1
00:00:00,000 --> 00:00:08,160
grupo fórmula en tu plataforma de podcast preferida es muy importante aprender a cuidarnos

2
00:00:08,160 --> 00:00:16,080
todo tiene importancia cuerpo mente corazón y dinero darle tiempo a las cosas darle tiempo

3
00:00:16,080 --> 00:00:25,600
a las cosas para alcanzar tu máximo potencial marco antonio regil en fórmula saludando a toda

4
00:00:25,600 --> 00:00:30,360
la república mexicana al sur de los estados unidos desde ciudad de méxico oigan a toda la gente

5
00:00:30,360 --> 00:00:35,680
que nos escucha en la frontera en california en nuestra estación de grupo fórmula en tijuana le

6
00:00:35,680 --> 00:00:40,960
mandamos un abrazo hay gente que lo escucha hasta los ángeles les mandamos un abrazo a toda la gente

7
00:00:40,960 --> 00:00:47,880
que está sufriendo la desgracia de estos incendios históricos en los ángeles la zona donde se quemó

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00:00:47,880 --> 00:00:52,760
yo vivía y muchos años se llama pacific palaces está cerca de un cañón que se llama topanga

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00:00:52,760 --> 00:00:58,280
cañón ahí pegadito ahí vivía yo justamente pegadito entre santa mónica y topanga pacific

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00:00:58,280 --> 00:01:02,640
palaces ahí tenía llegó a tener su casa eugenio derbez ahora sé que vive en otro lugar pero ahí

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00:01:02,640 --> 00:01:08,400
llegó a tener su casa y estaba viendo las imágenes de la destrucción horrible gente porque los

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00:01:08,400 --> 00:01:13,080
bomberos no se dan abasto los hidrantes se quedaron sin agua entonces no hay no hay suficiente agua

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00:01:13,080 --> 00:01:18,280
para apagar los incendios imágenes de gente en los techos de su casa mojando su propia casa

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00:01:18,280 --> 00:01:24,040
arriesgándose con el humo y las llamaradas para tratar de salvar su casa porque se juntó los

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00:01:24,040 --> 00:01:29,600
incendios forestales y vientos como si fueran de huracán ahora en que les mandamos un abrazo mucho

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00:01:29,600 --> 00:01:35,800
amor ojalá que se salven vidas y que se pueda toda esa gente que está quedando sin casa sin su

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00:01:35,800 --> 00:01:40,480
patrimonio pues muchos de ellos latinos muchos de ellos mexicanos guatemaltecos salvadoreños

18
00:01:40,480 --> 00:01:46,280
recordemos que los ángeles es después de la ciudad de méxico la segunda ciudad con más mexicanos más

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00:01:46,280 --> 00:01:50,840
salvadoreños y más guatemaltecos fuera de las capitales de estos tres países así que están

20
00:01:50,840 --> 00:01:56,680
muchísimos latinos afectados más allá de toda la gente anglosajona que vive allá les mandamos mucho

21
00:01:56,680 --> 00:02:02,480
amor y yo creo que cuando ves las barbas del vecino cortar por las suyas a remojar cómo podemos

22
00:02:02,480 --> 00:02:07,520
evitar que esto nos pase en nuestro méxico lindo queridos los incendios históricos que se están

23
00:02:07,520 --> 00:02:13,600
juntando con vientos que hacen que se propague el incendio todo esto tiene muchísimo que ver con el

24
00:02:13,600 --> 00:02:19,000
consumismo que es un tema que hoy vamos a tocar con charlotte broom nuestra querida eco amiga que

25
00:02:19,000 --> 00:02:25,120
viene a platicarnos cómo podemos dejar los plásticos de un solo uso o minimizar los vamos a hablar

26
00:02:25,120 --> 00:02:30,480
de tips y números que te van a volar la cabeza porque te vas a dar cuenta que si ojo lo digo

27
00:02:30,480 --> 00:02:37,680
clarísimo sin hacer grandes sacrificios sin hacer grandes cambios en tu vida puedes ayudar a ahorrar

28
00:02:37,680 --> 00:02:43,880
toneladas de plástico si lo haces tú con tu familia o en tu lugar de trabajo o sea puede ser

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00:02:43,880 --> 00:02:49,880
maravillas con pequeños cambios que no son grandes sacrificios y que incluso te pueden ayudar a

30
00:02:49,880 --> 00:02:54,080
ahorrar dinero así que charlotte broom la eco amiga estará con nosotros y vamos a platicar de

31
00:02:54,080 --> 00:02:58,920
este tema aquí en el programa de radiofórmula también viene nuestra queridísima estrella anamar

32
00:02:58,920 --> 00:03:05,240
origuela la super heroína del niño interior doña huevotes viene a platicarnos cómo podemos

33
00:03:05,240 --> 00:03:12,920
estar dejando de vivir en los extremos pasamos el maratón guadalupe reyes comimos y comimos y comimos

34
00:03:12,920 --> 00:03:18,400
como locos y luego nos metemos en dietas estrictas y ninguna de estas dos cosas ninguno de estos dos

35
00:03:18,400 --> 00:03:24,520
extremos son sanos y estos extremos de comer y atascarte de comida y luego hacer dietas restrictivas

36
00:03:24,520 --> 00:03:31,720
son quizá le preguntaremos anamar reflejos de herida de la infancia que no hemos sanado cómo

37
00:03:31,720 --> 00:03:37,360
lo podemos sanar para ni atascarnos de comida ni vivir haciendo dietas extremas sino vivir

38
00:03:37,360 --> 00:03:42,360
equilibrados disfrutando pero sanos y de eso vamos a hablar con nuestra querida la mar origuela

39
00:03:42,360 --> 00:03:47,080
también pues ya saben que se estrenó el famoso juego del calamar yo ya me che la segunda temporada

40
00:03:47,080 --> 00:03:52,400
y la tercera viene tercera y última bien en el verano lo estamos esperando porque están exitosos

41
00:03:52,400 --> 00:03:57,400
esta serie del calamar una serie en donde la ambición humana porque en esta perdón spoiler

42
00:03:57,400 --> 00:04:04,200
en esta los participantes pueden elegir seguir jugando o salirse y votan pero la ambición les

43
00:04:04,200 --> 00:04:09,560
gana obvio que les gana la ambición sino no habría serio verdad se acabaría pero por qué pega

44
00:04:09,560 --> 00:04:15,680
tanto esta serie refleja nuestra ambición desmedida humana felipe gaitán alcalá doctor en sociología

45
00:04:15,680 --> 00:04:20,560
viene a hablarnos de hasta donde a veces la ambición nos lleva a perderlo todo con ganas

46
00:04:20,560 --> 00:04:26,800
de tener más y estaremos cerrando el programa con el elenco de la obra de teatro clue el juego de

47
00:04:26,800 --> 00:04:31,920
mesa que ahora está en teatro lesly martínez y jose ramón verganza vienen a platicarnos de

48
00:04:31,920 --> 00:04:35,840
esta obra de teatro muy divertida y a regalar boletos soy marco antonio regil quédense con

49
00:04:35,840 --> 00:04:42,560
nosotros aquí en grupo fórmula volvemos tenemos tu atención es por eso que este espacio es

50
00:04:42,560 --> 00:04:47,640
perfecto para que tu producto o servicio sea conocido por millones de personas que se encuentran en

51
00:04:47,640 --> 00:04:53,400
este momento en su casa su oficina o en su automóvil aprovecha y anúnciate con nosotros

52
00:04:53,400 --> 00:05:01,280
somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti escribe un correo a ventas arroba rss.com ventas

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00:05:01,280 --> 00:05:07,240
arroba rss.com y sabrás que se sienta estar en boca de todos

54
00:05:13,440 --> 00:05:18,760
ahí está get lucky la suerte mucha gente cuando empieza el año dice pues ojalá que yo tenga

55
00:05:18,760 --> 00:05:24,480
suerte en 2025 ojalá que diosito quiera que mis sueños se hagan realidad no tiene nada malo

56
00:05:24,480 --> 00:05:29,760
creer en dios no tiene nada malo tener fe pensar en el mundo espiritual o en la suerte pero realmente

57
00:05:29,760 --> 00:05:35,560
si en tu mente le estás dejando a la suerte que tus sueños se hagan realidad o que a dios quiera

58
00:05:35,560 --> 00:05:39,600
que se hagan tus sueños realidad usted tengo noticias diosito te ama diosito te quiere el

59
00:05:39,600 --> 00:05:44,280
universo quiere que seas feliz y que manifieste sus sueños y hemos estado hablando en la primera

60
00:05:44,280 --> 00:05:52,560
parte del programa de tips para lograr nuestros sueños en este 2025 y hoy vamos a hablar de

61
00:05:52,560 --> 00:05:57,840
un tema que nos puede dar mucha claridad acá está con nosotros nuestra productora reina claudia

62
00:05:57,840 --> 00:06:04,000
alcaraz como está en muy emocionada con 2025 muy emocionada vamos con todo vamos con todo

63
00:06:04,000 --> 00:06:10,640
que haya buena suerte suena bonito pero hay que echarle en maría en gérson como estás muy bien

64
00:06:10,640 --> 00:06:16,560
feliz de estar acá bueno miren fíjate el tema es muy interesante hoy vamos a hablar de los extremos

65
00:06:16,560 --> 00:06:21,920
al rato vienen a mar origuela viene charlotte brunson son parte de lo que nos afecta es vivir

66
00:06:21,920 --> 00:06:27,840
en los extremos el equilibrio y el desequilibrio si el todo o nada te puedes hacer que el todo

67
00:06:27,840 --> 00:06:33,880
nada o como como pésimo en diciembre y ahora me quiero meter una dieta restrictiva en enero no

68
00:06:33,880 --> 00:06:37,560
hago nada de ejercicio en diciembre y ahora me quiero matar en el gimnasio en enero separo

69
00:06:37,560 --> 00:06:43,320
toda la basura o no separo nada claro exactamente o creo que para ayudarle al planeta tengo que ser

70
00:06:43,320 --> 00:06:49,240
perfecto y me estreso por ser perfecto y si no soy perfecto me vuelvo loco o soy un cochinón que

71
00:06:49,240 --> 00:06:58,920
anda tirando este es una gran pregunta porque si es cierto todos caemos en todo o nada y eso es

72
00:06:58,920 --> 00:07:04,280
sino pero chazo gordo todo nada y ese es uno de los principales errores por los que no cumplimos

73
00:07:04,280 --> 00:07:10,040
nuestros años queremos hacer todo o nada y cuando nos metemos a los extremos las cosas no funcionan

74
00:07:10,040 --> 00:07:16,320
las tenemos que ser seres humanos que son felices y poquito a poco vamos haciendo cambios para para

75
00:07:16,320 --> 00:07:22,480
llegar entonces fíjate reflexión para 2025 la mayor parte de la gente sobreestima esto no es mío

76
00:07:22,480 --> 00:07:29,400
esto lo dicen este psicólogos expertos en comportamiento humano hay libros donde se habla de esto la mayor

77
00:07:29,400 --> 00:07:37,360
parte de la gente sobreestima lo que puede lograr en un par de semanas o en un mes sobreestiman los

78
00:07:37,360 --> 00:07:44,440
resultados que podemos lograr en el corto plazo y subestimamos los resultados que podemos lograr

79
00:07:44,440 --> 00:07:52,040
en 1 2 3 4 5 7 años en el largo plazo ese es un problema muy grande muy grande muy grande porque

80
00:07:52,040 --> 00:07:57,840
queremos corregir un problema de años a veces que viene de nuestra infancia en un mes claro y es

81
00:07:57,840 --> 00:08:03,440
cuando cuando no vemos resultados pronto entonces tiramos la toalla y te agobias y vives estresado

82
00:08:03,440 --> 00:08:08,360
exactamente te agobias porque quieres lograrlo todo este mes o está muy difícil que es lo que

83
00:08:08,360 --> 00:08:12,880
acaba sucediendo y tiran la toalla es lo que le pasa por ejemplo a la gente que quiere adoptar

84
00:08:12,880 --> 00:08:17,600
una dieta basada en plantas de repente dice hay el planeta y los animales y quieren ser perfectos y

85
00:08:17,600 --> 00:08:23,080
se vuelven la policía vegana y todo perfecto y son los primeros que al año máximo máximo ya dicen

86
00:08:23,080 --> 00:08:29,520
ya no guay que ya los milagros que duran dos o tres años tiran la toalla que es todo o nada no entender

87
00:08:29,520 --> 00:08:35,360
que no somos perfectos y que todo lleva un proceso exactamente poco a poco pasamos en actos

88
00:08:35,360 --> 00:08:40,600
entonces más bien los proyectos es decir oye de aquí a cinco años como quiero vivir claro no

89
00:08:40,600 --> 00:08:44,680
explico entonces yo llevo por ejemplo 15 años con una dieta basada en plantas pero no ha sido

90
00:08:44,680 --> 00:08:49,600
perfecta o sea no he vuelto a comer animales nunca en 15 años pero si con ese comido de repente

91
00:08:49,600 --> 00:08:55,480
derivados de porque esa no perfección me ayuda a sostener una dieta basada en plantas no perfecta

92
00:08:55,480 --> 00:09:00,640
de 15 años y la mayoría de mis amigos que empezaron conmigo hace 15 años ya son súper

93
00:09:00,640 --> 00:09:07,840
carnívoros otra vez si si si lo explico es el largo plazo y se dice el dicho italiano y va piano va

94
00:09:07,840 --> 00:09:13,440
lontano o sea quien va despacito llega más lejos a que bonito va piano va lontano está está muy

95
00:09:13,440 --> 00:09:22,800
lindo entonces parte de lo que tenemos nos conviene aprender es que para hacer un cambio real y a

96
00:09:22,800 --> 00:09:30,960
largo plazo en nuestra forma de comer en nuestro dinero en nuestra relación de pareja en el ejercicio

97
00:09:30,960 --> 00:09:36,560
en el negocio en lo que sea en el todo eso tenemos que hacer un tenemos que pensar en el largo plazo

98
00:09:36,560 --> 00:09:42,080
cómo quiero estar de aquí a cinco años a tres años luego entonces empiezo a hacer cambios

99
00:09:42,080 --> 00:09:49,120
pequeños alcanzables que me lleven al camino correcto es qué carretera voy a tomar pues voy

100
00:09:49,120 --> 00:09:55,200
a Oaxaca o voy a Acapulco o voy a Guadalajara voy a agarrar una carretera y voy a tardar muchos

101
00:09:55,200 --> 00:09:59,800
kilómetros en llegar nada más tengo que empezar en la carretera correcta no que no querer

102
00:09:59,800 --> 00:10:06,080
autotransportarte a la meta final en un segundo y sabes que me ha funcionado mucho uno no ser tan

103
00:10:06,080 --> 00:10:10,960
juzgona conmigo no porque no somos perfectos entonces por ejemplo yo también llevo una dieta

104
00:10:10,960 --> 00:10:16,640
basada en plantas y también ya llevo casi 27 años y pues ha habido días que exactamente como tú dices

105
00:10:16,640 --> 00:10:21,040
he llegado a comer cosas que no deberían de ser al tener una dieta basada en plantas pero no pasa

106
00:10:21,040 --> 00:10:26,480
nada no me doy golpes de pecho digo mañana lo vuelvo a intentar hacer ser permitido o sea no

107
00:10:26,480 --> 00:10:32,320
ser duros con nosotros y decir hoy ese mi mayor esfuerzo mañana lo vuelvo a hacer así poquito a

108
00:10:32,320 --> 00:10:38,360
poquito y mejor esfuerzo todos los días cuando haces algo bien también reconocer que entonces

109
00:10:38,360 --> 00:10:44,360
llegas a un punto de equilibrio donde dices oye cuando viene navidad el maratón guadalupe reyes

110
00:10:44,360 --> 00:10:50,960
ahora que vendrá el 14 la candelaria y los tamales y el 14 de febrero y luego la semana santa y luego

111
00:10:50,960 --> 00:10:56,760
el 10 de marzo pues en esos días donde la gente se junta a celebrar pues comen lo que quieras comer

112
00:10:56,760 --> 00:11:03,880
o sea diviértete y disfruta pero no comas porquerías todo el año claro ni te metas en dietas

113
00:11:03,880 --> 00:11:09,000
restrictivas y no ve desarrollando un estilo de vida que esté alineado con el amor que te quieres

114
00:11:09,000 --> 00:11:16,040
dar a largo plazo ahora es muy importante no tomarlo en cuenta lo otro que tenemos que

115
00:11:16,040 --> 00:11:20,560
tomar en cuenta porque nos ponemos metas y de esto vamos a hablar mucho nuestra masterclass en vivo

116
00:11:20,560 --> 00:11:28,840
gratuita del 4 de febrero es de combinar reconocer el talento que tienes porque también eso del

117
00:11:28,840 --> 00:11:35,160
es un sueño guajiro y es positivismo tóxico decir tú puedes lograr lo que tú te propongas no no no

118
00:11:35,160 --> 00:11:43,840
no todo no todo si marco antonio yo digo quiero cantar como luis miguel no cantar más como vicente

119
00:11:45,840 --> 00:11:54,640
porque no nací con el talento del canto de niño no cantaba mi mamá cantaba precioso

120
00:11:54,640 --> 00:12:00,800
cantaba divino pero yo no eres de ese talento entonces yo quería cantar y yo hoyaba mi mamá

121
00:12:00,800 --> 00:12:10,160
se aventaba el cucurucullo así uno tiene que reconocer para que es bueno también entonces yo

122
00:12:10,160 --> 00:12:16,600
desde niño hablaba como sigo hablando no me tuvieron que enseñar si me perfeccionaba

123
00:12:16,600 --> 00:12:24,120
a mí me gustaba abrir la boquita mi hociquito se abría automáticamente lo que sí modifique fue

124
00:12:24,120 --> 00:12:30,240
que si yo tengo ignorancia en mi cabeza y abro mi boquita digo cosas ignorantes lo que sí puedo

125
00:12:30,240 --> 00:12:36,760
hacer es prepararme entre nada pero no puedo inventarme el talento de hablar pulir tu talento

126
00:12:36,760 --> 00:12:43,760
pulir tu talento entonces que te pones metas 2025 es reconoce qué talento ya tienes o sea qué es lo

127
00:12:43,760 --> 00:12:50,760
que te gusta es que yo no tengo ningún talento claro que tienes todos tenemos uno muchos muchos

128
00:12:50,760 --> 00:12:55,800
hay quienes bueno para la fotografía para los negocios para las ventas para la producción para

129
00:12:55,800 --> 00:13:01,780
el análisis para la mercadotecnia para las relaciones públicas para el diseño para reconoce

130
00:13:01,780 --> 00:13:10,200
tu talento y ponte metas que van alineadas con tu talento natural si no tienes el talento natural

131
00:13:10,200 --> 00:13:15,040
para eso por si yo quiero aprender estoy en el tema de tocar el piano pues sé que no nací para

132
00:13:15,040 --> 00:13:20,840
ser pianista pero entonces mi meta tiene que estar como es un hobby me pongo una meta de hobby que

133
00:13:20,840 --> 00:13:25,880
significa pues a lo mejor quiero tocar para fin de año la sirenita no quiero tocar la quinta de

134
00:13:25,880 --> 00:13:32,320
beto exacto claro porque es alcanzable para mí porque pero eso no es mi forma de vivir el piano

135
00:13:32,320 --> 00:13:40,120
para mí es una forma de aprender a mantener mi mente sana y joven y distraerme entonces me pongo

136
00:13:40,120 --> 00:13:45,600
una meta adecuada a eso verdad en radio en nuestro que hacemos profesionalmente pues mi meta es más

137
00:13:45,600 --> 00:13:52,880
grande porque esto es nuestra chamba claro entonces es parte de pensar en el largo plazo hacer cambios

138
00:13:52,880 --> 00:13:59,200
pequeños y reconocer tu talento y ponerte metas de acuerdo al talento que tienes o no tienes claro

139
00:13:59,200 --> 00:14:05,360
y luego ya vas ahí la reprogramación mental que es el cambio de hábito de forma pensar es pasito paso

140
00:14:05,360 --> 00:14:09,840
no sé cómo le suenan esos consejos lo que tú decías al principio no subestimar pero

141
00:14:09,840 --> 00:14:14,760
tampoco irnos tan lejos porque entonces si no lo tenemos medible alcanzable pues es cuando

142
00:14:14,760 --> 00:14:22,000
avanzamos no tiras la toalla y te frustras porque un año más no lo logré sí claro claro pero en un

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00:14:22,000 --> 00:14:27,320
año voy a lograr más que en un mes y voy pasito a poco si pasito pasito hacia el camino correcto

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00:14:27,320 --> 00:14:33,640
bueno cuatro de febrero si les gustan esos consejos y quieren una clase completita y gratuita el 4 de

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00:14:33,640 --> 00:14:39,200
febrero en línea 7 de la noche ahora del centro de méxico estaremos conectados en esta clase en

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línea que se llama rompe y en vivo rompe las barreras y diseña la vida que deseas dónde te

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puedes inscribir vea marco antonio regil punto com diagonal fórmula si vas manejando o algo pues

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no aprende pero marco antonio regil punto com diagonal fórmula te inscribes es gratis le estamos

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00:14:53,920 --> 00:15:00,480
avisando con mucho tiempo que no haya pretexto 4 de febrero 7 de la noche en vivo la escuela

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00:15:00,480 --> 00:15:05,160
clases gratuita ahí está el código qr para los amigos que nos ven en telefórmula en youtube

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00:15:05,160 --> 00:15:10,680
etcétera la clase es gratis si te gusta la clase ahí al final sin ninguna obligación tendremos una

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00:15:10,680 --> 00:15:14,640
oferta y abriremos inscripciones para nuestro curso en línea que se llama alcanza tus sueños

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00:15:14,640 --> 00:15:19,320
donde tenemos a más de 20 mil estudiantes inscritos y hemos dado muy buenos resultados

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00:15:19,320 --> 00:15:26,720
muy bonitos muy bonitos charlotte broom la ecoamiga viene después de mensajes para hablarnos de cómo

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00:15:26,720 --> 00:15:32,320
sin hacer cambios drásticos ni sacrificar nuestra vida ni volvernos héroes podemos hacer cosas

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00:15:32,320 --> 00:15:40,400
increíbles para el planeta sobre todo en tema de plásticos y ropa volvemos ahí están los virus

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00:15:40,400 --> 00:15:47,920
dándole voz al planeta tierra que nos dice el dice ayuda porque si no me cuidan me los voy a echar

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el plato me los voy a echar el plato ahí les van más lluvias inundaciones y terremotos y ciclones

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y cosas si no cuidamos el planeta el planeta no nos puede cuidar a nosotros le damos la bienvenida

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nuestra eco amics lo dije bien ahora sí oigan producción necesitaba el letrerito el cuámbito

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00:16:05,360 --> 00:16:10,800
siempre digo con mi galleges otra blog es y me hice magabí pero equamix arroba eco amix en

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00:16:10,800 --> 00:16:16,280
instagram y estás de regreso estamos de vuelta vamos a hablar de cómo sin hacer cambios así

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00:16:16,280 --> 00:16:24,720
de sacrificio voy a ser perfecto no puedo ayudarle al planeta y la ver qué puede celebrar del 2024

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00:16:24,720 --> 00:16:28,240
porque yo te tengo buenas noticias que te van a gustar cuéntame cositas que hicimos no pero tú

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00:16:28,240 --> 00:16:33,880
cuéntanos nosotros que hiciste así de los tus logros de 2024 y pues primeramente acabe mi maestría

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00:16:33,880 --> 00:16:42,600
felicidad sí entendemos nombres está fuertísimo fue en proyectos socioambientales maestría en

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00:16:42,600 --> 00:16:46,640
proyectos socioambientales en la universidad del medio ambiente que maravilla en donde es en

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00:16:46,640 --> 00:16:51,360
valle de bravo nada más si nada menos que en la universidad del medio ambiente ibas en persona o

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00:16:51,360 --> 00:16:57,080
era en línea iba en persona a cada cinco semanas qué maravilla padrísimo pero fue un reto juz o sea

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00:16:57,080 --> 00:17:01,640
ya eres licenciada? En julio es mi graduación. ¿Y cuál va a ser tu título?

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00:17:01,640 --> 00:17:05,720
Ecoamics? Ecoamics maestra en proyectos socioambientales.

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00:17:05,720 --> 00:17:09,560
Eso! Me da así. Oye, fuiste a Japón también.

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00:17:09,560 --> 00:17:14,080
Amigo, tú estás muy enterado de mi vida. Te sigo en Instagram, Ecoamics.

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00:17:14,080 --> 00:17:18,120
Y somos los más amigos. Me fui a Japón de cumpleaños número 30.

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00:17:18,120 --> 00:17:23,560
30 años, felicidades. Eres un bebé. Soy un feto. Eres un bebito.

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00:17:23,560 --> 00:17:27,160
Sí, sí. Bebito ecológico. Oye, ¿qué aprendiste de Japón?

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00:17:27,160 --> 00:17:31,720
Porque Japón es un país muy consciente, muy avanzado, del cual podríamos aprender mucho.

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00:17:31,720 --> 00:17:35,880
Están cañones. Lo primero que me impresionó es que no hay botes de basura,

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00:17:36,280 --> 00:17:40,160
pero no hay basura. O sea, yo iba caminando y decía,

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00:17:40,560 --> 00:17:42,600
por qué no hay una chela tirada aquí?

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00:17:42,600 --> 00:17:46,520
Por qué no hay un pañal tirado y no había botes de arbolito de navidad?

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00:17:46,520 --> 00:17:48,680
Un arbolito de navidad ahí tirado.

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00:17:48,680 --> 00:17:52,960
Tienen una cuestión de respeto al prójimo y de respeto a la naturaleza.

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00:17:52,960 --> 00:17:54,680
Y a ellos mismos. Y a ellos mismos.

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00:17:54,680 --> 00:17:57,640
No, no, no. Yo ya quiero ser japonesa.

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00:17:58,360 --> 00:18:01,880
Charlottesan. Charlottesan. Charlottesan.

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00:18:02,400 --> 00:18:03,640
OK. Hoy Charlottesan.

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00:18:03,640 --> 00:18:08,080
Pero es que sí, esas culturas, esto que vemos en México y en América Latina

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00:18:08,080 --> 00:18:12,040
de ver bolsas de papitas tiradas plásticos.

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00:18:12,040 --> 00:18:15,720
Yo veo vas al parque y ves que el fin de semana la gente se echa unas chelas

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00:18:15,720 --> 00:18:19,120
o unos refrescos y ahí lo dejó tirado y tienen un bote literalmente charlottes.

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00:18:19,320 --> 00:18:21,840
Tienen un bote a dos metros, pero ahí lo dejan tirado en la banca.

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00:18:21,840 --> 00:18:25,280
A quién le gustaría llegar a una banca y asentarse y ver todo cochino?

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00:18:25,280 --> 00:18:28,560
Porque dejamos cochino lo que nos gusta encontrar limpio.

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00:18:28,560 --> 00:18:32,280
Está horrible y ellos tienen un respeto, guardan sus residuos

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00:18:32,280 --> 00:18:35,640
hasta que llegan a su casa y tienen una separación excelente.

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00:18:35,640 --> 00:18:37,920
Porque a ver, tampoco son santitos.

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00:18:37,920 --> 00:18:42,080
No, no, no. Si tienen mucho plástico, o sea, si hay mucha sobreplastificación,

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00:18:42,080 --> 00:18:45,680
las verduras empacadas individualmente, o sea, si hay mucho plástico,

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00:18:45,960 --> 00:18:48,560
pero lo separan, se lo llevan a su casa.

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00:18:48,560 --> 00:18:50,200
Una cosa impresionante.

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00:18:50,200 --> 00:18:52,680
Oye, hablando de plástico, yo te quiero dar noticias.

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00:18:52,680 --> 00:18:56,120
El año pasado, cuando entramos aquí a Radio Fórmula, en febrero 12

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00:18:56,120 --> 00:19:01,040
vamos a cumplir un año, nos dimos cuenta que aquí en radio la empresa amablemente

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00:19:01,040 --> 00:19:03,560
te daba botellas de plástico para los invitados.

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00:19:03,880 --> 00:19:08,080
Entonces teníamos programador y media y entonces usamos un promedio de tres

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00:19:08,080 --> 00:19:09,680
botellitas de plástico más la mía.

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00:19:09,680 --> 00:19:12,600
No eran tres, cuatro, cinco botellas de plástico en hora y media.

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00:19:12,600 --> 00:19:15,720
Luego pasamos al programa de tres horas y nuestras botellitas de plástico

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00:19:15,720 --> 00:19:17,200
se iban a multiplicar a seis, siete.

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00:19:17,200 --> 00:19:20,240
A seis, siete. Entonces mandamos a hacer estas tacitas.

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00:19:20,560 --> 00:19:23,840
Fui el primer programa en Radio Fórmula en no dar botellas de plástico

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00:19:24,200 --> 00:19:26,520
y hicimos la cuenta.

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00:19:26,720 --> 00:19:28,160
Cuando cumplamos un año,

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00:19:28,160 --> 00:19:32,040
habremos ahorrado aproximadamente 1050 botellas.

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00:19:32,080 --> 00:19:35,160
No mil 40 mil al año serían 1400.

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00:19:35,320 --> 00:19:37,080
Cuando cumplamos

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00:19:37,080 --> 00:19:40,840
en febrero nuestro año en febrero van a ser aproximadamente más de 1300,

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00:19:40,840 --> 00:19:42,200
1400 botellas.

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00:19:42,200 --> 00:19:43,520
Nosotros solitos.

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00:19:43,520 --> 00:19:45,120
Los nosotros.

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00:19:45,120 --> 00:19:47,520
Pero fíjate además a donde llegó la cosa.

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00:19:47,840 --> 00:19:50,840
Le dije a nuestros jefes que son mató dar.

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00:19:51,120 --> 00:19:54,120
Le dije oye, pues nosotros ya quitamos el plástico del programa.

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00:19:54,560 --> 00:19:57,520
Por qué no dejan ustedes de dar botellas a todos los programas

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00:19:57,520 --> 00:19:58,760
y se ahorran una lana?

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00:19:58,760 --> 00:20:02,760
Y que te dije en agosto Radio Fórmula dijo que sí y quitaron las botellas

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00:20:02,760 --> 00:20:05,720
de plástico y cuando Radio Fórmula cumple un año.

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00:20:05,800 --> 00:20:07,000
Estamos sacando las cuentas.

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00:20:07,000 --> 00:20:09,320
Fuimos así tal cual con el Departamento de Recursos Humanos.

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00:20:09,600 --> 00:20:13,920
Cuántas botellitas se echaba Maxin y CIR y todos los demás.

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00:20:13,920 --> 00:20:16,000
Que mando los no, no, no, no, no, pero es una culpa de ellos.

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00:20:16,000 --> 00:20:18,280
Una cosa que no es de los invitados y es la cordialidad.

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00:20:18,360 --> 00:20:20,560
Es una costumbre. Claro, es una costumbre.

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00:20:20,560 --> 00:20:23,080
Y qué fue 18 mil botellas?

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00:20:23,080 --> 00:20:24,760
Nada más aquí en Radio Fórmula.

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00:20:24,760 --> 00:20:29,280
Cuando se cumple un año de haber tomado eso, 18 mil botellas de plástico.

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00:20:29,280 --> 00:20:30,720
En agosto se van a cumplir.

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00:20:30,720 --> 00:20:33,200
O sea, y le afectó a alguien el cambio?

240
00:20:33,200 --> 00:20:36,920
No jamás porque hay garrafón y hay vasos y podemos tener nuestras

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00:20:37,080 --> 00:20:38,080
nuestros termitos.

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00:20:38,080 --> 00:20:40,080
Entonces fíjate nada más en tu lugar de trabajo.

243
00:20:40,080 --> 00:20:44,160
¿Cómo podrías tú influenciar si eres dueño de empresas?

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00:20:44,160 --> 00:20:47,520
Si trabajas en lugar y aparte lees a la empresa, te ahorras dinero

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00:20:47,520 --> 00:20:51,080
porque sale más barata el agua de filtro y garrafón que estar comprando

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00:20:51,080 --> 00:20:54,320
botellas de plástico más las cajas y las botellitas que vienen

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00:20:54,320 --> 00:20:55,680
envueltas en otro plástico.

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00:20:55,680 --> 00:20:56,240
Fuertísimo.

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00:20:56,240 --> 00:20:58,400
Entonces fíjate nada más en Radio Fórmula.

250
00:20:58,400 --> 00:20:59,440
Sí, sólo en Radio Fórmula.

251
00:20:59,440 --> 00:21:04,320
18 mil botellas de plástico y que aparte acabas de tocar el punto clave.

252
00:21:04,720 --> 00:21:05,840
No la sufrieron.

253
00:21:05,840 --> 00:21:08,160
No, no se deshidrataron.

254
00:21:08,160 --> 00:21:10,400
No dijeron no pasó nada.

255
00:21:10,400 --> 00:21:11,080
No pasó nada.

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00:21:11,080 --> 00:21:13,840
Si alguien ve una botella de plástico al aire en Radio Fórmula,

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00:21:13,840 --> 00:21:15,920
es porque el invitado la trajo.

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00:21:15,920 --> 00:21:16,560
Me explico.

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00:21:16,560 --> 00:21:18,240
Sí, pero no porque Radio Fórmula se la dio.

260
00:21:18,240 --> 00:21:20,240
Nada más claro, porque si de repente ves botellas.

261
00:21:20,240 --> 00:21:20,880
Así así.

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00:21:20,880 --> 00:21:21,320
Todavía.

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00:21:21,320 --> 00:21:22,400
Claro que no.

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00:21:22,400 --> 00:21:25,160
No, pero es el invitado, pero tampoco puedes gobernar al invitado y decir

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00:21:25,160 --> 00:21:25,920
hoy no traiga.

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00:21:25,920 --> 00:21:26,640
O podrías.

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00:21:26,640 --> 00:21:28,760
Bueno, aquí sí lo hacemos, pero pero pues bueno.

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00:21:28,760 --> 00:21:33,160
Sí, y justo como como dices, es yo, como le digo y tengo una TED Talk

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00:21:33,160 --> 00:21:35,960
donde hablo sobre eso, es hackear el sistema.

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00:21:35,960 --> 00:21:37,240
Hackear el sistema.

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00:21:37,240 --> 00:21:37,600
Bien.

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00:21:37,600 --> 00:21:41,040
Hackearlo sin que se sientan agredidos, sin que se sientan ofendidos,

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00:21:41,040 --> 00:21:42,760
sin que se sientan atacados.

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00:21:42,760 --> 00:21:43,680
Es como quieres agüita.

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00:21:43,680 --> 00:21:45,760
Claro, aquí está en la opción de.

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00:21:45,760 --> 00:21:48,480
Vale, es una cosa reusable.

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00:21:48,480 --> 00:21:52,400
Nosotros acabamos de preinaugurar nuestras oficinas de estudios para podcas

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00:21:52,400 --> 00:21:55,000
y cursos en línea y pusimos un filtro de esto de los gimnasios.

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00:21:55,000 --> 00:21:55,560
Ajá.

280
00:21:55,560 --> 00:21:58,000
Porque no hay plástico tampoco buenísimo y nada más.

281
00:21:58,000 --> 00:22:00,520
No, no también ni siquiera estamos operando bien.

282
00:22:00,960 --> 00:22:02,200
Y ya llevamos ahí.

283
00:22:02,200 --> 00:22:04,640
Dice que llevamos como mil botellitas ahorradas.

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00:22:05,080 --> 00:22:05,760
Buenísimo.

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00:22:05,760 --> 00:22:07,080
Y me gusta que tiene el contador.

286
00:22:07,080 --> 00:22:08,000
Y tiene el contador.

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00:22:08,000 --> 00:22:11,000
Porque también cuando cuidas el medio ambiente un problema es que no tienes

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00:22:11,000 --> 00:22:12,400
retroalimentación.

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00:22:12,400 --> 00:22:16,120
Nadie te dice bien hecho, estrellita en la frente.

290
00:22:16,120 --> 00:22:20,640
Es un problema que dices, le estoy echando un buen de ganas y no se ve.

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00:22:20,640 --> 00:22:25,400
Nadie me está diciendo felicidades y ese tipo de retroalimentación en cifras

292
00:22:25,400 --> 00:22:28,440
es la que dices, ah, OK, claro, porque cuando son cambios físicos,

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00:22:28,440 --> 00:22:30,600
pues lo ves o te dicen y dices, ha, chido.

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00:22:30,600 --> 00:22:33,240
Pero con el medio ambiente lo vamos a ver en 20 años.

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00:22:33,240 --> 00:22:33,600
Claro.

296
00:22:33,600 --> 00:22:34,920
O nunca lo vamos a ver.

297
00:22:34,920 --> 00:22:38,160
Por ejemplo, me estaba platicando, me fui a Amazon y me compré un bote grande

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00:22:38,160 --> 00:22:39,760
de aluminio de tres litros de agua.

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00:22:39,760 --> 00:22:42,040
Parece un roto plas literalmente.

300
00:22:42,040 --> 00:22:44,200
Y compré un filtro bueno para tu casa.

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00:22:44,200 --> 00:22:45,840
Luego te invito a que pruebes mi agüita.

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00:22:45,840 --> 00:22:46,760
Ay, qué rico.

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00:22:46,760 --> 00:22:48,040
Y entonces la sirvo ahí.

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00:22:48,040 --> 00:22:50,080
Me llevo el agua de calidad del filtro.

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00:22:50,080 --> 00:22:53,600
Sí. Y ya también me compró a mínimo una botella.

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00:22:53,600 --> 00:22:56,880
Iba al gimnasio o a jugar paddle y pues me compraba una botella de agua.

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00:22:57,000 --> 00:22:59,640
Entonces no he sacado la cuenta, pero pues cuántas botellas de agua.

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00:22:59,640 --> 00:23:02,040
O sea, yo a nivel individual también más allá de radiofórmula.

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00:23:02,640 --> 00:23:04,160
Y no estoy sufriendo.

310
00:23:04,160 --> 00:23:05,760
No, porque estás hidratado.

311
00:23:05,760 --> 00:23:07,800
Lo más cool es que tienes tu termo.

312
00:23:07,800 --> 00:23:10,120
Yo soy la niña de las stickers y lo personalizas.

313
00:23:10,480 --> 00:23:13,360
Entonces es disfrutar, cuidar el medio ambiente,

314
00:23:13,640 --> 00:23:17,040
no agarrar la bolsa, llenarla de tunas y por mi culpa, por mi culpa, por mi no,

315
00:23:17,400 --> 00:23:19,160
no jamás es disfrutarlo.

316
00:23:19,160 --> 00:23:23,080
Hay un filósofo que se llama Epicuro y el epicuraismo es

317
00:23:23,480 --> 00:23:25,440
disfrutar hacer las cosas.

318
00:23:25,440 --> 00:23:29,240
Y lo malo que estamos haciendo es no somos unas pésimas personas

319
00:23:29,240 --> 00:23:30,280
por no cuidar el medio ambiente.

320
00:23:30,280 --> 00:23:31,240
No, no, no.

321
00:23:31,240 --> 00:23:33,080
Cuidar el medio ambiente es disfrutar.

322
00:23:33,080 --> 00:23:36,000
Lo es tomarte tu agüita rica con sabor a barro.

323
00:23:36,000 --> 00:23:38,160
Bueno, mi filtro sabe a tierrita y es delicioso.

324
00:23:38,160 --> 00:23:39,360
La verdad me encanta.

325
00:23:39,360 --> 00:23:43,600
Y no es pasarlo a las cuestiones negativas porque es cuando tiras la toalla.

326
00:23:43,760 --> 00:23:47,440
Aparte, si tú le haces pruebas a eso ya hicimos un podcast especial

327
00:23:47,440 --> 00:23:50,240
ahí está en el canal de YouTube con el doctor Nirdosh Khoras y lo buscan.

328
00:23:50,240 --> 00:23:51,760
Ahí lo pueden encontrar. Me voy a morir.

329
00:23:51,760 --> 00:23:55,080
Le hicimos pruebas a las botellas de plástico de las marcas más grandes

330
00:23:55,560 --> 00:24:00,040
y a veces está mejor el agua así tal cual que sale del no te pases.

331
00:24:00,360 --> 00:24:02,320
Sí, eso es fuertísimo. Muy fuerte.

332
00:24:02,320 --> 00:24:06,480
Es que es como un problema sistémico con cosas chidas sistémicas.

333
00:24:06,920 --> 00:24:11,320
Si tomas en una botella normal, en una botella de plástico, es

334
00:24:12,680 --> 00:24:15,880
arruinar el planeta, arruinar tu salud, arruinar tu economía

335
00:24:16,120 --> 00:24:20,360
y cuando lo cambias, ganas en salud, ganas en planeta, ganas en economía.

336
00:24:20,360 --> 00:24:23,040
Mejor te compras el mejor filtro que puedas con tu presupuesto

337
00:24:23,280 --> 00:24:26,720
y lo pones en un termito y te lo llevas y tomas mejor agua

338
00:24:26,720 --> 00:24:29,680
y ahorras dinero y ahorras plástico. Es correcto.

339
00:24:29,680 --> 00:24:32,440
Y no hay un gran sacrificio.

340
00:24:32,440 --> 00:24:34,960
No hay me estoy perdiendo de la vida.

341
00:24:34,960 --> 00:24:39,360
No, pequeño cambio que se convierte en miles o en toneladas de plástico

342
00:24:39,360 --> 00:24:40,560
menos al año.

343
00:24:40,560 --> 00:24:43,160
Y lo que decías es que yo creo que lo más padre

344
00:24:43,160 --> 00:24:45,880
es cuando inspiras a otras personas, pero sin querer.

345
00:24:46,200 --> 00:24:50,360
Sí, porque sin querer cualquier invitado que venga tiene esta

346
00:24:50,440 --> 00:24:53,960
esta taza y no sabe que está cuidando el medio ambiente,

347
00:24:54,280 --> 00:24:57,480
pero ya se hizo un cambio tan grande que aunque no sepa

348
00:24:57,480 --> 00:24:59,640
que está cuidando el medio ambiente, lo está haciendo.

349
00:24:59,640 --> 00:25:03,960
Y eso para mí es lo más precioso como y estás quedando el medio ambiente

350
00:25:03,960 --> 00:25:05,000
y no lo sabes.

351
00:25:05,000 --> 00:25:09,000
Exacto. Oye, ahorita volviendo de mensajes con Charlotte Brum, nuestra eco

352
00:25:09,000 --> 00:25:13,960
a mix, vamos a hablar de cómo podemos ahorrar plástico de un solo uso.

353
00:25:14,360 --> 00:25:18,320
El tema de desodorantes, pasta de dientes, jabón para lavar ropa,

354
00:25:18,320 --> 00:25:21,320
jabón para lavar las manos, jabón para los tras, shampoo,

355
00:25:21,440 --> 00:25:24,960
acondicionador, si nos vamos a ver, pasta de dientes, pasta de dientes.

356
00:25:24,960 --> 00:25:28,960
O sea, cuántos plásticos podemos ahorrar si empezamos a comprar

357
00:25:28,960 --> 00:25:31,680
a granel, porque cada vez hay más tiendas que te venden a granel

358
00:25:31,680 --> 00:25:33,680
y es una idea muy buena para los superes, así como venden

359
00:25:34,360 --> 00:25:36,520
semillas agranélicos, lo pueden empezar a hacer.

360
00:25:36,520 --> 00:25:38,520
Claro que sí. Y también nos vas a hablar de la ropa, no?

361
00:25:38,520 --> 00:25:40,680
De lo que tú quieras. Pues eso es lo que quieran.

362
00:25:40,800 --> 00:25:44,200
Consejos para cuidar el planeta sin sentir que nos perdemos de la vida.

363
00:25:44,200 --> 00:25:45,800
Volvemos. Yo ya la vi.

364
00:25:45,800 --> 00:25:47,440
Yo ya la vi. Está buenísima.

365
00:25:47,440 --> 00:25:49,880
Con clave Eco a mix. Te la recomiendo.

366
00:25:49,880 --> 00:25:51,880
No es de miedo. No, no es de miedo.

367
00:25:51,880 --> 00:25:55,720
Pues sí, sí es de miedo porque si eligen al Papa incorrecto,

368
00:25:55,720 --> 00:26:00,120
o sea, es que es la lucha, digamos, entre los ultraconservadores

369
00:26:00,400 --> 00:26:03,240
que quieren que no quieren reconocer a las mujeres

370
00:26:03,240 --> 00:26:06,440
y si derechos y la igualdad y la gente gay y todo.

371
00:26:06,440 --> 00:26:08,320
Y luego hay la corriente liberal

372
00:26:08,320 --> 00:26:11,800
que sí quiere la modernización de la iglesia y salen una buena.

373
00:26:11,800 --> 00:26:13,200
Es como una política.

374
00:26:13,200 --> 00:26:14,280
Guau, la voy a ver.

375
00:26:14,280 --> 00:26:16,520
Pero es la película que la Iglesia Católica no quiere que veas.

376
00:26:16,520 --> 00:26:19,320
No, para México, bueno.

377
00:26:19,320 --> 00:26:21,600
No, pero está muy buena.

378
00:26:21,600 --> 00:26:23,600
Está muy buena la película.

379
00:26:23,600 --> 00:26:26,000
Dice que se estrena ya esta semana, aunque yo ya la vi,

380
00:26:26,000 --> 00:26:29,080
porque la vi en un cine platino y la estrenaron ya hace rato.

381
00:26:29,080 --> 00:26:31,280
O sea que ya hay cien que ya la tienen.

382
00:26:31,280 --> 00:26:32,200
Súper recomendable.

383
00:26:32,200 --> 00:26:34,040
Hoy la Eco a mix está con nosotros.

384
00:26:34,040 --> 00:26:37,800
Hoy aquí es con tu consejera ecológica.

385
00:26:37,800 --> 00:26:39,200
Tu Eco a mix de confianza.

386
00:26:39,200 --> 00:26:40,280
Tu Eco a mix de confianza.

387
00:26:40,280 --> 00:26:42,200
Vamos a hablar de cómo podemos hacer pequeños cambios

388
00:26:42,200 --> 00:26:45,400
que no cambien la calidad de nuestra vida, pero sí

389
00:26:45,400 --> 00:26:48,920
ahorrar liberar a nuestro planeta de toneladas de plástico.

390
00:26:48,920 --> 00:26:52,440
Es que esta cañón, como lo que decías de las botellitas de plástico,

391
00:26:52,440 --> 00:26:53,760
ese ya es como un logro.

392
00:26:53,760 --> 00:26:55,440
El agua. El agua. El agua.

393
00:26:55,440 --> 00:26:57,880
Paso número uno, tu termo.

394
00:26:57,880 --> 00:27:01,040
El que tú quieras, el tamaño que más te funcione.

395
00:27:01,040 --> 00:27:04,120
Marco y también mi novio quieren un garrafón.

396
00:27:04,120 --> 00:27:06,720
Un rotoplaz. Un rotoplaz portátil.

397
00:27:06,720 --> 00:27:10,680
Los venden en Amazon de metal y los compras en 300 pesos.

398
00:27:10,680 --> 00:27:11,120
Excelente.

399
00:27:11,120 --> 00:27:15,120
Y te compras un buen filtro en tu casa y te lleva el agua filtrada de tu casa,

400
00:27:15,120 --> 00:27:17,360
que es más limpia del agua de las botellas.

401
00:27:17,360 --> 00:27:20,240
Si traes un buen filtro y pues ya cargas con tu termito.

402
00:27:20,240 --> 00:27:21,600
Y es el paso uno.

403
00:27:21,600 --> 00:27:25,400
Botella de agua y luego vamos a llevarlo a casita.

404
00:27:25,400 --> 00:27:30,680
Venga usted en casita se despierta, se lava los dientes y ahí traca.

405
00:27:30,680 --> 00:27:34,240
El primer plástico traca, traca, traca.

406
00:27:34,240 --> 00:27:35,360
La pasta de dientes.

407
00:27:35,360 --> 00:27:37,560
Saz, Sazquash, Sazquash.

408
00:27:37,560 --> 00:27:40,440
Es el último cambio que yo hice.

409
00:27:40,440 --> 00:27:42,880
El cambio y el cepillo y el cepillo.

410
00:27:42,880 --> 00:27:44,720
La pasa y el cepillo. Tienes razón.

411
00:27:44,720 --> 00:27:46,760
Sí. El cepillo se me había olvidado.

412
00:27:46,760 --> 00:27:50,640
Sí, ahí puede ser un cambio grande que no cambia tu calidad de vida, al contrario.

413
00:27:50,640 --> 00:27:52,840
Te voy a decir, es que ya, ya somos amigos.

414
00:27:52,840 --> 00:27:55,120
Somos amixes. Somos eco amixes.

415
00:27:55,120 --> 00:27:55,640
Venga.

416
00:27:55,640 --> 00:28:01,240
Mi novio sufre mucho por mis cambios ecológicos, por la pasta de dientes.

417
00:28:01,240 --> 00:28:03,560
Es el único cambio que él dice en él.

418
00:28:03,560 --> 00:28:04,440
Nunca.

419
00:28:04,440 --> 00:28:08,680
Pues porque le gusta así como perro, así con espuma.

420
00:28:08,680 --> 00:28:12,520
Y la mía que compro agranel, pues es más suave, más gentil.

421
00:28:12,520 --> 00:28:13,480
Es nada más.

422
00:28:13,480 --> 00:28:15,920
Lo importante es el correcto cepillado, no la pasta.

423
00:28:15,920 --> 00:28:18,400
La espuma tiene precios porque esas pastas supercomerciales

424
00:28:18,400 --> 00:28:21,840
traen un montón de químicos y cosas para que se sienta fresca y haga espuma.

425
00:28:21,840 --> 00:28:23,360
¿Pero vas al hombre cambiar?

426
00:28:23,360 --> 00:28:24,320
No.

427
00:28:24,320 --> 00:28:26,160
Mira, esa lucha no la voy a perder.

428
00:28:26,160 --> 00:28:27,920
Luego te doy consejos de cómo manipular.

429
00:28:27,920 --> 00:28:29,760
Digo, cómo manipular a tu hombre.

430
00:28:29,760 --> 00:28:31,720
Es un típico vegano este señor.

431
00:28:31,720 --> 00:28:34,760
Ay, no. Siempre queriendo cambiar a la gente.

432
00:28:34,760 --> 00:28:36,960
No, bueno, pues para que agarre la onda.

433
00:28:36,960 --> 00:28:38,200
No, eso lo superé.

434
00:28:38,200 --> 00:28:40,480
Tengo otros cinco cambios que no tuvo de otra.

435
00:28:40,480 --> 00:28:42,080
Pero puedes poner, ok, pero puedes poner.

436
00:28:42,080 --> 00:28:43,640
Luego hablamos del novio.

437
00:28:43,640 --> 00:28:44,640
Pasta agranel.

438
00:28:44,640 --> 00:28:45,480
Pasta agranel.

439
00:28:45,480 --> 00:28:48,320
En base de vidrio y hay lugares como, por ejemplo,

440
00:28:48,320 --> 00:28:49,880
hay una cadena en todo México, ¿no?

441
00:28:49,880 --> 00:28:50,600
¿Cómo se llama esta?

442
00:28:50,600 --> 00:28:52,280
No, pero ahí no venden pasta de dientes.

443
00:28:52,280 --> 00:28:52,880
No.

444
00:28:52,880 --> 00:28:53,720
Pero tranquilos.

445
00:28:53,720 --> 00:28:56,080
Este consejo es para los más expertos.

446
00:28:56,080 --> 00:28:57,840
Regresemos al cepillo de dientes.

447
00:28:57,840 --> 00:28:59,960
Ese de bambú, de maderita.

448
00:28:59,960 --> 00:29:01,640
Ya lo venden en todas las farmacias.

449
00:29:01,640 --> 00:29:02,600
Ya lo venden en el super.

450
00:29:02,600 --> 00:29:05,440
Sí, en las tiendas departamentales, en todos lados.

451
00:29:05,440 --> 00:29:07,480
En el supermercado.

452
00:29:07,480 --> 00:29:08,160
Ahí lo venden.

453
00:29:08,160 --> 00:29:08,880
Cepillo de bambú.

454
00:29:08,880 --> 00:29:09,840
Cepillo de bambú.

455
00:29:09,840 --> 00:29:13,640
Luego te vas a bañar porque los ecológicos si nos bañamos.

456
00:29:13,640 --> 00:29:14,560
Sí.

457
00:29:14,560 --> 00:29:16,240
El shampoo sólido.

458
00:29:16,240 --> 00:29:17,480
¿Ves este pelazo, amigo?

459
00:29:17,480 --> 00:29:18,000
Sí.

460
00:29:18,000 --> 00:29:19,280
Véanlo ahí en casita.

461
00:29:19,280 --> 00:29:20,840
Bueno, no lo pueden ver los de radio.

462
00:29:20,840 --> 00:29:24,280
Pero shampoo sólido desde hace seis años.

463
00:29:24,280 --> 00:29:27,640
Si sacamos la cuenta, que no la voy a sacar ahorita,

464
00:29:27,640 --> 00:29:30,280
pero son muchas botellas de plástico que me he ahorrado

465
00:29:30,280 --> 00:29:31,200
en seis años.

466
00:29:31,200 --> 00:29:32,200
Shampoo y acondicionador.

467
00:29:32,200 --> 00:29:33,080
Y acondicionador.

468
00:29:33,080 --> 00:29:35,640
Entonces, en el baño es shampoo, acondicionador y jabón del

469
00:29:35,640 --> 00:29:35,960
cuerpo.

470
00:29:35,960 --> 00:29:36,960
Jabón corporal.

471
00:29:36,960 --> 00:29:38,800
Y luego la crema que te pone saliendo del baño.

472
00:29:38,800 --> 00:29:39,720
Cuatro envases.

473
00:29:39,720 --> 00:29:40,880
Cuatro envases ahí.

474
00:29:40,880 --> 00:29:41,680
Claro.

475
00:29:41,680 --> 00:29:43,640
Y que, bueno, la crema, si quieres usar el plástico,

476
00:29:43,640 --> 00:29:44,640
llévalo a reciclar.

477
00:29:44,640 --> 00:29:47,680
Tampoco, como decías en el segmento anterior,

478
00:29:47,680 --> 00:29:50,400
no vamos a hacer de que todo tiene que ser sólido.

479
00:29:50,400 --> 00:29:50,960
No.

480
00:29:50,960 --> 00:29:53,760
Si te gusta tu cremita, al final, llévalo a reciclar.

481
00:29:53,760 --> 00:29:56,280
Porque de 0 a 100 se me ha perdido mucha gente.

482
00:29:56,280 --> 00:29:57,720
Pues yo ya tengo envases de vidrio, ¿eh?

483
00:29:57,720 --> 00:30:00,880
Yo cambié eso en diciembre y tengo shampoo, jabón de manos,

484
00:30:00,880 --> 00:30:05,800
jabón para trastes, jabón para lavadora, este acondicionador,

485
00:30:05,800 --> 00:30:08,720
crema para el cuerpo, puros envases de cristal.

486
00:30:08,720 --> 00:30:10,360
Y voy y me lo rellenan.

487
00:30:10,360 --> 00:30:10,760
Sí.

488
00:30:10,760 --> 00:30:13,320
Y aparte, reutilizas el mismo botecito.

489
00:30:13,320 --> 00:30:16,320
Te sale más barato porque aparte,

490
00:30:16,320 --> 00:30:18,600
tú decides cuánto quieres.

491
00:30:18,600 --> 00:30:21,320
Como que cuando vas al super es como un imodo.

492
00:30:21,320 --> 00:30:22,880
Pues un litro o 500 mililitros.

493
00:30:22,880 --> 00:30:25,320
Pero si tú necesitas mucho más o mucho menos,

494
00:30:25,320 --> 00:30:26,920
es lo bonito de ir a comprar a granel.

495
00:30:26,920 --> 00:30:27,420
Claro.

496
00:30:27,420 --> 00:30:28,400
Que eso es una idea.

497
00:30:28,400 --> 00:30:30,520
Por favor, supermercados, que nos oyen.

498
00:30:30,520 --> 00:30:32,600
Así como venden, que me parece maravilloso,

499
00:30:32,600 --> 00:30:34,800
nueces a granel y un montón de cosas a granel,

500
00:30:34,800 --> 00:30:37,160
que es otra forma de ahorrar comprar en el super a granel.

501
00:30:37,160 --> 00:30:39,760
También podrían hacer lo mismo que están haciendo ya estas

502
00:30:39,760 --> 00:30:42,920
tiendas pequeñas que hay en todo México donde te venden

503
00:30:42,920 --> 00:30:44,000
estos productos a granel.

504
00:30:44,000 --> 00:30:45,120
Te tengo un chismecito.

505
00:30:45,120 --> 00:30:45,840
¿Ya lo están haciendo?

506
00:30:45,840 --> 00:30:46,960
Ya lo están haciendo.

507
00:30:46,960 --> 00:30:47,360
Qué bueno.

508
00:30:47,360 --> 00:30:48,240
¿Quién lo está haciendo?

509
00:30:48,240 --> 00:30:48,840
Walmart.

510
00:30:48,840 --> 00:30:49,440
Walmart.

511
00:30:49,440 --> 00:30:50,240
Walmart.

512
00:30:50,240 --> 00:30:51,280
Aplauso para Walmart.

513
00:30:51,280 --> 00:30:54,360
Y me siento muy feliz porque lo está haciendo una amiga.

514
00:30:54,360 --> 00:30:56,560
Hay una empresa que se llama Enmodo Re.

515
00:30:56,560 --> 00:30:58,880
Como enmodo reutilizar, enmodo reciclar.

516
00:30:58,880 --> 00:31:00,960
Enmodo re tiene unas máquinas.

517
00:31:00,960 --> 00:31:04,840
Y esas máquinas son las que están poniendo productos para

518
00:31:04,840 --> 00:31:07,040
poder vender cosas a granel.

519
00:31:07,040 --> 00:31:10,160
Pero es que está cañón porque están haciendo pruebas de en

520
00:31:10,160 --> 00:31:12,680
cuánto tiempo se acaba el producto.

521
00:31:12,680 --> 00:31:15,400
Si la gente sí lo está haciendo, no lo está haciendo.

522
00:31:15,400 --> 00:31:17,360
O sea, es un cambio grande.

523
00:31:17,360 --> 00:31:20,760
Pero mi esperanza está floreciendo porque ya lo

524
00:31:20,760 --> 00:31:21,480
están haciendo.

525
00:31:21,480 --> 00:31:22,040
Qué maravilla.

526
00:31:22,040 --> 00:31:24,480
Y en algún momento tuve la oportunidad de ir a Francia y

527
00:31:24,480 --> 00:31:26,800
hay una empresa que se llama Loop.

528
00:31:26,800 --> 00:31:30,400
Y no sabes, hay muchas cosas en el super,

529
00:31:30,400 --> 00:31:32,880
las podías regresar y comprar el refill.

530
00:31:32,880 --> 00:31:33,720
¿Cómo antes?

531
00:31:33,720 --> 00:31:34,680
Así era antes.

532
00:31:34,680 --> 00:31:36,040
Así eran los refrescos antes.

533
00:31:36,040 --> 00:31:37,520
Así eran un montón de cosas.

534
00:31:37,520 --> 00:31:38,560
Intercambiabas.

535
00:31:38,560 --> 00:31:42,800
Pero aquí ya eran marcas comerciales de chocolate

536
00:31:42,800 --> 00:31:46,640
untable, de desodorantes, te vendían el repuesto.

537
00:31:46,640 --> 00:31:48,640
Yo dije, es que esto es el primer mundo.

538
00:31:48,640 --> 00:31:49,160
Está bien.

539
00:31:49,160 --> 00:31:51,840
Y ya está poquito llegando a México.

540
00:31:51,840 --> 00:31:54,960
Pero, por favor, si ven esas iniciativas, sí consumanlas.

541
00:31:54,960 --> 00:31:56,120
Aquí en Ciudad México, por ejemplo,

542
00:31:56,120 --> 00:31:57,080
están estas tiendas NU.

543
00:31:57,080 --> 00:31:58,600
Se llaman NU, ¿qué?

544
00:31:58,600 --> 00:32:02,720
NU, NU, Estado Natural, Botánica Granel.

545
00:32:02,720 --> 00:32:03,560
Está Dogo.mx.

546
00:32:03,560 --> 00:32:04,640
Está el Dogo.

547
00:32:04,640 --> 00:32:05,800
Dogo, esos son los reyes, ¿no?

548
00:32:05,800 --> 00:32:06,800
Dogo.mx.

549
00:32:06,800 --> 00:32:07,960
El mismísimo Dogo.

550
00:32:07,960 --> 00:32:09,120
La gente lo va a saber.

551
00:32:09,120 --> 00:32:10,400
Y te lo llevan a tu casa.

552
00:32:10,400 --> 00:32:11,600
Te hacen hasta el.

553
00:32:11,600 --> 00:32:12,400
Muchos de ellos.

554
00:32:12,400 --> 00:32:15,720
Hay unos que tienen servicio a domicilio y está padrísimo.

555
00:32:15,720 --> 00:32:17,800
Y la gente del barrio ya lo hacía antes, amigo.

556
00:32:17,800 --> 00:32:19,360
Nosotros vamos tarde.

557
00:32:19,360 --> 00:32:23,040
Hay una camioneta que dice cloro, jabón,

558
00:32:23,040 --> 00:32:25,880
como el de los colchones y todo eso.

559
00:32:25,880 --> 00:32:28,480
Y venden por litros, litros, litros.

560
00:32:28,480 --> 00:32:29,600
Y rellenas tu en base.

561
00:32:29,600 --> 00:32:30,480
Y los va rellenando.

562
00:32:30,480 --> 00:32:31,080
Maravilloso.

563
00:32:31,080 --> 00:32:33,720
Y aparte, muchas de estas tiendas son productos

564
00:32:33,720 --> 00:32:36,760
biodegradables, no testeados en animales,

565
00:32:36,760 --> 00:32:38,800
no tienen un montón de químicos.

566
00:32:38,800 --> 00:32:41,280
Entonces, yo hasta estoy haciendo el cambio del desodorante,

567
00:32:41,280 --> 00:32:43,400
que es difícil porque es menos potente.

568
00:32:43,400 --> 00:32:44,560
Sí, ese es fuerte.

569
00:32:44,560 --> 00:32:45,160
Ese es fuerte.

570
00:32:45,160 --> 00:32:48,640
Pero estoy dosificando porque ya leí que dicen que el cuerpo se

571
00:32:48,640 --> 00:32:53,000
va acostumbrando a menos algo natural y que poco a poco puedes

572
00:32:53,000 --> 00:32:53,800
hacer la transición.

573
00:32:53,800 --> 00:32:56,240
Y luego te voy a decir, yo ya llevo seis años haciendo esos

574
00:32:56,240 --> 00:32:56,880
cambios.

575
00:32:56,880 --> 00:33:00,880
Y mi novio es el que se lleva los olores.

576
00:33:00,880 --> 00:33:02,800
A veces tienes que campechanearle.

577
00:33:02,800 --> 00:33:03,520
Claro.

578
00:33:03,520 --> 00:33:06,240
Te pones de uno y luego te pones del otro.

579
00:33:06,240 --> 00:33:07,120
Así estoy ahorita.

580
00:33:07,120 --> 00:33:08,440
Es la verdad.

581
00:33:08,440 --> 00:33:09,560
No vamos de cero a cien.

582
00:33:09,560 --> 00:33:11,680
Pero el cuerpo se va acostumbrando poquito a poco.

583
00:33:11,680 --> 00:33:14,040
Y hay una que es la piedra de alambre.

584
00:33:14,040 --> 00:33:14,560
Y vámonos.

585
00:33:14,560 --> 00:33:15,560
Para las axilas.

586
00:33:15,560 --> 00:33:16,440
¿Piedra de qué?

587
00:33:16,440 --> 00:33:17,040
Alambre.

588
00:33:17,040 --> 00:33:17,800
¿Qué es eso?

589
00:33:17,800 --> 00:33:20,320
Pues como la piedra filosofal, pero para las axilas.

590
00:33:20,320 --> 00:33:21,080
¿Y te quita?

591
00:33:21,080 --> 00:33:23,560
Sí, como que ya no hueles a nada.

592
00:33:23,560 --> 00:33:24,080
Ya.

593
00:33:24,080 --> 00:33:26,440
¿Sabes qué me enseñaron yo en la secundaria?

594
00:33:26,440 --> 00:33:29,400
Lo que aprendí que te quitaba y lo he usado en temas de

595
00:33:29,400 --> 00:33:30,480
emergencia cuando.

596
00:33:30,480 --> 00:33:32,000
Pero sí te irrita un poco ese limón.

597
00:33:32,000 --> 00:33:32,520
Ah.

598
00:33:32,520 --> 00:33:35,440
El limón te corta el olor del sudor.

599
00:33:35,440 --> 00:33:36,720
Sí, es así.

600
00:33:36,720 --> 00:33:38,480
Un hack infalible de abuelita.

601
00:33:38,480 --> 00:33:40,120
Un hack de pobre.

602
00:33:40,120 --> 00:33:42,160
Pues sí, tú estabas en la secundaria 4.96,

603
00:33:42,160 --> 00:33:42,680
¿saben?

604
00:33:42,680 --> 00:33:44,040
En la Riviera de San Cosme.

605
00:33:44,040 --> 00:33:46,720
Y nos decía, la maestra de geografía no lo enseñó.

606
00:33:46,720 --> 00:33:49,320
Y si no tienes dinero para eso, adelante pónase limón.

607
00:33:49,320 --> 00:33:51,040
Porque aquí huele el archivo corregido.

608
00:33:51,040 --> 00:33:53,240
Ay, sí, todos adolescentitos.

609
00:33:53,240 --> 00:33:55,600
Pero te pones un limoncito, súper ecológico.

610
00:33:55,600 --> 00:33:59,840
Y es un buen consejo de tacaños extremos o súper ecológicos.

611
00:33:59,840 --> 00:34:00,600
Ahí está.

612
00:34:00,600 --> 00:34:02,120
Pero sí te irrita el limón un poco.

613
00:34:02,120 --> 00:34:03,880
No es para diarios, es para emergencias.

614
00:34:03,880 --> 00:34:07,040
Pero entonces podemos ir a estas tiendas donde te venden productos.

615
00:34:07,040 --> 00:34:09,160
Hagan el que bueno que Wallman lo está haciendo.

616
00:34:09,160 --> 00:34:10,840
Ojalá que todos los demás lo empiecen a hacer.

617
00:34:10,840 --> 00:34:11,360
Esperemos que sí.

618
00:34:11,360 --> 00:34:15,880
Pero hay que consumirlo nosotros para que digan ah, OK, perfecto.

619
00:34:15,880 --> 00:34:19,240
Y creo que hasta el supermercado le puede le puede convenir también.

620
00:34:19,240 --> 00:34:23,040
Por supuesto, porque es como vender por volumen diferente.

621
00:34:23,040 --> 00:34:24,600
Mejora también su imagen.

622
00:34:24,600 --> 00:34:27,160
O sea, de verdad, son puras cosas positivas.

623
00:34:27,160 --> 00:34:30,160
Cuidar el medio ambiente sin pensar en qué es cuidar el medio ambiente.

624
00:34:30,160 --> 00:34:32,320
Y te digo una cosa, se ven más bonitos los baños.

625
00:34:32,320 --> 00:34:33,280
Es astérico.

626
00:34:33,280 --> 00:34:34,080
Claro.

627
00:34:34,080 --> 00:34:37,920
Porque por qué quieres tener marcas de productos en tus bañas como si fuera un

628
00:34:37,920 --> 00:34:38,480
supermercado.

629
00:34:38,480 --> 00:34:42,920
No, pues pones tus botellitas de cristal muy hermosas y se te acaba en el baño

630
00:34:42,920 --> 00:34:45,640
dos, pues agarras y vas y rellenas ese y así la va.

631
00:34:45,640 --> 00:34:47,880
Siempre está el baño principal, que es el que más consume.

632
00:34:47,880 --> 00:34:48,240
Sí.

633
00:34:48,240 --> 00:34:50,800
Y ahí las va rotando y se ve súper bonita tu casa.

634
00:34:50,800 --> 00:34:55,200
Yo creo que eso también es algo que me ha funcionado mucho en mis redes sociales.

635
00:34:55,200 --> 00:34:56,600
Es que se vea lindo.

636
00:34:56,600 --> 00:34:57,800
No lo hagas por el planeta.

637
00:34:57,800 --> 00:35:00,320
Hazlo porque se va a ver precioso tu baño.

638
00:35:00,320 --> 00:35:01,720
Sí, sí, sí, se ve lindo.

639
00:35:01,720 --> 00:35:03,560
Ok, entonces yo ahí saqué la cuenta.

640
00:35:03,560 --> 00:35:04,840
Yo que soy solterito.

641
00:35:04,840 --> 00:35:05,200
A ver.

642
00:35:05,200 --> 00:35:06,000
Yo saqué la cuenta.

643
00:35:06,000 --> 00:35:09,480
Son como 7 u 8 botes de plástico que ya no estoy comprando.

644
00:35:09,480 --> 00:35:10,000
Ah.

645
00:35:10,000 --> 00:35:14,320
Shampoo, crema, el shampoo detrás es lavadora, bla, bla, bla, bla, bla.

646
00:35:14,320 --> 00:35:16,000
Saqué la cuenta son como 7 u 8.

647
00:35:16,000 --> 00:35:19,000
Ponle que más o menos algunos consumo un bote al mes.

648
00:35:19,000 --> 00:35:21,320
Yo soy solo en la casa, una familia consume más, no?

649
00:35:21,320 --> 00:35:24,240
Pero ponle 1, un bote al mes, un bote cada dos meses.

650
00:35:24,240 --> 00:35:27,400
Pues ahí mínimo yo creo que me voy a echar unos 50 botes de plástico menos.

651
00:35:27,400 --> 00:35:29,840
Y cuánto de 50 por 6?

652
00:35:29,840 --> 00:35:30,520
Por seis que?

653
00:35:30,520 --> 00:35:31,080
6 personas?

654
00:35:31,080 --> 00:35:31,960
Por seis años.

655
00:35:31,960 --> 00:35:33,000
O sea, ¿lo pienso en mí?

656
00:35:33,000 --> 00:35:34,800
Ah, no, bueno, 350.

657
00:35:34,800 --> 00:35:36,040
Es un buen.

658
00:35:36,040 --> 00:35:41,400
Es un montón de plástico que vas ahorrando y que no te das cuenta y que no tuviste que

659
00:35:41,400 --> 00:35:44,040
hacer el máximo mayor sacrificio.

660
00:35:44,040 --> 00:35:44,960
Es increíble.

661
00:35:44,960 --> 00:35:48,360
Pero súmalo a las botellas de plástico, súmalo al cambio que hicimos en la oficina,

662
00:35:48,360 --> 00:35:49,680
aquí en Radio Fórmula.

663
00:35:49,680 --> 00:35:53,200
Lo vas sumando y una sola persona, un grupo pequeño de personas podemos acabar

664
00:35:53,200 --> 00:35:54,840
ahorrando toneladas de plástico.

665
00:35:54,840 --> 00:35:57,120
Y yo creo que ayuda mucho ponerlo en perspectiva.

666
00:35:57,120 --> 00:36:02,160
Porque a veces si se sale chales yo con mi botecito en todos lados y nadie más lo

667
00:36:02,160 --> 00:36:04,760
está haciendo, qué impacto tengo, pero no.

668
00:36:04,760 --> 00:36:05,560
¿Qué te importa?

669
00:36:05,560 --> 00:36:07,080
¿Qué te importa que nadie más lo haga?

670
00:36:07,080 --> 00:36:11,000
Es como si yo voy a ser bondadoso y voy a ser ético, aunque los demás no, no,

671
00:36:11,000 --> 00:36:13,240
pero tú hazlo, hazlo tú.

672
00:36:13,240 --> 00:36:14,080
¿Qué te importa?

673
00:36:14,080 --> 00:36:15,680
¿Qué te importa que los demás no lo hagan?

674
00:36:15,680 --> 00:36:17,000
Hazlo tú.

675
00:36:17,000 --> 00:36:21,800
Pero ya cuando ves a mucha gente dices, ah, somos muchas buenas personas y se

676
00:36:21,800 --> 00:36:24,040
contagia y se contagia porque lo vemos.

677
00:36:24,040 --> 00:36:27,680
Mira, mi roto plas que me llevo al pádel, mi bote de metal, muchos en el

678
00:36:27,680 --> 00:36:30,640
pádel, qué buena idea, así no hay que andar comprando botella de plástico aquí.

679
00:36:30,640 --> 00:36:31,520
Exacto.

680
00:36:31,520 --> 00:36:32,320
Pues no.

681
00:36:32,320 --> 00:36:33,000
¿Dónde lo compraste?

682
00:36:33,000 --> 00:36:35,800
No, pues en Amazon 300 pesos y hay varios que ya traen su roto plas.

683
00:36:35,800 --> 00:36:38,360
¿Qué se siente ser influencer del termo?

684
00:36:38,360 --> 00:36:40,120
¿Qué se siente?

685
00:36:40,120 --> 00:36:41,640
Voy a vender termos ahora.

686
00:36:41,640 --> 00:36:42,720
Es tu nuevo emprendimiento.

687
00:36:42,720 --> 00:36:44,840
Voy a sacar mi, lo voy a poner mi marca.

688
00:36:44,840 --> 00:36:48,360
Sí, le pones ahí, Padel Regil, vámonos.

689
00:36:48,360 --> 00:36:50,160
El roto, roto regil.

690
00:36:50,160 --> 00:36:52,040
Roto regil.

691
00:36:52,040 --> 00:36:53,480
A ver si no me demanda roto plas.

692
00:36:53,480 --> 00:36:54,680
No, no, no, son amigos.

693
00:36:54,680 --> 00:36:57,360
Oye, la ropa, tú estás muy clavada con el tema de la ropa, que se pueden hacer

694
00:36:57,360 --> 00:36:59,120
maravillas ahorrando ropa.

695
00:36:59,120 --> 00:36:59,720
Me encanta.

696
00:36:59,720 --> 00:37:01,240
Porque es otra fuente grande de contaminación.

697
00:37:01,240 --> 00:37:03,520
No, es que todo, todo, todos los temas.

698
00:37:03,520 --> 00:37:06,760
Por eso voy a venir cada mes a platicar más cosas.

699
00:37:06,760 --> 00:37:09,280
Pero con el tema de la ropa,

700
00:37:09,280 --> 00:37:14,160
el beneficio más grande es que puedes tener ropa nueva sin gastar dinero.

701
00:37:14,160 --> 00:37:15,320
Oye, háblanos.

702
00:37:15,320 --> 00:37:16,040
¿Qué te parece?

703
00:37:16,040 --> 00:37:16,920
Háblame al oído.

704
00:37:16,920 --> 00:37:17,720
¿Qué te parece?

705
00:37:17,720 --> 00:37:22,880
Mira, paso número uno, necesitas ropa que ya no te guste,

706
00:37:22,880 --> 00:37:27,120
que ya no te quede, que dices mi estilo ya no va con esa personalidad.

707
00:37:27,120 --> 00:37:29,560
Paso número dos, necesitas amigos.

708
00:37:29,560 --> 00:37:34,280
Este es difícil, ese es fuerte, porque necesitas hacer un trueque de ropa

709
00:37:34,280 --> 00:37:39,600
con tus amigos, con tu familia, con las personas de la oficina.

710
00:37:39,600 --> 00:37:42,520
De verdad, aquí yo ya vi muchas prendas de mujeres que diría,

711
00:37:42,520 --> 00:37:46,120
ay, si vas a ocupar tu sudaderita peludita de Los Ángeles,

712
00:37:46,120 --> 00:37:48,760
porque yo podría perfectamente.

713
00:37:48,760 --> 00:37:50,880
Le vas a intercambiar aquí a amar.

714
00:37:50,880 --> 00:37:55,240
Te cambio tu sudadera en unos tres años que ya no te guste por otra.

715
00:37:55,240 --> 00:38:00,760
Y de verdad, yo logro del 2024, una vez organizé trueques de ropa

716
00:38:00,760 --> 00:38:02,520
simultáneos en varias ciudades.

717
00:38:02,520 --> 00:38:05,040
Claro, ya te cansaste de esa ropa, lo usaste mucho.

718
00:38:05,040 --> 00:38:05,680
Pues cambiamela.

719
00:38:05,680 --> 00:38:10,240
Te la cambio como si fueran tarjetas Pokémon, pero ropa.

720
00:38:10,240 --> 00:38:11,440
Intercambio de ropa.

721
00:38:11,440 --> 00:38:12,840
Sí, es buenísimo.

722
00:38:12,840 --> 00:38:14,760
Y en la oficina, pues ya lo vas rotando.

723
00:38:14,760 --> 00:38:16,960
Hay quien hace eso con los novios, pero es eso que no pasa.

724
00:38:16,960 --> 00:38:19,760
Ay, no, estamos hablando del planeta.

725
00:38:19,760 --> 00:38:20,560
Está bien, está bien.

726
00:38:20,560 --> 00:38:24,920
Pero sí, esa es una cosa que a mí me gusta mucho hacer con mis amigas,

727
00:38:24,920 --> 00:38:27,960
con mis primas, con la gente en general.

728
00:38:27,960 --> 00:38:29,360
O ahí te va la otra.

729
00:38:29,360 --> 00:38:29,840
Venga.

730
00:38:29,840 --> 00:38:31,040
Tunearla.

731
00:38:31,040 --> 00:38:31,640
Tunearla.

732
00:38:31,640 --> 00:38:37,040
Le ponés un bordadito, le pones un parche, le cortas las mangas.

733
00:38:37,040 --> 00:38:39,480
Un vestido lo convierte es falda.

734
00:38:39,480 --> 00:38:41,920
Está súper divertido y es muy creativo.

735
00:38:41,920 --> 00:38:43,880
Las mujeres lo tienen bien más sencillo porque.

736
00:38:43,880 --> 00:38:44,480
Tú crees.

737
00:38:44,480 --> 00:38:48,160
Pues porque se fíjate, la misma ropa con tenis se ven así súper

738
00:38:48,160 --> 00:38:49,760
informales durante el día.

739
00:38:49,760 --> 00:38:52,360
Y esa misma ropa se pone en tacones, están listas para ir a cenar.

740
00:38:52,360 --> 00:38:53,800
Es verdad.

741
00:38:53,800 --> 00:38:56,640
Pero los vatos también la tienen facilísima porque siempre usan.

742
00:38:56,640 --> 00:38:57,480
Tacones, amiga.

743
00:38:57,480 --> 00:39:02,280
No, pero siempre usan la misma playera de fútbol en todas las ocasiones.

744
00:39:02,280 --> 00:39:03,640
Yo me compré camisetas negras.

745
00:39:03,640 --> 00:39:05,840
No sabes cómo me han rendido.

746
00:39:05,840 --> 00:39:07,120
Las camisetas negras.

747
00:39:07,120 --> 00:39:08,560
No sé si el juego que le han sacado.

748
00:39:08,560 --> 00:39:11,880
Llevo como dos años usando las mismas y nadie se ha cuenta que traigo las

749
00:39:11,880 --> 00:39:13,960
mismas. Si se dan cuenta, me vale gorro.

750
00:39:13,960 --> 00:39:15,880
¿Qué te importa?

751
00:39:15,880 --> 00:39:19,840
¿Qué les importa que usen la misma playera azul en todas las entrevistas?

752
00:39:19,840 --> 00:39:21,160
Sí, exactamente.

753
00:39:21,160 --> 00:39:25,640
Es que es cambiar muchas cosas, es cambiar la perspectiva de es que me van a

754
00:39:25,640 --> 00:39:27,400
juzgar, es que se van a fijar.

755
00:39:27,400 --> 00:39:28,800
Nadie se fija.

756
00:39:28,800 --> 00:39:29,640
¿Qué te importa?

757
00:39:29,640 --> 00:39:31,520
Y si te juzgan, ¿qué te importa?

758
00:39:31,520 --> 00:39:32,400
¿Te van a juzgar?

759
00:39:32,400 --> 00:39:33,400
Hagas lo que hagas.

760
00:39:33,400 --> 00:39:36,920
Hay siempre uno que no ha ido a terapia, que te va a juzgar.

761
00:39:36,920 --> 00:39:39,800
Si te está juzgando, es su bronca, no ha ido a terapia.

762
00:39:39,800 --> 00:39:43,440
Si no tiene algo más interesante que hacer, es porque no ha ido a terapia o no

763
00:39:43,440 --> 00:39:47,120
trae buen sexo, o sea, es su bronca, que te juzgue.

764
00:39:47,120 --> 00:39:49,680
Como bien dijo la autora Paulina Rubio.

765
00:39:49,680 --> 00:39:52,120
¿A quién le importa lo que yo haga?

766
00:39:52,120 --> 00:39:54,400
Era Alaska y Dinamarca originalmente.

767
00:39:54,400 --> 00:39:59,600
En mis tiempos del tío Marco era Alaska y Dinamarca, ahora es Paulina Rubio.

768
00:39:59,600 --> 00:40:01,480
¿A quién le importa? ¿Está bien?

769
00:40:01,480 --> 00:40:05,560
Pues sí, y de verdad es cambiar la perspectiva, cambiar las cosas.

770
00:40:05,560 --> 00:40:08,120
Y yo sé que las nuevas generaciones ya lo traen en el chip.

771
00:40:08,120 --> 00:40:08,640
Claro.

772
00:40:08,640 --> 00:40:09,280
Ya lo sé.

773
00:40:09,280 --> 00:40:12,320
Pero las nuevas generaciones son las que...

774
00:40:12,320 --> 00:40:18,080
Una de las grandes libertades que puedes aprender es a que te valga

775
00:40:18,080 --> 00:40:21,880
pepino lo que diga la gente de ti, tú haces, tú ya...

776
00:40:21,880 --> 00:40:22,680
¡Ya!

777
00:40:22,680 --> 00:40:23,280
Sí, ya.

778
00:40:23,280 --> 00:40:25,440
Estar viviendo para el vecino.

779
00:40:25,440 --> 00:40:26,560
¡No!

780
00:40:26,560 --> 00:40:27,440
¡Qué flojera ya!

781
00:40:27,440 --> 00:40:28,680
Es que sí es muy cansado.

782
00:40:28,680 --> 00:40:29,480
Muy cansado.

783
00:40:29,480 --> 00:40:31,360
Y yo creo que por eso somos tan felices, ¿verdad?

784
00:40:31,360 --> 00:40:33,520
Sí, mientras más libre mejor.

785
00:40:33,520 --> 00:40:34,600
Sí, es verdad.

786
00:40:34,600 --> 00:40:37,280
Sean libres, ni cuiden el planeta, sean libres.

787
00:40:37,280 --> 00:40:38,560
Si eres libre, no cuides...

788
00:40:38,560 --> 00:40:41,200
Si eres libre, ya no te importa comprar cosas de más.

789
00:40:41,200 --> 00:40:42,320
Y vas a cuidar el planeta.

790
00:40:42,320 --> 00:40:43,120
Y vas a cuidar el planeta.

791
00:40:43,120 --> 00:40:46,040
Ecoamics, ¿en dónde te encontramos en redes sociales para aprender más?

792
00:40:46,040 --> 00:40:48,560
Además de regresar aquí en nuestro programa de Grupo Fórmula.

793
00:40:48,560 --> 00:40:51,480
Pueden encontrarme en todas las redes sociales como

794
00:40:51,480 --> 00:40:55,440
NoSeasWaste, W-A-S-T-E, waste.

795
00:40:55,440 --> 00:40:56,800
Waste, como desperdicio, basura.

796
00:40:56,800 --> 00:40:57,960
De desperdicio en inglés.

797
00:40:57,960 --> 00:41:01,240
Charlotte Broom, NoSeasWaste, ahí la encuentras con consejos.

798
00:41:01,240 --> 00:41:03,640
Me imagino que traes un contenido acá.

799
00:41:03,640 --> 00:41:07,920
Traigo unos momazos, memes de calidad, conmigo siempre.

800
00:41:07,920 --> 00:41:08,760
Acá perrones.

801
00:41:08,760 --> 00:41:09,480
Perrones.

802
00:41:09,480 --> 00:41:11,520
Arriba y con todo.

803
00:41:11,520 --> 00:41:12,960
Sobí unos memes de Bad Bunny.

804
00:41:12,960 --> 00:41:14,200
Ahí te lo dejo.

805
00:41:14,200 --> 00:41:17,720
Oye, hagamos unos reels de...

806
00:41:17,720 --> 00:41:18,400
Que te valga.

807
00:41:18,400 --> 00:41:19,600
Que te importa.

808
00:41:19,600 --> 00:41:20,800
Yo los hago contigo, por favor.

809
00:41:20,800 --> 00:41:21,640
Claro que sí.

810
00:41:21,640 --> 00:41:22,640
Sí, sí quiero.

811
00:41:22,640 --> 00:41:24,240
Proyecto 2025.

812
00:41:24,240 --> 00:41:24,960
Vuelve pronto.

813
00:41:24,960 --> 00:41:28,960
Oigan, después de mensajes viene Doña Huevote, Sanamaro Orihuela,

814
00:41:28,960 --> 00:41:32,640
la salvadora, la superheroína del niño y la niña interior.

815
00:41:32,640 --> 00:41:34,800
Hablarnos de cómo no estar viviendo en los extremos.

816
00:41:34,800 --> 00:41:36,880
O dietas o atascarte.

817
00:41:36,880 --> 00:41:41,280
Volvemos.

818
00:41:41,280 --> 00:41:44,040
Ahí está música de Kika Edgar, que va a venir con nosotros la

819
00:41:44,040 --> 00:41:45,040
próxima semana, ¿verdad?

820
00:41:45,040 --> 00:41:46,000
Sí, hoy es su cumpleaños.

821
00:41:46,000 --> 00:41:47,120
Nada más que no agarramos el corito,

822
00:41:47,120 --> 00:41:49,280
agarramos la pura parte instrumental, pero viene...

823
00:41:49,280 --> 00:41:50,080
Se ve la de Kika.

824
00:41:50,080 --> 00:41:51,000
¿Qué es Kika Edgar?

825
00:41:51,000 --> 00:41:51,960
Le mandamos una abrazo a Kika Edgar.

826
00:41:51,960 --> 00:41:53,200
Y quien no la conoce como cantante.

827
00:41:53,200 --> 00:41:54,920
Oye, ¿es el cumpleaños de Kika Edgar, por si esto?

828
00:41:54,920 --> 00:41:56,160
Sí.

829
00:41:56,160 --> 00:41:57,120
Cumple 30 en...

830
00:41:57,120 --> 00:41:59,000
Bueno, no sé si diga eso públicamente.

831
00:41:59,000 --> 00:41:59,800
Es su cumpleaños.

832
00:41:59,800 --> 00:42:00,320
Es su cumpleaños.

833
00:42:00,320 --> 00:42:01,080
Está hermosa.

834
00:42:01,080 --> 00:42:01,720
Está hermosa.

835
00:42:01,720 --> 00:42:02,920
La verdad que tenga es bella.

836
00:42:02,920 --> 00:42:05,480
Kika, te mandamos una actriz bailarina, cantante mexicana.

837
00:42:05,480 --> 00:42:07,480
Viene con nosotros. ¿De qué vamos a hablar con Kika Edgar

838
00:42:07,480 --> 00:42:08,400
la próxima semana, chicas?

839
00:42:08,400 --> 00:42:09,480
Está en Cabaret.

840
00:42:09,480 --> 00:42:10,280
Está en Cabaret.

841
00:42:10,280 --> 00:42:11,120
¿En la obra de teatro?

842
00:42:11,120 --> 00:42:11,480
Sí.

843
00:42:11,480 --> 00:42:12,920
Híjole, no tienes que verla, Marco.

844
00:42:12,920 --> 00:42:13,840
Está espectacular.

845
00:42:13,840 --> 00:42:14,280
Maravillosa.

846
00:42:14,280 --> 00:42:15,320
¿Qué personaje hace Kika?

847
00:42:15,320 --> 00:42:15,760
¿Ya saben?

848
00:42:15,760 --> 00:42:16,800
¿Has visto Cabaret?

849
00:42:16,800 --> 00:42:17,560
Vi la película.

850
00:42:17,560 --> 00:42:17,920
Ajá.

851
00:42:17,920 --> 00:42:20,120
Con Renea Schultzweigr.

852
00:42:20,120 --> 00:42:20,760
No me acuerdo cómo se llama.

853
00:42:20,760 --> 00:42:21,560
Pues ese.

854
00:42:21,560 --> 00:42:22,080
¿Ese?

855
00:42:22,080 --> 00:42:22,760
¿El de ella?

856
00:42:22,760 --> 00:42:23,160
Ajá.

857
00:42:23,160 --> 00:42:23,920
Buenísimo, Cabaret.

858
00:42:23,920 --> 00:42:24,120
No, no.

859
00:42:24,120 --> 00:42:26,160
Y canta espectacular, baila divino.

860
00:42:26,160 --> 00:42:28,360
Es una, es una showgirl.

861
00:42:28,360 --> 00:42:29,760
Y no cualquiera puede hacer ese papel.

862
00:42:29,760 --> 00:42:35,880
¿Qué bueno que viene Kika Edgar a estar con nosotros en el programa?

863
00:42:35,880 --> 00:42:36,440
Oigan, pues al ratito viene Doña Huevotes.

864
00:42:36,440 --> 00:42:37,000
Ya llegó.

865
00:42:37,000 --> 00:42:38,240
Ya llegó Doña Huevotes.

866
00:42:38,240 --> 00:42:38,800
Ya llegó.

867
00:42:38,800 --> 00:42:40,840
Ana Mara Orihuela, que viene en el siguiente segmento a hablar de.

868
00:42:40,840 --> 00:42:42,920
A ver, otra vez volvemos al tema.

869
00:42:42,920 --> 00:42:46,360
Así como estamos hablando de la ecología, no es todo o nada.

870
00:42:46,360 --> 00:42:48,040
Las metas no se logran todo o nada.

871
00:42:48,040 --> 00:42:48,840
No, no, claro.

872
00:42:48,840 --> 00:42:49,240
Entonces.

873
00:42:49,240 --> 00:42:50,000
Ni en un día.

874
00:42:50,000 --> 00:42:50,600
Ni en un día.

875
00:42:50,600 --> 00:42:51,080
¿Por qué?

876
00:42:51,080 --> 00:42:55,400
O nos atascamos de comida y comemos pésimo o luego hacemos dietas extremas.

877
00:42:55,400 --> 00:42:58,280
Yo me acuso de que antes, en el pasado, ya no.

878
00:42:58,280 --> 00:42:59,280
Pero yo vivía así.

879
00:42:59,280 --> 00:42:59,920
No también.

880
00:42:59,920 --> 00:43:00,440
Tú también.

881
00:43:00,440 --> 00:43:01,040
Yo también lo he hecho.

882
00:43:01,040 --> 00:43:01,520
Sí, también.

883
00:43:01,520 --> 00:43:02,840
Creo que yo todos hemos pasado.

884
00:43:02,840 --> 00:43:03,600
Creo que por eso.

885
00:43:03,600 --> 00:43:04,240
Sí.

886
00:43:04,240 --> 00:43:09,080
Y de todas, fíjense, si nos vamos a un extremo que es comer mucho o al otro de no comer,

887
00:43:09,080 --> 00:43:10,440
de todos la culpa está.

888
00:43:10,440 --> 00:43:12,600
Si se han dado cuenta de los dos extremos.

889
00:43:12,600 --> 00:43:13,320
Por supuesto.

890
00:43:13,320 --> 00:43:15,720
Entonces, si está de los dos extremos,

891
00:43:15,720 --> 00:43:18,880
algo nos tiene que indicar que tenemos que estar en medio y en el balance.

892
00:43:18,880 --> 00:43:20,000
Entonces, trabajar en eso.

893
00:43:20,000 --> 00:43:20,760
Exactamente.

894
00:43:20,760 --> 00:43:24,240
Y fíjate, y no es no es comer mucho, comer poco, porque puedes comer mucho.

895
00:43:24,240 --> 00:43:24,720
Ah, claro.

896
00:43:24,720 --> 00:43:27,240
Algo sano, que es lo que te dicen los nutriólogos.

897
00:43:27,240 --> 00:43:30,200
Si tú te llenas de productos enteros, no puedes comer mucho,

898
00:43:30,200 --> 00:43:34,640
porque los productos enteros, especialmente los basados en plantas, te llenan más rápido.

899
00:43:34,640 --> 00:43:35,160
Sí, sí.

900
00:43:35,160 --> 00:43:35,520
No.

901
00:43:35,520 --> 00:43:41,240
En cambio, la chatarra, los productos chatarra que están cargados de sal y azúcar y químicos

902
00:43:41,240 --> 00:43:43,560
y todo eso son los que no te nutren nada.

903
00:43:43,560 --> 00:43:46,200
Son calorías vacías y quieres comer, comer, comer, comer.

904
00:43:46,200 --> 00:43:47,360
Y te hacen adictivos.

905
00:43:47,360 --> 00:43:48,360
Cómo te hace comer.

906
00:43:48,360 --> 00:43:52,840
Que el glutamato monosódico y que no sé cuáles son los colorantes.

907
00:43:52,840 --> 00:43:58,920
Estaba viendo un reportaje de cómo las mismas marcas de cereales en Europa no tienen un

908
00:43:58,920 --> 00:44:02,320
montón de colorantes ingredientes que la Unión Europea no les permite.

909
00:44:02,320 --> 00:44:05,560
Pero en Estados Unidos y países como México, en América Latina,

910
00:44:05,560 --> 00:44:09,800
le ponen todo eso porque la legislación no ha llegado a prohibir esos ingredientes.

911
00:44:09,800 --> 00:44:15,840
La misma marca, fíjate que oscuros hacen una fórmula distinta para Europa y una forma

912
00:44:15,840 --> 00:44:18,680
distinta para Estados Unidos, para América Latina y para Estados Unidos.

913
00:44:18,680 --> 00:44:20,880
Pues es lo que pasa también con cosméticos.

914
00:44:20,880 --> 00:44:24,840
Cuando no te permiten que sean testeados o si testeados es la misma marca, el mismo

915
00:44:24,840 --> 00:44:26,360
cosmético producto.

916
00:44:26,360 --> 00:44:30,480
Pero si en un lado sí te permiten testear en animales, pues lo hacen, lo hacen y en

917
00:44:30,480 --> 00:44:31,640
donde no, no te permiten.

918
00:44:31,640 --> 00:44:34,520
Si ya lo están haciendo en un lugar, pues por qué no lo hacen parejo?

919
00:44:34,520 --> 00:44:35,520
No?

920
00:44:35,520 --> 00:44:38,920
Cuando hicimos la campaña de ensueño, este es el suavizante, fue la primera marca en México.

921
00:44:38,920 --> 00:44:40,680
El único basado en plantas.

922
00:44:40,680 --> 00:44:46,640
Si, yo no sabía que los que los suavizantes tenían manteca de cerdo.

923
00:44:46,640 --> 00:44:51,320
Y cuando salimos con él, hicimos una campaña Claudio y Liz Aldillo diciendo que los suavizantes

924
00:44:51,320 --> 00:44:52,840
tenían manteca de cerdo.

925
00:44:52,840 --> 00:44:58,000
Pues las otras marcas, algunas de ellas cambiaron su fórmula porque ya tenían la fórmula

926
00:44:58,000 --> 00:45:02,360
para Europa, pero hasta que hubo la campaña de enuncia y la gente se dio cuenta de que

927
00:45:02,360 --> 00:45:04,400
el suavizante tenía grasa de cerdo.

928
00:45:04,400 --> 00:45:05,400
Sí, claro.

929
00:45:05,400 --> 00:45:07,320
Como el jabón sote que tiene grasa de cerdo.

930
00:45:07,320 --> 00:45:11,600
Entonces empezaron, hubo un cambio en el mercado y tuvieron que algunos decidieron cambiar

931
00:45:11,600 --> 00:45:12,600
sus fórmulas.

932
00:45:12,600 --> 00:45:13,600
Pues qué maravilla.

933
00:45:13,600 --> 00:45:14,600
Y ya unos dicen origen vegetal.

934
00:45:14,600 --> 00:45:18,400
Es esa suavidad que se sentía, o si la han visto, esa grasita que se sentía.

935
00:45:18,400 --> 00:45:19,400
Era manteca de cerdo.

936
00:45:19,400 --> 00:45:21,880
O sigue siendo en muchos marcas.

937
00:45:21,880 --> 00:45:26,280
Pero el tema es que cuando te das cuenta y cambias sus hábitos, entonces el productor

938
00:45:26,280 --> 00:45:27,280
también cambia.

939
00:45:27,280 --> 00:45:28,280
Claro.

940
00:45:28,280 --> 00:45:30,160
Los hábitos, pero bueno, ahorita vienen a Mara y Riguela para hablar de cómo no vivir

941
00:45:30,160 --> 00:45:31,160
en extremos.

942
00:45:31,160 --> 00:45:36,240
No queremos ser perfectos, la perfección no dura, no funciona, pero podemos mejorar,

943
00:45:36,240 --> 00:45:37,240
ir hacia el camino correcto.

944
00:45:37,240 --> 00:45:38,240
Claro.

945
00:45:38,240 --> 00:45:39,240
Y sin culpa, ¿no?

946
00:45:39,240 --> 00:45:40,240
Y sin culpa.

947
00:45:40,240 --> 00:45:41,240
Porque ¿qué fea es la culpa?

948
00:45:41,240 --> 00:45:43,480
La culpa no ayuda a estar más sano.

949
00:45:43,480 --> 00:45:44,480
La culpa no ayuda.

950
00:45:44,480 --> 00:45:47,520
No importa cuánto avancemos en el día, pero no dejemos de avanzar.

951
00:45:47,520 --> 00:45:48,520
En el camino correcto.

952
00:45:48,520 --> 00:45:49,520
En el camino correcto.

953
00:45:49,520 --> 00:45:53,480
Bueno, pausitas, soy Marco Antonio Rogel, seguimos en Grupo Fórmula, Ana Mara-Origuela

954
00:45:53,480 --> 00:45:55,400
en el programa Después de Mensajes.

955
00:45:55,400 --> 00:46:05,520
Ahí está Marul, pero yo creo que en la sala de su casa, producir como una fiesta, ¿no?

956
00:46:05,520 --> 00:46:06,520
Pachangón loco.

957
00:46:06,520 --> 00:46:07,520
Pachangón loco.

958
00:46:07,520 --> 00:46:09,680
Es que la canción se llama Sugar, azúcar.

959
00:46:09,680 --> 00:46:15,120
Entonces estamos hablando de los extremos, hay gente que se atascó de azúcar en diciembre

960
00:46:15,120 --> 00:46:18,600
y ahorita dice ni una cucharadita de azúcar.

961
00:46:18,600 --> 00:46:23,760
Y la culpa que entra cuando como y la culpa que entra cuando no como.

962
00:46:23,760 --> 00:46:30,600
O sea, aquí está Ana Mara-Origuela, la super heroína rescatadora de tu niño interior,

963
00:46:30,600 --> 00:46:33,600
mejor conocida en el metro Pino Suárez como Doña Huevotes.

964
00:46:33,600 --> 00:46:40,400
Que le voy a decir, que te voy a decir, sí, sí.

965
00:46:40,400 --> 00:46:41,400
Así se llama tu libro.

966
00:46:41,400 --> 00:46:44,800
Así se llama mi libro, la Doña Huevotes, pero ahora me da risa porque por todos lados

967
00:46:44,800 --> 00:46:48,800
así de y por favor, damos el aplauso a Doña Huevotes.

968
00:46:48,800 --> 00:46:49,800
Doña Huevotes.

969
00:46:49,800 --> 00:46:53,520
Pero bueno, pues así es, ¿verdad?

970
00:46:53,520 --> 00:46:54,520
Yo quisiera más.

971
00:46:54,520 --> 00:46:55,520
Y sabes, aventando huevos.

972
00:46:55,520 --> 00:46:56,520
Una Doña, Doña Ovarios.

973
00:46:56,520 --> 00:46:57,520
Sí, una Doña Ovarios.

974
00:46:57,520 --> 00:46:58,520
No, no, Huevotes.

975
00:46:58,520 --> 00:46:59,520
Pero da, da, da.

976
00:46:59,520 --> 00:47:02,520
Sabes, aventando huevos ahí del público.

977
00:47:02,520 --> 00:47:03,520
Exactamente.

978
00:47:03,520 --> 00:47:04,520
Sí, sí.

979
00:47:04,520 --> 00:47:09,320
Oye, a ver, los extremos y la culpa no son buenos amigos para lograr nuestras metas en

980
00:47:09,320 --> 00:47:10,320
2025.

981
00:47:10,320 --> 00:47:12,320
Sí, sí, estamos de acuerdo.

982
00:47:12,320 --> 00:47:13,320
Totalmente.

983
00:47:13,320 --> 00:47:20,120
Las compulsiones, la esos lugares desde el odio, desde la falta de conciencias, de la

984
00:47:20,120 --> 00:47:21,120
impulsividad.

985
00:47:21,120 --> 00:47:28,080
O sea, desde dónde estamos plantados, eligiendo lo que queremos construir.

986
00:47:28,080 --> 00:47:29,080
A mí me encanta.

987
00:47:29,080 --> 00:47:32,600
Yo creo que te decía esto la última vez que estuve en el programa.

988
00:47:32,600 --> 00:47:38,480
Me encantan los inicios y los y los estamos en unos en una energía de inicios.

989
00:47:38,480 --> 00:47:44,200
Y realmente creo que hoy traje uno del uno de los temas de mis libros, que es más allá

990
00:47:44,200 --> 00:47:45,800
del sobrepeso.

991
00:47:45,800 --> 00:47:51,400
Pensando en todos los años que hemos puesto en la lista de objetivos, bajar de peso,

992
00:47:51,400 --> 00:47:56,360
claro, en todos los años que hemos estado odiando nuestro cuerpo, sintiendo que nuestra

993
00:47:56,360 --> 00:48:02,280
vida sería mucho más feliz, nuestras relaciones serían mucho más amorosas, nuestras oportunidades

994
00:48:02,280 --> 00:48:06,760
en la vida serían mucho mejor si tuviéramos diez kilos de menos.

995
00:48:06,760 --> 00:48:08,720
Y eso no es real.

996
00:48:08,720 --> 00:48:13,360
O sea, y realmente quiero quiero traer este tema.

997
00:48:13,360 --> 00:48:18,080
Incluso yo pensaba en deja de poner en tu lista que quieres bajar de peso.

998
00:48:18,080 --> 00:48:19,080
Sí.

999
00:48:19,080 --> 00:48:24,400
Mejor, por qué no poner en esta lista y empezar el año en una relación con el cuerpo mucho

1000
00:48:24,400 --> 00:48:26,560
más consciente.

1001
00:48:26,560 --> 00:48:30,160
Qué es lo que está gritando tu cuerpo hoy?

1002
00:48:30,160 --> 00:48:33,040
Qué es lo que está gritando a través de tus síntomas?

1003
00:48:33,040 --> 00:48:41,280
Y los síntomas son tu dolor de rodillas, tu dolor de espalda, tu gastritis, tu colitis,

1004
00:48:41,280 --> 00:48:48,360
tu sobrepeso, tu problema de que te gusta, de que traes este problema celasiática, o

1005
00:48:48,360 --> 00:48:54,640
sea falta de masa muscular, que eso nos han dicho los hasta los neurocientíficos que

1006
00:48:54,640 --> 00:48:58,120
la crear masa muscular te rejuvenece el cerebro, protege tu.

1007
00:48:58,120 --> 00:49:02,920
Entonces, por ejemplo, en vez de quiero bajar de peso, no voy a construir más masa muscular.

1008
00:49:02,920 --> 00:49:03,920
Sí.

1009
00:49:03,920 --> 00:49:08,440
Lo chistoso es que como el músculo quema un montón de grasa, si un montón de calorías

1010
00:49:08,440 --> 00:49:13,120
de rebote vas a bajar de rebote, pero no es ese el objetivo exacto, porque semente es

1011
00:49:13,120 --> 00:49:18,040
una dieta extrema, rarísima, mejor decir oye, voy a aumentar mi masa muscular que me

1012
00:49:18,040 --> 00:49:20,520
hace bien en todos los aspectos de mi vida.

1013
00:49:20,520 --> 00:49:21,520
Sí, exacto.

1014
00:49:21,520 --> 00:49:23,880
Eso puede ser una práctica, no?

1015
00:49:23,880 --> 00:49:30,080
Pero sobre todo creo que yo te quiero, yo los quiero invitar a que hagamos un espacio

1016
00:49:30,080 --> 00:49:36,440
para hablar con nuestro cuerpo y para para realmente desde una posición adulta y empática

1017
00:49:36,440 --> 00:49:42,880
reconocer que están necesitando tu cuerpo, porque a ver, no es una cuestión yo durante

1018
00:49:42,880 --> 00:49:50,000
muchos años para mí el tema del sobrepeso y el trabajo de aceptación con mi cuerpo

1019
00:49:50,000 --> 00:49:56,200
ha sido realmente un trabajo de vida el cual sigo recorriendo y sigo transitando.

1020
00:49:56,200 --> 00:50:04,120
Yo creo que para quienes crecimos y el cuerpo configuró un sistema de autoprotección a

1021
00:50:04,120 --> 00:50:10,480
través de la grasa, se configura un sistema donde puedes poner límites a través de la

1022
00:50:10,480 --> 00:50:20,400
grasa o incluso compensarte, cuidarte, sentir momentos de dulzura, de protección, o sea

1023
00:50:20,400 --> 00:50:26,560
tener el peso que necesitas para poder soportar todas las cosas que cargas.

1024
00:50:26,560 --> 00:50:32,600
O sea, hay muchos, hay muchas funciones psicológicas detrás de un cuerpo grueso.

1025
00:50:32,600 --> 00:50:37,320
Claro, y de pero nadie piensa conscientemente quiero tener un cuerpo grueso.

1026
00:50:37,320 --> 00:50:38,320
Sí.

1027
00:50:38,320 --> 00:50:39,560
Lo que piensas es voy a comer más.

1028
00:50:39,560 --> 00:50:40,560
Sí, no.

1029
00:50:40,560 --> 00:50:41,560
Qué miedo estoy.

1030
00:50:41,560 --> 00:50:44,680
Estoy en un momento de miedo en una etapa de cambios.

1031
00:50:44,680 --> 00:50:49,360
Voy a comer más porque eso o sea es un impulso inconsciente.

1032
00:50:49,360 --> 00:50:51,080
Me siento solo, voy a comer más.

1033
00:50:51,080 --> 00:50:52,080
Así es.

1034
00:50:52,080 --> 00:50:53,080
Estresado, voy a comer más.

1035
00:50:53,080 --> 00:50:55,080
No le puedo poner límites a mi pareja.

1036
00:50:55,080 --> 00:50:58,800
No me puedo ir de esta relación, entonces le voy a poner límites corporales.

1037
00:50:58,800 --> 00:51:01,000
Guau, qué profundo es eso.

1038
00:51:01,000 --> 00:51:02,000
No?

1039
00:51:02,000 --> 00:51:03,960
Sí, o sea la grasa siempre tiene una función.

1040
00:51:03,960 --> 00:51:07,880
O sea, por eso en el matrimonio muchas, muchas personas engordan.

1041
00:51:07,880 --> 00:51:12,680
No, de que ya o sea no me puedo ir, no le puedo poner límites o no puedo estar, no

1042
00:51:12,680 --> 00:51:17,320
puedo evitar su violencia, pero entonces voy a protegerme a través de mi grasa corporal.

1043
00:51:17,320 --> 00:51:21,400
Incluso puedo tratar de ser menos atractivo o atractiva para evitar el sexo.

1044
00:51:21,400 --> 00:51:27,360
Por ejemplo, es muy común también la relación del sobrepeso y el abuso en la infancia.

1045
00:51:27,360 --> 00:51:29,200
O sea, el abuso.

1046
00:51:29,200 --> 00:51:36,120
Si tú fuiste víctima de un abuso sexual que en la gran mayoría de las veces no está

1047
00:51:36,120 --> 00:51:43,000
presente, pues el cuerpo inmediatamente configura una amenaza frente a la vida y entonces se

1048
00:51:43,000 --> 00:51:46,040
configuren conscientemente y jamás lo recuerdas.

1049
00:51:46,040 --> 00:51:50,840
O sea, simplemente desde muy chiquita tuviste una tendencia a subir de peso.

1050
00:51:50,840 --> 00:51:55,800
Claro, y tú dices, ah, bueno, me doy cuenta que si subo de peso me tiran menos la onda

1051
00:51:55,800 --> 00:51:58,440
o se me acercan menos, entonces me protejo.

1052
00:51:58,440 --> 00:52:04,060
Sí, y yo, yo tengo, justo tengo un grupo de sanación, Marco, con hombres y mujeres

1053
00:52:04,060 --> 00:52:11,200
que tienen tema de sobrepeso y la gran mayoría cuando están, cuando han estado frente a

1054
00:52:11,200 --> 00:52:17,920
momentos donde bajan de peso, empiezan a descubrir la vulnerabilidad que hay detrás de eso.

1055
00:52:17,920 --> 00:52:22,280
Como por ejemplo eso que miedo porque me empiezan a ver los hombres, que miedo porque pienso

1056
00:52:22,280 --> 00:52:24,520
tener cuerpo de mujer.

1057
00:52:24,520 --> 00:52:25,520
Claro.

1058
00:52:25,520 --> 00:52:33,760
O sea, qué miedo porque justo empiezo a tocar eso que he estado, eh, digamos que cobijando

1059
00:52:33,760 --> 00:52:37,040
o amortiguando a través de mi peso.

1060
00:52:37,040 --> 00:52:42,640
Sí, sí, porque no es que seas realmente más o menos atractivo, sino que es muy subjetivo.

1061
00:52:42,640 --> 00:52:45,680
Es lo que en este momento, en esta época es más atractivo.

1062
00:52:45,680 --> 00:52:49,440
Si fuéramos a la época del relacimiento, estar gordito era muy atractivo.

1063
00:52:49,440 --> 00:52:55,120
Sí, porque en otras, en otras culturas, por ejemplo, en África, las mujeres con obesidad

1064
00:52:55,120 --> 00:52:57,120
son tremendamente atractivas.

1065
00:52:57,120 --> 00:53:01,120
Entonces si fueras una mujer en África que sufrió abuso sexual, entonces tratarías

1066
00:53:01,120 --> 00:53:03,600
de estar flaca para no ser atractiva.

1067
00:53:03,600 --> 00:53:04,600
Exacto.

1068
00:53:04,600 --> 00:53:08,920
O sea, el no es si es que la mente dice cómo le hago para esconderme.

1069
00:53:08,920 --> 00:53:09,920
Sí, sí, sí.

1070
00:53:09,920 --> 00:53:14,680
Es que en realidad nuestra nuestro cerebro está hecho para la sobrevivencia.

1071
00:53:14,680 --> 00:53:22,640
Y entonces si si si esa ese cuerpo voluptuoso, no con caderas, con pechos grandes te va a

1072
00:53:22,640 --> 00:53:24,160
traer, te va a ser el peligro.

1073
00:53:24,160 --> 00:53:28,040
Bueno, entonces vas a ser un flaco a estar en el otro lugar.

1074
00:53:28,040 --> 00:53:29,640
Como demás o como de menos.

1075
00:53:29,640 --> 00:53:32,280
Entonces por eso enfocarse en el peso no es la solución.

1076
00:53:32,280 --> 00:53:34,680
Es enfocarse en la salud física, mental, emocional.

1077
00:53:34,680 --> 00:53:41,560
Sí, y ya que tu cuerpo tome la forma natural saludable que venga como una consecuencia.

1078
00:53:41,560 --> 00:53:47,280
Y sabes que la forma que que está en relación y en resonancia contigo contigo, porque aparte

1079
00:53:47,280 --> 00:53:48,440
no todos somos iguales.

1080
00:53:48,440 --> 00:53:50,280
Hay gente más gruesita, hay gente más.

1081
00:53:50,280 --> 00:53:52,080
Eso es otra que sí, sí, sí.

1082
00:53:52,080 --> 00:53:53,080
Sí, sí.

1083
00:53:53,080 --> 00:53:59,200
Y creo que a ver, creo que sería importante que te cuestionaras tú que nos estás escuchando.

1084
00:53:59,200 --> 00:54:01,840
O sea, cuál es la relación que tienes con tu cuerpo?

1085
00:54:01,840 --> 00:54:07,840
Porque además también estamos en una época, Marco, donde todo lo que vemos a través de

1086
00:54:07,840 --> 00:54:14,480
las redes sociales son personas súper delgadas, fitness, cuerpos perfectos, no en bikini o

1087
00:54:14,480 --> 00:54:20,800
buenones, buenonas, también no, porque ahora no solamente es una cuestión de buenona,

1088
00:54:20,800 --> 00:54:25,040
sino de buenona súper pompa, súper cadera, súper chichi, súper todo.

1089
00:54:25,040 --> 00:54:28,880
Hombres espectaculares, no mujeres espectaculares.

1090
00:54:28,880 --> 00:54:38,600
Y realmente bueno, todos sabemos que es una realidad pues de alguna manera este pixeleada,

1091
00:54:38,600 --> 00:54:42,480
no sonar, no, no como pixeleada, es pincelada o cirugiada cirugiada.

1092
00:54:42,480 --> 00:54:51,560
O sea, realmente creo que muchas, muchas personas que tienen problemas de autoestima y que tienen

1093
00:54:51,560 --> 00:54:58,200
un rechazo muy fuerte consigo mismas estar viendo eso no solamente no les no les impulsan

1094
00:54:58,200 --> 00:55:00,960
y les motiva, sino les baja más la moral.

1095
00:55:00,960 --> 00:55:05,360
No te estás ayudando, no te estás ayudando cuando estás viendo las redes sociales y

1096
00:55:05,360 --> 00:55:10,320
todas las páginas de estas ejemplos de que así era y así es ahora.

1097
00:55:10,320 --> 00:55:15,560
O sea, este con 30 kilos menos porque hizo esta dieta que te puedes inscribir aquí o

1098
00:55:15,560 --> 00:55:20,560
hizo esto y entonces es y por dentro esa persona puede estar destruida, destruida y eso se

1099
00:55:20,560 --> 00:55:25,280
ahí debe estar el foco en cómo me voy a amar y me voy a reconstruir, me voy a sanar.

1100
00:55:25,280 --> 00:55:29,080
Lo que pasa afuera que es una consecuencia de lo que pasa adentro.

1101
00:55:29,080 --> 00:55:33,160
Así es salud, salud, salud y amor, mucho auto amor.

1102
00:55:33,160 --> 00:55:38,800
Totalmente porque la forma en la que nos comemos por dentro es como vamos a elegir los alimentos

1103
00:55:38,800 --> 00:55:39,800
por fuera.

1104
00:55:39,800 --> 00:55:40,800
Exacto.

1105
00:55:40,800 --> 00:55:45,680
O sea, si te come por dentro el miedo, el enojo, esto que nunca has dicho, que nunca

1106
00:55:45,680 --> 00:55:52,360
has pedido, esto que soportas, o sea, ¿cuáles son los aspectos que te comen por dentro que

1107
00:55:52,360 --> 00:55:53,760
te llevan a elegir?

1108
00:55:53,760 --> 00:55:54,760
Las puros comidas.

1109
00:55:54,760 --> 00:55:58,280
Una pausita, Anamara y Orihuela psicoterapeuta está con nosotros y regresamos para seguir

1110
00:55:58,280 --> 00:56:04,720
hablando en siguiente segmento de la culpa porque si como la culpa sale y si no como

1111
00:56:04,720 --> 00:56:08,160
la culpa sale, o sea, no hay cómo ganarle a la mente, hay que romper ese ciclo.

1112
00:56:08,160 --> 00:56:10,600
Soy Marcantonio Regil, seguimos en grupo fórmula.

1113
00:56:10,600 --> 00:56:17,480
Bueno, estamos de regreso con Anamara, Orihuela y hablando de los extremos de sobre comer,

1114
00:56:17,480 --> 00:56:21,320
atascarnos de comida o meterte en dietas estrictas.

1115
00:56:21,320 --> 00:56:27,400
El tema de la culpa, la culpa, mi querida Anamara, Orihuela no es amor, sino no es auto

1116
00:56:27,400 --> 00:56:28,400
amor.

1117
00:56:28,400 --> 00:56:29,400
No, no, no.

1118
00:56:29,400 --> 00:56:32,560
Y auto amor es lo más bonito que nos podemos regalar en 2025 siempre en la vida.

1119
00:56:32,560 --> 00:56:34,040
Pero estamos hablando de metas.

1120
00:56:34,040 --> 00:56:39,200
Si la culpa tiene sus raíces muy profundas en nuestra infancia, Marco.

1121
00:56:39,200 --> 00:56:49,160
O sea, las personalidades culpígenas se tuvieron una una infancia donde sintieron responsables

1122
00:56:49,160 --> 00:56:55,720
de vivir, responsables de los problemas económicos de sus padres, responsables de una mamá

1123
00:56:55,720 --> 00:57:01,000
que sufría por un papá, responsables de hacer algo para que sus padres estuvieran

1124
00:57:01,000 --> 00:57:02,000
bien.

1125
00:57:02,000 --> 00:57:08,200
O sea, esto va formando una personalidad con una tendencia a sentir que respirar.

1126
00:57:08,200 --> 00:57:14,480
O sea, debes la respiración, debes si alguien te da, debes si alguien te ayuda, debes si

1127
00:57:14,480 --> 00:57:22,440
alguien o algo en tu vida, o sea, tu capacidad de recibir y de sentirte merecedor está totalmente

1128
00:57:22,440 --> 00:57:28,240
mermada por la culpa, por esa culpa con la que vamos creciendo por todas estas circunstancias

1129
00:57:28,240 --> 00:57:29,240
de nuestra infancia.

1130
00:57:29,240 --> 00:57:36,400
Entonces es muy común que una persona que tenga un conflicto para poder regularse en

1131
00:57:36,400 --> 00:57:44,400
la comida, que de pronto tenga esta esta dualidad de ser muy restrictivo y claro que la restricción

1132
00:57:44,400 --> 00:57:46,800
después nos lleva la compulsión.

1133
00:57:46,800 --> 00:57:54,040
Entonces la forma de regularte es a través de la culpa y la culpa es un profundo sentimiento

1134
00:57:54,040 --> 00:58:01,720
de poca dignidad de yo algo algo está mal en mí, soy una mala persona, debo de hacer

1135
00:58:01,720 --> 00:58:10,160
algo para compensar porque porque mi autoconcepto a través de esa culpa está está quebrado.

1136
00:58:10,160 --> 00:58:15,720
Pero pero es muy desde la memoria del niño, marcos a un adulto no siente culpa, o sea,

1137
00:58:15,720 --> 00:58:19,520
lo vivimos desde el niño que fuimos interior.

1138
00:58:19,520 --> 00:58:26,060
Un adulto siente una responsabilidad que es algo muy diferente, o sea, te avergüenza

1139
00:58:26,060 --> 00:58:34,000
una situación o una algo algo que que no va con lo que quieres, o sea, tomas una conciencia

1140
00:58:34,000 --> 00:58:39,520
debido a que esto es algo que te avergüenza y entonces asumes una responsabilidad, no

1141
00:58:39,520 --> 00:58:42,840
una responsabilidad de cambio ante esa circunstancia.

1142
00:58:42,840 --> 00:58:48,540
La culpa en realidad no es una responsabilidad, es un es un sentimiento de poca dignidad que

1143
00:58:48,540 --> 00:58:54,160
baña tu vida y que te lleva a actuar desde ese sentimiento de poca dignidad.

1144
00:58:54,160 --> 00:58:59,640
Entonces si yo tenía un paciente que me decía nada más yo me voy a escondidas a la panadería,

1145
00:58:59,640 --> 00:59:06,960
me compro muchísimos panes de dulce y me voy así como escondiendo eso, me los como todos

1146
00:59:06,960 --> 00:59:14,240
en mi casa, así me como las 10, los 10 panes de dulce, termino con una culpa inmensa, o

1147
00:59:14,240 --> 00:59:20,840
sea, esa culpa, ese sentimiento de de poca dignidad me lleva a estarme maltratando y

1148
00:59:20,840 --> 00:59:25,440
hablando mal y enjuiciando en los próximos tres días.

1149
00:59:25,440 --> 00:59:30,600
Ya que estoy en el piso, no, o sea, digo, eso es lo que sucede con la culpa.

1150
00:59:30,600 --> 00:59:31,600
Sí, sí, sí.

1151
00:59:31,600 --> 00:59:40,560
La culpa no es una, nunca va a hacer una dosis de responsabilidad, de toma de decisiones,

1152
00:59:40,560 --> 00:59:43,120
de esperanza, de aceptación, de respeto.

1153
00:59:43,120 --> 00:59:49,760
No, la culpa es eres poco digno, qué pena que todos sepan lo que haces, qué pena te

1154
00:59:49,760 --> 00:59:54,480
mereces lo que te está pasando, por eso estás así de gordo, por eso estás así de solo

1155
00:59:54,480 --> 00:59:56,400
o de sola, por eso nadie te quiere.

1156
00:59:56,400 --> 01:00:02,400
O sea, la culpa es como si fuera como si activáramos la voz de ese verdugo que nos

1157
01:00:02,400 --> 01:00:03,400
empieza a patear.

1158
01:00:03,400 --> 01:00:04,400
Sí, sí, sí.

1159
01:00:04,400 --> 01:00:10,360
Y a veces en el piso y a veces en aún nos ve ya sangrando en el piso y de verdad depende

1160
01:00:10,360 --> 01:00:15,040
del nivel de verdugo y de crítico que tengamos en nuestro interior.

1161
01:00:15,040 --> 01:00:21,800
Es muy común, Marco, que las personas con sobrepeso caigan en ese juego, en ese círculo

1162
01:00:21,800 --> 01:00:22,800
vicioso.

1163
01:00:22,800 --> 01:00:24,240
Yo lo tuve durante años.

1164
01:00:24,240 --> 01:00:28,400
Una de las cosas de las que más me siento orgulloso de haber roto ese ciclo, pero yo

1165
01:00:28,400 --> 01:00:31,120
durante la mayor parte de mi vida lo tuve.

1166
01:00:31,120 --> 01:00:33,120
O sea, el atracón.

1167
01:00:33,120 --> 01:00:37,760
Yo lo sentía como como como incluso como autodestructivo.

1168
01:00:37,760 --> 01:00:44,400
Yo sabía que tragarme una caja de cereal de estos marcas comerciales no era bueno y

1169
01:00:44,400 --> 01:00:46,840
me sentía pésimo después.

1170
01:00:46,840 --> 01:00:52,520
Pero lo hacía a escondidas porque estos castillos o estos atracones y estas culpas pasan en

1171
01:00:52,520 --> 01:00:56,920
secreto a escondidas o una caja de galletas con leche.

1172
01:00:56,920 --> 01:01:02,840
Ya sabes, o sea, yo sabía que me estaba sintiendo mal durante el mientras me la estaba comiendo,

1173
01:01:02,840 --> 01:01:07,600
me sentía más débil, perdedor y me sentía pésimo después.

1174
01:01:07,600 --> 01:01:13,640
Y luego tienes que pagarlo con los problemas gastrointestinales que te vienen como la consecuencia.

1175
01:01:13,640 --> 01:01:18,920
Pero yo lo sentía como un tema autodestructivo, como castigo, como debilidad y autocastigo.

1176
01:01:18,920 --> 01:01:23,080
Si luego el día siguiente a no, no, no, ya este súper estricto voy a compensar.

1177
01:01:23,080 --> 01:01:25,840
Es como ayer me reventé una caja de cereal.

1178
01:01:25,840 --> 01:01:29,080
Hoy este agua y puras frutas para limpiarme.

1179
01:01:29,080 --> 01:01:32,000
Era horrible y era un oscuro secreto.

1180
01:01:32,000 --> 01:01:39,360
Sí, eso eso que dices es interesante porque efectivamente es un es un oscuro secreto masoquista.

1181
01:01:39,360 --> 01:01:40,360
Ajá, es correcto.

1182
01:01:40,360 --> 01:01:45,400
O sea, oscuro secreto masoquista donde yo vamos a hacer un vamos a profundizar en eso

1183
01:01:45,400 --> 01:01:53,640
porque ese oscuro secreto masoquista me hace sentir indigno, avergonzado, una mala persona,

1184
01:01:53,640 --> 01:01:59,280
alguien que guarda estos secretos que nadie debe de conocer, porque entonces qué pensarán

1185
01:01:59,280 --> 01:02:02,920
de mí si saben si saben que yo hago esto?

1186
01:02:02,920 --> 01:02:09,440
O sea, la vergüenza, esta vergüenza que viene del niño es esta posición justo que

1187
01:02:09,440 --> 01:02:17,600
nos hace sentir poco dignos y nos lleva a tener actos de de de yo diría actos como de odio,

1188
01:02:17,600 --> 01:02:18,600
sabes?

1189
01:02:18,600 --> 01:02:20,200
Porque es como una combinación.

1190
01:02:20,200 --> 01:02:27,080
Si nosotros hacemos una damos una mirada empática a todo este juego de culpa, de vergüenza,

1191
01:02:27,080 --> 01:02:32,200
de castigo, de masoquismo, si le damos una mirada empática, nos vamos a dar cuenta que

1192
01:02:32,200 --> 01:02:36,360
hay distintos elementos jugando en ese en ese juego.

1193
01:02:36,360 --> 01:02:44,120
Está la voz del padre o la madre enjuiciándonos, persiguiendonos, criticándonos, rechazándonos

1194
01:02:44,120 --> 01:02:47,520
y no a veces no hacia nosotros mismos en directo.

1195
01:02:47,520 --> 01:02:54,200
A veces es el juicio de que nosotros pudimos leer en una madre que odiaba su cuerpo y que

1196
01:02:54,200 --> 01:03:00,640
rechazaba o un padre que rechazaba la gordura, un padre gordofóbico que rechazaba y odiaba.

1197
01:03:00,640 --> 01:03:04,160
O sea, cuando crecimos en familias, porque esto también es una cuestión muy sistémica,

1198
01:03:04,160 --> 01:03:11,080
o sea, uno no nace de la nada odiando su gordura, o sea, esto es una es una familia que lo fomenta

1199
01:03:11,080 --> 01:03:13,560
una sociedad que lo fomenta una cultura que lo fomenta.

1200
01:03:13,560 --> 01:03:20,040
Entonces, muy probablemente dentro del juego está la voz de esa madre y ese padre gordofóbicos

1201
01:03:20,040 --> 01:03:25,520
que te transmitieron ese esa idea de que estar gordo está mal.

1202
01:03:25,520 --> 01:03:31,760
Pero por otro lado también está este este este sentimiento de poca dignidad que te da

1203
01:03:31,760 --> 01:03:41,520
la vergüenza de tu cuerpo, porque en realidad no no podemos, no podemos transformar un cuerpo

1204
01:03:41,520 --> 01:03:48,720
a nivel paulativo y amorosamente cuando lo sentimos y nos sentimos rechazando ese cuerpo.

1205
01:03:48,720 --> 01:03:50,880
Entonces, cómo empezamos a sanar eso?

1206
01:03:50,880 --> 01:03:54,560
Porque son los extremos y los dos extremos no son sanos.

1207
01:03:54,560 --> 01:03:59,060
Por un lado está el extremo de la persona que no tiene la conciencia de que hay comida

1208
01:03:59,060 --> 01:04:02,280
que literalmente mata tu salud, mata tus sueños.

1209
01:04:02,280 --> 01:04:08,000
Si te la vives como yo lo hacía antes, me acuerdo que vendían estas cuando salieron

1210
01:04:08,000 --> 01:04:12,800
las pizzas a domicilio cuando empezaron, creo que fue Dóminos la primera.

1211
01:04:12,800 --> 01:04:18,920
Yo llegué me acuso de que en depresión llegué a ordenar dos pizzas por una y me llegué

1212
01:04:18,920 --> 01:04:22,120
a comer yo solo dos pizzas solo solo.

1213
01:04:22,120 --> 01:04:26,800
Eso era autodestructivo y yo no tenía la conciencia del daño enorme que le estaba

1214
01:04:26,800 --> 01:04:32,000
haciendo a mi salud más allá de atascarme de era como como tanto y me siento solo y

1215
01:04:32,000 --> 01:04:36,960
siento dolor, pues lo adormezco con la comida, pero no tenía yo la conciencia del daño

1216
01:04:36,960 --> 01:04:38,160
que le hacía mi salud.

1217
01:04:38,160 --> 01:04:42,120
Yo pensaba que me empachaba y pues al día siguiente ya iría yo al baño o lo iría

1218
01:04:42,120 --> 01:04:44,200
procesando, pero no sabía.

1219
01:04:44,200 --> 01:04:49,160
Está el extremo de la gente que se premia con comida, que se adormece con comida como

1220
01:04:49,160 --> 01:04:53,040
lo hacía yo hasta hasta se castiga con comida o se castiga con comida.

1221
01:04:53,040 --> 01:04:54,040
Exactamente.

1222
01:04:54,040 --> 01:04:58,940
Este es el extremo y está el otro extremo de la gente que vive en una dieta restrictiva

1223
01:04:58,940 --> 01:04:59,940
y en la torre.

1224
01:04:59,940 --> 01:05:03,560
Ya me pasé 100 gramos de la dieta y me voy a engordar.

1225
01:05:03,560 --> 01:05:07,200
Estoy gorda, estoy mal, o sea, ya me pasé, ya rompí tantito la dieta.

1226
01:05:07,200 --> 01:05:17,000
Entonces viven en el extremo de una dieta restrictiva o en el extremo de comer cereal

1227
01:05:17,000 --> 01:05:20,080
y ultra procesados y pizzas y todo.

1228
01:05:20,080 --> 01:05:21,080
Todos los días ya.

1229
01:05:21,080 --> 01:05:22,080
Todas horas y casi.

1230
01:05:22,080 --> 01:05:25,320
Son dos extremos, ninguno de los dos es sano.

1231
01:05:25,320 --> 01:05:27,120
No los dos tienen culpa.

1232
01:05:27,120 --> 01:05:33,760
Sí, y los dos tienen culpa y las personas que están fóbicas a subir un gramo, fóbicas

1233
01:05:33,760 --> 01:05:36,800
a cuidar su cuerpo, a tener un cuerpo perfecto.

1234
01:05:36,800 --> 01:05:41,600
Si esta cultura siempre las etiqueta como salud.

1235
01:05:41,600 --> 01:05:43,800
Wow, qué saludable.

1236
01:05:43,800 --> 01:05:47,120
Qué cuerpo más saludable saludable, pero saludable.

1237
01:05:47,120 --> 01:05:52,160
Pero lo pero realmente por dentro que te lleva a estar así?

1238
01:05:52,160 --> 01:05:55,920
Así que te lleves a estar así y por el otro lado, la persona que se abandona, que no

1239
01:05:55,920 --> 01:05:59,640
se cuida nada y come lo que sea y dice pues no más se vive una vez.

1240
01:05:59,640 --> 01:06:00,640
A mí no me importa.

1241
01:06:00,640 --> 01:06:04,440
Esto sabe rico, pero no es nada más un fin de semana.

1242
01:06:04,440 --> 01:06:05,440
Es todos los días.

1243
01:06:05,440 --> 01:06:08,480
Si son los dos extremos, los dos extremos no son saludables.

1244
01:06:08,480 --> 01:06:13,800
Hacemos una pausita y regresamos para ver cómo a ver qué bonito objetivo 2025 a la

1245
01:06:13,800 --> 01:06:18,760
que Ana María Urigüela nos de algunos tips para sanar la relación con nuestro cuerpo

1246
01:06:18,760 --> 01:06:24,440
y quitarnos culpas en 2025 y no vivir en extremos, sino desde un lugar de amor, de

1247
01:06:24,440 --> 01:06:29,280
amor propio, de auto amor, empezar a llevar un estilo de vida más saludable que tiene

1248
01:06:29,280 --> 01:06:30,280
mucho que ver con la comida.

1249
01:06:30,280 --> 01:06:32,640
No es lo único, pero tiene mucho que ver con la comida.

1250
01:06:32,640 --> 01:06:36,280
Así que Ana María Urigüela psicoterapeuta mejor conocida como.

1251
01:06:36,280 --> 01:06:37,880
Todo ya huevotes.

1252
01:06:37,880 --> 01:06:38,880
Todo ya huevotes.

1253
01:06:38,880 --> 01:06:40,840
Regresa en Radio Fórmula después de mensajes.

1254
01:06:40,840 --> 01:06:43,440
Hola, soy Maxine Wotcheid.

1255
01:06:43,440 --> 01:06:47,280
Y te invito a escuchar lo mejor de la farándula donde y cuando quieras.

1256
01:06:47,280 --> 01:06:53,760
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

1257
01:06:53,760 --> 01:06:57,920
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

1258
01:06:57,920 --> 01:07:07,200
Esa es la Gessie Joy.

1259
01:07:07,200 --> 01:07:11,400
El amor más hermoso, el amor más bonito que te puedes regalar es el auto amor, que

1260
01:07:11,400 --> 01:07:17,160
tú seas el amor de tu vida, que tú te regales una relación preciosa contigo misma, contigo

1261
01:07:17,160 --> 01:07:20,320
mismo y parte importante de esa relación.

1262
01:07:20,320 --> 01:07:21,320
Son tus alimentos.

1263
01:07:21,320 --> 01:07:23,960
Comemos 2, 3, 4, 5 veces al día.

1264
01:07:23,960 --> 01:07:28,320
Y si no tenemos una relación sana y amorosa, pues estamos en la culpa.

1265
01:07:28,320 --> 01:07:30,200
Estamos en el castigo.

1266
01:07:30,200 --> 01:07:34,200
Estamos en el abandono, en la negligencia o en el abuso.

1267
01:07:34,200 --> 01:07:36,840
Cómo lograr ese equilibrio en 2025?

1268
01:07:36,840 --> 01:07:41,200
Aquí está Ana María Urigüela psicoterapeuta, autora de cinco libros, cinco libros.

1269
01:07:41,200 --> 01:07:47,760
Uno de ellos, doña huevotes, y de ahí el cariñosamente que le decimos así para darnos

1270
01:07:47,760 --> 01:07:53,520
consejos de auto amor, dejar a un lado la culpa y tener auto amor con nuestro cuerpo

1271
01:07:53,520 --> 01:07:56,760
que incluye la comida, pero no es solamente la comida.

1272
01:07:56,760 --> 01:08:04,960
Exacto, que en realidad nuestra lo que es propio para cada uno de nosotros es la salud.

1273
01:08:04,960 --> 01:08:06,440
Nadie.

1274
01:08:06,440 --> 01:08:11,040
Cuando estamos en salud, no tendríamos que comernos, darnos una tracón de comida ni

1275
01:08:11,040 --> 01:08:12,520
comer un exceso de azúcar.

1276
01:08:12,520 --> 01:08:15,000
O sea, a veces no se te antoja en salud.

1277
01:08:15,000 --> 01:08:20,080
A veces no se te antoja un pastel o no se te antoja ciertos alimentos.

1278
01:08:20,080 --> 01:08:24,420
O sea, cuando nosotros volvemos a la salud, le damos la oportunidad a nuestro cuerpo de

1279
01:08:24,420 --> 01:08:26,080
elegir lo que necesita.

1280
01:08:26,080 --> 01:08:29,680
Y a veces es un poco de chocolate y a veces es un poco de azúcar y a veces es un poco

1281
01:08:29,680 --> 01:08:33,280
de fruta y a veces es en fin.

1282
01:08:33,280 --> 01:08:39,800
Entonces, lo primero que necesitamos entender es cuál es en el fondo lo que me está llevando

1283
01:08:39,800 --> 01:08:42,320
a tener esos actos compulsivos.

1284
01:08:42,320 --> 01:08:44,680
Es un tema que tiene que ver con nuestras heridas.

1285
01:08:44,680 --> 01:08:52,080
Marco tiene que ver con esta posición que tenemos en la vida de auto exigencia, de vergüenza,

1286
01:08:52,080 --> 01:08:55,840
de odio por nosotros mismos, de no saber poner límites.

1287
01:08:55,840 --> 01:09:02,240
O sea, cuál es cuál es la función y necesitas si necesitas saber cuál es la función, porque

1288
01:09:02,240 --> 01:09:05,440
tu cuerpo está haciendo con esto un acto de amor.

1289
01:09:05,440 --> 01:09:08,160
Claro que qué estoy qué estoy logrando con este castigo?

1290
01:09:08,160 --> 01:09:10,040
Qué estoy logrando con esta ausencia de amor?

1291
01:09:10,040 --> 01:09:11,040
Y cuál es?

1292
01:09:11,040 --> 01:09:12,040
Estoy logrando algo.

1293
01:09:12,040 --> 01:09:15,120
Estoy claro, estoy logrando protegerme, por ejemplo, de mi pareja.

1294
01:09:15,120 --> 01:09:18,160
Estoy logrando ocupar un lugar.

1295
01:09:18,160 --> 01:09:22,760
O de una amenaza del pasado que ya no existe, pero yo no he cobrado, no he ido a terapia

1296
01:09:22,760 --> 01:09:26,600
y me sigo protegiendo de algo que ya no me tengo que proteger.

1297
01:09:26,600 --> 01:09:27,600
Exacto.

1298
01:09:27,600 --> 01:09:31,200
O estoy estoy o estoy jodiendo a alguien con esto.

1299
01:09:31,200 --> 01:09:32,720
Porque esto también puede pasar.

1300
01:09:32,720 --> 01:09:33,720
Claro.

1301
01:09:33,720 --> 01:09:35,280
Es una forma de castigar a quien?

1302
01:09:35,280 --> 01:09:38,000
A mi madre es una forma de castigar a mi pareja.

1303
01:09:38,000 --> 01:09:40,600
O sea, qué está pasando?

1304
01:09:40,600 --> 01:09:43,520
Es una revisión que vale la pena hacerla en terapia.

1305
01:09:43,520 --> 01:09:44,520
Claro.

1306
01:09:44,520 --> 01:09:51,640
O sea, hagamos hagamos un trabajo terapéutico para poder profundizar en cuál es esa función

1307
01:09:51,640 --> 01:09:54,220
porque no porque tú vas a poder.

1308
01:09:54,220 --> 01:10:00,680
Si tú te vas a trabajar directo con la alimentación, lo que te vas a dar cuenta es que a lo mejor

1309
01:10:00,680 --> 01:10:05,560
si te sometes lo vas a lograr, pero los demonios van a volver a emerger.

1310
01:10:05,560 --> 01:10:06,560
Si no, no, no.

1311
01:10:06,560 --> 01:10:13,840
Así es, lograr algo agrícola en forma agresiva, no amorosa, dieta restrictiva, régimen restrictivo,

1312
01:10:13,840 --> 01:10:16,760
todo o nada, forzarme, dominarlo.

1313
01:10:16,760 --> 01:10:17,760
Sí, sí.

1314
01:10:17,760 --> 01:10:18,760
No, ese no es el camino.

1315
01:10:18,760 --> 01:10:19,760
Ese no es el camino.

1316
01:10:19,760 --> 01:10:21,640
No, no, no es sostenible.

1317
01:10:21,640 --> 01:10:22,640
Exacto.

1318
01:10:22,640 --> 01:10:28,400
No dura, no es sostenible y es la mejor forma de perpetuar el tema del enojo y el rechazo

1319
01:10:28,400 --> 01:10:29,400
a tu cuerpo.

1320
01:10:29,400 --> 01:10:30,640
Por eso a mí no me gusta.

1321
01:10:30,640 --> 01:10:34,960
Lo digo con todo respeto porque muchos colegas conferencistas que hablan de aprende a controlar

1322
01:10:34,960 --> 01:10:38,320
tus emociones, aprende a controlar tu mente, aprende a contar.

1323
01:10:38,320 --> 01:10:43,760
Yo digo no, no es controlar si no el control no no no no porque eso es cometer una pelota

1324
01:10:43,760 --> 01:10:46,520
forma de represión, es la prima de la represión.

1325
01:10:46,520 --> 01:10:49,120
Meter la pelota bajo del alber que sale la pelota disparada.

1326
01:10:49,120 --> 01:10:55,360
Si es mejor es manejar, gestionar, modificar, reaprender, pero controlar.

1327
01:10:55,360 --> 01:10:56,360
No.

1328
01:10:56,360 --> 01:10:57,360
Sí, incluso de acuerdo.

1329
01:10:57,360 --> 01:11:04,560
Y estoy totalmente de acuerdo, incluso vivirlas, vivirlas, encarnarlas, mirarlas, sentirlas.

1330
01:11:04,560 --> 01:11:11,120
O sea, dejemos de pensar que o sea en esta posición a ver yo yo lo que les quiero decir

1331
01:11:11,120 --> 01:11:20,320
es necesitas hacer una tregua con el tema de tu peso contigo, una tregua contigo.

1332
01:11:20,320 --> 01:11:27,400
Comentar de pensar en bajar de peso empieza a intentar conocerte y conocer amorosamente

1333
01:11:27,400 --> 01:11:29,640
la función que tiene tu cuerpo.

1334
01:11:29,640 --> 01:11:30,640
Claro.

1335
01:11:30,640 --> 01:11:31,640
Pide ayuda.

1336
01:11:31,640 --> 01:11:32,640
Se vale.

1337
01:11:32,640 --> 01:11:35,880
O sea, esto no son recetas de cocina ni consejos de Instagram.

1338
01:11:35,880 --> 01:11:42,720
O sea, pide ayuda porque están variado y puede ser tan amplio el por qué estás teniendo

1339
01:11:42,720 --> 01:11:48,360
esa posición en la vida que necesitas darte un espacio para poder trabajarlo con profundidad.

1340
01:11:48,360 --> 01:11:53,560
Fíjate, es tan importante lo que dices que a mí no solamente me suena que se vale, sino

1341
01:11:53,560 --> 01:11:56,280
que lo profesional es hacerlo, es pedir ayuda.

1342
01:11:56,280 --> 01:12:00,720
Sí, porque si tú eres una empresa, una organización que tiene un problema, vas a contratar la

1343
01:12:00,720 --> 01:12:08,560
ayuda de una de una o un profesional que sepa o de sistemas o de audio, de video, de mercadotecnia

1344
01:12:08,560 --> 01:12:11,800
o de contabilidad, de lo que sea para arreglar tu problema.

1345
01:12:11,800 --> 01:12:17,800
Sí, una persona, una organización profesional le pide ayuda a una persona que se especializa

1346
01:12:17,800 --> 01:12:18,800
en arreglar eso.

1347
01:12:18,800 --> 01:12:24,720
Entonces, si tú tratas con amor y profesionalismo tu vida, si oye, tengo un problema de dónde

1348
01:12:24,720 --> 01:12:31,080
es como como cómo lo voy a poder arreglar yo si yo no estudié psicología, no soy psicoterapeuta,

1349
01:12:31,080 --> 01:12:34,880
no puedo verme con objetividad desde adentro, necesito alguien neutral que me vea desde

1350
01:12:34,880 --> 01:12:35,880
afuera.

1351
01:12:35,880 --> 01:12:37,560
Es lo amoroso y profesional.

1352
01:12:37,560 --> 01:12:42,080
Pedir ayuda es gente inteligente, es de adultos, de adultos pedir ayuda.

1353
01:12:42,080 --> 01:12:47,760
Sí, o sea, realmente hay una posición infantil que nos hace creer que nadie nos puede ayudar.

1354
01:12:47,760 --> 01:12:55,320
Que solos tenemos que resolverlo, que estamos atrapados en una en una condición que nadie

1355
01:12:55,320 --> 01:13:00,280
mejor que nosotros, que no sabemos, nos sentimos solos frente a una circunstancia.

1356
01:13:00,280 --> 01:13:02,320
Si hay ayuda, siempre hay.

1357
01:13:02,320 --> 01:13:08,520
Yo te voy a decir, Marco, yo tengo unos grupos de sanación para más allá del sobrepeso,

1358
01:13:08,520 --> 01:13:11,360
que es mi cuarto libro.

1359
01:13:11,360 --> 01:13:18,800
Hacemos un espacio para en 17 sesiones ir trabajando a profundidad con el cuerpo, desde

1360
01:13:18,800 --> 01:13:21,760
el amor, desde la conexión.

1361
01:13:21,760 --> 01:13:27,040
Estos son por su los puedes tomar desde cualquier lugar de el mundo.

1362
01:13:27,040 --> 01:13:30,960
Y vamos a empezar la última semana de febrero.

1363
01:13:30,960 --> 01:13:36,480
Yo les quiero invitar a que quienes se sientan identificado con los dos extremos, porque

1364
01:13:36,480 --> 01:13:41,040
no se trata nada más con el tema del sobrepeso, sino también con un tema de gordofobia, con

1365
01:13:41,040 --> 01:13:47,760
un tema de que estoy tan restringido y controlado en mi peso.

1366
01:13:47,760 --> 01:13:53,640
O sea, hay que sanar la relación de la parte más fundamental de nuestra vida, que es nuestro

1367
01:13:53,640 --> 01:13:54,640
cuerpo.

1368
01:13:54,640 --> 01:13:59,480
Estar en paz con quienes somos, alimentarnos bien, cuidarnos desde el amor y no desde el

1369
01:13:59,480 --> 01:14:03,800
odio, desde el rechazo, desde el tengo que ser alguien que no soy.

1370
01:14:03,800 --> 01:14:09,560
Así que pues para todos los que quieran informes en mi página de triple w punto acá, Academia

1371
01:14:09,560 --> 01:14:13,960
Anamara Orihuela punto com en mis redes sociales Anamar punto Orihuela.

1372
01:14:13,960 --> 01:14:16,560
También están los informes.

1373
01:14:16,560 --> 01:14:23,800
Escríbeme, dame, mándame un mensajito y yo te puedo contestar ayudándote a mandarte

1374
01:14:23,800 --> 01:14:28,340
toda la información de estos espacios de sanación que empezamos la última semana

1375
01:14:28,340 --> 01:14:35,560
de febrero maravilloso y que la verdad te voy a decir es un regalo de vida enorme, un espacio

1376
01:14:35,560 --> 01:14:38,520
honesto de un trabajo con el cuerpo.

1377
01:14:38,520 --> 01:14:42,760
Claro, o sea, dejemos de estar metiéndole tanta cosa a la cabeza y hay que escuchar

1378
01:14:42,760 --> 01:14:44,600
más lo que sentimos en el cuerpo.

1379
01:14:44,600 --> 01:14:48,760
Ahora si voy a tomar terapia con Anamar o con quien tú quieras, digo, obviamente Anamar

1380
01:14:48,760 --> 01:14:51,920
es una maravillosa opción que aquí recomendamos.

1381
01:14:51,920 --> 01:14:55,680
Pero si voy a entrar a este grupo o a terapia, tengo que ir desde el lugar correcto.

1382
01:14:55,680 --> 01:15:00,760
Si el lugar interior de amor voy a ir por amor, no voy a ir para que me quiten un tramo y

1383
01:15:00,760 --> 01:15:01,920
entonces poder adelgazar.

1384
01:15:01,920 --> 01:15:05,480
Exacto, porque entonces estamos yendo con la intención.

1385
01:15:05,480 --> 01:15:06,480
Sí, exacto.

1386
01:15:06,480 --> 01:15:11,040
Y yo les voy a decir a ver, yo lo veo muy claro en mi propio ejemplo.

1387
01:15:11,040 --> 01:15:15,280
O sea, yo siempre tenía un cuerpo grueso.

1388
01:15:15,280 --> 01:15:16,440
Hoy me encanta.

1389
01:15:16,440 --> 01:15:21,920
Yo hago yoga, hago ejercicio, me alimento bien, me amo, cuido mi cuerpo y tengo una

1390
01:15:21,920 --> 01:15:26,920
forma que a lo mejor para el juicio de alguien diría, pues esta mujer tiene sobrepeso.

1391
01:15:26,920 --> 01:15:33,080
Pero en realidad para mí, amar este cuerpo ha sido ha ido mucho más allá del renacimiento.

1392
01:15:33,080 --> 01:15:40,000
No, porque los cuerpos hay que entender que eso es tan superficial que lo que es hoy

1393
01:15:40,000 --> 01:15:45,600
visto como culo, como bien o atractivo en unos años no lo va a hacer porque no lo fue

1394
01:15:45,600 --> 01:15:46,600
en el renacimiento.

1395
01:15:46,600 --> 01:15:49,440
Lo digo de broma, pero todavía va a haber los pintores del renacimiento.

1396
01:15:49,440 --> 01:15:56,280
Si el renacimiento te estarían pidiendo que modelarás desnuda porque el cuerpo que

1397
01:15:56,280 --> 01:16:01,360
no estaba flaco, si era sinónimo de a tengo dinero para comer bien.

1398
01:16:01,360 --> 01:16:05,560
Entonces la gente no se bronceaba porque los que se bronceaban en los trabajadores del

1399
01:16:05,560 --> 01:16:09,440
campo y la gente se ponía hasta polvito en la cara para verse más blancos.

1400
01:16:09,440 --> 01:16:10,440
Claro, no.

1401
01:16:10,440 --> 01:16:12,880
Bueno, que llenitos y blanquitos.

1402
01:16:12,880 --> 01:16:15,440
Hoy en día es flaquitos y bronceados.

1403
01:16:15,440 --> 01:16:16,440
Sí, sí.

1404
01:16:16,440 --> 01:16:18,880
En unas décadas, quién sabe si vayamos a cambiar.

1405
01:16:18,880 --> 01:16:21,240
Entonces es tan subjetivo esto.

1406
01:16:21,240 --> 01:16:22,240
Exacto.

1407
01:16:22,240 --> 01:16:26,920
O sea, yo, yo eso es lo que en relación a esto que dices que es muy importante.

1408
01:16:26,920 --> 01:16:30,520
Dejemos de perseguir una forma que no es nuestra.

1409
01:16:30,520 --> 01:16:33,000
Sí, o sea, sé tu forma natural.

1410
01:16:33,000 --> 01:16:36,080
Descubre tu forma, ama tu forma y cuídala.

1411
01:16:36,080 --> 01:16:40,080
Ahora, si vas al doctor y estás comiendo bien, haciendo ejercicio, te estás amando,

1412
01:16:40,080 --> 01:16:43,680
estás yendo a terapia, estás bien y tus exámenes médicos te dice que estás bien,

1413
01:16:43,680 --> 01:16:44,680
pues perfecto.

1414
01:16:44,680 --> 01:16:45,680
Exacto.

1415
01:16:45,680 --> 01:16:47,480
Acepta tu forma tal como es y amala.

1416
01:16:47,480 --> 01:16:48,480
Sí, sí, sí.

1417
01:16:48,480 --> 01:16:49,480
Sí, sí.

1418
01:16:49,480 --> 01:16:55,040
La verdad es que creo que eso es algo que ha sido para mí por lo pronto fundamental.

1419
01:16:55,040 --> 01:16:56,040
Te felicito.

1420
01:16:56,040 --> 01:17:03,240
Yo les invito, les invito desde este lugar a que descubras tu forma, a que cuides tu

1421
01:17:03,240 --> 01:17:08,280
cuerpo desde este desde este lugar que hemos estado hablando, que es desde la conciencia,

1422
01:17:08,280 --> 01:17:14,520
desde la dulce, es el amor y te perdones por no estar en ese lugar donde siempre has querido

1423
01:17:14,520 --> 01:17:17,920
estar y sueltes eso porque no te corresponde.

1424
01:17:17,920 --> 01:17:18,920
Claro, claro.

1425
01:17:18,920 --> 01:17:23,320
Y es importante hablar, hablar de desde dónde queremos lograr una meta, porque por ejemplo,

1426
01:17:23,320 --> 01:17:29,320
yo antes cuando iba al gimnasio iba con el tema de tengo que verme bien o quiero ser

1427
01:17:29,320 --> 01:17:33,480
atractivo para la tele o para una chica que me gusta.

1428
01:17:33,480 --> 01:17:38,240
Y ahora voy porque pienso en lo que nos ha hecho los neurocientíficos que vienen aquí

1429
01:17:38,240 --> 01:17:39,440
al programa y al podcast.

1430
01:17:39,440 --> 01:17:41,680
Oye, o los médicos.

1431
01:17:41,680 --> 01:17:47,280
Hago músculo para proteger a mis huesos, hago músculo para que mi cerebro esté bien.

1432
01:17:47,280 --> 01:17:52,020
Hace un día, dos días que viene este neurocientífico nos dijo que al romper los tejidos y construir

1433
01:17:52,020 --> 01:17:58,160
músculo estamos rejuveneciendo a nuestro cerebro y dije wow, una razón más para trabajar

1434
01:17:58,160 --> 01:17:59,480
en mi masa muscular.

1435
01:17:59,480 --> 01:18:05,320
Es muy distinto ir al gimnasio y hacer el trabajo del gimnasio desde un lugar de autoamor

1436
01:18:05,320 --> 01:18:11,440
y autocuidado versus desde quiero que alguien me acepte, quiero que le guste a alguien,

1437
01:18:11,440 --> 01:18:15,160
quiero que no me critiquen, porque a mí me digo no sé si todavía en la tele, pero mis

1438
01:18:15,160 --> 01:18:19,560
tiempos eran oye, no te pongas gordo o sea, hoy estás dando el botonazo.

1439
01:18:19,560 --> 01:18:24,480
O sea, te lo decían así muy fuerte, ahora digo pues aquí en Radio Fórmula no me han

1440
01:18:24,480 --> 01:18:25,480
dicho eso.

1441
01:18:25,480 --> 01:18:28,000
Parece que no les importa el botonazo.

1442
01:18:28,000 --> 01:18:33,440
Los tiempos creo que están cambiando, pero en los tiempos que me tocaron a mí si era

1443
01:18:33,440 --> 01:18:37,960
un tema de no queremos gordos en la tele.

1444
01:18:37,960 --> 01:18:41,280
De perder tu trabajo, de perder las oportunidades.

1445
01:18:41,280 --> 01:18:42,880
Sí, sí, sí.

1446
01:18:42,880 --> 01:18:48,840
Sí hemos escuchado casos muy fuertes de actrices que de una manera sin escrúpulos.

1447
01:18:48,840 --> 01:18:53,320
Yo alguna vez perdí una campaña publicitaria por estar gordo, porque le dijo el cliente

1448
01:18:53,320 --> 01:18:57,720
a mi representante, no voy a decir quién, pero le dijo no, pues Marco ha subido mucho

1449
01:18:57,720 --> 01:19:03,400
de peso, se ve ya rellenito y pues lo que anunciamos, si la gente, porque era comida,

1450
01:19:03,400 --> 01:19:07,640
era en los tiempos del Marco inconsciente que anunciaba comida rápida, pues no podemos

1451
01:19:07,640 --> 01:19:11,240
tener un gordito anunciando comida rápida porque la gente va a decir que está engordando

1452
01:19:11,240 --> 01:19:14,040
por comer nuestra comida.

1453
01:19:14,040 --> 01:19:19,400
Entonces, si te fijas, la comida rápida pone a pura gente atlética, no?

1454
01:19:19,400 --> 01:19:27,000
Entonces va creando un estereotipo de fin, o sea, trabaja por por desde el lugar de

1455
01:19:27,000 --> 01:19:28,000
amor.

1456
01:19:28,000 --> 01:19:32,320
Ah, claro, y el año pasado que bajé de peso, que me puse a hacer ayuno intermitente, que

1457
01:19:32,320 --> 01:19:35,440
me pasé la verdad, sí me pasé, pero fue por ayuno intermitente.

1458
01:19:35,440 --> 01:19:40,720
El año pasado fue el bullying de está flaco, se está poniendo viejo, está enfermo, no

1459
01:19:40,720 --> 01:19:41,720
sé qué tanto.

1460
01:19:41,720 --> 01:19:47,080
No es que por las lechuga, si en fin tanto por flaco como por gordo.

1461
01:19:47,080 --> 01:19:54,400
Es que además de verdad me parece que la felicidad no está en la forma, está en el

1462
01:19:54,400 --> 01:19:57,120
fondo y cuando logramos.

1463
01:19:57,120 --> 01:20:02,360
Yo creo que hoy más que nunca Marco y quiero cerrar con esta idea hoy más que nunca en

1464
01:20:02,360 --> 01:20:07,320
esta era de los robots, de la inteligencia artificial, en esta era de las máquinas,

1465
01:20:07,320 --> 01:20:13,200
en esta era de la tecnología, tenemos que hacer un gran contrapeso en la conciencia

1466
01:20:13,200 --> 01:20:19,000
interior, en el viaje hacia adentro, en conectar con quienes somos hacia adentro, en nuestras

1467
01:20:19,000 --> 01:20:24,520
emociones, en nuestra humanidad, porque eso es lo que realmente nos va a hacer felices.

1468
01:20:24,520 --> 01:20:25,520
Sí, sí, sí.

1469
01:20:25,520 --> 01:20:28,000
Y eso es un trabajo de todos los días.

1470
01:20:28,000 --> 01:20:31,600
No es fácil, se tiene que sostener, pero es tu mejor inversión.

1471
01:20:31,600 --> 01:20:36,480
Claro, y ahorita que estamos en el tema de las metas y de ponernos propósitos de año

1472
01:20:36,480 --> 01:20:40,280
nuevo sería muy importante ponerte metas interiores.

1473
01:20:40,280 --> 01:20:45,600
Así es, quiero tener, o sea, voy a fomentar mi auto amor, mi relación con mi comida,

1474
01:20:45,600 --> 01:20:50,320
mi relación con mi cuerpo, voy a honrar mi cuerpo, voy a honrar la forma en que como

1475
01:20:50,320 --> 01:20:54,400
tú decías, mientras más estás en el amor, mejores decisiones tomas.

1476
01:20:54,400 --> 01:20:58,720
Entonces dices a lo mejor no se me antoja un pastel ojo o si me quiero comer el pastel,

1477
01:20:58,720 --> 01:21:01,760
voy a aprender a hacer un pastel mucho más saludable.

1478
01:21:01,760 --> 01:21:06,280
Exacto, porque tampoco se trata de que nunca vuelvas a comer un pastel y hay de ricos y

1479
01:21:06,280 --> 01:21:07,720
hay de pasteles a pasteles.

1480
01:21:07,720 --> 01:21:10,880
Claro, ya hay de tacos a tacos y hay de tamales a tamales.

1481
01:21:10,880 --> 01:21:12,720
Si depende qué ingredientes le pongas.

1482
01:21:12,720 --> 01:21:13,720
Exacto.

1483
01:21:13,720 --> 01:21:15,840
Entonces yo no voy a dejar de comer tamales ni pasteles.

1484
01:21:15,840 --> 01:21:17,840
Qué vida sería esa vida.

1485
01:21:17,840 --> 01:21:23,840
Pero es muy distinto hacerte un pastel endulzado que se yo con Dátil, no con con la de almendras,

1486
01:21:23,840 --> 01:21:29,080
de almendras exactamente a comerte harina refinada y cargarle azúcar refinada al pastel

1487
01:21:29,080 --> 01:21:33,240
y todos los tamales, pues no mismo ponerle manteca de cerdo y chorizo.

1488
01:21:33,240 --> 01:21:39,880
Hacer hacer un tamalito es que además de verdad que cuando te amas, empiezas a apreciar

1489
01:21:39,880 --> 01:21:41,880
lo bien que sabe la buena comida.

1490
01:21:41,880 --> 01:21:42,880
Exacto.

1491
01:21:42,880 --> 01:21:47,440
O sea, porque la empiezas a verdaderamente a oler, a probar, a sentir y a saber lo que

1492
01:21:47,440 --> 01:21:49,440
pasa con tu cuerpo cuando la ingieres.

1493
01:21:49,440 --> 01:21:55,000
Hace unos días este aquí nuestra querida este dueña de utopía, Mariana, este nos

1494
01:21:55,000 --> 01:21:59,800
hizo una rosca de reyes así con ingredientes basados en plantas muy, muy buena y este

1495
01:21:59,800 --> 01:22:04,520
pan pan de calidad todo y lo llevamos a la oficina y nos regalaron otras roscas tradicionales

1496
01:22:04,520 --> 01:22:05,920
y había varias en la oficina que dijeron.

1497
01:22:05,920 --> 01:22:10,600
Ay no, a mí la rosca esa saludable no quiero y probaron las dos y a todos les gustó más

1498
01:22:10,600 --> 01:22:11,600
la rosa.

1499
01:22:11,600 --> 01:22:15,600
Oh wow, sí, maravilla que ese es otro de los mitos que tenemos en la mente que vamos

1500
01:22:15,600 --> 01:22:16,920
a estar comiendo jodido.

1501
01:22:16,920 --> 01:22:20,160
Ajá, si como bien me voy a sacrificar.

1502
01:22:20,160 --> 01:22:22,000
No puede ser delicioso.

1503
01:22:22,000 --> 01:22:23,920
Claro, si hago ejercicio es un sacrificio.

1504
01:22:23,920 --> 01:22:25,360
No te vas a sentir mucho mejor.

1505
01:22:25,360 --> 01:22:30,000
100% porque además es súper químico, te vas a te va a costar.

1506
01:22:30,000 --> 01:22:32,880
Sí, pero saliendo de ahí te vas a ser súper power.

1507
01:22:32,880 --> 01:22:35,200
Vas a tener todas las hormonas que necesitas para ser feliz.

1508
01:22:35,200 --> 01:22:37,160
Si me voy a dormir temprano, hay que aburrido.

1509
01:22:37,160 --> 01:22:40,560
No te vas a sentir de maravilla el día siguiente cuando te despiertes.

1510
01:22:40,560 --> 01:22:41,560
Tu día te va a rendir.

1511
01:22:41,560 --> 01:22:42,560
Sí, sí, sí.

1512
01:22:42,560 --> 01:22:48,320
O sea, es falso que cuidarte es aburrido y que te vas a perder de la vida.

1513
01:22:48,320 --> 01:22:49,320
Al contrario, claro.

1514
01:22:49,320 --> 01:22:56,960
Y eso es algo que necesitamos entender a nuestro niño rebelde que cree que tiene que ser libre

1515
01:22:56,960 --> 01:23:02,360
y tiene que ser absolutamente el mismo.

1516
01:23:02,360 --> 01:23:10,600
No sé, realmente la salud es es un es realmente una lección adulta, un merecimiento y amorosa

1517
01:23:10,600 --> 01:23:11,600
y hay que hacerlo.

1518
01:23:11,600 --> 01:23:12,600
Hay que elegirlo todos.

1519
01:23:12,600 --> 01:23:13,600
Decisión amorosa.

1520
01:23:13,600 --> 01:23:14,600
Gracias, Anamaro.

1521
01:23:14,600 --> 01:23:16,280
Igual la repitenos donde te encontramos para aprender más contigo.

1522
01:23:16,280 --> 01:23:22,800
Anamar.origüela en todas mis redes en tu y en Twitter, en Instagram, en TikTok, en Facebook,

1523
01:23:22,800 --> 01:23:28,360
mi página Anamar Academia Anamar Oribuela.com y nos vemos en los grupos de crecimiento

1524
01:23:28,360 --> 01:23:31,800
para todos los que quieran trabajar profundo y fomentar el interior.

1525
01:23:31,800 --> 01:23:32,800
Gracias, Antonio.

1526
01:23:32,800 --> 01:23:33,920
Regil volvemos después de una pausa.

1527
01:23:33,920 --> 01:23:36,640
Hablaremos del juego del calamar y qué reflejan de nosotros.

1528
01:23:36,640 --> 01:23:38,200
Bueno, seguimos en el programa.

1529
01:23:38,200 --> 01:23:42,040
Antes de entrar al tema del juego del calamar, les quiero recordar que el 4 de febrero tenemos

1530
01:23:42,040 --> 01:23:47,000
Master Class Gratuita, que es la primera clase, es la clase gratis.

1531
01:23:47,000 --> 01:23:50,440
Es el inicio de nuestro curso Alcanzar tus sueños, que está justamente dedicado.

1532
01:23:50,440 --> 01:23:52,240
Llevamos ya años con este curso.

1533
01:23:52,240 --> 01:23:53,960
Más de 20 mil alumnos en línea.

1534
01:23:53,960 --> 01:23:59,800
Estamos enfocados a ayudarte a tener claridad, a dejar de postergar, a manejar la vocesita

1535
01:23:59,800 --> 01:24:05,720
en tu cabeza, que te empieza a poner pretextos, culpas, postergaciones.

1536
01:24:05,720 --> 01:24:06,960
Yo no puedo.

1537
01:24:06,960 --> 01:24:08,560
Está muy difícil.

1538
01:24:08,560 --> 01:24:11,680
Te ayudamos a estructurar tus metas y a darle seguimientos.

1539
01:24:11,680 --> 01:24:14,920
Este trato de nuestro curso Alcanzar tus sueños, del cual me siento muy orgulloso porque es

1540
01:24:14,920 --> 01:24:19,520
el producto de años y años y años de mi trabajo interior y lo que he aprendido de

1541
01:24:19,520 --> 01:24:20,520
grandes maestros.

1542
01:24:20,520 --> 01:24:22,760
Y el 4 de febrero la clase es gratis.

1543
01:24:22,760 --> 01:24:25,280
Siete de la noche, tiempo del centro de México.

1544
01:24:25,280 --> 01:24:29,040
Te puedes inscribir, te conectas en línea y ahí aprendes.

1545
01:24:29,040 --> 01:24:30,240
Vamos a aprender muchísimo juntos.

1546
01:24:30,240 --> 01:24:35,320
Y si te late lo que compartimos, si quieres ser parte del curso, tendremos apertura de

1547
01:24:35,320 --> 01:24:36,320
clases.

1548
01:24:36,320 --> 01:24:41,240
Tenemos inscripciones con una oferta muy especial para que seas parte de nuestra comunidad.

1549
01:24:41,240 --> 01:24:42,240
Y te dejes.

1550
01:24:42,240 --> 01:24:47,560
Dejes de postergar que 2025 no sea un año más en el que te pusiste metas inalcanzables

1551
01:24:47,560 --> 01:24:51,320
y que digas en dos, tres semanas y allá no las alcancé.

1552
01:24:51,320 --> 01:24:56,800
Bueno, el próximo año hay la vida no cambia porque no sé si les pasa mi querida Claudia

1553
01:24:56,800 --> 01:25:03,120
y Mariana que cuando te pones metas y no las cumples, empieza a ver como una autodecepción

1554
01:25:03,120 --> 01:25:09,200
muy profunda, una tristeza como que pierdes credibilidad en ti, ante ti, que es la más

1555
01:25:09,200 --> 01:25:10,200
importante de todas.

1556
01:25:10,200 --> 01:25:13,280
Claro, porque si no crees en ti, pues entonces en qué vas a creer.

1557
01:25:13,280 --> 01:25:17,040
Sí, porque si yo te digo, oye, Claudita, el sábado vamos a comer y el sábado de la

1558
01:25:17,040 --> 01:25:20,000
mañana te cancelo y digo no, el próximo sábado sí.

1559
01:25:20,000 --> 01:25:21,000
Dios es bueno.

1560
01:25:21,000 --> 01:25:24,280
Y te vuelvo a cancelar y al rato ya no crees cuando Marco te invita a comer.

1561
01:25:24,280 --> 01:25:25,280
Cuando me dices ya.

1562
01:25:25,280 --> 01:25:26,280
Sí, ajá.

1563
01:25:26,280 --> 01:25:27,720
Y es lo mismo que pasa contigo.

1564
01:25:27,720 --> 01:25:29,680
Sí, es como una bola de nieve.

1565
01:25:29,680 --> 01:25:33,320
Si te fallas, pues empiezas a fallar en todo.

1566
01:25:33,320 --> 01:25:39,200
Pero también si le echas ganitas y tienes un logrito, entonces te vas por el otro poquito

1567
01:25:39,200 --> 01:25:40,200
a poquito.

1568
01:25:40,200 --> 01:25:44,200
Lo importante es que no dejes de creer en ti y en tu palabra, que la gente cree en tu

1569
01:25:44,200 --> 01:25:48,200
palabra es algo muy importante, pero es muy importante que tú creas en tu palabra, que

1570
01:25:48,200 --> 01:25:53,480
cuando tú te dices voy a lograr esto, voy a ponerse ese objetivo que tú creas en ti.

1571
01:25:53,480 --> 01:25:56,120
Si tú no crees en ti, los demás menos van a creer en ti.

1572
01:25:56,120 --> 01:26:03,720
Pero cómo logras creer en ti poniéndote justamente lo que decía Mariana metas realistas, alcanzables,

1573
01:26:03,720 --> 01:26:08,960
concretas, claras, que vayan de la mano de un sistema para alcanzar tus metas.

1574
01:26:08,960 --> 01:26:14,160
Porque entonces es mejor alcanzar una meta pequeña y decir wow, lo logré, lo hice.

1575
01:26:14,160 --> 01:26:17,640
Entonces quiere decir que la próxima vez que yo me prometa a mí que tú te prometes

1576
01:26:17,640 --> 01:26:20,040
a ti hacer algo en ti, confía en mí.

1577
01:26:20,040 --> 01:26:24,560
Todas las relaciones se basan en la confianza y si pierdes la confianza contigo, estamos

1578
01:26:24,560 --> 01:26:25,560
en problemas graves.

1579
01:26:25,560 --> 01:26:30,280
Oye, y luego siento bien bonito porque cuando vamos de viaje o andamos mucho en aeropuertos

1580
01:26:30,280 --> 01:26:35,040
y en la calle y todo, no sabes cuántas personas se le acercan a Marco a decirle, ay, Marco,

1581
01:26:35,040 --> 01:26:40,400
ya terminé la clase, ya terminé el curso de Acasa a tus sueños y luego algunas me

1582
01:26:40,400 --> 01:26:45,200
ha tocado que hasta llevan su libretita con sus apuntes y todo y le dicen me lo firmas

1583
01:26:45,200 --> 01:26:46,200
y todo.

1584
01:26:46,200 --> 01:26:50,680
Entonces es un curso tan hermoso que le ha ayudado a muchas personas de verdad a cambiar

1585
01:26:50,680 --> 01:26:51,680
todo su chingmenta.

1586
01:26:51,680 --> 01:26:55,240
Y es una fecha perfecto en febrero porque en enero estás aterrizando todo lo que quieres,

1587
01:26:55,240 --> 01:26:56,240
¿no?

1588
01:26:56,240 --> 01:26:59,920
También estás saliendo de las fiestas y en febrero pues empiezas con todo el año,

1589
01:26:59,920 --> 01:27:01,880
estás a todo el tiempo del mundo para hacerlo.

1590
01:27:01,880 --> 01:27:05,280
Lo lanzamos en febrero porque fines de enero es la gran decepción.

1591
01:27:05,280 --> 01:27:10,480
Todo el mundo se pone, se comen las 12 uvas en diciembre, en enero se avienta como a como

1592
01:27:10,480 --> 01:27:16,040
sabes y para finales de enero entra una depresión de no logré mis metas.

1593
01:27:16,040 --> 01:27:21,400
Por eso el 4 de febrero que ya estamos en ese momento, hay que darle la vuelta a las

1594
01:27:21,400 --> 01:27:24,600
cosas, rompe las barreras y diseña la vida que quieres.

1595
01:27:24,600 --> 01:27:27,080
Vayan a marcoantoniorregil.com, diagonal fórmula.

1596
01:27:27,080 --> 01:27:32,080
Se inscriben, la clase es completamente gratis.

1597
01:27:32,080 --> 01:27:36,200
Oigan, y vamos a hablar después de mensajes del juego del calamar.

1598
01:27:36,200 --> 01:27:38,200
¿Hasta dónde llega la ambición humana?

1599
01:27:38,200 --> 01:27:39,680
Yo creo que no tiene límite.

1600
01:27:39,680 --> 01:27:40,680
¿Ya vieron la primera?

1601
01:27:40,680 --> 01:27:42,680
La primera sí, la segunda no la he visto.

1602
01:27:42,680 --> 01:27:44,680
Me da un poco de angustia verla.

1603
01:27:44,680 --> 01:27:46,680
Super picada de que no podía parar.

1604
01:27:46,680 --> 01:27:47,680
¿Hasta dónde?

1605
01:27:47,680 --> 01:27:49,680
¿Somos capaces de hacer o llegar?

1606
01:27:49,680 --> 01:27:53,680
Yo la vi en tres días, son como ocho o nueve capítulos.

1607
01:27:53,680 --> 01:27:54,680
En tres días me da.

1608
01:27:54,680 --> 01:27:56,680
Bueno, estábamos de vacaciones, pero no lo hemos visto.

1609
01:27:56,680 --> 01:27:57,680
Sí, estábamos de vacaciones.

1610
01:27:57,680 --> 01:27:58,680
Sí, claro.

1611
01:27:58,680 --> 01:28:00,680
Pero está muy buena porque les dan la opción de salirse.

1612
01:28:00,680 --> 01:28:01,680
Y se quedan.

1613
01:28:01,680 --> 01:28:02,680
Y se quedan.

1614
01:28:02,680 --> 01:28:03,680
Ya estamos aquí.

1615
01:28:03,680 --> 01:28:04,680
Ya espoleamos eso.

1616
01:28:04,680 --> 01:28:07,680
Bueno, pero eso es el capítulo uno o dos ahí.

1617
01:28:07,680 --> 01:28:10,680
Pero arriesgan su vida con tal de ganar más dinero.

1618
01:28:10,680 --> 01:28:12,680
¿Se nace o se hace la ambición?

1619
01:28:12,680 --> 01:28:13,680
Hay que preguntarle.

1620
01:28:13,680 --> 01:28:28,680
Sí, pega y tal, al cada sociólogo viene después de mensajes.

1621
01:28:28,680 --> 01:28:34,680
Pues ahí están, si los reconocen, la cancioncita muy infantil del Juego del Calamar,

1622
01:28:34,680 --> 01:28:39,680
lo cual es irónico porque es un jueguito con música de niños,

1623
01:28:39,680 --> 01:28:45,680
el cómo jugaremos, muevete luz verde y todo como muy infantil y muy lindo.

1624
01:28:45,680 --> 01:28:47,680
Pero si pierdes te matan.

1625
01:28:47,680 --> 01:28:49,680
Entonces está súper interesante.

1626
01:28:49,680 --> 01:28:55,680
Los que le invertimos tiempo a ver el Juego de Calamar segunda parte este ahora en diciembre,

1627
01:28:55,680 --> 01:28:57,680
pues a mí sí me dio gusto verla.

1628
01:28:57,680 --> 01:29:00,680
Yo dije a ver si está tan buena como la primera, pero si está buena.

1629
01:29:00,680 --> 01:29:06,680
Recibimos a Felipe Gaitán Alcalá, doctor en sociología para pues varias cosillas.

1630
01:29:06,680 --> 01:29:13,680
Número uno, por qué funciona tanto el Juego del Calamar y luego el tema de la ambición.

1631
01:29:13,680 --> 01:29:17,680
Nacemos ambiciosos o aprendemos a ser ambiciosos.

1632
01:29:17,680 --> 01:29:18,680
Bienvenido Felipe.

1633
01:29:18,680 --> 01:29:19,680
¿Cómo estás?

1634
01:29:19,680 --> 01:29:23,680
Marco un placer estar aquí en programa de Nueva Cuesta y precisamente el Juego del Calamar

1635
01:29:23,680 --> 01:29:27,680
es una de las series que se posicionó en 93 países como número uno.

1636
01:29:27,680 --> 01:29:32,680
Solamente Nueva Zelanda fue el número dos número dos y la segunda parte está amarrando súper bien también.

1637
01:29:32,680 --> 01:29:34,680
No, la segunda parte fue la que se colocó a esta.

1638
01:29:34,680 --> 01:29:36,680
Revasó a la primera.

1639
01:29:36,680 --> 01:29:37,680
Guau.

1640
01:29:37,680 --> 01:29:40,680
Igual en número de vistas y demás, entonces generó muchísima expectativa.

1641
01:29:40,680 --> 01:29:42,680
Ya la viste, tuviste ya la uno y la dos, obviamente.

1642
01:29:42,680 --> 01:29:44,680
Ya y estamos esperando a la tercera parte.

1643
01:29:44,680 --> 01:29:46,680
Que viene el verano, que es la conclusión.

1644
01:29:46,680 --> 01:29:50,680
Exactamente, que no es una tercera parte, es una segunda parte, pero alargada.

1645
01:29:50,680 --> 01:29:55,680
La tuvieron que separar, la tuvieron que hacer en dos partes para hacerla más viable para la televisión.

1646
01:29:55,680 --> 01:29:58,680
Sí, pues más atractivo también porque generas más inscripciones.

1647
01:29:58,680 --> 01:30:05,680
Yo la verdad tenía apagada mi suscripción de Netflix y me resuscribí a Netflix para ver el juego.

1648
01:30:05,680 --> 01:30:07,680
Ya te suscribiste y bueno ya.

1649
01:30:07,680 --> 01:30:13,680
No, ahorita ya me enganché con otras series que había dejado pendientes y películas y otras cosas, pero es mejor estrategia.

1650
01:30:13,680 --> 01:30:17,680
Pero a ver, bueno, por qué funciona tanto el juego?

1651
01:30:17,680 --> 01:30:24,680
Vamos a tratar de no spoilearla, pero básicamente yo les decía que hay una gran diferencia.

1652
01:30:24,680 --> 01:30:36,680
Es animado, pues ahí está spoiler alert en este. Eso sale en el primer segundo capítulo que les dan la opción a ellos de retirarse o de quedarse después de cada juego y hay una votación.

1653
01:30:36,680 --> 01:30:40,680
No, qué podemos aprender de la naturaleza humana al ver el juego del calamar?

1654
01:30:40,680 --> 01:30:42,680
Por qué será tan exitosa?

1655
01:30:42,680 --> 01:30:44,680
Ya te marco. Antes quisiera comentar algo.

1656
01:30:44,680 --> 01:30:48,680
No has notado que muchísima de la cultura coreana ha permeado el mundo.

1657
01:30:48,680 --> 01:30:49,680
Ah, claro, sí, por supuesto.

1658
01:30:49,680 --> 01:30:54,680
Tenemos desde Gándame Style la primera canción que rompió récord en YouTube.

1659
01:30:54,680 --> 01:30:59,680
Pino Parásito, la película del juego del calamar. Música, la música popular.

1660
01:30:59,680 --> 01:31:10,680
Pero ya llevan un par de décadas así donde de repente de la nada en los coreanos como en te acuerdas como en los 70 80 que era lo japonés era toda la tecnología japonesa, la música japonesa.

1661
01:31:10,680 --> 01:31:13,680
Y ahora lo coreano y ahora lo coreano corea del sur obviamente.

1662
01:31:13,680 --> 01:31:19,680
Y ahí se inserta el juego del calamar en esa en esa cultura japonesa, en esa cultura coreana.

1663
01:31:19,680 --> 01:31:22,680
Porque porque Corea tuvo un repunte después de los 70s impresionante.

1664
01:31:22,680 --> 01:31:30,680
O sea, tuvo un crecimiento impresionante de una sociedad casi rural a una sociedad que ahorita comercia y es importante a nivel mundial.

1665
01:31:30,680 --> 01:31:34,680
Pero también lo que tiene que ver es que hay muchísima competencia.

1666
01:31:34,680 --> 01:31:38,680
O sea, es una cultura del esfuerzo y de la competencia a rajatabla.

1667
01:31:38,680 --> 01:31:43,680
O sea, tú para entrar a la universidad tienes que desvelarte, tienes que hacer esfuerzo y no quedas.

1668
01:31:43,680 --> 01:31:46,680
Y entonces se vuelve una sociedad muy competitiva.

1669
01:31:46,680 --> 01:31:48,680
Gamma Style tiene mucho ese estilo.

1670
01:31:48,680 --> 01:31:52,680
Los parásitos, la película Parásitos también tiene que ver con eso.

1671
01:31:52,680 --> 01:31:54,680
Y es ahí donde se inserta el juego del calamar.

1672
01:31:54,680 --> 01:31:56,680
Que es muy competitivo.

1673
01:31:56,680 --> 01:32:02,680
Exactamente, porque va mucho de la cultura coreana, pero eso nos interpela a nosotros en nuestra sociedad capitalista.

1674
01:32:02,680 --> 01:32:11,680
¿Por qué? Porque estamos compitiendo constantemente y donde y precisamente el juego del calamar hace énfasis en las emociones humanas.

1675
01:32:11,680 --> 01:32:19,680
Es decir, tenemos todas las visiones, todo lo que son los pecados capitales, por llamarle de alguna manera, en el juego del calamar.

1676
01:32:19,680 --> 01:32:21,680
Incluso aquello de buscar la comida.

1677
01:32:21,680 --> 01:32:24,680
O sea, come aquel que se resista a comer, etcétera, etcétera.

1678
01:32:24,680 --> 01:32:28,680
Entonces vemos envidia, vemos coraje, vemos odio.

1679
01:32:28,680 --> 01:32:32,680
Vemos una serie de elementos dentro de la serie del calamar.

1680
01:32:32,680 --> 01:32:45,680
Claro, y está muy interesante porque el capítulo uno vemos al ganador del juego del calamar original que regresa para desmantelar aquello en lo que participó.

1681
01:32:45,680 --> 01:32:52,680
Incluso el dinero que se gana no se lo quema en él, sino lo usa porque ahora quiere acabar con el juego del calamar.

1682
01:32:52,680 --> 01:33:01,680
Y de ahí parte todo del gran ganador que usa el dinero y regresa y se vuelve a meter al juego para tratar de desmantelar y trata de salvarlos a todos.

1683
01:33:01,680 --> 01:33:06,680
Es como como un mesías en el juego del calamar que regresa, pero acaba crucificado.

1684
01:33:06,680 --> 01:33:16,680
Esa es la diferencia. Es decir, sin hacer spoiler, si uno ve la primera la primera serie, la primera la primera serie del calamar del juego,

1685
01:33:16,680 --> 01:33:23,680
vemos que sobre todo hay una competencia con respecto a algo que no conocen y aparece el infiltrado, el 001, el señor grande.

1686
01:33:23,680 --> 01:33:27,680
Y entonces en ese juego ellos están tratando de sobrevivir.

1687
01:33:27,680 --> 01:33:37,680
En la segunda parte de la serie y ahí es donde entra la condición humana, ya no se trata solamente de sobrevivir, sino de competir, eliminarse entre ellos los propios jugadores.

1688
01:33:37,680 --> 01:33:43,680
Esa es una gran diferencia. La primera fue mucho de emociones y de juegos así muy sangriento.

1689
01:33:43,680 --> 01:33:44,680
De sorpresa.

1690
01:33:44,680 --> 01:33:48,680
Y de sorpresa, pero en esta segunda ya no encontramos, encontramos más una cuestión reflexiva.

1691
01:33:48,680 --> 01:33:49,680
Ajá.

1692
01:33:49,680 --> 01:33:52,680
Y tú lo decías ahorita al inicio los juegos infantiles.

1693
01:33:52,680 --> 01:33:58,680
¿Por qué ponen los juegos infantiles? Porque uno cuando socializa, cuando uno va creciendo, lo más importante son los juegos.

1694
01:33:58,680 --> 01:33:59,680
Ajá.

1695
01:33:59,680 --> 01:34:02,680
Por eso uno le compra juguetes porque el juguete es el instrumento.

1696
01:34:02,680 --> 01:34:03,680
Claro.

1697
01:34:03,680 --> 01:34:05,680
Pero la estrategia es cómo configuramos lo social.

1698
01:34:05,680 --> 01:34:06,680
Claro.

1699
01:34:06,680 --> 01:34:07,680
Jugar a la comidita.

1700
01:34:07,680 --> 01:34:10,680
Sí. Bueno, pues yo hice programas de concursos durante muchos años de mi vida.

1701
01:34:10,680 --> 01:34:11,680
Lo sabes perfectamente.

1702
01:34:11,680 --> 01:34:14,680
O sea, tiene el precio mexicano, dijeron, son juegos de mesa, no?

1703
01:34:14,680 --> 01:34:17,680
Este este escape perfecto.

1704
01:34:17,680 --> 01:34:24,680
O sea, son juegos a los adultos, nos gustan los juegos, pero aquí deliberadamente es como terrorífico con infantil, que también las películas de terror

1705
01:34:24,680 --> 01:34:32,680
vemos muchas de la muñequita infantil, el payasito que tiene un puente directo al terror.

1706
01:34:32,680 --> 01:34:36,680
Y aquí el juego del calamar lo usa, no que sale la muñequita y lo usa muy bien y lo usa muy bien.

1707
01:34:36,680 --> 01:34:45,680
Luego hay un carrusel, un juego nuevo, porque como que regresan los juegos exitosos del trompo, el juego del trompo, que son puros juegos de la calle coreanos.

1708
01:34:45,680 --> 01:34:46,680
Pero sabes por qué lo hacen?

1709
01:34:46,680 --> 01:34:50,680
Sobre todo en esta parte infantil y esto lo han desarrollado mucho los psicólogos.

1710
01:34:50,680 --> 01:34:54,680
Sobre todo hay un autor Piallet, sin entrar en temas academicistas.

1711
01:34:54,680 --> 01:34:59,680
Piallet decía, tenemos etapas de crecimiento personal y sobre todo los niños.

1712
01:34:59,680 --> 01:35:05,680
Lo que intentan es el universo gira alrededor de ellos y tienen que aprender que el universo no gira alrededor de ellos,

1713
01:35:05,680 --> 01:35:08,680
sino que tienen que compartirlo con otros.

1714
01:35:08,680 --> 01:35:12,680
Pero el juego del calamar te vuelve a colocar en esa situación infantil.

1715
01:35:12,680 --> 01:35:18,680
Es decir, yo tengo que sobrevivir, pero no solamente sobrevivir, tengo que ganar por encima y a costa de los demás.

1716
01:35:18,680 --> 01:35:24,680
Por eso las votaciones que uno encuentra en la serie se vuelven complicadas, se vuelven largas a lo largo de la serie.

1717
01:35:24,680 --> 01:35:29,680
En cada capítulo se vuelven largas y a veces un poco pesadas, pero tiene que ver con esa profundidad.

1718
01:35:29,680 --> 01:35:36,680
Demostrar la decisión de un ser humano de continuar o salvar su vida o continuar por algo que no sabe si va a ganar.

1719
01:35:36,680 --> 01:35:42,680
Claro, pero pero pero la avaricia les gana, les muestra antes de votar, les muestran el premio.

1720
01:35:42,680 --> 01:35:48,680
Aquí está todo lo acumulado y de repente ahorita podemos profundizar en el siguiente segmento.

1721
01:35:48,680 --> 01:35:58,680
Ese tema de la avaricia, los seres humanos nacemos avariciosos, egoístas, envidiosos o aprendemos a ser así?

1722
01:35:58,680 --> 01:36:04,680
Porque lo que va sucediendo en la serie no es sólo que les llama la atención ganar más dinero arriesgando su vida,

1723
01:36:04,680 --> 01:36:12,680
sino que les da alegría a algunos concursantes, les empieza a dar alegría que maten a otros concursantes porque hay más dinero.

1724
01:36:12,680 --> 01:36:20,680
Y ahí es donde entra la pregunta, esta maldad, este egoísmo, esta inconsciencia, ¿nacemos así?

1725
01:36:20,680 --> 01:36:22,680
O lo aprendemos?

1726
01:36:22,680 --> 01:36:28,680
Nosotros mismos, cuando decimos entre menos burros, mazolotes, entonces hasta nosotros mismos lo tenemos internalizado.

1727
01:36:28,680 --> 01:36:30,680
Oye, entre menos burros mazolotes.

1728
01:36:30,680 --> 01:36:34,680
Sí, eso sería como nuestra versión del calamar, pero versión mexicana.

1729
01:36:34,680 --> 01:36:42,680
Precisamente lo que tenemos aquí en el caso del juego del calamar es la pregunta básica que no la ha resuelto la filosofía.

1730
01:36:42,680 --> 01:36:46,680
Es decir, ¿nacemos egoístas o nos hacemos egoístas?

1731
01:36:46,680 --> 01:36:52,680
Hobbes, Rousseau y todos los demás han intentado responderla porque dicen, los seres humanos, Rousseau dice, todos los seres humanos nacemos buenos,

1732
01:36:52,680 --> 01:36:57,680
pero conforme vamos conviviendo, las sociales nos pervierte.

1733
01:36:57,680 --> 01:37:03,680
En el caso de Hobbes diría lo contrario, nacemos competitivos, tenemos las mismas circunstancias, pero ¿por qué tú vas a tener lo que yo tengo?

1734
01:37:03,680 --> 01:37:10,680
Y entonces en esa cuestión necesitamos una fuerza externa, alguien que nos regule, por eso aparece el derecho y aparece el Estado.

1735
01:37:10,680 --> 01:37:16,680
Es una pregunta de mucha profundidad que en el juego del calamar te lo pone en un juego infantil precisamente por eso,

1736
01:37:16,680 --> 01:37:24,680
porque los niños siempre van a querer obtener todo para ellos a costa de los demás y por eso hace énfasis en los juegos infantiles.

1737
01:37:24,680 --> 01:37:29,680
Porque también el tema de la xenofobia, es decir, el odio a los extranjeros o el tema del racismo.

1738
01:37:29,680 --> 01:37:32,680
O al diferente, en el caso de la mujer trans.

1739
01:37:32,680 --> 01:37:38,680
Del racismo o la mujer trans o al gay o al de la otra religión, al musulmán, al judío, al cristiano, depende de quién seas.

1740
01:37:38,680 --> 01:37:47,680
El odio a quien es diferente también tiene mucho que ver con la supervivencia, porque quisieras en tu egocentrismo que todos fueran como tú y que fueran poquitos,

1741
01:37:47,680 --> 01:37:49,680
para que mientras menos burros, más solotes.

1742
01:37:49,680 --> 01:37:50,680
Exactamente.

1743
01:37:50,680 --> 01:37:51,680
Y eso que se refleja en el juego del calamar.

1744
01:37:51,680 --> 01:37:52,680
Sí, efectivamente.

1745
01:37:52,680 --> 01:38:01,680
Y lo que tenemos aquí es precisamente en ese juego no solamente no ves igual al otro, lo ves diferente, pero diferente en términos de eliminarlo.

1746
01:38:01,680 --> 01:38:05,680
La mujer trans, aquel que se escapa de Corea del Norte,

1747
01:38:05,680 --> 01:38:11,680
que es alguien que es menor porque viene de una sociedad totalitaria y demás, pero busca obtener la mayor ganancia.

1748
01:38:11,680 --> 01:38:13,680
Hitler y el antisemitismo.

1749
01:38:13,680 --> 01:38:18,680
O sea, si nos fijamos, todo tiene que ver con el mientras menos burros, más solote.

1750
01:38:18,680 --> 01:38:19,680
Exactamente.

1751
01:38:19,680 --> 01:38:28,680
Entonces, ¿aprendemos a ser egoístas, racistas e inconscientes o nacemos así por naturaleza y más bien aprendemos a ser compasivos y conscientes?

1752
01:38:28,680 --> 01:38:32,680
A ver si resolvemos lo que históricamente los sociólogos y los expertos no han resuelto.

1753
01:38:32,680 --> 01:38:35,680
Pero bueno, parece que es aquí Felipe Gaitán Alcalá, doctor en sociología.

1754
01:38:35,680 --> 01:38:36,680
Soy Marco Antonio Regil.

1755
01:38:36,680 --> 01:38:38,680
Seguimos analizando el juego del calamar.

1756
01:38:38,680 --> 01:38:40,680
Después mensajes en fórmula.

1757
01:38:40,680 --> 01:38:46,680
Jugaremos, muérete luz verde.

1758
01:38:46,680 --> 01:38:51,680
Jugador 324, eliminado.

1759
01:38:51,680 --> 01:38:54,680
Y no todos se ponen tristes ahora en la nueva serie.

1760
01:38:54,680 --> 01:38:58,680
Muchos celebran que maten a los demás en el famoso juego del calamar.

1761
01:38:58,680 --> 01:39:03,680
E incluso hay un juicio moral sobre eso, porque entre que van matando a gente que consideramos mala.

1762
01:39:03,680 --> 01:39:07,680
Claro, te da gusto que maten a los que tú califiques como malos.

1763
01:39:07,680 --> 01:39:09,680
Exactamente, pero que en el juego no son malos.

1764
01:39:09,680 --> 01:39:12,680
O sea, en el juego son estrategias de sobrevivencia.

1765
01:39:12,680 --> 01:39:15,680
Todo lo hacemos de alguna manera en nuestra sociedad.

1766
01:39:15,680 --> 01:39:17,680
O sea, simplemente te pongo un ejemplo.

1767
01:39:17,680 --> 01:39:22,680
Transita por periférico y si ves una oportunidad de meterte, la vas a aprovechar.

1768
01:39:22,680 --> 01:39:26,680
Y no te vas a poner a hacer un juicio moral de pensar no, estaría mal.

1769
01:39:26,680 --> 01:39:30,680
Hay gente que sí lo hace, pero si ves que uno se mete, porque yo no me voy a meter.

1770
01:39:30,680 --> 01:39:31,680
O si se te meten, él es el malo.

1771
01:39:31,680 --> 01:39:34,680
Él es el malo y entonces empieces a criticarlo.

1772
01:39:34,680 --> 01:39:37,680
Pero cuando tú lo haces dices, ay, perdón, fue una oportunidad.

1773
01:39:37,680 --> 01:39:40,680
Entonces aquí el tema de la moral es más bien del espectador.

1774
01:39:40,680 --> 01:39:45,680
Ok, estamos con Felipe Caetano, alcalá doctor en sociología, analizando el juego del calamar.

1775
01:39:45,680 --> 01:39:52,680
A ver, el ser egoístas, agandallados, como decimos los mexicanos, ser gandalla, aprovecharte,

1776
01:39:52,680 --> 01:39:58,680
querer eliminar a los demás para que comas más frijoles tú, porque mientras menos burros, más solotes.

1777
01:39:58,680 --> 01:40:00,680
¿Es parte de nuestra naturaleza?

1778
01:40:00,680 --> 01:40:06,680
¿Nacemos egoístas, gandallas e inconscientes o es la condición humana?

1779
01:40:06,680 --> 01:40:08,680
O aprendemos a ser así por extinto de supervivencia?

1780
01:40:08,680 --> 01:40:09,680
Vete que hay una discusión.

1781
01:40:09,680 --> 01:40:14,680
Por ejemplo, Darwin hablaba de la moral natural y la moral natural era la empatía

1782
01:40:14,680 --> 01:40:17,680
que se va desarrollando conforme convivimos como especie.

1783
01:40:17,680 --> 01:40:20,680
Y decía Darwin algo interesante.

1784
01:40:20,680 --> 01:40:25,680
Si tú eres, tenemos un gen altruista, tenemos una condición altruista, es decir, si tú,

1785
01:40:25,680 --> 01:40:29,680
como los chimpancés, si tú me rascas la espalda, yo te rascó la espalda, pero si tú no me apoyas,

1786
01:40:29,680 --> 01:40:31,680
yo no te voy a apoyar.

1787
01:40:31,680 --> 01:40:34,680
Y lo hemos visto en diferentes sociedades. En México tenemos el tequio, o sea,

1788
01:40:34,680 --> 01:40:39,680
la comunidad ayuda a alguien a construir su casa y ese alguien está obligado a ayudar en otro a otra

1789
01:40:39,680 --> 01:40:41,680
a construir su casa junto con la comunidad.

1790
01:40:41,680 --> 01:40:43,680
Pues si tiene lógica, está bien, no está sin intercambio.

1791
01:40:43,680 --> 01:40:46,680
Pero en la economía hay otra perspectiva.

1792
01:40:46,680 --> 01:40:47,680
¿Cuál?

1793
01:40:47,680 --> 01:40:51,680
Egoístas por naturaleza, es decir, egoista no significa que sea malo o bueno.

1794
01:40:51,680 --> 01:40:53,680
Egoistas es verte por ti mismo.

1795
01:40:53,680 --> 01:40:57,680
Cuando te subes al avión, lo primero que te dicen es si pasa algo,

1796
01:40:57,680 --> 01:41:02,680
cuando cae la mascarilla evita ponérselo antes al otro, ponte la tú porque si no no vas a sobrevivir.

1797
01:41:02,680 --> 01:41:06,680
Si te deja con un menor, pongas usted la mascarilla primero y después ayuda al menor.

1798
01:41:06,680 --> 01:41:08,680
Y después, o sea, ese es un principio básico.

1799
01:41:08,680 --> 01:41:12,680
Si no son dos desmayados te desmayas tú y se desmaye el niño y pues ya valió.

1800
01:41:12,680 --> 01:41:15,680
Y entonces lo que se hace mucho en economía es jugar con incentivos.

1801
01:41:15,680 --> 01:41:18,680
Siempre buscamos la gratificación, siempre.

1802
01:41:18,680 --> 01:41:21,680
Cuando tú das una moneda en la calle a una persona en situación de calle,

1803
01:41:21,680 --> 01:41:27,680
no estás ayudando a la otra persona, estás satisfaciéndote tu condición o tu pensamiento a ti mismo.

1804
01:41:27,680 --> 01:41:29,680
Eso dirían los economistas.

1805
01:41:29,680 --> 01:41:30,680
Es una cuestión egoísta.

1806
01:41:30,680 --> 01:41:34,680
Te estás queriendo sentir contigo mismo bien y no ayudando al otro,

1807
01:41:34,680 --> 01:41:36,680
porque una moneda no le va a resolver la vida al otro.

1808
01:41:36,680 --> 01:41:41,680
Es verdad, cuando donas a una organización de una causa que te gusta,

1809
01:41:41,680 --> 01:41:44,680
pues sí estás ayudando a la causa, pero tú te sientes muy bien contigo.

1810
01:41:44,680 --> 01:41:47,680
Es una condición egoísta, no mala ni buena.

1811
01:41:47,680 --> 01:41:48,680
Y jugamos así en la gratificación.

1812
01:41:48,680 --> 01:41:53,680
Mi autocalificación es más positiva porque yo me autocalifico como alguien generoso y compartido.

1813
01:41:53,680 --> 01:41:54,680
Que no tiene nada de malo.

1814
01:41:54,680 --> 01:41:56,680
Si te ayuda y ayudas, pues adelante.

1815
01:41:56,680 --> 01:41:59,680
Por eso esta parte del egoísmo no tiene una cuestión buena o mala.

1816
01:41:59,680 --> 01:42:00,680
Esa es una cuestión moral.

1817
01:42:00,680 --> 01:42:01,680
Es lo que es.

1818
01:42:01,680 --> 01:42:02,680
Es lo que es.

1819
01:42:02,680 --> 01:42:04,680
Y que en esta condición jugamos a incentivos.

1820
01:42:04,680 --> 01:42:07,680
Siempre buscamos un incentivo para hacer las cosas.

1821
01:42:07,680 --> 01:42:11,680
Cuando tu mamá te decía, oye, si sacas diez en la escuela te voy a regalar esto.

1822
01:42:11,680 --> 01:42:12,680
Y entonces había un incentivo.

1823
01:42:12,680 --> 01:42:14,680
Si no lo sacas, voy a obtener la gratificación.

1824
01:42:14,680 --> 01:42:15,680
Entonces lo voy a hacer.

1825
01:42:15,680 --> 01:42:16,680
Claro.

1826
01:42:16,680 --> 01:42:19,680
Empezando por la aprobación de mamá, que es lo que más buscamos como chiquitos.

1827
01:42:19,680 --> 01:42:20,680
Exactamente.

1828
01:42:20,680 --> 01:42:23,680
Y eso como adulto lo vemos cuando alguien te dice te voy a pagar más, pero trabaja mejor.

1829
01:42:23,680 --> 01:42:24,680
Claro.

1830
01:42:24,680 --> 01:42:26,680
Y entonces, ay, no lo voy a hacer por la empresa.

1831
01:42:26,680 --> 01:42:29,680
No, por supuesto que vas a trabajar más porque tienes un incentivo.

1832
01:42:29,680 --> 01:42:31,680
Los economistas juegan a eso.

1833
01:42:31,680 --> 01:42:35,680
¿Qué elementos de la economía te genera un incentivo para que tú hagas las cosas?

1834
01:42:35,680 --> 01:42:36,680
Claro.

1835
01:42:36,680 --> 01:42:37,680
Para que encuentres tu gratificación.

1836
01:42:37,680 --> 01:42:38,680
Está bien y tiene lógica.

1837
01:42:38,680 --> 01:42:39,680
Sí.

1838
01:42:39,680 --> 01:42:40,680
Tiene lógica.

1839
01:42:40,680 --> 01:42:45,680
Si queremos salvar al planeta, sería muy inteligente que el gobierno premiara a las

1840
01:42:45,680 --> 01:42:49,680
empresas y a los seres humanos que no contaminan, que hacen esfuerzos, que.

1841
01:42:49,680 --> 01:42:50,680
Ese es el incentivo.

1842
01:42:50,680 --> 01:42:51,680
Ese es el incentivo.

1843
01:42:51,680 --> 01:42:56,680
Y las empresas sentirían gratificadas porque son reconocidas y pueden vender más y ser

1844
01:42:56,680 --> 01:42:58,680
mejor percibidas en la sociedad.

1845
01:42:58,680 --> 01:42:59,680
Y podrías castigar a los que más contaminan.

1846
01:42:59,680 --> 01:43:00,680
Exactamente.

1847
01:43:00,680 --> 01:43:01,680
A los que más desperdician.

1848
01:43:01,680 --> 01:43:02,680
Eso se le llaman incentivos negativos.

1849
01:43:02,680 --> 01:43:03,680
Claro.

1850
01:43:03,680 --> 01:43:04,680
¿Por qué?

1851
01:43:04,680 --> 01:43:06,680
Porque si no lo haces, entonces hay un castigo y te obligo que lo hagas.

1852
01:43:06,680 --> 01:43:07,680
Pero así funciona.

1853
01:43:07,680 --> 01:43:08,680
Pero así funciona la economía.

1854
01:43:08,680 --> 01:43:09,680
Así funciona.

1855
01:43:09,680 --> 01:43:11,680
Y por eso el Juego del Calamar nos gusta tanto porque así funciona.

1856
01:43:11,680 --> 01:43:14,680
El Juego del Calamar juega con incentivos y gratificaciones.

1857
01:43:14,680 --> 01:43:15,680
Sí.

1858
01:43:15,680 --> 01:43:18,680
Es decir, el dinero es la gratificación, pero también el ganar.

1859
01:43:18,680 --> 01:43:21,680
Porque en los juegos infantiles, cuando uno jugaba de niño era siempre ganar.

1860
01:43:21,680 --> 01:43:25,680
Y a veces cuando uno ganaba se hace un berrinche de los mil diablos.

1861
01:43:25,680 --> 01:43:26,680
Sí, sí, sí.

1862
01:43:26,680 --> 01:43:28,680
Pero en este caso, en el Juego del Calamar no solamente es el dinero, también tiene

1863
01:43:28,680 --> 01:43:32,680
que ver con una cuestión de ganar, de la gratificación de que soy mejor que todos

1864
01:43:32,680 --> 01:43:33,680
los demás.

1865
01:43:33,680 --> 01:43:34,680
También.

1866
01:43:34,680 --> 01:43:35,680
Somos la escoria.

1867
01:43:35,680 --> 01:43:39,680
El Juego del Calamar, los que están ahí se consideran escoria porque han defraudado,

1868
01:43:39,680 --> 01:43:41,680
han robado, etcétera, etcétera.

1869
01:43:41,680 --> 01:43:46,680
Y entonces dicen no soy tan malo, sino intento ser mejor que los que están aquí.

1870
01:43:46,680 --> 01:43:47,680
Exactamente.

1871
01:43:47,680 --> 01:43:52,680
Al menos ahora se genera mucha desconfianza que eso es que eso es parte, por ejemplo,

1872
01:43:52,680 --> 01:43:53,680
en Cuba.

1873
01:43:53,680 --> 01:43:57,680
Si tú hablas con cualquier ser humano que haya crecido en Cuba, cualquier cumano, le

1874
01:43:57,680 --> 01:44:01,680
mandamos un abrazo a todos los cubanos mexicanos que bueno, que ya están en México y te dicen

1875
01:44:01,680 --> 01:44:06,680
que parte del gobierno de Castro es que parte de la estrategia es que todos los cubanos

1876
01:44:06,680 --> 01:44:07,680
desconfíen de todos los cubanos.

1877
01:44:07,680 --> 01:44:08,680
Exactamente.

1878
01:44:08,680 --> 01:44:11,680
Porque entonces si se hace una alianza, podemos derrocar al gobierno.

1879
01:44:11,680 --> 01:44:15,680
Pero si desconfiamos entre tú y yo porque tú me vas a denunciar, porque yo rompí las

1880
01:44:15,680 --> 01:44:19,680
reglas y yo te puedo denunciar, entonces el que tiene el control es el gobierno de

1881
01:44:19,680 --> 01:44:20,680
ese en el Juego del Calamar.

1882
01:44:20,680 --> 01:44:22,680
Y lo que pasa exactamente.

1883
01:44:22,680 --> 01:44:28,680
Fíjate, ahorita me está recordar que en 1971 hubo un experimento en la Universidad

1884
01:44:28,680 --> 01:44:30,680
de Stanford del profesor Zimbardo.

1885
01:44:30,680 --> 01:44:31,680
Sí, sí.

1886
01:44:31,680 --> 01:44:35,680
Zimbardo y pueden ver la película, o sea, está la película en Netflix, está la película

1887
01:44:35,680 --> 01:44:36,680
en YouTube.

1888
01:44:36,680 --> 01:44:37,680
De ese experimento.

1889
01:44:37,680 --> 01:44:39,680
De ese experimento, sí, es una película.

1890
01:44:39,680 --> 01:44:40,680
Ok.

1891
01:44:40,680 --> 01:44:44,680
Él reclutó a estudiantes universitarios con siendo críticos, conscientes, con estudios

1892
01:44:44,680 --> 01:44:48,680
y todo lo demás para replicar lo que pasaría en una cárcel.

1893
01:44:48,680 --> 01:44:53,680
Y entonces hay juegos de rol de aquellos que son prisioneros y aquellos que son celadores.

1894
01:44:53,680 --> 01:44:57,680
Pero el experimento llegó a tal grado que se descompuso.

1895
01:44:57,680 --> 01:45:02,680
Eran tan brutales y tan salvajes y se consideraron que eran autoridad real.

1896
01:45:02,680 --> 01:45:03,680
Los celadores.

1897
01:45:03,680 --> 01:45:08,680
Los celadores que castigaban y torturaban a sus compañeros que eran prisioneros.

1898
01:45:08,680 --> 01:45:09,680
En un experimento en la universidad.

1899
01:45:09,680 --> 01:45:10,680
En un experimento social.

1900
01:45:10,680 --> 01:45:12,680
Donde el prisionero no había cometido ningún crimen.

1901
01:45:12,680 --> 01:45:13,680
Un delito.

1902
01:45:13,680 --> 01:45:14,680
No existía la cárcel para empezar.

1903
01:45:14,680 --> 01:45:15,680
No existía.

1904
01:45:15,680 --> 01:45:16,680
No existía.

1905
01:45:16,680 --> 01:45:17,680
O sea, fue un invento.

1906
01:45:17,680 --> 01:45:21,680
Lo colocaron en un edificio y dijeron van a estar ustedes encerrados aquí durante cierto

1907
01:45:21,680 --> 01:45:22,680
tiempo.

1908
01:45:22,680 --> 01:45:23,680
Día y noche.

1909
01:45:23,680 --> 01:45:24,680
Día y noche van a jugar al rol.

1910
01:45:24,680 --> 01:45:27,680
Van a castigar si portan mal o si portan bien le dan.

1911
01:45:27,680 --> 01:45:29,680
Y empezó a descomponerse.

1912
01:45:29,680 --> 01:45:34,680
Fue un experimento social que acabó en que locura muy mal.

1913
01:45:34,680 --> 01:45:35,680
Cómo se llama la documental?

1914
01:45:35,680 --> 01:45:36,680
Se llama Stanford.

1915
01:45:36,680 --> 01:45:37,680
La cárcel de Stanford.

1916
01:45:37,680 --> 01:45:38,680
La cárcel.

1917
01:45:38,680 --> 01:45:39,680
Lo voy a ver.

1918
01:45:39,680 --> 01:45:40,680
La cárcel de Stanford.

1919
01:45:40,680 --> 01:45:42,680
Stanford de la Universidad de Stanford.

1920
01:45:42,680 --> 01:45:44,680
Y que también hay una película.

1921
01:45:44,680 --> 01:45:45,680
No es la película.

1922
01:45:45,680 --> 01:45:46,680
Es esa.

1923
01:45:46,680 --> 01:45:47,680
Es esa la película.

1924
01:45:47,680 --> 01:45:48,680
El experimento existió.

1925
01:45:48,680 --> 01:45:51,680
A partir del experimento se hizo la película.

1926
01:45:51,680 --> 01:45:52,680
La película.

1927
01:45:52,680 --> 01:45:53,680
O sea, no es un documental.

1928
01:45:53,680 --> 01:45:54,680
También hay un documental y película.

1929
01:45:54,680 --> 01:45:55,680
Lo que tú quieras ver.

1930
01:45:55,680 --> 01:45:56,680
Ah, ok.

1931
01:45:56,680 --> 01:45:57,680
Están las dos.

1932
01:45:57,680 --> 01:45:58,680
Bueno, los buscaremos.

1933
01:45:58,680 --> 01:46:03,080
Oye, otra cosa que pasa en el juego del calamar que pasa en la vida real es que un malo contagia

1934
01:46:03,080 --> 01:46:04,680
a otros de hacerse malos.

1935
01:46:04,680 --> 01:46:08,680
Malos estamos calificándolo como alguien que rompe la ética.

1936
01:46:08,680 --> 01:46:10,680
Hace lo que no es ético.

1937
01:46:10,680 --> 01:46:12,680
Y ahí vemos cómo se van contagiando.

1938
01:46:12,680 --> 01:46:15,680
Dicen, ah, este está haciendo trampa o está abusando.

1939
01:46:15,680 --> 01:46:16,680
Pues yo también voy a abusar.

1940
01:46:16,680 --> 01:46:17,680
Exactamente.

1941
01:46:17,680 --> 01:46:20,680
Pero fíjate que el calificativo de bueno o malo lo damos a los espectadores.

1942
01:46:20,680 --> 01:46:21,680
Es un juicio.

1943
01:46:21,680 --> 01:46:22,680
Sí, sí, sí.

1944
01:46:22,680 --> 01:46:28,680
Pero dentro del juego no hay estas características, aunque el protagonista intenta siempre como

1945
01:46:28,680 --> 01:46:31,680
ser la conciencia, pero él también juega el mismo juego.

1946
01:46:31,680 --> 01:46:32,680
Claro.

1947
01:46:32,680 --> 01:46:37,680
Él está en el mismo rollo y a veces se arrepiente de cosas que ha hecho porque sabe que es una

1948
01:46:37,680 --> 01:46:38,680
estrategia.

1949
01:46:38,680 --> 01:46:42,680
Cuando vemos los personajes que intentan como aprovecharse de los demás en realidad no

1950
01:46:42,680 --> 01:46:43,680
se intentan aprovechar.

1951
01:46:43,680 --> 01:46:47,680
Juega el egoísmo, es decir, yo lo voy a obtener y lo voy a conseguir.

1952
01:46:47,680 --> 01:46:50,680
Y entonces en eso aparece el juicio moral.

1953
01:46:50,680 --> 01:46:54,680
Por eso vemos avaricia, vemos odio, vemos una serie de sentimientos.

1954
01:46:54,680 --> 01:46:55,680
¿Por qué?

1955
01:46:55,680 --> 01:47:00,680
Porque al final de cuentas, cuando uno hace una estrategia de juego lo hace de manera individual.

1956
01:47:00,680 --> 01:47:06,680
Pero cuando tienes al otro en frente te pones a considerar si es correcta o no.

1957
01:47:06,680 --> 01:47:08,680
Pero en el momento del juego no lo consideras.

1958
01:47:08,680 --> 01:47:10,680
Intentas ganarle al otro.

1959
01:47:10,680 --> 01:47:15,680
También hay otra parte muy interesante de esta segunda parte de la serie, el juego del

1960
01:47:15,680 --> 01:47:17,680
calamar, porque aquí te muestran un poco.

1961
01:47:17,680 --> 01:47:21,680
Te empiezan a mostrar, me imagino que en la segunda parte o en la tercera parte de la

1962
01:47:21,680 --> 01:47:22,680
serie va a aparecer más.

1963
01:47:22,680 --> 01:47:27,680
Te empiezan a mostrar que hay algo que está sucediendo con todos los guardias, estos vestidos

1964
01:47:27,680 --> 01:47:28,680
de color rosa o rojo.

1965
01:47:28,680 --> 01:47:31,680
Que no sabíamos exactamente quién era en la primera temporada.

1966
01:47:31,680 --> 01:47:33,680
Hay algo que están haciendo con los...

1967
01:47:33,680 --> 01:47:37,680
No vamos a spoilearlo, pero hay algo que están haciendo con los cuerpos de los eliminados

1968
01:47:37,680 --> 01:47:40,680
y también ahí hay un conflicto.

1969
01:47:40,680 --> 01:47:41,680
Claro.

1970
01:47:41,680 --> 01:47:43,680
Algo que está sucediendo que es lo mismo.

1971
01:47:43,680 --> 01:47:48,680
Algunos parece ser que están siendo egoístas para hacer algo con esos cuerpos.

1972
01:47:48,680 --> 01:47:53,680
No voy a decir para que lo vean, pero ahí también entra la condición humana.

1973
01:47:53,680 --> 01:47:58,680
Fíjate que aquellos que son los vigilantes, en este caso los guardias, lo que vemos es

1974
01:47:58,680 --> 01:48:00,680
que también son seres humanos.

1975
01:48:00,680 --> 01:48:05,680
Y entonces en la segunda parte enseña esta otra parte que en la primera no se ve, que

1976
01:48:05,680 --> 01:48:06,680
es la condición humana de ellos.

1977
01:48:06,680 --> 01:48:07,680
Claro.

1978
01:48:07,680 --> 01:48:08,680
O sea, las debilidades.

1979
01:48:08,680 --> 01:48:09,680
Muchos de ellos son sociópatas.

1980
01:48:09,680 --> 01:48:10,680
Están contratados.

1981
01:48:10,680 --> 01:48:14,680
O por ciertas circunstancias, por ejemplo, sin hacer spoiler, algunos están tratando

1982
01:48:14,680 --> 01:48:17,680
de resolver su vida metiéndose de guardias.

1983
01:48:17,680 --> 01:48:20,680
Y entonces están esperando que le resuelvan eso.

1984
01:48:20,680 --> 01:48:22,680
Pero muchos de ellos son insensibles, son sociópatas.

1985
01:48:22,680 --> 01:48:23,680
Claro.

1986
01:48:23,680 --> 01:48:24,680
En la...

1987
01:48:24,680 --> 01:48:26,680
En la licencia para matar, para matar gente.

1988
01:48:26,680 --> 01:48:29,680
El reclutador en el primer capítulo es aquel...

1989
01:48:29,680 --> 01:48:30,680
Es un sociópata.

1990
01:48:30,680 --> 01:48:32,680
Es un sociópata, no tiene sentimientos.

1991
01:48:32,680 --> 01:48:33,680
Bueno.

1992
01:48:33,680 --> 01:48:36,680
Y entonces eso nos coloca también contra las cuerdas a los espectadores.

1993
01:48:36,680 --> 01:48:39,680
Oye, esperemos un poquito para que la gente lo vea y luego ya que podamos spoilear más

1994
01:48:39,680 --> 01:48:40,680
volvemos a...

1995
01:48:40,680 --> 01:48:41,680
Y podemos hacer el análisis.

1996
01:48:41,680 --> 01:48:42,680
Analizar más.

1997
01:48:42,680 --> 01:48:43,680
Felipe Gaitán Alcalá, doctor en sociología.

1998
01:48:43,680 --> 01:48:44,680
Muchas gracias por haber venido.

1999
01:48:44,680 --> 01:48:45,680
Regresa pronto, amigo.

2000
01:48:45,680 --> 01:48:46,680
Al contrario, Marco.

2001
01:48:46,680 --> 01:48:47,680
Mucho gracias.

2002
01:48:47,680 --> 01:48:49,680
¿Dónde te podemos encontrar para aprender más de ti?

2003
01:48:49,680 --> 01:48:50,680
Felipe...

2004
01:48:50,680 --> 01:48:54,680
Arroba Felipe Gaitán Alcalá en Instagram y Felipe Gaitán Alcalá en Facebook.

2005
01:48:54,680 --> 01:48:55,680
Maravilloso.

2006
01:48:55,680 --> 01:48:56,680
Gracias.

2007
01:48:56,680 --> 01:49:00,680
Vean, vean la serie, la del calamar y la seguimos platicando.

2008
01:49:00,680 --> 01:49:04,680
Bueno, los actores de la obra de Teatro Club vienen con nosotros después de una pausita.

2009
01:49:04,680 --> 01:49:05,680
Vamos a regalar boletos.

2010
01:49:05,680 --> 01:49:07,680
Es un juego de mesa llevado al teatro.

2011
01:49:07,680 --> 01:49:11,680
Ya lo hicieron película y ahora lo hicieron obra de teatro y está muy divertida.

2012
01:49:11,680 --> 01:49:14,680
Y estarán con nosotros aquí regalando boletos y platicando del tema.

2013
01:49:14,680 --> 01:49:15,680
Volvemos.

2014
01:49:15,680 --> 01:49:20,680
¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

2015
01:49:20,680 --> 01:49:24,680
Saber todos los secretos de todos.

2016
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¿Dónde y cuándo quieres?

2017
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¿Les va a cambiar la vida?

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2020
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Hostado y distribuido por RSS.com

2021
01:49:38,680 --> 01:49:40,680
RSS.com

2022
01:49:40,680 --> 01:49:45,680
Hacer podcasts de manera fácil.

2023
01:49:45,680 --> 01:49:52,680
Pues yo les cuento que mi amor por los programas de concurso fue una consecuencia de mi amor por los juegos de mesa.

2024
01:49:52,680 --> 01:49:57,680
Porque los programas de concurso son esos, son los juegos de mesa llevados al concurso.

2025
01:49:57,680 --> 01:50:01,680
Ahí estamos oyendo música original de Clue.

2026
01:50:01,680 --> 01:50:04,680
El juego de la sosfecha. ¿Quién no jugó?

2027
01:50:04,680 --> 01:50:05,680
Yo creo que la mayoría, ¿no?

2028
01:50:05,680 --> 01:50:07,680
Es un juego súper popular de mesa.

2029
01:50:07,680 --> 01:50:16,680
Clue, donde juegas a ver quién asesinó a quién, en qué cuarto, qué personaje, con qué arma, en qué cuarto.

2030
01:50:16,680 --> 01:50:23,680
Y vas ahí como que lofeando y todo es un juego de mesa muy divertido que fue llevado después al cine y del cine al teatro.

2031
01:50:23,680 --> 01:50:25,680
Entonces está en México con muchísimo éxito.

2032
01:50:25,680 --> 01:50:30,680
Una producción de Maurice Gilbert, donde también está involucrado el buen Jerry Quiroz, Gerardo Quiroz.

2033
01:50:30,680 --> 01:50:33,680
Está en Ciudad de México, Clue, el juego de la sospecha.

2034
01:50:33,680 --> 01:50:39,680
Y están con nosotros Leslie Martínez y José Ramón Berganza, que son actriz y actor de esta, de esta puesta en escena.

2035
01:50:39,680 --> 01:50:40,680
Bienvenidos chicos, ¿cómo están?

2036
01:50:40,680 --> 01:50:42,680
Gracias, felices de estar aquí contigo.

2037
01:50:42,680 --> 01:50:44,680
Muy contentos, sí, muchas gracias.

2038
01:50:44,680 --> 01:50:48,680
Oye, ustedes además de actuar la obra de teatro, jugaron al juego de mesa, obviamente, ¿no?

2039
01:50:48,680 --> 01:50:52,680
Sí, yo, bueno, yo confieso que soy fanática de todos los juegos de mesa.

2040
01:50:52,680 --> 01:50:54,680
Y Clue tiene que ser, es un clásico.

2041
01:50:54,680 --> 01:50:55,680
Es un clásico.

2042
01:50:55,680 --> 01:51:00,680
Es justo clásico. Si no lo jugaste, por lo menos lo ubicas alguna vez.

2043
01:51:00,680 --> 01:51:03,680
Sí, algún, por lo menos una vez lo jugaron.

2044
01:51:03,680 --> 01:51:05,680
Sin sobrecito amarillo al centro.

2045
01:51:05,680 --> 01:51:06,680
Exacto.

2046
01:51:06,680 --> 01:51:09,680
Y vas viendo y vas, vas glopeando y haces preguntas.

2047
01:51:09,680 --> 01:51:10,680
Es un juego inteligente.

2048
01:51:10,680 --> 01:51:13,680
Sí, yo lo jugué hace poquito, después de mucho tiempo.

2049
01:51:13,680 --> 01:51:16,680
Y tiene su chiste porque hay mucho bluff.

2050
01:51:16,680 --> 01:51:20,680
Entonces, como que vas identificando qué dicen los demás y si están siendo la verdad o están mintiendo.

2051
01:51:20,680 --> 01:51:23,680
A ver qué información sacan de los otros jugadores.

2052
01:51:23,680 --> 01:51:24,680
Está padre.

2053
01:51:24,680 --> 01:51:29,680
Claro. Y la obra de teatro, ¿es parecida a la película?

2054
01:51:29,680 --> 01:51:30,680
Sí.

2055
01:51:30,680 --> 01:51:34,680
La verdad es que es la misma historia de la película llevada ahora al teatro.

2056
01:51:34,680 --> 01:51:35,680
Así es.

2057
01:51:35,680 --> 01:51:38,680
Con esta, pues, maravilla de verlo en vivo, ¿no?

2058
01:51:38,680 --> 01:51:43,680
Que por supuesto la película fue maravillosa, por ahí de los ochentas creo que fue.

2059
01:51:43,680 --> 01:51:51,680
Pero en teatro me parece que es, la verdad, una joya como espectador porque además, bueno, tendré que mencionar,

2060
01:51:51,680 --> 01:51:59,680
porque es algo maravilloso la escenografía que nuestro querido escenógrafo Emilio Zurita, qué talentoso.

2061
01:51:59,680 --> 01:52:02,680
Es, lo hizo pues como un libro, ¿no?

2062
01:52:02,680 --> 01:52:06,680
De estos que van saliendo cajas y la verdad es que es muy interesante.

2063
01:52:06,680 --> 01:52:12,680
Entonces, ya desde ahí te hacen sentir que estás dentro del juego, que eres parte de las fichas.

2064
01:52:12,680 --> 01:52:15,680
También el piso es como el tablero, ¿no?

2065
01:52:15,680 --> 01:52:19,680
Hay muchas situaciones que ya de entrada te adentran, te dan una hojita también,

2066
01:52:19,680 --> 01:52:21,680
donde vienen todos los personajes, ¿no?

2067
01:52:21,680 --> 01:52:23,680
¿Tú como público puedes ir jugando?

2068
01:52:23,680 --> 01:52:27,680
Puedes hacerlo, no es al final la decisión del público, ¿no?

2069
01:52:27,680 --> 01:52:33,680
Hay una cosa escrita donde además no podemos revelarles, de pronto creen que solo pasa una cosa,

2070
01:52:33,680 --> 01:52:35,680
por ejemplo, un asesinato y hay más.

2071
01:52:35,680 --> 01:52:37,680
Hay más, pero es un poquito interactivo.

2072
01:52:37,680 --> 01:52:38,680
Sí.

2073
01:52:38,680 --> 01:52:41,680
Sí te dan algo donde vas como si estuvieras en el juego de mesa.

2074
01:52:41,680 --> 01:52:42,680
Totalmente.

2075
01:52:42,680 --> 01:52:45,680
Vas anotando, vas haciendo tus propias cosas, le haces al detective como público.

2076
01:52:45,680 --> 01:52:49,680
Justo, no es que sea el 100% interactiva, como dice Leslie, pero sí,

2077
01:52:49,680 --> 01:52:53,680
el programa de mano tiene atrás la hojita tal cual del juego de mesa.

2078
01:52:53,680 --> 01:52:57,680
Y sí, como los espectadores siento que van como diciendo,

2079
01:52:57,680 --> 01:53:00,680
empieza a ver no solo uno, un asesinato, sino más.

2080
01:53:00,680 --> 01:53:01,680
Hay más, hay más.

2081
01:53:01,680 --> 01:53:05,680
Y creo que sí, como espectador empiezas como a identificar así,

2082
01:53:05,680 --> 01:53:08,680
quién pudo haber sido, dónde estaba fulano o mengana, qué hora se atrasó.

2083
01:53:08,680 --> 01:53:10,680
Es el juego de las sospechas.

2084
01:53:10,680 --> 01:53:14,680
Entonces, me acuerdo que las preguntas básicas que te hacías en el juego de mesa era ¿quién?

2085
01:53:14,680 --> 01:53:16,680
¿Quién había matado?

2086
01:53:16,680 --> 01:53:17,680
¿En qué habitación?

2087
01:53:17,680 --> 01:53:19,680
Y ¿con qué?

2088
01:53:19,680 --> 01:53:20,680
Eran las tres preguntas.

2089
01:53:20,680 --> 01:53:21,680
Tal cual.

2090
01:53:21,680 --> 01:53:25,680
Y cuando tú declarabas, pues abrías el sobrecito amarillo y si coincidías, pues bien.

2091
01:53:25,680 --> 01:53:28,680
Y si no, estabas fuera del juego.

2092
01:53:28,680 --> 01:53:30,680
Sí, y no podías decirle nada a los demás.

2093
01:53:30,680 --> 01:53:34,680
Y algo que sucede también en la obra, que creo que es muy bonito,

2094
01:53:34,680 --> 01:53:36,680
sobre todo si has jugado el juego de mesa,

2095
01:53:36,680 --> 01:53:40,680
es que de verdad parece que estamos dibujados los personajes,

2096
01:53:40,680 --> 01:53:45,680
como pueden ver en las imágenes, el vestuario que es virtual, que es de la faguaga.

2097
01:53:45,680 --> 01:53:50,680
Parece todo está como dibujado y son los colores de las fichas

2098
01:53:50,680 --> 01:53:54,680
y los personajes como en el juego de mesa, el coronel Mustaza,

2099
01:53:54,680 --> 01:53:55,680
son los mismos personajes.

2100
01:53:55,680 --> 01:53:56,680
Escarlata, exacto.

2101
01:53:56,680 --> 01:53:57,680
¿Tú quién eres?

2102
01:53:57,680 --> 01:54:00,680
Yo soy la señora Pavón, que soy la azul.

2103
01:54:00,680 --> 01:54:02,680
¿La azul? ¿Y tú, José Ramón?

2104
01:54:02,680 --> 01:54:07,680
Yo soy el mayordomo, que es un personaje que no está en el juego de mesa.

2105
01:54:07,680 --> 01:54:11,680
Hay algunos personajes extras que sí están en la película,

2106
01:54:11,680 --> 01:54:13,680
pero que no están como en el juego original.

2107
01:54:13,680 --> 01:54:15,680
Pero sí estás en la sospecha.

2108
01:54:15,680 --> 01:54:18,680
Sí, claro, todos están en la sospecha.

2109
01:54:18,680 --> 01:54:20,680
Aquí entre nos, él más que todo.

2110
01:54:23,680 --> 01:54:30,680
También hay un personaje de la cocinera y una mukama que tampoco estaban en el juego,

2111
01:54:30,680 --> 01:54:32,680
pero que es muy interesante su participación.

2112
01:54:32,680 --> 01:54:35,680
Somos 11 actores en escena.

2113
01:54:35,680 --> 01:54:38,680
Aparte del suspenso de quién mató a quién, con qué y en qué lugar,

2114
01:54:38,680 --> 01:54:40,680
me imagino que debe haber algo de comedia.

2115
01:54:40,680 --> 01:54:41,680
Totalmente.

2116
01:54:41,680 --> 01:54:42,680
Se presta para eso.

2117
01:54:42,680 --> 01:54:45,680
De hecho, es una farsa que tiene muchísima comedia física.

2118
01:54:45,680 --> 01:54:47,680
Entonces vas a reírte sí o sí.

2119
01:54:47,680 --> 01:54:49,680
Sí, tiene esta cosita como de misterio,

2120
01:54:49,680 --> 01:54:52,680
pero en realidad creo que es más para irte a divertir.

2121
01:54:52,680 --> 01:54:55,680
También aprovechar decir que es para toda la familia.

2122
01:54:55,680 --> 01:54:56,680
Pueden ir los niños.

2123
01:54:56,680 --> 01:54:57,680
¿Han ido niños?

2124
01:54:57,680 --> 01:54:58,680
Sí.

2125
01:54:58,680 --> 01:54:59,680
La pasa un bomba.

2126
01:54:59,680 --> 01:55:00,680
Tal cual.

2127
01:55:00,680 --> 01:55:03,680
O sea, a grandes rasgos es una comedia de suspenso,

2128
01:55:03,680 --> 01:55:06,680
pero es una comedia no está pensada para niños tal cual,

2129
01:55:06,680 --> 01:55:08,680
pero los niños se divierten muchísimo.

2130
01:55:08,680 --> 01:55:15,680
Es un humor muy blanco, muy familiar, es muy caricatura, es muy divertido.

2131
01:55:15,680 --> 01:55:16,680
Mucha comedia física.

2132
01:55:16,680 --> 01:55:18,680
Entonces todo es para toda la familia.

2133
01:55:18,680 --> 01:55:20,680
Y está presentándose todos los jueves, ¿verdad?

2134
01:55:20,680 --> 01:55:24,680
Pues en realidad estamos jueves, viernes, sábado y domingo.

2135
01:55:24,680 --> 01:55:25,680
Ah, de jueves a domingo.

2136
01:55:25,680 --> 01:55:26,680
Sí.

2137
01:55:26,680 --> 01:55:28,680
OK, cuatro días a la semana.

2138
01:55:28,680 --> 01:55:30,680
Sí, estamos cumpliendo un mes de haber estrenado.

2139
01:55:30,680 --> 01:55:34,680
Mañana es nuestro primer mes.

2140
01:55:34,680 --> 01:55:35,680
O sea, hoy tiene en función, pues.

2141
01:55:35,680 --> 01:55:37,680
Así es, el ratito.

2142
01:55:37,680 --> 01:55:40,680
Es importante también mencionar que somos dos elencos,

2143
01:55:40,680 --> 01:55:44,680
o sea, somos 22 actores y no es elenco uno y elenco dos.

2144
01:55:44,680 --> 01:55:45,680
A todos nos revuelven.

2145
01:55:45,680 --> 01:55:50,680
Entonces si tú repites, te toca ver, bueno, obviamente es la misma historia,

2146
01:55:50,680 --> 01:55:54,680
pero sí cada uno le da su toque y una mezcla muy interesante de cada uno.

2147
01:55:54,680 --> 01:55:55,680
Eso está muy padre, ¿verdad?

2148
01:55:55,680 --> 01:55:56,680
Y eso es por si se enferma alguien o qué.

2149
01:55:56,680 --> 01:55:57,680
Por si se enferma.

2150
01:55:57,680 --> 01:55:58,680
Exacto.

2151
01:55:58,680 --> 01:56:01,680
O para que no se cansen, porque es jueves, viernes, sábado y domingo.

2152
01:56:01,680 --> 01:56:02,680
Y luego dan dos funciones.

2153
01:56:02,680 --> 01:56:03,680
Exacto.

2154
01:56:03,680 --> 01:56:06,680
Y viernes dos funciones, sábado dos funciones, domingo dos funciones.

2155
01:56:06,680 --> 01:56:09,680
Es en el Teatro Centenario de Coyoacán.

2156
01:56:09,680 --> 01:56:12,680
Así es, el que era un cine y que pues justo Gerardo Kiros,

2157
01:56:12,680 --> 01:56:15,680
como lo mencionabas, lo hizo teatro.

2158
01:56:15,680 --> 01:56:19,680
Y la verdad es que está, a mí me parece ubicadísimo.

2159
01:56:19,680 --> 01:56:21,680
Sales y te amientas ahí tu cafecito.

2160
01:56:21,680 --> 01:56:23,680
Y si llegas con carro ahí estacionamiento.

2161
01:56:23,680 --> 01:56:25,680
Hay estacionamientos dentro del teatro.

2162
01:56:25,680 --> 01:56:26,680
Lo hizo muy bien.

2163
01:56:26,680 --> 01:56:27,680
Ah, qué maravilla.

2164
01:56:27,680 --> 01:56:28,680
Y te puedes estacionar ahí.

2165
01:56:28,680 --> 01:56:29,680
Allá dentro del teatro.

2166
01:56:29,680 --> 01:56:30,680
Muy, muy, muy importante.

2167
01:56:30,680 --> 01:56:32,680
Oigan, pues me dijeron que vamos a regalar boletos.

2168
01:56:32,680 --> 01:56:33,680
Sí.

2169
01:56:33,680 --> 01:56:35,680
Cinco pases dobles para ver Clue, el juego de la sospecha.

2170
01:56:35,680 --> 01:56:39,680
Estos boletos son para el domingo, este domingo, 12 de enero.

2171
01:56:39,680 --> 01:56:41,680
La función de las siete de la noche.

2172
01:56:41,680 --> 01:56:45,680
Y para las primeras cinco personas que reaccionen,

2173
01:56:45,680 --> 01:56:48,680
o sea activen en nuestro grupo privado de Telegram.

2174
01:56:48,680 --> 01:56:50,680
Ahí les vamos a mandar la mecánica de cómo ganar.

2175
01:56:50,680 --> 01:56:53,680
Si no son parte de nuestro grupo privado de Telegram del programa,

2176
01:56:53,680 --> 01:56:55,680
es porque no se han hecho socios o socios del programa.

2177
01:56:55,680 --> 01:56:57,680
Vayan a MarcoAntonioRigil.com

2178
01:56:57,680 --> 01:56:59,680
Diagonal Fórmula es gratis.

2179
01:56:59,680 --> 01:57:02,680
Te inscribes y hoy te llega la promoción, el apapacho,

2180
01:57:02,680 --> 01:57:07,680
de cómo ganarte uno de los pases dobles para ver Clue,

2181
01:57:07,680 --> 01:57:08,680
el juego de la sospecha.

2182
01:57:08,680 --> 01:57:12,680
Este domingo, siete de la noche en el Teatro Centenario Coyoacán.

2183
01:57:12,680 --> 01:57:15,680
Aquí está Leisly Martínez y José Ramón Berganza,

2184
01:57:15,680 --> 01:57:17,680
actores de esta obra de teatro.

2185
01:57:17,680 --> 01:57:23,680
Entonces, es comedia, es la intriga, es el suspenso de quién gana.

2186
01:57:23,680 --> 01:57:26,680
Me voy a reír, la voy a pasar bien, voy a jugar.

2187
01:57:26,680 --> 01:57:30,680
Y a mí Clue se me hace como Agatha Christie.

2188
01:57:30,680 --> 01:57:31,680
Tal cual.

2189
01:57:31,680 --> 01:57:33,680
Ahí está inspirado, debe estar.

2190
01:57:33,680 --> 01:57:36,680
El juego de mesa debe haber estado inspirado en las novelas de Agatha Christie.

2191
01:57:36,680 --> 01:57:38,680
Por ahí más o menos el género, por lo menos.

2192
01:57:38,680 --> 01:57:42,680
Seguramente, porque además esta historia, bueno, esto ya está ficcionado,

2193
01:57:42,680 --> 01:57:44,680
tiene una historia desarrollada a partir del juego.

2194
01:57:44,680 --> 01:57:48,680
Pero sí, tal cual, todo empieza con, yo hago el mayordomo de esta mansión

2195
01:57:48,680 --> 01:57:52,680
que recibe a estos seis invitados que son las pinchas del juego.

2196
01:57:52,680 --> 01:57:53,680
¿Por qué llegan?

2197
01:57:53,680 --> 01:57:57,680
Pues ellos no saben por qué están ahí, los citaron y no saben por qué están ahí.

2198
01:57:57,680 --> 01:57:59,680
Y resulta que todos tienen ahí cola que les pisen.

2199
01:57:59,680 --> 01:58:03,680
Entonces, medio que los han estado chantajeando a los seis

2200
01:58:03,680 --> 01:58:05,680
y vienen a ver que.

2201
01:58:05,680 --> 01:58:06,680
¿Quién es?

2202
01:58:06,680 --> 01:58:08,680
¿Quién es el que los está? Exacto.

2203
01:58:08,680 --> 01:58:09,680
¿Quién es el que les está sacando dinero?

2204
01:58:09,680 --> 01:58:11,680
Alguien les está sacando dinero.

2205
01:58:11,680 --> 01:58:15,680
Alguien les está sacando dinero a todos porque tienen ahí sus.

2206
01:58:15,680 --> 01:58:16,680
Sus secretos.

2207
01:58:16,680 --> 01:58:18,680
Su lado oscuro cada uno.

2208
01:58:18,680 --> 01:58:21,680
Entonces, a eso vienen a ver quién es la persona que.

2209
01:58:21,680 --> 01:58:23,680
Están un poco obligados y con miedo.

2210
01:58:23,680 --> 01:58:24,680
Exacto.

2211
01:58:24,680 --> 01:58:25,680
No nos conocemos entre nosotros.

2212
01:58:25,680 --> 01:58:28,680
Estamos bastante nerviosos cuando todo inicia.

2213
01:58:28,680 --> 01:58:34,680
Y ahí es donde van saliendo los trapitos y pues las situaciones de suspenso.

2214
01:58:34,680 --> 01:58:35,680
Hay una cena.

2215
01:58:35,680 --> 01:58:39,680
Hay una cena que, por cierto, pues tiene ahí sus momentos también muy divertidos.

2216
01:58:39,680 --> 01:58:43,680
Y además están muy definidas las personalidades de cada personaje.

2217
01:58:43,680 --> 01:58:45,680
El coronel Mostaza, pues justo es.

2218
01:58:45,680 --> 01:58:50,680
Es su es alguien no que que trae toda esta cosa de querernos traer así a todos

2219
01:58:50,680 --> 01:58:51,680
que estuvieramos en el ejército.

2220
01:58:51,680 --> 01:58:58,680
Mi personaje, por ejemplo, es súper católica, pero pues trae ahí su anforita escondida.

2221
01:58:58,680 --> 01:59:02,680
Como la señora católica, pero pero alcohólica.

2222
01:59:02,680 --> 01:59:03,680
Exacto.

2223
01:59:03,680 --> 01:59:05,680
La señora católica y alcohólica.

2224
01:59:05,680 --> 01:59:08,680
Escarlata, pues es muy sexy, no?

2225
01:59:08,680 --> 01:59:12,680
Pero todos tenemos algo ahí atrás y empiezan.

2226
01:59:12,680 --> 01:59:17,680
Empiezan a suceder cosas y al final descubres quién hizo cada cosa.

2227
01:59:17,680 --> 01:59:18,680
Es una cosa muy divertida.

2228
01:59:18,680 --> 01:59:22,680
También hay una pantalla donde justo ves todas las habitaciones, las armas.

2229
01:59:22,680 --> 01:59:27,680
Esto acompañado de la escenografía que te digo que se mueve y que va cambiando.

2230
01:59:27,680 --> 01:59:32,680
Si hay algo lindo también es que es música en vivo así del maestro Edgar Ibarra,

2231
01:59:32,680 --> 01:59:35,680
que además es música original lo que estabas escuchando.

2232
01:59:35,680 --> 01:59:39,680
Él compuso la música para para esta versión de México, por supuesto,

2233
01:59:39,680 --> 01:59:44,680
y él está en su piano en un piso que está arriba todo el tiempo musicalizando la obra.

2234
01:59:44,680 --> 01:59:45,680
Y es precioso.

2235
01:59:45,680 --> 01:59:49,680
Creo que le da un toque muy bonito. Qué buena onda esta obra de teatro.

2236
01:59:49,680 --> 01:59:50,680
Bueno, la película.

2237
01:59:50,680 --> 01:59:54,680
Aquí tengo el dato que se presentó en 1985 del Juego de Mesa Club.

2238
01:59:54,680 --> 01:59:58,680
Estamos hablando de la obra de teatro basada en el Juego de Mesa.

2239
01:59:58,680 --> 02:00:02,680
Esta obra de teatro se ha presentado en varios países o se creó en México?

2240
02:00:02,680 --> 02:00:06,680
Se adaptó a la película? No, no, no se ha creado en varios países.

2241
02:00:06,680 --> 02:00:08,680
Está en cartelera ahorita me parece.

2242
02:00:08,680 --> 02:00:14,680
Se estrenó creo que en el 17 en 2017 en Estados Unidos y ha tenido varios

2243
02:00:14,680 --> 02:00:19,680
montajes en diferentes lugares. Creo que hay una gira ahorita mismo en Estados Unidos.

2244
02:00:19,680 --> 02:00:24,680
Ajá, pero cada país tiene la libertad de más o menos adaptarla a la cultura.

2245
02:00:24,680 --> 02:00:25,680
Exacto.

2246
02:00:25,680 --> 02:00:27,680
La música me dice que aquí le hicieron música original.

2247
02:00:27,680 --> 02:00:32,680
Exactamente y bueno, un poquito hay el lenguaje y estas cositas que hacen falta.

2248
02:00:32,680 --> 02:00:37,680
El diseño de escenografía y de vestuario. Todo eso es mexicano.

2249
02:00:37,680 --> 02:00:40,680
Es local. Si les dan licencia para hacer eso.

2250
02:00:40,680 --> 02:00:45,680
Y Morris que es un super productor pues se sabe perfectamente.

2251
02:00:45,680 --> 02:00:46,680
Morris Gilbert.

2252
02:00:46,680 --> 02:00:50,680
Una joya trabajar para Mejor Teatro. La verdad es que es una gran bendición.

2253
02:00:50,680 --> 02:00:55,680
Está siendo muy divertido, muy gozoso. Es un equipo bien padre.

2254
02:00:55,680 --> 02:01:00,680
Tenemos muy buena química entre todos. Es importante decirlo creo.

2255
02:01:00,680 --> 02:01:04,680
Creo que eso se nota porque es una obra coral, es una obra de grupo.

2256
02:01:04,680 --> 02:01:05,680
Totalmente.

2257
02:01:05,680 --> 02:01:06,680
Está funcionando muy bien.

2258
02:01:06,680 --> 02:01:10,680
Muy bien, pues maravilloso. Entonces ya saben, si quieren boletos,

2259
02:01:10,680 --> 02:01:13,680
suscríbanse a MarcantonioRigil.com y de ganar fórmula para ganarse los boletos

2260
02:01:13,680 --> 02:01:16,680
en nuestro grupo privado de Telegram y los que no alcancen boletos ahí,

2261
02:01:16,680 --> 02:01:20,680
que evidentemente serán la mayoría, en donde pueden comprar boletos para ver

2262
02:01:20,680 --> 02:01:22,680
Clu, el juego de la sospecha.

2263
02:01:22,680 --> 02:01:26,680
Pues estamos obviamente en Ticketmaster, que por cierto, ahorita hay una promoción

2264
02:01:26,680 --> 02:01:31,680
muy buena del 50 por ciento y quedan, creo que un par de días para esa promoción

2265
02:01:31,680 --> 02:01:33,680
porque fue por diciembre.

2266
02:01:33,680 --> 02:01:37,680
Obviamente en taquilla se pueden comprar los boletos, pero si nos siguen

2267
02:01:37,680 --> 02:01:41,680
en la cuenta oficial de Clu, el juego de la sospecha en Instagram,

2268
02:01:41,680 --> 02:01:45,680
ahí se darán cuenta del rol del elenco, de todas las promociones que hay,

2269
02:01:45,680 --> 02:01:48,680
todas estas cuestiones importantes, por ahí las tenemos.

2270
02:01:48,680 --> 02:01:51,680
Muy bien. Y todos los actores son gente ya que llevaba haciendo teatro

2271
02:01:51,680 --> 02:01:54,680
mucho tiempo, me imagino. Son gente ya bien cuajadita en teatro.

2272
02:01:54,680 --> 02:02:01,680
Sí, sí. Son unos 22 personas que con experiencia, unos más unos menos,

2273
02:02:01,680 --> 02:02:04,680
pero todos con un camino recorrido ya en teatro.

2274
02:02:04,680 --> 02:02:06,680
Muy bien. Y sobre todo en la comedia, creo yo.

2275
02:02:06,680 --> 02:02:09,680
Debes saber que nos hicieron una audición a todos.

2276
02:02:09,680 --> 02:02:12,680
Aquí no fue de que, ah te hablo, y ten, ¿no?

2277
02:02:12,680 --> 02:02:15,680
Una audición en donde tenemos que mandar un monólogo cómico,

2278
02:02:15,680 --> 02:02:19,680
que hace poco en la rosca decíamos, deberíamos todos enseñarnos nuestro monólogo

2279
02:02:19,680 --> 02:02:22,680
a ver qué hicimos cada quien para podernos quedar, ¿no?

2280
02:02:22,680 --> 02:02:24,680
O sea, un monólogo que no tenía nada que ver con el personaje.

2281
02:02:24,680 --> 02:02:28,680
Que no tuviera que ver con el personaje. Y pues sí tenía que verse ahí la comedia,

2282
02:02:28,680 --> 02:02:33,680
era lo que más enfatizaban, ¿no? Entonces creo que los 22 actores que estamos

2283
02:02:33,680 --> 02:02:39,680
tenemos pues una gran fuerza en el haciendo teatro, lo cual se le agradece mucho a Morris

2284
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porque luego nos han preguntado así de ¿y quién está famoso, no?

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02:02:43,680 --> 02:02:50,680
Y nosotros pues nosotros. Porque la verdad es que pues somos la mayoría, creo que,

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pues casi 90% teatreros, ¿no? Y eso se agradece muchísimo.

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02:02:55,680 --> 02:02:58,680
Pues fíjate que es la gran ventaja de tomar una franquicia como club,

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02:02:58,680 --> 02:03:02,680
que es el nombre es conocido. Entonces al ser un nombre, un juego de mesa conocido,

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ya te puedes apostar por el talento sin necesidad de que el talento tenga un nombre

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02:03:08,680 --> 02:03:13,680
muy famoso fuera del mundo del teatro. Y te puedes ir con la calidad del actor de teatro

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02:03:13,680 --> 02:03:17,680
sin necesidad de invitarle en que sea de cine o de televisión, etcétera, etcétera.

2292
02:03:17,680 --> 02:03:22,680
O sea puedes enfocarte en que encaje bien cada quien al personaje porque ya es una obra,

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02:03:22,680 --> 02:03:27,680
una trama, una experiencia muy conocida en el juego de mesa.

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Así es.

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Muy bueno. Ok, pues entonces es Teatro Centenario Coyoacán de jueves a domingo.

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Boletos en Ticketmaster están en promoción ahorita.

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Una promo muy buena.

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Perfecto. Oye, y tu personaje, ¿cómo habla tu personaje?

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Danos así unos momentos de encarnación del personaje.

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02:03:44,680 --> 02:03:48,680
Yo debo decirles que cuando yo vi la edad, pues sí me ofendí un poco.

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¿Es una señora más grande?

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02:03:49,680 --> 02:03:52,680
Yo soy una señora, lo sé, pero es más grande.

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Yo tengo 43 años y decía que es de 50 para arriba, ¿no?

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A ver, diálogue. El mayordomo y la...

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Pues justo nuestra entrada.

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A ver, ¿cómo dice?

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El mayordomo habla muy así. Supongo que usted es la señora Pavón.

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¿Quién? ¿Perdón? Ah, sí soy yo la señora Pavón. Por supuesto, perdón.

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02:04:14,680 --> 02:04:16,680
Ahí está una línea.

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Ahí está una línea.

2311
02:04:18,680 --> 02:04:19,680
Una probadita.

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Una probadita para que vengan a vernos.

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02:04:21,680 --> 02:04:24,680
Ok, perfectamente. Pues muchas gracias por haber estado con nosotros.

2314
02:04:24,680 --> 02:04:27,680
Clu, el juego de la sospecha, Teatro Centenario,

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02:04:27,680 --> 02:04:30,680
Coyoacán, de jueves a domingo tiene su propio estacionamiento.

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02:04:30,680 --> 02:04:32,680
Me dicen que era un cine ahí, así que está así.

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02:04:32,680 --> 02:04:34,680
Así es. Super bien ubicado.

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De ahí se van a cenar riquísimo a Coyoacán, que a quien no le gusta ir por allá.

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Sí. Pues ahí está también.

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02:04:40,680 --> 02:04:42,680
Ahí vino Gerardo Quiroz dos semanas pasadas.

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02:04:42,680 --> 02:04:43,680
Bueno, hace unos días que la semana pasada.

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Hace unos días. Y van a estrenar ahí la de Frida Kahlo también.

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Gerardo Quiroz está ahí con Morris.

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Está moviendo los capos del teatro en Coyoacán.

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Así es.

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Está muy movidos, muy movidos en Coyoacán.

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Al rato van a agarrar la catedral ahí que de Coyoacán la van a transformar en teatro también.

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Donde se pueda.

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Vamos a estar en mi kiosco ahí.

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Que agarren la película de Conclave y la hagan teatro y la atreven tanto.

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Exacto. Y la catedral.

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Es espectacular.

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Esa iglesia de Coyoacán. ¿Todo existe?

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Sí.

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Esa iglesia a mí me causó traumas psicológicos.

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Porque ves que viegas y tienen a los críos con peluca y ropa de verdad y todo.

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Pues yo aluciné eso de niño.

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Me llevaban a esa iglesia.

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A mí me daba pánico.

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Acabé en terapia con eso.

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Acabé alucinando que se me aparecía Cristo en la cruz.

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Y no, no, no.

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Y todo es por eso.

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Algún día por sanación voy a ir a esa iglesia.

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Sí, enfrenta a mi monstruo.

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Te lo juro que sí.

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Y luego metían a Cristo, lo metían así como caminando y todo en la misa.

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Es que hay unos que se ven muy realistas.

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02:05:46,680 --> 02:05:47,680
A mí me daba pánico eso como niño.

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Claro.

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Me tozonaba la campana y me decía es que Cristo está derramando su sangre en el altar.

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Y yo cerraba los ojos.

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Marco Antonio abre los ojos.

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No, yo no quiero ver.

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Sentías como en El Resplandor.

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Sí, o sea, película de terror en la misa.

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Qué cosa.

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02:05:59,680 --> 02:06:01,680
Bueno, gracias chicos.

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02:06:01,680 --> 02:06:02,680
Gracias a ti.

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02:06:02,680 --> 02:06:03,680
Gracias.

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02:06:03,680 --> 02:06:04,680
Yo tengo que decir que te admiro.

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Y de los 22 actores tuve la suerte que me tocara la entrevista contigo.

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Gracias.

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Qué linda.

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Leslie Martínez, José Ramón Berganza, actores de teatro en Clue, el juego de la sospecha.

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Soy Marco Antonio Regín.

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Nos escuchamos y nos vemos mañana.

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02:06:18,680 --> 02:06:23,680
Se quedan con Enrique Acevedo y más información aquí en Grupo Fórmula.

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02:06:23,680 --> 02:06:24,680
Muchas, muchas gracias.

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02:06:24,680 --> 02:06:27,680
Alcanza tu máximo potencial.

2371
02:06:27,680 --> 02:06:28,680
Hasta mañana.

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02:06:28,680 --> 02:06:39,680
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.