Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida.
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo
tiene importancia. Cuerpo, mente, corazón y dinero.
Darle tiempo a las cosas. Darle tiempo a las
cosas. Para alcanzar tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula. Saludando a toda la
República Mexicana desde la hermosa Mérida, Yucatán,
donde estamos transmitiendo las tres horas completitas
en el 105 .1 FM, 104 .1 FM en Ciudad de México,
saludos Monterrey, Guadalajara, Tijuana, toda
la República Mexicana con gran cariño, también
en Telefórmula, en el canal de YouTube de Facebook,
de TikTok, y pues bueno, aquí estamos hoy para
hablar de cómo combatir esa longita necia sin
el bisturí, porque a todos, ¿no les ha pasado?
que empiezan a comer mejor, hacen ejercicio y
todo. hay unas áreas así de la longitanesia que
no se va, y que no se va, y que ahí sigue, y
que ahí sigue. Pues, ¿quién mejor para darnos
consejos de cómo mantenerse bella y joven que
la mismísima Niurka recién desempacada de la
casa de los famosos? Vine a platicarnos cómo
ella se dedica tiempo, cómo ella se da prioridad,
cómo sigue siendo una mujer bella y presumiendo
sus, ¿cuántos años me dijiste, Niurka? ¿57? 57
años de edad. ¿Cómo es que New York presume su
edad cuando otras la andan ocultando? ¿Cómo le
hace? ¿En qué momento empezó a cuidarse? y cómo
le hace para seguirse cuidando. Aquí viene con
el novio prometido, muy de la mano, enamorada
como adolescente, feliz a platicarnos de eso.
Y también tendremos a nuestra súper cosmetóloga
y dermocosmiatra María Monteseoca, que nos va
a contar los avances de la ciencia y todo lo
no invasivo que hay para cuidar tu cara, para
desaparecer la lonjita, para cuidar tu piel sin
cirugías. Obviamente, quien quiere llegar ahí,
pues lo puede hacer, pero hoy va a estar muy
divertido. el programa porque hablaremos de autoamor
al cuerpo de la forma menos invasiva posible.
Los secretos de Nurka y los secretos de Marien
Montes de Oca. Aquí los vamos a platicar. Oigan,
y también pues han escuchado hablar de que la
música afecta a nuestro cerebro. La mujer se
embaraza y le dice, no, pues oye a Mozart, porque
si oyes a Mozart, pues tú vas a ser más inteligente.
¿Es verdad eso? Pues va a estar con nosotros
desde nuestro estudio en Ciudad de México, Eduardo
Calixto, nuestra estrella de las... ciencias
para platicarnos si la música clásica de verdad
le afecta positivamente a tu cerebro y si eso
es verdad entonces como le afecta a tu cerebro
estar escuchando a Bad Bunny que pasa en tu cerebro
cuando oyes a Mozart que pasa en tu cerebro cuando
oyes a Bad Bunny Mi orquesta muerta de la risa
aquí en el estudio. Eduardo Calixo estará con
nosotros. Bueno, también estaremos dando noticias
sobre... Ya saben que si viven en la Ciudad de
México y no tienes el ROAC, o como le llama la
gente, el club de los perritos, dicen que te
van a multar. ¿Es verdad que ya te pueden multar?
Rick Moreno estará con nosotros en nuestro estudio
de Ciudad de México para darnos la noticia, la
verdad. ¿Te pueden o no te pueden multar por
no haber registrado a tu perrito? Y también hablaremos
de otro tema interesante, lo barato sale caro.
Claro, hay ocasiones en que vale la pena gastar
más por algo de calidad y cuando estamos pagando
solamente por una marca y no vale la pena gastar
más dinero. Viene Mate Alonso, contadora pública
y mentora y coach de finanzas para platicarnos
de eso. Y cerraremos con Tila María, comediante
y yucateca, que nos va a platicar por qué ella
tiene una teoría. Dice que la generación que
crecimos viendo, ¿se acuerdan esa película de
Caperucita y el lobo que repetían con el loco
Valdeci? ¡Ay, el lobito! Y que salía un zorro.
Y luego veíamos que a Chucky, el tiburón, el
exorcista. Tila María dice que la generación
que crecimos viendo series en la tele somos más
resistentes que la generación Netflix y la generación
YouTube. ¿Por qué? Dice que es la generación
de cristal, que no aguanta nada, que se quejan
de todo. Dice que ver las series que nos ponía
Televisa nos hacía más resilientes. Pues bueno,
Tila María nos va a platicar su teoría y estará
respondiendo preguntas y dudas de pareja de nuestro
público, que ya sabemos que no siempre es bueno
hacerle caso, pero de que nos va a dar consejos,
nos va a dar consejos. Cerraremos con esa parte
divertida. Quédense con nosotros tres horas aquí
en Grupo Fórmula. Soy Marco Antonio Regil y volvemos
desde Mérida, Yucatán, para todo México. después
de una pequeña pausa. para mantenerse bella y
joven. Felicidades, Niurka, por estar tan hermosa.
Qué gusto me da que estés por Yucatán. Me encanta
venir para acá, mi querida Niurka, y me encanta
que vivas acá y te podamos invitar al programa.
Qué belleza, qué privilegio tenerte con nosotros
aquí, la gente de Yucatán, que es tan linda y
tan servicial, y son anfitriones extraordinarios.
Tan amable, tan culta, en fin, muchas cosas bonitas
de los yucatecos. Oye, mi querida Niurka, tú,
al contrario de muchas... mujeres que esconden
su edad. Tú presumes tu edad. 57 años y cada
año, nada de eso de que, de que, no, no. Cada
año yo levanto la voz y digo, hoy este año cumplí
tanto. Porque es importante primero que nada
reconocerse. Claro. Marco, o sea, somos tocayo.
Yurka Marcos. Reconocerse y celebrar la edad.
Claro. Y valorar. Empecemos de atrás para adelante,
como a mí me gusta mostrárselo a mis bebenios.
Valora cuando pasa el tiempo y esas arruguitas
que son parte de tu sabiduría, son parte... de
tus experiencias, de los golpes que te ha dado
la vida, de tu crecimiento. Y a partir de ahí,
entonces, dedícate tiempo, apapáchate, detente
en ti, para ti, disfrútate, y si es bueno, mastúrbate,
pero sé, sé. Esa persona que te entiendes a ti
mismo. Yo sé que para mucha gente esa frase,
esa expresión que dije antes, que te dio risa.
No, pero los neurocientíficos que han venido
al programa, incluyendo el doctor Eduardo Calixto
que viene hoy, nos han dicho que tener orgasmos
es necesario y saludable para la mente. Auto.
Ah, también. Es lindo cuando, es lindo, espectacular
cuando, eso es otro tema, cuando lo comparte
con una pareja. Por amor y todo. Pero auto...
Autoamor. Estimularse, autoamor. Es fundamental,
es parte de... Y dicen, bueno, ¿por qué habla
de eso? Porque es todo. Cuando te metes en el
baño, que te esfolias, ¿sí o no? ¿Cuánta gente
no se mete en el baño? Y nada más se pasa el
jabón, se enjuaga y vámonos. Tú sí te pasas bien
tu estropajito y todo. Y Bruno me talla la espalda.
Ah, Bruno se baña contigo. Con los bañados juntos,
claro, y yo le tallo a él todo. Todo. Entonces...
No, pues esos baños han de durar bastante, mi
querida Nurka. Pero eso es parte de apapacharte,
¿sí o no? Claro. Yo me baño solo, Nurka. Ah,
pero apapáchate. Sí, me apapacho. Apapáchate.
Y si puedes llegar al clímax, perfecto, también
es bueno. ¿Sí o no, mi amor? Sí, ahí está su
prometido, ya con su anillo y todo. Escucha la
frase, pro todo metido. Te salió buen novio,
¿verdad? Esa es parte del autoamor que te das,
tener una buena pareja. Claro, porque todo me
hace, no solamente el amor, me atiende, me apapacha,
me hace mi desayuno. Yo soy muy hacendosa, mano.
Soy súper hacendosa. Me encanta estar en la talacha,
en la casa. No me gusta el ocio, no lo conozco.
Pero él es igual que yo, de hacendoso. Entonces,
me hace mis masajes, que vamos a hablar ahorita
de eso con la experta. ¿Te masajea toda? Me masajea
toda con las cremas adecuadas. Todas. Quiero
que nuestra experta, ahorita que esté con nosotros,
nos diga qué significa para el cuerpo un masaje
adecuado en la zona adecuada. Claro. Para que
la gente aprenda de eso también. Es que la gente
cree que un masaje... Un masaje es nada más para
que te cachondenga y para que te... No. No. Un
masaje puede tornearte el cuerpo si te lo das
adecuadamente. ¿Te gustan que tenés masajes así
profundos de esos que hasta duelen los músculos?
Y con final feliz. Ah. También. Siempre te da...
Él me da unos masajes que hasta me retuerzo toda
porque me... Tú sabes. Mete... Me descontractura
todo. Mete el codo. O sea, como masajista profesional.
Más con los dedos. ¿Cómo que el codo? No, no,
no, pero en los músculos del codo. Ah, bueno,
sí. Nurka, ¿de qué estamos hablando, Nurka? Ay,
perdóname, es que mira, lo morboso no se me va
a quitar. El codo en la espalda, en donde están
los nudos. Todo. Y los nudillos, los deditos.
Al final. Al final. Y sales feliz de tu masaje.
Y el cuerpo, eso en serio, aparte de el... Es
la cachondería que nos encanta. Ajá. El cuerpo
se tornea también con un buen masaje, con unas
buenas cremas. Ajá. Pero el hábito hacia el monje.
O sea, ¿te das un masaje a la semana? No, no,
no, ¿cómo? La semana es... Cada dos semanas.
Él como... Bruno y yo andamos pegados todo el
tiempo. En la noche, antes de dormir, todas las
noches... Es masaje profundo con final feliz.
¿En serio? ¿Todas las noches masaje profundo?
Dile, mi amor, dile. Ah, no, primero el final
feliz con masaje. O sea, hay prioridades. Primero
quimbamo y después el masaje. Quimbamo, ¿cómo?
Quimbamo, quimbara, quimbara, quimbara, quimbamba.
O sea, que parte de tu juventud y tu felicidad
se le atribuyes a tener contacto físico, al masajito,
al amor, al orgasmo, a la autocomplacencia. Hay
que pensar que... Hay que pensar que... La belleza
viene de adentro de una persona como yo, que
cuando eres feliz, que cuando estás estimulado,
que cuando tu mente está en positivo, cuando
te estimulan hasta los hate, te echan hate y
tú, sí, más, quiero más. Dame, dame. Le digo
a Bruno. Mi amor, te amo por cualquier cosa,
¿no? Porque tuvo una tensión conmigo. Mi amor,
te amo. Me dice, quiero más. Quiero más, te amo.
Oye, andas bien enamorada. Están bien enamoradas.
Llegaron de la manita los dos. Vienen vestidos
de rojo. Como quinceañeros. Muy bello. Bruno,
pasa a darnos un masajito en la espalda mientras
estamos en el segmento. Sí, para que te vean
en Telefórmula. No te pueden oír porque no traes
micrófono, pero puedes pasar. Aquí se cruza la
cámara. Para que si andan de rojo. A ver, ¿cómo
le das masaje a Nurka? Damos una pequeña muestra
ahí de... Mira, tiene mano grande, ¿eh? Mano
grande. ¡Ay, mi amor! Espérate, no, que se me
moja. O sea, con esas manos, Nurka, te atiende.
¡Epa, epa, epa! Mira, mira que tiene... Ya, ya,
ya. Mira que tiene la trompa de elefante aquí.
En el dedo. Ese es lo grande. Oye, entonces el
amor, o sea, ustedes sí tienen relaciones varias
veces a la semana, por lo que estoy viendo. ¿Cómo
a la semana? Ay, veste mi amor, al día. ¿Al día?
¿Todos los días tienen relaciones? Claro. ¿De
verdad? Claro. Es parte de sentirte pleno. Hacer
el amor. te desintoxica. ¿Todos los días? En
la mañana, en el químbara, químbara. ¿Y aguanta
todos los días? No, la que tengo que aguantar
soy yo, que tengo 57 años. Él es una mole. ¿Cuántos
años tiene él? 38. 38. Hay buen colágeno ahí.
¿Verdad, mi vida? Mira, están súper enamorados.
¿Qué cosa? Eso es lo primero. Ajá, el amor. Lo
segundo... Ahí está, un high five. Gracias, mi
amor. Los segundos son las vanidades. Te amo,
bebé. Los segundos son las vanidades. Ajá. ¿Cuáles
son las vanidades? Cero invasiva. Bueno, aparte
de tu crema del día, que yo recomiendo que compren
dos marcas. ¿Por qué? Porque se aburre la piel.
¿Tú cambias de crema aumentante? Campechaneo.
Campechaneo. Campechaneamos. ¿Tú eres fan de
lo no invasivo? Yo soy fan de lo no invasivo.
Yo nunca me he estirado nada ni me han abierto.
Mira. Yo no tengo más que extensiones y uñas
postizas. Bueno, y chichi, porque nací con dos
huevos, pero fritos. Ay, se me cayó la... Ahorita
lo agarro, ahorita lo agarro. Ahorita lo rescatamos.
Entonces te pones cremitas y... Tú eres fan del
skin care. Claro, mis cremas diarias. Eso sí,
la piel siempre tiene que estar bebiendo igual
que el cuerpo, que las personas toman agua. La
piel necesita... Que la apapaches en la mañana
con tus cremas de la mañana. Y haces mucho ejercicio
porque tienes un tono muscular bastante fuerte.
Sí, hacemos ejercicio cotidianamente, pero también
ya mi cuerpo tiene memoria porque hago ejercicio
desde que tengo uso de razón. Entonces me he
dedicado al baile, a la acrobacia, al espectáculo
toda la vida. Y entonces ya con esta edad, bueno.
Mira, nos está presumiendo aquí, tiene un six
pack, tiene un six pack, tiene el abdomen súper
desarrollado. Pero eso también es de que ya mis
músculos tienen memoria. Y muy poquita grasa,
o sea, nada. No, yo no tengo casi grasa. Lo que
yo tengo que cuidarme más es la flacidez. Por
la viejez. Claro, por la edad. Claro, pues es
que todo, tío, la inercia, la inercia, va para
abajo y yo para arriba, para arriba. Pero, ¿no
es que eso es mínimo? O sea, de verdad, con el
tono muscular que tienes y todo, es, digo...
Sí, es mínimo, pero también Bruce se encarga
de... de tener la flacidez, le encanta. Yo le
digo, mi amor, mira, hay que quitar este pellejo,
son mis pellejos. O sea, ¿tú no te harías una
cirugía para quitarte el pellijito del cuello?
No, no es necesario. Mira, no es necesario. Ahorita
te aplicas. Yo no me sé. A ver, vamos a ir a
comerciales. Vamos a ir a conversar. Ya se nos
está llegando el tiempo del corte. Dale, dale,
dale. Porque a mí hay que darme una cachetada
para que hable y 500 para que me caiga. No, no,
no. Yo feliz de que hables. Ahorita viene Maríane
Skincare. Ella va a hablar de lo que yo quiero.
Y ahorita las dos nos platican de lo no invasivo
para mantenernos bellos como Nurka. Me encanta.
A pesar consigan sus novios. Y bueno, volvemos
después de la pausa. Ahí tenemos a Madonna, una
de las mujeres que ha desafiado la edad justamente
con... Madonna fue de las que empezó a hablar
del Pilates, me acuerdo, pero que en los 1980,
¿no? Adelantada su época. Adelantadísima su época.
Está con nosotros Nurka Marcos, está también
su novio Bruno. Ya le dije, póngale una silla
a Bruno y todo, porque a Nurka le gusta que le
esté tocando Bruno. Ay, sí. Como que te sentí
fuera de tu elemento. Como que me nace más la
creatividad y el talento con él al lado. Lo trae
de la manita como adolescente y todo. Ya le sentamos.
a su Bruno aquí junto para que le esté dando
masaje. Cuidado con hacer cosas abajo de la mesa,
chicos, porque las cámaras lo captan. Manos arriba.
Y también le damos bienvenida a María Monteseoca,
cosmetóloga, dermocosmiatra, creadora del Wellness
Center, María en Skin Care, al que siempre voy
cuando vengo aquí a Mérida. María, bienvenida.
Gracias, Marco. Gracias por estar aquí. Les doy
estadísticas porque estamos hablando de los tratamientos
no invasivos. Mirka nos dio algunos tratamientos.
medios invasivos, pero en la regadera. Pero fíjense,
un estudio, aquí la gente del canal de YouTube
está diciendo, hay esos masajes eróticos, ya
nos alborotaron en el chat aquí de YouTube. Están
como locos. Fíjense, un estudio de 2022, una
empresa estadounidense líder de medios digitales
con sede en Nueva York, dice que el 51 % de las
mujeres entre 25 y 74 años se hizo al menos un
procedimiento no quirúrgico por primera vez en
2022. ¡Qué maravilla! O sea, está creciendo como
locos. ¡Vamos ganándolo! Sí. Un artículo en la
revista Instal dice que el 69 % tiene una percepción
más positiva de esos tratamientos que hace cinco
años. Los tratamientos no quirúrgicos, o sea,
no invasivos, representan un 83 % de los procedimientos
en la estética. Es decir, cada vez más y más
personas están prefiriendo lo no invasivo a una
cirugía. Entonces, ese mundo está creciendo,
¿no? María, toda la gente que va contigo. Es
que la gente ya no tiene tiempo, no tiene tiempo
de recuperación. O sea, en un tratamiento… cuando
hay una operación o alguna cuestión invasiva,
necesitas un tiempo de recuperación. Entonces,
un tratamiento no invasivo, eso es lo que te
permite, ¿no? Tener movilidad, terminas tu tratamiento
y sigues tu vida normal. Y la ciencia ha avanzado
mucho. Y ha avanzado mucho. Y ahora hay unas
máquinas maravillosas, tú tienes una colección
de ellas ahí en tu... Llegas y tienes todos tus
juguetes. Esos son mis juguetes para mi preferida.
Apoyando lo que estás diciendo, se forma parte
o logramos que forme parte de lo cotidiano. Sí.
Porque se nos hace más fácil ir, hacerte un plasma,
tú sabes que es un rodillito, o si te lo aplicas
son unas agujitas muy pequeñitas que no son nada,
para nada invasivas, que es cuando nos quedan
los cachetes rojos. Sí, a mí me han sacado con
la carita roja. Exacto, y son aplicaciones, ¿cómo
se le llaman? Mesoterapia, microagú. No medicamentos,
se le llaman... Suplementos. Suplementos. Que
le devuelven la salud a tu piel. ¿Qué es lo que
más te haces así? Pues mira, yo me hago plasma,
me aplico unas pequeñas, muy pequeñas dosis de
botox con, ¿cómo se dice? Hialurónico. Hialurónico.
Solamente porque yo soy de fruncir mucho el ceño.
Ahorita vienen las aplicaciones muy, pero muy,
muy, muy sanas y son muy buenas para recuperar
la calidad, la salud de la piel. Yo tengo 57
años y yo todavía tengo la piel de durazno. De
bebita. Esto, mira, los pelitos. a mi edad, ya
no deberían estar. Estos bellitos, chiquititos,
ya no deberían estar. ¿Y por qué los tengo? Porque
previne. Es lo de hoy, ¿sí o no? Así es. La medicina
preventiva definitivamente es lo de hoy. O sea,
ya no es la edad cronológica, sino la edad biológica,
lo que se mide. Entonces, por eso la gente ahorita
está tan... En shock con este futbolista muy
famoso, ¿cómo se llama? Ronaldo. Cristiano Ronaldo.
Cristiano Ronaldo, que su edad biológica es de
40 años y su edad cronológica es de 18 años.
O sea, realmente lo que hace es de prevención.
Dar la gran diferencia para cómo te ves, cómo
te luces. Y todo empieza, a partir de los 25
años, empezamos a disminuir 1 % de colágeno.
Entonces, si tú no empiezas a prevenir desde
antes de los 25 años, esta disminución del colágeno,
llegas a los 40 o 50 años, pues con una flacidez
muy notoria y con diferentes cuestiones de funcionamiento
metabólico, pues disminuidas, ¿no? Pero si tú
previenes, es lo de hoy, la medicina preventiva.
Y en todos los aspectos, la medicina preventiva.
Estilo de vida, ejercicio, alimentación, sueño.
La alimentación, dormir. Eso es imposible. ¡Ay,
te amo! ¡Ay, te amo! ¡Nos la llevamos para la
casa! Uy, no me la vayan a meter en un trío aquí
en la casa porque ustedes se ve que le dan duro
al cuchicuchi todo el día. Y María va a llegar
con sus máquinas de rejuvenecimiento. Oye, pero
¿sabes lo que acaba de decir? ¡Qué valioso! Es
demasiado valioso que la gente entienda que hay
que descansar, dormir las horas que necesita
el cuerpo. Es tan importante como prevenir de
ese joven. Yo viajaba por Europa, gracias con
el Tropicana, y tuve el privilegio de poder comprarme
cremas. Mi mamá me decía, pero ¿para qué te pones
esas cremas antiarrugas tan joven? Yo decía,
porque me gusta cómo me deja. La textura de la
piel. Para prevenir. Y no me daba cuenta yo que
estaba previniendo. Correcto. Una mesoterapia
no es invasiva. ¿Tú sabes? ¿Qué es la mesoterapia?
O sea, la máquina de... El rodillito. El microneedle.
Exacto. O sea, son microagujas que tienen sustancias
o diferentes, lo que tú necesitas, ¿no? El ácido
hialurónico, que es colágeno, o puedes tener
sustancias para despigmentar, o puedes tener
sustancias para ayudar a la retención de músculos.
O sea, dependiendo de lo que tú necesites, es
el líquido que se te va a poner. y te pasan un
rodillito que tiene microagujas, que ya te lo
he hecho en alguna ocasión, y te introduce a
dermis media, profunda, dependiendo de lo que
tú necesites, ese liquidito, y obviamente poco
a poco se va regenerando la piel y se va viendo
glowing, y es lo que todo el mundo quiere ahorita,
que la piel se vea glowing, hidratada, llena
de vida, y eso solo se da teniendo agua. El beneficio
de la, ¿cómo se dice? La máquina de rayos infrarrojos.
¿La luz pulsada? Ajá, que también te... Es una
maravilla. Es una experta, deberías ya asociarte
aquí con Mariana y poner... No, es que yo no.
Yo quiero que ella diga las palabras profesionales,
como se pronuncia. Porque yo nada más le digo,
pásame la maquinita. Pásame la maquinita. Y me
duermo. La radiofrecuencia también es muy buena.
La radiofrecuencia es una maravilla. ¿Cuál es
el top 3 de los tratamientos que haces tú, Maríane,
en tu centro de rejuvenecimiento? Facial. Ajá,
facial. ¿Cuál es el top 3, lo más popular, lo
que más recomiendas para la gente que está escuchando?
Dice, yo quiero llegar como Nurka a los 57 o
más. El que a mí más me encanta y que te lo he
hecho igual, Maríane, es la radiofrecuencia fraccionada.
¿La qué? Radiofrecuencia fraccionada, que es
calor. A capa profunda, o sea, toda radiofrecuencia.
Hay muchísimas máquinas de radiofrecuencia. Hay
la bipolar, la unipolar, la multipolar y la radiofrecuencia
fraccionada, que es la más novedosa, que por
ahí la conocen como morfeus. Y hace un efecto
de calor a nivel profundo y a nivel intradérmico.
Y además tiene microagujas, que es la bioestimulación.
Hace que los fibroblastos o que todos estos productores
de colágeno vayan a reparar lo que estás dañando
a una cuestión controlada. Y se regenera la piel.
Sí, pues es profesional. Es con el que salgo
la carita roja. Es con el que sale la carita
roja que te dura X número de... 24 horas. 24,
o sea, ahí se puede hacer de hecho más profundo.
Hay, de hecho, en cuestiones, tú lo puedes hacer
en, ¿cómo se llama? Ya a nivel más médico, te
anestesian, te meten al quirófano y te ponen
una profundidad mucho más... Pues más profunda,
digamos. Pero ya dormidito. Pero ya dormidito,
porque si no, no lo aguantas. Te levantas en
el primer disparo, te levantas y no aguantas.
Claro, porque eso ya es un poco más fuerte, pero
igual deja de ser invasivo. No hay que cortar,
jalar. Correcto. O sea, ya los médicos, de hecho,
utilizan esta combinación de tecnologías no invasivas
para ayudar a la recuperación pronta de su paciente.
Y es un pequeño daño a la piel y haces que la
piel se recupere y eso te rejuvenece, digamos.
Es correcto. Es correcto, se repara. Hay algo
demasiado importante para mí en todo esto de
las vanidades. Todo puede ser permitido siempre
que no dejes de ser tú, tu rostro. Claro. Esa
es la base de todo. Cuando ya empiezas a, una
persona sin cuestionar a nadie, a jalarte la
piel. La piel es un músculo. Si la jalas, vamos,
si le haces esto, Al ratito, cuando menos te
lo imagines, vuelve a ceder. Entonces no le hagas
esto. No te jales la piel. No, no haga, no te
jales la piel. Me recordé de otra cosa. Es lo
que estaba tratando de evitar. Oye, no te jales
la piel porque es un músculo y va a volver a
ceder. Entonces lo que tienes que hacer es sanarla.
Oye, vamos a una pausita. Hay alguien, una actriz
famosa que dijo que prefiere tener una piel arrugada
que es de ella. a una piel no arrugada donde
ya no se ve su rostro, ya no es ella. Ahorita
investigamos quién lo dijo. Volvemos después
de una pausa. Estamos con Yurka y María en Skincare
en Grupo Colombia. ¿Quieres anunciarte en este
y en muchos otros podcasts? Escríbenos a este
mail. Ventas arroba RCS punto com. Ventas arroba
RCS punto com. Anímate. Sigue la conversación
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Ahí está
Fun con ese tema que se llama We Are Young porque
estamos con la súper joven y bella Nurka Marcos
con su... Ay, qué bello. Con su, este... Con
su prometido bello. Como su director de mantenimiento.
Baños y masajes diarios, Bruno, que le tiene...
Está como novios, te fijas, como en la secundaria.
La tiene bien atendida. Sí, sí, pero pegaditos,
y le agarra la manita, y se le recarga en el
hombro. No la suelto para nada. No la sueltas
para nada. Hasta cuando van manejando, ahí hacen
travesuras en el carro. Sí. Del 1 al 10, ¿qué
tan travieses, Nurka? Bueno, él maneja y yo hago
las travesuras. 15, 15. 15. Oye, la policía en
Yucatán es estricta, ¿eh? Cállate, que me peleé
con uno porque quería que me pusiera el cinturón.
Y me pusieron una... ¿Una multa? Tunada, se dice.
Una tunada. Una funada. Una funada. Pues que
sí te tienes que poner el cinturón, Yurka. Sí,
ya sé. Pero mira, te voy a decir una cosa. A
mi edad y con el Alzheimer... No, ¿cómo que no?
No es cierto, es que necesitaba una viralizada
para entrar a la casa de los famosos. Mi poli,
ve, yo te amo. Y ya pagamos la multa y todo.
Imagínate, le chocas y la bolsa de aire te mata.
Claro, no, no, no, eso fue un chiste para que
mi poli, mi poli, ojalá lo hayan ascendido, porque
qué chinga me acomodó. No, no vi yo el segmento
digital. Eso fue antes de entrar a la casa de
los famosos. Bueno. Necesitábamos viralizar.
La policía en Yucatán es estricta, no los vaya
a agarrar en un alto haciendo cosas y me los
multan. Haciéndole tratamiento a Nurka, bueno.
María Montesioca, cosmetóloga y dermocosmiatra.
Aquí están diciendo en el chat, María tiene mi
atención y muy pronto mi dinero. Se van a ir
a hacer tratamientos con ella. Entonces, a ver,
estabas hablando de los tres tratamientos más
populares que recomiendas para la gente. Primero
la radiofrecuencia fraccionada. El segundo es
la luz pulsada. Es un tratamiento de un láser
no ablativo que lo que platicas es que son una
luz. Que activa los melanocitos. Ahorita todo
el mundo tiene manchas en la piel. No hay nadie
que no tenga manchas en la piel. Desde edades
muy tempranas empiezan a haber hiperpigmentaciones.
Y la luz pulsada es un tratamiento no invasivo,
no agresivo, no genera calor, no genera un daño,
no genera una quemadura. Y saca el melanocito
a capa superficial y va botando esa hiperpigmentación.
Entonces al mismo tiempo activa el colágeno.
¿Tú no tienes manchas en la piel? Nada. Ni los
hombros, imagino que te soleas bastante. Y claro,
y se puede utilizar. Bueno, es que aquí en Mérida
de manera natural te bronceas caminando por la
calle y nada. Y también eso es muy importante,
o sea, no todos los tratamientos son para todos
los lugares. Hay lugares donde definitivamente
hay que tener más cuidado por tu tipo de ambiente.
Aquí en Mérida de Yucatán tenemos sol. Los 365
días del año. Aquí hay verano y verano intenso.
Y verano intenso, y más verano intenso. Dos estaciones.
Entonces, en lugares donde hay... marcada las
estaciones. Tenemos días más cortos y noches
más largas. Podemos hacer tratamientos de pilis
más profundos porque los pacientes no se cuidan.
Esa es la realidad. Tú le dices, no te asoles.
Ok, está bien. Y el día siguiente están en la
alberca o en la piscina bañándose. Pero entonces
las manchas, las manchitas en la piel sí pueden
desaparecer. Claro, precisamente. Tú tampoco
traes manchitas en la piel. Bueno, porque me
da mi mantenimiento. Sería el colmo. Pero yo
con mis máquinas. Hay un tema que es muy importante
y yo creo que les va a encantar. que lo toque,
que es las nuevas chicas, las chicas de las nuevas
generaciones. Aconsejales que ya dejen de hacerse
cosas. Desde muy chiquitas, desde niñas están
haciendo cosas. Oye, 15 años y ya andan queriendo
ponerse botox en los labios, la nariz, la punta.
Pero es lo que ven, Miurka, pues las andamos
inspirando con todo lo que se publica, ¿no? No,
pero hay que se lo hagan. Lo que quieran, pero...
Al fin y al cabo... Recomiéndale que no sea invasivo.
Lo ideal es que se vea natural. Natural. A cualquier
edad. Es que la juventud es belleza natural.
Es correcto. Siempre es como que, bueno, vamos
a ayudar, vamos a poner, yo siempre les digo,
vamos a poner la cereza del pastel en ti, vamos
a ayudarte a que si tienes unas pequeñas arrugas,
pues poner microdosis de botox estratégicamente
en zonas para que la piel no se arrugue. Al final,
las arrugas, ¿qué son? Es un músculo fortalecido.
Tú vas al gimnasio para generar músculo y que
se te marque el cuadrito o el bíceps. En la cara
pasa lo mismo. Los músculos se fortalecen y se
marcan las arrugas. La gente no quiere tener
arrugas. ¿Qué se hace? Se pone microdosis estratégicamente
en puntos para que el músculo no tenga fuerza.
Eso es lo que se hace, pero de manera natural.
Natural. Que no se vea. El chiste es eso, ir
a lo natural, a lo no. Al que te veas tú, de
pronto entras a un lugar y dices, guay, ¿quién
es esa? Que no te cambien la cara. El rostro.
Y yo hablo de la juventud porque, punto número
uno, yo siento que es un desperdicio que no aproveches
que eres joven. La juventud de por sí ya es belleza
porque estás joven y linda. Claro, si te quieres
hacer o prevenir, como hablamos, la prevención.
La prevención es... Con expertos. Que le den
una cátedra de lo que debe de hacer solo para
prevenir y que cuando tenga la edad de Niurka,
de Mamá Niú, pueda presumir, tengo 57 años y
ve la calidad de mi piel. Tiene la piel súper
tercita. Sí, es terza mi piel, pero porque previne,
que es lo que quiero que le enseñes a las jóvenes
de hoy. Así es. Sí, de plano, lo más importante
de hoy es la disciplina. Si tenemos disciplina,
tenemos un camino muy largo, avanzado, ¿no? Aquella
persona que toma, pues, ocho vas al día de agua,
duerme sus siete, ocho horas, se embalsama, realmente
embalsamarnos en la mañana, en mediodía o en
la noche. Y antes de dormir. A la hora que uno
prefiera. Yo me embalsamo de crema nosotros.
Es correcto. De crema, cara, cuerpo, todo. En
la mañana después de nuestro baño. Y en la noche
antes de dormir, antes del delicioso. ¿En la
mañana y en la noche hay delicioso? Claro, para
dormir cansado. Ah, sí, eso es muy rico. Después
del delicioso. Oye, ustedes están como Adán y
Eva en el paraíso. Me los imaginan cuadraditos
ahí en la casa, corremándose todo el día. Te
imaginas bien. Pero después de las vanidades,
dime, dime, ¿sí o no que es serio lo que yo digo?
No, no, sí, realmente mantener la humectación,
o sea, de manera tópica, ponerte una crema adecuada
a tu tipo de piel. En todo el cuerpo. En todo
el cuerpo. Porque luego da flojera, me lo pongo
en la cara y en los hombros, en el pecho, pero
ya como que las piernas. Es que los hombres creen
que por ser hombre es una, ¿cómo diría para no
ofender? Una ojotería. O que son metros. o que
son heterosexuales o que son mariconerías. No,
los hombres tienen pies también. Yo soy hombre
y me daba igual ponerme cremas o no, pero lo
fui viendo con el tiempo, fui viendo cambios
también en el rostro y en el cuerpo y lo aprendí
con mi prometida, con mi mujer lo aprendí a invertir
esa disciplina de 15 minutos cada vez que te
vayas a poner tus cremas. Y todo ese tipo de
tratamientos en todo el cuerpo. Bruno, ¿a ti
en New York te da tu skin care completo también?
Yo le pongo crema en toda la parte de atrás.
¡Anda! Y él en la que ve, la de alante. ¡Ah,
mira qué interesante! Bueno, pero al mismo tiempo
para terminar más rápido. Él se pone alante y
yo estoy atrás así. Entonces puede ser como erotismo,
autoamor, sexualidad. Y él hace lo mismo, ¿verdad,
mi amor? Fíjate, María. Mira lo que se aprende
todos los días. Esos tratamientos no los ofreces
tú. Pero si los incluyes al tratamiento profesional
de las vanidades, y vas a ver qué bonito lo pasas.
Claro, le podrías rentar sesiones de pareja,
les dejas sus cremitas. Les doy las cremas adecuadas,
según su tipo de piel, su edad y todo. Ay, sí
vamos a ir, sí vamos a ir. Y tú te sales. Es
correcto. Yo los dejo ser. Estaba escuchando
a Marín y también creo que sería bueno invitar
a los hombres también que pueden ir a hacerse
todas las prevenciones y tratamientos. Yo he
ido al gimnasio por más de 20 años y sí es cierto,
en el gimnasio gesticulas demasiado, aprietas
todo hasta la cara cada vez que levantas un peso
o una pesa o cualquier rutina. Correcto. Y con
los años veo a compañeros que no han tenido prevención.
Que siguen yendo al gimnasio y sí se ven ya muy
raqueados de la cara por esas esticulaciones
y esas apretadas que dan. Correcto. Que aprieta
hasta los dientes. Sí, y realmente la prevención,
o sea, yo siento en este tiempo, yo tengo 17
años medicándome a lo que amo, que es la dermacosmetría
y la cosmetología. Yo sí siento que hemos avanzado
mucho en la prevención. La gente sí, los chavos
antes, la gente de 40 por adelante decían, no,
yo no me pongo nada, yo soy macho. y soy hombre
y no, así soy. Ahora a partir de los chavos de
20, 25, hasta 30 años, están muy conscientes
del cuidado de la piel, porque además el sol
de hoy no es el mismo que teníamos hace 30 años.
Y ahora sí hay mucho cáncer y hay muchas... Qué
bueno. Muy disciplinadito. Bueno, claro. Y hay
que ponerse crema en todo el cuerpo. En todas
partes. Y en los pies, en los pies. Hay hombres
que creen que porque las patas no se ven. O sea,
hay que ponerse crema en los pies. los pies,
en las manos. No hay nada más lindo que acariciar
a un caballero desnuda, que sus pies estén suaves.
Correcto. Es horrible cuando te acaricia un hombre
y sus patas parecen licas. ¿Qué es eso? ¿Qué
es eso? ¿Sí o no? Claro. Y tú tienes cara de
exploradora. No, de hecho en el... Como que exploras
y andas checando que todo esté bien humedado.
Todo humedado. Claro. Pero la experta... La tengo
que llevar conmigo para que haga mis diagnósticos,
para que me ayude a checar todo. Sí o no. Pero
tengo honor, Rastro. Es correcto, sí es correcto.
O sea, los pies y las manos, los pies y las manos
son áreas muy importantes de hidratación porque
pierden más agua a partir de cierta edad. Oigan,
a ver, les pregunto, las lonjitas, ¿pobló las
lonjitas? Ah, sí. Las lonjas. Las lonjitas. ¿Se
pueden tratar en forma no invasiva? Porque sabemos
que existe la liposucción. Correcto, sí se pueden
tratar. ¿Cuáles son los tratamientos top para
la lonjita hombre y mujer? La vacunterapia. ¿La
qué? Vacunterapia o drenaje linfático. Ok. La
cavitación. Es como un masajito. Es un masajito.
Es como una aspiradora. Yo siempre les digo que
se siente como una aspiradora que va succionando
y va activando las linfas de tu cuerpo. ¿En las
lonjitas? En las lonjitas. O sea, bueno, primero
tienes que hacer un drenaje linfático. Un drenaje
linfático es activar la circulación periférica
de toda la sustancia de desecho, que muchas veces
se tapan esas linfas y es por eso que empezamos
a engordar o nos empezamos a hinchar. Entonces,
activamos con el drenaje linfático, que es la
bancoterapia. Y es maravilloso para romper o
calentar esa diposidad. Y que vaya saliendo.
Y que vaya saliendo. ¿Es lo que me hiciste a
mí la última vez? Sí. Ya, superé mi vergüenza.
Es un masaje, realmente. Pero es un masaje. ¿Y
cuál es el que chupa? Es ese. El primero es ese.
Y ya después viene. El que chupa es Bruno. ¿O
no? Sí, mi amor. Tú eres el que chupa. No, no,
no. Así lo dejamos. Pero bueno, regresando a
la terapia. Bueno, entonces el drenaje linfático
con una succión, que antes eran como unas copas,
que no sé si alguna vez te pusiste algunas copas
que te las dejaban cierto tiempo y te generaban
ciertos hematomas o ciertas... No, esa de los
chupones de hematoma a mí no me gusta porque
no me gusta que me pase eso. Pero es bueno. No,
así comenzó. Así comenzó. Yo me acuerdo hace...
A mí me hace... Poner una media, una malla. En
todo el cuerpo y te pasaban una máquina que succionaba
para evitar que se genera flacidez. Ahora la
ciencia ha avanzado tanto que ya las tecnologías
se combinan y ayudan muchísimo a evitar cuestiones.
Entonces, el drenaje linfático, que es como una
succionadora que activa al mismo tiempo. Y para
arriba. Exacto. Te lo jalan toda la chupada.
Una chupada larga. Pero no es molesto. ¿De qué
estamos hablando aquí? Seguimos hablando de esto.
De entrenaje linfático. Estamos hablando de entrenaje
linfático. Si no es una chupada larga. Porque
chupa acá y te la suben hasta arriba. La máquina.
Pero ya no es dolorosa. Realmente ya la succión
es bastante controlada. Y no te dejan moretón.
Y al mismo tiempo tiene radiofrecuencia, que
esa es la otra tecnología, la radiofrecuencia
que platicamos hace ratito de manera facial.
La radiofrecuencia corporal ayuda a que no haya
flacidez. Lo que tú estabas hablando, que tú
estás cuidando de que no tengas flacidez, porque
es lo que pasa después de cierta edad. Aunque
tengas mucho músculo, tengas nada de grasa, la
flacidez es un tema que hay que cuidar. Toda
la vida. Pues es que es la ley de la gravedad.
¿Cuándo vas a pensar que te vas a...? Una vez
alguien hace algunos años me dijo, me quiso hacer
bullying y me dijo, vieja, le dije, ¿qué quieres,
que me momifique para ti o qué pedo? Pues no
puedo. Muy bueno. ¿Cómo tengo que enviejecer?
Porque estoy viviendo la vida al máximo. Pero
eso hay que decirlo con orgullo. Aparte, si alguien
te dice viejo o vieja, pues también para allá
vas tú, compadre. Yo soy muy orgullosa de ser.
Yo le digo a Bru, el otro día nos dijo Jimenita,
¿cómo se ven en 20 años? Le dije, yo viejísima.
¿Tú quieres llegar a los 100 años? Claro, 120.
Yo todo lo que le pueda chingar a la vida, lo
voy a hacer. Oigan, vamos a cerrar. Entonces,
¿los tratamientos top para quitar la donjita
son? Drenaje linfático, cavitación y radiofrecuencia.
Ok, esos tres. Esos tres y además yo le pondría
la criolipólisis. Que esa es la que te congela.
La que te congela. Yo a esa le tengo miedo. Ya
le dije a Mariel. Ya sé, ya sé. Pero es muy buena.
Es muy buena, la verdad. Eso es como momificarse.
Que te congelan las lonjitas. Por ejemplo, la
cadera o en el abdomen. Te congelamos la adiposidad
y esa se desbarata y la eliminas. Es como cuando
metes la carne al refri y se separa la grasa.
Si tú te animas, yo me animo. Pero lo digo, del
1 al 10, ¿qué tanto huele? Pues hay niveles,
pero bueno, si a los hombres les duele más, esa
es la realidad. Ajá, después, no el momento del
tratamiento. Según el nivel de, ¿cómo se dice?
De tolerancia al dolor. El umbral del dolor.
El umbral del dolor. Sí. Pero si ustedes se animan,
yo me animo. Ay, ya sé lo que me voy a congelar.
¿Qué te vas a congelar? No, la cara no te puedes
congelar como te vas a congelar. No, ¿cómo? Si
soy bella. Ya. El jundillo. ¿El qué? El jundillo.
Las pompitas, ¿te quieres congelar? ¿Por qué
te quieres pomperar? No. No, a chincha. ¿A Chencha?
¿Quién es Chencha? Ya no entendí de qué estamos
hablando. ¡A la chocha, viejo! La vagina tiene
nombre. ¿Cómo te la vas a congelar? Claro, mi
vagina tiene un rostro juvenil. ¡Ve a beber!
Bueno, es mi urca, Marcos, es mi urca, Marcos.
Oye, Mariel Montezoca, vamos a cerrar el programa
y nos vamos a despedir de Telefórmula. ¿En dónde
pueden encontrarte en Yucatán para ir a hacerse
tratamientos contigo? Estoy en Mariel Skincare,
en todas las redes, en TikTok, en Facebook y...
Instagram. Ya me desconcentré. Ahí, María en
Skincare. María en guión bajo Skincare. Y ahí
te encuentran para ir a hacer cita. Para allá
vamos, ¿eh? Para allá vamos. Oye, nos despedimos
de Telefórmula, pero seguimos un segmentito más
en Radiofórmula después de mensajes para conclusiones,
pero quería dar los datos antes de irnos para
que nos digas, ¿a poco hay tratamientos para
la... Sí, sí. Claro, pero si yo no lo menciono
por gusto. Van a creer que la loca soy yo, pero
la experta va a decir que no estoy loca. ¿Les
haces tratamientos allá abajo? Yo no. Pero sí
existen. Muchísima gente hace. Bueno, si quieren
seguir con nosotros, vénganse a Radio Fórmula
en el canal de YouTube. Ahí le dan clic en vivo
y seguimos. En 104 .1 FM en Ciudad de México
y en 105 .1 FM en Mérida, continuamos después
de mensajes y en otras estaciones. locales de
Grupo Fórmula, volvemos Abriendo la conversación
con Marco Antonio Regil en Fórmula Alcanza tu
máximo potencial Bueno, que nos avisa. Seguimos
con Nurka, con Bruno, que es su sueroterapeuta,
y también con Maríen Montesioca, de Maríen Skincare.
La gente aquí feliz con Nurka. Qué grandes consejos
de Nurka y de Maríen. Yo quiero. Qué bonita pareja.
Aquí dicen chencha o choncha. Le mandan saludos.
La chancha. Hay muchas mujeres. Que me paran,
di cimiento en el aeropuerto porque yo dije públicamente
que me habían rejuvenecido el rostro de mi chochita.
Entonces, sí, en serio. ¿Así se llama rejuvenecimiento
del rostro? Claro, porque yo tenía el rostro
de mi chochita así. ¿Como enojada? Como de la
chingada, estaba horrible. Y le dije, no, mija,
usted tiene que ir para terapia porque está grave.
¿Y qué te hicieron, Miurka? Y me la dejó. Dile,
dile. ¿Cómo? A ver, tenemos un testimonio. Tenemos
un testimonio. Bueno, yo te puedo asegurar que
me enamoré de su rostro, de mi mujer, que es
preciosa y hermosa, pero también... De la chinchita.
De la chinchita. Tiene doble rostro, muy hermosa.
¿Tuviste antes y después o nada más? No, no,
yo... No, no, no, él lo agarró ya 15 años. No,
yo todavía no nacía. No nacía. Todavía... ¿Cómo?
Cuando me puso la chuchita juvenil, estaba yo
viendo que naciera. ¿Pero qué te hace? Salí del
hospital y lo vi en su cuna, ¿no? ¿Te imaginas?
¿Qué te hiciste? Te voy a coger al rato, perro.
No, es un bebé. Espérate por eso. Le dije, espérate,
deja que pase en 38 años y verás cómo te quimbo.
Oye. ¿Cómo te quimbo? Oye. Esto es serio. En
el aeropuerto me paran las señoras, las amigas,
las chicas, las fans, y me dicen, pásame el número
de tu cirujano que me quiero fuera, la chochita.
¿Esa sí fue cirugía? Claro. Yo no sé de eso.
No, pero espérate, también hay un láser. Ajá.
¿Ya qué? Hay varios tipos. Venga, diga la parte.
A ver, Mariel. Profesional. Hay varios tipos
de tratamientos para rejuvenecer la vagina. Sí,
es correcto. Hay el CO2. También la radiofrecuencia
también se utiliza. En mi clínica nosotros no
lo hacemos, pero bueno, sí sabemos. Es ya con
el médico. Es correcto, ya con un ginecólogo,
a veces hasta médicos estéticos lo hacen o diferentes
especialistas, pero hay diferentes tratamientos.
con tecnología sin tener que abrir o utilizar
un bisturí y se hacen en una sesión de 40 minutos.
Es que a mí me importa mucho que ella explique
eso porque la gente tiene mucha ignorancia con
respecto a ese tema. A ver, no creas que porque
estás hablando de la vagina es un tema que no
debes tocar. La vagina es parte de tu cuerpo,
mujer. Tienes que darle salud y sobre todo...
¿Se puede o no prevenir la resequedad vaginal
en las señoras de mediana edad? Porque yo nunca
he sentido resequedad. ¿Verdad, mi vida? No,
testimonio, testimonio. Testimonio. Testimonio
al micrófono, por favor. No, nunca, nunca. Ahí
no hay nada de resequedad. Ahí está, como las
lluvias de la Ciudad de México. Y también inconsciente.
ay perdón inconstinencia urinaria también si
eso las ginecólogas han venido y nos han platicado
pero eso es un tema que viene con la autoestima
y es cuando estás tan feliz y te quieres tanto
claro que te motivas para ir para prevenir o
lo que estás viendo que no está funcionando bien
ya hay todo tipo de tratamientos que puedes resolver
o reparar algún daño. Entonces, es correcto con
el CO2, que es un láser fuerte, se introduce
a la vagina y se hace un efecto de lifting. Y
no tiene que ser invasivo. Y no es invasivo y
dura 40 minutos y sales. Y la doctora Paloma
de la Torre, que es ginecóloga, que ha estado
con nosotros en el programa, nos ha hablado de
ese rejuvenecimiento. Lo que pasa es que lo habló
de una forma distinta a la tuya. Yo lo hablo
a mi forma, de que la chochita hay que ponerla
linda porque mira cuando el hombre la mira cara
a cara y está. horrible, ¿cómo? Tiene que ponerle
una bonita sonrisa. O sea, sí fue un cambio drástico.
Pero drástico. Mire, tenemos imágenes del antes
y después. Adelante con las imágenes. Adelante
con las imágenes. Esa, ni Maxine Mutsal la tenía.
O sí te volvemos. Estás escuchando a Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Continuamos para todo México, desde Mérida, Yucatán,
está Niurka Marcos con nosotros, su novio prometido
Bruno, masajista personal, rejuvenecedor personal.
Mira la roca que me regaló. Esa parece una roca
de Chihuahua, grandota, ¿sabes que está grande?
No pesa el dedo. Mujeres, allá en el hogar, escuchen
bien, no se avergüencen. Usted tiene que entender
que esto pellejito de acá. El pellejito del cuello.
Esto, esto. Sí se ve pellejito. Del garnate.
Poquito. Del garnate. Es sabiduría. Sabiduría.
El pellejito es sabiduría. Estas arruguitas de
acá. Las patitas de gallo. Son la chinga que
te ha puesto la vida. Tú sabes, las caídas, las
levantadas, los sufrimientos que son los que
nos enseñan realmente en esta vida. No tienen
que avergonzarse ni sentirse viejas ni nada.
Cuando alguien le diga vieja, le dice usted.
Esto es experiencia. Con mucha orgullo. Y sabiduría
y con mucho orgullo. Es que eso de viejo, estamos
también con Marín Montesioca, cosmetóloga y dermocosmiatra.
El ser el viejo o la vieja de la tribu ahora
se usa como insulto, pero antes era como... Era
lo máximo. Lo máximo. Tenemos que regresar a
eso. Así es. O sea, hay que seguirlo porque es
la experiencia que te acompaña, que te guía.
Con muchos países como en Argentina le dicen,
es mi viejo, mi vieja, le dicen con amor a sus
papás. No es un insulto. Así es. Para mí es un
orgullo presumir mi edad porque eso... me regala
el privilegio de enseñarle a las nuevas generaciones
y a las señoras contemporáneas conmigo. Qué importante
es que tu autoestima viva sobre la capa de ozono
como la mía. ¡Eso! ¡Eso! ¡Bien dicho! ¡Bien dicho,
Nurka! Oigan, a ver, vamos a jugar a cierto o
falso. Aquí Marién Skincare nos dice, y tú también,
Nurka, porque tienes experiencia con tratamientos
no invasivos, que es el foco de hoy. Cierto o
falso, hay grasa localizada que no se va ni con
dieta ni con ejercicio. Cierto. Es cierto. Es
correcto. Hay que darle su ayudadita. Hay que
darle su ayudadita. ¿Cierto, verdad? Sí. Hay
adiposidades que por más que hagas y hasta la
dieta de la cebolla, no se van. Pero a mí me
encanta tenerlas porque es donde más trabaja
Bruy y me encanta. Ahí se mete. Claro, ahí él
trabaja duro. Entonces, como nunca se va, sigue
trabajando. Y tú no lo ayudas, ¿no? Mejor que
no se vaya para que él siga. Bueno, esos son
los favoritos de los hombres. Nos gusta agarrar
ahí donde... Eso es verdad. Claro. Eso es verdad.
A veces es un poquito una lonjita así sabrosa.
De ahí se agarra. Luego la mujer se molesta.
Ah, ¿por qué me agarras el gordito? Bueno, es
que está rico. Y pabe, pero yo nunca me molesto.
No, no, ya sé. No digo, lo platico para la gente.
Sí. Es muy común. Oiga, aquí todo el mundo en
YouTube diciendo, parecen novios, están súper
románticos. Dicen que la forma en que Bruno ve
a Nurka es así como que, ay, mi amor, sí, lo
que quieras. Así, porque si es cierto, ya lo
había anotado. Está hablando de Mallorca y la
ves así como pimpollito enamorado. Así es, exactamente,
lo están escribiendo tal cual. Sí. ¿Quién se
ligó a quién? ¿Sabes cómo me dice? ¿Cómo te dice?
Me dice, mi amor, te amo para siempre. Me dice,
mi amor, quiero ser tuyo para siempre. Esas cosas
ya no se decían, ¿verdad? No. Él me las recuerda.
Te las dice. Y tú... Y yo me mojo. ¿Me mojo?
Ella quiso decir... Se emociona. Ella se derrite.
Se emociona. Bueno, me emociono. Y te mojas también.
Tiene maripositas en el astómago. Otro término
de emoción. De emoción, exactamente. ¿Quién se
ligó a quién? Mira, ya se van a besar aquí en
el programa. Ya empezaron a... Bueno, vamos a
una pausita mientras ellos llaman. ¿Tú te ligaste
a Bruno Nurka? Sí, me le aventé al anaconda.
¿En dónde? Al anaconda. Es un chiste, es un chiste.
¿En dónde lo conocieron? No, no. Un amigo en
común lo invitó a casa porque yo hice una pool
party. Un pool party. Y que llega en traje de
baño. Y él llegó normal, muy tranquilo. La verdad
es que cuando nos conocimos no fue así como de
que... Así de que amor a primera... No. Platicando.
Platicando así como amigos, normal. Fue como...
Fue saliendo. Te conquistó. Eso es lo más bonito.
Eso está padre. Porque gente guapa y cuerpos
bonitos, pues hay muchos, pero el tema es la
conexión. Lo que pasa es que esté conectado con
el cerebro. Sí. ¿Tú sabes? Sí. Porque hay hombres
y mujeres muy bellas que tienen, tú sabes, el
casco fundido. El casco fundido. Y para eso no
importa la edad, ¿no? Y para eso no importa la
edad. Porque puede ser un hombre bastante mayor
o maduro y... Igual tiene el casco fundido. Entonces
el punto es que sea, el punto es que sea lo que
sea, pero... inteligente, no tiene que ser estudiar
un posgrado ni nada. Una persona capaz, inteligente,
con conversación, con temas. Se llama ser sapiosexual,
o sea que te gusta la inteligencia de la otra
persona, te enamora, te seduce la inteligencia.
Sí, me encanta que sea, que converse de cualquier
cosa y si no sabe, no tenga vergüenza de decir,
a ver, cuéntame, yo no conozco esa parte. Y que
tenga el mismo camino, la misma visión, los mismos
valores. Que aprendan el uno del otro. Que puedas
estar sentada al lado de esta persona en cualquier
lugar, en un parque, en una banca. Y se haga
un tema de conversación. De lo que sea. Y se
vaya a la hora y diga, wey, pasaron para mí 10
minutos. Y es porque la estás pasando bien. Claro.
Y no solo platicar por platicar, es un tema coherente,
congruente. Exacto. Y de conexión. Temas interesantes.
Sí, sí, sí. Tú sabes que despierte en tu atención
y diga. Y eso lleva a que tengas una buena relación
sexual. Sí, me encanta quimbar con inteligencia,
con congruencia. ¿La inteligencia te seduce?
Sí, me encanta. La inteligencia del sexo. Claro.
Sí, no, no, te entiendo, a mí me pasa exactamente
igual. Si no hay una buena conversación y no
hay inteligencia... No te pasa, ¿verdad? Sí,
sí, sí, claro. Me pone cachonda que sea así.
Inteligente. Me habla y me dejo, me voy. Aquí
en Grupo Fórmula Mérida estamos en una casona,
entonces hay varias habitaciones que podríamos
facilitar. Oigan, a ver, ¿cierto o falso? Todos
los tratamientos son dolorosos. Falso. Falso.
No, falso, falso. Falso, no todos los tratamientos.
No, de hecho la mayoría no son dolorosos. Sobre
todo los que estamos presumiendo que deben de
ser lo que hagan. Sí. Los que decimos nosotras
que hagan. Estamos hablando de tratamientos no
invasivos para, qué decir, la lonjita para la
cara, para conservarte bella, bello y joven.
A ver, cierto o falso, los resultados son inmediatos.
No, falso. Falso. Tampoco es paciencia. Tampoco
es paciencia, constancia y disciplina. Exacto,
paciencia, constancia. Y no sirve de nada que
te hagas tratamientos y sigues comiendo mal,
durmiendo mal, no haces ejercicio. O sea, yo
lo que le digo a mis pacientes, vas a bajar durante
el tratamiento seguro o no vas a engordar. Pero
terminas el tratamiento y sigues con el hábito,
el mismo hábito. El mal hábito, claro. Ok, cierto
o falso, después de una sesión puedes irte directo
a la fiesta. No, falso. Falso. Uy, no. Bueno,
depende. ¿Depende? Depende. Algunos. Algunos
son exactamente para hacerte tratamiento e irte
a la fiesta. Claro. Pero hay muchos. Cuando voy
contigo, si me dices 24 horas sin padel, sin
nada. Vete a la casita. Pero hay uno especial,
la refluencia bipolar. Te lo puedes hacer e irte
a los 15 años. Ah, claro. Llegas así. Y llegas
glowing. Exacto. Pero eso es temporal nada más.
Es temporal. Como cenicienta. Ah, bueno. O sea,
eso lo haces para una boda. A las 12 vete corriendo
para tu casa porque ya va. Así es. Cierto o falso.
Si te haces esos tratamientos no invasivos, ya
no hace falta cuidar lo que comes. Pues falso.
Falso. Es súper importante. Esa es la base de
todo. El 70 % del resultado de un tratamiento
es la alimentación. Es estilo de vida. Estilo
de vida. Tu estilo de vida. Tu estilo de vida,
cuánto duermes, todo lo demás. Que exige disipación.
Disciplina, constancia, perseverancia. Que todos
los días te levantes y tengas una rutina que
te abrace. Eso. Apapacharte todos los días. Sí.
No nada más. Un día me fui para el spa con las
expertas y ya salí bella y ya no hago más nada.
Estoy de floja, tragona y no hago ejercicio y
no. Es estilo de vida. Es estilo de vida. Créate
un estilo de vida. Es correcto. Los horarios,
los tiempos. Es muy importante levantarse todos
los días a cierta hora. X ejercicio, el que te
guste. La meditación es súper importante. La
comida, el dormirte dos horas después de haber
comido o cenado. Esa es la gran diferencia. Entonces,
que tengas una rutina establecida. Y que sí,
cierto, los sábados o los domingos, las rompas,
no pasa nada. Pero la rutina es el éxito de todo
tratamiento. Y otra cosa, es tan importante la
disciplina en la alimentación, el equilibrio
en lo que comes, que yo... Esta persona que ustedes
ven acá, pregúntale por qué yo no miento de todo.
Nada más que en porciones pequeñas. Adecuadas.
O sea, no te llenas. No, es para alimentarte,
no para reventarte. Correcto. O sea, yo como
de todo, menos lo que no me gusta. No me gusta
el chile, no me gustan los excesos de grasa,
la carne así, el pellejito, esas cosas, no. Pero
como de todo, como pasta, como marisco. Pero
poquito, porciones pequeñas. Pero un servicio
normal. Como te sirven en un restaurante. Sí.
Depende del restaurante. Bueno, un restaurante
gourmet. Porque estilo Estados Unidos, el buffet,
el plato a reventar, eso no. Un servicio normal.
Fruta, verdura, jugo. Y puedes caer en comer,
a veces dices, ¿cómo voy a comer cuatro veces
al día, cinco veces? Mientras más comas en porciones
adecuadas es mejor. Grave. Hacer una sola comida
fuerte al día. Te desestabiliza horrible el organismo.
Y puedes engordar. Es que la gente no sabe hacer
eso. Cuando tienes una sola comida llena de gracias,
llena de cualquier cosa, puedes engordar. Porque
el cuerpo va a almacenar y guardar por prevención.
Que qué tal si no vuelves a comer, quién sabe,
en 24 horas. Entiendo. Chicos, nos despedimos.
Nurka Marcos, yo sé que todos te siguen, pero
la gente que todavía no, en tus redes sociales,
así te buscamos como Nurka Marcos. Nurka .oficial
en TikTok, en Instagram. En Instagram. Gracias.
Gracias, Bruno. Gracias, Nurka, querida, por
estar con nosotros. Gracias, Maríen. A Maríen
la buscamos como Maríen Skincare. Maríen guión
bajo Skincare. En todas las redes sociales. Gracias
a los tres por haber estado con nosotros. Ya
los voy a liberar para que se vayan a dar besos
y a papachos. Ya tienen prisa. Para que sea el
del mediodía. Volvemos después de una pausa.
Eduardo Calixto estará con nosotros después de
mensajes neuroexperto. Volvemos. En un momento,
más de Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza
tu máximo potencial. Hola, soy Chumel Torres.
Escucha la Radio de la República cuando y donde
quieras. Noticias, deportes y espectáculos en
tu plataforma de podcast preferida. Grupo Fórmula,
abriendo la conversación. Hoy, queridamente,
la mente es capaz de crear un sinfín de mundos.
Explora su poder. Conecta pensamiento, lenguaje
y comportamiento. Usemos herramientas para construir
una mentalidad sana. Alcanza tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula. Desde Mérida,
Yucatán, transmitiendo toda esta semana nuestro
programa de Radio Fórmula a través del 104 .1
en Ciudad de México, 105 .1 acá en Mérida. Y
ahora nos vamos a enlazar hasta Ciudad de México
con uno de nuestros consentidos, el doctor Eduardo
Calixto, médico cirujano, doctor en neurociencias,
postdoctorado en fisiología cerebral, para hablar
de si es cierto o falso que la música... afecta
a nuestro cerebro. Es verdad que las mamás embarazadas,
cuando oyen a Mozart, le están ayudando a su
bebé, a que el bebé se desarrolle más mentalmente,
a que sea un bebito más inteligente y talentoso.
Y si eso es verdad, entonces, ¿qué pasa con las
mamás embarazadas que andan oyendo a Bad Bunny
y similares? Ahorita el doctor Eduardo Calixo
nos va a platicar desde Mérida hasta Ciudad de
México. Te saludo con cariño. Mi querido Eduardo
Calixo, ¿cómo estás? ¿Cómo estás, querido Marco?
A todos muy buenos días, un privilegio y un gusto
y un honor estar aquí. Qué bueno que estás con
nosotros, Eduardo. A ver, cuéntanos, ¿cierto
o mito que la música tiene efectos en nuestro
cerebro, incluso desde que estamos en el vientre
de mamá? Platícanos, ¿qué dice la ciencia? Desde
el primer séptimo mes, a ver, fíjate nada más
con esto, desde el séptimo mes de vida intrauterina,
el cerebro humano escucha. Y esto ayuda a la
organización de una estructura cerebral que se
llama plenum temporale, que es la comunicación
del área donde yo escucho respecto a la que yo
analizo y con respecto a la que yo voy a hablar.
Por lo tanto, hoy sabemos que sí influye, pero
no como se nos había dicho. Fíjate nada más.
A ver, voy a decirlo con mucho cuidado. Escuchar
música desde el vientre materno sí nos ayuda
a conectar redes neuronales. Pero el hecho de
no escuchar no significa que el niño no vaya
a tener inteligencia. Simplemente que ayudamos
a conectar áreas cerebrales para escuchar mejor
e interpretar mejor en la etapa, digamos ya cuando
estamos en vida extrauterina. Así que primer
punto, si escuchamos, si modifica redes, si cambia
frecuencia cardíaca, pero esto no es determinista
para que en la vida podamos decir que. El que
escuchó música le va mejor en la escuela que
el que no la escuchó. Eso se puede cambiar y
puede modificarse a lo largo de nuestra vida.
Ya, pero entonces sí es recomendable, no es imprescindible,
pero si mamá tiene un bebito en su barriguita,
sí es recomendable. Sí, y aquí tengo que decirte,
querido Marco, que en la década de los noventas,
te acordarás, cuando éramos jóvenes y bellos,
escuchábamos el efecto Mozart, se puso de moda.
Mozart para comer, Mozart para dormir, Mozart
para despertar, Mozart para embarazadas, Mozart
para todo. Y tengo que decirlo que, desafortunadamente,
mucho de ese proceso del efecto Mozart no resultó
ser cierto. La música sí activa redes neuronales,
la música sí actúa conectando neuronas, pero
no nada más es Mozart. Si a usted le gustan Los
Ángeles Azules y escucha muy bien, querido Marco,
porque sé que esto nos va a romper a ti y a mí,
pero si escucha usted a Bad Bunny y le gusta
Bad Bunny, le gusta realmente, siente ese cambio,
esa frecuencia cardíaca, suda y se pone usted
a cantar, es suficiente para hacer lo que también
la música de Mozart, Nirvana, puede llegar a
hacer en el cerebro. La música, en términos concretos,
significa en esta condición que es que te guste
para poder activar redes neuronales y llevarte
de un ritmo, de estar poniendo atención a un
ritmo en donde te incrementa la memoria. Ahora
sí, tengo que decir que la música que nos gusta,
eso es fascinante, sí puede hacernos conectar
más neuronas y en consecuencia generar una mayor
capacidad memorística. Y bueno, y va a haber
una contradicción con lo que te estoy diciendo.
Fíjate que todos estábamos así querido este marco
y viene un artículo publicado en el 2021 en la
revista el Open Journal of Neurology. O sea,
todo ya se había acabado lo del efecto Mozart
y que el efecto Mozart no era para tanto. Y viene
un artículo publicado por Kirla Aguilova y dice
el efecto de Mozart. En la epilepsia. ¿Por qué
Mozart. Es mejor que Haydn. Basándose en el análisis.
Estereoelectroencefalográfico. De la música.
Este artículo. Cambia la idea. Fíjense nada más
con esto. Es la única pieza. Sonata para dos
pianos. K448. Sonata para dos pianos. K448. De
Wolfgang Amadeus Mozart. Que activa. Desde el
punto de vista de las redes neuronales cognitiva
y visioespaciales, entre 10 a 15 minutos después,
incrementa el proceso de poner atención y memorizar.
Entonces, el efecto Mozart sí existe, pero no
para todas las piezas de Mozart, solamente para
esta. Sonata para los pianos K -448. Y se demostró
que puede disminuir la frecuencia de activación.
Cuando hay una persona que tiene epilepsia, disminuye
la probabilidad de epilepsia. Incrementa la actividad
de las neuronas espejo, genera un incremento
de dopamina que ayuda a disminuir el proceso
tanto de la epilepsia, que nos ayuda también
a poner más atención y que cuando lo sacamos
entonces de la epilepsia resultó que sí nos ayuda
a mejorar la memoria y la atención. Por lo tanto,
sonata para dos pianos K -448 sí podemos decir.
Es la única pieza que embolaría con este efecto
Mozart. Espero no haber puesto esto ya en perspectiva
y haber hecho bolas el conocimiento, pero le
tengo que decir que si a usted no le gusta sonata
para dos pianos K -448, pero se va a poner a
Nirvana y luego se va a poner a Rocio Durkheim
y luego remata con Pandora. Pero si a usted le
gusta esa canción y esa melodía y está asociada
con su memoria, que ahorita vamos a pasar por
allá. Es suficiente como para poder generar dopamina,
endorfina y que por el momento lo pueda usted
tranquilizar. Entonces, más bien el tema, si
estoy entendiendo con claridad, es que te guste
la música. Sea Shakira, sea José José, sea Bad
Bunny, sea Mozart. El tema es que a ti te guste
la música, que te traiga buenos recuerdos, buenas
sensaciones. Ese es el gran beneficio de la música
a la mente. No específicamente que sea Mozart,
excepto esta pieza. Sonata, la podemos buscar,
por cierto, la sonata para dos pianos K448, a
ver si regresando de mensajes ponemos un pedacito
de ella. Pero el tema es que te guste la música,
sea quien sea, ¿correcto? Correcto, correcto,
querido amigo. Y tenemos que decirles que aquí
el punto es escucharla de 10 a 15 minutos, que
eso genera conexiones neuronales y viene un punto
importante. Cuando nosotros tenemos entre 17
y 25 años es cuando el cerebro libera más dopamina
en toda la vida. Es ahí cuando uno se preocupa
de todo y se des toda. Los amores son terribles,
pero al mismo tiempo son las mejores experiencias.
Los mejores amigos están en esa época de la vida.
Déjeme decirle que uno de los mejores regalos
que uno nos da a las neurociencias es que agrupe
las 10 mejores canciones para usted que escuchó
entre los 17 y 25 años. Esa lista, póngala en
un lugar especial en donde usted ande. Y esas
10 canciones va a tener problemas entre las 7,
las 8, las 9, las 10, las 11, las 12, las 13.
Son 10. Esas 10 canciones yo le pido que las
escuche cuando esté más triste, cuando el día
sea más complicado, cuando necesite usted sacar
esa parte que todavía le falta. ¿Y qué cree?
Lo va a escuchar, la va a generar y va a hacer
que usted se sienta más tranquilo y más contento.
Lo reto a que a la... Canción número 3. Usted
no haya cambiado su estado de ánimo. De estar
triste o enojado cambia notablemente porque nos
recuerda a esa etapa, pero nos libera dopamina
semejante a lo que el cerebro se enganchó cuando
teníamos y la escuchó entre los 17 y 25 años.
Entre los 17 y 25 años, ¿no? 100%, doy testimonio
de eso porque yo cuando pongo música ochentera,
pues me encanta y sí me cambia el estilo, el
estado de ánimo y me siento bien. Oye, tenemos
un par de minutitos antes del corte, pero antes
de irnos te pregunto, mi querido Eduardo Calixto,
¿el lado izquierdo y lado derecho del cerebro
es el mismo beneficio para los dos lados del
cerebro cuando escuchamos nuestra música favorita?
No, tengo que decir que es más del lado derecho
la música instrumental. toda la frecuencia y
ritmo, y del lado izquierdo la letra de la canción.
Por eso podemos utilizar el cerebro cuando escuchamos
una canción que la estamos entendiendo, pero
la música adaptada. Quiere decir que si usted
escucha nada más la pura melodía, es nada más
el hemisferio derecho, es el musical, pero es
el creativo, es el que nos saca de la tristeza
o el que nos rompe el estado de enojo. Y el izquierdo
es lógico más congruente y por eso la letra nos
puede también cambiar la manera como estamos
analizando un problema o adaptarnos mejor a ciertas
condiciones que a veces no nos pueden gustar.
Ok, muy bien. Hacemos una pequeña pausita. Estamos
con el doctor Eduardo Calixto, médico cirujano,
doctor en neurociencias con postdoctorado en
fisiología cerebral. Hablando de los beneficios
que nos da la música, pues la primera. Confieso
que me rompió el corazón porque yo pensé que
el doctor me iba a decir, no, Marco, no es lo
mismo escuchar a Mozart que a Bad Bunny. Hay
niveles. Y nos dice el doctor Eduardo Calixto
que mientras te guste Bad Bunny y Mozart para
tu felicidad, tu cerebro, tus beneficios a nivel
cerebral son lo mismo. Así que con mi corazón
roto, pero haciéndole caso a la ciencia, nos
vamos una pausita y volvemos con más Eduardo
Calixto aquí en Grupo Fórmula. Estás escuchando
a Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu
máximo potencial. Ahí estamos escuchando la sonata
para dos pianos de Mozart K -448 que el doctor
Eduardo Calixto nos dice que es la única que
tiene prueba científica de darnos un beneficio
neuronal. ¿Es correcto mi querido doctor Eduardo
Calixto? Totalmente correcto, querido Marco.
Y tengo que decir abiertamente que cuando se
hicieron los estudios, porque se hicieron varios
estudios y habrá muchos ahorita colegas que dirán,
quiero ver el estudio, quiero comprobar. Ya desde
el 2019, 2020, 2021, se han hecho estos análisis.
Y déjeme decirles, en este momento, si yo le
tomara a usted un electroencefalograma, tendría
en este momento un ritmo que es poner atención.
Si yo le digo cierre los ojos, haría un ritmo
alfa. Por lo tanto, estando despiertos o en este
caso con los ojos abiertos cerrados, dependiendo
de los ojos abiertos, hacemos el ritmo beta y
se lo cierro de nuevo alfa. Pero si yo pongo
una música que me absorba tensión y me genere
con esto una mayor conectividad neuronal y esté
liberando dopamina, me puede llevar a un ritmo
que se llama ritmo gamma. Y el ritmo gamma...
difícilmente se logra sin música. Lo podemos
lograr cuando estamos muy concentrados en algo,
cuando algo nos interesa, cuando estamos viendo
una película o cuando estamos en una conversación
muy importante. Pero cuando escuchamos música
y esta música es, digamos, la que nos transforma
por la letra o por la canción, hacemos ritmos
gama y este ritmo gama que ha inducido, esa canción,
esa melodía nos la va a hacer prácticamente siempre.
Entonces, con este ritmo gama nosotros aumentamos
memoria, aprendizaje y atención. El secreto es
encontrar las músicas que nos hagan ritmo gama.
Y lo interesante, querido Marco, queridos amigos
de Fórmula, es que aunque nos acordemos de la
canción, no se logra el ritmo gama. Tenemos que
escucharlo. O sea, por buena memoria que tengamos,
y digas, me voy a acordar ahorita de la... sonata
para dos pianos K448, no alcanzamos el mismo
gama, tenemos que escucharlo para hacerlo, y
después de aproximadamente 10, 15 minutos después,
si nos ponen a leer algo, si nos ponemos a poner
atención en algo, o si nos preguntan algo ya
con memoria, rendimos mejor, esa es la parte
maravillosa que tiene la música en nuestro cerebro,
la música no existe fuera de nuestro cerebro,
Marco. Ok, ok, está muy interesante. Estamos
hablando con el doctor Eduardo Calixto, médico
cirujano, doctor en neurociencias, postdoctorado
en fisiología cerebral sobre los beneficios de
la música. Entonces, mi siguiente tema era el
de la memoria, pero ya lo estás tocando. Entonces,
la música sí beneficia nuestra memoria con el
simple hecho de que sea música que a nosotros
nos gusta mucho. Ese es el único requisito, básicamente.
Prácticamente, porque mira, yo sé que a lo mejor
a ti te gusta Bad Bunny, a mí no me gusta, pero
me invitas a un concierto, ¿verdad amigo? Y estando
en el concierto, estás feliz saltando y festejando
todo lo que el artista hace, ¿no? Y despliega
en el escenario. Y yo prácticamente digo, ¿a
qué hora se va a terminar esto? Escuchando los
dólares de una canción no genera ese proceso.
Entonces... Es la liberación de la endorfina
de acuerdo a las frecuencias de activación que
nos detonan. Y de eso a veces ni siquiera somos
nosotros conscientes, porque hay cierto tipo
de frecuencias que son las nuestras. Por eso,
yo digo decir que debemos ser muy respetuosos
para las personas que dicen ¿por qué te gusta
esa música? Y no encontremos una respuesta lógica.
Le gusta porque le gusta. Y dar una explicación
de por qué te gusta el azul sería muy complicado.
Así le puede gustar. esa música del día. Puedes
estar escuchando todo el día y dices, no, no
puedo con ello. Pero aquí viene el punto. ¿Por
qué es tan buena con la memoria? Dos factores,
uno neuroanatómico y uno neuroquímico. El anatómico
incrementa la liberación específicamente de sustancias
y factores que van a fortalecer la sinapsis del
hipocampo con la corteza prefrontal, que esto
es el sitio de memoria y en la toma de decisiones.
Esto es muy, muy, muy categórico y puede ser
hasta un determinismo desde el punto de vista
de la ciencia. Quienes escuchan más música puntúan
con más inteligencia y memoria que quienes no
la escuchan y tendrían que, digamos, compensarlo
con mucho ejercicio o con una alimentación muy
especial para poder compensar a quien no escucha
música. Por eso, si yo les digo, si usted escucha
música, duerme bien, tiene actividad sexual y
tiene orgasmos y además. genera toda esta condición
maravillosa de estar escuchando y moviéndose,
va a tener mayor memoria. Es un coadyuvante.
Es uno de los muchos factores que en la vida
vamos teniendo para mejorar la memoria. Y el
segundo es que permite la liberación de sustancias,
en especial del BDNF, el factor neurotrópico
derivado del cerebro. Y fíjate nada más con esto,
querido amigo. No es lo mismo hacer ejercicio
aeróbico con música que sin música. Este es el
mejor ejemplo. Si usted se pone una música con
un beat alto, soporta hasta 20 o 30 minutos más
del ejercicio intenso que si no estuviera escuchando
la música. Y eso es fantástico. La música entonces
nos da cuenta que nos modifica el estado químico
del cerebro. Ya así haya sido el día más horroroso
y esté usted en este momento tal vez escuchando
este programa adentro de su coche lloviendo y
el tráfico parado, ponga, escoja. Tener un mejor
momento. Ponga música. Doctor, pero está viendo
que estoy molesto. Ya ve que ponga música. Pero
doctor, lo estoy escuchando. Ponga música, por
favor, y que le guste. Le va a cambiar en menos
de 10 minutos la actividad cerebral y se va a
adaptar mejor a una condición. Con esto no estoy
diciendo que esto sea la antítesis de todo. Pero
te tengo que decir que aquellos que hacen esto
mejoran mucho. Y te voy a poner finalmente el
ejemplo para esta respuesta aquí, amigo. ¿Conoces
a Sting, el cantante del grupo Police? Claro,
por supuesto, sí. ¿Es verdad? Sí, sí, sí, claro.
Se le hicieron estudios, se dejó hacer estudios
porque resultó que, pues resultó ser sinestésico.
Es decir, que veía la música, probaba el número
5. saboreaba sonidos, es decir, tenía un cerebro
más conectado que la gran mayoría de los seres
humanos. Y cuando se le metió en un resonador
magnético y se le hicieron pruebas en el cerebro,
Sting, que es un excelente cantante, un excelente
jazzista que toca la guitarra de manera impresionante,
se le encontró mayor cantidad de neuronas conectadas
en el hipocampo, en el cuerpo calloso, en la
estructura que comunican los dos hemisferios
cerebrales. Y una de las primeras conclusiones
es que la música se incrementa la memoria porque
conecta más neuronas. Resultó que Sting nos puso
el ejemplo de que tocar un instrumento, escuchar
música con muchísima frecuencia puede ser suficiente
para mejorar memoria. Y para pacientes, por ejemplo,
que están en demencias, que ya están olvidando
algunas cosas. Es cuestión de regresar de nuevo
a qué música he escuchado cuando tenía entre
17 y 25 años y son de las, de verdad, evidencias
de cómo se ponen a cantar y después tienen una
frecuencia, una ventana de tiempo para poder
platicar con ellos y de que sí se empiezan a
acordar de muchas cosas. Hoy la musicoterapia
es también un factor que a las neurociencias
le hemos tenido que preguntar qué podemos hacer
para conectar mejor a nuestros eventos. Qué increíble.
Oye, ¿es lo mismo escuchar música de fondo, así
como ruido, o necesitas escucharla con atención
y ponerte a cantarla, bailarla, o sea, vivir
la canción, o es lo mismo estar haciendo tus
actividades y tener música de fondo? Querido
amigo, este es el segundo punto para que te rompa
yo el corazón. Resulta. ¿Cuál? Resulta. O escuchas
música, o estudias, o estudias, o escuchas música.
Porque parear los dos eventos al mismo tiempo
nulifica uno del otro. Ni estás escuchando la
música, si estás estudiando, o estás estudiando,
ya no estás estudiando porque estás escuchando
la música. El cerebro tiene que justificar, jerarquizar
la información. Doctor, pero me estás diciendo
que ayuda siempre y cuando la escuches primero,
apagues la música, el audífono, y ahora sí ponte
a estudiar. Así funciona mejor el proceso. Porque
si haces pareamiento, Esto no se da. Tengo que
decírtelo, querido Marco, esto yo lo publiqué
en una revista muy importante que se llama New
Orleans Neuroscience, en el 2005, hace 20 años,
lo publicamos. Cuando haces un pariamiento en
el hipocampo de dos entradas al mismo tiempo,
la segunda, aunque sea más importante, el cerebro
no la detona, no la ve, no la observa, no le
da la importancia. Yo no sé si tú me darás la
razón con esto. Si hay dos personas platicando
contigo y los dos te están hablando, tú dices,
espéreme, ya no les entendí. Uno por uno. Sucede
lo mismo cuando el cerebro está escuchando música.
Ya sé que habrá personas que nos digan, pero
yo sí puedo, doctor. Ya está su cerebro de alguna
manera educado para hacer cierto tipo de actividades,
pero para la gran mayoría de los seres humanos.
No podemos llevar los dos al mismo tiempo. Ahora
puede usted prender su grabadora y como el doctor
Calixto ponerse a trapear o a barrer sin problema
está haciendo su actividad y está cantando. Pero
ojo, si le disminuye su atención selectiva. Se
lo pongo de ejemplo. Si usted pone música cuando
está viajando, se le hace más ameno el viaje
porque ya no pone detalles su atención en otras
cosas porque la música lo ayuda a volar. En este
contexto le tengo que decir que sí. El cerebro
tiene que discriminar uno u otro, querido Marco.
Claro, entonces estudiar con música no, trabajar
con música no, pero el beneficio máximo de la
música es cuando voy, por ejemplo, a un recital,
a un concierto, o estoy en casa, estoy en un
karaoke, estoy poniéndole atención y abandonándome
a la música. Ahí es donde recibo el máximo beneficio.
Sí, querido Marco, fíjate que hay un estudio,
hay varios estudios, uno mucho así, ya muy, digamos,
referido, salió en Frontiers Neuroscience 2014,
en donde dice que si tú nunca has tocado piano,
pero si escuchas piano, en tu cerebro, las neuronas
que están modificándose para activar movimiento
de manos se activan. Y aunque tú nunca hayas
bailado salsa, si escuchas salsa, se activan
redes neuronales como si tú estuvieras bailando
salsa. Lo interesante es que la música puede
meterse a áreas cerebrales para movimiento. Y
esto no lo tienen todos los mamíferos, solamente
lo tenemos los seres humanos. Ya. Oye, doctor,
¿y qué hay de esto? de aprender un instrumento
musical. Lo que decías de Sting, el cantante
de The Police, es impresionante. Si quieres conservar
la memoria, la ciencia sí apoya este tema de
que aprender un instrumento musical, guitarra,
piano, lo que sea, ¿sí te ayuda a conservar más
tu memoria o a reforzar tu memoria? Esto es la
recomendación, independientemente de la edad
que tengamos. Si todavía estás estudiando, te
va a ayudar muchísimo a mejorar tu memoria y
tu, digamos, tu desarrollo de lo que estás estudiando.
Si ya eres un adulto maduro, eres capaz de mejorar
tu memoria, porque la memoria, recuerden que
es una capacidad que independientemente de la
edad en donde estemos, la podemos mejorar, para
bien o para mal, pero la música ayuda a mejorarla.
Y cuando ya tenemos más de 70 años, es fundamental,
las personas que escuchan música y que bailan
la música que les gusta, prefieren mayor cantidad
de información y de retención de información,
querido Marco. Ok, entonces eso sí es súper recomendable.
Ahora, música para dormir, doctor Eduardo Calixto,
porque hay muchos canales de YouTube que te ponen
ahí música para dormir y duran como ocho horas
de música y es música suavecita o sonidos. ¿Eso
sí ayuda? Sí, tengo que decir que sí, pero también
depende de nuestro estado de estrés, creo, Marco.
Ahora, si traemos mucho estrés, nos podemos poner
ruido blanco o cierto tipo de sonidos y no lo
vamos a poder hacer. Siempre la recomendación
es meterse a la cama cuando tenemos sueño, no
por horario. Entonces, la música ahí sí va a
ayudar, porque la música, y de nuevo, bajo las
frecuencias que uno está queriendo, libera endocannabinoides,
que son las sustancias que nos meten al sueño.
En especial la anandamida. Cuando más anandamida
liberamos es cuando nos quedamos dormidos hasta
parados, ¿no? O sentados. Apenas te sientas y
vámonos. Dormiste. Anandamida. Esa se libera
con música. Se libera óxido nítrico. Que cuando
estamos ya dormidos, este es el que favorece
la memoria, estando ya dormidos. Y además, después
de escuchar la música, después de que estamos
pero felices escuchando la música, el sistema
inmunológico se viene para arriba. Fíjate, muy
interesante, muchos en este aspecto, terapias
para apoyo de cáncer o para apoyo de personas
que están en inmunocomprometidas, la música puede
ayudar, la música que a ellos les ayuda en este
contexto que les gusta y las lleva, es suficiente
para activar a las famosas células B y las células
T, que unas nos producen anticuerpos y otras
nos están ayudando a las defensas. Es por eso
que nos ayuda muchísimo. Y finalmente, si todavía
esto quedara en duda, bueno, pues la oxitocina,
Marco. Después del concierto que a todos nos
gustó o que a la gran mayoría le gustó, salimos
felices del concierto. Difícilmente te vas a
pelear con alguien saliendo del concierto porque
venimos extasiados por el nivel de oxitocina.
Porque vemos y nos emparejamos. Por eso, cuando
en una iglesia todo el mundo está cantando, Esto
también es el factor liberador de oxitocina y
salimos contentos. Aunque 20 minutos después
empiece uno a pelear con la familia o no puede
sacar un coche del estacionamiento, usted salió
y tiene 20 minutos para ser empático y pensar
mejor y ser más sociable. Oye, entonces la gente
que baila, que va a clases de baile o que tiene
pareja de baile o que baila constantemente, pues
es todavía más grande el beneficio. Sí, y mucho
cuidado porque dicen, no, no, no, no te preocupes,
gordo, mi compañero de baile es feo y no, no,
cuidado, porque la oxitocina que se libera cuando
estamos escuchando música y estamos bailando,
genera ese procesamiento de pasarlo y de trascender
en la vida de cada uno de nosotros. Por eso,
compañeros de baile, cuidado, porque están escuchando
la misma música y sí podemos generar empatía
y un poquito más. Pero vamos a decir correctamente
un proceso de enamoramiento por la persona. Eso
no quiere decir que vayamos a ser infieles, pero
obviamente nuestros compañeros de baile sí generan
esta sensación de acercamiento. Y es cuando decimos
la música es mágica. Un enamoramiento se fortalece
cuando escuchamos música. Somos capaces de perdonar
después de escuchar nuestra canción. Y finalmente,
si cantamos los dos así de ay, ella y él cantando,
no terminan. suelen tener orgasmos más rápidos
y más intensos después de haber escuchado la
música que les gusta. Ándale, la música es erótica.
Qué buena onda. Como siempre, doctor Eduardo
Calixto, haces que nuestra mente se expanda y
nos encanta aprender de ti. Esta semana el doctor
Eduardo Calixto tiene un podcast con nosotros
que se llama Los Secretos del Cerebro en el Amor,
Atracción y Deseos. Se los recomiendo. Está en
mi canal de YouTube, Marco Antonio Raquel TV
y cualquier aplicación de podcast. Está buenísimo
porque el doctor nos explica que el amor no se
siente en el corazón, sino en el colon. Te amo
con todo mi colon. dice el doctor Eduardo Calixto
en el programa. No se lo pierdan porque está
muy bueno el episodio. Doctor Eduardo Calixto,
¿en dónde te encontramos en redes sociales para
seguirte, amigo? Abroba a Calixto Next y Doctor
Eduardo Calixto en Facebook e Instagram. Ahí
nos vemos. Ahí lo pueden encontrar y también
los libros de Eduardo Calixo, que son maravillosos,
los encuentran en cualquier tienda de libros
o en línea. También se los recomendamos mucho.
Eduardo Calixo, desde Mérida hasta Ciudad de
México, te mando un abrazo, amigo, y te deseo
que bailes mucho y tengas muchos orgasmos, amigo.
Abrazo para todos. Muchas gracias, querido Marco.
Gracias, que el doctor siempre nos dice que tener
orgasmos es muy saludable para la memoria y siempre
dice, hágalo por su salud, se lo recomiendo.
Una pausita y volvemos con más aquí en Radio
Fórmula. Abriendo la conversación con Marco Antonio
Regil en Fórmula. Alcanza tu máximo potencial.
Estamos de regreso desde Mérida, Yucatán y nos
enlazamos a nuestros estudios en la Ciudad de
México con nuestro querido Ricky Moreno, colaborador
de Grupo Fórmula, para platicarnos un poquito
del tema del RUAC o del famoso, le dicen, pues
el registro, es el registro de los perros, es
como tu registro como persona, pero el de los
perros se llama RUAC y mucha gente anda inquieta
porque creen que los pueden multar porque han
estado saliendo las noticias que los pueden multar.
Mi querido Ricky Moreno, te saludo. Cuéntanos.
de esto, ¿hay peligro de que te multen por no
tener registrado tu perrito? Querido Marco, la
respuesta es no. Es súper importante que uno
que le dices, el ROC es como el CURP de los perritos.
Es decir, es este registro que está haciendo
la Ciudad de México para saber, Marco, porque...
No sabemos cuántos perritos hay, sabemos una
estadística que nos dice cuántos perritos callejeros
hay, pero a ciencia cierta no sabemos cuántos
perritos, gatitos o animales de compañía, ahorita
son perros y gatos, son los que habitan la Ciudad
de México y coexisten con nosotros. Entonces,
cosa importante, ¿el ROAC es obligatorio? Sí.
¿El ROAC es gratuito? Sí. Pero al momento, ahorita,
no te pueden multar. Es decir, nadie puede llegar
y decirte ningún policía, hey, saca los papeles
de tu perrito. A ver, ¿tu gatito está registrado
o no? Eso no puede pasar porque ni siquiera han
establecido las multas ni nada. Ahora, ojo con
esto, Marco. Sí hay algo que puede pasar. Si
tú vas al parque de los perritos y se pelean
los perritos y luego ya sabes que los dueños
a veces se enojan y acabas en el juzgado cívico,
ahí sí el juez puede decirte, ah, qué bueno que
vinieron. Oigan, antes de presentar. el caso,
me permiten su ROAC, ahí sí el juez, él puede
determinar una multa, ya sea de dinero o puede
ser alguna multa cívica, pero lo importante es
que sí puede llegar a pasar eso. Entonces, si
tú vas con tu perrito en el parque, no te pueden
multar. Si tú tienes algún problema o se te llega
a perder el perrito, te ayuda un policía, el
policía te puede decir, oye, el ROAC, y ahí sí
te pueden hacer una amonestación, una recomendación,
pero no. por pasear a los perritos o a los gatitos
no te van a multar. O sea, el gran beneficio
sería que si llega a perder mi perro, se lo roban,
el ROAC me ayudaría también a recuperarlo. Ese
sería el beneficio, porque tiene que haber un
beneficio, si no, pues ¿para qué voy a registrar
al perro? No, lo primero, a ver, yo creo que
sí es muy importante saber, cuando vas al registro,
cuando tú haces el ROAC, es totalmente en línea,
lo haces con esta llave de la Ciudad de México,
con el mismo que sacas la tenencia, la licencia,
la verificación, todo eso, ese con la misma llave,
¿ok? Entonces, no hay un proceso que sea ajeno
para nosotros. Lo que sí es importante, Marco,
es que cuando tú lo registras, lo subes una foto
de frente, una foto de perfil y muy importante,
una foto con tu perrito Entonces tú como dueño...
Tú y el perro juntos. Sí, tú y tu perrito o tu
gatito juntos para que cuando necesites hacer
un reporte, un registro, tú avales la propiedad
y si hay algún conflicto sobre propiedad, tú
dices, no señor, aquí estoy yo con mi perrito,
aquí lo subí. Entonces eso nos va a ayudar. Y
yo creo que lo más importante, Marco, es saber
cuántos perritos hay, cuántos gatitos hay. Son
importantes, son parte de la familia. Hay familias
que están compuestas. En mi caso, a ver, hay
más perritos y gatitos que personas. Y es muy
importante que sepamos... cuantos somos para
poder tener un control y sobre todo ayudarlos
Marco Claro, oye, y hasta el momento esto solamente,
lo del ROA, que es el CURP para perros y gatos,
solo aplica en Ciudad de México, no aplica en
Mérida, Tijuana, Guadalajara, Monterrey, no está
llegando a otras ciudades. Es una iniciativa
de la Ciudad de México, pero el gobierno está
haciendo aquí la prueba y si hay intenciones,
esta fue una iniciativa de la presidenta Claudia
Sheinbaum, entonces es muy probable que conforme
tenga éxito se vaya expandiendo a más, y ojalá
a más ciudades y a más estados para saber cuántos
perritos somos. Sobre todo, tener mayor control
y cuidarlos. Me parece maravilloso. Gracias,
Ricky Moreno, por la información, amigo. Un abrazo
desde Mérida hasta Ciudad de México. ¿Siguen
las lluvias hoy en Ciudad de México? Mira, me
traigo ahorita, vengo de la calle justamente
de una cita y mira, vengo con mi impermeable.
Con chamarra y todo. Parece que estamos en invierno
en Ciudad de México. Es correcto. Acá en Mérida
no hay frío. Estamos en el verano intenso todavía.
En el paraíso yucateco. Te mando un abrazo, Ricky.
Gracias. Pausita y volvemos con más. Viene Mate
Alonso, contadora pública y mentora para decirnos
cuándo vale la pena comprar cosas que cuestan
mucho y cuándo no. ¿Quieres iniciar, hacer crecer
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de todos. Dónde y cuando quieras. Va a cambiar
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hacer podcast de manera fácil Ahí está Stingy
de Police con esa canción que era a do do do,
a da da da, que era justamente lo que decía el
doctor Eduardo Calixto, un hombre que tenía su
cerebro más conectado que el promedio. Y ahí
les pusimos un cachito para que se deleiten.
Bueno, vamos a pasar ahora a hablar del dinero
en el tema. de cuándo vale la pena gastar más,
cuándo vale la pena gastar menos. Hay cosas baratas
que salen caras, hay cosas aparentemente caras
que acaban siendo una excelente inversión porque
te duran muchísimos años. Para eso, hemos invitado
a nuestra querida contadora yucateca, Mate Alonso,
mentora y coach de finanzas personales y modelo
profesional de las haciendas yucatecas, que siempre
que vamos a una hacienda a transmitirse hace
sucesión de fotos para que nos ponga en cintura
con respecto a esto. ¡Ay, ya un caso difícil!
de resolver. Andrea, nuestra productora rebelde
que le gusta despilfarrar su sueldo de Radio
Fórmula. Aquí estamos. Una persona negligente.
Yo me pondría... ¿Te das ese título, negligente,
en las finanzas? A veces sí, en mis finanzas
sí. Bueno, hoy puedes cambiar. Hoy puedes cambiar
con la palabra. Hoy puedes convertirte. Aquí
está la obispa Mate Alonso que nos viene a dar
consejos financieros. Mate, bienvenido. Muchas
gracias. Me siento como que voy a evangelizar.
Obrigado. Oye, ¿qué hacemos? ¿Cuánto vale la
pena gastar dinero y cuánto vale la pena no gastarlo?
Porque lo barato puede salir caro. Totalmente.
Y fíjate que esa frase es como que un poquito
muy subjetiva, pero hace unos escasos momentos
yo vi un meme, yo amo los memes, y yo vi un meme
que decía, yo cuando veo a una persona hace mucho
tiempo ir al psicólogo, decía, Ay, creo que tiene
problemas. Ahorita ya ver a una persona que va
al psicólogo, es decir, tiene dinero. Tiene dinero
para gastar. Entonces, ahí vamos a partir con
ese debate. Pero sale caro no ir al psicólogo,
Mate. Si no vas al psicólogo, no rindes profesionalmente.
Imagínate una contadora sin terapia que llega
y se engancha con broncas. Es un gasto. Ahí vamos.
Ahí vamos. Por ejemplo, vamos a hacer algo muy
común que he estado viendo y casualmente fue
algo que estuve platicando hace unos días de
el famoso chat. Vamos a decir el chat. El chat
GPT, dilo con todas sus letras. Si nos patrocinan,
sí, ¿no? Pues eso es lo que... Yo por eso dije
chat, ¿ok? Bueno, ¿qué pasa? Ahorita todo el
mundo ya nos acostumbramos a, vamos a consultarle
al chat, ¿no? Y ahorita hasta ahí esos memes
de mi relación más tóxica es con el chat, ¿no?
Entonces, ¿qué pasa? Nosotros agarramos y tomando
ese tema del psicólogo, ¿qué pasa? Si tú decides
irte a la suscripción del chat, es decir, que
te conteste 24 -7, que está disponible para ti,
etcétera, etcétera, pues mucha gente ya lo empezó
a utilizar como terapeuta personal, ¿no? Y empieza
a escribir, ¿pero qué pasa? A la larga, pues
obviamente son textos predeterminados, es un
algoritmo, es búsqueda de información. Y mucha
gente se lo toma literal. Porque yo estuve viendo,
por ejemplo, en una plataforma de redes sociales,
chicas de que para qué ir al psicólogo si puedo
tener, pago mi suscripción de 200 pesos y me
hace mi glow up. Me hace mi glow up. Y ahí va
la cosa. Yo chequé, porque sí, soy chismosa,
lo admito, descargué y vi. El Excel, porque además
hazme el Excel ya colores y con los tiempos.
Porque además así, el tiempo, todo, todo, todo.
Cuando reviso, dije, wow. O sea, ese tratamiento
que le dio a la larga, vamos a poner, ella estaría
pagando 17 mil pesos al mes si hace tal cual
lo que el chat le está. Diciendo. Diciendo. ¿Cuándo?
Ahí es donde decimos. Al principio tú dices,
200 pesos. ¿Qué son 200 pesos? Si gano 10 mil
al mes, de lunes a viernes, en un promedio de
8 horas, es que es un 2%, por así decirlo. Esos
200 pesos. A ir a un psicólogo que a lo mejor
me dice, amiga, nos vemos la siguiente semana,
¿no? Que cuesta 800 pesos. Y tú dices, wow. O
sea, podría ser hasta el 20%. de mi ingreso,
por así decirlo, al mes. Pero ¿qué pasa? Que
es una persona profesional que a la larga, obviamente
va a ver tu progreso, que a la larga sí es una
buena inversión. A diferencia de eso, que te
dio 200 pesos y además te va a endeudar porque
no te está solucionando nada, solo te está diciendo.
Lo que quieres escuchar. Pero hasta el mismo
Chargipiti te dice, yo le he preguntado y te
di por curiosidad a ver qué me contesta y te
dice que no, que no sustituye, que vayas a terapia.
Ah, sí, claro. Entonces ahí ahorrarte en el psicólogo
y usar a Chargipiti te puede salir muy caro.
Lo barato sale caro. Lo barato sale muy caro.
No, Andrés, si vas a terapia, si llevas ya meses
en terapia. Claro, porque cada quien tenemos
prioridades diferentes, pero ahorita la nueva
generación, que es lo que dice, o sea, no tengo
tiempo, no tengo no sé qué. Nosotros hemos visto
la transformación de la productora rebelde al
aire. Ya gestiono más mis emociones. Ya no soy
incendiaria. Hay otras personas que sí, pero
yo ya no. Sí, antes le pedí una canción que no
tenía y aquí no estamos haciendo favores. Ahora
sí, sí, Marco, claro, con todo gusto. Con gusto.
Qué cosa. Aplicaste tus 800 pesos de terapia.
Claro, sí, sí. Que dijiste, a ver, respiro profundo
y empiezo. Pero a ver, por ejemplo, la ropa.
Comprarse ropa, ropa barata, que sale cara. ¿Tú
te compras ropa barata? Tú sí vas a Zara. Sí.
Sí. Sí, la verdad, sí. No me digas que compras
en Temu. No, fíjate que solo una vez pedí en
Temu y, o sea, había pedido, es que también.
Ay, confiesa tus pecados. Les voy a decir, una
vez fui a una casa de una amiga que tenía un
cuadro que se me hizo muy chistoso, como de un
gato haciendo popó en el baño, ya sabes, y era
así como de. Así con su cigarro. Ajá, con el
cigarro. Ya lo vi. Te estoy viendo. Y entonces
como que dije, ay, para el baño está chistoso.
Y le dije, ¿dónde lo compraste? Entonces lo pedí.
Y me confío, o sea, cero chequé las reseñas y
así lo pedí. Cuando me llegó, me llegó como un
papel así. Horrible. Horrible. La impresión así
súper chafa. Y mi amiga me dijo, pues sí, o sea,
yo lo que hice fue comprarle un cuadro bonito,
colgarlo en mi pared que está pintada. Y yo dije,
ah, pues sí. Y entonces, pues ahí lo tengo tirado.
Entonces. Es un gasto. Exacto. Me salió caro
porque ni le puse un cuadro, porque también,
o sea, siento que estamos. muy acostumbrados
a la inmediatez y ya todo lo quieres hecho, ¿no?
Totalmente. ¿Y qué pasa? Por ejemplo, si agarramos
eso de la ropa, tú ves y tú dices, ¿no? A mí
me ha pasado, lo confieso. Para salir del paso
dices, bueno, lo compro, rápido, ¿no? O sea,
lo voy a... Pero cuando tú lo compras, luego
te sale caro porque eso... ¿Qué te ahorraste?
Bueno, yo que mido 1 .39, a mí comprar pantalones
para mí es súper caro porque tengo que ir a cortarlos.
¿Y qué pasa? Que al final, cuando vamos a poner
que el pantalón me costó, para salir del paso,
300 pesos y la modista 350. Sí, ya fueron 650.
Acá cuando llegó Temu a Yucatán hicieron todo
un evento y yo lo veía y decía, no, no me contaminen
Temu a Yucatán, déjenme a Yucatán en paz. Pero
a ver, eso puede salir caro, ¿no? Porque es ropa
que se deshace, es ropa chafa que aparte viene
de mano de obra explotada y que contamina el
planeta y no te dura. Y no te dura. Tú como contadora,
la ropa como ves, vale la pena gastarse un poquito
más en la ropa, aunque repitas. Sí. De hecho,
yo por ejemplo, ahí voy a decir, yo sí invertí
en una styling. ¿En qué? En una styling. Una
styling. Para que me haga lo que viene siendo
un closet cápsula. Tú ves y dices, oye, al finalizar,
pues sí, es una persona profesional, pero...
Tu vestuario. Me está ayudando a crear... Muchas
combinaciones y al final también eso es energía
y es tiempo porque ya tengo la ropa, ya tengo
todo eso, ya no tengo que estar gastando de más.
Obviamente hasta las styling te dicen trata que
sea de algodón, trata que sea sobre todo en la
región en la que vivimos, o sea, en la región.
Que dure. Claro. Claro, que dure y obviamente
pues una pieza y también ahí sale el costo -beneficio.
O sea, ¿cuántas veces lo vas a utilizar? Por
eso dicen, es una buena inversión, claro, en
primera instancia sí, pagar un closet cápsula,
pero obviamente con piezas indispensables y al
final tú dices, bueno, lo utilizo diario, ya
hice siete combinaciones y yo hago una regla
cuando voy a comprar también, porque la verdad
es que yo sí, en el pasado gastaba mucho, entonces
yo... Y mi styling me lo dijo, si ves una falda
y en esa falda, en ese momento, puedes hacer
siete combinaciones, cómpratela. Ah, mira, qué
buen consejo. Y si la falda no la puedes combinar
con siete cosas. Y si no la puedes combinar,
adiós. Si es una blusa, una camisa que solamente
puedes combinarla de una manera, no. No. No.
Así. Y de hecho, al principio fue así de que,
porque empezaba, oye, pero si le pongo y, a ver,
repite lo que está en tu closet. Por eso, el
hecho de que tengas pocas cosas y las puedas
visualizar, porque lo que no ves, no existe.
Si tienes un montón de cosas, tú al final, y
a mí me pasaba, terminaba comprando dos blusas
del mismo color. Claro, y está comprobado que
el 80 % usamos el 20 % de la ropa que tenemos.
Exactamente. La regla del 80 -20. Y hay cosas
que nunca te pones. Totalmente. O que aplicas
la de, no, esta para cuando baje de peso. Y la
guardas. No, esta porque voy a tener una cena.
Yo sé que la voy a tener y nunca llega. Yo así
me lleno de ropa. A mí me pasaba de que cuando
me vaya de viaje, ¿no? Este vestido todo que
se ve cuando me vaya. Para la playa. Para la
playa. Nada que ver. Oiga, vamos a una pequeña
pausita. Mate Alonso, contadora pública, mentor
y coach de finanzas personales. Y Andrea Rebelde,
que está en recuperación de sus gastos. necesarios
está aquí con nosotros. Hacemos una pausa y volvemos
con más consejos de cuándo vale la pena comprar
algo más caro que te dura versus algo barato
que te puede salir caro. Pausa y regresamos en
Radio Fórmula. Regresamos con Grupo Fórmula.
Abriendo la conversación. Abriendo la conversación
con Marco Antonio Regil en Fórmula. Alcanza tu
máximo potencial. Ahí está la chica dorada, Paulina
Rubio, que hoy cumple... ¿Cuántos años creen
que cumple la chica dorada? Se ve más joven,
creo yo. Ay, yo siempre he sentido que no pasa
de los 40. Sí, tiene 54 años la chica dorada.
¿Qué? Paulina, pues sí, somos de la misma generación.
O sea, es un año más joven que tú. Exactamente.
¿Qué me ves con esa cara? Yo me veo más grande
que Paulina Rubio. No. Me acaban de hacer mi
examen biológico y me dicen que mi edad biológica
es 50, no 55. Así que ando muy... Muy elevado.
Voto por voto. ¿Cómo que voto por voto? Fue un
médico. Fue una cosa médica. Queremos ver. Tenemos
otros datos. Ay, ay, ay. La productora rebelde
está volviendo a sus malos hábitos. Sí, como
que ahorita sentí aquí así como una brisa fría.
Paulina Rubio se ve muy bien y tú dices, Marco,
tú también. Tú más. Tú más. Sí, claro, claro.
Bueno, Mate Alonso, ¿de qué edad me veo, Mate?
Pues yo, la verdad... Sí, como de 49. ¡Eso! Esa
es mi amiga. Pero es más, yo iba a decir que
Paulina Rubio, yo pensé que tenía como 57. No,
Paulina se ve más joven. Por eso me quedé así.
Paulina se ve más joven, Mate. Bueno, sí, otra
que cumple años hoy, cumple 55 años también de
Timberiche, Sasha Sokol, la hermosa Sasha Sokol.
Muy guapa. Cumple 55, nació en el 70, justamente.
Fíjate. Y las dos, cuerpazo. Y ¿sabes también
quién? Bueno, no es cumple, pero es su aniversario.
¿De quién? Feliz aniversario, esposo, que me
estés escuchando. ¿Ocho años de casada? Ocho
años de casada. Felicidades. Gracias. ¿Y qué
tal? Ahí vamos. Ahí vamos. Ya le toca renovación
de matrimonio. Invertimos en terapia. Ah, qué
bueno. Muy bien, Mate Alonso. Oye, el viernes
vamos a estar hablando de la serie de televisión
Mentiras, que tengo que ver por lo menos un episodio
para entrar en contexto. No lo he visto. Pero
alguien de ahí es un ejemplo de no andar desperdiciando
ropa y presupuesto. Correcto. Belinda, Belinda,
nuestra patrona del pop mexicano. Ella dijo,
no se apuren. O sea, yo pongo mi vestuario porque
también ahora que veas mentiras vas a ver que
el personaje es como muy girly, usa mucho el
rosa y ella en su vida diaria usa el rosa. Entonces
ella puso todo el vestuario, no pidió. Qué buena
onda que no gastaron dinero extra y desperdiciaron
ropa. Sí, ella puso zapatos, vestidos, bolsas.
Y además icónicos, porque son así de cultura
pop, un abrigo que usó Rihanna. Sí, se les llama
vestidos de archivo. O sea, por ejemplo, un vestido
que usó, no sé, Madonna en los Óscares en 1980,
por ejemplo, Kim Kardashian lo usa ahorita y
se dice que es vestido de archivo. Ok, ok. Sí,
porque todos los vestuarios icónicos de actrices,
actores, los guardan los diseñadores y se hacen
de archivo. Muy bien. Entonces el viernes vamos
a estar hablando de mentiras de la serie. ¿Por
qué? Porque vamos a hablar junto con Nacho de
los melodramas. Nacho Flores de la Lama, que
estuvo con nosotros ayer, experto en teatro.
Correcto. Y cómo los melodramas nos educaron
básicamente. Exactamente. Cómo el melodrama nos
enseñó. A tener relaciones en pareja, las telenovelas,
las películas. ¿Tú tienes melodrama en tu vida
personal, mi querida Mate Alonso? Sí. ¿Melodrama
yucateco? Melodrama yucateco. ¿El yucateco es
dramático? Sí. Con esa pausa se acusa. Bueno,
contadora, a ver, compras inteligentes. Te doy
ejemplos y me dices sí o no. Va. Comprarte un
iPhone o un Samsung Galaxy. ¿Andar cambiando
cada año o cada dos años para traer el teléfono
más reciente con toda tecnología y las mejores
cámaras? Ahí te voy a decir que depende. Depende
de qué. Depende del uso. Eso es a lo que voy.
Si es nada más para hablar y entrar a revisar
redes sociales. Claro que no. Pero si tú lo utilizas
en tu vida cotidiana, a lo mejor porque te sirve
para producir y cosas. Ah, si lo usas profesionalmente.
Claro, sí. Entiendo que sí. No. Pero no, si nada
más es para tomarte selfies. Sí, es para tomarte
selfies. Para poner cara de pato y subirlas a
Instagram. No, no vale la pena. Sí, porque mucha
gente, por ejemplo, igual, obviamente los teléfonos,
dependiendo de la memoria, son más caros. Claro.
Y entonces yo luego no entendía por qué así todos
los de producción y esas como, sobre todo gente
que se dedica como a editar audio y video, se
compraban, pues obviamente el más caro porque
necesitan muchísima memoria. Y yo decía como
de, ah, pues sí, verdad. Y me dijo, sí, o sea,
siempre tenemos que estar como renovando también
las laptops. Ahorita nos dirás, pero... Son de
trabajo. Exacto. cosas de trabajo. El costo -beneficio.
Eso es lo que, cuando tú adquieres algo, tiene
que ver todo de acuerdo a tu situación. El costo
-beneficio. O sea, yo siempre tengo una regla.
Si el beneficio me va a dar el 200%, es una excelente
compra inteligente. Esa es una regla. Si el beneficio,
o sea, si lo que pago se me va a multiplicar
al 200%, lo compro. Así, de plano. Pero la persona
que no vive del celular y no vive de la laptop
y todo. Exactamente. O sea, nada más es un, Oye,
hay gente que tiene que trabajar más de un mes
o dos meses o tres meses para pagar un celular,
imagínate. Por ejemplo, ¿un celular cuánto te
cuesta el último? Veinticinco mil, vamos a ponerlo
así. La memoria más bajita. Con la memoria más
baja. La memoria más baja. Y ganas quince mil
al mes. No, pues no. O diez mil. Es más, ¿sabes
cuánto vamos a poner? Diez mil son, si no gastas
en nada, es decir, para que lo pagues completo,
serían dos semanas y media. Trabajando 400 horas.
Claro. No, y aunque ganaras 50 mil pesos al mes.
Pero sin comer, sin respirar, sin nada. O sea,
solo estar trabajando. Pero echarte la mitad
de tu sueldo en un mes para un celular que no
necesitas. No. Ahí está el tema. Así es. Entonces,
si es para las finanzas personales para hacer
tren, obviamente no. El problema es cuando dices,
me lo merezco. Andrea, tú tienes carita de que
dices, me lo merezco. Yo aplico la de... Solo
se vive una vez. Y para esto trabajo. Sí, o sea,
cuando estoy comprando así, ya sabes, en la línea
de Ticketmaster y que le vas picando así a los
boletos y dices, es que yo quiero ver a Lady
Gaga. Adelante. Claro. ¿Qué tal que el día de
mañana ya no está conmigo? Me lo merezco. Sí.
Y aparte, ¿sabes qué? Yo me justifico mucho.
O sea... ¿En qué gastas? Tú gastas mucho en espectáculos.
Yo gasto casi todo mi dinero en viajes y conciertos.
Experiencias. Experiencias. Y te voy a decir
por qué me justifico. Así voy a sonar a tu tía.
Yo... tengo a mis cinco grandes personalidades
de la música. Y digo, a ver, está Beyoncé. Lady
Gaga, Luis Miguel, los Backstreet Boys y Robbie
Williams. Los Backstreet Boys. Ya son gente grande.
Ajá. No, o sea, yo no consumo de que Kenny Aos,
todo bien con Kenny Aos, pero yo no consumo.
Más bien el concierto de Bad Bunny, no te hagas
ese, no está en tu top 5. Ah, pero ese fue igual.
Ese fue FOMO. Exacto. Ese fue FOMO. Y ese fue
para traerle la nota al día siguiente a Marco.
Ah, sí, sí. Fue chamba. Fue chamba. Seguramente.
Ahí lo metió como. Lo metí como gasto. Yo voy
a pagar tu boleto de Bad Bunny. Ahora que llegue.
Lleguen mi invoice así, Marco va a decir, achis.
Ándale, viáticos. Boleto VIP. Sí, no voy a poner
contenidos radioformula. Ándale. No, pero o sea,
por ejemplo, yo justifico con que esos cinco,
pues ya son gente grande, ¿no? Y digo, se me
van a morir y ya nunca voy a volver a ir a otro
concierto y gastar esa cantidad de dinero. Bueno,
pero por lo menos una experiencia, un viaje,
una experiencia. Claro, pero ¿sabes qué? Porque
tus prioridades, tú lo has definido, son eso.
Tengo a estos, ¿va? Entonces, pero ¿sabes cuál
es? el problema cuando la persona realmente no
tiene definido cuáles son sus prioridades y solo
está trabajando en la inmediatez, en que le entró
el FOMO. Ahí es el problema, porque cada quien
tiene prioridades diferentes. Tú cuando ves a
una persona y dices, es que yo me compré eso,
y otra persona dirá, o sea, ¿por qué se compró
eso? Porque sus prioridades y su estilo de vida
es diferente a la tuya. Que ahorita... pues obviamente
con el mundo de las redes sociales que está creando
dismorfia financiera, que eso es lo que está
pasando, pues obviamente la gente piensa que
es Kim Kardashian, pero en realidad tiene la
cartera de... Claro. O sea, cuando no tienes
prioridad y gastas en todo, todo, todo. Se vale
decir, oye, este es el lujo que yo me voy a dar.
Este es el premio que me doy. A Andrea le gustan
los conciertos y las experiencias, las viajes.
Y Marco gastará, por ejemplo, en ropa deportiva,
en raquetas de pádel, que yo puedo decir como,
¿qué? Yo jamás gastaría dinero en una raqueta
de pádel. Cámaras fotográficas. Exacto. Y su
seno. Y aquí lo más importante, que eso es lo
que... a lo mejor mucha gente no se da cuenta
que sabe cuál es su situación financiera. Por
eso te da la tranquilidad de poder decir, me
lo merezco, porque al menos ya tienes una idea
y ya sabes para qué. Pero realmente la gran mayoría...
70 % no sabe para qué. Ni qué están haciendo.
Ni qué están haciendo con su dinero. Oye, ¿te
puedes quedar otro segmento al final? Claro.
Porque viene Tila María, comediante, a darnos
consejos y trae una teoría de que por qué la
gente de antes que crecimos viendo, pues básicamente
en México Televisa, el Canal 5, las series de
televisión y que veíamos las películas de Lobito
y la Caperucita y este... Ah, eso el payaso matando
así en el Canal 5. Dice que éramos una generación...
más resistente que la de ahora, que es Generación
de Cristal, porque ven Netflix y ven Amazon Prime
y todo. Y nos traen la teoría. Y también le podemos
preguntar en qué anda gastando. Y hay unos consejos
de algunas personas que no sé por qué le piden
consejos a Tila, pero se le piden consejos y
le vamos a hacer preguntas de su pareja y todo.
Me parece excelente. Sí, también le preguntamos
qué tanto gasta. Es que a mí ella me dice, tú
dátelo, hija. Y yo, ok, está bien. Y la María
es mala consejera financiera. Me arrima el peor
árbol. Aquí en el chat de YouTube están diciendo
que te ves muy guapa, Andrea, que las dos muy
guapas, muy lindas. Y que qué bueno que has mejorado,
que se te nota. Pues ahí andamos, amiga. Que
tu carácter ha cambiado. Pausita y regresamos
con más para cerrar el programa aquí en Radio
Fórmula. Soy Marco Antonio Regil, en vivo desde
Mérida toda esta semana. Volvemos. Abriendo la
conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial. Estamos de regreso
aquí en Grupo Fórmula desde Mérida, Yucatán.
Y se queda en la mesa redonda Mate Alonso, contadora
pública, ahora en su papel de ciudadana del mundo.
Andrea, nuestra productora rebelde, porque le
damos la bienvenida a nuestra ex tía Tila María
y ahora es la prima Tila María comediante. Bienvenida,
Tila. Muchas gracias. Buenas, buenas, buenas
a todo el auditorio. Gracias. Ya me cambiaste
el título nobiliario. Porque decía tía y me dice
estoy más joven que tú. ¿Por qué me dices tía?
El próximo programa, si me lo vuelves a cambiar,
tú vas a ser mi exprimo. ¿Cómo que qué exprimes?
¡Marcón Torrio, por Dios! Lo estás poniendo servido
en la mesa. ¿Sabes qué? Todavía no le ha cambiado,
no ha crashado al humor yucateco. Más agarrado
el tren. Ándale. El tren maya. El tren maya.
Muy bueno. Ya bebí agua de pozo. Ya. Epa, epa.
Ya bajaste a tomar agua de pozo. No, no me bajé.
Ya ves que sí, ya le sabe las tres cositas. En
un vaso, pues sí, entre tú y los otros que vienen
aquí, todos los delincuentes de la comedia. Delincuentes
de la comedia, espérate. Es que como no hay delincuencia
en Yucatán, así somos delincuentes de la comedia.
Es que me roban mi inocencia. Lo corrompen. Y
robamos sonrisas al mundo. Eso sí. Qué bonito.
Oye. Eso sí. A ver, Tila María, la prima Tila,
dice que las generaciones que crecimos viendo
programas en la tele, básicamente en Televisa,
en Canal 5 y que las series de televisión, éramos
más fuertes, más resilientes que la generación
Netflix, Amazon Prime. Pues más que resilientes,
yo no lo pondría, resiliencia es una... palabra
que abarca demasiado. Ok. Ya sabes, yo creo que
es así, aguantarnos más, más aguantador, así
como, como la patita de la mesa de la abuela
que ya debiste de tirar la mesa completa, pero
la patita aguanta, ya sabes, así, tiene ahí tres
papeles, tiene dos bloques, dos libros, todo,
pero la patita está allá. Aguanta. Aguanta. Eso
somos la generación. ¿Qué series veíamos antes?
Porque la televisión nos, nos crió, básicamente,
porque los papás. Trabajaban. Y no era la televisión,
era Televisa. Exactamente. Porque en México lo
único que existía era Televisa. Y el naciente
TV Azteca, ¿no? Hacía que estaba sacando su cabecita.
Mucho más reciente. Pues sí. Del 97 para acá.
Pues para ti, porque yo estaba naciendo con TV
Azteca. Fue el mismo año que nosotros lanzamos
a tirar al preso de un auto. Ya lo ves, tú ya
estás trabajando y yo todavía estaba cambiándome
pañales. Así es. Pero te entiendo, no te preocupes.
O sea, yo me dedico a cuidar a gente así. Aquí
escuchamos, no juzgamos. La verdad, o sea, al
contrario, compártenos, salpícanos de tu conocimiento.
Ya escuché la edad que tienes, la misma que Sasha.
55 años. ¿Tú cuántos años tienes? Ah, yo, 22.
¿Qué? La vida ha sido cruda conmigo. De carrera.
22, anunciando un supermercado aquí en Yucatán,
22 años. Oye, no. Yo tengo la publicidad aquí.
¿Y cuándo vas a mostrar Cuerpower tú? El Cuerpower.
Oye, los de tu generación ya lo están haciendo.
Esta niña de Lucerito acaba de salir en ropas
menores. ¿Ah, sí? En una película de Netflix.
Lucerita siempre ha tenido cuerpazo. Pero ahorita
ya tiene cuerpazo y varios años más. Sí, pues
tenme paciencia. Lo estamos... Convenciéndolo.
No, ya lo estamos trabajando. Voy a hacer una
foto desnudo, nada más tapándome con una raqueta
de padel. ¡No! Que diga, atínale al precio. Gira
la roleta. O sea, apriétale así. ¿Quieres que
te enseñe el gran paquete? Y la familia completa.
Pero regresando al tema, porque ya nos fuimos
a volar la bala. ¿Cómo no nos va a forjar si
veíamos tremendas cosas que hoy en día sería
impensable ver en la televisión abierta? O sea,
porque todos veíamos la televisión abierta. Sí,
yo veía la televisión abierta desde que Dios
amanecía. ¿Qué veíamos en la tele que hoy ya
no veríamos? Por ejemplo, Chucky. Chucky. Las
películas de terror. No entremos en películas
específicas. Las películas de terror. ¿No te
acuerdas que había los sábados de trilogía de
Canal 5 donde ponían desde... Ni siquiera había
un horario específico. Lo vamos a poner en la
noche para que los niños no lo vean. No, desde
las 2 de la tarde ya Chucky estaba degollando
gente en la televisión. Y además había el 1,
el 2, el 3. Como Tiburón, Tiburón. 1, 2, 3, 4,
5, 6, 25. Terror bajo la tierra. Y además se
le ponían como el programa especial. Algo del
agua y era porque veías Tiburón 1. Ciburón 2,
Ciburón 3, así. Era una barbaridad, porque imagínate,
por ejemplo, por Chucky. Imagínalo. Lo veías
de niño. Cinco, seis, siete años. El muñeco.
Que tus papás no te creen que tiene vida y que
está matando gente. Entonces tú te dormías y
veías a tu muñeco que está al lado y con un ojo
lo estaba haciendo. Y no solo era el muñeco.
El payaso. Eso. Eso. Eso. Eso. Eso. Y ahora cuando
ves eso te asustas. Claro. Tú te asustas cuando
ves eso. Claro. Dices, Dios mío. ¿Quién me va
a hacer eso? Lo que va a hacer esto con mi colon.
Porque el amor está en el colon. Pensé que tenías
ahí este... Sí. Costumbres. Por cierto, muy de
acuerdo con el doctor, ¿eh? O sea, el amor está
en el colon. Porque ahí se acumula la... Se ama
con la microbiota, con el intestino. Ah, y con
la macrobiota también. ¿Qué pasó? Microbiota.
¿Tú prefieres la macrobiota que la microbiota?
Sí, claro. Los macros son mejores para la actividad
física. Claro. Ah, por supuesto. Tú consumes
muchos macros. Sí. Una cosa impresionante. Si
te lo están dando, lo agarras. Es la verdad.
¿Cuántos niños hay que no lo pueden tener todos
los días? Claro. Y tú, pues, si lo tienes, agárralo.
Inviertes bien tu dinero. Ya lo sabes. Claro,
claro, claro. Oye, entonces imagínate eso. Imagínate
eso. Es lo que decimos viendo series muy fuertes.
Claro. Y eso nos hicieron pues más... Exactamente.
Menos que... Y si nos vamos a la generación anterior
que viene a Pedro Infante, Jorge Negrete, o sea,
que hablaban duro, que hablaban fuerte, ya sabes,
que la tusita que agarra su coralillo lo tenía
en su brazo. O sea, era una... Tú lo veías y
dices, sí, él lo hace y yo también lo puedo hacer.
Marimar, Marimar, que sobrevivía ahí en la playa.
Muchosita. Fue empulgoso. Déjate de la marimala,
Maite Perroni, que se golpeó y perdió la vista.
Es cierto. Se cayó. Impresionante las cosas.
Y seguía la vida. No, mentiras. Queda perro a
su lado de una telenovela que había antes. Claro,
claro. Eran cosas impresionantes. No te vayas
lejos. Las caricaturas. Candy Candy. Tenía una
vida maldita la pobre Candy Candy. Pobrecita.
Hombre que le gustaba, hombre que se moría. Tony
Puck se caía del caballo. Terry Puck se caía
de la avioneta. Y además migajera. Era migajera.
Era migajera además. Y no lloraba. ¿Sabes cómo
lo aguantaba? Con su ojo de este tamaño. Estaba
haciendo así en la pantalla. Llora. Tú ya estás.
Llora. te voy a dar un chancletazo para que llores.
No, llora. La Heidi. Heidi, el abuelo. Hasta
los calzones mostraba en la televisión. Sí, es
cierto. Sí, porque estaba en su columpio y mostraba
a la pantalla su calzón de Heidi. De Heidi. Sí.
Y mantenía al abuelo casi, casi. Claro, y el
que tenía... Explotación infantil. No, explotación
infantil, el del otro, se llamaba el que tomaba
fotos. ¿Cuál? Este, el señor se llama Abizalis.
No, me acuerdo de... No, seguro tú lo... El que
tenía su monito que se llamaba, ¿cómo se llamaba
el monito? Corazón alegre. Ah, sí, cierto. Sí,
tristísima. Y era una caricatura, imagínate.
No, no, no, los caballeros del suriaco, cómo
se aporreaban entre ellos y les sangraba su boca.
Y todo eso nos hizo fuertes. Era el diario, era
el día a día. Ajá, ¿y ahora la gente que anda
viendo? ¡Blui! ¿Qué? Ah, sí. ¡Blui! Que te trata
de enseñar, que es mejor papá que tú. O sea,
no que tú, que tú que estás viendo. Dora la exploradora.
Dora la exploradora. Y eso que Dora la exploradora
ya tiene 15 años. No, y déjate de eso hasta que
hace poco me enteré que Peppa Pig, su mamá tuvo
otro bebé y hasta salió en una revista. ¿De verdad?
¿La Pepa salió en la revista? No, Pepa P. ¿Se
llama Pepa? O sea, pero la mamá. Ah, pues es
el apellido P. Es su nombre completo. Ah, hay
que decir. ¿Y cómo se llama la mamá? No sé, Mamá
Pig. Mamá Pig. Mamá Pig. Y déjate de eso, que
hablaste del posparto y todo eso. Saja, por cierto,
felicidades por el Día del Padre hablando de
Pepas. Porque son Pepe, los paterputativos. Ah,
claro. Oye, pero Pepa Pig es media maldita. No
es maldita, es una grosera. Es rencorosa y cuelga
el teléfono. ¿Quieres ver una violenta de verdad?
Masha. Masha. Masha y el oso. ¿Nunca lo viste?
No, nunca he visto Masha y el oso. El bendito
oso dando todo por sacar adelante a Masha. Y
Masha le destruye todas sus cosas. Lo rompe,
lo tira, lo bota. Es malísima. Imagínate, hay
casas donde está prohibido ver a Pepa y ver a
Masha. los psicólogos así que a nosotros no nos
podían ver a Chucky tú te despertabas a las 3
de la mañana veías gente vendiendo cosas en la
televisión y qué cosas vendían ¿te acuerdas?
la cosa que te agitaba la cosa que vibraba y
acá no me duele mi rodilla ¿qué te estás imaginando
Margo? yo estaba ocupado dando autos Oye, y ahora
también, pero antes tenías que ser más fuerte
porque se acababa una serie y querías ver el
siguiente capítulo, tenías que esperar una semana.
Ahora todo mundo tiene satisfacción inmediata.
Claro, totalmente. Sí, te avientas una serie
en una sentada y ahorita te tienes que aguantar.
Sí, en una sentada te avientas toda. En una de
todas. Sí, en una sentada. Ah, me está recordando
mi asistente que ven ahorita. ¿Qué? Ahorita está
la Luli Pumpin. Luli Pampin. ¿No conoces a Luli
Pampin? Es que no tiene hijos. Tengo un trabajo
que me absorbe. Todos tenemos trabajo. Si no
puedo, tengo padre. Tengo padre también. Hay
una muchacha que se llama Luli Pampin que es
un éxito en las redes sociales. Ahorita tiene
soldados por todos lados. Es una muchacha que
es la Tatiana de hoy en día. Ok. Pero incluso
la Tatiana así de no me quiero bañar, ¿no? Así
acaba el mal mensaje. Ahorita la canción de la
Luli Pampin y hay un video en YouTube que de
repente tiene 80 minutos de Luli Pampin, ¿no?
Y hay una canción que es Aram sam sam, aram sam
sam, buli buli buli buli, aram sam sam, aram
sam sam, aram sam sam, buli buli buli buli, aram
sam sam, arabi, arabi, buli buli buli. dice,
si acabó la canción, no, vuelve. Y lo único que
hace es subir la velocidad. Lo peligroso de eso
es que se atornilla la canción en tu cerebro
y estás todo el día. Y no eres el niño, es el
papá que está. Imagínate si eres New Yorka que
haces todos los días el ejercicio. Ella hace
Aram Sansana y le sube. Pero eso está padre porque
ya tú marcas la cadencia con Aram Sansana, Aram
Sansana, Buli, buli, buli, Aram Sansana, Aram
Sansana. los minutos que deben ir. Pero bueno,
¿y qué deja la canción? Nada. ¿Qué deja? Nada.
¿Qué significa? Nada. Nada. Solo bully, bully,
bully, bully. Es como el ACRG. Pero el ACRG ya
tiene explicación psicológica, terapéutica. Ah,
¿sí? Porque era un borracho que estaba tratando
de explicar la canción que le gusta. ¿En serio?
Sí. Y que estaba buscando a Diego. Sí. Mira,
tú viste el mismo TikTok. Sí. Somos de la misma
generación. Sí, cuando dijiste Patrick Boy, dije
sí, soy. La nueva generación, oye, pero la nueva
generación no tiene satisfacción inmediata. Claro.
Series más, este... Más relajadas. Más relajadas.
O sea, cuando algo que está saliendo del huacal
enseguida hacen la cancelación, ¿no? Que lo quiten,
que lo cancelen, que lo boten, que lo tiren,
que le prendan fuego, ya sabes. Han cancelado
series viejas. Ah, sí. Sí. Las historias. No,
al pobre José José con su canción esa de la...
Ah, ese fue aquí en ese programa. Pero no fue
juzgar a José José, nada más era ponerle... No,
yo sentí el yugo sobre José José. De verdad,
sí. Hasta sentí. Y rápido va a prender en el
infierno el señor. No, no. No. Yo sentí. Que
antes cantábamos como normal cosas que no son
normales. Pues la gata bajo la lluvia, pues es
una canción. Sí, no, y las de Gloria Trevi, así
de yo la creo, la creo, la creo. La creo cada
luna hasta el canto. O sea, le cree todo. Eso
sí es ser migajera. Ella es la reina de las migajeras.
Esa, la de Gloria Trevi. Es que estaban muy normalizadas
las mujeres migajeras en las telenovelas. Y eso
que ella no canta, pero trata. Yo me acuerdo
en la primera telenovela que vi, La de mirada
de mujer. Ah, sí. Pero ahí ya empoderaron a la
mujer. Pero ese causó escándalo porque empoderó
a la mujer porque dices, ah, ya tiene colágeno.
Fue la primera colagenadora. Pero eso fue Argos
Producciones para TV Azteca. O sea, no era la
maquinaria tradicional de Televisa. No era una
producción original. No, se sabía, era de Argos,
pero bueno, Azteca y empezaron a hacer novelas
de esas. Y fue la primera novela donde se habló
del VIH abiertamente. Sí, sí. Yo cultura general
tengo. Yo me eduqué la tele. No, yo voy con chayipiti.
¿Tú sientes que la nueva generación está siendo
criada en forma demasiado solecita? Pues no es
que esté criada, sino como que tiene más almohaditas
donde caer liviano, ya sabes. ¿Tú cuándo seas
madre? ¿Por qué piensas ser madre? Sí, ya soy.
¿Ya eres madre? Sí, soy putativa, sí. ¿Cuántos
hijos tienes? O sea, prestada. Ah. Esa es tu
mente, de verdad. Va un paso adelante de nosotros.
Tía María, ¿cuántos hijos tienes? Ah, cuatro.
Cuatro. Cuatro. Y como madre, ¿qué les enseñas?
Les pones series Ford, le pones a Chucky. Al
contrario, me estreso porque no puedo. Ay, me
da miedo. Ay, me da terror nocturno. Ay, no puedo
dormir. Ay. Me está dando ansiedad. Luego te
hay que pagar cuatro terapias, imagínate. Cuatro
terapias. Una dices, tengo inteligencia emocional,
me voy a arreglar yo para poder arreglar a los
demás. Pero si todos ya están echados a perder,
¿cómo le haces? Tú vas a terapia. Ah, claro.
Por supuesto que voy a terapia. Tienes buen terapeuta.
No lo sé, pero... Pero de que voy, voy. Pero
por lo menos te la da. Sí. La terapia. Sí. La
otra terapia es prescripción médica. Ah, sí,
ya. A lo New York, todos los días, diario. ¿Por
qué te espantaste tanto por lo de que diario?
No me espanté, no me dio mucho gusto. ¿Tú no
diario? No, dos diarios, dice Niurka. ¿Dos diarios?
¿En la mañana o en la noche? Claro. Dos diarios.
Pues yo soy soltero. En mi casa, esté o no esté
mi marido, es dos. Así que ya sabe él si llega
o no llega. La mujer yucateca es fiel. No andes
echando ahí malos ejemplos. Es discreta. La mujer
yucateca es discreta, come callada. ¿Por qué?
Porque el que come callado come dos veces. Y
el que parte y comparte lleva la mayor parte.
Y camarón que se duerme se lo lleva la corriente.
Yo pensé que la mujer yucateca era muy bien portada.
Sí, somos. Nosotras no hacemos, nos empujan a
hacer. Nos orillan. Nos orillan. Tila María,
nos vamos a despedir. Nos encontramos en redes
sociales. Como Tila María hace esto en cualquier
red social. Y vamos a estar presentando obras,
no sé si lo puedo decir. Saladín, por fin, llega
de nueva cuenta a Mérida. Vamos a estar en Valladolid,
vamos a estar en Cancún. Saladín, la parodia
de Aladín. En Cancún. Cancún. Muy bien. Quintana
Roo. Y a Ciudad de México también, alguna vez,
próximamente. A ver si Dios lo permite, porque
ahí ya es producción grande, ya somos 24 actores
en escena. Y todos comen. Y todos llevan terapia.
Mate Alonso, contadora, ¿dónde te puede encontrar
Tila María y Andrea para arreglar sus finanzas?
En todas las redes sociales como 365 Patrimonial.
¿Cómo? Trece y cinco patrimonial. Trece y cinco
patrimonial. Trece y cinco, o sea, trescientos
sesenta y cinco. Ah, ya, trescientos, tres, seis,
cinco patrimonial. Exactamente. Sí, sí, sí. Todos
los días. Andrea, tus manos te pueden encontrar.
A mí aquí de lunes a viernes de diez a una y
el Andrea R .C. guión bajo. O sea, pero pueden
venir acá y le tocaron. Sí, sí. Ya tiene cada
vez más fans. Claro. Tiene cada vez más fans.
Yo me imagino. Está arrasando. Sí, se roba el
foco, apenas entra. El foco de atención se va
para allá. Es que brilla. Brilla, brilla. Brilla
tan lindo y brilla. Con luz propia. Bueno, soy
Marco Antonio Reguil y se quedan con Enrique
Acevedo aquí en Grupo Fórmula. Nosotros regresamos
mañana a las 10 de la mañana y seguimos toda
la semana aquí en la cálida y húmeda Mérida,
Yucatán. Digo, sí somos. Bye. Gracias. Hasta
mañana. Alcanza, digamos juntos, alcanza tu máximo
potencial. Eso. Eso. Gracias.