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00:00:01.199 --> 00:00:04.240
Busca este y todos los contenidos de Grupo Fórmula

00:00:04.240 --> 00:00:10.699
en tu plataforma de podcast preferida. Es muy

00:00:10.699 --> 00:00:14.599
importante aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.

00:00:14.720 --> 00:00:18.539
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo

00:00:18.539 --> 00:00:22.660
a las cosas. Darle tiempo a las cosas. Para alcanzar

00:00:22.660 --> 00:00:27.339
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:00:28.489 --> 00:00:31.250
Con un apapacho enorme a toda la República Mexicana,

00:00:31.309 --> 00:00:33.609
qué gusto saludarlos en Cadena Nacional, Telefórmula,

00:00:33.750 --> 00:00:36.210
Radio Fórmula y también canal de YouTube, TikTok,

00:00:36.490 --> 00:00:38.890
Grupo Fórmula. Acá estamos en vivo. Hoy tenemos

00:00:38.890 --> 00:00:40.990
temas muy interesantes. Fíjense que uno de los

00:00:40.990 --> 00:00:42.950
temas más fuertes, obviamente, en nuestro país

00:00:42.950 --> 00:00:45.829
y que más tristezas causa, más traumas causa,

00:00:45.969 --> 00:00:49.090
es la violencia. Pero hoy vamos a hablar de la

00:00:49.090 --> 00:00:51.390
violencia desde un punto de vista un poquito

00:00:51.390 --> 00:00:54.390
diferente, porque sabían ustedes que la violencia,

00:00:54.409 --> 00:00:58.070
algunos expertos dicen que la violencia afecta

00:00:58.090 --> 00:01:01.289
No solamente a la víctima de la violencia, sino

00:01:01.289 --> 00:01:04.090
también al que ejerce la violencia. Es decir,

00:01:04.230 --> 00:01:08.310
ejercer violencia y recibir violencia afecta

00:01:08.310 --> 00:01:11.430
no solamente golpes, moretones, traumas físicos,

00:01:11.430 --> 00:01:14.579
emocionales, sino afecta... El cerebro puede

00:01:14.579 --> 00:01:17.840
modificar la estructura de nuestro cerebro, nos

00:01:17.840 --> 00:01:21.019
puede hacer daño. Pues el doctor Eduardo Calixto,

00:01:21.040 --> 00:01:23.379
médico cirujano y experto en neurociencias, nos

00:01:23.379 --> 00:01:25.480
va a explicar cómo esta violencia impacta al

00:01:25.480 --> 00:01:28.060
cerebro y qué consecuencias tiene en nuestras

00:01:28.060 --> 00:01:31.459
emociones y capacidad cognitiva. Va a estar muy,

00:01:31.579 --> 00:01:35.019
muy, muy interesante este tema. Así que quédense

00:01:35.019 --> 00:01:38.140
con nosotros. Hoy es 31 de mayo, es Día Mundial.

00:01:38.140 --> 00:01:40.359
Ya se acabó mayo, Dios. No, ¿cómo 31 de mayo?

00:01:40.480 --> 00:01:43.200
El 31 de mayo también no es 31 de mayo. Dije,

00:01:43.239 --> 00:01:48.400
ya me asusté, hoy es 28 de mayo, el 31 de mayo,

00:01:48.480 --> 00:01:51.140
es que va a caer en fin de semana, es Día Mundial

00:01:51.140 --> 00:01:55.540
del Tabaco. Y aquí la pregunta es, los vapes

00:01:55.540 --> 00:01:58.739
que mucha gente está utilizando como un puente

00:01:58.739 --> 00:02:01.239
para dejar de fumar, ¿son realmente una solución

00:02:01.239 --> 00:02:04.560
sana para dejar de fumar o solo un nuevo riesgo

00:02:04.560 --> 00:02:07.680
disfrazado? ¿Qué onda con el vape? ¿Cuál es la

00:02:07.680 --> 00:02:11.759
verdad con el vape? La doctora Jackie López,

00:02:11.860 --> 00:02:14.699
médico general, estará con nosotros y también

00:02:14.699 --> 00:02:16.680
Benjamín González Rubio Aguilar de la campaña

00:02:16.680 --> 00:02:19.139
Cero Humo, Aquí No Fumo, estarán con nosotros

00:02:19.139 --> 00:02:21.360
para hablarnos de los pros y contras. Hemos hablado

00:02:21.360 --> 00:02:23.780
varias veces del vape. Hay médicos que incluso

00:02:23.780 --> 00:02:26.479
usan el vape como un puente para dejar de fumar,

00:02:26.479 --> 00:02:29.460
pero hay gente que... no deja de fumar, se quedan

00:02:29.460 --> 00:02:31.620
instalados en el vape. Entonces, es la pregunta,

00:02:31.699 --> 00:02:34.699
¿es una solución menos dañina o es solamente

00:02:34.699 --> 00:02:39.280
el nuevo riesgo disfrazado que el imperio de

00:02:39.280 --> 00:02:42.900
la nicotina, todas las tabacaleras están viéndose

00:02:42.900 --> 00:02:44.979
muy inteligentes, dándonos una nueva forma de

00:02:44.979 --> 00:02:47.259
seguir consumiendo lo que ellos producen? Bueno,

00:02:47.360 --> 00:02:51.479
en otro tema, ¿qué tan libre eres si tu estabilidad

00:02:51.479 --> 00:02:55.159
financiera depende, si tu estabilidad depende

00:02:56.050 --> 00:02:58.710
de estar ganando más y más y cada vez más dinero.

00:02:58.770 --> 00:03:01.229
Para algunos la riqueza es tener más y para otros,

00:03:01.270 --> 00:03:03.789
como decía el presidente, la experiencia de Mujica

00:03:03.789 --> 00:03:07.909
de Uruguay, pues es tener suficiente. Porque

00:03:07.909 --> 00:03:10.389
hay gente que, como decía la abuela, no tiene

00:03:10.389 --> 00:03:13.169
llenadera. Es decir, ¿quién de nosotros no le

00:03:13.169 --> 00:03:15.409
gustaría ser rico? Pero mucha gente empieza a

00:03:15.409 --> 00:03:18.439
tener éxito económico. Y gasta más y quiere más

00:03:18.439 --> 00:03:20.419
dinero y gasta más y quiere más dinero y gasta

00:03:20.419 --> 00:03:22.560
más. Entonces, nunca tiene suficiente. Entonces,

00:03:22.580 --> 00:03:25.699
hoy estaremos hablando de ese tema. ¿El dinero

00:03:25.699 --> 00:03:28.500
realmente nos da felicidad? ¿O una vez que tenemos

00:03:28.500 --> 00:03:31.580
suficiente, ya no nos da felicidad? Javier Morodo,

00:03:31.680 --> 00:03:33.400
experto en inversiones y libertad financiera,

00:03:33.400 --> 00:03:36.360
autor del libro Riqueza 360, la fórmula para

00:03:36.360 --> 00:03:38.979
crear una vida llena de riqueza, nos revelará

00:03:38.979 --> 00:03:42.819
el secreto para conseguir libertad y dinero y

00:03:42.819 --> 00:03:45.960
entender también cuándo es suficiente. Y bueno,

00:03:46.159 --> 00:03:48.800
Hoy es el Día Mundial de la Hamburguesa. ¿Quién

00:03:48.800 --> 00:03:51.159
no ha estado en el dilema de que algo, me como

00:03:51.159 --> 00:03:53.900
una ensaladita, me como algo sano o me echo una

00:03:53.900 --> 00:03:56.099
hamburguesa? Y acabas cayendo siempre con la

00:03:56.099 --> 00:03:58.819
hamburguesa. Bueno, pues hoy viene la chef Natalia

00:03:58.819 --> 00:04:01.020
Delgado que nos va a cocinar unas hamburguesas

00:04:01.020 --> 00:04:04.319
de garbanzo y lentejas que están deliciosas y

00:04:04.319 --> 00:04:06.759
además son muy saludables para que no tengas

00:04:06.759 --> 00:04:10.479
el dilema entre entrarle a una comida que sabe

00:04:10.479 --> 00:04:13.400
rica pero no es saludable o echarte una ensalada.

00:04:13.500 --> 00:04:16.750
Una hamburguesa sí puede ser. Así que nos vamos

00:04:16.750 --> 00:04:18.790
a divertir y vamos a aprender mucho. Quédense

00:04:18.790 --> 00:04:20.449
con nosotros aquí en Grupo Fórmula. Por cierto,

00:04:20.470 --> 00:04:22.930
le mando un abrazo a todos los que tienen perros

00:04:22.930 --> 00:04:25.769
sin raza, a todos los que adoptan perros, a todos

00:04:25.769 --> 00:04:28.170
los que se han quedado con un perrito abandonado

00:04:28.170 --> 00:04:29.970
y lo han rescatado porque hoy es el Día Mundial

00:04:29.970 --> 00:04:33.089
del Perro sin Raza. Así que a todos sus perrijos

00:04:33.089 --> 00:04:36.129
sin raza, que por cierto, dice la ciencia que

00:04:36.129 --> 00:04:38.449
son más fuertes, más saludables y les va mejor

00:04:38.449 --> 00:04:41.379
en todos los sentidos. pues les mandamos un abrazo

00:04:41.379 --> 00:04:43.339
con cariño. Volvemos después de una pequeña pausa

00:04:43.339 --> 00:04:46.500
juntos en Grupo Fórmula. Estamos aquí para hablar

00:04:46.500 --> 00:04:49.860
de la violencia, la gente que ha recibido violencia,

00:04:49.860 --> 00:04:51.360
que hemos recibido algún tipo de violencia en

00:04:51.360 --> 00:04:53.779
nuestra vida. Obviamente le afecta a la víctima,

00:04:53.819 --> 00:04:55.800
pero hoy vamos a hablar del tema de cómo le afecta

00:04:55.800 --> 00:04:58.579
también al victimario y si la violencia se puede

00:04:58.579 --> 00:05:01.480
heredar. ¿Y qué pasa del cerebro cuando recibes

00:05:01.480 --> 00:05:04.360
violencia y cuando ejerces la violencia? ¿Qué

00:05:04.360 --> 00:05:07.500
pasa? ¿Hay modificaciones en tu cerebro y hay

00:05:07.500 --> 00:05:09.439
marcha atrás después de que recibes? ¿Recibiste

00:05:09.439 --> 00:05:12.519
violencia o ejerciste la violencia? Bueno, pues

00:05:12.519 --> 00:05:15.399
para eso es un tema muy serio, pero un paréntesis

00:05:15.399 --> 00:05:17.779
para presentar con sentido del humor al doctor

00:05:17.779 --> 00:05:21.379
Eduardo Calixto, el rompecorazones de los pasillos

00:05:21.379 --> 00:05:26.040
de Radio Fórmula, el amor platónico de Janet

00:05:26.040 --> 00:05:29.620
Arceo. Querido Marco, ¿cómo estás? Muy buenos

00:05:29.620 --> 00:05:32.600
días. El hombre que promueve los orgasmos como

00:05:32.600 --> 00:05:34.779
parte de la salud básica. Para la plasticidad

00:05:34.779 --> 00:05:37.279
neuronal, por favor. Exactamente. Por favor.

00:05:37.540 --> 00:05:39.519
El doctor que cuando vas a consulta te dice,

00:05:39.579 --> 00:05:41.660
tenga usted más orgasmos. Para la memoria, por

00:05:41.660 --> 00:05:44.980
favor, cuatro orgasmos cada 24 horas. Y le recetas

00:05:44.980 --> 00:05:47.600
ahí. Por favor. ¿Cuatro orgasmos cada 24 horas?

00:05:47.860 --> 00:05:51.019
No voy a llegar a trabajar, amigo. No, pero regresamos

00:05:51.019 --> 00:05:53.189
con mejor memoria y contentos. Con una mayor

00:05:53.189 --> 00:05:55.569
conexión neuronal. Ese es un hecho. Así como

00:05:55.569 --> 00:06:00.110
dormido. Pero felices y de verdad con una conectividad

00:06:00.110 --> 00:06:03.610
a nivel de corteza frontal muchísimo más. Mucho

00:06:03.610 --> 00:06:06.290
más fregona. Sí, sí, sí. ¿Tú practicas lo que

00:06:06.290 --> 00:06:10.910
recetas, amigo? Sí, me procuro. A veces es complicado,

00:06:10.930 --> 00:06:14.129
pero sí, es necesario. Es necesario. Oye, vamos

00:06:14.129 --> 00:06:16.829
a hablar de un tema serio. No quiero tomar esto

00:06:16.829 --> 00:06:20.069
a la ligera. Digo, en mi familia... Tuve violencia,

00:06:20.069 --> 00:06:22.449
mi mamá tuvo violencia con mi papá, cuando yo

00:06:22.449 --> 00:06:25.329
estaba en el vientre de mi mamá. hubo violencia,

00:06:25.350 --> 00:06:27.449
o sea, de alguna forma indirecta recibió esa

00:06:27.449 --> 00:06:31.250
violencia. Se habla mucho siempre del tema de

00:06:31.250 --> 00:06:34.269
la víctima y de cómo afecta la violencia, pero

00:06:34.269 --> 00:06:37.589
el victimario casi nunca se toca lo que le afecta

00:06:37.589 --> 00:06:39.529
también al victimario. Hablemos de eso, amigo.

00:06:39.649 --> 00:06:41.290
¿Qué podemos aprender de la violencia? Tengo

00:06:41.290 --> 00:06:43.149
que decir abiertamente, hay varias etapas en

00:06:43.149 --> 00:06:45.430
la vida del ser humano que somos más propensos

00:06:45.430 --> 00:06:48.329
a adquirir el fenómeno como aprendizaje y daño

00:06:48.329 --> 00:06:50.529
neuronal que se lleva a lo largo de la vida.

00:06:51.439 --> 00:06:54.680
Entre los 7 y 14 años de edad, es la edad en

00:06:54.680 --> 00:06:57.060
la que genéticamente esta especie a la cual nosotros

00:06:57.060 --> 00:07:00.839
pertenecemos tiene que cambiar redes neuronales

00:07:00.839 --> 00:07:04.240
para aprender otro tipo de aprendizajes. Porque

00:07:04.240 --> 00:07:07.060
de otra manera, si nosotros fuéramos, como decimos,

00:07:07.060 --> 00:07:10.500
con los mamíferos ya terminados, nacen, por ejemplo,

00:07:10.579 --> 00:07:13.120
prácticamente un gatito al segundo mes ya tiene

00:07:13.120 --> 00:07:15.939
todo el cerebro terminado. Nosotros no. Nosotros

00:07:15.939 --> 00:07:17.680
no. Nosotros vamos a tardar mucho tiempo. Y hay

00:07:17.680 --> 00:07:20.040
una etapa en la que nuestros genes indican que

00:07:20.040 --> 00:07:25.180
hay que cambiar ciertos contextos y ciertos contactos

00:07:25.180 --> 00:07:28.139
neuronales. Y esto es entre los 7 y 14 años.

00:07:29.319 --> 00:07:31.519
Antes de los 7 años sí nos vamos a acordar de

00:07:31.519 --> 00:07:35.079
cosas, pero solamente que sean muy emotivas.

00:07:36.620 --> 00:07:39.660
Nos podemos acordar tal vez de una reunión o

00:07:39.660 --> 00:07:43.060
un evento, una fiesta, pero es así muy pequeñitos.

00:07:43.220 --> 00:07:45.759
Antes de los siete. Antes de los siete. Eventualmente,

00:07:45.759 --> 00:07:48.660
después de los siete, ya es muy característico,

00:07:48.660 --> 00:07:50.779
muchos de los eventos, es en donde aprendemos

00:07:50.779 --> 00:07:54.319
los límites, las groserías y las mentiras. Ya.

00:07:55.060 --> 00:07:58.379
Entonces, hoy de adulto como yo soy, le tengo

00:07:58.379 --> 00:07:59.980
que preguntar a mi cerebro, ¿por qué eres así?

00:08:00.139 --> 00:08:03.300
¿Por qué eres preocupón? ¿Por qué te interesa

00:08:03.300 --> 00:08:05.079
tanto ciertas cosas? Lo aprendiste entre los

00:08:05.079 --> 00:08:08.560
7 y 14 años. ¿La violencia se aprende? A los

00:08:08.560 --> 00:08:11.279
7 y 14. ¿O se nace violento? No, se aprende.

00:08:11.279 --> 00:08:14.060
Se aprende. O sea, tenemos el sustrato neurobiológico

00:08:14.060 --> 00:08:17.759
para hacerlo. pero depende mucho en el ambiente

00:08:17.759 --> 00:08:20.480
en el que está. O sea, ¿no es hereditaria la

00:08:20.480 --> 00:08:24.579
violencia? No. Eso es lo hermoso. Sí, nos salvamos

00:08:24.579 --> 00:08:26.519
ahí de una, porque si eres hijo de un hombre

00:08:26.519 --> 00:08:29.300
golpeador o de una mujer violenta... Ya desde

00:08:29.300 --> 00:08:31.519
antes estaríamos haciéndolo, pero no. Un niño

00:08:31.519 --> 00:08:33.820
que incluso pega antes de los siete años, que

00:08:33.820 --> 00:08:36.580
grita, que se tira, es porque es un ambiente

00:08:36.580 --> 00:08:39.519
que lo ha aprendido a hacer, que se le permitió.

00:08:39.580 --> 00:08:41.700
Pero entre los siete y catorce años, y aquí viene

00:08:41.700 --> 00:08:44.080
el punto, Marco, Porque estamos acostumbrados

00:08:44.080 --> 00:08:46.320
a decir violencias cuando nos pegan, un golpe

00:08:46.320 --> 00:08:49.539
en la cabeza o un golpe en el cuerpo, una nalgada,

00:08:49.659 --> 00:08:52.220
pero también hay violencia que son palabras.

00:08:52.559 --> 00:08:56.399
Claro, gritos, palabras. Silencios, cuando no

00:08:56.399 --> 00:08:58.539
te hablan, aplican la ley del hielo, esto es

00:08:58.539 --> 00:09:01.240
la pasividad agresiva, en donde dicen, pero es

00:09:01.240 --> 00:09:03.220
que no me hablas, mamá, cuando te hablo me dices

00:09:03.220 --> 00:09:07.379
que me calle. En ese momento es una lesión muy

00:09:07.379 --> 00:09:09.620
fuerte y aquí vamos a hablar de varios núcleos,

00:09:09.659 --> 00:09:11.919
pero hay un cambio neuroquímico que nos vamos

00:09:11.919 --> 00:09:14.899
a llevar. Y que con esto, cuando somos adultos,

00:09:14.899 --> 00:09:17.659
ya de adultos vas manejando y ves un evento que

00:09:17.659 --> 00:09:21.580
es fuerte, te llega a recordar ciertas cosas

00:09:21.580 --> 00:09:24.559
y cambias la manera de proceder incluso, para

00:09:24.559 --> 00:09:27.659
bien o para mal en algunos casos. Entonces, 7

00:09:27.659 --> 00:09:30.259
-14 años es una etapa crítica y aquí lo que venimos

00:09:30.259 --> 00:09:32.460
a platicar el día de hoy, querido Marco, queridas

00:09:32.460 --> 00:09:35.639
personas que nos escuchan, es que entre 7 -14

00:09:35.639 --> 00:09:37.600
años las áreas cerebrales de interpretación se

00:09:37.600 --> 00:09:40.529
están conectando. Hay un área especial que cuando

00:09:40.529 --> 00:09:43.149
yo te veo y digo, está enojado conmigo, es el

00:09:43.149 --> 00:09:45.230
giro del símbolo, se activan las neuronas. Entonces

00:09:45.230 --> 00:09:46.970
yo tengo que cambiar mi prosodia y la manera

00:09:46.970 --> 00:09:50.129
como yo hablo de acuerdo a tu forma de ver. Porque

00:09:50.129 --> 00:09:52.549
es mi interpretación a nivel cerebral. Tú no

00:09:52.549 --> 00:09:56.289
me has dicho cómo estás, pero yo deduzco tu estado

00:09:56.289 --> 00:09:58.990
de ánimo. Pero también son las neuronas que también

00:09:58.990 --> 00:10:03.440
deducen y... hacen una etiquetación de mi conducta,

00:10:03.440 --> 00:10:05.100
de mi estado de ánimo. Entonces, yo te puedo

00:10:05.100 --> 00:10:06.860
decir, estoy enojado, Marco, y tú, si me ves

00:10:06.860 --> 00:10:08.860
riendo, te dices, no, bueno, qué bueno que te

00:10:08.860 --> 00:10:12.559
enojas así, amigo, porque te veo feliz. Este

00:10:12.559 --> 00:10:14.659
tipo de circunstancias, estas áreas cerebrales

00:10:14.659 --> 00:10:17.519
se conectan entre los 7 y 14. La de la memoria,

00:10:17.539 --> 00:10:21.179
el hipocampo. La de toma de decisiones, la corteza

00:10:21.179 --> 00:10:23.000
prefrontal. Pero hay una muy especial que se

00:10:23.000 --> 00:10:25.080
llama ínsula, que está en el lóbulo temporal.

00:10:26.080 --> 00:10:29.200
Está por acá, por donde están las orejas. Esa

00:10:29.200 --> 00:10:32.419
región. Es la que interpreta el dolor y le da

00:10:32.419 --> 00:10:34.779
un proceso cognitivo al dolor físico y moral.

00:10:35.820 --> 00:10:39.179
Ningún ser humano, ninguno, así haya nacido en

00:10:39.179 --> 00:10:43.519
Rusia o en la Patagonia, en Asia, ningún ser

00:10:43.519 --> 00:10:47.460
humano está adecuado para recibir un ya no te

00:10:47.460 --> 00:10:49.879
quiero. Siempre que nos dicen ya no te quiero

00:10:49.879 --> 00:10:53.120
o me caes mal, independientemente si es importante

00:10:53.120 --> 00:10:55.480
esa persona para nosotros o no, decimos, ah,

00:10:55.500 --> 00:10:57.860
sí, claro. No, la gran mayoría de nosotros es,

00:10:57.940 --> 00:11:00.710
¿por qué me dijo eso? O sea, ¿por qué se atrevió

00:11:00.710 --> 00:11:02.809
a decirme eso? No, no nos estamos acostumbrados.

00:11:02.830 --> 00:11:04.870
Se activa la insula. Si tomamos una fotografía

00:11:04.870 --> 00:11:07.009
en ese momento, la insula se activa. Y ahora

00:11:07.009 --> 00:11:09.769
con redes sociales donde hay crucifixiones públicas

00:11:09.769 --> 00:11:12.029
y la gente te tira mala onda y todo. Lo ves ahí

00:11:12.029 --> 00:11:15.330
y dices, ah, en ese momento se activa esta insula

00:11:15.330 --> 00:11:18.909
que se conecta entre los 7 y 14 años. Paradójicamente

00:11:18.909 --> 00:11:20.769
son las áreas cerebrales cuando nos dijeron,

00:11:20.809 --> 00:11:23.110
¡Ey, no hagas eso! ¡Eso no se hace! ¿Sabes qué?

00:11:23.210 --> 00:11:27.250
Hoy no sales, hoy no tienes este premio, o de

00:11:27.250 --> 00:11:29.710
alguna manera ni me hables, ya no te quiero.

00:11:30.029 --> 00:11:33.429
Eres igual que tu padre, ya deseo nada. Y así

00:11:33.429 --> 00:11:36.509
vas a ser, y estás destinado a ser un fracaso.

00:11:37.019 --> 00:11:40.700
7, 14 años, se conectan estas neuronas que gradualmente

00:11:40.700 --> 00:11:42.960
entonces empiezan a cambiar la manera como expresamos

00:11:42.960 --> 00:11:45.940
las conductas. Y el principal factor de esto

00:11:45.940 --> 00:11:49.000
es que entre el 1 y 3 % de la población, uno

00:11:49.000 --> 00:11:51.120
puede decir, ay, doctor, eso es poquito. Espéreme,

00:11:51.279 --> 00:11:54.320
1, 3 % ya es una población muy fuerte. Es una

00:11:54.320 --> 00:11:56.480
densidad de población muy fuerte. Aparece con

00:11:56.480 --> 00:12:00.320
alexitimia. Este es el primer dato de la afectación.

00:12:00.379 --> 00:12:03.639
¿Qué es eso? Alexitimia, con X, como Alex. Alexitimia.

00:12:04.159 --> 00:12:07.700
Alexitimia. Es la incapacidad. de etiquetar emociones.

00:12:07.860 --> 00:12:10.659
La incapacidad de etiquetar emociones. Entonces,

00:12:10.659 --> 00:12:12.519
yo veo que alguien se está enojando y yo ni lo

00:12:12.519 --> 00:12:16.860
hago caso. Oye, ¿por qué no paraste? El tipo

00:12:16.860 --> 00:12:19.580
te estaba diciendo de cosas. No, en un ambiente

00:12:19.580 --> 00:12:22.240
violento no se ven violentos. En un ambiente

00:12:22.240 --> 00:12:25.100
en donde alguien está llorando, no se calman.

00:12:25.379 --> 00:12:28.679
El alexitímico no para cuando una persona está

00:12:28.679 --> 00:12:31.519
llorando. El 74 % de la población de los humanos

00:12:31.519 --> 00:12:33.879
cambiamos nuestra conducta cuando alguien empieza

00:12:33.879 --> 00:12:37.259
a llorar. Modificamos nuestro lenguaje corporal,

00:12:37.259 --> 00:12:40.919
la prosodia. Estos factores 7 -14 años son importantes

00:12:40.919 --> 00:12:43.720
porque es aquí en donde el violento aprende a

00:12:43.720 --> 00:12:47.519
ser violento. No fue violento hoy, Marco. No

00:12:47.519 --> 00:12:49.899
fue que hoy haya aventado las cosas. Empezó todo

00:12:49.899 --> 00:12:52.879
esto entre los 7 -14 años. Y lo aprendió. Y lo

00:12:52.879 --> 00:12:57.100
aprendió y lo fue diseñando. memorizó, cambió

00:12:57.100 --> 00:12:59.620
los límites, interpreta de manera distinta y

00:12:59.620 --> 00:13:01.720
no le duele como a la gran mayoría. Y ya no le

00:13:01.720 --> 00:13:03.700
duele si alguien llora, si alguien sufre, si

00:13:03.700 --> 00:13:05.720
alguien pide piedad, si alguien dice me estás

00:13:05.720 --> 00:13:10.000
lastimando. Hay una indiferencia. Y entonces

00:13:10.000 --> 00:13:12.159
aquí viene el punto. Y eso es consecuencia de

00:13:12.159 --> 00:13:14.720
haber recibido violencia. Exacto, esas golpizas.

00:13:15.220 --> 00:13:18.299
Pero nunca sale un niño que no recibió violencia,

00:13:18.340 --> 00:13:20.980
¿de repente se hace violento o no? Difícilmente,

00:13:21.039 --> 00:13:24.580
estamos hablando casi del 87 % de la población.

00:13:25.070 --> 00:13:26.889
Cuando tú eres violento con un sobrino, con un

00:13:26.889 --> 00:13:30.409
nieto, con tu hijo, estás creando a un hombre

00:13:30.409 --> 00:13:33.049
o a una mujer violenta. Ahí está el punto. Esa

00:13:33.049 --> 00:13:36.370
víctima, si no se sigue, va a ser victimario

00:13:36.370 --> 00:13:39.509
en el futuro. Claro. Entonces, el papá regaña

00:13:39.509 --> 00:13:42.710
como lo regañaba su mamá. Te voy a decir algo

00:13:42.710 --> 00:13:46.649
muy importante y lo acepto. Por momentos, alguien

00:13:46.649 --> 00:13:49.830
me dijo, oye, regañas a tu hija como te regañaba

00:13:49.830 --> 00:13:53.759
tu mamá. Claro. Y fui consciente. Cuando hice

00:13:53.759 --> 00:13:57.820
esto, vamos, esto está documentado y lo publicamos

00:13:57.820 --> 00:14:00.600
en un capítulo de un libro, me di cuenta, ¿no?

00:14:00.679 --> 00:14:03.059
Era la voz de mi mamá, eran las actitudes de

00:14:03.059 --> 00:14:05.899
mi mamá a través de mí, remasterizado, si tú

00:14:05.899 --> 00:14:08.669
quieres. Y entonces dije, esto tiene que cambiar.

00:14:08.769 --> 00:14:11.149
Y es por eso que después del corte platicamos

00:14:11.149 --> 00:14:13.870
por qué la terapia puede influir y por qué algunas

00:14:13.870 --> 00:14:15.809
personas sí pueden cambiar. Pero te entiendo

00:14:15.809 --> 00:14:17.570
perfecto y te agradezco que seas vulnerable y

00:14:17.570 --> 00:14:20.950
muestres que a ti te pasó. A mí también me pasó.

00:14:21.090 --> 00:14:24.289
Yo también era verbalmente muy violento porque

00:14:24.289 --> 00:14:27.429
justo repetía los gritos de mi mamá. Mi mamá

00:14:27.429 --> 00:14:29.610
me gritaba, pues yo gritaba. Luego mis jefes

00:14:29.610 --> 00:14:32.470
me gritaban, yo le gritaba a mi equipo. O sea,

00:14:32.509 --> 00:14:36.250
yo también era gritón. Y justo fue yendo a terapia

00:14:36.250 --> 00:14:38.710
que... que lo modifique. O sea, la buena noticia

00:14:38.710 --> 00:14:40.830
es que se puede cambiar, pero es muy importante.

00:14:41.149 --> 00:14:43.690
Si tú le estás gritando a alguien que tiene entre

00:14:43.690 --> 00:14:48.110
7 y 14 años, estás creando a un ser humano violento.

00:14:48.129 --> 00:14:50.629
Que la siguiente generación lo va a marcar. Lo

00:14:50.629 --> 00:14:52.690
va a marcar. Hacemos una pausita. Estamos con

00:14:52.690 --> 00:14:54.750
el doctor Eduardo Calixto, una de las grandes

00:14:54.750 --> 00:14:57.669
mentes de los doctores más brillantes en neurociencias

00:14:57.669 --> 00:14:59.590
en nuestro país. Volvemos después de una pausa.

00:15:01.450 --> 00:15:03.429
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica

00:15:03.429 --> 00:15:05.889
es el número uno mundial en crecimiento? Así

00:15:05.889 --> 00:15:08.590
es. Cada día más y más gente escucha podcast

00:15:08.590 --> 00:15:11.509
desde la comodidad de su teléfono, coche o su

00:15:11.509 --> 00:15:13.470
computadora. Aprovecha y anúnciate con nosotros.

00:15:13.570 --> 00:15:17.230
Somos RSS .com y tenemos un paquete justo para

00:15:17.230 --> 00:15:21.649
ti. Escribe un correo a ventas arroba RSS .com

00:15:21.649 --> 00:15:26.529
ventas arroba RSS .com y sabrás que se siente

00:15:26.529 --> 00:15:30.860
estar en boca de todos. El doctor Eduardo Calixto,

00:15:30.940 --> 00:15:33.700
gran médico, gran doctor en neurociencias, médico

00:15:33.700 --> 00:15:35.659
cirujano, está con nosotros y estamos hablando

00:15:35.659 --> 00:15:37.720
de cómo le afecta al cerebro la violencia, no

00:15:37.720 --> 00:15:41.279
solo a la víctima, sino al victimario. Bueno,

00:15:41.279 --> 00:15:43.360
entonces ya hablamos, repasando para los que

00:15:43.360 --> 00:15:46.179
se acaban de unir al programa, la violencia no

00:15:46.179 --> 00:15:48.679
se nace violento, no se hereda la violencia,

00:15:48.700 --> 00:15:51.899
no vienen los genes, los hijos de alcohólicos

00:15:51.899 --> 00:15:55.960
violentos no heredamos el alcoholismo y la violencia,

00:15:55.960 --> 00:15:57.779
no la heredamos. No, no es de esa manera. No,

00:15:57.799 --> 00:15:59.970
se aprende entre los hijos. y 14 años. Sí, se

00:15:59.970 --> 00:16:04.470
va generando. Y si nos gritan y nos callan y

00:16:04.470 --> 00:16:07.009
son violentos, aunque sea verbalmente, con nosotros

00:16:07.009 --> 00:16:11.450
nos crean violencia dentro. Podemos convertirnos

00:16:11.450 --> 00:16:13.769
en violentos. Querido Marco y a toda nuestra

00:16:13.769 --> 00:16:15.909
audiencia, y lo que digo es, con todo respeto,

00:16:15.909 --> 00:16:18.289
en el sentido estricto de que todo lo que estoy

00:16:18.289 --> 00:16:21.940
diciendo no es una opinión. Todo esto está documentado

00:16:21.940 --> 00:16:24.000
en varios artículos. Voy a mencionar el que es

00:16:24.000 --> 00:16:26.820
más importante de este momento. Cassiers, es

00:16:26.820 --> 00:16:29.799
la principal autora, 2018, Frontiers in Neuroscience.

00:16:30.240 --> 00:16:33.220
Es un artículo maravilloso que tardó casi 14

00:16:33.220 --> 00:16:37.460
años en escribirse, en integrarse. Y hay una

00:16:37.460 --> 00:16:41.620
tabla que cuando uno la lee con mucho cuidado

00:16:41.620 --> 00:16:44.379
y dice cuáles son las áreas cerebrales que se

00:16:44.379 --> 00:16:47.759
alteran con respecto a qué tipo de eventos se

00:16:47.759 --> 00:16:51.679
están dando, es impresionante. Déjenme decirles

00:16:51.679 --> 00:16:53.460
que, por ejemplo, aquellos que tienen maltrato

00:16:53.460 --> 00:16:58.080
físico, este famoso de la cachetada, el golpe,

00:16:58.279 --> 00:17:01.019
que aunque después el papá o la mamá o el autor...

00:17:01.019 --> 00:17:04.240
El cinturón, el gancho, el cordón de la plancha,

00:17:04.240 --> 00:17:08.220
lo que sea. Piden perdón y ya está el proceso

00:17:08.220 --> 00:17:12.000
de cambio porque las redes neuronales de integración,

00:17:12.000 --> 00:17:16.140
de interpretación se modifican. El estudio marca

00:17:16.140 --> 00:17:21.359
cómo una persona que no le hablas, Está completamente

00:17:21.359 --> 00:17:24.619
aislada. También interpreta de manera distinta

00:17:24.619 --> 00:17:27.000
este daño y la violencia que él va a expresar.

00:17:27.019 --> 00:17:30.000
Es diferente, pero también es el recurso violento.

00:17:30.039 --> 00:17:34.119
Y ahorita te voy a contar cuál es la conducta

00:17:34.119 --> 00:17:36.599
en común de muchas de estas personas. Aquellos

00:17:36.599 --> 00:17:39.099
que los violaron una sola ocasión, imagínate

00:17:39.099 --> 00:17:41.980
cuando son varias, en una sola ocasión este proceso

00:17:41.980 --> 00:17:45.880
se logra, se hace más pequeña la amígdala cerebral,

00:17:46.180 --> 00:17:49.690
el hipocampo se hace más pequeño. Y la estructuración

00:17:49.690 --> 00:17:52.730
de la víctima. Y entonces sus recuerdos, sus

00:17:52.730 --> 00:17:56.269
motivaciones van cambiando. Cuando hace este

00:17:56.269 --> 00:17:58.250
análisis de todas las violencias, porque no es

00:17:58.250 --> 00:18:01.289
lo mismo la experiencia de tener bullying, por

00:18:01.289 --> 00:18:04.750
ejemplo, en la escuela, pero tener en casa el

00:18:04.750 --> 00:18:08.009
apoyo o desde casa tener esta circunstancia.

00:18:09.150 --> 00:18:12.690
Todos en común tienen un común denominador, digamos

00:18:12.690 --> 00:18:15.509
un marcaje neuroanatómico. Hay un área cerebral

00:18:15.509 --> 00:18:17.920
que... está prácticamente a la mitad de nuestro

00:18:17.920 --> 00:18:20.960
cerebro, que se llama el núcleo accumbens y área

00:18:20.960 --> 00:18:24.779
tegmental ventral. Estas dos áreas son las principales

00:18:24.779 --> 00:18:26.740
liberadoras del neurotransmisor que nos genera

00:18:26.740 --> 00:18:30.480
felicidad en el mundo. Entonces, si yo te digo,

00:18:30.559 --> 00:18:37.339
me gané un auto, y entonces estoy feliz, y dopamina

00:18:37.339 --> 00:18:40.900
en mi cerebro. Te la tenía guardada. Entonces,

00:18:41.000 --> 00:18:44.880
yo también te quiero, Marco. Entonces, ahora

00:18:44.880 --> 00:18:46.859
imagínate, Marco, que a alguien le dices, oye,

00:18:46.900 --> 00:18:49.299
sacaste 10, oye, te dieron el préstamo, oye,

00:18:49.319 --> 00:18:51.660
terminaste de pagar, oye, sí me caso contigo,

00:18:51.720 --> 00:18:54.160
oye, vamos a tener un bebé cuando lo están queriendo.

00:18:54.839 --> 00:18:58.259
Todo esto es liberadores de dopamina. Cuando

00:18:58.259 --> 00:19:02.059
fuimos violentados entre los 7 y 14 años, cuando

00:19:02.059 --> 00:19:05.400
te dijeron, yo no te quería, no sé por qué no

00:19:05.400 --> 00:19:07.960
me tomé el abortivo, tú no lo vas a lograr en

00:19:07.960 --> 00:19:12.440
la vida. Tú no eres un hijo que yo hubiera esperado.

00:19:13.140 --> 00:19:16.180
Después de las golpizas, todos tienen en común

00:19:16.180 --> 00:19:20.160
que estas áreas se hacen pequeñas. Y el adulto,

00:19:20.160 --> 00:19:23.160
entonces cuando le dices, hey, vámonos a jugar,

00:19:23.500 --> 00:19:29.000
vamos a ser padres. No, vayan ustedes, yo aquí

00:19:29.000 --> 00:19:32.759
los veo, los espero. O yo hago otra cosa. Cuando

00:19:32.759 --> 00:19:35.539
te dicen, oye, pero ya está toda la familia aquí,

00:19:35.660 --> 00:19:38.359
nada más nos faltas tú. No voy a llegar, tengo

00:19:38.359 --> 00:19:42.000
otras cosas que hacer. El proceso de liberar

00:19:42.000 --> 00:19:45.000
dopamina disminuye en estas personas. Uno de

00:19:45.000 --> 00:19:47.640
los principales factores es que el papá que regaña,

00:19:47.680 --> 00:19:50.240
el papá regañón, el papá perfeccionista, que

00:19:50.240 --> 00:19:52.359
le está pidiendo a su hijo que sea mejor que

00:19:52.359 --> 00:19:54.640
él porque él quiere que el hijo tenga lo que

00:19:54.640 --> 00:19:57.480
él no tuvo, paradójicamente le está quitando

00:19:57.480 --> 00:19:59.839
la felicidad en el futuro a esa persona. Sus

00:19:59.839 --> 00:20:02.750
motivaciones vienen acá abajo. Estos son los

00:20:02.750 --> 00:20:04.210
individuos que cuando le dicen, oye, qué bien

00:20:04.210 --> 00:20:06.769
te está yendo, oye, con el 10 % de cómo te va,

00:20:06.809 --> 00:20:10.450
yo estaría feliz. Voltea el violentado ya adulto.

00:20:10.910 --> 00:20:14.230
Ya cambió, pero dice, cualquiera lo habría hecho,

00:20:14.269 --> 00:20:17.009
¿no? Yo, pues, lo único que hice fue haber estudiado

00:20:17.009 --> 00:20:20.730
o tuve suerte para hacer esto. El famoso síndrome

00:20:20.730 --> 00:20:23.970
del impostor es una de las características de

00:20:23.970 --> 00:20:27.430
no disfrutar lo que uno hace de adulto. Y es

00:20:27.430 --> 00:20:29.230
el que dice, es el que está atrás de las manos,

00:20:29.250 --> 00:20:32.410
que sigue trabajando ya cansadas. de los ojos

00:20:32.410 --> 00:20:34.609
que ya no pueden porque están y quieren irse

00:20:34.609 --> 00:20:38.970
a dormir. Y dices que no puedo descansar. Y si

00:20:38.970 --> 00:20:41.670
le busca a uno, es que la liberación de dopamina

00:20:41.670 --> 00:20:44.630
está disminuida. Entonces se convierte en esta

00:20:44.630 --> 00:20:46.930
situación de tratar de justificar mucho de las

00:20:46.930 --> 00:20:49.329
actividades que uno hace cotidianamente por la

00:20:49.329 --> 00:20:52.630
violencia que tuvo allá. Y lo digo con mucho

00:20:52.630 --> 00:20:54.890
cuidado, por eso te digo que esto está documentado.

00:20:54.950 --> 00:20:56.470
Y de nuevo, en ciencia no hay determinismos,

00:20:56.470 --> 00:20:58.829
pero lo tengo que decir con mucho cuidado. Aquellos

00:20:58.829 --> 00:21:01.400
que le dicen, es que... yo quisiera que tú fueras

00:21:01.400 --> 00:21:03.480
lo que yo no fui, ese es un lastre muy grande

00:21:03.480 --> 00:21:05.940
desde el punto de vista de violencia y de construcción

00:21:05.940 --> 00:21:08.480
de muchas cosas en el cerebro, porque en el futuro

00:21:08.480 --> 00:21:11.579
le estamos quitando los niveles de dopamina a

00:21:11.579 --> 00:21:15.880
esos individuos. Esta historia, hay un artículo

00:21:15.880 --> 00:21:18.519
también maravilloso publicado en Psychology Today,

00:21:18.720 --> 00:21:22.529
un estudio muy bien diseñado, en donde... Se

00:21:22.529 --> 00:21:25.289
estudió a niños que eran obligados a ser besados.

00:21:25.390 --> 00:21:28.509
Ya sabes, es este de, ven mijito, ven Marquito,

00:21:28.650 --> 00:21:31.230
saluda a tu tía Rosa. Y Marquito, no, yo no quiero

00:21:31.230 --> 00:21:34.029
que la... Por favor, saluda. Dale un abrazo,

00:21:34.049 --> 00:21:37.670
dale un beso. Dale un beso. Ese tipo de circunstancias

00:21:37.670 --> 00:21:41.390
es violencia a nivel cerebral. 7, 14 años, entonces

00:21:41.390 --> 00:21:44.950
estos individuos de adulto tienen mayores niveles

00:21:44.950 --> 00:21:47.910
y probabilidad de generar ansiedad y depresión.

00:21:48.250 --> 00:21:49.789
Cuando uno voltea y le dice, pero ¿por qué te

00:21:49.789 --> 00:21:51.869
pones así? Estamos en el tráfico, vamos a llegar,

00:21:51.930 --> 00:21:53.970
de todos modos, mira, ya avisamos que ya vamos

00:21:53.970 --> 00:21:57.029
tarde. No pueden. Estas circunstancias de sentir

00:21:57.029 --> 00:21:59.769
que ya no están controlando cosas. De nuevo,

00:21:59.829 --> 00:22:02.670
las estructuras cerebrales que nos hacen de adultos,

00:22:02.670 --> 00:22:06.170
como somos, como maduramos, se fueron conectando

00:22:06.170 --> 00:22:08.670
en esa área y es un periodo crítico. Yo digo,

00:22:08.769 --> 00:22:11.309
periodo crítico, y déjeme decírselos desde el

00:22:11.309 --> 00:22:13.250
campo de las neurociencias, un gatito nace ciego,

00:22:13.289 --> 00:22:17.509
pero a los cinco días ya está. Ya viendo, y hace

00:22:17.509 --> 00:22:20.250
asociaciones de su mamá y los olores. Los seres

00:22:20.250 --> 00:22:23.730
humanos, mira, en este texto, si al gatito le

00:22:23.730 --> 00:22:27.690
suturas los párpados y se los quitas al día seis,

00:22:27.930 --> 00:22:30.650
el gato es ciego para toda su vida. En la etapa

00:22:30.650 --> 00:22:33.289
crítica que tiene las redes neuronales de conectarse

00:22:33.289 --> 00:22:35.630
entre el tálamo, la corteza visual, la necesidad

00:22:35.630 --> 00:22:38.160
de estar viendo el estímulo. Nosotros tenemos

00:22:38.160 --> 00:22:40.740
la etapa crítica de conectar estas áreas de interpretación

00:22:40.740 --> 00:22:43.660
de dolor, de mensaje y de proyección y de límites

00:22:43.660 --> 00:22:46.680
entre los 7 y 14 años. Ahí la importancia. Siete

00:22:46.680 --> 00:22:49.880
años enormes de información. La primaria. Pero

00:22:49.880 --> 00:22:52.319
son los años críticos en donde gritos y cállate

00:22:52.319 --> 00:22:55.059
y no hagas y eres igual que tu padre y mira lo

00:22:55.059 --> 00:22:56.960
que hiciste y por qué lo hiciste y te fue mal

00:22:56.960 --> 00:22:59.140
en la escuela y estás mal y bla, bla, bla. O

00:22:59.140 --> 00:23:02.170
sea, es una etapa... Que puede ser muy violenta.

00:23:02.329 --> 00:23:04.450
Aunque los papás no lo hagan con malas intenciones.

00:23:04.470 --> 00:23:06.650
Los papás pueden estar diciendo, lo hago porque

00:23:06.650 --> 00:23:08.250
te amo, porque quiero cuidarte. Me duele más

00:23:08.250 --> 00:23:11.390
a mí que a ti, ¿no? Claro, no quiero que repitas

00:23:11.390 --> 00:23:14.190
nuestros errores. Y por eso te lo digo. Y es

00:23:14.190 --> 00:23:16.690
aquí cuando decimos que la terapia funciona,

00:23:16.930 --> 00:23:19.809
¿eh, Marco? Sí, la terapia sí hay reversa. Sí,

00:23:19.829 --> 00:23:22.630
por supuesto. No al nivel cero, pero sí de cambiar

00:23:22.630 --> 00:23:25.190
el detonante. Entonces decir, a ver, esto ya

00:23:25.190 --> 00:23:28.210
no me tiene que poner mal. Claro. La terapia

00:23:28.210 --> 00:23:31.140
funciona en el sentido de reconocerlo. un violento

00:23:31.140 --> 00:23:33.240
no se siente violento hasta que no se reconoce.

00:23:33.680 --> 00:23:36.420
Y en el momento en que aparece la congruencia,

00:23:36.500 --> 00:23:39.440
dice, esto me está generando ya problemas y no

00:23:39.440 --> 00:23:41.859
me está haciendo feliz. Claro, y dice, ¿por qué

00:23:41.859 --> 00:23:44.640
me enojo tanto? ¿Por qué tengo que estar pensando

00:23:44.640 --> 00:23:47.859
que debe ser como yo debo? ¿Por qué necesito

00:23:47.859 --> 00:23:52.000
justificar que sea todo como yo lo digo? ¿Por

00:23:52.000 --> 00:23:54.519
qué debe ser perfecto? Y este tipo de cosas fueron

00:23:54.519 --> 00:23:57.980
aprendidas. Claro, sí, sí, sí. Entonces, ante

00:23:57.980 --> 00:24:01.539
este punto, La terapia, la estimulación magnética

00:24:01.539 --> 00:24:04.579
transcranial, los estudios de apoyo ayudan muchísimo.

00:24:04.579 --> 00:24:07.740
La que dijiste, la... Estimulación magnética.

00:24:08.459 --> 00:24:10.779
Que es cuando te ponen como imanes en la cabeza,

00:24:10.880 --> 00:24:14.619
como un casco. Es un resonador arriba, es un

00:24:14.619 --> 00:24:18.500
generador de campos magnéticos que cambian la

00:24:18.500 --> 00:24:20.700
liberación de neurotransmisores. Además de la

00:24:20.700 --> 00:24:22.680
terapia. Además de la terapia. No en lugar de

00:24:22.680 --> 00:24:25.380
la terapia. No, fíjate que ayuda muchísimo. Eso

00:24:25.380 --> 00:24:28.619
nunca lo he hecho. Y en México tenemos ya sitios

00:24:28.619 --> 00:24:33.099
profesionales que lo hacen. Y hay pruebas científicas

00:24:33.099 --> 00:24:34.759
de que eso funciona. Totalmente, hay artículos

00:24:34.759 --> 00:24:37.079
ya que dicen, bueno, no vamos a regresar de nuevo.

00:24:37.640 --> 00:24:39.059
un punto en donde como si hubiera estado en los

00:24:39.059 --> 00:24:41.000
siete años, ¿no? Sino que hoy puedo entonces

00:24:41.000 --> 00:24:43.700
detectar que me enoja que alguien me hable de

00:24:43.700 --> 00:24:47.180
una manera distinta. No necesitas subir el tono

00:24:47.180 --> 00:24:50.339
de voz. Te escuché y creo que en este momento

00:24:50.339 --> 00:24:52.619
tenemos que terminar porque me estás hablando

00:24:52.619 --> 00:24:54.480
mal, ¿no? Sí, el tema es que no te enganches.

00:24:55.160 --> 00:24:57.519
Cuando tú digas, es que, ¿por qué tuve que hacer

00:24:57.519 --> 00:24:59.660
eso? ¿Por qué hay personas? Y este es el peor.

00:25:00.250 --> 00:25:02.190
problema que a veces tenemos de seguir conviviendo

00:25:02.190 --> 00:25:05.009
con el agresor. Fíjate, ahorita que yo sé que

00:25:05.009 --> 00:25:07.910
estás actuando, no me estás regañando, pero yo

00:25:07.910 --> 00:25:09.490
sí tengo una hipersensibilidad de eso. Cuando

00:25:09.490 --> 00:25:11.630
alguien habla así, me recuerda mucho a mi mamá.

00:25:11.849 --> 00:25:14.990
Y los gritos de mi abuelo y cosas así. Y entonces

00:25:14.990 --> 00:25:17.869
uno busca dónde estuvo el problema. ¿Por qué

00:25:17.869 --> 00:25:20.049
soy culpable? Sí, sí, sí, porque me pongo muy

00:25:20.049 --> 00:25:21.829
nervioso en cuanto... Yo no voy en esa dirección,

00:25:21.930 --> 00:25:25.369
claro. Y esta prosodia que está inicial en el

00:25:25.369 --> 00:25:28.289
giro del símbolo, que es tu interpretación, ha

00:25:28.289 --> 00:25:31.390
hecho, fíjate, y tú tienes un factor, no lo digo

00:25:31.390 --> 00:25:34.109
dando tacoba, ¿verdad? No, no. Pero tienes un

00:25:34.109 --> 00:25:37.930
factor muy interesante que escuchas, que hablas,

00:25:37.970 --> 00:25:41.950
y tú tienes más conexión en esa área. Eso es

00:25:41.950 --> 00:25:44.450
lo que está atrás de una recuperación funcional.

00:25:44.589 --> 00:25:47.789
Claro. Que no obstante, a veces sí se puede manifestar

00:25:47.789 --> 00:25:50.329
una crisis. Pero por eso hay que atendernos.

00:25:50.329 --> 00:25:52.470
Pero qué bueno. ¿Terapia? ¿La otra cómo dijiste?

00:25:52.849 --> 00:25:55.750
Estimulación magnética transcranial. Estimulación

00:25:55.750 --> 00:25:59.730
magnética transcranial. Deberíamos tener un experto

00:25:59.730 --> 00:26:01.809
que nos hablara de esa estimulación magnética

00:26:01.809 --> 00:26:04.549
transcranial, así específicamente. Justo. Bueno,

00:26:04.630 --> 00:26:06.450
volvemos con más. El doctor Eduardo Calixto está

00:26:06.450 --> 00:26:08.089
con nosotros. Continuamos con el doctor Eduardo

00:26:08.089 --> 00:26:10.490
Calixto, médico cirujano, doctor en neurociencias.

00:26:10.490 --> 00:26:13.529
Mucha gente preguntando por la estimulación magnética

00:26:13.529 --> 00:26:16.470
transcranial. Gente aquí en cada YouTube que

00:26:16.470 --> 00:26:19.549
dice que la ha usado y la ha servido. Pues justamente

00:26:19.549 --> 00:26:21.250
tenemos un experto que ya vino al programa. Lo

00:26:21.250 --> 00:26:24.009
vamos a invitar para que venga con nosotros próximamente

00:26:24.009 --> 00:26:26.930
a platicarnos de eso. Doctor Eduardo Calixto,

00:26:26.970 --> 00:26:29.069
la biología... Violencia, a ver, varias preguntas

00:26:29.069 --> 00:26:33.630
así podemos cubrirlas. ¿La violencia le afecta

00:26:33.630 --> 00:26:35.410
igual a hombres que a mujeres, a niños y a niñas?

00:26:35.589 --> 00:26:38.329
No, la violencia desde el punto de vista cerebral

00:26:38.329 --> 00:26:41.390
en las niñas les afecta más. Más. Las mujeres

00:26:41.390 --> 00:26:45.670
tienen más el proceso, pueden perdurar mucho

00:26:45.670 --> 00:26:48.609
los recuerdos y hacer la cadena de violencia

00:26:48.609 --> 00:26:52.250
más tiempo. Y continuarla. El hombre con su testosterona,

00:26:52.289 --> 00:26:54.650
nosotros se nos olvidan algunas cosas hasta que

00:26:54.650 --> 00:26:59.170
por alguna razón... conectamos y decimos, cierto,

00:26:59.589 --> 00:27:02.549
pero las mujeres no. Este proceso sí afecta más

00:27:02.549 --> 00:27:05.829
y tengo que decir abiertamente que hay más trastornos

00:27:05.829 --> 00:27:07.970
en la personalidad de la mujer que ha sido violentada

00:27:07.970 --> 00:27:11.549
con respecto a varones. No quiero decir que estén

00:27:11.549 --> 00:27:13.730
excluidos los varones, pero afecta más a las

00:27:13.730 --> 00:27:15.630
mujeres. ¿Cómo que? ¿Qué le sucede más a las

00:27:15.630 --> 00:27:17.890
mujeres? Menos memoria, mayor probabilidad de

00:27:17.890 --> 00:27:21.210
depresión, más factores de ansiedad y otras condiciones

00:27:21.210 --> 00:27:24.619
como el quitarse, por ejemplo. La vida en ese

00:27:24.619 --> 00:27:26.779
contexto está más relacionada con las mujeres

00:27:26.779 --> 00:27:28.819
que con respecto a los varones. Y volverse más

00:27:28.819 --> 00:27:31.900
violentas también. Y un factor de esta condena

00:27:31.900 --> 00:27:34.259
violenta hacia los siguientes hijos. Y el primer

00:27:34.259 --> 00:27:37.099
hijo, aquí también es algo muy interesante, es

00:27:37.099 --> 00:27:40.140
el que recibe más el fenómeno violento con respecto

00:27:40.140 --> 00:27:42.579
a los otros. El primer hijo. El primer hijo.

00:27:42.619 --> 00:27:45.400
Pareciera que hay una situación de proyección

00:27:45.400 --> 00:27:48.460
de ese proceso violento en el cual después aprende

00:27:48.460 --> 00:27:50.740
y a los siguientes hijos disminuye. Pero de nuevo,

00:27:50.779 --> 00:27:53.759
es una madre violenta. ¿La violencia puede generarle

00:27:53.759 --> 00:27:56.579
falta de empatía a quien recibe violencia? Sí,

00:27:56.579 --> 00:27:58.599
por supuesto. Por supuesto. Aquí los procesos

00:27:58.599 --> 00:28:00.259
de empatía vienen mucho con una hormona que se

00:28:00.259 --> 00:28:02.519
llama oxitocina, que es la relacionada con la

00:28:02.519 --> 00:28:04.380
hormona del amor. La empatía es sentirme igual

00:28:04.380 --> 00:28:07.019
a alguien. Cuando un niño no tiene empatía, que

00:28:07.019 --> 00:28:09.940
se levanta, que agrede, que se lleva cosas, que

00:28:09.940 --> 00:28:13.000
sea tú a mí no me hables así o tiene la rebeldía,

00:28:13.019 --> 00:28:15.539
son niveles disminuidos de oxitocina. Y aquí

00:28:15.539 --> 00:28:18.240
la buena noticia es que esto también se puede

00:28:18.240 --> 00:28:20.400
revertir. No es así de, ah, va a quedar así.

00:28:20.440 --> 00:28:23.359
Una buena terapia y un buen proceso de acompañamiento

00:28:23.359 --> 00:28:26.279
con papás. ¿Qué te dice del niño, del cerebro

00:28:26.279 --> 00:28:29.319
de ese niño o niña cuando... El niño o la niña

00:28:29.319 --> 00:28:32.160
es violenta con los animales. Patea al perro,

00:28:32.180 --> 00:28:35.460
le tira pedradas a una paloma, asusta a los animales.

00:28:36.180 --> 00:28:38.039
Aquí hay tres procesos, biológico, psicológico

00:28:38.039 --> 00:28:41.220
y social. Biológico, tiene una mayor caracterología

00:28:41.220 --> 00:28:43.839
de liberación noradrenérica en su cerebro. Esto

00:28:43.839 --> 00:28:46.599
es heredado, esto ya lo vemos. El otro, el patrón

00:28:46.599 --> 00:28:49.460
de aprendizaje, lo vio en algún lugar. y siente

00:28:49.460 --> 00:28:51.740
cierto tipo de placer al hacerlo. Tenemos que

00:28:51.740 --> 00:28:53.700
enseñarle los límites y decir que eso no se hace.

00:28:53.980 --> 00:28:57.079
Ese niño habría que preguntar el entorno cómo

00:28:57.079 --> 00:29:00.039
está y está involucrado mucho el factor de aprendizaje

00:29:00.039 --> 00:29:02.619
en la familia y en la escuela. Y a nivel social,

00:29:02.720 --> 00:29:04.539
la retroalimentación que tiene con los amigos.

00:29:04.900 --> 00:29:07.059
Pues ya sabes, los números del FBI siempre dicen

00:29:07.059 --> 00:29:10.380
que si bien no todos los que torturan animales

00:29:10.380 --> 00:29:14.420
se convierten en psicópatas o torturadores seriales.

00:29:14.859 --> 00:29:16.779
Todos los psicópatas y torturadores seriales

00:29:16.779 --> 00:29:19.200
empezaron practicando con animales. Así es. Y

00:29:19.200 --> 00:29:22.079
además, y tengo que sumarle, con una infancia

00:29:22.079 --> 00:29:25.000
en donde fue muy complicada y muy violenta. Claro.

00:29:25.140 --> 00:29:27.440
Entonces, cuando un niño o un adolescente le

00:29:27.440 --> 00:29:31.089
violencia... hacia los animales, incluso en espectáculos,

00:29:31.150 --> 00:29:34.210
corridas de toros, peleas de gallos, en la casa

00:29:34.210 --> 00:29:36.589
que patean al perro. Si sales del cine viendo

00:29:36.589 --> 00:29:39.470
que hay unos individuos con mallas que le golpearon

00:29:39.470 --> 00:29:42.309
entre otros y mataron a unos malos, pero que

00:29:42.309 --> 00:29:45.269
son superhéroes, justificas la violencia. Si

00:29:45.269 --> 00:29:47.349
el papá no le dice, lo que acabas de ver es una

00:29:47.349 --> 00:29:49.970
película y todo lo que viste fue actuado, nada

00:29:49.970 --> 00:29:54.009
de eso. Existe, es un cómic actuado. Si eso no

00:29:54.009 --> 00:29:57.529
lo dice, ya tenemos un mal anuncio. Estamos enseñando

00:29:57.529 --> 00:29:59.509
violencia a los adultos y a los niños. ¿Tú qué

00:29:59.509 --> 00:30:01.849
piensas de eso, de corridas de toros, peleas

00:30:01.849 --> 00:30:04.410
de gallos? Porque la ONU ya ha recomendado que

00:30:04.410 --> 00:30:07.049
por lo menos los menores de edad no entren a

00:30:07.049 --> 00:30:09.829
esos espectáculos violentos. Pero los taurinos

00:30:09.829 --> 00:30:13.029
dicen que no, que son mentiras. Tú como neurocientífico,

00:30:13.029 --> 00:30:14.910
¿qué dices? Te lo tengo que decir con evidencia,

00:30:14.910 --> 00:30:18.309
hermano. Después de los 14, 15 años y con la

00:30:18.309 --> 00:30:20.980
retroalimentación, que lo vean. antes va a costar

00:30:20.980 --> 00:30:24.380
mucho trabajo y necesita mucha información, tanto

00:30:24.380 --> 00:30:26.720
quien lo ve como quien lo permite. Entonces,

00:30:26.920 --> 00:30:30.000
lo recomendable es que no lo vean infantes. Si

00:30:30.000 --> 00:30:32.180
tú me dices, Eduardo, estás viendo las noticias

00:30:32.180 --> 00:30:36.140
y ves ahí tan claro el asesinato o la violencia

00:30:36.140 --> 00:30:38.319
que se vio, no deben de verlo los niños, no es

00:30:38.319 --> 00:30:41.480
un horario. Pero si es televisión, no, espérame.

00:30:41.779 --> 00:30:43.759
O sea, un niño no debería de ver ni películas

00:30:43.759 --> 00:30:46.480
violentas, ni toros, ni peleas de gallos, ni...

00:30:46.480 --> 00:30:50.000
Y si se nos va y la ve, sí. Digo, también hay

00:30:50.000 --> 00:30:52.059
películas que te dicen, hijo, ya la vio, ¿no?

00:30:52.480 --> 00:30:55.500
Tienes que explicarlo. No está tonto el niño.

00:30:55.579 --> 00:30:57.920
Tienes que decirle, mira, lo vas a aprender conforme

00:30:57.920 --> 00:31:00.019
avance la edad, pero en este momento lo que viste

00:31:00.019 --> 00:31:02.480
fue actuado. Eso no es... Pero si la explicación...

00:31:02.480 --> 00:31:04.380
Perdón que me clave un poquito con el tema taurino

00:31:04.380 --> 00:31:07.319
porque anda muy en temas legales, ¿no? De la

00:31:07.319 --> 00:31:09.700
prohibición cada vez en más lugares del mundo.

00:31:09.960 --> 00:31:12.180
Pero tú, papá taurino, le dices al niño, no,

00:31:12.240 --> 00:31:14.880
mi amor, no es violencia, es arte. El toro no

00:31:14.880 --> 00:31:18.130
siente. Es aprendizaje, ¿no? ¿Qué le estás diciendo?

00:31:18.309 --> 00:31:21.589
Bueno, le estás diciendo igual cuando nos remontamos

00:31:21.589 --> 00:31:25.910
a cuando estos humanos se divirtían en los estadios

00:31:25.910 --> 00:31:28.369
viendo cómo se los devoraban los leones. Y siempre

00:31:28.369 --> 00:31:30.369
le hemos diciendo, lo que viste fue un circo,

00:31:30.369 --> 00:31:33.190
¿no? Y pan y circo y la gente está más tranquila.

00:31:33.289 --> 00:31:36.150
Es un fenómeno de aprendizaje. Siete, catorce

00:31:36.150 --> 00:31:38.509
años es por eso que esto hoy lo sabemos. Ah,

00:31:38.569 --> 00:31:40.470
ya no lo sabían. Hoy sí lo sabemos, Marco. Claro.

00:31:40.940 --> 00:31:43.559
No le enseñamos violencia. Violencia es violencia.

00:31:43.559 --> 00:31:46.119
Violencia es violencia. Sí, está clarísimo desde

00:31:46.119 --> 00:31:48.240
el punto de la ciencia. Y la ciencia lo dice.

00:31:48.859 --> 00:31:50.720
Violencia es violencia. No puedes justificarlo

00:31:50.720 --> 00:31:54.440
como arte. Nada, no. Es que mira, ve cómo se

00:31:54.440 --> 00:31:57.720
está desangrando. Perdón, eso no es adecuado.

00:31:58.079 --> 00:32:01.660
ver y disfrutar como un ser vivo está muriendo

00:32:01.660 --> 00:32:05.440
enfrente y eso me genera a mí sensación de placer,

00:32:05.460 --> 00:32:08.819
algo no está bien. Estamos aprendiendo violencia.

00:32:08.819 --> 00:32:12.700
Sí, como hubo un loco ahí, artista, entre comillas,

00:32:12.799 --> 00:32:15.519
que fue y puso un perro encadenado en un museo

00:32:15.519 --> 00:32:17.759
a que se muriera de hambre y era una obra de

00:32:17.759 --> 00:32:20.599
arte. Y la gente pasaba a verlo. Eso fue terrible.

00:32:20.779 --> 00:32:24.680
Eso es violencia. Es violencia. Y sí estamos

00:32:24.680 --> 00:32:26.500
creando violencia en otros seres humanos. Exactamente.

00:32:27.529 --> 00:32:29.829
¿Hay violencia, el efecto bidireccional, o sea,

00:32:29.829 --> 00:32:32.829
hay violencia en quien ejerce la violencia? O

00:32:32.829 --> 00:32:35.910
sea, perdón, ¿hay un daño al cerebro, una modificación

00:32:35.910 --> 00:32:38.569
al cerebro entre quien ya está ejerciendo la

00:32:38.569 --> 00:32:40.930
violencia? Sí, y esto es en punto lo que acabas

00:32:40.930 --> 00:32:42.809
de mencionar. Es más probable que nos veamos

00:32:42.809 --> 00:32:46.069
en la etapa de la psicopatología, donde ahora

00:32:46.069 --> 00:32:48.990
ya te genero violencia, pero hasta me siento

00:32:48.990 --> 00:32:51.579
bien y me da gusto haberte regañado. Entonces

00:32:51.579 --> 00:32:53.160
se va poniendo peor. Se está poniendo peor. Pone

00:32:53.160 --> 00:32:55.599
que te enseñaron violencia entre los 7 y 14 años

00:32:55.599 --> 00:32:57.819
y la estás reproduciendo. Pero aparte, cuando

00:32:57.819 --> 00:33:00.619
ejerzo la violencia o alguien ejerce la violencia,

00:33:00.700 --> 00:33:03.579
sigue empeorando el tema. ¿Qué es lo que le pasa

00:33:03.579 --> 00:33:05.440
al violentador cuando... En este caso, a nivel

00:33:05.440 --> 00:33:08.019
neuronal, hay una disminución de la zona más

00:33:08.019 --> 00:33:09.759
inteligente del cerebro que la toma de decisiones,

00:33:09.819 --> 00:33:12.220
la que está arriba de los ojos. Si le tomáramos

00:33:12.220 --> 00:33:14.500
una fotografía en ese momento y le pusiéramos

00:33:14.500 --> 00:33:18.099
un elemento legal o cognitivo o ético, nos damos

00:33:18.099 --> 00:33:20.849
cuenta cómo esta corteza falla. Y siempre va

00:33:20.849 --> 00:33:23.809
a fallar a favor suyo. No se equivoca. O sea,

00:33:23.829 --> 00:33:25.750
evidentemente, él dice, yo no me equivoco, lo

00:33:25.750 --> 00:33:27.890
hice a propósito. Es el que dice, lo hice por

00:33:27.890 --> 00:33:32.650
tu bien. Pero, ¿sabes qué? En el fondo, yo doy

00:33:32.650 --> 00:33:35.509
como superlativo mi actitud. Esos son psicópatas.

00:33:35.769 --> 00:33:38.730
Los psicópatas pueden ser... De estrategias,

00:33:38.730 --> 00:33:41.029
son generadores de situaciones en donde dicen,

00:33:41.089 --> 00:33:43.730
es que ¿por qué no eres como Marco? Mira qué

00:33:43.730 --> 00:33:46.390
mozo, es inteligente. Digo, otro Marco, ¿no?

00:33:46.450 --> 00:33:50.150
Y entonces, pero ves, se enoja y nos tiene que

00:33:50.150 --> 00:33:52.690
regañar. Y salimos todos regañados. No, espérame,

00:33:52.789 --> 00:33:56.009
no. Esos individuos van sumando cada vez más.

00:33:56.349 --> 00:33:59.809
Y esto es que si no se ponen en un nivel para

00:33:59.809 --> 00:34:02.690
controlar, son los que terminan bajándose a pelear

00:34:02.690 --> 00:34:07.720
en las calles. Generando... lesiones en la familia

00:34:07.720 --> 00:34:11.659
o generando problemas en la empresa. Hasta suena

00:34:11.659 --> 00:34:13.360
chiste, pero esta semana anduvo circulando, se

00:34:13.360 --> 00:34:16.300
hizo viral entre los padeleros un video de una

00:34:16.300 --> 00:34:18.199
pareja que estaba jugando padel y se pelean por

00:34:18.199 --> 00:34:19.760
un punto, que si la bola fue adentro o fuera

00:34:19.760 --> 00:34:22.139
y se agarran a golpes en la cancha de padel.

00:34:22.650 --> 00:34:25.010
¿Qué tal? Porque no se dejan, porque la corteza

00:34:25.010 --> 00:34:27.130
prefrontal está elevada, porque el nivel de violencia

00:34:27.130 --> 00:34:29.489
es tú no me lo vas a permitir. Marco, todos en

00:34:29.489 --> 00:34:31.590
nuestro fondo queremos tener la razón. Claro.

00:34:32.090 --> 00:34:35.469
Tu razón y la mía. Pero el punto es saberla negociar

00:34:35.469 --> 00:34:37.590
y ese es el punto esencial. Sin corteza prefrontal

00:34:37.590 --> 00:34:40.309
no seremos la especie que somos. Oye, ¿la violencia

00:34:40.309 --> 00:34:44.530
emocional o verbal es equiparable a la física?

00:34:45.210 --> 00:34:48.090
Siempre y cuando, querido Marco, la persona a

00:34:48.090 --> 00:34:54.000
quien se la dirigimos tenga un proceso de apego

00:34:54.000 --> 00:34:57.760
con nosotros. Ejemplo, no es lo mismo la violencia

00:34:57.760 --> 00:35:00.719
de mi mamá conmigo a la de la señora que vende

00:35:00.719 --> 00:35:03.639
en la esquina conmigo y me diga lo mismo. Cuando

00:35:03.639 --> 00:35:07.239
es una persona que es mi familia, mi hermano,

00:35:07.239 --> 00:35:12.199
mi pareja, mis hijos, influye más. Y ahí es cuando

00:35:12.199 --> 00:35:14.579
una palabra se puede destruir una vida o una

00:35:14.579 --> 00:35:17.559
relación. Quiere decir que debe de estar involucrada

00:35:17.559 --> 00:35:20.579
mucha interacción, mucha oxitocina y dopamina

00:35:20.579 --> 00:35:23.500
y endorfina para que eso genere un daño. Por

00:35:23.500 --> 00:35:27.260
eso la palabra de una pareja o de una mamá es

00:35:27.260 --> 00:35:30.000
suficientemente fuerte e incluso más lamentable

00:35:30.000 --> 00:35:31.860
que un golpe. Y hay muchos que dicen, hubiera

00:35:31.860 --> 00:35:34.059
preferido la bofetada de lo que me acaba de decir.

00:35:34.280 --> 00:35:36.739
Como la esposa de Macron, ¿viste? Ah, no, bueno.

00:35:36.980 --> 00:35:39.000
Que le dio una trompada ahí bajándose del avión.

00:35:39.079 --> 00:35:41.460
Pero bueno, ya ves que dice el que no, pero aquí

00:35:41.460 --> 00:35:45.820
vemos que ya nos dimos cuenta, ¿no? Ella es mayor

00:35:45.820 --> 00:35:48.119
que él. Mayor y fue su maestra. Y te darás cuenta

00:35:48.119 --> 00:35:49.960
que lo sigue viendo como una persona a quien

00:35:49.960 --> 00:35:52.360
lo puede seguir todavía. Sí, le lleva 25 años

00:35:52.360 --> 00:35:54.139
y fue su maestra. Bueno, fue su maestra en la

00:35:54.139 --> 00:35:56.940
primaria. Pero lo sigue tratando como alumno.

00:35:56.940 --> 00:35:58.719
Y te darás cuenta del nivel de violencia que

00:35:58.719 --> 00:36:02.210
se ve ahí. Ahora imagínate. Eso fue lo que vimos,

00:36:02.369 --> 00:36:04.690
lo que se atrevió ella a hacer en público, ahí

00:36:04.690 --> 00:36:06.369
con la puerta abierta, sabiendo que la podían

00:36:06.369 --> 00:36:10.090
ver. Exacto. Imagínate en privado. Y date cuenta,

00:36:10.289 --> 00:36:14.050
aquí el violentador, que es ella, la víctima,

00:36:14.050 --> 00:36:16.989
que muy posiblemente también tenga algunos factores

00:36:16.989 --> 00:36:20.449
para permitirse eso. Ministro, o sea, un presidente.

00:36:20.829 --> 00:36:23.309
Un presidente, el presidente de Francia. Oye,

00:36:23.389 --> 00:36:27.510
¿el estrés crónico trae violencia o la violencia

00:36:27.510 --> 00:36:30.030
trae estrés crónico? Ambos, las dos condiciones.

00:36:30.309 --> 00:36:32.889
Déjame decirte que no es malo tener estrés, pero

00:36:32.889 --> 00:36:35.630
el crónico por arriba de 90 minutos sí, y cambia

00:36:35.630 --> 00:36:37.630
la manera de interpretación de las cosas. Por

00:36:37.630 --> 00:36:40.840
eso, un estrés de dos horas... está totalmente

00:36:40.840 --> 00:36:43.519
desorbitado y genera cambios en la manera como

00:36:43.519 --> 00:36:45.400
aprecia y como interpreta. Oye, aquí en el canal

00:36:45.400 --> 00:36:47.840
de YouTube, José Bastián está haciendo preguntas,

00:36:47.980 --> 00:36:49.980
ya es que hablamos de la violencia en los toros,

00:36:50.000 --> 00:36:53.820
en las peleas de gallos. Esos son animales que

00:36:53.820 --> 00:36:56.780
no eligen estar ahí. Nadie les preguntó. Pero,

00:36:56.840 --> 00:36:58.840
¿qué pasa con la violencia donde dos seres humanos

00:36:58.840 --> 00:37:01.900
eligen estar ahí? Artes marciales, lucha libre.

00:37:02.300 --> 00:37:05.679
Box. Box, ajá. Bueno, vamos a escribir tantito

00:37:05.679 --> 00:37:09.000
a las, digamos, al box. No, a la lucha libre,

00:37:09.139 --> 00:37:11.739
¿no? Que es muy divertido porque sabes que hay

00:37:11.739 --> 00:37:15.079
una parte con coreografía y hasta cierto punto

00:37:15.079 --> 00:37:18.280
habrá un elemento ya de violencia, pero no es

00:37:18.280 --> 00:37:21.090
tanto, pero en el box sí. Y es un nivel de violencia

00:37:21.090 --> 00:37:25.909
muy fuerte. En donde quien participa siendo aficionado

00:37:25.909 --> 00:37:28.690
al que va ganando y siente placer, tenemos que

00:37:28.690 --> 00:37:30.730
decir que es una proyección sobre el nivel de

00:37:30.730 --> 00:37:33.710
violencia de ese individuo. Y si le preguntamos

00:37:33.710 --> 00:37:38.210
qué pasó entre sus 7 y 14 años, hay factor irritativo

00:37:38.210 --> 00:37:40.909
de golpes físicos. De sentir placer. De sentir

00:37:40.909 --> 00:37:45.289
placer. Le está sonando. A otro. Yo pienso que

00:37:45.289 --> 00:37:48.610
igual de la misma manera deberíamos explicarle

00:37:48.610 --> 00:37:51.789
a los niños que es un deporte de alto contacto

00:37:51.789 --> 00:37:55.010
que no sería adecuado hacer y que no es bueno

00:37:55.010 --> 00:37:58.110
pegarle a otra persona manifestando, porque debe

00:37:58.110 --> 00:38:00.130
ser una preparación profesional, pero de todos

00:38:00.130 --> 00:38:03.150
modos es una preparación del papá al hijo que

00:38:03.150 --> 00:38:04.690
lleva a ver ese espectáculo. La gran diferencia

00:38:04.690 --> 00:38:08.989
es que ahí son dos individuos que piensan y que

00:38:08.989 --> 00:38:11.940
les pagan dinero. Y deciden pelear. Y se han

00:38:11.940 --> 00:38:14.860
preparado para ello. Pero eso es un toro, o un

00:38:14.860 --> 00:38:18.400
gallo, o un animalito que... Y déjame te digo,

00:38:18.420 --> 00:38:20.099
querido amigo, y lo voy a decir con todo respeto

00:38:20.099 --> 00:38:22.739
para todos aquellos que lo... Hay una, incluso,

00:38:23.099 --> 00:38:26.239
una enfermedad que se llama microencefalopatía

00:38:26.239 --> 00:38:28.539
traumática crónica, que se descubre en los jugadores

00:38:28.539 --> 00:38:31.420
de la NFL, por golpes en la cabeza. Ah, fue la

00:38:31.420 --> 00:38:34.400
película aquella. Sí, claro. Y el doctor Omalu...

00:38:34.590 --> 00:38:37.429
que coincidí conmigo en Pittsburgh, Pensilvania.

00:38:37.630 --> 00:38:39.829
El de la película, el que hizo, ¿cómo se llama

00:38:39.829 --> 00:38:43.010
el actor? La verdad oculta, me parece. Sí, sí,

00:38:43.030 --> 00:38:44.849
sí, que fue sobre la NFL y que de hecho medio

00:38:44.849 --> 00:38:46.670
vetaron la película, no le dieron muchas decisiones

00:38:46.670 --> 00:38:50.010
y vino a transformar. La manera de las reglas

00:38:50.010 --> 00:38:53.369
y el casco en sí. Eso también se ha visto en

00:38:53.369 --> 00:38:56.989
jugadores de fútbol, soccer y también en boxeadores.

00:38:57.699 --> 00:39:00.300
Entonces nos damos cuenta que hay una consecuencia

00:39:00.300 --> 00:39:02.800
física hacia el cerebro. Así que si alguien ha

00:39:02.800 --> 00:39:05.420
pensado que es una manera rápida de ganar dinero,

00:39:05.519 --> 00:39:08.900
yo le diría, eso no lo vamos a dudar ni poner

00:39:08.900 --> 00:39:11.880
en duda, ¿verdad? Pero lo que le diría yo es,

00:39:12.000 --> 00:39:15.059
hay un daño muy fuerte a tu cerebro. Tu cerebro

00:39:15.059 --> 00:39:17.199
tiene 86 mil millones de neuronas que después

00:39:17.199 --> 00:39:19.519
de los 35 años vamos a ir perdiendo poco a poco.

00:39:19.619 --> 00:39:22.000
La película la hizo Will Smith. Will Smith. ¿Te

00:39:22.000 --> 00:39:24.559
acuerdas? La verdad oculta se llama. Y tenemos

00:39:24.559 --> 00:39:28.349
que reconocer que esa película puso... Logró

00:39:28.349 --> 00:39:30.989
cambios en la NFL muy fuertes. Y que hoy sabemos

00:39:30.989 --> 00:39:33.670
que son daños neurológicos muy fuertes, semejantes

00:39:33.670 --> 00:39:35.769
a las demencias, pero con daños irreversibles.

00:39:35.889 --> 00:39:38.349
Sí, y metieron un montón de reglas, no me las

00:39:38.349 --> 00:39:40.610
sé todas, pero un montón de reglas de no golpear

00:39:40.610 --> 00:39:44.590
casco con casco, rudeza innecesaria. Y Donald

00:39:44.590 --> 00:39:46.369
Trump fue uno de los que protestó de que están

00:39:46.369 --> 00:39:50.730
haciendo vainilla al fútbol americano. Hoy nos

00:39:50.730 --> 00:39:52.329
daremos cuenta que gracias, porque desde que

00:39:52.329 --> 00:39:54.889
son jovencitos en Estados Unidos, allá se practica

00:39:54.889 --> 00:39:58.460
más que aquí. Y te das cuenta cómo es un evento

00:39:58.460 --> 00:40:00.739
que sí depende mucho de eso. Sí le bajaron muchísimo

00:40:00.739 --> 00:40:02.719
a la violencia con todas las reglas. Cada año

00:40:02.719 --> 00:40:05.019
han ido poniendo una nueva regla. El año pasado

00:40:05.019 --> 00:40:08.559
sí pusieron una donde te atacleas y te dejas

00:40:08.559 --> 00:40:12.239
caer hacia ti. Ya no se puede hacer eso, ya por

00:40:12.239 --> 00:40:14.000
los músculos, ya no solo el cerebro, sino los

00:40:14.000 --> 00:40:17.360
músculos. Y te das cuenta que es nivel de violencia

00:40:17.360 --> 00:40:19.699
reducido porque exceso de violencia de nuevo.

00:40:20.300 --> 00:40:22.960
en violencia, induce violencia. Claro. Entonces

00:40:22.960 --> 00:40:24.300
hay que tener mucho cuidado. Hay que cuidar en

00:40:24.300 --> 00:40:27.900
esos deportes de contacto. Y ante esta situación

00:40:27.900 --> 00:40:30.599
lo estamos viendo en los partidos de fútbol,

00:40:30.599 --> 00:40:32.880
tratar de evitar ese contacto, incluso la manera

00:40:32.880 --> 00:40:35.039
como generamos una violencia también es hasta

00:40:35.039 --> 00:40:39.130
hablando y dando mensajes. Entonces... Este proceso

00:40:39.130 --> 00:40:42.329
es si una sociedad manifiesta su nivel de violencia

00:40:42.329 --> 00:40:44.610
como la aprendió entre los 7 y 14 años. Claro,

00:40:44.750 --> 00:40:48.010
no fomentar la violencia. Tener muy claro lo

00:40:48.010 --> 00:40:50.110
que es violencia, etiquetarlo como violencia

00:40:50.110 --> 00:40:52.650
y decir esto no lo voy a fomentar. Y si yo traigo

00:40:52.650 --> 00:40:54.389
violencia dentro de mí y encuentro placer en

00:40:54.389 --> 00:40:57.110
la violencia, hay que ir a terapia. Claro, y

00:40:57.110 --> 00:40:59.489
hay que reconocerlo. No está bien. Y ya me lo

00:40:59.489 --> 00:41:01.429
están diciendo y esto me está generando problemas.

00:41:02.760 --> 00:41:05.699
Hay futuro, tenemos posibilidades. Doctor, discúlpeme,

00:41:05.780 --> 00:41:08.480
tengo 50, 60, 70 años y usted me va a cambiar.

00:41:08.969 --> 00:41:11.909
Sí, podemos modificarlo. Sí se puede. ¿La meditación

00:41:11.909 --> 00:41:14.230
ayuda? Ah, muchísimo. Qué bueno que lo mencionas.

00:41:14.329 --> 00:41:15.909
El mindfulness. El mindfulness ayuda muchísimo.

00:41:16.170 --> 00:41:18.309
Y de nuevo, todo este tipo de estrategias de

00:41:18.309 --> 00:41:21.909
deporte, cambiar rutinas, hacer cambios significativos,

00:41:21.909 --> 00:41:23.789
sí puede modificar esto. Pero sobre todo, un

00:41:23.789 --> 00:41:26.489
profesional que esté ayudándonos a esto. Claro,

00:41:26.510 --> 00:41:28.650
y aprender a gestionar. Cuando siento este estrés,

00:41:28.650 --> 00:41:30.869
cuando siento que no se hace lo que yo quiero,

00:41:30.969 --> 00:41:33.889
¿cómo lo manejo? Voy a tener nuevas herramientas

00:41:33.889 --> 00:41:38.309
para manejarlo. Exacto. Exacto. Llegar al reconocimiento

00:41:38.309 --> 00:41:41.429
de no es necesariamente siempre que yo lo quiera

00:41:41.429 --> 00:41:44.650
hacer así. Puedo interpretar que se puede hacer

00:41:44.650 --> 00:41:47.050
de otra manera. Doctor Eduardo Calixto, ¿dónde

00:41:47.050 --> 00:41:48.710
te encontramos para aprender más, para comprar

00:41:48.710 --> 00:41:51.909
tus libros, para aprender más de ti, amigo? Yo

00:41:51.909 --> 00:41:54.070
estoy en arroba de Calixto Next y el doctor Eduardo

00:41:54.070 --> 00:41:56.650
Calixto en mis redes sociales. Ahí ando. Me encanta,

00:41:56.829 --> 00:41:58.469
me encanta el tema. Un gusto. Gracias, amigo.

00:41:58.469 --> 00:42:02.090
Un verdadero privilegio. En Instagram, dr .eduardo

00:42:02.090 --> 00:42:04.789
-calixto. Así lo encuentro. Busquen Eduardo Calixto,

00:42:04.789 --> 00:42:06.949
les va a aparecer por todos lados. Y sus libros,

00:42:06.949 --> 00:42:08.690
el más reciente se llama... Cien lecciones de

00:42:08.690 --> 00:42:10.809
neurociencias, que un gran amigo estuvo conmigo

00:42:10.809 --> 00:42:12.869
para presentarlo. Ahí estuvimos. Y habla, toca

00:42:12.869 --> 00:42:14.369
el tema de la violencia en el libro. Sí, por

00:42:14.369 --> 00:42:17.409
supuesto. Este tema de manera muy pequeña. Repite

00:42:17.409 --> 00:42:19.510
el nombre del libro, por favor. Cien lecciones

00:42:19.510 --> 00:42:22.150
de neurociencias. Con Eduardo Calixto, se los

00:42:22.150 --> 00:42:24.230
recomendamos. Gracias, amigo. Un honor, gracias.

00:42:24.550 --> 00:42:27.010
Se quedan en Telefórmula, con Maxine Woodside,

00:42:27.110 --> 00:42:29.030
en Radio Fórmula, en la mayor parte de las estaciones.

00:42:29.509 --> 00:42:31.909
Regresamos después de una pausa. Si están viendo

00:42:31.909 --> 00:42:33.449
la tele y quieren seguir con nosotros, seguir

00:42:33.449 --> 00:42:35.949
viendo imagen, vénganse al canal de YouTube Grupo

00:42:35.949 --> 00:42:38.289
Fórmula. Ahí lo buscan, le dan clic en vivo y

00:42:38.289 --> 00:42:41.309
aquí seguimos con ustedes después de una pequeña

00:42:41.309 --> 00:42:44.869
pausa. El vape, hablaremos del vape después de

00:42:44.869 --> 00:42:47.110
mensajes. Bueno, estamos de regreso. Hoy es el

00:42:47.110 --> 00:42:52.150
Día Mundial del Perro Sin Raza. Un aplauso. Andrea

00:42:52.150 --> 00:42:54.010
y Marían, ¿cómo están? Buenos días, chicas. Bien,

00:42:54.010 --> 00:42:56.909
felices. Aquí amamos a los perros sin raza. Aquí

00:42:56.909 --> 00:43:01.070
no tenemos devoción por los perros. No, no, no.

00:43:01.710 --> 00:43:05.369
Aquí no compren, no freguen. ¿Qué es eso? Adoptar,

00:43:05.369 --> 00:43:07.909
adoptar. ¿En qué año vivimos que seguimos recomendando?

00:43:07.969 --> 00:43:09.849
¿Qué raza de perra te conviene? ¿Cuál es la mejor

00:43:09.849 --> 00:43:13.130
raza de acuerdo a tu estilo de vida? O si tienes

00:43:13.130 --> 00:43:16.349
niños, o si tienes niños, o si eres soltera.

00:43:16.349 --> 00:43:18.429
No, no. O sea, hay millones de perros. Las viejas

00:43:18.429 --> 00:43:21.550
no se compran. No. Y el amor no se compra. Y

00:43:21.550 --> 00:43:24.650
los perros, o sea... Puedes elegir... Hay tantos

00:43:24.650 --> 00:43:27.630
perros sin hogar que te puedes dar el lujo de

00:43:27.630 --> 00:43:31.070
elegir un tipo de perro. Entiendo, si no eres...

00:43:31.070 --> 00:43:33.579
Chiquito, grande... Sí, yo te entiendo. Hay muchos

00:43:33.579 --> 00:43:35.960
perros, por ejemplo, un husky en adopción. Justamente

00:43:35.960 --> 00:43:37.860
por eso están en adopción, porque necesitan tanto

00:43:37.860 --> 00:43:40.420
ejercicio y poca gente se los puede dar. Si no

00:43:40.420 --> 00:43:42.440
haces mucho ejercicio y no corres todos los días

00:43:42.440 --> 00:43:44.539
cinco kilómetros, pues no te adoptes un husky,

00:43:44.599 --> 00:43:46.960
¿verdad? Sí, justo tienes la opción de, o sea,

00:43:46.960 --> 00:43:50.280
literal, buscar perritos chiquitos. Y hay gente

00:43:50.280 --> 00:43:53.480
que se dedica a rescatar perritos chiquitos.

00:43:53.559 --> 00:43:55.820
Hay tantas organizaciones que tienen perros y

00:43:55.820 --> 00:43:57.579
perros en adopción y no se acaban de adoptar.

00:43:57.599 --> 00:43:59.980
No hay que comprar perros, por favor. Y si les

00:43:59.980 --> 00:44:02.409
da flojera, buscar en organización. salganse

00:44:02.409 --> 00:44:04.929
a la calle. Hay un buen de perritos en la calle.

00:44:05.110 --> 00:44:08.110
Vayan a las tajerías. Imagínense las cifras.

00:44:08.409 --> 00:44:10.369
Imagínense las cifras. Las cifras, a ver, reporta.

00:44:10.409 --> 00:44:12.909
Hay 22 mil millones de perros en México, según

00:44:12.909 --> 00:44:15.889
el INEGI. ¿22 mil? ¿Qué? No, pero, como... Sí.

00:44:16.210 --> 00:44:18.630
No pueden ser 22 mil millones. Sí, sí, aquí tengo

00:44:18.630 --> 00:44:20.949
las cifras. 22 millones. 22 millones, perdón.

00:44:20.949 --> 00:44:22.969
Sí, no, 22 mil millones, ¿qué pasó? 22 millones.

00:44:23.110 --> 00:44:26.969
Y de esos 22 millones, o sea, la mitad, 10 millones,

00:44:27.130 --> 00:44:30.130
viven en situación de calle. Pues sí. Ahora,

00:44:30.130 --> 00:44:32.309
hay otras cifras. 11 millones de perros en situación

00:44:32.309 --> 00:44:34.889
de calle. Más o menos. Documentados. Y entonces,

00:44:34.889 --> 00:44:38.389
imagínense, de 10 perros que existen en el planeta,

00:44:38.590 --> 00:44:42.320
7... terminan en la calle, ya sea porque los

00:44:42.320 --> 00:44:44.940
regalaron, ya sea porque los compraron, pero

00:44:44.940 --> 00:44:47.159
como no los terminan por cuidar, porque se aburren,

00:44:47.179 --> 00:44:50.019
porque crecen, porque no tienen tiempo, terminan

00:44:50.019 --> 00:44:52.360
en la calle. Entonces, de esos siete que viven

00:44:52.360 --> 00:44:54.340
en la calle, ustedes pueden salir y los pueden

00:44:54.340 --> 00:44:56.679
rescatar como yo lo he hecho. Y hay perros de

00:44:56.679 --> 00:44:59.219
todas, y si aún están clavados con una raza,

00:44:59.219 --> 00:45:01.380
está bien, puedes encontrar un perro de la raza

00:45:01.380 --> 00:45:04.639
que quieras. Yo rescaté en la calle a una Golden,

00:45:04.800 --> 00:45:08.889
rescaté en la calle a dos... Ahora tengo una

00:45:08.889 --> 00:45:11.650
chihuahua y a dos schnauzers. Entonces, en la

00:45:11.650 --> 00:45:13.530
calle también hay, o en los albergues también

00:45:13.530 --> 00:45:17.469
hay de raza, y todos son amorosos. Sí, son buenísimos.

00:45:17.690 --> 00:45:19.449
Pues Simba, por ejemplo el mío, pues yo quería

00:45:19.449 --> 00:45:22.269
un perro así, hipoalergénico y todo, y pues me

00:45:22.269 --> 00:45:24.170
tardé en encontrarlo, pero lo encontré, porque

00:45:24.170 --> 00:45:26.949
nació con una hernia. Y no lo querían. Y una

00:45:26.949 --> 00:45:29.030
infección, y ya no lo vendieron, entonces lo

00:45:29.030 --> 00:45:31.329
pusieron en adopción. Pero ¿sabes también por

00:45:31.329 --> 00:45:33.329
qué pasa eso? Que los animalitos que luego son

00:45:33.329 --> 00:45:35.210
de raza tienen un buen de problemas de salud,

00:45:35.309 --> 00:45:37.800
porque tienen cosas hereditarias. porque los

00:45:37.800 --> 00:45:40.239
perros que dicen que son de raza pura, pues han

00:45:40.239 --> 00:45:42.599
sido modificados genéticamente para que sean

00:45:42.599 --> 00:45:44.599
de esa raza. Claro, para venderlos. Pues según

00:45:44.599 --> 00:45:47.519
la UNAM, cada año casi medio millón de perros

00:45:47.519 --> 00:45:49.679
y gatos son abandonados en México, nada más.

00:45:49.760 --> 00:45:51.800
O sea, cada año tienes a medio millón de perros

00:45:51.800 --> 00:45:54.539
y gatos nuevos que puedes adoptar. Ahora, ¿cómo

00:45:54.539 --> 00:45:57.820
vamos a detener eso? No comprando, esterilizando,

00:45:57.940 --> 00:46:00.639
no cruzando, etc. Porque si no, nunca se va a...

00:46:00.639 --> 00:46:02.840
No puedes adoptarlos a todos. Mariana tiene 18

00:46:02.840 --> 00:46:05.320
perros en su casa. Ya no adoptes más, amiga.

00:46:05.340 --> 00:46:07.619
Solo a Salchihiro. Hasta el Chihiro que lo tenemos

00:46:07.619 --> 00:46:10.860
aquí de Animal Heroes. Pero bueno, hoy es el

00:46:10.860 --> 00:46:13.639
día mundial del perro sin raza. Hablemos pronto,

00:46:13.860 --> 00:46:16.320
traigamos expertos para hablar del por qué los

00:46:16.320 --> 00:46:19.760
perros mezcladitos, mestizos, son más fuertes

00:46:19.760 --> 00:46:22.619
genéticamente. O sea, son más resistentes a las

00:46:22.619 --> 00:46:24.940
enfermedades que los perros de raza, entre comillas.

00:46:25.239 --> 00:46:27.219
Aparte, es un tema, es como racismo, porque lo

00:46:27.219 --> 00:46:28.820
creamos los seres humanos. Totalmente. Es como

00:46:28.820 --> 00:46:30.780
si mezcláramos seres humanos. Ay, para que salgan

00:46:30.780 --> 00:46:32.340
más güeritos, para que salgan más... Para que

00:46:32.340 --> 00:46:34.539
tengan las orejas más chiquitas o porque la nariz...

00:46:34.539 --> 00:46:37.639
Y luego cruzan y hacen negocio con eso. Ah, claro.

00:46:37.820 --> 00:46:39.760
Oigan, no... rieguen, mejor pónganse a trabajar.

00:46:40.119 --> 00:46:42.579
O sea, ¿cómo? ¿De qué? Ah, si es que mi perrita

00:46:42.579 --> 00:46:45.079
tuvo ocho y estoy vendiendo a los ocho en 20

00:46:45.079 --> 00:46:47.619
mil pesos. No, hombre. ¿Qué te pasa? El amor

00:46:47.619 --> 00:46:50.179
no se compra, no se compra. En la Ciudad de México

00:46:50.179 --> 00:46:52.940
nada más se registran 1 .2 millones de perros

00:46:52.940 --> 00:46:55.619
en la calle, con tendencia a la alza debido al

00:46:55.619 --> 00:46:58.179
abandono y la falta de esterilización. Nada más

00:46:58.179 --> 00:47:00.500
en Ciudad de México es como si hubieras una ciudad

00:47:00.500 --> 00:47:03.500
de perros. Sí. 1 .2 millones. Y esterilicen,

00:47:03.500 --> 00:47:05.800
hay un buen de campañas, bien barato. Y un dato

00:47:05.800 --> 00:47:08.170
bien importante de la esterilización es que evitas

00:47:08.170 --> 00:47:10.650
el cáncer en los perritos. Maravilloso. Bueno,

00:47:10.750 --> 00:47:12.989
hacemos pausita y volvemos con más aquí en Grupo

00:47:12.989 --> 00:47:15.050
Fórmula. Vamos a hablar del Día Internacional

00:47:15.050 --> 00:47:18.010
del Tabaco. Hoy es Día Mundial del Tabaco. Pues,

00:47:18.030 --> 00:47:20.750
digo, todos sabemos, desde hace muchísimo tiempo,

00:47:20.829 --> 00:47:22.989
nada más ven una cajetilla de cigarros y ve todas

00:47:22.989 --> 00:47:26.610
las advertencias que traen. El 31, me sigo adelantando,

00:47:26.610 --> 00:47:28.469
es el 31 de mayo, el Día Internacional del Tabaco.

00:47:28.650 --> 00:47:30.789
¿En qué cae el 31? ¿Es domingo? ¿Verdad? Porque

00:47:30.789 --> 00:47:33.030
estamos en sábado, sí, no hay programa el sábado.

00:47:33.150 --> 00:47:35.070
Pero bueno, hagan de cuenta que hoy es el Día

00:47:35.070 --> 00:47:37.400
Mundial del Tabaco, adelantado. Todos sabemos

00:47:37.400 --> 00:47:40.980
los grandes perjuicios, las grandes consecuencias

00:47:40.980 --> 00:47:44.179
que tiene fumar, pero ahora el tema es que han

00:47:44.179 --> 00:47:46.940
salido los vapes, los famosos vapes, ¿son realmente

00:47:46.940 --> 00:47:49.619
una solución para dejar de fumar o son un nuevo

00:47:49.619 --> 00:47:52.719
riesgo disfrazado? ¿Qué tanto los vapes están

00:47:52.719 --> 00:47:55.300
siendo promovidos por los fabricantes de tabaco,

00:47:55.380 --> 00:47:57.559
así como bajita la mano de, ah, no, no hacen

00:47:57.559 --> 00:48:00.099
daño, son mejores para ti, pero pues lo que siguen

00:48:00.099 --> 00:48:03.179
es vendiendo tabaco? Para hablar de eso, si realmente

00:48:03.179 --> 00:48:07.800
los vapes son una solución, o no lo son o cuál

00:48:07.800 --> 00:48:10.400
es la solución o cuál es la estrategia de la

00:48:10.400 --> 00:48:12.659
industria del tabaco y qué podemos hacer nosotros

00:48:12.659 --> 00:48:16.340
para evitar que... nos sigamos enfermando y enfermando

00:48:16.340 --> 00:48:18.179
y enfermando por el tema del tabaco. Está la

00:48:18.179 --> 00:48:20.179
doctora Jackie López, médico general enfocada

00:48:20.179 --> 00:48:23.800
en la salud preventiva e integral y apasionada,

00:48:23.820 --> 00:48:26.019
apasionada de este tema, ¿verdad, Jackie? Buenos

00:48:26.019 --> 00:48:28.059
días. Así es, Marco, gracias. Aquí dando lata

00:48:28.059 --> 00:48:30.300
otra vez con estos temas de salud. No das lata,

00:48:30.360 --> 00:48:33.079
al contrario, da salud, da salud. También invitamos

00:48:33.079 --> 00:48:35.019
a Benjamín González Rubio Aguilar, gerente de

00:48:35.019 --> 00:48:38.440
comunicación para México de Vital Strategies,

00:48:38.519 --> 00:48:41.119
una organización que lanzó la campaña de Cero

00:48:41.119 --> 00:48:43.820
Humo, aquí no fumo bien. Hola, buenos días, un

00:48:43.820 --> 00:48:45.480
gusto. poder estar aquí contigo y platicar sobre

00:48:45.480 --> 00:48:48.739
este tema que es muy relevante y más en el marco

00:48:48.739 --> 00:48:50.800
del Día Mundial Sin Tabaco. Claro, sí, el sábado

00:48:50.800 --> 00:48:52.659
es el Día Mundial. Oigan, a ver, pues empezamos

00:48:52.659 --> 00:48:54.559
por ahí. A ver, según los datos de la Encuesta

00:48:54.559 --> 00:48:57.420
Nacional de Salud y Nutrición 2022, que fue la

00:48:57.420 --> 00:48:59.920
más reciente, más de 15 millones de mexicanos

00:48:59.920 --> 00:49:02.099
fuman tabaco, lo que representa alrededor del

00:49:02.099 --> 00:49:06.099
16 % de la población de 12 años en adelante.

00:49:07.000 --> 00:49:09.780
De 12 años en adelante, o sea, han empezado súper

00:49:09.780 --> 00:49:13.800
temprano. 60 % mujeres, 40 % hombres y el consumo

00:49:13.800 --> 00:49:18.380
más alto es entre jóvenes de 18 a 24 años. Ahí

00:49:18.380 --> 00:49:22.659
están. Bueno, el vape que ya lleva un par de

00:49:22.659 --> 00:49:26.059
años, ¿es una solución o es nada más la misma

00:49:26.059 --> 00:49:28.639
industria del tabaco disfrazada, así como el

00:49:28.639 --> 00:49:31.940
imperio contraataca que se presenta de una forma,

00:49:32.199 --> 00:49:36.309
con una presentación más aceptable? O sea, creo

00:49:36.309 --> 00:49:38.670
que un poquito, voy a ir un paso antes de lo

00:49:38.670 --> 00:49:40.670
que estabas comentando y es, o sea, el tabaco,

00:49:40.730 --> 00:49:43.269
como bien dices, trae unas cifras problemáticas.

00:49:43.409 --> 00:49:46.670
Sí. Y hoy al día nos cuesta 240 mil millones

00:49:46.670 --> 00:49:48.530
de pesos las enfermedades relacionadas al tabaco.

00:49:48.670 --> 00:49:51.269
200, a México le cuesta... A México 240 mil millones

00:49:51.269 --> 00:49:53.869
de pesos entre gastos directos e indirectos atender

00:49:53.869 --> 00:49:55.469
las enfermedades relacionadas al tabaco. ¿Eso

00:49:55.469 --> 00:49:57.750
le cuesta al gobierno mexicano? Al gobierno mexicano

00:49:57.750 --> 00:49:59.670
menos. Esto te habla del gobierno mexicano en

00:49:59.670 --> 00:50:02.670
casa, que te enfermas, enfermeras, o sea, entre

00:50:02.670 --> 00:50:05.500
gastos directos del gobierno y los que... Quien

00:50:05.500 --> 00:50:07.460
no tiene acceso a la salud pública. Gastos de

00:50:07.460 --> 00:50:10.400
bolsillo. Gastos de bolsillo. Suman 240 mil millones

00:50:10.400 --> 00:50:13.079
de pesos. Eso cuesta sanar las enfermedades del

00:50:13.079 --> 00:50:15.599
tabaco. En el país, anualmente. En un país en

00:50:15.599 --> 00:50:17.880
donde hay tantas otras necesidades. Exacto. Estamos

00:50:17.880 --> 00:50:21.320
tapando los baches de la industria del tabaco,

00:50:21.460 --> 00:50:25.159
gastando 240 mil millones de pesos al año. Exacto,

00:50:25.159 --> 00:50:27.519
al año. Qué fuerte está esa cifra. Entonces tenemos

00:50:27.519 --> 00:50:30.300
que el control del tabaco, que incluye los bebés,

00:50:30.400 --> 00:50:32.460
por eso me estaba yendo un paso antes, pues tiene

00:50:32.460 --> 00:50:35.010
que seguir fortaleciendo las medidas, ¿no? aumentar

00:50:35.010 --> 00:50:36.630
los impuestos para que sean menos asequibles

00:50:36.630 --> 00:50:38.670
para los niños, porque como bien dices, pues

00:50:38.670 --> 00:50:40.489
empiezan a fumar desde los 12 años. Y eso es

00:50:40.489 --> 00:50:42.670
porque pueden ir a la calle y comprar un tabaco

00:50:42.670 --> 00:50:45.710
muy barato. Ahora, eso no es casualidad. Eso

00:50:45.710 --> 00:50:48.309
es un diseño estratégico de la oscura industria

00:50:48.309 --> 00:50:50.269
del tabaco, ¿no? Exactamente. Entonces, tenemos

00:50:50.269 --> 00:50:54.110
que fortalecer toda la política pública en torno

00:50:54.110 --> 00:50:56.170
al tabaco. Entonces, es donde entra el tema ya

00:50:56.170 --> 00:50:58.090
que ahora, como bien mencionas, el tema de los

00:50:58.090 --> 00:51:01.550
cigarros electrónicos o vapes o productos de

00:51:01.550 --> 00:51:04.030
tabaco calentado que están hoy en el mercado.

00:51:04.380 --> 00:51:06.820
que al final del día hacen daño y creo que Jackie

00:51:06.820 --> 00:51:09.320
podrá hablar mucho mejor desde la parte médica

00:51:09.320 --> 00:51:12.500
de cómo nos está afectando individualmente. O

00:51:12.500 --> 00:51:14.139
sea, hay una percepción de que el vape es menos

00:51:14.139 --> 00:51:16.179
malo que fumar un cigarro. Claro, y eso es lo

00:51:16.179 --> 00:51:18.500
que mueven los medios y esa es la mente maestra

00:51:18.500 --> 00:51:21.300
del marketing que está generando este concepto

00:51:21.300 --> 00:51:24.940
y por eso niños de 12 años están empezando a

00:51:24.940 --> 00:51:28.719
entrar a estos hábitos que al final, número uno,

00:51:28.760 --> 00:51:32.570
lo ven no solamente... más sano, entre comillas,

00:51:32.590 --> 00:51:34.809
porque así es como lo están manejando, sino también

00:51:34.809 --> 00:51:37.690
lo ven más bonito, o sea, tienen colores, tienen

00:51:37.690 --> 00:51:40.269
sabores, entonces eso es algo muchísimo más atractivo

00:51:40.269 --> 00:51:43.070
para los niños que los hace ver cool, ¿no? O

00:51:43.070 --> 00:51:45.230
sea, de que estoy fumando esto que no me hace

00:51:45.230 --> 00:51:48.050
daño y porque ya entendí que el cigarro es lo

00:51:48.050 --> 00:51:50.130
que me mata, ¿no? Pero esto no me mata porque

00:51:50.130 --> 00:51:52.429
es vapor, entonces hay muchísimas como conceptos

00:51:52.429 --> 00:51:54.690
que se están manejando erróneamente que sacan

00:51:54.690 --> 00:51:58.550
de contexto en todo este modelo de marketing.

00:51:59.119 --> 00:52:02.860
Pues para generar un nuevo hábito y que la gente

00:52:02.860 --> 00:52:05.019
diga, no estás fumando, pero estás haciendo un

00:52:05.019 --> 00:52:07.340
hábito muchísimo más sano que no afecta a los

00:52:07.340 --> 00:52:10.260
pulmones. Y ahí es cuando ya empezamos a investigar

00:52:10.260 --> 00:52:12.579
en la ciencia, empezamos a ver resultados de

00:52:12.579 --> 00:52:16.000
artículos científicos y dar seguimiento a todos

00:52:16.000 --> 00:52:18.739
los que fuman. Y nos damos cuenta que hay muchísimas

00:52:18.739 --> 00:52:21.000
vertientes que se están volando a la barda todos

00:52:21.000 --> 00:52:23.380
los de marketing. ¿Qué dice la ciencia? ¿El vape

00:52:23.380 --> 00:52:25.699
es menos dañino que el tabaco? Pues, a ver, hay

00:52:25.699 --> 00:52:28.039
que primero definir como lo que es un vape y

00:52:28.039 --> 00:52:30.300
de qué está compuesto. Número uno, no solamente

00:52:30.300 --> 00:52:32.500
es vapor, como muchísima gente lo dice, además

00:52:32.500 --> 00:52:35.460
su mismo nombre se confunde, ¿no? Vape, vapor,

00:52:35.760 --> 00:52:40.159
entonces suena menos agresivo. Y realmente eso

00:52:40.159 --> 00:52:43.519
no es, o sea, ¿por qué hay gente, que conteste

00:52:43.519 --> 00:52:45.260
la gente, ¿por qué hay gente que empieza a fumar

00:52:45.260 --> 00:52:47.159
vape y ya no lo puede dejar? Porque no nada más

00:52:47.159 --> 00:52:49.780
es agua. No nada más es vapor, o sea, tiene muchas

00:52:49.780 --> 00:52:53.579
sustancias lo que están fumando y al final son

00:52:53.579 --> 00:52:57.739
micropartículas que estás inhalando. Tal vez

00:52:57.739 --> 00:52:59.719
no hay una combustión como tal porque hay unos

00:52:59.719 --> 00:53:01.780
nuevos aparatos, pero luego también tiene muchísimos

00:53:01.780 --> 00:53:04.059
otros elementos que están dañando y que no lo

00:53:04.059 --> 00:53:07.320
están etiquetando como tal en los productos.

00:53:07.539 --> 00:53:09.579
Entonces hay demasiadas cositas que tenemos que

00:53:09.579 --> 00:53:12.780
ir punto por punto para poder argumentar si son

00:53:12.780 --> 00:53:14.920
mejores o no, que al final el resultado es que

00:53:14.920 --> 00:53:18.440
no son mejores. Ahora, tenemos que recordar que

00:53:18.440 --> 00:53:21.840
estamos, no exagero, suena a chiste, pero cuando

00:53:21.840 --> 00:53:23.739
hemos comparado aquí en el programa la industria

00:53:23.739 --> 00:53:26.079
del tabaco con la estrella negra de la guerra

00:53:26.079 --> 00:53:28.440
de las galaxias, así Darth Vader y tan, tan,

00:53:28.519 --> 00:53:31.380
tan, tan, tan, tan, tan, tan, tan. No estamos

00:53:31.380 --> 00:53:34.320
exagerando. Es una industria multimillonaria,

00:53:34.400 --> 00:53:38.840
poderosísima, que se revuelca, se reinventa,

00:53:38.840 --> 00:53:42.360
le mete dinero, patrocina, hace todo lo que puede,

00:53:42.440 --> 00:53:45.869
obviamente, para seguir vendiendo tabaco. ¿Estoy

00:53:45.869 --> 00:53:49.210
exagerando o están de acuerdo conmigo? Totalmente

00:53:49.210 --> 00:53:51.010
de acuerdo. Al final del día, el tabaco como

00:53:51.010 --> 00:53:55.949
tal mata a uno de cada dos usuarios. Ellos necesitan

00:53:55.949 --> 00:53:57.989
reemplazar a los que mueren por enfermedades

00:53:57.989 --> 00:54:01.849
relacionadas al tabaco. Es una industria que

00:54:01.849 --> 00:54:04.469
mata a sus clientes. Y necesita reemplazarlos.

00:54:04.769 --> 00:54:07.750
Entonces, ¿qué sucede? Que empiezan a buscar

00:54:07.750 --> 00:54:10.070
nuevo mercado. Qué fuerte irte a dormir todos

00:54:10.070 --> 00:54:12.130
los días y saber que lo que haces mata gente.

00:54:12.519 --> 00:54:16.320
Y además están bajando las ventas por mucha campaña

00:54:16.320 --> 00:54:18.099
que ha hecho el gobierno y esfuerzos que se han

00:54:18.099 --> 00:54:21.300
hecho a nivel social, donde el tabaco tuvo su

00:54:21.300 --> 00:54:24.219
boom en cierto momento, en los 70s, entonces

00:54:24.219 --> 00:54:27.079
todo mundo fumaba, ahora ya todo mundo sabemos

00:54:27.079 --> 00:54:29.880
y tenemos en mente que el tabaco mata, porque

00:54:29.880 --> 00:54:32.980
fumar mata, entonces ahora ya no están vendiendo

00:54:32.980 --> 00:54:34.679
la misma cantidad de cigarros que antes, entonces

00:54:34.679 --> 00:54:37.590
tienen que cambiar. a algo que les dé un ingreso

00:54:37.590 --> 00:54:39.630
similar o mayor. A volverse a meter. Si en esos

00:54:39.630 --> 00:54:41.929
tiempos los médicos salían, algunos médicos,

00:54:41.989 --> 00:54:43.929
salían anunciando cigarros. ¿Te acuerdas de aquel

00:54:43.929 --> 00:54:45.829
comercial? Si lo buscas en YouTube lo encuentras.

00:54:45.929 --> 00:54:48.610
Es creo que de cigarros camel o algo. Es como

00:54:48.610 --> 00:54:50.329
un doctor y dice, soy el doctor no sé qué tanto

00:54:50.329 --> 00:54:53.030
y cuando llego de mis consultas me fumo un camel

00:54:53.030 --> 00:54:56.010
porque eso me relaja la garganta y me hace sentir

00:54:56.010 --> 00:54:59.409
más tranquilo. Tú como yo, fuma camel. O sea,

00:54:59.409 --> 00:55:02.920
un médico anunciando cigarros. En esos tiempos.

00:55:02.940 --> 00:55:05.000
O sea, los recomendaban, ¿no? Y ahora, ¿qué pasa?

00:55:05.099 --> 00:55:08.019
Que en este tenor, como menciona, pues hay que

00:55:08.019 --> 00:55:10.159
reemplazar al cliente, hay que buscarlo. Están

00:55:10.159 --> 00:55:12.460
creando un mercado de jóvenes. O sea, el joven

00:55:12.460 --> 00:55:15.519
tiene dos veces más probabilidad de fumar nuevos

00:55:15.519 --> 00:55:17.059
productos. Ya vemos los cigarros electrónicos,

00:55:17.139 --> 00:55:20.260
productos de tabaco calentado, que un adulto.

00:55:20.340 --> 00:55:23.480
Y segunda, estamos entrando en una fase, y lo

00:55:23.480 --> 00:55:25.179
platicamos un poquito antes de entrar al aire,

00:55:25.300 --> 00:55:28.300
donde algunos médicos lo recomiendan, otros no.

00:55:30.039 --> 00:55:33.539
El vape para dejar de fumar. Como un puente para

00:55:33.539 --> 00:55:34.980
dejar de fumar. Pero estamos entrando en una

00:55:34.980 --> 00:55:39.820
fase que crea dos caminos. Uno es, creas a nuevos

00:55:39.820 --> 00:55:41.679
adictos con los jóvenes, que no es para dejar

00:55:41.679 --> 00:55:43.079
de fumar. O sea, estás abriendo la puerta a un

00:55:43.079 --> 00:55:45.340
nuevo producto. Y segundo, estás creando fumadores

00:55:45.340 --> 00:55:48.260
duales. Es decir, el que entre semana dice, yo

00:55:48.260 --> 00:55:51.039
ya no fumo, yo solo vapeo. Y al fin de semana

00:55:51.039 --> 00:55:53.719
que sale, fuma. Entonces estás incrementando

00:55:53.719 --> 00:55:56.119
los riesgos. O sea, no es un producto... Es un

00:55:56.119 --> 00:55:57.659
producto que está generando nuevos problemas

00:55:57.659 --> 00:56:00.300
más allá del tabaco por sí solo. Y ahora quiero

00:56:00.300 --> 00:56:02.860
tomar un poquito este concepto de que los médicos

00:56:02.860 --> 00:56:05.980
a veces recomiendan estos productos. Algunos

00:56:05.980 --> 00:56:07.679
médicos. Algunos médicos. Para dejar de fumar.

00:56:07.699 --> 00:56:09.539
Para dejar de fumar en tratamientos guiados,

00:56:09.539 --> 00:56:11.940
como bien lo mencionaba. Pero también hay que

00:56:11.940 --> 00:56:14.460
puntualizar que todos esos estudios donde sí

00:56:14.460 --> 00:56:16.679
respaldan probablemente ese tratamiento guiado

00:56:16.679 --> 00:56:20.489
para dejar de fumar como una opción. Están hechos

00:56:20.489 --> 00:56:24.230
en países donde el gobierno invierte para regular

00:56:24.230 --> 00:56:27.070
esos productos y están muchísimo mejor regulados

00:56:27.070 --> 00:56:29.969
que en Estados Unidos, en China y en México,

00:56:30.030 --> 00:56:32.880
que son los hoy. Los productos que llegan a México

00:56:32.880 --> 00:56:35.380
son de Estados Unidos, China y México, que no

00:56:35.380 --> 00:56:37.500
están bien regulados, no están bien etiquetados

00:56:37.500 --> 00:56:39.699
y algunos tienen compuestos que están prohibidos

00:56:39.699 --> 00:56:42.519
en los tres países. Entonces, esos estudios que

00:56:42.519 --> 00:56:45.380
están tomando los médicos para poder dar un seguimiento

00:56:45.380 --> 00:56:48.019
y dejar de fumar, no estoy diciendo que no funcionen,

00:56:48.019 --> 00:56:51.340
sino que están... Guiados en una población de

00:56:51.340 --> 00:56:53.579
Londres. Hacemos una pausita y volveremos con

00:56:53.579 --> 00:56:56.699
más del tema. ¿El vape es una solución o es simplemente

00:56:56.699 --> 00:56:59.739
la industria del trabajo que se reinventó, se

00:56:59.739 --> 00:57:02.619
disfrazó y lejos de ayudar a dejar de fumar están

00:57:02.619 --> 00:57:05.280
captando cada vez a más gente joven? Nos vamos

00:57:05.280 --> 00:57:07.719
a la pausa con este dato de la Sociedad del Alzheimer

00:57:07.719 --> 00:57:11.280
en Reino Unido. Dice que el cigarro... El tabaco

00:57:11.280 --> 00:57:14.159
también puede perjudicar el cerebro de quienes

00:57:14.159 --> 00:57:17.320
los fuman y ser un elemento más que provoque

00:57:17.320 --> 00:57:19.840
que te dé Alzheimer en el futuro. Especialmente

00:57:19.840 --> 00:57:23.300
imagínate si empiezas desde la adolescencia a

00:57:23.300 --> 00:57:25.199
vapear. ¿Y quién quiere terminar con Alzheimer

00:57:25.199 --> 00:57:27.519
o una demencia? ¿Quién quiere terminar enfermo?

00:57:27.599 --> 00:57:29.739
Nadie, nadie lo hace conscientemente. Volvemos.

00:57:29.920 --> 00:57:32.300
La poderosa industria del tabaco con sus Darth

00:57:32.300 --> 00:57:35.199
Vader contraatacando con los vapeadores. Dijeron,

00:57:35.320 --> 00:57:37.940
ah, me prohibieron lugares para fumar, déjenme,

00:57:38.000 --> 00:57:40.659
saco algo diferente y vamos. Vamos a vapear.

00:57:40.699 --> 00:57:43.739
Y aquí estamos con la doctora Jackie López, que

00:57:43.739 --> 00:57:46.320
se enfoca como médico, se enfoca en la cirugía,

00:57:46.400 --> 00:57:49.380
en la salud preventiva integral. No, no, no hace

00:57:49.380 --> 00:57:52.539
cirugías, que yo sepa. No. Y Benjamín González

00:57:52.539 --> 00:57:54.380
Rubio Aguilar, gerente de comunicación para México

00:57:54.380 --> 00:57:56.840
de esta organización que se llama Vital Strategies,

00:57:56.880 --> 00:57:59.480
una organización que lanzó la campaña Cero Humo

00:57:59.480 --> 00:58:01.800
Aquí No Fumo. Antes de ir a comercial estaba

00:58:01.800 --> 00:58:04.980
yo mencionando que de acuerdo a la Sociedad de

00:58:04.980 --> 00:58:08.590
Alzheimer de Reino Unido y publicaciones... como

00:58:08.590 --> 00:58:13.210
de Lancet Neurology, dice que aumentar, que fumar

00:58:13.210 --> 00:58:16.230
o vapear aumenta significativamente el riesgo

00:58:16.230 --> 00:58:19.730
del desarrollo de demencia, incluyendo Alzheimer

00:58:19.730 --> 00:58:22.210
porque reduce el flujo sanguíneo al cerebro.

00:58:22.940 --> 00:58:25.800
Y que los fumadores tienen entre un 30 y 50 %

00:58:25.800 --> 00:58:28.679
más riesgo de desarrollar demencia en comparación

00:58:28.679 --> 00:58:31.019
con los no fumadores, que afecta la memoria,

00:58:31.019 --> 00:58:34.380
la concentración, incluso en personas jóvenes.

00:58:34.659 --> 00:58:37.500
Eso dice la Sociedad del Alzheimer de Reino Unido.

00:58:37.619 --> 00:58:40.340
¿Tú qué opinas, Jackie, de este tema? Es que

00:58:40.340 --> 00:58:43.239
no es noticia realmente, o sea, eso ya lo sabemos

00:58:43.239 --> 00:58:45.739
desde hace muchísimo y no hace mucho la diferencia

00:58:45.739 --> 00:58:49.000
entre fumar tabaco y fumar o consumir estos productos

00:58:49.000 --> 00:58:55.010
vapes o derivados. que en teoría son más sanos,

00:58:55.010 --> 00:58:56.869
pero no lo son porque ya está comprobado que

00:58:56.869 --> 00:58:59.170
hay muchísimas sustancias que comparten entre

00:58:59.170 --> 00:59:02.750
el cigarrillo y estos productos que tienen un

00:59:02.750 --> 00:59:05.230
efecto directo en muchos sistemas del cuerpo,

00:59:05.309 --> 00:59:07.469
entre ellos lo que mencionabas, el cardiovascular,

00:59:07.610 --> 00:59:10.130
que es uno de los más importantes que está afectando

00:59:10.130 --> 00:59:12.510
y hay artículos muchísimos que lo demuestran,

00:59:12.570 --> 00:59:15.630
donde analizan 17 químicos, 70 químicos, más

00:59:15.630 --> 00:59:18.449
de 200 tóxicos, o sea, entonces hay demasiada

00:59:18.449 --> 00:59:21.900
información que sabemos que existe. sobre eso

00:59:21.900 --> 00:59:25.900
pero justamente lo que dices que empieza a reducir

00:59:25.900 --> 00:59:29.940
la circulación eso causa hipoxia y eso hace que

00:59:29.940 --> 00:59:32.460
nuestros tejidos no tengan tanta irrigación sanguínea

00:59:32.460 --> 00:59:35.539
y no se oxigenen correctamente entonces imagínate

00:59:35.539 --> 00:59:37.920
que sucede esto a nivel de corazón y a nivel

00:59:37.920 --> 00:59:40.889
de cerebro No es que el cerebro se haga más chico,

00:59:40.969 --> 00:59:43.989
pero sí literalmente la sustancia blanca y la

00:59:43.989 --> 00:59:47.309
gris empieza a reducir y a largo plazo empezamos

00:59:47.309 --> 00:59:50.170
a tener problemas cognitivos de concentración

00:59:50.170 --> 00:59:52.570
y obviamente Alzheimer o Parkinson pueden ser

00:59:52.570 --> 00:59:54.750
uno de ellos que se deriva. ¿Qué ganas, no? O

00:59:54.750 --> 00:59:56.789
sea, yo los problemas naturales que nos da la

00:59:56.789 --> 00:59:59.829
vida, ¿qué ganas de estarte metiendo algo más

00:59:59.829 --> 01:00:02.070
al cuerpo que te está deteriorando y que vas

01:00:02.070 --> 01:00:04.409
a pagar el precio tarde o temprano? Es que luego

01:00:04.409 --> 01:00:06.769
no es de ganas, es que también hay que entender

01:00:06.769 --> 01:00:08.980
que la nicotina sigue siendo... una sustancia

01:00:08.980 --> 01:00:11.239
adictiva. Entonces, aunque lo manejen como es

01:00:11.239 --> 01:00:12.940
que ya no estás haciendo la combustión y ya no

01:00:12.940 --> 01:00:14.440
estás fumando, pero es un producto que tiene

01:00:14.440 --> 01:00:17.639
poquito menos nicotina, es como, pero tiene nicotina.

01:00:17.719 --> 01:00:20.139
Pero luego vapean más. Claro. Es verdad eso,

01:00:20.179 --> 01:00:23.460
¿no? Que, ok, tiene menos nicotina, pero vapean

01:00:23.460 --> 01:00:26.199
tanto que acaban consumiendo más nicotina. Es

01:00:26.199 --> 01:00:28.679
correcto. O sea, de hecho, en el tema de, o sea,

01:00:28.699 --> 01:00:34.039
luego un pot o un vape, un cigarrillo. Puede

01:00:34.039 --> 01:00:36.460
equivaler a tres cajetillas de tabaco. ¿Qué?

01:00:36.619 --> 01:00:40.000
O sea, un... Sí, un palito, un stick, un pod,

01:00:40.099 --> 01:00:41.800
o sabes que tiene muchos nombres, pero, o sea,

01:00:41.820 --> 01:00:44.360
un vapeador puede ser equivalente a tres cajetillas.

01:00:44.380 --> 01:00:46.440
Tres cajetillas. En concentración de nicotina.

01:00:46.500 --> 01:00:48.639
¿Y se lo echan en un día o en cuánto tiempo se

01:00:48.639 --> 01:00:50.199
echan? Pues es que ya hay gente que se está echando

01:00:50.199 --> 01:00:51.960
desde la mañana, que de hecho hay un estudio

01:00:51.960 --> 01:00:54.800
donde demuestra que la gente que empieza a consumir

01:00:54.800 --> 01:00:57.280
nicotina tiene más riesgo de muerte y más si

01:00:57.280 --> 01:00:59.000
empieza a consumir en la mañana. Entonces imagínate

01:00:59.000 --> 01:01:01.559
que un chavito de 12 años tiene la idea de que

01:01:01.559 --> 01:01:04.300
vapear es... mucho más sano, y lo primero que

01:01:04.300 --> 01:01:07.659
hace antes de desayunar es empezar a vapear por

01:01:07.659 --> 01:01:10.340
la mañana. Entonces, ese chavito de 12 años empieza

01:01:10.340 --> 01:01:13.519
a desarrollar muchísimo más probabilidad y riesgos

01:01:13.519 --> 01:01:16.099
para enfermedades cardiovasculares pulmonares

01:01:16.099 --> 01:01:19.440
y obviamente el desarrollo neuronal. Entonces,

01:01:19.460 --> 01:01:21.920
el vape sí o sí afecta pulmones, igual que el

01:01:21.920 --> 01:01:24.739
cigarro. Sí, claro, claro. Sí afecta el cerebro.

01:01:25.019 --> 01:01:28.639
Y sus funciones. Sí te puede provocar o acelerar

01:01:28.639 --> 01:01:30.599
el proceso de pérdida de memoria. Aquí el estudio

01:01:30.599 --> 01:01:32.900
decía que incluso pérdida de memoria en jóvenes.

01:01:33.519 --> 01:01:35.860
Sí, porque justamente los jóvenes adolescentes

01:01:35.860 --> 01:01:38.780
siguen en desarrollo y entonces empezar a consumir

01:01:38.780 --> 01:01:41.239
poco, mucho, grandes cantidades de nicotina,

01:01:41.239 --> 01:01:45.000
como lo quieran llamar, afecta directamente el

01:01:45.000 --> 01:01:48.019
desarrollo del cerebro y del sistema nervioso

01:01:48.019 --> 01:01:49.980
central. Ahora, en adolescentes va a afectar

01:01:49.980 --> 01:01:52.920
mucho más porque siguen en desarrollo. Y estábamos,

01:01:52.980 --> 01:01:55.500
o sea, hicimos un estudio de unos mensajes, de

01:01:55.500 --> 01:01:57.320
unos anuncios que queríamos sacar y, o sea, los

01:01:57.320 --> 01:01:59.579
jóvenes están teniendo un tema de ansiedad, de

01:01:59.579 --> 01:02:03.650
depresión, de insomnio, o sea, están... A pesar

01:02:03.650 --> 01:02:06.530
de que causa cáncer, que eso a ellos no les preocupa

01:02:06.530 --> 01:02:07.789
porque es algo que está muy adelante, aunque

01:02:07.789 --> 01:02:09.489
nos debería preocupar a todos, ellos están viendo

01:02:09.489 --> 01:02:14.409
temas en su día a día a corto plazo que te genera

01:02:14.409 --> 01:02:17.050
una ansiedad terrible, un estrés terrible. O

01:02:17.050 --> 01:02:19.449
sea, muchas cosas que ellos no se lo ponen directamente

01:02:19.449 --> 01:02:21.630
al bebé, pero cuando viene, o sea, está relacionado

01:02:21.630 --> 01:02:25.010
totalmente. Y eso aparte viene, o sea, en esto

01:02:25.010 --> 01:02:27.769
ahorita que mencionabas, Jackie mencionaba, no

01:02:27.769 --> 01:02:30.909
sabemos qué hay. O sea, dicen que hay tres productos

01:02:30.909 --> 01:02:32.929
dentro de los... cigarros electrónicos, ¿no?

01:02:32.949 --> 01:02:35.130
O sea, que hay tres químicos. Cofepris hizo un

01:02:35.130 --> 01:02:37.170
estudio y encontraron más de 30, ¿no? Entonces,

01:02:37.210 --> 01:02:39.110
en la parte que no sabemos qué hay es que, aparte,

01:02:39.110 --> 01:02:40.869
no sabes qué te estás fumando. No está regulado.

01:02:41.050 --> 01:02:43.269
Sí, claro, no está regulado, no está bien etiquetado,

01:02:43.269 --> 01:02:46.309
no están presentando un etiquetado correctamente

01:02:46.309 --> 01:02:48.610
los que registran estos tipos de producto. Entonces,

01:02:48.670 --> 01:02:51.110
al final, cuando los estudian, pues sí sale completamente

01:02:51.110 --> 01:02:53.949
otros compuestos de los que ya están registrados

01:02:53.949 --> 01:02:56.389
y anunciados, ¿no? Sí, me decían que hay gente

01:02:56.389 --> 01:02:58.369
que les mete de repente marihuana, ¿no? THC.

01:02:58.730 --> 01:03:01.170
Que justamente, lo estábamos comentando, que

01:03:01.170 --> 01:03:03.809
en Estados Unidos hubo esta... Pues al final

01:03:03.809 --> 01:03:06.829
sí fue una gran masa de adolescentes, que lo

01:03:06.829 --> 01:03:08.530
podemos decir como una epidemia porque salió

01:03:08.530 --> 01:03:12.329
de control, donde empezaron a... Pues realmente

01:03:12.329 --> 01:03:15.969
está de moda tú armar tu propio saborizante,

01:03:15.969 --> 01:03:19.750
tu propio olorcito en estos líquidos de vapes,

01:03:19.750 --> 01:03:22.110
¿no? Y en ese momento en Estados Unidos empezaron

01:03:22.110 --> 01:03:24.489
a poner otras sustancias tóxicas, entre ellas

01:03:24.489 --> 01:03:27.590
THC, que es marihuana. Entonces empezaron a poner...

01:03:28.170 --> 01:03:31.269
porción de marihuana como parte de estos compuestos.

01:03:31.369 --> 01:03:33.829
Cuando lo fumaban, pues sí, se sentían tal vez

01:03:33.829 --> 01:03:36.510
relajados o más creativos, estaban en esta área,

01:03:36.570 --> 01:03:38.550
pero empezaron a desarrollar enfermedades pulmonares

01:03:38.550 --> 01:03:40.889
que los doctores no entendían de dónde venían.

01:03:41.010 --> 01:03:44.789
O sea, que se dieron cuenta que el, no sé, factor

01:03:44.789 --> 01:03:48.230
común era que estaban usando este tipo de líquidos

01:03:48.230 --> 01:03:50.409
en los vapes que estaban desarrollando una enfermedad

01:03:50.409 --> 01:03:54.840
que se llama EVALI. EVALI. de Chica A .L .I.

01:03:54.860 --> 01:03:57.699
Está súper reportada, súper conocida y ahí fue

01:03:57.699 --> 01:04:00.719
cuando dijeron, no pueden estar poniendo THC

01:04:00.719 --> 01:04:03.059
en los vapes sin antes regularlos. Y no los vamos

01:04:03.059 --> 01:04:06.159
a regular hasta que no podamos realmente medir

01:04:06.159 --> 01:04:08.480
las concentraciones, medir todo el proceso de

01:04:08.480 --> 01:04:11.320
combustión y ver qué está sucediendo porque están

01:04:11.320 --> 01:04:13.360
desarrollando hongos y bacterias en los pulmones

01:04:13.360 --> 01:04:17.099
que ya no podemos controlar ese crecimiento por

01:04:17.099 --> 01:04:19.820
estar fumando vapes con THC. ¡Wow! ¡Qué fuerte!

01:04:20.429 --> 01:04:22.849
Oye, envejecimiento prematuro, envejecimiento

01:04:22.849 --> 01:04:25.929
cognitivo, envejecimiento en la piel, ¿hay una

01:04:25.929 --> 01:04:29.389
relación entre el vapeo y los cigarros y ese

01:04:29.389 --> 01:04:33.449
envejecimiento? Al final todo es tema de la irrigación

01:04:33.449 --> 01:04:35.590
sanguínea, donde causa una hipoxia, ¿por qué?

01:04:35.630 --> 01:04:39.210
Porque la taquicardia... Y la hipertensión que

01:04:39.210 --> 01:04:42.550
provoca estar fumando eso, que por ejemplo, nada

01:04:42.550 --> 01:04:44.610
favorece a la ansiedad, que es lo que comentaba

01:04:44.610 --> 01:04:46.590
Benjamín, que estamos teniendo hoy presentando

01:04:46.590 --> 01:04:48.929
temas de ansiedad en adolescentes y jóvenes.

01:04:49.329 --> 01:04:52.630
Entonces, nada de eso favorece por la taquicardia.

01:04:52.809 --> 01:04:57.050
que provoca y derivado a una hipertensión. A

01:04:57.050 --> 01:04:58.869
largo plazo pueden ser problemas cardiovasculares,

01:04:58.889 --> 01:05:01.429
pero la hipertensión hay que entenderla como

01:05:01.429 --> 01:05:05.070
que se contraen las venas y las arterias. Eso

01:05:05.070 --> 01:05:07.610
al final, imagínate que tú contraes una manguera,

01:05:07.610 --> 01:05:09.909
no llega a la misma cantidad de líquido a donde

01:05:09.909 --> 01:05:12.750
lo quieres llevar. Eso causa una hipoxia, no

01:05:12.750 --> 01:05:15.559
llega oxígeno. Y esa reducción de oxigenación

01:05:15.559 --> 01:05:18.739
celular hace que obviamente saltemos radicales

01:05:18.739 --> 01:05:22.199
libres y ahí es cuando empezamos a envejecimiento

01:05:22.199 --> 01:05:25.860
prematuro, empezamos a reducción de metabolismo

01:05:25.860 --> 01:05:28.460
y trabajo celular o reproducción celular. Las

01:05:28.460 --> 01:05:30.679
células se mueren antes y ahí es cuando todos

01:05:30.679 --> 01:05:33.710
estos problemas que suenan... y dije, no, no

01:05:33.710 --> 01:05:35.570
me va a pasar. No, es que sí está pasando. Y

01:05:35.570 --> 01:05:38.010
crónicamente sucede muchísimo más. Y como decía

01:05:38.010 --> 01:05:40.309
Benjamín, lo ven a largo plazo, pero realmente

01:05:40.309 --> 01:05:44.989
no está tan a largo plazo. ¿Y qué pasa? Que ahorita

01:05:44.989 --> 01:05:47.730
vemos un millón de fumadores en el país de cigarros

01:05:47.730 --> 01:05:50.369
electrónicos o como os queramos llamar, pero

01:05:50.369 --> 01:05:52.690
se está volviendo un tema de salud pública. O

01:05:52.690 --> 01:05:54.929
sea, no nada más se queda en un tema individual.

01:05:55.170 --> 01:05:56.750
O sea, está empezando a afectar ya a un nivel

01:05:56.750 --> 01:05:58.989
de población muy alto donde tenemos que empezar

01:05:58.989 --> 01:06:02.460
a tener temas... más poderosos en la salud pública

01:06:02.460 --> 01:06:04.840
para tener un tema de prevención, porque al final

01:06:04.840 --> 01:06:07.699
del día el tabaco mata a más de 63 mil personas

01:06:07.699 --> 01:06:11.880
al año. Entonces, esto está agregando más complicaciones

01:06:11.880 --> 01:06:15.059
a la salud pública, que hoy de por sí tiene muchos

01:06:15.059 --> 01:06:17.280
problemas. Muchos problemas, sí. Entonces, con

01:06:17.280 --> 01:06:19.840
algo que es prevenible y sabemos que es el primer

01:06:19.840 --> 01:06:21.619
factor de riesgo de muchas enfermedades y es

01:06:21.619 --> 01:06:24.969
100 % prevenible, lo estamos dejando pasar. Claro.

01:06:24.969 --> 01:06:27.550
Ahora, el 18 de enero se prohibió oficialmente,

01:06:27.550 --> 01:06:29.449
ya publicado en el Diario Oficial de la Federación,

01:06:29.510 --> 01:06:31.949
el gobierno federal mexicano prohibió los vapeadores,

01:06:32.130 --> 01:06:34.329
lo cual causó mucha controversia. Hay gente que

01:06:34.329 --> 01:06:36.269
dice que esa no es la solución, que eso lo va

01:06:36.269 --> 01:06:37.829
a provocar un mercado negro, y hay gente que

01:06:37.829 --> 01:06:40.170
dice que sí, que esa es la solución. Todavía

01:06:40.170 --> 01:06:42.869
no se ha implementado. Se publicó el 18 de enero,

01:06:42.869 --> 01:06:45.610
pero no se sabe cómo lo van a implementar. Entonces,

01:06:45.650 --> 01:06:47.369
ustedes, vamos a ir a un corte, pero les digo,

01:06:47.409 --> 01:06:50.250
¿ustedes están a favor de la prohibición? ¿Creen

01:06:50.250 --> 01:06:52.980
que esa sea la solución? ¿Prohibir? ¿Quieres

01:06:52.980 --> 01:06:55.219
que te responda ahorita? Sí, como ciudadana.

01:06:55.260 --> 01:06:57.659
Creo que sí, podría ser una solución, pero falta

01:06:57.659 --> 01:06:59.880
mucha educación. Hay que llevar los mensajes

01:06:59.880 --> 01:07:01.639
correctos para que entiendan por qué se está

01:07:01.639 --> 01:07:03.880
prohibiendo y qué no es lo que tenemos que reemplazar.

01:07:04.000 --> 01:07:06.019
¿Y qué le dicen a quien dice, no, nada más se

01:07:06.019 --> 01:07:09.280
va a generar un mercado negro? Creo que eso es

01:07:09.280 --> 01:07:11.420
un tema donde tenemos que priorizar la salud

01:07:11.420 --> 01:07:13.659
pública. La parte económica, claro que existe

01:07:13.659 --> 01:07:15.260
y claro que hay un mercado negro. Y hoy lo vemos.

01:07:15.300 --> 01:07:16.860
Si tú vas aquí a la esquina y bajas del edificio,

01:07:16.860 --> 01:07:18.699
dale. En la esquina va a haber alguien vendiendo

01:07:18.699 --> 01:07:20.840
vapeadores. O sea, ya existe. En todas partes.

01:07:20.960 --> 01:07:22.480
En todas partes. Entonces tenemos que entender

01:07:22.480 --> 01:07:24.920
el tema de salud pública y cómo nos está afectando

01:07:24.920 --> 01:07:26.699
y qué es lo que tenemos que tener detrás para

01:07:26.699 --> 01:07:29.530
que exista. unas leyes secundarias que verdaderamente

01:07:29.530 --> 01:07:31.369
fortalezcan el sistema de salud pública. ¿Tú

01:07:31.369 --> 01:07:33.050
estás a favor de la prohibición? Sí, desde el

01:07:33.050 --> 01:07:34.409
lado de salud pública. O sea, los dos están a

01:07:34.409 --> 01:07:36.170
favor de la prohibición, nada más el tema es

01:07:36.170 --> 01:07:38.949
cómo se va a implementar. Claro, cómo se va a

01:07:38.949 --> 01:07:41.289
comunicar y cómo se va a educar a la población

01:07:41.289 --> 01:07:43.909
para que sepan cuál es la diferencia. Ahorita

01:07:43.909 --> 01:07:45.449
seguimos hablando de eso con la doctora Jackie

01:07:45.449 --> 01:07:47.769
López y Benjamín González Rubio Aguilar, el tema

01:07:47.769 --> 01:07:50.869
de los vapeadores. Volvemos. Soy Leonardo Curso

01:07:50.869 --> 01:07:52.329
y te invito a que estés pendiente de nuestro

01:07:52.329 --> 01:07:54.650
podcast para que estés bien informado cuando

01:07:54.650 --> 01:07:59.239
tú lo decidas. Noticias, deportes y espectáculos

01:07:59.239 --> 01:08:03.980
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo

01:08:03.980 --> 01:08:08.500
Fórmula, abriendo la conversación. Esa se la

01:08:08.500 --> 01:08:10.760
podemos dedicar a la industria del tabaco, al

01:08:10.760 --> 01:08:15.039
lobo. Fíjate el vapeador, lobo vestido piel de

01:08:15.039 --> 01:08:18.600
oveja. Decía Dulce que en paz descanse, adorada

01:08:18.600 --> 01:08:21.220
Dulce, fumaba muchísimo Dulce, era bien sabido

01:08:21.220 --> 01:08:23.800
públicamente y murió justamente de cáncer de

01:08:23.800 --> 01:08:28.039
pulmón. Entonces, bueno, ahí está el tema. Lobo,

01:08:28.039 --> 01:08:30.300
lobo, lobo. Bueno, estamos con la doctora Jackie

01:08:30.300 --> 01:08:32.500
López, médico general enfocada en salud preventiva

01:08:32.500 --> 01:08:34.939
integral, y Benjamín González Rubio Aguilar,

01:08:35.020 --> 01:08:36.859
gerente de comunicación de Vital Strategies,

01:08:36.859 --> 01:08:39.920
que hace campañas justamente para terminar con

01:08:39.920 --> 01:08:42.760
el uso del cigarro, vapeadores, cero humo, aquí

01:08:42.760 --> 01:08:46.680
no fumo. Estamos leyendo aquí estudios de BM

01:08:46.680 --> 01:08:49.859
Medicine de Inglaterra. Hay una intención mundial,

01:08:49.939 --> 01:08:53.359
o sea, la gente que vapea, la mitad... de la

01:08:53.359 --> 01:08:55.680
gente que vapea tanto en Estados Unidos como

01:08:55.680 --> 01:08:58.020
en Inglaterra, aquí hay varias estadísticas y

01:08:58.020 --> 01:09:01.819
estudios, dicen que quieren dejar el vapeador.

01:09:02.020 --> 01:09:04.140
O sea, la mitad de los que vapean te dicen, es

01:09:04.140 --> 01:09:07.260
que lo voy a dejar, es que le voy a bajar. Sin

01:09:07.260 --> 01:09:09.960
embargo, en México la Jopefris, la Comisión Federal

01:09:09.960 --> 01:09:11.760
para la Protección contra Riesgos Sanitarios,

01:09:12.279 --> 01:09:14.239
Ha señalado que no hay evidencia concluyente,

01:09:14.319 --> 01:09:16.840
científica, obvia, de que los vapeadores ayuden

01:09:16.840 --> 01:09:19.119
a dejar de fumar. Por el contrario, dice la Cofeprisa

01:09:19.119 --> 01:09:21.699
en México, pueden inducir a una epidemia dual

01:09:21.699 --> 01:09:23.979
donde los usuarios consumen tanto vapeadores

01:09:23.979 --> 01:09:26.140
como cigarros tradicionales, que es lo que estabas

01:09:26.140 --> 01:09:28.260
diciendo hace rato. O sea, justo eso pasa, ¿no?

01:09:28.279 --> 01:09:31.300
Que hay estudios donde dicen, lo comentamos ahorita,

01:09:31.340 --> 01:09:33.359
solo tiene tres productos cuando tiene más de

01:09:33.359 --> 01:09:36.300
30 y no sabemos qué hay. Ingredientes. Ingredientes.

01:09:36.439 --> 01:09:38.939
Y esto está generando una adicción. Y donde los

01:09:38.939 --> 01:09:41.970
jóvenes... mayores de 12 años, empiezan a tener

01:09:41.970 --> 01:09:43.569
doble riesgo de consumir. Entonces se vuelve

01:09:43.569 --> 01:09:47.350
una puerta de entrada. Entonces, con lo que se

01:09:47.350 --> 01:09:49.390
maneja en Inglaterra y en países que tienen una

01:09:49.390 --> 01:09:51.810
mejor regulación de vamos a manejarlo como una

01:09:51.810 --> 01:09:54.670
terapia de cesación, en países como México se

01:09:54.670 --> 01:09:57.850
vuelve la puerta de entrada. Y donde estás induciendo

01:09:57.850 --> 01:10:01.050
a que posteriormente consuman cigarro y aparte

01:10:01.050 --> 01:10:03.970
consuman las dos. Y entonces la industria viene

01:10:03.970 --> 01:10:07.500
con esta, te vamos a vender un producto. reducido

01:10:07.500 --> 01:10:10.039
en daños. Un lobo vestido piel de oveja. Cuando

01:10:10.039 --> 01:10:13.939
a final del día genera daño y si esa fuera la

01:10:13.939 --> 01:10:16.319
realidad, dejarían de comercializar o dejarían

01:10:16.319 --> 01:10:19.119
de vender cerca de un trillón de cigarros o más

01:10:19.119 --> 01:10:20.640
de un trillón de cigarros que venden anualmente.

01:10:20.680 --> 01:10:23.340
Un trillón de cigarros. O sea, cuando dices trillón,

01:10:23.340 --> 01:10:25.279
yo no puedo ni visualizar qué es un trillón.

01:10:25.380 --> 01:10:27.779
Entonces, si ya un millón, si un billón ya es

01:10:27.779 --> 01:10:30.300
difícil, o sea, un trillón. Entonces. Un trillón

01:10:30.300 --> 01:10:32.079
de cigarros venden normalmente y aparte quieren

01:10:32.079 --> 01:10:33.920
enganchar nuevas generaciones y lo hacen a través

01:10:33.920 --> 01:10:35.880
de los cigarros electrónicos o los productos

01:10:35.880 --> 01:10:38.659
de talco calentado, que funcionan distinto. Y

01:10:38.659 --> 01:10:41.140
entonces lo que hacen es... nuevos clientes,

01:10:41.140 --> 01:10:43.680
para sustituir a los que han ido muriendo en

01:10:43.680 --> 01:10:45.859
el cambio. Una industria súper poderosa que,

01:10:45.939 --> 01:10:48.239
por ejemplo, en Estados Unidos, dona dinero a

01:10:48.239 --> 01:10:51.180
las campañas políticas de ambos partidos, lo

01:10:51.180 --> 01:10:53.020
mismo hace en Europa, aquí en México, no sé si

01:10:53.020 --> 01:10:55.100
lo hagan o no lo hagan. Estamos hablando de una

01:10:55.100 --> 01:10:57.279
industria muy poderosa. No sé si han visto el

01:10:57.279 --> 01:10:59.319
meme que sale hablando de lobos y de ovejas,

01:10:59.359 --> 01:11:01.859
que está un lobito. como en campaña política,

01:11:02.100 --> 01:11:04.579
y son puras ovejitas, y le está diciendo, si

01:11:04.579 --> 01:11:08.800
votan por mí, les prometo hacerme vegano. Es

01:11:08.800 --> 01:11:12.659
inocente pensar que la industria del tabaco,

01:11:12.720 --> 01:11:17.579
que vende tanto dinero, un trillón, está interesada

01:11:17.579 --> 01:11:21.229
en que la gente deje de consumir tabaco. Como

01:11:21.229 --> 01:11:23.170
decía Benjamín, o sea, empiezan a entrenar con

01:11:23.170 --> 01:11:26.970
un mensaje falso y que están tergiversando de

01:11:26.970 --> 01:11:29.989
la ciencia y todo lo que concluyen los artículos,

01:11:30.090 --> 01:11:32.649
diciendo que el vape es más sano, agarran a los

01:11:32.649 --> 01:11:35.050
chavitos que además ellos ya prácticamente nacieron

01:11:35.050 --> 01:11:37.350
en un mundo donde ya sabemos que fumar mata,

01:11:37.489 --> 01:11:39.609
¿no? Entonces ellos ya traen esa idea, pero dicen

01:11:39.609 --> 01:11:41.689
el vape es más sano, lo empiezan a hacer, no

01:11:41.689 --> 01:11:45.750
solamente venden esos productos nuevos y electrónicos

01:11:45.750 --> 01:11:47.810
para los chavitos o los paquetes de nicotina,

01:11:47.810 --> 01:11:49.909
que dicen eso es menos y lo que sea, pero sino

01:11:49.909 --> 01:11:52.140
que los... encaminan a generar una adicción que

01:11:52.140 --> 01:11:55.159
al final es difícil ya después salir de ese hábito

01:11:55.159 --> 01:11:58.659
que ya está regulado también en el cerebro. Entonces

01:11:58.659 --> 01:12:02.270
es muy difícil empezar a... a dejar de fumar,

01:12:02.289 --> 01:12:04.310
y entonces ya después ya más adultos dicen, bueno,

01:12:04.369 --> 01:12:06.909
de algo me tendré que morir, y entonces ya continúan

01:12:06.909 --> 01:12:11.050
hacia, siguen consumiendo tabaco, ¿no? Entonces,

01:12:11.409 --> 01:12:13.189
es como ya no lo hice en mi adolescencia, pero

01:12:13.189 --> 01:12:15.750
bueno, empiezo tarde, a los 40, no me va a afectar

01:12:15.750 --> 01:12:17.770
tanto, pero es como vienes cargando un patrón

01:12:17.770 --> 01:12:20.789
que no es tan benéfico, pero la industria se

01:12:20.789 --> 01:12:23.510
encargó de venderte este mensaje y hacerte creer

01:12:23.510 --> 01:12:26.010
que sí. Un lobo vestido de piel de oveja. Ahora,

01:12:26.130 --> 01:12:27.970
la bronca, me da risa cuando dicen eso, de algo

01:12:27.970 --> 01:12:30.689
me tendré que morir. Ojalá nos muriéramos de

01:12:30.689 --> 01:12:33.789
repente. Ojalá de repente no despertáramos. Ojalá

01:12:33.789 --> 01:12:36.090
de repente cayera yo muerto aquí, bueno, no por

01:12:36.090 --> 01:12:39.250
Radio Fórmula, de repente me muriera. El problema

01:12:39.250 --> 01:12:42.649
es todo el sufrimiento que pasas durante las

01:12:42.649 --> 01:12:45.350
enfermedades previas a la muerte. El problema

01:12:45.350 --> 01:12:47.489
no es morirte. Y lo que decía Benja al principio,

01:12:47.670 --> 01:12:50.750
el gasto de bolsillo que vas... Y el dolor para

01:12:50.750 --> 01:12:53.590
tu familia. O sea, lo que le duele a la familia

01:12:53.590 --> 01:12:55.510
pasar por todo esto. Y la calidad de vida a la

01:12:55.510 --> 01:12:58.170
que te vas a destinar haciendo estos hábitos

01:12:58.170 --> 01:13:00.609
donde al final dices, de algo me tendré que morir,

01:13:00.630 --> 01:13:03.250
sí, pero los últimos años de tu vida son fatales

01:13:03.250 --> 01:13:06.189
para ti, para tu familia, para el gasto económico.

01:13:06.390 --> 01:13:09.090
Y al final no puedes, o sea, realmente no estás

01:13:09.090 --> 01:13:11.409
sosteniendo algo, o sea, fomentaste algo que

01:13:11.409 --> 01:13:13.210
no debió haber sido. Oye, además del vape, hay

01:13:13.210 --> 01:13:15.789
otros productos que se llaman HPP. que están

01:13:15.789 --> 01:13:18.770
disponibles ya en 40 países y han sido autorizados

01:13:18.770 --> 01:13:21.729
por algunas organizaciones gubernamentales. El

01:13:21.729 --> 01:13:25.270
HTP no es lo mismo que el vape. No, son distintos.

01:13:25.329 --> 01:13:27.470
Está el producto de tabaco calentado, que es

01:13:27.470 --> 01:13:30.010
este, Heated Tobacco Product. Heated Tobacco

01:13:30.010 --> 01:13:34.369
Product, HTP. En México... Lo hace Philip Morris,

01:13:34.449 --> 01:13:36.689
o bueno, en general lo hace Philip Morris. Es

01:13:36.689 --> 01:13:40.770
querubines. Philip Morris. Y lo que hacen aquí

01:13:40.770 --> 01:13:42.149
es... Es el número uno de tabaco en el mundo,

01:13:42.189 --> 01:13:44.829
¿no? Maestros, maestros. Maestros. Hasta tienen

01:13:44.829 --> 01:13:47.329
websites ahí o sitios de internet para dejar

01:13:47.329 --> 01:13:49.770
de fumar y te dicen cómo dejar de fumar. Sí,

01:13:49.890 --> 01:13:52.850
¿cómo no? Seguramente te interesa que yo deje

01:13:52.850 --> 01:13:55.770
de fumar. Claro. Así me voy a chupar el dedito.

01:13:55.850 --> 01:13:57.149
Exacto. Me voy a chupar los dos dedos de las

01:13:57.149 --> 01:14:01.880
dos manos. Este es una varilla. Más reducida

01:14:01.880 --> 01:14:03.500
que el cigarro normal, pero lo que hace es en

01:14:03.500 --> 01:14:05.739
un aparatito lo calientan a 300 grados. Entonces

01:14:05.739 --> 01:14:07.979
dicen, no genera combustión, es un producto de

01:14:07.979 --> 01:14:10.439
tabaco calentado. Pero al final del día, en una

01:14:10.439 --> 01:14:12.020
investigación que hicimos desde una iniciativa

01:14:12.020 --> 01:14:13.920
que tenemos que se llama STOP, encontramos que

01:14:13.920 --> 01:14:16.079
tiene emisiones de tabaco, que tiene productos

01:14:16.079 --> 01:14:18.760
cancerígenos. O sea que tal vez no tiene los

01:14:18.760 --> 01:14:21.140
7000 químicos de un tabaco normal. Sí, sí, sí.

01:14:21.260 --> 01:14:25.720
Un tabaco normal tiene 7000 químicos. Sí. Tómala.

01:14:25.739 --> 01:14:27.619
Tal vez este no tiene los mismos 7000 químicos.

01:14:27.960 --> 01:14:29.840
Pero sigue haciendo daño y te sigue matando y

01:14:29.840 --> 01:14:31.380
te sigue enganchando. 7 ,000 químicos, perdón

01:14:31.380 --> 01:14:33.760
que me regrese, o sea, 7 ,000 químicos en un

01:14:33.760 --> 01:14:35.760
cigarro. Un cigarro tiene 7 ,000 y de esos...

01:14:35.760 --> 01:14:38.180
Pues tendrá tabaco y unos químicos. No, no, 7

01:14:38.180 --> 01:14:40.680
,000 químicos. 7 ,000. Y de esos, por lo menos

01:14:40.680 --> 01:14:43.739
70 carcinógenos. Pues entonces ya no son ni tabacaleras,

01:14:43.800 --> 01:14:46.899
no venden tabaco, venden químicos. Sí, sí, es

01:14:46.899 --> 01:14:48.020
para engancharte, o sea, al final del día es

01:14:48.020 --> 01:14:51.600
para mantenerte. Entonces, y los HDP y los vapeadores

01:14:51.600 --> 01:14:53.960
no tienen 7 ,000, pero tienen... Siguen teniendo

01:14:53.960 --> 01:14:56.279
químicos que son cancerígenos y que ya aquí podrá

01:14:56.279 --> 01:14:58.060
hablar más de eso, pero... te mantienen enganchado,

01:14:58.159 --> 01:15:00.720
¿no? Entonces, lo que hacen son diferentes mecanismos,

01:15:00.720 --> 01:15:02.840
uno es vapor y otro es producto de tal calentado,

01:15:02.939 --> 01:15:04.979
pero lo que están haciendo es esta reducción

01:15:04.979 --> 01:15:07.520
de daños, te sigue haciendo daño. Entonces, no

01:15:07.520 --> 01:15:09.680
es... Y justamente lo que hablaba de que, de

01:15:09.680 --> 01:15:12.640
hecho, va a salir un video donde estoy... analizando

01:15:12.640 --> 01:15:14.460
un artículo de New York Times. ¿En tus redes

01:15:14.460 --> 01:15:17.220
sociales? En mis redes sociales, donde me impresiona

01:15:17.220 --> 01:15:19.180
porque de verdad, o sea, entiendo que hay muchos

01:15:19.180 --> 01:15:21.979
artículos pagados que encaminan y que escriben

01:15:21.979 --> 01:15:25.180
y que están... Artículos, libros, estudios pagados,

01:15:25.180 --> 01:15:27.060
financiados por la industria del tabaco. Claro,

01:15:27.119 --> 01:15:29.060
pero el nivel de desinformación que manejan en

01:15:29.060 --> 01:15:31.899
este artículo en específico, que le están echando

01:15:31.899 --> 01:15:34.119
porras a todos los productos de nicotina que

01:15:34.119 --> 01:15:35.500
me caen gordísimos porque la verdad... ¿En New

01:15:35.500 --> 01:15:38.619
York Times? Sí, totalmente. El famosísimo y reconocido

01:15:38.619 --> 01:15:41.750
y respetado New York Times hace una... campaña

01:15:41.750 --> 01:15:44.750
a favor del tabaco? Sí es, totalmente, y déjate

01:15:44.750 --> 01:15:46.829
del tabaco, de productos de nicotina, que es

01:15:46.829 --> 01:15:49.670
lo que te digo, o sea, le van cambiando el nombre,

01:15:49.670 --> 01:15:51.829
variedades, pero al final son lo mismo, o sea,

01:15:51.850 --> 01:15:53.770
al final están haciendo el mismo acto, la misma

01:15:53.770 --> 01:15:57.109
adicción y sustancias muy similares, que probablemente

01:15:57.109 --> 01:16:00.010
ahorita estamos hablando de 7 mil tóxicos que

01:16:00.010 --> 01:16:01.909
hay, o compuestos que hay en el tabaco que se

01:16:01.909 --> 01:16:03.810
están analizando, pero en otros productos hay

01:16:03.810 --> 01:16:07.229
200, en otros hay 17, en otros hay 70, etcétera,

01:16:07.229 --> 01:16:09.029
o sea, todos van modificando, pero al final todo

01:16:09.029 --> 01:16:11.770
te lleva a lo mismo. te afecta, o sea, a largo

01:16:11.770 --> 01:16:14.149
plazo causa cáncer, una inflamación constante

01:16:14.149 --> 01:16:16.470
a nivel de pulmones, cardiovascular y sistema

01:16:16.470 --> 01:16:19.210
nervioso central, y al final todos te llevan

01:16:19.210 --> 01:16:22.029
a dañar la salud, no importa cuál sea, todos

01:16:22.029 --> 01:16:26.409
te llevan a dañar la salud. me motivó a hacer

01:16:26.409 --> 01:16:28.569
este video y desmenuzar este artículo de The

01:16:28.569 --> 01:16:31.189
New York Times, es que es impresionante cómo,

01:16:31.310 --> 01:16:33.149
y de verdad, ahí está, y lo voy a postear en

01:16:33.149 --> 01:16:35.770
mis redes, en un párrafo dice, no, no causa síntomas,

01:16:35.770 --> 01:16:38.090
por ejemplo, de POC, pero sí de asma, y lo ponen

01:16:38.090 --> 01:16:39.789
entre paréntesis en letras más chiquitas, ¿no?

01:16:39.869 --> 01:16:42.539
Pero sí de asma. Y es como, pues tal vez no voy

01:16:42.539 --> 01:16:44.380
a morir de POC, pero ¿para qué quiero entonces

01:16:44.380 --> 01:16:47.079
síntomas de asma? Y ellos lo manejan como, wow,

01:16:47.119 --> 01:16:49.020
mira, no te va a dar síntomas de POC. Claro,

01:16:49.279 --> 01:16:51.619
entre paréntesis viene algo que sí te causa,

01:16:51.699 --> 01:16:53.819
que la gente pasa desapercibido. Es asma. Y si

01:16:53.819 --> 01:16:57.659
le das link al artículo que están citando, te

01:16:57.659 --> 01:17:00.340
dicen, sí, seguimos al paciente por seis meses.

01:17:00.380 --> 01:17:02.920
Después de eso, ya no le dimos seguimiento. Es

01:17:02.920 --> 01:17:05.079
que es el tema de los estudios. En un estudio

01:17:05.079 --> 01:17:08.020
publicado, cualquiera... le patrocinan un estudio

01:17:08.020 --> 01:17:10.020
y lo publica y tiene esas fallas. Claro, entonces

01:17:10.020 --> 01:17:12.140
tú puedes ir a las conclusiones y obviamente

01:17:12.140 --> 01:17:15.359
unos maestros de la mercadotecnia citan la conclusión

01:17:15.359 --> 01:17:18.899
donde saben que la mayoría de esos lectores no

01:17:18.899 --> 01:17:22.600
van a darle clic al artículo científico y...

01:17:22.909 --> 01:17:25.609
leer completo el artículo y solamente se van

01:17:25.609 --> 01:17:28.369
a ir a las conclusiones donde dice, sí, es mejor

01:17:28.369 --> 01:17:31.130
vapear porque no da síntomas de POC, pero si

01:17:31.130 --> 01:17:33.050
te vas a las letras chiquitas dice, pero solo

01:17:33.050 --> 01:17:35.869
seguimos a los pacientes seis meses y además

01:17:35.869 --> 01:17:38.529
no te da el POC, pero te da asma, cáncer, etc.

01:17:38.710 --> 01:17:40.369
O sea, y te viene todo al final desarrollado.

01:17:40.390 --> 01:17:43.430
Qué conveniente. Qué conveniente. Qué departamento

01:17:43.430 --> 01:17:47.170
de marketing tan inteligente, ¿no? Que hace esas

01:17:47.170 --> 01:17:49.189
cosas. Y ese es el gran problema, que al final

01:17:49.189 --> 01:17:51.510
del día hoy la mayoría de evidencia científica

01:17:51.510 --> 01:17:53.750
que existe es, patrocinada por la industria.

01:17:53.789 --> 01:17:55.989
Entonces hay un sesgo claro en la investigación

01:17:55.989 --> 01:17:58.550
científica. Es muy difícil encontrar hoy un estudio

01:17:58.550 --> 01:18:01.090
que tenga 100 % libre de conflicto de interés

01:18:01.090 --> 01:18:03.229
en torno a los cigarros electrónicos. Entonces

01:18:03.229 --> 01:18:05.670
traes un sesgo muy claro donde todos los medios

01:18:05.670 --> 01:18:08.470
o médicos, o sea, donde quien no está en este

01:18:08.470 --> 01:18:11.020
mundo sale a decir. Lo dice la ciencia. Lo dice

01:18:11.020 --> 01:18:13.920
la ciencia. Ahora, hay una cantidad de... Bueno,

01:18:13.939 --> 01:18:15.560
que ese es como otro tema, pero es dentro del

01:18:15.560 --> 01:18:18.699
tema. Los productos que tienen nicotina. Hay

01:18:18.699 --> 01:18:21.079
una cantidad de anuncios falsos que están saliendo

01:18:21.079 --> 01:18:23.020
en redes sociales, me refiero. Y yo no entiendo

01:18:23.020 --> 01:18:25.159
cómo las redes sociales lo permiten. YouTube,

01:18:25.460 --> 01:18:29.960
TikTok, Facebook, Instagram, todos. Donde toman

01:18:29.960 --> 01:18:33.619
a médicos y con inteligencia artificial le mueven

01:18:33.619 --> 01:18:36.479
la boquita. Y los ponen y les copian la voz con

01:18:36.479 --> 01:18:39.220
inteligencia artificial y los hacen anunciar

01:18:39.220 --> 01:18:41.800
pastillas que tienen nicotina y productos que

01:18:41.800 --> 01:18:44.819
tienen nicotina. Aquí tengo sentada a una de

01:18:44.819 --> 01:18:47.319
ellas, a la doctora Jackie López y a mí, que

01:18:47.319 --> 01:18:49.359
agarraron un pedazo de nuestro podcast, de un

01:18:49.359 --> 01:18:51.880
podcast muy exitoso que tiene más de dos millones

01:18:51.880 --> 01:18:54.460
de views. Entonces agarraron a Jackie y a mí

01:18:54.460 --> 01:18:57.539
sentados y tanto a Jackie como a mí, bueno, principalmente

01:18:57.539 --> 01:19:00.210
a Jackie porque ella es la doctora. con inteligencia

01:19:00.210 --> 01:19:02.369
artificial, la hacen que diga mentiras como que

01:19:02.369 --> 01:19:05.130
tú fumaste y que estas pastillas de nicotina,

01:19:05.210 --> 01:19:07.329
no sé qué. Me la manda un amigo de repente y

01:19:07.329 --> 01:19:10.189
me dice, oye, maestro de paddle, le mando un

01:19:10.189 --> 01:19:13.890
abrazo con cariño. Me dice, oye, amigo, tú recomiendas

01:19:13.890 --> 01:19:15.710
estas pastillas, sí son buenas. Digo, ¿qué pastillas?

01:19:15.770 --> 01:19:18.789
Y le doy clic y veo todo un anuncio que se robaron

01:19:18.789 --> 01:19:21.689
la imagen de nuestro podcast. Y te ponen a decir

01:19:21.689 --> 01:19:24.489
cosas que jamás has dicho. Y yo también diciendo

01:19:24.489 --> 01:19:28.520
que mi papá, yo ni crecí con mi papá. Puras mentiras,

01:19:28.539 --> 01:19:30.319
hasta fuimos a ver abogados y todo para ver qué

01:19:30.319 --> 01:19:31.739
podíamos hacer al respecto. Claro, justamente

01:19:31.739 --> 01:19:33.800
estamos en ese proceso de ver qué se puede hacer

01:19:33.800 --> 01:19:35.779
y lo que nos han dicho es que ya la inteligencia

01:19:35.779 --> 01:19:37.600
artificial viene tan fuerte que están llegando

01:19:37.600 --> 01:19:40.859
a eso. Realmente yo ya empapándome un poco, si

01:19:40.859 --> 01:19:43.699
te pones a ver el video, está chafa comparado

01:19:43.699 --> 01:19:45.119
con las cosas que están haciendo en inteligencia

01:19:45.119 --> 01:19:47.399
artificial, pero aún así hay gente que lo cree

01:19:47.399 --> 01:19:49.020
y que dice... Hay mucha gente que lo cree. Claro,

01:19:49.020 --> 01:19:51.420
porque si lo ves rápido, con una calidad un poco

01:19:51.420 --> 01:19:54.340
baja, porque como tú decías, tu podcast cuando

01:19:54.340 --> 01:19:57.989
lo publican es high definition. la calidad. Entonces,

01:19:58.029 --> 01:20:00.149
lo pueden extraer y entonces lo manipulan, le

01:20:00.149 --> 01:20:02.350
bajan un poco la calidad, entonces ya no se alcanza

01:20:02.350 --> 01:20:04.829
a identificar que realmente la boca no va de

01:20:04.829 --> 01:20:07.130
acuerdo con el texto. En el anuncio, ¿qué decíamos?

01:20:07.310 --> 01:20:09.109
O sea, no nosotros, sino... Decía para empezar

01:20:09.109 --> 01:20:11.369
que yo fumaba, ¿no? Entonces, yo jamás he fumado

01:20:11.369 --> 01:20:15.210
y que entonces yo utilicé estos productos, me

01:20:15.210 --> 01:20:17.090
parece que son unas gomitas que nunca he visto.

01:20:17.170 --> 01:20:19.369
Y que mi papá las consumió, mi papá se murió

01:20:19.369 --> 01:20:21.329
hace mucho y se murió por fumar. De hecho, mi

01:20:21.329 --> 01:20:25.670
papá murió de fisema pulmonar y dice que dejó

01:20:25.670 --> 01:20:27.569
de fumar gracias... a las gomitas y no sé qué

01:20:27.569 --> 01:20:29.810
tanto. Exacto, entonces como que mezclan ahí

01:20:29.810 --> 01:20:32.050
frases que sí estamos usando en el podcast y

01:20:32.050 --> 01:20:33.729
cosas como un poco reales que la gente puede

01:20:33.729 --> 01:20:36.329
decir, mira, pues claro, sí sucedió esto, pero

01:20:36.329 --> 01:20:40.470
luego ya le meten estas voces que están falsificadas

01:20:40.470 --> 01:20:42.869
al final con inteligencia artificial y van vendiendo

01:20:42.869 --> 01:20:44.949
el producto donde ya mezclan muchísimas cosas

01:20:44.949 --> 01:20:47.449
que no son ciertas. Pero ahí nos pusimos a investigar,

01:20:47.449 --> 01:20:49.609
Jackie y yo, todo esto, quiénes eran y todo,

01:20:49.710 --> 01:20:51.369
y vimos que hay un montón, que se lo han hecho

01:20:51.369 --> 01:20:53.550
un montón de podcasts en el mundo y que son puros

01:20:53.550 --> 01:20:55.680
productos que tienen nicotina. Claro, todo está

01:20:55.680 --> 01:20:57.600
ahorita en la industria fuertísima porque claro,

01:20:57.659 --> 01:21:00.140
mil gente quiere dejar de fumar, mil gente está

01:21:00.140 --> 01:21:02.619
creyendo que la nicotina es mejor. ¿Por qué?

01:21:02.659 --> 01:21:05.039
Porque no estás haciendo el acto de combustión

01:21:05.039 --> 01:21:06.659
y entonces se está vendiendo como pan caliente.

01:21:06.739 --> 01:21:09.199
Una prima mía me lo mandó de España y me dijo,

01:21:09.239 --> 01:21:12.560
mira primo, estas gomitas curan el cáncer. Y

01:21:12.560 --> 01:21:15.060
decía, lo que la industria médica, lo que el

01:21:15.060 --> 01:21:17.119
gobierno no quiere que sepas es que estas gomitas

01:21:17.119 --> 01:21:21.100
en solo dos meses desaparecieron un tumor. Y

01:21:21.100 --> 01:21:25.399
mi prima, mi prima, es una mujer educada. Y mira

01:21:25.399 --> 01:21:27.119
a Marco Antonio, le digo, prima, es inteligencia

01:21:27.119 --> 01:21:29.819
artificial. No, dice, es que es verdad, es que

01:21:29.819 --> 01:21:31.840
es inteligencia artificial, pero de ellos mismos.

01:21:32.079 --> 01:21:33.960
Le dije, prima, esto es mentira, no tiene evidencia

01:21:33.960 --> 01:21:35.880
científica. Dice, pero me lo mandó una doctora

01:21:35.880 --> 01:21:39.060
de Miami. Ay, ya valió mal. O sea, hasta médicos

01:21:39.060 --> 01:21:41.979
que se están creyendo estas cosas. Claro, y es

01:21:41.979 --> 01:21:46.319
al final porque no llegan a leer realmente o

01:21:46.319 --> 01:21:48.560
no saben interpretar esos artículos científicos

01:21:48.560 --> 01:21:52.159
y de esa ignorancia en la manera de interpretar

01:21:52.159 --> 01:21:54.359
la información científica, se está aprovechando

01:21:54.359 --> 01:21:57.560
la industria y todas sus agencias de marketing

01:21:57.560 --> 01:21:59.720
para poder posicionarlo. Si tú vendes trillones

01:21:59.720 --> 01:22:01.680
de un producto, tienes el dinero suficiente.

01:22:02.550 --> 01:22:04.909
para patrocinar estudios que digan lo que quieras

01:22:04.909 --> 01:22:07.130
que digan. Claro. Porque no son estudios de calidad.

01:22:07.170 --> 01:22:08.869
Me encantaría saber cuánto están invirtiendo,

01:22:08.869 --> 01:22:11.149
por ejemplo, Philip Morris en esto. Claro, estudios,

01:22:11.149 --> 01:22:12.890
no estamos diciendo que Philip Morris en las

01:22:12.890 --> 01:22:15.890
gomitas, pero es la industria del tabaco. O sea,

01:22:15.930 --> 01:22:18.409
cualquiera puede decir, estudios recientes revelaron

01:22:18.409 --> 01:22:22.029
que, estudios recientes que puedes... Y lo puedes

01:22:22.029 --> 01:22:26.000
sacar tal vez en un... Peerview o pagas 55 mil

01:22:26.000 --> 01:22:28.260
dólares para que salga ahí. Le doy una lana para

01:22:28.260 --> 01:22:31.340
que publiquen mi estudio. Y entonces empiezas

01:22:31.340 --> 01:22:34.000
a generar evidencia sesgada, no vamos a decir

01:22:34.000 --> 01:22:36.340
falsa, pero evidencia muy sesgada de estos productos.

01:22:36.439 --> 01:22:38.859
Y sí, Jackie me compartió en su momento su video

01:22:38.859 --> 01:22:41.239
y la verdad es que... Es preocupante. Es muy

01:22:41.239 --> 01:22:42.979
preocupante. Es preocupante lo que estamos viviendo.

01:22:42.979 --> 01:22:44.880
Sí, para aclarar, no estamos promoviendo eso,

01:22:44.920 --> 01:22:48.680
¿no? No, las gomitas con nicotina no curan el

01:22:48.680 --> 01:22:50.819
cáncer. No sabemos ni qué es bien. Ni lo estamos

01:22:50.819 --> 01:22:53.239
promoviendo, ni nada. Y hoy estamos viendo productos

01:22:53.239 --> 01:22:55.539
en las diferentes tiendas de conveniencia, por

01:22:55.539 --> 01:22:57.840
no decir nombres, que son sobrecitos de nicotina.

01:22:58.020 --> 01:23:00.439
Entonces te los pones y empiezan a liberar nicotina,

01:23:00.479 --> 01:23:02.659
pero eso te causa temas en la esencia, o sea,

01:23:02.659 --> 01:23:06.640
empieza a traer otros problemas. que de productos,

01:23:06.720 --> 01:23:07.939
insisto, vamos abriendo la puerta a productos

01:23:07.939 --> 01:23:10.239
que generan más problemas que los que ya tenemos.

01:23:10.420 --> 01:23:12.560
Ajá. Y te los venden como también para dejar

01:23:12.560 --> 01:23:15.239
de fumar. Claro. Oye, ¿cómo se llama la organización

01:23:15.239 --> 01:23:16.920
Vital Strategies? ¿Dónde la podemos encontrar

01:23:16.920 --> 01:23:19.640
para más información? En vitalstrategies .org.

01:23:20.170 --> 01:23:21.890
Ahí pueden encontrar todo lo que hacemos. Trabajamos

01:23:21.890 --> 01:23:24.210
en temas de salud pública. Tabaco es uno de los

01:23:24.210 --> 01:23:25.869
principales y trabajamos a México a nivel nacional

01:23:25.869 --> 01:23:28.470
apoyando a sociedad civil y gobierno basándonos

01:23:28.470 --> 01:23:30.649
en evidencia científica no sesgada y libre de

01:23:30.649 --> 01:23:32.850
conflicto de interés como la doctora Jackie para

01:23:32.850 --> 01:23:35.510
que existan políticas públicas sólidas y fortalecer

01:23:35.510 --> 01:23:37.310
los sistemas de salud pública. Cero humo aquí

01:23:37.310 --> 01:23:39.850
no fumo. Vital Strategies es en inglés. Se escribe

01:23:39.850 --> 01:23:45.050
vital y luego estrategies. Vitalstrategies .org

01:23:45.050 --> 01:23:48.779
¿Y también en redes sociales? Sí. Ok. Y tus redes

01:23:48.779 --> 01:23:50.539
sociales, Jackie, para seguirte a la verdadera

01:23:50.539 --> 01:23:52.359
Jackie y ver tu análisis de New York Times. Doctora

01:23:52.359 --> 01:23:54.659
Jackie López en todas las redes sociales y Salud

01:23:54.659 --> 01:23:56.939
en Corto es la plataforma. Oye, ya lo vas a publicar,

01:23:56.939 --> 01:23:58.500
pero ¿por qué no vienes y te traes el artículo

01:23:58.500 --> 01:24:00.060
de New York Times y lo publicas? Ay, sí, claro

01:24:00.060 --> 01:24:02.340
que sí. Publica tu video y luego viente y comentamos

01:24:02.340 --> 01:24:03.779
tu video. El lunes sale, claro que sí, lo ven,

01:24:03.819 --> 01:24:05.699
lo comparten y luego venimos de aquí. Vente la

01:24:05.699 --> 01:24:07.500
próxima semana. Pero me enojo, ¿eh, Marco? Me

01:24:07.500 --> 01:24:10.579
enojo. Enojate, está bien. Es médico, estudiaste

01:24:10.579 --> 01:24:12.500
para salvar gente, no para matar gente. Claro,

01:24:12.520 --> 01:24:15.119
un día publiqué uno justo en contra de los babes

01:24:15.119 --> 01:24:17.149
y me dicen, te está pagando el tabaquismo. y

01:24:17.149 --> 01:24:19.250
yo, no, ¿cómo crees? O sea, es que los dos son

01:24:19.250 --> 01:24:21.270
malos, no estamos apoyando ni uno ni otro. No,

01:24:21.270 --> 01:24:23.850
ni uno ni otro. Ok, hacemos una pausita y regresamos

01:24:23.850 --> 01:24:25.090
con más. Gracias por haber estado con nosotros.

01:24:25.449 --> 01:24:27.789
Muchas gracias. Soy Marco Antonio Regil, seguimos

01:24:27.789 --> 01:24:29.869
en Grupo Fórmula después de una pausa. Bueno,

01:24:29.890 --> 01:24:31.909
le queremos mandar un abrazo con todo cariño,

01:24:31.949 --> 01:24:35.250
Andrea, productora rebelde, querida, a un gran

01:24:35.250 --> 01:24:39.010
amigo del programa, a Carlos Espejel, que tiene

01:24:39.010 --> 01:24:42.409
una parálisis facial fuerte, lo estábamos viendo

01:24:42.409 --> 01:24:45.550
ahorita en sus redes sociales, él solito ya lo

01:24:45.550 --> 01:24:48.729
publicó. es un tema que les da por estrés a veces.

01:24:48.970 --> 01:24:52.149
Sí, de hecho, él dijo en el videíto que compartió

01:24:52.149 --> 01:24:55.250
que fue por estrés y que tuvo que cancelar sus

01:24:55.250 --> 01:24:58.750
clases de actuación y se disculpó con sus alumnos.

01:24:59.130 --> 01:25:00.930
No, te mandamos, Carlitos Espejel, te mandamos

01:25:00.930 --> 01:25:03.069
un abrazo con mucho cariño. Vamos a hablar próximamente

01:25:03.069 --> 01:25:06.810
pronto con un médico que nos hable de las parálisis.

01:25:06.829 --> 01:25:08.750
A un hermano mío le dio la parálisis facial.

01:25:10.369 --> 01:25:12.529
Yo conozco a varias personas que le han dado

01:25:12.529 --> 01:25:15.659
parálisis faciales. Es común esto. que una vez

01:25:15.659 --> 01:25:18.500
a mi mamá le iba a dar una y me dijo que empezó

01:25:18.500 --> 01:25:21.319
a sentir que le hormigaba la cara, o sea, como

01:25:21.319 --> 01:25:24.779
que se te empezaba a dormir, pero digo, o sea,

01:25:24.800 --> 01:25:28.000
ya nos dirá el experto como en la gravedad de,

01:25:28.079 --> 01:25:30.800
¿no? Sí, y ¿sabes qué? También traigamos un rehabilitador

01:25:30.800 --> 01:25:33.039
a mi hermano cuando le dio, más allá de, creo

01:25:33.039 --> 01:25:34.520
que era una infección, a mi hermano, a lo mejor

01:25:34.520 --> 01:25:36.539
estoy diciendo una tontería, pero recuerdo que

01:25:36.539 --> 01:25:38.380
le fue una infección o algo así, no era solamente

01:25:38.380 --> 01:25:40.869
estrés. A lo mejor me acuerdo mal y era nada

01:25:40.869 --> 01:25:44.550
más estrés. Pero hay rehabilitadores que se especializan

01:25:44.550 --> 01:25:46.689
en eso. Que a lo mejor tengamos aquí un médico

01:25:46.689 --> 01:25:49.550
o una doctora y que venga un rehabilitador para

01:25:49.550 --> 01:25:51.729
decirnos qué hacer, cómo prevenirlo, cómo evitar.

01:25:51.729 --> 01:25:54.289
Sí, claro. No, y qué hacer si te va a dar una,

01:25:54.350 --> 01:25:57.779
¿no? ¿Un qué? El especialista. Un neurólogo,

01:25:57.859 --> 01:25:59.680
justamente un neurólogo son los que trabajan

01:25:59.680 --> 01:26:02.359
con ellos. Sí. Gracias. ¿Y qué pasó? No, que

01:26:02.359 --> 01:26:04.779
justo que nos digan, o sea, si sientes que te

01:26:04.779 --> 01:26:07.300
está dando, ¿qué hacer? ¿Qué hacer? O sea, ¿cómo

01:26:07.300 --> 01:26:08.899
prevenir? ¿Cómo reaccionar? ¿Qué hacer si te

01:26:08.899 --> 01:26:12.560
está dando? ¿A quién acudes? ¿Qué haces? O sea,

01:26:12.600 --> 01:26:15.060
está fuerte. Sí, yo estaba buscando... ¿Y tardas

01:26:15.060 --> 01:26:17.479
meses en recuperarte además? Ah, claro. No, porque,

01:26:17.520 --> 01:26:19.520
por ejemplo, o sea, si alguien vio la historia

01:26:19.520 --> 01:26:23.699
de Carlitos Espejel, su ojo, o sea, de donde...

01:26:23.699 --> 01:26:26.020
Me parece que fue del lado derecho. Sí. No...

01:26:26.279 --> 01:26:28.800
No parpadeaba. Entonces también, o sea, ¿qué

01:26:28.800 --> 01:26:32.520
haces si no parpadeas de un ojo? Porque obviamente

01:26:32.520 --> 01:26:35.119
se te reseca el ojo, te puede dar una infección,

01:26:35.140 --> 01:26:38.180
o sea, como que detona muchas cosas, ¿no? Y se

01:26:38.180 --> 01:26:40.840
te cae el labio, no puedes hablar, hablas así

01:26:40.840 --> 01:26:43.399
como un labio, la mitad del labio no lo puedes

01:26:43.399 --> 01:26:46.399
mover, entonces empiezas a hablar así como, no

01:26:46.399 --> 01:26:48.000
puedes mover la cara. Pues sí, porque está dormida

01:26:48.000 --> 01:26:51.239
la mitad de tu cara. No, eso es horrible. ¿A

01:26:51.239 --> 01:26:53.460
Sylvester Stallone también le dio? Ah, pues sí.

01:26:53.720 --> 01:26:58.159
Yo no sabía. Sí. Guau, qué fuerte. Sí, vamos

01:26:58.159 --> 01:27:00.199
a tocar el tema. Le mandamos un abrazo con mucho,

01:27:00.279 --> 01:27:04.239
mucho cariño a Carlos Espejel y estaremos tratando

01:27:04.239 --> 01:27:09.539
ese tema. En un tema más diferente y más ligero,

01:27:09.640 --> 01:27:11.920
recuerden que este lunes empezamos con la promoción

01:27:11.920 --> 01:27:16.560
de un auto. Vamos a regalar un auto. Usted no

01:27:16.560 --> 01:27:20.560
sabe la emoción que yo tengo. Tiene que estar

01:27:20.560 --> 01:27:22.760
muy pendientes porque ya Marco dice la primera

01:27:22.760 --> 01:27:26.039
palabra el lunes. Este lunes, en vivo. Pida el

01:27:26.039 --> 01:27:28.520
día en su trabajo. Diga que se le infectó una

01:27:28.520 --> 01:27:31.340
muela o algo y ponga el programa. Les vamos a

01:27:31.340 --> 01:27:32.779
decir algo para hacerse las más fáciles porque

01:27:32.779 --> 01:27:34.779
el programa dura tres horas. Todas las vamos

01:27:34.779 --> 01:27:36.739
a decir entre 10 y 11 en la mañana, de lunes

01:27:36.739 --> 01:27:39.000
a viernes. Pero quién sabe en qué bloque de 10

01:27:39.000 --> 01:27:41.420
a 11. Sí, porque 10 a 11 estamos a nivel nacional,

01:27:41.539 --> 01:27:43.239
estamos en Telefórmula y todo eso. Entonces,

01:27:43.239 --> 01:27:45.020
para que digan en qué momento de las tres horas,

01:27:45.079 --> 01:27:47.699
bueno, de 10 a 11, vamos a dar una palabra cada

01:27:47.699 --> 01:27:50.869
día al final de la semana. ¿Tienen la frase completa?

01:27:51.489 --> 01:27:54.789
No podemos repetir palabras. Si se les va la

01:27:54.789 --> 01:27:57.210
palabra del martes, el miércoles, ay, se me fue

01:27:57.210 --> 01:28:00.310
la del martes. No, no, no podemos. Y acuérdense

01:28:00.310 --> 01:28:03.880
que esta producción los ama. Y yo les voy a poner

01:28:03.880 --> 01:28:08.159
un timbre específico. Va a haber alarma. Va a

01:28:08.159 --> 01:28:10.939
haber una alarma. Entonces, más ayuda ya no les

01:28:10.939 --> 01:28:13.619
puedo dar. Sí. Bueno, primero que nada, regístrense

01:28:13.619 --> 01:28:15.439
en marcantonio .regil .com, diagonal fórmula.

01:28:15.479 --> 01:28:16.960
Si no lo han hecho, es gratis. Tienen que estar

01:28:16.960 --> 01:28:20.079
registrados para participar. Escuchan una palabra

01:28:20.079 --> 01:28:22.399
clave el lunes, otra el martes, otra el miércoles,

01:28:22.399 --> 01:28:24.319
otra el jueves, otra el viernes de la próxima

01:28:24.319 --> 01:28:26.739
semana. El viernes, en cuanto tengas tus cinco

01:28:26.739 --> 01:28:29.180
palabras claves, tienes la frase y la vas a mandar

01:28:29.180 --> 01:28:33.850
a papachos. y Andrea estará esperando los correos.

01:28:34.590 --> 01:28:38.229
Mi viernes va a ser suyo. Voy a estar ahí con

01:28:38.229 --> 01:28:41.829
el interventor agarrando los 10 primeros. 10

01:28:41.829 --> 01:28:44.510
primeros que califiquen. Les vamos a preguntar,

01:28:44.510 --> 01:28:47.069
¿quieres venir a Ciudad de México para participar?

01:28:47.369 --> 01:28:49.970
Si dices que sí, te pagas tus gastos, vienes,

01:28:49.970 --> 01:28:52.949
te invitamos a, ya diremos más adelante, a la

01:28:52.949 --> 01:28:56.149
concesionaria Jeep, donde estaremos jugando para

01:28:56.149 --> 01:28:58.750
entregar esa Jeep Compass hermosa. Así que...

01:28:59.079 --> 01:29:01.319
Más detalles más adelante, pero por lo pronto,

01:29:01.340 --> 01:29:03.760
marcoantonelegir .com, de la gran fórmula, inscríbete.

01:29:04.079 --> 01:29:06.619
Y a partir de las 10 de la mañana de lunes, arranca

01:29:06.619 --> 01:29:08.439
la promoción. Volvemos después de una pausa.

01:29:20.240 --> 01:29:22.800
es como la medida del éxito, cosa con la cual

01:29:22.800 --> 01:29:25.079
yo no estoy de acuerdo. Yo creo que muchos de

01:29:25.079 --> 01:29:26.699
ustedes no están de acuerdo. O sea, obviamente

01:29:26.699 --> 01:29:29.119
el dinero es súper bueno. ¿Quién no quiere dinero?

01:29:29.199 --> 01:29:31.100
El que no lo quiera que me lo deposite. Pero

01:29:31.100 --> 01:29:33.680
el dinero no es toda la felicidad. Ahora, hay

01:29:33.680 --> 01:29:37.500
gente que busca el dinero más como a la defensiva,

01:29:37.500 --> 01:29:40.000
como seguridad. Quiero que no me falte nada,

01:29:40.119 --> 01:29:43.239
quiero tener educación, comida, medicinas, viajes,

01:29:43.260 --> 01:29:46.220
vacaciones, pagar mi casa, lo que sea. Es como

01:29:46.220 --> 01:29:48.220
una seguridad y una estabilidad. Pero hay gente

01:29:48.220 --> 01:29:50.760
que busca el dinero Por otras razones, porque

01:29:50.760 --> 01:29:53.239
quiere ser libre, libre de trabajar para alguien

01:29:53.239 --> 01:29:56.779
más, libre para emprender, libre de crear una

01:29:56.779 --> 01:29:59.439
organización de beneficencia. Por libertad. Hay

01:29:59.439 --> 01:30:01.779
gente que quiere seguridad y por eso busca el

01:30:01.779 --> 01:30:04.500
dinero y hay gente que quiere libertad. Son dos

01:30:04.500 --> 01:30:07.159
motivaciones muy diferentes. Sea cual sea tu

01:30:07.159 --> 01:30:11.180
motivación, lo interesante es cómo poder ganar

01:30:11.180 --> 01:30:13.460
dinero, crear dinero en nuestra vida sin que

01:30:13.460 --> 01:30:16.359
el dinero nos esclavice. Porque ¿de qué sirve

01:30:16.359 --> 01:30:19.319
ganar mucho dinero si estás esclavizado por el

01:30:19.319 --> 01:30:22.500
dinero? Y mientras más ganas, más gastas. Bueno,

01:30:22.600 --> 01:30:24.680
pues vamos a enlazarnos hasta Miami, Florida

01:30:24.680 --> 01:30:27.539
con Javier Morodo, experto en inversiones y libertad

01:30:27.539 --> 01:30:31.329
financiera. autor del libro Riqueza 360, la fórmula

01:30:31.329 --> 01:30:35.670
para crear una vida llena de riqueza para platicar

01:30:35.670 --> 01:30:38.170
de este tema. ¿Cómo estás, mi querido Javier?

01:30:38.189 --> 01:30:40.090
Te saludo. Buenas tardes desde Ciudad de México.

01:30:41.079 --> 01:30:43.500
Buenas tardes, Marco. Encantado de la vida de

01:30:43.500 --> 01:30:45.239
estar aquí en tu programa. Hombre, gracias por

01:30:45.239 --> 01:30:47.319
estar aquí con nosotros. Entonces, lo que comentaba,

01:30:47.359 --> 01:30:49.920
amigo, algunos quieren seguridad, otros quieren

01:30:49.920 --> 01:30:52.180
libertad, pero en el sistema económico que tenemos,

01:30:52.260 --> 01:30:53.899
pues hay que entenderle al juego del dinero.

01:30:54.359 --> 01:30:57.039
Sin embargo, ¿cómo hacer para que en la búsqueda

01:30:57.039 --> 01:31:01.300
del dinero, amigo, no nos volvamos esclavos justamente

01:31:01.300 --> 01:31:04.380
de eso que tanto buscamos y que creemos que nos

01:31:04.380 --> 01:31:07.680
va a hacer felices? Es una gran pregunta y de

01:31:07.680 --> 01:31:10.359
eso trata el libro. Yo veo el dinero y veo la

01:31:10.359 --> 01:31:12.000
libertad, como tú lo dices, porque creo que va

01:31:12.000 --> 01:31:14.260
mucho más allá del dinero, como una especie de

01:31:14.260 --> 01:31:17.100
pirámide de Maslow, en donde la parte baja es

01:31:17.100 --> 01:31:19.880
esta certeza que necesitas para poderte desempeñar

01:31:19.880 --> 01:31:22.020
en cualquiera que sea tu función, pero en donde

01:31:22.020 --> 01:31:24.279
las decisiones más importantes que tenemos en

01:31:24.279 --> 01:31:28.079
la vida, Marco, son tres y esas no se compran

01:31:28.079 --> 01:31:32.060
con dinero. Es nuestra salud, es nuestra paz

01:31:32.060 --> 01:31:34.560
mental y es también el amor que tenemos de las

01:31:34.560 --> 01:31:37.380
personas. personas que nos rodean. Y en cuanto

01:31:37.380 --> 01:31:40.359
a esas decisiones, desafortunadamente, los datos

01:31:40.359 --> 01:31:44.079
son espeluznantes. Los datos de salud mental,

01:31:44.199 --> 01:31:47.079
los datos de salud física en el mundo y los datos

01:31:47.079 --> 01:31:50.279
también de la erosión que ha habido del amor

01:31:50.279 --> 01:31:53.119
en las familias, pues son espeluznantes. Y este

01:31:53.119 --> 01:31:56.800
libro trata de eso, de cómo poder cimentar una

01:31:56.800 --> 01:31:59.039
vida a través del dinero, de las inversiones

01:31:59.039 --> 01:32:02.260
principalmente. Y sobre todo de atender las cosas

01:32:02.260 --> 01:32:04.699
que son verdaderamente importantes. Sí, porque

01:32:04.699 --> 01:32:07.180
una cosa es trabajar en lo que amas. Yo recuerdo

01:32:07.180 --> 01:32:08.979
que mi madre, que en paz descanse, siempre me

01:32:08.979 --> 01:32:10.699
decía, mi hijito, nunca trabajes por el dinero.

01:32:10.939 --> 01:32:13.640
Haz lo que amas, haz lo que te apasiona, sé muy

01:32:13.640 --> 01:32:15.819
bueno en lo que amas y que el dinero sea como

01:32:15.819 --> 01:32:18.539
una consecuencia, como un premio, una recompensa

01:32:18.539 --> 01:32:20.699
de hacer lo que amas. Y pues lo he practicado

01:32:20.699 --> 01:32:25.699
toda mi vida. Porque hay mucha gente, yo me atrevo

01:32:25.699 --> 01:32:28.039
a decir que la mayor parte de la gente... Trabaja

01:32:28.039 --> 01:32:31.239
en algo que no ama, que no le apasiona. Trabaja

01:32:31.239 --> 01:32:33.619
porque necesita el dinero. Y es, ojo, es muy

01:32:33.619 --> 01:32:36.920
entendible, es muy respetable, pero eso no nos

01:32:36.920 --> 01:32:41.479
da la felicidad. Absolutamente. Los datos, aparte,

01:32:41.479 --> 01:32:45.020
son muy tangibles. El 85 % de los colaboradores

01:32:45.020 --> 01:32:48.100
en México están totalmente infelices en su trabajo.

01:32:48.260 --> 01:32:51.180
Y eso es una pandemia. Estamos dedicando 40,

01:32:51.439 --> 01:32:54.100
50, 60 horas a la semana a algo en lo que somos

01:32:54.100 --> 01:32:56.899
miserables, literalmente. Y la razón por la cual

01:32:56.899 --> 01:32:59.279
no podemos salir de eso es que vivimos atados,

01:32:59.279 --> 01:33:02.600
porque no tenemos las posibilidades económicas,

01:33:02.600 --> 01:33:05.439
las opciones que nos da el dinero para mandar

01:33:05.439 --> 01:33:07.800
a volar al jefe, para mandar a volar también

01:33:07.800 --> 01:33:12.140
al esposo, a la esposa abusiva y en fin, a todas

01:33:12.140 --> 01:33:14.399
las circunstancias que nos pone la vida. Pero

01:33:14.399 --> 01:33:17.439
hay una salida, hay una opción y de eso también

01:33:17.439 --> 01:33:19.579
trata el libro. ¿Cuáles son las opciones y la

01:33:19.579 --> 01:33:22.140
salida? Porque yo creo que muchísima gente, los

01:33:22.140 --> 01:33:24.840
socios y socias que nos escuchan, que no les

01:33:24.840 --> 01:33:27.399
gusta su trabajo. Fíjate, a lo mejor no solamente

01:33:27.399 --> 01:33:29.220
que no les gusta su trabajo o no les gusta cómo

01:33:29.220 --> 01:33:32.380
los tratan, no les gusta lo que hacen y lo que

01:33:32.380 --> 01:33:34.659
esa empresa hace para el mundo. O sea, cada vez

01:33:34.659 --> 01:33:36.819
hay gente, sobre todo las nuevas generaciones.

01:33:37.449 --> 01:33:39.489
que ya están naciendo y creciendo con una ética

01:33:39.489 --> 01:33:41.810
muy diferente. Dicen, oye, lo que esta empresa

01:33:41.810 --> 01:33:44.329
hace no me gusta porque está dañando la salud,

01:33:44.609 --> 01:33:46.670
está dañando al mundo, está dañando a los animales.

01:33:46.890 --> 01:33:49.430
Quiero estar en un lugar donde yo me siento orgulloso

01:33:49.430 --> 01:33:51.890
de lo que producimos. Pero si están atrapados

01:33:51.890 --> 01:33:54.510
porque necesitan el dinero, no pueden renunciar.

01:33:54.510 --> 01:33:57.010
Y eso va creando un conflicto interno muy fuerte.

01:33:57.210 --> 01:34:00.210
Lo hago porque necesito el dinero, pero no apruebo

01:34:00.210 --> 01:34:03.510
lo que hacemos. Sí, y hay una paradoja aún más

01:34:03.510 --> 01:34:06.659
profunda, que es... nos enseñaron que tenemos

01:34:06.659 --> 01:34:10.020
que cambiar nuestro tiempo por dinero, cuando

01:34:10.020 --> 01:34:13.079
en realidad deberíamos estar utilizando nuestro

01:34:13.079 --> 01:34:16.060
dinero para comprar tiempo. Nos vendieron esta

01:34:16.060 --> 01:34:18.300
idea del retiro, Marco, que tú has hablado mucho

01:34:18.300 --> 01:34:20.600
del tema y de verdad soy un fanático también

01:34:20.600 --> 01:34:22.840
de todo lo que haces, porque creo que estás ayudando

01:34:22.840 --> 01:34:24.279
a resolver uno de los problemas más importantes

01:34:24.279 --> 01:34:26.380
que tenemos, que es el tema de educación financiera.

01:34:26.380 --> 01:34:29.420
Gracias. Para poder llegar a un retiro hipotético

01:34:29.420 --> 01:34:33.119
en el cual nosotros intentemos intercambiar nuestro

01:34:33.119 --> 01:34:35.779
dinero por una salud que ya no tenemos a los

01:34:35.779 --> 01:34:38.199
65 años, muchas veces, por relaciones que hemos

01:34:38.199 --> 01:34:41.020
destruido, y también por unas circunstancias

01:34:41.020 --> 01:34:43.880
que no vamos a poder potencializar. Y el juego

01:34:43.880 --> 01:34:47.060
se resuelve, el juego del dinero se gana, primero

01:34:47.060 --> 01:34:50.479
comprendiendo que es un juego, que la gente no

01:34:50.479 --> 01:34:53.640
tiene de manera tangible, es un juego que jugamos

01:34:53.640 --> 01:34:55.960
8 mil millones de personas, es un juego que es

01:34:55.960 --> 01:34:58.020
más importante inclusive que las grandes religiones,

01:34:58.039 --> 01:35:00.840
que las naciones -estado, pero es un juego, y

01:35:00.840 --> 01:35:03.199
ese juego se puede ganar, y ese juego se gana,

01:35:03.560 --> 01:35:06.920
Comprando activos se gana invirtiendo. Es como

01:35:06.920 --> 01:35:09.060
si jugáramos Monopoly y en el Monopoly todo el

01:35:09.060 --> 01:35:10.760
mundo podemos saber si vamos a ganar el juego

01:35:10.760 --> 01:35:13.659
o no, si sabemos si tenemos propiedades o si

01:35:13.659 --> 01:35:16.560
somos de los que nada más pagamos rentas. Y hay

01:35:16.560 --> 01:35:19.800
analogías así de sencillas. El juego de dinero

01:35:19.800 --> 01:35:22.220
se gana invirtiendo, se gana comprando activos

01:35:22.220 --> 01:35:24.979
y hay un camino para hacerlo. No necesitas ser

01:35:24.979 --> 01:35:27.319
Warren Buffett para poderlo ganar. Lo único que

01:35:27.319 --> 01:35:29.340
necesitas es empezar y empezar lo antes posible.

01:35:29.689 --> 01:35:31.750
Claro, y el primer paso que siempre nos recomiendan

01:35:31.750 --> 01:35:34.409
todos aquí, aparte creo que legalmente lo tienes

01:35:34.409 --> 01:35:36.789
que decir siempre, la primera inversión, la más

01:35:36.789 --> 01:35:39.369
segura, son los famosos CETES, ¿verdad? Ponerte

01:35:39.369 --> 01:35:41.970
ahí en cualquier banco en donde estés, en cualquier

01:35:41.970 --> 01:35:44.489
plataforma de inversiones, puedes comprar CETES,

01:35:44.510 --> 01:35:47.949
en Estados Unidos son bonos del Tesoro, esa es

01:35:47.949 --> 01:35:50.550
la inversión más segura como paso número uno,

01:35:50.590 --> 01:35:53.510
¿correcto? Absolutamente, esa es la inversión

01:35:53.510 --> 01:35:55.770
más segura desde un punto de vista del riesgo

01:35:55.770 --> 01:35:59.090
que también estás adquiriendo, pero... Y aquí

01:35:59.090 --> 01:36:00.729
hay algo que tal vez pueda ser un poco controversial.

01:36:01.229 --> 01:36:03.329
También hablamos de que hay dos juegos totalmente

01:36:03.329 --> 01:36:06.229
distintos. Un juego es el juego de crear riqueza

01:36:06.229 --> 01:36:09.250
y un juego muy distinto es el juego de preservar

01:36:09.250 --> 01:36:13.140
riqueza. Las reglas son distintas, Marco. Y hemos

01:36:13.140 --> 01:36:15.060
a veces hablado de manera generalizada que hay

01:36:15.060 --> 01:36:17.659
que diversificar, hay que eliminar el riesgo,

01:36:17.659 --> 01:36:20.100
hay que hacer ciertas cosas que pueden ser buenas

01:36:20.100 --> 01:36:22.319
para una estrategia, por ejemplo, preservar capital,

01:36:22.640 --> 01:36:25.779
pero que para crear capital pueden no ser las

01:36:25.779 --> 01:36:28.659
mejores opciones o las mejores ideas. Y es un

01:36:28.659 --> 01:36:30.380
tema que también tenemos que abrir, porque va

01:36:30.380 --> 01:36:33.579
a ser muy difícil que la gente se haga multimillonaria

01:36:33.579 --> 01:36:38.560
si invierte en CETES al 8%. La gente, en realidad,

01:36:38.659 --> 01:36:42.960
cuando logra estos patrimonios considerables,

01:36:43.039 --> 01:36:46.680
lo hace estando muy concentrado en su emprendimiento,

01:36:46.699 --> 01:36:49.819
concentrados también en ciertas inversiones que

01:36:49.819 --> 01:36:52.479
tienen esa naturaleza probablemente más exponencial.

01:36:53.080 --> 01:36:55.859
Claro, pero ahí es donde hay que educarnos, porque

01:36:55.859 --> 01:36:59.920
a mayores rendimientos hay más riesgo. Y si no

01:36:59.920 --> 01:37:03.500
tienes la menor idea, es altamente probable que

01:37:03.500 --> 01:37:05.619
te metas con el primo de un amigo que te dijo,

01:37:05.659 --> 01:37:08.119
dame tu dinero, yo te lo voy a multiplicar, te

01:37:08.119 --> 01:37:10.539
voy a dar un rendimiento maravilloso, y luego

01:37:10.539 --> 01:37:12.699
se desaparecen con tu dinero. Y es una historia

01:37:12.699 --> 01:37:16.159
tan triste, amigo, que gente que luchó tanto

01:37:16.159 --> 01:37:18.960
para reunir un millón, dos millones, tres millones,

01:37:19.060 --> 01:37:20.979
cinco millones de pesos, son los ahorros de toda

01:37:20.979 --> 01:37:23.260
su vida, después de que pagaron... pagaron impuestos

01:37:23.260 --> 01:37:27.279
y se lo dan a alguien y ese alguien se desaparece

01:37:27.279 --> 01:37:29.699
con el dinero. O sea, cada vez más común la historia.

01:37:30.539 --> 01:37:33.060
Sí, absolutamente. Y más desafortunadamente con

01:37:33.060 --> 01:37:35.779
la proliferación de medios digitales y las estafas.

01:37:35.819 --> 01:37:38.539
En fin, hemos escuchado mucho de esto. Y claro,

01:37:38.600 --> 01:37:40.659
todo tiene que partir de la educación, de la

01:37:40.659 --> 01:37:42.880
educación y del sentido común, Marco. Porque

01:37:42.880 --> 01:37:48.060
en efecto, siempre y necesariamente mayor rendimiento

01:37:48.060 --> 01:37:51.220
es equivalente a mayor riesgo. Y eso es algo

01:37:51.220 --> 01:37:53.720
que la gente tiene que entender. Y sí, lo ideal

01:37:53.720 --> 01:37:55.560
es que empiecen de menos a más, que empiecen

01:37:55.560 --> 01:37:57.239
con los instrumentos más seguros, los famosos

01:37:57.239 --> 01:38:00.140
CETES, los Treasury Bills, y de aquí hacia arriba.

01:38:00.359 --> 01:38:02.520
Pero también, Marco, que es este tema importante,

01:38:02.899 --> 01:38:06.819
en México existe también una pandemia de ignorancia

01:38:06.819 --> 01:38:09.079
financiera, una pandemia de pobreza que tiene

01:38:09.079 --> 01:38:11.319
más que ver con la mentalidad, por supuesto,

01:38:11.479 --> 01:38:14.159
que con cualquier otra cosa, en la que, por ejemplo,

01:38:14.279 --> 01:38:17.079
la mayoría de los mexicanos invierte en bienes

01:38:17.079 --> 01:38:19.789
inmuebles. Siendo los bienes inmuebles, sobre

01:38:19.789 --> 01:38:22.770
todo el comprar una casa o el comprar un departamento

01:38:22.770 --> 01:38:27.149
y rentarlo, hoy una mala idea desde el punto

01:38:27.149 --> 01:38:29.770
de vista financiero. Que eso es algo que también

01:38:29.770 --> 01:38:31.550
después le duele a la gente cuando lo escuchan,

01:38:31.550 --> 01:38:33.869
¿no? Porque todo el mundo nos vendió que teníamos

01:38:33.869 --> 01:38:36.340
que tener nuestra casa. y que tenemos que tener

01:38:36.340 --> 01:38:39.319
nuestra esposa y que es ser el modelo del éxito

01:38:39.319 --> 01:38:41.500
y el trabajo y trabajar 30 años en una empresa.

01:38:41.680 --> 01:38:43.359
Claro, o el esposo. Pero muchas de estas cosas

01:38:43.359 --> 01:38:45.079
son mitos que tenemos que empezar a derribar.

01:38:45.119 --> 01:38:47.060
Claro, hacemos una pausita y regresamos con Javier

01:38:47.060 --> 01:38:49.260
Morodo, está conectado desde Miami y hablaremos

01:38:49.260 --> 01:38:50.960
de ese tema en Los Bienes Raíces, porque sí,

01:38:51.079 --> 01:38:53.340
pueden ser maravillosos y pueden ser terribles

01:38:53.340 --> 01:38:54.899
también Los Bienes Raíces, depende de lo que

01:38:54.899 --> 01:38:57.739
hagas. Sigan con nosotros y seguiremos hablando

01:38:57.739 --> 01:39:01.510
de cómo el dinero... puede darte esa libertad

01:39:01.510 --> 01:39:03.489
y esa seguridad, pero, oye, hace falta educación.

01:39:04.029 --> 01:39:05.770
Volvemos después de una pausa. De los tiempos

01:39:05.770 --> 01:39:09.750
donde se lanzó MTV en los 80, Dire Straits, Money

01:39:09.750 --> 01:39:13.010
for Nothing, el dinero por nada, porque era como

01:39:13.010 --> 01:39:15.289
la historia de un mudancero que andaba cargando

01:39:15.289 --> 01:39:17.710
el refri, la tele, decía, tengo que mover la

01:39:17.710 --> 01:39:19.810
tele, tengo que mover el refri, trabajo duro

01:39:19.810 --> 01:39:23.369
por el dinero, debería haber aprendido a tocar

01:39:23.369 --> 01:39:26.550
la batería y ser estrella de Rocky y ganar dinero

01:39:26.550 --> 01:39:30.289
fácil. Bueno, pues, los sueños. que se reflejan

01:39:30.289 --> 01:39:31.989
en esa canción. Estamos platicando con Javier

01:39:31.989 --> 01:39:34.869
Morodo, enlazado desde Miami, Florida, autor

01:39:34.869 --> 01:39:37.329
del libro Riqueza 360, la fórmula para crear

01:39:37.329 --> 01:39:40.869
una vida llena de riqueza, así como el de la

01:39:40.869 --> 01:39:43.789
canción de Dire Straits, sin estar sufriendo

01:39:43.789 --> 01:39:46.609
y sufriendo por el dinero. Mi querido Javier,

01:39:46.689 --> 01:39:50.630
para mucha gente es una decepción muy grande.

01:39:52.000 --> 01:39:54.159
Quiere pensar, es que el dinero lo es todo. El

01:39:54.159 --> 01:39:56.140
día que tenga mucho dinero voy a ser feliz. Y

01:39:56.140 --> 01:39:57.819
trabajar, trabajar, trabajar, trabajar, trabajar.

01:39:58.100 --> 01:40:00.460
Y por fin cuando tienen dinero se dan cuenta

01:40:00.460 --> 01:40:02.859
que el vacío no se fue y que el dinero no lo

01:40:02.859 --> 01:40:05.979
soluciona todo. Entonces es muy importante alinear

01:40:05.979 --> 01:40:08.800
también nuestro espíritu, nuestras emociones,

01:40:08.800 --> 01:40:12.420
nuestra vocación con ganar dinero para no vivir

01:40:12.420 --> 01:40:16.800
esa crisis tan terrible, mi querido Javier. Sí,

01:40:16.859 --> 01:40:20.220
absolutamente. Hablando de canciones y también

01:40:20.220 --> 01:40:23.380
de autores, decía el gran Bob Marley, decía hay

01:40:23.380 --> 01:40:25.939
gente tan pobre que lo único que tiene es dinero.

01:40:26.640 --> 01:40:29.579
Correcto. Y también Steve Jobs retomando las

01:40:29.579 --> 01:40:31.300
tres cosas que te decía que el dinero no puede

01:40:31.300 --> 01:40:33.779
comprar, la salud, la paz mental y también una

01:40:33.779 --> 01:40:35.560
casa llena de amor. Steve Jobs hubiera dado todo

01:40:35.560 --> 01:40:37.680
su dinero por tener un día más de vida. Es más,

01:40:37.859 --> 01:40:40.500
Marco. Si te hago la pregunta que si cambiarías

01:40:40.500 --> 01:40:42.380
tu vida por la de Warren Buffett, que Warren

01:40:42.380 --> 01:40:44.760
Buffett tiene 100 mil millones de dólares, pero

01:40:44.760 --> 01:40:47.520
tiene 94 años. No. ¿Cuál sería tu respuesta?

01:40:48.020 --> 01:40:52.600
No, amigo, no. Así estoy bien. Y lo mismo decía

01:40:52.600 --> 01:40:54.520
también el gran Jim Carrey. A mí me encantan

01:40:54.520 --> 01:40:57.680
todos sus autores porque sus frases son clichés,

01:40:57.680 --> 01:40:59.579
pero son ciertos. Decía ojalá que todo el mundo

01:40:59.579 --> 01:41:01.739
llegue a tener fama y llegue a tener dinero para

01:41:01.739 --> 01:41:04.100
darse cuenta que no compra la felicidad. Ahora.

01:41:04.510 --> 01:41:06.850
Si bien es cierto que no la compra, sí te ayuda

01:41:06.850 --> 01:41:10.029
a tener el tiempo para hacer las cosas que quieres

01:41:10.029 --> 01:41:12.130
hacer. Decimos que no es el juego más importante,

01:41:12.369 --> 01:41:14.569
pero es un juego que debes de ganar para entonces

01:41:14.569 --> 01:41:16.649
jugar los juegos que quieras jugar. Hacer el

01:41:16.649 --> 01:41:18.569
juego de la familia, hacer el juego de la contribución,

01:41:18.569 --> 01:41:21.329
del propósito, del servicio a los demás. Claro,

01:41:21.329 --> 01:41:23.470
jugarlo, pero no como objetivo. Mi objetivo no

01:41:23.470 --> 01:41:25.789
es tener dinero. Mi objetivo es que el dinero

01:41:25.789 --> 01:41:28.569
me dé el espacio, el tiempo, la salud, la paz

01:41:28.569 --> 01:41:31.329
mental para lograrlo, que son dos puntos de vista

01:41:31.329 --> 01:41:34.699
completamente distintos. Exactamente. Y de hecho,

01:41:34.739 --> 01:41:37.380
eso fue lo que me pasó a mí, querido Marco. En

01:41:37.380 --> 01:41:40.560
mi vida pude acumular mucha riqueza, pude lograr

01:41:40.560 --> 01:41:43.180
muchos éxitos profesionales, simplemente para

01:41:43.180 --> 01:41:45.420
llegar al pico de mi carrera y darme cuenta que

01:41:45.420 --> 01:41:47.399
las cosas importantes en la vida no las tenía,

01:41:47.539 --> 01:41:50.960
no tenía la salud física, caí en una depresión

01:41:50.960 --> 01:41:52.760
muy importante, estaba alejado de mi familia.

01:41:52.819 --> 01:41:55.119
Y fue en ese momento en donde se me abrieron

01:41:55.119 --> 01:41:58.359
los ojos y me di cuenta que el dinero más que

01:41:58.359 --> 01:42:00.750
ayudarme me estaba destruyendo. por perseguirlo.

01:42:00.890 --> 01:42:03.069
A mí lo que me está destruyendo es la foto de

01:42:03.069 --> 01:42:05.750
Elon Musk que tienes allá atrás en tus libros,

01:42:05.750 --> 01:42:08.829
porque no es un personaje que me haga mucha gracia

01:42:08.829 --> 01:42:12.909
últimamente. Pero pararé de sufrir en este instante

01:42:12.909 --> 01:42:16.930
y seguiré con la entrevista, amigo. Oye, hablábamos

01:42:16.930 --> 01:42:20.250
de los bienes raíces. Los bienes raíces es como

01:42:20.250 --> 01:42:22.470
la fórmula viejita, ¿no? Que te decían, no, pues

01:42:22.470 --> 01:42:24.569
en tu terreno, ten tu departamento, réntalo y

01:42:24.569 --> 01:42:28.859
vive de tus rentas. Y pues... Sí puede funcionar,

01:42:28.859 --> 01:42:32.239
pero no es la única manera y no siempre funciona.

01:42:32.460 --> 01:42:35.779
Hay propiedades que se pueden volver una pesadilla

01:42:35.779 --> 01:42:39.399
y lo he vivido. Sí, absolutamente. A ver, si

01:42:39.399 --> 01:42:41.460
lo vemos de manera objetiva y simplemente con

01:42:41.460 --> 01:42:45.880
datos financieros, no es hoy, en el momento en

01:42:45.880 --> 01:42:48.060
el que vivimos en México, una buena idea de invertir.

01:42:48.100 --> 01:42:49.539
Te voy a decir por qué y lo voy a decir a toda

01:42:49.539 --> 01:42:52.319
tu audiencia. Simplemente el precio relativo

01:42:52.319 --> 01:42:56.060
de rentar es mucho mejor al precio relativo de

01:42:56.060 --> 01:42:59.010
comprar. Y esto visto de la siguiente manera.

01:42:59.050 --> 01:43:01.390
Hay un factor que se llama tasa de capitalización,

01:43:01.449 --> 01:43:04.109
que lo que quiere decir es cuánto pagas de rentas

01:43:04.109 --> 01:43:06.010
de manera anual contra el valor del inmueble.

01:43:06.369 --> 01:43:08.930
Y eso básicamente en México está entre el 3 y

01:43:08.930 --> 01:43:11.130
el 5 por ciento, que es, digamos, la manera de

01:43:11.130 --> 01:43:13.529
ver la rentabilidad que te puede dar un inmueble

01:43:13.529 --> 01:43:16.609
si tú lo adquieres y lo rentas. Esa métrica en

01:43:16.609 --> 01:43:18.630
México está entre el 3 y el 5 por ciento de la

01:43:18.630 --> 01:43:22.329
Ciudad de México. Básicamente, entonces, tú podrías

01:43:22.329 --> 01:43:25.689
tener el dinero. Para comprar el inmueble y tendrías

01:43:25.689 --> 01:43:28.149
dos opciones, invertirlo en CETES al 8 ,5 % o

01:43:28.149 --> 01:43:32.090
9 % o comprar un inmueble y con eso rentarlo

01:43:32.090 --> 01:43:35.069
y te estaría regresando esos recursos. Con esto

01:43:35.069 --> 01:43:36.850
lo que quiero decir es que si tú lo invirtieras

01:43:36.850 --> 01:43:39.590
en CETES, tendrías el dinero suficiente como

01:43:39.590 --> 01:43:42.689
para pagar la renta del inmueble y tener inclusive

01:43:42.689 --> 01:43:46.180
un excedente para poder vivir. Ahora, lo voy

01:43:46.180 --> 01:43:48.119
a estresar todavía un poco más. La mayoría de

01:43:48.119 --> 01:43:50.140
las personas no tienen el dinero para comprar

01:43:50.140 --> 01:43:52.539
inmueble. Entonces, se endeudan, sacan un crédito

01:43:52.539 --> 01:43:54.579
hipotecario, las tasas hipotecarias ahorita están

01:43:54.579 --> 01:43:58.060
al 10 -11%, y después ponen a rentar el inmueble.

01:43:58.140 --> 01:44:00.699
Entonces, terminan pagando 10 -11%, nada más

01:44:00.699 --> 01:44:02.840
de intereses, sin pagar el principal, que no

01:44:02.840 --> 01:44:04.760
les sale ni siquiera con la renta del inmueble.

01:44:04.859 --> 01:44:07.000
Pero por alguna razón nos dijeron que esa era

01:44:07.000 --> 01:44:10.300
la manera de ir y de seguir en la vida por el

01:44:10.300 --> 01:44:12.560
tema financiero. Porque tenemos esta necesidad

01:44:12.560 --> 01:44:14.800
predominante de certeza, sobre todo en México,

01:44:15.020 --> 01:44:17.899
desafortunadamente por temas culturales, que

01:44:17.899 --> 01:44:19.819
no quiero entrar a mucho detalle, pero que vienen

01:44:19.819 --> 01:44:22.279
de las religiones judío -cristianas y también

01:44:22.279 --> 01:44:24.340
del hecho de que fuimos un país conquistado.

01:44:24.640 --> 01:44:27.739
Y cuando empezamos a comprender esos factores,

01:44:27.819 --> 01:44:30.239
entonces comprendemos la necesidad de certeza

01:44:30.239 --> 01:44:32.260
y comprendemos la necesidad a veces de comprar

01:44:32.260 --> 01:44:35.140
tabiques y de ver nuestros inmuebles. Pero por

01:44:35.140 --> 01:44:37.399
contra... Y si bien estoy de acuerdo con todo

01:44:37.399 --> 01:44:39.659
lo que dice Elon Musk, podemos también tomar

01:44:39.659 --> 01:44:42.760
de ejemplo a Elon Musk, a Jeff Bezos, a las personas

01:44:42.760 --> 01:44:44.560
más ricas del mundo, al mismo Warren Buffett,

01:44:44.560 --> 01:44:48.119
y saber que ellos han construido sus imperios

01:44:48.119 --> 01:44:52.340
y sus patrimonios a través de invertir y de crear

01:44:52.340 --> 01:44:55.159
empresas y de emprender. De hecho, la gran mayoría

01:44:55.159 --> 01:44:58.010
de los recursos... provenientes de las acciones

01:44:58.010 --> 01:45:00.270
de sus mismas empresas. Y si nosotros vemos la

01:45:00.270 --> 01:45:02.170
lista de los multimillonarios de Forbes, Marco,

01:45:02.310 --> 01:45:05.789
solo hay dos profesiones. Hay empresarios e inversionistas.

01:45:05.970 --> 01:45:08.210
Bueno, con la notable excepción de Michael Jordan,

01:45:08.390 --> 01:45:10.449
el basquetbolista más grande de toda la historia.

01:45:10.510 --> 01:45:12.989
¿Ese sí nos cae bien o no? Sí, excelente. Michael

01:45:12.989 --> 01:45:16.470
Jordan, por supuesto. Él entró a la lista no

01:45:16.470 --> 01:45:19.369
por ser atleta, sino por haber comprado los Hornets

01:45:19.369 --> 01:45:21.409
de Charlotte, uno de los equipos de básquetbol,

01:45:21.430 --> 01:45:24.890
y por lo que hizo su madre. que sale también

01:45:24.890 --> 01:45:27.770
narrado épicamente en la película Air. Muy buena

01:45:27.770 --> 01:45:29.789
película. Esa película Air es buenísima porque,

01:45:29.810 --> 01:45:32.310
claro, se capitalizó. Fue el primero que dijo,

01:45:32.369 --> 01:45:36.710
OK, quiero un porcentaje de ownership. O sea,

01:45:36.710 --> 01:45:39.069
quiero ser dueño. No quiero que me pagues nada

01:45:39.069 --> 01:45:41.890
más. Quiero ser dueño o co -dueño de mi marca

01:45:41.890 --> 01:45:45.279
de tenis. Y pues negoció con varios y se fue

01:45:45.279 --> 01:45:47.680
con el que se la dio. Y la mamá tuvo la visión.

01:45:47.739 --> 01:45:50.920
O sea, tuvo una mentalidad emprendedora. No sé

01:45:50.920 --> 01:45:53.760
de dónde la sacó, cómo la aprendió la señora,

01:45:53.819 --> 01:45:57.020
pero se rayó. Y de ahí tuvo el capital para después

01:45:57.020 --> 01:45:59.619
ir creciendo poco a poco. No se quemó su dinero

01:45:59.619 --> 01:46:02.579
y pudo ya invertir en un equipo de básquetbol.

01:46:02.579 --> 01:46:04.520
Que realmente el equipo de básquetbol no es un

01:46:04.520 --> 01:46:06.979
gran negocio. Más bien ya es como un premio que

01:46:06.979 --> 01:46:09.260
se dan los millonarios. No voy a ser dueño de

01:46:09.260 --> 01:46:10.920
un equipo de fútbol o de básquetbol. Pero es

01:46:10.920 --> 01:46:12.930
un gran ejemplo. Michael Jordan. es un gran,

01:46:12.949 --> 01:46:16.649
gran ejemplo. Es un gran ejemplo. No así con

01:46:16.649 --> 01:46:18.770
la mayoría de los deportistas, afortunadamente.

01:46:18.829 --> 01:46:21.289
Por eso decimos que la gente se comporta como

01:46:21.289 --> 01:46:24.289
boxeador con el dinero. Pero hacer dinero es

01:46:24.289 --> 01:46:26.050
una ciencia, Marco. Es lo que te quiero decir,

01:46:26.090 --> 01:46:28.130
lo que le quiero transmitir a tu audiencia, que

01:46:28.130 --> 01:46:30.149
hacer dinero se puede aprender y es un tema de

01:46:30.149 --> 01:46:33.149
disciplina mucho más que de sapiencia y de inteligencia.

01:46:33.189 --> 01:46:37.170
Y es simplemente invertir en vehículos diversificados

01:46:37.170 --> 01:46:39.489
de bajo riesgo y hacerlo por largos periodos

01:46:39.489 --> 01:46:41.109
de tiempo. El mismo Buffett, Warren Buffett,

01:46:41.130 --> 01:46:43.260
dijo, que no llegó a ser la persona más rica

01:46:43.260 --> 01:46:45.500
del mundo por ser el más inteligente, sino por

01:46:45.500 --> 01:46:47.899
ser el más longevo. Empezó a invertir a los 13

01:46:47.899 --> 01:46:50.779
años y hoy tiene 94. Y de hecho, el 99 % de su

01:46:50.779 --> 01:46:53.500
riqueza la ha creado después de los 60 años,

01:46:53.600 --> 01:46:57.619
Marco. ¡Wow! Todos estamos a tiempo. Sí, exactamente.

01:46:58.220 --> 01:47:00.840
Nunca es muy tarde. Oye, tu libro Riqueza 360,

01:47:01.079 --> 01:47:03.119
la fórmula para crear una vida llena de riqueza,

01:47:03.159 --> 01:47:04.840
¿dónde lo encontramos, mi querido Javier Morodo?

01:47:05.500 --> 01:47:07.420
Lo pueden encontrar en todas las librerías del

01:47:07.420 --> 01:47:09.539
país y lo pueden encontrar también en todas las

01:47:09.539 --> 01:47:12.239
plataformas digitales, en Amazon y demás. Y ahí

01:47:12.239 --> 01:47:14.739
pueden comprarlo, aprender a ganar el juego del

01:47:14.739 --> 01:47:17.359
dinero y sobre todo a crear una vida llena de

01:47:17.359 --> 01:47:20.859
riqueza con amor, con salud y con paz mental.

01:47:21.020 --> 01:47:24.140
Ese es el tema. El dinero, pero con amor, con

01:47:24.140 --> 01:47:27.100
salud, con paz mental y, ¿sabes? También con

01:47:27.100 --> 01:47:30.899
honestidad, con ética, con compasión. Eso es

01:47:30.899 --> 01:47:33.640
lo que falta. Gente con mucho dinero, que cada

01:47:33.640 --> 01:47:35.659
vez haya más gente con dinero para que la riqueza

01:47:35.659 --> 01:47:38.619
se reparta, obviamente. pero que haya un tema

01:47:38.619 --> 01:47:41.479
de conciencia, de ética con el planeta, con los

01:47:41.479 --> 01:47:44.460
seres humanos, con los animales, con todos los

01:47:44.460 --> 01:47:47.800
habitantes del planeta. O sea, no hacer dinero

01:47:47.800 --> 01:47:50.000
no importa cómo, que ahí es donde yo creo que

01:47:50.000 --> 01:47:54.380
está el gran error del capitalismo inconsciente.

01:47:54.600 --> 01:47:57.180
Es decir, hago dinero, no importa quién me lleve

01:47:57.180 --> 01:47:59.560
entre las patas. Ahí está el problema. Hago dinero,

01:47:59.720 --> 01:48:02.699
pero ¿por qué no crear bien, salud, bienestar

01:48:02.699 --> 01:48:05.220
para los demás? Ahí está el tema, ¿no? ¿Estamos

01:48:05.220 --> 01:48:07.819
de acuerdo en eso? Absolutamente, lo dijiste

01:48:07.819 --> 01:48:12.619
perfecto. Dinero con corazón. Y también te festejo

01:48:12.619 --> 01:48:15.539
y te celebro por transmitir ese mensaje, Marco,

01:48:15.600 --> 01:48:17.800
que siempre lo haces y que a todos nosotros también

01:48:17.800 --> 01:48:20.340
nos ponen una sonrisa en la cara. Gracias, amigo.

01:48:20.420 --> 01:48:22.199
Te mando un abrazo hasta Miami. Javier Morodo,

01:48:22.359 --> 01:48:24.399
nos conectamos pronto de nuevo. Cuando vengas

01:48:24.399 --> 01:48:25.680
a Ciudad de México, vente aquí al programa en

01:48:25.680 --> 01:48:28.060
vivo y si no, nos seguimos conectando aquí vía

01:48:28.060 --> 01:48:31.119
digital. Gracias, amigo. Me encantará, Marco.

01:48:31.180 --> 01:48:33.180
Te mando un fuerte abrazo. Igualmente, tu red

01:48:33.180 --> 01:48:34.819
social, tu red social. Me faltó preguntarte.

01:48:35.579 --> 01:48:37.939
En arroba Javier Morodo, en Instagram, ahí me

01:48:37.939 --> 01:48:40.420
pueden encontrar y por ahí los leo. Yo contesto

01:48:40.420 --> 01:48:43.060
los mensajes. Escríbanme. Perfecto. Un abrazo.

01:48:43.060 --> 01:48:46.699
Hasta Miami con cariño. Gracias. Pausita y volvemos

01:48:46.699 --> 01:48:49.699
con más. Es el Día Internacional de la Hamburguesa

01:48:49.699 --> 01:48:52.859
y la chef Natalia Delgado nos va a decir cómo

01:48:52.859 --> 01:48:56.680
crear una hamburguesa deliciosa, pero sana. Una

01:48:56.680 --> 01:49:00.560
hamburguesa sin culpa, pero muy rica. Una hamburguesa

01:49:00.560 --> 01:49:02.859
que te haga feliz y que también te nutra. Volvemos

01:49:02.859 --> 01:49:06.560
después de una pausa. ¿Quieres iniciar, hacer

01:49:06.560 --> 01:49:10.119
crecer o monetizar tu podcast? Saber todos los

01:49:10.119 --> 01:49:14.399
secretos de todos. ¿Dónde y cuándo quieras? ¿Les

01:49:14.399 --> 01:49:18.819
va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento,

01:49:18.819 --> 01:49:21.159
distribución y programación de tus episodios

01:49:21.159 --> 01:49:24.399
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por

01:49:24.399 --> 01:49:30.439
RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.

01:49:32.780 --> 01:49:35.539
Estoy aquí texteando en WhatsApp con el buen

01:49:35.539 --> 01:49:38.720
Carlos Espejela, a quien le mando un abrazo con

01:49:38.720 --> 01:49:42.239
cariño, Andrea y Marían. Y sí, me está confirmando

01:49:42.239 --> 01:49:44.140
que un día despertó así con parálisis facial,

01:49:44.319 --> 01:49:46.899
que de repente me pone aquí Carlitos, dice, sí,

01:49:46.920 --> 01:49:48.840
me atacó, amigo. Dice, un día desperté con la

01:49:48.840 --> 01:49:52.300
boca chueca como tía de provincia. Y no se le

01:49:52.300 --> 01:49:54.840
quita su buen humor. No se le quita, no, Carlitos

01:49:54.840 --> 01:49:57.020
Espejela. Y eso es lo que decían en redes sociales,

01:49:57.159 --> 01:49:59.560
que qué bueno que lo tomaba con humor y le da

01:49:59.560 --> 01:50:02.100
la vuelta. Y le preguntó también por la bodega.

01:50:02.380 --> 01:50:04.920
se le había quemado por la... ¿Escuela? No fue

01:50:04.920 --> 01:50:08.340
la escuela, fue la bodega, me dice. En Azcapotzalco

01:50:08.340 --> 01:50:10.140
tiene una escuela de actuación. Tiene varias.

01:50:10.960 --> 01:50:14.739
Carlos Espejel. Y se le quemó la bodega. de escenografía

01:50:14.739 --> 01:50:17.619
que estaba en la azotea de una de sus escuelas.

01:50:17.699 --> 01:50:22.899
Se le juntó todo. Y me dice, yo creo que la parálisis

01:50:22.899 --> 01:50:24.699
creo que tuvo que ver con el pádel y como tú

01:50:24.699 --> 01:50:27.439
me indujiste al pádel, es tu culpa. Espera a

01:50:27.439 --> 01:50:30.779
mis abogados. No te preocupes, te van a indemnizar.

01:50:31.000 --> 01:50:33.140
Oye, me encanta su buen humor porque eso aligera

01:50:33.140 --> 01:50:35.739
yo creo que lo que está pasando ahorita. Claro,

01:50:35.739 --> 01:50:38.619
claro. Le mandamos un abrazo. Ahora que vayamos

01:50:38.619 --> 01:50:41.560
a Mérida, ¿le pasas un huevo? Está aquí, en Ciudad

01:50:41.560 --> 01:50:43.119
de México. Ah, pues pasa un huevo. Cuando hace

01:50:43.119 --> 01:50:45.279
calor en Mérida, Carlos Pérez se viene a Ciudad

01:50:45.279 --> 01:50:47.140
de México. Cuando baja el calor de Mérida, se

01:50:47.140 --> 01:50:49.460
va para allá. ¿Y tú quieres que vayamos a Mérida

01:50:49.460 --> 01:50:52.439
ahorita que hace muchísimo calor? No, yo quiero...

01:50:52.439 --> 01:50:54.420
Al revés. Ahora vamos a ir en junio a Mérida.

01:50:54.520 --> 01:50:56.319
Acabo de ir a Mérida, estaba... Y dicen que el

01:50:56.319 --> 01:50:58.180
calor estaba... Estaba jugando yo padel, estaba

01:50:58.180 --> 01:51:00.079
empapado. ¿Se acuerdan que me metí una regadera?

01:51:00.079 --> 01:51:04.279
Sí, sí, creo. O sea, las manos, la pala. ¿Y por

01:51:04.279 --> 01:51:07.479
qué me quieres hacer esto otra vez? ¿Desde qué

01:51:07.479 --> 01:51:10.300
lugar lo haces? Porque Mérida es linda, niña.

01:51:10.300 --> 01:51:12.500
Porque Mérida es linda. Bueno, ahí estaremos.

01:51:12.739 --> 01:51:14.840
Oigan, hoy es el Día Mundial de la Hamburguesa.

01:51:14.840 --> 01:51:18.420
¡Qué rico! Vamos a tener a la chef Natalia Delgado.

01:51:18.479 --> 01:51:20.380
Se conecta con nosotros. ¿Cómo estás, chef Natalia

01:51:20.380 --> 01:51:22.739
Delgado? Que nos va a enseñar a hacer una hamburguesa

01:51:22.739 --> 01:51:26.380
sin culpa. ¿Cómo estás, Natalia? Hola, querido

01:51:26.380 --> 01:51:29.140
Marco. Muy bien, chicas. ¿Cómo están? Andrea,

01:51:29.260 --> 01:51:33.079
Marían. Yo feliz de festejar con ustedes el Día

01:51:33.079 --> 01:51:36.100
de la Hamburguesa. No podríamos dejar este día

01:51:36.100 --> 01:51:38.619
pasar, Marco, porque la hamburguesa realmente

01:51:38.619 --> 01:51:41.479
es un ícono mundial. Sí, es un icono mundial.

01:51:42.859 --> 01:51:45.199
Iba a venir Natalia como siempre, pero ya ven

01:51:45.199 --> 01:51:46.819
que hay manifestación. ¿Esos son los maestros

01:51:46.819 --> 01:51:49.100
otra vez? Sí, maestros. Están cerrados, ya cerraron

01:51:49.100 --> 01:51:51.680
aeropuertos, digo, con todo cariño y respeto

01:51:51.680 --> 01:51:54.760
para los maestros. Sí, está cañón que nos paralicen

01:51:54.760 --> 01:51:56.819
la ciudad de México. Los ciudadanos y los estudiantes

01:51:56.819 --> 01:51:59.279
son los afectados, hombre. Sí, ya sé. Bueno,

01:51:59.340 --> 01:52:01.319
bueno, entonces no pudo llegar Natalia y ya se

01:52:01.319 --> 01:52:03.319
quedó en su casita y aquí andamos a pedir unas

01:52:03.319 --> 01:52:06.239
hamburguesas del Mora Mora, muy ricas. Oye, Marta,

01:52:06.239 --> 01:52:09.380
pero aquí está la prueba en vivo y a todo color.

01:52:09.840 --> 01:52:12.909
Qué rico. Bueno, la de Natalia es una triple.

01:52:13.229 --> 01:52:14.789
Sí, es una hamburguesa grandota. Para los que

01:52:14.789 --> 01:52:16.710
nos están escuchando en Radio Fórmula, es una

01:52:16.710 --> 01:52:19.390
hamburguesón que se hizo Natalia Delgado. Ya

01:52:19.390 --> 01:52:21.630
le iba a decir Natalia Lafourcade. Natalia Delgado.

01:52:22.170 --> 01:52:25.250
Ojalá esté próximamente. Próximamente. Muy rica.

01:52:25.270 --> 01:52:27.289
Aquí hicimos unas del Moramora, que están muy

01:52:27.289 --> 01:52:30.689
buenas. Marían, tú en... En Utopía. En Utopía

01:52:30.689 --> 01:52:33.050
tienes... Sí, de quinoa. Tienes una hamburguesa

01:52:33.050 --> 01:52:36.329
de quinoa muy rica. O sea, sí podemos comer hamburguesas

01:52:36.329 --> 01:52:38.489
sanas, porque siempre es el dilema de, ay, quiero

01:52:38.489 --> 01:52:40.289
una hamburguesa, pero, ay, no, me tengo que...

01:52:40.300 --> 01:52:42.380
comer una ensalada. Sí se puede, ¿no, Natalia?

01:52:43.180 --> 01:52:46.680
Yo creo que sí, Marco. Hemos logrado evolucionar

01:52:46.680 --> 01:52:50.149
la hamburguesa. Porque la hamburguesa ha evolucionado

01:52:50.149 --> 01:52:52.630
durante todo este tiempo. De hecho, les quería

01:52:52.630 --> 01:52:55.409
contar un poco de la historia. ¿Les interesa,

01:52:55.529 --> 01:52:58.510
chicas, a ver? Sí, yo voy a ir mordiendo. Sí,

01:52:58.869 --> 01:53:01.909
aquí conducimos porque Marco va a desayunar.

01:53:01.989 --> 01:53:04.270
Voy a ir mordiendo la hamburguesa. Tú platícanos.

01:53:04.310 --> 01:53:09.310
¿De dónde es la hamburguesa? En el siglo XIX,

01:53:09.510 --> 01:53:14.069
en Hamburgo, Alemania, nació esta historia de

01:53:14.069 --> 01:53:16.470
la hamburguesa. Porque realmente no hay una historia

01:53:16.470 --> 01:53:20.359
formal. como otros platillos que son gourmet,

01:53:20.460 --> 01:53:24.319
esta hamburguesa no tiene un consenso, no han

01:53:24.319 --> 01:53:26.939
llegado a un acuerdo. Pero la historia dice así,

01:53:27.060 --> 01:53:30.199
que nació en Hamburgo, Alemania, era muy común

01:53:30.199 --> 01:53:34.380
servir carne picada y sazonada, a veces cruda

01:53:34.380 --> 01:53:38.619
y a veces cocida. Y a ese filete se le llamaba

01:53:38.619 --> 01:53:42.630
filete. al estilo Hamburgo. Entonces, después

01:53:42.630 --> 01:53:46.829
de unos años, los inmigrantes alemanes llevaron

01:53:46.829 --> 01:53:50.670
esta receta a Estados Unidos, donde empezó a

01:53:50.670 --> 01:53:53.710
evolucionar. Así nacen los grandes platillos,

01:53:53.810 --> 01:53:58.109
siempre con culturas de otros países que se mezclan

01:53:58.109 --> 01:54:00.890
y resultan algo delicioso. En Hamburgo, Alemania.

01:54:00.890 --> 01:54:04.430
Entonces, el nacimiento, chicos, de la hamburguesa

01:54:04.430 --> 01:54:07.850
moderna como la conocemos, es a principios del

01:54:07.850 --> 01:54:11.880
siglo XX. donde pusieron la carne entre dos panes.

01:54:11.939 --> 01:54:13.979
Ok, pero bueno, ya le agregamos muchas más cosas.

01:54:14.039 --> 01:54:15.960
Ya no tiene que ser de carne. Hay un montón de

01:54:15.960 --> 01:54:18.520
opciones. Fíjense, aquí estoy comiendo hamburguesa.

01:54:19.140 --> 01:54:21.420
¿Nos cobraron la hamburguesa? ¿Nos cobraron?

01:54:21.739 --> 01:54:25.279
Ay, mora, mora. No, pero es que las tuvimos que

01:54:25.279 --> 01:54:29.300
pedir. Es que no llegó Natalia. Oigan, de acuerdo

01:54:29.300 --> 01:54:32.239
a Euromonitor Internacional, en el 2023 se vendieron

01:54:32.239 --> 01:54:34.880
más de 1 .500 millones de hamburguesas en México,

01:54:35.039 --> 01:54:40.220
lo que equivale a 11 .5... 18 .5 hamburguesas

01:54:40.220 --> 01:54:42.479
por persona al año. O sea, cada mexicano se come

01:54:42.479 --> 01:54:44.920
un promedio de 11 hamburguesas al año. Y bajita

01:54:44.920 --> 01:54:48.319
la mano, yo creo. Hay unos que se comen 11 en

01:54:48.319 --> 01:54:51.720
el puro fin de semana. Oye, mi novio hacía en

01:54:51.720 --> 01:54:54.800
una sentada dos. ¿Dos hamburguesas? Sí. Lo he

01:54:54.800 --> 01:54:57.579
hecho, me acuso. Según datos recopilados de plataformas

01:54:57.579 --> 01:54:59.859
digitales, las ciudades donde más hamburguesas

01:54:59.859 --> 01:55:01.680
se comen, pues digo, Ciudad de México, obvio,

01:55:01.680 --> 01:55:03.880
por el tamaño, ¿no? Esa siempre va a salir. Pero

01:55:03.880 --> 01:55:07.360
después de Ciudad de México, Monterrey. Guadalajara,

01:55:07.360 --> 01:55:09.600
luego Ciudad Juárez, luego Mexicali, luego Tijuana,

01:55:09.720 --> 01:55:12.880
luego Culiacán y luego Toluca. Órale. Toluca,

01:55:12.880 --> 01:55:14.340
ahí están. Las ciudades donde más hamburguesas

01:55:14.340 --> 01:55:16.619
se comen. Literal, Marco, se está chupando los

01:55:16.619 --> 01:55:18.199
dedos con esta hamburguesa. Estoy comiéndome

01:55:18.199 --> 01:55:20.220
la hamburguesa. Sí. Esa es de lentejas, ¿no?

01:55:20.239 --> 01:55:22.560
De lentejas. De garbanzo, es de garbanzo. No,

01:55:22.560 --> 01:55:25.000
dice garbanzo y quinoa. Y quinoa, y trae como

01:55:25.000 --> 01:55:27.380
quesito amarillo hecho de... Chedar, de zanahoria.

01:55:27.479 --> 01:55:30.560
De zanahoria. Qué rico. A ver, Natalia, enséñanos

01:55:30.560 --> 01:55:32.899
a hacer una hamburguesa sana, por favor. Venga.

01:55:32.979 --> 01:55:36.760
Como dice Marco... Hoy es un icono global con

01:55:36.760 --> 01:55:40.319
miles de versiones. Desde las hamburguesas, pues

01:55:40.319 --> 01:55:43.340
gourmet como las conocemos con trufa, pasando

01:55:43.340 --> 01:55:46.579
por las hamburguesas dobles, triples, incluso

01:55:46.579 --> 01:55:49.939
en lugar de pan le han puesto donas. No sé si

01:55:49.939 --> 01:55:55.449
lo han visto. ¿Donas? Sí, súper manchoso. ¿Cómo

01:55:55.449 --> 01:55:56.949
vas a meter una dona en la hamburguesa? Sí, es

01:55:56.949 --> 01:56:00.010
que no ves que allá en Estados Unidos es muy

01:56:00.010 --> 01:56:03.729
común lo salado con lo dulce. Y entonces estaban

01:56:03.729 --> 01:56:06.489
poniendo donas glaseadas en lugar del bollo.

01:56:06.609 --> 01:56:09.649
¿Qué? Ay, están bien ricas. Una locura. No se

01:56:09.649 --> 01:56:12.770
me antoja. Una locura. Pero entonces evoluciona

01:56:12.770 --> 01:56:15.869
tanto que se adaptan diferentes culturas y diferentes

01:56:15.869 --> 01:56:18.369
gustos. Como por ejemplo ahora podemos comer

01:56:18.369 --> 01:56:21.819
una hamburguesa. saludable, una hamburguesa marco

01:56:21.819 --> 01:56:25.380
nutritiva, que nos aporte, bueno, nutrientes

01:56:25.380 --> 01:56:28.300
esenciales para los seres humanos, que queremos

01:56:28.300 --> 01:56:31.399
comer delicioso, manchoso, pero, bueno, pues

01:56:31.399 --> 01:56:34.539
sin todas esas cuestiones negativas para la salud.

01:56:34.699 --> 01:56:36.920
Hoy les voy a mostrar cómo hacer una hamburguesa

01:56:36.920 --> 01:56:39.880
de lentejas. Señor Brad, anote la receta porque

01:56:39.880 --> 01:56:42.859
es sencillísima de hacer. Son lentejas cocidas,

01:56:42.979 --> 01:56:47.899
nueces picadas. Le vamos a poner también la deliciosa

01:56:47.899 --> 01:56:51.100
quinoa que le va a dar una textura crujiente.

01:56:51.260 --> 01:56:55.439
Y un tip que les voy a dar es hagan la hamburguesa

01:56:55.439 --> 01:56:59.380
delgadita. Si hacen la hamburguesa muy gruesa,

01:56:59.399 --> 01:57:02.279
entonces sí la textura puede llegar a ser, Marco,

01:57:02.399 --> 01:57:04.920
muy diferente para el paladar. Y lo que queremos

01:57:04.920 --> 01:57:09.899
es imitar a lo que ya conocemos al estándar para

01:57:09.899 --> 01:57:13.279
que nuestro paladar no lo rechace. Entonces,

01:57:13.300 --> 01:57:16.399
si doramos muy bien la hamburguesita, da la textura

01:57:16.399 --> 01:57:19.060
muy similar a lo que estamos acostumbrados. Y

01:57:19.060 --> 01:57:22.140
la lenteja nos proporciona la proteína en forma

01:57:22.140 --> 01:57:25.960
vegetal que necesitamos. Y le ponemos tomate,

01:57:26.079 --> 01:57:30.520
lechuga, cebolla, pepinillos, quesito, si tienen

01:57:30.520 --> 01:57:34.800
por ahí algún quesito vegetal. Yo creo que el

01:57:34.800 --> 01:57:37.539
aderezo, no sé ustedes, chicas, qué opinan, pero

01:57:37.539 --> 01:57:40.060
el aderezo es muy importante. Y el aguacate,

01:57:40.060 --> 01:57:42.579
Natalia, ponle guacamole, la hamburguesa, mexicanizamos

01:57:42.579 --> 01:57:45.779
la hamburguesa. Ponle jalapeños, guacamole y

01:57:45.779 --> 01:57:48.420
un aderezo de chipotle. De chipotle, sí. Chipotle

01:57:48.420 --> 01:57:50.239
es muy buena. Mayonesa con chipotle. ¡Claro!

01:57:50.560 --> 01:57:55.039
De hecho, les preparé un aderezo estilo la cadena

01:57:55.039 --> 01:57:58.159
que llevó a la hamburguesa a nivel internacional

01:57:58.159 --> 01:58:02.500
en 1340, que empieza con M, ya la conocen, ¿verdad?

01:58:02.859 --> 01:58:09.739
La amarilla. Ellos fueron... Ellos hicieron masiva

01:58:09.739 --> 01:58:13.300
la hamburguesa y entonces ese aderezo yo se los

01:58:13.300 --> 01:58:16.020
repliqué. ¿Quieren anotarlo? Porque es delicioso.

01:58:16.359 --> 01:58:19.500
¿Es el aderezo mil listas? O sea, el que trae

01:58:19.500 --> 01:58:25.859
el Big Mac, pues nada más... Cadena de hamburguesas

01:58:25.859 --> 01:58:30.520
amarillas. No saludable. Estamos dando una versión

01:58:30.520 --> 01:58:34.529
saludable al Big Mac. Venga. Exactamente. Entonces,

01:58:34.569 --> 01:58:37.489
la base de ese aderezo, señoras, señores, anoten,

01:58:37.569 --> 01:58:41.109
es la mayonesa. Pero en esta ocasión vamos a

01:58:41.109 --> 01:58:43.670
usar mayonesa sin huevo, que es más saludable.

01:58:43.810 --> 01:58:47.210
Entonces, vamos a poner un cuarto de taza de

01:58:47.210 --> 01:58:50.949
mayonesa vegetal, tres cucharadas de salsa catsup,

01:58:51.010 --> 01:58:55.449
una cucharada de mostaza. Y aquí viene el secretito,

01:58:55.449 --> 01:58:59.510
creo yo. Estos son pepinillos. Son pepinillos

01:58:59.510 --> 01:59:02.729
dulces que vamos a picar muy finamente. Y eso

01:59:02.729 --> 01:59:05.489
le va a agregar un sabor y una textura delicioso.

01:59:05.510 --> 01:59:08.930
Y le vas a simular muchísimo a la hamburguesa

01:59:08.930 --> 01:59:12.149
que mencionó Marco. Le vamos a rallar una cucharadita

01:59:12.149 --> 01:59:15.409
de cebolla, sal, pimienta y un poco de paprika.

01:59:15.529 --> 01:59:19.770
Y ese es el aderezo tan famoso que por el cual

01:59:19.770 --> 01:59:22.569
nos gusta tanto la hamburguesa. Oye, ¿en tus

01:59:22.569 --> 01:59:24.550
redes sociales puedes subir cómo hacer mayonesa

01:59:24.550 --> 01:59:28.369
sin huevo? Sí, claro, Marco. ¿Y esta receta?

01:59:28.369 --> 01:59:30.710
Se puede hacer de muchas maneras. Se puede hacer

01:59:30.710 --> 01:59:33.710
a base de tofu. El tofu que es silken, que es

01:59:33.710 --> 01:59:36.670
el más suavecito, lo licuamos y le ponemos un

01:59:36.670 --> 01:59:41.130
poquito de vinagre, sal, pimienta, ajo en polvo,

01:59:41.170 --> 01:59:44.949
cebolla en polvo, limón y ya tenemos una mayonesa

01:59:44.949 --> 01:59:48.069
base de tofu. También la podemos hacer con leche

01:59:48.069 --> 01:59:51.850
o bebida vegetal de soya, un poco de aceite vegetal,

01:59:51.850 --> 01:59:55.909
vinagre, lo licuamos y esa emulsión va a simular

01:59:55.909 --> 01:59:58.649
la salsa mayonesa. Buenísima. Súbelo en tus redes

01:59:58.649 --> 02:00:00.670
sociales, ¿no? Y también la receta completa la

02:00:00.670 --> 02:00:03.079
puedes subir para que la... gente vaya a verla,

02:00:03.100 --> 02:00:05.640
a bajarla de ahí, ¿se puede? Claro que sí, pueden

02:00:05.640 --> 02:00:09.119
ver la receta en mi Instagram, estoy como Chef

02:00:09.119 --> 02:00:12.520
Natalia Delgado, ahí me pueden encontrar, estoy

02:00:12.520 --> 02:00:15.300
publicando todas las recetas que llevamos con

02:00:15.300 --> 02:00:18.239
Marco, y bueno, les debo la hamburguesa, la próxima

02:00:18.239 --> 02:00:20.420
se la voy a llevar deliciosa para que la prueben,

02:00:20.439 --> 02:00:23.399
no saben lo rico que queda, es deliciosa, es

02:00:23.399 --> 02:00:25.380
fácil de hacer y cualquiera lo puede hacer en

02:00:25.380 --> 02:00:29.020
casita, y adivina qué, Marco, me hablaron...

02:00:29.319 --> 02:00:32.119
para que hiciera un proyecto, para que hiciéramos

02:00:32.119 --> 02:00:36.140
un proyecto en Puebla de una cafetería vegana.

02:00:36.140 --> 02:00:38.640
¡Ah, qué bueno! Muy bien. Ya nos la robaron.

02:00:38.859 --> 02:00:42.399
Vámonos a Puebla. A Natalia. Sabía que te iba

02:00:42.399 --> 02:00:44.880
a dar gusto. ¿Por qué? ¿Crees esa idea en la

02:00:44.880 --> 02:00:47.779
cabeza? Entonces, ya te contaré en Puebla cómo

02:00:47.779 --> 02:00:50.880
nos va. Bueno, oye, felicidades, mucho éxito.

02:00:50.939 --> 02:00:55.119
Y el pan, pues pan de masa madre. Como este,

02:00:55.119 --> 02:00:58.100
sin gluten, este sin gluten. Ese pasa masa madre.

02:00:58.279 --> 02:01:00.039
La tuya era de masa madre y creo que la tuya

02:01:00.039 --> 02:01:02.520
era sin gluten. Sí, o sea, esta, la que yo me

02:01:02.520 --> 02:01:05.699
estoy comiendo, tiene 21 gramos de proteína,

02:01:05.720 --> 02:01:07.420
para que no les cuenten. Me hubieran dado a mí

02:01:07.420 --> 02:01:09.920
la de sin gluten, hombre. Ya, ya me la comí.

02:01:10.539 --> 02:01:12.939
Estaba bien buena. Oye, te estamos dando tu lunch.

02:01:13.130 --> 02:01:15.770
Venía sin comer. Venía sin comer, sí. Esta dice,

02:01:15.930 --> 02:01:18.750
hamburguesa a base de garbanzo, quinoa, lechuga

02:01:18.750 --> 02:01:22.670
con nuestro aderezo cashew, guajillo, el smash

02:01:22.670 --> 02:01:26.010
de aguacate que dijiste, jalapeño, cebolla curtida

02:01:26.010 --> 02:01:29.189
y en bollo de masa. Qué rico, qué rico. Yo le

02:01:29.189 --> 02:01:31.869
pregunté a Chatit Piti cuánta proteína tenía

02:01:31.869 --> 02:01:34.329
una hamburguesa de garbanzo con una de carne

02:01:34.329 --> 02:01:36.470
y me está diciendo que prácticamente lo mismo.

02:01:36.550 --> 02:01:39.609
Lo mismo. O sea, 10 gramos de proteína, una de

02:01:39.609 --> 02:01:43.289
garbanzo y 16, una de carne. Pero obviamente

02:01:43.289 --> 02:01:46.149
la de carne pues trae grasa y cosas que no nos

02:01:46.149 --> 02:01:47.449
gustan, ¿no? Y no es muy buena para el planeta,

02:01:47.710 --> 02:01:49.789
etcétera, etcétera. En fin, oye, pues ahí está.

02:01:49.869 --> 02:01:51.810
Muchas gracias, Natalia. Puedes repetir tus redes

02:01:51.810 --> 02:01:53.670
sociales para seguirte y para ver la receta.

02:01:54.640 --> 02:01:57.579
Claro que sí, amigo. Les mando un beso, un abrazo

02:01:57.579 --> 02:02:00.100
a las chicas, a ti, a todo el equipo de producción

02:02:00.100 --> 02:02:03.380
que hacen este maravilloso programa de lunes

02:02:03.380 --> 02:02:06.039
a viernes, que espero verlos muy pronto. Mis

02:02:06.039 --> 02:02:09.859
redes son Che, Natalia Delgado y ahí publico

02:02:09.859 --> 02:02:13.359
todos los días recetas saludables, pero deliciosas,

02:02:13.359 --> 02:02:16.020
que sí se antoja comer y que nadie se va a dar

02:02:16.020 --> 02:02:18.300
cuenta que son saludables. Está bien. Y alerta

02:02:18.300 --> 02:02:20.340
a Puebla porque Natalia Delgado se va para Puebla.

02:02:20.460 --> 02:02:23.109
¿Te vas a ir a vivir a Puebla entonces? No, ¿cómo

02:02:23.109 --> 02:02:25.310
crees? Nada más hacemos el proyecto, hacemos

02:02:25.310 --> 02:02:28.010
entrenamiento personal y me regreso. Ya, muy

02:02:28.010 --> 02:02:30.289
bien. Bueno, pues un abrazo. Gracias, Natalia.

02:02:30.329 --> 02:02:32.810
Delgado, cuídate mucho, amiga. Besitos. Y nos

02:02:32.810 --> 02:02:35.329
vamos a despedir si les recordamos antes que

02:02:35.329 --> 02:02:37.590
nada que el lunes empezamos con la promoción

02:02:37.590 --> 02:02:41.029
para DAO. ¡Wow! ¡Un auto! ¡Un auto! Una Jeep

02:02:41.029 --> 02:02:43.989
Compass hermosa puede ser tuya si participas.

02:02:44.329 --> 02:02:46.149
Paso número uno, ¿hay que registrarse en dónde,

02:02:46.250 --> 02:02:49.850
Andrea? En marcoantoniorregil .com diagonal fórmula.

02:02:50.250 --> 02:02:52.270
Exactamente. Y paso número dos, ¿qué hay que

02:02:52.270 --> 02:02:54.670
hacer, Mariel? Ver todos los días los programas.

02:02:54.670 --> 02:02:57.050
No pueden saltarse ni un día el programa porque

02:02:57.050 --> 02:02:59.289
van a decir una palabra por día. Próxima semana,

02:02:59.350 --> 02:03:01.010
de lunes a viernes, cada día hay una palabra

02:03:01.010 --> 02:03:04.869
clave, secreta, aquí entre 10 y 11 de la mañana.

02:03:04.970 --> 02:03:07.170
Va a sonar una alarma. Ahí viene la palabra.

02:03:07.569 --> 02:03:09.829
Les vamos a echar la mano con eso para que no

02:03:09.829 --> 02:03:11.810
digan. Para que no se me ataranten. Para que

02:03:11.810 --> 02:03:14.409
no se me ataranten. El viernes. ya van a tener

02:03:14.409 --> 02:03:17.609
las cinco palabras que forman una frase ganadora

02:03:17.609 --> 02:03:21.050
y la frase la mandan después me lo mandan a papachos

02:03:21.050 --> 02:03:24.920
arroba marco antonio regil punto com Y el lunes

02:03:24.920 --> 02:03:29.300
9, Marco va a decir a los 10 participantes. Que

02:03:29.300 --> 02:03:31.979
calificaron. Que calificaron en la fase final.

02:03:32.020 --> 02:03:35.840
Y el 11 miércoles vamos a jugar Dime el Precio.

02:03:35.859 --> 02:03:37.859
Dime el Precio en una concesión en la Jeep, con

02:03:37.859 --> 02:03:40.500
la Jeep Compass ahí en persona. No puede haber

02:03:40.500 --> 02:03:42.819
empate porque vamos a ir jugando por el precio.

02:03:42.859 --> 02:03:45.060
Yo les voy diciendo más, menos, más, menos. Y

02:03:45.060 --> 02:03:47.500
le agregamos otros premios a la camioneta para

02:03:47.500 --> 02:03:49.840
que el precio varíe. Sí, claro, porque si no

02:03:49.840 --> 02:03:51.420
se van a meter a internet a buscar el precio.

02:03:51.439 --> 02:03:55.100
Y no, va a haber... Si usted tiene duda de cómo

02:03:55.100 --> 02:03:57.680
va a ser el juego, póngale a Atínale al Precio

02:03:57.680 --> 02:03:59.779
y busque en YouTube Atínale al Precio Marco Antonio

02:03:59.779 --> 02:04:03.300
Regil y así va a ser la dinámica. Haga de cuenta

02:04:03.300 --> 02:04:05.239
así. Era un juego en Atínale al Precio que se

02:04:05.239 --> 02:04:07.619
llamaba El Tiempo es Oro. Tú me decías, es un

02:04:07.619 --> 02:04:10.500
precio más, menos, más, menos, pero así con 10

02:04:10.500 --> 02:04:13.100
participantes. Y 7 atarantas, ¿no? De tanto de...

02:04:13.100 --> 02:04:15.340
Pues a mí me encantaba, era de mis juegos favoritos.

02:04:15.340 --> 02:04:16.920
Pero los concursantes de más, menos, más, menos,

02:04:17.020 --> 02:04:18.979
¿no? Era bien fácil ganar, nada más. Tú solo

02:04:18.979 --> 02:04:20.819
es bien fácil ganar. Aquí entre 10, pues también

02:04:20.819 --> 02:04:22.939
es un poquito de suerte. Pero... Tú solo era

02:04:22.939 --> 02:04:24.899
bien fácil. Había una técnica para ganarlo. No

02:04:24.899 --> 02:04:27.619
se las explico. Luego que pase el concurso. Ya

02:04:27.619 --> 02:04:29.439
pasaron muchos años en el concurso. Pero bueno,

02:04:29.479 --> 02:04:32.220
a partir de lunes, la palabra secreta 10 de la

02:04:32.220 --> 02:04:34.800
mañana aquí en Grupo Fórmula. Entre 10 y 11 la

02:04:34.800 --> 02:04:37.279
daremos. Forman su frase con las cinco palabras.

02:04:37.600 --> 02:04:40.239
Muy importante. Si el lunes no nos ven o no nos

02:04:40.239 --> 02:04:43.039
escuchan y se les va la primera palabra, pues

02:04:43.039 --> 02:04:45.119
a ver si se las da alguien que ya la escuchó.

02:04:45.239 --> 02:04:47.460
Porque nosotros no vamos a repetirla por ningún

02:04:47.460 --> 02:04:49.840
motivo. Ya estoy viendo el canal de YouTube y

02:04:49.840 --> 02:04:53.130
el TikTok. Ay, no. primera. Se me pasó la del

02:04:53.130 --> 02:04:55.850
martes. Se me fue la luz. Se me fue. No los escuché.

02:04:55.869 --> 02:04:58.829
Es que, es que, es que, es que. Usted pide el

02:04:58.829 --> 02:05:01.909
día en el trabajo, ya le dije. Usted pide a home

02:05:01.909 --> 02:05:04.449
office. Una hora, nada más. Nada más es una hora,

02:05:04.470 --> 02:05:06.550
también no freguen. Diga, échale la culpa a las

02:05:06.550 --> 02:05:10.630
manifestaciones. Exactamente, de 10 a 11. Otra

02:05:10.630 --> 02:05:13.630
vez, de 10 a 11, palabras secretas, cinco palabras

02:05:13.630 --> 02:05:16.689
forman una frase. La frase se va a mandar a papachos

02:05:16.689 --> 02:05:20.149
.com. Tienes que estar registrado para calificar.

02:05:20.270 --> 02:05:22.250
Tienes que... haberte inscrito en marcontrónregir

02:05:22.250 --> 02:05:25.289
.com diagonal fórmula como socio o socia. Si

02:05:25.289 --> 02:05:27.289
mandas la palabra ganadora, la frase ganadora,

02:05:27.409 --> 02:05:29.670
y vemos y cotejamos que no estás inscrita en

02:05:29.670 --> 02:05:32.329
nuestra lista, pues no puedes ganar. Me paso

02:05:32.329 --> 02:05:36.090
al siguiente. Sí, ahora, y tienes que venir a

02:05:36.090 --> 02:05:38.250
la Ciudad de México cuando tú te pagas tus gastos

02:05:38.250 --> 02:05:40.310
y todo, es venir a la Ciudad de México a participar.

02:05:40.550 --> 02:05:43.250
Si no puedes venir, nos pasamos a la siguiente.

02:05:43.609 --> 02:05:50.479
Y nuestro permiso es SGDRTC 07 94 20 25. La hamburguesa

02:05:50.479 --> 02:05:54.180
estuvo bien buena. Bueno, gracias. Sandra, Antonio,

02:05:54.260 --> 02:05:55.899
Raquel, los detenimos del programa. Se quedan

02:05:55.899 --> 02:05:58.460
con Enrique Acevedo, a quien le vamos a dejar

02:05:58.460 --> 02:06:01.300
aquí la mesa. Olor a hamburguesa. Olor a hamburguesa.

02:06:01.460 --> 02:06:04.260
Pero rica y sana. Pásenla bien, nos escuchamos

02:06:04.260 --> 02:06:07.520
mañana. Gracias. Alcanza tu máximo potencial.

02:06:08.880 --> 02:06:15.659
Marco Antonio Rijí en Fórmula. Esta fue una producción

02:06:15.659 --> 02:06:16.840
de Grupo Fórmula.