WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.320
Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.

00:00:05.160 --> 00:00:09.019
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo

00:00:09.019 --> 00:00:12.960
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.

00:00:13.199 --> 00:00:16.199
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las

00:00:16.199 --> 00:00:20.980
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco

00:00:20.980 --> 00:00:25.500
Antonio Regil en Fórmula. Listo, transmitiendo

00:00:25.500 --> 00:00:27.660
en cadena nacional a toda la República Mexicana

00:00:27.660 --> 00:00:30.039
en vivo desde Ciudad de México. Oigan, un abrazo

00:00:30.039 --> 00:00:32.920
enorme a León, Guanajuato, porque esta semana,

00:00:32.939 --> 00:00:34.979
el miércoles, vamos a estar transmitiendo desde

00:00:34.979 --> 00:00:36.960
León. Me va a dar mucho, mucho gusto hacer el

00:00:36.960 --> 00:00:38.920
programa desde allá con todo el equipo. Es una

00:00:38.920 --> 00:00:41.539
de las ciudades que no hemos visitado, pero estaremos

00:00:41.539 --> 00:00:43.859
en León el miércoles. Pero hoy aquí en el programa

00:00:43.859 --> 00:00:47.659
hablaremos de un tema muy importante para todos

00:00:47.659 --> 00:00:50.880
los que vivimos en las ciudades de nuestro país,

00:00:51.060 --> 00:00:53.659
porque tristemente la inseguridad nos hace estar

00:00:53.659 --> 00:00:55.799
con nosotros. ojitos abiertos, ya sea que vayamos

00:00:55.799 --> 00:00:58.500
por la calle o vayamos manejando o en transporte

00:00:58.500 --> 00:01:00.780
público o en bicicleta o con la familia o con

00:01:00.780 --> 00:01:04.500
la pareja. ¿Cómo defendernos si alguien nos ataca?

00:01:04.640 --> 00:01:06.840
Charlie Tango, instructora de defensa personal

00:01:06.840 --> 00:01:09.219
que se ha hecho muy viral en sus redes sociales

00:01:09.219 --> 00:01:13.439
porque da consejos prácticos buenísimos. Estará

00:01:13.439 --> 00:01:15.819
en vivo aquí con nosotros para platicarnos y

00:01:15.819 --> 00:01:18.579
darnos instrucciones de cómo reaccionar. Por

00:01:18.579 --> 00:01:20.560
ejemplo, vas por la calle y ves que alguien te

00:01:20.560 --> 00:01:23.349
está siguiendo o ves que alguien... ¿Le ves cara

00:01:23.349 --> 00:01:26.129
de que te quiere agredir? ¿Cómo manejar la calma

00:01:26.129 --> 00:01:30.769
cuando sucede algo? Si alguien te quiere golpear,

00:01:30.769 --> 00:01:32.450
¿cuáles son las partes del cuerpo que te debes

00:01:32.450 --> 00:01:35.650
de proteger? ¿Cómo defenderte? ¿Debes correr?

00:01:35.989 --> 00:01:38.909
¿Debes gritar? ¿Debes mantener la calma? O sea,

00:01:38.930 --> 00:01:41.250
vamos a ver varias situaciones en las que ojalá

00:01:41.250 --> 00:01:44.469
que nunca nos toque, pero si nos toca, es mucho

00:01:44.469 --> 00:01:46.569
mejor estar preparado y recordar lo que Charlie

00:01:46.569 --> 00:01:48.790
Tango nos dice. Obviamente la pueden seguir en

00:01:48.790 --> 00:01:51.290
sus redes sociales, nos las va a dar y todo para

00:01:51.290 --> 00:01:54.579
que aprendan. Pero aquí nos va a dar varias muy

00:01:54.579 --> 00:01:56.780
buenas lecciones durante esta primera hora, cosas

00:01:56.780 --> 00:01:59.379
que hombres, mujeres, adolescentes, gente de

00:01:59.379 --> 00:02:01.420
todas las edades y en cualquier lugar de la República

00:02:01.420 --> 00:02:04.980
nos conviene saber. Bueno, también hoy es el

00:02:04.980 --> 00:02:08.319
Día Internacional de los Tiburones y mucha gente,

00:02:08.319 --> 00:02:11.300
pues crecimos viendo películas de tiburones y

00:02:11.300 --> 00:02:14.000
con miedo a los tiburones. Pero la verdad, estaba

00:02:14.000 --> 00:02:17.120
viendo aquí los datos, cada año solamente dos

00:02:17.120 --> 00:02:20.819
humanos en el planeta entero mueren. por un ataque

00:02:20.819 --> 00:02:23.979
de tiburones. Dos personas, dos personas. ¿Pero

00:02:23.979 --> 00:02:26.159
saben cuántos tiburones matamos los seres humanos?

00:02:26.500 --> 00:02:31.500
Más de 100 millones de tiburones. 100 millones.

00:02:31.599 --> 00:02:35.539
Los humanos exterminamos a 100 millones de tiburones.

00:02:35.599 --> 00:02:39.379
Y los tiburones se escabechan a dos humanos al

00:02:39.379 --> 00:02:42.270
año. ¿Quién es la fiera? ¿A quién le deberían

00:02:42.270 --> 00:02:44.849
hacer su película de depredador? Bueno, pues

00:02:44.849 --> 00:02:46.849
estará con nosotros uno de los grandes en ese

00:02:46.849 --> 00:02:50.129
tema, Mauricio Hoyos, en el Día Internacional

00:02:50.129 --> 00:02:52.150
de la Concientización sobre Tiburones. Él es

00:02:52.150 --> 00:02:55.409
uno de los maravillosos biólogos marinos especializado

00:02:55.409 --> 00:02:57.669
en tiburones que ha sido asesor científico para

00:02:57.669 --> 00:02:59.849
organizaciones como National Geographic, para

00:02:59.849 --> 00:03:02.349
Discovery Channel, para Netflix, y nos va a contar

00:03:02.349 --> 00:03:05.009
los mitos y realidades sobre los tiburones y

00:03:05.009 --> 00:03:08.990
por qué es tan, tan, tan importante dejar...

00:03:09.240 --> 00:03:11.699
de matar tiburones. ¿Cuál es la función que tienen

00:03:11.699 --> 00:03:14.139
los tiburones en este planeta? ¿Qué es lo que

00:03:14.139 --> 00:03:17.699
podemos hacer nosotros para dejar esta muerte

00:03:17.699 --> 00:03:20.659
de 100 millones de tiburones al año siga sucediendo?

00:03:20.780 --> 00:03:23.780
Bueno, y el otro tema estará con nosotros Juan

00:03:23.780 --> 00:03:26.280
Jerónimo, que es psicólogo y conferencista, que

00:03:26.280 --> 00:03:29.560
él quería comunicarse con su hija de una manera

00:03:29.560 --> 00:03:32.719
diferente, quería concientizarla como muchos

00:03:32.719 --> 00:03:35.669
papás, abuelos, tíos. Le quieren decir a los

00:03:35.669 --> 00:03:37.949
niños, oye, ten cuidado a los adolescentes, ten

00:03:37.949 --> 00:03:40.150
cuidado con la decisión que tomas, porque una

00:03:40.150 --> 00:03:42.639
decisión que tomes hoy... te puede arrastrar

00:03:42.639 --> 00:03:45.439
consecuencias para toda la vida. Y no te oyen,

00:03:45.439 --> 00:03:48.500
no te escuchan. Pues bueno, él decidió, muy inteligente,

00:03:48.560 --> 00:03:51.259
abrir su podcast y empezar a dar conferencias

00:03:51.259 --> 00:03:54.819
con su hija para facilitar la conversación y

00:03:54.819 --> 00:03:57.680
mostrarle a otros papás, tíos o abuelos cómo

00:03:57.680 --> 00:04:00.479
comunicarse con la gente más joven para protegerlos

00:04:00.479 --> 00:04:02.900
sin ser invasivos y pues que te hagan caso. Así

00:04:02.900 --> 00:04:05.259
que vienen hoy a platicarnos los dos, tanto Juan

00:04:05.259 --> 00:04:07.180
Jerónimo, psicólogo conferencista, con su hija

00:04:07.180 --> 00:04:10.000
Balushka y estarán aquí en vivo en el programa.

00:04:10.990 --> 00:04:13.909
Si se puede estaremos cerrando con Fabiola Poblano,

00:04:13.930 --> 00:04:16.689
una mujer originaria de Xochimilco que convirtió

00:04:16.689 --> 00:04:19.189
su amor por el fútbol en algo grande y creó la

00:04:19.189 --> 00:04:22.870
primera federación de fútbol de pueblos originarios.

00:04:22.970 --> 00:04:24.949
Imagínense qué maravilla. Y viene Aurora Martínez,

00:04:25.050 --> 00:04:27.290
jugadora que representó a las mujeres indígenas

00:04:27.290 --> 00:04:31.449
en la Copa México -Catar y nos contará... cómo

00:04:31.449 --> 00:04:33.870
está llevando el deporte a niños y jóvenes indígenas

00:04:33.870 --> 00:04:36.529
que hoy sueñan con brillar dentro y fuera de

00:04:36.529 --> 00:04:38.910
la cancha. Esto es maravilloso. Soy Marco Antonio

00:04:38.910 --> 00:04:41.350
Regil. Nos quedamos tres horas completitas en

00:04:41.350 --> 00:04:44.490
Grupo Fórmula. Volvemos. Hoy, querido cuerpo,

00:04:44.709 --> 00:04:48.069
nuestro cuerpo es un templo. Hay que cuidarlo

00:04:48.069 --> 00:04:52.790
con amor y respeto. Escúchalo. Él siempre sabrá

00:04:52.790 --> 00:04:56.129
lo que necesitas. Aprendamos juntos técnicas

00:04:56.129 --> 00:04:59.269
para protegerlo. Alcanza tu máximo potencial.

00:05:04.079 --> 00:05:06.879
A todos nos encantaría que jamás, jamás, jamás

00:05:06.879 --> 00:05:09.319
en la vida nos atacaran en una calle, en el transporte

00:05:09.319 --> 00:05:13.879
público, caminando, en el auto. Pero la realidad

00:05:13.879 --> 00:05:16.439
que vivimos en nuestro país es que hay mucha

00:05:16.439 --> 00:05:18.639
inseguridad, no solo en México, en muchos países

00:05:18.639 --> 00:05:21.240
de América Latina. ¿Y qué hacer si nos atacan?

00:05:21.300 --> 00:05:24.600
Pues para eso, desempacadita desde Veracruz,

00:05:24.620 --> 00:05:27.600
viajando hasta México, Charly Tango, que es instructora

00:05:27.600 --> 00:05:30.259
de defensa personal y que tiene en Veracruz,

00:05:30.279 --> 00:05:35.420
tiene justamente un centro de enseñanza de defensa

00:05:35.420 --> 00:05:37.439
personal. Y aquí la tenemos. Bienvenida, ¿cómo

00:05:37.439 --> 00:05:40.079
estás? Muchas gracias, Marco. La verdad es que

00:05:40.079 --> 00:05:43.829
me siento bendecida de estar acá. Hoy puedo decir

00:05:43.829 --> 00:05:47.110
que tacho algo de la lista de deseos y es un

00:05:47.110 --> 00:05:49.149
honor. Sí, estaba viendo en tus redes sociales

00:05:49.149 --> 00:05:51.410
que te comiste las 12 uvas en diciembre y dijiste...

00:05:51.410 --> 00:05:53.370
Sí, la verdad es que es una broma que hemos dicho.

00:05:53.490 --> 00:05:55.529
Ha sonado en mi familia este año muchísimo porque

00:05:55.529 --> 00:05:58.689
todo el año dije 2025 Marco Antonio Regil, ahí

00:05:58.689 --> 00:06:00.990
te voy. Y hoy precisamente venía saliendo y en

00:06:00.990 --> 00:06:02.810
el coche y le decía yo al chofer, es que Marco

00:06:02.810 --> 00:06:05.649
Antonio Regil, ahí te voy. Te lo propusiste estar

00:06:05.649 --> 00:06:06.850
con nosotros. Sí, la verdad es que sí. Y lo más

00:06:06.850 --> 00:06:09.250
curioso es que nosotros te buscamos a ti. Sí.

00:06:09.290 --> 00:06:12.110
O sea, tú nos buscaste, pero no vi los mensajes

00:06:12.110 --> 00:06:14.829
nunca. Instagram y Marían, nuestra productora

00:06:14.829 --> 00:06:17.800
de contenido, te buscó Y te invitó. El día que

00:06:17.800 --> 00:06:19.779
me llegó el mensaje, yo estaba checando redes

00:06:19.779 --> 00:06:22.639
sociales, era un domingo y siempre trato, el

00:06:22.639 --> 00:06:24.540
domingo es cuando más puedo contestar mensajes

00:06:24.540 --> 00:06:28.459
con eso y veo tu nombre y yo, no. Y estaba yo

00:06:28.459 --> 00:06:30.759
en la sala y una amiga me dice, ¿qué pasó? Y

00:06:30.759 --> 00:06:33.060
yo, no, no, no. Y empecé a decir, no, no, no.

00:06:33.060 --> 00:06:35.459
¿Qué pasa? ¿Qué pasa? ¿Y qué pasó? Y yo, Marco

00:06:35.459 --> 00:06:37.180
Antonio Regil, Marco Antonio Regil. Entonces,

00:06:37.199 --> 00:06:39.279
la verdad, sí, estoy muy emocionada. Me conmovió

00:06:39.279 --> 00:06:41.560
mucho y por eso te agradecí anoche. Ay, qué linda,

00:06:41.560 --> 00:06:43.019
gracias. Un honor tenerte aquí con nosotros.

00:06:43.240 --> 00:06:45.139
Pero te invitamos, ¿no? Porque lo hayas puesto

00:06:45.139 --> 00:06:49.259
en tus 12 uvas. sino porque estás dedicada a

00:06:49.259 --> 00:06:51.839
enseñarle a hombres y mujeres de todas las edades.

00:06:51.920 --> 00:06:55.240
Es correcto. En Veracruz tienes tú. ¿Es gimnasio

00:06:55.240 --> 00:06:58.199
o cómo le dices? Es un gimnasio. Para mí es un

00:06:58.199 --> 00:07:00.060
centro de entrenamiento. Eso es, un centro de

00:07:00.060 --> 00:07:02.279
entrenamiento. Les enseñas defensa personal.

00:07:02.439 --> 00:07:04.819
Sí, tenemos las clases de defensa personal, pero

00:07:04.819 --> 00:07:08.779
lo que he buscado es abrir disciplinas de artes

00:07:08.779 --> 00:07:11.240
marciales como gente que puede conocer Muay Thai,

00:07:11.540 --> 00:07:15.879
box. Una de las cosas que a veces trato también

00:07:15.879 --> 00:07:18.720
de enseñar es que pequeñas acciones que hagamos

00:07:18.720 --> 00:07:21.199
a lo largo, no nada más de nuestro entrenamiento,

00:07:21.279 --> 00:07:24.139
sino de nuestra vida diaria, nos van a permitir

00:07:24.139 --> 00:07:27.420
acercarnos a estar en un punto mucho más saludable

00:07:27.420 --> 00:07:30.279
y mucho más sano. Y abrí una clase que se ha

00:07:30.279 --> 00:07:32.879
vuelto muy popular, es defensa funcional. No

00:07:32.879 --> 00:07:35.579
hay contacto, pero todos los movimientos parten

00:07:35.579 --> 00:07:38.259
de técnicas de defensa personal con la finalidad

00:07:38.259 --> 00:07:40.779
de que tu cuerpo y tu mente esté preparado de

00:07:40.779 --> 00:07:42.699
una forma mucho más cercana a una situación.

00:07:42.800 --> 00:07:45.319
de riesgo en dado caso de que lo necesites. Es

00:07:45.319 --> 00:07:46.980
como comprar un seguro para el auto o algo. O

00:07:46.980 --> 00:07:49.120
sea, lo compro esperando que nunca lo use. Es

00:07:49.120 --> 00:07:51.980
correcto. Eso es defensa personal. Se trata de...

00:07:51.980 --> 00:07:55.399
Yo hoy en día, entre más herramientas estoy adquiriendo,

00:07:55.519 --> 00:07:58.540
más me alejo de la situación porque no quiero

00:07:58.540 --> 00:08:00.459
utilizarlas. Claro, claro. No, pero es muy diferente

00:08:00.459 --> 00:08:03.850
caminar por una calle y... Y saber qué hacer

00:08:03.850 --> 00:08:06.110
en caso de, te da más paz mental. Es correcto.

00:08:06.149 --> 00:08:07.709
Que decir, oye, si aquí me atacaran, yo no sé

00:08:07.709 --> 00:08:09.250
ni qué hacer. Es correcto. Entonces tú lo que

00:08:09.250 --> 00:08:11.750
les enseñas es defensa personal. Así es. Hombres,

00:08:11.810 --> 00:08:14.709
mujeres, todo. Niños también. Niños, ok, perfecto.

00:08:14.709 --> 00:08:16.750
Algo que todos deberíamos de saber. Y además

00:08:16.750 --> 00:08:19.490
hacen ejercicio y se ponen en forma mientras

00:08:19.490 --> 00:08:21.589
están aprendiendo defensa personal. Así que es

00:08:21.589 --> 00:08:23.910
un ganar -ganar. Yo alguna vez fui a una clase

00:08:23.910 --> 00:08:26.860
de Krav Maga. Y no me gustó. Ya sé que es lo

00:08:26.860 --> 00:08:29.920
máximo el Krav Maga, pero eran abrazos y golpes

00:08:29.920 --> 00:08:32.299
y era súper agresivo. Yo salí así como tramado

00:08:32.299 --> 00:08:35.580
y dije, no, espérate. Yo empecé Krav Maga, entrenando

00:08:35.580 --> 00:08:38.100
Krav Maga. Yo tenía sobrepeso cuando empecé y

00:08:38.100 --> 00:08:42.159
mi primera semana fue bastante traumática. Y

00:08:42.159 --> 00:08:45.399
una de las cosas que a mí me quedó fue que el

00:08:45.399 --> 00:08:47.559
instructor nunca se ocupó de preguntarme por

00:08:47.559 --> 00:08:50.190
qué yo estaba ahí. ¿Por qué yo había subido de

00:08:50.190 --> 00:08:52.929
peso? Me juzgaban incluso de que toda mi vida

00:08:52.929 --> 00:08:56.950
había yo tenido sobrepeso y nunca me preguntó

00:08:56.950 --> 00:09:00.049
para qué quería yo entrenar. Fui directo a los

00:09:00.049 --> 00:09:02.509
golpes y una de las cosas que hoy en día hago

00:09:02.509 --> 00:09:04.409
es precisamente eso. La mayoría de las personas

00:09:04.409 --> 00:09:07.149
que llegan a entrenar defensa personal es porque

00:09:07.149 --> 00:09:09.830
vienen de traumas, vienen ya de un tema de violencia.

00:09:10.149 --> 00:09:13.149
Entonces ya venimos, y digo venimos porque yo

00:09:13.149 --> 00:09:16.070
también fui víctima, en situaciones en donde

00:09:16.070 --> 00:09:18.830
el cerebro va a jugar un factor en... O sea,

00:09:18.830 --> 00:09:22.830
a ti te han atacado. Sí. Entonces, el cerebro

00:09:22.830 --> 00:09:25.389
va a jugar un... Tiene un factor en contra que

00:09:25.389 --> 00:09:27.490
se deriva del cortisol. Ahorita no me meto en

00:09:27.490 --> 00:09:30.789
esto. En donde él no sabe lo que es verdad con

00:09:30.789 --> 00:09:33.649
lo que es mentira. No logra entender la realidad

00:09:33.649 --> 00:09:36.529
con lo ficticio. Entonces, al momento de entrenar,

00:09:36.529 --> 00:09:39.320
cuando ya venimos de un trauma... ¿Qué va a pasar?

00:09:39.360 --> 00:09:41.879
Si tú te pones en una situación en donde pasas

00:09:41.879 --> 00:09:44.139
por la calle donde hace cinco años te asaltaron

00:09:44.139 --> 00:09:46.539
cuando ibas con tu hijo y te sacaron una pistola,

00:09:46.580 --> 00:09:50.779
al pasar por esa misma calle preparada con un

00:09:50.779 --> 00:09:53.740
gas pimienta o cosas así, tu cerebro va a reaccionar

00:09:53.740 --> 00:09:56.100
de la misma forma que reaccionó hace cinco años.

00:09:56.480 --> 00:10:00.200
Entonces, una de las cosas que busco en defensa

00:10:00.200 --> 00:10:03.240
personal es agarrar precisamente estos traumas

00:10:03.240 --> 00:10:06.559
y volverlos a hacer una catarsis. ¿Para qué?

00:10:06.620 --> 00:10:08.980
Para que entonces empecemos. a manejar de forma

00:10:08.980 --> 00:10:11.960
asertiva nuestro cuerpo, empecemos a involucrar

00:10:11.960 --> 00:10:14.480
la parte emocional y mental para que si Dios

00:10:14.480 --> 00:10:16.759
no lo quiere en una situación de riesgo nos vuelva

00:10:16.759 --> 00:10:19.500
a pasar algo similar, no entremos en el famoso

00:10:19.500 --> 00:10:21.500
estado de shock o parálisis que todo el mundo

00:10:21.500 --> 00:10:22.960
conoce. Oye, antes de entrar al aire estamos

00:10:22.960 --> 00:10:25.799
platicando de la diferencia de las técnicas de

00:10:25.799 --> 00:10:28.039
defensa personal y artes marciales. No es lo

00:10:28.039 --> 00:10:31.000
mismo, porque me decías que un ataque normalmente,

00:10:31.360 --> 00:10:34.299
violencia callejera, normalmente es un ataque

00:10:34.299 --> 00:10:36.679
que va a durar... Un minuto, un minuto y medio.

00:10:36.700 --> 00:10:40.840
Una pelea o un asalto o un intento de hacerte

00:10:40.840 --> 00:10:42.600
daño, de quitarte la bolsa, quitarte el celular.

00:10:42.840 --> 00:10:45.980
Va a ser unos segundos. Así es. Las artes marciales

00:10:45.980 --> 00:10:49.100
son una maravilla, tienen 25 mil ventajas, pero

00:10:49.100 --> 00:10:51.919
no es lo más recomendable para aprender a defenderte

00:10:51.919 --> 00:10:54.460
en la calle. Así es. Artes marciales nos va a

00:10:54.460 --> 00:10:58.200
dar un sinfín de herramientas. Defensa personal.

00:10:59.309 --> 00:11:01.990
Se agarra de todas las artes marciales, pero

00:11:01.990 --> 00:11:05.110
lo que busca es tener las herramientas más sencillas,

00:11:05.110 --> 00:11:08.110
más simples, más rápidas de utilizar para hacer

00:11:08.110 --> 00:11:10.269
el menor contacto posible ante una situación

00:11:10.269 --> 00:11:12.929
de riesgo. Y aparte vemos la parte psicológica

00:11:12.929 --> 00:11:15.570
y emocional. No todo mundo lo involucra, pero

00:11:15.570 --> 00:11:18.860
deberían de hacerlo. En un tema de la calle,

00:11:19.000 --> 00:11:22.019
defensa personal se dedica, es el estudio de

00:11:22.019 --> 00:11:24.100
la proxémica, que es la ciencia que se encarga

00:11:24.100 --> 00:11:28.519
de entender el entorno en donde estamos y la

00:11:28.519 --> 00:11:31.370
distancia entre individuos. dependiendo de dónde

00:11:31.370 --> 00:11:33.889
estemos. Es decir, no me voy a comportar contigo

00:11:33.889 --> 00:11:35.529
de la misma manera en la que estoy ahorita aquí

00:11:35.529 --> 00:11:38.929
que si a lo mejor salimos a entrenar a mi gimnasio

00:11:38.929 --> 00:11:43.029
y el contacto va a haber más cercanía. Entonces,

00:11:43.049 --> 00:11:46.129
¿qué es lo que se busca? Entender, tener conciencia

00:11:46.129 --> 00:11:49.230
de nuestro entorno. Mientras que las artes marciales

00:11:49.230 --> 00:11:52.730
lo que buscamos es un contacto. Buscamos un jiu

00:11:52.730 --> 00:11:54.690
-jitsu, por ejemplo, busca un contacto de ir

00:11:54.690 --> 00:11:57.070
al piso. Cuando en defensa personal estar en

00:11:57.070 --> 00:12:00.210
piso, ya estás perdiendo la batalla, ya estás

00:12:00.210 --> 00:12:02.870
en una situación de riesgo elevada y muy grave.

00:12:03.149 --> 00:12:06.110
Ok, entonces, ¿qué es lo principal que tenemos

00:12:06.110 --> 00:12:08.210
que saber todos los que vivimos en Ciudad de

00:12:08.210 --> 00:12:11.350
México, en Guadalajara, en Monterrey, en Tijuana,

00:12:11.590 --> 00:12:13.649
que andamos por la calle, andamos en el carro,

00:12:13.769 --> 00:12:16.129
salimos a caminar de perro, salimos con nuestra

00:12:16.129 --> 00:12:18.129
familia? ¿Qué es lo primero que nos conviene

00:12:18.129 --> 00:12:21.159
aprender? Aprender a tener conciencia situacional.

00:12:21.340 --> 00:12:24.419
Hay una regla que es una regla de oro, es la

00:12:24.419 --> 00:12:26.980
regla de los 10 segundos. Lugar a donde entres,

00:12:27.000 --> 00:12:29.139
lugar en donde estés, ya sea supermercado, café,

00:12:29.299 --> 00:12:33.019
restaurante, foro, donde sea, tómate 10 segundos

00:12:33.019 --> 00:12:36.179
para voltear a ver a tu alrededor de forma consciente,

00:12:36.200 --> 00:12:40.789
identificar salidas, escaleras. La gente que

00:12:40.789 --> 00:12:43.889
está en el entorno. Si estás en la calle y alguien

00:12:43.889 --> 00:12:45.850
se te llega a acercar o vas con el celular o

00:12:45.850 --> 00:12:48.350
te estás subiendo al coche, hazlo de forma consciente,

00:12:48.350 --> 00:12:50.909
no lo hagas de forma mecánica. Mucha gente se

00:12:50.909 --> 00:12:53.309
sube al coche y enseguida ya estamos con el celular

00:12:53.309 --> 00:12:57.059
y perdemos. que ni siquiera tienes la capacidad

00:12:57.059 --> 00:12:59.820
de darte cuenta cuánto tiempo perdiste. O en

00:12:59.820 --> 00:13:01.440
la calle, van con el celular. Van con el celular,

00:13:01.460 --> 00:13:04.779
van con los audífonos, la bolsa mal cargada.

00:13:04.860 --> 00:13:07.139
O el perro y el celular. Entonces, ni siquiera

00:13:07.139 --> 00:13:09.460
ven lo que está pasando. Entonces, el factor

00:13:09.460 --> 00:13:12.259
sorpresa es el primero que queremos evitar. O

00:13:12.259 --> 00:13:13.919
sea, si un asaltante va a agarrar a una víctima,

00:13:13.960 --> 00:13:16.120
va a agarrarla más distraída. Totalmente. Todos

00:13:16.120 --> 00:13:18.960
somos víctimas potenciales en la calle. Se trata

00:13:18.960 --> 00:13:21.000
de cómo reduzco las probabilidades de serlo.

00:13:21.690 --> 00:13:24.690
Soy consciente de mi entorno, guardo mis pertenencias

00:13:24.690 --> 00:13:27.370
de forma adecuada, trato de no traer todo en

00:13:27.370 --> 00:13:29.529
el mismo lugar. Si traigo mochila, la traigo

00:13:29.529 --> 00:13:31.710
en un lugar en donde la pueda controlar o incluso

00:13:31.710 --> 00:13:34.710
si llega un asaltante a arrebatármela, que la

00:13:34.710 --> 00:13:37.370
pueda yo soltar fácil. ¿Por qué? Porque el agresor

00:13:37.370 --> 00:13:39.610
va a buscar al más distraído, va a buscar al

00:13:39.610 --> 00:13:41.649
más vulnerable, el que menos batalla le va a

00:13:41.649 --> 00:13:45.029
dar. Y una vez estando en esa situación, el asaltante

00:13:45.029 --> 00:13:49.429
no quiere entrar en una negociación. El asaltante

00:13:49.429 --> 00:13:51.490
quiere simplemente salir de ahí. Porque a partir

00:13:51.490 --> 00:13:53.830
del momento en donde ya está en contacto con

00:13:53.830 --> 00:13:55.750
la víctima, si la víctima se empieza a defender,

00:13:56.009 --> 00:13:58.990
ya no hay agresor y víctima. Ya ambos están luchando

00:13:58.990 --> 00:14:02.330
por su vida. Entonces, el asaltante quiere al

00:14:02.330 --> 00:14:05.850
o la más distraída, él o la más vulnerable. Es

00:14:05.850 --> 00:14:08.710
correcto. Y lo más fácil y lo más rápido. Lo

00:14:08.710 --> 00:14:12.240
más rápido. Esto es como la sobrevivencia al

00:14:12.240 --> 00:14:15.240
natural. El depredador, el cocodrilo, cuando

00:14:15.240 --> 00:14:18.340
ve la manada, se va por la más chiquita, la más

00:14:18.340 --> 00:14:21.679
alejada, la más distraída. Es exactamente igual.

00:14:21.740 --> 00:14:24.039
Entonces, paso número uno, no seas la más...

00:14:24.299 --> 00:14:26.080
la más distraída, la más vulnerable. No te pongas

00:14:26.080 --> 00:14:28.740
en esa situación, sí. No sé si alguna vez has

00:14:28.740 --> 00:14:31.059
escuchado o te han contado a alguien de que los

00:14:31.059 --> 00:14:33.500
asaltaron y lo más común que te dicen es que

00:14:33.500 --> 00:14:36.080
cuando me di cuenta ya me estaba quitando la

00:14:36.080 --> 00:14:38.799
mochila. Claro. Claro, pero para llegar a quitarte

00:14:38.799 --> 00:14:41.679
la mochila pasaron muchas cosas, se le llaman

00:14:41.679 --> 00:14:45.200
focos rojos, que evitaste... O sea, pasaste,

00:14:45.299 --> 00:14:47.539
hubo muchas cosas ahí a tu alrededor que simplemente

00:14:47.539 --> 00:14:51.500
no les pusiste atención y no las paraste para

00:14:51.500 --> 00:14:54.659
evitar que llegara a ese factor sorpresa. Y me

00:14:54.659 --> 00:14:57.360
agarraron, cuando me di cuenta es que cuando

00:14:57.360 --> 00:15:02.539
vi ya me habían... O sea, estos factores de no

00:15:02.539 --> 00:15:05.179
lo vi venir. Entonces, la defensa empieza antes

00:15:05.179 --> 00:15:07.360
del ataque. Sí, es totalmente la prevención.

00:15:07.559 --> 00:15:10.039
Entonces, volvemos a decir lo mismo. El que va

00:15:10.039 --> 00:15:12.379
caminando por la calle o va manejando viendo

00:15:12.379 --> 00:15:15.539
el celular es la víctima más fácil. Así es. Porque

00:15:15.539 --> 00:15:17.200
aparte traes el celular en la mano y tal vez

00:15:17.200 --> 00:15:19.320
te lo vayan a arrebatar. Sí, totalmente. Lo ideal

00:15:19.320 --> 00:15:21.179
sería que se han dado caso de que alguien llegue

00:15:21.179 --> 00:15:24.159
y ya. ya estás en esa situación, da las pertenencias.

00:15:24.179 --> 00:15:26.759
Eso no tiene mayor valor que tu propia vida.

00:15:26.919 --> 00:15:29.779
Al final de cuentas, una de las cosas que también

00:15:29.779 --> 00:15:34.000
al momento de estar enseñando es hay que aprender

00:15:34.000 --> 00:15:39.120
el ego de cuando... es que era algo que yo y

00:15:39.120 --> 00:15:41.879
el valor de lo que traía en la mochila, sí, y

00:15:41.879 --> 00:15:45.259
a lo mejor tengo herramientas para defenderme,

00:15:45.320 --> 00:15:47.559
pero hay ciertos momentos en donde tienes que

00:15:47.559 --> 00:15:50.379
dejarlos ir porque ya la situación de riesgo,

00:15:50.379 --> 00:15:52.840
si me empiezo a defender, voy a pasar en una

00:15:52.840 --> 00:15:55.620
escala de peligrosidad en donde a lo mejor estaba

00:15:55.620 --> 00:15:58.899
yo todavía en una situación... bastante controlable

00:15:58.899 --> 00:16:01.259
llegue yo a un punto en donde yo ya no lo voy

00:16:01.259 --> 00:16:03.460
a poder controlar y a lo mejor me sacan una pistola

00:16:03.460 --> 00:16:05.240
y eso es lo que queremos evitar va escalando

00:16:05.240 --> 00:16:06.799
hacemos una pausita y continuamos platicando

00:16:06.799 --> 00:16:08.820
con Charlie Tango instructora de defensa personal

00:16:08.820 --> 00:16:11.840
que viajó desde el hermoso puerto de Veracruz

00:16:11.840 --> 00:16:13.879
para estar aquí con nosotros un abrazo con mucho

00:16:13.879 --> 00:16:16.039
cariño a Veracruz otros lugares a donde no hemos

00:16:16.039 --> 00:16:18.299
ido a transmitir el programa ya hay que ir a

00:16:18.299 --> 00:16:21.529
Veracruz hacemos pausita y volvemos con más 40

00:16:21.529 --> 00:16:25.409
años de trayectoria y contando. Felicidades Marco

00:16:25.409 --> 00:16:30.519
Antonio Regid en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.

00:16:31.039 --> 00:16:32.860
Y aquí seguimos con Charlie Tango, que viajó

00:16:32.860 --> 00:16:34.860
desde Veracruz para estar con nosotros, instructora

00:16:34.860 --> 00:16:37.179
de defensa personal, muy, muy viral en redes

00:16:37.179 --> 00:16:39.500
sociales. La gente está preguntando que si tienen

00:16:39.500 --> 00:16:41.399
que ir a Veracruz a aprender defensa personal.

00:16:41.600 --> 00:16:44.059
Aquí nos va a dar unos tips, pero no, también

00:16:44.059 --> 00:16:46.659
das cursos en línea. Ahorita vamos a hablar de

00:16:46.659 --> 00:16:48.919
eso para toda la gente que se quiera inscribir.

00:16:49.919 --> 00:16:52.440
Javier dice en el canal de YouTube de Grupo Fórmula,

00:16:52.559 --> 00:16:55.360
defensa personal, cuando una persona se enamora,

00:16:55.399 --> 00:17:00.539
¿cómo te escapas del sentimiento? Ay, Dios. ¡Ay,

00:17:00.659 --> 00:17:03.720
Dios! Luego también aquí dice, Carlos Vergara

00:17:03.720 --> 00:17:06.559
dice, eso en colombiano se llama no dar papaya.

00:17:06.700 --> 00:17:09.460
O sea, como no dar oportunidad a que te asalten.

00:17:09.559 --> 00:17:11.839
Sí, sí. No andar distraído con el celular así.

00:17:12.079 --> 00:17:15.099
Andar distraído por la calle o manejando es casi,

00:17:15.160 --> 00:17:17.339
casi como decir, el que ande buscando víctima,

00:17:17.339 --> 00:17:19.900
aquí estoy. Ándale. Aquí estoy, soy la víctima

00:17:19.900 --> 00:17:22.180
más fácil. Así es. Ok, bueno. Entonces vamos

00:17:22.180 --> 00:17:25.000
a hablar de situaciones específicas porque dijiste

00:17:25.000 --> 00:17:28.720
que la defensa personal empieza, antes de que

00:17:28.720 --> 00:17:31.160
te atacen. Así es. Entonces, tips. Los errores

00:17:31.160 --> 00:17:33.880
más comunes que comete la gente cuando va caminando,

00:17:33.880 --> 00:17:36.819
saliendo, o que va al súper y va al estacionamiento.

00:17:36.980 --> 00:17:39.579
Andas caminando. Mira, yo voy a dar tres tips

00:17:39.579 --> 00:17:42.200
generales. Generales. Generales, para cualquier

00:17:42.200 --> 00:17:44.400
situación. A ver, venga. Y de ahí, si quieres,

00:17:44.460 --> 00:17:47.759
hablamos ya de específico. Uno, la regla de los

00:17:47.759 --> 00:17:50.480
10 segundos me permite tener conciencia situacional.

00:17:50.619 --> 00:17:52.740
Lugar a donde entre, ser consciente de dónde

00:17:52.740 --> 00:17:55.079
estoy. Llego y observo por mínimo 10 segundos.

00:17:55.299 --> 00:17:58.400
Así es. ¿Quién está? ¿Cómo se ven? Así es. ¿Cuántas

00:17:58.400 --> 00:18:03.190
personas hay? Etcétera. Dos. hazle caso a tu

00:18:03.190 --> 00:18:06.769
intuición. Tenemos la capacidad de, a través

00:18:06.769 --> 00:18:09.970
de nuestros sentidos, identificar que algo malo

00:18:09.970 --> 00:18:14.650
está por pasar. Y el 99 .9 % de las víctimas,

00:18:14.650 --> 00:18:17.650
y levanto la mano, justo antes de pasar por el

00:18:17.650 --> 00:18:19.829
peligro, ya sabíamos que algo malo iba a pasar.

00:18:19.950 --> 00:18:22.309
Hazle caso. Sí, a mí me pasó también. Y el número

00:18:22.309 --> 00:18:26.890
tres, no intentes improvisar. Uno de los errores

00:18:26.890 --> 00:18:29.839
más grandes es... Querer llegar a esta situación

00:18:29.839 --> 00:18:32.500
de riesgo y decir, ahí veo, ahí veo qué es lo

00:18:32.500 --> 00:18:35.839
que voy a hacer. No vas a poder improvisar de

00:18:35.839 --> 00:18:38.079
forma asertiva. La única manera de realmente

00:18:38.079 --> 00:18:43.799
realizar un movimiento o incluso un escape, salir

00:18:43.799 --> 00:18:46.819
corriendo, es porque previamente ya lo practicamos.

00:18:47.019 --> 00:18:50.809
Entonces, cualquier cosa que hagas que... Hazte

00:18:50.809 --> 00:18:54.349
estas preguntas antes de si voy a un lugar nuevo,

00:18:54.430 --> 00:18:57.230
¿qué pasaría? Porque entonces dejas que tu cerebro

00:18:57.230 --> 00:19:00.289
ya entre en un tema de que él solito va a empezar

00:19:00.289 --> 00:19:02.309
a encontrar respuestas. Ok, salgo corriendo.

00:19:02.309 --> 00:19:05.130
Empiezas a hacerlo consciente. Y si llegas al

00:19:05.130 --> 00:19:09.309
lugar y simplemente quieres reaccionar, las probabilidades

00:19:09.309 --> 00:19:11.910
es que vas a estar en un estado de shock. Entonces

00:19:11.910 --> 00:19:13.789
no te vas a poder defender. No te vas a dar cuenta.

00:19:13.950 --> 00:19:17.259
Entonces, si vas por la calle, observa. ¿Quién

00:19:17.259 --> 00:19:19.960
viene? ¿Quién viene caminando? ¿Te están viendo?

00:19:20.059 --> 00:19:22.339
¿No te están viendo? En la calle, guarden el

00:19:22.339 --> 00:19:25.660
celular, guarden el celular, utilícenlo para

00:19:25.660 --> 00:19:28.599
realmente lo que funciona. Y consejo siempre,

00:19:28.839 --> 00:19:31.539
tengan una persona de confianza a quien puedan...

00:19:32.539 --> 00:19:35.980
compartir su ubicación. Y persona de confianza

00:19:35.980 --> 00:19:38.099
no siempre es papá, mamá, pareja. Puede ser un

00:19:38.099 --> 00:19:40.539
amigo, ¿no? Alguien que de verdad sepas que en

00:19:40.539 --> 00:19:42.839
cualquier momento va a poder saber en dónde estás.

00:19:43.000 --> 00:19:45.799
Claro. El celular y pertenencias guardadas de

00:19:45.799 --> 00:19:48.759
forma separada. No todo en la mochila, no todo

00:19:48.759 --> 00:19:50.839
en un solo lugar. Incluso el dinero, si llevas

00:19:50.839 --> 00:19:53.500
dinero en la cartera, trata de mantener un billete

00:19:53.500 --> 00:19:55.819
separado en algún bolsillo en donde si tienes

00:19:55.819 --> 00:19:57.640
que entregar cosas, tengas algo para entonces

00:19:57.640 --> 00:19:59.940
poderte subir a un transporte público y regresar

00:19:59.940 --> 00:20:03.519
a casa. Y el tema de las pertenencias, si llevas

00:20:03.519 --> 00:20:05.900
bolsa, trata de no llevar cosas que sean tan

00:20:05.900 --> 00:20:09.220
llamativas, ¿no? Incluso la bolsa, los auriculares,

00:20:09.279 --> 00:20:11.819
estos auriculares que ahora ya hasta el ruido

00:20:11.819 --> 00:20:15.720
de ambientación te pueden imitar, ¿no? Y estas

00:20:15.720 --> 00:20:19.359
situaciones se van trascendiendo a situaciones

00:20:19.359 --> 00:20:22.220
en donde estamos en el súper, no dejen la bolsa

00:20:22.220 --> 00:20:26.960
en el carrito, dejen el carrito y me regreso

00:20:26.960 --> 00:20:29.779
al pasillo tal y dejaste, porque las personas,

00:20:29.940 --> 00:20:32.319
lo que decíamos antes, las personas que están

00:20:32.319 --> 00:20:35.279
ahí van a querer ver a qué persona es más distraída.

00:20:35.400 --> 00:20:37.859
Entonces, tratar de limitar este tipo de situaciones.

00:20:38.380 --> 00:20:41.660
Ahora, si voy en transporte público, ¿qué precauciones

00:20:41.660 --> 00:20:44.950
puedes tomar en el metro, en el camión? El tema

00:20:44.950 --> 00:20:46.710
de, por ejemplo, en transporte público desde

00:20:46.710 --> 00:20:49.009
la parada del camión o estar esperando el metro,

00:20:49.170 --> 00:20:52.230
tratar de marcar una distancia que me permita.

00:20:52.329 --> 00:20:54.970
Muchas veces la aglomeración no me va a permitir

00:20:54.970 --> 00:20:57.190
tener una distancia tan amplia con las otras

00:20:57.190 --> 00:21:02.609
personas. Tratar de no darle espalda a una persona

00:21:02.609 --> 00:21:04.750
que a lo mejor pueda ver yo que está ya cazando,

00:21:04.809 --> 00:21:07.609
porque eso se nota, eso lo vas a percibir. No

00:21:07.609 --> 00:21:12.289
estar contra la pared. Trata de evitar tú ya

00:21:12.289 --> 00:21:16.049
quedarte en lugar. en donde estén como las esquinas,

00:21:16.190 --> 00:21:18.849
en donde si alguien se me acerca, yo prácticamente

00:21:18.849 --> 00:21:21.130
ya cerré mi propio espacio personal. No puedes

00:21:21.130 --> 00:21:23.269
salirte de ahí. Puntos ciegos en donde a lo mejor

00:21:23.269 --> 00:21:25.170
yo estoy contra la pared y donde sé que está

00:21:25.170 --> 00:21:27.210
una persona enfrente de mí, pueda yo caminar

00:21:27.210 --> 00:21:29.589
hacia la derecha o hacia la izquierda. Ya una

00:21:29.589 --> 00:21:31.289
vez que estoy dentro del transporte público,

00:21:31.349 --> 00:21:34.849
un camión, el metro, tratar de hacer exactamente

00:21:34.849 --> 00:21:39.150
lo mismo. Tratar de este 360 grados en donde

00:21:39.150 --> 00:21:40.990
a lo mejor una persona se me pueda acercar por

00:21:40.990 --> 00:21:44.779
cualquier ángulo. O sea, ¿un asaltante en un

00:21:44.779 --> 00:21:48.099
camión o en el metro se va a acercar más a una

00:21:48.099 --> 00:21:49.500
persona que está en la esquina? O sea, que no

00:21:49.500 --> 00:21:51.319
se puede mover. Sí. Es más probable. Es más probable.

00:21:51.359 --> 00:21:52.940
Que agarre a alguien que va en el centro. Así

00:21:52.940 --> 00:21:56.119
es. Del camión o del vagón. Sí. ¿Por qué? Porque

00:21:56.119 --> 00:22:00.529
estás buscando acorralar. Entonces ya estás acorralado,

00:22:00.549 --> 00:22:03.170
no te puedes mover, buscan la interacción de

00:22:03.170 --> 00:22:06.049
menor tiempo. Una persona que no se puede ir

00:22:06.049 --> 00:22:09.490
fácil, ellos quieren entrar a la situación, robar

00:22:09.490 --> 00:22:13.549
y salir. Entonces ellos no es como que no quieren

00:22:13.549 --> 00:22:16.289
ir a saltar y que tú te vayas. Ellos son los

00:22:16.289 --> 00:22:19.089
que entran y buscan la salida más rápida. Ellos

00:22:19.089 --> 00:22:21.190
ya tienen incluso eso estudiado. Aparte, si no

00:22:21.190 --> 00:22:22.829
hay nadie atrás de ti porque estás en una esquina,

00:22:22.890 --> 00:22:24.920
pues ¿quién ve? Así es. En cambio, si estás en

00:22:24.920 --> 00:22:27.819
el centro del vagón o del camión, hay mucha gente

00:22:27.819 --> 00:22:29.019
que se va a dar cuenta de lo que está pasando.

00:22:29.240 --> 00:22:32.660
Así es. Si te subes a un Uber o a un taxi...

00:22:33.230 --> 00:22:36.869
Nunca pongan su nombre real en la aplicación.

00:22:36.910 --> 00:22:39.950
De preferencia, incluso, mujeres que pongan nombre

00:22:39.950 --> 00:22:44.869
de hombre. Y antes de entrar, revisar placas,

00:22:44.869 --> 00:22:49.589
pedirle al chofer que diga los datos de la persona

00:22:49.589 --> 00:22:52.130
que viene a recoger y siéntense detrás de la

00:22:52.130 --> 00:22:55.450
persona que maneja. No a un lado. No atrás a

00:22:55.450 --> 00:22:57.549
la derecha. ¿Por qué? Porque el rango de movimiento

00:22:57.549 --> 00:23:02.069
de la persona del Uber requiere de un mayor ángulo.

00:23:02.539 --> 00:23:05.039
de trayectoria para llegar a la persona que está

00:23:05.039 --> 00:23:07.480
detrás de él. Y el retrovisor te va a permitir

00:23:07.480 --> 00:23:10.119
ver hacia dónde él está viendo. Y cosas como,

00:23:10.160 --> 00:23:12.819
yo siempre pido bajar la ventanilla porque digo,

00:23:12.880 --> 00:23:15.960
ay, soy claustrofóbica, necesito aire. Eso me

00:23:15.960 --> 00:23:20.059
va a permitir abrir en dado caso. Asegurarme

00:23:20.059 --> 00:23:24.859
de que pueda yo abrir la puerta desde adentro.

00:23:24.900 --> 00:23:26.259
Claro, que no traiga seguro de niños puesto.

00:23:26.259 --> 00:23:28.559
Que no traiga seguro de niños. O sea, antes de

00:23:28.559 --> 00:23:31.079
subirte, verificas. Antes de subir, sí. Verificas

00:23:31.079 --> 00:23:33.160
que se puede abrir. Ay, claro. Es un tip súper

00:23:33.160 --> 00:23:36.559
importante ese. Sí. Ya adentro, aunque bajes

00:23:36.559 --> 00:23:37.880
la ventanilla, no puedes abrir tampoco desde

00:23:37.880 --> 00:23:41.700
afuera. No tan fácil. Entonces, este tipo de

00:23:41.700 --> 00:23:45.140
cosas. Y ahí, por ejemplo, siempre con cualquier

00:23:45.140 --> 00:23:47.200
persona con la que estés lidiando, uno de los

00:23:47.200 --> 00:23:51.339
factores que yo me encargo mucho de estar entrenando

00:23:51.339 --> 00:23:54.960
a las personas es ten tú tu propia seguridad

00:23:54.960 --> 00:23:59.480
de... de no estar pensando en qué va a pensar

00:23:59.480 --> 00:24:02.339
la otra persona. En el momento en el que es que

00:24:02.339 --> 00:24:05.319
me da pena y qué va a pensar el chofer, qué va

00:24:05.319 --> 00:24:08.539
a pensar mi pareja si yo hago esto y marco un

00:24:08.539 --> 00:24:10.740
espacio, ya ahí quiere decir que estás en una

00:24:10.740 --> 00:24:14.799
zona de riesgo. Ya estás en esta zona de peligro

00:24:14.799 --> 00:24:17.220
en donde ya tu cuerpo te está diciendo, ya hay

00:24:17.220 --> 00:24:20.460
incomodidad. Entonces, abórdala, sal de ahí.

00:24:20.940 --> 00:24:23.180
Si estás en un lugar en donde ya empezaste a

00:24:23.180 --> 00:24:26.400
sentir que... sentimos escalofríos, las manos

00:24:26.400 --> 00:24:29.440
te sudan, ya estás sobrepensando qué es lo que

00:24:29.440 --> 00:24:31.920
va a pensar la otra persona, quiere decir que

00:24:31.920 --> 00:24:33.980
ya estás en una situación de riesgo. En ese momento

00:24:33.980 --> 00:24:36.039
tienes que abordarla. Hazle caso a tu instinto.

00:24:36.119 --> 00:24:38.660
Hazle caso a tu instinto. Sal de ahí. Preferible

00:24:38.660 --> 00:24:41.099
que dices, es que ya pagué el Uber, ¿no? Pues

00:24:41.099 --> 00:24:43.779
me salgo de ahí. Es que ¿por qué me haces tantas

00:24:43.779 --> 00:24:46.980
preguntas? De lo que pienses, de mis preguntas,

00:24:47.220 --> 00:24:52.000
ese es tu problema. O sea, mi propio bienestar

00:24:52.000 --> 00:24:54.180
es de lo que yo me tengo que encargar. Yo, de

00:24:54.180 --> 00:24:55.799
hecho, traigo aquí una playera que dice buena

00:24:55.799 --> 00:25:00.240
vida, mala fama, que quiere decir si mi buena

00:25:00.240 --> 00:25:03.119
vida, mi salud, mi bienestar me hace una mala

00:25:03.119 --> 00:25:06.119
fama porque soy exagerada, soy dramática, estoy

00:25:06.119 --> 00:25:08.480
contenta con eso. ¿Por qué? Porque quiere decir

00:25:08.480 --> 00:25:10.519
que estoy haciendo algo por mí. Estoy pensando

00:25:10.519 --> 00:25:12.660
primero en mí antes de pensar en la otra persona,

00:25:12.779 --> 00:25:15.319
que es punto fundamental de la defensa. Hay gente

00:25:15.319 --> 00:25:18.220
que le toma placas, foto, viene el taxi o el

00:25:18.220 --> 00:25:20.420
Uber. Y antes de subirse, así frente al chofer,

00:25:20.440 --> 00:25:22.680
le tomas la foto que sale en las placas y se

00:25:22.680 --> 00:25:24.559
la mandas a alguien. Así es. Entonces, el chofer

00:25:24.559 --> 00:25:27.660
ya sabe que a alguien le mandaste. Sí. Hay otros

00:25:27.660 --> 00:25:29.680
datos, ¿no? Que al final le cuentas, persona

00:25:29.680 --> 00:25:31.740
de confianza, le mandas tu ubicación antes de

00:25:31.740 --> 00:25:33.700
subirte, le dices dónde estás y que te siga,

00:25:33.700 --> 00:25:36.220
¿no? Que voy a hacer un trayecto punto A a punto

00:25:36.220 --> 00:25:40.700
B. Y de ahí, cuando te subes, cosas como hablar

00:25:40.700 --> 00:25:43.579
por teléfono, incluso ponerlo en altavoz. Sí,

00:25:43.799 --> 00:25:46.839
ya estoy, me está siguiendo. hazle ver a la persona

00:25:46.839 --> 00:25:49.119
con la que estás que hay alguien que ya sabe.

00:25:49.119 --> 00:25:51.019
Oye, ya te mandé la foto y te estoy compartiendo

00:25:51.019 --> 00:25:53.700
mi ubicación. A mí me ha pasado que yo a veces

00:25:53.700 --> 00:25:57.200
lo hago y veo que el chofer se pone así como

00:25:57.200 --> 00:26:00.400
hasta nervioso. Y digo, bueno, ya cuando estoy

00:26:00.400 --> 00:26:03.559
a punto de bajarme, oye, una disculpa. Ya después

00:26:03.559 --> 00:26:07.519
más vale pedir perdón que permiso. Ya al final

00:26:07.519 --> 00:26:09.619
digo, oye, una disculpa. La verdad es que soy

00:26:09.619 --> 00:26:11.960
súper miedosa. Ah, sí, no te preocupes. Pero

00:26:11.960 --> 00:26:13.880
yo ya sé que yo ya llegué a punto B totalmente

00:26:13.880 --> 00:26:16.579
sano. Pero es que si te iban a asaltar, sea entrada,

00:26:16.720 --> 00:26:19.339
si el que viene en el taxi o en el Uber es un

00:26:19.339 --> 00:26:22.140
asaltante y llegas y le tomas una foto, ya está

00:26:22.140 --> 00:26:25.759
su cara, el auto y las placas. Incluso ahí ya

00:26:25.759 --> 00:26:28.140
la pensaría dos veces. Así es. Diría, ah, caray,

00:26:28.140 --> 00:26:30.950
a esta no. Mejor me espero a la siguiente. que

00:26:30.950 --> 00:26:33.690
no me toma foto. Tristemente, es una situación

00:26:33.690 --> 00:26:36.170
muy real. O sea, cuando la persona, el agresor,

00:26:36.170 --> 00:26:38.789
se da cuenta de que la persona a la que ya le

00:26:38.789 --> 00:26:41.309
puso como un ojo está alerta. No, ya le mandó

00:26:41.309 --> 00:26:46.130
la foto a alguien. Sí, ya su plan ya no es el

00:26:46.130 --> 00:26:47.750
mismo. Él ya se pone en riesgo. No, porque está

00:26:47.750 --> 00:26:50.150
su cara en la foto. Así es. Las placas y el auto

00:26:50.150 --> 00:26:52.369
pone que se ha robado, pero está su cara. Así

00:26:52.369 --> 00:26:54.509
es. Y tú le dices, sí, ya te mandé la ubicación

00:26:54.509 --> 00:26:57.980
y todo. O sea... Así es. Ya la piensas, o sea,

00:26:58.099 --> 00:26:59.539
algo que hay que aprender, vamos a hacer una

00:26:59.539 --> 00:27:02.140
pausita, es que el victimario se va a ir con

00:27:02.140 --> 00:27:05.160
la víctima más fácil, más distraída y menos precavida.

00:27:05.299 --> 00:27:07.420
Así es. Tú no quieres ser esa persona. Así es.

00:27:07.619 --> 00:27:09.680
Reduce tus probabilidades de ser esa víctima.

00:27:09.759 --> 00:27:11.599
Ok, seguimos platicando con Charly Tango, que

00:27:11.599 --> 00:27:13.579
nos va a decir cómo aprender en línea en sus

00:27:13.579 --> 00:27:17.680
cursos con ella. Volvemos. ¿Quieres anunciarte

00:27:17.680 --> 00:27:20.059
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arroba RCS punto com. Festejando cuatro décadas

00:27:30.539 --> 00:27:36.279
de carrera. Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza

00:27:36.279 --> 00:27:39.140
tu máximo potencial. Continuamos con Charly Tango,

00:27:39.339 --> 00:27:42.519
experta en defensa personal que viajó desde Veracruz

00:27:42.519 --> 00:27:44.799
para estar con nosotros. La gente te quiere mucho

00:27:44.799 --> 00:27:47.339
y están diciendo gracias Charly Tango por estos

00:27:47.339 --> 00:27:49.579
consejos. Hay algunos que ya tienen tu camiseta

00:27:49.579 --> 00:27:53.240
de buena vida, mala fama, etc. Mucha gente diciendo

00:27:53.240 --> 00:27:56.039
a mí me han asaltado, a mí me ha pasado. Vamos

00:27:56.039 --> 00:27:57.440
a abrir una encuesta en el canal de YouTube de

00:27:57.440 --> 00:28:00.319
Grupo Fórmula. Así muy sencilla de sí o no. ¿Has

00:28:00.319 --> 00:28:03.819
sido víctima de un ataque? ¿Has sido víctima

00:28:03.819 --> 00:28:06.730
de un ataque? ¿Sí? O no, yo tristemente dos veces

00:28:06.730 --> 00:28:09.289
sí, aquí en la Ciudad de México. ¿Tú también,

00:28:09.390 --> 00:28:13.029
Charly? Sí, yo varias veces. ¿En Veracruz? Sí,

00:28:13.069 --> 00:28:15.589
en Veracruz y fuera de Veracruz también, fuera

00:28:15.589 --> 00:28:19.349
de México. Y creo que una de las más difíciles

00:28:19.349 --> 00:28:24.569
fue haberme visto con mi papá. Ay, híjole, me

00:28:24.569 --> 00:28:26.849
puedo poner súper sentimental. Fue un momento

00:28:26.849 --> 00:28:32.460
que de esas veces que dices, yo no sé. Sí, esta

00:28:32.460 --> 00:28:34.779
es la última vez que lo veo. Y esa sensación

00:28:34.779 --> 00:28:38.059
de no saber qué es lo que va a pasar es de verdad,

00:28:38.119 --> 00:28:43.799
es algo que te mueve mucho. De verdad, la gente

00:28:43.799 --> 00:28:46.880
que... Cuega que yo platico con personas y platico

00:28:46.880 --> 00:28:48.839
sobre todo en temas de violación. Eso es uno

00:28:48.839 --> 00:28:51.660
de los casos más graves. Sí, horrible. Y el tema

00:28:51.660 --> 00:28:54.299
de violación la gente cree que lo van a vivir

00:28:54.299 --> 00:28:57.420
fuera de casa. Las estadísticas, 8 de cada 10

00:28:57.420 --> 00:29:00.680
mujeres aquí en México son violadas dentro de

00:29:00.680 --> 00:29:02.799
casa. ¿Dentro de casa? ¿Por alguien conocido?

00:29:02.799 --> 00:29:06.000
No, por papá, hermano. O sea, las estadísticas

00:29:06.000 --> 00:29:08.559
hablan de que primero es papá, luego es hermano,

00:29:08.559 --> 00:29:11.119
luego es tío o primo, luego es algún conocido.

00:29:11.200 --> 00:29:14.619
Amigo. Solamente el 3%. va a ser en la calle

00:29:14.619 --> 00:29:17.240
al azar. Entonces, cuando yo platico con mujeres

00:29:17.240 --> 00:29:19.680
que me dicen, pues sí, yo lo vivo. Y hay mujeres

00:29:19.680 --> 00:29:22.200
que lo han vivido a lo largo de su vida. Porque

00:29:22.200 --> 00:29:25.359
también estadísticamente, tres de cada seis niños

00:29:25.359 --> 00:29:28.059
antes de sus nueve años ya han sido violados.

00:29:28.240 --> 00:29:30.619
Y las probabilidades de que un niño que fue violado

00:29:30.619 --> 00:29:33.819
antes de sus nueve va a ser violado son altísimas.

00:29:34.119 --> 00:29:36.740
O sea, es casi arriba de un 90 % que vuelvan

00:29:36.740 --> 00:29:40.220
a ser violados. ¿Por qué? Porque empiezan a normalizar

00:29:40.220 --> 00:29:42.880
lo que no es normal. Se le conoce en psicología.

00:29:43.019 --> 00:29:46.019
como la máscara del encantador aquella persona

00:29:46.019 --> 00:29:48.839
que vive cerca de ti y empieza es que esto es

00:29:48.839 --> 00:29:52.079
un juego empieza a ganar tu confianza y haciéndote

00:29:52.079 --> 00:29:55.490
sentir normal Algo que no debería de ser. Por

00:29:55.490 --> 00:29:57.609
eso, para mí, una de las cosas que trato de romper

00:29:57.609 --> 00:30:01.210
un mito es que somos responsables de la defensa

00:30:01.210 --> 00:30:04.349
personal y del empoderamiento de los pequeños

00:30:04.349 --> 00:30:06.509
que vienen atrás de nosotros y de quienes viven

00:30:06.509 --> 00:30:09.150
en casa. Hoy en día, incluso para saludar a mis

00:30:09.150 --> 00:30:12.430
sobrinos, yo llego y les pregunto. Te saludo

00:30:12.430 --> 00:30:14.410
de beso. Muchas veces ni les pregunto porque

00:30:14.410 --> 00:30:16.529
llegan y me abrazan. Pero hay otros que ellos

00:30:16.529 --> 00:30:18.789
también ya vienen viviendo ciertas cosas o traen

00:30:18.789 --> 00:30:20.789
un estado de ánimo diferente que los veo y les

00:30:20.789 --> 00:30:22.569
digo, ¿te puedo saludar de beso? Y a veces me

00:30:22.569 --> 00:30:24.740
dicen que sí. Y a veces me dicen que no. Y les

00:30:24.740 --> 00:30:27.779
doy el puño. Está bien. ¿Por qué? Porque en mujeres,

00:30:27.839 --> 00:30:30.819
en niños chiquitos, han normalizado, sobre todo

00:30:30.819 --> 00:30:33.599
aquí en México, en Latinoamérica, el llegar y

00:30:33.599 --> 00:30:35.619
saludar de beso. Ándale, dale un abrazo a tu

00:30:35.619 --> 00:30:37.740
tío. Dale un abrazo a tu tío. No, no seas maleducado.

00:30:37.759 --> 00:30:40.380
Dale un abrazo a tu tío. Dale un beso. Y entonces

00:30:40.380 --> 00:30:44.259
normalizan que dar un beso es... Cuando mi educación

00:30:44.259 --> 00:30:47.480
es hola, buenas tardes, dar incluso la mano.

00:30:47.619 --> 00:30:49.420
Es que ni a un perro lo debes de tocar si el

00:30:49.420 --> 00:30:51.099
perro no te da permiso. Es correcto. Y un ser

00:30:51.099 --> 00:30:53.019
humano, pues la misma cosa. Es lo mismo. Más

00:30:53.019 --> 00:30:55.660
delicado todavía. Entonces, ¿qué estamos enseñando?

00:30:55.759 --> 00:30:59.160
Que empezamos a invadir nuestro propio espacio

00:30:59.160 --> 00:31:02.339
personal y empezamos a normalizar la incomodidad.

00:31:02.640 --> 00:31:04.759
Entonces, cuando llegas a una situación en donde

00:31:04.759 --> 00:31:07.799
en casa, con un conocido o en la calle, si en

00:31:07.799 --> 00:31:10.819
casa no puedes decirle a alguien, aléjate, ahorita

00:31:10.819 --> 00:31:14.039
no quiero hablar. me quiero dar mi tiempo porque

00:31:14.039 --> 00:31:15.980
te sientes mal de qué es lo que va a pensar la

00:31:15.980 --> 00:31:18.859
otra persona por marcar un límite personal, ¿qué

00:31:18.859 --> 00:31:20.680
te hace pensar que lo vas a poder hacer en la

00:31:20.680 --> 00:31:23.680
calle? Con un desconocido, en un estado, en un

00:31:23.680 --> 00:31:25.480
lugar que no conoces. Sí, sí, sí, lo que hablamos

00:31:25.480 --> 00:31:27.380
con Walter Rizzo hace una semana en el podcast

00:31:27.380 --> 00:31:30.799
de poner límites es amor propio. Así es. Eso

00:31:30.799 --> 00:31:33.000
es amor propio, literalmente. Oigan, hablando

00:31:33.000 --> 00:31:35.099
del podcast, esta semana tenemos a Ivonne Gaon,

00:31:35.140 --> 00:31:37.500
el jueves estrenamos episodio que está muy interesante

00:31:37.500 --> 00:31:41.220
porque ella habla de la psicología facial, de

00:31:41.220 --> 00:31:43.839
cómo... leer a alguien y evitar que te manipulen.

00:31:44.279 --> 00:31:46.779
Tiene que ver con esto que estamos hablando porque

00:31:46.779 --> 00:31:49.400
es desarrollar el instinto y la costumbre de

00:31:49.400 --> 00:31:53.319
observar a la gente. No, ahí será, seremos compatibles.

00:31:53.400 --> 00:31:55.599
Bueno, y esa es otra cosa. Pero a ver, observa

00:31:55.599 --> 00:31:57.240
a la gente, acostúmbrate a verla a los ojos,

00:31:57.359 --> 00:32:00.680
la boca, el lenguaje corporal, que es lo que

00:32:00.680 --> 00:32:02.720
estás diciendo tú. Pues aquí es un pedacito del

00:32:02.720 --> 00:32:05.279
episodio donde Ivonne Gaona nos habla de qué

00:32:05.279 --> 00:32:07.940
dicen los ojos y tiene mucho que ver con esto.

00:32:07.980 --> 00:32:10.500
Vamos a verla y escucharla. Pero desde el punto

00:32:10.500 --> 00:32:13.019
de vista de la morfosicología, ¿qué te dicen

00:32:13.019 --> 00:32:15.359
los ojos? Los ojos son bien importantes porque

00:32:15.359 --> 00:32:18.559
de pronto las nostalgias o los duelos nos van

00:32:18.559 --> 00:32:22.140
marcando. Es decir, hay una evolución en tu rostro.

00:32:22.140 --> 00:32:24.700
Hay comisuras. Y cuando de pronto nacemos, pues

00:32:24.700 --> 00:32:27.140
tenemos un cierto tamaño. Pero cuando va pasando

00:32:27.140 --> 00:32:28.740
el tiempo que perdemos, por ejemplo, a mamá,

00:32:28.740 --> 00:32:31.740
que perdemos un ser querido. ¿Cambian la forma

00:32:31.740 --> 00:32:35.279
de los ojos? La comisura, Marco, baja. O sea,

00:32:35.299 --> 00:32:38.019
la tristeza hace que el ojito baje. Exacto, o

00:32:38.019 --> 00:32:40.500
muchas veces se mete. Aquí hay que entender que

00:32:40.500 --> 00:32:42.140
es personalidad, estamos leyendo personalidad.

00:32:42.380 --> 00:32:44.759
Entonces, hay rasgos en tu rostro, por ejemplo,

00:32:44.799 --> 00:32:47.440
temperamento con los que tú ya naciste, el ojo

00:32:47.440 --> 00:32:49.940
pequeñito, el ojo metidito, y en la evolución

00:32:49.940 --> 00:32:52.180
de tu tiempo, de tu vida aquí en esta tierra,

00:32:52.319 --> 00:32:54.599
¿qué pasa? Ah, muchas veces la comisura ya se

00:32:54.599 --> 00:32:56.799
fue para abajo. Ah, no, fíjate que el ojo izquierdo

00:32:56.799 --> 00:32:59.059
está somatizando porque lo veo más pequeño que

00:32:59.059 --> 00:33:01.480
el derecho. Sí, en chueco, sí, cierto. Sí, asimetrías,

00:33:01.480 --> 00:33:03.200
pero ¿por qué? Porque hay nostalgia con mamá.

00:33:03.259 --> 00:33:05.460
El lado izquierdo es el lado de mamá, donde registro

00:33:05.460 --> 00:33:08.730
emociones maternales. o de alguien muy íntimo

00:33:08.730 --> 00:33:38.240
la pareja y el curso está muy bueno y te ayuda

00:33:38.240 --> 00:33:42.200
a desarrollar este instinto de estar observando

00:33:42.200 --> 00:33:44.579
a la gente, de estar leyendo a la gente, que

00:33:44.579 --> 00:33:48.240
es algo muy sano. Así es. Hablando, precisamente

00:33:48.240 --> 00:33:51.519
ella dijo, porque vi un pedacito en donde ella

00:33:51.519 --> 00:33:54.759
habla del lenguaje personal, perdón, el lenguaje

00:33:54.759 --> 00:33:58.160
corporal acerca del mentón. Eso es algo que en

00:33:58.160 --> 00:34:01.640
defensa personal lo hacemos. El mentón, si tú

00:34:01.640 --> 00:34:05.559
lo metes, te achicas visualmente. a chicas ante

00:34:05.559 --> 00:34:07.720
el agresor. Por ejemplo, si notas que alguien

00:34:07.720 --> 00:34:10.429
te está siguiendo en la calle, Levanta tu mirada

00:34:10.429 --> 00:34:13.869
a la altura equilibrada entre tus orejas y tus

00:34:13.869 --> 00:34:16.130
hombros. Tus hombros, tu pecho fuera. Siempre

00:34:16.130 --> 00:34:18.570
digo a los alumnos, piensa de ser gigante, porque

00:34:18.570 --> 00:34:21.070
ya el pensamiento te lleva a un estado, a una

00:34:21.070 --> 00:34:23.010
sensación física más grande, en donde sacas el

00:34:23.010 --> 00:34:26.289
pecho y llevas los hombros hacia atrás. Visualmente

00:34:26.289 --> 00:34:28.969
te engrandeces. Y el lenguaje corporal con las

00:34:28.969 --> 00:34:32.329
manos, en donde mantengo mis manos ya sea con

00:34:32.329 --> 00:34:34.369
la palma hacia mi cara o la palma hacia la otra

00:34:34.369 --> 00:34:37.429
persona. Si yo te hago así, como subo y bajo

00:34:37.429 --> 00:34:40.329
mis manos, como calma, Marco, calma, de frente,

00:34:40.530 --> 00:34:42.730
¿no? Si te hago con las palmas así, es como,

00:34:42.809 --> 00:34:45.489
¿qué pasa? ¿Qué es lo que busco? Hablar con mis

00:34:45.489 --> 00:34:47.650
manos, porque lo que voy a buscar es que si yo

00:34:47.650 --> 00:34:50.349
noto que una persona que está frente de mí ya

00:34:50.349 --> 00:34:53.210
está en un estado de agresión elevado, en donde

00:34:53.210 --> 00:34:55.349
ya está diciendo groserías, ya levantó su tono

00:34:55.349 --> 00:34:57.789
de voz, ya sus movimientos corporales son grandes,

00:34:57.929 --> 00:35:00.889
voy a buscar con mi lenguaje corporal como, tranquilo,

00:35:00.909 --> 00:35:04.170
¿qué pasa? ¿Cómo lo podemos resolver? Eso psicológicamente

00:35:04.170 --> 00:35:06.510
va a ayudarme para hacer que la otra persona

00:35:06.510 --> 00:35:08.289
se dé cuenta que estoy involucrado. involucrándome

00:35:08.289 --> 00:35:11.289
de forma pasiva ante la situación. Porque si

00:35:11.289 --> 00:35:13.429
yo me pongo, ¿qué te pasa? ¿Cuál es tu problema?

00:35:13.630 --> 00:35:16.090
Y llevo mis puños cerrados, lo único que hace

00:35:16.090 --> 00:35:18.070
la otra persona es espejear conmigo. Y entonces

00:35:18.070 --> 00:35:21.030
voy a elevar la situación de riesgo, voy a violentar

00:35:21.030 --> 00:35:23.170
a la otra persona. Entonces el lenguaje corporal

00:35:23.170 --> 00:35:26.190
con mis manos como todo el tiempo hablando a

00:35:26.190 --> 00:35:29.289
la altura de mi pecho, eso me va a ayudar a tranquilizar

00:35:29.289 --> 00:35:32.530
una situación que potencialmente a lo mejor pudo

00:35:32.530 --> 00:35:35.130
haber escalado en peligrosidad y la logré controlar

00:35:35.130 --> 00:35:37.300
con el simple movimiento de las manos. manos.

00:35:37.400 --> 00:35:39.000
Y si te tiran un golpe, las manitas ya están

00:35:39.000 --> 00:35:40.940
arriba para taparlo. Es correcto. Se conoce como

00:35:40.940 --> 00:35:43.260
semiguardia, porque yo ya estoy preparado para

00:35:43.260 --> 00:35:45.579
recibir el golpe llevando mis manos rápido o

00:35:45.579 --> 00:35:48.519
haciendo algún contraataque, pero no abajo. Ya

00:35:48.519 --> 00:35:52.699
estoy con medio segundo de ganancia en el tiempo.

00:35:53.019 --> 00:35:56.460
Ok, entonces, las tres reglas de oro de la defensa

00:35:56.460 --> 00:35:59.230
personal las repetimos. Uno. La regla de los

00:35:59.230 --> 00:36:01.869
10 segundos. 10 segundos. A donde llego, observo

00:36:01.869 --> 00:36:04.449
con detenimiento 10 segundos. Si voy caminando

00:36:04.449 --> 00:36:06.230
por la calle, pues los 10 segundos son constantes.

00:36:06.269 --> 00:36:09.150
No es que sean constantes, pero sí me mantienen

00:36:09.150 --> 00:36:11.329
en un estado de alerta y es un estado de alerta

00:36:11.329 --> 00:36:14.170
saludable. Sí, pero cada cuadra es una cosa distinta.

00:36:14.210 --> 00:36:16.989
Sí, pero es el simple hecho que yo entre, permitirle

00:36:16.989 --> 00:36:19.389
a mi cerebro que vengo caminando, me va a permitir

00:36:19.389 --> 00:36:22.409
saber, ok, 10 segundos, ¿dónde traigo las cosas?

00:36:22.469 --> 00:36:24.369
En mi bolsa, en mi mochila. Yo una vez que puedo

00:36:24.369 --> 00:36:27.710
seguir caminando y pues bueno, ya tener conciencia.

00:36:28.119 --> 00:36:30.019
Regla número dos, hacerle caso a tu intuición.

00:36:30.079 --> 00:36:32.960
Si tu intuición te dice hay algo mal, que no

00:36:32.960 --> 00:36:35.480
te dé vergüenza poner límites. Hazle caso a tu

00:36:35.480 --> 00:36:38.219
intuición. A mí me pasó hace años en el viaducto,

00:36:38.219 --> 00:36:39.820
en la lateral del viaducto me asaltaron con mi

00:36:39.820 --> 00:36:42.860
mamá y me pasó lo mismo. Yo me iba a salir del

00:36:42.860 --> 00:36:44.739
viaducto y vi una moto y mi instinto me dijo,

00:36:44.780 --> 00:36:46.960
esa moto. Porque aparte me voltearon a ver. Y

00:36:46.960 --> 00:36:48.840
dije yo, no, tranquilo, si me quedo en el viaducto

00:36:48.840 --> 00:36:51.300
voy a dar una vuelta enorme. Íbamos al Metropolitan

00:36:51.300 --> 00:36:54.780
a ver un show. Y dije ya. Y me fui despacito

00:36:54.780 --> 00:36:57.099
y la moto dio vuelta. Y la moto se dio la vuelta

00:36:57.099 --> 00:36:59.199
en la manzana y nos alcanzó. Y nos asaltaron.

00:36:59.340 --> 00:37:01.920
Y justo lo que dije es, cuando sacaron la pistola

00:37:01.920 --> 00:37:04.000
dije, no puede ser. La historia de todo lo que

00:37:04.000 --> 00:37:06.639
he cuidado a mi mamá, todo, me pasó la película,

00:37:06.820 --> 00:37:09.179
dije, no puede acabar aquí, nos dan un balazo,

00:37:09.179 --> 00:37:11.480
la matan, me matan a mí, ¿quién la va a cuidar?

00:37:12.179 --> 00:37:14.199
Horrible, horrible, horrible. Sí, con mi papá

00:37:14.199 --> 00:37:17.460
fue un tema de que sacaron pistolas. Y la verdad

00:37:17.460 --> 00:37:19.699
es que mi papá tiene discapacidad visual y cuando

00:37:19.699 --> 00:37:22.800
vi en dónde tenía la pistola la persona con mi

00:37:22.800 --> 00:37:25.519
papá, yo decía, Dios mío, que se vayan ya. O

00:37:25.519 --> 00:37:27.699
sea, simplemente que se vayan. Claro, claro.

00:37:27.860 --> 00:37:30.340
Es horrible, es horrible. Bueno, y la tercera

00:37:30.340 --> 00:37:33.219
regla, no improvisar. No improvisas. No improvisar.

00:37:33.260 --> 00:37:36.480
Ok. Ahora, no hemos hablado justamente de cuando

00:37:36.480 --> 00:37:39.309
vas manejando. Ok. para cuando vas manejando?

00:37:39.809 --> 00:37:42.289
Por ejemplo, si llevas mochila o bolsa, trate

00:37:42.289 --> 00:37:44.449
de llevarla en un lugar en donde no sea tan visible.

00:37:44.869 --> 00:37:48.289
¿En la cajuela? Pues en la cajuela o incluso

00:37:48.289 --> 00:37:51.030
debajo del lado del copiloto, en donde a lo mejor

00:37:51.030 --> 00:37:53.389
tengo un acceso rápido. No en el asiento de junto

00:37:53.389 --> 00:37:55.230
de cualquiera. No en el asiento de junto, exacto.

00:37:55.230 --> 00:37:57.869
Es aquí traigo algo, asáltenme. Así es, o en

00:37:57.869 --> 00:38:00.329
la parte de atrás porque es lo mismo, justo atrás

00:38:00.329 --> 00:38:02.889
de donde manejo, porque entonces si alguien está

00:38:02.889 --> 00:38:06.170
con una pistola en la ventanilla, me va a tomar

00:38:06.170 --> 00:38:10.440
demasiado tiempo. Y como alcanzar mi mochila.

00:38:10.500 --> 00:38:12.780
Entonces tratar de tener un lugar accesible porque

00:38:12.780 --> 00:38:14.619
siempre es también, desgraciadamente estamos

00:38:14.619 --> 00:38:18.539
en un mundo donde tengo que hablar de la realidad,

00:38:18.800 --> 00:38:22.119
todos somos propensos al asalto y las probabilidades

00:38:22.119 --> 00:38:26.619
del asalto son impresionantes. También tengo

00:38:26.619 --> 00:38:28.940
que ir preparado pensando en qué pasaría si me

00:38:28.940 --> 00:38:31.579
asaltan, tener acceso rápido a la mochila y poderla

00:38:31.579 --> 00:38:34.840
entregar. Pertenencias separadas, así como cuando

00:38:34.840 --> 00:38:37.500
camino, igual en el coche, pertenencias separadas.

00:38:37.539 --> 00:38:40.000
Entrego la mochila y a lo mejor mi celular está

00:38:40.000 --> 00:38:43.039
guardado en la guantera o en algún otro lado.

00:38:43.099 --> 00:38:45.079
Yo conozco gente que trae doble celular. También.

00:38:45.619 --> 00:38:47.880
Su celular real lo tiene guardado en otro lugar

00:38:47.880 --> 00:38:51.539
y trae un celular activado, viejito, pero activado.

00:38:52.059 --> 00:38:55.590
Sí, incluso a mí me ha tocado ver gente. que

00:38:55.590 --> 00:38:59.050
trae un celular más chiquito, ¿no? Como más obsoleto.

00:38:59.349 --> 00:39:01.869
Pero lo mismo, Tenten, ahí está. O una cartera

00:39:01.869 --> 00:39:04.190
falsa. O una cartera falsa. O una doble cartera.

00:39:04.210 --> 00:39:07.369
O sea, traes una cartera con dinero para que

00:39:07.369 --> 00:39:09.150
tenga algo y se lo lleve. Se trata de mantener

00:39:09.150 --> 00:39:11.210
lo esencial a donde vamos. O sea, qué horrible

00:39:11.210 --> 00:39:13.050
tener que vivir así, ¿eh? La verdad es que sí.

00:39:13.190 --> 00:39:16.610
Qué horrible tener que vivir así. Cuando platicamos

00:39:16.610 --> 00:39:21.170
y me dicen, oye, ¿por qué voy a vivir entonces

00:39:21.170 --> 00:39:23.389
en esta paranoia? No, la paranoia es otro estado.

00:39:23.650 --> 00:39:27.630
El estado de alerta es muy diferente. El miedo,

00:39:27.829 --> 00:39:31.110
una de las cosas que tenemos que tener y vivir

00:39:31.110 --> 00:39:33.289
con es el miedo, pero encontrar el valor real.

00:39:33.510 --> 00:39:37.750
El valor del miedo me permite manejarme en una

00:39:37.750 --> 00:39:42.130
balanza en donde si el miedo me sobrepasa, entonces

00:39:42.130 --> 00:39:44.289
estoy cayendo en un estado de paranoia. Que voy

00:39:44.289 --> 00:39:46.550
a salir a la calle y creo que todo lo que sucede

00:39:46.550 --> 00:39:49.550
alrededor es peligroso. Estadísticamente, la

00:39:49.550 --> 00:39:52.050
mujer vive en miedo por su vulnerabilidad. Claro.

00:39:52.510 --> 00:39:56.469
Mientras que si yo sobrepaso el miedo, entonces

00:39:56.469 --> 00:39:58.829
estoy cayendo en un estado de ego. Cuando el

00:39:58.829 --> 00:40:01.690
ego no te maneja, estás en un falso estado de

00:40:01.690 --> 00:40:05.880
seguridad. ¿Por qué? Normalmente el hombre llega

00:40:05.880 --> 00:40:09.099
a caer en este, porque no, yo sí puedo, yo me

00:40:09.099 --> 00:40:11.800
entro a golpes, no, yo soy valiente. El ego está

00:40:11.800 --> 00:40:14.320
jugando una emoción. Se trata de mantenernos

00:40:14.320 --> 00:40:16.460
en un estado equilibrado, en donde encuentro

00:40:16.460 --> 00:40:18.940
el valor del miedo, porque el miedo es parte

00:40:18.940 --> 00:40:22.380
fundamental de la supervivencia en todos los

00:40:22.380 --> 00:40:24.400
seres vivos, no nada más en los humanos. Entonces,

00:40:24.440 --> 00:40:27.840
encontrar un estado tolerable me va a permitir

00:40:27.840 --> 00:40:31.199
estar en alerta. que me permite ver los focos

00:40:31.199 --> 00:40:33.440
rojos y reaccionar sin caer o en la paranoia

00:40:33.440 --> 00:40:37.539
o en la falsa credibilidad de seguridad. Oye,

00:40:37.539 --> 00:40:39.840
tenemos unos minutos y te quiero preguntar en

00:40:39.840 --> 00:40:42.639
el siguiente segmento, solo que vamos a despedir

00:40:42.639 --> 00:40:44.519
Telefórmula en un par de minutos. Los que quieran

00:40:44.519 --> 00:40:46.900
seguir, vénganse al canal de YouTube de Grupo

00:40:46.900 --> 00:40:50.380
Fórmula o a Radiofórmula .mx o a la radio 104

00:40:50.380 --> 00:40:53.659
.1, 105 .1 en Mérida y en otras ciudades. Pero

00:40:53.659 --> 00:40:56.920
antes de cerrar el segmento de tele, quiero preguntarte,

00:40:56.980 --> 00:40:59.760
¿en dónde pueden tomar cursos en línea contigo?

00:41:00.349 --> 00:41:02.630
En redes sociales me pueden encontrar como Charlie

00:41:02.630 --> 00:41:06.449
Tango. Ahí me escriben y ahí en mi perfil hay

00:41:06.449 --> 00:41:09.250
está el link que los puede llevar para que puedan

00:41:09.250 --> 00:41:11.349
en... Curso en línea. Curso en línea. En cualquier

00:41:11.349 --> 00:41:13.230
lugar del mundo. En cualquier lugar del mundo.

00:41:13.289 --> 00:41:15.409
Hoy en día, gracias a Dios, tengo gente desde

00:41:15.409 --> 00:41:18.789
Veracruz, México, Guadalajara, Monterrey. Tengo

00:41:18.789 --> 00:41:21.489
gente en España, tengo gente en Estados Unidos.

00:41:22.269 --> 00:41:25.809
Y me pueden escribir. La mejor plataforma para

00:41:25.809 --> 00:41:27.750
que yo conteste me lo permite mucho Instagram.

00:41:28.050 --> 00:41:30.219
Es en donde me permite estar más. en contacto

00:41:30.219 --> 00:41:33.820
con las personas y ahí me escriben y ya tengo

00:41:33.820 --> 00:41:37.400
una plática, una videollamada, porque para mí

00:41:37.400 --> 00:41:39.780
es importante conocer el por qué quieres aprender

00:41:39.780 --> 00:41:42.079
defensa personal y ver si yo realmente te voy

00:41:42.079 --> 00:41:46.800
a poder llevar a estos resultados que tú necesitas.

00:41:46.860 --> 00:41:48.940
Y hago un plan personalizado para las personas.

00:41:49.300 --> 00:41:51.539
O sea, no son clases en grupo o pregrabadas.

00:41:51.619 --> 00:41:56.820
Tengo clases pregrabadas y en grupo de defensa

00:41:56.820 --> 00:42:00.260
funcional y defensa personal, pero Busco mucho

00:42:00.260 --> 00:42:03.840
el... Conocer qué capacidades y habilidades tienes,

00:42:03.940 --> 00:42:06.380
así como tus debilidades, ya que si tienes alguna

00:42:06.380 --> 00:42:09.500
discapacidad o tienes algún problema físico o

00:42:09.500 --> 00:42:13.480
sobrepeso, voy a tener que abordar las técnicas

00:42:13.480 --> 00:42:16.360
de una manera mucho más personalizada para que

00:42:16.360 --> 00:42:19.159
las personas puedan poco a poco empezar en el

00:42:19.159 --> 00:42:21.179
proceso del aprendizaje. Entonces buscamos Charlie

00:42:21.179 --> 00:42:23.820
Tango así en Instagram y ahí te encontramos.

00:42:23.980 --> 00:42:26.039
Y la gente que nos escucha en Veracruz, ahí sí

00:42:26.039 --> 00:42:27.800
pueden ir a tu gimnasio. Pueden ir también, así

00:42:27.800 --> 00:42:29.980
es. También ahí lo encuentran en Instagram. En

00:42:29.980 --> 00:42:32.960
Instagram. también ahí está, también. Oye, partes

00:42:32.960 --> 00:42:35.239
del cuerpo más vulnerables que hay que protegerse,

00:42:35.260 --> 00:42:37.519
sí o sí hay que protegerse. Si yo tuviera un

00:42:37.519 --> 00:42:39.599
golpe que enseñar sería el talón de la mano,

00:42:39.659 --> 00:42:41.480
que es la parte carnosa, es como si fueras a

00:42:41.480 --> 00:42:43.940
chocar cinco con una persona y va a la altura

00:42:43.940 --> 00:42:46.679
de la nariz, el triángulo, apuntar. O sea, no

00:42:46.679 --> 00:42:48.340
con el puño cerrado. No con el puño cerrado.

00:42:48.380 --> 00:42:49.940
¿Por qué con la mano abierta? Porque es mucho

00:42:49.940 --> 00:42:52.780
más seguro, es mucho más seguro. Si yo, el puño

00:42:52.780 --> 00:42:55.039
cerrado me va a tomar mucho más tiempo enseñarte

00:42:55.039 --> 00:42:57.679
a que aprendas a golpear de forma asertiva. ¿Por

00:42:57.679 --> 00:43:00.039
qué? Porque tengo que alinear puño, codo y hombro.

00:43:00.280 --> 00:43:03.619
El talón de la mano, incluso si no llevo la alineación

00:43:03.619 --> 00:43:06.880
correcta, va a tener un... un efecto de daño

00:43:06.880 --> 00:43:09.500
muy grande. Golpea la nariz directo. ¿Y por qué?

00:43:09.500 --> 00:43:11.719
Porque si yo golpeo con el puño y me lastimo

00:43:11.719 --> 00:43:13.380
los nudillos, las probabilidades de que me los

00:43:13.380 --> 00:43:18.000
rompa son muy altas. Muy fuertes. Y con la parte

00:43:18.000 --> 00:43:20.539
carnosa de la mano, no. Entonces voy a la nariz

00:43:20.539 --> 00:43:24.159
y la palma de la mano puede ir a zona genital

00:43:24.159 --> 00:43:28.719
o a la cara. que son los dos puntos más vulnerables

00:43:28.719 --> 00:43:30.340
de la otra persona. Para atacar y para defenderte

00:43:30.340 --> 00:43:32.199
lo mismo. Tienes que ponerte la mano en la cara

00:43:32.199 --> 00:43:34.460
para que no te rompan la nariz y cuidarte tus

00:43:34.460 --> 00:43:37.800
partes. Y la nariz es muy sangrona. En el momento

00:43:37.800 --> 00:43:40.260
en el que hay un contacto, automáticamente los

00:43:40.260 --> 00:43:44.619
ojos lloran. Y entonces eso te da un par de segundos

00:43:44.619 --> 00:43:47.639
que la otra persona pierde visibilidad. Y la

00:43:47.639 --> 00:43:49.840
idea es siempre el menor contacto para salir

00:43:49.840 --> 00:43:51.880
de ahí lo más rápido posible. De narices a narices,

00:43:51.880 --> 00:43:55.039
la mía está más fácil darle. Me tengo que super...

00:43:55.119 --> 00:43:57.820
Proteger la nariz. Pero es protégete la nariz

00:43:57.820 --> 00:44:00.980
y tus partes íntimas. Así es. Y si vas a dar

00:44:00.980 --> 00:44:03.960
un golpe, directo a la palma, como si la fueras

00:44:03.960 --> 00:44:04.840
a chocar a la nariz. Como si fueras a chocar

00:44:04.840 --> 00:44:08.739
cinco con alguien. O como para zona genital,

00:44:08.780 --> 00:44:10.400
es como si fueras a aventar una pelota hacia

00:44:10.400 --> 00:44:12.559
arriba. El movimiento es el mismo. Mejor que

00:44:12.559 --> 00:44:15.599
una patada. Pues depende. Muchas veces no tenemos

00:44:15.599 --> 00:44:19.280
habilitada la patada. Pero si yo tuviera un minuto

00:44:19.280 --> 00:44:21.099
para enseñarle algo a alguien, me iría por el

00:44:21.099 --> 00:44:22.860
talón de la mano. Ok, vamos a hacer una pequeña

00:44:22.860 --> 00:44:24.760
pausita. ¿Quieren seguir con nosotros? Vénganse

00:44:24.760 --> 00:44:27.019
a Grupo Fórmula en el canal de YouTube, Radiofórmula

00:44:27.019 --> 00:44:30.059
.mx, la aplicación de Fórmula o en radio. Aquí

00:44:30.059 --> 00:44:32.139
seguimos después de una pausa. Le quiero preguntar

00:44:32.139 --> 00:44:35.980
algo a Charlie Tango. ¿Qué hacer? Ok, te asalten

00:44:35.980 --> 00:44:37.579
ya. Aquí está la cartera, el teléfono, lo que

00:44:37.579 --> 00:44:39.900
sea. Pero si te dicen, a ver, ven para acá y

00:44:39.900 --> 00:44:43.219
te quieren llevar adentro de un lugar, te quieren

00:44:43.219 --> 00:44:46.139
meter un carro. ¿De acuerdo? ¿Qué opera? cuando

00:44:46.139 --> 00:44:47.679
tenía su programa de televisión en Estados Unidos,

00:44:47.760 --> 00:44:50.719
siempre Oprah decía, nunca vayas a la segunda

00:44:50.719 --> 00:44:55.119
ubicación. Nunca. Es mejor que te mueras a que

00:44:55.119 --> 00:44:56.980
vayas a la segunda ubicación, porque en la segunda

00:44:56.980 --> 00:44:59.179
ubicación es donde viene la violación, o viene

00:44:59.179 --> 00:45:01.400
el secuestro, o viene algo más fuerte. Entonces

00:45:01.400 --> 00:45:03.539
quiero preguntar, ¿qué opinas tú de eso? Si te

00:45:03.539 --> 00:45:05.820
quieren meter a un carro, te quieren llevar a

00:45:05.820 --> 00:45:08.849
otro lugar... ¿Lo hago o no lo hago? A pesar

00:45:08.849 --> 00:45:10.630
de que me puedan matar ahí. Volvemos después

00:45:10.630 --> 00:45:14.030
de una pausa. 40 años de trayectoria y contando.

00:45:14.530 --> 00:45:19.429
Felicidades Marco Antonio Regín en Fórmula. Alcanza

00:45:19.429 --> 00:45:22.090
tu máximo potencial. Seguimos aquí con Charlie

00:45:22.090 --> 00:45:24.190
Tango, que me estabas platicando que participaste

00:45:24.190 --> 00:45:26.929
en Survivor México, esa no me la sabía. ¿Y sobreviviste?

00:45:27.090 --> 00:45:30.469
Sí, sobreviví. Qué bueno, me da mucho gusto.

00:45:30.630 --> 00:45:32.389
Charlie Tango, instructora de defensa personal

00:45:32.389 --> 00:45:35.230
que nos visita desde Veracruz. A ver... Lo que

00:45:35.230 --> 00:45:37.510
decía Oprah, te asaltan, ojalá que no nos...

00:45:37.510 --> 00:45:39.510
Todo esto es ojalá que nunca nos pase, pero sí

00:45:39.510 --> 00:45:42.230
te pasa. Aquí está mi celular, aquí está mi cartera,

00:45:42.230 --> 00:45:44.230
aquí está todo, ya vete. No, no ven para acá.

00:45:44.619 --> 00:45:46.699
¿Qué haces? Sí, no, a ver, ya una vez que entregué

00:45:46.699 --> 00:45:49.000
mis pertenencias y la persona no se fue y me

00:45:49.000 --> 00:45:52.159
quiere llevar a otro lugar, ya estás luchando

00:45:52.159 --> 00:45:54.460
ahí por tu vida. Entonces, sí, definitivamente

00:45:54.460 --> 00:45:58.559
no es opción el dejar de, bueno, ok, a lo mejor

00:45:58.559 --> 00:46:00.420
me va a soltar, porque ya eso no va a depender

00:46:00.420 --> 00:46:03.840
de ti. Entonces, tienes ahí que utilizar todas

00:46:03.840 --> 00:46:06.699
las herramientas posibles para realmente en un

00:46:06.699 --> 00:46:10.500
contacto ya empezar a golpear, empezar a gritar,

00:46:10.500 --> 00:46:14.570
empezar a morder, yugular, todo. El tema aquí

00:46:14.570 --> 00:46:16.630
es en el momento en el que el asaltante te está

00:46:16.630 --> 00:46:19.090
pidiendo algo, todavía hay una distancia. Es

00:46:19.090 --> 00:46:21.469
entregar las cosas y ojo, no es darlas en la

00:46:21.469 --> 00:46:24.130
mano, es estirarlas al suelo. ¿Por qué? Porque

00:46:24.130 --> 00:46:26.190
incluso en el momento en el que él se dirija

00:46:26.190 --> 00:46:29.050
a agarrar las cosas, yo puedo correr. Si ya entonces

00:46:29.050 --> 00:46:32.190
el espacio se empieza a cerrar, hay comandos

00:46:32.190 --> 00:46:34.949
clave. Aléjate, no me toques, te lo advierto.

00:46:35.440 --> 00:46:37.320
¿Por qué? Porque cuando ya haya el contacto,

00:46:37.320 --> 00:46:40.340
quiero entonces empezar a hacer todo lo que está

00:46:40.340 --> 00:46:43.619
dentro de mí para realmente salir de esa situación

00:46:43.619 --> 00:46:45.900
de riesgo. Aléjate, no me toques. O sea, hablar

00:46:45.900 --> 00:46:49.000
firme. Es firme. Tienen que ser comandos claros,

00:46:49.000 --> 00:46:53.860
cortos y muy concisos con un tono de voz. Aléjate,

00:46:53.980 --> 00:46:57.739
no me toques, te lo advierto. Ok, entonces no

00:46:57.739 --> 00:46:59.900
le das la cartela en la mano, la tiras al suelo.

00:47:00.000 --> 00:47:02.389
¿Y si se enoja? ¿Por qué la tiraste al suelo?

00:47:03.190 --> 00:47:05.050
Perdón, perdón, estoy nerviosa. Cualquier cosa

00:47:05.050 --> 00:47:07.469
que... Perdón, perdón, ahí está, no sé, no sé.

00:47:07.550 --> 00:47:10.880
Y entonces empiezas como a... Tú dentro de esta

00:47:10.880 --> 00:47:14.280
situación empiezas como en tu lenguaje corporal,

00:47:14.280 --> 00:47:17.280
con las manos arriba. No, no, no, perdón, ahí

00:47:17.280 --> 00:47:19.179
está, pero ahí está, ya no tengo nada. Porque

00:47:19.179 --> 00:47:22.360
quieres hacer que la persona se vaya sobre lo

00:47:22.360 --> 00:47:26.260
que tiene valor y lo agarre y se vaya. No sé

00:47:26.260 --> 00:47:28.159
si son reales, pero seguramente has visto en

00:47:28.159 --> 00:47:31.099
Instagram y TikTok estos asaltos que agarran

00:47:31.099 --> 00:47:33.519
a una mujer. Llega una moto y se baja el asaltante.

00:47:33.619 --> 00:47:36.139
Y entonces la mujer le piden la bolsa y la avienta.

00:47:36.159 --> 00:47:37.780
Y cuando avienta la bolsa, ella se sube a la

00:47:37.780 --> 00:47:39.739
moto y se lleva. a la moto del asaltante. Sí,

00:47:39.760 --> 00:47:41.480
no, no. No creo que sea... No, no, no, no es

00:47:41.480 --> 00:47:43.699
real. Eso no es real. Ni se recomienda andar

00:47:43.699 --> 00:47:46.679
haciendo eso. Sí, no, no, no. No, a ver, en recomendación...

00:47:46.679 --> 00:47:48.860
Ah, no, no, agarra la llave, ya me acordé. Entonces,

00:47:48.980 --> 00:47:52.039
vente a la bolsa y luego se va a la moto y avienta

00:47:52.039 --> 00:47:53.719
las llaves y luego se va. Sí ha habido situaciones

00:47:53.719 --> 00:47:55.380
y yo tengo alumnos que me dicen es que cuando

00:47:55.380 --> 00:47:58.900
me asaltaron y entregué las cosas, hay gente

00:47:58.900 --> 00:48:01.739
que corre atrás del asaltante. Sí. Y me tocó

00:48:01.739 --> 00:48:04.159
una persona que me dijo, no, yo corrí atrás del

00:48:04.159 --> 00:48:06.309
asaltante y le volví a arrebatar mi bolsa. Y

00:48:06.309 --> 00:48:08.530
entonces el asaltante fue y ya no hizo nada.

00:48:08.989 --> 00:48:12.409
O sea, esta situación de impulso... No recomiendas

00:48:12.409 --> 00:48:14.530
eso. No, definitivamente no. Pero a ver, regresando

00:48:14.530 --> 00:48:16.250
al punto, o sea, te quieren subir a un carro,

00:48:16.329 --> 00:48:18.110
te quieren meter a un callejón, te quieren llevar

00:48:18.110 --> 00:48:20.849
a otro lugar. ¿Es mejor pelear aunque te puedan

00:48:20.849 --> 00:48:23.289
quitar la vida ahí o lastimar que irte a la segunda

00:48:23.289 --> 00:48:25.550
ubicación? Ahí está el dilema. Sí, perdóname

00:48:25.550 --> 00:48:28.289
mamá por esto que voy a decir, pero sí, definitivamente

00:48:28.289 --> 00:48:31.650
mi mentalidad es si yo tengo que en este momento

00:48:31.650 --> 00:48:33.969
luchar por mi vida y a lo mejor perderla, prefiero

00:48:33.969 --> 00:48:36.050
eso mil veces porque también sé que mi familia

00:48:36.050 --> 00:48:38.230
va a saber en dónde estoy y en dónde quedé. Y

00:48:38.230 --> 00:48:40.329
suena muy cruel, suena muy rudo, pero es una

00:48:40.329 --> 00:48:42.849
realidad a que las probabilidades en donde me

00:48:42.849 --> 00:48:44.929
lleven a otro lugar es que yo ya no aparezca.

00:48:44.989 --> 00:48:46.969
O sea, la segunda ubicación va a ser más difícil

00:48:46.969 --> 00:48:49.530
luchar por tu vida que ahí. Y te están llevando

00:48:49.530 --> 00:48:51.789
a la segunda ubicación para algo más grave. Aunque

00:48:51.789 --> 00:48:54.070
no lo creas, si se están subiendo a tu coche,

00:48:54.130 --> 00:48:56.909
todavía estás en un lugar conocido, todavía estás

00:48:56.909 --> 00:48:59.289
en un lugar controlable. Esta segunda ubicación,

00:48:59.289 --> 00:49:01.769
no sabes dónde es, no sabes quiénes más van a

00:49:01.769 --> 00:49:03.949
estar. Entonces tengo que luchar en ese momento

00:49:03.949 --> 00:49:08.210
en una zona conocida. Prefiero perder mi vida

00:49:08.210 --> 00:49:11.650
en el lugar del asalto. a irme a la segunda ubicación.

00:49:11.829 --> 00:49:13.769
Ya antes de eso, no quiero que la gente escuche

00:49:13.769 --> 00:49:15.650
que, ah, entonces prefiero luchar en mi vida.

00:49:15.730 --> 00:49:18.710
No, hay mil cosas que suceden antes. Doy el teléfono,

00:49:18.710 --> 00:49:20.449
doy la cartera, doy todo. Esta ya es mi última

00:49:20.449 --> 00:49:23.530
herramienta, luchar realmente por mi vida. No,

00:49:23.530 --> 00:49:25.449
me queda claro, aviento las cosas para que el

00:49:25.449 --> 00:49:27.389
asaltante se agache por ellas y yo trato de correr

00:49:27.389 --> 00:49:30.190
ahí. Ya te las di, vámonos, adiós. Pero si me

00:49:30.190 --> 00:49:32.610
agarra y me dice, ven para acá, súbete acá. Sí,

00:49:32.630 --> 00:49:35.409
no, ya tengo que hacer todo para aflojar el agarre.

00:49:35.449 --> 00:49:39.110
Ahí si gritas, ayuda, lo que sea. Sí. Ayuda no

00:49:39.110 --> 00:49:41.570
tanto porque la gente no se acerca, pero gritar

00:49:41.570 --> 00:49:46.550
muy cerca del atacante ayuda a aturdirlos en

00:49:46.550 --> 00:49:50.150
sus sentidos, ensordecer un poco y entonces poder

00:49:50.150 --> 00:49:53.530
liberar. Hacemos una pausa, regresamos con el

00:49:53.530 --> 00:49:55.409
último segmento con Charlie Tango, instructora

00:49:55.409 --> 00:49:57.889
de defensa personal. Soy Marco Antonio Regil

00:49:57.889 --> 00:50:01.570
en Fórmula. Festejando cuatro décadas de carrera.

00:50:01.590 --> 00:50:09.099
Marco Antonio Regil en Fórmula. Bueno, aquí continuamos

00:50:09.099 --> 00:50:11.280
con Charlie Tango. Mucha gente compartiendo en

00:50:11.280 --> 00:50:14.199
la canal de YouTube de Grupo Fórmula historias

00:50:14.199 --> 00:50:18.599
tristes de asaltos y de ataques. No los quiero

00:50:18.599 --> 00:50:21.519
leer porque no quiero causar más estrés. Creo

00:50:21.519 --> 00:50:24.780
que ya hemos escuchado demasiadas. Tristemente,

00:50:24.780 --> 00:50:28.159
lo más valioso que hemos perdido en nuestro México

00:50:28.159 --> 00:50:31.199
y en otros países de América Latina. Es la libertad,

00:50:31.199 --> 00:50:33.500
la seguridad. No tener seguridad es perder nuestro

00:50:33.500 --> 00:50:37.500
país. No poder disfrutar libremente las carreteras,

00:50:37.519 --> 00:50:40.760
los pueblos mágicos, caminar en tu colonia, vivir

00:50:40.760 --> 00:50:44.260
tranquilo. Es lo más horrible que nos han robado

00:50:44.260 --> 00:50:49.099
la seguridad y son décadas ya con este problema.

00:50:50.589 --> 00:50:53.630
Ojalá que en este sexenio las cosas cambien radicalmente.

00:50:54.030 --> 00:50:56.710
Escucho muchas noticias buenas de que se están

00:50:56.710 --> 00:50:58.309
deteniendo aquí y se están deteniendo allá y

00:50:58.309 --> 00:51:00.769
quiero seguir pensando positivo y tener fe. Yo

00:51:00.769 --> 00:51:04.210
también quiero pensar positivo. Quiero que la

00:51:04.210 --> 00:51:06.429
gente vea este tema de defensa personal como

00:51:06.429 --> 00:51:08.630
ponerse el cinturón cuando te subes al coche.

00:51:08.690 --> 00:51:10.530
El cinturón de seguridad. Ojalá que no choque.

00:51:10.610 --> 00:51:12.449
Ojalá que no choque. No es como que te lo pones

00:51:12.449 --> 00:51:15.289
y aceleras más, ¿no? No. Que lo veamos parte

00:51:15.289 --> 00:51:17.170
de nuestras necesidades. Es un empoderamiento

00:51:17.170 --> 00:51:19.949
personal que tenemos. Entonces, que la gente...

00:51:19.949 --> 00:51:23.210
lo vea como un tema de prevención. Ajá. Oye,

00:51:23.230 --> 00:51:26.590
Charlie Tango, artefactos, la gente pregunta

00:51:26.590 --> 00:51:29.210
por artefactos que puede traer, que si el gas

00:51:29.210 --> 00:51:31.989
pimienta, que si una navaja, que si las llaves.

00:51:32.789 --> 00:51:34.789
A ver, ¿qué es lo que sí recomiendas y qué es

00:51:34.789 --> 00:51:37.449
lo que no recomiendas traer? Todos los artefactos

00:51:37.449 --> 00:51:40.570
tienen un por qué y un para qué y un cómo usarse.

00:51:40.789 --> 00:51:43.929
Ajá. El tema de los artefactos es que la mayoría

00:51:43.929 --> 00:51:47.110
de las personas lo utilizan sin saber esto. Ajá.

00:51:47.110 --> 00:51:50.730
¿Qué pasa? Creamos una falsa, de seguridad que

00:51:50.730 --> 00:51:53.070
porque traigo el gas pimienta en la bolsa, entonces

00:51:53.070 --> 00:51:56.469
me voy a poder defender. Pero hay que saber realmente

00:51:56.469 --> 00:51:59.130
cómo lo utilizamos y cómo lo agarramos. Si traigo

00:51:59.130 --> 00:52:01.030
algo para defenderme es porque lo traigo en la

00:52:01.030 --> 00:52:03.750
mano, listo para usar, no lo traigo en la mochila

00:52:03.750 --> 00:52:06.269
y entonces es como lo que acabo de decir del

00:52:06.269 --> 00:52:08.849
coche. No veo venir el accidente y entonces,

00:52:08.949 --> 00:52:11.030
espérame, espérame, me pongo el cinturón. No,

00:52:11.050 --> 00:52:13.070
el cinturón te lo pones antes. El artefacto es

00:52:13.070 --> 00:52:15.949
exactamente lo mismo. Y tener el cuidado de que,

00:52:16.010 --> 00:52:17.909
por ejemplo, si traigo llaves en la mano, que

00:52:17.909 --> 00:52:21.030
esto es súper común en las mujeres, siempre mi

00:52:21.030 --> 00:52:25.090
pregunta es, si no te atreves a pegar con tu

00:52:25.090 --> 00:52:28.349
mano o nunca has pegado con la mano ni tienes

00:52:28.349 --> 00:52:31.510
idea de qué se siente, ¿qué te hace pensar que

00:52:31.510 --> 00:52:34.170
lo vas a poder hacer con las llaves? Tu cerebro...

00:52:34.460 --> 00:52:39.099
va a entrar en un estado en donde crea una falsedad

00:52:39.099 --> 00:52:41.579
de la situación real en donde está. Entonces,

00:52:41.599 --> 00:52:44.099
te sientes más seguro cuando realmente te vas

00:52:44.099 --> 00:52:47.820
a lastimar más, te puedes incluso dañar. Dudas

00:52:47.820 --> 00:52:50.260
en el movimiento. Es un movimiento no practicado.

00:52:50.420 --> 00:52:53.199
Entonces, por eso hablaba yo de la improvisación.

00:52:53.199 --> 00:52:57.179
No improvises. El tema de los artefactos, el

00:52:57.179 --> 00:53:01.500
por qué y para qué los uso, va a darme la respuesta

00:53:01.500 --> 00:53:03.519
de cómo los voy a utilizar. Entonces, si van

00:53:03.519 --> 00:53:05.179
a traer gas pimienta, está bien, pero aprendan

00:53:05.179 --> 00:53:07.659
a usarla. Aprendan a usar si su gas pimienta

00:53:07.659 --> 00:53:10.000
es de dos metros, de cinco metros. Si es un gas,

00:53:10.019 --> 00:53:13.699
si es un spray, un gel, perdón, que hay una diferencia

00:53:13.699 --> 00:53:16.500
ahí. Y si los van a traer, traiganlos listos

00:53:16.500 --> 00:53:18.980
para utilizarlos, no los traigan guardados. Ya

00:53:18.980 --> 00:53:20.880
suena paranoico, ¿verdad? Andar caminando por

00:53:20.880 --> 00:53:23.389
la calle con tu gas pimienta. Pues sí, pero también

00:53:23.389 --> 00:53:25.269
depende en dónde lo voy a sacar. Por eso hablaba

00:53:25.269 --> 00:53:27.949
de conciencia situacional. No lo voy a traer

00:53:27.949 --> 00:53:30.510
en todos lados. Pero si salgo de mi trabajo a

00:53:30.510 --> 00:53:34.510
las 11 de la noche, camino sola, mujer en una

00:53:34.510 --> 00:53:36.989
zona que es peligrosa, saca tu gas pimienta.

00:53:37.130 --> 00:53:39.030
Pero no es como que vas a andar en el centro

00:53:39.030 --> 00:53:42.550
comercial, caminando con el gas pimienta, porque

00:53:42.550 --> 00:53:44.969
entonces ya estás pasando a la paranoia. Claro.

00:53:45.110 --> 00:53:48.110
Ahora, ¿es legal traer gas pimienta? No, en todos

00:53:48.110 --> 00:53:50.860
lados. ¿En México o en el país es legal? No,

00:53:50.900 --> 00:53:52.780
en todos lados. ¿En algunos estados y en otros

00:53:52.780 --> 00:53:55.940
estados? La mayoría de los estados no es legal.

00:53:57.000 --> 00:54:01.559
Puedes portarlo, pero en muchos no es legal utilizarlo.

00:54:02.179 --> 00:54:05.800
Entonces, ahí ya hay un tema que es bastante

00:54:05.800 --> 00:54:08.460
controversial. Yo la respuesta que le doy a las

00:54:08.460 --> 00:54:10.980
personas es tampoco es legal que entres a mi

00:54:10.980 --> 00:54:13.519
casa. Y aún así le pongo seguro antes de dormir

00:54:13.519 --> 00:54:15.460
para irme a dormir en la noche, ¿no? Entonces,

00:54:15.679 --> 00:54:17.739
sí lo traigo como un tema de prevención. Siempre

00:54:17.739 --> 00:54:20.619
es bajo la mentalidad de ojalá nunca lo tenga

00:54:20.619 --> 00:54:22.639
que utilizar. Pero es preferible meterme en un

00:54:22.639 --> 00:54:25.980
tema de, ah, no es legal, el gas pimienta, me

00:54:25.980 --> 00:54:28.559
asaltaron o me quitaron la vida. Así es. Obviamente.

00:54:28.699 --> 00:54:31.260
¿Qué otra cosa sí recomiendas como artefacto?

00:54:32.320 --> 00:54:37.219
Ahora hay los teasers, estos teasers que son

00:54:37.219 --> 00:54:39.940
electro, que te dan un electroshock. Esos son

00:54:39.940 --> 00:54:42.320
muy buenos, pero también, por ejemplo, a diferencia

00:54:42.320 --> 00:54:45.079
del gas pimienta y el teaser, el gas pimienta

00:54:45.079 --> 00:54:47.480
me permite tener un espacio personal mínimo de

00:54:47.480 --> 00:54:49.480
dos metros, una distancia entre el agresor y

00:54:49.480 --> 00:54:52.059
yo. Mientras que el teaser se utiliza mucho en

00:54:52.059 --> 00:54:55.340
coches, en elevadores, en lugares cerrados. ¿Por

00:54:55.340 --> 00:54:58.380
qué? Porque ya el contacto es inevitable. Lo

00:54:58.380 --> 00:55:00.719
tengo en casa, en donde la persona ya está completamente

00:55:00.719 --> 00:55:03.300
en un... espacio personal donde yo ya no me puedo

00:55:03.300 --> 00:55:07.900
mover. Entonces uso mi teaser, hago el uso de

00:55:07.900 --> 00:55:10.420
para inmovilizar a la persona, aunque sea unos

00:55:10.420 --> 00:55:13.320
segundos. Normalmente te dan 15 segundos para

00:55:13.320 --> 00:55:15.340
entonces ir y salir de la situación de riesgo.

00:55:16.039 --> 00:55:17.980
Entonces se utilizan para cosas diferentes. Qué

00:55:17.980 --> 00:55:20.139
fuerte estar pensando en estas cosas. Qué fuerte,

00:55:20.179 --> 00:55:22.079
qué desagradable tener que hablar de estas cosas.

00:55:22.500 --> 00:55:26.219
¿Qué más? ¿Algún otro artefacto? Bueno, estos

00:55:26.219 --> 00:55:28.619
son los básicos en donde te vas a hacer tu menor

00:55:28.619 --> 00:55:32.500
daño. Hay gente que carga con cuchillos, hay

00:55:32.500 --> 00:55:37.739
gente que carga con el bastón retráctil. El bastón

00:55:37.739 --> 00:55:41.820
retráctil es 100 % ilegal, es más de uso policial.

00:55:42.199 --> 00:55:46.260
y militar sin embargo hay muchas personas que

00:55:46.260 --> 00:55:49.639
tienden a estar en lugares como ranchos y en

00:55:49.639 --> 00:55:54.780
las afueras en donde lo utilizan pero también

00:55:54.780 --> 00:55:57.039
tienes que saber utilizar cualquier arma que

00:55:57.039 --> 00:55:59.280
traigas incluso las llaves en la mano hay que

00:55:59.280 --> 00:56:01.500
tener conciencia de que si las estoy utilizando

00:56:01.500 --> 00:56:04.800
existe la gran probabilidad de que funcionen

00:56:04.800 --> 00:56:07.320
también en mi contra. Entonces, primero aprender

00:56:07.320 --> 00:56:10.199
a defenderse con mis propias herramientas, gritar,

00:56:10.199 --> 00:56:16.000
golpear, morder, antes de querer llevar a escena

00:56:16.000 --> 00:56:18.239
cosas que me vayan a poner en un mayor riesgo.

00:56:18.420 --> 00:56:22.030
Oye, ¿qué tanto la educación en línea Porque

00:56:22.030 --> 00:56:24.429
tú tienes tu curso en línea y tienes tu canal

00:56:24.429 --> 00:56:26.269
de Instagram y pues mucha gente se preguntará,

00:56:26.309 --> 00:56:28.349
oye, ¿no es lo mismo verlo que ir obviamente

00:56:28.349 --> 00:56:30.590
contigo personalmente en Veracruz, en tu gimnasio

00:56:30.590 --> 00:56:32.809
y practicarlo? Obviamente es lo número uno. Así

00:56:32.809 --> 00:56:34.650
es. No lo sustituye. Pero ¿qué tanto podemos

00:56:34.650 --> 00:56:38.619
aprender viéndolo? Yo diría que llegamos casi

00:56:38.619 --> 00:56:42.579
a un 85%. ¿Por qué? Porque uno de los trabajos

00:56:42.579 --> 00:56:45.940
que yo hago dentro de los entrenamientos, y este

00:56:45.940 --> 00:56:48.019
puede ser en línea, presencial, en un seminario

00:56:48.019 --> 00:56:50.099
tenga yo una hora o dos horas, el tiempo que

00:56:50.099 --> 00:56:53.739
sea. Hablar de la parte física. empoderar la

00:56:53.739 --> 00:56:57.099
parte emocional y entender la parte psicológica

00:56:57.099 --> 00:56:59.079
que es fundamental dentro de las situaciones

00:56:59.079 --> 00:57:01.960
de riesgo. Te llevo por los tres estados. ¿Y

00:57:01.960 --> 00:57:04.039
qué es lo que busco en la parte física? Primero,

00:57:04.059 --> 00:57:06.780
y esto en presencial, yo no te llevo directo

00:57:06.780 --> 00:57:10.420
a los golpes como hace Krav Maga. Lo que busco

00:57:10.420 --> 00:57:12.980
es primero que tú conozcas tu cuerpo, que conozcas

00:57:12.980 --> 00:57:15.519
los movimientos que vas a estar realizando, que

00:57:15.519 --> 00:57:17.920
conozcas las herramientas y primero que te sientas

00:57:17.920 --> 00:57:21.599
fuerte sin el... sin tener que llevar a alguien

00:57:21.599 --> 00:57:23.940
en un contacto que te puedan hacer, en donde

00:57:23.940 --> 00:57:27.179
tú te sientas en 100 % de control, en autocontrol.

00:57:27.320 --> 00:57:30.280
Una vez que tenemos este autocontrol, empezamos

00:57:30.280 --> 00:57:33.239
a hacer el conjunto de las técnicas en donde

00:57:33.239 --> 00:57:35.780
en el conjunto vemos escenarios reales. ¿Qué

00:57:35.780 --> 00:57:37.400
pasaría si alguien me está estrangulando? Entonces,

00:57:37.420 --> 00:57:40.099
¿qué es lo que busco? Primero, que la gente practique

00:57:40.099 --> 00:57:43.719
el A, B, C. de los movimientos para llevar un

00:57:43.719 --> 00:57:46.019
escenario real. Y entonces, ya que empezamos

00:57:46.019 --> 00:57:48.920
a abordar todo esto, me abordo la parte mental,

00:57:49.300 --> 00:57:52.699
que es evitar el estado de disasociación, que

00:57:52.699 --> 00:57:55.340
es el estado de shock en el que entramos de forma

00:57:55.340 --> 00:57:59.099
natural, en donde te pongo ejercicios como agirar

00:57:59.099 --> 00:58:02.360
con los ojos cerrados y después de 10 segundos

00:58:02.360 --> 00:58:04.820
tienes que abrir, identificar cosas que hay alrededor.

00:58:06.590 --> 00:58:09.190
volver a girar y entonces realizar un conjunto

00:58:09.190 --> 00:58:11.349
de técnicas aprender a controlar tus estados

00:58:11.349 --> 00:58:13.889
anímicos dentro de las situaciones de riesgo

00:58:13.889 --> 00:58:16.610
y esto lo hago de forma presencial si tú no tienes

00:58:16.610 --> 00:58:19.650
esta capacidad de forma individual no la vas

00:58:19.650 --> 00:58:23.690
a tener si tienes a alguien en tu contra Entonces,

00:58:23.769 --> 00:58:25.949
obvio, puedes aprender en línea y practicar.

00:58:26.050 --> 00:58:28.869
Y si practicas con un amigo, con tu pareja, con

00:58:28.869 --> 00:58:31.150
un hermano, lo que sea, entonces ves los cursos

00:58:31.150 --> 00:58:33.050
en línea y puedes practicar en persona. Le llamo

00:58:33.050 --> 00:58:36.010
defensa integral. Ya cuando abordamos la parte

00:58:36.010 --> 00:58:39.570
de las técnicas como individuo y los escenarios

00:58:39.570 --> 00:58:42.429
y la parte mental, entonces ya hago una defensa

00:58:42.429 --> 00:58:44.550
integral en donde a lo mejor estoy con una persona,

00:58:44.570 --> 00:58:47.289
un amigo, hacemos integración de otras personas

00:58:47.289 --> 00:58:50.110
en donde puedan jugar ya sea el papel del agresor

00:58:50.110 --> 00:58:52.530
o el papel de terceras personas, que es, por

00:58:52.530 --> 00:58:56.429
ejemplo, cuando vengo con mi hijo, ¿dónde se

00:58:56.429 --> 00:58:58.889
tiene que colocar mi hijo para que esté en una

00:58:58.889 --> 00:59:00.690
posición más segura si vamos caminando en la

00:59:00.690 --> 00:59:02.750
calle y alguien nos ataca? Aquí están diciendo

00:59:02.750 --> 00:59:06.630
en el canal de Grupo Fórmula que alguien dice

00:59:06.630 --> 00:59:09.170
que trae su arma de gocha. José Bastián dice

00:59:09.170 --> 00:59:12.030
que trae su arma del gocha, la trae con él. Es

00:59:12.030 --> 00:59:16.550
legal y es una forma de inmovilizar por un momento,

00:59:16.550 --> 00:59:18.949
de darte unos segundos. Pelotazo ahí de película.

00:59:18.989 --> 00:59:22.550
Sí, así es. Es totalmente válido. La policía

00:59:22.550 --> 00:59:23.789
no te puede decir nada porque traes tu arma de

00:59:23.789 --> 00:59:26.590
gocha en la calle. Así es, nada. Lo único que

00:59:26.590 --> 00:59:30.570
buscamos en las armas es fundamental que para

00:59:30.570 --> 00:59:33.090
que no te la quiten y no te metas en un problema,

00:59:33.230 --> 00:59:37.250
que el arma tenga ya sea la punta naranja o algo

00:59:37.250 --> 00:59:39.920
naranja. Porque legalmente, si la pistola es

00:59:39.920 --> 00:59:42.579
completamente negra, ya aunque sea de gocha,

00:59:42.639 --> 00:59:45.960
sea de gas, pimienta o de lo que sea, ya te pueden

00:59:45.960 --> 00:59:48.079
incluso meter a la cárcel por portación, por

00:59:48.079 --> 00:59:51.559
falsa portación de armas, posible fuego. Porque

00:59:51.559 --> 00:59:54.320
parece. Tiene que tener algo naranja. Color naranja.

00:59:54.400 --> 00:59:57.059
Le pones tu calcomanía de Lilo y Stitch y ya.

00:59:58.300 --> 01:00:01.460
Oye, muchas gracias. ¿Qué más te puedo decir?

01:00:01.760 --> 01:00:03.440
Pues recuerden que la pueden... Ah, la encuesta,

01:00:03.480 --> 01:00:05.880
espérame. La encuesta. ¿Ha sido víctima de un

01:00:05.880 --> 01:00:10.670
ataque? 54 % dijo que no, pero 46 % dijo que

01:00:10.670 --> 01:00:14.630
sí. 109 votos. Le preguntamos a 109 mexicanos

01:00:14.630 --> 01:00:16.150
y latinos aquí en el canal de YouTube de Grupo

01:00:16.150 --> 01:00:19.090
Fórmula. Qué fuerte. O sea, casi la mitad prácticamente

01:00:19.090 --> 01:00:22.409
dice que sí. Ojalá que la realidad de nuestra

01:00:22.409 --> 01:00:24.530
América Latina cambie, de nuestro México cambie

01:00:24.530 --> 01:00:26.570
y no tengamos que estar hablando tan seguido

01:00:26.570 --> 01:00:28.630
de estas cosas. Pero entre que son peras o manzanas,

01:00:28.690 --> 01:00:30.050
le agradezco mucho a Charlie Tango que estés

01:00:30.050 --> 01:00:32.230
con nosotros. Y recordamos que te pueden encontrar

01:00:32.230 --> 01:00:35.670
principalmente en Instagram. Buscamos Charlie

01:00:35.670 --> 01:00:38.179
Tango. Charlie Tango. Todas las redes sociales

01:00:38.179 --> 01:00:41.079
me pueden buscar. Si quieren un contacto más

01:00:41.079 --> 01:00:43.000
directo en Instagram va a ser mucho más fácil

01:00:43.000 --> 01:00:45.400
que yo les pueda contestar. Ya. Y si viven en

01:00:45.400 --> 01:00:46.920
Veracruz, pues pueden también. Me pueden buscar

01:00:46.920 --> 01:00:48.780
también. Pero ahí en el Instagram ahí dicen donde

01:00:48.780 --> 01:00:50.699
está tu gimnasio, tus clases y todo. Así es.

01:00:50.699 --> 01:00:52.219
Bueno, pues agradecemos mucho, Charlie Tango.

01:00:52.260 --> 01:00:54.039
Un honor conocerte. Gracias. Ay, no, Marco, de

01:00:54.039 --> 01:00:57.300
verdad. De verdad que esto es... No, de verdad.

01:00:57.320 --> 01:00:59.320
Voy a salir de aquí y tachita en la lista de

01:00:59.320 --> 01:01:01.340
deseos. Es un honor. Qué linda. Pues ojalá que

01:01:01.340 --> 01:01:03.639
sigamos colaborando, que no sea la única ocasión

01:01:03.639 --> 01:01:06.889
en que nos vemos. Dios lo quiera. Gracias, gracias.

01:01:07.210 --> 01:01:09.489
Y vamos a una pausita, continuamos con más aquí

01:01:09.489 --> 01:01:11.929
en Grupo Fórmula. Después de mensajes viene uno

01:01:11.929 --> 01:01:14.210
de los grandes biólogos marinos, director de

01:01:14.210 --> 01:01:16.829
Pelagios Cacunja, organización que se especializa

01:01:16.829 --> 01:01:18.989
en el estudio de los tiburones desde el 2003.

01:01:19.210 --> 01:01:21.369
Ha colaborado con National Geographic, Discovery

01:01:21.369 --> 01:01:23.750
Channel, Netflix. Porque vamos a hablar de los

01:01:23.750 --> 01:01:26.010
tiburones hoy en el Día Internacional de la Protección

01:01:26.010 --> 01:01:28.840
a los Tiburones. Hay dos humanos al año que mueren

01:01:28.840 --> 01:01:31.260
por ataques de tiburones, pero hay 100 millones

01:01:31.260 --> 01:01:33.619
de tiburones que mueren cada año por ataques

01:01:33.619 --> 01:01:36.699
de seres humanos. ¿Por qué nos conviene romper

01:01:36.699 --> 01:01:39.179
esta racha? ¿Cuál es el peligro de que se extingan

01:01:39.179 --> 01:01:41.500
los tiburones, de que los humanos extingamos

01:01:41.500 --> 01:01:43.420
a los tiburones? ¿Qué nos puede pasar como planeta

01:01:43.420 --> 01:01:45.719
sin tiburones? Va a estar muy interesante. Volvemos

01:01:45.719 --> 01:01:56.829
después de una pausa. Noticias, deportes y espectáculos

01:01:56.829 --> 01:02:01.570
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo

01:02:01.570 --> 01:02:09.380
Fórmula, abriendo la conversación. Proyecto 1

01:02:09.380 --> 01:02:12.139
con esta canción que habla de los tiburones,

01:02:12.179 --> 01:02:14.019
se la llevó el tiburón. Pues fíjense que según

01:02:14.019 --> 01:02:15.639
el Fondo Internacional para el Bienestar Animal,

01:02:15.880 --> 01:02:19.420
solamente hay dos muertes de seres humanos al

01:02:19.420 --> 01:02:22.400
año por tiburones. Sin embargo, el ser humano,

01:02:22.559 --> 01:02:25.980
o sea nosotros, aquí estamos, se estima que matamos

01:02:25.980 --> 01:02:29.139
alrededor de 100 millones de tiburones al año,

01:02:29.199 --> 01:02:33.380
un promedio de 274 mil al día, o si lo quieren

01:02:33.380 --> 01:02:38.260
ver así por hora, 11 mil tiburones cada hora.

01:02:38.679 --> 01:02:41.480
Eso hacemos los lindos seres humanos a los tiburones.

01:02:41.599 --> 01:02:43.539
¿Por qué son importantes los tiburones hoy en

01:02:43.539 --> 01:02:45.800
el Día Internacional de Protección a los Tiburones?

01:02:45.880 --> 01:02:48.139
¿Por qué no nos conviene? ¿Por qué nos estamos

01:02:48.139 --> 01:02:51.280
haciendo nosotros daño al matar a tantos tiburones?

01:02:51.719 --> 01:02:54.380
Para hablar de eso está un gran biólogo marino,

01:02:54.420 --> 01:02:57.300
el doctor Mauricio Hoyos, director de Pelagios

01:02:57.300 --> 01:03:00.409
Cancuja. organización que se especializa en estudio

01:03:00.409 --> 01:03:03.190
de tiburones. Desde 2003 ya ha colaborado con

01:03:03.190 --> 01:03:05.090
National Geographic, Discovery Channel, Netflix

01:03:05.090 --> 01:03:07.650
y viene desde La Paz, Baja California para estar

01:03:07.650 --> 01:03:09.289
hoy con nosotros aquí en la Ciudad de México.

01:03:09.409 --> 01:03:10.590
¿Cómo estás, Mauricio? Bienvenido. Hola, ¿qué

01:03:10.590 --> 01:03:11.949
tal? Muy bien, muchas gracias por la invitación.

01:03:12.090 --> 01:03:13.750
Gracias por estar aquí. Oye, a ver, cuéntanos,

01:03:13.889 --> 01:03:18.170
yo leo esta cifra, estamos matando los seres

01:03:18.170 --> 01:03:20.869
humanos 100 millones de tiburones al año. ¡Qué

01:03:20.869 --> 01:03:23.429
locura! ¿Cómo los matamos? Sí, desafortunadamente

01:03:23.429 --> 01:03:25.869
los pescan, más que nada para la sopa de aleta

01:03:25.869 --> 01:03:28.269
de tiburón. Todo esto se va al mercado asiático

01:03:28.269 --> 01:03:30.630
y se consideraba como para gente de gran estatus

01:03:30.630 --> 01:03:32.590
el alimentarse de esta sopa. ¿Se comen la pura

01:03:32.590 --> 01:03:34.429
aleta y tiran a todo eso? Sí, eso pasaba antes.

01:03:34.610 --> 01:03:36.449
Afortunadamente en México ya no se permite, se

01:03:36.449 --> 01:03:37.989
tiene que traer todo el animal, pero en muchas

01:03:37.989 --> 01:03:40.050
partes del mundo solo se quita la aleta y se

01:03:40.050 --> 01:03:42.670
avienta el animal. Está esta onda de que la aleta

01:03:42.670 --> 01:03:45.150
te da esa afrodisiaca y no sé qué tal. Y nada

01:03:45.150 --> 01:03:47.429
que ver, nada que ver. Nada que ver. O sea, la

01:03:47.429 --> 01:03:49.389
principal muerte de tiburones es por cacería

01:03:49.389 --> 01:03:51.570
para su consumo. Sí, más que nada. Y en México

01:03:51.570 --> 01:03:54.050
es muy barata la carne, es 20 pesos el kilo.

01:03:54.549 --> 01:03:56.849
Entonces, para familias pobres, pues es un recurso.

01:03:56.929 --> 01:03:58.409
O sea, ¿lo venden así en el súper? Sí, claro.

01:03:58.590 --> 01:04:01.329
Es más, cuando vas a La Paz... ¿El cazón es tiburón?

01:04:01.469 --> 01:04:03.869
Sí, claro. Es tiburón chiquito. Pero muchas veces

01:04:03.869 --> 01:04:07.030
cuando te dan tacos de pescado, muchos son de

01:04:07.030 --> 01:04:09.449
tiburón. La gente no sabe. Porque es más barata

01:04:09.449 --> 01:04:12.829
que el... Mucho más barato. ¿Y cuál es el peligro?

01:04:12.929 --> 01:04:14.530
¿Cuál es el daño que estamos haciendo? Porque

01:04:14.530 --> 01:04:16.869
los tiburones han estado ahí, dicen que desde

01:04:16.869 --> 01:04:18.869
la era de los dinosaurios. Desde antes de los

01:04:18.869 --> 01:04:21.469
dinosaurios. Desde antes. Hace 450 millones de

01:04:21.469 --> 01:04:23.269
años. Ellos son los que mantienen el control.

01:04:23.710 --> 01:04:26.070
a las poblaciones de sus presas, en equilibrio

01:04:26.070 --> 01:04:28.690
al ecosistema marino. Han estado ahí 450 millones

01:04:28.690 --> 01:04:30.949
de años. ¿Los seres humanos cuánto llevamos en

01:04:30.949 --> 01:04:33.349
el planeta? Mucho menos de eso, creo que son

01:04:33.349 --> 01:04:36.630
100 mil años, algo así, no tanto. O sea, estos

01:04:36.630 --> 01:04:38.670
son los que han habitado la Tierra realmente

01:04:38.670 --> 01:04:41.650
desde... Sí, mucha gente no lo sabe. Y han sobrevivido

01:04:41.650 --> 01:04:43.309
a todo. Sí, para mí son animales que como que

01:04:43.309 --> 01:04:45.949
nacieron perfectos. Sí, claro. Luego nos creemos

01:04:45.949 --> 01:04:48.309
la especie consentida, el centro del universo

01:04:48.309 --> 01:04:50.889
y todo. El tiburón ha estado ahí 450 millones

01:04:50.889 --> 01:04:52.969
de años. Exactamente. Y son los que mantienen

01:04:52.969 --> 01:04:55.329
el equilibrio del mar. Exacto. ¿Por qué? Ellos

01:04:55.329 --> 01:04:58.690
quitan a los animales enfermos, a los animales

01:04:58.690 --> 01:05:01.150
ya viejos y mantienen a las poblaciones en control.

01:05:01.190 --> 01:05:03.860
Es decir, que no... crezcan demasiado. Hay ejemplos,

01:05:03.860 --> 01:05:05.679
por ejemplo, en el Golfo de California. Hemos

01:05:05.679 --> 01:05:07.460
visto que como ya no hay tantos tiburones, hay

01:05:07.460 --> 01:05:10.099
muchos lobos de California. Entonces, estos lobos

01:05:10.099 --> 01:05:11.659
de California se alimentan de los peces y esto

01:05:11.659 --> 01:05:14.599
crea un balance, más bien afecta el balance.

01:05:14.800 --> 01:05:17.500
¿El lobo marino? El que haya tantos lobos marinos,

01:05:17.500 --> 01:05:19.019
porque se alimentan de muchos peces, entonces

01:05:19.019 --> 01:05:22.079
es un efecto en cascada que afecta el ecosistema.

01:05:22.940 --> 01:05:25.500
hace que no haya demasiado lobo marino y que

01:05:25.500 --> 01:05:27.460
los lobos marinos no coman demasiados peces.

01:05:27.579 --> 01:05:29.559
Exactamente. Es el equilibrio. Y al acabarse

01:05:29.559 --> 01:05:31.659
los tiburones, los lobos marinos crecen, crecen,

01:05:31.679 --> 01:05:33.139
crecen y crecen. ¿Qué es lo que nos está pasando,

01:05:33.199 --> 01:05:34.679
por ejemplo, en el Golfo de California? En el

01:05:34.679 --> 01:05:38.300
Golfo de California. Y eso afecta al equilibrio.

01:05:38.360 --> 01:05:39.980
Exactamente. Ese fino balance que hay en los

01:05:39.980 --> 01:05:42.500
ecosistemas está controlado. Somos maestros en

01:05:42.500 --> 01:05:44.639
desequilibrar al planeta. Totalmente. Tenemos

01:05:44.639 --> 01:05:47.280
la maestría de cómo le pegamos en la torre al

01:05:47.280 --> 01:05:49.820
equilibrio natural del planeta. Exactamente.

01:05:51.199 --> 01:05:53.139
¿Cuántos, o sea, esos 100 millones de tiburones

01:05:53.139 --> 01:05:55.920
que matamos al año, ¿están naciendo 100 millones

01:05:55.920 --> 01:05:57.500
de tiburones al año? No, ese es un problema muy

01:05:57.500 --> 01:05:59.159
grave porque los tiburones no están adaptados

01:05:59.159 --> 01:06:01.860
para ser depredados. ¿Por qué? Porque son depredadores.

01:06:02.119 --> 01:06:04.920
Entonces tienen una poca cantidad de crías, madurez

01:06:04.920 --> 01:06:08.199
sexual tardía y crecimiento muy lento. O sea,

01:06:08.219 --> 01:06:10.179
están acostumbrados a ser el tope. Exactamente.

01:06:10.179 --> 01:06:11.780
De la cadena. Y la naturaleza es sabia, no vas

01:06:11.780 --> 01:06:13.599
a tener muchísimos depredadores porque se acaban

01:06:13.599 --> 01:06:15.280
a todas las. Porque no tienen depredador. Exactamente.

01:06:15.280 --> 01:06:17.519
Hasta que salió el ser humano. Exactamente. Que

01:06:17.519 --> 01:06:20.730
llevamos un número determinado de años. Ellos

01:06:20.730 --> 01:06:22.849
llevan 450 millones. Y ya nos estamos acabando

01:06:22.849 --> 01:06:25.949
muchas especies. Nosotros somos una especie nueva.

01:06:26.369 --> 01:06:28.530
Nosotros como depredador somos una especie nueva.

01:06:28.710 --> 01:06:32.050
Y madre naturaleza no se puede adaptar. Totalmente.

01:06:32.050 --> 01:06:35.110
En 100 mil años. Exactamente. ¿Y qué va a pasar

01:06:35.110 --> 01:06:36.849
si nos acabamos a los tiburones? ¿Cuántos millones

01:06:36.849 --> 01:06:39.369
de tiburones quedan? Nadie sabe. Es muy difícil

01:06:39.369 --> 01:06:40.750
saber. Pero sí hemos visto varias poblaciones.

01:06:40.849 --> 01:06:42.269
Por ejemplo, el tiburón martillo, el tiburón

01:06:42.269 --> 01:06:45.449
sedoso. Sus poblaciones han declinado cerca del

01:06:45.449 --> 01:06:49.019
90 % a nivel mundial. A nivel mundial. Y hay

01:06:49.019 --> 01:06:52.059
especies que ya ni siquiera existen. ¿Y qué se

01:06:52.059 --> 01:06:54.079
está haciendo? ¿Se puede hacer algo? Sí, claro.

01:06:54.119 --> 01:06:55.719
Lo que se tiene que hacer es generar información.

01:06:55.880 --> 01:06:57.300
Eso es muy importante para saber por dónde se

01:06:57.300 --> 01:06:58.860
mueven, por ejemplo. Nosotros estamos haciendo

01:06:58.860 --> 01:07:01.619
investigación que se basa en colocarles dispositivos.

01:07:01.719 --> 01:07:04.420
Este video, por ejemplo, es un maco. Les colocamos

01:07:04.420 --> 01:07:06.199
una marca y podemos saber por dónde se mueven

01:07:06.199 --> 01:07:08.099
para tratar de proteger esas áreas en particular.

01:07:08.440 --> 01:07:11.320
¿Y cómo las protegen? Por ejemplo, algo muy interesante

01:07:11.320 --> 01:07:13.059
de los tiburones es que ellos no tienen cuidado

01:07:13.059 --> 01:07:16.070
parietal. Es decir, no cuidan a sus crías. Simplemente

01:07:16.070 --> 01:07:18.889
tienen a sus bebés en áreas someras donde hay

01:07:18.889 --> 01:07:20.889
mucho alimento y no hay depredadores. ¿Cómo tienen

01:07:20.889 --> 01:07:23.570
a sus crías? Porque el tiburón no es como una

01:07:23.570 --> 01:07:25.670
ballena, es un mamífero. El tiburón sí es un

01:07:25.670 --> 01:07:27.670
pez, tiene branquias. Sí, pero sí los tienen

01:07:27.670 --> 01:07:29.929
en su interior. O sea, el tiburón respira abajo

01:07:29.929 --> 01:07:31.889
del agua. Sí, por eso tiene las branquias, por

01:07:31.889 --> 01:07:33.389
eso respira abajo. La ballena y los delfines,

01:07:33.449 --> 01:07:35.550
por eso tienen el hoyito arriba, su nariz, pues,

01:07:35.610 --> 01:07:37.730
respiran afuera del agua. El tiburón sí es un

01:07:37.730 --> 01:07:39.909
pez. Exactamente. Pero mira, el caso del tiburón

01:07:39.909 --> 01:07:42.050
blanco que estamos viendo ahí, tiene que esperar

01:07:42.050 --> 01:07:45.380
hasta 26 años para ser maduro sexualmente. Hasta

01:07:45.380 --> 01:07:49.260
los 26 años. Los machos. Las hembras, 32. ¿Qué?

01:07:49.500 --> 01:07:51.739
Sí. Y luego tienen que copular. No sé si sabías,

01:07:51.760 --> 01:07:54.050
pero los tiburones copulan. Ajá. De hecho, los

01:07:54.050 --> 01:07:56.050
machos tienen dos órganos reproductivos. ¿Dos?

01:07:56.150 --> 01:07:58.650
Sí. Ah, caray. Introducen uno de ellos en la

01:07:58.650 --> 01:08:00.690
hembra y así las fertilizan y luego el problema

01:08:00.690 --> 01:08:01.650
de gestación puede ser... ¿Y el otro paquete

01:08:01.650 --> 01:08:03.610
lo tienen? Pues de repuesto por cualquier cosa.

01:08:03.650 --> 01:08:05.889
Oye, mira. Y luego te digo que decimos que somos

01:08:05.889 --> 01:08:08.210
de especie consentida. No, no somos de especie

01:08:08.210 --> 01:08:10.869
consentida. Sí. O sea, tienes uno por si se te

01:08:10.869 --> 01:08:12.630
desconchinfla. Tienen dos como son modificaciones

01:08:12.630 --> 01:08:14.590
de las aletas pélvicas y tienen dos, por eso

01:08:14.590 --> 01:08:16.470
tienen dos órganos reproductivos. Anda. Entonces,

01:08:16.489 --> 01:08:19.010
ahí te muerde a la hembra, la voltea y la hembra

01:08:19.010 --> 01:08:20.510
entra en algo que se llama inmovilidad tónica,

01:08:20.529 --> 01:08:22.840
no se puede mover. Ah. Y es más fácil. para el

01:08:22.840 --> 01:08:25.340
macho introducir uno de los dos. Es verdad como

01:08:25.340 --> 01:08:27.659
en las caricaturas que si volteas un tiburón

01:08:27.659 --> 01:08:29.800
y le rascas la pancita entra así en estado...

01:08:29.800 --> 01:08:32.420
Ah, no, la nariz, ¿no? Con que los voltees entra

01:08:32.420 --> 01:08:34.220
en algo que se llama inmovilidad tónica. Es una

01:08:34.220 --> 01:08:36.359
especie como de trance. Se cree que es una ventaja

01:08:36.359 --> 01:08:38.220
reproductiva. Cuando el macho agarra la hembra

01:08:38.220 --> 01:08:40.520
de la aleta pectoral y la voltea, ya no se mueve

01:08:40.520 --> 01:08:42.619
y es mucho más fácil para él introducir uno de

01:08:42.619 --> 01:08:45.220
sus dos órganos reproductivos. Pero ahí la tiburona

01:08:45.220 --> 01:08:48.600
no quería. Si se deja voltear es que sí quiere.

01:08:48.920 --> 01:08:50.479
Depende. Me ha tocado ver varias veces que la

01:08:50.479 --> 01:08:51.899
va persiguiendo y si la hembra no quiere. no

01:08:51.899 --> 01:08:53.800
deja que se le acerque si ya está receptiva deja

01:08:53.800 --> 01:08:55.520
que la muerda de la aleta la voltea y entonces

01:08:55.520 --> 01:08:58.420
ya empieza a darle y entonces por eso si la volteas

01:08:58.420 --> 01:09:00.479
se queda ahí tranquilo yo he hecho cirugías de

01:09:00.479 --> 01:09:03.159
tiburones tiburones tigre de 4 metros los sacamos

01:09:03.159 --> 01:09:04.899
del agua con un anzuelo especial los volteamos

01:09:04.899 --> 01:09:07.260
y no se mueve yo le hago una incisión le meto

01:09:07.260 --> 01:09:09.720
una marca le sacamos sangre le sacamos muestras

01:09:09.720 --> 01:09:13.260
de piel y no se mueve si le duele pero cuando

01:09:13.260 --> 01:09:15.359
están en este trance no ya que los volteas ya

01:09:15.359 --> 01:09:16.960
empiezas a ver que se empiezan a mover pero no

01:09:16.960 --> 01:09:18.840
necesitas ni anestesia ni nada para esto ¿pero

01:09:18.840 --> 01:09:21.489
qué les haces? les introducimos Recibimos unos

01:09:21.489 --> 01:09:23.949
chips para saber por dónde se mueven. O sea,

01:09:23.949 --> 01:09:26.029
tenemos unos aparatos que se llaman receptores

01:09:26.029 --> 01:09:27.710
submarinos en distintas partes. Por ejemplo,

01:09:27.710 --> 01:09:29.569
aquí no sé si has escuchado de Revillagigedo.

01:09:29.630 --> 01:09:31.649
Es un lugar increíble. Es como las Galápagos

01:09:31.649 --> 01:09:35.800
mexicanas y tenemos. Sí, está de cabo. Más o

01:09:35.800 --> 01:09:38.500
menos unos 260 kilómetros hacia el suroeste.

01:09:38.699 --> 01:09:40.840
¿Baja California Sur? Es de Baja California Sur

01:09:40.840 --> 01:09:42.779
hacia el suroeste. Ok. Pero es impresionante.

01:09:42.819 --> 01:09:44.600
Es un archipiélago increíble, sí. Son cuatro

01:09:44.600 --> 01:09:46.520
islas, pero increíbles. Lo que llegas a ver ahí,

01:09:46.699 --> 01:09:49.760
delfines, orcas, ballenas corobadas, tiburones,

01:09:49.800 --> 01:09:52.140
mantas gigantes. Y mucha gente de todo el mundo

01:09:52.140 --> 01:09:54.600
viene precisamente a México. A ver estas especies.

01:09:54.640 --> 01:09:56.500
Y hay también lo que hay en las Galápagos, que

01:09:56.500 --> 01:09:58.520
son los piqueros de patas azules, ¿no? Hay otras

01:09:58.520 --> 01:10:00.539
especies. Hay otras. Hay otras especies también.

01:10:00.640 --> 01:10:03.800
Oye, y bueno, entonces, ¿qué pasa? ¿Qué podemos

01:10:03.800 --> 01:10:05.899
hacer? ¿Cuál es la solución a todo eso, entonces?

01:10:05.939 --> 01:10:07.600
Generar información. Y sabes, también para mí

01:10:07.600 --> 01:10:09.819
la ignorancia es el principal enemigo de los

01:10:09.819 --> 01:10:11.680
tiburones. La gente que piensa que son malos

01:10:11.680 --> 01:10:13.420
debería de informarse un poquito más. ¿Cómo no

01:10:13.420 --> 01:10:15.100
vamos a pensar? Yo tengo miedo a los tiburones.

01:10:15.279 --> 01:10:17.359
¿Cómo no vamos a tener miedo si vimos películas

01:10:17.359 --> 01:10:20.640
como Jazz y ton, ton, ton, ton, ton, ton? Y el

01:10:20.640 --> 01:10:23.359
tiburón asesino y te va a matar y te... arranca

01:10:23.359 --> 01:10:25.460
la pierna. ¿Cómo no le va a hacer miedo? Desafortunadamente

01:10:25.460 --> 01:10:28.739
sí, esa película en el 75 es de los principales

01:10:28.739 --> 01:10:31.079
enemigos porque toda la gente piensa que cuando

01:10:31.079 --> 01:10:32.899
tú metes un tobillo al agua y hay un tiburón

01:10:32.899 --> 01:10:34.739
te va a morder. Yo me dedico a perseguir a los

01:10:34.739 --> 01:10:37.560
tiburones y a veces que no los encuentro. ¿Te

01:10:37.560 --> 01:10:39.180
metes a buscar tiburones? Ese es mi trabajo.

01:10:39.279 --> 01:10:40.800
Por ejemplo, aquí hay un tiburón tigre. Eso que

01:10:40.800 --> 01:10:42.539
traigo ahí es una marca que le voy a colocar.

01:10:42.840 --> 01:10:44.739
Yo me tengo que sacar el tiburón y dispararle.

01:10:44.819 --> 01:10:47.220
Esto es una hawaína de pesca deportiva. Le disparo

01:10:47.220 --> 01:10:48.659
en la base de la aleta y ya se le queda esta

01:10:48.659 --> 01:10:50.880
marca. ¿Para qué? Para que sea detectada por

01:10:50.880 --> 01:10:52.699
unos receptores que tenemos en distintas partes

01:10:52.699 --> 01:10:55.279
y sepamos cómo se mueve en el archipiélago de

01:10:55.279 --> 01:10:56.479
Río de Janeiro. ¿Pero eso es que es una marca

01:10:56.479 --> 01:10:59.119
de tinta? Se llama marca acústica. Genera un

01:10:59.119 --> 01:11:01.939
pulso. Que el tiburón no puede oír, porque imagínate,

01:11:02.039 --> 01:11:04.319
estaría como loco, ¿no? Que se oye pip, pip,

01:11:04.340 --> 01:11:06.920
pip. Pero esta es una señal ultrasonica que se

01:11:06.920 --> 01:11:10.159
manda y cuando pasa por estos aparatos, se detecta.

01:11:10.180 --> 01:11:11.979
Y yo puedo saber por dónde se movió el tiburón

01:11:11.979 --> 01:11:14.239
en todas esas islas. Entonces tú te bajas y tienes

01:11:14.239 --> 01:11:16.739
que estarlos buscando. Sí, perseguirlos. No,

01:11:16.800 --> 01:11:18.300
no, yo los tengo que perseguir. Y entonces esos

01:11:18.300 --> 01:11:21.180
videos y documentales que los bajan en una jaula

01:11:21.180 --> 01:11:23.859
y se acerca el tiburón y le pega la jaula y,

01:11:23.939 --> 01:11:26.699
ay, qué adrenalina, estoy en la jaula y el tiburón

01:11:26.699 --> 01:11:28.520
me quiere comer. ¿Sabes qué? Sí tienes que saber.

01:11:28.939 --> 01:11:30.939
cómo leer su comportamiento. Es como los perros.

01:11:31.020 --> 01:11:32.640
O sea, tú tienes que leer. Y todo en el reino

01:11:32.640 --> 01:11:36.479
animal se basa en tu actitud. Si tú actúas como

01:11:36.479 --> 01:11:38.220
un depredador, pues eres un depredador y el animal

01:11:38.220 --> 01:11:39.960
te respeta. Pero si actúas como una presa, pues

01:11:39.960 --> 01:11:41.439
te persiguen. ¿Y por qué atacan a los que están

01:11:41.439 --> 01:11:43.560
en las jaulas? Fíjate que no es que los ataquen.

01:11:43.560 --> 01:11:45.659
Todos han sido problemas ocasionados por seres

01:11:45.659 --> 01:11:47.619
humanos. Que les avientan la carnada y la pegan

01:11:47.619 --> 01:11:50.300
mucho a la jaula porque el fotógrafo le dice,

01:11:50.359 --> 01:11:53.199
si tú me pegas el tiburón, te doy una propina.

01:11:53.390 --> 01:11:55.250
Entonces, acercan demasiado a los tiburones,

01:11:55.310 --> 01:11:57.029
los tiburones no tienen reversa. Entonces, de

01:11:57.029 --> 01:11:58.689
repente, imagínate un animal de una tonelada

01:11:58.689 --> 01:12:00.689
que va a 80 kilómetros por hora, pues no se puede

01:12:00.689 --> 01:12:03.470
detener. No tienen reversa. Pues claro que no

01:12:03.470 --> 01:12:05.689
tienen reversa. Estamos platicando con el doctor

01:12:05.689 --> 01:12:07.590
Mauricio Hoyos, gran biólogo marino, hablando

01:12:07.590 --> 01:12:10.029
de los tiburones. Soy Marco Antonio Regil, en

01:12:10.029 --> 01:12:11.949
Grupo Fórmula. Continuamos después de mensajes.

01:12:14.770 --> 01:12:17.289
Carnita buena para almorzar. Esa canción era

01:12:17.289 --> 01:12:20.550
de Mickey Lauri de los 70, o de cuánto era, viejísima.

01:12:21.090 --> 01:12:24.180
Tiburón a la vista, bañista. Bueno, el problema

01:12:24.180 --> 01:12:25.560
de los tiburones es que nos lo estamos comiendo,

01:12:25.579 --> 01:12:28.119
justamente lo que dice esa canción. Estamos aquí

01:12:28.119 --> 01:12:30.159
verificando cuánto tiempo llevamos los seres

01:12:30.159 --> 01:12:32.539
humanos sobre el planeta. La revista National

01:12:32.539 --> 01:12:35.239
Geographic dice que aproximadamente 200 mil años.

01:12:35.439 --> 01:12:37.460
Hay otras fuentes que dicen que llevamos entre

01:12:37.460 --> 01:12:40.180
200 mil y 300 mil años. O sea, fíjate qué tan

01:12:40.180 --> 01:12:43.020
joven somos como especie en el planeta, porque

01:12:43.020 --> 01:12:44.800
vamos a suponer que llevamos entre 200 mil y

01:12:44.800 --> 01:12:48.800
300 mil, 300 mil años. ¿El tiburón lleva cuánto

01:12:48.800 --> 01:12:51.920
tiempo? 450 millones de años. Millones de años.

01:12:52.840 --> 01:12:54.920
Estamos con el doctor Mauricio Hoyos, biólogo

01:12:54.920 --> 01:12:58.060
marino, director de la organización CACUNEJA,

01:12:58.279 --> 01:13:00.199
que se especializa en el estudio de tiburones

01:13:00.199 --> 01:13:03.060
desde 2003. Ya ha sido asesor científico de National

01:13:03.060 --> 01:13:05.899
Geographic, Discovery Channel y Netflix. O sea,

01:13:05.920 --> 01:13:08.819
200 mil años. Y de esos 200 mil años, pues nada

01:13:08.819 --> 01:13:12.520
más pensemos. La civilización moderna, ¿no? Cristo,

01:13:12.600 --> 01:13:15.739
pues hace 2 .025 años. O sea, somos súper nuevos.

01:13:15.899 --> 01:13:18.720
Y de eso a la modernización de la vida, ¿cuántos

01:13:18.720 --> 01:13:20.920
años llevamos en una vida moderna? ¿Cien años?

01:13:21.199 --> 01:13:24.500
Tal vez. Con tecnología, con barcos, con aviones,

01:13:24.600 --> 01:13:27.140
cien años. Los últimos cien, ciento cincuenta,

01:13:27.199 --> 01:13:29.880
no sé, puedo leer el numerito. Somos súper nuevos

01:13:29.880 --> 01:13:32.680
y los tiburones llevan más de cuatrocientos cincuenta

01:13:32.680 --> 01:13:34.619
millones de años. De acuerdo al Museo de Historia

01:13:34.619 --> 01:13:37.500
Natural de Londres, el fósil más antiguo de tiburón

01:13:37.500 --> 01:13:39.079
que se ha descubierto hasta la fecha data del

01:13:39.079 --> 01:13:43.420
periodo devónico, hace aproximadamente cuatrocientos

01:13:43.420 --> 01:13:45.529
millones. De años. Esto quiere decir que los

01:13:45.529 --> 01:13:47.109
tiburones llevan nadando en los océanos de nuestro

01:13:47.109 --> 01:13:49.689
planeta, incluso desde antes de que aparecieran

01:13:49.689 --> 01:13:53.550
los primeros dinosaurios. O sea, qué locura.

01:13:53.550 --> 01:13:55.090
O sea, este es el rey de la creación hasta el

01:13:55.090 --> 01:13:57.449
momento. Exactamente. Imagínate, no han tenido

01:13:57.449 --> 01:13:59.310
que cambiar mucho desde que surgieron. O sea,

01:13:59.329 --> 01:14:02.189
están igualitos. Es verdad, o sea, antes de que

01:14:02.189 --> 01:14:05.430
existieran árboles... Dice, los primeros árboles

01:14:05.430 --> 01:14:08.270
aparecieron hace cuántos años. No sé, de botánica.

01:14:08.369 --> 01:14:10.310
Te lo estoy diciendo en el examen aquí. Es que

01:14:10.310 --> 01:14:12.590
pensé que sabías. Dice, yo tampoco estoy leyendo.

01:14:12.590 --> 01:14:15.189
Dice, los primeros árboles aparecieron hace aproximadamente

01:14:15.189 --> 01:14:18.189
380 millones de años. Es decir, unos 70 millones

01:14:18.189 --> 01:14:21.689
de años después de los primeros tiburones. Primero

01:14:21.689 --> 01:14:24.350
había tiburones, luego árboles. Sí, claro. Antes

01:14:24.350 --> 01:14:26.470
de los dinosaurios. Es el rey de la creación,

01:14:26.470 --> 01:14:29.029
por más que no nos guste. Totalmente. Ese es

01:14:29.029 --> 01:14:31.529
el animal rey. Totalmente. ¿Cómo le hacían para

01:14:31.529 --> 01:14:34.829
vivir antes de los árboles? ¿Había algas marinas?

01:14:35.069 --> 01:14:37.970
Se alimentan de varias cosas, ¿no? Y desde que

01:14:37.970 --> 01:14:39.590
surgieron no eran como los de ahora, eran un

01:14:39.590 --> 01:14:42.710
poquito más pequeños, pero siempre la naturaleza

01:14:42.710 --> 01:14:45.710
supo que necesitaba depredador que controlara

01:14:45.710 --> 01:14:48.090
a las poblaciones de los animales. Sí, los fósiles

01:14:48.090 --> 01:14:50.029
más viejos de dinosaurios son 200 millones de

01:14:50.029 --> 01:14:52.869
años y el Océano Atlántico comenzó a formarse

01:14:52.869 --> 01:14:55.829
hace alrededor de 180 millones de años. O sea,

01:14:55.869 --> 01:14:58.989
los tiburones ya llevaban ahí... Mucho más. Los

01:14:58.989 --> 01:15:01.130
anillos de Saturno, dice, aunque su edad exacta

01:15:01.130 --> 01:15:03.130
se debate, la formación de los anillos de Saturno

01:15:03.130 --> 01:15:06.850
se sitúan entre 10 y 100 millones de años. O

01:15:06.850 --> 01:15:08.510
sea, ya estaban ahí los tiburones antes de los

01:15:08.510 --> 01:15:11.390
anillos de Saturno. La separación de los continentes,

01:15:11.390 --> 01:15:13.569
la fractura definitiva de Pangea, comenzó hace

01:15:13.569 --> 01:15:16.189
unos 230 millones de años. Y los tiburones ya

01:15:16.189 --> 01:15:19.470
llevaban ahí el doble. No sabía nada de eso.

01:15:20.170 --> 01:15:24.020
¿Qué cosa? Deberíamos tener reverencia a los

01:15:24.020 --> 01:15:25.659
tiburones. Sí, fíjate que no hay muchas especies.

01:15:25.680 --> 01:15:28.760
Hay como 530 nada más en todo el planeta. Que

01:15:28.760 --> 01:15:31.960
sobreviven. Y lo habían sobrevivido todo. Sí.

01:15:32.439 --> 01:15:34.880
Excepto... Excepto a los seres humanos. Y los

01:15:34.880 --> 01:15:37.439
últimos 100 años de los seres humanos. Exactamente.

01:15:37.460 --> 01:15:40.279
Estamos destruyendo la historia de 450 millones

01:15:40.279 --> 01:15:43.340
de años del planeta, del universo, de Dios, en

01:15:43.340 --> 01:15:46.460
lo que tú creas que lo hizo o que apareció. Lo

01:15:46.460 --> 01:15:48.819
estamos destrozando en nuestros últimos 100 años.

01:15:48.899 --> 01:15:53.460
Exactamente. ¿Qué futuro? ¿El tiburón empieza

01:15:53.460 --> 01:15:55.300
a estar en peligro de extinción? Sí, varias especies.

01:15:55.359 --> 01:15:57.119
Mira, aquí en México, por ejemplo, tenemos 110

01:15:57.119 --> 01:15:59.619
especies y protegidos solo tenemos al tiburón

01:15:59.619 --> 01:16:02.140
blanco, tiburón ballena y el tiburón peregrino.

01:16:02.460 --> 01:16:04.699
Imagínate, tres especies de las 110 que tenemos

01:16:04.699 --> 01:16:06.500
en nuestras aguas. Entonces, lo que queremos

01:16:06.500 --> 01:16:08.460
hacer es generar mucha información para saber

01:16:08.460 --> 01:16:10.359
qué otras especies podrían estar en peligro.

01:16:10.420 --> 01:16:12.359
Nos damos cuenta ahorita que el tiburón martillo,

01:16:12.439 --> 01:16:15.840
el martillo común, está en peligro de extinción.

01:16:15.859 --> 01:16:17.779
Hay otro que se llama tiburón sedoso, que tenemos

01:16:17.779 --> 01:16:20.960
mucho en los distintos litorales. Y también sus

01:16:20.960 --> 01:16:23.619
poblaciones han declinado cerca del 90%. ¿90

01:16:23.619 --> 01:16:26.539
%? 90%, a nivel mundial. ¿Y por qué no están

01:16:26.539 --> 01:16:28.680
protegidos? Pues porque no hay mucha información.

01:16:28.840 --> 01:16:31.220
Entonces, por eso nosotros estamos generando

01:16:31.220 --> 01:16:33.039
todo eso. ¿Los gobiernos del mundo no tienen

01:16:33.039 --> 01:16:35.699
información sobre los tiburones? Estaban en pañales.

01:16:35.720 --> 01:16:37.300
El problema es que antes, como los tiburones

01:16:37.300 --> 01:16:39.380
se consideraban como animales agresivos, pues

01:16:39.380 --> 01:16:41.840
nadie estaba muy interesado. Ah, qué bueno que

01:16:41.840 --> 01:16:43.619
se extingan. Sí, a partir de la Segunda Guerra

01:16:43.619 --> 01:16:45.020
Mundial, que se empieza a hacer mucha investigación,

01:16:45.239 --> 01:16:46.939
pues ya se conoce un poquito más acerca de ellos.

01:16:47.199 --> 01:16:50.039
¿A partir de qué momento estamos entendiendo

01:16:50.039 --> 01:16:52.720
los seres humanos que nos estamos haciendo mucho

01:16:52.720 --> 01:16:54.930
daño? al desaparecer a los tiburones. Yo creo

01:16:54.930 --> 01:16:56.850
que ya muy recientemente, ¿eh? No creo que hace

01:16:56.850 --> 01:16:58.550
mucho tiempo. Pero, ¿hace cuánto? Sí, en los

01:16:58.550 --> 01:17:00.789
40, imagínate, era investigar para que no se

01:17:00.789 --> 01:17:02.409
comieran a los pilotos que caían al agua, pero

01:17:02.409 --> 01:17:04.069
ya después que se empezó a saber más acerca de

01:17:04.069 --> 01:17:06.010
ellos... Ah, en el 40 todavía no se sabía. Sí,

01:17:06.050 --> 01:17:07.770
no, en los 40 es que en la Segunda Guerra Mundial

01:17:07.770 --> 01:17:09.930
caían los pilotos al agua y que pasaban ya tiburones,

01:17:10.010 --> 01:17:11.970
se hundían los barcos y tiburones, entonces empezaron

01:17:11.970 --> 01:17:14.409
a investigarlos para saber cómo evitarlos y ahí

01:17:14.409 --> 01:17:16.010
empiezan a conocer más acerca de ellos, pero

01:17:16.010 --> 01:17:18.569
no se sabía mucho. De ahí que en los 70 sale

01:17:18.569 --> 01:17:21.090
la... sale Jaws. Sí, esa película. La película.

01:17:21.170 --> 01:17:23.710
¿Tienes ahí la música de Jaws? Ponla ahí para

01:17:23.710 --> 01:17:25.770
que recordemos. Yo me acuerdo que me quedé deprimido

01:17:25.770 --> 01:17:27.489
en mi casa porque no me llevaron a ver la película

01:17:27.489 --> 01:17:29.970
porque era para adolescentes y adultos. Ponle

01:17:29.970 --> 01:17:32.649
la musiquita ahí. Esta fue la música que hizo

01:17:32.649 --> 01:17:35.189
que nos dieran miedo los tiburones. Ahí está.

01:17:35.529 --> 01:17:51.020
Ahí está. Y esa era la música que sonaba. Sí,

01:17:51.119 --> 01:17:53.060
es que la película es muy buena, desafortunadamente.

01:17:53.060 --> 01:17:54.619
Cuando apareció el tiburón blanco. Exactamente.

01:17:54.739 --> 01:17:56.180
Que era un tiburón asesino que andaba buscando

01:17:56.180 --> 01:17:58.399
gente en la playa. Sobredimensionado, porque

01:17:58.399 --> 01:18:00.500
medía como 11 metros. El tiburón blanco más grande

01:18:00.500 --> 01:18:02.220
que se ha registrado mide 6 metros y medio y

01:18:02.220 --> 01:18:04.399
fue registrado aquí en México, en Isla Guadalupe.

01:18:04.539 --> 01:18:06.840
O sea, en la película sale de 11 metros. 11 metros.

01:18:06.920 --> 01:18:08.760
Nunca ha existido tiburón de... No, jamás. Un

01:18:08.760 --> 01:18:11.159
blanco no. El blanco lo más, las hembras 6 .5

01:18:11.159 --> 01:18:13.300
y el macho más grande 6 metros. Y los dos han

01:18:13.300 --> 01:18:16.199
sido registrados en México. Una pura fantasía

01:18:16.199 --> 01:18:18.239
esta película. Y los tiburones no andan buscando

01:18:18.239 --> 01:18:20.319
seres humanos para... No, fíjate, de hecho hay

01:18:20.319 --> 01:18:22.159
una estadística muy interesante del tiburón blanco.

01:18:22.180 --> 01:18:26.239
Desde 1846 al 2010 se vio cuántos ataques registrados

01:18:26.239 --> 01:18:28.340
fidedignos había de tiburones blancos. Eran como

01:18:28.340 --> 01:18:31.439
286 ataques en todo este periodo y solo de estos

01:18:31.439 --> 01:18:34.399
el 10 % fue fatal. Porque el tiburón blanco te

01:18:34.399 --> 01:18:36.920
confunde, piensa que eres una presa potencial,

01:18:37.119 --> 01:18:39.420
te muerde, es una mordida de dos toneladas por

01:18:39.420 --> 01:18:41.020
centímetro cuadrado, te puede quitar un brazo,

01:18:41.100 --> 01:18:42.600
te puede quitar la mitad del cuerpo, ya que se

01:18:42.600 --> 01:18:44.920
da cuenta. que no eres lo que pensaba, pues te

01:18:44.920 --> 01:18:47.600
libera. O sea, siente huesitos y no le gustan.

01:18:47.800 --> 01:18:50.260
Ellos también pueden detectar los sabores. Tienen

01:18:50.260 --> 01:18:52.640
una especie como de lengua que se llama cartílago

01:18:52.640 --> 01:18:54.520
vasillal y tienen botones gustativos. Entonces,

01:18:54.560 --> 01:18:56.199
cuando se da cuenta que no es lo que pensaba,

01:18:56.279 --> 01:18:58.880
pues ya te escupe. ¿Con qué nos confunden? Puede

01:18:58.880 --> 01:19:01.220
ser con un mamífero marino como los lobos de

01:19:01.220 --> 01:19:03.619
California. Ahorita tenemos un problema en Sonora.

01:19:03.659 --> 01:19:07.020
Ha habido cuatro pescadores de abulón que desafortunadamente

01:19:07.020 --> 01:19:09.710
fallecieron por... con tiburones blancos, pero

01:19:09.710 --> 01:19:11.630
pensamos que es porque se están equivocando los

01:19:11.630 --> 01:19:13.770
tiburones y los confunden con lobos de California.

01:19:14.949 --> 01:19:17.850
¿Andan con wetsuit o así con el trajito negro?

01:19:18.069 --> 01:19:19.689
Sí, andan con un doble wetsuit porque el agua

01:19:19.689 --> 01:19:21.829
está helada y están en el fondo del mar caminando,

01:19:21.829 --> 01:19:25.229
buscando un tipo de bivalvo, el callo de hacha.

01:19:25.560 --> 01:19:27.180
Y el tiburón ve una cosa negra. El tiburón ve

01:19:27.180 --> 01:19:29.020
algo que parece un lobo de California. Y el problema,

01:19:29.079 --> 01:19:30.560
¿sabes cuál es? Que nos hemos dado cuenta porque

01:19:30.560 --> 01:19:32.779
hicimos toda una investigación. Cuando el buzo

01:19:32.779 --> 01:19:34.699
ve un tiburón blanco gigante que viene hacia

01:19:34.699 --> 01:19:36.979
él, se quita los plomos porque necesita plomos

01:19:36.979 --> 01:19:39.220
para estar en el fondo del mar y sale hacia arriba.

01:19:39.380 --> 01:19:41.439
Entonces el tiburón piensa, ah, pues es una presa

01:19:41.439 --> 01:19:44.100
y llega desde abajo y pum. Está huyendo. Está

01:19:44.100 --> 01:19:45.560
oyendo. Entonces ya les dijimos a los pescadores,

01:19:45.640 --> 01:19:47.659
no te vayas. Tienes que mantener contacto visual

01:19:47.659 --> 01:19:50.180
y ya se han salvado seis pescadores en dos años.

01:19:50.319 --> 01:19:53.380
Ya no ha habido incidentes desde el 2024 y ahora

01:19:53.380 --> 01:19:55.439
el 2020. Si viene el tiburón blanco, no te muevas,

01:19:55.439 --> 01:19:57.619
velo a los ojos. Exacto. No, lo tienes que hacer.

01:19:57.760 --> 01:19:59.859
O sea, es quedarte bajo el agua, contacto visual,

01:19:59.920 --> 01:20:01.279
porque cuando el tiburón blanco ve que lo ves,

01:20:01.340 --> 01:20:03.220
ellos son depredadores por emboscada. Siempre

01:20:03.220 --> 01:20:05.119
te tratan de buscar la espalda. En cuanto que

01:20:05.119 --> 01:20:06.899
ve que tú lo estás viendo, ya no se acerca tan

01:20:06.899 --> 01:20:08.960
fácil, porque tú como presa te puedes defender.

01:20:09.260 --> 01:20:10.899
Los lobos de California tienen garras. Yo he

01:20:10.899 --> 01:20:13.500
visto en Guadalupe tiburones blancos con mordidas

01:20:13.500 --> 01:20:16.680
aquí en los ojos, con los arañazos de las garras.

01:20:16.699 --> 01:20:18.300
Entonces el tiburón dice, yo no me voy a enfrentar

01:20:18.300 --> 01:20:21.710
a una presa, mejor le llego por atrás. Igual

01:20:21.710 --> 01:20:23.649
que los seres humanos agarran al más desprevenido.

01:20:23.890 --> 01:20:25.369
Exactamente. Pero entonces, contacto visual,

01:20:25.569 --> 01:20:27.869
importantísimo. Ok, entonces todo esto es un

01:20:27.869 --> 01:20:30.989
mito. En México hay muchos tiburones. Comparado

01:20:30.989 --> 01:20:33.630
México con el mundo, ¿qué tantos tiburones hay?

01:20:33.649 --> 01:20:36.890
Pues tenemos el 20%. De las especies de tiburones

01:20:36.890 --> 01:20:38.409
que hay en el mundo. O sea, tenemos aquí 110

01:20:38.409 --> 01:20:41.210
y hay 530 especies en todo el planeta. O sea,

01:20:41.210 --> 01:20:44.630
tenemos bastantes. ¿Y hay una iniciativa para

01:20:44.630 --> 01:20:46.770
protegerlos? Sí, ahorita, por ejemplo, hay una

01:20:46.770 --> 01:20:49.550
veda. Ahorita hay una veda en ambos litorales.

01:20:49.630 --> 01:20:51.569
Mayo, junio y julio no se puede pescar tiburón.

01:20:52.130 --> 01:20:53.789
Nadie puede pescar tiburón. Y eso ha ayudado

01:20:53.789 --> 01:20:55.350
muchísimo a sus poblaciones. ¿Sí se respeta?

01:20:55.449 --> 01:20:59.060
Sí, en lo que cabe. O sea, no es tan... Es muy

01:20:59.060 --> 01:21:00.960
complicado estar revisando cada campo pesquero,

01:21:00.979 --> 01:21:02.460
pero sí hemos visto que sí, muchas poblaciones

01:21:02.460 --> 01:21:05.539
se han recuperado. ¿Y se podría ampliar esa veda?

01:21:05.779 --> 01:21:09.239
Porque ya está del 1 al 10, 10 siendo una emergencia

01:21:09.239 --> 01:21:12.720
y esto ya no tiene vuelta atrás. ¿En qué nivel

01:21:12.720 --> 01:21:14.979
andamos? Pues es muy difícil de saber eso, pero

01:21:14.979 --> 01:21:17.260
lo que sí es que en ciertas especies, sí, como

01:21:17.260 --> 01:21:19.000
te decía, el tiburón martillo y el tiburón sedoso.

01:21:19.760 --> 01:21:21.560
En Revillagigedo, este archipiélago que te digo,

01:21:21.659 --> 01:21:24.479
empezamos a capturar tiburones sedosos para ver

01:21:24.479 --> 01:21:26.880
si estaban embarazadas y colocarles marcas para

01:21:26.880 --> 01:21:29.199
saber hacia dónde se iban. Y había muchas embarazadas

01:21:29.199 --> 01:21:31.979
y desafortunadamente en junio se van hacia Baja

01:21:31.979 --> 01:21:34.340
California y ahí ya se están capturando. O sea,

01:21:34.359 --> 01:21:35.760
ahorita yo quiero generar más información para

01:21:35.760 --> 01:21:37.479
decirle al gobierno mexicano, mira, están en

01:21:37.479 --> 01:21:39.520
un área natural protegida, pero en junio se van

01:21:39.520 --> 01:21:41.239
a Baja y ahí es donde las pescan. Hay que tener

01:21:41.239 --> 01:21:44.239
mucho cuidado en estas zonas. Ahora, madre naturaleza

01:21:44.239 --> 01:21:47.600
y la evolución obviamente adaptarían a la especie.

01:21:48.420 --> 01:21:50.840
para reproducirse más rápido. Pero una adaptación

01:21:50.840 --> 01:21:54.619
de una especie no es en 100 años. Son miles o

01:21:54.619 --> 01:21:57.079
millones de años para adaptarte. Entonces, de

01:21:57.079 --> 01:22:00.840
aquí a que la naturaleza se adaptara a, ah, me

01:22:00.840 --> 01:22:02.760
están cazando, me voy a reproducir más rápido,

01:22:02.840 --> 01:22:05.000
voy a madurar sexualmente más rápido, pues se

01:22:05.000 --> 01:22:06.659
van a acabar. Por supuesto, imagínate un tiburón

01:22:06.659 --> 01:22:08.760
blanco. O sea, de aquí a que se reproducen, ¿no?

01:22:08.760 --> 01:22:11.819
26 años. Copulan. Y luego el desarrollo de los

01:22:11.819 --> 01:22:14.420
embriones tarda hasta 9, entre 9 y 12 meses.

01:22:14.939 --> 01:22:17.420
Y solo puede tener hasta 15 crías, porque imagínate.

01:22:17.609 --> 01:22:19.970
crías de un metro cuarenta, un metro veinticinco,

01:22:19.970 --> 01:22:21.649
no pueden caber más de quince crías, aunque la

01:22:21.649 --> 01:22:23.850
hembra esté grande, mida seis metros, no le caben

01:22:23.850 --> 01:22:25.789
más de quince crías. Entonces es muy difícil.

01:22:25.890 --> 01:22:27.829
La única solución es dejar de cazarlos. Ahora,

01:22:28.189 --> 01:22:30.609
las redes, una cosa es cazar a los tiburones,

01:22:30.710 --> 01:22:34.029
pero muchos animales en general mueren en las

01:22:34.029 --> 01:22:37.060
pescas. En las redes de pesca gigantes. Exacto.

01:22:37.060 --> 01:22:39.979
Que aparte son el plástico número uno y más contaminante

01:22:39.979 --> 01:22:43.279
del planeta, que son estos megabuques que tiran

01:22:43.279 --> 01:22:45.220
redes de arrastre y se llevan a... De kilómetros.

01:22:45.619 --> 01:22:47.979
A ver, cuéntanos de las redes. 200 de kilómetros.

01:22:48.140 --> 01:22:49.399
Si las ponen, a mí me ha tocado... O sea, la

01:22:49.399 --> 01:22:51.439
pesca industrial es un gran problema. Un gran

01:22:51.439 --> 01:22:54.140
problema, porque pesca de todo aparte. Y los

01:22:54.140 --> 01:22:56.319
tiburones se quedan trabados en las branquias.

01:22:56.399 --> 01:22:57.979
Y el problema de los tiburones es que ellos para

01:22:57.979 --> 01:23:00.640
respirar se tienen que mover. Si se llega a los

01:23:00.640 --> 01:23:02.579
acuarios, tú ves al tiburón que se está moviendo

01:23:02.579 --> 01:23:04.319
todo el tiempo. No se puede caer sin mover. Son

01:23:04.319 --> 01:23:06.359
ciertas especies, pero la mayoría se tiene que

01:23:06.359 --> 01:23:07.760
estar moviendo. Hasta cuando duermen se están

01:23:07.760 --> 01:23:09.960
moviendo. Todo el tiempo. Todo el tiempo se tienen

01:23:09.960 --> 01:23:13.279
que mover. Estas redes, o sea, recordemos, una

01:23:13.279 --> 01:23:15.920
cosa es un bote, una panguita de un pescador

01:23:15.920 --> 01:23:18.619
que va y tira su red, así como los apóstoles

01:23:18.619 --> 01:23:20.720
en tiempos de Cristo. No estamos hablando de

01:23:20.720 --> 01:23:23.319
eso. Estamos hablando de un megabuque, un buque

01:23:23.319 --> 01:23:26.619
pesquero como cuántos metros o toneladas. Hay

01:23:26.619 --> 01:23:30.760
veces que son kilómetros y kilómetros. Y lo peor

01:23:30.760 --> 01:23:32.699
es que tienen hasta sensores para que el barco

01:23:32.699 --> 01:23:35.520
sepa hacia dónde deriva y los dejan varias horas

01:23:35.520 --> 01:23:37.859
durante la noche y luego los recuperan y capturan

01:23:37.859 --> 01:23:40.699
de todo. O sea, tiran las redes enormes, van

01:23:40.699 --> 01:23:42.600
por atún, digamos, ¿no? Sí, por atún, exacto.

01:23:42.640 --> 01:23:44.539
O por salmón o lo que sea. Exacto. Entonces tiran

01:23:44.539 --> 01:23:47.319
esas redes enormes que van arrastrándose y se

01:23:47.319 --> 01:23:50.699
llevan todo. De todo. Todo, y luego lo tiran

01:23:50.699 --> 01:23:53.100
un montón de cosas. La mayoría se descarta. O

01:23:53.100 --> 01:23:56.020
sea, pescan y como van por sardina o por atún

01:23:56.020 --> 01:23:59.060
o por salmón, todo lo demás que pescaron, lo

01:23:59.060 --> 01:24:00.579
tiran muerto al mar de regreso. ¿Sabes qué es

01:24:00.579 --> 01:24:02.840
de los peores barcos? Los que sacan camarón.

01:24:02.840 --> 01:24:05.520
Porque esos arrastran cerca de la costa y cerca

01:24:05.520 --> 01:24:07.520
de la costa están todos los juveniles de varias

01:24:07.520 --> 01:24:10.500
especies de peces y de equinodermos, de tiburones.

01:24:10.640 --> 01:24:12.800
Entonces son bebitos los que están capturando

01:24:12.800 --> 01:24:14.659
estas redes y de ahí sacan, no sé, 10 kilos de

01:24:14.659 --> 01:24:18.000
camarón y el resto, todo eso lo descartan. Es

01:24:18.000 --> 01:24:21.220
un peligro bastante grave. Somos unos mega depredadores

01:24:21.220 --> 01:24:24.899
porque un depredador... caza lo que consume para

01:24:24.899 --> 01:24:27.680
estar vivo. Aquí estamos tirando comida. O sea,

01:24:27.680 --> 01:24:30.619
tirando, no son comidas, son animales, pero para

01:24:30.619 --> 01:24:33.000
ellos son comida. O sea, están tirando peces,

01:24:33.000 --> 01:24:35.920
matando al mar. Y en este caso son juveniles.

01:24:36.140 --> 01:24:38.039
O sea, imagínate que muchas peces tienen a sus

01:24:38.039 --> 01:24:39.779
crías cerca de la costa para que estén protegidos

01:24:39.779 --> 01:24:42.119
y de repente no contaban con estos barcos que

01:24:42.119 --> 01:24:43.619
van a llevarse a todos sus vellitos. Oye, y más

01:24:43.619 --> 01:24:45.920
lo que se desperdicia en el supermercado y lo

01:24:45.920 --> 01:24:47.920
que se desperdicia en el restaurante. O sea,

01:24:47.920 --> 01:24:50.079
lo que llega realmente a la boca del ser humano

01:24:50.079 --> 01:24:52.770
que está comiendo peces es mínimo. pero para

01:24:52.770 --> 01:24:54.970
que ese mínimo llegue, el desperdicio es enorme.

01:24:55.229 --> 01:24:57.770
Y siguen siendo completamente esos megabuques

01:24:57.770 --> 01:25:01.550
de pesca con redes de kilómetros que están matando

01:25:01.550 --> 01:25:04.750
a las especies, siguen siendo perfectamente legales

01:25:04.750 --> 01:25:06.470
y no hay ninguna restricción. Mientras no se

01:25:06.470 --> 01:25:08.289
metan áreas naturales protegidas. Por ejemplo,

01:25:08.310 --> 01:25:11.149
Revillagigedo, gracias a lo que encontramos de

01:25:11.149 --> 01:25:12.810
los movimientos de los tiburones, de ballenas,

01:25:12.810 --> 01:25:15.170
de tortugas, se logró expandir el área de protección.

01:25:15.210 --> 01:25:17.470
Y ahora es de 14 millones de hectáreas y sí hemos

01:25:17.470 --> 01:25:19.229
visto que las poblaciones empiezan a recuperarse.

01:25:21.660 --> 01:25:24.819
¿Qué tan rápidamente? No, o sea, va a tardar,

01:25:24.819 --> 01:25:26.800
va a tomar mucho tiempo. Por ejemplo, en el caso

01:25:26.800 --> 01:25:29.159
de Villegigedo solo estaba protegido 6 millas

01:25:29.159 --> 01:25:31.560
alrededor de cada isla y ahora son 14 millones

01:25:31.560 --> 01:25:33.939
de hectáreas, un rectángulo gigante que protege

01:25:33.939 --> 01:25:35.760
al tiburón ballena, a los tiburones punta plateada,

01:25:35.819 --> 01:25:38.380
a los anápagos, tigre. ¿Eso es una protección

01:25:38.380 --> 01:25:41.949
reciente? Fíjate que Raviejedo lleva bastantes

01:25:41.949 --> 01:25:44.590
años, pero a partir del 2017 ya es un parque

01:25:44.590 --> 01:25:47.149
nacional y ya está prohibida la pesca. Antes

01:25:47.149 --> 01:25:49.369
sí se podía, de repente, por lejos, pero ahorita

01:25:49.369 --> 01:25:51.470
ya no se puede en todo este rectángulo. ¿Ya hay

01:25:51.470 --> 01:25:54.010
intenciones de proteger más? ¿Has oído al gobierno

01:25:54.010 --> 01:25:55.789
federal que esté hablando de proteger más? La

01:25:55.789 --> 01:25:56.970
cosa es que tenemos que generar la información.

01:25:57.250 --> 01:25:58.569
Por ejemplo, ahorita tengo un proyecto aquí en

01:25:58.569 --> 01:26:01.050
el Golfo de California, en Sinaloa, con tiburón

01:26:01.050 --> 01:26:03.069
toro. Es un farallón que se llama el farallón

01:26:03.069 --> 01:26:04.770
de San Ignacio y nadie sabía que había tiburón

01:26:04.770 --> 01:26:07.460
toro ahí y ya comenzamos a investigar. Ya me

01:26:07.460 --> 01:26:09.260
contactó el gobierno de Sinaloa. Oye, es verdad

01:26:09.260 --> 01:26:11.000
que el tiburón toro, sí, entonces podemos utilizar

01:26:11.000 --> 01:26:13.020
el tiburón toro como una especie de paraguas.

01:26:13.060 --> 01:26:14.699
Si llegamos a saber que es un área importante

01:26:14.699 --> 01:26:17.220
para su distribución, podríamos proteger este

01:26:17.220 --> 01:26:19.819
farallón y no solo protegerse al tiburón, protegerse

01:26:19.819 --> 01:26:23.380
a otras especies. ¿Y cómo negocias con la poderosísima

01:26:23.380 --> 01:26:26.680
industria de la pesca? Otra vez, no estamos hablando

01:26:26.680 --> 01:26:30.140
de pequeños pescadores en sus pueblitos. Esos

01:26:30.140 --> 01:26:33.140
no son el problema. No estamos hablando de ellos.

01:26:33.239 --> 01:26:35.699
Estamos hablando de la mega industria de la pesca.

01:26:36.420 --> 01:26:37.640
Aquí lo que se ha hecho es generar información

01:26:37.640 --> 01:26:40.180
y dárselas a conocer. Cuando ellos saben que

01:26:40.180 --> 01:26:42.399
si tú dejas que los atunes, por ejemplo, estén

01:26:42.399 --> 01:26:44.520
en reviejijedo y se reproduzcan, es bueno para

01:26:44.520 --> 01:26:46.840
ellos. ¿Por qué? Porque generas más, ¿no? Es

01:26:46.840 --> 01:26:49.479
como meter tu dinero al banco, genera intereses.

01:26:49.479 --> 01:26:51.439
Si tú lo quitas del banco, pues no te va a generar

01:26:51.439 --> 01:26:53.300
nada. Sí, sí, sí. Entonces ellos ya han entendido

01:26:53.300 --> 01:26:56.210
que es importante. respetar estas zonas para

01:26:56.210 --> 01:26:58.149
que haya reclutamiento, se produzcan los atunes

01:26:58.149 --> 01:27:00.090
y ellos ya los puedan capturar fuera de las áreas

01:27:00.090 --> 01:27:01.909
naturales. ¿Pero nunca se ha hablado de cambiar

01:27:01.909 --> 01:27:05.689
esa técnica de las redes de pesca enormes? Sí,

01:27:05.710 --> 01:27:07.109
de hecho las redes creo que en el Golfo de California

01:27:07.109 --> 01:27:09.579
ya están prohibidas. O sea, ya en ciertos sitios

01:27:09.579 --> 01:27:11.119
ya no se pueden... Porque aparte son la fuente

01:27:11.119 --> 01:27:12.899
número uno de contaminación de plástico en el

01:27:12.899 --> 01:27:14.779
mar. Totalmente. Y eso afecta mucho a los...

01:27:14.779 --> 01:27:17.020
Bueno, no solo a los tiburones, a todos. A todos,

01:27:17.079 --> 01:27:20.920
sí. Los microplásticos, el mercurio, plomo, cadmio,

01:27:20.979 --> 01:27:22.739
todo eso hemos encontrado en tejidos de tiburones

01:27:22.739 --> 01:27:24.960
todos estos contaminantes que tú dirías, ¿cómo

01:27:24.960 --> 01:27:27.310
es que llegó al mar? El mercurio llega al mar

01:27:27.310 --> 01:27:29.609
por nosotros. Y la persona que se come el pez

01:27:29.609 --> 01:27:31.670
que tiene microplásticos es el ser humano y te

01:27:31.670 --> 01:27:33.090
comes los microplásticos. Es peligrosísimo. A

01:27:33.090 --> 01:27:34.770
las mujeres embarazadas en Estados Unidos les

01:27:34.770 --> 01:27:37.250
prohíben que se coman depredadores topes como

01:27:37.250 --> 01:27:39.430
tiburones, atunes, marlin, porque tienen mucho

01:27:39.430 --> 01:27:42.050
mercurio. Eso afecta mucho el sistema central

01:27:42.050 --> 01:27:46.390
y a nivel reproductivo. ¿Dónde te podemos seguir

01:27:46.390 --> 01:27:51.239
y qué podemos hacer para ayudar? Y ahí tenemos

01:27:51.239 --> 01:27:52.779
todos los proyectos que estamos haciendo, todas

01:27:52.779 --> 01:27:54.939
las iniciativas, para que se enteren de lo que

01:27:54.939 --> 01:27:56.359
se está haciendo en México para proteger esta

01:27:56.359 --> 01:27:58.140
ciudad. A ver, voy a decir despacito. Pelagios,

01:27:58.199 --> 01:28:01.600
P -L -A -G -I -O -S, Pelagios, y luego con K,

01:28:01.699 --> 01:28:07.039
K, Kun, Ja. Las dos con K. Pelagios, K, Kun,

01:28:07.100 --> 01:28:09.439
Ja. Eso así en Instagram te pueden encontrar.

01:28:09.520 --> 01:28:14.700
Y la página sería punto com. pelagioscajunja

01:28:14.700 --> 01:28:17.500
.com, están en La Paz, Baja California. ¿Son

01:28:17.500 --> 01:28:19.460
una institución sin fines de lucro? ¿O quién

01:28:19.460 --> 01:28:22.000
los mantiene? Una asociación civil. ¿Y quién

01:28:22.000 --> 01:28:24.260
les dona dinero para operar? En Europa y Estados

01:28:24.260 --> 01:28:26.859
Unidos nos han dado bastantes recursos para proteger

01:28:26.859 --> 01:28:29.699
a distintas especies. Ok, ok. ¿Y hay gente que

01:28:29.699 --> 01:28:32.140
quiera cooperar? En la página justo tenemos una

01:28:32.140 --> 01:28:35.520
parte para donar, desde 10 pesos hasta 200, 300,

01:28:35.739 --> 01:28:38.260
no sé lo que se pueda, y todo eso... lo destinamos

01:28:38.260 --> 01:28:40.020
a proteger a los tiburones. Bueno, pues muchas

01:28:40.020 --> 01:28:41.880
gracias. Un honor tenerte con nosotros, doctor

01:28:41.880 --> 01:28:44.020
Mauricio Hoyos, uno de los grandes biólogos marinos,

01:28:44.140 --> 01:28:46.800
director de Pelagios Cancujá, justamente esta

01:28:46.800 --> 01:28:48.939
organización que se especializa en el estudio

01:28:48.939 --> 01:28:51.939
y la protección de tiburones desde 2003, colaborador

01:28:51.939 --> 01:28:54.319
de National Geographic Discovery Channel y Netflix.

01:28:54.460 --> 01:28:56.180
Un honor tenerte aquí con nosotros, amigo. Muchas

01:28:56.180 --> 01:28:58.399
gracias. Mil gracias. Y pues me quedo con la

01:28:58.399 --> 01:29:01.060
boca abierta porque sabía, yo pensaba que sabía

01:29:01.060 --> 01:29:03.359
algo de los tiburones, pero no tengo la menor

01:29:03.359 --> 01:29:05.859
idea. Porque, lo repito, luego nos sentimos la

01:29:05.859 --> 01:29:08.020
especie consentida, los reyes de la creación.

01:29:08.720 --> 01:29:12.760
¿Será? ¿Será? Cuando hay tiburones que están

01:29:12.760 --> 01:29:15.100
aquí desde antes que los árboles y muchas flores

01:29:15.100 --> 01:29:18.739
y plantas y antes que los dinosaurios. 450 millones

01:29:18.739 --> 01:29:21.960
de años los tiburones en la Tierra y nosotros

01:29:21.960 --> 01:29:26.300
llevamos entre 200 y 300 mil. Y en la civilización

01:29:26.300 --> 01:29:29.359
moderna, pues unos cuantos miles, así moderna,

01:29:29.359 --> 01:29:31.659
moderna, 100 años. Bueno, volvemos después de

01:29:31.659 --> 01:29:33.119
una pausa. Seguimos juntos. Soy Marco Antonio

01:29:33.119 --> 01:29:45.920
Regil en Grupo Fórmula. Bueno, pues aquí tenemos

01:29:45.920 --> 01:29:48.279
a Orlando Gil. Nos va a platicar un dato más

01:29:48.279 --> 01:29:51.699
interesante, chicas, sobre los tiburones. Es

01:29:51.699 --> 01:29:53.680
que cuando Orlando era pequeño, ¿cuál era tu

01:29:53.680 --> 01:29:56.840
animal favorito? Los tiburones. Y estabas obsesionado

01:29:56.840 --> 01:29:58.460
con los tiburones. Y también con los dinosaurios,

01:29:58.460 --> 01:30:02.100
entonces tengo mucho conocimiento de la paleontología.

01:30:02.300 --> 01:30:04.180
Y como buen niño que eres intelectual, porque

01:30:04.180 --> 01:30:06.199
desde chiquito te gustaba la historia de los

01:30:06.199 --> 01:30:08.859
animales. Leí mucho, vi muchos documentales y

01:30:08.859 --> 01:30:11.079
todavía tengo mucho conocimiento. A ver, pero

01:30:11.079 --> 01:30:12.920
un dato curioso que no dimos de los tiburones.

01:30:13.000 --> 01:30:16.039
Un dato curioso de los tiburones. Es que, pues

01:30:16.039 --> 01:30:18.520
ya, obviamente, ya dijo el experto y dijimos

01:30:18.520 --> 01:30:20.220
aquí que los tiburones llevan aquí desde antes

01:30:20.220 --> 01:30:23.060
de los dinosaurios, 450 millones de años, pero

01:30:23.060 --> 01:30:26.579
no fueron 450 millones de años de paz y tranquilidad.

01:30:26.880 --> 01:30:29.100
Hubo varios eventos de extinción masiva a los

01:30:29.100 --> 01:30:31.939
que sobrevivieron estos cinco, cinco eventos

01:30:31.939 --> 01:30:35.560
en total habido en la historia del planeta. Pero

01:30:35.560 --> 01:30:38.699
el más... Eventos masivos. De extinción masiva,

01:30:38.699 --> 01:30:42.140
donde se ha extinto más del 70 % de las especies

01:30:42.140 --> 01:30:44.000
en la Tierra en ese momento. Y los tiburones

01:30:44.000 --> 01:30:46.579
sobrevivieron a cinco extinciones masivas. A

01:30:46.579 --> 01:30:49.020
cinco de ellas, me parece. ¿Con cuál? Pero la

01:30:49.020 --> 01:30:52.600
peor de todas, la peor prueba que ha tenido la

01:30:52.600 --> 01:30:55.920
vida en la Tierra ocurrió hace más o menos 252

01:30:55.920 --> 01:30:58.479
millones de años. el evento de extinción masiva

01:30:58.479 --> 01:31:00.819
pérmico -triásico, que es el fin de la era paleozoica

01:31:00.819 --> 01:31:02.819
y el inicio de la era mesozoica de los dinosaurios,

01:31:02.819 --> 01:31:07.300
muy técnico, básicamente se murieron el 95 %

01:31:07.300 --> 01:31:09.579
de las especies sobre la Tierra, se extinguieron.

01:31:09.819 --> 01:31:12.060
¿Y en el mar? ¿En la Tierra y en el mar? En la

01:31:12.060 --> 01:31:13.979
Tierra y en el mar, desde el planeta. El 95 %

01:31:13.979 --> 01:31:16.500
de las especies del planeta se extinguieron.

01:31:16.539 --> 01:31:19.460
Y los tiburones fueron de estas 5 % de las especies

01:31:19.460 --> 01:31:22.039
que sobrevivieron, los tiburones continuaron.

01:31:22.159 --> 01:31:23.960
O sea, están muy bien hechos. Están muy bien

01:31:23.960 --> 01:31:26.649
hechos, están hechos para aguantar Todo, literalmente

01:31:26.649 --> 01:31:28.750
todo. O sea, sobrevivieron cinco extensiones

01:31:28.750 --> 01:31:31.550
masivas. Cinco extensiones masivas. Pero no contaban

01:31:31.550 --> 01:31:34.270
con el ser humano. No contaban con la astucia

01:31:34.270 --> 01:31:35.970
del ser humano. No contaban con la sopa de aleta.

01:31:35.970 --> 01:31:37.909
Y ahorita con el especialista decía, si no han

01:31:37.909 --> 01:31:39.710
cambiado mucho. Y escuché a Orlando que dijo,

01:31:39.750 --> 01:31:42.569
no, sí han cambiado. Sí han cambiado. A ver,

01:31:43.109 --> 01:31:46.649
en general son animales muy similares, pero los

01:31:46.649 --> 01:31:49.270
primeros tiburones, esos que mencionaban, había

01:31:49.270 --> 01:31:51.829
muchos que tenían los dientes todavía muy subdesarrollados.

01:31:51.909 --> 01:31:56.239
O sea, hay el registro fósil. Podemos ver especies

01:31:56.239 --> 01:31:59.060
muy interesantes. Había tiburones con estructuras

01:31:59.060 --> 01:32:00.699
en la cabeza que ni siquiera sabemos para qué

01:32:00.699 --> 01:32:03.680
eran, pero se veían bien chistosones. Es como

01:32:03.680 --> 01:32:06.500
el martillo, todavía existe. Como el martillo,

01:32:06.579 --> 01:32:09.600
sí, pero era como más alargadito. Mi tiburón,

01:32:09.600 --> 01:32:11.500
el tiburón que a mí más me gusta, el Helicoprion,

01:32:11.680 --> 01:32:14.100
es un extinto, se extinguió hace como 300 millones

01:32:14.100 --> 01:32:16.180
de años. Tenía literal una sierra en la boca,

01:32:16.239 --> 01:32:17.899
era como una sierra circular. Su mandíbula inferior

01:32:17.899 --> 01:32:19.960
estaba alargada. Como en las caricaturas, sí

01:32:19.960 --> 01:32:22.600
los he visto. Eso sale en los videojuegos todavía.

01:32:23.079 --> 01:32:25.279
Sí, sí, seguro lo han visto. en algún videojuego

01:32:25.279 --> 01:32:27.319
era como una mandíbula alargada y una sierra

01:32:27.319 --> 01:32:29.560
circular así como como cortador de pizza como

01:32:29.560 --> 01:32:33.300
cortador de pizza así y estamos viendo que el

01:32:33.300 --> 01:32:36.420
plan general corporal de los tiburones no ha

01:32:36.420 --> 01:32:38.640
cambiado mucho pero si hay unas especies muy

01:32:38.640 --> 01:32:40.960
interesantes y muy locuaces de aquella época

01:32:40.960 --> 01:32:44.060
locuaces wow que cosa y cabe mencionar obviamente

01:32:44.060 --> 01:32:46.340
al tiburón más grande de todos los tiempos que

01:32:46.340 --> 01:32:47.699
se extinguió hace más o menos dos millones de

01:32:47.699 --> 01:32:52.449
años el megalodón Claro. Me sorprende que no

01:32:52.449 --> 01:32:55.329
lo hayan mencionado. Es el más emblemático. Es

01:32:55.329 --> 01:32:59.390
el que inspiró al tiburón de Jaws. Sí. Y acaban

01:32:59.390 --> 01:33:01.630
de hacer una película. Varias, ¿no? Claro, cuando

01:33:01.630 --> 01:33:04.189
hicieron la película ya no existía. Y ese sí

01:33:04.189 --> 01:33:06.189
era más grande. Era más o menos alrededor de

01:33:06.189 --> 01:33:09.210
12 metros de largo. Los ejemplares del megalodón.

01:33:09.670 --> 01:33:12.359
¿Los dientes así extiende tu mano? así de ese

01:33:12.359 --> 01:33:15.800
tamaño eran los dientes del megalodón de tu mano

01:33:15.800 --> 01:33:19.359
cada diente del megalodón era como mi mano del

01:33:19.359 --> 01:33:22.760
tamaño de tu mano y bueno claramente hay quienes

01:33:22.760 --> 01:33:24.640
dicen que sigue vivo pero eso son conspiraciones

01:33:24.640 --> 01:33:27.039
se extinguió hace dos millones de años por ahí

01:33:27.039 --> 01:33:30.760
va a aparecer un día del fondo de la tierra y

01:33:30.760 --> 01:33:34.739
también comían peces se alimentaban de ballenas

01:33:34.739 --> 01:33:38.789
de ballenas vivas y muertas Pues ver una cosa

01:33:38.789 --> 01:33:41.810
gigante. Claro. Qué impresionante. No de humanos.

01:33:42.250 --> 01:33:44.970
No de humanos porque no existíamos. Porque no

01:33:44.970 --> 01:33:48.949
existíamos. No existíamos. Y luego nosotros tenemos

01:33:48.949 --> 01:33:51.949
la idea de que, ah, sí, hace miles de años. La

01:33:51.949 --> 01:33:54.350
historia antigua. ¿Cuál antigua? Somos bien nuevos.

01:33:54.489 --> 01:33:56.170
Todo es nuevo. Bien nuevos. Somos bien nuevos.

01:33:56.510 --> 01:33:59.010
Estamos chavos. Somos una especie. Somos chavos.

01:34:00.130 --> 01:34:02.170
Oye, pero en tan poquito tiempo ya nos estamos

01:34:02.170 --> 01:34:04.909
acabando. Tanto daño. Estamos haciéndole mucho

01:34:04.909 --> 01:34:08.850
daño al planeta. Bueno, eso fue. dato curioso

01:34:08.850 --> 01:34:11.729
para que no lo extrañe ahí en la programación

01:34:11.729 --> 01:34:15.210
ok, hacemos una pausa y volvemos con más aquí

01:34:15.210 --> 01:34:33.189
en Grupo Fórmula arriba los tiburones almacenamiento,

01:34:33.189 --> 01:34:35.590
distribución y programación de tus episodios

01:34:35.590 --> 01:34:39.189
en un solo lugar hosteado y distribuido por RSS

01:34:39.189 --> 01:34:47.449
.com RSS .com hacer podcast de manera fácil hoy

01:34:47.449 --> 01:34:52.010
querida mente la mente es capaz de crear un sinfín

01:34:52.010 --> 01:34:56.210
de mundos explora su poder Conecta pensamiento,

01:34:56.310 --> 01:34:59.729
lenguaje y comportamiento. Usemos herramientas

01:34:59.729 --> 01:35:03.289
para construir una mentalidad sana. Alcanza tu

01:35:03.289 --> 01:35:08.029
máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

01:35:13.900 --> 01:35:17.500
A veces dices, ¿en qué momento tomé esa decisión?

01:35:17.520 --> 01:35:19.760
¿En qué momento? ¿En qué estaba yo pensando?

01:35:20.640 --> 01:35:23.119
¿Cómo me metí en este problema? ¿Por qué dije

01:35:23.119 --> 01:35:26.060
eso? ¿Por qué hice eso? ¿Por qué no vi esto otro?

01:35:26.279 --> 01:35:28.500
Las decisiones en la vida, hay decisiones que

01:35:28.500 --> 01:35:32.340
una decisión en un segundo... te pueden cambiar

01:35:32.340 --> 01:35:34.819
completamente la vida. En teoría, mientras más

01:35:34.819 --> 01:35:37.520
adultos, mejores decisiones tomamos. En teoría,

01:35:37.520 --> 01:35:39.579
porque hay unos que nos ponemos más brutos con

01:35:39.579 --> 01:35:42.000
la edad en vez de ponernos más inteligentes.

01:35:42.060 --> 01:35:44.140
Pero especialmente cuando estás en la adolescencia

01:35:44.140 --> 01:35:46.319
es cuando como que no piensas. Crees que eres

01:35:46.319 --> 01:35:50.449
de ule, crees que todo pasa. Bueno. Esa comunicación

01:35:50.449 --> 01:35:53.210
de adultos con jóvenes no es nada sencillo, porque

01:35:53.210 --> 01:35:55.170
especialmente en la adolescencia, pues es cuando

01:35:55.170 --> 01:35:57.010
no te hacen caso, ni como tío, ni como abuelo,

01:35:57.010 --> 01:35:58.649
ni como papá. ¿Y tú qué sabes, por favor? Tú

01:35:58.649 --> 01:36:00.829
estás viejo. Bueno, vamos a hablar del tema,

01:36:00.890 --> 01:36:02.989
porque está con nosotros Juan Jerónimo, que regresa

01:36:02.989 --> 01:36:05.210
al programa, el psicólogo y conferencista en

01:36:05.210 --> 01:36:07.930
temas de felicidad y bienestar. Y está aquí con

01:36:07.930 --> 01:36:10.090
su hija, Balushka Limón, que es influencer, modelo,

01:36:10.329 --> 01:36:14.630
conferencista, hija de su padre. Exacto. Hija

01:36:14.630 --> 01:36:17.810
de su padre, que juntos hacen equipo para poder

01:36:17.810 --> 01:36:19.500
concientizar a la gente. gente joven en forma

01:36:19.500 --> 01:36:22.100
divertida a través de un podcast y a través de

01:36:22.100 --> 01:36:26.079
conferencias de lo importante que es tener, estar

01:36:26.079 --> 01:36:29.060
en tus cinco sentidos y pensar bien lo que decides

01:36:29.060 --> 01:36:31.819
para que luego no te andes arrepintiendo. Balushka,

01:36:31.819 --> 01:36:33.539
bienvenida al programa. ¿Cómo estás? Hola, súper

01:36:33.539 --> 01:36:36.279
bien, súper emocionada, muy agradecida de estar

01:36:36.279 --> 01:36:38.880
aquí el día de hoy y pues listos para darle toda

01:36:38.880 --> 01:36:41.819
la información y para que aprendan a tomar decisiones.

01:36:41.840 --> 01:36:43.859
Para que, por lo menos para que las pensemos,

01:36:43.859 --> 01:36:44.800
Juan Jerónimo, bienvenido. Para que la piensen

01:36:44.800 --> 01:36:47.560
dos veces. Muchas gracias. Feliz de estar acá

01:36:47.560 --> 01:36:49.920
y de vuelta contigo y gracias por abrirnos el

01:36:49.920 --> 01:36:51.859
espacio. No, hombre, al contrario. A ver, esto

01:36:51.859 --> 01:36:54.260
empezó, me imagino, como una preocupación tuya

01:36:54.260 --> 01:36:56.739
de papá de cómo le hago entender a mi hija o

01:36:56.739 --> 01:36:59.840
cómo le explico o cómo empezó esta iniciativa.

01:36:59.840 --> 01:37:02.119
De entrada, de que me hablara. Llegaba por ahí

01:37:02.119 --> 01:37:06.079
a la escuela. ¿Cómo te fue, Vale? Bien. Oye,

01:37:06.079 --> 01:37:08.850
pero cuéntame. Bien. Dije, madre, si esta no

01:37:08.850 --> 01:37:11.810
va a hablar nunca. Qué peligro. Qué peligro.

01:37:11.810 --> 01:37:13.529
Que no te cuente lo que está viviendo. No, pues

01:37:13.529 --> 01:37:15.590
es que no sabe ni lo que está viviendo, ni lo

01:37:15.590 --> 01:37:16.930
que está sintiendo, ni por lo que está pasando.

01:37:17.149 --> 01:37:18.909
¿A qué edad? Yo que no soy papá, pero tengo muchos

01:37:18.909 --> 01:37:21.270
sobrinos. ¿A qué edad es cuando de repente pasan?

01:37:21.310 --> 01:37:23.789
Porque más chiquitos, como los 7, 8 años, eres

01:37:23.789 --> 01:37:26.409
como su ídolo. Ay, tío, abuelito, papá. No, todavía

01:37:26.409 --> 01:37:28.689
te abrazan y te besan. No, eres lo máximo. Y

01:37:28.689 --> 01:37:31.659
de repente se enfrascan. ¿A qué edad se enfrasca?

01:37:32.100 --> 01:37:35.739
Entrando secundaria, más o menos. Y íbamos todos

01:37:35.739 --> 01:37:37.880
los días, la llevo a la escuela y siempre era

01:37:37.880 --> 01:37:39.840
mi momento para explicarle cosas importantes,

01:37:40.000 --> 01:37:43.260
según yo. Y un día dije, ¿por qué no hacemos

01:37:43.260 --> 01:37:46.979
un podcast? Y pusimos la cámara y me quedé todo

01:37:46.979 --> 01:37:49.439
tieso. Y me dijo Valentina. Yo le dije, te quedaste

01:37:49.439 --> 01:37:52.060
todo tieso, nunca dices nada así regañándolo.

01:37:52.199 --> 01:37:55.739
Y luego viendo el video le digo. nuestro podcast

01:37:55.739 --> 01:37:58.079
se va a llamar Todos Tiesos. O sea, es como...

01:37:58.079 --> 01:38:00.279
Ah, por eso se llama. Por eso se llama Todos

01:38:00.279 --> 01:38:03.020
Tiesos. Por ese video en donde yo estaba grabándome

01:38:03.020 --> 01:38:05.520
de que miren mi blog y quién sabe qué. Y mi papá

01:38:05.520 --> 01:38:08.680
así. Y yo, ¿por qué te quedas todo tieso? Como

01:38:08.680 --> 01:38:10.680
cartón. Como cartón. Pero así nada más veía la

01:38:10.680 --> 01:38:13.260
cámara y yo, haz algo, platícanos algo. De ahí

01:38:13.260 --> 01:38:15.020
salió el nombre del podcast. O sea, te pusiste

01:38:15.020 --> 01:38:17.420
a hablar no tanto por hablarle a tu papá, sino

01:38:17.420 --> 01:38:19.060
por la... Ah, estoy en redes sociales. Ah, no.

01:38:19.060 --> 01:38:22.479
Es un podcast. Claro. Sí, claro. Qué buen truco.

01:38:22.739 --> 01:38:25.819
Y entonces, Lanzamos el primer episodio y ahí

01:38:25.819 --> 01:38:27.760
resulta que le encanta hablar en las cámaras

01:38:27.760 --> 01:38:29.819
y que se suelta y hablamos de temas sin guión,

01:38:29.819 --> 01:38:32.060
de sexo, de drogas, de permiso, de religión.

01:38:32.479 --> 01:38:35.020
Y pues se suelta. O sea, lo que no te diría a

01:38:35.020 --> 01:38:37.319
ti en privado lo dice en podcast. Imagínate.

01:38:38.340 --> 01:38:42.319
Es que es la onda de esta generación. Y entonces

01:38:42.319 --> 01:38:44.100
hablan de que, por ejemplo, un ejemplo de algo

01:38:44.100 --> 01:38:46.140
que hayan hablado que hubiera sido difícil que

01:38:46.140 --> 01:38:48.720
lo hablaran. A ver, mija, vamos a platicar tú

01:38:48.720 --> 01:38:52.100
y yo en la sala o en el comedor que hayan hablado

01:38:52.100 --> 01:38:53.800
en el podcast abiertamente. Hubo un podcast que

01:38:53.800 --> 01:38:57.199
hicimos con mi mamá del sexo y fue un podcast

01:38:57.199 --> 01:38:59.420
en el que yo me quería meter abajo de la mesa.

01:38:59.539 --> 01:39:02.220
Yo, porque qué pena, porque me dio mucha pena,

01:39:02.260 --> 01:39:04.500
me quería meter abajo de la mesa, me quería esconder.

01:39:04.500 --> 01:39:07.420
O sea, de verdad que mi mamá me decía que no

01:39:07.420 --> 01:39:10.920
pasa nada, es un tema natural y yo. Me quería

01:39:10.920 --> 01:39:12.560
meter abajo de la... O sea, hasta pena me da

01:39:12.560 --> 01:39:14.680
decirlo ahorita todavía. ¿Pero de qué? ¿Te empezaron

01:39:14.680 --> 01:39:16.859
a hablar de las relaciones sexuales? Sí, del

01:39:16.859 --> 01:39:21.640
pajarito, de la flor, del pastito, ¿no? O sea,

01:39:21.659 --> 01:39:24.720
al final del día, literal lo que queremos es

01:39:24.720 --> 01:39:27.199
ver qué piensa un adolescente, ver cómo lo toman

01:39:27.199 --> 01:39:29.600
los papás y cómo se pueden comunicar de una manera...

01:39:30.230 --> 01:39:32.250
Directa, pero con respeto y con amor, caray.

01:39:32.250 --> 01:39:33.949
A mí el mejor consejo que me dieron cuando tenía

01:39:33.949 --> 01:39:36.489
yo 11 años, fue una cuñada que tenía, que fue

01:39:36.489 --> 01:39:38.470
la primera esposa de mi hermano, se llamaba Gloria,

01:39:38.670 --> 01:39:41.329
y me dijo, me vio que ella tenía novia. Y llegué

01:39:41.329 --> 01:39:43.390
a la casa y le dije a mi mamá, ya le di un beso

01:39:43.390 --> 01:39:46.390
a mi novia, estábamos jugando a la botella. A

01:39:46.390 --> 01:39:49.090
los 11. Nos dimos el primer beso a la botella

01:39:49.090 --> 01:39:51.609
a los 11 años. Ella tenía 13, era abusadora.

01:39:51.710 --> 01:39:54.729
Yo tenía 11. Y agarra y me agarra Gloria y dice,

01:39:54.729 --> 01:39:56.149
a ver, ven para acá, siéntate. Y dice, a ver,

01:39:56.149 --> 01:39:58.149
te voy a decir una cosa, Marco Antonio. Cuando

01:39:58.149 --> 01:40:00.329
el de abajo se calienta, el de arriba no piensa.

01:40:00.430 --> 01:40:03.970
Gran, gran ejemplo. Así, ¿cómo? Ah, hijo, ¿a

01:40:03.970 --> 01:40:06.329
qué te refieres? Y así, cuando te calientes,

01:40:06.350 --> 01:40:08.590
cuando allá abajo se te caliente, me dijo, arriba

01:40:08.590 --> 01:40:11.350
no vas a pensar. Y puedes cometer un error que

01:40:11.350 --> 01:40:13.130
vas a lamentar toda tu vida. Así te la pongo.

01:40:13.250 --> 01:40:15.470
Oye, pues se te quedó grabado toda la vida. Porque

01:40:15.470 --> 01:40:18.510
fue muy buen gancho. O sea, postéalo en tu podcast.

01:40:18.789 --> 01:40:20.470
Cuando el de abajo se calienta, el de arriba

01:40:20.470 --> 01:40:22.329
no piensa. Allá abajo no es verdad. No, pues

01:40:22.329 --> 01:40:24.529
yo ahorita tengo uno, una de 15 y uno de 4. Lo

01:40:24.529 --> 01:40:28.329
digo que estoy entre condones y biberones. ¿Por

01:40:28.329 --> 01:40:31.090
qué hablas de eso? ¿Por qué dices eso? Porque

01:40:31.090 --> 01:40:34.029
es tu papá. Pues sí, pero no. Pues es que realmente

01:40:34.029 --> 01:40:36.250
hay que abrirnos una comunicación, porque si

01:40:36.250 --> 01:40:38.909
no, ahorita con lo que están viviendo los chavos

01:40:38.909 --> 01:40:41.590
y cuando nos invitan a las escuelas, te das cuenta

01:40:41.590 --> 01:40:44.470
que están pasando por cosas que ni nos imaginamos.

01:40:44.609 --> 01:40:46.689
¿Por qué están pasando? Cuéntame. Cuéntanos.

01:40:47.050 --> 01:40:49.590
Imagínate, cuéntale la parte de las relaciones

01:40:49.590 --> 01:40:53.390
de la selfie. Ah, este, yo doy un ejemplo en

01:40:53.390 --> 01:40:56.329
la conferencia en donde, pues, tú estás ligando

01:40:56.329 --> 01:40:59.930
con un chavo guapísimo, influencer, así, todas

01:40:59.930 --> 01:41:02.130
quieren, todas se derriten por él, ¿no? Ajá.

01:41:02.130 --> 01:41:04.829
Y tú estás hablando con él por la noche. Porque

01:41:04.829 --> 01:41:07.689
lo máximo debe ser influencer. Pues, ser guapo

01:41:07.689 --> 01:41:10.819
así, tener abdominales, estar muy guapo. Y mostrarlos

01:41:10.819 --> 01:41:12.779
en redes sociales. Si no, no cuenta. Si no, no

01:41:12.779 --> 01:41:15.279
cuenta. Entonces, haz de cuenta que estas pláticas

01:41:15.279 --> 01:41:17.159
ocurren en la noche, ¿no? Cuando le dejan el

01:41:17.159 --> 01:41:19.119
teléfono a los hijos en la noche y los hijos

01:41:19.119 --> 01:41:22.659
no saben usarlo. Entonces te escribe, oye, ¿y

01:41:22.659 --> 01:41:24.939
no me quieres mandar una foto? Y entonces tú

01:41:24.939 --> 01:41:27.460
agarras y te tomas una selfie así de tu carita,

01:41:27.460 --> 01:41:31.619
así de que, ay, qué bonita. Y te dice, oye. Y

01:41:31.619 --> 01:41:33.779
no me quieres enseñar algo más. No. Y entonces

01:41:33.779 --> 01:41:37.239
ahí va. Están viviendo. No. Y entonces ahí es

01:41:37.239 --> 01:41:39.399
donde yo doy los dos ejemplos, ¿no? Entonces

01:41:39.399 --> 01:41:42.300
tú dices, ay, pues es que él te dice como, no,

01:41:42.340 --> 01:41:44.159
es que yo quiero ver tu bonito cuerpo y lo bonita

01:41:44.159 --> 01:41:46.279
que estás. Y entonces tú sientes bonito, ¿no?

01:41:46.380 --> 01:41:48.659
Y ¿qué haces? Le mandas la foto. ¿Y qué pasa?

01:41:48.720 --> 01:41:51.500
Como este chavo es una red flag andante que anda

01:41:51.500 --> 01:41:53.500
con todas y liga con todas y a todas les pide

01:41:53.500 --> 01:41:56.260
foto, tú pierdes valor porque tu foto se termina

01:41:56.260 --> 01:41:59.140
rolando y tú terminas destrozada. Ahí te va la

01:41:59.140 --> 01:42:01.420
siguiente posibilidad. Entonces, estás hablando

01:42:01.420 --> 01:42:03.600
con este güey padrísimo, qué padre, está súper

01:42:03.600 --> 01:42:06.680
guapo y te pide la foto. Entonces, tú no se la

01:42:06.680 --> 01:42:09.579
mandas porque algo en ti no se siente bien, no

01:42:09.579 --> 01:42:12.279
te sientes cómoda porque, ¿sabes? ¿Por qué quisieras

01:42:12.279 --> 01:42:15.119
estar con alguien? que pide fotos a los dos días

01:42:15.119 --> 01:42:17.779
de conocerte, ¿no? Y entonces aquí no le pases

01:42:17.779 --> 01:42:19.819
tu foto, como quiera te deja hablar, igual que

01:42:19.819 --> 01:42:21.739
en la primera posibilidad, y tú como persona

01:42:21.739 --> 01:42:24.920
no pierdes valor y te quedas intacta. Es una

01:42:24.920 --> 01:42:27.739
decisión importante. Es una decisión importante.

01:42:27.920 --> 01:42:31.640
Aquí en el podcast hemos tenido casos donde justamente

01:42:31.640 --> 01:42:37.689
años después... En Tijuana, un caso que pasaron

01:42:37.689 --> 01:42:40.550
6, 7 años y la chica que le había mandado fotos

01:42:40.550 --> 01:42:43.430
a su novio, en ese momento su novio, esas fotos

01:42:43.430 --> 01:42:46.289
6, 7 años después, rolaron por todo Tijuana.

01:42:46.489 --> 01:42:48.810
Ahora imagínate que los papás están oyendo esto

01:42:48.810 --> 01:42:50.930
y nunca se habían puesto a pensar que a su hija

01:42:50.930 --> 01:42:53.609
a las 12 de la noche le piden nudes. O sea, realmente

01:42:53.609 --> 01:42:56.050
es un abre ojos porque está sucediendo. Claro,

01:42:56.050 --> 01:42:58.189
porque antes me voy a dormir. Ay, ya, tranquilo,

01:42:58.210 --> 01:43:00.329
se acabó el día. Es el momento más peligroso

01:43:00.329 --> 01:43:01.869
cuando estás solita en su cuarto con su celular.

01:43:03.020 --> 01:43:05.439
información ilimitada de todos los temas y con

01:43:05.439 --> 01:43:07.319
acceso a cualquier persona que no sabe ni quién

01:43:07.319 --> 01:43:09.239
es. Y ahí es donde sale la depresión, si está

01:43:09.239 --> 01:43:11.960
solo o sola. Hasta los suicidios. Sí, claro.

01:43:12.239 --> 01:43:16.439
Ahorita que vimos esta conferencia, nos mandaron

01:43:16.439 --> 01:43:20.140
como unas estadísticas y está más alta la tasa

01:43:20.140 --> 01:43:22.119
de suicidio en adolescentes que por enfermedad.

01:43:23.060 --> 01:43:25.920
Qué fuerte. Ya sé. Porque es por depresión, por

01:43:25.920 --> 01:43:29.880
humillación. Ese es otro tema que tocamos, que

01:43:29.880 --> 01:43:32.039
es el uso de las redes sociales. Te tratas de

01:43:32.039 --> 01:43:34.079
comparar con estándares imposibles, con modelos

01:43:34.079 --> 01:43:36.399
photoshopeadas, con el cuello alargado. Y tú

01:43:36.399 --> 01:43:38.039
quieres ser eso. Y tú ves que todo el mundo está

01:43:38.039 --> 01:43:39.479
de vacaciones, todo el mundo está esquiando,

01:43:39.560 --> 01:43:41.220
todo el mundo está feliz, las relaciones funcionan.

01:43:41.340 --> 01:43:43.960
Y pues quieres alcanzar estándares que no existen.

01:43:44.000 --> 01:43:46.800
Claro. Y te deprimes. Claro, pero es verdad.

01:43:46.960 --> 01:43:50.420
Cuando eres adolescente, no mides o mides menos

01:43:50.420 --> 01:43:52.800
las consecuencias que puedes tener. O sea, no

01:43:52.800 --> 01:43:55.859
piensas... Es que la vida es ajedrez. Sí. Si

01:43:55.859 --> 01:43:58.770
mando esta foto... Tienes que pensar qué va a

01:43:58.770 --> 01:44:00.369
pasar. Tienes que pensar. Si mando este mensaje,

01:44:00.390 --> 01:44:02.670
si mando este audio, si le doy clic a esto, ¿qué

01:44:02.670 --> 01:44:04.970
va a pasar? Si me conecto con esta persona, ¿qué

01:44:04.970 --> 01:44:06.789
va a pasar? Y cuando estás adolescente, pues

01:44:06.789 --> 01:44:09.590
estás más inmaduro, inmadura y no sabes, no mides

01:44:09.590 --> 01:44:11.930
las consecuencias. Y es cuando luego dices, ¿en

01:44:11.930 --> 01:44:14.029
qué momento? Y ahí es donde entro yo y digo,

01:44:14.050 --> 01:44:16.789
a ver, si se oye bien fácil no mandar la foto,

01:44:16.850 --> 01:44:18.550
pero todas las células de tu cuerpo te gritan,

01:44:18.550 --> 01:44:20.310
mándala porque vas a ser popular y vas a ser

01:44:20.310 --> 01:44:24.039
una influencer famosa. ¿Qué es lo que tengo que

01:44:24.039 --> 01:44:28.199
construirme yo para sentir ese impulso y no hacerlo?

01:44:28.760 --> 01:44:34.579
¿Y cómo le haces? Vean la conferencia. Gracias

01:44:34.579 --> 01:44:37.199
por haber estado con nosotros. Fíjate que hablo

01:44:37.199 --> 01:44:39.220
de dos temas. Uno, ¿por qué quisieras pertenecer

01:44:39.220 --> 01:44:41.640
a un grupo que te está pidiendo que VIPs, que

01:44:41.640 --> 01:44:44.399
mandes nudes, que tomes? O sea, ¿qué tipo de

01:44:44.399 --> 01:44:47.000
loser quiere pertenecer a un grupo? De ese estilo.

01:44:47.079 --> 01:44:49.380
Pero no te ves como loser. Es que los ves a ellos.

01:44:49.439 --> 01:44:52.000
Se ve atractivo. Se ve atractivo. Se ve muy atractivo,

01:44:52.020 --> 01:44:53.720
¿no? Y tú no dices, voy a ser loser. Pero lo

01:44:53.720 --> 01:44:55.840
que presentamos son las posibilidades. ¿Qué pasa

01:44:55.840 --> 01:44:58.039
si lo haces y qué pasa si no? Entonces, si todo

01:44:58.039 --> 01:45:01.000
tu cuerpo te dice, mándalo o bepea o toma o drógate,

01:45:01.180 --> 01:45:05.000
al final del día es automor y autovalía, autoestima.

01:45:05.319 --> 01:45:08.060
¿Cómo me construyo eso? Esas son las herramientas

01:45:08.060 --> 01:45:10.560
que damos porque... Presentamos las posibilidades,

01:45:10.600 --> 01:45:13.079
pero ¿cómo le hago si no sé? O sea, lo que tú

01:45:13.079 --> 01:45:14.779
estás diciendo es que mientras más débil estés

01:45:14.779 --> 01:45:17.539
internamente, más fácil vas a ser seducida o

01:45:17.539 --> 01:45:20.619
seducido por caer en un grupo que se ve muy cool.

01:45:20.800 --> 01:45:24.000
Muy cool. Es el cool del colegio. Y tú volteas

01:45:24.000 --> 01:45:26.100
a ver a los otros compañeros que nadie los fuma

01:45:26.100 --> 01:45:28.239
ni nadie los pela, pues se sienten las ganas

01:45:28.239 --> 01:45:30.340
de hacerlo. Con tal de pertenecer, mandas la

01:45:30.340 --> 01:45:33.869
foto. O te drogas o haces alguna cosa así. Y

01:45:33.869 --> 01:45:35.909
ahí no ves las posibilidades que siguen después

01:45:35.909 --> 01:45:38.010
de haber mandado eso. Y hablamos de adicciones,

01:45:38.029 --> 01:45:41.649
y hablamos de sexting, pero todo desde el autoamor.

01:45:41.689 --> 01:45:43.069
O sea, ¿qué es lo que tengo que hacer? ¿Cómo

01:45:43.069 --> 01:45:46.390
se ve? Si tú y tu papá se gritan para que te

01:45:46.390 --> 01:45:49.010
dé un permiso, ¿cómo se ve otra opción de un

01:45:49.010 --> 01:45:51.489
safe place? De una comunicación asertiva. Bueno,

01:45:51.489 --> 01:45:53.890
con límites, pero con amor. Sí se puede. Nada

01:45:53.890 --> 01:45:57.100
más que como no lo has visto... al menos en tu

01:45:57.100 --> 01:45:59.560
casa, no sabes cómo. Ya, vamos a hacer una pequeña

01:45:59.560 --> 01:46:01.500
pausa y seguimos platicando aquí con Juan Jerónimo,

01:46:01.500 --> 01:46:04.640
psicólogo y conferencista, y también con Balushka

01:46:04.640 --> 01:46:06.760
Limón, que es su hija, influencer, modelo, conferencista.

01:46:06.779 --> 01:46:09.960
Juntos tienen el podcast que se llama Todos Tiesos.

01:46:10.039 --> 01:46:13.079
Todos Tiesos. Y su conferencia que se llama Posibilidades.

01:46:13.180 --> 01:46:15.420
Y ahorita seguiremos hablando de cómo establecer

01:46:15.420 --> 01:46:18.319
esa comunicación y qué herramientas se pueden

01:46:18.319 --> 01:46:20.859
dar para poder compartir con los adolescentes.

01:46:21.739 --> 01:46:25.920
40 años de trayectoria y contando. Felicidades

01:46:25.920 --> 01:46:30.920
Marco Antonio Regín en Fórmula. Alcanza tu máximo

01:46:30.920 --> 01:46:34.060
potencial. Estamos hablando aquí con Juan Jerónimo,

01:46:34.060 --> 01:46:36.319
psicólogo y conferencista y con Balushka Limón,

01:46:36.340 --> 01:46:38.539
influencer, modelo, también conferencista. Son

01:46:38.539 --> 01:46:41.720
hija y papá y tienen su podcast que se llama

01:46:41.720 --> 01:46:43.699
Todos Tiesos y su conferencia Posibilidades,

01:46:43.699 --> 01:46:46.560
hablando de cómo ayudarle a los papás y a la

01:46:46.560 --> 01:46:49.600
gente joven a tener una comunicación y que cobren

01:46:49.600 --> 01:46:52.380
conciencia y se den cuenta antes de tomar decisiones

01:46:52.380 --> 01:46:54.539
que les pueden cambiar. para bien o para mal,

01:46:54.600 --> 01:46:57.060
su vida entera. Entonces, a ver, nos pueden dar

01:46:57.060 --> 01:46:59.520
tres tips o tres herramientas que compartan en

01:46:59.520 --> 01:47:03.739
su conferencia para que la gente diga, ok, ¿cómo

01:47:03.739 --> 01:47:06.319
le hago para comunicarme? Hay una que me gusta

01:47:06.319 --> 01:47:08.539
mucho, que cuando se están poniendo calientes

01:47:08.539 --> 01:47:11.279
las cosas, o sea, viene Valentina y me pide un

01:47:11.279 --> 01:47:13.520
permiso que van a pasar por ella en la noche

01:47:13.520 --> 01:47:15.840
para ir a casa de quien sabe quién. Yo le empiezo

01:47:15.840 --> 01:47:19.020
a gritar en la casa. Eso es falso. Yo no salgo.

01:47:19.319 --> 01:47:24.130
Todo es falso. Supongamos. Es actuado. Sí, sí,

01:47:24.130 --> 01:47:26.170
sí, obviamente. Entonces nos empezamos a gritar.

01:47:26.289 --> 01:47:28.250
Estás loca, tienes 15 años, ¿cómo vas a salir

01:47:28.250 --> 01:47:29.770
a ir a casa de quién sabe quién a hacer quién

01:47:29.770 --> 01:47:33.189
sabe qué? Sobre mi cadáver, ¿sabes? En esta casa.

01:47:33.229 --> 01:47:35.430
Claro, es que genuinamente tengo miedo que no...

01:47:35.430 --> 01:47:38.109
No quiero que se muera, caray. Que se muera,

01:47:38.109 --> 01:47:40.970
que la violen, que la asalten, que la droguen,

01:47:40.989 --> 01:47:43.609
que la... Todo. Pero le empiezo a gritar, me

01:47:43.609 --> 01:47:45.789
empieza a gritar, nos enojamos, ni sale y luego

01:47:45.789 --> 01:47:48.029
te arrepientes y luego le pides perdón. Entonces,

01:47:48.050 --> 01:47:50.210
en un momento donde se están poniendo las...

01:47:50.210 --> 01:47:53.439
calientes las cosas, ella o yo, Decimos swipe

01:47:53.439 --> 01:47:56.180
left, dale para la izquierda. Y en ese momento

01:47:56.180 --> 01:47:59.079
que alguien saque swipe left, desliza a la izquierda.

01:47:59.279 --> 01:48:01.800
O sea, eso es así como en las redes sociales,

01:48:01.899 --> 01:48:04.180
como en Tinder. Como en Tinder, que le das a

01:48:04.180 --> 01:48:06.760
un lado. Le das a la izquierda y ya lo elimino.

01:48:06.819 --> 01:48:09.319
Y en ese momento, cualquiera de los dos, el que

01:48:09.319 --> 01:48:11.340
le diga al otro, se tiene que autogestionar,

01:48:11.359 --> 01:48:15.600
respirar y desde ahí continuar con la comunicación.

01:48:15.720 --> 01:48:19.039
Y se oye difícil. pero nos funciona cañón. Es

01:48:19.039 --> 01:48:21.239
como que quita la agresividad de esta conversación.

01:48:21.399 --> 01:48:24.340
Sí, sí. Regroup, o sea, vuelve a ti, respira

01:48:24.340 --> 01:48:26.220
lo que tengas, o salte y grita lo que quieras.

01:48:26.260 --> 01:48:28.659
Si el que está gritando, los dos están gritando,

01:48:28.699 --> 01:48:30.760
y uno, swipe left, y el otro también está gritando.

01:48:31.279 --> 01:48:33.359
Ambos. Cuesta muchísimo trabajo porque es como

01:48:33.359 --> 01:48:37.180
una cosa de ego, de no, yo quiero seguir discutiendo

01:48:37.180 --> 01:48:40.819
y es como, estás así, sientes el cuerpo hirviendo

01:48:40.819 --> 01:48:43.340
y estás enojada. Y en ese momento puedes decir,

01:48:43.399 --> 01:48:46.060
sabes que ahorita no quiero hablar. O sea, el

01:48:46.060 --> 01:48:50.170
tiempo. siempre aclara la mente y es como una

01:48:50.170 --> 01:48:53.250
gran herramienta para calmarte. O sea, de ambos

01:48:53.250 --> 01:48:55.029
lados. Puede ser, ¿sabes qué? Hablamos en 30

01:48:55.029 --> 01:48:57.449
minutos. Es suspender la conversación. Es suspender

01:48:57.449 --> 01:48:59.829
la conversación. Ponerle un alto. Con la práctica

01:48:59.829 --> 01:49:02.970
la suspendes segundos. Sí. Entonces ya regresas

01:49:02.970 --> 01:49:05.829
a una conversación y exploras. Oye, pues no te

01:49:05.829 --> 01:49:08.010
puedo dejar que maneje tu amiga también de 15

01:49:08.010 --> 01:49:10.090
años. Ahí era quién sabe dónde. ¿Cómo lo podemos

01:49:10.090 --> 01:49:12.619
hacer? Ah, pues yo te llevo. Y me presentas a

01:49:12.619 --> 01:49:17.140
los papás de donde vas a estar. Ay, Dios. Fíjate.

01:49:17.180 --> 01:49:19.899
Qué bueno que no soy papá. Cuando oigo esas historias.

01:49:19.979 --> 01:49:22.960
Es un tema, pero ¿sabes qué? Se puede. Y muchos

01:49:22.960 --> 01:49:25.779
chavos que nos están viendo no se habían imaginado

01:49:25.779 --> 01:49:27.699
que su comunicación con su papá o su mamá pudiera

01:49:27.699 --> 01:49:29.960
ser distinta. Por eso se llama posibilidades.

01:49:29.960 --> 01:49:32.180
Claro, puede ser distinta. Puede ser distinta.

01:49:32.199 --> 01:49:34.800
Porque ahorita en el corte comercial, Valushka,

01:49:34.840 --> 01:49:37.319
nos decías, a mí me preocupa que cuando oigan

01:49:37.319 --> 01:49:39.979
hablar de mi papá. se vayan a los extremos y

01:49:39.979 --> 01:49:41.859
te voy a quitar el celular. No vas a dormir.

01:49:42.000 --> 01:49:45.220
Dame ese celular y ya vete a dormir. Tú no verías

01:49:45.220 --> 01:49:47.699
eso como una solución. Sí, no, obviamente no.

01:49:47.800 --> 01:49:50.359
O sea, claro que hay un riesgo y que estamos

01:49:50.359 --> 01:49:52.439
expuestos todo el tiempo. O sea, en el momento

01:49:52.439 --> 01:49:55.100
en el que tú subes una foto a Instagram, o sea,

01:49:55.119 --> 01:49:57.380
mi mamá está así con las redes y conmigo y yo

01:49:57.380 --> 01:49:59.939
que subo todo y subo todos mis días, pero tienes

01:49:59.939 --> 01:50:02.500
que aprender a usarlo. Y tú como papá tienes

01:50:02.500 --> 01:50:06.180
que guiar a tu adolescente para que él sepa cómo

01:50:06.180 --> 01:50:08.539
manejarlo. Si ahorita los papás ven. que a sus

01:50:08.539 --> 01:50:10.399
hijas les piden nudes en la noche, personas que

01:50:10.399 --> 01:50:12.840
no conocen, ¿qué van a hacer? Lo más fácil es

01:50:12.840 --> 01:50:14.920
quitarle el teléfono para que ya no corre el

01:50:14.920 --> 01:50:18.439
riesgo. Oye, a ver, Balushka, yo de 55 años y

01:50:18.439 --> 01:50:21.420
tú de cuántos, 15? 15 años. 15, a ver, yo cuando

01:50:21.420 --> 01:50:23.680
era niño o cuando era adolescente, a los 15 años,

01:50:23.760 --> 01:50:26.439
sí me apagaban la tele. Para empezar, no tenía

01:50:26.439 --> 01:50:29.640
tele en mi cuarto, pero había un horario, 8 o

01:50:29.640 --> 01:50:31.920
9 de la noche, Marco Antonio, a dormir y me apagaban

01:50:31.920 --> 01:50:34.270
la tele. ¿Qué de malo tendría? que me quitaran

01:50:34.270 --> 01:50:35.949
el celular, que sería lo equivalente a apagar

01:50:35.949 --> 01:50:37.729
la tele. Discúlpeme, te estoy preguntando para

01:50:37.729 --> 01:50:39.810
aprender. Te voy a decir que a mí nunca me han

01:50:39.810 --> 01:50:42.989
quitado el teléfono. Siempre ha estado como abierto

01:50:42.989 --> 01:50:44.590
a mis papás y a lo que quieran. Pero, por ejemplo,

01:50:44.630 --> 01:50:46.430
yo ahorita en vacaciones hablo con mis amigas

01:50:46.430 --> 01:50:48.930
en llamada hasta la una de la mañana. ¿Qué? Sí,

01:50:48.970 --> 01:50:51.449
hasta las doce, echando puro chisme así, platicando

01:50:51.449 --> 01:50:54.470
de cualquier cosa. Y siento que si mis papás

01:50:54.470 --> 01:50:58.050
me llegan a quitar el teléfono o revisar o lo

01:50:58.050 --> 01:51:00.010
que sea, obviamente lo están haciendo por cuidarme,

01:51:00.149 --> 01:51:03.010
pero es una cosa diferente que lo revisen conmigo.

01:51:03.050 --> 01:51:05.390
a que se lo lleven. Porque siento que están desconfiando

01:51:05.390 --> 01:51:09.369
de mí. Siento que sí, que están violando mi privacidad.

01:51:09.369 --> 01:51:11.689
Es una línea muy delgada porque es realmente

01:51:11.689 --> 01:51:15.409
guiar con libertad, pero con responsabilidad

01:51:15.409 --> 01:51:17.229
y consecuencias. O sea, sería el equivalente

01:51:17.229 --> 01:51:19.770
que a mí en mi adolescencia me hubieran dejado

01:51:19.770 --> 01:51:21.649
la tele encendida toda la noche y yo viera lo

01:51:21.649 --> 01:51:23.329
que se me diera la gana. Pues que tú decidieras

01:51:23.329 --> 01:51:26.369
si tuvieras escuela el otro día, cómo te vas

01:51:26.369 --> 01:51:29.029
a levantar mañana, tú sabes. Entonces, la misma

01:51:29.029 --> 01:51:31.050
persona, el mismo adolescente se autogestiona.

01:51:31.439 --> 01:51:33.760
Porque sabe que si la cacho en una mentira, todos

01:51:33.760 --> 01:51:36.500
los privilegios se acaban. Ah, ok. Todos. Sí,

01:51:36.520 --> 01:51:38.159
tienes que poner consecuencias. También, por

01:51:38.159 --> 01:51:40.239
ejemplo, si yo me quedo en el teléfono viendo

01:51:40.239 --> 01:51:42.460
mi serie hasta las 3 de la mañana y al otro día

01:51:42.460 --> 01:51:44.100
tengo clases y me tengo que levantar a las 6,

01:51:44.220 --> 01:51:46.939
hay de dos. O sea, a ellos lo que quieren es

01:51:46.939 --> 01:51:49.399
que me levante a las 6. Entonces, ¿puedo yo decidir

01:51:49.399 --> 01:51:52.380
dormirme a las 10 y levantarme a las 6 o dormirme

01:51:52.380 --> 01:51:54.680
a la 1? pero levantarme a las seis. Y de buenas.

01:51:54.960 --> 01:51:57.939
Sí, de buenas, aparte. Sonriendo y tirando buena

01:51:57.939 --> 01:52:00.920
onda. Sí, claro. Siempre, siempre. Y no es fácil,

01:52:00.960 --> 01:52:03.800
Marco, hasta explicarle el tema de las mentiras.

01:52:03.880 --> 01:52:06.239
O sea, yo ayer le dije a Valentina, le diste

01:52:06.239 --> 01:52:09.300
de comer a Uma, a nuestra perrita. ¿Sí? Claro

01:52:09.300 --> 01:52:10.880
que no. Ayer te dije que no. Ayer te dije, yo

01:52:10.880 --> 01:52:13.720
no le di de comer a Uma. Exacto. Entonces...

01:52:14.060 --> 01:52:16.920
¿Qué hice? Escondí la comida de perros varias

01:52:16.920 --> 01:52:20.000
veces y ya cuando le dije, a ver, vale, no saben

01:52:20.000 --> 01:52:21.779
ni dónde está la comida de perros. ¿Por qué me

01:52:21.779 --> 01:52:24.560
estás mintiendo? Ay, es que... Le dije, no, las

01:52:24.560 --> 01:52:26.920
mentiras no, porque luego te acostumbras a mentir

01:52:26.920 --> 01:52:29.260
y si no hay una consecuencia... ¿Y qué consecuencia

01:52:29.260 --> 01:52:31.520
hubo? No, esa fue la consecuencia, explicarle

01:52:31.520 --> 01:52:35.279
desde un lugar que conmigo no van las mentiras,

01:52:35.340 --> 01:52:38.000
que yo siento muy gacho cuando me dicen mentiras

01:52:38.000 --> 01:52:40.079
y que si quieres seguir haciendo esto que estamos

01:52:40.079 --> 01:52:42.960
haciendo, no puede haber mentiras. Claro. en

01:52:42.960 --> 01:52:45.100
vez de meterle una regañiza, que se enoje, que

01:52:45.100 --> 01:52:47.760
me enoje y que no integre nada. Sí, o sea, si

01:52:47.760 --> 01:52:49.880
no nos lleváramos bien y tuviéramos estas pláticas

01:52:49.880 --> 01:52:53.079
que son incómodas, no tendríamos este podcast,

01:52:53.180 --> 01:52:54.979
esta conferencia. O sea, la verdad es que es

01:52:54.979 --> 01:52:57.960
súper transparente nuestra relación y si nos

01:52:57.960 --> 01:52:59.659
agarramos del chongo. O sea, el día de la conferencia

01:52:59.659 --> 01:53:02.159
yo me estaba haciendo chinos y mi papá, ya Valentina,

01:53:02.159 --> 01:53:03.840
te ves igual con el pelo lacio que con el pelo

01:53:03.840 --> 01:53:06.600
chino. Y yo, no. Íbamos tarde a la conferencia.

01:53:07.039 --> 01:53:09.439
Íbamos tarde a la conferencia. Y yo, pero es

01:53:09.439 --> 01:53:11.180
que déjame grabar un TikTok, por favor, con el

01:53:11.180 --> 01:53:12.979
pelo chino. Y mi papá, no, Valentina, ya nos

01:53:12.979 --> 01:53:14.859
tenemos que ir. Nos están esperando. Y yo, a

01:53:14.859 --> 01:53:17.399
ver, nos agarramos del chongo antes de la conferencia.

01:53:17.619 --> 01:53:19.840
Valentina, pero eso causa conflictos. Pues sí,

01:53:20.119 --> 01:53:20.800
pero es que yo quería el pelo chino. Imagínate

01:53:20.800 --> 01:53:24.140
el día que te cases. Pues que me aguante mi esposo.

01:53:24.159 --> 01:53:26.000
Si es que están tus planes de casarse. Que me

01:53:26.000 --> 01:53:28.140
aguante. Pero me van a llegar tarde, que si los

01:53:28.140 --> 01:53:30.520
chinos y todo. Sí, que si para un lado, que si

01:53:30.520 --> 01:53:33.140
para el otro. Sí. Al final del día somos humanos

01:53:33.140 --> 01:53:36.109
y sentimos y explotamos. Pero ¿cómo le hacemos

01:53:36.109 --> 01:53:38.090
para gestionarnos y llevarnos bien? Y eso aplica

01:53:38.090 --> 01:53:42.310
en las parejas, en lo laboral. O sea, no es solamente...

01:53:42.310 --> 01:53:44.550
Por eso incluimos a secundaria, prepa y papás.

01:53:44.710 --> 01:53:47.090
Porque los papás son el 50 % de la ecuación.

01:53:47.270 --> 01:53:50.489
Claro, claro. Oye, y aparte de que te estaba

01:53:50.489 --> 01:53:52.489
mintiendo con lo de la comida de la perra, la

01:53:52.489 --> 01:53:54.770
pobre perra le estás dejando que se vaya a dormir

01:53:54.770 --> 01:53:57.470
con hambre, pobre animalito. Yo me desperté en

01:53:57.470 --> 01:53:59.189
la mañana y era mi clase de pilates. Entonces

01:53:59.189 --> 01:54:01.130
me asomé a ver la comida del perro porque el

01:54:01.130 --> 01:54:02.989
perro estaba llorando. Y vi que tenía comida.

01:54:03.170 --> 01:54:05.060
Y entonces dije, no, pues... ¿Y por qué estaba

01:54:05.060 --> 01:54:07.619
llorando? Pues no sé. Porque tenía hambre. No,

01:54:07.699 --> 01:54:10.159
tenía comida. Y entonces mi papá me preguntó,

01:54:10.180 --> 01:54:12.779
oye, ¿le diste comer al perro? Y yo, no, porque

01:54:12.779 --> 01:54:16.340
tenía comida. Pero no me creyó. Sí. No me creyó.

01:54:16.340 --> 01:54:18.060
Sí, no te creí. No me creyó, pero... Y yo ya

01:54:18.060 --> 01:54:20.020
le expliqué por qué. Y le dije, ¿cuál es la consecuencia

01:54:20.020 --> 01:54:22.319
de mentir? Qué complejo. A ver, otro tip, otro

01:54:22.319 --> 01:54:25.210
tip. Bueno, el swipe left es como alto. Tenemos

01:54:25.210 --> 01:54:27.149
uno. Uno ya, pero nos quedan un par de minutos

01:54:27.149 --> 01:54:28.529
y quiero que recomiendes un podcast también.

01:54:28.590 --> 01:54:30.949
Que nos gusta muchísimo es el de la botella,

01:54:30.989 --> 01:54:33.649
el de el perrito, el teddy bear, con cualquier

01:54:33.649 --> 01:54:36.109
objeto puede ser. Mi papá y yo nos interrumpimos

01:54:36.109 --> 01:54:38.609
mucho al hablar. O sea, él está diciendo algo

01:54:38.609 --> 01:54:40.550
y yo, no, pero es que entonces yo te dije, entonces

01:54:40.550 --> 01:54:43.449
cuando alguien tiene el objeto, solo esa persona

01:54:43.449 --> 01:54:45.649
puede hablar. Y el otro tiene que escuchar. Entonces

01:54:45.649 --> 01:54:47.729
es una gran herramienta para aprender a escuchar

01:54:47.729 --> 01:54:50.350
al otro. Porque luego interrumpimos, interrumpimos

01:54:50.350 --> 01:54:52.250
y se va elevando la voz. Entonces es como una

01:54:52.250 --> 01:54:54.170
forma de... El que tiene el objeto. objeto en

01:54:54.170 --> 01:54:55.550
la mano habla. El que tiene el objeto en la mano

01:54:55.550 --> 01:54:57.710
habla. Eso viene de las tribus indígenas, ¿sabías?

01:54:57.850 --> 01:55:00.170
No, pero... Sí, se llamaban talking sticks. Era

01:55:00.170 --> 01:55:02.510
como un palito con plumas así de una tribu indígena.

01:55:02.529 --> 01:55:04.770
Entonces, el que tenía el palo en la mano habla.

01:55:04.930 --> 01:55:07.210
Hay que conseguir uno de esos. Y se oye súper

01:55:07.210 --> 01:55:09.510
sencillo, como que no viene al caso, pero lo

01:55:09.510 --> 01:55:12.710
usan en las juntas, en las empresas multinacionales,

01:55:12.710 --> 01:55:15.329
carajo. O sea, ¿por qué? Porque te permite expresarte.

01:55:16.019 --> 01:55:18.140
Te escucha la otra persona en vez de estar tratando

01:55:18.140 --> 01:55:20.060
de derramar su sabiduría ancestral. Y te doy

01:55:20.060 --> 01:55:23.939
la palabra. Y te doy la palabra. Y tú gestiónate.

01:55:24.119 --> 01:55:26.659
Son estrategias de comunicación que hacen toda

01:55:26.659 --> 01:55:29.539
la diferencia. Sí, sabiduría indígena ancestral

01:55:29.539 --> 01:55:33.119
que podemos traer a la modernidad. Y si no, con

01:55:33.119 --> 01:55:36.460
el mismo stick. No, no, no, eso no va. ¿Qué pasó,

01:55:36.479 --> 01:55:40.800
papá? Ay, Dios bendito. Bueno, oigan, ¿dónde

01:55:40.800 --> 01:55:43.060
nos encontramos? El podcast Todos Piesos con

01:55:43.060 --> 01:55:45.899
Balushka Limón y Juan Jerónimo, psicólogo. ¿Dónde

01:55:45.899 --> 01:55:47.739
lo podemos encontrar? Nos pueden encontrar en

01:55:47.739 --> 01:55:50.500
YouTube como Todos Piesos y también en Instagram.

01:55:50.539 --> 01:55:52.720
Ahí subimos shorts y las ligas y todo igual.

01:55:52.840 --> 01:55:56.260
Como todos, guión bajo, tiesos. Y pues en nuestros

01:55:56.260 --> 01:55:58.439
Instagram personales también subimos cuando estamos

01:55:58.439 --> 01:56:01.399
grabando y la información. Juan Jerónimo JJ en

01:56:01.399 --> 01:56:04.520
todas las plataformas. Y Balushka Limón. ¿Y el

01:56:04.520 --> 01:56:06.500
otro chavo que estaba ahí sentado en el podcast

01:56:06.500 --> 01:56:11.239
era tu novio? No, ya no. No, ya no. ¿Era tu novio

01:56:11.239 --> 01:56:12.920
y lo llevaste al podcast con tu papá? Fue mi

01:56:12.920 --> 01:56:15.300
papá. Yo no lo invité. Yo lo invité. Yo también

01:56:15.300 --> 01:56:18.180
de aquí. Qué buena idea. Pero me dice mi papá,

01:56:18.199 --> 01:56:20.060
oye, pues lo invité y me volteé a ver que me

01:56:20.060 --> 01:56:23.119
invitaron y yo. ¿Te invitaron a dónde? Ay, el

01:56:23.119 --> 01:56:25.600
podcast. Nos vemos mañana para grabar y yo. Qué

01:56:25.600 --> 01:56:28.670
buena idea. Y después de ahí tronaron. ¿Funcionó

01:56:28.670 --> 01:56:31.449
o no funcionó? Yo creo que ya no me aguantó,

01:56:31.470 --> 01:56:33.670
ya no me aguantó porque siempre llego tarde a

01:56:33.670 --> 01:56:36.689
todas partes. Ay, Manushka. Ya no me aguantó

01:56:36.689 --> 01:56:38.770
por llegar tarde, por mis chinos, los chinos.

01:56:38.789 --> 01:56:41.109
La sucia Marco te lo dijo. A ver, hoy no traigo

01:56:41.109 --> 01:56:43.229
chinos porque íbamos a salir tarde. Moverate,

01:56:43.350 --> 01:56:47.760
moverate. Educate. Así me decía mi mamá, nadie

01:56:47.760 --> 01:56:50.300
te va a aguantar. Cuando no recogía mi cuarto

01:56:50.300 --> 01:56:53.699
o algo, decía, nadie te va a aguantar a menos

01:56:53.699 --> 01:56:56.359
que te cases con una puerca como tú. Ahí van

01:56:56.359 --> 01:56:59.260
a estar los dos puercos. Chiquero, yo ya, mamá.

01:56:59.579 --> 01:57:02.039
Mi mamá también nos dice lo mismo a mi papá y

01:57:02.039 --> 01:57:04.220
a mí, de que no es que, ¿qué nos dice? Que dejamos

01:57:04.220 --> 01:57:05.720
todo tirado en todas partes, que somos súper

01:57:05.720 --> 01:57:07.699
desordenados. Y ahorita que tenemos al chiquito

01:57:07.699 --> 01:57:10.739
de cuatro años, es igual que nosotros. Gracias,

01:57:10.800 --> 01:57:13.319
Marco. Pausita y volvemos. Gracias, chicos. Sombra

01:57:13.319 --> 01:57:14.989
con Tony y Regilio. Fórmula, regresamos con más.

01:57:25.069 --> 01:57:27.289
Oigan, este domingo estrenamos un podcast que

01:57:27.289 --> 01:57:30.689
está no bueno, está maravilloso porque nos habían

01:57:30.689 --> 01:57:32.949
pedido mucho este episodio del podcast donde

01:57:32.949 --> 01:57:36.789
se hablaran con expertas de hormonas y soluciones

01:57:36.789 --> 01:57:40.819
para la... perimenopausia y la menopausia. Entonces,

01:57:40.920 --> 01:57:44.020
en este podcast está nuestra queridísima Natalie

01:57:44.020 --> 01:57:46.039
Marcos, que es nutrióloga funcional y experta

01:57:46.039 --> 01:57:48.699
en epigenética, que está pasando su periodo de

01:57:48.699 --> 01:57:50.880
menopausia, y la doctora Michelle Hernández,

01:57:50.939 --> 01:57:53.840
experta en medicina integrativa, donde nos hablaron

01:57:53.840 --> 01:57:57.020
de cómo los tratamientos para la mujer es importante

01:57:57.020 --> 01:57:59.979
que empiecen antes de la menopausia, o sea, en

01:57:59.979 --> 01:58:02.260
la perimenopausia. Está buenísimo el episodio,

01:58:02.300 --> 01:58:04.359
lo estrenamos el domingo y les queremos compartir

01:58:04.359 --> 01:58:07.060
un poquito de lo que ellas compartieron. partieron

01:58:07.060 --> 01:58:09.710
con nosotros esta semana. Aquí está. O sea, y

01:58:09.710 --> 01:58:11.529
esos síntomas a veces se confunden y la gente

01:58:11.529 --> 01:58:14.210
piensa que no es por la menopausia. Exactamente.

01:58:14.289 --> 01:58:17.890
Peri estoy rondeando la menopausia 7 a 10 años.

01:58:17.989 --> 01:58:20.590
Como el periférico. Ahí estoy llegando al periférico.

01:58:20.689 --> 01:58:22.810
El cuerpo se está preparando para acabar su reserva

01:58:22.810 --> 01:58:25.229
ovárica y desde ahí hay que empezar a atendernos.

01:58:25.270 --> 01:58:27.170
¿Desde ahí? ¿El reemplazo hormonal empieza ahí?

01:58:27.170 --> 01:58:29.850
Desde la peri, sí. 7 a 10 años antes que acabes

01:58:29.850 --> 01:58:31.789
de dejar de arreglar. O sea, arriba de los 40

01:58:31.789 --> 01:58:33.909
ya tienes que llegarte. He tenido pacientes de

01:58:33.909 --> 01:58:36.789
37 años con perimenopausia. Porque ahí empieza

01:58:36.789 --> 01:58:38.829
la mujer a decir, no tengo apetito sexual. Me

01:58:38.829 --> 01:58:40.750
estoy lastimando las articulaciones, tengo el

01:58:40.750 --> 01:58:42.829
hombro congelado. Es un síntoma de deficiencia

01:58:42.829 --> 01:58:45.449
de estrógenos. Imagínate, desde las articulaciones

01:58:45.449 --> 01:58:47.710
te duelen. Estoy perdiendo memoria, no estoy

01:58:47.710 --> 01:58:49.829
enfocado, no puedo llegar al orgasmo, me tardo

01:58:49.829 --> 01:58:52.289
horas. Me siento, por ejemplo, que estoy acumulando

01:58:52.289 --> 01:58:54.390
grasa visceral y yo nunca tenía grasa en esta

01:58:54.390 --> 01:58:56.689
parte. Mi cuerpo ha cambiado, he perdido más

01:58:56.689 --> 01:58:59.149
de 30 % de colágeno, que es lo que sucede los

01:58:59.149 --> 01:59:01.890
primeros cuatro años. Ya no tengo tono muscular,

01:59:02.010 --> 01:59:04.010
no construyo músculo fácilmente a pesar de que

01:59:04.010 --> 01:59:06.609
como proteína y hago pesas. Entonces, ¿qué hormona

01:59:06.609 --> 01:59:09.020
estás deficiente? Bueno, ahí está el podcast,

01:59:09.159 --> 01:59:12.500
está excelente. Yo creo que todos, hombres y

01:59:12.500 --> 01:59:14.020
mujeres, debemos escuchar eso, porque yo, mientras

01:59:14.020 --> 01:59:16.939
más... escucho y aprendo de la perimenopausia,

01:59:16.979 --> 01:59:18.659
de la menopausia, aunque yo como hombre, a mí

01:59:18.659 --> 01:59:21.239
no me toque vivirlo, puedo ser más empático y

01:59:21.239 --> 01:59:23.659
puedo entender más a las mujeres que existen

01:59:23.659 --> 01:59:27.220
en mi vida y que son amigas o primas o tías o

01:59:27.220 --> 01:59:30.439
lo que sea. A mí en algún momento dado me tocó

01:59:30.439 --> 01:59:33.300
mi mamá pasando por su perimenopausia y menopausia

01:59:33.300 --> 01:59:35.539
cuando yo estaba chico. Creo que nos hace más

01:59:35.539 --> 01:59:37.319
empáticos a todos y bueno, para las mujeres es

01:59:37.319 --> 01:59:39.479
tan maravilloso. Se habla de los tratamientos,

01:59:39.500 --> 01:59:41.859
de cómo los tratamientos deben de empezar, cuándo

01:59:41.859 --> 01:59:43.960
deben de empezar, para quién son buenos, para

01:59:43.960 --> 01:59:45.739
quién no. quién no, etcétera, etcétera. Así que

01:59:45.739 --> 01:59:47.859
el podcast está disponible en mi canal de YouTube,

01:59:47.960 --> 01:59:50.060
Marco Antonio Rojil TV y en cualquier aplicación

01:59:50.060 --> 01:59:53.000
de podcast, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music,

01:59:53.159 --> 01:59:55.640
con Nathalie Marcos y la doctora Michelle Hernández.

01:59:55.680 --> 01:59:59.319
Se llama Hormonas y Soluciones para la Menopausia,

01:59:59.319 --> 02:00:02.899
disponible desde ayer domingo. Está listo. Salud.

02:00:02.920 --> 02:00:06.439
Está listo el programa. Ay, esos son los catarritos

02:00:06.439 --> 02:00:08.520
de verano, ¿verdad? Que nos pegan. Y luego dicen,

02:00:08.579 --> 02:00:10.079
¿y por qué es verano y por qué me da catarro?

02:00:10.140 --> 02:00:13.600
Ayer andaba yo igual. Oye, no sé si sea cierto,

02:00:13.880 --> 02:00:17.079
pero ahí en Instagram ya sabes la desinformación

02:00:17.079 --> 02:00:19.659
o información que aparece. Dice que con picante,

02:00:19.659 --> 02:00:22.260
con chile, comiendo algo picante, se te corta

02:00:22.260 --> 02:00:24.979
el catarro. Y ayer me estaba dando y me hice

02:00:24.979 --> 02:00:27.819
un sándwich así con mucho chile y sí se me cortó.

02:00:28.199 --> 02:00:30.819
Andaba yo ayer como tú, estornudando. ¿De quién

02:00:30.819 --> 02:00:33.020
fue ese estornudo? De Aurora Martínez, que es

02:00:33.020 --> 02:00:35.119
jugadora y directora de centros de formación

02:00:35.119 --> 02:00:38.779
de la FEDEFUT, de pueblos originarios. De pueblos

02:00:38.779 --> 02:00:41.199
originarios, o sea, fútbol para pueblos indígenas,

02:00:41.199 --> 02:00:43.180
pueblos originarios. Representó a las mujeres

02:00:43.180 --> 02:00:45.939
indígenas en la Copa México -Catar. O sea, eres

02:00:45.939 --> 02:00:49.800
jugadora de fútbol de una comunidad originaria.

02:00:49.840 --> 02:00:52.800
Bienvenida, ¿cómo estás? Sí, mucho gusto, bien.

02:00:52.880 --> 02:00:55.579
Un poquito enferma, discúlpenme. No pasa nada,

02:00:55.840 --> 02:00:58.420
no es tu decisión enfermar. No. Yo lo sé. No

02:00:58.420 --> 02:01:00.399
tienes nada de qué pedir, ofrecer disculpas.

02:01:00.600 --> 02:01:04.800
Oye, a ver, ¿cómo está esto de la FedeFood de

02:01:04.800 --> 02:01:08.520
pueblos originarios? O sea, ¿es fútbol para hombres

02:01:08.520 --> 02:01:11.279
y mujeres de pueblos originarios? Originarios,

02:01:11.279 --> 02:01:12.840
sí. A ver, cuéntanos de eso, ¿cómo está? Pues

02:01:12.840 --> 02:01:15.300
yo vengo de un pueblo, de hecho, originario.

02:01:15.420 --> 02:01:18.840
¿De dónde? Santa Isabel Tola. Ajá. Está por el

02:01:18.840 --> 02:01:22.460
Metro Indios Verdes, más o menos. Pues lo que

02:01:22.460 --> 02:01:26.729
quisimos buscar con esto... Es tener nuestra

02:01:26.729 --> 02:01:31.310
identidad, de nuestro pueblo salir, que puedan

02:01:31.310 --> 02:01:33.670
salir jugadores. En nuestro pueblo hay mucho

02:01:33.670 --> 02:01:36.829
talento, mucho, mucho, mucho talento. Desde ahí

02:01:36.829 --> 02:01:41.029
se formó la idea. ¿Hace cuánto empezaron a hacer

02:01:41.029 --> 02:01:43.289
fútbol para pueblos originarios? Bueno, esta

02:01:43.289 --> 02:01:47.010
idea empezó yo creo desde hace como 10 años,

02:01:47.090 --> 02:01:53.420
apenas se... ¿Se instituyó, se organizó? Hace

02:01:53.420 --> 02:01:57.859
tres años, me parece, que fue lo de Qatar. Estuvimos,

02:01:57.899 --> 02:02:00.199
también fuimos a un viaje a Chiapas. ¿Pero por

02:02:00.199 --> 02:02:02.100
qué fueron a Qatar? ¿Qatar es el otro lado del

02:02:02.100 --> 02:02:04.720
mundo? Sí, sí, sí. ¿Y por qué fueron a Qatar

02:02:04.720 --> 02:02:08.100
a jugar fútbol? Pues para representar, para darnos

02:02:08.100 --> 02:02:10.640
a conocer ya allá. ¿Era como un torneo internacional

02:02:10.640 --> 02:02:14.279
o algo así? Sí, sí, sí. Fue el primero, me acuerdo,

02:02:14.399 --> 02:02:16.920
que en el que yo estuve fue ahí en Ciudad Deportiva.

02:02:17.020 --> 02:02:21.899
Ajá. Ahí fue FUT7, me acuerdo. Ajá. Y entonces,

02:02:21.939 --> 02:02:24.500
a ver, esta federación la creó Fabiola Poblano,

02:02:24.579 --> 02:02:26.039
a quien le mandamos un abrazo, ¿no? Sí, claro.

02:02:26.039 --> 02:02:28.760
Es la presidenta de esta Federación de Pueblos

02:02:28.760 --> 02:02:31.939
Originarios. ¿Ella la fundó o la formó, la fundó

02:02:31.939 --> 02:02:35.380
con iniciativa del gobierno o alguien la ayudó,

02:02:35.420 --> 02:02:37.560
capital privado? Porque se requiere dinero. Claro.

02:02:37.619 --> 02:02:40.359
Que hermoso y que bonito, obvio, apoyar a los

02:02:40.359 --> 02:02:43.279
pueblos originarios. Pero eso, los uniformes,

02:02:43.279 --> 02:02:45.760
la cancha, el viaje, todo eso, ¿de dónde sale

02:02:45.760 --> 02:02:47.859
el dinero para que ustedes puedan jugar fútbol?

02:02:48.039 --> 02:02:51.819
Pues ha sido de muchas personas. Se han ido,

02:02:51.939 --> 02:02:57.100
se han entrado varias, pero sí han sido de donativos.

02:02:57.359 --> 02:02:59.979
Mucho también ha sido por parte de ella, por

02:02:59.979 --> 02:03:05.340
parte de mi papá también ahí. ¿Y crearon su propia

02:03:05.340 --> 02:03:09.399
liga? Es que no entiendo cómo empezó. Sí, o sea,

02:03:09.420 --> 02:03:14.560
todo fue... En una idea que siempre tuvo mi papá

02:03:14.560 --> 02:03:20.340
y fue la idea, se encontró a Fabiola y dijeron,

02:03:20.340 --> 02:03:24.560
ok, cuadramos en esto, hay que hacerlo, hay que

02:03:24.560 --> 02:03:26.899
hacerlo. De verdad esta idea, desde que se la

02:03:26.899 --> 02:03:30.560
platicó mi papá a Fabiola, fue como de él, se

02:03:30.560 --> 02:03:33.420
le quedó la espinita ahí a Fabiola, dijo cómo

02:03:33.420 --> 02:03:38.460
lo podemos crear. O sea, el problema era, porque

02:03:38.460 --> 02:03:41.420
eso fue para solucionar un problema, ¿no? El

02:03:41.420 --> 02:03:43.560
problema es que la gente en pueblos indígenas,

02:03:43.560 --> 02:03:45.640
pueblos originarios, no tenían la oportunidad

02:03:45.640 --> 02:03:49.640
de jugar fútbol y que de ahí pudieran destacar

02:03:49.640 --> 02:03:52.760
y por qué no llegar a ser profesionales o simplemente

02:03:52.760 --> 02:03:56.119
por el gusto y placer de jugar el deporte. Ese

02:03:56.119 --> 02:03:59.100
era el problema. Sí, claro. Y pues que no tenían

02:03:59.100 --> 02:04:01.699
los recursos. Ajá. ¿Y entonces quién les ayudó?

02:04:01.720 --> 02:04:03.659
¿De dónde sacaron dinero para esta federación?

02:04:04.649 --> 02:04:09.350
es que fue fueron de muchos les digo fueron también

02:04:09.350 --> 02:04:14.229
muchas aportaciones de socios ajá empresas privadas

02:04:14.229 --> 02:04:17.130
sí o la misma gente de los pueblos originarios

02:04:17.130 --> 02:04:21.739
mmm No, empresas privadas. ¿Les empezaron a dar

02:04:21.739 --> 02:04:24.439
donativos? Sí, donativos. Ahorita están, de hecho,

02:04:24.439 --> 02:04:28.000
no pudo acompañarnos Fabiola porque le llamaron

02:04:28.000 --> 02:04:31.199
de presidencia para un presupuesto. Le llamaron

02:04:31.199 --> 02:04:33.460
de presidencia. A ver, cuéntanos. Oye, eso es

02:04:33.460 --> 02:04:35.760
muy bonito. De la presidencia de la República

02:04:35.760 --> 02:04:38.039
la llamaron. ¿Para qué la llamaron? A ver, cuéntanos.

02:04:38.239 --> 02:04:44.109
Pues para un financiamiento, perdónenme. ¿No

02:04:44.109 --> 02:04:45.989
pides perdón, amiga? ¿El catarro o no es para

02:04:45.989 --> 02:04:48.770
pedir perdón? Disculpen, hasta no me escucho.

02:04:48.850 --> 02:04:51.029
No, yo te escucho muy bien, pero te entiendo

02:04:51.029 --> 02:04:54.590
que es muy incómodo traer este catarro. Entonces,

02:04:54.609 --> 02:04:56.409
¿la llaman de Presidencia de la República porque

02:04:56.409 --> 02:04:59.050
están viendo darles un presupuesto para que ya

02:04:59.050 --> 02:05:02.189
puedan crecer más? Para que podamos apoyar a

02:05:02.189 --> 02:05:07.010
más niños, que es lo que nos importa ahorita,

02:05:07.010 --> 02:05:09.920
hacer un centro de formación. De empezar desde

02:05:09.920 --> 02:05:11.779
los chiquitos, que ahorita es lo que ya estamos

02:05:11.779 --> 02:05:15.399
haciendo. Yo, por ejemplo, entreno a niños de

02:05:15.399 --> 02:05:18.560
6 a 10 años. Ah, tú eres entrenadora también.

02:05:18.560 --> 02:05:21.279
O sea, juegas y entrenas a niños chiquitos de

02:05:21.279 --> 02:05:23.520
pueblos originarios, hombres y mujeres. Sí, sí,

02:05:23.579 --> 02:05:26.239
sí. Oye, pero eso está excelente. Son muchas

02:05:26.239 --> 02:05:28.000
posibilidades. Porque, número uno, cuando pones

02:05:28.000 --> 02:05:31.020
a niños, a niñas a hacer deporte, los alejas

02:05:31.020 --> 02:05:33.279
de la posibilidad del crimen organizado. Número

02:05:33.279 --> 02:05:35.880
uno. Sí, es la principal, nuestra principal razón.

02:05:36.199 --> 02:05:38.689
Eso es trabajar en el origen del problema. Y

02:05:38.689 --> 02:05:41.670
luego además es súper sano hacer deporte y existe

02:05:41.670 --> 02:05:43.909
la posibilidad de que crezcan y que seguramente

02:05:43.909 --> 02:05:46.329
si reciben la capacitación adecuada, alguien

02:05:46.329 --> 02:05:48.210
se va a ir a jugar profesional de ahí en algún

02:05:48.210 --> 02:05:51.649
momento. Y entra dinero para esa familia y salen

02:05:51.649 --> 02:05:55.250
de... También entra para acá porque ya son convenios.

02:05:55.529 --> 02:06:01.210
Entonces, si podemos llevar a un niño de nuestra

02:06:01.210 --> 02:06:04.430
federación a equipos profesionales, que lo que

02:06:04.430 --> 02:06:08.700
buscamos nosotros es ya hacer la liga, Bien,

02:06:08.700 --> 02:06:12.380
profesional, con equipos de varios pueblos del

02:06:12.380 --> 02:06:19.319
Estado de la República. ¿Tú vives aquí cerca

02:06:19.319 --> 02:06:21.180
de Ciudad de México o dónde está tu pueblo originario?

02:06:21.220 --> 02:06:24.800
Sí, le digo Santa Isabel Tola es mi pueblo. Ah,

02:06:24.819 --> 02:06:26.300
por Indios Verdes me dijiste. Ajá, por Indios

02:06:26.300 --> 02:06:29.020
Verdes. Perdón, me nortié, no me bajé en la estación

02:06:29.020 --> 02:06:32.220
del metro, me seguí para otro lado. Oye, además

02:06:32.220 --> 02:06:34.439
de enseñarles fútbol, que es una maravilla, ¿qué

02:06:34.439 --> 02:06:37.579
otras cosas les enseñan a los niños? Que van

02:06:37.579 --> 02:06:40.100
de la mano de que sean buenos futbolistas. ¿Qué

02:06:40.100 --> 02:06:43.880
más? Pues aquí, yo hablando desde mi experiencia

02:06:43.880 --> 02:06:48.399
con los niños, que siempre lo he dicho, buscamos...

02:06:49.180 --> 02:06:52.180
También a ser buenas personas desde chiquitos,

02:06:52.180 --> 02:06:56.720
que aprendan el compañerismo, la amistad. Muchos

02:06:56.720 --> 02:07:00.039
de los niños que ya habían jugado con nosotros

02:07:00.039 --> 02:07:02.680
ahora ya son familia, son nuestra familia. Eso

02:07:02.680 --> 02:07:06.300
es lo que queremos para ellos. El acompañamiento,

02:07:06.319 --> 02:07:09.199
de que si en algún momento los papás también

02:07:09.199 --> 02:07:11.159
los llegan a ver solos en la calle y los puedan

02:07:11.159 --> 02:07:14.539
acompañar. Buscamos eso, nuestra comunidad, que

02:07:14.539 --> 02:07:19.310
se junte, que seamos uno. Es muy hermoso porque

02:07:19.310 --> 02:07:22.489
uno de los grandes problemas de los pueblos originarios,

02:07:22.489 --> 02:07:25.829
de la gente indígena, es sentirse abandonada,

02:07:25.850 --> 02:07:28.310
sentir que no te ven, sentir que nadie se acuerda

02:07:28.310 --> 02:07:31.090
de nosotros, nadie nos da presupuesto para una

02:07:31.090 --> 02:07:33.350
buena escuela, menos para el deporte. Entonces,

02:07:33.350 --> 02:07:35.090
que ustedes estén creando eso y que ahora la

02:07:35.090 --> 02:07:36.510
presidencia de la República vaya a apoyarme,

02:07:36.550 --> 02:07:39.289
me parece excelente. Es como decirle a la gente,

02:07:39.369 --> 02:07:42.689
me importas, te veo, te escucho, me importas,

02:07:42.689 --> 02:07:45.859
vales para invertir en ti. Está muy hermoso esto.

02:07:46.039 --> 02:07:48.840
Sí, claro. También, pues, que no dejen de estudiar

02:07:48.840 --> 02:07:51.640
esos... Sí, sí, que no se salgan de ahí. Oye,

02:07:51.659 --> 02:07:53.239
la gente, te agradezco mucho que estés con nosotros

02:07:53.239 --> 02:07:55.720
y luego nos platicas si les dieron el presupuesto

02:07:55.720 --> 02:07:57.180
del gobierno federal, me encantaría. Ojalá, hacemos

02:07:57.180 --> 02:07:59.439
changuitos. Cruzamos los dedos, hacemos changuitos.

02:07:59.520 --> 02:08:03.760
Oye, ¿hay alguna página de internet o Instagram

02:08:03.760 --> 02:08:05.739
donde los puedas seguir? O sea, alguna persona

02:08:05.739 --> 02:08:07.640
que nos escuche dice, oye, yo quiero donar mil

02:08:07.640 --> 02:08:10.569
pesos, cinco mil pesos ahí para... Para apoyarlos,

02:08:10.649 --> 02:08:12.609
¿dónde pueden encontrarlos? Pues ahorita solo

02:08:12.609 --> 02:08:17.310
tenemos nuestra página de Instagram de Proyecto

02:08:17.310 --> 02:08:22.170
Toyal. Este va de la mano. Proyecto Toyal. Proyecto

02:08:22.170 --> 02:08:25.850
Toyal. Con doble L. Ah, con doble L. Proyecto

02:08:25.850 --> 02:08:28.170
Toyal, ahí las encuentran. Sí, ahí nos encuentran.

02:08:28.189 --> 02:08:30.029
De hecho, también en mis redes sociales. Ahí

02:08:30.029 --> 02:08:34.470
está luego, luego el link del proyecto. Y tú

02:08:34.470 --> 02:08:37.189
eres, tu red social es aurora .martínez, con

02:08:37.189 --> 02:08:41.130
doble T. Sí. Aurora .Martínez con doble T y con

02:08:41.130 --> 02:08:43.310
Z al final. Sí. Pues te agradezco mucho que hayas

02:08:43.310 --> 02:08:45.829
estado con nosotros. Muchas gracias por invitarnos.

02:08:46.189 --> 02:08:48.189
No, pues ya luego que pueda venir Fabiola nos

02:08:48.189 --> 02:08:51.069
avisan y ojalá que les den el presupuesto. Ojalá.

02:08:51.229 --> 02:08:53.670
Gracias, gracias, gracias. Y nosotros continuamos.

02:08:53.710 --> 02:08:55.609
Tenemos algunas notas importantes que darles.

02:08:55.670 --> 02:08:59.930
Sigan con nosotros. Hoy, querido tiempo, equilibra

02:08:59.930 --> 02:09:03.029
responsabilidades y diversión porque el tiempo

02:09:03.029 --> 02:09:07.770
es esencial. Disfruta cada momento de tu vida.

02:09:08.470 --> 02:09:12.050
Elige qué hacer con cada instante. Alcanza tu

02:09:12.050 --> 02:09:16.710
máximo potencial. Marco Antonio Rojillo en Fórmula.

02:09:18.170 --> 02:09:21.069
Qué buena onda, qué buena onda. Me da tanto gusto

02:09:21.069 --> 02:09:23.430
escuchar eso. Ojalá que les den el presupuesto.

02:09:23.430 --> 02:09:26.930
Y vamos a pasar a otra nota. Hoy es el Día Mundial

02:09:26.930 --> 02:09:31.869
del Chimpanse. Pero ¿saben por qué? ¿Por qué?

02:09:32.050 --> 02:09:34.569
Bueno, resulta que hay una persona muy importante

02:09:34.569 --> 02:09:37.029
en el mundo de los chimpancés que se llama Jane

02:09:37.029 --> 02:09:42.579
Goodall. Y en 1960 hizo una investigación que

02:09:42.579 --> 02:09:44.720
de verdad cambió el rumbo de la investigación

02:09:44.720 --> 02:09:47.279
tanto para animales como para humanos. Porque

02:09:47.279 --> 02:09:49.760
metió a muchos chimpancés y empezaron a estudiar

02:09:49.760 --> 02:09:52.739
su comportamiento y gracias a eso se dieron cuenta,

02:09:52.920 --> 02:09:55.460
bueno, es un parteaguas, de que los animales

02:09:55.460 --> 02:09:58.500
son seres sintientes, que son empáticos, que

02:09:58.500 --> 02:10:00.739
pueden convivir en sociedad. Entonces está bien

02:10:00.739 --> 02:10:02.680
padre. Hoy le mandamos un abrazo que sigue viviendo.

02:10:02.699 --> 02:10:04.319
No sé cuántos años tenga, pero ya está grande.

02:10:04.479 --> 02:10:06.960
Es grande, pero un antes y después. Totalmente.

02:10:07.119 --> 02:10:08.220
Porque recuerden que venimos de tiempos donde

02:10:08.220 --> 02:10:10.300
decían que los animales no sentían, que eran

02:10:10.300 --> 02:10:12.720
como cosas. Y entonces ella también, no solo

02:10:12.720 --> 02:10:14.439
con los chimpancés, sino en general con los animales,

02:10:14.500 --> 02:10:16.220
ayudó a que todo el mundo nos dieramos cuenta

02:10:16.220 --> 02:10:19.220
de que los animales son seres sintientes, igual

02:10:19.220 --> 02:10:22.760
que nosotros. Así que un abrazo a ella por hacer

02:10:22.760 --> 02:10:24.560
todo lo que ha hecho de activismo. Y bueno, hoy

02:10:24.560 --> 02:10:26.340
por eso festejamos el día del chimpancé. Abrazo

02:10:26.340 --> 02:10:29.560
de chimpancé. Qué bonito. Y hablando de animales.

02:10:30.180 --> 02:10:32.899
Hablando de animales, Mario Bros. Mario Bros.

02:10:33.039 --> 02:10:35.239
¿Pero por qué? Mario Bros. no es un animal. No,

02:10:35.279 --> 02:10:37.739
pero es que ahí les va. día como hoy, pero de

02:10:37.739 --> 02:10:42.479
1983, se creaba el primer videojuego de Mario

02:10:42.479 --> 02:10:45.079
Bros. Pero tú me dirás, ¿y Mario Bros. qué? Pues

02:10:45.079 --> 02:10:47.579
es que la primera aparición de Mario Bros. fue

02:10:47.579 --> 02:10:52.380
en 1981 con Donkey Kong. ¡Claro! ¡Mira qué creativa

02:10:52.380 --> 02:10:55.239
anda! Sí, ¿verdad? ¡No, hombre! Con un gorilita.

02:10:55.279 --> 02:10:57.880
Con un gorilita. Yo jugaba Donkey Kong. A mí

02:10:57.880 --> 02:11:00.840
la verdad, Donkey Kong siempre yo lo usaba en

02:11:00.840 --> 02:11:04.579
el melee para pelear porque se me hacía muy fuerte.

02:11:04.579 --> 02:11:07.720
¿En el qué? ¿Qué es eso? Es un videojuego. Ay,

02:11:07.760 --> 02:11:10.920
chavos. Los que somos de los noventas y así,

02:11:11.060 --> 02:11:13.800
ubican el Smash Bros, el Melee, ahí puedes jugar

02:11:13.800 --> 02:11:17.609
con Donkey Kong. Donkey Kong. O sea, a mí sí

02:11:17.609 --> 02:11:19.270
me gustó muy bien, pero no conocía. Yo jugué

02:11:19.270 --> 02:11:22.789
Donkey Kong así cuando ibas a un lugar donde

02:11:22.789 --> 02:11:25.649
había juegos de videos y comprabas fichas. En

02:11:25.649 --> 02:11:28.289
el arcade. En el arcade o arcade. El arcade.

02:11:28.529 --> 02:11:31.949
Aquí es el arcade, carnal. Y traías tu morraya

02:11:31.949 --> 02:11:34.989
y jugabas Donkey Kong. Sí, exactamente. Así era

02:11:34.989 --> 02:11:38.029
la cosa. Bueno, así que un día como hoy. Un día

02:11:38.029 --> 02:11:40.750
como hoy, pero de 1983. Yo pensé que tenía más

02:11:40.750 --> 02:11:42.930
edad Mario Bros. La verdad, siempre lo imaginé

02:11:42.930 --> 02:11:46.479
como ya en sus 60s. Pero no. 83, yo tenía 13

02:11:46.479 --> 02:11:51.479
años en el 83. Uy, no, yo no había nacido. Y

02:11:51.479 --> 02:11:54.260
hace dos semanas se estrenó el nuevo Swift, el

02:11:54.260 --> 02:11:56.380
juego, el nuevo Swift, la nueva versión, así

02:11:56.380 --> 02:11:58.380
que para los que aman, que yo también me gusta

02:11:58.380 --> 02:12:01.939
mucho. ¿Eres gamer? Sí, la verdad que sí, me

02:12:01.939 --> 02:12:05.359
gusta mucho el Swift. Ajá, ok. Switch. Oigan,

02:12:05.439 --> 02:12:07.779
yo el fin de semana me aventé una serie de un

02:12:07.779 --> 02:12:09.119
tema que yo creo que vamos a hablar pronto aquí

02:12:09.119 --> 02:12:11.810
en el programa. ¿Cuál? En Netflix. que no es

02:12:11.810 --> 02:12:15.289
serie actuada, es como un documental que se llama

02:12:15.289 --> 02:12:18.449
Change Your Mind, Cambia Tu Mente, donde habla

02:12:18.449 --> 02:12:22.670
de los psicodélicos a nivel médico. Y te explica,

02:12:22.710 --> 02:12:25.229
está buenísimo el documental. Ahorita en Suiza,

02:12:25.369 --> 02:12:28.670
están en hospitales legalmente en Suiza, están

02:12:28.670 --> 02:12:31.930
usando bajo tratamiento médico como acompañamiento

02:12:31.930 --> 02:12:34.670
de la psiquiatría, están usando psicodélicos

02:12:34.670 --> 02:12:37.069
que han sido prohibidos durante muchos años.

02:12:37.229 --> 02:12:39.510
Pero están teniendo resultados increíbles. Pero

02:12:39.510 --> 02:12:41.470
el documental está bien bueno. son cuatro episodios

02:12:41.470 --> 02:12:43.989
donde te habla de los cuatro psicodélicos principales

02:12:43.989 --> 02:12:48.050
que iban muy bien a nivel médico. No estoy hablando

02:12:48.050 --> 02:12:50.550
del tema recreativo, a nivel médico, a finales

02:12:50.550 --> 02:12:53.710
de los 50 y los 60, pero el presidente Nixon,

02:12:53.949 --> 02:12:55.810
así está media conspirativa la serie, pero ahí

02:12:55.810 --> 02:12:58.250
te ponen periódicos científicos, todo. O sea,

02:12:58.270 --> 02:13:00.550
estaba al lado. Estaba al lado científicamente

02:13:00.550 --> 02:13:02.430
que el presidente de Estados Unidos, Richard

02:13:02.430 --> 02:13:06.439
Nixon, dijo... Vamos a prohibirlos porque eran

02:13:06.439 --> 02:13:09.800
un peligro para la farmacéutica. Porque si te

02:13:09.800 --> 02:13:12.579
doy un psicodélico en una microdosis, ahí te

02:13:12.579 --> 02:13:15.779
explica todo científicamente, que te cura, pues

02:13:15.779 --> 02:13:17.560
¿cuál es el negocio? Porque los psicodélicos,

02:13:17.560 --> 02:13:19.039
para empezar, no se pueden patentar porque están

02:13:19.039 --> 02:13:21.640
en estado natural. Y dos, no te pueden estar

02:13:21.640 --> 02:13:23.779
dando una pastilla diaria. Oye, pero un psicodélico

02:13:23.779 --> 02:13:25.989
como ¿cuál? ¿Cómo? Ay, no me sé los nombres.

02:13:26.090 --> 02:13:28.890
La psilocibina. La psilocibina. Que son los honguitos,

02:13:28.890 --> 02:13:33.170
¿no? Ah. El LSD. El LSD. El peyote. El peyote.

02:13:33.210 --> 02:13:36.409
Hablan del peyote, hablan de... El LSD y el otro

02:13:36.409 --> 02:13:39.149
es que no me acuerdo cómo se llama. El MDM. No,

02:13:39.270 --> 02:13:41.029
lo que a nivel recreativo se conoció como éxtasis.

02:13:41.250 --> 02:13:45.750
Ah. Es el MM. MDM. MDM, esa cosa. Pero ojo, el

02:13:45.750 --> 02:13:47.789
documental no habla de nivel, de andarte drogando

02:13:47.789 --> 02:13:51.859
en forma recreativa. MDMA. MDMA. Habla de micro,

02:13:51.899 --> 02:13:55.539
micro, micro dosis, micro dosis a nivel médico

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con acompañamiento psiquiátrico en hospitales

02:13:58.680 --> 02:14:01.479
a nivel científico. ¿Controlado? Sí, claro. Pero

02:14:01.479 --> 02:14:04.560
Nixon lo prohibió porque decía, número uno, no

02:14:04.560 --> 02:14:06.880
es negocio para las farmacéuticas. Y como tenía

02:14:06.880 --> 02:14:08.779
la guerra de Vietnam, la gente, ¿te acuerdas

02:14:08.779 --> 02:14:11.500
de los 60? Los hippies, el amor, la gente estaba

02:14:11.500 --> 02:14:14.100
en contra de la guerra. Entonces, decía, la gente

02:14:14.100 --> 02:14:16.800
está sanando y está creciendo. Y no nos conviene.

02:14:16.800 --> 02:14:18.520
Y no nos conviene porque tenemos que controlar

02:14:18.520 --> 02:14:20.359
a la gente. en Estados Unidos. Se termina el

02:14:20.359 --> 02:14:22.399
círculo de negocio, ¿no? Te enfermo, te sano,

02:14:22.399 --> 02:14:24.199
te enfermo, te sano. Y no le convenía que la

02:14:24.199 --> 02:14:25.899
gente se revelara con la guerra. Está buenísimo

02:14:25.899 --> 02:14:28.060
el documento. ¿Cómo se llama? En cuatro partes.

02:14:28.220 --> 02:14:31.100
Change your mind o cambia tu mente. Claro, Netflix.

02:14:31.359 --> 02:14:33.640
Cada uno de los cuatro episodios habla de cada

02:14:33.640 --> 02:14:36.460
uno de estos psicodélicos y habla cómo está renaciendo

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después de décadas el estudio científico que

02:14:39.479 --> 02:14:41.640
se está empezando a permitir en algunos países

02:14:41.640 --> 02:14:43.899
del mundo como Suiza, en Estados Unidos, en el

02:14:43.899 --> 02:14:47.399
estado de Colorado y parece que regresan poco

02:14:47.399 --> 02:14:50.630
a poco con mucho cuidado, porque no estamos hablando

02:14:50.630 --> 02:14:53.829
de cosas recreativas, sino a nivel médico, y

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habla de gente que sanó el toque, sanó el trauma

02:14:55.770 --> 02:14:59.390
de la guerra. No, no, no, no está... Sí, hay

02:14:59.390 --> 02:15:01.470
que hablar de eso. Se lo recomiendo. Bueno, nos

02:15:01.470 --> 02:15:03.329
despedimos, se quedan con Enrique Acevedo, soy

02:15:03.329 --> 02:15:05.550
Marco Antonio Regil, mañana nos vemos y nos escuchamos

02:15:05.550 --> 02:15:07.949
aquí, y pasado mañana estaremos desde León. Gracias,

02:15:08.109 --> 02:15:11.590
hasta mañana. Esta fue una producción de Grupo

02:15:11.590 --> 02:15:12.109
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