WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.379
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.139 --> 00:00:09.060
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.060 --> 00:00:13.000
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.240 --> 00:00:16.239
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.239 --> 00:00:21.019
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:21.019 --> 00:00:28.100
Antonio Regil en Fórmula. ¡Comenzamos! Buenos

00:00:28.100 --> 00:00:30.559
días a todos desde nuestros estudios en Ciudad

00:00:30.559 --> 00:00:33.439
de México. Aquí estamos arrancando el contenido

00:00:33.439 --> 00:00:36.560
de hoy. Oigan, pues hay noticias. ¿Se acuerdan

00:00:36.560 --> 00:00:40.039
que ayer les platiqué que presenté la denuncia

00:00:40.039 --> 00:00:43.460
sobre este comercial falso donde me pusieron

00:00:43.460 --> 00:00:47.179
con inteligencia artificial a anunciar PlataCard?

00:00:47.919 --> 00:00:50.500
Y a decir que con 2 mil pesos te pueden dar hasta

00:00:50.500 --> 00:00:53.920
140 mil pesos en intereses, lo cual pues obviamente

00:00:53.920 --> 00:00:57.340
suena a fraude. Pues obviamente mi comentario

00:00:57.340 --> 00:01:00.159
tuvo repercusiones, ¿verdad? Entonces nuestros

00:01:00.159 --> 00:01:02.579
amigos de PlataCard se comunicaron inmediatamente

00:01:02.579 --> 00:01:05.400
porque aparte pues ellos se anuncian aquí en

00:01:05.400 --> 00:01:07.140
Grupo Fórmula y le agradezco a Grupo Fórmula

00:01:07.140 --> 00:01:09.680
que nos haya dejado. tocar este tema con toda

00:01:09.680 --> 00:01:12.159
la libertad de expresión. Se comunicaron con

00:01:12.159 --> 00:01:14.019
nosotros y les voy a estar leyendo parte del

00:01:14.019 --> 00:01:16.659
comunicado que Plata Card mandó, donde ellos

00:01:16.659 --> 00:01:20.299
dicen que no son ellos los de esta campaña donde

00:01:20.299 --> 00:01:23.079
usan mi imagen con inteligencia artificial sin

00:01:23.079 --> 00:01:26.079
mi autorización. Están condenando el uso indebido

00:01:26.079 --> 00:01:28.340
de mi imagen. Dicen que no son ellos, que ellos

00:01:28.340 --> 00:01:32.140
no se prestarían obviamente para esto y quieren

00:01:32.140 --> 00:01:33.700
venir al programa y de hecho van a venir mañana.

00:01:34.409 --> 00:01:36.810
Para estar hablando viene mi abogado, viene la

00:01:36.810 --> 00:01:39.930
gente de PlataCard y les voy a estar leyendo

00:01:39.930 --> 00:01:41.969
hoy parte del comunicado donde dicen, ellos lo

00:01:41.969 --> 00:01:44.409
que dicen es que no son ellos, que es como cuando

00:01:44.409 --> 00:01:46.670
te llega un comercial de correo electrónico,

00:01:46.670 --> 00:01:48.930
perdón, no un comercial, cuando te llega un correo

00:01:48.930 --> 00:01:50.870
electrónico fraudulento que dice su paquete de

00:01:50.870 --> 00:01:54.530
Amazon ya llegó o se le hizo este cargo a su

00:01:54.530 --> 00:01:56.510
tarjeta de no sé qué tanto. Haga clic aquí si

00:01:56.510 --> 00:01:58.670
cree que eso es indebido o haga clic aquí para

00:01:58.670 --> 00:02:02.409
verificar su dirección, alguna cosa así. Ellos

00:02:02.409 --> 00:02:05.780
dicen. no están solamente usando tu imagen, la

00:02:05.780 --> 00:02:08.599
mía, sino están usando la imagen de PlataCard

00:02:08.599 --> 00:02:10.680
para hacer un fraude. Entonces dicen que ellos

00:02:10.680 --> 00:02:13.560
son también víctimas de este fraude. Mi pregunta,

00:02:13.659 --> 00:02:15.500
y mañana lo hablaremos aquí en el estudio, es

00:02:15.500 --> 00:02:19.840
si no son ellos entonces, ¿por qué? Bueno, ya

00:02:19.840 --> 00:02:21.340
presentaron la denuncia, porque yo presenté mi

00:02:21.340 --> 00:02:22.960
denuncia, yo no dije nada hasta que presenté

00:02:22.960 --> 00:02:26.180
la denuncia ante las autoridades y la policía

00:02:26.180 --> 00:02:29.469
cibernética. No sé si se les fue. Y si se les

00:02:29.469 --> 00:02:32.250
fue, ¿cómo es que se les va? Porque es una campaña

00:02:32.250 --> 00:02:34.370
enorme de millones de views en redes sociales.

00:02:35.930 --> 00:02:38.449
No es como un videíto por ahí que salió. Y le

00:02:38.449 --> 00:02:42.270
ha pasado ya a otras personalidades. Entonces,

00:02:42.310 --> 00:02:44.830
hablaremos con ellos. De hecho, me da un gran

00:02:44.830 --> 00:02:48.620
gusto que me digan que no son ellos. Entonces,

00:02:48.620 --> 00:02:51.099
¿qué vamos a hacer para que esto ya no suceda?

00:02:51.120 --> 00:02:54.580
Un tema legal. Y también tendremos el reporte

00:02:54.580 --> 00:02:56.900
de uno de los periodistas de Grupo Fórmula que

00:02:56.900 --> 00:03:00.139
nos va a decir qué ha pasado con esa ley. Es

00:03:00.139 --> 00:03:04.340
una iniciativa ya de ley que en 2021 quedó ahí

00:03:04.340 --> 00:03:08.520
congelada para darle los derechos, no a las celebridades,

00:03:08.639 --> 00:03:10.780
a todos los seres humanos de nuestro país, de

00:03:10.780 --> 00:03:13.639
nuestro México, a ser dueños de su cara y de

00:03:13.639 --> 00:03:17.319
su voz y de su imagen. Y que si alguien usa tu

00:03:17.319 --> 00:03:20.639
imagen, eso sea un delito, porque en este momento,

00:03:20.719 --> 00:03:24.479
increíblemente, no es un delito. ¿Y por qué desde

00:03:24.479 --> 00:03:28.139
2021 está detenida esa iniciativa de ley? Digo,

00:03:28.199 --> 00:03:31.099
desde mi punto de vista, lo mejor que nos podría

00:03:31.099 --> 00:03:32.939
suceder a todos es, número uno, que se detenga

00:03:32.939 --> 00:03:34.580
esa campaña, porque imagínense cuánta gente,

00:03:34.819 --> 00:03:37.659
cuántas miles de personas están depositando a

00:03:37.659 --> 00:03:40.500
la cuenta que les dan, porque nosotros... personas

00:03:40.500 --> 00:03:43.379
de mi equipo, le hicieron clic, llamaron para

00:03:43.379 --> 00:03:45.860
ver de qué se trataba. Y lo que te piden es que

00:03:45.860 --> 00:03:48.680
deposites un mínimo de dos mil pesos en una cuenta

00:03:48.680 --> 00:03:52.460
que ellos te dan. Y imagínense a cuánta gente

00:03:52.460 --> 00:03:54.840
le están robando su dinero, a cuánta gente sin

00:03:54.840 --> 00:03:56.340
educación financiera le están robando el dinero.

00:03:56.439 --> 00:03:58.300
Entonces, número uno, que se detenga la campaña.

00:03:58.319 --> 00:04:00.199
Número dos, que se busque a los responsables.

00:04:00.520 --> 00:04:03.479
Número tres, que pase la legislación. Ojalá que

00:04:03.479 --> 00:04:05.860
pudiéramos aprovechar este evento tan desafortunado.

00:04:06.520 --> 00:04:09.539
para que pase la legislación que prohíba y penalice

00:04:09.539 --> 00:04:12.159
que esto suceda, porque si no hay consecuencias,

00:04:12.159 --> 00:04:15.479
si hay impunidad, pues esto va a seguir sucediendo.

00:04:15.479 --> 00:04:18.040
Así que bueno, esas son las novedades, se puso

00:04:18.040 --> 00:04:20.879
bueno el tema y ojalá que de esto salga algo,

00:04:21.019 --> 00:04:24.180
algo, algo bueno. Hablando de leyes... Arrancaremos

00:04:24.180 --> 00:04:26.399
y con esto arrancamos con el tema de las leyes

00:04:26.399 --> 00:04:29.699
laborales. Estaremos arrancando con las leyes

00:04:29.699 --> 00:04:31.180
laborales que están cambiando en México. Viene

00:04:31.180 --> 00:04:33.579
el abogado laboral Jesús Moscoso para decirnos

00:04:33.579 --> 00:04:34.959
qué es lo que está aprobado, qué es lo que no

00:04:34.959 --> 00:04:37.040
está aprobado, cuáles son los beneficios, cuáles

00:04:37.040 --> 00:04:40.000
son los riesgos. Es un tema muy importante. Cambios

00:04:40.000 --> 00:04:42.079
de leyes. También tendremos al nutricionista

00:04:42.079 --> 00:04:44.379
y coach profesional Noel Roja que nos va a dar

00:04:44.379 --> 00:04:48.000
tips basados en ciencia de cómo tener un cuerpazo,

00:04:48.079 --> 00:04:50.480
como dice nuestra querida Maxine Goodside. Así

00:04:50.480 --> 00:04:52.639
que eso y más hoy en Grupo Fórmula. Soy Marcos.

00:04:52.720 --> 00:04:57.300
Antonio Regil, volvemos. Ahí está esta canción

00:04:57.300 --> 00:05:00.199
de Donna Summer. She works hard for the money.

00:05:00.540 --> 00:05:03.120
She works hard for the money. Ella trabaja duro

00:05:03.120 --> 00:05:04.879
por el dinero. Y qué horrible que te lo anden

00:05:04.879 --> 00:05:07.139
robando. Y qué horrible que te lo anden timando.

00:05:07.220 --> 00:05:09.540
¿No es así, chicas, Andreita? La verdad que sí.

00:05:09.879 --> 00:05:11.839
Yo creo que a todos nos cuesta mucho ganarnos

00:05:11.839 --> 00:05:14.339
nuestro dinero como para que te lo roben así.

00:05:14.779 --> 00:05:18.040
Fraudes. Fraude y poniendo tu cara, Marco. Yo

00:05:18.040 --> 00:05:20.100
la verdad estoy muy ofendida. Sí, pues que sí.

00:05:20.240 --> 00:05:22.680
Imagínate cuánta gente de buena voluntad. Sobre

00:05:22.680 --> 00:05:25.569
todo yo me imagino a gente de... Más grande.

00:05:25.709 --> 00:05:27.910
Más grande, hay que decirlo. Que es la que cae

00:05:27.910 --> 00:05:29.930
en estos fraudes. O sea, y siempre ha habido

00:05:29.930 --> 00:05:32.250
fraudes contra la gente mayor. En Estados Unidos,

00:05:32.310 --> 00:05:34.730
por ejemplo, es un delito que se persigue de

00:05:34.730 --> 00:05:36.430
oficio. O sea, ni siquiera tienes que denunciar.

00:05:38.149 --> 00:05:39.750
Alguna vez me pasó que a mi mamá, que en paz

00:05:39.750 --> 00:05:42.689
descanse, tenía Alzheimer y una persona cercana,

00:05:42.689 --> 00:05:44.269
porque luego a veces hay gente cercana a la familia,

00:05:44.389 --> 00:05:47.550
una persona cercana a la familia. Bueno, me robó

00:05:47.550 --> 00:05:51.209
a mí porque mi mamá ya la mantenía yo. Y le sacó

00:05:51.209 --> 00:05:53.750
dinero. Yo le mandaba a mi mamá desde México

00:05:53.750 --> 00:05:55.850
cuando hacíamos Atina de la Aparición. Le mandaba

00:05:55.850 --> 00:05:57.689
yo dinero para que hiciera los pagos de la casa

00:05:57.689 --> 00:06:00.370
que le estaba yo comprando. Y esta persona entonces

00:06:00.370 --> 00:06:02.769
me dijo, como ya tiene Alzheimer, mándamelo a

00:06:02.769 --> 00:06:05.170
mí y yo lo pago. Y yo creí en ella porque es

00:06:05.170 --> 00:06:07.430
una persona muy cercana a la familia. Yo le pagaba

00:06:07.430 --> 00:06:09.810
para que cuidara a mi mamá, bla, bla, bla. Y

00:06:09.810 --> 00:06:12.949
me di cuenta que nos robó como 6, 7 mensualidades

00:06:12.949 --> 00:06:15.470
y no había pagado y le iban a quitar la casa.

00:06:15.689 --> 00:06:19.610
No, no, no, horrible. Y cuando investigué...

00:06:20.160 --> 00:06:22.360
Ahí me enteré que en Estados Unidos se persigue

00:06:22.360 --> 00:06:25.300
de oficio el delito a los adultos mayores, por

00:06:25.300 --> 00:06:28.000
ejemplo. No, y aparte tu mamá que tenía una enfermedad

00:06:28.000 --> 00:06:31.519
grave, o sea, no era como que, ay, pues no puede

00:06:31.519 --> 00:06:33.639
mover la pierna. La gente de más edad siempre

00:06:33.639 --> 00:06:35.920
son víctimas. Por eso te llegan estos. ¿A quién

00:06:35.920 --> 00:06:38.000
se cree esto de que tiene un paquete de Amazon

00:06:38.000 --> 00:06:40.899
y no lo podemos entregar? Haga clic aquí. Siempre

00:06:40.899 --> 00:06:43.779
hemos estado expuestos a los fraudes, pero ahorita

00:06:43.779 --> 00:06:45.379
con la inteligencia artificial, como bien lo

00:06:45.379 --> 00:06:47.699
dijeron, pues obviamente las personas que nos

00:06:47.699 --> 00:06:49.879
tienen. cercanas a esta tecnología, se creen

00:06:49.879 --> 00:06:51.959
un video de cualquier otra persona con una voz

00:06:51.959 --> 00:06:54.860
que se ve luego, luego que está ahí, o sea, súper

00:06:54.860 --> 00:06:57.300
evitada, desfasada, pero la gente dice, no, si

00:06:57.300 --> 00:07:00.699
es, si es, pues claro. Claro, número uno, no

00:07:00.699 --> 00:07:02.639
distinguen que es inteligencia artificial y número

00:07:02.639 --> 00:07:05.360
dos. Al no tener educación financiera, se cree

00:07:05.360 --> 00:07:07.480
en la promesa milagro de deposita dos mil pesos

00:07:07.480 --> 00:07:09.800
en esta cuenta y te podemos dar hasta 140 mil

00:07:09.800 --> 00:07:12.680
pesos al mes. Imagínate. O sea, ayer me quedé

00:07:12.680 --> 00:07:15.120
pensando si eso fuera verdad. Yo vendo mi casa,

00:07:15.220 --> 00:07:19.120
mi carro, vendo. Ya mañana no venimos. Oye, doy

00:07:19.120 --> 00:07:21.540
el tarjetazo, aunque me cobren el 30, 40 por

00:07:21.540 --> 00:07:23.259
ciento de las tarjetas. Aquí me están prometiendo

00:07:23.259 --> 00:07:24.860
un 10 mil por ciento de interés. Me explico.

00:07:24.860 --> 00:07:28.560
Es una. Es irreal. Pero, a ver, no estamos burlándonos

00:07:28.560 --> 00:07:30.040
de la gente que no tiene educación financiera

00:07:30.040 --> 00:07:32.639
porque no es culpa de la gente no tener educación

00:07:32.639 --> 00:07:34.759
financiera. Nadie nos ha dado educación financiera

00:07:34.759 --> 00:07:36.860
en el sistema educativo. Pero se están aprovechando

00:07:36.860 --> 00:07:39.699
de la gente más humilde que a lo mejor tiene

00:07:39.699 --> 00:07:41.660
sus dos mil pesos en su cuenta de ahorros y dice,

00:07:41.699 --> 00:07:45.180
ay, mijito, lo voy a meter aquí y voy a multiplicar

00:07:45.180 --> 00:07:47.019
mi dinero. Y ahí está. Esas son fregaderas. Y

00:07:47.019 --> 00:07:50.939
aparte te agarran a ti que... Mucha gente aquí

00:07:50.939 --> 00:07:53.860
te quiere mucho. Pero vamos a hablar de ti. Y

00:07:53.860 --> 00:07:56.040
más porque, o sea, dicen como, ay, pues sí, porque

00:07:56.040 --> 00:08:00.040
Marco en sus programas habla de finanzas, de

00:08:00.040 --> 00:08:04.259
salud. Claro que le voy a creer a Marco. Y el

00:08:04.259 --> 00:08:06.040
anuncio parece que estuviéramos en un podcast

00:08:06.040 --> 00:08:08.540
o algo así. Yo siento que lo agarraron de ahí.

00:08:08.680 --> 00:08:11.459
Y aparte dicen como, ay, pues sí, porque la voz

00:08:11.459 --> 00:08:13.980
se parece. Se parece. Si tú lo estás escuchando

00:08:13.980 --> 00:08:17.639
nada más en radio, dices, es Marco. Igual y trae

00:08:17.639 --> 00:08:20.980
gripa o algo. Pero súmale a la imagen. O sea,

00:08:20.980 --> 00:08:23.620
la gente que no está... La imagen, el audio,

00:08:23.680 --> 00:08:27.139
si así es. usa palabras que Marco usaría y aparte

00:08:27.139 --> 00:08:29.339
pues un comunicador con credibilidad pues claro

00:08:29.339 --> 00:08:31.600
que dices claro de aquí soy y usa el logotipo

00:08:31.600 --> 00:08:33.820
de Plata Card ahora los amigos de Plata Card

00:08:33.820 --> 00:08:36.000
y la verdad me da un alivio saber que no son

00:08:36.000 --> 00:08:38.139
ellos es lo que oficialmente nos están diciendo

00:08:38.139 --> 00:08:40.500
mañana vienen ellos viene mi abogado que presentó

00:08:40.500 --> 00:08:42.059
la denuncia en contra de ellos porque pues nosotros

00:08:42.059 --> 00:08:44.820
vemos el comercial que ahí dice Plata ellos dicen

00:08:44.820 --> 00:08:46.440
que no son ellos entonces mandaron un comunicado

00:08:46.440 --> 00:08:50.480
mañana van a estar aquí en vivo dice Plata O

00:08:50.480 --> 00:08:52.840
sea, Plata Card. Plata condena el uso indebido

00:08:52.840 --> 00:08:55.840
de su imagen y la del señor Van Gontor en el

00:08:55.840 --> 00:08:57.879
regido. Ellos están diciendo que son, igual que

00:08:57.879 --> 00:09:01.899
yo, víctimas de este fraude y las mayores víctimas

00:09:01.899 --> 00:09:03.759
son a la gente que le están quitando su dinero.

00:09:03.940 --> 00:09:06.899
Esa es la verdadera y gran víctima de esto. Jueves

00:09:06.899 --> 00:09:09.120
28 de agosto. En Plata estamos comprometidos

00:09:09.120 --> 00:09:10.879
con la transparencia, la seguridad y la confianza

00:09:10.879 --> 00:09:12.559
de quienes utilizan nuestra plataforma financiera

00:09:12.559 --> 00:09:14.919
digital. Por ello, consideramos importante aclarar

00:09:14.919 --> 00:09:18.259
y denunciar públicamente un hecho. que afecta

00:09:18.259 --> 00:09:20.019
tanto la imagen de nuestra empresa, o sea, plata,

00:09:20.220 --> 00:09:22.580
como la del respetado conductor Marco Antonio

00:09:22.580 --> 00:09:24.919
Regil. En días recientes ha circulado en redes

00:09:24.919 --> 00:09:27.159
sociales un anuncio en el que de manera fraudulenta

00:09:27.159 --> 00:09:28.860
se utilizó mediante inteligencia artificial la

00:09:28.860 --> 00:09:31.139
imagen del señor Regil y la de plata para promover

00:09:31.139 --> 00:09:32.980
supuestas inversiones con altos rendimientos

00:09:32.980 --> 00:09:35.440
y sobre este hecho en plata puntualizamos lo

00:09:35.440 --> 00:09:38.059
siguiente. Uno, plata es una empresa sólida debidamente

00:09:38.059 --> 00:09:40.440
constituida en México, autorizada con licencia

00:09:40.440 --> 00:09:42.460
de banca múltiple y en proceso de iniciar operaciones

00:09:42.460 --> 00:09:45.600
como banco. Dos, en plata negamos categóricamente

00:09:45.600 --> 00:09:47.029
haber utilizado la imagen imagen del señor Marco

00:09:47.029 --> 00:09:49.549
Antonio Regil. Jamás hemos producido ni difundido

00:09:49.549 --> 00:09:51.529
contenido alguno con su imagen y mucho menos

00:09:51.529 --> 00:09:53.490
empleado herramientas de inteligencia artificial

00:09:53.490 --> 00:09:56.210
sin su autorización. Tres, Plata tiene contratos

00:09:56.210 --> 00:09:58.710
establecidos con todas las celebridades que anuncian

00:09:58.710 --> 00:10:00.429
y crean contenido para promover la marca. Además,

00:10:00.549 --> 00:10:02.470
todos los contenidos que se utilizan son cuidadosamente

00:10:02.470 --> 00:10:05.169
revisados y aprobados por la empresa bajo nuestros

00:10:05.169 --> 00:10:07.429
altos estándares éticos. Cuatro, el contenido

00:10:07.429 --> 00:10:09.330
en cuestión difundido y pautado en redes sociales

00:10:09.330 --> 00:10:12.070
es meramente un acto de scam, es decir, un engaño

00:10:12.070 --> 00:10:14.029
o fraude con el objetivo de quedarse con el dinero

00:10:14.029 --> 00:10:17.799
o información de las personas. y el cual las

00:10:17.799 --> 00:10:20.120
plataformas digitales donde se anuncia deberían

00:10:20.120 --> 00:10:24.379
poder, claro, por supuesto, hola Facebook, hola

00:10:24.379 --> 00:10:27.779
Meta, hola Instagram, hola YouTube, hola plataformas

00:10:27.779 --> 00:10:30.360
digitales, ¿por qué agarran lana sin verificar?

00:10:30.480 --> 00:10:32.779
Aquí eso jamás pasa. Hay filtros para un montón

00:10:32.779 --> 00:10:34.399
de cosas, pero no para esto. Ni en Fórmula, ni

00:10:34.399 --> 00:10:37.320
en MBS, ni en Imagen, ni en Televisa, ni en Azteca,

00:10:37.399 --> 00:10:41.830
jamás. aprobarían un comercial así, jamás. Y

00:10:41.830 --> 00:10:44.370
aquí Meta, o sea, Facebook, Instagram, las redes

00:10:44.370 --> 00:10:46.769
sociales, ¿qué onda? Sí, totalmente. O sea, medio

00:10:46.769 --> 00:10:49.529
digital, pero sin responsabilidades y sin consecuencias

00:10:49.529 --> 00:10:52.090
de permitir esta campaña. Ese es otro tema. Ese

00:10:52.090 --> 00:10:55.110
es otro tema. Pero si es otro tema, porque nuestra

00:10:55.110 --> 00:10:58.350
vida está ahí. Claro, tienen todos nuestros datos,

00:10:58.409 --> 00:11:00.809
toda nuestra información, nos targetean. Nosotros

00:11:00.809 --> 00:11:02.889
somos clientes de meta. Nosotros anunciamos nuestros

00:11:02.889 --> 00:11:05.429
retos y cursos digitales en ellos y nos encanta.

00:11:06.090 --> 00:11:08.450
Nos han abierto las puertas y lo que hacemos

00:11:08.450 --> 00:11:09.990
a través de las redes sociales es maravilloso.

00:11:10.110 --> 00:11:12.909
Pero ¿dónde está su responsabilidad? Como usuario

00:11:12.909 --> 00:11:15.230
y como cliente digo, ¿qué onda? Porque aparte

00:11:15.230 --> 00:11:18.370
cuesta. Muchísimo. Y entonces esos filtros que

00:11:18.370 --> 00:11:20.370
hacen para mil cosas más deberían de aplicarse

00:11:20.370 --> 00:11:22.370
para esto que está gravísimo. Bueno, regreso

00:11:22.370 --> 00:11:25.370
al comunicado de plata. Hasta donde vamos, estoy

00:11:25.370 --> 00:11:28.799
muy de acuerdo. dice el contenido, ya, el número

00:11:28.799 --> 00:11:31.139
cinco, en plata no solicitamos, esto es muy importante

00:11:31.139 --> 00:11:34.059
que lo entiendan, amigos, y esto en ninguna institución,

00:11:34.120 --> 00:11:36.580
estoy seguro que ni plata, ni Banamex, ni BBVA,

00:11:36.779 --> 00:11:39.919
ni Santander, ni ninguna institución seria te

00:11:39.919 --> 00:11:43.519
pediría dinero así. Dice, en plata no solicitamos

00:11:43.519 --> 00:11:46.279
dinero, ni depositamos, ni depósitos de ninguna

00:11:46.279 --> 00:11:48.940
índole para generar rendimientos. Todos los procesos

00:11:48.940 --> 00:11:50.679
de transparencia se realizan de forma segura

00:11:50.679 --> 00:11:53.039
dentro de la aplicación de plata. Esta práctica,

00:11:53.039 --> 00:11:54.639
además de tener la intención de defraudar a la

00:11:54.639 --> 00:11:56.159
gente, hace uso indebido en la imagen de Marco

00:11:56.159 --> 00:11:58.539
Antonio Regil y de la marca Plata. El uso no

00:11:58.539 --> 00:12:00.559
autorizado de nuestra marca es una clara violación

00:12:00.559 --> 00:12:03.100
de los derechos de propiedad intelectual. Vamos

00:12:03.100 --> 00:12:07.100
a hablar de eso. No hay una ley que penalice

00:12:07.100 --> 00:12:09.120
el uso de propiedad. O sea, no es un delito en

00:12:09.120 --> 00:12:11.080
México. Y no hay porque las autoridades la tienen

00:12:11.080 --> 00:12:13.559
congelada. Detenida. Congelada en el Congreso.

00:12:13.559 --> 00:12:16.879
Desde 2021. Exacto. Tenemos un reportaje al respecto.

00:12:17.080 --> 00:12:19.919
David Galván viene. Va a estar mañana con nosotros

00:12:19.919 --> 00:12:23.360
en vivo, pero vamos a presentar eso. ¿Por qué

00:12:23.360 --> 00:12:26.000
el Congreso lo detuvo? Cuando el Congreso quiere

00:12:26.000 --> 00:12:27.779
aprobar una ley, se aprueba en 24 horas. En Fast

00:12:27.779 --> 00:12:30.200
Track, claro. ¿Por qué se quedó desde 2021 algo

00:12:30.200 --> 00:12:32.639
que afecta al pueblo de México? A todos los ciudadanos.

00:12:32.700 --> 00:12:35.759
Es horrible. Pues si con razón pasa tan seguido.

00:12:36.159 --> 00:12:39.039
No es delito. No pasa nada. Exacto. Es impunidad,

00:12:39.159 --> 00:12:42.240
robo y no hay consecuencias. Exacto. Ayer que

00:12:42.240 --> 00:12:44.220
veíamos el video, yo decía, qué fácil agarraron

00:12:44.220 --> 00:12:45.659
la imagen de Marco. Quien lo haya hecho, no se

00:12:45.659 --> 00:12:48.379
preguntó, ¿me va a demandar? Pues no. Pues no.

00:12:48.419 --> 00:12:50.460
Porque no hay quien lo castigue. Porque si es

00:12:50.460 --> 00:12:54.159
una empresa operada fuera de México, que no es

00:12:54.159 --> 00:12:57.919
plata, según yo, yo creo, confío y creo que no

00:12:57.919 --> 00:13:00.740
es plata. Sí, totalmente. Ok. Vamos a ver. Tengo

00:13:00.740 --> 00:13:03.320
un pollito que poner en la mesa. Que mañana lo

00:13:03.320 --> 00:13:05.820
hablaremos. Pero bueno, estamos tomando cartas

00:13:05.820 --> 00:13:07.779
en el asunto. Mi pregunta es, y se las voy a

00:13:07.779 --> 00:13:10.360
hacer mañana. ¿Por qué se esperaron hasta que

00:13:10.360 --> 00:13:12.840
yo lo denunciara en Radio Fórmula y yo presentara

00:13:12.840 --> 00:13:14.860
mi denuncia? Si ustedes tienen que haber estado

00:13:14.860 --> 00:13:16.879
enterados de eso. Si nosotros nos dimos cuenta,

00:13:17.000 --> 00:13:20.019
ustedes que son una empresa establecida, ¿por

00:13:20.019 --> 00:13:22.740
qué hasta ahorita? ¿O ya presentaron la denuncia?

00:13:22.879 --> 00:13:24.840
Claro. A lo mejor sí y no la traen mañana. Cabe

00:13:24.840 --> 00:13:26.840
señalar que obviamente tú lo estás dando a conocer

00:13:26.840 --> 00:13:28.659
ahorita porque tuviste que hacer todo un proceso

00:13:28.659 --> 00:13:30.480
donde te tuviste que quedar callado hasta que

00:13:30.480 --> 00:13:32.320
presentaste la denuncia. Pero eso fue un rato

00:13:32.320 --> 00:13:35.440
del que encontramos el video. Dos semanas. Exacto.

00:13:35.440 --> 00:13:37.799
Dos semanas. Y tuvimos que investigar y nos dimos

00:13:37.799 --> 00:13:40.240
cuenta. que no estaba penado el tema del uso

00:13:40.240 --> 00:13:43.220
de mi imagen. Entonces tuvimos que ver cómo denunciamos.

00:13:43.340 --> 00:13:45.980
Dos semanas me aguanté en mi pecho, que no es

00:13:45.980 --> 00:13:49.240
bodega. Y eso que no le habíamos puesto el video.

00:13:49.360 --> 00:13:50.980
Imagínense que le hubiera yo puesto el video

00:13:50.980 --> 00:13:53.500
y no se aguantaba. Decidí no verlo. Claro, porque

00:13:53.500 --> 00:13:56.480
si no. Ayer, cuando lo viste, ¿qué sentiste?

00:13:56.659 --> 00:14:00.080
Bueno, entonces dicen ellos, dice, el uso no

00:14:00.080 --> 00:14:01.960
autorizado de nuestra marca, o sea, plata, es

00:14:01.960 --> 00:14:04.200
una clara violación de los derechos de propiedad

00:14:04.200 --> 00:14:05.940
intelectual y estamos tomando cartas en el asunto.

00:14:06.019 --> 00:14:08.389
Qué bien, qué bueno. pero mañana les voy a preguntar

00:14:08.389 --> 00:14:10.809
por qué hasta ahorita. O si las tomaron, perfecto,

00:14:10.809 --> 00:14:12.809
que nos traigan la denuncia y me da mucho gusto

00:14:12.809 --> 00:14:14.970
ver que había una denuncia que nosotros no sabíamos.

00:14:15.110 --> 00:14:18.190
Y otra es, ¿se van a sumar con nosotros a ayudar

00:14:18.190 --> 00:14:20.210
a empujar a que se establezca una ley y encontrar

00:14:20.210 --> 00:14:22.750
a los culpables de este fraude? Claro. Espero

00:14:22.750 --> 00:14:25.730
que sí, mañana vienen. Sin duda creo que tendrían

00:14:25.730 --> 00:14:28.159
que hacerlo si son también víctimas. Claro. No

00:14:28.159 --> 00:14:30.639
hay otro camino. ¿Y por qué no habían lanzado

00:14:30.639 --> 00:14:32.740
un comunicado? ¿O lo lanzaron y no sabíamos?

00:14:32.940 --> 00:14:34.820
Y no sabíamos. A lo mejor sí. Mañana que nos

00:14:34.820 --> 00:14:36.840
contesten. Igual estaban esperando, no sabremos.

00:14:37.220 --> 00:14:40.320
Ahora una estrategia... Claro. No sé. Mañana

00:14:40.320 --> 00:14:43.419
nos dirán. Sí, porque tú pones en un buscador

00:14:43.419 --> 00:14:46.700
PlataCard y sale el video de Marco. Te sale el

00:14:46.700 --> 00:14:49.059
comercial. Ajá. Pero a mí se me hizo muy raro

00:14:49.059 --> 00:14:51.679
porque hay celebridades promocionando esta marca

00:14:51.679 --> 00:14:55.169
en Instagram y yo... conozco varios y yo dije,

00:14:55.250 --> 00:14:58.129
ay, si será cierto, ¿qué? Claro. Entonces también,

00:14:58.250 --> 00:15:01.049
pues a uno lo confunde. Embarran a todos. Exacto.

00:15:01.149 --> 00:15:03.070
Faisy, Adela Mitch, aquí hay un montón de gente

00:15:03.070 --> 00:15:04.830
que anuncia Plata Card. Sí, mi Faisy ahí estaba

00:15:04.830 --> 00:15:07.309
y yo por eso dije, ay, Faisy está promocionando

00:15:07.309 --> 00:15:09.629
Plata Card y le pasó esto a Marco. Y tú piensas

00:15:09.629 --> 00:15:12.009
como que será lo mismo. Exacto. Será también

00:15:12.009 --> 00:15:13.990
inteligencia artificial. Pero y fíjate, otra

00:15:13.990 --> 00:15:17.350
vez agarran a alguien que a la gente quiere que

00:15:17.350 --> 00:15:19.950
lo ven en tele. O sea, otra vez es el mismo target.

00:15:20.149 --> 00:15:21.929
Bueno, dice, lamentamos profundamente que alguien

00:15:21.929 --> 00:15:23.659
está utilizando la imagen del señor Rey. Bueno,

00:15:23.799 --> 00:15:25.879
no es solo la mía, ha habido de otras personas.

00:15:26.220 --> 00:15:30.669
O sea, que también el tema es... Y la de nuestra

00:15:30.669 --> 00:15:32.769
marca, de manera indebida, con fines fraudulentos.

00:15:32.769 --> 00:15:34.529
Es cierto que las estafas relacionadas con la

00:15:34.529 --> 00:15:36.450
inteligencia artificial están en aumento. Es

00:15:36.450 --> 00:15:38.409
muy desafortunado que hoy en día sea más barato

00:15:38.409 --> 00:15:40.370
y fácil replicar, difundir contenido falso en

00:15:40.370 --> 00:15:42.710
redes sociales mediante cuentas fraudulentas.

00:15:42.889 --> 00:15:46.129
Y dice, por ello, las nuevas tecnologías de generación

00:15:46.129 --> 00:15:47.830
de contenido requieren mayor inversión, regulación,

00:15:47.870 --> 00:15:50.090
detectar, bla, bla, bla. Hacemos un llamado a

00:15:50.090 --> 00:15:51.889
la comunidad a mantenerse alerta frente a posibles

00:15:51.889 --> 00:15:54.490
fraudes digitales, verificar. Maña, se nos acaba

00:15:54.490 --> 00:15:56.570
el tiempo, tenemos que ir a comerciales. El equipo

00:15:56.570 --> 00:15:58.600
de atención de plata está disponible. 24 7 para

00:15:58.600 --> 00:16:00.659
resolver todo tipo de dudas o reportes relacionados

00:16:00.659 --> 00:16:03.279
con ese tipo de pláticas mañana hablaremos con

00:16:03.279 --> 00:16:05.919
ellos que se esclarezca que cada quien tome su

00:16:05.919 --> 00:16:07.799
responsabilidad porque no puede seguir esto que

00:16:07.799 --> 00:16:09.899
se apruebe una ley que penalice eso y que las

00:16:09.899 --> 00:16:12.000
redes sociales sean reguladas para que no se

00:16:12.000 --> 00:16:13.720
lamen nada más las manos y dejen de aceptar este

00:16:13.720 --> 00:16:19.639
tipo de publicidad fraudulenta volvemos Ahí está

00:16:19.639 --> 00:16:22.059
Ava con esta canción que se llama Money, Money,

00:16:22.080 --> 00:16:25.399
Money. El dinero, dinero, dinero. Y estamos hablando

00:16:25.399 --> 00:16:28.759
en esta primera hora del dinero. Estábamos con

00:16:28.759 --> 00:16:30.500
el tema de los fraudes. La gente, gracias por

00:16:30.500 --> 00:16:32.840
todos los comentarios en YouTube. Mucha gente

00:16:32.840 --> 00:16:37.480
dice, bueno, no se explican. Lo que no se explican

00:16:37.480 --> 00:16:40.809
es... ¿Cómo está permitido que las redes sociales

00:16:40.809 --> 00:16:44.309
transmitan campañas y campañas y campañas? Porque

00:16:44.309 --> 00:16:46.769
estamos llenos de campañas donde con inteligencia

00:16:46.769 --> 00:16:49.809
artificial están robándose la imagen de gente,

00:16:49.929 --> 00:16:53.049
de doctores, de psicólogos, de conductores, de

00:16:53.049 --> 00:16:57.809
actores, para vender productos fraudulentos o

00:16:57.809 --> 00:17:00.129
para pedir que les depositen dinero en una cuenta.

00:17:00.210 --> 00:17:04.329
¿Cómo es posible que sea legal y que las redes

00:17:04.329 --> 00:17:07.609
sociales no tengan responsabilidad legal? de

00:17:07.609 --> 00:17:10.490
tener un filtro para la publicidad que anuncian,

00:17:10.490 --> 00:17:13.789
como la tienen todos los medios. ¿Se imaginan

00:17:13.789 --> 00:17:15.470
que Radio Fórmula hubiera corrido esa campaña?

00:17:15.509 --> 00:17:17.589
¿Se imaginan que Televisa hubiera corrido esa

00:17:17.589 --> 00:17:21.450
campaña o TV Azteca? ¿Se imaginan? ¿Y por qué

00:17:21.450 --> 00:17:25.190
Facebook e Instagram o YouTube? ¿Por qué sí?

00:17:25.910 --> 00:17:28.289
Se lo han hecho a la mismísima presidenta. Yo

00:17:28.289 --> 00:17:29.950
me acuerdo cuando eligieron a Claudia Sheinbaum

00:17:29.950 --> 00:17:32.589
como presidenta. Salió un video de ella hablando

00:17:32.589 --> 00:17:35.289
en ruso que decía, aquí nos reímos de eso y lo

00:17:35.289 --> 00:17:40.109
pusimos, salía ella hablando en ruso agradeciéndole

00:17:40.109 --> 00:17:42.390
al presidente Putin y no sé qué, pura babosada

00:17:42.390 --> 00:17:44.269
de alguien que odia a Claudia Sheinbaum, obviamente.

00:17:44.529 --> 00:17:47.170
A la presidenta se lo hicieron, a empresarios.

00:17:47.190 --> 00:17:50.490
Yo vi otra campaña donde salía, decía, Emilio

00:17:50.490 --> 00:17:53.269
Azcárraga y Ricardo Salinas Pliego y con Carlos

00:17:53.269 --> 00:17:55.230
Zezín se unen por primera vez en una plataforma

00:17:55.230 --> 00:17:57.069
para que inviertas tu dinero. Yo eso lo vi en

00:17:57.069 --> 00:18:00.480
YouTube y dije, ¿qué es esto? ¿Cómo es posible

00:18:00.480 --> 00:18:03.480
que pase y que siga sucediendo? Porque ¿quién

00:18:03.480 --> 00:18:07.119
es la verdadera víctima? El usuario que acaba

00:18:07.119 --> 00:18:10.119
haciéndole clic y perdiendo su dinero. Es un

00:18:10.119 --> 00:18:12.599
robo. Es como que te asalten en la calle, pero

00:18:12.599 --> 00:18:15.279
en digital. Entonces, bueno, le vamos a dar seguimiento

00:18:15.279 --> 00:18:17.660
a esto. Jesús Moscoso, abogado especialista en

00:18:17.660 --> 00:18:20.059
temas laborales. Yo sé que no es tu tema, pero

00:18:20.059 --> 00:18:23.670
¿qué onda? ¿Cómo ves esto tú como abogado? ¿No

00:18:23.670 --> 00:18:25.250
es increíble que esto sea legal, que no haya

00:18:25.250 --> 00:18:27.589
penalización? Pues sí, es increíble que no haya

00:18:27.589 --> 00:18:31.009
una reglamentación formal, como existe en otros

00:18:31.009 --> 00:18:33.529
países para las redes sociales, filtrar este

00:18:33.529 --> 00:18:37.589
tipo de usurpación de la imagen de una persona

00:18:37.589 --> 00:18:40.470
y sobre todo alguien como tú, que como lo platicábamos

00:18:40.470 --> 00:18:44.309
en el corte, tienes ya mucha trayectoria y mucha

00:18:44.309 --> 00:18:47.430
confianza en todo tu público. Y por eso cuidamos.

00:18:48.160 --> 00:18:50.259
Que anunciamos. Y haces bien en ahorita llegar

00:18:50.259 --> 00:18:52.059
a las consecuencias que tienes que llegar para

00:18:52.059 --> 00:18:54.299
que se hagan las... Porque en otros países no

00:18:54.299 --> 00:18:57.859
pasa, amigo. Hay países en los que, sí, legislaciones

00:18:57.859 --> 00:19:01.160
en diferentes países, en Medio Oriente, por ejemplo,

00:19:01.279 --> 00:19:04.380
en Europa y en parte de Sudamérica, no hay estas

00:19:04.380 --> 00:19:07.619
permisibilidades. Hay filtros de la información

00:19:07.619 --> 00:19:11.720
y de la imagen pública que se circula en las

00:19:11.720 --> 00:19:14.029
redes sociales. Claro, claro, exactamente. Bueno,

00:19:14.109 --> 00:19:17.029
vamos a hablar de otras leyes en donde sí se

00:19:17.029 --> 00:19:19.569
está avanzando. Mañana retomaremos el tema a

00:19:19.569 --> 00:19:21.069
las 10 de la mañana. Viene la gente de Plata

00:19:21.069 --> 00:19:23.769
Card, viene mi abogado. Tenemos un reportaje

00:19:23.769 --> 00:19:26.390
sobre esta ley que se quedó congelada en 2021,

00:19:26.470 --> 00:19:31.349
donde se penalizaría el uso indebido de la voz

00:19:31.349 --> 00:19:33.369
e imagen de cualquier ser humano, no nada más

00:19:33.369 --> 00:19:35.250
de celebridades, de cualquier ser humano. Pero

00:19:35.250 --> 00:19:37.910
hablemos de los temas laborales, porque en México

00:19:37.910 --> 00:19:40.710
ahí se ha habido o están. O sea, queremos que

00:19:40.710 --> 00:19:43.930
nos despejes mitos y realidades sobre los avances

00:19:43.930 --> 00:19:46.349
o no avances de las leyes laborales en México.

00:19:46.369 --> 00:19:48.670
El año pasado se habló de la ley silla, que el

00:19:48.670 --> 00:19:50.750
derecho a sentarse durante jornadas de trabajo.

00:19:50.970 --> 00:19:54.910
Así es. Se ha hablado de reducir la jornada laboral

00:19:54.910 --> 00:19:56.789
y se ha hablado de otras cosas. A ver, cuéntanos,

00:19:56.809 --> 00:19:59.750
danos el noticiero de las leyes laborales. Buenas

00:19:59.750 --> 00:20:02.069
noticias, malas noticias. ¿Cómo nos afectaría?

00:20:02.890 --> 00:20:05.069
Déjate ir como hilo de media. Venga. Gracias,

00:20:05.089 --> 00:20:09.460
Marco. Pues sí, es un tema. que tiene dos caras.

00:20:09.460 --> 00:20:14.200
Por un lado, las reformas garantizan y aumentan

00:20:14.200 --> 00:20:16.019
los derechos laborales de los trabajadores y,

00:20:16.039 --> 00:20:19.039
por otro lado, representan un claro reto para

00:20:19.039 --> 00:20:22.920
las empresas. Lo importante aquí es que podamos

00:20:22.920 --> 00:20:26.160
nosotros saber con anticipación los cambios que

00:20:26.160 --> 00:20:29.160
ya existen, los cambios que vienen. Para que

00:20:29.160 --> 00:20:32.460
la reacción no sea desde el miedo, desde la desesperación,

00:20:32.480 --> 00:20:34.579
sino desde la inteligencia. No tomar decisiones

00:20:34.579 --> 00:20:37.960
planeadas. Y este es el objetivo. O sea, entendemos

00:20:37.960 --> 00:20:40.099
dos cosas. Las empresas tienen que ganar dinero.

00:20:40.359 --> 00:20:42.440
Porque si no ganan dinero, pues no pueden crear

00:20:42.440 --> 00:20:44.599
empleos. Y sabemos que la economía la mueve.

00:20:44.859 --> 00:20:47.160
Sobre todo las pymes. O sea, deja tú las grandes

00:20:47.160 --> 00:20:48.640
empresas. A menos que la economía, o corrígeme

00:20:48.640 --> 00:20:50.519
si estoy equivocado, pero yo siempre lo que oigo

00:20:50.519 --> 00:20:52.480
de economistas es que las pequeñas y medianas

00:20:52.480 --> 00:20:55.200
empresas son el corazón de la economía de cualquier

00:20:55.200 --> 00:20:59.390
país, incluyendo México. 61 % del PIB. Sí, Producto

00:20:59.390 --> 00:21:02.150
Interno Bruto. Entonces, se entiende que las

00:21:02.150 --> 00:21:04.509
empresas tienen que poder hacer dinero para salir

00:21:04.509 --> 00:21:07.089
adelante. Pero también, por otro lado, se entiende

00:21:07.089 --> 00:21:09.789
que no queremos abusos para la fuerza laboral.

00:21:10.150 --> 00:21:13.470
Exacto. Y si en ese equilibrio se están haciendo

00:21:13.470 --> 00:21:15.690
estas leyes, se están viendo así, entonces, pues,

00:21:15.710 --> 00:21:17.950
a todo dar. Hay que ir conciliando, ¿no? Claro.

00:21:18.460 --> 00:21:21.660
Me gustaría partir de lo siguiente. Primero hablar

00:21:21.660 --> 00:21:24.039
de las leyes que ya son una realidad, que ya

00:21:24.039 --> 00:21:26.680
están en vigor y cómo están impactando tanto

00:21:26.680 --> 00:21:28.740
a los empresarios como a los trabajadores. Y

00:21:28.740 --> 00:21:31.579
segundo, lo que está en el tintero. Porque también

00:21:31.579 --> 00:21:34.700
la presidenta y este gobierno tiene ya en el

00:21:34.700 --> 00:21:37.700
tintero algunas leyes cocinándose en las dos

00:21:37.700 --> 00:21:40.799
cámaras del Poder Legislativo. Primero que nada,

00:21:40.859 --> 00:21:43.259
como bien lo anticipaste, la ley Silla. La ley

00:21:43.259 --> 00:21:47.190
Silla tiene una vigencia. entrar en vigor en

00:21:47.190 --> 00:21:52.170
este año, 2025, y bueno, pues tiene efectos en

00:21:52.170 --> 00:21:55.609
dos vías, como lo platicamos. Es una ley aprobada

00:21:55.609 --> 00:21:57.930
y ya se debe de estar aplicando. Ya. De hecho,

00:21:58.009 --> 00:22:02.490
tenemos de julio a diciembre para la implementación

00:22:02.490 --> 00:22:04.789
en las empresas. Ah, acaba de empezar la implementación,

00:22:04.809 --> 00:22:06.930
no es en julio, estamos en agosto, cerrando agosto.

00:22:07.150 --> 00:22:09.970
Y el impacto inmediato es que los trabajadores

00:22:09.970 --> 00:22:13.369
tengan, que los trabajadores cuya jornada laboral

00:22:13.369 --> 00:22:16.750
o cuya actividad laboral tenga, que estar de

00:22:16.750 --> 00:22:21.849
pie el colaborador. Una, el empleador está obligado

00:22:21.849 --> 00:22:25.369
a presentar y a proporcionar sillas con respaldo

00:22:25.369 --> 00:22:30.369
ergonómico para que el trabajador no esté parado

00:22:30.369 --> 00:22:35.069
en su jornada completa. Todo el tiempo. ¿Son

00:22:35.069 --> 00:22:38.490
breaks? ¿En qué empezamos? Pero yo pienso, yo

00:22:38.490 --> 00:22:41.009
que me toca viajar mucho por trabajo, pues pienso

00:22:41.009 --> 00:22:42.990
en la gente que trabaja en los hoteles, las recepcionistas,

00:22:43.049 --> 00:22:45.470
y que te atienden parados. Entonces ya están

00:22:45.470 --> 00:22:47.190
todo el día ahí parados. Entonces, ¿a qué hora

00:22:47.190 --> 00:22:50.029
se sientan? Y pues les haría daño. Debe ser horrible

00:22:50.029 --> 00:22:52.309
no poder sentarte. Precisamente cuando no haya

00:22:52.309 --> 00:22:56.220
la posibilidad de tener esta silla ahí. se definirán

00:22:56.220 --> 00:22:58.980
periodos y áreas de descanso. Esa es la ley.

00:22:59.099 --> 00:23:01.039
Otra es gente de seguridad, que los vemos paraditos

00:23:01.039 --> 00:23:04.700
todo el tiempo. Exactamente. ¿Y esto qué impacta?

00:23:04.700 --> 00:23:07.559
Bueno, pues para este tipo de actividades, pues

00:23:07.559 --> 00:23:10.220
se tiene que tener algún doble turno y dos personas.

00:23:10.599 --> 00:23:13.180
Entonces también le impacta a las empresas. No

00:23:13.180 --> 00:23:15.680
solamente en la inversión de sillas ergonómicas,

00:23:15.779 --> 00:23:18.200
que vayan de acuerdo a las normas laborales,

00:23:18.240 --> 00:23:21.400
sino también a ver que hay actividades, como

00:23:21.400 --> 00:23:24.480
lo que dices de seguridad, que no pueden dejar.

00:23:25.269 --> 00:23:27.690
De observar y de supervisar las cosas. En algunos

00:23:27.690 --> 00:23:29.650
casos sí podría ser. Por ejemplo, si trabajas

00:23:29.650 --> 00:23:32.509
en un edificio y eres la persona de seguridad.

00:23:32.970 --> 00:23:35.109
Yo he visto recepciones donde no había sillas.

00:23:35.130 --> 00:23:37.450
O sea, es una recepción alta y está parado. Pues

00:23:37.450 --> 00:23:39.970
ahí le puedes poner una silla alta. Y se soluciona

00:23:39.970 --> 00:23:42.410
el problema. Exacto. Tan sencillo. Exacto. Pero

00:23:42.410 --> 00:23:44.710
si eres una persona que está, por ejemplo, afuera

00:23:44.710 --> 00:23:47.930
del edificio o en las puertas donde no puedes

00:23:47.930 --> 00:23:50.410
poner una silla. Tienes que tener un área designada

00:23:50.410 --> 00:23:53.190
para descanso. Y quien te supla mientras tú estás

00:23:53.190 --> 00:23:54.829
descansando. Y entonces ahí es donde empieza

00:23:54.829 --> 00:23:57.109
la conciliación. Y ahí es donde empieza el impacto

00:23:57.109 --> 00:23:59.170
también que las empresas tienen que absorber.

00:23:59.569 --> 00:24:02.289
Entonces son dos realidades. Es un impacto para

00:24:02.289 --> 00:24:04.670
las empresas, pero tampoco podemos pedirle a

00:24:04.670 --> 00:24:06.089
la gente que esté parada todo el tiempo. Eso

00:24:06.089 --> 00:24:08.980
es una locura. Exacto. Exacto, es un paso positivo.

00:24:09.119 --> 00:24:11.859
Por eso te decía al principio, tiene dos caras.

00:24:11.859 --> 00:24:15.779
Una que potencia y desarrolla y beneficia en

00:24:15.779 --> 00:24:17.880
temas de derechos laborales y otra en la que

00:24:17.880 --> 00:24:22.799
mete a las empresas en retos por asumir. Claro.

00:24:23.539 --> 00:24:26.079
Otra reforma que ya está en vigor y que es una...

00:24:26.079 --> 00:24:29.180
Pero bueno, esta ya entró y hasta diciembre tienen

00:24:29.180 --> 00:24:30.900
las empresas para implementar. Para implementar.

00:24:30.900 --> 00:24:32.839
Si no lo implementan, ¿qué pasaría? Hay multas,

00:24:32.839 --> 00:24:38.769
claro. Hay multas, pero bueno... Desde principios

00:24:38.769 --> 00:24:41.309
de este año ya hay muchas empresas que empezamos

00:24:41.309 --> 00:24:46.009
a impulsar esta iniciativa. Hay muy buena aceptación.

00:24:46.539 --> 00:24:48.539
De todas las empresas. Alguien va a vender muchas

00:24:48.539 --> 00:24:51.000
sillas. La gente que se dedica a hacer sillas

00:24:51.000 --> 00:24:53.000
altas, por ejemplo, pues va a vender muchas,

00:24:53.059 --> 00:24:54.339
porque hay también una oportunidad de mercado.

00:24:54.740 --> 00:24:57.500
Si tú dices, oye, tenemos que adaptar o inventar

00:24:57.500 --> 00:25:00.759
una silla que sea compatible con ciertos trabajos

00:25:00.759 --> 00:25:02.700
que en este momento no tienen sillas, que no

00:25:02.700 --> 00:25:04.940
sea muy invasiva la silla, pero que sea ergonómica,

00:25:05.059 --> 00:25:08.119
que se arme y se desarme, no sé. O sea, ahí hay

00:25:08.119 --> 00:25:09.759
una oportunidad de negocio. Claro, completamente.

00:25:10.759 --> 00:25:13.779
Voy a ponerme a hacer sillas. Bueno, y luego...

00:25:14.349 --> 00:25:18.230
Una reforma que también causó mucho impacto,

00:25:18.349 --> 00:25:22.329
es algo histórico, es esta regulación del trabajo

00:25:22.329 --> 00:25:26.829
informal de todos los colaboradores de las plataformas

00:25:26.829 --> 00:25:29.650
digitales. Aquí vinieron, ellos no a favor de

00:25:29.650 --> 00:25:33.210
esa ley, vino uno de los líderes de los motociclistas,

00:25:33.210 --> 00:25:36.269
vino, lo entrevistamos y nos decía que no estaban

00:25:36.269 --> 00:25:38.589
a favor de eso. Que no estaban a favor. No, porque

00:25:38.589 --> 00:25:41.880
decían que son trabajos de tiempo parcial. Y

00:25:41.880 --> 00:25:43.500
que les permite la libertad de hacer otras cosas

00:25:43.500 --> 00:25:45.180
y que si los regulaban, entonces ya no iban a

00:25:45.180 --> 00:25:46.920
tener esa flexibilidad. ¿Se acuerdan? Tuvimos

00:25:46.920 --> 00:25:49.220
aquí una entrevista hace meses. No, no, no. Pero,

00:25:49.279 --> 00:25:52.599
bueno, la reforma en todos los sentidos potencia

00:25:52.599 --> 00:25:55.920
y aquí abarca y protege a los trabajadores de

00:25:55.920 --> 00:25:57.880
las aplicaciones. ¿Tú la ves como buena? La veo

00:25:57.880 --> 00:26:00.319
muy buena porque a los trabajadores ahora tienen

00:26:00.319 --> 00:26:02.859
una cobertura. No es lo mismo que un repartidor

00:26:02.859 --> 00:26:07.819
de reparto de alguna aplicación. Es accidente.

00:26:08.360 --> 00:26:11.980
y no tenga la cobertura del Instituto Mexicano

00:26:11.980 --> 00:26:16.460
del Seguro Social. Y esta cobertura lo puede

00:26:16.460 --> 00:26:18.960
dejar invalidado para el resto de su vida y entonces

00:26:18.960 --> 00:26:20.920
no va a tener ninguna cobertura. Tiene lógica,

00:26:20.920 --> 00:26:22.859
pero por eso lo entrevistamos, porque él estaba

00:26:22.859 --> 00:26:25.019
en un punto de vista distinto. Lo lógico sería

00:26:25.019 --> 00:26:26.960
decir, sí, pues una buena ley, pero vino y expresó

00:26:26.960 --> 00:26:28.839
su punto de vista. Ya no me acuerdo exactamente

00:26:28.839 --> 00:26:30.940
qué fue lo que nos dijo, pero bueno, lo que me

00:26:30.940 --> 00:26:32.460
acuerdo es que vamos en una pausa y volvemos

00:26:32.460 --> 00:26:36.490
con más. Perfecto. ¿Quieres anunciarte en este

00:26:36.490 --> 00:26:39.009
y en muchos otros podcasts? Escríbenos a este

00:26:39.009 --> 00:26:51.059
mail. Ahí está Dolly Parton. Yo era niño con

00:26:51.059 --> 00:26:54.140
esa canción, imagínense. Ese es como el himno

00:26:54.140 --> 00:26:56.380
del Godín, ¿no? Trabajando, bueno, en Estados

00:26:56.380 --> 00:26:58.819
Unidos es de 9 a 5. Aquí el horario es distinto,

00:26:58.920 --> 00:27:01.299
¿no? Pero la canción habla de eso, 9 to 5, de

00:27:01.299 --> 00:27:04.539
9 a 5. Pero esta canción fue hecha en los tiempos

00:27:04.539 --> 00:27:06.220
de Estados Unidos, al principio de los 70, si

00:27:06.220 --> 00:27:08.880
no me equivoco, donde todavía... Ah, ¿es del

00:27:08.880 --> 00:27:11.359
80? Yo pensé que era de los 70. Porque Estados

00:27:11.359 --> 00:27:13.880
Unidos estuvo en los 60, 70, empezó a morirse

00:27:13.880 --> 00:27:16.180
en los 70. En Estados Unidos tú tenías, fue la

00:27:16.180 --> 00:27:20.279
época de oro, solamente con papá o mamá trabajando,

00:27:20.460 --> 00:27:23.180
te alcanzaba el dinero para vivir bien, para

00:27:23.180 --> 00:27:25.299
tener una casa, para una escuela privada, para

00:27:25.299 --> 00:27:27.299
comer bien. Fue la época de oro de la economía

00:27:27.299 --> 00:27:28.619
de Estados Unidos que se empezó a deteriorar

00:27:28.619 --> 00:27:30.960
a partir de Nixon y luego Reagan y se vino todo

00:27:30.960 --> 00:27:33.000
para abajo. Entonces esa canción todavía refleja

00:27:33.000 --> 00:27:36.559
un poquito de la alegría de trabajar de 9 a 5.

00:27:36.859 --> 00:27:40.460
Y sí, vivías bien, vivías bien. Era la época

00:27:40.460 --> 00:27:43.079
de oro de la economía que fue básicamente después

00:27:43.079 --> 00:27:45.460
de la Segunda Guerra Mundial, por ahí en los

00:27:45.460 --> 00:27:48.660
50, 60, iba todo bien hasta que... empezaron

00:27:48.660 --> 00:27:50.339
a cambiar las cosas. Pero bueno, estamos con

00:27:50.339 --> 00:27:52.460
Jesús Moscoso, abogado especialista en temas

00:27:52.460 --> 00:27:54.059
laborales, hablando de las leyes que ya se han

00:27:54.059 --> 00:27:57.039
aprobado y las que se van a aprobar en cuanto

00:27:57.039 --> 00:27:59.799
a los retos o beneficios para trabajadores y

00:27:59.799 --> 00:28:02.279
las empresas. Ley sí ya aprobada, ya la explicaste.

00:28:02.440 --> 00:28:05.680
Me decías de las apps, de toda la gente que después

00:28:05.680 --> 00:28:09.059
de la pandemia llegaron todas las aplicaciones

00:28:09.059 --> 00:28:11.279
de entrega a domicilio. Entonces, ¿ya se aprobó

00:28:11.279 --> 00:28:13.839
la ley de protección a la gente que maneja motos

00:28:13.839 --> 00:28:17.180
y reparte? ¿Se está regularizando con esta ley?

00:28:17.470 --> 00:28:21.329
Con el inicio de vigencia de esta ley, más de

00:28:21.329 --> 00:28:28.869
650 mil empleos informales se van a formalizar

00:28:28.869 --> 00:28:32.369
con esta ley. ¿Pero sí contras para todos los

00:28:32.369 --> 00:28:36.890
repartidores? Bueno, yo creo que más pros van

00:28:36.890 --> 00:28:39.569
a tener derecho a guinaldos, a vacaciones, a

00:28:39.569 --> 00:28:42.470
Infonavit, a LIMS. ¿Se los paga la app? Sí, claro.

00:28:42.650 --> 00:28:45.730
O sea, Uber Eats o Rappi, ¿les van a pagar? Claro.

00:28:47.940 --> 00:28:50.920
tienen que pagar impuestos. Pues se les retiene

00:28:50.920 --> 00:28:52.839
lo proporcional. O sea, la empresa se los retiene.

00:28:52.920 --> 00:28:56.799
¿Se los retenían antes? Creo que no. Pero esto

00:28:56.799 --> 00:28:59.640
también involucra que la empresa aumente sus

00:28:59.640 --> 00:29:02.000
costos de nómina. Y este es el impacto que tiene

00:29:02.000 --> 00:29:04.140
para las empresas de apps. ¿Pero a ti te gusta

00:29:04.140 --> 00:29:07.680
esta nueva ley? Pues es una ley que cobertura

00:29:07.680 --> 00:29:11.339
y que sobre todo saca de la informalidad a personas

00:29:11.339 --> 00:29:14.799
que antes lo veían con esta flexibilidad de horario,

00:29:14.819 --> 00:29:17.730
pero... Si volteamos y ponemos en perspectiva

00:29:17.730 --> 00:29:20.170
que puede un repartidor, el riesgo que vive un

00:29:20.170 --> 00:29:23.549
repartidor constantemente de hacer 3, 4, 10,

00:29:23.650 --> 00:29:27.109
15 repartos en el día, de obtener un accidente

00:29:27.109 --> 00:29:30.450
y poder quedar ahí inválido y sin poder proveer

00:29:30.450 --> 00:29:34.329
a su familia del sustento, pues esto... Sí, hay

00:29:34.329 --> 00:29:36.410
un riesgo enorme y luego hay unos que se arriesgan

00:29:36.410 --> 00:29:38.769
más de la cuenta porque manejan como kamikazes

00:29:38.769 --> 00:29:41.269
y se meten por la derecha, por la izquierda y

00:29:41.269 --> 00:29:45.059
todo. Sí, hay unos que de verdad les gusta jugar

00:29:45.059 --> 00:29:47.019
con su vida. Pero bueno, entonces esa ley está

00:29:47.019 --> 00:29:49.299
aprobada, ya no hay marcha atrás. Es sí o sí,

00:29:49.400 --> 00:29:52.519
tienes que estar en la formalidad, pagar impuestos,

00:29:52.579 --> 00:29:55.039
recibir prestaciones y veremos qué pasa. Así

00:29:55.039 --> 00:29:58.599
es. Luego, ¿qué otra ley ya entró en vigor? Hay

00:29:58.599 --> 00:30:04.720
una ley por la cual se reformó la ley del Infonavit.

00:30:05.519 --> 00:30:08.480
No solamente en el sentido de que ahora el Infonavit

00:30:08.480 --> 00:30:12.140
puede hacer construcción de vivienda. Por ahí,

00:30:12.200 --> 00:30:15.200
en los créditos de vivienda, cuando un trabajador

00:30:15.200 --> 00:30:18.440
anterior a esta ley tenía un ausentismo, obviamente

00:30:18.440 --> 00:30:21.859
justificado por alguna enfermedad, etc., pues

00:30:21.859 --> 00:30:26.059
los días de su ausentismo los costos de su crédito

00:30:26.059 --> 00:30:31.140
no eran cubiertos porque estaba en incapacidad.

00:30:32.660 --> 00:30:36.420
La nueva ley del Ifonavit protege el patrimonio

00:30:36.420 --> 00:30:38.940
de los trabajadores, pero con cargo a los empresarios.

00:30:38.980 --> 00:30:40.779
Y entonces son los empresarios que tienen que

00:30:40.779 --> 00:30:43.559
cubrir y les impacta de manera directa porque

00:30:43.559 --> 00:30:46.160
estos días de ausentismo... van a estar cubiertos

00:30:46.160 --> 00:30:49.200
y estarán cubiertos por los empleadores. Es bueno

00:30:49.200 --> 00:30:51.240
para el trabajador, un reto más grande para las

00:30:51.240 --> 00:30:53.680
empresas. Protege el patrimonio del trabajador,

00:30:53.680 --> 00:30:56.480
pero a costo de la empresa. Y cuando hablamos

00:30:56.480 --> 00:30:58.519
de esto, es obvio que yo oigo y digo, pues claro

00:30:58.519 --> 00:31:00.759
que se le proteja más, etcétera, etcétera. Aquí

00:31:00.759 --> 00:31:03.839
el tema es, yo creo que lo que hay que... cuando

00:31:03.839 --> 00:31:06.240
escuchamos todo esto. Es que, claro, si tú piensas

00:31:06.240 --> 00:31:08.900
en una megaempresa, piensas en Walmart, por ejemplo,

00:31:08.980 --> 00:31:11.420
¿no? Dices, oye, pues obviamente que sí. Pero

00:31:11.420 --> 00:31:14.480
cuando piensas en el changarro que tiene cinco

00:31:14.480 --> 00:31:16.980
o seis empleados y que apenas está pequeña empresa

00:31:16.980 --> 00:31:20.779
que está saliendo adelante, ahí es donde no sé

00:31:20.779 --> 00:31:23.339
cómo le van a hacer para ayudarle a que no se

00:31:23.339 --> 00:31:27.059
ahorquen las pymes, que son el motor económico

00:31:27.059 --> 00:31:29.500
de México. Evidentemente, Marco, las grandes

00:31:29.500 --> 00:31:32.390
empresas tienen mayor margen. Claro, pues ganan

00:31:32.390 --> 00:31:36.329
miles de millones. Pero las PyME tienen una oportunidad

00:31:36.329 --> 00:31:39.250
de oro en estos cambios vertiginosos. No hay

00:31:39.250 --> 00:31:42.890
que ver nada más la parte de estas cargas. A

00:31:42.890 --> 00:31:45.130
nosotros nos gusta desde Sentia Advisory verlo

00:31:45.130 --> 00:31:47.890
como un reto. ¿Por qué? Porque nos va a permitir

00:31:47.890 --> 00:31:51.650
a las empresas PyME, que son más flexibles y

00:31:51.650 --> 00:31:55.210
tienen mayor capacidad de adaptación, ver, prever,

00:31:55.369 --> 00:31:57.869
planear y corregir de manera casi inmediata.

00:31:59.060 --> 00:32:01.900
y estar al tanto del cumplimiento de la ley.

00:32:02.019 --> 00:32:04.480
Tienes que ponerte más las pilas y ser más ordenado

00:32:04.480 --> 00:32:06.640
y más estratégico y más cuidadoso y vender mejor.

00:32:06.759 --> 00:32:09.220
O sea, es un reto. Claro, y ahorita vamos a hablar

00:32:09.220 --> 00:32:11.839
de las dos más que están porque la conclusión

00:32:11.839 --> 00:32:14.599
es una y ahorita te la voy a comentar. Segunda

00:32:14.599 --> 00:32:18.019
reforma que ya tenemos por ahí es el aumento

00:32:18.019 --> 00:32:20.980
al salario mínimo. Bueno, esa estaba retrasadísima

00:32:20.980 --> 00:32:24.619
de décadas, donde cada vez el salario mínimo,

00:32:24.759 --> 00:32:27.160
y era ridículo el salario mínimo, era una cosa

00:32:27.160 --> 00:32:29.460
simbólica. ¿Quién vivía con un salario mínimo?

00:32:29.519 --> 00:32:31.299
Y ahora a través del impulso de la presidenta

00:32:31.299 --> 00:32:34.700
Claudia Sheinbaum. se aumenta en dos dígitos

00:32:34.700 --> 00:32:38.059
cada año. Entonces, vivimos un aumento del salario

00:32:38.059 --> 00:32:43.400
mínimo que sube a 278 pesos diarios y en la zona

00:32:43.400 --> 00:32:48.140
de la frontera norte a 419 pesos con 88 centavos.

00:32:49.420 --> 00:32:51.359
¿Qué quiere decir? Un obrero, un trabajador,

00:32:51.380 --> 00:32:55.759
un jornalero puede tener mayor capacidad de adquisición

00:32:55.759 --> 00:32:58.279
en el súper cuando vaya a hacer la despensa.

00:32:58.380 --> 00:33:00.779
Oye, pero de mi punto de vista eso era urgente

00:33:00.779 --> 00:33:02.539
y era increíble que no se hubiera aumentado el

00:33:02.539 --> 00:33:04.839
salario mínimo y se hubiera ido deslavando. Ya

00:33:04.839 --> 00:33:06.839
sé que tiene un impacto a las empresas, pero

00:33:06.839 --> 00:33:09.099
ya era ridículo el salario mínimo. O sea, sigue

00:33:09.099 --> 00:33:11.650
siendo bajísimo, pero... Ya está equilibrado,

00:33:11.670 --> 00:33:13.970
ya se está equilibrando y con estos cambios que

00:33:13.970 --> 00:33:17.009
van paulatinamente cada año, pues se pretende

00:33:17.009 --> 00:33:20.329
que alcancen más de las de 2 .5 canastas. Ya,

00:33:20.430 --> 00:33:22.589
ok, entonces ahí estamos. Es decir, ya está,

00:33:22.670 --> 00:33:24.609
ya es un hecho. Ya es un hecho. También es el

00:33:24.609 --> 00:33:26.950
impacto a las empresas y el beneficio a los trabajadores.

00:33:26.990 --> 00:33:29.470
Luego viene el impacto de la reforma de la PTU.

00:33:30.630 --> 00:33:33.259
¿Qué es eso? La participación de los trabajadores

00:33:33.259 --> 00:33:35.480
en las utilidades de las empresas. Reparto utilidades.

00:33:35.640 --> 00:33:38.799
Que se da en el mes de mayo. Pero anteriormente

00:33:38.799 --> 00:33:44.420
esta reforma vino casi pegada a aquella reforma

00:33:44.420 --> 00:33:48.839
que existió para regular el outsourcing, la subcontratación

00:33:48.839 --> 00:33:56.119
laboral. Y vino casi pegado porque la PTU estaba

00:33:56.119 --> 00:33:59.480
dispar. O muchas empresas optaban por llevar

00:33:59.480 --> 00:34:01.759
a la informalidad o sacar el registro patronal

00:34:01.759 --> 00:34:05.339
de la compañía a los trabajadores para prescindir

00:34:05.339 --> 00:34:07.720
de esta PT1, para no poderlo pagar, para hacerse

00:34:07.720 --> 00:34:10.719
a un lado. Pero ahora también las empresas y

00:34:10.719 --> 00:34:13.440
el sector empresarial se quejaba y decía, oye,

00:34:13.480 --> 00:34:16.639
está desproporcionada. Entonces hay por aquí

00:34:16.639 --> 00:34:20.559
un tope. Lo que pretende esta ley es equilibrar

00:34:20.559 --> 00:34:22.659
el reparto de las utilidades de los trabajadores

00:34:22.659 --> 00:34:25.280
en las empresas y hay un tope a tres meses de

00:34:25.280 --> 00:34:27.280
salario o el promedio de los últimos tres años

00:34:27.280 --> 00:34:32.000
laborados. Entonces, esto puede equilibrar este

00:34:32.000 --> 00:34:35.760
tema de la formalidad, de que los empleadores

00:34:35.760 --> 00:34:37.820
digan vamos a darle formalidad a los trabajadores

00:34:37.820 --> 00:34:41.039
y tener esta certeza por parte de los trabajadores

00:34:41.039 --> 00:34:43.579
y los empleadores de que no va a ser desproporcional

00:34:43.579 --> 00:34:48.070
este reparto de utilidades. Por último, Hablemos

00:34:48.070 --> 00:34:50.690
de las inspecciones laborales. En esas inspecciones

00:34:50.690 --> 00:34:54.349
laborales también tienen dos caras. Hay un sistema

00:34:54.349 --> 00:34:57.150
que emplea la Secretaría del Trabajo y Previsión

00:34:57.150 --> 00:35:00.750
Social con inteligencia artificial para establecer

00:35:00.750 --> 00:35:05.110
estas supervisiones de manera inteligente y que

00:35:05.110 --> 00:35:08.789
las empresas tengan una mayor capacidad de ser

00:35:08.789 --> 00:35:12.750
vigiladas en dos temas. Primero, en el cumplimiento

00:35:12.750 --> 00:35:17.750
normativo de los salarios. en el cumplimiento

00:35:17.750 --> 00:35:20.050
de los contratos colectivos que celebran con

00:35:20.050 --> 00:35:23.730
sus sindicatos y también en los protocolos de

00:35:23.730 --> 00:35:26.809
género. Para todos los salarios, ya ves que estuvo

00:35:26.809 --> 00:35:31.769
una lucha histórica, era que trabajo igual, salario

00:35:31.769 --> 00:35:34.929
igual, pero que las mujeres en las empresas ganaban

00:35:34.929 --> 00:35:36.989
menos que los hombres haciendo el mismo trabajo.

00:35:37.610 --> 00:35:43.880
Esta reforma va a... a darle mayores facultades

00:35:43.880 --> 00:35:45.360
a la Secretaría de Trabajo y Provisión Social

00:35:45.360 --> 00:35:48.159
para que pueda supervisar este tipo de cumplimientos.

00:35:48.320 --> 00:35:51.900
Y aquí, que esto es un arte, el equilibrio del

00:35:51.900 --> 00:35:55.840
gobierno decir, ok, reforzamos la vida digna

00:35:55.840 --> 00:35:57.320
de los trabajadores que se les pague como se

00:35:57.320 --> 00:35:59.320
lo merecen y por otro lado que esto no provoque

00:35:59.320 --> 00:36:01.360
inflación. Porque entonces eso, o sea, si te

00:36:01.360 --> 00:36:03.619
suben el sueldo y luego hay inflación y toda

00:36:03.619 --> 00:36:07.239
la canasta básica sube y todo sube, pues se desaparece

00:36:07.239 --> 00:36:12.519
tu aumento. Entonces es un arte. quiero pensar

00:36:12.519 --> 00:36:14.119
que la gente que está en el gobierno sabe muy

00:36:14.119 --> 00:36:16.659
bien de eso, de cómo equilibrar, porque si no,

00:36:16.679 --> 00:36:18.400
¿para qué subiste el sueldo? ¿Me explico? Claro.

00:36:18.519 --> 00:36:21.280
Si es el cuento nunca acabar. Se provoca, se

00:36:21.280 --> 00:36:23.159
provoca inflación. Los economistas dicen, oye,

00:36:23.179 --> 00:36:25.780
que esto no es la solución completa. Sin embargo,

00:36:25.860 --> 00:36:28.099
a mí me gustaría aquí sí trasladar también, así

00:36:28.099 --> 00:36:29.579
como estamos hablando de los retos que asumen

00:36:29.579 --> 00:36:32.159
los empresarios, que el gobierno también asuma

00:36:32.159 --> 00:36:34.599
esta parte de los controles. Sí, es que se tiene

00:36:34.599 --> 00:36:37.349
que controlar. Dándote el ejemplo de Estados

00:36:37.349 --> 00:36:40.449
Unidos. Allá los republicanos dicen, no aumento

00:36:40.449 --> 00:36:43.750
el salario mínimo porque la inflación. Y el trabajador

00:36:43.750 --> 00:36:46.090
dice, pues sí, pero llevas décadas. Ahorita ya

00:36:46.090 --> 00:36:48.090
se aumentó después del COVID y todo eso. Hubo

00:36:48.090 --> 00:36:51.389
aumentos, ¿no? Pero dice, pues el trabajador

00:36:51.389 --> 00:36:53.650
cada vez puede comprar menos. Y la empresa dice,

00:36:53.789 --> 00:36:56.289
no, pero no lo subo porque hay inflación. Pues

00:36:56.289 --> 00:36:58.610
los dos son realidades, pero tiene que haber

00:36:58.610 --> 00:37:00.880
un equilibrio en el trabajador. Que el pobre

00:37:00.880 --> 00:37:02.860
no se haga más y más y más y más pobre, que la

00:37:02.860 --> 00:37:05.039
empresa pueda ganar y crecer y que no tengamos

00:37:05.039 --> 00:37:07.099
una inflación descontrolada. O sea, es un arte

00:37:07.099 --> 00:37:10.159
el tema de la economía. Saludos a Litam y a todos

00:37:10.159 --> 00:37:12.099
los que estudian economía porque es un verdadero

00:37:12.099 --> 00:37:16.500
arte. Y aquí es donde el reto tiene que traducirse

00:37:16.500 --> 00:37:19.820
en tomar medidas que nos profesionalicen como

00:37:19.820 --> 00:37:22.190
empresarios en México. Tenemos una gran oportunidad

00:37:22.190 --> 00:37:26.090
hoy de profesionalizar, no solamente de este

00:37:26.090 --> 00:37:28.849
discurso de acercarnos a las tecnologías y a

00:37:28.849 --> 00:37:31.389
las herramientas tecnológicas, verdaderamente

00:37:31.389 --> 00:37:35.510
hacerlo del día a día y hacer este análisis de

00:37:35.510 --> 00:37:37.940
nuestra fuerza laboral. Sí, claro. Estamos hablando

00:37:37.940 --> 00:37:39.639
con Jesús Moscoso, si se acaban de unir a la

00:37:39.639 --> 00:37:42.260
conversación aquí en Radio Fórmula, abogado especialista

00:37:42.260 --> 00:37:44.300
en temas laborales, que además eres parte de

00:37:44.300 --> 00:37:46.099
un equipo de una empresa que se dedica a dar

00:37:46.099 --> 00:37:49.039
asesorías a las empresas para sobrevivir todos

00:37:49.039 --> 00:37:51.739
los cambios y no morir en el intento para poder

00:37:51.739 --> 00:37:54.659
adaptarse. Así es, Marco. ¿Qué más? ¿Qué viene?

00:37:54.860 --> 00:37:56.860
Eso es lo que ya está autorizado. Exacto. Estos

00:37:56.860 --> 00:38:00.809
son los cambios que ya están. Y que tenemos que

00:38:00.809 --> 00:38:03.190
tomar en cuenta para podernos adaptar. Ya, nos

00:38:03.190 --> 00:38:05.269
quedan tres minutitos para cerrar el tema. ¿Qué

00:38:05.269 --> 00:38:07.730
viene? ¿Qué está en puerta en leyes laborales

00:38:07.730 --> 00:38:11.530
que vienen? Como todos saben, está ahorita, acaba

00:38:11.530 --> 00:38:14.969
de pasar el periodo de la sensibilización y del

00:38:14.969 --> 00:38:17.429
análisis de la reducción de la jornada laboral,

00:38:17.429 --> 00:38:21.550
de 48 horas a 40 horas. Ese es grande. Es grande.

00:38:22.050 --> 00:38:24.969
Y esto viene acompañado de un análisis muy puntual.

00:38:25.030 --> 00:38:27.449
Y lo voy a dejar en la mesa para las próximas

00:38:27.449 --> 00:38:30.670
pláticas que tengamos. que es la productividad.

00:38:30.670 --> 00:38:32.889
Tenemos que saber medir la productividad, no

00:38:32.889 --> 00:38:36.929
en horas de conexión y en horas de trabajo. Exacto.

00:38:37.590 --> 00:38:41.570
Y una vez que entremos en esta dinámica, desde

00:38:41.570 --> 00:38:45.050
las pequeñas, medianas empresas, a entender que

00:38:45.050 --> 00:38:47.730
la productividad debe medirse a través de otros

00:38:47.730 --> 00:38:50.429
canales, vamos a entender... esta reforma de

00:38:50.429 --> 00:38:53.530
la reducción de jornada laboral, la implementación

00:38:53.530 --> 00:38:56.210
adecuada de la reforma que existió en el 2023

00:38:56.210 --> 00:38:58.929
de las vacaciones, que se aumentaron las vacaciones,

00:38:58.969 --> 00:39:01.590
y que los trabajadores mexicanos, solo el 6 %

00:39:01.590 --> 00:39:04.190
toma realmente sus vacaciones como debe de ser,

00:39:04.230 --> 00:39:06.730
porque no se desconectan, a pesar de que hay

00:39:06.730 --> 00:39:08.650
un derecho a la desconexión. De mí no vas a estar

00:39:08.650 --> 00:39:12.909
hablando, ¿eh? De nosotros no vas a estar hablando.

00:39:13.469 --> 00:39:16.300
Está la reforma de pensiones. Está la reforma

00:39:16.300 --> 00:39:18.340
energética que obliga a las empresas a entrar

00:39:18.340 --> 00:39:21.019
en un ambiente de sustentabilidad. El salario

00:39:21.019 --> 00:39:22.800
mínimo que ya comentamos que viene vigente para

00:39:22.800 --> 00:39:25.920
el 2026. Se está analizando ya en comisiones

00:39:25.920 --> 00:39:29.059
el aumento de los aguinaldos de 15 a 20 días,

00:39:29.079 --> 00:39:31.940
incluso hasta 30 días en algunos casos. Y bueno,

00:39:31.940 --> 00:39:34.079
las posibles reformas fiscales, que no estamos

00:39:34.079 --> 00:39:37.579
exentas todavía de que se puedan poner en el

00:39:37.579 --> 00:39:40.420
próximo paquete económico. Oye, y eso sobre todo

00:39:40.420 --> 00:39:43.590
el de la reducción de la jornada laboral. A ver,

00:39:43.610 --> 00:39:46.230
en mi enorme ignorancia de cómo se maneja una

00:39:46.230 --> 00:39:49.909
economía, no se puede meter a todos en la misma

00:39:49.909 --> 00:39:51.730
canasta, ¿no? Porque haz de cuenta que yo tengo

00:39:51.730 --> 00:39:54.010
una persona de ventas o de mercadotecnia o algo.

00:39:54.070 --> 00:39:57.690
Oye. En Europa ya no están trabajando a veces

00:39:57.690 --> 00:40:00.690
ni seis ni cinco días. Hay países europeos y

00:40:00.690 --> 00:40:02.889
asiáticos que están intentando la semana de cuatro

00:40:02.889 --> 00:40:05.650
días y han descubierto, bueno, eso lo he leído,

00:40:05.750 --> 00:40:07.269
habría que ver los números, habría que comprobar,

00:40:07.329 --> 00:40:09.730
empresas que dicen que una persona que trabaja

00:40:09.730 --> 00:40:12.030
cuatro días, a lo mejor en vez de ocho horas

00:40:12.030 --> 00:40:15.510
al día, cinco días, trabaja diez horas, cuatro

00:40:15.510 --> 00:40:18.389
días. O sea, son las mismas horas. Es más productiva

00:40:18.389 --> 00:40:20.710
que una persona. O sea, que se les estimula y

00:40:20.710 --> 00:40:22.809
dice, yo prefiero descansar tres días a la semana

00:40:22.809 --> 00:40:24.849
y trabajar solo cuatro, aunque trabaje diez horas

00:40:24.849 --> 00:40:27.150
y puedo ser más productivo. Pero eso es en un

00:40:27.150 --> 00:40:29.829
tipo de trabajo. Claro. En donde estás en ventas,

00:40:29.829 --> 00:40:32.590
en mercadotecnia, en, no sé, recursos. No sé,

00:40:32.630 --> 00:40:35.329
pero no todos los empleos son iguales porque

00:40:35.329 --> 00:40:38.309
al mismo gobierno le impactaría. O sea, aquí

00:40:38.309 --> 00:40:40.190
vas a la Ciudad de México y pues a los policías,

00:40:40.210 --> 00:40:42.170
por ejemplo, pues no les puede decir, ay, sé

00:40:42.170 --> 00:40:45.989
más productivo en menos horas. No aplica a un

00:40:45.989 --> 00:40:48.570
chofer de aplicación, o al que maneja el metro,

00:40:48.730 --> 00:40:51.909
o a un piloto de avión. Claro, que hacen trabajos

00:40:51.909 --> 00:40:54.909
sistemáticos. Sí, que te pagan por hora el que

00:40:54.909 --> 00:40:56.750
vende boletos en la taquilla del cine. O sea,

00:40:56.769 --> 00:41:00.050
no es lo mismo. Son muchos factores. Y una de

00:41:00.050 --> 00:41:03.429
las cosas que me gustaría dejar en la mesa y

00:41:03.429 --> 00:41:07.210
concluir es que precisamente nosotros trabajamos

00:41:07.210 --> 00:41:09.429
en el Center Advisory con un criterio que se

00:41:09.429 --> 00:41:14.230
llama Force Work Management. Manejo de la fuerza

00:41:14.230 --> 00:41:15.829
de trabajo. El manejo de la fuerza de trabajo.

00:41:15.949 --> 00:41:18.590
Nosotros hacemos un análisis a nuestras empresas

00:41:18.590 --> 00:41:22.550
clientes, no solamente para medir la productividad,

00:41:22.590 --> 00:41:26.489
sino antes de eso, hacemos un perfilamiento de

00:41:26.489 --> 00:41:29.840
las capacidades, aptitudes. de cada uno de sus

00:41:29.840 --> 00:41:32.239
trabajadores, en cada una de sus áreas, para

00:41:32.239 --> 00:41:35.340
poder establecer mecanismos que nos permitan

00:41:35.340 --> 00:41:38.679
alinear el propósito de la empresa a una reducción

00:41:38.679 --> 00:41:41.219
de jornada laboral, a que los trabajadores tengan

00:41:41.219 --> 00:41:44.079
sus vacaciones y que también tengan un equilibrio

00:41:44.079 --> 00:41:47.659
entre su vida personal, su salud mental, su salud

00:41:47.659 --> 00:41:49.380
ocupacional. Y para eso también existen otras

00:41:49.380 --> 00:41:51.940
herramientas que desarrollamos que se llama ESEN

00:41:51.940 --> 00:41:54.440
Welving Corporativo, que este Welving Corporativo

00:41:54.440 --> 00:41:57.260
es precisamente el que... A nosotros nos permite

00:41:57.260 --> 00:41:59.980
garantizarle a las empresas cliente que haya

00:41:59.980 --> 00:42:03.199
un equilibrio y un salario emocional real en

00:42:03.199 --> 00:42:05.400
los trabajadores. Claro, porque una persona que

00:42:05.400 --> 00:42:08.179
está feliz, bien cuidada, descansada, va a ser

00:42:08.179 --> 00:42:11.599
una diseñadora gráfica. Oye, si la explotas y

00:42:11.599 --> 00:42:13.699
le sacas todo el jugo y la tienes ahí sin descanso,

00:42:13.699 --> 00:42:16.719
te va a diseñar nada bonito, nada bueno, nada

00:42:16.719 --> 00:42:19.980
que venda. Pero ese es un giro de trabajo, ¿verdad?

00:42:20.219 --> 00:42:23.409
¿Cómo mides esa calidad? No es que me hagas 20

00:42:23.409 --> 00:42:26.690
diseños, es que tus diseños vendan. Amor, 10

00:42:26.690 --> 00:42:29.610
buenos que vendan muy bien a 20 que no vendan

00:42:29.610 --> 00:42:31.909
un caramba. Es que hay una relación muy directa

00:42:31.909 --> 00:42:34.449
entre el descanso, la salud y la productividad.

00:42:34.610 --> 00:42:38.090
No se puede medir con horas de trabajo y horas

00:42:38.090 --> 00:42:40.559
de conectividad. En la productividad de una empresa.

00:42:41.079 --> 00:42:43.960
Versus hay otros trabajos donde el trabajador

00:42:43.960 --> 00:42:45.639
del metro, el que maneja el metro o maneja el

00:42:45.639 --> 00:42:48.840
camión o maneja la que te hace el check -in en

00:42:48.840 --> 00:42:51.000
el aeropuerto. Son horas de trabajo. ¿Cómo haces

00:42:51.000 --> 00:42:53.400
que ella sea más productiva en menos horas si

00:42:53.400 --> 00:42:56.000
su chamba es por hora? Claro. Hay diferencias.

00:42:56.219 --> 00:42:58.079
Muchas diferencias. Por eso este análisis de

00:42:58.079 --> 00:42:59.559
la fuerza de venta es muy importante hacerlo.

00:42:59.900 --> 00:43:01.780
La gente que quiera que tenga empresas y que

00:43:01.780 --> 00:43:05.280
quiera tu asesoría, Jesús Moscoso, abogado especialista

00:43:05.280 --> 00:43:06.760
en temas laborales, ¿dónde te puede localizar,

00:43:06.780 --> 00:43:09.559
amigo? Estamos en el homepage, que ahí está muy

00:43:09.559 --> 00:43:16.809
claro todos los contactos, Ajá. Es el homepage

00:43:16.809 --> 00:43:19.730
y ahí vienen todas nuestras verticales de servicios

00:43:19.730 --> 00:43:22.510
y de soluciones que ofrecemos. Claro. ¿Y le ofrecen

00:43:22.510 --> 00:43:24.090
solamente a grandes empresas o también a pymes?

00:43:24.090 --> 00:43:26.309
No, no, no, no. A todas las empresas mexicanas.

00:43:26.309 --> 00:43:30.769
Sí, así es. Es E -S -S -A -D -S -C. Así es. Ok.

00:43:30.949 --> 00:43:33.730
¿Y a ti personalmente tienes redes o no? Sí.

00:43:33.849 --> 00:43:38.889
¿Sí? Sí. Estoy en arroba gsmoslo81 de Instagram.

00:43:39.070 --> 00:43:42.019
Ok. Y en LinkedIn también. Ok, perfectamente.

00:43:42.099 --> 00:43:43.800
Jesús Moscoso, o también te pueden buscar así

00:43:43.800 --> 00:43:46.719
en internet. Jesús Moscoso, abogado especialista

00:43:46.719 --> 00:43:49.760
en temas laborales, que asesora a pequeñas, medianas

00:43:49.760 --> 00:43:52.280
y grandes empresas para irse adaptando y tener

00:43:52.280 --> 00:43:54.780
una fuerza laboral competitiva, excelente, pero

00:43:54.780 --> 00:43:58.139
bien descansada, bien pagada, una empresa bien

00:43:58.139 --> 00:44:00.739
equilibrada. Y eso nos conviene a todos. Muchas

00:44:00.739 --> 00:44:03.480
gracias, amigo. Gracias, Marco. Gracias. En Telefórmula

00:44:03.480 --> 00:44:05.199
se quedan con Maxine Goodside. En Radio Fórmula

00:44:05.199 --> 00:44:11.880
continuamos después de una pausa. Ahí está Oasis.

00:44:11.940 --> 00:44:13.800
¿Por qué estamos tocando la música DJ Andrea?

00:44:14.000 --> 00:44:17.719
Pues un día como hoy, en 2009, se nos separaron.

00:44:17.780 --> 00:44:20.920
¿Cómo crees? Sí, pues es que son hermanos. Noel

00:44:20.920 --> 00:44:23.860
y Liam Gallagher. Pues con más razón. Son muy

00:44:23.860 --> 00:44:27.559
intensos. No, es que los hermanos nunca se llevan

00:44:27.559 --> 00:44:31.449
bien. No. ¿No? No, yo la verdad. O sea, siempre

00:44:31.449 --> 00:44:33.309
que los vi era como de, ay, me encanta su música.

00:44:33.409 --> 00:44:36.110
Pero los dos tenían así como una fricción muy

00:44:36.110 --> 00:44:38.429
evidente. Y se separaron. Y en 2009 se separaron.

00:44:38.449 --> 00:44:40.230
Pero ahorita ya están de regreso, ya andan de

00:44:40.230 --> 00:44:45.660
gira. ¿Ah, sí? Sí, ya. Oye, porque, mira. los

00:44:45.660 --> 00:44:48.139
andan explotando a full con el regreso porque

00:44:48.139 --> 00:44:51.099
es un regreso que mucha gente y me incluyo queríamos

00:44:51.099 --> 00:44:53.460
que regresara y por ejemplo yo siento que Liam

00:44:53.460 --> 00:44:56.880
Gallagher uno de los hermanos podría demandar

00:44:56.880 --> 00:45:00.880
por la ley silla porque se viralizó un video

00:45:00.880 --> 00:45:04.199
de él antes de entrar al concierto que dentro

00:45:04.199 --> 00:45:07.139
del baño estaba comiendo su sopa Porque no le

00:45:07.139 --> 00:45:09.039
daba tiempo ni de comer ni de hacer popó antes

00:45:09.039 --> 00:45:11.960
de ir a la gira. Fíjate. Hay que contactarlos

00:45:11.960 --> 00:45:14.679
con el abogado laboral. Sí, lo voy a incluir

00:45:14.679 --> 00:45:17.420
a mi sindicato de trabajadores. ¿Tienes un sindicato?

00:45:17.519 --> 00:45:19.460
Lo va a formar. No quiero entrar en detalles

00:45:19.460 --> 00:45:24.179
ahorita. Porque no tengo listo todavía varias

00:45:24.179 --> 00:45:28.000
cosas. Pero Diana y Ara, un saludo. Bueno, ¿qué

00:45:28.000 --> 00:45:31.460
más? Oigan, un día como hoy se murió el loco

00:45:31.460 --> 00:45:34.280
Valdés. ¿Quién no lo recuerda? Hace pocos días

00:45:34.280 --> 00:45:37.989
estábamos hablando de Cristian. Su humor característico

00:45:37.989 --> 00:45:39.929
de Cristian, pues tiene que venir de Loco Valdés,

00:45:39.989 --> 00:45:43.389
¿no? Obvio. Oigan, participó en más de 60 películas,

00:45:43.389 --> 00:45:45.429
también conocido por programas como El Show de

00:45:45.429 --> 00:45:47.949
Loco Valdés, Ensalada de Locos y Variedades de

00:45:47.949 --> 00:45:49.750
Medianoche. ¿Los recuerdas, Marco? Yo no. Yo

00:45:49.750 --> 00:45:52.190
sí, estaba chiquito y no veía. Pero si dicen

00:45:52.190 --> 00:45:54.070
que es famoso, seguro sí. Pone el dedo en la

00:45:54.070 --> 00:45:57.349
llaga. Y este hermano de Don Ramón. Ah, sí, claro.

00:45:57.469 --> 00:46:00.909
Yo no sabía eso. Claro, los Valdés. Sí, claro.

00:46:01.250 --> 00:46:03.849
Es toda una dinastía. Marcos Valdés, su hijo.

00:46:04.400 --> 00:46:06.960
Sí, claro. Que una vez hiciste un comercial con

00:46:06.960 --> 00:46:09.019
Marco Valdés, ¿te acuerdas? Marcos Valdés. Ese

00:46:09.019 --> 00:46:11.480
sí es con ese. Él condució un programa que se

00:46:11.480 --> 00:46:14.559
llamaba Estrellas de los 80. O de los 90, no

00:46:14.559 --> 00:46:16.420
me acuerdo cuál fue. Sí, bueno, ¿qué más? Un

00:46:16.420 --> 00:46:17.880
día como hoy. Le mandamos un abrazo, Marcos.

00:46:17.900 --> 00:46:22.719
En 2003 yo tenía escasos nueve años cuando presencié

00:46:22.719 --> 00:46:26.070
un momento de la cultura pop. Increíble. La reina

00:46:26.070 --> 00:46:29.010
y la princesa del pop se besaron en los MTV.

00:46:29.289 --> 00:46:32.889
El beso famoso de Madonna y Cristina Aguilera.

00:46:33.250 --> 00:46:36.110
Insuperable. Porque la verdad, Madonna como que

00:46:36.110 --> 00:46:38.829
sí. como que estuvo más tensa con Britney, y

00:46:38.829 --> 00:46:40.469
a Christina fue como un piquito de, bueno, pues

00:46:40.469 --> 00:46:41.909
sí, ya. Eso no fue un piquito, aquí estamos viendo

00:46:41.909 --> 00:46:44.349
la foto. Sí, ahí había lengua. Sí. Qué cosa.

00:46:44.409 --> 00:46:47.730
Y lo más cañón de este momento es que enfocaron

00:46:47.730 --> 00:46:50.670
a Justin Timberlake, que en ese momento era novio

00:46:50.670 --> 00:46:52.969
de Britney Spears, y su cara lo dijo todo así

00:46:52.969 --> 00:46:55.429
de, no puede ser, ¿qué me estás haciendo? No,

00:46:55.449 --> 00:46:56.389
se enojó y después lo cortaron. O sea, no le

00:46:56.389 --> 00:46:59.809
avisó ni nada. Pues es el típico hombre tibio

00:46:59.809 --> 00:47:01.170
que se molesta por este. O se le antojó, dijo,

00:47:01.230 --> 00:47:03.630
de aquí solo. No, se enojó. El día que se retire

00:47:03.630 --> 00:47:05.610
Maxine Goodside, ya sabemos a quién ponemos nuestro

00:47:05.610 --> 00:47:08.170
primer para. La verdad que sí. No, es que a mí

00:47:08.170 --> 00:47:11.409
Justin Timberlake me cae gordo, la violentó toda

00:47:11.409 --> 00:47:14.230
su vida. Sí, sí, sí. Eh, otra cosa, Marco. Sí.

00:47:15.389 --> 00:47:18.510
Pero las dos cuerpazo, eh. Pero las dos cuerpazo.

00:47:18.530 --> 00:47:20.429
Madonna cuerpazo. Ahí era cuando empezaba a ser

00:47:20.429 --> 00:47:21.889
vegetariana. Oye, ¿y como cuántos años tenía

00:47:21.889 --> 00:47:24.889
ahí? Ay, la Britney. No, Britney está en sus

00:47:24.889 --> 00:47:26.369
veintes. No, es que si tienen un cuerpazo las

00:47:26.369 --> 00:47:28.250
dos. Las dos cuerpazo. Oigan. Un día como hoy,

00:47:28.289 --> 00:47:30.929
¿qué más? Otra cosa. Un día como hoy, hoy estamos

00:47:30.929 --> 00:47:34.190
de manteres largos porque, bueno, 2016 se murió

00:47:34.190 --> 00:47:36.539
Juan Gaum. pero hoy vamos a tener un programa

00:47:36.539 --> 00:47:38.679
un segmento especial donde vamos a hablar de

00:47:38.679 --> 00:47:43.079
su carrera y viene a cantarnos No él, pero el

00:47:43.079 --> 00:47:45.199
mayor imitador de Juanga. El imitador número

00:47:45.199 --> 00:47:47.280
uno. Entonces a la última hora, a las doce del

00:47:47.280 --> 00:47:50.039
día. De doce a una, toda la historia de Juanga,

00:47:50.179 --> 00:47:53.239
sus mitos, sus secretos. Ay, su foto. La foto

00:47:53.239 --> 00:47:55.380
famosa en la palmera. Sí, claro, que es un meme.

00:47:55.880 --> 00:47:58.440
Nosotros en mi grupo de padel agregaron una palita

00:47:58.440 --> 00:48:01.599
de padel a esa foto y le decimos Santa Juanga

00:48:01.599 --> 00:48:04.679
padelera, protégenos de los pelotazos. Oigan,

00:48:04.679 --> 00:48:06.619
pues vamos a hablar de él. Yo cubrí su muerte

00:48:06.619 --> 00:48:08.719
en el Palacio de Bellas Artes cuando era reportera

00:48:08.719 --> 00:48:11.309
y fue un homenaje increíble. Muy bien. Bueno,

00:48:11.309 --> 00:48:13.909
tendremos más después de mensajes. Vamos a hablar

00:48:13.909 --> 00:48:16.389
de otro tema importante, de cómo tener cuerpazo

00:48:16.389 --> 00:48:20.309
con base en la ciencia. Justamente viene un experto.

00:48:20.309 --> 00:48:21.809
No se lo pierdan. Volvemos después de mensajes.

00:48:21.809 --> 00:48:27.840
Soy Marco Antonio Regil en Fórmula. Eye of the

00:48:27.840 --> 00:48:31.420
Tiger, ahí tenemos esa canción icónica de Survivor,

00:48:31.460 --> 00:48:35.199
esa de los 80. Esa sí es como 85, 86, por allá.

00:48:35.360 --> 00:48:38.500
Bueno, hoy vamos a hablar de algo que aquí no

00:48:38.500 --> 00:48:41.420
le encantaría. Por salud, el tema de la masa

00:48:41.420 --> 00:48:44.800
muscular. Todos los expertos, médicos, nutricionistas,

00:48:45.000 --> 00:48:47.980
expertos en longevidad nos dicen hay que crear

00:48:47.980 --> 00:48:51.079
masa muscular. La masa muscular le ayuda a tu

00:48:51.079 --> 00:48:53.920
mente, le ayuda al cuerpo, previene enfermedades,

00:48:53.940 --> 00:48:56.380
previene Alzheimer, previene que te rompas la

00:48:56.380 --> 00:48:58.659
cadera. previene todo te da la posibilidad de

00:48:58.659 --> 00:49:01.639
vivir disfrutar pero además de eso Pues se ve

00:49:01.639 --> 00:49:04.679
bien, la verdad. A quien no le encantaría, como

00:49:04.679 --> 00:49:08.059
dice Maxine Goodside, tener cuerpazo. Bueno,

00:49:08.159 --> 00:49:10.500
pues hemos invitado dos especialistas que nos

00:49:10.500 --> 00:49:13.659
vienen a contar los errores más comunes que la

00:49:13.659 --> 00:49:17.619
gente comete al querer crear más masa muscular,

00:49:17.739 --> 00:49:21.000
por saludo, por gusto personal, los errores más

00:49:21.000 --> 00:49:23.300
comunes que ven en cuanto al gimnasio, en cuanto

00:49:23.300 --> 00:49:25.900
al ejercicio, en cuanto a la forma de alimentarnos

00:49:25.900 --> 00:49:27.940
y cuáles son las cosas que sí funcionan, pero

00:49:27.940 --> 00:49:30.519
basados en ciencia. Le damos la bienvenida a...

00:49:30.570 --> 00:49:33.349
Noel Roga, coach, especialista en fitness, basado

00:49:33.349 --> 00:49:35.809
en ciencia y nutricionista profesional. ¿Cómo

00:49:35.809 --> 00:49:37.070
estás, Noel? Bienvenido al programa. Muy bien,

00:49:37.070 --> 00:49:38.650
muchas gracias por la invitación. Sí, está fuerte,

00:49:38.730 --> 00:49:41.550
¿eh? Sí está mamá Dolores. No crean que... Si

00:49:41.550 --> 00:49:43.449
están en radio estarán preguntando, a ver, pues

00:49:43.449 --> 00:49:45.349
luego llega el que es el coach y pues lo ves

00:49:45.349 --> 00:49:47.469
así como que no habéis estado en un gimnasio.

00:49:47.869 --> 00:49:50.250
¿Qué credibilidad podría tener? Bueno, hay como

00:49:50.250 --> 00:49:52.530
esa creencia, ¿no? De, ah, es que no se le ve.

00:49:52.590 --> 00:49:54.650
Si no se le ve, pues no hay que creerle. Bueno,

00:49:54.730 --> 00:49:56.550
no, pues sí puede haber buenos coaches, ¿sí?

00:49:56.769 --> 00:49:58.110
Exactamente. Porque, por ejemplo, un coach de

00:49:58.110 --> 00:50:00.550
fútbol o de tenis, pues no juega. pero son buenos

00:50:00.550 --> 00:50:02.269
coach. Exactamente, cada quien tiene su especialidad.

00:50:02.389 --> 00:50:04.150
Pero tú sí, si haces ejercicio. Por supuesto.

00:50:05.210 --> 00:50:07.730
Muy bien. Y también le damos la bienvenida a

00:50:07.730 --> 00:50:11.050
alguien que, si no lo ven, imagínenselo a Carre

00:50:11.050 --> 00:50:15.110
contra Mamá Dolores, José Luis Dos Lobos, José

00:50:15.110 --> 00:50:18.210
Luis Verdugo, alias Dos Lobos, que es ex campeón

00:50:18.210 --> 00:50:20.929
de artes marciales mixtas de la ULT, se llama...

00:50:21.130 --> 00:50:25.489
Ultimate Warrior Challenge México con 35 peleas

00:50:25.489 --> 00:50:28.250
profesionales y actualmente también eres entrenador.

00:50:28.429 --> 00:50:30.389
Bienvenido al programa de Hermosillo, Sonora,

00:50:30.389 --> 00:50:32.969
que trae su camiseta de los Naranjeros de Hermosillo

00:50:32.969 --> 00:50:35.750
campeones. Así es, siempre representando desde

00:50:35.750 --> 00:50:37.809
Hermosillo, Sonora, México para el mundo. La

00:50:37.809 --> 00:50:40.329
Liga del Pacífico. Muy bien. Está bonita la camiseta

00:50:40.329 --> 00:50:42.429
de los Naranjeros. Naranjero de corazón. Felicidades,

00:50:42.469 --> 00:50:45.429
amigo. Oye, entonces, 35 peleas profesionales.

00:50:45.429 --> 00:50:48.690
Así es. Eres entrenador. Participaste en... Estabas

00:50:48.690 --> 00:50:50.409
en Televisa, ¿no? Estaba en Televisa participando.

00:50:50.409 --> 00:50:52.230
Participé en Las Estrellas Bailan en Hoy. Ahí

00:50:52.230 --> 00:50:54.869
bailé seis semanas con Lorena de la Garza y con

00:50:54.869 --> 00:50:57.570
Paola Durante. Gané un reality show de Telemundo

00:50:57.570 --> 00:50:59.789
en República Dominicana en el 2022. Estuve en

00:50:59.789 --> 00:51:01.590
la casa de Marc Anton y estuve ocho semanas.

00:51:01.869 --> 00:51:04.730
Se llamaba Por Amor o Por Dinero. Ah, sí. Y gané

00:51:04.730 --> 00:51:07.889
los dos. Por Amor o Por Dinero, sí lo recuerdo.

00:51:07.969 --> 00:51:09.949
Oye, felicidades. Gracias, gracias. Y que estás

00:51:09.949 --> 00:51:11.489
apareciendo en La Rosa de Guadalupe. También

00:51:11.489 --> 00:51:13.670
en La Rosa de Guadalupe. ¿Cómo crees? ¿Qué haces

00:51:13.670 --> 00:51:16.130
ahí? De todo hago. Hago de todo. Si me hablan

00:51:16.130 --> 00:51:19.210
para que... maneje un trailer, voy y lo manejo.

00:51:20.949 --> 00:51:23.289
Bueno, por actitud no fallamos. Así es. Bueno,

00:51:23.289 --> 00:51:25.769
pues a ver, los dos, los dos como coach, díganos,

00:51:25.769 --> 00:51:28.369
¿cuáles son los errores? Empezamos con Noel Roga.

00:51:28.610 --> 00:51:30.630
¿Cuáles son los errores más comunes que tú ves

00:51:30.630 --> 00:51:32.230
en la gente que dice, oye, quiero crear masa

00:51:32.230 --> 00:51:34.610
muscular, quiero un cambio de estilo de vida,

00:51:34.769 --> 00:51:37.409
ya me convencieron, me voy a ver mejor, pero

00:51:37.409 --> 00:51:39.250
sobre todo lo quiero hacer por mi salud. Errores

00:51:39.250 --> 00:51:42.289
comunes. El más común sobre entrenar. Se la pasan

00:51:42.289 --> 00:51:44.489
entrenando muchísimo, creen que tienen que estar

00:51:44.489 --> 00:51:47.119
haciendo más de una hora en el gimnasio. que

00:51:47.119 --> 00:51:50.780
20 mil series o incluso ir todos los días y hacer

00:51:50.780 --> 00:51:54.539
exceso de cardio es de lo más común. O sea, sobre

00:51:54.539 --> 00:51:57.400
entrena. Claro, de hecho está súper sobrevalorado

00:51:57.400 --> 00:52:00.500
ese detalle. La gente cree que entre más es mejor

00:52:00.500 --> 00:52:02.800
y de hecho no, tienes que tener un equilibrio.

00:52:02.840 --> 00:52:04.760
Hay gente que yo conozco que va dos, tres horas

00:52:04.760 --> 00:52:06.980
al gimnasio casi diario. Ahí hay un detalle.

00:52:07.000 --> 00:52:09.559
Si es como por gusto personal, te encanta y te

00:52:09.559 --> 00:52:11.820
quieres distraer o despejarte, está muy bien,

00:52:11.840 --> 00:52:14.320
pero si vas por resultados. No es lo que estás

00:52:14.320 --> 00:52:15.980
buscando. ¿Qué le pasa al cuerpo cuando haces

00:52:15.980 --> 00:52:17.940
dos, tres horas de ejercicio al día? Si no eres

00:52:17.940 --> 00:52:19.760
un atleta profesional, que yo sé que ellos sí

00:52:19.760 --> 00:52:22.119
hacen ese ejercicio. Pasa que todos como seres

00:52:22.119 --> 00:52:24.860
humanos tenemos tres sistemas energéticos. Usamos

00:52:24.860 --> 00:52:27.699
fosfágenos, glucosa y grasa. El detalle es que

00:52:27.699 --> 00:52:30.000
entre más actividad física tenemos, desgastamos

00:52:30.000 --> 00:52:32.780
más la glucosa. Y pasa que las personas que no

00:52:32.780 --> 00:52:35.559
son atletas, pero por ejemplo son papás, estudiantes,

00:52:35.559 --> 00:52:39.219
tienen negocio, familia, cuidan familiares, algún

00:52:39.219 --> 00:52:41.949
enfermo, tienen 20 mil actividades. Quieren hacer

00:52:41.949 --> 00:52:44.369
gimnasio y después también se quieren ir a patinar,

00:52:44.369 --> 00:52:46.409
hacer bicicleta, hacer un maratón, hacer 20 mil

00:52:46.409 --> 00:52:49.389
cosas. Lo único que hacen es desgastar de sobremanera

00:52:49.389 --> 00:52:51.949
el glucógeno y no promueven el desarrollo que

00:52:51.949 --> 00:52:53.969
necesita el músculo para crecer. De hecho, solo

00:52:53.969 --> 00:52:55.610
necesita un pequeño estrés, no necesita mucho.

00:52:55.730 --> 00:52:57.469
Pero el glucógeno, pero no a mi ignorancia, suena

00:52:57.469 --> 00:52:59.329
a azúcar. Exactamente. Que no es bueno que quememos

00:52:59.329 --> 00:53:01.110
el azúcar. Exactamente. Es muy bueno, de hecho.

00:53:01.150 --> 00:53:03.809
Pero nosotros lo ocupamos como una medida energética.

00:53:03.829 --> 00:53:06.929
Es decir, es como un recurso energético. principalmente

00:53:06.929 --> 00:53:09.489
ocupamos la grasa con actividades cuando caminamos,

00:53:09.489 --> 00:53:10.989
como cuando estamos hablando en este momento,

00:53:11.230 --> 00:53:14.369
parpadeando, moviendo dedos, etc. Es una actividad

00:53:14.369 --> 00:53:17.150
mínima. Cuando empezamos a caminar o se empieza

00:53:17.150 --> 00:53:19.090
a acelerar más nuestro corazón y elevamos nuestra

00:53:19.090 --> 00:53:21.409
frecuencia cardíaca, entramos en una zona en

00:53:21.409 --> 00:53:23.690
la que empezamos a utilizar el glucógeno. Pero

00:53:23.690 --> 00:53:26.610
después de cierto estrés, que ya es mucho para

00:53:26.610 --> 00:53:28.969
el cuerpo, ya el cuerpo no tiene la capacidad

00:53:28.969 --> 00:53:32.409
suficiente para recomponerlo o recuperarlo. Y

00:53:32.409 --> 00:53:35.269
el error más común es voy a comer más para recuperar

00:53:35.269 --> 00:53:37.550
más glucógeno. y no, no le estás dando el tiempo

00:53:37.550 --> 00:53:40.750
al cuerpo para que se recupere. Es decir, te

00:53:40.750 --> 00:53:42.849
pongo así, necesitarías nada más una rutina de

00:53:42.849 --> 00:53:46.110
entre 30 y 35 minutos de fuerza, combinándola

00:53:46.110 --> 00:53:48.429
con un poco de cardio quizás para poder ver resultados.

00:53:48.670 --> 00:53:51.949
Y lo que hagas de más, de irte a patinar, irte

00:53:51.949 --> 00:53:54.989
a hacer un maratón o alguna otra actividad física

00:53:54.989 --> 00:53:57.309
que requiera demandas que eleven mucho tu frecuencia

00:53:57.309 --> 00:53:59.550
cardíaca o te hagan sudar, van a complicar más

00:53:59.550 --> 00:54:01.929
el proceso de ganar masa muscular. ¿Pero por

00:54:01.929 --> 00:54:03.769
qué lo complican? O sea, la primera parte la

00:54:03.769 --> 00:54:05.269
entendí, pero ¿por qué complican el proceso?

00:54:05.590 --> 00:54:07.349
Porque el cuerpo para poder generar ese glucógeno

00:54:07.349 --> 00:54:10.469
necesita tiempo y descanso. Y tú, por hacer más

00:54:10.469 --> 00:54:14.070
ejercicio, en teoría lo único que necesitas es

00:54:14.070 --> 00:54:16.670
poco tiempo para entrenar. En realidad, pongamos

00:54:16.670 --> 00:54:19.670
entre unos 35 y 45 minutos para una sesión de

00:54:19.670 --> 00:54:21.989
fuerza. Posterior a eso, descansar. De hecho,

00:54:22.010 --> 00:54:25.210
el cortisol tiene una muy mala fama por eso,

00:54:25.230 --> 00:54:27.610
pero es súper indispensable para que nos pueda

00:54:27.610 --> 00:54:29.969
ayudar a elevar nuestra frecuencia cardíaca,

00:54:29.989 --> 00:54:31.690
mantenernos teniendo un entrenamiento de alta

00:54:31.690 --> 00:54:35.130
intensidad. Y después de eso, recuperarse y bajarlo.

00:54:35.190 --> 00:54:38.730
Pero si está muy elevado, ya no podemos ayudarle

00:54:38.730 --> 00:54:40.849
a nuestro cuerpo a que vuelva a recuperar el

00:54:40.849 --> 00:54:43.030
glucógeno como debería. A ver, José Luis. De

00:54:43.030 --> 00:54:47.489
manera muy coloquial. El glucógeno vendría siendo

00:54:47.489 --> 00:54:50.130
como el combustible del músculo. Te acabas el

00:54:50.130 --> 00:54:52.090
glucógeno y ahí es cuando vienen las lesiones.

00:54:52.329 --> 00:54:54.909
O sea, si tú le pegas, le pegas, le pegas, le

00:54:54.909 --> 00:54:57.909
pegas y no te recuperas, ahí es donde te truenas.

00:54:58.779 --> 00:55:01.639
Yo lo cometí ese error. Siendo peleador profesional,

00:55:01.960 --> 00:55:04.579
yo iba todos los días. A mí me tocó que me regresaran

00:55:04.579 --> 00:55:06.780
mis entrenadores de los gimnasios. ¿En serio?

00:55:06.960 --> 00:55:09.579
Sí, de que no, tú ya tienes tu programación.

00:55:10.170 --> 00:55:12.289
Tú ya, por ejemplo, cuando iba a pelear en altura,

00:55:12.550 --> 00:55:14.429
cuando iba a pelear en altura, yo quería hacer

00:55:14.429 --> 00:55:17.030
sprints todos los días porque yo decía, no, me

00:55:17.030 --> 00:55:19.110
voy a morir en la altura. Y ellos me decían,

00:55:19.210 --> 00:55:21.469
no, tienes un día, como hablaba, hay tres sistemas

00:55:21.469 --> 00:55:24.070
de energía, tienes un día para hacer aeróbico,

00:55:24.070 --> 00:55:25.949
otro día para hacer aeróbico láctico, otro día

00:55:25.949 --> 00:55:29.690
para hacer el láctico, que son, bueno, las diferentes

00:55:29.690 --> 00:55:31.510
maneras de trabajar el sistema cardiovascular

00:55:31.510 --> 00:55:34.389
también. Entonces yo quería hacer más sprints

00:55:34.389 --> 00:55:36.730
y mi coach, Andy Caballero, que si me escucha.

00:55:37.599 --> 00:55:40.059
Le mando un saludo. Me mandaba estudios y me

00:55:40.059 --> 00:55:44.199
mandaba documentos donde me explicaba por qué

00:55:44.199 --> 00:55:46.500
no debía hacer más de lo que ya estaba programado.

00:55:46.679 --> 00:55:51.460
Entonces, a eso voy. Ese es un problema muy grande,

00:55:51.539 --> 00:55:55.179
te digo, el sobreentrenamiento. Yo lo hice. A

00:55:55.179 --> 00:55:57.139
veces lo padezco también porque sigo con ese

00:55:57.139 --> 00:55:58.679
chip de querer seguir entrenando, entrenando,

00:55:58.679 --> 00:56:03.000
entrenando. Pero si te acabas el glucógeno, te

00:56:03.000 --> 00:56:05.989
truenas. Me ha pasado en mi nivel, digo, nada

00:56:05.989 --> 00:56:07.309
que ver contigo, pero en mi nivel sí, cuando

00:56:07.309 --> 00:56:09.829
me he lesionado jugando paddles porque me atasco

00:56:09.829 --> 00:56:12.170
y quiero jugar todos los días y tomo clases y

00:56:12.170 --> 00:56:13.829
juego y el gimnasio y todo, de repente me lesioné.

00:56:13.849 --> 00:56:15.889
Tú lo acabas de decir, o sea, ¿qué pasó? Cuando

00:56:15.889 --> 00:56:18.409
empezó lo del paddle, allá en el norte hubo un

00:56:18.409 --> 00:56:20.869
auge muy fuerte del slow pitch, no sé si aquí

00:56:20.869 --> 00:56:22.230
se... Slow pitch, no, no lo conozco. Es como

00:56:22.230 --> 00:56:26.409
el softball, pero en vez de pichear fuerte la

00:56:26.409 --> 00:56:29.000
bola, te la tiran de globito. Se llama Slow Pitch

00:56:29.000 --> 00:56:31.039
por eso. Entonces mucha gente empezó a jugar

00:56:31.039 --> 00:56:32.940
allá en Sonora y de repente había un montón de

00:56:32.940 --> 00:56:35.639
gente quebrada, con desgarres, gente que era

00:56:35.639 --> 00:56:38.900
pues hasta cierto punto sedentaria en el deporte

00:56:38.900 --> 00:56:42.380
y empezaron a jugar y empezaron a meterle todos

00:56:42.380 --> 00:56:45.820
los días y a todas horas y pues bueno, terminaron

00:56:45.820 --> 00:56:47.639
tronándose mucho. Sí, lo que pasa mucho ahorita

00:56:47.639 --> 00:56:49.400
con el boom del paddle y en Estados Unidos con

00:56:49.400 --> 00:56:51.139
el pickleball, por ejemplo, que es como el equivalente

00:56:51.139 --> 00:56:53.920
al boom del paddle aquí, es que gente que no

00:56:53.920 --> 00:56:56.480
hace nada de ejercicio más que paddle. Entonces,

00:56:56.500 --> 00:56:57.900
nada más van todos los días, todos los días juegan

00:56:57.900 --> 00:57:00.300
dos, tres horas padel, pero no van al gimnasio,

00:57:00.300 --> 00:57:04.599
no caminan, no cambian su dieta. Pero es puro

00:57:04.599 --> 00:57:06.360
padel y sí se acaban pegando. Es lo que te iba

00:57:06.360 --> 00:57:08.739
a decir. En el padel, súmale que vas a hacer

00:57:08.739 --> 00:57:13.159
ejercicio. A mí yo lo siento un ejercicio relajado,

00:57:13.219 --> 00:57:18.059
pero entras a jugar dos horas, una hora y media,

00:57:18.199 --> 00:57:21.079
pero ahí estás con la chevecita. Y al mismo tiempo

00:57:21.079 --> 00:57:24.179
estás entrenando, pero también le estás metiendo...

00:57:25.559 --> 00:57:27.519
De mi grupo de padel no vas a venir a hablar

00:57:27.519 --> 00:57:30.559
aquí. Pero eso es peligroso. O sea, bueno, no

00:57:30.559 --> 00:57:32.420
peligroso. Eso te puede generar un problema.

00:57:32.420 --> 00:57:35.539
Yo viví en Obregón, en Sonora, y así el pitcher

00:57:35.539 --> 00:57:38.239
tenía una caguama. Ah, no, sí. Desayuno, comida

00:57:38.239 --> 00:57:40.539
y cena, si quieres. Es que el calor es fuerte.

00:57:40.800 --> 00:57:43.760
Sí, es malo estar tomando cheve mientras haces

00:57:43.760 --> 00:57:45.739
deporte. Definitivamente. A ver, háblales a mis

00:57:45.739 --> 00:57:48.119
amigos. No se llevan. Yo no tomo cheve, pero

00:57:48.119 --> 00:57:50.380
digo, mis amigos, la verdad, saludos, grupo de

00:57:50.380 --> 00:57:53.400
padel. Emperador de la pala. Atención, atención.

00:57:54.090 --> 00:57:56.150
¿Qué le hace el HM mientras hace? Pues en realidad

00:57:56.150 --> 00:57:58.289
es que el alcohol es un macronutriente. Así como

00:57:58.289 --> 00:58:00.289
las proteínas, los carbohidratos y las grasas

00:58:00.289 --> 00:58:02.030
son macronutrientes, el alcohol también lo es.

00:58:02.130 --> 00:58:05.230
Hay un detalle. El alcohol como tal, cuando entra

00:58:05.230 --> 00:58:08.190
al cuerpo, tiene que ser desintoxicado. Y el

00:58:08.190 --> 00:58:10.269
hígado tiene la función de desintoxicar al cuerpo,

00:58:10.389 --> 00:58:12.469
pero al mismo tiempo tiene la función de regular

00:58:12.469 --> 00:58:15.090
los niveles de glucosa en sangre. Cuando tú le

00:58:15.090 --> 00:58:17.289
metes un bonche de alcohol, porque también depende

00:58:17.289 --> 00:58:19.409
cuánto llegues a tomar. Si le vas a dar un trago,

00:58:19.409 --> 00:58:21.550
una chelita, no hay bronca. Pero ya empiezan

00:58:21.550 --> 00:58:23.530
las broncas. ¿Cuándo me voy a echar una caguamota

00:58:23.530 --> 00:58:26.090
o algo? Bueno, el chiste es que el cuerpo ya

00:58:26.090 --> 00:58:28.949
no sabe qué hacer. O tengo mucha glucosa y la

00:58:28.949 --> 00:58:32.989
metabolizo para convertirla en glucógeno. O desintoxico

00:58:32.989 --> 00:58:35.230
al cuerpo del... Por eso, precisamente, quien

00:58:35.230 --> 00:58:38.130
toma mucho y combina esto, pues, se desmaya.

00:58:38.329 --> 00:58:40.329
Y súmale que el alcohol te deshidrata también,

00:58:40.469 --> 00:58:42.750
¿no? Exacto. Claro, tienes razón. O sea, el cuerpo

00:58:42.750 --> 00:58:45.170
tiene que metabolizar el azúcar, pero le estás

00:58:45.170 --> 00:58:46.849
pidiendo azúcar para hacer el deporte. Entonces,

00:58:46.869 --> 00:58:48.630
el cuerpo dice, ¿qué fregados hago? O sea, ¿de

00:58:48.630 --> 00:58:50.250
dónde me está llegando? ¿A quién le hago caso?

00:58:50.869 --> 00:58:53.110
Totalmente. Y la consecuencia, entonces, es...

00:58:53.110 --> 00:58:55.710
Te desmayas. Dependiendo de la cantidad. Sí,

00:58:55.730 --> 00:58:58.469
o sea, pasan muchos desgarres. O sea, pasan muchas

00:58:58.469 --> 00:59:01.170
situaciones. El otro día, un amigo... Vamos a

00:59:01.170 --> 00:59:02.449
ir a un corte. El otro día, un amigo, estábamos

00:59:02.449 --> 00:59:03.969
ahí en una fiesta, porque ahora... en fiestas

00:59:03.969 --> 00:59:06.909
de pádel, se puso tan borracho que ya se quedaba

00:59:06.909 --> 00:59:08.429
dormido entre juego y juego y acabó rompiendo

00:59:08.429 --> 00:59:12.289
su pala. Le dio al cristal y bueno, cada cosa

00:59:12.289 --> 00:59:14.889
que se ve en el pádel. Ay, Dios mío. Bueno, seguimos

00:59:14.889 --> 00:59:16.489
hablando del punto de vista de la ciencia con

00:59:16.489 --> 00:59:19.190
Noel Roca y José Luis Dardugo, conocido como

00:59:19.190 --> 00:59:21.369
Dos Dobos, sobre qué dice la ciencia sobre el

00:59:21.369 --> 00:59:24.349
ejercicio para crear masa muscular y evitar errores

00:59:24.349 --> 00:59:26.670
comunes que mucha gente está cometiendo. Aquí

00:59:26.670 --> 00:59:29.349
ya nos dieron para empezar a toda la comunidad

00:59:29.349 --> 00:59:31.269
padelera, pues ya nos dieron consejos. Volvemos.

00:59:33.179 --> 00:59:35.380
Hola, soy Chumel Torres. Escucha la Radio de

00:59:35.380 --> 00:59:39.940
la República cuando y donde quieras. Noticias,

00:59:40.039 --> 00:59:43.260
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast

00:59:43.260 --> 00:59:48.300
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

00:59:52.199 --> 00:59:54.639
Así, para que todos los padeleros se inspiren

00:59:54.639 --> 00:59:57.699
con esa rola mientras sacan su palita de la bolsa

00:59:57.699 --> 01:00:01.760
y agarran su cheve. Sí. Oigan, estamos platicando

01:00:01.760 --> 01:00:04.000
de qué dice la ciencia, qué es lo que sí funciona,

01:00:04.219 --> 01:00:07.039
cuáles son los mitos y realidades para el deporte

01:00:07.039 --> 01:00:09.599
y para hacer músculos, sobre todo. Noel Roga,

01:00:09.699 --> 01:00:11.920
coach especialista en fitness, basado en ciencia

01:00:11.920 --> 01:00:13.980
y nutricionista, está con nosotros. José Luis

01:00:13.980 --> 01:00:16.739
Dos Lobos Verdugo, ex campeón de artes marciales

01:00:16.739 --> 01:00:19.619
mixtas de la Ultimate Warrior Challenge México

01:00:19.619 --> 01:00:23.059
con 35 peleas profesionales. Actualmente entrenadores

01:00:23.059 --> 01:00:25.179
están con nosotros y vamos a seguir hablando

01:00:25.179 --> 01:00:28.059
de los mitos y realidades. Voy a leerles comentarios.

01:00:28.559 --> 01:00:31.400
Échale. Comentarios aquí en YouTube. Dice Tonatiuh

01:00:31.400 --> 01:00:33.900
Fernández, en el caso de los que corren maratón,

01:00:33.940 --> 01:00:35.940
¿por qué hay puntos de hidratación en los que

01:00:35.940 --> 01:00:37.920
dan un vaso con cerveza? O sea, no solamente

01:00:37.920 --> 01:00:40.480
son los padeleros, los maratonistas también andan

01:00:40.480 --> 01:00:41.980
tomando cerveza en medio del maratón. Eso ya

01:00:41.980 --> 01:00:45.840
es baquetonada. Eso ya es baquetonada. O sea,

01:00:45.880 --> 01:00:49.460
no funciona eso. No funciona. Para nada. Si en

01:00:49.460 --> 01:00:51.739
sus cinco sentidos no llega. Borracho menos.

01:00:52.079 --> 01:00:53.679
Sí, no, no. Va a llegar corriendo para atrás,

01:00:53.760 --> 01:00:56.900
¿no? Ya, ya, ya. Dice Marbella, ¿qué tanto es

01:00:56.900 --> 01:00:59.380
tantito y más cuando hace calor? Dice, el grupo

01:00:59.380 --> 01:01:05.019
de pádel de Marco abandonó el chat. Creo que

01:01:05.019 --> 01:01:07.860
tocamos un punto sensible. Sí, el pádel y las

01:01:07.860 --> 01:01:10.019
chaves van de la mano. Yo la verdad no tomo,

01:01:10.019 --> 01:01:12.349
yo no hago eso, pero pues. Todos mis amigos,

01:01:12.409 --> 01:01:14.429
casi. Sí, aparte los ves, son patrocinadores.

01:01:14.489 --> 01:01:16.110
Pues igual que el fútbol, vas a los estadios

01:01:16.110 --> 01:01:18.989
y cervezas. Fútbol americano, cervezas. Tenis,

01:01:18.989 --> 01:01:22.010
cervezas. Sí, como te decía, yo he cometido muchos

01:01:22.010 --> 01:01:23.969
errores. Uno de los errores, yo jugué fútbol

01:01:23.969 --> 01:01:27.929
muchos años y yo llegaba amanecido con tres cervezas

01:01:27.929 --> 01:01:30.909
a jugar. Es que en el Sonorense, amigo, en Sonoro

01:01:30.909 --> 01:01:32.510
toman agua. No, mi papá se asustaba porque decía,

01:01:32.550 --> 01:01:34.630
cabrón, te va a pegar un infarto, me decía. Y

01:01:34.630 --> 01:01:36.829
tú llegabas con tres. Y yo era medio con tensión,

01:01:36.829 --> 01:01:38.590
era el que andaba recuperando balones en toda

01:01:38.590 --> 01:01:41.639
la cancha, ¿no? Entonces... ¿Y te echabas tres

01:01:41.639 --> 01:01:43.679
botes de cerveza en el partido? No, llegaba desde

01:01:43.679 --> 01:01:46.619
la noche sin dormir a jugar. ¿Cómo crees? Así,

01:01:46.619 --> 01:01:48.619
así era. Mira, podrías haber sido seleccionado

01:01:48.619 --> 01:01:52.440
nacional. Por eso te digo, tú pregúntame de un

01:01:52.440 --> 01:01:54.639
error en el entrenamiento y yo lo hice de seguro.

01:01:55.139 --> 01:01:58.320
Guau, qué fuerte. Entonces, cerveza y deporte

01:01:58.320 --> 01:02:00.719
no van de lado. No van de lado. Ahorita estaban

01:02:00.719 --> 01:02:02.780
hablando ustedes. Ahorita regresamos. Para que

01:02:02.780 --> 01:02:05.599
no se hieran sentimientos. Venga, venga. Cerveza

01:02:05.599 --> 01:02:09.340
después del deporte, si se puede. A ver, Coach

01:02:09.340 --> 01:02:12.610
Fitness. ¿Te afecta más o menos? O sea, también

01:02:12.610 --> 01:02:14.670
depende de la cantidad y de tu objetivo. Si eres

01:02:14.670 --> 01:02:17.650
un más deportista recreativo, adelante, va, no

01:02:17.650 --> 01:02:19.849
hay mucha bronca. Pero si estás muy enfocado

01:02:19.849 --> 01:02:22.389
en tu meta, preferentemente no. De hecho, yo

01:02:22.389 --> 01:02:25.449
recomiendo no hacerlo, no lo hago. Pero si lo

01:02:25.449 --> 01:02:28.230
llegas a hacer, esté consciente y modérate. Claro,

01:02:28.349 --> 01:02:30.530
pero es que la cerveza allá afuera de broma tiene

01:02:30.530 --> 01:02:34.440
mucha azúcar, ¿no? Azúcar per se, ¿no? No, yo

01:02:34.440 --> 01:02:36.860
sé. Exactamente. Sí propicia la elevación de

01:02:36.860 --> 01:02:39.559
la glucosa. Malta, maltosa, malta. Y el malta

01:02:39.559 --> 01:02:42.000
es un tipo de azúcar. Exactamente. Bueno, ya

01:02:42.000 --> 01:02:44.039
cuando lo convierte el cuerpo mediante el hígado,

01:02:44.119 --> 01:02:46.679
sí, se va a elevar mucho tu glucosa. Ese es el

01:02:46.679 --> 01:02:48.820
detalle. Yo vivía en Sonora y yo había mis amigos

01:02:48.820 --> 01:02:51.360
flaquitos y con panza de borracho. Ah, esto se

01:02:51.360 --> 01:02:52.840
refiere más al metabolismo de la persona. Y con

01:02:52.840 --> 01:02:54.760
un sonrisao de seguro, ¿no? Ah, no, claro, sí.

01:02:55.519 --> 01:02:58.639
Sonriendo. Sí, tengo un amigo, le mando abrazos,

01:02:58.659 --> 01:03:00.860
le decían el tilingalán, ahora le dicen el tilingalón

01:03:00.860 --> 01:03:04.110
porque... Una barrilla cervecera. Pues sí, porque

01:03:04.110 --> 01:03:08.429
la cerveza saca pancita. O panzota. O no. Te

01:03:08.429 --> 01:03:11.269
hincha. te hincha, pero no necesariamente te

01:03:11.269 --> 01:03:13.130
hace crecer músculo. Por eso es lo que mencionas

01:03:13.130 --> 01:03:15.469
ahorita de las personas que son flaquitas o chiquitas,

01:03:15.489 --> 01:03:17.829
pero no tienen músculo. Son ese tipo de cuerpos

01:03:17.829 --> 01:03:20.670
que se llaman ectomorfos. Y ellos tienen un metabolismo

01:03:20.670 --> 01:03:23.369
muy acelerado. Precisamente, entre más coman,

01:03:23.369 --> 01:03:25.730
no suben de peso. Necesitan como ese esfuerzo

01:03:25.730 --> 01:03:28.030
físico. Pero la cheve sí lo sube de peso. La

01:03:28.030 --> 01:03:30.429
pancita, digamos, o la grasa. Pero como tal,

01:03:30.449 --> 01:03:33.190
músculo no. Andas como lombriz embarazada. Exactamente.

01:03:33.309 --> 01:03:36.210
Es una forma de decirlo así. Oigan, a ver, estaban

01:03:36.210 --> 01:03:39.869
hablando de que durante el deporte, padre, maratón,

01:03:39.869 --> 01:03:44.230
ciclismo, lo que sea no estar tomando cerveza

01:03:44.230 --> 01:03:48.789
por el tema de las calorías de la parte del azúcar

01:03:48.789 --> 01:03:52.510
el cuerpo dice tengo que metabolizar esta azúcar

01:03:52.510 --> 01:03:55.610
o este golpe de energía y por otro lado tengo

01:03:55.610 --> 01:03:58.630
que desarrollarla para hacer ejercicio entonces

01:03:58.630 --> 01:04:01.510
cuando la gente que se toma las bebidas energéticas

01:04:01.510 --> 01:04:04.809
un suero, el Gatorade y todo que traen un montón

01:04:04.809 --> 01:04:09.349
de de azúcar para recuperarte durante el ejercicio,

01:04:09.349 --> 01:04:11.869
sí o no. Es que eso te da un rush de energía

01:04:11.869 --> 01:04:13.849
nada más. Es como el chocolate, por ejemplo,

01:04:13.929 --> 01:04:16.469
que lo puedes comer para que te dé ese rush de

01:04:16.469 --> 01:04:19.110
energía, pero que se va a acabar en 5 minutos,

01:04:19.230 --> 01:04:23.110
10 minutos. O sea, nosotros... Y aparte está

01:04:23.110 --> 01:04:26.449
el aspecto de que no tienen alcohol. que es un

01:04:26.449 --> 01:04:28.650
punto muy importante. Sí, te venden, pero tienen

01:04:28.650 --> 01:04:32.090
que ser electrolitos. Exacto. O sea, las bebidas,

01:04:32.110 --> 01:04:34.690
estas azules, naranjas, amarillas que ves en

01:04:34.690 --> 01:04:37.369
los clubes de pádel, de tenis, en los maratones,

01:04:37.389 --> 01:04:39.809
en el fútbol americano, en todos lados, sí o

01:04:39.809 --> 01:04:41.670
no hay que tomarlas durante el debate. Va a depender

01:04:41.670 --> 01:04:43.429
mucho de la bebida. Por ejemplo, si llega a ser

01:04:43.429 --> 01:04:46.329
un suero sin azúcar, adelante. Si es un suero

01:04:46.329 --> 01:04:48.510
que tiene azúcar, quizás una cantidad pequeña

01:04:48.510 --> 01:04:51.550
intraentrenamiento está muy bien. Postentrenamiento

01:04:51.550 --> 01:04:54.050
estaría súper mejor únicamente si tu entrenamiento

01:04:54.050 --> 01:04:56.429
fue de alta intensidad. porque desgastaste el

01:04:56.429 --> 01:04:58.889
glucógeno y necesitas recomponerlo. Está muy

01:04:58.889 --> 01:05:01.710
bien en ese caso. Ahí sí te diría hasta, no sé,

01:05:01.750 --> 01:05:03.690
un jugo de fruta que tiene mucha azúcar, mucha

01:05:03.690 --> 01:05:06.289
fructosa, te va a ayudar. Pero si es como para

01:05:06.289 --> 01:05:08.809
el resto del día o no tienes una actividad física

01:05:08.809 --> 01:05:12.070
muy demandante, no es ideal. Únicamente como

01:05:12.070 --> 01:05:14.190
para un maratonista, como comentas, o un padre

01:05:14.190 --> 01:05:17.530
durante un entrenamiento, durante un partido

01:05:17.530 --> 01:05:20.690
estaría bien. Ok, mencionaste un suero. ¿Qué

01:05:20.690 --> 01:05:22.030
es lo que sí debería tener un suero? Porque un

01:05:22.030 --> 01:05:24.190
suero sí lo recomiendas. Electrolitos, definitivamente.

01:05:24.309 --> 01:05:26.690
Pero a ver, dame más detalles. Clorosodio, potasio,

01:05:26.690 --> 01:05:28.789
magnesio principalmente. Algunos tienen zinc.

01:05:29.010 --> 01:05:31.190
En esencia, que no te falte un poquito de agua.

01:05:31.349 --> 01:05:34.409
Por ejemplo, te voy a decir un mito. La gente

01:05:34.409 --> 01:05:38.010
cree que hidratarse significa tomar agua. Y eso

01:05:38.010 --> 01:05:40.090
no es verdad. Tú, por más agua purificada que

01:05:40.090 --> 01:05:43.389
tomes, está desmineralizada. Además, te deshidrata

01:05:43.389 --> 01:05:46.130
tomar tanta agua. ¿Qué? Tú debes tomar electrolitos,

01:05:46.150 --> 01:05:50.409
por lo menos diariamente. Yo, la verdad, yo creo

01:05:50.409 --> 01:05:53.380
que los mejores son los del Seguro Social. Yo

01:05:53.380 --> 01:05:55.679
con esos me recuperaba. ¿Electrolitos de suero?

01:05:55.719 --> 01:05:57.380
Los de suero viadural. Yo me los llevé hasta

01:05:57.380 --> 01:05:59.460
China. Me llevé una caja de esos para recuperarme

01:05:59.460 --> 01:06:02.360
después del pesaje. ¿En serio? Sí, sí, sí. O

01:06:02.360 --> 01:06:05.820
sea, mejor que cualquier otro. Y son baratos.

01:06:06.139 --> 01:06:08.960
Pero a lo que voy es que el agua purificada ya

01:06:08.960 --> 01:06:10.780
no trae minerales. Cuidado, conseguirlos. ¿Dónde

01:06:10.780 --> 01:06:13.679
consigo los electrolitos? En cualquier farmacia.

01:06:13.780 --> 01:06:15.960
Te echas uno en un litro de agua y te lo puedes

01:06:15.960 --> 01:06:17.159
estar tomando en el transcurso del día. ¿En serio?

01:06:17.159 --> 01:06:18.300
¿Cómo se llama? Y eso te va a ayudar a hidratar.

01:06:18.360 --> 01:06:20.989
El suero viadural. ¿Es vioral y lo produce el

01:06:20.989 --> 01:06:22.590
Seguro Social Mexicano? Bueno, el Seguro Social

01:06:22.590 --> 01:06:26.650
los daban. Ah, ya. Ellos los daban. Los daban,

01:06:26.650 --> 01:06:28.170
pero lo puedes comprar en cualquier farmacia.

01:06:28.289 --> 01:06:30.469
¿Suero vioral? ¿Es un polvito? Son electronitos

01:06:30.469 --> 01:06:32.369
en polvo. ¿Y los echas en el...? En un litro

01:06:32.369 --> 01:06:34.489
de agua y te lo puedes estar tomando en el transcurso

01:06:34.489 --> 01:06:36.449
del día y con eso te hidratas. Y puedes tomar

01:06:36.449 --> 01:06:39.150
agua normal también en el día, pero el agua normal,

01:06:39.210 --> 01:06:42.530
como te digo, no te hidrata. ¿Nomás te dan ganas

01:06:42.530 --> 01:06:45.329
de hacer pipí? Ajá. Estás a medio partido y ya...

01:06:45.329 --> 01:06:47.230
Es que no trae minerales, no trae nada. Tiene

01:06:47.230 --> 01:06:49.090
mucha razón, nada más que ese tema en específico

01:06:49.090 --> 01:06:51.389
se puede sacar muy fácil de contexto. Vaya, tiene

01:06:51.389 --> 01:06:54.469
mucha razón en que tomar mucha agua desmineraliza

01:06:54.469 --> 01:06:57.409
en el sentido de que es mucho líquido y cuando

01:06:57.409 --> 01:06:59.829
hay tanta agua en el cuerpo tiende a desechar

01:06:59.829 --> 01:07:02.500
los minerales a través de la orina. Por eso no

01:07:02.500 --> 01:07:04.980
es ideal tomar tanta agua. Hay muchas personas

01:07:04.980 --> 01:07:07.280
que tienden a tomar hasta 4 litros de agua. Lo

01:07:07.280 --> 01:07:09.900
comprendo en competidores que quieren verse deshidratados

01:07:09.900 --> 01:07:12.800
en algún evento. Pero para una persona recreativa

01:07:12.800 --> 01:07:14.780
que únicamente quiere aumentar sanamente masa

01:07:14.780 --> 01:07:17.079
muscular, en realidad tomar un exceso de agua

01:07:17.079 --> 01:07:19.000
va a acabar con sus minerales y eso no le va

01:07:19.000 --> 01:07:20.400
a ayudar a crecer masa muscular. ¿Y qué haces

01:07:20.400 --> 01:07:22.780
con la sede? Yo en el pádel sí me echo un par

01:07:22.780 --> 01:07:24.460
de litros de agua. Por eso se toma la cheve.

01:07:25.559 --> 01:07:28.079
Pero yo no voy a tomar cheve, amigo. Que es que

01:07:28.079 --> 01:07:31.280
me echo unos electrolitros con el agua. Y tomar

01:07:31.280 --> 01:07:34.920
menos agua. Agua normal, o sea, usualmente es

01:07:34.920 --> 01:07:37.130
poca. ¿Por qué los jugadores profesionales en

01:07:37.130 --> 01:07:39.389
los deportes a veces los vemos que llegan y les

01:07:39.389 --> 01:07:41.590
dan el vaso con algún líquido y nada más como

01:07:41.590 --> 01:07:44.070
que hacen un buchi y escupen? O sea, no se toman

01:07:44.070 --> 01:07:45.710
el agua o el líquido ese que le están dando.

01:07:45.849 --> 01:07:48.429
¿Sí te has fijado? No. ¿No te has fijado? En

01:07:48.429 --> 01:07:50.769
fútbol americano, sobre todo, pasa mucho. A lo

01:07:50.769 --> 01:07:54.429
mejor se enjuagan la boca. Y eso me lo han dicho

01:07:54.429 --> 01:07:56.230
algunos. No tomes el agua, nada más enjuágate

01:07:56.230 --> 01:07:58.469
la boca y escupe. Te voy a dar un tip. Hay un

01:07:58.469 --> 01:08:03.010
suero natural que puedes hacer, que es de lo

01:08:03.010 --> 01:08:05.730
mejor, que yo sé que se lo daban a las fuerzas

01:08:05.730 --> 01:08:07.690
básicas de los xolos en Tijuana. Yo lo tomaba

01:08:07.690 --> 01:08:11.150
mucho. Es agua, una puntita de bicarbonato de

01:08:11.150 --> 01:08:14.989
sodio, una puntita de sal, unos tres, cuatro

01:08:14.989 --> 01:08:17.890
limones y una cucharada de miel de abeja. Ese

01:08:17.890 --> 01:08:19.210
es el mejor suero que he puesto. Es muy bueno.

01:08:19.409 --> 01:08:22.250
¿Suena bien? Bastante bien. Eso es para alguien

01:08:22.250 --> 01:08:23.750
que está haciendo mucho ejercicio. Y no para

01:08:23.750 --> 01:08:26.369
una persona normal, porque aparte te ayuda, te

01:08:26.369 --> 01:08:28.609
alcaliniza el estómago. A ver, otra vez la receta.

01:08:29.170 --> 01:08:32.090
Es agua, una puntita de bicarbonato. Agua natural,

01:08:32.350 --> 01:08:36.170
no mineral. No, agua normal. Una puntita de bicarbonato

01:08:36.170 --> 01:08:38.050
de sodio. Una puntita, o sea, es una cuchara.

01:08:38.149 --> 01:08:40.430
Una cuchara, la pura punta de la cuchara. La

01:08:40.430 --> 01:08:43.090
pura puntita de la cucharita. De bicarbonato

01:08:43.090 --> 01:08:47.470
de sodio. Y también de sal. Unos tres limones

01:08:47.470 --> 01:08:50.029
o cuatro, o también puede ser una naranja, y

01:08:50.029 --> 01:08:52.850
una cucharada de miel de abeja. ¿Como en un litro

01:08:52.850 --> 01:08:55.529
de agua? En medio litro, 600 mil. Sí, o sea,

01:08:55.550 --> 01:08:57.449
y lo revuelves y te lo tomas, te puedes tomar

01:08:57.449 --> 01:08:59.390
como agua de uso y eso te hidrata. Y te lo llevas.

01:08:59.529 --> 01:09:01.470
Que vas a hacer tenis, ciclismo, lo que sea,

01:09:01.470 --> 01:09:03.970
te lo llevas. Lo que quieras. Y ya, ok, está

01:09:03.970 --> 01:09:06.250
muy interesante. Está muy interesante la cosa.

01:09:06.350 --> 01:09:09.489
Síganme para más consejos. Síganme. Dale click

01:09:09.489 --> 01:09:13.170
aquí abajo. ¿Cómo te enteraste? Siguiendo a José

01:09:13.170 --> 01:09:16.670
Luis Verdugo. Volvemos después de una pausita

01:09:16.670 --> 01:09:19.550
aquí en Grupo Fórmula y seguiremos hablando de

01:09:19.550 --> 01:09:21.189
los mitos. Quiero hablar del tiempo, ya que nos

01:09:21.189 --> 01:09:23.090
digan, ok, ¿cuántas veces a la semana al gimnasio?

01:09:23.680 --> 01:09:25.380
¿Cuánto tiempo en el gimnasio? ¿Qué es lo que

01:09:25.380 --> 01:09:27.539
sí? Porque ya hablamos que demasiado ejercicio

01:09:27.539 --> 01:09:30.159
es contraproducente. Volvemos con más en Grupo

01:09:30.159 --> 01:09:45.399
Fórmula. Y era cuando se puso de moda que los

01:09:45.399 --> 01:09:48.180
hombres se pusieran rayita abajo del ojo. Porque

01:09:48.180 --> 01:09:50.039
todos los rockeros se ponían y se enchinaban

01:09:50.039 --> 01:09:52.680
el pelo y se ponían mallitas rosas. ¿Y tú también

01:09:52.680 --> 01:09:55.960
andabas así? ¡Oh, carajo! En Sonora, ¿no? Era

01:09:55.960 --> 01:10:00.340
el primero. ¿Cómo crees, amigo? Pero era lo que

01:10:00.340 --> 01:10:02.920
andaba de moda cuando salió MTV y todo. Hablando

01:10:02.920 --> 01:10:05.119
de esos tiempos, hoy es Día del Abuelo. Se celebra

01:10:05.119 --> 01:10:09.399
nuestro mai. A todos mis contemporáneos. Ya,

01:10:09.420 --> 01:10:11.100
yo tengo muchos amigos que son abuelos jóvenes.

01:10:11.100 --> 01:10:13.119
Van a tener que sacar una foto del recuerdo ahí.

01:10:13.220 --> 01:10:15.760
Claro, exactamente. Día del Abuelo se celebra

01:10:15.760 --> 01:10:18.100
en nuestro país desde 1983. Ya, fuera de broma,

01:10:18.100 --> 01:10:20.619
un abrazo enorme a todas las abuelitas y abuelitos

01:10:20.619 --> 01:10:23.420
hermosos de México. No solo se les festeja y

01:10:23.420 --> 01:10:26.659
ama por ser un día para reconectar y reconocerles

01:10:26.659 --> 01:10:29.220
todo su esfuerzo, trabajo y sabiduría. Se estima

01:10:29.220 --> 01:10:31.899
que para 2050, cerca del 30 % de la población

01:10:31.899 --> 01:10:36.159
mexicana tendrá 65 años o más. Y eso tiene mucho

01:10:36.159 --> 01:10:37.600
que ver con lo que estamos hablando aquí con

01:10:37.600 --> 01:10:40.029
Noel Roca. coach especialista en fitness, en

01:10:40.029 --> 01:10:43.289
ciencias de la nutrición y con José Luis Verdugo,

01:10:43.390 --> 01:10:45.590
sonorense, ex campeón de artes marciales mixtas

01:10:45.590 --> 01:10:48.229
de la Ultimate Warrior Challenge México con 35

01:10:48.229 --> 01:10:51.189
peleas profesionales. El tema del músculo en

01:10:51.189 --> 01:10:54.630
la edad avanzada es sí o sí, hay que crear músculo.

01:10:54.670 --> 01:10:56.489
Sí, por supuesto. Y por eso estamos hablando

01:10:56.489 --> 01:10:59.569
aquí del tema. Entonces, a ver, la gente está

01:10:59.569 --> 01:11:03.520
preguntando, el cardio. Cardio antes de hacer

01:11:03.520 --> 01:11:05.899
pesas, cardio después de hacer pesas o no hacer

01:11:05.899 --> 01:11:08.460
cardio en el gimnasio y hacerlo más bien caminando

01:11:08.460 --> 01:11:10.199
en la calle, jugando con tu perro y tus hijos.

01:11:10.279 --> 01:11:12.529
¿Qué dice la ciencia? Cardio, sí. Pero nunca

01:11:12.529 --> 01:11:14.850
antes de las pesas. Nunca. Nunca antes de las

01:11:14.850 --> 01:11:16.289
pesas. Pero muchos entrenadores dicen, calienta

01:11:16.289 --> 01:11:18.510
30 minutos en cardio y ahorita ya vienes a...

01:11:18.510 --> 01:11:20.189
Es que tiene que ver más como por administrar

01:11:20.189 --> 01:11:22.090
los tiempos de, ah, mira, vente a entretener

01:11:22.090 --> 01:11:24.149
tantito en lugar de... Exactamente. No me estés

01:11:24.149 --> 01:11:25.649
jodiendo. Pero es que los estímulos son diferentes.

01:11:26.090 --> 01:11:28.569
Exactamente. Es como la forma más rápida, por

01:11:28.569 --> 01:11:30.850
así decirlo. Entonces, cardio antes de las pesas,

01:11:30.869 --> 01:11:34.550
no. No, porque te desgastas todo tu... De hecho,

01:11:34.609 --> 01:11:37.189
lo llegamos a consumir como suplemento, la creatina.

01:11:37.229 --> 01:11:39.229
La creatina. Te la llegas a acabar luego, luego,

01:11:39.229 --> 01:11:41.390
cuando tu depósito, cuando llegas a hacer cardio.

01:11:41.420 --> 01:11:43.439
Entonces, es ideal que llegues, te hagas unos

01:11:43.439 --> 01:11:45.880
estiramientos, te muevas y te pongas a entrenar

01:11:45.880 --> 01:11:48.439
para aprovechar esos depósitos que estás consumiendo

01:11:48.439 --> 01:11:50.560
al hacer fuerza. O sea, si quieres construir

01:11:50.560 --> 01:11:52.920
músculo cardio antes del gimnasio, no. Es que

01:11:52.920 --> 01:11:56.300
puedes hacerlo en sesiones separadas. O sea,

01:11:56.319 --> 01:11:58.180
pero en la misma sesión llegar a hacer cardio

01:11:58.180 --> 01:12:00.880
y luego irte a hacer pesas, no. O sea, puedes

01:12:00.880 --> 01:12:02.739
hacer una sesión de cardio en la mañana si tú

01:12:02.739 --> 01:12:06.420
quieres y luego ya desayunas o comes y ya en

01:12:06.420 --> 01:12:09.149
la tarde te haces la sesión de pesas. Ya que

01:12:09.149 --> 01:12:12.229
recuperas. ¿Y después de las pesas? Después,

01:12:12.250 --> 01:12:14.630
en una sola sesión puedes hacer pesas y luego

01:12:14.630 --> 01:12:17.609
te esperas unos 15, 20 minutos. ¿Por qué? ¿Por

01:12:17.609 --> 01:12:19.609
qué? Por el estímulo. Cuando tú estás haciendo

01:12:19.609 --> 01:12:22.109
pesas, estás rompiendo fibra, estás creando músculo.

01:12:22.510 --> 01:12:26.210
Entonces, si tú te vas al cardio, cambias el

01:12:26.210 --> 01:12:29.869
estímulo de estar rompiendo fibras a tratar de

01:12:29.869 --> 01:12:33.590
quemar grasa o empezar a... Usas otro tipo de

01:12:33.590 --> 01:12:37.850
sistema, como decía aquí mi compañero Noel. Entonces,

01:12:38.029 --> 01:12:42.279
te esperas unos 20 minutos, más o menos. Y luego

01:12:42.279 --> 01:12:45.359
ya puedes hacer el cardio. Ok, ok. Pues entonces

01:12:45.359 --> 01:12:47.560
es otro de los mitos. Porque normalmente el gimnasio

01:12:47.560 --> 01:12:49.319
te dice, el entrenador dice, no, y sobre todo

01:12:49.319 --> 01:12:51.800
si quieres bajar de peso, échate media hora de

01:12:51.800 --> 01:12:53.659
cardio y luego entrenamos. O al final media hora

01:12:53.659 --> 01:12:55.819
pegadito. Les están mintiendo, gente. Les están

01:12:55.819 --> 01:12:57.899
mintiendo. Exactamente. El detalle es que el

01:12:57.899 --> 01:12:59.960
entrenamiento de peso sí tiene que ser de alta

01:12:59.960 --> 01:13:02.819
intensidad para que tu músculo crezca. No tienes

01:13:02.819 --> 01:13:05.659
que entrenar mucho. De hecho, entre 30 y exagerado

01:13:05.659 --> 01:13:08.060
desde mi punto de vista ya con... con respaldo

01:13:08.060 --> 01:13:10.439
de la ciencia, no necesitas más de 40 minutos

01:13:10.439 --> 01:13:13.000
de pesas, te pasas a una sesión de cardio que

01:13:13.000 --> 01:13:15.399
ya como para empezar unos 20 minutos, pero eso

01:13:15.399 --> 01:13:17.380
sí tiene que ser de muy, muy baja intensidad.

01:13:17.420 --> 01:13:19.979
Eso sí es caminando. No trotes, no corres, no

01:13:19.979 --> 01:13:22.619
paso veloz. Yo recomiendo también incluso no

01:13:22.619 --> 01:13:25.779
inclinación. únicamente tu frecuencia cardíaca

01:13:25.779 --> 01:13:28.300
más baja, para que en este momento sí utilices

01:13:28.300 --> 01:13:30.859
las grasas como fuente de energía. O sea, tranquilito

01:13:30.859 --> 01:13:34.279
la cosa. Exacto. Esas escaleras diabólicas que

01:13:34.279 --> 01:13:38.300
se mueven. El trabajo aeróbico que le llaman.

01:13:38.520 --> 01:13:40.800
El trabajo aeróbico, cuando mantienes tu ritmo

01:13:40.800 --> 01:13:45.720
cardíaco muy bajito. Entonces, dependiendo también

01:13:45.720 --> 01:13:50.060
de tus objetivos, es también el cardio que vas

01:13:50.060 --> 01:13:51.939
a hacer. Es que dicen que para bajar de peso,

01:13:51.960 --> 01:13:56.899
mucho cardio. ¿Qué tipo de grasa? Para bajar

01:13:56.899 --> 01:13:59.699
grasa. ¿Porcentaje de grasa corporal mucho cardio?

01:14:00.000 --> 01:14:02.880
No, no, no. ¿Es mejor enfocarte en hacer músculo

01:14:02.880 --> 01:14:05.920
y que el músculo consuma? Ayuda. El cardio sí

01:14:05.920 --> 01:14:08.720
ayuda, pero con puro cardio no vas a bajar grasa.

01:14:09.659 --> 01:14:12.100
Tienes que crear músculo, tienes que hacer pesas

01:14:12.100 --> 01:14:16.779
y la alimentación es súper importante. La alimentación.

01:14:16.779 --> 01:14:20.619
Si tú comes mal, no vas a ver resultados. Es

01:14:20.619 --> 01:14:23.399
la realidad. La condición básica como para perder

01:14:23.399 --> 01:14:26.199
grasa siempre va a ser déficit calórico. Para

01:14:26.199 --> 01:14:29.739
aumentar músculo, no necesariamente un incremento

01:14:29.739 --> 01:14:31.319
muy grande. Es que ya todos están que tienes

01:14:31.319 --> 01:14:34.039
que irte por 1500 calorías, 2000 calorías. En

01:14:34.039 --> 01:14:35.779
realidad, la ciencia te dice que no necesitas

01:14:35.779 --> 01:14:38.319
más de 500 calorías y luego ves a personas que

01:14:38.319 --> 01:14:39.979
están con una dieta. Es que ahora me tocan otros

01:14:39.979 --> 01:14:43.350
200 gramos de arroz y dices. ganan más grasa

01:14:43.350 --> 01:14:45.149
con el tiempo que músculo. Ese es el detalle.

01:14:45.189 --> 01:14:48.170
No tiene mucho sentido. Depende de los objetivos.

01:14:48.289 --> 01:14:51.010
Para las personas normales que no compiten, o

01:14:51.010 --> 01:14:53.989
sea, es simple y sencillamente déficit calórico

01:14:53.989 --> 01:14:57.529
y una buena rutina bien distribuida. Pero es

01:14:57.529 --> 01:15:00.510
mejor enfocarte en crear músculo que en bajar

01:15:00.510 --> 01:15:02.829
de peso. No necesariamente. O sea, está muy bien.

01:15:02.890 --> 01:15:05.449
Sí, sí, siempre. Pero está como confundido el

01:15:05.449 --> 01:15:07.850
término porque ya ahorita también tenemos un

01:15:07.850 --> 01:15:10.090
proceso que se llama recomposición corporal.

01:15:10.109 --> 01:15:13.069
Ajá. Con la recomposición corporal podemos hacer

01:15:13.069 --> 01:15:15.970
ambas cosas al mismo tiempo. Tanto ganar masa

01:15:15.970 --> 01:15:18.529
muscular como perder grasa. Entonces ya no está

01:15:18.529 --> 01:15:20.850
tanto el... Antes estaba mucho el mito de que

01:15:20.850 --> 01:15:23.310
o solo estás en volumen para ganar masa muscular

01:15:23.310 --> 01:15:26.090
o solo estás en definición. No, también lo podemos

01:15:26.090 --> 01:15:28.510
hacer las dos cosas al mismo tiempo. Y este es

01:15:28.510 --> 01:15:31.069
un proceso un poquito más moderado, pero es más

01:15:31.069 --> 01:15:33.390
seguro. Es que también yo creo que se volvió

01:15:33.390 --> 01:15:37.029
algo, no sé si cultural o de moda, el decir quiero

01:15:37.029 --> 01:15:40.289
perder grasa. O sea, ese era... Alguien quería

01:15:40.289 --> 01:15:41.829
ir al gimnasio porque, ah, sí, quiero bajar la

01:15:41.829 --> 01:15:43.710
panza, quiero perder grasa, quiero... No era

01:15:43.710 --> 01:15:46.510
porque quiero crear músculo, quiero tener una

01:15:46.510 --> 01:15:49.010
vida deportiva longeva, porque, o sea, tú ves

01:15:49.010 --> 01:15:51.710
a Schwarzenegger, ves a Estalón, tienen 70 años

01:15:51.710 --> 01:15:53.770
y velos cómo están. Claro. O sea, y parece que

01:15:53.770 --> 01:15:57.010
tienen 50 o 45. Sí, sí, sí. Yo tengo 41 y te

01:15:57.010 --> 01:15:58.609
acabo de correr un medio maratón hace tres semanas.

01:15:59.550 --> 01:16:02.850
Entonces... ¿Con cheve o sin cheve? Con tequila.

01:16:02.970 --> 01:16:08.909
Con tequila. No, no, no. Entonces, yo te corro...

01:16:08.909 --> 01:16:12.050
O sea, pero es diferente, tío. Yo ya no soy peleador.

01:16:12.460 --> 01:16:14.380
profesional, pero yo sigo entrenando bastante

01:16:14.380 --> 01:16:17.159
fuerte. Yo entreno dos veces al día, hago todo

01:16:17.159 --> 01:16:20.380
lo que tengo que hacer en el día, pero tomo creatina,

01:16:20.460 --> 01:16:23.220
o sea, el comentario que hizo ahorita aquí Noel.

01:16:23.979 --> 01:16:28.180
Yo, por ejemplo, en lo personal, es el único

01:16:28.180 --> 01:16:30.720
suplemento que tomo. No tomas proteína en polvo.

01:16:30.899 --> 01:16:33.000
Yo dejé de pelear y dejé de tomar proteína, dejé

01:16:33.000 --> 01:16:34.640
de tomar aminoácidos, dejé de tomar todo. Lo

01:16:34.640 --> 01:16:38.439
único que tomo es creatina y para la gente que...

01:16:38.439 --> 01:16:40.659
Antes o después de las pesas. Yo me levanto,

01:16:40.659 --> 01:16:42.199
lo primero que hago es un cafecito, y le echo

01:16:42.199 --> 01:16:44.579
mis 5 gramos de creatina, 8 gramos. Al café le

01:16:44.579 --> 01:16:46.960
echas creatina. Ok, ok. Y ahí vámonos. Si un

01:16:46.960 --> 01:16:48.899
gastroenterólogo no te diría que tomaras un café

01:16:48.899 --> 01:16:52.140
así en ayunas. Bueno, ya esa será otra plática.

01:16:52.239 --> 01:16:54.600
Es otra plática. Es otro programa. Pero bueno.

01:16:54.720 --> 01:16:56.479
Pero sí, de los dos suplementos que tienen más

01:16:56.479 --> 01:16:58.800
evidencia de que funcionan son la proteína de

01:16:58.800 --> 01:17:01.239
suero de leche y la creatina. No hay más. Ya.

01:17:01.380 --> 01:17:04.300
Y la creatina puedes tomarla, te digo, todos

01:17:04.300 --> 01:17:06.630
los días. Esa no la necesitas suspender. O sea,

01:17:06.630 --> 01:17:09.010
para nada, nunca. Bueno, ok. Entonces, a ver,

01:17:09.029 --> 01:17:10.750
la duración. ¿Cuántas veces a la semana? Por

01:17:10.750 --> 01:17:12.289
una persona normal que no compite, simplemente

01:17:12.289 --> 01:17:14.689
quiere más masa muscular, pero exigir un cambio

01:17:14.689 --> 01:17:18.069
así notable, o sea, bien, ponerte más saludable.

01:17:18.170 --> 01:17:20.010
¿Cuántas veces a la semana? ¿Cuánto tiempo en

01:17:20.010 --> 01:17:22.670
el gimnasio? Yo trabajo con personas que, limitadísimas

01:17:22.670 --> 01:17:24.729
de tiempo, por trabajo, familia, negocios y 20

01:17:24.729 --> 01:17:26.989
mil cosas de escuela, lo hacen tres veces a la

01:17:26.989 --> 01:17:29.590
semana y tienen muy buenos resultados. Pero en

01:17:29.590 --> 01:17:31.649
todos estos casos que entrenan nada más tres

01:17:31.649 --> 01:17:34.109
veces a la semana pesas, mandatorio, cardio.

01:17:34.439 --> 01:17:36.619
Siempre. Si eres una persona que tiene un poquito

01:17:36.619 --> 01:17:39.140
más de tiempo y va cinco o seis veces a la semana,

01:17:39.260 --> 01:17:41.460
está bien. Una sesión también de 30 a 40 minutos.

01:17:41.720 --> 01:17:43.819
Y quizá no es necesario que hagas tanto cardio.

01:17:43.880 --> 01:17:46.819
Al igual y unos 20 minutos caminando. Yo me echo

01:17:46.819 --> 01:17:50.039
tres horas de gimnasio a la semana y cinco. Y

01:17:50.039 --> 01:17:52.779
como cinco sesiones de hora y media de pádel

01:17:52.779 --> 01:17:55.439
a la semana. O sea, yo hago ejercicio seis veces

01:17:55.439 --> 01:17:57.359
a la semana. Estás gastando mucho glucogénico.

01:17:57.399 --> 01:18:00.439
Te va a costar muchísimo ganar masa muscular.

01:18:00.520 --> 01:18:02.640
Te estás manteniendo así. Estoy diciendo demasiado

01:18:02.640 --> 01:18:05.619
pádel. Sí, de hecho estás en un proceso de homeostasis

01:18:05.619 --> 01:18:08.140
en este momento. Estás adaptadísimo, adaptadísimo

01:18:08.140 --> 01:18:10.939
ya a ese nivel de estrés físico y te va a costar

01:18:10.939 --> 01:18:12.960
mucho trabajo aumentar masa muscular o reducir.

01:18:13.020 --> 01:18:15.960
Por todo ese sobreentrenamiento que tienes, que

01:18:15.960 --> 01:18:18.460
eso es mucha actividad física, te estás manteniendo

01:18:18.460 --> 01:18:20.909
como estás. Va a ser difícil que salgas si no

01:18:20.909 --> 01:18:22.329
haces un cambio en tu actividad. No, y es verdad.

01:18:22.449 --> 01:18:25.590
Y lo que no me explicaba yo, porque estoy diciendo

01:18:25.590 --> 01:18:28.550
cinco veces a la semana padel. Demasiado. Hora

01:18:28.550 --> 01:18:31.130
y media cada día y luego tres horas de gimnasio,

01:18:31.170 --> 01:18:33.289
o sea, tres sesiones de gimnasio. Y siento que

01:18:33.289 --> 01:18:35.750
estoy estancado. Claro. Como que no bajo grasa

01:18:35.750 --> 01:18:38.350
y no estoy subiendo. Sí, estoy más durito, pero

01:18:38.350 --> 01:18:40.970
no. No como quisieras. O sea, que estoy diciendo

01:18:40.970 --> 01:18:44.390
demasiado padel. Demasiado. No, no. Menos padel.

01:18:44.390 --> 01:18:47.590
El cuerpo se adapta. Por eso siempre se cambian

01:18:47.590 --> 01:18:49.619
las rutinas cada seis semanas. También alrededor

01:18:49.619 --> 01:18:51.779
de seis semanas, ocho semanas se van cambiando

01:18:51.779 --> 01:18:53.600
las rutinas. Sí, ya que aunque le suba más de

01:18:53.600 --> 01:18:55.880
peso, no estoy viendo. Exactamente. O sea, tengo

01:18:55.880 --> 01:18:57.920
que sí o sí bajarle al padre. Definitivamente.

01:18:59.760 --> 01:19:02.039
Es algo que le digo a muchas de las personas

01:19:02.039 --> 01:19:03.680
que me siguen. Es que yo sobre entrenada, sobre

01:19:03.680 --> 01:19:05.539
entrenada, sobre entrenada. Digo no, lo que tienes

01:19:05.539 --> 01:19:07.979
que hacer es menos. Relájate, búscate otra actividad,

01:19:08.039 --> 01:19:10.800
vete a pasear, vete a caminar, sal con tu pareja.

01:19:11.079 --> 01:19:13.460
El chiste es que entre más estresado, más actividad

01:19:13.460 --> 01:19:15.699
física tengas, va a ser más difícil. Ese es un

01:19:15.699 --> 01:19:18.609
punto, es un punto importante. Por ejemplo, yo

01:19:18.609 --> 01:19:21.949
a veces lo hago así, porque te digo, hay algo

01:19:21.949 --> 01:19:25.689
que se llama el descanso activo, que no es entrenamiento

01:19:25.689 --> 01:19:28.529
como tal, pero es una actividad física, como

01:19:28.529 --> 01:19:31.430
por ejemplo irte, no sé, a los dínamos, a subir

01:19:31.430 --> 01:19:33.289
la montaña, te vas un domingo, o sea, no vas

01:19:33.289 --> 01:19:36.649
a salir al final. Me asaltaron, amigo. Ah, mira,

01:19:36.649 --> 01:19:38.229
pues yo te puedo dar una clase de defensa personal

01:19:38.229 --> 01:19:40.829
para que la próxima no te salga. Cuando salían

01:19:40.829 --> 01:19:42.869
con la pistola en la mano. Ah, no, ya. Yo también

01:19:42.869 --> 01:19:44.630
hubiera les hubiera dado todo. Fue horrible.

01:19:45.010 --> 01:19:47.029
Perdón, es que si nos vinamos me acuerdo de ese

01:19:47.029 --> 01:19:50.489
asalto. Perdón, sigue la primera. Te vas a hacer

01:19:50.489 --> 01:19:53.930
hiking. Sí, o te vas a hacer hiking. Puedes irte

01:19:53.930 --> 01:19:55.909
a nadar, puedes irte a caminar al bosque, puedes

01:19:55.909 --> 01:20:00.920
irte a... no sé, esquiar. Son actividades para

01:20:00.920 --> 01:20:06.500
mí de bajo impacto que no te generan ese desgaste

01:20:06.500 --> 01:20:08.380
que vienes haciendo toda la semana, pero que

01:20:08.380 --> 01:20:10.760
sigues trabajando. Yo camino mínimo una hora

01:20:10.760 --> 01:20:12.680
al día con mi perro. Muy bien. Porque salgo tres

01:20:12.680 --> 01:20:14.020
veces al día a caminar con él. Está excelente.

01:20:14.060 --> 01:20:17.060
Entonces, mínimo en cada salida son 20 minutos.

01:20:17.500 --> 01:20:20.569
Casi siempre son 30, como hora y media. Eso está

01:20:20.569 --> 01:20:23.350
muy bien. Más el pádel, más el gimnasio. Eso

01:20:23.350 --> 01:20:26.369
ya no está bien. Eso ya es un exceso. Pero de

01:20:26.369 --> 01:20:29.250
hecho, esa caminata es muy buen cardio. Cuenta

01:20:29.250 --> 01:20:31.649
como cardio, de hecho. ¿Cuál? Tu caminata. Y

01:20:31.649 --> 01:20:33.029
ya con eso ya no tenía que salir. De hecho, es

01:20:33.029 --> 01:20:34.930
un muy buen inicio con el que yo comento con

01:20:34.930 --> 01:20:36.550
todos mis seguidores. Ya, lo estaba leyendo que

01:20:36.550 --> 01:20:38.369
cuando juegas una hora y media de pádel es como

01:20:38.369 --> 01:20:41.180
tres kilómetros. Como si corrieras tres kilómetros.

01:20:41.319 --> 01:20:43.880
Es lo que te desplazas en una cancha de pádel

01:20:43.880 --> 01:20:45.920
durante una hora y media, dos horas de ejercicio.

01:20:45.920 --> 01:20:48.340
Que los tenistas son como cinco kilómetros y

01:20:48.340 --> 01:20:53.000
vas subiendo. Eso decía él. Yo no escribí el

01:20:53.000 --> 01:20:57.159
artículo, amigo. Dime quién, dime quién. Badabum.

01:21:03.390 --> 01:21:06.869
Oigan, a ver, entonces, ¿es verdad que hay que

01:21:06.869 --> 01:21:08.949
variarle al ejercicio? Sí, la variedad sí es

01:21:08.949 --> 01:21:14.930
buena. Ese sí es verdad. Ok. ¿Con la edad debes

01:21:14.930 --> 01:21:16.850
dejar de hacer pesas o al contrario? Al contrario.

01:21:16.949 --> 01:21:18.590
Es cuando más tienes que subirle a las pesas.

01:21:18.590 --> 01:21:22.859
No tanto de subirle. Pero sí seguir con un régimen.

01:21:22.920 --> 01:21:24.800
O sea, no porque tienes edad dejas de hacer pesas.

01:21:24.800 --> 01:21:27.939
Al contrario. Hay que ponerle énfasis. Y para

01:21:27.939 --> 01:21:31.300
toda la gente que ya se crea, que sean adultos,

01:21:31.300 --> 01:21:34.020
o sea, si no hacen ejercicio, échenle. Otro de

01:21:34.020 --> 01:21:36.020
los mitos es la masculinización. Muchas mujeres

01:21:36.020 --> 01:21:37.739
le tienen miedo a las pesas porque creen que

01:21:37.739 --> 01:21:40.000
se van a ver masculinas. Y muchos hombres...

01:21:40.319 --> 01:21:42.140
Lo fomentan porque le dicen no, no hagas pesas

01:21:42.140 --> 01:21:45.140
porque te vas a ver como hombre. Falso, falso,

01:21:45.140 --> 01:21:47.300
falso. Hablen de eso, hablen de eso. De hecho,

01:21:47.300 --> 01:21:49.520
cualquier mujer que haga ejercicio. Hay un manual.

01:21:49.600 --> 01:21:51.520
Bueno, no es un manual, es un libro manual de

01:21:51.520 --> 01:21:54.300
fisiología humana. Nos lo enseñan mucho en la

01:21:54.300 --> 01:21:56.399
carrera, en el goitán, precisamente en el último

01:21:56.399 --> 01:21:59.829
capítulo. La última frase del capítulo 14 dice,

01:21:59.949 --> 01:22:03.170
un cuerpo estético es más propenso a tener más

01:22:03.170 --> 01:22:07.109
salud, más propenso a regular la glucosa e incluso

01:22:07.109 --> 01:22:10.630
revertir la diabetes. Y también habla de cómo

01:22:10.630 --> 01:22:13.630
el cuerpo, entre más estético se vea, más saludable

01:22:13.630 --> 01:22:17.010
es. Ganar volumen requiere muchos años para empezar.

01:22:17.149 --> 01:22:19.989
Para empezar, es que sí. Dieta y genética, o

01:22:19.989 --> 01:22:24.149
sea, esa es la realidad. Y, o sea, en las mujeres

01:22:24.149 --> 01:22:26.890
simple y sencillamente se ve muchísimo más estético.

01:22:27.229 --> 01:22:31.710
Pero es una creencia que no sé de dónde salió,

01:22:31.770 --> 01:22:36.489
pero ahí está. De la machósfera, amigo. Sí, ahí

01:22:36.489 --> 01:22:43.900
está. Y la verdad... Lo dijo el chicharito. Interesante.

01:22:43.900 --> 01:22:47.640
Vas al gimnasio y ves cuerpos muy estéticos,

01:22:47.640 --> 01:22:50.640
muy bonitos. A ti te gustan. Tú prefieres una

01:22:50.640 --> 01:22:54.819
durita, musculosa. Aunque te ponga tus buenos

01:22:54.819 --> 01:23:04.470
cates. Chiquita mamá. El tema de la grasa localizada.

01:23:04.470 --> 01:23:06.850
¿Es un mito o es una realidad? ¿Existen ejercicios

01:23:06.850 --> 01:23:10.170
que ayudan a quemar grasa en zonas específicas

01:23:10.170 --> 01:23:14.449
del cuerpo? ¿Falso? ¿Es mentira? Falso. O sea,

01:23:14.470 --> 01:23:17.270
no hay cosa como que... Entonces, ¿cómo le hacemos?

01:23:18.050 --> 01:23:22.250
El primo de un amigo que tiene unas lonjas, el

01:23:22.250 --> 01:23:25.109
callo de la madera, esas lonjas así a los laditos,

01:23:25.170 --> 01:23:27.689
que parece que traes doble cintura. O sea, que

01:23:27.689 --> 01:23:31.659
no se van, mendigas. Y no se van, y no se van.

01:23:31.699 --> 01:23:34.100
Ahí siguen. Sí se van. Tiene que haber un déficit

01:23:34.100 --> 01:23:36.220
bien calculado. Te voy a presentar el primo del

01:23:36.220 --> 01:23:39.239
amigo. Entonces, ¿cómo le haces para bajarla?

01:23:39.319 --> 01:23:41.279
O sea, tienes que ser... No es el ejercicio lo

01:23:41.279 --> 01:23:42.939
que te va a bajar la longitud. No, es la alimentación.

01:23:42.960 --> 01:23:45.840
Es una combinación. Siempre es una combinación

01:23:45.840 --> 01:23:48.239
entre la alimentación y el ejercicio. Si una

01:23:48.239 --> 01:23:50.840
de las dos falla, no vas a obtener los resultados

01:23:50.840 --> 01:23:53.689
que quieres. Eso es definitivo. Tiene que ser

01:23:53.689 --> 01:23:56.649
una buena alimentación con un buen plan de entrenamiento.

01:23:56.689 --> 01:23:59.649
¿Y las zonas difíciles? Perdón que insista, pero

01:23:59.649 --> 01:24:02.590
sí hay zonas de abdomen. Sí, hay zonas difíciles,

01:24:02.590 --> 01:24:05.630
pero es porque ahí se almacenan. ¿Qué le hacemos?

01:24:05.970 --> 01:24:07.909
No puedes estar haciendo abdominales todo el

01:24:07.909 --> 01:24:12.010
día. No, la lipo. Ah, bueno, claro. Hay ayuditas,

01:24:12.010 --> 01:24:15.289
pero de todas formas la lipo no te va a hacer

01:24:15.289 --> 01:24:18.189
que tengas un abdomen fuerte. Y si vuelves a

01:24:18.189 --> 01:24:19.670
subir el peso, se te va la grasa a otra parte.

01:24:20.529 --> 01:24:22.369
Casi siempre regresas a los mismos lugares. Ah,

01:24:22.369 --> 01:24:25.989
sí. Con todo y la lipo. ¡Qué cosa! ¡Qué bueno!

01:24:26.170 --> 01:24:29.529
Oigan, el mito del dolor al día siguiente. Esa

01:24:29.529 --> 01:24:32.109
no pain, no gain. O sea, si no duele, no hay

01:24:32.109 --> 01:24:33.789
avance. Tiene que doler y tiene que ver dolor

01:24:33.789 --> 01:24:36.729
al día siguiente. Es decir, sí te tiene que costar

01:24:36.729 --> 01:24:38.810
trabajo. Cualquier actividad física es demandante

01:24:38.810 --> 01:24:42.270
y siempre te duele hasta cierto punto. Para que

01:24:42.270 --> 01:24:43.930
tengas que sentir dolor al día siguiente, pues

01:24:43.930 --> 01:24:46.369
depende de muchos factores. Vamos a llegar a

01:24:46.369 --> 01:24:50.109
un punto aquí que yo no sé si él... Estoy de

01:24:50.109 --> 01:24:52.970
acuerdo conmigo, Noel. Pero si duele, déjalo

01:24:52.970 --> 01:24:56.970
de hacer. El dolor es un indicador de que algo

01:24:56.970 --> 01:24:59.069
está mal. Pero que no se tiene que romper el

01:24:59.069 --> 01:25:02.010
músculo. Es que no, hay cansancio, hay otros

01:25:02.010 --> 01:25:05.289
tipos de estímulos. Si es dolor como tal... No,

01:25:05.289 --> 01:25:09.130
no, bueno. O sea, porque mucha gente tiene que...

01:25:09.130 --> 01:25:11.430
No, te vas a tronar. No sé cuántos... Hay videos,

01:25:11.529 --> 01:25:14.609
hay virales de gente que se quiebra, pues se

01:25:14.609 --> 01:25:18.550
les caen encima las pesas, o sea, ya sea de peso

01:25:18.550 --> 01:25:21.710
libre o en las planchas. O sea, está muy... La

01:25:21.710 --> 01:25:23.779
pregunta va más bien por el tema el dolor del

01:25:23.779 --> 01:25:25.460
día siguiente si al día siguiente del ejercicio

01:25:25.460 --> 01:25:27.560
no ando todo dolorido y me cuesta caminar eso

01:25:27.560 --> 01:25:29.680
se llama acumulación de ácido láctico entonces

01:25:29.680 --> 01:25:33.720
eso es porque tuviste una sesión intensa de ejercicio

01:25:33.720 --> 01:25:36.640
se acabó el glucógeno por ejemplo y es normal

01:25:36.640 --> 01:25:41.300
es normal pero conforme tú vas entrenando y vas

01:25:41.300 --> 01:25:45.680
y vas te vas te vas adaptando porque si sigues

01:25:45.680 --> 01:25:48.500
entrenando de una manera constante va a haber

01:25:48.500 --> 01:25:52.359
un punto que lo que un día te dolía por el ejercicio

01:25:52.359 --> 01:25:54.180
que hiciste el día anterior, dentro de tres semanas

01:25:54.180 --> 01:25:56.600
ya no te duele. La misma ejercicio. Entonces

01:25:56.600 --> 01:25:58.720
ahí es cuando tienes que subir pesos o cambiar

01:25:58.720 --> 01:26:00.979
rutina. Pero la pregunta, vamos a ir a una pausita.

01:26:01.020 --> 01:26:02.460
¿Pueden quedar cinco minutitos más con nosotros?

01:26:02.659 --> 01:26:06.300
Sí, todo el día. Te pedimos chilaquiles. Avísale

01:26:06.300 --> 01:26:08.560
a Enrique Celedo que hoy no tiene programa. Nos

01:26:08.560 --> 01:26:12.779
vamos a seguir de largo. Y también a todos. ¿Tiene

01:26:12.779 --> 01:26:14.659
o no tiene? O sea, si no duele, ¿no fue buena

01:26:14.659 --> 01:26:17.439
la sesión? No, o sea, no tiene que doler. No

01:26:17.439 --> 01:26:19.579
tiene que doler. Pues una excelente sesión, aunque

01:26:19.579 --> 01:26:21.189
no te sientas adolorido. Exactamente. Al día

01:26:21.189 --> 01:26:23.630
siguiente, ese era el mito o realidad. Bueno,

01:26:23.689 --> 01:26:26.069
una pausita más y regresamos con nuestros expertos

01:26:26.069 --> 01:26:29.270
que nos están enseñando a ganar músculo, pero

01:26:29.270 --> 01:26:31.590
con base en la ciencia, lo que funciona y lo

01:26:31.590 --> 01:26:34.010
que no funciona. Noel Roque, José Luis Verdugo,

01:26:34.090 --> 01:26:35.729
siguen con nosotros en Grupo Fórmula y en el

01:26:35.729 --> 01:26:38.350
canal de YouTube. Tenemos aquí, estamos leyendo

01:26:38.350 --> 01:26:40.010
preguntas, así que tienen una pregunta específica,

01:26:40.029 --> 01:26:41.869
háganla, vengan al canal de YouTube de Grupo

01:26:41.869 --> 01:26:44.470
Fórmula, le dan clic en vivo y aquí estamos con

01:26:44.470 --> 01:26:47.050
el programa. Soy Marco Antonio Regil, volvemos.

01:26:47.609 --> 01:26:51.539
40 años de trayectoria y contabilidad. Felicidades

01:26:51.539 --> 01:26:56.500
Marco Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo

01:26:56.500 --> 01:26:59.319
potencial. Bueno, estamos cerrando el tema de

01:26:59.319 --> 01:27:01.539
los mitos y realidades sobre el ejercicio para

01:27:01.539 --> 01:27:04.659
aprender a crear músculo. Noel Roga, coach especialista

01:27:04.659 --> 01:27:07.060
en fitness, basado en ciencia. José Luis Dos

01:27:07.060 --> 01:27:09.300
Lobos Verdugo, ex campeón de artes marciales

01:27:09.300 --> 01:27:12.380
con nosotros. A ver, el tema de sudar, mito o

01:27:12.380 --> 01:27:15.260
realidad, si no sudo en el gimnasio o no sudo

01:27:15.260 --> 01:27:16.920
haciendo ejercicio, no sirvió de nada. Súper

01:27:16.920 --> 01:27:19.819
mito. Súper mito. Sí, mito, mito grande. Sudar

01:27:19.819 --> 01:27:22.000
solamente es perder líquido. Y te lo dice alguien

01:27:22.000 --> 01:27:24.420
que sudaba para dar el peso, ¿no? O sea, yo bajaba

01:27:24.420 --> 01:27:28.159
kilos y kilos para dar 70 kilos cuando peleaba.

01:27:28.220 --> 01:27:31.020
O sea, una vez bajé 13 kilos, no todos de agua,

01:27:31.159 --> 01:27:33.899
pero en dos semanas. Yo llegué a bajar en agua

01:27:33.899 --> 01:27:37.760
18 libras de un día para otro. ¿Qué? ¿En kilos

01:27:37.760 --> 01:27:40.239
cuánto es eso? En agua, son casi 9 kilos. ¿De

01:27:40.239 --> 01:27:43.060
agua para poder competir? De agua. Y al día siguiente

01:27:43.060 --> 01:27:46.119
daba el peso en la báscula y a comer y rehidratar,

01:27:46.119 --> 01:27:49.449
a rehidratarme primero y luego comer. Y ya daba

01:27:49.449 --> 01:27:51.670
70 kilos un día antes de la pelea y en la pelea

01:27:51.670 --> 01:27:55.949
estaba en 80 kilos. Qué interesante. O sea, todos

01:27:55.949 --> 01:27:57.970
los boxeadores hacen lo mismo. En MMA se hace

01:27:57.970 --> 01:28:00.970
mucho. En boxeo también cortan peso, pero no

01:28:00.970 --> 01:28:03.569
tan esas cantidades. Porque las divisiones de

01:28:03.569 --> 01:28:05.770
boxeo están muy cercanas. Son de 2, 3 kilos.

01:28:05.890 --> 01:28:08.649
En MMA son de 15 libras, 10 libras. Y no te pesan

01:28:08.649 --> 01:28:11.039
el día de la pelea. Te pesan un día antes siempre.

01:28:11.659 --> 01:28:13.640
Ahí está el truco. Los únicos deportes donde

01:28:13.640 --> 01:28:17.819
te pesan el mismo día son en jiu -jitsu, en lucha.

01:28:17.960 --> 01:28:19.880
Te pesan el mismo día. Te echas una pizza y ya

01:28:19.880 --> 01:28:22.739
valió. El día siguiente. Ok, entonces sudar no

01:28:22.739 --> 01:28:24.720
es necesario para saber que fue una buena sesión

01:28:24.720 --> 01:28:26.880
de ejercicio. Sí, nada más ahí no confundir que

01:28:26.880 --> 01:28:28.979
vas a sacar grasa cuando estás transpirando.

01:28:29.039 --> 01:28:31.079
Lo que sacamos es agua porque se tiene esa creencia.

01:28:31.619 --> 01:28:34.600
Si me pongo una faja reductora con una crema

01:28:34.600 --> 01:28:36.319
para sudar todo el día. Hay gente que piensa

01:28:36.319 --> 01:28:38.399
que por ponerse el traje sauna va a quemar grasa.

01:28:38.520 --> 01:28:41.090
No, no. Se está deshidratando nada más. Ya, ya,

01:28:41.109 --> 01:28:45.050
ya, ya. Oigan, existe mito realidad hacer el

01:28:45.050 --> 01:28:48.449
aislamiento muscular, o sea, usar máquinas, equipos

01:28:48.449 --> 01:28:51.289
o ejercicios que son muy específicamente para

01:28:51.289 --> 01:28:53.420
un músculo. Es falso. Es falso también. Siempre

01:28:53.420 --> 01:28:56.180
vas a involucrar otros músculos. De hecho, en

01:28:56.180 --> 01:28:58.140
la comunidad que tengo les enseño a las personas

01:28:58.140 --> 01:29:00.260
como consensores que les coloco en el cuerpo.

01:29:00.699 --> 01:29:02.500
Siempre que te dicen este ejercicio es nada más

01:29:02.500 --> 01:29:04.899
para trabajar este músculo. Mentira. Eso es falso.

01:29:05.260 --> 01:29:08.159
Trabajas muchísimos músculos y es imposible que

01:29:08.159 --> 01:29:09.600
puedas determinar que es nada más para un solo

01:29:09.600 --> 01:29:11.979
músculo. Ok, entonces esto de dividir el hoy

01:29:11.979 --> 01:29:16.640
hago este pecho y espalda o sabes hoy me toca

01:29:16.640 --> 01:29:18.760
pierna. Entonces, ¿qué es mejor? ¿Es ir al gimnasio

01:29:18.760 --> 01:29:20.920
a hacer cuerpo completo o dividir? No, no. Si

01:29:20.920 --> 01:29:23.100
es bueno estructurar Pero no confundir con el

01:29:23.100 --> 01:29:25.140
hecho de que es para un ejercicio, para un grupo.

01:29:25.279 --> 01:29:26.939
De hecho, si te fijas, ya ha cambiado mucho la

01:29:26.939 --> 01:29:28.439
tendencia también. Por eso ahora mucha gente

01:29:28.439 --> 01:29:32.039
hace funcional. Funcional. Cosas que haces, movimientos

01:29:32.039 --> 01:29:34.359
reales. Porque son movimientos reales. Cuando

01:29:34.359 --> 01:29:38.739
yo peleaba, hacíamos muchos ejercicios que le

01:29:38.739 --> 01:29:41.500
llamábamos de transferencia. Eran ejercicios

01:29:41.500 --> 01:29:44.539
con pesas. que asimilaban mucho los movimientos

01:29:44.539 --> 01:29:46.619
que yo iba a hacer peleando. Por ejemplo, decirte

01:29:46.619 --> 01:29:49.659
algo, para darle mayor potencia a mi golpeo,

01:29:49.659 --> 01:29:53.000
con las pelotas, las aventábamos hacia la pared,

01:29:53.020 --> 01:29:55.039
por ejemplo. Sí, sí, sí. Entonces, por ejemplo,

01:29:55.079 --> 01:29:57.920
para un derribe, agarrábamos una liga y ahí estábamos

01:29:57.920 --> 01:30:00.500
levantando con la cadera. O sea, es un ejercicio

01:30:00.500 --> 01:30:02.000
de transferencia. O sea, me pude ir a trabajar

01:30:02.000 --> 01:30:03.800
a la central de bastos y ahí voy a hacer ejercicio.

01:30:04.380 --> 01:30:07.279
Eso sería realmente ejercicio. Oiga, nos despedimos.

01:30:07.279 --> 01:30:09.560
Gracias. Regresen pronto. Noel Roga, coach especialista

01:30:09.560 --> 01:30:11.560
en fitness, basado en ciencia y nutricionista.

01:30:12.079 --> 01:30:13.359
¿Dónde te encontramos para asesorías? En Clínica

01:30:13.359 --> 01:30:15.380
del Fitness, en cualquier red social. Clínica

01:30:15.380 --> 01:30:17.859
del Fitness, en cualquier red social. Perfecto.

01:30:17.859 --> 01:30:20.340
Y José Luis Verdugo, ¿dónde te encontramos, amigo?

01:30:20.420 --> 01:30:23.840
En Instagram como oficial -2lobos. Y tienes un

01:30:23.840 --> 01:30:25.960
entrenamiento de defensa personal. El sábado,

01:30:26.000 --> 01:30:28.479
así es. El sábado voy a hacer una masterclass

01:30:28.479 --> 01:30:30.899
en el helipuerto del Hilton con un compañero

01:30:30.899 --> 01:30:32.300
que es también entrenador personal. En Ciudad

01:30:32.300 --> 01:30:33.819
de México. Aquí en Ciudad de México. El Hilton

01:30:33.819 --> 01:30:36.979
de Campos Delicios. El de Reforma. El de Reforma.

01:30:37.079 --> 01:30:40.079
Ahí a las 6 de la mañana va a ser una clase que

01:30:40.079 --> 01:30:44.109
está estructurada en dos. En dos partes. Una

01:30:44.109 --> 01:30:46.930
que es entrenamiento funcional y como preparación

01:30:46.930 --> 01:30:49.130
para ver todo lo que son las técnicas de defensa

01:30:49.130 --> 01:30:50.710
personal. ¿Y dónde puede encontrar la gente información?

01:30:51.310 --> 01:30:53.590
En mi Instagram o en la misma página de Hilton.

01:30:53.649 --> 01:30:56.149
Ahí están los videos. ¿José Luis Verdugo o José

01:30:56.149 --> 01:30:58.449
Luis Dos Lobos? Oficial, guión bajo, Dos Lobos.

01:30:58.930 --> 01:31:02.050
Oficial, con doble F, guión bajo, Dos Lobos.

01:31:02.050 --> 01:31:03.810
Ahí encuentran información para que vayan a hacer

01:31:03.810 --> 01:31:05.810
ejercicio. O también si lo quieren ligar, pues

01:31:05.810 --> 01:31:09.909
igual tienen suerte. Ya que lo vean, van a decir,

01:31:09.989 --> 01:31:13.949
¡ay! Coach, yo quiero bajar. Cárgueme, cárgueme.

01:31:15.289 --> 01:31:17.350
Oigan, gracias. Regresen pronto al programa.

01:31:17.449 --> 01:31:19.189
Estuvo muy bueno. Muchísimas gracias. Muy bueno.

01:31:19.189 --> 01:31:22.109
Nos dieron muy, muy buenos tips. Así que volvemos

01:31:22.109 --> 01:31:24.050
después de una pausita. ¿Qué creen? Viene la

01:31:24.050 --> 01:31:26.069
hora de Juan Gabriel. Homenaje a Juan Gabriel.

01:31:26.109 --> 01:31:28.409
Arrancamos después de una pausa aquí en Grupo

01:31:28.409 --> 01:31:30.909
Fórmula. Y les vamos a decir también dónde pueden

01:31:30.909 --> 01:31:34.949
ver el TikTok que se transmitió ayer de 101 excluidos.

01:31:34.970 --> 01:31:39.750
Dijeron. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar

01:31:39.750 --> 01:31:44.329
tu podcast? Saber todos los secretos de todos.

01:31:44.529 --> 01:31:46.949
¿Dónde y cuándo quieras? ¿Les va a cambiar la

01:31:46.949 --> 01:31:51.689
vida? RSS .com Almacenamiento, distribución y

01:31:51.689 --> 01:31:53.989
programación de tus episodios en un solo lugar.

01:31:54.909 --> 01:32:00.310
Hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com

01:32:00.310 --> 01:32:06.039
Hacer podcast de manera fácil. Celebrando 40

01:32:06.039 --> 01:32:09.680
años de carrera. Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:32:11.979 --> 01:32:38.199
Alcanza tu máximo potencial. Algo que nunca se

01:32:38.199 --> 01:32:40.619
había hecho. Hicimos un episodio especial de

01:32:40.619 --> 01:32:43.600
este formato. y le pusimos 101 excluidos, dijeron,

01:32:43.600 --> 01:32:47.560
con bloggers, con personalidades digitales súper

01:32:47.560 --> 01:32:50.180
buenas y el tema era Merlina, el estreno de la

01:32:50.180 --> 01:32:52.619
segunda parte de la segunda temporada de Merlina

01:32:52.619 --> 01:32:55.960
en Netflix y la verdad estuvo buenísimo. Yo estuve

01:32:55.960 --> 01:32:58.300
saludando a la gente ahí en vivo. Netflix le

01:32:58.300 --> 01:33:00.880
metió mucho dinero a la producción para un solo

01:33:00.880 --> 01:33:03.439
episodio y la pasamos muy, muy bien. Y quiero

01:33:03.439 --> 01:33:05.920
decirles que si quieren, si se perdieron el episodio,

01:33:05.939 --> 01:33:08.100
ya les dejamos la liga. Se van a marcoantoniorregil

01:33:08.100 --> 01:33:10.560
.com diagonal fórmula, además de inscribirse

01:33:10.640 --> 01:33:13.340
para ser socios o socias del programa ahí pueden

01:33:13.340 --> 01:33:16.100
ver la liga que los va a llevar al TikTok de

01:33:16.100 --> 01:33:18.420
Netflix o pueden ir directamente a la cuenta

01:33:18.420 --> 01:33:21.539
de TikTok en Netflix, lo siguen y ahí está 101

01:33:21.539 --> 01:33:24.699
excluidos dijeron que fue de verdad un fenómeno

01:33:24.699 --> 01:33:27.920
nos fue súper bien y mucha gente diciendo, oye

01:33:27.920 --> 01:33:30.439
ya que hagan más temporadas y con los elencos

01:33:30.439 --> 01:33:33.500
estaría fregoncísimo, así que lo dejamos en manos

01:33:33.500 --> 01:33:36.819
de Netflix porque gustó mucho el formato a mí

01:33:36.819 --> 01:33:39.680
me dio un gran gusto estar por ahí y recuerden

01:33:39.680 --> 01:33:42.609
que Merlina se estrena pronto en Netflix. Otra

01:33:42.609 --> 01:33:44.210
cosa que se va a estrenar pronto en Netflix,

01:33:44.369 --> 01:33:46.869
que es el tema que vamos a abordar ahorita, es

01:33:46.869 --> 01:33:50.689
la nueva... Es documental, ¿verdad? Es una docu

01:33:50.689 --> 01:33:54.829
-serie de Juan Gabriel. Debo, puedo y quiero.

01:33:54.949 --> 01:33:57.109
Así se llama. El 30 de octubre. Desde ahorita

01:33:57.109 --> 01:34:00.329
les decimos... para que reserven que se estrena

01:34:00.329 --> 01:34:04.590
en Netflix Debo, Puedo y Quiero, el 30 de octubre

01:34:04.590 --> 01:34:07.630
en Netflix. Así que bueno, y le vamos a dedicar

01:34:07.630 --> 01:34:09.550
lo que resta de la hora hasta que cerremos el

01:34:09.550 --> 01:34:11.850
programa, a homenajear a Juan Gabriel y hablar

01:34:11.850 --> 01:34:14.609
con dos expertos sobre su vida, porque hoy se

01:34:14.609 --> 01:34:17.369
cumplirían nueve años del fallecimiento de Juan

01:34:17.369 --> 01:34:20.369
Gabriel en Santa Mónica, California. Así que

01:34:20.369 --> 01:34:23.470
empezamos con Radio Fórmula presenta La Hora

01:34:23.470 --> 01:34:29.609
de Juanga. Oh, oh, oh Y ahí viene Juan Gabriel

01:34:29.609 --> 01:34:31.970
para platicar sobre Juan Gabriel a nueve años

01:34:31.970 --> 01:34:34.770
de su fallecimiento. Tenemos a dos expertos invitados.

01:34:34.789 --> 01:34:37.689
Para empezar, invitamos a un crítico cinematográfico

01:34:37.689 --> 01:34:39.630
que está con nosotros. Y ustedes dirán, mucha

01:34:39.630 --> 01:34:42.109
gente no sabe que Juan Gabriel hizo cine y que

01:34:42.109 --> 01:34:43.909
de sus películas también sacó inspiración para

01:34:43.909 --> 01:34:45.710
muchas de sus canciones. Así que de entrada está

01:34:45.710 --> 01:34:47.510
con nosotros aquí en el estudio de Radio Fórmula,

01:34:47.630 --> 01:34:50.310
José Valdés Peña, crítico cinematográfico. ¿Cómo

01:34:50.310 --> 01:34:52.050
estás, amigo? Hola, bien, Marco, muy bien. Mucho

01:34:52.050 --> 01:34:54.630
gusto regresar aquí contigo. Igualmente, gracias

01:34:54.630 --> 01:34:57.289
por estar aquí. Nadie como Juanga. Efectivamente,

01:34:57.289 --> 01:35:00.050
nadie. una gran figura de la música popular,

01:35:00.149 --> 01:35:03.210
de la cultura popular mexicana. Como un símbolo

01:35:03.210 --> 01:35:05.630
nacional. Y bueno, claro, no, no, claro, desde

01:35:05.630 --> 01:35:07.689
luego. Lo que es Chente, Juanga, o sea, ¿cómo

01:35:07.689 --> 01:35:09.909
entenderías México, la historia moderna de México

01:35:09.909 --> 01:35:12.609
sin la música de Juanga? Y cómo entenderíamos

01:35:12.609 --> 01:35:15.130
nuestra educación sentimental sin la música de

01:35:15.130 --> 01:35:18.090
Juanga también. Exactamente. Eso es importante.

01:35:18.130 --> 01:35:22.079
Y Juanga hizo cine. También. ¿Y de ahí sacó inspiración

01:35:22.079 --> 01:35:23.699
para alguna de sus canciones o fue al revés?

01:35:23.920 --> 01:35:26.000
Pues mira, fue un fenómeno interesante lo que

01:35:26.000 --> 01:35:28.420
ocurrió. Fue en primera en un momento donde la

01:35:28.420 --> 01:35:31.239
industria del cine mexicano se había quedado

01:35:31.239 --> 01:35:34.239
sin figuras importantes de cultura popular. Y

01:35:34.239 --> 01:35:37.140
justo en los años 70 van a arrancar casi al mismo

01:35:37.140 --> 01:35:40.579
tiempo las carreras cinematográficas, tanto de

01:35:40.579 --> 01:35:43.220
Juan Gabriel como de Vicente Fernández. Fueron

01:35:43.220 --> 01:35:45.220
más o menos en paralelo. El Arracadas de Vicente.

01:35:45.220 --> 01:35:47.699
El Arracadas, sí. Y de Juanga. Y Juanga fueron

01:35:47.699 --> 01:35:50.300
muchas menos películas. Fueron cinco. Cinco películas

01:35:50.300 --> 01:35:51.939
nada más. ¿Qué hizo el Noah Noah? Bueno, empezó

01:35:51.939 --> 01:35:54.880
con un melodrama ranchero que se llama Nobleza

01:35:54.880 --> 01:35:59.479
Ranchera, por ahí en 1971, donde aparece como

01:35:59.479 --> 01:36:02.060
la chica joven de la película La Señora Verónica

01:36:02.060 --> 01:36:04.739
Castro. ¡Ándale! Y pues es la historia típica

01:36:04.739 --> 01:36:07.520
del peón que se enamora de la hija del dueño

01:36:07.520 --> 01:36:11.239
de la hacienda, no los dejan estar juntos. ¿Y

01:36:11.239 --> 01:36:13.800
Juanga es el galán? Es el galán, es un remake

01:36:13.800 --> 01:36:17.340
de una película española de los años 30 que se

01:36:17.340 --> 01:36:20.449
llamaba Nobleza Bat... turra. Luego se hizo una

01:36:20.449 --> 01:36:23.289
versión argentina que era nobleza gaucha y luego

01:36:23.289 --> 01:36:26.069
nobleza ranchera en México a los 30. Este es

01:36:26.069 --> 01:36:28.770
un remake. Explotaron la franquicia así como

01:36:28.770 --> 01:36:31.329
100 mexicanos, 100 argentinos, 100 colombianos.

01:36:31.449 --> 01:36:34.789
Le cambiabas la nacionalidad. Pero las películas

01:36:34.789 --> 01:36:36.710
más importantes que hizo Juan Gabriel llegaron

01:36:36.710 --> 01:36:39.350
con un director que había estudiado en la Unión

01:36:39.350 --> 01:36:42.229
Soviética Cine, que es Gonzalo Martínez. Había

01:36:42.229 --> 01:36:44.949
dirigido películas como El principio, Longitud

01:36:44.949 --> 01:36:47.489
de guerra, que hablaban sobre los inicios de

01:36:47.489 --> 01:36:49.909
la revolución. allá en Chihuahua. Y yo creo que

01:36:49.909 --> 01:36:52.850
por ahí ese nexo de Gonzalo Martínez y Juan Gabriel,

01:36:52.989 --> 01:36:56.170
que aunque nació en Michoacán, se formó en Ciudad

01:36:56.170 --> 01:36:58.350
Juárez. Nació en Michoacán con Gabriel. Parácuaro.

01:36:58.609 --> 01:37:00.510
Tómala. Parácuaro, Michoacán. Yo juraba que era

01:37:00.510 --> 01:37:02.510
de Juárez. Pues es que llegó a los tres meses

01:37:02.510 --> 01:37:05.449
a vivir a Juárez. Y ahí se quedó hasta los 18

01:37:05.449 --> 01:37:08.630
años. Él decía que había nacido en Michoacán

01:37:08.630 --> 01:37:11.350
y le tenía un gran cariño ese estado, pero su

01:37:11.350 --> 01:37:13.590
tierra era Ciudad Juárez. Su corazón y su formación

01:37:13.590 --> 01:37:15.729
fue... Y el Noa Noa está en Ciudad Juárez, así

01:37:15.729 --> 01:37:18.590
que todo se formó ahí. Y en Tijuana hubo un Noa

01:37:18.590 --> 01:37:21.369
Noa pirata. Yo crecí en Tijuana y ahí... Exacto.

01:37:21.369 --> 01:37:24.170
El Noa Noa. Este también pasó por ahí. Sí, pues

01:37:24.170 --> 01:37:28.770
sacaban copias al club. Oigan, nos enlazamos

01:37:28.770 --> 01:37:31.130
también desde Puebla con Agustín Ortiz, que es

01:37:31.130 --> 01:37:33.550
locutor y especialista en cultura pop. Obviamente,

01:37:33.550 --> 01:37:35.670
pues para hablar de la parte musical de Juanga.

01:37:35.670 --> 01:37:37.930
¿Cómo estás, Agustín? Te saludamos desde Ciudad

01:37:37.930 --> 01:37:40.750
de México hasta la bellísima Puebla. Hola, muy

01:37:40.750 --> 01:37:43.829
buenos días a todas, a todos, a la audiencia

01:37:43.829 --> 01:37:46.630
y agradeciéndote mucho este espacio. Y efectivamente,

01:37:46.649 --> 01:37:49.770
hoy se cumplen nueve años del fallecimiento de

01:37:49.770 --> 01:37:52.430
aquel que decidió nacer bajo el nombre de...

01:37:52.800 --> 01:37:54.960
Alberto Aguilera Valadez, pero que pasó a la

01:37:54.960 --> 01:37:58.380
historia como Juan Gabriel, el único Juanga,

01:37:58.439 --> 01:38:02.279
que justamente mencionábamos este asunto de Juan

01:38:02.279 --> 01:38:04.460
Gabriel como ícono mexicano, pero también como

01:38:04.460 --> 01:38:08.199
el gran ícono pop de la cultura mexicana. O sea,

01:38:08.199 --> 01:38:10.310
creo que es... Pocos los que pueden decir que

01:38:10.310 --> 01:38:13.409
son literalmente genio y figura dentro de la

01:38:13.409 --> 01:38:16.890
música. Y alguien cuya imagen nos remite a alegría.

01:38:16.890 --> 01:38:19.649
Y es en muchas ocasiones contradictorio pensar

01:38:19.649 --> 01:38:22.270
en esta alegría cuando uno ve la historia de

01:38:22.270 --> 01:38:25.770
Juan Gabriel. Mencionábamos este nacimiento de

01:38:25.770 --> 01:38:30.390
él en Patácuaro, Michoacán. Él siendo el menor

01:38:30.390 --> 01:38:33.590
de 10 hermanos y teniendo una infancia bastante

01:38:33.590 --> 01:38:36.590
dolorosa que en la música le encontró de la manera...

01:38:36.960 --> 01:38:39.859
de poder combatir con el mundo, de poder tomar

01:38:39.859 --> 01:38:43.000
todo este dolor y transfigurarlo a través del

01:38:43.000 --> 01:38:46.079
arte. Y digo, creo que hay pocos artes más inmediatos

01:38:46.079 --> 01:38:47.899
que el de la música. Tú escuchas una canción

01:38:47.899 --> 01:38:50.739
y te prendas inmediatamente. Sí, sí, sí, sí,

01:38:50.739 --> 01:38:54.260
sí. Oye, hubo 10 Juan Gabrieles, o sea, 10 hermanitos,

01:38:54.279 --> 01:38:57.819
hermanitas. Sí. O sea, y nada más unos, el talento,

01:38:57.819 --> 01:39:00.520
¿alguien más debería tener también ese talento?

01:39:00.520 --> 01:39:02.800
Tres de ellos no llegaron a la vida adulta. Ah,

01:39:03.039 --> 01:39:05.479
fallecieron niños. Por pobreza. Ok, eran muy

01:39:05.479 --> 01:39:07.680
pobres, eran muy humildes. Eran campesinos, el

01:39:07.680 --> 01:39:10.220
padre era un arriero, la madre era campesina

01:39:10.220 --> 01:39:13.500
también. Ok, ok, ok. Y ninguno más se dedicó

01:39:13.500 --> 01:39:16.500
a la música de ellos. No. De hecho, leer de infancia

01:39:16.500 --> 01:39:18.939
de Juan Gabriel es leer la historia de una tragedia.

01:39:18.939 --> 01:39:21.720
Él fue el menor de 10 hermanos, pero cuando él

01:39:21.720 --> 01:39:24.819
tiene 6 meses, su padre, que era jornalero, queda

01:39:24.819 --> 01:39:27.840
en shock por un incendio accidental que lo rodea

01:39:27.840 --> 01:39:31.060
y es enviado a la Castañeda. Y de ahí pierden

01:39:31.060 --> 01:39:34.579
el rastro, la castañeda, este manicomio que hubo

01:39:34.579 --> 01:39:38.300
allá en los años 50. Y pierden rastro totalmente

01:39:38.300 --> 01:39:42.500
de él. De hecho, la mamá tiene que dejar Michoacán

01:39:42.500 --> 01:39:45.760
e irse a Ciudad Juárez para poder mantener a

01:39:45.760 --> 01:39:48.300
su familia, llevándose a sus hijos. Ella trabaja

01:39:48.300 --> 01:39:52.680
como... como ama de llaves. Y Juan Gabriel desde

01:39:52.680 --> 01:39:55.539
muy chico salió a notar, pero no tanto por la

01:39:55.539 --> 01:39:58.319
música, sino porque era alguien bastante rebelde

01:39:58.319 --> 01:40:00.500
que le ocasionaba muchos problemas a su madre.

01:40:00.779 --> 01:40:04.579
Y es ahí que él es enviado a un internado teniendo

01:40:04.579 --> 01:40:07.979
solamente cinco años. Imagínate el dolor de ser

01:40:07.979 --> 01:40:11.359
separado. Deja todo de la familia, de la madre,

01:40:11.399 --> 01:40:13.579
que siempre ha sido el gran tema cuando hablamos

01:40:13.579 --> 01:40:15.600
de la obra de Juan Gabriel y que él mismo decía.

01:40:16.220 --> 01:40:18.800
Que la razón por la cual él hacía las cosas era

01:40:18.800 --> 01:40:22.579
para poder darle una vida mejor a su madre. Y

01:40:22.579 --> 01:40:24.720
una de las grandes tragedias de Juan Gabriel

01:40:24.720 --> 01:40:27.340
es que cuando él empezó a triunfar con el disco

01:40:27.340 --> 01:40:30.699
Un Alma Joven a los 21 años, su madre falleció

01:40:30.699 --> 01:40:33.739
unos años después. Y él habla en muchas ocasiones

01:40:33.739 --> 01:40:37.579
de cómo en este internado no lo visitaba su madre

01:40:37.579 --> 01:40:40.159
porque tenía que trabajar. Y que posteriormente

01:40:40.159 --> 01:40:44.170
cuando estuvo... en prisión tampoco. Oye, la

01:40:44.170 --> 01:40:47.130
canción de Amor Eterno se decía que fue dedicada

01:40:47.130 --> 01:40:49.329
a su mamá, que parece como una canción romántica

01:40:49.329 --> 01:40:51.569
de que se fue la pareja, pero no, era una canción

01:40:51.569 --> 01:40:55.149
a su mamá. La frase que dice tú eres el recuerdo

01:40:55.149 --> 01:40:58.390
más triste que tengo de Acapulco es porque la

01:40:58.390 --> 01:41:01.449
madre muere cuando él está en una gira en Acapulco.

01:41:01.930 --> 01:41:04.770
Y entonces tuvo que trabajar y tuvo que hacer

01:41:04.770 --> 01:41:07.369
sus compromisos y la madre muere en ese momento.

01:41:07.529 --> 01:41:09.449
Entonces de ahí viene esa frase de la canción.

01:41:10.149 --> 01:41:13.010
Agustín, ¿qué ibas a decir? Que también es muy

01:41:13.010 --> 01:41:15.090
curioso que menciones Amor Eterno porque creo

01:41:15.090 --> 01:41:17.630
que pocas son las canciones de Juan Gabriel tan

01:41:17.630 --> 01:41:21.010
universales y que de tan universal se ha prestado

01:41:21.010 --> 01:41:23.350
a muchas leyendas urbanas en torno justamente

01:41:23.350 --> 01:41:26.619
al significado. La canción es para su mamá. Pero

01:41:26.619 --> 01:41:28.560
también hay dos rumores de que era para Rocío

01:41:28.560 --> 01:41:31.460
Durcal, para el esposo de Rocío Durcal, para

01:41:31.460 --> 01:41:34.060
supuestamente un hijo de Rocío Durcal. Es que

01:41:34.060 --> 01:41:37.699
la graba Rocío Durcal también, pero no, la original

01:41:37.699 --> 01:41:40.960
es de él y la grabó él. Y se la canta a su mamá.

01:41:41.420 --> 01:41:43.560
Amor eterno es una canción. Si la escuchas con

01:41:43.560 --> 01:41:45.699
el contexto correcto, que es el dolor enorme

01:41:45.699 --> 01:41:48.640
de la pérdida de su mamá. Claro, pues te parte

01:41:48.640 --> 01:41:50.880
el corazón. La cantan en todos los velorios de

01:41:50.880 --> 01:41:54.020
México. Prácticamente. Sí, sí, sí, sí. Qué cosa?

01:41:54.020 --> 01:41:56.079
Vamos a vamos a hacer una pausita comerciales.

01:41:56.079 --> 01:41:58.220
Qué tal si nos vamos con esa canción a comerciales

01:41:58.220 --> 01:41:59.819
con amor eterno? Regresamos para seguir hablando

01:41:59.819 --> 01:42:02.640
de la vida de Juan Gabriel hoy a nueve años de

01:42:02.640 --> 01:42:04.979
su fallecimiento. Aquí está un pedacito de amor

01:42:04.979 --> 01:42:15.600
eterno. Venga. Amor eterno. recordando, honrando,

01:42:15.819 --> 01:42:19.300
homenajeando, como lo quieran llamar, al gran

01:42:19.300 --> 01:42:21.979
Juan Gabriel que hoy cumple nueve años de haber

01:42:21.979 --> 01:42:24.199
fallecido en Santa Mónica, California. A mí me

01:42:24.199 --> 01:42:26.560
tocó estar viviendo en Santa Mónica el día que

01:42:26.560 --> 01:42:28.659
fallece y se hacen las noticias y empiezan a

01:42:28.659 --> 01:42:31.399
aparecer cámaras de todo México y la gente, vi

01:42:31.399 --> 01:42:33.439
a los reporteros en las calles. Se empezó a correr

01:42:33.439 --> 01:42:35.060
el rumor de que no se había muerto, que estaba

01:42:35.060 --> 01:42:37.859
escondido y yo andaba así como que... A ver,

01:42:37.859 --> 01:42:40.720
voy a ver si no anda caminando por aquí. Igual

01:42:40.720 --> 01:42:43.600
que Elvis hace la leyenda de que fingió su muerte.

01:42:43.800 --> 01:42:46.079
Como las grandes leyendas, ¿no? Porque no queremos

01:42:46.079 --> 01:42:48.699
que se vayan. Claro. No es como no te vayas,

01:42:48.699 --> 01:42:51.520
Juan. Pedro Infante cantaba en los bares de insurgentes

01:42:51.520 --> 01:42:54.079
en los 80. Decían, no? Pues bueno, es que hay

01:42:54.079 --> 01:42:56.859
un nexo con lo popular. Increíble. Es una forma

01:42:56.859 --> 01:42:59.260
de no aceptar que se fue. Es preferible. Estamos

01:42:59.260 --> 01:43:02.060
con con nuestros expertos. José Valdés Peña,

01:43:02.100 --> 01:43:04.779
crítico cinematográfico. Agustín Ortiz, locutor

01:43:04.779 --> 01:43:07.619
y especialista en cultura pop desde Puebla. Agustín,

01:43:07.619 --> 01:43:09.939
es preferible a veces querernos creer la historia

01:43:09.939 --> 01:43:11.680
de que no se fue porque no queremos que se vaya.

01:43:12.170 --> 01:43:15.510
Bueno, como Jim Morrison en París o Elvis Presley

01:43:15.510 --> 01:43:17.810
atendió mi auto en una gasolinera. Son de estas

01:43:17.810 --> 01:43:20.609
leyendas que la gente se rehúsa a creer que fallecieron

01:43:20.609 --> 01:43:23.390
porque parecían más grandes que la vida misma.

01:43:23.909 --> 01:43:28.029
La imagen de Juan Gabriel es una imagen que en

01:43:28.029 --> 01:43:31.550
muchas ocasiones es un poco desconcertante que

01:43:31.550 --> 01:43:33.329
haya triunfado porque también es alguien que

01:43:33.329 --> 01:43:36.180
tomó muchas de las cosas. que el mexicano no

01:43:36.180 --> 01:43:38.880
le gustaba tanto reconocer, ya sea el fracaso,

01:43:39.000 --> 01:43:42.180
ya sean otros asuntos, y las llevaba a un gran

01:43:42.180 --> 01:43:45.279
público. Raúl Velasco narraba que en un principio,

01:43:45.479 --> 01:43:47.880
siempre en domingo, cuando Juan Gabriel iba,

01:43:47.939 --> 01:43:49.979
los ejecutivos se aterraban, ¿no? Porque decían,

01:43:50.039 --> 01:43:53.539
es que cómo está este sujeto siendo tan amanerado,

01:43:53.619 --> 01:43:57.000
bailando así, en esta sociedad mexicana netamente

01:43:57.000 --> 01:43:59.260
conservadora de los años 80. Y Raúl Velasco les

01:43:59.260 --> 01:44:02.079
decía, a ver, yo traigo talento. El día que no

01:44:02.079 --> 01:44:04.159
tenga buenas canciones, ya no van a ver a Juan

01:44:04.159 --> 01:44:07.819
Gabriel. O sea, yo lo que vendo es calidad, no

01:44:07.819 --> 01:44:11.199
vendo la sexualidad de los artistas. Y en el

01:44:11.199 --> 01:44:13.779
caso de Juan Gabriel, en un país y en una sociedad

01:44:13.779 --> 01:44:17.300
tan conservadora en ese entonces, que haya triunfado,

01:44:17.319 --> 01:44:20.960
pero además cantándole al mexicano, pero al mexicano

01:44:20.960 --> 01:44:24.079
que en muchas ocasiones era alguien que fracasaba

01:44:24.079 --> 01:44:27.479
triunfalmente. En 1971 es que él lanza su primer

01:44:27.479 --> 01:44:30.180
gran éxito, que es no tengo dinero ni nada que

01:44:30.180 --> 01:44:32.739
dar. Pero ¿qué es lo que sigue? Lo único que

01:44:32.739 --> 01:44:36.600
tengo. Es amor para amar. Aquí tenemos un pedacito

01:44:36.600 --> 01:44:38.340
de la canción. Vamos a escuchar No Tengo Dinero,

01:44:38.340 --> 01:44:40.539
porque ese es un clásico de la música de nuestro

01:44:40.539 --> 01:44:43.819
México y de Juan Gabriel. Venga. No tengo dinero

01:44:43.819 --> 01:44:49.439
ni nada que dar. Lo único que tengo es amor para

01:44:49.439 --> 01:44:53.760
amar. Si así tú me quieres, te puedo querer.

01:44:54.380 --> 01:44:59.319
Pero si no puedes, ni modo que hacer. No tengo

01:44:59.319 --> 01:45:04.399
dinero ni nada que dar. Lo único que tengo es

01:45:04.399 --> 01:45:09.279
amor para amar. Si así tú me quieres, te puedo

01:45:09.279 --> 01:45:14.399
querer. Pero si no puedes, ni modo qué hacer.

01:45:14.699 --> 01:45:17.140
Está vivo Juan Gabriel y está en el estudio.

01:45:17.380 --> 01:45:21.579
Un aplauso con todo cariño. para recibir a Jaime

01:45:21.579 --> 01:45:24.939
Varela, recreador, personificador de Juan Gabriel,

01:45:25.079 --> 01:45:28.180
que además trabajaste con Juan Gabriel en su

01:45:28.180 --> 01:45:30.279
equipo y en sus coros durante cuánto tiempo,

01:45:30.300 --> 01:45:32.159
amigo? Bienvenido. Gracias, Marco. Muchísimas

01:45:32.159 --> 01:45:34.800
gracias. Pues sí, prácticamente unos siete años

01:45:34.800 --> 01:45:37.600
tuve esta gran fortuna, bendición y privilegio

01:45:37.600 --> 01:45:40.659
de poder. ser parte de esta producción, aunque

01:45:40.659 --> 01:45:42.939
yo nunca la había buscado en la vida, por lo

01:45:42.939 --> 01:45:45.340
que yo me dedicaba, que siempre fui imitar a

01:45:45.340 --> 01:45:48.260
Juan Gabriel desde muy joven, en todos los centros,

01:45:48.279 --> 01:45:50.600
en los santos, en las fiestas, en los eventos

01:45:50.600 --> 01:45:53.399
sociales. Y te jalan a los coros del mismísimo

01:45:53.399 --> 01:45:56.359
Juan Gabriel. Efectivamente, porque yo en ese

01:45:56.359 --> 01:46:01.020
momento, en 1990 -91, trabajaba yo en centros

01:46:01.020 --> 01:46:03.720
nocturnos de la ya conocida Plaza Garibaldi,

01:46:03.760 --> 01:46:06.439
donde también ha sido un gran semillero de la

01:46:06.439 --> 01:46:10.779
música tradicional mexicana. de grandes artistas

01:46:10.779 --> 01:46:13.600
y la verdad es que yo en ese momento solamente

01:46:13.600 --> 01:46:17.119
construía sueños, sueños de ser alguien en la

01:46:17.119 --> 01:46:19.619
música y alguien en la vida. Estamos viendo fotos

01:46:19.619 --> 01:46:21.420
para los que nos ven en redes sociales tuyas

01:46:21.420 --> 01:46:24.199
con Juan Gabriel, justamente de cuando lo conociste,

01:46:24.220 --> 01:46:26.739
trabajaste con él, lo conociste muchísimo más

01:46:26.739 --> 01:46:29.520
y estabas en los coros. ¿Cómo es que a Juan Gabriel

01:46:29.520 --> 01:46:32.239
se le ocurre tener a alguien que vocalmente se

01:46:32.239 --> 01:46:35.539
parece mucho a él y que lo imita o lo personifica?

01:46:36.239 --> 01:46:38.600
¿Y ahora trabajabas con él? Porque estaba yo

01:46:38.600 --> 01:46:42.619
haciendo coros, un apoyo para una amiga en ese

01:46:42.619 --> 01:46:45.359
entonces que salió una producción discográfica,

01:46:45.359 --> 01:46:47.880
un sencillo, ella se llama Ángeles, el tema se

01:46:47.880 --> 01:46:50.260
llama Todo o Nada, que por cierto está en las

01:46:50.260 --> 01:46:53.279
plataformas, y yo haciendo los coros, este disco

01:46:53.279 --> 01:46:56.100
y este sencillo en la radio llega a oídos del

01:46:56.100 --> 01:46:59.000
maestro Alberto, del señor Juan Gabriel, de todo

01:46:59.000 --> 01:47:01.159
su equipo, diciendo que cuando habían grabado

01:47:01.159 --> 01:47:03.479
ese material con él, porque no se acuerdan de

01:47:03.479 --> 01:47:06.109
haber visto alguna agenda, y El señor Alberto

01:47:06.109 --> 01:47:09.569
mismo supo y escuchó de este tema. Lo escucharon

01:47:09.569 --> 01:47:12.630
y me mandaron a localizar. Afortunadamente, como

01:47:12.630 --> 01:47:16.289
mi padre fue mariachi, conocía a todo el gremio

01:47:16.289 --> 01:47:18.909
musical del mariachi, por eso es que el mariachi

01:47:18.909 --> 01:47:21.510
conocía a mi papá, parte de los directores del

01:47:21.510 --> 01:47:24.449
mariachi de Juan Gabriel. Fue como me localizaron.

01:47:24.590 --> 01:47:26.810
Y siete años trabajando con él y todo. Ya después

01:47:26.810 --> 01:47:29.369
tuve esa fortuna. Y por eso te reconoce a ti

01:47:29.369 --> 01:47:32.210
actualmente como el recreador, como el personificador

01:47:32.210 --> 01:47:34.770
número uno de Juan Gabriel, porque hasta él...

01:47:34.760 --> 01:47:36.859
Hasta él lo confundiste, hasta él pensó que era

01:47:36.859 --> 01:47:39.380
él mismo cantando. Bueno, hemos hecho y trabajado

01:47:39.380 --> 01:47:41.500
mucho esto con mucha admiración, agradecimiento

01:47:41.500 --> 01:47:44.119
y respeto, que es lo que merece Juan Gabriel,

01:47:44.260 --> 01:47:46.680
incluso para su propio público, porque fue lo

01:47:46.680 --> 01:47:49.399
que dejó mucha admiración y mucho respeto en

01:47:49.399 --> 01:47:50.800
cada uno de los conciertos. Te agradecemos que

01:47:50.800 --> 01:47:53.060
estés con nosotros aquí. Oigan, estaban tocando

01:47:53.060 --> 01:47:55.279
un tema muy interesante mi querido José Valadez

01:47:55.279 --> 01:47:58.739
Peña y Agustín Ortiz desde Puebla. El tema de

01:47:58.739 --> 01:48:02.270
que Raúl Velasco... Todos los que somos de esa

01:48:02.270 --> 01:48:04.590
generación entendemos que Siempre en Domingo

01:48:04.590 --> 01:48:07.229
y Raúl Velasco fue el programa y el productor

01:48:07.229 --> 01:48:09.930
más exitoso de la historia de la televisión en

01:48:09.930 --> 01:48:11.869
América, en el mundo de habla hispana. Así es.

01:48:11.869 --> 01:48:14.050
Si tú aparecías en Siempre en Domingo con Raúl

01:48:14.050 --> 01:48:17.430
Velasco, existías. Si no, no existías. O sea,

01:48:17.449 --> 01:48:20.640
si Raúl Velasco no lo hubiera defendido. ¿Nos

01:48:20.640 --> 01:48:23.380
hubiéramos perdido de Juan Gabriel? Pues hubiera

01:48:23.380 --> 01:48:25.899
encontrado seguramente otra salida, porque el

01:48:25.899 --> 01:48:28.199
talento de Juan Gabriel era absolutamente inmenso

01:48:28.199 --> 01:48:31.680
y su personalidad era absolutamente seductora.

01:48:31.699 --> 01:48:33.979
Ahorita viendo para atrás, pero en ese momento.

01:48:34.239 --> 01:48:36.560
No, en ese momento también. Yo creo que finalmente

01:48:36.560 --> 01:48:39.060
los 70 es un momento donde se van abriendo muchas

01:48:39.060 --> 01:48:43.039
brechas. Y Juan Gabriel, pues bueno, con la personalidad

01:48:43.039 --> 01:48:45.739
que demuestra en el escenario, pues se va ganando

01:48:45.739 --> 01:48:48.699
a la gente. Hay que pensar también en otro personaje

01:48:48.699 --> 01:48:52.060
previo. también maneja mucho este estilo que

01:48:52.060 --> 01:48:55.119
mencionaba Agustín. Rafael, por ejemplo. Rafael.

01:48:55.180 --> 01:48:57.579
Rafael es un previo muy interesante de lo que

01:48:57.579 --> 01:48:59.619
va a pasar con Juan Gabriel, pero como Rafael

01:48:59.619 --> 01:49:02.460
es español, pues no nos toca a nosotros. En el

01:49:02.460 --> 01:49:04.720
caso de Juan Gabriel, Juan Gabriel empieza a

01:49:04.720 --> 01:49:09.159
simbrar ese avispero de lo conservador, de un

01:49:09.159 --> 01:49:12.079
machismo mexicano terrible. Y que finalmente,

01:49:12.399 --> 01:49:16.899
y además paradójicamente, el mayor ídolo de un

01:49:16.899 --> 01:49:19.390
país eminentemente machista. como el nuestro

01:49:19.390 --> 01:49:21.810
es Juan Gabriel. Es Juanga. Entonces la paradoja

01:49:21.810 --> 01:49:24.029
es verdaderamente perfecta. Juanga y Chente.

01:49:24.149 --> 01:49:27.670
Sí, pero Chente es siempre muy masculino. Ese

01:49:27.670 --> 01:49:29.529
sí es el estereotipo. No, el estereotipo del

01:49:29.529 --> 01:49:31.149
charro. O sea, México es Chente. Claro. Pero

01:49:31.149 --> 01:49:34.010
Juan Gabriel es México también. Claro, claro

01:49:34.010 --> 01:49:36.510
que lo es. Y José José. Y José José. Si cerramos

01:49:36.510 --> 01:49:39.369
la triada, tendría que ser José José. Claro.

01:49:39.369 --> 01:49:42.689
Aunque él no era compositor, según tengo entendido.

01:49:43.319 --> 01:49:45.539
Pero justamente respondiendo a la pregunta, creo

01:49:45.539 --> 01:49:49.739
que en caso de no haber podido salir él ante

01:49:49.739 --> 01:49:53.020
los medios por esta cuestión que mencionan, creo

01:49:53.020 --> 01:49:55.159
que hubiera tomado como una postura muy Burt

01:49:55.159 --> 01:49:59.140
Bacharach, como este compositor extraordinario.

01:49:59.960 --> 01:50:03.060
que en voz de otros ve cómo sus canciones llegan

01:50:03.060 --> 01:50:05.159
a la eternidad. Porque Juan Gabriel era alguien

01:50:05.159 --> 01:50:08.520
cuyo talento era tan grande que también lo compartía.

01:50:08.600 --> 01:50:10.560
Recuerda que él hablaba mucho que cuando llegó

01:50:10.560 --> 01:50:13.899
a México, quien se apiadó de él en un principio

01:50:13.899 --> 01:50:17.199
fue Luchavilla y posteriormente la Prieta Linda,

01:50:17.420 --> 01:50:19.739
que fue quien le ayudó a estar mucho mejor en

01:50:19.739 --> 01:50:22.939
Lecumberri. Pero también él dio grandes canciones

01:50:22.939 --> 01:50:26.140
a grandes artistas. Angélica María inaugura la

01:50:26.140 --> 01:50:28.680
balada ranchera con Tú sigues siendo el mismo.

01:50:29.039 --> 01:50:31.659
Roberto Jordán se anotó un éxito con No se ha

01:50:31.659 --> 01:50:34.939
dado cuenta. Daniela Romo hizo de Mi enamórate,

01:50:35.140 --> 01:50:37.560
que es uno de los temas de telenovela que ya

01:50:37.560 --> 01:50:39.880
nadie se acuerda de la telenovela de tan grande

01:50:39.880 --> 01:50:42.100
que es. Era de El camino secreto con Salvador

01:50:42.100 --> 01:50:45.960
Pineda. También está esta canción que creo que

01:50:45.960 --> 01:50:49.500
es la de más guasa de Juan Gabriel. Que es Un

01:50:49.500 --> 01:50:54.300
alma en pena de Lucía Méndez. Ajá. La de El extraño

01:50:54.300 --> 01:50:57.880
retorno de Diana Salazar. Muy polémica, que solo

01:50:57.880 --> 01:51:00.920
estuvo en un capítulo porque hacía mención a

01:51:00.920 --> 01:51:04.020
la Inquisición, a la Santa Inquisición. Y que

01:51:04.020 --> 01:51:06.220
solamente estuvo en un capítulo, pero que la

01:51:06.220 --> 01:51:09.199
cadena de televisión VH1 eligió como una de las

01:51:09.199 --> 01:51:11.300
100 mejores canciones de los 80 en España. Ya,

01:51:11.300 --> 01:51:13.520
ya. Pero entonces sí tendríamos que reconocerle

01:51:13.520 --> 01:51:16.770
a Raúl Velasco y a Siempre Domingo. que fue parte

01:51:16.770 --> 01:51:20.789
de lo que hizo que lo conociéramos. Vamos a una

01:51:20.789 --> 01:51:23.090
pausita, nos vamos a corte con una de las grandes

01:51:23.090 --> 01:51:25.510
canciones de Juan Gabriel, Abrázame Muy Fuerte.

01:51:25.609 --> 01:51:27.569
¿Esta es de qué año más o menos? También ya son

01:51:27.569 --> 01:51:30.329
noventas. Noventas, es de las más modernas. Abrázame

01:51:30.329 --> 01:51:32.609
Muy Fuerte, pero canción preciosa de Juan Gabriel.

01:51:33.189 --> 01:51:35.770
Nos vamos con ella y regresamos con Querida desde

01:51:35.770 --> 01:51:38.590
Bellas Artes y seguimos platicando sobre Juanga

01:51:38.590 --> 01:51:41.149
y a ver si Jaime Varela, recreador de Juanga,

01:51:41.250 --> 01:51:43.750
nos canta una capelita o algo aquí con la voz

01:51:43.750 --> 01:51:52.119
de Juan Gabriel. Volvemos, volvemos. Es Juan

01:51:52.119 --> 01:51:55.180
Gabriel desde Bellas Artes. Estamos haciendo

01:51:55.180 --> 01:51:57.739
este pequeño homenaje a Juan Gabriel a los 9

01:51:57.739 --> 01:52:00.199
años de su fallecimiento. Llegar a Bellas Artes,

01:52:00.199 --> 01:52:04.460
o sea, entrar él con su personalidad como Juan

01:52:04.460 --> 01:52:07.720
Gabriel era... en un país como México, fue un

01:52:07.720 --> 01:52:09.640
logro enorme, pero presentarse en el Palacio

01:52:09.640 --> 01:52:12.340
de Bellas Artes fue uno de sus grandes, grandes,

01:52:12.479 --> 01:52:14.560
grandes logros, ¿correcto? Claro que sí, además,

01:52:14.800 --> 01:52:17.140
pues bueno, habían cambiado ya varias cosas,

01:52:17.279 --> 01:52:19.439
nace el Consejo Nacional para la Cultura y las

01:52:19.439 --> 01:52:22.260
Artes, absorbe al Instituto Nacional de Bellas

01:52:22.260 --> 01:52:25.239
Artes, y bueno, Bellas Artes como recinto máximo

01:52:25.239 --> 01:52:28.479
de la cultura nacional, la cantidad de voces

01:52:28.479 --> 01:52:30.800
que se levantaron en contra de que Juan Gabriel

01:52:30.800 --> 01:52:32.880
se presentara. Porque era música popular. Porque

01:52:32.880 --> 01:52:47.329
era música popular, por la figura... ¿Quién dijo

01:52:47.329 --> 01:52:52.500
eso? Y bueno, pues ahora Juan Gabriel entra en

01:52:52.500 --> 01:52:56.199
1990 a Bellas Artes, lo hizo tres veces y las

01:52:56.199 --> 01:52:59.119
tres veces se demostró que era realmente una

01:52:59.119 --> 01:53:01.199
parte importantísima de nuestra cultura popular,

01:53:01.439 --> 01:53:03.939
Marco. Están escuchando a José Valdés Peña, crítico

01:53:03.939 --> 01:53:06.380
cinematográfico, Agustín Ortiz desde Puebla y

01:53:06.380 --> 01:53:08.720
aquí en el estudio también Jaime Varela, recreador

01:53:08.720 --> 01:53:10.800
de Juan Gabriel que trabajó nueve años con él.

01:53:11.119 --> 01:53:13.340
Bellas Artes, ¿quieres agregar algo sobre eso,

01:53:13.399 --> 01:53:16.899
Agustín Ortiz, desde Puebla? Pues yo creo que

01:53:16.899 --> 01:53:19.659
si hablamos de álbumes en vivo, Estados Unidos

01:53:19.659 --> 01:53:22.399
tiene el Live at Fillmore de los Old Man Brothers

01:53:22.399 --> 01:53:25.439
Band. Inglaterra tiene el en vivo desde Wembley

01:53:25.439 --> 01:53:28.140
de Queen. Y nosotros tenemos el en vivo desde

01:53:28.140 --> 01:53:31.220
Bellas Artes. Creo que es un disco que ha hecho

01:53:31.220 --> 01:53:33.180
mucho para unir a los mexicanos porque podemos

01:53:33.180 --> 01:53:35.960
tener nuestras diferencias, pero cuando oímos

01:53:35.960 --> 01:53:38.640
lo que hace Juan Gabriel en el escenario, nos

01:53:38.640 --> 01:53:42.079
rendimos todos. Y un disco que nos muestra. Lo

01:53:42.079 --> 01:53:45.180
gran frontman, lo gran showman que era. Ese popurrí

01:53:45.180 --> 01:53:49.100
de Hasta que te conocí, Bamboleo, La Negra Tomasa,

01:53:49.180 --> 01:53:51.180
el cómo va retomando la canción, el cómo hasta

01:53:51.180 --> 01:53:54.659
se permite coquetear con el público. Y compartimos

01:53:54.659 --> 01:53:56.380
lo conmovido que esta vez, que es cuando dice,

01:53:56.500 --> 01:53:59.239
pasen unos kleenex en algún momento. El disco

01:53:59.239 --> 01:54:02.020
de Bellas Artes, que también viene ahí una joya

01:54:02.020 --> 01:54:04.529
infravaluada de Juan Gabriel, que es Adoro. que

01:54:04.529 --> 01:54:06.109
creo que es una de las canciones que todavía

01:54:06.109 --> 01:54:09.409
siguen ocultas un poquito dentro de su cancionero,

01:54:09.409 --> 01:54:11.590
junto con Me gusta bailar contigo. Adoro la de

01:54:11.590 --> 01:54:14.210
Manzanero. Sí, Armando Manzanero. A ver, tenemos

01:54:14.210 --> 01:54:16.229
un pedacito de Hasta que te conocí desde Bellas

01:54:16.229 --> 01:54:18.369
Artes. Vamos a verlo y escucharlo. Aquí está.

01:54:21.800 --> 01:54:25.520
Qué maravilla, qué maravilla la parte instrumental,

01:54:25.779 --> 01:54:30.079
muy bonita. Jaime Varela, la de adoro no la tenemos,

01:54:30.159 --> 01:54:32.359
pero tú puedes improvisar un poquito, Juan Gabriel.

01:54:32.680 --> 01:54:38.399
Yo te adoro, vida mía. Cantas idéntico, no puede

01:54:38.399 --> 01:54:41.520
ser, no puede estar idéntico. O sea, si yo estoy

01:54:41.520 --> 01:54:43.899
yendo a la radio y no me dicen que es un recreador

01:54:43.899 --> 01:54:46.770
de Juan Gabriel. Yo me creo que es él. También

01:54:46.770 --> 01:54:49.409
hablas como él, nada más cantas como él. Bueno,

01:54:49.430 --> 01:54:51.869
pues este es mi timbre real, natural, el cual

01:54:51.869 --> 01:54:55.310
se ha semejado mucho también por la costumbre

01:54:55.310 --> 01:54:58.569
de estar trabajo y trabajo y trabajo. Yo canto

01:54:58.569 --> 01:55:01.229
mucho, canto mucho, trabajo. Y pues eso es lo

01:55:01.229 --> 01:55:04.729
que en cierto modo me ha ayudado a tener una

01:55:04.729 --> 01:55:08.699
mayor recreación. Claro, pero lo haces súper

01:55:08.699 --> 01:55:10.659
bien. Y te presentas, amigo, tienes conciertos,

01:55:10.659 --> 01:55:12.800
tienes shows, la gente que te quiera ver. Sí,

01:55:12.800 --> 01:55:14.220
hacemos, por ejemplo, en la Ciudad de México,

01:55:14.319 --> 01:55:17.159
si podemos mencionarlo, el Teatro Metropolitan,

01:55:17.439 --> 01:55:21.100
27 de septiembre, ya sería mi octavo Teatro Metropolitan

01:55:21.100 --> 01:55:25.439
y mi onceavo Lunario, el 24 de octubre, Lunario

01:55:25.439 --> 01:55:28.479
del Auditorio Nacional. El 12 de noviembre estoy

01:55:28.479 --> 01:55:31.380
en el Auditorio Nacional Sinfónico, con toda

01:55:31.380 --> 01:55:33.960
una sinfónica presentando nuestro espectáculo

01:55:33.960 --> 01:55:36.239
de una manera totalmente diferente. diferente

01:55:36.239 --> 01:55:38.979
como al público le gusta. El Divo, ese es el

01:55:38.979 --> 01:55:41.039
nombre del show. El nombre del show se llama

01:55:41.039 --> 01:55:43.899
El Divo Siempre Vivo. El Divo Siempre Vivo. Sí,

01:55:43.960 --> 01:55:46.500
mencionábamos mucho de todo este historial y

01:55:46.500 --> 01:55:48.920
toda la cronología de Juan Gabriel, se ha convertido

01:55:48.920 --> 01:55:51.939
en una columna vertebral primordialmente incluso

01:55:51.939 --> 01:55:54.920
de todas las canciones populares que el mismo

01:55:54.920 --> 01:55:56.880
público... quieres seguir escuchando. Entonces,

01:55:56.920 --> 01:55:58.939
si te quieren ver en persona, entonces hay que

01:55:58.939 --> 01:56:00.920
ir a Ticketmaster y ahí encuentran, buscan el

01:56:00.920 --> 01:56:03.460
show de El Divo. Así es. Viene Lunario, viene

01:56:03.460 --> 01:56:07.420
el Teatro Metropolitan y 12 de noviembre el Auditorio

01:56:07.420 --> 01:56:09.479
Nacional. Entonces, septiembre, octubre y noviembre

01:56:09.479 --> 01:56:11.560
Auditorio Nacional. Así es. Auditorio Nacional.

01:56:12.300 --> 01:56:15.750
Amigo, qué cosa. Sí, maravilloso. Regalarnos

01:56:15.750 --> 01:56:18.270
boletos. Claro, con mucho gusto. Regresa a regalarnos

01:56:18.270 --> 01:56:20.750
boletos. Sí, sí, sí, por supuesto. Oye, qué maravilla,

01:56:20.829 --> 01:56:22.869
qué maravilla. Y trabajan contigo algunos de

01:56:22.869 --> 01:56:24.689
los productores que trabajaron con Juan Gabriel,

01:56:24.829 --> 01:56:27.289
de hecho, ¿no? Bueno, los directores musicales,

01:56:27.289 --> 01:56:30.930
Dani López, que es una de las principales personas

01:56:30.930 --> 01:56:33.829
que tenemos, que han enriquecido mucho este espectáculo,

01:56:33.850 --> 01:56:36.210
que ha confiado y que se ha subido con nosotros

01:56:36.210 --> 01:56:38.489
a esta aventura, a este barco, como le llamamos,

01:56:38.529 --> 01:56:43.369
José también, porque el público sigue ávido de

01:56:43.369 --> 01:56:45.869
seguir. escuchando todas las canciones, pero

01:56:45.869 --> 01:56:48.609
de una manera a como él nos acostumbró, en un

01:56:48.609 --> 01:56:50.590
concierto en vivo, en una fiesta. Y no es una

01:56:50.590 --> 01:56:53.369
imitación cómica, es una recreación con todo

01:56:53.369 --> 01:56:56.010
respeto, con seriedad, con una interpretación.

01:56:56.539 --> 01:56:59.640
No quiero decir seria, pero no estás haciendo

01:56:59.640 --> 01:57:02.439
comedia, pues. Es una recreación del mismo concierto

01:57:02.439 --> 01:57:05.039
que Juan Gabriel nos ha dejado. Nosotros tomamos

01:57:05.039 --> 01:57:07.300
los diferentes formatos o los diferentes tipos

01:57:07.300 --> 01:57:09.460
de shows que podemos presentar, pero esto no

01:57:09.460 --> 01:57:11.600
es una comedia, no es mofa, no es burda, no es

01:57:11.600 --> 01:57:13.199
absolutamente nada de... No haces chistes de

01:57:13.199 --> 01:57:15.020
él. No, por supuesto que no. Nada de esas cosas.

01:57:15.119 --> 01:57:18.119
Es un tema... Es la recreación misma del concierto,

01:57:18.140 --> 01:57:19.979
Juan Gabriel. Que es muy diferente a un imitador.

01:57:19.979 --> 01:57:22.060
Porque va totalmente en vivo, porque está coros,

01:57:22.060 --> 01:57:24.399
mariachi, un staff, una producción y un show

01:57:24.399 --> 01:57:26.680
multimedia. Bueno, pues... hay que buscarlo y

01:57:26.680 --> 01:57:28.760
a ti en redes sociales Jaime Varela, así te encontramos.

01:57:28.819 --> 01:57:31.699
Jaime Varela oficial. Ok, perfectamente. Oye,

01:57:31.720 --> 01:57:34.399
Agustín Ortiz en Puebla, nos decías, mencionaste

01:57:34.399 --> 01:57:36.380
el de Cumberry, está esa historia por ahí de

01:57:36.380 --> 01:57:38.939
que Juan Gabriel cayó en la cárcel. Agustín estaba

01:57:38.939 --> 01:57:40.300
mencionando y también José Valdés, si quieres

01:57:40.300 --> 01:57:44.600
comentarlo, Agustín, adelante. Él fue acusado

01:57:44.600 --> 01:57:47.659
de haber robado un radio cuando tenía diez y

01:57:47.659 --> 01:57:51.500
pocos años y fue llevado al de Cumberry, que

01:57:51.500 --> 01:57:53.819
en ese entonces quien la dirigía era el general

01:57:53.819 --> 01:57:57.140
Andrés Puentes. Papá de Andrés Puentes, que ha

01:57:57.140 --> 01:57:59.600
trascendido dentro de la cultura popular. El

01:57:59.600 --> 01:58:05.420
que se casó con Tatiana. Sí, exactamente. ¿Su

01:58:05.420 --> 01:58:07.220
papá metió a la cárcel a Juan Gabriel? No, el

01:58:07.220 --> 01:58:11.359
papá era el director de Lecumberri. Ah, ya, ya,

01:58:11.359 --> 01:58:13.579
ya. O sea, él lo recibió en la cárcel. Sí, él

01:58:13.579 --> 01:58:17.039
era el director de la penitenciaría. Y ahí viene

01:58:17.039 --> 01:58:20.260
el contacto después de la pretalinda. Porque

01:58:20.260 --> 01:58:22.739
la conocía, precisamente. Ahora, la experiencia

01:58:22.739 --> 01:58:25.119
de Lecumberri, si quieren verla, está muy bien

01:58:25.119 --> 01:58:27.939
retratada por Gonzalo Martínez en Es mi vida,

01:58:28.039 --> 01:58:33.039
donde la película se filmó en escenarios reales

01:58:33.039 --> 01:58:35.319
de Lecumberri. Ahí aparece. Era horrible esa

01:58:35.319 --> 01:58:37.600
cárcel, ¿no? Pues era el Palacio Negro. No se

01:58:37.600 --> 01:58:39.500
había ganado ese nombre nada más. Sí, sí, sí.

01:58:39.720 --> 01:58:43.479
Había cosas horribles, oscuras. Sí, claro. Unos

01:58:43.479 --> 01:58:45.760
años antes se había filmado El apando de Felipe

01:58:45.760 --> 01:58:48.579
Casals. Entonces, sí, es terrible. ¿Cuánto tiempo

01:58:48.579 --> 01:58:51.460
estuvo en el...? año y medio por robarse un radio

01:58:51.460 --> 01:58:54.239
año y medio, fue por la esposa pero es ahí donde

01:58:54.239 --> 01:58:57.840
él descubre la música, donde él descubre su capacidad

01:58:57.840 --> 01:59:00.579
para la música un dato muy curioso es que él

01:59:00.579 --> 01:59:02.779
precisamente está en Lecumberri al mismo tiempo

01:59:02.779 --> 01:59:05.300
que también estuvo Alberto Cortés, el balladista

01:59:05.300 --> 01:59:10.579
que él dice que estuvo ahí Alberto Cortés, el

01:59:10.579 --> 01:59:14.840
argentino de compositores estuvo en Lecumberri

01:59:14.840 --> 01:59:18.550
en la cárcel sí, el de Maracas ¿por qué? Pues

01:59:18.550 --> 01:59:21.369
él dice que por Dios de faldas, lo cual, de acuerdo

01:59:21.369 --> 01:59:23.489
a la mitología de Alberto Cortés, es muy viable.

01:59:23.810 --> 01:59:27.489
Pero es ahí. Era la cárcel de las estrellas.

01:59:27.890 --> 01:59:31.670
De hecho, hay una foto legendaria que está Juan

01:59:31.670 --> 01:59:36.449
Gabriel con Camilo Sesto y Andrés Puente sentado

01:59:36.449 --> 01:59:38.550
siendo joven. No sé qué decía Camilo Sesto ahí,

01:59:38.609 --> 01:59:41.689
pero es ahí donde él aprende a amar la música

01:59:41.689 --> 01:59:44.970
y a hacer música. Él empieza rentando una guitarra

01:59:44.970 --> 01:59:49.789
por 20 pesos, pero es uno jalatero. el que se

01:59:49.789 --> 01:59:52.069
vuelve su confidente y su maestro de música.

01:59:52.149 --> 01:59:55.710
Y el nombre de esto, Jalatero, era Juan Contreras.

01:59:56.069 --> 01:59:59.310
El nombre de Juan Gabriel surge de Juan Contreras

01:59:59.310 --> 02:00:03.510
y de Gabriel, su padre, para rendir de estributo.

02:00:03.710 --> 02:00:06.770
Y es en Lecumberri donde él aprende la dura realidad

02:00:06.770 --> 02:00:10.189
que lo haría ser el motor de muchas de sus grandes

02:00:10.189 --> 02:00:13.170
canciones. No es casual que su primer éxito sea

02:00:13.170 --> 02:00:15.789
No tengo dinero ni nada que dar después de haber

02:00:15.789 --> 02:00:18.859
estado en Lecumberri. Ahí nace también la canción

02:00:18.859 --> 02:00:23.739
de Es Mi Vida, donde este tema de Es Mi Vida

02:00:23.739 --> 02:00:27.100
refleja precisamente lo que es la personalidad

02:00:27.100 --> 02:00:31.739
de él. ¿Cómo va esa canción? Es mi vida y muy

02:00:31.739 --> 02:00:37.420
mi vida. Y hoy no tengo que yo dar explicaciones.

02:00:37.479 --> 02:00:41.859
Me sobran mis razones y a nadie le interesará

02:00:41.859 --> 02:00:51.390
saber. Mi vida y muy mi vida. Cada quien es quien.

02:00:52.130 --> 02:00:56.189
Que vivan hoy su vida. Pues cada quien su vida.

02:00:56.930 --> 02:01:03.390
A nadie le hice daño con hacer. Y es toda una

02:01:03.390 --> 02:01:06.949
vida. ¿Cuántas canciones más o menos escribió

02:01:06.949 --> 02:01:10.970
Juan Gabriel José Valdés? Pues en la Sociedad

02:01:10.970 --> 02:01:13.390
de Autores y Compositores de México están registradas

02:01:13.390 --> 02:01:16.770
mil. Mil canciones. Mil canciones, muchas de

02:01:16.770 --> 02:01:19.189
ellas. Él ya tenía 300 canciones registradas

02:01:19.189 --> 02:01:22.350
antes de los 21 años de edad y de ahí en adelante

02:01:22.350 --> 02:01:28.050
era uno de los mayores ganadores de, ¿cómo se

02:01:28.050 --> 02:01:31.500
llama? pues de beneficios y de todo ello, y además

02:01:31.500 --> 02:01:34.720
apoyó mucho a muchos músicos, hizo mucha obra

02:01:34.720 --> 02:01:39.199
también altruista, y pues bueno, era verdaderamente

02:01:39.199 --> 02:01:41.680
un éxito impresionante. O sea, música entre a

02:01:41.680 --> 02:01:43.460
Rocio Dulcal, si no hubiera sido por Juan Gabriel

02:01:43.460 --> 02:01:47.300
y el Buki, ¿quién sería Rocio Dulcal? O sea,

02:01:47.359 --> 02:01:51.380
me refiero, es una gran cantante, pero su vehículo,

02:01:51.439 --> 02:01:54.239
esas canciones, pues la llevaron, ¿no? Claro

02:01:54.239 --> 02:01:57.800
que sí, y bueno, muchísimos cantantes, hombres,

02:01:57.960 --> 02:02:01.300
mujeres, tienen ese gran honor de haber recibido

02:02:01.300 --> 02:02:04.539
estas canciones. Daniela Romo, la de Mi Enamórate,

02:02:04.659 --> 02:02:07.359
era de Juan Gabriel. ¿Tienes ahí esa canción

02:02:07.359 --> 02:02:10.439
de Daniela Romo? Y luego puedes cantar, ¿cómo

02:02:10.439 --> 02:02:12.560
la cantaría Juan Gabriel, la de Daniela? A ver,

02:02:12.560 --> 02:02:25.779
aquí está con Daniela, venga. Es Daniela Romo

02:02:25.779 --> 02:02:28.100
y Juan Gabriel cantando juntos, que es una canción

02:02:28.100 --> 02:02:31.739
bastante difícil de interpretar. Échate un pedacito

02:02:31.739 --> 02:02:39.140
de esa. ¿Cómo sonaría? Oye, eso es un rango enorme.

02:02:39.760 --> 02:02:44.500
O sea, desde... Jaime Varela, recreador de Juan

02:02:44.500 --> 02:02:46.960
Gabriel, que lo pueden ver próximamente en el

02:02:46.960 --> 02:02:50.979
Auditorio Nacional, en el Lunario. Teatro Metropolitano.

02:02:50.979 --> 02:02:52.760
Teatro Metropolitano, para que lo busquen en

02:02:52.760 --> 02:02:56.010
Ticketmaster. Es que además de ser un gran compositor,

02:02:56.029 --> 02:02:58.310
Juan Gabriel, Agustín y José, o sea, tiene un

02:02:58.310 --> 02:03:03.470
rango interpretativo enorme. Su voz y su sentimiento

02:03:03.470 --> 02:03:05.909
y su energía, todo. No, además la variedad de

02:03:05.909 --> 02:03:08.810
géneros. O sea, tienes una canción pop como No

02:03:08.810 --> 02:03:12.189
Tengo Dinero, tienes una canción ranchera como

02:03:12.189 --> 02:03:15.989
Se Me Olvide Otra Vez, tienes balada, tienes

02:03:15.989 --> 02:03:19.289
canción divertida, canción dramática, banda.

02:03:19.770 --> 02:03:24.319
O sea, hay una variedad enorme en todo. Un jingle

02:03:24.319 --> 02:03:28.399
político también en algún momento se echó. Sí,

02:03:28.479 --> 02:03:33.239
lo recuerdo. El lado oscuro. El lado oscuro.

02:03:33.380 --> 02:03:35.680
El lado oscuro. Conte que yo no lo puse en la

02:03:35.680 --> 02:03:39.600
mesa. Exacto. Muy bien. Pero ya que vamos a hablar

02:03:39.600 --> 02:03:42.659
de eso. Yo estaba en la festividad Acapulco,

02:03:42.720 --> 02:03:46.359
que fue en 93, 94, cuando Raúl Velasco y siempre

02:03:46.359 --> 02:03:50.079
Domingo. Y cerró su show cantándole a... al candidato

02:03:50.079 --> 02:03:52.500
del PRI a la bastida. Y yo así como que no, ¿por

02:03:52.500 --> 02:03:55.760
qué tú, Juan Gabriel, no hagas eso? Y perdió,

02:03:55.760 --> 02:03:58.520
fue el primer candidato del PRI que perdió. Todos

02:03:58.520 --> 02:04:01.180
hicimos eso cuando vimos a Juan Gabriel, nuestro

02:04:01.180 --> 02:04:06.600
ídolo, cantando eso. Pero a ver, es un pequeño

02:04:06.600 --> 02:04:09.279
detalle en medio de la inmensidad de canciones

02:04:09.279 --> 02:04:13.739
que nos dejó. Ahí está querida, ahí está hasta

02:04:13.739 --> 02:04:17.380
que te conocí. Y bueno, también esa joya que

02:04:17.380 --> 02:04:20.079
siempre me ha parecido algo, porque justamente

02:04:20.079 --> 02:04:22.539
mencionábamos estos géneros, pero que siempre

02:04:22.539 --> 02:04:25.399
me ha parecido como muy rock urbano mexa y que

02:04:25.399 --> 02:04:28.300
casi nadie conoce, es la de Me gusta bailar contigo,

02:04:28.300 --> 02:04:30.239
que es una canción que si la memoria no me falla,

02:04:30.260 --> 02:04:33.140
cierra una de sus películas, ¿correcto? Me gusta

02:04:33.140 --> 02:04:36.180
bailar contigo era como rock. A ver, tenemos

02:04:36.180 --> 02:04:39.060
ahí, me gusta bailar contigo. Ahorita la ponemos.

02:04:39.140 --> 02:04:41.039
¿Y por qué la grabó? ¿En qué momento? Bueno,

02:04:41.079 --> 02:04:44.460
precisamente como este género de las películas

02:04:44.460 --> 02:04:46.800
con cantantes, que son esas cinco películas que

02:04:46.800 --> 02:04:50.199
él filmó, pues bueno, participó en esta nobleza

02:04:50.199 --> 02:04:54.920
ranchera, está el Noa Noa, esta es mi vida, está

02:04:54.920 --> 02:04:58.199
también del otro lado del puente, donde se habla

02:04:58.199 --> 02:05:00.699
del asunto de la comunidad chicana, porque también

02:05:00.699 --> 02:05:03.159
hay mucha relación de Juan Gabriel con la comunidad

02:05:03.159 --> 02:05:05.460
y la cultura chicana. pusiera de situación Juárez.

02:05:05.460 --> 02:05:07.079
Por estar cerca de Juárez. Obvio, aquí está la

02:05:07.079 --> 02:05:08.640
canción, a ver, un pedacito para recordar a Juan

02:05:08.640 --> 02:05:13.529
Gana. Ahí está. Pues no una de las más recordadas,

02:05:13.569 --> 02:05:17.069
pero género variado justamente. Ahí está. Oigan,

02:05:17.149 --> 02:05:19.270
pues cerrando el programa, nos queda un minutito

02:05:19.270 --> 02:05:20.850
para despedirnos. Yo quisiera que tuviéramos

02:05:20.850 --> 02:05:23.710
otra hora acá, pero viene Enrique Acevedo. Deténganlo

02:05:23.710 --> 02:05:27.329
en la puerta. No, es cierto. Vamos a cerrar.

02:05:27.449 --> 02:05:29.569
¿Con qué nos quedamos de Juan Gabriel? José Valdés

02:05:29.569 --> 02:05:32.010
Peña, crítico cinematográfico. ¿Con qué nos quedamos

02:05:32.010 --> 02:05:33.630
de Juan Gabriel? Bueno, yo me quedaría y los

02:05:33.630 --> 02:05:36.029
invitaría a ver una película muy curiosa, un

02:05:36.029 --> 02:05:38.989
musical del cine mexicano inspirado en canciones

02:05:38.989 --> 02:05:41.210
de Juan Gabriel. que se llama ¿Qué le dijiste

02:05:41.210 --> 02:05:44.449
a Dios?, dirigido por Teresa Suárez, en su momento

02:05:44.449 --> 02:05:47.449
fue un fracaso rotundo en taquilla, así que bueno,

02:05:47.449 --> 02:05:49.770
hay que recuperarla, y qué mejor que sea hoy,

02:05:49.829 --> 02:05:52.210
que es el aniversario luctuoso de este grande.

02:05:52.390 --> 02:05:54.289
¿Y dónde te encontramos, José Valdés Peña, clínico

02:05:54.289 --> 02:05:55.989
cinematográfico, que ya has estado varias ocasiones

02:05:55.989 --> 02:05:58.329
con nosotros? En arroba cinefilofric, ahí me

02:05:58.329 --> 02:06:00.409
encuentro. Perfecto, cinefilofric. Agustín Ortiz,

02:06:00.409 --> 02:06:02.189
hasta Puebla, te mandamos un abrazo, locutor

02:06:02.189 --> 02:06:05.270
y especialista en cultura pop. ¿Con qué nos quedamos

02:06:05.270 --> 02:06:07.069
de Juan Gabriel y dónde te podemos seguir, amigo?

02:06:07.829 --> 02:06:10.729
Pues mira, siempre se rumora dentro de la cultura

02:06:10.729 --> 02:06:12.630
popular o más bien es un comentario frecuente

02:06:12.630 --> 02:06:14.550
que se dice ¿dónde estabas el día que mataron

02:06:14.550 --> 02:06:17.949
a Lennon? aquí la pregunta no es ¿dónde estabas

02:06:17.949 --> 02:06:20.109
el día que murió Juan Gabriel? sino ¿qué hiciste

02:06:20.109 --> 02:06:22.069
después de que murió Juan Gabriel? y es lo que

02:06:22.069 --> 02:06:25.050
todos seguimos haciendo cantándolo recordándolo

02:06:25.050 --> 02:06:29.460
sintiéndolo la música siempre se permanece Y

02:06:29.460 --> 02:06:33.439
era una figura esencial. En Twitter como arroba

02:06:33.439 --> 02:06:35.640
cerebrato. Gracias, nos despedimos. Jaime Varela,

02:06:35.659 --> 02:06:38.140
recordemos para verte en el espectáculo Regreso

02:06:38.140 --> 02:06:39.880
a Juan Gabriel, en donde te encontramos para

02:06:39.880 --> 02:06:41.859
comprar boletos y seguirte, amigo. Igualmente

02:06:41.859 --> 02:06:44.380
en Ticketmaster y en las redes sociales de tu

02:06:44.380 --> 02:06:46.560
servidor, Jaime Varela Oficial. Jaime Varela.

02:06:46.680 --> 02:06:48.380
Nos quedan 20 segundos. ¿Tienes alguna de Juan

02:06:48.380 --> 02:06:50.979
Gabriel para irnos con él? Y viene Enrique Acevedo

02:06:50.979 --> 02:06:52.659
aquí a Radio Fórmula. Nos escuchamos, nos vemos

02:06:52.659 --> 02:06:55.100
mañana y nos vamos con Se Me Olvidó Otra Vez.

02:06:55.119 --> 02:07:04.850
Aquí está. Esta fue una producción de Grupo Formular.