Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida Grupo Fórmula Es muy importante
aprender a cuidarnos Todo tiene importancia Cuerpo,
mente, corazón y dinero Darle tiempo a las cosas
Darle tiempo a las cosas Para alcanzar tu máximo
potencial Marco Antonio Regil en Fórmula ¡Comenzamos!
Buenos días a toda la República Mexicana, a papachos
grandes desde Tijuana hasta Cancún y Mérida,
pasando por Ciudad de México, Monterrey, Guadalajara,
toda la República Mexicana. En especial le mando
un apapacho grande a nuestra gente hermosa de
Guanajuato, de León, Guanajuato, porque mañana
estaremos transmitiendo en vivo desde León, Guanajuato.
Tenemos un contenido precioso, precioso para
compartir con ustedes y felicitamos a la ciudad
de San Miguel de Allente, Guanajuato, que nuevamente
ha sido... como la mejor ciudad del mundo, la
más hermosa, la mejor para viajar. Ahorita les
comparto la nota completa, pero nos da muchísimo
gusto que San Miguel le siga ganando a ciudades
emblemáticas del mundo entero, colocándose como
la mejor ciudad para visitar. Y bueno, mañana
estaremos desde Guanajuato justamente. Hoy empezaremos
platicando sobre estas actualizaciones. Les pasa,
me imagino, queridos socios y socias, que abres
tu celular y dices, hay una actualización pendiente.
¿será que la bajo? ¿será que no la bajo? ¿será
que vale la pena? O tu tablet o tu computadora.
Esas actualizaciones, ¿realmente vale la pena
bajarlas? ¿O es un tema de seguridad? ¿Es simplemente
algo funcional? ¿Me va a dar nuevas funciones?
¿Va a hacer que mi computadora, mi teléfono funcione
mejor? ¿O realmente hay un tema de ciberseguridad
en esas actualizaciones? Por regreso con nosotros,
Chava Valadez, experto en ciberseguridad, creador
del curso Tu Escudo Digital en nuestra plataforma
de almamatters .com para platicarnos qué hay
detrás de esas actualizaciones y cuándo debemos
ignorarlas y cuándo no debemos ignorarlas. ¿Qué
pasa si las ignoramos? ¿Qué pasa si pasan los
meses? ¿Estamos volviendo nuestra navegación
o el uso de nuestros aparatos electrónicos más
peligrosos? O sea, ¿esas actualizaciones pueden
proteger nuestra información personal? En otras
palabras, ¿hago o no hago la actualización? Porque
luego andan diciendo que algunas compañías en
las actualizaciones lo que están haciendo es
que los teléfonos se hagan más lentos para que
luego te den ganas de cambiar el teléfono y no
sé qué tanto. A ver en qué actualizaciones podemos
tener confianza y en cuáles no. Y más adelante
en el programa se va a sumar Olguita Mafud. Viene
a estar con nosotros y el doctor Nidosh Kora
nos va a hablar de los efectos ocultos de los
perfumes y las lociones. Porque a quién no nos
gusta oler bonito, pues a todos. Que te digan,
ay, qué huele rico, sobre todo si es la persona
que te gusta. Y la abrazas y se están dando un
beso y, ay, qué rico hueles. Bueno, eso es muy
bonito. Pero, ¿cómo elegir perfumes o lociones?
que no te hagan daño, porque hay ingredientes
que están ocultos ahí en algunos perfumes y lociones
que te pueden estar haciendo daño. Y también
estaremos hablando de la parálisis facial. El
doctor Iván Álvarez, neurocirujano, y Carlos
Venegas, fisioterapeuta, nos van a platicar de
dónde vienen las parálisis faciales, cómo se
pueden prevenir, qué hacer si nos da una, qué
tanto tiempo puede tardar en recuperarte, etc.
Y ven que recientemente al buen Carlos Espejela,
al Chiqui Drácula, le dio una que... Por cierto,
va muy avanzado y va saliendo excelente de esa
parálisis. Le mando un abrazo a Carlos Espejel,
va muy bien. Pero es muy importante aprender
de este tema. Ojalá que nunca nos pase, pero
si nos llega a pasar, para que no nos asustemos,
hay que saber qué hacer en ese caso. Y el gran
Billy Joel anunció que tomará una pausa por temas
de salud y como buen pretexto, es un buen pretexto
para rendirle un homenaje y revivir su música.
Así que invitamos a la gran Mariana Brown aquí
de Radio Fórmula. que hace el sonido Brown aquí
en la cadena nacional de Radio Fórmula para hacer
un recorrido por su carrera, sus grandes éxitos
y recordar a los artistas que compartieron época
con el gran Billy Joel y estaremos poniendo segmentos
de sus canciones. Quédense con nosotros aquí
en Radio Fórmula, Telefórmula y si quieren vernos
en digital pueden ir a radioformula .mx o pueden
ir al canal de YouTube que se llama Grupo Fórmula
y ahí le dan clic en vivo. Siempre que le den
clic en vivo va a aparecer o Ciro Gómez Leiva
o Enrique Cebedo. o voy a aparecer yo. O sea,
el programa que está en vivo, le das clic en
vivo en el canal de YouTube de Grupo Fórmula
en cualquier lugar del mundo y puedes ver la
programación de las dos cadenas nacionales en
ese canal de YouTube. Y aquí siempre nos encanta
platicar con toda la gente que está conectada.
Hacemos una pausa y volvemos después de mensajes
para arrancar con el tema de ciberseguridad con
el tema de las actualizaciones. Volvemos. 40
años de trayectoria y contando. Felicidades Marco
Antonio Regín en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Hoy andamos felices porque vamos a agarrar el
avión hoy por la tarde y nos vamos a Guanajuato,
donde estaremos transmitiendo mañana desde León,
Guanajuato. Y quiero mandarle una felicitación
enorme a San Miguel de Allende, hablando de Guanajuato,
al hermoso San Miguel de Allende, Guanajuato.
Vamos a compartir algunas imágenes de este lugar.
Pero estamos muy felices porque gracias a la
unión de esfuerzos entre ciudadanía, gobierno
municipal, gobierno del Estado, obviamente San
Miguel de Allende ha sido nombrado. por segundo
año consecutivo como la mejor ciudad del mundo
así que felicidades a San Miguel la mejor ciudad
del mundo por la prestigiosa editorial Travel
Plus Leisure San Miguel de Allende lo vuelve
a lograr. Esta es una de las revistas, o la más
respetada tal vez en el mundo, donde le recomienda
a gente de todo el planeta a dónde ir de vacaciones.
Y detrás de este honor está, obviamente, la gente
hermosa de San Miguel, porque hacer las cosas
bien no es un objetivo, sino una forma de ser.
¿A quién no le encanta visitar San Miguel de
Allende? Que ya anunciaron, por cierto, que se
va a abrir un aeropuerto ahí, lo cual me parece
una maravilla, porque va a ser más fácil llegar
directo a San Miguel de Allende. Este reconocimiento
internacional reafirma a San Miguel de Allende.
como un destino turístico de excelencia y patrimonio
de la humanidad luego de obtener la mayor votación
de turistas y visitantes de todo el mundo quienes
coincidieron que ahí en San Miguel encuentran
todo lo que desean. San Miguel, como bien sabemos,
los que hemos visitado muchas ocasiones San Miguel
de Allende, ofrece historia, cultura, hospitalidad
inigualable, una amplia oferta de restaurantes,
hoteles, vida nocturna, experiencias únicas para
todos los gustos, en solitario, en pareja, en
familia, en negocios, en fotografía, en lo que
se te dé la gana, o sea, San Miguel es lo máximo.
Y este 2025, San Miguel de Allende vuelve a colocarse
por encima, escuchen esto, de ciudades emblemáticas,
como Chiang Mai en Tailandia, Tokio y Kioto en
Japón, Ciudad de México y Cusco en Latinoamérica.
O sea, estas son las mejores ciudades que han
sido clasificadas, pero San Miguel es número
uno. Le gana también a Florencia en Italia, a
Roma, a Sevilla, a Granada, ciudades europeas
preciosas. Pero San Miguel sigue siendo la consentida
de los turistas entre muchos destinos de ensueño
en todo el mundo. Así que un aplauso a San Miguel
de Allende, Guanajuato, a nuestra preciosa ciudad.
Felicidades de todo corazón a San Miguel de Allende,
Guanajuato. Y mañana estaremos ahí, no desde
San Miguel, sino desde León, Guanajuato, transmitiendo
para ustedes. Bueno, y tenemos aquí a Chava Valadez.
¿Conoces a San Miguel, mi querido? Claro que
sí. Te has ido de luna de miel con tu mujer ahí.
Hemos ido ahí mucho a festejar cumpleaños y demás.
Bueno, oye, amigo, vamos a hablar de la ciberseguridad.
La pregunta aquí es, pues cada cierto tiempo
aparecen actualizaciones, ¿no? En el teléfono,
en la computadora, en la tablet. Yo soy medio
negligente porque digo, hay otra actualización.
De aquí a aquí la baja y hay que resetearlo y
todo. ¿Para qué será esto? A lo mejor nada más
los de Apple o los de Android quieren que baje
ahí. Hasta me van a alentar la computadora para
que cambie. el dispositivo pronto. ¿Vale la pena?
Sí, sí vale la pena. Buenos días a todos. Buenos
días a todos. Vale la pena. Voy a explicar un
poquito por qué vale la pena, no solo desde el
punto de vista de ciberseguridad. Déjate que
te presento bien. Chava Valadez, uno de los grandes
expertos en ciberseguridad en México, creador
del curso Tu Escudo Digital, que está en nuestra
plataforma. Si van a marcantonio .com diagonal
fórmula, ahí pueden encontrar la inscripción
para este curso. Chava le da asesoría a empresas
internacionales que no podemos mencionar por
seguridad. Te vas a ir a Vancouver mañana. Al
ratito salimos para allá. Al ratito vas justamente
a dar asesoría en Canadá. Pero a ver, regresando
al tema, ya que te presenté con tus credenciales.
Sí, gracias, gracias. Buenos días. Sí, recordemos
que todo tiene un ciclo de vida. Las aplicaciones,
que es el software, tienen un ciclo de vida.
Entonces los ingenieros están todo el tiempo
tratando de mejorar este software. Sí. Pero este
software no solamente se mejora en temas de disponibilidad
o performance, como se llama coloquialmente,
también se mejoran en temas de ciberseguridad.
¿Por qué? Así como tenemos la tecnología, y yo
lo llamo así, no es un término real, yo lo llamo
así la tecnología positiva, también existe la
tecnología negativa, aquella que se usa. para
temas alevosos, para temas de... Para lo que
usan los criminales. Exactamente, ¿no? Entonces
todo se desarrolla, todo crece, ¿no? Tu actualización
de una aplicación radica en que van a modificar
algo que encontraron que tienen que mejorar.
Algo tan sencillo como es una aplicación en Instagram,
la foto ahora brilla más. Le agregaron un nuevo
filtro a la fotografía, ¿no? De más. Pero también
existe la actualización de ciberseguridad. ¿Qué
es una actualización de ciberseguridad? Encontraron
que hay una puerta trasera que se les olvidó
cerrar por estar poniéndole atención a todo lo
demás. Y entonces el hacker ya la descubrió.
Pero nadie sabe. A esto se le llama un exploit
de día cero. Importante. ¿Exploit como explotar?
Explotar, exactamente. Se llama día cero. ¿Por
qué se llama día cero? Porque es el primer día,
el primer momento, el primer segundo que alguien
la descubre, no existe un parche, no saben cómo
parcharla, cómo protegerla, y entonces el hacker
la explota. Así se llama. Las actualizaciones
son para eso. Cierra la puerta. Exactamente.
O sea que las actualizaciones de teléfonos, computadoras,
tablets, tienen mucho que ver con la ciberseguridad.
Muchísimo. Si no estoy actualizando, me estoy
exponiendo que un hacker ya descubrió esa entrada
y al no actualizarla, él se puede meter por ahí.
Exactamente. Recordemos que el ciclo de vida
de un software, como lo mencioné al principio,
pasa por diferentes pruebas. La prueba de desarrollo,
las pruebas en ambientes no productivos, hasta
que las entregan a producción. Es algo muy técnico.
Pero cuando a ti te llega en tu aplicación, en
tu teléfono, una actualización es porque ya pasó
todas esas pruebas. Ya seguramente hicieron una
prueba de penetración muy conocida como Pentest.
¿Qué es una prueba de penetración? Empiezan a
atacarla, atacarla, atacarla hasta que descubren
cómo entrar. Muchas veces son proactivas. Las
aplicaciones, las empresas las hacen. Muchas
veces no. Es porque un hacker ya los amenazó
y hay que actualizarla. O sea que hay que bajar
la actualización. Si no procrastinen, por favor,
las actualizaciones. En cuanto parece. Sí. Sea
un sistema operativo, sea la actualización de
una app, sea lo que sea, hay que actualizar.
Exactamente. Te voy a dar algo muy padre. Las
seis razones más comunes de un hackeo consumado.
O sea que fue hecho. A ver. Sí, la primera es
una amenaza interna. Algo que nosotros hicimos
mal. ¿Cómo? Procrastinar una actualización. Sí.
La segunda es una contraseña débil. Eso creo
que ya lo hemos tocado aquí muchas veces. Ocho
caracteres no es suficiente. Tu fecha de cumpleaños
no es la mejor. Simba .Marco no es una buena
contraseña. No, no, no. El perro. Simba nació
en diciembre 12 y el día 27. Simba 12 -27. No
hagan eso, por favor. No, por favor. No hagan
eso. 14 caracteres alfanumérico. Agréguenle puntos
y demás. La tercera. Puntos, signos, altas, bajas,
asteriscos, signos de interrogación, paréntesis,
todo así. De hecho, en el curso de tu escudo
digital tenemos ahí un segmento donde damos consejos
y nuevos hábitos para crear contraseñas robustas
sin que se te sea difícil aprendértelas. Tercero,
actualización de aplicaciones. Inclusive las
empresas más grandes, las globales, tienen un
día que se llama Patch Tuesday. ¿Qué significa
esto? Martes de parcheo. Todas sus aplicaciones
se actualizan los martes. ¿Cada martes? Cada
martes se hace una actualización que si el Firewall,
que si el navegador web, todos los martes las
empresas mandan parcheos o actualizaciones. ¿Cada
semana? Así de importante es una actualización.
Las aplicaciones que usamos, quienes no somos
personas físicas, sino empresas, no se actualizan
cada semana, son como una vez cada tres meses.
No, las empresas buscan qué se necesita parchar
este martes. Pero no me avisa, o sea, de repente
nada más, qué sé yo, hablo de la aplicación de
una línea aérea. Y cada tantos meses me dice,
actualiza. Ah, ya entendí tu pregunta. Voy a
corregir. La empresa, vamos a poner Aeroméxico,
el que dijiste ahorita, ¿no? Yo dije una línea
aérea. Aeroméxico, Volar, la que sea. Está bien
Aeroméxico. Internamente, ellos parchan sus aplicaciones
internas. Pero su aplicación. que hablamos de
la aerolínea, su aplicación, ellos tienen un
ejército de ingenieros atrás probando, probando,
probando y dicen ya está lista la producción,
lo mandan y por eso a ti te llega tres meses
después. Se han dado cuenta que hay veces que
la aplicación lo actualizas y dos semanas después
dices ¿por qué otra vez? Porque encontraron algo.
Y es obvio, porque yo metí ahí mi número de tarjetas
de crédito, mi nombre, el número de mi pasaporte.
O sea, compré un boleto y le di información a
la aplicación. Exactamente. Se la pueden hackear
toda. Exactamente. Recientemente tuvimos, todo
el mundo estaba hablando sobre los 16 billones
de contraseñas, usuarios y contraseñas que fueron
expuestos. Sí. Y el primer ejemplo era... actualiza
tu contraseña, pero va más allá de solo actualizar
tu contraseña. Bueno, ahorita vamos a hacer una
pausita y cuando regresemos vamos a entrar más
en este tema. Pero les recuerdo que el curso
Tu Escudo Digital protege tu privacidad, tu dinero
y tu paz mental sin ser experto está ya disponible
aquí con nuestro super experto Chava Valadez.
Si van a marcoantonio .com diagonal fórmula,
ahí se pueden inscribir. El 97 % de los hackeos
comienza con simples errores humanos. Y este
curso te enseña. a no cometer esos errores. Exactamente,
exactamente. Este curso justamente te educa a
aprender ciberseguridad desde cero de una manera
muy coloquial, muy, muy humorística para tratar
de evitar esos errores que sean naturales. Protegerte.
Yo obviamente ya me inscribí al curso, no lo
he tomado, pero ya me inscribí. Lo voy a tomar
porque tengo miedo de lo que me vas a decir,
que tengo que estar actualizando mis contraseñas
y no estar usando el mismo correo electrónico
para todo, pero más miedo. que te hackeen. Sí,
no, de hecho está muy padre el curso, la gente
que lo ha tomado y lo pueden ver ahí en Alma
Matters, la gente que habla, que ya lo tomó,
se dan cuenta como algo tan sencillo que tú puedes
hacer, te puede cambiar la vida, te puede cambiar
la vida, porque puedes evitar que te roben tus
ahorros, que te roben tu privacidad. Sí, sí,
sí. Chava, el tema de hacer este curso es hacerlo
en forma sencilla para que todos lo podamos entender.
Sí, la familia, el tío, la tía, esa persona que
luego a veces te escribe y te dice, oye, ¿me
puedes ayudar a cambiar esto? Esa persona lo
puede tomar. La generación Piolín, que tanto
hablamos aquí de la generación Piolín. ¿Cuál
es tu contraseña? Piolín. ¿2025? No, no hagan
eso, no hagan eso. Bueno, vayan a marcoantoniorregil
.com, diagonal fórmula, y ahí se pueden inscribir
al curso Tu Escudo Digital con el gran Chava
Valadez, experto en ciberseguridad. Vamos a una
pausita y cuando regresemos vamos a hablar de
cómo le hackearon la cuenta a Elmo, al personaje
de Plaza Sésamo o Sesame Street en Estados Unidos.
Le hackearon al mismísimo Elmo y a los productores.
Están las imágenes de Elmo que han estado circulando
en todas las redes sociales. Y se convirtió en
tendencia porque su cuenta oficial de X, antes
Twitter, fue comprometida y utilizada para difundir
mensajes ofensivos con contenido político. Se
detectó la actividad el 13 de julio y parece
que ya la recuperaron. Pero pues imagínate, tú
estás siguiendo a Elmo y de repente empieza a
mandar mensajes antisemitas. O sea, estuvo feo
porque lo agarró un grupo de derecha extrema
y le empezó a tirar a la comunidad judía. Imagínate
a Elmo. Si a Elmo lo hackearon, Es que el mono
tomó el curso. Pausita y volvemos con más. Conecta
y construye a través de nuestra conversación.
A través de nuestra conversación. A través de
nuestro. Regresamos con Marco Antonio Regil en
Fórmula. ¿Sabías que el mercado de los podcast
en Latinoamérica es el número uno mundial en
crecimiento? Así es. Cada día más y más gente
escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,
coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate
con nosotros. Somos RSS .com y tenemos un paquete
justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba
RSS .com ventas arroba RSS .com y sabrás que
se siente estar en boca de todos. Festejando
cuatro décadas de carrera. Marco Antonio Regil
en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Pobre
Elmo, se lo hackearon. Se hackearon a Elmo y
lo pusieron a mandar mensajes antisemitas horribles.
Se hackearon a Elmo el fin de semana. Estamos
con nuestro experto en ciberseguridad, Chava
Valadez, creador del curso Tu Escudo Digital,
para hablar de esto de que se hackearon a Elmo.
pues uno pensaría que un personaje como Elmo,
que le pertenece a una empresa grande, que está
en Estados Unidos, no se lo podrían hackear,
pero hoy en día se pueden hackear a cualquiera.
¿Cómo se hackean la cuenta de un personaje internacional
como Elmo? Sí, es algo... Yo también cuando lo
leí se me hizo algo extraño, pero ya que te pones
a leer un poquito más allá el por qué, Elmo tiene
millones de seguidores, ¿no? Entonces se vuelve
un target, un objetivo del hacker, sobre todo
porque a quienes llegan, ¿no? Hay que ponerte
a investigar. ¿Quién sigue a Elmo y por qué lo
sigue? Claro. Los niños. Bueno, un niño no debe
tener ex, no debe tener una cuenta de ex hasta
después de los 13, 15 años. Pero Elmo tiene cuatro
años. Exacto. Entonces imagínate. ¿Qué hace Elmo?
Entonces empiezas a ver los gaps, las grietas
ahí en el proceso. Suponiendo, lo siguen los
niños. Hay un niño de 10 años que ya tiene cuenta
de ex y lo sigue. Entonces te vuelves un objetivo.
¿Por qué? Porque puedes llegar a esas conciencias
sanas, por así decirlo, y aparte mucho. Pero,
y lo voy a decir entre comillas, les fue bien
con los mensajes que son estos. Estuvieron súper
agresivos. Sí, por eso digo, entre comillas.
Parecía que era Hitler el que estaba usando la
cuenta. Eran antijudíos, antisemitas, diciendo
que había que exterminarlos. Horrible. Estuvo
feo. Horrible. Por eso digo, entre comillas,
les fue bien. ¿Por qué? Resulta que el 45 % del
tráfico infantil Crece y se inicia en redes sociales,
en videojuegos en línea. Imagínate que lo usaran,
que hubieran hackeado la cuenta de Elmo y usaron
esta Advance Persistent Threat, amenaza persistente,
y se quedan ahí guardados los hackers y empiezan
a chatear con aquellos niños de 10 años. No.
Y los empiezan ahí a grumear, a preparar. No,
no, no. Por eso digo, entre comillas, no se enojen.
O sea, pudo ser peor. Exactamente. Sí, porque
ahí como que fue muy obvio. Esto se lo hackearon.
Se lo hackearon y lo hicieron en un propósito.
Vamos a tirar. Sí, y el mensaje fue muy abierto
y muy claro. Exactamente. O sea, si hubiera sido
más sutil, ahí es ahí donde hace daño. Exactamente.
Eso es Elmo. No sabemos cuántas otras cuentas
de personas infantiles pueden estar hackeadas.
Oye, a ver, a mí me ha tocado ver en redes sociales
que gente que sube fotos de lugares así como
en los tianguis o en los mercados que dicen se
hackean Whatsapps. ¿Te ha tocado verlos? Sí,
claro que sí. Lo han visto, ¿verdad? Ustedes
también. Así letreos de venga aquí, le hackeamos
el WhatsApp de su pareja. Sí, hoy en día existe
algo que se llama Ransomware as a Service. Ransomware
como un servicio está en la nube. Tú puedes comprarlo
por 200 dólares. Tú puedes comprar el servicio
de un hacker. Ahora, recordemos, y hace poquito
lo posteé en mi Instagram, recordemos que si
tú compras el servicio de un hacker, puedes ser
tú la primera víctima. Claro, porque te van a
pedir datos. Exactamente. O sea, tienes que ser,
fíjate, le estás contratando a un delincuente
que le vas a dar los datos de tu pareja y del
teléfono de tu pareja y tal vez los tuyos, ¿no?
Exactamente. Para que tú tengas acceso a ese
WhatsApp de tu pareja. O sea, estás entregándole
así, te estás poniendo de manitas. Exactamente.
Y sobre todo, ¿sabes qué? Como lo estás buscando
tú. Ajá. El ciberdelincuente no tiene que ganarse
tu confianza. Tú ya se la diste desde el inicio.
Claro, se está anunciando y tú caes. En Instagram
me escribe mucha gente que me pasó esto, que
me pasó lo otro. Ahí damos asesoría sin querer
queriendo gratis. Digo, nada más una que otra.
Hace poquito me pasó una persona que me dice,
oye, no confío en mi marido. Intenté hackearlo.
¿Y qué crees? Ahora me hackearon a mí. El hacker
se la hackeó a ella. A ella y a él. A los dos.
Y nunca logró su objetivo saber si la engañaron.
Y le pagó. Sí, obviamente. Le paga al hacker,
hackea al marido, la hackea a ella y con eso
puede deshacerles su vida. Exactamente. Recibí
como tres o cuatro mensajes muy similares a esos.
Imagínate. Exactamente. No, no, no hagan eso,
no hagan eso. Qué cosa. Mejor comuníquense. Ok.
Ahora, a ver, Chava Valadez, tema delicado. El
gobierno de México y los gobiernos a nivel internacional
están cada vez digitalizando más, lo cual tiene
grandes ventajas. La modernidad. Pero también,
ahora especialmente con los datos del CURP en
México, tus datos para pagar impuestos, va a
quedar tu pupila, tus datos, nombre, huella digital,
todo. ¿Qué tan confiable? Yo no estoy desconfiando
del gobierno de México. Estoy pensando bien y
pensando que el gobierno de México se va a portar
bien con nuestros datos. Pero ¿qué tan protegido
está el gobierno de México ante los hackers?
Voy a dar un poquito de contexto. Tu pregunta
me encanta. Hace un par de años estuve en la
embajada de Suecia platicando sobre ciberseguridad.
Hicieron un summit de ciberseguridad, estuvimos
ahí y me tocó estar con el embajador de Suecia,
el embajador de Finlandia. En ese entonces, los
países más desarrollados, Suecia, Finlandia,
entre muchos otros en temas de tecnología y ciberseguridad.
En esa plática, en ese panel hablamos cuál es
la desventaja de los demás países que no están
desarrollados iguales. Hace poquito sacó Estados
Unidos una nueva ley. donde gobierna el uso de
la inteligencia artificial. En México usamos
inteligencia artificial y no tenemos ni siquiera
una ley de ciberseguridad. Deja tú la ley de
inteligencia artificial, de ciberseguridad como
tal. No hay una ley. No hay una ley. Y en otros
países sí hay ley. Sí hay ley. ¿Cómo en Estados
Unidos? ¿Cómo en Estados Unidos? Suecia también.
Suecia, Finlandia, la Unión Europea también ya
está sacando. ¿Y se está hablando de una ley
de ciberseguridad? Sí, por ahí está el hijo de
Luis Donaldo Colosio, Luis Donaldo Colosio Rojas.
Hace poquito leí un artículo de él donde él ya
tiene una propuesta de ley, la leí. Está muy
enfocada al gobierno, para mi opinión muy personal.
Le faltan unos puntos que vemos en la industria
privada. Pero creo que para empezar está muy
bien. Pero urge. Urge. Todavía no está, todavía
no la pasan. Ahí está. Yo la leí. Inclusive si
se meten a mi Instagram, por ahí la tengo. Colosio
está con Movimiento Ciudadano. Sí, creo que sí.
Sí, creo que sí. Porque el tema ahí tiene que
convencer a la mayoría de Morena para que la
abracen. Ojalá que haya buena comunicación y
puedan publicar esa ley, pero de volada. Bueno,
hablando de esa ley y regresando a tu pregunta.
En esa ley dice que debemos gobernar aquellas
instituciones gubernamentales los cuales hacen
uso de datos privados, de privacidad, de tus
datos sensibles. Como no existe una ley, no existe
una gobernabilidad sobre ese tema. A tu pregunta,
¿qué tan seguro es? No sé. O sea, le vamos a
dar todos los datos al gobierno. Un gobierno
que no tiene una ley. Está muy delicado eso.
Exactamente. Es un punto muy específico. Y sí,
te voy a dar una estadística importante. En el
2025 hubo un incremento del 260 % de ciberataques
al gobierno. ¿Al gobierno mexicano o al gobierno
general? Al gobierno mexicano. O sea, al gobierno
de Jalisco, al gobierno de Veracruz, al gobierno
de donde tú quieras. A municipios, estados y
gobiernos. De todo, 160%. ¿Y qué tan efectivos
están siendo los ataques? Muy efectivos. Hay
una página, no lo voy a decir al aire, pero hay
una página que nosotros vemos donde salen las
víctimas de ransomware consumados. Tú le pones
México y vas a ver la lista y hay muchos gobiernos
ya hackeados. Claro, como tú trabajas para empresas
grandes cuyos nombres no mencionamos porque tienes
contratos con ellos que te prohíben decir sus
nombres y aunque no lo tuvieras no lo dirías
porque es un tema... De ciberseguridad. De ciberseguridad,
exactamente. Tú tienes acceso, tú para proteger
a estas grandes empresas en ciberseguridad, tú
tienes que entrar a donde están los delincuentes
en la red oscura, en el dark web. En el dark
web, es correcto. O sea, tú navegas allá adentro
para poder detectar qué está pasando. Sí, hacemos
casos de estudios, por ejemplo, esto se le llama
cyber threat intelligence, inteligencia de ciberamenaza.
¿Qué significa esto? Que tienes que estar buscando,
por ejemplo, si tengo un cliente que es automotriz,
tengo que buscar cómo están atacando. Si atacaron
a... alguien en Estados Unidos, atacaron a alguien
en Rusia y cuáles son los tipos de ataques para
que ese cliente que yo tengo automotriz vaya
y le dé los consejos y recomendaciones para que
no le toque. Por eso es que estoy yo constantemente
leyendo artículos, metiéndome en el dark web,
viendo cuál es el tren de ataques. Inclusive
veo el ciclo de vida. Cuando alguien se roba
una contraseña, puedo alcanzar a ver. ¿Cómo la
propusieron en el dark web? ¿Quién la quiere?
¿Quién le interesa? Hacen hasta subastas. Oye,
tengo una lista de contraseñas y usuarios de
tal banco. La gente empieza a hacer subastas
y la gente compra eso en el dark web. Sí, está
muy fuerte. O sea, yo creo que yo recibo tres
o cuatro e -mails al día que me dicen que ya
llegó un paquete y que le haga clic porque no
lo pueden entregar y necesitan mis datos. Que
ya compré una computadora de 800 dólares, que
necesito verificar mis datos de un banco en el
que ni siquiera tengo cuenta. Pero luego a veces
me lleven del banco en que sí tengo cuenta. O
sea, todos los días tres o cuatro e -mails, así,
intentando. Inclusive, te lo voy a poner todavía
en un tema más delicado. Ahorita están saliendo
nuevas tarjetas de crédito. Y de repente alguien
te llama y te dice tu nombre completo y te ofrece
la tarjeta. ¿Cómo esa empresa verídica, legítima,
tiene tu nombre completo y tu teléfono? Y ahora
la pregunta es, ¿qué más tiene? ¿Qué más tiene?
¡Ay, Dios! Ahora, si esa empresa legítima...
Elmo, sálvame. Exactamente, lo tiene. Imagínate
el Dark Web. Elmo fue un caso, la verdad es que...
qué bueno que le pasó a un personaje para crear
conciencia. No es un personaje, no es una persona.
Entonces lo que puede pasar es que se roben y
abran otra cuenta de Elmo porque no es una persona,
es un personaje ficticio. Pero imagínate le pasa
a una persona real. Imagínate que te roban tus
datos, aquella foto que tienes de tu bebé, no
sé, que estaba enfermo y nadie sabía. Claro.
Atentan contra tu privacidad, tu paz mental.
Claro. Bueno, vamos a hacer una pausita. Estamos
con Chava Valadez, experto en ciberseguridad.
Los que se inscriban en inscribir al curso, simplemente
vayan a marcoantonio .regil .com diagonal fórmula,
ahí donde se inscriben como socios y socias.
Y ahí está ya la entrada y la inscripción para
el curso que se llama Tu Escudo Digital. Protege
tu privacidad, tu dinero y tu paz mental sin
ser experto. Aquí lo que tienes es un curso de
un mega experto que se dedica a proteger a empresas
muy grandes y que trabaja... con organismos muy
grandes, que te puede ayudar a ti, sin que seas
experto, a tener una base y protegerte del 97
% de estos ataques que son, como él siempre lo
dice, por descuidos humanos. 97 % del tiempo
el ataque llega a ser exitoso porque son descuidos
que nosotros podríamos evitar. MarcoAntonioRegil
.com, Diagonal Fórmula, volvemos. Conecta y construye
a través de nuestra conversación. A través de
nuestra conversación. A través de nuestro. Regresamos
con Marco Antonio Regil en Fórmula. That funk
around the world, en el mundo entero. Esta fue
una canción creada, obviamente, en forma electrónica,
sin intervención humana, que fue un éxito, ¿no?
Sí, sí, sí. Hace mucho tiempo. Estamos platicando
con Chava Valadez, experto en seguridad. En 1997
fue la canción. Creador del curso Tu Escudo Digital
en la plataforma de Alma Matters. Hablemos rápidamente
de una de las formas más modernas de crear fraudes
digitales, que es el spoofing. Es cuando te llega,
corrígeme si estoy mal, un correo electrónico
de tu propia cuenta. Incluso pueden estarte compartiendo
información real que tú tienes. O sea, te llega
un correo de tu cuenta. Es correcto. Sí, como
funciona es así. Spoofing es una suplantación
de identidad, básicamente. Te llega un correo,
si tu correo es chava .valadez .marcoantonio
.com y me llega un correo de chava .valadez .marcoantonio
.com y lo primero que hacen es demostrar que
saben algo de ti. Generalmente te dicen chava,
voy a ponerme primera persona, tercera persona
chava. tenemos tu contraseña y te ponen una contraseña
que a lo mejor sí existió alguna vez. Alguna
vez lo pusiste. Simba 2019. Hace mucho. Entonces
llama tu atención y genera una confianza donde
dices si sabe. Pero cómo se meten? O sea, cuando
eso llega, eso pasa es que ya tiene el control
de tu cuenta electrónica. Justo a eso voy. Entonces
te llega el correo y tú no te fijas en los demás
detalles porque ya llamó tu atención. Entonces
ves en la lista, ves todo el cuerpo de correo
y te dice cosas donde. Si tú eres el caso, te
puede decir algo como prendimos la cámara de
tu teléfono y te pudimos grabar mientras hacías
cosas íntimas con tu pareja, por así decirlo.
Y resulta que, no sé, a lo mejor es de esas personas
que sí lo hizo. Entonces ya caes en este fraude
digital y empiezas a dar. Pero realmente, ¿qué
hay detrás del spoofing? El spoofing es que mandan
una cuenta y hacen una enmascaración, enmascara.
tu cuenta. Realmente detrás existe un hacker
arroba hacker .com, lo enmascaran, les hacen
el spoofing y encima ponen tu cuenta de correo.
Sí, sí. Yo me acuerdo cuando trabajaba en una
televisora en Estados Unidos, hubo, fue antes
de la pandemia, por ahí 2018, 19, a varios conductores
de esa cadena de televisión, estamos en Telemundo,
nos llegaron whatsapps diciéndonos lo mismo,
con diferencia de algunos días. Y llegaban y
con groserías muy fuertes, ¿no? Decían, mira,
Tal por cual, lo sabemos todo. Tenemos fotos.
O me depositas 5 ,000 dólares ahorita o lo publicamos.
Y, pues, obviamente, fui al departamento de seguridad
de la empresa y me dijeron, no contestes nada.
Se pusieron a investigar y detectaron que era
un teléfono comprado con tarjeta. O sea, no había,
entonces era X. Pero me estuvieron dando como
tres o cuatro días de eso. Sabemos que estás
leyendo, hijo de no sé qué tanto. Lo tenemos
todo, lo sabemos todo. Tenemos fotografías. O
sea. Lo bueno es que yo, la verdad, mi vida no
tenía nada que ocultar. Pero vamos a suponer
que yo hubiera estado, vamos a suponer que yo
hubiera estado casado y le hubiera estado poniendo
el cuerno a mi mujer o algo así, pues te asustan.
Y luego de que me pasó a mí, ya se calmaron tres
o cuatro días que no contesté. Y luego le empezó
a llegar a otro conductor y luego a una conductor.
Y como que hackearon de alguna forma los correos
electrónicos de la gente, de algunas personas
que éramos figuras públicas y trabajaban ahí.
Así, o sea, tiran el anzuelo a ver si es cola
y pega y te bajan una cantidad que ellos me imagino
que piensan que fácilmente puedes depositar.
Ese es el famoso fishing. Tiran el anzuelo a
ver si te pescan. Básicamente. Existe otra técnica
que se llama spare fishing. Spare fishing es
cuando el fishing es dirigido a ti con algo que
saben de ti, que es donde generalmente usan el
spoofing. Ya saben algo de ti. Claro. Entonces,
si por ejemplo lo que decías tú, tienes pareja
y te echas videollamadas cachondas ahí donde
te andas encuerando y haciendo cosas con la cámara
encendida, entonces tiran el anzuelo y dicen,
tenemos acceso a tu cámara y lo tenemos todo.
Imagínate, lo tiran al suelo a mil personas,
diez caen. Claro. Se asustan y les dan dinero.
Recientemente a mi mamá, saludos madre, le llega
un correo de su propio correo donde me dice oye
hijo, quiero invertir aquí y me manda la liga.
¿Me puedes verificar si es real? La liga es,
haz de cuenta, el periódico Milenio. Literal,
así, tal cual Milenio. Cuando me empiezo a ver
la liga obviamente es maliciosa, no es real y
te decía que podías invertir en algo de... Criptomonedas
o acciones. Que nuestra presidenta estaba sponsoreándolo.
Sí, sí, sí. Entonces tú le dabas clic a todas
las ligas y te llevaba tu nombre, tu teléfono.
O sea, todo te llevaba a que le llevaras. Obviamente,
regreso con mi madre y le digo, madre, esto no
es donde lo sacó, por favor, dígame dónde lo
sacó. Y a mí me empieza a dar y empiezo yo a
hacer lo que le llamamos nosotros seguir la cola
y empiezo a ver dónde está. El hilo buscar. Pero
básicamente lo que hacen es eso, o sea, hacen
un spear phishing, te roban tus datos, después
te roban los datos de los demás. Y pueden hasta
contratar publicidad. A mí hace tiempo en YouTube
me apareció uno donde salían imágenes. yo lo
distinguí como inteligencia artificial, y decían,
por primera vez, Emilio Azcárraga, Carlos Slim,
Ricardo Salinas Pliego, se unen para ayudar a
la gente a aprender a invertir y terminar con
la pobreza en México. Entonces, te sacaban a
todos ellos hablando y te decían, haz clic aquí
para invertir. Obviamente, ni le di clic, pero
era un comercial en YouTube. Yo creo que se los
bajaron como a los tres, cuatro días, porque
ya nunca lo volví a ver. Pero hasta se anuncian.
Ah, claro que sí. Invierten. Recuerden que el
hackeo o el hacker es un trabajo de 350 días
al año. Es su chambo. Se llegan a trabajar, se
echan sus 8 o 10 horas hackeando. A eso se dedican.
A eso se dedican. De hecho, ahorita te están
sacando la Liga MX, están sacando los uniformes
nuevos. Vas a ver cantidad de los uniformes nuevos
que te los venden de 3 mil pesos a 500 pesos.
Y los logos se parecen, son idénticos a las tiendas
reconocidas. Y la gente cae. Hace poquito subí
en Instagram eso y me cayeron. Yo caí, chava,
yo caí, chava. Claro, lo que quieren es tu tarjeta
de crédito. Exactamente. O sea, tienen tu número,
tu tarjeta de crédito, tu correo electrónico.
Exacto, entonces ahí te roban todo. ¿Sabes dónde?
También me dijeron que estaba pasando mucho.
A mí me gustan los autos antiguos. Ya he platicado
aquí que he considerado comprarme un bochito
viejo. Entonces dicen que cuando te metes a Mercado
Libre, ya es que hay autos usados o páginas de
autos usados, que de repente entonces ponen un
bochito viejo, pues ahorita, si está en buenas
condiciones, no baja de $200 ,000, $250 ,000.
mil y de repente ves un bochito en buenas condiciones
en 120 mil. Entonces dicen, esa es una forma.
Porque entonces dices, ah, pues este que lo está
vendiendo es un tonto, no sabe lo que tiene,
lo está vendiendo más barato, voy a aprovecharme.
Y es como Gavilano Paloma, tú eres el tonto y
se están aprovechando de ti. Y ahí vas y te piden
un depósito. Bueno, apártamelo con 10 mil porque
no sé qué tanto. O sea, en el mejor de los casos
te bajaron 10 mil pesos del apartado. En el peor
de los casos te quedas de ver con esa persona
en un lugar para comprar y que te entreguen el
auto. Y ahí ya te tienen en persona. Y seguramente
esa persona ya vio tu Facebook, tu Instagram
y ya sabe qué más tienes. Ya sabe cómo te manejas.
Ya vio que vendiste tres carros y que siempre
vas y pagas en efectivo y traes el dinero. Y
si te fijas, todo esto que me cuentas es un involucramiento
humano. Claro. Y ponen, por ejemplo, páginas
de Instagram o de Facebook y le ponen autos antiguos.
Ah, sí. Y los sponsorean. O sea, le meten dinero
para que te salga en el reel y tú le des clic
y vayas. Claro que sí, o sea, es una chamba.
El 97 % de los hackeos y del crimen organizado
digital sucede, es exitoso, por descuidos humanos.
97%. Hace un par de meses hablábamos de Sofía
Niño de Rivero. Sí, también. Ella lo contó, o
sea, fui yo. Fui yo quien le quité esto, fui
yo quien le di. Le di click, le di la información
y todo, y caí. Y te platicábamos en ese entonces.
Claro. Tú me preguntabas, entonces si ella no
lo hace, no la hackean. Efectivamente, si ella
no entrega, no la hackean. Claro, porque los
criminales van a buscar. Al más débil. Ayer hablábamos
con Charlie Tango, que es experto en defensa
personal y nos decía eso. El criminal en la calle
va a buscar a la víctima más débil. El que va
distraído, hablando por celular, al que se ve
más fácil, lo va a agarrar. Entonces, el criminal
cibernético va a hacer lo mismo. Va a agarrar
el camino más fácil. ¿Para qué me invierto hackeando
y buscando? Si me la pueden dar. Exactamente.
Claro. Exactamente. Y justo en... El curso que
estábamos platicando, tu escudo digital, hablamos
de justamente cómo evitar caer eso. Tomar en
cuenta aquellos pequeños detalles que se nos
pasan y volverlos un hábito nuevo. Sí. OK. A
ver, dice, aquí Andrea me está mandando lo que
haya. Sí, le acaba de llegar un mensaje. ¿Por
WhatsApp te llegó? Sí, dice el mensaje. Esto
es clásico. El código postal es incorrecto y
el mensajero no puede entregarlo a domicilio.
Por favor, vuelve a introducirlo y te dan una
liga. Eso da tiro por viaje. Sí, y de hecho,
de una vez les digo, si a ti te llega ese mensaje,
tú ya eres una víctima de intento de hackeo.
O sea, tu teléfono ya existe en una base de datos.
Andrea, lo siento. Y se lo van a ir pasando.
Exactamente. Pero a mí me ha pasado también mucho.
O sea, de repente llegan y te llega uno de UPS,
otro de DHL, otro de FedEx. Están buscando a
ver dónde. Y a veces sí pediste algo de Amazon
o algo. Y dices, ah, caray, estoy esperando el
paquete. Y si no te fijas y caes fácilmente.
O sea, por ejemplo, a mí cuando me llegan eso.
llegan esos, pues voy a la página. Haz de cuenta
DHL .com, lo que sea, no me acuerdo cuál es la
página. Pero vas a la de los paquetes y yo ya
estoy registrado y tengo mi perfil. Entonces
voy y busco a ver si es el paquete que pedí.
Excelente ejemplo. Date un campanazo. Eso es
un excelente ejemplo. Lo aprendí en tu escudo
digital. Ve y verifica tú. No que alguien venga
y te verifique por ti. Ve y verifica tú. Inclusive
muchas veces pasa que tú pides algo y no siempre
te va a llegar de DHL. te va a llegar de UPS,
lo que tú quieras, te va a llegar por otro lado,
mercado libre, el que tú quieras. Ajá. Entonces
tú dices yo no pedí nada por DHL, pero resulta
que el sistema de paquetería te lo mandó por
ahí. Entonces tú vas a esta aplicación donde
compraste tú lo que compraste y ahí te va a decir
tu paquete se envió por esta línea de paquetería
y ahí puedes validar que efectivamente es real.
Es súper, súper, súper delicado. Muy delicado.
Pero fíjate que por eso el curso se llama tu
escudo digital. Porque si tú, evitando regalar
tus datos y hacerle clic a una liga, evitas el
97 % de los ataques, pues no es un escudo perfecto,
pero es un escudo bastante amplio. Exactamente.
Hace poquito hablaba con un buen amigo, Enrique,
que presentó su cumpleaños. Muchas felicidades.
Hablábamos sobre cómo debemos de estar actualizando
no solo las aplicaciones, también nosotros. Tenemos
que actualizarnos también nosotros. Sí, lo básico
que decías, que te voy a hacer caso, Chava, es
no tener un solo correo electrónico para todo.
Por favor, por favor. Sí, sí, eso sí lo voy a,
te prometo que lo voy a cambiar. O sea, usar
un correo electrónico, haz de cuenta, el que
tengo público que ya me han hackeado y ya me
llegan ahí, ese lo sigo usando para cosas públicas.
Saca un correo nuevo para tu trabajo, para tus
amistades, para negocios. Sí, sí, saca un correo
nuevo para aplicaciones de banco donde no lo
vas a meter en ningún otro lado. Oye, el otro
día me acordé tanto de ti. Me acordé tanto de
ti. Acuso a mi padre, chava, baladez, experto
en seguridad. Qué pecado. Íbamos a jugar pádel.
OK. Y entonces íbamos a hacer un torneíto. Y
hay una aplicación que te ayuda a hacer torneos,
así entre 12 amigos. Y ya voy a la baja y me
pide, claro, es gratis. Y ya nos has dicho que
cuando la aplicación o el servicio es gratis,
el producto soy yo. Pero ya estábamos para jugar
pádel. Y dije, ay, ojalá. Y pues ya bajé la aplicación
y le di mi correo. El mismo, ya, ya, por si ya
lo tiene. Todos los hackers. No, le di ese correo
electrónico. Y ya, bajé la aplicación y la usé
para jugar padel y todo. Inmediatamente, a partir
de lunes, me empezaron a llegar una cantidad,
o sea, se triplicaron los mensajes, publicidad,
que si me quieren vender Viagra, que si me quieren
vender operaciones para alargar el pene, que
si me quieren... O sea, no, no, no, está cañón,
porque yo creo que clasifican y dicen, ah, bajo
una aplicación de Paddle, pues hace... Hombre,
testosterona, bla, bla, bla. Ah, claro, porque
me piden mi nombre, sexo, fecha de nacimiento,
o sea, yo ahí de bruto voy a dárselo, a pesar
de lo que Chava me ha dicho. Y sí, me empiezan
a targetear así. Puras cosas de hombre impotente.
Y fíjate, pudiste haber aprovechado y haber hecho
un experimento. Le voy a dar mi correo, pero
voy a cambiar todo lo demás. Voy a ponerle Luis,
voy a ponerle Rubén. Y entonces te hubieran llegado
correos, te hubieran dicho Rubén. Y tú hubieras
dicho, ah, es aquí. O sea, el correo es viejo,
pero me llamo Ramón Valdés. Pedro Prieto. Pedro,
no, Pedro Prieto, pobre Pedro. Sí, soy Florinda
Mesa. Y le pongo entonces lo que, hola, Florinda.
Ah, ya sé que es de aquí. Ya sé que esta aplicación
está comprometida. Ah, no, sí está comprometida.
Le pones un 4 al hacker. No, sí, sí, sí está
comprometida. Sí, claro que sí. O sea, si te
llegó, claro que sí. Por eso es que mi recomendación
siempre es correos separados y usen un correo
como Honeypot. Un correo basura que si el día
de mañana te lo hackean y ya te hartas y se te
llenó, sacas otro y otro. Y otro, y otro, y otro.
Sí, hay que tener diferentes cuentas. Y a veces
uno no lo hace por flojera. Exacto. Otra contraseña,
otro correo. No, ese correo va a ser la misma
contraseña si quieres. Y se pueden confiar en
las aplicaciones que te da. O sea, por ejemplo.
Si tienes Apple, Apple te da contraseñas y tú
las aceptas y las guardas y automáticamente entras,
te resuelves el problema. Eso sí es confiable.
Sí, mira, es confiable hasta cierto punto. Ayer
justo tenía una conversación con Blanca al respecto.
Sí, nuestra directora de marketing digital. Ella
me hizo la misma pregunta. Sí es confiable porque
te está dando una contraseña de 14, 16 caracteres
que no te vas a prender porque te la da aleatoriamente.
Pero ya entras automáticamente desde tu computadora.
Pero recuerda, te la están dando. Sí, sí, sí.
O sea, ya un tercero la tiene. Ya está guardada
en alguna otra base de datos. Sí, Apple. Exactamente.
¿Qué pasa? Si me la da, imagínate que me la da,
la acepto, pero le voy a agregar un arroba en
medio o un arroba al final. O sea, cámbiale algo
a la contraseña. Entonces, esa ya se vuelve única
y nadie más la tiene. O sea, cámbiale unos caracteres.
Oye, había otra aplicación que se llamaba, creo
que One Password. que también es lo mismo. Muy
recomendable. Sí, de hecho, son aplicaciones
password manager que son para manejar contraseñas.
Básicamente lo que funciona es que están cifradas,
están encriptadas y entonces tú puedes tener
6, 7, 8 contraseñas, 12, las que tú quieras y
una contraseña clave. Es la llave clave. Y con
que tú te acuerdes de esa contraseña. Exactamente.
O sea, y bajas esa aplicación y ya opera como
si, así como cuando Apple o Android te ofrecen
una contraseña, entonces One Password te la va
a ofrecer. Exactamente. Y la va a recordar tu
teléfono. Exactamente. De hecho, tú te metes,
por ejemplo, vas a entrar a Facebook, y te pide
tu usuario y tu contraseña él va a detectar que
tienes la aplicación y te va a decir ¿de dónde
la quieres sacar? ¿de tu password manager? sí
te vas al password manager escoges Facebook que
está tapado está cerrado no se ve lo único que
va a hacer es que la va a copiar y la va a pegar
sin que tú sepas para que nadie la vea Y ya vas
a entrar. Y a esas también es bueno cambiarle
características. Sí, obviamente. A la de One
Password. Obviamente, sí. A la que sea. Sí, sí,
sí. O sea, siempre toma tú el control. Cámbiale
algo. Ese es el hábito nuevo. Toma tú el control.
De lo que te dan, tú cámbiale algo. Cuando te
dan una casa nueva y te dicen, aquí tienes sus
llaves. Toda la constructora tuvo esas llaves.
Claro, hay que cambiar. Hay que cambiar la llave.
Claro. Qué fuerte. Bueno, si quieren inscribirse
al curso, el curso se llama Tu Escudo Digital.
Protege tu privacidad, tu dinero y tu paz mental
sin ser experto con Chava Balavés, experto en
ciberseguridad. Si van a marcoantonio .com diagonal
fórmula, ahí encuentran la liga para inscribirse.
¿Y qué vamos a aprender en el curso, básicamente?
¿Qué nos da el curso? El curso te va a enseñar
a proteger tu dinero, tu privacidad y tu paz
mental. ¿Qué significa esto? Hace poquito, hace...
Hace como unas 12 semanas escribí un artículo
sobre la ciberseguridad y lo que puede causar
en ti psicológicamente. Está en Alma Matters
este artículo. Sí. Me puse a Alma Matters punto
com. Me puse a investigar con diferentes compañeros
y amigos psicólogos y descubrimos que ser hackeado,
ser víctima de un hackeo te lleva inclusive al
suicidio. Esto, tu escudo digital, justamente
te ayuda a crear estos hábitos nuevos de una
manera muy coloquial, con mucho humor, con frases
y palabras muy sencillas, nada técnico. a crear
estos hábitos para llegar a ese punto, para tener
un bienestar digital. Maravilloso. Pues gracias,
mi querido Chava Valadez. Buen viaje a Vancouver,
que te vaya muy bien. ¿Qué vas a una conferencia?
Un evento de diversidad privada y de vacaciones
de pasar. A dar asesoría a alguna empresa grande,
la cual no nos podrás mencionar. Le mandamos
un abrazo a Elmo. Ojalá que recupere su cuenta
y que no le hayan hackeado las cuentas de banco.
Gracias, Chava Valadez. Regresa pronto al programa.
Muchas gracias a todos ustedes. Gracias. Y nosotros
mañana estaremos, bueno, nos despedimos de Teleformula
y de algunas de las estaciones. la República
Mexicana, mañana estaremos en vivo desde León,
Guanajuato, así que ahí los esperamos, si quieren
seguir con nosotros con los demás contenidos,
viene por allá Olguita Mafud que nos va a acompañar,
viene el doctor Niro Shkora, aquí en el programa
pueden seguir en el canal de YouTube de Grupo
Fórmula, le dan clic en vivo y ahí seguiremos
con las siguientes horas del programa, en 104
.1 FM Ciudad de México, 105 .1 FM en Mérida y
en otras ciudades de la República, seguimos dos
horas más con ustedes, les mandamos un abrazo
y los que se despiden aquí del programa pues
nos veremos Y nos escucharemos mañana desde León,
Guanajuato. Hacemos una pequeña pausita y regresamos
con más. Y en el siguiente segmento de 4 Minutos,
Marían Gersa, nuestra productora de contenidos,
nos va a dar buenas noticias. Te vamos a dar
su segmento solita. La vamos a soltar. Aquella
huele. Nos va a dar su segmento de cosas positivas
que están pasando en el planeta para los seres
humanos y para los animales. Una sección de buenas
noticias. Y luego ya seguimos con el resto del
contenido. Gracias. Seguimos después de una pausa.
Felicidades Marco Antonio Regil en Fórmula. Ya
regresamos a Marco Antonio Regil en Fórmula y
vamos a hablar de buenas noticias, Orlando. Platícame
qué hay. Claro, muchas buenas noticias hoy para
los animales, para los humanos, para todos. Nos
gusta sentirnos bien. Tenemos una aquí del campeonato
de tenis de Wimbledon, algunos conoceremos este
campeonato allá en Inglaterra, que pues mira,
este dato, según el portal Intripper, dice que
usan más de 55 mil pelotas en cada uno de los
torneos y pues nos preguntaremos qué hacen. Eso
hacen. Ahí, le dan, la mandan a, las mandan a
organizaciones. Para los que no nos están viendo
hay que mencionar que son pelotitas. Para quienes
no nos están viendo son las pelotitas de tenis,
las mandan a organizaciones que les hacen un
hoyito y ahí pues ponen a vivir a estos pequeños
ratoncitos que los que nos están viendo por YouTube
verán, miren los que bonitos, que tiernos. Estos
diminutos ratones de apenas 5 a 7 centímetros
construyen sus nidos en pastizales y setos. pero
pues por la agricultura excesiva están perdiendo
sus hábitats, sus lugares, entonces estas organizaciones
pues hacen... lo posible para brindarles una
vivienda digna en estas pelotitas de tenis. O
sea, estos ratoncitos viven en los pastizales
y siempre son amenazados. Claro. Y entonces lo
que hacen estos torneos es donar estas pelotitas
para que puedan ser su casita. Exactamente. ¡Qué
padre! ¡Qué buena iniciativa! Y para los que
no nos están viendo, que pueden ir ahorita a
YouTube, son las pelotitas, les hacen un edificio
y los ratoncitos viven ahí. ¿Cuánto tamaño tienen
los ratoncitos, Orlando? Son chiquititos, ¿no?
5 a 7 centímetros. Súper chiquititos. cosita
de nada, muy tiernos, a mí me gustan mucho. Y
en otras buenas noticias, fíjate que en un hospital
en España, algo bien padre, pues obviamente la
gente que está ahí está muy enferma y pues obviamente
sus defensas bajan, el ánimo baja, y un hospital
en España, con un caso en particular de José
Miguel, que ya de plano estaba muy mal, se había
sometido a tres cirugías cardíacas, imagínate,
y estaba muy mal, decidieron llevarle a su perrito
Rocky, y gracias a Rocky, José Miguel se pudo
recuperar, ahorita no sé si nos van a poner imágenes.
Pero pues le subió el ánimo, se pudo recuperar
y ahorita ya está en casa. El hospital está ahí
viendo si lo vuelve a hacer con otros pacientes.
Va a analizar caso por caso para ver si pueden
acceder con sus perritos y que se mejoren. ¿Cómo
ves? Me parece una gran iniciativa. Obviamente,
pues todos sabemos que... Que lo emocional también
importa, ¿no? Sí. En la recuperación, en la salud
y pues qué mejor apoyo que tener a tu perrito
que es parte de la familia, ¿no? Si te dejan
que te visiten tus hijos, tu esposa, tus hermanos,
¿por qué no te visita tu perrito? Claro, yo que
tengo muchos perritos, la verdad es que cuando
estoy triste, sí. Ellos como que sienten que
tú estás triste, se acercan, y la verdad es que
sí te levantan ánimos. Pues es que sí. Oigan,
otra buena noticia, que a lo mejor no es de perritos,
pero creo que a todos nos va a gustar, es que
en el centro, ¿qué está pasando, Orlando? En
el centro va a haber un show de videomapping
que celebra los 700 años de México Tenochtitlán.
¿Tú tienes el dato de la fecha exacta? Porque
hay algo ahí que se disputa la fecha exacta de
cuánto... Es que hay tres fechas que dicen que
se fundó Tenochtitlán, que es el 12 de diciembre...
de julio o 13 de marzo pero las tres fechas coinciden
son de 1325 exactamente entonces pues mira lo
hicieron en julio porque pues es el verano no
están todas las familias disponibles vacaciones
vacaciones este es un evento de videomapping
ahí en el Zócalo en el que pues muestran imágenes
un espectáculo de luces para celebrar los 700
años de esta histórica e importantísima ciudad
hoy hoy martes a las 8 de la noche ¿cuánto tiempo
dura? dura una hora hoy martes a las 8 de la
noche en el Zócalo se da una de las funciones
del evento Pero van a seguir hasta el 24. 27,
27 de julio. Hasta el 27 de julio. Empezaron
este viernes 11. Hoy hay una y hasta el 27 de
julio habrá estos shows. Y es completamente gratis
para que la gente sepa que pueden ir con todos.
Es en la noche para que obviamente las imágenes
se vean. Son proyectadas en los edificios que
están alrededor del centro. Y ahí se ve toda
la historia. Es como si estuviéramos viendo una
película, pero con luces, con. Exactamente. Completamente
gratuito. Un evento para toda la familia, para
disfrutar y para aprender de la historia de nuestras.
ciudad. Oigan, una nota rapidísima antes de irnos
a corte comercial y regresar con más temas, se
está haciendo un adoptatón el 20 de julio en
Alameda Sur de la Ciudad de México para quien
quiera ir a adoptar un perrito 20 de julio de
las 9 de la mañana a las 5 de la tarde y ya vamos
a regresar con más contenido, viene Olguita Mafud,
viene desde Suiza el doctor Nirdos Korash para
hablar de los secretos ocultos de los perfumes.
Regresamos. Sigue en sintonía con Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Querido cuerpo, nuestro cuerpo es un templo.
Hay que cuidarlo con amor y respeto. Escúchalo.
Él siempre sabrá lo que necesitas. Aprendamos
juntos técnicas para protegerlo. Alcanza tu máximo
potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula. La...
Ay, no, perdón. Estamos en Radio Fórmula. Son
las 11 .09 y la temperatura. Exacto. Y el tráfico.
El tráfico. La fórmula. Es una buena rola. Claro.
Eso sí es música. También. No como tu conejo.
También, también. Él tiene una canción que dice,
huelo rico y ando con los de 100. Eso, arriba
Lupillo, arriba Lupillo. Sí, sí, sí. Son tus
perfúmenes, mujer. Estamos enlazados ahora desde
Suiza, donde no sé qué tanto oigan a Lupillo
Rivera, pero acá sí lo escuchamos. Desde Suiza
anda el doctor Nirdosh Kora, que nos va a platicar
sobre los efectos ocultos, escuchen, de los perfúmenes
y de las lociones. Tengo miedo. Tengo miedo.
No, asegúrate, hay opciones. Siempre hay opciones,
siempre hay opciones. pero nos vamos a preguntarles
si los perfúmenes más caros son más peligrosos
o los más orgánicos y naturales porque luego
uno piensa que por comprarse un perfume caro
es verdad puede ser que ahora si lo caro sale
caro puede ser puede ser doctor Nilo Shkora te
saludamos con todo cariño hasta Suiza ¿cómo estás?
bien gracias y tú Marco que gusto estar aquí
Se está riendo. Se está riendo, se está riendo.
Estamos aquí. Es que no sé si escuchaste en el
Zoom, pero estábamos poniendo la canción de Lupillo
Rivera de Son tus perjúmenes mujeres. Cántale,
cántale. Son tus perjúmenes mujeres. Son tus
perjúmenes mujeres. Eso, eso. Ponle sabor a Suiza
porque dicen que en Suiza son muy serios. ¿Qué
haces en Suiza? ¿Estás de vacaciones? ¿Fuiste
a dar un curso? La familia de mi mujer es de
aquí, entonces estamos un ratito aquí. Fíjate.
Interesante. La ventaja de casarse con una suiza.
Exacto. ¿No? O sea, te casas conmigo, te voy
a llevar a Tijuana a ver a mi familia. Te casas
con un suizo, te van a llevar a Suiza a ver a
la familia. Tú decides a dónde quieres ir de
vacaciones. Dónde quieres ver a tu familia política.
Exactamente. Bueno, oye, mi querido Nirdosh,
no nos rompas el corazón, pero dinos la verdad.
¿Qué dice la ciencia con el tema de los perjumes?
A ver, cuéntanos. ¿Qué onda ahí? Pues mira, primero
que nada, o sea, no es de que esté mal usar perfume
para nada. Cada quien hace lo que quiera para
oler bonito, para oler lo que consideran que
es bonito, porque hay todo tipo de gustos en
esto, no con el olfato. Pero es muy interesante
porque toda la industria de los perfumes tiene
muy poca regulación a comparación con la industria
farmacéutica, la medicina, etc. De hecho, es
muy interesante porque hay una institución que
se llama la Asociación Internacional de Fragancias
y es la institución que se encarga de regular
todos los ingredientes de los perfumes. Pero
se sabe muy poquito públicamente de lo que tienen
los perfumes. Me gustaría decir un poquito de
por qué usamos los perfumes. Esto data ancestralmente
hace miles de años atrás con los egipcios. Ellos
fueron los primeros que empezaron a utilizar
hierbas, gomas, resinas y todo tipo de cosas
naturales, obviamente para tener aromas, especialmente
en ritos religiosos. Entonces originalmente venía
de otro contexto completamente, pero en las últimas
décadas, medio siglo, un siglo. se cambió el
uso de estas sustancias más con fines de atraer
más a una pareja o atraer más a otras personas
con el fin de aparearse. Y por eso antiguamente
se utilizaban en los perfumes, en las fragancias,
se utilizaban ferormonas. Se siguen usando ferormonas,
pero hoy en día son más sintéticas. No sé si
sepan qué son las ferormonas, porque ese es el,
digamos, el principio básico. Y pide conejo.
A mí mi mamá me decía eso. Yo no sé si sea una
falsedad. Decía, mijito, los perfumes tienen
pipí de conejo. Y yo, ¿qué? ¿Esas son las feromonas?
Pues bueno, antes tenían, sí, tenían extractos
de ciertas sustancias de los venados, de algunos
gatos. De los zorrillos también decían, ¿no?
Para que durara la fragancia. Pobres animales,
siempre a sacarles cosas a ellos. Pero si era
sangre, pelo, pipí, ¿de dónde sacaban las feromonas?
Eran literalmente las feromonas de ellos, porque
las feromonas son hormonas que se excretan a
través del cuerpo hacia el exterior y se pueden
oler. Y esas hormonas son... sustancias que atraen
al sexo opuesto, especialmente en momentos específicos
donde hay más fertilidad, por ejemplo, en el
momento de la ovulación. Los humanos también
funcionamos de la misma manera. O sea que cuando
alguien llega muy perfumado o perfumado es que
se quiere reproducir. O no se bañó. Inconscientemente,
de hecho, así se empezaron a hacer los perfumes
hace unas cuantas décadas para... Porque el olfato
es increíblemente poderoso para sentir atracción
o no hacia una persona. Y de hecho, yo te lo
pregunto a ti, ¿no te pasó alguna vez que conoces
a alguien así random en algún lugar y sientes
algo? Sientes, aunque no te guste físicamente
o cualquier cosa, hay algo que dices, oye, hay
algo en esta persona. Huele rico, el olor es
básico. Sí, sí, sí. Eso es detonado principalmente
por las feromonas que salen del cuerpo de la
persona. Y de hecho se hizo un estudio increíble
en donde se vio que para los hombres, cuando
huelen ciertos perfumes, obviamente les incrementa
la testosterona en ese momento. Pero cuando huelen
y se hizo así el estudio, cuando olían la camiseta
de una mujer en su momento de ovulación, le subía
muchísimo más los niveles de testosterona al
hombre en ese momento. Es decir. que es mucho
más potente la febrormona, estas sustancias que
excreta el cuerpo, que todos estos perfumes que
de alguna forma están hechos para atraer a alguien
más, para oler bonito y que atraemos a alguien
más. Sí, porque pasa también que justo cuando
tienes una pareja o estás saliendo con diferentes
personas, hay como ese aroma natural de la persona
que es importante, que te gusta, que te atrae,
que dices, me gusta cómo huele esta persona,
más allá de lo que se pone. Sí, sí, sí, eso es
básico. Y eso está determinado también por nuestra
biología, porque en general cualquier ser vivo,
especialmente los mamíferos, pero más que nada
el ser humano, está buscando una pareja que sea
más compatible con él o con ella para reproducirse.
Esto es biología. Y está basado en el código
genético de los dos individuos. Y se dice que
se puede detectar qué persona es, tiene un código
genético muy diferente a mí, que al unirnos y
al reproducirnos va a dar, va a dar en una especie
más resistente. Es decir, que si encontramos
a alguien que es diferente a nosotros y nos apareamos
con esa persona, vamos a dar un hijo o hija que
es con un código genético más resistente que
el que tenemos nosotros dos. Y eso. lo identificamos
biológicamente a través del olfato. Pero si lo
enmascaramos con perfumes, adiós a todo eso.
Ah, sé que es mejor bañarse. O sea, espérame,
el perfume puede enmascarar las feromonas. O
sea, puedo engañarme, no darme cuenta. Cuéntanos.
Exacto. Y eso es súper curioso porque inclusive.
Personas que usan todos los días perfumes y están
buscando una pareja. Alguien que tal vez no es
la persona más compatible con ellos, por lo menos
hablando en términos de reproducción. ¡Qué fuerte
está eso, Nirdosh Kora! ¡Es que está fuerte!
Yo uso diario perfume. Claro, pues huele rico
y quiere sonar rico y todo, pero entonces el
niño Charlie, el hombre que sale de espaldas
en sus redes sociales, no puede darse cuenta
de cuál es la genética real de Olguita Mafutle.
O sea, si aplica lo de que cuando los hombres
quieren ver a una mujer llevarla a la playa o
a la alberca, también hay que llevar a nuestras
citas a la playa o a la alberca. Para que se
caiga el perfume y tengamos el olor a... Se ponen
bronceador y ya huelen a otras cosas. O sea,
que sí sería bueno salir sin perfume, o sea,
ir de date sin perfume, Nirdosh. Depende cuál
sea tu intención. Ah, claro, pues sí. Así no
es reproducirte, pues no. Si quieres aparearte,
como digo, cuando Nirdosh dice aparearte, me
suena como que estoy viendo un documental de
National Geographic o Discovery Channel, Animal
Planet, ¿no? Si tu intención es aparearte...
En las profundidades del Congo. En las profundidades
del Congo. El doctor Nirdosh Kora suelta a dos
seres humanos sin perfume para que se apareen.
Perdón, perdón, pero me meto en términos muy
biológicos. No, está bien. Es la palabra correcta.
¿Qué le decimos? Cuchicuchi. Tú dile aparearse.
Está bien. Oye, pero entonces vamos a ir a un
corte comercial, pero entonces lo que nos estás
diciendo... Quedan 40 segundos. Ahorita regresamos
con Nirdosh Kora. Pero sí o no, lo que nos estás
diciendo es que si te... ¿Quieres encontrar pareja
para aparearte? ¿Lo que te conviene es no llevar
perfume ni que ella lleve perfume para que se
huelan sus cosas y veas si realmente son compatibles?
¿Sí o no? Sí, con algunas condiciones que vamos
a ver ahorita regresando. Después del corte,
volvemos. Seguiremos hablando del perfume y el
apareamiento con el doctor Miros Kola. No, el
tema es que si el perfume nos puede hacer daño.
Claro. ¿Qué ingredientes en el perfume nos pueden
hacer daño? De eso vamos a hablar, pero empezamos
con el tema muy sabroso. Volvemos. Soy Leonardo
Curso y te invito a que estés pendiente de nuestro
podcast para que estés bien informado cuando
tú lo decides. Noticias, deportes y espectáculos
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo
Fórmula, abriendo la conversación. Santanera,
no la dinamita. Estaba pensando yo en la sonora
dinamita en La diosa de la cumbia. La sonora
santanera. Perdón. Toma dos, toma dos. Súbela
la música otra vez. Es la sonora santanera en
Radio Fórmula. Música ligada a tu recuerdo. Ah,
no. Música de ayer y hoy. La sonora santanera.
Qué bonito perfume de gardenia. Eso es música
e interpretación. También, también. No, te haces
daño a tu cerebrito. El reggaetón también. Es
como dicen, mi mamá me dio la vida por el reggaetón,
las ganas de vivirla. Sí, pero hay de reggaetón
a reggaetón. O sea, una cosa es, a ella le gusta
la gasolina. Dale más gasolina. Por cierto, el
otro día fui a dar una conferencia a la Asociación
de Gasolineros de México. Y le pusimos esa canción
y los puse a bailar con la gasolina. Les mando
un abrazo con cariño. Con Daddy Yankee. Pero
hey, Daddy Yankee. Ella es cristiano, Daddy Yankee.
Sí, ya sé. Ese es otro tema. Pero volvemos con
el doctor Mirdosh Kora, que está en Suiza. ¿Cómo
es el meme, Olguita Mafud? Imagínate estar en
Suiza y perderte de estas canciones. No, no.
La vida es, doctor Nirdosh Kora, la vida es fría
en Suiza. Todo es muy ordenado, muy bonito, pero
¿a poco de repente no extrañas que te digan se
compran colchones tamales oaxaqueños? No extrañas,
Nirdosh, no extrañas. Días, todos los días. Todos
los días. Pues empieza a hacerlo tú. Tú salte
a las calles. No, de hecho, no sabes. Todos los
días la gente me ve raro aquí porque soy como,
no sé, yo creo demasiado extrovertido para la
gente de aquí. Entonces siempre estoy haciendo
algo que es raro aquí. Pero pues bueno, así es
acá la cosa. Ten cuidado con las cámaras que
todo mundo tiene celular, doctor. No te vayan
a publicar algo extraño ahí corriendo en la avenida
principal vestido de caballero azteca. Oye, regresamos
al perfume. Al perfume. O sea, el perfume enmascara
las feromonas, lo que estabas diciendo, y eso
puede afectar a que tomes una decisión con tu
pareja porque huele rico, pero huele a Hugo Boss
o huele a Chanel o alguna cosa así y no es la
compatibilidad natural, ¿correcto? Exactamente.
Ok, pero pasando ya, pasando más allá de la reproducción,
¿por qué nos puede afectar el perfume y las lociones?
¿Qué tienen? ¿Qué ingredientes? Bueno, básicamente
en la última revisión que se hizo en el año 2022,
justamente por la Asociación Internacional de
Fragancias, se determinaron 3 .619 ingredientes
que se usan en todos los perfumes, fragancias,
lociones. De estos ingredientes hay 3224 que
son utilizados para cubrir olores o para dar
olores, etcétera, solamente para generar estos
aromas y 395 son para que tenga mayor funcionalidad
y durabilidad los productos como conservadores,
etcétera. Ahora, el tema aquí es que muchos de
estos ingredientes tienen una gran toxicidad
para el cuerpo humano, especialmente bueno. Existen,
en ellos hay metales pesados, químicos, disruptores
hormonales que alteran a nuestro sistema endócrino
hormonal, al sistema reproductor. Son proinflamatorios.
Algunos de ellos alteran nuestra microbiota de
la piel, del sistema respiratorio, del sistema
digestivo, etc. O sea, es en grandes rasgos.
Ahora yo me metí a investigar toda la lista,
no toda la lista, es imposible. O sea, es interminable
esta lista, pero empecé a investigar. los principales
ingredientes que vienen en la mayoría de estos
perfumes o lociones. Y el más importante de todos
son, bueno, son los talatos. Seguramente han
escuchado o han hablado a lo mejor en algún momento
aquí de los talatos. Talatos. F T A L A T O S.
Falatos. Falatos. Falatos. Nunca había escuchado
eso. Jamás había escuchado esa palabra. Falatos.
Bueno, porque se usan, no nada más se utilizan
en los perfumes, se utilizan en. todo tipo de
cosméticos que tienen aroma. Es uno de los ingredientes
más importantes, los talatos. Y se han hecho
muchos estudios médicos en relación a los efectos
colaterales que tienen los talatos. Y estos son
las sustancias más importantes que generan disrupción
hormonal, es decir, alteran todas nuestras hormonas,
pueden generar alteración en ciclos menstruales,
se han relacionado inclusive con infertilidad.
Inclusive en mujeres embarazadas se han conectado
con bajo peso al nacer del bebé, con obesidad,
con diabetes, con alteraciones en el aprendizaje
y el comportamiento de los niños. Y inclusive
con algunos cánceres hormonodependientes porque
se alteran los procesos hormonales en el cuerpo.
Cáncer de mama, etcétera. Cáncer, cánceres que
tienen con correlación. con las hormonas. Entonces
los talatos es solamente uno de estos ingredientes.
Hay muchos otros. Me puedo ir aquí en la lista
con el diclorometano, la oxivenzona, el BHT,
la tritanolamina. Este es uno de los principales
también que causan irritación en el tracto digestivo,
en la piel, causan reacciones alérgicas, se han
asociado. La tritanolamina se ha demostrado que
se causa cáncer de vejiga y de hígado, alteraciones
en testículos. O sea, aquí me puedo seguir el
tiempo que tú me digas en. en todas estas sustancias
que están ahí y que no son reguladas como otros
productos en el mercado, como los alimentos que
tienen otra regulación, como los medicamentos,
los perfumes. Pero es que también creo que es
algo súper importante, porque cuando nos ponemos
algo tópico, o sea, untado o en la piel, como
que le damos menos importancia que a lo tomado.
O sea, como que se nos olvida que la piel es
un órgano y que absorbe y que es el órgano más
grande que tenemos en el cuerpo. Y entonces como
solamente nos lo estamos poniendo o sobre la
ropa, medio la piel, como que lo dejamos sin
efectos secundarios. Y me impresiona todo lo
que estás diciendo y que no está regulado. Eso
es lo más impresionante. Sí, sí, sí. O sea, la
regulación no es estricta en lo absoluto. Tienen
esta institución que de alguna forma. Exponen
los ingredientes por ahí, pero si tú te fijas
en el paquete de las lociones de los perfumes,
casi nunca encuentras los ingredientes ahí. Y
luego casi nadie sabe interpretar lo que dicen
estos ingredientes. Entonces, si encuentras todo
tipo de términos en los ingredientes como acetanisol,
ácido 4 -metoxivenzoico, acetanilina, etcétera,
etcétera. que son difíciles de pronunciar, muchos
de ellos tienen efectos colaterales para nuestra
salud. Entonces, si es difícil de pronunciar,
es mejor evitar. Exacto. Esto aplica obviamente
también para alimentos y para muchas otras cosas,
pero es lo mismo con las fragancias y con los
perfumes. Oye, ¿y los perfumes finos versus los
perfumes más baratones son de más calidad los
finos o da igual? Pues mira, digamos que a lo
mejor los finos son, llevan más tiempo en el
mercado y a lo mejor algunos de ellos tienen
un poquito más de responsabilidad social que
otros. Pero o sea, yo he encontrado, por ejemplo,
algunas listas de los más tóxicos. No te puedo
comparar así los más finos y los menos finos,
pero sí. Cuáles son los que tienen más efecto
alergénico, más disruptores hormonales, etcétera.
A ver, ahí va, ahí va, ahí va. Los que son los
que. Se han encontrado que tienen más químicos
y que son más alergénicos. Bueno, es uno nada
más. Es el de Giorgio Armani, el Aqua de Gio.
Ese es muy popular, muy vendido. Aqua de Gio,
Giorgio Armani. O sea, no, ese no. Los que tienen
más disruptores hormonales son el de Hale by
Hale Berry, el de Quicksilver, Jennifer López,
el J -Lo Globo. Son los que supuestamente se
encontraron más disruptores hormonales. los que
tienen más químicos secretos, porque muchos de
ellos tampoco dicen que es porque es el secreto
de la marca. Entonces no, no exponen sus ingredientes.
De hecho, el que más secretos tienes el American
Eagle, el 77. Hay unos que yo ni conozco que
existen, pero estos son los que aparecen. Pero
además son perfumes de fácil acceso, o sea que
se venden en gran cantidad. Sí, pues llegas a
la tienda y te empiezan a poner perfumes y los
hueles y pues así lo eliges. O estás en la caja
pagando y están ahí, ¿no? Y estás oliendo y dices,
ah, también me lo llevo. Claro, sí, pero nunca
te pones a revisar ingredientes. El nada más
caminar por la sección de perfumes, ya todo tu
sistema endócrino ya se puso patas arriba. Nada
más pasar por esa sección. Oye, y esto de que
te dan café no elimina nada, ¿verdad? es que
te van a oler café según para para que se neutralice
se neutralice y es nada más para neutralizar
el olfato no te protege de nada wow oye vamos
a hacer una pausita una pausita una pausita porque
viene el corte comercial entonces ya dijiste
algunos de los más tóxicos ahorita puedes seguir
con la lista si quieres pero también que nos
digas cómo elegir sí los que no o sea cómo cómo
buscamos los ¿De qué nos perfumamos? Queremos
seguir usando perfume, ¿no? ¿Cuál que nos haga
menos daño o el menos daño posible? Sí, sí. Yo
hace años que lo dejé de usar, fíjate. ¿En serio?
Sí, se me acabó una vez una botella y ya nunca
lo volví a comprar. Es que yo creo que lo más
importante, no es broma, sí es bañarse. Sí, no,
sí nos bañamos, sí nos bañamos. Pero bueno, los
que sí quieren usar o en ocasiones especiales,
¿cómo elegir uno que sea más limpio? Porque pues
ya con todas esas sustancias ahí... Ya es como
para ponerse los ojitos bien abiertos. Hacemos
una pausita, volvemos con Nirdosh Kora desde
Suiza. La productora rebelde haciendo de las
suyas y poniendo a Bad Bunny en el programa.
¡Se logró! ¡Qué cosa! Esa está más decente esa
canción, ¿eh? Hay muchas decentes. De las que
la he escuchado es la de tu perfumito nuevo.
¿Qué dice la poesía de la canción de Bad Bunny
sobre el perfume? Que cuando vas a usar tu perfumito
nuevo, la otra vez no te lo di, yo sé que te
lo debo. O sea, anda regalando un perfumito.
No, hombre, poesía pura, profunda. No, la otra
vez no te lo di, yo creo que te lo debo. Sí.
Bueno, se acuerda de sus promesas. Sí, Bad Bunny
o Manzanero. Bad Bunny. ¿Qué? No. ¿Qué qué? No,
Armando Manzanero. Sí, nos va a venir a jalar
las patas. Nuestra amistad va a sufrir, Olguita.
Yo te quiero mucho y te admiro. No me anden promoviendo
aquí a Bad Bunny el programa. Ay, ay, ay. Qué
cosa, qué cosa. Pero para que vean que hay libertad,
hay democracia en este programa. Exacto. Ahí
está la productora rebelde y Olguita Mahfud que
confabularon para poner a su conejo. Bad Bunny
bebé. A su cone... Hijo. Bueno, vamos con Nirdosh
Kora. Nirdosh Kora que está en Suiza. médico
especializado en medicina integral. Estábamos
hablando de los ingredientes tóxicos en los perfumes
y cómo elegir. O sea, a ver, entonces tú te pones
perfume, no te pones perfume. Yo llevo más de
dos décadas, tres décadas sin usar perfume. Ok,
ok. Entonces. La gente que te dice, yo sí quiero
usar perfume, ¿qué le aconsejarías? Porque como
elita que le gusta ponerse perfume. A mí sí me
gusta, la verdad. Y además, pues hay cremitas
perfumadas. O sea, es como que hay todo un tema
de dónde se pone el perfume. No solo es como
en el perfume en spray. Por si me abraza, por
si me besa, por si se pasa. ¿Te acuerdas? Claro,
claro. ¿Todo eso es eso? Dicen los tíos. A ver,
Mirdosh, ¿cómo se puede elegir oler bonito sin
sustancias tóxicas? Bueno, lo que yo siempre
recomiendo es yo. Así que recomiendo usar perfume.
No lo hago. Yo recomiendo tener una buena higiene,
obviamente para oler bien. Claro, pero lo más
interesante es que muchos de los olores que no
nos gustan de nuestro cuerpo es porque hay algún
proceso fisiológico en el cuerpo, generalmente
relacionado a algo de toxicidad en el cuerpo.
Entonces, cuando una persona necesita encubrir
un olor, yo, yo. Cuando me piden apoyo, les digo
que vamos a hacer un cambio en tu alimentación,
en tu estilo de vida, en tu hidratación, a lo
mejor alguna desintoxicación para que el cuerpo
no esté exudando, liberando todas estas sustancias
tóxicas que huelen. Entonces hay situaciones
que la gente necesita usarlo para incumplir olores,
pero si es nada más para oler bien, pues bueno,
vamos a bañarnos bien, vamos a estar limpios,
higiénicos y cada quien tiene su propio olor.
Cada persona tiene un olor diferente y es muy
bonito. Y de hecho yo lo viví cuando, cuando
hice muchos procesos de cambios de dieta y desintoxicación,
sentí como cambió mi olor y hubo un proceso porque
yo usaba perfume. Yo en mi adolescencia usaba
perfume y estaba totalmente metido en eso, no?
Pero luego que me metí a tener más mi salud e
hice todos estos procesos, como que recuperé
ese gusto de mi propio olor. Y es muy bonito
disfrutar de nuestro propio olor y es muy bonito.
Bueno, para mí esta es mi experiencia. A mí me
gusta oler el olor de la persona porque así como
que los conozco mejor. Y obviamente elegir pareja,
que es lo que estábamos hablando antes, pues
más aún si puedo oler su olor real. Entonces,
bueno, eso es. Lo que yo recomiendo. Pero si
la persona, todo el mundo tiene toda la libertad
de hacer lo que quieran y los que quieren usar
perfume adelante. Yo no soy nadie para decir.
Pero está bien saber, no tener conocimiento de
las implicaciones que tiene. Entonces, para elegir
un perfume, una loción, una fragancia u otras
u otras cosméticos que tienen olor, así como
estaban diciendo las cremitas, etcétera. Vale
la pena leer los ingredientes y ver que. Ingredientes
naturales que sean y si tienes certificaciones
mucho mejor, orgánicos, naturales, que no tengan
fragancias sintéticas. De hecho, cuando tiene
en la lista de ingredientes el término fragancia
es una de las principales razones para eliminar
este producto de tus de tus compras, porque cuando
dice fragancias nada más es un término que engloba
muchísimos químicos. considerados fragancias
y muchos de estos son tóxicos. Entonces nada
más fragancias yo lo quitaría. Usar productos
que tengan ingredientes naturales, orgánicos,
limpios, derivados de plantas, derivados de aceites
esenciales o resinas y que esté especificado
en la etiqueta. Si tú te vas al área de perfumes
de estos tiendas departamentales o ahí están
todas las marcas más populares. Casi ninguno
de estos va a incluir la lista de ingredientes
y casi ninguno de estos son naturales. Entonces,
para encontrar opciones más saludables, más naturales,
pues necesitas buscar en otros lugares, en tiendas
naturistas o en las zonas de todos los productos
naturales en estas tiendas. Y ahí es más posible
que encuentres marcas que tienen todo su lista
de ingredientes ahí especificado y busca algo
que tenga Aceites esenciales, extractos de plantas
y vas a reconocer los nombres, vas a reconocer
que tienen, por ejemplo, aceite esencial de lavanda,
de incienso, de menta, de naranja, de geranio,
de eucalipto, de limón, de almendra, etcétera.
Lo vas a ver y lo vas a reconocer. Y eso lo más
probable es que es mucho menos químico, mucho
menos nocivo y muchas veces huele súper rico
también. Estas fragancias son súper naturales.
O que te puede ayudar para otras cosas, como
el de lavanda y que te relaja y además huele
rico. Me leíste la mente, estaba pensando en
lavanda. Estamos conectados en lavanda norteña
o en lavanda, lavanda, lavanda, aceite esencial,
lavanda. Oye, entonces usar los aceites esenciales
así te los pones en tus manitas, en el cuello.
Lo puedes usar como perfume el aceite esencial.
Esa sería una buena recomendación. Sí, hay mucha
gente que lo usa. La gente que está más metida
en el cuidando su salud usa los aceites esenciales
de esta forma, pero también cada aceite esencial.
Muchos de ellos tienen algunos efectos, digamos
medicinales. Entonces, como la lavanda es muy
relajante, entonces si vas a ir de fiesta y te
quieres poner aceite de lavanda, pues vas como
que no queda mucho, no? Claro, la energía alta.
Entonces. Pero sí, de que se pueden utilizar
los aceites esenciales de esta forma, claro que
sí. No van a durar lo mismo que un perfume, porque
un perfume tiene muchos que se quede y sigue
emanando este dolor por horas. Ajá, entiendo.
Oye, y lo mismo aplica para jabones, shampoos,
desodorantes. Yo excepto el desodorante, que
ese es mi reto 2025. Hace años ya que no uso
ni jabones, ni shampoos, ni cremas que estén
así cargadas de. de aromas, sino un solo más
naturalito, simple y sencillo posible, incluso
el acondicionador y todo. ¿Aplica lo mismo ahí,
mi querido Nirdosh? Sí, aplica absolutamente
lo mismo. Puros sustancias que ponemos en la
piel y justo como dijeron, se absorben todas
estas sustancias por la piel y es lo mismo, es
lo mismo leer la lista de ingredientes para identificar
todos estos nombres raros o identificar que sean
100 % naturales, que sean orgánicos, los bloqueadores
solares, los shampoos, los acondicionadores,
todo esto. Hay líneas de productos de este tipo
absolutamente naturales, o sea que no usan nada
de químico y. Y son maravillosos. Entonces el
chiste es que busquen estas marcas porque se
van a evitar todos estos problemas, todos los
problemas hormonales y efectos colaterales que
hablamos hace rato. Yo lo pienso porque yo tengo
muchísimas alergias, muchas, muchas alergias
y puede ser un poco también este tema. que uso
demasiados aromas durante el día. O sea, yo sí
busco justo que me retoco el perfume, que la
pasta de dientes, que otra vez la crema de manos.
O sea, como demasiado expuesto a estos químicos.
Sí, pasta de dientes. Yo también hace hace que
yo creo que ya 20 años, 15 años que uso pasta
de dientes sin floruro. Ok. Así son las más naturalitas.
Yo también, por muchos años también. Sí, sí,
sí, sin floruro. Los repelentes, por ejemplo,
a la gente que vive en lugares como Mérida o
Cancún, donde hay muchos mosquitos. Huatulco,
mi Huatulco. Huatulco, querido. También los repelentes.
Hay también aceites esenciales, ¿verdad, Nirdosh,
que te pueden servir como repelente? Sí, de hecho,
lo más simple es la citronella. O sea, hay aceite
de citronella directo y es... Uno de los ingredientes
que se usan en los repelentes químicos, pero
lo puedes usar natural también y eso repela los
mosquitos. ¿En dónde compras citronela? Venden
velas de citronela. Incluso es como el ingrediente
principal de uno de los jabones más famosos para
lavar la ropa que viene en cuadro. El sote. Ajá.
Sí, pero ese tiene manteca de cerdo también.
Ay, si no lo sé. Sí, bueno. Pero la citronela
la puedes comprar así tal cual. Sí tiene manteca
de cerdo el sote. Por eso yo no lo uso. uso otra
marca, uso Roma. Ese no tiene, no tiene ingredientes
de origen animal exactamente, pero la citronela
la puedes encontrar así en el supermercado o
en donde? Sí, no en todos lados, pero en lugares
que vendan productos es más factible que los
encuentres. Ya. Ok, ok, ok. Mira, aquí los aceites
esenciales toman otra dimensión también. ¿Sí?
Sí, sí, como perfumito. Jabones, shampoos, también
incluso el jabón para lavar la ropa. ¿Aplica
lo mismo, mi querido Dr. Nirdosh Kora? Todo,
todo. De hecho, por ejemplo, si todos los detergentes
suavizantes tienen también estas fragancias,
si tú lees los ingredientes de un detergente
o un suavizante, estoy seguro que casi todos
vas a encontrar la palabra fragancia. Y ya con
eso tienes todos estos disruptores hormonales
y muchas otras alteraciones. De hecho, no sabes
la cantidad de personas o niños más que nada
que tienen alergias a los detergentes, a los
suavizantes por todas estas sustancias que tienen
ahí. Es que si le vas sumando no es una cosa,
pero imagínate desodorante, jabón, shampoo, repelente,
crema para manos, este bloqueador solar, la jabón
de manos, crema de manos, la ropa. O sea, le
sumas todo y si todo tiene estos ingredientes,
pues sí puede afectarte. Si fuera uno, pero es
una bomba. Así juntas todo. De hecho, de hecho,
hace poco escuché también un lugar que decían
que es. El usar diario todos estos productos
lleno de estas sustancias es casi igual de patógeno
que fumar, porque lo estás inhalando todo el
día. Es como si estuvieras inhalando el humo
todo el día o en tu piel. Estás inhalando estos
estos químicos todo el día, no nada más inhalándolos,
sino los tienes en el cuerpo. Eso es si yo me
lo pongo, si se lo pone mi pareja o mi mamá,
mi papá, quien sea, pues yo solamente lo estoy
inhalando indirectamente, que es lo mismo que
fumar. Y los niños, imagínate un niño que le
estás poniendo un montón de productos. Claro,
los niños es un tema enorme. Sí, cuéntanos de
los niños. Son mucho más sensibles y están expuestos
todos los días a estas aromas, estas sustancias
de sus papás o de quien sea que esté en la casa.
Yo lo estoy experimentando últimamente mucho
con mi bebita y puedo ver cómo reacciona cuando
estamos con una persona que tiene algo así muy
fuerte. Se le ve, se le ve porque lo siente.
Son muchísimo más sensibles. Su olfato es mucho
más refinado que el nuestro. Y pues les. les
pega. Yo lo siento mucho en los aeropuertos porque
en el depa, pues si voy y compro una tiendita
que tiene todas esas cosas naturales y que reciclas
tu botella de cristal para no estar usando plásticos,
entonces no tienen aromas fuertes y ya me acostumbré,
pero de repente voy a un restaurante, un aeropuerto
y entro al baño y me da el olor así a químico
como a pino o algo así como que y sientes el
golpe y dices wow, pero no se siente rico ya
cuando te, cuando te desintoxicas estos aromas
y te pega el, el, lo que antes te gustaba ya
no se percibe como algo agradable, no? Inclusive
me está sucediendo mucho porque yo no vivo en
la Ciudad de México, pero cada vez que voy me
quedo en Airbnb y así y ponen en estos lugares
estos aromatizantes que yo entro y casi ni puedo
dormir en el lugar porque está tan perfumado
y está lleno de estas sustancias y en todo, como
dices, en los baños, en los elevadores, a veces
en consultorios, en muchos consultorios. médicos
u otro tipo también ponen todos estos aromatizantes
que de alguna forma va como en contra, no? Porque
no es muy sano. Hasta en los conciertos ahora
ponen aromas, o sea, como parte de la experiencia.
De repente huele, puedo oler a chicle, puedo
oler. Entonces como que ya inconscientemente
también es una industria del entretenimiento
incluso, no? Qué fuerte. Entonces, mientras más
naturalito y mientras menos químicos, mejor en
general, no solo en perfumes. El tema era hablar
de los perfumes que nos ponemos. pero pues ya
caímos en todo. Todo lo que usas en tu casa,
en tu cuerpo, es que súmale todo eso o réstale
todo eso y sí puede haber un cambio en tu salud
interesante. Los disruptores hormonales, mencionaste
mucho eso, doctor Nildo Shkora, no quiero asumir
que todos entendemos, nada más en síntesis, ¿qué
pasa cuando todas estas sustancias le afectan
a tus hormonas? ¿Cuáles son las consecuencias?
Básicamente los disruptores hormonales que muchos
de estos químicos que están en los perfumes son
disruptores hormonales, como lo dice la palabra,
interfieren con los procesos hormonales naturales
de nuestro cuerpo, interfieren muchísimo con
las hormonas. testosterona, estrógenos, progesterona,
todo lo que tiene que ver con ciclos hormonales,
con reproducción, con libido, especialmente con
esas hormonas, pero también pueden interferir
con otros procesos hormonales, tiroideos, con
las glándulas suprarrenales, todo el sistema
endócrino hormonal. Por eso se les llaman disruptores
endócrinos, porque interfieren su estructura
bioquímica e interfiere con esto. Entonces empieza
a generar todo tipo de alteraciones. Hormonales
de cualquier. Entonces hay gente que está en
búsqueda de solucionar sus temas de infertilidad
o de ciclos menstruales alterados, etcétera,
y no sabe por dónde y es simplemente porque está
usando los días. Claro, oye, pues ya nos vamos
a despedir. Tenemos un minutito, pero por ahí
hay gente que dice oye, están exagerando mucho,
ya no se puede usar nada. Qué le dirías a la
gente que es así muy escéptica y dice ay, por
favor, están exagerando. No. Yo simplemente comparto
la información que no sé cómo. Y sí, es normal
que digamos están exagerando. ¿Por qué? Porque
está en todos lados. O sea, es normal que comenten
esto porque estamos bombardeados y retacados
y lo hemos normalizado. Está bien. Yo estoy compartiendo
porque yo llevo una vida, digamos, muy natural.
Entonces para mí sí es algo muy impactante, pero
hay gente que es completamente normal. Sin embargo.
Pues vale la pena que cada quien explore por
sí mismo. Pues qué relevancia tiene para su vida,
para su salud, para sus relaciones interpersonales
y que tomen las decisiones que quieran. O sea,
no estamos diciéndole a nadie no uses, te vas
a enfermar. No, para nada. Simplemente estamos
exponiendo la información que es muy difícil
encontrar porque. No se comparte en ningún lado.
Claro, sí, es lo que no oyes normalmente. No
te agradecemos que compartas la información,
mi querido Nirdosh, y ya cada quien hace con
su vida lo que quiere. Claro, cada quien que
se ponga lo que quiera. Exactamente. Doctor Nirdosh
Kora, te mandamos un abrazo hasta Suiza, donde
te podemos encontrar en redes sociales, sitio
internet, cursos, etcétera, amigo. En mi página
web, bodymedicine .com, B -O -D -H -I latina,
medicine .com. Ahí están todos mis cursos y membresía
que tengo, etcétera, etcétera, con muchísima
más información. Y en mis redes de Nirdosh, Cora,
Instagram, Facebook, YouTube, TikTok, por todos
lados. Sigo compartiendo mucha información que,
pues sí, siento que es muy empoderante. Gracias,
Nirdosh. Te mando un abrazo. Mandamos abrazos
hasta Suiza con cariño desde México. Un abrazo
de regreso. Volvemos con más después de mensajes.
Más adelante vamos a hablar de Carlos Espejel
y la parálisis facial que le dio. Y vienen dos,
un rehabilitador y un neurocirujano a platicar
de eso. Nos vemos. Ahí está Toto con África.
Al ratito vamos a estar hablando de Billy Joel.
Viene la Brown a platicarnos de Billy Joel, que
pues dejó de hacer giras porque tiene hidrocefalia,
que está súper fuerte. Andrea y mi querida Olita
Mafud. Qué fuerte, ¿no? Cuando estás sano, como
que tienes 20 mil problemas o 20 mil pendientes.
Y cuando se va la salud, tienes un solo problema.
Claro. Te queda claro cuál es la prioridad, ¿no?
Y de repente que se te acabe la vida así, o sea,
que se te acabe tu vida. por lo menos profesional,
como a Billy Joel por una hidrocefalia. No, y
aparte, o sea, digo, está horrible lo que le
pasó, pero dices como bueno, por lo menos le
pasó en una edad medio adulta. Pero qué pasa
cuando te enfermas de joven? Hay niños que nacen
con hidrocefalia. Exacto. Los niños chiquitos
que nacen así. Y por ejemplo, pues Billy Joel
iba a tener una gira. Y la tuvo que cancelar
porque esta enfermedad le está afectando el oído,
la visión, todo. Imagínate lo fuerte que tienes
que estar espiritualmente para adaptarte. Porque
es tu vida, por más que tengas muchos años, es
tu vida en el presente y es lo que amas. Es lo
que vimos con Celine Dion también. Claro. Sí,
con el perdón. Qué horrible, qué horrible. Sí,
como que ha habido ahí como una tendencia bien
rara de que se nos empiezan ya a enfermar los
grandes ídolos. Ya sabes de qué, Celine Dion,
como decía ahorita, Elton John, Billy Joel, igual
estaban hablando de que igual Freddie Mercury,
por ejemplo, se enfermó de que es súper joven
y los de Queen estaban al cieno y ahorita el
guitarrista, ¿cómo se llama? Brian May. Brian
May. Igual trae ahí un tema de salud importante,
entonces es como ¡no! No se enfermen, no se vayan.
Tienen que vivir como 20 años más, pero pues...
Es que es eso, son los rockstars que queremos
seguir viendo también como rockstars, como que
no envejecieran y pues pase el tiempo. No, no,
no, pues lo que nos dijo nuestro neurocientífico
ayer hay que tomar imágenes de gente que en los
90 están muy bien y normalizar eso en nuestra
mente, cambiar la cultura que tenemos sobre la
edad adulta. Entonces tú empiezas a buscar ejemplos
de quienes están en sus 70, 80, 90 o 100 o más
que están muy bien y empiezas a decirte esto
es normal, esto es posible, yo lo voy a hacer,
pero también no todo es puro pensamiento cultural,
así positivo, sino también es oye, me voy a cuidar
los hábitos, los hábitos y esto que nos decía
el doctor Nido Shkora del shampoo, la crema,
el acondicionador, es que súmale todo lo que
usas en la casa. Si tiene que hacer uno, o sea,
tienes que tener dos dedos de frente. para entender
que sí hace una gran diferencia. Totalmente.
Lo que piensas, lo que comes, lo que dices, lo
que escuchas, con quién te juntas. O sea, sí
es como un cambio general. Por lo que limpias
la casa. Es verdad. Fíjate, yo tenía, yo mantengo
mi casa lo más limpia posible, pero si tengo
una persona que viene y me ayuda una vez a la
semana a limpiar el cochinero de Simba, sus pelos
que deja por toda la casa. El tuyo también. Bueno,
las células muertas que se desprenden de mi piel.
¿Sabías que la mayor parte del polvo en la casa
es de células muertas de seres humanos? ¿De piel
muerta o qué? Claro. Es que te sacudes, hay células
muertas que salen volando y de ahí sale también
el polvo. Es horrible. Leí un artículo hace mucho
que la mayor parte del polvo en tu casa son células
muertas. De los seres humanos que habitan la
casa. O del perro. Y los pelos de Simba. Y los
pelos de Simba. Pero yo me aventaba discusiones
con la persona que me ayuda, no con la que lo
hace actualmente, pero en el pasado con alguien
más, porque me decía es que no limpia igual,
es que no huele igual, es que no hace espuma,
es que no sé qué. Y le decía yo, es que no tiene
que hacer espuma, no tiene que oler fuerte. Y
es todo un tema cultural. Es eso, confundir que
los aromas fuertes son limpieza. Claro. Sí, o
el jabón de la ropa o el acondicionador de la
ropa, el suavizante de la ropa, no tiene que
oler fuerte. Sí. Al contrario, pero está limpia.
Y que entre más espuma, más limpio y no tiene
nada que ver. Ni el shampoo en el cabello, mientras
más espuma, más limpio. Hablemos con nuestra
derma. Vamos a traer a Lidia. A Lidia. Vamos
a traer a Lidia para que nos diga. Sí, bueno,
una pausita y hablaremos después de mensajes
de la parálisis facial que le pegó a Carlos Espejel
y vienen los doctores Iván Álvarez, neurocirujano,
y el rehabilitador Carlos Venegas para hablar
de cómo... ¿Cómo prevenir una parálisis facial?
¿Qué hacer si te da? ¿Cómo te puedes rehabilitar?
Y le mandamos un abrazo con todo cariño a nuestro
querido Chiqui Drácula, Carlos Espejel, que se
encuentra recuperándose. Soy Marco Antonio Regil.
Volvemos. Alcanza tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula. Pues nuestro querido
Carlos Espejel le dio parálisis facial. Yo en
la familia tengo como dos o tres personas que
les ha dado. Un gran amigo, Enrique Tenorio,
que le mando un abrazo, también le dio parálisis
facial. Yo conozco varias personas. ¿Tú conoces
gente en tu vida? No se me viene como un nombre
específico, pero en el mundo de la televisión,
que yo creo que también has escuchado, es algo
como que se escucha a tal persona de la producción
o estaban en una producción ya muy estresante
y le dio parálisis facial y se empieza a escuchar.
Más común de lo que quisiéramos. Claro, sí. Y
no es tan común. Qué bueno que no sea tan común
y que no todo el mundo conozca gente que le ha
dado. Pero lo que pasa es que si les da de repente
de la nada. Pero como a ti llevas una vida sana
o no sabía yo qué. Vamos a hablar ahorita con
los expertos, pero según el Instituto Mexicano
del Seguro Social, la incidencia global dice
la parálisis de Bell, que es la forma más común
de llamar a la parálisis facial, afecta aproximadamente
a 20. dice a 20 a 30 personas de 20 a 30 personas
por cada 100 mil habitantes al año en México.
O sea, tienes ahí el dato de cuántos son más
o menos 11 mil 500 personas al año. Las que presentan
esto en nuestro país, en México, o sea, comparado
con. los más de ciento y tantos millones que
somos de mexicanos en realidad no son tantos
no son tantos pero es horrible cuando te pasa
y no sé ustedes pero yo veo a alguien que le
da y aparte que me siento terrible por la persona
que le pasó digo en la torre y si me llegara
a dar a mí ¿qué hago? sobre todo además que es
en el rostro que es lo que ves que es lo que
te representa que te presentas ¿no? ante cualquier
persona pues con la cara y no puedes hablar bien
porque está a la mitad de la cara este paralizada,
entonces tu voz suena diferente y tardas mucho
en la rehabilitación. Entonces, para hablar de
eso, hemos invitado al doctor Iván Álvarez, neurocirujano.
Bienvenido, doctor. ¿Cómo estás? Hola, ¿qué tal,
Marco? Buenas tardes, mucho gusto. Igualmente.
Y Carlos Venegas, coordinador de fisioterapeutas
en la clínica Recovery. Bienvenido, Carlos. Muchas
gracias, Marco. Los dos son expertos en esto.
Les toca tratar seguido con personas que tienen
parálisis facial. Así es, es común, es una, como
ya lo mencionaron, ya mencionaron la incidencia
en este país. Entonces definitivamente yo creo
que todos tenemos algún familiar, algún amigo
o conocemos a alguien que ha tenido este problema.
¿Qué es? ¿Por qué pega de repente así de la noche
a la mañana? Básicamente la parálisis facial
es secundario a la afección o a que un nervio.
que tenemos nosotros dentro de nuestro cráneo,
que se llaman nervios craneales. En este caso,
el que se afecta es el séptimo nervio craneal.
Se llama nervio facial. Hay una inflamación de
este último y, por lo tanto, se afecta lo que
es la musculatura de la cara. Ese nervio es el
encargado de mover los músculos que tenemos en
nuestra cara. Y por lo tanto, al verse afectado,
se ve afectada la mímica facial y los movimientos
de nuestra cara. ¿Pero por qué se afecta? ¿De
dónde viene esa...? ¿Se puede prevenir? ¿Hay
síntomas? ¿Hay algún síntoma, alguna señal que,
digamos, está pasando algo? ¿Cómo lo detengo?
En realidad, no. Definitivamente a veces se ha
asociado a, por ejemplo, al frío. De repente
dicen es que se bañó con agua fría y por eso
le dio. O en lugares calientes y que sales del
calor y también sale aire acondicionado. De un
momento se pensaba, pero en realidad ya está
demostrado que no pasa por eso. Tampoco está
relacionado con las estaciones del año, porque
de repente se pensaba que esto sucedía más en
los meses de invierno o efectivamente en los
más calurosos, o sea, en temperaturas extremas.
Pero en realidad se ha demostrado que eso no
es así. Desafortunadamente, la gran parte de
las parálisis faciales se presentan de forma
idiopática. ¿Qué significa idiopático? Para nosotros
los médicos significa que no se sabe por qué.
Eso es un poquito desafortunado. Un miedo más
desbloqueado, doctor. Te lo juro que sí. Un miedo
más desbloqueado. Es espontáneo. De las causas
más comunes de las que se pueden identificar
o a las que se puede asociar es a una infección
viral, sobre todo por el virus herpes. En este
caso, precisamente cuando... Herpes. Herpes simple,
virus herpes simple, que es muy común que habitualmente
todos hemos estado en contacto con ese virus.
Es por eso que todos podemos estar propensos
en algún momento. De repente el virus se activa
en nuestro cuerpo y pues va y afecta, se le ocurre
afectar al nervio. Entonces se puede presentar.
Es básicamente de un momento a otro. Entonces
lo que dicen sobre estar en una carga de trabajo
excesiva, el estrés, en realidad también es un
mito. Eso sí puede tener hasta cierto algo de
real. ¿Por qué? Porque el estrés o la ansiedad,
si es una carga muy elevada, nos puede deprimir,
puede bajar nuestras defensas. Entonces sí se
puede reactivar una infección por un virus que
tenemos latente en nuestro organismo. Y precisamente
cuando es viral la infección se puede asociar
o hay algunas publicaciones que dicen que puede.
anteriormente a que se presenta la parálisis
facial, puede la persona tener un poquito de
dolor en la región posterior del cuello, en la
nuca o en la región mastoidea, aquí detrás del
oído. Es lo único que puede anunciarnos días
antes, horas antes, unas horas antes, unos días
antes. ¿Qué hace? ¿Se puede prevenir? Pero es
lo único. Pero se puede hacer algo. Tengo un
dolor acá, doctor, ¿qué hago? ¿Me puede dar una
parálisis? Termina siendo muy en específico,
entonces, porque pues básicamente también. la
nuca o el cuello. Puedo leer por muchas cosas.
No se puede. No, no. Así que tú me va a pasar
esto. No es muy difícil determinarlo. Entonces,
en realidad no hay, no hay forma de saberlo.
Estrés, sistema inmunológico deprimido, deprimido.
Exactamente. Una razón más para cuidar el sistema
inmunológico. Algo viral. Algo viral. O sea,
por eso llega así como random. Así es. Tampoco
está asociado a ni al sexo, ni a la edad. Es
decir, tanto le da igual. como a hombres y a
mujeres, y puede ser desde niños, adolescentes,
adultos, personas de tercera edad, puede ser
en cualquier rango de edad. Es una afección que
no tiene preelección. O sea, lo que le pasó a
Carlos Espejé le puede pasar a cualquiera en
cualquier momento. A cualquiera, exactamente.
¡Qué linda información! Exactamente. Qué linda
información. A ti te digo, tú tuviste una parálisis,
pero no fue facial. No fue facial, es que yo
tuve una trombosis cerebral hace siete años,
casi ocho años. Entonces, pues sí, tenía el cerebro,
lo voy a explicar de la manera más coloquial,
¿no? Tenía trombos en el cerebro, coagulados,
¿no? O sea, me subía el agua al tinaco y no me
bajaba, para decirlo muy común. Y eso provocó,
pues, que dejara de mover la parte izquierda
de mi cuerpo. El brazo, que ahora, si nos ven
en YouTube, pues verán que muevo el brazo. Pues
no podía mover el brazo, no podía mover la pierna.
Y hasta que me inyectaron anticoagulantes, pues
me pudieron desinflamar y entonces pude moverme.
Regresó. ¿Cuánto tardaste en recuperarte? En
realidad, fui súper afortunada. Cinco días. Pero
sí, muchas veces, pues se queda como con esta
parálisis. Y hay que aprender a caminar, hay
que aprender a mover, hay que aprender a escribir.
O sea, sí puede tener consecuencias. Guau, ahorita
más adelante vamos a hablar de la rehabilitación,
pero otra vez. Entonces no hay forma de prevenirlo
más que mantener nuestro sistema inmunológico.
No, en realidad así es. Ahorita de lo que estamos.
Bueno, también se asocia. Hay otras tres cositas
que pudieran asociarse un poquito. Personas diabéticas
o hipertensas. Si se habla de que están un poquito
más propensas a que puedan padecerlo y también
se relaciona con las últimas dos semanas del
embarazo. son las personas que pudieran estar
un poquito más susceptibles a presentarla. Y
ahorita el tema que toca Olga es importante porque
la parálisis facial de la que estamos hablando
es la parálisis facial periférica, que es la
más común, pero hay otros tipos de parálisis
facial. Como en el caso de la enfermedad que
presentó Olga, es un trastorno, pero ya a nivel
de sistema nervioso central, no a nivel periférico.
Únicamente, es decir, también se puede afectar
el nervio, pero no aquí a nivel periférico, ya
como el cable vaya, sino que lo que se puede
afectar es la parte de arriba del encéfalo del
cerebro. multitud de enfermedades, ya sea tumores,
algo genético, por ejemplo, fracturas. Ok, ahorita
vamos a hablar de rehabilitación con Carlos Venegas,
que está aquí con nosotros también, pero a ver,
te da la parálisis facial. Qué hay que hacer
en ese momento? Qué hay que hacer? Es importante
acudir con el médico, pero con qué médico? En
realidad, el tratamiento de la parálisis facial
es muy general y es muy simple. Cualquier médico.
Puede ser un médico general que esté bien capacitado,
que conozca de la enfermedad, pero se recomienda
acudir ya sea con alguien que maneje un poquito
más las enfermedades neurológicas. Un neurólogo,
un neurocirujano. Precisamente por lo que comentábamos.
Hay que identificar o hay que hacer una buena
exploración física para determinar de qué tipo
de parálisis facial se trata. ¿Duele? No, no
duele, no hay dolor. Pero... ¿Qué frustración?
Una desesperación de por favor, doctora, arreglémenla
ahorita. Es una desesperación, es horrible porque
además te da problemas, bueno, de la expresión,
¿no? No te puedes expresar bien, no puedes alimentarte
bien porque no puedes mover la musculatura de
la mitad de la cara. ¿La lengua también la afecta?
La lengua no. Pero los músculos, la masticación,
sí. Y también psicosocialmente es un trastorno
importante porque tú no te quieres ver deforme
o te ves un poco chueco. ¿Y hay medicamento?
¿Hay algo? Sí, es importante realizar el diagnóstico,
determinar de qué tipo de parálisis facial se
trata, descartar que el problema venga de más
arriba. O sea, que esto puede ser la señal de
algo más grande. Es correcto, por eso hay que
hacer una buena exploración. Y ver si no hay
algún otro síntoma asociado neurológico que además
de la parálisis facial. Les digo habitualmente
si un médico general sí puede realizar un buen
diagnóstico, pero habitualmente pues si él detecta
algo, también lo puede referir con un especialista.
Lo ideal sería un especialista, un especialista.
Y el tratamiento es con esteroides, con esteroides
y rehabilitación y rehabilitación de inmediato.
Correcto. Y en algunos casos hay quien recomienda
dar también antivirales. ¿Por qué? Porque, como
les comenté, de la gran parte de... De los comerciales
que vienen a continuación. Pero bueno, hacemos
una pausita y regresamos. Estamos hablando de
la parálisis facial. Le mandamos un abrazo con
cariño a nuestro querido Carlos Espejel, que
fue quien nos inspiró para hacer este segmento.
Soy Marco Antonio Regil. Volvemos con más en
Grupo Fórmula. todos los secretos de todos donde
y cuando quieras RSS .com almacenamiento, distribución
y programación de tus episodios en un solo lugar
hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com
hacer podcast de manera fácil estás escuchando
a Marco Antonio Regil en Fórmula Estamos hablando
de la parálisis facial con el doctor Iván Álvarez,
neurocirujano, Carlos Venegas, coordinador de
fisioterapeutas de Clínica Recovery, Olguita
Mafud, que vivió un tipo de... de parálisis,
aunque no fue facial, fue corporal. Y ahora resulta
que el doctor que te atendió es el tío del futuro,
del futuro novio. Qué tal? Qué cosa? Qué chiquito
es el mundo? Un saludo al doctor. No, no, no,
no. Ya dijimos hace rato cómo se llamaba. No
pasa nada. Se va a revelar la identidad secreta
del candidato a novio de Olguita Maput. Oigan,
le querías preguntar algo al doctor. Justamente
que si hay como. de parálisis, porque hay personas
a las que igual vemos que se encheca un poco
la boca, otros que literalmente es como si se
cayera el rostro, la cara, entonces hay diferentes
grados, son diferentes parecimientos. Sí, los
grados, nosotros los clasificamos del 1 al 6,
básicamente el 1 es que no hay ninguna afección
y ahí, progresivamente, entre más grande, mayor
número le asignemos, es que el grado de afección
es mayor. A partir del grado 3 es cuando ya se
empieza a ver o a visualizar una diferencia notoria,
que lo más común es que se note en la comisura
de los labios, lo que le llaman la boca chueca,
se me está enchacando la boca. Es un grado de
parálisis facial leve, pero ya comienza a ser
importante. Si ya se nota, es que ya es importante.
A mi hermano parecía que se le había caído la
cara de un lado. Eso ya es el grado más alto.
Hay grados más altos, entonces de ahí es donde
es importante. El tratamiento con los esteroides
hay que iniciarlo de preferencia en las primeras
48 horas. Es lo más importante. Se da por 7 días.
Puede ir acompañado o no del antiviral, eso ya
depende del médico, el criterio del médico. Y
la rehabilitación se recomienda comenzarla siete
días después, es lo que se dice, pero yo lo personal,
desde el día uno ya se puede comenzar. Sonaría
que sí. Dices también una resonancia magnética
para verificar que no hay un problema mayor.
Es correcto. Desde mi punto de vista, además
que yo soy neurocirujano, yo trato causas o patologías
estructurales del cráneo, yo me dedico a operar.
Desde mi punto de vista, siempre es importante
tener en la mano un estudio que nos diga que
todo está normal dentro de nuestra cabeza. Entonces
yo a la mayoría, la gran parte, igual con las
cefaleas, pacientes con cefalea crónica, dolor
de cabeza, dolor de cabeza, perdón, pacientes
con dolor de cabeza o con parálisis facial. Yo
suelo pedirles un estudio de resonancia magnética
para simplemente. Yo sé que la gran mayoría van
a salir normal, pero créame que por ahí he encontrado.
hecho diagnósticos así que no parecía. Hay que
investigar. Ahora, Carlos Venegas, eres fisioterapeuta.
La rehabilitación, ¿en qué consiste? ¿Y si se
puede rehabilitar por completo la persona? Porque
también estamos platicando. Hoy sí queremos ver
la luz al final del túnel. Sí, o sea, ¿hay gente
que le queda una secuela de esto o te puedes
recuperar al 100 %? Claro, al final cada paciente
es diferente, entonces al momento de acudir a
rehabilitación, se hace una evaluación del estado
del paciente, porque no será lo mismo atender
a un paciente con una parálisis leve, o un paciente
con una parálisis muy reciente, que alguien que
ya tiene varias semanas o tiene un mayor grado
de parálisis. Entonces ahí en el tema de la rehabilitación,
posterior a la consulta, pues se hacen algunas
indicaciones en la parte de ejercicios, hay músculos...
que ganan tensión y hay que relajarlos, hay músculos
que pierden esta estimulación del nervio facial
y hay que estimularlos con diferentes técnicas
para que respondan poco a poco. Justo te iba
a preguntar eso, ¿qué se usa? ¿Electricidad?
¿Agujas? ¿Cómo funciona? Sí, claro, dentro del
manejo de fisioterapia hay diferentes opciones,
lo que llamamos agentes físicos, que es precisamente
uso de corriente eléctrica o electroestimulación,
terapia con láser de baja potencia. Que esto
lo que nos ayuda es, uno, a esquemas antiinflamatorios,
porque si el nervio está inflamado, pues el lazo
nos puede ayudar un poquito ahí a desinflamar,
la electroestimulación, activar músculos. Y de
la mano siempre tiene que haber ejercicio. Ya,
y ¿cómo cuánto tarda? Ya sé que depende del nivel,
obviamente, ¿no? Pero ¿cuánto tarda la recuperación
de alguien que lo tiene? No sé, ¿viste las fotos
de Carlos Espejel? Ah, sí, sí. O sea, de él es
bastante notorio, no sé qué nivel sea eso. Es
como entre un 4 y un 5. Un 4 y un 5. Y ya se
considera severo. Sí, entonces ¿cómo cuánto tiempo
tardaría alguien como Carlos Espejel en recuperarse?
Ahí estamos viendo el video que él subió a sus
redes sociales. Estamos publicando aquí algo
que él no haya subido. Sí, pero entonces ¿a él
cómo cuánto le tendría que ir a rehabilitación
con todo el tiempo? Sí, la indicación es ir a
rehabilitación desde que acude a parte médica.
Normalmente las parálisis faciales van mejorando
con el paso de las semanas. Hay algunos informes
que refieren que a partir de los tres meses ya
hay una mejoría importante. A otros informes
reportan que hasta los seis meses ya puede haber
una recuperación total o significativa. Pero
claro, entre más pronto se atiende al paciente,
entre más rápido vaya a consulta médica y más
rápido vaya a rehabilitación, el pronóstico es
mucho mejor. Y la gente, lo que le decías tú,
que si todos se logran rehabilitar. Sí, porque
qué puede pasar? Se regresa tu rostro al lugar
en el que estaba. Realmente no, no siempre es
posible. No siempre es posible. Ya cuando el
paciente no se recupera al 100%, es cuando ya
vienen otras opciones, como son los tratamientos
quirúrgicos. Pero antes de llegar a eso, ¿cuánta
gente se recupera al 100 %? Algunos informes
mencionan que más del 80 % se puede recuperar
al 100 % y solo unos pocos pueden tener secuelas
importantes y unos pocos también pueden volver
a incurrir en una parálisis. Eso, justo. O sea,
¿te puede volver a pasar? Así es. Puede, puede
regresar. Es correcto. Guau, qué fuerte. Y si
te queda, si es notoria la diferencia y todo,
hay cirugías, hay cirugías, hay, hay, en ese
caso hay múltiples tratamientos que se pueden
hacer. Algunos realizamos nosotros neurocirujanos.
Hay algunos que realizan también los cirujanos
plásticos como para tratar de que la parálisis
no esté tan notoria. Vaya, hacen. transpolación
de músculos, de nervios, etc. Nosotros podemos
conectar algunos otros nervios para tratar de
que vuelva la señal al nervio y vuelva a dar
movimiento. Pero ya son casos más complejos y
como bien lo comentó Carlos, es un porcentaje
muy pequeño. Dice aquí Alberto Gámez, lo más
delicado es que ocurre un infarto cerebral. Mi
esposa tenía 27 años cuando le ocurrió un ictus.
La consecuencia inmediata fue parálisis facial
y de movilidad de un lado. Lo grave fue haber
perdido la fuerza para deglutir los alimentos
a tal grado que fueron 40 días sin alimentos
por la vía oral. Hubo la necesidad de sonda nasogástrica.
¡Wow! ¡Qué fuerte! Sí, así es. En el caso de
la esposa, de la persona que nos está comentando,
lo que ella tuvo fue una parálisis central, es
decir, de origen central, como el problema que
tuvo Olga. En este caso lo podemos diferenciar
claramente porque cuando hay una parálisis central
no se afecta toda la cara, se afecta únicamente
los dos tercios inferiores. Cuando es una parálisis
facial periférica, que es de la que estamos hablando,
se afecta la cara por la mitad por completo,
justo como se ve en el video de Carlos. Se pierden
también los pliegues de la frente. Ah, pero bueno,
eso es una gran recomendación, no? Si estamos
teniendo o estamos dándonos cuenta que tenemos
una parálisis facial completa, puede ser señal
de que es una parálisis facial de la que estamos
hablando. Es correcto. Digamos con menos complicaciones.
Y si solo es de la mitad de la cara. pues hay
que correr a urgencias, ¿no? Es correcto. Y es
cuando con más razón hay que hacer un estudio
de resonancia magnética. Fíjate, aquí también
la misma persona, Alberto Gámez, escribió el
milagro, el que nos platicaba de la esposa que
no podía comer. El milagro ocurrió en el día
40 y así como llegó, se fue la parálisis. ¿Se
puede ir así de repente? ¿Así como llega, se
va? El sistema nervioso es un poquito quisquilloso,
vamos a decirlo. Desafortunadamente es muy difícil
saber cómo evolucionar un paciente. La forma
en la que se va a comportar un paciente siempre
va a ser individual, va a ser de cada quien.
Entonces es muy difícil hablar de cómo le va
a ir a cada paciente. Yo siempre les digo a mi
paciente o tú tienes en ese momento una parálisis
facial o tuviste una secuela por un evento vascular
o lo que sea. Eso es un día a la vez. Claro,
pero puede irse así de repente o eso es algo
muy raro. No, definitivamente de repente hay
recuperaciones que son muy sorprendentes. Amaneces
y estás bien. A mí así me pasó. Realmente cuando
lograron desinflamar el cerebro y que pudiera
la sangre coagulada regresar a su curso normal,
yo moví mi brazo y mi pierna normal. ¿Ya sí se
fue? Sí. ¿Cómo llegó? Se fue. Qué impresionante.
Mi querido Carlos Venegas, coordinador de fisioterapeutas
de Clínica Recovery. Ahí me imagino que tratan
cualquier tipo de rehabilitación necesaria después
de operaciones o cualquier problema, incluyendo
este parálisis facial, ¿correcto? Es correcto,
sí. ¿Dónde los podemos encontrar para rehabilitación,
para información? Bueno, para información, las
redes sociales son... Instagram, Facebook, X,
Clínica Recovery, arroba Clínica Recovery. Tenemos
una página web, clínicarecovery .com. Entonces,
pues no hay pierde, Clínica Recovery. Aquí en
México tenemos diferentes sedes. Tenemos en Hospital
San Angelín Sur, Universidad Chapultepec, tenemos
en Colonia del Valle, tenemos en Santa Fe, tenemos
también en Pedregal y en Loreto. Muy bien, pues
muchas gracias por haber estado aquí. Doctor
Iván Álvarez, neurocirujano, ¿dónde te encontramos?
Ojalá que no sea necesario, pero ¿dónde te encontramos,
amigo? Yo estoy en Hospital Ángeles del Pedregal,
en el consultorio 1025C, en el edificio Torre
Ángeles. Ya, ¿y tus redes sociales son? Doctor,
bueno, dr .ivanalvarezneurocirujano, Pero cirujanos
sí me pueden encontrar tanto en Instagram como
en Facebook. Y a través de ahí podemos pedir
el teléfono para hacer. Es correcto. Ahí están
todos mis datos. Ok, perfecto. Pues muchas gracias
por haber estado aquí. Un gusto, un placer. Qué
bueno. Y le mandamos muchos abrazos a Carlos
Espejel, que se recupere pronto. Y qué bueno
que tú te recuperaste, Olguita Majur. Ojalá que
sí. Gran tema, gran tema. Gran tema. Volvemos
después de una pausa. Hablaremos de Billy Joel,
que justamente retiró, se retiró de sus giras
por la hidrocefalia. Y viene Mariana Brown para
recordar algo de su música. Volvemos. Ahí está
Billy Joel y Uptown Girl, uno de los grandes
ídolos contemporáneos de estas leyendas que siguen
vivas. Sigue con nosotros Olguita Mafud y le
damos la bienvenida a Mariana Brown, la Brown
de Radio Fórmula, locutora, conductora, experta
en música, gran amiga. ¿Cómo estás? Ay, querido,
felicísima de que me invites aquí a hablar de
Billy Joel. El día de hoy es un honor estar contigo.
Tú de lo que hables oye bonito porque tienes
una voz preciosa. Soy la Brown. Soy la Brown.
Sí, sí. Sí, oye, tú deberías de grabar así la
bienvenidos a su vuelo en los aeropuertos. Bueno,
no te creas que hice casting. No me quedé claro.
¿Cómo crees? Qué brutos. ¿Cómo que no te cogieron?
Ya sabes, digo, ya hay esta marca, la que decimos
que es la mejor de México, pues no me eligió.
Aeroméxico, no te eligió de voz Aeroméxico. Protesto,
protesto. Sí, claro, yo también. Imagínate, se
inserte el cinturón en la villa, no sé qué tanto.
Bueno, hubiera estado muy bonito. Mariana Brown,
nos vas a platicar de Billy Joel. Le pedí al
doctor Iván Álvarez, neurocirujano, que se quedara
con nosotros porque Billy Joel suspendió su gira
de presentaciones por... Recientemente suspendió
su gira porque, bueno, él... Tuvo ya previamente
una condición, una situación de inflamación del
cerebro que tiene que ver con la hidrocefalia
normativa. Ajá. Correcto, lo dije, ¿verdad? A
ver, ¿qué es eso, doctor? Normotensa, normotensa.
Hidrocefalia normotensa. ¿Qué es eso, doctor?
Platícanos. Nosotros todos tenemos en nuestra
cabeza, tenemos algo que se llama sistema ventricular,
que son unas cavidades, como unos globitos que
contienen líquido. Ajá. básicamente ayudan a...
Ese líquido circula y ayuda a la fisiología del
cerebro de forma normal. Cuando hay una alteración,
algún trastorno, ese líquido se acumula y eso
genera que hay una alteración dentro de nuestra
cabeza y eso puede llegar a generar un problema.
Claro. Que normalmente escuchamos de la hidrocefalia
en los niños, como que causa bastante curiosidad
en una persona mayor. Existen diversas etiologías,
diversas causas. En el caso de los niños, la
mayoría a veces se llama congénita, es decir,
ya nacen con ese problema, algo no se desarrolló
bien y por eso nacen con ese problema. Todo eso
se resuelve operándose, se resuelve con una válvula
habitualmente. Sí, les ponen una válvula, pero
ni así. Yo tuve un sobrinito que falleció de
eso justamente. Sí, son pacientes que son muy
difíciles de tratar, requieren recambios valvulares
en múltiples ocasiones. ¿Se inflama el cerebro?
Es lo que yo no entiendo. Son los líquidos que
no circulan bien, ¿no? Nosotros dentro de nuestra
cabeza tenemos tres cosas. Tenemos cerebro, sangre
y líquido. Y cualquiera, como el cráneo es una
caja hermética, está cerrada. Cualquier aumento,
si aumenta el volumen del cerebro o aumenta el
volumen de sangre o aumenta el volumen de líquido,
eso va a incrementar la presión de nuestra cabeza.
Entonces eso va a generar un problema y es algo
que puede terminar con nuestra vida. La hidrocefalia
habitualmente es una urgencia. porque puede terminar
muy rápido con la vida de alguien. A Billy Joel
lo operaron en marzo. Lo operaron en marzo de
eso, pero yo entiendo que recientemente, porque
además con una gira bastante grande a sus 76
años, se tropezó. O sea, andaba de gira después
de la operación. En Connecticut, sí. Se tropieza,
o sea, como que estaba bien, él se sentía bien,
pero le vino esta condición otra vez y entonces
se tropieza en Connecticut en un concierto y
ahí se vuelve a checar y entonces se dan cuenta
que sigue con este tema. O sea, si te operan,
doctor, ¿puedes meses después volver a presentar
la misma situación? Es correcto. El caso de la
hidrocefalia normotensa es especial. En este
caso se llama normotensa o depresión normal porque
la presión de la cabeza o dentro del cráneo no
aumenta. Pero ¿qué es lo que pasa? Eso se da
precisamente en personas habitualmente de edad
avanzada porque el tamaño de los ventrículos
o el líquido se acumula como una compensación
a la atrofia cerebral que hay normalmente con
la edad. Pero llega un momento en que es tanto
el líquido que se acumula que eso empieza a dar
ciertos síntomas, principalmente caídas, alteraciones
de la marcha o que los pacientes pierdan su control
de esfínteres. Y vista, ¿no? También puede dar
ese tipo de alteraciones. Entonces muchas veces
se opera. Pero es muy difícil controlar. Lo que
pasa muchas veces es que se opera, pero se saca
líquido de más, la válvula saca líquido de más.
Entonces son pacientes que tienen que estar vigilándose
constantemente. Porque muchas veces el tratamiento
quirúrgico no es resolutivo al 100%. Hay que
estarlo vigilando. Gracias, doctor. Oye, a ver,
Brown, platícanos por qué Billy Joel, ¿qué lugar
ocupa Billy Joel en la historia del pop rock
y de la música? ¿Cuáles son sus canciones más
icónicas? Pues mira, yo hice una selección de
canciones que bueno, ya todo mundo sabemos que
su éxito, su himno mayor es Piano Man, que además
hay que decirlo. Que con esa canción él se dio
a conocer. Tenía nada más 23 años cuando estaba,
solía tocar en bares. Él viene del Bronx, luego
se va a California y ahí empieza a tocar en bares.
Y de pronto, pues... Y viendo a la gente cómo
reaccionaban, se inspira y surge Piano Man. Pero
es como una inspiración a la gente presente en
los bares. Entonces, él habla de él. ¿Qué es?
¿Un pedacito de la canción ahí? Ay, es maravilloso.
Y además se está cumpliendo 52 años. Muy nostálgica
la canción. O sea, a mí me pone triste. Me encanta,
pero me pone triste cuando la oigo. Sí, sí, sí.
Pero es lo que tiene Billy Joel. En algún momento
yo creo que también quiso salirse un poco de
este. género tan baladesco y entonces cuando
trae otras canciones como We Didn't Start the
Fire, que entonces ahí le busca medio al rock,
que mucha gente también, bueno, lo tachó y dijo,
pues este señor es más baladista que nada, pero
él siempre ha hecho su intento. Pues buenísima
esa. Es buenísima. Tiene un cachito la canción.
Venga, venga, venga. Otra cosa, pero buenísima
también. Es buenísima. Ahora, a mí me gusta mucho
porque, fíjate, le llaman Man of People a Billy
Joel. ¿Qué es Man of People? Es un hombre que
a lo largo de su vida le ha, ahora sí que ha
picado piedra por muchos años, siempre, desde,
bueno, él viene, desde los cuatro años empezó
a tocar el piano porque además viene de una familia,
también su padre era pianista, pero pues bueno,
son también inmigrantes, judíos, alemanes. Es
judío Billy Joel, ¿no? Es judío Billy Joel. Como
el apellido no me suena judío, por eso. Sí, sí,
sí, su nombre real es Wilson, William Martin
Joel. Y el papá es migrante, la mamá también.
Alemanes llegan a Estados Unidos y entonces de
esa manera empieza él a desarrollarse y a los
cuatro años empezó a tocar piano. Digo, un hombre
que tuvo algunas bandas. que no le funcionaron
tanto al principio hasta que se independiza en
estos bares, tocando. Y es cuando realmente un
productor lo oye y le dice, oye, yo te voy a
firmar porque eres un talentazo. Y él lo firma
en 1973 y ahí, a partir de eso, se da a conocer.
¿En Los Ángeles? En Los Ángeles. Oye, ¿y era
amigo y contemporáneo de quiénes? Pues mira,
admiraba muchísimo a los Rolling Stones, a los
Beatles, a Jimi Hendrix, a George Gershwin. O
sea, personajes también de la música, a Ray Charles,
a Dave Boone. Entonces, bueno, pues él dice que
todos estos han sido como figuras, pero él empezó
haciendo covers de los Rolling Stones y de los
Beatles. Qué increíble. ¿Qué es eso que dices?
Así como de boda. Cobereaba. Era coberero. Qué
cosa. Como a nosotros nos pasa. Nosotros te veíamos
en la tele y ahora estar aquí. Mira. Exactamente.
Yo también te veía en la tele. De chiquitos,
de chiquitos. Todos crecieron viéndome en la
tele. Oye, pero los que cantan covers, o sea,
muchas veces me ha pasado a mí en bares, en bodas.
que los oyes y dices, oye, son maravillosos.
La gente que hace covers tiene que ser muy buena.
Muy buena. Y además, oye, digo, podemos escuchar
muy mal los covers y luego si nos vamos al karaoke
mejor ya ni hablamos. Pero no todos los que hacen
covers pueden tener un estilo propio. Sí, sin
duda. Pues lo mismo imitar a alguien que dice,
oye, canta súper bien, pero no tiene estilo propio.
¿Tienes un cover de Billy Joel? Billy Joel cantando
una canción de los Beatles. A ver, ponte el pedacito.
Casi no la habíamos oído tanto. No. Se llama...
I'll try and save. Billy Joel cantando como los
Beatles. ¡Qué cosa! ¡Claro! Es que además yo
digo que este hombre es como un poeta. Para mí,
digo, y seguramente los Beatles para mucha gente
son poetas. Son realmente... Pero creo que tienes
razón en eso, como en justo ser una persona tan
cercana a las emociones que crear sus canciones
a partir de ahí. Yo tengo una favorita, por ejemplo,
Viena, que seguro te saben mejor que yo la historia,
¿no? Cuando su papá los deja de niños y 23 años.
cuando tiene 23 años, se reencuentra con él en
Viena y hace esta canción que habla de el paso
a la vejez, a la adultez y la presión social
de ser exitoso. Y él dice como de tranquilo,
todo su tiempo, Viena te está esperando, ¿no?
Sí, pues es cantar. ¿La tienes, la rolita? A
ver, pon un pedacito de la canción. Es lo que
te iba a decir. ¿Verdad? Justamente lo que te
iba a decir. Es que por eso George Gershwin y
todos estos personajes que tuvieron un impacto
muy fuerte en sus creaciones. Claro. Porque el
blues es esto, blues, tristeza. Nostalgia. Nostalgia.
Desgarra. Sí. Por eso cuando empezó a hacer canciones
de rock lo criticaron tanto porque dijeron, a
ver, este señor... Y la verdad yo creo que tiene
muy buenas canciones. Hay otra de ellas que se
llama... You may be right. You may be right.
Yo creo que es de las canciones que la gente
cuando lo va a ver en vivo, claro que lo quieres
oír. Claro. Ahí la tenemos. La escuchamos en
un pasito. Oye, cuando operas en el quirófano,
doctor Iván Álvarez, no pones a Billy Joel. ¿Es
cierto que los doctores operan con música de
repente? Habitualmente sí. Yo no tengo una preferencia
en especial. Pues ponte a Billy Joel. No vayas
a poner a Bad Bunny en el quirófano. No, no,
no. Reggaetón jamás. Cuéntanos, ¿qué más, Mariana
Brown? Bueno, también les quiero platicar. Él
se ha casado cuatro veces. ¿Qué? Y el hombre,
¿verdad? ¿Eso es buena o mala noticia? No sé.
Pues mira, ya tiene 76. La última, ¿cuánto lleva
casado? Mi papá se ha casado tres. ¿En serio?
Felicidades. Ya se ha divorciado también tres.
Igual que Billy Joel, pero tiene esta esposa
que está muy joven, francamente, que es la que
acaba de decir. Ella se llama, les estaba diciendo
el nombre, ella se llama Alexis... Alexis Roderick.
Se casaron justamente en el 2015, lo hicieron
muy, muy underground, muy silencioso el matrimonio,
ya tienen dos hijas y bueno, se ve la diferencia
de edad, pero es una mujer guapa, güera, que
lo cuida mucho, que está con él y acaba de declarar
y dice, no se preocupen, él está bien, se está
recuperando de esto, no quiere, ahora sí que
no quiere dejar de hacer sus conciertos. Y bueno,
de eso les cuento de Billy Joel. Luego, por otro
lado... Bueno, a mí me gusta muchísimo porque
él inmortaliza ciertas canciones que se vuelven
himnos. Por eso es un héroe para muchísima gente.
Esa es la verdad, porque además el hombre toca
el piano, te puede tocar otros instrumentos también,
pero bueno, el piano es su instrumento de base,
es de donde él se creó. Y bueno, pues es lo que
más le gusta hacer. Me encanta el look, cómo
lo ha ido transformando. Vemos esas imágenes
de Billy Joel de los 60s, de los 70s, que era...
bastante groovy porque sí tiene una etapa que
además también fue consumidor de sustancias de
sustancias no recomendadas por el gobierno federal
de Claudia Sheinberg Y sabes que supe que en
2006 también tuvo un episodio importante de alcohol.
Entonces empezó en tratamiento. Empezó en tratamiento
y bueno, pues es que también la vida de los artistas
en los escenarios y todo no debe ser fácil. A
mí una vez me tocó, no voy a decir el nombre
de quién, pero me tocó entrevistar a una leyenda
del rock, muy amigo de Carlos Santana, hasta
ahí lo dejo. Y vio en mis tarjetas algo de la
drogas y me dice antes de la entrevista, no me
preguntes por drogas porque ni modo que las promueva.
O sea, me meto todo, no me preguntes. Sí, sí,
sí. O sea, es que era como muy de la mano, ¿no?
Claro. No, y lo seguimos viendo, pues, ni modo.
Ahora, de musicales, tuvo un musical en Broadway
muy interesante que se llamó Moving Out, que
está basado en toda la música de Billy Joel.
Que esto fue también en Broadway ya hace algunos
años. Ha ganado muchísimos Grammys, Tonys. Bueno,
¿sabes qué me gusta también hay que decir? Él
es un gran promotor de la educación musical.
Entonces, también tiene un reconocimiento importante
en Berkeley. ¡Wow! En la Universidad de Berkeley,
en el norte de San Francisco. ¡Qué ganas de haber
estudiado ahí! ¡La verdad! A mí se me hace lo
máximo Berkeley. Pero bueno, él es defensor de
la educación musical, da clases, bueno, estuvo
dando clases magistrales en campus. Imagínate.
¿Quién es tu profe de música? Billy Joel. Y en
el siguiente módulo Lady Gaga, ¿no? También estudia
ahí. ¡Wow! Y ha conseguido becas para muchos
estudiantes de música. Entonces, ese ha sido
como su objetivo, digamos, en su tema altruista,
¿no? O filantrópico. ¡Qué buena onda! Ha impulsado
a muchísima gente y es uno de los hombres que
más temporadas ha tenido en el Madison Square
Garden. ¡Órale! O sea, ha dado muchas temporadas
en el Madison Square Garden. Te puedo decir que...
Desde los setenta y tantos empezaron en Madison
Square Garden hasta recientemente el año pasado,
que sí, fácil, se aventó como 65, 70 fechas seguidas
y entonces es un showman del Madison Square Garden.
Debe estarle costando mucho trabajo también,
¿no? Detenerse en este momento de hacer esta
gira. Que leía que tenía como 19 conciertos,
¿no? Pendientes. Programados. Programados. Y
sabes que también en Europa, en Asia, en Latinoamérica.
Guau. Sí, sí. Y Estados Unidos. Nos quedan 60
segundos en lo que yo quisiera que hicieras ahora.
¿Qué más nos dices de Billy Joel para despedirnos?
Mariana Brown. Que hay mucha gente que lo ama,
mucha gente que no lo ama tanto. Fíjate que también
tiene estos dos extremos, ¿no? Yo creo que Billy
Joel es de una generación. A mí personalmente
me recuerda momentos muy importantes de mi vida,
de mi crecimiento, de mis fiestas y demás. Pero
bueno, Billy Joel a mí me parece que es de los
artistas más completos, más puros. Sí. no tiene
muchos escándalos. No. Digo, fuera de lo que
les dije, usted es un ser humano también con
muchas debilidades. Claro. Pero yo creo que es
un hombre de verdad perfecto. Mariana Brown,
muchas gracias por habernos platicado de Billy
Joel. ¿Dónde te podemos encontrar? ¿En Radio
Fórmula? ¿En redes sociales? Me pueden escuchar
en trion .fm todos los días de 10 de la mañana
a 1 de la tarde. Me encuentro en el interior
del país y también a través de digital trion
.fm. Sábados y domingos con el 104 .1 de Radio.
En esta estación. Gracias, Mariana Brown. Soy
totalmente Mariana. Exacto. Nos vemos en... En
Vida a la Alegría, fin de semana, a 9 de la mañana,
por Azteca 1. Ahí nos vemos. Y Olguita Mafuda,
así la encuentran en redes sociales. Gracias,
doctor. Gracias a todos. Llega Enrique Acevedo.
Nos vamos. Esta fue una producción de Grupo Fórmula.