WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.320
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.179 --> 00:00:09.039
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.039 --> 00:00:12.980
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.240 --> 00:00:16.199
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.199 --> 00:00:21.000
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:21.000 --> 00:00:25.629
Antonio Regil en Fórmula. Buenos días a toda

00:00:25.629 --> 00:00:27.769
la República Mexicana desde la Ciudad de México.

00:00:27.809 --> 00:00:30.649
Aquí estamos en vivo en Radio Fórmula. Hoy tenemos

00:00:30.649 --> 00:00:33.929
buenos temas, buenos temas. Estuve viendo una

00:00:33.929 --> 00:00:36.289
película el fin de semana que se llama Lucy.

00:00:36.490 --> 00:00:39.570
Es muy conocida, que no es nueva. Lleva buen

00:00:39.570 --> 00:00:41.810
rato, pero estaba en Netflix y ya la había visto

00:00:41.810 --> 00:00:44.539
yo hace años y la volví a ver. Y es una película

00:00:44.539 --> 00:00:48.219
donde Scarlett Johansson consume una sustancia,

00:00:48.219 --> 00:00:49.780
no quiero spoilearles la película a quienes no

00:00:49.780 --> 00:00:53.439
la han visto, pero consume una sustancia ilegal

00:00:53.439 --> 00:00:56.539
en la película contra su voluntad que le hace

00:00:56.539 --> 00:00:59.679
expandir su conciencia, sus conexiones cerebrales

00:00:59.679 --> 00:01:02.920
y llega a lograr usar el 100 % de su mente. Ya

00:01:02.920 --> 00:01:05.189
ven que los... expertos nos dicen que usamos

00:01:05.189 --> 00:01:08.209
el 7 % de la mente, el 8 % de la mente, ya el

00:01:08.209 --> 00:01:11.510
10 % es una cantidad altísima. Y bueno, y Lucy

00:01:11.510 --> 00:01:14.310
empieza a adquirir literalmente superpoderes.

00:01:14.329 --> 00:01:16.230
Obviamente la película es ciencia ficción, pero

00:01:16.230 --> 00:01:20.620
está basada... en el tema científico de qué pasaría,

00:01:20.680 --> 00:01:25.719
qué sucedería si pudiéramos usar más del 10 %

00:01:25.719 --> 00:01:27.780
de nuestra mente, el 12 % del poder de nuestra

00:01:27.780 --> 00:01:30.840
mente, el 20 % del poder de nuestra mente. O

00:01:30.840 --> 00:01:32.480
sea, la mayor parte del poder de nuestra mente

00:01:32.480 --> 00:01:35.120
no la usamos. Y hoy vamos a hablar sobre eso.

00:01:35.200 --> 00:01:37.560
El doctor Edilberto Peña, león neuropsiquiatra,

00:01:37.560 --> 00:01:40.620
nos va a hablar de qué pasaría si lográramos

00:01:40.620 --> 00:01:45.000
de alguna manera, a través de... de alguna terapia

00:01:45.000 --> 00:01:47.599
de respiración, porque las hay, o de algunas

00:01:47.599 --> 00:01:50.359
sustancias que están empezando a ser legales

00:01:50.359 --> 00:01:52.340
en algunos lugares de Europa y se está experimentando.

00:01:52.420 --> 00:01:55.480
¿Qué pasaría si lográramos de alguna forma usar

00:01:55.480 --> 00:01:58.519
un porcentaje más alto de nuestra mente? ¿Qué

00:01:58.519 --> 00:02:00.480
tanto de lo que sale en la película de Lucy,

00:02:00.540 --> 00:02:04.040
que es ciencia ficción, sería verdad? ¿Qué poderes

00:02:04.040 --> 00:02:06.439
podríamos tener que ni siquiera sospechamos?

00:02:06.659 --> 00:02:08.919
Va a estar muy interesante el tema. También vamos

00:02:08.919 --> 00:02:11.419
a hablar de los psicodélicos, que les digo que

00:02:11.419 --> 00:02:13.719
están empezando de nuevo. ser legales en muchos

00:02:13.719 --> 00:02:16.860
lugares del mundo y también de la respiración

00:02:17.360 --> 00:02:19.800
para llegar a estos mismos resultados. Hace poco

00:02:19.800 --> 00:02:21.960
tuvimos una invitada que nos habló de cómo la

00:02:21.960 --> 00:02:24.620
respiración te puede llevar a estados alterados

00:02:24.620 --> 00:02:26.360
de conciencia, donde puedes descubrir muchas

00:02:26.360 --> 00:02:30.300
cosas y avanzar en un solo día o en unos días

00:02:30.300 --> 00:02:33.400
de este tipo de terapia, lo que en meses o años

00:02:33.400 --> 00:02:36.199
no avanzas en la psicoterapia tradicional. Así

00:02:36.199 --> 00:02:38.580
que va a estar interesante el tema. Bueno, y

00:02:38.580 --> 00:02:40.539
también vamos a abrir la conversación, vamos

00:02:40.539 --> 00:02:42.800
a hacer un cuestionario, una pregunta, una encuesta,

00:02:42.879 --> 00:02:44.780
así que estén pendientes. También más adelante

00:02:44.780 --> 00:02:46.740
en el programa hablaremos para los... que les

00:02:46.740 --> 00:02:48.860
gustan los maratones, el correr o el running,

00:02:48.960 --> 00:02:51.080
como le dicen ahora en inglés, viene con nosotros

00:02:51.080 --> 00:02:54.580
Mirna de la Cruz, que es atleta mexicana y tiene

00:02:54.580 --> 00:02:56.860
un proyecto que se llama México Imparable. Imagínense

00:02:56.860 --> 00:03:00.840
correr medios maratones en zonas arqueológicas

00:03:00.840 --> 00:03:03.360
bellísimas de nuestro México. Pues a ella se

00:03:03.360 --> 00:03:05.620
le ocurrió esta idea, lleva años organizándolo

00:03:05.620 --> 00:03:07.800
y va a suceder por primera vez y nos va a platicar

00:03:07.800 --> 00:03:11.080
esto para quienes les encanta hacer turismo deportivo.

00:03:11.180 --> 00:03:14.159
Y también hablando de cosas mexicanas, pues sabemos

00:03:14.159 --> 00:03:16.009
que a todos los mexicanos nos encanta. cantan

00:03:16.009 --> 00:03:18.270
las tortillas de maíz o de harina, también algunos,

00:03:18.430 --> 00:03:21.300
pero el tema son las tortillas de maíz. Viene

00:03:21.300 --> 00:03:23.580
nuestro querido amigo Kike Aquelite, activista

00:03:23.580 --> 00:03:26.099
y promotor del consumo local, a platicarnos de

00:03:26.099 --> 00:03:28.639
esta crisis que está sucediendo con las tortillas,

00:03:28.639 --> 00:03:31.960
donde ahora hay tortillas piratas, o sea, donde

00:03:31.960 --> 00:03:33.960
hay tortillas que le han metido ingredientes

00:03:33.960 --> 00:03:37.199
no sanos y están haciendo cosas, como el maíz

00:03:37.199 --> 00:03:40.400
ha subido de precio, le están escondiendo ingredientes

00:03:40.400 --> 00:03:42.900
a las tortillas que no son nada sanas. ¿Cómo

00:03:42.900 --> 00:03:44.919
podemos identificar una tortilla pura, o sea,

00:03:44.939 --> 00:03:47.520
una tortilla de nixtamal, de la tortillería clásica,

00:03:47.520 --> 00:03:51.610
deliciosa, sanita? cómo podemos identificarlas

00:03:51.610 --> 00:03:54.490
y por qué está pasando esta crisis y cuál es

00:03:54.490 --> 00:03:56.090
la solución que se le puede dar, porque ahora

00:03:56.090 --> 00:03:58.430
resulta que tampoco ni en las tortillas vamos

00:03:58.430 --> 00:04:01.550
a poder confiar al 100%. Bueno, estaremos hablando

00:04:01.550 --> 00:04:03.849
de eso con Quique Kelite. Y también hablaremos

00:04:03.849 --> 00:04:05.949
con la doctora Karen Carrillo, que es médico

00:04:05.949 --> 00:04:08.530
con especialidad en medicina estética y longevidad,

00:04:08.550 --> 00:04:11.710
a platicarnos de la terapia de células madre

00:04:11.710 --> 00:04:14.169
y cómo la grasita que tenemos en nuestro cuerpo

00:04:14.169 --> 00:04:17.629
y que a veces no nos gusta, podría ser la solución.

00:04:18.089 --> 00:04:20.649
para cambiar temas de salud y estéticos. O sea,

00:04:20.670 --> 00:04:23.730
cómo pueden tomar nuestra grasita y convertirla

00:04:23.730 --> 00:04:26.589
en algo que nos haga bien. ¿A qué dice la ciencia?

00:04:26.589 --> 00:04:29.139
Los avances científicos están... súper, súper

00:04:29.139 --> 00:04:31.699
impresionantes y estaremos hablando de eso. Quédense

00:04:31.699 --> 00:04:33.459
con nosotros aquí en Grupo Fórmula, en Radio

00:04:33.459 --> 00:04:35.060
Fórmula, Telefórmula y en el canal de YouTube.

00:04:35.259 --> 00:04:38.240
Si nos quieren ver las tres horas en digital,

00:04:38.319 --> 00:04:40.660
van a YouTube, buscan Grupo Fórmula, le dan clic

00:04:40.660 --> 00:04:42.860
en vivo y aquí nos quedamos desde las 10 de la

00:04:42.860 --> 00:04:44.519
mañana, o sea, en este momento, hasta la una

00:04:44.519 --> 00:04:46.779
de la tarde, tiempo del centro de México y la

00:04:46.779 --> 00:04:49.019
vamos a pasar muy bien y vamos a aprender. Y

00:04:49.019 --> 00:04:50.860
aquí en el canal de YouTube los leemos en vivo

00:04:50.860 --> 00:04:52.920
y estaremos comentando lo que ustedes dicen.

00:04:53.000 --> 00:04:57.680
Volvemos. Ahí está Toto con esta canción que

00:04:57.680 --> 00:04:59.680
se llama Hold the Line. Seguimos recordando temas

00:04:59.680 --> 00:05:02.360
de los 80, o sea, de hace más o menos 40 años.

00:05:02.399 --> 00:05:04.939
Esta se me hace que es como 45 años. Pero qué

00:05:04.939 --> 00:05:07.579
buena música. Edilberto Peña de León, nuestro

00:05:07.579 --> 00:05:09.879
neuropsiquiatra. Bienvenido, amigo. Hola. Qué

00:05:09.879 --> 00:05:12.199
buena rola, ¿no? Sí, ¿te acuerdas? La última

00:05:12.199 --> 00:05:14.279
vez que vine andábamos discutiendo un estudio

00:05:14.279 --> 00:05:16.800
de la oxitocina que liberaban los conciertos

00:05:16.800 --> 00:05:19.639
de Bad Bunny. Sí. Y la conclusión bien bonita,

00:05:19.639 --> 00:05:21.899
que creo que lo habías hecho también con Eduardo

00:05:21.899 --> 00:05:25.670
Calixto, era... Perdón, pero la música que te

00:05:25.670 --> 00:05:28.230
hace sentir es la que te libera oxitocina, no

00:05:28.230 --> 00:05:30.910
Bad Bunny. Si me hace sentir Bad Bunny, está

00:05:30.910 --> 00:05:34.029
bueno, pero esta cosa a nosotros nos libera oxitocina.

00:05:34.029 --> 00:05:35.730
Por nuestra edad, porque nos recuerda a nuestra

00:05:35.730 --> 00:05:40.010
adolescencia, a parte de nuestra niñez. pones

00:05:40.010 --> 00:05:42.629
canciones de lo que le llamamos nuestros tiempos

00:05:42.629 --> 00:05:45.569
y cada quien tiene sus tiempos, se libera oxitocina

00:05:45.569 --> 00:05:47.610
y te da mucha felicidad en tu cerebro. Sí, lo

00:05:47.610 --> 00:05:50.149
feo es cuando oyes la canción y luego el siguiente

00:05:50.149 --> 00:05:53.509
cortinilla es The Golden Years, entonces ya suena

00:05:53.509 --> 00:05:55.589
muy feo. No, cuando te ponen tu música favorita

00:05:55.589 --> 00:05:58.329
en un elevador. O así en el avión para despegar

00:05:58.329 --> 00:06:01.709
y ya te la meten ahí. En la hora feliz del varón

00:06:01.709 --> 00:06:06.730
rojo. ¿A dónde andas? Un neuropsiquiatra en la

00:06:06.730 --> 00:06:09.129
hora feliz del varón rojo. Oye, me puse a ver

00:06:09.129 --> 00:06:11.589
el fin de semana una película que ya lleva varios

00:06:11.589 --> 00:06:14.699
años. Creo que se... Se va a estrenar la segunda,

00:06:14.839 --> 00:06:18.100
se estrenó en 2014, Lucy, con la hermosísima

00:06:18.100 --> 00:06:20.879
Scarlett Johansson. Qué cosa, qué cosa tan bella.

00:06:20.899 --> 00:06:23.939
Sí, sí. Y viene ya la segunda parte de la película

00:06:23.939 --> 00:06:26.779
en 2026. Sí. Tú viste Lucy, obviamente. Sí, por

00:06:26.779 --> 00:06:29.240
supuesto. Yo la volví a ver, la había visto originalmente

00:06:29.240 --> 00:06:32.220
y la verdad la vi. la primera vez como ciencia

00:06:32.220 --> 00:06:35.259
ficción y ya, pero luego que últimamente he estado

00:06:35.259 --> 00:06:37.220
viendo el documental de Cambia tu Mente, donde

00:06:37.220 --> 00:06:40.399
hablan de la psilocibina y de los, ¿cómo se llaman?

00:06:40.420 --> 00:06:42.980
Los psicodélicos que están regresando y que en

00:06:42.980 --> 00:06:46.259
Suiza ya legalmente están experimentando en hospitales

00:06:46.259 --> 00:06:49.360
con neuropsiquiatras, con guía y gente que está

00:06:49.360 --> 00:06:52.970
sanando. Y ha estado leyendo mucho sobre el tema

00:06:52.970 --> 00:06:55.370
y de las conexiones. Entonces la vi con otros

00:06:55.370 --> 00:06:57.069
ojos y hace cuenta que vi otra película completamente

00:06:57.069 --> 00:06:58.930
diferente. Es correcto, porque es muy diferente

00:06:58.930 --> 00:07:02.629
a que veas Matrix pensando qué va a pasar en

00:07:02.629 --> 00:07:06.149
2082 o que le encuentres un sentido a lo que

00:07:06.149 --> 00:07:08.069
está pasando ahora. Es que últimamente he estado

00:07:08.069 --> 00:07:11.069
viendo puras películas donde la gente o viaja

00:07:11.069 --> 00:07:13.209
en el tiempo y el pasado, el futuro y el presente

00:07:13.209 --> 00:07:16.470
se conectan o se conectan las neuronas y descubren.

00:07:16.490 --> 00:07:18.110
O sea, he estado viendo pura película de ciencia

00:07:18.110 --> 00:07:20.439
ficción o series, pero. que tienen que ver con

00:07:20.439 --> 00:07:23.800
este estado de conciencia más elevado. Correcto.

00:07:23.800 --> 00:07:26.720
Y lo estoy viendo con otros ojos porque hemos

00:07:26.720 --> 00:07:28.439
estado hablando aquí y en el podcast de estos

00:07:28.439 --> 00:07:32.939
temas y son temas fascinantes. Sí, y hay que

00:07:32.939 --> 00:07:35.379
darles todo el contexto. Y yo creo que sería

00:07:35.379 --> 00:07:38.060
un correcto trabajo para el día de hoy. Ajá.

00:07:38.300 --> 00:07:42.899
Porque en este mundo de globalización de la información.

00:07:43.709 --> 00:07:46.250
Pues como pasa contigo, te interesan unos temas,

00:07:46.430 --> 00:07:50.230
te avientas unas 10 películas, ves dos o tres

00:07:50.230 --> 00:07:53.889
cosas en YouTube, ves algunos documentales. Y

00:07:53.889 --> 00:07:56.649
ya no sé si es algo que me va a servir para mí

00:07:56.649 --> 00:07:58.990
ahorita, si lo tengo que hacer ya, si corro a

00:07:58.990 --> 00:08:02.449
mi proveedor más cercano o qué está pasando,

00:08:02.649 --> 00:08:05.069
¿no? ¿Cómo puedo beneficiar de esto? Sí, sí,

00:08:05.110 --> 00:08:06.550
sí, sí. Bueno, todo el equipo estamos fascinados

00:08:06.550 --> 00:08:09.329
con el tema de los psicodélicos a nivel legal

00:08:09.329 --> 00:08:12.750
en Europa. Acabamos de comprar justamente aquí

00:08:12.750 --> 00:08:15.569
María Ángelsa, nuestra creadora de contenido,

00:08:15.750 --> 00:08:17.410
acaba de comprar este libro de la doctora Carmen

00:08:17.410 --> 00:08:20.209
Amezcua que se llama Tu viaje de sanación psicodélica,

00:08:20.370 --> 00:08:23.129
como la psilocibina, ketamina, ayahuasca. otras

00:08:23.129 --> 00:08:25.149
sustancias están transformando el tratamiento

00:08:25.149 --> 00:08:27.490
de la ansiedad, la depresión y el trauma, que

00:08:27.490 --> 00:08:29.829
es un libro editado por Planeta. Lo acabamos

00:08:29.829 --> 00:08:32.509
de comprar, lo vamos a leer. Una buenaza, Carmen.

00:08:32.669 --> 00:08:36.149
En la psiquiatría mexicana hay dos grandes referentes

00:08:36.149 --> 00:08:38.929
en el tema de psicodélicos, Carmen y el doctor

00:08:38.929 --> 00:08:41.549
Raúl Escamilla, que incluso está haciendo investigaciones

00:08:41.549 --> 00:08:44.389
en el Instituto Nacional de Psiquiatría. Entonces,

00:08:44.450 --> 00:08:46.990
no andan errados, lo están haciendo muy bien.

00:08:47.269 --> 00:08:49.889
Y aparte hablan también del peyote, igual que

00:08:49.889 --> 00:08:53.409
en el documental de Netflix. Lo que dábamos el

00:08:53.409 --> 00:08:56.090
contexto, este documental de Netflix empieza,

00:08:56.210 --> 00:08:58.769
se llama Cambia tu mente, empieza contándote

00:08:58.769 --> 00:09:02.629
cómo el presidente Nixon... lo prohibió y le

00:09:02.629 --> 00:09:04.690
quitó todos los fondos a la investigación médica

00:09:04.690 --> 00:09:07.149
que estaba haciendo sobre los psicodélicos. Sí,

00:09:07.169 --> 00:09:09.809
y es que... Metió una reversa a la ciencia. Ese

00:09:09.809 --> 00:09:13.169
contexto hay que darle, porque pensamos que estas

00:09:13.169 --> 00:09:15.830
son sustancias solo de pueblos originarios y

00:09:15.830 --> 00:09:18.690
María Sabina, y entonces había que ir a la Sierra

00:09:18.690 --> 00:09:22.409
de Oaxaca. Investigadores suizos para ciertas

00:09:22.409 --> 00:09:26.179
casas farmacéuticas... fueron investigando, si

00:09:26.179 --> 00:09:31.320
tú tocabas, y me haré tan titito técnico, ciertos

00:09:31.320 --> 00:09:34.460
receptores serotoninérgicos en el centro del

00:09:34.460 --> 00:09:38.490
cerebro. podías diluir tu conciencia. Ese es

00:09:38.490 --> 00:09:42.129
el término médico. Como que el ego se desaparece.

00:09:42.370 --> 00:09:44.950
El yo, el concepto que tengo de quién soy, qué

00:09:44.950 --> 00:09:47.409
hago, cómo me llamo, qué trabajo, cuánto gano.

00:09:47.710 --> 00:09:50.610
Eso se diluye. El yo freudiano de sus clases

00:09:50.610 --> 00:09:53.009
de psicología de la prepa, que si se acuerdan,

00:09:53.090 --> 00:09:56.450
el yo, el ego, era esta parte central que lidiaba

00:09:56.450 --> 00:09:59.450
entre el super yo, que eran las reglas estrictas

00:09:59.450 --> 00:10:02.169
que la sociedad y mis papás me habían puesto,

00:10:02.370 --> 00:10:05.519
y el ello, que era la selva de mi... deseos y

00:10:05.519 --> 00:10:09.080
mis impulsos el que mediaba entre eso era el

00:10:09.080 --> 00:10:13.399
yo, el ego y entonces estas sustancias diluían

00:10:13.399 --> 00:10:19.159
el yo y podías penetrar en otros estados de conciencia

00:10:19.159 --> 00:10:22.340
con las ventajas que esto pudiera obtener, estaba

00:10:22.340 --> 00:10:24.879
una investigación clara y hecha en ese sentido

00:10:24.879 --> 00:10:28.200
y con los resultados preliminares fue que algunos

00:10:28.200 --> 00:10:31.600
gobiernos e instancias regulatorias decidieron

00:10:31.600 --> 00:10:35.259
prohibir esa investigación y se paró esa investigación.

00:10:36.139 --> 00:10:39.620
Entonces los psicodélicos, que era el LSD, era

00:10:39.620 --> 00:10:42.299
el ácido lisérgico el que se estaba investigando,

00:10:42.419 --> 00:10:45.279
se paró esa investigación y los psicodélicos

00:10:45.279 --> 00:10:47.860
se quedaron ahora sí en el conocimiento ancestral

00:10:47.860 --> 00:10:51.100
y en los pueblos originarios y durante todos

00:10:51.100 --> 00:10:56.139
estos años solo se hizo uso lúdico de estas sustancias.

00:10:56.220 --> 00:10:59.759
Yo quería pasarlo bien y saber y entender qué

00:10:59.759 --> 00:11:03.139
pasaba cuando disolvía mi conciencia. pues iba

00:11:03.139 --> 00:11:06.659
con María Sabina y a Nexos. Y así lo pasaba bien.

00:11:06.700 --> 00:11:08.720
Y empezaron a ir todas las estrellas del rock

00:11:08.720 --> 00:11:11.940
y se hizo, la pobre María Sabina acabó siendo

00:11:11.940 --> 00:11:15.139
atacada y casi crucificada porque llegaron todos

00:11:15.139 --> 00:11:17.440
esos extranjeros a, fue Oaxaca, ¿no? A Oaxaca.

00:11:17.539 --> 00:11:20.419
Llegaron a Oaxaca y se hizo un desastre. Pero

00:11:20.419 --> 00:11:22.799
el presidente Nixon en Estados Unidos, que se

00:11:22.799 --> 00:11:25.240
le recuerda en la historia no como el mejor presidente,

00:11:25.519 --> 00:11:30.139
un mal presidente, que lo acabaron sacando. Por

00:11:30.139 --> 00:11:32.759
el Wargate. Por el escándalo del Wargate. Le

00:11:32.759 --> 00:11:35.340
puso un alto a la ciencia y a la investigación.

00:11:35.539 --> 00:11:39.720
Y 60 años después, 60 años después, estamos retomando

00:11:39.720 --> 00:11:44.159
el tema. Legalmente. Y es que ahí va un tema

00:11:44.159 --> 00:11:47.539
donde tenemos que poner los pies en la tierra.

00:11:47.559 --> 00:11:50.480
El documental está buenísimo. Buenísimo. Ya lo

00:11:50.480 --> 00:11:53.600
viste también. Sí, pero un poco para romperles

00:11:53.600 --> 00:11:57.860
el globo. Lo mismo que ustedes ven que se enciende

00:11:57.860 --> 00:12:00.340
el cerebro con el uso de los psicodélicos en

00:12:00.340 --> 00:12:02.659
el documental, lo mismo pasa en el momento que

00:12:02.659 --> 00:12:06.700
te tomas un Prozac o que te tomas un antidepresivo

00:12:06.700 --> 00:12:09.299
del que ustedes conocen, igualito se enciende

00:12:09.299 --> 00:12:11.919
tu cerebro. Entonces, ¿no es una magia que sea

00:12:11.919 --> 00:12:16.139
rara y que va a cambiar la historia mundial de

00:12:16.139 --> 00:12:21.059
la medicina? No. Pero, como bien lo relata Carmen

00:12:21.059 --> 00:12:24.450
en el libro, Estas son moléculas que van a tener

00:12:24.450 --> 00:12:29.269
indicaciones médicas específicas. Y me voy a

00:12:29.269 --> 00:12:32.169
situar primero en la psilocibina. La psilocibina

00:12:32.169 --> 00:12:34.549
tiene actualmente dos líneas de investigación

00:12:34.549 --> 00:12:40.289
científicamente en el mundo. Bueno, hago comillas.

00:12:40.840 --> 00:12:44.899
En México la psilocibina es ilegal. Es que en

00:12:44.899 --> 00:12:47.559
casi todo el mundo es ilegal todavía. Solamente

00:12:47.559 --> 00:12:50.960
en donde, en Suiza. En Suiza, en Australia, en

00:12:50.960 --> 00:12:53.759
Países Bajos. Creo que en Colorado, en Estados

00:12:53.759 --> 00:12:56.519
Unidos, están haciendo algunas pruebas. En Colorado.

00:12:57.059 --> 00:12:59.159
Y en Washington. Ahorita me voy a ir para allá,

00:12:59.240 --> 00:13:02.330
porque en Oregon y en Colorado. Las clínicas

00:13:02.330 --> 00:13:05.909
de aplicación de psicodélicos son como los jueces

00:13:05.909 --> 00:13:08.250
de la Suprema Corte. Saludos a los que salieron

00:13:08.250 --> 00:13:12.549
elegidos. Necesitas tener 18 años, prepa terminada

00:13:12.549 --> 00:13:15.549
y hacer un curso de seis meses para aplicar psicodélicos

00:13:15.549 --> 00:13:17.769
en Oregon y en Colorado. Pero es legal ahí, o

00:13:17.769 --> 00:13:20.549
sea, está renaciendo el tema. Sí, en aplicación

00:13:20.549 --> 00:13:23.429
terapéutica, pero es de estas cosas donde la

00:13:23.429 --> 00:13:27.029
aplicación está rebasando a la regulación. Les

00:13:27.029 --> 00:13:31.429
decía, aquí es ilegal. En México es ilegal. Solo,

00:13:31.629 --> 00:13:35.309
asterisco, lo pueden utilizar los pueblos originarios.

00:13:35.629 --> 00:13:38.269
Ya, como espiritualidad o religión se permite,

00:13:38.490 --> 00:13:40.649
o sea, no los persiguen. Aquí tengo la lista

00:13:40.649 --> 00:13:43.950
en donde se ha despenalizado a partir de 2024,

00:13:44.490 --> 00:13:46.269
o sea, esta es información de 2024, a lo mejor

00:13:46.269 --> 00:13:48.230
la lista está incompleta porque es la más reciente

00:13:48.230 --> 00:13:50.730
que encontramos, en algunas partes de África

00:13:50.730 --> 00:13:52.809
Central es legal, Guinea Ecuatorial, Camerún,

00:13:52.850 --> 00:13:54.570
República del Congo, en Sudáfrica, Australia,

00:13:54.850 --> 00:13:57.750
Bahamas, Brasil, Islas Vírgenes Británicas, Canadá,

00:13:57.750 --> 00:13:59.500
República Checa, Costa Rica. Bahía del Jamaica,

00:13:59.740 --> 00:14:03.220
México, Nepal. ¿Cómo está? No, México no. Dice,

00:14:03.279 --> 00:14:05.899
¿ha obtenido un punto de apoyo legal o despenalizado?

00:14:06.580 --> 00:14:09.580
Se está luchando en una forma de amparo. Les

00:14:09.580 --> 00:14:11.860
decía que Raúl Escamilla está en el Instituto

00:14:11.860 --> 00:14:15.399
de Psiquiatría porque ahí les va un vericueto

00:14:15.399 --> 00:14:18.460
legal. Es ilegal, pero queremos hacer investigación

00:14:18.460 --> 00:14:21.080
con una sustancia ilegal, pues no es permitido

00:14:21.080 --> 00:14:24.309
por la ley. Entonces, ahorita... Para México

00:14:24.309 --> 00:14:27.169
se está estudiando la manera de cómo legalmente

00:14:27.169 --> 00:14:30.169
podemos hacer investigación, igual que en otros

00:14:30.169 --> 00:14:34.700
centros de investigación en el mundo. pero necesitamos

00:14:34.700 --> 00:14:37.259
un permiso especial para poderlo hacer. Dice

00:14:37.259 --> 00:14:40.039
la BBC Londres, esa es la fuente, los psicodélicos

00:14:40.039 --> 00:14:42.519
no solo son muy eficaces para tratar una amplia

00:14:42.519 --> 00:14:44.279
gama de indicaciones que actualmente carecen

00:14:44.279 --> 00:14:46.139
de opciones de tratamiento, sino que también

00:14:46.139 --> 00:14:48.100
están demostrando ser, cuando se usan de manera

00:14:48.100 --> 00:14:51.460
responsable, bajo supervisión médica, muy seguros.

00:14:51.500 --> 00:14:54.620
Dice Grace Best -Hopley, neurocientífica investigadora

00:14:54.620 --> 00:14:57.120
psicodélica afiliada al King's College de Londres

00:14:57.120 --> 00:15:00.389
en Reino Unido. Y clarito y lo dice bien. En

00:15:00.389 --> 00:15:03.669
psilocibina, esta primera parte de los psicodélicos

00:15:03.669 --> 00:15:06.269
que a lo mejor hablaremos hoy, hay dos maneras

00:15:06.269 --> 00:15:09.750
de usarlos, las microdosis y las macrodosis.

00:15:09.950 --> 00:15:14.570
Las microdosis tienen ya artículos en el TV Notas

00:15:14.570 --> 00:15:16.429
de los doctores, que es el New England Journal

00:15:16.429 --> 00:15:19.809
of Medicine. Sí, ahí salen los escándalos de

00:15:19.809 --> 00:15:24.570
Ninel Conde y demás, con datos de un efectivo

00:15:24.570 --> 00:15:28.269
antidepresivo más. Hasta ahí vamos en microdosis.

00:15:29.090 --> 00:15:30.549
Ahorita hablamos después de la pausa. Vamos a

00:15:30.549 --> 00:15:33.789
ir a la pausita y hablaremos de la psilocibina,

00:15:33.909 --> 00:15:36.129
hablaremos de lo que plantea la película Lucy,

00:15:36.210 --> 00:15:39.049
que ya sé que es ciencia ficción. Perdón, pero

00:15:39.049 --> 00:15:42.210
por este tema, ¿de qué pasaría si empezáramos

00:15:42.210 --> 00:15:44.129
a usar un porcentaje más alto de nuestra mente?

00:15:44.129 --> 00:15:46.889
De nuestro cerebro. Hablamos de eso después de

00:15:46.889 --> 00:15:51.870
la pausa. La come hombre, sale un jaguarcito

00:15:51.870 --> 00:15:57.070
en el video. Como un cúgaro sale, ¿no? She's

00:15:57.070 --> 00:15:59.590
a man eater, es una come hombre. Darryl Holy

00:15:59.590 --> 00:16:02.409
Joe Notes, recordando música de hace 40 años,

00:16:02.470 --> 00:16:04.990
más o menos, de la década de los 80. Y aquí estamos

00:16:04.990 --> 00:16:07.450
platicando con el doctor Edilberto Peña de León,

00:16:07.470 --> 00:16:11.059
hablando de... Los psicodélicos que después de

00:16:11.059 --> 00:16:13.799
60 años de prohibición del presidente Nixon,

00:16:13.940 --> 00:16:16.059
que fue el que se metió con la guerra con estas

00:16:16.059 --> 00:16:18.580
sustancias y las prohibió, están regresando en

00:16:18.580 --> 00:16:19.940
algunos lugares de Suiza, en algunos lugares

00:16:19.940 --> 00:16:23.340
de Estados Unidos, de África. Empieza a regresar.

00:16:24.160 --> 00:16:26.480
Y nos fuimos al corte y estamos hablando de la

00:16:26.480 --> 00:16:28.539
película Lucy. Ahorita yo sé que es ciencia ficción,

00:16:28.600 --> 00:16:30.740
pero quiero preguntar al doctor Alberto Peña.

00:16:31.440 --> 00:16:35.919
¿Qué pasaría? Lucy llega a usar el 100 % del

00:16:35.919 --> 00:16:38.779
poder de su cerebro. Eso es bonito. Es muy a

00:16:38.779 --> 00:16:41.200
ciencia ficción. Pero deja tú el 100%. Supuestamente

00:16:41.200 --> 00:16:44.440
usamos el 7, el 8%. ¿Qué pasaría si usáramos

00:16:44.440 --> 00:16:48.779
el 15%, el 20 %? Ahorita vamos a eso, pero nos

00:16:48.779 --> 00:16:51.779
estabas diciendo. De la psilocibina. Microdosis

00:16:51.779 --> 00:16:55.009
y macrodosis. Me quedé a la mitad de cerrar la

00:16:55.009 --> 00:16:59.269
idea de la microdosis. Parece que vamos a tener...

00:16:59.500 --> 00:17:03.080
Otro mecanismo antidepresivo más, como si descubriéramos

00:17:03.080 --> 00:17:06.759
un nuevo antibiótico, por así decirlo, que puede

00:17:06.759 --> 00:17:09.799
complementar nuestros tratamientos y está en

00:17:09.799 --> 00:17:12.720
proceso de lograr aprobación por las instancias

00:17:12.720 --> 00:17:15.420
regulatorias. ¿En qué lugares del mundo? En Estados

00:17:15.420 --> 00:17:17.500
Unidos. Ajá, y de ahí vendría seguramente. De

00:17:17.500 --> 00:17:21.180
ahí vendría, pero eso no quiere decir, aunque

00:17:21.180 --> 00:17:24.240
uno vaya y busque en el Internet un montón de

00:17:24.240 --> 00:17:27.720
evidencia, No está aprobado. Entonces, eso está

00:17:27.720 --> 00:17:31.039
al nivel como si yo hoy encontrara un nuevo antibiótico

00:17:31.039 --> 00:17:34.440
que lo puedo sembrar en mi casa y decido tratarme

00:17:34.440 --> 00:17:36.940
una infección con ese antibiótico por mi cuenta,

00:17:37.019 --> 00:17:39.339
un poco para que la gente le dé contexto. Sí,

00:17:39.380 --> 00:17:42.680
sí, sí. Seguramente, y les prometo por la virgencita

00:17:42.680 --> 00:17:46.539
de Guadalupe, vamos a tener antidepresivos basados

00:17:46.539 --> 00:17:49.980
en microdosis de psilocibina. Yes. Sí. Hoy...

00:17:50.359 --> 00:17:53.079
no están ahí ahora lo que dice el documental

00:17:53.079 --> 00:17:55.359
y lo que hablan todas estas películas de ciencia

00:17:55.359 --> 00:17:58.880
ficción que se meten en estos temas es que cuando

00:17:58.880 --> 00:18:02.980
le entras con supervisión médica, a los psicodélicos,

00:18:02.980 --> 00:18:07.000
no te adormeces, como yo te platicaba fuera del

00:18:07.000 --> 00:18:10.339
aire en los 80, con supervisión médica, con el

00:18:10.339 --> 00:18:11.980
doctor Federico Puente, que era mi psiquiatra,

00:18:11.980 --> 00:18:14.460
le mando un abrazo, andaba yo muy, en mi crisis

00:18:14.460 --> 00:18:18.160
de adolescencia, en mis años 20, ya sabes, por

00:18:18.160 --> 00:18:21.859
ahí, me dio Flosac, que era Prozac y Flosac,

00:18:21.859 --> 00:18:23.750
que era más o menos lo mismo. Floxetina. Y yo

00:18:23.750 --> 00:18:26.009
me acuerdo que me lo tomaba y sí, me quitaba

00:18:26.009 --> 00:18:28.549
la depresión, pero me sentía horrible, adormecido.

00:18:28.549 --> 00:18:30.309
No me importaba la vida. O sea, no me hacían

00:18:30.309 --> 00:18:34.970
daño, pero tampoco me reía y no me conmovía las

00:18:34.970 --> 00:18:37.170
cosas bonitas. No era yo. Entonces me acuerdo

00:18:37.170 --> 00:18:40.309
que fue durante la terapia, lo fui dejando y

00:18:40.309 --> 00:18:42.190
siempre el doctor me dijo, pues si un día te

00:18:42.190 --> 00:18:44.049
pasa, te tomas esto. Y ya nunca lo volví a tomar.

00:18:44.190 --> 00:18:47.829
No me gustó porque me adormecía. En cambio, lo

00:18:47.829 --> 00:18:50.910
que dicen estos documentales y la ciencia ficción

00:18:50.910 --> 00:18:52.970
y quienes han hecho estos videos, viajes con

00:18:52.970 --> 00:18:57.970
psicodélicos, o peyote, o la ayahuasca, todo

00:18:57.970 --> 00:19:01.410
eso, es que no te adormeces, sino que conectas

00:19:01.410 --> 00:19:05.349
y ves cosas que estaban, no las habías conectado.

00:19:05.410 --> 00:19:08.529
Por esta parte, sí, pero fíjate, esto que te

00:19:08.529 --> 00:19:11.130
pasó con la floxetina es un efecto adverso de

00:19:11.130 --> 00:19:13.809
los antidepresivos de esa clase que se llaman...

00:19:14.659 --> 00:19:16.640
inhibidores selectivos de recaptura serotonina

00:19:16.640 --> 00:19:19.059
que son altamente efectivos en la depresión,

00:19:19.119 --> 00:19:22.519
como te pasó a ti. Mejoraste el cuadro depresivo,

00:19:22.599 --> 00:19:25.299
pero el 30 % de ellos pueden dar embotamiento

00:19:25.299 --> 00:19:28.000
emocional, que es a lo que tú refieres. Fue en

00:19:28.000 --> 00:19:31.319
97, ya me acordé. Donde hay que modular la dosis

00:19:31.319 --> 00:19:33.960
o poner un pequeñito antídoto. Incluso es una

00:19:33.960 --> 00:19:36.279
señal de que ya estás y ya acabaste de tomarlo

00:19:36.279 --> 00:19:38.720
y que ya te lo tenemos que quitar. No me gustó

00:19:38.720 --> 00:19:41.160
la experiencia. Se siente feo y se lo tienes

00:19:41.160 --> 00:19:44.000
que decir a tu doctor. Sí, se lo dije. Sí, pero

00:19:44.000 --> 00:19:48.640
fíjate, esto abre la segunda parte de la psilocibina,

00:19:48.700 --> 00:19:52.240
que es aplicar macrodosis. La diferencia es que

00:19:52.240 --> 00:19:55.299
estas ponen. Las microdosis es como tomarte una

00:19:55.299 --> 00:19:58.220
pastilla de algo que no sientes diferencia cuando

00:19:58.220 --> 00:20:02.640
te la tomas. La macrodosis pone. Y son estas

00:20:02.640 --> 00:20:04.980
clínicas que tú estabas refiriendo en Oregon

00:20:04.980 --> 00:20:08.470
y en Colorado. Estas no van para indicación de

00:20:08.470 --> 00:20:12.650
mejorar depresión. Esto es para acelerar procesos

00:20:12.650 --> 00:20:16.210
de psicoterapia, para autoconocimiento, cambios

00:20:16.210 --> 00:20:18.710
de temas de personalidad, crecimiento personal.

00:20:19.029 --> 00:20:21.789
Para eso van las macrodosis. Por eso has visto

00:20:21.789 --> 00:20:26.150
a Elon Musk, a Mark Zuckerberg, a Aaron Rodgers,

00:20:26.190 --> 00:20:29.029
el coreback de Green Bay. Bueno, ya cambió de

00:20:29.029 --> 00:20:32.549
equipo, pero... Está con Steelers, Pittsburgh

00:20:32.549 --> 00:20:36.460
Steelers. Tienes razón. Sí. que hablan abiertamente

00:20:36.460 --> 00:20:40.700
de sus experiencias con macrodosis, no son microdosis.

00:20:40.759 --> 00:20:42.799
¿Con ayahuasca o qué han probado ellos? Ellos

00:20:42.799 --> 00:20:45.839
han probado varias, desde ayahuasca hasta psilocibina

00:20:45.839 --> 00:20:48.420
y la mescalina, que es lo que tiene el peyote.

00:20:48.940 --> 00:20:54.279
Pero aquí la estructura es diferente. Tienes

00:20:54.279 --> 00:20:58.539
que ir a un sitio específico con terapeutas entrenados.

00:20:59.230 --> 00:21:02.750
donde vas a platicar, vas a tener una entrevista

00:21:02.750 --> 00:21:06.269
y vas a poner los objetivos de tu experiencia

00:21:06.269 --> 00:21:09.890
con psicodélicos. Esta experiencia dura de 4

00:21:09.890 --> 00:21:13.529
a 8 horas. La recomendación por parte de la Asociación

00:21:13.529 --> 00:21:15.809
Psiquiátrica Americana es que tengas un terapeuta

00:21:15.809 --> 00:21:19.049
y un coterapeuta, porque la experiencia puede

00:21:19.049 --> 00:21:21.529
ser muy fuerte. Entonces necesitas que haya dos

00:21:21.529 --> 00:21:25.529
personas ahí contigo y que en ese viaje te vayan

00:21:25.529 --> 00:21:28.690
guiando. para poder entrar en estas partes que

00:21:28.690 --> 00:21:31.049
decíamos de tu mente del super yo y del ello,

00:21:31.190 --> 00:21:34.210
para que no tengas un mal viaje, una mala experiencia

00:21:34.210 --> 00:21:39.170
y se pueda objetivizar hacia los retos y cuestiones

00:21:39.170 --> 00:21:42.890
de logro que tú querías tener con esta experiencia.

00:21:43.569 --> 00:21:46.910
Va a salir un bonche, esto se graba, y va a salir

00:21:46.910 --> 00:21:50.230
un bonche de información increíble que en promedio

00:21:50.230 --> 00:21:52.950
eso tardaría en procesar en una terapia normal

00:21:52.950 --> 00:21:57.019
de seis a nueve meses. Y luego tienes que hacer

00:21:57.019 --> 00:22:00.539
sesiones de seguimiento para poder procesar esta

00:22:00.539 --> 00:22:03.160
situación. Entonces, se fijan, es un proceso

00:22:03.160 --> 00:22:06.579
estandarizado que no sirve tan simple como para

00:22:06.579 --> 00:22:10.259
curar una depresión, sino para que me conozca

00:22:10.259 --> 00:22:13.059
y tenga objetivos de crecimiento personal. Entonces,

00:22:13.180 --> 00:22:16.380
ojo, fíjense estas dos caras de la moneda. La

00:22:16.380 --> 00:22:18.980
parte antidepresiva, donde vamos a tener otro

00:22:18.980 --> 00:22:22.759
antidepresivo más, que tiene ciertos núcleos

00:22:22.759 --> 00:22:27.099
y ciertas funciones. Y una opción de esta disolución

00:22:27.099 --> 00:22:31.230
del yo. para crecer personalmente, pero con supervisión

00:22:31.230 --> 00:22:34.890
médica. No con mi tía abuela que hace mesas de

00:22:34.890 --> 00:22:38.789
chocongos en las bodas. Que eso por ahí pasa.

00:22:39.009 --> 00:22:41.970
En las bodas. Bueno, alce la mano el que no haya

00:22:41.970 --> 00:22:43.869
ido a una boda con chocongos. ¿Con chocongos?

00:22:43.910 --> 00:22:46.269
Sí. ¿En serio? Sí. No, a mí no me ha tocado.

00:22:46.490 --> 00:22:47.849
No me he ido a ninguna boda con chocongos. Hay

00:22:47.849 --> 00:22:50.089
mesa de postres, carrito de shots de tequila

00:22:50.089 --> 00:22:52.210
y mesa de chocongos. Bueno, pero es el microdosis.

00:22:52.250 --> 00:22:55.210
Hay restaurantes que te hacen un smoothie de

00:22:55.210 --> 00:22:57.440
chocongos, entre comillas. Falta ver. que le

00:22:57.440 --> 00:23:00.539
puso la tía. Ok. No, mire, yo conozco, por ejemplo,

00:23:00.619 --> 00:23:03.259
viví 20 años en Los Ángeles y conozco, no diré

00:23:03.259 --> 00:23:06.059
nombres, pero gente muy famosa que sí me tocó

00:23:06.059 --> 00:23:08.339
ver una transformación muy profunda, que se iban,

00:23:08.339 --> 00:23:11.019
sobre todo, a los que yo conocí, se iban a Costa

00:23:11.019 --> 00:23:14.779
Rica. Sí. Y en Costa Rica me decían que se preparaban,

00:23:14.779 --> 00:23:16.799
o sea, varios días, tres, cuatro días antes,

00:23:16.839 --> 00:23:21.539
meditación, relajamiento, una dieta basada en

00:23:21.539 --> 00:23:25.759
plantas, como una depuración, y hacían el viaje.

00:23:25.839 --> 00:23:28.180
Una experiencia completa. Una experiencia de

00:23:28.180 --> 00:23:30.619
ayahuasca. Y después de eso se quedaban otros

00:23:30.619 --> 00:23:35.059
tres, cuatro días a cerrar círculos. No era...

00:23:35.319 --> 00:23:39.259
No eran guías médicos. Y eran experiencias lúdicas

00:23:39.259 --> 00:23:42.000
donde podías aprovechar algo para crecimiento

00:23:42.000 --> 00:23:45.140
personal. Entonces, vamos delimitando bien la

00:23:45.140 --> 00:23:48.839
frontera entre hacer cosas de diversión, lúdicas,

00:23:48.839 --> 00:23:51.599
porque están padres y porque son experiencias

00:23:51.599 --> 00:23:54.660
de la vida, contra las indicaciones médicas.

00:23:55.440 --> 00:23:57.680
Porque son cosas diferentes. Pero sí hay una

00:23:57.680 --> 00:23:59.680
transformación. O sea, desde fuera, yo que no

00:23:59.680 --> 00:24:02.859
lo he hecho, desde fuera llegaban como entendiendo

00:24:02.859 --> 00:24:05.900
la vida, más calmados, más tranquilos. Y luego

00:24:05.900 --> 00:24:08.319
hay documentales, yo vi uno que produjo CNN,

00:24:08.359 --> 00:24:10.700
me parece, donde mostraban esos resultados y

00:24:10.700 --> 00:24:12.819
mostraban las malas experiencias. Las malas experiencias.

00:24:12.819 --> 00:24:16.099
Básicamente es una selva con un chaman y no sé

00:24:16.099 --> 00:24:18.359
qué tanto que no sabe lo que hace y regresan.

00:24:19.140 --> 00:24:21.839
Convulsiones, con ataques de pánico. Cosas horribles.

00:24:21.859 --> 00:24:24.259
Feo. Horribles, horribles. Y ahí en el documental

00:24:24.259 --> 00:24:26.059
te lo muestran. Y también te muestran a soldados

00:24:26.059 --> 00:24:27.980
que a través de un viaje de estos, que a ellos

00:24:27.980 --> 00:24:31.099
les fue bien, que se les vuelven a dormir por

00:24:31.099 --> 00:24:33.720
primera vez después de la guerra, se dejan de

00:24:33.720 --> 00:24:36.119
tener pesadillas, de tener miedo y pánico a todo.

00:24:36.279 --> 00:24:38.900
Entonces hay como casos maravillosos y casos

00:24:38.900 --> 00:24:42.200
horribles. Es que en este reestudio de los psicodélicos,

00:24:42.200 --> 00:24:47.000
el MDMA, el éxtasis de los rapes y de las fiestas

00:24:47.000 --> 00:24:51.319
electrónicas. Está a punto, en noviembre del

00:24:51.319 --> 00:24:54.359
año pasado la FDA lo reprobó, ahorita te voy

00:24:54.359 --> 00:24:56.940
a explicar por qué, pero ya lo sometieron a la

00:24:56.940 --> 00:25:00.579
FDA para estrés postraumático, esto que estás

00:25:00.579 --> 00:25:03.599
platicando tú con los soldados, que no significa

00:25:03.599 --> 00:25:06.730
que me quede yo. traumado de un asalto que me

00:25:06.730 --> 00:25:08.970
hicieron. El estrés postraumático es una cosa

00:25:08.970 --> 00:25:12.769
como se ve en las películas. Pesadillas, alucinaciones,

00:25:12.890 --> 00:25:16.150
evitación de la vida, intentos de suicidio, son

00:25:16.150 --> 00:25:20.410
casos severos. Y el MDMA... está mostrando, tenemos

00:25:20.410 --> 00:25:23.250
pocas opciones terapéuticas. Así como decía la

00:25:23.250 --> 00:25:26.210
doctora que leías ahí el comentario, es un campo

00:25:26.210 --> 00:25:28.890
donde tenemos pocas opciones terapéuticas y el

00:25:28.890 --> 00:25:31.869
MDMA parece que está muy bien. Pero ahí les va

00:25:31.869 --> 00:25:34.910
un paradigma de la investigación científica.

00:25:35.029 --> 00:25:37.809
Siempre que probamos lo que sea, si tú quieres

00:25:37.809 --> 00:25:41.420
probar un nuevo... lo tienes que probar contra

00:25:41.420 --> 00:25:45.400
placebo. Placebo quiere decir nada y ver cómo

00:25:45.400 --> 00:25:48.779
te funciona con la sugestión de que estás utilizando

00:25:48.779 --> 00:25:51.599
algo. que no sabes qué es. Hacemos una pausita,

00:25:51.619 --> 00:25:53.640
estamos hablando de los psicodélicos, recomendamos

00:25:53.640 --> 00:25:55.559
el libro de la doctora Carmen Amesco, A tu viaje

00:25:55.559 --> 00:25:58.240
de sanación psicodélica, de Editorial Planeta,

00:25:58.259 --> 00:26:01.240
aquí lo tenemos, recomendamos el documental de

00:26:01.240 --> 00:26:03.700
Netflix, Cambia tu mente, y ahorita finalmente

00:26:03.700 --> 00:26:08.140
quiero llegar al tema de la película Lucy, porque

00:26:08.140 --> 00:26:10.279
todo esto de los psicodélicos, no hemos llegado,

00:26:10.980 --> 00:26:14.579
hace que conectes más neuronas, que se conecten

00:26:14.579 --> 00:26:16.720
más cosas en tu mente, es lo que todos los documentales,

00:26:17.180 --> 00:26:19.660
Y la ciencia ficción dicen, ¿qué pasaría si pudiéramos

00:26:19.660 --> 00:26:23.920
usar más del poder de nuestra mente? ¿Quieres

00:26:23.920 --> 00:26:25.759
anunciarte en este y en muchos otros podcasts?

00:26:26.200 --> 00:26:29.839
Escríbenos a este mail. Ventas arroba RCS punto

00:26:29.839 --> 00:26:36.160
com. Ventas arroba RCS punto com. Recordando

00:26:36.160 --> 00:26:38.900
música de hace más de 40 años, ACDC, que era

00:26:38.900 --> 00:26:41.420
el rock pesado. ¿En ese entonces? En ese tiempo

00:26:41.420 --> 00:26:43.339
este era el rock pesado. Sí, claro, era como

00:26:43.339 --> 00:26:48.039
cantaban. Era como de niños malos, ¿no? Era esta

00:26:48.039 --> 00:26:50.460
canción, You Shoot Me All Night Long. Era la

00:26:50.460 --> 00:26:53.599
banda pesada, oye, estas cosas. ¿Y sabes la historia?

00:26:53.839 --> 00:26:57.319
El vocalista de ACDC, el famoso de la baja, ¿sí?

00:26:57.480 --> 00:27:01.359
¿Algo se metía? Sí, también. Pero tenían otro

00:27:01.359 --> 00:27:04.359
vocalista que se les fue y hicieron un casting

00:27:04.359 --> 00:27:07.680
ahí en Australia. Y este era un camionero. ¿En

00:27:07.680 --> 00:27:10.039
serio? Dijo, deja, voy al casting y quedó. Entonces,

00:27:10.079 --> 00:27:13.759
de los camiones, terminó en ACDC. Ya. Pues, Steve

00:27:13.759 --> 00:27:15.720
Perry, The Journey. estaba en una granja trabajando

00:27:15.720 --> 00:27:18.299
cuando lo llamaron a hacer ahí en las ofertas

00:27:18.299 --> 00:27:20.180
de San Francisco. Así pasa. Cuando lo llamaron

00:27:20.180 --> 00:27:22.079
a hacer el casting de The Journey. Ok, estamos

00:27:22.079 --> 00:27:24.500
con el doctor Dilberto Peña de León. A ver, vamos

00:27:24.500 --> 00:27:27.960
a aterrizar. Sí. La película Lucy, que está en

00:27:27.960 --> 00:27:32.099
Netflix, en Amazon Prime, está en Apple TV, la

00:27:32.099 --> 00:27:34.200
pueden ver y ya viene la Lucy 2, o sea que es

00:27:34.200 --> 00:27:37.940
buen momento para verla. Es ciencia ficción.

00:27:38.200 --> 00:27:41.579
100%. Ciencia ficción. Ok, pero es muy divertida.

00:27:41.619 --> 00:27:43.960
Ah, chido. Y sale ahí este... ¿Cómo se llama?

00:27:44.940 --> 00:27:46.799
Scarlett Johansson. Sí, Scarlett Johansson es

00:27:46.799 --> 00:27:50.420
la estelar. Pero Morgan Freeman, que es el científico.

00:27:50.420 --> 00:27:52.279
Sí. Entonces, un científico que está hablando

00:27:52.279 --> 00:27:55.279
de las posibilidades. Del cerebro. De las conexiones

00:27:55.279 --> 00:27:58.660
con ciertas sustancias. O sabemos que también

00:27:58.660 --> 00:28:00.420
se puede llegar ahí con técnicas de respiración

00:28:00.420 --> 00:28:02.500
y todo. Pero el tema es que se conecta más el

00:28:02.500 --> 00:28:04.880
cerebro. Sí. Y claro, Lucy llega al 100 % y se

00:28:04.880 --> 00:28:07.480
transforma en un hoyo negro y en la nada y bla,

00:28:07.500 --> 00:28:11.329
bla, bla. Esto, todo el rollo. Pero. ¿Qué pasaría?

00:28:11.950 --> 00:28:14.750
¿Podríamos con sustancias psicodélicas, con respiración,

00:28:14.769 --> 00:28:16.329
con algún adelanto de la ciencia, con alguna

00:28:16.329 --> 00:28:18.809
práctica, algún día empezar a usar, qué sé yo,

00:28:18.809 --> 00:28:21.210
el 12, el 13, el 14 % de nuestra mente? ¿Qué

00:28:21.210 --> 00:28:25.210
pasaría? Ya lo estamos haciendo, pero primero,

00:28:25.329 --> 00:28:29.150
medio pasito para atrás, es absolutamente falso

00:28:29.150 --> 00:28:32.259
que usamos el 10 % de la mente. Pero dicen los

00:28:32.259 --> 00:28:35.259
expertos que usamos el 7%. De hace tiempito.

00:28:35.359 --> 00:28:38.359
Pero la realidad es que tienes que ver el cerebro

00:28:38.359 --> 00:28:41.519
como un todo. Y entonces utilizas un cacho en

00:28:41.519 --> 00:28:43.680
este momento, otro cacho en otro momento. Y por

00:28:43.680 --> 00:28:46.519
eso cuando me lo miden, pues estaba yo utilizando

00:28:46.519 --> 00:28:49.359
el de la relajación, del momento de la resonancia

00:28:49.359 --> 00:28:53.220
que me estás midiendo. Y me cachas con el 10%.

00:28:53.220 --> 00:28:57.720
Pero usamos todo nuestro cerebrote. Ajá, pero

00:28:57.720 --> 00:29:00.019
entonces es mentira que podríamos llegar a usar

00:29:00.019 --> 00:29:03.559
más. ¿Toda la película es mentira? Podemos utilizarlo

00:29:03.559 --> 00:29:09.180
mejor, eso sí. Y fíjate, ahorita lo que sí tenemos...

00:29:09.180 --> 00:29:11.240
O al mismo tiempo, porque discos somos partes.

00:29:11.720 --> 00:29:14.460
Sí, pero... Lucy lo que pasa es que la obligan,

00:29:14.500 --> 00:29:16.359
estamos spoileando, bueno, ya es una película

00:29:16.359 --> 00:29:19.579
muy vieja, la agarran unos narcotraficantes y

00:29:19.579 --> 00:29:22.660
le meten en el estómago una sustancia y la mandan

00:29:22.660 --> 00:29:24.940
como mula. Y se le libera. Y se le libera, le

00:29:24.940 --> 00:29:26.380
dan un golpe en el estómago y se le libera la

00:29:26.380 --> 00:29:28.299
sustancia y ahí empieza todo el viaje de Lucy.

00:29:28.839 --> 00:29:32.960
O sea, ¿qué pasaría? Está conectado con la psilocibina

00:29:32.960 --> 00:29:34.839
y estas sustancias. Lo que sucede ahí, según

00:29:34.839 --> 00:29:38.240
dicen los... es que se conectan más partes de

00:29:38.240 --> 00:29:40.480
tu cerebro, más neuronas. Sí, pero tenemos que

00:29:40.480 --> 00:29:42.779
explicarle a la gente que tampoco existe una

00:29:42.779 --> 00:29:45.640
sola forma de inteligencia. Un poco el postulado

00:29:45.640 --> 00:29:48.839
de Lucy es que se convirtió en súper inteligente,

00:29:48.940 --> 00:29:52.900
pero tenemos un bonche de maneras de ser inteligente

00:29:52.900 --> 00:29:56.599
y tenemos una gran cantidad de funciones de nuestro

00:29:56.599 --> 00:30:00.380
cerebro. Entonces, la potenciación cognitiva,

00:30:00.420 --> 00:30:03.500
que así se llama en medicina lo que pasaría con

00:30:03.500 --> 00:30:07.710
Lucy, Podemos potenciar ciertas funciones. El

00:30:07.710 --> 00:30:10.329
día de hoy lo que sí puedo hacer es mejorar tu

00:30:10.329 --> 00:30:13.089
atención, mejorar tu comprensión, mejorar tu

00:30:13.089 --> 00:30:16.589
análisis y tu síntesis o mejorar tu ejecución

00:30:16.589 --> 00:30:20.609
de los eventos. No existe un procedimiento donde

00:30:20.609 --> 00:30:23.890
te mejore. Todas de un jalón. Esa es la ciencia

00:30:23.890 --> 00:30:26.789
ficción que pasa con Lucy o con la otra película

00:30:26.789 --> 00:30:29.309
que te platicaba que se llama Limitless con Bradley

00:30:29.309 --> 00:30:32.950
Cooper, que es el mismo postulado central de

00:30:32.950 --> 00:30:35.769
la película. Lo que sí podemos hacer hoy, y te

00:30:35.769 --> 00:30:39.930
pongo un ejemplo muy sólido, hay algunos dispositivos

00:30:39.930 --> 00:30:42.630
que se llaman estimuladores de corriente directa.

00:30:43.049 --> 00:30:47.849
son de 2 a 10 miliamperes. O sea, los que estamos

00:30:47.849 --> 00:30:50.589
viejitos y tenemos canas, más o menos una pila

00:30:50.589 --> 00:30:52.789
cuadrada que nos poníamos en la lengua, el tipo

00:30:52.789 --> 00:30:55.829
D, que nos daba cosquillitas en la lengua, eso.

00:30:56.230 --> 00:31:00.670
Y te lo pones. El día de hoy, los gamers profesionales

00:31:00.670 --> 00:31:04.890
mejoran 20 % su capacidad ejecutiva jugando en

00:31:04.890 --> 00:31:07.410
los torneos con estimuladores de corriente directa.

00:31:07.900 --> 00:31:10.700
O los traders en la bolsa de Nueva York se lo

00:31:10.700 --> 00:31:13.480
colocan por términos de media hora en ese día

00:31:13.480 --> 00:31:18.259
y son 20 % más ejecutivos. Ojo, esto también

00:31:18.259 --> 00:31:21.359
te vuelve más impulsivo, más aventado y más alocado.

00:31:22.299 --> 00:31:25.200
Ejecutas más, que es lo mismo que... ¿Te quita

00:31:25.200 --> 00:31:27.660
el miedo o qué? Sí, sí, lo queremos ver así,

00:31:27.759 --> 00:31:30.279
sí. Y es el mismo debate que podríamos tener

00:31:30.279 --> 00:31:34.059
con los psicodélicos. El yo... Y el ego, para

00:31:34.059 --> 00:31:38.140
algo lo tenemos. Sí, para protegerte de las burradas

00:31:38.140 --> 00:31:41.380
del super yo y del ello. Si lo diluyes en un

00:31:41.380 --> 00:31:44.140
evento donde lo proceso y saco conclusiones,

00:31:44.220 --> 00:31:48.119
padrísimo. Pero si ando usando psicodélicos todos

00:31:48.119 --> 00:31:51.529
los días para disolver mi yo... Pues no voy a

00:31:51.529 --> 00:31:54.109
funcionar de manera adecuada, voy a tomar malas

00:31:54.109 --> 00:31:56.450
decisiones, le voy a hacer caso a mis impulsos

00:31:56.450 --> 00:31:59.210
y no voy a estar bien. Pero entonces, perdón

00:31:59.210 --> 00:32:01.329
que regrese al mismo lugar, pero entonces, ¿qué

00:32:01.329 --> 00:32:05.769
podría pasar si lográramos de alguna manera ampliar

00:32:05.769 --> 00:32:08.069
la capacidad, ¿cómo dijiste? ¿Cómo es el término

00:32:08.069 --> 00:32:10.650
científico? La potenciación cognitiva. La potenciación

00:32:10.650 --> 00:32:13.109
cognitiva, más conexiones en nuestra mente. Podríamos

00:32:13.109 --> 00:32:16.690
comunicarnos sin hablar, podríamos leer mentes,

00:32:16.710 --> 00:32:19.130
podríamos sentir más cosas, podríamos sentir

00:32:19.130 --> 00:32:22.009
más a la naturaleza. ¿Cuál es el potencial del

00:32:22.009 --> 00:32:25.750
ser humano? El día de hoy todavía no ese ejemplo

00:32:25.750 --> 00:32:30.750
de comunicaciones transpersonales. Porque los

00:32:30.750 --> 00:32:32.410
delfines hacen cosas que nosotros no hacemos,

00:32:32.490 --> 00:32:35.609
por ejemplo. En comunicación. Escanean, se comunican,

00:32:35.730 --> 00:32:37.970
pueden leer. O sea, el cerebro del ser humano

00:32:37.970 --> 00:32:43.090
podría llegar a algo realmente... Podríamos,

00:32:43.090 --> 00:32:46.769
con las capacidades actuales de la ciencia, incluyendo

00:32:46.769 --> 00:32:49.470
lo que hemos hablado de los psicodélicos, podemos

00:32:49.470 --> 00:32:52.190
crecer nuestro funcionamiento cerebral un 30

00:32:52.190 --> 00:32:55.309
% en diferentes áreas. Eso es muchísimo. Eso

00:32:55.309 --> 00:32:57.529
es buenísimo. ¿Y qué pasaría si creciéramos el

00:32:57.529 --> 00:33:00.029
funcionamiento? Ahí se abre una ventanota y una,

00:33:00.170 --> 00:33:05.109
¿cómo le dicen? Una caja de Pandora del tema

00:33:05.109 --> 00:33:07.970
ético. Ahorita te ponía el ejemplo de un gamer

00:33:07.970 --> 00:33:10.589
profesional donde las reglas permiten que me

00:33:10.589 --> 00:33:13.740
conecte. Y si gano el torneo y le gano a nueve

00:33:13.740 --> 00:33:15.960
pelados que no estaban conectados, ¿es doping

00:33:15.960 --> 00:33:20.319
positivo? Si yo estoy en la universidad y utilizo

00:33:20.319 --> 00:33:24.339
un psicodélico bien sintetizado para tener mejor

00:33:24.339 --> 00:33:27.740
memoria y saco 10 de promedio y me gano la beca

00:33:27.740 --> 00:33:31.579
y te la gano a ti, ¿está bien hecho? Sí, eso

00:33:31.579 --> 00:33:33.440
ya es en cuanto a competir con otras personas,

00:33:33.559 --> 00:33:35.480
pero yo me refiero a tu vida personal, no me

00:33:35.480 --> 00:33:37.339
refiero a ganarle a alguien en algo. En tu vida

00:33:37.339 --> 00:33:40.339
personal vas a estar compitiendo en tu trabajo.

00:33:41.519 --> 00:33:45.059
Si yo en mi vida personal quiero conquistar Scarlett

00:33:45.059 --> 00:33:47.799
Johansson, que sale en la peli de Lucy. Chiquita.

00:33:47.880 --> 00:33:51.920
Chiquita, my baby. Chiquita. Viejos cochinos.

00:33:52.099 --> 00:33:55.299
Sí, sí. Esos de allá afuera. Nosotros no. Viejos

00:33:55.299 --> 00:34:00.579
rabo verdes. Y yo tengo 30 % más flexibilidad

00:34:00.579 --> 00:34:03.799
y adaptabilidad para poder encontrar la manera

00:34:03.799 --> 00:34:07.079
de encantarla. Te la estoy jugando, Chueco, amigo.

00:34:07.380 --> 00:34:10.699
Conéctame, doctor. Conéctame ahora mismo. Conéctame.

00:34:11.389 --> 00:34:15.349
Pero no, pero podrías solucionar problemas, traumas

00:34:15.349 --> 00:34:20.090
personales, inseguridades, heridas de abandono.

00:34:21.079 --> 00:34:24.420
miedos, fobias. Correcto. Sería muy fregón liberarte

00:34:24.420 --> 00:34:27.059
de todo eso. Con la guía de la ciencia. Sí, sí,

00:34:27.079 --> 00:34:30.079
sí. Estoy hablando todo aquí científico y legalito.

00:34:30.099 --> 00:34:32.280
No estoy hablando de andar ahí comprando en el

00:34:32.280 --> 00:34:35.739
metro una bolsa de psicodélicos. En el mercado

00:34:35.739 --> 00:34:38.679
de Jamaica. No, no, no. Estoy hablando realmente

00:34:38.679 --> 00:34:45.300
lo que hace Lucy. Sí, sí, sí. Pero esas capacidades

00:34:45.300 --> 00:34:48.579
están ahí. Pero esto se tiene que reglamentar,

00:34:48.599 --> 00:34:51.969
se tiene que acomodar. Porque si no, nos convertimos

00:34:51.969 --> 00:34:55.590
en una selva tremenda de gentes potenciadas versus

00:34:55.590 --> 00:35:00.590
gentes no potenciadas. Y con este lado B, porque

00:35:00.590 --> 00:35:04.130
creo que la gente entiende muy bien que los temas

00:35:04.130 --> 00:35:06.789
científicos tienen un lado A y un lado B. Sí,

00:35:06.789 --> 00:35:09.090
sí, sí. Hay un riesgo siempre. El lado B, te

00:35:09.090 --> 00:35:12.389
decía, te conviertes en más aventado, más impulsivo,

00:35:12.409 --> 00:35:17.400
menos reflexivo. Y a veces... Pierdes esa capacidad

00:35:17.400 --> 00:35:21.500
del yo que te da medida, que te dice este no

00:35:21.500 --> 00:35:25.360
es el momento adecuado, piénsalo dos veces, respira

00:35:25.360 --> 00:35:28.320
un ratito. Ese tipo de cosas no estarían. No,

00:35:28.340 --> 00:35:30.679
no, eso me queda clarísimo. Pero el tema importante

00:35:30.679 --> 00:35:36.739
es entender que durante 60 años Nixon y el gobierno

00:35:36.739 --> 00:35:40.460
de Estados Unidos detuvieron el desarrollo médico,

00:35:40.599 --> 00:35:44.619
científico y legal del potencial de estas sustancias.

00:35:45.239 --> 00:35:47.059
Y tampoco le han dado presupuesto a estudiar

00:35:47.059 --> 00:35:48.900
el tema de la respiración, por ejemplo, que ayer

00:35:48.900 --> 00:35:50.400
grabamos un podcast muy bueno que va a salir

00:35:50.400 --> 00:35:53.280
próximamente. De cómo puedes llegar también a

00:35:53.280 --> 00:35:55.579
estados... Alterados de conciencia. A través

00:35:55.579 --> 00:35:57.760
de la respiración y no se le ha dado presupuesto

00:35:57.760 --> 00:35:59.679
porque no es negocio para nadie. Es que allá

00:35:59.679 --> 00:36:03.340
iba. ¿Quién tiene la licencia de la psilocibina?

00:36:03.340 --> 00:36:07.980
Si hoy hablabas tú de la floxetina, en 1980 salió

00:36:07.980 --> 00:36:10.719
al mercado por 10 años de investigación de Lilili,

00:36:10.780 --> 00:36:14.300
que fue el que sacó Prozac y él pudo comercializarlo.

00:36:14.340 --> 00:36:17.940
Pero hoy nadie tiene la licencia de la psilocibina.

00:36:18.519 --> 00:36:20.320
¿Le pertenece a todos? Le pertenece a todos.

00:36:20.500 --> 00:36:24.360
Igual que la yehuasca, igual que la... La ibogaína

00:36:24.360 --> 00:36:27.639
que está por ahí, el MDMA. ¿Quién tiene la licencia

00:36:27.639 --> 00:36:30.440
del MDMA? No le pertenece a nadie. Entonces,

00:36:30.480 --> 00:36:33.139
¿quién va a meter la lana? Que es un tema comercial.

00:36:33.219 --> 00:36:36.219
Ni modo, así funcionan también las cosas. Entonces,

00:36:36.300 --> 00:36:38.820
¿quién va a meter la lana para hacer los estudios

00:36:38.820 --> 00:36:41.500
de investigación grandotes? Que ahí regreso un

00:36:41.500 --> 00:36:43.659
poco al chisme del MDMA, que te acuerdas que

00:36:43.659 --> 00:36:46.219
te estaba yo platicando, donde en noviembre lo

00:36:46.219 --> 00:36:49.800
reprueba la FDA, pero ya habían sometido un par

00:36:49.800 --> 00:36:52.059
de empresas que fueron las que le metieron la

00:36:52.059 --> 00:36:55.059
lana a crear este MDMA para estrés postraumático.

00:36:55.480 --> 00:36:59.110
Y como los estudios no venían... comparados contra

00:36:59.110 --> 00:37:02.130
placebo. Ahora te preguntaría yo a ti, Marco,

00:37:02.269 --> 00:37:05.690
¿cómo diseñarías un placebo de éxtasis? Pues

00:37:05.690 --> 00:37:08.190
está cabrón, ¿no? Está fuerte. Ay, se siente

00:37:08.190 --> 00:37:11.389
bien chido. Pues no, no se puede. Entonces la

00:37:11.389 --> 00:37:14.909
FDA les dijo, pues hasta que no en el requerimiento

00:37:14.909 --> 00:37:17.869
científico me diseñes algo contra placebo, no

00:37:17.869 --> 00:37:20.909
te lo voy a aprobar. Y la ola parecía tanto de

00:37:20.909 --> 00:37:24.860
aprobación. que hubo un incremento del 300 %

00:37:24.860 --> 00:37:27.940
en las empresas que sometieron. Las acciones

00:37:27.940 --> 00:37:31.119
se fueron al cielo y el día que se reprobó se

00:37:31.119 --> 00:37:36.000
fueron al piso. Los años 60 fueron una década

00:37:36.000 --> 00:37:39.119
de un despertar muy grande en el mundo de conciencia

00:37:39.119 --> 00:37:41.619
en Estados Unidos. Cuando llega Nixon y luego

00:37:41.619 --> 00:37:44.860
Reagan... al gobierno, los dos presidentes se

00:37:44.860 --> 00:37:47.260
encargan de apagar ese despertar de conciencia.

00:37:47.340 --> 00:37:48.920
Estaba la guerra en Vietnam, la gente estaba

00:37:48.920 --> 00:37:51.079
rebelándose contra la guerra, a Estados Unidos

00:37:51.079 --> 00:37:53.840
no le convenía un crecimiento de la conciencia.

00:37:53.900 --> 00:37:56.519
Es lo que dicen los científicos en el documental.

00:37:56.559 --> 00:37:59.139
Entonces, dicen que se encargaron de aplastar

00:37:59.139 --> 00:38:01.800
ese despertar de conciencia, de prohibir desde

00:38:01.800 --> 00:38:06.360
el auto eléctrico hasta los psicodélicos, cualquier

00:38:06.360 --> 00:38:08.940
cosa que llevara a un despertar y llevar a Estados

00:38:08.940 --> 00:38:11.639
Unidos de regreso al pasado. Igual que Trump.

00:38:11.659 --> 00:38:14.079
Trump ahorita, make America great again. O sea,

00:38:14.099 --> 00:38:16.780
vámonos al pasado. Y fue la misma reversa que

00:38:16.780 --> 00:38:19.059
se metió a principios de los 70, después de esos

00:38:19.059 --> 00:38:23.340
60 de un despertar de conciencia. Y sí, y cambió

00:38:23.340 --> 00:38:25.760
Estados Unidos en una década, cambió completamente.

00:38:25.920 --> 00:38:29.920
Y es que eso, el uso de los despertares de conciencia

00:38:29.920 --> 00:38:33.900
representaba. La bandera de la lucha contra el

00:38:33.900 --> 00:38:36.960
establishment. Sí. Y entonces por eso había que

00:38:36.960 --> 00:38:38.559
apagarlo. No quiero guerra. Peace and love. O

00:38:38.559 --> 00:38:40.800
sea, paz y no guerra. Y había manifestaciones

00:38:40.800 --> 00:38:43.199
durísimas contra la guerra de Vietnam. Pero Estados

00:38:43.199 --> 00:38:46.400
Unidos vive de fabricar armas. Cambiemos el sistema.

00:38:46.400 --> 00:38:48.260
El negocio de la guerra. Cambiemos el sistema

00:38:48.260 --> 00:38:51.579
político y no lo querían cambiar. Y ahora que

00:38:51.579 --> 00:38:54.619
ponías el ejemplo de Reagan, ellos estaban en

00:38:54.619 --> 00:38:57.820
el boom de la cocaína y entonces todo lo que

00:38:57.820 --> 00:39:00.280
sonara droga ilegal había que aplastarlo y fue

00:39:00.280 --> 00:39:03.940
la política de Reagan y por eso aplastaron todavía

00:39:03.940 --> 00:39:06.780
cualquier... Si había algún intento de retomar

00:39:06.780 --> 00:39:09.909
las investigaciones... No era ese el momento,

00:39:10.090 --> 00:39:12.650
no iba a pasar y no lo iban a probar. Pero metieron

00:39:12.650 --> 00:39:14.969
todo en la misma cajita, a la cocaína con los

00:39:14.969 --> 00:39:17.869
psicodélicos. Con los psicodélicos, con la marihuana,

00:39:17.869 --> 00:39:20.829
que ya experimentamos desde hace algunos años.

00:39:21.260 --> 00:39:23.679
Que si seccionas a la marihuana, pues tienes

00:39:23.679 --> 00:39:26.659
ciertos receptores de cannabidiol que te pueden

00:39:26.659 --> 00:39:29.719
ir bien en tema médico o ciertos receptores en

00:39:29.719 --> 00:39:32.360
tetraidrocanabinol, que es el THC, que funciona

00:39:32.360 --> 00:39:35.360
bien. Y es que ahora tenemos algunos suplementos

00:39:35.360 --> 00:39:39.159
y en países que no somos México, hay CBD ético,

00:39:39.159 --> 00:39:42.260
donde hay farmacéuticas que te prescriben CBD.

00:39:42.519 --> 00:39:45.820
California, Colorado. El mismo ejemplo donde

00:39:45.820 --> 00:39:49.199
nos frenaron esa investigación y ahora llegamos

00:39:49.199 --> 00:39:52.730
ahí. Eso está pasando ahora con los psicodélicos.

00:39:52.730 --> 00:39:54.409
Entonces viene un nuevo despertar. Lo interesante

00:39:54.409 --> 00:39:56.909
va a ser si el gobierno de Estados Unidos y los

00:39:56.909 --> 00:40:00.030
países más poderosos van a permitir o no van

00:40:00.030 --> 00:40:02.210
a volver a aplastar porque está renaciendo. No,

00:40:02.250 --> 00:40:06.769
no lo van a frenar. Ahora con la evidencia científica

00:40:06.769 --> 00:40:10.809
y con la metodología que tenemos ahora, eso...

00:40:11.230 --> 00:40:14.070
se va a colocar en el área médica y no va a pasar.

00:40:14.190 --> 00:40:16.989
Y siempre va a estar, y así ya lo vieron con

00:40:16.989 --> 00:40:19.170
el tema de la marihuana, siempre va a estar la

00:40:19.170 --> 00:40:23.030
vena lúdica y la vena divertida. Ya ahora, un

00:40:23.030 --> 00:40:26.369
poco reflexión personal, aquí no son datos científicos,

00:40:26.369 --> 00:40:28.829
sino el doctor Peña hablando. Yo creo que en

00:40:28.829 --> 00:40:32.050
el estado del mundo actual no va a pasar que

00:40:32.050 --> 00:40:35.489
se frene la investigación o que se frene la difusión

00:40:35.489 --> 00:40:41.599
ética de las partes médicas. la permisividad

00:40:41.599 --> 00:40:44.760
de los usos lúdicos como ya ha pasado en otras

00:40:44.760 --> 00:40:49.039
drogas. Sí, no estoy hablando del uso lúdico,

00:40:49.099 --> 00:40:52.739
sino del uso médico. Obvio va a haber oposición,

00:40:52.820 --> 00:40:55.679
porque si una de estas sustancias resulta que

00:40:55.679 --> 00:40:58.059
me puede sacar en una o dos sesiones médicas

00:40:58.059 --> 00:41:00.559
supervisadas con un neuropsiquiatra como tú o

00:41:00.559 --> 00:41:03.659
con un equipo médico, en un par de sesiones me

00:41:03.659 --> 00:41:06.960
pueden sacar de traumas, entonces ya no me pueden

00:41:06.960 --> 00:41:10.019
vender la pastillita diaria. antidepresiva, pues

00:41:10.019 --> 00:41:12.840
a muchos el negocio se les va a acabar. No creas,

00:41:12.840 --> 00:41:17.829
el problema, sabes, el problema es masa. Por

00:41:17.829 --> 00:41:20.590
ejemplo, estrés postraumático le pasa al 4 .9

00:41:20.590 --> 00:41:23.110
% de la población, que en términos generales

00:41:23.110 --> 00:41:26.710
en México significa 7 millones de personas con

00:41:26.710 --> 00:41:29.110
estrés postraumático. Somos 5 mil psiquiatras.

00:41:29.170 --> 00:41:32.070
Quiere decir que vamos a ser más efectivos para

00:41:32.070 --> 00:41:34.309
tratar. Pues ojalá que no se detenga. Oigan,

00:41:34.309 --> 00:41:36.349
antes de cerrar aquí el programa para Telefórmula,

00:41:36.349 --> 00:41:37.949
quiero recordarles que el próximo lunes vamos

00:41:37.949 --> 00:41:39.969
a arrancar nuestro reto, un reto que justamente

00:41:39.969 --> 00:41:42.889
se llama Calma tu mente, que no incluye psicodélicos,

00:41:42.889 --> 00:41:47.059
obviamente. No, todavía no. Todavía no. No, es

00:41:47.059 --> 00:41:49.380
un reto muy hermoso que se llama Calma tu mente,

00:41:49.500 --> 00:41:52.400
que son 21 días para soltar el estrés, manejar

00:41:52.400 --> 00:41:54.579
la ansiedad y volver a nuestra paz interior,

00:41:54.760 --> 00:41:57.219
para volver a dormir tranquilos, despertar con

00:41:57.219 --> 00:41:59.800
la mente clara, sentir paz interior, claridad.

00:41:59.840 --> 00:42:02.900
En este reto, el doctor Edilberto Peña, neuropsiquiatra,

00:42:02.920 --> 00:42:05.199
nos va a acompañar, la doctora Paloma de la Fuente,

00:42:05.199 --> 00:42:07.659
que es médico y nutricionista, Sara Benito, que

00:42:07.659 --> 00:42:09.880
es psicóloga clínica y también, además de la

00:42:09.880 --> 00:42:12.320
ciencia, vamos a tener el lado espiritual con

00:42:12.320 --> 00:42:14.940
nuestro queridísimo maestro Fer Broca. Maestro

00:42:14.940 --> 00:42:16.619
espiritual y yo también los voy a estar acompañando

00:42:16.619 --> 00:42:18.719
en el reto. El reto empieza el próximo lunes

00:42:18.719 --> 00:42:21.659
y se pueden inscribir por 21 dólares. Cuesta

00:42:21.659 --> 00:42:24.519
un dólar al día. Son 21 días, 21 dólares, un

00:42:24.519 --> 00:42:25.940
dólar al día. ¿Por qué en dólares? Porque va

00:42:25.940 --> 00:42:27.920
a entrar gente de todos los países del mundo.

00:42:27.980 --> 00:42:30.139
En nuestro último reto tuvimos a más de 30 países,

00:42:30.260 --> 00:42:32.780
miles de personas en más de 30 países. Se pueden

00:42:32.780 --> 00:42:35.179
inscribir en marcoantonio .com, diagonal, fórmula.

00:42:35.780 --> 00:42:38.099
Inscríbanse ya porque el próximo lunes arrancamos.

00:42:38.320 --> 00:42:40.159
¿Tú qué nos vas a enseñar en el reto, Dilberto

00:42:40.159 --> 00:42:44.420
Peña? Dormir mejor, los efectos del estrés en

00:42:44.420 --> 00:42:46.800
tu cuerpo, que los puedas entender, porque si

00:42:46.800 --> 00:42:50.099
no lo entiendes, no hay manera que los puedas

00:42:50.099 --> 00:42:53.920
controlar. Cómo convivir y administrar y gestionar

00:42:53.920 --> 00:42:57.099
correctamente el estrés, porque es un pensamiento

00:42:57.099 --> 00:43:00.639
preconcebido falso, el hecho de voy a vivir sin

00:43:00.639 --> 00:43:02.840
estrés. El que te venda eso te está vendiendo

00:43:02.840 --> 00:43:07.710
espejitos. Y cómo... De la manera integral junto

00:43:07.710 --> 00:43:10.809
con los demás especialistas porque juntaste...

00:43:11.369 --> 00:43:14.489
Un grupo multidisciplinario que así es el manejo

00:43:14.489 --> 00:43:17.469
de la ansiedad en el mundo moderno para que tengas

00:43:17.469 --> 00:43:19.190
las mejores herramientas para hacerlo en tu vida

00:43:19.190 --> 00:43:21.690
cotidiana. Exacto. Pues la descripción está abierta.

00:43:22.010 --> 00:43:24.489
MarcoAntonioRegil .com, diagonal fórmula. Edilberto

00:43:24.489 --> 00:43:26.650
Peña, ¿dónde te encontramos para consultas? Cisne

00:43:26.650 --> 00:43:31.010
.mx es la página y Cisne en toda Cisne México,

00:43:31.130 --> 00:43:33.190
en todas las redes sociales y el podcast Mente

00:43:33.190 --> 00:43:35.010
al Cuadrado en todas las plataformas. Y hablando

00:43:35.010 --> 00:43:36.909
de podcast, esta semana estás con nosotros. El

00:43:36.909 --> 00:43:39.269
podcast se llama ¿Duermes mal? ¿Cómo vencer el

00:43:39.269 --> 00:43:41.989
insomnio de raíz? conciencia con el doctor Gilberto

00:43:41.989 --> 00:43:43.949
Peña. Disponible en mi canal de YouTube, Marco

00:43:43.949 --> 00:43:46.250
Antonio Regil TV o en cualquier plataforma de

00:43:46.250 --> 00:43:49.550
podcast. El episodio está buenísimo y el reto

00:43:49.550 --> 00:43:52.130
está buenísimo. Así que, éntrenle al podcast,

00:43:52.309 --> 00:43:54.570
éntrenle al reto. Nos despedimos de Telefórmula

00:43:54.570 --> 00:43:56.429
y volvemos después de una pausa. Seguimos en

00:43:56.429 --> 00:43:58.550
Radio Fórmula y en el canal de YouTube de Grupo

00:43:58.550 --> 00:44:01.630
Fórmula. Pueden venirse a vernos en vivo. Continuamos.

00:44:01.869 --> 00:44:05.869
40 años de trayectoria y contando. Felicidades

00:44:05.869 --> 00:44:10.880
Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo

00:44:10.880 --> 00:44:12.800
potencial. Gracias por todos los comentarios

00:44:12.800 --> 00:44:15.199
de la entrevista del doctor Edilberto Peña, que

00:44:15.199 --> 00:44:17.900
les gustó mucho, mucho, mucho el tema. Como que

00:44:17.900 --> 00:44:20.320
les abre la mente. Aquí estamos con Andrea, que

00:44:20.320 --> 00:44:22.519
ahora sí ya regresó de Las Vegas. Bueno, regresó

00:44:22.519 --> 00:44:24.440
físicamente la semana pasada. Sí, pero andaba.

00:44:24.480 --> 00:44:27.440
Pero mi espíritu se quedaba. Ya eres tú. ¿Cómo

00:44:27.440 --> 00:44:29.639
has estado? Ay, muy bien. Aparte, ¿sabes qué?

00:44:29.719 --> 00:44:31.800
Sí hubo gente de Fórmula que me dijo, ay, ya

00:44:31.800 --> 00:44:34.119
te recuperaste, ¿verdad? Y yo, ay, me escuchaste

00:44:34.119 --> 00:44:36.860
al aire. Pues sí. Lo que quedaba de ti. Pero

00:44:36.860 --> 00:44:38.480
ya regresaste. Ahora sí eres tú. Bienvenida.

00:44:38.480 --> 00:44:40.780
Ahora sí. Una semana de vacaciones y una para

00:44:40.780 --> 00:44:42.719
recuperarse. Sí, eso es típico. María Angel,

00:44:42.820 --> 00:44:45.440
¿cómo estás? Bien, feliz. Oye, estoy viendo la

00:44:45.440 --> 00:44:48.679
serie Dark, hablando de buenas series. Buenísima.

00:44:48.679 --> 00:44:50.679
Esa salió en la pandemia, ¿no? Sí, ahí en un

00:44:50.679 --> 00:44:52.360
rato. Y tiene como, ¿cuántas? ¿Tres, cuatro,

00:44:52.400 --> 00:44:54.099
cinco temporadas? Son cuatro, ¿no? Me parece

00:44:54.099 --> 00:44:55.679
que son cuatro temporadas. Yo me eché la primera,

00:44:55.800 --> 00:44:57.400
nunca la vi en la pandemia, me eché la primera

00:44:57.400 --> 00:44:59.739
temporada. Empieza medio flojita, porque aparte

00:44:59.739 --> 00:45:01.880
es una serie en alemán. Sí. Entonces, pues, la

00:45:01.880 --> 00:45:04.739
estoy viendo. La quise ver en animal con subtítulos,

00:45:04.760 --> 00:45:06.599
pero me regresé y ya la puse en español. Es complicado,

00:45:06.719 --> 00:45:08.559
¿verdad? Sí. La puse en inglés, la traducí. El

00:45:08.559 --> 00:45:11.139
doblaje en inglés horrible. En español muy bien.

00:45:11.159 --> 00:45:13.199
Te la aventaste en español. Yo fíjate que sí

00:45:13.199 --> 00:45:16.300
me la aventé en alemán, pero con subtítulos en

00:45:16.300 --> 00:45:19.639
español porque siento que... El alemán sí le

00:45:19.639 --> 00:45:22.380
da como otro tono. Sí le entiendes. Bueno, pues

00:45:22.380 --> 00:45:24.440
está buenísima. Buenísima. Está buenísima. Terminé

00:45:24.440 --> 00:45:26.019
la primera temporada. Está buenísima. Son de

00:45:26.019 --> 00:45:28.219
las series que tienes que apuntar en una libreta

00:45:28.219 --> 00:45:30.900
quién es quién. Para entenderlo. No puedes contestar

00:45:30.900 --> 00:45:33.539
un WhatsApp. O sea, si tú volteas a ver como,

00:45:33.579 --> 00:45:35.800
ay, ¿qué hora es? Ya te perdiste. Pero buenísima.

00:45:35.860 --> 00:45:37.599
Pero no les ha pasado que tenías que regresar

00:45:37.599 --> 00:45:39.340
así de, a ver, esto no lo entiendo. entendí regresarte

00:45:39.340 --> 00:45:42.480
como unos 10 minutos atrás. Sí. O por los nombres.

00:45:42.480 --> 00:45:45.099
Sí. Porque como son nombres en alemán, dices,

00:45:45.139 --> 00:45:47.940
híjole, ¿quién era este? ¿Quién era tal? Pues

00:45:47.940 --> 00:45:50.599
mira, Dark. Interestelar, que la volví a ver

00:45:50.599 --> 00:45:54.519
también. Y este... Andamos muy metidos en el

00:45:54.519 --> 00:45:56.500
tema de... En series. Yo no puedo volver a ver

00:45:56.500 --> 00:45:59.480
Interestelar porque como yo tengo una relación

00:45:59.480 --> 00:46:03.400
muy hermosa con mi papá, me proyecto mucho en

00:46:03.400 --> 00:46:06.159
la relación de Matthew McConaughey con su hija,

00:46:06.159 --> 00:46:09.219
que dice este movimiento solo nos costará 50

00:46:09.219 --> 00:46:12.380
años y yo... ¿Qué? Y pierde 50 años. Pero todo

00:46:12.380 --> 00:46:14.559
está... Son esas cosas... Son ciencia ficción.

00:46:14.679 --> 00:46:18.150
Pero está padre porque es como... Hablar de posibilidades.

00:46:18.289 --> 00:46:20.309
Muchas veces la ciencia ficción termina siendo...

00:46:20.309 --> 00:46:22.710
Supera la realidad, como lo han dicho, y sí pasa.

00:46:22.989 --> 00:46:25.329
Pues cuando Julio Verne contaba sus historias

00:46:25.329 --> 00:46:27.809
del viaje a la luna y al centro de la Tierra

00:46:27.809 --> 00:46:30.389
y todo, y parte, no todo, pero mucho de lo que

00:46:30.389 --> 00:46:32.889
dijo Julio Verne en sus novelas se acabó convirtiendo

00:46:32.889 --> 00:46:35.690
en una realidad. Oigan, abrimos el confesionario.

00:46:36.510 --> 00:46:39.170
Estamos en canal de YouTube o en mi canal de

00:46:39.170 --> 00:46:43.059
Instagram, arroba Marco Antonio Regil. ¿Probarías,

00:46:43.099 --> 00:46:45.539
sobre el tema del doctor Edilberto Peña, ¿probarías

00:46:45.539 --> 00:46:48.280
bajo supervisión médica, o sea, en forma legal,

00:46:48.480 --> 00:46:51.179
si fuera legal, ¿probarías bajo supervisión médica

00:46:51.179 --> 00:46:55.119
un psicodélico para activar tu mente, sí o no?

00:46:55.179 --> 00:46:57.679
Vote en el canal de YouTube. ¿Tú sí? Claro. Yo

00:46:57.679 --> 00:46:59.699
también. Yo ya lo hice. ¿Ya lo hiciste? Pues

00:46:59.699 --> 00:47:02.300
sí. Legalmente, en un país donde fue legal. Sí,

00:47:02.699 --> 00:47:05.519
claro. O sea, bueno, es que lo que pasa es que

00:47:05.519 --> 00:47:08.139
aquí en México, te voy a decir una cosa, en cuestiones

00:47:08.139 --> 00:47:13.110
religiosas, se puede hacer, Y no es perseguido.

00:47:13.130 --> 00:47:14.969
Sí, es espiritual, religioso. Espiritual, esa

00:47:14.969 --> 00:47:17.309
es la palabra, perdón. Espiritual. Yo lo haría

00:47:17.309 --> 00:47:19.369
bajo supervisión médica, sí. Para ver qué opinan,

00:47:19.389 --> 00:47:21.650
vayan al canal de YouTube de Grupo Fórmula y

00:47:21.650 --> 00:47:24.190
opinan sí o no. Y ahorita al ratito damos los

00:47:24.190 --> 00:47:26.670
resultados en Instagram, arroba Marco Antonio

00:47:26.670 --> 00:47:30.349
Regil. ¿Probarías? legalmente y bajo supervisión

00:47:30.349 --> 00:47:33.070
médica un psicodélico para activar tu mente,

00:47:33.269 --> 00:47:36.610
repito, bajo supervisión médica, no así nada

00:47:36.610 --> 00:47:38.230
más por divertirnos en medio... Si no en una

00:47:38.230 --> 00:47:40.030
fiesta, ¿no? No, no, no, estamos hablando de

00:47:40.030 --> 00:47:41.849
eso. Es como lo dijo ahorita Edilberto, que es

00:47:41.849 --> 00:47:44.550
importantísimo que sea bajo supervisión, porque

00:47:44.550 --> 00:47:46.789
aparte el resultado es distinto también. Sí,

00:47:46.789 --> 00:47:49.909
bueno, ahí está el tema, sí o no, a ver qué opinan.

00:47:49.969 --> 00:47:52.369
Y el podcast con Edilberto en el canal de YouTube

00:47:52.369 --> 00:47:54.730
y el reto, ya inscríbanse al reto, ya próximo

00:47:54.730 --> 00:47:57.349
lunes arrancamos el reto, estamos listos para...

00:47:57.420 --> 00:47:59.760
Estamos súper emocionados. Sí, ayer grabamos

00:47:59.760 --> 00:48:01.579
un podcast nuevo con el doctor Edilberto y con

00:48:01.579 --> 00:48:04.539
una súper experta en respiración consciente,

00:48:04.559 --> 00:48:07.059
en Breathwork, que también te puede llevar a

00:48:07.059 --> 00:48:08.900
estados alterados de conciencia. Quedó buenísimo,

00:48:08.900 --> 00:48:11.039
lo vamos a estrenar muy pronto. Pero en el reto

00:48:11.039 --> 00:48:13.929
vamos a aprender. justamente con nuestros expertos

00:48:13.929 --> 00:48:16.710
a vivir más tranquilos interiormente. Así que

00:48:16.710 --> 00:48:18.889
vayan a marcoantonio .com, diagonal fórmula,

00:48:18.989 --> 00:48:21.289
ahí se inscriben Fer Broca, Sara Benito, el doctor

00:48:21.289 --> 00:48:22.989
Edilberto Peña, la doctora Paloma de la Fuente

00:48:22.989 --> 00:48:25.170
y yo, los esperamos, estamos muy emocionados.

00:48:25.469 --> 00:48:28.269
Aprovechen este superprecio, hay pura celebridad,

00:48:28.329 --> 00:48:30.809
puro top. Yo solo les digo que una sesión con

00:48:30.809 --> 00:48:33.489
cualquiera de ellos sería carísimo y aquí, imagínense,

00:48:33.510 --> 00:48:36.849
cuatro juntos a un preciazo, es una ganga. 21

00:48:36.849 --> 00:48:39.730
dólares, un dólar al día y es un reto precioso.

00:48:39.889 --> 00:48:42.019
Se pueden incluir en cualquier... lugar del mundo

00:48:42.019 --> 00:48:44.500
y habrá un premio de mil dólares al que mejor

00:48:44.500 --> 00:48:46.900
haga el reto con base en el algoritmo y nuestra

00:48:46.900 --> 00:48:49.300
plataforma. Nosotros ya lo metimos como gastos

00:48:49.300 --> 00:48:52.480
de producción. Eso, muy bien, volvemos. Hoy,

00:48:52.500 --> 00:48:56.559
querida tierra, la única casa que tenemos y en

00:48:56.559 --> 00:49:01.880
la que vivimos es fundamental para el bienestar

00:49:01.880 --> 00:49:07.119
integral. Vamos a cuidarla, amarla y protegerla.

00:49:08.139 --> 00:49:12.820
Como ella nos ha protegido a nosotros. Alcanza

00:49:12.820 --> 00:49:17.980
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:49:18.880 --> 00:49:22.199
Vamos a hablar de las tortillas. Las tortillas,

00:49:22.219 --> 00:49:25.179
94 % de la población en México consumimos las

00:49:25.179 --> 00:49:27.780
deliciosas tortillas de maíz, un alimento que

00:49:27.780 --> 00:49:30.860
es un pilar de la dieta mexicana. Se estima que

00:49:30.860 --> 00:49:33.320
en México se consumen aproximadamente 12 millones

00:49:33.320 --> 00:49:37.380
de toneladas de tortillas al año. Yo me como

00:49:37.380 --> 00:49:40.000
cuatro diarias. En un ataque me como unas seis.

00:49:40.820 --> 00:49:43.139
Si no me está viendo nadie, puedo llegar a ocho.

00:49:43.139 --> 00:49:46.179
Cuatro en la mañana, cuatro en la tarde. Acúsome,

00:49:46.340 --> 00:49:49.429
soy el monstruo con... Bueno, me encantan las

00:49:49.429 --> 00:49:51.849
tortillas de maíz, pero hay de tortillas a tortillas

00:49:51.849 --> 00:49:53.889
y hay un problema grande que está pasando con

00:49:53.889 --> 00:49:57.150
el maíz y resulta que ahora hay tortillas piratas

00:49:57.150 --> 00:49:59.570
que están alteradas, que tienen ingredientes

00:49:59.570 --> 00:50:01.969
que no nos conviene consumir. Para hablar de

00:50:01.969 --> 00:50:04.389
esto, viene Kike Kelite, a quien le vamos a dar

00:50:04.389 --> 00:50:06.590
la bienvenida, con un tema que nos pidió así

00:50:06.590 --> 00:50:08.949
como complacencias en su estación de radio, nos

00:50:08.949 --> 00:50:11.269
pidió un tema que habla de las tortillas y Andrea,

00:50:11.369 --> 00:50:13.389
nuestra productora y DJ, se deslinda de cualquier

00:50:13.389 --> 00:50:15.610
responsabilidad de los efectos que pueda causar

00:50:15.610 --> 00:50:18.460
esta canción. A Kike le gusta. Gusto mucho. Andrea

00:50:18.460 --> 00:50:20.300
dijo, ay, ¿qué es esto? A ver, vamos a escuchar

00:50:20.300 --> 00:50:23.239
la canción de las tortillas. Venga. Tortillas

00:50:23.239 --> 00:50:30.159
de harina. Ninguna para ti. Porque todas son

00:50:30.159 --> 00:50:35.559
para mí. Deliciosas y musaprosas. Tortillas.

00:50:36.780 --> 00:50:47.309
Deliciosas y musaprosas. Ah, está bonita. Parece

00:50:47.309 --> 00:50:50.050
Plaza César. Parece Plaza César. Parece Plaza

00:50:50.050 --> 00:50:51.829
César. Sí. Es una canción de las que se llama...

00:50:51.829 --> 00:50:55.789
¿Quién canta esa canción? La encontré en Instagram

00:50:55.789 --> 00:50:57.489
porque se la pongo a mis cursos de tortillas,

00:50:57.510 --> 00:50:59.369
pero no sé bien quién la ve, pero me encantó.

00:50:59.489 --> 00:51:02.289
Trigia Sebastián. Tricia. Tricia Sebastián. Tricia

00:51:02.289 --> 00:51:04.829
Sebastián. ¿Mexicana? ¿O quién sabe dónde será?

00:51:04.949 --> 00:51:06.710
Pero le canta las tortillas. Le canta las tortillas.

00:51:06.869 --> 00:51:08.610
Oye, Quique Aquelite, bienvenido. Activista,

00:51:08.610 --> 00:51:11.309
promotor del consumo local, promotor de lo mexicano,

00:51:11.329 --> 00:51:15.530
de lo local, de lo autóctono. De lo que sí es.

00:51:15.690 --> 00:51:17.670
De lo que sí es, de que cuidemos a nuestra tierra,

00:51:17.789 --> 00:51:20.170
a nuestra gente, de que no andemos regateando

00:51:20.170 --> 00:51:22.489
con la gente que produce en el campo. Promotor

00:51:22.489 --> 00:51:24.710
de cosas preciosas. ¿Qué onda con la tortilla?

00:51:24.889 --> 00:51:26.869
O sea, me traumo leyendo esas cosas. Marco, es

00:51:26.869 --> 00:51:28.869
que te voy a decir una cosa. La tortilla, toda

00:51:28.869 --> 00:51:30.170
la gente que nos está escuchando, pongan atención

00:51:30.170 --> 00:51:34.269
porque este es el tema del país. Es el tema.

00:51:34.429 --> 00:51:37.769
O sea, es lo que más comemos los mexicanos, tortilla.

00:51:37.909 --> 00:51:40.809
Y dependiendo de la calidad de la tortilla, va

00:51:40.809 --> 00:51:43.090
a ser si en 30 años vamos a tener los hospitales

00:51:43.090 --> 00:51:45.909
saturados o vamos a tener los campos llenos de

00:51:45.909 --> 00:51:49.380
semillas o no. Depende. ¿Qué está pasando? ¿Qué

00:51:49.380 --> 00:51:50.940
está pasando? Que desde hace mucho tiempo estamos

00:51:50.940 --> 00:51:52.880
comiendo una tortilla que es de pésima calidad.

00:51:53.039 --> 00:51:55.079
Somos la generación que le vamos a heredar a

00:51:55.079 --> 00:51:57.360
la siguiente generación la peor tortilla de la

00:51:57.360 --> 00:51:59.239
historia. ¿Pero por qué? O sea, ¿estás hablando

00:51:59.239 --> 00:52:02.480
de la tortilla industrial? O sea, ¿de la de nixtamal

00:52:02.480 --> 00:52:03.800
en la tortilla? No, no, no, la de nixtamal no.

00:52:03.880 --> 00:52:06.059
Pero lo que pasa es que ni siquiera sabemos qué

00:52:06.059 --> 00:52:07.880
tipos de tortilla hay. Entonces, primero tenemos

00:52:07.880 --> 00:52:10.360
que hablar dos cosas rápido. Hay dos tipos de

00:52:10.360 --> 00:52:13.039
tortilla. ¿Maíz amarillo y blanco? No, no, no.

00:52:13.179 --> 00:52:17.000
O sea, hay tortilla de maíz nixtamalizado. Ajá.

00:52:17.480 --> 00:52:20.019
Y tortilla de harina de maíz. Así se diferencia.

00:52:20.599 --> 00:52:22.719
Empecemos por ahí. Hay dos tipos de tortilla.

00:52:22.840 --> 00:52:24.920
Tortilla de maíz nixtamalizado y tortilla de

00:52:24.920 --> 00:52:27.780
harina de maíz. La tortilla de maíz nixtamalizado,

00:52:27.820 --> 00:52:29.760
que es esta palabra que conocemos mucho, es cuando

00:52:29.760 --> 00:52:34.119
tenemos el grano seco de maíz, se hace un caldo.

00:52:34.139 --> 00:52:37.159
Yo pongo eso a hervir y se le pone cal de montaña.

00:52:37.380 --> 00:52:40.280
Y gracias a ese método ancestral que lleva 5

00:52:40.280 --> 00:52:42.440
,500 años desde que se descubrió en esta parte

00:52:42.440 --> 00:52:45.440
del mundo, El óxido de calcio se transforma en

00:52:45.440 --> 00:52:47.760
hidróxido de calcio y rompe el pericarpio, la

00:52:47.760 --> 00:52:49.980
cutícula del grano del maíz, y entonces el maíz

00:52:49.980 --> 00:52:52.719
se llena de calcio, que es la principal fuente

00:52:52.719 --> 00:52:54.980
de calcio de México, son las tortillas. Entonces

00:52:54.980 --> 00:52:57.159
el maíz pasa de ser un carbohidrato simple y

00:52:57.159 --> 00:53:01.000
se vuelve un carbohidrato complejo y esa masa,

00:53:01.139 --> 00:53:04.059
ese caldo se hace, ¿no? Se deja reposar toda

00:53:04.059 --> 00:53:06.239
la noche, al otro día se lava y se lleva al molino

00:53:06.239 --> 00:53:08.460
y de ahí se sale la masa para hacer tortillas.

00:53:09.630 --> 00:53:12.190
Nixtamal. Nixtamal, o sea, 100 % grano entero,

00:53:12.210 --> 00:53:15.050
es un cereal integral. Tortilla gordita que no

00:53:15.050 --> 00:53:16.610
se rompe, deliciosa. Tortilla gordita que no

00:53:16.610 --> 00:53:19.309
se rompe, que se puede enrollar. ¿Por qué? Porque

00:53:19.309 --> 00:53:21.349
en el momento que se rompe el pericarpio, o sea,

00:53:21.369 --> 00:53:23.909
la cutícula del maíz, entra con las proteínas,

00:53:23.929 --> 00:53:26.369
se vuelve gelatinosa y por eso se puede enrollar

00:53:26.369 --> 00:53:29.070
la tortilla. Entonces se vuelve un alimento,

00:53:29.090 --> 00:53:31.690
es un superalimento, así como todos los superalimentos

00:53:31.690 --> 00:53:33.510
que ven de moda en las farmacias y en los centros

00:53:33.510 --> 00:53:35.590
comerciales, la tortilla ha sido un superalimento

00:53:35.590 --> 00:53:37.570
desde hace 11 mil años, la tortilla bien hecha.

00:53:38.300 --> 00:53:40.760
Es de 100 % maíz nixtamalizado. Entonces, ¿cómo

00:53:40.760 --> 00:53:42.619
te das cuenta cuando en una tortillería venden

00:53:42.619 --> 00:53:45.420
100 % maíz nixtamalizado? Porque dice, aquí se

00:53:45.420 --> 00:53:47.980
vende tortilla 100 % maíz y ves los costales

00:53:47.980 --> 00:53:49.860
de maíz atrás de donde sirven las tortillas.

00:53:50.440 --> 00:53:53.400
La otra tortilla está hecha con harina de maíz.

00:53:53.460 --> 00:53:55.940
Eso quiere decir que Maseco, las grandes harineras.

00:53:56.619 --> 00:53:59.059
Hacen ese nixtamal, lo hacen muy rápido y te

00:53:59.059 --> 00:54:01.460
lo empacan. Y esa tortilla no tiene fibra y tiene

00:54:01.460 --> 00:54:04.599
gomas, aglutinantes, colorantes, espesantes y

00:54:04.599 --> 00:54:07.079
conservadores. O sea, la tortilla de verdad,

00:54:07.239 --> 00:54:09.159
escúchenlo bien, porque esto es básico, esto

00:54:09.159 --> 00:54:12.000
es más importante que el himno nacional. La tortilla

00:54:12.000 --> 00:54:15.219
de verdad tiene tres ingredientes. Agua, cal

00:54:15.219 --> 00:54:17.739
de montaña, o sea, que viene de las piedras calizas,

00:54:17.760 --> 00:54:19.820
que nos suplementa de calcio para los huesos.

00:54:19.840 --> 00:54:21.639
No necesitas tomar leche. Con comer tortillas

00:54:21.639 --> 00:54:23.719
de verdad tienes calcio para tus huesos y agua.

00:54:24.400 --> 00:54:27.320
Solamente tres ingredientes. Maíz, cal y agua.

00:54:27.500 --> 00:54:30.099
Las tortillas que nos venden en la mayoría de

00:54:30.099 --> 00:54:33.000
los supermercados y que dicen afuera una marca

00:54:33.000 --> 00:54:35.980
de harinas, maseca o gruma, esas son tortillas

00:54:35.980 --> 00:54:39.159
de harina y maíz y tienen poca fibra, no te llenan

00:54:39.159 --> 00:54:41.920
y no tienen todas las propiedades que tiene un

00:54:41.920 --> 00:54:44.199
grano integral. O sea, así como durante mucho

00:54:44.199 --> 00:54:45.920
tiempo presumimos, es que yo como pan integral.

00:54:46.489 --> 00:54:49.150
Cuando comes una tortilla 100 % maíz, es completamente

00:54:49.150 --> 00:54:52.250
integral. Entonces, esa tortilla, si la combinas

00:54:52.250 --> 00:54:55.070
con frijoles, con habas o con hierbas, se vuelve

00:54:55.070 --> 00:54:57.329
un súper suplemento alimenticio. Yo le pregunto

00:54:57.329 --> 00:54:59.389
a la gente que nos escucha, la gente que hizo

00:54:59.389 --> 00:55:02.250
Tenochtitlán, la gente que hizo Teotihuacán,

00:55:02.329 --> 00:55:07.989
la gente que hizo Chichen Itza, cuando terminaba

00:55:07.989 --> 00:55:10.309
la jornada de poner todas esas piedras que son

00:55:10.309 --> 00:55:12.550
muy pesadas, ¿qué tomaba? ¿Un batido de almendras

00:55:12.550 --> 00:55:16.969
y un arroz salvaje? ¿O tomaba quelites y panuchos

00:55:16.969 --> 00:55:20.070
y tortillas? Comía tortillas. La segunda, sí,

00:55:20.130 --> 00:55:21.889
claro. O sea, ya está demostrado, ya ahí están

00:55:21.889 --> 00:55:24.010
todas nuestras zonas patrimonio arqueológicas,

00:55:24.010 --> 00:55:27.230
que una civilización entera puede construir todo

00:55:27.230 --> 00:55:30.829
eso, o sea, mucha fuerza, a base de puros vegetales.

00:55:31.250 --> 00:55:33.750
Ahí está demostrado. Y por eso a lo largo del

00:55:33.750 --> 00:55:36.690
país tenemos muchas formas de esa harina nixtamalizada

00:55:36.690 --> 00:55:39.750
transformarla o en tortillas, o en tlacoyos,

00:55:39.750 --> 00:55:42.949
o en bocoles, o en panuchos, o en papazules.

00:55:44.440 --> 00:55:48.400
o en tlayoyos, en tetelas, en memelas, en sopecitos,

00:55:48.400 --> 00:55:50.860
en gorditas. Todo el país lo que ha hecho es

00:55:50.860 --> 00:55:52.920
decir, ¿cómo combino lo que crece naturalmente?

00:55:53.099 --> 00:55:54.880
Lo puedo rellenar de frijol, lo puedo rellenar

00:55:54.880 --> 00:55:56.440
de agua, lo puedo rellenar de alberjón y eso

00:55:56.440 --> 00:55:58.320
se vuelve un súper suplemento. La cultura del

00:55:58.320 --> 00:56:01.179
maíz, eso somos. Pero a ver, nos traes ejemplos.

00:56:01.280 --> 00:56:03.260
Te traigo un ejemplo. Cuando tú vas a una tortillería,

00:56:03.280 --> 00:56:05.900
tiene que tener tres ingredientes. Grano de maíz

00:56:05.900 --> 00:56:08.260
nixtamalizado, nixtamalizar, vuelvo a repetir,

00:56:08.260 --> 00:56:11.440
es hervir el caldo, meto los granos secos, hago

00:56:11.440 --> 00:56:14.579
como una sopa de maíz, lo hiervo, Lo dejo reposar

00:56:14.579 --> 00:56:16.739
toda la noche y con la temperatura y la cal generan

00:56:16.739 --> 00:56:19.340
una reacción química que hace que ese alimento

00:56:19.340 --> 00:56:21.500
se transforme en algo súper alimento. Al otro

00:56:21.500 --> 00:56:23.920
día se lava y se lleva al molino. La masa. La

00:56:23.920 --> 00:56:26.039
masa. Entonces las mujeres salen, generalmente

00:56:26.039 --> 00:56:28.159
son mujeres, a las seis de la mañana llevan al

00:56:28.159 --> 00:56:31.289
molino su nixtamal. Y enjuagado y regresan con

00:56:31.289 --> 00:56:33.969
masa para su casa. Esa era la clásica tortillería

00:56:33.969 --> 00:56:35.849
donde a mí me mandaban de chiquito. Marco Antonio,

00:56:35.949 --> 00:56:37.929
ve por un kilo de tortillas. Y veía que salían

00:56:37.929 --> 00:56:39.710
las tortillas de la máquina, me las daban en

00:56:39.710 --> 00:56:41.909
mi papel y ya me las llevaba. No necesariamente.

00:56:42.170 --> 00:56:45.489
O sea, no necesariamente. Porque eso es una tortilla

00:56:45.489 --> 00:56:47.610
de nixtamal. Hay dos tipos de tortillerías. A

00:56:47.610 --> 00:56:49.769
ver, resumamos. Hay dos tipos de tortillas. La

00:56:49.769 --> 00:56:52.780
tortilla 100 % nixtamal. Y la tortilla de harina

00:56:52.780 --> 00:56:56.539
y maíz que se hace con maseca o con minza. Eso

00:56:56.539 --> 00:56:59.239
es una. Y luego hay dos tipos de tortillerías.

00:57:00.019 --> 00:57:03.719
Las que se hacen su propio nixtamal ahí. O sea,

00:57:03.739 --> 00:57:06.340
hay gente que lleva su masa al molino a nixtamalizar

00:57:06.340 --> 00:57:08.500
y regresa a su casa y echa sus propias tortillas.

00:57:08.940 --> 00:57:11.559
Ya hay tortillerías donde hacen su propio nixtamal

00:57:11.559 --> 00:57:15.260
y venden tortillas 100 % nixtamal. Las otras

00:57:15.260 --> 00:57:17.199
tortillerías, ¿qué hacen? Les llegan los sacos

00:57:17.199 --> 00:57:20.480
de maseca o de minza, abren, está en polvo, nada

00:57:20.480 --> 00:57:24.230
más lo hidratan, y sacan tortillas. El problema

00:57:24.230 --> 00:57:27.150
de esa tortilla es que no tiene fibra. O sea,

00:57:27.150 --> 00:57:29.230
y tiene conservadores y tiene blanqueadores.

00:57:29.409 --> 00:57:31.989
Entonces, tú la ves en el súper y de repente

00:57:31.989 --> 00:57:34.170
ves esa tortilla en empaques como estos que no

00:57:34.170 --> 00:57:36.610
están en refrigeración y un mes y medio y está

00:57:36.610 --> 00:57:38.789
perfecta, no tiene hongos. ¿Puede durar un mes

00:57:38.789 --> 00:57:41.909
y medio? Sí. Hay mucha gente vendiendo tortillas

00:57:41.909 --> 00:57:46.469
sin refrigeración. ¿Cómo se mantiene? Esa es

00:57:46.469 --> 00:57:49.130
la gran pregunta. Entonces cuando yo voy al súper

00:57:49.130 --> 00:57:51.469
y veo que dice, por ejemplo, tortilla a granel,

00:57:51.469 --> 00:57:54.110
así dice. Esa tortilla es de harina de maíz,

00:57:54.130 --> 00:57:57.170
no de 100 % maíz. Madre mía. O sea, esto quiere

00:57:57.170 --> 00:57:59.269
decir, vean, la próxima vez que vayan al súper,

00:57:59.369 --> 00:58:01.869
vean donde sirven las tortillas y obsérvense

00:58:01.869 --> 00:58:03.929
qué hay detrás de la máquina de tortillas y van

00:58:03.929 --> 00:58:07.110
a ver costales que dicen maseca o minsa. Cuando

00:58:07.110 --> 00:58:09.769
realmente 100 % maíz no ves costales ni de maseca

00:58:09.769 --> 00:58:13.050
ni de minsa, ves granos de maíz. Esos granos

00:58:13.050 --> 00:58:15.889
en una pila enorme los calientan, los dejan reposar.

00:58:16.429 --> 00:58:18.710
Los enjuagan, los cuelan y tienen su propio molino

00:58:18.710 --> 00:58:21.030
y esa masa la meten a la máquina de tortillas

00:58:21.030 --> 00:58:22.969
y van sacando tortillas. ¿Y de dónde podemos

00:58:22.969 --> 00:58:26.409
encontrar las tortillas buenas? Las tortillas

00:58:26.409 --> 00:58:28.570
buenas las encuentras y me vas a decir, ni siquiera

00:58:28.570 --> 00:58:31.269
tienes que ir a los super cardos y mamones en

00:58:31.269 --> 00:58:35.130
los tianguis. O sea, ese alimento, super alimento

00:58:35.130 --> 00:58:37.469
que nada más tiene México, porque te voy a explicar

00:58:37.469 --> 00:58:39.269
una diferencia. Nosotros tenemos el grano seco

00:58:39.269 --> 00:58:41.969
de maíz, ¿no? Aquí está el grano seco, ¿no? Ese

00:58:41.969 --> 00:58:44.559
grano seco en Bolivia no lo nixtamalizan. Por

00:58:44.559 --> 00:58:46.219
eso no tienen sopes, tlacoyos, memelas, ¿no?

00:58:46.260 --> 00:58:48.860
En Perú no lo nixtamalizan, tampoco en Panamá.

00:58:49.000 --> 00:58:51.780
En algunos lugares sí. México es el único país

00:58:51.780 --> 00:58:54.239
o el que principalmente o mayoritariamente nixtamaliza.

00:58:54.519 --> 00:58:56.639
Los demás lo que hacen, se lo comen nada más,

00:58:56.719 --> 00:58:59.199
esto lo revientan como palomita y se lo comen

00:58:59.199 --> 00:59:01.500
en estos maizitos reventados que ves aquí. Sí,

00:59:01.519 --> 00:59:03.300
sí, sí, me ha tocado. El problema de esto es

00:59:03.300 --> 00:59:07.000
que la cal ayuda a que cuando tú hierves el grano

00:59:07.000 --> 00:59:10.420
y le pones cal, el índice glucémico de la tortilla

00:59:10.420 --> 00:59:14.699
es mucho menor al de un elote. No sé si me explico.

00:59:14.699 --> 00:59:18.800
El problema es que si tú al grano de maíz no

00:59:18.800 --> 00:59:22.300
le pones cal, es un carbohidrato simple. Aunque

00:59:22.300 --> 00:59:24.780
las palomitas son de México, son un carbohidrato

00:59:24.780 --> 00:59:27.519
simple. Los maíces reventados. Cuando comes un

00:59:27.519 --> 00:59:29.239
ceviche peruano, ves que tiene unos maizitos.

00:59:29.539 --> 00:59:32.000
Así se lo comen en Perú. Pero lo que hace México...

00:59:32.000 --> 00:59:33.300
En Monterrey también te lo dan así en bolsitas.

00:59:33.559 --> 00:59:36.699
Exactamente. Eso es un carbohidrato simple. O

00:59:36.699 --> 00:59:38.639
sea, es un carbohidrato simple, pero cuando a

00:59:38.639 --> 00:59:40.820
ese grano lo hierves con agua y le pones cal,

00:59:40.860 --> 00:59:42.719
se vuelve un carbohidrato complejo que tiene

00:59:42.719 --> 00:59:46.000
mucho mayor fibra y permite que todos los nutrientes

00:59:46.000 --> 00:59:49.239
del maíz se liberen, como el trigo. Entonces,

00:59:49.280 --> 00:59:51.599
esa es la diferencia. México tiene la gran fortuna

00:59:51.599 --> 00:59:54.260
de nixtamalizar y por eso tenemos superalimentos

00:59:54.260 --> 00:59:57.719
en cualquier puesto de un tianguis. Oye, qué

00:59:57.719 --> 00:59:59.719
buena explicación. La gente aquí diciendo, Kike,

00:59:59.719 --> 01:00:01.780
de verdad que se la sabe y yo siempre admiro

01:00:01.780 --> 01:00:03.940
la forma en que nos explicas las cosas. Ahora,

01:00:04.139 --> 01:00:07.059
si ya entendimos, ya me cambiaste la perspectiva

01:00:07.059 --> 01:00:09.260
completamente. Yo pensaba que me estaba comiendo

01:00:09.260 --> 01:00:11.199
cosas sanas en una tortilla de maíz. O sea, que

01:00:11.199 --> 01:00:13.119
la tortilla sea de tortillería recién salida

01:00:13.119 --> 01:00:14.480
no quiere decir que sea una buena tortilla. Si

01:00:14.480 --> 01:00:17.380
viene de harina de maíz. Sí, sí, sí. Y la harina

01:00:17.380 --> 01:00:19.760
de maíces de estas dos marcas es poca fibra.

01:00:19.760 --> 01:00:21.139
Ahorita vamos a una pausita y regresamos con

01:00:21.139 --> 01:00:23.219
Kike Aquelite para que nos digas cómo podemos

01:00:23.219 --> 01:00:25.699
considerar lo práctico, porque si yo estoy en

01:00:25.699 --> 01:00:28.739
mi día a día, pues ¿a qué hora voy a ir al tianguis

01:00:28.739 --> 01:00:30.860
a comprar a una tortillera o compro en el súper?

01:00:31.000 --> 01:00:34.199
O sea, ¿qué puedo hacer? Porque ya me preocupaste,

01:00:34.219 --> 01:00:36.079
Kike, quiero comer buenas tortillas. Hacemos

01:00:36.079 --> 01:00:38.519
una pausa y regresamos para seguir hablando del

01:00:38.519 --> 01:00:41.059
tema de las tortillas reales, las buenas y las

01:00:41.059 --> 01:00:45.210
no tan buenas. Hola, soy Chumel Torres. Escucha

01:00:45.210 --> 01:00:47.369
la radio de la República cuando y donde quieras.

01:00:49.489 --> 01:00:52.769
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

01:00:52.769 --> 01:00:57.630
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo

01:00:57.630 --> 01:01:06.030
la conversación. Chente y México son uno. Cómo

01:01:06.030 --> 01:01:08.929
lo extrañamos a don Vicente Fernández. Siento

01:01:08.929 --> 01:01:12.650
que la Durkan, la Jurado, Chente y Juan Gabriel,

01:01:13.230 --> 01:01:16.730
No era su tiempo. Les faltaban 10 años. No, pues

01:01:16.730 --> 01:01:18.789
claro, pero qué privilegio tuvimos de verlos

01:01:18.789 --> 01:01:22.070
en vivo. Y no lo vi en el Azteca, Vicente Fernández.

01:01:22.570 --> 01:01:25.449
Aparte fue gratuito el concierto. Qué cosa. Era

01:01:25.449 --> 01:01:28.110
un grande. Tuve el gusto de, yo sí lo vi en persona

01:01:28.110 --> 01:01:31.550
cantando y ahí en su rancho, en el rancho de...

01:01:32.920 --> 01:01:35.840
Los Tres Potrillos, sí. Hay un video cuando sube

01:01:35.840 --> 01:01:37.900
a su maestro de canto a cantar en la Plaza México

01:01:37.900 --> 01:01:40.659
y el maestro canta mejor que Chente. Búsquenlo.

01:01:40.860 --> 01:01:43.840
Cuando él hace la primera Plaza México, dice,

01:01:43.900 --> 01:01:45.780
yo les quiero presentar a mi maestro de ahí,

01:01:45.820 --> 01:01:47.679
de Guadalajara. Y se sube el maestro y empieza

01:01:47.679 --> 01:01:52.119
a cantar. Un tenorzazo. Maravilloso. El maestro

01:01:52.119 --> 01:01:54.360
de canto de Chente Fernández. Y grababa sus discos

01:01:54.360 --> 01:01:56.480
en su casa. No iba a ningún estudio. Y nada,

01:01:56.559 --> 01:01:59.690
aquí grabamos. Y seguramente en una toma. Te

01:01:59.690 --> 01:02:01.690
lo juro. Sí, yo cuando grabé me tardé 25. Este

01:02:01.690 --> 01:02:03.750
señor estaba tan afinado que en una toma grababa

01:02:03.750 --> 01:02:05.929
todo como a ir a cuevas. Y se enojaba cuando

01:02:05.929 --> 01:02:08.909
tenía muchos árboles en su rancho y veía hojas

01:02:08.909 --> 01:02:13.329
tiradas. Y decía, o canto o levanto hojas. Y

01:02:13.329 --> 01:02:17.369
le decía, limpien bien. Era todo ardo. Don Vicente

01:02:17.369 --> 01:02:19.550
Fernández, estamos hablando de cosas muy mexicanas,

01:02:19.550 --> 01:02:22.969
de la tortilla. Y ya Kike Kelite nos dio una

01:02:22.969 --> 01:02:27.519
explicación. muy educativa, pero también muy

01:02:27.519 --> 01:02:31.179
preocupante, de que hay de tortillas a tortillas,

01:02:31.219 --> 01:02:32.980
no porque sean de maíz, es lo mismo. Entonces

01:02:32.980 --> 01:02:35.019
lo que hay que evitar es la harina de maíz y

01:02:35.019 --> 01:02:38.420
preferir el nixtamal. Ahora, cuando ahí trajiste

01:02:38.420 --> 01:02:41.739
varios ejemplos de etiquetas de tortillas, o

01:02:41.739 --> 01:02:44.260
sea, si encuentras esto en el súper, no lo compres.

01:02:44.260 --> 01:02:45.920
¿Qué dice la etiqueta de las tortillas? Vean,

01:02:45.920 --> 01:02:49.400
estas son unas tortillas que encontré, las llevan

01:02:49.400 --> 01:02:51.199
a domicilio y también son de un súper, dice.

01:02:52.649 --> 01:02:54.590
Harina de maíz blanco nixtamalizado. O sea, no

01:02:54.590 --> 01:02:57.349
dices, tendría que decir 100 % maíz nixtamalizado.

01:02:57.409 --> 01:03:00.449
O sea, ahí está el truco. Harina de maíz nixtamalizado.

01:03:00.489 --> 01:03:01.949
Entonces, ahí te vas con la finta. O sea, porque

01:03:01.949 --> 01:03:03.610
dice, ah, tiene puro maíz. No, tiene harina.

01:03:03.650 --> 01:03:05.710
Lo que no te declaran es que tiene la harina.

01:03:05.769 --> 01:03:07.289
Entonces, tiene la harina de maíz, que ya ha

01:03:07.289 --> 01:03:10.750
entrado mal. Agua purificada, hierro, zinc, vitamina

01:03:10.750 --> 01:03:14.789
B, vitamina 2, ácido fólico, cal y texturizante.

01:03:15.389 --> 01:03:19.090
O sea, ¿qué es eso? ¿Quién sabe? ¿Qué tiene ese

01:03:19.090 --> 01:03:21.980
texturizante? Gomas. Para hacer las dudaderas,

01:03:22.000 --> 01:03:26.079
para darle mayor cuerpo, para que dure más. La

01:03:26.079 --> 01:03:28.679
gran pregunta es, ¿por qué están adicionando

01:03:28.679 --> 01:03:30.880
a la tortilla si la tortilla que sí es de verdad,

01:03:30.900 --> 01:03:33.860
naturalmente ya está adicionada? O sea, es como

01:03:33.860 --> 01:03:38.659
si yo te vendo pan con suplemento de pan. O te

01:03:38.659 --> 01:03:42.980
vendo verdolaga. Con proteínas adicionadas. La

01:03:42.980 --> 01:03:44.659
verdolaga naturalmente tiene proteínas. Es como

01:03:44.659 --> 01:03:47.340
si digo leche con más proteína. Si la leche es

01:03:47.340 --> 01:03:49.400
de verdad, tiene proteína. Claro. Estamos hablando

01:03:49.400 --> 01:03:50.860
para los que acaban de sintonizarnos con Quique

01:03:50.860 --> 01:03:52.639
Kelite, que es activista, promotor del consumo

01:03:52.639 --> 01:03:54.760
local, que ha estado en muchas ocasiones con

01:03:54.760 --> 01:03:57.599
nosotros aquí, repasando la verdadera tortilla

01:03:57.599 --> 01:03:59.760
de maíz, que es un carbohidrato complejo, que

01:03:59.760 --> 01:04:02.360
tiene calcio. Son tres ingredientes. Calcio.

01:04:02.460 --> 01:04:04.440
Son tres ingredientes. Es la principal fuente

01:04:04.440 --> 01:04:06.360
de calcio del país. Tres ingredientes. Aquí traigo

01:04:06.360 --> 01:04:09.079
otras tortillas que son de la marca Ocentlali.

01:04:09.199 --> 01:04:10.960
Ellos siembran su maíz en Ocoyoacán. que está

01:04:10.960 --> 01:04:14.559
en México. Ajá. Maíz nixtamalizado, agua y cal.

01:04:14.679 --> 01:04:16.760
Tres ingredientes. Esa es la buena. Y no le tienen

01:04:16.760 --> 01:04:19.599
que poner vitaminas ni nada porque el maíz, naturalmente,

01:04:19.599 --> 01:04:21.619
como es un grano integral, cuando lo haces bien

01:04:21.619 --> 01:04:24.340
hecho, naturalmente ya está adicionado. No lo

01:04:24.340 --> 01:04:26.199
digo yo, lo dicen los 10 mil años de historia,

01:04:26.360 --> 01:04:28.840
la cultura olmeca, la mixteca, la zapoteca, todos

01:04:28.840 --> 01:04:31.519
estos se alimentaron de esto. Y aparte esas vitaminas

01:04:31.519 --> 01:04:33.599
que se adicionan, nos lo han dicho aquí muchos

01:04:33.599 --> 01:04:36.420
nutriólogos, muchos médicos, científicos que

01:04:36.420 --> 01:04:38.860
han venido, la vitamina que a veces se le adiciona

01:04:38.860 --> 01:04:42.480
a los alimentos es vitamina sintética que no

01:04:42.480 --> 01:04:44.619
necesariamente la puede absorber el cuerpo humano.

01:04:44.739 --> 01:04:47.000
Entonces suena bonito en la etiqueta, pero no

01:04:47.000 --> 01:04:49.099
necesariamente es buena para ti. Entonces menos

01:04:49.099 --> 01:04:51.619
ingredientes. Aparte nos hicieron creer que nuestras

01:04:51.619 --> 01:04:54.250
tortillas... Como los europeos le hicieron creer

01:04:54.250 --> 01:04:57.349
que su propio pan no era suficiente. O sea, la

01:04:57.349 --> 01:04:59.730
industria, las fábricas dijeron, ¿cómo engañamos

01:04:59.730 --> 01:05:01.909
al consumidor? Vamos a hacerle creer que su tortilla

01:05:01.909 --> 01:05:04.590
no es suficiente, entonces vamos a hacer una

01:05:04.590 --> 01:05:06.630
harina de maíz donde nosotros le pongamos más

01:05:06.630 --> 01:05:08.289
suplementos para que la tortilla realmente sea

01:05:08.289 --> 01:05:10.829
nutritiva. Y alguien se pregunta, bueno, pero

01:05:10.829 --> 01:05:12.730
entonces si ahora sí está nutritiva y antes no

01:05:12.730 --> 01:05:14.730
era nutritiva, ¿cómo hicieron todo lo que hicieron

01:05:14.730 --> 01:05:18.929
en México, Teotihuacán y en Italia? ¿Cómo hicieron

01:05:18.929 --> 01:05:20.969
todas las ciudades medievales? O sea, nada más

01:05:20.969 --> 01:05:24.900
comían pan. El pan hecho de trigo, de masa madre,

01:05:24.960 --> 01:05:27.139
naturalmente ya está. Es un superalimento, no

01:05:27.139 --> 01:05:29.119
se necesita suplementar. No sé si me estoy explicando.

01:05:29.139 --> 01:05:31.420
Claro que sí. Lo mismo que el arroz con los chinos.

01:05:31.619 --> 01:05:33.639
¿Cómo hicieron la muralla china? Pues con puro

01:05:33.639 --> 01:05:36.099
arroz y fideos. Arroz natural. Arroz natural,

01:05:36.179 --> 01:05:39.940
sin la cáscara y con verduras. ¿Cómo hicieron

01:05:39.940 --> 01:05:42.420
todo eso? ¿Cómo se construyó París? Con puro

01:05:42.420 --> 01:05:44.920
pan. Y como también decían, ¿qué es lo único

01:05:44.920 --> 01:05:48.860
que permitió que España pudiera llegar acá? El

01:05:48.860 --> 01:05:52.139
pan. Ahí llevaban la barra energética número

01:05:52.139 --> 01:05:54.539
uno, el súper suplemento alimenticio, lo traían

01:05:54.539 --> 01:05:57.730
en los barcos. Traían agua, harina y fuego. Y

01:05:57.730 --> 01:05:59.710
con eso pudieron sobrevivir los tres meses, tres

01:05:59.710 --> 01:06:01.949
meses y medio para llegar acá. Por eso se hablaba

01:06:01.949 --> 01:06:04.489
de pan como comida. O sea, hasta en las oraciones,

01:06:04.570 --> 01:06:06.269
danos el pan nuestro de cada día. Exactamente.

01:06:06.269 --> 01:06:08.429
O sea, el pan es comida. Hoy en día nadie, ningún

01:06:08.429 --> 01:06:11.590
otro loco, tendría que comer pan. Es lo más saludable.

01:06:12.110 --> 01:06:15.590
Vivir de pan. No, pero el problema no es el pan

01:06:15.590 --> 01:06:16.849
y el problema no es la tortilla. El problema

01:06:16.849 --> 01:06:19.050
es la calidad y el proceso de la tortilla y del

01:06:19.050 --> 01:06:21.829
pan. O sea, el problema no es el gluten. El problema

01:06:21.829 --> 01:06:24.739
es el origen del trigo. Si ese gluten se deja

01:06:24.739 --> 01:06:27.000
fermentar durante 12 horas, como las 12 horas

01:06:27.000 --> 01:06:29.519
que lleva el nixtamal, ¿cómo se calienta si se

01:06:29.519 --> 01:06:31.780
deja reposar? Es que esos procesos ancestrales

01:06:31.780 --> 01:06:34.219
para poder tener una dieta increíble, como la

01:06:34.219 --> 01:06:35.960
dieta mediterránea en Europa, que es maravillosa,

01:06:36.000 --> 01:06:38.320
como la dieta de la milpa en México, ya fueron

01:06:38.320 --> 01:06:40.079
descubiertos. Pero la industria nos quiso hacer

01:06:40.079 --> 01:06:41.980
creer que eso no era suficiente y que teníamos

01:06:41.980 --> 01:06:44.119
que balancear los alimentos que ya van 10 mil

01:06:44.119 --> 01:06:47.039
años siendo súper balanceados. Es como si al

01:06:47.039 --> 01:06:49.880
jamón le pongo proteína. O sea, si el jamón es

01:06:49.880 --> 01:06:52.239
jamón, tiene proteína naturalmente. No sé si

01:06:52.239 --> 01:06:54.820
me explico. Entonces, eso es lo que nos hicieron

01:06:54.820 --> 01:06:57.219
creer. Entonces, lean las etiquetas, ve a tu

01:06:57.219 --> 01:07:00.159
centro comercial. Seguramente hay muchos emprendedores

01:07:00.159 --> 01:07:02.820
que están metiendo sus productos de algunas milpas,

01:07:02.840 --> 01:07:04.860
sobre todo en las tienditas chiquitas. Entonces,

01:07:04.900 --> 01:07:07.860
si dice maíz nixtamalizado, es una buena tortilla.

01:07:07.940 --> 01:07:12.409
Si dice harina de maíz nixtamalizado. Cuidado.

01:07:12.409 --> 01:07:14.269
Ahora, ¿dónde encuentras? Para todos los que

01:07:14.269 --> 01:07:16.090
vivimos en la parte del centro del país, hay

01:07:16.090 --> 01:07:18.889
tianguis de lunes a domingo. Y todas esas señoras

01:07:18.889 --> 01:07:22.309
que vienen de Toluca, de Lerma, de Santiago Tianguistengo,

01:07:22.429 --> 01:07:25.269
de Puebla, de Atlixco, todas ellas son las defensoras

01:07:25.269 --> 01:07:27.550
y traen el principal alimento de este país y

01:07:27.550 --> 01:07:30.769
te lo llevan a tu casa y cuesta así, 35 pesos

01:07:30.769 --> 01:07:33.250
el kilo. ¿Te lo llevan a tu casa? No, o sea,

01:07:33.269 --> 01:07:34.989
te lo llevan cerca de tu casa en los tianguis.

01:07:35.389 --> 01:07:38.190
Un amigo me decía, es que yo mando a alguien

01:07:38.190 --> 01:07:40.690
a que haga mi súper. Porque me da mucha flojera.

01:07:40.769 --> 01:07:42.070
Le digo, pero tú estás yendo al gimnasio todos

01:07:42.070 --> 01:07:43.929
los días y te quieres poner muy mamey y marcado,

01:07:43.969 --> 01:07:46.030
¿no? Siempre digo, ¿por qué si dedicas tiempo

01:07:46.030 --> 01:07:47.869
para ponerte mamey y marcado, pero no dedicas

01:07:47.869 --> 01:07:50.329
tiempo para ver qué vas a comer? Claro. O sea,

01:07:50.329 --> 01:07:52.530
mi pregunta es, ¿por qué estamos tan deslindados

01:07:52.530 --> 01:07:54.210
de la nutrición que ni siquiera queremos dedicar

01:07:54.210 --> 01:07:56.349
una hora y media a ver qué vamos a tragar toda

01:07:56.349 --> 01:07:59.030
la semana? O sea, porque además los mercados

01:07:59.030 --> 01:08:00.989
o los tianguis son el espacio donde convives.

01:08:00.989 --> 01:08:03.809
Conoces al carnicero, conoces al de las tortillas,

01:08:03.829 --> 01:08:06.170
al del queso. Haces relaciones humanas. Y como

01:08:06.170 --> 01:08:08.289
lo ha dicho aquí Natalie Marcos contigo. Sí.

01:08:08.889 --> 01:08:11.150
¿Qué es lo que más te ayuda a sanar y vivir más

01:08:11.150 --> 01:08:13.010
años? Ni siquiera, lo dijo aquí, ni siquiera

01:08:13.010 --> 01:08:14.610
es dejar de comer carne, ni siquiera es comer

01:08:14.610 --> 01:08:17.789
menos azúcar. Es tener una red de conocidos y

01:08:17.789 --> 01:08:20.770
hacer tribu. Sí, tu tribu, tu vida social. Y

01:08:20.770 --> 01:08:22.909
esa tribu se construye desde ir al mercado y

01:08:22.909 --> 01:08:24.689
saber, ahí está mi carnicero. Y un día de esos

01:08:24.689 --> 01:08:27.829
te invita a los 15 años de su hija. Y eso es

01:08:27.829 --> 01:08:30.409
lo que ha hecho la humanidad subsistir a pesar

01:08:30.409 --> 01:08:31.949
de todo. Y es lo que queremos perder, porque

01:08:31.949 --> 01:08:33.430
ahora desde un celular queremos que nos traigan

01:08:33.430 --> 01:08:36.050
el súper a la casa. Y ni siquiera sabemos, bueno,

01:08:36.050 --> 01:08:39.210
¿y qué tiene mi tortilla? Voy a comer 20 tortillas

01:08:39.210 --> 01:08:41.310
en la semana y ni siquiera quiero saber los ingredientes

01:08:41.310 --> 01:08:43.050
de eso, pero si le meto al gimnasio, pues de

01:08:43.050 --> 01:08:45.510
nada va a servir que estés bien mamey si no tienes

01:08:45.510 --> 01:08:48.329
fibra. Porque ya sabemos que gran parte del proceso

01:08:48.329 --> 01:08:50.390
para ponerte mamey tiene que ver con tu digestión.

01:08:50.510 --> 01:08:53.369
No, sí, a mí me pegas duro con esto porque yo

01:08:53.369 --> 01:08:56.069
te digo diario, me limito a entre dos y cuatro

01:08:56.069 --> 01:08:57.710
tortillas al día porque me encanta, por mí me

01:08:57.710 --> 01:09:00.470
comería un kilo de tortilla diario. Pero es una

01:09:00.470 --> 01:09:02.430
parte muy importante de lo que como. Una tortilla

01:09:02.430 --> 01:09:06.390
de nixtamal, de 100 % maíz. te llena. Una tortilla

01:09:06.390 --> 01:09:08.489
de harina de maíz, como es un carbohidrato simple,

01:09:08.689 --> 01:09:10.489
te vuelves adicto. Claro, tiene todo el sentido.

01:09:10.590 --> 01:09:13.329
Es como comer pan blanco. Un pan blanco, dices,

01:09:13.369 --> 01:09:15.050
quiero más. El que anuncia la selección, así,

01:09:15.069 --> 01:09:17.630
pan blanco. Un pan entero, dices, con dos rebanadas

01:09:17.630 --> 01:09:19.890
ya tienes porque te llena tu estómago, está trabajando

01:09:19.890 --> 01:09:22.970
para poder transformar esa fibra. Esa es la diferencia.

01:09:23.069 --> 01:09:25.989
Podemos tomar maíz de muy buena calidad en atoles,

01:09:26.170 --> 01:09:29.109
en atoles, en pinole, en galletas. Aquí te traje,

01:09:29.149 --> 01:09:30.949
por ejemplo, tejuino, que es una bebida fermentada

01:09:30.949 --> 01:09:33.640
de maíz germinado. Tenemos los tejuinos, tenemos

01:09:33.640 --> 01:09:35.800
los atones, tenemos muchas bebidas de maíz y

01:09:35.800 --> 01:09:39.079
nada más voltean a ver, volteamos a ver lo que

01:09:39.079 --> 01:09:40.819
ya hicieron los de antes y cómo lo hicieron para

01:09:40.819 --> 01:09:44.859
subsistir comiendo la milpa. La dieta de la milpa.

01:09:44.920 --> 01:09:46.960
Y además tenemos, en México tenemos la gran ventaja

01:09:46.960 --> 01:09:49.119
de que la comida sigue siendo, o sea, la comida

01:09:49.119 --> 01:09:52.640
no se ha gentrificado a nivel nacional. Tú vas

01:09:52.640 --> 01:09:54.479
a un tianguis y está el puesto del taco de carne,

01:09:54.579 --> 01:09:56.300
está el puesto de flautas de barbacoa y al lado

01:09:56.300 --> 01:09:59.909
hay alguien vendiendo tacos de nopales. Y ya

01:09:59.909 --> 01:10:02.350
con eso tienes cómo subsistió la gente con tacos

01:10:02.350 --> 01:10:04.529
de nopales, con esos tacos frijoles, nopales.

01:10:04.529 --> 01:10:06.970
Frijoles, nopales, habas, lentejas. Y aquí traigo

01:10:06.970 --> 01:10:10.090
el otro gran superalimento, amaranto. Amaranto,

01:10:10.170 --> 01:10:12.489
sí, correcto. Que es la palabra griega que quiere

01:10:12.489 --> 01:10:15.149
decir eterno. El amaranto, es que yo tomo quinoa,

01:10:15.149 --> 01:10:17.850
güey. Si vives en Perú, toma quinoa. Pero si

01:10:17.850 --> 01:10:19.710
vives en México, toma el amaranto. Hablamos de

01:10:19.710 --> 01:10:21.609
eso ahorita después de una pausita. Amaranto,

01:10:21.729 --> 01:10:24.329
quinoa, amaranto. Fíjate, ahorita después de

01:10:24.329 --> 01:10:28.029
la pausa lo comentamos. Estuve, esta semana estuve

01:10:28.029 --> 01:10:30.430
dándome a la labor de encontrar cereales sanos,

01:10:30.430 --> 01:10:33.189
hechos localmente. Vienen de cajita y todo, pero

01:10:33.189 --> 01:10:35.569
no son de estas grandes marcas. Y que hay unos

01:10:35.569 --> 01:10:37.189
que ni sellos tienen o tienen un sello nada más.

01:10:37.710 --> 01:10:38.989
Conozco esa marca, lo estoy viendo muy bien.

01:10:39.050 --> 01:10:41.350
Pero sí hay, sí hay cereales hechos en México.

01:10:41.510 --> 01:10:44.609
En México. De familias. Con muy buena calidad.

01:10:44.649 --> 01:10:46.930
Me puse a hacer mi tarea y sí encontré cereales

01:10:46.930 --> 01:10:49.689
muy fregones. La pregunta es, ¿de dónde vienen

01:10:49.689 --> 01:10:51.930
los granos? Bueno, ahí estaría el tema. Porque

01:10:51.930 --> 01:10:53.789
muchos de los granos, aunque sean naturales,

01:10:53.789 --> 01:10:56.529
son importados. Claro, claro, claro. Por lo menos

01:10:56.529 --> 01:10:59.270
encontré una versión porque hacía... meses que

01:10:59.270 --> 01:11:01.189
no comía cereal, porque no es sano. No, es rico,

01:11:01.250 --> 01:11:03.029
porque es muy práctico. Y es muy rico, sí, pero

01:11:03.029 --> 01:11:05.670
por lo menos, o sea, sí hay que dedicarle el

01:11:05.670 --> 01:11:07.510
tiempo. Quique Calita está con nosotros, volvemos

01:11:07.510 --> 01:11:09.909
después de una pausa, seguimos comentando y hablaremos

01:11:09.909 --> 01:11:12.449
de la maravilla del amaranto aquí en Grupo Fórmula.

01:11:12.770 --> 01:11:18.649
Volvemos. Qué hermosa música mexicanísima. Juanga

01:11:18.649 --> 01:11:21.189
y Rocío Durcal, ¿por qué se nos fueron? ¿Verdad?

01:11:21.250 --> 01:11:23.529
Y aparte, en el mismo año que murió Rocío Durcal,

01:11:23.569 --> 01:11:27.109
se nos fue Rocío Jurado. Sí, sí. Y del mismo

01:11:27.109 --> 01:11:30.500
cáncer, ¿eh? Sí. Ay, no, eso fue para mí. Tuvimos

01:11:30.500 --> 01:11:32.760
insomnio. Pero somos, tenemos el privilegio de

01:11:32.760 --> 01:11:34.979
haber sido la generación que los conoció, leyendas

01:11:34.979 --> 01:11:37.819
que conocimos en persona. Estamos hablando de

01:11:37.819 --> 01:11:40.659
cosas muy mexicanas y estamos hablando de alimentos,

01:11:40.960 --> 01:11:44.359
de la tortilla, del pan. La gente está preguntando

01:11:44.359 --> 01:11:46.380
aquí en el canal de YouTube a Kike Kelite. Les

01:11:46.380 --> 01:11:49.140
van a dar una respuesta que no les va a gustar.

01:11:49.199 --> 01:11:51.760
Pero dicen aquí, Kike Kelite, contéstanos, amigo,

01:11:51.939 --> 01:11:54.659
dice Gerardo Franco en YouTube. ¿Cuál marca de

01:11:54.659 --> 01:11:56.579
tortillas dijo Kike Kelite que son las buenas?

01:11:57.130 --> 01:11:59.109
¿Dónde las compro? Las marcas buenas de tortilla

01:11:59.109 --> 01:12:00.949
las encuentran en los tianguis, en los mercados.

01:12:00.949 --> 01:12:02.590
Yo no he visto en el súper ninguna y todas las

01:12:02.590 --> 01:12:07.130
que vean que se llama Milpa Real, Sanísimo. La

01:12:07.130 --> 01:12:10.109
misión son pésimas tostadas, pésimos totopos,

01:12:10.109 --> 01:12:13.449
pésimas tortillas. ¿No? ¿No? ¿Es lo que no? Usan

01:12:13.449 --> 01:12:17.600
harina de maíz. No usan 100 % maíz. O sea, tienen

01:12:17.600 --> 01:12:19.920
pocas calorías, pero no utilizan 100 % maíz.

01:12:19.920 --> 01:12:21.460
Te estás comiendo una golosina, básicamente.

01:12:22.460 --> 01:12:25.579
Dios. Pero aparte, me parece que es bastante

01:12:25.579 --> 01:12:28.079
torpe de nosotros decir, si hay una señora que

01:12:28.079 --> 01:12:29.899
los jueves en el tianguis de por mi casa vende

01:12:29.899 --> 01:12:32.380
totopos que son 100 % maíz o estas tostadas,

01:12:32.460 --> 01:12:35.899
las doraditas de la IFA, que se pusieron de moda

01:12:35.899 --> 01:12:38.060
en la inauguración, estas que son de maíz azul

01:12:38.060 --> 01:12:40.800
martajado. Si tienes un tianguis donde la señora

01:12:40.800 --> 01:12:43.760
vende esto, que es 100 % maíz horneado en horno

01:12:43.760 --> 01:12:47.520
de su milpa, ¿Por qué le comprarías a Sanísimo

01:12:47.520 --> 01:12:51.920
sus tostaditas de maíz azul pintado? Porque dice

01:12:51.920 --> 01:12:53.760
que son muy sanas. No, porque están pintadas

01:12:53.760 --> 01:12:55.840
además. No necesariamente. ¿Cómo te das cuenta?

01:12:55.880 --> 01:12:57.979
¿No es maíz azul? ¿Está pintado? No. Depende.

01:12:58.079 --> 01:13:00.899
No fregues. ¿Ves que aquí decía texturizador?

01:13:01.079 --> 01:13:04.239
Ajá. El texturizador es un polvo de color azul.

01:13:04.420 --> 01:13:06.039
No estoy diciendo que las de Sanísimo sean eso.

01:13:06.079 --> 01:13:08.859
No lo sé. Lo que estoy diciendo es que hay muchas

01:13:08.859 --> 01:13:11.000
marcas que venden maíz azul, pero no es maíz

01:13:11.000 --> 01:13:13.899
azul. Está pintado. ¿Y cómo te das cuenta? Ponle

01:13:13.899 --> 01:13:17.449
limón. Cuando un tlacoyo, gordita o tortilla

01:13:17.449 --> 01:13:21.289
es de 100 % maíz, si le pones limón se va a poner

01:13:21.289 --> 01:13:24.109
rosa o morado porque los antioxidantes que tiene

01:13:24.109 --> 01:13:27.869
el maíz, como el vino, van a reaccionar ante

01:13:27.869 --> 01:13:30.390
el ácido cítrico del limón. Si cambia de color,

01:13:30.489 --> 01:13:33.050
¿está pintada? No, si cambia de color es 100

01:13:33.050 --> 01:13:35.510
% maíz. Ah, ok, ok. Si cambia de color es la

01:13:35.510 --> 01:13:37.970
buena. Es la buena. Si tú a una tortilla en tu

01:13:37.970 --> 01:13:40.130
barbacoa de confianza ves que le pones limón

01:13:40.130 --> 01:13:43.770
y se queda en un azul azul, esa tortilla está

01:13:43.770 --> 01:13:46.989
pintada. O sea, tortillas, vas a un restaurante

01:13:46.989 --> 01:13:49.850
y unas tortillas de maíz rosa, azulito. Si es

01:13:49.850 --> 01:13:51.289
de maíz rosa, no hay mejorante de maíz rosa.

01:13:51.289 --> 01:13:54.189
Si es maíz rojo, es 100 % maíz. Con el azul lo

01:13:54.189 --> 01:13:56.350
están haciendo porque es el segundo maíz que

01:13:56.350 --> 01:13:57.869
más se consume. Entonces, mucha gente lo que

01:13:57.869 --> 01:14:00.869
hace, o muchas pasas, que están tiñendo sus tortillas

01:14:00.869 --> 01:14:02.649
porque quieren que se vea un azul intenso. Y

01:14:02.649 --> 01:14:04.649
dependiendo de la forma en la que hagas el nixtamal,

01:14:04.670 --> 01:14:07.130
la gente cree que las tortillas de maíz azul

01:14:07.130 --> 01:14:10.609
van a ser azul. Azul pitufo. Azul pitufo, no.

01:14:11.430 --> 01:14:13.689
Se pueden poner verdes porque dependiendo el

01:14:13.689 --> 01:14:15.569
nixtamal, la reacción química cambia. Pero si

01:14:15.569 --> 01:14:18.890
tú le pones limón, te vas a dar cuenta. Si cambia

01:14:18.890 --> 01:14:22.789
de color a rosa o a moradito, eso tiene antioxidantes

01:14:22.789 --> 01:14:25.930
y eso es 100 % maíz. Si no cambia de color y

01:14:25.930 --> 01:14:29.130
se queda azul pitufo, esa tortilla está pintada

01:14:29.130 --> 01:14:31.909
y tiene poco maíz. Hay gente que le está poniendo

01:14:31.909 --> 01:14:34.149
harina de trigo a las tortillas para hacerlas

01:14:34.149 --> 01:14:35.949
más blancas y más suaves, pero te das cuenta

01:14:35.949 --> 01:14:38.680
del sabor. O sea, un mexicano... Harina de trigo

01:14:38.680 --> 01:14:41.300
con una tortilla de maíz. Sobre todo en los puestos,

01:14:41.300 --> 01:14:43.619
las quesadillas están vendiendo ese tipo de tortillas.

01:14:43.659 --> 01:14:46.920
O sea, a su harina de maíz le ponen harina de

01:14:46.920 --> 01:14:50.579
trigo. Son tortillas demasiado blancas. Y la

01:14:50.579 --> 01:14:52.659
tortilla que es de 100 % maíz, aunque sea de

01:14:52.659 --> 01:14:54.920
maíz blanco o de maíz amarillo, con la reacción

01:14:54.920 --> 01:14:57.670
química del cal... Se vuelven muy amarillas.

01:14:58.250 --> 01:15:00.750
Qué interesante, porque claro, yo voy a un restaurante

01:15:00.750 --> 01:15:02.989
o a un lugar que tienen tortillas azules, yo

01:15:02.989 --> 01:15:05.649
asumo, ah, esta tortilla es más pura, es más

01:15:05.649 --> 01:15:07.789
sanita, pienso que me estoy comiendo una tortilla

01:15:07.789 --> 01:15:09.930
súper sana. Exactamente. Entonces, todo lo que

01:15:09.930 --> 01:15:12.270
venden en el súper está hecho a base de harina

01:15:12.270 --> 01:15:14.470
de maíz. Ni siquiera es 100 % maíz. No es como

01:15:14.470 --> 01:15:16.470
que Sanísimo contacta a los productores de maíz

01:15:16.470 --> 01:15:21.050
azul, él hace su nixtamal y de ahí saca sus tostaditas.

01:15:21.109 --> 01:15:25.520
No es así. Él compra harina de maíz. ¿Vale la

01:15:25.520 --> 01:15:27.359
pena el esfuerzo de ir a buscar la tortilla original?

01:15:27.359 --> 01:15:29.720
La diferencia está en la cantidad de fibra y

01:15:29.720 --> 01:15:31.319
en la cantidad de nutrientes que tiene. Pero

01:15:31.319 --> 01:15:33.039
como te lo venden en un empaque muy bonito y

01:15:33.039 --> 01:15:35.460
muy bien decorado y con un diseño gráfico impecable,

01:15:35.699 --> 01:15:38.619
tú crees que es sano. Pero qué mejor diseño gráfico

01:15:38.619 --> 01:15:40.840
que tú ver a la señora vendiendo las tortillas.

01:15:41.159 --> 01:15:43.659
¿De dónde es el mazumais? Dices, de mi pueblo.

01:15:44.460 --> 01:15:46.699
Sí, ya viene la milpa. No, se puso bueno el temporal.

01:15:46.779 --> 01:15:49.739
Vamos a cosechar muchísimo. Y si tiene habas

01:15:49.739 --> 01:15:51.739
y quelites, es que ella siembra maíz. O sea,

01:15:51.800 --> 01:15:56.640
la heroína es ella. O sea, la gran nutrióloga,

01:15:56.640 --> 01:16:00.859
productora, salvadora, nivel Superman, es esa

01:16:00.859 --> 01:16:03.100
señora que está en su esquinita con sus aguacatitos,

01:16:03.239 --> 01:16:06.619
sus hierbas, sus quelites, sus habas. Dice, no

01:16:06.619 --> 01:16:09.279
quiere elotitos, los traigo tiernos de mi milpa.

01:16:09.859 --> 01:16:12.479
Ese que trae eso, ese elotito que tú ves de colores,

01:16:12.479 --> 01:16:15.279
se va a dejar secar y en seis meses va a ser

01:16:15.279 --> 01:16:16.699
la harina con la que va a vender sus totopos.

01:16:16.779 --> 01:16:19.140
¿Y esa? Esa es la que nos conviene patrocinar,

01:16:19.239 --> 01:16:22.460
pagarle bien, que le vaya excelente. O sea, no

01:16:22.460 --> 01:16:25.300
regatearle, tratarla con amor, con respeto y

01:16:25.300 --> 01:16:27.100
valorarla. Pero además dime una cosa, ¿en qué

01:16:27.100 --> 01:16:29.420
parte de la Ciudad de México o de Oaxaca o de

01:16:29.420 --> 01:16:31.479
Puebla no hay un tianguis cerca un día de la

01:16:31.479 --> 01:16:33.800
semana? Sí, sí, sí. O sea, toda esa banda que

01:16:33.800 --> 01:16:37.039
trae los superalimentos no es el del súper. Dice,

01:16:37.060 --> 01:16:39.479
yo voy cerca de tu casa, me paro a las 3 de la

01:16:39.479 --> 01:16:42.840
mañana. Vengo desde Chalma, traigo las cosas,

01:16:42.920 --> 01:16:44.979
te las pongo empacadas y nada más te cobro 40

01:16:44.979 --> 01:16:47.479
pesos la docena. Oye, amigo, en Mérida, para

01:16:47.479 --> 01:16:48.859
la gente que nos escucha allá, es igual, ¿no?

01:16:48.859 --> 01:16:50.880
Está en los mercados también, está en los mercados,

01:16:50.880 --> 01:16:52.640
en los tianguis de productores también está.

01:16:52.659 --> 01:16:54.739
En Mérida existe esto, la gente lo está haciendo.

01:16:54.920 --> 01:16:56.560
O sea, hay cada vez más mercados de productores,

01:16:56.619 --> 01:16:59.319
hay muchas tiendas, están los tianguis y la gente

01:16:59.319 --> 01:17:01.199
que se pone afuera de los mercados trae muchas

01:17:01.199 --> 01:17:03.239
cositas. Hay unos totopos en Mérida hechos con

01:17:03.239 --> 01:17:06.220
achiote, hechos con relleno negro, hechos con

01:17:06.220 --> 01:17:09.140
chaya, deliciosos, súper buenos. Lo que pasa

01:17:09.140 --> 01:17:11.699
es que los maíces originarios de Yucatán se están

01:17:11.699 --> 01:17:13.640
perdiendo por el cambio climático. Entonces ellos

01:17:13.640 --> 01:17:17.159
compran maíz de Sinaloa, nixtamalizan y hacen

01:17:17.159 --> 01:17:19.359
este tipo de cosas. Pero la gente que en Yucatán

01:17:19.359 --> 01:17:21.560
tenga los maíces nativos ya está a punto de extinguirse.

01:17:21.680 --> 01:17:23.600
¿Por qué? O sea, de plano el cambio climático,

01:17:23.619 --> 01:17:26.239
el calor. Porque a diferencia de Guanajuato o

01:17:26.239 --> 01:17:29.279
de Querétaro, como el terreno está lleno de piedras

01:17:29.279 --> 01:17:32.020
y tiene los cenotos afuera, la producción es

01:17:32.020 --> 01:17:33.760
muy compleja. O sea, no puedes meterte actores

01:17:33.760 --> 01:17:37.189
en algunas partes. No tienes buenos sistemas

01:17:37.189 --> 01:17:39.689
de riego y el agua se está contaminando con las

01:17:39.689 --> 01:17:42.250
granjas de cochinos. Las granjas de cerdos que

01:17:42.250 --> 01:17:44.409
están contaminando el agua de Mérida es un grave

01:17:44.409 --> 01:17:47.569
problema. El principal platillo de Yucatán va

01:17:47.569 --> 01:17:51.510
a acabar con Yucatán. Qué fuerte decir eso. Si

01:17:51.510 --> 01:17:53.449
tú vas a Mérida y todo el tiempo traigas cochinita

01:17:53.449 --> 01:17:56.689
pibil, eso va a terminar destruyendo Yucatán.

01:17:57.289 --> 01:18:02.289
Sí, porque los criaderos de puercos, el excremento

01:18:02.289 --> 01:18:05.399
está yéndose al subsuelo. Y dijeras, bueno, lo

01:18:05.399 --> 01:18:06.819
que pasa es que mucha de esa producción se va

01:18:06.819 --> 01:18:08.760
para exportación, porque la carne es muy buena.

01:18:08.880 --> 01:18:10.720
O sea, México sí tiene muy buena carne, muy bien

01:18:10.720 --> 01:18:13.300
certificada, de muy buena calidad. Otra cosa

01:18:13.300 --> 01:18:14.680
es que hay detrás de esa carne, pero la carne

01:18:14.680 --> 01:18:16.720
es buena y se exporta muchísimo. La carne es

01:18:16.720 --> 01:18:20.739
cerdo, sobre todo. Oye, pasando al tema del amaranto,

01:18:20.779 --> 01:18:22.920
el superalimento. El amaranto es un superalimento.

01:18:22.920 --> 01:18:24.460
Porque la quinoa está muy de moda, pero esa viene

01:18:24.460 --> 01:18:26.500
de Perú, y en Perú tienen un problema de que

01:18:26.500 --> 01:18:27.899
se están quedando sin quinoa. La gente local

01:18:27.899 --> 01:18:30.659
de Perú... Está muy molesta con todo lo que está

01:18:30.659 --> 01:18:32.399
pasando con la quinoa. Este es el amaranto y

01:18:32.399 --> 01:18:34.020
seguramente lo has visto en arreglos florales

01:18:34.020 --> 01:18:35.899
de bodas muy chiquitihuau. Estamos viendo una

01:18:35.899 --> 01:18:38.199
ramita de color rojo preciosa. Color rojo. Esto,

01:18:38.340 --> 01:18:40.720
cuando se seca, de aquí sale la semilla. Y esto

01:18:40.720 --> 01:18:42.439
no sé si lo has visto tú. Esto se produce en

01:18:42.439 --> 01:18:44.340
México, el amaranto. Menso, Chimilco. Esta es

01:18:44.340 --> 01:18:45.920
la semilla del amaranto. ¿Me la puedo comer?

01:18:46.239 --> 01:18:49.060
No. Esta semilla, al igual que la semilla del

01:18:49.060 --> 01:18:51.359
maíz, se tiene que poner calor para reventarse

01:18:51.359 --> 01:18:54.880
y se transforma en esto. Claro. O sea, al igual

01:18:54.880 --> 01:18:57.500
que el maíz que de ahí sale la palomita, se revientan

01:18:57.500 --> 01:18:58.979
por la cantidad de almidón que tiene. ¿Qué es

01:18:58.979 --> 01:19:00.619
lo que nos venden? ¿El amaranto con miel, por

01:19:00.619 --> 01:19:02.539
ejemplo? El amaranto ya reventado o como cereal

01:19:02.539 --> 01:19:04.460
te lo venden así, pero primero es esta semilla.

01:19:04.840 --> 01:19:07.140
Y le ponen como alguna nuez. Exactamente. Eso

01:19:07.140 --> 01:19:09.420
está bien comerlo. Sí, porque si está hecho con

01:19:09.420 --> 01:19:12.460
miel de piloncillo, es una golosina que sí te

01:19:12.460 --> 01:19:14.260
aporta proteína por el amaranto. El amaranto

01:19:14.260 --> 01:19:16.560
tiene proteína. Sí. Claro, el amaranto es pura

01:19:16.560 --> 01:19:17.899
proteína. Eso es un carbohidrato, pero tiene

01:19:17.899 --> 01:19:19.239
pura proteína. Entonces, por ejemplo, cereal

01:19:19.239 --> 01:19:20.939
de amaranto está muy bien. O sea, si tú a la

01:19:20.939 --> 01:19:23.439
fruta le pones cereal de amaranto, ya lo hiciste.

01:19:23.560 --> 01:19:25.140
Es un plato de fruta en la mañana con cereal

01:19:25.140 --> 01:19:27.239
de amaranto, con semillas de calabaza. Sí, más

01:19:27.239 --> 01:19:30.180
que con granola, con puro amaranto. Semillas

01:19:30.180 --> 01:19:32.260
de calabaza, pepitas de calabaza. Pepitas, que

01:19:32.260 --> 01:19:33.939
son buenísimas. Que son buenísimas. Además, están

01:19:33.939 --> 01:19:36.720
llenas de omegas, son completamente veganas.

01:19:36.880 --> 01:19:39.119
La producción se da en Veracruz, se da en Puebla,

01:19:39.140 --> 01:19:41.159
y toda esa gente depende de esa venta. La pepita

01:19:41.159 --> 01:19:44.260
es maravillosa. Date cuenta, la calabaza, los

01:19:44.260 --> 01:19:46.079
quelites, los frijoles, las habas y el maíz ya

01:19:46.079 --> 01:19:49.800
nos dan una dieta completa hecha para poder suplementar

01:19:49.800 --> 01:19:52.119
a tus hijos. Y la ventaja es que en este país

01:19:52.119 --> 01:19:54.119
la gente te lo lleva en los tianguis cerca de

01:19:54.119 --> 01:19:56.199
tu casa. Es la dieta de la milpa. La dieta de

01:19:56.199 --> 01:19:57.760
la milpa. Entonces el amaranto sirve muchísimo

01:19:57.760 --> 01:20:00.100
y además hay otra cosa. Mucha gente toma la quinoa,

01:20:00.119 --> 01:20:02.739
pero esta semilla de amaranto, si yo la pongo

01:20:02.739 --> 01:20:04.859
a cocer, se revienta y se hace como una gelatina

01:20:04.859 --> 01:20:07.840
y tienes el amaranto completamente disponible.

01:20:08.779 --> 01:20:12.300
Puedes hacer sopa de semilla de amaranto. Hay

01:20:12.300 --> 01:20:14.520
muchas recetas. Y también las hojas del amaranto,

01:20:14.560 --> 01:20:16.260
que son quelites. Estas se las puedes poner a

01:20:16.260 --> 01:20:18.079
los chilaquiles, se las puedes poner a las gorditas.

01:20:18.899 --> 01:20:20.920
Puedes hacer ensalada con hojas de esto. Y tenemos

01:20:20.920 --> 01:20:23.300
las verdolagas, y tenemos los guansontes, y tenemos

01:20:23.300 --> 01:20:27.039
los romeritos. Todo eso en conjunto te da una

01:20:27.039 --> 01:20:29.579
dieta súper rica. Oye, un comentario aquí, porque

01:20:29.579 --> 01:20:32.439
la gente siempre hay en que protesta. Toñito

01:20:32.439 --> 01:20:34.960
Krav Maga, perdón, el canal de YouTube dice,

01:20:35.060 --> 01:20:37.779
a este compa se le olvida que se compra la tortilla

01:20:37.779 --> 01:20:39.659
en las tortillerías, no en el súper o en el tianguis.

01:20:39.779 --> 01:20:43.149
Ja, ja, ja, pone. Sí, pero si la tortillería

01:20:43.149 --> 01:20:46.350
es de 100 % nixtamal, cómpralas ahí. Sí, pero

01:20:46.350 --> 01:20:49.029
hay tortillerías de costal de harina y las que

01:20:49.029 --> 01:20:51.770
sí lo muelen el maíz nixtamalizado. Por eso es

01:20:51.770 --> 01:20:53.229
lo que acabo de decir, Toñito. Hay dos tipos

01:20:53.229 --> 01:20:56.130
de tortillerías. La tortillería que es 100 %

01:20:56.130 --> 01:20:59.310
maíz nixtamalizado y lo dice afuera. Y la tortillería

01:20:59.310 --> 01:21:01.649
que es harina de maíz. Hay que comprarles a todos

01:21:01.649 --> 01:21:03.750
esos molinos que siguen resistiendo en la Ciudad

01:21:03.750 --> 01:21:07.119
de México. Que tienen tortillas 100 % maíz. Ese

01:21:07.119 --> 01:21:08.840
es el secreto, que diga 100 % maíz. Si tú ves

01:21:08.840 --> 01:21:12.539
el logo de una marca de harina de maíz, yo recomiendo

01:21:12.539 --> 01:21:14.159
que no lo compren ahí porque es una tortilla

01:21:14.159 --> 01:21:16.979
que es del mismo precio y con mucho menos fibra.

01:21:17.000 --> 01:21:18.619
Sí, ¿a quién quieres apoyar? ¿Quieres apoyar

01:21:18.619 --> 01:21:21.340
al campo mexicano, al productor directo? O sea,

01:21:21.359 --> 01:21:23.720
al final, estas harineras le compran al productor

01:21:23.720 --> 01:21:26.380
mexicano, pero realmente no es la mayor nutrición.

01:21:27.400 --> 01:21:29.159
Exactamente. Oye, aquí Alejandra Yanely Castro

01:21:29.159 --> 01:21:31.100
en el canal de YouTube dice, yo soy de Xochimilco

01:21:31.100 --> 01:21:33.859
y mi abuelita lleva años, toda su vida con su

01:21:33.859 --> 01:21:35.760
negocio en un puesto vendiendo tortillas de maíz

01:21:35.760 --> 01:21:38.220
natural, sopes, quesadillas, todo hecho a mano

01:21:38.220 --> 01:21:40.579
y comemos tortillas naturales. Pues estás comiendo

01:21:40.579 --> 01:21:42.720
la mejor comida de este país. ¿En Xochimilco

01:21:42.720 --> 01:21:44.619
cuando vas todavía hay las tortillas reales?

01:21:44.699 --> 01:21:46.640
Sí, y de hecho sí, en Xochimilco se siembra y

01:21:46.640 --> 01:21:49.159
ahorita, por ejemplo, del 9 al 13 de agosto.

01:21:49.920 --> 01:21:52.039
Es la feria del elote en San Juan Ixtallopan,

01:21:52.100 --> 01:21:54.300
que es el cruce entre Xochimilco, Milpalta y

01:21:54.300 --> 01:21:57.779
Xochimilco, Iztapalapa y Milpalta, que es zona

01:21:57.779 --> 01:22:00.180
de maíz. Y todo ese maíz ahorita está en el elote,

01:22:00.199 --> 01:22:03.319
porque está tierno. Y luego, cuando se vaya a

01:22:03.319 --> 01:22:04.960
secar a partir de octubre o noviembre, toda esa

01:22:04.960 --> 01:22:06.619
gente va a guardar ese grano para hacer productos.

01:22:06.800 --> 01:22:09.180
Por ejemplo, hay mazapanes de maíz rojo y de

01:22:09.180 --> 01:22:11.399
maíz morado. Yo no sabía eso. Hay mazapanes.

01:22:11.399 --> 01:22:13.789
En lugar de utilizar cacahuate... Se le pone

01:22:13.789 --> 01:22:16.609
100 % maíz rojo y maíz azul de milpalta. Oye,

01:22:16.630 --> 01:22:18.869
cuando llegamos a la tortillería, ¿la tortilla

01:22:18.869 --> 01:22:20.670
es blanca o amarilla? ¿Cuál es mejor? Depende,

01:22:20.689 --> 01:22:23.029
si está hecha con maíz blanco, si está nixtamalizada,

01:22:23.050 --> 01:22:24.970
se va a volver un poco amarilla y la que es hecha

01:22:24.970 --> 01:22:26.550
con maíz amarillo se va a poner más amarilla.

01:22:27.149 --> 01:22:28.829
El secreto está en que tú preguntes, ¿es 100

01:22:28.829 --> 01:22:32.109
% maíz? ¿Se puede ver sus costales de maíz? Y

01:22:32.109 --> 01:22:34.069
en el fondo se ven, eso es 100 % maíz. Si tú

01:22:34.069 --> 01:22:36.229
lo que ves ahí en el fondo son costales con una

01:22:36.229 --> 01:22:38.500
marca, no. ¿Y cómo te das cuenta? Porque las

01:22:38.500 --> 01:22:40.319
tortillas de harina de maíz se ponen súper duras

01:22:40.319 --> 01:22:42.579
y saben a cartón y saben a plástico. La tortilla

01:22:42.579 --> 01:22:45.979
100 % maíz, tú la tienes registrada en tu paladar

01:22:45.979 --> 01:22:48.180
y sabes cuándo sí es y cuándo no es. Pues mira,

01:22:48.260 --> 01:22:50.619
aquí lo que me llevo de esta conversación es

01:22:50.619 --> 01:22:53.659
que es tan importante, porque yo en lo personal

01:22:53.659 --> 01:22:55.560
lo consumo mucho, es una parte tan importante

01:22:55.560 --> 01:22:58.460
de mi dieta que sí vale la pena. que busque yo

01:22:58.460 --> 01:23:00.479
en dónde encontrar esto. ¿Por qué trajes estas?

01:23:00.659 --> 01:23:04.659
Porque, claro, me las vas a dejar. Nutritortilla.

01:23:04.659 --> 01:23:06.560
Además, la tortilla de verdad, la tortilla de

01:23:06.560 --> 01:23:08.380
verdad, una vez calentada, se vuelve a voler

01:23:08.380 --> 01:23:11.020
maleable. Ajá. La puedes hacer rollito, la puedes

01:23:11.020 --> 01:23:13.000
tortillar, la puedes cerrar y no se rompe. Si

01:23:13.000 --> 01:23:16.180
se quiebra. Si se quiebra, generalmente es de

01:23:16.180 --> 01:23:19.020
harina en maíz. Tortillas quebradizas, como si

01:23:19.020 --> 01:23:20.859
fueran cristal, como si fueran hojas secas. Y

01:23:20.859 --> 01:23:24.159
la tortilla, 100 % maíz. ¿Te das cuenta? Ahorita,

01:23:24.159 --> 01:23:25.539
si la prueba sabe diferente, pero en el momento

01:23:25.539 --> 01:23:28.180
que entra el calor, ¡pum! Rejuvenece la tortilla

01:23:28.180 --> 01:23:32.079
y se vuelve infladita, pachoncita, enrollable,

01:23:32.199 --> 01:23:34.000
rica y tiene un sabor, sobre todo en el centro

01:23:34.000 --> 01:23:37.560
del país, a cal. O sea, es alcalina. Y ese cal

01:23:37.560 --> 01:23:39.279
nos nutre de calcio. Nos metió en la idea que

01:23:39.279 --> 01:23:41.760
teníamos que tomar leche para tomar calcio y

01:23:41.760 --> 01:23:44.500
los náhuatl se quedaron viendo así de cómo. Entonces,

01:23:44.539 --> 01:23:46.920
¿nosotros no teníamos calcio o qué? O sea, y

01:23:46.920 --> 01:23:48.380
si no teníamos calcio, ¿cómo construimos todo

01:23:48.380 --> 01:23:50.560
lo que construimos si estábamos carentes de calcio?

01:23:51.260 --> 01:23:53.140
Lo que pasa es que solo metían el hierro y el

01:23:53.140 --> 01:23:55.460
calcio a través de la nixtamalización con tortillas

01:23:55.460 --> 01:23:58.220
diarias. Ok, en los tianguis aquí en Ciudad de

01:23:58.220 --> 01:24:00.779
México, ¿qué tianguis nos recomiendas, por ejemplo?

01:24:00.800 --> 01:24:02.720
Yo vivo en San Pedro de los Pinos y está el tianguis

01:24:02.720 --> 01:24:04.779
de la Nápoles que se pone los jueves y está el

01:24:04.779 --> 01:24:06.600
tianguis que se pone los domingos, está el tianguis

01:24:06.600 --> 01:24:08.399
que se pone en el Obrero Mundial. Yo vivo en

01:24:08.399 --> 01:24:10.859
la Benito Juárez. Claro. Pero sí sé que en todos

01:24:10.859 --> 01:24:12.500
lados hay tianguis. O sea, todos los puestos

01:24:12.500 --> 01:24:16.000
de barbacoa, generalmente esa gente, ese maíz

01:24:16.000 --> 01:24:18.760
es el maíz de su pueblo y lo guardan para su

01:24:18.760 --> 01:24:22.300
negocio. Se les dice, oiga, 100 % maíz. Esta

01:24:22.300 --> 01:24:26.100
gente, ahí te va. Esta gente pone el nixtamal

01:24:26.100 --> 01:24:28.640
en la noche, lo saca como a las 4 de la mañana,

01:24:28.800 --> 01:24:30.800
a veces lo llevan a los molinos y de ahí se traen

01:24:30.800 --> 01:24:34.000
la masa fresca recién molida para dártela a ti.

01:24:34.319 --> 01:24:39.119
Eso es primer mundo. Sí. O sea, el maíz que ellos

01:24:39.119 --> 01:24:43.560
sembraron, lo guardan en su casa, lo nixtamalizan.

01:24:43.789 --> 01:24:46.430
lo tienen listo, a las 3 de la mañana lo muelen

01:24:46.430 --> 01:24:48.750
y te traen la masa fresca como un panadero de

01:24:48.750 --> 01:24:52.329
masa madre igualito y te lo traen directamente

01:24:52.329 --> 01:24:55.369
a tu colonia transformado en taquito de barbacoa

01:24:55.369 --> 01:24:57.369
pero lo puedes pedir con opales y con frijoles

01:24:57.369 --> 01:24:59.470
y después de todo ese trabajo les andamos regateando

01:24:59.470 --> 01:25:02.409
y después de todo ese trabajo les regateas esa

01:25:02.409 --> 01:25:07.909
banda es igual de fregona como el mayor chef

01:25:07.909 --> 01:25:10.390
estrella Michelin de Francia que lo que premia

01:25:10.390 --> 01:25:13.399
Michelin es eso La rastreabilidad, lo gourmet,

01:25:13.420 --> 01:25:16.100
la trazabilidad, el origen. Ese señor, lo que

01:25:16.100 --> 01:25:18.000
pasa es que no está calificado, pero sus chiles

01:25:18.000 --> 01:25:20.020
son de por ahí, sus jitomates son de por ahí.

01:25:20.159 --> 01:25:23.560
Es el puesto de barbacoa leve. Esa banda, sus

01:25:23.560 --> 01:25:25.720
nopales son de por ahí. Agarra, lo trae y te

01:25:25.720 --> 01:25:28.779
lo sirve. Ese señor es Estrella Michelin desde

01:25:28.779 --> 01:25:31.819
hace 100 años. Y apoyar a esa gente, ahora que

01:25:31.819 --> 01:25:33.539
nos estamos quejando tanto de la gentrificación,

01:25:33.720 --> 01:25:36.439
apoyar a esa gente. Es apoyar a nuestra cultura,

01:25:36.579 --> 01:25:39.079
a nuestras raíces, a lo nuestro, a la gente que

01:25:39.079 --> 01:25:41.420
queremos. Si no los apoyamos, si no les compramos,

01:25:41.420 --> 01:25:43.739
si no los patrocinamos, pues van a ir desapareciendo.

01:25:44.340 --> 01:25:46.279
¿Qué está pasando? Yo soy de Cuautla, Morelos,

01:25:46.300 --> 01:25:49.920
y tocaban así. Ajá. Tortillas, tortillas. Y la

01:25:49.920 --> 01:25:51.300
señora que llevaba esas tortillas. ¿A la puerta

01:25:51.300 --> 01:25:53.960
de tu casa? Sí, eran el maíz del pueblo. Ajá.

01:25:54.279 --> 01:25:56.899
Y luego desaparecieron. O sea, yo me di cuenta

01:25:56.899 --> 01:25:58.800
hasta muy tarde que esa señora me estaba trayendo

01:25:58.800 --> 01:26:03.170
suplemento alimenticio nivel galaxial. Directamente

01:26:03.170 --> 01:26:05.609
a mi casa y costaba 15 pesos la docena de tortillas.

01:26:05.750 --> 01:26:08.289
No costaba nada. Por eso lo abandonaron, porque

01:26:08.289 --> 01:26:11.609
no fue negocio. Pero ella humildemente decía,

01:26:11.729 --> 01:26:14.609
yo aquí te traigo lo mejor que hay en el mundo.

01:26:14.670 --> 01:26:17.729
Y no lo digo yo, lo dice también la UNESCO. Lo

01:26:17.729 --> 01:26:20.090
traigo a tu casa. Y le cerramos las puertas.

01:26:20.149 --> 01:26:21.789
Y ahora nos estamos dando cuenta de decir...

01:26:22.270 --> 01:26:25.109
Pues fuimos muy tarados, ¿no? Sí. Oye, Marta

01:26:25.109 --> 01:26:27.810
Cuevas aquí nos dice, vivo en Chapa, Mota, Estado

01:26:27.810 --> 01:26:29.649
de México. Aquí comemos tortillas de maíz natural.

01:26:30.010 --> 01:26:31.729
Vente un día y te hago unas tortillas con una

01:26:31.729 --> 01:26:34.710
salsa de molcajete. Delicioso. Y ya no te dejo

01:26:34.710 --> 01:26:40.380
ir, corazón. Es como un anzuelo, ¿no? Para que

01:26:40.380 --> 01:26:44.720
me riegue mi milpita. Exactamente. Ay, ay, ay.

01:26:44.720 --> 01:26:46.640
Bueno, pues muchas gracias, mi querido Kike Kelite.

01:26:46.760 --> 01:26:49.939
O sea, fuerte lo que nos dices, pero está en

01:26:49.939 --> 01:26:51.899
nuestras manos poder cambiar esa parte importante

01:26:51.899 --> 01:26:53.300
de nuestra dieta. Yo la voy a cambiar. ¿Y sabes

01:26:53.300 --> 01:26:55.760
qué? Yo siempre he pensado en la Ciudad de México.

01:26:56.630 --> 01:26:59.250
Imagínate que tus hijos vayan y tengan a su campesino

01:26:59.250 --> 01:27:01.810
favorito y que sepan a quién le compras sus tortillas,

01:27:01.890 --> 01:27:04.970
con que tengas esa relación directa y te dediques

01:27:04.970 --> 01:27:07.350
20 minutos, 30 minutos a ir a tu tianguis favorito

01:27:07.350 --> 01:27:09.449
a comprarle o a tu tortillería, ni está mal.

01:27:09.729 --> 01:27:12.109
Y que tu hija entienda eso, estás haciendo un

01:27:12.109 --> 01:27:15.670
montonal por la nutrición de tus hijos y por

01:27:15.670 --> 01:27:18.170
el país. Ya, aquí está que dice Nutri Tortilla,

01:27:18.189 --> 01:27:20.250
que me trajo Kike Kelite, dice beneficios del

01:27:20.250 --> 01:27:24.029
maíz crío mexicano, aporta fibra dietética, proteínas

01:27:24.029 --> 01:27:27.170
vegetales. Exacto. Y por la naturaleza de los

01:27:27.170 --> 01:27:29.029
ingredientes, es un producto libre de gluten,

01:27:29.149 --> 01:27:31.890
sin colorantes artificiales ni conservadores.

01:27:32.090 --> 01:27:34.090
Y viene aquí el nombre. ¿Sabes dónde encuentran

01:27:34.090 --> 01:27:36.109
también tortillas todos los fines de semana?

01:27:36.250 --> 01:27:38.529
En el Centro Cultural Los Pinos. Si algo ha hecho

01:27:38.529 --> 01:27:41.270
bien este gobierno, es eso. ¿Ah, sí? Porque cada

01:27:41.270 --> 01:27:43.930
fin de semana hay un mercado de productores que

01:27:43.930 --> 01:27:45.670
se llama el Mercado del Solar. Maravilloso. Es

01:27:45.670 --> 01:27:48.739
maravilloso. Como hay un estado invitado cada

01:27:48.739 --> 01:27:51.039
fin de semana, ves diferentes formas de entender

01:27:51.039 --> 01:27:53.779
la tortilla o la gordita o el tlacoyo de Querétaro

01:27:53.779 --> 01:27:56.039
o de Guerrero o de Campeche. ¿En dónde te encontramos,

01:27:56.159 --> 01:27:57.659
Kike Kelite, en redes sociales? Arroba en Kike

01:27:57.659 --> 01:27:59.619
Kelite y tenemos clase de cómo hacer tortillas

01:27:59.619 --> 01:28:03.340
del 15, 16 y 17 de agosto. Los boletos están

01:28:03.340 --> 01:28:05.380
a la venta en quelite .mx y les vamos a enseñar

01:28:05.380 --> 01:28:07.439
qué es el nixtamal y cómo tortear tortillas,

01:28:07.500 --> 01:28:09.119
cómo hacer gorditas, cómo hacer tamal de elote

01:28:09.119 --> 01:28:10.819
y cómo hacer pastel de elote. Oye, eso me gustaría.

01:28:11.140 --> 01:28:12.880
¿Cómo es? ¿Dónde lo encontramos los boletos?

01:28:12.939 --> 01:28:15.899
En quelite .mx. ¿Quelite .mx y la fecha de las

01:28:15.899 --> 01:28:20.220
clases? Viernes 15, sábado 16 y domingo 17. Dice,

01:28:20.319 --> 01:28:23.439
¿cómo chingados que no sé hacer tortillas? El

01:28:23.439 --> 01:28:27.659
curso. Volvemos. 40 años de trayectoria y contando.

01:28:28.260 --> 01:28:33.060
Felicidades Marco Antonio Regín en Fórmula. Alcanza

01:28:33.060 --> 01:28:35.760
tu máximo potencial. Todo el mundo aquí agradeciendo

01:28:35.760 --> 01:28:38.159
que haya venido Kike Kelite al programa. Qué

01:28:38.159 --> 01:28:41.039
bueno estuvo el segmento. Estuvo increíble. Aprendimos

01:28:41.039 --> 01:28:43.600
mucho. Sí. Y qué miedo con las tortillas fake.

01:28:43.800 --> 01:28:46.220
Ya me dieron ganas de verdad de buscar tortillas

01:28:46.220 --> 01:28:48.300
de verdad. Bueno, ya me dejó unas tortillitas.

01:28:48.319 --> 01:28:50.300
Y seguramente han de saber diferente. Claro.

01:28:50.439 --> 01:28:52.359
Si estamos acostumbrados a probar las piratas.

01:28:52.439 --> 01:28:54.140
Pero ya lo vi, porque sí es cierto. De repente,

01:28:54.180 --> 01:28:56.119
aunque las caliente, a veces algunas tortillas

01:28:56.119 --> 01:28:58.739
se quiebran calientitas. Sí. Y eso no es buena

01:28:58.739 --> 01:29:00.720
señal. Oye, y eso de que decía que le echas limón.

01:29:00.720 --> 01:29:04.180
Ajá. si son reales se ponen rositas, sí es cierto.

01:29:04.220 --> 01:29:06.300
Algunas sí, y a otras se ponen como blanquitas

01:29:06.300 --> 01:29:10.760
de que, pues no. De que son faque. Faque. Faque.

01:29:11.100 --> 01:29:16.640
Faque. Tortifex. Faque. Son faque. ¿Eso aprendiste

01:29:16.640 --> 01:29:18.920
en Las Vegas, Andrea? Claro. No, aprendí otras

01:29:18.920 --> 01:29:22.539
cosas. ¡Ah! ¡Ah, caray! Pero lo que sucede en

01:29:22.539 --> 01:29:24.819
Las Vegas... Se quede en Las Vegas. Se los voy

01:29:24.819 --> 01:29:26.720
a contar en un podcast ahí, alterno, que vamos

01:29:26.720 --> 01:29:30.020
a tener. Oigan, el doctor Ediverto de la Peña...

01:29:31.020 --> 01:29:33.319
Peña de León, que estuvo con nosotros más temprano

01:29:33.319 --> 01:29:35.260
en el programa, está esta semana en nuestro podcast.

01:29:35.460 --> 01:29:38.260
Y el podcast está muy bueno porque habla de cómo

01:29:38.260 --> 01:29:41.960
vencer al insomnio. La gente que duerme mal o

01:29:41.960 --> 01:29:44.079
que tiene problemas, se despierta a la medianoche,

01:29:44.119 --> 01:29:47.140
no duerme bien. Escuchen un pegacito del podcast

01:29:47.140 --> 01:29:49.100
de lo que nos comparte porque estuvo excelente

01:29:49.100 --> 01:29:52.500
el episodio. Aquí está. Muchas personas utilizan

01:29:52.500 --> 01:29:55.460
algunas apps que les ayudan a mentalizarse, a

01:29:55.460 --> 01:29:57.800
hacer ejercicios respiratorios, a relajarse.

01:29:57.880 --> 01:30:00.960
Es igual que un libro. Hay algo en YouTube que

01:30:00.960 --> 01:30:06.520
se llama ASMR. Es una manera de manejar frecuencias

01:30:06.520 --> 01:30:09.239
aburridas. Entonces se van a encontrar a una

01:30:09.239 --> 01:30:12.909
rusa. que les va a contar un cuento en ruso,

01:30:12.989 --> 01:30:15.609
que evidentemente yo no entiendo, y que se los

01:30:15.609 --> 01:30:18.890
va a contar en este tono. Te voy a estar diciendo

01:30:18.890 --> 01:30:20.729
así. Hay algunos podcasts que son para dormir.

01:30:20.970 --> 01:30:25.430
Sí, o sacan una plumita y empiezan a acariciar

01:30:25.430 --> 01:30:28.270
el micrófono así. Y después de, te prometo yo

01:30:28.270 --> 01:30:31.010
que después de 45 segundos de escuchar esto.

01:30:32.029 --> 01:30:34.789
Caes dormido. Terminas dormido. Es algo que me

01:30:34.789 --> 01:30:37.770
ayuda a alejar mi mente de estar activado con

01:30:37.770 --> 01:30:40.590
mis preocupaciones anticipatorias del día siguiente,

01:30:40.770 --> 01:30:44.630
que es lo mismo que una mentalización, un ejercicio

01:30:44.630 --> 01:30:47.810
respiratorio, que son para esos momentos de insomnio

01:30:47.810 --> 01:30:52.689
intermedio. Bueno, ahí está el doctor. Una rusa

01:30:52.689 --> 01:30:54.649
que te cuente un cuento. Una rusa que te cuente

01:30:54.649 --> 01:30:56.569
un cuento y te haga así en el micrófono. ¿Qué

01:30:56.569 --> 01:30:59.050
pasó? ¿Qué pasó, doctor? No creo que sea para

01:30:59.050 --> 01:31:04.229
mí. Te pervirtieron en Las Vegas, Andrea. Tú

01:31:04.229 --> 01:31:06.729
no eras así. No, no. Está hablando un obvio científico.

01:31:06.729 --> 01:31:08.529
Tú pensaste lo mismo que yo. O sea, nos volteamos

01:31:08.529 --> 01:31:11.670
a ver y fue. Y eso que él ya había escuchado

01:31:11.670 --> 01:31:13.550
lo que decía el doctor. Dijo, ¿una rusa? ¿Cómo

01:31:13.550 --> 01:31:15.050
que una rusa? Y eso que no ha ido a Las Vegas.

01:31:15.270 --> 01:31:17.409
Una rusa que me cuente un cuento en la noche

01:31:17.409 --> 01:31:22.710
no me quita el sueño. Te activo unas tres horas.

01:31:23.069 --> 01:31:25.470
Exacto. Oiga, pero hablando fuera de broma, vayan

01:31:25.470 --> 01:31:27.529
a nuestro canal de YouTube y ahí escuchan el

01:31:27.529 --> 01:31:29.710
podcast completo Duermes Mal, Cómo Vencer el

01:31:29.710 --> 01:31:32.979
Insomnio. tips de las rusas y mucho más. Con

01:31:32.979 --> 01:31:35.560
su plumita. Con el doctor Edilberto Peña de León

01:31:35.560 --> 01:31:36.960
que está en nuestro reto también. Pero lo que

01:31:36.960 --> 01:31:41.239
tiene razón es lo del ASMR. Yo una vez escuché

01:31:41.239 --> 01:31:44.699
a una chava que hacía con su boca sonidos como

01:31:44.699 --> 01:31:48.800
de gotas de agua. Y me relajó muchísimo. Y literal

01:31:48.800 --> 01:31:51.840
era ella así con el microfonito como el chiquito

01:31:51.840 --> 01:31:54.340
que te ponemos así. El chiquito. Es que suena

01:31:54.340 --> 01:31:57.260
horrible. Ya no corrijo. Andas bien. Andas muy

01:31:57.260 --> 01:31:58.739
en las vegas todavía. Yo quería no promocionar

01:31:58.739 --> 01:32:02.329
el podcast. Ya me voy a ir a la corneta. Pero

01:32:02.329 --> 01:32:05.590
no, sí, búsquenle ASMR en TikTok. Está bien padre.

01:32:06.270 --> 01:32:09.229
Sí, están en la corneta. Ya no trabajas ahí,

01:32:09.289 --> 01:32:10.970
estás aquí con nosotros. Sí, me tengo que mentalizar

01:32:10.970 --> 01:32:13.369
que ya no estoy ahí. Calma tu mente, Andrea.

01:32:14.090 --> 01:32:19.229
Calma tu mente. Este 11 de agosto. Hablaste como

01:32:19.229 --> 01:32:22.310
lucerito. Este 11 de agosto empezamos con Calma

01:32:22.310 --> 01:32:24.109
tu Mente. Oigan, a ver, dame la entrada. Dime,

01:32:24.170 --> 01:32:27.710
dato curioso. Dato curioso. Hoy es el Día Internacional

01:32:27.710 --> 01:32:30.909
del Semáforo. Hay día de todo y un día. El Día

01:32:30.909 --> 01:32:32.609
Internacional del Semáforo. De la pluma, del

01:32:32.609 --> 01:32:34.569
hombre. Oye, pero gracias al semáforo no hay

01:32:34.569 --> 01:32:37.430
accidentes. Sí, los que los respetan. El primer

01:32:37.430 --> 01:32:39.970
semáforo eléctrico en el mundo se instaló el

01:32:39.970 --> 01:32:43.489
5 de agosto de 1914 en Cleveland, Ohio. El semáforo

01:32:43.489 --> 01:32:45.229
se colocó en la esquina de la avenida Euclid

01:32:45.229 --> 01:32:49.359
y la calle 105S. Hay quienes discuten. Hoy en

01:32:49.359 --> 01:32:51.020
día como hoy se puso el primer semáforo. Existe

01:32:51.020 --> 01:32:56.119
el semáforo. Hoy es cumpleaños de Flor Rubio.

01:32:56.260 --> 01:32:59.199
Le mandamos un abrazo. Aquí compañerita de Grupo

01:32:59.199 --> 01:33:01.840
Fórmula. Y un día como hoy en 2012 muere Chabela

01:33:01.840 --> 01:33:05.859
Vargas. Muere Chabela Vargas a los 93 años de

01:33:05.859 --> 01:33:09.060
edad. Mucho amor. Mucho amor. Volvemos después

01:33:09.060 --> 01:33:13.739
del mensaje. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o

01:33:13.739 --> 01:33:18.289
monetizar tu podcast? Saber todos los secretos

01:33:18.289 --> 01:33:21.289
de todos. Donde y cuando quieras. ¿Les va a cambiar

01:33:21.289 --> 01:33:25.949
la vida? RSS .com Almacenamiento, distribución

01:33:25.949 --> 01:33:28.529
y programación de tus episodios en un solo lugar.

01:33:29.510 --> 01:33:34.850
Hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com

01:33:34.850 --> 01:33:41.369
Hacer podcast de manera fácil. Ahí está Cher,

01:33:41.550 --> 01:33:44.640
la inigualable Cher que sigue hermosa. Sigue

01:33:44.640 --> 01:33:46.800
hermosa, no pasa el tiempo con Cher. Y la canción

01:33:46.800 --> 01:33:48.760
se llama If I Could Turn Back Time. Si pudiera

01:33:48.760 --> 01:33:51.039
regresar el tiempo, pues vamos a hablar de algo

01:33:51.039 --> 01:33:52.880
parecido a regresar el tiempo, por lo menos a

01:33:52.880 --> 01:33:55.739
conservarnos lo más jovencitos y hermosos y sanos

01:33:55.739 --> 01:33:58.140
posibles. Aquí está la doctora Karen Carrillo,

01:33:58.220 --> 01:34:00.500
que viaja desde Mexicali, Baja California. Bueno,

01:34:00.520 --> 01:34:02.479
tiene consultorio allá en Mexicali, tiene consultorio

01:34:02.479 --> 01:34:04.979
aquí en Ciudad de México, en Culiacán, Sinaloa.

01:34:05.119 --> 01:34:07.300
Ella anda de gira por la República. Es médico

01:34:07.300 --> 01:34:09.680
con especialidad en medicina estética y anti

01:34:09.680 --> 01:34:12.779
-envejecimiento. Ayer grabamos un podcast buenísimo

01:34:12.779 --> 01:34:15.239
que pronto vamos a... y les platicaremos y viene

01:34:15.239 --> 01:34:17.760
a platicarnos de cómo la grasita, que a veces

01:34:17.760 --> 01:34:20.800
no queremos en nuestro cuerpo, podría ser un

01:34:20.800 --> 01:34:24.260
tesoro maravilloso que nos puede ayudar a vernos

01:34:24.260 --> 01:34:26.859
muy bien. La grasita, ¿verdad? La grasita. Pues

01:34:26.859 --> 01:34:28.659
muchas gracias por la invitación. Para mí es

01:34:28.659 --> 01:34:31.279
un placer estar aquí con ustedes compartiendo

01:34:31.279 --> 01:34:34.840
acerca de este súper tratamiento que es innovador

01:34:34.840 --> 01:34:38.439
y sobre todo que es tratarnos de adentro hacia

01:34:38.439 --> 01:34:42.100
afuera, que es como debe de ser. Si nos queremos,

01:34:42.359 --> 01:34:44.539
nos vamos. Vamos a ver y nos vamos a sentir mejor.

01:34:44.779 --> 01:34:47.399
Y como dices tú, ¿de qué trata este tratamiento?

01:34:47.560 --> 01:34:50.100
Bueno. ¿Basado en grasa es un tratamiento? Pues

01:34:50.100 --> 01:34:53.319
se llama el tratamiento células madres mesenquimales.

01:34:54.340 --> 01:34:55.880
Mesenquimales. Mesenquimales. ¿Qué es eso de

01:34:55.880 --> 01:34:58.579
mesenquimales? ¿Por qué? Porque nosotros obtenemos

01:34:58.579 --> 01:35:02.340
un pedacito del paciente de grasa, de la lonjita,

01:35:02.520 --> 01:35:05.560
del brazo, de la entrepierna. La gente se asusta

01:35:05.560 --> 01:35:08.399
cuando tú le dices, es una biopsia. Se imaginan

01:35:08.399 --> 01:35:12.180
un quirófano, mil enfermeros al lado. No, no.

01:35:12.239 --> 01:35:15.760
Bueno, esto consiste en un pedacito de piel sobre

01:35:15.760 --> 01:35:21.039
la lonjita y obtenemos grasa. mandamos al banco

01:35:21.039 --> 01:35:23.500
de sangre de cordón umbilical. Estamos viendo

01:35:23.500 --> 01:35:26.340
imágenes. Los que nos ven en redes sociales pueden

01:35:26.340 --> 01:35:29.000
ver las imágenes. Ahí le estamos tomando. O sea,

01:35:29.039 --> 01:35:32.220
es como un circulito. Es una insución, un circulito.

01:35:32.220 --> 01:35:34.300
Te ponen anestesia local ahí, ¿no? Sí, anestesia

01:35:34.300 --> 01:35:36.560
local. Entonces, abres un pedacito de la piel,

01:35:36.579 --> 01:35:39.159
como de la lonjita. Así es, con un punch. Y abarca

01:35:39.159 --> 01:35:41.420
como el tamaño de la goma de un borrador, de

01:35:41.420 --> 01:35:43.739
un lápiz. Y sale la grasa luego. Sale la grasita.

01:35:43.899 --> 01:35:45.560
Oye, pero ya que estamos ahí, sácamela toda.

01:35:46.140 --> 01:35:49.850
No, la liposucción. Ya, venga. Esa pasa. La grasa.

01:35:50.149 --> 01:35:52.829
Esa la hace el cirujano plástico. ¿Qué es la

01:35:52.829 --> 01:35:54.649
grasa? No puede hablar uno aquí tranquilamente.

01:35:54.770 --> 01:35:57.689
Esa grasa te la saca el cirujano. No, pero de

01:35:57.689 --> 01:35:59.569
una vez, o sea, ya estamos ahí, pues apriétale

01:35:59.569 --> 01:36:02.289
para que salga más. No, no, no. Entonces sacamos

01:36:02.289 --> 01:36:05.270
grasita. Un poquillo de grasa. Damos un puntito

01:36:05.270 --> 01:36:09.310
con una sutura, literal, dos puntitos, y te tomamos

01:36:09.310 --> 01:36:12.960
muestras de sangre, dos tubitos de sangre. ¿Por

01:36:12.960 --> 01:36:15.560
qué? Porque este tratamiento, Marco, es autólogo

01:36:15.560 --> 01:36:18.000
y es a mí donde me gusta hacerle mucho hincapié

01:36:18.000 --> 01:36:21.199
a las personas que deben de buscar en invertir

01:36:21.199 --> 01:36:23.699
en su salud, pero con médicos certificados y

01:36:23.699 --> 01:36:25.699
con laboratorios certificados. Qué impresionante

01:36:25.699 --> 01:36:27.560
cómo se ve la grasa. Es como una gelatina. Es

01:36:27.560 --> 01:36:30.479
amarilla. Es como si fuera un flan, ¿no? Es lo

01:36:30.479 --> 01:36:31.979
que traemos en la zona abdominal. Aquí en la

01:36:31.979 --> 01:36:34.859
orejita. Ahí están los adipositos, las células

01:36:34.859 --> 01:36:37.479
de grasa unidas. Es lo que te quitan en una liposucción.

01:36:37.659 --> 01:36:40.770
Ajá. En mayor cantidad, obviamente. Y ya ahí

01:36:40.770 --> 01:36:43.170
jalan la piel también, que eso lo hace el cirujano

01:36:43.170 --> 01:36:45.789
plástico. Yo no llego a tanto. Entonces tú agarras

01:36:45.789 --> 01:36:48.350
ese pedacito de grasa y... Y lo mando al banco

01:36:48.350 --> 01:36:50.930
de sangre de cordón umbilical junto con los dos

01:36:50.930 --> 01:36:53.970
tubos de sangre. Banco de sangre de cordón umbilical.

01:36:54.090 --> 01:36:58.170
¿Por qué? Porque ese laboratorio es donde van

01:36:58.170 --> 01:37:02.100
a recibir tu muestra de biopsia. de grasa, tus

01:37:02.100 --> 01:37:05.039
dos tubos de sangre y tu expediente clínico y

01:37:05.039 --> 01:37:07.739
entonces van a hacerle, al recibir la muestra,

01:37:07.859 --> 01:37:11.539
procesan tu sangre, que estés actualmente saludable,

01:37:11.600 --> 01:37:14.640
que no tengas una infección viral o alguna otra

01:37:14.640 --> 01:37:18.380
enfermedad y alteración y de esa manera reciben

01:37:18.380 --> 01:37:21.720
los tubos, reciben la sangre y la van a procesar

01:37:21.720 --> 01:37:25.699
y ahí van a estar los biomédicos reproduciendo

01:37:25.699 --> 01:37:29.420
con esa grasa y con tu suero las células madres

01:37:29.420 --> 01:37:32.119
mesenquimales. Primero que nada, que es una célula

01:37:32.119 --> 01:37:34.159
madre mesenquimal, porque la gente va a decir,

01:37:34.239 --> 01:37:35.680
pues, ¿qué es? No sé qué es la célula madre.

01:37:35.680 --> 01:37:37.239
Célula madre es la mamá de todas las células.

01:37:37.439 --> 01:37:39.079
Exactamente. Es la que puede crear células. Es

01:37:39.079 --> 01:37:41.680
la que va a crear a todas las células del sistema

01:37:41.680 --> 01:37:44.819
nervioso, a las células de la piel, a las células

01:37:44.819 --> 01:37:48.520
del hueso, del cartílago, del sistema nervioso

01:37:48.520 --> 01:37:51.439
central, de todo. Entonces, esa célula madre,

01:37:51.619 --> 01:37:55.039
nosotros recibimos la biopsia, la procesamos

01:37:55.039 --> 01:37:58.220
en el banco de sangre, con tu suero se va, digamos,

01:37:58.340 --> 01:38:01.359
a alimentarla. célula, porque por eso es un proceso

01:38:01.359 --> 01:38:05.500
autólogo. La biopsia que yo te tomé a ti y las

01:38:05.500 --> 01:38:07.359
células que me va a procesar el laboratorio,

01:38:07.399 --> 01:38:10.260
yo no se las puedo poner a tu mamá, a tu hermana,

01:38:10.319 --> 01:38:14.779
a tu tía, a nadie. Son propias del paciente.

01:38:14.939 --> 01:38:16.899
O sea, si el paciente llega y me dice, se las

01:38:16.899 --> 01:38:18.659
podemos poner a mi hijo, a mi mamá, a mi tío,

01:38:18.680 --> 01:38:21.199
a mi esposa, no hay manera. Es propio, por eso

01:38:21.199 --> 01:38:24.479
es autólogo. ¿Cuánto tiempo tarda una vez que

01:38:24.479 --> 01:38:28.699
toman la biopsia a que yo te las pueda aplicar?

01:38:29.020 --> 01:38:31.720
De 8 a 12 semanas. ¿Y qué me van a hacer? Porque

01:38:31.720 --> 01:38:33.899
todo este proceso así súper científico y todo,

01:38:33.979 --> 01:38:36.920
¿cuál es el beneficio? Ahí voy, espérame tantito.

01:38:37.000 --> 01:38:38.979
Aquí ya me hiciste la biopsia, ya me sacaste

01:38:38.979 --> 01:38:42.119
la cita. Ya las procesaron, ya llegó el laboratorio

01:38:42.119 --> 01:38:44.460
y nos dijo, ya están las células de Marco. ¿Qué

01:38:44.460 --> 01:38:47.399
onda? ¿Te las ponemos hoy o mañana? Bueno, sin

01:38:47.399 --> 01:38:49.439
Marco, ya estás listo, te las voy a poner. ¿En

01:38:49.439 --> 01:38:51.460
dónde me las pones? En el consultorio y te voy

01:38:51.460 --> 01:38:54.300
a poner. No, ¿en qué parte del cuerpo? Obviamente,

01:38:54.300 --> 01:38:57.720
no lo voy a poner ni en tu casa, ni aquí, ni

01:38:57.720 --> 01:38:59.279
en nada. No, ¿en qué parte de mi cuerpo me las

01:38:59.279 --> 01:39:02.159
pones? Por medio de vientra venosa, como si fuera

01:39:02.159 --> 01:39:05.520
un suero. En la avena. En la avena te canalizamos

01:39:05.520 --> 01:39:08.960
con un suerito y entonces son 80 millones de

01:39:08.960 --> 01:39:11.439
células madres mesenquimales. Que salieron de

01:39:11.439 --> 01:39:14.779
la grasita. De tu propia grasa. O sea, la grasita

01:39:14.779 --> 01:39:16.859
tiene células madres. Madres mesenquimales. O

01:39:16.859 --> 01:39:18.939
sea, la célula grasa es capaz de dar origen a

01:39:18.939 --> 01:39:20.779
esas células madres mesenquimales. Una vez que

01:39:20.779 --> 01:39:23.340
las células entran al torrente sanguíneo, van

01:39:23.340 --> 01:39:25.420
a recorrerlo. Aproximadamente el tratamiento

01:39:25.420 --> 01:39:29.500
dura de 40 a 45 minutos. Yo te tengo en el consultorio

01:39:29.500 --> 01:39:32.319
ahí para que te estén tomando la presión. puedes

01:39:32.319 --> 01:39:35.659
estar leyendo un libro, platicando, grabando.

01:39:35.739 --> 01:39:38.399
Una rusa que me lee un cuento. Ah, también. Que

01:39:38.399 --> 01:39:40.340
te hagan una rusa. Una rusa. No, no, ¿qué pasó?

01:39:40.479 --> 01:39:44.380
No, no, no, doctora, no. Ese fue un consejo del

01:39:44.380 --> 01:39:47.579
otro, de nuestro neurocientífico, que para dormirse,

01:39:47.579 --> 01:39:51.260
una rusa que te lee un cuento en ruso y te duermes.

01:39:51.260 --> 01:39:53.899
Y aprendes el idioma, entonces. Pues, te duermes.

01:39:53.899 --> 01:39:56.180
Te duermes. No que te hagan una rusa, ¿qué pasó?

01:39:56.700 --> 01:39:59.460
Que es otra cosa. Ah, bueno, bueno, ya te entendí

01:39:59.460 --> 01:40:01.640
de la rusa. ¿Qué tipo de consultorio tienes?

01:40:02.119 --> 01:40:05.060
No, no, Marco, ¿qué te pasa? A ver, yo te estoy

01:40:05.060 --> 01:40:07.899
diciendo. Voy todos los martes. No, no, no, a

01:40:07.899 --> 01:40:10.699
ver. Oye, tú me dijiste de la rusa y yo dije,

01:40:10.779 --> 01:40:13.619
bueno, quiere alburear, quiere alburear. Repite

01:40:13.619 --> 01:40:16.020
conmigo, esto no es la corneta. Esto no es la

01:40:16.020 --> 01:40:17.460
corneta. Esto no es la corneta. Esto no es la

01:40:17.460 --> 01:40:19.500
corneta. Esto es radiofórmula. Esto es radiofórmula.

01:40:19.659 --> 01:40:22.720
Es Marco Regil Norvig. ¿Me perdonas? Sí, te perdono.

01:40:22.739 --> 01:40:25.420
Te perdono, te perdono. Bueno, perdóname, voy

01:40:25.420 --> 01:40:28.340
a confesarme ahorita. No estás arrepentida, no

01:40:28.340 --> 01:40:30.500
puedes confesarte. Sí, sí, estoy arrepentida.

01:40:30.659 --> 01:40:32.619
Ah, ok. Bueno, sigamos, sigamos. Entonces ya,

01:40:32.640 --> 01:40:35.500
te lo ponemos de manera intravenosa. Literal,

01:40:35.500 --> 01:40:37.840
estás en el consultorio. ¿Qué puedes sentir las

01:40:37.840 --> 01:40:40.619
siguientes 24 a 48 horas después de tu aplicación?

01:40:40.619 --> 01:40:44.140
Como si fuera una vacuna. Síntomas de un resfriado,

01:40:44.220 --> 01:40:46.680
poquito... dolor de cabeza, poquita fiebre. No

01:40:46.680 --> 01:40:49.960
todo les pasa eso. Hay pacientes que sí lo sienten.

01:40:49.960 --> 01:40:52.539
Poquita fiebre. Pues un poquito, escalofríos

01:40:52.539 --> 01:40:55.779
más que nada. Que me abrace la rusa. Te digo,

01:40:55.920 --> 01:40:58.619
miren, todavía me dice que no estoy en la corneta.

01:40:58.619 --> 01:41:02.020
No, no, no. Entonces, bueno, ¿por qué? Porque

01:41:02.020 --> 01:41:04.819
obviamente al entrar esas células que están nuevas,

01:41:04.880 --> 01:41:07.880
superpoderosas, con la mayor energía, van a...

01:41:08.170 --> 01:41:11.949
Van a irse a todos los órganos del cuerpo a resetearlos,

01:41:12.109 --> 01:41:17.069
a decir, a ver, en el pulmón, las células del

01:41:17.069 --> 01:41:19.470
pulmón, los neumocitos están un poquito flojos,

01:41:19.510 --> 01:41:21.550
a ver, vamos a resetearlos, vamos a regenerarlos.

01:41:21.689 --> 01:41:23.289
Entonces el paciente se puede sentir, te digo,

01:41:23.369 --> 01:41:26.090
un poco cansado, con fiebre, un poco de dolor

01:41:26.090 --> 01:41:28.489
de cabeza, se puede tomar un paracetamol sin

01:41:28.489 --> 01:41:32.670
ningún problema y ya. A los 5 o 10 días el paciente

01:41:32.670 --> 01:41:35.310
empieza a sentirse renovado. O sea, por unos

01:41:35.310 --> 01:41:37.149
días sí te puedes sentir un poquito mal. Cuando

01:41:37.149 --> 01:41:39.619
mucho, Tres días, 72 horas. Pero puedo venir

01:41:39.619 --> 01:41:41.619
a trabajar y todo. Ah, tú ese día te puedes ir

01:41:41.619 --> 01:41:44.800
a jugar pádel, puedes irte al gimnasio. Ah, bueno,

01:41:44.800 --> 01:41:47.880
ya. Puedes viajar. Tu vida va a ser normal. Nada

01:41:47.880 --> 01:41:49.920
más un paracetamol, por si acaso, y ya. Y lo

01:41:49.920 --> 01:41:52.039
único que les pedimos a los pacientes es que

01:41:52.039 --> 01:41:55.880
sí, este... Esos días, por ejemplo, eviten tomar

01:41:55.880 --> 01:41:58.720
alcohol. ¿Pero qué me hace? ¿Cuál es el beneficio

01:41:58.720 --> 01:42:00.600
de todo este proceso? A nivel celular, pues te

01:42:00.600 --> 01:42:03.340
va a resetear, te va a mejorar el sistema inmunológico,

01:42:03.380 --> 01:42:05.880
te va a ayudar a mayor concentración, a dormir

01:42:05.880 --> 01:42:10.500
más, a traer mayor energía. Ojo, no cura enfermedades

01:42:10.500 --> 01:42:14.640
como tal, pero los síntomas que detona una enfermedad

01:42:14.640 --> 01:42:18.520
los disminuye en modo impresionante. Un ejemplo

01:42:18.520 --> 01:42:21.859
es, tenemos pacientes con artritis autoinmune

01:42:21.859 --> 01:42:23.699
que generalmente sufren de... mucho dolor de

01:42:23.699 --> 01:42:26.159
articulaciones. Entonces, obviamente, son dependientes

01:42:26.159 --> 01:42:28.720
de los analgésicos. Al ser dependiente de los

01:42:28.720 --> 01:42:30.939
analgésicos, les da gastritis, les da dolor,

01:42:31.039 --> 01:42:33.560
les da molestia. Entonces, es un círculo vicioso.

01:42:33.899 --> 01:42:36.500
Entonces, tú les pones las células madres mesenquimales,

01:42:36.619 --> 01:42:39.779
disminuyen los síntomas, no se quita la enfermedad,

01:42:39.800 --> 01:42:42.920
pero disminuye el síntoma, toma menos analgésicos,

01:42:42.920 --> 01:42:45.039
se quita la gastritis y el paciente tiene una

01:42:45.039 --> 01:42:48.020
mejor calidad de vida. Pacientes diabéticos,

01:42:48.100 --> 01:42:50.899
igual, con picos que no se puede controlar su

01:42:50.899 --> 01:42:53.760
glucosa, que tienen neuro... neuropatías, dolores,

01:42:53.819 --> 01:42:57.359
disminuyen la neuropatía, dejan de tomar medicamento,

01:42:57.420 --> 01:43:01.239
duermen mejor. Actores. Hay varios a los que

01:43:01.239 --> 01:43:03.479
les hemos puesto que una de ellas dice que se

01:43:03.479 --> 01:43:06.239
volvió la mujer robótica. ¿Por qué? Tiene mayor

01:43:06.239 --> 01:43:10.159
energía. Otro actor que queremos mucho, él dice

01:43:10.159 --> 01:43:11.979
que no se ha enfermado de gripa desde que se

01:43:11.979 --> 01:43:14.520
lo pusimos y él se enfermaba cada tres meses

01:43:14.520 --> 01:43:17.699
con los proyectos, con las grabaciones. Pacientes

01:43:17.699 --> 01:43:21.340
con hepatitis autoinmune, literal. El doctor

01:43:21.340 --> 01:43:23.460
le dijo, pues, ¿qué hiciste en los últimos seis

01:43:23.460 --> 01:43:27.659
meses? Porque traes tu hígado totalmente limpio.

01:43:28.189 --> 01:43:30.569
Dijo, lo único que hice fueron las células madres

01:43:30.569 --> 01:43:33.649
mesenquimales. Es un tratamiento seguro, es efectivo,

01:43:33.649 --> 01:43:38.310
siempre y cuando sea autólogo. Ojo. Ok. Al ratito

01:43:38.310 --> 01:43:40.210
se va a conectar con nosotros Alex de la Madrid

01:43:40.210 --> 01:43:41.689
hablando de actores, ¿verdad? Así es. Se va a

01:43:41.689 --> 01:43:43.489
conectar con Alex de la Madrid, actor que se

01:43:43.489 --> 01:43:46.130
ha hecho dos aplicaciones de células madres en

01:43:46.130 --> 01:43:48.930
la última fase de tres meses más o menos. Exactamente.

01:43:48.930 --> 01:43:51.090
Para platicarnos qué es lo que ha vivido. Les

01:43:51.090 --> 01:43:53.170
cuente su experiencia. Oye, ¿y los temas gástricos

01:43:53.170 --> 01:43:54.909
también pueden mejorar un poquito? Claro, ayuda

01:43:54.909 --> 01:43:58.149
a todo lo que es la gastritis, colitis, digo,

01:43:58.189 --> 01:44:00.510
a la concentración, a dormir mejor. Recuerden

01:44:00.510 --> 01:44:03.210
que todo es un ciclo, ¿no? Y todo va de la mano.

01:44:03.250 --> 01:44:04.869
Todo está conectado. Todo está conectado. Vamos

01:44:04.869 --> 01:44:06.409
a hacer una pausita. Ahorita, después de mensajes,

01:44:06.489 --> 01:44:08.050
si ya está Alex de la Madrid, se conecta con

01:44:08.050 --> 01:44:10.890
nosotros y también nos hablas de la evidencia

01:44:10.890 --> 01:44:12.430
científica. Claro que sí. ¿Cuál es la evidencia

01:44:12.430 --> 01:44:14.229
científica? Y también el tema de las células

01:44:14.229 --> 01:44:15.970
madres, que suele ser controvertido porque todo

01:44:15.970 --> 01:44:17.949
el mundo te dice, es que las mías son buenas,

01:44:18.069 --> 01:44:20.329
las demás son malas. Y entonces, ¿cómo? quién

01:44:20.329 --> 01:44:22.789
le creemos y cómo saber en dónde encontramos

01:44:22.789 --> 01:44:24.750
verdaderas células madre. En este caso, salen

01:44:24.750 --> 01:44:27.430
de nuestra propia grasa. Exactamente. Hacemos

01:44:27.430 --> 01:44:29.750
una pausita y seguimos con la doctora Karen Carrillo,

01:44:29.789 --> 01:44:33.289
que se va a portar muy bien en el siguiente segmento.

01:44:33.289 --> 01:44:40.390
Soy Marco Antonio Regil. Volvemos. Alphaville

01:44:40.390 --> 01:44:42.909
Forever Young, joven para siempre. La doctora

01:44:42.909 --> 01:44:45.409
Karen Carrillo, médico con especialidad en medicina

01:44:45.409 --> 01:44:47.050
estética y antienvejecimiento, está con nosotros

01:44:47.050 --> 01:44:51.609
hablando de este tratamiento de células madre...

01:44:51.609 --> 01:44:55.010
Madres mesenquimales. Mesenquimales. Y le estaba

01:44:55.010 --> 01:44:56.930
yo preguntando, bueno, que tiene un montón de

01:44:56.930 --> 01:44:59.130
beneficios, y le estaba yo preguntando qué tanta

01:44:59.130 --> 01:45:01.409
evidencia científica hay, porque aquí, pues la

01:45:01.409 --> 01:45:04.210
literatura que estoy viendo, dice que regenera

01:45:04.210 --> 01:45:07.460
tejidos dañados, reduce inflamación. módulo del

01:45:07.460 --> 01:45:10.500
sistema inmunológico, ayuda para la gastritis,

01:45:10.619 --> 01:45:13.699
colitis, o sea, te hace más fuerte tu sistema

01:45:13.699 --> 01:45:16.020
inmunológico. Así es, lo resetea, pero sí hay

01:45:16.020 --> 01:45:19.060
estudios ya, de hecho, aquí en México, unos fueron

01:45:19.060 --> 01:45:22.159
en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias,

01:45:22.159 --> 01:45:26.600
en el INER, con pacientes con secuelas de COVID.

01:45:27.239 --> 01:45:29.659
Cuando fue lo de la pandemia, muchos pacientes

01:45:29.659 --> 01:45:31.920
quedaron con un poco de insuficiencia respiratoria,

01:45:31.920 --> 01:45:34.600
o sea, disnea de pequeños, de medianos y de grandes

01:45:34.600 --> 01:45:37.699
esfuerzos. Entonces a esos pacientes se les hicieron

01:45:37.699 --> 01:45:40.960
la aplicación y por decir, de haber quedado con

01:45:40.960 --> 01:45:46.720
una secuela de saturación de un 82%, 84%, lograban

01:45:46.720 --> 01:45:49.300
después de la aplicación, obviamente a los días,

01:45:49.380 --> 01:45:53.840
al mes, volver a captar hasta el 92 % de oxígeno.

01:45:53.840 --> 01:45:57.020
Entonces mejora su calidad de vida. Y su función.

01:45:57.220 --> 01:46:00.520
Hay también artículos publicados en pacientes

01:46:00.520 --> 01:46:02.979
que han sido, que han tenido, pues te digo, enfermedades

01:46:02.979 --> 01:46:06.680
autoinmunes, pacientes con vértigo, pacientes

01:46:06.680 --> 01:46:09.159
que se enferman muchísimo. O sea, yo tengo una

01:46:09.159 --> 01:46:11.979
paciente, la que te comentaba de hepatitis autoinmune

01:46:11.979 --> 01:46:16.720
y hay otra de. que tenía un problema en la columna,

01:46:16.720 --> 01:46:19.619
que no sanaba, la operaban y la operaban. Porque

01:46:19.619 --> 01:46:22.220
como también las puedes poner, pero eso ya lo

01:46:22.220 --> 01:46:25.840
hace otro especialista, de manera intrarticular,

01:46:25.859 --> 01:46:30.159
regenera directamente el hueso. Y eso hace que

01:46:30.159 --> 01:46:34.229
solde o que mejore la cirugía. Yo soy de esos,

01:46:34.270 --> 01:46:35.649
te decía fuera del aire que yo soy de esos que

01:46:35.649 --> 01:46:38.609
cada 3, 4 meses entre viajes, cambios de clima,

01:46:38.670 --> 01:46:43.189
hoteles, aviones. La alteración. 3, 4 meses me

01:46:43.189 --> 01:46:45.369
cae un catarrito como el que estoy saliendo ahorita

01:46:45.369 --> 01:46:47.810
y no me dura mucho, me duran 2, 3 días o una

01:46:47.810 --> 01:46:50.369
semana máximo, pero si estás cayendo y cayendo

01:46:50.369 --> 01:46:52.229
y dice que mucha gente se lo hace. Exactamente

01:46:52.229 --> 01:46:55.630
y durante un año o dos de verdad no vuelven a

01:46:55.630 --> 01:46:59.010
tener esas recaídas de resfriados, ya se sienten

01:46:59.010 --> 01:47:02.130
con mucha energía a pesar. De hacer todo lo que

01:47:02.130 --> 01:47:04.510
sea, de andar de viaje grabando, en el trabajo,

01:47:04.529 --> 01:47:07.550
con los hijos. Y sobre todo que no requieres

01:47:07.550 --> 01:47:09.890
tiempo de recuperación, ¿sabes? No te vas a sacar

01:47:09.890 --> 01:47:13.010
de tu actividad y vas a ver un beneficio sí o

01:47:13.010 --> 01:47:15.510
sí. Claro. Ahora, se está investigando, pero

01:47:15.510 --> 01:47:18.149
no hay evidencia científica completa, sobre beneficios

01:47:18.149 --> 01:47:21.329
en diabetes tipo 1, enfermedades hepáticas, enfermedades

01:47:21.329 --> 01:47:23.329
cardiovasculares, enfermedades neurológicas,

01:47:23.369 --> 01:47:25.470
Parkinson y Alzheimer, dice aquí. Exactamente.

01:47:25.470 --> 01:47:27.329
De hecho, yo te comentaba la de la hepatitis

01:47:27.329 --> 01:47:30.210
autoinmune, que es del hígado. Las pacientes

01:47:30.210 --> 01:47:32.920
que yo... tengo de diabetes que... Apenas se

01:47:32.920 --> 01:47:35.399
van a publicar cosas en caso de los diabéticos.

01:47:35.399 --> 01:47:38.340
El proceso de publicación de los diabéticos.

01:47:38.359 --> 01:47:41.720
Pero yo lo veo en mi consulta. Pacientes diabéticos

01:47:41.720 --> 01:47:45.319
que, literal, no se les controlaba el azúcar,

01:47:45.319 --> 01:47:48.220
que les dolían mucho las piernas, que tenían

01:47:48.220 --> 01:47:52.819
una calidad de vida triste, codependientes. Hoy

01:47:52.819 --> 01:47:55.579
por hoy van a la clínica ya, pero a hacerse el

01:47:55.579 --> 01:47:58.920
facial. O sea, en otro nivel. Y ellos dicen,

01:47:59.000 --> 01:48:02.189
fue esta magia. Oye, hablando de magia, Alex

01:48:02.189 --> 01:48:04.409
de la Madrid, que hemos visto en series como

01:48:04.409 --> 01:48:07.449
Monarca, en Netflix, en Apple TV, en Las Azules,

01:48:07.550 --> 01:48:10.390
también en Quién es la Máscara, actor. Él se

01:48:10.390 --> 01:48:12.869
ha hecho dos aplicaciones de células madre. La

01:48:12.869 --> 01:48:14.930
última se la hizo hace tres meses contigo, ¿verdad?

01:48:14.949 --> 01:48:17.729
Así es, con la doctorcita Alcién. Con la doctorcita

01:48:17.729 --> 01:48:20.390
Karen Carrillo. Aquí tenemos a Alex de la Madrid.

01:48:20.430 --> 01:48:22.970
Te saludamos, Alex. ¿Cómo estás? ¿Cómo estás?

01:48:23.010 --> 01:48:25.909
Muy contento de saludarlos y pues de darle aquí

01:48:25.909 --> 01:48:28.750
el testimonio en manos de mi queridísima Karen,

01:48:28.750 --> 01:48:30.430
que además de que la quiero mucho, pues es una

01:48:30.430 --> 01:48:33.850
profesional que me supo cómo instruir en un asunto

01:48:33.850 --> 01:48:36.970
que pues evidentemente hay una ignorancia o un

01:48:36.970 --> 01:48:39.470
desconocimiento del tema, pero la verdad es que

01:48:39.470 --> 01:48:42.920
yo soy un... fiel testigo y pues a mí me ha funcionado

01:48:42.920 --> 01:48:45.140
de maravilla. Yo igual que tú que te estaba escuchando,

01:48:45.140 --> 01:48:48.039
siempre un tema como alérgico, este como estacional

01:48:48.039 --> 01:48:51.000
de que si la alergia de que en diciembre y que

01:48:51.000 --> 01:48:54.140
en febrero ya sabes todas esas cosas. Y honestamente

01:48:54.140 --> 01:48:56.119
digo, sin tener que quedar bien, porque es un

01:48:56.119 --> 01:48:59.880
asunto que a mí me ha beneficiado. Cero alergias,

01:48:59.880 --> 01:49:02.380
cero gripas. He estado en grabaciones donde todo

01:49:02.380 --> 01:49:03.859
el mundo está enfermo y se empieza a hacer un

01:49:03.859 --> 01:49:05.920
contagiadero y que ya no sé quién tuvo, no sé

01:49:05.920 --> 01:49:09.880
qué. Y yo llevo dos meses en donde no he tenido

01:49:09.880 --> 01:49:13.239
absolutamente nada. Yo lo he visto reflejado.

01:49:13.260 --> 01:49:16.680
La primera vez que me lo puse, como que esa semana

01:49:16.680 --> 01:49:18.600
estuve como un poquito bajito de energía y no

01:49:18.600 --> 01:49:21.100
sé si hay un asunto como con el cuerpo que reacciona.

01:49:21.619 --> 01:49:25.460
Y después, muy flojo yo para el ejercicio y llevo

01:49:25.460 --> 01:49:27.880
ya muchos meses con una pila que hasta yo digo,

01:49:27.960 --> 01:49:31.239
ah, mira, voy a llegar bien a los 50 con esta.

01:49:31.880 --> 01:49:35.399
Con esta nueva gasolina he sentido mejorías en

01:49:35.399 --> 01:49:38.140
la piel, en temas, yo tenía un problema de rodillas

01:49:38.140 --> 01:49:41.119
por una obra de teatro que hice y demás, muy

01:49:41.119 --> 01:49:44.060
regeneradas, me podía subir a la caminadora de

01:49:44.060 --> 01:49:46.199
una manera mucho, o sea, he sentido mucha mejoría

01:49:46.199 --> 01:49:49.319
en muchos aspectos que tenía como atorados de

01:49:49.319 --> 01:49:51.819
temas del estómago, de la gastritis y demás.

01:49:52.460 --> 01:49:55.180
Y llevo dos años funcionando de manera increíble,

01:49:55.220 --> 01:49:57.279
la verdad. A mí me funcionaba muy bien. Pues

01:49:57.279 --> 01:50:00.100
felicidades, me da mucho gusto saberlo. Ya me

01:50:00.100 --> 01:50:02.020
estoy animando porque voy a ir ahí. Anímate,

01:50:02.060 --> 01:50:04.600
anímate. Voy a ir ahí, ya que me va a sacar grasa,

01:50:04.600 --> 01:50:06.819
que me saque como un litro de una vez. Por eso

01:50:06.819 --> 01:50:08.859
ya es otra intervención. Ya que agarraste la

01:50:08.859 --> 01:50:11.899
lotita de acá, de una vez sácale hilo, man. Exprímelo,

01:50:11.979 --> 01:50:15.039
exprímelo. Mi Alex es súper disciplinado y también

01:50:15.039 --> 01:50:17.260
eso tiene que ver la constancia del paciente.

01:50:17.319 --> 01:50:19.819
Y una vez que recibe el tratamiento, pues también

01:50:19.819 --> 01:50:22.710
hay el echarle ganas. Claro. Entonces se extrae

01:50:22.710 --> 01:50:25.350
la grasita, es una biopsia pequeñita, se saca

01:50:25.350 --> 01:50:27.770
un poquito de grasa, se purifica, se manda al

01:50:27.770 --> 01:50:31.350
laboratorio, se saca sangre. Se toman dos tubos

01:50:31.350 --> 01:50:33.369
de sangre, se manda al banco de cordón umbilical

01:50:33.369 --> 01:50:36.710
y al cabo de 8 a 12 semanas te mandamos 80 millones

01:50:36.710 --> 01:50:39.609
de células. Ahora, ¿puedes confiar en esas células

01:50:39.609 --> 01:50:41.869
madre? porque son tus propias células madre.

01:50:42.029 --> 01:50:44.890
Porque hay un montón de lugares donde te aplican

01:50:44.890 --> 01:50:47.350
células madre, ¿correcto? Así es. Y todos, no

01:50:47.350 --> 01:50:49.270
sé si a ti, Alex, te ha pasado lo mismo, que

01:50:49.270 --> 01:50:51.510
te han ofrecido células madre. Muchas veces.

01:50:51.670 --> 01:50:53.109
Y a mí siempre, ¿verdad? Muchas veces. Está muy

01:50:53.109 --> 01:50:55.229
de moda. Y a mí en todas partes me dicen lo mismo.

01:50:55.250 --> 01:50:57.630
Me dicen, las células madre de calidad solo las

01:50:57.630 --> 01:50:59.630
tenemos nosotros. Y yo, ¡ah! Y en todas partes

01:50:59.630 --> 01:51:01.609
me dicen lo mismo. Entonces, aquí en la ocasión.

01:51:01.710 --> 01:51:03.789
¿Te ha tocado, Alex? Hay muchas opciones. Fíjate

01:51:03.789 --> 01:51:06.010
que hay como muy, bueno, hubo en estos últimos

01:51:06.010 --> 01:51:09.649
años una tendencia de que si las células de bovino,

01:51:09.710 --> 01:51:12.069
y de que si es una suiza, si no sé qué tanto

01:51:12.069 --> 01:51:14.869
relajo. Yo la verdad, yo en lo particular soy

01:51:14.869 --> 01:51:17.770
muy desconfiado y creo que estos temas que te

01:51:17.770 --> 01:51:20.170
pueden hacer una complicación si no sabes con

01:51:20.170 --> 01:51:22.310
quién hacerlo, con un laboratorio certificado

01:51:22.310 --> 01:51:24.449
con el que trabaja Karen, que lo haga Karen con

01:51:24.449 --> 01:51:27.010
la delicadeza y el buen trabajo que hace, yo

01:51:27.010 --> 01:51:29.170
soy muy miedoso. Para mí sí tiene que ser un

01:51:29.170 --> 01:51:31.710
asunto que tenga que ver con algo que va a entrar

01:51:31.710 --> 01:51:34.409
a tu cuerpo, que sabes de dónde viene, que es

01:51:34.409 --> 01:51:36.210
un laboratorio certificado y para mí ha sido

01:51:36.210 --> 01:51:38.899
muy importante. el resultado, pero sobre todo

01:51:38.899 --> 01:51:40.960
que estoy en buenas manos. Sí pregunten con quién

01:51:40.960 --> 01:51:43.319
se lo van a hacer, sí investiguen, sí échenle

01:51:43.319 --> 01:51:45.359
una leída, sí clávense, porque bueno, pues la

01:51:45.359 --> 01:51:47.680
ciencia avanza, pero también hay de todo, ¿no?

01:51:47.720 --> 01:51:49.859
Hay muchas opciones. Oye, ¿célula madre de una

01:51:49.859 --> 01:51:52.880
vaca? Sí, o sea, te ofrecen chotes de células

01:51:52.880 --> 01:51:57.760
madres de bovino, de tiburón, de delfín, y que

01:51:57.760 --> 01:52:00.600
tú dices, pero ¿cómo? O sea, no hay manera. Siempre

01:52:00.600 --> 01:52:02.619
hay una nueva forma de agarrar y explotar animales

01:52:02.619 --> 01:52:05.800
y aumentar la crueldad, Dios mío. Déjenlos en

01:52:05.800 --> 01:52:08.220
paz. Yo pensé que eran células madre que venían

01:52:08.220 --> 01:52:10.359
de cordones umbilicales. También hay unos que

01:52:10.359 --> 01:52:12.140
te ofrecen de cordones umbilicales, de seres

01:52:12.140 --> 01:52:14.590
humanos, pero al final del día tú no sabes. si

01:52:14.590 --> 01:52:17.069
el día de mañana, por más purificado que te digan

01:52:17.069 --> 01:52:19.210
que esté ese proceso, te vaya a dar una reacción

01:52:19.210 --> 01:52:21.489
porque tu cuerpo lo va a reconocer como no propio.

01:52:21.850 --> 01:52:24.909
Y al ser tu misma biopsia autóloga, tu cuerpo

01:52:24.909 --> 01:52:27.369
lo va a abrazar y va a decir, esto es mío, me

01:52:27.369 --> 01:52:30.130
está reseteando. No hay riesgo al rechazo, que

01:52:30.130 --> 01:52:32.470
es lo más importante. O sea, sí hay rechazo en

01:52:32.470 --> 01:52:34.210
algunas personas que se ponen células madre.

01:52:34.369 --> 01:52:37.109
De otro tipo, de las mesenquimales autólogas,

01:52:37.130 --> 01:52:40.310
no hay riesgo a rechazo ninguno, ninguna opción.

01:52:40.409 --> 01:52:41.789
Oye, y si pueden sacarlas de ti, entonces, ¿para

01:52:41.789 --> 01:52:43.449
qué te andan vendiendo las células madre de otro

01:52:43.449 --> 01:52:45.779
tipo? Pues porque en teoría, la verdad, es que

01:52:45.779 --> 01:52:48.020
bueno, no es en teoría, es más costoso el proceso,

01:52:48.239 --> 01:52:50.819
porque es un proceso de purificación, de tener

01:52:50.819 --> 01:52:54.380
un laboratorio, de extraerlo y de procesarlo.

01:52:54.439 --> 01:52:56.800
Y en cambio, mira, en el mejor de los casos,

01:52:56.800 --> 01:52:59.300
yo les digo que les pongan un suero vitaminado,

01:52:59.319 --> 01:53:02.020
pero la verdad, no acepten células, nada, que

01:53:02.020 --> 01:53:04.039
ahorita te voy a poner un shot, mira, sí, yo

01:53:04.039 --> 01:53:07.460
las tengo. No, o sea, eso no está bien, es tu

01:53:07.460 --> 01:53:11.619
salud. Ya. Oye, Alex, vamos a ir a un corte comercial,

01:53:11.779 --> 01:53:14.199
pero estás haciendo serie, estás en la máscara.

01:53:14.220 --> 01:53:16.319
¿Qué estás haciendo, Alex? Cuéntanos. Estoy ya

01:53:16.319 --> 01:53:18.439
terminando la segunda temporada de Las Azules,

01:53:18.520 --> 01:53:20.720
que se estrenará, esperemos que muy pronto, y

01:53:20.720 --> 01:53:23.020
otra serie que también está por ahí con Sony,

01:53:23.100 --> 01:53:25.239
que se llama Señoras Mal, que también está próxima

01:53:25.239 --> 01:53:28.100
a estrenarse. Muy bien. Oye, pues vente un día

01:53:28.100 --> 01:53:30.060
aquí al programa para platicar aquí en persona.

01:53:30.079 --> 01:53:32.659
Feliz de la vida. Mucho que contarte de la medicina

01:53:32.659 --> 01:53:34.960
estética y de la medicina en general, pero anímate,

01:53:35.079 --> 01:53:37.380
porque vale mucho la pena. Te lo digo yo, señor.

01:53:38.090 --> 01:53:40.890
miedoso de todas esas cosas. No es una inversión

01:53:40.890 --> 01:53:43.189
tampoco impagable, porque luego estos tratamientos

01:53:43.189 --> 01:53:45.149
los ves como en un lugar donde no puedes terminar

01:53:45.149 --> 01:53:48.590
de alcanzar, pero vale la pena. Te lo recomiendo.

01:53:48.960 --> 01:53:50.859
Gracias, gracias, amigo. Te mando un abrazo.

01:53:50.979 --> 01:53:53.479
Aquí las chicas de la producción quieren que

01:53:53.479 --> 01:53:57.539
vengas en persona para dar fe de la legalidad

01:53:57.539 --> 01:54:01.220
de tu testimonio y a ver si tocarte y darte un

01:54:01.220 --> 01:54:04.020
abrazo, a ver si estás sano. Feliz en la vida.

01:54:04.319 --> 01:54:06.920
Ya, no se diga más. Ahorita te agendamos fecha.

01:54:07.359 --> 01:54:09.119
Alex de la Madrid, te mando un abrazo, amigo.

01:54:09.300 --> 01:54:12.119
Un abrazo. Gracias. Que sigas igual de sano y

01:54:12.119 --> 01:54:15.699
sonriente. Mira, tiene hoyuelos también. Eso

01:54:15.699 --> 01:54:18.500
es lindo. Eso es madurado. Lo amo. A mí, Alex,

01:54:18.739 --> 01:54:21.060
lo amo, lo amo. Y también ya pasó por tu... Ya.

01:54:21.439 --> 01:54:24.539
Ahorita nos platicas de Pedro Prieto, del negro

01:54:24.539 --> 01:54:26.880
Araiza. Eres como la doctora de las estrellas,

01:54:26.880 --> 01:54:29.479
¿o qué? Por ahí dicen. ¿Sí? Por ahí dicen. Dicen

01:54:29.479 --> 01:54:32.699
por ahí. Dicen por ahí. Paola Rojas. Paola Rojas,

01:54:32.760 --> 01:54:37.260
Consuelo Duval, Natalia Tellez. Todo mundo. Dani

01:54:37.260 --> 01:54:39.659
Magún. ¿Y a mí por qué no me has invitado? Pues

01:54:39.659 --> 01:54:41.640
porque... ¿Qué pasa? No querías, no querías.

01:54:41.640 --> 01:54:43.920
No te dejabas, no te dejabas. Me voy a animar.

01:54:43.920 --> 01:54:49.149
Pausito y volvemos. Ahí está Elton John con Rocketman.

01:54:49.250 --> 01:54:51.569
Seguimos recordando música de hace mínimo 40

01:54:51.569 --> 01:54:54.420
años. Tú no habías nacido, doctora Karen Carrillo.

01:54:54.579 --> 01:54:58.060
Sí, ya tengo 42. ¿Y es 42? Soy del 83. Te ves

01:54:58.060 --> 01:55:00.380
más chiquita. Pues es que me dedico a la juventud

01:55:00.380 --> 01:55:03.359
sin cirugía. Soy de allá al norte. Hay muchacha

01:55:03.359 --> 01:55:05.279
de Mexicali. Allá de Mexicali, la ciudad que

01:55:05.279 --> 01:55:07.359
capturó el sol. Y se lo quedó completo. Se lo

01:55:07.359 --> 01:55:10.819
comió. ¿Qué cosa? ¿Qué calor en Mexicali? 45

01:55:10.819 --> 01:55:13.760
grados mínimo. Nada más para que amarre. Mexicali

01:55:13.760 --> 01:55:15.060
y Mérida yo creo que son los dos lugares más

01:55:15.060 --> 01:55:17.000
calientes de toda la República Mexicana. Yo creo

01:55:17.000 --> 01:55:19.819
que no es por... defender, pero mi Mexicali,

01:55:19.819 --> 01:55:23.039
porque a veces estás a 48 y te sale sensación

01:55:23.039 --> 01:55:26.140
térmica de 53. Es que como está abajo del nivel

01:55:26.140 --> 01:55:28.680
del mar, no circula el aire. Nada, es un hoyo.

01:55:28.699 --> 01:55:31.000
O sea, a ver, hay albergues para hidratarse.

01:55:31.439 --> 01:55:33.460
A las personas, o sea, para la gente que está

01:55:33.460 --> 01:55:37.760
en condiciones humildes, vaya, se van a los albergues

01:55:37.760 --> 01:55:40.220
ahí a vivir, porque la gente se muere de golpe

01:55:40.220 --> 01:55:42.699
de calor. Claro, porque en Mérida sí sopla el

01:55:42.699 --> 01:55:44.600
vientecito, sí ríe y cosas así. Sí, y es un poquito

01:55:44.600 --> 01:55:47.939
más húmedo, ¿no? Allá es seco y la gente va caminando,

01:55:47.939 --> 01:55:50.039
se desmaya, golpe de calor, directo al hospital.

01:55:50.180 --> 01:55:52.439
Es que bajas, es abajo del nivel del mar. Sí.

01:55:52.520 --> 01:55:55.720
Ese es el tema. Oye, estamos platicando con la

01:55:55.720 --> 01:55:58.340
doctora, médico especializado en medicina estética

01:55:58.340 --> 01:56:00.520
antienvejecimiento, que tiene clínicas en México.

01:56:00.720 --> 01:56:02.720
en Ciudad de México, en Culiacán, y anda de viaje

01:56:02.720 --> 01:56:05.000
todo el tiempo. ¿Qué le hiciste a nuestro querido

01:56:05.000 --> 01:56:07.659
Pedro Prieto? ¡Ay, a mi Pedro, que le mando un

01:56:07.659 --> 01:56:10.159
saludazo a ese pedrete! Él nos había platicado

01:56:10.159 --> 01:56:11.920
que se había hecho un muy buen tratamiento para

01:56:11.920 --> 01:56:14.800
su acné, en la frente y en la cara. ¿Tú le hiciste

01:56:14.800 --> 01:56:16.920
el tratamiento? Así es, le hemos hecho a Pedro

01:56:16.920 --> 01:56:19.800
en sus cicatrices los fibroblastos, que son los

01:56:19.800 --> 01:56:22.439
hermanitos de las células madres mesenquimales,

01:56:22.460 --> 01:56:25.199
de las que hablamos hace ratito. Es igual una

01:56:25.199 --> 01:56:27.800
biopsia de piel detrás del oído, pero es más

01:56:27.800 --> 01:56:31.109
pequeña. Entonces, con esa... cesamos los fibroblastos

01:56:31.109 --> 01:56:34.149
y se los hemos puesto en su frente. Porque recordemos

01:56:34.149 --> 01:56:37.329
que la cicatriz es la secuela del acné y obviamente,

01:56:37.649 --> 01:56:40.869
como la tiene en la frente, teníamos que suavizar

01:56:40.869 --> 01:56:43.890
mucho. Además, le hemos hecho láser, le hacemos

01:56:43.890 --> 01:56:47.050
sus faciales, le aplicamos su toxina botulínica.

01:56:47.149 --> 01:56:50.310
Es fan de Sculptra, el bioestimulador. Ah, sí.

01:56:50.850 --> 01:56:53.630
Se da su mantenimiento. Sus ojeras siempre me

01:56:53.630 --> 01:56:56.770
mandan mensaje. Doctora, ya mis ojeras. Me estoy

01:56:56.770 --> 01:56:59.489
viendo muy acabado en el programa. el corrector

01:56:59.489 --> 01:57:02.149
ya no me está tapando. Y es muy aplicado con

01:57:02.149 --> 01:57:06.090
su rutina skin care y en sus citas. Nunca falla.

01:57:06.250 --> 01:57:08.869
¿Ah, sí? Nunca falla. Voy a imitarlo, voy a ir.

01:57:09.010 --> 01:57:11.569
Te lo prometo. Ahí grabamos un podcast buenísimo

01:57:11.569 --> 01:57:13.789
que va a salir próximamente. Chingón. Muy, muy

01:57:13.789 --> 01:57:16.189
chingón, sí. Quedó muy bien. Y me da risa la

01:57:16.189 --> 01:57:18.750
doctora porque, sí, Marco, ponte Botox. Y yo,

01:57:18.810 --> 01:57:20.489
no, ¿cómo creen? Y tenemos público en vivo y

01:57:20.489 --> 01:57:22.550
empezaron, sí, que se ponga, que se ponga. Ahí

01:57:22.550 --> 01:57:25.369
lo traigo en el carro y lo bajó y me agarraron

01:57:25.369 --> 01:57:27.569
ahí con cámaras y todo y me puso como 10. Le

01:57:27.569 --> 01:57:30.060
dio una Botox. Me botoxió por primera vez. Por

01:57:30.060 --> 01:57:31.939
primera vez, pero te va a encantar porque fue

01:57:31.939 --> 01:57:34.880
sutil. O sea, acuérdate que solo vamos a disminuir

01:57:34.880 --> 01:57:37.600
la fuerza de tus músculos, no vamos a cambiar

01:57:37.600 --> 01:57:41.859
tu expresión. Vas a seguirte riendo, enojándote,

01:57:42.060 --> 01:57:46.220
así viéndote súper interesante, pero sin menos,

01:57:46.300 --> 01:57:49.159
o sea, la arruga menos marcada. Ajá, en la frente.

01:57:49.380 --> 01:57:50.680
En la frente. Porque estábamos grabando el podcast

01:57:50.680 --> 01:57:52.579
y tenía la mirada clavada en mi frente, decía,

01:57:52.600 --> 01:57:55.500
esas dos arrugas que tienes. Y me veía y me veía

01:57:55.500 --> 01:57:57.880
y, hey, los ojos los tengo acá, acá. Pero es

01:57:57.880 --> 01:58:00.199
que no puedo dejarte de ver la frente de buñuelo.

01:58:00.619 --> 01:58:05.899
Frente de buñuelo y acordeón. Vámonos. Es el

01:58:05.899 --> 01:58:08.920
nuevo bullying al aire. No, pero ya vas a estar

01:58:08.920 --> 01:58:14.800
frente lisa, bonita. Te vas a ver más fresco.

01:58:14.800 --> 01:58:18.750
A ver, no podemos evitar. el envejecimiento,

01:58:18.869 --> 01:58:22.109
pero lo podemos retrasar y tener un envejecimiento

01:58:22.109 --> 01:58:24.909
positivo. O sea, pero si me gusta a alguien y

01:58:24.909 --> 01:58:27.689
le quiero hacer así cejitas levantadas, le voy

01:58:27.689 --> 01:58:30.270
a mover las cejas todavía. Cerrar el ojo y todo.

01:58:30.369 --> 01:58:32.989
Tú te vas a seguir viendo sexy, guapo, empoderado.

01:58:33.069 --> 01:58:36.930
Sí. Pero... Sin la ruguita tan marcada. Pero

01:58:36.930 --> 01:58:39.390
le traía unas ganas, o sea, y ya al final me

01:58:39.390 --> 01:58:42.130
inyectó ahí con cámaras y todo, y luego agarraron

01:58:42.130 --> 01:58:43.569
también a Blanquita que trabaja con nosotros.

01:58:43.949 --> 01:58:46.350
Se soltó repartiendo Botox a todo el equipo.

01:58:46.409 --> 01:58:49.810
Yo dije, aquí mi mano, yo voy a pinchar. Yo nací

01:58:49.810 --> 01:58:51.770
para pinchar y yo tengo que pinchar en todos

01:58:51.770 --> 01:58:56.010
lados. Así es que ahorita me dicen y sigo inyectando.

01:58:56.430 --> 01:58:58.890
Fuertes declaraciones de la doctora. Oye, al

01:58:58.890 --> 01:59:00.409
negro Araiza, ¿qué le hiciste al negro Araiza?

01:59:01.000 --> 01:59:02.920
a mi negreto, justo ahorita venimos de un programa,

01:59:03.079 --> 01:59:05.659
le pusimos también su toxina botulínica cada

01:59:05.659 --> 01:59:07.439
cuatro meses. O sea, ahora todos se ponen botox

01:59:07.439 --> 01:59:09.960
y yo ni me he esperado. Todos, nada que las cremas,

01:59:10.000 --> 01:59:11.760
todos se ponen. Yo sé que sí, pero los hombres

01:59:11.760 --> 01:59:13.659
también, entonces el negro araiza. También a

01:59:13.659 --> 01:59:16.600
nuestra Consuelo la tenemos muy bella y preciosa.

01:59:16.659 --> 01:59:19.420
De hecho, te mandó saludos ella y Lulú. Me dijeron,

01:59:19.420 --> 01:59:21.560
ahorita hice una videollamada con ellas y me

01:59:21.560 --> 01:59:25.960
dicen, salúdame el amor. Les pusimos su escultura,

01:59:26.100 --> 01:59:31.779
su toxina, les hemos puesto fibroblastos. A Jordi

01:59:31.779 --> 01:59:35.630
le he puesto las mesenquimales, fan. Le hemos

01:59:35.630 --> 01:59:38.770
puesto toxina en las axilas para que no sude

01:59:38.770 --> 01:59:41.270
tanto para la hiperhidrosis, que recordemos que

01:59:41.270 --> 01:59:44.369
es incómodo estar sudando de las axilas. Paola

01:59:44.369 --> 01:59:47.829
Rojas, las mesenquimales, los fibroblastos, Natalia

01:59:47.829 --> 01:59:50.949
Telles, Dani Magún, las jeans. No, pues ya te

01:59:50.949 --> 01:59:53.409
agarraste al elenco. Sara Maldonado. A todo Televisa

01:59:53.409 --> 01:59:55.550
y TV Azteca, ahora vas por Radio Fórmula. Luz

01:59:55.550 --> 01:59:58.210
Helena. A Luz Helena González. También a Titi,

01:59:58.310 --> 02:00:01.989
la esposa de Pedro. Sí. A Mau Garza. ¿No traes

02:00:01.989 --> 02:00:03.649
inyecciones? Ahorita viene Enrique Acevedo, ahorita

02:00:03.649 --> 02:00:06.600
te lo agarras. Y te lo inyectas. Le damos a todos.

02:00:06.640 --> 02:00:09.100
A mí me encanta. Y a ver, y que no le tengan

02:00:09.100 --> 02:00:13.100
miedo porque vas a seguir siendo tú. No vas a

02:00:13.100 --> 02:00:16.199
perder la armonía de tu rostro porque no se trata

02:00:16.199 --> 02:00:19.439
de cambiar caras. Y cuando vayas, siempre hay

02:00:19.439 --> 02:00:20.460
que ir con un médico certificado. Tú estás muy

02:00:20.460 --> 02:00:22.640
bonita y te ves muy natural. Calificado. Eso.

02:00:23.020 --> 02:00:25.159
Pues es que mira, desde los 26 años me empecé

02:00:25.159 --> 02:00:27.699
ya a dedicar a la medicina estética, teniendo

02:00:27.699 --> 02:00:30.720
la verdad, afortunadamente las opciones de todos

02:00:30.720 --> 02:00:33.539
los productos, siempre escojo los mejores y obviamente

02:00:33.539 --> 02:00:37.380
con precaución y con cautela, no abuso de los

02:00:37.380 --> 02:00:39.880
productos. Claro, porque si hay contraindicaciones,

02:00:39.939 --> 02:00:42.659
si hay situaciones en que las cosas salen mal.

02:00:42.800 --> 02:00:45.689
Claro, puede haber un efecto adverso. Pero para

02:00:45.689 --> 02:00:48.130
eso estudiamos, para eso te preparas, para eso

02:00:48.130 --> 02:00:51.130
vas a cursos de anatomía en cadáveres. O sea,

02:00:51.210 --> 02:00:54.710
es todo un nivel. O sea, en todo el mundo estás

02:00:54.710 --> 02:00:57.930
practicando, estás innovando y estás estudiando.

02:00:58.069 --> 02:01:00.470
Espero que yo no llegue a ser uno de tus cadáveres.

02:01:00.510 --> 02:01:04.689
No, eso son gente que quiera donar, dona su cuerpo

02:01:04.689 --> 02:01:08.029
para la ciencia. Y entonces en Barcelona, por

02:01:08.029 --> 02:01:12.210
ejemplo, en Sao Paulo, en Madrid, dona su cuerpo.

02:01:12.529 --> 02:01:15.579
Nosotros en las cabezas inyectamos. luego de

02:01:15.579 --> 02:01:19.140
bridas y ves que estás en el plano correcto donde

02:01:19.140 --> 02:01:22.300
aplicaste el producto para evitar una complicación.

02:01:23.479 --> 02:01:27.369
O sea, practicas con cadáveres. Sí, claro. Claro,

02:01:27.369 --> 02:01:29.689
o sea, para certificarte y llegar al nivel en

02:01:29.689 --> 02:01:32.109
el que puedas inyectar con esa seguridad, tienes

02:01:32.109 --> 02:01:35.449
que estarte certificando. Además, tú al abrir

02:01:35.449 --> 02:01:37.989
el cadáver puedes encontrar variantes anatómicas,

02:01:38.010 --> 02:01:40.250
porque el libro de la anatomía te va a decir,

02:01:40.270 --> 02:01:42.909
ah, pues la arteria da esta ramificación, pero

02:01:42.909 --> 02:01:45.810
al estar estudiando te das cuenta que sí, el

02:01:45.810 --> 02:01:47.630
libro te dice que hay una variante, pero este

02:01:47.630 --> 02:01:50.729
paciente, que es una probabilidad en un millón,

02:01:50.729 --> 02:01:54.560
tiene otra variante anatómica. Y entonces hay

02:01:54.560 --> 02:01:58.039
que saber cómo vas a aplicar el producto sin

02:01:58.039 --> 02:02:01.199
crear una complicación. Guau. Ok, cuando te haces

02:02:01.199 --> 02:02:04.020
esto otra vez, células madres. Mesenquimales.

02:02:04.520 --> 02:02:06.060
Mesenquimales, que es cuando te quitan grasa

02:02:06.060 --> 02:02:10.300
a ti y la célula madre viene de ti. ¿Algún cuidado

02:02:10.300 --> 02:02:12.039
contraindicación que pueda haber? Porque sí me

02:02:12.039 --> 02:02:13.880
estoy animando, pero a ver. Sí, yo les digo nada

02:02:13.880 --> 02:02:16.720
más. A ver, cuidados posteriores. Yo les digo

02:02:16.720 --> 02:02:18.739
a los pacientes que los siguientes tres a cinco

02:02:18.739 --> 02:02:22.439
días eviten tomarse la copita de vino o la cervecita.

02:02:23.300 --> 02:02:26.039
No fumar, ¿por qué? Porque evidentemente si tú

02:02:26.039 --> 02:02:28.579
fumas, pues el tratamiento no va a lograr su

02:02:28.579 --> 02:02:31.920
objetivo que queremos lograr, ¿no? El cigarro

02:02:31.920 --> 02:02:35.039
es un enemigo. No aplicarlo en pacientes que

02:02:35.039 --> 02:02:37.199
estén embarazados en ese momento, o sea, las

02:02:37.199 --> 02:02:38.840
pacientes embarazadas. Está bien, no tomo, no

02:02:38.840 --> 02:02:41.000
fumo, no estoy embarazado, voy calificando, ¿qué

02:02:41.000 --> 02:02:44.239
más? Y o que traigas en ese momento una enfermedad,

02:02:44.279 --> 02:02:46.420
que estés tomando antibiótico, sobre todo porque

02:02:46.420 --> 02:02:48.380
como estás tomando un antibiótico y tú le estás

02:02:48.380 --> 02:02:51.880
metiendo una célula sana que va a regenerar,

02:02:51.880 --> 02:02:54.109
no quiero... quiero que el antibiótico, el metabolismo

02:02:54.109 --> 02:02:56.409
del antibiótico, me afecte a la célula que yo

02:02:56.409 --> 02:02:58.550
te estoy aplicando. ¿Y la célula madre va a entrar

02:02:58.550 --> 02:03:00.869
y va a trabajar lo que sea necesario en el cuerpo?

02:03:00.930 --> 02:03:04.010
Sí, va a recorrer todo el cuerpo y se va a ir

02:03:04.010 --> 02:03:07.369
quedando en donde sienta, donde ve que hay que

02:03:07.369 --> 02:03:10.609
resetear, que hay que trabajar para mejorar ese

02:03:10.609 --> 02:03:13.550
órgano o esa parte del cuerpo. Es la maravilla

02:03:13.550 --> 02:03:15.750
de la célula madre. La verdad que sí. Que detecta

02:03:15.750 --> 02:03:18.170
cuál es el problema más grave y lo... Y va y

02:03:18.170 --> 02:03:21.750
lo ataca. Ahora, ¿cada cuándo se hacen, por ejemplo,

02:03:21.800 --> 02:03:24.319
todos tus colegas que estás diciendo que se hace

02:03:24.319 --> 02:03:26.340
el tratamiento. Cada año. Lo ideal es hacerlo

02:03:26.340 --> 02:03:28.239
cada año. Pero no te tienen que estar sacando

02:03:28.239 --> 02:03:30.640
grasita cada año. No, porque con la biopsia se

02:03:30.640 --> 02:03:34.979
procesan los 80 millones y se guarda lo restante

02:03:34.979 --> 02:03:37.760
en el banco de sangre cortonomilical. Queda con

02:03:37.760 --> 02:03:40.159
tu nombre, con tu serie, con toda tu información

02:03:40.159 --> 02:03:44.180
criopreservado, o sea, congelado. Y tú me dices

02:03:44.180 --> 02:03:46.800
el año que entra. Karen, yo me quiero poner las

02:03:46.800 --> 02:03:49.479
células para octubre. Yo ahorita tengo que hablar

02:03:49.479 --> 02:03:52.319
al laboratorio dos o tres meses antes para solicitar

02:03:52.319 --> 02:03:55.359
tu aplicación que esté lista para octubre. Porque

02:03:55.359 --> 02:03:57.960
no es como que la sacan del congelador y ya,

02:03:58.060 --> 02:04:01.720
al aire libre. No, es un proceso que lleva el

02:04:01.720 --> 02:04:06.239
descongelar para que se pueda formar y reproducir.

02:04:06.560 --> 02:04:09.600
tu célula madre nuevamente. Ok. Y hay gente que

02:04:09.600 --> 02:04:11.680
se lo hace cada año y no pasa nada. Cada año

02:04:11.680 --> 02:04:15.619
y les va súper bien y están felices y hoy por

02:04:15.619 --> 02:04:18.539
hoy la gente se lo pone una vez y al año lo vuelve

02:04:18.539 --> 02:04:22.239
a pedir. Ya. Solito. Y qué tan, o sea, son esas

02:04:22.239 --> 02:04:25.180
cosas que si previene y ayuda con condiciones,

02:04:25.420 --> 02:04:27.840
el dinero que inviertes en este procedimiento

02:04:27.840 --> 02:04:30.079
te lo acabas ahorrando obviamente en enfermedades

02:04:30.079 --> 02:04:33.520
o en medicinas. Pero ¿de a cómo? ¿De a cómo más

02:04:33.520 --> 02:04:37.079
o menos? Mira. ¿Hay idea de la fruta y la verdura?

02:04:37.220 --> 02:04:41.579
Sí. Yo les digo la verdad. A ver, sí es costoso,

02:04:41.579 --> 02:04:45.260
pero vale la pena la inversión. Nosotros manejamos,

02:04:45.260 --> 02:04:48.800
la verdad, Mexicali, Ciudad de México, Culiacán,

02:04:48.800 --> 02:04:50.439
yo tengo el precio muy accesible porque a mí

02:04:50.439 --> 02:04:52.739
me gusta que la gente invierta de verdad en su

02:04:52.739 --> 02:04:56.880
salud. Yo lo tengo en 100 mil pesos. O sea, cuesta

02:04:56.880 --> 02:05:00.100
una lana. Sí. 100 mil pesos. Pero ojo, ahí te

02:05:00.100 --> 02:05:02.859
va. No lo tienen que pagar en una sola sesión.

02:05:02.859 --> 02:05:05.699
¿Cómo está el asunto? Con nosotros. Con la boca

02:05:05.699 --> 02:05:08.460
abierta así de. Sí. Con nosotros lo que hacemos

02:05:08.460 --> 02:05:11.899
es. Y eso es un buen precio. Sí. Aquí yo sé que

02:05:11.899 --> 02:05:15.750
colegas lo tienen en 200, 250 mil. Yo lo tengo

02:05:15.750 --> 02:05:18.449
al costo casi de laboratorio porque yo prefiero

02:05:18.449 --> 02:05:21.109
que el paciente se aplique algo bueno a que ande

02:05:21.109 --> 02:05:23.229
gastando en lugarcitos de dinero en dinero y

02:05:23.229 --> 02:05:26.170
el día de mañana le repercute en su salud. O

02:05:26.170 --> 02:05:28.850
sea, yo como médico no me lo permito. Entonces,

02:05:29.289 --> 02:05:31.149
¿yo qué hago con los pacientes? El día que van

02:05:31.149 --> 02:05:34.289
a la biopsia me pueden dejar, literal, un abono.

02:05:34.569 --> 02:05:38.890
El abono, la tanda. ¿Lo puede ir pagando en Electra?

02:05:38.989 --> 02:05:41.689
Ajá, haz de cuenta. A ver, me pueden dejar un

02:05:41.689 --> 02:05:45.010
abono, una parte, al mes, a los... Como va a

02:05:45.010 --> 02:05:48.069
tardar cuatro meses más o menos en reproducirse.

02:05:48.310 --> 02:05:51.949
Entonces, que vayan ellos programándose. Y ya

02:05:51.949 --> 02:05:54.149
ellos me dicen, ¿sabes que me tomaste la biopsia

02:05:54.149 --> 02:05:57.329
ahorita en agosto? Pero yo calculo terminarlo

02:05:57.329 --> 02:06:01.170
de pago. Ah, pues van abonando y que el día de

02:06:01.170 --> 02:06:03.430
la aplicación esté totalmente pagado, ese día

02:06:03.430 --> 02:06:06.689
yo te las aplico. Ya, 10 mil al mes, ahí vas

02:06:06.689 --> 02:06:08.770
abonando. Es que no importa, la verdad es que

02:06:08.770 --> 02:06:11.550
yo prefiero que lo hagan así porque te di verdad.

02:06:12.050 --> 02:06:15.109
Ahorita está en la estética, en las clases de

02:06:15.109 --> 02:06:17.449
pilates, te dicen te voy a poner un shot de células

02:06:17.449 --> 02:06:20.130
madres, cuesta 3 mil pesos. ¿Cómo? O sea, ¿de

02:06:20.130 --> 02:06:22.770
dónde? En la estética te ponen shots de células.

02:06:22.970 --> 02:06:26.140
En todos lados ya, Marco. O sea, es una... prostitución

02:06:26.140 --> 02:06:29.859
esto, y no se vale, es la salud. Es tu vida,

02:06:29.920 --> 02:06:32.699
no juegues con eso. Si vas a hacerlo, hazlo bien.

02:06:32.880 --> 02:06:35.659
Y el día que ustedes quieran, el laboratorio

02:06:35.659 --> 02:06:39.720
está en Guadalajara y aquí en Ciudad de México

02:06:39.720 --> 02:06:42.199
tienen una parte del corporativo. La gente que

02:06:42.199 --> 02:06:44.659
quiera ir puede ir a visitar el laboratorio.

02:06:44.699 --> 02:06:48.319
Les dan el recorrido, les enseñan para que se

02:06:48.319 --> 02:06:51.680
den cuenta que obviamente hay mucha tecnología

02:06:51.680 --> 02:06:53.579
y mucha ciencia después de este tratamiento.

02:06:53.600 --> 02:06:56.819
Por eso cuesta. Claro. Es una realidad. Y los

02:06:56.819 --> 02:06:59.420
beneficios, si es verdad. sucede esto, pues son

02:06:59.420 --> 02:07:02.420
enormes. Hoy por hoy vale la pena. Y te ayuda

02:07:02.420 --> 02:07:05.079
a, no podemos que retrase el envejecimiento,

02:07:05.159 --> 02:07:07.859
pero sí te ayuda a mantenerte más sano. A mantenerte.

02:07:08.000 --> 02:07:09.979
Y obviamente vamos a envejecer, porque te digo,

02:07:10.020 --> 02:07:12.960
no lo podemos evitar, pero sí lo podemos retardar

02:07:12.960 --> 02:07:17.020
y llegar a ser un viejito activo, caminando,

02:07:17.100 --> 02:07:20.319
no ser dependiente de los demás. O sea, que es

02:07:20.319 --> 02:07:22.279
como todos queremos llegar, tener calidad de

02:07:22.279 --> 02:07:26.020
vida cuando ya seamos adultos mayores. Ya. Oye,

02:07:26.020 --> 02:07:28.199
¿y en dónde podemos encontrar, dónde, sitio de

02:07:28.199 --> 02:07:30.180
internet para la gente que quiere ir a Culiacán,

02:07:30.180 --> 02:07:31.680
a Mexicali o aquí en Ciudad de México? Los pueden

02:07:31.680 --> 02:07:35.399
encontrar como DRA Karen Carrillo, ahí estamos,

02:07:35.579 --> 02:07:38.460
cualquier duda o pregunta, con todo gusto y placer

02:07:38.460 --> 02:07:41.500
se las contestamos, ahí tenemos mucha información

02:07:41.500 --> 02:07:44.600
y de verdad, cuando quieran, ahí los espero.

02:07:45.079 --> 02:07:47.479
Pues sí me voy a andar animando, voy a romper

02:07:47.479 --> 02:07:50.460
mi cochinito. La verdad es que vale la pena la

02:07:50.460 --> 02:07:53.880
inversión y hagan cosas buenas. ¿Y dónde es donde

02:07:53.880 --> 02:07:56.960
más se nota realmente el resultado? El resultado

02:07:56.960 --> 02:07:59.880
de las mesenquimales a nivel de energía y de

02:07:59.880 --> 02:08:04.000
concentración. O sea, la gente anda para arriba

02:08:04.000 --> 02:08:07.180
y para abajo todo el día, no para, se concentra

02:08:07.180 --> 02:08:10.539
mejor. Pues vas a andar, pero todavía más concentrado,

02:08:10.539 --> 02:08:14.079
más enfocado. No me van a aguantar aquí si de

02:08:14.079 --> 02:08:16.479
por sí. A mí no me aguantan. Pregúntale en el

02:08:16.479 --> 02:08:18.880
Mexicali, ni en ningún lado me aguantan, ni aquí

02:08:18.880 --> 02:08:20.800
en Ciudad de México. Dicen que, siempre me dicen,

02:08:20.859 --> 02:08:23.180
¿qué te tomas? Pásanos el tip. Y yo, pues las

02:08:23.180 --> 02:08:26.739
mesenquimales, me vitamino, medito. También tiene

02:08:26.739 --> 02:08:28.920
que ver tu actitud ante la vida. Sí, come sano,

02:08:29.079 --> 02:08:30.840
meditas, haces ejercicio. Medito, cuando puedo

02:08:30.840 --> 02:08:34.060
ahí hago ejercicio. O sea, me quiero, me cuido.

02:08:34.119 --> 02:08:37.000
Sí. Sí. Oye, finalmente para cerrar, ya que nos

02:08:37.000 --> 02:08:39.319
queda un minutito, ayer en un tema que tocamos

02:08:39.319 --> 02:08:41.399
en el podcast, te quiero ponerlo aquí en la mesa,

02:08:41.600 --> 02:08:46.420
cada vez hay más temas de aplicación de tratamientos,

02:08:46.420 --> 02:08:50.079
como decías tú, en estéticas y todo. ¿Cómo podemos

02:08:50.079 --> 02:08:55.720
distinguir hasta dónde me pueden aplicar tratamientos

02:08:55.720 --> 02:08:59.060
personas que no son médicos? que son profesionales

02:08:59.060 --> 02:09:01.479
de la estética, digamos, ¿cómo se les llama?

02:09:01.800 --> 02:09:04.439
Cosmetólogas, cosmiatras. Cosmiatras, cosmetólogas.

02:09:04.439 --> 02:09:07.140
¿Y dónde es donde ya debe ser un médico o una

02:09:07.140 --> 02:09:09.680
doctora? Claro que sí. El cosmiatra y el cosmetólogo

02:09:09.680 --> 02:09:13.180
no puede inyectar, no debe de inyectar, no debe

02:09:13.180 --> 02:09:17.220
de utilizar jeringas, nada de aplicación de toxinas,

02:09:17.220 --> 02:09:19.359
nada de aplicación de rellenos. Porque lo que

02:09:19.359 --> 02:09:21.779
te comentaba hace rato, o sea, los médicos constantemente

02:09:21.779 --> 02:09:25.340
nos estamos certificando y realmente los laboratorios

02:09:25.340 --> 02:09:29.340
certificados no les... A los cosmetólogos ni

02:09:29.340 --> 02:09:32.779
a los cosmeatras, ¿eh? De verdad. Aparte, tú

02:09:32.779 --> 02:09:36.449
te puedes ir, o sea, yo en mi consultorio. Tengo,

02:09:36.609 --> 02:09:40.449
tú entras y está un QR, que es el QR de la COFEPRIS,

02:09:40.630 --> 02:09:43.109
en donde yo ahí estoy dada de alta y te dice

02:09:43.109 --> 02:09:45.649
que estoy dada de alta como médico, qué puedes

02:09:45.649 --> 02:09:48.310
hacer y qué no puedes hacer. Siempre buscar la

02:09:48.310 --> 02:09:51.729
cédula del médico. También, si te dicen que es

02:09:51.729 --> 02:09:54.270
médico y dices, pero bueno, pues nunca lo veo

02:09:54.270 --> 02:09:58.270
en esto, acá, allá, capacitándose, además de

02:09:58.270 --> 02:10:02.109
cosmetra, googleas ya el nombre de la persona

02:10:02.109 --> 02:10:05.890
y ahí te sale de dónde estudió. el número de

02:10:05.890 --> 02:10:08.810
cédula y si es médico o no es médico. Ya, entiendo,

02:10:08.850 --> 02:10:10.710
entonces sí vale la pena tener mucho cuidado

02:10:10.710 --> 02:10:13.029
con eso. Sí, por favor, es tu salud, quiérete

02:10:13.029 --> 02:10:15.390
y cuídate. Bueno, doctora Karen Carrillo, médico

02:10:15.390 --> 02:10:18.390
con especialidad en medicina estética y antienvejecimiento,

02:10:18.430 --> 02:10:20.250
tus redes sociales nuevamente para despedirnos.

02:10:20.350 --> 02:10:23.130
De real, Karen Carrillo, mi hashtag, juventud

02:10:23.130 --> 02:10:28.079
sin cirugía, doctorcital100. Juventud sin cirugía.

02:10:28.640 --> 02:10:30.880
Así es. Así es. O sea, tú haces todo lo que se

02:10:30.880 --> 02:10:33.579
puede. Menos la cirugía. Menos la cirugía. Yo

02:10:33.579 --> 02:10:36.779
no soy cirujana, no, pero... Pero todos los tratamientos

02:10:36.779 --> 02:10:40.100
mínimamente invasivos o no invasivos con aparatología,

02:10:40.199 --> 02:10:42.539
inyectables que no requieran quirófano ni tiempo

02:10:42.539 --> 02:10:44.220
de recuperación. Oye, ahí traigo una lonja necia

02:10:44.220 --> 02:10:47.100
que no se va. Ahorita le damos baje. Con aparatos,

02:10:47.100 --> 02:10:51.300
con aparatos. Me va a aparatear. Ya me botoxió.

02:10:51.399 --> 02:10:53.779
Me va a aparatear. Pero déjame natural. No me

02:10:53.779 --> 02:10:55.640
vayas a poner aquí. Te voy a dejar. No quiero

02:10:55.640 --> 02:10:59.880
decir nombres, pero. Más guapo, más contento,

02:10:59.880 --> 02:11:05.939
menos cansado. Más feliz todavía. Bueno, doctora,

02:11:05.939 --> 02:11:09.500
voy a seguir el camino de Pedro Prieto y el Negro

02:11:09.500 --> 02:11:11.939
Araiz. Tú síguelos, mira. Voy a que me den el

02:11:11.939 --> 02:11:14.220
mantenimiento. El mantenimiento. 40 años de carrera,

02:11:14.220 --> 02:11:16.359
ya me hace falta mi mantenimiento, un cambio

02:11:16.359 --> 02:11:20.180
de aceite, filtros, todo ya. No, no, filtros

02:11:20.180 --> 02:11:23.380
no, aquí no queremos filtros. Bueno, filtros

02:11:23.380 --> 02:11:25.340
como si fuera carro, que te cambien el filtro

02:11:25.340 --> 02:11:27.819
y todo. Gracias, doctora. Nos escuchamos mañana

02:11:27.819 --> 02:11:29.359
aquí en Radio Fórmula. Soy Marco Antonio Regil,

02:11:29.380 --> 02:11:31.479
viene Enrique Acevedo. Quédense aquí con él porque

02:11:31.479 --> 02:11:33.800
viene... Información muy importante. Y nosotros

02:11:33.800 --> 02:11:35.739
nos vemos y nos escuchamos mañana. Y recuerden

02:11:35.739 --> 02:11:38.260
que si se quieren unir a nuestro reto Calma Tu

02:11:38.260 --> 02:11:41.520
Mente, empezamos el lunes. Calma Tu Mente. Y

02:11:41.520 --> 02:11:44.579
pueden inscribirse ya en marcoantonio .com. Ahí

02:11:44.579 --> 02:11:47.260
está toda la información de todos nuestros expertos

02:11:47.260 --> 02:11:49.439
de lo que se trata el reto. Y cuesta solamente

02:11:49.439 --> 02:11:53.319
un dólar al día. Un dólar. Son menos de 500 pesos

02:11:53.319 --> 02:11:55.720
por el reto. O sea que está buenísimo inscribirse

02:11:55.720 --> 02:11:59.060
en marcoantonio .com. Gracias. Les mando un abrazo

02:11:59.060 --> 02:12:01.720
a toda la República Mexicana. Hasta mañana. Esta

02:12:01.720 --> 02:12:04.960
fue una producción de Grupo Formula.