¿Cuál es el marco ultimate?
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máximo N��면ia mal Ganzana
gi en forma.
Saludando con Organisation
de México, Tijuana, Chihuahua,
Sonora, en cualquier lugar de
México o el sur de Estados
Unidos donde estén conectados
con nosotros. Gracias por estar
aquí. Bueno, hoy vamos a hablar
de cuánta gente no tiene plan
para el retiro, especialmente
las nuevas generaciones y
obviamente hablaremos de cómo
solucionarlo. Los números de
los bancos son bastante
alarmantes porque hay una gran
cantidad de gente que que no
tiene plan para el retiro,
especialmente la gente que no
tiene cuenta para el retiro y
la gente joven, especialmente
es la que no tiene cuenta para
el retiro. Paola Ramírez, Pao
Finanzas, así es conocida en el
mundo de las redes sociales, es
especialista en finanzas y nos
viene a platicar cómo nunca es
muy tarde para empezar a guardar
para tu retiro o qué hacer si de
plano no tienes la menor idea
de cómo iniciar. También estará
con nosotros. Vamos a preguntarle
aquí está con nosotros. Para
que está bien, entras, está bien
entras para preguntarle si
Chiquidrácula ahorró para su
retiro, si tiene un banco de
sangre, porque cuando ya no
pueda volar y andar ahí
mordiendo víctimas de noche, de
dónde va a sacar la sangre para
vivir, ¿no? Vamos a ver si tiene
suafores sanguínea para el
retiro. Está bueno, vamos a
prenderle finazos y nos vamos a
reír. También estaremos
hablando de algo muy sencillo,
la respiración. Saber
respirar, saber respirar,
respirar, y te dices y te dices
se convierte en verdad.
Entonces, si andas por la vida
diciendo es que no puedo, es
que no ya estoy grande, es que
yo no sé hacer eso, es que no
tengo dinero, es que yo no soy
bueno para tal o cual cosa, pues
se convierte en realidad porque
te lo repites tanto que te la
crees. Entonces, viene el
índole Cumberri, terapeuta
transpersonal y holística para
que sepa cómo saber respirar y
marco, ¿cómo no va a saber
respirar si no ya estaría
muerto? Bueno, pero hay gente
que no sabe respirar bien y eso
puede provocar problemas de
ansiedad, estrés, insomnio,
falta de energía, etcétera. Y
viene Jamel Salim, especialista
en medicina natural para dar dos
tips así muy básicos y muy
claros de cómo respirar bien
para nuestra salud. Y estaremos
hablando de los lugares
imperdibles del del hermoso
estado de Yucatán, Alex Cámara,
que es una forma que se llama
Camarita de Aventura, viaja por
todo el mundo diciéndole a la
gente qué es lo que no se puede
perder. Nos va a decir para los
que vengan a visitar Yucatán o
los que se acaban de mudar o
andan por acá o a lo mejor vives
por acá y nunca ha sido
turista en tu en tu ciudad nos
va a decir cuáles son los
lugares imperdibles de Yucatán.
Cenotes, zonas arqueológicas,
pueblitos mágicos y hasta un
pueblo fantasma. Y estaremos
cerrando con los yucas este
día que nos han hecho un
recorrido en la ciudad de
Yucateco, tenemos algo de de
yucateco y vienen a hacernos
pruebas para ver qué tanto
sabemos de de Yucatán y la
vamos a pasar muy bien con ellos
en el cierre del programa. Así
que quédense con nosotros
porque nos vamos a divertir.
Carlos Espejel viene y se
queda todo el programa, ¿verdad
amigo? Así será, amigo. Eso,
hasta hasta trajos su perrita.
Sí, señor. Muy bien. Bueno,
hacemos una pausita y
regresamos para divertirnos
desde las diez de la mañana
hasta la una de la tarde.
Bueno, vamos a ver, vamos a
ver, vamos a ver.
Nos vemos en YouTube de Grupo
Fórmula a TikTok o a Facebook
y ahí nos pueden ver en
cualquier lugar del mundo las
tres horas completitas de
programa. Quédense con nosotros.
Soy Marco Antonio Regil. Yo
vengo de Guayavera porque hace
como diecinueve grados
centígrados y yo tengo calor,
pero aquí los locales se ponen
suéter y todo porque está bien
vienen hasta con la judía así
vienen tapados. Yo qué onda es
que están, qué cosa el niño,
volvemos nenes después de una
pausa. ¿Sabías que el mercado
de los podcast en Latinoamérica
es el número uno mundial en
crecimiento? Así es, cada día
más y más gente escucha
podcast desde la comodidad de
su teléfono, coche, o su
computadora. Aprovecha y
anúnciate con nosotros. Somos
RSS punto com y tenemos un
paquete justo para ti. Escribe
en la descripción.
Y sabrás qué se siente estar en
boca de todos.
Tenemos a cantando don't stop
no dejes de creer, no dejes de
creer que vas a necesitar
dinero cuando te retires y si
no te has preparado, pues
nunca es tarde para empezar y
para eso hemos invitado a
ustedes a que se vean este
primer segmento antes de que
ataque el vampiro, antes de que
llegue, llegue en Chiquitrán
antes de que lo parecemos. No
te rías fuerte que no te hemos
presentado. Siguiente no te
hemos visto. OK, este vamos a
hablar de de nunca es tarde
para empezar a prepararnos para
el retiro. Entonces, tú eres
especialista justamente en
ayudar a la gente a que tenga
la anita para retirarse, ¿No es
así? Paola, bienvenida. Gracias
Marcos. Sí, así es. Justamente
para que lleguen bien y
recuperar su dinerito, para que
no solamente lleguen bien y
tranquilos a su retiro, sino
que logren también una libertad
financiera cuando aún somos
jóvenes. Exactamente, cuando
aún somos jóvenes. Somos.
Somos jóvenes. ¿Quiénes? Ya ya
jabones. Ahorita presentamos a
nuestro este representante del
¿Cómo se llama? El la el el
¿Qué? El IPA de. La PAM. La
PAM esa cosa. Es que la gente
joven no sabemos del del del
de la gente que se llama.
¿Cuánto? ¿Cuánto? ¿Cuánto?
¿Cuánto? Este por porcentaje
hay hay porcentaje ya hablando
en serio hay porcentajes así
medio preocupantes, dice aquí
que de una una página que se
llama México como vamos punto
MX, ahí sacamos varios
estadísticas, dice que el
porcentaje de la población con
cuenta de afore es bastante
baja. O sea, hay mucha gente
que tiene cuenta de ahorros y
todo, pero es muy muy muy muy
baja. Y especialmente las
mujeres menos que los hombres,
o sea, las mujeres tienen menos
de un por ciento de la
población, en general, usa
cuentas de ahorro, más más
hombres que mujeres, solo el
siete punto siete por ciento
cuenta con una cuenta de
pensión para retirarse. Así es.
Y el economista dice lo mismo,
el economista da cifras más más
fuerte, dice, en México
aproximadamente uno punto siete
millones de personas cuentan
con un plan personal de retiro,
PPR privado, considerando que
la población en todo el país es
de ciento veintiséis millones
aproximadamente, esto
representa aproximadamente el
porcentaje de la población
economista. Así es, Marco. De
hecho, este de acuerdo a otras
estadísticas, el sesenta por
ciento de la población mexicana
tiene un trabajo informal, o
sea, quiere decir que no no
cotiza en en ningún sistema de
de pensiones y bueno, pues,
tiene que hacerse cargo de de
eso. OK, entonces, si es si es
este, si es si es grave el
asunto, ¿no? Porque toda esa
gente como se va a retirar.
Entonces, justamente nos toca
a nosotros ahorrar para nuestro
retiro, pero de forma
inteligente, porque muchas
veces, a veces, no sabemos cómo
lo vamos a hacer. Ajá. Y bueno,
tú acabas de mencionar el PPR,
que es un plan personal para el
retiro, que es un un producto
financiero que justamente se
enfoca en este tema del retiro,
donde la gente puede ahorrar
desde muy poquita cantidad, o
sea, en este producto, la gente
se adapta a su presupuesto para
poder lograr una fuerte cantidad
de impuestos, sino que podemos
tener beneficios fiscales. El
PPR es donde puedes deducir
parte de lo que ahorras.
Exactamente. El SAT te dice
ahorra porque no te quiero
mantener cuando estés grande.
Exactamente. Te voy a dar la
deducción para que ahorres y y
me quites una presión en el
futuro. Totalmente. Y
básicamente, pues, nos pasan
toda la responsabilidad a
nosotros y nos permiten deducir
el diez por ciento de nuestro
salario al año, ¿no? O sea, el
diez por ciento. De lo que
ganamos en todo el año. Lo puedo
decir, es que es un proyecto al
al PPR. Exactamente. Y
cualquiera puede abrir una
cuenta de PPR. Totalmente. En
cualquier banco. En bueno,
normalmente, hoy estos productos
están ofertados por
aseguradoras. Ah. Y la edad de
aceptabilidades de desde los
dieciocho años, ¿no? Entonces,
este hay que ser mayores de edad,
pero en las cantidades también
para poder ahorrar son bien
pequeñas. O sea, podemos
comenzar a ahorrar desde mil
quinientos pesos mensuales, ¿no?
No. Que que pues digo, o sea,
es algo accesible. Algo es
muy bueno. Y a ver, hablábamos
antes de que entramos al aire
de las nuevas generaciones que
a veces pues se les juzga muy
feo de que las nuevas
generaciones son la generación
que no tiene depa, no tiene
casa, no tiene un terrenito, no
tiene ahorros, no, es porque
les ha gustado vivir en el
presente, vivir muchas
experiencias, y porque también
era más fácil antes hacerte de
un bien raíz que ahora, ¿no?
Totalmente, ¿no? Eh, yo me
arrepentí en mis quince años de
la vida, ¿no? En el terreno.
Ahora ya tendríamos un
terrenito. Claro, ya tendríamos
un terrenito. No te hemos
presentado. No importa, no
importa, sí, está muy
interesante. Bueno, ya vamos a
presentarlo, aquí está Carlos
Espeje, bienvenido.
Porque ya son intervenciones
así como si estuviera hablando
desde el más allá. Pero pues ya
acércate, mi querón, sí. Sí,
vas a intervenir. Está aquí,
mira, quiero presentarles aquí.
A tu perrita. A mi perrita
Chanel. A Chanel. Nada más
que de lejos no te oímos nada.
A ver, entonces claro, hubiera
sido mejor este pedir un
terrenito, pedir un bien raíz,
decir, oye, en vez de que me
hagan fiesta. Sí. Pues mejor
dame un terreno, luego
estacionamiento, y ahí vivo.
Por favor. Un squash. Al rato
hablaremos de cómo Carlos
Espeje le debe su vida, su su
bienestar financiero a un
squash. Un squash. Que compró
su papá. Sí. Todavía existe,
¿verdad? Sí, todavía existe.
Un terrenito que fue squash,
que fue escuela de. ¿Qué imagen?
Actuación. De actuación.
Cocinas, corporativo. ¿Estás
viendo? El teléfono, el
radiopuerto. Ahí estoy. Ahí
está, ahí te veo. Sí, oficina,
fue de todo, pero a ver,
regresamos, porque la nueva
generación, entonces, ¿es
mito o es realidad que las
nuevas generaciones de de plano
tienen menos seguridad que las
anteriores? No, totalmente es
realidad, estamos viviendo una
economía totalmente distinta a
la que tuvieron nuestros
padres, nuestros abuelos.
Claro. Donde hoy se ha vuelto
mucho más difícil el hecho de
crear patrimonio, de poder
conseguir una casa, de poder
conseguir trabajos bien
remunerados, ¿no? O sea, hoy
también estamos hablando que
la gente está muy bien
preparada, los jóvenes, este,
hay muchos jóvenes muy bien
preparados, pero que no están
encontrando quién les pague
esa preparación, ¿no? Entonces,
¿qué pasa? Que también hay
fuga de cerebros, entonces,
estamos viendo que nos estamos
yendo a a trabajar al
extranjero para poder este
subsistir y poder tener un
patrimonio, ¿no? Que aquí en
México este pues es está bien
preparado para todo el mundo,
¿no? Sí, es un fenómeno
mundial. Es un fenómeno
mundial, ¿no? Sí, sí, sí. Y y y
por otro lado está todo el mundo
digital del marketing digital
y muchas cosas que sí son bien
pagadas. Exacto. Entonces,
están están están los contrastes.
Pero a ver, regresando al tema
del retiro. Entonces, el viejo
seguro social no es una noticia,
ese ya no funciona para la
gente más joven. No, ya no
funciona porque mira, para que
se den una idea, a nosotros
nos van a dar en pensión el
regreso registrado. O sea,
estamos hablando que para que
a nosotros nos pudieran dar
quince mil pesos mensuales,
tendríamos que haber tenido
registrado un sueldo de
cincuenta mil pesos mensuales.
Cuando dices nosotros a quién
te refieres. A los jóvenes.
Nosotros los jóvenes. Nosotros.
Nosotros. Nosotros. A ver,
hasta hasta qué edad yo sé que
empecemos a decir. Hasta qué
edad puede uno tener un retiro,
¿no? Claro. Yo sé que mucha
gente lo sabe dormido. Espero
repaso rapidito. En la ley del
Estado, el Estado no lo sabe
dormido porque no alcanza,
porque o sea iba iba a
colapsarse de todas formas, el
mismo problema lo tiene Estados
Unidos, ¿entonces? O sea, donde
el seguro social no podía
seguir manteniendo a la gente
más grande. Exacto. Porque no
había suficiente número de
aportaciones, entonces cambió.
¿Qué fue lo que cambió? ¿Cuándo
cambió? Y y a partir de qué
edad ya el seguro social no
te va a afectar. Nos afecta
nosotros los jóvenes. Del noventa
y tres ya cambió y entonces a
partir de esa fecha todos los
jóvenes vamos este a tener un
retiro como tal si bien se han
estado haciendo este reformas,
¿no? Eh para para poder reducir
las semanas cotizadas que hoy
por ejemplo es es de ochocientas
semanas cotizadas que eso tiene
mucho que ver también con el
tema del eh del trabajo eh
remoto o no formal porque hoy
la gente tiene un trabajo donde
no está registrado al al IMS.
Claro, pues yo toda mi vida
nunca nunca a mí nunca me han
pagado el seguro social. A ti
también. A mí también. Yo también
he estado trabajando. Yo también
he estado trabajando. ¿Cómo
trabajado como freelancers? A mí
el anda, el sindicato de actores,
eso es lo que a mí me ha ayudado.
En la haber estado en un en un
sindicato que en su momento sí.
Pero no tienes ochocientas
semanas cotizadas. Muy poco
poquito más. ¿Tienes más? Soy
honorario del anda. Así. Sí sí sí.
Sí. Y ha sido un sistema que me
ha ayudado en realidad. Eres un
pilar. Soy un. Soy una
institución. De la asociación.
Como el IMS. De la institución.
Y ahora. Y ahora. Y ahora. Y
ahorita se nos acaba el tiempo
pero regresamos. Entonces, no es
injusto que la gente joven, por
ejemplo, si tomo tienes un
trabajo formal, tienes que pagar
seguro social, y el patrón tiene
que pagar seguro social, pero
ya no más. ¿Cuáles son los
beneficios? O sea, ¿qué te sirve
estar en este momento? Pues
bueno, hoy hoy los beneficios es
que por ejemplo, nos eh, hay una
pensión mínima garantizada, pero
esa pensión mínima garantizada
estamos hablando que son de
nueve mil pesos mensuales. Mm.
Que hoy no nos alcanza pues
para vivir en. No, pero ojo, yo
creo que es que es que la gente
que trabaja en la escuela. Ajá.
Tienen seguro social. Sí. Y les
va les va muy bien y cuando se
jubilan les les entra un dinero
o muchos se jubilan jóvenes,
muchos de ellos. Sí. Y tienen
la capacidad de tener esa
entrada más o otro trabajo.
Pero son los de antes de noventa
y tres. Sí, porque son los de
antes. De antes. Exactamente.
Ah. Los de la ley anterior.
Entonces, esta ley anterior
había una modalidad cuarenta que
pudías tener una pensión hasta
de setenta mil pesos mensuales,
¿no? Imagínate. Entonces, ahí
está. Y es un problema.
Un tenible total. Para. Para.
La gente joven lo tiene más
difícil y su solución para el
retiro es definitivamente una
Afore. Si no tienes una Afore,
estás en problemas. Bueno.
Importantes. De hecho, el
Afore no va a ser suficiente
porque el Afore nos va a dar el
treinta por ciento de nuestro
último suelo que no va a ser
absolutamente nada porque otro
problema es que las empresas
nos están registrando con el
salario mínimo. Claro. Yo puedo
ganar cincuenta mil pesos
mensuales pero me tienen
registrado con el mínimo. Bueno,
hay un problema. Tenemos que
ir al comercial. Esto es
un problema. No, no, no.
No, no, no. No, no, no. No, no,
no. Hacemos una pausita y
continuamos para ver cómo,
cómo sí. Si el seguro social
no alcanza y el Afore no
alcanza, pues, ¿cómo sí? ¿Cómo
sí para el retiro? Soy Marcón
Antonio Regil y volvemos con
más desde Mérida para todo
México.
Ahí está la canción del que no
tiene ni seguro social. Ni
seguro social. Ni seguro
social. No, no, no.
Lo de que nada. Para él mismo,
para ella misma, nada que
declarar, nada que declarar.
Magímate cantarle al satas y
no tengo dinero. Pero te puedo
dar amor. Totalmente. Un
chistecito.
Ay, qué divertido. Alguna
locución. Un intercambio. Oigan
mantenido de la Asociación Nacional de Actores.
Actores, anda.
Actor ya en edad vulnerable, en retiro.
Sí.
Jóven, Marco.
El nuevo Tata de México.
Me quiero mi cocoy.
Hablando de el tema del retiro.
A ver, entonces, la gente de 93 para atrás que tenía
Seguro Social, por ejemplo, aquí nuestra Claudita Alcaraz,
nuestra productora reina, ella muy feliz y muy tranquila,
porque este problema no le afecta,
ya que ella fue antes del 93, tenía Seguro Social.
Exacto.
Entonces, Seguro Social le va a dar una cantidad importante,
no lo que ganaba durante su carrera productiva,
pero una cantidad importante que le puede servir muy bien.
Así es.
Pero después del 93, ¿entonces qué ha hecho la gente después
del 93? ¿Cuál es la mejor solución?
La mejor solución es, por supuesto,
hacernos cargo de nuestro retiro y ahorrar desde que somos
bien jóvenes para poder lograr,
porque estamos hablando que nuestro retiro vamos a necesitar.
¿Crees que es momento de decírmelo?
Creo que... Tienen una pequeña esperanza.
¿Estás bien?
Toda la gente mayor de 50 escuchando y diciendo,
chestación, qué mensaje.
Ahorita me lo dices.
Digo, idealmente, porque tengo muchos clientes que tienen 50
y todavía tienen oportunidad de hacer cosas interesantes
para su retiro.
Sí, por eso les digo.
Si ya estás entradito en años y no te has puesto a pensar
cómo te vas a retirar, te tengo noticias,
te vas a tener que retirar.
Y hay solución todavía.
¿Cuáles son así planes de emergencia?
A ver, ya en serio.
Bueno, planes de emergencia es ponerte a ahorrar justamente
dentro de un plan personal para el retiro que no solamente
te permite hacer una estrategia fiscal como la deducibilidad
de impuestos.
Sin embargo, también tenemos muchas otras estrategias que
yo les propongo mucho a mis clientes que no solamente es
la deducibilidad, sino la exención de los impuestos,
que a veces hablamos mucho de cómo deducir,
pero muchas otras veces es incluso más beneficioso el
exentar los impuestos.
Exentar impuestos.
Exactamente.
Ese tema nos interesa.
Sí, suena, pero legalmente.
Suena que hay que pagar menos.
No, claro, legalmente.
Legalmente, legalmente.
Legalmente.
Y esto podemos hacerlo.
Pues estás exento de mujeres, por ejemplo.
¿Qué?
Estás exento de mujeres.
Es que no hay mujeres.
Ya tengo novio, amigo.
Ya tienes novio.
No te desvíes del tema.
Perdóname, perdóname.
¿Qué es eso de estar exento?
De exentar impuestos, pues de no tener que darle pago al
SAB.
¿Pero eso qué es eso?
Es una fantasía.
No, no.
Nadie es exento de impuestos.
No, no.
De qué, de qué estamos hablando.
Crimen organizado.
No, no, no.
¿Qué tipo de expertos?
Fatureras son, esto es un facturerasón.
Fatureras.
Todo mundo se va a morir.
Todo mundo paga impuestos.
Eso es de ley.
Esto es el patriarcado.
Nadie está exento de impuestos.
En un PPR, sí.
En un plan personal para el retiro,
que es un producto financiero específico para el retiro.
Ahí ustedes pueden ahorrar para esta etapa de su vida,
para pasarla bien.
Sí.
¿No?
Este, y poder deducir de impuestos,
pero también al final poder exentarlos.
Pero tiene un tope.
A los 65 años tiene un tope, claro.
Del 10%.
Ah, bueno, la deducción.
Yo puedo meter lo que quiera, pero solamente puedo deducir el 10%.
Exactamente.
Así es.
Lo demás pago impuestos y ya lo meto.
¡Ven, ven!
Exactamente.
No.
Pero está bien, 10% es bueno.
No, sí es bueno.
Y cuando ya sacas ese dinero, tienes que pagar impuestos.
Este exento hasta 90.000 humas anuales,
que estamos hablando que son 3.300.000 pesos.
Al año.
O sea, puedes ir sacando el dinero que ahorraste.
No, no, es acumulable.
O sea, sí hay pequeños ahí topecillos y triquis.
¿Y si me muero antes?
Pero...
¿Tanto ahorrar para qué tal si me muero antes?
Ah, bueno, ese es un tema constante con mis clientes.
¿Para qué tanto esfuerzo de ahorrar 20 años
para que no llegue y el dinero pues ya se lo quede otro.
Sí.
Entonces, justamente es un tema que yo he trabajado
para poder lograr más bien una estabilidad financiera
cuando somos más jóvenes y no tener que estar
ahorrando durante 20, 25 años, 30 años hasta nuestro retiro.
Es una estrategia aún mejor en mi criterio que ahorrar 30 años.
Claro, bueno, los que tienen el tiempo para hacerlo.
Exacto, los que tienen el tiempo.
Oye, pero nada más, metes el dinero ahí, 10% deducible
y cuando lo sacas es libre de impuestos a un tope de cuánto dinero.
90 u más anuales que son 3.300.000 al día de hoy.
Al año.
Digiste anuales.
O sea, cada año puedo estar sacando hasta...
No, no, no, no, no al año.
90 u más anuales equivale a 3 millones de pesos.
No, no cada año.
O sea, nada más una vez.
Exacto, una vez.
Exactamente.
Entonces, cuando te dan el dinero, si vas a recibir más de 3 millones de pesos,
te aplican los impuestos que puede ser el 20% del ISR de ese excedente,
no de todo.
Ya te aplican el 20%, pero es solo el 20% porque normalmente puedes pagar hasta el 35%.
Exacto, que es la tasa máxima del momento.
Es la tasa máxima.
Sí, a mí me gusta la tasa, a mí me gusta lo máximo.
Alcanza tu máximo potencial.
Eso, eso, vamos por todo.
Entonces, el 35% al 20% pues eso, es una liviane.
Exactamente.
Entonces, ¿si conviene?
No, conviene bastante bien, sí.
Ahora, por ejemplo, Carlos ya fuera de broma,
Carlos Espejel me contaba alguna vez en el podcast que el tema de nunca es tarde,
o sea, si puedes hacerte esto de comprarte un terrenito, un bien raíz,
pues sigue siendo como la forma más antigüita, pero es la más sólida todavía de construir un patrimonio,
o sea, tierra, tierra.
Todavía.
Y a una generación, a mi generación, es la de mi padre, por ejemplo,
que fue una generación 70, 80, yo empecé a trabajar desde muy chavito,
sí he sentido muchas veces este fraude que se han cometido con algunas instituciones,
o que el seguro ya no lo va a pagar de esta manera, o que sabes que se cerró,
y el gobierno también.
Entonces, hemos tenido muchos raspones con respecto a dónde poner ahora mismo
a alguien a leer que se quede el gobierno y se queda, y también es bastante controversial.
Sí tenemos como mucho...
¿De qué hablamos?
...resentimiento y mucha inseguridad que nos da dejar y depositar, digamos, nuestro dinero
en alguna institución que en el futuro...
Ah, de esas de los sabores que las sabores no reclamadas que va a tomar el gobierno.
¿A eso te referías?
Pues sí, exactamente a la ley que ahora se aplicó, que tiene que ver con eso,
y todo eso te genera una incertidumbre increíble de tanto trabajar
para que al final termine siendo un fraude, o me le terminen haciendo las letras chiquitas perdiendo.
Bueno, ese es un punto bien importante y que, bueno, hoy les comentaba que estos productos financieros
están ofertados por aseguradoras.
Las aseguradoras son empresas privadas que no tienen absolutamente nada que ver con el gobierno.
Pero otra cosa que nos da mucha seguridad, y siempre se los platico en mis redes sociales,
es que una aseguradora está constituida como una sociedad mutualista.
Al estar constituida como una mutualidad, el gobierno no les da la facultad de declararse en quiebra.
¿Y eso te asegura a ti?
Eso te asegura que tú vas a meter tu dinero en una institución que ni siquiera puede declararse en quiebra
y sabes que tiene las reservas suficientes y la solvencia financiera para poder responderte.
Eso está muy bien, esa no me la sabía.
Entonces, esto del PPR vas a una sociedad mutualista que no se puede declarar en quiebra,
decir, pues fíjate que me desaparezco.
Exactamente.
Eso está muy bien.
A lo mejor es un fraude o alguien se llevó el dinero.
No puede ocurrir eso, está protegido.
Es que al mismo gobierno no le conviene porque quién acaba pagando con la carga,
aparte del sufrimiento de la gente que no tiene dinero para el retiro.
Totalmente.
O sea, al gobierno le acaba cayendo toda la presión.
Nada menos popular, ¿no?
Nada menos popular que su cabeza.
Claro, lo más inteligente que puede hacer el gobierno es ayudarnos a que seamos autosuficientes
y no seamos una carga.
Entonces, el seguro social literalmente hoy en día para lo único que realmente te sirve
es para servicios médicos.
Para servicios médicos, sí, obviamente, pues vas a tener ahí un pequeñito dinero
para tu retiro y conseguir un patrimonio que hablábamos del Infonavit, ¿no?
Pero nada más para eso nos va a funcionar.
Oye, pues vamos a hacer una pausita y continuamos.
El tema es grave porque según los datos y las estadísticas mundiales
sigue habiendo millones y millones y millones de niños y jóvenes sin ningún tipo de educación.
Ya deja tu educación financiera, educación emocional,
educación más sofisticada que tiene que ver con nuestro éxito, nuestro bienestar.
Pero en el mundo, por ejemplo, en el mundo existen 250 millones de niños y jóvenes sin escolarización.
O sea, sin ningún tipo de educación.
Esa gente, imagínate, porque esto del retiro de los seguros sociales está pasando a nivel mundial
porque hasta el sistema financiero se colapsó, está quebrado exactamente.
Así que, bueno, el tema es ¿qué puedo hacer yo?
Educarme. La educación es lo más importante del mundo.
Y por eso estamos hablando justamente aquí con nuestra experta Paola Ramírez,
pao de finanzas, especialista en finanzas para educarnos.
Y Carlos Espejel, que viene aquí a... ¿a qué vienes?
No sé.
Vienes a aportar preguntas.
¿Ves aquí donde están las tortas de cochinita?
No, aquí no es. Hacemos una pausita y volvemos.
¿Qué hago aquí?
Vienes a aportar tu sabiduría y tus preguntas inteligentes.
Gracias, amigo.
La inteligencia del ser humano se mide por las preguntas que hace.
Tienes razón.
Y yo dije, Carlos va a preguntar cosas inteligentes.
Pregúntame, ¿a dónde vamos?
¿A dónde vamos?
A comerciales. Y volvemos después de una pausa en Grupo Fórmula.
¡No!
Ahí está Queen cantando We Are The Champions.
Somos los campeones.
Esa es la canción que canta toda la gente antes del 93,
que sí, el Seguro Social les va a dar bien el retiro.
Ya ganamos.
Nosotros nos vamos.
Ahora sí.
Los demás que se jodan.
Que se queden.
Oye, sí, para una generación era muy importante la jubilación.
Pues como no.
Oye, pero lo peor es ser de esa generación
y no haber cotizado en el Seguro Social.
Haberlo visto pasar nada más.
La tenía.
Era suya.
Y la dejó ir.
La dejó ir.
La jubilación.
Bueno, estamos con Pablo Arramírez,
Pau Finanzas, especialista en finanzas,
y Carlos Pejel, gran actor, comediante, conductor.
Oye, este Chiquidrácula.
Sí, señor.
Ha ahorrado sangre para su retiro.
Sí, tengo ahí, antes de que se me haga caldozada, ya sabes.
Que se coagule.
La sangre.
Que se te haga una...
La tengo en un refrigerador.
La tengo ahí varios refrigeradores y ahí voy guardando mi sangre.
Y estás guardando sangre para retiro.
Sí, y la estoy poniendo a...
Que se te va re-invertiendo y re-invertiendo.
Se va moviendo, pa' que se sabe.
Sí, sí, sí.
Ah, se multiplica.
¿Cómo se llama eso?
Inversión compuesta.
Interés compuesto.
sangre compuesto, o sea que se va a...
¿Y en quién vierte tu sangre?
Ya son preguntas muy personales, señor Riquila.
Muy sofisticadas.
Sí, porque algún día Chidrácula ya no va a poder salir a atacar de noche.
Ya no va a poder ir a chupar, imagínate.
Exacto.
Entonces...
Pero lo está haciendo bien, con interés compuesto y re-invertiendo.
Cetes, que está pagando ahorita muy bien.
Oiga, ¿es de chato?
Ahora, Chidrácula, si vienen a Yucatán, es el único peligro que tiene Yucatán, que
es el estado más seguro de México y de toda América Latínica, el único...
Latínica, Latina, el estado más seguro de América Latina.
¿Qué dijo?
¿Cómo dijo?
Que el único peligro que tiene Yucatán es que vayas a un lugar, a un pueblito mágico
o algo y te salga Chiquidrácula de noche y te ataque.
Imagínate.
Imagínate ahí en...
No, y que ponga invertir tu sangre.
Exacto.
Eres el único peligro yucateco.
El motul, hijo.
Ataca el motul.
Ya hice unos...
Bueno, ya habló.
Sigamos, sigamos, por favor.
Oye, estamos hablando del retiro.
A ver, pues.
Entonces, ¿legalmente puedo ahorrar 10% sin que...
O sea, sin...
Puedes ahorrarlo lo que quieras.
Bueno, no, pero deduciendo 10%.
Deducir, exactamente.
Entonces, el mejor plan que puedo hacer...
Esto para la gente que no lo ha hecho, porque estamos haciendo una encuesta.
Si quieren ir a mi Instagram a votar, la pregunta de hoy es, arroba Marcantón y Orgil, ¿sabes
cómo puedes tener un retiro digno?
¿Sabes cómo puedes tener un retiro digno si quieres ir a votar a mis historias en Instagram,
Marcantón y Orgil?
Ahí lo encuentras.
Pero la respuesta dice el 44%, porque la encuesta la pusimos desde ayer, el 44% dice
que no lo ha pensado.
Sí.
Fíjate.
¿Sabes cómo puedes tener un retiro digno?
44% de la gente en Instagram dice no lo he pensado.
Pensado.
El 44...
O el otro 44%, raro que coincida así la encuesta, dice no, pero me interesa aprender.
O sea que tampoco saben.
O sea el 88% o no lo han pensado o les interesa, pero no saben cómo.
Y solamente el 11% en el momento de la encuesta dice tengo todo listo.
Esto está grave.
Está muy grave.
Está bastante grave.
Muy grave porque seguimos sin preocuparnos por ese tema y creemos que somos eternos.
Pero no solo es eso, también o usas tu dinero para vivir o usas tu dinero para apartarlo.
También en estos países donde no nos da como para tener un ahorro y además tener un seguro
de protección y un seguro de vida.
¿De qué?
¿De veridad?
No, de edad.
De edad.
De retiro.
¿Quién?
Pues no es obvio, la gente que está en la pobreza extrema pues no la alcanza para
andar ahorrando, ¿no?
Pero hay mucha gente de clase media y de clase media alta.
Sí nos alcanza la gente.
Que nos escucha.
Claro que sí.
¿La clase media mexicana?
No sé.
Claro, estamos hablando que pueden...
Yo te contesto que sí.
Sí.
No, pues la clase media mexicana sí.
Claro, estamos hablando que pueden ahorrar desde 750 pesos a la quincena.
Que te lo gastas en...
En padell.
¿Eso cuesta una cancha de padell?
Sí.
¿Qué más?
Sí, entonces...
Ah, bueno, puedes tener ahorros...
Claro, dependiendo de tus ingresos puedes adaptar tus ahorros.
Lo importante es justamente no dejar el tema del ahorro, ¿no?
O sea, que sea un indispensable con tus finanzas.
Claro.
O sea, de hecho, no hay ningún crecimiento económico si la base no es el ahorro, ¿no?
Claro.
Sí, sí, sí.
Y el tema, yo sé que no todos pueden, yo sé que cada vez está más difícil, etcétera,
pero si te puedes hacer de una buena propiedad, no nada más de una propiedad,
una buena propiedad.
Totalmente.
Porque luego la gente pues van y les venden una casita, un terrenito a las afueras de
la ciudad en casa de nadie.
Sí.
¿Y qué haces con eso?
Se les ha acionado todavía o no hay agua.
O les ven la cara y les venden exacto un terreno en la playa y luego resulta que no es legal.
Sí.
Yo recuerdo que mi familia, una tía, compró su casita con los ahorros de toda su vida
en Tijuana, en la zona de Otay, y luego resultó que eran unos terrenos que no se podían haber
vendido.
Y un exgobernador...
Segidales.
...de Baja California...
Sí.
No lo creo.
...vendió dos terrenos.
¿Y en qué sociedad?
En México no pasa eso, ¿verdad?
Yo no lo creo.
En México no pasa.
Mi tía nos echó mentiras.
Y luego...
Pues fue un rollo porque entonces imagínate, todas las miles de familias que habían comprado
ahí su terrenito y habían construido sus casas se tuvieron que ir a un pleito porque
esos...
O sea, nunca estuvieron escriturados correctamente.
El exgobernador vendió terrenos que no podía vender porque no eran de él.
Y en Tulum está pasando muchísimo eso, que este terreno no es mío, yo también tengo,
tres, cuatro personas tienen las escrituras de ese terreno.
Entonces tienes que tener muchísimo cuidado.
Imagínate lo frustrante que debe ser por fin comprarte un terreno o algo, pero si puedes
comprar un terrenito, una casita, no anden tirando cosas, luego llegan aquí tomados
del jueves.
Se les cayó un lente de contacto.
Se cayó un lente de la cámara.
No, si puedes comprarte un terrenito, siempre puede ser un buen patrimonio, siempre cuando
el terreno esté bien ubicado.
Claro.
Y pero tienes que verificar que es todo este legal.
Claro.
Y bueno, y si nos vamos más a la raíz del problema, también está de no tengo el dinero
para comprarlo, ¿no?
Claro.
¿Cómo lo hago?
Entonces también ahí nosotros podemos forjar fuertes cantidades de dinero invirtiéndolo
inteligentemente, obteniendo rendimientos, protegiendo el dinero de la inflación, para
que entonces en un momento dado puedas hacer inversiones para un bien raíz.
Mi meta de vida es ser como Don Camerino Peluche.
Oye.
Yo, ese es mi meta.
Y tú asesoras a las personas, tú vas y les dices, a ver, préstame tus finanzas y te
metes a las cuentas.
Dame tu clave del banco.
Dame tu...
No, no, no.
Sí, sí, cuál es tu...
Ay, todo este dinero tiene.
Está usted soltero.
¿Por qué quiere, señor?
¿Qué tipo de asesoría es esa?
¿Sólo le interesa la asesoría?
¿Podemos...
¿Habamos otra cosa?
No, no, no.
Está la calidad del programa y lo que tengo voy a hacer.
Están buenísimos.
¿No es complicado eso?
No, no, no.
Sí, son datos totalmente confidenciales y muy delicados.
Yo no tengo acceso.
Sí tengo acceso a mucha información de mis clientes, que obviamente ellos me platican,
pero no es como que yo vaya a entrar a sus cuentas de hoy.
Pero no les dices qué hacer, porque un buen asesor financiero te puede dar educación.
Exacto.
Y la parte del problema de la ausencia de educación es que cuando no tienes educación
financiera andas preguntando, oye, ¿en qué invierto?
Oye, ¿qué hago?
Y ahí es donde te metes en problemas, porque cuando andas pensando o preguntando en qué
invierto es porque no tienes educación.
Entonces lo primero que tienes que hacer es invertir en tu educación financiera.
Puedes pedir consejos.
Oye, Carlos, ¿cómo está el mercado en Mérida?
Oye, ¿cómo andan los DEPAS en la Condesa?
Realmente vale la...
Puedes hacer preguntas, pero cuando estás pidiendo que te digan qué hacer, ahí hay
un problema grave desde mi punto de vista.
Claro, totalmente, porque te pueden decir muchas cosas que beneficien quizás al asesor
y no precisamente a ti.
Claro.
O sea, porque hay muchos intereses de promedio.
Entonces, sí, o sea, eventualmente creo que la gente se tiene que preparar.
Hoy hay cursos muy interesantes de finanzas personales que, por ejemplo, la Conducef está
dando gratuitos.
A ver, a ver, platícanos eso.
La Conducef desde hace ya algunos años está dando este tipo de cursos donde te...
Ese es un perrito que no tiene el Seguro Social de años del 93.
Retiro.
Está quejándose.
¿La Conducef es la comisión?
Sí, es la comisión.
Bueno, como yo tampoco sé por eso.
La Conducef.
¿Es del gobierno o que te da educación financiera?
Exactamente, te da cursos de educación financiera que te enseña cómo utilizar tus tarjetas de
crédito, cómo hacer un presupuesto mensual, qué son los seguros, cómo proteger tu patrimonio,
vale.
Y es educación gratuita.
Es educación gratuita.
También tenemos educación gratuita, por ejemplo, en Google.
Google tiene muchos cursos y certificados para que nosotros podamos estudiar.
Entonces creo que también está...
La Fundación Slim también tiene muchos cursos de esto gratis también.
Qué buena onda.
Conducef, Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros.
Ahí está, exactamente.
Ahí está.
Con razón no lo había aprendido.
Pues la Conducef es buena onda.
Son tus amigos y es gratis la educación y también claro hay fundaciones.
Porque fíjate, la gente muy rica, los multimillonarios que tienen conciencia saben que es bueno
que la gente pobre salga de la pobreza y lo que más va a sacar la gente pobre de la pobreza
es la educación.
No nada más aprenderte la capital.
¿Por qué a los ricos les convendría saber que la gente se educara?
Es muy buena pregunta, mi querido Carlos.
De hecho el sistema del seguro social, así como lo conocemos, se inventó en Inglaterra.
Inglaterra el país más capitalista del mundo en ese tiempo, en los Estados Unidos.
Y los ingleses, la gente rica de Inglaterra dijo, tenemos que crear un sistema de seguridad
social porque si no lo que sucede es crisis, violencia, secuestros, crimen organizado,
la gente no tiene para consumir nada y a los ricos pues no nos conviene porque quieres
un país en teoría.
Uno pensaría que quieres un país en paz, en orden y que la gente consuma los productos
que produces.
Entonces a nadie le conviene la pobreza extrema, a nadie.
Ni la violencia, ni mucho menos.
Entonces a la misma, por eso muchos de estos multimillonarios del mundo empiezan a dar
becas, como Oprah que se fue a dar becas de educación y todo y lo ha hecho Bill Gates
y lo...
Slim.
Qué bueno que lo hace Carlos Slim.
O sea eso es muy importante, pero no toda la gente multimillonaria tiene esa conciencia
obviamente.
Los ricos no son ni buenos ni malos y los pobres son buenos y malos.
Pero parecía este estigma como de que los ricos quisieran que la gente no tuviera tanto
dinero, que solo ser ricos ellos, como en un pensamiento de escasez digamos.
Claro, ellos quieren más dinero pero no te conviene cuando la gente está en pobreza
o pobreza extrema.
¿Para qué?
Es que un empleado cuando está feliz produce más.
Claro.
O sea la gente rica definitivamente le conviene que consuma sus productos y trabajes en sus
empresas.
Claro.
Lo cual pues no está mal porque si puedes tener una vida digna no está mal.
La pobreza y la pobreza cuando la gente no tiene ni para vivir ni para comer yo creo
que absolutamente a nadie le conviene.
Tienes que estar enfermo para pensar que te conviene tu acumular dinero y que la gente
pobre sea la más pobre.
Claro, claro.
Ahí es donde estoy de acuerdo en ese sentido de bienestar para todos.
Para todos.
Bienestar para todos.
Exacto, por eso la justicia social es darle lo mínimo.
O sea para que tú le pidas o tú dime qué piensas.
A ver Paola y Carlos Pejel dime qué piensan.
Pero yo pienso que si a la gente no le das lo básico cómo le exiges que salga adelante.
Cómo le dices sal adelante, alcanza tu máximo potencial, aprende, edúcate, come mejor.
Y sé feliz.
Y si no tienes ni para vivir, o sea si no te dieron educación, no te dieron servicios
médicos.
Con tensión emocional.
Exactamente.
Entonces tiene que haber una red de protección para que la gente de más abajo suba.
Es lo que yo pienso.
Ayuda.
Porque en México vivimos muchas realidades que incluso gente privilegiada, a lo mejor
como nosotros ni siquiera tenemos la noción de que hay niños que no pueden ir a la escuela
porque viven en la sierra.
Sí.
Entonces.
Sí, las estadísticas que estábamos viendo aquí son horribles.
Hay un montón de gente que no tiene nada de educación, que estoy buscando las estadísticas
mundiales.
No tienen educación, no van a la escuela.
Entonces a esa persona cómo le pides que se defienda o haga algo.
Que tenga una oportunidad.
Es muy complicado.
Es que dice, amárrate tus propios zapatos y si no tengo zapatos.
Exactamente.
Entonces tengo que tener algo básico.
Aquí está.
Dice en México, aproximadamente.
Ah no, perdón.
Estoy viendo lo de la educación.
Sí, hay millones y millones, no encuentro aquí la estadística, pero hay millones y
millones de personas que no tienen ni educación básica.
Saber leer, escribir, sumar, restar.
Ya no digamos educación de, ah, cómo invierto mi dinero, cómo me voy a retirar, cómo multiplico
mi dinero, cómo hago que mi dinero trabaje para mí.
Cómo elevo mi crédito, mi score de crédito para que me presten dinero.
Sí.
Es sofisticado.
Esta frase, si crees que es costosa la educación, hazlo con ignorancia y vas a ver de qué
tamaño es el costo.
Sí, sí, sí.
Eso es lo más doloroso.
Por eso, por ejemplo, en Europa, que se llama socialismo europeo, y siempre que digo esa
frase, el subrayo, el socialismo europeo no tiene nada que ver con Rusia, no tiene
nada que ver con Cuba, ni con Nicaragua, ni con Venezuela.
Como en un stand up todos los europeos.
Claro.
Hay libertad, hay iniciativa privada.
O sea, y tú vas a Dinamarca o vas a Noruega o a Suiza, exactamente, y ves que la gente
todos tienen derecho a la educación.
Tú en esos países puedes estudiar hasta un doctorado.
O sea, no hay límite financiero.
Puedes estudiar todo lo que esté de la gana, hasta un doctorado.
Tienes derecho a la salud, lo que tengas, lo que tengas.
Tienes derecho a transporte público, tienes derecho a seguridad.
O sea, eso es un seguro social realmente.
Ahora, si dicen, no lo sé porque yo no soy suizo, no sé si se han dado cuenta, a la
mejor se confunden un poco, pero que los impuestos son casi un 50%.
O más.
En Dinamarca y todos pueden llegar hasta el 70%.
¿Ustedes estarían de acuerdo con?
No.
Bueno, con un sistema de salud.
Es todo un tema, pero yo he estado en esos países y le preguntas a la población promedio
y te dicen que sí.
Que sí.
Porque están felices, porque lo tienen todos, los niveles de corrupción son casi nulos.
Entonces todo funciona.
Imagínate un país donde no hay inseguridad, todo funciona, tienes toda la educación,
tienes...
La salud es bueno.
Acabo de decir, del Estado de México me odio.
No necesitas tener carro, auto, porque el sistema de transportación es maravilloso,
hay seguridad, las calles están limpias, todo funciona.
Todo funciona y tienes todo.
El entretenimiento, tienes cultura, teatro, tienes un montón de cosas incluidas gratis
y los niveles de corrupción son bajisísimos.
Entonces tú le preguntas a una persona que paga muchos impuestos y que todo funciona
y que tienes libertad, porque hay libertad.
No estoy hablando de Venezuela.
Sí.
Estamos hablando de libertad, no hay dictadores.
Sí, sí, sí.
No.
Entonces, pues se dicen, yo lo que...
A mí me han dicho que sí.
Dicen, lo tengo todo, no necesito nada.
Todo el mundo es clase media, o sea, hay muy...
No ves gente pobre en las calles.
Mucha gente dice que sí, es un tema de discusión interesante.
Interesante.
Interesante, porque obviamente a nosotros nos suena impuestos altos y no funciona nada.
Exacto.
Pues no nos gusta la idea.
Claro.
No, hay muchos impuestos.
Estamos tributo en muchos lados, que en el Estado, que en la ciudad, que en el país,
que el federal, que en Irlanda...
Y baches en seguridad.
Baches.
Sí.
Y basura en las calles.
El predial y la cuota y el seguro.
O sea, son demasiados.
Pues no nos gusta.
Y la inscripción y la channel.
Claro.
Y la de todo.
Oye, antes de que nos despedamos, Pablo, a Ramírez, ¿dónde te encontramos en redes
sociales?
En Instagram hago contenido de valor de finanzas personales.
Estoy ahí como finanzas.com.pao.
Síganme si necesitan ayuda de cómo justamente ahorrar para su retiro y no solo para su
retiro, para cualquier otra meta.
Ahí estoy.
Muchas gracias, Pablo.
A Ramírez, Carlos Pejel se queda con nosotros.
Nos despedimos de Telefórmula.
Se quedan con Maxine Woodside en Radio Fórmula.
Continuamos en vivo.
Quieren venir a vernos.
YouTube, TikTok, Facebook, un busquen grupo Fórmula.
Y continuamos después de una pequeña pausa.
Carlos Pejel se queda con nosotros.
¡Eh!
¡Au!
Ahí está Adel Rolling in the Deep, dato divertido.
En un día como hoy, pero en 2011, hace 14 años, Adel saca su segundo álbum titulado
21, haciendo referencia a que estaba cumpliendo 21 años de edad.
Y este álbum ganó el Grammy y álbum del año, que es la música que estamos escuchando.
Adel, buenísima, ¿no?
Sí, yo ahí la conocí con este disco.
No sé si antes ya tenía una carrera exitosísima, me imagino que sí.
Pero este disco fue un exitazo a nivel mundial.
Y ahí conocimos esta gran voz que tiene personalidad de esta señora.
¿La has visto en vivo?
No, no la he visto en vivo.
¿En dónde?
En Las Vegas, creo que está.
Yo quiero verla en vivo.
Dicen que es increíble.
Y canta espectacular.
Espectacular.
Pues le mandamos un abrazo a Adel, que es radioescucha.
Es sosia.
Es sosia del programa.
Es sosia del programa y le gusta ganarse boletos para los espectáculos.
Y ya no hable, por favor, porque dé oportunidad a más gente.
Sí, sí, sí.
Por favor, ya.
Oigan, pues el domingo, el domingo es, todavía no llega el Super Bowl, pero el domingo, para
los que nos gusta el fútbol americano, vienen los dos partidazos de la conferencia, de las
dos conferencias.
De la americana y la nacional.
Sí, oiga, y así me voy a transformar en Maxine Goodside en este momento.
A ver.
Pues, Carlitos.
Déjenme, déjenme, déjenme, déjenme.
Déjenme les cuento que Taylor Swift se acaba de separar de Travis Kelce.
¿Cómo crees?
El tight end o a la cerrada de los Kansas City Chiefs.
Pero eso no puede ser.
Tronaron.
No, no.
No, no, no.
Ya tronaron.
No, no puede ser.
Que regresen.
Ya tronaron.
Ya no las, yo decía, ya no las sacan en los partidos.
Porque.
Pero ¿por qué van a tronar una pareja muy bonita?
Pues tronaron.
Dice, se separan, previo al Super Bowl.
Tronaron.
No me digas.
Yo quiero saber todo el chisme.
¿Por qué?
Porque yo lo hice de acuerdo con.
Cuéntame, Pepillo, ¿por qué se separaron, Pepillo?
Pepillo hace años que no trabaja en los mags.
Pero tú lo haces muy bien.
Cuéntame, Shalik.
Cuéntame, Shalik, cuéntame, Shalik.
Aquí dice que tronaron.
Se dieron un tiempo.
Ah, se dieron un tiempo.
No, qué es eso.
Ah, se dio tiempo fuera, fue tiempo fuera, le dijo el chavo.
¿Tiempo fuera?
¿Quién pidió tiempo?
Para poderse concentrar.
Ah, para poderse concentrar.
Ah, estaba.
Ay, por favor, por favor.
Es que si tienes a Taylor Swift, sí te desconcentras, ¿no?
Pues si.
Pero el año pasado, este, que ganaron el Super Bowl, pues estaban ahí bien concentrados.
Se los llevan a un hotel.
¿Cómo sabes que van a estar bien concentrados?
Pues sí.
Me haces ver imágenes que no quiero yo, fíjate.
Oye, a ver, a todos los futbolistas, así, fútbol americano y cuando, los deportes,
cuando van ya a jugar finales.
Sí.
¿No?
Los concentran.
O sea, se van a un hotel.
OK.
Para que no estén peleándose con su familia ni con bronca.
Ya, con la suegra.
Sí, la suegra de, a ver, Travis, saca la basura y joder.
No, no hacen esas cosas.
Te traje de tu tortilla, ¿no?
Sí, sí.
Para que comas, ahí la mamá.
Los concentran.
Pero eso no quiere decir que tronaron.
¿A poco?
Se separaron nada más para el Super Bowl.
Necesito un tiempo.
No eres tú, soy yo.
¿No eres tú?
¿Pero quién?
¿Taylor Swift o Travis Kelsey?
No, quién, ¿quién fue?
No sabemos todavía.
Nuestra reportera en Ciudad de México.
Sí, te escucho.
Sí, te escucho, Joaquín.
Te escucho.
Aquí dice, aquí dice que, dice, de acuerdo a Daily Mail, Taylor Swift habría decidido,
ah, fue ella, distanciarse de Travis Kelsey para que pudiera concentrarse por completo
en el partido del siguiente 26 de enero y alcanzar el triunfo en el 9 de febrero próximo
en el que buscará llevar a su equipo la gloria y levantar de nuevo el supertazón.
No sé, a ella, a ella como muy consciente.
Se tomaron un break.
No, a ella como muy consciente.
Dijo, tómate tu tiempo, sé que esto es importante para ti.
Yo ahorita voy a hacer unos viajes a Hawái y regreso.
A mí se me hace que es el viejo truco de me quiero echar a alguien y vamos a tronar para
darnos un tiempo.
Luego, luego, tu mente enferma.
Y así no te soy técnicamente infiel porque no andábamos.
Luego, luego, tu mente enferma.
Me voy a cuchiplanchar a alguien.
No, señor, ella buena onda, quiere ayudar a su novio, decirle, te doy tu tiempo, no
te voy a estar aquí de tóxica.
Dale, date gana.
No, es una pausa y regresamos, así justamente.
Una pausa y regresamos.
Ah, sí, una pausa y regresamos.
Vamos, un corte.
Una pausa y regresamos.
Hasta aquí termina.
Así le dijo Taylor Swift a su novio.
Marco Goodside y volvemos a la programación regular del programa.
Pedro Capo Calma se llama la canción y ahora vamos a hablar de uno de los temas prometidos
de hoy.
¿Qué pasa cuando andamos pensando?
Pero deja tú pensando, repitiendo a veces en voz alta pensamientos limitantes.
Ejemplo de pensamiento limitante, por ejemplo, es que yo no puedo, es que no tengo dinero,
es que yo no sé hacer eso, es que estoy muy joven, es que estoy muy viejo, es que bla bla
bla.
O familiares, es que nosotros los rodrigues no somos así.
Así no somos así.
Aquí no hay matemáticos.
O los yucatecos somos de esta manera.
Sí, y no puedo cambiar.
O los chilangos somos así.
O los mexicanos somos flojos.
Exactamente.
Los limitantes, ponerte etiquetas.
Aquí sigue Carlos Espegel mostrando su lado sabio.
Sí señor.
Su lado sabio, su lado erudito de las cosas.
Hoy vino hasta de lentes, pareces profe de la universidad.
Sí, pero de buena universidad, de la UNAM.
Sí, de la UNAM, aquí, de la del Mayap, ¿cómo se llama?
Es la NAWA.
La NAWA, algo así, no algo así.
De esos profesores que te enamoras de él.
Y que luego los corren porque, ah no, no, no.
Le descubren un escándalo, no, no, no.
Oigan.
Lo funean.
Le damos la bienvenida a Elin Lecumberri, terapeuta transpersonal y holística que viene
a sanar a Espegel.
No, que viene a darnos consejos de cómo reprogramar nuestra mente.
Oye, si el daño que nos hacemos, bienvenida al programa.
Gracias.
Bienvenida, bienvenida.
A nosotros, a nosotros no nos damos cuenta que estamos repitiendo cosas, que a veces
no nos damos cuenta que estamos repitiendo.
Es terrible, ¿no?
Terrible.
Nos creemos lo que decimos.
Sí.
Justamente me encantó que empezaras el programa hablando del es que, es que, es que, ¿no?
Esos son los esquerosos.
No hay que ser esqueroso.
Tenemos que dejar de ponernos esas creencias porque deja tú el universo, si no quieren
creer en ese tipo de cosas hippies tal vez, ¿no?
Sí.
a lo que tú le digas.
Un caminito.
Él no sabe si es verdad o no es verdad lo que tú le estás diciendo.
Si tú todos los días te repites que no puedes, no puedes.
Claro.
Y el cerebro va a buscar la manera de que tú seas correcto a lo que dijiste.
Sí.
Entonces, si tú... tú le estás repitiendo que no puedes, no vas a poder.
Concedido.
Va a encontrar como...
Concedido.
Pero también si estás repitiendo que sí...
Ahí está.
Sí.
Sí, por ejemplo, es que yo no sé hablar inglés.
Yo no puedo hablar inglés.
Yo no puedo pronunciar el inglés.
Espérate, yo me estoy rompiendo un hack.
Yo los espejele y no cocinamos bien.
Ajá.
¿No?
¿Por qué no?
¿Por qué no voy a aprender a cocinar?
¿Por qué no?
No, porque mi mamá nunca fue... y es una cosa como de herencia, pareciera genética,
pero en realidad es un pensamiento negativo nada más.
Un pensamiento limitante, dicen.
Sí, justo.
Hay palabras que ni siquiera sabemos como la connotación que tiene hormonalmente en
nuestro cerebro.
Por ejemplo, si estamos hablando de... es que esto es un gasto, esto es un gasto, esto
es un problema.
El cerebro va a decir, ah, bueno, gasto, pues te gasto más.
En vez de... esto es una inversión, ¿no?
Si nosotros decimos, es que es muy difícil, el cerebro va a encontrar maneras de que sea
más difícil.
A cuando dices, estoy aprendiendo, me estoy abriendo espacio, soy muy exitoso y puedo
lograr las cosas que me propongo.
Entonces el cerebro también encuentra la manera de que sí lo logres.
Resignificar creo que es importantísimo, ¿no?
Sí.
Gracias.
Ando brillante, Carlos.
Ando brillante.
Resignificar en vez de, ay, pagar este dinero de la escuela de mi hijo, es... qué padre
que se lo voy a dar y me encanta que esté ahí en la escuela.
Y con gratitud.
Sí.
Porque qué gracias que puedo darles.
Que lo tengo y que puedo y lo voy a hacer.
Y darle la escuela.
O Fausto, por ejemplo, que a veces me pide, mi hijo, que me pide cosas en vez de, otra
vez vas a gastar, y ahora en qué... con mucho gusto, mi hijo, te lo doy, ¿no?
O sea, lo invierto.
Lo único que todavía me sigue dando coraje son los impuestos.
Todavía no lo puedo resignificar, amigo.
Te entiendo porque en países como México, o sea, cuando pagas impuestos y ves desorden
afuera, ¿no?
Por decirlo bonito.
Por decirlo muy bonito.
Es muy bonito.
Por resignificarlo.
Por no resignificarlo.
Ves que las cosas no están... ves las áreas de oportunidad que existen.
Qué bonito lo resignificas.
Sí, sí, sí, ejemplo, que llegas, pues pagas impuestos y llegas y pagas impuestos no solamente
al SAT, sino que pagas impuestos, por ejemplo, cuando vuelas y llegas al aeropuerto de la
ciudad de México y dices...
A ver, háblame de eso.
¿Qué onda? ¿Qué es eso?
Está cayendo a pedazos el aeropuerto.
No se está cayendo.
Vamos a resignificarlo.
Se está modificando el aeropuerto.
Está en una metamorfosis.
Está en una metamorfosis que lleva años.
¿Y qué vamos a pagar todos?
Está cayendo en caos para poder renacer.
Mira qué bonito no dices.
Está trasmitiendo.
Pero, por ejemplo, llegas al aeropuerto de Mérida, que está precioso.
Lindísimo.
E impecable y dices, oye, con gusto pago ese impuesto de volar desde ahí.
De verdad que yo sigo pensando que aquí se ven los impuestos.
Sí.
El vaiviene.
¿Vaiviene?
Me parece tan bonito, tan lindo y qué bueno que hay tantos.
Pero bueno, sí.
Digamos.
Entonces.
Resignificar, señor.
Resignificar.
Pensamiento limitante.
Por ejemplo, cuando dices, no, yo no nací para hablar inglés, yo no puedo hablar dos
idiomas o ya estoy muy viejo, ya es muy tarde, ¿para qué empiezo?
Todo eso lo repetimos y se convierte en realidad.
Y todo eso produce cortisol.
Entonces es una hormona del estrés.
Si lo resignifican, como decían, en vez de decir eso es muy caro, ah, bueno, voy a ahorrar,
eso es muy difícil, estoy aprendiendo y voy a mejorar cada día.
Entonces ahí tu cerebro produce serotonina.
Claro.
Que entonces justamente todos tus hormonas van cambiando y te propone tu mismo cerebro.
Oye, sí lo podemos lograr.
Pero si tú mismo le metes el cortisol, tu cerebro te dice, así no, imposible, no te
preocupes, no lo haremos.
Claro, claro.
Pero si tu cerebro no entiende que es verdad y que no, si tú le dices, jo, jo, ja, ja,
ja, ja, ja, jo, jo, jo, él piensa que te estás riendo y entonces va a producir hormonas
de felicidad.
Entonces realmente si un día estás chipio, estás de mal humor, con solo de repetir eso,
tu cerebro va a empezar a producir.
Chipi.
Qué bonito ese término.
Para que veas, el cerebro no entiende.
Cuando yo le digo esta, con ella no, no te meta.
Y ahí va, no es cosa de uno, es cosa del cerebro.
Que ella lo dijo, no entiende.
Realmente sí.
Lo dijo una terapeuta transpersonal y holística.
Yo le digo a mi mente que no.
Que no, pero ahí está, ahí vas, ahí vas.
Tengo novia, pero ahí vas, ahí vas.
No, no, no, no, no, cuando tienes, cuando tienes, cuando tienes.
Aquí hay fidelidad, ¿eh?
Sí.
Claro, amigo.
¿Cómo ya tienes novia, amigo?
No cambies de tema, ¿eh?
Ok, vamos, vamos.
Sí, sí tengo.
Sí tienes.
Claro, y cuando uno se compromete, uno es fiel.
No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no.
No, pues ya me che, che quince años en la feria, pues ya.
En la feria.
Seria.
¿Qué reino aventura o qué cosa?
O sea, Feri, es el fíjate. Volvamos al tema.
Reino Aventura ya no existe. Se llama Six Flags.
Nos oímos viejos cuando hablamos de Reino Aventura.
Sí. Oye, regresando al tema.
Revisemos al tema.
Deja hablar a la invitada.
Que sueltas cortisol y altromelostrololina.
Ah, sí, está poniendo tensión.
A ver, sigue, sigue. Tú sigue.
Bueno.
Entonces.
Tu cerebro va a creer lo que le digas.
Sí.
Por eso es importante todos los días decirle cosas bonitas.
Igual, por ejemplo,
¿cómo nos han acostumbrado a que cuando alguien te chulea
tú dices, si te dicen, qué bonita camisa.
Ay, sí, la compran oferta.
O sea, como que no nos acostumbramos a decir, sí, está padrísima.
Claro.
Cuando tú le metes el, ay, sí, pues, está viejita.
Ya, enseguida otra vez.
Le bajaste.
O cuando alguien dice, oye, qué bien hablaste.
Oye, qué bien te salió tu entrevista en el programa de Radio Fórmula Ita.
O escuché, qué bien te salió la entrevista.
Exacto. Y si digo, ah, pues, estaba nerviosa, ya le bajé.
Si digo, sí, ¿verdad? Hablé padrísimo.
Entonces, ya, pum, otra vez ya le subes.
Y esa energía que va subiendo,
pues, tu cerebro se le va creyendo y va diciendo,
guau, sí, soy capaz.
Guau, sí, está padre lo que hago.
Guau, sí, está padre mi ropa.
Guau, sí, está padre todo.
Y entonces empiezas a atraer muchas más cosas de esta misma frecuencia.
A cuando estás en el, pues, más o menos, pues, ¿cómo estás?
Más o menos, ahí vamos.
Ahí vamos, pues, entonces, tú se habrá de decir,
ahí vamos toda la semana.
En tu experiencia, ¿cuáles son esas limitantes
que más tenemos, más comunes?
O sea, como frases limitantes.
Como frases, pensamientos limitantes.
Sí. ¿Cuáles serían?
No tengo tiempo.
No tengo dinero.
OK, dinero.
Estoy muy gastada.
OK.
Es muy difícil.
Ya.
Es muy cáncer, yo no puedo.
Yo no sé.
Todo ese tipo de cosas se pueden cambiar.
Yo cómo puedo ver cuáles son,
es porque son difíciles de ver esos pensamientos limitantes,
ya que son parte del Howard.
Al principio, porque ya cuando pones el foco...
Ya lo ves.
Y dice, si tú te pones la intención de, oye, voy a identificar...
Es un buen ejercicio, ¿no?
Oye, escuché ahí el programa de radio,
estos los pensamientos limitantes.
Hoy voy a poner como una antena, como un radar...
¿Cómo le hago para oír eso?
...para cacharme en los pensamientos limitantes.
¿Se puede hacer eso, no?
Totalmente.
O sea, yo creo que así fue como tú lo hiciste, ¿no?
Así yo también.
Todos los que empezamos con esta conciencia,
un día te cachas diciendo cosas que te están metiendo el pie a ti mismo
y dices, orale, ¿qué está pasando?
O sea, ya no puedo seguir así porque entonces lo estoy creando.
O empiezo a cambiar mi mente y cambio mi realidad,
o voy a seguir estancado en el mismo lugar.
Por ejemplo, ahorita estaba con un poco de tos,
y mi hijo...
Yo voy al gimnasio con mi hijo a las 10 de la mañana.
A las 5 de la mañana tiene 10 años.
Y entonces le digo, espérate, que pase el programa de radio
y vamos al gimnasio, porque qué tal que se me pone peor la tos,
y me dice, ay, mamá, esos son creencias limitantes de humanos.
¡Anda!
El gimnasio te sube el sistema inmunológico.
Ahí está, fíjate.
Pero porque tú has educado a tu hijo así, fíjate,
qué interesante, como te oye hablar,
pues está repitiendo lo que tú misma le has enseñado
y ahí es tu espejo y te puede...
Porque se hace un equipo de hoy, vamos a ir entre nuestro grupo de amigos
y familia con la pareja.
Cada vez que alguien diga un pensamiento limitante...
Lo señalamos.
Lo señalamos, ¿no?
O ponemos una multa, 20 pesos por cada pensamiento limitante
que se exprese.
Y entonces ya se hace un juego muy divertido,
cacharte y no permitir que sigas repitiendo y repitiendo eso.
Pero justo hace poco, bueno, tengo 53 certificaciones diferentes,
me apasiona y tengo una adicción a aprender,
pero hace poco estaba tomando un curso y me dice mi hijo,
oye, ese curso se ve súper interesante.
Le digo, si quieres todo lo que aprendas, te lo enseño.
Y me dice, no, mamá, gracias.
Yo ya nací con una mente poderosa.
Todos nacemos así, pero se nos va olvidando.
Y claro, o sea, todos nacemos ya sabiendo que eres un superhumano,
porque aparte tú fuiste el esperma que entró, ¿no?
O sea, tú eres el más fregón de todos.
La sabiduría de la gente joven.
Oigan, hacemos una pausita, vamos a comerciales.
Elin Lecumberri, terapeuta y transpersonal y holística
está con nosotros hablándonos de cómo podemos soltar
pensamientos limitantes.
El buen Carlos Espejel también está aquí.
Volvemos después de una pausa.
Seguimos en Mérida.
Hoy nos despedimos de Mérida por este mes.
Volvemos.
No, me tengo que ir.
Extreme, more than words, más que las palabras.
Estamos hablando del poder de las palabras
con Elin Lecumberri, terapeuta transpersonal y holística,
y el buen Carlos Espejel.
Estamos aquí hablando de dónde vienen los pensamientos limitantes,
de algunos tips para cambiarlos.
El tema de los pensamientos, las ideas, las palabras limitantes
es que las traemos y muchas veces no recordamos
que alguien más nos lo ha sembrado.
Por ejemplo, cuando la abuela repite algo y te dicen cosas como,
no, mi hijito, la vida está bien dura.
Sí, es difícil.
Es difícil, la vida está difícil.
No hagas eso, tú no puedes.
Sí, o cosas como...
A veces en la religión, en las oraciones,
o en la misma familia que te enseñan oraciones.
Yo recuerdo una que mi abuela rezaba mucho,
algo decía de este valle de lágrimas,
señora y madre mía, en este valle de lágrimas.
Sí, sí.
Yo decía, wow, la vida.
La vida es un sufrimiento.
La vida es un valle de lágrimas.
Espérame tantito, qué drama.
Sí, contribuyó mucho, contribuyó muchísimo la religión
a ese tipo de conversaciones que tenemos,
de tristeza, de sufrimiento, sacrificio.
Hay que sacrificar muchas cosas para ser felices.
Alguna vez en el podcast,
platicando con un sacerdote que vino por acá y yo le decía,
oye, yo entiendo que tú no eres el que tiene la autoridad para cambiar las oraciones,
pero tomando en cuenta que esas oraciones no vienen en la Biblia,
o sea, no son enseñanzas de Jesús, de ningún maestro, de ninguna religión,
que las creó la iglesia.
Sí, que realmente yo sí tenía mucha conciencia.
Hace mil días, amor, sí tenía mucha conciencia,
no sería tiempo de cambiarlas.
Yo sé que tú no eres el Papa, pues se ría.
Aunque le daba yo preguntas sin coma, decía...
Bueno, no me estás ayudando mucho.
Qué le digo a ese, ¿no?
¿Y qué dijo?
No, no, pues se reía y decía que... Ya sabes, pobre.
Resignificar, creo que hay...
Resignificar.
Resignificar, ¿no?
Si vamos a hacer oración, que es muy bonito,
podríamos, por ejemplo, es una oportunidad, ¿no?
Decir, oye, voy a crear mis oraciones
con palabras bellas, positivas,
que no estemos auto mandándonos mensajes.
Es decir, por mi culpa, por mi culpa vas a decir,
yo puedo cambiar las cosas,
tengo toda la conciencia para hacer las cosas exitosamente,
para cumplir mis metas.
Ese es fuerte, por mi culpa, por mi culpa,
por mi gran culpa.
Es fuertísimo y además te golpeas.
Sí, sí, para que sea... Es un anclaje.
Y señor, yo no soy digno de que vengas a mí,
yo no soy nadie, o sea,
es estarte negando y estarte bajando como...
Minimizando, ¿no?
Minimizando.
¿Y qué pasa si ahora te golpeas pero diciendo,
soy una persona exitosa, soy una persona amorosa,
tengo el poder, el poder está dentro de mí?
Claro.
Todo el tiempo estoy sana, feliz, abundante,
consigo lo que me propongo.
Lo hacemos, ¿no? En la película está de...
Oh...
En fin, sí.
¿Te acuerdas? Y se va como empoderando, digamos.
Sí, claro.
Es un anclaje.
Y si tienes una religión y, por ejemplo, que eres en Cristo,
pues dices, ¿cuáles son los valores de Cristo?
Pues el amor, la compasión, la paz, el trabajo interior,
el ayudar a los pobres y todo.
Y puedes repetir cosas que van alineadas con tu creencia,
pero cosas bonitas que realmente te acerquen a esa...
Espiritualidad.
Que buscamos. Porque la religión es eso,
se busca tener ciertos mecanismos
para que te acerques más a la espiritualidad.
Pues eso sería lo ideal.
Está muy raro que los mecanismos sean sufrimiento, dolor,
daño, incertidumbre.
Uy, no me ayudas mucho, ¿no?
No nos estamos ayudando.
No nos estás ayudando.
Sí podríamos modernizar nosotros, ¿no?
El bebé es sacerdote. ¿Por qué le preguntas a ella?
A ver, madre, ¿usted por qué no?
No.
Sí sería fuerte, pero también irrevente.
Sí, está fuerte, pero...
Son como ir cambiando nuestros pensamientos de otras cosas.
Sí, claro.
En la familia, en el trabajo, en el empleo.
Tu manera de referirte a ti mismo, también.
Por ejemplo, a ver, danos ejemplos.
Danos clases, ven.
Pues es que, por ejemplo, tú eres el peor juez para ti.
Yo no me atrevería a decirte a ti,
hoy no amaneciste tan guapo, pero tal vez a mí sí, ¿no?
No te atrevería a decirle, yo sí díselo.
¿Dónde? ¿Por qué?
Lo que no te atreves a decirle al del frente, a ti sí te lo dices.
¿Y por qué? Si tú eres más importante.
Qué bonito me veo con mi guayabera, Marc Armando Manzanero.
Qué pegados. Háblame bonito.
¿Tú te hablas bonito, amigo?
Sí, yo me hablo bonito. ¿Qué te dices en la mañana?
Qué chula nariz tiene.
Es que es narizota.
Los que sí hablan bonito son los que más lejos llegan.
¿Tú qué te dices en la mañana?
Yo sí me veo a alguien en el espejo y me empiezo a decir
que he logrado todo lo que me he propuesto,
que soy muy exitosa,
que siempre encuentro a las personas que me están buscando,
me encuentran y que yo encuentro a las que yo también estoy buscando.
Y tú estás en línea con el pensamiento mágico positivo.
O sea, ya pasarte y decirte cosas que no son reales.
Ajá. ¿Te las vas a creer?
Pero si yo me digo, Carlos, mides 1.82.
Creceré, amigo.
Eso sí es pensamiento mágico, amigo.
Es como las chihuahuas que se le enfrentan a los perros de bandotes.
Y tú eres como un chihuahuita.
Como un chihuahuita.
Pero yo a lo mejor lo pienso y digo, mides 1.82, 1.82, 1.82.
Pero tú tal vez te vas a sentir tan...
Que te van a volver a ver mujeres que antes tal vez no.
Eso sí pasa.
Sí, claro.
Pasan a verme así.
Así me ven así para abajo, pero me ven.
Claro que sí pasa.
Pero tú hablate bonito. Dí, soy grande.
Soy grande.
Ante los ojos de mi Dios y de míos, soy grande.
Sí.
¿Qué tiene de malo?
Sí.
Está bien.
¿Cuántas personas conoces que son muy guapas y que no se la creen?
Yo, claro.
Y que nadie la vuelve a ver.
Yo no me la creo.
Pero hablando en serio, a ver.
¿Por qué el pensamiento... Yo siempre...
Oiga, está chato.
Vamos a profundizar, chato.
Yo creo que el pensamiento limitante es pensar que hay algo mal
con la estatura que tienes.
Porque nos han hecho creer que si te medimos un 82 o un 90,
estaríamos mejores.
Entonces, el limitante sería estar pensando
que tener tu estatura más bajito, más alto...
Está mal.
Ahí está el pensamiento limitante.
Entonces, en vez de decir...
Y el pensamiento positivo sería,
no más porque lo pienso, voy a crecer...
Pero más bien, algo muy positivo sería decir,
tengo la estatura perfecta...
Ya traigo a la persona perfecta que me está buscando.
¿Tengo la nariz perfecta que quisiera yo?
No ha llegado tanto.
Pero Daniel Aluján, por ejemplo, me dice que le gusta mi nariz.
Pero es mi ope, Daniel Aluján.
Daniel Aluján es mi ope, amigo.
Es un buen ser humano que tiene compasión.
No, pues no sé...
Está bien, yo voy así, tengo la estatura que...
Elcepto mi nariz...
Claro, me amo tal y como soy.
...con mi cara.
Imagínate que un día llegue operado con la nariz chiquita y espingada.
No lo has pensado.
Imagínate.
Aquí, yo conozco un amigo que tiene buenos cirujanos...
No, no, no.
Te quitarían como unos...
Dejadme, mi invitada.
Ya dejemos el tema.
Bueno, ya sigamos licenciada.
No es licenciada, es terapeuta transpersonal y holística.
Venga, venga. Perdón, ya. Nos callamos.
¿Ya?
Muy bien. Bueno, entonces estábamos hablando
de la importancia de hablarte bonito.
Eso es.
Sí, eso.
Háblate bonito, ejemplo. Enséñanos a hablarnos bonito.
Pues sí, o sea, cuando te digan cosas bonitas,
tú escuchas lo que te están diciendo y tú créetela.
Cuando tú te despiertas, vete al espejo y empieza a decir
todas las cosas bonitas que nadie más te va a decir si tú no te las dices,
porque tú eres el peor juez que te critica a ti mismo.
Ya.
Incluso, si tú empiezas también como a direccionar tus mañanas,
tus rutinas, en vez de decir, debería, diga al gimnasio,
ahí ya tu cerebro va a decir, ah, culpa.
O sea, debería, pero no...
Si pones todas las mañanas voy al gimnasio porque tengo mucha energía,
entonces ya tu cerebro va a buscar la energía para ir al gimnasio.
Por ejemplo, cuando te vas al espejo, Carlos, yo tengo un consejo.
Yo que no estoy diciendo nada.
Te voy a dar un consejo.
Tú que te ves al espejo que ya estás en esta edad avanzada,
si te pones al espejo y dices,
qué bonitas chichitas me están saliendo.
De changa vieja.
Ya sabes, como se le juegan las chichitas, sí.
Perdón, soy muy...
Pero tienes que amarlas, ¿para qué?
Tengo que... Qué bonito.
Puedes cambiar la frecuencia.
Esto significa que soy un hombre sabio.
Exacto, está bonito, sí lo voy a hacer ahora.
Y ahora puedo amamantar.
Abotar una familia.
No, hay que aceptarse porque el cuero se arruga y salen cosas raras.
Te salen pelos donde no te salían
y donde ya deberían salir ya no salen y cosas...
O sea, el cuerpo...
¿De qué eso está usted hablando, señor?
Los pelos que salen donde no tenían que salir.
Nunca te salió uno en la espalda, ahí, que raro.
Que tienes que andarte...
En la espalda.
Sí, pues...
Te sale un pelo en la espalda.
En el cuello, sí, algo raro.
¿Cómo te lo quitas?
La pregunta.
Pues para eso tengo perro y...
¿El perro?
El perro ahí, zamba.
A tu perro que te pile.
No, bueno.
Qué horror.
Volviendo al tema.
Ah, ya volvimos al tema.
Cambiamos el tema.
Hay que hablarse bonito.
Conscientemente.
Sí, hay que hablar bonito.
Y hablarse bonito.
Ante tu vida, ante todo y hablarse bonito.
Y nuestras conversaciones, escucharlas, ¿no?
Claro.
Escuchar qué tipo de conversación,
qué calidad de conversación tenemos internamente,
que creo que eso es muy importante.
Y también, si hay cosas que tal vez son tus metas,
pero te estás poniendo las esquerosidades,
entonces ahí sí busca...
¿De qué manera vas a empezar a programarte
para poder cumplirlo?
Porque es que no tengo tiempo.
Todos tenemos las mismas 24 horas.
¿Y cómo es que hay unos que sí cumplimos metas
y otros que no?
Claro.
O sea, muchas veces...
Prioriza, ¿no?
Claro.
Y también me dicen es que tengo hijos
y tengo que dar vueltas.
Yo también tengo dos hijos y tengo que dar vueltas.
Sí.
Y si quiero ir al gimnasio, voy a las 5 de la mañana,
porque es la única hora en la que puedo ir.
¿Tú vas al gimnasio a esa hora?
¿Tú eres del club de las 5 de la mañana?
Con mi hijo de 10 años.
Con su hijo de 10 años.
A las 5 de la mañana.
Sí, a ver si el div no te lo anda retirando
y luego el niño...
Sí.
No, el más puesto para él.
Oye, el Inle Cumberri...
Eso es abuso para del hijo.
Abuso de menor, no.
Sí.
Si él quiere ir y es feliz, está bien.
Es feliz.
Bueno, OK.
¿Dónde te encontramos en redes sociales
para aprender más de ti?
En Instagram, estoy como el Inle Cumberri.
Ajá.
Y también tengo un álbum en Spotify,
que justo hago oraciones y medicaciones.
¿A qué pará?
De programaciones.
¿Cómo te encontramos?
Perdóname otra vez.
El Inle Cumberri.
OK.
Y la encontramos porque nos vamos al corte
y volvemos con más aquí.
Gracias.
Volvemos.
Ahí está, Frankie Goes to Hollywood Relax, cuando...
cuando Spejeli y yo éramos jóvenes.
¿No?
¿Es ochenteno?
Ochentadísimo.
¿Echenticinco? ¿Echentaciete?
¿Es de Inexes?
No, Frankie Goes to Hollywood.
OK.
Ponme atención, amigo.
Acá me lo decís.
Perdón, es que lo dijiste muy gringo,
yo casi no entiendo.
Frankie Goes to Hollywood.
Oh my gosh.
Frankie.
Frankie Goes to Hollywood.
Ándale, ya le entiendo.
Oye, está con nosotros,
Yamel Salim, especialista en medicina natural
para hablar de la importancia de respirar.
Ahorita les digo por qué.
Bienvenida, mi querida, este Yamel.
Muchas gracias.
Me encantaba estar aquí con ustedes.
La gente diría, oye, la importancia de respirar,
oye, ¿qué es este contenido?
Pues todos respiramos, estamos vivos.
No.
Pero hay gente que tal vez no lo sabe,
tal vez somos nosotros y no lo sabemos.
Exacto.
Respiramos mal.
Y respirar mal está conectado a una serie de problemas
en el cuerpo y en la mente.
La escuela no nos dan clases de cómo respirar,
simplemente respiramos a como podemos.
Pero, a ver, ¿qué sería respirar mal?
¿Hay una forma no correcta de respirar que nos da problemas?
Claro.
Pues como respirar es una acción involuntaria,
pues realmente le prestamos como muy poca atención,
como que ni siquiera lo recordamos o tomamos conciencia de eso.
Pero respirar mal realmente sería una respiración como muy superficial.
Solamente con la parte más alta del pecho,
que es la respiración clavicular.
Y es como una respiración, digamos,
que es aún peor cuando estamos estresados,
cuando tenemos ansiedad.
Se acentúa mucho este tipo de respiración.
Y esto puede causar muchos problemas
porque la oxigenación es insuficiente.
O sea, ¿es respirar corto?
Corto.
Cómo que poquito.
Respiración es como rápida y muy corta.
¿Sólo inflas la parte de arriba de tus pulmones?
La parte alta.
Esto en teatro te enseña a tratar de respirar hasta abajo
para que se te llene.
Pues haces...
Justo estás nada más subiendo los pulmones.
No es esta parte de aquí.
Sube los hombros.
Estás respirando con la altura.
Y si lo bajas llega hasta el diafragma.
Te lo enseñan en teatro, a los cantantes, en yoga, en...
En muchas disciplinas.
Meditación.
Karate y estas prácticas.
Sí, la respiración es muy importante.
Exactamente.
Entonces esa sería la primera respiración.
La segunda respiración es la torácica o la costal,
que es un poquito más profunda.
Llega como a la parte intercostal y se expande un poquito más.
Como que el pecho, los pulmones se oxigenan más.
O sea, llegas a las costillas.
A las costillas, esa área.
El pecho número dos es ya como en las costillas.
Exactamente.
El tórax o pectoral también lo llaman.
Este lado es un poquito mejor porque recibimos más oxígeno
que luego puede ser llevado a todas las partes del cuerpo
con mayor facilidad.
Pero lo ideal es respirar hasta la parte abdominal.
Esta sería la tercera respiración, que es la diafragmática.
Que ahora está como que más...
Se oye más de este tipo de respiración,
que es la respiración profunda.
Y esta es la respiración que ayuda mucho a la relajación,
a sentirse más en armonía.
Y a que tengamos una mayor capacidad respiratoria.
Que usemos más como esa capacidad pulmonar
que simplemente así superficial.
Las universidades más importantes del mundo
dicen que cuando no respiramos bien,
es decir, como lo explica Yamel Salim,
cuando es una respiración superficial
solamente en la parte alta del cuerpo,
como en los hombros, pues allá arriba, puede ocasionar problemas.
Fíjate, Carlos, espejé el ansiedad,
estrés, insomnio y falta de energía.
Tiene sentido.
Nada más respirando mal.
Exactamente.
Y andas todo nervioso.
Hay un estudio español llamado
Efectos de la respiración controlada
sobre los síntomas de estrés y ansiedad.
Metieron a grupos de gente, de personas,
enseñándoles a respirar bien,
los midieron antes y después.
Las tres semanas de práctica de una respiración profunda,
como la que estaba describiendo Yamel Salim,
se observó una disminución significativa
en los síntomas de estrés con los grupos experimentales.
¡Guau!
¡Qué interesante!
Importantísimo.
Y algo gratis, respirar.
Además, es lo primero que hacemos cuando llegamos a este mundo.
Es lo primero que hacemos.
Claro, es el alimento de nuestro cuerpo energético.
¿Cómo sabemos que estamos haciéndolo mal?
Ahora, esta es una forma mal de respirar la superficie,
pero la peor es por la boca.
Ok.
Ah.
O sea, esto es lo que tenemos que evitar.
O sea, estar...
Por la boca.
Terrible.
¿Pero es una enfermedad?
¿Es una mala práctica?
Es, por ejemplo, un mal hábito, una mala costumbre.
También, a lo mejor, si estamos muy tensos,
hay mucho estrés,
pues también se tiende como a respirar por la boca.
Estar por la boca.
Eso no es así.
¿Pero por qué? ¿Qué pasa?
Sí.
Pues, por naturaleza,
el cuerpo está diseñado a tener la respiración nasal,
que en yoga se llama la respiración natural.
Porque las fosas nasales, las membranas y las mucosas,
pues filtran el aire
para que podamos recibir como pureza del aire ya,
a temperatura, a los pulmones,
para distribuirlo por todo el cuerpo.
Y por la boca, pues llega sin filtrar el aire.
Claro.
Con un montón de, pues,
se las imaginarán, contaminantes, bacterias, etcétera.
Cuando hace frío te das cuenta,
porque estás en un lugar donde de repente hace frío,
como que aquí en Mérida, que hay 18 grados centígrados hoy,
y ahí...
Está en la heladez.
La heladez yucateca a 18 grados.
Eso es lo que te digo.
Respiras por la boca y sientes el frío en tu garganta.
En cambio, por más frío que estés,
respiras por la nariz y nunca vas a sentir algo raro dentro de ti.
Así es.
Porque la naricita, pues, ayuda.
¿Ves? Ahí me sirve mi nariz.
Sí.
Por eso la agradezco.
Pero nosotros no.
Me quita el frío.
Nos quitas por posibilidades.
Yo me robo tu oxígeno cada vez que respiro.
Entonces, ¿qué consecuencias puede tener respirar por la boca?
Así es.
Pues, puede irritar mucho las vías respiratorias.
Y como decías, pues, inhalar este aire frío
también puede como...
Inflamar.
No entra el aire, ¿no?
O sea, más bien...
Respiras por ahí, pero no entra a los pulmones, ¿no?
Tiene que llegar a los pulmones.
Sí.
Pero lo que sí es que respiras menos.
Exactamente.
No estás optimizando todo tu sistema respiratorio.
Así es.
O sea, realmente al respirar por la nariz
llega mucho más aire y ya ha filtrado.
Y tienes filtros.
Que es como debe ser.
Es más fácil que capte...
Por ejemplo, si tengo una persona que tiene COVID
y la tengo sentada enfrente y obviamente no sé,
y estoy respirando por la boca,
es más fácil que me pegue el COVID.
Sí.
De hecho, es muchas veces como se propagan
ese tipo de enfermedades
cuando la gente respira por la boca.
Sí.
Pues, entra directo...
Además se ve feo, ¿no?
Exacto.
Incluso que con la lengua también.
Respira con la lengua de...
Pues esos son perros, amigo.
Con razón, le decía.
Brutus.
Brutus es el que se llama para...
Qué feo le llaman a este pati.
Pronto, otro programa donde vamos a aprender
a distinguir entre un perro y un ser humano.
Gracias.
Pues sí me cuesta trabajo a veces.
Yo sé, yo sé.
Me ha tocado, me ha tocado.
Oye, pero entonces...
Entonces hay que hacer la disciplina
de respirar por la nariz.
¿Es solamente inhalar por la nariz
o también es importante exhalar por la nariz?
O podemos inhalar por la nariz
y exhalar por la boca.
Es inhalar y exhalar por la nariz.
Anda.
Hay ejercicios de...
Inhalar por la nariz.
Y exhalar por la nariz.
Si hubieras domarco a ver...
No, no quiero hacer tanto ruido.
Pensarían que hay un huracán.
¡Ay!
No quiero destruir los estudios
de la radiofórmula Yucatán.
¿Yucatán?
No, Yucatán.
OK.
Bueno, ya.
Sigue, sigue, sigue.
Entonces, hay ejercicios de pranayama
y de respiración
en los que sí se inhala por la nariz
y se exhala por la boca.
¿Podríamos ser uno?
Sí, claro, pero...
Sí, sí, sí.
Pranayama.
La prana es la energía...
Vital.
La fuerza vital.
La energía.
Los chinos decían el chi, ¿no?
El chi, exactamente.
El prana.
Es como el alimento natural,
la energía que viene por la...
Entonces, ya.
La energía de vida, sí.
La energía de vida.
Entonces, ¿podríamos ser pranayama?
Si van manejando, ¿pueden hacerlo también o no?
Pues yo le recomiendo en casa...
Que abra los ojos.
Si no, no voy a cerrar los ojos.
No voy a cerrar los ojos porque así no lo recomendamos.
Así se puede hacer, pero no te recomiendo.
Yo creo que si van manejando, mejor escuchar
y luego ya cuando puedan en casa, pues...
Sí, háganlo.
Ya lo hacen con más tranquilidad y conciencia.
Si vas en el vaivén o en el metro y traes los audífonos puestos...
Ahí sí lo pueden hacer.
El de junto va a pensar que te estás iluminando.
Te estás elevando.
Exactamente.
Si empiezas a leiritar, no hay problema.
Exacto.
La aterrizamos.
El prana.
Entonces, la forma realmente más sana
y beneficiosa para respirar es la cuarta forma.
Ya hablamos de tres.
La cuarta es la completa.
La profunda.
Que es la respiración yógica.
La profunda es la diafragmática o abdominal.
Esa es la tercera.
La cuarta es la completa.
Ah, todo.
Todo junto.
Exactamente.
¿Vas por partes o qué?
Pues realmente puedes ir por partes cuando estás aprendiendo,
pero luego ya lo haces en un solo movimiento.
Como Luke Skywalker cuando fue a entrenarse con el Yoda
para ser caballero y Jedi.
Ese era Darth Vader.
Ah, OK.
Pero también respiraba, ¿no?
Yo creo que se respiraba mal.
Respiraba más fuerte que el marco.
Y no tenía la nariz de su amigo.
Era un aparato.
Eres mí.
Pero fíjate que sí puedes inspirar.
Yo soy tu padre.
Tú eres mi padre.
Pero sí puedes inspirarte.
El ritmo de la respiración de Darth Vader es justamente el...
Como lento.
Sí, como lento.
Sí, exactamente.
Como pausado.
Bueno, ya vamos a ver.
Vamos a ver el ejercicio.
Guíanos.
Muy bien.
A ver, lo más importante es empezar a sentir cómo es inhalar
y el aire como expande la parte abdominal.
Entonces, pueden poner como su mano sobre el abdomen
para sentir cómo al inhalar crece.
Se infla.
Y se infla, se llena de aire esta parte.
Porque estamos muy acostumbrados a inhalar,
pues claro, con la parte alta del pecho.
Pero hay que acostumbrarse a inhalar desde el abdomen.
Para los que nos oyen, exacto, es inflar la panza.
Exactamente.
Se inhala por la nariz.
Inhalas por la nariz.
Y sientes que el abdomen...
Eso.
Se llena.
Como que se llena de aire.
Y ya esa sería la respiración abdominal.
Y la segunda parte, en la misma inhalación,
que puedes colocar tu otra mano al mismo tiempo que tienes una mano
en el abdomen, la otra mano en el pecho.
OK.
Entonces, inhalas, expandes el abdomen, inhalas, expandes el pecho.
En la misma respiración.
Se inhala y se expande primero el abdomen y luego el pecho.
Es correcto.
O sea, voy llenando todo el tanquecito.
Yo ya lo puedo soltar.
Ahora, para principiantes, son cuatro segundos al inhalar.
Expandes el abdomen, el pecho.
En cuatro segundos.
En cuatro segundos, exhalas.
Primero el pecho, sueltas y luego el abdomen.
Puedes primero soltar el pecho y luego seguir controlando.
Y no hay que retener cuatro segundos, eso ya es otra cosa.
Eso es otro ejercicio, así es.
Ahí vamos avanzando.
Es puraca la inhalación, la exhalación es rechaca,
y la retención, que también es muy beneficiosa, es cumbaca.
Pero esos hay otros ejercicios de palomayama.
Incluso no son para dormir.
Hay varios ejercicios para dormir.
Pero este precisamente, por ejemplo, si lo haces antes de dormir,
también te puede ayudar.
Si estás en la camita y no te puedes dormir,
en vez de prender la computadora y ponerte luz en los ojos,
que no te va a ayudar,
mejor te pones a respirar en forma consciente ahí.
Y ver tus películas esas.
¿Qué películas?
Las que te gustan, las de mi familia.
Las que te gustan, las de Netflix.
Ah, sí, sí.
Yo soy youtubero.
Ok, va.
Va, sin pensar.
Entonces, inhalamos.
Venga, inhalo cuatro segundos.
Expandimos el abdomen, cuatro segundos.
El pecho.
Exhalamos pecho.
Y luego abdomen, por la nariz.
Ya.
No le hagas al Darth Vader.
Él hace trampa, maestra.
No, ya.
Cuando sintamos cualquier momento de estrés,
de ansiedad, de agobio, de lo que sea,
podemos hacer este ejercicio.
Simplemente la respiración abdominal
va a hacer que las hormonas que se liberan
en una situación de estrés,
pues ya se calmen,
como la adrenalina que acelera el ritmo cardíaco, etcétera.
Con esta respiración vamos a bajar el ritmo cardíaco.
Sí, yo lo hago cuando pago mis impuestos, por ejemplo.
Un pedido de exhalo.
Algo que es muy recomendable es limpiar las fosas nasales.
También.
Yo veo que muchos de mis actores, cuando les doy clase,
de un lado no respiran a veces.
Así es.
Entonces, hacer esta práctica y ver de qué lado respiras más.
Inhalar y exhalar por la misma fosa nasal.
Incluso hay una meditación que es ir alternando.
Inhalas por un lado, por un lado.
Ese es otro tipo de pranaya más.
Uno es nadishodena y anulombilom,
que es alternar las fosas nasales.
Una es nadishodena y la otra es anulombilom.
¿A qué preguntas? Si se te va a olvidar...
Se oye muy bonito cómo lo dice.
En cinco minutos te pregunto si me has olvidado.
Anulombilom y anulombilom.
Todos los diciembre andamos con una fosa nasal tapada.
Claro.
¿Por qué?
Es que cuando se te tapan es más complicado hacer estas,
pero hay que hacerlas cuando tienes las dos fosas nasales libres
para que puedas alternar.
Agüita de mar, recomendable.
Agüita de mar.
Hay una práctica yógica también que se llama Neti.
Que es la tacita Neti que te la venden en las farmacias.
Así es.
Sí, sí.
Y con esa purificas todo lo que son.
Hay que aprender a hacerlo porque al principio da miedo.
Que metes la punta de la tacita.
Un instructor.
Con la fosa nasal.
Se pone así de lado y dejas que la agüita vaya con el agüita nasal.
Y te va saliendo por el otro lado.
Así es.
Sí, te hace una limpieza interna.
Yo me hago la agüita nasal.
Para la purificas.
Agüita de mar.
¿Recomendable?
Sí, recomendable.
Es buena porque hidrata las fosas nasales.
Los que están mormados.
Limpia.
Hay gente que o tiene sinusitis, por ejemplo.
Sinusitis es muy recomendable todo esto.
Porque me imagino que respiran peor.
Les duele la cabeza inclusive por eso.
Así es.
Hasta los otorrinos o la lingóloga.
O te mandan esos lavados de nariz.
Sí, sí, pero cuando tienes sinusitis.
Porque dejas de respirar bien, me imagino.
Y la respiración finalmente es la que limpia la sangre.
Por eso tenemos que tener respiración bien.
Para que nuestros pulmones estén sanos.
Que son los que limpian la sangre.
Sobre todo eso para que la sangre esté bien oxigenada
con el aire que respiramos.
Y pueda ser llevada a todo el cuerpo.
Porque...
Sí, y sobre todo que todo el organismo funcione correctamente.
Porque todos los sistemas de nuestro cuerpo
dependen de esta oxigenación.
El sistema digestivo, el sistema nervioso, cardiovascular, etc.
Entonces sirve para dormir, para digerir, para todo.
Y puedes practicar mindfulness al mismo tiempo que te da.
O sea, con la respiración que se está aquí y ahora.
Son enormes beneficios.
Jamel Salín, gracias por haber estado con nosotros.
Muchas gracias.
¿Dónde te encontramos como especialista en medicina natural
para aprender más de ti?
Claro.
Pues mira, ahora voy a tener nuevos perfiles
en redes sociales pronto.
Pero pueden escribirme por mail si quieren.
A namastezavitri.com
Namastezavitri.com. Entonces, este que está apareciendo
en pantalla de arroba, guion bajo, adayam,
¿ya te lo hackearon?
¿O qué?
¿Ya te lo hackearon?
Fíjate que alguna vez sí lo hicieron,
pero ahorita es mía, yo tengo el control ahí de la red.
¿Quién es el control?
Sí, eso sí.
O sea, sí te podemos encontrar ahí.
Todavía lo tengo, sí.
Muchas gracias por haber estado con nosotros.
Hacemos una pausita y vamos a continuar con más contenidos
aquí en Grupo Fórmula.
Vienen... Vamos a tener comediantes.
Bien, vamos a hablar con Alex Cámara,
que nos viene a decir cuáles son los lugares imperdibles de Yucatán.
Sigan con nosotros en Grupo Fórmula.
Continuamos con más después de una pequeña pausa.
Esta Ariana Grande de la película Weekend,
del documental, del sonido original de la película Weekend.
De este documental tan interesante que se llama Weekend.
Una bruja que huele a eso.
Una bruja, es un documental muy interesante.
No, canción popular o popular.
Ariana Grande, dato divertido, fun fact.
Ayer se dieron a conocer las dominaciones de los premios Oscars
y Ariana Grande resultó nominada por primera vez en toda su carrera.
Ha sido nominada para Mejor Actriz de Reparto por la película Weekend.
¡Guau! Bien, ¿no?
Ahora, está nominada Emilia... Emilia... Emili...
No, no me preguntes.
Con esta de... por comedia musical.
Ah, ah, ah.
¿Cómo se llama?
Emilia Pérez, gracias por comedia musical.
O sea, que están compitiendo las comedias musicales de esta película
con las de Weekend.
La controvertida.
¿Ya la fuiste a ver?
No, todavía no la he visto tú.
Ya vi Weekend y es fenomenal.
Weekend es una maravilla.
Es fenomenal y unos musicales de primer nivel y cantan increíble.
Súper bien hecha.
No he visto la de Emilia.
Y viene la siguiente parte porque se queda ahí en suspenso.
Como tres horas me perdí ahí y ya mi perra me reclamaba.
Sí.
El documental de Weekend.
El documental de Weekend. Hay que ir a verlo.
Bueno, y en un día como hoy, fíjate,
hoy es el Día Internacional de Reciclaje de Teléfonos Móviles.
Todos, fíjense para que cuando andamos cambiando el teléfono celular...
Sí, sí, sí.
...no lo cambiemos y no lo necesitamos.
Aparte que, obviamente, sale carísimo.
La Organización de Naciones Unidas estima que cada año se producen
cerca de, escucha, 50 millones de toneladas de residuos electrónicos
globalmente por los celulares.
¡Guau! Solo por los celulares.
50 millones de toneladas de residuos electrónicos,
bueno, electrónicos en general.
Pero los celulares son una parte muy importante
porque es lo que más estamos cambiando y cambiando.
Para producir un solo teléfono celular
se requieren alrededor de 60 elementos diferentes,
muchos de los cuales son extraídos de la Tierra
mediante procesos que emiten sustancias tóxicas.
El litio.
Sí, por ejemplo, la pila.
Esta actividad no solo consume grandes cantidades de energía,
sino que también causa degradación del suelo,
deforestación, contaminación del agua
y te hace pedazos de economía porque el celular cuesta carísimo.
Vamos bien.
Vamos, México, vamos bien.
Vamos, mundo, vamos, mundo.
Sigamos, no cambiemos el celular si no lo necesitamos.
Pero es que te obligan a cambiarlo quitándote actualizaciones, ¿no?
También eso pasa.
Y se pone lento el celular a propósito.
Sí, o no hay internet.
Bueno, eso es otra cosa.
Bueno, bueno.
Un problema local.
Chiste local.
Pero si una basura es basura.
Sí, aguántalo.
¿Qué le hacen? ¿Lo enterrarán toda esa basura?
No sé qué hacen con ella. Muy buena pregunta, pero...
Porque son toneladas de...
De recibo.
Bueno, y en un día como hoy, en 1776,
nace el escritor y músico alemán Ernesto Teodoro Amadeo Hoffman,
autor de El Cascanueces.
Qué bonito.
¿Viste El Cascanueces este año?
No, este año no.
Yo tampoco. Tú tampoco.
Tuvimos como cinco entrevistas de diferentes cascanueces,
no fui a ver ninguno.
Pero hay que ir. ¡Hay que ir!
Hay que ir.
Y rápidamente andesinos al corte.
En 1984, un día como hoy, sale a la venta
la primera computadora Apple Macintosh,
que costaba 2.495 dólares,
como unos 7.400 dólares actuales,
pero bajó rápidamente, no se vendió a ese precio,
y la bajaron a menos de la mitad del precio.
¿Qué será, la Compact 64, amigo?
Compact? No, esa era Microsoft.
Apple Macintosh.
Apple.
Apple, claro.
Las cuadraditas, ¿no?
Sí, la Apple, 1984.
¡Guau!
Yo tenía 14 años. ¿Tú?
Yo tenía menos, como nueve años.
¡Mentiroso!
Pero yo ya trabajaba.
Sí, yo te vi en la tele cuando yo era chiquito.
Pero yo ya trabajaba, fíjate.
Yo también trabajaba.
Pausito y volvemos para hablar de los lugares imperdibles.
Alex Cámara, orgulloso chugateco,
nos va a decir lo que no te debes perder
cuando vienes a Yucatán.
Qué lindo es Yucatán.
Qué lindo. Lo amamos, volvemos.
No te hizo llamar Yucatán
Qué bonita canción.
Los Condes a Yucatán se llama la canción...
Qué linda canción.
Qué lindo, Yucatán.
Qué lindo es Yucatán.
Qué lindo, Mérida.
Desde aquí estamos transmitiendo toda la semana
para todo México y le mandamos abrazos,
especialmente a toda la comunidad,
a todos los yucatecos que nos están escuchando aquí
en Grupo Fórmula
y a todos los invasores de Yucatán,
como Carlos Espejel.
Y como Marco Antonio Reguilo.
Próximamente.
Estamos... ¿Pero qué creen?
Hemos encontrado al rato...
Va a ser como algunos lugares del mundo
donde se va a... Como en California,
si tú vives en California,
es raro conocer a alguien que nació en California.
Todos son de fuera, ¿no?
Entonces, sí va a pasar al rato con Mérida,
pero aquí todavía queda uno de los yucatecos originales.
Alex Cámara, orgulloso yucateco,
creador de la plataforma Camarita de Aventura,
con la cual viaja por todo el mundo. Bienvenido.
Muchas gracias, Marco. Muchas gracias, Carlos.
Bienvenido. Bienvenido estar aquí con ustedes.
Sí. Oye, nos viene a hablar Alex.
Uno de los lugares más maravillosos
para hacer turismo, para viajar y conocer,
es Yucatán, porque número uno es bellísimo,
pero también muy importante de los lugares en México
a donde puedes salir a las carreteras
sin miedo a que te asalten,
andar en los pueblitos mágicos... Sí.
No hay crimen organizados.
¿Y sabes qué es lo más lindo de todo Yucatán?
¿Qué es? La gente.
La gente. La gente.
Correcto. Divina.
Linda. Preguntas algo y te dicen...
Amable. Amable.
Te tratan bien.
Buen sentido del humor.
Buen simpático.
Sí. Sí.
Porque es gente que puedes platicar con ellos.
Súper cultos.
Y muy... ¿Qué será? ¿Prudentes será la palabra?
Sí. O sea, no son imprudentes.
Te esperan.
Sí. Muy pacientes.
Es gente muy linda, la gente de Yucatán.
La gente que lo visitamos, la verdad es que la pasamos increíble.
Muy bien. Oye, a ver.
Entonces, se nota, zonas arqueológicas,
pueblos mágicos, hasta pueblo fantasma, niños.
Lo que no nos debemos de perder...
Hasta siete maravillas.
Una de las siete maravillas, es correcto.
Chichen Itza, obviamente.
Pero lo que no nos debemos de perder...
Porque luego hay gente que vive aquí
y no hace turismo en su estado.
A ver.
Sí. Y yo fui una de esas personas muchos años.
Y ya como por edem es 17, 18,
me dediqué mucho a estar viajando por el estado,
a estar conociendo distintos lugares.
Y fui descubriendo desde los muy turísticos,
digamos, Chichen Itza, Uxmal y todo,
hasta los lugares que conocen los locales del municipio.
Entonces, eso me ha dado la oportunidad de conocer muy a fondo
mi tierra.
Ya.
Ok, empezamos. Venga, llévanos de la carretera.
Vamos a empezar primero, yo creo, con Mérida.
Por Mérida, hoy.
Llegas al hermoso aeropuerto de Mérida,
ves que hay un churrum, que es para darle pecho al niño...
Churrum.
El churrum para el nené, para darle pecho.
Si tienes chuchú, o sea, nené.
Chuchú es darle el pecho.
Exacto.
Si tienes nené, para darle la chuchú.
Ahí estás y luego ya llegas a Mérida.
Llegas a Mérida, haces tu check-in,
te deciden que te pega el horno en la cara.
Ajá.
En esta temporada hay el Hades.
Ahorita hay el Hades.
Entonces, ahorita no te pega el horno en la cara,
te pega el refrigerador.
Pero, vaya, por ejemplo, aquí en Mérida,
yo lo que sí considero que sea imperdible
es, obviamente, el paseo Montejo y el centro histórico de Mérida.
Paseo Montejo, digo, podemos visitar desde restaurantes,
tenemos los famosos helados, la areia de sorbetería Colón,
que tiene...
Y la arquitectura, toda la arquitectura de esa hermosa.
Hablando, pues ahora sí que para la pancita,
pero ya para...
Pues ahora sí que delitar a los ojos,
pues ahorita tenemos toda la arquitectura del paseo Montejo,
tenemos el Minaret, la Quinta Montes Molina,
las Casas Gemelas, el Palacio Cantón.
Y hay un montón de lugares, o sea,
que ves una portita y entras y es una galería.
Sí, sí, sí.
Hay muchos secretos, o sea que...
Restaurante.
Claro, por ejemplo, la Quinta Montes Molina,
tú entras, cruzas la Quinta Montes Molina
y llegas a la parte atrás y hay un café.
Ya.
Y además, ese café ya te conecta con Paseo 60.
Entonces, llegas desde el paseo Montejo
hasta la calle 60 a través de la programación.
Y eso es en el centro, ¿no?
En Paseo Montejo.
Y luego hay pequeñas boutiques ahí donde entras
y hay ropa yucateca,
diseñada por yucatecos, hermosa,
o sea, las guayaberas, vestidos para las mujeres,
bolsas, todo, pero con diseños de alto nivel.
Sí, claro, digo, ahora sí que hay de todo,
desde lo bratito hasta lo carito,
pero todo, la verdad, hecho por manos artesanas yucatecas.
Muy bien. Entonces, Paseo Montejo.
Pues abrimos puertas diferentes.
Yo abrí una puerta y... Música y...
Chaca, chaca, chaca.
Yo ando en las galerías.
Sí, porque abrimos puertas tan distintas.
Cada quien olvatea lo que quiera, amigo.
A ti te atrae el pecado.
Veía, dije, a de ser alguna estación de bomberos o algo.
Por la cantidad de...
Eso no hay en Paseo Montejo.
No hay en Paseo Montejo.
No, amigo, ¿cómo querías?
Yo sentí que abrí una puerta y vi con mucha música.
En Paseo Montejo no hay tubullos ahí, este...
Creo que se confundió con el periférico.
¿Sí hay?
Bueno, en Paseo Montejo no.
No, ¿cómo crees?
Pero el periférico sí.
Ah, no, bueno.
Pues en todas las ciudades hay un cae.
Buenísimo. Allá por Chichizo...
Ah, no, no tal vez.
Ok, regresamos a la cultura, por favor.
Sí, por favor.
Ok, bueno, Paseo Montejo, que aparte se llama Montejo
porque es el nombre del conquistador.
Exacto, de Francisco Montejo,
quien justamente tenía su casa en la plaza principal,
en una de las cuatro caras de la plaza principal del centro.
Ahí está la casa.
En la noche hacen mapping, de hecho, ¿no?
Exactamente, todos los miércoles si mal no estoy
hacen un video mapping que cuentan como un poquito
la historia de la conquista y de los mayas
y cuando llegan y todo este relajo, ¿no?
Muy bonito, es un evento gratuito
que está de hecho todos los miércoles.
Todas las semanas hay un evento gratuito diario.
La catedral es muy linda.
La catedral es muy linda, pues tenemos la catedral
más antigua de América continental, ¿no?
La catedral de San Hidelfonso ubicada en Mérida,
sí, la más antigua de América continental,
construida entre 1562 y 1598 con piedras de los antíjole,
de los antiguos templos mayas.
Así es, de la ciudad de Tó.
Híjole.
¿De la ciudad de...?
Antes era la ciudad de Tó y cuando llegan los españoles
ven la ciudad, destruyen las pirámides
y con esas piedras es que edifican la catedral de Mérida.
Lado oscuro de la historia, está bien.
Lado oscuro, pero bueno, pues a final de cuentas,
historia a final de cuentas.
No es importante saberla.
¿Qué más, Mérida? ¿Qué más no me puedo perder?
¿Qué más no te puedes perder?
En Mérida, los barrios antiguos de Mérida,
para mí tienen mucho sabor.
Es Santiago, San Sebastián, San Juan, La Ermita,
bueno, la verdad es que mejorada.
Santanita.
Sí, es que todos los barrios antiguos del centro de Mérida
tienen mucho sabor.
Entonces ir a desayunar al mercado, comerte un taquito,
un panuchito, bueno, para mí es divino.
Las iglesias son muy bonitas igual para entrar.
Ahorita son más pequeñas que la catedral,
pero cada barrio tiene su sabor y su esencia.
Oye, una pregunta.
La trova yucateca, que es música tradicional de Yucatán,
conocida como trova yucateca, tiene un estilo único,
son canciones románticas, poéticas,
que han ido de generación en generación.
¿En dónde se puede ir a escuchar trova yucateca?
Todos los jueves en Santa Lucía está la trova,
te puedes sentar, hay unas gradas ahí para el público
o puedes, si quieres, tomarte ahí una copita de vino.
Es muy bonito, ¿no?
Puedes reservarte uno de los restaurantes,
tomarte una copita de vino y disfrutar de la trova.
También los días martes en el Centro Cultural Olimpo
también tienen la trova de manera gratuita.
Ahí sí es una sala con butacas.
Y es nada más llegar a tiempo, no hay que reservar.
En el remate también vi un espectáculo.
En el remate sí, los sábados está la noche mexicana,
no es tanto trova, sino son...
Ahora sí que música y bailes folklóricos
de otros estados del país.
Es muy bonito, la verdad, muy bonito.
Mérida ha sido nombrada en dos ocasiones
capital americana de la cultura en 2000-2017,
siendo la única ciudad en el continente americano
que ha recibido este reconocimiento en dos ocasiones.
Capital de la cultura, dos veces Mérida.
Hay unos museos increíbles,
el Museo de la Cultura Maya está hermoso, por ejemplo.
¿Qué otros museos nos recomiendas para los que les gustan museos
y no los antros a los que se andan metiendo sin que...
Ahí en la orilla, el periférico.
Te digo que era una ficción de bomberos por los tubos
y por las luces.
Sí, encontraste la manguera.
Me la pichaste, amigo.
Venga.
El Museo Palacio Cantón es un museo de antropología muy bonito.
Palacio Cantón.
Palacio Cantón es una casona color amarillo en el Paseo Montejo,
es la calle 43, Paseo Montejo con calle 43 y calle 58.
Sí.
Es súper vale la pena, muy bonito todas las piezas que tiene ahí exhibidas.
El Palacio de la Música en el centro está hermoso.
El Palacio de la Música en la calle 58, también muy bonito
ahí en el mero callejón del Congreso.
Te cuentan la historia de la música, todo esto,
aparte es interactivo, hasta tu hijo, puedes llevarlo ahí.
Sí, sí, lo conozco.
Es enfrente de mi exteatro, del Teatro Fantasio ahí en Hidalgo.
Sí, claro.
En el Parque Hidalgo, que también es muy bonito.
Y has ido a los conciertos de la Sinfónica de Yucatán.
Sí, sí, sí, sí.
Son muy bonitos y muy bien, un museo de primer nivel.
Impecable.
¿Qué más?
Otro lugar que me gusta recomendar y mucha gente dice como que ¿por qué?
Es el Cementerio General de Mérida.
¿El cementerio?
El Cementerio General.
¿Por qué?
Es un cementerio histórico, son los más antiguos de todo México.
OK.
Y en ese cementerio es donde pasa una tragedia, un suceso,
que es donde Felipe Carrillo Puerto, sus hermanos
y los socialistas yucatecos de más alto nivel son asesinados.
Son asesinados.
Claro, entonces ahí está el muro donde pasa este suceso
y ahí está también el mausoleo de los Carrillo Puerto,
el mausoleo de los socialistas yucatecos,
también está el mausoleo de los mazones de Yucatán,
de las familias más...
Se obtiene parte de la historia.
No, no, tiene mucha historia.
Antes era una hacienda, antes era la hacienda Escojolté.
Ah, mira.
Entonces después se vuelve cementerio.
Ese es otro tema que está lleno,
las afueras de Mérida están llenas de haciendas
que la gente renta para la boda.
Si usted se va a casar, por ejemplo,
puede rentarte una hacienda y te cierra la hacienda para ti.
Entonces todos sus invitados vienen a una fiesta...
¿Te estás pensando?
He venido a bodas algún día, amigo, algún día.
Vienes a una boda y todos los invitados se quedan en la hacienda.
Y las haciendas, una más bonita que la otra, ¿no?
En hermosas todas las haciendas.
O también si quieres una fiesta como les gusta a Carlitos, también.
¿Dónde? ¿Dónde? Seré curioso. ¿Dónde?
En la hacienda.
En la hacienda, claro.
Pues organiza un divorcio también, si quieren.
O puede llevar a todas sus novia colombianas.
Oye, oye, oye.
Unas son de Perú, otras son de Argentina.
Bueno, tú tráete a todo.
Japón.
Tú pareces el sertámen de belleza.
¿Qué más? ¿Qué más? Vamos a ir a corte.
Oye, ¿para afuera, en el Estado? ¿No?
¿Ahorita?
Después de mensajes, después de mensajes.
Tenemos corte y después de mensajes más allá de Mérida.
¿Qué ver en Yucatán? Volvemos.
Ahí está don Armando Manzanero.
Una grabación.
Se nota cuando es Armando Manzanero de muchos años atrás,
porque se escucha una voz diferente, mucho más joven.
Voy a apagar la luz, Armando Manzanero,
yucateco por excelencia.
Y cuando vas a una hacienda,
estamos hablando de Lugares Imperdibles en Yucatán,
con Alex Cámara, que es creador de la plataforma Camarita de Aventura,
que nos está recomendando los lugares que no te debes perder.
Carlos Espegel, que vive la mitad del tiempo aquí en Mérida
y la mitad en Ciudad de México desde hace mucho.
Cuando vas a una hacienda yucateca,
y estás ahí y están los árboles que te tapan,
y no hay calor abajo de los árboles.
O sea, no hay calorcito, pero muy soportable.
Y estás desayunando y te pone música de Armando Manzanero
en una hacienda preciosa.
Hay gente que viene y se escapa un fin de semana
para olvidarse del mundo. Es precioso.
Yucateco, está en una hacienda bajo la sombra, en Tomaquita,
escuchado Armando Manzanero.
Estás del otro lado.
Comiendo rico.
Pateando la pared.
Así se dice.
Gozando la heladez.
Comiendo rico.
Sí, y disfrutando de la hermosa gente de Yucatán.
Oigan, entonces ya recorrimos Mérida,
lo que no se deben perder de Mérida,
pero Yucatán es hermoso, carreteras en buen estado, seguras.
No andas ahí con miedo de que me van a asaltar
o se va a parar alguien,
como tristemente vemos en tantos otros lugares de nuestro México.
¿A dónde podemos ir alrededor de Mérida a conocer?
Pues mira, tenemos 106 municipios y tenemos poco tiempo,
así que vamos a hablar así de lo más rápido posible,
de los que más me gustan visitar.
Sí, sí.
Digo, el primero de entrada es Progreso,
que es el puerto principal de aquí de Yucatán.
Además, está poniendo más bonito, ¿no?
Ha crecido, la ecuación de fracontura.
Sí, ha crecido.
La verdad es que es muy bonito para hacer temas de ecoturismo.
La playa está a 30 minutos de Mérida hacia Progreso.
Hicieron un malecón nuevo y está muy bonito.
Sí, les mandamos abrazos.
Ahí puedes ir a hacer paddleboard, kayak, kiteboarding.
La verdad es que me ha tocado probar distintos tours
y distintas cosas y la gente está muy bien preparada.
¿No quieres probar eso, Marco?
Claro.
No sé nadar bien, amigo.
Mi ojo...
Vamos a hacer paddleboard.
Con ser los lugares, claro.
Es como el paddleboard, pero word.
Ahí sale Maxime Usaid.
Pues fíjense que Marquito se mató.
Se murió.
Se fue a Progreso a hacer paddleboarding con espejeles.
Se murió.
Pues Marquito también, que me caía.
Sigamos.
Bueno, vamos a otras notas.
Yannick, ¿tú qué tienes que decir?
Oye, ¿qué otra?
¿Y Chichen Itza? Pues de ley.
De ley, pero una de las siete maravillas en mundo.
Un día para Chichen Itza.
Un día completo para Chichen Itza, un día completo para Uxmal.
De hecho, la verdad, te voy a ser muy sincero,
entre las dos me gusta más Uxmal que Chichen.
¿Uxmal también es grande?
Sí, claro. Es muy bonita la pirámide, la divina.
A mí me gusta más Uxmal que Chichen.
¿Ese hacia dónde está? Uxmal no he ido.
Uxmal está hacia el otro lado, hacia Campeche.
Hacia Campeche.
Hacia Quintana Roo.
Hay que ir, amigo, vamos a Uxmal a conocer Uxmal.
Sí, vamos a conocer Uxmal.
Perfecto, esas son zonas arqueológicas maravillosas, increíble.
Cerquita de Mérida, Isamal.
Isamal, la ciudad amarilla, que además es pueblo mágico.
El pueblo amarillo, pueblo mágico Isamal.
Así es.
Y el atrio que tenemos ahí en Isamal es el segundo más grande
de todo el mundo.
El primero es el que está en el Vaticano.
Y luego Isamal.
Y luego Isamal, fíjate en ese orden.
Eso está hacia abajo, está hacia el sur.
No, Isamal está como yendo hacia Chichen Itza.
Exactamente.
Exactamente, está como unos 45 minutos.
Está Isamal, luego está Valladolid y luego está Chichen Itza.
Chichen y Valladolid.
Bueno, por ahí me perdí.
La calle más estrecha de México.
En el pueblo mágico, Isamal, el pueblo amarillo,
encontrarás el Callejón de los Frailes,
una calle angosta llena de historia y arquitectura colonial.
O sea, es una calle pequeñititita.
Angosta.
Angustita.
O sea, más angosto que el Callejón del Veso en Guanajuato.
Sí, entramos.
Sí, yo creo que...
Bueno, no he conocido el Callejón,
pero he visto las fotos de Guanajuato.
Y yo creo que sí.
Es estrecha.
¿Y por qué le hicieron así? Es un callejóncito ahí.
Tú sabes cómo de repente son los arquitectos y...
Caprichosos.
Sí, porque así como que el yuca que digas,
hoy qué fit, no precisamente.
Te van a afundar en Yucatán.
No, pero es verdad, el yuca es más bien...
Sí, sí.
Sí, yo sé.
Entonces, una calle estrecha.
Sí, mi padre era yucateco.
Ya sé, por ahí la cabezota.
¡Epa, epa, epa!
Tu padre.
Mi padre.
Oye, ¿qué más? A parte de Isamal...
La ciudad amarilla es...
Isamal.
¿No ha sido Isamal?
No, fíjate.
Amigo, es famosa mundialmente Isamal.
Ya vive acá prácticamente.
Valladolidz.
Ya tiene su pasaporte yucateco en donde es Isamal.
Se lo vamos a quitar.
Valladolidz ha ido.
Valladolidz es hermosísimo, mucho más grande que Isamal.
OK.
Mucho más grande que Isamal.
Es una ciudad más grande de Yucatán.
Ah, mira.
Ahí tengo unos terrenitos cuando quieras.
¿Ah, sí?
Me invertí ese tiempo en Valladolidz.
¡Sí!
¡Ámolos!
Motul es una buena ciudad para ir a...
Motul, ahí en Motul, igual es Pueblo Mágico,
la gastronomía.
Hay que ir al mercado a desayunar en Motul.
OK.
Motul.
De ahí vienen los huevos motuleños.
Exactamente, los huevos motuleños son de Motul.
¡Qué huele, que huele!
¡Qué huele, qué huele!
Oye, cenotes, no podemos...
No, bueno, cenotes tenemos miles, literal miles de cenotes.
Y hay unos cerca realmente.
Ocho mil, dice, cenotes infinitos.
Aquí dice la nota.
Hay más de ocho mil cenotes registrados en Yucatán.
Esos cuerpos de agua están considerados sagrados
por los mayas quienes los utilizaban como fuentes de agua,
lugares ceremoniales y decían que era el paso al inframundo.
Sí, es el Shibalvá.
¿Al Shibalvá se llama?
El Shibalvá.
¿El inframundo?
El maya.
Shibalvá.
¿Shibalvá?
Shibalvá.
Con X.
Shibalvá con X.
Shibalvá.
Ocho mil cenotes, imagínate.
Recomiéndanos algunos que podamos ir.
Mira, si quieren conocer varios, Jomun es una excelente opción
porque hay más de 360 cenotes.
¡Wow!
De los cuales están abiertos al público con unos 60, 70 más o menos.
OK.
Pero bueno, échate 60, 70 cenotes, no, hombre, necesitas más...
O sea, recordemos que el meteorito que extinguió los dinosaurios
cayó por acá.
Exactamente.
Y entonces todos eran que los residuos de los meteoritos...
Los residuos y se forma el...
De hecho, incluso si lo ves en el Google Maps, se ve un anillo.
Se ve un anillo que golpea.
O sea, es un semicírculo perfecto.
Y la tierra la hace laja.
La hace laja.
La hace laja, la tierra deja de ser dura y se vuelve lajosa.
Por eso tan difícil construir.
Exactamente, como una piedra Pómex, tal cual, ¿no?
Y entonces por eso hay estos...
Están todos los cenotes.
Sí, exactamente.
Se hicieron hoyos que llegan al agua.
Sí, sí, es correcto.
Y se siente que de repente construyendo en su casa,
construye y de repente, ah, sorpresa,
no tienes un cenote en tu casa.
O sea...
¿Y están interconectados algunos de ellos por abajo?
Uno. Bueno, la gran mayoría.
La gran mayoría.
Claro, es una red subterránea de ríos.
Sí.
A mí me llegó a mi alberca, hay una botella
con un mensaje adentro.
¿Sí? ¿Qué decía el mensaje?
Sí, sálveme, por favor.
¿De quién era el mensaje?
De los bomberos del fuego.
De los bomberos que dejé en el fuego allá.
Ah, ya.
Que de...
Que vengas a pagar la cuenta y los privados.
Eso era... Te rompo el corazón.
Ya luego hablamos de eso.
¿Qué está haciendo de bomberos tan raras?
Ok, ¿qué más? ¿Qué más lo que...?
Hay un pueblo fantasma, ¿verdad?
Sí, Miss Nebalam.
Ese está yendo rumbo a Miss Nebalam.
Miss Nebalam.
Sí, significa cola de jaguar en maya.
¿Y nadie vive ahí en el pueblo fantasma?
Nadie vive ahí.
De hecho, ahorita en 2025 ya son 20 años
que quedó completamente abandonado.
Es como mi corazón.
El primer estudio...
Han de estar baratos los terrenos.
El primer estudio en México
que registró cero personas viviendo en Miss Nebalam
fue en 2005.
¿Y por qué se vivía mal ahí o qué?
Esa hacienda...
Vamos a entrar así, rápido, en la historia.
Esa hacienda se construye en el año 1900
que un señor llamado Fidencio Gertrudis Márquez
construyó la hacienda.
Era una hacienda en Ekenera.
Sí, señor.
En 1921, más o menos,
hay un intento de asesinato a este señor.
No se sabe por qué.
De esa historia hay dos versiones.
Una, dicen que sí lo lograron asesinar.
Desvivir.
Y otra, que no y que se recuperó,
pero simplemente decidió irse de la hacienda
para evitar un segundo atentado.
Ya.
Entonces deja a cargo un capataz
y de ahí empiezan las leyendas urbanas.
Se habla de un niño, Juliancito.
Se rumora que este capataz abusa de este niño.
El niño se quita la vida
y el fatal empieza a atormentar a la gente.
Y luego que un monje que se aparece en el techo del igles.
Bueno, ya empiezan todas las leyendas urbanas.
La realidad es que esta hacienda tiene auge
en la época del oro verde aquí en Yucatán,
que es el Enekén.
Cuando empiezan a llegar las fibras sintéticas de Asia,
pues es que empieza a bajar el sistema.
El Enekén, una planta que era utilizada
para fabricar cuerdas y sacos
que impulsó la economía de la región en el siglo XIX.
Y que, por cierto, regresar al Enekén
sería una de las formas más inteligentes
de dejar de usar tanto plástico.
Sí, es correcto.
Entre paréntesis, podríamos regresar a usar el Enekén.
Es correcto y además la fibra del Enekén
es muy buena, es muy resistente.
Y es biodegradable porque es natural.
Sí, así es.
El pueblo está abandonado.
Completamente abandonado. Tú vas y no hay nadie.
Nadie. No están vendiendo nada,
porque en Yucatán están vendiendo fraccionamientos por todos lados.
Vamos a comprar el pueblo mágico.
Estábamos de acuerdo y lo hacemos.
Le ponemos...
La casa de Chiquidrácula.
Exactamente.
Le ponemos un hombre maya a Chiquidrácula.
Y ahí hacemos tu estación de radio.
Y la estación de bomberos.
Y usted le gustó mi propuesta.
Oye, ya nos vamos.
Alex Cámara, muchas gracias por haber estado con nosotros.
¿Dónde te seguimos en redes sociales para aprender más de ti?
Muchas gracias.
Estoy como Camarita Aventura en todas las redes sociales.
Instagram, Facebook, TikTok y YouTube.
Ahí estamos presentes.
Muy bien. Gracias.
Y seguiríamos hablando de Yucatán.
Y después del corte vamos a hablar con los yucas.
Los yucas. Sí, ya llegaron.
No me digas que Sereko y Nohochi están aquí.
No, no, no.
Seguridad.
Me caigo al mar.
Vienen a hacer un examen yucateco.
Que lo revisen.
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¿Dónde los mezquizos y hermosas mezquicitas
cuachapianas donde mi cantar?
Mi yucatán.
Ahí está la orquesta de Víctor de Ángel.
Mi yucatán se llama la canción.
Ahí andamos buscando en Spotify canciones yucatecas y toda la cosa.
¿Y qué tal? Sí, sí.
Sí, sí, sí.
No hay que confundirse porque hay una, por ejemplo, América.
Hay un Mérida, Venezuela.
Sí, claro.
Hay varias Méridas en América Latina.
Hay Mérida Valladolid.
¿Eh? Mérida Valladolid.
Sí. O sea, ya en España.
En España. Sí, sí, sí.
Hay tres. Hay tres.
La de Venezuela es muy famosa. Creo que es un puerto muy bonito.
Sí, sí, claro. En Venezuela, en España y en Yucatán.
Aquí también hay puertos muy bonitos.
Progreso, Chelém, Tishkocob, Humán.
¿Tishkocob? ¿Hay un animal?
Pero ¿cómo hay cangrejos? Sí.
Hay cangrejos.
¿Cangrejos? ¿O sea, animalitos?
Sí, claro.
Pueros secos. Sí, son buenos secos.
Ya me están acá.
¿Cómo camina el congrejo?
Como para atrás.
¡Ven, ven!
Te digo para que estés...
No entiendo.
...tras con unos tuburones.
No entiendo.
Tengo que defender, amigo.
Carlos Espejel está aquí con nosotros.
Y le damos la bienvenida a Zereco y Nohoch Los Yucats.
¡Vamos!
Muchas gracias.
Bienvenido, chavos. Gracias.
Fíjate, leyendas y relatos
porque las esquinas de Mérida tienen historia.
Para cuando vengan a Mérida, ¿no?
Exactamente. Para cuando vengan a Mérida.
Aquí es muy famoso. Las esquinas son muy recurrentes.
Cuando preguntas de repente en alguna calle,
oye, ¿cómo llego a tal lugar?
Mira, vas a llegar a la esquina de La Tucha.
La esquina de La Tucha.
De La Tucha.
¿Quién es La Tucha?
Así se llama la esquina.
Es un personaje típico.
Se tienen historias las esquinas.
Dato curioso. Aquí las esquinas tienen historia.
Inclusive, hay muchas calles
donde hay placas como de concreto en las paredes
donde tienen los nombres de las esquinas.
Ya.
La propia esquina tiene su nombre.
Por algo que sucedió.
Algún acontecimiento, algún personaje.
O alguna situación.
Legendas.
Y si apuntas, ¿cosas reales o mitos y leyendas?
Yo creo que sí hay cosas reales.
Y solo los que vivían en esa época.
Tienes, por ejemplo, aquí,
más o menos por el rumbo del centenario, el zoológico,
hay una esquina que se llama el Toro Agachado.
Acaray.
Sí. Y eso cuentan...
Porque era el antiguo camino, salida de la ciudad hacia Campeche.
Y se estaba yendo el antiguo exgobernador de Campeche,
de Padua y Toro. Eso es real.
Pero, obviamente, a medio camino le da ganas de descomer.
Pero, ¿para dónde?
Tenías tres días para llegar a Campeche.
En el monte.
Y ahí se agachó.
Como era de Padua y Toro, y acá lo conocían,
es el Toro Agachado.
Porque ahí su popo.
Y ahí estaba la placa.
Que está nomás la placa, ¿verdad?
Sí, la placa.
No hay ni estatua.
No había nicas.
Imagínate, es de plasticizado.
Nicas, no había nicas.
Hacía mucho que no había esa palabra, nica.
Hay un montón de esquinas.
Está la esquina de...
La de Pedro Infante, donde cae el avión.
¿Qué pasó ahí en la esquina de Pedro Infante?
Además, dato curioso, digo, hay hasta un monumento que le hicieron,
que es donde cayó el avión de Pedro Infante,
donde fue el accidente, donde ha aumentado el accidente.
Pero, realmente, donde está el monumento no fue ahí
donde ocurrió el accidente.
Fue como unas dos esquinas para adelante,
pero ahí le hicieron el monumento.
Y ahí cada año se celebra el aniversario luchoso
y se hace una gran fiesta.
Oye, ahorita quiero adelantar que me van a hacer un examen yucateco
porque ando queriendo sacar mi pasaporte yucateco.
Ah, madre.
No, hermana república de Yucatán.
Somos peor que Troma.
Este guacho no nos conviene.
No nos conviene este guacho.
Guacho es el gobernador.
Diríamos en Yucatán, let's...
¿Let's qué es eso?
Let's, alambiscón, barbero...
Ya bañalo.
Súbelo a tu hamaca.
Llévate a tu casa.
Tomate su agua.
Cuando andas haciendo la barba.
Pero ya es como una retafila.
Bañalo, súbelo a tu hamaca, bañalo y toma su agua,
cepilla su espalda.
¡Oh, wow!
Eso suena muy agachado.
Sí, sí, sí.
Al final, si es por chamba, no cuenta.
Claro.
Todos lo hemos hecho alguna vez.
Claro, ¿quién ha necesitado tenis nuevos de chabos?
Claro, claro.
Esta también hay otra.
En la 59, en la calle 59,
que está yendo hacia el Zócalo,
a la parte principal de la ciudad,
hay una esquina que se llama el Nido.
El Nido.
Y otra que se llama La Paloma.
Eso es en serio.
¿Dónde está eso?
59 con 80.
¿Y por qué se llaman así?
Pues, obviamente, te digo, diferentes.
Había lugares donde había muchos árboles
con demasiadas palomas.
Y, curiosamente, mi papá vivía entre esas esquinas.
Y él decía, ¿dónde vives?
Pues, yo vivo en el Huevo. ¿Por qué?
Porque vivo entre el Nido y La Paloma.
Claro.
Sí, sí.
Sí, claro.
Muy creativo.
El yucateco por creatividad no para.
No, no. Bueno, sobre todo con el frío, ¿no?
Pero, realmente, sí, con una ayuda.
¿Te amelbureaste?
No, no, no, para nada.
¿Están albureando?
Nada, no, nada, nada.
Por lo que no ven guachito nada más aquí.
Guachito es como chilango, pues.
Yo soy de Tijuana.
Pero lo que pasa es que, fíjate, normalmente mucha gente
le dicen guach, que creen que son a los chilangos,
pero no, son a los foraños.
Oye, pero mi papá nació aquí, ¿no?
No tengo este...
No cuenta.
¿Cómo que no cuenta?
Tu papá nació aquí, entonces te toca un pedacito.
¿Qué pasó?
No, no, no, no, no.
Un pedacito, chico grande, como te cagas.
Eso se entiende en toda la república.
No, no, no.
¿Qué pasó?
No, ellos hablan del pasaporte, ¿no?
Claro, claro.
Pero, ¿te padre yucateco no me da el pasaporte automático?
No, en automático no.
En automático no, hay que pelear por el pedacito.
Hay que hacer el examen.
Cuando es más rápido es cuando tu mamá es de acá.
Ahí sí, es un poco más rápido.
Los judíos, es como los judíos.
Ya, ya, ya.
Bueno, mis abuelos eran de Campeche,
tres de los cuatro años me echaron.
No, no, no, no.
Ahí sí, como tron ponemos frontera.
Eso no ayuda.
No, al contrario, hijo, no.
Al contrario.
Pero tú diga, ni lo diga.
Ni lo diga.
Ni lo digo que tengo familia Campeche.
Ni lo comentes.
¿Por qué? ¿Cuál es el problema entre Yucatán y Campeche?
¿Te acuerdas del carro que tenés acá afuera?
Ya no lo piensas.
Ya era rentado.
Lo renté en la budget.
No.
No, pero fíjate que allá te digo cada cosa que hay en Yucatán.
¿Por qué? ¿Cuál es el problema entre Yucatán y Campeche?
A ver que me explique.
Yo lo sé.
¿Por qué no quieren a los campechanos?
Aquí siempre están hablando mal de los campechanos.
Sí, lo que pasa es que ambos estados no se reclaman
un pedazo de territorio.
Ya.
¿Por un pedazo? Ahora sí.
Por un pedazo.
Pero era la...
Yucatán en su momento era lo mismo toda la península de Yucateca.
Y cuando vino la división, ahí vino el quiebre o la discusión.
Es como Ciudad del Carmen y Campeche, que tampoco se llevan.
¿A poco?
No, sí.
A uno de Ciudad del Carmen, a un carmelita, le dices campechanos en molesta.
¿Ah, sí?
A un campechano le dices carmelita en molesta.
Y es lo mismo.
Pero hace un puente y se van para separarse.
Es como Estapalapa y Nezahualcóyos.
Exactamente.
Hay barrios, papá.
Hay barrios.
Y Cebolla también.
Somos distintos.
¿Tú de cuál eres?
Estapalapa o Nezahualcóyos.
Yo soy de Azcapotzalco.
Tú eres de la del Valle, no te caes más.
Es como de alto pedorrage, ¿verdad?
Sí, este es de la Benito Juárez.
De alto pedorrage o algo así.
No me pongas el pedorro.
No.
¡Epa!
Estaba pediendo a todos.
La campanita siempre la uso como para decir,
¡ay, qué bien!
Pero no es el...
¡Orden!
¡Orden en la sala!
O sea, campanea bien.
¡Otra vez!
No, pues él le está dando el carnet.
No sale uno de los algures aquí.
Es por naturaleza.
Uno escucha la campana y como...
Sí, es más.
Sí, como...
O sea, ¿tres patines y aquella serie?
Sí, la tremenda corte.
La tremenda corte.
Claro que cuando normalmente...
De Mamey.
¿Otra vez?
No, pues así suenan los helados.
¡Ah, qué cierto!
Claro.
Acerquese el micrófono.
¡A los helados!
La negra y la cocha ambrosa, el niño es puro y santo.
Ah, claro, claro.
Los patines y la nanina y...
No, ese es Héctor Suárez.
Héctor Suárez.
¡Ah, no!
Claro, la negra y la cocha ambrosa.
Sí, el Tomás.
Tomás, Tomás.
Se lo hubiera funado Héctor Suárez con ese persona hoy en día.
A muchos, ¿no?
La comedia ha cambiado muchísimo.
Muchísimo.
Creo que ese es uno de los problemas que más afrontamos
en los comediantes, ¿verdad?
El guoquismo, ¿no?
Sí, de la misma manera.
No hay problema, el tema guau para los comedientes.
Sí que ya no puedes bromear con muchas cosas.
Oigan, pero volviendo...
No le puedes decirle gordo al señor.
No, no le digas...
No se le puede decir...
Ahora es flaco con capacidades diferentes.
Claro.
Pero él se identifica como flaco.
Claro.
Igual eso sigue conviviendo.
Hablando de identificarse con cosas,
¿cómo ha seguido distorsionando esto?
Porque empezó en la identidad de género, ¿no?
Sí.
Pero luego te estaba enseñando el otro día un video,
creo que era en Holanda.
Nos vamos, nos vamos.
Apagamos la luz.
No, no, no.
Un video normal.
Y había un corralito en Holanda
donde la gente se identificaba como ovejas
y estaba la gente adentro...
Balando.
De veras, ¿no?
Y la gente los va a ver.
Hacen caquitas así de bolitas.
Sí, sí.
El otro día vi inclusive un video donde hacen...
concurso de...
Los caballos esos que brincan, pero con caballitos de pano.
Ah, sí, lo vimos también.
Ah, sí, pero bueno, esos son gente que...
Equitación.
Equitación vegana.
Esos veganos son...
Sí, no es la cosa.
Son los peores veganos.
Yo no sé ni para qué viene a Yucatán.
Si es paepsa, si no, oye, por favor.
Porque vegano.
Hay unas pizzas que se llama Distrito Vegano,
las mejores pizzas que has probado en tu vida.
Tengo que probarlas.
Niño.
Y son de yucatecos también.
Yo cada vez que veo tu publicación,
alguien que no haya podido el reto...
Estoy a dos segundos de mandar mi foto.
¿En serio?
Entraste al reto, sana, tus pancitos y...
En una de esas puede ser, a ver si baja el Mondongo.
¿Quién es el Mondongo?
En la puerta te lo pongo.
¡Epa!
¡El Mondongo!
¡Orden, orden!
¡El Mondongo!
¡El Mondongo es la pancita!
Es que hay un baile que hacemos ahí que se llama el Mondongo.
¿No has visto el baile del Mondongo?
No, me interesa.
No, en serio.
¿Cómo es el baile del Mondongo?
¿Quieres ver el baile del Mondongo?
¡No, no, no, no!
A día que nos vayamos de corta, te lo muestro.
No, no, ya. Te va a gustar. Bueno, prepárenme para mi examen.
Mi nacionalidad yucateca, mi pasaporte yucateca.
¿Estás listo para el examen?
A ver, háganme examen a ver si estoy preparado.
Bueno, te vamos a decir una palabra y tú nos dices a qué te suena.
A qué me suena.
La palabra.
Pero que no te ayude Carlos porque él ya lleva unos años aquí.
Carlos ya tiene pasaporte yucatano.
Él ya tiene pasaporte.
Pero me ayudan, no me vayan aquí a hacer pedazos.
Prepárenme para mi examen.
A ver, por ejemplo, ¿a qué te suena?
Islot.
Islot suena como a un islote, a una isla chiquita rodeado de mucha agua
y está chiquito el terreno.
No sé si me he crecido.
No.
Islot.
Probablemente te puedas dar un islot.
Ajá.
Que es una ayuda, un...
No, no, no.
Probablemente.
A ver, otra palabra.
Un préstamo.
Un islot.
En la madrugada, sobre todo, te da el islot.
Como que se me sube el muerto.
No, es el calambre que te da en la pantorrilla.
Exacto.
Cuando uno tiene problemas de circulación,
te da un calambre en la pantorrilla.
Es específicamente en la pantorrilla.
Cuando estás durmiendo y...
Y tu pierna, que ni para adelante ni para atrás.
El dolor horrible.
Y que además está pasado cuando estás triunfando.
Ah.
Dale, dale.
Y tu doña, gordo, estás gozando.
¿Qué gozando? Me estoy acalamando.
Me está dando mi islot.
Un islot.
¿Con X al principio?
Sí, con X. Islot.
X apostrofe lot.
X apostrofe lot, islot, un calambre.
Pachush.
¿Tú eres pachush?
¿Pachush como flojo o qué?
No sé.
¿Tú eres pachush?
No sé.
Pachush.
No, sí, tú eres pachush.
Estás muy especializado.
Eso no es pregunta, esa afirmación.
Tú eres pachush.
¿Qué es pachush?
Sí, es pachush, pero...
Tienes el cabello muy rizado.
Ah.
Pachush es rizado, ensortijado el cabello.
Como colocho el cabello.
Exactamente.
Chino, lo que decimos.
Aquí también se le conoce como mulish.
Mulish.
¿Y el otro dijiste pachut?
Pachush.
Yo sabía malish.
Ah, también hay malish.
Malish es cereco.
No, es la...
¿Qué es malish?
Malish es corriente.
Corriente.
Ese perro es malish.
Es cruz entre corriente y doverguiro.
Los perritos cruzados son malish.
Sí, verás.
Adoptos malish.
Sí, la verdad, algo en cochinita.
No, no, no.
No, no.
No es cosa.
No, si que adopte. Yo tengo malish.
Sí, él tiene malish.
Me la inventé yo, pero llevo para tener una buena.
Sí.
De la misma yucateco.
Dos y una llevo.
A dos es el shish.
Ah, el shish.
No, no, un poquito.
Como lo que le queda la sobra de...
La migaja.
Lo que le queda el shish.
Campana, campana.
Eso.
De hecho, hay una anécdota muy curiosa.
El shish.
Porque shish se escribe X y X.
X, X.
La X suena como SH.
Y en una ocasión, y esto es real,
estaba en un desfile de 20 de noviembre.
Y pues venía y la locutora se le fue la onda.
Dice, ya estamos aquí en el desfile
y vemos que se está acercando el shish batallón de infantería.
Lo que queda de lo que...
Sí, que quiere decir el 19o batallón de infantería.
Ahorita había X1X.
Y se acerca el shish batallón de infantería.
Qué buena.
Y eso es real.
Verídico.
Radio yucateco.
Verídico.
No pasó bien Radio Fórmula yucatánica.
No, no, no.
Tiene ya muchos años.
30 años quizás.
Las migajas.
El shish.
Me queda el shish.
A ver, yo me como el shish.
Lo que en inglés sería a few.
A few.
Left over.
Ahí como el shish.
Bueno, qué horror.
Me voy empatado.
Dos, dos.
A ver.
Ahí está, por ejemplo, poch.
Poch, un antojo.
Eso, ma.
Muy bien.
Una mujer quiere tener un bebé y dice ando poch, nene.
Eso es.
Oye, con antojo.
Además, doble palabra.
Doble, doble.
Ando poch, chuchú.
No.
El chuchú es el que tiene esta mamá.
El biberón, pero con una presentación mejor.
Claro.
En otro envase.
Exactamente, otro envase, claro.
Ando poch.
Claro.
¿A qué te suena? Loch.
Loch.
Ay, qué bella, sí me la sabía esa.
¿Me la sabes loch?
No, no me acuerdo.
Loch, qué es loch.
Es como examen de mí.
La tengo, acá la tengo.
Ese día no vine a la escuela.
Hazme loch.
¿Qué significa loch?
Abrazar.
Qué bonito.
Hazme loch.
Lo que es.
Hazme loch.
Ando poch, loch.
Loch, loch.
Ok, ya.
Quiero que me hagan hitch.
¿Que me hagan hitch?
Hitch.
¿Qué es hitch?
Hitch es como muy apretado.
Otra bala.
Como muy apretado.
Como apretaditos.
Llevo cuatro malas, cuatro buenas.
Bueno, hay un uno fácil, chocnak.
Chocnak.
No, tampoco.
Yo tampoco, yo tampoco.
¿Qué es pochnak?
No, tampoco.
Va a ser.
Chocnak es cólico.
Cólico.
Pochnak.
No, chocnak.
Chocnak.
Sí.
A veces vamos a comer poch, chuc.
No me dará chocnak.
Chocnak.
¿Qué es el picnic?
El picnic.
Es en el yucateno.
No.
Pero rimó todo.
Sí, sí.
Antes del stand up.
Claro.
Stand up.
Yucateno.
Hitch mech.
Ya, ya no.
Hitch mech.
No, tampoco.
Tampoco.
Ay, Dios.
¿Qué es hitch mech?
Hitch mech es como...
Bueno, ustedes, ¿cómo?
Cuando ponen al niño aquí en su cintura,
a los bebés y los cargan.
Bueno, si fuera tu y yo aquí.
Bueno, en mi cabeza,
yo no tengo cintura.
Cuando cargan a los bebés.
Mueve la cintura.
Entonces, el niño...
Aquí, cuando los cargan aquí...
Cangurera.
Como una cangurera.
Hitch mech.
De hecho, es algo muy ancestral,
que en algunos municipios todavía se conserva
la tradición de padrinos de hitch mech.
O sea, que te regalan.
Hacen una ceremonia
de cuando los niños los ponen abiertos de piernas
aquí en la cintura.
O sea, más hacia el centro de la República.
¿Cómo se llama?
¿Jorongo?
No, donde ponen a los niños.
Te pones arriba.
En lo de Oaxaca, donde los amarran.
Como en el reboso.
Como reboso.
¿A causa del reboso?
¿Sería eso?
Sí, sería eso.
No puedo hacer mi examen.
Malísimo.
Me dejan una guía de estudio para la próxima.
No, para la próxima.
Te conseguimos una cédula.
No, no, no.
¿Qué pasó?
Aquí nunca hay una cosa de derecho.
Para estudiar.
Allá en Santo Domingo sacamos una cédula.
Cereco y Nojoch, ¿en dónde los encontramos?
Ya nos vamos.
Estamos allá de Cereco y Nojoch
y en YouTube igual de Cereco y Nojoch.
Los yucas.
Carlos Espejel, tus redes sociales, amigo.
Carlos Espejel, ahí están todas mis redes.
Gracias, amigos.
Nos despedimos desde Yucatán el lunes.
Regresamos a Ciudad de México.
Soy Marco Antonio Regil.
Se quedan con Enrique Acevedo en Grupo Fórmula.
Adiós.
Vaya Dios.
Atenza a tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.