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00:00:02.060 --> 00:00:04.919
Busca tus programas favoritos en tu plataforma

00:00:04.919 --> 00:00:11.259
de podcast preferida. Grupo Fórmula Es muy importante

00:00:11.259 --> 00:00:14.640
aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.

00:00:14.660 --> 00:00:18.559
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo

00:00:18.559 --> 00:00:22.679
a las cosas. Darle tiempo a las cosas. Para alcanzar

00:00:22.679 --> 00:00:27.359
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.

00:00:28.649 --> 00:00:31.410
Buenos días a toda la República Mexicana en cadena

00:00:31.410 --> 00:00:34.090
nacional con Grupo Fórmula. Le mando un abrazo

00:00:34.090 --> 00:00:37.369
desde Ensenada, Tijuana, Mexicali hasta Cancún,

00:00:37.450 --> 00:00:39.549
Mérida, Ciudad de México, a toda la República,

00:00:39.689 --> 00:00:42.009
especialmente a Chihuahua. Esta camisa que traigo,

00:00:42.049 --> 00:00:45.409
muy hermosa, por cierto, arte tarahumara, arte

00:00:45.409 --> 00:00:48.109
regional de Chihuahua, y la he visto con todo

00:00:48.109 --> 00:00:50.049
orgullo, me la regalaron cuando fuimos a transmitir

00:00:50.049 --> 00:00:53.409
el programa allá desde Chihuahua y hoy me la

00:00:53.409 --> 00:00:56.649
estreno. Bueno, viene el doctor Fernando Leal

00:00:56.649 --> 00:00:59.670
para hablar del tema. de la inflamación. Te sucede

00:00:59.670 --> 00:01:02.109
que amaneces como princesa. ¿Se acuerdan de Fiona

00:01:02.109 --> 00:01:04.450
en Shrek? Cuando estaba en su versión original

00:01:04.450 --> 00:01:07.989
así, delgadita, estómago plano, desahogada y

00:01:07.989 --> 00:01:10.230
luego se convertía en ogro. ¿A poco no te pasa

00:01:10.230 --> 00:01:12.109
así con la inflamación? A mí me pasa de repente

00:01:12.109 --> 00:01:14.650
como algo que no debería de comer. Por ejemplo,

00:01:14.670 --> 00:01:18.409
pan ultraprocesado. Y sí me inflamo muy fuerte.

00:01:18.750 --> 00:01:22.650
Y eso también puede provocar gases, colitis,

00:01:22.790 --> 00:01:27.170
gastritis, pereza, baja energía. Y yo recuerdo...

00:01:27.579 --> 00:01:30.599
que hace muchos años yo pensaba que era normal

00:01:30.599 --> 00:01:33.579
vivir así, porque pues así estaba acostumbrado,

00:01:33.599 --> 00:01:36.319
pensaba que era lo más normal del mundo, hasta

00:01:36.319 --> 00:01:39.200
que empecé a comer mejor y me di cuenta de la

00:01:39.200 --> 00:01:41.540
enorme diferencia, de la energía que se libera,

00:01:41.540 --> 00:01:44.219
de lo sano que te sientes, de lo maravilloso

00:01:44.219 --> 00:01:47.359
que funciona tu cuerpo cuando no estaba inflamado,

00:01:47.359 --> 00:01:49.019
cuando no estás inflamado. Pues bueno, el doctor

00:01:49.019 --> 00:01:51.480
Fernando Leal viene a platicarnos de... ¿Cómo

00:01:51.480 --> 00:01:55.120
evitar la inflamación? ¿Cómo prevenir estos malestares?

00:01:55.200 --> 00:01:57.599
Hoy es el Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria

00:01:57.599 --> 00:01:59.980
Intestinal y estar inflamado en nuestro intestino

00:01:59.980 --> 00:02:02.719
es horrible y, como les digo, puede provocar

00:02:02.719 --> 00:02:05.459
muchas enfermedades. Doctor Fernando Leal, médico

00:02:05.459 --> 00:02:07.459
investigador en salud intestinal, metabolismo,

00:02:07.599 --> 00:02:10.060
con doctorado en nutrición clínica y enemigo

00:02:10.060 --> 00:02:13.020
del pan ultraprocesado y del café, estará con

00:02:13.020 --> 00:02:15.780
nosotros hoy para darnos una buena enjabonada.

00:02:15.900 --> 00:02:18.669
Por cierto, llegué... Me va a regañar el doctor,

00:02:18.750 --> 00:02:20.590
se me acabó la comida y llegué sin desayunar.

00:02:20.710 --> 00:02:22.650
Y pasé a la cafetería allá abajo y me compré

00:02:22.650 --> 00:02:25.090
una galleta de amaranto con jazmín. Y aquí tengo

00:02:25.090 --> 00:02:26.870
la lista, estaba viendo la lista de ingredientes.

00:02:26.969 --> 00:02:29.210
Esta galletita se ve así súper sana y todo, pero

00:02:29.210 --> 00:02:31.289
creo que el doctor me va a regañar porque ahorita

00:02:31.289 --> 00:02:33.810
que... Luego es el problema, que te dan así un

00:02:33.810 --> 00:02:37.949
empaque, ¿no? De galleta sana. Dice, así la mercadotecnia

00:02:37.949 --> 00:02:40.889
dice, galleta de amaranto con jazmín. Dije, pues

00:02:40.889 --> 00:02:43.580
tiene que estar buena. Y me la comí y aquí me

00:02:43.580 --> 00:02:47.000
funó todo mi equipo. Dijo, vamos a leer los ingredientes.

00:02:47.000 --> 00:02:48.879
Y ahí está el problema. Hay un montón de ingredientes

00:02:48.879 --> 00:02:51.060
escondidos en la comida. Nos vamos a divertir

00:02:51.060 --> 00:02:53.180
con el doctor Fernando Leal y aprenderemos de

00:02:53.180 --> 00:02:55.419
él. Y sí, nos va a pegar una enjabonada. Bueno,

00:02:55.439 --> 00:02:59.139
también estaremos hablando de este fenómeno de

00:02:59.139 --> 00:03:01.460
misoginia en Internet. Ustedes saben que la semana

00:03:01.460 --> 00:03:03.860
pasada, este hecho tan triste del fallecimiento

00:03:03.860 --> 00:03:06.520
de Valeria Márquez, 23 años, que fue asesinada

00:03:06.520 --> 00:03:10.159
en vivo en TikTok. Horrible, horrible. Pero más

00:03:10.159 --> 00:03:12.039
allá de la parte legal y de todo lo que sucedió

00:03:12.039 --> 00:03:14.280
con ella, cuando se publicaron historias sobre

00:03:14.280 --> 00:03:16.419
ella, empezaron a caer una bola de comentarios

00:03:16.419 --> 00:03:20.280
misóginos. donde tú lo lees y dices, bueno, ¿qué

00:03:20.280 --> 00:03:23.319
nos está pasando? ¿Por qué no normalizamos hacernos

00:03:23.319 --> 00:03:25.479
pedazos a alguien que falleció? Más allá de que

00:03:25.479 --> 00:03:28.360
se haya equivocado o no en su vida, haya tomado

00:03:28.360 --> 00:03:30.819
decisiones correctas o incorrectas, empezaron

00:03:30.819 --> 00:03:33.719
a salir chistes y memes sobre una mujer que fue

00:03:33.719 --> 00:03:36.879
asesinada en vivo en TikTok. Pues viene Fabiola

00:03:36.879 --> 00:03:39.379
Anaya, psicoterapeuta con perspectiva feminista

00:03:39.379 --> 00:03:42.039
y perita en psicología ante los órganos del Poder

00:03:42.039 --> 00:03:45.259
Judicial, a hablarnos de por qué estamos normalizando.

00:03:45.800 --> 00:03:50.060
hacer esto? ¿Qué refleja? Deja tú lo que estás

00:03:50.060 --> 00:03:53.840
diciendo de esa persona. ¿Qué refleja de ti cuando

00:03:53.840 --> 00:03:56.879
tú te metes a internet y empiezas a hacer chistes

00:03:56.879 --> 00:04:00.680
de una mujer que fue asesinada? Y empiezas a

00:04:00.680 --> 00:04:03.810
hacer chistes de género y todo. ¿Por qué no nos

00:04:03.810 --> 00:04:06.210
conviene normalizar eso? Bueno, también estaremos

00:04:06.210 --> 00:04:08.710
hablando con Frank Ortiz González sobre los derechos

00:04:08.710 --> 00:04:10.629
de los animales en Baja California, que están

00:04:10.629 --> 00:04:13.069
avanzando muchísimo. Él es director de estrategia

00:04:13.069 --> 00:04:15.669
jurídica del colectivo Abogados Animalistas en

00:04:15.669 --> 00:04:18.189
México. Y en Baja California, de las cosas positivas

00:04:18.189 --> 00:04:20.230
que están pasando por allá, algunas no positivas,

00:04:20.269 --> 00:04:22.610
otras sí, de las buenas, es que los derechos

00:04:22.610 --> 00:04:24.970
de los animales están avanzando. Y hablaremos

00:04:24.970 --> 00:04:28.149
de esos detalles. También hablaremos con una

00:04:28.149 --> 00:04:30.720
persona que... aparentemente un hombre que sin

00:04:30.720 --> 00:04:33.680
pastillas ni trasplantes ni tratamientos recuperó

00:04:33.680 --> 00:04:35.579
su cabello. Es el primer caso documentado a nivel

00:04:35.579 --> 00:04:38.279
mundial. Juan Ricardo Pérez estará con nosotros,

00:04:38.480 --> 00:04:40.759
autor del libro El Paciente Cero. Y estaremos

00:04:40.759 --> 00:04:43.100
cerrando con Sergio Morales. Escuchen esto, un

00:04:43.100 --> 00:04:46.379
caso admirable, que es un futbolista que se quedó

00:04:46.379 --> 00:04:49.779
sin la vista y a pesar de no poder ver, sigue

00:04:49.779 --> 00:04:52.139
jugando fútbol. Yo no sabía que hay una liga

00:04:52.139 --> 00:04:54.680
de fútbol para ciegos, así como lo oyen. Imagínense,

00:04:54.740 --> 00:04:56.680
fútbol para ciegos. Admirable. Volvemos después

00:04:56.680 --> 00:04:58.750
de una pausa. Aquí estoy con mi galletita. que

00:04:58.750 --> 00:05:01.569
me desayuné para preguntarle al doctor Fernando

00:05:01.569 --> 00:05:04.170
Leal si esta galletita provoca inflamación. No

00:05:04.170 --> 00:05:06.410
me regañes, doctor. Buenos días. ¿Cómo estás,

00:05:06.490 --> 00:05:08.629
amigo? Buenos días, querido Marco. ¿Cómo me recibes

00:05:08.629 --> 00:05:10.709
con esta galleta? Pero es que me quedé sin comida,

00:05:10.829 --> 00:05:13.850
perdón. No fui al súper, ni a la comer, ni a

00:05:13.850 --> 00:05:17.230
nada. Pero hay cosas más saludables, probablemente.

00:05:17.449 --> 00:05:19.589
Es que la semana pasada me porté muy bien, compré

00:05:19.589 --> 00:05:22.589
mis frutas y todo eso. Pero ahorita abrí el refri

00:05:22.589 --> 00:05:25.129
y no había nada. Entonces me vine sin desayunar.

00:05:25.149 --> 00:05:27.529
Entonces llegué aquí abajo a Café Garat y dije,

00:05:27.610 --> 00:05:29.529
pues galleta, porque aquí está la onda. Estamos

00:05:29.529 --> 00:05:32.569
hablando de la inflamación. Fíjate, no me culpes,

00:05:32.569 --> 00:05:36.819
doctor. Dice aquí, fíjate, dice galleta de amaranto

00:05:36.819 --> 00:05:40.300
con jazmín y está haciendo un empaque como cafecito,

00:05:40.319 --> 00:05:43.060
se ve como muy natural. Sí, se ve muy bonito

00:05:43.060 --> 00:05:44.759
y todo, y además la apariencia, además se va

00:05:44.759 --> 00:05:46.779
a doler rico y está bien rico, pero... Y amaranto

00:05:46.779 --> 00:05:49.019
y jazmín. Pero luego ya me puse a leer, me dice

00:05:49.019 --> 00:05:51.959
Andrea, lee, lee la etiqueta, el doctor Fernando

00:05:51.959 --> 00:05:54.000
Leal te va a funar. Es que es el problema, no

00:05:54.000 --> 00:05:56.579
leemos las etiquetas, pero sí, ya lo vi. Yo para

00:05:56.579 --> 00:05:58.660
empezar pensé que era puro amaranto, no, el primer

00:05:58.660 --> 00:06:01.139
ingrediente, harina de trigo, ya valió. Sí, no.

00:06:01.319 --> 00:06:03.000
O sea, eso es inflamación. Claro. A ver, te voy

00:06:03.000 --> 00:06:05.259
a leer los ingredientes y me dices cuáles ingredientes

00:06:05.259 --> 00:06:06.839
causan inflamación, porque sabemos que vivir

00:06:06.839 --> 00:06:09.519
hoy, estamos en el... ¿Es el día qué? Es el día

00:06:09.519 --> 00:06:12.279
mundial de la enfermedad inflamatoria intestinal.

00:06:12.639 --> 00:06:15.579
A ver, ¿qué de esto provoca inflamación? Porque

00:06:15.579 --> 00:06:17.319
vivir con inflamación, pues no, no queremos.

00:06:17.920 --> 00:06:21.230
Harina de trigo. Es que en el caso de la harina

00:06:21.230 --> 00:06:24.089
de trigo tienes elementos como el gluten y sus

00:06:24.089 --> 00:06:26.750
derivados, las glidinas, que es una de las proteínas

00:06:26.750 --> 00:06:28.689
más inflamatorias y por lo menos recomendable,

00:06:28.709 --> 00:06:31.189
hasta no saber que la puedes tolerar bien, pero

00:06:31.189 --> 00:06:33.149
de primera instancia no. A mí no me cae bien.

00:06:33.410 --> 00:06:36.029
Y es que es engañoso porque dije galleta de amaranto,

00:06:36.029 --> 00:06:38.050
dije pues es puro amaranto pegado. ¿Se te inflamó

00:06:38.050 --> 00:06:39.430
el estómago ahorita? Todavía no, me la acabo

00:06:39.430 --> 00:06:41.490
de comer. Bueno. Ahorita durante la entrevista

00:06:41.490 --> 00:06:45.470
te digo. Te pregunto al rato. Bueno, luego dice

00:06:45.470 --> 00:06:48.120
amaranto. No, súper bien. Segundo ingrediente,

00:06:48.180 --> 00:06:50.199
eso es bueno. Lo que dice, azúcares añadidos,

00:06:50.259 --> 00:06:54.040
azúcar morena. No, pues ya. Olvida, todo lo que

00:06:54.040 --> 00:06:57.279
sea azúcar, no. Y ojalá hagamos algo con respecto

00:06:57.279 --> 00:07:00.000
al tema, porque lo que es azúcar, no. No, de

00:07:00.000 --> 00:07:02.579
plano, no. Luego, aquí yo que no como huevo,

00:07:02.579 --> 00:07:04.079
pues ya me comí un huevo porque dice huevo y

00:07:04.079 --> 00:07:06.399
ni me di cuenta. Es que no te dicen los ingredientes.

00:07:06.500 --> 00:07:10.120
Pero tienes que ocupar algunas... Algo para que

00:07:10.120 --> 00:07:11.879
se pegue. Exactamente. Pero hay galletitas que

00:07:11.879 --> 00:07:14.480
no tienen huevo y no pasa nada. Sí, pero... Pero

00:07:14.480 --> 00:07:17.259
ven, esas sí tienen. No gustan tanto. No, sí,

00:07:17.379 --> 00:07:19.600
te voy a dar unas del Moramora, muy ricas, vas

00:07:19.600 --> 00:07:23.550
a ver, amigo. Sí se puede. Aceite de coco. ¿Bueno

00:07:23.550 --> 00:07:25.970
o malo? Pues yo no lo recomiendo tanto. ¿Grasa

00:07:25.970 --> 00:07:29.029
vegetal? No, pésima. Saborizante artificial,

00:07:29.329 --> 00:07:31.449
vainilla, madres. Yo pensé que una galleta así

00:07:31.449 --> 00:07:34.240
muy sana. Entonces, tampoco. Es que fíjate, hay

00:07:34.240 --> 00:07:35.899
elementos, por ejemplo, el amaranto muy bien,

00:07:35.920 --> 00:07:37.879
pero los cereales cuando se someten a calor,

00:07:37.939 --> 00:07:41.699
en algunos de los casos, pueden llegar a descomponer

00:07:41.699 --> 00:07:43.680
algunas de sus propiedades nutricionales más

00:07:43.680 --> 00:07:45.819
valiosas. Entonces, sí está bien, no hace tanto

00:07:45.819 --> 00:07:48.339
daño, pero su valor nutricional también disminuye.

00:07:48.720 --> 00:07:50.899
Linaza, pues está buena, pero ya vamos hacia

00:07:50.899 --> 00:07:52.279
la lista final de ingredientes, o sea que hay

00:07:52.279 --> 00:07:55.399
menos de lo... Sí, linaza bien. Linaza, salvado,

00:07:55.420 --> 00:08:00.180
ajonjolí, chía, canela. Sí, está bien, pero imagínate

00:08:00.180 --> 00:08:02.540
las proporciones en las que vienen, probablemente

00:08:02.540 --> 00:08:06.060
son una espolvoreada de eso. Son las últimas,

00:08:06.079 --> 00:08:09.620
y yo el bicarbonato de sodio y sal yodada. Sí,

00:08:09.699 --> 00:08:12.319
yo creo que el mayor contenido es el trigo. No

00:08:12.319 --> 00:08:14.779
me vuelvo a comprar la galleta. Por favor. ¿Qué

00:08:14.779 --> 00:08:17.300
onda? Perdón, doctor, perdón. ¿Qué onda con la

00:08:17.300 --> 00:08:19.699
inflamación? ¿Por qué el 80 % de los mexicanos

00:08:19.699 --> 00:08:23.160
tiene problemas de inflamación y a qué se debe?

00:08:23.279 --> 00:08:25.139
¿Esto es normal? Dice la Secretaría de Salud

00:08:25.139 --> 00:08:27.660
que el 80 % de las personas en México tienen...

00:08:28.949 --> 00:08:30.529
Problemas gastrointestinales. Entre el 16 y 30

00:08:30.529 --> 00:08:33.720
% de la población padece colitis. ¿Por qué andamos

00:08:33.720 --> 00:08:35.519
tan mal de la panza los mexicanos, doctor? Bueno,

00:08:35.559 --> 00:08:39.200
es que aquí hay un tema. Definitivamente desde

00:08:39.200 --> 00:08:42.399
etapas tempranas tenemos factores de riesgo muy

00:08:42.399 --> 00:08:44.940
importantes. Por ejemplo, las personas que nacen

00:08:44.940 --> 00:08:48.419
por cesárea. Yo nací por cesárea, doctor. Por

00:08:48.419 --> 00:08:50.500
ejemplo. Si alguien toma antibióticos cuando

00:08:50.500 --> 00:08:53.500
es muy pequeño y no se le restituye la microbiota

00:08:53.500 --> 00:08:57.940
intestinal. Toman algún tipo de alimento procesado

00:08:57.940 --> 00:08:59.659
durante mucho tiempo, como en la escuela. De

00:08:59.659 --> 00:09:01.340
las tres llevo tres, doctor. Sí, exactamente.

00:09:02.279 --> 00:09:04.580
Viven en estrés constante y permanente. Cuatro.

00:09:04.620 --> 00:09:07.139
No vigilan sus horarios de alimentación. Ya deja

00:09:07.139 --> 00:09:10.059
de hablar de mí, doctor. No me va con eso. Y

00:09:10.059 --> 00:09:12.279
luego hay un factor importante que no se toma

00:09:12.279 --> 00:09:13.720
en cuenta, pero ahí está presente en la población.

00:09:14.000 --> 00:09:17.059
El 80 % puede llegar a tener parasitosis. O sea,

00:09:17.080 --> 00:09:19.659
los parásitos también pueden lesionar la mucosa

00:09:19.659 --> 00:09:22.419
intestinal. Y si a eso le juntas el sedentarismo,

00:09:22.500 --> 00:09:24.480
que es otro de los grandes males que tenemos

00:09:24.480 --> 00:09:26.940
actualmente, pues las personas tienen muchos

00:09:26.940 --> 00:09:28.740
factores de riesgo por los cuales pueden llegar

00:09:28.740 --> 00:09:30.440
a presentar un problema gastrointestinal. Pero

00:09:30.440 --> 00:09:32.299
a ver, vamos a desmenuzarlo. Los niños que nacimos

00:09:32.299 --> 00:09:35.440
por cesárea, que fuimos muchos, muchos. Y cada

00:09:35.440 --> 00:09:38.840
vez más, el 70 % se estima que no hace por cesárea.

00:09:39.000 --> 00:09:40.899
¿Qué nos perdemos los niños que nacemos por cesárea

00:09:40.899 --> 00:09:43.000
de los que nacen por el tracto vaginal? Es que

00:09:43.000 --> 00:09:45.879
el tracto vaginal te impregna de las bacterias

00:09:45.879 --> 00:09:50.360
de tu mamá que son importantes para que tu microbiota

00:09:50.360 --> 00:09:53.019
se fortalezca. Desde el útero, la mamá le pasa

00:09:53.019 --> 00:09:57.240
microbiota al embrión y al feto. O sea, el bebé

00:09:57.240 --> 00:09:59.980
ya tiene microbiota desde que está en el estómago

00:09:59.980 --> 00:10:03.480
de la mamá. Pero el punto es que cuando nace

00:10:03.480 --> 00:10:05.500
tiene que volverse a impregnar de esa microbiota

00:10:05.500 --> 00:10:08.659
y entonces cuando nacen a nivel abdominal pescan

00:10:08.659 --> 00:10:10.860
otro tipo de bacterias totalmente diferentes

00:10:10.860 --> 00:10:13.740
que no son las primarias. Entonces colonizan

00:10:13.740 --> 00:10:16.000
de forma más importante este tipo de bacterias

00:10:16.000 --> 00:10:18.539
y predisponen a inflamación. Entonces últimamente

00:10:18.539 --> 00:10:21.159
hubo estudios, desafortunadamente muy pequeños,

00:10:21.259 --> 00:10:23.580
donde agarraban las secreciones vaginales de

00:10:23.580 --> 00:10:27.080
la mamá y lo impregnaban en la cara del bebé

00:10:27.080 --> 00:10:30.100
recién nacido. Claro. Pero no se estila tanto,

00:10:30.259 --> 00:10:32.779
¿me entiendes?, como para poderlo hacer. Y 70

00:10:32.779 --> 00:10:38.580
% de embarazos, de acuerdo a los datos que hemos

00:10:38.580 --> 00:10:41.419
recopilado, pues nacidos por cesárea es una gran

00:10:41.419 --> 00:10:43.580
cantidad. Oye, yo sé que no te dedicas a traer

00:10:43.580 --> 00:10:45.740
bebés al mundo, pero ¿eso es por el negocio?

00:10:45.740 --> 00:10:48.059
Porque hay hasta documentales y libros sobre

00:10:48.059 --> 00:10:50.659
el negocio del parto. ¿O es por una necesidad

00:10:50.659 --> 00:10:52.279
que las mamás no pueden tener a los hijos en

00:10:52.279 --> 00:10:56.669
forma natural? Yo creo que están, o sea... Las

00:10:56.669 --> 00:10:59.529
decisiones que se toman respecto a unas cesáreas

00:10:59.529 --> 00:11:01.950
son muy claras. O sea, oye, es que hay un factor

00:11:01.950 --> 00:11:05.929
de riesgo, la edad de las personas, si no puede

00:11:05.929 --> 00:11:08.169
ser adecuadamente, el tipo de pelvis. O sea,

00:11:08.230 --> 00:11:11.409
yo creo que lo están seleccionando. Pues de acuerdo

00:11:11.409 --> 00:11:13.149
a los criterios, eso es lo que yo quiero pensar.

00:11:13.389 --> 00:11:16.330
¿Pero tanto 70 %? O sea, estaríamos pensando

00:11:16.330 --> 00:11:19.909
que madre naturaleza está fallando el 70 % del

00:11:19.909 --> 00:11:22.370
tiempo. Sí, y también hay un porcentaje de personas

00:11:22.370 --> 00:11:25.350
que opta, o sea, las mamás también pueden optar

00:11:25.350 --> 00:11:27.070
por esa opción. Ah, eso sería una opción. Ese

00:11:27.070 --> 00:11:28.690
es otro de los... Porque quieren menos dolor,

00:11:28.809 --> 00:11:31.669
porque quieren evitar toda la labor de parto.

00:11:31.830 --> 00:11:34.070
O porque piensan que va a ser menos complejo,

00:11:34.129 --> 00:11:37.309
¿no? Porque si nacen por el parto vaginal, pueden

00:11:37.309 --> 00:11:39.750
llegar a tener una complicación y entonces también

00:11:39.750 --> 00:11:41.799
un temor. Y luego viene un segundo factor que

00:11:41.799 --> 00:11:43.620
es la lactancia materna. En la lactancia materna

00:11:43.620 --> 00:11:46.720
vuelves a pescar la microbiota, pero muchas mujeres

00:11:46.720 --> 00:11:49.139
tampoco pueden lactar adecuadamente. Entonces

00:11:49.139 --> 00:11:51.659
también se pierden de la inoculación de la microbiota.

00:11:51.740 --> 00:11:55.039
Y si a eso le juntas que esos niños van a tener

00:11:55.039 --> 00:11:57.639
más predisposición a infecciones y luego se enferman.

00:11:58.110 --> 00:12:00.870
Y viene el antibiótico 1, el antibiótico 2, el

00:12:00.870 --> 00:12:03.909
medicamento 1, el medicamento 2. Eso va deteriorando

00:12:03.909 --> 00:12:05.769
la microbiota a lo largo del tiempo. Y luego

00:12:05.769 --> 00:12:08.169
te empiezan a dar salchicha y jamón y tocino.

00:12:08.230 --> 00:12:10.789
Eso es muy popular. Los mismos pediatras lo recomiendan.

00:12:10.809 --> 00:12:12.850
Es más, los mismos pediatras dan un dulce después

00:12:12.850 --> 00:12:17.870
de la consulta. Eso también modifica. Y hay un

00:12:17.870 --> 00:12:20.129
patrón también muy importante. Muchas veces se

00:12:20.129 --> 00:12:23.889
toma en cuenta al alcohol y al tabaco como sociales,

00:12:24.269 --> 00:12:27.210
digámoslo así. Pero su verdadero riesgo no está

00:12:27.210 --> 00:12:29.350
nada más en el que puedas lesionar a largo plazo

00:12:29.350 --> 00:12:31.690
el hígado y otras partes de tu cuerpo, sino que

00:12:31.690 --> 00:12:34.950
puedas llegar a desmejorar tu microbiota. O sea,

00:12:34.990 --> 00:12:38.730
modifican las personas que toman alcohol o fuman

00:12:38.730 --> 00:12:41.539
tabaco. pueden modificar radicalmente su microbiota.

00:12:41.559 --> 00:12:44.580
Entonces, una copa te hace un barrido. Y si a

00:12:44.580 --> 00:12:47.980
esas personas les agregas que se desvenan, que

00:12:47.980 --> 00:12:50.379
no tienen horarios de alimentación, que están

00:12:50.379 --> 00:12:53.139
mal comiendo generalmente, pues, bueno, van a

00:12:53.139 --> 00:12:56.000
tener una disbiosis que es el desequilibrio de

00:12:56.000 --> 00:12:57.879
toda la microbiota de forma permanente. O sea,

00:12:57.919 --> 00:13:00.340
¿un shot de tequila te barre la microbiota? Puede

00:13:00.340 --> 00:13:01.960
lesionar la microbiota, por supuesto que sí.

00:13:02.409 --> 00:13:05.450
Así es, entonces el daño, a ver, cuando alguien

00:13:05.450 --> 00:13:07.909
le dice, tengo gastritis o colitis, no tomes

00:13:07.909 --> 00:13:10.129
alcohol, pero nada más una copa de vino tinto,

00:13:10.190 --> 00:13:11.950
sí, pero es que esa copa no es porque vayas a

00:13:11.950 --> 00:13:14.049
subir de peso, no es porque te vaya a generar

00:13:14.049 --> 00:13:16.529
un daño sistémico, sino que estamos reparando

00:13:16.529 --> 00:13:19.289
la microbiota y entonces vuelves a lesionar a

00:13:19.289 --> 00:13:22.429
todos esos microorganismos y vuelves a desencadenar

00:13:22.429 --> 00:13:24.490
los síntomas. Entonces la inflamación básicamente

00:13:24.490 --> 00:13:26.730
viene por problemas en la microbiota, hay que

00:13:26.730 --> 00:13:28.970
sanar la microbiota. Qué interesante esto, esta

00:13:28.970 --> 00:13:30.710
situación. A ver, la inflamación primero es un

00:13:30.710 --> 00:13:32.799
fenómeno positivo. no es un fenómeno negativo.

00:13:32.860 --> 00:13:34.679
Sí, sí, sí. El ser humano se tiene que inflamar

00:13:34.679 --> 00:13:38.059
para vivir. El problema es que el perseverar

00:13:38.059 --> 00:13:40.679
o mantener constante la inflamación, y le llaman

00:13:40.679 --> 00:13:43.059
de bajo grado, o sea, que está ahí todo el tiempo,

00:13:43.139 --> 00:13:46.440
genera problemas. Entonces, la inflamación es

00:13:46.440 --> 00:13:49.360
un fenómeno que se regula principalmente por

00:13:49.360 --> 00:13:52.129
el tubo digestivo. El tubo digestivo participa

00:13:52.129 --> 00:13:54.129
en cuatro funciones importantes que todos los

00:13:54.129 --> 00:13:55.490
que tienen problemas gastrointestinales tienen

00:13:55.490 --> 00:13:58.769
que conocer. Regula el metabolismo de las personas,

00:13:58.970 --> 00:14:01.269
regula la inflamación, regula la inmunidad y

00:14:01.269 --> 00:14:03.129
regula el sistema nervioso. Entonces, una persona

00:14:03.129 --> 00:14:04.669
que tiene problemas gastrointestinales puede

00:14:04.669 --> 00:14:06.649
llegar a presentar esos cuatro problemas al mismo

00:14:06.649 --> 00:14:09.309
tiempo y van vinculados con todos. Uno de los

00:14:09.309 --> 00:14:12.350
casos más importantes de inflamación crónica

00:14:12.350 --> 00:14:14.950
fue lo que pasó después del COVID, porque después

00:14:14.950 --> 00:14:17.409
del COVID se detectaron que muchos fragmentos

00:14:17.409 --> 00:14:20.009
de virus se quedaban en el intestino y generaban...

00:14:20.009 --> 00:14:22.389
daban inflamación de bajo grado todo el tiempo.

00:14:22.450 --> 00:14:24.990
Entonces, daba pie al síndrome post -COVID, que

00:14:24.990 --> 00:14:27.509
definitivamente es uno de los temas que más generó

00:14:27.509 --> 00:14:30.909
inflamación intestinal y problemas en la memoria.

00:14:30.909 --> 00:14:33.929
Quien tiene alteración gastrointestinal y además...

00:14:34.750 --> 00:14:37.090
no la resuelve de forma crónica, empieza a tener

00:14:37.090 --> 00:14:39.190
problemas en la memoria, empieza a tener problemas

00:14:39.190 --> 00:14:41.409
en el comportamiento, en el estado de ánimo,

00:14:41.529 --> 00:14:44.370
en el patrón de sueño, en la concentración. Entonces,

00:14:44.389 --> 00:14:46.730
todos esos casos son muy importantes que se resuelvan

00:14:46.730 --> 00:14:48.509
a la brevedad. Por eso aquel reto que hicimos

00:14:48.509 --> 00:14:50.769
de sana tu pancita y vive feliz era tan importante,

00:14:50.929 --> 00:14:52.629
porque estaba enfocado justamente a sanar la

00:14:52.629 --> 00:14:56.289
microbiota. Claro, y ese reto era simple y sencillamente,

00:14:56.389 --> 00:14:58.990
encuentra los patrones para poder sentirte mejor

00:14:58.990 --> 00:15:02.220
y desinflamarte. Pero esos 21 días se alcanzaron

00:15:02.220 --> 00:15:04.480
específicamente para que las personas pudieran

00:15:04.480 --> 00:15:07.820
empezar una nueva vida. No es todo. Tienen que

00:15:07.820 --> 00:15:10.000
mantener tiempos, tres meses, seis meses, dos

00:15:10.000 --> 00:15:12.799
años, para poder realmente revertir un problema.

00:15:12.899 --> 00:15:15.039
Una persona con problemas gastrointestinales

00:15:15.039 --> 00:15:18.080
aparentemente no se cura nunca. Aparentemente

00:15:18.080 --> 00:15:21.620
no se cura. Pero es porque no mantienen una conducta

00:15:21.620 --> 00:15:25.120
permanente para que pudieran llegar a revertir

00:15:25.120 --> 00:15:28.019
el daño. Las células intestinales se regeneran

00:15:28.019 --> 00:15:31.029
cada dos días, Marco. ¿Cada dos días? Es una

00:15:31.029 --> 00:15:32.570
gran oportunidad cada dos días. Claro, por supuesto.

00:15:32.669 --> 00:15:35.830
Entonces, ¿por qué tenemos que cargar una gastritis

00:15:35.830 --> 00:15:37.710
o una colitis de tanto tiempo? O sea, pueden

00:15:37.710 --> 00:15:40.110
desaparecer. Digamos que se recambian las células.

00:15:40.570 --> 00:15:43.110
Pero sí puede desaparecer. Pudieran desaparecer

00:15:43.110 --> 00:15:45.730
si mantuviéramos un comportamiento permanente

00:15:45.730 --> 00:15:47.450
durante mínimo dos años. O sea, es más estilo

00:15:47.450 --> 00:15:49.330
de vida que estarte metiendo medicinas. Pues,

00:15:49.350 --> 00:15:51.370
las medicinas te ayudan mucho para quitarte los

00:15:51.370 --> 00:15:53.129
síntomas, pero no te van a revertir el daño.

00:15:53.230 --> 00:15:56.049
Y hay personas que ya se tomaron. N cantidad

00:15:56.049 --> 00:15:58.330
de fármacos, ¿no? Combinación de las dos cosas.

00:15:58.370 --> 00:16:01.129
Hacemos una pausa y volvemos. Seguiremos profundizando

00:16:01.129 --> 00:16:03.049
en por qué hay personas que parece que comen

00:16:03.049 --> 00:16:05.029
de todo y no les pasa nada y otras que hasta

00:16:05.029 --> 00:16:07.710
con un jugo verde se inflaman, ¿no? Bueno, volvemos

00:16:07.710 --> 00:16:09.450
después de una pausita. Seguimos aquí en Grupo

00:16:09.450 --> 00:16:11.450
Fórmula. Estamos hablando de la microbiota. Está

00:16:11.450 --> 00:16:12.990
diciendo el doctor Fernando Leal que el tequila

00:16:12.990 --> 00:16:15.629
destruye la microbiota y tú pones tequila. Andrea,

00:16:15.750 --> 00:16:24.330
DJ Andrea, ¿cómo ves eso? No, es muy mal. Un

00:16:24.330 --> 00:16:27.269
tequila. El doctor hablando de la microbiota

00:16:27.269 --> 00:16:29.429
y que no tomen alcohol porque destruye la microbiota

00:16:29.429 --> 00:16:32.950
y la otra, tequila. No, por favor, no hagan eso.

00:16:33.269 --> 00:16:37.940
Oye, fíjate, hay un karma. Hay un karma en la

00:16:37.940 --> 00:16:40.639
vida. Cuando uno viene a la radio y hay un experto

00:16:40.639 --> 00:16:42.220
hablando de microbiota y tú le pones una canción

00:16:42.220 --> 00:16:44.799
de tequila, ese es karma. Sí, te arde el estómago

00:16:44.799 --> 00:16:48.120
de forma inmediata. Oye, antes de seguir hablando,

00:16:48.200 --> 00:16:50.460
estamos en el Día Mundial de las Enfermedades

00:16:50.460 --> 00:16:52.279
Inflamatorias Intestinales con el doctor Fernando

00:16:52.279 --> 00:16:54.860
Leal. Y le vamos a preguntar, ahorita después

00:16:54.860 --> 00:16:58.919
de una reflexión que tenemos, le vamos a preguntar,

00:16:58.919 --> 00:17:00.860
porque hay gente que come de todo y no pasa nada.

00:17:01.309 --> 00:17:03.710
Pero nada. Y luego hay otros que hasta el jugo

00:17:03.710 --> 00:17:07.210
verde les inflama. Claro. Es que hay muchos factores

00:17:07.210 --> 00:17:09.210
alrededor de todo esto. La genética de una persona,

00:17:09.470 --> 00:17:12.329
la capacidad para poder regular tu inflamación.

00:17:12.529 --> 00:17:14.990
Pero no quiere decir que no te vaya a pasar nada

00:17:14.990 --> 00:17:17.609
por no tener síntomas. Ese es el punto importante.

00:17:17.990 --> 00:17:20.430
Parece que no te pasa nada. Pareciera que no,

00:17:20.470 --> 00:17:22.710
pero cuando detona algún tipo de problema suele

00:17:22.710 --> 00:17:26.170
ser más agresivo. O sea, siempre hay personas

00:17:26.170 --> 00:17:29.490
que dicen, oye, pero es que mi grupo de amigos

00:17:29.490 --> 00:17:32.329
consume de todo, bebe de todo, come muy mal y

00:17:32.329 --> 00:17:35.430
no se quejan de nada. Aparentemente, biológicamente

00:17:35.430 --> 00:17:37.470
no sabemos qué esté pasando. Ahora imagínate

00:17:37.470 --> 00:17:39.670
que tengan muy buena genética y que resistan

00:17:39.670 --> 00:17:41.650
muy bien el periodo de inflamación, su periodo

00:17:41.650 --> 00:17:43.869
de vida también puede reducirse. Eso es algo

00:17:43.869 --> 00:17:45.769
muy importante y es lo que se ha visto. Una persona

00:17:45.769 --> 00:17:48.970
que se cuida más, también es cierto, no significa

00:17:48.970 --> 00:17:51.690
que vaya a durar más años. Pero imagínate que

00:17:51.690 --> 00:17:54.470
una persona tenga genes... Productores de cáncer,

00:17:54.490 --> 00:17:56.930
genes productores de inflamación, genes productores

00:17:56.930 --> 00:17:59.970
de temas gastrointestinales. Y dependiendo a

00:17:59.970 --> 00:18:02.349
eso se cuide. En lugar de aparecer una enfermedad

00:18:02.349 --> 00:18:04.849
a los 30 años, va a aparecer a los 60. Y a lo

00:18:04.849 --> 00:18:07.670
mejor fallece a los 65. Pero entonces ella le

00:18:07.670 --> 00:18:09.650
ganó el doble de tiempo a su vida. Pero lo más

00:18:09.650 --> 00:18:11.970
importante es que esa información se le está

00:18:11.970 --> 00:18:13.869
transmitiendo a las personas que viven con él.

00:18:14.250 --> 00:18:16.609
O sea, el hábito de los papás es muy importante

00:18:16.609 --> 00:18:19.609
para que el entorno general en la familia pueda

00:18:19.609 --> 00:18:21.309
llegar a controlarse. Eso es muy interesante

00:18:21.309 --> 00:18:22.789
lo que dices, porque siempre hay alguien que

00:18:22.789 --> 00:18:24.890
dice, no, es que mi abuelo, mi abuela vivió 90

00:18:24.890 --> 00:18:27.829
años y fumaba y comía de todo y no le pasaba

00:18:27.829 --> 00:18:29.710
nada. Pues sí, pero bien pudo haber vivido 110,

00:18:30.009 --> 00:18:33.609
¿no? Sí, 80, 90, sí, y con más calidad de vida.

00:18:33.809 --> 00:18:36.549
Sí, sobre todo eso. Y alguien así que se cuida

00:18:36.549 --> 00:18:38.309
mucho, súper sano. Yo sé que para tus estándares

00:18:38.309 --> 00:18:42.029
yo no soy un ejemplo, pero para mis estándares

00:18:42.029 --> 00:18:44.779
sí soy mi ejemplo. Sí, me cuido. Es que tú eres

00:18:44.779 --> 00:18:47.980
muy estricto. Entonces, por ejemplo, toco madera.

00:18:48.400 --> 00:18:51.440
pero que yo me podría yo enfermar y morirme de

00:18:51.440 --> 00:18:53.779
cáncer en cinco años, ¿no? Entonces mucha gente

00:18:53.779 --> 00:18:56.880
diría, no, pues era tanto que se cuidaba y no

00:18:56.880 --> 00:18:59.319
sé, ya ves, eso no sirve para nada. Sí, a ver,

00:18:59.359 --> 00:19:02.099
todos los días todas las personas generan células

00:19:02.099 --> 00:19:04.619
cancerosas, todos los días, todos los seres humanos

00:19:04.619 --> 00:19:07.039
tienen esa predisposición, pero cuando tienes

00:19:07.039 --> 00:19:09.420
un sistema inmunológico óptimo, cuando está tu

00:19:09.420 --> 00:19:12.059
epigenética, tu regulación de expresión genética

00:19:12.059 --> 00:19:15.460
adecuada, pues esto no pasa, pero tú puedes acelerar

00:19:15.460 --> 00:19:17.700
y destapar esos genes. Claro, es decir, si yo...

00:19:17.710 --> 00:19:19.970
Yo, tocando madera, estoy dando un ejemplo. Si

00:19:19.970 --> 00:19:23.589
yo me moriera a los 60 de un cáncer... Quiere

00:19:23.589 --> 00:19:25.670
decir que a lo mejor yo traía los genes y si

00:19:25.670 --> 00:19:27.529
no me hubiera cuidado, a lo mejor hubiera fallecido

00:19:27.529 --> 00:19:29.650
a los 50. Es correcto. O a los 40. Sí, esa es

00:19:29.650 --> 00:19:31.589
la explicación más importante. Pero mucha gente

00:19:31.589 --> 00:19:34.130
diría, ah, no, ya ves, tanto que se cuidaba y

00:19:34.130 --> 00:19:36.029
le dio cáncer. Eso no sirve de nada. Es correcto.

00:19:36.029 --> 00:19:38.529
Y eso científicamente sería incorrecto. Sí, y

00:19:38.529 --> 00:19:41.710
además hay muchas formas de decir te cuidabas

00:19:41.710 --> 00:19:43.849
bien. A lo mejor en apariencia no comías mal,

00:19:43.890 --> 00:19:46.369
pero tenías otras situaciones que te afectaban.

00:19:46.630 --> 00:19:48.470
Estrés es uno. A lo mejor vivías en una casa

00:19:48.470 --> 00:19:50.390
donde había cierto tipo de hongos que también

00:19:50.390 --> 00:19:52.960
se ha asociado que desencadenan cánceres. que

00:19:52.960 --> 00:19:55.839
eso también es muy importante, o vivías debajo

00:19:55.839 --> 00:19:59.579
de unas vías eléctricas y entonces estabas acelerando

00:19:59.579 --> 00:20:02.339
el proceso de degeneración inmunológica. Estábamos

00:20:02.339 --> 00:20:05.839
en la Ciudad de México donde la contaminación

00:20:05.839 --> 00:20:08.880
está muy compleja y a lo mejor las personas vivían

00:20:08.880 --> 00:20:11.920
cerca de una zona industrial o las aguas estaban

00:20:11.920 --> 00:20:14.140
contaminadas y había un alto índice de parasitosis.

00:20:14.279 --> 00:20:16.079
Entonces una persona, aunque comiera bien, si

00:20:16.079 --> 00:20:18.640
no vigilaba todos los aspectos alrededor, puede

00:20:18.640 --> 00:20:20.940
desencadenarlo. Hay muchas circunstancias. O

00:20:20.940 --> 00:20:24.779
sea que simplemente es como... es un rompecabezas,

00:20:24.779 --> 00:20:27.579
la salud es un rompecabezas y vas sumándole o

00:20:27.579 --> 00:20:30.440
restándole posibilidades de que te suceda o no

00:20:30.440 --> 00:20:32.740
te suceda. Claro, yo te diría que en ese rompecabezas

00:20:32.740 --> 00:20:34.660
tenemos que agregar cinco reglas muy importantes

00:20:34.660 --> 00:20:36.819
para la regulación del proceso inflamatorio.

00:20:36.940 --> 00:20:40.220
La primera es regular tu alimentación con todos

00:20:40.220 --> 00:20:42.079
los factores que hemos ido platicando. Segundo,

00:20:42.079 --> 00:20:45.369
regular la suplementación. ¿Por qué la suplementación

00:20:45.369 --> 00:20:47.910
y no la alimentación es suficiente? Porque existen

00:20:47.910 --> 00:20:49.690
muchas deficiencias genéticas en las personas

00:20:49.690 --> 00:20:52.309
que pueden hacer que no se absorban ciertos nutrimentos

00:20:52.309 --> 00:20:55.349
o no se metabolicen. El otro punto es que muchas

00:20:55.349 --> 00:20:57.309
personas consumen fármacos, entonces tienen que

00:20:57.309 --> 00:20:59.769
suplementarse. O peor aún, tienen algún tipo

00:20:59.769 --> 00:21:01.609
de problema de mala absorción, tienen parásitos,

00:21:01.630 --> 00:21:04.250
tienen que suplementarse. Tercera regla es hacer

00:21:04.250 --> 00:21:06.730
ejercicio. Muy importante, evitar el sedentarismo.

00:21:06.869 --> 00:21:09.329
Y no es válido que una persona haga ejercicio

00:21:09.329 --> 00:21:11.869
una hora y se quede sentado en su trabajo ocho.

00:21:11.890 --> 00:21:14.609
Todo el día. No sirve. implementar pausas activas,

00:21:14.609 --> 00:21:17.529
salirse a caminar, etc. Cuarto punto es el control

00:21:17.529 --> 00:21:19.690
de la mente, evitar el estrés, o sea, meditar,

00:21:19.769 --> 00:21:22.630
realmente hacer las cosas con conciencia, dominar.

00:21:22.960 --> 00:21:25.440
La mente, dominarse a sí mismo. Y quinto, el

00:21:25.440 --> 00:21:27.960
control del tubo digestivo y su microbiota. Si

00:21:27.960 --> 00:21:30.359
las personas están manteniendo estas cinco reglas

00:21:30.359 --> 00:21:33.500
que estoy mencionando, puede ser que el 80 %

00:21:33.500 --> 00:21:36.619
de sus procesos inflamatorios anómalos puedan

00:21:36.619 --> 00:21:39.420
llegar a regularlos. Entonces, lo que se sugiere,

00:21:39.440 --> 00:21:41.339
pues es que acudan con los especialistas. Ahora,

00:21:41.400 --> 00:21:44.099
tampoco se espanten si de repente un especialista

00:21:44.099 --> 00:21:46.039
les dice, no, no, no, la alimentación no es importante.

00:21:46.680 --> 00:21:49.809
No, no, busquen alternativas. para encontrar

00:21:49.809 --> 00:21:52.450
una persona que encuentre sus ideales, que será

00:21:52.450 --> 00:21:54.450
muy importante. O sea, si un especialista te

00:21:54.450 --> 00:21:56.369
dice eso, simplemente es que él no tiene una

00:21:56.369 --> 00:21:58.269
educación en nutrición. A lo mejor está enfocado

00:21:58.269 --> 00:22:01.049
en otra área. Está bien, busquemos otra alternativa.

00:22:01.210 --> 00:22:03.890
Sí, tu especialista del corazón no es el especialista

00:22:03.890 --> 00:22:05.690
de la alimentación necesariamente, aunque debería

00:22:05.690 --> 00:22:08.029
de ser, ¿no? Sí, y ahí es donde viene el concepto

00:22:08.029 --> 00:22:10.630
de armar equipos de trabajo, que hacerlo es difícil,

00:22:10.750 --> 00:22:13.319
pero... Hay que buscar, o sea, no hay que rendirse

00:22:13.319 --> 00:22:15.380
en esa búsqueda. Ya, entonces, alimentación,

00:22:15.380 --> 00:22:18.099
suplementación, ejercicio continuo, no nada más

00:22:18.099 --> 00:22:21.079
una hora al día, y mente, mantener la mente y

00:22:21.079 --> 00:22:23.859
el estrés en niveles bajos, y el tubo digestivo

00:22:23.859 --> 00:22:26.180
y tu microbiota. Eso le denominamos las cinco

00:22:26.180 --> 00:22:29.200
reglas epigenéticas. Si haces eso, entonces realmente

00:22:29.200 --> 00:22:31.740
las posibilidades de que aunque genéticamente

00:22:31.740 --> 00:22:34.579
tengas un cáncer o alguna otra enfermedad ahí

00:22:34.579 --> 00:22:37.630
en tu sistema... es altamente probable que no

00:22:37.630 --> 00:22:39.890
se manifieste o se manifieste más tarde en tu

00:22:39.890 --> 00:22:42.430
vida. Sí, exactamente. Hay unos mecanismos bien

00:22:42.430 --> 00:22:44.349
interesantes para los procesos inflamatorios.

00:22:44.410 --> 00:22:46.690
Ahorita, fíjate, acabamos hablando de cáncer

00:22:46.690 --> 00:22:48.589
porque es lo más vinculado al proceso inflamatorio

00:22:48.589 --> 00:22:51.630
y además está vinculado al tubo digestivo. Entonces,

00:22:51.670 --> 00:22:53.910
es algo sumamente importante. Los dos principales

00:22:53.910 --> 00:22:58.309
cánceres en el país son cáncer de mama y cáncer

00:22:58.309 --> 00:23:00.910
de próstata. Son sumamente importantes hombres

00:23:00.910 --> 00:23:04.309
y mujeres. Los dos son hormonodependientes. Imagínate

00:23:04.309 --> 00:23:06.690
que una persona... si mantiene el intestino inflamado,

00:23:06.710 --> 00:23:11.000
pero sobre todo no defeca bien. esos cánceres

00:23:11.000 --> 00:23:13.640
se disparan en posibilidad de presentarse. Porque

00:23:13.640 --> 00:23:15.640
el cuerpo hace todo lo posible para poder mandar

00:23:15.640 --> 00:23:18.880
los metabolitos tóxicos al hígado y en el hígado

00:23:18.880 --> 00:23:21.059
los sacas por medio de la bilis. Y si la persona

00:23:21.059 --> 00:23:22.880
tiene estreñimiento e inflamación, esas cosas

00:23:22.880 --> 00:23:24.980
se vuelven a regresar al torrente sanguíneo y

00:23:24.980 --> 00:23:26.920
es una de las principales causas que generan

00:23:26.920 --> 00:23:29.140
cáncer. ¡Qué peligroso! Por eso el tubo digestivo

00:23:29.140 --> 00:23:31.559
es tan importante en esto. Entonces, si las personas

00:23:31.559 --> 00:23:34.279
llegan a regular estos factores, probablemente

00:23:34.279 --> 00:23:37.700
pueden también estimular a todo lo que silencia.

00:23:37.700 --> 00:23:41.140
¡Ojo aquí! ¡Qué silencia! genes, y ese silenciamiento

00:23:41.140 --> 00:23:43.599
de genes es, oye, pues en mi familia hay muchísimo

00:23:43.599 --> 00:23:46.619
cáncer de colon. Bueno, mantén silenciados esos

00:23:46.619 --> 00:23:48.680
genes que ya vienen en ti, que tú no los pediste,

00:23:48.720 --> 00:23:51.519
pero los heredaste, y si no se expresan, puedes

00:23:51.519 --> 00:23:53.839
ser capaz de nunca aparecer la enfermedad. Pero

00:23:53.839 --> 00:23:56.819
sí se pueden silenciar. Hay forma de silenciarlos,

00:23:56.859 --> 00:24:00.250
sí. Ahora, si te descuidas... es mucho más fácil

00:24:00.250 --> 00:24:04.690
que aparezcan. Yo insisto sobre todo, el beneficio

00:24:04.690 --> 00:24:06.670
para las generaciones futuras. A lo mejor tú

00:24:06.670 --> 00:24:08.509
estabas predispuesto a que los 30 te dieron cáncer

00:24:08.509 --> 00:24:11.069
de colon. No te dio y te apareció hasta los 50.

00:24:11.369 --> 00:24:13.809
Tu siguiente generación con tus mismos hábitos

00:24:13.809 --> 00:24:16.410
va a tener la posibilidad de poco a poco ir desvaneciendo

00:24:16.410 --> 00:24:19.549
lo que ya te le dieron en negativo. Claro, claro.

00:24:19.750 --> 00:24:21.750
Ahorita que regresemos de comerciales, quiero

00:24:21.750 --> 00:24:24.470
preguntarle al doctor qué piensa. Porque muchas

00:24:24.470 --> 00:24:26.829
veces aquí en el canal de YouTube de Grupo Fórmula

00:24:26.829 --> 00:24:28.869
están diciendo, sí, sí, no hay que exagerar,

00:24:28.910 --> 00:24:31.690
hay que equilibrar la alimentación. Y mucha gente

00:24:31.690 --> 00:24:35.170
habla de alimentación equilibrada, que es un

00:24:35.170 --> 00:24:38.500
término muy vago porque para... Que es equilibrado,

00:24:38.579 --> 00:24:40.740
¿no? No, ¿y para quién? Porque si una persona

00:24:40.740 --> 00:24:43.480
ya tiene problemas, o sea, antes de equilibrar

00:24:43.480 --> 00:24:45.819
tiene que corregir. Claro. Es decir, si yo tengo

00:24:45.819 --> 00:24:49.000
genes que me predisponen a un cáncer o una enfermedad

00:24:49.000 --> 00:24:51.720
grave, a mí equilibrar y tomármela más light

00:24:51.720 --> 00:24:53.859
no me conviene. Yo tendría que poner atención

00:24:53.859 --> 00:24:57.019
y decir, oye, no, o sea, yo tengo que poner,

00:24:57.200 --> 00:24:59.619
tengo que entrenar fuerte para esto. En cambio,

00:24:59.619 --> 00:25:01.279
una persona que no tiene eso en su ADN, pues

00:25:01.279 --> 00:25:03.259
sí, una alimentación equilibrada no tan sana,

00:25:03.299 --> 00:25:04.680
pues igual no le hace tanto daño. Y hablando

00:25:04.680 --> 00:25:06.799
que el 80 % tiene problemas gastrointestinales,

00:25:06.859 --> 00:25:08.779
primero tienen que corregir el problema antes

00:25:08.779 --> 00:25:11.940
de pensar en un equilibrio. Equilibrio es déjenme

00:25:11.940 --> 00:25:13.660
comer de vez en cuando cosas que no están tan

00:25:13.660 --> 00:25:16.440
bien. Sí, eso es lo que significa. Pero depende

00:25:16.440 --> 00:25:19.000
que tengas. Si yo sé que traigo en mi ADN una

00:25:19.000 --> 00:25:20.700
predisposición a un cáncer de colon, ¿por qué

00:25:20.700 --> 00:25:22.880
habría yo de querer comer refrescos, salchichas

00:25:22.880 --> 00:25:25.140
y jamones? Tengo un amigo que superó ese cáncer

00:25:25.140 --> 00:25:27.319
de colon y sigue comiendo salchichas, jamones

00:25:27.319 --> 00:25:30.359
y refrescos. Y ya pasó por un cáncer de colon.

00:25:30.500 --> 00:25:32.980
Y aparte no te digo su nombre, pero trabaja en

00:25:32.980 --> 00:25:34.940
una institución donde tratan el cáncer. O sea,

00:25:34.960 --> 00:25:37.880
no, no, no. Hay cosas muy interesantes. Una pausita

00:25:37.880 --> 00:25:39.440
y volvemos con más aquí en Grupo Fórmula. El

00:25:39.440 --> 00:25:42.819
doctor Fernando Leal está con nosotros. Ya regresamos.

00:25:42.819 --> 00:25:46.259
Sigan aquí. ¿Sabías que el mercado de los podcast

00:25:46.259 --> 00:25:48.740
en Latinoamérica es el número uno mundial en

00:25:48.740 --> 00:25:51.880
crecimiento? Así es. Cada día más y más gente

00:25:51.880 --> 00:25:54.720
escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,

00:25:54.740 --> 00:25:58.019
coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate

00:25:58.019 --> 00:26:01.700
con nosotros. Somos rss .com y tenemos un paquete

00:26:01.700 --> 00:26:05.140
justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba

00:26:05.140 --> 00:26:10.480
rss .com y sabrás qué se siente estar en boca

00:26:10.480 --> 00:26:14.420
de todos. Bueno, estamos de regreso aquí al programa

00:26:14.420 --> 00:26:16.859
y estamos con el doctor Fernando Leal hablando,

00:26:17.079 --> 00:26:20.200
fíjense, cinco cosas, repasando cinco cosas que

00:26:20.200 --> 00:26:24.200
nos conviene para evitar la inflamación. La alimentación,

00:26:24.200 --> 00:26:26.220
dijiste. La corrección de la alimentación. Corrección

00:26:26.220 --> 00:26:28.440
de la alimentación. Y eso de que ha equilibrado,

00:26:28.460 --> 00:26:30.880
pues depende quién seas. Si traes algo grave,

00:26:31.059 --> 00:26:33.980
pues el equilibrado no te va a sacar de una enfermedad

00:26:33.980 --> 00:26:35.619
grave. Es correcto. Si traes algo grave, más

00:26:35.619 --> 00:26:37.519
te vale que no equilibres, sino que limpies de

00:26:37.519 --> 00:26:40.059
verdad tu alimentación. Sí, sí, sí. La suplementación.

00:26:40.619 --> 00:26:42.740
Sí, muy importante. Muy importante, el ejercicio

00:26:42.740 --> 00:26:45.019
continuo, no nada más una hora al día, manejar

00:26:45.019 --> 00:26:47.640
el estrés y la salud de tu microbiota y tracto

00:26:47.640 --> 00:26:50.039
digestivo. Y el tracto digestivo. Hablando de

00:26:50.039 --> 00:26:52.940
estrés, nuestra reportera, productora rebelde,

00:26:53.019 --> 00:26:56.440
tequilera, Andrea, está con nosotros, porque

00:26:56.440 --> 00:26:59.859
una de las cosas que más provoca estrés es el

00:26:59.859 --> 00:27:03.099
tema del dinero. Y si lo aprendieras a manejar

00:27:03.099 --> 00:27:06.420
bien desde muy joven, habría una enorme diferencia.

00:27:06.480 --> 00:27:08.660
Por eso hoy nos traen un reportaje directamente

00:27:08.660 --> 00:27:11.680
desde... Enlazamos cámaras y micrófonos aquí

00:27:11.680 --> 00:27:13.380
del otro lado de la mesa. A mi derecha. A mi

00:27:13.380 --> 00:27:15.559
derecha, para que nos hables de la nueva herramienta

00:27:15.559 --> 00:27:18.279
que BBVA tiene para la gente joven, para evitar

00:27:18.279 --> 00:27:21.000
el estrés financiero. Pues sí, es que yo no sé

00:27:21.000 --> 00:27:23.859
si se acuerdan, pero cuando éramos chavos, tenías

00:27:23.859 --> 00:27:26.059
que esperar los domingos para que te dieran tu

00:27:26.059 --> 00:27:28.539
domingo. Entonces, ¿qué haces con tu domingo?

00:27:28.740 --> 00:27:31.440
Yo lo metí en una cajita. ¿Tú, Fernando? Pues

00:27:31.440 --> 00:27:34.579
sí, lo almacenaba en un calcetín. Tenía mi calcetín

00:27:34.579 --> 00:27:37.410
de la hora. En un calcetín. Yo lo gastaba en

00:27:37.410 --> 00:27:40.049
muñecas. ¿En muñecas? No voy a decir la marca,

00:27:40.089 --> 00:27:42.029
pero ya saben, en la muñeca más famosa. Barbie.

00:27:42.490 --> 00:27:46.049
Barbie, exacto. Y entonces ahora BBVA sacó la

00:27:46.049 --> 00:27:49.369
cuenta para Chavos, Link Card de BBVA. ¿Qué es

00:27:49.369 --> 00:27:54.930
el nombre de eso? Oh, es Link Card de BBVA. BBVA.

00:27:56.309 --> 00:27:59.569
Bueno, la Link Card. Y sirve para que usted que

00:27:59.569 --> 00:28:03.650
está chavo, o sea, si es del 96 para adelante.

00:28:03.670 --> 00:28:06.230
Define chavo, 96 para adelante. ¿Qué te gustaría

00:28:06.230 --> 00:28:08.869
que fuera un chavo? A mí chavo me suena a 18.

00:28:09.029 --> 00:28:13.710
De 18 para 25. Tú y yo somos chavorrucos. Digamos

00:28:13.710 --> 00:28:15.609
que ya somos bien adultos. Es que ustedes ya

00:28:15.609 --> 00:28:18.230
tienen educación financiera. O sea, a los 18,

00:28:18.369 --> 00:28:20.089
¿quién tiene educación financiera? Nadie. Nadie,

00:28:20.089 --> 00:28:23.289
te gastabas todo. Entonces esta cuenta es para

00:28:23.289 --> 00:28:26.930
que puedas tener tus ahorritos, recibas transferencias,

00:28:27.089 --> 00:28:29.670
ya que te suelten el Amazon y que puedas comprar

00:28:29.670 --> 00:28:32.069
en internet. Pero eso sí te va a estar checando

00:28:32.069 --> 00:28:34.329
tu mamá todavía o los movimientos un poquito.

00:28:34.440 --> 00:28:36.359
o sea es una cuenta para gente joven que tus

00:28:36.359 --> 00:28:39.579
papás pueden supervisar exacto Así, tus papás

00:28:39.579 --> 00:28:41.220
van a ser como, a ver, espérame tantito, como

00:28:41.220 --> 00:28:44.140
que ya gastaste mucho en el Amazon. Y entonces

00:28:44.140 --> 00:28:46.619
ahí también te ayudan a regularte y que no te

00:28:46.619 --> 00:28:48.779
pase como... Es una educación financiera. Oye,

00:28:48.799 --> 00:28:52.779
antes BBVA daba unas alcancías, ¿te acuerdas?

00:28:52.799 --> 00:28:56.700
Cochinitos. Pero unas alcancías y con combinación

00:28:56.700 --> 00:28:58.579
y todo, y ahí guardabas tus... Ah, pues ese es

00:28:58.579 --> 00:29:00.299
como el nuevo libreto. Haz de cuenta, como ya

00:29:00.299 --> 00:29:03.680
vivimos en una era digital, ahora ya es la aplicación

00:29:03.680 --> 00:29:06.299
del linkar de BBVA. ¿Y dónde se encuentra? ¿Cómo

00:29:06.299 --> 00:29:08.980
se baja? ¿Cuánto cuesta? Es la misma app de BBVA.

00:29:09.140 --> 00:29:11.880
Ajá. Y entonces ahí ya tienes ahí tu cuenta de

00:29:11.880 --> 00:29:14.480
chavo. Y para más información, te puedes meter

00:29:14.480 --> 00:29:17.740
a BBVA .mx para checar todas las herramientas

00:29:17.740 --> 00:29:19.480
que tiene. ¿Y cómo se llama otra vez la herramienta?

00:29:19.619 --> 00:29:23.819
Se llama Link Card de BBVA. Link Card. Link Card

00:29:23.819 --> 00:29:28.140
de BBVA. De BBVA. Para chavos. Link Card, carnalito.

00:29:28.299 --> 00:29:30.319
La Link Card para los chavos, mamá. La Link Card,

00:29:30.359 --> 00:29:32.319
carnalito. Muy bien. ¿Hasta aquí su reporte?

00:29:32.339 --> 00:29:34.819
Hasta aquí mi reporte, digo, Marco. Regresamos

00:29:34.819 --> 00:29:37.520
contigo. ¿Y cómo sigue el papa? ¿Todo bien? Bien,

00:29:37.520 --> 00:29:41.240
ahí sigue. Me da gusto. Oigan, ahora el otro

00:29:41.240 --> 00:29:43.079
reporte. Fer Broca, gran maestro espiritual,

00:29:43.140 --> 00:29:44.640
está con nosotros esta semana en el podcast.

00:29:45.079 --> 00:29:47.559
La gratitud trae paz a la microbiota, amigo.

00:29:47.859 --> 00:29:50.299
La meditación. Exacto, y al control de la mente.

00:29:50.420 --> 00:29:52.779
El control de la mente. Fíjate que el tema de

00:29:52.779 --> 00:29:55.039
la semana es todo sobre la ley del karma, porque

00:29:55.039 --> 00:29:57.319
luego la gente cree que el karma, malamente creen

00:29:57.319 --> 00:29:59.180
que la ley del karma es como una sentencia, ¿no?

00:29:59.619 --> 00:30:02.059
Dios, hiciste algo, tu abuelo hizo algo, traes

00:30:02.059 --> 00:30:04.779
un karma que pagar. Y Fernando Broca nos dio

00:30:04.779 --> 00:30:07.529
una explicación muy... y muy aterrizada y muy

00:30:07.529 --> 00:30:10.730
práctica y muy hermosa sobre cómo el karma tal

00:30:10.730 --> 00:30:13.230
vez es como algo que está ahí presente, pero

00:30:13.230 --> 00:30:15.430
es más que nada ley de causa y efecto. Yo hago

00:30:15.430 --> 00:30:18.210
algo y puedo cambiar para bien o para mal mi

00:30:18.210 --> 00:30:20.490
futuro. Y aquí nos habla del rol de la gratitud

00:30:20.490 --> 00:30:22.390
y el karma. Está muy interesante. Escuchen a

00:30:22.390 --> 00:30:24.950
Fer Broca, por favor. Aquí está. El karma puede

00:30:24.950 --> 00:30:27.869
ir cambiando. El karma no es un destino que te

00:30:27.869 --> 00:30:29.849
tiene que tocar a fuerza y no cambia. Es que

00:30:29.849 --> 00:30:32.349
en lugar de estar deseando la vida ajena, comencemos

00:30:32.349 --> 00:30:35.309
a apreciar y a valorar la vida que tenemos. Esta

00:30:35.309 --> 00:30:37.670
visión mucho que pasa con los hijos frente a

00:30:37.670 --> 00:30:39.470
los padres de es que yo quisiera que mi papá

00:30:39.470 --> 00:30:41.549
fuera como mi tío, es que la mamá de mi amigo

00:30:41.549 --> 00:30:43.410
es mejor que tú y esta visión que tenemos de

00:30:43.410 --> 00:30:45.710
pubertos adolescentes. Al paso del tiempo dices,

00:30:45.809 --> 00:30:47.769
pues pensándolo bien, la verdad, la verdad, sí

00:30:47.769 --> 00:30:50.329
me tocaron los papás que me tocaba tener y con

00:30:50.329 --> 00:30:52.930
estos papás aprendí lo que con otro papá no hubiera

00:30:52.930 --> 00:30:55.480
podido aprender. y hay un valor en la conciencia

00:30:55.480 --> 00:30:57.319
de quien empieza a agradecer porque cuando tú

00:30:57.319 --> 00:31:00.240
agradeces y cuando tú honras tu vida, tu karma

00:31:00.240 --> 00:31:03.039
mejora. Fíjate qué bonito, ¿no? Cuando honras

00:31:03.039 --> 00:31:05.420
tu vida, cuando aceptas lo que te tocó vivir,

00:31:05.619 --> 00:31:08.240
tu karma mejora y eso te da paz. O sea, eso es

00:31:08.240 --> 00:31:10.680
un poco básico, ¿no? Fernando, es aceptar que

00:31:10.680 --> 00:31:13.480
aunque no me haya gustado... me tocó la mejor

00:31:13.480 --> 00:31:16.099
vida que me debería haber tocado para las herramientas

00:31:16.099 --> 00:31:18.180
que yo venía a aprender en este mundo. Entiendes

00:31:18.180 --> 00:31:20.819
que solamente vienes a aprender, ayudar y estar

00:31:20.819 --> 00:31:23.359
en paz. Y hacer la paz con tu realidad. Es correcto.

00:31:23.400 --> 00:31:24.839
Porque aparte no la puedes cambiar, puedes cambiar

00:31:24.839 --> 00:31:27.200
tu futuro, pero no puedo cambiar lo que me tocó

00:31:27.200 --> 00:31:29.339
vivir. Entonces hago la paz y eso también se

00:31:29.339 --> 00:31:32.480
convierte en salud porque mi mente empieza a

00:31:32.480 --> 00:31:34.960
descansar, empiezo a aceptar las cosas como son,

00:31:35.140 --> 00:31:37.380
empiezo a digerir mejor. Entonces la espiritualidad

00:31:37.380 --> 00:31:40.259
tiene una relación directa con la microbiota,

00:31:40.259 --> 00:31:42.829
con tu salud. No, no, y además con la energía

00:31:42.829 --> 00:31:45.730
que produce tu organismo. Porque vivir en estrés

00:31:45.730 --> 00:31:48.269
cambia radicalmente la polaridad de todas tus

00:31:48.269 --> 00:31:50.549
células. Claro. Enferma, ¿eh? Sí, sí, sí. Lo

00:31:50.549 --> 00:31:53.710
sé de primera mano. Gastritis, colitis, esofagitis

00:31:53.710 --> 00:31:57.069
provocados por el estrés, por estar con una mente

00:31:57.069 --> 00:31:59.150
tensionada. Si quieren ver el episodio completo,

00:31:59.289 --> 00:32:01.170
se los súper recomiendo. Fer Broca, gran maestro

00:32:01.170 --> 00:32:03.289
espiritual y amigo, está con nosotros en el podcast.

00:32:03.369 --> 00:32:05.130
Vayan a mi canal de YouTube, Marco Antonio Regil

00:32:05.130 --> 00:32:08.089
TV, o cualquier aplicación de podcast, especialmente

00:32:08.089 --> 00:32:10.369
también en Spotify, donde estamos nominados como...

00:32:10.829 --> 00:32:12.869
podcast del Bienestar y donde pueden votar diario

00:32:12.869 --> 00:32:15.289
por su podcast favorito. Somos cinco candidatos

00:32:15.289 --> 00:32:17.450
en la categoría de Bienestar. Si votan por nosotros,

00:32:17.650 --> 00:32:23.430
pues se los agradecemos y será buen karma. Oye,

00:32:23.430 --> 00:32:29.390
amigo. Entonces, algo sano, un jugo verde, si

00:32:29.390 --> 00:32:32.150
tú ya traes la microbiota completamente destrozada,

00:32:32.269 --> 00:32:34.130
entonces te puedes comer algo que es en teoría

00:32:34.130 --> 00:32:36.759
muy sano. Pero si tú ya andas mal, también te

00:32:36.759 --> 00:32:39.480
va a provocar malestar. Claro, es que todo va

00:32:39.480 --> 00:32:43.000
vinculado a qué pueda tolerar tu tubo digestivo,

00:32:43.019 --> 00:32:45.200
pero sobre todo qué puedan tolerar tus bacterias.

00:32:45.200 --> 00:32:46.880
Las bacterias que actualmente están, probablemente

00:32:46.880 --> 00:32:49.720
las bacterias están muy desordenadas, muy desajustadas,

00:32:49.759 --> 00:32:52.799
mal equilibradas. Entonces, hay algunos vegetales

00:32:52.799 --> 00:32:55.119
que de por sí no pueden consumir las personas

00:32:55.119 --> 00:32:57.819
con problemas, con temas gastrointestinales.

00:32:57.819 --> 00:33:02.140
¿Cómo, por ejemplo? Col, coliflor, pepino, brócoli,

00:33:02.140 --> 00:33:06.180
calabaza. No se recomienda. ¿Por qué? Y junto

00:33:06.180 --> 00:33:08.980
con las crucíferas, con todos los vegetalitos

00:33:08.980 --> 00:33:12.059
de bola y todo este rollo. Porque le dan de comer

00:33:12.059 --> 00:33:16.279
a cierta familia de bacterias, o sea, su composición

00:33:16.279 --> 00:33:19.119
química, sus fibras, le dan de comer a cierta

00:33:19.119 --> 00:33:22.559
familia de bacterias que genera gases y genera

00:33:22.559 --> 00:33:24.759
distensión. Entonces, de primera instancia no

00:33:24.759 --> 00:33:28.859
se permiten. Entonces, hay algunos otros alimentos.

00:33:29.799 --> 00:33:31.579
que aunque sean muy saludables, por ejemplo,

00:33:31.579 --> 00:33:35.529
una espinaca o un apio. Si tú a una persona le

00:33:35.529 --> 00:33:38.829
brindas este tipo de elementos y no está en condiciones

00:33:38.829 --> 00:33:42.349
ni de la mucosa ni de la microbiota para poderlos

00:33:42.349 --> 00:33:45.049
recibir, entonces van a generar o gases o distensión

00:33:45.049 --> 00:33:48.789
o inflamación. Todos los alimentos, todos, tienen

00:33:48.789 --> 00:33:51.450
partículas que van a generar inflamación. Pero

00:33:51.450 --> 00:33:53.710
esa inflamación la tienen que ocasionar para

00:33:53.710 --> 00:33:55.950
que el intestino las pueda absorber. Es una inflamación

00:33:55.950 --> 00:33:58.609
regulada. El intestino se tiene que inflamar

00:33:58.609 --> 00:34:00.910
para que pueda absorber los nutrimentos. Pero

00:34:00.910 --> 00:34:03.390
si nosotros estamos en un punto muy vulnerable,

00:34:03.470 --> 00:34:05.730
y no estamos regulando nada de eso, cualquier

00:34:05.730 --> 00:34:09.349
estímulo adicional, aunque sea muy noble, como

00:34:09.349 --> 00:34:11.349
las espinacas o como el apio, pueden llegar a

00:34:11.349 --> 00:34:13.369
generar este tipo de problemas. Ahora, en el

00:34:13.369 --> 00:34:16.090
licuado verde... o el jugo verde, hay una gran

00:34:16.090 --> 00:34:18.989
diferencia. El licuado es, metí todos los elementos

00:34:18.989 --> 00:34:22.750
y no extracté nada. Porque la gente suele extractar

00:34:22.750 --> 00:34:25.570
el jugo de lapio, suele extractar el jugo de

00:34:25.570 --> 00:34:27.789
las naranjas, y eso te puede generar mucho más

00:34:27.789 --> 00:34:30.289
problemas que beneficios. No tendrá por qué hacerlo

00:34:30.289 --> 00:34:32.250
así. Entonces hay que comerlo entero. Entero.

00:34:32.250 --> 00:34:34.110
Si de todas maneras no se puede tolerar, hay

00:34:34.110 --> 00:34:35.730
que eliminarlo, definitivamente. Es más, una

00:34:35.730 --> 00:34:38.119
persona solamente debería de comer. Cuando tiene

00:34:38.119 --> 00:34:39.920
este tipo de problemas, solamente lo que tolere

00:34:39.920 --> 00:34:41.900
y de ahí arrancar en la corrección de la microbiota

00:34:41.900 --> 00:34:44.880
y poco a poco ir creciendo su alimentación hasta

00:34:44.880 --> 00:34:47.940
que haya reconfigurado todos los patrones del

00:34:47.940 --> 00:34:49.679
intestino. Por eso al principio puede parecer

00:34:49.679 --> 00:34:51.260
que es muy estricto, ¿no? Porque dice, te voy

00:34:51.260 --> 00:34:53.059
a quitar esto, esto, esto y esto. Ay, doctor,

00:34:53.159 --> 00:34:54.820
me estás quitando. ¿Y qué voy a comer en mi vida?

00:34:54.840 --> 00:34:57.579
¿Qué voy a comer? Pero es temporal y es para

00:34:57.579 --> 00:34:59.480
reconstruir. Primero te voy a quitar lo que te

00:34:59.480 --> 00:35:02.139
hace daño y vamos eliminando. Es correcto. Y

00:35:02.139 --> 00:35:04.860
ahí vas sumando a ver cómo reaccionas con esto.

00:35:05.000 --> 00:35:07.000
Es una reconstrucción de tu mismo vida. Literalmente

00:35:07.000 --> 00:35:09.260
estamos rearmando lo que se tardaron en descomponer

00:35:09.260 --> 00:35:11.519
20 años probablemente muchas personas. Pero ojo,

00:35:11.539 --> 00:35:13.920
estamos hablando de que eso puede ayudarte a

00:35:13.920 --> 00:35:16.599
postergar una enfermedad gravísima o a que no

00:35:16.599 --> 00:35:18.920
se manifieste. Claro. ¿Qué precio prefieres pagar?

00:35:19.099 --> 00:35:22.110
Hay un precio. Lo grave de un problema gastrointestinal

00:35:22.110 --> 00:35:24.869
no es el dolor agudo en sí, sino es lo que van

00:35:24.869 --> 00:35:26.949
a generar a largo plazo todas estas condiciones

00:35:26.949 --> 00:35:30.289
químicas anómalas. Ese es el gran problema. ¿Qué

00:35:30.289 --> 00:35:33.650
tan grave es acostumbrarte a vivir con colitis,

00:35:33.710 --> 00:35:36.789
gastritis, esofagitis, inflamaciones, gases?

00:35:36.789 --> 00:35:40.349
Polipos, divertículos. Todo eso, vivir inflamado.

00:35:41.590 --> 00:35:44.429
¿Cuál es la consecuencia de normalizar eso? La

00:35:44.429 --> 00:35:47.659
gran consecuencia es que... No estamos entendiendo

00:35:47.659 --> 00:35:50.679
que el intestino, y repito, coordina cuatro funciones.

00:35:50.679 --> 00:35:53.260
El metabolismo, la inflamación, la inmunidad

00:35:53.260 --> 00:35:55.320
y el sistema nervioso. Entonces, una persona

00:35:55.320 --> 00:35:58.679
cuando no hace algo por corregir esta situación,

00:35:58.900 --> 00:36:02.539
realmente está fomentando a que el metabolismo...

00:36:03.099 --> 00:36:05.179
se modifique, a que el proceso inflamatorio se

00:36:05.179 --> 00:36:08.059
dispare y permita la apertura de cuantos genes

00:36:08.059 --> 00:36:11.559
nocivos, que la inmunidad no esté correctamente

00:36:11.559 --> 00:36:14.159
bien y que el sistema nervioso, que es la parte

00:36:14.159 --> 00:36:17.639
que te hace moverte, pensar, reaccionar, se modifique.

00:36:17.739 --> 00:36:19.820
Entonces, ¿qué tan grave es? Es gravísimo. O

00:36:19.820 --> 00:36:21.440
sea, una persona tendría que darle solución a

00:36:21.440 --> 00:36:23.800
esto. Ahora muchos van a decir, sí, pero yo he

00:36:23.800 --> 00:36:26.659
ido y he puesto todo lo necesario, he acudido

00:36:26.659 --> 00:36:29.219
con un especialista, he acudido con otro especialista.

00:36:29.420 --> 00:36:31.760
Sí, pero realmente estos cinco parámetros que

00:36:31.760 --> 00:36:34.139
estoy mencionando, que no solamente son de que

00:36:34.139 --> 00:36:36.800
te prescriban una receta, se tienen que corregir.

00:36:36.840 --> 00:36:38.920
Oye, ya fui con el especialista, pero no dejo

00:36:38.920 --> 00:36:41.500
de estar estresado. Oye, ya fui con el especialista,

00:36:41.500 --> 00:36:43.099
pero pues, ¿qué crees? Que de vez en cuando me

00:36:43.099 --> 00:36:45.360
tomo una copa. Ya fui con el especialista, pero

00:36:45.360 --> 00:36:47.920
es que el pan no lo puedo dejar. Pues no, los

00:36:47.920 --> 00:36:50.260
medicamentos. lo quiero dejar muy claro, los

00:36:50.260 --> 00:36:52.960
medicamentos no son la clave para poder abordar

00:36:52.960 --> 00:36:55.239
un problema que revierta la situación gastrointestinal.

00:36:55.500 --> 00:36:57.440
O sea, son los hábitos realmente los que te van

00:36:57.440 --> 00:36:59.480
a hacer cambiar. Cuando fui a verte, tú limpiaste

00:36:59.480 --> 00:37:02.539
mi dieta, me quitaste varias cosas. Llevo ya

00:37:02.539 --> 00:37:04.780
más de dos semanas sin café, amigo. Puedes sentirte

00:37:04.780 --> 00:37:07.800
muy orgulloso de mí. Espero sentirme cada vez

00:37:07.800 --> 00:37:09.480
más orgulloso. Cada semana te vas a sentir más

00:37:09.480 --> 00:37:12.239
orgulloso de mí. Pero sí me mandaste dos medicamentos

00:37:12.239 --> 00:37:14.860
o no sé si son los suplementos para la microbiota.

00:37:15.210 --> 00:37:18.289
Sí, probióticos, por ejemplo. Uno que era microbiota,

00:37:18.309 --> 00:37:19.889
me acuerdo que se llama microbiota, y otro que

00:37:19.889 --> 00:37:22.110
se llama nocele. Esos fueron los que me molaste.

00:37:22.570 --> 00:37:25.010
Nocele es metilfolato. Fíjate qué interesante,

00:37:25.230 --> 00:37:28.349
igual para todos los demás. ¿Qué es eso? Es metilfolato,

00:37:28.349 --> 00:37:30.769
es la forma activa de los folatos. ¿Por qué razón?

00:37:30.889 --> 00:37:35.440
Porque el nocele... o bueno, más bien el ácido

00:37:35.440 --> 00:37:37.380
fólico o los folatos de la dieta, la vitamina

00:37:37.380 --> 00:37:40.000
B9. Si nos sale la marca, el ingrediente activo

00:37:40.000 --> 00:37:43.039
es... Es metilfolato. Cinco metiltetidrofolato.

00:37:43.460 --> 00:37:45.119
¿Por qué me lo mandaste a mí, por ejemplo? Porque

00:37:45.119 --> 00:37:47.860
cuando alguien tiene el intestino deteriorado...

00:37:48.119 --> 00:37:51.199
no es capaz de transformar adecuadamente la vitamina

00:37:51.199 --> 00:37:54.219
B9 y entonces no se ingresa, se desperdicia.

00:37:54.380 --> 00:37:57.559
Y la vitamina B9 es la responsable, junto con

00:37:57.559 --> 00:38:02.000
la vitamina B12, de dar algo llamado grupos metilos.

00:38:02.099 --> 00:38:05.119
Y eso es lo que genera el silenciamiento de los

00:38:05.119 --> 00:38:08.369
genes. Si yo quiero seguir... silenciando tu

00:38:08.369 --> 00:38:10.969
proceso inflamatorio, necesito darte los elementos

00:38:10.969 --> 00:38:13.789
para que tú puedas hacer que los genes nos expresen.

00:38:13.849 --> 00:38:16.469
Y por eso el metilfolato. Y eso es temporal,

00:38:16.650 --> 00:38:18.849
es por un tiempo determinado. Es el tiempo que

00:38:18.849 --> 00:38:21.329
necesitemos para corregir tu daño primario. Y

00:38:21.329 --> 00:38:23.590
por eso me la mandaste una cada 12 horas. Es

00:38:23.590 --> 00:38:27.170
correcto. Y la otra era el microbiote. Sí, y

00:38:27.170 --> 00:38:32.170
otros probióticos. Es Ravnosus LGG. y Saccharomyces

00:38:32.170 --> 00:38:34.949
boulardii y Saccharomyces cerebesae son los,

00:38:35.030 --> 00:38:37.710
digamos, los probióticos por mucho más estudiados

00:38:37.710 --> 00:38:42.030
a nivel internacional. Ajá. O sea, es una reconstrucción

00:38:42.030 --> 00:38:43.530
de microbiota. Yo cuando fui contigo me acuerdo

00:38:43.530 --> 00:38:45.849
que me dijiste, a ver, Marco, vamos a reconstruir,

00:38:45.849 --> 00:38:47.789
a rehabilitar tu microbiota. Es correcto. Nos

00:38:47.789 --> 00:38:51.070
vamos a tardar varios meses, ¿no? Y me diste

00:38:51.070 --> 00:38:53.769
ahí una receta que dije, Dios bendito, quiere

00:38:53.769 --> 00:38:59.409
que viva como un monje tibetano en la ciudad.

00:39:00.359 --> 00:39:02.860
dije, vamos despacito, Fernando. Y tú, no, ya,

00:39:03.000 --> 00:39:05.579
este mes. Luego era Navidad y tú, no, ya, en

00:39:05.579 --> 00:39:08.000
Navidad. Y yo, no, espérame, Fernando. Pero ahí

00:39:08.000 --> 00:39:09.440
la llevo, ahí la llevo. Bueno, lo lograste, ya

00:39:09.440 --> 00:39:11.619
llevas 15 días sin café. Ya, no, bueno, pero

00:39:11.619 --> 00:39:13.500
ya he hecho muchos otros cambios, amigo. Pero

00:39:13.500 --> 00:39:15.760
entonces, todas estas reconstrucciones, siempre

00:39:15.760 --> 00:39:17.780
hay un precio, ¿verdad? Entonces, o pagas el

00:39:17.780 --> 00:39:20.619
precio de ponerte más estricto con tu alimentación

00:39:20.619 --> 00:39:23.059
y cuidarte más, o pagas el precio de hospitales

00:39:23.059 --> 00:39:25.340
y medicamentos y emergencias y falta de calidad

00:39:25.340 --> 00:39:28.239
de vida, o de despedirte más temprano de la vida

00:39:28.239 --> 00:39:29.739
de lo que tú has trabajado. Claro, claro. Es

00:39:29.739 --> 00:39:32.019
que, a ver, eso es lo que no se entiende. Tienes

00:39:32.019 --> 00:39:34.659
que apostar por algo. Hay un precio que pagar.

00:39:34.880 --> 00:39:38.300
Es el placer, lo hedónico, o realmente abrir

00:39:38.300 --> 00:39:41.619
la conciencia para poder saber si tú, como ya

00:39:41.619 --> 00:39:46.539
lo dijo Fer Broca, si tú tienes un elemento continuo

00:39:46.539 --> 00:39:50.639
en el aprendizaje, la ayuda continua que tiene

00:39:50.639 --> 00:39:53.039
que empezar por ti mismo y después encontrar

00:39:53.039 --> 00:39:59.530
la paz. Claro. Es que cuando... Estamos en el

00:39:59.530 --> 00:40:01.130
día a día, parece que hay muchas cosas importantes.

00:40:01.510 --> 00:40:03.750
Pero cuando la salud se va, nos damos cuenta

00:40:03.750 --> 00:40:06.610
que no hay nada más importante. Solo hay una

00:40:06.610 --> 00:40:09.090
cosa importante, que es estar sano. Y cuando

00:40:09.090 --> 00:40:12.409
no quieres pagar el precio de sacrificar algunos

00:40:12.409 --> 00:40:16.710
placeres temporales, apostando en el largo plazo,

00:40:16.730 --> 00:40:18.769
puedes perder el placer más grande, que es estar

00:40:18.769 --> 00:40:21.369
sano. Sí, claro. Y además, te voy a decir una

00:40:21.369 --> 00:40:23.630
cosa. Una persona que tiene problemas gastrointestinales

00:40:23.630 --> 00:40:27.289
no toma buenas decisiones. Porque el intestino...

00:40:27.599 --> 00:40:29.980
es el que se encarga de regular muchos de los

00:40:29.980 --> 00:40:31.980
neurotransmisores que te mantienen el equilibrio

00:40:31.980 --> 00:40:34.199
mental. Entonces una persona que tiene problemas

00:40:34.199 --> 00:40:36.519
gastrointestinales va a empezar a tomar malas

00:40:36.519 --> 00:40:38.159
decisiones, va a empezar a dormir mal porque

00:40:38.159 --> 00:40:40.360
no va a haber melatonina circulante, no te vas

00:40:40.360 --> 00:40:43.739
a regenerar. Y es un círculo... que no estamos

00:40:43.739 --> 00:40:46.639
combatiendo desde el origen, porque muchas veces

00:40:46.639 --> 00:40:49.019
es échale ganas para hacer las cosas cuando esto

00:40:49.019 --> 00:40:50.780
no es de echarle ganas solamente, sino realmente

00:40:50.780 --> 00:40:54.199
tenemos que sustentar la conciencia para saber

00:40:54.199 --> 00:40:56.219
a dónde quieres vivir. Ok, hoy quiero disfrutar,

00:40:56.239 --> 00:40:58.719
pero el disfrute es tan efímero. Oye, quiero

00:40:58.719 --> 00:41:01.869
comerme un mole, pero a ver. Es muy rico el mole

00:41:01.869 --> 00:41:04.710
y hay muchos moles. Pero si tienes un problema

00:41:04.710 --> 00:41:06.829
gastrointestinal, seguramente eso te va a generar

00:41:06.829 --> 00:41:09.449
un problema. Los tanatólogos, por ejemplo, cuando

00:41:09.449 --> 00:41:13.849
están abordando a los pacientes terminales, imagínate

00:41:13.849 --> 00:41:15.829
que tengan un cáncer de hígado y entonces el

00:41:15.829 --> 00:41:17.469
hepatólogo les dice, no, es que si come este

00:41:17.469 --> 00:41:19.570
tipo de grasa va a generar un caos y todo este

00:41:19.570 --> 00:41:21.869
rollo. Entonces el tanatólogo te dice, no, pero

00:41:21.869 --> 00:41:24.090
como ya su patrón de vida es tan pequeño, pues

00:41:24.090 --> 00:41:25.929
que disfrute lo poco que le queda de la vida.

00:41:26.909 --> 00:41:29.050
Imagínate nada más la contradicción hacia donde

00:41:29.050 --> 00:41:31.659
tenemos que ir. Siempre es al hedonismo, no es

00:41:31.659 --> 00:41:34.000
a la conciencia. Una persona que realmente quiere

00:41:34.000 --> 00:41:35.940
quitar sus problemas necesita abrir la conciencia,

00:41:35.980 --> 00:41:38.480
hacerlo porque sabe que es lo correcto, no porque

00:41:38.480 --> 00:41:40.440
te están obligando a hacerlo. La mayor parte

00:41:40.440 --> 00:41:41.940
de las personas sigue indicaciones porque tienen

00:41:41.940 --> 00:41:44.579
miedo de que algo se les complique, pero cuando

00:41:44.579 --> 00:41:49.889
esa complicación disminuye... se acabó la disciplina

00:41:49.889 --> 00:41:53.150
para el tratamiento. Entonces, ahí es donde radica

00:41:53.150 --> 00:41:55.789
la gran diferencia entre, oigan, pero qué estricto,

00:41:55.789 --> 00:42:00.050
debería de ser un poquito más flexible, qué exagerado.

00:42:00.210 --> 00:42:02.730
No, no es exageración. Es que si no le damos

00:42:02.730 --> 00:42:04.869
un sablazo muy duro al problema gastrointestinal,

00:42:04.869 --> 00:42:07.369
no se va a revertir. Y hay personas que todavía

00:42:07.369 --> 00:42:09.570
tardan más y más tiempo y hay que estar investigando

00:42:09.570 --> 00:42:12.610
por un lado y por otro. para poder siquiera mejorar

00:42:12.610 --> 00:42:14.929
un poquito la sintomatología. Hay personas que

00:42:14.929 --> 00:42:18.590
defejan cada 15 días. ¿Qué? Sí, sí, sí. ¿Que

00:42:18.590 --> 00:42:20.250
van al baño a hacer popó cada 15 días? Una semana.

00:42:20.510 --> 00:42:24.289
Es extraordinario, sí. No. Extraordinario, extraordinariamente.

00:42:24.610 --> 00:42:26.829
Pues sí, y las puedes contar con los dedos, pero

00:42:26.829 --> 00:42:29.250
sí, pero esas personas, cuando las haces defecar

00:42:29.250 --> 00:42:32.730
diario, pues ahí empieza el despertar de una

00:42:32.730 --> 00:42:34.429
nueva conciencia, porque apenas se salen tantito

00:42:34.429 --> 00:42:37.429
del esquema. otra vez empiezan con alteraciones.

00:42:38.030 --> 00:42:40.510
Imagínate durar una semana sin defecar. No, horrible.

00:42:40.989 --> 00:42:42.969
No, no es fatal. Y con un día... Te intoxicas.

00:42:43.070 --> 00:42:44.929
Sí, sí, sí. Te intoxicas, es una intoxicación.

00:42:45.150 --> 00:42:47.150
Doctor Fernando Leal, ¿dónde te encontramos para

00:42:47.150 --> 00:42:49.670
consultas? Para la gente que quiera darle un

00:42:49.670 --> 00:42:52.769
sablazo a la microbiota y que florezca su salud,

00:42:52.849 --> 00:42:54.409
¿dónde te encontramos para consultas? Sí, en

00:42:54.409 --> 00:42:58.210
nuestras redes sociales, este, arroba DR, la

00:42:58.210 --> 00:42:59.769
variación de doctor, punto Fernando, guión bajo

00:42:59.769 --> 00:43:01.710
Leal. Ahí nos pueden encontrar, están nuestros

00:43:01.710 --> 00:43:04.449
teléfonos y con todo gusto. Y especialmente si

00:43:04.449 --> 00:43:07.610
tienes... Sangre en el popó, dolor persistente,

00:43:07.690 --> 00:43:10.210
pérdida de peso, inflamación crónica, hay que

00:43:10.210 --> 00:43:14.050
ir. Por ejemplo, materia fecal con gases, con

00:43:14.050 --> 00:43:17.570
un dolor diferente, moco, sangre, inmediatamente

00:43:17.570 --> 00:43:19.409
hay que buscar. Hay que ir al doctor. Con el

00:43:19.409 --> 00:43:21.389
doctor Fernando Leal o con quien ustedes quieran,

00:43:21.389 --> 00:43:23.349
pero ahora si van con el doctor Fernando Leal,

00:43:23.389 --> 00:43:26.269
prepárense y bienvenidos a mi club, porque les

00:43:26.269 --> 00:43:29.510
va a pegar una enjabonada. Este no es doctor

00:43:29.510 --> 00:43:32.530
Barco, este es doctor así de que, aparte ya con

00:43:32.530 --> 00:43:35.619
la mirada te castiga. ¿Qué es eso? ¿Qué es eso?

00:43:36.400 --> 00:43:38.800
Ya no vuelvo a comer galletita de ajonjolí, ya

00:43:38.800 --> 00:43:41.239
prometido. Con tres sellos. Con tres, tenía tres

00:43:41.239 --> 00:43:44.039
sellos la galleta. Ay, Dios mío. Oigan, nos despedimos

00:43:44.039 --> 00:43:45.960
de Telefórmula. Maxín Gutzay se queda con ustedes.

00:43:46.280 --> 00:43:48.179
Vengan a YouTube, Grupo Fórmula, le dan clic

00:43:48.179 --> 00:43:50.019
en vivo y aquí seguimos dos horas más. En Radio

00:43:50.019 --> 00:43:52.469
Fórmula volvemos después de la pausa. Les quiero

00:43:52.469 --> 00:43:54.809
decir que hoy es el Día Nacional del Mercadólogo.

00:43:54.929 --> 00:43:59.610
¡Un aplauso para Blanquita! Para Blanquita, nuestro

00:43:59.610 --> 00:44:02.570
equipo de marketing y toda la gente que se dedica

00:44:02.570 --> 00:44:06.130
al marketing. En México hay más de 270 mil personas

00:44:06.130 --> 00:44:10.889
que trabajan en el marketing o en la mercadotecnia.

00:44:11.869 --> 00:44:15.130
Y la mayoría están en Ciudad de México, 78 mil

00:44:15.130 --> 00:44:16.510
en Ciudad de México, luego el Estado de México

00:44:16.510 --> 00:44:21.719
34 mil y luego Nuevo León 28 mil. entran en estas

00:44:21.719 --> 00:44:23.679
tres entidades, se concentran todos los mercadólogos,

00:44:23.679 --> 00:44:26.199
pues es donde está el billete. Pues sí. Es donde

00:44:26.199 --> 00:44:29.900
pagan. Qué buena onda. ¿Conocen mercadólogos

00:44:29.900 --> 00:44:32.860
en su vida? Sí, sí, tengo una prima. Sí, en nuestro

00:44:32.860 --> 00:44:35.900
equipo. Bueno, mi suegro es mercadólogo. Tu suegro

00:44:35.900 --> 00:44:39.179
hace marketing, sí. Sí. El que le sabe bien al

00:44:39.179 --> 00:44:41.420
marketing nunca se muere de hambre. Nunca. Son

00:44:41.420 --> 00:44:43.639
ventas. Al final tiene que vender todo el tiempo.

00:44:43.639 --> 00:44:46.360
Es ventas. Oigan, un día como hoy, veremos imágenes

00:44:46.360 --> 00:44:51.139
de 1962. Un día como hoy fue cuando le cantó

00:44:51.139 --> 00:44:55.719
Marilyn Monroe aquella canción, Happy Birthday,

00:44:55.880 --> 00:44:59.840
Mr. President, a John F. Kennedy. Controvertido

00:44:59.840 --> 00:45:01.900
porque John F. Kennedy tenía mujer. Sí, claro.

00:45:01.980 --> 00:45:05.460
Y aparte como se la cantó, todo el mundo empezó

00:45:05.460 --> 00:45:08.800
a decir que... que si andaban o por qué tan sexy,

00:45:08.900 --> 00:45:11.420
se lo cantó, qué onda. Sí, bueno, aquí está la

00:45:11.420 --> 00:45:14.280
calidad, pues es de 1962, pero fue el Madison

00:45:14.280 --> 00:45:18.340
Square Garden, 29 de mayo de 1962, cuando le

00:45:18.340 --> 00:45:22.820
dijo, happy birthday, mister. De pujido, de pujido.

00:45:22.820 --> 00:45:25.400
Así como pujitos, así cantando como que usted

00:45:25.400 --> 00:45:29.159
y yo ya hemos pujado juntos. ¡Ay, Dios! Aquí

00:45:29.159 --> 00:45:31.500
está, escuchen, y los que están en redes sociales,

00:45:31.619 --> 00:45:33.619
vamos a ver la imagen, pero si no, nada más escuchen.

00:45:33.800 --> 00:45:36.739
Soy así chafísima el audio, porque es... 1962.

00:45:37.500 --> 00:45:41.539
Agarren ustedes la onda. Aquí está, venga. Ahí

00:45:41.539 --> 00:46:06.139
viene, ahí viene. No, sí se pasó. o sea si le

00:46:06.139 --> 00:46:08.900
cantan así a mi marido si dices que hubo pero

00:46:08.900 --> 00:46:10.320
es que también había la teoría de que estaba

00:46:10.320 --> 00:46:12.769
medio tomadita Ah, bueno, pero déjalo tomada.

00:46:12.909 --> 00:46:15.190
Se ve que tenían ahí sus quereres. Sí, claro.

00:46:15.550 --> 00:46:17.949
Marilyn Monroe y John F. Kennedy, los dos que

00:46:17.949 --> 00:46:22.690
en paz descansen. Una vez me tocó, en mi nivel,

00:46:22.869 --> 00:46:26.630
¿no? Que te cantaran. No, no, no, no, no. Una

00:46:26.630 --> 00:46:28.829
vez estaba yo. Que te fijaran así. No, espérate.

00:46:29.409 --> 00:46:33.530
Yo tenía como 17 años. Estaba conduciendo el

00:46:33.530 --> 00:46:36.889
Señorita Cajeme. O sea, en Ciudad Obregón, Sonora.

00:46:37.010 --> 00:46:39.030
Estaba yo conduciendo el evento. No, perdón,

00:46:39.030 --> 00:46:42.480
el Señorita Sonora. Y entonces había una, en

00:46:42.480 --> 00:46:44.860
esos tiempos la Secretaría de Turismo manejaba

00:46:44.860 --> 00:46:47.519
los certámenes de belleza. Se llamaba Señorita

00:46:47.519 --> 00:46:49.679
México Turismo, Señorita Sonora Turismo. Y entonces

00:46:49.679 --> 00:46:51.619
el Secretario de Turismo, pues él que manejaba

00:46:51.619 --> 00:46:54.139
en cada estado. Y se decía que siempre estaba

00:46:54.139 --> 00:46:56.699
todo arreglado. Entonces estábamos ahí y el rumor

00:46:56.699 --> 00:46:59.500
era que había una chava que era la consentida

00:46:59.500 --> 00:47:03.019
del gobernador y no era la favorita de los jueces.

00:47:03.079 --> 00:47:06.659
Pero quién sabe cómo, ganó. Y yo le di, pues,

00:47:06.699 --> 00:47:09.059
di el resultado, ¿no? Y hasta el organizador

00:47:09.059 --> 00:47:10.760
me pasó la nota y me dijo, pues, ¿qué es lo que

00:47:10.760 --> 00:47:12.920
es? Me dijo, anúnciala. Y la anuncié y todo el

00:47:12.920 --> 00:47:16.199
mundo, ¡bu! Abuchando horrible. Y agarré y ya

00:47:16.199 --> 00:47:18.519
pasa esta chavita de unas palabras como nueva

00:47:18.519 --> 00:47:21.400
señorita sonora. Y dice, así literal, dice, pues,

00:47:21.440 --> 00:47:23.599
primero que nada, le quiero dar las gracias al

00:47:23.599 --> 00:47:26.059
señor gobernador por todo su apoyo. Gracias,

00:47:26.360 --> 00:47:32.019
Pepe. Y la esposa, la pobre esposa, así como

00:47:32.019 --> 00:47:36.199
que... lo volvió a ver así con un odio y yo dije

00:47:36.199 --> 00:47:39.800
ya que se acabe así que fue así como tipo pero

00:47:39.800 --> 00:47:45.179
en versión en versión light en sonora querida

00:47:45.179 --> 00:47:48.800
tierra en todas partes se cuecen hasta en las

00:47:48.800 --> 00:47:52.380
mejores familias Es que le cantan a tu novio.

00:47:52.440 --> 00:47:55.059
No, ¿qué pasó? ¿Cómo se llama tu novio? Mariano.

00:47:55.059 --> 00:47:57.280
Es que ahí ya te están rayando el cuaderno. O

00:47:57.280 --> 00:48:00.659
sea, ya cuando le gimen así en público. Un WhatsApp,

00:48:00.800 --> 00:48:03.760
feliz cumpleaños, Mariano. ¿Qué le pasa? Feliz

00:48:03.760 --> 00:48:06.780
cumpleaños, Mariano. A mí una vez, Víctor Hugo,

00:48:06.860 --> 00:48:08.619
el que hace la voz de Johnny Bravo, le mandó

00:48:08.619 --> 00:48:10.880
un mensaje a mi novio, a la voz de Johnny Bravo,

00:48:11.039 --> 00:48:13.320
diciéndole que... Pues me voy a ir con él. Y

00:48:13.320 --> 00:48:16.019
le dije, pues no, no es así. Yo siempre me gustó

00:48:16.019 --> 00:48:17.539
más que tú, la verdad. Yo le puedo mandar uno

00:48:17.539 --> 00:48:19.719
que diga, feliz cumpleaños, ciudadano promedio.

00:48:20.239 --> 00:48:22.579
Que la vi el domingo y sí, está muy diferente

00:48:22.579 --> 00:48:27.929
tu voz. Sí, porque es que... Bueno, una pausita.

00:48:28.010 --> 00:48:30.530
Volvemos después de una pausa en Radio Fórmula.

00:48:30.690 --> 00:48:33.710
Pues vemos cosas en la vida que a veces nos preocupan

00:48:33.710 --> 00:48:36.789
y a veces normalizamos. Lo que sucedió con Valeria

00:48:36.789 --> 00:48:39.889
Márquez de 23 años la semana pasada que fue asesinada

00:48:39.889 --> 00:48:44.690
en este horrible TikTok donde... estaba transmitiendo

00:48:44.690 --> 00:48:46.690
para TikTok que llegan y la matan en Guadalajara.

00:48:46.969 --> 00:48:50.989
Justamente eso fue un tema. ¿Qué hizo bien Valeria?

00:48:51.050 --> 00:48:54.150
¿Qué hizo mal? ¿Qué dirá la ley? ¿Quién la asesinó?

00:48:54.329 --> 00:48:57.889
Ese es un tema muy diferente. Pero el otro tema...

00:48:58.199 --> 00:49:00.639
que se presentó es que después de ser asesinada,

00:49:00.699 --> 00:49:02.900
se publican las notas en todas las redes sociales

00:49:02.900 --> 00:49:06.940
y empiezan una cantidad de comentarios misóginos

00:49:06.940 --> 00:49:12.139
muy fuertes. Desde chistes y memes y mucha violencia

00:49:12.139 --> 00:49:14.719
hacia Valeria, que ya se había ido del mundo

00:49:14.719 --> 00:49:17.500
y que más allá de que haya tomado decisiones

00:49:17.500 --> 00:49:19.420
correctas o incorrectas en su vida, pues fue

00:49:19.420 --> 00:49:21.860
un feminicidio, fue una mujer que fue asesinada.

00:49:22.000 --> 00:49:24.900
Y la inconsciencia de tanta gente que salió a

00:49:24.900 --> 00:49:28.260
decir cosas horribles es algo... que diría la

00:49:28.260 --> 00:49:30.300
abuela nos pone los pelos de punta, porque hemos

00:49:30.300 --> 00:49:32.900
normalizado cosas que no tienen nada de normal.

00:49:33.099 --> 00:49:37.780
Para aprender de esto y ver por qué no nos conviene

00:49:37.780 --> 00:49:41.360
normalizarlo y por qué no es normal. tanta agresión

00:49:41.360 --> 00:49:43.380
contra un ser humano que ya había fallecido.

00:49:43.539 --> 00:49:45.679
Está con nosotros Fabiola Naya, psicoterapeuta

00:49:45.679 --> 00:49:49.400
con perspectiva feminista y también es perita

00:49:49.400 --> 00:49:51.500
en psicología ante los órganos del Poder Judicial.

00:49:52.139 --> 00:49:53.519
Bienvenida. ¿Cómo estás, Fabiola? Buenos días.

00:49:53.519 --> 00:49:56.139
Hola, muchas gracias. Muy bien, gracias. Oye,

00:49:56.179 --> 00:49:59.900
pues fallece Valeria semana pasada y empiezan

00:49:59.900 --> 00:50:02.579
las publicaciones. Obviamente hubo muchísima

00:50:02.579 --> 00:50:05.139
gente respetuosa, mucha gente diciendo que en

00:50:05.139 --> 00:50:07.820
paz descanse, que horrible lo que le pasó. A

00:50:07.820 --> 00:50:11.219
lo mejor no fue lo más adecuado a algunas decisiones

00:50:11.219 --> 00:50:12.960
que tomó, etcétera, etcétera. Hubo muchos comentarios

00:50:12.960 --> 00:50:15.940
de esperarse, ¿no? Regulares. Pero de repente

00:50:15.940 --> 00:50:18.179
se sueltan también una bola de comentarios misóginos.

00:50:18.280 --> 00:50:20.500
¿Qué fue lo que tú viste que lo que más te preocupó

00:50:20.500 --> 00:50:23.690
de lo que leíste? Pues mira, yo creo que lo que

00:50:23.690 --> 00:50:26.769
sucedió después del lamentable feminicidio de

00:50:26.769 --> 00:50:30.329
Valeria, que en paz descanse, es la muestra clara,

00:50:30.329 --> 00:50:33.170
pura y dura de esta psicopatía social en la cual

00:50:33.170 --> 00:50:36.429
vivimos. Esta desconexión de la empatía, que

00:50:36.429 --> 00:50:39.190
hay la respuesta de la sociedad frente a un hecho

00:50:39.190 --> 00:50:42.409
tan terrible que además lamentablemente se transmite

00:50:42.409 --> 00:50:45.469
o se transmitió en vivo. O sea, la gente que

00:50:45.469 --> 00:50:47.650
estaba conectada en el en vivo se dieron cuenta

00:50:47.650 --> 00:50:51.139
que pues entraron a asesinarla. Entonces, ¿dónde

00:50:51.139 --> 00:50:53.579
queda la empatía? ¿Dónde queda la consideración

00:50:53.579 --> 00:50:56.500
hacia Valeria y hacia sus seres queridos? Entonces,

00:50:56.539 --> 00:50:58.980
esa falta de empatía es la que a mí me preocupa.

00:51:00.500 --> 00:51:02.820
Empezaron muchos juicios hacia ella, ¿no? Y de

00:51:02.820 --> 00:51:05.500
los juicios derivaron a los chistes. Exactamente.

00:51:05.500 --> 00:51:09.920
Lo que preocupa también es cómo se te ocurre,

00:51:09.920 --> 00:51:12.179
en qué cabeza cabe, que esto puede dar lugar

00:51:12.179 --> 00:51:14.449
a algo chistoso. O sea, ¿dónde está la parte

00:51:14.449 --> 00:51:16.869
chistosa? Quien encuentra algo gracioso en un

00:51:16.869 --> 00:51:18.909
hecho tan lamentable, pues está evidenciando

00:51:18.909 --> 00:51:22.650
que no hay empatía. Hubo un montón de memes y

00:51:22.650 --> 00:51:24.909
de chistes, incluso uno que hablaba de que cuando

00:51:24.909 --> 00:51:27.550
llegara a su cuerpo con el médico forense, el

00:51:27.550 --> 00:51:30.469
forense se iba a excitar. Exactamente. O sea,

00:51:30.489 --> 00:51:33.429
eso estuvo grave. Sí, eso... Y mucha gente lo

00:51:33.429 --> 00:51:36.519
compartió además, se hizo viral. Es una necrofilia

00:51:36.519 --> 00:51:40.079
simbólica espantosa. ¿Qué es la necrofilia? Bueno,

00:51:40.159 --> 00:51:45.360
pues es esta tendencia, digámoslo así, es bastante

00:51:45.360 --> 00:51:48.500
lamentable, a encontrar placer sexual en un cuerpo

00:51:48.500 --> 00:51:51.500
que ya no tiene vida. Y esto ocurre y ocurre

00:51:51.500 --> 00:51:54.480
muchísimo. O sea, no es una cosa que digamos

00:51:54.480 --> 00:51:58.460
como un evento aislado. Incluso vi algunas publicaciones

00:51:58.460 --> 00:52:00.940
de compañeras feministas donde decían, bueno,

00:52:01.000 --> 00:52:04.440
lo que nos está enseñando el caso de esta chica,

00:52:05.039 --> 00:52:07.219
Es que quizá deberíamos de tener a puras mujeres

00:52:07.219 --> 00:52:09.860
trabajando en la morgue, porque es increíble

00:52:09.860 --> 00:52:12.840
que incluso su cuerpo sigue siendo violentado

00:52:12.840 --> 00:52:16.179
después de haber perdido la vida, ¿no? Sexualizado.

00:52:16.179 --> 00:52:19.239
Es esta búsqueda de placer en la degradación

00:52:19.239 --> 00:52:22.170
ajena en su cuerpo. que de nuevo nos habla de

00:52:22.170 --> 00:52:24.449
la psicopatía social y de esta desconexión. Y

00:52:24.449 --> 00:52:26.889
mucha gente veía esos comentarios como normales

00:52:26.889 --> 00:52:29.349
y los compartió, de hecho. Exactamente. Eso es

00:52:29.349 --> 00:52:31.909
lo problemático, eso es lo que realmente preocupa,

00:52:31.909 --> 00:52:34.730
que pensemos que el cuerpo de una mujer se puede

00:52:34.730 --> 00:52:37.530
sexualizar incluso después de haber perdido la

00:52:37.530 --> 00:52:41.480
vida. ¿Qué podemos aprender de este hecho? de

00:52:41.480 --> 00:52:43.820
lo que está ocurriendo. Y no me refiero a lo

00:52:43.820 --> 00:52:46.599
que hizo o no hizo Valeria en vida, a sus decisiones

00:52:46.599 --> 00:52:49.320
personales. Ese no es el tema. ¿Qué podemos aprender

00:52:49.320 --> 00:52:52.340
nosotros como sociedad ante nuestra reacción?

00:52:53.500 --> 00:52:55.119
Nuestra, digo, yo no comenté nada en ninguna

00:52:55.119 --> 00:52:57.099
publicación, pero digamos como sociedad. Claro.

00:52:57.199 --> 00:52:59.460
¿Qué podemos aprender? ¿Qué nos muestra? ¿Qué

00:52:59.460 --> 00:53:01.340
áreas de oportunidad nos muestra? ¿Y por qué

00:53:01.340 --> 00:53:03.900
son importantes? Claro. Híjole, pues áreas de

00:53:03.900 --> 00:53:07.340
oportunidad, miles. Lo que nos muestra es una

00:53:07.340 --> 00:53:09.340
clara cosificación del cuerpo de la mujer. Eso

00:53:09.340 --> 00:53:11.920
está clarísimo. Lo segundo que nos muestra es

00:53:11.920 --> 00:53:14.699
la revictimización. Siempre va a haber un cuestionamiento

00:53:14.699 --> 00:53:18.519
de por qué mataron a una mujer. Y esa revictimización,

00:53:18.559 --> 00:53:21.219
como bien la palabra lo dice, nunca va a apuntar

00:53:21.219 --> 00:53:23.559
hacia el acto de, en este caso, el feminicida,

00:53:23.579 --> 00:53:25.480
de quien sea que le haya arrebatado la vida,

00:53:25.599 --> 00:53:28.239
sino a las decisiones que ella tomó, a lo que

00:53:28.239 --> 00:53:29.960
ella se dedicaba, a lo que hacía. O sea, ella

00:53:29.960 --> 00:53:32.300
se lo buscó. Exactamente, ella se lo buscó. El

00:53:32.300 --> 00:53:34.699
eterno cuento de ella se lo buscó. Exactamente.

00:53:34.699 --> 00:53:37.099
En su caso, bueno, la vincularon con otras cosas,

00:53:37.219 --> 00:53:39.940
pero hay otros feminicidios donde cuando ya no

00:53:39.940 --> 00:53:42.280
tiene... tienen elementos para culpar a la víctima,

00:53:42.360 --> 00:53:46.599
comienzan a sacar otros elementos, como lo que

00:53:46.599 --> 00:53:49.940
traías puesto, en qué calle estabas transitando,

00:53:50.019 --> 00:53:52.599
qué hora era, si habías bebido o no. Es decir,

00:53:52.619 --> 00:53:55.280
siempre hay una razón para seguir culpándonos

00:53:55.280 --> 00:53:57.900
a las mujeres de lo que nos sucede. Porque una

00:53:57.900 --> 00:54:00.699
cosa es, haz de cuenta que estás con tu sobrina

00:54:00.699 --> 00:54:03.420
o con tu hija o con una amiga, que tú le des

00:54:03.420 --> 00:54:06.099
consejos y le digas, mi amor, pues hay una realidad,

00:54:06.260 --> 00:54:09.489
ten cuidado, cuídate, yo no haría esto. pensaría

00:54:09.489 --> 00:54:11.809
dos veces antes de salir con tal persona. Esos

00:54:11.809 --> 00:54:14.389
son consejos amorosos con ganas de proteger.

00:54:14.510 --> 00:54:17.449
Pero hay una diferencia cuando posteriormente

00:54:17.449 --> 00:54:20.510
al crimen se usa como un juicio para decir la

00:54:20.510 --> 00:54:23.500
culpa es de ella. Exactamente. ¿Correcto? Sí,

00:54:23.579 --> 00:54:26.380
en el momento en el que cuestionamos las acciones

00:54:26.380 --> 00:54:29.260
de la víctima, o sea, encima la estamos cuestionando

00:54:29.260 --> 00:54:30.980
cuando ella ya no se puede defender. Claro. Que

00:54:30.980 --> 00:54:32.880
eso ya de por sí es bastante cruel, ¿no? Pero

00:54:32.880 --> 00:54:35.480
sí dejó familia, o sea, sí tiene familiares que

00:54:35.480 --> 00:54:37.199
están escuchando todo eso. Pero en el momento

00:54:37.199 --> 00:54:38.800
en el que estamos cuestionando a la víctima después

00:54:38.800 --> 00:54:41.480
de haber perdido la vida, estamos quitando el

00:54:41.480 --> 00:54:44.599
foco en cuestionar a quién realmente le arrebata

00:54:44.599 --> 00:54:48.099
la vida. Y todo un sistema que sostiene a que

00:54:48.099 --> 00:54:50.239
sea tan fácil arrebatarnos la vida. Esto es lo

00:54:50.239 --> 00:54:53.389
que a mí me parece... impresionante lo fácil

00:54:53.389 --> 00:54:55.510
que es matar a una mujer en México digo no es

00:54:55.510 --> 00:54:58.139
que antes no nos lo hubieran mostrado pero Es

00:54:58.139 --> 00:55:01.340
así de fácil. Entonces, es como si nuestra vida

00:55:01.340 --> 00:55:04.539
no valiera absolutamente nada. Y de nuevo, no

00:55:04.539 --> 00:55:06.300
estamos seguras en ningún espacio. Ella estaba

00:55:06.300 --> 00:55:08.820
en su estética, en su salón, en su trabajo. Y

00:55:08.820 --> 00:55:12.599
aunque así cualquier ser humano tome decisiones

00:55:12.599 --> 00:55:15.179
correctas o incorrectas, pues son tus decisiones

00:55:15.179 --> 00:55:17.800
y es tu vida y todos nos equivocamos. Y eso no

00:55:17.800 --> 00:55:19.579
le da derecho a nadie a quitarnos la vida. Y

00:55:19.579 --> 00:55:22.079
no debería de costarnos la vida. Exacto. Porque

00:55:22.079 --> 00:55:24.219
es que además a las mujeres nos cuesta la vida

00:55:24.219 --> 00:55:27.110
todo, incluso estar en tu casa. O sea, no se

00:55:27.110 --> 00:55:30.230
trata de lo que haces o no haces. Creo que, respondiendo

00:55:30.230 --> 00:55:32.389
un poco a la pregunta anterior, es eso, que no

00:55:32.389 --> 00:55:34.210
hay ningún espacio seguro para nosotras. Entonces,

00:55:34.269 --> 00:55:36.269
independientemente de las decisiones que tomes

00:55:36.269 --> 00:55:38.789
en tu vida, vas a estar en riesgo. Y creo que

00:55:38.789 --> 00:55:41.530
ahí es donde tendría que estar el foco. Ya. Es

00:55:41.530 --> 00:55:46.090
una cultura digital donde lo misógino se manifiesta

00:55:46.090 --> 00:55:48.250
con más fuerza. Porque es más fácil postearlo,

00:55:48.289 --> 00:55:50.750
¿no? Estoy aquí, nadie me conoce, lo voy a poner,

00:55:50.949 --> 00:55:54.099
ahí les va, ¿no? Claro, pero lo escalofriante

00:55:54.099 --> 00:55:56.099
es que esas personas, o sea, hay alguien detrás

00:55:56.099 --> 00:55:58.900
de esa computadora o de ese celular. Entonces,

00:55:59.000 --> 00:56:01.980
lo escalofriante es que hay muchos hombres y

00:56:01.980 --> 00:56:03.639
algunas mujeres también, lamentablemente, que

00:56:03.639 --> 00:56:06.519
sí piensan así. Entonces, eso es lo que es escalofriante,

00:56:06.619 --> 00:56:08.260
¿no? Al lado de quién estamos. Sí, hay mucha

00:56:08.260 --> 00:56:10.139
gente que en sus comentarios parecía casi, casi

00:56:10.139 --> 00:56:14.260
como decir, se lo merecía. Sí. No, lo ponían.

00:56:14.360 --> 00:56:18.250
Así, tal cual. Exactamente. Y junto a eso, volver

00:56:18.250 --> 00:56:20.429
a sexualizar el cuerpo. Como decir, a los de

00:56:20.429 --> 00:56:23.130
la morgue seguramente están muy contentos. Es

00:56:23.130 --> 00:56:27.190
decir, ¿qué vale para la vida, perdón, para la

00:56:27.190 --> 00:56:30.469
sociedad o para el patriarcado? ¿Qué vale nuestra

00:56:30.469 --> 00:56:32.469
vida? ¿Qué vale nuestro cuerpo? O sea, nuestro

00:56:32.469 --> 00:56:35.789
cuerpo simple y sencillamente les funciona cuando

00:56:35.789 --> 00:56:38.789
lo pueden utilizar. Pero incluso... después,

00:56:38.889 --> 00:56:40.429
como ya lo dije, después de haber perdido la

00:56:40.429 --> 00:56:43.150
vida, también lo pueden utilizar para ridiculizarnos,

00:56:43.250 --> 00:56:47.309
para sexualizarnos, para degradarnos. Oye, tú

00:56:47.309 --> 00:56:51.610
como psicóloga, ¿qué nos puede...? O sea, cuando

00:56:51.610 --> 00:56:56.469
alguien te critica y te lanza un juicio o asume

00:56:56.469 --> 00:56:58.630
cosas o dice cosas horribles o hace chistes,

00:56:58.769 --> 00:57:00.949
como que la psicología básica, quienes hemos

00:57:00.949 --> 00:57:03.800
ido mucho a terapia... De lo básico que aprendemos

00:57:03.800 --> 00:57:06.619
con la terapeuta o el terapeuta es, a ver, eso

00:57:06.619 --> 00:57:10.260
que están diciendo de ti no te define a ti. Define

00:57:10.260 --> 00:57:12.980
o habla de la persona que está lanzando ese golpe.

00:57:13.340 --> 00:57:18.039
Exacto. Entonces, ¿qué nos dice lo que hicieron

00:57:18.039 --> 00:57:21.139
de la gente que lo hicieron? No de Valeria. Claro.

00:57:21.340 --> 00:57:22.480
O sea, el que dice... De quien está emitiendo

00:57:22.480 --> 00:57:24.579
el comentario. Exacto. Tú tuviste la culpa por

00:57:24.579 --> 00:57:26.880
vestirte así o cómo se te ocurre salir con alguien

00:57:26.880 --> 00:57:29.159
que está en el crimen organizado. Es tu culpa

00:57:29.159 --> 00:57:31.599
y tú te la buscaste, bla, bla, bla. ¿Qué dice?

00:57:32.069 --> 00:57:34.869
eso, ese juicio de una persona que ya murió,

00:57:34.929 --> 00:57:38.489
de ella, de la que lo está expresando. Lo que

00:57:38.489 --> 00:57:40.630
dice es que vivimos entre feminicidas en potencia,

00:57:40.670 --> 00:57:43.550
tal cual. O sea, es duro, es duro entenderlo,

00:57:43.590 --> 00:57:46.829
pero ¿por qué justificarías o por qué, peor aún,

00:57:46.989 --> 00:57:50.429
por qué te parecería gracioso hacer chistes sobre

00:57:50.429 --> 00:57:52.489
la vida de una mujer que ya no está aquí para

00:57:52.489 --> 00:57:55.530
defenderse? Es completamente una psicopatía social,

00:57:55.730 --> 00:57:58.369
no hay empatía, hay una desconexión con la empatía.

00:57:58.389 --> 00:58:00.610
O sea, no me importa lo que tú sientas, lo que

00:58:00.610 --> 00:58:03.449
sienta la familia, a mí me importa hablar de

00:58:03.449 --> 00:58:06.190
tu cuerpo y me importa burlarme y encima me da

00:58:06.190 --> 00:58:09.489
placer degradarte y culparte por lo que te sucedió.

00:58:09.719 --> 00:58:11.659
Eso es psicopatía social. Una persona muerta.

00:58:12.380 --> 00:58:15.340
Exactamente, es una persona muerta. Donde ya

00:58:15.340 --> 00:58:19.179
no hay ni siquiera un atisbo de empatía. O sea,

00:58:19.219 --> 00:58:22.880
fue horrible lo que le sucedió. No, no me importa,

00:58:22.980 --> 00:58:26.059
te lo buscaste. Pero además voy a sexualizar

00:58:26.059 --> 00:58:28.840
tu cuerpo después de que ya no tienes vida. O

00:58:28.840 --> 00:58:31.239
sea, no hay empatía, no hay compasión. No es

00:58:31.239 --> 00:58:34.119
pensar, esta fue una chava que tal vez tomó algunas

00:58:34.119 --> 00:58:36.800
decisiones no correctas, pero yo he tomado decisiones

00:58:36.800 --> 00:58:38.679
incorrectas. Y no tendría por qué costarte la

00:58:38.679 --> 00:58:41.559
vida. Exactamente. Todos nos hemos equivocado.

00:58:41.639 --> 00:58:44.800
Y además no sabemos. Tampoco podemos especular

00:58:44.800 --> 00:58:47.059
sobre la vida de alguien que no conocemos. Estamos

00:58:47.059 --> 00:58:49.699
asumiendo 20 mil cosas. Exactamente. Si yo ando

00:58:49.699 --> 00:58:52.860
haciendo estos comentarios, eso me diría, cuidado.

00:58:53.619 --> 00:58:55.739
cuidado, yo, o sea, yo siempre lo digo, de verdad,

00:58:55.820 --> 00:58:58.739
esto es un gran filtro. O sea, las personas que

00:58:58.739 --> 00:59:01.500
están comentando en redes sociales, aguas, porque

00:59:01.500 --> 00:59:03.679
quien está comentando con esa crueldad y esa

00:59:03.679 --> 00:59:05.980
frialdad, a mí lo que me dice, y bueno, no a

00:59:05.980 --> 00:59:08.320
mí, o sea, es una realidad, es que esa persona,

00:59:08.460 --> 00:59:12.480
pon tú que no sea capaz de hacerlo como autor

00:59:12.480 --> 00:59:17.119
material, ¿no? Pero es una persona que va a justificar

00:59:17.869 --> 00:59:20.050
si es que se encuentra relacionado con algún

00:59:20.050 --> 00:59:23.769
delito de este tipo. Y que por supuesto que sería

00:59:23.769 --> 00:59:27.050
potencialmente capaz de hacerlo o de defender

00:59:27.050 --> 00:59:31.329
a sus pares que sí lo hacen. ¡Qué fuerte! Pues

00:59:31.329 --> 00:59:34.309
sí, siempre es así. Definen, en este caso no

00:59:34.309 --> 00:59:36.570
a Valeria, sino están mostrando lo que traen

00:59:36.570 --> 00:59:39.030
por dentro. Estamos con Fabiola Anaya, psicoterapeuta

00:59:39.030 --> 00:59:41.250
con perspectiva feminista, perita en psicología

00:59:41.250 --> 00:59:43.969
ante los órganos del Poder Judicial. Volvemos

00:59:43.969 --> 00:59:46.269
después de una pausa. Seguimos aquí conversando

00:59:46.269 --> 00:59:48.610
sobre el tema de Valeria Márquez, que a los 23

00:59:48.610 --> 00:59:51.190
años fue asesinada en una transmisión en vivo.

00:59:52.000 --> 00:59:55.780
en TikTok en la ciudad de Guadalajara. Y no sobre

00:59:55.780 --> 00:59:58.460
ella o sobre su caso o sobre la parte legal o

00:59:58.460 --> 01:00:00.860
quién la mató o por qué la mataron. No, eso no

01:00:00.860 --> 01:00:03.599
es el tema. El tema es la reacción en las redes

01:00:03.599 --> 01:00:06.619
sociales en forma misógina de miles y miles de

01:00:06.619 --> 01:00:09.139
usuarios que hicieron chistes, que la criticaron,

01:00:09.300 --> 01:00:13.519
te lo mereciste, quién te manda, tu cuerpo va

01:00:13.519 --> 01:00:17.059
a llegar a la morgue, imagínate los... Ya sabes,

01:00:17.219 --> 01:00:18.900
todo lo que estamos hablando. Con Fabiola Anaya,

01:00:19.099 --> 01:00:21.690
psicoterapeuta con perspectiva femenina. y perita

01:00:21.690 --> 01:00:23.550
en psicología ante los órganos del Poder Judicial.

01:00:23.789 --> 01:00:28.269
A ver, obviamente esto se publica en plataformas,

01:00:28.269 --> 01:00:31.070
¿no? En redes sociales. Y las plataformas siguen

01:00:31.070 --> 01:00:33.090
tomando esta como actitud neutral de pues yo

01:00:33.090 --> 01:00:35.469
no regulo, aún incluso pues ya Meta anunció que

01:00:35.469 --> 01:00:37.510
iba a tener menos regulaciones. Entonces ellos

01:00:37.510 --> 01:00:39.730
no quieren meterse a regular. Se entiende porque

01:00:39.730 --> 01:00:41.429
son millones y millones y millones de usuarios

01:00:41.429 --> 01:00:44.210
y millones y millones y millones de posts. Pero

01:00:44.210 --> 01:00:46.210
tú, ¿qué opinas sobre casos específicos, sobre

01:00:46.210 --> 01:00:49.380
comentarios? posteriores a un asesinato, a un

01:00:49.380 --> 01:00:52.619
feminicidio en este caso? Pues yo considero que

01:00:52.619 --> 01:00:57.260
la regulación es necesaria, porque así como algunas

01:00:57.260 --> 01:01:00.360
plataformas regulan cuestiones, o sea, lo que

01:01:00.360 --> 01:01:03.139
sí está, por ejemplo, muy regulado, aparentemente,

01:01:03.139 --> 01:01:06.760
son imágenes de tipo sexual. Si tú subes algo

01:01:06.760 --> 01:01:09.840
así como medio sugestivo, es muy probable que

01:01:09.840 --> 01:01:13.360
rápido... Pero ¿qué pasa exactamente? Incluso

01:01:13.360 --> 01:01:15.440
fotografía artística, ¿no? Que le llaman desnudos

01:01:15.440 --> 01:01:18.219
artísticos. No solo porno, sino desnudos artísticos.

01:01:18.219 --> 01:01:21.519
O sea, agarran parejo. Exactamente. O te piden

01:01:21.519 --> 01:01:23.260
que censures, por ejemplo, el pezón, ¿no? Si

01:01:23.260 --> 01:01:25.039
sale una mama. Si es de una mujer, porque si

01:01:25.039 --> 01:01:27.539
es de un hombre, no. Ahí es donde vemos la sexualización

01:01:27.539 --> 01:01:31.039
de los cuerpos también. Sí. O sea, regularlo

01:01:31.039 --> 01:01:35.539
es necesario. El tema es que... Y volvemos un

01:01:35.539 --> 01:01:38.400
poquito como al cuestionamiento. ¿Qué nos está

01:01:38.400 --> 01:01:40.840
pasando como sociedad que a la gente le parece

01:01:40.840 --> 01:01:44.039
gracioso, a través del morbo, empezar a compartir

01:01:44.039 --> 01:01:47.840
esta serie de imágenes? Incluso el video de esta

01:01:47.840 --> 01:01:50.300
chica, lamentablemente, fue compartido en muchas

01:01:50.300 --> 01:01:54.199
plataformas. La escena post -mortem, muy desagradable.

01:01:54.960 --> 01:01:59.300
¿Cuál es la necesidad? Eso es puro morbo. Entonces,

01:01:59.340 --> 01:02:01.780
las redes sociales, desde tu punto de vista,

01:02:01.780 --> 01:02:05.059
sí deberían de regular eso. Completamente. Porque

01:02:05.059 --> 01:02:08.099
además esto daría seguridad para otras personas.

01:02:08.539 --> 01:02:13.699
Por ejemplo, amenazas de muerte. Incluso esta

01:02:13.699 --> 01:02:17.460
chica, ella manifestó que ya estaba recibiendo

01:02:17.460 --> 01:02:18.940
amenazas de muerte. Y no solamente ha pasado

01:02:18.940 --> 01:02:21.260
con su feminicidio, ha pasado con muchísimos

01:02:21.260 --> 01:02:24.000
feminicidios. Por eso es que ahora vemos a muchas

01:02:24.000 --> 01:02:26.780
mujeres diciendo, si algo me sucede, responsabilizo

01:02:26.780 --> 01:02:29.880
a tal. Porque empiezan a recibir amenazas de

01:02:29.880 --> 01:02:33.260
muerte. por plataformas TikTok, Facebook, Instagram,

01:02:33.400 --> 01:02:36.860
lo que sea, y meten el reporte, pero después

01:02:36.860 --> 01:02:40.800
te dicen que ahí no ven absolutamente nada necesario

01:02:40.800 --> 01:02:44.659
como para poder iniciar una investigación. Entonces...

01:02:44.840 --> 01:02:46.619
pues realmente dónde está la regulación, ¿no?

01:02:46.659 --> 01:02:49.599
O cómo estamos los usuarios protegidos. Sí, es

01:02:49.599 --> 01:02:51.800
que la gran diferencia de los medios de comunicación

01:02:51.800 --> 01:02:54.659
tradicionales es que obviamente el medio de comunicación

01:02:54.659 --> 01:02:56.760
tiene un privilegio, ¿verdad? De transmitir y

01:02:56.760 --> 01:02:59.159
de conectar y todo y ganar dinero con eso, pero

01:02:59.159 --> 01:03:01.179
sí tiene una responsabilidad. Hay leyes que lo

01:03:01.179 --> 01:03:03.639
regulan, normalmente la autorregulación de la...

01:03:03.639 --> 01:03:05.440
O sea, no tiene que venir la Secretaría de Gobernación

01:03:05.440 --> 01:03:08.489
a multarte. cada medio se autorregula. Claro.

01:03:08.690 --> 01:03:11.329
A veces incluso más estricto que las leyes de

01:03:11.329 --> 01:03:13.389
la Secretaría de Gobernación. Pero en redes sociales

01:03:13.389 --> 01:03:17.190
no. La red social hace dinero con todo lo que

01:03:17.190 --> 01:03:19.969
creamos. O sea, la red social no produce. El

01:03:19.969 --> 01:03:21.550
medio de comunicación tradicional sí produce.

01:03:21.730 --> 01:03:23.269
Es correcto. Y es responsable. La red social

01:03:23.269 --> 01:03:27.030
no produce. Ajá. Y no regula. No. Y sí gana.

01:03:27.449 --> 01:03:30.230
Y gana mucho. Exactamente, pero no hay una sanción,

01:03:30.250 --> 01:03:33.550
¿no? O sea, en un medio tradicional, pues tú

01:03:33.550 --> 01:03:35.110
te regulas porque sabes que te van a multar.

01:03:35.420 --> 01:03:37.179
O sea, que te va a salir caro el chiste. Porque

01:03:37.179 --> 01:03:39.199
aparte es tu contenido, tú lo generas, a ti te

01:03:39.199 --> 01:03:42.780
cuesta. Acá no te cuesta. O sea, es un negociazo.

01:03:42.900 --> 01:03:45.880
Sí, totalmente. Tú creas el contenido, yo no

01:03:45.880 --> 01:03:48.820
invierto un peso en eso, ahí te medio compenso

01:03:48.820 --> 01:03:51.039
y te doy alguna monetización que realmente es

01:03:51.039 --> 01:03:55.820
ridícula para... Y no se hacen responsables del

01:03:55.820 --> 01:03:58.619
contenido. Exactamente, o sea, se lavan las manos.

01:03:58.820 --> 01:04:01.280
Pero entonces aquí, ¿quiénes son las personas

01:04:01.280 --> 01:04:02.920
que quedan desprotegidas? Pues absolutamente

01:04:02.920 --> 01:04:06.300
todos los usuarios. Pero para el tema que estamos

01:04:06.300 --> 01:04:08.849
hablando hoy... Las mujeres estamos sumamente

01:04:08.849 --> 01:04:11.329
desprotegidas, no nada más con el peligro de

01:04:11.329 --> 01:04:15.050
que difundan imágenes de tipo sexual, sino también

01:04:15.050 --> 01:04:18.010
lo que ha sucedido con muchos otros feminicidios

01:04:18.010 --> 01:04:20.230
donde comienzan a difundir imágenes relacionadas

01:04:20.230 --> 01:04:23.389
a delitos y específicamente de mujeres, donde

01:04:23.389 --> 01:04:27.389
ponen imágenes horribles ya de los cuerpos violentados.

01:04:27.650 --> 01:04:31.030
Entonces eso es una violencia terrible. De ahí

01:04:31.030 --> 01:04:33.809
nace la ley Ingrid y la ley Olimpia que todos

01:04:33.809 --> 01:04:36.550
conocemos. La ley Olimpia es la que prohíbe que...

01:04:36.880 --> 01:04:40.059
Saquen imágenes desnudas, sin tu consentimiento.

01:04:40.059 --> 01:04:41.880
O que las compartas. Que las compartan. ¿Y la

01:04:41.880 --> 01:04:45.780
ley Ingrid esa cuál es? La ley Ingrid protege,

01:04:45.780 --> 01:04:48.300
de cierta manera protege, la difusión de imágenes

01:04:48.300 --> 01:04:52.719
relacionadas con delitos y específicamente con

01:04:52.719 --> 01:04:56.639
feminicidios. Porque Ingrid lamentablemente fue

01:04:56.639 --> 01:04:59.539
también víctima de feminicidio y quizá tú lo

01:04:59.539 --> 01:05:03.639
recuerdas, pero comenzaron a circular unas imágenes

01:05:03.639 --> 01:05:06.670
terribles de ella, pero terribles. O sea, ni

01:05:06.670 --> 01:05:09.030
siquiera lo voy a describir. Y no nada más fue

01:05:09.030 --> 01:05:10.570
a través de redes sociales, sino que medios de

01:05:10.570 --> 01:05:13.409
comunicación importantes las replicaron. Entonces,

01:05:13.570 --> 01:05:15.550
pues, se tuvo que hacer una regulación porque

01:05:15.550 --> 01:05:18.550
eso sigue siendo violencia tras violencia. Es

01:05:18.550 --> 01:05:20.869
decir, ya la asesinaron, pero además ahora...

01:05:21.070 --> 01:05:23.809
Todo el país y todo el mundo va a ver cómo quedó

01:05:23.809 --> 01:05:25.989
tu cuerpo violentado después de que lo utilizaron

01:05:25.989 --> 01:05:29.130
y te mataron. Qué horrible. Imagínate, la víctima

01:05:29.130 --> 01:05:32.250
ya no está, pero están los papás, los hermanos,

01:05:32.250 --> 01:05:34.909
la familia. Las parejas, los hijos. O sea, ¿tú

01:05:34.909 --> 01:05:38.159
te imaginas cómo retraumatiza eso? Ver a tu madre,

01:05:38.260 --> 01:05:41.460
a tu esposa, a quien sea, a tu amiga. Es como

01:05:41.460 --> 01:05:44.019
nota roja, ultra roja. Sí, haz de cuenta, sí.

01:05:44.239 --> 01:05:47.260
O sea, así de la violaron, la mataron, la comieron

01:05:47.260 --> 01:05:49.800
en tamales, así como los chistes que se hacían

01:05:49.800 --> 01:05:52.460
de los periodiquillos estos de una vez a la semana

01:05:52.460 --> 01:05:54.400
que era pura nota roja, no sé si todavía existen

01:05:54.400 --> 01:05:56.239
todavía. Creo que siguen existiendo. Sí, entonces

01:05:56.239 --> 01:05:58.340
es hacer lo mismo, pero en redes sociales y en

01:05:58.340 --> 01:06:00.719
medios tradicionales. Claro, que es muy peligroso,

01:06:00.719 --> 01:06:02.159
¿no? Porque ¿cuántas veces se puede compartir

01:06:02.159 --> 01:06:04.360
una imagen o un video? O sea, ¿quién regula eso?

01:06:04.780 --> 01:06:07.500
Claro. Nosotros como usuarios, porque no podemos

01:06:07.500 --> 01:06:09.400
sentarnos a esperar a que las redes sociales

01:06:09.400 --> 01:06:13.480
regulen, que un usuario que está sanamente...

01:06:13.820 --> 01:06:16.659
que es sano o sana mentalmente, que pretende

01:06:16.659 --> 01:06:18.960
ser sano o sano espiritualmente, que pretende

01:06:18.960 --> 01:06:21.380
ser un buen mexicano, una buena mexicana, una

01:06:21.380 --> 01:06:26.219
persona ética, compasiva, empática. Ya no quiero

01:06:26.219 --> 01:06:28.980
agregarle activista que quiere un cambio para

01:06:28.980 --> 01:06:31.920
la justicia. Medianamente decente. Sí, una persona

01:06:31.920 --> 01:06:36.000
exacta, así. Una persona decente o una usuaria

01:06:36.000 --> 01:06:39.019
decente en redes sociales. Cuando ve esto, ¿qué

01:06:39.019 --> 01:06:42.440
hace? Bueno, una persona decente que no se mueve

01:06:42.440 --> 01:06:44.599
bajo el morbo y bajo esta psicopatía social,

01:06:44.840 --> 01:06:47.699
pues no lo compartes. Es más, ni siquiera lo

01:06:47.699 --> 01:06:50.599
abres. O sea, video de cuando asesinan. ¿Por

01:06:50.599 --> 01:06:52.900
qué? ¿Cuál es tu necesidad de ver esto? O sea,

01:06:52.940 --> 01:06:56.079
el morbo, pero es el morbo que además te está

01:06:56.079 --> 01:06:58.440
generando el sufrimiento ajeno. O sea, no es

01:06:58.440 --> 01:07:01.880
un morbo de un perro con tres cabezas, ¿no? O

01:07:01.880 --> 01:07:05.289
sea, es un morbo de... Quiero ver cómo violentan

01:07:05.289 --> 01:07:07.769
el cuerpo de alguien o cómo le torturan, por

01:07:07.769 --> 01:07:09.949
ejemplo. Porque existen muchas plataformas también

01:07:09.949 --> 01:07:12.309
que venden este tipo de contenido. En este caso

01:07:12.309 --> 01:07:14.610
es un tema de cómo es posible que quedó grabado.

01:07:14.630 --> 01:07:17.210
A ver si es cierto que quedó grabado. Claro.

01:07:17.230 --> 01:07:18.730
¿Cómo quedó grabado? ¿Por qué quedó grabado?

01:07:18.730 --> 01:07:21.190
Pero si ya te lo dijeron, ¿no? ¿Cuál es la necesidad

01:07:21.190 --> 01:07:23.750
de ver la imagen? Ahora, creo que hay un segundo

01:07:23.750 --> 01:07:27.260
nivel, ¿no? Pon tú que, o sea, el morbo ahí está.

01:07:27.679 --> 01:07:30.219
Pero no nada más eso, es tomar las imágenes,

01:07:30.239 --> 01:07:32.340
hacer memes, hacer chistes. Compartirlas. O empezar

01:07:32.340 --> 01:07:35.480
a compartirlo, porque eso perturba. Ponle que

01:07:35.480 --> 01:07:37.079
el amor caíste en la primera tentación de no

01:07:37.079 --> 01:07:39.079
puedo creer que esto se grabó. Y lo ves y dices,

01:07:39.079 --> 01:07:42.739
guau, qué horrible. Hasta ahí. Claro, pero ¿por

01:07:42.739 --> 01:07:44.940
qué compartir? Mira, checa esto, ¿no? Porque

01:07:44.940 --> 01:07:48.320
lo que vimos, o sea, la reacción que vimos en

01:07:48.320 --> 01:07:50.840
redes sociales fue no nada más estar difundiendo

01:07:50.840 --> 01:07:54.559
sin control, sino además, como ya lo dije, sexualizando

01:07:54.559 --> 01:07:58.599
y burlándose. Claro, entonces no compartir, no

01:07:58.599 --> 01:08:03.699
hacer memes, no crear más violencia y más burla

01:08:03.699 --> 01:08:06.360
y reportarlo, habría que reportarlo. Exactamente,

01:08:06.400 --> 01:08:10.119
reportar las cuentas de las personas que se están

01:08:10.119 --> 01:08:14.289
dedicando. a esto. Y mucho ojo, o sea, el usuario,

01:08:14.289 --> 01:08:16.569
¿no? El usuario que está haciendo un chiste,

01:08:16.649 --> 01:08:18.869
yo siempre les digo, esto es un filtro. O sea,

01:08:18.869 --> 01:08:21.149
quien se está burlando de los feminicidios o

01:08:21.149 --> 01:08:23.590
se burla de las marchas o demás, también te está

01:08:23.590 --> 01:08:25.529
diciendo algo, ¿no? Claro, habría que preguntarte,

01:08:25.609 --> 01:08:27.289
si tú lo estás haciendo, preguntarte, a ver,

01:08:27.369 --> 01:08:29.329
¿qué traigo en mi cabecita, en mi salud mental

01:08:29.329 --> 01:08:32.210
que estoy burlándome de una persona muerta? Claro.

01:08:32.990 --> 01:08:35.069
que fue violentada, ¿por qué me estoy burlando?

01:08:35.170 --> 01:08:37.149
Y si ese es tu hijo, tu hermano, tu novio, tu

01:08:37.149 --> 01:08:40.069
novia, alguien cercano, decir, ah, caray, ¿con

01:08:40.069 --> 01:08:42.590
quién estoy? Claro. Y esta persona necesita atención

01:08:42.590 --> 01:08:45.909
psicológica. Sí, entre otras cosas, y sanción

01:08:45.909 --> 01:08:48.430
también, ¿no? No me quiero escuchar muy punitivista,

01:08:48.430 --> 01:08:51.029
pero sí, debe de haber una sanción ante esto,

01:08:51.109 --> 01:08:54.489
porque no se ve como algo grave hasta que te

01:08:54.489 --> 01:08:56.850
dicen, lo que estás haciendo es un delito, y

01:08:56.850 --> 01:08:59.890
es un delito grave. Claro. Estás vulnerando el

01:08:59.890 --> 01:09:02.489
cuerpo de una mujer que ya murió, pero no nada

01:09:02.489 --> 01:09:04.829
más eso, lo estás sexualizando, estás insinuando

01:09:04.829 --> 01:09:09.310
que es completamente normal pues violar el cuerpo

01:09:09.310 --> 01:09:11.770
de una mujer muerta. Sí, sí. Y ir más allá, ¿quién

01:09:11.770 --> 01:09:14.529
soy yo para juzgar? ¿Conozco la historia? ¿La

01:09:14.529 --> 01:09:16.850
conozco? ¿Sé qué traumas tuvo? ¿Sé cómo vivió?

01:09:17.029 --> 01:09:19.590
¿Por qué estoy juzgando? Claro. Porque si yo

01:09:19.590 --> 01:09:21.529
también me he equivocado... El que esté libre

01:09:21.529 --> 01:09:23.510
de pecado, que tire la primera piedra. Si yo

01:09:23.510 --> 01:09:25.109
me he equivocado, ¿por qué voy a juzgar a alguien

01:09:25.109 --> 01:09:27.350
que también se equivocó? A lo mejor, yo estoy

01:09:27.350 --> 01:09:29.090
asumiendo que se equivocó, ¿verdad? Es lo que

01:09:29.090 --> 01:09:30.630
te iba a decir, es que desde entrada estamos

01:09:30.630 --> 01:09:32.869
asumiendo que se equivocó. ¿Por qué? ¿Por qué?

01:09:33.109 --> 01:09:34.989
Porque claro, porque al decir se equivocó, le

01:09:34.989 --> 01:09:36.350
estás echando la culpa a la víctima. Claro, exactamente.

01:09:36.649 --> 01:09:40.369
Pero si en mi cabeza yo juzgo, ya, pues me lo

01:09:40.369 --> 01:09:42.029
quedo, me lo guardo, lo trabajo, no lo voy a

01:09:42.029 --> 01:09:44.970
estar expresando. Sí. ¿Quién soy yo para juzgar?

01:09:45.029 --> 01:09:47.329
Es correcto. Ni tengo la historia completa, no

01:09:47.329 --> 01:09:49.460
la tengo. No, y además como por qué nos sentimos

01:09:49.460 --> 01:09:51.720
con esa autoridad. Ajá, o sea, yo no, exactamente.

01:09:52.279 --> 01:09:54.119
Fabiola Naya, ¿dónde te encontramos para seguirte

01:09:54.119 --> 01:09:56.020
y aprender más sobre estos temas? Muchas gracias,

01:09:56.119 --> 01:09:58.260
me encuentran en redes sociales como, bueno,

01:09:58.260 --> 01:10:01.279
en Instagram, psicoterapia -fabiolanaya, en TikTok

01:10:01.279 --> 01:10:03.520
como psicofeminismo, en Facebook igual que en

01:10:03.520 --> 01:10:06.850
Instagram. y en mi podcast con Digna Rabia en

01:10:06.850 --> 01:10:08.829
YouTube. Muy bien, gracias. Hablando de YouTube,

01:10:08.869 --> 01:10:10.210
aquí en el canal de Grupo Fórmula, dejen los

01:10:10.210 --> 01:10:12.609
comentarios qué piensan de esto, qué es lo que

01:10:12.609 --> 01:10:14.909
nosotros como usuarios podemos hacer para que

01:10:14.909 --> 01:10:17.270
no continuemos con esta violencia. Pausita y

01:10:17.270 --> 01:10:20.789
volvemos con más aquí en Grupo Fórmula. Soy Azucena

01:10:20.789 --> 01:10:23.350
Oresti y te invito a mantenerte bien informado

01:10:23.350 --> 01:10:28.189
donde y cuando quieras. Noticias, deportes y

01:10:28.189 --> 01:10:31.250
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

01:10:32.939 --> 01:10:38.470
Grupo Fórmula, abriendo la conversación Estamos

01:10:38.470 --> 01:10:40.470
de regreso en el programa. Por cierto, que estuvo

01:10:40.470 --> 01:10:42.090
el doctor Fernando Leal con nosotros. A mucha

01:10:42.090 --> 01:10:45.090
gente le encantó el tema de la inflamación, cómo

01:10:45.090 --> 01:10:46.710
regular la inflamación. Les recuerdo que tenemos

01:10:46.710 --> 01:10:49.090
un episodio grabado con él en el canal de YouTube

01:10:49.090 --> 01:10:51.609
Marcantonio Regil TV que se llama Cómo regular

01:10:51.609 --> 01:10:54.210
la inflamación. Buscan Fernando Leal, Marcantonio

01:10:54.210 --> 01:10:56.229
Regil o directamente Cómo regular la inflamación.

01:10:56.430 --> 01:10:58.510
Y es un episodio de los más exitosos que hemos

01:10:58.510 --> 01:11:00.930
tenido donde el doctor Fernando Leal le entra

01:11:00.930 --> 01:11:04.050
a fondo, a fondo, a fondo a ese tema de la inflamación.

01:11:04.229 --> 01:11:06.829
Y obviamente próximamente tendremos de nuevo

01:11:06.829 --> 01:11:09.409
el reto. sana tu pancita y vive feliz. En algún

01:11:09.409 --> 01:11:11.130
momento de este año lo vamos a repetir, igual

01:11:11.130 --> 01:11:13.670
que el año pasado, porque lo han pedido, porque

01:11:13.670 --> 01:11:16.430
tuvo un enorme éxito. Bueno, pasando a otro tema,

01:11:16.590 --> 01:11:19.050
seguramente ustedes saben, si les gustan los

01:11:19.050 --> 01:11:21.329
temas que tienen que ver con los animales, que

01:11:21.329 --> 01:11:24.689
el estado de Baja California acaba de reformar

01:11:24.689 --> 01:11:27.810
la constitución local donde se reconoce por primera

01:11:27.810 --> 01:11:31.229
vez a los animales como seres sintientes. Es

01:11:31.229 --> 01:11:33.829
decir, no faltaba hace cientos de años quien

01:11:33.829 --> 01:11:35.810
decía que los animales no sentían. Obvio, lo

01:11:35.810 --> 01:11:38.550
dicen como una forma de ajustar. para poder torturarlos,

01:11:38.609 --> 01:11:40.510
explotarlos y hacerles lo que se les dé la gana.

01:11:40.569 --> 01:11:43.170
Pero hoy en día sabemos, la ciencia lo dice,

01:11:43.289 --> 01:11:45.569
todos los que hemos tenido a cualquier tipo de

01:11:45.569 --> 01:11:48.710
animal sabemos que, obvio, sienten miedo, tristeza,

01:11:48.729 --> 01:11:53.750
alegría, depresión, todo, todo. Y entonces reconocerlos

01:11:53.750 --> 01:11:58.270
en la Constitución como seres sintientes abre

01:11:58.270 --> 01:12:02.140
la puerta. a por lo menos, ya no digo eliminar

01:12:02.140 --> 01:12:05.920
la crueldad y la tortura, sino minimizar la crueldad

01:12:05.920 --> 01:12:07.619
y la tortura, porque si hablamos de eliminar,

01:12:07.640 --> 01:12:10.279
híjole, tenían que haber cambios muy profundos,

01:12:10.359 --> 01:12:13.720
pero son pasitos que se van dando. Por eso está

01:12:13.720 --> 01:12:15.779
enlazado con nosotros Frank Ortiz González, director

01:12:15.779 --> 01:12:18.640
de Estrategia Jurídica del colectivo Abogados

01:12:18.640 --> 01:12:21.359
Animalistas México, para hablar de qué es lo

01:12:21.359 --> 01:12:23.920
que está pasando en Baja California y por qué

01:12:23.920 --> 01:12:26.520
esto podría ser un ejemplo para el resto del

01:12:26.520 --> 01:12:29.130
país. Buenos días, Frank Ortiz González. ¿Cómo

01:12:29.130 --> 01:12:31.850
estás? Muy bien, Marco. Qué gusto saludarte.

01:12:31.949 --> 01:12:34.369
Gracias por el espacio y la oportunidad. Un saludo

01:12:34.369 --> 01:12:36.270
de nuestra querida Baja California. Gracias,

01:12:36.350 --> 01:12:39.250
gracias. Pues abrazos a nuestros queridos cachanillas,

01:12:39.250 --> 01:12:42.229
a toda Baja California. Oye, a ver, se reforma

01:12:42.229 --> 01:12:44.869
en Baja California la constitución local, el

01:12:44.869 --> 01:12:48.430
artículo 7. ¿Esto es correcto? Es correcto, Marco.

01:12:48.909 --> 01:12:52.390
Justamente hacemos historia, Marco, como la primer

01:12:52.390 --> 01:12:57.710
constitución. en establecer a los animales como

01:12:57.710 --> 01:13:00.550
seres sintientes, ojo, sujetos de especial protección,

01:13:00.649 --> 01:13:02.989
porque bueno, hablar de seres sintientes, ya

01:13:02.989 --> 01:13:05.189
la constitución de la Ciudad de México fue la

01:13:05.189 --> 01:13:09.390
primera que incorporó esta descripción, pero

01:13:09.390 --> 01:13:11.930
hoy Baja California hace historia con este nuevo

01:13:11.930 --> 01:13:15.930
escalón y esta nueva... de derechos como sujetos.

01:13:16.010 --> 01:13:17.710
Lo que tenemos que entender es que en la mayor

01:13:17.710 --> 01:13:21.270
parte de las constituciones locales y federales

01:13:21.270 --> 01:13:23.949
en el planeta entero, los animales hasta hace

01:13:23.949 --> 01:13:27.329
algunos años se les consideraba como cosas vivas,

01:13:27.329 --> 01:13:31.510
literalmente. En inglés se dice livestock, ¿no?

01:13:31.529 --> 01:13:35.189
Es como algo, algo, una cosa viva. Hasta en la

01:13:35.189 --> 01:13:38.109
escuela, ¿te acuerdas que decían yo, tú, él?

01:13:38.189 --> 01:13:42.149
Entonces te decían los pronombres, ¿no? Él, ella.

01:13:42.750 --> 01:13:45.109
O en inglés era he, she, it, ¿no? Que es como

01:13:45.109 --> 01:13:48.729
él, ella o cosa. Y a los animales se les decía

01:13:48.729 --> 01:13:51.829
it, como una cosa, ¿no? O sea, se les consideraba

01:13:51.829 --> 01:13:57.649
seres, perdón, cosas vivas. Es correcto. Y eso

01:13:57.649 --> 01:13:59.770
es lo que está cambiando. Justo, ¿no? Lo que

01:13:59.770 --> 01:14:01.850
dices. Antes eran cosas, recursos naturales,

01:14:01.850 --> 01:14:06.010
¿no? Sujetos de esta explotación. Y hoy, pues

01:14:06.010 --> 01:14:08.829
las cosas ya con la modificación incluso del

01:14:08.829 --> 01:14:11.720
artículo cuarto federal. Y hoy el artículo séptimo

01:14:11.720 --> 01:14:14.779
en Baja California trae una nueva asignación,

01:14:14.779 --> 01:14:16.600
un nuevo reconocimiento de estos dos grandes

01:14:16.600 --> 01:14:20.479
intereses que no se tenían antes en la mesa constitucional,

01:14:20.479 --> 01:14:23.460
como el interés de no sufrir y de conservar su

01:14:23.460 --> 01:14:25.119
vida por parte de los animales. Claro. Entonces,

01:14:25.180 --> 01:14:28.020
al dejar, o sea, el primer paso en términos legales

01:14:28.020 --> 01:14:31.300
es que en las constituciones de los países y

01:14:31.300 --> 01:14:33.600
los estados se deje de hablar de los animales

01:14:33.600 --> 01:14:36.380
como... cosas vivas como recursos naturales,

01:14:36.380 --> 01:14:39.319
sino como seres sintientes. Y esto ya está pasando

01:14:39.319 --> 01:14:41.779
en México. ¿Está pasando solamente en Ciudad

01:14:41.779 --> 01:14:44.039
de México y en Baja California? ¿Y el resto del

01:14:44.039 --> 01:14:45.859
país está atrasado? ¿O cómo está en el resto

01:14:45.859 --> 01:14:48.420
del país? Cuéntanos. Pues mira, son pocas las

01:14:48.420 --> 01:14:52.079
constituciones en el país que hablan de seres

01:14:52.079 --> 01:14:54.300
sintientes. La constitución, te insisto, de la

01:14:54.300 --> 01:14:57.170
Ciudad de México fue la pionera. pero no son

01:14:57.170 --> 01:14:59.670
considerados sujetos, Marco. Y esa es la gran

01:14:59.670 --> 01:15:03.010
diferencia que hay entre la sintiencia. Es decir,

01:15:03.029 --> 01:15:05.970
la sintiencia únicamente reconoce de manera limitativa

01:15:05.970 --> 01:15:09.409
las condiciones de los animales de sentir placer,

01:15:09.409 --> 01:15:13.130
dolor físico, pero lo que implica en nosotros

01:15:13.130 --> 01:15:15.750
como humanos es garantizarles el no sufrimiento.

01:15:15.869 --> 01:15:19.369
Pero es, insisto, limitativo. Hoy hablar de sujetos,

01:15:19.369 --> 01:15:21.890
es decir, hablar del individuo como tal en la

01:15:21.890 --> 01:15:25.050
asignación de un derecho, pues implica o va más.

01:15:25.130 --> 01:15:28.010
allá, ¿no? Hablamos del sufrimiento, pueden percibir

01:15:28.010 --> 01:15:30.529
el sufrimiento, pero también un apego filial,

01:15:30.550 --> 01:15:32.989
Marco, o sea, que los animales pueden sentir

01:15:32.989 --> 01:15:36.029
o reconocerse ellos en sí mismos y que pueden

01:15:36.029 --> 01:15:39.750
crear estas conexiones de familia como tú y yo

01:15:39.750 --> 01:15:42.829
lo sabemos con los animales en compañía que nos

01:15:42.829 --> 01:15:45.250
acompañan. Sí, algunos países en el mundo ya

01:15:45.250 --> 01:15:47.390
empiezan a reconocer los derechos como miembros

01:15:47.390 --> 01:15:51.180
de la familia, como este... así como un animal

01:15:51.180 --> 01:15:53.920
que es miembro de tu familia. Y empiezan a también

01:15:53.920 --> 01:15:55.939
establecerse otra serie de derechos, pero es

01:15:55.939 --> 01:15:58.220
la minoría. Vamos avanzando. Pero a ver, en caso

01:15:58.220 --> 01:16:01.239
concreto, en el caso de Baja California, ¿qué

01:16:01.239 --> 01:16:03.380
es lo que concretamente cambia con esta modificación?

01:16:03.779 --> 01:16:07.319
Porque sabemos que acaban de prohibir las calandrias,

01:16:07.380 --> 01:16:09.819
¿verdad?, en Baja California. O sea, los pobres

01:16:09.819 --> 01:16:12.000
caballos que andan ahí al rayo del sol jalando

01:16:12.000 --> 01:16:15.460
las calandrias y a los turistas. Es correcto.

01:16:15.460 --> 01:16:18.560
Desde hace aproximadamente unos ocho meses, se

01:16:18.560 --> 01:16:22.920
generaron estrategias para eliminar a los caballos

01:16:22.920 --> 01:16:25.460
o a cualquier animal como tracción a sangre,

01:16:25.659 --> 01:16:29.340
que obviamente implica una actividad donde los

01:16:29.340 --> 01:16:31.560
humanos se transitan de manera turística por

01:16:31.560 --> 01:16:35.130
ciertos puertos de Baja California. Entonces,

01:16:35.250 --> 01:16:38.210
pues bueno, esta modificación, Marco, como bien

01:16:38.210 --> 01:16:42.430
lo dices, implica un reconocimiento de sujeto

01:16:42.430 --> 01:16:45.069
de derechos. Es decir, no ha habido en ninguna

01:16:45.069 --> 01:16:47.890
constitución en el mundo, constitución, este

01:16:47.890 --> 01:16:50.489
reconocimiento de un derecho de los animales

01:16:50.489 --> 01:16:54.090
y ya no tanto de una sintiencia, que ya la tienen

01:16:54.090 --> 01:16:56.689
muchas constituciones en el mundo. Ok, entonces

01:16:56.689 --> 01:16:58.710
se retiran en Baja California, ya se retiraron

01:16:58.710 --> 01:17:00.729
las calandrias o como le dicen otros lugares

01:17:00.729 --> 01:17:04.039
de México, calezas, ya no existen ahí. No existen.

01:17:04.060 --> 01:17:06.439
Yo estoy viendo incluso países europeos que están

01:17:06.439 --> 01:17:10.199
metiendo unas eléctricas hermosísimas, hermosísimas,

01:17:10.239 --> 01:17:13.420
o sea, bien hechas, porque ha habido intentos

01:17:13.420 --> 01:17:15.899
de cambiarlas por eléctricas. ¿En Baja California

01:17:15.899 --> 01:17:18.039
metieron eléctricas o qué están haciendo? Sí,

01:17:18.079 --> 01:17:20.420
eléctricas, literal, la gobernadora hace un par

01:17:20.420 --> 01:17:24.550
de semanas. dio el banderazo para que en Ensenada,

01:17:24.569 --> 01:17:26.989
justamente que es donde se suscitaba más esta

01:17:26.989 --> 01:17:30.789
actividad, dejaran de usar los caballos como

01:17:30.789 --> 01:17:35.640
sujetos de tracción. Y entonces, pues, la modernidad

01:17:35.640 --> 01:17:38.779
los alcanzó y obviamente la garantía del bienestar,

01:17:38.859 --> 01:17:41.220
pues, eso fue lo primordial, ¿no? Para que se

01:17:41.220 --> 01:17:43.380
diera de esta acción. Se quitaron. Oye, los burritos

01:17:43.380 --> 01:17:45.979
famosos, los pobres burros de la Avenida Revolución

01:17:45.979 --> 01:17:48.579
que pintaban de cebra, estaban al rayo del sol

01:17:48.579 --> 01:17:51.500
ahí y todos los turistas tomándose fotos al llegar

01:17:51.500 --> 01:17:53.439
a Tijuana, esos también ya se retiraron, ¿verdad?

01:17:53.850 --> 01:17:56.689
Ya, Marco, justamente por una determinación del

01:17:56.689 --> 01:18:00.149
Ayuntamiento de Tijuana, por denuncias obviamente

01:18:00.149 --> 01:18:03.489
ciudadanas, percibíamos, Marco, el maltrato que

01:18:03.489 --> 01:18:06.180
había en ese... en esos sitios ya no existen

01:18:06.180 --> 01:18:08.180
y obviamente ya no pueden existir. Es decir,

01:18:08.180 --> 01:18:11.880
se reformó para que no pudieran regresar la explotación

01:18:11.880 --> 01:18:14.399
de animales en vía pública y más, pues bueno,

01:18:14.439 --> 01:18:16.460
un ícono como lo pudo haber sido el burro cebra

01:18:16.460 --> 01:18:19.140
en su momento, pues se convertía ya en un símbolo

01:18:19.140 --> 01:18:21.340
de maltrato y de crueldad porque, bueno, las

01:18:21.340 --> 01:18:22.800
condiciones en las que tenían eran horribles.

01:18:22.899 --> 01:18:25.420
Pero bueno, ya es historia y se convierte simplemente

01:18:25.420 --> 01:18:28.960
en un ícono para la ciudad como el burro cebra,

01:18:29.020 --> 01:18:30.619
pero ya no hay animales en explotación. Claro,

01:18:30.640 --> 01:18:33.060
y se sustituyeron, ¿no?, por muñecos, o sea...

01:18:33.520 --> 01:18:35.699
para que la gente se tome la foto, pero ya no

01:18:35.699 --> 01:18:39.220
son animales, son seres vivos ahí. Oye, ¿este

01:18:39.220 --> 01:18:43.220
cambio puede ayudar a que se terminen las corridas

01:18:43.220 --> 01:18:46.100
de toros en Baja California? Totalmente, Marco,

01:18:46.239 --> 01:18:49.159
justamente. El hablar de una especial protección

01:18:49.159 --> 01:18:52.060
implica justamente esa reflexión sobre las necesidades

01:18:52.060 --> 01:18:54.880
y los intereses de los animales. Es decir, ya

01:18:54.880 --> 01:18:56.920
lo veíamos en la Ciudad de México, estas limitaciones

01:18:56.920 --> 01:19:01.710
que... que se tuvieron para la reciente restricción

01:19:01.710 --> 01:19:04.149
de la violencia en las Correas de Toros. Baja

01:19:04.149 --> 01:19:07.189
California, lo que podría llegar a suceder acá

01:19:07.189 --> 01:19:10.250
es que justamente bajo este sistema de protección

01:19:10.250 --> 01:19:14.250
implica que los animales no puedan sufrir y no

01:19:14.250 --> 01:19:18.729
se les someta sufrimiento o crueldad en ningún

01:19:18.729 --> 01:19:21.010
tipo de espectáculo. Claro, aunque la Plaza de

01:19:21.010 --> 01:19:22.850
Toros de Tijuana, la que estaba ahí en el Boulevard

01:19:22.850 --> 01:19:24.689
Agua Caliente, ya la cerraron hace mucho, ya

01:19:24.689 --> 01:19:27.510
hicieron un desarrollo precioso. se aprovechó

01:19:27.510 --> 01:19:30.470
el terreno, quedó hermosa esa zona. Y eran corridas

01:19:30.470 --> 01:19:32.850
que ya tenían a muy poca gente, estaba en declive

01:19:32.850 --> 01:19:35.109
total. ¿En Tijuana en dónde siguen ocurriendo

01:19:35.109 --> 01:19:37.630
las corridas de toros? ¿En la monumental de playas

01:19:37.630 --> 01:19:40.550
de Tijuana o en dónde? ¿O hay alguna otra plaza

01:19:40.550 --> 01:19:43.630
por ahí? Hay una nueva plaza que es la única

01:19:43.630 --> 01:19:46.579
que tiene actividad de manera reciente. Pero

01:19:46.579 --> 01:19:48.779
decirte que desde hace más de casi dos años no

01:19:48.779 --> 01:19:52.279
hay corridas de toros porque existen suspensiones

01:19:52.279 --> 01:19:56.779
que así lo prohíben, pero justamente ya la actividad

01:19:56.779 --> 01:19:59.140
taurina en Baja California ni es atractivo turístico

01:19:59.140 --> 01:20:03.060
binacional, ni es atractivo turístico de la región.

01:20:03.220 --> 01:20:05.979
Es decir, no tenemos ni siquiera una ganadería

01:20:05.979 --> 01:20:07.619
de toros de lidia en Baja California, entonces

01:20:07.619 --> 01:20:10.840
ya está destinada justamente a la desaparición

01:20:10.840 --> 01:20:13.140
y más hoy con esta reforma constitucional. Ok,

01:20:13.239 --> 01:20:15.539
entonces ¿qué es lo que sigue? ¿Se cambia? esta

01:20:15.539 --> 01:20:18.659
ley local se beneficia a los animales y concretamente

01:20:18.659 --> 01:20:20.340
qué cambios vamos a ver o qué es lo que sigue

01:20:20.340 --> 01:20:24.460
para ver cambios reales, prácticos, pues, en

01:20:24.460 --> 01:20:26.659
donde veamos que disminuye la explotación y la

01:20:26.659 --> 01:20:28.479
crueldad con los animales en Baja California.

01:20:28.500 --> 01:20:30.460
En primer lugar, Marco, el reconocimiento de

01:20:30.460 --> 01:20:32.479
los animales como parte de la familia, que eso

01:20:32.479 --> 01:20:35.380
va a ser fundamental. ¿Por qué? Porque, bueno,

01:20:35.439 --> 01:20:40.340
existen derechos de familia que van a poder equipararse,

01:20:40.439 --> 01:20:42.659
¿no? Como el tema cuando se enferma el miembro

01:20:42.659 --> 01:20:44.819
de la familia va a poder pedir su permiso. ante

01:20:44.819 --> 01:20:48.100
su empleador para poder acompañarlo cuando hay

01:20:48.100 --> 01:20:51.539
una muerte, bien cuando se divorcian las personas,

01:20:51.739 --> 01:20:53.840
se va a poder resolver sobre los regímenes de

01:20:53.840 --> 01:20:56.220
convivencia, sobre las pensiones alimenticias,

01:20:56.380 --> 01:20:58.220
sobre considerar a los animales como víctimas

01:20:58.220 --> 01:21:00.779
de violencia, Marco. Hoy los animales son considerados

01:21:00.779 --> 01:21:03.420
dentro del proceso penal como simple objeto.

01:21:03.680 --> 01:21:06.340
Ya hoy se puede retomar bajo una perspectiva

01:21:06.340 --> 01:21:08.600
de víctima y eso implica un reconocimiento en

01:21:08.600 --> 01:21:10.439
el sistema de protección de víctimas, tanto nacional

01:21:10.439 --> 01:21:14.350
como estatal. Vamos a tener también, Marco, las

01:21:14.350 --> 01:21:15.930
transformaciones de los centros de control animal

01:21:15.930 --> 01:21:18.149
a centros de bienestar, que eso es uno de los

01:21:18.149 --> 01:21:20.270
grandes clamores de la ciudadanía, porque bueno,

01:21:20.369 --> 01:21:22.649
son animales que llegan en contexto de víctima

01:21:22.649 --> 01:21:24.409
a esos lugares y bueno, las situaciones que se

01:21:24.409 --> 01:21:27.050
viven ahí son complicadas. Hoy ya van a cambiar

01:21:27.050 --> 01:21:30.649
esas situaciones porque la Constitución implica

01:21:30.649 --> 01:21:33.590
un cambio de fondo en la política pública a través

01:21:33.590 --> 01:21:35.869
de lo que se llama Sistema Integral de Protección

01:21:35.869 --> 01:21:39.979
Animal, Marco. Es el primer sistema de protección

01:21:39.979 --> 01:21:42.399
para los animales. Imaginémonos como el DIF para

01:21:42.399 --> 01:21:46.949
los niños, como nació. Así viene un sistema que

01:21:46.949 --> 01:21:49.989
viene a articular, que viene a componer y a agrupar

01:21:49.989 --> 01:21:53.710
al gobierno en sus dos órdenes, que es el municipal

01:21:53.710 --> 01:21:57.229
y el estatal. Oye, algo que nos han comentado

01:21:57.229 --> 01:21:59.510
aquí en Radio Fórmula y en nuestro podcast muy

01:21:59.510 --> 01:22:02.090
comúnmente es que cuando hay un hombre violento,

01:22:02.090 --> 01:22:04.189
un hombre que violenta a la familia o violenta

01:22:04.189 --> 01:22:06.510
a la mujer, muy comúnmente amenaza justamente

01:22:06.510 --> 01:22:09.829
con si no me haces esto, si no me obedeces, le

01:22:09.829 --> 01:22:13.170
voy a pegar al perro o le voy a torturar al gato.

01:22:13.229 --> 01:22:15.659
¿Por qué? Porque lo pueden hacer. Y obviamente

01:22:15.659 --> 01:22:17.920
no hay consecuencias legales. ¿Eso es algo que

01:22:17.920 --> 01:22:22.020
podría cambiar entonces? Sí, sin duda. El tema

01:22:22.020 --> 01:22:25.000
de la violencia familiar implica justamente esa

01:22:25.000 --> 01:22:27.720
reflexión, Marco, que tendrán que hacer los legisladores,

01:22:27.739 --> 01:22:29.939
pero también los jueces encargados de aplicar

01:22:29.939 --> 01:22:32.039
la ley, que también la violencia familiar se

01:22:32.039 --> 01:22:33.739
ejerce cuando algún miembro de la familia, en

01:22:33.739 --> 01:22:37.020
este caso los animales, son sujetos o son privados

01:22:37.020 --> 01:22:40.140
de esta convivencia o que pueden resentir algún

01:22:40.140 --> 01:22:43.180
daño por parte de los violentadores. Entonces,

01:22:43.180 --> 01:22:46.220
¿eso es algo que puede cambiar en el próximo

01:22:46.220 --> 01:22:49.439
año o próximos dos años en este periodo? Yo creo

01:22:49.439 --> 01:22:52.180
que muy seguramente en este periodo tenemos la

01:22:52.180 --> 01:22:54.699
gran voluntad política de la gobernadora de Baja

01:22:54.699 --> 01:22:57.520
California y del Congreso del Estado, entonces

01:22:57.520 --> 01:23:00.250
confiamos en que eso va a fluir. porque, insisto,

01:23:00.310 --> 01:23:03.109
la reforma constitucional hoy implica un reconocimiento

01:23:03.109 --> 01:23:05.609
diferente, desde una perspectiva totalmente diferente,

01:23:05.909 --> 01:23:07.770
y en caso de que no se hiciere, pues a través

01:23:07.770 --> 01:23:09.750
del litigio estratégico, Marco, se pueden llevar

01:23:09.750 --> 01:23:11.510
a cabo todas estas acciones. ¿Y puede llegar

01:23:11.510 --> 01:23:13.250
a otros estados de la República? ¿El ejemplo

01:23:13.250 --> 01:23:15.750
de Baja California se puede transmitir a otros

01:23:15.750 --> 01:23:19.109
estados de México? Creemos que es una oportunidad

01:23:19.109 --> 01:23:21.710
para otros estados de la República para conocer

01:23:21.710 --> 01:23:25.229
el diseño constitucional porque implica un reconocimiento

01:23:25.229 --> 01:23:28.289
diferente de declarar a los animales sujetos

01:23:28.289 --> 01:23:31.170
de derecho. Claro. Y lo más difícil es que se

01:23:31.170 --> 01:23:33.569
apruebe en el primer estado porque entonces ya

01:23:33.569 --> 01:23:36.069
hay un modelo de ley, ¿verdad? Y en este caso,

01:23:36.149 --> 01:23:38.590
como en Baja California, la mayoría es no solamente

01:23:38.590 --> 01:23:40.270
a nivel gobierno del estado, está Morena, ¿verdad?

01:23:40.350 --> 01:23:43.590
Y también a nivel diputados, senadores, también

01:23:43.590 --> 01:23:46.630
Morena tiene mayoría, ¿correcto? Entonces, como

01:23:46.630 --> 01:23:48.229
hay tanta gente de Morena en toda la República,

01:23:48.550 --> 01:23:51.310
uno podría esperar que, como lo hicieron en Baja

01:23:51.310 --> 01:23:54.810
California, y estos son sus amigos o sus colegas

01:23:54.810 --> 01:23:57.670
del mismo partido, podrían copiar o tomar esa

01:23:57.670 --> 01:24:00.130
ley para llevarla a Sonora, Chihuahua, Sinaloa,

01:24:00.149 --> 01:24:04.289
empezar por toda la República Mexicana. Creemos

01:24:04.289 --> 01:24:07.210
que es la gran oportunidad para México para transitar

01:24:07.210 --> 01:24:10.109
de este modelo de únicamente reconocer la sintiencia.

01:24:10.520 --> 01:24:12.779
a reconocerlos como individuos, como sujetos

01:24:12.779 --> 01:24:14.760
que merecen la asignación de derechos y que,

01:24:14.779 --> 01:24:17.460
por lo tanto, nosotros podemos disfrutar ese

01:24:17.460 --> 01:24:19.619
derecho también con los animales y materializarlo

01:24:19.619 --> 01:24:22.619
en mejores oportunidades para los animales y

01:24:22.619 --> 01:24:25.500
desarrollar sus intereses. Oye, amigo, Frank

01:24:25.500 --> 01:24:27.420
Ortiz González, director de Estrategia Jurídica

01:24:27.420 --> 01:24:29.920
Colectiva Abogados Animalistas de México. Ya

01:24:29.920 --> 01:24:32.520
para cerrar la entrevista, un tema que parece

01:24:32.520 --> 01:24:35.119
que estamos muy mal acostumbrados es a ver perros

01:24:35.119 --> 01:24:37.140
en la calle. Perros y animales y gatos en la

01:24:37.140 --> 01:24:39.779
calle. Yo sueño con el día en que no sea normal

01:24:39.779 --> 01:24:42.560
ver perros y gatos en la calle. Y sabemos que

01:24:42.560 --> 01:24:45.079
esto requiere, es un rompecabezas, ¿verdad? No

01:24:45.079 --> 01:24:50.260
es un solo cambio, sino es toda una cadena. ¿Crees

01:24:50.260 --> 01:24:52.319
que se pueda, que Baja California podría convertirse

01:24:52.319 --> 01:24:55.600
en un ejemplo para regular la venta? O sea, que

01:24:55.600 --> 01:24:59.680
solamente fueran criaderos responsables y súper

01:24:59.680 --> 01:25:03.720
bien supervisados. que vendieran animales y que

01:25:03.720 --> 01:25:06.640
se dejaran de vender animales en tiendas, en

01:25:06.640 --> 01:25:10.000
la calle, en el jardín, estar reproduciendo animales

01:25:10.000 --> 01:25:12.239
y venderlos ahí en Facebook y todo. O sea, todo

01:25:12.239 --> 01:25:14.819
este mercado clandestino que nada más hace que

01:25:14.819 --> 01:25:18.600
siga subiendo y subiendo el problema de los perros

01:25:18.600 --> 01:25:20.779
que viven en las calles, perros y gatos que no

01:25:20.779 --> 01:25:23.420
tienen hogar. Mira, el contexto de Baja California

01:25:23.420 --> 01:25:25.300
es muy interesante porque incluso tenemos una

01:25:25.300 --> 01:25:27.460
de las fronteras más visitadas del mundo y se

01:25:27.460 --> 01:25:30.359
ha dado el tránsito de animales binacionales,

01:25:30.359 --> 01:25:32.640
decimos nosotros, de un lugar a otro y eso implicaba

01:25:32.640 --> 01:25:34.920
un desarrollo, una venta clandestina de la línea.

01:25:35.500 --> 01:25:37.699
internacional y se ha estado trabajando muy duro

01:25:37.699 --> 01:25:41.060
Marco para erradicar justamente este tema de

01:25:41.060 --> 01:25:44.279
las ventas clandestinas de animales creemos que

01:25:44.279 --> 01:25:47.640
tenemos un espacio idóneo para poder generar

01:25:47.640 --> 01:25:49.760
una política como esta requerimos obviamente

01:25:49.760 --> 01:25:52.699
el apoyo de las organizaciones de Baja California

01:25:52.699 --> 01:25:55.479
para llevar a cabo estos proyectos pero sin duda

01:25:55.479 --> 01:25:57.680
Marco es una asignatura pendiente el tema de

01:25:57.680 --> 01:26:01.140
los animales en orfandad comunitaria, los abandonados

01:26:01.140 --> 01:26:02.939
aquellos que han estado en calle tanto tiempo

01:26:02.939 --> 01:26:06.850
y creo que la política pública hoy tendría que

01:26:06.850 --> 01:26:11.550
cambiar su visión y apostar por nuevas oportunidades

01:26:11.550 --> 01:26:13.510
como la esterilización, como la regulación de

01:26:13.510 --> 01:26:16.770
los centros de venta, pero también por apostar

01:26:16.770 --> 01:26:18.550
por todos los animales, Marco, porque creemos

01:26:18.550 --> 01:26:22.130
que tenemos un gran espacio para poder generar

01:26:22.130 --> 01:26:24.270
grandes cambios. Sí, sobre todo terminar con

01:26:24.270 --> 01:26:27.229
las compras y ventas de impulso, de que voy al

01:26:27.229 --> 01:26:29.270
centro comercial, voy al cine, ¡ay, mira qué

01:26:29.270 --> 01:26:31.109
bonito perro en la tienda! ¡Ay, qué lindo, me

01:26:31.109 --> 01:26:36.079
lo llevo! Es un bebé, es un niño, niña que llega

01:26:36.079 --> 01:26:38.520
a la casa. Así no se toman las decisiones de

01:26:38.520 --> 01:26:41.560
integrar un miembro a la familia, ya esterilizar

01:26:41.560 --> 01:26:44.079
y adoptar en vez de comprar, pero por lo menos

01:26:44.079 --> 01:26:47.380
terminar con la compra, venta clandestina y de

01:26:47.380 --> 01:26:50.100
impulso que no es pensada, no es evaluada en

01:26:50.100 --> 01:26:52.659
ningún nivel. ¿Crees que se podría realmente

01:26:52.659 --> 01:26:54.840
terminar con eso? Sí, claro. Sin duda, Marco.

01:26:54.920 --> 01:26:56.659
Creo que tenemos el espacio adecuado para eso

01:26:56.659 --> 01:26:58.920
en Baja California. Y bueno, yo espero que la

01:26:58.920 --> 01:27:00.779
próxima entrevista que tengamos contigo sea algo

01:27:00.779 --> 01:27:02.979
referente a eso con una muy buena aprobación

01:27:02.979 --> 01:27:05.500
y que trabajemos juntos aquí en Baja California

01:27:05.500 --> 01:27:09.949
por eliminar esas prácticas. que generan tanto

01:27:09.949 --> 01:27:11.930
daño y tanto sufrimiento. Pues ya sabes que como

01:27:11.930 --> 01:27:14.350
bajacaliforniano especialmente cuentas conmigo

01:27:14.350 --> 01:27:16.609
para cualquier cosa y ojalá que demos pronto

01:27:16.609 --> 01:27:19.390
nuevas y mejores noticias todavía. Frank Ortiz

01:27:19.390 --> 01:27:21.770
González, director de Estrategia Jurídica del

01:27:21.770 --> 01:27:24.050
colectivo Ahogados Animalistas en México, ¿dónde

01:27:24.050 --> 01:27:26.369
encontramos esta organización para donar dinero,

01:27:26.569 --> 01:27:29.109
para ser voluntarios, para apoyar, para votar,

01:27:29.109 --> 01:27:31.800
para apoyarlos de alguna forma, amigo? Nos encanta

01:27:31.800 --> 01:27:34.060
el voluntariado de la gente interesada. Nos pueden

01:27:34.060 --> 01:27:35.899
encontrar en las redes sociales como Abogados

01:27:35.899 --> 01:27:38.939
Animalistas México. Los invitamos a todos a seguir

01:27:38.939 --> 01:27:41.380
el activismo porque es la manera en la que ha

01:27:41.380 --> 01:27:43.260
impulsado el derecho a los animales en México

01:27:43.260 --> 01:27:44.859
y especialmente en Baja California. Un abrazo

01:27:44.859 --> 01:27:47.340
muy grande, Marco. Igualmente, un abrazo cachanilla

01:27:47.340 --> 01:27:49.720
con gran cariño a todo Baja California. Cuídate

01:27:49.720 --> 01:27:52.750
mucho. Nos vemos. Gracias, Frank. Hacemos una

01:27:52.750 --> 01:27:55.649
posita y volvemos con un hombre, un hombre, bueno,

01:27:55.710 --> 01:27:58.029
después de nuestro segmento corto de cinco minutos,

01:27:58.289 --> 01:28:00.550
en la siguiente hora viene un hombre que logró

01:28:00.550 --> 01:28:03.369
revertir su calvicie sin pastillas, trasplantes

01:28:03.369 --> 01:28:05.789
ni tratamientos caros. El primer caso documentado

01:28:05.789 --> 01:28:07.750
en el mundo. ¿Cómo lo logró? Él es autor del

01:28:07.750 --> 01:28:10.010
libro El Paciente Cero. Juan Ricardo Pérez vendrá

01:28:10.010 --> 01:28:11.930
en la próxima hora y nosotros volvemos después

01:28:11.930 --> 01:28:14.590
de una pausa. ¿Reconocen esa música? ¡Claro!

01:28:15.640 --> 01:28:18.119
¿Qué es eso? ¿Qué es eso? Game of Thrones. El

01:28:18.119 --> 01:28:20.479
Juego de Tronos. El Juego de Tronos. Game of

01:28:20.479 --> 01:28:22.439
Thrones. Aquí estoy con Andrea y Marían. Game

01:28:22.439 --> 01:28:23.899
of Thrones. ¿Quién de ustedes echó todas las

01:28:23.899 --> 01:28:26.020
temporadas, todos los episodios? Yo no. ¿No?

01:28:26.100 --> 01:28:29.399
Eran ocho. Duró ocho años la serie, ¿no? Yo sí

01:28:29.399 --> 01:28:31.020
me los eché todos. Sí, yo también. Pero estaba

01:28:31.020 --> 01:28:32.840
bien, estaba muy buena la serie. Sí, sí estaba

01:28:32.840 --> 01:28:36.739
buena. Era pura muerte y cachondez. Sí. Literal.

01:28:36.739 --> 01:28:39.239
Los instintos más bajos ahí. Totalmente. Sí,

01:28:39.300 --> 01:28:41.640
yo estaba enamorado de la reina esta. ¿De Cersei?

01:28:41.779 --> 01:28:43.640
No, de... ¿Cómo se llama? La que era bien blanquita.

01:28:43.859 --> 01:28:45.520
De la nariz. Que era blanca. como la nieve. La

01:28:45.520 --> 01:28:48.500
nariz de la nariz. Sí, sí, ya. Cali sí. Esa está

01:28:48.500 --> 01:28:51.359
guapada. Muy aclarada, es una chica muy guapa.

01:28:51.479 --> 01:28:54.300
A mí me gustaba Cal Drogo, que era Jason Momoa,

01:28:54.340 --> 01:28:57.460
que era este bárbaro que la compra, ¿te acuerdas?

01:28:57.560 --> 01:28:59.939
En la primera temporada. Sí, cierto, que feo.

01:29:00.000 --> 01:29:02.859
Que primero la violaba y así ya luego intercambiaron

01:29:02.859 --> 01:29:06.020
papeles. Muy padre. Sí, muy interesante. Game

01:29:06.020 --> 01:29:08.500
of Thrones, pues, un día como hoy, pero 2019

01:29:08.500 --> 01:29:12.920
en HBO, transmite, HBO, transmite el último episodio

01:29:12.920 --> 01:29:15.020
de Game of Thrones, un día como hoy, en 2019,

01:29:15.340 --> 01:29:18.460
perdón, ocho temporadas, 73 episodios, una de

01:29:18.460 --> 01:29:20.159
las producciones más ambiciosas y costosas de

01:29:20.159 --> 01:29:22.939
la historia, que costó entre 600 y 700 millones

01:29:22.939 --> 01:29:27.199
de dólares en total. Ganó 59 premios Emmy, redefinió

01:29:27.199 --> 01:29:29.640
la televisión moderna y el episodio final fue

01:29:29.640 --> 01:29:33.239
visto por casi 19 millones de personas, solamente...

01:29:33.260 --> 01:29:35.500
en los Estados Unidos. Solamente. A mí sí, la

01:29:35.500 --> 01:29:37.500
última temporada como que... Te quedó a deber.

01:29:37.899 --> 01:29:40.279
Es lo que te digo, siempre van bajando. La última

01:29:40.279 --> 01:29:42.720
temporada siempre como que... Pero ¿te acuerdas

01:29:42.720 --> 01:29:45.579
que en esa última temporada en la... ¿Cómo se

01:29:45.579 --> 01:29:49.079
llamaba? La batalla del bastardo, de los bastardos.

01:29:49.079 --> 01:29:52.859
Que era el episodio más caro que se había hecho

01:29:52.859 --> 01:29:54.960
para una serie. Cuando Jon Snow empieza a pelear

01:29:54.960 --> 01:29:59.359
con todos y al final este muere. O sea, no estuvo

01:29:59.359 --> 01:30:02.229
mal. Pero quizás que una gran serie uno esperaba

01:30:02.229 --> 01:30:04.569
un super final. Sí, totalmente. Es que tampoco

01:30:04.569 --> 01:30:07.689
se les puede dar gusto a todos. O sea, uno de

01:30:07.689 --> 01:30:11.470
que, ay, ¿cómo Jon Snow la va a matar? Ay, ¿cómo

01:30:11.470 --> 01:30:13.989
Cersei se murió aplastada? Oigan, una muerte

01:30:13.989 --> 01:30:18.090
aplastada no creo que sea tan padre. Es que había

01:30:18.090 --> 01:30:20.149
tanta barbaridad en la serie que nos acostumbraron

01:30:20.149 --> 01:30:22.989
a pura... A pura barbarie. A pura barbarie, exactamente.

01:30:23.310 --> 01:30:25.810
Bueno, échale la música de Star Wars, porque

01:30:25.810 --> 01:30:29.430
un día como hoy, 2005... Llega a los cines Star

01:30:29.430 --> 01:30:32.390
Wars Episodio 3, La Venganza de los Sith, The

01:30:32.390 --> 01:30:34.329
Revenge of the Sith, bajo la dirección de George

01:30:34.329 --> 01:30:36.890
Lucas. Y con esa entrega, ¿se acuerdan? Eran

01:30:36.890 --> 01:30:38.970
tres episodios originales. Y luego se hicieron

01:30:38.970 --> 01:30:43.329
las tres de precuela. Tú nos dirás. El tío Marco

01:30:43.329 --> 01:30:45.270
platicándonos, a ver, platicándonos. Yo tampoco

01:30:45.270 --> 01:30:47.130
me sé la historia. Cuando yo era chiquito, en

01:30:47.130 --> 01:30:51.310
1970 y tantos, sacaron los tres episodios de

01:30:51.310 --> 01:30:53.750
La Guerra de las Galaxias, de Star Wars. Pasaron

01:30:53.750 --> 01:30:56.310
los años y luego sacan la precuela, los tres

01:30:56.310 --> 01:31:00.229
episodios. Que es básicamente... cómo Darth Vader

01:31:00.229 --> 01:31:02.949
se convierte, o sea, Anakin Skywalker, cómo se

01:31:02.949 --> 01:31:05.909
convierte en malo en Darth Vader y vemos a Yoda

01:31:05.909 --> 01:31:08.430
en su máximo esplendor y a los Jedi en su máximo

01:31:08.430 --> 01:31:11.350
esplendor y después de eso sacaron ya muchos

01:31:11.350 --> 01:31:14.149
años después los tres episodios que eran después

01:31:14.149 --> 01:31:16.050
de los tres originales. La secuela. Exacto. La

01:31:16.050 --> 01:31:18.149
secuela. Fue la original, la precuela y luego

01:31:18.149 --> 01:31:20.289
la secuela. Exacto. Y luego sacaron todos los

01:31:20.289 --> 01:31:22.550
que la historia de Obi -Wan Kenobi. Es que yo

01:31:22.550 --> 01:31:24.750
siento que pasa que nos confundimos porque como

01:31:24.750 --> 01:31:26.550
no sabemos cómo verla, entonces luego por eso

01:31:26.550 --> 01:31:29.260
mucha gente no la ve. Son muchos episodios. Yo

01:31:29.260 --> 01:31:32.399
sí tengo Disney Plus y ya me eché toda. La de

01:31:32.399 --> 01:31:34.220
Diego Luna te gustó mucho. La de Diego Luna es

01:31:34.220 --> 01:31:38.000
muy buena. Pero hablando del pasado, 1974, ¿ustedes

01:31:38.000 --> 01:31:40.859
jugaron al famoso cubo Rubik? Sí. ¿Al Rubik's

01:31:40.859 --> 01:31:44.359
Cube? Sí, sí, sí, yo sí. ¿Y te salía? No, nunca.

01:31:44.359 --> 01:31:46.560
¿No lo completaste? Sí, ¿no tú? No. ¿Tú sí lo

01:31:46.560 --> 01:31:49.399
completaste? No teníamos para lo original y...

01:31:49.399 --> 01:31:52.680
Era el que se desarmaba y sí lo podías arreglar.

01:31:52.760 --> 01:31:54.560
Mi mamá me compró uno en el metro Chavacano,

01:31:54.680 --> 01:31:58.180
que era para el que nos alcanzaba y se me deshizo

01:31:58.180 --> 01:32:02.920
todo porque era bien chava. Armé dos de los tres

01:32:02.920 --> 01:32:05.659
pisos. No era plástico PET, era de otro. ¿Quién

01:32:05.659 --> 01:32:08.079
sabe? Pues la piratería estaba fuerte. Eran los

01:32:08.079 --> 01:32:11.570
tiempos de Michael Jackson y el cubo Rubik. Y

01:32:11.570 --> 01:32:13.550
se veían bien chavitas los piratas porque hasta

01:32:13.550 --> 01:32:15.710
los colores eran así más... Diferentes. Se les

01:32:15.710 --> 01:32:16.930
caía la calcomanía del color. Se les caía la

01:32:16.930 --> 01:32:19.170
calcomanía. Una vez hice eso, cambié todas las

01:32:19.170 --> 01:32:22.670
calcomanías. Y dije, mira, ya lo armé. Bueno,

01:32:23.210 --> 01:32:27.850
1974, el húngaro profesor de arquitectura Erno

01:32:27.850 --> 01:32:30.529
Rubik creó el cubo Rubik. Pausita y volvemos

01:32:30.529 --> 01:32:33.350
con más. Ahí están los hombres. Consuéltate el

01:32:33.350 --> 01:32:35.710
pelo porque hoy vamos a hablar de un hombre.

01:32:36.319 --> 01:32:39.239
que es, según me dicen, ahorita nos va a confirmar,

01:32:39.260 --> 01:32:44.399
el primer caso que ha logrado revertir su calvicie

01:32:44.399 --> 01:32:48.399
sin pastillas, sin trasplantes, sin tratamientos

01:32:48.399 --> 01:32:51.020
caros. Él escribió el libro El Paciente Cero.

01:32:51.060 --> 01:32:53.779
Aquí me está trayendo un ejemplar donde viene

01:32:53.779 --> 01:32:56.159
lleno de fotografías, donde aparecen fotos donde

01:32:56.159 --> 01:32:59.800
no tenía nada de pelo, básicamente, ni arriba,

01:33:00.020 --> 01:33:03.199
ni a los lados, ni nada. Y ahorita nos va a platicar

01:33:03.199 --> 01:33:07.300
cómo es que ha logrado reactivar su cabello.

01:33:07.340 --> 01:33:09.939
No solo eso, dice que, bueno, eso es lo de menos,

01:33:10.039 --> 01:33:11.720
o sea, ha tenido otros cambios muy positivos

01:33:11.720 --> 01:33:15.220
en su vida. Él ha desarrollado un método, una

01:33:15.220 --> 01:33:17.680
metodología, y pues nos va a platicar cómo lo

01:33:17.680 --> 01:33:21.220
desarrolló, qué bases científicas tiene, y aquí

01:33:21.220 --> 01:33:23.439
está con nosotros, y se está dejando crecer el

01:33:23.439 --> 01:33:26.859
pelo. ¿Cómo estás? Bienvenido, Juan Ricardo Pérez.

01:33:27.220 --> 01:33:29.439
Bienvenido, Juan. Muchas gracias, Marco. Pues

01:33:29.439 --> 01:33:32.899
muy emocionado de platicar con ustedes esta mi

01:33:32.899 --> 01:33:35.300
historia y esto que me Me ha estado pasando en

01:33:35.300 --> 01:33:37.359
los últimos dos años de mi vida, ¿no? Oye, ¿no

01:33:37.359 --> 01:33:39.220
tenías pelo? Estoy viendo las fotos. Ahorita

01:33:39.220 --> 01:33:41.939
tienes poco pelo arriba y ya tienes mucho pelo

01:33:41.939 --> 01:33:44.180
a los lados. ¿No tenías ya nada, nada, nada?

01:33:44.300 --> 01:33:47.539
Nada. Nada. Nada, cero. Y el pelo no se te cae

01:33:47.539 --> 01:33:49.659
de la noche a la mañana. Se te va cayendo poco

01:33:49.659 --> 01:33:52.600
a poco. Y de la misma manera va a regresar. Poco

01:33:52.600 --> 01:33:56.720
a poco. Nos han dicho que el tema de la calvicie

01:33:56.720 --> 01:33:59.899
es genético. Y eso es totalmente falso. Yo siempre

01:33:59.899 --> 01:34:02.420
digo que cuando los médicos te dicen que es algo

01:34:02.420 --> 01:34:04.800
genético, lo que te están diciendo en realidad

01:34:04.800 --> 01:34:08.359
es, la neta no sé. No sé qué hacer contigo. No

01:34:08.359 --> 01:34:10.779
tienes cura. Es un poco lo que te dicen cuando

01:34:10.779 --> 01:34:14.159
es genético. Pero yo me puse, de todo el reino

01:34:14.159 --> 01:34:16.500
animal, coincidirás que somos una especie de

01:34:16.500 --> 01:34:18.659
animales. Los seres humanos son otros. Somos

01:34:18.659 --> 01:34:21.319
animales humanos. Correcto. Somos los únicos

01:34:21.319 --> 01:34:23.899
animales. de todo el reino animal que nos cagamos

01:34:23.899 --> 01:34:26.840
pelones. No hay uno solo, ni uno solo. Correcto.

01:34:26.840 --> 01:34:29.439
Nos cagamos pelones solamente por dos razones.

01:34:29.439 --> 01:34:31.560
Y los cholo escuincles. Pero ellos nacen con

01:34:31.560 --> 01:34:34.119
poco pelo, no es que se les caiga el pelo. Es

01:34:34.119 --> 01:34:37.239
verdad, es correcto. Nos cagamos pelones por

01:34:37.239 --> 01:34:40.439
dos razones y solamente dos razones. Uno es estrés

01:34:40.439 --> 01:34:44.579
y dos, agua caliente. ¿Qué? Agua caliente. ¿Estrés

01:34:44.579 --> 01:34:46.359
y agua caliente? ¿Qué animal se baña con agua

01:34:46.359 --> 01:34:49.260
caliente? Nadie. Ninguno, salvo nosotros. El

01:34:49.260 --> 01:34:51.760
agua caliente es un invento nuevo. El primer

01:34:51.760 --> 01:34:55.119
calentador se inventa en 1889 en Dinamarca y

01:34:55.119 --> 01:34:59.220
se patenta. Y se hace viral electrodoméstico

01:34:59.220 --> 01:35:02.840
entre 1920 y 1930. A partir de ahí empiezan a

01:35:02.840 --> 01:35:05.680
entrar en las casas. Y nos empezamos a bañar

01:35:05.680 --> 01:35:07.779
con agua caliente. Y yo he escuchado muchas veces,

01:35:07.819 --> 01:35:09.600
y si yo era una de estas personas, yo me bañaba

01:35:09.600 --> 01:35:11.899
con agua caliente para pelar pollos. Entonces,

01:35:11.920 --> 01:35:13.979
esas son las dos razones. Oye, espérame, ¿pero

01:35:13.979 --> 01:35:16.640
ya había muchos pelones antes del agua caliente?

01:35:16.800 --> 01:35:19.420
No, no, muchos no. ¿No es una onda europea que

01:35:19.420 --> 01:35:21.119
supuestamente mientras más europeo... O sea,

01:35:21.159 --> 01:35:24.500
estás hablando que en 1700, 1500, no había pelones.

01:35:24.500 --> 01:35:28.520
A ver, te platico. Es una enfermedad autoinmune,

01:35:28.560 --> 01:35:31.199
que significa que tu propio sistema inmune te

01:35:31.199 --> 01:35:33.239
empieza a atacar y cuando te ataca te está diciendo

01:35:33.239 --> 01:35:36.319
algo no está bien en tu cuerpo, cámbialo, algo

01:35:36.319 --> 01:35:38.039
no está bien en tu cuerpo, cámbialo, algo no

01:35:38.039 --> 01:35:40.279
está bien en tu cuerpo, cámbialo. Esto que me

01:35:40.279 --> 01:35:43.539
dices es... Yo me puse, dije, ¿cómo puedo hacer

01:35:43.539 --> 01:35:45.920
para demostrar esta pregunta que tú me estás

01:35:45.920 --> 01:35:47.500
haciendo? Entonces dije, bueno, antes de las

01:35:47.500 --> 01:35:50.000
fotos que había cuadros. Entonces me puse a ver

01:35:50.000 --> 01:35:54.220
cuadros de 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800.

01:35:55.239 --> 01:35:58.119
Y el mural, el que más icónico se me hizo fue

01:35:58.119 --> 01:36:00.119
el de la Capilla Sixtina, el juicio final, en

01:36:00.119 --> 01:36:03.220
donde salen más de 300 personas. Solamente vas

01:36:03.220 --> 01:36:06.380
a encontrar a uno pelón, más o menos pelón. Y

01:36:06.380 --> 01:36:08.960
todos los demás tienen pelo. Es decir, es una

01:36:08.960 --> 01:36:11.859
enfermedad nueva dentro de lo que cabe, es nueva.

01:36:11.920 --> 01:36:14.899
No es que... Toda la vida habíamos sufrido de

01:36:14.899 --> 01:36:17.239
calvicie. O sea, había poco pelón. Claro, claro.

01:36:17.359 --> 01:36:21.039
Era como la excepción a la regla. Y ahorita ya

01:36:21.039 --> 01:36:23.119
no es la excepción a la regla porque todo mundo

01:36:23.119 --> 01:36:25.800
se baña con agua caliente. Y no solamente eso.

01:36:25.920 --> 01:36:27.560
O sea, estás diciendo que el agua caliente es

01:36:27.560 --> 01:36:29.939
la causante de... No tengo duda. Sí, el estrés,

01:36:29.960 --> 01:36:31.579
totalmente. ¿Y eso tiene pruebas científicas?

01:36:31.760 --> 01:36:33.420
Sí, totalmente. El estrés no me extraña en lo

01:36:33.420 --> 01:36:35.060
más mínimo. No más mínimo. Ese no me extraña.

01:36:35.100 --> 01:36:37.699
Correcto. Es obvio. Y no solamente la calvicie.

01:36:37.760 --> 01:36:40.060
Yo puedo hablar de la calvicie, pero las canas

01:36:40.060 --> 01:36:43.000
también. Porque lo que sucede es... unas células

01:36:43.000 --> 01:36:45.560
que se llaman melanocitos que son las que le

01:36:45.560 --> 01:36:48.520
dan el color al pelo a la piel a todo esto entonces

01:36:48.520 --> 01:36:51.380
nuestro sistema inmune nos empieza a atacar y

01:36:51.380 --> 01:36:55.140
esas células pues empiezan a dormir y ahora el

01:36:55.140 --> 01:36:58.310
estrés es El estrés saca canas también, eso es

01:36:58.310 --> 01:37:00.029
clarísimo. Clarísimo, ¿no? Hasta lo dicen las

01:37:00.029 --> 01:37:01.850
abuelas. No, hombre, me sacó canas verdes. Hay

01:37:01.850 --> 01:37:04.390
un estudio en Harvard que acaban de publicar,

01:37:04.390 --> 01:37:06.850
bueno, no acaban, en el 2021, sobre esto. Luego

01:37:06.850 --> 01:37:09.609
te lo comparto porque está muy interesante. Y

01:37:09.609 --> 01:37:13.149
nos dicen que los cuerpos funcionan de manera

01:37:13.149 --> 01:37:15.689
diferente. Y eso es totalmente falso. Tus ojos

01:37:15.689 --> 01:37:17.670
funcionan para ver, los míos funcionan para ver,

01:37:17.670 --> 01:37:20.310
los oídos, todo. El cuerpo humano funciona idéntico.

01:37:20.590 --> 01:37:23.170
Lo que no funciona idéntico es el estrés. Ese

01:37:23.170 --> 01:37:27.029
sí es total y absolutamente... inexplicable cómo

01:37:27.029 --> 01:37:29.649
se manifiesta en un cuerpo o en otro. En mi caso

01:37:29.649 --> 01:37:32.430
en particular, yo lo tengo clarísimo. Mi estrés

01:37:32.430 --> 01:37:34.609
se manifestó en mi estatura. Yo dejé de crecer

01:37:34.609 --> 01:37:36.689
a los 14 años. ¿Cuántos años tienes ahorita?

01:37:36.750 --> 01:37:40.470
38. 38, ok. Yo dejé de crecer a los 14 años.

01:37:40.489 --> 01:37:42.869
Soy a lo mejor uno o dos centímetros más alto

01:37:42.869 --> 01:37:47.369
que mi mamá y que mi papá soy bastante más chaparro.

01:37:47.409 --> 01:37:51.489
Y con el pelo. El primer signo inequívoco que

01:37:51.489 --> 01:37:53.310
se me empezó a caer el pelo fue a los 13 años

01:37:53.310 --> 01:37:55.930
con caspa. Empieza como caspa, se te inflama.

01:37:56.369 --> 01:37:58.949
Y a partir de los 20 ya se me empezó a caer y

01:37:58.949 --> 01:38:02.409
a caer y a caer el pelo. Y a los 24 ya me corté

01:38:02.409 --> 01:38:05.449
el pelo así como errapadito. Y no tengo duda

01:38:05.449 --> 01:38:08.649
de que me va a regresar el 100 % del pelo. Ahora,

01:38:08.750 --> 01:38:10.810
la gente me dice, ¿y cómo se te ocurrió esto?

01:38:10.909 --> 01:38:13.729
¿Cómo diste con esto? No preguntas que más. Yo

01:38:13.729 --> 01:38:17.369
en marzo del 2023 me fui a Polonia con un cuate

01:38:17.369 --> 01:38:19.210
que se llama Wim Hof. No sé si has escuchado

01:38:19.210 --> 01:38:21.289
hablar de él, pero bueno. Me fui a caminar la

01:38:21.289 --> 01:38:24.930
montaña más alta de Polonia. A menos 25 grados

01:38:24.930 --> 01:38:27.210
centígrados con vientos de 80 kilómetros por

01:38:27.210 --> 01:38:29.829
hora. En shorts, sin camisas, sin guantes y sin

01:38:29.829 --> 01:38:32.109
gorro. ¿Y eso cómo? ¿Por qué? Y esto lo puede

01:38:32.109 --> 01:38:34.810
hacer quien sea. El más chico tenía 17 años y

01:38:34.810 --> 01:38:36.609
el más grande tenía 75 años. ¿Pero te preparaste

01:38:36.609 --> 01:38:39.229
para eso? No, te preparan ahí. En dos días lo

01:38:39.229 --> 01:38:40.989
hacen. Cuando tengo quien sea, es quien sea lo

01:38:40.989 --> 01:38:44.060
puede hacer. Ahí está. El video. Quien sea lo

01:38:44.060 --> 01:38:45.720
puede hacer, tú lo puedes hacer, yo lo puedo

01:38:45.720 --> 01:38:48.579
hacer. ¿Andar casi encuerado en el friazo? Sí,

01:38:48.600 --> 01:38:50.319
sí, ahorita vas a ver al final de este video.

01:38:50.359 --> 01:38:52.159
Oye, pero si te sales sin suerte en una tardecita

01:38:52.159 --> 01:38:55.500
fría y te da catarro, fiebre. Mira, ese es uno

01:38:55.500 --> 01:38:57.859
de los grandes mitos. El frío lo único que te

01:38:57.859 --> 01:39:00.359
da es frío. El calor te da calor. No nos enfermamos

01:39:00.359 --> 01:39:02.819
por el frío. Yo me enfermé hace dos semanas en...

01:39:02.819 --> 01:39:05.859
¿A dónde fuimos? ¿A Querétaro? ¿A Puebla? A Puebla.

01:39:06.359 --> 01:39:08.819
Me salí sin suéter, me enfermé y al día siguiente

01:39:08.819 --> 01:39:10.800
traía fiebre. Pero es que lo que sucede es que

01:39:10.800 --> 01:39:13.060
nos enfermamos porque nuestros sistemas inmunes,

01:39:13.079 --> 01:39:15.340
que es nuestro ejército para defendernos de cualquier

01:39:15.340 --> 01:39:19.439
virus, enfermedad, infección. no es lo suficientemente

01:39:19.439 --> 01:39:21.399
fuerte. Cuando se hacen fuertes, entonces ya

01:39:21.399 --> 01:39:24.039
no te enfermas. ¿Y qué hace tener un sistema

01:39:24.039 --> 01:39:26.699
inmune fuerte? Básicamente, yo he visto, de lo

01:39:26.699 --> 01:39:29.039
que he investigado, el frío, así, impresionante.

01:39:29.159 --> 01:39:32.079
El calor. ¿El frío sube tu sistema inmunológico?

01:39:32.079 --> 01:39:34.640
Sí, sí, sí, muchísimo, muchísimo. Yo me meto

01:39:34.640 --> 01:39:37.119
diario en una tina que tengo a 2 grados centígrados,

01:39:37.159 --> 01:39:39.180
me meto ahí todos los días. ¿A 2 grados? A 2

01:39:39.180 --> 01:39:43.460
grados, 3, 4 minutos. Este... El calor también,

01:39:43.579 --> 01:39:46.880
o sea, el sauna, el vapor, el sol es buenísimo.

01:39:47.079 --> 01:39:49.479
Es un... mito este inmenso que se ha generado

01:39:49.479 --> 01:39:52.359
también de que el sol es malo, el sol es sensacional.

01:39:52.479 --> 01:39:54.500
No, pero el tema es la cáncer, el cáncer en la

01:39:54.500 --> 01:39:57.239
piel. Pero el cáncer en la piel se da, el estudio

01:39:57.239 --> 01:39:59.960
más reciente que se da, el sol provoca muchas,

01:40:00.180 --> 01:40:02.859
y son mitos estos que se han hecho. El sol te

01:40:02.859 --> 01:40:06.260
da la vitamina D. Sí, sí, sí. Y el cáncer en

01:40:06.260 --> 01:40:09.520
la piel, si tú te pones a estudiar qué efectos

01:40:09.520 --> 01:40:12.939
tiene, es ausencia de vitamina D. O sea, es impresionante.

01:40:13.039 --> 01:40:15.600
Nos han dicho que el sol da cáncer. Eso es falso.

01:40:15.840 --> 01:40:19.680
El estudio más reciente que se hizo sobre cáncer

01:40:19.680 --> 01:40:23.779
de piel se hizo en Inglaterra, donde en los hombres

01:40:23.779 --> 01:40:29.479
se ha disparado desde 1985, se ha disparado 580

01:40:29.479 --> 01:40:33.539
% en hombres y en mujeres se ha disparado 280%.

01:40:33.539 --> 01:40:36.420
Y esto coincide con la entrada del bloqueador.

01:40:38.900 --> 01:40:42.600
Entonces, te digo, es desmitificar todas estas

01:40:42.600 --> 01:40:45.460
creencias que nos han hecho pensar que es como

01:40:45.460 --> 01:40:47.560
tiene que ser y no como es. Pero bueno, porque

01:40:47.560 --> 01:40:49.460
no quiero que nos desviemos al cáncer en la piel.

01:40:50.100 --> 01:40:52.659
Regresemos al sistema inmunológico. Ah, a lo

01:40:52.659 --> 01:40:55.600
de Polonia. El frío hace que te dé, que suba

01:40:55.600 --> 01:40:57.640
tu sistema inmunológico. Muchísimo, sí, sí, sí,

01:40:57.659 --> 01:40:59.939
totalmente. Entonces, yo ahí estando en Polonia,

01:40:59.939 --> 01:41:02.319
me di cuenta cómo me tenía que sentir. Yo de

01:41:02.319 --> 01:41:04.680
chavillo, a mí me diagnosticaron con depresión

01:41:04.680 --> 01:41:08.590
a los 11. años, de los 11 a los 15 tuve temas

01:41:08.590 --> 01:41:10.689
de depresión, me dieron unas pastillas que se

01:41:10.689 --> 01:41:13.649
llaman Welbutrin y me diagnosticaron también

01:41:13.649 --> 01:41:17.289
con TDHA y me dieron unas que se llaman Concerta,

01:41:17.430 --> 01:41:22.590
estuve medicado 4 años más o menos y yo sé que

01:41:22.590 --> 01:41:27.149
estas pastillas no son ninguna solución a nada,

01:41:27.270 --> 01:41:29.369
de hecho si hubiera si las pastillas fueran la

01:41:29.369 --> 01:41:31.729
solución entonces cada vez habría menos enfermos

01:41:31.729 --> 01:41:34.239
y la realidad es que cada vez hay más enfermos,

01:41:34.300 --> 01:41:37.159
¿no? Y estando allá yo me di cuenta del poder

01:41:37.159 --> 01:41:39.960
que tenemos dentro de nosotros mismos y lo que

01:41:39.960 --> 01:41:42.239
más hacemos todos los seres humanos del mundo,

01:41:42.319 --> 01:41:44.979
Marco, es respirar. Todos, no hay uno que no.

01:41:45.039 --> 01:41:47.180
Y nadie nos ha enseñado a respirar. Correcto.

01:41:47.199 --> 01:41:49.859
Cuando yo aprendí el tema ya de todo el tema

01:41:49.859 --> 01:41:51.739
de la respiración, dije, ¿qué cosa? Lo que se

01:41:51.739 --> 01:41:53.779
puede regular, puedes regular la temperatura

01:41:53.779 --> 01:41:56.520
que tienes en el cuerpo, puedes sentir unas cosas

01:41:56.520 --> 01:41:58.279
que difícilmente puedes escribir, pero tienes

01:41:58.279 --> 01:42:01.180
una sensación impresionante. Entonces yo regresé

01:42:01.180 --> 01:42:04.020
a México y si te preguntara, a ver Marco, ¿cuánto

01:42:04.020 --> 01:42:06.460
aguantarías tú tu instinto que te dice aquí en

01:42:06.460 --> 01:42:09.060
un tapete de yoga sin respirar? ¿Qué me dirías

01:42:09.060 --> 01:42:12.539
tú? Pues sé que es una capacidad que se va desarrollando,

01:42:12.560 --> 01:42:16.460
pero pues no sé, he conocido gente que aguanta

01:42:16.460 --> 01:42:18.460
varios minutos sin respirar. Yo no puedo aguantar

01:42:18.460 --> 01:42:20.500
varios minutos sin respirar. ¿Tú cuánto aguantas

01:42:20.500 --> 01:42:22.539
sin respirar? Mira, yo te diría fácil. Ahorita

01:42:22.539 --> 01:42:25.159
tú podrías aguantar unos 2, 3 minutos. Fácil.

01:42:25.220 --> 01:42:27.159
En este instante. O sea... ¿Sin entrenamiento?

01:42:27.159 --> 01:42:29.699
¿2, 3 minutos? Sin entrenamiento. No hay duda.

01:42:29.819 --> 01:42:32.539
O sea, no hay duda. Me vuelvo loco. Hombre, al

01:42:32.539 --> 01:42:34.779
revés. Muchísima tranquilidad. Todo lo contrario.

01:42:35.100 --> 01:42:38.579
Yo empecé en enero del 2023 con esto. Hoy aguanto

01:42:38.579 --> 01:42:41.659
sin respirar 22 minutos. ¿Qué? 22 minutos. ¿Puedes

01:42:41.659 --> 01:42:43.279
aguantar 22 minutos sin respirar? No, abajo del

01:42:43.279 --> 01:42:47.060
agua. En un tapete de yoga, 22 minutos sin respirar.

01:42:47.119 --> 01:42:50.399
¿Y esto qué? Cuando me dicen, ¿cómo haces esto?

01:42:50.539 --> 01:42:52.939
Hay un libro que se llama Respira, en inglés

01:42:52.939 --> 01:42:54.720
Breathe, de un cuate que se llama James Nestor.

01:42:55.220 --> 01:42:58.560
Estuve con él en Costa Rica en abril y estaba

01:42:58.560 --> 01:43:02.239
el entrenador de respiración del equipo olímpico

01:43:02.239 --> 01:43:04.880
de remo de Estados Unidos. Y en ese momento yo

01:43:04.880 --> 01:43:07.220
aguantaba creo que 12 minutos sin respirar. Y

01:43:07.220 --> 01:43:09.960
le dije, un montón, y le dije, oye, no, pues

01:43:09.960 --> 01:43:11.680
yo puedo hacer esto y esto. Y me dijo, no, no,

01:43:11.680 --> 01:43:14.180
no te creo. Entonces me hicieron unas pruebas

01:43:14.180 --> 01:43:17.399
y aguanté en ese momento 18 minutos. Y me dijo,

01:43:17.439 --> 01:43:19.859
¿cómo? le haces. Y le dije, a ver, hay dos factores

01:43:19.859 --> 01:43:21.979
importantes. ¿Qué nos vas a contar después de

01:43:21.979 --> 01:43:25.380
una pausa? Dos factores. ¿Cómo no respirar por

01:43:25.380 --> 01:43:27.979
más de 20 minutos? ¿Y eso tiene algún beneficio

01:43:27.979 --> 01:43:30.600
médico? ¿Algún beneficio en tu salud? Juan Ricardo

01:43:30.600 --> 01:43:32.659
Pérez, autor del libro El paciente cero está

01:43:32.659 --> 01:43:35.699
con nosotros, narra cómo se ha convertido en

01:43:35.699 --> 01:43:38.119
el primer caso documentado en el mundo en lograr

01:43:38.119 --> 01:43:40.560
revertir la calvicie sin medicamentos ni cirugías.

01:43:40.760 --> 01:43:44.770
Aquí tengo su libro. Traten de no respirar mientras

01:43:44.770 --> 01:43:47.369
tenemos el corte comercial. No, no. Ahorita nos

01:43:47.369 --> 01:43:49.390
platican más. Soy Marco Antonio Regil. Volvemos

01:43:49.390 --> 01:43:51.270
con más en Grupo Fórmula. Continuamos platicando

01:43:51.270 --> 01:43:53.729
con Juan Ricardo Pérez, autor del libro El Paciente

01:43:53.729 --> 01:43:56.590
Cero. que narra cómo se ha convertido en el primer

01:43:56.590 --> 01:43:58.590
caso documentado en el mundo en lograr revertir

01:43:58.590 --> 01:44:01.569
la calvicie sin medicamentos, sin cirugías. Es

01:44:01.569 --> 01:44:03.949
autor de este libro que dice, desbloquea el poder

01:44:03.949 --> 01:44:06.989
interior, activa las células madre, regenera

01:44:06.989 --> 01:44:09.630
el cabello y supera las barreras mentales. Es

01:44:09.630 --> 01:44:12.569
una promesa bastante fuerte, mi querido Juan

01:44:12.569 --> 01:44:16.250
Ricardo. Sí. Oye, a ver, cuéntanos. Entonces,

01:44:16.369 --> 01:44:18.250
tú tienes una metodología, es que podríamos hablar

01:44:18.250 --> 01:44:20.750
de horas de esto. Horas. Horas. Pero entonces

01:44:20.750 --> 01:44:24.220
te fuiste, te fuiste al frío. Sí. Ajá, ¿y qué

01:44:24.220 --> 01:44:26.399
pasó allá? Regresé, me di cuenta que nuevamente

01:44:26.399 --> 01:44:28.600
había caído en un tema de presión sin saberlo,

01:44:28.619 --> 01:44:30.680
como que mi negocio estaba bien, mi familia estaba

01:44:30.680 --> 01:44:32.680
bien, pues yo por dentro estaba roto, no sabía

01:44:32.680 --> 01:44:35.569
por qué. Y ahí me di cuenta cómo en realidad

01:44:35.569 --> 01:44:39.090
me tenía que sentir. Regreso y dije, lo que aprendí

01:44:39.090 --> 01:44:41.970
en Polonia no tiene que ver nada con la montaña.

01:44:42.050 --> 01:44:43.970
No tiene nada que ver con la montaña, sino que

01:44:43.970 --> 01:44:45.909
lo puedo aplicar en México. Y entonces lo empecé

01:44:45.909 --> 01:44:48.649
a hacer en México de manera... Pues gente que

01:44:48.649 --> 01:44:50.649
empezaba a escuchar de mi historia y venía este,

01:44:50.750 --> 01:44:52.609
venía el otro. Y de repente, o sea, empezaste

01:44:52.609 --> 01:44:55.550
a hacer... ¿Qué empezaste a hacer? A meterme

01:44:55.550 --> 01:44:59.489
al agua fría. a hacer mis ejercicios de respiración

01:44:59.489 --> 01:45:02.090
y literalmente como se me ocurrió lo del pelo,

01:45:02.130 --> 01:45:04.050
un día estaba viendo unas plantas en mi casa

01:45:04.050 --> 01:45:06.229
mientras yo estaba en los hielos y dije, ¿qué

01:45:06.229 --> 01:45:09.250
necesita una planta para crecer? Agua fría, ¿qué

01:45:09.250 --> 01:45:11.229
pasa si le echas agua caliente? Se quema, es

01:45:11.229 --> 01:45:14.250
lo mismo con el pelo. Sol, ¿qué pasa a una planta

01:45:14.250 --> 01:45:16.989
sin sol? Se muere. ¿Qué muere? Sombra, un poco

01:45:16.989 --> 01:45:19.090
de sombra, con mucho sol también se muere. Y

01:45:19.090 --> 01:45:20.909
tranquilidad, dije, ¿cuál es la diferencia entre

01:45:20.909 --> 01:45:23.149
una planta y mi cabeza? Y dije, ninguna. Me puse

01:45:23.149 --> 01:45:25.550
a hacer esto. Y de repente empezó a crecer y

01:45:25.550 --> 01:45:26.569
empezó a crecer y empezó a crecer. Te empezó

01:45:26.569 --> 01:45:28.189
a salir pelo donde no te salía. Pelo, pelo en

01:45:28.189 --> 01:45:30.069
la cabeza. Y además se sentía, o sea, literal.

01:45:30.069 --> 01:45:32.090
Yo un día le dije a mi esposa, creo que me está

01:45:32.090 --> 01:45:33.710
saliendo pelo. Y me dijo, ay, Juan, ya vete a

01:45:33.710 --> 01:45:38.470
dormir, es muy tarde, ¿no? Y literalmente le

01:45:38.470 --> 01:45:40.149
decía, ahorita me está saliendo. Y sentía como

01:45:40.149 --> 01:45:43.390
explotaba en el pelo, ¿no? Ahorita el pelo se

01:45:43.390 --> 01:45:47.069
ve como un bebé. Sí. Como un cabello débil, delgadito.

01:45:47.189 --> 01:45:49.699
Sí. Como el que tienen los bebés. Sí. Sí, sí,

01:45:49.720 --> 01:45:51.819
sí. Pero no tenías nada, amigo. Nada. Y lo que

01:45:51.819 --> 01:45:54.880
es, o sea, y el pelo, lo difícil del pelo no

01:45:54.880 --> 01:45:57.380
es que crezca, es que nazca. Una vez que nace

01:45:57.380 --> 01:45:59.560
nada más es el proceso. ¿Cuánto tiempo va a tardar?

01:45:59.640 --> 01:46:01.800
No lo sé y no importa porque lo que en realidad

01:46:01.800 --> 01:46:04.420
he arreglado es como yo estoy. Por dentro. Me

01:46:04.420 --> 01:46:08.619
hice unos estudios ahorita con una empresa gringa,

01:46:08.640 --> 01:46:11.239
en un laboratorio gringo. Me salió, yo tengo

01:46:11.239 --> 01:46:15.239
38 años, que tengo una edad biológica de entre

01:46:15.239 --> 01:46:19.140
20 y 24 años. Testosterona de entre 20 y 24.

01:46:19.260 --> 01:46:23.600
Mi sistema metabólico de entre 16 y 20 años.

01:46:24.170 --> 01:46:26.770
con dos años de cambio, Marco. Estos han sido

01:46:26.770 --> 01:46:29.789
dos años de cambio. Nunca dejé tomar, dejé fumar

01:46:29.789 --> 01:46:32.689
marihuana, pero yo nunca me propuse hacer estos

01:46:32.689 --> 01:46:34.989
cambios. Una cosa me fue llevando a la otra,

01:46:35.050 --> 01:46:37.270
a la otra, a la otra, a la otra. Me puse a hacer

01:46:37.270 --> 01:46:39.189
mucho ejercicio y mi vida cambió. Ahora, ¿tiene

01:46:39.189 --> 01:46:40.930
algún respaldo científico? Porque sé que estás

01:46:40.930 --> 01:46:43.149
trabajando con un hospital y con médicos. A ver,

01:46:43.270 --> 01:46:47.029
estoy... trabajando. Te platico brevemente. Me

01:46:47.029 --> 01:46:49.689
mandé muchos correos a muchas personas en el

01:46:49.689 --> 01:46:51.569
mundo diciéndoles, vean lo que me está pasando.

01:46:51.789 --> 01:46:54.449
Y te dijeron tan loco. No, nada más no contestaban.

01:46:54.630 --> 01:46:57.850
Y un premio Nobel en el 2023, Paul Nurse se llama,

01:46:57.989 --> 01:47:00.350
que gana el premio Nobel de Medicina en el 2003,

01:47:00.569 --> 01:47:03.729
me confirma mi hipótesis diciéndome con las propias

01:47:03.729 --> 01:47:06.010
fotos que le envío. Me dijo, en efecto, lo que

01:47:06.010 --> 01:47:08.329
le has enseñado es a tu cuerpo a generar células

01:47:08.329 --> 01:47:11.149
madre y por eso te está creciendo el pelo. Ese

01:47:11.149 --> 01:47:13.529
ya es un premio Nobel. O sea, ya es... Hasta

01:47:13.529 --> 01:47:16.149
arriba. Y eso no fue suficiente. Fui con el que

01:47:16.149 --> 01:47:18.090
lleva el departamento de psiquiatría del ABC.

01:47:18.430 --> 01:47:21.189
El hospital ABC. Un doctor que también es profesor

01:47:21.189 --> 01:47:24.270
en Yale. Y le platiqué, se llamaba el doctor

01:47:24.270 --> 01:47:27.010
David Silou, y le platiqué cómo mi cerebro sentía

01:47:27.010 --> 01:47:29.590
que estaba inflamado y cómo me lo había aprendido

01:47:29.590 --> 01:47:32.289
a desinflamar. Y me dijo, Juan, ¿tú sabes que

01:47:32.289 --> 01:47:34.510
todas las nuevas corrientes de psiquiatría hablan

01:47:34.510 --> 01:47:36.170
de una inflamación en el cerebro? Y dije, no,

01:47:36.210 --> 01:47:38.229
yo no sé de eso, pues yo me lo sé desinflamar.

01:47:38.880 --> 01:47:41.619
¿Cómo lo haces? Le puse a hacer los ejercicios

01:47:41.619 --> 01:47:43.800
de respiración. 15 minutos se los puse a hacer.

01:47:43.899 --> 01:47:47.840
Y en cuanto abrió los ojos me dijo, Juan, el

01:47:47.840 --> 01:47:50.199
dolor de espalda que llevaba con él 15 años o

01:47:50.199 --> 01:47:52.760
20 años desapareció. ¿Qué hiciste? ¿Qué me hiciste?

01:47:53.140 --> 01:47:54.939
Le dije, yo no te hice nada. Ese es el poder

01:47:54.939 --> 01:47:59.140
de tu cuerpo que ahí está y que tú solo lo puedes

01:47:59.140 --> 01:48:01.420
activar. Nada más es cuestión de que tú lo puedas

01:48:01.420 --> 01:48:04.590
hacer. Y acabó impresionado. Porque lo vivió,

01:48:04.630 --> 01:48:06.590
como yo digo, el chiste de mi trabajo no es que

01:48:06.590 --> 01:48:09.250
se vea, sino que se sienta. O sea, el chiste

01:48:09.250 --> 01:48:12.430
es que lo sientas. El pelo es una manifestación

01:48:12.430 --> 01:48:14.270
de cómo yo estoy por dentro, tranquilo, feliz.

01:48:14.369 --> 01:48:16.970
¿Estás documentando científicamente esto para

01:48:16.970 --> 01:48:20.470
que haya... Todo, sí, sí, sí, todo lo estoy documentando.

01:48:20.470 --> 01:48:22.649
También voy con una tricóloga como una vez cada

01:48:22.649 --> 01:48:26.250
tres, cuatro meses, nada más a que tome ahí fotos.

01:48:26.829 --> 01:48:30.210
A nivel, estoy trabajando con una médica gringa,

01:48:30.210 --> 01:48:32.649
una funcional, que fue la que me hizo este estudio.

01:48:32.840 --> 01:48:34.960
todo se puede ver ahí en mis estudios se puede

01:48:34.960 --> 01:48:37.840
ver en la página web y me dijo es impresionante

01:48:37.840 --> 01:48:39.779
lo que estoy viendo me dijo no, no puede ser

01:48:39.779 --> 01:48:43.039
lo que estoy viendo ¿cuál es la página web? se

01:48:43.039 --> 01:48:48.680
llama Kilma kylma .com .mx Ahí pueden ver el

01:48:48.680 --> 01:48:50.380
progreso. Voy a hacer una aplicación. Bueno,

01:48:50.439 --> 01:48:53.560
estoy próximo a sacar una aplicación en donde

01:48:53.560 --> 01:48:56.979
hago este método básicamente gratis. Digo, va

01:48:56.979 --> 01:48:59.260
a costar 3 pesos al día o 100 pesos al mes por

01:48:59.260 --> 01:49:02.500
persona. En donde tienen ahí el ejercicio, los

01:49:02.500 --> 01:49:04.779
ejercicios de respiración. Les medimos el estrés

01:49:04.779 --> 01:49:07.560
con un cuestionario que diseñé con el doctor

01:49:07.560 --> 01:49:09.819
Sidlow para que vean cuál es un nivel de estrés.

01:49:10.060 --> 01:49:12.579
Porque esto te hace que duermas mejor, que vas

01:49:12.579 --> 01:49:14.220
al baño, que estés más... tranquilo, en fin,

01:49:14.260 --> 01:49:16.840
cualquier padecimiento y mira, ahí hay unos testimonios

01:49:16.840 --> 01:49:20.520
muy impresionantes de cosas que han sucedido,

01:49:20.560 --> 01:49:23.800
porque la verdad que el pelo es lo de menos,

01:49:23.819 --> 01:49:25.640
es lo que se ve y entonces eso es lo que llama

01:49:25.640 --> 01:49:28.560
la atención. Está todo dar, ¿no? Está bien, pero

01:49:28.560 --> 01:49:31.319
la verdad que cuando te crece pelo, te das cuenta

01:49:31.319 --> 01:49:33.840
que es mucho más importante lo que hay por dentro

01:49:33.840 --> 01:49:36.560
que lo de afuera, o sea. Oye, y tu método se

01:49:36.560 --> 01:49:41.069
llama Kilmaká. Y -L -M -A. Sí. Dice aquí, oxigenación

01:49:41.069 --> 01:49:44.329
profunda que equilibra hormonas, mejora la circulación

01:49:44.329 --> 01:49:47.470
y fortalece el sistema inmune. Así es. Ese es

01:49:47.470 --> 01:49:50.069
parte del método. Ese es parte de la... Bueno,

01:49:50.149 --> 01:49:52.930
sí, del método. Y eso es lo que sucede si tú

01:49:52.930 --> 01:49:54.970
lo empiezas a aplicar en tu vida. O sea, se ve

01:49:54.970 --> 01:49:56.670
muy sencillo. Dice aquí, el método Quilma es

01:49:56.670 --> 01:49:59.789
respiración Quilma. Sí. Baños de agua fría. Sí.

01:50:00.109 --> 01:50:03.310
Baños de sol. Sí. Y movimiento. Así es. Y déjate

01:50:03.310 --> 01:50:05.550
platicar una historia muy breve de mi hijo Jerónimo.

01:50:05.630 --> 01:50:08.279
Este sí es muy impresionante. Mi hijo, tengo

01:50:08.279 --> 01:50:11.739
tres hijos, cuatro, tres y Jerónimo de un año.

01:50:11.880 --> 01:50:16.739
A los seis me nació y pasó momentos graves. Estaba

01:50:16.739 --> 01:50:19.520
enfermo de la nueva al baño, no comía, no dormía,

01:50:19.560 --> 01:50:22.699
ya estaba muy mal. Fuimos con un médico, uno

01:50:22.699 --> 01:50:24.739
decía una cosa, el otro decía otra cosa, el otro

01:50:24.739 --> 01:50:27.420
decía otra cosa. Total, lo querían operar. Un

01:50:27.420 --> 01:50:29.600
día a las tres de la mañana le empieza a llorar,

01:50:29.680 --> 01:50:32.739
pero ya unos gritos de ayuda. Y yo lo que escucho

01:50:32.739 --> 01:50:36.560
en su voz es, pa, yo creo en ti, cúrame, por

01:50:36.560 --> 01:50:40.470
favor. Y entonces le digo a mi esposa, dame dos

01:50:40.470 --> 01:50:42.850
semanas para curarlo, dos semanas dame para curarlo.

01:50:42.930 --> 01:50:45.310
Y me dice, órale. Me quito la ropa, le quito

01:50:45.310 --> 01:50:48.069
la ropa, prendo el agua fría, lo meto en la regadera,

01:50:48.149 --> 01:50:52.829
lo saco, a los tres días ya dormía, ya iba al

01:50:52.829 --> 01:50:57.029
baño, ya comía y ya todo. Y a partir de ahí generé

01:50:57.029 --> 01:51:00.430
una conexión con él que es muy difícil de explicar

01:51:00.430 --> 01:51:02.729
lo que yo tengo con ese niño por lo que he logrado

01:51:02.729 --> 01:51:06.340
esta conexión en el frío. Y todos los días me

01:51:06.340 --> 01:51:08.659
baño con él en agua fría. Y ya le encanta el

01:51:08.659 --> 01:51:10.800
agua fría. O sea, es impresionante. O sea, yo

01:51:10.800 --> 01:51:12.279
sé que el cuerpo se acostumbra a todo, pero,

01:51:12.300 --> 01:51:14.039
o sea, ¿te llegas acostumbrado a bañarte con

01:51:14.039 --> 01:51:15.739
agua fría? ¡Uf, claro! Porque cuando se nos va

01:51:15.739 --> 01:51:17.619
el agua caliente en la casa, todos sufrimos así.

01:51:19.340 --> 01:51:22.340
Mejor me echo un baño francés. O me meto y me

01:51:22.340 --> 01:51:24.420
salgo así rapidito, una pierna, otra pierna.

01:51:24.460 --> 01:51:26.939
No, sí te acostumbras. Totalmente. A ver, yo

01:51:26.939 --> 01:51:29.039
ya no me pude bañar. O sea, de poder sí puedo,

01:51:29.140 --> 01:51:31.609
ya no quiero porque ya sé. todo lo que implica,

01:51:31.609 --> 01:51:34.470
me da mucha más energía, ese que sentimos como,

01:51:34.569 --> 01:51:37.369
eso lo que sucede es estimulamos una parte en

01:51:37.369 --> 01:51:39.270
el cerebro que se llama la amígdala, que regula

01:51:39.270 --> 01:51:41.189
el miedo y el estrés, entonces aprendes a vivir

01:51:41.189 --> 01:51:44.350
sin miedo y sin estrés, que es maravilloso, el

01:51:44.350 --> 01:51:47.630
cerebro te cambia, el cuerpo te cambia, el alma

01:51:47.630 --> 01:51:51.050
te cambia en esencia, y la verdad que todo lo

01:51:51.050 --> 01:51:53.069
que esto, esto es una especie de movimiento,

01:51:53.130 --> 01:51:57.189
la verdad, lo que estamos haciendo aquí, y ese...

01:51:57.609 --> 01:52:00.890
Poco a poco, cada vez hay más y más y más testimonios.

01:52:01.170 --> 01:52:04.630
Y lo que tú dijiste es muy importante. Quien

01:52:04.630 --> 01:52:07.189
sea lo pueda hacer. Dice, se ve sencillo. Es

01:52:07.189 --> 01:52:10.489
que es sencillo. Es movimiento, porque la gente

01:52:10.489 --> 01:52:12.310
no hace nada de ejercicio. Es movimiento, desde

01:52:12.310 --> 01:52:14.810
caminar, correr, lo que quieran. Pero muévanse.

01:52:14.850 --> 01:52:19.100
Baños de sol. Agua fría y respiración. ¿Y baño

01:52:19.100 --> 01:52:20.720
de sol te refieres a echarte unos minutos? Pues

01:52:20.720 --> 01:52:22.539
sí, echarte unos minutos y vas a ver cómo te

01:52:22.539 --> 01:52:24.760
vas a sentir. O sea, caminando. Caminando, te

01:52:24.760 --> 01:52:26.520
quitas la playera en la terraza, en donde sea.

01:52:26.840 --> 01:52:30.720
Y con cinco minutos cierras los ojos y vas a

01:52:30.720 --> 01:52:33.500
sentir. Y se siente, o sea, es que se siente,

01:52:33.560 --> 01:52:38.020
me explico. Y esto no es... Me dicen, es que

01:52:38.020 --> 01:52:40.119
inventaste el hilo negro. No, no inventé nada,

01:52:40.239 --> 01:52:41.880
ahí está todo. Nada más la respuesta está en

01:52:41.880 --> 01:52:44.340
la naturaleza. Y recordando que la Universidad

01:52:44.340 --> 01:52:46.739
de Helsinki fue la que dijo que la salud es 20

01:52:46.739 --> 01:52:50.699
% la genética y 80 % la epigenética. Es el estilo

01:52:50.699 --> 01:52:52.760
de vida que es todo lo que todos los médicos

01:52:52.760 --> 01:52:54.340
y profesionales de la salud que vienen al programa

01:52:54.340 --> 01:52:57.180
nos dicen. Ese estilo de vida. ¿Dónde podemos

01:52:57.180 --> 01:52:58.899
encontrarte? ¿Dónde podemos comprar el libro?

01:52:59.159 --> 01:53:01.399
El Paciente Cero. ¿Aquí explicas todo? Sí, aquí

01:53:01.399 --> 01:53:03.880
explico. Sí, me explico mi vida. Explico muchas

01:53:03.880 --> 01:53:05.500
cosas. ¿Y el método? ¿Aquí lo explicas? El método

01:53:05.500 --> 01:53:07.439
ahí también lo explico. ¿Esto lo encuentras en...?

01:53:07.439 --> 01:53:10.460
En Amazon. En Amazon. El Paciente Cero. Sí, ahorita

01:53:10.460 --> 01:53:12.020
en Amazon lo pueden encontrar. ¿En cualquier

01:53:12.020 --> 01:53:13.479
lugar del mundo? En cualquier lugar del mundo

01:53:13.479 --> 01:53:14.920
lo pueden comprar en Amazon. El Paciente Cero.

01:53:14.979 --> 01:53:19.279
¿Y luego? Está la página kilma .com .mx. Ajá.

01:53:19.399 --> 01:53:21.739
Está en las redes sociales que es Kilma Method.

01:53:22.460 --> 01:53:24.739
En Instagram y en TikTok y me pueden seguir en

01:53:24.739 --> 01:53:27.739
mis redes sociales que son JuanMex17. ¿Y haces

01:53:27.739 --> 01:53:32.180
talleres, eventos? Sí, a ver, hago coaching uno

01:53:32.180 --> 01:53:35.140
a uno, también lo hago para empresas porque el

01:53:35.140 --> 01:53:37.739
estrés tiene un costo altísimo y la gente hace

01:53:37.739 --> 01:53:39.979
mucho mejor su trabajo tranquilo que estresado.

01:53:40.079 --> 01:53:46.460
Sí, hago coaching para empresas, experiencias,

01:53:46.460 --> 01:53:48.899
a mí no me gusta llamarle retiros, pero experiencias,

01:53:49.000 --> 01:53:50.939
es decir, esto es accesible a quien sea en la

01:53:50.939 --> 01:53:53.840
página web. se meten lo pueden ver y pueden pedir

01:53:53.840 --> 01:53:57.180
informes. ¿La tina con agua fría es sí o sí?

01:53:57.239 --> 01:54:07.380
No, 100%. 100%. Pero es mágica. Es mágica. Te

01:54:07.380 --> 01:54:08.640
agradezco mucho que hayas estado con nosotros.

01:54:08.939 --> 01:54:10.720
Gracias. La verdad me gustaría aprender nada

01:54:10.720 --> 01:54:14.060
más la tina de agua fría. No sé cómo me he resistido

01:54:14.060 --> 01:54:17.260
a eso, pero hablamos. Seguro. Gracias Juan Ricardo

01:54:17.260 --> 01:54:19.800
Pérez. Volvemos después de mensajes con un futbolista

01:54:19.800 --> 01:54:37.529
que no puede ver. Y juega fútbol. Volvemos. Hacer

01:54:37.529 --> 01:54:52.520
podcast de manera fácil. Ahí está Mario Bautista

01:54:52.520 --> 01:54:55.739
cantando una canción que nuestro querido invitado

01:54:55.739 --> 01:55:00.659
Sergio Morales, que juega fútbol sin ver. O sea,

01:55:00.680 --> 01:55:03.720
él no puede ver, es ciego. Y juega fútbol. Y

01:55:03.720 --> 01:55:05.539
me estoy enterando que hay un mundial de fútbol

01:55:05.539 --> 01:55:07.760
para ciegos. Y aquí trae su... Ahorita nos va

01:55:07.760 --> 01:55:09.659
a platicar. Esto es fascinante en nuestra sección.

01:55:09.779 --> 01:55:12.920
Si se puede, vamos a hablar de cómo, en este

01:55:12.920 --> 01:55:15.800
caso, la discapacidad de no poder ver no separó

01:55:15.800 --> 01:55:19.100
a Sergio Morales del amor por el fútbol. Y vamos

01:55:19.100 --> 01:55:21.159
a aprender muchísimo. Y él nos pidió la canción

01:55:21.159 --> 01:55:23.739
esta de Mario Bautista que se llama Cabrón Yo

01:55:23.739 --> 01:55:25.600
Puedo. ¿Cómo estás? Bienvenido, Sergio Morales.

01:55:25.840 --> 01:55:28.659
Muy bien, muchas gracias por la invitación y

01:55:28.659 --> 01:55:31.949
el... Ahora sí que poder platicar. un poquito

01:55:31.949 --> 01:55:34.189
de lo que es el fútbol 5 para ciegos. Vamos a

01:55:34.189 --> 01:55:36.729
aprender mucho. ¿Por qué esta canción de Cabrón

01:55:36.729 --> 01:55:40.189
Yo Puedo de Mario Bautista? Porque está así motivadora.

01:55:40.329 --> 01:55:42.670
Es que a mí me motivó mucho. Cuando yo entré

01:55:42.670 --> 01:55:46.590
a concentración en 2022, cuando fui en mi primer

01:55:46.590 --> 01:55:50.010
evento, que fue la Copa América, a mí me motivó

01:55:50.010 --> 01:55:54.630
mucho porque va como... Tiene muchas cosas similares

01:55:54.630 --> 01:55:58.460
a... a mí, en el cual me ha gustado mucho esforzarme,

01:55:58.479 --> 01:56:01.460
a pesar de que perdí la vista, pues tenemos dos

01:56:01.460 --> 01:56:04.100
caminos, el sí y el no, yo elegí el no, lo tengo

01:56:04.100 --> 01:56:07.039
ganado, tengo que ir por el sí, y pues he logrado

01:56:07.039 --> 01:56:08.859
todo lo que he logrado hasta el momento. Oye,

01:56:08.899 --> 01:56:11.920
eres seleccionado nacional mexicano, ¿correcto?

01:56:11.960 --> 01:56:13.600
Sí, formo parte de la selección mexicana de fútbol

01:56:13.600 --> 01:56:16.220
5 para ciegos, participé en dos torneos internacionales,

01:56:16.239 --> 01:56:18.180
la Copa América en Córdoba, Argentina en 2022,

01:56:18.520 --> 01:56:21.420
y en 2023 fui a Birmingham, Inglaterra, a la

01:56:21.420 --> 01:56:24.340
Copa Mundial. ¡Wow! Es que hay muchas cosas que

01:56:24.340 --> 01:56:27.380
yo ni sabía. Hay una modalidad que se llama fútbol

01:56:27.380 --> 01:56:29.760
5. Así es. Que es como un fútbol chiquito, pues.

01:56:30.039 --> 01:56:32.819
5 y 5. 5 contra 5 en una cancha más pequeña.

01:56:32.979 --> 01:56:35.720
¿Así se juega? Así es, pero tiene un grado de

01:56:35.720 --> 01:56:37.859
dificultad. ¿Cuál es el grado de dificultad?

01:56:37.899 --> 01:56:40.079
Antes de poner la dificultad de ser ciego, que

01:56:40.079 --> 01:56:41.739
es la más grande. Exacto, esa es la más grande.

01:56:41.920 --> 01:56:43.819
Pero tiene un grado de dificultad porque compites

01:56:43.819 --> 01:56:46.100
contra un portero que ve. Es más emocionante.

01:56:46.300 --> 01:56:49.239
Ah, el portero ve. Y el portero ve. Hay cuatro

01:56:49.239 --> 01:56:51.800
jugadores que no ven. Así es. Y tu portero sí

01:56:51.800 --> 01:56:54.600
ve. Exacto. Son cuatro jugadores ciegos en cancha.

01:56:54.659 --> 01:56:58.300
Ocho en total, cuatro por equipo. Y el portero

01:56:58.300 --> 01:57:02.180
visual. Pero tiene algo mágico. El balón está

01:57:02.180 --> 01:57:05.720
adaptado. El balón suena. Aquí traes el balón.

01:57:05.720 --> 01:57:08.279
Es un balón un poquito más pequeño. Sí, es un

01:57:08.279 --> 01:57:10.420
balón del número cuatro. Pesa aproximadamente

01:57:10.420 --> 01:57:14.159
510 gramos. Y tiene bote muerto. O sea, casi

01:57:14.159 --> 01:57:16.880
no bota. Es de futbol sala. Pero lo que tiene

01:57:16.880 --> 01:57:19.100
de diferente es que tiene seis dispositivos sonoros.

01:57:19.100 --> 01:57:21.020
Te voy a hacer un ejemplo. Son dos tapitas metálicas

01:57:21.020 --> 01:57:23.960
y dentro de esas tapitas tiene balines. Y por

01:57:23.960 --> 01:57:27.319
eso suena de esta forma. Oye, pero amigo, Sergio,

01:57:27.560 --> 01:57:31.380
aunque a mí me tapas los ojos y me pones un balón

01:57:31.380 --> 01:57:32.859
por más que suene, le voy a dar una patada a

01:57:32.859 --> 01:57:34.899
mis compañeros o a alguien antes que pegarle

01:57:34.899 --> 01:57:37.760
la pelota. No, hay una palabra de guerra. Yo

01:57:37.760 --> 01:57:41.420
sí. No, no te creo porque hay una palabra de

01:57:41.420 --> 01:57:43.920
guerra. Nosotros, este deporte es de escucha

01:57:43.920 --> 01:57:45.699
activa. Tienes que hacer varias cosas a la vez.

01:57:45.739 --> 01:57:47.340
Pero una de las principales, si tú no tienes

01:57:47.340 --> 01:57:49.600
el balón, porque tus compañeros son ciegos, tienes

01:57:49.600 --> 01:57:51.960
que estar diciendo la palabra voy, voy, para

01:57:51.960 --> 01:57:56.039
evitar un choque. Entonces, después vas conduciendo

01:57:56.039 --> 01:57:58.079
el balón de un pie a otro, de un pie a otro en

01:57:58.079 --> 01:57:59.800
forma de campana. El balón siempre va sonando,

01:57:59.800 --> 01:58:01.600
siempre va sonando, siempre va sonando. Ajá.

01:58:02.220 --> 01:58:04.479
O sea, lo vas tocando izquierda, derecha, izquierda,

01:58:04.479 --> 01:58:07.199
derecha en tus pies. Exacto. Y así vas corriendo.

01:58:08.320 --> 01:58:10.840
corriendo. Así es. Eso es cuando tienes el balón.

01:58:10.979 --> 01:58:12.800
Así es. Y no dices voy, nada más vas... No, vas

01:58:12.800 --> 01:58:15.340
callado porque no le vas a decir a los defensas

01:58:15.340 --> 01:58:17.000
te voy a atacar, ¿eh? No, pues no. O sea, el

01:58:17.000 --> 01:58:18.460
tema es que no te oye, bueno, oye en el balón,

01:58:18.479 --> 01:58:20.119
pero que... Exacto, tienen que escuchar el balón

01:58:20.119 --> 01:58:21.399
y tienen que empezar a decir voy, voy, voy. ¿Y

01:58:21.399 --> 01:58:23.659
cómo tratan de quitarte la pelota? Si en el fútbol

01:58:23.659 --> 01:58:25.659
donde ves se meten unas patadas, bueno, a veces

01:58:25.659 --> 01:58:27.979
son a propósito, ¿no? Sí. Pero aquí, ¿cómo le

01:58:27.979 --> 01:58:30.659
tratas de quitar el balón a alguien? Ahí, digo,

01:58:30.819 --> 01:58:32.560
es de escucha activa y tú vas persiguiendo el

01:58:32.560 --> 01:58:34.439
balón y vas igual con el voy, voy, voy, voy.

01:58:34.840 --> 01:58:37.159
Entonces, hay veces que se te adelanta el balón

01:58:37.159 --> 01:58:40.500
y él puede recuperarlo. Hay dos árbitros dentro

01:58:40.500 --> 01:58:43.079
de la cancha. Qué increíble esto. Que te van

01:58:43.079 --> 01:58:46.000
verificando que no... des una patada por darla.

01:58:46.060 --> 01:58:48.159
Los árbitros obviamente pueden ver. Ellos si

01:58:48.159 --> 01:58:50.699
ven, la cancha no es pequeña, mide 40 metros

01:58:50.699 --> 01:58:54.199
de largo por 20 de ancho. 40 por 20. 40 por 20.

01:58:54.279 --> 01:58:56.619
Y haz de cuenta que no hay saques de banda. Es

01:58:56.619 --> 01:58:58.380
el doble de una cancha de pádel que es 20 por

01:58:58.380 --> 01:59:01.600
10. 40 por 20 es el doble justamente. Exacto.

01:59:01.600 --> 01:59:04.640
Y luego. Y está cercada de los costados. Tiene

01:59:04.640 --> 01:59:07.640
unas tablas o en un caso tiene policarbonato.

01:59:07.739 --> 01:59:10.180
Ajá. Tiene una inclinación de 10 grados hacia

01:59:10.180 --> 01:59:13.229
afuera. Ajá. Y... Mide un metro diez, un metro

01:59:13.229 --> 01:59:17.069
diez las bardas. Amigo, pero si yo viéndome pegado

01:59:17.069 --> 01:59:19.630
cada ranazo. El otro día me di con una puerta

01:59:19.630 --> 01:59:21.529
de vidrio que no vi que estaba el vidrio y me

01:59:21.529 --> 01:59:23.829
pegué ahí. ¿Te pasó lo que a mí? Ay, no la vi,

01:59:23.829 --> 01:59:25.789
perdón. No, no la vi, madre, es que me di la

01:59:25.789 --> 01:59:27.569
puerta. En TV Azteca iba una entrevista y estaba

01:59:27.569 --> 01:59:30.489
una puerta de vidrio y me di un ranazo. Señor,

01:59:30.789 --> 01:59:34.109
señor, está bien, sí, quítense. Ya ni modo. ¿Nunca

01:59:34.109 --> 01:59:36.069
te has dado así golpazos fuertes? Sí, ¿no? Sí.

01:59:37.470 --> 01:59:39.229
Me han roto la nariz, tengo la nariz desviada,

01:59:39.310 --> 01:59:42.829
traigo rota la ceja y no tiene mucho que me abrieron

01:59:42.829 --> 01:59:45.569
el labio. O sea, es que literal, ahí el jugador

01:59:45.569 --> 01:59:47.789
a veces se queda callado. Qué valiente. Y sin

01:59:47.789 --> 01:59:50.189
querer, pues es un golpe. Oye, pero estoy viendo

01:59:50.189 --> 01:59:52.029
aquí, estamos viendo imágenes, los que están

01:59:52.029 --> 01:59:54.289
viendo en redes sociales, estamos viendo imágenes,

01:59:54.430 --> 01:59:58.289
le dan durísimo al balón y te tiras pases. O

01:59:58.289 --> 02:00:02.210
sea, si yo veo este video y no me dicen que están

02:00:02.210 --> 02:00:06.850
ciegos, yo pensaría que eso es imposible. Es

02:00:06.850 --> 02:00:09.890
posible. Es que, te digo, es un deporte de escucha

02:00:09.890 --> 02:00:11.770
activa. Nosotros hacemos lo mismo que los jugadores

02:00:11.770 --> 02:00:14.989
convencionales, simplemente a ciegas. Inclusive

02:00:14.989 --> 02:00:17.390
me he aventado pases de taquito. No tiene mucho

02:00:17.390 --> 02:00:19.449
que me aventé uno de los goles más rápidos en

02:00:19.449 --> 02:00:22.109
la liga. Seis segundos en meter el gol y le metí

02:00:22.109 --> 02:00:24.090
un gol a un portero seleccionado. ¿Y cómo sabes

02:00:24.090 --> 02:00:26.050
dónde está la portería? Porque ahí hay una persona

02:00:26.050 --> 02:00:27.489
que está detrás de la portería, le llamamos guía

02:00:27.489 --> 02:00:29.390
de arco, que te dice, vete a la derecha. Tienes

02:00:29.390 --> 02:00:32.390
a dos, tienes a uno. Solo, solo, pégale. Es como

02:00:32.390 --> 02:00:34.739
un coach. Ajá. Nada más que él está detrás de

02:00:34.739 --> 02:00:37.079
la portería. Por cada equipo. Exacto. Y tiene

02:00:37.079 --> 02:00:39.579
un cierto límite para hablar. O sea, si estás

02:00:39.579 --> 02:00:42.180
en la media cancha, él no te puede hablar. Hasta

02:00:42.180 --> 02:00:44.600
que cruces el tercio y ya es cuando él empieza

02:00:44.600 --> 02:00:48.340
a hablar. Sí, conmigo, amigo, sigue, sigue. ¡Qué

02:00:48.340 --> 02:00:51.479
maravilla! Sí. Y entonces hay un campeonato mundial

02:00:51.479 --> 02:00:54.880
de fútbol 5 para ciegos. Así es. Que se llama...

02:00:54.880 --> 02:00:57.819
Así es, es la Copa Mundial de Fútbol 5 para Ciegos.

02:00:57.899 --> 02:01:01.699
Y hay, en el convencional, hay 32 selecciones,

02:01:01.779 --> 02:01:05.010
pues aquí hay 16. 16 elecciones y tú has participado

02:01:05.010 --> 02:01:07.270
representando a México en ese mundial. Sí, en

02:01:07.270 --> 02:01:10.310
2023. En 2023, una vez ha sido ese mundial. Sí.

02:01:10.390 --> 02:01:13.130
¿Y cómo les fue? Pues estamos rankeados ahorita

02:01:13.130 --> 02:01:16.710
en el lugar 10, no tiene tan mal ranking, pues

02:01:16.710 --> 02:01:19.130
casi, casi los, podría decirse, los creadores

02:01:19.130 --> 02:01:21.949
de este deporte, que fueron cuatro países, que

02:01:21.949 --> 02:01:24.409
fue obviamente Brasil, que nace, me parece, con

02:01:24.409 --> 02:01:27.109
un balón pegado a los pies. Ellos contribuyeron

02:01:27.109 --> 02:01:30.060
con el balón. Argentina contribuyó con las vallas

02:01:30.060 --> 02:01:34.039
y Colombia y España se dedicaron a poner el reglamento

02:01:34.039 --> 02:01:36.420
que estaba dado por la FIFA y la Federación Internacional

02:01:36.420 --> 02:01:38.479
de Deportes para Ciegos, IPSA, sus siglas en

02:01:38.479 --> 02:01:40.939
inglés, el balón trae por ahí las siglas, porque

02:01:40.939 --> 02:01:43.199
es el único permitido, porque si tú metes otro

02:01:43.199 --> 02:01:47.199
balón no te lo aceptan. Y Colombia puso los gogles

02:01:47.199 --> 02:01:51.520
que se ocupan para que no haya, para que haya

02:01:51.520 --> 02:01:53.060
igualdad de circunstancias, porque hay personas,

02:01:53.260 --> 02:01:55.260
hay dos tipos de discapacidad visual, la ceguera.

02:01:55.630 --> 02:01:57.729
Y la debilidad visual. Entonces, como alcanzan

02:01:57.729 --> 02:01:59.949
a ver sombras, a todos nos ponen unos parches.

02:02:00.350 --> 02:02:03.310
Al parche le ponen micropor y encima los gogles.

02:02:03.470 --> 02:02:05.329
Aquí los tengo, los estoy tomando en mis manos.

02:02:05.630 --> 02:02:08.069
Y son de silicón. O sea, el jugador, si llega

02:02:08.069 --> 02:02:10.430
a chocar, si te llega a pegar, no se lastima

02:02:10.430 --> 02:02:13.029
ninguno de los dos. Absorbe el golpe. Te protege

02:02:13.029 --> 02:02:15.529
un poquito. Así es. ¿Tú tienes ceguera absoluta

02:02:15.529 --> 02:02:18.229
o puedes ver un poquito? No, yo tengo ceguera

02:02:18.229 --> 02:02:21.649
total. Yo perdí la vista a los 22 años. ¿Accidente

02:02:21.649 --> 02:02:24.210
o qué fue? No, nací con glaucoma. Es uno de los

02:02:24.210 --> 02:02:26.390
más raros, le da a tres personas de cada 30 mil.

02:02:26.529 --> 02:02:29.529
A mí los doctores, algo que me funcionó es que

02:02:29.529 --> 02:02:31.829
nunca me mintieron, nunca me dijeron, ay, te

02:02:31.829 --> 02:02:32.989
vamos a hacer una operación y te vas a curar.

02:02:33.010 --> 02:02:35.050
No, no tenemos mucha información con respecto

02:02:35.050 --> 02:02:38.170
al glaucoma. Estamos haciendo estudios, pero

02:02:38.170 --> 02:02:42.039
no hay cura. Ok, ok, ok. ¿Y tu pasión por el

02:02:42.039 --> 02:02:44.800
fútbol dónde nació? ¿Cómo nació? Híjole. ¿Por

02:02:44.800 --> 02:02:46.300
qué no puedes ver? O sea, ¿nunca has visto un

02:02:46.300 --> 02:02:49.140
partido de fútbol? Perdona, no, mentira, te digo

02:02:49.140 --> 02:02:51.500
a los... ¿Qué edad dijiste? Perdí la vista de

02:02:51.500 --> 02:02:54.159
un ojo a los 10 años y la vista de los dos la

02:02:54.159 --> 02:02:56.899
perdí a los 22. Entonces, mi pasión por el fútbol

02:02:56.899 --> 02:03:00.100
nació porque uno de mis tíos jugaba, lo practicaba

02:03:00.100 --> 02:03:02.840
mi tío Jorge, él ya tiene unos cuantos años que

02:03:02.840 --> 02:03:05.619
falleció. Ajá, le siento mucho. Sí, muchas gracias.

02:03:05.699 --> 02:03:07.859
Pero, ¿qué crees? Que me gustaba mucho verlo

02:03:07.859 --> 02:03:09.710
jugar porque era muy bueno. rematando de cabeza.

02:03:09.829 --> 02:03:11.510
¿Le mandarás como le mandara la pelota? No sé

02:03:11.510 --> 02:03:12.689
cómo lo decía, pero la metía en la portería.

02:03:13.229 --> 02:03:14.970
Entonces, hacía ver el fútbol muy fácil, siempre

02:03:14.970 --> 02:03:19.350
quise imitarlo. Y, pues, le voy al equipo que,

02:03:19.390 --> 02:03:21.930
pues, casi nadie quiere. A la América. Sí, le

02:03:21.930 --> 02:03:24.090
voy a la América. Tenía que tener un defecto,

02:03:24.090 --> 02:03:27.510
aparte de ciego. Oye, hubo partido de vuelta,

02:03:27.569 --> 02:03:29.390
¿no? Cruz Azul -América, ¿cómo le fue el domingo?

02:03:29.390 --> 02:03:31.750
La verdad, ni lo vi, nada más supe que ganó.

02:03:32.060 --> 02:03:33.899
¿Quién, el Cruz Azul? No, ganó el América. Ah,

02:03:33.920 --> 02:03:35.340
ganó el América, le dio la vuelta, porque iban

02:03:35.340 --> 02:03:38.699
1 -0, ¿no? Sí, iban 1 -0, metió otro gol Cruz

02:03:38.699 --> 02:03:42.659
Azul, pero pues el América, hubo un penal, no

02:03:42.659 --> 02:03:45.060
lo vi, dicen que el portero le metió la mano

02:03:45.060 --> 02:03:48.430
al jugador y que le agarró el pie. Dijo, bueno,

02:03:48.510 --> 02:03:53.609
y ya un gol de Borja. Ok, eres águila entonces,

02:03:53.829 --> 02:03:57.430
ok. Sí. Bueno, y entonces dijiste, no me voy

02:03:57.430 --> 02:04:00.649
a, la ceguera no me va a separar del fútbol.

02:04:00.909 --> 02:04:04.130
No, y aparte, yo siempre quise ser jugador profesional,

02:04:04.449 --> 02:04:07.250
siempre quise ser jugador profesional, y pues

02:04:07.250 --> 02:04:10.050
ahora en esta nueva etapa, descubriendo este

02:04:10.050 --> 02:04:12.859
fútbol. Pues he tenido la oportunidad de jugar

02:04:12.859 --> 02:04:14.760
hasta con leyendas del fútbol. ¿Con quién has

02:04:14.760 --> 02:04:17.119
jugado? Jugué al lado de Luis Roberto Alves Age.

02:04:17.529 --> 02:04:19.630
No me digas. Tuve la oportunidad de decirle,

02:04:19.729 --> 02:04:21.949
oh, tengo la oportunidad de conocer a Seguiño

02:04:21.949 --> 02:04:23.729
de Nacimiento. Le digo, pues yo soy Seguiño de

02:04:23.729 --> 02:04:27.250
Nacimiento. Y me dice, oh, te pasas. Te pasas

02:04:27.250 --> 02:04:30.130
con tus bromas. Sí. No le dijiste impresionante.

02:04:30.289 --> 02:04:33.069
No, porque capaz de que no me iba bien. Entonces

02:04:33.069 --> 02:04:35.930
dije, no, no voy a hacer nada de malas. Por eso

02:04:35.930 --> 02:04:39.170
dije, no, mejor no le digo. ¿Con quién más has

02:04:39.170 --> 02:04:43.850
jugado? Ese día fue Parejita López. Me tocó meterle

02:04:43.850 --> 02:04:46.369
un golazo a Picolín Palacios, al portero. Guau.

02:04:46.859 --> 02:04:48.920
jugar a un lado de Beto Valdés y de una chica

02:04:48.920 --> 02:04:52.140
que es influencer de Mercedes Roa. Y luego el

02:04:52.140 --> 02:04:53.579
señor Carlos Guerrero, el guardia, nos narró

02:04:53.579 --> 02:04:56.539
el partido. Carlos Hermosillo, lo ubicas, ¿no?

02:04:56.600 --> 02:04:58.840
Sí, sí, sí. Ese es buen amigo. Luego si quieres

02:04:58.840 --> 02:05:01.060
te lo presentamos. Ah, estaría padrísimo. Imagínate,

02:05:01.060 --> 02:05:03.800
otra leyenda del fútbol. Muy reconocido en Cruz

02:05:03.800 --> 02:05:06.079
Azul. Y te puedes pelear con él porque él siempre,

02:05:06.180 --> 02:05:07.939
ya ves que estuvo en Cruz Azul y en América,

02:05:08.039 --> 02:05:11.039
pero él es Cruz Azul de corazón. Sí, estaría

02:05:11.039 --> 02:05:12.659
padrísimo. Y nunca aposté a nada de la América

02:05:12.659 --> 02:05:16.100
y siempre le doy carrilla de amigo. Un gran americanista.

02:05:16.100 --> 02:05:19.279
No, amigo, dice azul, azul. Soy azul. Ahí te

02:05:19.279 --> 02:05:20.819
puedo echar unas buenas pláticas con él. Oh,

02:05:20.899 --> 02:05:23.239
estaría padrísimo, imagínate, luego conocerlo,

02:05:23.260 --> 02:05:25.560
compartirlo un poquito de esta pasión que es

02:05:25.560 --> 02:05:29.199
el fútbol, algo que nos une, ¿no? Sí. Oye, tú

02:05:29.199 --> 02:05:32.220
dices en tus entrevistas que el fútbol no se

02:05:32.220 --> 02:05:35.180
ve, sino que el fútbol se siente. Así es. Es

02:05:35.180 --> 02:05:37.760
que mucha gente dice, ay, pues qué difícil es

02:05:37.760 --> 02:05:39.840
patear una pelotita. No, no nada más es verlo,

02:05:39.880 --> 02:05:43.920
o sea, el sentirlo. Y tan solo cuando tú disparas

02:05:43.920 --> 02:05:47.680
y escuchas cómo suena la red, no inventes eso.

02:05:48.440 --> 02:05:50.920
te transporta a otro lado. O sea, literalmente

02:05:50.920 --> 02:05:53.340
es un tiro a ciegas, ¿sabes? Por la voz del que

02:05:53.340 --> 02:05:55.159
te está guiando, sabes más o menos en dónde está

02:05:55.159 --> 02:05:59.039
la portería. Y la parte de no le tiras despacito,

02:05:59.039 --> 02:06:02.140
estoy viendo en las imágenes. Le dan duro a la

02:06:02.140 --> 02:06:04.500
pelota. Entre 80 y 90 kilómetros por hora ando

02:06:04.500 --> 02:06:06.359
disparando. Y soy ambidiestro, le pego con las

02:06:06.359 --> 02:06:09.000
dos. ¿Con las dos? Sí, soy ambidiestro. ¿Y no

02:06:09.000 --> 02:06:11.319
te has recetado a otro jugador? Porque le pegas

02:06:11.319 --> 02:06:15.600
un pelotazo y los defensas no la ven venir. Sí,

02:06:15.760 --> 02:06:18.560
hay veces que o la llega a alcanzar a interceptar

02:06:18.560 --> 02:06:21.340
el defensa, ya sea con el pie o con el hombro

02:06:21.340 --> 02:06:24.239
o con la cara. ¿Con la cara? Sí, literal. Pero

02:06:24.239 --> 02:06:25.859
para buena suerte tenemos los gogles y hay formas

02:06:25.859 --> 02:06:27.939
de protegerte. Pones tu mano en esta forma y

02:06:27.939 --> 02:06:29.520
ya no te llega el impacto tan de lleno. O sea,

02:06:29.520 --> 02:06:31.880
pones la... El brazo, el antebrazo. Oye, ¿existe

02:06:31.880 --> 02:06:34.659
la misma regla de la mano? No, aquí no es a propósito.

02:06:34.659 --> 02:06:37.800
Bueno, hay un cierto... O sea, si estás en el

02:06:37.800 --> 02:06:40.579
piso y te estiras... y lo tocas con la mano,

02:06:40.680 --> 02:06:42.579
sí te la marcan, ¿eh? Sí, te estiras. Pero si

02:06:42.579 --> 02:06:44.739
vas, estás defendiendo, pues, y de repente tú

02:06:44.739 --> 02:06:47.520
tiras un pelotazo y le pegas en la mano a alguien

02:06:47.520 --> 02:06:50.579
más. No, no, porque se van dando también, o sea,

02:06:50.619 --> 02:06:52.000
el árbitro va viendo con qué intención va, o

02:06:52.000 --> 02:06:53.739
sea, porque los ciegos si alcanzan a escuchar

02:06:53.739 --> 02:06:56.000
y sí pueden alcanzar a meter la mano intencionalmente,

02:06:56.100 --> 02:06:57.739
pero en este caso, te voy a poner un ejemplo,

02:06:57.800 --> 02:07:00.239
a mí me pasó en un torneo, yo me voy cubriendo

02:07:00.239 --> 02:07:02.890
y en eso... tiran el trayazo y pasa en medio

02:07:02.890 --> 02:07:04.670
de mis piernas y pues alcanzo a cubrir con la

02:07:04.670 --> 02:07:07.310
mano, pues me pegué yo solito, pero no me lastimó

02:07:07.310 --> 02:07:09.770
de lleno el balón. Claro, o sea, te iba a dar

02:07:09.770 --> 02:07:13.989
ahí abajo donde las arañas gritan. Exacto, como

02:07:13.989 --> 02:07:16.989
dice el perro, donde las arañas hacen su nivel.

02:07:17.470 --> 02:07:20.350
Exacto. Tejen su nivel. Entonces yo alcancé a

02:07:20.350 --> 02:07:23.890
meter la mano y, o sea, pasó el tiro, nada más

02:07:23.890 --> 02:07:26.569
vieron que estuviera bien y no la marcaron como

02:07:26.569 --> 02:07:29.630
falta, o sea, nada más fue este, ya, o sea, dieron

02:07:29.630 --> 02:07:32.159
el balón, bote a tierra. y se acabó. Ya, y te

02:07:32.159 --> 02:07:33.760
pones un buen protector ahí abajo, justamente,

02:07:33.760 --> 02:07:36.239
¿no? Para que no te vaya... Pues, ¿qué crees?

02:07:36.239 --> 02:07:38.979
Bueno, sí pudiésemos, pero casi no hay, entonces,

02:07:39.020 --> 02:07:41.630
ni modo, es a la de Viva México. ¿Andas ahí exponiendo

02:07:41.630 --> 02:07:44.069
las pelotas? Sí. Dijeron los argentinos, ¿no?

02:07:44.250 --> 02:07:46.970
Exponiendo las bolas. Las bolas, las bolas. Exacto.

02:07:47.189 --> 02:07:49.449
Oye, ¿cómo entrenas? O sea, ¿cómo se preparan

02:07:49.449 --> 02:07:52.050
para integrarse como equipos? Híjole, pues es

02:07:52.050 --> 02:07:54.029
algo muy arduo porque también te comparto otro

02:07:54.029 --> 02:07:56.329
sueño. Tengo la oportunidad de haber creado la

02:07:56.329 --> 02:07:58.270
primera escolita de fútbol 5 para ciegos aquí

02:07:58.270 --> 02:07:59.750
en México. ¿En serio? Atendida por un ciego.

02:07:59.930 --> 02:08:01.970
¿Tienes una escuela de fútbol para ciegos? Sí.

02:08:02.109 --> 02:08:04.390
¿Cómo se llama tu escuela? Mi escuela de fútbol

02:08:04.390 --> 02:08:06.149
para ciegos se llama Centro de Formación Rinox.

02:08:06.520 --> 02:08:10.140
¿Rinox? ¿Por qué rinox? Porque los rinocerontes,

02:08:10.140 --> 02:08:13.020
por la forma en la cual tienen ubicados los ojos

02:08:13.020 --> 02:08:15.659
y por los cuernos, dicen que tienen baja visión,

02:08:15.659 --> 02:08:20.020
pero tienen un olfato y un oído muy bueno. Entonces

02:08:20.020 --> 02:08:24.659
es un animal muy allegado a los ciegos. Entonces,

02:08:24.659 --> 02:08:28.600
porque muchos ya están muy ocupados de los murciélagos,

02:08:28.600 --> 02:08:31.680
de los tiburones, porque son animales que algunos

02:08:31.680 --> 02:08:34.300
caracterizan como ciegos. Entonces, yo nunca

02:08:34.300 --> 02:08:36.220
había visto un rinoceronte y aparte se me hizo

02:08:36.220 --> 02:08:39.720
así muy impresionante, porque son animales, son

02:08:39.720 --> 02:08:42.260
pesados y corren a 50 kilómetros por hora. Entonces,

02:08:42.279 --> 02:08:44.140
si alguien nos está escuchando que quiere practicar

02:08:44.140 --> 02:08:46.960
fútbol y quiere ir a aprender a tu escuela, ¿dónde

02:08:46.960 --> 02:08:49.539
localiza la escuela? Mi escuela está ubicada

02:08:49.539 --> 02:08:51.600
en la Utopía Mellegualco, ahí en Iztapalapa.

02:08:52.840 --> 02:08:54.239
Bueno, en verdad es conocida como estavasaurio.

02:08:54.239 --> 02:08:56.560
Pues, ¿sieron los dinosaurios? Ahí doy clases.

02:08:56.680 --> 02:08:58.720
Ahí doy clases. ¿Pero cómo? ¿En redes sociales

02:08:58.720 --> 02:09:01.479
o el sitio de internet para inscripciones, para

02:09:01.479 --> 02:09:05.159
información? Nos encuentran como Centro C4Rinox

02:09:05.159 --> 02:09:08.460
en todas las redes sociales. C4Rinox. Rinox.

02:09:08.460 --> 02:09:10.760
Es la abreviatura de Centro de Formación Rinox.

02:09:10.920 --> 02:09:14.819
Rinox. R. I -N -O -X. Exacto, Rinox. Y tu red

02:09:14.819 --> 02:09:18.680
social es arroba Sergio .MoralesMX. Así es. A

02:09:18.680 --> 02:09:21.560
mí me encuentran en Instagram y en TikTok de

02:09:21.560 --> 02:09:24.600
la misma manera. Y ahí es donde estamos. Ahora

02:09:24.600 --> 02:09:26.579
sí que dando clases nos encuentran los días martes,

02:09:26.579 --> 02:09:28.960
miércoles, jueves y viernes de 9 a 12. Sergio

02:09:28.960 --> 02:09:33.739
.MoralesMX o Centro de Formación Rinox. Así es.

02:09:33.760 --> 02:09:36.079
En Instagram. Ahí te pueden encontrar. Y hay

02:09:36.079 --> 02:09:38.140
cursos, clases para niños, para adultos, para

02:09:38.140 --> 02:09:41.260
todos. Exacto. Las clases son de martes a viernes.

02:09:41.359 --> 02:09:44.279
de 9 a 12 son gratuitas, no se cobra. ¿Y cómo

02:09:44.279 --> 02:09:46.239
vives? ¿Cómo sostienes todo eso? ¿Quién paga

02:09:46.239 --> 02:09:49.020
la renta? En este caso, bueno, tenemos, bueno,

02:09:49.039 --> 02:09:51.319
como pertenecemos a un programa en el cual nos

02:09:51.319 --> 02:09:54.579
dan un apoyo económico por dar las clases, pero

02:09:54.579 --> 02:09:57.239
ya en cuestión de materiales o eso, pues ya si

02:09:57.239 --> 02:09:59.720
hay alguna persona que guste aportar, porque

02:09:59.720 --> 02:10:01.739
ser ciego aquí en México es un lujo. ¿Pero quién

02:10:01.739 --> 02:10:04.220
les da el apoyo financiero para poder operar

02:10:04.220 --> 02:10:07.039
la escuela? No, pues en este caso, pues es conforme

02:10:07.039 --> 02:10:09.699
lo que vamos consiguiendo, a veces hacemos exhibiciones

02:10:09.699 --> 02:10:13.449
y es... y nos apoyan con una aportación económica.

02:10:14.010 --> 02:10:15.630
O sea, no es el gobierno, sino son aportaciones

02:10:15.630 --> 02:10:18.010
particulares de quien quiere donar dinero. Así

02:10:18.010 --> 02:10:19.829
es. Oye, y si quieres donar dinero, también te

02:10:19.829 --> 02:10:23.109
pueden localizar ahí. Así es, sí. Se pueden poner

02:10:23.109 --> 02:10:25.010
en contacto con nosotros o, si me permiten, puedo

02:10:25.010 --> 02:10:28.029
poner mi teléfono al aire y nos pueden dar el

02:10:28.029 --> 02:10:30.050
seguimiento. Por seguridad, yo creo que es mejor

02:10:30.050 --> 02:10:31.750
que nada más la red social, porque no te va a

02:10:31.750 --> 02:10:34.649
llamar algún malandrín allá a una broma o algo.

02:10:34.750 --> 02:10:36.770
Mejor que en tus redes sociales te sigan y ahí

02:10:36.770 --> 02:10:38.850
lo puedes gestionar. Así es. Amigo, felicidades.

02:10:39.149 --> 02:10:41.270
No, muchas gracias. gracias. Es un caso admirable.

02:10:41.529 --> 02:10:44.569
Y aparte, bueno, tengo esa oportunidad de ser

02:10:44.569 --> 02:10:48.130
conferencista. Me gusta motivar a las personas.

02:10:48.350 --> 02:10:51.770
No porque pierdas la vista, hasta inclusive tenemos

02:10:51.770 --> 02:10:56.090
como una palabra que me ayuda mucho a levantar

02:10:56.090 --> 02:10:58.170
a las personas. ¿Cuál es? Que decimos que mucha

02:10:58.170 --> 02:11:00.569
gente cataloga a la ceguera como una discapacidad,

02:11:00.590 --> 02:11:02.609
pero para mí es la capacidad de ver más allá

02:11:02.609 --> 02:11:05.369
de lo inimaginable. La capacidad de ver más allá

02:11:05.369 --> 02:11:08.380
de lo inimaginable. Qué maravilla. Para contratarte

02:11:08.380 --> 02:11:09.920
para conferencias también ahí en las mismas redes

02:11:09.920 --> 02:11:11.680
sociales. Así es, sí, se pueden poner en contacto

02:11:11.680 --> 02:11:13.939
con nosotros y pues podemos ir a donde ustedes

02:11:13.939 --> 02:11:17.439
nos digan a darle una plática de sensibilización

02:11:17.439 --> 02:11:20.060
y para que vean un poco de cómo el deporte cambia

02:11:20.060 --> 02:11:22.239
vidas. Ajá. O sea, cómo el deporte te cambia

02:11:22.239 --> 02:11:24.060
la vida. Maravilloso. Porque pues mucha gente

02:11:24.060 --> 02:11:27.610
dice, ay, no, pues ya todo se acabó. No. Hay

02:11:27.610 --> 02:11:30.250
que tomar la vida tal y como viene, hay que cumplir

02:11:30.250 --> 02:11:32.829
esos retos. Qué maravilla. Sergio, pues regresa

02:11:32.829 --> 02:11:34.289
al programa, ya nos contaste su historia, pero

02:11:34.289 --> 02:11:36.229
regresa a un programa para hablar de crecimiento

02:11:36.229 --> 02:11:37.710
personal, de lo que hablas en sus conferencias.

02:11:37.750 --> 02:11:39.670
Te invitamos con todo gusto. Claro, con todo

02:11:39.670 --> 02:11:40.989
gusto. Ahora sí que si ustedes me invitan, pues

02:11:40.989 --> 02:11:42.989
por supuesto, ahora sí que ustedes digan la fecha.

02:11:43.010 --> 02:11:46.310
Ah, y bueno, no sé si te gustaría en algún momento...

02:11:46.310 --> 02:11:49.069
¿Jugar? Cumplir un reto de ir a jugar con nosotros.

02:11:49.189 --> 02:11:51.369
Sí me gustaría, me voy a dar un ranazo, pero

02:11:51.369 --> 02:11:53.510
bueno, sí voy, sí te acepto el reto. No, no,

02:11:53.569 --> 02:11:55.989
yo, mira, con la capacitación que damos nosotros,

02:11:56.010 --> 02:11:57.789
Nosotros te lo juro que no te va a pasar nada.

02:11:58.270 --> 02:12:00.409
Confía ciegamente en mí. Yo confío ciegamente

02:12:00.409 --> 02:12:03.289
en ti. Confío ciegamente en mí. Voy a tener muchos

02:12:03.289 --> 02:12:05.329
views en Instagram, eso sí. Oye, nos despedimos

02:12:05.329 --> 02:12:07.869
de aquí. Soy Marco Antonio Regil. Gracias. Hasta

02:12:07.869 --> 02:12:09.989
mañana y gracias a Sergio Morales. Gracias, amigo.

02:12:10.130 --> 02:12:13.010
Gracias por invitarme. Hasta luego. Esta fue

02:12:13.010 --> 02:12:14.930
una producción de Grupo Fórmula.