WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.320
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.139 --> 00:00:09.000
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.000 --> 00:00:12.960
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.240 --> 00:00:16.179
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.179 --> 00:00:20.980
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:20.980 --> 00:00:28.000
Antonio Regil en Fórmula. Toda la República Mexicana,

00:00:28.059 --> 00:00:30.440
los saludamos desde Ciudad de México, con mucho

00:00:30.440 --> 00:00:34.659
gusto, aquí en la cabina de Grupo Fórmula. Desde

00:00:34.659 --> 00:00:37.920
México, Monterrey, Mérida, Tijuana, a toda la

00:00:37.920 --> 00:00:40.000
República los saludamos con cariño. Oigan, pues

00:00:40.000 --> 00:00:41.960
hoy tenemos la controversia, hoy tenemos mesa

00:00:41.960 --> 00:00:44.740
redonda, bueno, tenemos más bien debate, debate,

00:00:44.840 --> 00:00:47.159
porque ya ven que, como le hemos comentado, hay

00:00:47.159 --> 00:00:51.520
muchos... Muchas diferencias entre las opiniones

00:00:51.520 --> 00:00:54.740
de los médicos o de los nutriólogos. Y hoy vamos

00:00:54.740 --> 00:00:58.280
a debatir el tema del huevo, el famosísimo huevo.

00:00:58.299 --> 00:01:00.780
Hay mucha gente que crecimos pensando que el

00:01:00.780 --> 00:01:03.539
huevo era sano, pero después hubo toda una época

00:01:03.539 --> 00:01:06.219
en que nos dijeron que el huevo era malo, que

00:01:06.219 --> 00:01:08.980
tenía colesterol y que no era sano. Y después

00:01:08.980 --> 00:01:12.079
vino otra ola en que nos dijeron que no, que

00:01:12.079 --> 00:01:14.859
siempre sí, que el huevo siempre sí era sano.

00:01:15.000 --> 00:01:17.519
Pues bueno, que si revuelto, que si estrellado,

00:01:17.540 --> 00:01:19.640
que si... si cocido, que si lo como, que si no

00:01:19.640 --> 00:01:21.980
lo como, que si está cargado de antibióticos,

00:01:21.980 --> 00:01:24.700
hormonas, el tema de la crueldad animal, en fin,

00:01:24.780 --> 00:01:27.819
comer o no comer huevo. Esa es la pregunta. Y

00:01:27.819 --> 00:01:31.439
vienen dos nutriólogos con puntos de vista opuestos.

00:01:31.579 --> 00:01:34.200
Por un lado y en una esquina, Paulina Cedillo,

00:01:34.280 --> 00:01:37.159
defensora del huevo como un gran aliado, estará

00:01:37.159 --> 00:01:39.359
con nosotros aquí en nuestro estudio. Y en la

00:01:39.359 --> 00:01:42.500
otra esquina, desde Monterrey, Nuevo León, estará

00:01:42.500 --> 00:01:44.920
conectado también el nutriólogo Abraham López,

00:01:45.019 --> 00:01:47.939
quien asegura que es mejor. evitar el huevo.

00:01:47.939 --> 00:01:49.959
Así que va a estar muy interesante el debate

00:01:49.959 --> 00:01:52.280
con esos dos nutriólogos. Y finalmente, para

00:01:52.280 --> 00:01:55.239
cerrar el tema, tendremos consejos prácticos

00:01:55.239 --> 00:01:58.000
con el chef Eddie Garza. Ahí está, ya los disfrazamos

00:01:58.000 --> 00:01:59.920
de boxeadores a los dos. El chef Eddie Garza

00:01:59.920 --> 00:02:01.879
estará con nosotros aquí en el programa para

00:02:01.879 --> 00:02:04.959
darnos consejos de cómo reducir el consumo de

00:02:04.959 --> 00:02:07.019
huevo para no consumirlo en exceso o simplemente

00:02:07.019 --> 00:02:09.580
la gente que prefiere no consumirlo, pues no

00:02:09.580 --> 00:02:12.620
hacerlo. Pero cómo puede cocinar y sustituirlo

00:02:12.620 --> 00:02:16.120
cuando prepara pan, cuando prepara justamente

00:02:16.240 --> 00:02:18.599
incluso un omelette, cosas así. Va a estar muy

00:02:18.599 --> 00:02:21.340
interesante esa primera parte. Y luego pasaremos

00:02:21.340 --> 00:02:23.919
a otro tema que tiene que ver con las relaciones

00:02:23.919 --> 00:02:27.840
y con el cuchicuchi y el amor. A ver, ¿a quién

00:02:27.840 --> 00:02:29.719
no, levante la mano, a quién no le ha pasado

00:02:29.719 --> 00:02:33.439
que ha tenido una relación en donde el cuchicuchi,

00:02:33.479 --> 00:02:35.960
o sea, el entendimiento sexual, es lo máximo,

00:02:36.080 --> 00:02:40.139
la conexión, el fuego, te das besos, te tocas

00:02:40.139 --> 00:02:43.259
la mano, te acaricias, bueno, y salen chispas.

00:02:43.689 --> 00:02:47.689
pero fuera de la cama no te entiendes nada, nada,

00:02:47.889 --> 00:02:50.710
nada. Pero ahí andas, ahí andas, porque sabes

00:02:50.710 --> 00:02:53.129
que el cuchicuchi está bueno, pero no te entiendes

00:02:53.129 --> 00:02:56.150
y ahí sigues. O al revés, el otro tema, cuando

00:02:56.150 --> 00:02:59.030
no te entiendes en el cuchicuchi, pero en todo

00:02:59.030 --> 00:03:00.930
el resto de la relación sí te entiendes muy bien

00:03:00.930 --> 00:03:03.650
y platican a gusto, se entienden, tienen la misma

00:03:03.650 --> 00:03:07.090
forma de pensar, estilo de vida, pero el sexo

00:03:07.090 --> 00:03:09.550
no funciona. Son dos extremos de las relaciones.

00:03:09.669 --> 00:03:12.949
Y viene la sexóloga Eugenia Flores para platicar.

00:03:22.689 --> 00:03:43.330
¡Suscríbete al canal! Finalmente estaremos cerrando

00:03:43.330 --> 00:03:45.349
el programa de hoy con Pilar Montes de Oca, que

00:03:45.349 --> 00:03:47.389
es lingüista y viene a hablarnos de por qué los

00:03:47.389 --> 00:03:50.490
mexicanos usamos tantos números cuando hablamos

00:03:50.490 --> 00:03:53.750
y decimos cosas como me cayó el 20, estuvo 2

00:03:53.750 --> 00:03:56.650
-3, le pusieron el 4, no vayas a hacerles un

00:03:56.650 --> 00:03:59.310
mal tercio o hasta en inglés decimos vámonos

00:03:59.310 --> 00:04:02.610
50 -50, ¿no? 50 -50. ¿Por qué los mexicanos hablamos

00:04:02.610 --> 00:04:06.810
tanto con números y de dónde vienen estas expresiones?

00:04:06.830 --> 00:04:08.849
Bueno, ese es el contenido de hoy en el programa

00:04:08.849 --> 00:04:13.319
y, por cierto, nada más rápidamente... La Comisión

00:04:13.319 --> 00:04:17.620
Federal para la Protección de Riesgos Sanitarios

00:04:17.620 --> 00:04:21.000
está retirando la pasta Colgate Total Prevención

00:04:21.000 --> 00:04:23.779
Activa Clean Mint, fabricada en México, luego

00:04:23.779 --> 00:04:26.779
de recibir quejas por presuntas reacciones adversas,

00:04:26.779 --> 00:04:29.519
irritaciones bucales, inflamación, dolor, sensibilidad,

00:04:29.800 --> 00:04:32.439
úlceras y reacciones alérgicas. Y la COFEPRIS

00:04:32.439 --> 00:04:35.870
está pidiendo a Colgate... que retire esa pasta

00:04:35.870 --> 00:04:38.829
de las farmacias y de las tiendas. Y si alguien

00:04:38.829 --> 00:04:40.949
la tiene en su casa, pues la idea es que no la

00:04:40.949 --> 00:04:45.629
use porque está teniendo presuntamente reacciones.

00:04:45.649 --> 00:04:49.810
Es específicamente la pasta Colgate Total Prevención

00:04:49.810 --> 00:04:52.470
Activa Clean Mint. No hay que usarla. Hagamos

00:04:52.470 --> 00:04:54.230
de caso a la Cofepris. Volvemos después de la

00:04:54.230 --> 00:04:57.889
pausa. Hoy, querido cuerpo, nuestro cuerpo es

00:04:57.889 --> 00:05:01.069
un templo. Hay que cuidarlo con amor y respeto.

00:05:02.069 --> 00:05:05.420
Escúchalo. él siempre sabrá lo que necesitas

00:05:05.420 --> 00:05:09.819
aprendamos juntos técnicas para protegerlo alcanza

00:05:09.819 --> 00:05:14.600
tu máximo potencial Marco Antonio Regil en Fórmula

00:05:17.600 --> 00:05:19.819
Bueno, pues empieza el debate de hoy aquí en

00:05:19.819 --> 00:05:22.639
el programa. El huevo, el famosísimo huevo. Yo

00:05:22.639 --> 00:05:25.639
me acuerdo, yo crecí comiendo mucho, mucho huevo.

00:05:25.660 --> 00:05:28.579
Alguna vez, antes de dejarlo por temas éticos,

00:05:28.600 --> 00:05:31.240
me acuerdo que fui al alergólogo y desarrollé

00:05:31.240 --> 00:05:33.040
una alergia al huevo, de tanto huevo que comía

00:05:33.040 --> 00:05:35.259
y me lo prohibió. Y luego ya lo dejé de comer

00:05:35.259 --> 00:05:38.740
por temas éticos. Y a veces, cuando estoy en

00:05:38.740 --> 00:05:41.420
un viaje o algo, de repente, como en una emergencia,

00:05:41.420 --> 00:05:43.420
lo llego a consumir. Pero yo recuerdo que nos

00:05:43.420 --> 00:05:45.240
decían que el huevo era lo máximo. Y como les

00:05:45.240 --> 00:05:47.759
decía, luego hubo una campaña. donde decían que

00:05:47.759 --> 00:05:49.660
el huevo era malo y que había que quitarle la

00:05:49.660 --> 00:05:52.100
yema y que se pusieron de moda las puras claras

00:05:52.100 --> 00:05:54.360
de huevo. Y luego regresaron los estudios diciendo

00:05:54.360 --> 00:05:56.579
que no, que mentira, que era buen colesterol,

00:05:56.720 --> 00:05:58.779
que esto, que el otro. ¿A quién le hacemos caso?

00:05:59.079 --> 00:06:01.579
¿A quién le hacemos caso? Bueno, pues vamos a

00:06:01.579 --> 00:06:04.779
tener un buen debate hoy entre dos nutriólogos

00:06:04.779 --> 00:06:08.480
que vienen amistosamente, pero con composiciones

00:06:08.480 --> 00:06:11.980
firmes y opuestas a debatir. Ahí están las imágenes

00:06:11.980 --> 00:06:15.019
de la pelea de Vox. Y así que vamos a empezar

00:06:15.019 --> 00:06:21.040
con el debate. venga. El huevo es bueno o no

00:06:21.040 --> 00:06:23.560
es bueno. Le damos para empezar en una esquina

00:06:23.560 --> 00:06:26.759
la bienvenida Paulina Cedillo, nutrióloga enfocada

00:06:26.759 --> 00:06:29.519
en diabetes y defensora del huevo. ¿Cómo estás?

00:06:29.560 --> 00:06:31.899
Buenos días. Muy bien, ¿y tú? Buenos días. Yo

00:06:31.899 --> 00:06:34.019
estoy súper a favor del huevo. ¿Desayunaste huevo?

00:06:34.079 --> 00:06:36.939
Sí. Ok, perfecto. Y también nos vamos a conectar

00:06:36.939 --> 00:06:40.480
hasta la Sultana del Norte con el regio allá

00:06:40.480 --> 00:06:43.899
en Monterrey, Nuevo León, Abraham López, nutriólogo

00:06:43.899 --> 00:06:46.180
especializado en alimentación basada en plantas,

00:06:46.180 --> 00:06:49.939
que nos dice que es mejor. Mejor no consumir

00:06:49.939 --> 00:06:51.439
huevo. ¿Cómo estás, mi querido Abraham? Buenos

00:06:51.439 --> 00:06:54.779
días. ¿Qué tal, Marco? Saludos. Muchas gracias

00:06:54.779 --> 00:06:57.879
por la invitación. Aquí estaremos debatiendo

00:06:57.879 --> 00:07:00.319
y, más que nada, compartiendo información para

00:07:00.319 --> 00:07:02.279
la gente para que aprendan un poquito más sobre

00:07:02.279 --> 00:07:05.139
este tema. Oye, pero está la música del debate,

00:07:05.300 --> 00:07:08.259
así muy emocionante. Háblanos con emoción. Dime,

00:07:08.319 --> 00:07:11.300
vengo a defender mi punto de vista, así con energía.

00:07:12.269 --> 00:07:14.769
Venimos a promover la salud, así que vamos a

00:07:14.769 --> 00:07:17.350
darle. Muy bien. Ok, bueno, pues vamos a empezar

00:07:17.350 --> 00:07:20.709
el debate con mucho respeto. Para empezar, este

00:07:20.709 --> 00:07:24.730
primer segmento dura 10 minutos, pero ya llevamos

00:07:24.730 --> 00:07:27.310
un minutito comido. Así que les voy a dar de

00:07:27.310 --> 00:07:29.750
entrada a cada uno. Vamos a contar el tiempo.

00:07:30.250 --> 00:07:32.689
para, de entrada, darle tres minutos a cada uno

00:07:32.689 --> 00:07:35.230
para que hagan su primera exposición sobre si

00:07:35.230 --> 00:07:38.649
el huevo es bueno o no es bueno consumirlo. Así

00:07:38.649 --> 00:07:40.889
que, las damas, primero la defensora del huevo,

00:07:40.889 --> 00:07:43.410
Paulina Cedillo, corre tiempo, a los tres minutos

00:07:43.410 --> 00:07:45.170
se va a cortar, ¿eh? Me parece perfecto. Va,

00:07:45.170 --> 00:07:47.790
corre tiempo, tres minutos, ¿por qué dices que

00:07:47.790 --> 00:07:50.990
es bueno consumir huevo? Va. Es un alimento biodisponible.

00:07:51.610 --> 00:07:53.990
Es barato, así que es muy accesible para todo

00:07:53.990 --> 00:07:56.350
mundo. Es parte de la base de la alimentación

00:07:56.350 --> 00:07:58.370
del mexicano. Ojo, el Ensanud señala que solamente

00:07:58.370 --> 00:08:01.750
el 35 % de los mexicanos lo consumen. Tiene un

00:08:01.750 --> 00:08:04.269
colesterol bueno, no eleva el colesterol. Tiene

00:08:04.269 --> 00:08:06.870
colina, que es un aminoácido, el cual ayuda principalmente

00:08:06.870 --> 00:08:12.490
a la protección ocular. Es súper versátil, es

00:08:12.490 --> 00:08:14.569
algo que puedes preparar en cinco minutos, lo

00:08:14.569 --> 00:08:16.430
puedes incluir en diferentes versiones y además

00:08:16.430 --> 00:08:19.050
es parte de la cultura del mexicano. Yo soy súper

00:08:19.050 --> 00:08:20.490
fan de esto. Obviamente tienes que aprender.

00:08:20.670 --> 00:08:22.629
No es lo mismo que te lo comas con jamón, con

00:08:22.629 --> 00:08:25.089
queso, con salchicha, a que lo consumas con verduras

00:08:25.089 --> 00:08:27.930
y le agregues un buen aporte de fibra. O sea,

00:08:28.029 --> 00:08:29.990
depende cómo te lo comas. Y obviamente no es

00:08:29.990 --> 00:08:32.070
lo mismo el huevo frito, donde pones a freír

00:08:32.070 --> 00:08:34.909
el aceite y desde cierto punto no es tan saludable,

00:08:34.990 --> 00:08:38.669
a que te lo comas a lo mejor en un omelette revuelto

00:08:38.669 --> 00:08:40.870
con espinaca y lo acompañas con un carbohidrato

00:08:40.870 --> 00:08:43.230
complejo y además le agregues frijoles. Y entonces,

00:08:43.269 --> 00:08:45.289
de esa manera, el mezclar una leguminosa con

00:08:45.289 --> 00:08:47.350
un cereal se convierte mucho, se convierte en...

00:08:47.399 --> 00:08:50.039
proteína y lo vuelves un alimento completo. Te

00:08:50.039 --> 00:08:51.899
lo tienes que comer cocido, crudo, lo único que

00:08:51.899 --> 00:08:53.299
va a pasar es vas a tirar un huevo a la basura,

00:08:53.299 --> 00:08:55.620
la comida no se desperdicia y además no vas a

00:08:55.620 --> 00:08:58.000
absorber las proteínas. Bueno, muy bien. Te lo

00:08:58.000 --> 00:09:00.019
echaste en un minuto. No tienen que llenar los

00:09:00.019 --> 00:09:01.700
tres minutos, pero yo les daba tres minutos de

00:09:01.700 --> 00:09:03.600
apertura, pero te lo echaste en un minuto diez

00:09:03.600 --> 00:09:05.799
segundos. Y me parece muy congruente lo que estás

00:09:05.799 --> 00:09:07.940
diciendo, porque una cosa es el huevo y otra

00:09:07.940 --> 00:09:10.440
cosa es combinarlo con un ultraprocesado que

00:09:10.440 --> 00:09:12.340
está, según la Organización Mundial de la Salud,

00:09:12.340 --> 00:09:14.620
en el grupo de cancerígenos, como son las salchichas,

00:09:14.620 --> 00:09:17.220
los jamones, el tocino, etc. Entonces, tu combinación

00:09:17.220 --> 00:09:20.740
me parece muy congruente. Me parece muy bien.

00:09:20.840 --> 00:09:24.179
Ahora vamos con Abraham López, que él siente,

00:09:24.179 --> 00:09:27.360
él piensa y él vive. consumir huevo, dice que

00:09:27.360 --> 00:09:29.200
el huevo no es necesario. Mi querido Abraham

00:09:29.200 --> 00:09:32.379
López, Paulina se echó un minuto, pero la regla

00:09:32.379 --> 00:09:34.879
era que tienen máximo tres minutos, así que tienes

00:09:34.879 --> 00:09:37.220
tres minutos máximo, corre tiempo, adelante Abraham.

00:09:37.879 --> 00:09:40.500
Gracias, Marco. Bueno, primero tenemos que entender

00:09:40.500 --> 00:09:43.899
de dónde vienen estas recomendaciones de, pues,

00:09:43.919 --> 00:09:45.820
obviamente limitar la ingesta de huevo, ¿no?

00:09:45.899 --> 00:09:48.720
Hay que entender primero la razón por la que

00:09:48.720 --> 00:09:52.139
se recomienda no consumirlo en exceso o incluso

00:09:52.139 --> 00:09:55.879
no consumirlo. A inicios de los años 50 se comenzó

00:09:55.879 --> 00:09:59.100
a ver que el colesterol LDL, que es un tipo de

00:09:59.100 --> 00:10:02.220
colesterol, se formaba placa en las arterias,

00:10:02.259 --> 00:10:04.820
afectaba en la formación de placa en las arterias

00:10:04.820 --> 00:10:21.320
y esto afecta por el consumo. El huevo es uno

00:10:21.320 --> 00:10:23.580
de los alimentos con más contenido de colesterol.

00:10:23.679 --> 00:10:26.919
Un huevo aproximadamente tiene 186 miligramos

00:10:26.919 --> 00:10:31.419
de colesterol y el 38 % está formado por grasas

00:10:31.419 --> 00:10:34.899
saturadas. Hay recomendaciones en diferentes

00:10:34.899 --> 00:10:39.139
organizaciones. de salud, en la cual lo recomendable

00:10:39.139 --> 00:10:42.759
es no consumir no más de 200 a 300 miligramos

00:10:42.759 --> 00:10:45.320
de colesterol dietético, o sea, en los alimentos,

00:10:45.519 --> 00:10:48.720
y bueno, solamente un huevo contiene 186 miligramos,

00:10:48.840 --> 00:10:52.299
o sea, casi el máximo de lo recomendado. Obviamente,

00:10:52.299 --> 00:10:55.360
a raíz del tiempo ha habido diferentes cambios

00:10:55.360 --> 00:10:57.639
en cuestión de las recomendaciones. Hoy en día

00:10:57.639 --> 00:11:00.519
no se recomienda tanto una cantidad o una cifra

00:11:00.519 --> 00:11:04.059
indicada tal cual como 200 o 300 miligramos,

00:11:04.240 --> 00:11:06.639
porque también depende mucho mucho del contexto,

00:11:06.759 --> 00:11:09.320
o sea, para poder entender si el huevo es bueno

00:11:09.320 --> 00:11:11.679
o no, tenemos que entender cuál es el contexto

00:11:11.679 --> 00:11:13.639
de la persona que lo va a consumir. No es lo

00:11:13.639 --> 00:11:15.759
mismo una persona, por ejemplo, que consume alimentos

00:11:15.759 --> 00:11:19.179
integrales, con fibra, que hace ejercicio, etcétera,

00:11:19.200 --> 00:11:21.620
como comentaba Paulina, a una persona que a lo

00:11:21.620 --> 00:11:23.539
mejor es una persona sedentaria, que no hace

00:11:23.539 --> 00:11:26.059
ejercicio, que consume alimentos ultraprocesados

00:11:26.059 --> 00:11:28.559
y que para este tipo de personas el consumir

00:11:28.559 --> 00:11:31.440
huevo sí puede ser un factor de riesgo para aumentar

00:11:31.440 --> 00:11:35.480
el colesterol. LDL y eso obviamente puede provocar

00:11:35.480 --> 00:11:38.000
un mayor riesgo de enfermedades cardíacas o problemas

00:11:38.000 --> 00:11:41.500
cardíacos en el futuro. Entonces es muy importante

00:11:41.500 --> 00:11:44.620
siempre entender que las recomendaciones se deben

00:11:44.620 --> 00:11:47.899
de hacer en base al contexto de la persona, qué

00:11:47.899 --> 00:11:50.360
tipo de persona es la que lo está consumiendo

00:11:50.360 --> 00:11:53.559
y obviamente entender que la evidencia científica

00:11:53.559 --> 00:11:56.419
demuestra que aún... a un mayor consumo de grasas

00:11:56.419 --> 00:11:59.019
saturadas y colesterol en la dieta, obviamente

00:11:59.019 --> 00:12:01.779
tenemos un mayor riesgo de enfermedades cardíacas

00:12:01.779 --> 00:12:05.159
y problemas en la salud. Muy bien, 2 minutos

00:12:05.159 --> 00:12:08.539
26 segundos. Me parece también muy congruente

00:12:08.539 --> 00:12:10.519
lo que acabas de decir. ¿Quieres responder a

00:12:10.519 --> 00:12:13.139
lo que acaba de exponer Abraham? Sí. Adelante,

00:12:13.139 --> 00:12:15.200
Paulina, venga. Ok, recordemos que el colesterol

00:12:15.200 --> 00:12:18.429
el cuerpo lo sintetiza por sí solo. Y se encarga

00:12:18.429 --> 00:12:21.450
de regular ciertas hormonas y hay diferentes

00:12:21.450 --> 00:12:24.009
tipos de colesterol. Desde el HDL, en español,

00:12:24.049 --> 00:12:26.309
es la gente que te cae bien y el LDL es la gente

00:12:26.309 --> 00:12:28.450
que te cae mal. Es más fácil entenderlo. Yo uso

00:12:28.450 --> 00:12:31.360
muchos ejemplos. El problema no es que tenga

00:12:31.360 --> 00:12:34.320
LDL, que es la grasa mala, el problema es, como

00:12:34.320 --> 00:12:37.200
Elo menciona, el cúmulo de cosas. Las enfermedades

00:12:37.200 --> 00:12:39.899
no se detonan, sean cardiovasculares, de diabetes,

00:12:40.279 --> 00:12:43.299
sobrepeso, obesidad, etc., por un alimento por

00:12:43.299 --> 00:12:45.279
sí solo. Es un cúmulo de enfermedad, o sea, es

00:12:45.279 --> 00:12:48.100
un cúmulo de un estilo de vida el cual detona

00:12:48.100 --> 00:12:50.059
una enfermedad. O sea, no es que tú llegas al

00:12:50.059 --> 00:12:52.100
doctor y dices, ah, tiene el colesterol elevado,

00:12:52.120 --> 00:12:54.809
ah, porque comió huevo. O sea, no pasa eso. El

00:12:54.809 --> 00:12:56.889
colesterol se sintetiza por sí solo y además,

00:12:56.970 --> 00:12:59.269
bueno, recordemos que efectivamente nosotros

00:12:59.269 --> 00:13:01.649
como mexicanos tenemos mayor riesgo de enfermedades

00:13:01.649 --> 00:13:04.490
cardiovasculares. Y sobre todo en el caso de

00:13:04.490 --> 00:13:08.210
las mujeres, necesitamos consumir más HDL, pero

00:13:08.210 --> 00:13:11.340
el colesterol del huevo es bastante bueno. Es

00:13:11.340 --> 00:13:14.279
un mito de que sea malo. Es bastante bueno, obviamente,

00:13:14.320 --> 00:13:16.879
siempre y cuando como lo consumas. Ok. Y en las

00:13:16.879 --> 00:13:18.740
proporciones correctas. Abraham, ¿quieres responder

00:13:18.740 --> 00:13:20.700
a eso? El tema se está yendo hacia el colesterol,

00:13:20.700 --> 00:13:23.360
que fue justamente las dos cosas que nos han

00:13:23.360 --> 00:13:25.299
dicho a través de las décadas. ¿Es bueno o es

00:13:25.299 --> 00:13:27.340
malo por el colesterol? ¿Qué dices a eso, Abraham

00:13:27.340 --> 00:13:30.690
López? Sí, bueno, es importante también entender

00:13:30.690 --> 00:13:34.450
que ha habido bastante pues investigaciones relacionadas

00:13:34.450 --> 00:13:36.269
con el colesterol y las grasas saturadas, por

00:13:36.269 --> 00:13:38.470
eso muchas veces es el debate, ¿no? O sea, este

00:13:38.470 --> 00:13:41.269
debate no es nuevo, tiene cientos de años que

00:13:41.269 --> 00:13:45.850
se va sucediendo y con el paso del tiempo se

00:13:45.850 --> 00:13:48.740
ha dado cuenta que... O sea, el consumir colesterol

00:13:48.740 --> 00:13:51.480
en la dieta, en la alimentación, sí eleva el

00:13:51.480 --> 00:13:53.320
colesterol, pero influye de manera diferente

00:13:53.320 --> 00:13:55.519
en los diferentes tipos de personas. Por ejemplo,

00:13:55.600 --> 00:13:58.440
una persona que no consume casi colesterol en

00:13:58.440 --> 00:14:01.299
su alimentación, incluir un poquito de colesterol,

00:14:01.379 --> 00:14:05.600
eso va a afectar mucho su colesterol LDL en sangre.

00:14:05.759 --> 00:14:07.580
A diferencia, por ejemplo, de alguien que ya

00:14:07.580 --> 00:14:10.580
consume mucho colesterol, no le va a influir

00:14:10.580 --> 00:14:13.659
tanto porque ya viene consumiendo colesterol

00:14:13.659 --> 00:14:19.009
en la dieta, ¿no? que mucha de la evidencia científica

00:14:19.009 --> 00:14:21.570
lamentablemente está financiada por la misma

00:14:21.570 --> 00:14:24.590
industria del huevo. Está la American Egg Board,

00:14:24.710 --> 00:14:29.169
que son una de las corporaciones que terminan

00:14:29.169 --> 00:14:31.990
financiando el 60 % de los estudios que obviamente

00:14:31.990 --> 00:14:34.450
promueven el consumo del huevo. Entonces, sí

00:14:34.450 --> 00:14:36.929
hay que entender que la evidencia científica

00:14:36.929 --> 00:14:40.519
avala que el colesterol en la dieta... Siempre

00:14:40.519 --> 00:14:42.879
va a tener un impacto, a lo mejor en mayor o

00:14:42.879 --> 00:14:44.840
menor medida, dependiendo de tu estilo de vida

00:14:44.840 --> 00:14:48.220
también, pero considerando que el mayor de la

00:14:48.220 --> 00:14:50.399
población o la mayoría de las personas aquí en

00:14:50.399 --> 00:14:52.970
México. pues no llevan un estilo de vida saludable,

00:14:52.990 --> 00:14:55.470
no hacen ejercicio, no comen bien, etc. La principal

00:14:55.470 --> 00:14:57.970
causa de muerte en México son las enfermedades

00:14:57.970 --> 00:15:01.070
cardiovasculares seguida por la diabetes y hay

00:15:01.070 --> 00:15:03.929
estudios que demuestran que en este tipo de situaciones

00:15:03.929 --> 00:15:06.529
el consumo de colesterol y grasas saturadas no

00:15:06.529 --> 00:15:09.330
son buenas. Entonces sí es importante tener en

00:15:09.330 --> 00:15:12.389
cuenta esto para obviamente limitar o incluso

00:15:12.389 --> 00:15:16.769
no consumir el huevo. Ok, Paulina, 30 segundos

00:15:16.769 --> 00:15:19.870
para responder. Yo soy a favor del huevo. Sigo

00:15:19.870 --> 00:15:21.669
diciendo que tiene un colesterol correcto siempre

00:15:21.669 --> 00:15:25.190
y cuando lo sepas combinar y las enfermedades.

00:15:25.429 --> 00:15:27.490
Efectivamente, la diabetes es la tercera causa

00:15:27.490 --> 00:15:29.690
de muerte en este país. Las enfermedades cardiovasculares

00:15:29.690 --> 00:15:31.330
también es una de las principales causas de muerte,

00:15:31.389 --> 00:15:34.809
pero viene de un estilo de. generar hábitos saludables

00:15:34.809 --> 00:15:36.889
sostenibles a largo plazo. O sea, tú sientes

00:15:36.889 --> 00:15:38.690
que el problema es el estilo de vida, no el huevo.

00:15:38.710 --> 00:15:40.610
Claro, claro, el problema, o sea, la gente no

00:15:40.610 --> 00:15:42.250
se enferma por comer huevo, se enferma porque

00:15:42.250 --> 00:15:43.830
no haces ejercicio, porque tu consumo de alcohol

00:15:43.830 --> 00:15:46.029
es excesivo, porque no te mueves, porque comes

00:15:46.029 --> 00:15:47.809
demasiados carbohidratos refinados, porque comes

00:15:47.809 --> 00:15:50.090
muchos ultraprocesados, no porque comes huevo.

00:15:50.090 --> 00:15:52.330
Ya, Abraham, 30 segundos para responder. Lo que

00:15:52.330 --> 00:15:54.549
tú estás diciendo es que la gente que lleva un

00:15:54.549 --> 00:15:56.850
estilo de vida no saludable, el huevo es una

00:15:56.850 --> 00:15:59.190
bomba para ellos, pero si lo recomendarías para

00:15:59.190 --> 00:16:02.169
quien sí lleva un estilo de vida saludable. Pues

00:16:02.169 --> 00:16:03.929
mira, depende mucho del contexto. Obviamente

00:16:03.929 --> 00:16:06.370
como nutriólogo tenemos que entender que cada

00:16:06.370 --> 00:16:08.889
persona es diferente y las recomendaciones vienen

00:16:08.889 --> 00:16:13.429
de este tipo de casos. Yo personalmente siempre

00:16:13.429 --> 00:16:16.210
recomendaría limitar la ingesta de grasas saturadas

00:16:16.210 --> 00:16:19.269
y colesterol. Y obviamente el huevo siendo un

00:16:19.269 --> 00:16:21.450
alimento alto en grasas saturadas y colesterol,

00:16:21.509 --> 00:16:23.909
pues sería lo mejor limitarlo. Bueno, volvemos

00:16:23.909 --> 00:16:26.230
después de una pausa. El debate continúa. El

00:16:26.230 --> 00:16:29.350
huevo sí o el huevo no. Paulina Cedillo y Abraham

00:16:29.350 --> 00:16:31.289
López, dos nutriólogos que tienen una forma de...

00:16:31.309 --> 00:16:33.389
pensar diferente sobre el huevo. Continuamos.

00:16:33.529 --> 00:16:37.850
40 años de trayectoria y contando. Felicidades

00:16:37.850 --> 00:16:42.730
Marco Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo

00:16:42.730 --> 00:16:49.139
potencial. Y seguimos con el debate entre Paulina

00:16:49.139 --> 00:16:51.679
Zedillo, nutrióloga enfocada en diabetes que

00:16:51.679 --> 00:16:54.120
apoya el consumo de huevo y Abraham López que

00:16:54.120 --> 00:16:55.960
está conectado desde Monterrey, Nuevo León, nutriólogo

00:16:55.960 --> 00:16:58.399
especializado en alimentación basada en plantas

00:16:58.399 --> 00:17:02.360
que recomienda o prefiere que no consumamos huevo.

00:17:02.440 --> 00:17:05.440
Así que vamos a continuar. Definitivamente vimos

00:17:05.440 --> 00:17:08.799
una diferencia de opinión en cuanto al colesterol.

00:17:09.039 --> 00:17:12.099
Ahí vimos dos puntos de vista diferentes y eso

00:17:12.099 --> 00:17:14.220
es lo normal y hacemos este debate porque eso

00:17:14.220 --> 00:17:16.500
es lo normal que nosotros como pacientes Como

00:17:16.500 --> 00:17:20.839
gente que no somos científicos, tenemos una veces

00:17:20.839 --> 00:17:24.700
un conflicto cuando escuchamos a los científicos

00:17:24.700 --> 00:17:27.220
dando consejos que difieren. Pero pues es normal,

00:17:27.299 --> 00:17:29.200
también cada científico pues... Piensa diferente.

00:17:29.400 --> 00:17:31.779
Tiene sus fuentes, piensa diferente. A ver, en

00:17:31.779 --> 00:17:34.680
lo que podemos coincidir los dos, Paulina y Abraham,

00:17:34.859 --> 00:17:37.799
es que el huevo es una fuente importante de proteína.

00:17:37.900 --> 00:17:40.000
Ahí estamos correctos. Estoy correcta. Paulina,

00:17:40.000 --> 00:17:43.089
¿estás de acuerdo tú, Abraham? Pues yo diría

00:17:43.089 --> 00:17:45.109
que tiene algo de proteína, no es una cantidad

00:17:45.109 --> 00:17:47.430
muy considerable, pero bueno, pues tiene algo

00:17:47.430 --> 00:17:51.089
de proteína. Ya, algo de proteína, pero ¿por

00:17:51.089 --> 00:17:53.430
qué no lo consideras una fuente importante de

00:17:53.430 --> 00:17:57.089
proteína? Bueno, el huevo principalmente es grasa,

00:17:57.089 --> 00:17:59.130
o sea, en su composición, digamos, química, tiene

00:17:59.130 --> 00:18:01.410
principalmente grasa. Sí tiene algo de proteína,

00:18:01.410 --> 00:18:04.769
pero no es un aporte significativo, pues no es

00:18:04.769 --> 00:18:07.400
demasiada cantidad. Ya. ¿Estás de acuerdo con

00:18:07.400 --> 00:18:09.660
eso, Paulina? No, no estoy de acuerdo. Ándale,

00:18:09.660 --> 00:18:12.400
pues. Venga. Estoy lista. Todas las proteínas

00:18:12.400 --> 00:18:15.259
aportan exactamente lo mismo. Todas tienen 7

00:18:15.259 --> 00:18:18.240
gramos de proteína. Tú te comas un trozo de salchicha,

00:18:18.279 --> 00:18:20.819
un pedazo de salmón, un trozo de robalo, una

00:18:20.819 --> 00:18:23.480
rebanada de jamón de pechuga o carne de puerco

00:18:23.480 --> 00:18:25.599
o un huevo. Todas te aportan exactamente lo mismo.

00:18:25.599 --> 00:18:27.500
Bueno, te faltaron frijoles, lentejas. Pero voy

00:18:27.500 --> 00:18:28.619
de proteínas de origen animal. Ah, de los animales.

00:18:28.940 --> 00:18:31.519
Sí, sí, de las leguminosas. Me gustan y estoy

00:18:31.519 --> 00:18:33.440
también a favor. Pero bueno, todas las proteínas

00:18:33.440 --> 00:18:35.960
de origen animal aportan 7 gramos. Lo único que

00:18:35.960 --> 00:18:38.099
cambia es la cantidad de grasa que tienen. Unas

00:18:38.099 --> 00:18:40.599
son de muy bajo aporte, unas son de bajo, otras

00:18:40.599 --> 00:18:42.619
son de moderado y otras son de alto aporte. Y

00:18:42.619 --> 00:18:45.319
ninguna contiene carbohidratos. ¿Y el huevo tiene

00:18:45.319 --> 00:18:48.170
mucha grasa? Sí tiene grasa, pero al final del

00:18:48.170 --> 00:18:50.869
día regreso al punto principal. Es cómo le enseñas

00:18:50.869 --> 00:18:54.130
a comer al paciente. O sea, o a la persona en

00:18:54.130 --> 00:18:56.170
general. La solución tampoco es que se llene

00:18:56.170 --> 00:18:58.910
de huevo porque quiere controlar sus niveles

00:18:58.910 --> 00:19:01.650
o elevar o lo que sea de colesterol. Es cómo

00:19:01.650 --> 00:19:03.170
se va a comer el huevo. Ah, no es lo mismo que

00:19:03.170 --> 00:19:05.329
te lo comas revuelto con verduras a que te lo

00:19:05.329 --> 00:19:09.269
comas frito. Ajá, ok. Pero aporta proteína. Abraham,

00:19:09.390 --> 00:19:10.990
¿quieres responder a eso, el tema de la proteína

00:19:10.990 --> 00:19:14.240
y el huevo? Bueno, obviamente podemos obtener

00:19:14.240 --> 00:19:17.759
proteínas vegetales y cuando la comparas en estudios,

00:19:17.759 --> 00:19:21.019
cuando comparas la proteína vegetal a comparación

00:19:21.019 --> 00:19:23.740
del huevo, por ejemplo, podemos ver que a mayor

00:19:23.740 --> 00:19:26.700
consumo de huevo siempre hay más elevación de

00:19:26.700 --> 00:19:30.359
colesterol en la sangre, colesterol LDL. Entonces

00:19:30.359 --> 00:19:33.380
podemos incluso no consumirlo y poder tener suficiente

00:19:33.380 --> 00:19:36.359
ingesta de proteína. Obviamente entendemos que

00:19:36.359 --> 00:19:38.599
vivimos en una cultura en la cual se consume

00:19:38.599 --> 00:19:41.910
huevo. Pero es importante entender que hay que

00:19:41.910 --> 00:19:44.230
tenerlo con cuidado, hay que consumirlo con cuidado

00:19:44.230 --> 00:19:46.829
porque la mayoría de la población o la mayor

00:19:46.829 --> 00:19:51.970
parte de las personas en México tienen una probabilidad

00:19:51.970 --> 00:19:54.890
muy alta de problemas cardíacos, diabetes, etc.

00:19:55.089 --> 00:19:57.250
Entonces hay que tomarlo con cuidado. Ok, bueno.

00:19:57.410 --> 00:20:01.430
Hablando de... Vamos a ver números reales en

00:20:01.430 --> 00:20:04.349
México. México no es un país en donde se consume

00:20:04.349 --> 00:20:07.650
el huevo con moderación. México es el líder mundial

00:20:07.650 --> 00:20:11.230
en consumo. de huevo per cápita. En 2023, cada

00:20:11.230 --> 00:20:15.269
mexicano consumió un promedio de 392 huevos al

00:20:15.269 --> 00:20:17.569
año, superando al segundo lugar con amplia diferencia.

00:20:17.970 --> 00:20:20.309
Según la Unión Nacional de Agricultores, una,

00:20:20.470 --> 00:20:24.309
el consumo promedio anual es de 345 huevos por

00:20:24.309 --> 00:20:27.710
persona, que equivale a 26 kilos de huevo al

00:20:27.710 --> 00:20:30.589
año. En cuanto a producción, en 2022 se contabilizaron

00:20:30.589 --> 00:20:34.269
más de 2 .77 millones de toneladas de huevo para

00:20:34.269 --> 00:20:37.470
consumo humano, ubicando a México como el cuarto

00:20:37.470 --> 00:20:39.480
productor mundial de este rubro, porque obviamente

00:20:39.480 --> 00:20:42.880
México exporta. Jalisco es un estado clave en

00:20:42.880 --> 00:20:44.500
la producción de huevo en México, genera más

00:20:44.500 --> 00:20:46.599
de 1 .5 millones de toneladas de huevo al año,

00:20:46.680 --> 00:20:51.059
se exporta 2 .1 millones de dólares, según datos

00:20:51.059 --> 00:20:53.359
de la página del gobierno. Bachoco es la empresa,

00:20:53.400 --> 00:20:56.140
pues obviamente líder en el mercado mexicano,

00:20:56.240 --> 00:20:58.960
se enfoca en la producción de huevo blanco envasado.

00:20:59.420 --> 00:21:02.920
Bachoco en 2020 registró ingresos por 68 mil

00:21:02.920 --> 00:21:06.880
792 millones de pesos, mostrando el impacto económico.

00:21:07.180 --> 00:21:08.880
en sus diversas líneas de producto, incluyendo

00:21:08.880 --> 00:21:11.420
el huevo, de acuerdo al sitio Avícola. Los salarios

00:21:11.420 --> 00:21:13.180
en la industria Avícola varían con un promedio

00:21:13.180 --> 00:21:17.160
mensual de 5 ,740 pesos en el primer trimestre

00:21:17.160 --> 00:21:19.380
de 2024, de acuerdo con un... Es bajísimo ese

00:21:19.380 --> 00:21:23.380
sueldo. 5 ,740 es lo que les pagan. ¡Wow! ¡Qué

00:21:23.380 --> 00:21:24.980
fuerte! En una industria que gana millones y

00:21:24.980 --> 00:21:27.220
millones y millones y exporta, etc. Bueno, entonces,

00:21:27.339 --> 00:21:30.480
en México, la realidad que tenemos es que...

00:21:30.750 --> 00:21:32.869
No se consume el huevo moderadamente. No es como

00:21:32.869 --> 00:21:35.250
un huevito a la semana o dos huevos a la semana.

00:21:35.690 --> 00:21:38.589
La mayor parte de la gente desayuna dos. Hay

00:21:38.589 --> 00:21:41.069
gente que se desayuna tres, cuatro huevos o mínimo

00:21:41.069 --> 00:21:43.190
uno. O sea, como el promedio, ¿no? Y lo combinas

00:21:43.190 --> 00:21:46.829
con jamón, con salchicha, con tocino. O sea,

00:21:46.910 --> 00:21:49.049
es poca la gente que te dice, ay, me lo voy a

00:21:49.049 --> 00:21:50.690
comer con verduras. Con vegetales, sí. Ajá, entonces.

00:21:51.580 --> 00:21:53.039
Depende cómo te lo comas. Está bien, estamos

00:21:53.039 --> 00:21:57.619
dando el contexto. Entonces, en México, la mayor

00:21:57.619 --> 00:21:59.680
parte, aquí vamos al siguiente punto, no sé si

00:21:59.680 --> 00:22:01.519
aquí hay debate o no hay debate, pero el siguiente

00:22:01.519 --> 00:22:04.500
punto es que es una producción industrial. La

00:22:04.500 --> 00:22:06.559
mayor parte de la gente come huevo de producción

00:22:06.559 --> 00:22:10.839
industrial, lo cual pues tiene... A ver, Paulina

00:22:10.839 --> 00:22:13.059
Cedillo, tú como nutróloga, ¿qué piensas de la

00:22:13.059 --> 00:22:14.900
forma en que se produce industrialmente el huevo

00:22:14.900 --> 00:22:17.200
en México? Ahí sí creo, y como lo platicamos

00:22:17.200 --> 00:22:19.480
anteriormente, no se puede romantizar. O sea,

00:22:19.500 --> 00:22:22.920
al final del día, Sí, no es una industria que

00:22:22.920 --> 00:22:26.220
efectivamente lo hace de forma correcta. No es

00:22:26.220 --> 00:22:30.420
que hagas un juicio, pero es cruel. Y ahí sí,

00:22:30.519 --> 00:22:32.799
pues no, no lo puedes romantizar. Al final del

00:22:32.799 --> 00:22:35.539
día no es lo mismo las gallinas y los pollitos

00:22:35.539 --> 00:22:38.220
que van desde cierto punto con el libre. Sin

00:22:38.220 --> 00:22:40.519
el rancho. La gente que come huevo. A la que

00:22:40.519 --> 00:22:43.299
tiene una producción constante y solamente la

00:22:43.299 --> 00:22:46.180
utiliza para eso. No estamos hablando de la señora

00:22:46.180 --> 00:22:47.940
en el rancho que tiene sus gallinitas y come

00:22:47.940 --> 00:22:49.400
sus huevos todos los días, sino la producción

00:22:49.400 --> 00:22:51.500
industrial del huevo. Yo estoy muy a favor del

00:22:51.500 --> 00:22:53.799
huevo, pero eso no quita la otra parte donde

00:22:53.799 --> 00:22:57.500
efectivamente no hay que romantizar. Reconoces

00:22:57.500 --> 00:22:59.779
que es una industria muy cruel. Claro. Muy cruel.

00:22:59.900 --> 00:23:02.240
Abraham López, ¿qué piensas de la forma industrial

00:23:02.240 --> 00:23:04.140
en que la mayor parte de la gente consume huevo

00:23:04.140 --> 00:23:06.599
en México? Bueno, yo creo que por ahí es muy

00:23:06.599 --> 00:23:08.480
importante, Marco, lo que comentabas, porque

00:23:08.480 --> 00:23:11.200
es importante entender que la industria del huevo

00:23:11.200 --> 00:23:13.660
es una industria muy poderosa económicamente

00:23:13.660 --> 00:23:16.599
y que debido a que se mueve mucho dinero en toda

00:23:16.599 --> 00:23:18.900
esta industria, obviamente ellos tienen intereses

00:23:18.900 --> 00:23:21.579
económicos para que las personas consuman el

00:23:21.579 --> 00:23:24.500
huevo, ¿no? Entonces, este tipo de intereses

00:23:24.500 --> 00:23:26.559
obviamente siempre va a promover o va a generar

00:23:26.559 --> 00:23:30.119
que haya estudios o investigaciones que pues

00:23:30.119 --> 00:23:32.250
que lo... hagan quedar bien al huevo, ¿no? Que

00:23:32.250 --> 00:23:34.869
las personas vean al huevo como indefenso, como

00:23:34.869 --> 00:23:37.450
que no te pasa nada, tú síguelo consumiendo y

00:23:37.450 --> 00:23:39.710
que no hay ningún problema, ¿no? Cuando la realidad

00:23:39.710 --> 00:23:42.750
es que cuando la evidencia no está financiada

00:23:42.750 --> 00:23:45.230
por el huevo, sí se empiezan a ver marcadores

00:23:45.230 --> 00:23:47.549
que no son positivos para la salud y obviamente

00:23:47.549 --> 00:23:51.150
esto pues genera que pues tampoco no es como

00:23:51.150 --> 00:23:53.890
que sea tan indefenso ni haya tanto problema

00:23:53.890 --> 00:23:56.109
y obviamente si te vas ya en el punto de vista

00:23:56.109 --> 00:23:57.970
industrial, pues considerar que pues también

00:23:57.970 --> 00:24:00.599
las gallinas son seres que sienten, que sienten

00:24:00.599 --> 00:24:03.279
emociones, etc. El punto de vista ético, por

00:24:03.279 --> 00:24:06.099
así decirlo, y que, pues, si consumes huevo,

00:24:06.119 --> 00:24:08.200
pues lo más común es que estés apoyando este

00:24:08.200 --> 00:24:10.160
maltrato hacia los animales, ¿no? En este caso,

00:24:10.160 --> 00:24:12.319
las gallinas. Ok, perfecto. Entonces, en eso

00:24:12.319 --> 00:24:14.000
no hay debate. Los dos están de acuerdo en que

00:24:14.000 --> 00:24:17.559
la producción industrial no es la señora en el

00:24:17.559 --> 00:24:20.019
rancho, no. La producción industrial, que es

00:24:20.019 --> 00:24:21.940
la enorme mayoría de cómo se consume huevo en

00:24:21.940 --> 00:24:24.230
México, es una industria cruel. Y que tendría

00:24:24.230 --> 00:24:26.390
que cambiar. Ahí estamos de acuerdo. Que ha habido

00:24:26.390 --> 00:24:29.529
muchos movimientos de organizaciones en defensa

00:24:29.529 --> 00:24:33.210
de los animales que le han ido pidiendo a cadenas

00:24:33.210 --> 00:24:35.230
de hoteles, a restaurantes, que dejen por lo

00:24:35.230 --> 00:24:37.809
menos de comprar huevo de jaula, que son esas

00:24:37.809 --> 00:24:39.710
pobres gallinas enjauladas que sufren muchísimo,

00:24:39.809 --> 00:24:43.529
que por lo menos le exijan a sus proveedores

00:24:43.529 --> 00:24:48.569
que produzcan huevo libre de jaula, que no estén

00:24:48.569 --> 00:24:51.049
encerradas y confinadas en jaula. Y hay una resistencia

00:24:51.049 --> 00:24:54.299
enorme de la industria. Ahí nosotros como consumidores

00:24:54.299 --> 00:24:57.720
es donde podríamos también poner presión para

00:24:57.720 --> 00:24:59.880
que las cosas cambien. Claro, estoy de acuerdo.

00:24:59.880 --> 00:25:02.200
Al final del día, el hecho de que tú consumas

00:25:02.200 --> 00:25:06.069
huevo. Libre sí tiene un costo mucho más elevado

00:25:06.069 --> 00:25:08.950
y no es accesible a todo mundo, pero creo que

00:25:08.950 --> 00:25:11.109
si tienes los recursos económicos para hacer

00:25:11.109 --> 00:25:14.150
esa diferencia, no está de más. Pues sí, porque

00:25:14.150 --> 00:25:17.609
es un tema de compasión también. Exacto. De empatía.

00:25:17.650 --> 00:25:21.150
De empatía, de compasión. Bueno, ahora, en la

00:25:21.150 --> 00:25:24.990
industria, en la gran industria del huevo, se

00:25:24.990 --> 00:25:27.950
habla mucho de que se les dan hormona de crecimiento

00:25:27.950 --> 00:25:31.490
a las gallinas o alimento de pésima calidad.

00:25:33.520 --> 00:25:35.819
antibióticos, etcétera, etcétera. En ese tema,

00:25:35.960 --> 00:25:39.599
Paulina, lo que se le da a las gallinas, la forma

00:25:39.599 --> 00:25:43.119
en que se alimenta industrialmente las gallinas,

00:25:43.160 --> 00:25:45.519
desde tu punto de vista como nutróloga, ¿le afecta

00:25:45.519 --> 00:25:48.039
al consumidor por lo que está dentro de ese huevo?

00:25:48.079 --> 00:25:51.720
Al final del día, sí. O sea, sí impacta y utilizaré

00:25:51.720 --> 00:25:53.500
como el ejemplo de cuando estás embarazada y

00:25:53.500 --> 00:25:55.440
si no comes bien, es por consecuencia tu bebé

00:25:55.440 --> 00:25:57.559
no se nutre de forma correcta, ¿no? Entonces,

00:25:57.920 --> 00:26:01.039
efectivamente, sí son alimentados de muy mala

00:26:01.039 --> 00:26:04.460
calidad y eso es indiscutible, pero regreso al

00:26:04.460 --> 00:26:06.799
mismo punto. No todo mundo tiene acceso a los

00:26:06.799 --> 00:26:09.839
mismos alimentos y parte de las bases de la nutrición

00:26:09.839 --> 00:26:13.259
es que la nutrición sea accesible a todo mundo,

00:26:13.299 --> 00:26:17.039
¿no? O sea, no puedes sentarte y decir, ay, señor,

00:26:17.220 --> 00:26:20.880
necesito que se lleve. tiene de semillas, de

00:26:20.880 --> 00:26:24.099
salmón, de... No todo mundo hoy, y lo acabamos

00:26:24.099 --> 00:26:26.700
de ver con el simple hecho de cuál es el sueldo

00:26:26.700 --> 00:26:29.359
que reciben en esta industria, para no decirle,

00:26:29.380 --> 00:26:32.079
busca otro tipo de alimentos. Creo que también

00:26:32.079 --> 00:26:34.599
hay que hablar desde la circunstancia que todo

00:26:34.599 --> 00:26:37.420
mundo tiene. Entonces, ¿tú sientes que está justificado

00:26:37.420 --> 00:26:40.650
que... No está justificado, pero al final del

00:26:40.650 --> 00:26:44.069
día el pollo que está alimentado de otro tipo

00:26:44.069 --> 00:26:46.329
de alimentos es mucho más caro, entonces no es

00:26:46.329 --> 00:26:49.029
accesible a todo mundo. Yo más bien, más que

00:26:49.029 --> 00:26:52.569
tener un bando donde si estoy o no estoy, más

00:26:52.569 --> 00:26:54.769
bien diría a quién va dirigido, cuáles son tus

00:26:54.769 --> 00:26:57.130
recursos. Si tú tienes unos recursos económicos

00:26:57.130 --> 00:26:59.529
donde tienes el acceso para pagar un alimento

00:26:59.529 --> 00:27:04.529
mucho más caro y con menos tipo de... cosas industrializadas

00:27:04.529 --> 00:27:08.210
o peor calidad, lo adquieres. Pero si no lo tienes,

00:27:08.230 --> 00:27:10.569
creo que es como un prejuicio de decir, ah, lo

00:27:10.569 --> 00:27:13.130
tiene que tener. Bueno, volvemos después de mensajes

00:27:13.130 --> 00:27:15.509
porque me quedé un poco enredado con esa explicación,

00:27:15.509 --> 00:27:18.009
pero ahorita la retomamos. Ahorita la retomamos.

00:27:31.359 --> 00:27:35.140
Festejando cuatro décadas de carrera. Marco Antonio

00:27:35.140 --> 00:27:40.380
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:27:42.049 --> 00:27:44.650
Tercer y último round entre Paulina Zedillo,

00:27:44.730 --> 00:27:46.849
nutrióloga, y Abraham López, nutriólogo conectado

00:27:46.849 --> 00:27:48.349
desde Monterrey. Paulina está aquí en Ciudad

00:27:48.349 --> 00:27:50.529
de México. Antes del corte estábamos hablando

00:27:50.529 --> 00:27:53.869
de la crueldad en la industria masiva del huevo,

00:27:53.890 --> 00:27:57.190
hablando de si se vale o no se vale. ¿Se justifica

00:27:57.190 --> 00:28:01.150
que con tal de dar un precio barato se explote

00:28:01.150 --> 00:28:03.690
a las gallinas y haya tal crueldad? Paulina,

00:28:03.690 --> 00:28:06.210
¿tu punto de vista era que sí? porque decías

00:28:06.210 --> 00:28:08.250
que tenías que abaratar el precio del huevo,

00:28:08.250 --> 00:28:10.809
lo que estabas explicando. O sea, ¿tú sí lo justificas?

00:28:11.089 --> 00:28:14.069
No lo justifico, pero al final del día no es

00:28:14.069 --> 00:28:15.789
accesible para todo el mundo. Por eso, no lo

00:28:15.789 --> 00:28:18.490
justificas, pero estás de acuerdo. Sí. O sea,

00:28:18.509 --> 00:28:21.230
sí lo justificas. Pues sí, llamémoslo así. Pues

00:28:21.230 --> 00:28:24.609
sí. Bueno, contrario, vamos a cerrar con esto,

00:28:24.650 --> 00:28:26.849
con Abraham López desde Monterrey. ¿Tú qué piensas,

00:28:26.869 --> 00:28:29.549
amigo? Encontró, ¿se justifica que con tal de

00:28:29.549 --> 00:28:33.140
producir huevo a un precio más barato? se le

00:28:33.140 --> 00:28:35.160
haga lo que se le hace a los animales, a las

00:28:35.160 --> 00:28:38.680
gallinas específicamente? No, obviamente yo no

00:28:38.680 --> 00:28:42.740
consumo huevo, no considero que sea algo que

00:28:42.740 --> 00:28:45.259
justifique el consumirlo, obviamente de manera

00:28:45.259 --> 00:28:47.940
industrial y que los animales, en este caso las

00:28:47.940 --> 00:28:50.940
gallinas, sean las afectadas. Entiendo que a

00:28:50.940 --> 00:28:53.700
la mayoría de las personas no les importa mucho

00:28:53.700 --> 00:28:56.680
el tema de los animales y obviamente por eso

00:28:56.680 --> 00:28:58.829
no es algo que... pues a la mayoría de personas

00:28:58.829 --> 00:29:00.710
les interesa, ¿no? O a lo mejor pueden decir

00:29:00.710 --> 00:29:03.250
que les interesa, pero simplemente pues siguen

00:29:03.250 --> 00:29:05.769
su vida normal y pues a lo mejor no hacen ningún

00:29:05.769 --> 00:29:10.109
cambio, ¿no? Yo obviamente considero que a menor

00:29:10.109 --> 00:29:13.509
consumo de huevo mejor, si incluso no se consume,

00:29:13.630 --> 00:29:16.009
obviamente esto va a ser mejor para la salud

00:29:16.009 --> 00:29:19.589
y obviamente lo vemos en los estudios, o sea,

00:29:19.609 --> 00:29:23.470
el hecho de que siempre a medida que se consumen

00:29:23.470 --> 00:29:26.230
más alimentos vegetales hay mejor salud. Y por

00:29:26.230 --> 00:29:28.910
el lado contrario, al lado que se consumen más

00:29:28.910 --> 00:29:31.509
huevo o incluso otros alimentos altos en grasas

00:29:31.509 --> 00:29:34.000
saturadas. pues es peor la salud o hay mayor

00:29:34.000 --> 00:29:37.059
riesgo de problemas, ¿no? Muy bien, bueno, pues

00:29:37.059 --> 00:29:40.140
el tema del huevo, tristemente México, el país

00:29:40.140 --> 00:29:43.279
con mayor consumo de huevo per cápita a nivel

00:29:43.279 --> 00:29:46.299
mundial, se utilizan más de 200, o sea, ¿quiénes

00:29:46.299 --> 00:29:48.740
están pasando por este sufrimiento? Más de 200

00:29:48.740 --> 00:29:52.380
millones de animales, de gallinas, para la producción

00:29:52.380 --> 00:29:56.700
de huevo y más del 90%, más del 90%, están en

00:29:56.700 --> 00:30:00.339
jaulas de tamaño de una hoja de papel. Imagínense,

00:30:00.339 --> 00:30:03.440
cada una de estas gallinas, 200 millones, viven

00:30:03.440 --> 00:30:06.220
en un espacio que es básicamente el de una hoja

00:30:06.220 --> 00:30:11.059
de papel. Hay un proyecto desde 2019 de la norma

00:30:11.059 --> 00:30:13.579
oficial mexicana para regular la producción de

00:30:13.579 --> 00:30:15.559
huevo libre de jaula, es decir, que las gallinas

00:30:15.559 --> 00:30:18.420
puedan abrir sus alas, moverse, no estar confinadas

00:30:18.420 --> 00:30:21.980
unas pegadas con otras, pero ese tema se encuentra

00:30:21.980 --> 00:30:25.900
detenido desde hace años. ¿Por qué? Pues porque

00:30:25.900 --> 00:30:27.500
obviamente la industria del huevo es poderosísima

00:30:27.500 --> 00:30:30.869
y pues... de una u otra forma ha hecho que se

00:30:30.869 --> 00:30:34.230
detenga y tratar de que no se hable mucho de

00:30:34.230 --> 00:30:36.670
esto. Entonces, yo creo que como conclusión,

00:30:36.690 --> 00:30:41.369
¿qué podemos decir? Paulina, tú recomiendas que

00:30:41.369 --> 00:30:43.829
la gente siga consumiendo huevo. ¿Cómo consumir

00:30:43.829 --> 00:30:48.710
huevo o proteína con ética? ¿Hay alguna forma

00:30:48.710 --> 00:30:51.069
de conciliar esas dos cosas? Sí, era el punto

00:30:51.069 --> 00:30:52.890
que decíamos hace rato. Si tienes los recursos

00:30:52.890 --> 00:30:56.210
para adquirir... Un huevo que obviamente esté

00:30:56.210 --> 00:30:58.730
más libre. Tener conciencia que a lo mejor tu

00:30:58.730 --> 00:31:00.650
base no tiene que ser el huevo todos los días,

00:31:00.670 --> 00:31:02.910
sino incluir otro tipo de alimentos. Un claro

00:31:02.910 --> 00:31:06.430
ejemplo es incluir otro tipo de proteínas, mezclar

00:31:06.430 --> 00:31:08.390
una leguminosa con un cereal para aumentar la

00:31:08.390 --> 00:31:09.789
cantidad de proteína que necesitas durante el

00:31:09.789 --> 00:31:12.890
día. Y sobre todo conocer como la diversidad

00:31:12.890 --> 00:31:16.940
que hoy puedes encontrar. Al final del día no

00:31:16.940 --> 00:31:18.619
es lo mismo que tú te comas una pieza de huevo

00:31:18.619 --> 00:31:20.720
que no te va a dejar satisfecho a que lo mezcles

00:31:20.720 --> 00:31:24.759
con una taza de verduras o con una taza de leguminosas

00:31:24.759 --> 00:31:27.380
y entonces se haga mucho más grande y eso te

00:31:27.380 --> 00:31:30.230
genera saciedad. Ya, estaba aquí diciendo Game

00:31:30.230 --> 00:31:32.690
Lovers en el canal de YouTube dice una docena

00:31:32.690 --> 00:31:35.589
de huevo orgánico cuesta 75 pesos, un kilo de

00:31:35.589 --> 00:31:38.650
frijoles 35 pesos. O sea, que puedes consumir

00:31:38.650 --> 00:31:42.349
a precio más. O sea, hay alternativas más económicas.

00:31:42.410 --> 00:31:44.950
Siempre, y creo que justo este tipo de espacios

00:31:44.950 --> 00:31:47.109
donde le das la información a la gente, sí te

00:31:47.109 --> 00:31:49.589
cambia la percepción. Sí estoy a favor del huevo,

00:31:49.589 --> 00:31:51.670
pero sí también creo que no puedes vivir de huevo

00:31:51.670 --> 00:31:54.529
toda la vida. O sea, tienes que, porque te genera

00:31:54.529 --> 00:31:56.509
deficiencias. O sea, necesitas consumir otro

00:31:56.509 --> 00:31:59.369
tipo de alimentos y si está dentro de tus posibilidades,

00:31:59.390 --> 00:32:01.730
consumirlo de forma libre. Sí. Y yo creo que

00:32:01.730 --> 00:32:03.730
como consumidores podemos empezar a preguntar

00:32:03.730 --> 00:32:06.150
en el restaurante a donde vamos o en la tienda

00:32:06.150 --> 00:32:09.730
donde compras, oye, este huevo es libre de jaulas,

00:32:09.809 --> 00:32:12.509
es de gallinas libre de jaulas y si puedes comprarlo,

00:32:12.509 --> 00:32:14.730
pues adelante mejor. Si vas a comer huevo, pues

00:32:14.730 --> 00:32:17.299
hacer eso, ¿no? Eso sería la forma ética. Creo

00:32:17.299 --> 00:32:19.079
que no solo el huevo. Creo que en general deberíamos

00:32:19.079 --> 00:32:21.400
de preguntarnos de dónde viene tu comida. Ah,

00:32:21.420 --> 00:32:23.480
claro. Obvio. Obvio. Nada más que el debate de

00:32:23.480 --> 00:32:25.279
hoy es el del huevo. Sí, pero sí. Muy bien. Pues,

00:32:25.319 --> 00:32:26.759
Paulina Zedillo, muchas gracias por haber estado

00:32:26.759 --> 00:32:28.140
con nosotros. ¿Dónde te encontramos? ¿En redes

00:32:28.140 --> 00:32:29.640
sociales? Me pueden encontrar en mis redes sociales

00:32:29.640 --> 00:32:31.819
como tu nutrióloga en México. ¿Tu nutrióloga

00:32:31.819 --> 00:32:34.329
en México? Sí. Muy bien, perfecto. Y luego, si

00:32:34.329 --> 00:32:35.950
quieres, hablamos de esto. Me trajiste comida

00:32:35.950 --> 00:32:38.210
de astronauta. Comida de astronauta. O sea, esta

00:32:38.210 --> 00:32:40.369
comida viene en bolsitas y se pone en agua y

00:32:40.369 --> 00:32:42.109
se convierte en alimento. Y agregas agua en 15

00:32:42.109 --> 00:32:44.809
segundos. Tienes un jugo que tiene pepino, calabaza,

00:32:44.809 --> 00:32:47.089
menta, chayote, limón, piña, espinaca, api, jengibre.

00:32:47.250 --> 00:32:49.849
No tienen aditivos, no conservadores y es comida

00:32:49.849 --> 00:32:52.130
de astronauta. Sopa de tomate, pimiento, espinaca

00:32:52.130 --> 00:32:55.730
y calabaza. Se llama Maica a Maica. ¿Es tu marca?

00:32:55.890 --> 00:32:58.390
Sí. ¿Y dónde se encuentra? La puedes encontrar

00:32:58.390 --> 00:33:01.690
en diferentes retails y también en plataformas.

00:33:02.140 --> 00:33:05.259
¿Cuál es la plataforma? Amazon. En Amazon. Lo

00:33:05.259 --> 00:33:06.960
voy a probar y muchas gracias por haber estado

00:33:06.960 --> 00:33:08.500
con nosotros. Al contrario, gracias por la invitación.

00:33:08.559 --> 00:33:10.500
Gracias. Abraham López, conclusiones sobre ese

00:33:10.500 --> 00:33:14.059
tema, amigo. Bueno, principalmente entender que

00:33:14.059 --> 00:33:16.500
tenemos un beneficio que es estar en México y

00:33:16.500 --> 00:33:19.519
en México tenemos acceso a alimentos muy, muy

00:33:19.519 --> 00:33:22.420
baratos, alimentos vegetales, por ejemplo, cereales,

00:33:22.440 --> 00:33:25.019
legumbres, frutas, verduras. Por ejemplo, a diferencia

00:33:25.019 --> 00:33:28.099
de Estados Unidos es muy difícil y mucho más

00:33:28.099 --> 00:33:31.059
caro tratar de comer bien y saludable. Así que

00:33:31.059 --> 00:33:33.880
pues tenemos el beneficio obviamente que es barato

00:33:33.880 --> 00:33:37.200
y es accesible. Estar consumiendo saludable,

00:33:37.240 --> 00:33:39.900
¿no? O sea, estar comiendo saludable y que obviamente

00:33:39.900 --> 00:33:43.000
la recomendación que yo les daría obviamente

00:33:43.000 --> 00:33:46.259
es hacer ejercicio, consumir una buena cantidad

00:33:46.259 --> 00:33:48.819
de alimentos vegetales, limitar la ingesta de

00:33:48.819 --> 00:33:50.619
grasas saturadas, especialmente de alimentos

00:33:50.619 --> 00:33:53.359
de origen animal, por ejemplo, el huevo. Tratar

00:33:53.359 --> 00:33:55.440
de limitarlo lo más posible porque la mayoría

00:33:55.440 --> 00:33:59.480
de personas es un riesgo real que podemos tener

00:33:59.480 --> 00:34:02.539
problemas en la salud, cardíacos, diabetes, etc.

00:34:02.779 --> 00:34:05.680
Entonces sí es importante a lo mejor no tratar

00:34:05.680 --> 00:34:08.000
de consumirlo todos los días, empezar a limitarlo

00:34:08.000 --> 00:34:10.659
un poquito y empezar a probar otras alternativas

00:34:10.659 --> 00:34:13.039
vegetales que obviamente nos van a ayudar en

00:34:13.039 --> 00:34:15.460
la salud y nos van a ayudar a estar mejor físicamente,

00:34:15.780 --> 00:34:18.900
más fuerte con energía, etc. Muy bien, Abraham

00:34:18.900 --> 00:34:20.679
López, nos encontramos en redes sociales para

00:34:20.679 --> 00:34:24.070
seguirte. Gracias, me encuentran en redes sociales

00:34:24.070 --> 00:34:26.050
en general como Abraham López Nutrición, ahí

00:34:26.050 --> 00:34:28.230
me pueden seguir y comparto mucha información

00:34:28.230 --> 00:34:31.050
relacionada con alimentación basada en plantas.

00:34:31.230 --> 00:34:34.269
También los invito a que sigan investigando por

00:34:34.269 --> 00:34:37.010
su cuenta, que puedan seguir leyendo y aprendiendo

00:34:37.010 --> 00:34:40.480
porque es importante también... No dejarle toda

00:34:40.480 --> 00:34:43.039
la información a las demás personas, sino también

00:34:43.039 --> 00:34:47.159
involucrarse en su salud y conocer más y probar

00:34:47.159 --> 00:34:50.059
y seguir investigando para poder también llegar

00:34:50.059 --> 00:34:52.630
a sus conclusiones propias, ¿no? Muy bien, pues

00:34:52.630 --> 00:34:54.230
muchas gracias, Abraham. Muchas gracias, Paulina.

00:34:54.349 --> 00:34:56.750
Gracias. Le damos la bienvenida ahora aquí en

00:34:56.750 --> 00:34:58.650
el estudio justamente a nuestro querido chef,

00:34:58.769 --> 00:35:00.449
Eddie Garza. ¿Cómo estás? Buenos días, Eddie.

00:35:00.630 --> 00:35:03.329
Hola, Marco. Muchas gracias. Súper bien. Feliz

00:35:03.329 --> 00:35:05.889
de estar aquí otra vez con ustedes y especialmente

00:35:05.889 --> 00:35:08.750
porque les traigo un platillo delicioso hablando

00:35:08.750 --> 00:35:11.369
del huevo, porque este es un platillo que reemplaza

00:35:11.369 --> 00:35:14.570
el huevo, pero fácilmente y económicamente también.

00:35:14.769 --> 00:35:16.650
Claro, vamos a hablar de alternativas, porque

00:35:16.650 --> 00:35:19.070
también el tema es que hay alternativas y como

00:35:19.070 --> 00:35:21.369
lo han dicho muchos nutriólogos, temas como el...

00:35:21.389 --> 00:35:24.349
tofu, la linaza, la chía. O sea, hay muchas formas

00:35:24.349 --> 00:35:26.690
de obtener la proteína y hay que saber que existen

00:35:26.690 --> 00:35:29.030
esas alternativas y que no necesariamente son

00:35:29.030 --> 00:35:31.429
carísimas. Totalmente. Bueno, este platillo.

00:35:32.019 --> 00:35:33.820
Perdón, me da mucho gusto que lo traigas, porque

00:35:33.820 --> 00:35:35.639
el otro día fui a Mora Mora y vi que justamente

00:35:35.639 --> 00:35:38.619
ahí en el restaurante había un especial del chef

00:35:38.619 --> 00:35:41.519
Eddie Garza, que es como un no huevo, pero se

00:35:41.519 --> 00:35:43.559
ve delicioso el desayuno. Puedes escribirlo para

00:35:43.559 --> 00:35:44.860
la gente que no escucha en radio, lo está en

00:35:44.860 --> 00:35:46.659
Telefórmula y redes, lo pueden ver obviamente.

00:35:46.880 --> 00:35:49.119
Claro que sí, Marco, muchas gracias. Mira, qué

00:35:49.119 --> 00:35:52.619
locura ver mi nombre en Uber Eats, te lo juro.

00:35:52.900 --> 00:35:55.099
Pero mira. Lo pueden ordenar por Uber Eats. Sí,

00:35:55.099 --> 00:35:57.800
de hecho sí. Mira, te cuento que este platillo

00:35:57.800 --> 00:36:01.119
es mi favorito. Son benedictinos, pero obviamente

00:36:01.119 --> 00:36:05.320
sin huevo, que lleva el muffin inglés, también

00:36:05.320 --> 00:36:08.559
lleva la torta de tofu, que es un queso de soya

00:36:08.559 --> 00:36:11.199
delicioso y que lo mariné. para darle el sabor

00:36:11.199 --> 00:36:13.539
de huevo con un tipo de sal que se llama la sal

00:36:13.539 --> 00:36:18.099
negra o también se conoce como la kala namak.

00:36:18.519 --> 00:36:21.019
Lo puede encontrar en cualquier tienda de la

00:36:21.019 --> 00:36:24.900
India y le da un sabor de huevo a cualquier cosa.

00:36:24.980 --> 00:36:27.980
También tengo una salsa holandesa hecha de nuez

00:36:27.980 --> 00:36:30.579
de la India, pero que también lleva levadura

00:36:30.579 --> 00:36:33.090
nutricional que da un sabor... tan deliciosa,

00:36:33.090 --> 00:36:35.510
todo lo que le pones, y también un poquito de

00:36:35.510 --> 00:36:37.809
la sal negra que le da ese sabor, le aporta ese

00:36:37.809 --> 00:36:40.829
sabor de huevo, pero obviamente sin huevo. También,

00:36:41.070 --> 00:36:44.530
aquí al final le puse un poquito de tempeh, o

00:36:44.530 --> 00:36:47.769
sea, tocino de tempeh. Tempeh también es un producto

00:36:47.769 --> 00:36:50.110
de soya que lleva mucha proteína, así que este

00:36:50.110 --> 00:36:54.070
platillo es súper proteico y delicioso sin colesterol,

00:36:54.070 --> 00:36:56.269
que es una de las cosas que para muchas personas

00:36:56.269 --> 00:36:58.429
que evitan los huevos es porque están evitando

00:36:58.429 --> 00:37:02.230
colesterol y productos animales. Ya. Entonces,

00:37:02.289 --> 00:37:05.900
otra vez, son unos huevos. Benedictinos. Benedictinos.

00:37:05.920 --> 00:37:08.000
Y toda la parte de arriba está hecha, la tortita

00:37:08.000 --> 00:37:10.539
de huevo, de no huevo, está hecha de... De tofu,

00:37:10.719 --> 00:37:12.920
que es un queso de soya, que también lo pueden

00:37:12.920 --> 00:37:15.079
hacer con cualquier tipo de legumbre, no tiene

00:37:15.079 --> 00:37:17.280
que ser de soya, puede ser de garbanzos, puede

00:37:17.280 --> 00:37:19.900
ser de cualquier tipo de frijol. Y lo amarillito

00:37:19.900 --> 00:37:21.599
que se ve toda esa salsa, entonces está hecha

00:37:21.599 --> 00:37:24.519
de qué? Eso, pues el color viene de la cúrcuma,

00:37:24.539 --> 00:37:26.760
pero el sabor viene de las nueces de la India,

00:37:26.920 --> 00:37:30.639
de la levadura nutricional y también de la kalanama,

00:37:30.760 --> 00:37:33.480
que es la sal negra de la India. Ya, está muy...

00:37:33.519 --> 00:37:35.380
interesante y luego aparte aquí tiene semillas

00:37:35.380 --> 00:37:37.059
que luego la gente no consume semillas y todos

00:37:37.059 --> 00:37:38.599
nos dicen que hay que consumir semillas. Sí,

00:37:38.679 --> 00:37:40.760
claro que sí. Tiene chía, eso la reconozco, es

00:37:40.760 --> 00:37:43.280
chía. ¿Estas son qué otra vez? Mira, aquí tenemos

00:37:43.280 --> 00:37:45.760
linaza que se usa para reemplazar el huevo en

00:37:45.760 --> 00:37:48.500
cualquier tipo de postre. También se puede usar

00:37:48.500 --> 00:37:51.780
linaza o chía igual, porque los dos tienen omegas,

00:37:51.780 --> 00:37:54.699
pero también aportan la misma textura, que es

00:37:54.699 --> 00:37:57.340
la textura grumosa que lleva el huevo. También

00:37:57.340 --> 00:38:00.519
aquí tengo un producto que no sé si se lo conocen.

00:38:00.519 --> 00:38:02.880
Aquí se llama aquafaba, que quiere decir agua

00:38:02.880 --> 00:38:05.780
del frijol. En este caso es agua de garbanzos

00:38:05.780 --> 00:38:08.380
que se usa para hacer diferentes tipos de...

00:38:09.920 --> 00:38:12.760
Pues cocteles también se puede hacer. Para sustituir

00:38:12.760 --> 00:38:14.539
como la clara de huevo. Exactamente. Con la que

00:38:14.539 --> 00:38:17.059
cocinas. Entonces la coafaba a veces viene, si

00:38:17.059 --> 00:38:18.800
compras una lata de garbanzos, a veces es el

00:38:18.800 --> 00:38:20.880
agüita que ya viene en la lata. La gente la bota.

00:38:21.039 --> 00:38:23.579
En vez de tirarla, hablando de ahorrar dinero

00:38:23.579 --> 00:38:25.760
y de no desperdiciar alimentos. Exacto. En vez

00:38:25.760 --> 00:38:28.780
de tirarla, la puedes usar para darle esa textura

00:38:28.780 --> 00:38:31.099
a postres y a platillos. A postres. De hecho,

00:38:31.099 --> 00:38:34.139
también puedes hacer una mayonesa con esta coafaba

00:38:34.139 --> 00:38:36.699
y eso puede ser la base para una mayonesa de

00:38:36.699 --> 00:38:40.070
sriracha, de chipotle, cualquier cosa. Es la

00:38:40.070 --> 00:38:42.889
base de cualquier tipo de aderezo sin huevo.

00:38:42.929 --> 00:38:46.949
Ya, eso es el que viene en lata. Exacto. Y el

00:38:46.949 --> 00:38:48.929
que no viene en lata, ¿tú puedes producir esa

00:38:48.929 --> 00:38:50.989
coafaba? Totalmente. De hecho, si lo cocinas

00:38:50.989 --> 00:38:54.429
más, se hace más grumosa y te sirve mejor para

00:38:54.429 --> 00:38:57.710
hacer diferentes tipos de postres y también para

00:38:57.710 --> 00:39:01.610
hacer un capeado para un pie delicioso. ¿Eso

00:39:01.610 --> 00:39:03.670
sucede solamente con los garbanzos o con otras

00:39:03.670 --> 00:39:06.309
legumbres también? Fíjate que se puede usar para

00:39:06.309 --> 00:39:08.269
cualquier tipo de legumbre, pero los garbanzos

00:39:08.269 --> 00:39:10.170
sí funcionan mucho mejor porque también aporta

00:39:10.170 --> 00:39:12.650
ese mismo sabor. Hazte cuenta que tiene el sabor

00:39:12.650 --> 00:39:14.869
de huevo, el olor de huevo. Sí, sí, sí, yo sé,

00:39:14.889 --> 00:39:18.750
pues he probado todos tus platillos. ¿Algún otro

00:39:18.750 --> 00:39:20.949
consejo para sustituir el huevo? Quien quiera

00:39:20.949 --> 00:39:24.769
minimizar, o sea, lo que estábamos hablando,

00:39:24.929 --> 00:39:26.909
incluso Paulina y Cedillo coinciden que no hay

00:39:26.909 --> 00:39:28.469
que abusar del huevo, ¿no? Si quieres simplemente

00:39:28.469 --> 00:39:31.949
minimizar, ¿Qué otro consejo nos puedes dar?

00:39:32.150 --> 00:39:35.469
Pues mira, mucha gente mezcla los huevos con

00:39:35.469 --> 00:39:40.650
tofu también, pues, machucado. Así que se puede

00:39:40.650 --> 00:39:42.929
mezclar como la mitad de la mitad. Así que 50

00:39:42.929 --> 00:39:46.289
% tofu, 50 % huevo, y ahí puedes evitar la mitad

00:39:46.289 --> 00:39:48.650
del colesterol que ibas a consumir. La gente

00:39:48.650 --> 00:39:51.010
hace la misma cosa con hongos cuando todavía

00:39:51.010 --> 00:39:55.070
quieren comer carne. Mezcla la mitad de hongos

00:39:55.070 --> 00:39:57.489
y la mitad de carne. Y le van bajando al consumo.

00:39:57.750 --> 00:40:00.030
El tofu revuelto famoso, que también puede ser

00:40:00.030 --> 00:40:03.389
muy delicioso, es eso. ¿Cómo se prepara un tofu

00:40:03.389 --> 00:40:05.670
revuelto, por ejemplo? En vez de huevo revuelto.

00:40:06.230 --> 00:40:10.489
La clave es, tienes que dorar la cúrcuma antes,

00:40:10.570 --> 00:40:13.409
porque si no, te lleva a ese sabor como un poquito,

00:40:13.590 --> 00:40:18.610
no sé si es muy fuerte para mucha gente, pero

00:40:18.610 --> 00:40:20.909
para mí sí, como toda la comida de la India.

00:40:21.130 --> 00:40:24.889
Pero si doras, la cúrcuma primero y allí comienzas

00:40:24.889 --> 00:40:27.510
con esa base. O sea, ¿cómo la pones? ¿Pones cúrcuma

00:40:27.510 --> 00:40:30.130
en un sartén? Sí, total. Con aceite, sin aceite,

00:40:30.269 --> 00:40:31.690
lo que sea. ¿Puedes preguntar, Paulina? Ah, ¿sí?

00:40:31.710 --> 00:40:35.230
Yo estoy... Pregúntale. O sea, voy a hacer un

00:40:35.230 --> 00:40:37.309
comentario. Por ejemplo, cuando tú dejas remojar

00:40:37.309 --> 00:40:39.610
las leguminosas, frijoles, garbanzos, habas,

00:40:39.610 --> 00:40:41.389
lentejas, que a la gente le causan malestar,

00:40:41.409 --> 00:40:43.190
inflamación y pesadez, que esa es la razón por

00:40:43.190 --> 00:40:45.610
la cual la gente no los consume, ¿no? Los tienes

00:40:45.610 --> 00:40:47.750
que dejar remojar 12 horas y normalmente tiras

00:40:47.750 --> 00:40:49.909
esa agua y de esa manera le quitas los antinutrientes.

00:40:50.110 --> 00:40:53.670
Yo lo veo como, ah, o sea, Puedes reciclar. Yo

00:40:53.670 --> 00:40:56.949
sabía de la linaza y de la chía, pero no sabía

00:40:56.949 --> 00:40:58.710
del agua de garbanzo. Y, por ejemplo, la linaza,

00:40:58.710 --> 00:41:01.900
el seed cycling. que es el ciclo de las semillas,

00:41:01.900 --> 00:41:04.579
y para las mujeres, en la primera fase necesitas

00:41:04.579 --> 00:41:06.860
consumir linaza para tus hormonas. ¿La primera

00:41:06.860 --> 00:41:09.079
fase de...? Ajá, de tu ciclo hormonal. Del ciclo

00:41:09.079 --> 00:41:11.539
hormonal. Pero estoy... Ajá, no sabía que podía

00:41:11.539 --> 00:41:13.920
hablar, pero esa parte de que tiras el agua,

00:41:14.099 --> 00:41:17.679
o sea, me parece muy interesante cómo la puedes...

00:41:17.679 --> 00:41:21.719
Reciclar. Claro. Sí, totalmente. Y, de hecho,

00:41:21.760 --> 00:41:24.519
también puedes mezclar este mismo aquafaba con

00:41:24.519 --> 00:41:26.679
linaza para hacerlo más grumoso. Como más...

00:41:27.679 --> 00:41:30.039
Totalmente. Y con eso también puedes hacer un

00:41:30.039 --> 00:41:32.480
helado sin huevo. Porque mucha gente usa el huevo

00:41:32.480 --> 00:41:35.179
para hacer helados. Y en lugar del huevo, puedes

00:41:35.179 --> 00:41:37.860
usar linaza con aquafaba. Y te queda delicioso.

00:41:37.980 --> 00:41:40.360
Y estás ahí nutriéndote a todo dar. Totalmente,

00:41:40.360 --> 00:41:42.320
sí. Regresemos a la receta de la cúrcuma. Yo

00:41:42.320 --> 00:41:44.139
sí la quiero saber. Sí, a ver. Estamos con la

00:41:44.139 --> 00:41:46.619
cúrcuma. La pones en un sartén para tostarla.

00:41:46.860 --> 00:41:49.940
Totalmente. Y ahí, unos 30 segundos, ya se quita

00:41:49.940 --> 00:41:54.800
ese sabor como... Fuerte. Fuerte. ¿Pero en polvo?

00:41:54.800 --> 00:41:58.619
En polvo. ¿O en ralladito? En polvo. Siempre

00:41:58.619 --> 00:42:00.739
uso en polvo. Pero también pueden usar el radito

00:42:00.739 --> 00:42:03.880
también. No es tan fuerte como el polvo. Como

00:42:03.880 --> 00:42:06.519
el concentrado. Pero el concentrado allí sí lo

00:42:06.519 --> 00:42:08.920
tienes que dorar. Después de eso le agrego el

00:42:08.920 --> 00:42:13.139
tofu y otras especies como cebolla en polvo,

00:42:13.179 --> 00:42:15.260
ajo en polvo, un poquito de comino en polvo,

00:42:15.280 --> 00:42:19.820
coriander. Y todo eso, un poquito de sal, pimienta

00:42:19.820 --> 00:42:25.079
negra y ya. Lo machucas como si son frijoles

00:42:25.079 --> 00:42:29.019
o papas o lo que sea. Allí tienes tú tofu revuelto

00:42:29.019 --> 00:42:31.360
que tiene el mismo sabor. Obviamente también

00:42:31.360 --> 00:42:34.659
si le agregas esto, hasta más. Pero no le pones

00:42:34.659 --> 00:42:37.539
levadura nutricional como para darle ese saborcito.

00:42:37.639 --> 00:42:40.079
A veces sí. Ya se le antojó, va a prepararlo.

00:42:40.980 --> 00:42:44.119
Pues ve a Mora Mora, ahí están sirviendo. Mi

00:42:44.119 --> 00:42:45.840
mamá es vegetariana y entonces mi mamá se come

00:42:45.840 --> 00:42:47.679
las barras de tofu como si fuera queso panela.

00:42:47.800 --> 00:42:51.690
Y para mí es como por. Entonces a mí la verdad

00:42:51.690 --> 00:42:54.690
el tofu no es algo que me encante porque no lo

00:42:54.690 --> 00:42:57.309
sé preparar. Claro, porque el tofu no sabe a

00:42:57.309 --> 00:43:00.800
nada hasta que lo preparas. A mí la cúrcuma me

00:43:00.800 --> 00:43:02.559
gusta mucho. O sea, como los sabores de la India,

00:43:02.659 --> 00:43:06.260
así muy... Fíjate, dice aquí Nuria Rodríguez

00:43:06.260 --> 00:43:08.079
una pregunta muy buena que es muy común. Dice,

00:43:08.119 --> 00:43:10.960
¿por qué será que la gente que no consume animales,

00:43:11.280 --> 00:43:16.019
no consumen huevo, quieren sentir el sabor del

00:43:16.019 --> 00:43:18.179
huevo? Pues la respuesta es muy sencilla. No

00:43:18.179 --> 00:43:20.420
lo dejamos de consumir porque no nos guste el

00:43:20.420 --> 00:43:22.920
sabor. Lo dejamos de consumir por un tema ético.

00:43:23.500 --> 00:43:25.280
por un tema de no apoyar la crueldad con los

00:43:25.280 --> 00:43:27.260
animales, pero el sabor nos gusta. Yo también

00:43:27.260 --> 00:43:28.920
dejé de comer carne no porque no me gusta el

00:43:28.920 --> 00:43:31.760
sabor de la carne, sino porque no quiero hacerle

00:43:31.760 --> 00:43:33.980
daño a los animales y ahora también al planeta,

00:43:34.039 --> 00:43:35.719
porque sabemos lo que provoca la ganadería en

00:43:35.719 --> 00:43:37.960
el planeta. Son temas éticos, entonces por eso

00:43:37.960 --> 00:43:41.880
buscamos reinventar en forma vegetal los sabores

00:43:41.880 --> 00:43:45.030
que nos gustaban. Totalmente. Yo no conozco a

00:43:45.030 --> 00:43:47.269
ningún vegetariano o vegano que haya dejado,

00:43:47.309 --> 00:43:49.530
o a la gente que le ha bajado al consumo de carne

00:43:49.530 --> 00:43:52.389
o de huevo, porque no le gusta el sabor. Yo no

00:43:52.389 --> 00:43:54.170
conozco todavía a nadie que me diga. A mi mamá

00:43:54.170 --> 00:43:56.130
no le gusta el sabor de la carne y el pollo.

00:43:56.329 --> 00:43:58.650
Hay algunos, pero son muy poquitos. La mayoría,

00:43:58.829 --> 00:44:01.090
yo era súper carnívoro. Entonces, por eso, es

00:44:01.090 --> 00:44:04.949
cómo, y también tú, Evi, cómo volvemos con ética

00:44:04.949 --> 00:44:08.489
a comer delicioso, más sano, muy rico. Esa es

00:44:08.489 --> 00:44:11.130
la respuesta a la pregunta. Totalmente. Mira,

00:44:12.640 --> 00:44:15.920
Es importantísimo crear comida tan deliciosa

00:44:15.920 --> 00:44:19.960
como la tradicional. Yo nací en la frontera donde

00:44:19.960 --> 00:44:22.480
comemos mucha carne, mucho huevo. Mi papá mezclaba

00:44:22.480 --> 00:44:25.760
huevo con cualquier cosa. Entonces yo crecí comiendo

00:44:25.760 --> 00:44:28.699
huevo diario. Y yo quería encontrar las maneras

00:44:28.699 --> 00:44:31.519
para consumir esos mismos sabores que me traen

00:44:31.519 --> 00:44:35.139
a la infancia, que me llevan a esos tiempos bonitos

00:44:35.139 --> 00:44:38.000
con mi abuelita. Y quiero crear esos sabores,

00:44:38.019 --> 00:44:42.179
pero en forma más ética. Ética, saludable, buena

00:44:42.179 --> 00:44:44.059
con el planeta. Eddie Garza, nos despedimos del

00:44:44.059 --> 00:44:45.980
grupo de Telefórmula. ¿Con dónde te encontramos

00:44:45.980 --> 00:44:48.739
en redes sociales, amigo? Yo soy TheEddieGarza

00:44:48.739 --> 00:44:51.699
en Instagram y también en Facebook. Y obviamente,

00:44:51.960 --> 00:44:55.579
pues, me pueden seguir allí. Y también espero

00:44:55.579 --> 00:44:58.360
que este próximo mes, porque te tengo una propuesta,

00:44:58.380 --> 00:45:00.940
Marco, en Radio Fórmula. En Radio Fórmula, bien.

00:45:01.000 --> 00:45:03.519
Y si están en Ciudad de México y van a los restaurantes

00:45:03.519 --> 00:45:05.699
Mora Mora, pueden pedir el especial del chefe.

00:45:05.769 --> 00:45:08.070
dedicarse a los huevos benedictinos. Benedictinos,

00:45:08.110 --> 00:45:11.030
sí. No huevos, no huevos benedictinos. No huevos

00:45:11.030 --> 00:45:13.329
benedictinos. Y 10 % de cada plato que vendemos

00:45:13.329 --> 00:45:16.829
va directo a ayudar a Animal Heroes. A la organización

00:45:16.829 --> 00:45:18.650
Animal Heroes en la defensa de los animales.

00:45:18.849 --> 00:45:20.670
Nos despedimos de Telefórmula, continuamos en

00:45:20.670 --> 00:45:22.590
Radio Fórmula después de mensajes y también el

00:45:22.590 --> 00:45:24.389
canal de YouTube de Grupo Fórmula. Si quieren

00:45:24.389 --> 00:45:27.429
seguirnos, aquí nos vemos. 40 años de trayectoria

00:45:27.429 --> 00:45:31.250
y contando. Felicidades Marco Antonio Regid en

00:45:31.250 --> 00:45:35.710
Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Bueno,

00:45:35.710 --> 00:45:38.510
vamos a cerrar el tema justamente hablando de,

00:45:38.570 --> 00:45:41.630
pues estamos hablando de cómo comer lo más ético

00:45:41.630 --> 00:45:43.969
posible. O sea, tomar en cuenta el sufrimiento

00:45:43.969 --> 00:45:45.710
de los animales, tomar en cuenta el daño al planeta,

00:45:45.849 --> 00:45:48.469
cómo minimizar. En el budismo se habla mucho

00:45:48.469 --> 00:45:50.989
de eso, de cómo minimizar. No podemos ser perfectos,

00:45:50.989 --> 00:45:54.590
pero sí podemos minimizar, minimizar. Las buenas

00:45:54.590 --> 00:45:57.170
noticias, por ejemplo, para que nos dé esperanza.

00:45:57.250 --> 00:46:00.489
En Suecia, por ejemplo, ya no queda ni una sola

00:46:00.489 --> 00:46:03.289
gallina ponedora de huevos en jaul. Fíjense qué

00:46:03.289 --> 00:46:05.789
belleza. Suecia es el primer país en el mundo

00:46:05.789 --> 00:46:09.289
que lo logra. De acuerdo con un post importante,

00:46:09.769 --> 00:46:12.769
Suecia logra un hito histórico. Ya no queda ninguna

00:46:12.769 --> 00:46:16.010
gallina en jaulas. Más de 17 millones de aves

00:46:16.010 --> 00:46:18.250
fueron liberadas de este sistema, convirtiendo

00:46:18.250 --> 00:46:21.090
a Suecia en el primer país del mundo con producción

00:46:21.090 --> 00:46:24.650
de huevo 100 % libre de jaulas. Qué maravilla,

00:46:24.650 --> 00:46:27.219
¿no? ¡Qué maravilla! Es tener conciencia, que

00:46:27.219 --> 00:46:29.199
es lo que platicamos. Claro, claro, exactamente.

00:46:29.900 --> 00:46:31.900
Exactamente, eso crea mucha conciencia. Le estabas

00:46:31.900 --> 00:46:34.260
preguntando algo al chefe de Garza, Paulina Cedillo,

00:46:34.280 --> 00:46:36.940
nutrióloga. Sí, ¿cómo se prepara el tempeh? Porque

00:46:36.940 --> 00:46:39.320
me ha quedado horrible. ¿Qué es el tempeh? ¿Qué

00:46:39.320 --> 00:46:42.340
es el tempeh? El tempeh es un producto de soya

00:46:42.340 --> 00:46:45.820
que tiene mucha proteína, pero también se tiene

00:46:45.820 --> 00:46:48.019
que saber cómo cocinar, porque una de las cosas

00:46:48.019 --> 00:46:51.940
que no sabe la gente es que si pones el tofu,

00:46:52.519 --> 00:46:54.900
En un recipiente con agua caliente durante una

00:46:54.900 --> 00:46:58.159
hora, la dejas ahí remojar una hora y entonces

00:46:58.159 --> 00:47:01.699
lo dejas secar como unas tres horas. Ya se quita

00:47:01.699 --> 00:47:03.619
el sabor amargo, que creo que es lo que no te

00:47:03.619 --> 00:47:07.159
gusta. Triturar el tempeh es algo que yo también

00:47:07.159 --> 00:47:09.360
hago para crear diferentes tipos de carne, como

00:47:09.360 --> 00:47:13.139
este tocino. También tengo una receta de chorizo.

00:47:13.480 --> 00:47:15.739
de tempeh, que es un chorizo que tiene todos

00:47:15.739 --> 00:47:18.460
los sazones mexicanos, incluso el vinagre que

00:47:18.460 --> 00:47:21.360
nos encanta, pero en tempeh. Tiene mucha proteína,

00:47:21.420 --> 00:47:23.400
tiene menos de la mitad de la grasa que tiene

00:47:23.400 --> 00:47:26.760
el chorizo tradicional y pues está muy delicioso

00:47:26.760 --> 00:47:30.239
que se puede mezclar con huevito de tofu y también

00:47:30.239 --> 00:47:33.219
ponerlo en una pizza deliciosa y ahí queda tan

00:47:33.219 --> 00:47:35.619
delicioso. ¿Pero lo cortas y lo sellas en el

00:47:35.619 --> 00:47:38.300
sartén? O sea, yo sí quiero la receta, de verdad.

00:47:38.500 --> 00:47:40.559
Yo sí quiero la receta. Hay que seguir al chef

00:47:40.559 --> 00:47:42.639
Eddie Garza en redes sociales. Claro, sígueme

00:47:42.639 --> 00:47:44.920
en redes sociales, TheEddieGarza en Instagram

00:47:44.920 --> 00:47:47.360
y ahí voy a compartir unas recetas de tempeh.

00:47:47.500 --> 00:47:50.380
De tempeh. Que el tempeh es la forma más sana

00:47:50.380 --> 00:47:53.360
de comer soya, ¿correcto? Es una de las maneras

00:47:53.360 --> 00:47:55.239
más sanas, pero también tiene mucha proteína

00:47:55.239 --> 00:47:59.019
que la gente que está buscando crecer músculos

00:47:59.019 --> 00:48:01.840
tiene que consumir mucha proteína. Así que el

00:48:01.840 --> 00:48:05.820
tempeh es mi fuente favorita. De proteína. Sí.

00:48:05.920 --> 00:48:07.880
Muy bien. Bueno, pues me crió Chef Eddie Garza.

00:48:07.900 --> 00:48:09.880
Iré a Moramora a pedir los huevos benedictinos.

00:48:09.960 --> 00:48:12.300
Y también hay otro platillo, ¿no? Porque vi publicidad

00:48:12.300 --> 00:48:14.460
que había dos platillos nuevos. Sí, del Chef

00:48:14.460 --> 00:48:17.239
Iván Castro hizo una burrata, que es un queso.

00:48:17.579 --> 00:48:20.239
de nueces de la India, que también tiene un requesón

00:48:20.239 --> 00:48:24.079
adentro, que tiene queso de semillas de girasol

00:48:24.079 --> 00:48:27.860
con una hojita santa. Sí, sí. Muy educativa esta

00:48:27.860 --> 00:48:31.000
manzana, ¿eh? Qué rico. Sí, deliciosísimo. Ok,

00:48:31.099 --> 00:48:32.639
y los dos están ahí en Moramora. En Moramora.

00:48:32.639 --> 00:48:34.480
Y se puede ir por Uber Eats y el 10 % va para

00:48:34.480 --> 00:48:36.559
Animal Heroes, que es esta organización que,

00:48:36.619 --> 00:48:38.780
una de las grandes organizaciones que sigue trabajando

00:48:38.780 --> 00:48:40.699
por los derechos de los animales. Exacto. Pues

00:48:40.699 --> 00:48:42.139
gracias, Edi Garza, de nueva cuenta. Gracias,

00:48:42.280 --> 00:48:44.739
Paulina Cedillo. Gracias a ustedes. Y recordemos

00:48:44.739 --> 00:48:47.000
eso, no podemos, vamos a pasar a otro tema. ahorita

00:48:47.000 --> 00:48:49.280
después de mensajes, no podemos ser perfectos,

00:48:49.280 --> 00:48:53.440
no es todo o nada, no se trata de estar vivos,

00:48:53.440 --> 00:48:56.840
obviamente estamos consumiendo y hay daño que

00:48:56.840 --> 00:48:59.440
hacemos al estar vivos, el tema es minimizar

00:48:59.440 --> 00:49:01.900
el daño, llevar una vida lo más consciente posible,

00:49:02.199 --> 00:49:04.159
o sea, no decir es todo o nada, es que no puedo

00:49:04.159 --> 00:49:06.019
ser perfecto, pues nadie puede ser perfecto,

00:49:06.019 --> 00:49:09.199
yo no soy nadie, nadie, pero sí puedo minimizar

00:49:09.199 --> 00:49:14.840
el daño, minimizar. hacer algo, 10%, 20%, 50

00:49:14.840 --> 00:49:17.699
% de lo que consumes, que sea más consciente.

00:49:17.820 --> 00:49:19.699
Y por eso nada más damos opciones. Pero no es

00:49:19.699 --> 00:49:23.340
juzgar a nadie, ni es todo o nada, ni es crucificar

00:49:23.340 --> 00:49:26.239
al huevo. No, no, no. Es nada más estar más conscientes.

00:49:26.239 --> 00:49:29.139
Hacemos lo que podemos. Empatía. Empatía, exactamente.

00:49:29.519 --> 00:49:32.159
Empatía, compasión, conciencia. Hacemos una pequeña

00:49:32.159 --> 00:49:35.219
pausita y volveremos con más aquí en Grupo Fórmula.

00:49:35.300 --> 00:49:37.820
Y viene Eugenia Flores, sexóloga, a hablar de

00:49:37.820 --> 00:49:40.679
esas relaciones donde el cuchicuchi es buenísimo.

00:49:40.880 --> 00:49:43.400
qué rico, qué bárbaro, qué pasión, pero no nos

00:49:43.400 --> 00:49:46.199
entendemos más que cuando hacemos el amor, decía

00:49:46.199 --> 00:49:48.900
alguna canción. Y al revés, cuando nos entendemos,

00:49:48.900 --> 00:49:52.099
perfecto, pero nada más no me dan ganas de hacer

00:49:52.099 --> 00:49:54.440
cosas contigo. ¿Qué hacemos? Estas relaciones

00:49:54.440 --> 00:49:56.539
extremas, lo ideal es que estén las dos cosas,

00:49:56.659 --> 00:49:58.320
pero ¿qué hacer cuando estamos metidos en una

00:49:58.320 --> 00:50:01.239
relación de esas? La sexóloga Eugenia Flores

00:50:01.239 --> 00:50:03.699
estará con nosotros y también los actores Cristian

00:50:03.699 --> 00:50:06.539
Carabias y Alejandra Ley estarán dando testimonio

00:50:06.539 --> 00:50:09.840
porque igual que muchos han vivido esas situaciones.

00:50:10.090 --> 00:50:11.550
pausita y volvemos con más. Soy Marco Antonio

00:50:11.550 --> 00:50:16.000
Regil en Fórmula. Continuamos. Bueno, pasamos

00:50:16.000 --> 00:50:17.719
al siguiente tema. Este es el grupo Foreigner

00:50:17.719 --> 00:50:19.679
con aquella canción que se llamaba I Wanna Know

00:50:19.679 --> 00:50:22.440
What Love Is. Quiero saber lo que es el amor.

00:50:22.619 --> 00:50:25.619
¿Qué es el amor? Pues el amor, ay, qué belleza,

00:50:25.619 --> 00:50:26.980
¿verdad? Cuando nos entendemos completamente,

00:50:27.400 --> 00:50:30.440
nos entendemos, hay compatibilidad, hablamos

00:50:30.440 --> 00:50:33.400
bien, nos comunicamos bien, todo es muy hermoso.

00:50:33.400 --> 00:50:35.940
Y aparte, pues hay una química de aquellas, te

00:50:35.940 --> 00:50:38.519
ves y te quieres hacer pedazos, te pegas unas

00:50:38.519 --> 00:50:41.579
revolcadas, ya que te encierras, ya te andas

00:50:41.579 --> 00:50:43.519
coqueteando en el carro, abajo de la mesa, en

00:50:43.519 --> 00:50:45.059
el restaurante. Pero, ¿qué pasa? ¿Qué pasa cuando

00:50:45.059 --> 00:50:47.699
hay entendimiento y no hay buen cuchicuchi? ¿O

00:50:47.699 --> 00:50:49.820
cuando hay buen cuchicuchi y no hay entendimiento?

00:50:50.119 --> 00:50:53.139
¿Qué pasa? Eugenia Flores, ¿ya te dices Eugenia

00:50:53.139 --> 00:50:55.880
Flores? Sí. Eugenia Flores todavía. Sexóloga

00:50:55.880 --> 00:50:57.619
desde Mazatlán, Sinaloa, hasta la Ciudad de México.

00:50:57.719 --> 00:50:59.860
¿Cómo estás, amiga? Encantada de estar aquí hablando

00:50:59.860 --> 00:51:02.420
de este tema tan interesante. Es muy común, ¿verdad?

00:51:02.980 --> 00:51:05.099
Demasiado común. ¿Qué es más común? ¿Que haya

00:51:05.099 --> 00:51:07.559
buen sexo y mal entendimiento? ¿O que haya buen

00:51:07.559 --> 00:51:09.420
entendimiento y mal sexo? Últimamente que...

00:51:09.690 --> 00:51:13.429
haya buena comunicación fuera de la cama y que

00:51:13.429 --> 00:51:16.769
la cama suele ser un caos. ¿Eso es más común?

00:51:16.949 --> 00:51:18.809
Es más común. Uno pensaría que es más común la

00:51:18.809 --> 00:51:21.550
calentura y la mala comunicación. Lo que pasa

00:51:21.550 --> 00:51:24.030
es que, por ejemplo, mi vivencia como sexóloga,

00:51:24.030 --> 00:51:27.590
conmigo llegan con el conflicto en la intimidad.

00:51:27.750 --> 00:51:30.710
Y todo funciona muy bien afuera, nos llevamos

00:51:30.710 --> 00:51:32.849
súper bien, a lo mejor sí hay hijos, es buen

00:51:32.849 --> 00:51:35.449
papá, es buena mamá, etc. Pero ya no hay sexo.

00:51:35.650 --> 00:51:40.059
Pero... La intimidad, comienzan ahí los conflictos,

00:51:40.059 --> 00:51:43.719
porque aquí hay algo muy interesante, Marco.

00:51:44.880 --> 00:51:47.900
Nos enseña la misma cultura y la misma familia

00:51:47.900 --> 00:51:51.940
a hablar del tema de busca tu pareja ideal. Y

00:51:51.940 --> 00:51:55.219
entonces nos vamos por si me gustó, si le gusté,

00:51:55.219 --> 00:51:58.760
su carácter, si nos llevamos bien, si vibramos

00:51:58.760 --> 00:52:01.739
en la misma sintonía, vemos el aspecto espiritual,

00:52:01.820 --> 00:52:06.500
a lo mejor profesional, etc. Pero nunca nos enseñan

00:52:06.500 --> 00:52:11.539
a elegir pareja desde nuestros deseos eróticos.

00:52:13.630 --> 00:52:18.389
Eso. Pero antes eso era más común. Antes te dejaba

00:52:18.389 --> 00:52:20.210
llevar más por la atracción. Cuando estamos más

00:52:20.210 --> 00:52:22.590
jóvenes nos dejamos llevar más por la atracción

00:52:22.590 --> 00:52:25.230
sexual, la química. Porque para empezar, de jovencitos

00:52:25.230 --> 00:52:27.630
no sabemos ni quiénes somos o quiénes vamos a

00:52:27.630 --> 00:52:30.809
ser. Es correcto. Porque eso que acabas de mencionar

00:52:30.809 --> 00:52:35.710
requiere de un autoconocimiento en este aspecto

00:52:35.710 --> 00:52:40.900
erótico. Y yo no puedo... conocerme realmente

00:52:40.900 --> 00:52:45.460
cuando soy demasiado joven. ¿Por qué? Porque

00:52:45.460 --> 00:52:49.300
me voy conociendo basándome en lo que me dijeron

00:52:49.300 --> 00:52:52.900
que era normal que yo deseara, que era normal

00:52:52.900 --> 00:52:56.280
que me gustara o que me tenía que gustar. Me

00:52:56.280 --> 00:52:59.239
lo dijo mi mamá, me lo dijo mi tía, me lo dijo

00:52:59.239 --> 00:53:02.619
la maestra que me educó en la escuela, mi entorno.

00:53:02.900 --> 00:53:06.420
Y cuando estamos en una edad adulta, cuando ya

00:53:06.420 --> 00:53:11.730
hemos pasado, por varios amores, por varias experiencias,

00:53:11.730 --> 00:53:16.449
nos vamos conociendo más como los sujetos sexuados

00:53:16.449 --> 00:53:19.710
que somos. Al menos eso es lo ideal. Sí. Lo que

00:53:19.710 --> 00:53:24.309
sería lo ideal, que nos vayamos conociendo y

00:53:24.309 --> 00:53:28.650
que hablemos de deseos en la etapa del noviazgo,

00:53:28.789 --> 00:53:31.889
en la etapa en la que nos estamos conociendo.

00:53:32.760 --> 00:53:35.280
Que tú me hables de tus deseos, de lo que te

00:53:35.280 --> 00:53:38.920
gusta, de lo que no te gusta, de lo que te atrae,

00:53:39.019 --> 00:53:42.519
de lo que te seduce. Y yo también. Y que puedas

00:53:42.519 --> 00:53:46.159
escucharme, que yo pueda escucharte a ti y con

00:53:46.159 --> 00:53:50.719
base en eso poder elegir mi pareja deseada. ¿Qué

00:53:50.719 --> 00:53:53.619
es más fácil de solucionar en una pareja? ¿La

00:53:53.619 --> 00:53:56.000
falta de deseo o la falta de compatibilidad?

00:53:56.909 --> 00:53:58.829
Porque ya sé que idealmente el equilibrio entre

00:53:58.829 --> 00:54:00.769
las dos es más... Pero ¿cuál es más importante?

00:54:00.989 --> 00:54:05.309
¿Cuál es más fácil de solucionar? Más fácil de

00:54:05.309 --> 00:54:08.570
solucionar. Yo creo que quizá la compatibilidad.

00:54:08.630 --> 00:54:12.289
El tema del deseo es un gran tema y no todas

00:54:12.289 --> 00:54:15.250
las parejas que tienen conflictos en la intimidad

00:54:15.250 --> 00:54:18.409
con los gustos, los placeres, las cosas que nos

00:54:18.409 --> 00:54:21.369
gusta hacer en esa estricta intimidad. No todas

00:54:21.369 --> 00:54:24.530
las parejas que llegan a hacer un trabajo sexológico

00:54:24.530 --> 00:54:28.010
lo resuelven como ellos imaginaban que lo iban

00:54:28.010 --> 00:54:30.900
a resolver. A ver, cuéntanos. ¿Por qué? Porque

00:54:30.900 --> 00:54:35.119
cuando somos muy diferentes, se dice que la pareja

00:54:35.119 --> 00:54:39.940
amante somos diferentes y coincidentes. Coincidimos

00:54:39.940 --> 00:54:42.300
en que nos atraemos y que queremos estar juntos.

00:54:42.500 --> 00:54:44.880
Claro, ahí normalmente empieza. Así empiezan

00:54:44.880 --> 00:54:46.780
las cosas. Así empieza, con las cosas en las

00:54:46.780 --> 00:54:49.320
que coincidimos. Si sales, te das un abrazo,

00:54:49.340 --> 00:54:52.679
te agarras la manita. Exacto. Conversan. Sí,

00:54:52.699 --> 00:54:55.420
la pasamos padrísimo, nos vamos de viaje. Nos

00:54:55.420 --> 00:54:59.260
reímos. Etcétera, nos reímos. Así es. Pero hay

00:54:59.260 --> 00:55:04.039
algo que se llama el modo de operar o, para nosotros

00:55:04.039 --> 00:55:07.880
los sexólogos sustantivos, nuestro arsamandi,

00:55:08.039 --> 00:55:11.119
nuestro arte de amar. ¿Qué es nuestro arte de

00:55:11.119 --> 00:55:17.420
amar? Es la puesta en escena de tus deseos, tus

00:55:17.420 --> 00:55:20.699
temores, tu pasado, tu historia, tus anhelos,

00:55:20.699 --> 00:55:26.579
tus atracciones, tus anhelos. Y los míos. Y cuando

00:55:26.579 --> 00:55:31.119
esas dos cosas se mezclan y nos damos cuenta

00:55:31.119 --> 00:55:34.739
que somos muy compatibles fuera de la cama, pero

00:55:34.739 --> 00:55:39.079
que dentro de esa comunión, de esa interacción,

00:55:39.199 --> 00:55:43.780
de ese encuentro, hay más diferencias que coincidencias,

00:55:43.900 --> 00:55:46.940
ahí es cuando corremos con el sexólogo. Porque

00:55:46.940 --> 00:55:50.219
queremos estar con esa persona y aquí pueden

00:55:50.219 --> 00:55:55.010
entrar varias cosas. La negociación, Marco. Podemos

00:55:55.010 --> 00:55:59.070
negociar. Ok, ¿sabes qué? A ti te gustan determinados

00:55:59.070 --> 00:56:02.769
juegos eróticos que a mí no y viceversa. ¿Cómo

00:56:02.769 --> 00:56:06.809
los vamos a negociar sin que tú te sientas sacrificado

00:56:06.809 --> 00:56:10.949
en tus deseos y yo tampoco? Las parejas tienen

00:56:10.949 --> 00:56:14.349
conflictos y vienen con el sexólogo porque no

00:56:14.349 --> 00:56:17.980
hablamos. De deseos. Nos da vergüenza hablar

00:56:17.980 --> 00:56:20.940
de deseos. Nos da vergüenza. No lo hablamos,

00:56:20.940 --> 00:56:24.260
queremos quedar bien. Y muchas veces ni siquiera

00:56:24.260 --> 00:56:29.159
existe un autoconocimiento erótico. Ya. ¿En tu

00:56:29.159 --> 00:56:31.739
experiencia qué puede durar más? ¿Una relación

00:56:31.739 --> 00:56:34.159
donde hay un alto entendimiento sexual, pero

00:56:34.159 --> 00:56:36.539
no hay mucha compatibilidad en la filosofía,

00:56:36.539 --> 00:56:39.250
en el estilo de vida? ¿O al revés? Una relación

00:56:39.250 --> 00:56:42.349
que tiene alta compatibilidad en filosofía, comunicación,

00:56:42.349 --> 00:56:45.550
estilo de vida, pero la cama está ahí más o menos.

00:56:45.610 --> 00:56:50.250
Lo que pasa es que normalizamos estar mal. Normalizamos

00:56:50.250 --> 00:56:54.070
el caos en la intimidad. ¿Y el otro no? Lo normalizamos

00:56:54.070 --> 00:56:57.809
y nos puede sostener lo que estamos compartiendo

00:56:57.809 --> 00:57:01.409
afuera. ¿Normalizamos la mala relación sexual

00:57:01.409 --> 00:57:04.750
o normalizamos? La falta de entendimiento fuera

00:57:04.750 --> 00:57:06.849
de la cama. La mala relación sexual. Esa. Esa

00:57:06.849 --> 00:57:08.889
es la que normalizamos. La otra no la normalizamos.

00:57:08.889 --> 00:57:11.409
Hay más personas que se quedan en una relación

00:57:11.409 --> 00:57:14.809
en donde íntimamente no son felices, pero que

00:57:14.809 --> 00:57:17.750
sí comparten lo demás que al revés. Que al revés,

00:57:17.750 --> 00:57:20.389
ok. Sí. O sea, una pareja que tiene una alta

00:57:20.389 --> 00:57:22.630
compatibilidad sexual, pero no hay compatibilidad

00:57:22.630 --> 00:57:24.949
fuera de la cama, es más fácil que se separe,

00:57:24.969 --> 00:57:27.590
se divorcie. Aunque el cuchi -cuchi esté buenísimo.

00:57:28.010 --> 00:57:31.219
Debería de ser la prioridad. ¿Por qué hablo que

00:57:31.219 --> 00:57:33.300
la prioridad debería ser la intimidad, Marco?

00:57:33.699 --> 00:57:37.280
¿Más que el entendimiento fuera de la cama? Es

00:57:37.280 --> 00:57:41.400
tan, pero sí tiene mucho peso. Cuando la intimidad

00:57:41.400 --> 00:57:45.519
no es buena, sí permea lo demás. Lo demás. O

00:57:45.519 --> 00:57:49.059
sea que no debemos minimizar. No debemos minimizar

00:57:49.059 --> 00:57:52.739
la intimidad, el encuentro, el placer erótico.

00:57:53.070 --> 00:57:56.269
¿Cómo nos disfrutamos? ¿Por qué? Porque somos

00:57:56.269 --> 00:57:59.550
sujetos sexuados. Y nuestro cerebro irá siempre

00:57:59.550 --> 00:58:01.829
en la búsqueda del placer. Pero hay muchísimas

00:58:01.829 --> 00:58:05.449
parejas que son roomies ya. Sí, literal. Así

00:58:05.449 --> 00:58:07.809
me los han presentado. Te presento a mi roomie.

00:58:07.849 --> 00:58:12.869
Y se ríen. Y bueno, eso es violento. Pero es

00:58:12.869 --> 00:58:15.949
violento. Porque le estás diciendo al otro, tú

00:58:15.949 --> 00:58:19.690
ya eres mi amigo. Entonces, en lugar de hablarlo.

00:58:20.190 --> 00:58:22.829
De decir, ¿sabes qué? Yo he percibido que nuestra

00:58:22.829 --> 00:58:26.909
relación ha ido por este rumbo. Me gustaría vivir

00:58:26.909 --> 00:58:31.190
estas cosas contigo en la intimidad y hablarlas,

00:58:31.309 --> 00:58:35.550
¿no? Pero si no sabemos elegir a nuestra pareja

00:58:35.550 --> 00:58:38.289
deseada, fíjate, cuando yo me conozco lo suficiente,

00:58:38.690 --> 00:58:42.030
yo puedo conocer a una persona que la gente me

00:58:42.030 --> 00:58:43.989
puede decir, es un gran partido, Eugenia, dile

00:58:43.989 --> 00:58:47.849
que sí. Pero si yo sé que su manera de pensar

00:58:47.849 --> 00:58:52.510
a nivel... intimidad a nivel erotismo no es compatible

00:58:52.510 --> 00:58:55.829
con la mía, yo no voy a tener esa relación. Yo

00:58:55.829 --> 00:58:58.710
no voy a dar el paso porque sé que yo no voy

00:58:58.710 --> 00:59:02.309
a ser feliz. O sea que es importante reclamar

00:59:02.309 --> 00:59:08.400
eso. Me merezco tener. Todos nos lo merecemos.

00:59:08.539 --> 00:59:12.579
Lo ideal sería, sí, claro. Me merezco que me

00:59:12.579 --> 00:59:15.239
guste mi pareja. Me merezco tener ganas de tener

00:59:15.239 --> 00:59:17.960
relaciones. Reciprocidad. Compatibilidad. Porque

00:59:17.960 --> 00:59:20.760
luego lo empiezan a buscar afuera. Riqueza, erótica.

00:59:20.860 --> 00:59:24.380
Nos la merecemos ambos. Fíjate. Pues si no, lo

00:59:24.380 --> 00:59:26.800
empiezas a buscar afuera. Claro, puede ser. O

00:59:26.800 --> 00:59:28.940
te resignas y te deprimes y renuncias. Hay muchas

00:59:28.940 --> 00:59:31.119
parejas que se resignan, Marco. Y dicen, ya,

00:59:31.139 --> 00:59:33.420
pues ya, no tenemos sexo. Que se resignan. Y

00:59:33.420 --> 00:59:36.079
esa parte la han enterrado, la han guardado en

00:59:36.079 --> 00:59:38.699
un cajón. Pero eso deprime. Claro, totalmente.

00:59:38.780 --> 00:59:41.079
La tristeza deprime. Incluso en la productividad

00:59:41.079 --> 00:59:44.320
laboral. Ajá. También se ve reflejado, se ve

00:59:44.320 --> 00:59:47.159
reflejado en todo lo que tú haces. ¿Por qué?

00:59:47.179 --> 00:59:50.260
Porque somos sujetos sexuados. Y si yo no estoy

00:59:50.260 --> 00:59:54.610
plena sexualmente. se va a reflejar de alguna

00:59:54.610 --> 00:59:57.690
manera en todo lo demás que yo pueda realizar.

00:59:58.070 --> 01:00:00.769
Ya. O sea, que paso número uno es reconocer que

01:00:00.769 --> 01:00:03.829
soy un objeto sexuado. Que somos sexuados. Que

01:00:03.829 --> 01:00:07.650
como sexuados tenemos deseos eróticos. Claro.

01:00:07.670 --> 01:00:10.480
Y que vamos en la búsqueda del placer. Y que

01:00:10.480 --> 01:00:13.199
no tiene nada de malo. Que no tiene nada de malo.

01:00:13.199 --> 01:00:15.239
O sea, no es este como que soy un ser humano

01:00:15.239 --> 01:00:18.760
malo y oscuro. Si estoy buscando mi placer porque

01:00:18.760 --> 01:00:21.860
ya no soy adolescente, ya tengo 40, 50, 60 años.

01:00:21.900 --> 01:00:24.860
Y la única diferencia entre mi relación de pareja

01:00:24.860 --> 01:00:26.539
y cualquier otra relación que yo pueda tener

01:00:26.539 --> 01:00:28.559
en la vida es la sexualidad que compartimos.

01:00:28.800 --> 01:00:31.219
Y si no hablamos de eso, ¿qué estamos haciendo

01:00:31.219 --> 01:00:33.340
juntos? ¿Qué estamos haciendo? ¿Verdad? Porque

01:00:33.340 --> 01:00:35.820
es que es horrible. Es lo que nos une, ¿no? Por

01:00:35.820 --> 01:00:38.800
eso queremos ser pareja. Porque podemos ser grandes

01:00:38.800 --> 01:00:41.380
amigos, podemos ser confidentes, podemos ser

01:00:41.380 --> 01:00:43.880
compañeros de vida, pero si queremos ser una

01:00:43.880 --> 01:00:47.900
pareja amante, tenemos que hablar de deseos,

01:00:47.900 --> 01:00:51.500
de atracciones, de lo que me mueve, de lo que

01:00:51.500 --> 01:00:57.119
te mueve, escucharte, explorar juntos y acceder

01:00:57.119 --> 01:01:00.639
al placer juntos. Ya, entiendo. Bueno, hacemos

01:01:00.639 --> 01:01:03.179
una pequeña pausa, seguiremos hablando. Yo pensé

01:01:03.179 --> 01:01:05.849
que el problema iba a ser más grande. El hay

01:01:05.849 --> 01:01:08.469
súper sexo, pero no hay entendimiento. Pero Eugenia

01:01:08.469 --> 01:01:09.909
Flores nos está diciendo que es al revés. Es

01:01:09.909 --> 01:01:12.409
que son otro tipo de relaciones más superficiales.

01:01:12.449 --> 01:01:14.989
Entiendo, entiendo. Más en el sexo. Hacemos una

01:01:14.989 --> 01:01:16.849
pausita, volvemos. Se va a integrar a la conversación

01:01:16.849 --> 01:01:19.210
una pareja de actores. No pareja en la vida real,

01:01:19.250 --> 01:01:23.110
sino son actores y nos van a platicar. Hola,

01:01:23.170 --> 01:01:25.150
soy Chumel Torres. Escucha la radio de la República

01:01:25.150 --> 01:01:30.449
cuando y donde quieras. Noticias, deportes y

01:01:30.449 --> 01:01:33.530
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

01:01:35.280 --> 01:01:41.139
Grupo Fórmula, abriendo la conversación Toma

01:01:41.139 --> 01:01:43.860
la barbón. Sigue estando vigente con esos temas.

01:01:44.119 --> 01:01:50.079
Lupita D 'Alessio es orfeón. Palabras sabias,

01:01:50.079 --> 01:01:54.559
qué fuerte. Sí, es que eso era como un himno

01:01:54.559 --> 01:01:59.239
para mucha gente. Gente que vivía esa frustración

01:01:59.239 --> 01:02:02.059
de pues ya no siento nada al hacerlo contigo.

01:02:02.199 --> 01:02:04.139
Pero se callaban. Se callaban hasta que Lupita

01:02:04.139 --> 01:02:06.860
D 'Alessio les dio voz y vendió millones de discos.

01:02:06.980 --> 01:02:10.519
Despestó la leona. Sí, la leona dormida. Despertó,

01:02:10.519 --> 01:02:13.019
despertó. Eugenia Flores, sexóloga, está con

01:02:13.019 --> 01:02:15.119
nosotros. Se suman a la conversación Alejandra

01:02:15.119 --> 01:02:17.980
Ley, actriz, cantautora, conocida por novelas

01:02:17.980 --> 01:02:20.159
y series de Televisa y TV Azteca. ¿Cómo estás,

01:02:20.219 --> 01:02:22.159
mi querida Alejandra? Bien, muy contenta. Muchas

01:02:22.159 --> 01:02:23.679
gracias por invitarme. Gracias por estar aquí.

01:02:23.820 --> 01:02:25.940
Cristian Carabias, actor, conductor, cantante,

01:02:25.940 --> 01:02:27.980
conocido por ser parte... Yo te conocí cuando

01:02:27.980 --> 01:02:30.400
eras parte de Tierra Cero. Tenemos una buena

01:02:30.400 --> 01:02:33.119
experiencia por ahí. De hecho, fuiste... De Cairo.

01:02:33.260 --> 01:02:36.079
Me tocó presentarlos. Sí, en el Festival de Acapulco

01:02:36.079 --> 01:02:38.900
97, nuestro debut. Tú fuiste como nuestro...

01:02:39.050 --> 01:02:42.429
Padrino con todo eso de la música. Sí, en Televisa

01:02:42.429 --> 01:02:44.690
y Univision en aquellos tiempos. Bueno, y ahora

01:02:44.690 --> 01:02:49.010
sigue siendo actor. A ver, los invitamos. Ustedes

01:02:49.010 --> 01:02:52.230
obviamente no son pareja, pero son amigos. Pero

01:02:52.230 --> 01:02:58.710
quién sabe. No vamos a fusionar. Bueno, ya la

01:02:58.710 --> 01:03:04.210
tiene clara. No, esos son amigos, pero cada uno

01:03:04.210 --> 01:03:07.369
viene representándose a sí mismo. ¿Han vivido

01:03:07.369 --> 01:03:08.989
esto? A ver, Alejandra Ley, ¿tú has vivido alguna

01:03:08.989 --> 01:03:11.670
relación en donde haya maravilloso cuchicuchi,

01:03:11.730 --> 01:03:13.829
pero cero entendimiento, pero el cuchicuchi es

01:03:13.829 --> 01:03:16.250
tan bueno que no te vas? ¿O al revés? Es que...

01:03:16.250 --> 01:03:17.949
Buen entendimiento, pero no hay nada en la cama.

01:03:18.090 --> 01:03:21.179
Creo que nos confunden. Nos venden como que la

01:03:21.179 --> 01:03:24.239
idea idílica de que el amor tiene que ser perfecto

01:03:24.239 --> 01:03:27.179
siempre, ¿no? Tiene que funcionar todo. La comunicación,

01:03:27.179 --> 01:03:30.239
pero el sexo, pero el día a día, pero no volverse

01:03:30.239 --> 01:03:32.079
monótono, pero sí ser estable, pero es como,

01:03:32.139 --> 01:03:34.000
¿para dónde voy? Espérame tantito. ¿Cómo le hago

01:03:34.000 --> 01:03:35.579
para tener el paquete completo? Y luego pasa

01:03:35.579 --> 01:03:37.260
que encuentras una persona con la que tienes

01:03:37.260 --> 01:03:40.449
mucha química sexual y podría ser... Pues una

01:03:40.449 --> 01:03:43.170
relación para pasártela bien y divertirte, pero

01:03:43.170 --> 01:03:45.469
todo el tiempo estamos buscando el ideal del

01:03:45.469 --> 01:03:47.730
amor, aunque ahí no hay amor. O sea, es como

01:03:47.730 --> 01:03:51.230
agarrar una cajita que adentro tiene, ¿qué te

01:03:51.230 --> 01:03:53.849
digo? Adentro tiene pelotitas y estás buscando

01:03:53.849 --> 01:03:57.409
en esa cajita carritos de juguete. Pues nada

01:03:57.409 --> 01:03:59.449
más hay pelotitas, solo vas a encontrar sexo

01:03:59.449 --> 01:04:01.750
ahí. No le trates de buscar los carritos porque

01:04:01.750 --> 01:04:04.679
no va a haber igual en el amor. Todo el tiempo

01:04:04.679 --> 01:04:06.800
están esperando, porque también siento que con

01:04:06.800 --> 01:04:09.980
el sexo nos venden una idea como muy extraña.

01:04:10.079 --> 01:04:12.119
Explosiva. Sí, por un lado tiene que ser una

01:04:12.119 --> 01:04:15.719
pareja estable, amorosa, pero por otro lado tiene

01:04:15.719 --> 01:04:19.019
que ser la chispa 24 -7 y todo tiene que ser

01:04:19.019 --> 01:04:21.179
súper picante. Y es como, a ver, espérate, no

01:04:21.179 --> 01:04:22.679
se puede todo. No es realista. No se puede todo.

01:04:22.880 --> 01:04:25.079
¿Pero has vivido las dos? No, de todo, yo de

01:04:25.079 --> 01:04:27.460
todo. Yo me enamoro de la planta del Chico Zapote.

01:04:27.639 --> 01:04:30.719
¿Con quién? ¿Con quién? Pero ¿con quién has durado

01:04:30.719 --> 01:04:33.360
más? ¿Con buen sexo o con buen entendimiento?

01:04:33.449 --> 01:04:38.789
en una relación donde no funcionaba nada. Porque

01:04:38.789 --> 01:04:41.030
me la vendieron como tú te tienes que quedar

01:04:41.030 --> 01:04:43.289
ahí para siempre. ¿Qué haces ahí, amiga? No sé,

01:04:43.409 --> 01:04:44.710
pues, amiga, date cuenta. O sea, no había ni

01:04:44.710 --> 01:04:46.630
buen sexo ni buen entendimiento y ahí te quedaste.

01:04:46.630 --> 01:04:48.250
No, no había nada. Pero había varo, había mucho

01:04:48.250 --> 01:04:51.869
billete. Tampoco, lo ponía yo. ¿Alguna ganancia

01:04:51.869 --> 01:04:55.369
secundaria? Había una hija y había una cuestión

01:04:55.369 --> 01:04:58.429
ahí donde se vendió la idea de aquí te vas a

01:04:58.429 --> 01:05:00.739
quedar para siempre. Y un día como que... Así

01:05:00.739 --> 01:05:02.619
como con la película esta de los otros que vi.

01:05:03.179 --> 01:05:05.480
Como que me quitaron los lentes y dije, claro,

01:05:05.500 --> 01:05:08.099
estoy forzando algo que tiene muchos años que

01:05:08.099 --> 01:05:10.760
no está funcionando. Y después comencé a tener

01:05:10.760 --> 01:05:13.500
ya todo tipo de relaciones. Encontré muchas donde

01:05:13.500 --> 01:05:15.820
solo funcionaba el sexo, pero que bien funcionaba.

01:05:16.000 --> 01:05:19.360
Y uno se engancha también. Y haces como que te

01:05:19.360 --> 01:05:21.239
enamoraste, porque está tan sabroso que dices,

01:05:21.300 --> 01:05:24.780
yo ya me enamoré. Sí, ya cállate y bésame. Sí,

01:05:24.820 --> 01:05:29.039
te pido el Uber después. Cristian Carabias, tú

01:05:29.039 --> 01:05:31.800
has vivido... ¿En los dos extremos? ¿Y en cuál

01:05:31.800 --> 01:05:35.519
has sobrevivido más? Mira, primero que nada,

01:05:35.539 --> 01:05:38.019
tengo como muchos años soltero. O sea, como ocho

01:05:38.019 --> 01:05:41.340
o nueve años soltero. También eres. Y por convicción,

01:05:41.340 --> 01:05:44.119
o sea, de verdad, porque precisamente por eso.

01:05:44.159 --> 01:05:47.460
Soy muy sexual. Me encanta de verdad tener parejas

01:05:47.460 --> 01:05:51.039
sexuales que con esa atracción, que es esa química

01:05:51.039 --> 01:05:54.300
que es explosiva. Pero también tengo muy claro

01:05:54.300 --> 01:05:58.119
que la toxicidad no va conmigo. Entonces, he

01:05:58.119 --> 01:06:01.480
podido como separar ambas, que es muy complicado

01:06:01.480 --> 01:06:05.679
el separar esta adrenalina del sexo. Pero es

01:06:05.679 --> 01:06:08.320
válido, ¿eh? Es válido que tú digas, no quiero

01:06:08.320 --> 01:06:11.460
tener una relación. Claro. Es parte de conocerte

01:06:11.460 --> 01:06:14.119
a ti mismo. Exacto. Sí, totalmente. Yo soy Tim

01:06:14.119 --> 01:06:17.760
Christian. Yo sé. Venga, venga, Marco. High five.

01:06:17.840 --> 01:06:20.679
Pero no estoy cerrado completamente. Claro. Y

01:06:20.679 --> 01:06:22.889
en el momento en que... yo sí quiero las dos

01:06:22.889 --> 01:06:27.050
yo tengo preguntas porque siento que nos vendieron

01:06:27.050 --> 01:06:29.739
la idea de que la conexión solo es con tu pareja.

01:06:29.900 --> 01:06:32.079
Y creo que hay conexión de muchas maneras en

01:06:32.079 --> 01:06:35.639
la vida. Puedes tener equipos de trabajo, amigos

01:06:35.639 --> 01:06:38.739
y gente con la que vas llenando ciertas necesidades

01:06:38.739 --> 01:06:40.880
que no necesariamente es tu pareja. Puedes tener

01:06:40.880 --> 01:06:42.699
personas con las que llenes la necesidad sexual

01:06:42.699 --> 01:06:46.679
y amigos con los que tu necesidad de amor y de

01:06:46.679 --> 01:06:49.559
acompañamiento está súper satisfecho. O intelectual.

01:06:49.619 --> 01:06:51.840
También. Sí, porque es que cuando le pedimos

01:06:51.840 --> 01:06:54.619
a la pareja que sea... grande en el sexo, intelectual,

01:06:54.619 --> 01:06:57.639
psicológica, espiritualmente. Mi abuelita y mi

01:06:57.639 --> 01:06:59.619
abuelita eran bien diferentes. Por eso duraron

01:06:59.619 --> 01:07:01.940
60 y tantos años. Mi abuelita era súper católica

01:07:01.940 --> 01:07:04.659
y mi abuelo era prácticamente ateo. Y estaban

01:07:04.659 --> 01:07:06.440
casados y nunca tuvieron ningún problema. Pero

01:07:06.440 --> 01:07:08.780
eso sí, 60 años de casados y se iban de date

01:07:08.780 --> 01:07:11.599
y se agarraban la manita y se daban sus besos.

01:07:11.860 --> 01:07:15.250
Ahora, por eso también está bien. O estar soltero.

01:07:15.269 --> 01:07:17.489
O sea, puedes tener una pareja para sexo, una

01:07:17.489 --> 01:07:21.369
pareja para ir a leer un libro. O sea, el lunes

01:07:21.369 --> 01:07:26.010
sexo. Siempre y cuando. Siempre y cuando. Entre

01:07:26.010 --> 01:07:28.929
adultos, consensuado y todo mundo. Siempre y

01:07:28.929 --> 01:07:32.510
cuando. ¿Qué ibas a decir, Eugenia? Amor y deseo

01:07:32.510 --> 01:07:36.500
no son lo mismo. Yo puedo amarte. ¿Y no desearte?

01:07:36.699 --> 01:07:42.300
Sí. ¿Puedo desearte y no amarte? Y la combinación

01:07:42.300 --> 01:07:45.340
perfecta es cuando nos amamos y nos deseamos.

01:07:45.400 --> 01:07:50.079
Sin embargo, el amor y el deseo no garantizan

01:07:50.079 --> 01:07:54.880
que el encuentro erótico sea plenamente satisfactorio

01:07:54.880 --> 01:07:58.119
para los dos. ¿Por qué? Porque no existen dos

01:07:58.119 --> 01:08:01.440
sujetos sexuados iguales. Todos somos distintos.

01:08:01.940 --> 01:08:05.360
Entonces, coincidir y que todo funcione como

01:08:05.360 --> 01:08:08.780
nos lo pintaron en las películas románticas o

01:08:08.780 --> 01:08:12.219
en Disney, ¿no? Que todo es mágico, perfecto

01:08:12.219 --> 01:08:16.300
y que todo fluye. No, no va a suceder. ¿Por qué?

01:08:16.380 --> 01:08:20.380
Porque tus deseos probablemente no van a coincidir

01:08:20.380 --> 01:08:23.649
con algunos deseos míos. Sí. Pero se puede trabajar.

01:08:23.850 --> 01:08:26.109
O el estilo de vida. No todos, pero se puede

01:08:26.109 --> 01:08:29.170
trabajar. A ver, ¿qué es posible negociar? Yo

01:08:29.170 --> 01:08:31.409
creo que todo es negociable y todo se puede...

01:08:31.409 --> 01:08:34.210
O sea, por ejemplo, a mí me gustaría mucho experimentar

01:08:34.210 --> 01:08:37.449
algo que yo no haría. No todo es negociable.

01:08:37.609 --> 01:08:39.029
No todo es negociable. Todos tenemos que tener...

01:08:39.029 --> 01:08:40.829
Hay que tener no negociables. Todo es negociable,

01:08:40.869 --> 01:08:42.810
no sé si todo lo puede solucionar la misma persona.

01:08:42.930 --> 01:08:44.069
No, a lo que me refiero es que todos tenemos

01:08:44.069 --> 01:08:46.869
que tener una lista de no negociables. Claro,

01:08:47.010 --> 01:08:49.270
pero yo... En mi no negociable puedo decirte,

01:08:49.310 --> 01:08:51.829
yo no lo hago, pero puedo permitir... Que tú

01:08:51.829 --> 01:08:53.949
vayas y lo explores al otro lado. Esa es una

01:08:53.949 --> 01:08:57.029
buena negociación. Interesante. Esa es una buena

01:08:57.029 --> 01:08:59.350
negociación y hay muchas parejas que lo han hecho.

01:08:59.489 --> 01:09:03.069
Sí. Oye, siempre y cuando no me digas con quién,

01:09:03.210 --> 01:09:07.869
¿no? Sí, claro. No quiero enterarme cuando vas

01:09:07.869 --> 01:09:09.989
y lo haces. ¿Por qué le tenemos tanto miedo?

01:09:10.010 --> 01:09:11.510
Tengo una amiga que trabaja de productora en

01:09:11.510 --> 01:09:13.090
un programa de radio, en Radio Fórmula, que sale

01:09:13.090 --> 01:09:16.069
de 10 a 1 de la tarde en el 104 .1 y en otros

01:09:16.069 --> 01:09:18.189
lugares de la República, que su novio le dio

01:09:18.189 --> 01:09:22.010
permiso para irse a Las Vegas y... Y lo que pasa

01:09:22.010 --> 01:09:25.210
en Las Vegas. Se quedó en Las Vegas. Y perdió

01:09:25.210 --> 01:09:27.369
mucho dinero en las maquinitas y ya. Regresó

01:09:27.369 --> 01:09:33.289
bien contenta. Y esos viajes de esposos a Cuba,

01:09:33.529 --> 01:09:38.369
pues uno sabe. Voy a Cuba de negocios. El esposo

01:09:38.369 --> 01:09:44.449
del hombre. Es obvio. Pero yo prefiero cien veces.

01:09:44.670 --> 01:09:47.649
No, va a pasar esto, voy a tal lugar, voy a estar

01:09:47.649 --> 01:09:50.149
en este espacio y voy a hacer esto. con otra

01:09:50.149 --> 01:09:52.369
persona, eso no hace que te deje de amar, eso

01:09:52.369 --> 01:09:54.409
no hace que te deje de cuidar y estamos todos

01:09:54.409 --> 01:09:57.850
ciertos y sabemos lo que está pasando. Si tu

01:09:57.850 --> 01:10:02.550
peculiaridad erótica es poder separar y decir,

01:10:02.609 --> 01:10:06.510
vete con otra persona para que realices esa fantasía

01:10:06.510 --> 01:10:09.750
o esa actividad que a mí no me gusta, tu pareja

01:10:09.750 --> 01:10:11.689
tiene que estar en la misma sintonía que tú.

01:10:11.770 --> 01:10:14.909
Porque si la otra accede para no perderte...

01:10:15.630 --> 01:10:17.789
Ok, vamos a abrir la conversación en Grupo Fórmula.

01:10:18.569 --> 01:10:21.250
Acabamos de publicar una encuesta. Fíjate, estamos

01:10:21.250 --> 01:10:23.689
jugando. Yo sé que lo ideal es tener las dos

01:10:23.689 --> 01:10:26.069
cosas, pero estamos jugando. En Grupo Fórmula,

01:10:26.109 --> 01:10:27.630
canal de YouTube, le dan clic en vivo. Ahí estamos,

01:10:27.729 --> 01:10:30.430
hay una encuesta, la acabamos de poner. Si tuvieras

01:10:30.430 --> 01:10:34.010
que elegir... Ok, es un supuesto. Yo preferiría

01:10:34.010 --> 01:10:36.489
no tener que elegir. Pero si tuvieras que elegir

01:10:36.489 --> 01:10:41.270
en una relación, ¿qué preferirías? ¿Buen sexo,

01:10:41.270 --> 01:10:44.680
pero mal entendimiento? o buen entendimiento

01:10:44.680 --> 01:10:47.579
pero mal sexo. Si tuvieras que elegir en una

01:10:47.579 --> 01:10:50.899
relación, no en un free ahí, no, no, no. En una

01:10:50.899 --> 01:10:53.159
relación, buen sexo pero mal entendimiento o

01:10:53.159 --> 01:10:55.279
buen entendimiento pero mal sexo. Hacemos una

01:10:55.279 --> 01:10:57.380
pausita y ahorita después de la pausa les digo

01:10:57.380 --> 01:11:00.340
quién va ganando y ustedes me dicen por cuál

01:11:00.340 --> 01:11:02.640
votarían. Y seguiremos hablando con Eugenia Flores,

01:11:02.760 --> 01:11:04.899
sexóloga, Alejandra Ley y Cristian Carabias,

01:11:04.939 --> 01:11:06.880
actores que están con nosotros aquí en Radio

01:11:06.880 --> 01:11:09.779
Fórmula. Y yo estoy queriendo toser y no puedo.

01:11:10.600 --> 01:11:16.390
Vamos a la pausa y volvemos. Ahí está Pilar Montenegro

01:11:16.390 --> 01:11:19.390
con Quítame ese hombre. Radio Fórmula te complace

01:11:19.390 --> 01:11:21.390
en tu canal de YouTube. José Sebastián, un abrazo.

01:11:21.390 --> 01:11:22.909
Estabas pidiendo la canción. Ahí la pusimos.

01:11:23.090 --> 01:11:25.130
Estamos hablando de las relaciones en donde hay

01:11:25.130 --> 01:11:27.449
o buen cuchicuchi o buen entendimiento, pero

01:11:27.449 --> 01:11:30.609
falta la otra cosa. La otra cosa. Eugenia Flores,

01:11:30.609 --> 01:11:33.109
sexóloga, está con nosotros. Alejandra Ley, actriz.

01:11:33.170 --> 01:11:35.750
Y Cristian Carabio es también actor, conductor,

01:11:35.949 --> 01:11:38.329
cantante. Bueno, hoy todos le hacemos de todo.

01:11:39.229 --> 01:11:42.270
Padelero. Sí, le damos al padre también. Hombre

01:11:42.270 --> 01:11:44.550
soltero que sabe estar consigo mismo. Hombre

01:11:44.550 --> 01:11:46.069
soltero, sí. ¿Tú sabes estar contigo, Alejandra?

01:11:46.250 --> 01:11:49.210
Yo amo estar conmigo, pero también me gusta mucho

01:11:49.210 --> 01:11:51.329
mi versión en pareja. Claro. Y a mí me gusta

01:11:51.329 --> 01:11:53.250
estar en pareja. Pero sabes estar contigo. Sí,

01:11:53.250 --> 01:11:55.569
sí, supongo. Tú, Cristian, sí sabes. Tengo 40

01:11:55.569 --> 01:11:57.829
años. No, no, no, definitivo. Para mí eso es

01:11:57.829 --> 01:12:00.789
lo más importante, ¿no? Claro. El poder estar

01:12:00.789 --> 01:12:02.850
contigo, sentirte tranquilo. Eugenia Flores,

01:12:02.890 --> 01:12:05.630
¿tú sabes estar contigo? Obvio. Obviamente. La

01:12:05.630 --> 01:12:08.350
disfruto tremendamente. También tengo seis años

01:12:08.350 --> 01:12:09.989
sin pareja. Ese es paso número uno, ¿no? Sí.

01:12:10.300 --> 01:12:12.119
Ese es paso número uno. Aunque te guste estar

01:12:12.119 --> 01:12:14.159
en pareja, aprende a estar contigo. Aprende a

01:12:14.159 --> 01:12:17.029
estar todo dar contigo. Y que no necesites. También

01:12:17.029 --> 01:12:18.810
en lo sexual. Perdón que me meta, pero es que

01:12:18.810 --> 01:12:22.590
siento que... Es que, ¿saben qué pasa? Ale, el

01:12:22.590 --> 01:12:25.329
autoerotismo. Es que sí, porque si no funciona,

01:12:25.369 --> 01:12:27.189
toda la responsabilidad va en el de enfrente

01:12:27.189 --> 01:12:29.810
y es como, espérate, ¿qué tanto te conoces? ¿Qué

01:12:29.810 --> 01:12:31.949
tanto te has explorado? ¿Qué tanto te das la

01:12:31.949 --> 01:12:34.250
oportunidad de decir, quiero esto porque lo sé,

01:12:34.310 --> 01:12:36.510
porque me conozco? Si no estás esperando que

01:12:36.510 --> 01:12:39.390
la otra persona te averigüe todo. Yo te voy a

01:12:39.390 --> 01:12:43.369
decir, yo prefiero un buen autoservicio diario.

01:12:43.489 --> 01:12:48.890
O sea, Aunque tengas pareja, quiten el tabú.

01:12:48.949 --> 01:12:52.310
¿Qué tiene que tener? Bueno, de hecho, el autorotismo

01:12:52.310 --> 01:12:54.770
no debería de morir aún cuando estamos en pareja.

01:12:54.789 --> 01:12:57.130
Es la manera en la que yo me voy descubriendo.

01:12:57.189 --> 01:13:00.510
Pero cuando estamos en un periodo en donde no

01:13:00.510 --> 01:13:03.829
nos apetece por X o Y razón tener una relación

01:13:03.829 --> 01:13:08.029
de pareja o no encontramos esa persona deseada,

01:13:08.090 --> 01:13:10.829
esa pareja deseada. Para mí es muy importante

01:13:10.829 --> 01:13:14.250
el tema de la sexualidad. Para mí sí es muy importante.

01:13:14.189 --> 01:13:16.989
Muy importante. Sí, sí, sí. Mucho. Oye, vamos

01:13:16.989 --> 01:13:19.670
a revisar los votos ahorita. Va, dale. Votos.

01:13:19.689 --> 01:13:21.770
Si tuvieras que elegir en una relación, ¿qué

01:13:21.770 --> 01:13:24.750
preferirías? Si tuvieras. Es un juego. Sí, claro.

01:13:25.010 --> 01:13:27.609
Como psicólogo. Claro, claro. Es una pregunta

01:13:27.609 --> 01:13:30.470
incómoda porque yo voté y luego me arrepentí.

01:13:30.489 --> 01:13:32.369
Pero bueno, dice, si tuvieras que elegir en una

01:13:32.369 --> 01:13:36.409
relación, ¿qué preferirías? Buen sexo, pero mal

01:13:36.409 --> 01:13:38.970
entendimiento. Lleva 49%. Buen entendimiento,

01:13:38.970 --> 01:13:42.090
pero mal sexo, 51%. Por un puntito. O sea, prácticamente

01:13:42.090 --> 01:13:45.529
un empate. Sí, es lo que te decía, hemos normalizado

01:13:45.529 --> 01:13:48.270
estar mal en la intimidad. A ver, juguemos. Si

01:13:48.270 --> 01:13:50.390
tú tuvieras como sexólogo, Eugenia Flores, que

01:13:50.390 --> 01:13:53.810
elegir por un mes, relación corta de un mes o

01:13:53.810 --> 01:13:56.170
de un año, lo que sea, ¿buen entendimiento o

01:13:56.170 --> 01:13:59.130
buen sexo? Solo una. ¿Solo una? Bueno, va a estar

01:13:59.130 --> 01:14:01.770
90 -10, 80 -20, va a estar desbalanceado. Si

01:14:01.770 --> 01:14:05.090
el hombre me importa, yo prefiero buen sexo.

01:14:06.020 --> 01:14:08.640
¡Wow! Yo pensaría al revés, ¿no? Que si el hombre

01:14:08.640 --> 01:14:10.979
te importa... Yo pensaría al revés, que si el

01:14:10.979 --> 01:14:13.359
hombre te importa... Perdón, tienes razón. Si

01:14:13.359 --> 01:14:16.039
no me importa, es el buen sexo. Exacto, exacto.

01:14:16.220 --> 01:14:19.739
Si es un free, si es algo... Simplemente se me

01:14:19.739 --> 01:14:23.619
antoja. Me lo quiero desayunar, comer y cenar.

01:14:23.760 --> 01:14:27.800
La pregunta dice... Ahí ya no trasciende el amor.

01:14:27.800 --> 01:14:31.340
En una relación. Ah, no, pues para un free, obvio,

01:14:31.340 --> 01:14:33.020
quieres buen sexo, no importa que no te entiendas.

01:14:33.079 --> 01:14:34.939
Aunque también es una relación. Pero es una...

01:14:34.989 --> 01:14:37.630
relación. Sí, pero no es una relación. Responsabilidad

01:14:37.630 --> 01:14:39.890
afectiva. De un mes. Los amigopios no son una

01:14:39.890 --> 01:14:41.750
relación. Te ves una vez al mes y te echas un

01:14:41.750 --> 01:14:43.829
matandito. Hay que tener responsabilidad afectiva

01:14:43.829 --> 01:14:45.189
y es un vínculo que hay que cuidar también. Sí,

01:14:45.289 --> 01:14:47.789
pero pues ya. Bueno, también la relación con

01:14:47.789 --> 01:14:50.390
tu perro también hay que cuidarle los vínculos.

01:14:50.569 --> 01:14:52.970
O sea, estás poniendo un perro con un frío. El

01:14:52.970 --> 01:14:55.590
perro es más importante que cualquier relación.

01:14:55.970 --> 01:15:00.710
El perro es el animal. Claro. ¿Qué preferirías?

01:15:00.770 --> 01:15:02.189
Vamos a hacer otra encuesta. O sea, pero ¿por

01:15:02.189 --> 01:15:04.739
qué? ¿Por qué equiparar y por qué? Pero con el

01:15:04.739 --> 01:15:07.439
perro no me notizo. No importa. Lo amo, pero

01:15:07.439 --> 01:15:10.279
no me notizo. Pero bueno, pero te da cariño.

01:15:10.300 --> 01:15:12.119
Pero a ver, ¿saldrías con una persona que no

01:15:12.119 --> 01:15:15.600
quisiera tu perro? Ah, no. No, no, no, no. Pero

01:15:15.600 --> 01:15:17.680
eso es otra cosa. Es otra cosa. Es otra cosa

01:15:17.680 --> 01:15:19.779
completamente. Es otra cosa. Claro. Regresando

01:15:19.779 --> 01:15:21.180
a la pregunta. Porque ahí tiene que haber esa

01:15:21.180 --> 01:15:23.579
afinidad de amor por los animales. Ah, claro.

01:15:23.699 --> 01:15:26.279
Que si para ti es importante, para mí también.

01:15:26.920 --> 01:15:29.000
Sería ideal que fuese. A mí me perdonan, pero

01:15:29.000 --> 01:15:30.899
mi perro es más importante que mi pareja. Y si

01:15:30.899 --> 01:15:33.380
mi pareja me dice, mi perro es más importante

01:15:33.380 --> 01:15:35.260
que tú, Marco, yo le doy aplauso y le digo, bien.

01:15:36.319 --> 01:15:41.020
Ahora ya saben cómo conquistar a Marco. Si Simba

01:15:41.020 --> 01:15:43.640
aprueba... ¿Se fijan cómo todo depende de lo

01:15:43.640 --> 01:15:46.399
que la persona desee en su vida? El camino a

01:15:46.399 --> 01:15:50.000
mi corazón está acariciando a Simba. Es peludo

01:15:50.000 --> 01:15:56.539
tu camino al corazón. Es peludo. Por los amigos

01:15:56.539 --> 01:15:58.619
peludos. Ya no estamos hablando de sexo, ¿verdad?

01:15:58.880 --> 01:16:04.220
Porque ya me perdí. O de amor. Yo prefiero entendimiento.

01:16:04.399 --> 01:16:06.180
Tú prefieres entendimiento. A mí me fascina el

01:16:06.180 --> 01:16:07.979
sexo, pero yo prefiero entendimiento. ¿Y cómo

01:16:07.979 --> 01:16:09.699
solucionas? Porque con el entendimiento podremos

01:16:09.699 --> 01:16:12.680
encontrar la mejor manera de llevar el erotismo,

01:16:12.760 --> 01:16:15.739
en mi opinión. Eso sería lo que podríamos esperar.

01:16:15.939 --> 01:16:17.659
Sí. Que al haber buen entendimiento podamos negociar.

01:16:17.659 --> 01:16:20.020
Y que si no, también te puedes separar con mucho

01:16:20.020 --> 01:16:22.659
cariño y con mucho amor. Exacto. Pero también

01:16:22.659 --> 01:16:24.630
luego cuando es pura pasión. es como pasión hasta

01:16:24.630 --> 01:16:26.510
el final no eso es horrible vete no te quiero

01:16:26.510 --> 01:16:29.350
pero bésame eso es horrible ya estoy grande pero

01:16:29.350 --> 01:16:32.789
bueno igual buen entendimiento y que acepten

01:16:32.789 --> 01:16:36.590
tus no negociables o sea puedes tener buen entendimiento

01:16:36.590 --> 01:16:39.409
pero como dices o sea tampoco la otra o sea estás

01:16:39.409 --> 01:16:41.750
asegurando que la otra pareja va a aceptar tus

01:16:41.750 --> 01:16:44.890
no negociables o sea si no es que si hay entendimiento

01:16:44.890 --> 01:16:47.970
los no negociables se respetan porque el no se

01:16:47.970 --> 01:16:50.899
respeta claro claro claro Entonces tendría que

01:16:50.899 --> 01:16:53.520
venir por añadidura. Si no, no hay entendimiento.

01:16:53.539 --> 01:16:57.840
Claro. Eso. Ya estamos en terapia, amigo. Ya

01:16:57.840 --> 01:17:04.800
estamos en terapia y gratis. Es que yo he declarado

01:17:04.800 --> 01:17:07.239
ahí que soy sapiosexual. Es decir, no es que

01:17:07.239 --> 01:17:10.779
no me importe el físico, pero admiro la inteligencia.

01:17:11.279 --> 01:17:15.140
Una mujer con conversación inteligente y consciente

01:17:15.140 --> 01:17:17.460
y que ama al planeta, a los animales y que es

01:17:17.460 --> 01:17:20.859
una mujer consciente, me seduce. Claro, claro.

01:17:21.520 --> 01:17:25.279
Admiro eso, me prende. Una buena plática me prende.

01:17:25.319 --> 01:17:27.880
No se habla de que te conoces. Porque te identificas

01:17:27.880 --> 01:17:31.220
con esa persona. Ahora, hay algo muy interesante

01:17:31.220 --> 01:17:39.859
que sí me gustaría aportar. Eros o erotismo y

01:17:39.859 --> 01:17:45.140
amor son un mismo concepto indivisible. Es decir,

01:17:45.260 --> 01:17:50.819
para una relación... o una relación que no nos

01:17:50.819 --> 01:17:55.420
importa mucho, no necesitamos aeros, no necesitamos

01:17:55.420 --> 01:17:59.479
el amor, necesitamos el instinto, nada más. Porque

01:17:59.479 --> 01:18:03.279
es esta satisfacción rápida a mi cuerpo. Frotar

01:18:03.279 --> 01:18:06.119
mi cuerpo con el tuyo, iba a decir otra palabra,

01:18:06.359 --> 01:18:10.500
frotarlo y hasta ahí, y no trasciende más. Pero

01:18:10.500 --> 01:18:12.960
lo tenemos bien satanizado. Está muy satanizado

01:18:12.960 --> 01:18:15.279
eso. Hay pocas personas que se atreverían a decir,

01:18:15.319 --> 01:18:17.699
oye, yo lo que quiero contigo es sexo, nada más.

01:18:18.180 --> 01:18:21.000
No tengo necesidad de una relación, no me siento

01:18:21.000 --> 01:18:22.659
atraído para estar contigo en una relación, pero

01:18:22.659 --> 01:18:25.640
quiero sexo. Claro, y se vale. Sí, claro. Pero

01:18:25.640 --> 01:18:28.079
es bueno hablarlo, porque si fijas amor... ¿A

01:18:28.079 --> 01:18:30.069
ti alguien te lo ha dicho así, de frente? Sí,

01:18:30.090 --> 01:18:31.229
sí me lo han dicho. Sí te lo han dicho porque

01:18:31.229 --> 01:18:34.109
eres sexóloga, te agarra en confianza. Y solamente

01:18:34.109 --> 01:18:38.069
que el susodicho me atraiga, accedo. Obvio. Oye,

01:18:38.069 --> 01:18:42.270
me lo han dicho en consulta. No, no, no. Todo

01:18:42.270 --> 01:18:44.850
lo que es consulta está prohibido. Obviamente.

01:18:45.229 --> 01:18:50.789
¿Nunca has ligado en consulta? ¿Eh? He tenido

01:18:50.789 --> 01:18:53.850
que derivar. He tenido que derivar. Me pasó con

01:18:53.850 --> 01:18:55.829
una persona. Te voy a mandar con otra terapeuta

01:18:55.829 --> 01:18:58.600
porque tú y yo. Sí, porque me dijo. ¿Qué pies

01:18:58.600 --> 01:19:01.640
tan seductores tienes? Yo soy un adorador de

01:19:01.640 --> 01:19:04.640
pies. En consulta. Ajá. Y yo dije, perfecto,

01:19:04.640 --> 01:19:07.340
ya la siguiente ya no puede ser conmigo. Y se

01:19:07.340 --> 01:19:09.640
molestó porque lo derivé. ¿Pero te fuiste a cenar?

01:19:10.399 --> 01:19:12.859
No. Bueno, pero sí te has ligado a un cliente.

01:19:12.899 --> 01:19:16.640
No. ¿Nunca? No. Esos son... prohibidos por muy

01:19:16.640 --> 01:19:18.840
guapísimos que estén. Pero lo derivas y luego

01:19:18.840 --> 01:19:22.800
ya te lo recetas. No, no. Ya queda prohibido

01:19:22.800 --> 01:19:25.880
para siempre, así como las parejas de mis amigas

01:19:25.880 --> 01:19:28.899
y los exes de mis amigas. Ya. Ok, está bien.

01:19:29.439 --> 01:19:31.659
Ese punto que estabas tocando, Marco, creo que

01:19:31.659 --> 01:19:35.859
sí es súper importante el poder ser honesto a

01:19:35.859 --> 01:19:39.359
la hora de plantear la relación. ¿A ti te lo

01:19:39.359 --> 01:19:41.359
han dicho o tú lo has dicho? Yo soy muy así.

01:19:41.539 --> 01:19:45.439
O sea, soy muy honesto con lo que siento y cómo

01:19:45.439 --> 01:19:47.560
planteo mis relaciones. Y soy muy así de que,

01:19:47.600 --> 01:19:50.380
oye, me interesas para esto, me gustas. Hay una

01:19:50.380 --> 01:19:53.159
atracción. Sí, muchas veces. Y me ha funcionado

01:19:53.159 --> 01:19:55.359
y me funciona. Porque ¿sabes qué? Que creo que

01:19:55.359 --> 01:19:58.199
también es... es parte, la honestidad es parte

01:19:58.199 --> 01:20:01.739
de, es esencial de todo eso. Cada vez hay más

01:20:01.739 --> 01:20:04.000
personas que desean una relación como la que

01:20:04.000 --> 01:20:08.359
acabas de describir. Sexual no, no íntima. Cada

01:20:08.359 --> 01:20:10.340
vez hay más personas y más en esta época. Como

01:20:10.340 --> 01:20:12.800
hombre es mucho más delicado decirlo. Como mujeres

01:20:12.800 --> 01:20:15.199
ahora tienen más licencia, ¿no? No sé. Pero es

01:20:15.199 --> 01:20:18.939
más criticado, Marco. Es más criticado. Que un

01:20:18.939 --> 01:20:19.899
hombre lo diga, que un hombre lo diga. Que yo

01:20:19.899 --> 01:20:23.340
lo diga. No, sí. Sí, cómo no. Sí, claro. Yo sí

01:20:23.340 --> 01:20:24.960
creo que sí, porque nos vendieron la idea de

01:20:24.960 --> 01:20:27.300
que las mujeres desean amor y los hombres desean

01:20:27.300 --> 01:20:29.340
sexo. Y entonces todo el tiempo las mujeres,

01:20:29.439 --> 01:20:32.300
incluso... pasa muchas veces que la mujer lo

01:20:32.300 --> 01:20:34.779
que busca es sexo y acaba convenciéndose de que

01:20:34.779 --> 01:20:37.159
lo que quería era amor porque ¿cómo solamente

01:20:37.159 --> 01:20:40.000
va a atender a su instinto? O al revés. Sí, es

01:20:40.000 --> 01:20:41.539
súper injusto también. Muchas veces le damos

01:20:41.539 --> 01:20:43.859
vuelo a la hilacha buscando el amor en la hilacha.

01:20:43.939 --> 01:20:46.899
Eso es un gran error. Y hay que estar, yo creo

01:20:46.899 --> 01:20:49.539
que hay que estar ambas partes tienen que estar

01:20:49.539 --> 01:20:51.859
muy alineadas en qué quieren, cómo quieren. Y

01:20:51.859 --> 01:20:53.859
que no queremos. Y que no queremos. Entonces

01:20:53.859 --> 01:20:56.180
también es parte del respeto y no lastimar a

01:20:56.180 --> 01:20:58.239
otra. Y no lastimar a la persona que está al

01:20:58.239 --> 01:21:02.000
lado porque al final de cuentas, ese acostón

01:21:02.000 --> 01:21:05.000
se puede convertir en una gran amistad o en algo

01:21:05.000 --> 01:21:07.840
más si eres honesto desde el principio pero tienes

01:21:07.840 --> 01:21:12.439
que decirlo obviamente hay que buscar la forma

01:21:12.439 --> 01:21:15.260
de cómo decirlo no vas a llegarse ¡Órale! ¿Qué

01:21:15.260 --> 01:21:18.000
onda? Vamos a darnos una cosa. Yo quiero... Pero

01:21:18.000 --> 01:21:24.279
es importante que yo sepa qué piso estoy pisando.

01:21:24.939 --> 01:21:28.819
Es importante que yo sepa qué piso estoy pisando.

01:21:28.979 --> 01:21:31.060
Entonces, si tú llegas conmigo con la bandera

01:21:31.060 --> 01:21:32.779
del amor, cuando en realidad lo que quieres es

01:21:32.779 --> 01:21:35.729
cama... Ahí es donde se producen las heridas.

01:21:35.909 --> 01:21:38.649
Cuando no somos claros al hablar y al plantear.

01:21:38.829 --> 01:21:41.170
Si tú accedes a cama cuando quieres amor, también

01:21:41.170 --> 01:21:43.750
tú te estás equivocando. No es culpa de la persona

01:21:43.750 --> 01:21:45.390
de enfrente. No te estás dando tiempo de conocer

01:21:45.390 --> 01:21:47.630
a la persona. Pero luego caes en eso y dices,

01:21:47.670 --> 01:21:49.489
es que se va a enamorar de mí, le voy a dar lo

01:21:49.489 --> 01:21:51.449
que quiere y le voy a hacer que se enamore. Eso

01:21:51.449 --> 01:21:54.270
solo pasaba en las novelas de los noventas. Yo

01:21:54.270 --> 01:22:00.739
tuve una vecina que... La vecinita tiene antojo.

01:22:00.859 --> 01:22:04.520
Y era muy famosa, muy famosa. Y construir la

01:22:04.520 --> 01:22:08.439
relación erótica es algo fascinante. Cuando hablamos

01:22:08.439 --> 01:22:11.539
de nuestros deseos, cuando jugamos, cuando exploramos

01:22:11.539 --> 01:22:14.239
nuestros cuerpos, cuando exploramos fantasías,

01:22:14.279 --> 01:22:17.600
cuando leemos literatura erótica juntos, cuando

01:22:17.600 --> 01:22:21.180
vamos juntos a algún lugar a explorar, a platicar

01:22:21.180 --> 01:22:23.680
con otras personas y nos vamos descubriendo.

01:22:23.720 --> 01:22:27.060
¿Por qué? Porque yo me sexúo, es decir, me voy

01:22:27.060 --> 01:22:29.000
construyendo como el sujeto sexuado. que soy

01:22:29.000 --> 01:22:33.479
hoy, gracias a que interactúo contigo y va a

01:22:33.479 --> 01:22:35.899
ser una interacción distinta contigo, contigo,

01:22:35.899 --> 01:22:39.119
contigo entonces cada pareja nos va sexuando,

01:22:39.220 --> 01:22:42.460
nos vamos conociendo a nosotros mismos y también

01:22:42.460 --> 01:22:46.180
nuestra sexualidad se va Redimensionando. Bueno,

01:22:46.220 --> 01:22:50.119
la encuesta ya aumentó 58%. Dice que buen entendimiento,

01:22:50.119 --> 01:22:53.520
pero mal sexo va ganando. Ya bajó a 42%. Buen

01:22:53.520 --> 01:22:56.260
sexo, pero mal entendimiento. Pero ya vamos a

01:22:56.260 --> 01:22:58.159
quitarnos de los absolutos que no existen. Sí,

01:22:58.180 --> 01:23:01.800
claro. Vamos a hablar de un 80 -20. 80 % algo

01:23:01.800 --> 01:23:05.319
que sí, 20 % algo que no. Supongamos, 80%, 70

01:23:05.319 --> 01:23:07.560
-80 % nos entendemos bien y solamente hay un

01:23:07.560 --> 01:23:10.920
20 -30 % de pasión. ¿Se puede trabajar eso? Sí.

01:23:10.960 --> 01:23:13.640
¿Se puede llegar a que sí nos guste? Pero va

01:23:13.640 --> 01:23:17.520
a depender mucho de la edad de las personas.

01:23:18.250 --> 01:23:20.390
Sí, claro. Claro, porque, por ejemplo, ya a mi

01:23:20.390 --> 01:23:23.010
edad yo tengo 54. A lo mejor yo puedo priorizar

01:23:23.010 --> 01:23:26.109
otras cosas y como manejo muy bien el autoerotismo,

01:23:26.189 --> 01:23:30.609
yo tengo mi cajita feliz. ¡Ándale! ¡Ay! ¡La cajita

01:23:30.609 --> 01:23:32.729
feliz! ¿Qué tan grande es la cajita? Si Juan

01:23:32.729 --> 01:23:36.369
es alguien muy importante para mí y lo amo por

01:23:36.369 --> 01:23:39.930
muchos otros motivos, pero ya a lo mejor ya no

01:23:39.930 --> 01:23:42.689
tiene tanto deseo, tantas erecciones, no me va

01:23:42.689 --> 01:23:45.649
a importar porque me importa Juan. La cajita

01:23:45.649 --> 01:23:47.800
feliz. Exacto. Yo conocí una chica Chica que

01:23:47.800 --> 01:23:51.520
llegaba con su cajita feliz. Así me decía. Era

01:23:51.520 --> 01:23:55.319
cubana. Papi, no te me asustes. Y de alguna manera

01:23:55.319 --> 01:23:59.760
involucras a la pareja. Me encanta, me encanta.

01:24:00.239 --> 01:24:02.380
Y lo que haces es que involucras a la pareja

01:24:02.380 --> 01:24:04.819
a que pueda participar de manera semipasiva en

01:24:04.819 --> 01:24:07.600
el juego erótico. Si no quiere interactuar. Y

01:24:07.600 --> 01:24:10.539
vas ampliando el código de pareja. Exacto. Y

01:24:10.539 --> 01:24:13.619
no perdemos el vínculo. Al contrario, lo vamos

01:24:13.619 --> 01:24:15.260
haciendo fuerte. Puedes llegar hasta con producción,

01:24:15.380 --> 01:24:20.729
luces, humo. Claro. Todo es una fantasía. La

01:24:20.729 --> 01:24:25.630
fantasía todo cabe. Pero entonces, si a más edad

01:24:25.630 --> 01:24:28.609
es más difícil rescatar la pasión sexual, es

01:24:28.609 --> 01:24:30.210
lo que estás diciendo. No es que sea más difícil,

01:24:30.329 --> 01:24:32.449
priorizamos más otras cosas. Eso es verdad, sí.

01:24:32.890 --> 01:24:34.890
Cuando más pasa el tiempo, el sexo es menos importante.

01:24:34.909 --> 01:24:36.850
Pero es más frecuente en la mujer que en los

01:24:36.850 --> 01:24:38.770
hombres. Por ejemplo, conmigo han llegado muchos

01:24:38.770 --> 01:24:42.069
hombres de 60 años que dicen, Eugenia, yo quiero

01:24:42.069 --> 01:24:46.489
esto, pero porque esto un día ya no va a funcionar.

01:24:46.670 --> 01:24:49.659
Y mi esposa ya no tiene ganas. Entonces tenemos

01:24:49.659 --> 01:24:52.680
este conflicto de que yo quiero divertirme lo

01:24:52.680 --> 01:24:55.659
más que pueda antes de que esto ya no funcione.

01:24:55.859 --> 01:24:57.520
Y mi esposa ya no quiere. Y mi esposa ya no quiere.

01:24:57.579 --> 01:24:58.920
¿Y qué haces en esos casos? Porque el hombre

01:24:58.920 --> 01:25:01.680
no se quiere divorciar. Primero, pisar la realidad.

01:25:02.600 --> 01:25:07.329
Esta pareja tengo, tanto él como ella. ¿Qué posibilidades

01:25:07.329 --> 01:25:11.090
tiene esa pareja? Podemos negociar juguetes sexuales,

01:25:11.090 --> 01:25:13.489
podemos negociar una pareja satélite, podemos

01:25:13.489 --> 01:25:15.689
negociar ¿qué? Me encanta ese término. Una pareja

01:25:15.689 --> 01:25:18.409
satélite. Oye, ese lo voy a aplicar al rato.

01:25:18.470 --> 01:25:20.989
Oye, ¿qué onda? ¿No quieres ser mi pareja satélite?

01:25:21.069 --> 01:25:22.770
¿Qué significa pareja satélite? Es cuando hay

01:25:22.770 --> 01:25:25.789
una relación y se dan este tipo de situaciones

01:25:25.789 --> 01:25:28.909
y la pareja satélite es donde yo realizo todo

01:25:28.909 --> 01:25:32.869
lo que eróticamente deseo realizar, pero no hay

01:25:32.869 --> 01:25:36.640
amor. Eres mi luna. Ajá. O puede haberlo. Qué

01:25:36.640 --> 01:25:40.140
romántico. Sí, o puede haberlo. Sí, pero el amor

01:25:40.140 --> 01:25:45.500
real, el vínculo amoroso, lo tiene con su pareja,

01:25:45.500 --> 01:25:48.180
a lo mejor es la esposa, a lo mejor es la pareja

01:25:48.180 --> 01:25:49.880
con la que tiene mucho tiempo viviendo juntos.

01:25:50.039 --> 01:25:52.140
Claro. Por ejemplo, pensemos en una discapacidad

01:25:52.140 --> 01:25:56.380
adquirida. Eso ya es poliamor. O no monogamia.

01:25:56.520 --> 01:26:00.899
No monogamia. Una pareja tiene discapacidad y

01:26:00.899 --> 01:26:03.579
entonces voy a... No me quiero separar porque

01:26:03.579 --> 01:26:06.159
te amo y el hecho de que ya no podamos tener

01:26:06.159 --> 01:26:08.920
una vida sexual activa juntos no significa que

01:26:08.920 --> 01:26:12.220
yo me quiera ir de ti. pero tengo una necesidad

01:26:12.220 --> 01:26:15.039
que yo tengo que cubrir. Si mi pareja lo comprende,

01:26:15.060 --> 01:26:19.539
entonces yo puedo vivir esa mi experiencia recreativa,

01:26:19.539 --> 01:26:22.659
que no es una sexualidad relacional. Porque yo

01:26:22.659 --> 01:26:25.939
puedo tener una sexualidad relacional con mi

01:26:25.939 --> 01:26:29.840
pareja sin lo que estamos acostumbrados a hacer

01:26:29.840 --> 01:26:32.359
con lo que tenemos entre las piernas, para que

01:26:32.359 --> 01:26:36.000
me entiendan todos. El hecho de que eso no intervenga...

01:26:36.239 --> 01:26:38.659
No quiere decir que no podamos erotizarnos con

01:26:38.659 --> 01:26:42.579
miradas, con caricias, con rozar nuestra piel,

01:26:42.680 --> 01:26:45.039
con acariciarnos, con hablar. Eso también es

01:26:45.039 --> 01:26:47.340
hacer el amor. O sea, el amor no es solamente

01:26:47.340 --> 01:26:49.279
lo que hacemos con lo que tenemos entre las piernas.

01:26:49.619 --> 01:26:52.260
Hacer el amor va mucho más allá de eso. Y es

01:26:52.260 --> 01:26:54.659
a lo que los sexólogos sustantivos le apostamos.

01:26:54.739 --> 01:26:57.520
Al rescate del amor, al rescate del erotismo.

01:26:57.840 --> 01:27:02.340
Menos genitales, más eros. ¡Qué bonito! ¡Es maravilloso!

01:27:02.520 --> 01:27:06.319
Deberías ser sexóloga. Es muy buena. Deberías

01:27:06.319 --> 01:27:10.180
dedicarte a dar terapias. Es que es maravilloso

01:27:10.180 --> 01:27:13.899
lo que Eros nos puede regalar. Y como no lo conocemos,

01:27:13.960 --> 01:27:17.239
nos limitamos a lo que nos ha regalado la pornografía.

01:27:17.850 --> 01:27:21.210
Y la desinformación. Y la represión también.

01:27:21.449 --> 01:27:23.569
Y la represión. Perdón, la religión organizada

01:27:23.569 --> 01:27:25.550
nos reprime mucho y nos ponen una cajita y si

01:27:25.550 --> 01:27:28.069
te sales de aquí es pecado y está mal, te vas

01:27:28.069 --> 01:27:30.890
a ir al infierno, no eres buen niño, eso no le

01:27:30.890 --> 01:27:32.569
gusta a Diosito. O sea, todos esos pensamientos

01:27:32.569 --> 01:27:36.770
que nos hacen... no ser quienes somos. Y creo

01:27:36.770 --> 01:27:38.930
que también parte del entendimiento o los no

01:27:38.930 --> 01:27:41.069
negociables, por decirlo así, pues también vienen

01:27:41.069 --> 01:27:43.529
mucho del qué dirán, ¿no? Totalmente. O sea,

01:27:43.550 --> 01:27:47.470
que te rige muchas veces más el qué dirán que

01:27:47.470 --> 01:27:49.630
lo que realmente tú sientes. ¿Sabes qué es lo

01:27:49.630 --> 01:27:51.350
maravilloso de esto? Que hagas lo que hagas,

01:27:51.350 --> 01:27:53.550
van a hablar de ti. Entonces mejor haz lo que

01:27:53.550 --> 01:27:55.510
tú quieras hacer. Y que hablen de ti, tú sonrías.

01:27:56.569 --> 01:27:58.970
¿Qué dirán? Por ejemplo, ¿qué opinará el chicharito

01:27:58.970 --> 01:28:01.710
de mi forma de pensar? Esa es una gran preocupación.

01:28:01.989 --> 01:28:03.569
Yo siento que el chicharito ya no quiere opinar.

01:28:05.410 --> 01:28:09.010
Pues sigue opinando. Han salido unos videos buenísimos.

01:28:09.010 --> 01:28:11.569
Ahorita vamos a compartir videos buenísimos de

01:28:11.569 --> 01:28:13.109
mujeres parodiando al Chicharito. ¿No los han

01:28:13.109 --> 01:28:16.529
visto? Yo tengo uno. Yo tengo uno en mi TikTok.

01:28:16.869 --> 01:28:20.869
Así que... Ahorita los buscamos. Bueno, hacemos

01:28:20.869 --> 01:28:22.770
una pausita y volvemos porque también Alejandra

01:28:22.770 --> 01:28:25.369
Ley tiene un show que se llama Pérdida. Boleros

01:28:25.369 --> 01:28:27.810
en deconstrucción con mirada feminista y va a

01:28:27.810 --> 01:28:29.470
estrenar el 23 de agosto a las 7 de la noche.

01:28:29.590 --> 01:28:31.670
¿Nos vas a regalar boletos? Claro que sí. Ahorita,

01:28:31.670 --> 01:28:33.340
después de la pausa, regalamos boletos. y nos

01:28:33.340 --> 01:28:35.220
cuentas de qué se trata el show. Volvemos en

01:28:35.220 --> 01:28:38.880
Grupo Fórmula. Celebrando 40 años de carrera.

01:28:38.979 --> 01:28:44.920
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo

01:28:44.920 --> 01:28:46.939
potencial. Alejandra Ley que está con nosotros

01:28:46.939 --> 01:28:50.079
tiene show que se llama... Perfidia. Perfidia.

01:28:51.340 --> 01:28:54.020
Perfidia. Perfida, perfidia. Perfidia. Boleros

01:28:54.020 --> 01:28:56.359
en deconstrucción con una mirada feminista. Cuéntanos

01:28:56.359 --> 01:28:59.260
de eso. Bueno, les platico. Cumplo 33 años de

01:28:59.260 --> 01:29:01.880
carrera este año. Felicidades. Empecé así. Cuando

01:29:01.880 --> 01:29:06.220
era así, igual así, pero así. ¿Qué hago en perfidia?

01:29:06.319 --> 01:29:08.319
Bueno, tomé todos estos boleros maravillosos

01:29:08.319 --> 01:29:11.439
con los cuales yo crecí. que si los escuchamos

01:29:11.439 --> 01:29:13.619
y los analizamos, hablando de este tema del amor

01:29:13.619 --> 01:29:16.720
y el deseo y el erotismo y la idea que nos venden

01:29:16.720 --> 01:29:19.399
del amor, creo que sí, hay mucho romance y mucha

01:29:19.399 --> 01:29:21.560
cosa muy bonita, pero también hay mucha toxicidad,

01:29:21.680 --> 01:29:25.039
mucho drama y mucha cosa que repetimos como mantra,

01:29:25.159 --> 01:29:29.460
¿no? Porque de repente, fuiste en mi vida, ansiedad,

01:29:29.460 --> 01:29:32.640
angustia y desesperación. No, gracias, mejor

01:29:32.640 --> 01:29:36.659
la nota, ¿no? O sea, como esas cosas que cantábamos

01:29:36.659 --> 01:29:40.239
como si fuera como el... amor ideal y lo que

01:29:40.239 --> 01:29:42.659
siempre queríamos conseguir. Amar y sufrir. Amar

01:29:42.659 --> 01:29:44.319
y sufrir y yo no estoy dispuesta, la verdad es

01:29:44.319 --> 01:29:46.579
que por eso siempre tenemos que escoger o una

01:29:46.579 --> 01:29:49.800
o la otra, ¿no? O amar o divertirnos o pasarla

01:29:49.800 --> 01:29:53.010
bien y yo creo que... Con este espectáculo estoy

01:29:53.010 --> 01:29:54.750
haciendo como... Obviamente está ambientado en

01:29:54.750 --> 01:29:57.829
los 50s. Y estamos haciendo una retrospectiva

01:29:57.829 --> 01:30:00.550
de qué tanto hemos avanzado desde los 50s hasta

01:30:00.550 --> 01:30:04.289
ahorita en el 2025. Estrenamos el 23 de agosto

01:30:04.289 --> 01:30:06.670
en el Festival de Cabaret. Y ya después tendremos

01:30:06.670 --> 01:30:08.909
una temporada también ahí mismo donde estrenamos

01:30:08.909 --> 01:30:11.449
en el... Teatro Bar El Vicio se llama. El Vicio,

01:30:11.449 --> 01:30:13.470
que es el lugar ideal para hacer cabaret en la

01:30:13.470 --> 01:30:17.090
Ciudad de México. Madrid 13, Coyacán. El lugar

01:30:17.090 --> 01:30:19.850
lo hicieron Jesús Rodríguez y Lerana Felipe hace

01:30:19.850 --> 01:30:22.380
años. Se llamaba... Y después ya de tanto hábito

01:30:22.380 --> 01:30:24.319
se volvió el vicio. El vicio. Vayan, por favor.

01:30:24.319 --> 01:30:26.760
Qué buen nombre. Vayan al vicio. De atrovar el

01:30:26.760 --> 01:30:29.600
vicio. Y bueno. Hablando de claridad. Sí, sí,

01:30:29.680 --> 01:30:32.229
sí. Se llama Inicio. Ok, vamos a dar boletos.

01:30:32.390 --> 01:30:34.250
Voy acompañada del trío Sin Panchos, mi trío

01:30:34.250 --> 01:30:36.050
imaginario. ¿Se llama Sin Panchos? Sin Panchos,

01:30:36.050 --> 01:30:39.069
ya, por favor. Sí, ahí Sin Panchos. Vamos a dar

01:30:39.069 --> 01:30:42.270
dos dobles, porque el teatro es chiquito, pero

01:30:42.270 --> 01:30:44.189
si no, escríbanme en mis redes sociales, si se

01:30:44.189 --> 01:30:46.329
fueron muy rápido. Dos dobles ahorita, vamos

01:30:46.329 --> 01:30:48.090
a recordar. Dos dobles, los vamos a mandar los

01:30:48.090 --> 01:30:50.909
dos dobles a nuestra comunidad. Si están inscritos

01:30:50.909 --> 01:30:53.329
en marcontronergil .com, en el grupo privado

01:30:53.329 --> 01:30:55.409
de Telegram, les mandamos la promoción. Dos dobles,

01:30:55.409 --> 01:30:59.390
y los boletos están a la venta en Boletia. Dice

01:30:59.390 --> 01:31:00.810
Boletópolis ahí tu post. Ah, Boletópolis, por

01:31:00.810 --> 01:31:04.470
eso digo que estoy viendo. Boletópolis .com Bueno,

01:31:04.590 --> 01:31:06.710
para el estreno no son los dos dobles y si no,

01:31:06.789 --> 01:31:09.050
ya que me escriban para la temporada que va a

01:31:09.050 --> 01:31:11.699
ser los jueves de septiembre. Puedo dar más boletos

01:31:11.699 --> 01:31:13.840
aquí. Dígale a Marco y que me escriba y yo les

01:31:13.840 --> 01:31:15.880
doy boletos. Oye, Alejandra, ¿y si has arreglado

01:31:15.880 --> 01:31:18.199
problemas? De pronto que te diga así la gente.

01:31:18.300 --> 01:31:20.579
No, la verdad, yo tenía este... Estaba súper

01:31:20.579 --> 01:31:22.939
clavado y de verdad me ayudó. Pues mira, por

01:31:22.939 --> 01:31:26.800
lo menos vamos a analizar el amor. Y además,

01:31:26.880 --> 01:31:29.920
como están los 50, cuento mucho chisme de la

01:31:29.920 --> 01:31:32.659
época. Porque uno pensaba que el amor era la

01:31:32.659 --> 01:31:34.600
familia ideal, el papá, la mamá, los hijitos.

01:31:34.680 --> 01:31:38.239
Y no, había de todo en los 50. Había muchas historias

01:31:38.239 --> 01:31:41.119
secretas. Muchas. voy a develar varias si les

01:31:41.119 --> 01:31:42.899
gusta el chisme también vayan porque se va a

01:31:42.899 --> 01:31:45.539
poner bueno bueno muy interesante entonces estén

01:31:45.539 --> 01:31:47.699
pendientes del grupo privado Telegram les vamos

01:31:47.699 --> 01:31:49.460
a mandar la promoción para que salgan dos boletos

01:31:49.460 --> 01:31:51.939
dobles o sea para que cuatro personas vayan al

01:31:51.939 --> 01:31:56.460
gran estreno 23 de agosto perfidia perfidia boleros

01:31:56.460 --> 01:31:59.420
en deconstrucción combinada con Alejandra Ley,

01:31:59.539 --> 01:32:02.779
con su trío. El imaginario trío sin Pancho. Sin

01:32:02.779 --> 01:32:06.500
Pancho. No hay trío. Eres tú solito. Si hay un

01:32:06.500 --> 01:32:10.680
trío, vayan a descubrir. Hablando de satélites.

01:32:11.460 --> 01:32:13.579
Ese es un chiste, ¿no? Que decía, compadre, ¿le

01:32:13.579 --> 01:32:17.380
gustan los tríos? Sí. Pues vayas a su casa, nada

01:32:17.380 --> 01:32:21.140
más falta usted. Eso pasa, eso pasa, eso pasa.

01:32:21.380 --> 01:32:26.479
Sí, sí. Sí, cómo no. Está muy bueno. Es muy viejo.

01:32:26.579 --> 01:32:29.279
Bueno, ahorita. Regresamos para cerrar el tema.

01:32:29.420 --> 01:32:32.039
Estamos hablando de las relaciones, de qué es

01:32:32.039 --> 01:32:36.039
más importante, el sexo o la conexión. Y pues

01:32:36.039 --> 01:32:37.359
yo creo que todos estamos de acuerdo en que la

01:32:37.359 --> 01:32:39.819
conexión, el entendimiento es más importante.

01:32:40.359 --> 01:32:43.409
Sin olvidar. el placer sin olvidar que el placer

01:32:43.409 --> 01:32:45.510
es importante pero si una si una está cojeando

01:32:45.510 --> 01:32:50.109
es preferible cojear del sexo vamos ya sonó fuerte

01:32:50.109 --> 01:32:54.050
negociarlo negociarlo para que sea placer entero

01:32:54.050 --> 01:32:56.409
a mi manera se va a equivocar se va a equivocar

01:32:56.409 --> 01:33:01.970
si estás cojeando estás cojeando de algo que

01:33:01.970 --> 01:33:04.489
sea de la falta hay que saber escoger o sea con

01:33:04.489 --> 01:33:08.369
buen entendimiento se puede rescatar el sexo

01:33:08.369 --> 01:33:12.579
pues sí para que dejes de cojear y vuelve A la

01:33:12.579 --> 01:33:18.779
pausa comercial volvemos ¿Quieres iniciar, hacer

01:33:18.779 --> 01:33:22.420
crecer o monetizar tu podcast? Saber todos los

01:33:22.420 --> 01:33:26.619
secretos de todos Donde y cuando quieras ¿Les

01:33:26.619 --> 01:33:31.039
va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento,

01:33:31.060 --> 01:33:33.359
distribución y programación de tus episodios

01:33:33.359 --> 01:33:42.659
en un solo lugar hacer podcast de manera fácil

01:33:44.680 --> 01:33:47.060
Ahí está el Torre Enamorado de la Luna, ya que

01:33:47.060 --> 01:33:49.960
estamos hablando de relaciones satélite con Eugenia

01:33:49.960 --> 01:33:53.300
Flores, que recomienda como una posible solución

01:33:53.300 --> 01:33:56.180
ante una crisis, una relación satélite. No aplica

01:33:56.180 --> 01:33:59.579
para todos, pero para algunos aplicará. Y abiertamente,

01:33:59.579 --> 01:34:02.100
y con sentido, y con permiso, no engañando a

01:34:02.100 --> 01:34:04.619
nadie. Es correcto, consensual. Allí en la radio

01:34:04.619 --> 01:34:07.140
recomendaron una relación satélite. Ajá, y ya

01:34:07.140 --> 01:34:09.640
me voy a viajar. ¿A dónde? Pues ni te digo dónde.

01:34:09.739 --> 01:34:12.399
Voy a la Luna ahorita. No estamos hablando de

01:34:12.399 --> 01:34:17.279
tener un amante en satélite. No, porque el amor

01:34:17.279 --> 01:34:19.760
se muere en el periférico. El amor termina en

01:34:19.760 --> 01:34:22.239
el periférico. El amor acaba donde empieza el

01:34:22.239 --> 01:34:24.840
periférico. Oye, pensamos muy parecido, amigo.

01:34:25.319 --> 01:34:29.140
Vamos a echar el pádel, y nos llevamos al perruno.

01:34:29.180 --> 01:34:33.380
No, en el pádel se liga. Ah, sí, eso está de

01:34:33.380 --> 01:34:35.939
moda. Hoy en día se liga en el pádel, se liga

01:34:35.939 --> 01:34:38.640
en el running, se liga en el hiking, se liga

01:34:38.640 --> 01:34:40.920
haciendo ejercicio. Ya en las discotecas ya no,

01:34:41.000 --> 01:34:43.000
eso ya no está de moda. Se liga haciendo ejercicio.

01:34:43.500 --> 01:34:45.539
Hay gente que todavía liga, pero no tiene nuestra

01:34:45.539 --> 01:34:49.819
edad. A nuestra edad ya se liga en otros lados.

01:34:50.579 --> 01:34:52.880
Discoteca es un nombre que ya no se usa. No,

01:34:52.880 --> 01:34:57.060
es el antro. O el antro, no sé. Hay buenos consejos

01:34:57.060 --> 01:35:00.619
y malos consejos. Antes de cerrar el tema, pues

01:35:00.619 --> 01:35:02.640
obviamente ya todos hemos estado hablando del

01:35:02.640 --> 01:35:05.760
chicharito. Y ha habido unas reacciones muy divertidas

01:35:05.760 --> 01:35:09.079
en redes sociales de mujeres que se ponen a hacer

01:35:09.079 --> 01:35:10.880
qué hacer y están trapeando y dicen, aquí estoy

01:35:10.880 --> 01:35:13.560
haciendo lo que el chicharito me dijo. Esperando

01:35:13.560 --> 01:35:17.220
a mi hombre. Encarnando. A mi hombre proveedor.

01:35:17.279 --> 01:35:21.899
Tenemos la de Renata Pérez. Primero vamos con

01:35:21.899 --> 01:35:24.039
la de... Ah, pues tú hiciste una Alejandra Ley.

01:35:24.100 --> 01:35:26.680
Vamos primero con la de Alejandra Ley. ¿Hiciste

01:35:26.680 --> 01:35:30.239
como una parodia? Hice como un video replicando

01:35:30.239 --> 01:35:32.779
el mensaje del Chicharito. ¿Pero cambiaste el

01:35:32.779 --> 01:35:37.899
mensaje? No, por supuesto. Reacciones al video

01:35:37.899 --> 01:35:39.640
del Chicharito. Aquí está Alejandra Ley de su

01:35:39.640 --> 01:35:44.010
TikTok. Escuchen lo que dice. Aunque eres un

01:35:44.010 --> 01:35:49.170
hombre ejemplar, un deportista que está dando

01:35:49.170 --> 01:35:53.069
lo mejor en la cancha, un padre amoroso, responsable,

01:35:53.189 --> 01:35:57.369
cuidadoso, que ha puesto siempre primero a su

01:35:57.369 --> 01:36:01.609
familia antes que a sus bros y coach de vida

01:36:01.609 --> 01:36:07.409
y no se deja liderar por nadie. Ah, ¿no? ¿No

01:36:07.409 --> 01:36:11.560
eres todo eso? ¿Ese es el video? ¿Quieres decir

01:36:11.560 --> 01:36:14.060
a nosotras, las mujeres, que estamos fracasando

01:36:14.060 --> 01:36:21.659
por no seguir los cánones sociales? Impresentable.

01:36:22.039 --> 01:36:25.180
Perdón, interesante. Ahí está, le pusiste su

01:36:25.180 --> 01:36:27.439
respuesta al chicharito. O sea, hice como tratando

01:36:27.439 --> 01:36:29.380
de hacer el mismo video, con la misma gracia

01:36:29.380 --> 01:36:32.850
que el chicharito. Ya. Y hubo 50 % de respuesta

01:36:32.850 --> 01:36:35.270
positiva y 50 % de fundaron. Obviamente mis seguidores

01:36:35.270 --> 01:36:38.569
están más de mi lado. Pero es que está dividida

01:36:38.569 --> 01:36:40.550
la opinión. Hay mucha gente que sí apoya al Chicharito

01:36:40.550 --> 01:36:42.890
y lo que dijo. Mucha gente. Que eso es lo terrible.

01:36:43.170 --> 01:36:45.850
Y lo peor es que me imagino que un porcentaje

01:36:45.850 --> 01:36:49.430
muy grande son mujeres. O sea, que todavía eso

01:36:49.430 --> 01:36:51.270
es más peligroso. Porque el machismo lo replicamos

01:36:51.270 --> 01:36:54.069
todos y también las mujeres. Es un tema controvertido.

01:36:54.069 --> 01:36:56.850
El país está dividido entre la gente que sí piensa

01:36:56.850 --> 01:36:58.449
como el Chicharito y la gente que no pensamos

01:36:58.449 --> 01:37:01.060
como el Chicharito. ¿Está bien? se abrió la conversación.

01:37:01.140 --> 01:37:03.420
Sí. Se abrió la conversación. Oye, aquí tenemos

01:37:03.420 --> 01:37:07.520
el video de, ahora sí, de Alejandra Garci, de

01:37:07.520 --> 01:37:11.039
Red Flamingo. Ella se puso como un filtro así

01:37:11.039 --> 01:37:15.560
sin pelo. A ver. Este, y agarró. Sí, y le hizo

01:37:15.560 --> 01:37:17.220
también su parodia al chicharito. Vamos a escuchar.

01:37:17.880 --> 01:37:20.539
Entonces, quieres una mujer tradicional, pero

01:37:20.539 --> 01:37:25.479
quieres ser 50 -50. Interesante. Entonces, no

01:37:25.479 --> 01:37:27.979
quieres que tu novia tenga página azul, pero

01:37:27.979 --> 01:37:32.939
tú consumes no por. Interesante. Entonces, ¿quieres

01:37:32.939 --> 01:37:35.920
andar con una mujer independiente y económicamente

01:37:35.920 --> 01:37:38.840
chingona, pero te haces chiquito y compites con

01:37:38.840 --> 01:37:43.539
ella? Interesante. Entonces, ¿quieres una novia

01:37:43.539 --> 01:37:46.060
que no sea superficial, pero lo único que tú

01:37:46.060 --> 01:37:50.180
te fijas es en el físico de las personas? Interesante.

01:37:51.340 --> 01:37:55.020
Entonces, ¿dices que no quieres una... pero esperas

01:37:55.020 --> 01:37:59.260
que por pagarle la cuenta te deba sexo? Interesante.

01:37:59.760 --> 01:38:02.600
Es así, le soltó una retaíla de interesantes

01:38:02.600 --> 01:38:05.539
al charito, que son reflexiones muy buenas las

01:38:05.539 --> 01:38:08.699
que está dando. Ella es Andrea Legarsi y su red

01:38:08.699 --> 01:38:11.100
es The Red Flamingo, por si la quieren seguir.

01:38:11.319 --> 01:38:13.779
Se puso un filtro y se puso ahí como peloncita

01:38:13.779 --> 01:38:16.560
también y todo el rollo. Qué fuerte, ¿no? Y un

01:38:16.560 --> 01:38:19.800
tema importante, ahorita me vinieron a la mente

01:38:19.800 --> 01:38:23.720
varios casos, ha aumentado muchísimo la pérdida

01:38:23.720 --> 01:38:28.579
o disminución del deseo en varones. Cuando ven

01:38:28.579 --> 01:38:32.539
que la mujer gana más, cuando, ¿sabes? Entonces,

01:38:32.539 --> 01:38:36.020
ahí hay mucho que analizar. Porque, ¿por qué

01:38:36.020 --> 01:38:38.800
lo están diciendo los que siguen a Chicharito

01:38:38.800 --> 01:38:42.180
y lo apoyan? ¿Desde dónde están apoyando que

01:38:42.180 --> 01:38:44.539
la mujer tiene que estar un escalón o dos abajo?

01:38:44.819 --> 01:38:47.960
Abajo. ¿No? Porque les está afectando que ganemos

01:38:47.960 --> 01:38:51.119
más en muchos casos. ¿O qué les está afectando?

01:38:51.140 --> 01:38:53.840
¿Que hablemos en la cama y digamos lo que deseamos?

01:38:54.460 --> 01:38:57.350
¿O qué? ¿Cuál es el verdadero conflicto? Entiendo

01:38:57.350 --> 01:39:00.810
que cada historia será distinta y peculiar, pero

01:39:00.810 --> 01:39:04.350
hablando desde la mirada sexológica, sí llama

01:39:04.350 --> 01:39:07.550
la atención que últimamente ha aumentado el número

01:39:07.550 --> 01:39:10.350
de hombres con pérdida o disminución del deseo.

01:39:11.560 --> 01:39:14.039
Y coinciden con que están muchos de ellos en

01:39:14.039 --> 01:39:16.619
una relación. Pero es que es parte del entendimiento

01:39:16.619 --> 01:39:19.319
básico. Como les digo, en las historias de nuestros

01:39:19.319 --> 01:39:22.060
abuelos, que mi abuelo, mi abuela era súper católica

01:39:22.060 --> 01:39:24.039
y creyente y mi abuelo era ateo. Hablaba del

01:39:24.039 --> 01:39:26.319
universo y hablaba muy adelantado sus tiempos.

01:39:26.319 --> 01:39:28.960
Y no había problema porque en esos tiempos no

01:39:28.960 --> 01:39:31.180
tenías la expectativa de que tu pareja tuviera

01:39:31.180 --> 01:39:33.600
la misma filosofía que tú. El tema era ser familia.

01:39:34.169 --> 01:39:38.069
y se entendían bien en la cama y en las cosas

01:39:38.069 --> 01:39:40.630
normales ella era una mujer tradicional él trabajaba

01:39:40.630 --> 01:39:43.149
y ya no había gran conflicto pero hoy estamos

01:39:43.149 --> 01:39:45.810
en otro mundo entonces que tu pareja no tenga

01:39:45.810 --> 01:39:51.029
ciertas filosofías básicas como por ejemplo esto

01:39:51.029 --> 01:39:53.149
¿estás de acuerdo con el chicharito o estás en

01:39:53.149 --> 01:39:56.130
desacuerdo? es importante también siento que

01:39:56.670 --> 01:39:59.829
Digo, no soy hombre y poco aún podemos hablar

01:39:59.829 --> 01:40:01.989
las mujeres sobre ser hombre. Creo que les toca

01:40:01.989 --> 01:40:04.510
a ustedes hablar un poco también de cómo se sienten

01:40:04.510 --> 01:40:07.829
y nos gustaría escucharles más. Pero también

01:40:07.829 --> 01:40:12.310
siento que la autoestima del hombre se construye

01:40:12.310 --> 01:40:15.050
mucho desde la visión de los demás. Entonces,

01:40:15.050 --> 01:40:19.510
si todo el tiempo se sienten por debajo de su

01:40:19.510 --> 01:40:22.670
pareja. pues es muy probable que su erotismo,

01:40:22.710 --> 01:40:25.550
que su autoestima y su deseo se vea mermado porque

01:40:25.550 --> 01:40:30.909
no viene desde su propia realización ni desde

01:40:30.909 --> 01:40:33.989
sus deseos, sino desde la mirada externa y la

01:40:33.989 --> 01:40:35.729
mirada de la sociedad y de lo que conforma un

01:40:35.729 --> 01:40:38.409
hombre y de lo complejo que es también ser hombre

01:40:38.409 --> 01:40:40.069
en esta sociedad donde tienes que ser exitoso,

01:40:40.090 --> 01:40:42.109
pero guapo, pero tener... Y la depresión. Es

01:40:42.109 --> 01:40:45.210
agotador también. No, creo que también tiene

01:40:45.210 --> 01:40:47.229
que haber un balance, ¿no? Y a final de cuentas...

01:40:47.900 --> 01:40:50.140
creo que en pro de la familia, una cosa es que

01:40:50.140 --> 01:40:54.739
la mujer gane más o tenga intereses de salir

01:40:54.739 --> 01:40:58.300
adelante, de igualdad, de ser empresaria, pero

01:40:58.300 --> 01:41:00.100
también no nos podemos deslindar de la familia,

01:41:00.239 --> 01:41:02.380
¿no? O sea, a final de cuentas tenemos una familia,

01:41:02.420 --> 01:41:04.859
tenemos hijos, entiendo perfectamente. Sí la

01:41:04.859 --> 01:41:06.960
hay, sí. No, no, no. Los hombres lo han hecho

01:41:06.960 --> 01:41:09.960
históricamente. No, no, no, por eso, en conjunto,

01:41:10.220 --> 01:41:12.140
yo lo que digo es que es en conjunto, ¿no? O

01:41:12.140 --> 01:41:15.500
sea, esto es un trabajo de dos y en igualdad.

01:41:16.479 --> 01:41:18.640
Y no es un favor ayudar a las mujeres. No puedes

01:41:18.640 --> 01:41:21.140
ahora salir como mujer también. Ahora yo soy

01:41:21.140 --> 01:41:23.880
empresario y todo, y ya no quiero mi familia

01:41:23.880 --> 01:41:26.979
atrás. Creo que el conflicto es cuando nos hemos

01:41:26.979 --> 01:41:30.079
peleado los sexos. Cuando no hemos comprendido

01:41:30.079 --> 01:41:33.600
que ambos somos igualmente valiosos. Como sujetos

01:41:33.600 --> 01:41:35.840
sexuados. Lo que para una mujer es dejar atrás

01:41:35.840 --> 01:41:37.920
a su familia, para un hombre es la normalidad.

01:41:38.100 --> 01:41:40.100
Entonces yo lo que creo es que más bien deberíamos

01:41:40.100 --> 01:41:43.359
ser mucho más conscientes de que... implica tener

01:41:43.359 --> 01:41:46.279
una familia tanto como hombre como mujer. ¿Y

01:41:46.279 --> 01:41:49.659
por qué una situación que la realiza una mujer

01:41:49.659 --> 01:41:51.819
es descuidar a tu familia y si la realiza un

01:41:51.819 --> 01:41:53.640
hombre, es un hombre exitoso? No lo digo por

01:41:53.640 --> 01:41:55.899
ti, lo digo porque la sociedad así lo ve. Porque

01:41:55.899 --> 01:41:58.579
es lo que te digo, debería ser un... O sea, si

01:41:58.579 --> 01:42:01.760
estás de acuerdo y tienes un entendimiento con

01:42:01.760 --> 01:42:03.560
tu pareja, pues debería ser una labor de dos,

01:42:03.659 --> 01:42:06.380
¿no? Es 50 -50, si todos 50 -50, pues todos 50

01:42:06.380 --> 01:42:07.260
-50. Y que también a los hombres no les permiten

01:42:07.260 --> 01:42:10.220
involucrarse con los hijos, emocionarse, porque

01:42:10.220 --> 01:42:13.149
eso también... para la sociedad, les quita esta

01:42:13.149 --> 01:42:15.329
hombría que se las pusieron en un lugar bien

01:42:15.329 --> 01:42:17.670
complicado. Pero además es que hay algo que ha

01:42:17.670 --> 01:42:20.090
cambiado, más allá de hombres y mujeres. La cantidad

01:42:20.090 --> 01:42:22.329
de trabajo que tienes que llevar a cabo hoy versus

01:42:22.329 --> 01:42:24.770
antes, el que sea que sea proveedor o proveedora,

01:42:24.770 --> 01:42:27.010
es mucho más grande. Es verdad eso. Entonces,

01:42:27.050 --> 01:42:30.569
normalmente... normalmente el hombre y la mujer

01:42:30.569 --> 01:42:32.130
tienen que trabajar para sostener a la familia,

01:42:32.250 --> 01:42:34.569
ya no es como antes. Y digamos que es el hombre

01:42:34.569 --> 01:42:36.609
nada más o la mujer nada más tendría que trabajar

01:42:36.609 --> 01:42:40.109
mucho más de lo que trabajaba el proveedor solitario

01:42:40.109 --> 01:42:42.770
de antes. Entonces también como hombre, pues

01:42:42.770 --> 01:42:45.470
si no tienes tiempo, ¿para qué tienes una familia?

01:42:45.729 --> 01:42:47.829
Por eso yo no he tenido una familia, porque mi

01:42:47.829 --> 01:42:49.850
carrera me absorbe y yo sé que si tuviera una

01:42:49.850 --> 01:42:51.390
familia no tendría tiempo. Y con estrés y agotamiento

01:42:51.390 --> 01:42:54.569
no hay deseo. Exactamente. Y ahora yo creo que

01:42:54.569 --> 01:42:56.229
también es momento de... Vámonos a una isla.

01:42:56.989 --> 01:42:59.949
No, yo creo que también es momento de que como

01:42:59.949 --> 01:43:02.729
sociedad empecemos a deslindar a todos de los

01:43:02.729 --> 01:43:04.930
roles, ¿no? Que porque eres hombre tienes que

01:43:04.930 --> 01:43:07.409
tener este rol de proveedor o de esto, porque

01:43:07.409 --> 01:43:10.319
si no también pues este... Pues te da miedo,

01:43:10.439 --> 01:43:13.060
¿no? Como hombre, ¿no? Cerramos el tema. Eugenia

01:43:13.060 --> 01:43:14.979
Flores, ¿dónde te encontramos, amiga, para aprender

01:43:14.979 --> 01:43:17.680
más de ti? Que me sigan en Instagram. Estoy como

01:43:17.680 --> 01:43:20.520
arroba sexóloga guión bajo Eugenia e invitar

01:43:20.520 --> 01:43:23.060
a todo tu auditorio a mi club de sexualidad y

01:43:23.060 --> 01:43:26.699
erotismo. Vida a tu vida totalmente accesible

01:43:26.699 --> 01:43:28.840
económicamente para toda la gente. Y que vivan

01:43:28.840 --> 01:43:33.359
los satélites. Eso. La luna, el sol. Alejandra

01:43:33.359 --> 01:43:34.760
Ley, ¿dónde te encontramos en redes sociales,

01:43:34.899 --> 01:43:36.420
amiga? Estoy en todas las redes sociales como

01:43:36.420 --> 01:43:39.699
arroba Alejandra Ley TV. Espero en el teatro

01:43:39.699 --> 01:43:41.960
el sábado 23 de agosto. Y bueno, nada más. Bueno,

01:43:41.979 --> 01:43:44.680
en el teatro El Vicio. Teatro El Vicio. El 23

01:43:44.680 --> 01:43:46.199
de agosto. Mi querido Cristian Carabias, ¿dónde

01:43:46.199 --> 01:43:48.100
te encontramos? ¿En redes sociales? Así es. Cristian

01:43:48.100 --> 01:43:50.420
Carabias en todas las redes sociales. Y pronto

01:43:50.420 --> 01:43:53.020
estamos estrenando una serie que se llama Real

01:43:53.020 --> 01:43:56.220
Scape. Real Scape. Pero ahorita está la de Apple

01:43:56.220 --> 01:43:59.060
TV, ¿no? ¿Cómo se llama? No. No está sin ninguna.

01:43:59.180 --> 01:44:01.439
No, no. Ahorita no. Estoy en hola. Estoy en hola.

01:44:01.659 --> 01:44:04.500
En Hola TV. En Hola TV. Es que ya me confundo

01:44:04.500 --> 01:44:06.000
con todas las plataformas. Sí, estoy en Hola

01:44:06.000 --> 01:44:09.340
TV y ahí tenemos un programa de viajes. Ok, perfecto.

01:44:09.340 --> 01:44:10.859
Pues muchas gracias. Vuelvan pronto al programa.

01:44:11.239 --> 01:44:13.159
Nosotros vamos a una pausita y cuando regresemos

01:44:13.159 --> 01:44:16.220
viene la lingüista Pilar Montesioca para hablar

01:44:16.220 --> 01:44:18.199
de dónde se originó esta forma de los mexicanos

01:44:18.199 --> 01:44:20.619
que tenemos de hablar con números. Me cayó el

01:44:20.619 --> 01:44:24.720
20. Estuvo 2 -3. Le pusieron un 4. Oye, no vaya

01:44:24.720 --> 01:44:27.270
a ser mal tercio. Ya está, mezclamos. Vámonos

01:44:27.270 --> 01:44:29.890
50 -50. O sea, ¿de dónde sacamos esos modismos

01:44:29.890 --> 01:44:31.750
los mexicanos? Va a estar muy divertido, como

01:44:31.750 --> 01:44:34.449
siempre, hablar con Pilar Montes de Oca, lingüista.

01:44:34.569 --> 01:44:36.770
Una pausa y regresamos con más aquí en Grupo

01:44:36.770 --> 01:44:38.850
Fórmula. Soy Marco Antonio Regil y seguimos.

01:44:38.850 --> 01:44:40.609
Y muchos abrazos a toda la gente que está...

01:44:41.239 --> 01:44:43.380
Muy activo y participando en el canal de YouTube

01:44:43.380 --> 01:44:46.899
de Grupo Fórmula. Siempre se pone fuerte la conversación.

01:44:46.939 --> 01:44:50.500
Y hay como una tribu ahí que se pelean, luego

01:44:50.500 --> 01:44:54.579
se aman. Todo un tema. Se amen, amor, amor y

01:44:54.579 --> 01:44:58.699
paz y amor. Puro amor, sea básico, sea satelital.

01:44:58.720 --> 01:45:01.920
Y sexo también. Amor y sexo. Tuvo buen el tema.

01:45:01.979 --> 01:45:05.369
Volvemos después de la pausa. Música de hace

01:45:05.369 --> 01:45:07.609
40 años, de Pitch Mode, I just can't get enough,

01:45:07.710 --> 01:45:10.270
no puedo tener suficiente. Oigan, vamos a hablar

01:45:10.270 --> 01:45:12.189
con Pilar Monteseoca, que regresa al programa.

01:45:12.310 --> 01:45:14.930
Por cierto, que está haciendo cápsulas aquí en

01:45:14.930 --> 01:45:17.149
Grupo Fórmula, muy buenas, muy divertidas. Pilar,

01:45:17.149 --> 01:45:19.649
bienvenida. Muchas gracias por decirme, y yo

01:45:19.649 --> 01:45:21.970
encantada. Y pues gracias al éxito que ha tenido

01:45:21.970 --> 01:45:24.390
con tu programa, que te digo que el otro día

01:45:24.390 --> 01:45:27.069
el del acento circuló en redes sociales y en

01:45:27.069 --> 01:45:29.810
grupos de WhatsApp de señoras. Se hizo viral.

01:45:29.949 --> 01:45:31.789
Se hizo viral. Lo de los acentos. Por lo menos

01:45:31.789 --> 01:45:33.789
entre señoras, porque son los grupos de WhatsApp

01:45:33.789 --> 01:45:35.609
que yo... tengo. Está bien, está bien, está bien.

01:45:35.609 --> 01:45:38.369
Oye, hoy vamos a hablar de también tema lingüístico,

01:45:38.369 --> 01:45:40.250
que es como los mexicanos, digo, estoy seguro

01:45:40.250 --> 01:45:41.869
que no somos solo los mexicanos, sino muchos

01:45:41.869 --> 01:45:44.250
lugares del mundo tienen sus frases, de cómo

01:45:44.250 --> 01:45:46.270
los mexicanos tenemos un montón de frases que

01:45:46.270 --> 01:45:49.529
tienen que ver con números. Y a veces las decimos,

01:45:49.569 --> 01:45:51.810
yo sí sé por qué decimos me cayó el 20, pero

01:45:51.810 --> 01:45:54.149
las nuevas generaciones no tienen la menor idea

01:45:54.149 --> 01:45:57.210
de por qué dicen me cayó el 20 y sin embargo

01:45:57.210 --> 01:46:00.069
lo dicen. Y así hay muchas otras frases. Hay

01:46:00.069 --> 01:46:02.109
muchas otras frases que tienen que ver con números

01:46:02.109 --> 01:46:05.069
que además tampoco sabemos. Y yo quería empezar

01:46:05.069 --> 01:46:07.590
con decirte que hay una palabra, que es la palabra

01:46:07.590 --> 01:46:12.680
trabajo, que viene de tres. Del número tres.

01:46:13.380 --> 01:46:16.600
Resulta que trabajo, bueno, todos trabajos, ahorita

01:46:16.600 --> 01:46:18.479
que justamente le decía, ¿por qué no has venido

01:46:18.479 --> 01:46:19.720
al programa? Le digo, es que cómo quita tiempo

01:46:19.720 --> 01:46:22.840
trabajar. ¿Trabajo viene de tres? De tres, viene

01:46:22.840 --> 01:46:27.000
de tripalium, tripalium, tres palos, del latín,

01:46:27.020 --> 01:46:30.100
tres palos. ¿Tres palos? Sí, era un asadón de

01:46:30.100 --> 01:46:32.720
tres palos, un tridente. Ah, un tridente. Y era

01:46:32.720 --> 01:46:35.300
con lo que los esclavos nos ponían a trabajar,

01:46:35.439 --> 01:46:40.159
justamente. Entonces, el tripalium. Ir al tripalium

01:46:40.159 --> 01:46:42.739
era como decir ir a la chamba, que sabes que

01:46:42.739 --> 01:46:45.399
chamba viene de chamber, ¿no? ¿De chamber? De

01:46:45.399 --> 01:46:49.039
chamber. ¿Cómo de recinto? Porque decía, lo contaba

01:46:49.039 --> 01:46:51.479
Tintán, que ahí en Ciudad Juárez decían, voy

01:46:51.479 --> 01:46:55.520
a la chamber, a ver, a la chamber, para que en

01:46:55.520 --> 01:46:57.460
vez de ver si me den chance de trabajar en Estados

01:46:57.460 --> 01:46:59.779
Unidos. Ah, como a la cámara. Entonces, a la

01:46:59.779 --> 01:47:02.380
cámara, a la cámara de comercio. Chamber of Commerce

01:47:02.380 --> 01:47:04.300
es cámara de comercio. Cámara de comercio. Y

01:47:04.300 --> 01:47:06.279
de ahí viene chambear. Y de ahí viene chambear.

01:47:06.439 --> 01:47:10.380
Chambear, ok, ok. Trivalium dio origen a trabajo,

01:47:10.739 --> 01:47:13.520
porque trivalium, triva, trabajo. Y entonces

01:47:13.520 --> 01:47:16.920
trabajo viene de tres. Me daban el tridente.

01:47:17.260 --> 01:47:20.420
Y te ponían a trabajar. Y entonces trabajo por

01:47:20.420 --> 01:47:23.800
el tridente. Como ese cuadro de Oswood donde

01:47:23.800 --> 01:47:26.659
viene con el tridente. Muy interesante. Oye,

01:47:26.659 --> 01:47:28.739
bueno, me cayó el 20, pues esa yo me la sé. A

01:47:28.739 --> 01:47:30.619
ver, ¿tú te la sabes? Pues sí, pues eran los

01:47:30.619 --> 01:47:32.949
teléfonos públicos. Pero no te tocaron. ¿Eh?

01:47:32.989 --> 01:47:35.750
Claro que me tocaron. Obvio, los teléfonos públicos,

01:47:35.750 --> 01:47:37.909
si le ponías un 20, una moneda de 20 centavos.

01:47:37.909 --> 01:47:40.210
Claro, que era de Juanito Juárez. Sí, y no caía,

01:47:40.210 --> 01:47:42.270
y le pegabas al teléfono para que cayera el 20,

01:47:42.430 --> 01:47:45.970
porque si no caía el 20, no te daba línea. Y

01:47:45.970 --> 01:47:48.729
claro, eran teléfonos de disco. Pues tengo 55

01:47:48.729 --> 01:47:50.430
años, claro que me tocaron. Sí, claro que te

01:47:50.430 --> 01:47:53.189
tocaron. Y andabas luego consiguiendo veintes.

01:47:53.329 --> 01:47:55.369
Y otra cosa. Para poder hablar por teléfono.

01:47:55.489 --> 01:47:57.729
Y hacías fila para hablar por teléfono en un

01:47:57.729 --> 01:47:59.789
teléfono público. Estabas en la Ciudad de México.

01:48:00.050 --> 01:48:04.909
Sí. Tú, en el 85, cuando fue el temblor. No vivía

01:48:04.909 --> 01:48:07.329
en Ciudad Obregón. Ah, porque cuando fue el temblor

01:48:07.329 --> 01:48:09.810
resultó que los teléfonos públicos se hicieron,

01:48:09.850 --> 01:48:13.710
se descompusieron y se hicieron gratis. Ok. Entonces

01:48:13.710 --> 01:48:16.340
podías hablar. Siempre y cuando tuvieras un 20.

01:48:16.439 --> 01:48:19.920
Un 20. Porque si no, no podías. Un 20, un 20

01:48:19.920 --> 01:48:22.640
centavos. Entonces tenía que caer el 20. El 20.

01:48:22.880 --> 01:48:26.500
Ponías la monedita, no caía y le pegabas al teléfono

01:48:26.500 --> 01:48:29.260
para que cayera. Y si no, le apretabas un botón

01:48:29.260 --> 01:48:31.060
para que por lo menos te lo devolviera y volviera

01:48:31.060 --> 01:48:32.720
a meter la monedita. Y fíjate que mis hijos lo

01:48:32.720 --> 01:48:35.640
dicen. Y nunca en su vida vieron un 20 y mucho

01:48:35.640 --> 01:48:37.859
menos un teléfono público. Por eso decimos, ah,

01:48:38.079 --> 01:48:40.779
ya te entendí. Ahora ya es como ya entendí, ya

01:48:40.779 --> 01:48:43.079
funcionó. Ya me cayó el 20, pero era que te diera

01:48:43.079 --> 01:48:44.779
línea el teléfono público. Y hablando de eso,

01:48:44.840 --> 01:48:46.520
que no tiene que ver con números. La gente no

01:48:46.520 --> 01:48:50.380
sabe ni qué es que te dé línea. No, no, no, claro

01:48:50.380 --> 01:48:53.479
que no. Bueno, un teléfono de la gente que todavía

01:48:53.479 --> 01:48:57.199
tiene teléfonos tradicionales. Sí, mi mamá tiene

01:48:57.199 --> 01:49:00.869
teléfono tradicional. Esa es la línea. Oye, ¿te

01:49:00.869 --> 01:49:06.029
acuerdas cuando estaba ocupado? Ocupado. Ocupado.

01:49:06.050 --> 01:49:08.069
Sí, exactamente. Pero podías hacer mudo si era

01:49:08.069 --> 01:49:09.890
una cosa muy bonita porque le hablabas al galán

01:49:09.890 --> 01:49:12.789
que te gustaba y te quedabas callada. Hasta que

01:49:12.789 --> 01:49:15.529
sacaron el identificador de llamadas y ya valió

01:49:15.529 --> 01:49:17.710
porque ya sabían quién estaba llamando. Exactamente.

01:49:18.069 --> 01:49:20.409
Hablando de eso y rápidamente, que no tiene que

01:49:20.409 --> 01:49:22.569
ver con número, mis hijos dicen ya se me borró

01:49:22.569 --> 01:49:24.470
el cassette porque me lo han oído decir a mí,

01:49:24.510 --> 01:49:26.489
pero en su vida han visto un cassette. Claro,

01:49:26.489 --> 01:49:28.939
un cassette de audio y se te borró. Borraba el

01:49:28.939 --> 01:49:30.760
cassette si lo dejaba cerca de un imán o algo.

01:49:30.939 --> 01:49:33.399
Sí, o de repente ponías record y ya entonces

01:49:33.399 --> 01:49:35.340
se borraba lo anterior. Borraba lo anterior.

01:49:35.500 --> 01:49:36.680
Oye, pero sigamos con los números. A ver, con

01:49:36.680 --> 01:49:39.680
números. Estuvo 2 -3. Esas son las que dije en

01:49:39.680 --> 01:49:41.960
el teaser. Oye, ¿cómo estuvo el evento? Eh, 2

01:49:41.960 --> 01:49:45.260
-3. Yo también lo digo. ¿De dónde salió? Y además

01:49:45.260 --> 01:49:48.859
había 2 -3. Ajá. Salió en los 80. Estuvo 2 -3.

01:49:49.020 --> 01:49:52.579
¿Por qué? incluso si no estaba tan 2 -3, había

01:49:52.579 --> 01:49:56.140
2 -2, o sea, había un 2 -2. Claro, aquí es chilango,

01:49:56.220 --> 01:49:58.840
es totalmente chilango, es de fiestas, sobre

01:49:58.840 --> 01:50:01.680
todo de fiestas. ¿Pero por qué 2 -3? 2 -3, o

01:50:01.680 --> 01:50:05.159
sea, como diciendo más o menos no tan bueno,

01:50:05.279 --> 01:50:08.300
o sea. No sé por qué. Salió de una película,

01:50:08.399 --> 01:50:10.439
de una novela. De ninguna película, de ninguna

01:50:10.439 --> 01:50:12.199
novela. Yo creo que un cuate lo dijo un día.

01:50:12.399 --> 01:50:14.560
Estaba dos, tres. Y se quedó. Ahora, creo...

01:50:14.560 --> 01:50:16.720
A lo mejor... Ajá, ¿crees? Yo ya se me ocurrió

01:50:16.720 --> 01:50:19.479
algo. Creo que en una discoteca, ¿no? Este, cuando

01:50:19.479 --> 01:50:21.779
te echabas dos o tres drinks, estuvo de dos,

01:50:21.819 --> 01:50:25.119
tres. O sea, eran dos o tres drinks. Ya. ¿No?

01:50:25.420 --> 01:50:28.939
Yo pensé porque, a lo mejor, ¿cómo estuvo? Diez,

01:50:28.939 --> 01:50:31.039
de diez. Dos, tres sería como si estuvo medio

01:50:31.039 --> 01:50:32.260
malón. Ah, era una de las veces que yo traía.

01:50:32.539 --> 01:50:35.460
Está de diez, algo que está de diez. Algo que

01:50:35.460 --> 01:50:38.130
está de diez. Sí, o soy una... Es una persona

01:50:38.130 --> 01:50:39.470
de 10, también lo dices. Pero eso es más fácil

01:50:39.470 --> 01:50:41.250
porque en la escuela te calificaban del 1 al

01:50:41.250 --> 01:50:44.029
10. Entonces, te sacabas un 10, pues era excelente.

01:50:44.090 --> 01:50:47.029
Claro, era excelente. 10 era excelente. Era excelente,

01:50:47.029 --> 01:50:50.329
entonces... 9 era muy bueno. Pero 2 -3 no aplica

01:50:50.329 --> 01:50:54.229
porque, fíjate, 2 -3 y había 2 -2. Entonces,

01:50:54.289 --> 01:50:56.930
2 -3 aplica como que 2 -3... Estuvo de 2 -3 drinks

01:50:56.930 --> 01:50:59.409
y de 2 -2. De ahí viene, entonces. Que yo tenía

01:50:59.409 --> 01:51:02.350
un... El papá de un amigo mío decía... que en

01:51:02.350 --> 01:51:05.930
cuestión de drinks, ni menos de 3, ni más de

01:51:05.930 --> 01:51:10.489
33. El alcohólico. Obviamente, obviamente. Ni

01:51:10.489 --> 01:51:12.789
menos de 3, ni más de 33. Oye, le pusieron un

01:51:12.789 --> 01:51:16.590
4. Esa es buenísima. No, es que le pusieron una

01:51:16.590 --> 01:51:19.409
trampa. Una trampa. Oye, le pusieron un 4. A

01:51:19.409 --> 01:51:22.210
tal persona, no hombre, le pusieron una trampa.

01:51:22.250 --> 01:51:27.109
Es una trampa, pero parece ser que venía en que

01:51:27.109 --> 01:51:32.539
los separos. de las delegaciones, cuando eran

01:51:32.539 --> 01:51:37.779
gendarmes todavía, en los años 40, 50, en el

01:51:37.779 --> 01:51:41.800
momento en que te hacían una prueba de polígrafo,

01:51:41.800 --> 01:51:44.840
tenías que hacer cuatro, tenías que... Marcar

01:51:44.840 --> 01:51:47.699
cuatro cosas. Te ponían cuatro teclas que tenías

01:51:47.699 --> 01:51:49.699
que mandar para el polígrafo para saber si estabas

01:51:49.699 --> 01:51:51.859
diciendo la verdad o la mentira. Por eso le pusieron

01:51:51.859 --> 01:51:56.199
un cuatro. Ah, por el... Polígrafo. Es el polígrafo.

01:51:56.199 --> 01:51:58.699
Para decir mentiras. La máquina que detecta...

01:51:58.699 --> 01:52:01.100
Detector de mentiras. Exacto. El detector de

01:52:01.100 --> 01:52:04.079
mentiras. Bueno. Exactamente. Esta está más fácil,

01:52:04.100 --> 01:52:06.539
¿no? Pero no vayas a hacerle un mal tercio. No

01:52:06.539 --> 01:52:08.960
vayas de mal tercio. De mal tercio. Pero no es

01:52:08.960 --> 01:52:11.619
tan fácil porque, fíjate, tiene que ver con...

01:52:11.920 --> 01:52:14.260
Ya sé que a ti no te gustan los toros. Porque

01:52:14.260 --> 01:52:18.460
el mal tercio, hacer un mal tercio es en las

01:52:18.460 --> 01:52:21.479
corridas de toros. Acuérdate que son tres. El

01:52:21.479 --> 01:52:25.239
peor tercio es el último. Y obviamente, si lo

01:52:25.239 --> 01:52:27.279
haces malo, es malo todo lo demás. Es cuando

01:52:27.279 --> 01:52:29.119
matan al toro. Sí, pero no solamente entonces.

01:52:29.399 --> 01:52:32.140
Ir de mal tercio sí es, va una pareja y vas tú.

01:52:32.500 --> 01:52:35.760
De mosca y pegada. En inglés dicen, no seas la

01:52:35.760 --> 01:52:37.979
quinta rueda, the fifth wheel. The fifth wheel.

01:52:38.119 --> 01:52:40.840
O sea, van dos parejas y tú vas de soltero. Y

01:52:40.840 --> 01:52:42.500
entonces eres The Fifth Wheel. De hecho, hubo

01:52:42.500 --> 01:52:43.720
un programa de televisión que se llamaba The

01:52:43.720 --> 01:52:47.819
Fifth Wheel. Es como la rueda de... La quinta

01:52:47.819 --> 01:52:50.199
rueda, sí. La quinta rueda o la rueda de refacción.

01:52:50.439 --> 01:52:52.539
La rueda de refacción. Esa nunca la había oído,

01:52:52.579 --> 01:52:55.060
fíjate. No, porque es más en inglés. Más en inglés,

01:52:55.159 --> 01:52:57.199
pero fíjate que esa de mal tercio es eso, ¿no?

01:52:57.220 --> 01:53:00.239
Y de ahí ya... Yo pensaba que era como una pareja,

01:53:00.279 --> 01:53:02.319
van dos y tú vas de mal tercio, eres el tercero.

01:53:02.319 --> 01:53:04.659
No, el mal tercio, porque también ahí está, no

01:53:04.659 --> 01:53:08.180
hay quinto malo. No hay quinto malo. ¿Has oído

01:53:08.180 --> 01:53:10.060
hablar? Sí, no hay quinto malo. Es que no hay

01:53:10.060 --> 01:53:11.920
quinto malo, ¿no? Entonces usted dice, no, yo,

01:53:12.000 --> 01:53:15.199
o sea, no hay quinto malo, que quiere decir que,

01:53:15.239 --> 01:53:17.079
pues no sé, lo dicen para todo. No hay quinto

01:53:17.079 --> 01:53:19.659
malo en el quinto toro también. Tiene que ver

01:53:19.659 --> 01:53:20.939
con los toros también. O sea, que muchos de esos

01:53:20.939 --> 01:53:22.779
vienen de la tauromaquia. De la tauromaquia.

01:53:22.800 --> 01:53:25.659
Ah. Sí, sí, sí. Ok. Oye, y eso de, bueno, en

01:53:25.659 --> 01:53:28.819
inglés, nos vamos 50 -50, nos vamos 50 -50, nos

01:53:28.819 --> 01:53:31.500
dividimos a la mitad. Micha y Micha. Eso pues

01:53:31.500 --> 01:53:33.340
viene del inglés, ¿no? Obviamente. No, así le

01:53:33.340 --> 01:53:36.420
decimos a Adela Micha, ¿no? La mitad por adelantado.

01:53:36.460 --> 01:53:39.020
La mitad por Adela. Adela Micha. Adela. La mitad

01:53:39.020 --> 01:53:41.819
por adelantado. Adela Micha. Así le digo. Adelanta

01:53:41.819 --> 01:53:44.020
la mitad. ¿Qué onda, mana? La mitad por adelanta

01:53:44.020 --> 01:53:46.659
la mitad. Ya. Michi, micha, michi, michi, también.

01:53:46.880 --> 01:53:48.960
Claro. Lo decimos muchísimo. ¿Qué otra? Te iba

01:53:48.960 --> 01:53:50.939
a decir ahorita, ahorita que dijiste lo del quinto

01:53:50.939 --> 01:53:58.380
malo, también con el quinto es de quinta. Esta

01:53:58.380 --> 01:53:59.939
persona es de quinta. Ah, es cierto. ¿Has oído

01:53:59.939 --> 01:54:02.579
hablar? Sí, sí, sí. Esta es de quinta. Como de

01:54:02.579 --> 01:54:05.140
quinta categoría. Y había una, sí, porque había,

01:54:05.300 --> 01:54:07.619
no, sí había de quinta categoría, porque había

01:54:07.619 --> 01:54:10.079
una canción de Emilio Tuero, entonces cuenta

01:54:10.079 --> 01:54:12.880
que se llama Por vivir en quinto patio, desprecias,

01:54:12.880 --> 01:54:16.140
quinto patio era en las vecindades, era el primer

01:54:16.140 --> 01:54:18.779
patio, el segundo. Imagínate ya vivir en el quinto

01:54:18.779 --> 01:54:20.760
patio. ¿Había cinco patios? Imagínate. O sea,

01:54:20.779 --> 01:54:22.260
hasta dentro del quinto patio. Hasta dentro,

01:54:22.380 --> 01:54:26.170
ya eras, o sea, ya de verdad eras. O sea, ahora

01:54:26.170 --> 01:54:28.470
sí que como diría... Era lo más barato. Prole,

01:54:28.670 --> 01:54:30.350
sí, exactamente. Era lo más barato. Era lo más

01:54:30.350 --> 01:54:33.109
barato. Entonces era el quinto patio. Entonces

01:54:33.109 --> 01:54:36.270
esa persona es de quinta. Es de quinta. Es de

01:54:36.270 --> 01:54:38.289
quinta. Y sí, yo lo... Bueno, no sé si tú lo

01:54:38.289 --> 01:54:41.029
has usado o lo has oído. Sí, claro, lo de quinta.

01:54:41.170 --> 01:54:43.109
Es de quinta. Sí, sí, sí, claro. O, por ejemplo,

01:54:43.210 --> 01:54:45.550
es que no... Por ejemplo, yo hay una cosa que

01:54:45.550 --> 01:54:47.350
me parece de quinta. La gente que se quita los

01:54:47.350 --> 01:54:52.319
zapatos en el avión. Es de Quinta. ¿A ti te molesta?

01:54:52.359 --> 01:54:54.520
Me molesta mucho. Para mí es de Quinta, pero

01:54:54.520 --> 01:54:56.779
no sé. Ahorita me tienes que decir qué es para

01:54:56.779 --> 01:54:59.659
ti de Quinta. ¿Qué es de Quinta? Ajá. Pues la

01:54:59.659 --> 01:55:01.920
gente corrupta. La gente corrupta. Es de Quinta.

01:55:01.920 --> 01:55:04.840
La gente corrupta, la gente que... Las motos

01:55:04.840 --> 01:55:06.359
que suben a las banquetas. Eso es de Quinta.

01:55:06.359 --> 01:55:08.579
La gente que se mete en sentido contrario. Sí,

01:55:08.659 --> 01:55:11.520
la lady racista. La lady racista. Todo es de

01:55:11.520 --> 01:55:13.039
Quinta. Eso es de Quinta. Pausito y volvemos

01:55:13.039 --> 01:55:17.770
con más. Éxito de hace 40 años, justamente The

01:55:17.770 --> 01:55:20.869
Bengals Walk Like an Egyptian. Y oigan, avisos

01:55:20.869 --> 01:55:22.829
de la parroquia, tengo dos importantes. Les queremos

01:55:22.829 --> 01:55:24.529
recomendar que no se pierdan esta semana el podcast

01:55:24.529 --> 01:55:26.850
con nuestro querido neuropsiquiatra, el doctor

01:55:26.850 --> 01:55:29.170
Edilberto Peña. Es un muy buen episodio que se

01:55:29.170 --> 01:55:32.729
llama ¿Duermes mal? ¿Cómo vencer el insomnio

01:55:32.729 --> 01:55:37.270
de raíz y con ciencia? Y nos dijo cosas muy divertidas

01:55:37.270 --> 01:55:40.149
porque como buen neuropsicólogo, neuropsiquiatra,

01:55:40.149 --> 01:55:41.970
perdón, no es neuropsiquiatra, es un neuropsicólogo,

01:55:42.029 --> 01:55:44.750
siempre le pone mucho sentido el humor al hablar

01:55:44.750 --> 01:55:46.989
de ciencia. Y aquí es un segmento el que nos

01:55:46.989 --> 01:55:49.689
dice que la cama, que una de las claves para

01:55:49.689 --> 01:55:53.270
dormir bien es entender que la cama es para dormir.

01:55:53.569 --> 01:55:55.949
Para sí, tal cual, para dormir, que no debemos

01:55:55.949 --> 01:55:58.029
andar haciendo otras cosas en la cama. Aquí está

01:55:58.029 --> 01:56:00.380
el segmento para que lo escuchen. Tu cerebro

01:56:00.380 --> 01:56:03.140
tiene que entender que horizontal y acostadito

01:56:03.140 --> 01:56:06.079
es para dormir y para eso es mi cama. Todo lo

01:56:06.079 --> 01:56:08.460
demás se hace en otro sitio. Todo, todo, todo.

01:56:08.460 --> 01:56:12.399
Todo no, todo no. Bueno, pero le pides permiso

01:56:12.399 --> 01:56:15.479
a la cama para hacer una maroma y luego regresas

01:56:15.479 --> 01:56:19.399
a dormir. Para mascotear. Para mascotear a la

01:56:19.399 --> 01:56:23.220
pareja de sueño. Entonces la cama es importante,

01:56:23.520 --> 01:56:26.500
la posición horizontal, la preparación. O sea,

01:56:26.539 --> 01:56:28.380
el libro, mejor me voy a la sala o un sillón

01:56:28.380 --> 01:56:30.279
a leer el libro y cuando ya me estoy sintiendo

01:56:30.279 --> 01:56:32.539
ya se me cae el libro de las manos. O pongo mi

01:56:32.539 --> 01:56:35.500
meditación o hago mi mindfulness. Ya me voy a

01:56:35.500 --> 01:56:38.000
dormir. Y entonces ya me voy a dormir. Ah, bueno,

01:56:38.100 --> 01:56:41.239
los estimulantes durante el día. Tomo Red Bull,

01:56:41.560 --> 01:56:45.300
tomo café. Los verdaderos test tienen teobrovina

01:56:45.300 --> 01:56:48.140
que es una sustancia muy parecida a la cafeína

01:56:48.140 --> 01:56:51.439
de la misma familia. La droga más utilizada en

01:56:51.439 --> 01:56:54.600
el mundo es la cafeína, que va a mis receptores

01:56:54.600 --> 01:56:58.000
de adenosina y lo usamos todos para despertar.

01:56:58.100 --> 01:57:01.100
Que sea legal es otra cosa. Bueno, ahí está el

01:57:01.100 --> 01:57:03.180
doctor Edilberto Peña en el podcast de la semana.

01:57:03.359 --> 01:57:06.279
Él lo que dice es que no te lleves el teléfono

01:57:06.279 --> 01:57:09.100
a la cama, el libro a la cama, la meditación

01:57:09.100 --> 01:57:12.739
a la cama, por más que puedan parecer interesantes

01:57:12.739 --> 01:57:15.560
que cuando programes. a tu mente a que cuando

01:57:15.560 --> 01:57:18.659
se acuesta en la cama es para dormir, a menos

01:57:18.659 --> 01:57:23.039
que vayas a mascotear. ¿Qué tal ese término?

01:57:23.039 --> 01:57:26.340
El verbo está a lo máximo. El verbo mascotear.

01:57:26.859 --> 01:57:28.220
Mascotear. O sea, es como acariciar a la mascota.

01:57:28.220 --> 01:57:31.420
En mi época decíamos cuchiplanchar. Cuchiplanchar,

01:57:31.420 --> 01:57:33.460
exactamente. El podcast está listo en mi canal

01:57:33.460 --> 01:57:35.300
de YouTube, Marco Antonio Raquel TV, ahí lo encuentras

01:57:35.300 --> 01:57:37.180
o en cualquier plataforma de podcast. Y recuerda

01:57:37.180 --> 01:57:39.760
que el lunes arrancamos el reto Calma tu Mente,

01:57:39.760 --> 01:57:42.100
donde el doctor Edilberto Peña, neuropsiquiatra,

01:57:42.119 --> 01:57:44.279
está justamente con nosotros. Al igual que Fer

01:57:44.279 --> 01:57:46.460
Broca, maestro espiritual, Sara Benedito, psicóloga

01:57:46.460 --> 01:57:49.340
clínica, la doctora Paloma de la Fuente, médico

01:57:49.340 --> 01:57:52.100
funcional y nutricionista. Todo esto es para

01:57:52.100 --> 01:57:54.500
el reto Calma tu Mente que arrancamos el lunes.

01:57:54.600 --> 01:57:58.000
Son 21 días para soltar el estrés, manejar la

01:57:58.000 --> 01:58:00.539
ansiedad y volver a tu paz interior. Va a estar

01:58:00.539 --> 01:58:03.859
muy, muy, muy bonito el reto y te puedes inscribir

01:58:03.859 --> 01:58:06.359
en marcoantonio .regil .com diagonal fórmula.

01:58:06.600 --> 01:58:09.479
Cuesta 21 dólares, está en dólares porque está

01:58:09.479 --> 01:58:11.600
inscribiéndose gente de todo el mundo. Normalmente

01:58:11.600 --> 01:58:14.300
tenemos a gente de más de 30 países. países inscritos,

01:58:14.300 --> 01:58:16.840
miles de personas. Hay mil dólares de premio

01:58:16.840 --> 01:58:19.500
para la persona que haga mejor su reto. ¿Pero

01:58:19.500 --> 01:58:21.960
qué vamos a lograr? Aprender a dormir tranquilos

01:58:21.960 --> 01:58:24.439
y despertar con la mente clara, sentirnos en

01:58:24.439 --> 01:58:27.939
paz, soltar la tensión, salir del piloto automático,

01:58:27.939 --> 01:58:30.859
venir al presente, aprender a hacer pausas, aprender

01:58:30.859 --> 01:58:33.300
a disfrutar nuestro día y no estar con el estrés

01:58:33.300 --> 01:58:36.239
y la mente acelerada que nada más nos lleva a

01:58:36.239 --> 01:58:38.739
enfermarnos mental, física y espiritualmente.

01:58:38.939 --> 01:58:41.140
Y tendremos el punto de vista espiritual y el

01:58:41.140 --> 01:58:43.569
punto de vista psicológico. científico, psicológico,

01:58:43.569 --> 01:58:45.710
médico, nutricional. Yo también voy a estar con

01:58:45.710 --> 01:58:49.050
ustedes en el reto. Inscripciones abiertas, marcoantoniorregil

01:58:49.050 --> 01:58:52.350
.com, diagonal fórmula. Vayan ahí, inscríbanse

01:58:52.350 --> 01:58:54.989
ya. El reto va a estar precioso. Hasta ahí los

01:58:54.989 --> 01:58:57.020
avisos de la parroquia. Y yo me voy a inscribir

01:58:57.020 --> 01:58:59.500
ya. Está bien bonito el reto. No, y sobre todo

01:58:59.500 --> 01:59:02.460
es el tema del sueño, está súper bueno. Es que

01:59:02.460 --> 01:59:04.819
la mente acelerada no es un buen negocio. No

01:59:04.819 --> 01:59:06.840
ayuda. Estamos hablando con Pilar Montezoca,

01:59:06.899 --> 01:59:10.000
lingüista, de los temas, de dónde salieron y

01:59:10.000 --> 01:59:12.319
qué significan estos números con los que hablamos

01:59:12.319 --> 01:59:14.460
en México y en otros lugares del mundo. Por ejemplo.

01:59:15.180 --> 01:59:17.640
La tercera es la vencida, Pilar. La tercera es

01:59:17.640 --> 01:59:21.560
la vencida. Sí, es por Julio César, ¿no? Julio

01:59:21.560 --> 01:59:23.979
César, ¿no? Emperador romano. Emperador romano,

01:59:24.000 --> 01:59:26.699
que obviamente tenía que cruzar el Rubicón y

01:59:26.699 --> 01:59:30.779
bueno, hasta la tercera lo logró. Esa es la tercera

01:59:30.779 --> 01:59:32.460
es la vencida. ¿El Rubicón qué era? ¿Un camino?

01:59:32.779 --> 01:59:36.199
El Rubicón ahora se le dice a un punto de no...

01:59:36.199 --> 01:59:39.319
Point of no return, como diríamos nosotros. El

01:59:39.319 --> 01:59:42.140
Rubicón era un río. Y el momento en que cruzabas

01:59:42.140 --> 01:59:45.859
ese río, ya él era emperador del resto del imperio.

01:59:45.859 --> 01:59:49.420
Entonces, eso es cruzar el Rubicón. Lo puedes

01:59:49.420 --> 01:59:51.300
decir, oye, yo ya crucé el Rubicón, o sea, ya

01:59:51.300 --> 01:59:53.020
estoy del otro lado. Nunca hay que decirlo porque

01:59:53.020 --> 01:59:54.819
nunca sabes si estás del otro lado. Claro, porque

01:59:54.819 --> 01:59:58.260
hay un modelo de Jeep que se llama Rubicón, que

01:59:58.260 --> 02:00:01.520
es la más agresiva para el todoterreno. Sí, yo

02:00:01.520 --> 02:00:04.359
la tuve y es muy buena, muy buena para cruzar.

02:00:04.659 --> 02:00:06.579
Y hay un camino en California donde se van todos

02:00:06.579 --> 02:00:08.880
los Jeeps que se llama Rubicón. Rubicón, y el

02:00:08.880 --> 02:00:11.949
Rubicón era... Justamente el punto de no retorno.

02:00:12.270 --> 02:00:14.050
O sea, si pasamos de aquí ya no nos podemos regresar.

02:00:14.050 --> 02:00:16.050
Ya no nos podemos regresar. Y Julio César, el

02:00:16.050 --> 02:00:19.050
emperador romano. Lo quería hacer hasta la tercera

02:00:19.050 --> 02:00:21.270
vez lo logró. Y la tercera lo logró. A la tercera

02:00:21.270 --> 02:00:23.189
lo logró. Por eso la tercera es la vencida. El

02:00:23.189 --> 02:00:25.270
tercer intento es la vencida. Mira qué interesante,

02:00:25.430 --> 02:00:29.470
Pilar. Muy bien. Eso de ando al 100. Ando al

02:00:29.470 --> 02:00:32.729
100. Pues es que eso obviamente la pila, no la

02:00:32.729 --> 02:00:36.600
batería es al 100. Y yo te quiero decir ahorita

02:00:36.600 --> 02:00:39.460
eso de que a veces no andas al 100, pero te dicen

02:00:39.460 --> 02:00:42.000
estoy a dos de llegar. No sé si te han dicho

02:00:42.000 --> 02:00:45.359
a ti. A dos minutos. No sé a qué, pero ya estoy

02:00:45.359 --> 02:00:50.739
a dos. Ya estoy a dos. Es pura mentira. Es pura

02:00:50.739 --> 02:00:53.300
mentira. No estás a dos minutos de llegar. Apenas

02:00:53.300 --> 02:00:55.340
saliste de tu casa y le dices no, ya estoy a

02:00:55.340 --> 02:00:58.560
dos. Claro. Aquí en México mentimos mucho. Mentimos

02:00:58.560 --> 02:01:00.199
mucho sobre todo en el tráfico. Estamos a 15

02:01:00.199 --> 02:01:02.560
minutos. Estamos a 15 minutos de todo. Ah, sí,

02:01:02.619 --> 02:01:04.659
ahorita llego en 15 minutos. Ahí estoy en 15

02:01:04.659 --> 02:01:07.239
minutos. Yo soy la dos cuadritas. Yo estoy a

02:01:07.239 --> 02:01:09.800
dos cuadritas. Eso es cierto. Nunca estoy a dos

02:01:09.800 --> 02:01:11.619
cuadras. Nunca estoy a dos cuadras. Qué mentira.

02:01:11.619 --> 02:01:13.760
Qué mentira. Qué mentira. Estás en satélite y

02:01:13.760 --> 02:01:15.520
vas a la del valle. Ahorita llego en 15 minutos.

02:01:15.920 --> 02:01:19.470
En 15 minutos llego. 15 minutos. El 15 minutos.

02:01:19.609 --> 02:01:21.430
El 15 minutos hay que dejarlo. Aquí no lo tenía,

02:01:21.470 --> 02:01:24.029
lo voy a apuntar. Sí, el 15 minutos. Oye, Leanda,

02:01:24.090 --> 02:01:26.229
¿de dónde sacamos que el 1 es el pipí y del 2

02:01:26.229 --> 02:01:28.949
es el popó? Leanda, del 1 y del 2. ¿De dónde

02:01:28.949 --> 02:01:31.810
salió eso? No puede ser. ¿De dónde salió eso?

02:01:31.850 --> 02:01:34.390
No puede ser. El 1, pipí. A veces pensé que del

02:01:34.390 --> 02:01:38.699
chavo del 8. Pero no, es más viejo. No, es mucho

02:01:38.699 --> 02:01:41.979
más viejo. O sea, me parece disgusting. O sea,

02:01:41.979 --> 02:01:44.140
no me gusta nada decirlo, pero bueno. Pero es

02:01:44.140 --> 02:01:45.640
internacional, ¿no? Porque también en inglés

02:01:45.640 --> 02:01:48.840
dice number one, number two. Pero no sabemos

02:01:48.840 --> 02:01:51.500
de dónde viene eso. No, no sabemos. Yo no tengo

02:01:51.500 --> 02:01:53.939
la menor idea. Me imagino que es obviamente la

02:01:53.939 --> 02:01:57.180
primera. La primera cosa, la segunda cosa. La

02:01:57.180 --> 02:01:59.100
primera necesidad. Aunque el cero serían las

02:01:59.100 --> 02:02:01.060
ventosidades. Entonces, lo que te decía el otro

02:02:01.060 --> 02:02:03.819
día, no lo sé, no lo sé. Va. Oye, cuando decimos,

02:02:03.840 --> 02:02:06.239
oye, ahorita me lo aviento en un dos por tres.

02:02:06.730 --> 02:02:11.569
En un 2x3. ¿De dónde sale eso? Es decir, el 2x3

02:02:11.569 --> 02:02:14.250
es rapidísimo, ¿eh? Ajá. O sea, el 2x3 es rapidísimo.

02:02:14.270 --> 02:02:16.270
Ajá, pero ¿por qué? Hacerlo rapidísimo. 2x3.

02:02:16.329 --> 02:02:19.029
Pues yo creo que en 6 minutos, 6 segundos. Porque

02:02:19.029 --> 02:02:20.689
es rápido, 3x2, 6, así como que fácil. Pues yo

02:02:20.689 --> 02:02:23.529
creo en un 2x3, sí, sí, sí. Oye, cuando dicen,

02:02:23.590 --> 02:02:26.189
deja de buscarle tres pies al gato. Tres pies

02:02:26.189 --> 02:02:29.090
al gato, es que ahí contaban que había una señora.

02:02:29.920 --> 02:02:33.680
Que tenía un gato, un gato que era cojo, obviamente.

02:02:33.979 --> 02:02:36.180
Y bueno, no cojo, pues se había quedado sin una

02:02:36.180 --> 02:02:39.699
extremidad. Y entonces esa señora siempre le

02:02:39.699 --> 02:02:42.380
buscaba problemas a todo. Era la típica de la

02:02:42.380 --> 02:02:45.520
vecindad que le buscaba problemas a todo. O sea,

02:02:45.560 --> 02:02:48.619
ya sabes, no, esto no. ¿Y por qué? ¿Por qué perdieron

02:02:48.619 --> 02:02:51.079
la luz? ¿Por qué quitaron? No sé qué. Entonces

02:02:51.079 --> 02:02:53.380
era la que buscaba, le buscaba tres pies al gato

02:02:53.380 --> 02:02:55.260
porque su gato tenía tres pies. Estaba buscando.

02:02:55.659 --> 02:02:57.420
¿A poco no? Es buscar problemas donde no los

02:02:57.420 --> 02:03:00.289
hay. Sí, sí, sí. Eso es. Eso es tres pies al

02:03:00.289 --> 02:03:02.590
gato. Oye, esta otra que dice, no, no salió con

02:03:02.590 --> 02:03:05.130
su domingo 7. Ah, esa sí es muy buena. Que normalmente

02:03:05.130 --> 02:03:07.989
se refiere a que es como misógino eso, ¿no? Porque

02:03:07.989 --> 02:03:09.590
normalmente se refiere a que alguien se embarazó.

02:03:09.930 --> 02:03:12.409
Se refiere a que alguien se embarazó. Que a Chuchita

02:03:12.409 --> 02:03:15.609
la bolsearon, que es otra cosa. O a Lupita la

02:03:15.609 --> 02:03:18.850
salió con su Domingo 7. Pero te voy a decir rapidísimo.

02:03:18.909 --> 02:03:20.609
Es un cuento de los hermanos Grimm. Además que

02:03:20.609 --> 02:03:21.789
es largo, pero te lo voy a decir rapidísimo.

02:03:22.270 --> 02:03:24.369
Los de Blancanieves. Ajá, de los de Blancanieves.

02:03:24.390 --> 02:03:26.810
De los hermanos Grimm que recogen leyendas de

02:03:26.810 --> 02:03:29.890
la Selva Negra. Y que es dos hermanos leñadores.

02:03:29.970 --> 02:03:33.529
Uno es bueno, otro es malo. Se van a cortar leña.

02:03:33.689 --> 02:03:35.989
Les llega la noche. Y el hermano bueno le dice,

02:03:36.010 --> 02:03:37.109
nos tenemos que quedar aquí porque si no nos

02:03:37.109 --> 02:03:39.989
bajará la noche. El malo se va a su casa. Y el

02:03:39.989 --> 02:03:42.720
bueno se queda ahí y ve. unos nomos cantando

02:03:42.720 --> 02:03:45.380
lunes y martes y miércoles tres, jueves y viernes

02:03:45.380 --> 02:03:48.720
cinco. Y entonces les grita y sábado seis. Entonces

02:03:48.720 --> 02:03:51.060
le dicen, se nos había olvidado el sábado, gracias

02:03:51.060 --> 02:03:53.020
por recordarnos el mejor día de la semana, no

02:03:53.020 --> 02:03:56.520
sé qué, no sé cuánto. Y entonces le dan tesoros,

02:03:56.520 --> 02:04:00.720
oro, diamantes y regresa y el hermano malo le

02:04:00.720 --> 02:04:02.739
da muchísima envidia y le dice que cómo logró.

02:04:03.279 --> 02:04:06.039
El hermano le cuenta lo que pasó y regresa. El

02:04:06.039 --> 02:04:08.079
hermano malo se sube al árbol a esperar a que

02:04:08.079 --> 02:04:10.319
los gnomos salgan. Y los gnomos empiezan a cantar.

02:04:10.340 --> 02:04:12.699
Lunes y martes y miércoles tres, jueves y viernes

02:04:12.699 --> 02:04:14.960
y sábado seis, lunes y martes y miércoles. Y

02:04:14.960 --> 02:04:18.720
él dice, y domingo siete. Y lo voltean a ver

02:04:18.720 --> 02:04:21.880
y lo empiezan a darle una pamba porque le dicen

02:04:21.880 --> 02:04:23.619
que el domingo es el día de Dios, el día que

02:04:23.619 --> 02:04:27.119
no se trabaja, el día que no se nombra. También

02:04:27.119 --> 02:04:29.460
en la cábala es el día que no se nombra. Entonces

02:04:29.460 --> 02:04:32.229
salir con tu domingo siete, salir con tu... Con

02:04:32.229 --> 02:04:34.430
tu idea tonta. De ser una cosa que no deberías

02:04:34.430 --> 02:04:37.329
de haber dicho. Ah, ya. Lean ese cuento de los

02:04:37.329 --> 02:04:39.970
hermanos Grimm, que se llama Los dos hermanos

02:04:39.970 --> 02:04:42.510
leñadores. Ya, salió con sus domingos siete.

02:04:42.670 --> 02:04:45.409
De ahí viene. Con qué tontería, qué descuido.

02:04:45.449 --> 02:04:47.869
Pero en México lo aplicamos, increíble, porque

02:04:47.869 --> 02:04:50.789
viene de Alemania y tal, lo aplicamos a embarazarse.

02:04:50.970 --> 02:04:53.569
Aquí en México, sí. En otros países, quién sabe.

02:04:53.670 --> 02:04:57.369
Sí, porque, y yo no sé si porque... No debía

02:04:57.369 --> 02:04:59.789
embarazarse, se equivocó, se equivocaron. No,

02:04:59.890 --> 02:05:04.100
y sobre todo, Las mujeres del hogar, las que

02:05:04.100 --> 02:05:07.479
trabajaban en casas, dentro de la casa, los domingos

02:05:07.479 --> 02:05:11.300
eran cuando salían. O sea, tenían el día libre

02:05:11.300 --> 02:05:13.279
el domingo, iban al parque y ahí era cuando se

02:05:13.279 --> 02:05:16.020
embarazaban. Ya, entiendo. Entonces también tiene

02:05:16.020 --> 02:05:17.640
que ver con eso. Oye, otro dicho con números.

02:05:18.340 --> 02:05:21.840
¿Qué mi abuelita ni que ocho cuartos? ¿Eso es

02:05:21.840 --> 02:05:24.199
de ocho cuartos? ¿Qué tienen que ver los ocho

02:05:24.199 --> 02:05:26.739
cuartos y la abuelita? Es que fíjate que los

02:05:26.739 --> 02:05:30.270
reales... El real. La moneda. La moneda real.

02:05:30.710 --> 02:05:33.810
Antes de tener el peso teníamos el real. El español.

02:05:33.869 --> 02:05:37.270
Era español. Sí, era español. El virreinato.

02:05:37.430 --> 02:05:40.770
Y entonces los reales era cuarto de real. Ah.

02:05:41.470 --> 02:05:44.090
Cuarto de real. Entonces, ocho cuartos era decir,

02:05:44.170 --> 02:05:46.430
o sea, decir, ocho cuartos eran dos reales. Entonces,

02:05:46.489 --> 02:05:48.210
¿para qué me dices ocho cuartos si vamos a decir

02:05:48.210 --> 02:05:50.970
dos reales? Ah. No salgas con tus ocho cuartos,

02:05:50.970 --> 02:05:54.130
ni que ocho cuartos. Ah. O sea, dime, dime dos

02:05:54.130 --> 02:05:55.989
reales. Dime dos reales. ¿Para qué me dices ocho

02:05:55.989 --> 02:05:57.369
cuartos? No te hagas el interesante. No te hagas

02:05:57.369 --> 02:05:59.149
el interesante. Pero viene, imagínate, desde

02:05:59.149 --> 02:06:01.670
el Virreinato para acá, ¿eh? Wow. Ocho cuartos.

02:06:01.710 --> 02:06:03.550
¿Qué, qué, qué, qué, mi abuelita? Qué interesante

02:06:03.550 --> 02:06:05.470
es el lenguaje. Ni que ocho cuartos. Ni que,

02:06:05.470 --> 02:06:07.949
ni que ocho cuartos. Sí, sí. No me digas, o sea,

02:06:07.970 --> 02:06:09.829
no, que mi abuelita ni que ocho cuartos. Ya.

02:06:09.930 --> 02:06:11.710
Oye, ¿y me vas a decir ahorita también el de

02:06:11.710 --> 02:06:17.109
Porocho? No, dilo, dilo. Teporocho, pues le llamábamos,

02:06:17.109 --> 02:06:20.010
ya no hay tantos. A los borrachos estaban, pero

02:06:20.010 --> 02:06:22.029
ya en la calle tirados y tal. Pues sí hay como

02:06:22.029 --> 02:06:24.390
uno. Sí hay todavía, ¿verdad? Muchos, claro.

02:06:25.270 --> 02:06:28.329
¿Dónde estás pilaje? ¿En qué colonia vives? Exacto,

02:06:28.329 --> 02:06:30.609
no, ayer fui al centro y sí vi Teporocho. Bueno,

02:06:30.649 --> 02:06:32.689
el Teporocho, el Teporocho, ¿sabes por dónde

02:06:32.689 --> 02:06:34.689
hay mucho por el monumento de la Revolución?

02:06:34.829 --> 02:06:37.449
Sí, sí, sí salí. Sí, no, ya qué horror, qué pena,

02:06:37.529 --> 02:06:41.149
perdón. Y entonces era un té que les llaman té

02:06:41.149 --> 02:06:45.260
de naranjo. con agua ardiente, con alcohol del

02:06:45.260 --> 02:06:49.899
96, y costaba ocho centavos. Ah, té por ocho.

02:06:49.899 --> 02:06:52.439
Entonces era el té por ocho. Deme un té por ocho,

02:06:52.479 --> 02:06:54.840
té por ocho. Y el que tomaba el té por ocho centavos

02:06:54.840 --> 02:06:57.319
era de plano, el que ya era alcohólico, porque

02:06:57.319 --> 02:06:59.439
tenía que en la mañana quitarse la cruda con

02:06:59.439 --> 02:07:03.020
un té de ocho centavos. Ok. Este otro dicho que

02:07:03.020 --> 02:07:05.140
dice, no, pues no es lo mismo tres mosqueteros

02:07:05.140 --> 02:07:08.680
que 20 años después. Sí. Bueno, es que Alexandre

02:07:08.680 --> 02:07:11.000
Dumas, el que hizo El Conde de Montecristo, el

02:07:11.000 --> 02:07:14.369
autor, que le decían, de ahí viene la palabra

02:07:14.369 --> 02:07:16.729
negro para los que escriben para otra persona,

02:07:16.850 --> 02:07:19.489
que en inglés es ghost writer. Ah, en español

02:07:19.489 --> 02:07:21.229
dice negro literario. Le dicen negro literario

02:07:21.229 --> 02:07:24.020
porque él era negro. Sí sabes, ¿no? Dumas era

02:07:24.020 --> 02:07:27.819
de mulato. Su madre era negra. Sí. Entonces Dumas,

02:07:27.960 --> 02:07:31.079
que además de padre e hijo, él es el hijo, era

02:07:31.079 --> 02:07:33.920
negro, era mulato. Él escribía para muchos otros

02:07:33.920 --> 02:07:36.319
escritores. En secreto. En secreto. Y por eso

02:07:36.319 --> 02:07:39.460
negro literario. Claro. En inglés se dice escritor

02:07:39.460 --> 02:07:42.420
fantasma. Ghostwriter. Ghostwriter. O sea, contratas

02:07:42.420 --> 02:07:44.170
a alguien. Para que te escribe el libro, tú le

02:07:44.170 --> 02:07:46.329
cuentas la historia, lo que sea, y esa persona

02:07:46.329 --> 02:07:48.529
te escribe el libro, pero no sale su nombre.

02:07:48.729 --> 02:07:52.449
Y suele pasar. Uno que otro autor que hace eso.

02:07:52.689 --> 02:07:55.670
Pregunten en random y en planeta. Pero volviendo

02:07:55.670 --> 02:07:58.630
al punto, es que él escribió dos novelas, además

02:07:58.630 --> 02:08:00.770
del Conte de Montecristo. Primero Los Tres Mosqueteros,

02:08:00.829 --> 02:08:04.250
pero es increíble. Veinte años después del éxito

02:08:04.250 --> 02:08:05.909
de su novela, porque su novela fue un bestseller

02:08:05.909 --> 02:08:08.710
tipo telenovela. La leyó todo el mundo en su

02:08:08.710 --> 02:08:12.079
momento, en el siglo XIX. escribió una novela

02:08:12.079 --> 02:08:16.659
que se llama 20 años después. Ah, ok. Ok. Ya,

02:08:16.680 --> 02:08:19.420
ya, ya. Pero ya no fue tan buena. Ya no fue tan

02:08:19.420 --> 02:08:22.779
buena. No, no fue casi nada buena. Eran los mosqueteros

02:08:22.779 --> 02:08:24.739
ya derruidos, los mosqueteros. ¿Te acuerdas que

02:08:24.739 --> 02:08:31.720
era Artos, Portos, Atos y D 'Artagnan? Exactamente.

02:08:31.720 --> 02:08:34.479
El cuarto mosquetero. Ay, mira, tú muy bien.

02:08:34.600 --> 02:08:37.060
Sí me acuerdo, sí me acuerdo. Los tres mosqueteros,

02:08:37.060 --> 02:08:39.680
exacto. Entonces, no es lo mismo los tres mosqueteros,

02:08:39.680 --> 02:08:43.079
porque esa es la novela buena, que 20 años después.

02:08:43.539 --> 02:08:47.020
Sí. Que ya esa novela no tuvo éxito. Ya entiendo.

02:08:47.119 --> 02:08:49.239
Es como una mala segunda parte. Pero ¿cómo lo

02:08:49.239 --> 02:08:51.960
decimos? ¿Verdad? Todo el tiempo. No es lo mismo

02:08:51.960 --> 02:08:53.720
los tres mosqueteros que 20 años después. Sobre

02:08:53.720 --> 02:08:55.579
todo cuando vas cumpliendo años, vas diciendo

02:08:55.579 --> 02:08:58.000
esa frase. No sé si te das cuenta cómo de joven

02:08:58.000 --> 02:09:00.300
no dices tanto esas frases. Cuando vas creciendo,

02:09:00.380 --> 02:09:02.260
las empiezas a usar más. Si dicen, oye, ya no

02:09:02.260 --> 02:09:04.159
corres tanto. No, pues no es lo mismo los tres

02:09:04.159 --> 02:09:06.020
mosqueteros que 20 años después. O sea, como

02:09:06.020 --> 02:09:07.699
ya pasó el tiempo. El otro día me lo dijo una

02:09:07.699 --> 02:09:09.340
amiga que es maratonista. Le mando un abrazo

02:09:09.340 --> 02:09:11.539
a Gabriela. Me dijo, ya no es lo mismo. tres

02:09:11.539 --> 02:09:14.539
mosqueteros. Oye, es otro lo que te dicen. Pero

02:09:14.539 --> 02:09:16.600
oye, es que no vas a entender. Te lo he dicho

02:09:16.600 --> 02:09:19.939
por enésima vez. Enésima vez. ¿Qué es eso de

02:09:19.939 --> 02:09:21.819
enésima vez? Me encanta la enésima vez. Yo se

02:09:21.819 --> 02:09:24.340
lo digo a mis hijos todo el tiempo. Es que el

02:09:24.340 --> 02:09:28.920
número N. ¿En matemáticas? Es infinito. No, no,

02:09:28.939 --> 02:09:31.079
no es infinito. Es el número incógnito. Ah, el

02:09:31.079 --> 02:09:33.239
número incógnito, claro, sí, sí. Exactamente.

02:09:33.380 --> 02:09:37.000
X es igual a N. A la N. N igual a bla, bla, bla.

02:09:37.159 --> 02:09:39.880
Sí, a la potencia. O sea, ya te lo dije un sinfín

02:09:39.880 --> 02:09:41.420
de veces. A un sinfín de veces, sí. Voy harta

02:09:41.420 --> 02:09:42.859
y cansada de estartelo diciendo. Exactamente.

02:09:42.939 --> 02:09:46.220
Me encanta el enésima vez. Vales mil. Pilar Vales

02:09:46.220 --> 02:09:50.439
mil. ¿Mil qué? Mil pesos, mil dólares, mil reales.

02:09:52.319 --> 02:09:54.840
Nunca cambias, vales mil. Vales chorros, nunca

02:09:54.840 --> 02:09:58.420
cambias, vales mil. Una vez se lo oía a Luis

02:09:58.420 --> 02:10:02.220
Miguel en una película. ¿Y de dónde vendrá vales

02:10:02.220 --> 02:10:06.500
mil? Pues mil doblones de oro, vales mil amores.

02:10:07.239 --> 02:10:09.140
Había una película de Pedro Infante, ¿te acuerdas?

02:10:09.159 --> 02:10:12.579
El mil amores. Entonces vales mil. Oye, y lo

02:10:12.579 --> 02:10:15.560
de... Pues también muy fresa, ¿no? Cero, ¿eh?

02:10:15.699 --> 02:10:18.359
Cero, cero. Nada que ver, ¿eh? Cero. Cero. Cero.

02:10:19.720 --> 02:10:23.579
Oye, ¿te gusta Harry Cavill? Cero. Cero. ¿Te

02:10:23.579 --> 02:10:26.439
gusta Bad Bunny? Hay cero. Bueno, yo, cero. O

02:10:26.439 --> 02:10:28.300
sea, Bad Bunny, cero. Ni al caso. Ni al caso.

02:10:28.579 --> 02:10:30.720
¿Tú lo usas el cero o no lo usas? Cero, no, ya

02:10:30.720 --> 02:10:33.140
no. Se me hace muy fresa. ¿Y el X? X. Que ya

02:10:33.140 --> 02:10:35.640
no, o sea, X puede ser un número como el N, ¿no?

02:10:35.640 --> 02:10:37.939
X es como no me importa. Ya, X, X. Vale gorro.

02:10:37.939 --> 02:10:41.789
Hay X. O vale gorro. Vale gorro. Un gorro es

02:10:41.789 --> 02:10:44.569
barato. Vale gorro. Un gorro es barato, exactamente.

02:10:44.670 --> 02:10:46.789
Se te cae el gorro ya. Exacto. Ya no son baratas

02:10:46.789 --> 02:10:50.369
las gorras. Ahora las de béisbol que están de

02:10:50.369 --> 02:10:53.149
moda ya no son nada baratas. Vale un pepino.

02:10:53.289 --> 02:10:56.750
Vale un pepino. Está del nabo. Eso ya no es con

02:10:56.750 --> 02:10:58.010
números, pero el nabo es una fruta. Vale pito

02:10:58.010 --> 02:11:01.500
de ardilla. ¿Cómo? Me vale pito de ardilla. ¿Pito

02:11:01.500 --> 02:11:03.659
de ardilla? Imagínate. Pero pito es como viene

02:11:03.659 --> 02:11:06.300
de silbato. De silbato. No viene del... Sí, me

02:11:06.300 --> 02:11:09.079
vale un pito. Del chuncún. No, no. Es el silbato.

02:11:09.119 --> 02:11:11.920
El chuncún. El chuncún. Luego hablamos. Luego

02:11:11.920 --> 02:11:14.960
hay que hablar de eso. Hicimos una recopilación.

02:11:15.039 --> 02:11:15.960
¿Sabes qué es el chuncún o no sabes qué es el

02:11:15.960 --> 02:11:17.399
chuncún? Sí, pues, ¿cómo no? Es como un taquito

02:11:17.399 --> 02:11:21.779
chino. No, pero hicimos un artículo en un libro

02:11:21.779 --> 02:11:24.659
de sexo que hicimos de... ¿Sabes cuántas maneras

02:11:24.659 --> 02:11:28.050
hay de llamarle al pene? 50 veces más de llamarle

02:11:28.050 --> 02:11:34.029
N cantidad que al genital femenino. Mucho más

02:11:34.029 --> 02:11:35.529
al masculino. Al genital femenino también hay,

02:11:35.590 --> 02:11:38.289
pero al masculino más. Luego hablamos de eso

02:11:38.289 --> 02:11:40.270
un día. Al pichiringo. Exactamente. Oye, y te

02:11:40.270 --> 02:11:42.850
iba a decir una nada más. El martes 13, ¿qué

02:11:42.850 --> 02:11:46.010
tal? Martes o viernes 13, que también es 13 de

02:11:46.010 --> 02:11:48.670
mala suerte. Sí, pero desde antes ya había el

02:11:48.670 --> 02:11:53.470
13 de mala suerte porque los apóstoles de Jesucristo

02:11:53.470 --> 02:11:58.670
eran 12. Era el 13 a la mesa. Entonces tener

02:11:58.670 --> 02:12:01.739
13 a la mesa. Ya. Nosotros en la tienda del precio

02:12:01.739 --> 02:12:04.460
hicimos el 13 de la suerte, le pusimos lo volteado.

02:12:04.479 --> 02:12:07.060
El 13, ustedes lo voltearon al 13 de la suerte.

02:12:07.300 --> 02:12:08.760
Pilar Montes de Oca, se nos acaba el tiempo.

02:12:08.760 --> 02:12:11.180
¿Dónde te encontramos, amiga? Arroba, palabra

02:12:11.180 --> 02:12:13.659
fílica. Y ya tengo cápsulas aquí para que las

02:12:13.659 --> 02:12:16.100
oigan cuando quieran. Están buenísimas. Sí, se

02:12:16.100 --> 02:12:20.279
llama justamente Algarabía, palabras en juego.

02:12:20.779 --> 02:12:22.359
Maravilloso. Pilar Montes de Oca, lingüista,

02:12:22.439 --> 02:12:24.100
gracias por haber venido. Gracias a ti, Marco.

02:12:24.300 --> 02:12:26.239
Quédense en Grupo Fórmula con Enrique Acevedo.

02:12:26.300 --> 02:12:28.020
Si se van a ir a otra estación, cero, ¿eh? O

02:12:28.020 --> 02:12:31.340
sea, cero, nada que ver. O sea, ni alcalde. Enrique

02:12:31.340 --> 02:12:33.619
Acevedo vale mil, vale chorros, es buenísimo

02:12:33.619 --> 02:12:35.359
y les voy a informar, ¿no? Hasta mañana.