WEBVTT

00:00:01.700 --> 00:00:04.900
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

00:00:04.900 --> 00:00:11.099
de podcast preferida Grupo Fórmula Es muy importante

00:00:11.099 --> 00:00:15.359
aprender a cuidarnos Todo tiene importancia Cuerpo,

00:00:15.359 --> 00:00:19.079
mente, corazón y dinero Darle tiempo a las cosas

00:00:19.079 --> 00:00:23.079
Darle tiempo a las cosas Para alcanzar tu máximo

00:00:23.079 --> 00:00:29.609
potencial Marco Antonio Regil en Fórmula A papachos

00:00:29.609 --> 00:00:31.609
enormes a toda la República Mexicana, acá estamos

00:00:31.609 --> 00:00:33.729
en vivo conectados con ustedes a través de Radio

00:00:33.729 --> 00:00:36.090
Fórmula en todo México, canal de YouTube Grupo

00:00:36.090 --> 00:00:38.710
Fórmula, Radio Fórmula .mx, etcétera, TikTok

00:00:38.710 --> 00:00:41.469
también, estamos en vivo. Hoy les tenemos una

00:00:41.469 --> 00:00:44.429
súper, súper, súper, súper noticia, porque por

00:00:44.429 --> 00:00:47.890
fin nos dieron el permiso oficial del gobierno

00:00:47.890 --> 00:00:49.990
para empezar con nuestra promoción de aniversario,

00:00:49.990 --> 00:00:52.250
que ya digo pasó nuestro aniversario hace un

00:00:52.250 --> 00:00:54.719
par de meses, pero la verdad... Les confieso

00:00:54.719 --> 00:00:57.020
que no pensábamos que el permiso iba a tardar

00:00:57.020 --> 00:00:59.020
tanto, pero bueno, que son peras o manzanas,

00:00:59.100 --> 00:01:02.420
hoy les voy a anunciar oficialmente cuál va a

00:01:02.420 --> 00:01:05.859
ser el regalazo que vamos a hacer y cómo participar

00:01:05.859 --> 00:01:10.409
para que uno de ustedes se gane. ¡Se gane! Al

00:01:10.409 --> 00:01:13.790
rato les digo. Al rato les digo. Bueno, estén

00:01:13.790 --> 00:01:15.370
pendientes. En la primera hora les voy a dar

00:01:15.370 --> 00:01:18.030
los detalles. Bueno, hoy empezaremos en el programa

00:01:18.030 --> 00:01:21.650
hablando de un miedo muy común. ¿Cuántos de ustedes,

00:01:21.709 --> 00:01:23.870
a mí me pasó durante muchos años de mi vida,

00:01:23.930 --> 00:01:27.349
no tener dinero suficiente para cerrar el mes?

00:01:27.469 --> 00:01:29.650
Y se te va creando un miedo a no tener dinero,

00:01:29.790 --> 00:01:32.150
miedo a que no te alcance. Pero ojo, hoy vamos

00:01:32.150 --> 00:01:34.670
a hablar de otro miedo que también existe. Aunque

00:01:34.670 --> 00:01:37.469
no sea consciente, hay miedo a tener dinero.

00:01:37.590 --> 00:01:40.579
Y ustedes dirán, ¡ah! Ahora, ¿cómo viene a tener

00:01:40.579 --> 00:01:42.439
dinero el que tenga miedo a tener dinero que

00:01:42.439 --> 00:01:45.439
me lo deposite a mí? No, pero es que esto es

00:01:45.439 --> 00:01:48.019
a nivel subconsciente, o sea, no eres consciente

00:01:48.019 --> 00:01:51.439
de que le tienes miedo al dinero y a veces, sin

00:01:51.439 --> 00:01:54.659
darte cuenta, puede estar saboteando tu crecimiento

00:01:54.659 --> 00:01:57.799
financiero. ¿Cómo descubrir si tenemos miedo

00:01:57.799 --> 00:02:01.239
a tener dinero y cómo quitarnos ese miedo? Eso

00:02:01.239 --> 00:02:03.319
lo vamos a hablar hoy con Mariana Padilla, empresaria,

00:02:03.439 --> 00:02:05.739
especialista en economía y finanzas, y también

00:02:05.739 --> 00:02:08.400
con Marina Armendariz, neuropsicóloga y especialista.

00:02:08.680 --> 00:02:10.560
en libertad financiera, que además nos traen

00:02:10.560 --> 00:02:14.180
un test para saber si le tenemos miedo al dinero.

00:02:14.240 --> 00:02:16.419
Para que lo hagan ustedes desde casa o ahí en

00:02:16.419 --> 00:02:18.419
el carro mientras van manejando, lo hacen mentalmente,

00:02:18.539 --> 00:02:20.960
lo vamos a hacer. Es un test muy, muy interesante.

00:02:21.219 --> 00:02:24.180
Bueno, también estaremos con una científica de

00:02:24.180 --> 00:02:26.819
primer nivel, la doctora Jackie López, que está

00:02:26.819 --> 00:02:29.740
enfocada en salud preventiva e integral. Y vamos

00:02:29.740 --> 00:02:32.759
a hablar de cómo los niveles de glucosa o los

00:02:32.759 --> 00:02:36.229
niveles de azúcar afectan nuestra forma de comer.

00:02:36.430 --> 00:02:38.990
¿Cuánta gente se pone mal porque no ha comido?

00:02:39.110 --> 00:02:42.030
¿Cuánta gente cuando come se llena tanto que

00:02:42.030 --> 00:02:45.870
se siente mal? Una relación no sana con la comida

00:02:45.870 --> 00:02:49.689
puede... ser originada por niveles de glucosa

00:02:49.689 --> 00:02:51.409
o niveles de azúcar en tu cuerpo que no son los

00:02:51.409 --> 00:02:53.849
correctos. Y con la doctora Jackie López hablaremos

00:02:53.849 --> 00:02:57.610
justamente de cómo regular ese problema. También,

00:02:57.610 --> 00:03:00.189
no sé si ustedes vieron un caso muy conocido

00:03:00.189 --> 00:03:03.150
en redes sociales de un perrito que se llamaba

00:03:03.150 --> 00:03:07.650
Snoop, que entró en una dieta con un patrocinador,

00:03:07.650 --> 00:03:09.849
en una dieta que se promueve como saludable,

00:03:09.889 --> 00:03:12.229
pero que no es saludable, y el perrito acabó

00:03:12.229 --> 00:03:15.150
muriendo. El perrito falleció y se ha hecho un

00:03:15.150 --> 00:03:16.930
escándalo porque este perro está... Estaba siendo

00:03:16.930 --> 00:03:20.349
patrocinado por una marca de comida. Y hoy estará

00:03:20.349 --> 00:03:22.590
con nosotros Ros Ramírez, mamá de este perrito

00:03:22.590 --> 00:03:25.569
Snoop que vivía en Mérida. Bueno, ella estará

00:03:25.569 --> 00:03:27.810
conectada desde Mérida. Y la doctora Karina Cosío,

00:03:27.930 --> 00:03:29.789
especialista en nutrición clínica veterinaria.

00:03:29.810 --> 00:03:32.370
Porque la pregunta es, ¿cuál es la comida correcta

00:03:32.370 --> 00:03:34.469
para nuestros perros? Los amamos, los queremos,

00:03:34.629 --> 00:03:37.270
los apapachamos, jugamos con ellos, los chiqueamos,

00:03:37.310 --> 00:03:39.969
decimos, ¿cuál es el perro más hermoso del mundo?

00:03:40.110 --> 00:03:42.129
Todos son el perro más hermoso del mundo porque

00:03:42.129 --> 00:03:44.530
son tu perro. Pero, ¿qué le debemos dar de comer?

00:03:44.789 --> 00:03:47.469
Estaremos hablando... de esto y lo que le sucedió

00:03:47.469 --> 00:03:50.490
al perrito Snoop para que no le suceda a tu perro.

00:03:50.530 --> 00:03:52.430
Y también estará con nosotros parte del elenco

00:03:52.430 --> 00:03:55.129
de la superproducción La Malinche, que les platiqué

00:03:55.129 --> 00:03:57.650
que fui a verla el domingo, que está buenísima,

00:03:57.689 --> 00:04:00.949
buenísima. Y hablaremos con algunos de los integrantes

00:04:00.949 --> 00:04:02.469
del elenco, porque es un elenco enorme, no los

00:04:02.469 --> 00:04:04.610
podíamos traer a todos. Esta producción de Nacho

00:04:04.610 --> 00:04:07.289
Cano, donde hablan de la historia de México desde

00:04:07.289 --> 00:04:09.969
un punto de vista español. ¿Quién fue La Malinche?

00:04:10.129 --> 00:04:12.469
¿Fue una traidora o fue una mujer que sufrió

00:04:12.469 --> 00:04:14.909
mucho y simplemente estaba intentando supervivir?

00:04:19.860 --> 00:04:25.180
No sé si nos traen boletos porque están súper

00:04:25.180 --> 00:04:27.629
vendidas todas las funciones. Vamos a ver si

00:04:27.629 --> 00:04:29.709
le arrancamos boletos y si no, pues vayan a verle

00:04:29.709 --> 00:04:31.829
de todas formas. Bueno, entonces quédense con

00:04:31.829 --> 00:04:34.009
nosotros. En la primera hora anunciaremos cuál

00:04:34.009 --> 00:04:36.110
será el premio de aniversario que uno de nuestros

00:04:36.110 --> 00:04:38.689
socios o socias del programa se puede ganar.

00:04:38.689 --> 00:04:40.910
Es un superpremio y cómo participar. De entrada

00:04:40.910 --> 00:04:43.389
les digo, inscríbanse en barcontonio .com, diagonal

00:04:43.389 --> 00:04:45.769
fórmula, como socios o socias, porque todos los

00:04:45.769 --> 00:04:48.490
que están ahí automáticamente van a participar.

00:04:48.610 --> 00:04:58.910
Volvemos. Ahí está, Juanga, que nunca debería

00:04:58.910 --> 00:05:01.790
haber muerto, ¿verdad, chicas, invitadas? Nunca.

00:05:01.889 --> 00:05:05.470
Vamos a hablar del miedo a no tener dinero y

00:05:05.470 --> 00:05:07.470
del miedo a tener dinero, al cual no le cantó

00:05:07.470 --> 00:05:09.089
Juan Gabriel. Le damos la bienvenida a Mariana

00:05:09.089 --> 00:05:14.949
Padilla. No, fíjate, ya me las cambiaron. Dice

00:05:14.949 --> 00:05:17.050
aquí, Mariana Padilla, neuropsicóloga. ¿Ya hiciste

00:05:17.050 --> 00:05:19.399
la carrera en neuropsicología? No. No, es al

00:05:19.399 --> 00:05:20.959
revés. No, pero cualquier cosa le hablo a Marina

00:05:20.959 --> 00:05:23.779
y le digo que sí sé, pero ella se presenta. Lo

00:05:23.779 --> 00:05:25.560
bueno es que las conozco y no me voy aquí con

00:05:25.560 --> 00:05:28.819
la tajetiga que me pasaron. Marina Armendares

00:05:28.819 --> 00:05:31.060
está con nosotros, neuropsicóloga especialista

00:05:31.060 --> 00:05:33.180
en libertad financiera y también Mariana Padilla,

00:05:33.240 --> 00:05:35.079
empresaria especialista en economía y finanzas,

00:05:35.160 --> 00:05:37.259
que ayer la vimos volando y lo publicó en su

00:05:37.259 --> 00:05:39.160
Instagram. Ya voy a México a hablar con Marco.

00:05:39.259 --> 00:05:41.259
Qué bien linda, bien emocionada y toda la cosa.

00:05:41.399 --> 00:05:43.199
¿Cómo están? Muy bien, muy felices de estar aquí.

00:05:43.220 --> 00:05:45.519
Me encanta venir contigo y con Mariana. Sí, yo

00:05:45.519 --> 00:05:48.259
también. Somos el trío favorito. Marina y Mariana.

00:05:48.800 --> 00:05:50.800
Un trío, es el único trío que he tenido en mi

00:05:50.800 --> 00:05:55.079
vida. Bueno, es el que te tocó, ni modo. No está

00:05:55.079 --> 00:05:56.800
mal, ¿eh? No está nada mal. Oye, es un súper

00:05:56.800 --> 00:05:59.639
trío. Trío financiero, muy bien, muy bien, buena

00:05:59.639 --> 00:06:01.980
onda. Oigan, a ver, miedo a tener dinero, pues

00:06:01.980 --> 00:06:04.079
obvio, ¿no? Viene del trauma de cuando no has

00:06:04.079 --> 00:06:07.040
tenido dinero en tu infancia o en tu adolescencia

00:06:07.040 --> 00:06:09.199
y viviste problemas de dinero, es horrible. Porque

00:06:09.199 --> 00:06:12.060
una vez que conoces el dolor enorme, porque es

00:06:12.060 --> 00:06:14.839
un dolor, la angustia de no tener dinero para

00:06:14.839 --> 00:06:17.870
cerrar el mes. pues, obvio, se te queda el trauma

00:06:17.870 --> 00:06:20.230
para toda la vida. Estamos de acuerdo, ¿no? Pero,

00:06:20.269 --> 00:06:22.870
¿existe el miedo a tener dinero? Es el tema de

00:06:22.870 --> 00:06:26.050
hoy. ¿Miedo a tener dinero? Sí. A ver, neuropsicóloga.

00:06:26.110 --> 00:06:30.449
Existe y es muy real. Ajá. Para la mayoría de

00:06:30.449 --> 00:06:34.329
las personas que han sufrido carencias o que

00:06:34.329 --> 00:06:36.250
hemos tenido, hemos llegado a fin de mes raspando

00:06:36.250 --> 00:06:41.560
o no hemos llegado, hay un... deseo muy importante

00:06:41.560 --> 00:06:44.279
de tener más, pero también hay un miedo que casi

00:06:44.279 --> 00:06:47.220
nunca tenemos consciente de quién voy a ser,

00:06:47.319 --> 00:06:49.500
qué va a pasar y cómo me voy a manejar cuando

00:06:49.500 --> 00:06:52.339
tenga más dinero. Y a veces ese miedo... Está

00:06:52.339 --> 00:06:54.399
ahí latente y no hace gran daño, pero muchas

00:06:54.399 --> 00:06:57.120
veces ese miedo nos lleva a saboteos bien importantes

00:06:57.120 --> 00:06:58.939
en nuestra conducta financiera. Pero es un miedo

00:06:58.939 --> 00:07:01.079
que no sabemos que tenemos. Es un miedo que no

00:07:01.079 --> 00:07:03.000
sabemos que tenemos porque si salimos ahorita

00:07:03.000 --> 00:07:04.699
a la calle y hacemos una encuesta y le preguntamos

00:07:04.699 --> 00:07:06.660
a la gente, oye, ¿te da miedo tener más dinero?

00:07:06.860 --> 00:07:10.620
¿Quieres más? No, quiero más. Me encanta. ¿Das

00:07:10.620 --> 00:07:12.939
marihuana? ¿Qué pensaste? Si te da miedo, dame

00:07:12.939 --> 00:07:15.019
tu dinero a mí. Tal cual yo te lo cuido. Claro,

00:07:15.040 --> 00:07:17.040
yo te lo cuido. Entonces no es algo consciente

00:07:17.040 --> 00:07:19.079
porque nadie anda por la vida diciendo, no me

00:07:19.079 --> 00:07:21.769
den dinero, tengo miedo a tener dinero. sino

00:07:21.769 --> 00:07:25.829
es algo que está adentro y que no nos damos cuenta.

00:07:26.089 --> 00:07:28.709
Y si no nos damos cuenta, ¿cómo se manifiesta

00:07:28.709 --> 00:07:33.540
el miedo a tener dinero? ¿Qué pasa? Primero hay

00:07:33.540 --> 00:07:35.399
que entender que sí tenemos miedo a tener dinero.

00:07:36.040 --> 00:07:37.920
Incluso sí existe el miedo al éxito. Yo sé que

00:07:37.920 --> 00:07:39.899
parece meme, pero sí existe. Estamos más acostumbrados

00:07:39.899 --> 00:07:42.040
al fracaso. El fracaso es como muy familiar.

00:07:42.079 --> 00:07:45.079
No nos da miedo fracasar, caernos, equivocarnos.

00:07:45.180 --> 00:07:47.259
Es como muy familiar, lo tenemos todos los días.

00:07:47.379 --> 00:07:49.480
Pero el éxito no sabemos cómo lo vamos a manejar.

00:07:49.519 --> 00:07:51.560
El dinero, muchas personas no saben cómo lo van

00:07:51.560 --> 00:07:53.959
a manejar. Y hay una cosa que también tiene que

00:07:53.959 --> 00:07:56.439
ver con un tema familiar y es cuando tenga dinero

00:07:56.439 --> 00:07:59.959
voy a dejar de pertenecer. Y eso es un dolor

00:07:59.959 --> 00:08:03.009
y es un miedo interno que no lo veo. Pero además

00:08:03.009 --> 00:08:05.949
que cuando te empiezas a separar un poquito de

00:08:05.949 --> 00:08:08.490
lo que se suponía que tenías que ser junto con

00:08:08.490 --> 00:08:12.490
la familia y en esto viene el tema de la pobreza

00:08:12.490 --> 00:08:15.430
o del no tener dinero, incluso la familia te

00:08:15.430 --> 00:08:18.410
dice es que has cambiado. es que eres otro, es

00:08:18.410 --> 00:08:20.550
que solo te importa trabajar, es que solo te

00:08:20.550 --> 00:08:22.589
importa el dinero. Entonces, si yo quiero pertenecer

00:08:22.589 --> 00:08:24.930
a donde siempre he pertenecido, mi lugar seguro,

00:08:25.189 --> 00:08:28.029
mi familia, etc., pues entonces tendría que evitar

00:08:28.029 --> 00:08:30.870
tener más que los demás. Y eso es súper real.

00:08:31.029 --> 00:08:32.730
Es que ahí vamos a otro miedo. Uno de los más

00:08:32.730 --> 00:08:35.250
grandes miedos del ser humano es no pertenecer.

00:08:35.529 --> 00:08:39.330
Que ahí hay una... Yo platico de dinero, como

00:08:39.330 --> 00:08:42.830
saben, con personas horas y horas al día. Y estas

00:08:42.830 --> 00:08:45.750
ideas que llamamos creencias limitantes, que

00:08:45.750 --> 00:08:48.529
son estas... pues, este, certezas que tenemos

00:08:48.529 --> 00:08:50.990
ahí inconscientes acerca de la vida que nos limitan,

00:08:51.029 --> 00:08:52.950
tienen mucho que ver con lo que dice Mariana.

00:08:53.009 --> 00:08:55.610
Hay creencias que tienen que ver justamente con

00:08:55.610 --> 00:08:58.730
el dejar de pertenecer, ¿no? Si yo tengo dinero,

00:08:58.909 --> 00:09:00.470
entonces voy a dejar de pertenecer al lugar al

00:09:00.470 --> 00:09:02.710
que vengo, ¿no? Voy a estar aislado. Hay creencias

00:09:02.710 --> 00:09:04.629
que tienen que ver con la corrupción. Si yo tengo

00:09:04.629 --> 00:09:07.490
dinero, voy a ser malo. Si yo tengo dinero, algo

00:09:07.490 --> 00:09:09.330
malo tendré que hacer para conseguir dinero.

00:09:09.590 --> 00:09:11.929
Hay creencias que tienen que ver con el sacrificio.

00:09:11.929 --> 00:09:14.529
Es que yo no quiero trabajar las 300 horas que

00:09:14.529 --> 00:09:16.409
tienes que trabajar para poder... tener dinero.

00:09:17.360 --> 00:09:19.379
O algo malo va a pasar, también eso. O algo malo

00:09:19.379 --> 00:09:22.100
va a pasar. Cuando vas a una desgracia, ya ves

00:09:22.100 --> 00:09:24.279
de qué le sirvió tanto dinero. Las cosas buenas

00:09:24.279 --> 00:09:26.320
le pasan a todos y las cosas malas le pasan a

00:09:26.320 --> 00:09:27.720
todos. No tiene que ver con cuánto dinero tienes.

00:09:28.000 --> 00:09:30.820
O me voy a acostumbrar, las creencias de inestabilidad,

00:09:30.840 --> 00:09:32.740
no me voy a acostumbrar. No, no me voy a acostumbrar

00:09:32.740 --> 00:09:34.080
a tener dinero porque luego si no tengo me va

00:09:34.080 --> 00:09:37.200
a doler más. Sí, sí, sí. Y todas estas son piedritas

00:09:37.200 --> 00:09:38.840
que cargamos en nuestra mochila y que no nos

00:09:38.840 --> 00:09:41.019
enteramos que estamos cargando, pero que evidentemente

00:09:41.019 --> 00:09:43.320
tienen un peso sobre lo que hacemos y lo que

00:09:43.320 --> 00:09:46.279
decidimos. Nos ha tocado, me tocó a mí leer aquí

00:09:46.279 --> 00:09:47.759
en el canal. de YouTube de Grupo Fórmula, gente

00:09:47.759 --> 00:09:50.379
que nos dice, sí, todos los ricos son transas.

00:09:50.419 --> 00:09:52.860
O sea, ese es un pensamiento, ejemplo de pensamiento

00:09:52.860 --> 00:09:55.059
limitante. Absolutamente. O sea, a ver, ¿hay

00:09:55.059 --> 00:09:58.379
ricos que son corruptos? Sí. Por supuesto que

00:09:58.379 --> 00:10:00.340
sí, hay muchos. Y hay pobres corruptos también.

00:10:01.159 --> 00:10:03.240
Exactamente. No tiene que ver con eso. Exactamente.

00:10:03.240 --> 00:10:06.019
Pero entonces, la gente, el peligro de tú estar

00:10:06.019 --> 00:10:10.000
diciendo... Todos los ricos son corruptos, todos

00:10:10.000 --> 00:10:12.679
los ricos son abusivos, todos los ricos son transas.

00:10:12.759 --> 00:10:15.200
¿Cuál es el peligro? ¿Qué me estoy diciendo al

00:10:15.200 --> 00:10:17.419
mismo tiempo? Que si yo genero una situación

00:10:17.419 --> 00:10:21.159
económica de abundancia, entonces voy a corromperme

00:10:21.159 --> 00:10:23.759
o voy a sacrificar mi bienestar, mi bondad. Si

00:10:23.759 --> 00:10:25.700
voy a ser una mala persona y como nadie quiere

00:10:25.700 --> 00:10:27.659
ser una mala persona, entonces mejor no tengo

00:10:27.659 --> 00:10:29.559
dinero. Sí, de los pobres es el reino de los

00:10:29.559 --> 00:10:31.159
cielos, entonces quiere decir que de los ricos

00:10:31.159 --> 00:10:34.429
es el infierno, ¿no? O sea, de la gente... bueno,

00:10:34.429 --> 00:10:36.549
si nos ponemos acá religiosos, de la gente buena,

00:10:36.830 --> 00:10:38.850
de la gente amorosa sería el reino de los cielos,

00:10:38.850 --> 00:10:42.169
¿no? Sí, sí, sí. No de ricos y pobres. Exacto.

00:10:42.389 --> 00:10:44.590
Y a ver, también crecimos viendo telenovelas

00:10:44.590 --> 00:10:47.370
en donde los malos eran los ricos, sistemáticamente,

00:10:47.490 --> 00:10:50.250
¿no? O sea, hay... Y si hay, y si hay, y si hay

00:10:50.250 --> 00:10:52.990
muchos ricos corruptos, malditos, hijos de la

00:10:52.990 --> 00:10:55.110
fregada. Pero también hay pobres así. También

00:10:55.110 --> 00:10:56.490
hay pobres que hacen lo mismo. Y ojo, hay muchos

00:10:56.490 --> 00:10:58.929
ricos que son filántropos, que le hacen bien

00:10:58.929 --> 00:11:01.350
al mundo, que crean. Y toda la gente que estamos

00:11:01.350 --> 00:11:03.090
en medio, ¿no? Y hay mucha gente que hizo su

00:11:03.090 --> 00:11:06.389
fortuna trabajando duro y con inteligencia. ¿Ves

00:11:06.389 --> 00:11:08.529
que no salen en las noticias en los grandes escándalos?

00:11:08.610 --> 00:11:11.029
Los más grandes filántropos del mundo, pues obviamente

00:11:11.029 --> 00:11:14.509
son ricos, porque pueden ayudar. Y las grandes

00:11:14.509 --> 00:11:18.789
fundaciones que están salvando el planeta, literal,

00:11:19.110 --> 00:11:21.350
pues se necesita dinero, perdón. No se hace solamente

00:11:21.350 --> 00:11:25.269
con buenas intenciones. y compartir el post en

00:11:25.269 --> 00:11:28.669
Facebook. Y mucha gente que se dedica a crear

00:11:28.669 --> 00:11:30.970
estas organizaciones o a dirigir estas organizaciones

00:11:30.970 --> 00:11:33.230
justamente lo hacen porque tienen dinero y no

00:11:33.230 --> 00:11:35.309
tienen que trabajar por el dinero. Como ya tienen

00:11:35.309 --> 00:11:37.950
dinero, entonces pueden dedicarse a una organización

00:11:37.950 --> 00:11:40.590
para los niños con discapacidad o para la gente

00:11:40.590 --> 00:11:44.460
adulta o para las becas. Porque ya su familia

00:11:44.460 --> 00:11:47.500
tiene dinero. Para salvar la selva, para hacer

00:11:47.500 --> 00:11:50.600
un montón de cosas. Entonces, el pensamiento

00:11:50.600 --> 00:11:53.809
limitante de todos los ricos son malos. hace

00:11:53.809 --> 00:11:56.230
que le pueda yo desarrollar un miedo a tener

00:11:56.230 --> 00:11:58.929
dinero. Si llego a tener dinero, soy malo. Y

00:11:58.929 --> 00:12:00.990
para tener dinero tengo que ser malo, corrupto,

00:12:00.990 --> 00:12:03.250
hijo de la puta. Y ojo, también veo, o sea, también

00:12:03.250 --> 00:12:04.809
se ven muchas personas que tienen mucho dinero

00:12:04.809 --> 00:12:07.909
que son filántropos o filántropas que ayudan

00:12:07.909 --> 00:12:10.169
por convicción y por deseo y muchas que ayudan

00:12:10.169 --> 00:12:12.970
por culpa. Porque justamente quieren, porque

00:12:12.970 --> 00:12:16.429
la sensación es no quiero ser un rico malo y

00:12:16.429 --> 00:12:19.190
entonces siento que tengo que darlo todo lo que

00:12:19.190 --> 00:12:21.590
tengo, mucho de lo que tengo para de alguna manera...

00:12:21.960 --> 00:12:26.200
limpiar mi conciencia. Entonces, ahí el hacer

00:12:26.200 --> 00:12:28.720
las paces con la idea de que dinero no es igual

00:12:28.720 --> 00:12:31.700
a maldad, es una cosa que nos compete a los que

00:12:31.700 --> 00:12:33.879
estamos tratando de tener más dinero y que nos

00:12:33.879 --> 00:12:36.259
ocupa, pero también a la gente que tiene más

00:12:36.259 --> 00:12:39.480
dinero del que necesita, también tiene que ponerle

00:12:39.480 --> 00:12:41.840
atención porque puede estar también en una relación.

00:12:42.570 --> 00:12:44.649
Con esa creencia incluso si tiene mucha lana.

00:12:44.830 --> 00:12:47.110
Claro. Entonces ahí es donde se va generando

00:12:47.110 --> 00:12:49.610
este miedo a tener dinero. No es consciente.

00:12:49.690 --> 00:12:52.070
No. Pero cuando empiezas, o sea, cuando no tienes

00:12:52.070 --> 00:12:54.250
dinero, no vas a experimentar el miedo a tener

00:12:54.250 --> 00:12:56.350
dinero. Pero cuando se presenta una oportunidad

00:12:56.350 --> 00:12:58.629
y empiezas a tener éxito y empiezas a tener dinero,

00:12:58.750 --> 00:13:03.269
ahí es donde empiezas a sentirte mal de que te

00:13:03.269 --> 00:13:06.210
vaya bien. Sí. Estás incómodo. Y si es mucha

00:13:06.210 --> 00:13:08.649
culpa, o sea, si es un tema de culpa, ¿cómo yo

00:13:08.649 --> 00:13:12.540
voy a estar comiendo aquí cuando tal? ¿Cuándo

00:13:12.540 --> 00:13:16.279
aquello? Sí hay que tener conciencia social,

00:13:16.419 --> 00:13:19.220
pero no culpa social. Sobre todo si te lo has

00:13:19.220 --> 00:13:21.720
ganado. Los que lo han hecho mal, sí que tengan

00:13:21.720 --> 00:13:24.830
culpa. Eso sí. No, no, no. Que no coman en paz

00:13:24.830 --> 00:13:27.149
y que no vivan en paz. Eso sí. O sea, perdón,

00:13:27.149 --> 00:13:29.809
pero es la verdad. Que se enfermen de la angustia.

00:13:30.289 --> 00:13:32.090
No sé si que se enfermen, pero que no tengan

00:13:32.090 --> 00:13:35.470
paz. Por transas y corruptos. No le deseo enfermedad

00:13:35.470 --> 00:13:37.149
a nadie, pero que no tengan paz. No, es que es

00:13:37.149 --> 00:13:39.190
la verdad. Y esos son los casos que más vemos

00:13:39.190 --> 00:13:41.289
en los escándalos, que se van a la cárcel, que

00:13:41.289 --> 00:13:43.610
los encuentran, que los cachan. Y son gente,

00:13:43.750 --> 00:13:48.419
pues, totalmente... corrupta, cruel, gente que

00:13:48.419 --> 00:13:51.059
dice el dinero es todo en la vida y hay de ti

00:13:51.059 --> 00:13:53.159
que te metas con dinero porque te mato y bla,

00:13:53.179 --> 00:13:56.700
bla, bla. O sea, sí hay eso, pero el daño sería

00:13:56.700 --> 00:13:59.820
pensar que eso es todo. O que es la mayoría,

00:14:00.019 --> 00:14:02.059
tampoco es la mayoría. Y acabas de tocar otro

00:14:02.059 --> 00:14:03.600
punto, o sea, el dinero es lo único que importa,

00:14:03.720 --> 00:14:05.659
que esa es otra de las creencias que es justo

00:14:05.659 --> 00:14:07.460
las de sacrificio, decir, no, es que sí quisiera

00:14:07.460 --> 00:14:10.240
tener mucho dinero, pero no quiero sacrificar.

00:14:10.509 --> 00:14:12.149
Mi vida entera. Mi vida entera. Y no me quiero

00:14:12.149 --> 00:14:14.029
convertir en una de esas personas que solo le

00:14:14.029 --> 00:14:16.450
importa el dinero. Yo quiero que me importen

00:14:16.450 --> 00:14:17.850
otras cosas y que tenga una vida más equilibrada.

00:14:18.049 --> 00:14:20.730
Y lo ves con la gente que se le ofrecen posibilidades

00:14:20.730 --> 00:14:23.529
de ganar más dinero, que dicen, sí, pero yo no

00:14:23.529 --> 00:14:26.740
quiero comprometer. poder hacer lo que yo quiera

00:14:26.740 --> 00:14:29.120
cuando yo quiera. Yo no quiero comprometer. Si

00:14:29.120 --> 00:14:30.960
estás contratando a alguien y primero, oye, ¿pero

00:14:30.960 --> 00:14:33.259
cuántos días voy a tener libre? No, pues espérame.

00:14:33.379 --> 00:14:35.100
O sea, si no estoy diciendo que no, no es un

00:14:35.100 --> 00:14:37.259
tema de explotación, pero sí es un tema de qué

00:14:37.259 --> 00:14:39.759
es lo más importante. Lo más importante es cuándo

00:14:39.759 --> 00:14:41.700
son tus próximas vacaciones. Entonces no pidas

00:14:41.700 --> 00:14:45.519
trabajo, vete de vacaciones mañana. Sí, sí, sí,

00:14:45.580 --> 00:14:48.080
sí. Y el pertenecer, porque muchas veces si tienes

00:14:48.080 --> 00:14:50.899
tu círculo de pertenencia con base en las tragedias,

00:14:50.899 --> 00:14:53.820
¿no? O sea, me uno con mi familia porque tenemos

00:14:53.820 --> 00:14:55.679
tragedias comunes, me uno con mis amigos porque

00:14:55.679 --> 00:14:58.460
nos contamos qué mal nos va, me uno con mi pareja

00:14:58.460 --> 00:15:00.419
porque son puras tragedias. Entonces, cuando

00:15:00.419 --> 00:15:02.600
te vaya bien, pues ya no vas a tener tragedias.

00:15:02.759 --> 00:15:04.899
Entonces, te puede dar inconscientemente un miedo

00:15:04.899 --> 00:15:07.159
a no pertenecer. Sí, ya no va a ser tu lugar

00:15:07.159 --> 00:15:09.039
porque todos están hablando de tragedias y tú

00:15:09.039 --> 00:15:10.960
ni modo que les digas, ay, yo me fui de vacaciones.

00:15:11.600 --> 00:15:14.429
Es como, pues, ¿no? Y ahí viene esa parte. culpa

00:15:14.429 --> 00:15:17.169
y ahí viene esa parte de ya este no es mi lugar,

00:15:17.250 --> 00:15:20.090
pero los amo. Porque no dejas de amar a tu familia.

00:15:20.129 --> 00:15:22.490
No, claro, lo sigues amando, pero luego te salen

00:15:22.490 --> 00:15:25.710
una cantidad de solicitudes de préstamos. cuando

00:15:25.710 --> 00:15:27.429
te empieces a ir bien. Bueno, yo no presto dinero,

00:15:27.649 --> 00:15:29.490
¿eh? Yo no presto dinero. Hace poco fui a que

00:15:29.490 --> 00:15:31.149
me cortaran el pelo y el chavo que me cortó el

00:15:31.149 --> 00:15:33.610
pelo es espectacular. Y me decía justo que regresó

00:15:33.610 --> 00:15:35.850
a su barrio, que le había ido muy bien, y lo

00:15:35.850 --> 00:15:37.789
que había sentido era justo, y ahorita voy a

00:15:37.789 --> 00:15:39.889
platicar de eso, cómo en efecto sí pertenece

00:15:39.889 --> 00:15:41.789
diferente. Claro. No pertenezca, pero pertenece.

00:15:41.789 --> 00:15:43.250
Hay que aprender. Hablemos de eso en el siguiente

00:15:43.250 --> 00:15:46.029
segmento. ¿Cómo pertenecer? Prepararte para el

00:15:46.029 --> 00:15:47.789
éxito si ya lo estás teniendo perfecto. Es decir,

00:15:47.830 --> 00:15:50.509
¿cómo puedo pertenecer con la gente con la que

00:15:50.509 --> 00:15:52.929
antes pertenecía con base en la tragedia y en

00:15:52.929 --> 00:15:54.929
la angustia de no tener dinero? Volvemos después

00:15:54.929 --> 00:16:05.049
de una pausa. Ahí está Rosalía. La verdad no

00:16:05.049 --> 00:16:09.399
le entiendo bien lo que dice. Me sentí como el

00:16:09.399 --> 00:16:12.519
abuelito ya. Mi hijita, no le entiendo la letra

00:16:12.519 --> 00:16:15.519
a la canción. ¿Qué dijo? ¿Qué dice esa canción,

00:16:15.659 --> 00:16:18.659
mi querida Marina? Esta versión está en catalán.

00:16:18.659 --> 00:16:19.899
Estaba difícil que la entendieras. Ah, está en

00:16:19.899 --> 00:16:22.899
catalán. Imposible. Pusimos la versión en catalán.

00:16:22.919 --> 00:16:25.759
Ah, con razón no la entendía yo. Es lo oficial,

00:16:25.840 --> 00:16:27.759
pero hay una versión en español. Ya me había

00:16:27.759 --> 00:16:29.519
preocupado. Yo dije, ¿por qué no le entiendo?

00:16:30.980 --> 00:16:34.620
Ya no pertenezco a este idioma. No, no pertenece.

00:16:34.700 --> 00:16:37.019
Rosalía tiene esa canción que habla del maldito

00:16:37.019 --> 00:16:38.860
dinero, ¿no? Sí, que cómo quiere ser millonaria,

00:16:38.919 --> 00:16:41.899
pero maldito dinero. Ajá, ya, ya, ya. Debe haber

00:16:41.899 --> 00:16:44.100
una versión en español por ahí. Hay que buscarla,

00:16:44.100 --> 00:16:45.720
a ver si la encontramos. Bueno, por eso fue con

00:16:45.720 --> 00:16:47.240
mucho cariño para todo el público catalán que

00:16:47.240 --> 00:16:49.519
nos está sintonizando. Allá en Barcelona, toda

00:16:49.519 --> 00:16:52.000
la gente. Oigan, estamos aquí hablando del dinero

00:16:52.000 --> 00:16:56.519
y de las heridas de dinero y de cómo pertenecer

00:16:56.519 --> 00:16:59.399
cuando empiezas a tener éxito. Eso es un problema

00:16:59.399 --> 00:17:01.740
muy grande. Lo vemos, a mí es que me toca dar

00:17:01.740 --> 00:17:04.450
muchos talleres. en redes de mercadeo, en cámaras

00:17:04.450 --> 00:17:06.950
de comercio, para gente que está emprendiendo

00:17:06.950 --> 00:17:10.549
y todo, y los ves y lo que nos comparten siempre,

00:17:10.589 --> 00:17:12.130
seguramente les pasa a ustedes también en sus

00:17:12.130 --> 00:17:15.589
cursos, que te dicen, oye, empecé a tener éxito

00:17:15.589 --> 00:17:19.490
y ya... Mi familia, todos me piden dinero. Se

00:17:19.490 --> 00:17:21.130
empezó a descomponer otras cosas. Se descomponen

00:17:21.130 --> 00:17:23.529
las cosas porque ya no pertenezco, me piden dinero

00:17:23.529 --> 00:17:26.509
y si no les presto, se enojan conmigo o les presto

00:17:26.509 --> 00:17:29.109
y nunca me pagan y cuando les cobro me dicen

00:17:29.109 --> 00:17:31.589
tú y tu maldito dinero porque sienten que les

00:17:31.589 --> 00:17:34.349
tengo que regalar el dinero. O sea, se enojan.

00:17:34.470 --> 00:17:37.630
Eso es algo súper común, ¿no? Sí. Sí, o creen

00:17:37.630 --> 00:17:39.670
que ya no entiendo sus problemas y ya no puedo

00:17:39.670 --> 00:17:41.990
ser empático o empática porque ahora que tengo

00:17:41.990 --> 00:17:43.930
dinero ya no tengo problemas. Entonces ya no

00:17:43.930 --> 00:17:47.549
puedo participar de estar presente. O peor, deberían

00:17:47.549 --> 00:17:49.390
estar resolviendo los de ellos constantemente

00:17:49.390 --> 00:17:51.250
porque yo ya tengo dinero. Entonces, ¿por qué

00:17:51.250 --> 00:17:52.609
no les estoy resolviendo el problema a todos

00:17:52.609 --> 00:17:54.990
los demás? Entonces es como que te ven... Es

00:17:54.990 --> 00:17:56.950
difícil no sentir tú la culpa porque te están

00:17:56.950 --> 00:17:59.730
tirando una culpa. Es como, ah, tú hiciste dinero,

00:17:59.869 --> 00:18:01.970
pues ahora nos tienes que mantener a todos. O

00:18:01.970 --> 00:18:04.890
sea, en algunos casos sí pasa. Y la cosa aquí

00:18:04.890 --> 00:18:07.500
es... Y es una pregunta que hay que hacerse de

00:18:07.500 --> 00:18:10.440
manera tal vez muy honesta. Es decir, oye, yo

00:18:10.440 --> 00:18:12.480
quiero más dinero, quiero vivir llegando a fin

00:18:12.480 --> 00:18:15.079
de mes holgado, quiero poder construir la vida

00:18:15.079 --> 00:18:18.480
que se me antoja. Va a tener precios. Sí. O sea,

00:18:18.480 --> 00:18:20.680
sí va a tener precios. Tiene precios, sí. Quiero

00:18:20.680 --> 00:18:23.660
en conciencia. enfrentar esos precios y aprender

00:18:23.660 --> 00:18:26.980
cómo manejarlos, perfecto, va a requerir un cierto

00:18:26.980 --> 00:18:29.380
nivel de trabajo. Oye, ¿sabes qué? Yo quiero

00:18:29.380 --> 00:18:31.440
seguir sufriendo de la mano de toda mi familia

00:18:31.440 --> 00:18:34.220
y morirnos en el mismo hoyo que nacimos. Todos

00:18:34.220 --> 00:18:36.400
abajo de un puente porque nos amamos mucho, abrazados,

00:18:36.420 --> 00:18:38.480
pero abajo de un puente. Perfecto, se vale, se

00:18:38.480 --> 00:18:41.079
súper vale. Pero sí creo que lo primero que hay

00:18:41.079 --> 00:18:44.519
que reconocer es que sí viene con cambios sistémicos,

00:18:44.579 --> 00:18:46.660
o sea, sí se mueven ahí las cosas, sí hay cosas

00:18:46.660 --> 00:18:49.940
que se, entre comillas, desacomodan y que luego

00:18:49.940 --> 00:18:52.309
hay que trabajar por acomodarlas. para que justamente

00:18:52.309 --> 00:18:54.529
nuestro dinero no nada más pueda ser una fuente

00:18:54.529 --> 00:18:56.329
de felicidad y de seguridad, sino que no nos

00:18:56.329 --> 00:18:59.470
sabotemos, que no nos pase que pues vamos un

00:18:59.470 --> 00:19:01.430
paso para adelante y tres para atrás. Sí, o sea,

00:19:01.430 --> 00:19:03.430
cuando no hay dinero hay un sufrimiento horrible.

00:19:03.690 --> 00:19:05.730
Quienes lo hemos vivido lo conocemos perfectamente

00:19:05.730 --> 00:19:07.869
bien, pero cuando llega el dinero también puede

00:19:07.869 --> 00:19:10.089
haber sufrimiento porque se cambia la dinámica

00:19:10.089 --> 00:19:12.009
de tu vida y de la gente que está a tu alrededor.

00:19:12.250 --> 00:19:15.009
Y de repente a mí lo que me dolía mucho era eso.

00:19:15.630 --> 00:19:17.769
Yo tengo un amigo, un familiar muy querido, no

00:19:17.769 --> 00:19:19.960
voy a decir quién es. pero que me lastimó muchas

00:19:19.960 --> 00:19:22.779
veces porque venía y a mí ya me estaba yendo

00:19:22.779 --> 00:19:26.000
bien, iba yo a Tijuana y venía, ah, ya llegaste,

00:19:26.059 --> 00:19:27.900
vamos a cenar y todo, y salía y se venía y se

00:19:27.900 --> 00:19:30.119
me pegaba y todo el día festejando y en el estacionamiento

00:19:30.119 --> 00:19:32.569
ya para despedirnos me pedía dinero. Y yo le

00:19:32.569 --> 00:19:35.490
decía, oye, y era muy cercano a mí, me duele

00:19:35.490 --> 00:19:37.269
mucho que hagas esto. Le decía, si quieres dinero,

00:19:37.509 --> 00:19:39.710
no tienes que venir y hacerte, hacer como que

00:19:39.710 --> 00:19:42.289
eres mi amigo, hacer como que eres no solo mi

00:19:42.289 --> 00:19:44.869
familia. Porque entonces siento que todo lo que

00:19:44.869 --> 00:19:47.029
hicimos y todo el convivio de hoy fue para pedirme

00:19:47.029 --> 00:19:49.369
dinero al final. Y me lastimaba mucho. Y empecé

00:19:49.369 --> 00:19:51.849
a ver cómo se me acercaba gente para pedirme

00:19:51.849 --> 00:19:54.390
dinero y para pedirme dinero. Y me empezó a doler

00:19:54.390 --> 00:19:55.970
mucho. Hasta que hice como una, y obviamente

00:19:55.970 --> 00:19:58.569
al principio les prestaba y nunca me pagaban.

00:19:58.910 --> 00:20:03.019
Y entonces fue un dolor grande. También hay que

00:20:03.019 --> 00:20:04.960
acompañarlo de un crecimiento psicológico, ¿no?

00:20:05.180 --> 00:20:08.180
Totalmente. De terapia. O sea, tener dinero requiere

00:20:08.180 --> 00:20:11.380
de madurez emocional y mental más grande. Y es

00:20:11.380 --> 00:20:13.980
que aquí hay... ¿A qué relacionas tú el dinero?

00:20:14.059 --> 00:20:16.220
Por ejemplo, hay muchas personas que relacionan

00:20:16.220 --> 00:20:18.640
el dinero con los pleitos de los papás. O sea,

00:20:18.640 --> 00:20:21.799
mis papás siempre pelearon. Por dinero. O porque

00:20:21.799 --> 00:20:23.400
no había, o porque sí había, o porque se había

00:20:23.400 --> 00:20:25.240
gastado, o porque no llegaba, o porque se lo

00:20:25.240 --> 00:20:27.339
gastaban en lo que no era. Entonces esa relación

00:20:27.339 --> 00:20:30.180
te hace pensar que el dinero genera problemas

00:20:30.180 --> 00:20:32.720
de pareja. Y entonces ya tu relación es tóxica.

00:20:33.740 --> 00:20:36.519
Y ya viene un tema de infidelidad financiera,

00:20:36.559 --> 00:20:38.039
etcétera, etcétera, etcétera. Pero tiene que

00:20:38.039 --> 00:20:40.500
ver con lo que relacionas. Por ejemplo, esto,

00:20:40.599 --> 00:20:43.160
¿no? De repente no tenías, empiezas a tener dinero.

00:20:43.299 --> 00:20:45.259
Y entonces, ¿quién se acerca a mí? ¿Por qué es?

00:20:45.299 --> 00:20:48.579
¿Es por mí? O es por el dinero. Y entonces ya

00:20:48.579 --> 00:20:50.900
empiezas a dudar de tu propia valía porque ya

00:20:50.900 --> 00:20:53.960
no sabes qué tan valioso o valiosa soy para que

00:20:53.960 --> 00:20:56.579
todos quieran estar conmigo o tiene que ver con

00:20:56.579 --> 00:20:59.059
cuánto dinero tengo. Eso requiere de terapia

00:20:59.059 --> 00:21:01.799
financiera. O cuánto éxito, cuánta influencia,

00:21:01.799 --> 00:21:03.420
porque hay quien te pide dinero. O sea, cuando

00:21:03.420 --> 00:21:04.859
te empiezas a ir bien en la vida, ustedes lo

00:21:04.859 --> 00:21:07.079
saben perfectamente y todos los que están escuchando

00:21:07.079 --> 00:21:09.640
que ya han tenido cierto éxito en la vida o mucho

00:21:09.640 --> 00:21:12.720
éxito. Se te acercan por dinero o se te acercan

00:21:12.720 --> 00:21:15.119
para que les presentes a alguien o se te acercan

00:21:15.119 --> 00:21:17.150
para pedirte un favor. Preséntame a regir. o

00:21:17.150 --> 00:21:21.390
sea a mí ya me lo preguntan a mí ya me lo preguntan

00:21:21.390 --> 00:21:24.269
prometo así prometo tú que me estás viendo sabes

00:21:24.269 --> 00:21:26.190
que es verdad y a mí me dicen preséntame a Mariana

00:21:26.190 --> 00:21:29.269
pero sí me han dicho oye no podré invitar a su

00:21:29.269 --> 00:21:31.450
programa pero te sientes usado ese es el tema

00:21:31.450 --> 00:21:34.549
que se acercan a ti y te están pidiendo y pidiendo

00:21:34.549 --> 00:21:36.809
y pidiendo algo y entonces dices espérame pues

00:21:36.809 --> 00:21:38.750
quiénes son mis amigos de verdad totalmente o

00:21:38.750 --> 00:21:40.230
alguien que de repente crees que es un amigo

00:21:40.230 --> 00:21:42.690
una amiga que que lleva semanas o meses, ay,

00:21:42.690 --> 00:21:44.569
descubrí un nuevo amigo, una amiga, y de repente

00:21:44.569 --> 00:21:47.130
llega y te pide algo y dices, ay, es lo que estabas

00:21:47.130 --> 00:21:49.930
buscando. Y te das cuenta. Y sí es triste, sí

00:21:49.930 --> 00:21:51.730
hay un precio fuerte que viene. Hay un dolor

00:21:51.730 --> 00:21:53.990
importante y también hay, ahorita lo que decían

00:21:53.990 --> 00:21:56.450
de la terapia financiera, asumimos que cuando

00:21:56.450 --> 00:21:59.430
tengamos más dinero, los problemas que tenemos

00:21:59.430 --> 00:22:01.690
cuando no teníamos dinero van a desaparecer,

00:22:01.710 --> 00:22:03.730
¿no? O sea, decimos, no, yo me peleo mucho con

00:22:03.730 --> 00:22:05.450
mi pareja por dinero. Si tenemos más dinero,

00:22:05.569 --> 00:22:07.690
ya no nos vamos a pelear por dinero. Oye, no,

00:22:07.750 --> 00:22:09.329
es que yo me estreso mucho por dinero. Cuando

00:22:09.329 --> 00:22:10.490
tenga más dinero, me voy a dejar de estresar.

00:22:10.509 --> 00:22:14.250
Y un poco la sorpresa es que el más dinero magnifica

00:22:14.250 --> 00:22:17.029
los problemas. Algunos los resuelve sin duda,

00:22:17.109 --> 00:22:20.150
pero en muchos casos, los que son de heridas,

00:22:20.150 --> 00:22:21.970
los que son internos, los magnifica. Y entonces

00:22:21.970 --> 00:22:24.150
lo que sucede es que así como cuando tengo más

00:22:24.150 --> 00:22:26.210
dinero, pues tengo que ganar habilidades para

00:22:26.210 --> 00:22:28.509
saber qué hacer con ese dinero. Cuando tengo

00:22:28.509 --> 00:22:30.170
más dinero, tengo que ganar también habilidades

00:22:30.170 --> 00:22:33.069
internas para poderme gestionar con ese dinero.

00:22:33.210 --> 00:22:36.029
Eso, exactamente. Porque si no, lo voy a ganar

00:22:36.029 --> 00:22:38.839
y después... Claro, te vuelves más sofisticado

00:22:38.839 --> 00:22:42.359
financieramente o laboralmente o en tu capacidad

00:22:42.359 --> 00:22:44.460
de vender y lo que sea que estés haciendo de

00:22:44.460 --> 00:22:46.700
la forma de que hagas dinero, tienes que sofisticarte

00:22:46.700 --> 00:22:50.279
más en tu desarrollo personal, cómo manejo mis

00:22:50.279 --> 00:22:52.740
emociones, etcétera. Si no, te va a doler horrible.

00:22:52.940 --> 00:22:55.519
Y el dinero que tanto cuesta, cuesta tanto trabajo

00:22:55.519 --> 00:22:57.720
a veces al principio. Al principio, cuando no

00:22:57.720 --> 00:23:00.119
sabes ganar dinero y empiezas, cuesta mucho trabajo.

00:23:00.259 --> 00:23:02.559
Después ya no te cuesta tanto trabajo, le agarras

00:23:02.559 --> 00:23:05.569
la onda, ¿no? Pero... Cuesta tanto trabajo, pagas

00:23:05.569 --> 00:23:08.750
tus impuestos y luego te roban dinero. Te piden

00:23:08.750 --> 00:23:11.490
y no te lo regresan. Eso es un robo. O te dicen

00:23:11.490 --> 00:23:14.730
invierta aquí conmigo y ya sabes. No era inversión.

00:23:16.269 --> 00:23:18.410
Ayer comí con una amiga justamente que su mejor

00:23:18.410 --> 00:23:20.809
amigo le dijo invierte en mi restaurante y luego

00:23:20.809 --> 00:23:25.250
invierte acá. Pero ya la clásica que al año de

00:23:25.250 --> 00:23:26.990
estar invirtiendo en cosas ya de repente no le

00:23:26.990 --> 00:23:29.190
regresan dinero y la amenaza. Ella le cobra y

00:23:29.190 --> 00:23:32.289
le dice hay de ti que me... Le dijo así, no digo

00:23:32.289 --> 00:23:34.230
el nombre de mi amiga, pero dice que su mejor

00:23:34.230 --> 00:23:36.710
ex mejor amigo que cuando le cobró el dinero

00:23:36.710 --> 00:23:39.670
que le debía. que no le estaba regresando, que

00:23:39.670 --> 00:23:41.690
le dijo, tú me haces, yo nada más te advierto

00:23:41.690 --> 00:23:44.029
que me haces sentir un poco incómodo y yo no

00:23:44.029 --> 00:23:46.349
sé de qué soy capaz, ¿eh? O sea, la advirtió.

00:23:46.670 --> 00:23:49.450
No, hombre, qué amistades. O sea, es como de

00:23:49.450 --> 00:23:52.150
policía, ¿no? Tanto de policía de verdad, ¿no?

00:23:52.289 --> 00:23:54.170
De policía emocional. Es como de mafioso, ¿no?

00:23:54.230 --> 00:23:57.150
Sí, más bien, claro. Es como del delincuente.

00:23:57.150 --> 00:23:58.890
¿Quién sabe qué va a pasar? Que te hablen así.

00:23:58.990 --> 00:24:00.670
Es una amenaza. Y me decía, pues, ¿qué hago?

00:24:00.750 --> 00:24:02.789
¿Le sigo cobrando? Le dije, pues, mira, evalúa

00:24:02.789 --> 00:24:04.930
bien las cosas porque si esta persona es capaz

00:24:04.930 --> 00:24:07.529
de hacerte algo, pues, te puede hacer un daño

00:24:07.529 --> 00:24:09.589
grande. O sea, ya cometiste un error muy grande.

00:24:10.460 --> 00:24:12.900
¿Me explico? Entonces, si hay muchas historias,

00:24:12.920 --> 00:24:14.640
es lógico que mucha gente le pueda tener miedo

00:24:14.640 --> 00:24:16.680
a tener dinero, porque con el dinero vienen muchos

00:24:16.680 --> 00:24:18.680
problemas. Hay un dicho en inglés, more money,

00:24:18.740 --> 00:24:20.640
more problems. More money, more problems. No,

00:24:20.660 --> 00:24:23.079
más dinero, más problemas. Y hasta cierto punto,

00:24:23.119 --> 00:24:25.279
yo creo que más bien debe ser más dinero, problemas

00:24:25.279 --> 00:24:27.759
diferentes. Pero no es más dinero, no problemas.

00:24:28.180 --> 00:24:29.940
No, no, no. Conforme vas teniendo más dinero,

00:24:30.019 --> 00:24:32.539
vas teniendo otro tipo de problemas. Y hay que

00:24:32.539 --> 00:24:34.539
estar, hay que ser realistas y decir, claro que

00:24:34.539 --> 00:24:36.180
quiero más dinero, pero estoy dispuesto y me

00:24:36.180 --> 00:24:38.400
hago responsable de desarrollarme para poder

00:24:38.400 --> 00:24:40.640
enfrentar esos problemas. Quiero compartirles

00:24:40.640 --> 00:24:42.599
un pedacito del podcast de esta semana con Anamara

00:24:42.599 --> 00:24:44.859
Orihuela, que justamente habla de la sanación

00:24:44.859 --> 00:24:46.640
de tu niña o tu niño interior, de la persona

00:24:46.640 --> 00:24:48.019
más joven, que es donde vienen muchos de los

00:24:48.019 --> 00:24:50.500
traumas del dinero. Y ella nos habla de trabajar

00:24:50.500 --> 00:24:53.920
en una sanación de alta calidad, no en una sanación

00:24:53.920 --> 00:24:56.059
de baja calidad. Ella a la sanación de baja calidad

00:24:56.059 --> 00:24:59.039
le dice sanación Temu, como la marca esta china.

00:24:59.759 --> 00:25:01.839
Vamos a escuchar lo que dice Anamara Orihuela.

00:25:03.099 --> 00:25:04.900
¿Alcanzamos o no? ¿O la ponemos regresando? A

00:25:04.900 --> 00:25:09.640
ver, venga, adelante. Es la sanación Temu. ¿Qué

00:25:09.640 --> 00:25:13.160
es esto de una sanación temu? Explícame. Donde

00:25:13.160 --> 00:25:16.119
le pones un... parche ahí, chafa, a la sanación

00:25:16.119 --> 00:25:18.940
cuando en realidad no has hecho la chamba. Es

00:25:18.940 --> 00:25:22.420
realmente querer ignorar lo que hay en el fondo

00:25:22.420 --> 00:25:25.619
de nuestra alma y ponerle un parche ficticio

00:25:25.619 --> 00:25:27.779
a nuestro dolor. Que se ve bonito, pero está

00:25:27.779 --> 00:25:30.720
chafa. Ya perdoné a mi mamá. Si yo lo perdoné

00:25:30.720 --> 00:25:34.160
en un retiro. Yo sané en una sesión de terapia,

00:25:34.160 --> 00:25:37.160
en un curso que tomé, escuchando digo, por favor,

00:25:37.380 --> 00:25:41.059
o sea, sanar y perdonar es un proceso largo,

00:25:41.240 --> 00:25:45.700
comprometido. muy aleccionador. El proceso es

00:25:45.700 --> 00:25:48.440
en realidad lo que sana. Es un proceso muy bonito.

00:25:48.579 --> 00:25:50.980
Y si te tardas años en perdonar, está bien, es

00:25:50.980 --> 00:25:53.640
un proceso. Así es. Empiezas por entender, ya

00:25:53.640 --> 00:25:56.039
sé de dónde viene mi herida, la voy comprendiendo

00:25:56.039 --> 00:25:58.720
y voy conectando y sigo explorando y luego empiezan

00:25:58.720 --> 00:26:00.880
a aparecer otras piezas. Ah, ya entiendo mejor

00:26:00.880 --> 00:26:03.980
por qué pasó este. Y de repente un día, sin estarte

00:26:03.980 --> 00:26:06.839
empujando, de repente sucede algo maravilloso.

00:26:06.940 --> 00:26:09.930
Sí. Bueno, ahí está el podcast con Anamar Origuela.

00:26:09.990 --> 00:26:11.450
Lo pueden ver en mi canal de YouTube Marco Antonio

00:26:11.450 --> 00:26:14.190
Regil TV. Sanar, pero de verdad. Volvemos después

00:26:14.190 --> 00:26:17.910
de una pausa. ¿Quieres anunciarte en este y en

00:26:17.910 --> 00:26:20.369
muchos otros podcasts? Escríbenos a este email.

00:26:20.710 --> 00:26:24.910
Ventas arroba RSS punto com. Ventas arroba RSS

00:26:24.910 --> 00:26:34.390
punto com. Ahí está Donna Samberg con She Works

00:26:34.390 --> 00:26:37.069
Hard for the Money, hablando de dinero y del

00:26:37.069 --> 00:26:38.990
miedo a tener dinero. Y estamos hablando de cómo

00:26:38.990 --> 00:26:40.589
cuando ganas dinero, pues pueden venir muchas

00:26:40.589 --> 00:26:42.950
complicaciones. Estábamos escuchando a Namar

00:26:42.950 --> 00:26:44.509
Origuela, que está esta semana en el podcast,

00:26:44.589 --> 00:26:47.450
que está buenísimo, donde nos habla de una sanación

00:26:47.450 --> 00:26:50.710
profunda y no de una sanación temu, o sea, una

00:26:50.710 --> 00:26:52.529
sanación desechable, de que, ah, pues ya oí un

00:26:52.529 --> 00:26:54.789
podcast. Baratona. Oí un programa de radio, ya

00:26:54.789 --> 00:26:57.349
sané. No, no, no. Sanar es ir profundamente a

00:26:57.349 --> 00:27:00.230
buscar el lugar donde duele e irlo. Es un proceso.

00:27:02.030 --> 00:27:03.690
nosotros empresarios especialistas en economía

00:27:03.690 --> 00:27:05.750
y finanzas, y Marina Armendar es neuropsicóloga

00:27:05.750 --> 00:27:08.029
especialista en libertad financiera. O sea, sanar

00:27:08.029 --> 00:27:11.109
tu relación con el dinero, prepararte mientras

00:27:11.109 --> 00:27:12.569
estás teniendo éxito, decir, oye, voy a tener

00:27:12.569 --> 00:27:15.089
dinero y la vida va a ser más compleja, es un

00:27:15.089 --> 00:27:17.329
proceso profundo, no es nada más de, ah, ya.

00:27:17.710 --> 00:27:19.890
Escuché, ya sané. Es a lo que se refiere Anamar,

00:27:19.970 --> 00:27:22.230
justamente, en el podcast. Y ahorita que decías

00:27:22.230 --> 00:27:24.970
que leías mi mini -bio de libertad financiera,

00:27:25.009 --> 00:27:27.309
la libertad financiera no es nada más tener más

00:27:27.309 --> 00:27:29.789
dinero o tener el dinero suficiente para poder

00:27:29.789 --> 00:27:32.410
cubrir. Es vivir en libertad con tu dinero. Y

00:27:32.410 --> 00:27:35.369
si tú no vives en libertad tu riqueza, entonces

00:27:35.369 --> 00:27:37.690
la riqueza te está sirviendo para otras cosas,

00:27:37.789 --> 00:27:41.130
pero no para el fin último de la lana, que es

00:27:41.130 --> 00:27:43.210
permitirte vivir como tú quieres. Exactamente.

00:27:43.470 --> 00:27:46.390
Hay este tema de la maldición de la lotería.

00:27:47.019 --> 00:27:51.420
que está fuertísimo y bueno hay un estudio que

00:27:51.420 --> 00:27:55.279
afirma además con pruebas de que la mayoría de

00:27:55.279 --> 00:27:59.059
las personas 93 % que se han ganado la lotería

00:27:59.059 --> 00:28:02.740
han terminado arruinados divorciados sin dinero

00:28:02.740 --> 00:28:05.960
divorciados adictos en problemas legales muertos

00:28:05.960 --> 00:28:08.599
problemas legales o sea hasta Perdiendo la vida,

00:28:08.720 --> 00:28:11.240
¿no? Sí. Entonces, hay una maldición en la lotería.

00:28:11.299 --> 00:28:13.940
No. Solo no estabas preparado para tener esa

00:28:13.940 --> 00:28:15.980
cantidad de dinero. Exacto. No hay educación

00:28:15.980 --> 00:28:18.799
financiera. No estabas preparado. Tú estabas

00:28:18.799 --> 00:28:21.519
aquí y tu dinero de repente se fue a este nivel

00:28:21.519 --> 00:28:23.960
y tú nunca lograste llegar. Entonces, ¿qué hiciste?

00:28:24.000 --> 00:28:26.259
Primero, pues, bajar el dinero. O sea, acabártelo

00:28:26.259 --> 00:28:29.980
lo más pronto posible. Sí. ¿Ok? Y luego, como...

00:28:30.580 --> 00:28:32.940
tenías esta depresión y este tema de que te habías

00:28:32.940 --> 00:28:34.519
acabado el dinero, bueno, pues entonces acabar

00:28:34.519 --> 00:28:36.759
con tu vida. Claro, es algo más sofisticado.

00:28:36.799 --> 00:28:39.079
Si tú ganas, digamos, algo básico, qué sé yo,

00:28:39.160 --> 00:28:41.980
3 mil, 5 mil, 7 mil, 10 mil pesos al mes y apenas

00:28:41.980 --> 00:28:44.180
sobrevives con ese dinero y de repente empiezas

00:28:44.180 --> 00:28:47.420
a ganar 20 mil, pues requieres más herramientas.

00:28:47.460 --> 00:28:49.220
Requieres ser una persona de 20 mil. Eras una

00:28:49.220 --> 00:28:52.720
persona de... De cinco pesos. Y ahora necesitas

00:28:52.720 --> 00:28:55.299
ser una persona de 20 mil. Y ahora ganas 40 mil.

00:28:55.539 --> 00:28:58.240
Si no llegas a ese lugar, una de las dos cosas

00:28:58.240 --> 00:29:00.279
tienen que caer. Claro, y ahora ganas 100 mil.

00:29:00.839 --> 00:29:03.839
Te vuelves más sofisticado. Tienes que volverte

00:29:03.839 --> 00:29:04.920
más sofisticado. Y la cosa es que una persona

00:29:04.920 --> 00:29:07.740
de 100 mil no es que valga 100 y una de 5 valga

00:29:07.740 --> 00:29:10.119
5. Una es mejor que la otra. Nada más tienes

00:29:10.119 --> 00:29:12.339
que saber ciertas cosas para manejar 100 mil

00:29:12.339 --> 00:29:15.180
pesos que no necesitas saber para manejar 5.

00:29:15.180 --> 00:29:17.259
Eres la persona que sabe manejar 100 mil. No

00:29:17.259 --> 00:29:19.779
eres una mejor persona o una persona... Eres

00:29:19.779 --> 00:29:21.640
la persona que sabe manejar 100 mil. Y si en

00:29:21.640 --> 00:29:24.200
el camino te puedes convertir en una mejor persona

00:29:24.200 --> 00:29:26.859
si lo eliges. Claro, entonces, si tu sueño es

00:29:26.859 --> 00:29:28.839
ganar 100 mil pesos al mes, entonces tengo que

00:29:28.839 --> 00:29:32.069
prepararme no solamente... cómo generar ese dinero,

00:29:32.230 --> 00:29:34.190
sino prepararme para qué voy a hacer y cómo voy

00:29:34.190 --> 00:29:37.069
a manejar mi vida, mis impuestos, todo lo que

00:29:37.069 --> 00:29:38.730
hago. Mis relaciones interpersonales cuando me

00:29:38.730 --> 00:29:41.410
vengan a pedir dinero, mi relación de pareja,

00:29:41.450 --> 00:29:44.130
cómo educo a mis hijos, porque ahora que tengo

00:29:44.130 --> 00:29:46.869
más dinero, cómo voy a educarlos de una manera

00:29:46.869 --> 00:29:49.990
consciente, a pesar de que ya no tenemos carencias.

00:29:50.109 --> 00:29:52.970
Hay muchas cosas que van a convertirse en retos

00:29:52.970 --> 00:29:55.569
cuando tengas 100 que hoy no son. Claro, y no

00:29:55.569 --> 00:29:57.190
para todos es bueno ganar mucho dinero, porque

00:29:57.190 --> 00:30:00.480
hay gente que si no tiene ese desarrollo... Entonces

00:30:00.480 --> 00:30:02.380
se le presentan grandes problemas como los de

00:30:02.380 --> 00:30:03.700
la batería. Yo hago mucho la comparación con

00:30:03.700 --> 00:30:05.240
la relación de pareja. Cuando alguien dice, yo

00:30:05.240 --> 00:30:08.940
quisiera un novio así, una novia así, yo le digo,

00:30:08.960 --> 00:30:12.160
a ver, ¿quién tendrías que ser para ser la novia

00:30:12.160 --> 00:30:15.539
de Marco Antonio Regil? Ah, caray. ¿No? Mucha

00:30:15.539 --> 00:30:17.400
gente va a parar ahora. Sí, va a decir, ¿qué?

00:30:17.980 --> 00:30:22.720
Sí, o sea, ¿qué tipo de chava tendría que ser?

00:30:22.920 --> 00:30:26.509
Y entonces... creces personalmente para estar

00:30:26.509 --> 00:30:29.029
al nivel de la persona con la que quieres estar.

00:30:29.089 --> 00:30:31.890
Creces personalmente de manera interna para estar

00:30:31.890 --> 00:30:33.529
al nivel de la cantidad de dinero que quieres

00:30:33.529 --> 00:30:37.160
tener y que puedas... manejar sin perderte, sin

00:30:37.160 --> 00:30:39.079
enloquecer, sin echarlo a perder. Sin dejar de

00:30:39.079 --> 00:30:41.319
ser buena persona, sin dejar de estar cerca de

00:30:41.319 --> 00:30:43.440
tu familia. Sin echar a perder a tu familia también,

00:30:43.539 --> 00:30:45.900
¿no? Porque puedes dañar a tus hijos con una

00:30:45.900 --> 00:30:49.259
vida... Sin echarte a perder tú. Oye, ¿cuántos

00:30:49.259 --> 00:30:51.400
ejemplos hay de boxeadores y de futbolistas que

00:30:51.400 --> 00:30:53.759
les cae el dinero de golpe, ¿verdad? Vienen del

00:30:53.759 --> 00:30:57.380
barrio y de luchar y de repente su talento deportivo

00:30:57.380 --> 00:30:59.920
los hace llegar y ganan una pelea o los contrata

00:30:59.920 --> 00:31:04.400
un equipo y, madre mía, a meterse drogas, prostitutas.

00:31:04.559 --> 00:31:08.019
de desastre y medio, a gastarse todo el dinero

00:31:08.019 --> 00:31:10.140
en cosas que brillan. Este es el camino. El camino

00:31:10.140 --> 00:31:13.819
no es los 100 mil pesos. El camino es qué persona

00:31:13.819 --> 00:31:16.279
me tengo que convertir para poder vivir en paz,

00:31:16.380 --> 00:31:18.579
tranquila, feliz con los 100 mil pesos. Y en

00:31:18.579 --> 00:31:20.599
ese camino de volverme una mejor persona van

00:31:20.599 --> 00:31:22.460
a llegar los 100 mil pesos. Hacerte más sofisticado.

00:31:22.579 --> 00:31:25.960
Fíjense, hoy estamos con el pésame al pueblo

00:31:25.960 --> 00:31:28.660
de Uruguay porque falleció Pepe Mujica de 89

00:31:28.660 --> 00:31:31.380
años, expresidente de Uruguay, ícono de la izquierda

00:31:31.380 --> 00:31:33.849
en América Latina. Un hombre que fue un... era

00:31:33.849 --> 00:31:36.230
un ejemplo, un hombre inteligente. Una izquierda

00:31:36.230 --> 00:31:39.130
muy sana, por cierto, hay que decirlo. No era

00:31:39.130 --> 00:31:40.990
una izquierda comunista, ni extrema. Era una

00:31:40.990 --> 00:31:44.329
izquierda consciente y congruente. Ajá, era humilde,

00:31:44.390 --> 00:31:46.690
consciente y congruente. Una izquierda sana.

00:31:47.089 --> 00:31:49.109
Porque hay izquierda sana y izquierda no sana,

00:31:49.210 --> 00:31:51.150
derecha sana, derecha no sana. Total. Eso lo

00:31:51.150 --> 00:31:53.430
sabemos, ¿no? Pero justamente él tenía muchas

00:31:53.430 --> 00:31:56.609
reflexiones sobre... lo que para él era suficiente.

00:31:57.150 --> 00:32:00.829
Él hablaba de mucho, como lo dicen en el budismo,

00:32:00.869 --> 00:32:03.230
en el hinduismo, en muchas filosofías orientales,

00:32:03.269 --> 00:32:07.470
de que lo que compras o lo que tienes luego te

00:32:07.470 --> 00:32:11.170
posee a ti. En vez de tú poseer una cosa, Eso

00:32:11.170 --> 00:32:13.309
te posee a ti. Entonces hay un par de reflexiones

00:32:13.309 --> 00:32:15.650
que quiero que pongamos hoy en el fallecimiento

00:32:15.650 --> 00:32:18.809
de José Mujica, expresidente de Uruguay, para

00:32:18.809 --> 00:32:20.450
que comentemos. Él fue presidente de Uruguay

00:32:20.450 --> 00:32:22.990
entre 2010 y 2015. Era famoso porque manejaba

00:32:22.990 --> 00:32:25.230
su bochito, su Volkswagen Sedan. Y pues no cambió

00:32:25.230 --> 00:32:27.210
su estilo de vida. Se hizo presidente. Antes,

00:32:28.150 --> 00:32:30.210
durante y después exactamente. Sí, no cambió.

00:32:31.109 --> 00:32:33.950
Aquí está una de las reflexiones. Es del periódico

00:32:33.950 --> 00:32:36.839
La Nación, ¿verdad? ¿Es correcto? La voz, la

00:32:36.839 --> 00:32:39.599
voz de España, o de dónde es este medio. Bueno,

00:32:39.619 --> 00:32:40.980
ahorita verificamos para darle crédito al medio,

00:32:41.099 --> 00:32:44.920
pero aquí está una de las reflexiones. Hay que

00:32:44.920 --> 00:32:48.839
trabajar para vivir, pero no vivir para trabajar,

00:32:49.119 --> 00:32:52.900
porque entonces nacimos esclavos. ¿Entendés?

00:32:53.339 --> 00:32:57.799
No, tienen que tener tiempo para vivir. ¡No jodas!

00:32:59.059 --> 00:33:02.319
Ahí está. No jodas, es verdad. O sea, no poder

00:33:02.319 --> 00:33:04.019
vivir para trabajar. Es la nación de España,

00:33:04.200 --> 00:33:06.279
¿verdad? El medio donde tomamos esta entrevista.

00:33:06.759 --> 00:33:08.680
¿Qué les viene a la mente cuando escuchan esa

00:33:08.680 --> 00:33:10.880
reflexión? Creo que justo ese es el cuestionamiento.

00:33:10.980 --> 00:33:13.180
¿Para qué quiero más dinero? Para vivir. Para

00:33:13.180 --> 00:33:14.720
ser libre, para poder tener las experiencias

00:33:14.720 --> 00:33:16.500
que quiero tener, para poder compartir con quien

00:33:16.500 --> 00:33:19.079
quiero compartir. Si no tiene un sentido la riqueza,

00:33:19.140 --> 00:33:21.700
entonces sí, es bien peligrosa. Y además, nunca

00:33:21.700 --> 00:33:23.640
es suficiente. Pero si tú le das un sentido a

00:33:23.640 --> 00:33:26.970
para qué quiero más dinero, entonces... Puedes

00:33:26.970 --> 00:33:29.650
anclarte de eso y entonces todos estos miedos

00:33:29.650 --> 00:33:31.269
que van saliendo a lo largo del camino puede

00:33:31.269 --> 00:33:33.730
ser más fácil trabajarlos porque tienes claridad

00:33:33.730 --> 00:33:35.890
de hacia qué te estás moviendo y para qué quieres

00:33:35.890 --> 00:33:38.009
ser y quién quieres ser cuando tengas más dinero.

00:33:38.269 --> 00:33:41.190
Sí, totalmente. Y ese es Happy Money, ¿no? Esa

00:33:41.190 --> 00:33:44.339
es la parte donde dices... ¿Qué tan diferente

00:33:44.339 --> 00:33:47.119
es el que se gana el dinero bien y el que no

00:33:47.119 --> 00:33:48.700
se gana el dinero bien? Porque el que no se gana

00:33:48.700 --> 00:33:50.539
el dinero bien no es que viva para trabajar,

00:33:50.599 --> 00:33:52.380
es que vive con miedo, vive escondiéndose, vive

00:33:52.380 --> 00:33:54.599
esperando a ver a qué hora te cacharon, a qué

00:33:54.599 --> 00:33:58.259
hora te encontraron, etc. Entonces, creo que

00:33:58.259 --> 00:34:00.859
tiene también mucho que ver con eso. O sea, ¿cuál

00:34:00.859 --> 00:34:03.430
es el objetivo del dinero? El objetivo del dinero

00:34:03.430 --> 00:34:05.309
es la libertad. El objetivo del dinero no son

00:34:05.309 --> 00:34:07.690
las cosas. Cuando crees que son las cosas es

00:34:07.690 --> 00:34:09.489
cuando no has sanado tu relación con el dinero.

00:34:09.610 --> 00:34:11.429
Pero sanar la relación con el dinero te lleva

00:34:11.429 --> 00:34:14.460
a que el dinero te dé libertad, felicidad. Paz,

00:34:14.460 --> 00:34:17.679
tranquilidad. La pobreza o riqueza está en los

00:34:17.679 --> 00:34:19.719
pensamientos, no en la cuenta de banco. Totalmente.

00:34:19.800 --> 00:34:22.460
Entonces, ese pensamiento de voy a comprarme

00:34:22.460 --> 00:34:25.880
cosas, marcas, cosas brillantes para verme como

00:34:25.880 --> 00:34:28.699
rico, ese es pensamiento pobre. La gente que

00:34:28.699 --> 00:34:32.119
de verdad tiene dinero no anda presumiendo. La

00:34:32.119 --> 00:34:34.480
gente no es pobre por cómo vive, sino por cómo

00:34:34.480 --> 00:34:38.300
piensa. No tiene que ver la pobreza mental con

00:34:38.300 --> 00:34:42.460
cómo vives. Puedes vivir con poco. Claro. Y no

00:34:42.460 --> 00:34:44.400
estamos hablando del caso de la injusticia social,

00:34:44.539 --> 00:34:46.900
porque ese es otro tema. Siempre hay que separar.

00:34:46.920 --> 00:34:49.480
Hay gente que es pobre porque vive una enorme

00:34:49.480 --> 00:34:51.519
injusticia social. No le han dado la educación,

00:34:51.719 --> 00:34:53.179
no le han dado la comida, no le han dado las

00:34:53.179 --> 00:34:55.280
atenciones. Hay inequidades sistémicas. Es horrible.

00:34:56.079 --> 00:34:58.320
Totalmente. No estamos hablando de ese segmento

00:34:58.320 --> 00:35:00.000
de la población. Estamos hablando aquí de la

00:35:00.000 --> 00:35:03.320
clase media que gana dinerito. La que se puede

00:35:03.320 --> 00:35:05.219
comprar cosas de manera irresponsable. De eso

00:35:05.219 --> 00:35:07.119
estamos hablando. No estamos hablando del que

00:35:07.119 --> 00:35:10.300
está luchando para comer. Ese es otro nivel.

00:35:10.920 --> 00:35:12.860
no nos educaron financieramente, pues nos tenemos

00:35:12.860 --> 00:35:15.760
que educar nosotros. Es el tema. Entender eso.

00:35:15.860 --> 00:35:18.360
La pobreza está en la falta de educación. Pero

00:35:18.360 --> 00:35:21.860
también creemos que el progreso social es comprar

00:35:21.860 --> 00:35:24.480
más cosas. No, claro. Ahí está el problema. Creemos

00:35:24.480 --> 00:35:27.940
que justamente el poder mejorar nuestra situación

00:35:27.940 --> 00:35:31.679
es la posibilidad de comprar más cosas. Es el

00:35:31.679 --> 00:35:33.340
consumismo. Es la posibilidad de vivir más, como

00:35:33.340 --> 00:35:35.699
dice. Es el consumismo. Es que quiero tener algo

00:35:35.699 --> 00:35:37.820
nuevo, algo nuevo, algo nuevo, algo nuevo. Tener

00:35:37.820 --> 00:35:39.980
más lo que te permite es vivir más, no comprar

00:35:39.980 --> 00:35:42.940
más cosas. Exacto. El tercer hombre más rico

00:35:42.940 --> 00:35:45.360
del mundo, Warren Buffett, que la semana pasada

00:35:45.360 --> 00:35:48.239
anunció su retiro, vive en una casa que compró

00:35:48.239 --> 00:35:51.820
en 1953 cuando tenía nada. O sea, cuando alcanzó

00:35:51.820 --> 00:35:54.730
a juntar para su casita. Y en esa se quedó. Y

00:35:54.730 --> 00:35:56.130
con eso es feliz. Hoy siendo el tercer hombre

00:35:56.130 --> 00:35:58.849
más rico del mundo. Sí, porque si es obligado,

00:35:58.849 --> 00:36:00.769
el pensamiento pobre te dice, tengo que tener

00:36:00.769 --> 00:36:02.309
un departamento de lujo, tengo que tener una

00:36:02.309 --> 00:36:04.590
casa de lujo. Sí, lo lógico es irme a Beverly

00:36:04.590 --> 00:36:07.389
Hills. Claro, sí. O a las Lomas. O a Manhattan,

00:36:07.710 --> 00:36:09.190
¿no? Pues en el caso de los que viven en Estados

00:36:09.190 --> 00:36:11.849
Unidos, o a Manhattan, a un penthouse en Manhattan

00:36:11.849 --> 00:36:14.050
espectacular. Y él se quedó de no, maja. Y eso

00:36:14.050 --> 00:36:15.969
sigue siendo pensamiento pobre, aunque ya tengas

00:36:15.969 --> 00:36:18.969
algo de dinero. Aquí es otra reflexión del expresidente

00:36:18.969 --> 00:36:21.269
de Uruguay, que en paz descanse, Pepe Mujica,

00:36:21.409 --> 00:36:24.949
que falleció de un ca... que inició en su esófago

00:36:24.949 --> 00:36:27.309
y se extendió hasta su hígado y se despidió tras

00:36:27.309 --> 00:36:29.289
conocer su diagnóstico, pues había decidido no

00:36:29.289 --> 00:36:32.630
someterse a ningún tratamiento por su edad. Así

00:36:32.630 --> 00:36:36.010
que descanse en paz, Pepe Mujica. Y aquí está

00:36:36.010 --> 00:36:37.889
otra reflexión para poderla comentar. Aquí está.

00:36:38.949 --> 00:36:46.170
Sacrifica pagando cotas. ¿Por qué? Porque subliminalmente

00:36:46.170 --> 00:36:49.590
creemos que progresar es comprar cosas nuevas.

00:36:49.690 --> 00:36:52.750
Y ahí estamos, enganchados. Y nunca nos alcanza.

00:36:52.789 --> 00:36:55.269
Y no nos alcanza con un trabajo, después necesitamos

00:36:55.269 --> 00:37:01.590
otro. Y tengo que cambiar el auto. Y cuando quiero

00:37:01.590 --> 00:37:06.679
acordar, sos un viejo. Y se te fue la vida. Se

00:37:06.679 --> 00:37:09.519
te fue la vida comprándote cosas y pagando por

00:37:09.519 --> 00:37:12.260
esas cosas. Y cambiando carros cada año. Auto

00:37:12.260 --> 00:37:14.360
nuevo, casa nueva, bolsa nueva, zapatos nuevos,

00:37:14.679 --> 00:37:18.559
ropa nueva, restaurantes de lujo. Cuando no es

00:37:18.559 --> 00:37:20.539
el dinero, si te sobra el dinero, pues qué bueno,

00:37:20.719 --> 00:37:23.260
¿no? También podrías hacer obras de caridad muy

00:37:23.260 --> 00:37:25.500
hermosas, ¿no? Pero si no te sobra el dinero

00:37:25.500 --> 00:37:28.059
y te estás, que quieres vivir y verte como rico.

00:37:28.059 --> 00:37:30.539
Se te va la vida. Se te va la vida, te esclaviza

00:37:30.539 --> 00:37:32.059
el dinero, lo que te compras. Porque no hay dinero

00:37:32.059 --> 00:37:34.219
que alcance. Porque siempre hay algo más que

00:37:34.219 --> 00:37:39.320
querer. Y ese es el tema. De nuevo, si crees

00:37:39.320 --> 00:37:41.619
que los que tienen mucho más dinero que tú no

00:37:41.619 --> 00:37:43.480
se quedan con las ganas de cosas, también se

00:37:43.480 --> 00:37:45.000
quedan con las ganas de cosas diferentes a las

00:37:45.000 --> 00:37:47.559
que tú te quedas. Si no trabajas en eso, lo que

00:37:47.559 --> 00:37:49.300
te va a pasar es que hoy sufres porque no tienes

00:37:49.300 --> 00:37:51.440
el zapato y mañana sufres porque no tienes el

00:37:51.440 --> 00:37:55.619
barco. Pero sigues sufriendo. Sí, o el departamento,

00:37:55.619 --> 00:37:58.840
o ya se hizo viejo tu departamento, hay un edificio

00:37:58.840 --> 00:38:00.760
nuevo, ya quiero comprar un nuevo departamento,

00:38:00.880 --> 00:38:07.599
ya se puso de moda Todos Santos en Baja California

00:38:07.599 --> 00:38:11.099
Sur, tengo que tener una casa ahí. O sea, nunca

00:38:11.099 --> 00:38:13.679
acaba. Si no sanas, la necesidad nunca acaba

00:38:13.679 --> 00:38:16.320
y la necesidad te hace sufrir. Sigue siendo pobre

00:38:16.320 --> 00:38:18.820
aunque tengas dinero. Ahí está el tema. Oigan,

00:38:18.940 --> 00:38:21.579
aviso de la parroquia muy importante, porque

00:38:21.579 --> 00:38:23.420
ahorita tenemos el test. Vamos a hacer cinco

00:38:23.420 --> 00:38:25.860
preguntas. para responder. Ahí las traen, ¿verdad?

00:38:25.860 --> 00:38:28.000
Las encontramos. Aquí están. Pero antes de eso,

00:38:28.059 --> 00:38:31.510
aviso de la parroquia. ¡Atención! Atención, hace

00:38:31.510 --> 00:38:33.550
un par de meses cumplimos un año al aire aquí

00:38:33.550 --> 00:38:35.789
en Grupo Fórmula y pues la verdad, les voy a

00:38:35.789 --> 00:38:38.010
confesar, pues fue de última hora, se nos ocurrió

00:38:38.010 --> 00:38:40.090
ya en el mes de nuestro aniversario. Oye, vamos

00:38:40.090 --> 00:38:42.329
a hacer una super promoción y conseguimos patrocinador

00:38:42.329 --> 00:38:44.730
y todo y nos metimos a los permisos con la Secretaría

00:38:44.730 --> 00:38:46.849
de Gobernación y los permisos tardaron muchísimo,

00:38:46.989 --> 00:38:50.610
pero más vale tarde que nunca. Oficialmente lanzamos

00:38:50.610 --> 00:38:52.630
la promoción porque te puedes ganar, tú que nos

00:38:52.630 --> 00:38:54.849
escuchas y eres socio, socio del programa, te

00:38:54.849 --> 00:38:59.969
puedes ganar un auto. Háganme la musiquita. ¿Cuánto

00:38:59.969 --> 00:39:01.809
tiempo ya vas esperando poder decir eso? ¡Un

00:39:01.809 --> 00:39:04.869
auto! ¡Años para que Marco Antonio Regil volviera

00:39:04.869 --> 00:39:07.989
a decir! ¡Un auto! Oye, pero pregúntame, ¿qué

00:39:07.989 --> 00:39:09.969
auto se pueden ganar? ¿Qué auto se pueden ganar?

00:39:10.030 --> 00:39:12.050
Uno de nuestros radioescuchas, o sea, socios

00:39:12.050 --> 00:39:14.610
o socias, se pueden ganar una hermosa Jeep Compass

00:39:14.610 --> 00:39:18.769
Limited Premium. ¡Wow! ¡Carrazo! Sí, nos patrocinó

00:39:18.769 --> 00:39:21.010
Jeep, estamos muy contentos. ¡Qué feliz! Carrito

00:39:21.010 --> 00:39:23.170
muy bueno, una camioneta muy buena. ¡No es carrito!

00:39:23.570 --> 00:39:25.170
Es la camioneta muy buena. Es lo que te hacía,

00:39:25.250 --> 00:39:26.969
no es ningún carrito. Yo tuve una Compass muchos

00:39:26.969 --> 00:39:28.889
años y me salió buenísima. Es como una mini.

00:39:29.480 --> 00:39:32.679
Es una mini Cherokee. Pero con todos los juguetes

00:39:32.679 --> 00:39:35.500
de la Cherokee. Y muy confiable, gasta menos

00:39:35.500 --> 00:39:37.699
gasolina que la Cherokee. ¿Tú tuviste una? Sí,

00:39:38.059 --> 00:39:42.340
yo también tuve. Está hermosa, yo ya la vi. La

00:39:42.340 --> 00:39:44.119
elegimos color blanca, ¿verdad? ¿O qué color

00:39:44.119 --> 00:39:46.619
elegimos? Ahí la tenemos ya. Bueno, ¿quieren

00:39:46.619 --> 00:39:49.119
saber cómo ganárselo? Bueno, pues fíjense. Del

00:39:49.119 --> 00:39:52.559
2... Al 6 de junio, escuchen esto. ¡Tomen nota!

00:39:52.920 --> 00:39:56.960
Escucha, papi, mami, socia. Del 2 al 6 de junio

00:39:56.960 --> 00:39:59.019
hay que escuchar el programa. Número uno, tienen

00:39:59.019 --> 00:40:00.679
que estar registrados. Ir a marcoantonio .com,

00:40:00.840 --> 00:40:02.760
diagonal, fórmula, inscribirse, ser socios o

00:40:02.760 --> 00:40:04.679
socias del programa, ¿ok? Hay que estar registrados.

00:40:04.760 --> 00:40:06.619
Ahora, ya que estén registrados, que es gratis,

00:40:06.619 --> 00:40:09.440
del 2 al 6 de junio escuchen el programa. Porque

00:40:09.440 --> 00:40:14.179
cada día vamos a dar una... palabra al día. Una

00:40:14.179 --> 00:40:17.179
palabra al día que va a formar la frase secreta.

00:40:17.400 --> 00:40:20.000
Cuando tengas las cinco palabras, nos vas a mandar

00:40:20.000 --> 00:40:22.300
un correo electrónico. Bueno, vamos a dar más

00:40:22.300 --> 00:40:23.820
detalles un poquito más adelante. Tienes que

00:40:23.820 --> 00:40:25.920
tener las cinco palabras y las primeras personas

00:40:25.920 --> 00:40:28.559
que manden la frase secreta con las cinco palabras,

00:40:28.719 --> 00:40:30.519
que no las vamos a repetir, haz de cuenta, el

00:40:30.519 --> 00:40:33.280
2 de junio damos una palabra. El 3, ay, ¿cuál

00:40:33.280 --> 00:40:35.960
fue la de ayer? Ya, valió. Te fregatis. No le

00:40:35.960 --> 00:40:38.579
escuchatis, te fregatis. O sea, tienes que saber

00:40:38.579 --> 00:40:41.780
la del 2, la del 3, la del 4, 5 y 6. ¿Ok? Y nos

00:40:41.780 --> 00:40:44.179
mandas la frase completa y las primeras personas...

00:40:45.039 --> 00:40:47.480
de quienes recibamos el correo electrónico, van

00:40:47.480 --> 00:40:50.179
a participar y vamos a hacer un concurso en persona,

00:40:50.400 --> 00:40:53.079
en vivo. ¡Qué divertido! ¡Buenísimo! No vamos

00:40:53.079 --> 00:40:54.780
a poder participar nosotros, ya lo sabía. No,

00:40:54.780 --> 00:40:56.659
no pueden participar, no pueden participar. Bueno,

00:40:56.739 --> 00:40:59.179
ahí está la cosa, una Jeep Compass Limited, premio

00:40:59.179 --> 00:41:01.940
del 2 al 6 de junio. Damos las palabras y celebraremos

00:41:01.940 --> 00:41:04.920
entregando después, en la semana que es el 11

00:41:04.920 --> 00:41:06.860
de junio. ¿Qué día vamos a entregar la camioneta?

00:41:07.849 --> 00:41:10.150
El concurso. El 11 de junio. ¿Qué es lo que vas

00:41:10.150 --> 00:41:12.230
a entregar? Un concurso en vivo. ¡Un auto! ¡Eso!

00:41:12.469 --> 00:41:15.630
Un auto. Ahí vamos a jugar, ¿ok? Y vamos a hacer

00:41:15.630 --> 00:41:16.949
el concurso que habíamos dicho, ¿verdad, Andrea?

00:41:17.110 --> 00:41:20.570
Sí, la del... Blanca, camioneta blanca, ya me

00:41:20.570 --> 00:41:22.230
confirman. Pero vamos a jugar a tina del precio.

00:41:23.469 --> 00:41:25.710
Vamos. Padrísimo. No se puede llamar a tina del

00:41:25.710 --> 00:41:29.730
precio. Dime el precio. Pégale al precio. Adivina

00:41:29.730 --> 00:41:31.769
el precio. Adivina el precio. Adivíname el precio.

00:41:32.170 --> 00:41:33.949
Fíjate, vamos a llevar a los finalistas... Adivíname

00:41:33.949 --> 00:41:36.969
el precio. ...a jugar por el precio. Y obviamente

00:41:36.969 --> 00:41:38.849
le vamos a agregar cosas a la camioneta porque

00:41:38.849 --> 00:41:40.829
no es el precio de lista, sino que le vamos a

00:41:40.829 --> 00:41:44.510
poner tapetitos y extra, aromatizante. La gente

00:41:44.510 --> 00:41:47.250
ahorita empezando a googlear. ¿Cuánto cuesta?

00:41:47.349 --> 00:41:49.590
Sí, un payasito colgado del espejo, alguna cosa

00:41:49.590 --> 00:41:52.889
así. Un curso. Le vamos a meter cosas. Y entonces

00:41:52.889 --> 00:41:56.010
vamos a jugar pégale al precio. Me encanta. Y

00:41:56.010 --> 00:41:58.130
el que le pega el precio exacto se lo va a ganar

00:41:58.130 --> 00:42:00.050
y ahí mismo se la vamos a entregar con llaves

00:42:00.050 --> 00:42:02.909
y toda la cosa. En la concesionaria Jeep. Así

00:42:02.909 --> 00:42:04.570
que ahí está la cota. Una Jeep Compass Limited

00:42:04.570 --> 00:42:07.170
Premium. Ok. Tenemos dos minutos. Cinco preguntas

00:42:07.170 --> 00:42:11.909
para saber si tengo miedo a tener dinero. Venga,

00:42:11.949 --> 00:42:13.690
vamos a contestarlas en la mente o en casa. Venga.

00:42:13.769 --> 00:42:15.929
Entonces, las respuestas son sí o no. Nada de

00:42:15.929 --> 00:42:18.730
tantito. Venga. Entonces, ¿te da ansiedad pensar

00:42:18.730 --> 00:42:21.369
en ganar mucho más de lo que ganas hoy? Sí o

00:42:21.369 --> 00:42:24.250
no. Ya contesté. No. ¿Has rechazado oportunidades?

00:42:24.699 --> 00:42:27.840
¿Por sentir que no estás listo? ¿Sí o no? No,

00:42:28.300 --> 00:42:30.820
yo creo que no voy a poder. ¿Sí o no? Yo rechacé

00:42:30.820 --> 00:42:33.659
una. Sí, venga. Ahorita nos cuentas. ¿Te cuesta

00:42:33.659 --> 00:42:35.239
imaginarte teniendo una vida con comodidad y

00:42:35.239 --> 00:42:37.320
libertad financiera? ¿Sí o no? ¿Te cuesta trabajo?

00:42:37.519 --> 00:42:41.340
¿Sí o no? ¿Piensas que la gente rica suele ser

00:42:41.340 --> 00:42:44.519
egoísta o infeliz? ¿Sí o no? Con honestidad,

00:42:44.559 --> 00:42:46.940
la primera respuesta es la de adeveras. No, yo

00:42:46.940 --> 00:42:50.059
no. ¿Qué más? ¿Sueles gastar todo lo que ganas

00:42:50.059 --> 00:42:52.199
aunque podrías ahorrar? Si te sobra tantito vas

00:42:52.199 --> 00:42:55.719
y te lo gastas. ¿Sí o no? Ahí está. Soy culpable

00:42:55.719 --> 00:42:58.719
de una nada más. Cuatro no y un sí. Si contestaste

00:42:58.719 --> 00:43:02.000
que sí a tres o más, hay que echarle una buena

00:43:02.000 --> 00:43:05.880
pensada a dónde podrías estar teniendo miedos

00:43:05.880 --> 00:43:09.639
de tener más dinero y cómo te podrías estar saboteando.

00:43:09.900 --> 00:43:13.280
Sí, si contestaste a tres o más que sí, urgente

00:43:13.280 --> 00:43:17.860
terapia financiera. Sanar la herida que tienes

00:43:17.860 --> 00:43:22.079
que... inconscientemente te está llevando a no

00:43:22.079 --> 00:43:24.280
quisiera más. Marina Armendariz, ¿dónde te encontramos

00:43:24.280 --> 00:43:26.860
para aprender más, amiga? Capitel Finance, escribe

00:43:26.860 --> 00:43:30.159
Capitelle Finance o Marina Arfo en todos lados.

00:43:30.300 --> 00:43:32.779
Y ahí tienes clases para aprender. Bienestar

00:43:32.779 --> 00:43:34.599
financiero. Programas que te pueden ayudar también

00:43:34.599 --> 00:43:36.860
a trabajar tu relación con el dinero y a manejarlo.

00:43:37.000 --> 00:43:38.659
Mariana Padilla, ¿dónde te encontramos para aprender

00:43:38.659 --> 00:43:41.719
más de ti, amiga? Mariana Padilla, top en todas

00:43:41.719 --> 00:43:45.619
las redes sociales. Y ahí les regalo una clasecita

00:43:45.619 --> 00:43:47.659
de las heridas. Eso. Que te sabotean. De una

00:43:47.659 --> 00:43:49.480
vez, pues ya. Pero tienen que decir que van del

00:43:49.480 --> 00:43:51.320
programa de Marco Antonio Regil, si no, no. Gracias.

00:43:51.900 --> 00:43:53.659
Telefórmula, se quedan con Maximo Insight. Seguimos

00:43:53.659 --> 00:44:00.550
después de mensajes. Y tú puedes ser el ganador

00:44:00.550 --> 00:44:04.389
de una Jeep Compass Premium Limited del 2 al

00:44:04.389 --> 00:44:06.170
6 de junio participando con nosotros. Te puedes

00:44:06.170 --> 00:44:09.639
ganar un auto. Digan conmigo, chicas. ¡Una! ¡Un

00:44:09.639 --> 00:44:12.800
auto! ¡Un auto! Exactamente. Oigan, les vamos

00:44:12.800 --> 00:44:14.360
a ir dando los detalles, pero ya saben que del

00:44:14.360 --> 00:44:16.719
2 al 6 de junio vamos a dar las cinco palabras

00:44:16.719 --> 00:44:19.840
clave, una al día. No se puede repetir. No es

00:44:19.840 --> 00:44:21.559
de que Marco no seas malito, repíteme la del

00:44:21.559 --> 00:44:23.880
día anterior, porque así se registró con la Secretaría

00:44:23.880 --> 00:44:25.559
de Gobernación y tenemos que seguirlo todo al

00:44:25.559 --> 00:44:28.260
pie de la letra. Si no, pues no. Sí, yo les pido,

00:44:28.260 --> 00:44:31.599
por favor, empatía. No saben, no saben. Lágrimas,

00:44:31.619 --> 00:44:34.840
sangre, pudor, todo. Para ese permiso. Sí, sí.

00:44:35.099 --> 00:44:37.320
Entonces, sí pongan mucha atención a las palabras.

00:44:37.320 --> 00:44:39.389
Un saludo al equipo legal. de Grupo Fórmula.

00:44:39.590 --> 00:44:42.409
A Jair, a Ricardo, a todos los que nos ayudaron.

00:44:42.530 --> 00:44:44.730
Sí, pero entonces por eso pongan mucha atención

00:44:44.730 --> 00:44:48.170
porque no va a decir Marco de que, por ejemplo,

00:44:48.170 --> 00:44:52.070
el lunes él y el martes mayor que diga. Acuérdense

00:44:52.070 --> 00:44:54.550
que vamos con el mayor. No. Ya no va a volver

00:44:54.550 --> 00:44:57.010
a repetir la palabra. Si se te fue, se te fue.

00:44:57.030 --> 00:44:59.849
Se te fue. Te fregatis. Pero qué divertido estar

00:44:59.849 --> 00:45:01.789
ahí cachando las palabras. Qué divertido estar

00:45:01.789 --> 00:45:03.730
cachando las palabras. Exactamente. Del 2 al

00:45:03.730 --> 00:45:06.130
6 de junio daremos las cinco palabras ganadoras,

00:45:06.130 --> 00:45:08.929
una al día. Forman una frase secreta. y ahí les

00:45:08.929 --> 00:45:11.150
diremos cómo participar para ganar. Váyanse escribiendo

00:45:11.150 --> 00:45:14.090
en marcantronoregil .com para que sean socios

00:45:14.090 --> 00:45:16.210
o socias del programa. Es gratis. Y uno de ustedes

00:45:16.210 --> 00:45:17.909
estará en la concesionaria Jeep con nosotros

00:45:17.909 --> 00:45:21.269
desde donde transmitiremos en vivo el 11 de junio

00:45:21.269 --> 00:45:24.050
para entregar ahí el auto. Es más, vamos a hacer

00:45:24.050 --> 00:45:26.309
el programa con el auto atrás, ¿no? Sí, sí. O

00:45:26.309 --> 00:45:28.250
sea, usted no sabe. Vamos a tirar la casa por

00:45:28.250 --> 00:45:30.590
la ventana. Tampoco Ricardo lo sabe, pero vamos

00:45:30.590 --> 00:45:32.650
a tirar la casa por la ventana el 11 de junio.

00:45:32.650 --> 00:45:35.610
Ricardo es nuestro jefe. El chief. El boss. El

00:45:35.610 --> 00:45:38.039
Hugo Boss. El Hugo Boss. El Hugo Boss de aquí

00:45:38.039 --> 00:45:41.719
de Fórmula. Bueno, pues felicidades anticipados.

00:45:41.800 --> 00:45:44.099
Hay alguien, hay alguien. Oye, qué fuerte que

00:45:44.099 --> 00:45:47.380
alguien que nos está escuchando es el posible

00:45:47.380 --> 00:45:49.820
ganador. Y no lo sabe. Y no lo sabe. ¿Tienes

00:45:49.820 --> 00:45:52.219
miedo a ganarte el auto? ¿Tienes miedo al éxito?

00:45:52.219 --> 00:45:54.559
Sin miedo al éxito. Sin miedo al éxito, como

00:45:54.559 --> 00:45:56.320
dicen. Por cierto, estamos poniendo ahí la canción

00:45:56.320 --> 00:46:00.880
de Indiana Jones. Porque hoy cumple 81 años el

00:46:00.880 --> 00:46:03.860
cine. 81 años ya. George Lucas, mundialmente

00:46:03.860 --> 00:46:07.019
famoso por Indiana Jones, Star Wars. entre otros

00:46:07.019 --> 00:46:09.840
éxitos. ¡Qué cosa tan importante! Y un gran elenco.

00:46:09.980 --> 00:46:13.420
Y un gran elenco. Indiana Jones Star Wars. Vamos

00:46:13.420 --> 00:46:15.159
a hacer un programa especial de Star Wars. Sí,

00:46:15.159 --> 00:46:17.119
porque hay un chorro de mitos interesantes y

00:46:17.119 --> 00:46:19.360
divertidos y que yo creo que mucha gente no sabía.

00:46:19.460 --> 00:46:21.099
Lo vamos a hacer tan interesante que hasta la

00:46:21.099 --> 00:46:23.519
gente que le da flojera a Star Wars como a Andrea,

00:46:23.699 --> 00:46:26.519
te va a gustar. Igual hice... No vengo, pero...

00:46:26.519 --> 00:46:29.280
No, no es cierto. Con mucho gusto. Te va a gustar.

00:46:29.280 --> 00:46:31.019
Sí, me voy a dar la oportunidad. Y más porque

00:46:31.019 --> 00:46:33.000
me vendiste muy bien la serie de Diego Luna.

00:46:33.570 --> 00:46:38.550
que ya viste, ¿te acuerdas? Sí, sí, sí. Andor.

00:46:38.570 --> 00:46:40.809
Andor, Andor, se llama la serie. Te digo una

00:46:40.809 --> 00:46:43.010
cosa, el tema de George Lucas y Star Wars es

00:46:43.010 --> 00:46:45.590
muy interesante, porque George Lucas vivía en

00:46:45.590 --> 00:46:47.869
Los Ángeles, obviamente, cuando llegaron todos

00:46:47.869 --> 00:46:51.449
esos gurús de la India. a traer el tema de la

00:46:51.449 --> 00:46:53.389
espiritualidad a Los Ángeles hace muchísimos

00:46:53.389 --> 00:46:55.269
años. Entonces, George Lucas, cuando creó Star

00:46:55.269 --> 00:46:58.489
Wars, se basó justamente en toda esta filosofía

00:46:58.489 --> 00:47:01.610
asiática. Si te pones a ver, un Jedi no es otra

00:47:01.610 --> 00:47:05.789
cosa más que un yogui o una yogini. Y todo el

00:47:05.789 --> 00:47:08.469
tema de la fuerza estará contigo y todo. Son

00:47:08.469 --> 00:47:11.670
puras enseñanzas. tipo hinduistas, budistas,

00:47:11.730 --> 00:47:14.849
taoístas, metidas en Star Wars, que traen un

00:47:14.849 --> 00:47:18.369
mensaje súper positivo de control y el mensaje

00:47:18.369 --> 00:47:20.969
de la fuerza, de cómo si te dejas seducir por

00:47:20.969 --> 00:47:23.610
el odio, por el coraje, caes en el lado oscuro

00:47:23.610 --> 00:47:25.530
de la fuerza. Son enseñanzas espirituales muy

00:47:25.530 --> 00:47:28.030
bonitas. Y de hecho dicen que él no confiaba

00:47:28.030 --> 00:47:29.750
mucho, o sea, exactamente lo que estás diciendo,

00:47:29.909 --> 00:47:31.389
que él no confiaba mucho que iba a tener éxito

00:47:31.389 --> 00:47:34.349
por estos mensajes, que se fue de viaje, que

00:47:34.349 --> 00:47:37.269
cuando regresó vio que la película fue todo un

00:47:37.269 --> 00:47:39.949
éxito, porque él no confiaba mucho. Sí, estamos

00:47:39.949 --> 00:47:41.510
hablando de los setentas. Bueno, vamos a hacer

00:47:41.510 --> 00:47:43.869
una pausita y continuamos con más. Nos vamos

00:47:43.869 --> 00:47:46.750
con Frank Sinatra, porque... ¿Por qué Frank Sinatra?

00:47:46.889 --> 00:47:49.650
Murió, un día como hoy murió. Aquí está, ah,

00:47:49.650 --> 00:47:53.090
sí. Uno de mis novios. Murió en 1998, un día

00:47:53.090 --> 00:47:55.349
como hoy muere Frank Sinatra. Nos vamos a pausa

00:47:55.349 --> 00:48:20.539
con Frank. Y volvemos. con esta canción que se

00:48:20.539 --> 00:48:23.380
llama Sugar o Azúcar y justamente vamos a hablar

00:48:23.380 --> 00:48:25.699
de los famosos picos de azúcar. Porque hay gente

00:48:25.699 --> 00:48:28.440
que quiere comer menos y no puede comer menos.

00:48:28.559 --> 00:48:31.199
Porque hay gente que se emociona y come de más.

00:48:31.260 --> 00:48:33.440
Hay gente que se emociona y no quiere comer.

00:48:34.030 --> 00:48:36.630
Porque hay gente que si no come exactamente a

00:48:36.630 --> 00:48:38.449
la hora que le toca, se empieza a poner de malas

00:48:38.449 --> 00:48:41.369
y ya se enoja y le sale el gremlin, se pone como

00:48:41.369 --> 00:48:44.449
ogro. Bueno, pues vamos a hablar de lo importante

00:48:44.449 --> 00:48:47.630
que son los picos de azúcar o de glucosa y cómo

00:48:47.630 --> 00:48:50.329
manejarlos, cómo crear hábitos saludables que

00:48:50.329 --> 00:48:52.650
eviten esos picos. Pero ¿cuáles son las consecuencias

00:48:52.650 --> 00:48:54.269
de esos picos y qué tanto tienen que ver con

00:48:54.269 --> 00:48:56.750
nuestras emociones, la relación con la comida

00:48:56.750 --> 00:48:58.889
y las emociones? Para eso hemos invitado a la

00:48:58.889 --> 00:49:00.949
doctora Jackie López, médico general enfocada

00:49:00.949 --> 00:49:03.389
en salud preventiva integral, que está con nosotros.

00:49:03.949 --> 00:49:06.030
que hace ya como un año hicimos un podcast de

00:49:06.030 --> 00:49:08.590
este tema que va muy bien, ya lleva más del millón

00:49:08.590 --> 00:49:10.929
de descargas y le ha ido excelente. Dijimos,

00:49:11.010 --> 00:49:13.130
oye, vamos a hacer este mismo tema en radio porque

00:49:13.130 --> 00:49:14.650
es un tema muy popular. ¿Cómo estás, Jackie?

00:49:14.730 --> 00:49:16.590
Bienvenida. Gracias, Marco. Gracias por la invitación

00:49:16.590 --> 00:49:18.570
otra vez. Gracias por estar con nosotros. A ver,

00:49:18.650 --> 00:49:21.909
¿hay una relación entre los picos de glucosa

00:49:21.909 --> 00:49:24.809
o de azúcar y las emociones y la comida y la

00:49:24.809 --> 00:49:27.829
forma en que comemos? Claro. Está muy estudiado

00:49:27.829 --> 00:49:29.909
que todo el tiempo, mientras estamos consumiendo

00:49:29.909 --> 00:49:32.130
alimentos en el día o no estamos consumiendo

00:49:32.130 --> 00:49:34.949
alimentos... Los niveles de glucosa están subiendo

00:49:34.949 --> 00:49:38.070
y bajando, depende de las actividades, el estrés,

00:49:38.070 --> 00:49:41.530
lo que estamos viviendo, etc. Todo lo que estamos

00:49:41.530 --> 00:49:43.829
haciendo en el día está afectando nuestro metabolismo

00:49:43.829 --> 00:49:48.170
y se refleja en el nivel de glucosa. Claro, está

00:49:48.170 --> 00:49:50.469
que cuando empezamos a romper el ayuno y con

00:49:50.469 --> 00:49:53.550
lo que sea. que vayamos a empezar a alimentarnos,

00:49:53.710 --> 00:49:56.969
vamos a tener una elevación de la glucosa y es

00:49:56.969 --> 00:50:00.949
completamente normal en el cuerpo y nuestra fisiología

00:50:00.949 --> 00:50:04.570
así funciona. Pero el tema es cuando esos picos

00:50:04.570 --> 00:50:06.849
de glucosa pueden llegar a ser más altos de lo

00:50:06.849 --> 00:50:11.190
normal y nuestro cuerpo no alcanza a disminuirlos,

00:50:11.190 --> 00:50:14.170
a llevarlos a un estado de equilibrio. Ahí es

00:50:14.170 --> 00:50:16.289
cuando empieza un problema y empezamos a tener

00:50:16.289 --> 00:50:19.329
esto que presentaba, ya sea cambios de humor

00:50:19.329 --> 00:50:22.469
o... literal cansancio y muchas otras cosas.

00:50:22.610 --> 00:50:25.050
Ajá, entonces cuando tenemos hambre, vamos a

00:50:25.050 --> 00:50:26.730
suponer a alguien que está esforzándose por comer

00:50:26.730 --> 00:50:29.610
más limpio, no a dieta, simplemente comer más

00:50:29.610 --> 00:50:32.610
limpio. Y dice, quiero evitar comer, por ejemplo,

00:50:32.650 --> 00:50:34.710
productos ultraprocesados llenos de sodio, llenos

00:50:34.710 --> 00:50:37.269
de azúcar. Y entonces se está aguantando, se

00:50:37.269 --> 00:50:39.849
está aguantando. Pero si no lleva un estilo de

00:50:39.849 --> 00:50:41.949
vida adecuado, puede ser que se le antoje más,

00:50:41.989 --> 00:50:44.650
que sea más difícil para una persona con un estilo

00:50:44.650 --> 00:50:47.780
de vida inadecuado que para otra. evitar esos

00:50:47.780 --> 00:50:50.519
productos claro es que nuestro cuerpo siempre

00:50:50.519 --> 00:50:54.219
va a estar pidiendo energía alimento gasolina

00:50:54.219 --> 00:50:57.599
no entonces esa gasolina es prácticamente la

00:50:57.599 --> 00:51:00.300
glucosa tenemos diferentes grupos de alimento

00:51:00.300 --> 00:51:03.599
están las proteínas los lípidos y los carbohidratos

00:51:03.599 --> 00:51:06.980
pero realmente los carbohidratos son los que

00:51:06.980 --> 00:51:10.239
proporcionan la glucosa Y esa glucosa, que es

00:51:10.239 --> 00:51:12.619
una molécula, es lo que nos da energía de manera

00:51:12.619 --> 00:51:15.360
rápida. Entonces, si nosotros estamos en un ayuno

00:51:15.360 --> 00:51:19.420
prolongado, más horas de lo que debemos, o no

00:51:19.420 --> 00:51:21.840
estaremos llevando un plan adecuado de alimentación

00:51:21.840 --> 00:51:24.079
para nuestra complexión y nuestras funciones

00:51:24.079 --> 00:51:27.420
diarias, sí empezamos a tener esos cravings,

00:51:27.420 --> 00:51:28.940
que lo llaman en inglés, donde empezamos a tener

00:51:28.940 --> 00:51:32.800
antojos de manera descontrolada y luego puede

00:51:32.800 --> 00:51:36.409
llegar a haber un atracón si nosotros... etiquetarlo

00:51:36.409 --> 00:51:38.829
como atracón, pero decimos ya, lo primero que

00:51:38.829 --> 00:51:41.110
veamos... Lo que sea. Ajá, quiero ya porque nuestro

00:51:41.110 --> 00:51:43.030
cuerpo lo está pidiendo. Sí, voy a la tiendita

00:51:43.030 --> 00:51:45.050
de la esquina y me echo unas papas y un refresco

00:51:45.050 --> 00:51:48.610
o un pastelito ahí y todo y me lo quito, pero

00:51:48.610 --> 00:51:50.469
luego me viene otro pico. Claro. Porque viene

00:51:50.469 --> 00:51:52.150
un bajón y luego viene un pico. Porque después

00:51:52.150 --> 00:51:54.750
de ciertas horas que no tenemos algún alimento,

00:51:54.750 --> 00:51:57.230
algún tipo de molécula que nos proporciona energía,

00:51:57.389 --> 00:52:00.269
nuestro cuerpo lo pide y entonces... Tenemos

00:52:00.269 --> 00:52:03.409
esos antojos, comemos lo que sea y hay un pico

00:52:03.409 --> 00:52:07.170
de glucosa en nuestro cuerpo, en nuestra sangre.

00:52:07.510 --> 00:52:10.550
Ese pico de glucosa es normal, pero cuando tenemos

00:52:10.550 --> 00:52:14.809
estos papas, estas, no sé, pan de mesa. Sí, pastelitos.

00:52:15.150 --> 00:52:18.170
Pastelitos, ese pico suele ser mucho más elevado

00:52:18.170 --> 00:52:22.619
porque son, por así decirlo, carbohidratos. O

00:52:22.619 --> 00:52:25.559
sea, carbohidratos simplemente en tu glucosa.

00:52:25.579 --> 00:52:28.659
Entonces, eso no es tan bueno. Bueno, no es bueno

00:52:28.659 --> 00:52:32.159
para nuestro cuerpo. No. Calorías vacías, lo

00:52:32.159 --> 00:52:34.239
dicen muchos expertos, ¿no? Exacto. O, por ejemplo,

00:52:34.320 --> 00:52:36.199
jugo, ¿no? Que se nos antoje que tenemos sed

00:52:36.199 --> 00:52:38.039
y que no tenemos nada y compramos un jugo y decimos,

00:52:38.059 --> 00:52:42.099
bueno, algo dulcecito. Eso es, al final, pues,

00:52:42.179 --> 00:52:47.139
glucosa líquida, por así decirlo. Y eso hace

00:52:47.139 --> 00:52:50.960
un pico de glucosa. demasiado elevado, que a

00:52:50.960 --> 00:52:54.260
nuestro cuerpo le cuesta muchísimo trabajo bajarlo

00:52:54.260 --> 00:52:56.880
y llevar a niveles de equilibrio u homeostasis,

00:52:56.880 --> 00:52:58.760
que es ese equilibrio. A ver, para entenderlo,

00:52:58.820 --> 00:53:01.400
ponle que nos agarra el hambre, ¿no? Y estamos

00:53:01.400 --> 00:53:04.400
en la calle, en la ciudad, y no veníamos preparados.

00:53:04.420 --> 00:53:06.800
Obviamente, la idea es ir preparado, llevar tu

00:53:06.800 --> 00:53:10.000
snack, tu lunch sano en tu bolsa, en tu portafolio,

00:53:10.059 --> 00:53:12.179
ya sabemos, ¿no? Pero ponle que llegamos a ese

00:53:12.179 --> 00:53:14.840
momento, ¿no? Hay un comercial ahí de sneakers,

00:53:15.079 --> 00:53:19.599
¿no? de este chocolate ultraprocesado y que sacan

00:53:19.599 --> 00:53:21.840
y como que se transforma en alguien más y la

00:53:21.840 --> 00:53:25.719
campaña es no eres el mismo cuando tienes hambre,

00:53:25.800 --> 00:53:27.579
¿no? Y entonces se toman los sneakers y ya se

00:53:27.579 --> 00:53:29.980
calma. A ver, ¿pero qué pasa en el cuerpo? ¿Qué

00:53:29.980 --> 00:53:32.380
dice la ciencia? Si yo tengo mucha hambre y me

00:53:32.380 --> 00:53:34.380
como un chocolate de estos ultraprocesado lleno

00:53:34.380 --> 00:53:36.360
de lácteos y de azúcar y de sodio y de bla, bla,

00:53:36.360 --> 00:53:38.699
bla, bla, que de cacao pues casi no tiene nada,

00:53:38.760 --> 00:53:41.780
sino simplemente es un ultraprocesado, a que

00:53:41.780 --> 00:53:44.530
llega una tiendita y agarra un aguacate, y pues

00:53:44.530 --> 00:53:47.070
ahí con un cuchillo desechable abro el aguacate

00:53:47.070 --> 00:53:48.869
y con una cucharita me como un aguacate completo,

00:53:49.090 --> 00:53:51.230
¿no? Por ejemplo, que sería caso desesperado

00:53:51.230 --> 00:53:54.130
de un snack, de un chocolate ultraprocesado a

00:53:54.130 --> 00:53:56.230
un aguacate. ¿Qué es la diferencia? ¿Qué pasa

00:53:56.230 --> 00:53:58.230
en el cuerpo y cuál es la consecuencia durante

00:53:58.230 --> 00:53:59.590
las siguientes horas? Primero, cuando empezamos

00:53:59.590 --> 00:54:01.989
a tener hambre, el estómago empieza a segregar

00:54:01.989 --> 00:54:06.329
una hormona que se llama grelina y hay un mecanismo

00:54:06.329 --> 00:54:09.340
entre... estómago y cerebro, donde se tiene que

00:54:09.340 --> 00:54:11.539
estar balanceando de dos hormonas que es grelina

00:54:11.539 --> 00:54:14.380
y leptina. Entonces, una es del hambre y otra

00:54:14.380 --> 00:54:16.639
inhibe el hambre. Entonces, cuando tenemos hambre,

00:54:16.679 --> 00:54:19.099
obviamente se eleva la del hambre y entonces

00:54:19.099 --> 00:54:21.860
nuestro cerebro empieza a lanzar a todo el cuerpo

00:54:21.860 --> 00:54:26.039
esa señalización o señales de que, oigan, hay

00:54:26.039 --> 00:54:29.119
que comer. Hay que tener síntomas de hambre para

00:54:29.119 --> 00:54:31.380
que esta persona entienda que tiene que ir a

00:54:31.380 --> 00:54:34.059
consumir alimentos. Entonces, cuando llevamos

00:54:34.059 --> 00:54:36.860
varias horas de ayuno y no le hacemos caso a

00:54:36.860 --> 00:54:39.699
esos síntomas de hambre o a esa necesidad fisiológica

00:54:39.699 --> 00:54:42.099
y normal del cuerpo, se empieza a desesperar

00:54:42.099 --> 00:54:44.599
el cuerpo y lo empieza a hacer como con mayor

00:54:44.599 --> 00:54:47.119
intensidad, que es cuando empiezas a desesperarte

00:54:47.119 --> 00:54:50.019
de que ya denme algo de comer. Esa necesidad

00:54:50.019 --> 00:54:54.260
de glucosa o de alimento, finalmente. De calorías,

00:54:54.340 --> 00:54:57.570
de energía. Claro, hace que... en desesperación

00:54:57.570 --> 00:55:03.650
el cuerpo empiece a partir o tomar energía de

00:55:03.650 --> 00:55:07.429
otros órganos, de otros lugares de almacenaje

00:55:07.429 --> 00:55:10.730
naturales del cuerpo y cuando los empecemos a

00:55:10.730 --> 00:55:13.329
desgastar, o sea, cuando los empezamos a... a

00:55:13.329 --> 00:55:15.989
acabarnos esos almacenamientos es cuando empezamos

00:55:15.989 --> 00:55:18.269
a tener ese mal humor. O sea, cuando nuestro

00:55:18.269 --> 00:55:20.289
cerebro dice, ya no puedo, ya no estoy dando,

00:55:20.489 --> 00:55:23.469
ya no estoy captando la información. Empezamos

00:55:23.469 --> 00:55:25.969
también a ser un poco lentos y somnolientos,

00:55:26.110 --> 00:55:27.829
porque nos empieza a dar sueño, porque ya no

00:55:27.829 --> 00:55:29.789
tenemos energía. Ya te pones de malas, ya no

00:55:29.789 --> 00:55:31.510
quieres hablar, ya no quieres pensar. Y de ahí

00:55:31.510 --> 00:55:34.030
la raíz del comercial de ya estás súper irritable,

00:55:34.050 --> 00:55:36.349
donde ya no aguantas nada, porque lo que necesitas

00:55:36.349 --> 00:55:39.110
es esa energía, que al final lo están traduciendo

00:55:39.110 --> 00:55:41.449
en glucosa, para poder funcionar. Y te dicen

00:55:41.449 --> 00:55:44.050
ya, pues cómete. Claro, y cuando estás así de

00:55:44.050 --> 00:55:48.369
enojado, de desequilibrado y todo, no tomamos

00:55:48.369 --> 00:55:50.170
las decisiones. Sí, pésimas decisiones. Tomamos

00:55:50.170 --> 00:55:52.130
pésimas decisiones, como comerte un chocolate

00:55:52.130 --> 00:55:54.230
ultra procesado. Exacto, que sería como algo

00:55:54.230 --> 00:55:56.309
chistoso y tú lo comparaste ahorita, el chocolate

00:55:56.309 --> 00:55:58.269
o el aguacate, pues claro que es mejor el aguacate,

00:55:58.309 --> 00:56:00.909
pero ¿quién va a tener un cuchillo para partir

00:56:00.909 --> 00:56:03.110
un aguacate en ese momento? Entonces, todos tomamos

00:56:03.110 --> 00:56:05.030
esa pésima decisión de lo más rápido que es lo

00:56:05.030 --> 00:56:07.329
empaquetado. Claro. Y que no te mancha, no te

00:56:07.329 --> 00:56:09.289
lo tiras en la basura ya cuando te lo acabes.

00:56:09.389 --> 00:56:12.059
Sí. Entonces... Eso es lo que nos está llevando

00:56:12.059 --> 00:56:15.360
como esta mercadotecnia y nueva modalidad de

00:56:15.360 --> 00:56:17.639
consumir lo más rápido posible y lo más limpio

00:56:17.639 --> 00:56:20.559
posible. Limpio en el sentido de que no necesitas

00:56:20.559 --> 00:56:22.920
un cuchillo, un platito para partirlo y prepararlo.

00:56:24.159 --> 00:56:25.840
Lo abres y ya. Lo abres y te lo comes. Sí, como

00:56:25.840 --> 00:56:28.500
un plátano sería otra opción, pero obviamente

00:56:28.500 --> 00:56:30.460
a tu cerebro ya con mucha hambre se le antoja

00:56:30.460 --> 00:56:33.059
más el chocolate ultraprocesado. Claro, y también

00:56:33.059 --> 00:56:35.340
la facilidad de encontrarlo en cualquier esquina,

00:56:35.340 --> 00:56:37.420
incluso en el semáforo. Claro, entonces lo ideal

00:56:37.420 --> 00:56:40.820
es no llegar ahí, porque ya que llegas ahí...

00:56:41.130 --> 00:56:43.590
tomas las peores decisiones. Claro, pero en caso

00:56:43.590 --> 00:56:46.610
de que lo estés llevando ahí por tu estilo de

00:56:46.610 --> 00:56:49.429
vida, por una emergencia, por lo que sea, hay

00:56:49.429 --> 00:56:51.590
muchas cosas que podemos tener y que también

00:56:51.590 --> 00:56:54.250
son empaquetados que nos pueden ayudar a nosotros

00:56:54.250 --> 00:56:57.230
a tener esos picos de glucosa no tan altos que

00:56:57.230 --> 00:56:59.269
no se traducen como chocolate. Se convierte en

00:56:59.269 --> 00:57:01.650
unas nueces o algo, ¿no? Exacto, unas nueces.

00:57:01.650 --> 00:57:03.590
O sea, hay mil, mil otras cosas que podemos hacer.

00:57:03.590 --> 00:57:05.250
¿Cómo qué? ¿Qué otros ejemplos? O sea, por ejemplo...

00:57:05.710 --> 00:57:07.550
Te voy a decir solamente, en caso de que tú digas,

00:57:07.550 --> 00:57:09.449
es que a mí se me antoja el chocolate, no importa

00:57:09.449 --> 00:57:11.309
que haya nueces, no importa que esté el aguacate,

00:57:11.349 --> 00:57:14.130
no importa que sí tenga la facilidad. Ok, cómete

00:57:14.130 --> 00:57:17.590
el chocolate, pero también viste ese chocolate,

00:57:17.650 --> 00:57:20.570
porque al final ese chocolate es un carbohidrato

00:57:20.570 --> 00:57:23.750
y un hack para disminuir ese pico de glucosa

00:57:23.750 --> 00:57:27.750
es, ok, agrégale cecina seca o carne seca, o

00:57:27.750 --> 00:57:30.210
sea, que también bien empaquetada. Ok. O sea,

00:57:30.210 --> 00:57:32.829
lo compras en cualquier tienda. ¿Qué sería más

00:57:32.829 --> 00:57:34.170
sano que comerte el chocolate? Por supuesto.

00:57:34.670 --> 00:57:36.750
que puedes comer la cecina con el chocolate y

00:57:36.750 --> 00:57:38.929
estás vistiendo el carbohidrato. Ese es un hack,

00:57:39.070 --> 00:57:41.750
viste tu carbohidrato. ¿Por qué? Porque si tú

00:57:41.750 --> 00:57:43.650
tienes muchísimas ganas y en tu desesperación

00:57:43.650 --> 00:57:46.989
dices, no, es que yo quiero el chocolate, entonces

00:57:46.989 --> 00:57:50.869
vístelo, cómelo con nueces. cómelo con carne

00:57:50.869 --> 00:57:52.150
seca. Las nueces son maravillosas, porque las

00:57:52.150 --> 00:57:54.010
nueces las encuentras en todas partes. Almendras,

00:57:54.010 --> 00:57:57.369
almendras también, muy buenas. También, por ejemplo,

00:57:57.550 --> 00:58:00.969
hay muchos amaranto, amaranto ya con chocolate,

00:58:01.070 --> 00:58:02.989
también es algo muy bueno, que está vistiendo

00:58:02.989 --> 00:58:04.750
el chocolate. Esos dulces de amaranto que te

00:58:04.750 --> 00:58:07.610
venden típicos aquí en todo México, que son redonditos

00:58:07.610 --> 00:58:09.369
o en rectángulo, que a veces hasta en los semáforos

00:58:09.369 --> 00:58:11.349
te los venden, ¿esa es una mejor opción que un

00:58:11.349 --> 00:58:12.670
chocolate ultra procesado? Es mejor opción, no

00:58:12.670 --> 00:58:14.449
te voy a decir que es la más sana, porque no

00:58:14.449 --> 00:58:16.150
lo es, pero sí es mejor opción. Sí, porque también

00:58:16.150 --> 00:58:19.000
le ponen azúcar, ¿no? Claro. que lleva miel o

00:58:19.000 --> 00:58:21.000
azúcar o algo allá arriba, pero es mejor que

00:58:21.000 --> 00:58:23.500
el chocolate. Exacto. Si vas en el alto y se

00:58:23.500 --> 00:58:25.260
acercan a venderte algo, pues mejor comerte la

00:58:25.260 --> 00:58:27.159
mano. Estamos hablando de una situación de emergencia,

00:58:27.159 --> 00:58:30.239
donde dices, no quiero comer cualquier cosa,

00:58:30.280 --> 00:58:32.800
pero no tengo de otra, pues bueno. Eso es una

00:58:32.800 --> 00:58:35.599
mejor opción. También, por ejemplo, queso en

00:58:35.599 --> 00:58:38.739
cubos. O sea, también, o sea, viste una rebanada

00:58:38.739 --> 00:58:40.780
de queso panela junto con tu chocolate, está

00:58:40.780 --> 00:58:43.000
perfecto. O sin el chocolate también. O sin el

00:58:43.000 --> 00:58:46.699
chocolate, sí. Si alguien dice, no, puedo pausar

00:58:46.699 --> 00:58:49.659
esa necesidad y antojo de chocolate, perfecto

00:58:49.659 --> 00:58:51.420
lo haces. También les voy a decir, si hacen la

00:58:51.420 --> 00:58:54.420
prueba, se los puedo garantizar. Que si ustedes,

00:58:54.500 --> 00:58:57.179
en vez de comerse el chocolate, empiezan a comer

00:58:57.179 --> 00:58:58.840
esos cubitos de queso, se van a acostumbrar.

00:58:58.860 --> 00:59:00.679
Ah, claro, sí. Y se te va quitando el hambre

00:59:00.679 --> 00:59:02.679
y, amor, ya no te comes el chocolate, ¿no? Entonces,

00:59:02.739 --> 00:59:04.980
queso, pero los que no comemos queso, nueces,

00:59:05.000 --> 00:59:07.679
almendras, otras cositas. Bueno, ahí está. Ahorita

00:59:07.679 --> 00:59:09.960
hablaremos de que, pero que ya que cometiste

00:59:09.960 --> 00:59:12.159
el pecado, ¿qué pasa en tu cuerpo? Las almendras

00:59:12.159 --> 00:59:14.940
o las nueces versus el chocolate ultraprocesado

00:59:14.940 --> 00:59:16.460
para entender cuáles son las consecuencias de

00:59:16.460 --> 00:59:24.420
la decisión. Volvemos después de una pausa. Hungry

00:59:24.420 --> 00:59:26.320
Eyes, esta canción de Every Carmen. Estamos bien

00:59:26.320 --> 00:59:29.480
ochenteros. No, están en Radio Fórmula. No es

00:59:29.480 --> 00:59:32.420
Universal Estéreo, es Radio Fórmula. Pero nos

00:59:32.420 --> 00:59:34.980
pusimos ochenteros. Hoy aquí estamos platicando

00:59:34.980 --> 00:59:36.719
de cuando comes con los ojos. Y aquí está la

00:59:36.719 --> 00:59:40.179
doctora Jackie López, médico. Se dice médica,

00:59:40.219 --> 00:59:41.719
¿verdad? También es correcto. Se dice médico,

00:59:41.739 --> 00:59:43.559
médica, como quieras. ¿Cómo te gusta más? Personalmente

00:59:43.559 --> 00:59:45.679
a mí me gusta más médico. Médico, suena como

00:59:45.679 --> 00:59:47.900
que rarito todavía. Porque presidenta ya estamos

00:59:47.900 --> 00:59:49.900
acostumbrados. Mucha gente me dice, no, ¿cómo

00:59:49.900 --> 00:59:52.719
me...? Bueno, a mí me... Bueno, te decimos médico

00:59:52.719 --> 00:59:55.019
general enfocado en la salud preventiva integral,

00:59:55.099 --> 00:59:57.760
creadora de la plataforma Salud en Corto en sus

00:59:57.760 --> 01:00:00.599
redes sociales. Bueno, estamos hablando de qué

01:00:00.599 --> 01:00:04.460
pasa cuando tomo una buena decisión o una mala

01:00:04.460 --> 01:00:06.760
decisión al tener mucha hambre. Lo ideal es no

01:00:06.760 --> 01:00:08.960
llegar ahí. Lo ideal es cargar con nuestros snacks.

01:00:09.139 --> 01:00:11.139
O sea, vale la pena por nuestra salud cargar

01:00:11.139 --> 01:00:13.099
con sus almendras, pedacitos de queso, los que

01:00:13.099 --> 01:00:15.119
comen queso, bla, bla, bla. Algo para no llegar

01:00:15.119 --> 01:00:19.280
al hambre. Pero ya llegué al hambre. Dinos científicamente

01:00:19.280 --> 01:00:21.159
qué pasa en el cuerpo para que cuando tomemos

01:00:21.159 --> 01:00:23.579
la decisión sepamos a qué le estamos tirando.

01:00:23.579 --> 01:00:25.739
Claro, y eso de ya llegué al hambre es que la

01:00:25.739 --> 01:00:28.769
verdad... O sea, ¿quién no va a tener esa emergencia

01:00:28.769 --> 01:00:30.489
algún día? O sea, hay que saber qué hacer en

01:00:30.489 --> 01:00:32.789
ese caso y es difícil tener la perfección en

01:00:32.789 --> 01:00:35.130
los alimentos, ¿no? Entonces, pues está padrísimo

01:00:35.130 --> 01:00:37.409
poder saber qué otras opciones hay, pero bueno.

01:00:37.570 --> 01:00:39.510
Y ya les no llegar ahí. No llegar ahí. Pero ya

01:00:39.510 --> 01:00:42.050
llegué. Ponle que tomó una buena decisión. Escuché

01:00:42.050 --> 01:00:44.510
a la doctora Jackie López. Por cierto, el podcast

01:00:44.510 --> 01:00:46.570
que ya lleva más de dos millones de descargas

01:00:46.570 --> 01:00:49.269
se llama Doctora revela los secretos para controlar

01:00:49.269 --> 01:00:51.789
la glucosa. Lo estrenamos el 12 de noviembre

01:00:51.789 --> 01:00:54.570
de 2023 y lleva más de dos millones de descargas.

01:00:54.650 --> 01:00:56.480
Uno de los episodios más exitosos. que hemos

01:00:56.480 --> 01:00:57.840
tenido en el podcast para que lo busquen en el

01:00:57.840 --> 01:01:00.619
canal de YouTube, en Spotify o cualquier aplicación

01:01:00.619 --> 01:01:02.500
de podcast y si votan por nosotros en Spotify

01:01:02.500 --> 01:01:05.139
como mejor podcast de bienestar, estamos ahí

01:01:05.139 --> 01:01:08.000
nominados, se los agradecemos. Pero a ver, entonces,

01:01:08.300 --> 01:01:12.320
llega el hambre y me eché unas almendras o me

01:01:12.320 --> 01:01:16.400
eché unas nueces o un aguacate o un queso o algo,

01:01:16.519 --> 01:01:20.360
¿qué pasa en mi cuerpo cuando rompo esa hambre

01:01:20.360 --> 01:01:23.900
con el snack correcto? No importa que vayamos

01:01:23.900 --> 01:01:29.019
a consumir, o sea, Solamente que sea agua natural,

01:01:29.280 --> 01:01:32.760
eso sí sería punto y aparte. Pero lo que sea

01:01:32.760 --> 01:01:34.559
que nosotros vayamos a consumir, tenemos que

01:01:34.559 --> 01:01:37.179
tener en mente y no olvidar que siempre va a

01:01:37.179 --> 01:01:40.260
haber picos de glucosa. No son malos, los necesitamos

01:01:40.260 --> 01:01:43.059
para funcionar. El tema es cuando el pico es

01:01:43.059 --> 01:01:46.320
muy alto, o sea, es demasiado descontrolado,

01:01:46.340 --> 01:01:51.199
ya sea porque es mucha glucosa. o es muy prolongado.

01:01:51.260 --> 01:01:54.159
O sea, el cuerpo le cuesta mucho trabajo llevarlo

01:01:54.159 --> 01:01:56.619
a su nivel natural. Eso es cuando ya empieza

01:01:56.619 --> 01:01:58.800
a haber una banderita roja en el metabolismo

01:01:58.800 --> 01:02:01.539
y ahí puede haber consecuencias. O sea, entra

01:02:01.539 --> 01:02:03.400
el azúcar en el cuerpo y el cuerpo inmediatamente

01:02:03.400 --> 01:02:07.460
tiene que mandar insulina, ¿no? Sí, para bajarlo.

01:02:07.500 --> 01:02:09.860
Para bajarla. Si no te mueres, literalmente.

01:02:09.960 --> 01:02:12.260
Esa es la fisiología natural del cuerpo. Entra

01:02:12.260 --> 01:02:14.179
cualquier tipo de azúcar, hay que ponerlo así,

01:02:14.260 --> 01:02:16.340
no solamente glucosa, porque puede ser sacarosa,

01:02:16.340 --> 01:02:19.289
galactosa, lactosa, etc. Entonces... entra cualquier

01:02:19.289 --> 01:02:23.849
tipo de azúcar al cuerpo y el páncreas automáticamente

01:02:23.849 --> 01:02:27.769
lo detecta y sus células beta, que son células

01:02:27.769 --> 01:02:30.710
que están en el páncreas, empiezan a lanzar y

01:02:30.710 --> 01:02:33.429
a segregar en nuestro cuerpo insulina. La insulina

01:02:33.429 --> 01:02:35.750
lo que va a hacer es fragmentar ese tipo de azúcar

01:02:35.750 --> 01:02:38.769
y llevarlo a que haga su función en diferentes

01:02:38.769 --> 01:02:41.570
órganos. Usar el azúcar. Usarlo. Eso es totalmente

01:02:41.570 --> 01:02:45.489
natural. Pero lo que sucede es que cuando nosotros

01:02:45.489 --> 01:02:49.460
tomamos una mala decisión, por ejemplo, con el

01:02:49.460 --> 01:02:51.719
chocolate. Pero estábamos en la buena decisión.

01:02:51.719 --> 01:02:53.820
Bueno, la buena decisión es eso, llega la insulina,

01:02:53.820 --> 01:02:56.659
fragmenta la glucosa y va a regresar a los niveles

01:02:56.659 --> 01:02:59.679
normales de glucosa, que es por debajo de 100,

01:02:59.900 --> 01:03:02.619
¿no? Y tu cuerpo absorbe esa energía y te va

01:03:02.619 --> 01:03:06.820
a dar, te da hambre más, vas a tardar más en

01:03:06.820 --> 01:03:08.780
que te vuelva a dar hambre. Sí, claro, eso también

01:03:08.780 --> 01:03:10.840
ya va a depender un poco de qué otras cosas estás

01:03:10.840 --> 01:03:12.739
consumiendo, cuánta proteína, las actividades

01:03:12.739 --> 01:03:16.110
y todo, pero en un... cuerpo normal y con una

01:03:16.110 --> 01:03:19.369
buena decisión, subió el pico de glucosa, el

01:03:19.369 --> 01:03:22.230
páncreas reaccionó, se agregó insulina y regresas

01:03:22.230 --> 01:03:24.730
a tus niveles normales de glucosa y sigues funcionando.

01:03:24.730 --> 01:03:26.889
En dos, tres horas te va a volver a dar hambre,

01:03:26.889 --> 01:03:29.050
vuelves a comer y lo mismo va a estar pasando

01:03:29.050 --> 01:03:31.630
durante todo el día. Pero te sientes alimentado.

01:03:31.929 --> 01:03:34.909
Claro, y si lo vistes con proteína, si lo hiciste

01:03:34.909 --> 01:03:37.409
correctamente, si también tuviste muchos vegetales,

01:03:37.409 --> 01:03:40.110
grasas buenas, que también están muy de moda.

01:03:40.730 --> 01:03:44.150
Eso va a ayudar a que también tengas otras funciones,

01:03:44.150 --> 01:03:47.650
que te dé hambre más tarde y que además tengas

01:03:47.650 --> 01:03:50.210
energía la mayor parte del día, que no estés

01:03:50.210 --> 01:03:53.260
con esto de... mal del puerco, por ejemplo, que

01:03:53.260 --> 01:03:56.300
estés funcionando, que estés cognitivamente,

01:03:56.480 --> 01:03:59.980
estés cuerdo, por así decirlo. Entonces, eso

01:03:59.980 --> 01:04:02.599
te va a ayudar, ¿no? Esas son las buenas decisiones

01:04:02.599 --> 01:04:03.760
que estamos tomando. Mal del puerco es cuando

01:04:03.760 --> 01:04:05.639
comes carne y eso, bueno, cuando comes mucho.

01:04:05.820 --> 01:04:08.300
Los que no comemos carne, le decimos el mal del

01:04:08.300 --> 01:04:11.590
huerto. Porque comimos muchos frijoles o muchas...

01:04:11.590 --> 01:04:14.730
Claro, que al final viene... Sí, te sientes pesado,

01:04:14.750 --> 01:04:16.730
por así decirlo. El mal del puerco o el mal del

01:04:16.730 --> 01:04:19.010
huerto, pero ok, te pega. Ahora, tomaste la mala

01:04:19.010 --> 01:04:21.550
decisión. Te comiste porque has visto la publicidad

01:04:21.550 --> 01:04:24.050
y te comiste el chocolate ultraprocesado lleno

01:04:24.050 --> 01:04:26.590
de diferentes tipos de azúcares y de colores

01:04:26.590 --> 01:04:29.389
y sabores artificiales y te echaste. ¿Cuál es

01:04:29.389 --> 01:04:30.710
la diferencia? Y claro, ahorita estamos hablando

01:04:30.710 --> 01:04:32.750
de un chocolate, pero pueden ser papitas, puede

01:04:32.750 --> 01:04:35.010
ser un pan, lo que sea. Pero bueno, en este ejemplo...

01:04:35.010 --> 01:04:37.469
Pastelito. Claro. El pastelito, lo que tú quieras.

01:04:37.809 --> 01:04:41.030
Exacto, un licuado. O sea, en la calle, una malteada,

01:04:41.110 --> 01:04:44.070
mal. Sí, pero sin los ingredientes. O sea, no

01:04:44.070 --> 01:04:46.730
un smoothie sano. Sí, estamos hablando de comida

01:04:46.730 --> 01:04:51.090
rápida. Sí, un jugo. Exacto. ¿Qué pasa? Literal,

01:04:51.090 --> 01:04:53.429
esa mala decisión también va a ser un pico de

01:04:53.429 --> 01:04:55.769
glucosa, pero lo que te explicaba fuera del aire

01:04:55.769 --> 01:04:58.730
es que ese pico de glucosa va a ser o muy elevado

01:04:58.730 --> 01:05:01.889
o va a ser muy prolongado. Eso significa que

01:05:01.889 --> 01:05:05.059
el cuerpo le está costando mucho trabajo. segregar

01:05:05.059 --> 01:05:09.159
tanta insulina y tantos compuestos para regresar

01:05:09.159 --> 01:05:11.119
nuestros niveles de glucosa normal en sangre.

01:05:11.880 --> 01:05:15.639
Si pasa uno o dos veces, de vez en cuando, no

01:05:15.639 --> 01:05:17.420
pasa absolutamente nada porque nuestro cuerpo

01:05:17.420 --> 01:05:21.429
es tan perfecto que alcanza a tener esa... Ese

01:05:21.429 --> 01:05:24.190
buffer, ese amortiguador para hacerlo y funcionar,

01:05:24.190 --> 01:05:26.269
seguir funcionando bien. Pero el problema es

01:05:26.269 --> 01:05:28.289
cuando lo estamos haciendo diario por muchos

01:05:28.289 --> 01:05:33.329
años o desde niños. El cuerpo se empieza a agotar.

01:05:33.329 --> 01:05:36.449
Las células betas del páncreas, que son las encargadas

01:05:36.449 --> 01:05:39.250
de segregar insulina, se empiezan a agotar y

01:05:39.250 --> 01:05:41.860
se empiezan a cansar. como cualquier tejido,

01:05:41.880 --> 01:05:46.760
empieza una disfunción en el páncreas, en las

01:05:46.760 --> 01:05:49.380
células beta del páncreas, y ya sea que segreguen

01:05:49.380 --> 01:05:52.219
menos insulina porque ya se cansaron o que ya

01:05:52.219 --> 01:05:54.980
la insulina que están segregando nuestras células

01:05:54.980 --> 01:05:57.539
ya no la aceptan de manera adecuada. Y ahí es

01:05:57.539 --> 01:05:59.719
cuando empieza a haber una resistencia a la insulina.

01:05:59.980 --> 01:06:02.440
Y esa es una enfermedad muy común, o sea, que

01:06:02.440 --> 01:06:05.039
además no solamente ya es una enfermedad, sino

01:06:05.039 --> 01:06:07.400
que da pie a otras enfermedades como enfermedades

01:06:07.400 --> 01:06:11.730
cardiovasculares o... Entonces, esa es una consecuencia

01:06:11.730 --> 01:06:15.070
de estar teniendo picos excesivos de glucosa

01:06:15.070 --> 01:06:17.610
o prolongados. Claro. Y una vida con diabetes,

01:06:17.809 --> 01:06:19.730
tristemente es una enfermedad, diabetes tipo

01:06:19.730 --> 01:06:22.250
2 tan popular, que no hay que dar muchos ejemplos.

01:06:22.250 --> 01:06:23.969
Todos conocemos a gente con diabetes en nuestras

01:06:23.969 --> 01:06:25.670
familias o quizá mucha gente que nos escucha

01:06:25.670 --> 01:06:28.510
tiene diabetes. Y eso sí que es desagradable.

01:06:28.630 --> 01:06:32.329
Así es. Entonces, hay... años antes que podemos

01:06:32.329 --> 01:06:34.409
hacer muchos cambios para nosotros tomar mejores

01:06:34.409 --> 01:06:37.650
decisiones y ayudarle al cuerpo a funcionar mejor

01:06:37.650 --> 01:06:39.949
a la larga. Sí, entonces un postrecito el domingo,

01:06:39.949 --> 01:06:42.050
el sábado, de vez en cuando vas al cine y te

01:06:42.050 --> 01:06:44.389
echas tus dulces. No pasa nada, de vez en cuando.

01:06:44.750 --> 01:06:46.989
Pero la gente que toma costumbres, y es muy fácil

01:06:46.989 --> 01:06:48.750
caer en malas costumbres. Yo me acuerdo el año

01:06:48.750 --> 01:06:51.489
pasado cuando empezamos aquí con el programa,

01:06:51.730 --> 01:06:54.210
empecé a agarrar la costumbre de pasar al cafecito

01:06:54.210 --> 01:06:55.889
que está aquí abajo del edificio donde está Radio

01:06:55.889 --> 01:06:58.789
Fórmula y pues me compraba mi café. con leche

01:06:58.789 --> 01:07:01.730
de avena, que tiene azúcar, obviamente, y un

01:07:01.730 --> 01:07:03.630
pastelito de elote muy rico que venden abajo.

01:07:03.809 --> 01:07:05.590
Y de repente aquí me veían llegar, llegaba todos

01:07:05.590 --> 01:07:08.510
los días con mi pastelito de elote, porque no

01:07:08.510 --> 01:07:10.929
estaba desayunando en casa, por la negligencia

01:07:10.929 --> 01:07:12.650
de no ir al... El tiempo, claro. De no hacer

01:07:12.650 --> 01:07:14.409
el súper, de no prepararme un desayuno sano.

01:07:14.610 --> 01:07:16.429
Y empecé, ah, pues qué rico, me echo mi café

01:07:16.429 --> 01:07:19.210
con un pastelito de elote. Y un hábito. Un hábito,

01:07:19.309 --> 01:07:22.750
ajá. Y formas un hábito malo en una semana. Y

01:07:22.750 --> 01:07:25.630
de repente ya me estaba comprando dos pastelitos

01:07:25.630 --> 01:07:27.469
de elote, porque están chiquitos, entonces qué

01:07:27.469 --> 01:07:29.570
daño. me van a hacer? Y de repente pues empiezo

01:07:29.570 --> 01:07:31.010
a ver que empiezo a subir de peso y digo, no,

01:07:31.010 --> 01:07:33.369
espérate, espérate. Y rompí el hábito. Pero es

01:07:33.369 --> 01:07:36.630
muy fácil agarrar este hábito, ¿no? Claro, es

01:07:36.630 --> 01:07:38.849
un hábito que lo vas haciendo, lo vas forjando,

01:07:38.849 --> 01:07:42.250
se te hace costumbre y también no solamente algo

01:07:42.250 --> 01:07:45.389
que tú empezaste a hacer por la comodidad, muchas

01:07:45.389 --> 01:07:48.340
cosas que te enseñaron. que viene encargando

01:07:48.340 --> 01:07:51.519
desde generaciones y mucho mexicano también trae

01:07:51.519 --> 01:07:53.639
este tipo de hábitos de, bueno, la torta de tamal,

01:07:53.639 --> 01:07:57.039
por ejemplo, la torta de chilaquiles, que digo,

01:07:57.199 --> 01:07:59.760
como tú decías, bueno, una vez que lo hagas al

01:07:59.760 --> 01:08:01.579
mes no pasa nada, pero hay gente que lo hace

01:08:01.579 --> 01:08:04.119
diario. No, o sea, te sale más barato hacer el

01:08:04.119 --> 01:08:07.579
mandado y prepararte un desayuno, aunque sea

01:08:07.579 --> 01:08:10.380
rápido, pero algo más nutritivo. Sí, pero con

01:08:10.380 --> 01:08:12.260
los componentes adecuados. Con los componentes

01:08:12.260 --> 01:08:14.840
adecuados, exactamente. Porque el precio del

01:08:14.840 --> 01:08:17.630
mal hábito es que... Después del tiempo, no es

01:08:17.630 --> 01:08:19.329
inmediato, si fuera inmediato pues lo dejaríamos

01:08:19.329 --> 01:08:21.850
de hacer de volada, pero después del tiempo puede

01:08:21.850 --> 01:08:24.529
llegar a desarrollar esa resistencia a la insulina

01:08:24.529 --> 01:08:27.560
y una diabetes tipo 2. Y pues ya es la vida,

01:08:27.760 --> 01:08:31.439
digo, puedes manejarla, pero ya es otra vida

01:08:31.439 --> 01:08:34.899
y perdiste tu salud. Claro, o sea, la consecuencia

01:08:34.899 --> 01:08:37.880
a corto plazo podría ser que te estás inflamando,

01:08:37.899 --> 01:08:41.020
que empiezas a cambiar tu digestión, que no te

01:08:41.020 --> 01:08:43.619
sientes igual en rendimiento en el ejercicio,

01:08:43.640 --> 01:08:47.600
etc. Porque al final ese tipo de azúcares, de

01:08:47.600 --> 01:08:50.720
hábitos rápidos o fast food, ese tipo de azúcares

01:08:50.720 --> 01:08:52.659
es lo que hace inmediatamente, pero a veces lo

01:08:52.659 --> 01:08:54.819
pasamos desapercibido y no lo vemos como banderita

01:08:54.819 --> 01:08:58.119
roja. después, o que empieces a alterar tu ciclo

01:08:58.119 --> 01:08:59.960
de sueño también, o sea, y no te das cuenta y

01:08:59.960 --> 01:09:01.100
tú dices, bueno, es que estoy viendo mucho la

01:09:01.100 --> 01:09:03.140
pantalla, no, es que también te alimentaste fatal

01:09:03.140 --> 01:09:05.520
durante todo el día, y estás haciendo ya un hábito,

01:09:05.600 --> 01:09:08.659
y ahora sí, como tú dices, a corto, mediano plazo,

01:09:08.720 --> 01:09:11.579
resistencia a la insulina, que ya puede haber

01:09:11.579 --> 01:09:13.300
vuelta atrás, claro que sí, no estoy diciendo

01:09:13.300 --> 01:09:14.680
que no, pero hay que cambiar esos hábitos. Pero

01:09:14.680 --> 01:09:16.500
es todo un tema, ya hay medicinas y tratamientos,

01:09:16.680 --> 01:09:20.220
y ahí es donde lo barato sale caro, esa comida

01:09:20.220 --> 01:09:22.720
barata, ultraprocesada, quizá aquí me la he hecho

01:09:22.720 --> 01:09:25.000
de volada, es conveniente, te puede llegar a

01:09:25.000 --> 01:09:27.199
salir. muy caro. Regresamos después de una pausa.

01:09:27.199 --> 01:09:29.180
Estamos con la doctora Jackie López hablando

01:09:29.180 --> 01:09:32.060
de los picos de glucosa, los picos de azúcar

01:09:32.060 --> 01:09:34.180
y el precio que pagas por eso. Regresaremos con

01:09:34.180 --> 01:09:37.359
consejos de lo que sí nos conviene comer. Volvemos.

01:09:37.739 --> 01:09:41.600
Soy Azucena Oresti y te invito a mantenerte bien

01:09:41.600 --> 01:09:46.920
informado donde y cuando quieras. Noticias, deportes

01:09:46.920 --> 01:09:50.140
y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

01:09:51.979 --> 01:10:11.180
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Música

01:10:11.180 --> 01:10:16.000
para todas las generaciones. Radio Fórmula. Ok,

01:10:16.180 --> 01:10:17.920
ahí está Sugar Sugar con The Archie. Estamos

01:10:17.920 --> 01:10:20.399
hablando de los picos de glucosa, los picos de

01:10:20.399 --> 01:10:23.100
azúcar. cómo mantenerlos, estilo de vida para

01:10:23.100 --> 01:10:26.460
mantenerlos estables y evitar una prediabetes,

01:10:26.659 --> 01:10:29.359
una diabetes, evitar problemas. O sea, la verdad

01:10:29.359 --> 01:10:32.319
es lo que nos metemos en el cuerpo. Pues es una

01:10:32.319 --> 01:10:34.380
inversión, de verdad. Lo tenemos que ver así,

01:10:34.460 --> 01:10:36.119
¿no, Jackie? Doctora Jackie López, que está con

01:10:36.119 --> 01:10:37.920
nosotros. Sí, pero ya después que lo haces un

01:10:37.920 --> 01:10:39.739
hábito, una costumbre, la verdad es que ya sale

01:10:39.739 --> 01:10:41.960
totalmente natural. Ahorita que me decías, a

01:10:41.960 --> 01:10:44.420
ver, dime más opciones. O sea, lentejas. La gente

01:10:44.420 --> 01:10:46.979
luego dice, ¿cómo que lentejas? No, hombre. Buenísimas.

01:10:47.279 --> 01:10:50.159
Buenísimas, excelente snack. Lo puedes combinar

01:10:50.159 --> 01:10:53.279
con mil cosas, tienen mil propiedades. Y eso,

01:10:53.340 --> 01:10:56.279
por ejemplo, ayuda muchísimo al cuerpo a justamente...

01:10:56.909 --> 01:10:59.210
Disminuir los picos de glucosa y mantenerte despierto.

01:10:59.229 --> 01:11:01.050
La dieta de la milpa, que le llaman, ¿no? Que

01:11:01.050 --> 01:11:03.050
era la dieta original mesoamericana, digamos,

01:11:03.090 --> 01:11:06.390
antes de la llegada de los conquistadores. Pues

01:11:06.390 --> 01:11:09.409
que era la milpa, lo que te daba la milpa. Frijoles,

01:11:09.489 --> 01:11:13.170
lentejas, habas, maíz, etcétera. O sea, lo que

01:11:13.170 --> 01:11:15.250
te da la tierra. Claro, luego, por ejemplo, yo

01:11:15.250 --> 01:11:17.850
agarré el hábito de chayote, ¿no? Chayote de

01:11:17.850 --> 01:11:21.569
snack. Y, pues, gente con la que convivo me decía,

01:11:21.609 --> 01:11:24.689
¿cómo chayote? Bueno, pues, le dieron una semanita

01:11:24.689 --> 01:11:28.760
a mi botana de... y ya después ellos me lo pedían.

01:11:28.819 --> 01:11:30.859
Me decían, oye, ¿no tienes un chayotito? Y yo,

01:11:30.880 --> 01:11:33.159
claro que sí, adelante con el chayotito. O sea,

01:11:33.199 --> 01:11:35.260
es que realmente tienes que acostumbrar el paladar

01:11:35.260 --> 01:11:37.720
y se acostumbra mucho más rápido de lo que pensamos.

01:11:37.720 --> 01:11:39.460
Y se va limpiando. Sí, se va limpiando. Oye,

01:11:39.479 --> 01:11:41.439
¿el café tiene algo que, para bien o para mal,

01:11:41.500 --> 01:11:43.600
tiene algo que ver con los picos de glucosa?

01:11:43.760 --> 01:11:45.359
Pues es que también cómo lo tomas. A ver, el

01:11:45.359 --> 01:11:47.699
café no hay que satanizarlo, tiene muchísimas

01:11:47.699 --> 01:11:50.119
propiedades, es antioxidante, funciona también

01:11:50.119 --> 01:11:52.930
hasta para el corazón muy bien. La verdad es

01:11:52.930 --> 01:11:54.829
que el cardiólogo lo recomienda, ¿no? El doctor

01:11:54.829 --> 01:11:58.449
Mau, nuestro amigo colega, también lo hace, o

01:11:58.449 --> 01:12:00.069
sea, lo recomienda bastante porque tiene muchas

01:12:00.069 --> 01:12:02.289
propiedades, pero también ya con qué lo mezclamos

01:12:02.289 --> 01:12:04.069
nosotros, ¿no? ¿Y cuántas tazas nos tomamos al

01:12:04.069 --> 01:12:06.810
día? Exacto, o sea, hay un límite o que la ciencia

01:12:06.810 --> 01:12:09.350
dice que hay un límite de tazas al día. Para

01:12:09.350 --> 01:12:11.930
mujeres, mujeres embarazadas, hombres, dependiendo

01:12:11.930 --> 01:12:14.350
de tu actividad, tú debes aprender a conocerte.

01:12:14.920 --> 01:12:17.199
para ver cuál es tu límite. Un par de tazas máximo,

01:12:17.359 --> 01:12:19.500
¿no? Una o dos tazas no pasa nada. Si es una

01:12:19.500 --> 01:12:22.199
taza repleta de azúcar o de leche o de leche

01:12:22.199 --> 01:12:24.640
de almendra, pues bueno, ya también le quita

01:12:24.640 --> 01:12:27.939
ese beneficio un poco, ¿no? O de estos polvitos

01:12:27.939 --> 01:12:31.399
que venden, que son como... como leche en polvo,

01:12:31.420 --> 01:12:33.579
pero están llenos de azúcar. Sí, sí, sí. O sea,

01:12:33.600 --> 01:12:35.739
es leche de vaca, pero está lleno de azúcar.

01:12:35.819 --> 01:12:37.739
De azúcar y grasa. De azúcar y grasa. Y luego

01:12:37.739 --> 01:12:39.699
las leches vegetales hay que tener mucho cuidado

01:12:39.699 --> 01:12:41.399
porque hay unas que están cargadísimas de azúcar

01:12:41.399 --> 01:12:43.760
y otras que dicen sin azúcar. Y claro, te sabe

01:12:43.760 --> 01:12:45.939
diferente. Que ahí también hay un tema importantísimo

01:12:45.939 --> 01:12:47.640
que también si quieres luego regresamos a cómo

01:12:47.640 --> 01:12:49.500
leer una etiqueta. Cómo leer una etiqueta. Eso

01:12:49.500 --> 01:12:51.220
es importante. Pues sí, nos dé una vez tips ahorita.

01:12:51.239 --> 01:12:53.460
Bueno, hay muchísimas cosas, pero... Para empezar,

01:12:53.479 --> 01:12:55.859
nada más los sellos, ¿no? Los sellos, es padrísimo

01:12:55.859 --> 01:12:57.460
que hayan puesto los sellos porque también es

01:12:57.460 --> 01:12:59.899
un indicador para el consumidor de qué está bien,

01:12:59.939 --> 01:13:01.680
qué está mal, pero también hay que saber leerlos,

01:13:01.739 --> 01:13:04.300
¿no? O sea, con base en qué están puestos los

01:13:04.300 --> 01:13:08.840
sellos y aunque el producto tenga un sello, no

01:13:08.840 --> 01:13:11.479
siempre va a ser malo. Entonces, hay que saber

01:13:11.479 --> 01:13:13.899
también leer el indicador del sello y creo que

01:13:13.899 --> 01:13:16.279
eso nos ha faltado un poco en la educación de

01:13:16.279 --> 01:13:18.600
la lectura de las etiquetas. Sí, todos los médicos

01:13:18.600 --> 01:13:20.439
que vienen aquí nos dicen que lo de los sellos

01:13:20.439 --> 01:13:23.329
está bien, como una... como una entrada, pero

01:13:23.329 --> 01:13:25.789
que están muy chatos. O sea, porque agarran parejo

01:13:25.789 --> 01:13:28.449
por calorías. Y le dices, lo que tienes que ver

01:13:28.449 --> 01:13:30.710
es la calidad de las calorías. Claro. Entonces,

01:13:30.729 --> 01:13:33.210
no es lo mismo que compres una galletita de quinoa

01:13:33.210 --> 01:13:37.170
con cacao. Y deja tú las calorías. También están

01:13:37.170 --> 01:13:41.680
basados o están puestos con base en... la cantidad

01:13:41.680 --> 01:13:44.260
de producto, 100 gramos. Entonces, a veces el

01:13:44.260 --> 01:13:45.880
producto no alcanza ni siquiera los 100 gramos,

01:13:45.899 --> 01:13:47.960
pero ya trae su sello y tú piensas que es malo

01:13:47.960 --> 01:13:49.960
y realmente no. Sí, pero no es lo mismo comerte

01:13:49.960 --> 01:13:52.060
300 calorías de un chocolate ultraprocesado,

01:13:52.100 --> 01:13:54.979
digamos, una galletita de una empresa regional.

01:13:55.439 --> 01:13:58.359
Claro, de pura proteína. Aunque trae pura proteína,

01:13:58.359 --> 01:14:00.819
aunque trae quinoa y cacao, 70 % cacao y que

01:14:00.819 --> 01:14:02.619
no trae azúcar, pues son las mismas calorías,

01:14:02.619 --> 01:14:04.699
pero no es lo mismo. No es el mismo compuesto.

01:14:04.819 --> 01:14:07.720
O sea, 300 calorías de ultraprocesado, azúcar,

01:14:07.720 --> 01:14:10.500
lácteo, versus 300 calorías de productos enteros.

01:14:10.569 --> 01:14:13.270
Sí, no, no, no, una eterna diferencia. Y justamente

01:14:13.270 --> 01:14:16.270
eso sí beneficiaría, por ejemplo, al pico de

01:14:16.270 --> 01:14:18.409
glucosa, porque el pico probablemente sería...

01:14:18.409 --> 01:14:20.710
También tendríamos un pico, pero la manera en

01:14:20.710 --> 01:14:22.390
la que el cuerpo responde hacia eso es mucho

01:14:22.390 --> 01:14:24.430
más sencillo y agota menos las células. Entonces,

01:14:24.430 --> 01:14:25.909
el cafecito, nada más hay que tener cuidado con

01:14:25.909 --> 01:14:28.529
qué le ponemos al café. Así es. Ahí está la cosa.

01:14:28.689 --> 01:14:31.489
Ahora, ¿el ejercicio ayuda? ¿Tiene algo que ver

01:14:31.489 --> 01:14:33.789
con disminuir los picos de glucosa? Sí, de hecho,

01:14:33.850 --> 01:14:37.590
hay un hack muy bueno, que es después de cualquier

01:14:37.590 --> 01:14:39.829
alimento, no importa qué es lo que hayas comido,

01:14:40.170 --> 01:14:41.930
No importa qué dieta es la que estés llevando

01:14:41.930 --> 01:14:45.449
o qué plan alimenticio estás llevando, pero después

01:14:45.449 --> 01:14:48.949
de comer, párate a caminar, párate a hacer sentadillas,

01:14:48.949 --> 01:14:52.789
un bloque de sentadillas. Puedes hacer también

01:14:52.789 --> 01:14:55.050
jumping jacks, que también es algo muy bueno.

01:14:55.289 --> 01:14:59.029
Y eso está científicamente comprobado que ayuda

01:14:59.029 --> 01:15:03.010
a que, número uno, tu cuerpo empiece a metabolizar

01:15:03.010 --> 01:15:04.890
diferente todo lo que acabas de consumir. O sea,

01:15:04.890 --> 01:15:06.930
moverte después de comer. Inmediatamente después.

01:15:07.090 --> 01:15:09.010
O sea, que salgas a caminar, no que te vayas

01:15:09.010 --> 01:15:11.250
a ver la tele y reposar la comida. No, al revés.

01:15:11.720 --> 01:15:13.819
Después de comer, antes de que te gane el mal

01:15:13.819 --> 01:15:16.600
del huerto. O del puerco, de los dos, el que

01:15:16.600 --> 01:15:19.619
te dé. Párate a caminar, párate a caminar o haz

01:15:19.619 --> 01:15:22.000
un bloque de sentadillas porque eso lo que está

01:15:22.000 --> 01:15:25.380
haciendo es que tu cuerpo se active. Todos esos

01:15:25.380 --> 01:15:27.859
nutrientes, sean buenos o malos, los tome de

01:15:27.859 --> 01:15:30.180
manera diferente y los metabolice. Y además,

01:15:30.260 --> 01:15:33.359
el ejercicio lo que hace es que tus músculos,

01:15:33.420 --> 01:15:36.170
se activan tus músculos. Entonces... Todas esas,

01:15:36.229 --> 01:15:39.390
por decir, grasa y azúcares, en lugar de irse

01:15:39.390 --> 01:15:43.590
al tejido adiposo, almacenarse, a reposar, se

01:15:43.590 --> 01:15:45.229
van a ir directamente al músculo porque está

01:15:45.229 --> 01:15:48.449
pidiendo energía. Ya. Oye, mucha gente recomienda

01:15:48.449 --> 01:15:50.949
que hagas ejercicio sin desayunar porque dicen

01:15:50.949 --> 01:15:53.229
que justamente cuando quieres bajar de peso o

01:15:53.229 --> 01:15:54.869
quieres bajar tu nivel de grasa y aumentar masa

01:15:54.869 --> 01:15:57.010
muscular, que si te acostumbras a hacer eso,

01:15:57.069 --> 01:16:00.569
justamente tu cuerpo está tomando la energía

01:16:00.569 --> 01:16:03.729
del tejido adiposo. Ajá, de la grasa y que te

01:16:03.729 --> 01:16:05.579
ayuda. En cambio, si te... Si dices, voy a hacer

01:16:05.579 --> 01:16:07.159
ejercicio, me voy a echar un juguito. No, pues

01:16:07.159 --> 01:16:10.880
ya valió. Si tiene algo de ciencia detrás de

01:16:10.880 --> 01:16:14.479
esto, claro que sí. Porque sí, esa es la explicación.

01:16:14.579 --> 01:16:17.039
Cuando tú te levantas, llevas tanto tiempo en

01:16:17.039 --> 01:16:19.000
ayuno que tu cuerpo necesita energía y cuando

01:16:19.000 --> 01:16:22.020
vas a hacer ejercicio, se supone que de donde

01:16:22.020 --> 01:16:25.560
lo va a tomar es o del músculo o del tejido adiposo.

01:16:25.800 --> 01:16:30.619
Y si el músculo no está teniendo ya ese almacenamiento

01:16:30.619 --> 01:16:35.079
de glucosa, entonces vas a ir a quemar. todo

01:16:35.079 --> 01:16:39.220
el almacenaje que tuviste de glucosa en el tejido

01:16:39.220 --> 01:16:42.920
adiposo. Realmente sí, podríamos decir que es

01:16:42.920 --> 01:16:46.380
así, pero no en todos los casos. Y lo que puede

01:16:46.380 --> 01:16:49.319
suceder es que llegues a una descompensación

01:16:49.319 --> 01:16:53.159
antes de empezar a jalar todo ese tejido adiposo

01:16:53.159 --> 01:16:55.340
como glucosa, porque realmente el cuerpo no funciona

01:16:55.340 --> 01:16:57.460
de esa manera tan sencillo como lo hacen ver.

01:16:57.960 --> 01:17:01.369
Y además deberías de ser una persona... totalmente

01:17:01.369 --> 01:17:03.590
sana para que eso funcione al pie de la letra,

01:17:03.609 --> 01:17:06.750
pero si tú estás tratando de bajar de peso porque

01:17:06.750 --> 01:17:08.810
tienes exceso de tejido adiposo, entonces no

01:17:08.810 --> 01:17:10.750
eres una persona completamente sana. Entonces

01:17:10.750 --> 01:17:13.149
el metabolismo no va a funcionar tan sencillo

01:17:13.149 --> 01:17:14.989
como lo hacen ver. Entonces tendrías que asesorarte

01:17:14.989 --> 01:17:17.449
con tu médico. Claro, tendrías que empezar más

01:17:17.449 --> 01:17:19.770
bien a romper el ayuno de manera adecuada para

01:17:19.770 --> 01:17:23.229
que lo que estés ingiriendo en primera instancia

01:17:23.229 --> 01:17:26.229
al iniciar tu día, no importa en qué momento

01:17:26.229 --> 01:17:30.340
empiece tu día, sea lo adecuado. para que tus

01:17:30.340 --> 01:17:32.619
músculos tengan energía, pero estés quemando

01:17:32.619 --> 01:17:34.319
el tejido adiposo. Claro. A ver, la peor forma,

01:17:34.340 --> 01:17:36.699
la forma inadecuada de empezar el día, romper

01:17:36.699 --> 01:17:38.979
el ayuno, lo peor que te puedes comer en la mañana,

01:17:39.039 --> 01:17:41.420
que es muy popular, y luego lo mejor que podemos

01:17:41.420 --> 01:17:43.979
comer. Pues lo peor que te puedo decir y que

01:17:43.979 --> 01:17:46.380
al mexicano le va a doler escucharlo es un jugo.

01:17:46.640 --> 01:17:49.699
Un jugo, no rompan el ayuno tomando porque tenemos

01:17:49.699 --> 01:17:52.680
la creencia de que hay tu juguito o un pan dulce

01:17:52.680 --> 01:17:55.399
con tu cafecito. Es la peor combinación que puedes

01:17:55.399 --> 01:17:57.180
hacer en ese momento porque no estás dando nada

01:17:57.180 --> 01:18:00.100
que realmente nutra, nada más estás dando pura

01:18:00.100 --> 01:18:04.470
azúcar líquida. que está dificultando todo el

01:18:04.470 --> 01:18:06.430
desempeño del metabolismo durante el día para

01:18:06.430 --> 01:18:08.409
tu cuerpo. Claro, o sea, un juguito y pan dulce.

01:18:08.409 --> 01:18:10.869
Así es domingo y estás con la familia y de vez

01:18:10.869 --> 01:18:12.909
en cuando no pasa nada, pero así como que diario,

01:18:12.909 --> 01:18:15.810
echarme un café con leche o juguito. O por ejemplo,

01:18:15.829 --> 01:18:18.069
los restaurantes que te ponen el pan dulce en

01:18:18.069 --> 01:18:21.829
la mesa, es como, es lo peor. Y llegas con hambre

01:18:21.829 --> 01:18:24.069
después de hacer una fila de, no sé, 30 minutos

01:18:24.069 --> 01:18:26.329
para que te den mesa un fin de semana con toda

01:18:26.329 --> 01:18:28.909
tu familia y lo primero que te ponen es un pan

01:18:28.909 --> 01:18:31.600
dulce. Ajá. pues te lo vas a comer, ¿no? Y es

01:18:31.600 --> 01:18:33.479
lo peor. O sea, la peor forma de empezar el día

01:18:33.479 --> 01:18:35.859
es empezar con... Sí, o una torta de tamal también.

01:18:36.180 --> 01:18:40.739
O sea, es muy complicado. O cuando hace frío

01:18:40.739 --> 01:18:44.239
a tole, ¿no? ¿Por qué la torta de tamal uno pensaría,

01:18:44.239 --> 01:18:45.939
ay, pues no tiene azúcar? Pues es masa. No, porque

01:18:45.939 --> 01:18:49.060
es carbohidrato. Y el carbohidrato es una molécula

01:18:49.060 --> 01:18:53.479
finalmente que está compuesta... Pues por azúcar.

01:18:53.720 --> 01:18:56.380
Entonces eso es lo que totalmente se va a nuestra

01:18:56.380 --> 01:18:58.840
sangre y al cuerpo le cuesta muchísimo trabajo

01:18:58.840 --> 01:19:00.680
digerir. Ahorita que dijiste el jugo, está un

01:19:00.680 --> 01:19:03.180
tema súper interesante. Estaba viendo un documental

01:19:03.180 --> 01:19:05.439
del jugo de naranja. No sé si has oído hablar

01:19:05.439 --> 01:19:08.810
de esto. que el jugo de naranja se puso de moda

01:19:08.810 --> 01:19:11.409
en la Primera Guerra Mundial, creo que la Primera

01:19:11.409 --> 01:19:12.930
o la Segunda Guerra Mundial en esos tiempos,

01:19:12.949 --> 01:19:15.390
porque los productores de naranja tenían exceso

01:19:15.390 --> 01:19:17.710
de naranjas en esa época. Entonces lo metieron

01:19:17.710 --> 01:19:20.369
como mercadotecnia. Dicen, ¿cómo lo hacemos para

01:19:20.369 --> 01:19:23.350
vender más naranjas? Ah, pues vamos a crear el

01:19:23.350 --> 01:19:26.649
jugo de naranja y a hacerlo como un hábito del

01:19:26.649 --> 01:19:28.590
desayuno americano, o sea, de Estados Unidos.

01:19:28.869 --> 01:19:31.710
Y lo metieron, pero fue una campaña de mercadotecnia.

01:19:31.890 --> 01:19:34.170
Fuertísimo. Y que se quedó ya como el jugo, pero

01:19:34.170 --> 01:19:37.189
no es nada. saludable. Segunda Guerra Mundial,

01:19:37.210 --> 01:19:39.789
ya me confirmaron, fue una estrategia de mercadotecnia

01:19:39.789 --> 01:19:41.810
de los productores de naranja, creo que de Florida

01:19:41.810 --> 01:19:43.810
o algo así. Me encantan todos esos datos porque

01:19:43.810 --> 01:19:45.750
claro que son reales. Primero quiero hacer un

01:19:45.750 --> 01:19:47.710
paréntesis. Al ejército, ya me están diciendo

01:19:47.710 --> 01:19:49.510
que se lo daban al ejército estadounidense, perdón.

01:19:49.569 --> 01:19:52.630
Sí, primero, cuando digo jugo no me refiero a

01:19:52.630 --> 01:19:54.970
un jugo empaquetado nada más, también los jugos

01:19:54.970 --> 01:19:57.369
que están exprimidos de frutas no están bien.

01:19:57.510 --> 01:19:59.050
Sí, en vez de la fruta, la fruta completa no

01:19:59.050 --> 01:20:00.529
hay problema. Sí, porque tiene mucha fibra, pero

01:20:00.529 --> 01:20:03.149
cuando exprimes esa fruta y solo lo transformas

01:20:03.149 --> 01:20:04.960
en jugo, le estás quitando toda esa fibra. todas

01:20:04.960 --> 01:20:07.199
las propiedades de una fruta se están yendo prácticamente

01:20:07.199 --> 01:20:09.680
y te estás tomando nada más azúcar líquida. Entonces,

01:20:09.760 --> 01:20:11.819
a eso es lo que me refiero con jugos. También

01:20:11.819 --> 01:20:14.699
a los empaquetados, pero la creencia popular

01:20:14.699 --> 01:20:17.600
mexicana es que el jugo de naranja exprimido

01:20:17.600 --> 01:20:19.760
es bueno y no es... Muy sanito en la mañana.

01:20:20.119 --> 01:20:21.960
Tengo una nutróloga que estoy queriéndome acordar,

01:20:21.960 --> 01:20:24.460
no sé si era Carla Saplana o alguien de las nutrólogas

01:20:24.460 --> 01:20:25.800
que ha venido aquí al programa y al podcast,

01:20:25.960 --> 01:20:29.270
que le dice grasa líquida. ¿Tú dices azúcar líquida?

01:20:29.430 --> 01:20:32.189
Ella le dice grasa líquida, porque claro, el

01:20:32.189 --> 01:20:33.630
azúcar se va a convertir en grasa. En grasa,

01:20:33.630 --> 01:20:35.189
en exceso, claro que sí. Te estás tomando un

01:20:35.189 --> 01:20:39.289
vaso de grasa. Ahora, retomando esta campaña

01:20:39.289 --> 01:20:41.649
de mercadotecnia, pues eso que pasó con las naranjas

01:20:41.649 --> 01:20:43.590
que yo desconocía, ha pasado con el aguacate

01:20:43.590 --> 01:20:45.270
también en ciertos momentos, pero el aguacate

01:20:45.270 --> 01:20:48.289
al final sí es bueno, pero literal siempre pasa

01:20:48.289 --> 01:20:50.649
eso cuando alguien le beneficia vender algo.

01:20:50.850 --> 01:20:54.180
También pasó con la leche. Sí, había un político

01:20:54.180 --> 01:20:56.340
en algún punto que desconozco ahorita, no me

01:20:56.340 --> 01:20:58.460
acuerdo bien exactamente el dato, pero también

01:20:58.460 --> 01:21:02.159
lo podemos hablar algún día. Sí, que las mujeres

01:21:02.159 --> 01:21:04.779
no mamantaran y mejor compraran. No, deja eso,

01:21:04.859 --> 01:21:07.819
él tenía vacas. Entonces a él le beneficiaba

01:21:07.819 --> 01:21:12.100
vender leche. Entonces hicieron una campaña de

01:21:12.100 --> 01:21:15.550
mercadotecnia donde toma tu vaso de leche. Porque

01:21:15.550 --> 01:21:18.270
los niños lo necesitan y funcionó perfecto y

01:21:18.270 --> 01:21:20.229
hasta la fecha muchas mamás hoy creen que los

01:21:20.229 --> 01:21:22.770
niños necesitan a fuerzas diario leche, ¿no?

01:21:22.829 --> 01:21:25.170
Para crecer, desarrollarse y que sus huesos estén

01:21:25.170 --> 01:21:27.369
fuertes. Sí, claro, tiene algo de ciencia detrás

01:21:27.369 --> 01:21:30.920
y sí aporta mucho calcio y mucha proteína. Claro

01:21:30.920 --> 01:21:33.319
que sí, pero hay otras fuentes también de calcio

01:21:33.319 --> 01:21:35.560
y proteína que no necesariamente tenemos que

01:21:35.560 --> 01:21:37.939
darle leche a los niños. Y fue como todo un tema

01:21:37.939 --> 01:21:41.199
de desplazar, que las mamás no amamantaran, sino

01:21:41.199 --> 01:21:43.399
que compraran fórmula y se siguieran con la leche,

01:21:43.479 --> 01:21:46.220
y la leche y el cereal en las mañanas. Leche

01:21:46.220 --> 01:21:48.779
y cereal por la mañana. Sí, no, no, no. No es

01:21:48.779 --> 01:21:51.640
buena decisión. Oye, y el famoso jugo verde,

01:21:51.819 --> 01:21:53.439
porque dijimos que estamos hablando de jugo de

01:21:53.439 --> 01:21:56.279
naranja y jugos dulces, pero el jugo verde. A

01:21:56.279 --> 01:21:58.359
ver, el jugo verde tiene muchas otras cosas que

01:21:58.359 --> 01:22:00.460
también tiene muchos vegetales y tiene muchas

01:22:00.460 --> 01:22:02.720
otras propiedades que sirven en ciertos casos

01:22:02.720 --> 01:22:06.069
cuando en tu plana de alimentación. embona un

01:22:06.069 --> 01:22:09.090
jugo verde. Eso lo tienes que ver con un especialista

01:22:09.090 --> 01:22:11.430
en nutrición, nutrición clínica, que te tiene

01:22:11.430 --> 01:22:13.770
que ayudar a entender cómo tienes que armar tu

01:22:13.770 --> 01:22:15.390
jugo verde, porque luego hay gente que nada más

01:22:15.390 --> 01:22:18.430
lo arma con lo que ve en TikTok y realmente eso

01:22:18.430 --> 01:22:22.149
no es lo esencial. Pero aparte hay de jugo verde

01:22:22.149 --> 01:22:24.510
a jugo verde. Es lo que digo. Porque hay jugo

01:22:24.510 --> 01:22:26.930
verde que le ponen ahí apio y un poquito de espinaca,

01:22:26.989 --> 01:22:29.109
pero es básicamente jugo de piña, jugo de naranja.

01:22:29.640 --> 01:22:31.920
con un poquito de verde. Claro, lo pintan de

01:22:31.920 --> 01:22:33.500
verde y ya creen que es jugo verde, pero no,

01:22:33.539 --> 01:22:35.960
hay que saber armar el jugo verde que a ti te

01:22:35.960 --> 01:22:38.659
funciona. para que te nutras realmente, pero

01:22:38.659 --> 01:22:41.420
eso lo vas a ver con tu nutriólogo. Claro, pero

01:22:41.420 --> 01:22:43.520
un jugo verde de verdad, de verdad llevaría,

01:22:43.560 --> 01:22:47.359
qué sé yo, espinaca. Espinaca, apio, incluso

01:22:47.359 --> 01:22:49.300
hay unos que llevan ajo, o sea, por ejemplo,

01:22:49.300 --> 01:22:52.319
que les ponen ajo. Jengibre. Jengibre y manzana

01:22:52.319 --> 01:22:54.399
también, mucha gente dice, no, manzana no. Luego,

01:22:54.439 --> 01:22:57.939
naranja lo pueden poner como antioxidante, pero

01:22:57.939 --> 01:23:01.000
por ejemplo, no el jugo de naranja, la naranja

01:23:01.000 --> 01:23:04.560
trozada, o sea, partida en pedazos, para que

01:23:04.560 --> 01:23:06.680
tenga también la fibra. La fibra. Cuando no hay

01:23:06.680 --> 01:23:08.600
fibra y hay azúcares, ahí está el problema. Ahora,

01:23:08.600 --> 01:23:11.340
estamos diciendo ciertos ingredientes, pero no

01:23:11.340 --> 01:23:13.939
todos los jugos verdes van a llevar eso. O sea,

01:23:13.939 --> 01:23:17.039
betabel... Sí, puedes llevar jugo verde verde,

01:23:17.180 --> 01:23:18.340
o sea, que no lleve naranja ni manzana ni nada.

01:23:18.340 --> 01:23:20.699
Claro, o puede ser jugo verde que cuando le ponen

01:23:20.699 --> 01:23:23.119
betabel ya no es verde. Y entonces la gente dice,

01:23:23.159 --> 01:23:25.229
es que esto no es jugo verde. No, es que... El

01:23:25.229 --> 01:23:28.550
jugo verde es más bien verde porque trae verduras,

01:23:28.590 --> 01:23:30.949
no porque es verde. No por el color, exactamente.

01:23:31.430 --> 01:23:33.609
Y jengibre, a mí me gusta ponerlo con pimienta

01:23:33.609 --> 01:23:35.930
cayena porque cayena pica un poquito, así como

01:23:35.930 --> 01:23:38.430
que está rico, y con limoncito y todo. Claro,

01:23:38.470 --> 01:23:40.829
y luego hay gente que le pone proteína y prebióticos

01:23:40.829 --> 01:23:43.369
también a su jugo, entonces, claro, o sea, eso

01:23:43.369 --> 01:23:45.350
ya es... ¿Ya es licuado eso? Sí, ya es licuado,

01:23:45.369 --> 01:23:47.189
pero... Pero el jugo verde, verde, verde, no

01:23:47.189 --> 01:23:50.130
naranja disfrazada de verde, o sea, sí, ese sí

01:23:50.130 --> 01:23:52.399
está bien. Sí está bien, pero cuando lo sabes

01:23:52.399 --> 01:23:54.560
armar. Porque es lo que te digo, hay gente que

01:23:54.560 --> 01:23:58.340
vas caminando y te vende un jugo verde, que es

01:23:58.340 --> 01:24:01.079
verde, es color verde. Sí, naranja con opal.

01:24:01.180 --> 01:24:03.060
Muchos le llaman naranja con opal, le llaman

01:24:03.060 --> 01:24:05.560
verde. El jugo es su color es verde, pero realmente

01:24:05.560 --> 01:24:07.859
no es un jugo verde con componentes adecuados.

01:24:07.979 --> 01:24:10.760
Vegetales, ya, entiendo perfectamente. Muy interesante.

01:24:10.899 --> 01:24:14.880
¿Algún otro hábito que nos pueda ayudar a disminuir

01:24:14.880 --> 01:24:18.000
estos picos de glucosa? Claro, algo importantísimo

01:24:18.000 --> 01:24:20.510
creo es, y es algo... que todos podemos hacer

01:24:20.510 --> 01:24:23.550
todos los días, es si tú quieres un snack por

01:24:23.550 --> 01:24:25.930
cualquier cosa, no importa cuál sea, siempre

01:24:25.930 --> 01:24:28.390
prefiere lo salado que lo dulce. Eso te va a

01:24:28.390 --> 01:24:31.449
ayudar muchísimo a disminuir los picos de glucosa

01:24:31.449 --> 01:24:34.449
porque normalmente lo dulce tiene demasiada azúcar,

01:24:34.449 --> 01:24:38.170
sacarosa, lactosa, todo lo que no deberíamos

01:24:38.170 --> 01:24:41.930
de consumir en exceso. Entonces, solamente irnos

01:24:41.930 --> 01:24:44.340
de que ahorita quiero un snack. tengo opción

01:24:44.340 --> 01:24:46.119
de uno dulce a uno salado, bueno, vete por el

01:24:46.119 --> 01:24:48.739
salado. ¿Y los endulzantes artificiales se relacionan

01:24:48.739 --> 01:24:51.020
de alguna forma con los picos de glucosa? Sí,

01:24:51.060 --> 01:24:54.819
porque al final tienen otro tipo de molécula

01:24:54.819 --> 01:24:58.420
de azúcar, probablemente no tienen la glucosa

01:24:58.420 --> 01:25:01.600
como tal, pero sí tienen otro tipo, tienen sacarosa,

01:25:01.600 --> 01:25:04.079
tienen otro tipo de glucosa, que son isómeros,

01:25:04.079 --> 01:25:07.439
es una molécula muy parecida, pero diferente

01:25:07.439 --> 01:25:11.039
a comodo, por así decirlo. Tienen menos calorías.

01:25:11.300 --> 01:25:14.130
Tienen menos calorías, pero al final, El cuerpo

01:25:14.130 --> 01:25:16.770
lo detecta como un azúcar que tiene que metabolizar

01:25:16.770 --> 01:25:19.210
y sí, funciona mucho para la gente que vive con

01:25:19.210 --> 01:25:21.350
diabetes, pero sí hay que tener también cuidado.

01:25:21.710 --> 01:25:24.350
Ok, perfectamente. ¿Es verdad que la gente que

01:25:24.350 --> 01:25:28.170
no duerme bien acaba comiendo más y tomando peores

01:25:28.170 --> 01:25:30.149
decisiones en la comida? El ciclo circadiano

01:25:30.149 --> 01:25:33.050
y el descanso y la reestructura que sucede cuando

01:25:33.050 --> 01:25:36.789
estamos dormidos, realmente, o la reparación,

01:25:36.789 --> 01:25:38.649
no reestructura, la reparación que sucede cuando

01:25:38.649 --> 01:25:41.149
estamos dormidos, ayuda mucho a que nosotros

01:25:41.149 --> 01:25:43.850
empezamos a tener también un equilibrio en lo

01:25:43.850 --> 01:25:45.609
que estamos consumiendo y en lo que necesita

01:25:45.609 --> 01:25:48.350
el estómago y el cerebro para funcionar. Entonces,

01:25:48.430 --> 01:25:51.149
sí se ve directamente afectado. Muy bien. Jackie

01:25:51.149 --> 01:25:52.590
López, doctora Jackie López, gracias por haber

01:25:52.590 --> 01:25:54.449
estado con nosotros en el programa. ¿En dónde

01:25:54.449 --> 01:25:56.689
te encontramos? ¿En redes sociales y en tu plataforma

01:25:56.689 --> 01:25:58.729
para aprender más de ti? Doctora Jackie López

01:25:58.729 --> 01:26:00.789
en todas las redes sociales y Salud en Corto

01:26:00.789 --> 01:26:02.710
en YouTube. Ahí está nuestro canal. Es el canal

01:26:02.710 --> 01:26:04.770
de YouTube Salud en Corto. Así es. Así se llama.

01:26:04.949 --> 01:26:07.289
Y Jackie López en todas las redes sociales. Muchas

01:26:07.289 --> 01:26:08.829
gracias, Jackie, por estar con nosotros. Gracias,

01:26:08.930 --> 01:26:10.970
Marco. Y si quieren ver el podcast completito

01:26:10.970 --> 01:26:12.829
donde Jackie habló de esto, que les digo que

01:26:12.829 --> 01:26:14.989
lleva más de dos millones de descargas, se llama

01:26:14.989 --> 01:26:17.229
Doctora revela los secretos para controlar la

01:26:17.229 --> 01:26:18.550
glucosa. Así lo pueden encontrar en el canal

01:26:18.550 --> 01:26:20.850
de YouTube. Marco Antonio Regil TV. o busquen

01:26:20.850 --> 01:26:22.550
Jackie López, Marcantel Enrique y también les

01:26:22.550 --> 01:26:25.050
va a aparecer ahí o lo buscan en Spotify, Apple

01:26:25.050 --> 01:26:28.489
Podcast o Amazon Music. Y si van a Spotify, no

01:26:28.489 --> 01:26:30.449
olviden votar por nosotros porque estamos en

01:26:30.449 --> 01:26:33.229
los últimos días de votación para que se elija

01:26:33.229 --> 01:26:36.170
al mejor podcast de bienestar. Somos uno de los

01:26:36.170 --> 01:26:38.630
cuatro o cinco podcasts que nominaron ahí, cosa

01:26:38.630 --> 01:26:40.789
que nos enorgullece y agradecemos. Y si nos quieren

01:26:40.789 --> 01:26:43.029
ayudar a ganar, pues vayan y voten en su cuenta

01:26:43.029 --> 01:26:45.090
de Spotify. La cuenta normal pueden votar una

01:26:45.090 --> 01:26:47.569
vez al día. Si tienen cuenta premium, entonces

01:26:47.569 --> 01:26:50.159
pueden votar varias veces al día. Así que gracias

01:26:50.159 --> 01:26:52.520
de todo corazón. Bueno, después de mensajes vamos

01:26:52.520 --> 01:26:54.640
a hablar de comida, pero comida de perritos.

01:26:54.760 --> 01:26:57.939
El caso del perrito este Snoop, que es un perrito,

01:26:57.960 --> 01:27:01.319
era un perrito influencer famoso y que fue patrocinado

01:27:01.319 --> 01:27:03.880
por una marca de comida y el perrito murió y

01:27:03.880 --> 01:27:06.340
parece ser que la comida que ingería tuvo que

01:27:06.340 --> 01:27:08.380
ver justamente con eso. Estará con nosotros Ros

01:27:08.380 --> 01:27:10.800
Ramírez, mamá de Snoop, conectada desde Mérida,

01:27:10.800 --> 01:27:13.100
Yucatán y la doctora Karina Cocío, especialista

01:27:13.100 --> 01:27:15.479
en nutrición clínica veterinaria para hablarnos

01:27:15.479 --> 01:27:18.869
de cuál es la comida que nos conviene darle a

01:27:18.869 --> 01:27:21.149
nuestros perrijos o gatijos. O sea, ¿cómo sabemos?

01:27:21.149 --> 01:27:23.090
Porque todos nos dicen, esto es bueno, esto es

01:27:23.090 --> 01:27:25.430
bueno. ¿Qué si croquetas? ¿Qué si comida cocinada?

01:27:25.630 --> 01:27:28.390
¿Qué si comida cruda? ¿Cómo saber? Volvemos después

01:27:28.390 --> 01:27:45.859
de una pausa. Ahí está Phil Collins, Another

01:27:45.859 --> 01:27:49.880
Day in Paradise. Otro día en el paraíso. Paradise.

01:27:49.920 --> 01:27:51.899
Paradise, Phil Collins. Con aire en la pe...

01:27:51.899 --> 01:27:58.750
Paradise. Oye, Phil Collins. Ah, es lo máximo.

01:27:58.810 --> 01:28:00.170
Phil Collins es de mis favoritos. Y esa canción

01:28:00.170 --> 01:28:02.569
es lo máximo. Todas las canciones de Phil Collins

01:28:02.569 --> 01:28:05.609
es lo máximo, ¿no? Andrea y Mariana. Triste que

01:28:05.609 --> 01:28:07.609
esté enfermo Phil Collins. Triste que tiene diabetes

01:28:07.609 --> 01:28:11.550
tipo 2. Hablando de azúcar, uno de los que tiene

01:28:11.550 --> 01:28:13.850
diabetes es Phil Collins. Pero buena noticia

01:28:13.850 --> 01:28:16.229
que la diabetes tipo 2 se puede revertir con

01:28:16.229 --> 01:28:18.369
una dieta basada en plantas. Se puede manejar.

01:28:19.770 --> 01:28:23.960
Sí, se puede manejar. Pero hay que hacerlo. Hay

01:28:23.960 --> 01:28:27.239
que cuidarse antes de llegar ahí. Y sí, hay médicos

01:28:27.239 --> 01:28:28.739
que con una dieta basada en plantas te pueden

01:28:28.739 --> 01:28:32.399
ayudar a revertir los síntomas. Pero qué triste

01:28:32.399 --> 01:28:35.159
que acabe tu carrera no por un accidente o porque

01:28:35.159 --> 01:28:37.359
ya te fuiste del mundo, sino porque estás vivo.

01:28:37.539 --> 01:28:40.119
Ya no puedes hacer lo que quieres. Sí, en 2022

01:28:40.119 --> 01:28:42.720
ya se retiró y como que teníamos una esperanza

01:28:42.720 --> 01:28:46.779
de que regresara, pero no. Qué triste, Phil Collins.

01:28:46.920 --> 01:28:48.399
Pues hay que cuidarnos para que no nos pase como

01:28:48.399 --> 01:28:51.260
Phil Collins. Oigan, vamos a hablar ahorita.

01:28:51.310 --> 01:28:54.350
de la dieta está en la que metieron al perrito

01:28:54.350 --> 01:28:57.449
Snoop, que aparentemente le provocó su muerte.

01:28:57.529 --> 01:29:00.829
Viene la mamá de Snoop, Ros Ramírez, conectada

01:29:00.829 --> 01:29:02.770
desde Mérida, la doctora Karina Cocío. Mucha

01:29:02.770 --> 01:29:04.949
gente en redes sociales comentando aquí que están

01:29:04.949 --> 01:29:07.869
con ella, que la han querido callar. O sea, hay

01:29:07.869 --> 01:29:10.130
todo un tema de que la marca que patrocinó este

01:29:10.130 --> 01:29:14.239
perro... Pure Barf, dice la marca. ¿Ha querido

01:29:14.239 --> 01:29:16.380
callar a la mamá de Snoop? Lo que pasa es que

01:29:16.380 --> 01:29:18.159
ellos tenían una alianza donde el perrito era

01:29:18.159 --> 01:29:21.199
imagen de esta marca y obviamente ella ya inició

01:29:21.199 --> 01:29:23.899
acciones legales por su perrito, por la muerte,

01:29:23.979 --> 01:29:26.739
y esta marca no ha dado la respuesta más correcta

01:29:26.739 --> 01:29:29.300
que digamos y sí anda haciendo también su estrategia

01:29:29.300 --> 01:29:31.739
legal. Ah, ok. Porque aquí están diciendo varias

01:29:31.739 --> 01:29:34.739
personas de justicia para Snoop. Sí. Dice...

01:29:35.159 --> 01:29:37.079
Pure Barf tiene que cerrar por ser responsable

01:29:37.079 --> 01:29:39.399
de la muerte de Snoop, justicia para Snoopito,

01:29:39.600 --> 01:29:43.979
y mucha gente dice que la han querido callar,

01:29:43.979 --> 01:29:45.279
que qué bueno que la vamos a tener aquí en el

01:29:45.279 --> 01:29:47.119
programa. Yo no sabía eso, que la habían querido

01:29:47.119 --> 01:29:48.939
callar. Y lo peligroso es que esta marca se está

01:29:48.939 --> 01:29:52.260
comercializando a nivel nacional. Ajá, que es

01:29:52.260 --> 01:29:55.079
una marca de comida cruda. Comida cruda, de la

01:29:55.079 --> 01:29:58.420
alimentación barf. La famosa BARF. Sí, bueno,

01:29:58.579 --> 01:30:00.739
de todos los veterinarios que yo he consultado,

01:30:00.779 --> 01:30:02.859
yo he escuchado que esa alimentación no es la

01:30:02.859 --> 01:30:04.239
adecuada para un perro. Yo también he escuchado.

01:30:04.399 --> 01:30:06.199
Pero ahí viene ahorita Karina Cocío, especialista

01:30:06.199 --> 01:30:09.590
en nutrición y la mamá de Snoop. Chiquito, que

01:30:09.590 --> 01:30:13.170
falleció. Ay, es verdad, divino velo. Sí, eso

01:30:13.170 --> 01:30:15.829
era un Doberman hermoso, precioso. Oigan, hay

01:30:15.829 --> 01:30:19.970
un reto, hay una convocatoria de PETA, Personas

01:30:19.970 --> 01:30:22.289
por el Trato Ético de los Animales, a no participar

01:30:22.289 --> 01:30:24.250
en un reto que se está haciendo viral, que es

01:30:24.250 --> 01:30:27.489
cruel para los animales. El reto consiste en

01:30:27.489 --> 01:30:29.369
agarrar a tu perrito descuidado y tirarle un

01:30:29.369 --> 01:30:32.270
cubetazo de agua. Y el pobre perro pues brinca

01:30:32.270 --> 01:30:34.409
del susto y se está haciendo popular en redes

01:30:34.409 --> 01:30:36.550
sociales y las organizaciones que protegen a

01:30:36.550 --> 01:30:38.710
los animales pues están lanzando una convocatoria

01:30:38.710 --> 01:30:41.250
a que no participemos en eso porque es cruel.

01:30:41.310 --> 01:30:43.689
Ahí estamos viendo las imágenes horribles justo

01:30:43.689 --> 01:30:46.250
porque ya andan por ahí en las cuentas y la gente

01:30:46.250 --> 01:30:48.050
con un nivel de ignorancia ¡Ah, le voy a tirar

01:30:48.050 --> 01:30:52.020
un bote de agua fría! Y se ríen. Yo creo que

01:30:52.020 --> 01:30:54.420
estas acciones... O sea, ¿qué no harías contigo,

01:30:54.420 --> 01:30:56.439
no? Pues tampoco lo harías con un ser vivo, un

01:30:56.439 --> 01:30:58.819
perrito, otro animal, porque está descuidado,

01:30:58.920 --> 01:31:01.560
porque... Claro. Y el perro confía en ti, eres

01:31:01.560 --> 01:31:04.420
su papá, su mamá, eres el ser en el que confieres

01:31:04.420 --> 01:31:06.720
todo y llegas tú y lo traicionas tirándole un

01:31:06.720 --> 01:31:08.579
cubetazo de agua. El perro no entiende. Ay, es

01:31:08.579 --> 01:31:11.699
broma, es broma. No, ellos se asustan. Y están

01:31:11.699 --> 01:31:13.779
pidiendo que reporten en redes sociales cuando

01:31:13.779 --> 01:31:16.119
vean este reto, si alguien lo hace, que lo reporten

01:31:16.119 --> 01:31:17.979
como crueldad animal en Instagram, en TikTok,

01:31:18.420 --> 01:31:20.579
en Facebook y que dejen de seguir esa cuenta.

01:31:20.779 --> 01:31:22.520
o que le digan por lo menos a la persona, oye,

01:31:22.560 --> 01:31:23.819
esto es crueldad animal. O sea, que la gente

01:31:23.819 --> 01:31:25.939
vea que no es cool estarle tirando cubetazos

01:31:25.939 --> 01:31:28.100
a tu perro. ¡Qué horrible! O háganselo ustedes.

01:31:28.699 --> 01:31:31.539
Exacto. Mamá, a ver. ¿Cómo reaccionarían? Y lo

01:31:31.539 --> 01:31:33.060
padre es que las redes sociales ya tienen estos

01:31:33.060 --> 01:31:35.239
filtros para que podamos reportar lo que nos

01:31:35.239 --> 01:31:37.819
parece cruel y no se siga difundiendo. Sí, sí,

01:31:37.880 --> 01:31:41.680
sí. Un humano entiende, ah, es broma, ja, ja,

01:31:41.699 --> 01:31:43.520
ja, qué chistoso. Un perro no entiende. Sí, no.

01:31:43.600 --> 01:31:46.420
Es horrible y es cruel. No participemos en eso

01:31:46.420 --> 01:31:48.520
y denunciamos como crueldad animal cuando veamos

01:31:48.520 --> 01:31:51.100
ese reto en línea. Pausita y volvemos para hablar

01:31:51.100 --> 01:31:53.600
de la historia de Snoop. Bueno, seguramente ustedes

01:31:53.600 --> 01:31:55.779
han escuchado hablar del caso de este perrito

01:31:55.779 --> 01:31:59.739
Snoop. Aquí sigo leyendo los mensajes en Grupo

01:31:59.739 --> 01:32:02.699
Fórmula, en YouTube, mucha gente apoyando a la

01:32:02.699 --> 01:32:04.800
mamá de Snoop, que la vamos a tener conectada

01:32:04.800 --> 01:32:06.699
con nosotros. Están poniendo el hashtag Justicia

01:32:06.699 --> 01:32:11.529
para Snoop. Le dicen Ross. no está sola. Marisol

01:32:11.529 --> 01:32:13.869
Luna dice, Pure Barf sabía del daño que causaba

01:32:13.869 --> 01:32:16.550
a los perritos y siguió poniendo uñas, patas

01:32:16.550 --> 01:32:19.770
y pico de pollos en su comida. Justicia para

01:32:19.770 --> 01:32:23.649
Snoop. Eres fuerte, Ross. Mucha gente, muchísima

01:32:23.649 --> 01:32:27.350
gente participando. Vamos a platicar no solamente

01:32:27.350 --> 01:32:29.130
con la mamá de Snoop, Ross Ramírez, que está

01:32:29.130 --> 01:32:31.369
conectada desde Mérida, sino con la doctora Karina

01:32:31.369 --> 01:32:34.270
Cosío, especialista en nutrición y clínica veterinaria.

01:32:34.270 --> 01:32:35.729
Bienvenida. ¿Cómo estás, Karina? Muchas gracias,

01:32:35.869 --> 01:32:37.550
Marco. Muchas gracias por la invitación. Muy

01:32:37.550 --> 01:32:40.489
bien aquí. listos para platicar un ratito. Sí,

01:32:40.590 --> 01:32:42.750
para entender, porque obviamente los que somos

01:32:42.750 --> 01:32:45.449
papás o mamás de perritos o tutores de perros,

01:32:45.489 --> 01:32:47.689
pues hacemos lo que nos recomiendan y pues tú

01:32:47.689 --> 01:32:49.930
oyes recomendaciones y oyes que es una buena

01:32:49.930 --> 01:32:53.189
marca o algún veterinario te dice o lo ves, ves

01:32:53.189 --> 01:32:55.810
la mercadotecnia y dices, oye, pues voy a hacer

01:32:55.810 --> 01:32:58.210
lo mejor que pueda, que fuese el caso de Ross

01:32:58.210 --> 01:33:00.670
Ramírez, como yo lo he hecho, como todos hemos

01:33:00.670 --> 01:33:02.430
hecho, que hemos intentado diferentes dietas

01:33:02.430 --> 01:33:04.489
para nuestros perros. Claro, claro, y buscando

01:33:04.489 --> 01:33:07.539
justamente las alternativas, yo entiendo. justamente

01:33:07.539 --> 01:33:09.960
que el mercado ahorita para perros y gatos ha

01:33:09.960 --> 01:33:13.840
crecido muchísimo. Bueno, pues vamos a hablar

01:33:13.840 --> 01:33:16.500
con Ros Ramírez. Antes de conectarnos con ella,

01:33:16.520 --> 01:33:18.199
nada más quiero dar el significado de la dieta

01:33:18.199 --> 01:33:23.060
BARF, B -A -R -F, por sus siglas en inglés. Aquí

01:33:23.060 --> 01:33:25.239
hay dos versiones. Hay una que dice Biologically

01:33:25.239 --> 01:33:29.560
Appropriate Raw Food, o sea, biológicamente apropiada,

01:33:29.739 --> 01:33:33.779
biológicamente, comida cruda biológicamente apropiada.

01:33:33.920 --> 01:33:37.439
Y hay otra que dice Bones and Raw Food. Huesos

01:33:37.439 --> 01:33:39.399
y comida cruda. Es comida cruda, básicamente.

01:33:39.619 --> 01:33:42.020
Básicamente. La comida barf es comida cruda.

01:33:42.079 --> 01:33:45.430
Ajá. Eso es. ¿Y tú la recomiendas? Honestamente

01:33:45.430 --> 01:33:47.729
no, Marco. Justo, pues bueno, creo que es una

01:33:47.729 --> 01:33:51.789
excelente oportunidad para platicar de este contexto,

01:33:52.170 --> 01:33:54.649
claro. A mí ningún veterinario me la ha recomendado.

01:33:54.710 --> 01:33:58.090
En Estados Unidos y en México nunca, nunca lo

01:33:58.090 --> 01:34:00.850
que recomiendan es una dieta balanceada, con

01:34:00.850 --> 01:34:03.710
granos y carne y bla, bla, bla. Ahorita hablaremos

01:34:03.710 --> 01:34:05.430
de eso. Ahorita hablamos de eso, claro que sí.

01:34:05.529 --> 01:34:07.090
Pero nos conectamos hasta Mérida con nuestra

01:34:07.090 --> 01:34:10.649
querida Ros Ramírez. Y Ros, pues primeramente

01:34:10.649 --> 01:34:13.039
lo sentimos mucho. pésame por el fallecimiento

01:34:13.039 --> 01:34:15.819
de Snoop, a quienes hemos estado viendo en redes

01:34:15.819 --> 01:34:19.279
sociales, un perrito hermoso, amoroso, bello,

01:34:19.340 --> 01:34:21.619
y pues me imagino cómo debes tener tu corazón

01:34:21.619 --> 01:34:24.460
y tu vida al perder a un ser tan cercano y querido,

01:34:24.460 --> 01:34:27.600
los que hemos perdido a perritos amados, cercanos,

01:34:27.640 --> 01:34:29.899
pues sabemos lo horrible que se siente. Bienvenida

01:34:29.899 --> 01:34:32.800
al programa, Ros, ¿cómo estás? Hola, muchas gracias,

01:34:32.920 --> 01:34:35.680
Margo, gracias por el espacio para poder hablar

01:34:35.680 --> 01:34:38.479
un poquito acerca de lo de Snoop, de verdad,

01:34:38.520 --> 01:34:42.939
muchísimas gracias, y sí. Me quitaron un pedacito

01:34:42.939 --> 01:34:46.489
de mi corazón. No, claro, te entiendo perfecto.

01:34:46.489 --> 01:34:48.350
Mucha gente no lo entiende porque dice, ay, es

01:34:48.350 --> 01:34:50.989
un perro, pero esa gente no sabe lo que significa

01:34:50.989 --> 01:34:53.029
para los que amamos a los perros o a los gatos

01:34:53.029 --> 01:34:56.029
y que son parte de nuestra familia. Es literalmente

01:34:56.029 --> 01:34:59.229
un familiar que se va y los estudios científicos

01:34:59.229 --> 01:35:01.909
han dicho ya que el dolor y el luto de perder

01:35:01.909 --> 01:35:05.609
a un ser querido así es igual de horrible que

01:35:05.609 --> 01:35:08.489
perder a otro ser humano. Eso ya está comprobado.

01:35:08.670 --> 01:35:11.310
Entonces, a ver, los hechos es... ¿Cuándo fallece

01:35:11.310 --> 01:35:14.029
Snoop? ¿Es el 23 de abril? O sea, hace poquito,

01:35:14.189 --> 01:35:18.470
hace un mes. Menos del mes. Sí, el 22, el 22

01:35:18.470 --> 01:35:23.289
llegó a casa. Yo me fui de vacaciones. Me fui

01:35:23.289 --> 01:35:27.149
tres días de vacaciones y llegó el 22, me lo

01:35:27.149 --> 01:35:29.109
entrega su entrenador, que es una persona de

01:35:29.109 --> 01:35:33.489
mi total confianza. Y al ser Dobermans, por supuesto,

01:35:33.489 --> 01:35:36.630
no los puedo dejar donde sea. Tenía dos Dobermans.

01:35:37.850 --> 01:35:42.430
Entonces me lo entregue y llegó feliz, contento.

01:35:42.880 --> 01:35:49.600
Nos fuimos directo al jardín y al día siguiente,

01:35:49.800 --> 01:35:53.619
ese día cuando le doy de comer, dio dos bocados

01:35:53.619 --> 01:35:57.159
y se empezó a ir para atrás, ¿no? Empezó a sentirse

01:35:57.159 --> 01:36:00.520
mal. De inmediato me fui con el veterinario y

01:36:00.520 --> 01:36:02.920
lo empezó a revisar, me lo mandaron en ayuno,

01:36:02.960 --> 01:36:07.060
le mandaron un medicamento y todo. Y al día siguiente,

01:36:07.159 --> 01:36:12.729
mi perro empezó a alejarse de mí. Y por ahí le

01:36:12.729 --> 01:36:14.710
dije, cuando los perros se van a despedir de

01:36:14.710 --> 01:36:17.329
ti y se alejan, ¿no? Entonces yo le decía, no,

01:36:17.390 --> 01:36:20.489
gordo, por favor, dime que no. Y se veía de verdad

01:36:20.489 --> 01:36:23.170
que estaba sufriendo de dolor. Ya fue el 23 en

01:36:23.170 --> 01:36:26.909
la mañana, salimos corriendo a la clínica y el

01:36:26.909 --> 01:36:32.489
médico no pudo intervenir la cirugía de inmediato

01:36:32.489 --> 01:36:34.930
porque tenía que estabilizarlo, lo mal que estaba.

01:36:36.670 --> 01:36:40.140
Ya había vomitado, ya había, o sea... De verdad

01:36:40.140 --> 01:36:44.579
que el dolor se veía en el perro de una forma,

01:36:44.720 --> 01:36:48.800
a tal grado que yo le dije, gordo, si puedes

01:36:48.800 --> 01:36:52.420
con esto, por favor, échale ganas. Y si no, duérmete.

01:36:53.199 --> 01:36:55.380
Porque se veía que realmente lo estaba pasando

01:36:55.380 --> 01:36:58.899
mal. Estaba sufriendo. Cuando yo iba en camino,

01:36:59.140 --> 01:37:02.079
por temas legales no puedo mencionar el nombre

01:37:02.079 --> 01:37:06.020
de la persona, el dueño de la empresa, pero...

01:37:07.390 --> 01:37:10.069
porque puso una denuncia en mi contra por difamación,

01:37:10.090 --> 01:37:12.289
a pesar de que tengo muchas pruebas y que muchos

01:37:12.289 --> 01:37:14.430
clientes han salido también a mostrar sus productos

01:37:14.430 --> 01:37:18.689
y lo que encuentran en ellos. Cuando yo iba en

01:37:18.689 --> 01:37:21.529
camino a la clínica, me habla el dueño de la

01:37:21.529 --> 01:37:24.010
empresa y le dije, no puedo tomar tu llamada

01:37:24.010 --> 01:37:26.489
porque Snoop se puso mal y estoy yendo a la clínica.

01:37:26.569 --> 01:37:29.229
Él sabía cuál era mi veterinario porque tenía

01:37:29.229 --> 01:37:31.130
tiempo que estaba atrás de mi veterinario para

01:37:31.130 --> 01:37:34.390
que fuera parte de la imagen, que le diera mayor

01:37:34.390 --> 01:37:37.930
credibilidad, pero... Mi médico es una persona

01:37:37.930 --> 01:37:40.810
muy reconocida aquí en Mérida y entonces me dijo,

01:37:40.890 --> 01:37:43.109
es que si no me muestra que sus procesos están

01:37:43.109 --> 01:37:45.689
bien hechos y que cumple con todos los permisos

01:37:45.689 --> 01:37:50.329
y todo lo que se necesita, yo no voy a apoyar

01:37:50.329 --> 01:37:54.210
su producto, ¿no? Entonces, él sabía dónde estaba

01:37:54.210 --> 01:37:57.529
mi médico y llega ahí y hasta yo me sorprendí

01:37:57.529 --> 01:38:00.949
de, ¿qué haces aquí? No te requería aquí. O sea,

01:38:00.949 --> 01:38:03.069
el dueño de esta empresa, de Pure Barf, vive

01:38:03.069 --> 01:38:06.319
en Mérida también. Sí, vive aquí en Mérida. Es

01:38:06.319 --> 01:38:08.380
una empresa yucateca, entonces. Es lo que entiendo.

01:38:08.539 --> 01:38:12.100
Es una empresa yucateca y por el crecimiento

01:38:12.100 --> 01:38:16.279
que tuvo con Snoop, que pues Snoop tiene seguidores

01:38:16.279 --> 01:38:19.760
en muchos países y en muchos estados de la República,

01:38:20.020 --> 01:38:23.359
él pudo poner también su local en Cancún, pudo

01:38:23.359 --> 01:38:26.579
también en Ciudad de México, ya tiene dos sucursales.

01:38:27.310 --> 01:38:30.289
y estaba próximo a Monterrey, Guadalajara. O

01:38:30.289 --> 01:38:32.289
sea, el perrito, digamos, que estaba patrocinado

01:38:32.289 --> 01:38:35.090
por esta marca, por Pure Barf, y públicamente

01:38:35.090 --> 01:38:38.289
mencionaban que se alimentaba de esto y era el

01:38:38.289 --> 01:38:41.470
influencer, pues era la imagen de la marca. O

01:38:41.470 --> 01:38:45.390
sea, realmente no lo patrocinaba porque no recibía

01:38:45.390 --> 01:38:47.710
yo un pago de él. La verdad es que se hizo una

01:38:47.710 --> 01:38:50.840
amistad con él y con su familia y todo. O sea,

01:38:50.840 --> 01:38:53.119
me hice un descuento en un principio y yo dije,

01:38:53.180 --> 01:38:54.819
bueno, pues está bien, ¿quién dice que no hago

01:38:54.819 --> 01:38:57.079
un descuento, no? Y al principio, pues su producto

01:38:57.079 --> 01:38:59.920
y la cocina y todo, yo entré, porque antes yo

01:38:59.920 --> 01:39:03.779
de, pues de publicar algo o de recomendar algo

01:39:03.779 --> 01:39:07.279
a los seguidores, pues obviamente tengo que estar

01:39:07.279 --> 01:39:09.840
segura de que es algo, pues que tenga la calidad,

01:39:10.079 --> 01:39:12.979
¿no? Y me mostró permisos de cenacica, o sea,

01:39:13.020 --> 01:39:18.180
miles de cosas. Yo lo cuestionaba y él a todo

01:39:18.180 --> 01:39:20.890
me mostraba. Es que sí, es que tengo esto, es

01:39:20.890 --> 01:39:22.390
que tengo lo otro. Es que ¿por qué me cuestionas

01:39:22.390 --> 01:39:25.050
rostro? Si sí tengo esto, ok, ok, ok. A todo

01:39:25.050 --> 01:39:28.770
me refutaba y me daba como, sí tengo todo en

01:39:28.770 --> 01:39:32.869
línea, todo en orden, ¿no? Pero ¿qué pasa? Que

01:39:32.869 --> 01:39:37.689
empieza a crecer tanto y tan rápidamente que

01:39:37.689 --> 01:39:40.350
empieza a perder lo que quizá en un inicio fue

01:39:40.350 --> 01:39:43.369
lo que lo hizo sobresalir del resto de productos

01:39:43.369 --> 01:39:47.189
o de empresas de este tipo, que cuidaba mucho

01:39:47.189 --> 01:39:50.800
la calidad. Entonces, lo que hace es que empieza

01:39:50.800 --> 01:39:55.300
a rellenar su producto con cosas que no eran

01:39:55.300 --> 01:39:59.920
propias. Lo que yo he leído y he investigado

01:39:59.920 --> 01:40:01.840
es que debe estar formulada y debe de llevar

01:40:01.840 --> 01:40:07.399
huesos, pero carnosos. Y la pata de pollo no

01:40:07.399 --> 01:40:11.140
lo es, ¿no? Entonces, los huesos, al tener un

01:40:11.140 --> 01:40:14.060
exceso de huesos, eso fue lo que le formó el

01:40:14.060 --> 01:40:18.119
tapón. Hay muchísimos veterinarios... y nutricionistas

01:40:18.119 --> 01:40:20.199
que están tomando esto como una oportunidad,

01:40:20.260 --> 01:40:22.600
cada vez que duele horrible, toman como una oportunidad

01:40:22.600 --> 01:40:26.279
para hacerle publicidad y decir, no es que sí,

01:40:26.340 --> 01:40:28.840
los perros están hechos para comer huesos, son

01:40:28.840 --> 01:40:31.180
carnívoros y son eso y eso, pero la realidad

01:40:31.180 --> 01:40:33.760
es que los perros también han nebucelado, ya

01:40:33.760 --> 01:40:37.399
no son lobos, esa cátedra que nos dan todos para

01:40:37.399 --> 01:40:40.960
que consumamos barf, no es real, o sea, yo tengo

01:40:40.960 --> 01:40:44.939
un perro que... no es de nieve y es un perro

01:40:44.939 --> 01:40:47.600
apto para el sol y odia salir al sol, o sea,

01:40:47.640 --> 01:40:51.760
ya no es igual, vaya. Entonces todo esto se le

01:40:51.760 --> 01:40:55.619
fue formando un tapón a Snoop y cuando sale ya

01:40:55.619 --> 01:40:57.640
de quirófano, que lo pudieron estabilizar todo,

01:40:57.680 --> 01:41:00.600
cuando sale de quirófano, el dueño de esta marca

01:41:00.600 --> 01:41:05.739
estaba ahí y yo le pregunto al doctor cuál fue

01:41:05.739 --> 01:41:09.180
la causa de la muerte de Snoop y me dice la alimentación.

01:41:10.440 --> 01:41:13.680
Tenía un tapón en el intestino y estaba lleno

01:41:13.680 --> 01:41:18.279
de huesos, huesos filosos, uñas de pollo. O sea,

01:41:18.359 --> 01:41:24.600
es una bolsa con una cantidad impresionante.

01:41:25.520 --> 01:41:29.060
Y eso fue lo que mató a mi perro. Cuando me dice

01:41:29.060 --> 01:41:31.779
esto el doctor, esta persona, el dueño de la

01:41:31.779 --> 01:41:35.039
empresa, estaba ahí. No se fue nunca. Estaba

01:41:35.039 --> 01:41:40.859
ahí y le... apreté los dientes, primero me caí

01:41:40.859 --> 01:41:45.880
de rodillas al piso, era mi bebé, me caí de rodillas

01:41:45.880 --> 01:41:51.260
al piso y le dije al doctor que si le podía entregar,

01:41:51.279 --> 01:41:54.880
por favor, o sea, lo que le había sacado a mi

01:41:54.880 --> 01:41:57.600
perro, a esta persona, no puedo decir eso, a

01:41:57.600 --> 01:42:00.600
esta persona, le entrega la bolsa, empieza a

01:42:00.600 --> 01:42:03.920
examinar la bolsa, la toca con todos los restos,

01:42:04.720 --> 01:42:07.239
Habíamos algunas personas ahí, otros dos médicos

01:42:07.239 --> 01:42:13.039
también. Y después de que examiné todo, su forma

01:42:13.039 --> 01:42:18.300
de actuar fue... Él agarra y dice, creo que se

01:42:18.300 --> 01:42:20.659
confundieron. No sé por qué me dieron esto a

01:42:20.659 --> 01:42:25.300
mí. Y le entrega la bolsa a mi esposo. No pudo

01:42:25.300 --> 01:42:29.739
haber golpe de verdad más espantoso, porque si

01:42:29.739 --> 01:42:33.829
él hubiera tenido la humildad de decirme... Ross,

01:42:33.850 --> 01:42:36.649
no sé qué pasó, se salió de control. En este

01:42:36.649 --> 01:42:38.789
momento estamos retirando el producto para que

01:42:38.789 --> 01:42:41.189
ningún perro vuelva a pasar por esto. O sea,

01:42:41.250 --> 01:42:45.689
yo no estoy haciendo esto para destruirle su

01:42:45.689 --> 01:42:48.810
negocio. Estoy haciendo esto para que pongamos

01:42:48.810 --> 01:42:51.310
atención a lo que le estamos dando a nuestros

01:42:51.310 --> 01:42:55.390
perros. Y porque... Yo me tuve que aguantar toda

01:42:55.390 --> 01:42:58.149
una semana para poder hablar, para poder decir

01:42:58.149 --> 01:43:01.050
a escondidas, estaba yo tratando de mis amigas

01:43:01.050 --> 01:43:03.270
que consumían este mismo producto o a seguidores

01:43:03.270 --> 01:43:05.630
que confiaron en mí y compraban este producto,

01:43:05.909 --> 01:43:09.930
decirles, por favor. no lo compres más, esto

01:43:09.930 --> 01:43:13.189
le acaba de pasar a mi perro, y él no fue capaz,

01:43:13.350 --> 01:43:17.270
Marco, de retirar su producto y de alertar a

01:43:17.270 --> 01:43:20.210
la gente. Ros, querida, te tengo que interrumpir

01:43:20.210 --> 01:43:21.689
porque vamos a una pausita, pero continuamos

01:43:21.689 --> 01:43:24.010
después hablando con Ros Ramírez, mamá de Snoop,

01:43:24.010 --> 01:43:26.609
el perrito que falleció por comer este alimento,

01:43:26.609 --> 01:43:29.569
según el diagnóstico de los veterinarios que

01:43:29.569 --> 01:43:31.270
nos está platicando. Seguimos con el tema después

01:43:31.270 --> 01:43:40.500
de una pausa en Grupo Fórmula. todos los secretos

01:43:40.500 --> 01:43:47.579
de todos donde y cuando quieras RSS .com almacenamiento,

01:43:47.619 --> 01:43:49.920
distribución y programación de tus episodios

01:43:49.920 --> 01:43:53.539
en un solo lugar hosteado y distribuido por RSS

01:43:53.539 --> 01:44:01.880
.com RSS .com hacer podcast de manera fácil Seguimos

01:44:01.880 --> 01:44:04.680
hablando del tema del perrito Snoop que falleció

01:44:04.680 --> 01:44:08.199
en Mérida. Ros Ramírez, su mamá, está conectada

01:44:08.199 --> 01:44:09.840
desde Mérida, Yucatán. Y aquí está con nosotros

01:44:09.840 --> 01:44:12.600
Karina Cosío, especialista en nutrición y clínica

01:44:12.600 --> 01:44:15.800
veterinaria. A ver, Ros, te quiero preguntar

01:44:15.800 --> 01:44:17.100
algo. Tenemos poquito tiempo, nos queda este

01:44:17.100 --> 01:44:20.319
segmento de 10 minutos nada más. Pero más, o

01:44:20.319 --> 01:44:24.680
sea, ¿hay forma de comprobar? que sí fue la comida?

01:44:24.859 --> 01:44:27.239
O sea, ¿estás 100 % segura? ¿Los médicos te lo

01:44:27.239 --> 01:44:30.579
dicen? ¿Presentaste ya una denuncia? ¿Cómo están

01:44:30.579 --> 01:44:34.079
las cosas ahí? Cuéntanos. Sí, ya está la denuncia

01:44:34.079 --> 01:44:39.560
formalmente hecha y está también el reporte médico

01:44:39.560 --> 01:44:44.539
y está el reporte de otros tres médicos. Los

01:44:44.539 --> 01:44:47.539
restos que le sacaron a Snoop también están ahí

01:44:47.539 --> 01:44:52.500
y también están más de 30 paquetes que... Pues

01:44:52.500 --> 01:44:54.800
concuerdan con lo que le sacaron. Hay paquetes

01:44:54.800 --> 01:44:59.060
sellados, cerrados, que coinciden con lo que

01:44:59.060 --> 01:45:01.439
le sacaron a Snoop. Con los contenidos. O sea,

01:45:01.439 --> 01:45:03.579
tienes la muestra que le quitaron a tu perrito,

01:45:03.659 --> 01:45:06.180
a Snoop después de fallecido, y tienes la comida

01:45:06.180 --> 01:45:09.460
empaquetada y ya se hicieron estudios y coincide

01:45:09.460 --> 01:45:13.149
el contenido. que son los rellenos, decías uñas

01:45:13.149 --> 01:45:15.930
de pollo, huesos de pollo, cosas que no debería

01:45:15.930 --> 01:45:18.510
haber tenido esa comida. Exacto. O sea, ya lo

01:45:18.510 --> 01:45:21.329
tienes, ahí está, ya lo llevaste, presentaste

01:45:21.329 --> 01:45:24.609
la denuncia, o sea, no hay ningún margen ahí

01:45:24.609 --> 01:45:26.350
para que digan, ah, es que está inventando y

01:45:26.350 --> 01:45:30.210
esa no era la comida. No, incluso tengo testimonio

01:45:30.210 --> 01:45:33.869
de más de 33 personas que también consumían ese

01:45:33.869 --> 01:45:36.430
producto, dos perros también fallecieron antes

01:45:36.430 --> 01:45:42.569
de, y perros que estuvieron enfermos. Hay una

01:45:42.569 --> 01:45:46.010
persona que hizo incluso un estudio de laboratorio

01:45:46.010 --> 01:45:49.310
al producto. O sea, hay muchísimas pruebas, muchísimas.

01:45:49.409 --> 01:45:52.149
¿Y en qué está? O sea, ¿ya presentaste la denuncia?

01:45:52.189 --> 01:45:54.050
¿Y qué estás esperando? ¿Qué sigue después de

01:45:54.050 --> 01:45:57.229
la denuncia? Ya presenté la denuncia. Él puso

01:45:57.229 --> 01:45:59.869
una denuncia también en mi contra por difamación.

01:46:01.989 --> 01:46:05.250
Pero digo, no he difamado, no he dicho nada que

01:46:05.250 --> 01:46:08.770
no sea... que no esté conforme a lo que mi abogado

01:46:08.770 --> 01:46:11.430
me ha dicho, o conforme a todas las pruebas que

01:46:11.430 --> 01:46:13.710
se han presentado, o sea, difamación no hay,

01:46:13.770 --> 01:46:16.989
no he dicho nada que no sea cierto, y él sí,

01:46:17.109 --> 01:46:19.449
me pude leer todo lo que ha estado diciendo,

01:46:19.510 --> 01:46:25.289
incluso dice que llegué yo a pedir, como, pónganme

01:46:25.289 --> 01:46:28.930
atención aquí, y no fue de esa forma, entonces

01:46:28.930 --> 01:46:32.199
para todo, yo creo que cuando... Cuando te manejas

01:46:32.199 --> 01:46:34.239
con la verdad, con honestidad y con completa

01:46:34.239 --> 01:46:36.300
sinceridad y transparencia, no tienes absolutamente

01:46:36.300 --> 01:46:39.000
nada que temer porque hay pruebas para todo,

01:46:39.180 --> 01:46:42.180
para todo. Entonces, gracias a Dios, la verdad

01:46:42.180 --> 01:46:47.520
está de mi lado. Las pruebas están. Y yo lo único

01:46:47.520 --> 01:46:50.319
que quiero es justicia para mi perro y que este

01:46:50.319 --> 01:46:54.609
señor... Si no cierra sus negocios, por lo menos

01:46:54.609 --> 01:46:57.250
que haga las cosas como deben ser. Aquí hay muchísima

01:46:57.250 --> 01:46:59.569
gente. Te hago llegar el cariño de la gente.

01:46:59.630 --> 01:47:01.590
Están una cantidad enorme de mensajes diciendo

01:47:01.590 --> 01:47:03.569
que te apoyan, que quieren justicia para Snoop,

01:47:03.590 --> 01:47:06.289
justicia para ti. A ver, le pregunto a Karina

01:47:06.289 --> 01:47:08.050
Cocío, la doctora Karina Cocío, especialista

01:47:08.050 --> 01:47:11.289
en nutrición clínica veterinaria. ¿La dieta BARF

01:47:11.289 --> 01:47:14.689
es adecuada o no es adecuada para los perros?

01:47:15.069 --> 01:47:17.890
La verdad es que tiene muchas desventajas. Pues,

01:47:17.890 --> 01:47:20.590
lamentablemente, el contexto de las desventajas

01:47:20.590 --> 01:47:23.090
que puedes llegar a tener implican riesgos. O

01:47:23.090 --> 01:47:24.989
sea, no se trata nada más como de, ay, pues,

01:47:25.050 --> 01:47:27.109
¿por qué no tiene vitaminas y minerales, no?

01:47:27.649 --> 01:47:30.409
Implica riesgos sanitarios. O sea, es carne que

01:47:30.409 --> 01:47:33.630
al final del día está cruda, que tiene microorganismos,

01:47:33.630 --> 01:47:35.970
que se pueden transmitir al humano, que ya sabemos

01:47:35.970 --> 01:47:38.270
que esto de la zoonosis es verdad, ¿no? Lo vivimos

01:47:38.270 --> 01:47:41.510
recientemente en una pandemia, que es esta transmisión

01:47:41.510 --> 01:47:45.109
de patógenos o de microorganismos que pueden

01:47:45.109 --> 01:47:48.210
ser dañinos del animal. humano, pero también

01:47:48.210 --> 01:47:51.409
están estos riesgos físicos, ¿no? Está este contexto

01:47:51.409 --> 01:47:54.409
en el que, la verdad, muchas de estas dietas

01:47:54.409 --> 01:47:57.970
han surgido por moda, han surgido a través de

01:47:57.970 --> 01:48:00.510
recomendaciones de internet, de una muy buena

01:48:00.510 --> 01:48:02.670
mercadotecnia que trabajan. La verdad es que

01:48:02.670 --> 01:48:04.750
son buenos haciendo ese tema de mercadotecnia,

01:48:04.909 --> 01:48:08.270
pero no hay un contexto de alguien que esté formulando

01:48:08.270 --> 01:48:13.470
de manera responsable atrás, diría yo. Lamentablemente

01:48:13.470 --> 01:48:16.600
también, como Ross menciona, no es el... único,

01:48:16.680 --> 01:48:19.819
no es el único, ya por lo que nos comenta ahorita,

01:48:19.819 --> 01:48:22.260
hay otros dos perritos que ya también tuvieron

01:48:22.260 --> 01:48:26.039
o corrieron con esta mala suerte, pero en consultorio

01:48:26.039 --> 01:48:28.180
también es más común, es más común de lo que

01:48:28.180 --> 01:48:31.180
a veces se puede llegar a visualizar. ¿Qué les

01:48:31.180 --> 01:48:33.180
pasa a los perros cuando comen la dieta BARF?

01:48:33.720 --> 01:48:36.300
Regularmente una de dos, o traen alguna deficiencia

01:48:36.300 --> 01:48:39.539
de vitaminas o minerales. O pueden llegar a tener

01:48:39.539 --> 01:48:42.840
problemas digestivos, diarreas, vómitos, o puede

01:48:42.840 --> 01:48:46.239
llegar a suceder esto cuando son demasiada la

01:48:46.239 --> 01:48:49.220
cantidad de huesos o se hace una mala selección

01:48:49.220 --> 01:48:52.279
de los ingredientes y va demasiadas, por ejemplo,

01:48:52.340 --> 01:48:55.039
esto de las patitas, de las uñitas y demás. Sí,

01:48:55.060 --> 01:48:57.300
huesos de pollo, patas, uñas. Son cosas que al

01:48:57.300 --> 01:48:59.579
final del día el animal no digiere, se quedan

01:48:59.579 --> 01:49:03.260
ahí atoradas y empiezan a hacer un tapón. Y si

01:49:03.260 --> 01:49:06.050
no operas de manera inmediata... Y a veces, aunque

01:49:06.050 --> 01:49:09.750
lo hagas, al final del día, un riesgo de perforación,

01:49:09.869 --> 01:49:13.289
el riesgo de que haya lesión a tejidos aledaños.

01:49:13.590 --> 01:49:16.210
O sea, realmente el riesgo en ese sentido es

01:49:16.210 --> 01:49:18.470
elevado. Eso fue lo que le pasó a Snoop. Entonces,

01:49:18.470 --> 01:49:22.170
la dieta que sí conviene para un perro es...

01:49:22.170 --> 01:49:24.529
Mira, de entrada que no tenga huesos. Yo creo

01:49:24.529 --> 01:49:27.529
que eso para mí es algo que me gustaría que se

01:49:27.529 --> 01:49:30.329
resaltara muchísimo en ese sentido. De pronto

01:49:30.329 --> 01:49:32.489
viene mucho esta tendencia que porque el perro,

01:49:32.529 --> 01:49:34.569
que porque el lobo, que porque los ancestros.

01:49:34.729 --> 01:49:36.869
y que cazaban, pero realmente si lo pensamos,

01:49:36.909 --> 01:49:39.550
Marco, y no me dejarás mentir, tú ves documentales

01:49:39.550 --> 01:49:42.130
de cuando cazan los lobos, y tú sabes que ahí

01:49:42.130 --> 01:49:44.670
hubo animales comiendo porque dejan el esqueleto,

01:49:44.689 --> 01:49:47.949
o sea, realmente no es que sean súper buenísimos

01:49:47.949 --> 01:49:50.930
consumidores de huesos, lo hacen muchas veces

01:49:50.930 --> 01:49:53.310
por la cuestión etológica, de estar rollendo

01:49:53.310 --> 01:49:55.689
algo, de estar mordiendo algo, pero pues para

01:49:55.689 --> 01:49:57.989
eso también existen algunas otras alternativas

01:49:57.989 --> 01:50:00.970
que no nos obligan a ponerlos en riesgo en ese

01:50:00.970 --> 01:50:03.670
sentido. Sí, lo que a mí los veterinarios me

01:50:03.670 --> 01:50:05.729
han dicho, desde hace décadas que tengo perros,

01:50:05.789 --> 01:50:07.630
es que es una dieta balanceada, que tiene que

01:50:07.630 --> 01:50:10.710
llevar granos y verduras, obviamente carne, pollo,

01:50:10.750 --> 01:50:14.369
etcétera, pero tiene que llevar también vegetales.

01:50:14.609 --> 01:50:16.930
Una mezcla de ingredientes, sí, claro, que nos

01:50:16.930 --> 01:50:19.329
trate de brindar por ahí también todos los nutrientes

01:50:19.329 --> 01:50:23.189
que ellos necesitan. Entonces, vaya, al final

01:50:23.189 --> 01:50:25.989
se puede lograr esto, no te voy a decir que yo

01:50:25.989 --> 01:50:27.970
vengo a decirte, ay, forzoso, tienen que ser

01:50:27.970 --> 01:50:30.869
alimentos comerciales, no secos. Existen algunas

01:50:30.869 --> 01:50:33.819
situaciones, algunos animales, malitos, que tengan

01:50:33.819 --> 01:50:36.359
alguna peculiaridad, en la cual se pueden hacer

01:50:36.359 --> 01:50:39.119
diseños muy particulares o muy específicos, ¿no?

01:50:39.199 --> 01:50:41.960
Pero siempre cuidando que no haya ingredientes

01:50:41.960 --> 01:50:44.460
peligrosos, como en este caso los huesos, que

01:50:44.460 --> 01:50:47.100
haya un balanceo correcto, que haya una complementación

01:50:47.100 --> 01:50:50.560
adecuada, y sobre todo que, pues bueno, al final

01:50:50.560 --> 01:50:53.699
también no se den o se ofrezcan las cosas crudas,

01:50:53.720 --> 01:50:56.000
que es otro riesgo al final del día. Sí, entonces

01:50:56.000 --> 01:50:59.119
es una dieta balanceada, o sea, comida guisada,

01:50:59.239 --> 01:51:00.920
que haya grano, que haya carne. Fíjate que no

01:51:00.920 --> 01:51:03.260
estoy en contra, o sea, De hecho, mi colega,

01:51:03.260 --> 01:51:05.159
la doctora Tatiana y yo que trabajamos en el

01:51:05.159 --> 01:51:07.880
tema de NutriPets, llegamos a hacer formulaciones

01:51:07.880 --> 01:51:11.000
caseras, pero siempre con este contexto de bajo

01:51:11.000 --> 01:51:14.960
cocción, supervisión de tú elegir los ingredientes,

01:51:14.960 --> 01:51:17.720
la materia prima y balancearla. Sí, y si le vas

01:51:17.720 --> 01:51:19.279
a dar croqueta, pues que sea de buena calidad,

01:51:19.359 --> 01:51:21.220
porque también hay de croquetas a croquetas.

01:51:21.220 --> 01:51:22.779
Claro, sí, porque yo también te podría hablar

01:51:22.779 --> 01:51:25.060
del contexto de las ventajas y desventajas del

01:51:25.060 --> 01:51:27.479
comercial y claro que las hay, ¿no? También hay

01:51:27.479 --> 01:51:30.020
croquetas muy malas. Muy malas, rellenas de porquería

01:51:30.020 --> 01:51:31.960
y media. Y hay otras de más alto. alta calidad.

01:51:32.039 --> 01:51:34.340
Claro, o hasta que las que te venden en el súper,

01:51:34.420 --> 01:51:37.109
no sé si has visto hasta por... quileo a granel,

01:51:37.109 --> 01:51:40.510
sin etiquetas, sin nada ahí que respalde, ¿no?

01:51:40.569 --> 01:51:42.489
Entonces, claro, ahí... Bueno, si es otro día

01:51:42.489 --> 01:51:44.850
hablamos más en detalle de la dieta, pero barf,

01:51:44.970 --> 01:51:48.350
definitivamente no. Huesos, definitivamente no.

01:51:48.350 --> 01:51:51.289
Y menos de pollo y menos con uñas y todo eso.

01:51:51.510 --> 01:51:54.050
Pues, gracias, Karina Cocío. Ros Ramírez, nos

01:51:54.050 --> 01:51:55.810
quedan un par de minutitos. Te agradezco mucho

01:51:55.810 --> 01:51:57.810
que compartas con nosotros esto. Sé que estás

01:51:57.810 --> 01:52:00.250
dentro de un gran dolor, me imagino. Lo horrible

01:52:00.250 --> 01:52:03.430
que debe ser para ti tener este dolor del fallecimiento

01:52:03.430 --> 01:52:05.909
de tu perro, pero además saber que... se pudo

01:52:05.909 --> 01:52:09.729
haber evitado, saber que es injusto, porque si

01:52:09.729 --> 01:52:11.890
fue por la dieta, como te lo dicen los veterinarios,

01:52:11.949 --> 01:52:16.949
y había faltas ahí a las normas que se tienen

01:52:16.949 --> 01:52:19.189
que seguir, pues debe ser una frustración y un

01:52:19.189 --> 01:52:22.069
coraje enorme. Aparte de sentir que esta empresa

01:52:22.069 --> 01:52:24.609
no te está escuchando, no está tomando responsabilidad,

01:52:24.649 --> 01:52:27.569
no está pensando en reformular su comida, ni

01:52:27.569 --> 01:52:29.329
nada. Me imagino lo frustrada que te debes de

01:52:29.329 --> 01:52:34.229
sentir, Ros. Me siento horrible porque además

01:52:34.229 --> 01:52:38.199
es Es que ni siquiera he podido dejar que me

01:52:38.199 --> 01:52:41.279
duela porque tengo que estar luchando. Sí. Entonces

01:52:41.279 --> 01:52:45.149
es todavía... Se siente peor. Y este perro tenía

01:52:45.149 --> 01:52:48.130
magia. Tú estás viendo los comentarios. Este

01:52:48.130 --> 01:52:50.810
perro tenía magia. Era muy especial. Sí, sí.

01:52:50.890 --> 01:52:53.090
Y aunque no hubiera tenido magia ni sido especial,

01:52:53.189 --> 01:52:55.710
era tu perro. Era tu familia. Es tu familia y

01:52:55.710 --> 01:52:58.810
es un ser vivo. ¿Qué sigue, Ros? Para darle seguimiento

01:52:58.810 --> 01:53:01.369
a esto, ¿hay alguna fecha donde van a ver el

01:53:01.369 --> 01:53:04.090
caso con el gobierno, con los abogados? ¿Qué

01:53:04.090 --> 01:53:07.869
sigue para seguir con la nota? Pues mira, ahorita

01:53:07.869 --> 01:53:09.970
tengo que dejar todo en manos de mis abogados,

01:53:09.970 --> 01:53:13.670
que de hecho es frustrante porque yo quiero exigir

01:53:13.670 --> 01:53:15.649
justicia, pero tengo que dejar todo en sus manos.

01:53:16.609 --> 01:53:19.149
Hoy en la mañana me habló y me dio muy buenas

01:53:19.149 --> 01:53:22.630
noticias. Espero que pronto él pueda permitirme

01:53:22.630 --> 01:53:26.909
comunicarlo, pero nos va a ir bien porque estamos

01:53:26.909 --> 01:53:30.380
actuando con la verdad. Nos va a ir bien. Claro.

01:53:30.380 --> 01:53:32.579
Y también si el dueño de esta empresa quiere

01:53:32.579 --> 01:53:34.779
hablar con nosotros y quiere una entrevista,

01:53:34.779 --> 01:53:36.720
quiere un derecho de réplica y quiere comunicarse,

01:53:36.760 --> 01:53:39.760
aquí estamos, o sea, abiertamente para los dos

01:53:39.760 --> 01:53:42.119
lados y escuchar. Entonces, pues, veremos qué

01:53:42.119 --> 01:53:44.760
es lo que sucede. Entonces, le damos seguimiento,

01:53:44.760 --> 01:53:47.659
Ros, a este tema, ¿te parece? Muchísimas gracias.

01:53:47.819 --> 01:53:49.920
Gracias a la doctora, gracias a ti, gracias por

01:53:49.920 --> 01:53:51.840
el espacio, gracias a María. Un abrazo, Ros.

01:53:51.960 --> 01:53:53.539
No, hombre, gracias a ti también. Te mando un

01:53:53.539 --> 01:53:56.039
abrazo con cariño. Siento mucho lo de Snoop y

01:53:56.039 --> 01:53:59.289
ojalá que se haga justicia. Que sea justicia

01:53:59.289 --> 01:54:01.569
y si hay pruebas así, médicas, científicas, de

01:54:01.569 --> 01:54:03.569
lo que pasó, pues que la empresa tome responsabilidad.

01:54:03.710 --> 01:54:05.550
Y si no, pues que lo demuestren, ¿no? Claro,

01:54:05.590 --> 01:54:07.789
que comprueben que no. Que comprueben que no,

01:54:07.810 --> 01:54:10.069
o sea, legalmente y científicamente que sí. Sí,

01:54:10.069 --> 01:54:12.390
que tristemente eso también falla, ¿no? En México

01:54:12.390 --> 01:54:15.829
la regulación es muy deficiente todavía. Bueno,

01:54:15.909 --> 01:54:18.210
pues aquí ayudaremos a que el caso no quede olvidado,

01:54:18.210 --> 01:54:20.670
ni mucho menos. Gracias a las dos. Les mando

01:54:20.670 --> 01:54:23.300
un abrazo. Hasta Mérida, Ros. Gracias. Muchas

01:54:23.300 --> 01:54:25.840
gracias, igualmente. Gracias, doctora Karina

01:54:25.840 --> 01:54:28.220
Cocío. Gracias también por haber estado aquí

01:54:28.220 --> 01:54:29.479
con nosotros. Gracias a ti, Marco. Muy amable.

01:54:30.060 --> 01:54:31.560
¿Redes sociales dónde te pueden seguir, Karina

01:54:31.560 --> 01:54:35.500
Cocío? NutriPets, NutriPets .mx, creo. Ahí está,

01:54:35.520 --> 01:54:38.340
ok. Perfecto. Oye, y a Ros ya no le pregunté

01:54:38.340 --> 01:54:40.619
su red social. Aquí está, Ros, tu red social.

01:54:40.720 --> 01:54:42.420
Es que nos quedan cinco segundos. Tu red social,

01:54:42.560 --> 01:54:55.649
amiga. SnookDev .00 Gracias, volvemos. Ahí estamos

01:54:55.649 --> 01:54:57.649
escuchando Hijo de la Guerra, soundtrack original

01:54:57.649 --> 01:55:00.210
de La Malinche, este súper, súper, súper musical

01:55:00.210 --> 01:55:02.090
que les platicé que tuve el gusto de ir a ver

01:55:02.090 --> 01:55:04.550
el domingo y bueno, me dolieron las manos de

01:55:04.550 --> 01:55:07.810
aplaudir y la garganta de gritar ¡Bravo! ¡Bravo!

01:55:08.050 --> 01:55:10.609
¡Qué bárbaro! Y aquí está parte del elenco, porque

01:55:10.609 --> 01:55:13.970
son 50 en escena, no nos cabían 50 aquí en el

01:55:13.970 --> 01:55:16.789
estudio de Radio Fórmula, pero está Luisa Buenrostro,

01:55:16.789 --> 01:55:18.250
bienvenida Luisa, ¿cómo estás? Gracias, bien,

01:55:18.310 --> 01:55:20.270
gracias. Tú eres una de las actrices que interpreta

01:55:20.270 --> 01:55:23.149
a La Malinche, justamente, Patricio Tello, bienvenido

01:55:23.149 --> 01:55:25.390
también. Muchas gracias. Gracias por invitarnos

01:55:25.390 --> 01:55:27.430
acá. ¿Qué personaje haces en La Malinche? Yo

01:55:27.430 --> 01:55:29.729
cubro a Hernán Cortés, o sea, soy cover de Hernán

01:55:29.729 --> 01:55:33.289
Cortés y hago varios. Muy bien. Y Eduardo Siller,

01:55:33.449 --> 01:55:35.789
tú, bienvenido. Hola, mucho gusto. Gracias por

01:55:35.789 --> 01:55:37.789
invitarnos. ¿Qué personaje te toca en La Malinche?

01:55:38.130 --> 01:55:40.189
Interpreto a Hermano de Malinche, a Moctezuma

01:55:40.189 --> 01:55:42.500
y también soy parte del ensamble. Ah, Moctezuma

01:55:42.500 --> 01:55:45.960
también. Así es. Sí, Carlos y Moctezuma. Claro,

01:55:45.960 --> 01:55:50.899
Tendile. Ah, voz de Moctezuma, di radiofórmula.

01:55:51.479 --> 01:55:54.079
Radiofórmula. Como Moctezuma. Y Natalia Huerta,

01:55:54.119 --> 01:55:56.520
bienvenida, Natalia. Muchas gracias por invitarnos.

01:55:56.539 --> 01:55:58.359
Estamos muy felices de estar aquí. ¿Qué personaje

01:55:58.359 --> 01:56:00.340
interpretas en La Malinche? Tendile y a veces

01:56:00.340 --> 01:56:02.600
Profeta. Tendile y Profeta. ¿Quién es Tendile?

01:56:02.720 --> 01:56:04.939
Se me olvida. Tendile es la mano derecha de Moctezuma.

01:56:05.210 --> 01:56:08.270
Ah, claro, por supuesto. Con razón, estuve viéndote

01:56:08.270 --> 01:56:10.909
toda la hora de teatro. Oye, pues está muy buena

01:56:10.909 --> 01:56:12.909
la Malinche. Está muy buena, pero me llamó la

01:56:12.909 --> 01:56:14.289
atención desde que llegamos. Para empezar, le

01:56:14.289 --> 01:56:18.489
hicieron una remodelación ahí al Frontón México,

01:56:18.670 --> 01:56:20.970
que yo dije, guau, se gastaron una lana aquí

01:56:20.970 --> 01:56:23.289
como si esta obra pudiera estar aquí 15 años,

01:56:23.329 --> 01:56:26.329
como dicen en la presentación. Sí, porque yo

01:56:26.329 --> 01:56:28.189
solamente lo había visto en Estados Unidos, donde

01:56:28.189 --> 01:56:30.010
construyen, de hecho, pueden construir un teatro

01:56:30.010 --> 01:56:32.729
específicamente para un espectáculo. Y acá, que

01:56:32.729 --> 01:56:34.989
yo sepa, es la primera vez que construye. se

01:56:34.989 --> 01:56:37.510
hicieron infraestructura para la obra de teatro,

01:56:37.529 --> 01:56:40.789
¿correcto? Sí. Habías ido al frontón antes. Sí,

01:56:40.850 --> 01:56:43.550
hicimos un teletón ahí, he dado conferencias

01:56:43.550 --> 01:56:46.670
ahí, conozco el frontón. Entras y está irreconocible.

01:56:46.949 --> 01:56:50.369
No solo el escenario, yo creo que toda la remodelación

01:56:50.369 --> 01:56:53.069
que hay interna, hay un nuevo restaurante que

01:56:53.069 --> 01:56:56.470
se llama Pelota Mestiza. Los palcos. Todos los

01:56:56.470 --> 01:56:58.989
palcos, todo está... convertido en un centro

01:56:58.989 --> 01:57:01.390
de espectáculos. Es algo único en México. Y también

01:57:01.390 --> 01:57:03.930
el tamaño del escenario y toda la escenografía

01:57:03.930 --> 01:57:08.090
que tiene se ve increíble. Imagínate, son 48

01:57:08.090 --> 01:57:10.649
metros de ancho el escenario. No, y construyeron

01:57:10.649 --> 01:57:14.189
arriba baños, escaleras. Dos albercas ahí en

01:57:14.189 --> 01:57:16.369
el escenario. Las albercas, sí. Los elevadores,

01:57:16.470 --> 01:57:19.029
yo no sé si existían esos elevadores o no para

01:57:19.029 --> 01:57:21.890
el segundo piso. O sea, le metieron una remodelada

01:57:21.890 --> 01:57:25.069
y se han ido a frontal México. Es una experiencia

01:57:25.069 --> 01:57:26.529
completamente diferente. Es otra cosa. Sí, porque

01:57:26.529 --> 01:57:28.140
yo no entendía... Dije, ¿cómo una obra de teatro

01:57:28.140 --> 01:57:29.760
en el frontón México? Me imaginaba algo completamente

01:57:29.760 --> 01:57:31.880
distinto. Ahora, hay gente de toda la República

01:57:31.880 --> 01:57:34.340
Mexicana que está viniendo a ver La Malinche,

01:57:34.460 --> 01:57:37.760
literalmente. Y está subtitulada en español y

01:57:37.760 --> 01:57:39.439
en inglés, lo cual me indica que hay mucho también

01:57:39.439 --> 01:57:42.420
turista de habla inglesa que está viendo La Malinche,

01:57:42.520 --> 01:57:46.079
¿no? Correcto. O sea, creo que... incluso gente

01:57:46.079 --> 01:57:50.439
que es de Europa y que sabe inglés, que quiere

01:57:50.439 --> 01:57:52.479
saber un poco más de la cultura de México y pues

01:57:52.479 --> 01:57:54.979
viene a vernos y es increíble verlo. Es increíble.

01:57:55.039 --> 01:57:56.960
Ahora, esta obra de teatro, esta producción,

01:57:57.000 --> 01:57:59.640
este musical producido por Nacho Cano se estrenó

01:57:59.640 --> 01:58:01.640
en Europa, ¿en Madrid se estrenó primero? En

01:58:01.640 --> 01:58:03.439
Madrid, correcto. Y tuvo mucho éxito allá y lo

01:58:03.439 --> 01:58:05.140
traen acá a México. Ahora, lo que me llama la

01:58:05.140 --> 01:58:08.199
atención es desde que llegué, nos advierten,

01:58:08.199 --> 01:58:09.760
el que se nos acercó, hay un chico y nos dijo,

01:58:09.819 --> 01:58:12.300
¿por qué vienen a ver La Malinche? Y yo le dije,

01:58:12.319 --> 01:58:14.060
porque quiero aprender de historia. Ja, ja, ja.

01:58:14.610 --> 01:58:17.649
Y me dijo, bueno, dice, esta es la historia,

01:58:17.710 --> 01:58:19.670
hay que entender que es la historia presentada

01:58:19.670 --> 01:58:22.189
desde el punto de vista de un español o de España,

01:58:22.390 --> 01:58:24.350
que no es necesariamente la historia que nos

01:58:24.350 --> 01:58:26.949
enseñaron y no necesariamente te va a gustar

01:58:26.949 --> 01:58:31.850
la historia que vas a ver. Así nos dijo el caballero

01:58:31.850 --> 01:58:35.109
águila que nos decía. Lo cual me parece una buena

01:58:35.109 --> 01:58:37.310
advertencia porque sí, es el punto de vista de

01:58:37.310 --> 01:58:40.350
la Malinche visto desde España. Claro. Yo creo

01:58:40.350 --> 01:58:42.810
que, como dicen, todas las historias tienen,

01:58:43.359 --> 01:58:46.079
tres versiones. La de un lado, la del otro y

01:58:46.079 --> 01:58:49.479
la real. Entonces a nosotros nos toca ver una

01:58:49.479 --> 01:58:52.300
como mexicanos, los españoles tienen la otra

01:58:52.300 --> 01:58:56.460
y a fin de cuentas juntos se formó una historia

01:58:56.460 --> 01:59:00.779
que hace 500 años habla de esta mujer que tomó

01:59:00.779 --> 01:59:04.939
las riendas de su destino y decidió salir a hacer

01:59:04.939 --> 01:59:08.640
su vida. Y en eso surgió el mestizaje y un pueblo.

01:59:09.199 --> 01:59:12.680
Sí, la venden como esclava para evitar que la

01:59:12.680 --> 01:59:15.619
sacrifiquen, según recuerdo, y pues sufre, la

01:59:15.619 --> 01:59:19.539
violan, o sea, se implica, no se dice literalmente,

01:59:19.600 --> 01:59:22.579
pero es obvio. ¿Qué te pareció esa escena? Con

01:59:22.579 --> 01:59:25.340
la mamá y la niña, la malinche bebé. No, pues

01:59:25.340 --> 01:59:28.279
es una escena súper dramática, muy bien lograda.

01:59:28.399 --> 01:59:31.380
Y no olvidemos que es teatro, entonces estamos

01:59:31.380 --> 01:59:34.899
contando una historia que no es la verdad absoluta.

01:59:35.100 --> 01:59:37.000
Yo creo que si supiéramos la verdad absoluta,

01:59:37.000 --> 01:59:39.880
seríamos un Moctezuma, un tlatoani. Entonces,

01:59:40.220 --> 01:59:43.579
yo creo que invitamos a la gente a ver teatro

01:59:43.579 --> 01:59:46.119
y a disfrutarlo, no juzgar la historia, porque

01:59:46.119 --> 01:59:48.920
creo que es una versión. como muchas hay otras

01:59:48.920 --> 01:59:50.359
en el mundo de nuestra historia. Escuchamos,

01:59:50.359 --> 01:59:53.979
no juzgamos. Escuchamos, no juzgamos. No, pero

01:59:53.979 --> 01:59:57.199
está muy buena la música, el baile, los momentos

01:59:57.199 --> 02:00:00.460
de flamenco que hay ahí. Sí. Brutales. Qué cosa.

02:00:00.699 --> 02:00:02.760
Sí. O sea, está increíble. Y creo también la

02:00:02.760 --> 02:00:06.770
representación de los pueblos indígenas. El tema

02:00:06.770 --> 02:00:09.350
de las pirámides, o sea, el mercado que había.

02:00:09.569 --> 02:00:12.569
La inteligencia artificial, la pantalla enorme

02:00:12.569 --> 02:00:14.409
atrás hecha con inteligencia artificial. Había

02:00:14.409 --> 02:00:16.229
gente que nos comentaba que de repente ya no

02:00:16.229 --> 02:00:18.670
diferenciaba como la pantalla y lo que pasaba

02:00:18.670 --> 02:00:20.310
en el escenario. No, porque está muy bien hecho,

02:00:20.350 --> 02:00:22.430
porque luego van saliendo, coinciden los personajes

02:00:22.430 --> 02:00:25.609
con la pantalla y van apareciendo. Sí, los verdugos.

02:00:25.989 --> 02:00:29.250
Ah, qué bien coordinaditos, qué cosas. No, está

02:00:29.250 --> 02:00:31.449
súper pro. ¿Cuánto tiempo tardaron montando la

02:00:31.449 --> 02:00:34.439
Malinche? Pues nosotros acabamos de entrar hace,

02:00:34.520 --> 02:00:37.720
¿qué será? Dos meses, en febrero. Empezamos nosotros

02:00:37.720 --> 02:00:40.100
los nuevos, pero ya habían traído a gente de

02:00:40.100 --> 02:00:42.500
España que ya llevaba nueve meses preparándose.

02:00:42.579 --> 02:00:45.479
Más los becados. Porque claro, todos los personajes

02:00:45.479 --> 02:00:48.020
tienen que tener, no un Moctezuma, sino tiene

02:00:48.020 --> 02:00:51.020
que haber dos o tres Moctezumas, dos o tres Malinches,

02:00:51.180 --> 02:00:55.739
dos o tres niñas, Malinche chiquita. Y cada combinación,

02:00:55.760 --> 02:00:58.039
creo que eso es algo que también, si tú regresas

02:00:58.039 --> 02:01:00.020
a ver La Malinche en una o dos semanas, vas a

02:01:00.020 --> 02:01:02.399
ver otra cosa diferente, porque las combinaciones

02:01:02.399 --> 02:01:04.739
de los personajes son diferentes. Cada uno trae

02:01:04.739 --> 02:01:06.760
su propuesta diferente de su Moctezuma, de su

02:01:06.760 --> 02:01:09.439
Cortés. Entonces, es bien interesante porque

02:01:09.439 --> 02:01:13.039
es una obra dinámica. Nacho Cano siempre está

02:01:13.039 --> 02:01:15.460
cuidando todos esos detalles, siempre está con

02:01:15.460 --> 02:01:18.920
nosotros en cada función, viendo... qué actor

02:01:18.920 --> 02:01:21.060
funciona con el otro. Entonces, siempre está

02:01:21.060 --> 02:01:23.239
depurando mucho el contenido de la obra. O sea,

02:01:23.300 --> 02:01:25.460
él está presente en cada obra. Se ha ido de México.

02:01:25.560 --> 02:01:28.399
No vino, montó y se fue. No, no. Es muy entregado.

02:01:28.479 --> 02:01:34.460
No se enoje. No. Pregunto. O sea, él está ahí

02:01:34.460 --> 02:01:36.640
con ustedes y les da retroalimentación. Sí. ¿Cómo

02:01:36.640 --> 02:01:39.390
es trabajar con Nacho Cano? Ay, es increíble.

02:01:39.449 --> 02:01:41.470
O sea, yo siento que a veces como que no nos

02:01:41.470 --> 02:01:44.289
cae el 20 de estar con una persona tan importante

02:01:44.289 --> 02:01:47.109
que ha hecho cosas increíbles y que ahora nos

02:01:47.109 --> 02:01:50.369
está enseñando a nosotros y corrigiendo y haciéndonos

02:01:50.369 --> 02:01:53.569
crecer. Creo que es padrísimo. Sí. O sea, sí

02:01:53.569 --> 02:01:55.310
dimensiones que están muy jóvenes todos ustedes,

02:01:55.409 --> 02:01:57.569
pero sí dimensionan quién es Nacho Cano. Sí,

02:01:57.569 --> 02:02:00.270
claro. Para los que crecimos oyéndome Cano y

02:02:00.270 --> 02:02:03.390
todo eso. Sí. ¿Y cómo es como director? ¿Es exigente?

02:02:03.390 --> 02:02:06.510
¿Es serio? ¿Tiene sentido del humor? ¿Cómo se...?

02:02:06.510 --> 02:02:09.159
¿Cómo, cómo...? Yo digo... lo tiene todo a veces

02:02:09.159 --> 02:02:11.079
tiene ese sentido del humor también lo tiene

02:02:11.079 --> 02:02:13.819
todo la verdad sí es muy es muy acertado pero

02:02:13.819 --> 02:02:16.500
también juega con nosotros y hacemos barbacoa

02:02:16.500 --> 02:02:19.340
los domingos con él o sea de verdad nos cuida

02:02:19.340 --> 02:02:21.840
muchísimo y nos tiene a precio o sea él se sabe

02:02:21.840 --> 02:02:24.760
el nombre de los 60 que estamos en escena y de

02:02:24.760 --> 02:02:26.520
todos los de producción de los de producción

02:02:26.520 --> 02:02:30.020
entonces es Es una persona, un sueño, un sueño

02:02:30.020 --> 02:02:31.260
trabajar con él. Qué buena onda. Oye, lo que

02:02:31.260 --> 02:02:33.319
me encantó es desde que llegas al teatro ya hay

02:02:33.319 --> 02:02:37.239
música abajo antes de entrar a la sala. Hay música

02:02:37.239 --> 02:02:39.939
antes y después, donde la gente se queda a convivir

02:02:39.939 --> 02:02:42.220
y a bailar. Íbamos saliendo y había una fiesta

02:02:42.220 --> 02:02:44.899
ahí de música de Mecan. Que es organizada justo

02:02:44.899 --> 02:02:46.899
por parte del elenco. O sea, tú ves al padre

02:02:46.899 --> 02:02:49.760
Olmedo haciendo de padre en la obra y termina

02:02:49.760 --> 02:02:52.039
el show y da un show de música porque canta,

02:02:52.060 --> 02:02:55.970
tiene una voz privilegiada y hace un show. post

02:02:55.970 --> 02:02:59.109
show increíble y justo el 22 de mayo que vamos

02:02:59.109 --> 02:03:03.810
a tener a las flans ahí dando un un show espectáculo

02:03:03.810 --> 02:03:06.609
al final si las flans pero como va a estar flans

02:03:06.609 --> 02:03:08.449
que tiene que ver flans con la salud bueno es

02:03:08.449 --> 02:03:11.350
que flans van a entrar a la mitad al final al

02:03:11.350 --> 02:03:14.289
final si tenemos como algo sorpresa preparado

02:03:14.289 --> 02:03:16.609
con ellas y pues los invitamos a que vengan el

02:03:16.609 --> 02:03:18.869
jueves 22 que yo estoy muy emocionada porque

02:03:18.869 --> 02:03:22.930
yo amo a las flans es de que tengo y estoy muy

02:03:22.930 --> 02:03:25.770
chiquita, pero sí. Sí, bueno, pues el tema de

02:03:25.770 --> 02:03:27.630
no controles lo escribió Nacho Jano justamente.

02:03:28.029 --> 02:03:30.069
Justo. Así que ahí van a estar. O sea que al

02:03:30.069 --> 02:03:31.710
final ya ni tan sorpresa, pero van a aparecer

02:03:31.710 --> 02:03:35.609
las fans al final a dar show. Es un extra. Pero

02:03:35.609 --> 02:03:37.250
aparte el espectáculo, que son tres horas más

02:03:37.250 --> 02:03:39.699
o menos, ¿no? Sí, es largo. O sea, te invitamos

02:03:39.699 --> 02:03:41.560
a que tengas una experiencia de todo el día.

02:03:41.779 --> 02:03:44.920
Esto creo que es eso, ¿no? Es un espectáculo

02:03:44.920 --> 02:03:47.819
como no los hay, yo creo, en México. Es inmersivo.

02:03:47.819 --> 02:03:50.760
Yo no conozco. O sea, es inmersivo. Tienes todo

02:03:50.760 --> 02:03:54.380
lo que dices. Gastronomía. Y dirías, una obra

02:03:54.380 --> 02:03:56.630
de teatro musical de tres horas. Suena raro,

02:03:56.670 --> 02:03:58.989
pero es que esto es un espectáculo fuera de serie.

02:03:59.149 --> 02:04:02.010
Sí, sí, sí, muy bueno. Y aparte, compartimos

02:04:02.010 --> 02:04:05.289
con medio elenco español, entonces estamos uniendo,

02:04:05.289 --> 02:04:08.390
como la obra lo dice, estamos uniendo dos culturas

02:04:08.390 --> 02:04:11.470
y eso es muy interesante. Sí, sí, muy interesante.

02:04:11.590 --> 02:04:13.930
Y al final, cuando viene esta canción final que

02:04:13.930 --> 02:04:15.210
estábamos escuchando, Hijo de la Guerra, cuando

02:04:15.210 --> 02:04:17.250
usted hace reflexionar, porque luego los mexicanos

02:04:17.250 --> 02:04:19.550
siempre nos queremos ver como los indígenas y

02:04:19.550 --> 02:04:22.470
pues no somos los indígenas, somos el mestizaje,

02:04:22.470 --> 02:04:24.909
somos la mezcla. Nos parece más romántico vernos

02:04:24.909 --> 02:04:27.130
como indígenas. indígenas que como españoles

02:04:27.130 --> 02:04:29.069
y a veces no nos gusta mucho, pero pues somos

02:04:29.069 --> 02:04:31.789
la mezcla de las dos cosas. Unos más indígenas,

02:04:31.789 --> 02:04:35.510
unos más españoles, unos hasta con árabes y judíos

02:04:35.510 --> 02:04:38.449
y somos una mezcla de un montón de cosas y es

02:04:38.449 --> 02:04:40.710
una canción que sí me sacaron las lágrimas al

02:04:40.710 --> 02:04:44.350
final. Ese es nuestro objetivo. Sí me hicieron

02:04:44.350 --> 02:04:48.229
llorar y cuando se murió Moctezuma también. No

02:04:48.229 --> 02:04:52.229
te mueras. Ya les arruinaste la obra. Ay, no

02:04:52.229 --> 02:04:55.279
sabían que Moctezuma se murió. la historia, claro

02:04:55.279 --> 02:04:57.020
que no. Sí, no, pero es una buena refrescada

02:04:57.020 --> 02:04:58.699
de la historia porque luego confundes a Moctezuma

02:04:58.699 --> 02:05:01.680
con Cuauhtémoc. Claro. Claro, ¿no? Entonces,

02:05:01.680 --> 02:05:04.520
ahí Cuauhtémoc si no aparece en la obra de teatro,

02:05:04.520 --> 02:05:07.359
pero aparece en la... Se menciona. Se menciona.

02:05:07.359 --> 02:05:09.859
En la canción, pero claro. Sí. Creo que traes,

02:05:09.859 --> 02:05:12.260
o sea, me encanta ese punto de una refrescada

02:05:12.260 --> 02:05:15.199
de la historia porque independientemente de cuál

02:05:15.199 --> 02:05:17.180
sea la versión correcta, cuál sea la versión

02:05:17.180 --> 02:05:20.720
real y cuál sea la que se cuenta. Ajá. Abre la

02:05:20.720 --> 02:05:23.260
conversación. Sí. O sea, nos invita a decir a

02:05:23.260 --> 02:05:26.720
ver qué era correcto, qué no, y cómo evolucionamos

02:05:26.720 --> 02:05:29.500
como México unido. Claro. Ese es el eslogan de

02:05:29.500 --> 02:05:32.539
Radio Fórmula, abriendo la conversación. Dilo,

02:05:32.560 --> 02:05:36.119
Moctezuma, dilo. Abriendo la conversación. En

02:05:36.119 --> 02:05:38.840
Radio Fórmula. Muy bien, perfecto. Oigan, pero

02:05:38.840 --> 02:05:40.699
bueno, el tema central es que aquí la Malinche

02:05:40.699 --> 02:05:45.090
no se le presenta como la traidora. Como la traidora

02:05:45.090 --> 02:05:48.329
que se va con Hernán Cortés y que le ayuda a

02:05:48.329 --> 02:05:50.710
los españoles a la conquista de México. Bueno,

02:05:50.750 --> 02:05:53.069
no se llamaba México en ese tiempo, pero bueno.

02:05:53.390 --> 02:05:56.609
No es la traidora, es una niña que es vendida

02:05:56.609 --> 02:05:59.710
como esclava, ¿correcto? Cuéntenos más. ¿La vende

02:05:59.710 --> 02:06:01.789
la mamá como esclava? ¿Por qué te venden, Malinche?

02:06:02.189 --> 02:06:05.850
Malinche, ¿por qué te venden? Porque la mamá

02:06:05.850 --> 02:06:08.510
tenía dos opciones, o que la sacrificaran o darle

02:06:08.510 --> 02:06:10.750
una oportunidad de vida y venderla como esclava.

02:06:10.829 --> 02:06:13.090
Y pues tú como madre me imagino que decides mejor

02:06:13.090 --> 02:06:15.529
darle una oportunidad de vida a tu hija que que

02:06:15.529 --> 02:06:17.770
muera al instante. Que le provoca un dolor enorme

02:06:17.770 --> 02:06:20.189
a la mamá y ahí es una escena súper dramática.

02:06:20.210 --> 02:06:23.010
Claro, que desde ahí empezamos a juzgar la situación,

02:06:23.149 --> 02:06:27.029
pero pues qué madre en su sano juicio no haría

02:06:27.029 --> 02:06:29.149
lo mismo. Lo que se me fue es por qué la iban

02:06:29.149 --> 02:06:31.520
a sacrificar. Esa parte se me fue porque estaba

02:06:31.520 --> 02:06:33.060
empezando la obra y estaba yo todavía viendo

02:06:33.060 --> 02:06:35.920
la escenografía y las luces y todo y se me fue

02:06:35.920 --> 02:06:38.239
esa parte del por qué. La mente como esclava

02:06:38.239 --> 02:06:40.140
porque la iban a sacrificar, pero ¿por qué? Por

02:06:40.140 --> 02:06:44.159
el tema de la herencia familiar. Como ella era

02:06:44.159 --> 02:06:47.819
la mayor, pues le tenía que tocar. Ella tenía,

02:06:47.960 --> 02:06:50.779
o sea, el papá de la malinche desaparece de la

02:06:50.779 --> 02:06:54.239
foto, aparentemente lo matan y la mamá se vuelve

02:06:54.239 --> 02:06:58.079
a casar. La herencia del papá vendría a la hija

02:06:58.079 --> 02:07:01.529
mayor. Pero como la hija mayor no es hija del

02:07:01.529 --> 02:07:04.390
otro señor, él no tiene derecho a esa herencia.

02:07:04.529 --> 02:07:07.130
Ella era una noble. Malinche era una noble inicialmente

02:07:07.130 --> 02:07:10.170
que traía cierta sangre. Y entonces la forma

02:07:10.170 --> 02:07:14.109
de quererse deshacer de ella, de este padrastro...

02:07:14.109 --> 02:07:16.829
¿El padrastro la quería sacrificar? Sí. ¿Y eso

02:07:16.829 --> 02:07:21.659
era legal? Todo era legal en ese momento. Y para

02:07:21.659 --> 02:07:23.800
que no la sacrifique, la vende como esclava.

02:07:23.800 --> 02:07:25.600
Sí, para que el padrastro no le cuente. Sí, la

02:07:25.600 --> 02:07:27.739
parte tan fuerte que le dice que le van a hacer

02:07:27.739 --> 02:07:29.619
cosas a tu cuerpo, pero tú no eres tu cuerpo.

02:07:29.619 --> 02:07:32.319
Esa parte es como que wow. Sí, sí. Muy fuerte.

02:07:32.420 --> 02:07:34.619
Creo que estaba muy normalizado el sacrificio.

02:07:34.920 --> 02:07:38.420
Sí, y la versión esta, que es la versión española,

02:07:38.500 --> 02:07:41.380
te ponen al conquistador como el que viene a

02:07:41.380 --> 02:07:44.939
liberar a la gente esclavizada por los aztecas

02:07:44.939 --> 02:07:47.920
del sacrificio humano. No lo subrayan mucho,

02:07:48.020 --> 02:07:50.100
es como un punto de vista muy... Claro, y yo

02:07:50.100 --> 02:07:53.420
creo que Malinche tuvo mucho que ver en justo

02:07:53.420 --> 02:07:57.180
pacificar esa relación entre el emperador y entre

02:07:57.180 --> 02:08:00.239
la gente que venía de España. Entonces ella fue

02:08:00.239 --> 02:08:02.319
como esta traductora, esta mujer echada para

02:08:02.319 --> 02:08:06.250
adelante, Yo pienso que tenía también otra forma

02:08:06.250 --> 02:08:09.949
de pensar y que quería erradicar toda esa violencia.

02:08:10.029 --> 02:08:13.109
Entonces creo que Malinche fue un punto importante

02:08:13.109 --> 02:08:18.800
para salvarnos. Y que creo que también... Se

02:08:18.800 --> 02:08:22.140
pinta como que es una versión españolizada, pero

02:08:22.140 --> 02:08:24.340
también se ven los defectos de los españoles

02:08:24.340 --> 02:08:26.819
en la obra. No sé si los notaste. En algún punto

02:08:26.819 --> 02:08:29.039
donde se presenta con los primeros indígenas,

02:08:29.039 --> 02:08:31.460
los españoles tienen este acercamiento a las

02:08:31.460 --> 02:08:36.199
esclavas que es dudoso. Y quieren el oro. Tienen

02:08:36.199 --> 02:08:39.159
la enfermedad del oro. Entonces sí tienen, o

02:08:39.159 --> 02:08:43.699
sea, yo creo que se ven las bondades y las deficiencias

02:08:43.699 --> 02:08:46.180
de las dos culturas. bastante por igual. Entonces,

02:08:46.180 --> 02:08:48.760
según la historia, la Malinche se enamora de

02:08:48.760 --> 02:08:50.939
Hernán Cortés. Claro, sí. ¿Y se casa con ella

02:08:50.939 --> 02:08:53.899
o qué? ¿O nomás se la cuchiplancha? ¿Quién era

02:08:53.899 --> 02:08:57.760
el primer mestizo? ¿Se casó o no se casó con

02:08:57.760 --> 02:09:01.279
la Malinche? Ay, mira, pues yo, yo con mi personaje

02:09:01.279 --> 02:09:03.539
juego a que no, que no se casa. ¿A que no, verdad?

02:09:03.659 --> 02:09:07.140
Sí. Le pega una revolcada y la abuerca. Bueno,

02:09:07.140 --> 02:09:09.220
es que... Oye, sí se besan de verdad. Claro.

02:09:09.600 --> 02:09:11.159
Sí, yo dije, ay, se van a dar un piquito, así

02:09:11.159 --> 02:09:13.800
no de repente, man. No, sí, sí. Sí se pegan ahí

02:09:13.800 --> 02:09:17.460
un llegue. Un llegue. Es su parte favorita. Uy,

02:09:17.460 --> 02:09:20.100
mi parte favorita. ¿Ya te enamoraste de Hernán

02:09:20.100 --> 02:09:23.899
Cortés o está bien? No, claro que no. pero entonces

02:09:23.899 --> 02:09:26.399
no se casa con ella pero lo hace su pareja y

02:09:26.399 --> 02:09:29.260
tiene una posición privilegiada porque es la

02:09:29.260 --> 02:09:31.500
traductora y al traducir justamente donde vemos

02:09:31.500 --> 02:09:33.899
la escena donde le traduce a Moctezuma pues no

02:09:33.899 --> 02:09:37.039
traduce literalmente sino que interpreta para

02:09:37.039 --> 02:09:40.420
evitar que el conflicto crezca concilia como

02:09:40.420 --> 02:09:43.680
negociadora Moctezuma dice no y dice sí dice

02:09:43.680 --> 02:09:47.260
que lo va a pensar así es yo creo que Era muy

02:09:47.260 --> 02:09:49.239
inteligente. También fue inteligente de su parte

02:09:49.239 --> 02:09:51.300
porque ella bien pudo haber traducido tal cual

02:09:51.300 --> 02:09:54.100
lo que Hernán Cortés quería y yo no quiero imaginarme

02:09:54.100 --> 02:09:56.560
lo que pudo haber sucedido o la cantidad de muertes.

02:09:56.560 --> 02:09:58.489
O sea, ella... Fue inteligente. Lo que pasó en

02:09:58.489 --> 02:10:00.590
Estados Unidos. Claro. Ella fue inteligente y

02:10:00.590 --> 02:10:03.029
dijo, yo me voy a ahorrar esto. Sí. Y la canción

02:10:03.029 --> 02:10:05.529
final donde Malinche canta y se reivindica que

02:10:05.529 --> 02:10:07.989
dice, pues no soy traidora. Sí. No soy una traidora.

02:10:07.989 --> 02:10:10.329
Uy, a mí me encantó esa línea. Pues claro. Sí,

02:10:10.430 --> 02:10:13.210
sí, sí. ¿Cómo dice? ¿Cómo dice? ¿Cómo dice? ¿Cómo

02:10:13.210 --> 02:10:17.010
dice? ¿Qué diga? No, la digo. Y si es traición,

02:10:17.050 --> 02:10:19.369
elegir el amor, seré la reina de la traición.

02:10:19.550 --> 02:10:23.079
Ya. Qué bonito. Qué bonito. Muy bonito. Qué bonito.

02:10:23.079 --> 02:10:25.340
Bueno, La Malinche, vamos a dar cuatro pases

02:10:25.340 --> 02:10:26.960
dobles para ver La Malinche, el musical, en la

02:10:26.960 --> 02:10:29.500
función de este viernes 23 de mayo a las 9 de

02:10:29.500 --> 02:10:31.239
la noche en el Frontón, México, aquí en Ciudad

02:10:31.239 --> 02:10:33.460
de México. Estén pendientes si son socios o socias

02:10:33.460 --> 02:10:35.279
del programa porque les va a llegar un correo

02:10:35.279 --> 02:10:37.159
electrónico o mensaje por Telegram para activar

02:10:37.159 --> 02:10:39.399
la promoción y ahí pueden ganar sus cuatro boletos

02:10:39.399 --> 02:10:41.960
dobles para ver La Malinche. Los que no alcancen

02:10:41.960 --> 02:10:44.119
la promoción pueden comprar boletos para La Malinche

02:10:44.119 --> 02:10:49.899
en... ¿Dónde compran? Malinche The Musical. MalincheTheMusical

02:10:49.899 --> 02:10:51.680
.com MalincheTheMusical .com Ahí está. Y nos

02:10:51.680 --> 02:10:54.439
queda un minutito. Cántenos algo. Cántenos un...

02:10:54.439 --> 02:10:57.199
México, México. O Hijo de la Guerra. Venga, un

02:10:57.199 --> 02:10:59.920
pedacito. Dale, el coro. El coro. Venga, chicos.

02:11:22.300 --> 02:11:26.369
¡Ay, qué bonito! Pues ahí fue donde lloré con

02:11:26.369 --> 02:11:29.069
esa canción. Porque es donde realmente reflexionas,

02:11:29.090 --> 02:11:30.970
pues que sí es cierto, somos mezcla de todo.

02:11:31.130 --> 02:11:33.750
Somos humanos. Y que mexicanos y españoles somos

02:11:33.750 --> 02:11:36.470
hermanos y no somos como competencia. Sí, dejar

02:11:36.470 --> 02:11:40.489
de odiarnos y dejar de estar separándonos y aceptar

02:11:40.489 --> 02:11:43.270
que somos una mezcla del mestizaje. Y nos guste

02:11:43.270 --> 02:11:45.470
o no nos guste lo que haya pasado, pues evidentemente

02:11:45.470 --> 02:11:47.109
ese era el mundo, era el mundo de las guerras

02:11:47.109 --> 02:11:49.550
y de las conquistas y de la esclavitud y de los

02:11:49.550 --> 02:11:51.649
abusos. Y hubo abusos de los aztecas, y hubo

02:11:51.649 --> 02:11:53.930
abusos de los españoles. Y pues somos hijos.

02:11:54.319 --> 02:11:57.979
Sí, y aquí estamos. Gracias. Muchas gracias por

02:11:57.979 --> 02:11:59.319
invitarnos. No, hombre, al contrario, gracias.

02:11:59.539 --> 02:12:01.279
Un honor conocerlos en persona. Los volveré a

02:12:01.279 --> 02:12:03.720
ver porque me quedo con ganas de más. Gracias.

02:12:03.779 --> 02:12:05.500
Nos vemos mañana. Se quedan con Enrique Aceredo

02:12:05.500 --> 02:12:08.819
en Grupo Fórmula. Gracias. Esta fue una producción

02:12:08.819 --> 02:12:10.020
de Grupo Fórmula.