este hooked con mi con mi
好好 con mi장을 ahora.
Vamos ejemple unleşado así
Se elementary como una
bien como ahora a ver.
Así como Bertran seized curve
iking no la型egremos.
compañera si vale.
de la gente, corazón y dinero.
Darle tiempo a las cosas, darle
tiempo a las cosas, para
alcanzar tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Comenzamos. Saludamos a toda la
república mexicana y al sur del
Estados Unidos. Estamos en
Cadena Nacional, en Grupo
Fórmula, Telefórmula, canal de
YouTube, también Grupo Fórmula,
si nos quieren ver las tres
horas completitas en cualquier
lugar del mundo. Hoy seguiremos
hablando de cómo alcanzar
tu máximo potencial.
Hablaremos específicamente de la
diferencia de permitir que el
pensamiento mágico entre
nuestra mente y empezamos a
atribuirle nuestro éxito,
nuestras posibilidades de salir
adelante a cosas mágicas que
están afuera de nosotros, versus
tomar responsabilidad y decir,
oye, Dios, la vida, el universo
ya me dio lo que yo necesito y
ahora yo voy a honrar ese regalo
sagrado, manifestando lo que
quiero, tomando responsabilidad,
y eso es lo que vamos a hacer
en este programa. Y también,
oigan, un tema muy interesante
viene Edilberto Peña de León,
que es neuropsiquiatra, experto
en salud mental, depresión,
etcétera, hablarnos de cómo el
tener animal de compañía o
animales de compañía nos puede
ayudar, cómo la ciencia ha
probado ya que quienes tenemos,
me incluyo, un animalito de
compañía, podemos ser no solo
más felices, sino más sanos. Ya
hay unos estudios súper
importantes, que es que no solo
te mantienes menos deprimido o
más feliz, sino literalmente
hasta puede retrasar o disminuir
procesos de pérdida de memoria.
Eso está increíble, increíble,
animalitos de compañía,
obviamente, siempre adoptados,
no comprados, esterilizados,
con responsabilidad para
terminar con el problema de los
animales en las calles. Así que
hablaremos de eso con el
neuropsiquiatra. Muy interesante
el tema. También vienen Angelique
y linda, que es una familia
hermosa que llevan mucho tiempo
juntos, pero que son de estas
parejas que han optado por no
vivir juntos. Una tendencia que
está creciendo a nivel mundial.
Gente que o no se casa o se
casa, pero cada quien vive en su
propia casa y nos van a
platicar cuál han sido los
secretos y si quizá el secreto
del amor eterno moderno, porque
ahora el amor eterno dura mucho
más años porque vivimos más
años, será tal vez mantener tu
amor eterno, pero no es lo que
todos, no es lo que todo mundo
sueño desea, pero para algunas
parejas puede funcionar y nos
platicarán cómo les ha
funcionado eso a ellos. Sin
embargo, trabajan juntos.
Entonces, también ahí tienen un
reto muy especial y vienen a
promocionar la nueva temporada
de Diana Salazar, la la la serie
que están que tienen ahí en
VIX. Platicaremos de eso
también. Bueno, en otro tema,
Mariana Padilla, nuestra
superexperta en dinero, Mariana
Padilla viene a hablarnos de
dinero digital. Hay gente que
nos hemos digitalizado lo más
posible, casi no usamos
efectivo, y hay gente que sigue
usando el efectivo. ¿Cuál es la
diferencia? Hay ventajas y
desventajas. Hay quien dice que
el dinero digital cuando lo
gastas no se siente y puedes
gastar más, pero hay quien dice,
oye, yo, ¿por qué voy a estar
teniendo dinero en efectivo si
es mucho más fácil ordenar mis
finanzas y ver mis y ganarme
puntos con las tarjetas de
crédito y y lo digital es más
moderno y más sencillo.
Entonces, es un tema de dinero
digital. También hablaremos de
cómo cuidarte de fraudes cuando
estás usando dinero digital. Y
hoy es hoy es el día mundial
del compositor, por cierto,
muchas, muchas felicidades a
todos los que digo, la mayoría
en paz descansen, ¿Verdad? O sea,
creo que todos los que tengo
aquí en la lista ya en paz
descansan, los estaremos
homenajeando, poniendo un
poquito de música de José
Alfredo Jiménez, de Agustín
Lara, de Consuelito Velásquez,
son Armando Manzanero, que por
cierto, el yucateco Armando
Manzanero, próxima semana,
también, la chulísima Mérida
Yucatán, Roberto Cartoral,
Joan Sebastián, Juanga, los
grandes compositores mexicanos,
estaremos poniendo algunas de
sus canciones y viene el elenco
de la obra Mentiras, que ya
lleva quince años en cartelera
y nos van a estar cantando
algunos de los éxitos. Ya saben
que es un homenaje a la música,
a la música, a los éxitos de
los ochenta más icónicos y nos
estarán cantando algunas de
sus canciones y nos platicaran
un poquito de la obra. Así que
va a estar muy divertido, el
día de la música, va a ser
mucho y en el día de Martin
Luther King también viene un
experto que nos hablará cómo
podemos usar nuestras palabras
para crear paz y no crear
violencia tal cual como lo hizo
Martin Luther King. Así que
bueno, quédense con nosotros en
Grupo Fórmula, soy Marco
Antonio Rogila, hacemos una
pausa y entramos de lleno al
contenido. Hey, marca, ya sé
que tú igual nos estás
escuchando, ¿te interesa crecer?
A nosotros también. No pierdas
que estamos en la
venta de ventas. RSS punto como
queremos mostrarte cómo llegar
más rápido a tus clientes y
lograr tus metas más rápido.
Escríbenos a ventas arroba RSS
punto com ventas arroba RSS
punto com y sabrás que se siente
estar en boca de todos.
The Cars, ¿qué grupoazo? ¿qué
es eso? Yo con esas me
emociono, esas las cantaba con
el desodorante en la mano,
frente al espejo, en el baño.
Cuando soñas. Ustedes hacían
eso, Andrea, María, buenos
días. Fíjate, fíjate que no.
No. Es que ya traemos otro
chiblos de mi generación. Tú,
ustedes, ¿qué? ¿a poco no no
soñaban a que eran estrellas y
cantaban frente al espejo? O
sea, yo no cantaba frente al
espejo, más bien, yo bailaba.
Sí. Intentaba como aprender
las coreografías de Britney
Spears o de los Backstreet
o de los Backstreet. Es muy
argentero. Es muy argentero.
Nosotros también bailábamos,
pero la de los de John Travolta,
de Saturday Night Live y todo.
A su micrófono, señorita. Pero
sí es cierto que la de las
generaciones ya para acá es más
de bailar porque eran grupos
boy bands, entonces era de
bailar. Al final del día son
sueños y estamos hablando de
cómo cumplir nuestros sueños en
dos mil veinticinco y ese tema
de la magia, por eso el tema de
The Cars o es magia. La magia es
muy bonita, o sea, el
pensamiento mágico puede ser muy
mágico. Sí, sí, sí, me pongo
calzones rojos y me viro mejor
en el año. Hay gente que la
asesino que recibe el año con
calzón rojo. Es que justo yo
levanto la mano por la también
la gente que no sabe estar
escuchando. No entiendo qué es
el pensamiento mágico. Pues lo
que es magia. O sea, pensar que
algo mágico, muy buena pregunta,
la la que algo mágico afuera de
ti va a suceder que te va a
ayudar a hacer tu sueño de
realidad. O sea, de que si me
pica la mano es dinero. Cositas
así. Cosas así. Exactamente,
pero no te va a ayudar a hacer
algo malo. O sea, cosas que no
tienen que ver contigo y piensas
que estás ahí, ¿espensas de?
Que es mágico, ¿no? Ajá, que es
mágico. O sea, yo por ejemplo
alguna vez fui a aquí a la
iglesia de Sancharbel a colgar
un listón azul a Sancharbel.
Para que una chavita que me
gustaba de Durango me hiciera
caso. Y cuando me hizo caso,
pues fui le puse otro listón y
le di las gracias. O sea, ese es
el pensamiento mágico. Me
explico. A lo que me refiero es
que pues no hay ninguna prueba
de que. De que sea cierto. De
que sea cierto. Funciona. Entonces
es que no hay ninguna prueba
de que sea cierto. Y si te
ayuda, pues está bien. Cuelga
listones, este, pide cosas,
ponte calzones rojos. Si te
ayuda a estar positivo a que va
a suceder eso, ¿no? Sí, sí, sí,
sí, sí, sí, sí, sí. O sea, está
perfecto. El problema del
pensamiento mágico es cuando
crees hay hay gente que le que
que no solamente cuelga un
listón, sino que cuelga un
listón y no hace nada. Claro.
Y ahí es donde hace daño el
pensamiento mágico. Entonces,
el consejo de hoy que estamos
hablando de es que no, no, no
es que no lo hagas bien. Si
tienes pensamientos mágicos,
pues entretenlos y échalos,
pero toma responsabilidad
interna de lo que quieres
manifestar externamente. Claro.
Entonces, por ejemplo, si vas a
hoy en día, si quisiera que
alguien me hiciera caso, pues
no solamente yo creo que ya no
pondría un listón, pero si lo
pusiera, pues también iría yo a
terapia para preparar mi ser
mejor ser humano para encontrar
la pareja adecuada, por ejemplo.
Y ahorita que inició el año que
todo mundo está haciendo su
trabajo, pero en el momento
que no se va a hacer nada más
porque si tienes que
chambearle, o sea, si pensar y
decir yo me veo ahí, me veo
ahí, pero chambearle para que
suceda. Que lo externo, que
eso mágico externo te inspira
hacer el trabajo interno. Claro.
El sueño no está fuera, el
sueño está adentro. ¿Por qué
adentro? Porque adentro de
nosotros es donde tenemos
nuestros traumas, nuestros
pensamientos limitantes,
nuestra falta de seguridad,
nuestra falta de amor propio,
etcétera. Entonces, digo, tú,
por ejemplo, ¿y cuánto tiempo
empezó la terapia? Yo empecé
el año pasado, o sea, la
retomé porque yo tomaba
terapia de chiquita. Ajá. O
sea, como a los ocho, nueve
años. Sí. Iba a ir a terapia
y, por ejemplo, hablando del
pensamiento mágico, digo, un
saludo a esa terapeuta, pero a
mí lo que me hizo como un poco
de daño fue que yo le tenía
mucho miedo a mi mamá de
decirle que, pues, no había
estudiado y que, obviamente,
había reprobado las
consecuencias y me dio unas,
digamos, este, que aquí había
valor. Además de la terapia.
Ajá. Ajá. Y entonces me dijo,
échate dos gotitas abajo de la
lengua y te va a dar valor y
vas a ir a decirle a tu mamá y
entonces como que me dio
herramientas para decirle, ¿no?
Entonces, fui con mi mamá que
obviamente es una persona que
no había dado terapia en ese
momento. Sí. Y yo con mis
flores de bag y me creé así de
que. Claro. Ya tengo valor, ya
está. Y le dije y pues no me
quedó. Mi pensamiento mágico.
Pero sigue yendo a terapia. Sí,
sí. Y yo he visto un cambio
muy positivo en ti durante este
año. Has has crecido mucho
este año y se y se te nota en
tu, ya, o sea, siempre has sido
una persona muy valiosa, pero
sí has mejorado mucho, se te
nota. Ajá. Entonces, a eso me
refiero, si te quieres dar tus
flores de bag y todo, está
bien, pero vea terapia, pero
trabaja internamente en ti,
toma responsabilidad, o sea, si
si si no encuentras a la
persona adecuada en tu vida,
entonces, si empiezas a estar
buscando la persona ideal,
busca, pregúntate qué de mí
podría mejorar para yo ser la
persona ideal y atraer a una
persona similar. Si le pides a
Diosito que te dé dinero, pues
también tómate un curso de de
de finanzas o de administración
personal, o de ventas, o algo,
para que, o sea, ayúdale a
Diosito, ¿no? O sea, o sea,
hacer que suceda, o sea, está
bien pedirlo y soñarlo, pero
hay que hacer que suceda, ¿no?
Ser corresponsable de las
cosas. Corresponsables.
Corresponsables. Entonces, yo
por ejemplo, en el tema de la
celebración, yo porque alguna
vez un maestro budista nos dijo,
la gente pobre cuando hora es
muy distinto que la gente rica
o abundante, y yo, ah, caray,
ahora, así como esto, ¿cuál es
la diferencia? Y entonces, el
maestro budista decía, la gente
pobre, y lo decía con una
sonrisa muy, muy este, así, de
muy de sabio, decía, la gente
pobre pide, y pide, y pide,
Diosito, dame, Diosito, dame,
dame una novia, dame dinero,
dame una casa, dame un buen
trabajo, dame, dame, dame, dame,
dame, dame, dame, dame, dame,
dice, cuando tú estás
repitiendo, dame, dame, dame,
lo que te estás diciendo, si
acuerdas que el budismo es muy
psicológico, estás repitiendo,
no tengo, no tengo, no tengo,
no tengo, Diosito, dame,
Diosito, dame, Diosito, dame,
lo que te estás diciendo a ti
es, no tengo, no tengo, no
tengo, dice, la gente rica y
abundante, o sea, feliz,
abundante, dice Diosito,
gracias. Claro. Porque cada vez
que dices gracias, estás
reconociendo lo que sí tienes.
Entonces, por ejemplo, si
quieres más dinero, puedes decir
Diosito, gracias, porque me
ayudas a aprender, me ayudas a
estudiar, me ayudas a
desarrollar herramientas, las
posibilidades de aprender, te
prometo que voy a tomar un
curso, y te pido que me
inspires y me ayudes y conmigo
salgamos, me ayudes a salir
adelante, pero gracias, porque
existen los libros, gracias
porque existen los podcasts,
gracias porque existen los
cursos, gracias porque puedo
aprender de la sección de
finanzas de de una estación de
radio, de un periódico, o sea,
gracias, o sea, y cada vez que
dices gracias, reconoces lo que
la gratitud.
Entra la gratitud como una herramienta más de autoterapia y de autoamor.
Porque entonces estás recordando lo que sí tienes.
Y tu energía está direccionada a lo que sí quieres y te enfocas en eso.
Y te das seguridad.
Claro.
Porque oye, tengo, los que tenemos el privilegio de tener dos ojos, poder escuchar, de poder
caminar, de poder, o sea, no estamos en, digo, con todo respeto, no estamos en una zona de
la que ahora no estamos en Ucrania, por ejemplo ahorita, o no estamos en la zona de Palestina.
O sea, si estuviéramos ahí, quedaríamos por no estar ahí.
Claro.
Si, wow, Diosito, gracias.
Nos faltan muchas cosas, pero universo, Diosito, gracias.
Desde esa gratitud y desde ese empoderamiento de wow, tengo un montón de privilegios, desde
aquí voy a construir.
Y a veces estamos por sentado, eso que acabas de decir, el ver, el despertar, no sé tener
dos brazos, el poder agarrar tu taza de café porque tienes brazos.
O sea, lo damos por sentado.
Tener agua potable.
Sí.
Y también, esta semana nos cortaron tres días el agua caliente en el edificio porque
tronó la presión y apenas que era y tres días con el frío que hay.
El colecaras.
Y ahorita le digo, Diosito, gracias por el agua caliente.
Sí.
Pero asumes que es normal hasta que te falta, ¿verdad?
Entonces, es gracias, gracias, gracias y yo tomo responsabilidad.
Entonces, decir, Diosito, gracias porque ya eso que quiero manifestar vive en mí, ya
me lo has dado, ya tengo la posi, no tengo la información, tengo la inteligencia para
aprender y tengo las posibilidades, tienes dinero para pagarte un curso, para comprarte
un libro, para tomar clases de algo que quieres aprender o pagar una asesoría de algo que
quieres manifestar o ir a tomar terapia.
Son privilegios.
La verdad que sí.
Somos privilegiados.
Cuánta gente en el mundo, en nuestro propio México, no lo tiene.
Tú lo tienes, tú lo tienes, yo lo tengo.
Pudiste comer hoy.
Es un privilegio.
Claro.
Gracias.
Y a mí tomo responsabilidad por manifestar con las herramientas que la vida ya me dio.
En vez de estar, ay, Diosito, dame, dame paciencia, dame salud mental, dame dinero,
dame.
Lo que estás diciendo es no me has dado nada.
Claro, es carencia, carencia.
Carencia, carencia, carencia.
Entonces, desde ahí el tema del pensamiento mágico, estar pensando que te falta algo mágico
que Dios, el universo va a suceder afuera.
Y estamos siendo menos ingratos, no estamos reconociendo lo que Dios, el universo, la
vida en quien tú creas ya te dio.
Claro.
Y también ingratos.
Es que dé fría.
Y también ingratos con nosotros mismos porque tampoco reconocemos lo que somos capaces de
lograr.
Ajá.
Porque estamos esperando que alguien más o que afuera se logre por sí solo.
Lo que estás pidiendo ya te lo dieron.
Sí, claro.
Diosito, el universo, la vida en quien tú creas ya te lo dieron.
Bueno, martes 4 de febrero, 7 de la noche tenemos Masterclass en vivo.
Si te gusta esta información, vamos a compartir más en esa clase en vivo.
Regístrate en marcantonioregil.com, diagonal fórmula.
La clase se llama rompe las barreras y diseña la vida que deseas.
4 de febrero en vivo.
La pueden ver en cualquier lugar del mundo.
Es completamente gratis y vamos a profundizar más en herramientas para alcanzar tus sueños.
Bueno, ahí está.
Inscríbanse.
Una pausita y volvemos para hablar cómo los animales de compañía nos pueden dar más
salud, obviamente adoptados.
Claro.
En forma responsable.
Vamos a verlo en grupo 4.
Toy Story, yo soy tu amigo fiel.
Un perrito, un gatito, un animalito doméstico, doméstico de compañía.
¿Te puede ayudar a mejorar tu salud?
Obvio, nos pone más alegres y más activos, pero hoy vamos a profundizar.
No creen que nos vamos a quedar ahí en lo superficial.
Por eso hemos invitado al gran neuropsiquiatra Edilberto Peña de León.
Fíjate, el gran.
El gran.
Sí, sí.
Experto en salud mental de presión, tiene una maestría en investigación clínica,
director del Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso, etcétera.
Estuviste con nosotros hace poquito.
Gracias por regresar, amigo.
Acá andamos.
Oye, a nivel médico, ¿está comprobado que tener un perrito o un gatito, adoptar un
perrito o un gatito responsablemente nos ayuda neurológicamente?
Cien por ciento, fíjate.
La primera evidencia que tiene la gente es con los invidentes, con las personas débiles
visuales que, pues, bueno, necesitaban una ayuda y de ahí empezaron.
Pero de ahí empezaron los entrenamientos.
Te diré primero como de las cosas como muy armadas.
Ajá.
Empezaron a ver que el tema de la comunicación no verbal que desarrollas con un animal de
compañía te comunica con los centros más básicos de tu cerebro, con los centros que
no tienen que ver con lo racional, con los muy primitivos.
Es hipocampo, amígdala, por ejemplo, la amígdala es la que tiene que ver con los ataques de
pánico y esas zonas entienden con tus gestos, entienden con tus formas, entienden con el
tono con el que hablas, con la colita que se mueve, con la alegría que tienen cuando
te los encuentras.
Y eso eso modifica esas zonas tan básicas.
Se comunican con la parte emocional de tu cerebro que se llama sistema límbico y ese
sistema límbico regula, tiene conexiones con tu sistema nervioso autónomo que regula
tu latido del corazón, la apertura de tus bronquios, cómo se mueven tus tripas, cómo
se mueve todo tu tubo gastrointestinal, la vejiga, la orina, la temperatura, la erección
de los pelitos que tenemos aquí, el control de la piel, si me dan escalos fríos o bochornos,
la apertura de mi pupila.
Entonces si se van dando cuenta, muchas de estas cosas se alteran en enfermedades y esas
son susceptibles de mejorar cuando tienes esta comunicación no verbal, cariñosa, a
otro nivel con un animal de compañía.
Animal de compañía, obvio estamos hablando de perritos y gatos que son adoptar uno responsablemente
que son animales domésticos, no estamos hablando de un perico en una jaula.
Una serpiente.
Una pobre tortuga encerrada en su cabecita, sacando la cabecita y queriendo salir y siendo
torturada ahí psicológicamente por el niño que la tiene en su recipiente chiquito o jugando
con ella.
No estamos hablando de eso, estamos hablando de perros y gatos que son animales domésticos.
Domesticados.
Domesticados, claro, porque no lo fueron.
A través de miles de años los hemos domesticado y ahora nos necesitan a nosotros que ya no
pueden sobrevivir solitos.
No.
Uno tenía un maestro macario esquetino que lo mandamos a saludar que en una conferencia
reciente decía somos una generación novedosa porque somos la primera generación que los
animales de compañía no tienen que luchar para conseguir su comida.
Claro.
Porque antes pues tenías un gato en la edad media pues para que se comiera los ratones.
Claro.
Tenías un perro para que defendiera tu rancho, pero ahora son animales de compañía, somos
la primera generación que gasta y que tiene incluso toda una economía alrededor de los
animales de compañía porque generan estos beneficios, porque nos mueven emociones.
Ahora esa comunicación no verbal, obvio, el día que un gato o un perro hable, lo inventamos
al programa.
Lo inventamos en otro nivel.
Luego te cuento un chiste de algo que tiene que ver con eso, pero a ver, no me quiero
decir.
El animal de compañía, la serpiente, el hurón, el perico no te dan esa comunicación.
Por eso estamos hablando de perros y gatos.
Yo lo sé.
Yo veo a mis invita y desde que me levanto en cuanto suena la alarma me brinca a la cama
y lo apapacho como diez minutitos, le rascó la panza, me lame y todo.
O sea, me hace feliz despertar junto a mi perrito y una serpiente no me da miedo.
No, probablemente el único beneficio en tu salud mental que tengan otros animales, no
animales de compañía, es que te ponen rutinas y te vuelves un poco responsable.
Entonces si tienes tu tortuga, tu hurón, tu erizo, tu serpiente, pues sabes que lo
tienes que alimentar, hay que llevarlo al veterinario, hay que checar algunas enfermedades
propias de la especie, pero otro beneficio en tu salud mental no.
No, ya pasa, es cruel para ese animal que está ahí encerrado.
Y volviendo a perros y gatos, entonces nos hacen más alegres, nos hacen más activos,
nos hacen más sociales porque te hacen que saques a caminarlo y conozcas tu perrito y
mi perrito.
Hay gente que hasta liga con los perros.
Pues claro, o sea, te gusta alguien en el parque de perros y no le hablas de, ay, hola,
cómo te llamas, ay, cómo se llama tu perrito, ay, cuántos años tiene, ay, cuando la adoptaste,
ya sabes, pero es cierto que científicamente está comprobado que hay beneficios para mejorar
o evitar o sanar con terapia la depresión y la ansiedad, no en lugar de terapia.
Sí, y si quieres hasta empiezo por enfermedades más neurológicas, por ejemplo, en epilepsia,
todos han visto en la tele si no alguien convulsionar, hay una cosa que se llama aura, que son ciertos
cambios en el cerebro que se manifiestan en el cuerpo que pasan antes de la crisis convulsiva.
Hay animales de compañía especial, perros, especialmente entrenados para detectar tu
aura y entonces ya saben, están entrenados, que se tienen que acomodar detrás de ti para
que no te golpees, para que se tenga la caída y están ahí protegiéndote todo el tiempo
que tienes la crisis convulsiva.
Y te avisan que la vas a tener.
Te avisan, tú ya lo sabes y entonces tú mismo sabes tu protocolo que te tienes que
tirar al piso y que te tienes que cuidar.
¿Qué maravilla? Ataques de pánico, ahora que decías de ansiedad y fue un caso como
muy sonado en redes la semana pasada con un tema de una entrada a un sitio que le negaron
al animal de compañía.
Ya hay entrenamientos específicos para que tu animal de compañía identifique inmediatamente
cuando estás teniendo un ataque de pánico y hace lo que no podemos hacer los humanos.
Si yo ahorita te hago un ataque de pánico aquí, te voy a contagiar mi ansiedad, te vas
a desesperar, te vas a poner nervioso porque mi desesperación de que me voy a morir y de
que no puedo respirar, te contagia y eso nada más no me sirve.
El animal de compañía lo que sí entiende es que tiene que ser prudente, empático,
cariñoso, que tiene que regular tu respiración al pegarse contigo, que es el entrenamiento
que hacen con ellos, su propia respiración, su ritmo respiratorio hace que tu agarres
un ritmo respiratorio que regula tu sistema nervioso autónomo que hablábamos y va ayudando
a que se te quite el ataque de ansiedad.
Entonces no es fantasía esto de animales entrenados para mejorar un ataque de pánico.
En los asilos, México no es un país especialmente de asilos de adultos mayores.
Las agitaciones de las personas demenciales que tienen confusiones y se agitan y golpean
y se pueden lastimar disminuyen un 65% si tienes un animal de compañía.
65%.
Más que lo que verbalmente te puedo decir, oiga señor Pérez, no se preocupe, su hijo
luego va a venir, esto que está pasando, no ya lo hicimos.
Que así pasan si hay personas en la audiencia que tengan familiares con síndromes demenciales
que saben de lo que estamos hablando, el animal de compañía, el perrito, él simplemente
viene contigo, te ve con cariño, te ve bien, te mueve la cola, te da rutinas, tú decías
lo que pasa con tu perrita, sabe que te levantas, sabe que tienes unos minutos para ti y va
agarrando esa rutina todos los días.
El que no tiene memoria sirve con una memoria que es accesoria y que no te la vas dictando
de manera lógica.
En depresión, este contacto empático, esta parte como no me tienes que, no tiene que
venir mi mamá, mi novia, mis hijos a decirme que me quieren todos los días porque estoy
deprimido porque suena engorroso, pero si tengo alguien que se acerca, que ahí está,
que me pide caricias, pero que, bueno, mi esposa me pide caricias, pero me pide dinero,
de mi modo, y es la tarjeta de crédito, pero este acercamiento mucho más con las tripas,
con los sentimientos, con las emociones, termina por ser un gran medio de contención en enfermedades
donde estoy inestable emocionalmente.
Sí, te entiendo perfecto.
Yo cuando por alguna causa tengo que dejar a Simba, es niño, es Simba como el Rey León.
Es que ya ves lo malo de no ver las pelis de Disney.
No pasa nada, cuando por alguna causa llego tarde de un viaje o por alguna causa la tengo
que dejar en guardería, no duermo igual.
Su presencia en la casa me hace sentir incluso más seguro.
Cuando no está en la casa me da hasta como miedito de si se meten al LEPA o algo, y no
es que Simba vaya a defender, pues un perro no defienda a nadie, pero la presencia me
da tranquilidad.
No tiene que estar conmigo en la cama ni nada, pero su presencia en la casa me da mucha paz.
Tengo toda mi ansiedad cuando estoy solo.
Y eso es increíble la magia que...
La compañía que te da en casa, que es una compañía que no es demandante de otras cosas.
Y ahora que lo decías, por ejemplo, personas que tengan...
Si quieres ahorita te cuento beneficios en autismo y en déficit de atención.
Sí, después de mensajes.
Autismo, déficit de ascensión, problemas de memoria, Alzheimer.
Estamos hablando con el neuropsiquiatra Edilberto Peña de León de los grandes beneficios
de un perrito gatito de compañía adoptado que te puede dar desde el punto de vista de
la ciencia, los grandes beneficios a nivel científico.
OK, volvemos después de una pausita.
Soy Marco Antonio Rogil.
Estamos aquí en Cadena Nacional en Grupo Fórmula.
Love never felt so good, así se llama la canción del amor, nunca se sintió también.
Michael Jackson, Justin Timberlake.
Y aquí estamos platicando del amor de tener un animalito doméstico, domesticado de compañía,
perrito o gato con Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra, experto en salud mental y
depresión.
Hablando de las grandes ventajas probadas desde el mundo científico de tener un animalito
en tu casa.
Nos decías, retomando el tema de las grandes ventajas, la gente que tiene demencia o Alzheimer
o tiene tendencia o en una edad avanzada, ¿qué dice la ciencia sobre el animal de
compañía?
El conocimiento aperceptivo cuando no tengo que decir, eres tu Marco, pero conozco tu
cara, sé que te conozco de un lugar relajado, entonces estar contigo me produce paz.
Eso pasa con los animales de compañía.
A lo mejor, en un síndrome demencial, ya no me acuerdo del nombre de mi hija, se me hace
bolas, no sé en qué quedé con ella, pero viene el perrito, viene mi hija o viene el
perrito y ve esa cara empática que me conoce, que me habla en un lenguaje familiar y entonces
me pongo en un tono emocional diferente.
Incluso si les ponemos monitores a estas personas portadoras de síndromes demenciales, baja
la frecuencia cardiaca, se modula la presión arterial, el uso de medicamentos para controlar
la conducta en las fases de desarrelo conductual, baja entre un 35 y un 40%, eso produce beneficios
para la salud.
Entonces, este tema perceptual, ahí vienen los animales de compañía, la música que
yo escuchaba, el aroma, la aromaterapia, el aroma a sitios que me producen paz, las luces
tranquilas, incluso las presencias simuladas, te ponen algunos videos de tus familiares,
eso va bajando esas situaciones y los animales de compañía juegan un papel fundamental
ahí.
Oye, la gente que tiene entonces estrés y ansiedad le ayuda el animal de compañía.
Básico en cosas muy críticas como los ataques de pánico, pero en tu tono emocional y de
ansiedad cotidiano, algo que los que padecen de esto se llama ansiedad generalizada, nosotros
tenemos una escala de 0 a 10 para andar ansioso en el día, lo normal es que andes entre 2,
3, 4, dependiendo cómo hay en tus compromisos, el que tiene ansiedad generalizada navega
en 6 todo el día, pero si tienes un estímulo que te va modulando como el animal de compañía
para ponerte en un 3, en un 4, ya es una medicina más que te estás tomando en esto.
Y nos habíamos quedado antes del corte, Marco, en el déficit de atención y en el autismo.
Es exactamente, sí.
Parte de los manejos no farmacológicos en estas situaciones y lo sabrán los papás
de estos borreguitos son, por ejemplo, las mantas pesadas, las mantas que te engloban,
tienen muchos problemas de sueño por esa inquietud psicomotriz que tienen ellos. Si
tienes un peso fuerte en tus hombros que te acoge y que te da contención, mejoran las
calidades de sueño y te evitas dar medicamentos para dormir en estos chavos o en estos adolescentes.
Las mascotas que duermen ahí en la cama, te dan ese peso, te están regulando, incluso
sientes su latido cardíaco, te ayuda a irte bajando y entrar a las fases del sueño y
te evitas medicamentos. Los chavos con déficit de atención, bueno, ¿qué te digo de los
que están en el espectro autista? Tu problema principal es la socialización. Entonces,
si empiezas a entrenar, tener vínculos con alguien no demandante, que no te bulea, que
no te enoja, que no te dice que lo estás haciendo mal, es un reforzador positivo. Y
el chavo que tiene déficit de atención, que lo habrán a lo mejor sentido muchos, cuando
te quieres concentrar en algo, muchas veces utilizas un ruido blanco para concentrarte.
Oye, doctor, es que yo para poder estudiar pongo Friends o una serie que ya conozco
que no tengo que poner atención, para que esté el ruido blanco ahí y me puedo concentrar.
El animal de compañía en su tonito que va llevando en el día te ayuda a tener ese
ruido blanco para que tú puedas concentrarte en tus actividades.
Te quita esa sensación de soledad. Aquí estoy leyendo un artículo de American Psychology
Association, dice que más del 90% de quienes tienen animales de compañía, perros y gatos,
generan mejoras significativas en su calidad de vida y autoestima, lo cual reprecute en
todo. Pues que te digo, y lo decíamos un poquito
hace rato con los que no eran animales de compañía, pero ya lo veíamos ahorita, trastornos
de conducta, déficit de atención espectroautista, que tengas tu animal de compañía que represente
un cariño, un cariño que tienes que cuidar, que le tienes que dar rutinas, que lo tienes
que alimentar, que si no te demanda de una forma empática, pero te demanda que lo estás
haciendo mal, una gran parte de la terapia cognitivo-conductual que tenemos que enseñar
a estos pacientes, a estos chamitos, a la neurodivergencia, es que adquieran responsabilidades,
que tengan rutinas, horarios fijos, eso te lo da a tu gatito o tu perrito de compañía.
Oye, en el tema cardiovascular que también mencionabas, The American Heart Association
en Estados Unidos dice que la tenencia de un perrito tiene mucho que ver con la disminución
en la mortalidad, menos paros cardíacos y mejora la salud cardiovascular debido al aumento
de actividad física y reducción del estrés.
La actividad física, te tienes que mover, pero sabes, si tienes una arritmia, el corazón
va tac, tac, tac y los que tienen arritmia tac, tac, tac, tac, tac y eso es una parte
feita, tus arritmias bajan un 15, un 20% si tienes tu animal de compañía.
Y la presión arterial, todos aquellos que, el fenómeno de la presión arterial es que
normalmente se nos modifica durante el día y podemos tener cifras más altitas o más
bajitas, los que están enfermos pues a veces con todo y su medicina tienen picos, esos
picos se reducen un 25, un 30% con esta rutina del animal de compañía que te va modulando
tu sistema nervioso autónomo y te baja los picos arteriales.
Es la taquicardia.
La presión arterial alta, la hipertensión arterial.
Y también te ayuda para taquicardias.
En las taquicardias que es este acelere en un adulto arriba de 100 latidos por minuto,
está bien cuando estás haciendo ejercicio, pero cuando estás viendo la tele tienes que
andar como en 60 o como en 70.
Eso pasa muchas veces relacionado incluso con temas de estrés de ansiedad cuando esa
misma liberación de estrés te libera más adrenalina.
Si ven las series de los doctores, ah, está en paro cardíaco, inyéctale adrenalina, eso
hace que lata tu corazón.
Entonces, si estás viendo la tele, pero te estás angustiando, pues mañana tienes 25
citas y traes deuda si no has pagado la tarjeta, tu latido empieza 90, empiezan 100.
Pero si tienes a alguien que está ronroneando al lado de ti, que sientes el corazoncito,
que te está viendo a los ojos directamente, eso empieza a bajar tus latidos, baja tu noradrenalina.
No es un tema nada más de cariñitos.
Hay un correlato, como decíamos, en tu sistema límbico neurobiológico y que te controla
tu sistema nervioso autónomo.
Ese es el mecanismo de acción.
Es una de tantas razones por las cuales estamos queriendo dejar atrás el término mascota
y les llamamos animales de compañía.
Correcto.
Un mascote es como una cosa que tienes por ahí, un algo que te hace reír.
Un tamagoche.
Ese es tu, ¿dónde está el ternurín?
No ha venido aquí al programa.
Bueno, el ternurín es tu mascota.
Ah, es un habitable.
Yo pensé que es un amigo.
No, también así le dice el novio, el ternurín, pero es un muñequito que venden que es el
ternurín y lo disfraza así de...
Es su ternurín de compañía.
De compañía.
Su psicólogo se lo mandó.
Su mantita de protección.
Es la crisis de los 30, dice Andrea.
Oye, también estoy leyendo aquí que sirve, un animal de compañía te puede ayudar,
le ayuda a quien parece diabetes e hipertensión arterial.
Sí, porque decíamos esto que parece muy simple, pero no.
A las personas con diabetes las tienes que hacer muy rutinarias.
Horarios para comer, eso modifica tus picos de glucosa y de cortisol, donde entra tu carbohidrato
y entonces tu insulina la distribuye.
No es lo mismo ser diabético y comer cuando se me pega mi regalada gana, aunque medio se
ajuste a la dieta, a comer en mis horarios, en mis maneras, en mis formas.
Y esas rutinas, pues a veces a la mala, pero para bien de los doctores, te los dan los
animales de compañía.
La Universidad de Cambridge dice aquí que ayuda en el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Puede ayudar a proteger a los niños pequeños del desarrollo incluso de alergias y asma.
Sí, están el otro grupo del espectro que son los que tienen la alergia a los ácaros
o al polvo que se acumulan los animales de compañía que tienen mucho pelo.
Todos tenemos ácaros y polvo en cualquier lado de nuestra casa y pues un peluche o un
animal de compañía lo va a tener más.
Ese es un grupo de alérgicos, pero los que no somos alérgicos, la exposición moderada
y controlada, estímulos alérgenos que nos puede dar un animal de compañía, hace que
no te hagas reactivo a estas situaciones.
Y hasta me gustaría rescatar, Marco, un comentario que hacíamos fuera del aire que pasaba con
contigo con los sueños, porque de repente contabas tú que cuando no estás con tu perro,
pues sueñas diferente y no tiene que ver con que él te lea el pensamiento y te mande
ondas hercianas para que eso se calme, sino que el contenido, el tono emocional con el
que tú te vas a la cama cuando estás solo, cuando estás acompañado, es diferente y
eso modifica tu entrada a las fases normales del sueño y el tipo de sueños y de descanso
que vas a tener.
Es que le decía el doctor que de repente cada cierto tiempo me entran sueños así
de estoy muy grande, me voy a quedar solo, no tuve hijos, no me casé y si me hago viejo
quién me va a cuidar, ya sabes, todos los miedos que viven ahí en el subconsciente nunca
me pasa cuando mi perrito está conmigo, me vienen de vez en cuando esas crisis cuando
estoy durmiendo solo.
Pero es que tu entrada a sueño es absolutamente diferente.
El momento y no me dejarán mentir los que nos escuchan, el peor momento para preocuparte
de las cosas es el momento antes de quedarse dormido.
Apagas la tele, cierras los ojitos y se prende tu duende, mañana tienes que hacer todo esto,
tienes todos estos compromisos, no le hablaste a fulano de tal y eso es absolutamente lo
contrario para entrar a dormir bien.
Tú le abres la puerta al subconsciente ahí y se abren los monstruos, tienes el animal
de compañía y tienes un distractor de gran calidad.
Claro, si te duermes entre caricias y laminas y cariñitos y con esa sensación a veces
vas y se acuesta un ratito conmigo y luego se va de la esquina de la cama y ahí se queda
y entonces ya, como que cae uno en el sueñito más.
Ya te sabe leer y sabe tus fases del sueño, digo, no tomo un diplomado pero sabe que en
ciertas horas estás soñando te vas a mover más y entonces dice, en estos horarios no
me arrimo a Marco porque seguro me va a dar una patada, entonces me pongo en un ladito
de la cama.
Entonces, ¿cómo nos conocen? porque yo pongo mi alarma en el reloj y es una alarma muy
suavecita, no es pa pa, sino el celular y es como una musiquita como de arpa así, tranquila
y en cuanto oye el arpa, brinca, me cae arriba del cuerpo y se te acabó la paz del arpa.
Ya sé, pero me da mucho gusto y digo, ¿qué pasó chiquito?
No sé qué tanto, entonces pues me meten otro tono.
Ajá y amanece es diferente y en lugar de amanecer angustiado, preocupado, voy a llegar
tarde, qué horrible, cómo amanecí, estoy cansado, ay me duele la espalda, no te estás
fijando, no te digo que no te duela la espalda igual y te duele igual, pero tu vigilancia
y tu foco de tus síntomas o de cómo amaneces es absolutamente diferente.
Y en el caso específico, pues yo de los gatos no puedo hablar porque nunca he tenido gato
pero de los perritos que van y se pegan hasta cuando vas a hacer del baño, se meten ahí
y se tira, me estoy bañando y está pegado, lamiendo el agua que sale de la regadera y
ahí me ve y ya me conoce toda mi rutina, además me voltea y se pone boca arriba para que le
rasque, o sea toda esa rutina que haces con tu perrito pues sí te ayuda muchísimo.
Sí y te diré, yo tengo dos gatos y un chihuahua, muy monos, muy monos, pero los gatos y algo
que he ido aprendiendo, esa es culpa de mi esposa que ella es la culpable de los gatos,
es que cuando estás enfermo, cuando te sientes mal, cuando te ven acostado, ellos aperceptivamente
saben que necesitas apoyo, van, se acuestan contigo, te dan calorcito, están ahí y se
vuelven menos demandantes porque te están viendo ese semblante donde estás más fregado,
entonces los gatos que a veces se comunican un poquito menos que los perros, tienen estas
maneras muy sutiles de comunicarse contigo.
Sí, los gatos varían mucho su personalidad, hay gatos que parecen perros, te siguen para
todas partes, son cariñosísimos y hay gatos que no quieren ver a nadie y ahí andan en
su esquina.
Todos, todos, igual los diferentes, las diferentes razas de perritos, de gatos y hasta interrazas
tienen sus diferentes formas de personalidad, a mí luego yo que me dedico a la psiquiatría,
mi esposa me dice, oye, ¿y qué tiene el perrito?
¿Estará deprimido?
Mi amor, yo soy psiquiatra de humanos, no soy de perros, tú sabes más de él que yo.
Wow, oye, la Universidad de York dice que el 63% de las personas mayores de 60 años
que conviven con un animal reportan una mejora en su bienestar psicológico, ayudando a compartir
la soledad y la depresión, o sea, está lleno de estudios, todas las universidades freguanas
del mundo lo dicen ya.
Es que sabes, la, antes de la pandemia del COVID, la verdadera pandemia que nos había
dicho la OMS para el siglo XXI era la soledad.
La soledad.
Y así estaba la alerta epidemiológica, suena muy babas, pero no.
No.
La alerta epidemiológica de la OMS era sobre la soledad, porque estar solo te mueves menos,
comes más mal, duermes más mal, significa tienes más infartos, más diabetes, más
hipertensión, la principal causa de muerte son cardiovasculares, tienes menos efectos
antiinflamatorios de tu vida, ejercicio, dieta adecuada, tienes más cáncer, o sea, pudiera
sonar tonto, pero por ahí van los mecanismos de acción.
Y en salud mental, el que no esté solo es un factor protector del 30% de la enfermedad
que tú me digas en salud mental, depresión, ansiedad, bipolar, esquizofrenia, demencias,
adicciones, todas bajan mínimo un 30% por no estar solo.
Siglo XXI, características de la vida de los adultos, pues a veces somos muy mañosos
para tener nuestras compañías, los matrimonios ya no duran lo mismo, que si están ahí,
están los animales de compañía, entonces es parte de esta vacuna contra la soledad,
por eso te encuentras estas estadísticas que decías.
Qué maravilla, pero bueno, ya sabemos, no compremos, adoptemos, hay millones de perros
en todo México, en el mundo, que están en las calles, no colaboremos, seamos recíprocos,
el problema de los animalitos de la calle que sufren y que también dañan a los humanos
es un problema de ir de vuelta, está creado por nosotros, no compremos, adoptemos, hay
millones de perritos y gatos que están buscando un hogar y que pueden ser adoptados y esterlizemos,
no andamos reproduciendo y vendiendo, porque son demasiados, no se puede comprar.
No va para donde.
No va para allá.
Ediberto Peña de León, Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso, quien quiera consultar
contigo en dónde te encuentra.
En Cisne, ahí decías tú las siglas, en todas las plataformas, en todas las redes
estamos como Cisne México y los invito también, tengo mi podcast que se llama Mente al Cuadrado,
está bastante divertido.
¿Qué bueno?
Sí, son las tonterías que hace un psiquiátrago cuando le pone una cámara y nos divertimos
bastante, entonces véanlo en todas las plataformas, van a ver que se van a pasar un buen rato.
Debe estar muy bueno, Mente al Cuadrado.
Esta semana tú has estado por ahí con Ariel Grungall, él está esta semana con la paradoja
de la felicidad.
Maravilloso, maravilloso.
Vuelve pronto, doctor, una pausita y regresamos con más en Radio Fórmula.
En Telefórmula se quedan con Maxine Goodside, soy Marcón Antonio Rogil, sigan con nosotros,
vénganse al canal de YouTube de Grupo Fórmula, ahí seguimos, dos horas más.
Ni nadie que me comprenda, pero sigo siendo el rey.
José Alfredo Jiménez, sigo siendo el rey, hoy es el día del compositor de México,
Iñor.
El máximo y te voy a dar un dato curioso.
Venga, dato curioso.
Ya ves que mi suegra es Lola Cortés.
Lola Cortés, sí.
Su tía abuelo es José Alfredo Jiménez.
¿Qué?
Órale, tras.
Por el lado de mamá o papá.
De la mamá.
José Alfredo, es sobrina, nieta de José Alfredo Jiménez.
Ejo del mismísimo y justo cuando luego, así de que vamos a la tomadera y que ya se
nos sube, nos dice, se van a poner bien Jiménez.
Bien Jiménez.
Pues qué procede.
Pisteas con tus, pisteas, como decimos en el norte de México.
Estos lados se usa, sí, pisteas.
Vamos a pistear, loco.
Sí, sí.
Y tú te decías, vamos a pistear.
Pisteas con tu suegra.
Claro, hace una semana nos fuimos a ver unas dragas y le dieron su shot y les voy a decir
algo, la grabaron cantando y la verdad es que cantó muy mal mi suegra porque ya andaba
acá.
Y entonces yo dije, híjole, disclaimer, no era ella, era una Jiménez.
Una Jiménez.
¿Qué bien te llevas con tu suegra?
Sí, hablando de gratitud, qué padre, qué agradecida deberías de estar por llevarte
a la casa y ella por Andréa.
Totalmente, tener una nueva así.
Las dos gratitudes, oye, tenemos una buena relación.
Yo la verdad es que luego no entiendo cómo muchas veces cuando la gente dice, oye es
que mi suegra me hace la vida imposible, no sé qué.
¿No te ha tocado?
No me ha tocado, bendito Dios.
Pero es recíproco porque mi mamá igual se lleva muy bien con mi novio, pero es justo,
yo siempre digo gracias porque no tengo una suegra que entrometida o que ya sabes haga
que nos peleamos mi novio y yo.
O sea, yo por eso creo que es de las cosas que más doy gracias.
Pero tiene mucho que ver con la inteligencia y con el amor que tú le das a tu suegra.
Porque yo los veía con las novias que yo tenía, las que me querían como que mi mamá
no la pelaban.
Entonces mi mamá sentía que me estaban robando y se ponía como pantera.
Cámara, las que eran inteligentes, dice, ay señora, qué bonita está, ay sí, tú
cállate Marcón, déjame con tu mamá.
Y se hacían como alianza.
Se vuelve una hija más.
Exacto.
Y la mamá no siente que te están robando al hijo.
Entonces ahí tiene que ver mucho con la inteligencia y con el amor y la capacidad de entender a
la mamá que siente que le están robando al hijo.
Claro, no, y aparte, por ejemplo, hay un trend así de un chavo que dice, miren, se reunieron
mis dos mayores haters y graba a su mamá y a su novia y a esa sí la novia.
Es que no soporto que hace esto y la mamá, sí, yo toda la vida le dije que era de pésimo
gusto.
Entonces esa es la clave, hágase amiga de su suegra.
Claro, claro que sí.
Bueno, eso y agradece, agradece si tienes una buena nuera, una buena suegra.
Bueno, José Alfredo Jiménez hoy, en un día como hoy, pero en 1945 fue fundada la sociedad
de autores y compositores de México con el fin de reconocer los derechos de autor.
Bien, oigan, y un dato curioso también, en México es el único país de todo el mundo
que se le protege las obras a cada uno de los autores 100 años después de su muerte.
Maravilla.
Sí, maravilla, siguen ahí generando dinero.
Generando dinero para la familia.
Sí, se andan peleando los hijos y los nietos y los dos matrimonios.
Ese es otro programa.
Ese es el de acá al lado.
Oye, recordando a algunos de los grandes compositores de México, hay muchos, José Alfredo Jiménez,
Agustín Lara, Consuelo Velázquez.
Sí, Bésame mucho.
Consuelo Velázquez, autora de Bésame mucho.
Es la canción más traducida.
La más traducida, al ratito vamos a poner un pedacito de Bésame mucho.
Don Armando Manzanero, El Yucateco, vamos a Mérida la próxima semana, vamos pa Mérida.
Para Mérida.
Mor aprendiendo boxes, las أن melodiesoot healing.
Roberto Cantoral también.
Juan Gabrién.
Juan Gab...
Juan ribs sang, no生活 me nada para soutra ZookeysTop, relevantaeertucrla, melee.
Juan se based yan, etc, etc.
Aoy spread,ạt other known artisticult soon also seen other most forwarded.
1 0 1 a land of body Idealistic Cook.
Es que bueno rápido, no se sí, hayan visto el trend de deo de uno canbez de batb 할an
de una canción de Bat-boni, que se llaman Deestay ohormás Minsphotos que un tection
a limon de cir airplane ahore ahore, ayad traffic accident,
Croira hartman Jubywalk.
Recientemente este una sobrina de Joan Sebastian hizo como ese trend y pus un video de Joan
y yo en Sebastián en un bautizo y ya sabes dándolo todo, cantando, bailando
y dije, es que también se nos fue súper rápido.
Ya sé, oye, pero está buena esa canción de Bad Bunny, lo reconozco,
yo que soy anti-led, no es que me gusten las letras,
pero es más, volviendo a mensajes regresamos con esa de Bad Bunny que esa sí es buena.
Soy Marco Antonio Regil, en Grupo Fórmula volvemos.
Digo para seguir amándolo
Qué tema tan hermoso de ese gran, gran, gran Juan Gabriel,
Amor Eterno que cuenta la leyenda que se la compuso a su mamá,
que en paz descansen obviamente y que le dedicó esa canción tan bella.
Bueno, el Día Mexicano Nacional del Compositor homenajando también a Juan Gabriel
y hablando de Amor Eterno, hoy están con nosotros Sebastián Rulli y Angelique Bouyer
porque volvamos a un visitado para hablar con ellos, obviamente traen una nueva serie
de lo de Diana Salazar, vamos a platicar de eso, pero fíjense que cada vez más en el mundo
se está poniendo, no quiero decir de moda porque las modas llegan y se van,
pero hay como una tendencia mundial a que un gran porcentaje de parejas, cerca del 30% más o menos,
están viviendo esto que se llama LAT, L-A-T, Living Apart Together,
o sea viviendo juntos pero separados, o sea parejas que dicen,
sí, mi intención es estar contigo para toda la vida o por mucho tiempo,
por el tiempo que queramos, pero prefiero que tú vivas en tu casa,
en tu departamento y yo en el mío y nos visitemos.
Y para muchas parejas, ojo, no es para todos, obviamente no es para todos
y estamos diciendo que para allá va el mundo ni nada,
pero es muy interesante hablar de las ventajas y las desventajas de estar en una relación,
pero en una relación donde no estás pegado como muégano todo el día.
Así que Sebastián Rullilla está con nosotros, Angelique Boyer viene llegando del estacionamiento,
bienvenido Sebastián, ¿cómo estás?
Muy buenos días Marco, qué gusto estar aquí contigo y con tu público.
Igualmente amigo, acá nuestras productoras todas alborotadas,
ahorita antes de que llegue Angelique te lo digo, todas,
ay Sebastián, a ver qué ropa trae puesta o no puesta.
Oye Sebastián, Angelique y tú, ¿cuánto tiempo llevan juntos ya en esta relación?
Tenemos una relación de 10 años, 10 años de pareja,
nos conocemos hace más, pero nuestra relación íntima personal empezó hace 10 años.
¿Hace 10 años? ¿Y fueron amigos o compañeros de trabajo?
Claro, compañeros, luego amigos.
¿Antes, cuántos años más o menos?
Nos conocimos en el 2010 y nuestra relación empezó en el 2014.
Ok, y cuando se conocieron, ¿los dos tenían pareja?
Sí, por supuesto, tuvimos parejas, de hecho yo luego tuve un divorcio
y luego tuve una relación de un año y medio y luego estuve solo
y luego empezó la relación entre nosotros.
Y así empezó la relación, oye ahorita nos dirá Angelique su punto de vista,
pero ustedes llevan 10 años juntos y no vivían... ¡Ah, llegó Angelique!
¡Ah, llegó!
¡Ya llegó, ya llegó! Bienvenida, bienvenida, no te preocupes.
Gracias por estar aquí, pásale.
¡Gracias, gracias, gracias!
Qué gusto.
Oye, estamos hablando, el tema de hoy es de, aparte de Diana Salazar,
hablaremos de eso obviamente, de esta tendencia que ya como el 30%
a nivel mundial de parejas que como ustedes, y ojo yo soy del mismo club,
que deciden estar juntos enamorados pero prefieren no vivir juntos.
Entonces esta tendencia se llama living apart together,
viviendo separados pero juntos.
Entonces aquí es que Sebastián me estaba platicando que se conocieron
como 5 años, luego entraron en una relación que ya llevan 10 años,
muy felices y la pregunta que le estaba haciendo antes que entraras
y se las hago a los dos es, ¿ustedes planearon?
¿Vamos a hacer una relación de largo plazo y no vamos a vivir juntos?
O simplemente se fue dando orgánicamente y dijeron, pues así estamos bien,
porque la mayoría se conoce, se enamora, a los 3 meses vente a vivir a la casa,
tráete tu cepillo de dientes al perro y se juntan.
¿Fue planeado o se ha dado un fluido orgánicamente?
No, tuvimos la fortuna evidentemente de que cada quien tenía su hogar
antes de conocernos y la relación empezó poco a poco
y nos empezó a funcionar muy bien.
¿No fue planeado?
No, no fue condicionado.
Con el trabajo que tenemos normalmente no estamos todo el tiempo juntos
y el hecho de de pronto no estar esperando a la pareja
creo que cambia la relación, o sea, tener tu propio espacio, hacer tus cosas,
tus tiempos.
Sí, tu libertad.
Eso fue muy importante para nosotros, tener tu propio espacio
y no condicionar al otro a los espacios de uno.
Y obviamente sí lo que estuvo planeado fue hacer un hogar entre los dos.
Nosotros tenemos una casa de fin de semana que la construimos juntos, es nuestra,
y entonces durante la semana si no tenemos trabajos independientes
compartimos el lugar que queramos.
Y el fin de semana si tenemos el tiempo libre que es lo normal,
aprovechamos y nos vamos a nuestra casa.
Vamos a hablar ahorita de ventajas y desventajas,
de que hay un montón de estudios y cosas porque el término este de
living apart together, viviendo separados y juntos,
empezó en 1978, no es nada nuevo.
Hay estudios académicos sobre esto,
las estadísticas globales dicen que cada vez hay más gente que viven así,
por ejemplo en Inglaterra 2.2 millones de parejas viven así,
en Francia ya es el 10% de las parejas,
en España es el 8%,
dice que la mayoría de las parejas elige estar separados y juntos
por su libertad, porque lo deciden,
solamente el 30% lo hacen porque no pueden,
la mayoría lo hace porque si quiere,
y la mayor parte de la gente que lo hace tiene más de 30 años,
a partir de los 30 años, y mientras más la edad, más porcentaje hay.
Más independencia cada uno.
Entonces se dice que ya hay ahorita como un 30% de parejas en el planeta
que están viviendo esto y les funciona muy bien.
Entonces, a ver, ¿cuáles serían las ventajas si estuvieras en un cafecito
y yo les dijera, oigan chicos, pues tengo novia,
y estamos viendo si vivimos juntos o seguimos cada quien en su depa,
¿cuáles son las ventajas de tener tu espacio y tenerlo otro lugar juntos
y visitarse?
Yo siento que tiene muchas ventajas por el solo hecho de que tu vida
no cambia radicalmente al estar en pareja.
Uno sigue con tu cotidianeidad en tu hogar
y no tienes que cambiar todo en pro de la relación.
Sinceramente, te brindas como eres,
compartes tu espacio, si se siente cómoda la pareja,
evidentemente todo va fluyendo, pero no tienes que ser tú quien cambie las cosas
para que la otra persona sienta cómoda.
Fluye de una manera natural.
Y, evidentemente, si tienes algún compromiso,
si la otra persona tiene algún compromiso,
no tienes que estar esperando, como bien dijo Angie,
o acondicionando o andar preguntando.
¿A qué hora llegas?
Ajá, y preocupando a la otra persona también.
Oye, y como hombre, pues no te cambia la decoración.
No te cambia nada.
Eso sí puede pasar.
Así te cambia la decoración.
No cambia la decoración.
Ya te redecoró Angelictu.
No, pero haces algunos cambios a favor de que a la otra persona le guste algo,
no sé, tonterías, no grandes cosas.
Yo alguna vez salí con una chica que literalmente era la Sirenita en Walt Disney.
O sea, trabajaba en Los Ángeles de Sirenita en Walt Disney.
Y pues su casa la tenía literalmente de la Sirenita.
Y yo dije, no, imagínate que vivimos juntos y me decora de Ariel aquí toda la...
Pero era la Sirenita.
O sea, y se parecía la Sirenita.
¿Cuáles ventajas debes tener con Angelictu?
Vivir juntos y separados.
Desde que conozco a Sebastián, todos los miércoles se reúne con sus amigos
del grupo de motos que tiene.
Y todos los miércoles él sabe que su casa es suya,
que no tengo yo que estar en el cuarto y pueden estar sus amigos abajo.
No, yo estoy en mi casa, él está con sus cuates.
Y yo los miércoles ahora pues me organizo también un plan.
Porque él está con sus cuates, porque yo me tengo que organizar un plan distinto
para que cada quien hagamos las cosas que nos gustan.
Y creo que eso marca un respeto y una individualidad
que, como bien decías anteriormente,
con la edad que ya tenemos hoy en día es más difícil de pronto
cambiar ciertos aspectos para acomodarte con el otro.
Claro, ¿no le sucede como ventaja que incluso se extrañan más?
Sí, por supuesto.
Porque están en lo cotidiano todos los días con una persona,
pues se puede, se puede, no estoy diciendo que así sea,
se puede perder la magia.
Estás por sentado en muchas cosas, como cuando te casas,
como cuando vives junto, como este clásico lema de la monotonía,
que sí daña, daña todo la monotonía no bien practicada como disciplina.
Pierdes mucho la sorpresa, ¿no?
Porque cuando ves a alguien, cuando son novios o eres novio,
pues la ves llegar y pues ya viene toda arreglada hermosa y tú, ¡qué cosa!
No es lo mismo que veas la producción,
la ves así poniéndose los zapatos y la pestaña,
pues no hay eso, ¿para qué quieres ver eso mejor?
Y la verdad es que compartimos muchísimo tiempo juntos,
quizá mucho más que cualquier otra pareja que vivan juntos.
Trabajan mucho juntos.
Y también cuando no estamos trabajando nos gusta estar juntos,
entonces también no nos aburrimos, ¿no?
Un día estamos en su casa, otro día en la mía, otro día está ella sola,
otro día estoy yo solo, como que no hay tampoco una regla
y eso hace también que estés preocupado y ocupado de informarle
y estar al pendiente de la otra persona.
Claro, pero sí, siendo una elección, una elección.
Sí, totalmente.
¡Ay, qué padre nos vamos a ver hoy!
Bueno, es una nueva fórmula, no es para todos.
Y sabemos que en algún momento la vamos a cambiar.
Puede cambiar.
Queremos, la podemos cambiar.
Bueno, pues vamos a hacer una pequeña pausita.
Angelique Boyer y Sebastián Ruilli están con nosotros.
Vayan a mi cuenta de Instagram,
marcoantoniorohilli, contesten la pregunta de hoy,
que es, ¿en una relación de largo plazo?
¿Estás enamorado, de verdad?
¿Prefieres vivir juntos o vivir separados?
Voten ahí, arroba marcoantoniorohilli en Instagram
y leemos la votación y continuamos con más.
Aquí Sebastián y Angelique se quedan en el programa.
Volvemos en Grupo Fórmula.
Ya ganamos lo más grande de este mundo.
¡Qué hermoso!
El gran Armando Manzanero,
yucateco en el Día Nacional de los Compositores.
No puedo...
O sea, en una hacienda en Mérida,
oyendo música de Armando Manzanero.
¿Ves que te la ponen, no?
Que están las haciendas preciosas.
Y te ponen la musiquita ahí, desayunando,
decir todos románticos.
Es parte del ambiente yucateco.
Vámonos para Mérida.
Mi familia se decía,
si se acaba el mundo me voy para Mérida.
Vámonos todos a Mérida.
Angie tiene una yucateca dentro.
Yo sí, soy medio yucateca.
Angelique Boyer, Sebastián Ruilli, ¿amas yucatán también?
Mucho, mucho.
¿Pasan tiempo allá?
Hice tres proyectos allá
y hubo tiempo de enamorarme.
La cultura, la gente...
Tenemos muchos amigos.
Nos encanta Mérida, nos encanta.
Qué buena onda.
Yo ya me compré de pa' allá.
Excelente.
Nos vamos la semana que entra,
estamos transmitiendo una semana desde Mérida.
Yo sí me retiraría en Mérida.
Es un gran lugar.
Por el calor es como que lo único que tiene de detrás.
Pero todo tiene un precio.
Pero sí.
O sea, no hay lugar perfecto.
Exactamente.
Y si no hubiera tanto calor,
digo, de por sí, crecía muchísimo.
Estaríamos todos allá.
Habría ya millones y millones.
Que ese es el tema de Mérida,
que tanta gente nos está yendo para allá
que la podemos echar a perder.
En eso estamos.
Hay que cuidarla.
Sí.
Cuando llegas a un lugar y te gusta su magia,
hay que cuidar, respetar la magia de ese lugar
y no querer llegar a transformarlo en lo que no es.
Totalmente.
Bueno, estamos muchos enamorados de Yucatán.
Oye, entonces, diez años de somos, novios.
¿Les gusta el romance?
Sí, es bonito, bonito.
Sí, mucho.
Sí, sus escapaditas así, el romance.
Se encanta.
Hermosa.
Sí, sí, sí.
El misterio.
Y es el misterio de la magia de vivir separados y juntos.
Que siempre es una elección.
Fíjate, la gente que en el mundo,
20, 30% de las parejas que ya a nivel mundial,
sobre todo de los 40, 50 años para arriba,
que son los que más están en esta tendencia,
dicen que los motivos para estar en una relación
separados y juntos es evitar el desgaste
asociado con la convivencia,
mantener la independencia emocional, económica y física,
proteger la privacidad, tener tu magia de estar solito
y conservar un estilo de vida individual y en pareja,
no uno u otro.
Se facilitan las relaciones con otras personas,
o sea, cada quien tiene su espacio, sus amistades.
Pero ustedes no lo ven como algo para toda la vida,
o sea, podría cambiar.
Sí, claro que sí.
Sí.
Estamos conscientes que va a llegar un momento
en donde no necesitemos estar separados
y nos convenga por el gusto,
estar todo el tiempo y permanentemente juntos.
Claro.
Dicen algunos, a ver, yo les pregunto a ustedes,
¿es verdad que hay menos conflictos por tareas
domésticas, horarios o costumbres distintas?
Sin duda, por supuesto.
Cada quien sus formas y sus modos.
Cada quien sus closets.
Pues claro, amigo, no te han sacado del closet principal.
Claro.
Imagínate.
Yo no.
Angie no, jamás.
Jamás. Angie no.
¿Mantienen economías separadas?
O sea, cuentas de bancos separadas, economías separadas.
Cada uno hace lo suyo de forma separada.
¿Eso lo sienten que es sano en una pareja?
100%.
Por supuesto.
100%.
OK. ¿Y los desafíos?
Los desafíos de estar separados.
Por ejemplo, aquí la gente que vive así,
en estadísticas mundiales, dicen que el menor contacto físico
y espontaneidad, porque si tienes que planear para verte,
y se puede ser difícil para personas que valoran
la cercanía constante, se requiere de más confianza,
de más madurez y de acuerdos muy claros
para evitar malos entendidos.
Sí, por supuesto.
Yo creo que también eso es básico.
En cualquier relación, independientemente de que vivas junto o no,
la confianza es primordial.
Pero esta dinámica necesita de una confianza extra.
Porque si uno quisiera buscarle el pelo al huevo, como se dice,
pudiera encontrársele muchas, ¿no?
Esa nunca la había escuchado, encontrarle el pelo al huevo.
¿De qué huevo estamos hablando?
De lo de gallina.
Ay, ay, ay.
Por favor.
Yo había escuchado encontrarle tres pies al gato.
Encontré el pelo al huevo.
Sin comentarios.
Así lo dejamos, así lo dejamos.
Oye, pues tiene que haber confianza, pero a ver, la verdad.
¿El que es infiel...
Lo va a hacer estando o no en la casa.
Te dice, mi amor, voy al super, voy a hacer la clase de yoga,
y a las 10 de la mañana te es infiel.
Obvio.
O sea, el que es infiel es infiel.
Pero bueno, obviamente la persona que no vive con la pareja
seguramente quiere llegar a la casa a ver si la noche anterior
alguien estuvo o se movió algo que no era como lo debía ser.
Digamos que si está enferma la persona va a vivir enferma.
Sí, pero hablemos entonces cuando...
Vivimos en una sociedad que nos han enseñado a ser así de tóxicas.
Porque también así aprendimos.
Sí, sí, sí.
Y tóxicos.
A condicionar el amor.
Y si no te da esto el hombre entonces no te quiere, ¿no?
O no te merece.
Y aquí siento que hay una parte más pareja.
Y el hecho de que una mujer tenga esa confianza en el hombre
o el hombre y la mujer hablamos de una madurez extra.
Extra.
Que sí tienes que haber trabajado y no tenerle miedo
ni a la soledad, ni a la independencia,
y no ser codependiente.
Porque yo conozco amigas que no soportan dormir sin su pareja.
Y es algo muy real.
O sea, no concilias el sueño igual, te genera ansiedad.
Entonces el hecho de trabajarte
y no depender de absolutamente nadie
hace la diferencia.
Es una maravilla.
Pero Angelique Boyer, me imagino, platícanos,
debe ser muy hermoso que no necesitas a Sebastián.
Tienes tu dinero, tu éxito, tu carrera.
O sea, no lo necesitas.
O sea, me imagino que lo amas y si se fuera pues dolería mucho.
Pero no lo necesitas.
Eres una mujer independiente que eliges desde tu libertad
estar con Sebastián.
Y yo se lo deseo a todas las mujeres.
Porque también no crecemos en una cultura
en la que nos hacen ver que tenemos que ser independientes.
No depender económicamente de absolutamente nadie,
mucho menos de una pareja.
Porque generas conflictos que no deberían ser parte del conflicto del amor.
Porque si entonces hablas de dinero, no estás hablando de amor.
Estás hablando de una negociación, de un trabajo,
de un deal que tienes que llevar a la casa.
Porque sí, porque hay gastos, porque hay hijos,
porque hay cosas que la mujer es la que normalmente ejerce ese rol
de preparar las cantidades para cada área que corresponde.
Pero yo creo que si no existe esa discusión en la pareja,
siempre hay amor primero que todo lo demás.
Claro, y cada quien lo que le funcione.
Sebastián, hace poco tuvimos un podcast
donde uno de nuestros invitados se volvió viral en TikTok y todo.
Porque uno de nuestros invitados dice que a los hombres
no nos gustan las mujeres fuertes.
Ah, pero no hay que tener cuidado.
Y yo no estoy de acuerdo con eso.
A mí sí me gustan las mujeres fuertes independientes.
Ahora, tú tienes a Angelique como pareja,
que es una mujer fuerte, bella, independiente, que no te necesita.
¿A ti te intimida eso? Porque no la puedes controlar.
No, para nada.
Porque yo decía, oye, a lo mejor a algunos o a la mayoría de los hombres
las mujeres fuertes les intimida.
Pero yo sí conozco a muchos hombres
que les gustan las mujeres fuertes independientes.
Yo en lo personal siento que eso es un desafío de todos los días.
A mí me gusta conquistar desafíos.
Y saber que la puedo conquistar todos los días
y que en un segundo la pudiera perder depende de mí.
De cómo me comporte yo con ella.
Independientemente de que también sucede lo mismo del otro lado.
Porque estamos porque realmente lo sentimos.
Ninguno tiene un compromiso ni una necesidad del otro.
Compartimos todo, soñamos juntos, sumamos juntos.
Y en ningún momento condicionamos al prójimo.
Es amor que suma.
No la tienes garantizada.
No la tengo jamás garantizada.
Ni la puedes controlar.
Pero aparte la gente cree que uno pudiera garantizarse algo.
Estando juntos, siendo el más fuerte, manteniéndola.
Y tampoco es garantía.
Claro, nada es garantía.
Obviamente tienes que trabajar eso.
Caso cerrado. Perfecto.
Las mujeres fuertes no son atractivas para los hombres débiles.
Sino también para los hombres fuertes.
La controversia.
El extraño retorno de Diana Salazar.
Segunda temporada se estrena 17 de enero por VIX.
Pues justo una historia que habla de un amor de 400 años.
Así es.
Que sobrepasa por un asunto que no se arregla en 1940 aproximadamente.
Hay magia ahí.
1600.
1640, perdón.
Viaja.
Viajamos a través del tiempo.
Y pues es una historia que ya se estrenó en mayo del año pasado.
La primera temporada.
Y ahora venimos con todo en la segunda temporada.
Les fue muy bien para que haya la segunda temporada.
Ha sido una historia maravillosa.
Una producción de época y también época contemporánea.
Vas viajando en el tiempo.
Las almas son las mismas.
Y se reencuentan después de 400 años.
Y los conflictos comienzan porque una de ellas sí recuerda.
Se da cuenta que viene del pasado.
Entonces es maravillosa.
Una historia muy buena.
Diana Salazar es la que recuerda.
Diana va terapia.
Porque es brujita, ¿no?
Brujita puede ver el pasado, el futuro.
Tiene sueños que son como portales para viajar al pasado.
Y va terapia y empieza en esta segunda temporada.
A usar ciertas técnicas alternativas que un poquito la...
enfrentan con su ética laboral. Ella es médico de profesión.
Entonces realmente no puede creer de pronto en algunas terapias alternativas.
Y en esta segunda temporada vemos cómo esto le abre portales
para viajar cada vez más al pasado.
Oye, la original fue la novela con Lucia Méndez en 1988.
¿Aquí ya la historia va más allá de donde llegó la historia en la novela?
Porque ya una segunda temporada ya tuvieron que haberla escrito más.
¿O es la misma?
Es que es muy distinta.
Realmente se...
Una adaptación.
Nos quedamos con la historia original, pero bueno, estamos en otros tiempos.
Y se está contando desde otra forma.
Se reescribió.
Por completo.
En su época creo que fueron 200 y tantos capítulos.
Aquí fue una temporada de 8 capítulos.
La segunda viene de 8 más.
Está concentradísima la historia.
Muy bien. Pues 17 de enero por VIX se estrena la segunda temporada
del Extraño Retorno de Diana Salazar.
Angelique Bouyer, Sebastián Rulli, gracias por estar con nosotros.
Gracias a ti por invitarnos.
Gracias.
Y nos siguen contando, nos siguen reportando cómo va esto de vivir juntos y separar.
Claro que sí.
Para ver qué tal funciona.
Que siempre sea así, con mucho amor.
Y les deseamos lo mismo a todos, a todo el público que encuentren una moneda.
Y eso que decías, que nos gustan las mujeres fuertes.
Yo diría que las mujeres nos encantan también muy femeninas, muy sensuales.
Yo amo la sensualidad y la femenidad de Ángel.
Que no está peleado con la fortaleza.
Ya nos vamos, 9 segundos.
Gracias por haber estado con nosotros.
Gracias a ti.
Qué gusto.
Lo mejor en este programa.
Vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver.
Y volvemos con más, hablaremos de dinero.
Somos Gina Áviles.
Y Nacho Muñoz.
Escucha la mano peluda donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula.
Abriendo la conversación.
Gwen Stefani.
Rich Girl.
Rich Girl, esa canción, obviamente yo la conocí con el violinista del tejado.
Que era la obra de, ¿te acuerdan?
La obra de teatro con Manolo Fábregas.
Si yo fuera rico.
Que es la historia de una familia judía.
Y está muy, muy buena.
Muy buena.
Yo la conocí ahí, me hacen cara de que estoy viejo.
Pues sí.
Ya valió, ya dijimos más o menos la edad.
Qué tiene, qué tiene.
Orgullosamente 55 años, Mariana Padilla, experta en financias y economía.
Bienvenida, ¿cómo estás?
Gracias, feliz de estar aquí siempre.
Feliz año, feliz año de nuevo.
Oye, Mariana, a ver, dinero, vamos a hablar de ventajas y desventajas.
Del dinero digital versus el dinero tradicional físico.
¿Cuál se gasta más rápido, con más facilidad?
Yo creo que el digital, no lo sientes igual.
Si tú traes, no sé, tres, cinco, diez billetes, conforme lo vas dando,
te vas dando cuenta que ya nada más quedan tres, que ya nada más quedan dos,
que ya nada más queda el de 100 y el de 50, ¿no?
Cuando traías tres de 500, no sé, una cosa así.
Entonces, yo creo que el físico sí va sintiendo esa pérdida del fajito de billetes que traías.
Y en el digital, no, porque en el digital es pasar la tarjeta hasta que ya no pasa.
Pero no vas a ver.
A veces.
Hasta que ya no pasa.
¿Cómo? ¿Quién gastó total?
¿No? Era el total de lo que te llevaba.
¡Qué raro! Ya no me quieren en el banco.
¡Qué extraño! ¿Quién gastó esto, no?
¿Quién hizo esto? Sí.
Y eso es otro. Fíjate que pocas personas,
muy pocas personas, menos del 15% de las personas,
revisan sus estados de cuenta a detalle cada mes.
Sí, me acuso, me acuso de eso.
O sea, nadie. Estamos hablando de nadie.
Quiere decir que no es nada más lo que tú gastas sin ser consciente que lo estás gastando,
sino lo que posiblemente gastas sin que seas tú.
Sí, sí, sí.
Sí, es verdad. Y es que le dan una oflojera, andas revisando,
y te da pudorcito, andas revisando.
Yo nada más veo el pago automático, porque lo tengo automatizado.
En cuanto llega cierta cantidad de deuda, se sale automáticamente de mi cuenta.
Y nada más veo de, gracias por su pago.
Y veo la cantidad de, digo, ¡ay Dios!
¡Ay Dios!
¿En qué momento?
¿En qué se me fue?
¿A dónde fuiste, Marco?
¿En qué momento? Sí, exactamente.
¿En qué habrá sido?
¡Ay Uber Eats! ¡Ay, Rappi! Ya déjenme en paz.
Oye, entonces, con el dinero digital es más fácil que tengamos estos gastos.
Hormiguita, ordenar comida, buen ejemplo, ¿o no?
Y no sé, como que no lo sentimos.
Sí, las compras digitales son mucho más sencillas.
O en el día a día, no necesariamente compras en línea,
sino en el día a día, es mucho más fácil pagar la tarjeta.
Y no vas viendo cómo va disminuyendo el saldo en la cuenta.
La verdad es que no lo observas.
No te metes todos los días a ver cuánto queda.
Y si traes dinero, si todos los días ves como,
pues ya no más quedan los billetes, ya no más queda el de 100,
ya nada más queda el de 50.
Entonces, si hay esta sensación de,
me acabé los mil o me acabé los cinco mil que traía,
o los 500 o la cantidad que traías,
y en el dinero digital no lo sientes igual.
Tienes razón. Fíjate, no lo había reflexionado,
pero estoy pensando, si me compras,
me pasan una cuenta de 1.500 pesos,
se siente más fuerte tres billetes de 500
que el cargo o la firma de 1.500.
¡Hombre, te da risa!
Sí, sí, sí.
Dices, ah, 1.500, venga.
Pero cuando tienes que sacar billete tras billete,
y si trajeras de 100, que ese puede ser un buen tip,
trae de 100 para que lo sientas más duro.
1.500 son 15 billetotes, ¿no?
Entonces, ya lo sientes así como que,
espérate, mejor le bajamos tres rayitas.
Es un truco que te puedes hacer para cacharte,
o sea, realmente yo quería gastar esta cantidad de dinero así de fácil.
No, no, no.
Porque no tan fácil lo ganas.
Entonces, esta parte sí puede ser súper importante
de irte haciendo esos trucos.
Y el otro truco de revisar el estado de cuenta,
o sea, yo los invito hoy, esta tarde,
siéntense con todos los estados de cuenta que han llegado en el mes
y revisen a detalle cada uno.
Me ha tocado, o sea, en terapia financiera,
y black, me dicen, oye, estoy pagando tres Netflix.
Sí, claro.
Tres suscripciones de tal cosa, cuatro de no sé qué.
Desde Amazon, Netflix.
No veo ninguno.
O sea, ¿quién los puso? ¿Quién sabe?
Pues tal vez tú en algún momento, ay, vamos a picar.
Pícale que sí, mira, aquí está mi tarjeta.
Y el otro día picaste otra cuenta y etcétera.
Y ni siquiera lo viste.
Te digo qué truquito he hecho,
qué truquito he hecho para ponerme en cintura.
He reportado tarjetas como perdidas
para que se cancelen todos los pagos.
Claro, porque entonces tengo pagos automáticos
que ya no me acuerdo ni qué tengo ahí.
Cancelo la tarjeta, la reporto perdida,
y entonces me empiezan a botar todos los correos electrónicos
de su pago no pasó, su pago no pasó.
Y lo que me importa, pues ya pongo la nueva tarjeta.
Sí, ahí eliges que sí que no.
Y lo que no me importa, pues ya.
Ni les contesto el mail y desesperados,
cuatro, cinco, seis mails.
Su membresía no se pudo renovar,
pues ni me acordaba que tenía esa membresía.
Ni quería que se renovara.
No sé si estoy dando un buen consejo, un consejo diabólico,
pero no es mal consejo.
La reporto es como robada.
Es un excelente consejo.
Porque el banco te manda una nueva tarjeta de crédito
con otro número.
Obvio, hay tarjetas en donde tengo las cosas imprescindibles.
Por ejemplo, de marketing digital y pagos que sí necesito.
Pero las personales, las que uso para cosas.
Sí, como las suscripciones de streaming, de esto que dices,
ni lo ves.
Todo lo que no es mi oficina y mi trabajo
lo tengo en otra tarjeta, lo personal.
Que lo no es usable, pues.
Y entonces esa es la que cada cierto tiempo pudo cancelo.
No, es un buen consejo.
Y esta parte de entrar al estado de cuenta
y ver tu realidad,
porque a veces no lo vemos porque no lo queremos ver.
Y además porque sí da flojera, porque de repente vas
y hasta por una botella de agua pasas la tarjeta.
Entonces sí da flojera porque tienes ahí un cargo de cinco pesos.
Entonces son 250 cargos.
Entonces ahí te das cuenta que se te hizo fácil
250 cargos de cinco, de diez, de quince.
A mí lo que me está comiendo, lo confieso,
acúsame, acúsame de qué pecado la comida a domicilio.
O sea, el Rapi, el Uber Eats, o sea, está cañón.
Yo me volví fan, pero ya le he bajado mucho.
Hay que bajarle porque sale mucho más caro.
Sale mucho más caro que hacer tu super.
El otro día hice cuentas.
Me saldría más barato contratar a una cocinera.
Que diario además te hiciera exacto lo que necesitas.
Que me hiciera la comida y me la dejara ahí en recipientes
en el refri para que yo la vaya calentando durante la semana.
Pero que estar pagando eso.
Pero en mi cabeza, hay una cocinera.
Se suena como un lujo.
El lujo es estar pidiendo que la motito te traiga la comida todos los días.
Y volvemos al dinero digital.
Se te hace fácil porque es nada más clic, clic.
Ya está la tarjeta.
Ya ni siquiera tienes que poner el número.
Ya no tienes que pensar.
Y ya te pone la propina automática y el cargo automático y el delivery.
Y luego yo soy el sí pongo buenas propinas.
Entonces ahí las propinas se me van un montón.
Es otra lana.
Porque luego he notado que si no pongo buena propina,
lo hago primero que nada porque me gusta compensar el trabajo de la gente.
Aparte, yo estoy pidiendo para mí solo.
Entonces no es una cuenta tan grande que si pides para cinco.
Entonces siempre les pongo el 20%.
Pero he notado que si les pongo menos lujo, me falta un jugo, me falta una sopa.
Sí, no te dan la misma atención porque además lo pones cuando haces el pedido.
Entonces ellos ya saben, ah, este, codo.
Me voy a tragar su elote.
Sí, sí, sí.
No le voy a llevar servilletas.
Oye, bueno, sí, claro, el dinero digital se siente menos.
Lección aprendida.
Pero tampoco podemos vivir con puro dinero físico.
O sea, no sería práctico.
No, se te pierde peligroso.
A ver.
Lo guardas y donde lo dejé ya no lo encuentro, etcétera.
No, no, no, no, no.
Como la abuela se queda en cajones.
Evidentemente requerimos de un orden y de decir voy a traer tanto dinero en efectivo
al que tengo perfectamente bien controlado, que sé dónde lo tengo,
que sé cómo lo estoy guardando, etcétera, etcétera.
Que no me arriesgo, no, porque imagínate, llegar a un lugar y sacar así.
No, no, no.
Pues imagínate inmediatamente, pues ese es como el foquito de.
El billete así como no, no, no, no, no, evidentemente, no.
Entonces es más bien un tema de tener orden y estructura,
que a final de cuentas es lo que siempre decimos en finanzas.
No es voy a tener semanalmente esta cantidad de dinero en efectivo,
porque además se requiere porque las propinas, el viene bien,
el da México, el país de los estacionamientos.
No puedo creer que todavía hay tantos estacionamientos
donde no puedes pagar con tarjeta o con aplicación.
O no te aceptan un billete mayor de tal cantidad.
O sea, te la hacen difícil.
Complicadísima, los estacionamientos son una pesadilla.
Estamos diez, veinte años atrás.
Sí, totalmente.
A mí me ha pasado real esto, así lo cuento como anécdota
y no me da pena porque fue así de no tengo para pagar el estacionamiento.
Literal, le pedí dinero allá fuera del estacionamiento,
porque los veinte, cincuenta pesos del estacionamiento
nos traen un efectivo y yo manejo muy poco efectivo, casi nada.
Claro, pero zonas de la ciudad donde no te puedes estacionar,
más que pagando está bien, pagas tu estacionamiento,
pero no puedes pagarlo más que con monedas o billetes chiquitos
y no te aceptar la tarjeta de crédito o de débito.
¿Por qué no? O sea, estamos retrasadísimos.
Sí, sí, sí.
Entonces, bueno, México es un país donde tienes que tener efectivos sí o sí.
Sí.
Bueno.
Bésame, bésame mucho
que tengo miedo de perderte, de perderte después.
Ahí está Consuelo Velázquez, compositora de este tema hermoso.
Bésame mucho que ha sido grabada en 26 idiomas.
Los Beatles la grabaron, Elvis Presley la grabó.
Hoy en el Día Nacional de los Compositores,
homenajeando, recordando a Armando Malzanero, a Juan Gabriel
y a Consuelo Velázquez.
Esta canción la compuso por allá de mil, entre mil,
no se sabe exactamente el año, 1938 a 1940.
Qué maravilla, qué maravilla la música mexicana que hoy podemos recordar.
Y quedó pendiente el confesionario.
Estoy viendo aquí en mi cuenta de Instagram,
arroba Marcantonio Regis.
Si no me sigues, sígueme en Instagram.
La pregunta de hoy era, en una relación a largo plazo que prefieres,
el 64% dijo que vivir juntos, pero ojo, eso no nos sorprende,
pero el 36% dijo vivir separados.
Que eso coincide más o menos con la cifra internacional de que hoy en día,
especialmente la gente de 30 años para arriba, elige vivir juntos,
pero separados.
Si está en una relación amorosa de largo plazo, monógama, etc.,
pero vivir cada quien en su depa, cada quien en su casita y visitarse,
quedarse los días que quieren juntos, pero seguir viviendo separados.
Así que está muy, muy, muy interesante el tema.
Bueno, y en un día como hoy, pues recordamos también,
en 1925 nació Ignacio López Tarso, que en paz descanse,
que falleció en 2023 a los 98 años de edad.
Una leyenda del teatro, del cine, de la televisión mexicana.
También Saúl Hernández, en 1964, el cantante compositor,
hablando de compositores mexicanos de los Caifanes,
de los famosos Caifanes y Jaguares.
Saúl Hernández, hoy nació en 1964.
Le mandamos un abrazo, no mexicano,
pero en 1981 nació Pitbull en un día como hoy.
Puro capricornio, todavía estamos en capricornio, ¿verdad?
Puro capricornio, Armando, ¿cómo se llama Pitbull?
Armando Pérez Acosta, cantante compositor y productor estadounidense.
¿Quién más? En un día como hoy, en Estados Unidos,
pero en 1967 se celebra el primer Super Bowl, el Super Tazón número uno.
Los Green Bay Packers derrotaron,
le pegan una paliza a los Chiefs de Kansas City 35 a 10
y el Super Bowl de este año seguramente va a estar muy bueno,
es el 9 de febrero.
Así que mucho que recordar, en un día como hoy,
también en un día como hoy, otro capricorniano,
Martin Luther King Jr. nace en 1929, fue Premio Nobel de la Paz en 1964
y más adelante viene un historiador para hablar de lo mucho
que podemos aprender de Martin Luther King,
porque fue un hombre que en medio de la segregación,
de la violencia, de la discriminación,
de la persecución a los afroamericanos,
fue un hombre que con amor y con paz luchó para lograr la unidad.
No luchó por los derechos de los afroamericanos,
luchó por la igualdad de todos.
Él no quería que fuera la discriminación acabara para los afroamericanos,
sino que todos nos reconociéramos y nos viéramos con amor como iguales.
Y más adelante estaremos hablando de este Premio Nobel de la Paz,
viene el historiador Arno Burkholder, doctor en Historia,
que nos va a contar un poquito de Martin Luther King
y de cómo con el poder de las palabras podemos hacer muchas cosas.
¿Usamos las palabras para crear paz o usamos las palabras para crear violencia?
Me refiero en nuestra vida diaria, en nuestras redes sociales,
en la radio, en la tele, en nuestro canal de YouTube.
Hoy que tantas y tantas personas tenemos la posibilidad de transmitir,
usamos nuestras palabras para crear paz o para crear violencia.
También vienen los integrantes del musical Mentiras,
que nos van a cantar muchos de los temas de los 80
y nos van a hablar de esta obra de teatro, este musical que está buenísimo.
Soy Marcón Antonio Regil, seguimos en Grupo Fórmula,
nos queda una hora de contenido,
vénganse a nuestro canal de YouTube Grupo Fórmula,
ahí los esperamos, volvemos después de una pequeñísima pausa
con esos dos contenidos que están buenísimos.
Sigan con nosotros, ya regresamos.
Ahí está Noel y Lionel García, los integrantes de...
¡Sin Bandera!
Exactamente, Sin Bandera, hablando del día del compositor,
pues tanto Noel no es mexicano, pero Lionel sí es mexicano,
le mandamos un abrazo.
Y Lionel hizo una carrera como solista, después de Sin Bandera.
Y tenemos un podcast con él, justamente, si buscan,
Lionel García, Marcón Antonio Regil en YouTube,
van a encontrar una entrevista muy, muy padre,
una conversión muy linda que tuvimos en el podcast.
Antes de entrar con el contenido del musical,
¿mentiras? ¿Ustedes ya fueron a ver mentiras en un día?
Sí, yo las dos versiones, porque hay una con actrices,
con dragas y una tradicional.
Y yo la vi cuando mi suegra la hizo hace mucho tiempo.
Le abrimos el micrófono, Andrea, por favor, que está cerrado, gracias.
Que yo la vi cuando mi suegra la hizo.
La viste cuando tu suegra la hizo.
Está cerrado tu micrófono, soy de Pésimo.
Mira, vamos a hacer una cosita.
Ahorita hablamos de...
Perdón, es que te oyes como estuvimos allá a una cuadra.
Vamos a poner un segmento del podcast de esta semana,
ya que estamos hablando...
Yo también me oigo lejísimos, que está muy raro el audio.
Disculpe, estamos teniendo hoy retos técnicos aquí en el programa.
Queremos poner un segmento del podcast de esta semana,
ahí ya me escucho.
Mariana Padilla, Marina Armendares, Luis Lúcido,
están con nosotros en el podcast de la semana.
Se llama Estrategias para salir de deudas y empezar a ahorrar.
Una probadita del podcast.
Y ahorita ya viene el elenco de Mentiras el Musical
y vamos a regalar boletos.
Tenemos a Papacho.
Pero escuchen estos consejos, porque la pregunta de la semana
en el podcast es, pago primero mis deudas o empiezo a ahorrar?
Y aquí está lo que ellos nos dicen en este segmento del podcast.
La pregunta de las buenas intenciones.
Vas a tener que vas a tener que sacrificar en el mejor de los sentidos
algo por el gozo y el placer de poder pagar tus deudas
y despertarte un día en la mañana y decir no le debo nada a nadie.
Qué increíble.
Lejos de ser un sacrificio o una y me lo quité y no me lo di,
no me lo compré y dejé el carrito y no fui al viaje.
Es una satisfacción padrísima.
Y yo creo que en ese sentido, el que la persona también incluye
al resto de su familia dentro de ese plan, pues va a ser mucho mejor,
porque te vas a estar motivando y todos van a estar sincronizados en eso.
Si tú nada más estás preocupado por el dinero y estás de hijo,
le dices no puedo y no sé qué y con el apoyo de tu familia
pues va a ser mucho más fácil.
Es trabajo en equipo, porque además luego peor,
cuando no lo compartes con la familia,
la familia está yendo una expectativa de que tú siempre tienes dinero.
Entonces no nada más es si no nada más no te ayudan,
también jalan para el otro lado y es así como y cómo les explico?
Pues así les explicas qué es lo que está pasando.
Bueno, ahí tenemos el segmento del podcast disponible en mi canal de YouTube
para Antonio Orquíltede y en cualquier aplicación de podcast,
estrategias para salir de deudas y empezar a ahorrar.
Y ya llegaron, ya están aquí el elenco de Mentiras, el musical.
¿Cómo estás?
Gracias.
Muchas gracias.
Oye, 15 años de éxitos.
15 años de éxitos.
Les presento a Sofia Richi, Marieliza Gallegos y Girmela Conrejo,
que ya están aquí con nosotros.
Bienvenidas, chicas.
Muchas gracias.
Gracias por el espacio.
Oye, muy pocos espectáculos.
Acerquense mucho al micrófono, por favor.
Para que soy así como como cuando cantan.
Sí, porque soy lo bonito.
Muy pocos espectáculos logran sobrevivir 15 años en el teatro y aparte musical.
Es correcto y lo más bello es que es mexicano y que cuenta las historias de México,
de las novelas o tributo a las novelas, a la música de los ochenta.
Y pues la gente sale cantando con nosotros.
Es una historia entrañable que además te inspira a mejorar como persona y dejar a un lado un poco esta parte de mentirnos a nosotros mismos.
Claro, es música, es un homenaje a la música de los ochenta.
Pero hay toda una historia que se va entretejiendo.
Sí, imagínate que empieza la obra con una llamada de una persona misteriosa,
le habla a estas cuatro mujeres,
pero ahí se enteran que todas tenían que ver con una persona que es Emanuel.
Y resulta que Emanuel ha muerto, pero una de ellas es la culpable.
Entonces, durante el musical vamos descubriendo las historias, quién es la esposa, quién es la esposa número dos, quién es la amante, quién es la secretaria.
Entonces nos vamos envolviendo con esas canciones ochenteras descubriendo quién fue realmente Emanuel.
Qué buena onda.
A ver, Jimena Cornejo, ¿tú interpretas música de dulce en el espectáculo, es correcto?
O de varias, todas interpretan música de varios cantantes.
Los nombres, el escritor José Manuel López Velarde, que también es el director y productor en esta versión,
usó los nombres, o sea, por ejemplo, en el caso de Dulce es Dulce d'Alessio,
para justo que no piensen que Dulce, y además pues es un honor ahorita.
Claro que en paz descanse, Dulce.
Descansé y sin embargo, al final les hacemos un tributo a algunas, incluida a Dulce.
A Dulce, a Yuri, a Daniela Romo.
A Amanda Miguel.
A Verónica Castro en el caso de Lupita, que también tengo el gusto de interpretar a veces.
Y entonces es...
Se rotan los personajes.
Sí, sí.
Eso es un atractivo de mentiras que cada que vas a ver la obra no ves al mismo elenco.
Entonces siempre nos están rotando, cada quien hace uno o dos personajes.
Entonces cada que vas pues ves la esencia de la persona que interpreta el personaje dándole algo distinto a la obra.
O sea, la misma obra, mismo texto, mismos canciones, pero interpretada por diferentes personas.
Oye, qué maravilla.
¿Nos pueden cantar algo? Porque ahorita vamos a regalar cinco boletos dobles para mentiras en musical.
Claro que sí.
Teatro Aldama, ¿verdad?
Así es.
En la Polonia de San Rafael.
En los cines de semana.
Viernes, estamos a las 8 de la noche, sábado y domingo, 5 pm.
Usted es una versión original, le gusta la versión de las dragas también.
Así es.
Los sábados y los jueves también.
Andrea, ya viste las dos versiones, ¿verdad?
Y dice que las dos están buenísimas.
Espectacular.
Existe un mentiverso que es una función combinada.
Entonces hay mucha comedia y el drama de nosotras, una bomba.
¿Nos pueden cantar un pedacito de alguna de las canciones?
Y ahorita damos los boletos.
Claro que sí.
A ver, venga, ¿cuál nos cantan?
¿Cuál cantamos?
A Capella, porque obviamente aquí no hay música en vivo ni nada.
Entonces a ver.
Detrás de...
Va.
Un, dos.
Detrás de mi ventana veo pasar la mañana
En la espera de la noche me destapo el escote
Para que éste te propoque tu fallida ansiedad
Detrás de mi ventana se me va la vida
Contigo pero sola
Muy bien.
Aquí les aplauden, señor, con cariño.
Oigan, ¿la música son pistas o hay músicos en vivo?
Hay músicos en vivo que se descubren.
No los ves al principio,
pero llega un momento una escena que se llama El Patio,
que es por el icónico lugar El Patio,
donde cantaban estos magníficos cantantes de los años ochentas.
Ahí sucede una escena y se descubre el escenario
y vemos a toda la banda en toda la pared.
Qué buena onda.
Sí.
Qué buena onda.
Y no fue difícil tomarlo para los derechos de toda la música.
¿Cómo funciona eso, digo, a nivel...
Sí, obviamente se pagan.
No, no.
Todo legal aquí.
15 años de piratería.
No, de máquina.
Sí, sí, sí.
Oye, Yanny, no, yo sé, obviamente pagan derechos.
Yanny, algunas de las que están vivas, obviamente,
algunas de ellas han ido, por ejemplo,
¿Yuri ha ido a ver el espectáculo o alguien de las que...?
En la producción pasada, yo no nos tocó
porque han habido dos producciones de mentiras.
Ahorita está nueva, renovada, está producida por Alejandro Gou,
por Vogue Producciones y por La Teatería.
Pero en la versión pasada, que era de otro productor,
yo me acuerdo cuando yo vi la... la... la música lo vi como cinco veces
y me acuerdo que iban de imitadas especiales,
esos cantantes tan icónicas.
Y nosotros estamos deseando que vaya Amanda Miguel,
que vaya Daniel Arromo, estar increíble, que se den la vuelta.
Qué buena onda.
Ya tuvimos la fortuna de que fuera Lucia Méndez, por ejemplo.
Sí, bueno.
La Josa, que también, este, interpreta estas canciones hoy en día
y que le ha traído los covers a los jóvenes, ¿no?
Entonces es padrísimo.
Para los que nos están viendo en TikTok y en YouTube,
obviamente vienen en personaje.
Así es.
No se visten así para...
Les podemos explicar...
Así despertamos al súper un poquito.
Vienen súper ochenteras.
Oigan, vamos a regalar, antes de irnos al corte,
ahorita nos van a cantar más regresando de mensajes.
Vamos a obsequiar cinco boletos dobles para mentiras,
el musical en el Teatro Aldama,
para la función de este domingo a las cinco de la tarde,
Teatro Aldama.
¿Qué hay que hacer para llevarse esos apapachos?
Pues simplemente ser socias o socios,
que esos gratis, de nuestro programa.
Vayan a marcoantoniorregil.com, diagonal fórmula.
Ahí se inscriben.
Si ya están inscritas o inscritos,
quiere decir que ya están en nuestro grupo privado de Telegram.
Y ahí les va a llegar la promoción, el Apapacho,
para que participen y puedan ganar cinco boletos dobles
para ver mentiras, el musical, domingo, cinco de la tarde,
Teatro Aldama.
Las que no alcancen a comprar boletos ahí,
están a la venta los boletos en donde...
En Taquilla.
En Taquilla, en Ticketmaster, donde ustedes gusten.
Hay muchas promociones. Sigan nuestras redes sociales también.
¿Cuál es la red social de...?
Arrobaoficialmentiras.
Ahí se pueden enterar de todo, a los roles,
descuentos, promoción, todo.
Ya, para que vayan a ver la versión original, la de las dragas.
Todo, lo que guste, el mentiroso, todo.
Exacto. Y también las giras.
Las giras para toda la República Mexicana.
Ok, hacemos una pausita y regresaremos con más de mentiras,
el musical.
Vayan preparándose, qué más nos van a cantar para deleitarnos.
Y más adelante viene nuestro doctor en historia
para hablar de Martin Luther King,
que hoy sería el aniversario de su nacimiento,
y para ver cómo podemos aprender, como él lo hizo,
a usar las palabras para construir y no para destruir.
Volvemos.
Él me dijo que me amaba y no era verdad.
Ahí está Daniela Romo.
Díganle a Daniela Romo, Amanda Miguel.
¿Dónde ando? Amanda Miguel,
que no había ido a terapia cuando...
Esa no la escribió Amanda Miguel, obviamente.
No, pero se sentaba.
Esas canciones estamos aquí con el elenco de mentiras del musical
15 años de éxito en México,
Sofía Richie, Marieliza Gallegos, Jimena Cornejo.
Estas canciones que en mentiras del musical
interpretan ustedes,
tienen un lugar.
O sea, no quieres ir cantando, él me mintió y me usó y todo,
pero en el momento correcto,
para llorarlo y sacarlo,
son una catarsis maravillosa.
Totalmente.
Espectacular.
Cada personaje creo que llega en algún momento de la obra
y por eso mucha gente se identifica.
Claro.
Porque sí pasan por muchas vivencias
que el público dice, yo estoy ahí, yo soy la otra,
o a mí me está pasando esto, siento celos.
Y es el momento perfecto para cantar las canciones con nosotras
y sacar todo lo que traemos adentro.
Oye, ¿hay momentos de risa, de lágrimas?
Sí, totalmente.
En mentiras del musical.
Sí, es una comedia
y también nos invita a esta reflexión
de que empezamos en unas cajitas de muñecas.
Como Barbies, aquí estamos viendo que nos ven en redes sociales.
Exacto.
Y estamos en esa etiqueta.
Y a mí algo que he aprendido mucho de Dulce es eso,
que es una mujer que como que la han silenciado mucho de quién es.
Es tu personaje.
Que es el personaje que interpretó en este momento.
Vestida como Dulce.
Y como de seguir las reglas, de ser la niña bien portadita,
la que no se queja, la que siempre está segura,
la que vale lo que pega,
como la canción que cantamos en algún momento.
Y entender que todos tenemos matices,
tenemos nuestro lado oscuro,
yo siempre digo que somos no un blanco ni un negro,
somos un gris muy bonito.
Obvio, sí.
Y tenemos derecho a romper y salirnos de la cajita.
Exacto.
Entonces también eso es bello y a través de estas canciones catárticas
te vas empoderando.
Muy bien.
O sea que el musical, no es que no lo he visto,
lo voy a ir a ver.
Por favor.
Que estamos esperando.
Bueno, el musical también tiene mensajes dentro de esto.
Totalmente.
Uno de ellos es rompe la cajita, quítate etiquetas, sé tú.
Exacto.
No tienes que ser lo que te dijeron que tenías que ser.
Exactamente.
Justo, hablando en lo personal,
yo como Sofía Richie,
me gusta mucho compartir esto que definitivamente creo que no debería ser algo relevante,
pero sí creo que se tiene que compartir
y es que tengo el privilegio de ser la primera Daniela Transgénero.
Y es que justo mentiras va de eso.
Mentiras se ha convertido en una energía que es un espacio a salvo para todos.
O sea, el hecho de poder estar allá,
o sea, sobre el escenario,
contando esta historia, siendo un personaje cisgénero,
es un gran privilegio.
Es justo demostrar que no somos nada más que artistas,
que también tenemos sueños y que queremos llegar a donde nuestros sueños nos dejen.
Y es especial, es especial por eso.
Es especial porque también como yo,
hay muchos más que están allá afuera también siendo espectadores
y este es el mensaje que podemos llegar a donde podemos llegar
con nuestros sueños justo saliendo de la cajita.
¿Te hicieron, fue como deliberado, vamos a darle la oportunidad a una persona transgénero
o fue simplemente que hiciste el casting dentro de todas las mujeres que hicieron el casting
y te quedaste?
Así es.
¿Fue así, fue orgánica la cosa?
Exactamente.
¿No fue planeado ni nada?
Exactamente.
¿Mejor todavía?
Exactamente, que justo mentiras es lo que tiene.
O sea, el espacio es para todos y se lo ganan, perdóname.
El espacio es para todos y se lo ganan con el talento y con el esfuerzo.
O sea, todos tienen la oportunidad de tener un espacio en mentiras si te lo ganas.
Muy bien.
Sí.
Muy bien.
Oigan, estamos escuchando Amanda Miguel porque yo sé que en el musical cantan por separado, ¿verdad?
¿Quién interpreta alguna canción de Amanda Miguel aquí, del elenco que está presente?
En algún momento todas, pero cuando me toca hacer dulce, hago...
Me equivoqué, lo sé, en serte siempre fiel.
Me equivoqué, también lo sé, en darte tanto amor.
Qué bonito, muy bien.
¿Algunos de ustedes interpretan temas de Yuri, por ejemplo?
Yo, bueno, Yuri, mi personaje Yuri.
María Liza.
Hay un momento muy bonito porque, bueno, bonito e intenso porque es cuando Yuri le está
marcando a Emanuel para su cita semanal, pero aquí la onda es que Daniela y Yuri son mejores
amigas y ella está casada con Emanuel.
Ah, caray.
Así es.
¿Y sabe que tú tienes algo que ver con Emanuel?
No, por eso la canción es...
No tienes idea.
Amor mío, déjala, amor mío, déjala, que puede tener ella, que no tenga yo, que puede
darte ella, dímelo.
Qué bonito, muy bien, muy bien.
Muerte, muerte.
Oye, de ábodo, bienvenida, Lucía Madariaga, también actriz que interpreta al personaje
Lupita.
Hablas de cerquita a tu micrófono, ¿cómo estás?
Bienvenida.
Bien, muchas gracias, lo logré.
Llegaste, llegaste.
A mí fue un poco tarde, entonces.
No pasa nada.
No, no pasa nada.
Es parte de vivir en la ciudad de México.
Bueno, a ver, de los personajes que interpreta Daniela, Sofía Richie, ¿algun
pedacito de alguna canción?
¿Y de quién es?
¿De qué artista?
No, o sea, lamentablemente no tengo el nombre, pero se llama de color de rosa y creo que
es una de mis favoritas.
A ver.
Y dice algo así.
Parece que todas las canciones hablarán hoy de mí, estoy enamorada.
Parece que todos los poemas se hicieron para mí, estoy enamorada.
Parece que todas las personas le llenan en mi piel, estoy enamorada.
Mis venas son torrentes aún, un volcán en mi corazón, a punto de estallar está mi
alma por amor.
Prisma se llama la cantante.
¡Prisma!
Era de las estrellas de siempre en domingo.
Claro.
Aquel tiempo, Manuela Torres, Prisma, toda esa generación.
Justo, justo.
A ver, la recién llegada, ya agarraste aire, Lucia.
Ya, ya, ya.
A ver, Lucia Madariaga, tú interpretas el personaje Lupita.
Yo sé que se rotan los personajes.
A ver, una canción de las que interpreta Lupita, estamos con el elenco de Mentiras, el musical.
Perfecto.
A ver, un pedacito.
Yo no sabía que en esta fiesta tan contento te vería y que estarías tan distante de mis
cosas, acompañado y del brazo con la otra.
Yo no sabía que este momento de encontrarnos llegaría y que de celos yo por ti me moriría.
Tú no me miras por temor a delatarte o amargarte.
¡Oye!
¡Me fíen!
Y ya.
Ya te oímos.
Oye, yo no era el que le reclamaban y hasta me puse nervioso.
Es el Emmanuel.
El Emmanuel.
Emmanuel.
El personaje, no, no es Manuel el cantante, si el personaje en Mentiras, el musical.
Se llama Emmanuel y anda ahí de pizca pocho, diría la abuela, con cuatro mujeres.
Literalmente.
De pizca pocho, de guango fácil.
Y Lupita es la que sabe que anda con las cuatro.
Yo soy la única que sabe los secretos.
¿Y por qué no le cuentas a las amigas, Lupita?
No, porque nos dos somos amigas.
Obviamente estamos enamoradas del mismo hombre.
Entonces, yo voy a luchar contra todo para quedármelo.
¿Qué no hay más hombres?
¿Hay escasez de hombres?
O ¿qué?
¿Hay un montón?
Yo, cuando oía a la gata bajo la lluvia, decía, ¿por qué se enamora de un gato y lo llora si está ahí en el callejón de gatos?
¿No?
Aquí, oye, de Rocío, ah, no, pues Rocío Durcal.
¿Canta alguna de Rocío Durcal en el musical?
Porque si es ochentera, pero no la invitaron al musical.
Muy bien.
¿De quién más cantan en otro tema?
Vamos.
Mentiras del musical en lo que piensan.
Mentiras del musical.
Está presentándose.
Llevan 15 años ahí y tienen una nueva encarnación.
Están presentándose en el teatro.
Ya perdí la hojita.
Aldama.
Aldama, gracias.
Muy bien.
Y pueden encontrar boletos en ticketmaster y en taquilla, etcétera, etcétera.
Estamos aquí con él.
Aquí lo tengo enfrente de mí.
Teatro Aldama.
A ver, ¿qué otra?
¿Otra pedacito?
¿Otra canción?
De Lupita D'Alessio.
Venga, una.
Lupita D'Alessio.
Este...
Ay.
Mentiras, tú me enamoraste a base de mentiras.
Tú me alimentaste siempre de mentiras.
Qué estúpida que siempre te creí.
Oye, mis sueños que me generan, eres como...
¿Estúpido engreído?
Sí.
Eso no la cantamos.
Esa es la buena.
¿Cómo?
Decimos el texto.
Ese hombre ven a verme y háblame.
Sí.
A ver, acá, frente a frente.
Es un gran necio.
Egoís.
Un estúpido engreído.
Egoísta caprichoso.
Eso está en los textos.
Un payaso vanidoso.
Que no tiene corazón.
Falso enano.
Rencoroso.
Narizón.
Que no tiene corazón.
Falso enano rencoroso.
Y hay momentos en que...
¿A quién se le ocurrió?
Decían que se la dedicó a Carlos Reynoso, el exdirector técnico de la América, en
esos tiempos que eran... que fueron pareja.
Y yo, yo...
Ya te conté.
Me transformé en Max Ingoldside.
Claro.
Chicas, nos vamos.
Gracias por haber estado con nosotros.
Mentiras del musical.
Te atropezo a la llama el fin de semana.
Así es, ahí los espero.
Gracias, gracias.
Volvemos después de mensajes.
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Saber los secretos.
Los secretos de todos.
Donde y cuando quieras.
Les va a cambiar la vida.
RSS.com.
Y nos vemos en el próximo video.
¡Adiós!
Ahí está Nina Simone, que escribió esta canción tres días después de la muerte
de Martin Luther King Jr.
La canción se llama Why the King of Love is Dead.
¿Por qué el Rey del Amor se ha muerto?
Martin Luther King, un día como hoy, pero en 1929, nació.
Es un personaje que en México, en México no se habla mucho de él.
En Estados Unidos es una fiesta nacional y es un personaje a nivel nacional muy admirado
y en muchos lugares del mundo en México se habla poco de él.
Y hoy viene mucho al caso hablar de él porque es una persona que en medio del racismo, de
la segregación, del abuso, de los golpes que recibían los afroamericanos, un pastor
cristiano que usó su palabra y vaya que tenía el don de la palabra, usó su palabra para
unir.
Sí protestó, sí fue un activista, pero a diferencia de Malcolm X, que era el otro
que andaba por ahí, que se usaba la violencia para defenderse, aunque Martin Luther King
tenía todo el derecho a ser violento y a protestar de una forma violenta, no lo hizo
así, usó su palabra para unir y para crear paz.
¿Qué podemos aprender los mexicanos y los latinoamericanos de Martin Luther King?
Bueno, pues para eso hemos invitado al doctor en historia, Arno Burkholder, que es doctor
en historia del Instituto Mora, que me platica que es como así como el Itama a la economía,
pues el Instituto Mora para los que les gusta estudiar historia, pues es el mero mero petatero.
Exactamente.
La escuela número uno en historia en México.
Arno, bienvenido al programa.
Muchísimas gracias, te gracias por la invitación.
Oye, Martin, gracias a ti, Martin Luther King Jr., porque tú el papá, que también era
pastor, se llamaba igual, tenía todo el derecho a enojarse, a protestar, a gritar, a golpear,
a romper vidrios, porque era un tiempo de horrible, de injusticia enorme para los afroamericanos
en Estados Unidos y nunca optó por la violencia.
Era pacifista tipo Gandhi.
Exactamente.
Mira, yo creo que una de las enseñanzas fundamentales que deja Martin Luther King para todo mundo
es que uno debe estar consciente de tu historia, de tu pasado, pero tu pasado no tiene por
qué determinar tu futuro.
Él viene de un contexto, como tú dices, tremendamente violento, de un lugar, Atlanta, donde él nace,
donde por lo menos desde 100 años antes están acostumbrados a una segregación tremenda.
Y sabiendo todo eso, él decide el camino tiene que ser otro.
El camino tiene que ser convencer especialmente a esta población blanca de que a todos nos
conviene la liberación, nos conviene luchar por los derechos civiles y nos conviene crear
una nación pacífica, una nación para todos.
Ese es, yo creo que la enseñanza más importante para todo el mundo.
Tu historia te marca, pero tu historia no te determina y tú puedes crearte un futuro
mejor.
Y él opta por el pacifismo, porque estaba este otro Malcolm X, que es el cera violento.
Así es.
Y se conocían y hablaban.
Pero Malcolm X sí hacía actos violentos.
Y lo podría decir muy justificable, porque lo que hacían con los afroamericanos en Estados
Unidos era horrible.
Los linchamientos, el abuso, la segregación, era horrible.
Pero Martin Luther King dice, voy por el camino de la paz.
Totalmente.
Mira, como te decía antes, vienen de una experiencia directa muy fuerte.
El final de la guerra civil en Estados Unidos, 1863, y entonces en el sur surge la idea de
bueno, se acabó la esclavitud, pero ahora entonces vamos a vivir separados y vamos a
buscar la forma de que la población afroamericana sea tremendamente pobre, que no pueda salir
adelante.
Entonces, de 1863 a 1963, cuando Martin Luther King tiene su mejor, su mayor momento de gloria.
Imagínate la carga de violencia, de rencor, de dolor, de frustración que se va creando
en esa comunidad negra que se supone tienen derecho, se supone que pueden salir adelante,
pero la gran mayoría no puede hacer eso.
Y entonces que de repente llegue este señor y les diga sí, claro que tienes el derecho
de salir adelante, porque habéis en un país que lo primero que te dice es toda persona
tiene el derecho a la felicidad.
O sea, tú tienes derecho a eso.
Pero si lo vas a vas a buscar todo eso a partir del rencor y a partir de la venganza, no le
va a servir a nadie.
Tienes que ser mucho más inteligente, mucho más maduro emocionalmente y entender que
sólo vamos a lograr un buen país si todos participamos en él.
Y la mejor forma es a través de la no violencia.
De la de la gil, a Imsa, Guajimsa, no crea la misma filosofía que practicaba Gandhi.
Exactamente.
Nosotros nos resistimos, nos oponemos físicamente, no solamente en palabras, sino no hacemos
lo que quieren que hagamos, pero no damos un solo golpe.
Exactamente.
Ellos estaban muy convencidos de si tenemos que violar la ley, sí, pero hay que hacer
una violación simbólica y pacífica y pacífica.
Por ejemplo, hacer una gran marcha.
Pues sí, ocupar calles, ocupar parques, sentarnos en restaurantes donde no permiten que vayan
los afroamericanos, ese tipo de cosas.
Y cuando llegue la policía, muy amablemente te entregas.
Jamás te peleas con ellos, jamás los golpeas porque esta autoridad moral, la que va a demostrar
que tú tienes la razón.
De los momentos históricos fue cuando cruzan este puente en Selma, ¿no?
No sé si era Georgia también.
Me acuerdo del pueblo que se llamaba Selma y donde van en una manifestación, se toman
todos de los brazos sin armas y cruzan y del otro lado del puente se los advierten.
Si cruzan el puente, los vamos a golpear y está la policía con armas y con gas y con
todo esperándolos para golpearlos y cruzan sin una sola arma tomados de los brazos para
cruzar el puente y les pegan una golpiza horrible.
Exactamente.
Y él va en la primera fila.
Y de hecho ocurre dos veces y la segunda vez Martin Luther King de plano se arrodilla,
reza y les pide a todos los que van con él que se regresen.
Porque sabe que si los lleva, los van a volver a golpear y no quiere que pase eso.
Pero sí quiere dejar el referente de tenemos la autoridad moral y por eso no contestamos
con violencia.
Un hombre valiente.
El discurso famoso de tengo un sueño.
En ese, si no lo han visto, no lo han escuchado, búsquenlo en YouTube y veanlo por favor
y con subtítulos para que lo puedan.
Aquí en las pantallas lo estamos poniendo.
Es un discurso donde no habla de odio.
Es un discurso donde no habla incluso de los afroamericanos o de los negros, sino habla
de la unidad de católicos y gentiles, de judíos y cristianos, de blancos y negros.
Mi gran sueño es que mis niños no sean juzgados por el color de su piel, sino por su inteligencia
y su carácter.
I have a dream.
O sea, no es un discurso de dolor de los negros pidiendo justicia, sino sueña con un mundo
igual y amoroso para todos.
Exactamente.
Inclusivo en su discurso.
Es el discurso más importante de Martin Luther King por las partes que lo componen.
Primero recuerda la historia porque recuerda hace 100 años ese señor que está atrás
de nosotros Abraham Lincoln dijo que tenemos el derecho a la libertad.
Sí.
Ahora, durante 100 años no se ha cumplido.
Podríamos con toda razón estar enojados.
Sí, pero ese no es el camino.
Lo que necesitamos es justamente esta unión.
Entonces Martin Luther King empieza con un discurso quizá un poquito frío, pero de repente
se enciende y ocurre una cosa muy interesante.
Empieza a improvisar, pero basado en toda su experiencia como predicador.
Claro.
De estas grandes ceremonias religiosas donde la emoción es muy importante para ellos.
Claro.
Entonces empieza a subir el tono y empieza a decir esto.
I have a dream.
Yo tengo un sueño de que en tal lugar, en tal lugar, en tal lugar, en tal lugar, la gente
va a vivir en paz y especialmente ese punto en el que dice yo tengo el sueño de que mis
niños, él tenía cuatro niños muy chiquitos, puedan jugar con los niños blancos y que
nadie se sienta ofendido porque eso le pasó.
Él cuando era niño tenía amiguitos blancos hasta que los papás de los amiguitos blancos
dijeron fuera, tú no tienes por qué estar con esta gente.
Entonces se vuelve un discurso tremendamente emotivo por eso.
Y la forma en la que termina diciendo es que va a ser la liberación de todos.
De todos.
Y eso es lo importante.
Sí, la justicia de los afroamericanos es la libertad de todos.
Así es.
Porque cuando eres, cuando te divides que nuestro México lo estamos viviendo ahorita,
no solo en México, en muchos países del mundo, que la izquierda y la derecha se han dividido
familias, conversaciones, estamos muy divididos y nos empezamos a odiar entre mexicanos porque
tú le vas a tal partido y yo le voy a este otro.
O sea, justamente la lección histórica de Martin Luther King es una invitación a que
no nos dividamos.
Podemos pensar diferente, pero odiarnos, pelearnos, estarnos atacando todo el tiempo.
Para mí eso es una gran lección.
Es la maravilla de revisar la historia.
Sí, yo estoy totalmente de acuerdo.
Y si bien, por supuesto, tuvo muchos problemas, por supuesto, entre la población blanca y
entre la población afroamericana.
Hubo mucha gente que dijo, eso es una locura.
Lo único que estás haciendo es mandar a los que te siguen a que los golpeen, a que
los agredan.
No, lo que hay que hacer es tomar las armas.
Y King dice, por supuesto que no.
Porque no va a ser el camino.
Lo único que vas a conseguir es que todos acabemos peor.
Claro.
Necesitas pensar y necesitas ser mucho más maduro y entender que tu liberación depende
de la liberación de todos los demás.
También depende de convencer al adversario de que no lo es, uno, y dos, de que él también
está sufriendo por lo que hace.
Claro.
De que a él le convendría que todos salgamos adelante.
Habla siempre de unidad.
Habla siempre de amor, congruente.
Obvio, como dice tu pastor de una iglesia del sur de Estados Unidos, que históricamente,
a lo mejor en otro momento hablamos de eso, donde se pusieron de moda estos que todavía
existen, estos predicadores que hablaban así con gran emoción, con gran dilocuencia.
Y me recuerdo un poco, por ejemplo, Daniel Javid, que es muy exitoso.
Daniel Javid es como un seguidor de esa línea y que llena estadios y auditorios.
Es esa línea del gran predicador que habla así, ¿hasta cuándo vas a permitir que bla,
bla, bla?
Y para mucha gente funciona y mueve muchos corazones a la gente que le gusta ese tipo
de comunicación.
Entonces, obviamente Martin Luther King tenía mucha experiencia hablando así todos los
domingos en su iglesia.
Absolutamente.
Y es que es además tener tantos años de experiencia como predicador también le permite
crear una comunidad que confía en él.
Porque el gran mensaje también de Martin Luther King es el individuo tiene derecho
a salir adelante.
Martin Luther King nunca se vio a sí mismo como el líder que va a transformar este país.
No, no, no.
Se vio como una persona más.
En esta idea norteamericana también de el individuo tiene el derecho a salir adelante
sin importar quién sea y sin importar lo que le pase.
Tiene derecho por ser un individuo.
Entonces, crear esta comunidad y que fuera creciendo y empezar a involucrar también
a personas de raza blanca, a los hispanos de la época, católicos, protestantes, a
todos.
A todos.
Le hablaba a todos.
Eso, a todo el mundo le da una enorme sensación.
No era un pastor cristiano hablándole a los cristianos protestantes.
Le hablaba a todos.
La gente de los afroamericanos lo criticaban por suavecito porque le decían, no, hay que
tomar las armas.
Y los blancos, pues, obviamente lo odiaban porque estaba moviendo al país entero.
De hecho, en el otro discurso donde dice, I have seen the mountain top, dice, como que
ya vi la montaña y dice, no llegaré ahí con ustedes, pero ya sé a dónde vamos a
llegar.
Él sabe en ese segundo discurso que lo van a matar y lo matan un par de días después.
Al día siguiente.
Exactamente.
Al día siguiente lo matan.
Sí, a eso se le llama el discurso de la profecía.
De la profecía.
Muy inspirado en la idea de Moisés, en el Antiguo Testamento, de yo no voy a entrar,
pero sé que ya lo logré porque a todos les toca.
Y se está despidiendo.
Cuando acaba ese segundo discurso se desvanece, se desvanece.
O sea, él ya sabe que lo van a matar en algún momento y se está despidiendo.
Y dice, la misión continúa y lo difícil que debe haber sido para él decir, dejo cuatro
niños, dejo una esposa, dejo esta vida, soy un hombre joven, me van a matar, pero ya vi
a dónde nos va a llevar el amor que predicaba.
Exactamente.
Aunque hubiera los que no estuvieran a su favor, aunque después surgieran movimientos
muy violentos, pues por lo menos King deja el camino y dice, es que tiene que ser hacia
allá, hacia la no violencia.
Y lo matan al día siguiente en un hotelito.
Yo estuve, que está junto al estadio donde, es en Tennessee, ¿no?
En Memphis.
En Memphis, Tennessee, donde juegan los Grizzlies, los Osos de, está el estadio de basketball
profesional.
Ya unas cuadras está el hotelito ahí todavía donde lo mataron, que era un motelillo ahí
barato.
Y ahí lo matan.
Entonces él se despide, o sea, eso es un gran activista, está dando su vida por una
causa.
Y su causa era el amor, realmente, el amor, la unidad, la igualdad, o sea, eso es un gran
ejemplo.
Sí, y como te decía antes, es producto de entender tu historia, pero también es producto
de tener un carácter muy particular.
Claro.
Porque al final es cierto, el rencor es lo más sencillo y es justamente lo que él no
va a hacer.
Claro.
Y por eso se vuelve un ejemplo para todos.
Claro.
Y eso son sus palabras para el amor, que es lo que estamos reficcionando en este programa
que estamos dedicados al crecimiento personal.
Podemos todos, en nuestro Instagram, Facebook, en WhatsApp, en la radio, en la YouTube, en
nuestra plataforma donde estemos, tenemos siempre la libertad y la decisión de, estoy
usando mis palabras para unir y para amar y para progresar, o estoy dividiendo y sembrando
odio.
Así es.
Es la gran lección histórica.
Es la lección de Martin Luther King.
Sí.
En 1983, el presidente republicano Ronald Reagan firmó una ley para crear un día festivo
en su honor.
Ese día festivo, por cierto, Arizona fue el último estado en tomarlo.
Se resistieron mucho a abrazarlo como día festivo porque era Arizona, Texas, donde más
racismo había.
Y se convirtió en un estandarte, una bandera de los derechos civiles.
En 1955, lideró el boycott de autobuses en Montgomery tras el arresto de Rosa Parks,
que fue esa mujer negra que se atreve a sentarse cuando una persona blanca estaba parada.
O sea, estamos hablando de otros tiempos.
De otros tiempos.
Ahora, yo creo que hay algo también muy importante en este señor.
Es un señor que tiene la posibilidad de educarse y se educa muy bien.
Muy bien.
No es alguien que venga totalmente de abajo.
Viene de una clase media afroamericana, educada, culta.
El señor tiene un doctorado en divinidad.
Sí.
Es un hombre con profundo conocimiento.
Por eso puede conocer las ideas de Gandhi.
Después viaja a la India.
Puedes combinar esta idea de la satiagraja o no violencia.
Conoce de autores norteamericanos como Fleurot, que también hablaban de eso de sí podemos
cambiar, sí merecemos cambiar, pero no a través de la violencia.
Entonces, es producir una educación muy importante.
Eso también lo hace distinto.
De hecho, hasta la forma de vestirse también es un símbolo.
También es una forma de tomar una posición.
Sí, sí, sí.
Bien vestido y hablando correctamente.
Oye, se nos acaba el tiempo.
Regresa pronto para decir la blanca.
Claro, me encantará.
A ver, ¿cómo podemos aprenderte en la historia?
Arno Burkholder, doctor en historia moderna.
¿Dónde te encontramos, amigo?
Me encuentran en arroba.cleonautica, tanto en Instagram como en X.
Arroba.cleonautica.
Sí es.
Oye, regresa pronto porque hay mucho que aprender.
Nos quedamos con esa lección.
Usamos las palabras para unir y para amar y para el progreso, la unidad y el bien de
todos, o las usamos para dividir y destruir.
La decisión la tienes tú a nivel personal en todas las plataformas en donde puedas comunicarte.
Soy Marco Antonio Regil.
Enrique Ceredo se queda en Grupo Fórmula.
Hasta pronto.
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.