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de podcast preferida. Grupo Fórmula Es muy importante
aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia.
Cuerpo, mente, corazón y dinero. Darle tiempo
a las cosas. Darle tiempo a las cosas. Para alcanzar
tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Buenos días a toda la República Mexicana y el
sur de Estados Unidos a través de Grupo Fórmula,
Radio Fórmula, Telefórmula y nuestro súper canal
de YouTube que sigue creciendo, Grupo Fórmula
en YouTube. Le dan clic en vivo y aquí estamos
con ustedes en vivo. Oigan, en redes sociales,
si ustedes se meten al TikTok, a Instagram, incluso
a YouTube justamente. Algunos de los videos más
buscados tienen que ver con la caída del cabello
y la famosísima medicina que se llama minoxidil.
Y hay un montón de bloggers que se salen diciendo,
mira, así te pones el minoxidil y sirve para
esto, etc. Pero el problema, y mucha gente nos
lo ha estado diciendo, es que esos bloggers que
aparecen ahí no son ni dermatólogos ni tricólogos
y hay muchas dudas sobre este medicamento. ¿Lo
puede usar cualquiera? ¿Qué presentación es la
correcta? ¿Hay algún riesgo de usarlo sin...?
sin que el médico te lo mande. Entonces, obviamente,
para despejar esas dudas, hemos invitado a Livia
Bernal, una de nuestras consentidas dermatóloga
y tricóloga que nos va a hablar del minoxidil.
¿Para quién es? ¿Para qué sirve? A mí me dicen
lo del minoxidil y yo nunca lo he usado, la verdad,
pero lo veo en las farmacias que lo venden ahí
sin receta. Y a mí, ¿se acuerdan que les he comentado
que durante la pandemia se me cayó la barba,
me dio alopecia? en los lados de mi cara y me
quedé sin barba de los lados. Y pues yo la quiero
recuperar, pero me pongo a pensar, oye, me tomo
el minoxidil y me voy a llenar de pelos como
Chewbacca, el de la Guerra de las Galaxias. O
sea, ¿te salen pelos en donde no quieres que
te salgan pelos? ¿O hay algún riesgo? ¿O qué
onda? Porque a poco te lo tomas y el minoxidil
dice, voy a hacer que salga solamente en donde
quieres que salga. Bueno, para quitar este mito,
despejar dudas, viene Lidia Bernal, va a estar
muy interesante el tema. Bueno, también tenemos...
hablando de países, han escuchado y hemos hablado
de lugares en donde la gente vive más, las famosas
zonas azules. Pero algo que no hemos hablado
es que hay países que con base en su cultura
viven más y son más sanos. Por ejemplo, en México
nos enfermamos más o nos enfermamos menos que
en otros países. ¿Cómo andamos en salud y en
longevidad? Viene Mario Martínez, que es neuropsicólogo
clínico especializado en estudios de... Escuchen
esto de... cómo responde el sistema inmunológico
con base en las creencias culturales. Él se va
a enlazar con nosotros desde Nashville, Tennessee,
en Estados Unidos. Anda por allá de viaje de
trabajo y nos va a hablar de esto. Cómo está
México y otros países de América Latina comparados
con el mundo con base en nuestras creencias culturales.
O sea, nuestras creencias pueden hacer que nos
enfermemos más o menos o vivir más o menos. Bueno,
¿qué dice la ciencia al respecto? Hoy lo sabremos.
Y también un tema interesante es el... el glaucoma,
que es la segunda causa de cejera en el mundo,
después de las cataratas. Y el glaucoma, aquí
me estaba platicando Marían, que es una de nuestras
colaboradoras, nuestra periodista, que a su mamita
justamente la acaban de diagnosticar con glaucoma.
Y me decía Marían que no hubo ningún síntoma.
Y ese es el problema del glaucoma, que te puede
dar sin tener ningún dolor y ningún síntoma.
Y literalmente te puede dejar ciego. Pero ¿se
puede prevenir? ¿Puedo investigar si me puede
dar? ¿Quién corre más riesgos? ¿Hay un tratamiento
para evitar quedarnos ciegos? ¿Hay algún medicamento?
Pues César Sánchez Galeana, cirujano oftalmólogo,
estará con nosotros para hablar del glaucoma
y cómo es esto de que es una enfermedad que no
tiene síntomas y qué podemos hacer al respecto
para prevenir. Y más adelante estaremos hablando
de la marca más importante de todas, tu marca
personal. Si eres empleado, si eres emprendedor,
si estás en las ventas, si estás no solamente
en YouTube o Instagram, grameros, tiktokers.
No, todos somos una marca personal. Eso es lo
que nos dice Héctor Hugo, que es experto en imagen
pública y estratega de negocios digitales. Y
nos va a platicar de cómo cuando nos vemos nosotros
mismos como una marca personal y nos tratamos
como una marca personal, nos puede ir mucho mejor
en el mundo del dinero, ya sea emprendiendo.
o como prestador de servicios independiente o
como empleado. Y finalmente tendremos al elenco
de la obra musical Waitress que llega a México,
es un exitazo en Broadway y llega a México. Pausita,
arrancamos con el contenido después de una pausa
en Grupo Ford. Queremos mostrarte cómo llegar
más rápido a tus clientes y lograr tus metas
más rápido. Escríbenos a ventas arroba rcs .com
ventas arroba rcs .com y sabrás qué se siente
estar en boca de todos. Ahí está esta canción
de los tiempos cuando mi abuelita era virgen.
Los hooligans, se llama así, despeinada la canción.
Anda, DJ, anda bien retro. Te lo juro, me imagino
a mi abuela en Campeche, que mi abuela en Campeche,
que la mandaban con una nana a la tienda y mi
abuelo la cortejaba y no la dejaban sola y entrecambiaban
cartitas. Y pues si era virgen, mi abuela llegó.
Eran otros tiempos. Entonces, no sé, a lo mejor
no es tan vieja la canción. ¿Cómo que da? ¿60
o qué? Ah, no, entonces era antes. Porque mi
mamá nació en el 32, entonces mi abuela... No,
me la bañé, dirían en Monterrey. Bueno, es vieja
la canción, pero la estamos poniendo porque que
no le digan, que no le cuenten, TikTok nos ha
engañado. Fíjense, fíjense. están saliendo un
montón de artículos que dicen que el 85 % de
la información médica que sale en TikTok e Instagram
es falsa. No tiene ninguna base científica. Hay
pura tarogada. Doctor TikTok y Doctor Instagram
son fuentes de entretenimiento, pero no... amigo,
a menos que salga un médico, como hoy que tenemos
justamente a una dermatóloga, a una tricóloga,
si ella sale en Instagram o en TikTok, pues créale
a ella, pero le hemos invitado para que nos hable
del minoxidil, porque dice que qué es la solución,
lo venden en las farmacias, que te sale pelo
en todas partes, la gente, cómo me lo pongo,
cómo me lo aplico, mi querida Lidia Bernal, bienvenida
al programa, ¿cómo estás? Hola Marco, muy bien,
muchas gracias por la invitación, vamos a hablar
de un tema que a mí me apasiona. ¿Te apasiona
el minoxidil o la salida del cabello? ¿Qué es
lo que te apasiona? Pues mira, fíjate que todo
lo que tenga que ver con tricología, padecimientos
del pelo, cómo mejorarlo, para mí es un gran
tema y algo en lo que me he especializado bastante.
De verdad que es muy bonito tema. Recuérdanos,
para los que no están familiarizados con la palabra,
¿qué es la tricología? La tricología es una de
las ramas de la dermatología que se especializa
directamente en cualquier padecimiento del folículo
piloso. Alopecias en general, que significa tener
poco pelo, mucho pelo, o también tener algunas
alteraciones de nulo pelo. Ya, ok. Ahora, vamos
a hablar del minoxidil, así directo y a la cabeza.
El minoxidil es un medicamento, ¿correcto? ¿Es
así? ¿Es medicamento? Correcto, el minoxidil
es un medicamento que lleva años, años, años
con diferentes usos. Ok. ¿Lo venden en las farmacias
sin receta médica? Por lo menos yo lo he visto
ahí en los pasillos, lo puedes agarrar y vámonos.
Lo que venden sin receta médica en farmacias
es el minoxidil tópico. Todavía no hay en farmacias
la vía oral del medicamento. Son más de laboratorios
que están... obviamente avalados por Cofepris
y demás, que tienen sus formulaciones y que lo
podemos empezar a hacer en algunos miligramos.
¿Tópico es con spray? Tópico es tópico de spray,
espuma, lociones. Esas son las presentaciones
que existen tópicas. ¿Y está bien que lo vendan
sin receta médica? ¿No hay riesgos? Si hay riesgos,
obviamente cualquier cosa que te apliques o que
te tomes debe de tener alguna indicación para
que no tengas algún riesgo en específico. Ok,
ok, ok. Bueno, entonces, ¿cuál funciona mejor?
Vamos a conocer el minoxidil. ¿Funciona mejor?
Bueno, ¿para qué es el minoxidil? ¿Es para que
te salga pelo? Correcto. El minoxidil, nada más
así en pequeño resumen, es un medicamento que
antes, muchos años antes, se daba para la presión
alta, porque es un antihipertensivo por parte
de vía oral. Cuando empezaron a ver que estos
pacientes, cuando lo tomaban, obviamente les
bajaba mucho la presión porque son dosis muy
altas, pero empezaban a tener muchas pestañas,
muchas cejas, mucho pelo. Entonces, obviamente
por los efectos adversos de hipotensión en algunos
pacientes, sí quitó esa prescripción del minoxidil
a 10 miligramos tomado, pero se empezó a hacer
formulación viatópica, es decir, aplicado. Entonces,
esto funciona a alargar fases de anágeno, que
son fases estables del pelo, para alargar el
crecimiento del pelo. El pelo tiene un ciclo.
Correcto. Hay un ciclo capilar. Exacto. ¿Y esto
alarga el ciclo? Alarga el ciclo de crecimiento
de pelo, porque el ciclo de pelo tiene fases
estables, que es de crecimiento, de reposo y
de caída. Y alarga las fases de que te va creciendo
el pelo. Entonces, es un medicamento para la
presión baja que resultó que te sacaba pelo.
Correcto. Un poquito como el Osempic y Maullaro
y todas estas medicinas que no eran para bajar
de peso. Si no eran para la diabetes. Pues vas
encontrando como un off -label o vas encontrando
otro tipo de opciones para los que se puedan
utilizar los medicamentos, que es la magia de
los tratamientos y las investigaciones médicas,
que no únicamente es para una cosa, se van descubriendo
que pueden funcionar para otras. Pero ahora ya
lo venden específicamente y lo marketean justo
para la salida de cabello. Sí, ya no es para
la presión alta, ya es prácticamente un uso para
crecimiento de pelo. El que te venden sin receta
médica es el que viene en spray, crema, todo,
o sea, el que te pones en la piel, directamente
en el lugar donde te falta el... Exacto, en donde
tienes posibilidades de que todavía te vuelva
a crecer el pelo. Porque hay algunos pacientes
que a lo mejor ya las alopecias como las hereditarias
o las que les pasan más a hombres y mujeres que
disminuye mucho la densidad, pues ya no van a
tener un crecimiento tan fuerte. Pero hay pacientes
que todavía podemos prevenir o empezar a generar
un crecimiento importante con ciertas dosis y
protocolos de minoxidil tanto aplicado y tomado.
Ya, ¿qué es mejor, tomado o aplicado en spray?
cremita o... Pues yo creo que no hay un mejor,
yo creo que depende también... y personalizar
el tratamiento de las personas. Si no tienes
una alopecia que sea grave, probablemente puedes
prevenir o empezar a generar estimulación de
crecimiento únicamente aplicado. Pero si ya vas
a hacer un tratamiento en forma con un tricólogo,
lo más seguro es que te vayamos a mandar alguna
vía oral como el minoxidil tomado en dosis pequeñitas.
Pero eso sí solamente se vende con receta médica.
Sí, eso es casi que prescripción por parte de
nosotros. Si yo voy a la farmacia y le digo,
oye, deme unas pastillas de minoxidil. Te van
a decir, no existe, Marco. No existe. No existe
todavía el patente que lo vendan ellos, pero
nosotros podemos mandar a hacer formulaciones
a laboratorios médicos que estén avalados por
Cofepris y que tengan las posibilidades de hacer
medicamentos. Son las farmacias de especialidades,
que te venden las pastillitas en un bote que
no tiene marca. Correcto, pero obviamente con
una receta. De un médico. Ya, ya, ya entiendo.
Ahora hay uno que dice que es el 2 % y otro que
es el 5 % y estos que sí te los venden así en
el anaquel. ¿Esos qué onda? Pues hay diferentes
porcentajes. Es más, te lo pongo así, un minoxidil
al 2 % se puede utilizar también en niños, en
niños que tengan problemas capilares importantes,
porque hay alteraciones genéticas que hacen que
a los niños no les crezca el pelo. Y utilizamos
porcentajes bien bajitos, que es al 2%. A algunas
mujeres les conviene también el 2%, porque uno
de los efectos incómodos del minoxidil, aunque
sea aplicado, es hipertricosis, que salga un
poco más de vello fuera de lo normal en zonas
que no es la cabeza. Entonces, quienes somos
muy velluditas, a lo mejor un 2 % va a... bien,
pero la verdad es que la mera, mera fuerza es
un 5%. A ver, espérame, pero ese del 2, el 5
% es la pastilla o es el que te venden en la
farmacia? Es el spray, la loción o la espuma.
Pero te lo pones en donde hace falta el cabello,
donde tenías y ya no tienes y te puede salir
en otros lugares, aunque no te lo hayas aplicado
ahí? Sí, porque hay un pequeño porcentaje del
minoxidil, aunque sea aplicado, que tiene absorción
sistémica. Muy pequeño, que varía entre el 1
y 2%. Entonces, pues, pelo y vello tenemos todos,
todos en todos lados, menos palmas, plantas,
¿vale? Entonces, zonas en donde también tengamos
vellito, delgadito, pues algunas mujeres empiezan
a sentir un poquito de barbita, vellitos, vellitos
chiquitos, nada de barba de hombre, eso es bien
claro. O sea, como duraznito. Un duraznito, un
duraznito. Así que de repente, madre mía, salió
como, me voy a la montaña. No, bueno, a ver,
hay mujeres y hombres que la cantidad de densidad
de pelo por cuestiones genéticas siempre es muy
abundante, aunque a veces tengan problemas en
la cabeza. Entonces, esa hipertricosis puede
llegar a pasar como principal efecto adverso
de un minoxidil aplicado. Pero sí te puede salir...
¿Pelo en donde no te salía y donde no quieres
que te salga? Sí, de hecho, por ejemplo, algunas
personas que ya pagaron paquetes de depilación
y demás, luego les ve tantito afectado. Yo lo
que les digo, síguete depilando porque probablemente
vamos a darle ahorita prioridad al crecimiento
del pelo en la cabeza, que también es algo estéticamente
muy importante para las personas. Pero si empiezas
a tener algunas molestias, no quiero que por
ese vellito extra lo dejes de hacer cuando te
lo puedas depilar sin ningún problema. Pero no
es que me ponga como chubaca, pues. No, no, no.
No es así de que voy a parecer mi perro. No,
no, para nada. Nada, nada, nada. Ok. ¿Cuánto
tiempo tarda el que te venden en farmacias en
que te dé resultados versus el recetado por un
médico? Pues mira, el recetado va a ser una vía
oral y también la parte tópica que tú puedes
comprar en farmacias puede llegar a tardar el
efecto a partir de un mes, mes y medio. En que
empieces a crecer, en que empieces a ver algunos
cambios. El ciclo del crecimiento del pelo es
lento. Algo que yo siempre les digo es paciencia.
Esto no va a ser de un día para otro. Todo lo
que te digan milagroso no existe. Esto toma su
tiempo como el ciclo del pelo toma también su
tiempo. Entonces hay que ser súper constantes
en la aplicación para que esa absorción sobre
el folículo piloso vaya dando algunos efectos.
Pero más o menos al mes, mes y medio vas a empezar
a notar que el pelito empieza a tener mejor calidad
en crecimiento del pelo, más densidad. Ya, mes,
mes y medio. Y te sale en donde alguna vez te
salió. Exacto. No te puede salir donde no lo
tuviste. Mira, por ejemplo, una pregunta que
me hacen es, oye, aquí donde ya está liso, ¿me
va a salir pelo? No. O sea, a ver, ahí ese pelito
ya está súper miniaturizado o a lo mejor nunca
existió. Entonces, el minoxidil te va a ayudar
a crecer el pelo en donde había pelo. La alopecia
es cuando te deja de salir barba o pelo en la
cabeza, o sea, hacen estos como círculos, ¿no?
Correcto. Lo que me estás diciendo de los circulitos
se llama alopecia areata. La alopecia significa
caída de poco pelo, ausencia total de todo el
pelo. O sea, a veces, aunque tengas un poquito
de caída de pelo mucho más abundante, que se
llama fluviotelejón, también entra de parte de
las alopecias. Pero ahí sí puede volver a salir.
Sí. Puede. Puede salir. No está garantizado.
Depende de la patología del pelo. Todo depende.
Porque la alopecia es cuando tu sistema inmunológico
se ataca y ataca al fulículo, piensa que es un
enemigo, lo ataca y deja de salir. Eso se llama
alopecia areata. Las alopecias son todas las
enfermedades. Es como decir dermatitis. ¿Qué
es dermatitis? Inflamación. ¿De qué? De la piel.
Y de la piel hay 60 mil enfermedades. Y lo mismo
pasa con el pelo. Alopecias se van clasificando.
Hay alopecias que sí vaya a crecer otra vez el
pelo y hay alopecias que te van a generar una
cicatriz follicular. ¿Y la areata sí te sale?
La areata entra en el algoritmo de sí crecimiento
de pelo, pero... A veces es tanta inflamación
tan crónica que puede transformarse a una alopecia
que ya no crezca el pelo. Por eso hay que ir
a la dermatóloga. Oigan, hacemos una pausita
y seguimos con Lidia Bernal, dermatóloga y tricóloga,
hablando del minoxidil. Y le preguntaremos a
Lidia si lo que nos dicen las redes sociales
es verdad o mentira. ¿Cómo se aplica el minoxidil?
Volvemos. Esa es la música de los hombres que
con la acción que se llama Suéltate el pelo si
lo tienes. Porque si se te cayó, aquí está tu
dermatóloga y tricóloga Lidia Bernal que te puede
ayudar a recuperarlo. Oye, pues vamos a seguir
hablando del minoxidil porque la duda de la gente
es, oye, lo que nos dicen en TikTok, en Instagram,
de cómo aplicárselo, para qué sirve, no sirve.
Pues la mayor parte del tiempo lo dice gente
que no son dermatólogas y menos tricólogas. Pero
aquí está Lidia Bernal. Vamos a hablar... Tú
nos decías que el minoxidil, en la mayor parte
de los casos... puede dar buenos resultados.
En la mayor parte de los casos. No es una garantía.
No es una garantía porque depende también la
aceptación de tu cuerpo para hacer efecto hacia
el minoxidil. Y al mes y medio, más o menos,
empiezas a ver resultados. Sí, empiezas a verlos
muy, muy chiquititos. Algunos artículos dicen
que el 40 % de los hombres empiezan la regeneración
capilar a veces hasta tres o seis meses después
del uso constante de minoxidil tópico. Eso es
totalmente verdad. O sea, cuando yo les digo
mes, mes y medio, no es que... no lo ves en ese
tiempo no esté funcionando. Todo depende de las
fases del crecimiento de las personas y la respuesta.
Quienes revén esa respuesta a los tres o seis
meses, ya es también un pelo mucho más largo
y más visible. Porque el pelo cuando empieza
a crecer, muchas veces lo vemos milimétrico y
lo vemos con tricoscopios, que son las cámaras
con aumento que nosotros utilizamos para revisarlos.
Y tres, seis meses, pues ya le estás dando por
lo menos tres o cinco centímetros de crecimiento
de pelo. Ya, ya, ya. Dice aquí Ale Zaragoza en
YouTube, canal de YouTube Grupo Fórmula. A mí
me saca ronchas el minoxidil. ¿Cuál puede ser
la razón? Saludos, abrazos, Ale. Pues mira, una
de las principales causas o efectos adversos
del minoxidil aplicado es dermatitis por contacto.
Significa que te pueda irritar o generar alguna
alergia a los componentes del minoxidil. Porque
el minoxidil, pues, no viene minoxidil solo.
Viene con un excipiente o viene con una base
de guía, que principalmente es una substancia
que se llama propilenglicol. Y es una substancia
que es un conservante, que es una manera en la
que el minoxidil pueda preservarse mejor cuando
es lociones. Y eso genera irritación. Irritación
en la piel que ayuda de algunas personas. O si
ese aminóxido viene con retinoides, que para
mejorar un poco su absorción por la regeneración
celular de la piel, o que son análogos de la
vitamina A, eso puede generar también irritación
y nosotros lo llamamos dermatitis por contacto.
Hay una posibilidad para que evitemos que pase
eso, es las opciones en espuma. Te saltas el
que no tengan propilenglicol en la loción. ¿Y
esas también las venden en las farmacias? También.
Ok, perfecto. Entonces, efectos secundarios,
aquí dice el periódico El País, dice irritación
en el cuero cabelludo, picazón, sequedad o descamación.
Si se presentan esos síntomas, consulta a un
dermatólogo o dermatóloga. Sí, porque eso, si
lo resumes, es algo que se llama dermatitis por
contacto, que es irritación pura. Ya. También
puede ser tóxico en animales, perros y gatos.
Por accidente, o sea, no se lo vas a poner al
perro o al gato. Pero hoy viene el perro y te
lame la cara y tú te pusiste el minoxidil o la
cabeza o algo. Pues no se van a envenenar, pero
sí van a tener igual una sensación incómoda.
Pero lo ideal es que no te estén lamiendo los
perritos y te pusiste el minoxidil. Sí, cuidado
porque aquí el país dice, dicen ellos, se ha
informado que el minoxidil es altamente tóxico
para perros y gatos. La exposición accidental
puede, puede. provocar síntomas graves, incluso
la muerte en el animal. Por lo tanto, se recomienda
extremar precauciones al usar el producto en
hogares con animales. Les pregunto, para un veterinario,
yo sé que tú no eres veterinaria, pero entre
que son peras o manzanas hay que tener cuidado.
Sí, obviamente. Ok, perfecto. Hay un síndrome
que es el síndrome del lobo, del hombre lobo
que se dio en bebés. ¿Tú has oído hablar de esto?
Esa noticia fue un poquito sonada a finales del
año pasado, media dos. ¿Fake news o real news?
No es que sea fake news, sino empezaron a haber
bebés con hipertricosis. La hipertricosis es
crecimiento anómalo del propio pelo que tú tienes,
no por problemas hormonales. Aquí lo que se relacionó
fue algunos papás o mamás por el mismo contacto
con el bebé. Ay, chiquito, venga para acá, mi
amor. Sí, la superficie corporal de los bebés
es mucho más amplia que la de nosotros. Tú te
pegas al bebé. Ellos tienen mayor absorción.
O mejor, aquí la indicación siempre es, por ejemplo,
mamás que estén lactando, no estar tomando minoxidil
y saber que se tiene un pequeño porcentaje de
absorción sistémica cuando lo aplicas. Claro,
y aquí dice que el problema fue con papás o mamás
que usaban lociones como minoxidil y luego se
pegaban al bebé. Exacto. Y a ti no te sale pelo
y al bebé ya le salió barba. ¡Ay, qué bonito
niño! Es como, por ejemplo, los protectores solares
a bebés de menos de seis meses no les podemos
poner protectores solares por la misma superficie
corporal amplia, la absorción a nivel cutánea
que tienen. Ya, ok. Bueno, a ver, el tema de
redes sociales, ¿cómo se aplica? Dicho por una
dermatóloga y tricóloga. Es más, vamos a poner
nuestras redes sociales. ¿Cómo se aplica el minoxidil?
Pero aquí nos lo dice una dermatóloga y una tricóloga.
Lidia Bernal, ilústranos, por favor. El minoxidil,
para que tú puedas tener un efecto diario, es
aplicar por lo menos un mililitro al día, por
lo menos. Y esto, los receptores a nivel folicular,
con una vez al día que lo apliques, al 5 % es
suficiente. 2 % puedes aplicarlo mañana y noche,
porque es un porcentaje menor. 5 % es suficiente
y hay porcentajes hasta del 12%. Entonces, esto
lo que tienes que hacer es dividir, por ejemplo,
línea media, porque tiene que caer en el pelo,
en la piel cabelluda, no en el pelo, porque luego
con el spray lo hacen como de forma más difusa,
pero lo que quieres es que toque piel cabelluda
para que en el folículo piloso se concentre y
con la cronicidad del uso se absorba. ¿Usas una,
una, una, como cuando te pintan el cabello? No,
no, casi todos tienen un aplicador o traen una
forma de spray en los cuales, y sin nada más
ese spray, abres piel cabelluda en zonas de mayor
necesidad y ahí aplicas tres a tres. tres, tres,
tres, de forma distribuida y haces un masaje
porque también el que tú muevas la piel cabelluda
ayudas mucho más también al flujo sanguíneo.
Son como otras formas mecánicas de ayudar al
crecimiento del pelo. Entonces, una vez al día
si es de 5 miligramos, dos si es de 2 miligramos.
Dos por ciento. Dos por ciento, perdón. Porcentajes.
Porcentajes. Me muero de hambre de médico. Dos
por ciento. Dos por ciento, dos veces al día.
Cinco por ciento, una vez al día. Correcto. Si
es 12 por ciento... Una vez al día. Ya son presentaciones.
Exacto. Ya son presentaciones combinadas también
con otros medicamentos para el pelo. Te abres
así el espacio donde lo vas a poner, lo pones
directamente y te das masajito. Y, por ejemplo,
para hacer el mililitro de aplicación, entre
10, 12 atomizaciones es suficiente. ¿Me pongo
guantes o hay riesgo que me salga pelo en los
dedos? ¿Me voy a andar como la mano peluda aquí
de radiofónica? En los dedos no, porque en los
dedos no hay folículos pilosos. Ya en el dorso
de las manos sí. Pero si es la indicación de
hacerte este masejito y lavarte las manos. Porque
es lo que te digo, si te tocas otras zonas donde
tengas capacidad de que te crezca un poquito
de pelito, a lo mejor ahí puedes potenciar el
crecimiento en esa zona. Ya, ok. Oye, ¿y qué
pasa si dejo de usarlo? Porque hay gente que,
hay artículos que dicen que se tiene que usar
ya indefinidamente. ¿Lo dejas de usar y se te
cae el cabello otra vez? No, eso es una pregunta
así de todos los días en consulta. Oye, ¿qué
pasa? ¿Me estás mandando minoxidil? Si lo dejo
de usar se me va a caer todo el pelo. La respuesta
es no. Pregunta tiktokera. Exacto. Aquí lo que
pasa con el minoxidil es lo que comentamos. Esto
va a alargar las fases del crecimiento. Le vas
a dar una potencia al pelo de alargar, alargar,
alargar. El momento que tú lo dejas de hacer,
el pelo va a empezar a progresar a su crecimiento
normal, pero no se te va a caer ese pelo que
te creció. El pelo o cualquier alopecia que sea
progresiva, cuando tú usas minoxidil o algún
otro tratamiento para el pelo, es como ponerle
un freno de mano a esa patología. Entonces, el
minoxidil va a hacer que crezca, que crezca y
que evite que progrese el problema. Entonces,
si tú le quitas ese freno de mano, el pelito
va progresando hacia lo que ya iba. Pero no se
te va a caer. ¿No es para toda la vida el minoxidil?
Pues mira, para toda la vida es difícil decirlo.
Antes el minoxidil no existía tanto para este
tipo de tratamientos y tomados y ha sido una
revolución para el crecimiento del pelo. Es una
cosa maravillosa lo que ha hecho en alopecias
y también en mujeres. Entonces, ¿quién sabe qué
vaya a pasar en unos años? La investigación en
tricología va súper avanzada y a lo mejor después
aparece algo que nada más te tengas que poner
una vez al mes y que el pelo siga creciendo.
Pero sí, si quieres mantener tu pelo, es una
cuestión de hábitos. de ya incluirlo cuando ya
lo prescribes. Por eso hay que ir con la dermatóloga.
Pues sí, porque vamos dando ciclos también de
mantenimiento y les vamos ayudando a sentir que
no tengan que estar utilizando algo toda su vida
extra. Sí, pues no es como cocinar frijoles,
ahí le voy midiendo. Vamos con la dermatóloga
para que nos diga... Que es lo que necesitamos
y no andarle adivinando. Correcto. ¿Qué tal si
te metes en problemas? Eugenia Quijada, en el
canal de YouTube de Grupo Fórmula, nos dice,
tengo esta duda. Mi cabello se adelgazó durante
la menopausia. Se nota en las entradas, el de
la frente. ¿El minoxidil de farmacia me puede
ayudar a engrosar estas partes? Sí puede ayudar,
claro que sí. Lo que pasa en mujeres que están
en estas etapas y que son muy sintomáticas es
que la baja de estrógenos es bastante importante.
Por eso entra la menopausia. Y los estrógenos
es una forma protectora del pelo. Si tienen algún
antecedente también de alopecias en familias,
las mujeres pueden llegar a tener alopecias patrones
femeninos, que es una alopecia similar a lo que
pasa en los hombres, pero en diferente patología.
Entonces, el minoxidil es una base para empezar
a hacer algún tratamiento, ellos si lo quieren
empezar a hacer desde casa. obviamente con sus
precauciones, aplicarlo, pero sí ir con un tricólogo,
porque eso no va a ser el tratamiento final.
Hay varias cosas que tenemos que hacer, estudios
de sangre, aplicaciones de otros medicamentos.
Claro. Hablando de otros medicamentos, si ya
estás, aquí está comentando Enrique Asensio,
no dice que sea doctor, pero aquí comenta él,
el minoxidil, dice lo que tú dijiste hace rato,
se creó como medicamento para la presión alta,
hipertensión arterial. Es importante tener cuidado
con las presentaciones tomadas, especialmente
si ya tomas algo. la hipertensión. Eso es correcto
y por eso es importante saberlo prescribir. Pacientes
que son hipertensos y que son de muy difícil
control. Tienes que tener cuidado en la dosis
de darle medicamento. Ya si es un paciente hipertenso
que tiene más de dos o tres medicamentos para
la presión y aún así a veces tienen altas y bajas,
evitas darles vía oral. Cuando son hipertensos
tienen muy buen control, toman un medicamento
sin ningún problema, con dosis muy bajitas de
minoxidil se la llevan de lujo. Por eso hay que
ir con el doctor y mencionarle al doctor que
te mandó las pastillas para la hipertensión,
decirle lo que vas a hacer. Hay que consultar
al doctor. Volvemos después de una pausa. Estamos
aquí con Lidia Bernal, dermatóloga y tricóloga,
hablando sobre... Sobre el minoxidil, tengo algunas
preguntas más y también un segmentito del podcast
que habla de otro medicamento que también fue
creado no para el fin que se está usando en ese
momento. Pero a ver rápidamente lo del minoxidil.
El minoxidil no es una marca, Lidia, es una sustancia
activa, ¿correcto? Correcto. Entonces hay muchas
marcas de minoxidil. Sí, sí, sí, hay muchos laboratorios
que tienen su patente para utilizar minoxidil.
Pregunta por aquí Cristina Europeza en el canal
de YouTube si aminexil es lo mismo. ¿Eso es una
marca? No, aminexil es otra sustancia activa
menos potente que el minoxidil, que también se
llega a utilizar, pero no esperes tener los resultados
con un aminexil que con un minoxidil. Ok, ya.
Si vas, alguien preguntaba si las farmacias similares
que no tienen marca de laboratorio, o sea, las
del Dr. Simi, pues, o sea, ahí... ¿El tema es
la sustancia activa? Pues supongo que vía tópica,
es decir, aplicado, sí lo pueden encontrar. La
verdad es que lo desconozco. Las tabletas, según
yo, no existen. En farmacias similares no existen.
Entonces nos decías que el minoxidil fue creado
originalmente para un tema de presión alta. para
controlar la presión alta y ahora se usa para
el cabello. Antes de continuar, hablando del
minoxidil, quiero que hablemos de los mitos,
si es el único medicamento, si hay otras sustancias,
hay aquí un montón de preguntas sobre... Son
mitos... mitos o verdades, te quiero preguntar
sobre eso. Pero quiero compartirles el segmento
del podcast de esta semana que tenemos a la doctora
Alejandra Loquen. Ella justamente, fíjate, nos
habla de otro medicamento que fue creado no para
bajar de peso, sino para controlar la diabetes.
El famoso Zempic. Ahora está Maullaro y están...
Hay otras marcas y están llegando a México cada
vez más. La gente pregunta si son igual que el
minoxidil, si es algo que se puede usar solamente
temporal o para toda la vida. Entonces quiero
que escuchen lo que tiene que decir la doctora
Alejandra Loken, que es especialista en medicina
interna y temas de obesidad. El podcast de esta
semana habla del mito de bajar o subir de peso
como un determinante en tu salud. Lo que nos
dice la doctora es que... Tener sobrepeso o tener
poco peso no determina tu salud. Pero aquí rescatamos
un segmentito del podcast que queremos compartirles
y aquí la tenemos. Como la obesidad es una enfermedad
crónica, necesitamos un tratamiento de por vida.
No es póntelo ahorita nada más. Es como cuando
tenemos hipertensión. Si mi presión me va a elevar
todos los días de mi vida, pues ni que me digan,
tómate este medicamento tres meses y el mes cuatro
que se me suba la presión, ¿qué voy a hacer?
¿Hay gente que le conviene quedarse con esto
para toda la vida? Eso es lo que se está abordando.
Suena fuerte, ¿no? Sí, que sea un tratamiento
de por vida como las enfermedades que son crónicas,
como la hipertensión. Es una enfermedad crónica.
Cuando alguien te diagnostica hipertensión, la
vas a tener toda tu vida. Ahora, que necesites
un medicamento para la hipertensión toda la vida,
no sabemos, pero ya tienes una tendencia a que
la presión se eleve. ¿Qué vamos a hacer? Comer
saludable, hacer ejercicio y tu medicina de la
presión. y controlar el estrés, el sueño. Pero
si con todo el estilo de vida se va controlando
la presión arterial, puede ser que yo te baje
la cantidad de medicamento o hasta que lo quitemos
si se mantiene en un buen control la presión
y cuando no, volvemos a dar el medicamento. Es
lo mismo con la obesidad. Ahí está la doctora
Alejandra Loque, la pueden encontrar en el canal
de YouTube Marco Antonio Regil TV, en Amazon
Music, en Spotify, en Apple Podcast, ahí está
el podcast de la semana y ahí está hablando ella
de estos medicamentos como Osempic y similares.
Hay gente que... Me gusta su punto de vista porque
lo dice, ¿no? Si con un estilo de vida saludable
podemos ir quitando la medicina, pues maravilloso,
pero habrá casos en donde, pues, hay que tomar.
Y habla de la hipertensión, justamente, y el
minoxidil, pues, como nos dices, fue creado.
para la hipertensión. Entonces, hay casos de
gente que sí, por el tema del cabello, para conservar
su cabello, sí llega a tomar minoxidil ya por
muchos años. Pues sí, es una parte esencial para
mantener el crecimiento del pelo. Aquí lamentablemente,
aunque súper mejor es tu estilo de vida en temas
capilares, hablando de una alopecia androgenética,
que hagas ejercicio, que comas increíble, por
supuesto el aporte proteico y mantener una vida
saludable siempre va a ser benéfico para la salud.
Sin embargo, cuando es un tema genético y hormonal,
como una alopecia androgenética, por ejemplo,
pues aunque hagas todos estos cambios, el pelo
no te va a regresar por sí solo, vas a necesitar...
minoxidil o algún análogo o algún otro tipo de
terapia para que el pelo te crezca. ¿Hay efectos
secundarios conocidos por la ciencia? Que digas
tú, oye, cuidado porque hay un cierto número
de personas, le puede pasar tal cosa. Pues principalmente
yo siempre llamo que es un medicamento a fin
de cuentas, un medicamento bastante noble, siempre
bien prescrito. Puede generar irritación, sí,
puede generar edema de piernas también, porque
lo que hace el minoxidil a pesar de esto es como
antes era para la presión. lo que hace es hacer
vasodilatación. Es decir, hacer que nuestros
vasos sanguíneos se hagan un poquito más gorditos
para mejor flujo sanguíneo. De hecho, a nivel
del pelo, lo que tú estás buscando es un mejor
aporte de nutrientes, oxígenos, alargar mucho
el aporte sanguíneo para alargar las fases del
crecimiento del pelo. Y algunos pacientes que
tengan insuficiencia venosa o algunos problemas
a nivel de piernas pueden tener edema de piernas,
pero ya es con dosis un poco más altas. Por eso
hay que ir a consultar a la dermatóloga, a la
tricóloga. Es que para qué andar experimentando
Le anda haciendo uno al gurú, ¿no? Sí. Y si me
pasa, pues yo me lo tomo y a ver qué pasa. Es
como comentaste, doctor Google, a veces no es
lo mejor. No, deja tu Google, TikTok. Sí, sí,
TikTok. Doctor Google está más decente que doctor
TikTok. Oye, dice Aldo Marzán aquí en YouTube,
en caso de los jóvenes también puede tener caída
de cabello, jóvenes que tienen caída de cabello,
¿el minoxidil les puede ayudar? Sí, también.
Bueno, hay gente muy joven que empieza a tener
problemas de alopecia por cuestiones genéticas.
Obviamente el pronóstico de pacientes muy, muy
jóvenes que empiezan desde, ejemplo, en la prepa,
16 años con alopecia porque tienen herencia,
pues el pronóstico es muy diferente. a una persona
que tiene 30 años y apenas está empezando. Pero
sí puede ayudar a preservar. Puede. Censo MX90,
te mandamos un abrazo con cariño, amigo o amiga.
Porque dice Censo, no sé. Dice, quiero... Ah,
no, pues creo que es hombre. Dice, quiero crecer
mi barba de chivo. Debe ser hombre. ¿Es recomendable
poner un trapo caliente en la cara para abrir
los poros y después usar el minoxidil? No. No,
no. De hecho, eso puede lastimarlo un poco. A
ver, si está muy caliente, podemos generar algún
tipo de lesión. Porque madura únicamente que
la zona esté limpia y seca para aplicarlo y que
el minoxidil aplicado por lo menos esté en la
piel entre cuatro a seis horas para que tenga
efecto. Porque hay personas que me preguntan,
oye, ¿me lo pongo y después me baño? Y yo, no.
Te lo pones, te bañas, te secas la mayoría de
la piel cabelluda. Te pones el minoxidil y que
se quede ahí actuando cuatro o seis horas. No
hay que andar abriendo poros. No, no es necesario.
Yo me la pregunto porque cuando vamos a un facial,
pues te ponen primero el vaporcito, que es para
abrir los poros y luego que absorbas las cremitas.
No, es diferente. Aquí lo que te importa del
minoxidil es el tiempo que está en piel cabelluda,
que tiene que ser a partir de cuatro o seis horas.
Eso es importante. Porque hay gente que... Digamos,
en la mañana me dice, oye, ¿me lo puedo usar
en la mañana? Sí, siempre y cuando tu piel cabelluda
esté seca para que se absorba mejor. O en la
noche es cuando yo se los mando más, porque hay
personas que usan casco, que usan gorras o gorros
quirúrgicos, pues puedes tener la mini posibilidad
de que a lo mejor no tengas suficiente absorción.
Entonces, para que tengas buen efecto, por lo
menos cuatro o seis horas y diario. Ok, pero
no te los tienes que lavar después de 4 o 6 horas.
No, no, no. Ahí lo dejas y ya. Ahí se deja y
al día siguiente lavas. A ver, mitos y leyendas
sobre el minoxidil con la doctora Lidia Bernal,
dermatóloga, tricóloga, Brenda Rentería en YouTube.
Pregunta, ¿es verdad que si empiezas a tomar
minoxidil ya no puedes dejar de tomarlo porque
puede haber incluso más caída de cabello que
al principio? No, es lo que platicamos. O sea,
una vez que suspendas el uso, pues tu pelo va
a llegar a su progresión. Ya, o sea que no, es
mentira. No, mentira. Mito, mito, mito, ok. Dice
Mario Baez, ¿es verdad que el minoxidil puede
crear problemas de erección? No, no, no. No,
es mentira. Hay otros medicamentos que se usan
para la alopecia que pueden tener ciertos efectos
secundarios a nivel de líbido o erecciones en
hombres. Pero no es el minoxidil. No, ¿cuál es
el que...? Pues finasteride o dutasteride en
dosis mal prescritas. O sea, ya hay también artículos
que te dicen que prácticamente es más un efecto
placebo en las dosis pequeñas. Le dices a tu
mujer, a tu novia, ¿qué crees? Hay una buena
noticia y una mala. La buena, ya tengo pelo.
La mala... Ya no funciona. No, pues no queremos
eso. Pero el minoxidil no. No, no, no, no es
el minoxidil. Ese no, ese no te afecta ni te...
No, de hecho, a ver, el minoxidil... Ni te beneficia
tampoco. Exacto, el minoxidil no va a hacer ninguna
inhibición de receptores androgénicos, que son
las hormonas masculinas. El minoxidil va a estimular
vasodilatación, va a estimular factores de crecimiento
en el folículo piloso, pero no tiene nada que
ver con las erecciones. Ajá, ok. Qué bueno. Le
puedes preguntar a la doctora qué recomienda
tomar finasterida o durasterida. ¿Es correcto
tomarla? ¿Qué es esto? Finasterida y utasterida
es un medicamento que también se da muchísimo
para muchos tipos de alopecia, principalmente
para alopecia androgenética o alopecia del patrón
femenino, que son las alopecias más comunes en
mujeres y hombres. ¿Son inhibidores androgénicos?
Sí. ¿Se utilizan mucho en urología? Sí. Si se
dan en dosis altas y diarios, pueden generar
una inhibición. visión androgénica también, pero
por eso damos dosis pequeñas. Tratóseme de inhibición
androgénica. Inhibición androgénica significa
inhibir un poco de la producción de testosterona
u hormonas masculinas. O sea, no se te antoje
el cuchi -cuchi. Pues es un porcentaje bastante
bajo y con las dosis bajitas que damos para pelo.
Hay otros padecimientos y otros tipos de dosis
de estos medicamentos que son ya por parte de
urólogos u otro tipo de tratamientos. Nosotros
los damos en dosis muy pequeñas y te explico,
porque el pelo, para que genere ausencia del
mismo por una alopecia androgénica, es porque
se miniaturizó el folículo piloso. No se te cayó,
no se eliminó ni nada, sino que de ser un pelo
gordito se hizo un pelito delgado, delgado, delgado
y esto es secundario a los andrógenos, a las
hormonas masculinas. Entonces lo que tú necesitas
es un medicamento que inhiba que en el folículo
piloso esos andrógenos o hormonas masculinas
lo hagan delgadito. Entonces no es únicamente
el minoxidil lo que damos, es minoxidil con algunos
inhibidores androgénicos, ya principalmente damos
dutasteride. Y les va increíble. Y estos efectos
adversos que los leen en internet y demás, la
verdad, muchas veces son muy exagerados y llegan
ya muy predispuestos. Nosotros al momento de
prescribirlo, muchas veces evitamos decirles...
puede que tengas disminución del libido porque
el efecto placebo, y especialmente en los hombres,
en los artículos se ha visto que eso es lo que
más les afecta que el propio medicamento. Claro,
claro. Sí, nuestra mente es poderosa. Oye, Silvia
Gómez Orozco pregunta también aquí en YouTube
si en gente de edad avanzada también sirve. Sí,
sí. Yo tengo pacientes de 80 años, de 85, que
van y están súper luchosos por su pelo y me encanta.
Sí, sí, sí. Dice que si María Teresa Ruiz Palestino
pregunta si también funciona para personas que
son calvas o calvos de herencia. A ver, no naces
siendo calvo, pero te puedes hacer calvo y el
minoxidil y estos tratamientos desde muy joven.
Son tratamientos que van a beneficiar bastante,
pero hay casos que aunque tú les des toda la
ciencia de la vida a estos pacientes... tienen
una progresión tan fuerte y una susceptibilidad
tan fuerte que a veces no hay otra cosa que hacer
o simplemente los medios económicos para mantener
ese tratamiento luego no son suficientes. Oye,
el chat está que arde. Muchas preguntas. El tema
está bueno. Guillermo Palacios, manda saludos
y nos felicita por el aniversario, por el tema.
Gracias, Guillermo. Paola pregunta si funciona
el shampoo. Hay presentaciones en shampoo, pero
lo que te comentó el minoxidil se tiene que quedar
en piel cabelluda un poquito de horas. Entonces,
en shampoo va a ser mejor no gastar un shampoo
que tenga tanto minoxidil porque no te va a servir
de gran cosa que una loción o vía oral. Alan
González dice, uso minoxidil por las noches para
que se absorba en la noche. Si lo uso por el
día, ¿hay algún problema si me expongo al sol?
No, no hay ningún problema. Ok, no hay ningún
problema. A ver. Dice, bueno, esto ya, otros
mitos. Si uso minoxidil en la barba, cejas o
pestañas, ¿me crece bello en toda la cara? No,
ya dijimos que eso no. No, a ver, puedes tener
un crecimiento de cejas y pestañas hermoso. Eso
sí, es lo que le digo a mis pacientes. En la
barba también, si tienes pelo en la barba. Si
no hay pelo en la barba, no te va a crecer. O
sea, pero no me voy a llenar de pelo en la nariz.
No, no, no. Bellito sí, pero no así, pelo, pelo.
Ok. ¿Hay personas que de plano no responden al
minoxidil? Sí, sí puede pasar. ¿Y por qué? Hay
una enzima que se llama... que es súper importante
para que la acción del minoxidil sea efectiva.
Y hay quienes no sintetizan esta enzima. Es un
porcentaje muy bajito, pero sí puede pasar. Cuando
lo aplicas o lo consumes, ¿se va directo al torrente
sanguíneo? Sí. Sobre todo es el tópico, la piel.
Vía oral. Vía oral, sí. Se va directo. ¿Y eso
es bueno, malo? No es malo, de hecho es algo
benéfico, lo das vía oral porque estás buscando
eso. ¿Puede afectar la presión arterial? Dosis
altas, sí. Dosis altas, por eso hay que consultar.
Y dosis altas me refiero a arriba de 5 miligramos.
Las dosis que nosotros damos es a partir de .25
miligramos. un miligramo, 2 .5 y 5 miligramos
ya para mantenerlos y quienes no tengan ningún
efecto adverso. Arriba de 5 miligramos a nivel
ya vasomotor, vasovascular, ya ahí sí puedes
empezar a tener algún problema. Dice Censo MX90,
probé una marca de minoxidil, me irritaba mucho
la cara, probé otra marca y no me irritaba, los
dos estaban al 5%. ¿Por qué pasa eso? Solo por
eso dejé el tratamiento por mucho tiempo. Puede
ser por uno de los excipientes, como el poloprinal
glicol, que es uno de los principales vehículos
del minoxidil. O algún otro compuesto, el líquido,
con lo que haya venido el compuesto. ¿Sube la
presión arterial? No. No sube la presión arterial.
¿Te puede dar taquicardia? Sí. ¿Ah, sí? Sí. Sí
te puede dar taquicardia, pero eso es muy diferente
a que se te suba la presión. Y esto es por la
misma deshidratación, forma compensatoria de
tu cuerpo. Pero por eso empiezas con dosis muy
bajas. Muy bajitas, desde .025. Ahí no hay riesgo
de taquicardia. Nada, ni un miligramo. Entonces
va subiendo si es necesario. Pues es que hay
que ir con la dermatología. Vayan con... A ver,
Lidia, ¿dónde te encuentran? Ya, para que consulten
contigo, porque estamos haciéndole al mago. O
sea, hay gente que se va a la escuela y dice,
¿cuántos años estudiaste esto, Lidia? Híjole,
yo creo que en total, desde que empecé mi carrera,
como 15 años. 15 años estudiando y nosotros...
andamos ahí queriendo, doctor, recetarnos en
la farmacia, le preguntamos, oiga, ¿qué me recomienda?
Pues yo te recomiendo que vayas con la dermatóloga,
tricóloga, Lidia, yo voy a ir, te cuesta el tema
de la barbita, a ver si me vuelve a salir de
los dados de la barbita. Esperemos que sí, esperemos.
Esperemos que sí, aquí sí, ya regreso como el
hombre lobo, ya tratamos ese problema. No, pero
ya dijeron que eso es un mito. Lidia, ¿en dónde
te encuentran, en dónde te localizan, en dónde
pueden hacer cita contigo? Mi consultorio, mi
clínica tal cual de dermatología y tricología
está en la Colonia Condesa, en la calle Sonora.
Ahí son bienvenidos todos. En Ciudad de México,
sí. Correcto, en Ciudad de México. Mis redes
sociales en Instagram me encuentran como arroba
.dra .lidiaelenavernal. Ese es Instagram, Facebook
y TikTok igual, dra .lidiaelenavernal. Perfecto.
Y obviamente, al ser dermatóloga, pues tienen
que ser consulta en persona, porque ahí sí no
puedes atender a gente por su... Sí, los teléfonos
de la clínica, 5545 -57629, pueden mandar WhatsApp,
que es prácticamente ya la forma más fácil también
de hacer cita, o pueden llamar también a la clínica.
Ya. Y aquí hay varios que más allá de la consulta
dicen que ya se enamoraron de ti. Vamos a ponerlo
así. Ah, muchas gracias. El zombie errante dice...
Ya se desmayó aquí en el chat. Dice que qué cosa
tan bella. Ya sabes, están aquí. Se ponen románticos
aquí. Se vale de todo. Muchas gracias, muchas
gracias. Bueno, ok, pues muchas gracias, mi querida
Lidia. Creo que cubrimos bastante. Consejo final
siempre es consulten a su médico. La gente en
TikTok, en Instagram, pues tómenlo como entretenimiento,
tómenlo como una información. Incluso aquí en
programas de radio estamos dando brochazos gordos,
o sea, una información general para orientarte,
que este sea tu punto de partida que te lleve
a consultar, en el caso de Lidia Bernal, dermatólogo.
tricóloga o con la experta o experto de tu preferencia,
que sea un punto de partida. No puedes decir,
es que salió en TikTok, voy a hacer esto. Es
que lo dijeron en la radio, voy a hacer esto.
Lo mejor es ir. Y que vean tu caso específico.
Eso es correcto. Nosotros tenemos herramientas
especializadas y obviamente características muy
específicas de padecimientos del pelo y no es
nada más la alopecia genética. Hay alopecias
desastrosas que ya no hace que crezca el pelo
y pues vale la pena luchar por ese pelito. Y
pues bueno, no quedarnos con un mal consejo o
algo del minoxidil. Luego llegan con unos mitos
increíbles. Los medicamentos, cualquiera, están
bien hechos para hacer un bien. Ya, y que conozcan
tu caso específicamente y el médico te va a preguntar
qué otras cosas tomas, o sea, hay cosas que no
se pueden cubrir en un programa de radio. Lidia
Bernal, dermatóloga, tricóloga, gracias por haber
estado con nosotros, amiga. Gracias a ti, Marco.
Regresa pronto, nos vemos pronto en consulta.
Maxine Gutzay se queda en Telefórmula con ustedes,
en Radio Fórmula continuamos. Si quieren seguir
con nosotros, vengan a Radio Fórmula, Grupo Fórmula,
el canal de YouTube, denle clic en vivo y ahí
estamos. Volvemos. Y aquí seguimos, Andreita,
nuestra productora rebelde. ¿Cómo estás? ¿Qué
tal Mérida? ¿Te gustó Mérida? Ay, me gustó muchísimo.
O sea, de que ya quiero comprar un departamento
allá. Ese es el efecto que provocas en la gente.
El efecto Mérida. Yo no, Mérida. O sea, sí, pero
también que nos llevaste, de que hice las pizzas.
Y yo dije, ay, sí está padrísimo. Y la gente
es divina. La gente es hermosa en Mérida. Nos
amé muchísimo. Le mandamos abrazos y amor a todos
los yucatecos con todo cariño. La pasamos. Es
un fan, fan de Yucatán. Bueno, mi papá nació
ahí. Yo no soy de ahí. Fue yucateco y mi familia,
abuelos eran de Campeche, del sureste. De la
gente más amable que he conocido. De verdad,
nunca me topé con alguien que me hiciera caras.
La gente del hotel, la gente del grupo Fórmula.
Todos. Pero en las calles, la gente es amable,
se respetan más. La forma de manejar, te diste
cuenta que la gente es mucho más respetuosa,
hace del paso. Casi no hay baches. Hicieron toda
una campaña para tapar baches. Sí hay algunos,
pero hace un año, ahorita, Sí, hicieron una campaña
muy fuerte, hicieron un bachetón ahí. Sí, se
maneja divino en Mérida. Sí, la gente es muy
linda. Yo ya tengo mi licencia de manejar de
Mérida, así ya tengo mi pasaporte yucateco. Ya
puedo visitar oficialmente. Oigan, pues les mandamos
abrazos a Mérida con gran cariño. Estaremos de
regreso transmitiendo desde allá con Grupo Fórmula
en abril. También vamos a estar en Morelia en
unas semanas, en la preciosísima Morelia, Michoacán.
Vamos a andar por allá. Pero, oigan, antes de
ir con Claudia Rampazzo al siguiente segmento,
queremos recordar que hoy, hace cinco años, se
declaró al COVID -19 como una pandemia. ¿Se acuerdan?
Hoy hace cinco años ya. Nos encerraron el lockdown
oficial de, pues, bueno, chicos, ya no vengan
a la oficina. ¿Te acuerdas? Se empezaron a cancelar
eventos. Hubo un festival, ya sabrá usted cuál.
¿Cuál era? El de el Vive Latino. Que no se canceló
y lo hicieron y hubo una cantidad de contagiados.
No pasa nada. Y hubo artistas que sí vinieron
porque era como, o sea, como que México tenía
poquitos contagios. O sea, todavía no estábamos
de que... pero se llevó a cabo el Vive Latino
y ya, o sea, siguientes festivales como el Pal
Norte y el Corona Capital sí dijeron como de
sí, no, nosotros no. No, pues hace cinco años
yo estaba viviendo en Austin, Texas, estábamos
lanzando nuestro primer curso en línea que se
llama Alcanza tus sueños y ahí nos encerramos,
estuvimos trabajando. Desde ahí, un día como
hoy, se contabilizaban 118 mil casos en 114 países
de COVID -19 y 4 ,500 personas que habían perdido
la vida y luego empezaron, pues no había vacunas,
no había nada y que los hospitales se empezaron
a llenar. Yo me acuerdo, estaba en el edificio
donde vivía, salíamos a las cinco de la tarde
y nos asomábamos todos por ahí. el balcón, con
campanas y aplaudirle a los médicos. Era como
un homenaje a la gente que trabajaba en hospitales
y en lugares de emergencia. Pero luego también
me acuerdo que hubo toda una tendencia. a que
les gritaban cosas horribles en la calle a la
gente que estaba uniformada en el hospital y
todo. O sea, empezaron a suceder cosas muy raras.
Yo lo recuerdo como una película rara, extraña
que vivimos. Como de zombie land o así, porque
yo me acuerdo que veía en las noticias y en Twitter
así, no sé, mujeres y hombres que eran doctores,
enfermeros y decían como, oigan, me acaban de
correr de mi casa. Porque como estoy... Le tenían
miedo. Exacto. Te veían de uniforme. Muchos médicos
me contaban, te veían de uniforme, pero la gente
no entendía que el uniforme no decía... que usaban
en el hospital, se cambian para salir, pero pensaban
que los iban a contagiar. Sí, o sea, pensaban
que los doctores, ya sabes de que, no, pues es
que están yendo al hospital y vienen, traen el
virus. Claro. Bueno, y recuerdo que salió un
meme hace mucho, se me quedó grabado en ese tiempo
del COVID -19, donde había como una fotografía
de la Ciudad de México donde estaban los microbuses
y el tráfico y toda la gente saliendo de una
estación del metro, todo así atascado y el meme
decía, éramos tan felices. Y no lo sabíamos.
Ahí en el transborde de Pantitlán. Por ahí, en
el conservatorio Pantitlán. Y yo digo, hoy es
ese día. Hoy es ese día que no tenemos COVID
-19. Cuando estábamos en ese encierro, ¿qué daríamos
por haber tenido lo que tenemos hoy? Así que
es un buen pretexto para decir gracias, gracias,
gracias, que hoy no estamos en una pandemia y
tenemos la libertad. de salir y disfrutar del
tráfico y los embotellamientos y los espectáculos.
Y transmitir desde la estación de radio. Bueno,
ahorita viene Claudia Rampazzo, terapeuta sexual
de pareja, doctora, que nos va a decir cómo los
infieles también sufren y cuáles son las consecuencias
para el infiel de ser infiel. Volvemos. Técnica
número tres para sobrevivir la infidelidad. Si
no me acuerdo, no pasó. Talía y Nati y Natalia
cantan. Aquí está con nosotros nuestra gran,
gran, gran admirada, querida... Claudia Rampazzo,
médica, terapeuta sexual y de pareja. Y la gente
en YouTube está en llamas aquí por el tema. Por
el tema. Por el tema, claro. Es que la vez pasada...
Bienvenida, Claudia Rampazzo. Muchas gracias.
Un gusto, como siempre. Una hemorragia de placer
tenerte aquí. Igualmente, igualmente. Oye, la
vez pasada hablamos de la infidelidad y de que
si no se da cuenta no pasa. No, no, no. Si no
se da cuenta... Sí pasa, sí pasa, pero no afecta,
etcétera. Pero quiero que nos enfoquemos, digo,
¿a qué le sucede a la persona que es infiel?
Claro. El infiel, pues dice, ok, mientras el
otro o la otra no se entere, pues no me cachan,
pero ¿qué le sucede? Tú en tu práctica profesional
les entra... A todos les da culpa. Aquí hay algunos
estudios que dicen que las mujeres sienten menos
culpa que los hombres en la infidelidad. No sé
si esa es tu experiencia. En mi experiencia no,
pero no dudo en los estudios. Hay publicaciones
variadas. Depende de la muestra, depende del
país en el cual hagan el estudio. En tu experiencia,
¿a quién le da más culpa? Mi experiencia a las
mujeres. Al menos en esta cultura mexicana, aquí
en la Ciudad de México, eso es lo que yo veo
la mayoría de las ocasiones. Sin embargo, también
he visto extranjeros, he visto parejas en donde
ella está embarazada de alguien más y deciden
seguir juntos. Entonces, bueno, es un tema interesante,
ya lo hemos platicado mucho y lo que yo comenté
en un programa, en el programa pasado, ya hace
algunas semanas, fue... Este argumento de que
si le eres infiel a tu pareja, ¿qué le estás
haciendo en realidad? O sea, le haces daño, la
estás dañando, la estás engañando. Y yo lo que
dije es que, bueno, si la pareja no se da cuenta
y si no hay cambio de conducta en el compañero
o la compañera infiel, yo puse sobre la mesa,
entonces, ¿qué le están haciendo? ¿Qué le están
haciendo? ¿Qué le están haciendo? O sea, si mi
pareja en este momento está, qué sé yo, dice
que trabajando y a lo mejor está conversando
con alguien que le llama la atención. y tiene
intención de tener un acercamiento erótico o
afectivo con otra persona, pero conmigo se sigue
comportando igual, conmigo es buena onda, es
amoroso, es afectuoso, sigue con su conducta
igual. siendo estrictos, ¿qué me está haciendo?
Bueno, está siendo infiel, está siendo desleal,
está, dicho de otra manera, haciendo caso omiso
de la promesa que teníamos de fidelidad, si es
que teníamos un acuerdo de fidelidad y de exclusividad,
entonces, bueno. Eso está haciendo. Si no, no
es infidelidad. Exactamente. Pero más allá de
que te pueden pegar una enfermedad, etcétera,
son otras cosas. Pero bueno, supongamos que está
cotorreando con alguien y se está involucrando
emocionalmente con alguien y yo no me doy cuenta.
Pues si no te das cuenta, no ha pasado. Pues
siendo estricta, sí pasó, pero no me afecta directamente.
En tu realidad no ha pasado. En mi realidad.
Muchas señoras dicen, yo prefiero no enterarme
allá afuera que haga lo que quiera. Es una filosofía
como mecanismo de supervivencia. Exactamente.
Y hay muchas mujeres, muchos hombres a los cuales
les conviene seguir en esa relación a pesar de
que les pongan los cuernos. Eso es otro tema.
Hay personas que así lo manejan. No estoy dispuesta
a que me ponga el cuerno con quien quiera, a
mí que me siga tratando igual, que me siga dando
igual, que mi vida siga... Pero, a ver, hablemos
del que pone el cuerno. el que traiciona. Dice
aquí un estudio de la Universidad UCNF de Santiago
de Chile que el 55 % de las personas que admitieron
haber sido infieles experimentaron arrepentimiento
por sus acciones. Otro estudio de la Universidad
de Madrid revela que tras cometer una infidelidad
las personas pueden experimentar sentimientos
de culpa ansiedad, vergüenza debido a la incoherencia
entre sus valores y las acciones. La consulta
Goya, me parece que también en España, que es
un portal especializado en psicología, dice que
las personas infieles pueden experimentar una
serie de emociones negativas, incluyendo decepción
consigo mismas, vergüenza, miedo y ansiedad por
las posibles consecuencias, así como el arrepentimiento.
Es que ahí es donde le pega, ahí le pega. A la
integridad de la persona. Porque las personas
podemos ser honestas y podemos no ser íntegras
o viceversa. Podemos ser deshonestas pero íntegras.
¿A qué hace referencia? La honestidad habla,
básicamente hace referencia a lo que digo y a
lo que hago. Y la integridad tiene que ver con
lo que soy, con lo que pienso, con lo que hago
aunque los demás no se den cuenta. donde le pega
normalmente al infiel es en su integridad. El
autoconcepto. El autoconcepto. ¿Quién soy? ¿Quién
soy? Nadie lo sabe, pero yo lo sé. ¿Quién soy?
Exactamente. ¿Quién soy? Ese es el que le da
en la torre. Ese es el que le da en la torre
normalmente los efectos colaterales de la triangulación
de la relación o infidelidad, aunque la otra
persona no se entere. Miedo y ansiedad. Así es.
Culpa, a veces culpa, por haber prometido algo
que no se cumplió y que se transgredió y que
se sigue transgrediendo. Una alteración en el
amor propio, en la autoimagen, en muchas personas
que dicen, bueno, yo ante el mundo soy una persona
honesta, soy una persona para de mis pies, responsable,
coherente, etc. Pero en mi interior sé lo que
estoy haciendo y sé que estoy siendo desleal
y aunque mi pareja no se entere. Eso me puede
afectar. Sin embargo, no todos sienten culpa.
O sea, digo, están muy bien los estudios y qué
bueno que se investiguen estos temas. Pues la
mitad no siente culpa, dice aquí. Así es, ¿no?
Tan es así que algunos... 45%. Algunos dicen,
bueno, pues cuando bebo y suelto la verdad y
es donde se me salen todos los pecados y entonces
tengo que cuidarme de no estar en un estado de
ebriedad porque evidentemente me confieso. De
no soñar despierto. Exacto. De empezar a tener
pesadillas. Hablar mientras... Duermes, ¿no?
Perdón, mi amor, te puse el cuerno. Exacto. No
me vas a perdonar nunca, mi amor. Entonces es
algo que puede ocurrir. Sin embargo, hay personas
en donde no existe esta culpabilización o esta
alteración en su autopercepción. ¿Lo ven normal?
Lo ven como que es un acto para ellos mismos,
para ellas mismas. Es algo que no tiene la intención
de... llevar como consecuencia el abandono de
la pareja. Es algo que consideran que se tienen
que dar a sí mismos como parte de la sobrevivencia
de la vida y del gusto por la vida. Y no tienen
estos efectos colaterales de la culpa. ¿Cómo
se lo vende? Una persona que sí se siente culpable...
versus una persona que no se siente culpable.
El diálogo interno, ¿cuál es la diferencia? El
diálogo interno, bueno, sobre todo la conducta.
O sea, lo que yo veo en el consultorio son hombres
y mujeres que efectivamente se sienten culpables
y entonces tratan de compensar esa culpa o de
lavar esa culpa. con conductas de complacencia
hacia la pareja. De ser amables. Exacto, y ahí
es donde la persona que trae los cuernos puestos
es cuando se pone a sospechar. Bueno, a ver,
entonces nunca me lleva flores ahora que está
sucediendo. Nunca había sido tan amable y ahora
resulta ser extremadamente cuidadoso, atento
y lindo conmigo. Entonces, bueno, ahí es donde
se pueden delatar ciertas cosas. O, ¿qué quiere?
¿Por qué me regala esto? ¿Qué puede ser? otra
interpretación. Sin embargo, bueno, en las personas
en las cuales no hay arrepentimiento, el discurso
interno es justamente eso, no le estoy haciendo
daño a nadie, yo me conozco, yo sé que no puedo
ser fiel, sé que quiero una relación de permanencia
porque también me hace bien, sé que la única
forma de obtener esta relación de permanencia
es prometiendo fidelidad y jurando fidelidad,
pero sé que lo estoy jurando y lo estoy prometiendo
de dientes para afuera, como decimos en México,
y no lo puedo cumplir. Y si no lo cumplo, no
puedo vivir así. Pero no quiero dejar a mi pareja.
No quiero dejar a mi pareja. Porque ese es el
conflicto. No puedo ser fiel o no... Hay estudios
por ahí que dicen que hay gente que no está en
su ADN ser fieles. No, definitivamente no. Hay
gente que no puede ser fiel porque en su ADN
no está ser fiel. Claro, claro, claro. Su naturaleza
no es ser mono. Exacto, que ahí sería maravilloso
que se juntaran en pareja dos personas que tuvieran
la misma mentalidad o la misma forma de pensar
o la misma forma de llevar a cabo las relaciones.
Ahí está. Ahí sí estaría fantástico. Pero entonces
el conflicto es... No quiero o no puedo ser fiel,
sin embargo, no quiero dejar a mi pareja. Porque
si puedes dejar a tu pareja, pues entonces ya
no hay conflicto. Sí, pero con mi pareja no siento
las cosas que siento afuera, que probablemente,
bueno, ahí es donde vale la pena redundar un
poquito y ver, analizar qué es lo que sucede,
¿no? Cómo se siente la persona con otra, en otro
contexto. ¿Qué ha dejado de vivir con su pareja
que está volviendo a vivir en la relación extramarital
o extra pareja? Ese es el punto, más que las
cualidades o defectos o dotes del amante o del
amante. No, la sensación de, sobre todo las parejas
que ya mucho tiempo tú lo has platicado, que
esta sensación de él o ella sienten que tienen
de nuevo un novio o una novia allá afuera. Exactamente.
No hablas de obligaciones, de problemas, de dinero,
no hablas de nada de eso. No hay historia mala
compartida. Pura gozadera. Pura gozadera, exactamente.
Más la novedad, el conocer a una persona nueva,
el experimentar eróticamente con esa persona
nueva, la forma en la que esa persona nueva...
se expresa de nosotros o nos dice que significamos
para él o para ella. ¡Qué guapa, qué guapo! ¡Qué
inteligente, sí! ¡Qué maravilloso! ¡Qué cuerpo!
Otro sentido del humor, etc. Exactamente. Oye,
hacemos una pausita y vamos a volver para hablar
más sobre el autocastigo, porque hay gente que
es infiel, no lo confiesa. ¿Se autocastigan los
infieles? Hay muchos, sí. ¡Oh! Ahorita Claudia
Rampazzo nos va a platicar de eso. Pero vamos
a la pausa con esta estadística. La investigación
realizada por Ashley Madison que es una aplicación
de citas para casados en Estados Unidos y en
el mundo, indica que solo el 7 .2 % de las mujeres
infieles de esa aplicación, obviamente, se sienten
culpables después de la traición. Mientras que
en el caso de los hombres, hasta un 20 % experimenta
una gran culpabilidad, incomodidad, tras cometer
la infidelidad. Así que, por lo menos, en la
aplicación Ashley Madison, así como lo escuchan,
si no la conocían, hay una aplicación para gente
casada, para ser infiel. Y ha salido en las noticias
porque ha habido varios escándalos. Menos de
la mitad de las mujeres, o sea, comparada con
los hombres, se sienten culpables. 7 .2 % contra
19 .4 % de los hombres que sí sienten culpabilidad.
Así que eso es en esa aplicación. En esa aplicación,
pero es interesante. No tiene que ser igual en
México ni en Guatemala. Exacto, exacto. Pausita
y volvemos. Claudia Rampazzo está con nosotros
en Grupo Fórmula. Soy Marco Antonio Regil. Regresamos.
Ahí está Paquita, la gran, gran, gran Paquita,
la del barrio. Que en paz descanse, con tres
veces te engañé. Yo llegué a ver a Paquita cuando
me tocaba conducir así que las fiestas patrias
en el canal de las estrellas y todo. Paquita,
la del barrio, cantando y todo el mundo hablaba
de infidelidad y todo el mundo, sí, bien, Paquita,
bravo, salud, Paquita. Sí, ponle el cuerno, se
lo ganó. Desahogada, sí, yo me identifico contigo.
Sí, porque en muchas puestas de salud, en muchas
puestas de cuerno, hay como un coraje. Sí, claro.
Por una razón. Hay por abandono, por... Múltiples.
Por coraje, por placer, por rencor, por despecho.
O puede que no tenga nada que ver con la pareja,
con cómo me trate la pareja. Tiene que ver conmigo.
Contigo. Con cómo me siento yo contigo y no lo
puedo solucionar, no lo puedo revertir o sé que
a pesar de todo no me voy a poder sentir como
yo quisiera contigo y necesito sentirlo en otro
lado. Y si tienes una persona valiosa junto a
ti, eso puede provocarte una culpa muy grande
porque entonces piensas, debería de estar...
Esforzarme más o debería... estar satisfecha
o satisfecho. Es un buen hombre, es una buena
mujer. Claro, claro. Qué tonto, qué tonta soy,
soy un malagradecido, el mundo está lleno de
gente mala y yo no valoro lo que tengo en casa.
Claro. Es que no siempre tiene que ver con el
otro. Es que todo mundo así te dice, ay, de verdad
que a una amiga le pasó cuando se casó. Es que
no hay pareja más enamorada que la de ustedes.
y empieza a tener problemas y me dice, o sea,
ese pensamiento vive en mi cabeza siempre. ¿Qué
pensamiento? ¿El de...? El de... No habíamos
visto una pareja que se casara tan enamorada
como ustedes dos. Ah, entonces el peso de...
Entonces el peso de... Oigan, estamos con la
gran Claudia Rampazzo, doctora. Pues es verdad,
Claudia. Yo digo gran, tú así como gallinita.
Ah, sí, esponjosa. Como paloma. Sí, sí, sí. Como
paloma en la catedral. Terapeuta sexual y de
pareja, aquí está con nosotros. Ahí les van las
estadísticas. Porque ahorita también Andrea trae
el caso de una amiga, ahora que fuimos a Mérida.
Una amiga te platicó algo fuerte. Una conocida.
Y Claudia Rampal se nos va a platicar del autocastigo
de los infieles. Cómo se autocastiga una persona
que está siendo infiel. Pero ahí les van las
estadísticas. Antes de ir a comerciales, dijimos
que la plataforma Ashley Madison dice que solo
el 7 .2 % de las mujeres se sienten culpables
en esa aplicación. En esa aplicación, sí. Y que
el 19 .4 % de los hombres se sienten culpables.
O sea, hay más culpables. Pero encontré aquí
otra estadística. En la misma aplicación de...
citas Ashley Madison, pero en México ¿saben qué
porcentaje de los clientes de Ashley Madison,
aplicación creada para hombres y mujeres casados
que quieren ser infieles, ¿saben qué porcentaje
de los usuarios en México son mujeres en esa
aplicación? Como arriba del 50. Vamos a jugar.
Yo digo que... ¿Arriba del 50 %? Arriba del 50.
Menos, pero no estás lejos. Claudia. ¿30 y tantos?
Más. 42. Más. 45. Menos. 44. 44, tenemos ya.
44 % de las mujeres infiles en plataformas de
citas como Ashley Madison son mexicanas, son
las usuarias. Ahora, las ciudades, esto ya lo
hemos comentado, a ver si te acuerdas, Claudia,
por si estuviste con nosotros. Las ciudades con
mayor incidencia de infidelidad en México. Aquí
tengo, a ver, una. Dos, tres, cuatro. Las cuatro.
A ver, si le atinan. Atíname a las ciudades más
infieres. Primer turno para Claudia Rampazzo.
Ciudad de México. Ciudad de México, correcto.
Está, pero no es la número uno. Mira. No es la
número uno. Es la número... Ah, no. Es la número
cinco. Es la número cuatro. Es la número cinco.
Ciudad de México es número cinco. A ver, va.
Además de la Ciudad de México, quedan una, dos...
Zapopan, Jalisco. Es la número uno. Ya le hemos
dicho que era la número uno. Ya le hemos dicho.
Zapopan, que es una ciudad dentro de Guadalajara.
Guadalajara, claro. Zapopan, sí, sí, sí. Y luego
hay otras... No voy a tratar toda la lista, pero
hay otras dos que lideran ahí, aparte de Zapopan,
Jalisco. Monterrey y Querétaro. No, Monterrey
no está. No aparece en Monterrey. La paz. La
Paz, tampoco. Veracruz. No, tampoco. Uno pensaría,
no, una que es así, que hay muchas iglesias y
la gente es muy católica. Puebla. Puebla, correcto.
Ciudades de las más infieles. Y la otra, pues
no me sorprende, yo nací ahí, en la frontera,
Tijuana. ¿Y tú eres infiel? No, es que no me
sorprende. No, porque estás en la frontera, Tijuana,
la influencia de Estados Unidos, por eso no me
sorprende. Más liberal. Sí, muchísimo más liberal.
Me sorprende de Puebla, que la gente es muy catabólica.
Sí, sí, bueno, pues la doble moral a la que ya
todo el mundo está acostumbrado. Bueno, pues
ahí está. Saludos a las ciudades más infieles
de México. No, pero Zapopan también tiene otro
primer lugar. Es donde hay más poliamor. Ah,
sí, también. Infidelidad y poliamor. O sea, Zapopan
es... Es el primer mundo. ¿Quieres divertirte?
Vete a Zapopan. Bueno, habría que investigar
por qué. Y en Zapopan también hay mucha gente
muy católica y muy conservadora. A lo mejor tiene
que ver eso. Tanta restricción. Exactamente.
Y la edad más común para cometer infidelidad,
según las estadísticas, dice que es entre los
33 y 45 años con un 30 % de los casos. Estoy
a dos años de ser infiel. A mí ya se me pasaron
las ganas. Ya se me pasaron, sí, ya totalmente.
A ver, cuéntale, se abre el consultorio gratuito.
No, bueno, para tu amiga de Mérida. Fuimos a
Mérida. ¿Qué te contó tu amiga? Fui a Mérida
y me encontré con una amiga. Y digamos que no
lleva tanto tiempo casada. tiene problemas con
el esposo, de varias cosas, ¿no? Pero también
sexualmente, ¿no? Y entonces como que habíamos
conciliado, ya sabes que yo le digo, pues es
que una vez en el programa vino, ya sabes, ese
es mi lema, ¿no? Y se empezó a tomar pastillas
anticonceptivas, entonces dijimos, ay, pues chances
son que tus hormonas, y decía, pues sí, tal vez
eso, ¿no? Pero ya se dio cuenta de que no. de
que ya no le atrae su pareja. ¿Pero qué te confesó?
Pues me dijo que un compañerito ahí del trabajo,
pues jijiji, jajaja, y pues que fue infiel, que
cayó en la tentación. Y entonces como que...
¿Se fueron al parque de la plancha? Sí, se fueron
a una junta de presupuestos y bueno, qué te cuento.
Y entonces, o sea, lo que nos decía era que...
Es que quisiera sentirme peor. pero no me siento
tan mal. O sea, la confesión fue, fui infiel
y no me arrepiento. Ajá, o sea, como que dijo,
o sea, sé que estuvo mal, pero como que justo
estás acostumbrada a que todo el mundo diga como,
no, es que cuando fui infiel... Me siento mal.
Ajá, la culpa y todo lo que hablábamos. Y ella
no se sentía como, o sea, me dijo, o sea, sí,
pero, o sea, puedo dormir, ya sabes. Y le daba
más vergüenza contármelo. Y lo está platicando.
Si le diera mucha, mucha vergüenza, se lo volaría
como un secreto. O tal vez lo que dice. con una
copita ya de vino un poco más borrachita, pues
ya hubiera dicho como... Pero pregunta, ahorita
para que Claudia nos dé su opinión, pero pregunta,
¿fue una vez con el compañerito del trabajo o
ya se hizo todos los martes? O sea, ya de físicamente
que tuvieran algo, ha sido una vez, pero ha habido
muchísimo coqueteo de por medio. Bueno, es un
vínculo, se está desarrollando erótico y afectivo,
parecería. Eso que le pasó a la amiga de Mérida,
¿es común? Sí, es súper común. Pero es muy común
en aquellas personas que tienen dificultades
para hablar de la problemática con su pareja
y en ese sentido ser honestas. Porque, bueno,
si ya te dejó de atraer por la razón que sea
tu pareja, que pueden ser múltiples razones,
pérdida de admiración, desilusión, se casaron
demasiado enamorados y entonces para cuando llegó
el amor cotidiano se dieron cuenta que eso ya
no era enamoramiento y ya no les gustó. O sea,
pueden ser muchas cosas, ¿no? Desencanto, desilusión.
pérdida de interés por alguna razón. Pero, insisto,
o sea, ni una relación ni una infidelidad son
para pasarla mal. O sea, cuando las personas
dicen que soy infiel, me llevo mal con mi esposo
o con mi esposa, pero además la amante o el amante
me exige más presencia y entonces me siento atormentado,
atormentada, les digo, bueno, a ver, o sea, no
la estás pasando bien en ningún lugar. Una infidelidad
es para pasarla bien. Entonces, tu amiga la está
pasando bien ahí. digo, el que tuviera culpa
no serviría de nada en realidad. Lo que creo
que vale la pena que haga es ser congruente y
entonces si ya no funciona nada en esa relación,
porque ella está diciendo claramente que no tiene
deseo sexual hacia su pareja, no sé qué más,
qué otros datos habría. Yo le preguntaría cómo
se sienten, se llevan bien, se divierten juntos,
hay planes en común, tienen la misma forma de
pensar, son buen acompañamiento, porque si existen
esos elementos... Bueno, pues a lo mejor prescinden
del sexo, si para él está bien, probablemente
estén a gusto así, ¿no? Pero si está disgusto
en la convivencia cotidiana y la está pasando
mal y se siente maltratada o descalificada o
siente que no está creciendo en esa relación,
pues definitivamente es una pérdida de tiempo
y una mala inversión de vida seguir en esa relación
en donde la está pasando mal. Y se debe decir,
es que vamos al corte, vamos al corte. Ahorita
de regreso, danos un coaching para la gente como
para la amiga de Andrea. ¿Cómo lo hablas? Porque
si dices, ya no me atraes, vas a lastimar horrible.
O sea, ¿se debe de decir toda la verdad o es
mejor una mentira piadosa? Y si no lo confiesa,
se va a empezar a autocastigar. ¿Y cuáles son
las formas en que la gente infiel se autocastiga?
Sí, claro. Muchas veces con disfunciones sexuales,
¿no? La culpa se manifiesta ahí. O sea, muchos
hombres y muchas mujeres dejan de funcionar eróticamente
con su pareja porque se sienten culpables de
haber funcionado en otro sitio. Guau. Pausita.
Híjole. Volvemos con más. El consultorio está
abierto. Volvemos en Grupo Fórmula. Ahí está
Maluma con Felices los Cuatro. En teoría, pero
luego no. Depende. Y luego no. Luego ni uno está
feliz. Sí, eso es lo más grave del asunto. O
sea, que no estamos bien ni en pareja, ni con
el amante, ni en ningún lado. No, ya tienes más
problemas. Claudia Rampal, soterapeuta sexual
de pareja médica. Estabas platicando así, en
síntesis, para los que nos acaban de sintonizar.
Fuiste a Mérida, la amiga te platica, tengo a
mi pareja, me encanta ir a conciertos, me la
paso bien, o sea, todo bien, pero ya no hay cuchicuchi.
Ya no hay cuchicuchi. Ya no hay cuchicuchi. Y
lo buscó en otro lugar. porque el fun fact de
esto es que él también está casado. ¿Eh? Sí.
¿Cómo? El amante. El, el, ajá. ¿Eh? Ah, o sea,
ellos no son pareja. No, no, no. O sea, cada
quien tiene a su marido y a su, y a su esposo
y, pues, fueron infieles. Y tiene un problema
de que ya no, con el amante ya no le sale y ahora
va a buscar a otro. No, no, no, no. Ya me confundí.
No, son dos parejas casadas y la mujer de una
de estas parejas. Ah, y con el que me puse el
cuerno. Pensé que ya estaba en el tercero. No,
no, no. Y lleva como cinco, ¿no? Claro, o sea,
en el trabajo se cuchiplanchó al compañerito
de trabajo y él también está casado. Sí, pues
es súper normal, ¿no? Pues súper común, súper
común. Común, no normal, digo, pero común. Muy
común, ¿no? Igual tienen afinidades, platican
de más cosas, no tienen esta historia desagradable,
tal vez, ¿no? Que muchas parejas tienen de la
cotidianidad o de planes en común. Te pone el
cuerno tú, pero a ver, ¿qué está mal? ¿En qué
te fallé? Y muchas veces la respuesta es nada.
Nada, es que no es un tema tuyo, es un tema mío.
O sea, en realidad lo que hay que observar en
la persona que es infiel es qué le hace falta,
qué no se siente, qué no siente, lo que no coincide
con su pareja. A ver, pero tu consejo, a esta
chica que seguramente representa a muchísimos
hombres y mujeres, ¿qué le aconsejarías? Ok,
habla con tu pareja y dile la verdad, pero ¿le
dices la verdad, la verdad? ¿O una mentira piadosa
para no lastimar a la pareja? No, yo creo que
el camino, vaya, el confesar una infidelidad
habitualmente no le hace nada bien a la persona
que es víctima, digamos, de la infidelidad por
parte de su pareja. Entonces, no, yo me centraría
en el tema del deseo sexual. O sea, que buscaran
ayuda. Es decir, bueno, algo me está pasando
y no te deseo. Y vamos a investigar qué es. Tú
decías que estaba tomando anticonceptivos hormonales.
Sí. Esos alteran el deseo, pero si fueran los
anticonceptivos, alterarían el deseo tanto con
el amante como con la pareja. Correcto, lo que
le dijimos fue... Es una pérdida de deseo de
manera selectiva, o sea, hacia su compañero de
vida. A lo mejor, qué sé yo, lo está viendo como
el padre de sus hijos, a lo mejor se dio cuenta
que en la cotidianidad no es lo que ella conocía
de él en el noviazgo, entonces hay desilusión,
a lo mejor está enojada de algo con él, puede
ser que haya rabia. O sea, yo creo que es digno
de analizarse en un proceso de terapia. O sea,
tampoco se tienen que llevar años en eso, ¿no?
O sea, normalmente los síntomas ya le indican
al terapeuta por dónde va la cosa. Y yo creo
que es digno de atenderse porque lo quiere, ¿no?
Porque la pasa bien con él. porque comparten
mismos valores y mismos principios, a excepción
del tema de la fidelidad, por lo visto. Pero
hay muchas cosas buenas en esa pareja y yo creo
que vale la pena rescatar lo que se pueda rescatar
en caso de que el deseo justo se le haya ido
por alguna circunstancia que no ha dicho, que
no ha pensado, que no ha analizado. No le confiesas
la infidelidad, pero sí le confiesas la falta
de deseo y dices, vamos a atenderlo. Y es como
decir, bueno, a ver, no es algo que hagas tú
mal. Es algo que estoy sintiendo yo y hay que
investigar qué es. ¿Y puede estar enojada o enojado?
Puede estar enojada, puede estar desilusionada,
puede ser que el esquema de matrimonio la haga
sentirse encerrada, enclaustrada, con poca libertad.
Hay que ver, es que cada pareja es un mundo.
Pasan un sinfín de cosas en las relaciones de
pareja. Y que dices, bueno, yo pensé que iba
a ser lo mismo que en el noviazgo y no. Y resulta
ser que es desordenado, es desordenada, es despilfarrador
con el dinero, es deshonesto. Se descuido. Se
descuido. Si no lo maneja, la persona que es
infiel y no lo maneja, no lo habla, se autocastiga,
decías. Se puede llegar a autocastigar. Se puede
llegar a autocastigar y les decía que puede haber
manifestaciones eróticas también de ese castigo.
O sea, que empiezan a disfuncionar eróticamente
con el amante o con la amante, ¿no? Por culpa,
¿no? Puede ser por culpa, puede ser por este
sentido de deslealtad, por no reconocerse a sí
mismo o a sí misma, ¿no? Porque la persona que
es infiel no... normalmente se percibe ya distinto
de lo que era antes. O sea, tanto el infiel como
el que ha sido víctima de la infidelidad de su
pareja, una vez que se descubre, ya no nos vemos
igual. Ni yo te había visto en esa vulnerabilidad
de reclamarme que por qué te fui infiel, ni tú
me habías visto con esa habilidad de poder conquistar
a alguien más y poderle entrar a una relación
extramarital, habiendo yo prometido siempre que
eso nunca iba a suceder. Entonces somos dos personas
nuevas. Y bueno, sí se manifiesta la culpa en
aquellas personas que la vayan sintiendo. Hay
personas que, insisto, no sienten ninguna culpa.
No sé si sea el caso de tu amiga. En esta primera
etapa, no. Pues ahorita no. Y es que también
como que sale un poquito a colación que yo voy
a tener... un viaje con otra amiga a Las Vegas,
¿no? Y entonces vamos a ir a una pool party,
vamos a ir a un concierto. Y entonces, pues lo
conté y estaba ahí mi novio y mi novio después
se acercó y me dijo, oye, te quiero decir algo.
Yo dije, híjole, ya, ya, ya, ya, este es el final
de mi relación. Y me dijo algo que Claudia nos
dijo la otra vez que vino. ¿Qué dijo? Me dijo,
o sea... yo quiero que te la pases bien porque
es un viaje que vas a hacer con una de tus mejores
amigas. Ay, qué lindo. Quiero que no te limites.
Y me dijo, y si te llegas a besar con alguien,
pues, o sea, no pasa nada. O sea, me dijo, mientras
yo no me entere, está bien. Y me dijo, y mientras
no sea alguien que yo conozca. O sea, si es así,
un gringo loco, you know. Me dijo, está bien,
porque pues nunca me voy a, nunca me voy a enterar.
Me dijo, eso sí, solamente. Un beso, ¿eh? Ya
una segunda etapa, pues ya no. Y yo así sentí
una taquicardia. Y le dije, pues yo a ti no,
Mariano. Y me dijo, no, no, no. Y a ti no, Mariano.
Le dije, yo no. Y me dijo, no, yo no te estoy
pidiendo permiso. Yo te estoy diciendo que yo,
Mariano, en la individualidad, en Pisis, me dijo,
yo te... O sea, me dijo, yo no voy a tener problema.
Y entonces yo llegué con mis amigas así de que...
Y estaba esta amiga y fue como de que... ¿Y cómo
le hiciste? Y yo, no sé. Que mi marido me dio
permiso. O sea, le dije, más bien hay que decirle
a Mariano que vaya con cada uno de sus esposos
a predicar. A predicar, que salga pastor. Sí,
pero después dije, ya sabes, después le pregunté
a Chad GPT, porque no me contestaba mi psicóloga,
y me dijo Chad GPT que tal vez mi novio estaba
usando la psicología inversa conmigo. Es lo que
te iba a preguntar. Y que entonces, ya cuando
yo estuve en el pool party, en el drinky drinky,
y se me acercara un gringo loco, hubiérase como
de... ya no es divertido porque ya me dio un
permiso. Ya no es prohibido. Eso, o también podía
yo pensar que él también quiere esa misma libertad
y te está ofreciendo. Exacto, es lo que uno piensa
automáticamente. Sí, que yo por eso le dije,
pues tú no. Y me dijo, no, yo no. Me dijo, yo
ni tengo un viaje ni nada. Y siempre sale conmigo.
Pero algún día voy a tener un viaje. Ajá, ajá.
Dije, es como cuando guardas un más cuatro en
el uno y lo guardas y lo guardas. Es una inversión.
Es un depósito. Exactamente. Es un qué momento.
Es una inversión. ¿Te acuerdas con aquella vez
que te fuiste a Las Vegas y te besuqueaste al
gringo? Bueno, pues ahora me toca ir a Tulum.
¿Qué crees? Hay un retiro nudista. Bueno, podría
ser eso. Podría ser justamente quitar la prohibición
como para que no fuera algo clandestino que se
te antojara hacer. O podría ser que efectivamente
así piensa. Y a lo mejor no lo ha platicado abiertamente.
A lo mejor le cuesta trabajo decir, oye, yo soy
de la opinión que en una noche de copas, si no
te enteras, no pasa nada. Yo te quiero a ti,
yo quiero contigo. Pero te puedes besuquear.
Pero te puedes besuquear. Te quiero tanto que
no me importaría que disfrutaras. Es como echarte
unos tacos. Pues puede ser, ¿eh? O sea, puede
ser. Hay personas que así lo viven, ¿no? Las
personas que practican el ser swingers, ¿no?
El intercambio de parejas consensuado. Eso dicen,
ese es su argumento. Luego va a ir a Las Vegas
y desde el aeropuerto dice lo que pasa en Las
Vegas se queda en Las Vegas. Sí, además. Entonces,
pues... Y voy con una amiga, o sea, es como viaje
de mujeres. Te está dando tu libertad. Ay, sí,
pero me dio mucho. Muchísima ansiedad. O sea,
de hecho ahorita lo estoy contando y te lo juro
estoy sudando de que, porque dije, o sea, y de
verdad se lo dije, pero tú no, Mariano. Y dijo
que no. Y justo me dijo eso. Dijo, es que yo
quiero que te vayas a divertir porque trabajas
mucho, porque aguantas a este señor muchísimo
tiempo en la semana. ¿A mí? Sí. ¿A mí? Y Marco,
¿yo qué? ¿Yo qué tengo que ver con sus cosas?
O sea, como que me lo habló y me dijo, o sea,
desde el amor te lo digo que, o sea, si te quieres
divertir, me dijo, lo que no quiero es que sientas
culpa en tu viaje por si llega a pasar algo.
Y yo dije, María, no es. Qué lindo. Tiene otra
mentalidad. No lo conoces bien. Sí, sí, sí. Es
otro planeta, ¿no? Seguramente está tomando terapia
y no me ha dicho. Oye, dice aquí Verónica Monsiváis,
no te confíes, Andreita, en el canal de YouTube.
¡Ándale! No te confíes. ¡Ándale! Dicen aquí,
saca el látigo y ¡zas! ¿Ustedes qué creen, amigas?
¿Me tengo que dar cuenta de algo? ¿Qué hago?
A ver, ¿qué le aconsejas, Claudia? Bueno, yo
creo que fue muy honesto contigo. Probablemente
así piense y esa sea la realidad que él vive
y efectivamente lo está verbalizando como tal.
O sea, igual no es una psicología inversa. Es
genuino, ¿no? Diciendo, diviértete. Si para ti
la diversión implica que en una noche de copas
te besuques con alguien más, bueno, pues hazlo.
A mí me parece, siendo hombre, a mí me suena
a que es un hombre que te ama tanto, que se está
poniendo en tu lugar y no quiere que te vayas
con esa limitación. Y te está dando tu espacio.
A mí me parece que es algo muy hermoso. Sí, a
lo mejor, Andrea, tú como lo percibes. O sea,
como que no me quiere lo suficiente. O sea, si
me quisiera lo suficiente... Me celaría. Me celaría.
No, no, más bien... Es que esa parte la pasé
al principio de mi relación. Como que ahorita
es lo que dice Marco. Dije, ¿y si al rato me
pide ese más cuatro? Yo no sé si pueda. O sea,
porque... Pero no te lo está pidiendo. Exacto.
Ahí no estamos adelantando la... Exacto. Es que
yo soy súper fatalista a veces. Entonces, como
que me voy así... Y digo, no, pues es que Mariano
ya me dijo, yo no te lo estoy pidiendo. Yo solamente
te estoy diciendo que para mí tú puedes hacer
esto y todo bien. Y ya sabes, y dije como...
¿Pero para ti significó como una manifestación
de desamor? No. El que él diga, conmigo no pasa
nada si alguien más te besa. No, no lo sentí
como de desamor o de que no me cele y así. Como
que dije, o sea... Pero, o sea, como que dije,
primero, o sea, yo no le gusto tanto, o ¿desde
dónde me lo está diciendo? O ¿a poco sí me ve
gringa loca? O sea, no sé, como que pasaron muchas
cosas en mí, pero él me dijo, no, pues nada más
te digo que te diviertas. Me dijo así como, tú
luego... Te vas de la fiesta y yo estoy en la
fiesta y aftereo y estoy con mis cuates y tú
no me dices nada y tú no me estás diciendo de
qué. Y a qué hora llegas. O sea, yo confío en
él. Sí, sí, sí. Y me dijo, pues yo confío en
ti. Porque justo hemos hablado de que, o sea,
yo quiero estar con él y quiero vivir muchas
cosas con él. Pero le dije, ¿qué va a pasar si
algún día nos pasa que vemos a alguien? Y es
como, y me dijo, pues yo de mí, o sea, es que
yo siento que está muy enamorado de mí o le di
té de calzón alguna vez y ya se me olvidó. Ella
quiso decir. Ella quiso decir que le hizo brujería,
pero no sé, como que siempre manifiesta mucho
que me ama demasiado y que... No tiene ojos para
nadie más. Y ya sabes, yo en el cine, ay, no,
qué guapo, Henry Cavill, uno así. Y mi novio
nunca, fíjate que nunca es así de, oye, la Scarlett
Johansson, qué guapo. Fíjate que no. Entonces,
no sé si está embrujado por mi belleza. Te está
dando libertad. Sí, está diciendo que está de
juego. Y le dijo que solamente besos, no te dijo
que cuchi -cuchi. Sí, no, no, no, nada más un
besito y ya. Unos besucos. ¿Y para ti el divertir
te implicaría eso? ¿Podría implicar que alguien
te gustara en la fiesta y te involucraras aunque
fuera para un beso? ¿Te gustaría? ¿O sea, para
ti es una forma de divertirte? No, fíjate que
no. Con Elvis Presley, te topas Elvis Presley.
Un Elvis Presley panzón. ¡Hombre, qué gusto!
No, pues fíjate que no. O sea, como que para
mí la diversión es otra cosa. Es la fiesta, el
chupirul, estar con amigas y así. Pero fíjate
que... Eso no. Sí, y luego viene Yuli Salomón
y nos cuenta tantas cosas de las enfermedades
de transmisión sexual que se te quitan las ganas
de verla. Claro, pero nada más te dijo que te
dieras unos besos si querías. Exacto, sí, sí,
sí, bueno. Pues ahí está. Un monocleosis nada
más y ya, vale la pena. Pero no necesariamente
tiene que significar que él está planeando otra
cosa. No, no necesariamente. Hay que venir al
presente. Exacto, por eso le preguntaba a Andrea,
tú que lo conoces, tú que conoces a Mariano y
eres su novia, bueno, ¿para ti qué significó
eso? O sea, es una manifestación. de que efectivamente
quiere lo mejor para ti o es como curarse en
salud de que lo va a hacer o qué mal porque no
te está celando. Y sería muy interesante preguntarle
a Mariano. Vamos al Zoom donde lo tenemos enlazado
a Mariano en este momento. Una llamada desde
la alcaldía Benito Juárez. Desde la alcaldía,
desde la pulquería, don Benito. No, lo voy a
traer y que dé su punto de opinión. Sí, pues
sí. Y así lo cuestionas, así como a mí, que me
hizo como tambalear. Pero es real, o sea, y en
la consulta se ve cotidianamente. Esa es la consulta.
Sí, esa es la consulta. Cuando la gente va a
consulta es así. Bueno, yo no tengo problema.
O sea, si quieres salir con alguien más, tómate
un café, platicas, si se dan besos, besos, está
bien. En una buena consulta no les dices qué
hacer, les haces preguntas como lo estás haciendo
con Andrea. Sí, le haces preguntas, exactamente,
y que saquen sus propias conclusiones. Y que
cada quien aprenda y encuentre su verdad. Exactamente,
exactamente. Y eso es amoroso. Pero me parece
a mí muy amoroso, o sea, yo quién soy para opinar,
pero estamos al aire en radio y es mi programa
y voy a opinar. ¿A mí qué? No, me parece muy
amoroso que él se ponga en tu lugar y diga, oye,
así como yo salgo, porque estoy tomando las palabras
que dijo. Sí, sí, sí. Las palabras que dijo.
Así como yo salgo y tú no me estás haciendo de
jamón y me dejas salir y divertirme. Te veo que
vas a ir a Las Vegas con tus amigas, te quiero
quitar cualquier culpa y te estoy diciendo que
no hay rollo. Sí, sí, sí. Me parece muy amoroso,
muy considerado, muy equitativo de su parte.
Sí, sí. No es un hombre macho. Así es. Es un
buen hombre. Y es un hombre seguro de sí mismo,
además. Muy seguro. Eso es lo que nos está diciendo.
Correcto. Eso es muy bueno. ¿Cuándo te vas a
Las Vegas? Tengo que hablar contigo. Oye, Claudia
Rampazzo, ¿dónde te encontramos justamente para
ir a terapia, para aprender más de ti, mi querida
Claudia? Estoy en el Hospital Español desde hace
muchos años, en el 55 -5203 -1179. Y también
estoy en Instagram como la verdadera Claudia
Rampazzo. A la otra la clonaron. La otra se fue
a Las Vegas. La otra indiana volvió. Facebook
como Doctora Claudia Rampazzo. Rampazzo es con
doble Z, así como pizza. Pizza, exacto. porque
soy italiana. Italiana, rampazo. Ahí está. Muchas
gracias, Claudia. Al contrario, gracias a ustedes.
Aprendimos mucho, como siempre, y busquemos otro
temita al asunto de la pareja. Otro temita. Oigan,
le quiero mandar un abrazo a Mónica Aralí Soto
Fregoso, magistrada, presidenta de la Sala Superior
del Tribunal Electoral en México. Súper hermosa.
Nos mandó una cartita de felicitación por nuestro
primer aniversario al aire. Muchas gracias. Yo
creo que como estuvimos promoviendo mucho, ¿se
acuerdan? a venir la votación, que vayas a votar,
que no importa por cuál partido vota, vota por
quien quieras y pues yo creo que... debemos de
haber caído bien, porque dice, felicitaciones
por tu primer año en Radio Fórmula, muchos más,
dice, la trayectoria en los medios de comunicación
y cercanía con la ciudadanía los convierten en
referentes informativos en México. Gracias, felicidades.
Qué linda, qué linda. Le mandamos un abrazo a
Mónica Aralí Soto Fregoso. Gracias de todo corazón.
Y próximamente estaremos anunciando la promoción,
el premio que vamos a dar por nuestro primer
año al aire en Grupo Fórmula. En cuanto salga
el permiso de gobernación, lo decimos. Mientras
tanto, solo me quedo pensando, ¿se imaginan manejar
una Jeep Compass? Pensamiento random que me viene
ahí. Una Jeep Compass, imagínate que alguien
te la regalara. Imagínate. Ay, qué padre. Pausa
y volvemos. Bueno, ya prometimos que vamos a
arrancar el Club de Lectura en el canal de YouTube.
Nos están diciendo, sí, pero ya en serio, ya
mandamos a comprar libros. Los encontramos ahorita
ya en línea. Está en Amazon, está en El Péndulo,
me imagino que está en Gandhi. O sea, busquen
su libro, cómprense el libro del doctor y empezamos
nuestro Club de Lectura a la de ya. Este, doctor
Mario Martínez, el código mente y cuerpo. Aquí
ya varios ejecutivos y amigos de Grupo Fórmula
nos lo pidieron. Le damos la bienvenida al doctor
César Sánchez Galeana, cirujano oftalmólogo,
para hablar de el glaucoma. Bienvenido, doctor,
¿cómo estás? Muchas gracias, es un gusto, Marco.
Igualmente es un gusto. A ver. Así directo y
al grano. ¿Cómo está esto que el glaucoma, que
puede incluso provocar la ceguera, es verdad
que no tiene síntomas? O sea, puede de repente
aparecer así. ¿Eso no tiene lógica? El más frecuente
es el glaucoma primario de ángulo abierto, que
es hereditario, es asintomático. Asintomático.
O sea, ¿un día me empiezo a quedar ciego? Sí.
Y me han llegado. Me han llegado pacientes. Una
señora de 65 años que tenía... que sabía. que
había glaucoma en su familia, tenía un ojo ciego
y llegó conmigo tres meses después de quedarse
completamente ciega. No, un poquito tarde, aquí
temprano. Dice, oiga, ¿por qué no vino antes
y sabía que hay glaucoma en la familia? Es que
no creo en los médicos. Bueno, pues no somos
santos, ¿verdad? Para que creas en nosotros.
No soy San Judito Estadeo, soy científico. Oye,
entonces, paso número uno. Si en tu familia,
abuelos, tíos, madre, padre, alguien ha tenido
glaucoma, ve y chécate. Por supuesto. Pero así.
Sí. Porque si te lo detectan, se puede... Por
supuesto. El glaucoma primero de ángulo abierto
empieza más o menos alrededor de los 40 años.
Entonces, si sabes que si tu tía, que su prima,
que el tío, que tu papá tienen glaucoma, bueno,
pues te revisas a partir de los 40 años. Mi papá
y sus hermanas... Tienen glaucoma. Yo desde los
40 años me toman la presión, me hago mi estudio,
tengo 56 y afortunadamente he estado muy bien.
Vas con el oftalmólogo. Vas con un oftalmólogo.
A que te haga el examen. Un optometrista es un
especialista en salud técnico. Ellos pueden hacer
o percibir muy bien qué es lo que está pasando
y referirte con un médico. O sea, cuando te hacen
el examen para tus lentes, ¿se pueden dar cuenta?
Sí, se pueden dar cuenta. O sea, cuando te ponen
la maquinita esta para ver la C, la D, ¿ves bien,
ves mal con este lente? Sí, tiene aparatos para
medir la presión y tiene algunos aparatos que
están basados en inteligencia artificial que
te pueden decir, que le pueden indicar, oye,
algo está mal acá, que lo vea un especialista.
Sí, se ve. Se ve clínicamente. Y digamos, si
no tienes antecedentes en la familia, pero vas
a hacerte tus lentes o algo, le puedes preguntar
al optometrista, oye, por cierto, si ves algo
raro, dime. Por supuesto que sí. ¿Qué te lo debería
de decir? Debería. Pero lo ideal, lo ideal, lo
ideal es que te vea un médico oftalmólogo. Un
médico general no puede. No, porque tenemos,
los médicos generales tienen esto, oftalmoscopio
directo, y ahí más o menos me dio la adivina,
pero hay que medir la presión. Es altamente especializado
este diagnóstico. Entonces, no lo hace cualquiera.
Si lo detectan a tiempo, ¿se puede detener la
ceguera? Perfectamente. Evitar la ceguera. Evitar,
completamente. Completamente. Medicamento, tratamiento.
¿Qué es lo que se necesita? ¿Cuál es la primera
línea del tratamiento para el glaucoma? Y déjame
irme un poquito más a qué es. Es la presión del
ojo alta que afecta al nervio óptico, que es
el que conecta al ojo con el cerebro. Y esta
presión va matando todas las conexiones del ojo
con el cerebro. Tiene un millón de fibras, las
fibras se acaban. ¿Y cómo se manifiesta con la
pérdida del campo visual de los lados hacia el
centro? Y la visión final es tubular. Pero lo
que tú no ves no es negro. Lo que está a tus
espaldas no es negro. Simplemente es invisible.
Ya. Hacemos una pausita. Sí. Una pausita. Vamos
al corte. Estamos con el doctor César Sánchez
Galeana, cirujano -optanmólogo. Hoy es el Día
Mundial del Glaucoma. Estamos hablando para entender
esto. Básicamente, vamos a dejar aquí la pausa.
Nos estás diciendo que es presión alta en el
ojo. Correcto. Y te va desconectando del cerebro.
Así es. Seguiremos hablando del tratamiento.
Lo más importante es detectarlo. Ya que lo detectas,
pues el tratamiento después de una pausa. En
Grupo Fórmula, soy Marco Antonio Regil, continuamos.
Estamos con el doctor César Sánchez Galeana,
oftalmólogo. Yo estaba ya platicándoles, no había
abierto mi micrófono. Ok, ya, ahí me escuchan.
Marco a tierra, Marco a México, me escuchan,
Grupo Fórmula, muy bien. El doctor César Sánchez
Galeana, cirujano oftalmólogo, hoy en el Día
Mundial del Glaucoma, estamos aprendiendo que
el glaucoma, si tienes, a ver, repasamos, si
es hereditario. Sí. Sí es hereditario. Si tienes
como la mamita de Marían que le diagnosticaron
glaucoma, aquí Marían vino asustada ahorita a
la cabina y, doctor, si a mi mamita le dio a
mí, ¿me puede dar? La respuesta es... 50 % de
que sí. 50 % que sí. Pero si va ella, se hace
el examen y 50 % que no lo tiene, 50 % que sí.
Si sí lo tiene, la tecnología de hoy que sí lo
puede tener. Si no lo tiene hoy, no quiere decir
que no lo pueda tener dentro de un año. Entonces,
se tiene que revisar toda su vida una vez al
año. Una vez al año. Si tienes familia con glaucoma,
una vez al año al oftalmólogo. Correcto. Y si
lo captan en su inicio, la tecnología, ¿cuál
es el avance de la ciencia? ¿Qué hay hoy que
no había ayer para evitar la ceguera? Control
de la presión intracular. Hay medicamentos que
son muy efectivos para bajar la presión, como
las prostaglandinas, como el timolol, como la
brimonidina. Esos son nombres genéricos. Y estos
medicamentos... te pueden llevar durante muchos
años únicamente con eso. Si eso no funciona,
hay otras alternativas como el láser. Hay un
tratamiento con láser que se da en el sistema
de drenaje del ojo y eso también ayuda a controlar
la presión durante algunos años más. Y en el
último de los casos, cirugía. El último de los
casos. El glaucoma es presión alta en el ojo,
se puede controlar si se detecta a tiempo, pero
si no, te puede llevar a la ceguera. Correcto.
Ahora, si no tengo antecedentes en mi familia,
pero ya tengo más de 40 años, hay que ir a checarte
por lo menos... Sí, de todos modos. Puede ser
el primero en la familia, puede ser una mutación
de nuevo. Y además... Estamos hablando de glaucoma
genético hereditario. El glaucoma es un grupo
de enfermedades. Hay glaucoma congénito. Hay
niños que nacen con glaucoma. Hay glaucoma del
desarrollo, adolescentes que tienen glaucoma.
Me han llegado, yo me dedico principalmente a
cirugía refractiva. Me han llegado adolescentes,
oye, vengo a ver si me opero. Como no, vamos
a ver. Y tienen la presión al doble o al triple
de lo normal. Habré visto tres en mi vida. Pero
pasa, es muy poco frecuente. Hay glaucomas por
medicamentos. Los medicamentos que tienen cortisona,
prednisona, metilprednisolona, acetato de prednisolona,
que se ponen en algunas personas porque les pone
el ojo muy blanquito. Híjole. A nosotros en televisión
no lo ponían diario. Bueno. Diario. O sea, la
gente que sale en tele... Sí, claro. La maquillista
lo tiene y te lo pone. Pues muy mal. Yo tuve
un paciente de 17 años, Rafa, que le mandó un
saludo, que me llega, jugador de las fuerzas
básicas del Cruz Azul, me llega a los 17 años
por usar seis meses consecutivos cortisona porque
se lo dieron en la farmacia con un glaucoma avanzado,
con cataratas y con la presión tres veces horrible
de lo normal. Te pones las gotitas y adiós. Adiós.
Guau. Hoy difícilmente tiene una visión muy limitada.
Es periodista, es periodista deportivo y ahí
trabaja con el cruzado y demás. Cumple con su
pasión, que es estar alrededor del fútbol, pero
ya no fue futbolista. Qué fuerte, qué fuerte,
qué fuerte. Y muchas mujeres se lo ponen, me
imagino Converse también, por... para que se
te vea el ojo blanquito. O sea, el precio puede
ser muy caro. Si te lo pones una vez, no pasa
nada. No, una vez no. Si te lo pones seis meses,
por supuesto que sí. Ahí está el problema. Ahora,
es que lo de los ojos es un poquito como ir al
dentista. Vas cuando te duele algo. Sí. Y el
oftalmólogo nunca piensa en ir con el oftalmólogo
a que te revise a menos que tengas un problema.
Pero, ¿cuál sería la disciplina proactiva? de
ir al oftalmólogo una vez cada... Si no tienes
molestias. Una vez cada año, cada dos años. ¿Año
cada dos años? Sí. Que se van acumulando las
citas, doctor. Sí, sí. Tienes cinco, ¿no? Sí,
que sí. El gastro y el urólogo. Se me van juntando.
Yo traigo ahí como siete citas atrasadas y me
las llevo entrevistando médicos y con todos digo,
ay, tengo que ir a verlo. Sí. Pero no porque
tenga nada mal, sino por... Así es. Pero una
cada año, cada dos años. Yo tuve cáncer de próstata
en 2023. Me fue a hacer un check -up. Mi antígeno
prostático salió 10 veces arriba de lo normal.
Y me dijo el urológo, qué suerte tienes, porque
no tenemos la cultura de ir a revisarnos la próstata.
Y cuando se hace el diagnóstico de cáncer de
próstata, la expectativa de vida es de 15 % a
5 años. Se mueren el 85 % en 5 años. Qué fuerte.
Entonces, nada más son los ojos, es tener una
cultura de prevención, que es lo más barato.
Claro, claro. Felicidades por haberlo sobrevivido.
Muchas gracias. Qué bueno que estás aquí con
nosotros. Oye, algo más que debamos saber del
glaucoma y dinos en dónde encontrarte para consultar.
Voy a anotar. Voy a hacer cita, doctor, pero
estás en mi lista como el número nueve. Ya te
tengo. Y ahorita me acabas de recordar que el
índice prostático me lo medí ya hace como año
y medio. Otra vez con el urológico. Ya me toca.
No tengo tiempo de tanta cosa. Algunos hospitales
sí lo hacen. Algunos que vas y... te checan todo,
o sea, como ya métanme. Un check -up completo,
¿no? Métanme un día aquí, ya píquenme, sáquenme,
radiografíenme, escanéenme, ya. Y como dice,
si le rascas le vas a encontrar, pero es más
fácil y más práctico encontrar algo. Pues sí.
A que te digan, uy, hubieras venido hace cinco
años. No, no, no, qué miedo, no, no, no. Exacto.
¿Dónde te encontramos, doctor César Sánchez Galeana,
para consulta? Estoy en redes sociales como Doc.
Sánchez G en Instagram, en Facebook, en TikTok.
Ok, doctor Sánchez G. Doc Sánchez G. Doc Sánchez
G. ¿Y tu consultorio es privado? ¿Estás en un
hospital? Estoy en Optalvisión. Lo puedes encontrar
en todas las redes, en la página de internet,
Optalvisión .com, y ahí encuentras todos mis
datos. Ya. Ahora, tú eres cirujano -optalmólogo.
Tenemos un par de minutos. ¿Podemos pasar a otro
tema? Sí, claro. Ok. El tema de los lentes, los
que usamos lentes. ¿Tú operas gente para que
dejen de usar lentes? He operado más de 7 ,000
pacientes en 26 años. Ya. ¿Y cómo sabes si alguien
es candidato o no? A partir de los 18 años, que
tenga miopía, hipermetropía o astigmatismo, que
desee dejar de usar los lentes, hacemos un par
de pruebitas y con eso sabemos si se puede operar.
La cirugía que se hace se llama LASIK y SMILE,
dura 10 minutos y a las 24 horas te reincorporas
de lleno a tu vida normal. ¿Es verdad o es mito
que si tienes muy poquita graduación no es...
A partir de una dioptría, depende de las necesidades
de cada quien. Hay pacientes que la acción es
muy baja, les molesta. Y también si tienes una
graduación muy alta, no te puedes operar con
láser, pero hay otras alternativas como lentes
intraoculares. Ok, ok. Vino hace poquito nuestro
superatleta de Iron Man, que ha hecho más de
200 Iron Mans, que nos dijo que se quedó ciego,
Luis Álvarez, gracias, Luis Álvarez, que se quedó
ciego en el Everest y le hicieron una operación
intraocular y recuperó la vista. O sea, algo
milagroso. Seguramente eran cataratas, seguramente
tuvo una quemadura por la luz ultravioleta. Exactamente,
eso que nos estaba explicando. Entonces, ¿a partir
de qué graduación en tus lentes ya es como recomendable
decir? A partir de una. ¿A partir de así? A partir
de una dioptría. Sí es suficiente para afectar
en tu vida cotidiana. Si sabes que necesito lentes
para ver una película, necesito lentes para manejar
y no quieres usar los lentes, con eso es más
que suficiente. Pero es verdad que luego regresas,
o sea, te operas y a los 10 años o a los 7 años
otra vez ya vas a necesitar otra operación. Eso
es mentira. Yo tengo, me opero a los 29, tengo
56, tengo 27 años con la cirugía y hasta la fecha.
Operé a mis dos hijos, a los 12, a los 18 años.
Es una cirugía que si se selecciona bien al paciente,
te dura tantos años como estés sano. Y si tienes
problema para ver de lejos y un poquito de cerca,
por ejemplo, yo tengo, estoy aquí en consulta
privada. A ver, déjame revisarte. Mira, ponte
mis lentes. Porque yo para ver de lejos es el
principal problema. Aquí de cerca veo bien, pero
para ver de lejos manejando, sí, los lentes.
O sea, veo, ¿no? Ahí va un microbus, ¿no? Sí.
Es como verdecito, pero no le puedo leer las
placas. Entonces, sí, uso los lentes para ver
de lejos. Y de cerca, pues, básicamente para
el celular o para leer el libro. En pacientes
que tienen más de 50 años, que ya no ven ni de
cerca ni de lejos, lo más que una cirugía con
láser es un lente intracular. No, pero sí veo
del cerca. Ya me están bulleando aquí las chicas.
Sí veo del cerca bien. Bueno, un lente intracular.
Un lente intracular como el de las cataratas,
pero sin tener cataratas. Ok, o sea, te abren
y te meten un lente adentro de tu ojito. Así
es, en cinco minutos. Y se me quedó ciego, doctor.
Eso suena muy invasivo. Uno en cinco mil. Uno
de 5 mil pacientes puede tener una infección.
Es rarísimo, extraordinariamente raro, pero no
imposible. Todo en esta cirugía es nuevo, desechable,
de uso único, siempre con todos los pacientes.
Y aún así, no es imposible. Eso es intraocular,
Pirlo. ¿Y lo otro es nada más con un láser? La
cirugía de láser en 5 minutos y al otro día estás
haciendo tu vida. Oye, pero debe ser medio impresionante,
¿no? Que te abran el ojito y pues estás viendo
y ahí ves la cosa, el láser que se te acerca
al ojo y tú... Se te da un tranquilizante ligero.
Entonces entras así como con dos tequilitas.
Súper relax. Pero no dan tequila. Quedan mota.
No, quedan... Es un ansiolítico. Un ansiolítico.
Es un mensodiacepina. Ajá. Y te atontas así como...
Como el dentista que te dan... Exactamente. Que
te ponen así la mascarita. Exacto. Dicen, oiga,
deme para llevar, ¿no? Voy con el oftalmólogo
a que me cheque. Oye, pero vas cada semana. No
importa. Pero nos ponemos bien suaves. Sí, aquí
pago por el... Nada más te ponen en un cuarto.
¿Qué pasó, doctor? Vino a las drogas. Está el
gobierno federal haciendo campaña y nosotros
aquí hablando... El fentanilo, ¿no? Terrible.
Sí, no, eso no lo usan ustedes, obviamente. No,
como el fentanilo para los... Ya estamos de...
Ya ando, dirían en la escuela. Ok. Doctor César
Sánchez Galeana, Doc Sánchez, Doc César Sánchez
Galeana. Doc Sánchez G. Doc Sánchez G, perdón.
Doc Sánchez G en redes sociales. Ahí encontramos.
Bueno, pues tengo otra cita. Ay, vamos a empezar
a hacer caravanas de citas. Vamos todos al doctor.
Vamos a que nos chequen. Gracias, doctor, por
haber estado con nosotros. Cuídate mucho. Es
un gusto, gracias por invitarme. Igualmente,
un gusto tenerte aquí con nosotros. Hacemos una
pausita y vamos a hablar de la marca más importante
de tu vida, que es tu marca personal, porque
te conviene entenderla y desarrollarla, te dediques
a lo que te dediques. Pausita y estamos en Grupo
Fórmula, nos estás escuchando o nos estás viendo,
quieres vernos, vente al canal de YouTube, le
das clic a Grupo Fórmula y le das clic en vivo
y aquí estamos. Soy Marco Antonio Rojil, volvemos
después de esta pausa que llega ya. en los camiones,
en las carteleras, para donde voltees, lo que
escuches, hay marcas, marcas, marcas, marcas,
pero la marca más importante es tu marca personal,
o sea, eres tú. ¿Alguna vez te has visto como
una marca personal y dices, no, pues yo no soy
tiktokero, yo no soy youtubero? No, no, no, no,
no. Hoy justamente vamos a platicar con Héctor
Hugo, que es experto en imagen pública y estratega
en negocios digitales, de cómo a todos nos conviene
vernos como una marca personal. Héctor Hugo,
bienvenido al programa. Hola, Marco, muchas gracias.
Oye, a ver, ¿por qué hacías... a un godín, a
una persona que vende autos o vende seguros o
alguien del gobierno? ¿Por qué a todos nos conviene
vernos como marca personal? Nos conviene porque
las oportunidades hoy no llegan solo por suerte.
Llegan porque alguien percibe que eres el indicado
para esa oportunidad. Entonces, todos estamos
en un lugar. que otra persona nos dio una oportunidad.
Y ese es un juego de percepción. Y este juego
de percepción es justo la marca personal. O sea,
¿quién te digo que soy? ¿Y quién crees tú que
soy? Y entonces, a partir de ello, hay una conversación,
un intercambio de ideas, de información, que
te hace pensar y te hace una idea, imagen, reputación
de quién soy yo. Y por tanto, a partir de ahí,
entonces empiezan las oportunidades. En el trabajo
empiezan los ascensos. El jefe agarra a su preferido
por... por talento, por experiencia. Las parejas,
eliges a quien crees que vas a conectar más desde
quien leo que eres. Y en el mundo de las redes
sociales hoy, más que nunca, podemos poner nuestro
mensaje claro allá afuera y impactar a personas.
Claro, lo vemos mucho en el deporte. Hay muchos
jugadores, son buenos, regulares, malos, lo que
sea, pero hay algunos que más allá de ser buenos
o malos en la cancha... se convierten en marcas
personales y se convierten en emprendedores y
es un hombre que jala y cuando se retiran, pues
tienen ya marcas y negocios y cosas. El caso
de Michael Jordan, que fue el primero que empezó
realmente en Estados Unidos con ese tema. Oye,
pero en el deporte, en el mundo del espectáculo,
en cualquier lado, en las oficinas, el líder
del sindicato... Ya sabes, el que empieza...
Es marca personal. Eso es marca personal. Es
como, ¿quién me va a defender? Ve con Marco.
O la marca que yo tengo antes de conocerte hoy,
de ti en mi cabeza, viene de la información que
yo he visto sin que tú siquiera a lo mejor hayas
cruzado palabra conmigo. Y yo creo que tengo
una idea clara de quién es Marco Antonio Regir.
Solís. Solís. Ese trae más presupuesto. Hazme
la buena. Tendría un hotel en Morelia. Exacto.
Sí, o sea, esto del nombre que se viene es marca
personal. Claro. Aquí nuestra productora rebelde
ya es marca personal en el programa. Todo el
mundo me pregunta por ella. Y la productora rebelde,
o sea, ya se hizo, Andrea, ya se hizo marca personal.
Porque se distingue por ser así media contreras
y rebelde y cuestiona todo, etcétera, etcétera.
Por ejemplo, cuestionó que tú vinieras al programa.
Ah, sí. No es verdad, no es verdad. No, no, no,
está feliz de tenerte aquí. Eso justo es marca
personal. Entonces... Parte de lo que haces,
lo que dices y cómo vas a sentir al otro. A partir
de eso es como empezamos a generar una idea,
una imagen que se convierte en identidad y con
el tiempo en tu reputación. ¿Cómo se empieza
a desarrollar una marca personal? Desarrollo
de marca personal nivel 1. 101. Te diría que
empieza con un proceso muy personal. Yo creo
que es una herramienta de desarrollo personal
muy profunda. Porque primero tienes que saber
quién eres y qué quieres decir. Para que esto
tenga sentido, coherencia y sea coherente con
quien tú eres. Porque si no, te armas un personaje
que luego terminas odiando a este personaje.
Estas miles de documentales que hemos visto de
artistas que arman un personaje, pero que no
son ellos los que están representando. Entonces,
en el mundo más, en el mundo de la vida diaria,
se trata de conocer y entender quién eres y qué
quieres poner allá afuera. Y para mí las marcas
personales somos humanos sirviendo a otros humanos.
Lo que yo sé, lo que yo soy, cómo te puedo ayudar
a ti y cómo impactar tu mundo para mejorarlo.
Incluso aunque seas empleado, es muy distinto
que te concibas así. Yo tengo una misión, yo
tengo ciertos talentos, yo tengo ciertos objetivos
y me presento a conseguir un trabajo. como una
marca personal versus nada más, pues díganme
en qué chambeo yo aquí hago lo que me digan,
cuánto me van a pagar y qué hay que hacer y ya.
Son dos actitudes muy distintas. 100%, porque
en una hay propósito. que creo que es lo que
mueve al ser humano, y en la otra es solamente
actividades. Entonces, ¿qué estoy haciendo yo
aquí? ¿Cómo aporto yo a esto? Y entonces, hay
una cosa que se llama la ventaja única dentro
de la marca personal, que para mí sería el paso
número dos. Y es algo que le cuesta mucho a las
personas entender qué es la ventaja única y cuál
es tu ventaja única. Entonces, como estamos rodeados
de la farándula, pensamos que la ventaja única
es el talento que tiene Adele para cantar. La
habilidad que tiene Marco para entrevistar. Entonces,
es que él tiene una habilidad, tiene un talento,
tiene una ventaja y yo no, ¿cómo entro yo al
juego? Y es muy fácil, se divide en seis y no
es que tengas un talento único, sino tiene que
ver con tus experiencias de vida, qué experimentaste
en la vida que hoy te tiene aquí y que le puedes
aportar al otro. Dos conocimientos que a lo largo
de la vida has aprendido y que conoces más que
otros tal vez. ¿Habilidades? talentos, conexiones
y personalidad. Entonces, el cúmulo de esto hace
que si yo me comunico con otras personas, pueda
aportarles a su vida, pero también empezar a
dejar una huella, una marca en la vida del otro
y los otros. Claro. Y muchas veces no se habla
de las habilidades blandas que son súper importantes.
Claro. Todas estas que... No es que yo sepa arreglar
esta laptop o sepa hacer muñecos de peluche.
No. Habilidad blanda tiene que ver con la comunicación.
100%. ¿No? Sí. O sea, perdóname. Sí, sí, dale,
dale. No, sí, claro, pensamos en las habilidades
como yo sé reparar una tablet. Sí, un motor.
Eres buenísimo para reparar tablets, que también
está increíble. O sea, necesitamos personas que
nos ayuden a reparar tablets. Pero... Necesitamos
también personas que justo se conozcan al punto
de, yo sé, soy muy bueno escuchando, soy muy
bueno comunicando, soy muy bueno resolviendo,
apoyando a otros. Personas que cuando la estás
pasando pésimo, los terapeutas, qué increíble
que sean personas que te aportan y te apoyan
y te escuchan. Sistematizadores. Personas que
llegan, ven un problemón y en lugar de correr
por toda la sala, ponen uno, dos, tres y cuatro.
Esa es una gran habilidad. que pueden ordenar
las cosas para que nosotros podamos seguir en
orden el hacer o lo que sea la actividad. Y esas
son las habilidades blandas. 100%. Y si tienes
a dos personas compitiendo, pues el que tiene
igual de habilidades técnicas, digamos, específicas
para arreglar o hacer algo o escribir o lo que
sea, pero una de ellas tiene mucha más habilidad
blanda, esa va a ganar más dinero. Y esa es la
que la gente va a seguir como líder. Sí, no,
depende el contexto. Depende. Porque justo a
lo mejor... Yo sí quiero que alguien con una
habilidad como la tuya de comunicación esté frente
a un programa de radio, ¿no? Pero tal vez, y
no sé qué tan bueno seas arreglando las pantallas
de atrás, pero tal vez no te quiero de técnico
en esta habilidad, que no es blanda, pero, oigan...
Marco Comper. No, no me quieres de técnico. Te
lo garantizo, no me quieres de técnico, te lo
estoy diciendo. Sí, pero si eres un gran técnico
y eres un hijo de la fregada y no te enojas de
todo, y hay otro que también es un gran técnico,
pero se lleva bien con la gente, hace relaciones
públicas, pues al que le va a ir mejor es al
de las habilidades blandas, en igualdad de circunstancias.
100%, en ese contexto, porque no vaya a entrar,
podemos entrar ahí a Donald Trump siendo Donald
Trump, y es una gran marca personal, es caso
de estudio. Y mueve personas y es un líder y
casi que puedes sentir que lo conoces solamente
de lo que has visto de él. Entonces, tiene que
ver mucho con el contexto. Idealmente, las personas
queremos hacer el bien. Idealmente, las personas
queremos dejar una huella positiva en el mundo.
Idealmente. Pero hay marcas tanto positivas como
negativas. ¿Cómo lo podemos llevar esto al mundo
del día a día? O sea, como la persona que nos
está escuchando en este momento y dice, oye,
yo estoy en una oficina. Qué padre que hablen
de Donald Trump, pero cómo esto... impacta a
mí es haciendo claramente como una observación
rápida de cómo quiero que los otros me recuerden,
qué le quiero yo aportar al otro, cómo quiero
yo impactar al otro y entonces empezar a actuar
desde ahí. ¿Sabes? Y hoy con el mundo de las
redes sociales, Instagram, Facebook, LinkedIn,
no necesitas millones de views para impactar
la vida de alguien. O sea, puedes perfectamente
con un minuto o poniendo contenido de cualquier
tipo desde tu expertise allá afuera, puedes empezar
a generar una marca y empezar a ponerte como
autoridad ante los ojos de los otros. Y partir
de un lugar de quiero servir. servir primero.
O sea, si traes una misión y un genuino espíritu
de servicio, queremos dinero, todos queremos
dinero. Pero una cosa es pensar nada más en dinero,
dinero, dinero, igual que una empresa que piensa
nada más en dinero, dinero, a una empresa o a
un individuo que de verdad quiere servir y como
consecuencia de servir, pues claro que quiero
dinero. Son dos actitudes muy distintas. Y la
gente nota eso en las marcas personales. O sea,
el caso de Donald Trump. pues yo no soy su gran
fanático. Y lo que veo es un egoísmo enorme.
Veo un tipo que está sirviéndose a él con la
cuchara grande y lo que a él le conviene. Y ahorita
apoyando a Elon Musk, ya le hizo un show de Teslas
ahí, porque ya se cayó a menos de la mitad de
las acciones de Tesla. Si hay un boicot, boicot
en Europa, boicot en Canadá. Hay gente que aquí
en México está boicoteando a Tesla. Y el otro,
pues lo que están preocupados es de que ahora
Tesla venda más. No están preocupados del bien
común. Y la gente lo nota. Claro. La gente lo
nota. ¿Quién eres? Y las marcas personales cambian
a lo largo del tiempo. ¿Cómo te percibo yo a
ti cambia a lo largo del tiempo? Donald Trump.
No sé si te acuerdas de... Muy diferente. Hace
años. Hacemos una pausita. Ahorita continuamos
con el tema. Cerramos el tema. Estamos con Héctor
Hugo, experto en imagen pública, estratega en
negocios digitales. Hablamos del Donald Trump
de antes y el de ahora. Tips para aterrizar esto
y convertirte en tu marca personal. Y también
viene el elenco de un espectáculo musical que
se presenta en México que se llama Waitress.
El elenco estará con nosotros después de una
pausita. Soy Marco Antonio Regil. Estamos en
Fórmula. Almacenamiento, distribución y programación
de tus episodios en un solo lugar. Hosteado y
distribuido por RSS .com RSS .com Hacer podcast
de manera fácil. Y continuamos aprendiendo sobre
el tema de la marca personal con Héctor Hugo,
experto en imagen pública y estratega en negocios
digitales. Eres una marca personal, te guste
o no te guste. Todo el mundo piensa algo de ti.
Y a veces no piensan lo que a ti te gustaría
que pensaran de ti. 100%. Entonces, hay que entender
que no es una opción. Somos marcas personales.
¿Te conviene influir en qué es lo que la gente
lee? 100%. Te conviene ser dueño de la narrativa
de lo que el otro percibe de ti. Si ahorita estás
en tu oficina y dices, pero yo no soy marca personal,
piensa en lo que... tus compañeros o tu jefe
que te va a dar el próximo aumento. O tus empleados.
O tus empleados. Piensa de ti. Eso es tu marca
personal. Esa es la percepción que ya yo oye
de ti. Claro, pues en las redes de mercadeo hay
un montón de líderes. Y cada uno, cada grupo
tiene su marca personal. 100%. Y también el líder
está pensando en mí. Y aquí la invitación sería
a que hagas algo con eso. A que cualquier persona...
por más que crea que no le importa o no le pega
la marca personal, podría hoy estar generando
una narrativa, una idea, un impacto en las personas
que tienes cerca, no importa las redes sociales,
que cambie la percepción y que vaya alineada
con lo que las personas... Quieren que piense.
Y la marca va cambiando. Brevemente, el ejemplo
de Donald Trump de hoy es muy distinto al Donald
Trump de hace décadas. 100%. Creo que un ejemplo
de México que a mí me encanta poner es Gloria
Trevi. O sea, hemos pasado con Gloria Trevi por
todos lados. Esa marca personal sube, baja, viene.
Es una marca de caso de estudio. De decir, wow.
El cambio de percepción con este personaje es...
Interesantísimo. Y ese sí que es un personaje,
porque Gloria Trevi, la persona real, no tiene
nada que ver con el personaje de pelo suelto.
Exacto. Nada, nada que ver. No existe. Es un
personaje. Y se construyó este personaje, que
justo es el que ha llevado la historia de esta
mujer. Como si yo vea a Gloria Trevi. pienso
que es este personaje, aunque no lo sea. Y esa
es la importancia de la marca personal. Lo que
yo te digo que soy, soy. Sí, por ejemplo, lo
vimos en los papas. A partir de Juan Pablo II,
los papas, quizá excepto Benedicto, que no tuvo
mucho éxito, pero Juan Pablo II, el Papa Francisco,
ahorita que está delicado de salud, han trabajado
mucho en su imagen. Se dedicaron a viajar por
el mundo, a hablar. Cuando antes el papa era
una figura, un italiano en el Vaticano. No estaba
presente. Y de repente, de Juan Pablo II para
acá, el Papa es una figura presente en el mundo
católico. 100%. Y entonces trabajan literalmente
en su imagen a nivel consciente. Y tienes una...
de la identidad de estas personas. Tú podrías
decir, yo lo conozco, o sea, yo afirmo que él
no diría esto. Sientes eso. Y ahorita que viene,
que va a venir seguramente tarde o temprano,
va a haber un cónclave, como en la película,
pues ahí están las personalidades. ¿Qué creen
los demás cardenales de ti? ¿A quién van a elegir?
Eso, cónclave es un gran ejemplo que acabas de
poner de la marca personal. O sea, cómo se destruyen
dos segundos, pero lo que los otros están diciendo,
quién va a ganar, qué está pasando, en esa película
funciona perfecto el concepto de marca personal.
La marca personal quiere la iglesia para su siguiente
papa. Exactamente. ¿Quién quiero que me represente?
Y entonces pasa lo mismo con el aumento. Pasa
lo mismo con volver a esta persona el jefe de
todos. ¿Quién quiero que sea el jefe? ¿Quién
quiero que represente a mi empresa? Sí, sí, sí.
Es verdad. Por ejemplo, se me ocurre aquí rápidamente
y ya nos das los pasos básicos y nos tienes un
regalito. Las dos televisoras de México. A ver,
dime qué piensas porque lo estaba pensando en
el corte comercial. Las dos televisoras grandes
de México, no Televisa y TV Azteca. Una tienes
a Emilio Azcárraga. Sí. Yo lo conozco a nivel
personal y es una persona a todo dar. No trabaja...
Tiene una imagen y es una marca, obvio. Pero
no es como que está preocupado en trabajarla.
O sea, no se levanta diciendo soy una marca personal.
En cambio, el tío Richie, el tío de Basteja,
activamente está trabajando en su marca personal.
Los dos la tienen. Uno no le parece... No es
una prioridad en su vida. Ser la estrella de...
El protagonista de esa historia. Y el otro sí.
100%. Pero fíjate que acá... Es correcto, ¿verdad?
Son 200 ahí. Pero acá tiene que ver justo con
el protagonismo que busca cada uno, ¿no? En el
caso de Emilio Azcárraga podemos tener una idea
a lo mejor no tan clara como la que ya tenemos
del tío Richie que está tuiteando todo el día,
¿no? A Emilio no le gusta ser protagonista. A
Emilio es más de la personalidad de que los demás
brillen y los demás tomen su lugar. Pero aún
así tienes la idea. Pero no es una preocupación.
No, para él no. El tío Richie yo creo que quiere
ser presidente de México. Por supuesto. Por ejemplo,
¿no? O sea, él está activamente trabajando en
ello. Ahora, ninguno de los dos está mal. Siempre
y cuando... Claro. Siempre y cuando... En el
mejor de los casos, pensemos lo que ellos quieren
que pensemos ellos. Ahí están ejemplos nada más.
Exactamente. Entonces, a ver, pasos claros para
empezar a crear tu marca personal. Y nos damos
un regalito para que vayan y los que quieran
un documento donde lo puedan ver en más detalle,
adelante. El primero es claridad en tu mensaje.
¿Qué quieres? ¿Cómo quieres que las personas
te recuerden? Y no nos vayamos tan lejos como
el día que muera, sino hoy. Me voy yo de aquí,
¿qué quiero que las personas digan de mí? Eso
es el primero. Número dos, ser consistente. La
consistencia en el mensaje es básica. Hacemos
una cosa un día y la abandonamos porque no tuvo
los resultados que queríamos. Y hay que poner
el mensaje una y otra vez. Si voy a ser servicial
con mis compañeros, ser servicial todos los días,
lo más que pueda. Y el número tres, ser auténtico.
No se vale copiarle más en redes sociales, que
es mucho más fácil. Es que yo veo que a Marco
le va bien haciendo esto, me lo traigo yo y le
copio la voz. No tanto porque no se valga, sino
porque empiezas a perderte en tu autenticidad.
Tratando de ser alguien más. Exactamente. Y eso
no funciona. Muchas gracias Héctor Hugo. Continuamos
en Grupo Fórmula y viene el elenco de la obra
de teatro del musical Waitress. Aquí están en
unos segundos porque nuestro tiempo es muy importante.
Con Volkswagen, el nuevo color de la primavera
es el de Tygoon Comfortline, creador de historias.
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es esencial. Disfruta cada momento de tu vida.
Elige qué hacer con cada instante. Alcanza tu
máximo potencial. Aquí estamos de regreso en
el programa con el elenco del musical Waiter.
Chicas, bienvenidas. ¿Cómo están? Muy bien. Muchas
gracias. Muy bien. Qué bueno que están aquí.
¿Cómo se dice? Aitzan. Aitzan. Aitzan. No, Aitzat.
Le pusieron una N ahí y demás, pero no hay problema.
le quitamos a Itza Terán que interpreta el personaje
que es Jen ahorita vamos a hablar de Waitress
Jen es el personaje que vive toda esta historia
de transformación O sea, es el personaje estelar
de la obra. También está Denisha, que interpreta
a Becky. Hola, Denisha. Hola, ¿cómo estás? Muy
bien. Qué bueno. Feliz de estar acá. Igualmente,
gracias por estar aquí. Moni Campos, que interpreta
a Dawn. Hola. Hola, hola. A ver, Waitress es
un musical que ha tenido mucho éxito en Broadway,
¿no es así? Así es. Y llega a México por primera
vez. Es primera vez en español, ¿verdad? Primera
vez en español. A ver, cuéntenos, ¿de qué se
trata Waitress? Bueno, Waitress es la historia
de Jenna y sus dos amigas, pero realmente es
como ella va contando su historia. Ella hace
pies, hace los pies más deliciosos y todos sus
problemas siempre los vierte en esos pies, como
que es lo que le da terapia. Y sus dos amigas
trabajan en un diner, las tres, y sus dos amigas
la acompañan en toda esta historia de resiliencia,
de... de aprendizaje y de la búsqueda de su propia
felicidad. Ya, es un poquito como la película
que era como agua para chocolate que hacía...
Pero nada más que ella nace... Ella llora y el
chocolate, ahí ella hace pies. Ella hace pies.
Y ahí están tus emociones en los pies. Sí, es
como vertir como toda la situación y también
que la cocina para ella y el hacer pies es un
lugar seguro para ella, ¿no? También habla un
poquito de la historia que ella vivió con su
mamá, con su papá y el por qué ella hace pies
y lo que siente. al estar en la cocina haciendo
estos pasos. Ahora, tu personaje está soñando
con escapar de una vida infeliz y complicada
porque tiene un matrimonio abusivo. Es un hombre
de teatro, bueno, musical, perdón, que tiene
un mensaje feminista fuerte, ¿no? Sí, la verdad
es que sí lo tiene. Esta mujer vive una situación
de abuso con su marido y ella está buscando la
manera de cómo salir de esa situación, ¿no? encuentra
también mucho apoyo en sus amigas, pero finalmente
la que tiene que tomar la decisión es ella. Resulta
que, esto no es spoiler porque sucede en la segunda
escena de la obra, ella queda embarazada. Entonces,
justo está encontrando las herramientas y la
motivación y la manera para poder salir de ahí
también porque va a tener un bebé. ¿Cómo creen
que resuene la obra? Ahorita justamente estamos
a una semana del Día Internacional de la Mujer
y todo el movimiento mexicano, bueno, internacional,
que está sucediendo por los derechos de las mujeres.
¿Cómo creen que resuene en el público? mexicano
esto? Pues con muchísima reflexión, o sea, sí
nos han llegado muchísimos comentarios de la
gente que va a vernos y que dicen que en ellos
genera una inquietud de hablar más del tema y
sobre todo de observar y observarse sus entornos
que sean cada vez menos violentos, ¿no? También,
aunque este tema es muy denso, la obra tiene
muchísima comedia y eso está súper padre porque
entonces el mensaje es súper digerible para el
público, ¿no? Es un musical, está divertido,
pero el mensaje está... Es fuerte. Es fuerte.
Yo digo que White Rose es como la vida. Ríes
mucho, pero también lo más importante es cómo
tomen las cosas. Claro. Y entonces es lo que
te enseña esta historia. Sí hay muchas cosas
que te van a resonar y que van a ser muy fuertes
de digerir, pero también me irán acompañado con
mucha risa. Entonces, se la van a pasar muy bien.
No nada más van a ir a llorar, van a reír mucho
también. Claro. Ahora, también, Jen, el personaje
principal, tiene un círculo, ¿no? Hay sororidad,
hay un mensaje también de apoyo entre mujeres,
que eso es muy importante para salir adelante.
Sí, la verdad que sí. Es Becky y Don, que son
sus mejores amigas, trabajan en este restaurante
juntas como meseras, aparte de que Jen cocina
los pies. Pero sí, o sea, están casi todo el
tiempo en el restaurante y apoyándose. hablando
cada una de lo que está viviendo en ese momento
de su vida, porque no nada más es la vida de
Jenna, también es la vida de Becky, también es
la vida de Dawn, y cómo Jenna se siente inspirada
también en lo que empieza a suceder en la vida
de cada una de ellas. Sí, la obra sucede en una
población pequeña en Estados Unidos, ¿no? Sí,
en un pueblito. En un pueblito de Estados Unidos.
Como Ciudad Obregón. ¿Cómo qué? Como Ciudad Obregón,
es que yo soy de Ciudad Obregón. Yo empecé mi
carrera en Ciudad Obregón. Yo sé, yo sé. Pero
ya no es pueblito Ciudad Obregón. Cuando yo vivía
ahí era pueblito. Ya está bastante grande Obregón.
Sí, ya está bastante poblado. Sí, sí. Tiene su
aeropuerto. Sí. Los pueblitos no tienen aeropuerto.
Ya, me estaba diciendo. Estoy defendiendo a Cajeme.
Oye, yo soy aquecita. No, yo también lo defiendo,
yo también, pero... Tú eres la que eres de Obregón
y yo lo estoy defendiendo. Pero hay mucha similitud
ahí, hay mucha similitud. Claro, claro. Yo así,
hola. Es un pueblo chico infierno grande. Eso
sí, eso sí me tocó. come delicioso aparte. Entonces,
¿qué hay? Igual, igual, igualito que aquí con
Jenna, es un pueblo donde se come delicioso.
Y es una comunidad que todo mundo se conoce.
O sea, todo mundo va a desayunar, comer y cenar
a ese restaurante. Entonces, es una comunidad
que están... muy alerta de lo que está sucediendo
en el entorno. Claro, eso sí sucede en las poblaciones
pequeñas. Todo el mundo anda con todos, hasta
luego salen con la prima. Exacto. Se les acaba
el elenco. Y todo el mundo se entera de todo.
Sí. Todo el mundo se entera de todo. México es
un poco así todavía, o sea, siento que... Hay
círculos así. Círculos todavía así y creo que
es muy... ver cómo la gente se identifica con
las historias de cada uno de estos personajes.
Claro. Oigan, los personajes, las tres mujeres,
¿viven algo de discriminación o violencia de
género? ¿Hay algo ahí, algo que les suceda a
los personajes ahí fuerte? ¿O es más bien la
lucha por el simple hecho de ser mujer? Yo siento
que es más bien la lucha por ser mujer. Y la
realidad es que les tocó vivir en sus matrimonios
que decidieron tener. Y que al final del día
se dieron cuenta que no era por ahí, que no era
donde iban a encontrar su felicidad y cómo cada
una afronta su matrimonio de diferente forma.
Hay alguna que dice, pues este me tocó y no lo
voy a dejar porque lo amo, pero pues eso no me
va a privar a mí de ser feliz por otro lado.
Obvio. Ah, caray. Ajá. Exactamente. O sea, se
echan ahí del pueblo. Exactamente. Entonces es
bien interesante porque... Es un musical que
te pone enfrente a estas situaciones y no juzgas
desde lo moral, ¿no? Ajá. Como que lo entiendes.
Entiéndese por qué se están tomando todas estas
decisiones. Sí. Y no te asustas. Más bien como
que dices, ah, mira, no lo había pensado. por
este lado. Escuchamos, no juzgamos. Escuchamos,
no juzgamos. Exacto. Y eso es lo bonito porque,
por ejemplo, el personaje de Becky tiene mucho
de esta mujer que cuida y que le gusta cuidar
y que cuida y atiende a todos los demás y de
pronto en ese cuidar y atender a todos los demás
uno se olvida de uno mismo, ¿no? Claro. Entonces,
por ahí también hay una historia súper bonita
de ese personaje. Sí, o sea, es una obra de teatro
divertida pero que toca la problemática de la
mujer y no es un vivieron feliz. Exactamente.
O sea, sí te mueves. Hay mucha reflexión. Hay
mucha reflexión. Y aparte va acompañada de una
música espectacular que es de Sara Vareles. Sí.
Así como lo vieron tal cual en Broadway, lo van
a ver aquí en México, solo que en español. Claro.
Cuando tú llegas al teatro, el teatro huele a
pie. Ajá. Igual que en Broadway. Y puedes...
Comprar tus pies y entrar a la sala y estás comiendo
tu pie mientras ves el musical. Cochinero en
las butacas. No, son pies chiquitos. Son pies
chiquitos y viven la experiencia tal cual se
vivió en Broadway ahora en México. Y la música,
que me parece importante mencionar, que es de
Sara Bareles. Es música pop, no es la música
típica de un musical, porque hay mucha gente
que dice, es que a mí no me gustan los musicales.
¿Van a cantar cada cinco minutos o van a cantar
toda la obra? No, esta es una obra hablada que
tiene canciones y las canciones son poperas,
entonces son muy pegajosas. Sales del teatro
cantando las canciones y aunque no te gusten
los musicales, siempre vas a traer como la tonadita,
¿no? Y puedes escuchar la música en inglés, en
Spotify. Y donde quieras, porque pues... Es muy,
muy, muy popular. Sí, me advirtieron que ni les
pidiera que cantaran porque por los derechos
y las reglas y el contrato no pueden cantar aquí,
sino que solamente en el teatro. Todavía no,
todavía no. Y yo... Pronto. Pero ven a vernos
al teatro para que escuches. Sí. Pero cántenos
algo las mañanitas. Las mañanitas. Los tres cochinitos.
Pues las tres cantan, las tres tienen trayectoria
en teatro musical. Sí, así es. Sí. Las tres cantamos.
Bueno, las tres y todo el elenco, la verdad,
tenemos un elenco súper extenso. de gente que
viene haciendo teatro musical de toda su vida.
Y la verdad es que es un elenco súper talentoso,
es un elenco muy preparado y somos muy afortunadas
de justo tener esta compañía de mucho amor y
pasión. Muy bien. ¿En dónde pueden comprar boletos
para Waitress el Musical? En golife .com. Golife
.com y en las taquillas del Teatro San Rafael.
¿Tú nos acompañas a este fin? Este... Déjame
ver. Estoy comprometiendo aquí. No me comprometan.
Ustedes no pueden cantar y yo también... Tengo
contratos. Te vamos a tener un pie vegano. Ah,
ya viste. Ya fue. ¿Ya ves? ¿Ya ves? Con sentido.
Nos vamos. Enrique Acevedo se queda. Gracias,
chicas. Gracias. Esta fue una producción de Grupo
Fórmula.