacientes

01:06:23.750 --> 01:06:28.130
con el mismo tema. Ves, o sea, ya hablando fuera

01:06:28.130 --> 01:06:31.530
de broma, el tema de la comida y el amor propio

01:06:31.530 --> 01:06:33.570
van de la mano y sí provoca, ahorita nos estamos

01:06:33.570 --> 01:06:35.849
riendo, estamos bromeando, pero sí hay dolores

01:06:35.849 --> 01:06:38.929
muy profundos, muy profundos que van relacionados

01:06:38.929 --> 01:06:40.969
con la ausencia de amor propio y la forma en

01:06:40.969 --> 01:06:44.469
que comemos, ¿no? Sí, un poco linkeado con lo

01:06:44.469 --> 01:06:46.349
que hemos hablado antes, ¿no? Para mí comida

01:06:46.349 --> 01:06:50.369
es vínculo. O sea, a falta de un buen vínculo,

01:06:50.550 --> 01:06:55.130
cómo me atraganto de vínculo, cómo yo me vinculo...

01:06:55.130 --> 01:06:58.150
Al final, cuando tú ves a alguien comer, te está

01:06:58.150 --> 01:07:01.530
dando muchísima información. Si es rígido, si

01:07:01.530 --> 01:07:05.230
es lo que decía Marco, es hedonista, le gusta...

01:07:05.230 --> 01:07:09.269
Dices, uy, a este le gusta... El placer. Claro,

01:07:09.730 --> 01:07:12.750
el placer de comer, o todo lo contrario, me olvido

01:07:12.750 --> 01:07:16.570
de comer y me olvido de mí. Por lo tanto, sí,

01:07:16.630 --> 01:07:20.289
realmente la comida te da... O sea, cómo come

01:07:20.289 --> 01:07:22.630
alguien y cómo comes tú te da mucha información

01:07:22.630 --> 01:07:27.130
del otro. Y respecto a la autoestima, sí, porque

01:07:27.130 --> 01:07:33.090
al final no hablamos tanto de comida. Si se preguntan

01:07:33.090 --> 01:07:36.210
los oyentes si la comida no tuviera kilocalorías,

01:07:36.329 --> 01:07:40.190
¿comerías lo que comes? ¿Te importaría tanto?

01:07:40.590 --> 01:07:44.570
¿Es verdad que es todo por salud? Hay un trasfondo

01:07:44.570 --> 01:07:47.150
y hay que ser honestos con uno mismo porque ahí

01:07:47.150 --> 01:07:49.010
ya nos vamos a otra capa de profundidad que es

01:07:49.010 --> 01:07:52.110
cuerpo, autoimagen, cómo estoy yo con mi autoimagen,

01:07:52.110 --> 01:07:55.949
autoconcepto y por ende ahí ya estamos más cerca

01:07:55.949 --> 01:07:58.940
de la chicha. Sí, sí, sí. Mucho que ver con cómo

01:07:58.940 --> 01:08:01.820
nos queremos, obviamente. Claro. Y cuánto dependemos

01:08:01.820 --> 01:08:03.940
de la mirada externa, que todo lo dependemos.

01:08:04.039 --> 01:08:06.840
No somos hipócritas. Todos nos gusta gustar,

01:08:06.840 --> 01:08:10.199
pero claro. Es muy emocional. A mí, sin Acosta,

01:08:10.239 --> 01:08:12.739
fíjate, yo, por ejemplo, mi mamá de niño, o sea,

01:08:12.760 --> 01:08:14.199
porque todo es de la infancia, ¿no? ¿Cómo me

01:08:14.199 --> 01:08:17.140
premiaba? Me premiaba dándome algo que, pobrecita

01:08:17.140 --> 01:08:18.960
mi madre, no había tomado clases de nutrición,

01:08:19.000 --> 01:08:21.319
no le estoy juzgando, pero me decía, mi hijito,

01:08:21.340 --> 01:08:23.680
te hice tus winis. O sea, para mí un premio era

01:08:23.680 --> 01:08:26.670
salchichas con mostaza y catsup, ¿no? sabemos

01:08:26.670 --> 01:08:29.109
que la salchicha es un ultraprocesado, cancerígeno,

01:08:29.109 --> 01:08:31.270
Organización Mundial de la Salud, bla, bla, bla,

01:08:31.270 --> 01:08:34.090
una verdadera, no es un alimento que nos convenga

01:08:34.090 --> 01:08:37.430
comer. Pero, aún que llevo una dieta basada en

01:08:37.430 --> 01:08:39.890
plantas, me ha costado trabajo quitarme las salchichas,

01:08:39.890 --> 01:08:42.270
porque hay salchichas plant -based, veganas,

01:08:42.289 --> 01:08:45.670
porque... Está ahí. Sí, yo sí recuerdo. Recuerdo

01:08:45.670 --> 01:08:48.350
que mi mamá me daba amor con salchichas, con

01:08:48.350 --> 01:08:51.270
catsup y mostaza. O sea, es altamente emocional.

01:08:51.350 --> 01:08:53.430
Me pasa con los hot cakes o pancakes, como le

01:08:53.430 --> 01:08:55.729
quieran decir. Me pasa con los chilaquiles. Porque

01:08:55.729 --> 01:08:58.390
todo lo que mi mamá... Eso a mí me recuerda.

01:08:58.810 --> 01:09:01.170
Estos eran momentos de amor con mi mamá. Justo,

01:09:01.170 --> 01:09:03.970
justo. De amor, de contención, ¿no? De estar,

01:09:04.130 --> 01:09:05.850
de atención. Sí, conexión. Me encanta. Cuando

01:09:05.850 --> 01:09:08.149
estaba viva. Entonces yo siento a veces que cuando

01:09:08.149 --> 01:09:11.010
como esas cosas, como que la traigo de regreso.

01:09:11.390 --> 01:09:14.550
Claro, claro. Y eso es hermoso, ¿no? Que la comida

01:09:14.550 --> 01:09:16.390
nos pueda conectar también con esos momentos

01:09:16.390 --> 01:09:18.869
y con esas personas. Por eso la idea es, bueno,

01:09:18.949 --> 01:09:21.210
no satanizamos la forma de comer, sino vamos

01:09:21.210 --> 01:09:23.810
encontrando nuevas formas de regular. El chiste

01:09:23.810 --> 01:09:26.210
es darnos cuenta, ¿no? Esa es la idea. Me voy

01:09:26.210 --> 01:09:28.210
dando cuenta desde dónde como. Porque obviamente

01:09:28.210 --> 01:09:31.229
siempre van a haber esos momentos, las enmoladas,

01:09:31.329 --> 01:09:33.789
la comida de fin de año, lo que se comía en casa.

01:09:34.069 --> 01:09:36.630
Y también pasa mucho justamente con la pareja,

01:09:36.689 --> 01:09:39.109
¿no? Yo quiero enseñarle y quiero compartirle

01:09:39.109 --> 01:09:42.130
lo que yo aprendí. Y es, no sé, no sé si a ti

01:09:42.130 --> 01:09:43.869
te ha pasado, que cuando estás con pareja lo

01:09:43.869 --> 01:09:46.229
que quieres es compartirle como esto, ¿no? Las

01:09:46.229 --> 01:09:49.189
salchichas con mayonesa y mostaza. Sí, sí, sí.

01:09:49.210 --> 01:09:51.270
O los tamales, ay, la abuela hace unos tamales

01:09:51.270 --> 01:09:54.409
yucatecos tan buenos, pero tan buenos, entonces

01:09:54.409 --> 01:09:57.250
uno quiere como que traer a la abuelita y todo.

01:09:57.350 --> 01:10:00.050
Y eso pasa muchas veces que hablando del tema

01:10:00.050 --> 01:10:02.710
de cómo cambia la alimentación en la pareja,

01:10:02.729 --> 01:10:04.539
pues nos va llevando por ahí. Bueno, hacemos

01:10:04.539 --> 01:10:07.239
una pausita y seguimos con Ametzin Acosta y Miriam

01:10:07.239 --> 01:10:09.899
Salinas -Gascón, ambas expertas en emociones

01:10:09.899 --> 01:10:13.560
y en comida, hablando de el hambre emocional.

01:10:13.560 --> 01:10:15.220
Y hablaremos de los lenguajes del amor y cómo

01:10:15.220 --> 01:10:17.319
Ametzin cree que hay un sexto lenguaje del amor.

01:10:17.479 --> 01:10:19.880
Y a ver qué opina Miriam allá desde Barcelona.

01:10:20.140 --> 01:10:22.699
Una pausita y volvemos con más aquí en Grupo

01:10:22.699 --> 01:10:24.539
Fórmula. Sigan con nosotros y lo seguimos leyendo

01:10:24.539 --> 01:10:26.380
en el canal de YouTube de Grupo Fórmula. Gracias

01:10:26.380 --> 01:10:28.140
por sus comentarios. Aquí los veo en el corte.

01:10:29.479 --> 01:10:31.680
¿Cómo olvidar a The Outfield y los ochentas?

01:10:31.699 --> 01:10:34.500
Your love to amor. Estamos hablando de la comida

01:10:34.500 --> 01:10:38.199
emocional versus la comida, perdón, el hambre

01:10:38.199 --> 01:10:42.000
emocional versus el hambre física. Con Amet Sinacosta,

01:10:42.079 --> 01:10:44.079
psicóloga y máster en nutrición clínica. Y Miriam

01:10:44.079 --> 01:10:47.159
Salinas Gascón, desde Barcelona, España. Terapeuta

01:10:47.159 --> 01:10:49.399
especializada en la ansiedad por la comida y

01:10:49.399 --> 01:10:51.659
alimentación desordenada. Aquí las tenemos a

01:10:51.659 --> 01:10:56.020
las dos. El amor y la comida. Hay un libro que

01:10:56.020 --> 01:10:59.390
Amet Sinacosta le inspiró para... Agregarle algo

01:10:59.390 --> 01:11:02.090
más. Es muy conocido, ¿no? Los cinco lenguajes

01:11:02.090 --> 01:11:05.470
del amor. Del doctor... Gary Chapman. Gary Chapman.

01:11:05.590 --> 01:11:07.829
Entonces, ¿tú le agregarías un sexto lenguaje?

01:11:07.829 --> 01:11:10.289
Yo ahí le agrego el sexto. A ver, recordemos

01:11:10.289 --> 01:11:12.090
cuáles son los cinco lenguajes. ¿Cuál es el sexto

01:11:12.090 --> 01:11:14.390
que tú le agregarías? Y Miriam, nos cuentas.

01:11:14.430 --> 01:11:16.930
¿Qué opinas de esto? A ver, échanos la lección.

01:11:17.590 --> 01:11:20.229
Bueno, él nos dice, el primer lenguaje son las

01:11:20.229 --> 01:11:22.470
palabras, ¿no? Ya sabes, el te quiero, mi amorcito,

01:11:22.590 --> 01:11:25.090
mi vida, mi amor. Te quito, moza. El segundo

01:11:25.090 --> 01:11:27.170
es el tiempo que le dedicamos, pero tiempo de

01:11:27.170 --> 01:11:29.189
calidad, no tiempo de estar en el cel, ¿no? Mientras

01:11:29.189 --> 01:11:32.229
estás al lado con la novia o con el esposo. Tiempo

01:11:32.229 --> 01:11:35.569
realmente. El tercero es el servicio. ¿Cómo te

01:11:35.569 --> 01:11:38.989
ayudo? Yo te lavo los trastes, te ayudo con esto,

01:11:39.050 --> 01:11:40.949
tienes que hacer un encargo, voy y lo hago por

01:11:40.949 --> 01:11:42.930
ti. Esta forma de apoyar estando en servicio.

01:11:43.050 --> 01:11:45.949
Te cocino, yo lavo, tú descansas, yo cuido al

01:11:45.949 --> 01:11:47.890
niño, tú vete con tus amigas. Justo, vete con

01:11:47.890 --> 01:11:50.409
tus amigas a la fiesta, ahí. Te doy un masajito.

01:11:50.609 --> 01:11:52.130
Es de los más valiosos, ¿no? Sí, sí, sí, claro.

01:11:52.310 --> 01:11:55.210
El cuarto son los regalos o detalles que va teniendo

01:11:55.210 --> 01:11:58.970
la pareja. Pues este está muy sencillo. El último

01:11:58.970 --> 01:12:01.789
para él es el contacto físico. Desde abrazos,

01:12:01.789 --> 01:12:05.289
apapachos, sexo, toda esta... comunión que se

01:12:05.289 --> 01:12:07.829
hace a través del toque de uno a otro y para

01:12:07.829 --> 01:12:10.270
mí ahí es donde podemos meter uno más que es

01:12:10.270 --> 01:12:13.029
justamente como comparto la alimentación claro

01:12:13.029 --> 01:12:16.170
la comida es un lenguaje de amor 100%. Ay, el

01:12:16.170 --> 01:12:18.630
doctor se le fue feo este. No, bueno, es que

01:12:18.630 --> 01:12:20.210
a lo mejor lo puede incluir en los actos, ¿no?

01:12:20.350 --> 01:12:22.750
Sí, exacto. Medio se le fue, pero le ayudamos.

01:12:22.909 --> 01:12:24.649
Le ayudamos, le ayudamos al doctor. Entonces,

01:12:24.670 --> 01:12:26.229
la comida es un acto de amor para mucha gente.

01:12:26.270 --> 01:12:28.250
Claro, porque, a ver, fíjate, pero lo interesante

01:12:28.250 --> 01:12:30.810
es ahí desde dónde comparto ese amor. Yo me acuerdo

01:12:30.810 --> 01:12:32.729
cuando vivía en Monterrey muchos años que cada

01:12:32.729 --> 01:12:34.829
vez que los novios cumplían un mes de noviazgo,

01:12:34.930 --> 01:12:37.630
las novias se dedican a hacer como que pasteles

01:12:37.630 --> 01:12:39.409
así muy elegantes. Si tú lo has visto, es algo

01:12:39.409 --> 01:12:41.970
como del norte. Muy de Monterrey es así. Y si

01:12:41.970 --> 01:12:44.170
no te comes el pastel, estás en problemas. Exacto.

01:12:44.220 --> 01:12:46.340
O si te comes poquito es, ah, me quiere poquito.

01:12:46.460 --> 01:12:48.979
No te gustó mi pastel. Sí. No te gustó. Y tú,

01:12:49.100 --> 01:12:50.880
no, no, sí, mi amor. Entonces, en realidad, desde

01:12:50.880 --> 01:12:53.779
la novia está compartiendo, desde cómo sabe compartir

01:12:53.779 --> 01:12:55.800
el amor, ¿no? Desde este lugar de dar comida,

01:12:55.819 --> 01:12:58.899
dar afecto, no a través del alimento más, digamos,

01:12:58.979 --> 01:13:01.739
más nutritivo a nivel de densidad calórica y

01:13:01.739 --> 01:13:03.399
de nutrientes, pero es la forma en la que da

01:13:03.399 --> 01:13:05.439
amor. Claro. Y ahí vemos cómo también el otro

01:13:05.439 --> 01:13:07.539
recibe el amor. Esto hablando de los estudios

01:13:07.539 --> 01:13:09.460
que mencionabas, ¿no? Porque muchas veces es,

01:13:09.479 --> 01:13:11.720
estar en pareja es, vamos a las tortas el fin

01:13:11.720 --> 01:13:14.170
de semana y de aquí nos vamos. a los tacos, porque

01:13:14.170 --> 01:13:17.010
es como disfrutar lo que para mí es importante

01:13:17.010 --> 01:13:20.270
en pareja. El impunto es cómo uno aprendió a

01:13:20.270 --> 01:13:22.750
darlo, pero también el otro, cómo lo recibe.

01:13:22.750 --> 01:13:24.970
Si lo recibe como forzado y también para no quedar

01:13:24.970 --> 01:13:28.649
mal, se empieza, le empieza a meter no a los

01:13:28.649 --> 01:13:31.270
alimentos como más saludables, sino a cambiar

01:13:31.270 --> 01:13:33.329
estos hábitos. Hay que ver ahí desde dónde viene.

01:13:33.449 --> 01:13:35.689
Para mí me parece muy interesante, más allá de

01:13:35.689 --> 01:13:38.930
la alimentación emocional no es buena o mala.

01:13:39.109 --> 01:13:40.970
Hay que aprender, hay que hacerlo desde un lugar

01:13:40.970 --> 01:13:43.789
consciente. Ese es todo el chiste. Claro. Mi

01:13:43.789 --> 01:13:47.170
lenguaje de amor sería domingo, pádel, tacos,

01:13:47.369 --> 01:13:50.619
una buena serie. y cuchi cuchi. Ahí está. Está

01:13:50.619 --> 01:13:56.100
bueno. Mi domingo perfecto. El cuchi cuchi. El

01:13:56.100 --> 01:13:58.319
cuchi cuchi. Cada quien, cada quien. A ver, Miriam,

01:13:58.380 --> 01:14:00.199
¿tú qué piensas de eso? ¿Qué piensas de esto?

01:14:00.319 --> 01:14:02.899
Totalmente alineada a lo que estabais diciendo

01:14:02.899 --> 01:14:06.680
e incluso lo que decían que tú puedes observar

01:14:06.680 --> 01:14:09.180
un poco incluso ya desde el inicio la psicodinámica

01:14:09.180 --> 01:14:12.960
solo con lo que acaba de decir, perdona, con

01:14:12.960 --> 01:14:15.779
el nombre. Ame puedes decirme. Ame es más fácil.

01:14:15.920 --> 01:14:21.760
Ame sin Acosta. Ame sí. Sí, totalmente de acuerdo.

01:14:21.979 --> 01:14:26.779
Y te puede dar incluso como pinceladas de wow,

01:14:26.939 --> 01:14:29.739
si manipula o no manipula, porque claro, como

01:14:29.739 --> 01:14:32.140
dices, te lo acabas porque te lo he cocinado

01:14:32.140 --> 01:14:36.939
y totalmente de acuerdo. Y luego el 2 .0... Que

01:14:36.939 --> 01:14:38.800
lo linkeo con lo que hablábamos antes, que es,

01:14:38.859 --> 01:14:42.319
vuelvo y repito, el placer compartido, el disfrute

01:14:42.319 --> 01:14:45.180
de cuando comes con las manos, lo hueles, tal.

01:14:46.000 --> 01:14:48.819
Eso también en pareja puede enriquecer, porque

01:14:48.819 --> 01:14:52.439
no solo sexualmente, sino que hay mucha cosa

01:14:52.439 --> 01:14:55.260
erótica que también puedes usar con la comida

01:14:55.260 --> 01:14:59.880
y te une también. Así que totalmente de acuerdo,

01:15:00.000 --> 01:15:04.909
es una forma de dar amor. que yo también le añadiría.

01:15:05.029 --> 01:15:07.829
Ok, oigan, a ver, díganme entonces banderas rojas

01:15:07.829 --> 01:15:10.609
o señales de que, a ver, vamos a suponer que

01:15:10.609 --> 01:15:13.390
alguien dice, por mi salud o por lo que sea,

01:15:13.489 --> 01:15:17.350
quiero comer cosas de más calidad, por mi nutrición,

01:15:17.449 --> 01:15:20.529
por lo que quieras. ¿Cómo empiezo a notar que

01:15:20.529 --> 01:15:25.340
estoy comiendo por emociones? Porque justamente

01:15:25.340 --> 01:15:27.279
ahí es donde recientemente han entrado todos

01:15:27.279 --> 01:15:30.399
estos medicamentos, Osempic, Maullaro, etcétera,

01:15:30.439 --> 01:15:32.560
etcétera, que mucha gente al consumirlos dice,

01:15:32.619 --> 01:15:35.979
ay, me ayuda a tomar decisiones más inteligentes.

01:15:36.060 --> 01:15:39.920
¿Y cómo culpar a alguien que come emocionalmente?

01:15:40.079 --> 01:15:42.460
Además de los medicamentos que existen, obviamente,

01:15:42.579 --> 01:15:45.880
y que si los consumes, pues que sea con la supervisión

01:15:45.880 --> 01:15:47.319
médica y con los estudios que hay que hacerte

01:15:47.319 --> 01:15:49.560
todo. Pero más allá de los medicamentos, cómo

01:15:49.560 --> 01:15:51.560
gestionar estas emociones, cómo darme cuenta

01:15:51.560 --> 01:15:54.079
que estoy comiendo por emociones y cómo gestionar

01:15:54.079 --> 01:15:57.380
mis emociones para que mis emociones no me hagan

01:15:57.380 --> 01:15:59.779
comer. Porque luego viene el arrepentimiento

01:15:59.779 --> 01:16:02.659
y el remordimiento. Es horrible. Es horrible

01:16:02.659 --> 01:16:04.779
porque entonces la gente se queda atorada en

01:16:04.779 --> 01:16:07.399
un ciclo muy triste de frustración, ¿no? Es como

01:16:07.399 --> 01:16:11.340
un ciclo de atracón, culpa, vergüenza y continúan.

01:16:11.420 --> 01:16:13.579
Yo creo que aquí es importante ver que también

01:16:13.579 --> 01:16:16.340
se siente a nivel fisiológico. Cuando las emociones

01:16:16.340 --> 01:16:18.920
no están reguladas y necesitas apoyarte en la

01:16:18.920 --> 01:16:21.640
comida, a nivel fisiológico literalmente sientes

01:16:21.640 --> 01:16:24.359
como te duele, te molesta. Entonces lo que buscamos

01:16:24.359 --> 01:16:27.159
es dopamina. Aquí yo creo, nada más para abordarlo

01:16:27.159 --> 01:16:29.859
en 10 segunditos, hay que hacer contacto, hay

01:16:29.859 --> 01:16:32.340
que escuchar, meter esta parte. de la conciencia,

01:16:32.380 --> 01:16:34.579
¿no? ¿Desde dónde quiero comer? Preguntarnos.

01:16:34.779 --> 01:16:37.739
Y entender que estamos buscando dopamina, buscar

01:16:37.739 --> 01:16:39.979
que lo tengamos también de otras fuentes más

01:16:39.979 --> 01:16:42.579
saludables, buscar otras fuentes. ¿Qué me genera

01:16:42.579 --> 01:16:45.300
dopamina? Pues el ejercicio, la actividad, el

01:16:45.300 --> 01:16:48.140
cuchicuchi, ¿no? Buscarle otras formas. Porque

01:16:48.140 --> 01:16:50.579
el chiste, el problema es que si nada más me

01:16:50.579 --> 01:16:53.260
voy a la comida como un refugio emocional, ahí

01:16:53.260 --> 01:16:57.279
es donde tenemos que darle. Miriam. Sí, yo ahí,

01:16:57.420 --> 01:17:02.199
para que se entienda, Al final, la ansiedad no

01:17:02.199 --> 01:17:05.579
deja de ser una emocionalidad no dicha, no expresada.

01:17:05.739 --> 01:17:09.220
Hay una carga elostática que no acabo de expresar,

01:17:09.220 --> 01:17:12.859
y así alegría, pena, rabia, miedo. Entonces,

01:17:12.939 --> 01:17:16.149
esa carga elostática... comiendo muchas veces,

01:17:16.210 --> 01:17:18.810
la descargas, la descargas, la descargas. Por

01:17:18.810 --> 01:17:22.329
lo tanto, esa persona va a necesitar ir expresando

01:17:22.329 --> 01:17:24.890
de diferentes formas lo que no está haciendo

01:17:24.890 --> 01:17:28.029
y medicándola pues va a hacer como un parchecito,

01:17:28.189 --> 01:17:30.770
pero eso va a ir, esa carga aloestática se va

01:17:30.770 --> 01:17:33.029
a ir hacia algún lugar en forma de contractura,

01:17:33.029 --> 01:17:36.689
enfermedad física, mental, TOC o de otra índole,

01:17:36.710 --> 01:17:40.489
otro tipo de compulsión, pero no se va a arreglar

01:17:40.489 --> 01:17:43.350
el origen. Por lo tanto, para mí sería sobre

01:17:43.350 --> 01:17:46.479
todo Y si estás viendo algún familiar o te está

01:17:46.479 --> 01:17:49.560
pasando a ti, la pregunta sería qué necesita

01:17:49.560 --> 01:17:53.140
tu vida, ¿no? ¿Te puedo ayudar en algo? Porque

01:17:53.140 --> 01:17:56.199
si señalas, estás comiendo mucho, te estás engordando

01:17:56.199 --> 01:17:58.479
mucho, el otro va a decir, bueno, ya lo sé, tengo

01:17:58.479 --> 01:18:01.199
espejo, ya lo veo, que como mucho la persona

01:18:01.199 --> 01:18:04.659
lo sabe, ¿no? Normalmente lo sabe que está comiendo

01:18:04.659 --> 01:18:06.859
con ansiedad. Por lo tanto, yo me acercaría,

01:18:06.859 --> 01:18:09.060
ya sea para conmigo o con un otro, diciéndole,

01:18:09.140 --> 01:18:12.470
¿necesitas algo de mí? Y entonces ahí el otro

01:18:12.470 --> 01:18:15.250
poder responder desde otro lugar y no acosado,

01:18:15.250 --> 01:18:18.390
que a nadie nos gusta que nos señalen y no aprendemos

01:18:18.390 --> 01:18:21.829
desde ahí. Ya, cuando llegan pacientes con ustedes

01:18:21.829 --> 01:18:24.310
y les dicen, tanto a Medicine como a Miriam,

01:18:24.310 --> 01:18:25.949
si quieres vamos primero con la Medicine, llegan

01:18:25.949 --> 01:18:28.069
contigo y te dicen, es que yo soy comedor emocional,

01:18:28.090 --> 01:18:29.949
soy comedor compulsivo, comedora compulsiva,

01:18:30.010 --> 01:18:33.130
no me gusta, no me gusta la experiencia, no tomo

01:18:33.130 --> 01:18:35.170
decisiones inteligentes, afecta mi salud, no

01:18:35.170 --> 01:18:38.989
me gusta ganar peso, lo que sea, y quiero gestionarlo.

01:18:39.109 --> 01:18:41.810
¿Cómo a Medicine la cosa? Tú como psicóloga y

01:18:41.810 --> 01:18:43.449
con máster en nutrición clínica, o sea, tienes

01:18:43.449 --> 01:18:46.739
el combo de las dos. ¿Cómo funciona un plan para

01:18:46.739 --> 01:18:49.699
aprender a manejar las emociones y no comer emocionalmente?

01:18:49.840 --> 01:18:51.960
Súper pregunta, Marco, me encanta. Yo creo que

01:18:51.960 --> 01:18:54.319
primero la mayoría de la gente no llega teniendo

01:18:54.319 --> 01:18:56.380
claro de que tiene hambre emocional, ¿sabes?

01:18:56.380 --> 01:18:59.100
No, esa es mi chamba. O sea, ya es un paso eso.

01:18:59.100 --> 01:19:01.140
Entonces, este es un paso, porque la mayoría

01:19:01.140 --> 01:19:03.979
de la gente llega a una consulta buscando una

01:19:03.979 --> 01:19:06.960
dieta que sí pueda tener, algo que sí pueda seguir,

01:19:07.100 --> 01:19:09.199
¿no? Y en realidad es donde trato de trabajar

01:19:09.199 --> 01:19:11.760
y decir, bueno, muchas veces las dietas no funcionan

01:19:11.760 --> 01:19:14.039
por esto. Es muy probable que estemos atravesando

01:19:14.409 --> 01:19:17.710
Hambre emocional y hambre emocional. Ah, cuando

01:19:17.710 --> 01:19:21.960
lo escuchan es como ah. Ah, eso era. Por eso

01:19:21.960 --> 01:19:24.439
no aguanto. Por eso necesito, después de pasar

01:19:24.439 --> 01:19:26.600
un momento de mucho estrés, llegar a mi casa

01:19:26.600 --> 01:19:29.500
y comerme un pastel de chocolate, ¿sabes? Por

01:19:29.500 --> 01:19:32.100
eso la comida me reconforta. Que, ojo, no está

01:19:32.100 --> 01:19:34.659
mal que la comida nos reconforte. El chiste es

01:19:34.659 --> 01:19:37.680
ayudar al paciente, a ti que nos escuchas, a

01:19:37.680 --> 01:19:39.979
que busques otras formas también de trabajar

01:19:39.979 --> 01:19:42.399
esas emociones, ¿no? ¿Y cómo funciona? O sea,

01:19:42.439 --> 01:19:44.359
¿qué haces prácticamente? Pues ahí vamos hablando

01:19:44.359 --> 01:19:47.000
de esto, de cómo me voy sintiendo, escuchar.

01:19:47.020 --> 01:19:49.880
Para mí el mindfulness es pieza clave. escuchar,

01:19:49.880 --> 01:19:52.020
hacer conciencia de qué estoy sintiendo para

01:19:52.020 --> 01:19:54.380
que yo pueda desde un lugar diferente empezar

01:19:54.380 --> 01:19:57.100
a reaccionar. Ah, claro, estoy ansiosa porque

01:19:57.100 --> 01:19:59.420
tuve mucho tráfico para llegar aquí y entonces

01:19:59.420 --> 01:20:01.640
eso probablemente me detona querer comer mucho.

01:20:01.840 --> 01:20:04.220
Es como una mezcla de clase de nutrición con

01:20:04.220 --> 01:20:08.020
terapia y con un plan hecho a la medida de cada

01:20:08.020 --> 01:20:10.460
persona. Sí, por eso me encanta mi trabajo, porque

01:20:10.460 --> 01:20:13.180
es así. Cada persona necesita una herramienta

01:20:13.180 --> 01:20:15.819
diferente. Tú, Miriam, ¿cómo le ayudas a la gente

01:20:15.819 --> 01:20:18.460
a gestionar cuando llegan a tu consultorio? problema.

01:20:18.939 --> 01:20:22.100
Yo tengo como dos líneas de actuación potente

01:20:22.100 --> 01:20:25.159
porque hay una cosa que es lo que nunca el motivo

01:20:25.159 --> 01:20:27.779
de consulta es el problema, entonces primero

01:20:27.779 --> 01:20:31.699
pero tengo que atender el motivo de consulta

01:20:31.699 --> 01:20:35.340
entonces hay como dos líneas fuertes y una es

01:20:36.129 --> 01:20:38.989
Sí que a veces es ansiedad emocional, pero a

01:20:38.989 --> 01:20:42.430
veces no. A veces son incluso atracones de llamas

01:20:42.430 --> 01:20:45.010
reptilianos. ¿Qué significa eso? Que la persona

01:20:45.010 --> 01:20:47.430
ha pasado por mucha dieta, dieta, dieta, dieta

01:20:47.430 --> 01:20:50.750
y se le activa un reflejo que tenemos de hambruna

01:20:50.750 --> 01:20:55.329
en el cerebro reptiliano que se gatilla porque

01:20:55.329 --> 01:20:58.949
le has dejado en inanición casi en muchos periplos.

01:20:58.949 --> 01:21:01.850
Entonces se activa en forma de atracón, pero

01:21:01.850 --> 01:21:05.569
por supervivencia. Porque el chico dice, bueno,

01:21:05.649 --> 01:21:08.649
me vas a matar de hambre, entonces se activa

01:21:08.649 --> 01:21:10.550
y ese atracón se tiene que abordar diferente

01:21:10.550 --> 01:21:13.710
a lo emocional. Entonces eso lo aparto, sería

01:21:13.710 --> 01:21:17.590
atender eso por un lado y luego si es emocional,

01:21:17.710 --> 01:21:20.689
pues un poco linkado a lo de antes, de que tiene

01:21:20.689 --> 01:21:23.270
hambre tu vida, que está necesitando tu vida,

01:21:23.369 --> 01:21:27.289
que no estás queriendo verlo y estás yendo hacia

01:21:27.289 --> 01:21:29.649
adelante, adelante, adelante. Y la comida es

01:21:29.649 --> 01:21:31.909
un recurso, como hemos dicho antes, desde inicio,

01:21:31.909 --> 01:21:35.729
desde bebé. que a falta de gestionar todo eso

01:21:35.729 --> 01:21:38.869
es como, wow, pues entonces tienes que ir desgranando,

01:21:38.989 --> 01:21:43.109
¿no? Que es el área laboral, la pareja, y al

01:21:43.109 --> 01:21:48.270
final el núcleo es el hambre de sí mismas, ¿no?

01:21:49.550 --> 01:21:52.289
¿Por qué te has desentendido durante tanto tiempo?

01:21:53.149 --> 01:21:55.869
Probablemente es un mecanismo de defensa. Al

01:21:55.869 --> 01:21:59.090
final, resumido, es sufrimiento de esa persona

01:21:59.090 --> 01:22:03.180
y probablemente también disociación de... en

01:22:03.180 --> 01:22:05.880
un momento dado de no querer sentirse ella misma.

01:22:06.460 --> 01:22:08.359
Entiendo. Para cerrar, Amet, sin conclusiones,

01:22:08.380 --> 01:22:10.619
consejos, ¿qué nos dices? Me encanta. Yo creo

01:22:10.619 --> 01:22:13.479
que lo primero es que lo normalicemos, que entendamos

01:22:13.479 --> 01:22:15.600
que es normal. Puedes tener momentos de hambre

01:22:15.600 --> 01:22:18.020
emocional o puedes tener en general todo el tiempo

01:22:18.020 --> 01:22:20.359
hambre emocional y está bien. Lo importante es

01:22:20.359 --> 01:22:23.239
que te sientas acompañado, escuchado, que empieces

01:22:23.239 --> 01:22:26.220
a conectar con tu sensación, ¿no? ¿Qué siento?

01:22:26.279 --> 01:22:28.460
¿Por qué tengo hambre? Ya hablaremos más adelante,

01:22:28.460 --> 01:22:30.800
espero, de esta hambre que da a veces cuando

01:22:30.800 --> 01:22:32.609
hacemos dietas restrictivas. porque también es

01:22:32.609 --> 01:22:34.369
otro tema ahí muy importante. Ok, hablemos de

01:22:34.369 --> 01:22:36.229
esas dietas restrictivas. ¿Por qué no funcionan

01:22:36.229 --> 01:22:37.789
las dietas restrictivas? ¿Y por qué nos detonan

01:22:37.789 --> 01:22:40.149
a esto, no? A tener justamente esos atracones

01:22:40.149 --> 01:22:42.470
que podemos confundir con el hambre emocional.

01:22:42.489 --> 01:22:44.369
Se pone peor. Oye, a Medsina Costa, ¿dónde te

01:22:44.369 --> 01:22:46.270
encontramos para consultas y para seguirte en

01:22:46.270 --> 01:22:49.210
redes sociales? Me ven ahí en Instagram, a Medsina

01:22:49.210 --> 01:22:51.529
Costa. Estoy así, a Medsina Costa Psiconutri.

01:22:51.590 --> 01:22:54.090
Y ahí me va a encantar acompañarlos. Estoy dando

01:22:54.090 --> 01:22:56.890
cátedra de psiconutrición. Doy varios diplomados

01:22:56.890 --> 01:22:59.930
en talento y doy diferentes tipos de consulta.

01:22:59.930 --> 01:23:02.300
También ahí está todo en red. Amedzin, con Z,

01:23:02.479 --> 01:23:06.439
Amed, T -Z -I -N. Amedzin, guión bajo Acosta,

01:23:06.479 --> 01:23:08.520
en Instagram. Mi nombre en náhuatl complicado.

01:23:09.020 --> 01:23:11.359
¿Qué significa en náhuatl? Sí, tiene todo un

01:23:11.359 --> 01:23:15.880
sentido. Significa lunita de agua. Ay, qué bonita.

01:23:17.279 --> 01:23:21.020
Lunita. Y México significa... Ombligo de la luna.

01:23:21.020 --> 01:23:23.260
Ombligo de la luna, exacto. Por eso soy 100%.

01:23:23.260 --> 01:23:25.819
Soy mexicana uruguaya, pero soy 100 % mexicana.

01:23:25.939 --> 01:23:29.000
Eso, porque los mexicanos nacemos y traemos sangre

01:23:29.000 --> 01:23:33.279
donde se nos dé la gana. Miriam Salinas Gascon,

01:23:33.319 --> 01:23:35.060
conclusión final y dinos en dónde te encontramos

01:23:35.060 --> 01:23:38.260
para consultas y para aprender más de ti. Pues

01:23:38.260 --> 01:23:40.600
que si nos están escuchando y tienen ansiedad

01:23:40.600 --> 01:23:43.800
con la comida y les ha resonado todo esto, que

01:23:43.800 --> 01:23:46.520
tienen suerte porque es un warning de que se

01:23:46.520 --> 01:23:49.380
están dando cuenta de que tienen que atenderse.

01:23:49.500 --> 01:23:51.840
Simplemente eso, que no sientan culpa ni vergüenza,

01:23:51.859 --> 01:23:54.659
que todos por algún lado hemos tenido que trabajarnos

01:23:54.659 --> 01:23:58.039
y es como un warning para para y escúchate y

01:23:58.039 --> 01:24:03.579
atiéndate. Nada, gracias Marco por estar ahí,

01:24:03.619 --> 01:24:06.539
por el espacio y me pueden encontrar en Miriam

01:24:06.539 --> 01:24:09.500
Nutri Emocional. También tengo un pequeño programa

01:24:09.500 --> 01:24:12.779
de radio aquí en España y en Televisión Española,

01:24:12.779 --> 01:24:15.199
alguna colaboración, pero sobre todo redes sociales

01:24:15.199 --> 01:24:17.760
Miriam Nutri Emocional. Maravilloso. Oye, ¿eres

01:24:17.760 --> 01:24:20.500
catalana o nada más vives en Barcelona por las

01:24:20.500 --> 01:24:23.399
áreas del destino? No, soy catalana. Lo que pasa

01:24:23.399 --> 01:24:25.460
es que he vivido en Brasil, he vivido mucho fuera

01:24:25.460 --> 01:24:28.399
también, pero soy catalana. Sí, eres catalana.

01:24:28.970 --> 01:24:31.130
Sí, sí, lo soy, lo soy. Dinos, dinos unas palabras

01:24:31.130 --> 01:24:33.829
bonitas y motivantes desde Barcelona hasta México

01:24:33.829 --> 01:24:36.090
en catalán, porque el catalán es muy bonito.

01:24:36.170 --> 01:24:42.289
A ver. Es muy maco, Marco. Es muy maco. Es muy

01:24:42.289 --> 01:24:45.210
maco. ¿Qué es maco? ¿Maco? Es como muy majo,

01:24:45.210 --> 01:24:50.350
yo creo. Muy guapo. Ah, oye, gracias. Oye, muchas

01:24:50.350 --> 01:24:52.529
gracias. ¿Cómo se dice igualmente en catalán?

01:24:53.789 --> 01:24:56.069
Igualmente. Igualmente. Ah, está fácil. Es muy

01:24:56.069 --> 01:24:58.970
fácil. Igualmente. Oye, aquí el hambre emocional.

01:24:58.989 --> 01:25:00.529
Muchas gracias. Te mando un abrazo con cariño.

01:25:00.689 --> 01:25:03.310
Aquí en el chat de YouTube ya se pusieron aquí.

01:25:03.489 --> 01:25:06.250
Les dio hambre, pero emocional. Dice, aquí están

01:25:06.250 --> 01:25:08.609
tirándose la onda. Dice, Javier le está diciendo

01:25:08.609 --> 01:25:10.449
Ivonne en el chat. Ellos ya traen aquí su programa.

01:25:10.449 --> 01:25:13.449
Qué buena onda. Le pone, yo tengo hambre de triunfo

01:25:13.449 --> 01:25:17.189
y sed de ti, Ivonne. Ándale. Ya Román se salió

01:25:17.189 --> 01:25:19.149
del programa. No, aquí están ligando en el chat

01:25:19.149 --> 01:25:21.890
de YouTube. Aquí lo abrimos para que aprendamos,

01:25:21.909 --> 01:25:24.630
pero hay un ligadero aquí. Qué cosa. Bueno, está

01:25:24.630 --> 01:25:27.409
bien. Interesante, está bueno, ¿no? Hay comunicación,

01:25:27.409 --> 01:25:31.189
hay lenguaje del amor. Lenguaje del amor, como

01:25:31.189 --> 01:25:35.750
decimos. ¿Cómo se dice amor en catalán? Amor,

01:25:35.750 --> 01:25:39.010
igual. Igual. Te quiero, estás tipo, pero amor

01:25:39.010 --> 01:25:42.390
es amor, amor. Amor. Al menos amor. Es que el

01:25:42.390 --> 01:25:44.329
catalán es como una mezcla de castellano con

01:25:44.329 --> 01:25:49.680
francés y... Sí, sí. Italiano, sí. Estamos ahí

01:25:49.680 --> 01:25:52.779
latín, ¿no? Un poquito parecido, sí, sí. Muy

01:25:52.779 --> 01:25:55.119
bien, pues un abrazo con cariño, Miriam Salinas

01:25:55.119 --> 01:25:57.319
Gascón. Ahora sí ya se hizo de noche en Barcelona,

01:25:57.479 --> 01:26:02.159
ya vi que se acabó la luz ahí atrás de tu ventana,

01:26:02.199 --> 01:26:05.340
que está la ventana de Miriam. Estoy en Movistar,

01:26:05.340 --> 01:26:07.899
pero bueno. No, me di cuenta porque es el logotipo

01:26:07.899 --> 01:26:13.500
puesto todo el tiempo. Me di cuenta, me di cuenta.

01:26:13.659 --> 01:26:16.420
Muchas gracias, abrazos hasta Barcelona, Miriam

01:26:16.420 --> 01:26:19.739
Salinas Gascón. Y gracias a Medecina Costa aquí

01:26:19.739 --> 01:26:21.680
en Ciudad de México. Gracias a las dos. Gracias.

01:26:22.140 --> 01:26:25.000
Chao. Chao, chao, chao. Con mucho cariño. Oigan,

01:26:25.000 --> 01:26:26.640
nos vamos a despedir de las estaciones que están

01:26:26.640 --> 01:26:29.180
enlazadas en Los Ángeles, en Popona y Berkersfield.

01:26:29.260 --> 01:26:31.119
Es el momento de decirles adiós. Les mandamos

01:26:31.119 --> 01:26:33.739
un abrazo con cariño. Mañana nos escuchamos de

01:26:33.739 --> 01:26:35.720
nueva cuenta a la misma hora por su estación

01:26:35.720 --> 01:26:38.260
local en el sur de California. Y nosotros continuaremos

01:26:38.260 --> 01:26:40.680
en Ciudad de México, en Mérida y en otras ciudades

01:26:40.680 --> 01:26:43.020
de la República Mexicana. Después de unos mensajes

01:26:43.020 --> 01:26:45.060
estaremos hablando de otros temas interesantes

01:26:45.060 --> 01:26:47.500
y les queremos recordar que el curso de... Gina

01:26:47.500 --> 01:26:50.880
Goldfeder interpreta tus sueños inconsciente.

01:26:50.899 --> 01:26:55.079
Tu inconsciente te habla mientras duermes, aprende

01:26:55.079 --> 01:26:57.420
a revelarlos. Se lanza este 7 de octubre, o sea,

01:26:57.460 --> 01:27:00.000
martes ya, para recibir la oferta pre -lanzamiento.

01:27:00.000 --> 01:27:02.779
Vayan a marcoantonio .regil .com diagonal fórmula.

01:27:02.880 --> 01:27:06.260
Gina Goldfeder, excelente, excelente terapeuta.

01:27:06.300 --> 01:27:09.279
Te puede enseñar a interpretar tus sueños y usar

01:27:09.279 --> 01:27:11.800
esta información justamente para tu crecimiento

01:27:11.800 --> 01:27:14.500
personal. Cómo interpretar tus sueños, cómo aprender

01:27:14.500 --> 01:27:16.760
a usarlos mientras duermes. Marco Antonio. regil

01:27:16.760 --> 01:27:19.260
.com diagonal fórmula. Regístrense para que les

01:27:19.260 --> 01:27:21.960
llegue mañana la oferta de pre lanzamiento especial.

01:27:22.319 --> 01:27:24.239
O sea, les va a costar más barato. ¿Por qué?

01:27:24.279 --> 01:27:26.020
Porque son socios y socias del programa. Así

01:27:26.020 --> 01:27:29.319
que inscríbase y mañana les llega ya justamente

01:27:29.319 --> 01:27:32.100
la oferta. Hacemos una pausita y continuamos

01:27:32.100 --> 01:27:42.670
más aquí en Grupo Fórmula. Alcanza tu máximo

01:27:42.670 --> 01:27:45.170
potencial. Bueno, pues aquí estamos de regreso

01:27:45.170 --> 01:27:48.789
con nuestro equipo, Marian Gerson y Andrea. Les

01:27:48.789 --> 01:27:51.510
quiero decir, ya saben. A ver, platícanos. Bueno,

01:27:51.590 --> 01:27:54.649
el 6 de octubre, saludos a hermosa, querida,

01:27:54.649 --> 01:27:56.930
amada Mérida Yucatán. 6 de octubre va a haber

01:27:56.930 --> 01:27:59.270
Superluna en Mérida. En México se podrá ver la

01:27:59.270 --> 01:28:01.949
Superluna de octubre. ¿Saben que la luna de octubre

01:28:01.949 --> 01:28:04.850
siempre es más bonita, dicen, ¿no? Hay una canción.

01:28:05.479 --> 01:28:07.920
De un trío, una canción mexicana de un trío.

01:28:07.939 --> 01:28:10.800
Ok. Esa se la escribieron, aquí te voy a contar

01:28:10.800 --> 01:28:13.439
un chisme, el autor de esa canción se la escribió

01:28:13.439 --> 01:28:17.340
a mi mamá. ¡Apoyo! Te lo juro, que mi mamá quiso

01:28:17.340 --> 01:28:19.960
ser cantante y cantaba muy bien. El maestro de

01:28:19.960 --> 01:28:21.659
canto de mi madre, que en paz descanse, fue el

01:28:21.659 --> 01:28:24.840
maestro de Lola Beltrán. Y mis abuelos la sacaron

01:28:24.840 --> 01:28:27.319
de ahí porque le dijeron que las cantantes eran

01:28:27.319 --> 01:28:30.279
unas peuteas y que no iban a permitir que su

01:28:30.279 --> 01:28:32.710
hija anduviera en el medio artístico. Y el maestro,

01:28:32.729 --> 01:28:35.350
Pearson se llamaba el maestro que le daba clases.

01:28:35.770 --> 01:28:38.189
Entonces la retiraron y el maestro Pearson le

01:28:38.189 --> 01:28:40.890
mandó una carta a los papás tratando de que rectificaran.

01:28:40.909 --> 01:28:43.090
Total que no. O sea, de novela. De novela. Entonces,

01:28:43.130 --> 01:28:46.100
en ese ambiente. De, pues, el maestro de música,

01:28:46.159 --> 01:28:47.920
Lola Beltrán. Había muchos compositores y los

01:28:47.920 --> 01:28:50.659
tríos. Entonces, le regaló esa canción. Dijo,

01:28:50.659 --> 01:28:53.000
Irmita. Era uno de esos admiradores que a mi

01:28:53.000 --> 01:28:55.439
mamá no le gustaba. Pero dijo, yo se la regalo.

01:28:55.439 --> 01:28:57.140
Está cañón. Le hice esta canción. Hice eso muy

01:28:57.140 --> 01:28:59.439
famoso a la canción. O sea, básicamente sí le

01:28:59.439 --> 01:29:01.659
bajó la luna y las estrellas. Le bajó la luna

01:29:01.659 --> 01:29:03.779
y las estrellas. Bueno, la luna de octubre se

01:29:03.779 --> 01:29:05.939
va a ver. Ahí tienes la canción. ¿Con quién es?

01:29:06.000 --> 01:29:07.520
No me acuerdo ni quién la canta. Ni me acuerdo

01:29:07.520 --> 01:29:11.149
quién. Los hermanos Michelle. Ajá, trío hermanos

01:29:11.149 --> 01:29:13.029
Michelle. Y la escribió uno de ellos, ¿no? Ajá,

01:29:13.029 --> 01:29:15.130
sí, exacto, la escribió. Ahorita te voy a decir

01:29:15.130 --> 01:29:17.369
el nombre. Se llama José Antonio Michelle, un

01:29:17.369 --> 01:29:19.529
compositor mexicano que se dio a conocer por

01:29:19.529 --> 01:29:22.829
este famoso vals en el 54. En el 54, justamente.

01:29:22.949 --> 01:29:25.109
Ahora, hay una posibilidad que sí se la haya

01:29:25.109 --> 01:29:27.590
escrito y otra que le haya dicho eso como a 10

01:29:27.590 --> 01:29:33.050
mujeres. Y que se lo haya dedicado a muchas.

01:29:33.229 --> 01:29:35.130
Y que mi mamá era una de las engañadas. Pero

01:29:35.130 --> 01:29:37.010
pobre ella. Y mi mamá murió feliz. Ay, pero qué

01:29:37.010 --> 01:29:38.369
bonita historia. Sintiendo que se la habían escrito

01:29:38.369 --> 01:29:39.869
a ella. Pero vamos a suponer que fue verdad.

01:29:40.029 --> 01:29:41.689
A ver un cachito de la luna de octubre. Venga.

01:29:42.989 --> 01:29:52.029
De las lunas, la de octubre es más hermosa. Porque

01:29:52.029 --> 01:30:30.520
en ella se refleja la quietud. Música ligada

01:30:30.520 --> 01:30:34.159
a tu recuerdo. Uno de los hermanos Michel pudo

01:30:34.159 --> 01:30:39.479
ser mi padre. Es el telenoveletazo. Marco Antonio

01:30:39.479 --> 01:30:44.779
Michel. Suena bonito. Marco Michel. La doble

01:30:44.779 --> 01:30:50.699
M. Mickey Mouse. Marco Michel. Saludos, papá.

01:30:50.699 --> 01:30:54.140
Que en paz descanse. Oye, pero entonces va a

01:30:54.140 --> 01:30:56.039
ser la superluna en Yucatán. Sí, nos desviamos.

01:30:56.300 --> 01:31:00.020
El próximo lunes, o sea, hoy, seis, hoy, a la

01:31:00.020 --> 01:31:04.119
hora exacta, que son las 21 .48, tiempo militar.

01:31:04.260 --> 01:31:07.020
9 .45. 9 de la noche, 48 minutos, tiempo del

01:31:07.020 --> 01:31:08.920
centro de México. De acuerdo con la NASA, una

01:31:08.920 --> 01:31:10.640
superluna ocurre cuando la órbita de la Luna

01:31:10.640 --> 01:31:12.340
está en el punto más cercano a la Tierra al mismo

01:31:12.340 --> 01:31:14.600
tiempo que está en la fase de luna llena. O sea,

01:31:14.619 --> 01:31:17.239
se ve una... Hay una que se llama cuando la Luna

01:31:17.239 --> 01:31:18.979
se pone re grandota como una pelota. Hay una

01:31:18.979 --> 01:31:20.819
que se llama hijo de la Luna y hay una que se

01:31:20.819 --> 01:31:23.060
llama... No, pero la Luna se pone re grandota

01:31:23.060 --> 01:31:25.100
y alumbra el callejón. Bueno, así se va a poner

01:31:25.100 --> 01:31:28.460
la superluna de octubre y se puede ver supuestamente

01:31:28.460 --> 01:31:31.909
mejor que en ningún otro lugar de la... En Yucatán.

01:31:31.949 --> 01:31:35.050
En Mérida. Bueno, también. Sí, ya. Si te sales

01:31:35.050 --> 01:31:37.770
de Mérida, ya no se puede ver. Claro que en Yucatán.

01:31:37.829 --> 01:31:40.630
Y en Campeche también. Ay, es que Mérida es lo

01:31:40.630 --> 01:31:43.529
máximo. Ya nos estás pegando. Me voy a ir a retirar

01:31:43.529 --> 01:31:46.329
a Mérida. Ya me ofrecieron un terreno allá. Imagínate.

01:31:47.210 --> 01:31:50.550
Yo te asesoro. Cuidado. Sí, cuidado. Hay de terrenos

01:31:50.550 --> 01:31:52.689
a terrenos. Si no me vayan a poner ahí así en

01:31:52.689 --> 01:31:55.390
un terreno baldío. Súper cerca de la playa. Solamente

01:31:55.390 --> 01:31:59.050
a una hora y media. En un terreno baldío. Bueno,

01:31:59.050 --> 01:32:00.810
saludos a todos. a la gente hermosa de Mérida

01:32:00.810 --> 01:32:03.010
y a los mosquitos que están dándose un bufete

01:32:03.010 --> 01:32:04.510
en las últimas semanas. Ay, no, qué barbaridad.

01:32:04.550 --> 01:32:06.609
A mí me acabaron las piernas la última vez que

01:32:06.609 --> 01:32:08.930
fui para allá, pero parecía que eran terroristas

01:32:08.930 --> 01:32:10.630
los mosquitos. Encontraste la canción de cuando

01:32:10.630 --> 01:32:13.310
la luna se... Échala, échala. ¿Ya no cabe? ¿Ya

01:32:13.310 --> 01:32:15.789
no cabe? ¿Ya no cabe? Ahorita regresamos con

01:32:15.789 --> 01:32:17.590
ella. Regresamos con ella. Regresamos con ella.

01:32:17.630 --> 01:32:22.569
Volvemos. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar

01:32:22.569 --> 01:32:27.159
tu podcast? saber todos los secretos de todos

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donde y cuando quieras RSS .com almacenamiento,

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distribución y programación de tus episodios

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01:32:48.960 --> 01:32:51.939
Chava Flores con esta canción de La Luna. Se

01:32:51.939 --> 01:32:54.260
pone re grandota, incluida la crueldad animal.

01:32:54.420 --> 01:32:56.520
Sí, hombre, no la había escuchado. Yo tampoco.

01:32:57.610 --> 01:33:00.170
Pobre gato. El gato viudo se llama. Pobre gato

01:33:00.170 --> 01:33:01.989
maullando. Es que hay que esterilizar para que

01:33:01.989 --> 01:33:03.069
no haya gatos en la calle. Para que no maulle,

01:33:03.090 --> 01:33:05.489
dice. Claro. Sí, sí, sí. Bueno, al rato ponemos

01:33:05.489 --> 01:33:07.649
la de, la otra, la de, ¿cómo se llama? La de

01:33:07.649 --> 01:33:11.050
ese toro enamorado de la luna. Porque hoy es

01:33:11.050 --> 01:33:12.829
día de la superluna. Le mandamos un abrazo a

01:33:12.829 --> 01:33:16.090
toda la gente que irá a ver la superluna. No

01:33:16.090 --> 01:33:17.909
sé, solamente, bueno, en Yucatán se va a ver

01:33:17.909 --> 01:33:20.029
muy bien, pero. No, en algunos puntos de la ciudad

01:33:20.029 --> 01:33:22.289
sí se va a ver, pero es que el tema es que. La

01:33:22.289 --> 01:33:25.090
luz. La luz y el que está despejado y la cercanía.

01:33:25.350 --> 01:33:26.989
Edificios. Claro, sí. En Yucatán se va. A ver,

01:33:26.989 --> 01:33:28.850
muy fregón. Sí, totalmente. Bueno, pero podemos

01:33:28.850 --> 01:33:30.590
tratar de ver la superluna hoy por la noche.

01:33:30.850 --> 01:33:34.050
Oigan, hablando de animales y del gato viudo,

01:33:34.050 --> 01:33:36.789
hay un lugar donde tristemente de los lugares

01:33:36.789 --> 01:33:41.170
más oscuros, más horribles, más tortuosos para

01:33:41.170 --> 01:33:43.369
los animales es el mercado de Sonora en Ciudad

01:33:43.369 --> 01:33:45.869
de México, donde justamente son ampliamente conocidos

01:33:45.869 --> 01:33:48.550
por vender animales para brujerías y para 20

01:33:48.550 --> 01:33:51.770
mil cosas. O sea, venden animales para ser torturados.

01:33:51.829 --> 01:33:53.989
Y ya está prohibido vender animales desde el

01:33:53.989 --> 01:33:57.789
2023. Se aprobó la iniciativa que prohíbe que

01:33:57.789 --> 01:33:59.670
se vendan animales vivos en mercados y tianguis.

01:34:00.390 --> 01:34:03.430
Pero, obviamente, se siguen vendiendo en ese

01:34:03.430 --> 01:34:05.189
lugar en específico. En algunos otros, pero en

01:34:05.189 --> 01:34:07.989
ese que es tan grande, se siguen vendiendo. Porque

01:34:07.989 --> 01:34:09.869
dicen que tienen una... Bueno, para explicarnos

01:34:09.869 --> 01:34:12.170
cómo y por qué siguen vendiéndolos. Porque ayer

01:34:12.170 --> 01:34:13.789
hubo una manifestación de cientos y cientos de

01:34:13.789 --> 01:34:16.829
animalistas que mancharon para pedir que se cierre

01:34:16.829 --> 01:34:18.689
el mercado. Bueno, no que se cierre el mercado.

01:34:19.680 --> 01:34:24.039
termine la venta de animales, que es aparte horrible

01:34:24.039 --> 01:34:26.159
cómo los venden y cómo los tienen. Pues tienen

01:34:26.159 --> 01:34:28.840
unas condiciones horribles, no solamente a animales

01:34:28.840 --> 01:34:31.239
que se utilizan para brujería, como tú mencionabas,

01:34:31.279 --> 01:34:33.859
también a perros y gatos, que obviamente la gente

01:34:33.859 --> 01:34:35.739
va a buscar para tenerlos en su casa, pero están

01:34:35.739 --> 01:34:38.460
enfermos. Horrible. Horrible, horrible. El mercado

01:34:38.460 --> 01:34:40.859
de Sonora es un lugar tétrico para los animales,

01:34:41.000 --> 01:34:43.579
es crueldad animal. Nos enlazamos con Sofía Morín,

01:34:43.619 --> 01:34:45.579
abogada y activista por los derechos de los animales,

01:34:45.720 --> 01:34:48.600
quien justamente se infiltró en el mercado de

01:34:48.600 --> 01:34:52.199
Sonora. hora y logró captar imágenes y nos va

01:34:52.199 --> 01:34:54.899
a contar en exclusiva qué fue lo que encontró.

01:34:54.920 --> 01:34:56.479
Esto no lo ha platicado todavía ningún medio

01:34:56.479 --> 01:34:58.460
de comunicación. Justo, justo. Así que aquí la

01:34:58.460 --> 01:35:00.880
tenemos, Sofía Morín. Buenas tardes, amiga. ¿Qué

01:35:00.880 --> 01:35:03.680
tal? Muy buenas tardes, Marco. Muchas gracias

01:35:03.680 --> 01:35:05.779
por la invitación. Estoy muy contenta de estar

01:35:05.779 --> 01:35:08.239
aquí. Y como siempre, gracias por visibilizar

01:35:08.239 --> 01:35:10.619
esta temática. Oye, gracias a ti por ser una

01:35:10.619 --> 01:35:12.300
mujer valiente, porque es súper arriesgado andar

01:35:12.300 --> 01:35:14.220
haciendo lo que estás haciendo tú justamente.

01:35:14.960 --> 01:35:17.119
Cuéntanos cómo te infiltraste, qué encontraste

01:35:17.119 --> 01:35:19.420
y qué es lo que están pidiendo en la marcha que

01:35:19.420 --> 01:35:21.359
se llevó a cabo ayer aquí en la Ciudad de México.

01:35:21.989 --> 01:35:25.550
Claro, mira, nos infiltramos varios activistas,

01:35:25.609 --> 01:35:28.090
a quienes agradezco que pusieron en riesgo su

01:35:28.090 --> 01:35:30.750
integridad, varios compañeros nuestros. Fuimos

01:35:30.750 --> 01:35:33.369
durante tres días al mercado de Sonora y de Michuca,

01:35:33.510 --> 01:35:35.810
ya que este tema no es exclusivo del mercado

01:35:35.810 --> 01:35:38.569
de Sonora, desgraciadamente hay todavía más mercados.

01:35:38.609 --> 01:35:41.310
Y en estos tres días que estuvimos de encubierto,

01:35:41.449 --> 01:35:44.470
porque evidentemente los que han ido se darán

01:35:44.470 --> 01:35:47.630
cuenta que no puedes... grabar abiertamente porque

01:35:47.630 --> 01:35:50.829
la gente podría incluso ser violenta contigo.

01:35:50.909 --> 01:35:53.810
Entonces estábamos con cámaras ocultas y encontramos

01:35:53.810 --> 01:35:57.989
múltiples animales enfermos, no solo perros y

01:35:57.989 --> 01:36:01.010
gatos, sino también incluso fauna silvestre siendo

01:36:01.010 --> 01:36:04.289
vendida en vía pública. Yo vi cómo se le cayó

01:36:04.289 --> 01:36:07.270
incluso un camaleón a una vendedora ambulante

01:36:07.270 --> 01:36:09.909
ahí en el mercado de Michuca, un montón de venta

01:36:09.909 --> 01:36:13.039
de pericos de este tipo de aves. Pericos que

01:36:13.039 --> 01:36:15.439
los tiñen con tintes para hacerlos pasar, por

01:36:15.439 --> 01:36:19.199
ejemplo, con pericos cabeza amarilla, todos estos

01:36:19.199 --> 01:36:22.000
animales, estas aves atadas de la pata para que

01:36:22.000 --> 01:36:25.060
no se puedan mover, los que están arriba, tortugas

01:36:25.060 --> 01:36:26.939
siendo vendidas en cubetas ahí en la vía pública.

01:36:27.079 --> 01:36:29.119
Y dentro del mercado me llamó mucho la atención

01:36:29.119 --> 01:36:31.979
que se permitiera la venta, entre comillas, porque

01:36:31.979 --> 01:36:33.579
ahorita lo haremos, pero está prohibido en realidad,

01:36:33.779 --> 01:36:35.840
pero que estén vendiendo incluso animales como

01:36:35.840 --> 01:36:39.060
ajolotes. Hay por ahí algún caimán bebé que vimos

01:36:39.060 --> 01:36:41.720
en Michuca. Y en Sonora, como siempre, animales

01:36:41.720 --> 01:36:44.439
siendo vendidos para la brujería en completo

01:36:44.439 --> 01:36:48.060
hacinamiento. En otras palabras, animales amontonados,

01:36:48.119 --> 01:36:51.579
sucios, muchos en el sol. Vimos la venta de partes

01:36:51.579 --> 01:36:54.699
de animales, que también es ilegal en cuanto

01:36:54.699 --> 01:36:56.880
a algunas especies. Y la verdad es que es una

01:36:56.880 --> 01:36:59.819
situación muy grave y me sorprende que las autoridades

01:36:59.819 --> 01:37:02.640
todavía no tomen cartas en el asunto. Y esperamos

01:37:02.640 --> 01:37:04.659
que con la marcha de ayer, que fue organizada...

01:37:04.909 --> 01:37:07.449
por otro colectivo a quien yo reconozco mucho

01:37:07.449 --> 01:37:11.069
que hayan asistido a esta manifestación. Y pues

01:37:11.069 --> 01:37:13.109
la exigencia es básicamente la aplicación de

01:37:13.109 --> 01:37:15.829
la ley. Lo voy a reducir a eso. ¿Y por qué lo

01:37:15.829 --> 01:37:17.789
siguen haciendo? Si hay una ley, decías, no,

01:37:17.810 --> 01:37:20.470
Marían, que en 2023 se prohibió la venta en mercados.

01:37:20.630 --> 01:37:23.170
Sí, Sofía, en 2023 se aprobó. ¿Por qué sigue

01:37:23.170 --> 01:37:25.869
sucediendo? O sea, ¿qué es lo que falta para

01:37:25.869 --> 01:37:28.390
que las autoridades? Porque es un caso conocido,

01:37:28.390 --> 01:37:31.029
ya lo saben. ¿Por qué sigue sucediendo? ¿Pero

01:37:31.029 --> 01:37:34.760
están amparados o hay algo? ¿Cómo le hacen? Así

01:37:34.760 --> 01:37:37.220
es, mira, justamente la venta de animales en

01:37:37.220 --> 01:37:40.460
mercados ya está prohibida por ley y también,

01:37:40.539 --> 01:37:43.159
recordémoslo, el tema de los animales utilizados

01:37:43.159 --> 01:37:45.920
para santería también está prohibida. O sea,

01:37:45.939 --> 01:37:48.039
realmente están en muchas ilegalidades. La venta

01:37:48.039 --> 01:37:50.840
en vía pública también está prohibida. Sin embargo,

01:37:50.939 --> 01:37:53.619
cuando se comienzan las denuncias, que históricamente

01:37:53.619 --> 01:37:56.579
han habido de muchísimos grupos, las personas

01:37:56.579 --> 01:37:58.720
que venden dentro del mercado, como son mercados

01:37:58.720 --> 01:38:01.020
que existen desde hace mucho, argumentaban que

01:38:01.020 --> 01:38:04.859
tienen derechos adquiridos sobre estos locales.

01:38:05.140 --> 01:38:08.439
Entonces, hay varias asociaciones como Frecda,

01:38:08.520 --> 01:38:12.020
se tuvieron que aventar juicios para... determinar

01:38:12.020 --> 01:38:14.279
que efectivamente es más valioso el tema de la

01:38:14.279 --> 01:38:16.479
protección animal y que tiene que prevalecer

01:38:16.479 --> 01:38:18.920
esta nueva normativa de la prohibición de venta

01:38:18.920 --> 01:38:21.060
de animales vivos en mercados y no el tema de

01:38:21.060 --> 01:38:23.239
derechos adquiridos. Entonces aquí la cuestión

01:38:23.239 --> 01:38:25.699
es que ya están los juicios, ya está ahí, pero

01:38:25.699 --> 01:38:28.100
yo sí quiero aprovechar a hacer un llamado a

01:38:28.100 --> 01:38:31.500
la alcaldía Benito Juárez, Benito Juárez, Benustiano

01:38:31.500 --> 01:38:33.779
Carranza, una disculpa, Benustiano Carranza y

01:38:33.779 --> 01:38:37.239
a la alcaldesa Evelyn Parra. para que ya aplique

01:38:37.239 --> 01:38:39.899
la ley. En este sentido, la alcaldía sí es una

01:38:39.899 --> 01:38:43.000
autoridad competente, también un llamado a brigada

01:38:43.000 --> 01:38:45.579
de vigilancia animal, que es la autoridad competente

01:38:45.579 --> 01:38:48.640
en hacer estos operativos en mercados, e históricamente

01:38:48.640 --> 01:38:51.199
no ha habido ni un solo operativo, a pesar de

01:38:51.199 --> 01:38:53.319
las múltiples denuncias que hay de muchas organizaciones

01:38:53.319 --> 01:38:56.079
y también personas físicas. ¿De qué partido político

01:38:56.079 --> 01:39:01.039
es la jefa de delegación? Evelyn. Tengo entendido

01:39:01.039 --> 01:39:03.449
que es de Morena, no quiero equivocarme. La verdad,

01:39:03.470 --> 01:39:05.989
mejor prefiero no mentir porque no estoy muy

01:39:05.989 --> 01:39:08.270
segura. Pero independientemente del partido,

01:39:08.470 --> 01:39:10.310
ellos tienen que aplicar la ley. O sea, todo

01:39:10.310 --> 01:39:12.750
se tiene que reducir a aplicar la ley. Y, por

01:39:12.750 --> 01:39:14.529
supuesto, un llamado al gobierno de la Ciudad

01:39:14.529 --> 01:39:17.449
de México, a la jefa de gobierno, Clara Brugada.

01:39:18.830 --> 01:39:20.890
al secretario de gobierno César Cravioto, que

01:39:20.890 --> 01:39:23.109
ya aplique la ley. Esto ya no se trata de gustos,

01:39:23.109 --> 01:39:25.550
esto ya no se trata de derechos adquiridos, como

01:39:25.550 --> 01:39:27.470
ya lo pude explicar ahorita. Esto ya se trata

01:39:27.470 --> 01:39:30.069
simplemente de una aplicación en la ley. Y más

01:39:30.069 --> 01:39:32.750
con toda razón, si en la Constitución Federal

01:39:32.750 --> 01:39:34.930
ya está la prohibición de maltrato animal. ¿Qué

01:39:34.930 --> 01:39:36.789
más estamos esperando? Claro. Preguntaba de qué

01:39:36.789 --> 01:39:39.010
partido, porque si es Morena, pues obviamente...

01:39:39.229 --> 01:39:41.970
Clara Brugada ha sido clarísima en su línea de

01:39:41.970 --> 01:39:43.850
comunicación, la presidenta de la República también,

01:39:43.909 --> 01:39:47.350
entonces no habría por qué haber un conflicto

01:39:47.350 --> 01:39:50.770
ahí, algún sesgo que la jefa de la delegación

01:39:50.770 --> 01:39:53.170
no estuviera alineada con la filosofía, no sé,

01:39:53.210 --> 01:39:55.569
por eso preguntarlo al partido. Ya vi que sí

01:39:55.569 --> 01:39:59.029
es de Morena. Sí es de Morena. Entonces, ¿cuál

01:39:59.029 --> 01:40:01.510
es el problema? Si nos quieren llamar y platicarnos

01:40:01.510 --> 01:40:04.869
qué pasa, pues estamos listos para escuchar.

01:40:05.390 --> 01:40:08.470
O sea, si hay algo que no sabemos, que no conocemos,

01:40:08.470 --> 01:40:10.630
que no nos están diciendo, ¿cuál es el plan?

01:40:10.989 --> 01:40:12.710
Porque si el plan es nada más ahí dejarlos a

01:40:12.710 --> 01:40:15.569
que sigan, ¿cuántos años llevas en Mercado Sonora?

01:40:15.689 --> 01:40:20.130
No, es histórico. Sí, histórico. Y ahorita que

01:40:20.130 --> 01:40:22.350
estuvimos ahí, es un infierno lo que viven los

01:40:22.350 --> 01:40:24.090
animales. A las personas que estén escuchando

01:40:24.090 --> 01:40:26.409
eso ahorita que fuimos, fue un trabajo que nos

01:40:26.409 --> 01:40:28.649
costó mucho trabajo todas las personas activistas

01:40:28.649 --> 01:40:31.010
que asistimos a grabar. porque es una situación

01:40:31.010 --> 01:40:33.609
terrible la que viven estos animales ahí, la

01:40:33.609 --> 01:40:36.130
fauna silvestre también pésimo, fauna que no

01:40:36.130 --> 01:40:38.590
debería de ser vendida en estos lugares, sin

01:40:38.590 --> 01:40:40.569
embargo sucede. Esto se reduce, como siempre

01:40:40.569 --> 01:40:42.670
lo he dicho, a la aplicación de la ley. ¿Qué

01:40:42.670 --> 01:40:44.229
van a hacer con las imágenes que levantaron?

01:40:44.250 --> 01:40:46.250
Porque sé que para llegar a ese lugar hay que

01:40:46.250 --> 01:40:47.970
pasar por varios filtros, no es como que llegues

01:40:47.970 --> 01:40:49.630
y estén ahí luego, sino que tienes que pasar

01:40:49.630 --> 01:40:52.449
a una zona especial que la tienen como muy cuidada,

01:40:52.470 --> 01:40:55.869
donde están ciertos animales, ¿correcto? ¿O está

01:40:55.869 --> 01:40:57.770
equivocada la información que tengo? Yo creo

01:40:57.770 --> 01:41:01.109
que ya no, seguramente si seguíamos platicando

01:41:01.109 --> 01:41:03.090
y hablando seguramente nos iban a llevar a otros

01:41:03.090 --> 01:41:06.210
lados, pero ya el tema aquí es el descaro, o

01:41:06.210 --> 01:41:08.550
sea imagínate pericos siendo vendidos en la vía

01:41:08.550 --> 01:41:10.829
pública, ahí afuera del metro Michuca no hay

01:41:10.829 --> 01:41:13.449
nada que ocultar, camaleones, caipanes, es una

01:41:13.449 --> 01:41:16.329
situación terrible, muy preocupante, ni siquiera

01:41:16.329 --> 01:41:19.729
tuvimos que ir a algo más allá, lo que hicimos

01:41:19.729 --> 01:41:21.770
con estas imágenes, justo para no dejarlo solo

01:41:21.770 --> 01:41:24.289
en una investigación como encubierta, es denuncia,

01:41:24.409 --> 01:41:26.630
actualmente ya están las denuncias presentadas.

01:41:26.729 --> 01:41:28.689
por ejemplo, en Brigada de Vigilancia Animal,

01:41:28.930 --> 01:41:30.890
algunas cuantas en Fiscalía, nos faltan más en

01:41:30.890 --> 01:41:33.409
la Fiscalía, pero ya vamos en un avance del 90

01:41:33.409 --> 01:41:36.390
% para las denuncias que ya se presentaron y

01:41:36.390 --> 01:41:38.649
esa es la razón por la que fuimos a grabar, no

01:41:38.649 --> 01:41:40.810
solo para evidenciar lo que está sucediendo en

01:41:40.810 --> 01:41:43.270
este mercado, sino también para tomar acciones

01:41:43.270 --> 01:41:45.710
legales al respecto y sumarnos a todos estos

01:41:45.710 --> 01:41:48.149
grupos que históricamente llevan denunciando

01:41:48.149 --> 01:41:51.149
esta situación desde hace muchos años. Sofía,

01:41:51.189 --> 01:41:52.710
entonces podríamos decir que lo que falta es

01:41:52.710 --> 01:41:54.930
voluntad política porque también falta coordinación

01:41:54.930 --> 01:41:57.170
de las dependencias. porque las denuncias se

01:41:57.170 --> 01:41:59.550
presentan ante diferentes instituciones que están

01:41:59.550 --> 01:42:01.489
involucradas, pero no hay coordinación entre

01:42:01.489 --> 01:42:04.590
ellas. ¿Es así? Así es, exactamente. Tiene que

01:42:04.590 --> 01:42:06.590
haber una coordinación. Nosotros, por ejemplo,

01:42:06.710 --> 01:42:08.810
le hicimos llegar de conocimiento, así se llama.

01:42:09.319 --> 01:42:10.960
La denuncia, por ejemplo, a autoridades como

01:42:10.960 --> 01:42:13.319
PAUD, que no es competente, pero para que tenga

01:42:13.319 --> 01:42:15.659
el conocimiento vaya. Y también, por ejemplo,

01:42:15.800 --> 01:42:18.920
a Agatan. Agatan tiene, aunque no es la autoridad

01:42:18.920 --> 01:42:21.199
tan poco competente, tiene una facultad muy interesante

01:42:21.199 --> 01:42:23.739
que justamente es coordinar a las autoridades

01:42:23.739 --> 01:42:26.680
y poner orden en este desastre que hay. ¿Por

01:42:26.680 --> 01:42:28.420
qué? Porque históricamente pasa que también se

01:42:28.420 --> 01:42:30.619
han estado aventando la bolita. Fiscalía dice,

01:42:30.739 --> 01:42:32.359
oye, es que no es mío, es que es de la alcaldía.

01:42:32.359 --> 01:42:34.699
Y la alcaldía dice, es que no es mío, es de la

01:42:34.699 --> 01:42:36.800
fiscalía. Oye, es que no es mío, brigada animal.

01:42:36.880 --> 01:42:38.939
Y así se van aventando el tema. entre estas tres

01:42:38.939 --> 01:42:42.739
autoridades principalmente, pero yo espero, ya

01:42:42.739 --> 01:42:44.439
se le mandó la denuncia también a Agatán, que

01:42:44.439 --> 01:42:47.260
nos ayude a coordinar con estas autoridades justamente

01:42:47.260 --> 01:42:49.579
para determinar cómo van a hacer este operativo

01:42:49.579 --> 01:42:51.520
y que sea el primer operativo histórico en la

01:42:51.520 --> 01:42:54.060
Ciudad de México. Si la Ciudad de México, si

01:42:54.060 --> 01:42:55.859
el gobierno de la ciudad dice que es una ciudad

01:42:55.859 --> 01:42:58.279
animalista, se tiene que demostrar aplicando

01:42:58.279 --> 01:43:00.840
estas leyes de protección animal, sin dudas.

01:43:01.149 --> 01:43:03.710
Pues Sofía Morín, muchas gracias, abogada y activista.

01:43:03.750 --> 01:43:05.930
¿Y dónde te pueden encontrar la gente o dónde

01:43:05.930 --> 01:43:08.170
pueden encontrar a la organización que representas

01:43:08.170 --> 01:43:10.109
para poder ayudar incluso financieramente? Porque

01:43:10.109 --> 01:43:12.670
todo esto es una lucha de activistas que trabajan

01:43:12.670 --> 01:43:15.050
gratis y arriesgan su vida porque también muy

01:43:15.050 --> 01:43:17.470
seguido reciben amenazas de la gente que no quieren

01:43:17.470 --> 01:43:19.970
que esas cosas cambien y a veces necesitan dinero

01:43:19.970 --> 01:43:22.489
para poder seguir haciendo este activismo. Sofía,

01:43:22.510 --> 01:43:24.050
¿dónde te encontramos o dónde podemos ayudar?

01:43:24.789 --> 01:43:28.640
Es Cultura Sin Tortura. en Instagram, por favor,

01:43:28.800 --> 01:43:31.479
Cultura Sin Tortura en Instagram, y la mía es

01:43:31.479 --> 01:43:33.880
Una Chica Polémica, que me dedico a temas de

01:43:33.880 --> 01:43:36.579
protección animal. Una Chica Polémica y Cultura

01:43:36.579 --> 01:43:38.939
Sin Tortura. Gracias, Sofía Morín, un abrazo

01:43:38.939 --> 01:43:40.779
con cariño y con admiración y respeto por lo

01:43:40.779 --> 01:43:42.619
que haces tú y todos los activistas involucrados

01:43:42.619 --> 01:43:44.899
en esto. Gracias a ustedes, de verdad, y un saludo.

01:43:45.260 --> 01:43:47.579
Gracias, gracias. Hacemos una pausita y volvemos

01:43:47.579 --> 01:43:50.020
con más hablando de los dolores articulares,

01:43:50.100 --> 01:43:53.600
pero en los perritos y si el CBD es algo que

01:43:53.600 --> 01:43:56.079
puede funcionar. Viene Mario Markzuk, médico

01:43:56.079 --> 01:43:58.119
veterinario especialista en medicina del dolor

01:43:58.119 --> 01:44:00.520
para platicar de este tema y volveremos con otra

01:44:00.520 --> 01:44:02.840
canción dedicada a la luna grandota. Volvemos.

01:44:09.240 --> 01:44:11.979
Es flamenco, es este tonito. Gypsy Kings, el

01:44:11.979 --> 01:44:13.819
toro enamorado de la luna. Hoy por la noche así

01:44:13.819 --> 01:44:16.619
estaremos como el toro viendo la luna de octubre,

01:44:16.619 --> 01:44:18.800
la más hermosa. Y si están en Mérida, pues ahí

01:44:18.800 --> 01:44:20.859
se va a ver más hermosa. Aquí en Ciudad de México,

01:44:21.020 --> 01:44:22.859
tómenle fotos y nos platican si la pueden ver

01:44:22.859 --> 01:44:27.220
entre los edificios, la luz de la ciudad y la

01:44:27.220 --> 01:44:29.680
contaminación. Ojalá, sí se va a ver. Sí. Pero

01:44:29.680 --> 01:44:31.560
pues obviamente en Mérida se va a ver acá. Claro.

01:44:31.720 --> 01:44:34.939
Más acá. Imagínate, sin contaminación, sin edificios.

01:44:34.939 --> 01:44:36.899
No, bueno. Bueno, si hay edificios y contaminación

01:44:36.899 --> 01:44:39.930
en Mérida. No como aquí. No, no como aquí. Sí,

01:44:39.930 --> 01:44:41.989
claro. Pero es que ya Merida ha crecido mucho.

01:44:42.029 --> 01:44:44.289
Bueno, pero no hay comparación. Tú y yo porque

01:44:44.289 --> 01:44:46.670
vamos al centro y andamos viendo la parte romántica.

01:44:46.810 --> 01:44:50.130
Pero sí, Merida ya tiene sus problemas también

01:44:50.130 --> 01:44:52.689
de ciudad grande. Oigan, pues vamos a hablar

01:44:52.689 --> 01:44:56.069
sobre el tema de la ansiedad y los dolores articulares

01:44:56.069 --> 01:44:58.710
que no solo nos afectan a nosotros, sino también

01:44:58.710 --> 01:45:01.970
a nuestros perritos o a nuestros gatitos. Y está

01:45:01.970 --> 01:45:04.989
con nosotros de regreso Mario Markzuk, médico

01:45:04.989 --> 01:45:06.869
veterinario especialista en medicina del dolor

01:45:06.869 --> 01:45:09.680
en animales y director de la Sociedad Veterinaria

01:45:09.680 --> 01:45:12.899
del Dolor, que además es emprendedor y tiene

01:45:12.899 --> 01:45:16.720
su marca Sinergia, donde justamente ha hecho

01:45:16.720 --> 01:45:19.819
unas gotitas para los animalitos que tienen ansiedad

01:45:19.819 --> 01:45:22.180
y dolor. Antes de entrar en ese tema, obviamente

01:45:22.180 --> 01:45:24.619
la semana pasada tocamos el dolorosísimo tema

01:45:24.619 --> 01:45:28.180
de la osita, de la osesna Mina, que estaba en

01:45:28.180 --> 01:45:30.439
la Pastora Nuevo León. ¿Qué ha pasado? ¿Cuáles

01:45:30.439 --> 01:45:31.680
son las novedades? Sí, actualizaciones. Bueno,

01:45:31.760 --> 01:45:35.180
es una osesna porque es bebé todavía y clausuraron

01:45:35.180 --> 01:45:37.000
el zoológico La Pastora Nuevo León. Nuevo León

01:45:37.000 --> 01:45:39.739
el viernes. Es una clausura temporal porque tienen

01:45:39.739 --> 01:45:41.880
que hacer investigaciones, pero bueno, ya es

01:45:41.880 --> 01:45:45.760
un ahí se tomaron cartas en el asunto. Y la otra

01:45:45.760 --> 01:45:49.880
cuestión y la otra cuestión es que la osa sigue

01:45:49.880 --> 01:45:53.000
en la Fundación Invictus, pues recuperándose,

01:45:53.020 --> 01:45:55.079
no como quisiéramos, porque de verdad el daño

01:45:55.079 --> 01:45:57.960
que tiene es. Muy, muy, muy fuerte, pero ahí

01:45:57.960 --> 01:46:00.279
está mejor que donde estaba. O sea, la osita

01:46:00.279 --> 01:46:02.439
está mejor que como estaba y el zoológico por

01:46:02.439 --> 01:46:04.180
lo menos ya es que había un montón de casos de

01:46:04.180 --> 01:46:06.800
otros animales. Sí, porque encontraron que había

01:46:06.800 --> 01:46:09.039
muchas faltas al trato digno y respetuoso de

01:46:09.039 --> 01:46:11.159
los animales que vieran una de las normas para

01:46:11.159 --> 01:46:13.720
poder tener animales silvestres en lugares como

01:46:13.720 --> 01:46:15.939
este. Y obviamente las autoridades, la Profepa

01:46:15.939 --> 01:46:18.939
asistió al lugar y vio que no se cumplían estas

01:46:18.939 --> 01:46:20.939
normas para poder tener a los animales. No es

01:46:20.939 --> 01:46:23.239
la única, pero no en esas condiciones. Si hay

01:46:23.239 --> 01:46:25.520
algunos otros animales afectados, pero no en

01:46:25.520 --> 01:46:27.250
las. a condiciones de mina, que es la osita,

01:46:27.270 --> 01:46:30.010
la osesna. Y sigue viva. Sigue viva en la Fundación

01:46:30.010 --> 01:46:33.050
Invictus en Pachuca, pero no se ha recuperado

01:46:33.050 --> 01:46:35.409
como quisiéramos porque de verdad son secuelas

01:46:35.409 --> 01:46:37.229
muy graves, como habíamos dicho la vez pasada,

01:46:37.229 --> 01:46:41.189
mentales y también físicas. Pues le haremos seguimiento,

01:46:41.250 --> 01:46:43.609
pero por lo pronto, mira que no hay impunidad,

01:46:43.729 --> 01:46:47.310
que no existan zoológicos que tengan a los animales

01:46:47.310 --> 01:46:50.609
así, que este caso que se sepa le dé miedo a

01:46:50.609 --> 01:46:52.310
los que tienen animales en estas condiciones

01:46:52.310 --> 01:46:54.909
y que sepan que cualquier momento les... cae

01:46:54.909 --> 01:46:59.310
un video y les cae la cobertura de medios nacionales

01:46:59.310 --> 01:47:02.489
como nosotros, donde se pide justicia y que no

01:47:02.489 --> 01:47:05.029
haya impunidad y que eso se termine. Mario, pues

01:47:05.029 --> 01:47:08.569
hay buenas noticias parciales con este tema.

01:47:08.949 --> 01:47:12.069
Oye, pues hablemos de... A ver, ¿tú por qué creaste

01:47:12.069 --> 01:47:15.550
el tema del CBD? El CBD, aquí dice CBD más CBG.

01:47:15.710 --> 01:47:19.250
O sea, ¿sí ayuda a los perros femeniles de ansiedad,

01:47:19.289 --> 01:47:23.109
entonces? Sí, y a ver, habría que partir de un

01:47:23.109 --> 01:47:24.819
principio muy interesante. Lo interesante es

01:47:24.819 --> 01:47:27.880
que los canabinoides, que es el nombre correcto

01:47:27.880 --> 01:47:30.680
que deberíamos utilizar, los canabinoides terapéuticos

01:47:30.680 --> 01:47:33.880
en este caso, funcionan prácticamente en todos

01:47:33.880 --> 01:47:38.119
los animales. Los insectos. No hay evidencia

01:47:38.119 --> 01:47:40.000
todavía que funcione, pero la verdad es que en

01:47:40.000 --> 01:47:42.600
la clínica son pocas las cucarachas que atendemos.

01:47:42.600 --> 01:47:45.720
Así que no. No tenemos mucho problema. Pero en

01:47:45.720 --> 01:47:48.939
los gatos y en los perros, sin duda que sí. Porque

01:47:48.939 --> 01:47:51.479
tenemos algo que se llama sistema endocannabinoide.

01:47:51.539 --> 01:47:54.420
Es algo que nos conecta como humanos, como animales

01:47:54.420 --> 01:47:58.300
en general. Y estas herramientas terapéuticas

01:47:58.300 --> 01:48:01.500
funcionan desde esa perspectiva. Porque los animales

01:48:01.500 --> 01:48:04.399
tenemos sistema endocannabinoide. O sea, lo que

01:48:04.399 --> 01:48:06.680
hay que entender es, todos los animales, humanos

01:48:06.680 --> 01:48:09.720
y no humanos, tenemos un sistema nervioso central.

01:48:10.020 --> 01:48:14.020
Entonces, todos sentimos dolor, ansiedad, frustración,

01:48:14.119 --> 01:48:17.100
tristeza, desespero. Seguramente emociones en

01:48:17.100 --> 01:48:20.359
general, así es. Todos. Un toro, un perro, un

01:48:20.359 --> 01:48:23.600
gato, un oso, todo. Entonces, partiendo de ahí,

01:48:23.720 --> 01:48:29.020
¿todos podemos sufrir de igual manera? Sí. Fisiopatológicamente,

01:48:29.039 --> 01:48:32.420
sí. Después vienen otros temas que habría que

01:48:32.420 --> 01:48:35.659
considerar desde cómo ha evolucionado, por ejemplo,

01:48:35.659 --> 01:48:38.000
la corteza cerebral de nosotros los humanos y

01:48:38.000 --> 01:48:40.659
cómo interpretamos las emociones. Pero desde

01:48:40.659 --> 01:48:42.840
el punto de vista fisiopatológico, la manera,

01:48:43.100 --> 01:48:45.659
los cambios que hay en el sistema nervioso central

01:48:45.659 --> 01:48:49.180
y autónomo de un perro, de un gato, de una persona,

01:48:49.220 --> 01:48:52.579
de un toro o de una osesna, son los mismos. Son

01:48:52.579 --> 01:48:54.800
los mismos. Y entonces el CBD, Marían, ¿tú que

01:48:54.800 --> 01:48:56.979
tienes cuántos perros ahorita? Dieciocho. Tiene

01:48:56.979 --> 01:48:59.800
dieciocho perros rescatados, tiene toda una organización

01:48:59.800 --> 01:49:03.119
en su propia casa. Y muy seguido, porque tienes

01:49:03.119 --> 01:49:05.960
a tantos perritos, has visto partir a muchos

01:49:05.960 --> 01:49:08.800
de ellos. ¿Y has usado CBD? Sí, en primera, bueno,

01:49:08.840 --> 01:49:10.859
los perros que son rescatados evidentemente no

01:49:10.859 --> 01:49:13.189
son perros. Vienen con varias secuelas porque

01:49:13.189 --> 01:49:15.770
son perros que fueron atropellados, maltratados.

01:49:15.810 --> 01:49:18.569
Entonces la calidad de vida que tuvieron antes

01:49:18.569 --> 01:49:20.930
de que yo los recogiera, pues ya dejaron sus

01:49:20.930 --> 01:49:23.489
secuelas y tienen un buen de cosas que atender.

01:49:24.050 --> 01:49:25.850
Partiendo de eso, pues sí, yo siempre he buscado

01:49:25.850 --> 01:49:28.010
la manera, no solamente cuestión de costos, sino

01:49:28.010 --> 01:49:30.289
también que sea la manera más natural para poder

01:49:30.289 --> 01:49:31.850
atender diferentes cuestiones que han tenido.

01:49:31.890 --> 01:49:36.390
Y sí lo he usado. Sí, no a todos les ha funcionado

01:49:36.390 --> 01:49:38.250
igual. Es lo que yo he visto. Mario, tú dime

01:49:38.250 --> 01:49:40.010
ahorita nos vas a explicar porque he visto que

01:49:40.010 --> 01:49:42.739
a unos les puede funcionar. Y a otros no tanto.

01:49:42.840 --> 01:49:45.399
Es muy importante cuando a mí me dieron las gotitas

01:49:45.399 --> 01:49:48.840
de CBD, obviamente ver el peso del perrito, cuánta

01:49:48.840 --> 01:49:51.039
cantidad. Y también me platicabas la vez pasada

01:49:51.039 --> 01:49:53.880
es que la fórmula, porque no todo el CBD es igual.

01:49:53.939 --> 01:49:56.640
Así que pláticanos cómo funciona. No todos los

01:49:56.640 --> 01:49:58.460
perritos pueden tomar las mismas cantidades de

01:49:58.460 --> 01:50:01.239
gotas. Cómo funciona? Y para qué? Para qué problema?

01:50:01.380 --> 01:50:03.840
Para qué problema? A ver, es una medicina como

01:50:03.840 --> 01:50:07.729
cualquier otra. Como un analgésico, como cualquier

01:50:07.729 --> 01:50:10.689
otra, y por eso la dosificación debe hacerse

01:50:10.689 --> 01:50:13.890
basado en el peso, en la concentración del fármaco,

01:50:13.909 --> 01:50:17.869
etc. Y ese detalle que dijiste de que no en todo

01:50:17.869 --> 01:50:21.550
funciona igual, tiene una explicación científica,

01:50:21.550 --> 01:50:23.909
digamos. Dijimos hace un minuto, tenemos los

01:50:23.909 --> 01:50:26.270
animales, tenemos sistema endocannabinoide, pero

01:50:26.270 --> 01:50:28.729
además tenemos algo que se llama tono del sistema

01:50:28.729 --> 01:50:31.470
endocannabinoide, que está determinado por mi

01:50:31.470 --> 01:50:34.470
perfil genético. que además es absolutamente

01:50:34.470 --> 01:50:39.550
único. Eso hace que la manera como respondo yo

01:50:39.550 --> 01:50:42.050
a los canabinoides no es igual como respondes

01:50:42.050 --> 01:50:45.979
tú o tú o un perro o un gato. Por eso... a la

01:50:45.979 --> 01:50:48.600
hora de usar canabinoides terapéuticos, debe

01:50:48.600 --> 01:50:52.220
hacerse bajo la guía de un médico veterinario,

01:50:52.239 --> 01:50:54.920
en el caso de los animales obviamente, porque

01:50:54.920 --> 01:50:59.000
la manera de dosificarlo va a depender, sí, ciertamente,

01:50:59.000 --> 01:51:02.119
del tipo de canabinoides, que no son todos iguales,

01:51:02.119 --> 01:51:05.180
del tipo de patología que tenga el paciente,

01:51:05.279 --> 01:51:09.180
pero sin duda... de entender que la manera como

01:51:09.180 --> 01:51:11.300
va a responder ese perro o ese gato no va a ser

01:51:11.300 --> 01:51:13.239
igual. Pero es básicamente para manejo de dolor

01:51:13.239 --> 01:51:15.100
o para perros ansiosos que tienen, por ejemplo,

01:51:15.140 --> 01:51:18.039
estrés de la separación, ansiedad de la separación,

01:51:18.039 --> 01:51:21.539
para esos casos. A ver, ese sistema endocannabinoide

01:51:21.539 --> 01:51:24.539
que les hablo, lo tenemos los animales para mantener

01:51:24.539 --> 01:51:27.920
el equilibrio vital, la homeostasis. Y esa homeostasis,

01:51:27.979 --> 01:51:30.680
ese equilibrio vital, se puede romper por muchas

01:51:30.680 --> 01:51:33.319
razones. El dolor es una de ellas, enfermedades

01:51:33.319 --> 01:51:36.279
emocionales es otra. ¿O miedo al abandono? Sí.

01:51:36.380 --> 01:51:40.920
¿O miedo a que la gente camine atrás de ti? ¿Miedo

01:51:40.920 --> 01:51:44.739
a otros perros? Exactamente, temas emocionales.

01:51:44.760 --> 01:51:48.850
¿Entonces sí sirve? La evidencia es... Bastante

01:51:48.850 --> 01:51:51.890
contundente para demostrar que ayuda a modular

01:51:51.890 --> 01:51:55.069
las emociones. Es decir, no es que le doy las

01:51:55.069 --> 01:51:57.750
gotas y se solucionó el problema, no, bajo ninguna

01:51:57.750 --> 01:52:01.050
circunstancia. Hay un manejo etológico a la par

01:52:01.050 --> 01:52:06.170
en estos pacientes, pero sin duda ayuda a manejar

01:52:06.170 --> 01:52:08.789
esas emociones. Justo eso, es un ejemplo, yo

01:52:08.789 --> 01:52:10.930
les platico un poco la experiencia con perritos

01:52:10.930 --> 01:52:14.479
cuando hay cohetes. que en septiembre. Entonces

01:52:14.479 --> 01:52:17.220
les calma. Evidentemente lo siguen escuchando,

01:52:17.260 --> 01:52:19.960
pero obviamente si están relajados y tranquilos,

01:52:19.979 --> 01:52:22.840
que es en este caso, pues le funcionó perfectamente.

01:52:22.859 --> 01:52:24.319
Ahorita, si quieres regresando, nos platicas

01:52:24.319 --> 01:52:27.000
un poquito más de si de esto y cuáles son los

01:52:27.000 --> 01:52:29.060
riesgos, porque también la gente puede oír esto

01:52:29.060 --> 01:52:31.300
y dice Ah, pues ahorita voy y le compro una botellita

01:52:31.300 --> 01:52:34.100
de CBD. Cómo elegir un buen producto que le pusiste

01:52:34.100 --> 01:52:37.439
tú a tu producto? Cómo lo creaste y por qué este?

01:52:37.760 --> 01:52:40.579
Porque lo creaste y también entender que esto

01:52:40.579 --> 01:52:42.380
no es en lugar de un tratamiento. comportamiento,

01:52:42.380 --> 01:52:45.340
no es en lugar de ir con un especialista en comportamiento

01:52:45.340 --> 01:52:48.000
animal, sino es además de eso un rompecabezas

01:52:48.000 --> 01:52:51.380
para entender y sobre todo si hay riesgos y cómo

01:52:51.380 --> 01:52:53.680
no caer en productos que nos toman el pelo, porque

01:52:53.680 --> 01:52:56.220
ahorita ya le meten CBD a todo y hay gomitas

01:52:56.220 --> 01:52:59.380
de CBD y esto y todo es CBD y tú vas, champú

01:52:59.380 --> 01:53:02.140
de CBD y todo y tú vas y lo compras pues pensando

01:53:02.140 --> 01:53:04.100
que le haces un bien a tu perro y que nos digas

01:53:04.100 --> 01:53:06.260
tú cómo distinguir productos que sí funcionan

01:53:06.260 --> 01:53:08.699
y cuáles son la más mercadotecnia. Pausita y

01:53:08.699 --> 01:53:12.829
volvemos. Ahí está Mecano, le mandamos un abrazo

01:53:12.829 --> 01:53:15.119
a Nacho Cano que estuvo con nosotros aquí. en

01:53:15.119 --> 01:53:16.560
exclusiva, en vivo, en el programa la semana

01:53:16.560 --> 01:53:18.899
pasada. Hijo de la Luna se llamaba una de las

01:53:18.899 --> 01:53:21.739
mejores rolitas de Mecano. Sí, no, todo el mundo

01:53:21.739 --> 01:53:24.039
la conoce. Sí, tú que creciste en Venezuela también

01:53:24.039 --> 01:53:26.260
allá pegaba a Mecano, ¿sí? Sin duda. Es universal.

01:53:26.680 --> 01:53:30.039
Sin duda. Sin duda. Bueno, porque hoy es la luna

01:53:30.039 --> 01:53:32.279
de octubre y se va a ver muy bien en toda la

01:53:32.279 --> 01:53:34.020
República Mexicana, pero especialmente en...

01:53:34.020 --> 01:53:37.119
Yucatán. En Yucatán, hoy por la noche. Oigan,

01:53:37.159 --> 01:53:39.560
hablando de la luna, muchas veces, ahorita regresamos

01:53:39.560 --> 01:53:42.319
al tema del dolor en los animales y del uso del

01:53:42.319 --> 01:53:45.159
CBD correcto y como de... detectar productos

01:53:45.159 --> 01:53:48.159
que sí funcionan y cómo no andarle dando mota

01:53:48.159 --> 01:53:50.220
a los perros porque hay unos que... Oye, sí,

01:53:50.319 --> 01:53:53.079
es que le dan las hojitas directo o que el muffin

01:53:53.079 --> 01:53:56.079
con mota. ¿Cómo crees? Sí, sí, ha habido casos.

01:53:56.399 --> 01:53:58.020
¿En serio? Por eso es importante ahorita aclarar

01:53:58.020 --> 01:54:00.300
que no es lo mismo el CBD a que se lo den así

01:54:00.300 --> 01:54:02.760
directo, jamás en la vida. Puedes matar un perro

01:54:02.760 --> 01:54:06.500
con un gato dándole mota. Claro. Sí, ¿no? Sí.

01:54:06.579 --> 01:54:09.520
A ver, es que usualmente no es solo mota lo que

01:54:09.520 --> 01:54:13.520
viene allí. Y ese es otro tema. Y ese es otro

01:54:13.520 --> 01:54:16.039
tema. ¿Con qué viene combinado? ¿Qué usaron para

01:54:16.039 --> 01:54:18.500
extraerlo? Es que hacemos unas salvajadas. ¿No

01:54:18.500 --> 01:54:21.220
vieron la semana pasada que salió una nota de

01:54:21.220 --> 01:54:23.560
un grupo de gente que metió un caballo a un bar

01:54:23.560 --> 01:54:25.579
y le dieron cerveza? Sí, hombre. O sea, estamos

01:54:25.579 --> 01:54:27.260
bien enfermitos. Clasuraron el bar, pero ¿de

01:54:27.260 --> 01:54:29.140
qué sirve? Si ya lo habían hecho antes, hombre.

01:54:29.140 --> 01:54:31.060
¿Qué tienes que tener en tu cabeza para meter

01:54:31.060 --> 01:54:33.560
un caballo a un bar y darle cerveza? O sea, la

01:54:33.560 --> 01:54:35.949
crueldad animal. Estamos mal. Se sigue presentando.

01:54:35.949 --> 01:54:38.109
Bueno, espérame, ahorita regresamos al tema,

01:54:38.149 --> 01:54:43.270
pero... ¿Dónde quedó la noticia? Aquí está. Hoy,

01:54:43.270 --> 01:54:45.109
es que no quiero que se me vaya. Hoy es el Día

01:54:45.109 --> 01:54:47.989
de la Arquitectura. Un aplauso a los arquitectos.

01:54:48.550 --> 01:54:50.789
Felicidades. Se celebra el primer lunes de octubre.

01:54:50.909 --> 01:54:54.609
El Instituto para la Competitividad destaca que

01:54:54.609 --> 01:54:56.170
la licenciatura en arquitectura es una de las

01:54:56.170 --> 01:54:58.270
10 carreras más populares en el país. ¡Qué padre!

01:54:58.310 --> 01:55:00.609
Top 10. Y México se distingue por arquitectura

01:55:00.609 --> 01:55:03.850
muy hermosa. Moderna y no moderna. La Unión Internacional

01:55:03.850 --> 01:55:05.739
de Arquitectura... Cada año tiene un tema distinto

01:55:05.739 --> 01:55:08.340
y en 2025 ha puesto énfasis en la arquitectura

01:55:08.340 --> 01:55:11.819
sostenible. Y hay tres proyectos de arquitectura

01:55:11.819 --> 01:55:15.979
sustentable en México, que son uno, la Biblioteca

01:55:15.979 --> 01:55:19.020
Vasconcelos. Es la biblioteca pública con actividades

01:55:19.020 --> 01:55:21.520
culturales gratuitas y jardín botánico. Me tocó

01:55:21.520 --> 01:55:22.960
estar ahí en la presentación del libro de Eduardo

01:55:22.960 --> 01:55:25.460
Calixos. Está hermosa esa biblioteca. Sí. Hermosa.

01:55:26.000 --> 01:55:27.720
¿Por qué es sostenible? Porque su jardín actúa

01:55:27.720 --> 01:55:29.659
como pulmón verde, ayudando a mejorar la calidad

01:55:29.659 --> 01:55:32.079
del aire y aportando espacios verdes en la ciudad.

01:55:32.279 --> 01:55:35.520
La otra es la Torre BBVA, ese rascacielos de

01:55:35.520 --> 01:55:38.539
234 metros que vemos en la Ciudad de México sobre

01:55:38.539 --> 01:55:40.779
Paseo de la Reforma, que fue inaugurada en 2016.

01:55:41.399 --> 01:55:44.100
¿Por qué es sostenible? Porque tiene certificación

01:55:44.100 --> 01:55:47.840
LED platino, ahorro en 40 % de agua y 25 % de

01:55:47.840 --> 01:55:50.319
energía, diseño eficiente, iluminación innovadora

01:55:50.319 --> 01:55:53.479
que reduce el consumo energético. Y el último

01:55:53.479 --> 01:55:56.899
es el Tubotel Tepoztlán. en Morelos que se ha

01:55:56.899 --> 01:55:59.560
hecho con módulos de tubos reciclados de hormigón

01:55:59.560 --> 01:56:02.659
en forma de pirámide integrado en un huerto orgánico

01:56:02.659 --> 01:56:05.300
sostenible porque es el uso de materiales reciclados

01:56:05.300 --> 01:56:08.319
un sistema de ahorro de agua y armonía con el

01:56:08.319 --> 01:56:10.699
entorno natural promoviendo el turismo verde

01:56:10.699 --> 01:56:13.890
ojalá que la arquitectura sostenible o sustentable

01:56:13.890 --> 01:56:16.470
continúe. Sí, yo creo que ya muchos arquitectos

01:56:16.470 --> 01:56:18.270
están haciendo todos sus trabajos por ahí porque

01:56:18.270 --> 01:56:20.649
ese es el camino. Tenemos que ayudar al planeta.

01:56:20.890 --> 01:56:23.069
Muchos restaurantes, por ejemplo, cuando vivía

01:56:23.069 --> 01:56:25.430
en Los Ángeles, pues hacen sus techos con puras

01:56:25.430 --> 01:56:29.649
cosas recicladas y con basura. Haces arte literalmente.

01:56:29.710 --> 01:56:32.010
Ya muchos tienen paneles solares, no tienen energía

01:56:32.010 --> 01:56:34.630
eléctrica, sino con el panel solar. Sí, sí, sí.

01:56:34.850 --> 01:56:37.029
Muy bien, pues volvemos al tema del CBD. A ver,

01:56:37.090 --> 01:56:40.109
arránquense, arránquense. Si algo importante

01:56:40.109 --> 01:56:42.850
es aclarar que no es lo. mismo el CBD que la

01:56:42.850 --> 01:56:44.770
mota como tal, como la gente la puede conocer

01:56:44.770 --> 01:56:47.510
cuando te la fumas, o los muffins que te dicen,

01:56:47.529 --> 01:56:49.109
no, hay un muffin con mota. Entonces, aclarar

01:56:49.109 --> 01:56:50.670
eso, Mario, ¿cómo funciona? ¿Cuál es la diferencia?

01:56:50.949 --> 01:56:54.590
La diferencia es que de eso que llamamos mota,

01:56:54.590 --> 01:56:57.670
o que es el procesamiento de la planta, cannabis

01:56:57.670 --> 01:57:01.479
activa, cannabis indica... se extraen bioquímicamente

01:57:01.479 --> 01:57:04.859
canabinoides que usamos de manera terapéutica.

01:57:04.920 --> 01:57:08.060
Mientras que lo que llamamos mota es todo el

01:57:08.060 --> 01:57:10.899
espectro canabinoide, incluido obviamente THC,

01:57:10.960 --> 01:57:12.960
que es el que tiene el componente psicotrópico.

01:57:13.039 --> 01:57:16.479
Pero usualmente cuando los usamos de manera terapéutica,

01:57:16.579 --> 01:57:19.840
podemos elegir qué canabinoides utilizar, qué

01:57:19.840 --> 01:57:23.500
canabinoides combinar, porque conocemos las ventajas

01:57:23.500 --> 01:57:26.439
terapéuticas de cada uno de ellos. Y lo que contiene

01:57:26.439 --> 01:57:29.779
el CBD son estas cuestiones químicas. sintéticas?

01:57:29.979 --> 01:57:33.199
No, todavía, aunque hay canabinoides sintéticos,

01:57:33.220 --> 01:57:35.899
ya se hacen en el mundo, todavía no es algo que

01:57:35.899 --> 01:57:38.979
sea sostenible económicamente por el costo, todavía

01:57:38.979 --> 01:57:42.439
se obtiene, se sigue obteniendo de la planta,

01:57:42.460 --> 01:57:45.859
pero la manera como se extraen de la planta nos

01:57:45.859 --> 01:57:49.699
permite hoy en día elegir qué canabinoides usar

01:57:49.699 --> 01:57:52.560
para el bienestar de nuestros pacientes. Que

01:57:52.560 --> 01:57:54.880
no sean para los humanos ni para los animales.

01:57:55.140 --> 01:57:57.039
Hablemos de esos riesgos y efectos secundarios

01:57:57.039 --> 01:57:59.359
que le puede pasar a nuestro perro, a nuestro

01:57:59.359 --> 01:58:02.520
gato, si sin la supervisión de un médico veterinario

01:58:02.520 --> 01:58:04.500
como tú, que es Mario Marksuk, para los que se

01:58:04.500 --> 01:58:06.880
acaban de unir a la conversación, especialista

01:58:06.880 --> 01:58:09.300
en medicina de dolor en animales y director de

01:58:09.300 --> 01:58:11.659
la Sociedad Veterinaria del Dolor. ¿Qué riesgos

01:58:11.659 --> 01:58:13.699
puede haber cuando yo escucho un programa de

01:58:13.699 --> 01:58:15.439
radio y digo, ah, dijeron que le diera CBD a

01:58:15.439 --> 01:58:18.140
mi perro, ahí voy y lo compro y se lo administro

01:58:18.140 --> 01:58:20.939
yo solo? Bueno, aunque puedes literalmente comprar

01:58:20.939 --> 01:58:25.779
lo que sea y donde sea, no todos los productos

01:58:25.779 --> 01:58:29.800
de cannabinoides terapéuticos tienen controles

01:58:29.800 --> 01:58:32.500
de calidad ni niveles de calidad que son óptimos

01:58:32.500 --> 01:58:35.039
para ser utilizados. ¿Están legislados o supervisados?

01:58:35.060 --> 01:58:39.109
En México tenemos... Ley que aprueba su uso sin

01:58:39.109 --> 01:58:42.890
legislación que regula su uso. Y entonces eso

01:58:42.890 --> 01:58:46.729
significa que literalmente cualquiera lo puede

01:58:46.729 --> 01:58:50.229
hacer, pero eso no significa que lo que hay dentro

01:58:50.229 --> 01:58:53.949
del botecito sea un producto de calidad terapéutica.

01:58:54.010 --> 01:58:56.630
Si yo tengo mi perrito, ¿cómo saber en dónde

01:58:56.630 --> 01:58:59.890
comprarlo y cuándo sí comprarlo? Porque decíamos

01:58:59.890 --> 01:59:02.329
que no es que sustituya la ida a un veterinario.

01:59:02.430 --> 01:59:04.710
Entonces, ¿en qué casos tú recomiendas que se

01:59:04.710 --> 01:59:07.970
pueda utilizar? ¿Y cómo leer la etiqueta? Llego

01:59:07.970 --> 01:59:13.270
a la tienda y hay un montón. Primero, es un producto

01:59:13.270 --> 01:59:16.189
que se vende bajo prescripción veterinaria. Es

01:59:16.189 --> 01:59:19.050
decir, un médico veterinario te lo tiene que

01:59:19.050 --> 01:59:22.289
recomendar. Pero lo venden sin receta médica.

01:59:22.729 --> 01:59:25.449
Sí, pero eso no es necesario. Sí, eso es cierto,

01:59:25.529 --> 01:59:28.170
es una realidad que hay que asumir, pero eso

01:59:28.170 --> 01:59:30.750
no asegura que lo que tú estás comprando sea

01:59:30.750 --> 01:59:33.189
un producto que cumpla con los estándares de

01:59:33.189 --> 01:59:35.810
calidad que tú esperarías para tu perro o para

01:59:35.810 --> 01:59:38.050
tu gato. Entonces, la recomendación número uno

01:59:38.050 --> 01:59:40.569
es que sea siempre... A través de tu veterinario,

01:59:40.670 --> 01:59:43.829
siempre. Eso no hay discusión, porque solo un

01:59:43.829 --> 01:59:46.909
veterinario puede elegir cuál es la combinación

01:59:46.909 --> 01:59:49.689
de cannabinoides que necesita tu perro, para

01:59:49.689 --> 01:59:52.659
qué condición lo estoy buscando. Buscando la

01:59:52.659 --> 01:59:55.779
dosis sobre todo es muy importante. ¿Le puedo

01:59:55.779 --> 01:59:58.640
tomar fotos con mi celular del producto y mandárselo

01:59:58.640 --> 02:00:01.819
al doctor o consultarle? ¿Me están recomendando

02:00:01.819 --> 02:00:04.659
esto? ¿O vi esto ahí en la tienda donde compro

02:00:04.659 --> 02:00:06.720
la comida de mi perro? ¿Qué piensas de esto?

02:00:07.100 --> 02:00:09.159
Sí, sí, por supuesto. ¿Cualquier veterinario

02:00:09.159 --> 02:00:10.420
o tiene que ser alguien con una especialidad

02:00:10.420 --> 02:00:12.399
como la tuya? Todos los veterinarios estamos

02:00:12.399 --> 02:00:15.420
entrenados desde la parte farmacológica para

02:00:15.420 --> 02:00:21.369
poder entender una etiqueta de un producto. Sí,

02:00:21.430 --> 02:00:24.390
sin duda debo decir que hoy en día hay un grupo

02:00:24.390 --> 02:00:26.670
de veterinarios que nos hemos interesado quizás

02:00:26.670 --> 02:00:30.229
un poco más en esto hasta el punto de poder tener

02:00:30.229 --> 02:00:34.949
un producto que tiene estudios de fotocolorimetría,

02:00:35.010 --> 02:00:37.130
etcétera. Es decir, que te podemos decir con

02:00:37.130 --> 02:00:40.810
detalle que tiene cada gota de este producto

02:00:40.810 --> 02:00:43.130
que está allí. ¿Y en qué casos los recomiendas,

02:00:43.130 --> 02:00:45.670
Mario? Porque claramente, ¿en qué casos podríamos...?

02:00:45.670 --> 02:00:47.489
La gente que está escuchando, mi perrito está

02:00:47.489 --> 02:00:49.970
pasando por esto. ¿Son tratamientos paliativos?

02:00:50.510 --> 02:00:54.670
O sea, ¿en qué momento lo recomiendas? La razón

02:00:54.670 --> 02:00:57.750
principal por la cual yo sugiero usar cannabinoides

02:00:57.750 --> 02:01:01.310
terapéuticos es dolor. Dolor en todos sus...

02:01:01.520 --> 02:01:04.960
posibilidades que son muchas además también los

02:01:04.960 --> 02:01:07.079
usamos en pacientes con enfermedad oncológica

02:01:07.079 --> 02:01:09.640
con cáncer porque además de aliviar el dolor

02:01:09.640 --> 02:01:12.479
los canabinoides también pueden mejorar la capacidad

02:01:12.479 --> 02:01:17.180
para comer por ejemplo el apetito les dan calma

02:01:17.180 --> 02:01:21.619
nivelan sus niveles de estrés y de ansiedad hoy

02:01:21.619 --> 02:01:24.560
en día los comenzamos a usar en pacientes geriátricos

02:01:24.560 --> 02:01:29.220
que no necesariamente tienen una condición patológica

02:01:29.220 --> 02:01:33.750
porque la edad no es una enfermedad, es una condición

02:01:33.750 --> 02:01:35.970
que sí es verdad, está relacionada con patología,

02:01:36.090 --> 02:01:40.380
pero... Lo usamos en micro dosis para mantener

02:01:40.380 --> 02:01:43.600
el tono de ese sistema endocannabinoide que les

02:01:43.600 --> 02:01:47.600
comentaba hace algunos minutos, para modular

02:01:47.600 --> 02:01:50.960
ciertas emociones. Modular ciertas emociones,

02:01:51.000 --> 02:01:53.600
es muy importante la palabra modular, porque

02:01:53.600 --> 02:01:57.760
sin un manejo etológico no vamos a lograr nada.

02:01:58.119 --> 02:02:01.739
Y repito una vez más, la razón número uno, dolor.

02:02:02.569 --> 02:02:04.649
¿Perros reactivos, a lo mejor que son esos perritos

02:02:04.649 --> 02:02:07.329
que ladran mucho, que son ansiosos para modular,

02:02:07.510 --> 02:02:09.369
también se podría funcionar? Sí, siempre y cuando

02:02:09.369 --> 02:02:12.420
hay un manejo etológico a la par. Es decir, manejo

02:02:12.420 --> 02:02:15.380
de comportamiento, de ambiente, de situaciones,

02:02:15.380 --> 02:02:17.399
en fin. Que es muy distinto, aquí hemos tenido

02:02:17.399 --> 02:02:20.439
muchos cetólogos en el programa, que es muy distinto

02:02:20.439 --> 02:02:22.359
que ir con un entrenador a enseñarle a que te

02:02:22.359 --> 02:02:24.199
obedezca. Siéntate. Son dos cosas diferentes.

02:02:24.579 --> 02:02:28.020
Nada que ver, nada que ver. Un metólogo es un

02:02:28.020 --> 02:02:30.159
psiquiatra de perros. Exacto. Que entiende su

02:02:30.159 --> 02:02:32.000
comportamiento. Entiende su comportamiento desde

02:02:32.000 --> 02:02:35.319
la perspectiva clínica. Cómo funciona su cerebro,

02:02:35.359 --> 02:02:37.779
cómo funcionan sus neurotransmisores, cómo funciona.

02:02:38.640 --> 02:02:41.239
por dentro de ese perro o ese gato. Claro, exactamente.

02:02:41.579 --> 02:02:45.500
Bueno, justamente su producto se llama Sinergia.

02:02:46.119 --> 02:02:49.939
Y Boticán, así es la empresa. CBD más CBG. ¿Qué

02:02:49.939 --> 02:02:52.479
es lo que trae esto? CBG es otro canabinoide.

02:02:52.520 --> 02:02:55.359
Por eso te decía que podemos elegir o podemos

02:02:55.359 --> 02:02:58.739
combinar canabinoides diferentes a la hora de

02:02:58.739 --> 02:03:02.659
decir lo que necesita mi paciente. CBD es canabidiol.

02:03:02.739 --> 02:03:06.819
CBG es canabigerol. Y esta combinación de canabinoides.

02:03:06.880 --> 02:03:10.020
Además, Sinergia tiene terpenos, que son estos

02:03:10.020 --> 02:03:13.319
elementos que le dan aroma a ciertas plantas,

02:03:13.319 --> 02:03:16.800
como el linalol, por ejemplo. Y que hoy en día

02:03:16.800 --> 02:03:20.899
la evidencia científica muestra que tienen funciones

02:03:20.899 --> 02:03:24.899
terapéuticas muy importantes. Pero eso es sinergia.

02:03:24.899 --> 02:03:28.659
Una combinación única en México de canabinoides

02:03:28.659 --> 02:03:31.279
y terpenos. Estoy viendo que está hecho por farmacias

02:03:31.279 --> 02:03:33.659
de especialidades dermatológicas de México. ¿Es

02:03:33.659 --> 02:03:36.340
a nivel médico esto? Claro, esto se hace en un

02:03:36.340 --> 02:03:40.140
laboratorio farmacológico. Esto no soy yo en

02:03:40.140 --> 02:03:42.920
la cocina de mi casa rompiendo hojitas. No, no,

02:03:42.920 --> 02:03:46.600
no. Esto se hace... No, es que habría que aclararlo

02:03:46.600 --> 02:03:48.359
porque... No, pero es que pregunto porque es

02:03:48.359 --> 02:03:50.239
lo mismo cuando viene una dermatóloga, por ejemplo,

02:03:50.260 --> 02:03:53.399
un dermatólogo, y nos dice, cómprate una crema

02:03:53.399 --> 02:03:56.739
de nivel dermatológico, que va a ser muy distinto

02:03:56.739 --> 02:03:59.979
a una crema que no es nivel médico. Esto tiene

02:03:59.979 --> 02:04:03.260
nivel médico. Sin duda. Entonces, esto está checadísimo

02:04:03.260 --> 02:04:07.279
por la COFEPRIS, pero... Desde el punto de vista

02:04:07.279 --> 02:04:10.159
de la legislación que habíamos estado hablando,

02:04:10.560 --> 02:04:13.859
esto cumple con los requerimientos para poderse

02:04:13.859 --> 02:04:17.500
comercializar y sobre todo... utilizar de manera

02:04:17.500 --> 02:04:19.899
segura en perros y gatos. Oye, Mario, una pregunta

02:04:19.899 --> 02:04:22.960
importante. Ya que tu médico te lo recetó para

02:04:22.960 --> 02:04:25.880
tu perrito, acuérdense, solamente si se lo recetan.

02:04:26.399 --> 02:04:29.020
¿Cuál es el uso adecuado? Porque se le pone directamente

02:04:29.020 --> 02:04:31.760
en la lengua, en algún alimento. ¿Cómo funciona?

02:04:31.779 --> 02:04:35.079
Lo ideal, los cannabinoides se absorben por la

02:04:35.079 --> 02:04:37.420
vía transmucosal. Es decir, que ponerlo dentro

02:04:37.420 --> 02:04:39.720
de la boca es suficiente. No se lo tiene que

02:04:39.720 --> 02:04:42.880
tragar como si fuese una tableta o un jarabe,

02:04:43.000 --> 02:04:46.590
porque se absorbe allí en la boca. Hay pacientes

02:04:46.590 --> 02:04:50.630
que eso no es posible, la verdad, porque tienen

02:04:50.630 --> 02:04:53.630
otros problemas y lo puedes poner en la comida,

02:04:53.829 --> 02:04:56.729
pero obviamente la absorción no va a ser igual,

02:04:56.789 --> 02:04:59.989
entonces ahí tu veterinario te tiene que recomendar

02:04:59.989 --> 02:05:03.090
ajustar la dosis, ajustar los tiempos, etc. Y

02:05:03.090 --> 02:05:05.489
veo que el producto está supervisado, dice aquí

02:05:05.489 --> 02:05:08.489
médico Mario Casasola, viene la cédula, o sea,

02:05:08.529 --> 02:05:11.350
estos son los detalles. Ahorita nos dicen dónde

02:05:11.350 --> 02:05:12.770
encontrarlo, pero si la gente quiere comprar

02:05:12.770 --> 02:05:15.710
tu producto u otro producto, verificar que esté

02:05:15.710 --> 02:05:18.630
todo así legalito, supervisado por un médico,

02:05:18.770 --> 02:05:21.470
que tenga su cédula, o sea, que sea un producto

02:05:21.470 --> 02:05:23.770
de nivel médico. Es que el tema de las gomitas

02:05:23.770 --> 02:05:25.170
y todo lo que te venden, pues no es de nivel

02:05:25.170 --> 02:05:31.909
médico. Eso es como lo llaman grado para divertirte,

02:05:31.949 --> 02:05:34.630
para justo. Y ahí está el problema de la regulación,

02:05:34.670 --> 02:05:36.630
porque aunque esté, o sea, aunque se pueda vender,

02:05:36.770 --> 02:05:39.229
pues obviamente si no está regulado, cualquiera

02:05:39.229 --> 02:05:41.819
lo puede hacer. cualquiera lo puede vender. ¿Dónde

02:05:41.819 --> 02:05:43.479
lo encuentran? ¿Dónde pueden encontrar Sinergia?

02:05:43.859 --> 02:05:47.539
Sinergia es... Por lo pronto, mi proyecto personal

02:05:47.539 --> 02:05:50.520
y profesional más importante. Así que todo es

02:05:50.520 --> 02:05:54.340
a través de mí. Y ya hay muchos médicos veterinarios

02:05:54.340 --> 02:05:58.220
en México. Exclusivamente Sinergia se vende en

02:05:58.220 --> 02:06:02.600
México. ¿Hay un sitio de internet, una página?

02:06:02.699 --> 02:06:04.600
En mi cuenta de Instagram, conmigo directamente.

02:06:05.039 --> 02:06:09.340
En marsup .mario. Ahí me escriben y yo los voy

02:06:09.340 --> 02:06:13.260
a poder guiar. Si no viene con una prescripción

02:06:13.260 --> 02:06:16.220
médica, tenemos que hacer una. inicialmente una

02:06:16.220 --> 02:06:18.960
consulta médica para poder saber si esta es la

02:06:18.960 --> 02:06:21.079
opción, por ejemplo. Pero si es una consulta

02:06:21.079 --> 02:06:23.300
real. Sin duda. No es como en California que

02:06:23.300 --> 02:06:25.800
llegas y... No, no, no, no. Quiero botas y pásale

02:06:25.800 --> 02:06:28.140
con el doctor aquí. Y el doctor Mota te lo...

02:06:28.140 --> 02:06:29.819
No, no, no. El doctor Mota dice, ¿cómo andas?

02:06:30.000 --> 02:06:32.539
Nervioso, perfecto. No, no, no. Tiene que haber

02:06:32.539 --> 02:06:34.680
una consulta, sin duda. Oye, Mario, ¿y tú dónde

02:06:34.680 --> 02:06:36.960
atiendes? Supongo siendo parte de la Sociedad

02:06:36.960 --> 02:06:40.859
Veterinaria del Dolor, ¿dónde atiendes? Yo trabajo

02:06:40.859 --> 02:06:44.100
principalmente en Ciudad de México, trabajo en

02:06:44.100 --> 02:06:46.340
algunas clínicas, pero últimamente mi trabajo

02:06:46.340 --> 02:06:50.100
fundamental está... en ir a las casas donde están

02:06:50.100 --> 02:06:52.079
los pacientes con dolor. Porque he descubierto

02:06:52.079 --> 02:06:54.399
que en esta ciudad tan compleja es más fácil

02:06:54.399 --> 02:06:57.060
que me mueva yo a un lugar, a que se mueva un

02:06:57.060 --> 02:06:59.619
mastín de 80 kilos adolorido que no puede ni

02:06:59.619 --> 02:07:03.539
moverse y que está pasándola muy mal y se meta

02:07:03.539 --> 02:07:06.600
dos horas en el tráfico para que yo lo revise.

02:07:06.739 --> 02:07:08.600
Entonces, si quieren una consulta conmigo, me

02:07:08.600 --> 02:07:10.720
pueden escribir y yo con muchísimo gusto puedo

02:07:10.720 --> 02:07:13.739
o ir a su casa o gestionar en alguna clínica

02:07:13.739 --> 02:07:15.199
cercana. Eso también lo puedo hacer. Es lo que

02:07:15.199 --> 02:07:16.899
te iba a preguntar. La gente que nos escucha

02:07:16.899 --> 02:07:19.029
o nos ve fuera de... Ciudad de México, en otras

02:07:19.029 --> 02:07:21.609
ciudades de la República. ¿Cómo encontramos un

02:07:21.609 --> 02:07:23.430
médico veterinario? Es que yo ni siquiera sabía

02:07:23.430 --> 02:07:25.649
que había especialistas en medicina del dolor

02:07:25.649 --> 02:07:28.250
en animales. ¿Cómo lo encontramos? Bueno, hay

02:07:28.250 --> 02:07:32.529
ya colegas en todo el país que están comenzando

02:07:32.529 --> 02:07:35.029
a entrenarse y a formarse en medicina del dolor,

02:07:35.130 --> 02:07:37.510
lo cual es una gran ventaja. Los anestesiólogos

02:07:37.510 --> 02:07:41.630
veterinarios, sin duda, hacen medicina del dolor

02:07:41.630 --> 02:07:44.829
y es importante. Pero pueden preguntarle a su

02:07:44.829 --> 02:07:48.029
médico y seguramente... Juntos podemos hacer

02:07:48.029 --> 02:07:51.890
una consulta a distancia, una interconsulta.

02:07:52.329 --> 02:07:54.909
Qué importante que los veterinarios se especialicen

02:07:54.909 --> 02:07:56.729
en la medicina del dolor, porque suele pasar

02:07:56.729 --> 02:07:58.789
que, pues, como no conocemos bien qué pasa con

02:07:58.789 --> 02:08:01.329
el animalito, o lo medicaban mal, o era de ya

02:08:01.329 --> 02:08:03.970
vamos a dormirlo. Pero con esta especialidad,

02:08:03.970 --> 02:08:05.729
pues, hay muchas más posibilidades para que los

02:08:05.729 --> 02:08:08.130
animales puedan pasar esos procesos de manera

02:08:08.130 --> 02:08:10.029
mejor, ¿no? Así es. Parece muy bien. Gracias,

02:08:10.170 --> 02:08:14.069
Mario. Es Mark Zuck, con Z y K. Mark, como si

02:08:14.069 --> 02:08:19.670
fueras Marco. Mark. ZUK con Z U K Mario, en Instagram,

02:08:19.789 --> 02:08:22.229
ahí te encontramos. Pues muchísimas gracias por

02:08:22.229 --> 02:08:24.029
haber estado con nosotros. Me despido, fíjate,

02:08:24.109 --> 02:08:26.789
hablando de animales de compañía, aquí hay un

02:08:26.789 --> 02:08:28.710
dato muy interesante. Según recientes estudios

02:08:28.710 --> 02:08:31.569
de la Cátedra Fundación Affinity Animals y Salud

02:08:31.569 --> 02:08:34.329
de la Universidad Autónoma de Barcelona, el 91

02:08:34.329 --> 02:08:37.810
% de las personas en situación de vulnerabilidad

02:08:37.810 --> 02:08:40.029
identifica a su animal como su principal fuente

02:08:40.029 --> 02:08:42.470
de apoyo emocional. En México no hay estudios

02:08:42.470 --> 02:08:44.710
sobre esto, ¿no? Qué triste que no haya en México,

02:08:44.789 --> 02:08:46.409
porque la mayoría que hemos leído siempre son

02:08:46.409 --> 02:08:48.479
de otros países. Principalmente de España, ¿te

02:08:48.479 --> 02:08:49.960
has dado cuenta? Sí, España y Estados Unidos.

02:08:50.020 --> 02:08:53.859
Y dicen que el 74 % de la gente que identifican

02:08:53.859 --> 02:08:56.680
a su animal como su principal fuente de apoyo

02:08:56.680 --> 02:09:00.840
emocional afirman que su compañero les da la

02:09:00.840 --> 02:09:03.960
razón principal para levantarse cada día. Así

02:09:03.960 --> 02:09:06.729
de importante es tu perrito. O tu gato. Yo me

02:09:06.729 --> 02:09:08.529
acordaba que cuando iba a la escuela, lo que

02:09:08.529 --> 02:09:10.770
quería llegar era ir a ver a mi perrito. Qué

02:09:10.770 --> 02:09:12.689
tarea, ni qué nada. Ver a mi perrito. Y hoy sigue

02:09:12.689 --> 02:09:14.630
pasando lo mismo. Sí, yo cuando me despierto

02:09:14.630 --> 02:09:18.050
y él se invita, ahí se me acerca para que le

02:09:18.050 --> 02:09:19.789
rasque la barriguita. Es lo más bello que tengo

02:09:19.789 --> 02:09:22.569
todas las mañanas. Pues bueno, si tanto amor

02:09:22.569 --> 02:09:25.210
nos dan, hay que tratarlos como amor. No comprar,

02:09:25.430 --> 02:09:28.869
esterilizar, adoptar siempre y cuidarlos y tratarlos

02:09:28.869 --> 02:09:31.750
con mucho, mucho, mucho amor. Por favor, déjenlos

02:09:31.750 --> 02:09:33.989
que huelan cuando salen a caminar. Estaba leyendo

02:09:33.989 --> 02:09:36.329
un artículo que dice que Más que una caminata

02:09:36.329 --> 02:09:39.989
larga y rápida, agotadora, el perro se agota

02:09:39.989 --> 02:09:43.109
más oliendo. Una caminata lenta, pero que huela,

02:09:43.130 --> 02:09:45.710
huela, huela, huela, huela. A ti te parece aburrido,

02:09:45.750 --> 02:09:47.710
pero para el perro es la vida. Es todo. Es la

02:09:47.710 --> 02:09:50.189
vida. Pues gracias, gracias, Marían. Gracias,

02:09:50.229 --> 02:09:53.329
Mario. Se quedan con Enrique Acevedo aquí en

02:09:53.329 --> 02:09:55.789
Grupo Fórmula. Mañana nos escuchamos y mañana

02:09:55.789 --> 02:09:58.449
vamos a comentar el documental de la historia

02:09:58.449 --> 02:10:00.649
del prio. Ya no nos dio tiempo. Mañana. Pero

02:10:00.649 --> 02:10:02.869
me eché todos los episodios anoche en VIX. En

02:10:02.869 --> 02:10:05.579
VIX. Está buenísima. Véanlo. por favor. Vamos

02:10:05.579 --> 02:10:08.220
a entender muchas cosas por las que estamos pasando.

02:10:08.460 --> 02:10:10.520
Yo creo que todos los que vivimos en México,

02:10:10.600 --> 02:10:12.619
seamos o no seamos mexicanos, nos convendría

02:10:12.619 --> 02:10:15.000
entender la historia del PRI para entender lo

02:10:15.000 --> 02:10:17.340
que pasa en la política hoy en día que nos afecta

02:10:17.340 --> 02:10:19.500
todos los días. Así que véanlo, mañana lo comentamos.

02:10:19.600 --> 02:10:20.539
Gracias, hasta mañana.