1
00:00:00,000 --> 00:00:04,440
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

2
00:00:05,840 --> 00:00:08,200
Es muy importante aprender a cuidarnos.

3
00:00:08,840 --> 00:00:10,540
Todo tiene importancia.

4
00:00:10,540 --> 00:00:13,140
Cuerpo, mente, corazón y dinero.

5
00:00:13,440 --> 00:00:16,780
Darle tiempo a las cosas, darle tiempo a las cosas

6
00:00:17,380 --> 00:00:19,780
para alcanzar tu máximo potencial.

7
00:00:20,620 --> 00:00:22,920
Marco Antonio Regil en Fórmula.

8
00:00:24,360 --> 00:00:27,620
En vivo para toda la República Mexicana y el sur de los Estados Unidos

9
00:00:27,620 --> 00:00:32,060
a través de Radio Fórmula, Telefórmula y también en Grupo Fórmula, YouTube,

10
00:00:32,060 --> 00:00:34,640
TikTok, Facebook. Estamos al aire con ustedes.

11
00:00:34,640 --> 00:00:36,900
Hoy tenemos temas buenísimos.

12
00:00:37,040 --> 00:00:41,740
Arrancando 2025 seguimos hablando de cómo lograr nuestros propósitos

13
00:00:41,780 --> 00:00:45,020
y metas en forma realista y alcanzable.

14
00:00:45,040 --> 00:00:49,120
Y viene nuestra experta Marina Armendares, que es experta en finanzas,

15
00:00:49,320 --> 00:00:50,720
a hablar de metas financieras.

16
00:00:50,720 --> 00:00:53,580
Hemos estado hablando de diferentes tipos de metas que cumplir.

17
00:00:53,860 --> 00:00:56,780
Una de las grandes metas que obviamente todos tenemos

18
00:00:56,780 --> 00:00:59,220
es mejorar nuestra nuestro estatus financiero.

19
00:00:59,420 --> 00:01:02,260
Desde el principio hay gente que quiere ahorrar más.

20
00:01:02,460 --> 00:01:04,900
Hay gente que quiere gastar menos para poder ahorrar.

21
00:01:04,900 --> 00:01:08,660
Hay gente que quiere empezar a invertir y hacer que su dinero

22
00:01:08,860 --> 00:01:10,740
trabaje para ellos o para ellas.

23
00:01:10,740 --> 00:01:13,840
Bueno, pues hoy viene Marina Armendares, que es neuropsicóloga

24
00:01:14,080 --> 00:01:17,480
y creadora de Capital Finance, que es una empresa que se especializa

25
00:01:17,700 --> 00:01:21,340
en dar coaching financiero para que la gente alcance su bienestar,

26
00:01:21,640 --> 00:01:24,380
su estabilidad financiera, dejar de sufrir por el dinero

27
00:01:24,380 --> 00:01:26,980
o sufrir menos por el dinero este año.

28
00:01:27,180 --> 00:01:30,760
Que cuando escuches en tu mente la palabra dinero, sonrías.

29
00:01:30,960 --> 00:01:34,660
Cuando no sonreimos y nos estresamos es porque traemos cabos sueltos

30
00:01:34,860 --> 00:01:37,060
y a lo mejor nos falta un poquito de educación financiera

31
00:01:37,260 --> 00:01:39,000
y hoy hablaremos con ella de eso.

32
00:01:39,200 --> 00:01:43,300
También estaremos hablando de la campaña que el gobierno federal mexicano

33
00:01:43,500 --> 00:01:47,700
está lanzando que se llama Aléjate de las drogas, el tema del fentanilo.

34
00:01:47,900 --> 00:01:49,700
Sabemos que el fentanilo en Estados Unidos,

35
00:01:49,900 --> 00:01:53,180
si escuchamos aquí las noticias en grupo Fórmula con todos los expertos,

36
00:01:53,180 --> 00:01:57,280
sabemos que el fentanilo en Estados Unidos es un problema gravísimo,

37
00:01:57,480 --> 00:01:59,520
que está matando a muchísima gente.

38
00:01:59,720 --> 00:02:03,480
En México el problema no es tan grave, pero está creciendo

39
00:02:03,680 --> 00:02:06,560
y el gobierno federal mexicano está lanzando una campaña

40
00:02:06,760 --> 00:02:08,120
que se llama Aléjate de las drogas,

41
00:02:08,320 --> 00:02:13,060
enfocado específicamente a el mensaje de que el fentanilo mata

42
00:02:13,260 --> 00:02:16,060
para que no nos pase lo que está pasando en Estados Unidos.

43
00:02:16,260 --> 00:02:18,100
Estará con nosotros Leticia Ramírez Amaya,

44
00:02:18,100 --> 00:02:23,640
coordinadora general de asuntos intergubernamentales de atención ciudadana

45
00:02:23,840 --> 00:02:26,880
de la Presidencia de la República, hablando de esta campaña

46
00:02:27,080 --> 00:02:30,820
y de cómo podemos todos apoyar para que el fentanilo no se convierta

47
00:02:31,020 --> 00:02:34,220
en el problema que tienen nuestros vecinos del norte.

48
00:02:34,420 --> 00:02:40,360
También estaremos hablando sobre cómo lograr más paz mental,

49
00:02:40,560 --> 00:02:42,620
más salud mental y paz interior.

50
00:02:42,620 --> 00:02:50,100
Si queremos un mejor año, es importantísimo que mejoremos nuestra salud emocional

51
00:02:50,300 --> 00:02:51,300
y mental.

52
00:02:51,500 --> 00:02:54,000
Y viene de Hiberto Peña de León, neuropsiquiatra,

53
00:02:54,200 --> 00:02:59,540
a platicarnos de los hábitos que son literalmente fáciles de empezar

54
00:02:59,740 --> 00:03:05,420
a corregir, que nos puede dar mucha, mucha más paz interior e inteligencia.

55
00:03:05,620 --> 00:03:08,360
Él es neuropsiquiatra y es experto en este tema.

56
00:03:08,360 --> 00:03:12,620
También estaremos con nuestra querida psicóloga y tanatóloga Audrey Vega

57
00:03:12,820 --> 00:03:17,360
hablando de las creencias limitantes, de cómo algunos pensamientos

58
00:03:17,560 --> 00:03:20,200
que nos han sembrado quizás desde que éramos chiquitos

59
00:03:20,400 --> 00:03:23,500
y nos hacen creer que no podemos hacer ciertas cosas.

60
00:03:23,700 --> 00:03:27,340
Digo, pensamiento limitante, me vienen un montón de frases a la mente,

61
00:03:27,540 --> 00:03:29,700
pero han ustedes escuchado seguramente aquello de

62
00:03:29,900 --> 00:03:33,000
el que nace pa maceta no sale del corredor.

63
00:03:33,200 --> 00:03:35,780
Y tú te crees o alguien te vendió que eres una maceta

64
00:03:35,980 --> 00:03:37,740
y que perteneces a ese corredor.

65
00:03:37,740 --> 00:03:41,120
Bueno, pues ese es un ejemplo de un pensamiento súper limitante,

66
00:03:41,320 --> 00:03:44,780
que si tú te has creído de alguna manera, aunque no te des cuenta,

67
00:03:44,980 --> 00:03:47,920
puede estarte limitando de alcanzar tu máximo potencial.

68
00:03:48,120 --> 00:03:52,220
Y hoy con Audrey, que es psicóloga, hablaremos de cómo podemos superar

69
00:03:52,420 --> 00:03:55,620
o desechar justamente esos pensamientos que se han convertido

70
00:03:55,820 --> 00:03:57,100
en parte de nuestra realidad.

71
00:03:57,300 --> 00:04:03,840
Y también viene Maca Rivera, que es especialista en temas corporativos,

72
00:04:03,840 --> 00:04:08,440
hablar de este caso de Luigi Magnone, héroe o villano.

73
00:04:08,640 --> 00:04:14,380
Es el que asesinó, el que presuntamente asesinó a Brian Thompson,

74
00:04:14,580 --> 00:04:18,320
que era el CEO de United Healthcare, la aseguradora más grande de Estados Unidos.

75
00:04:18,520 --> 00:04:22,520
Y para mucha gente en Estados Unidos se está volviendo como un ídolo,

76
00:04:22,720 --> 00:04:25,660
como un Robin Hood, y estaremos hablando de este fenómeno,

77
00:04:25,860 --> 00:04:31,560
héroe o villano, porque a él se le está tratando por algunas personas

78
00:04:31,560 --> 00:04:37,040
como un héroe. ¿Cuál es el papel de las aseguradoras en Estados Unidos?

79
00:04:37,240 --> 00:04:38,840
¿Por qué se les odia tanto?

80
00:04:39,040 --> 00:04:42,840
Así que los temas tan interesantes, quédense con nosotros en Grupo Fórmula,

81
00:04:43,040 --> 00:04:45,240
volvemos después de mensajes. Soy Marco Antonio Regil,

82
00:04:45,440 --> 00:04:48,540
tenemos un programa súper divertido, así que quédense en Radio Fórmula,

83
00:04:48,740 --> 00:04:51,580
Telefórmula y Grupo Fórmula en el canal de YouTube. Volvemos.

84
00:04:53,320 --> 00:04:55,860
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica

85
00:04:56,060 --> 00:04:58,960
es el número uno mundial en crecimiento? Así es.

86
00:04:58,960 --> 00:05:03,160
Cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,

87
00:05:03,360 --> 00:05:05,100
coche o su computadora.

88
00:05:05,300 --> 00:05:07,240
Aprovecha y anúnciate con nosotros.

89
00:05:07,440 --> 00:05:11,640
Somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti.

90
00:05:11,840 --> 00:05:16,840
Escribe un correo a ventas arroba rss.com

91
00:05:16,840 --> 00:05:29,860
y sabrás qué se siente estar en boca de todos.

92
00:05:30,060 --> 00:05:32,860
No tengo dinero, pero lo estamos viendo aquí en Telefórmula

93
00:05:33,060 --> 00:05:34,260
y el canal de YouTube.

94
00:05:34,460 --> 00:05:38,560
Estamos viendo a Juan Gabriel en su video de No Tengo Dinero y Nada Que Dar.

95
00:05:38,760 --> 00:05:42,740
Está en un sofá, así como de los que daba Chabelo de Muebles Troncoso

96
00:05:42,740 --> 00:05:47,240
y cinco mujeres a su alrededor y le está cantando a las cinco.

97
00:05:47,440 --> 00:05:49,380
No tengo dinero ni nada que dar.

98
00:05:49,580 --> 00:05:54,180
Ese es un pensamiento limitante, estar pensando que no tienes dinero.

99
00:05:54,380 --> 00:05:55,980
Hay que cambiar nuestro vocabulario.

100
00:05:56,180 --> 00:05:59,680
Más adelante vamos a hablar de las palabras que nos hacen daño,

101
00:05:59,880 --> 00:06:03,120
de las frases que nos hacen daño, pero ahora hablaremos del dinero

102
00:06:03,320 --> 00:06:04,720
y de las metas 2025.

103
00:06:04,920 --> 00:06:08,100
Para eso está aquí Super Marina Armendares,

104
00:06:08,300 --> 00:06:10,460
que nos trae dinero con su educación,

105
00:06:10,460 --> 00:06:12,800
porque ese es el tipo de educación que da Marina.

106
00:06:13,000 --> 00:06:15,240
Es dinero en palabras.

107
00:06:15,440 --> 00:06:17,580
Ya tú tienes que bajar el balón y meterle igual.

108
00:06:17,780 --> 00:06:18,780
Exactamente.

109
00:06:18,980 --> 00:06:22,380
Pero vamos a hablar de cómo lograr metas financieras en 2025.

110
00:06:22,580 --> 00:06:23,920
Ese es el tema.

111
00:06:24,120 --> 00:06:27,520
Todavía traemos el punch, buen punch de principio de año

112
00:06:27,720 --> 00:06:29,720
y es ahorita cuando meterle turbo a las metas.

113
00:06:29,920 --> 00:06:32,620
Andamos ahorita calientitos e inspirados.

114
00:06:32,820 --> 00:06:34,620
En una semana se da la inspiración.

115
00:06:34,820 --> 00:06:37,860
Y aparte la inspiración no es la que logra metas,

116
00:06:37,860 --> 00:06:41,460
sino que lo que logra las metas es la educación, la disciplina.

117
00:06:41,660 --> 00:06:42,660
La claridad.

118
00:06:42,860 --> 00:06:45,260
Ayer hablábamos de eso, como gotita de agua.

119
00:06:45,460 --> 00:06:47,500
Entonces, ¿por qué, a ver, tú con tu experiencia,

120
00:06:47,700 --> 00:06:52,080
por qué la mayor parte de la gente no cumple sus metas financieras en el año?

121
00:06:52,280 --> 00:06:54,180
Porque aunque crea que tiene metas financieras,

122
00:06:54,380 --> 00:06:55,780
no tiene metas financieras.

123
00:06:55,980 --> 00:06:59,180
Tiene buenos propósitos, lindas intenciones.

124
00:06:59,380 --> 00:07:01,680
Si me da tiempo, si me alcanza, si puedo,

125
00:07:01,880 --> 00:07:04,780
entonces voy a hacer estas cosas que se me antojan.

126
00:07:04,780 --> 00:07:08,060
Pero una meta no es un propósito ni una intención.

127
00:07:08,260 --> 00:07:09,260
No.

128
00:07:09,460 --> 00:07:12,460
Una meta es un objetivo concreto, claro, con tiempo,

129
00:07:12,660 --> 00:07:15,660
con un plan que se va ejecutando a lo largo de...

130
00:07:15,860 --> 00:07:17,860
A través de un proceso largo del tiempo.

131
00:07:18,060 --> 00:07:19,860
Y lo que sucede muchas veces es que decimos,

132
00:07:20,060 --> 00:07:21,900
es que no sé por qué no cumplió mis metas.

133
00:07:22,100 --> 00:07:24,600
Y resulta que desde el principio estábamos condenados

134
00:07:24,800 --> 00:07:26,040
porque nunca fueron metas.

135
00:07:26,240 --> 00:07:27,980
Claro, son intenciones, son buenos deseos.

136
00:07:28,180 --> 00:07:33,780
Es que las doce uvas, está bonito el rollito de la tradición.

137
00:07:33,780 --> 00:07:36,580
Pero ahí no se hace.

138
00:07:36,780 --> 00:07:37,980
Ahí no está el cumplimiento.

139
00:07:38,180 --> 00:07:39,780
Ahí no, te ha divertido con la familia.

140
00:07:39,980 --> 00:07:41,680
Agántate doce uvas y di lo que quieras.

141
00:07:41,880 --> 00:07:43,080
Pero luego ya vamos en serio.

142
00:07:43,280 --> 00:07:46,420
Exacto. Y justo ese es el punto de partir.

143
00:07:46,620 --> 00:07:50,220
Es decir, si ahorita tienes una que tú crees que es una meta

144
00:07:50,420 --> 00:07:53,160
y se escucha algo como ahorrar todo lo que pueda...

145
00:07:53,360 --> 00:07:54,360
No.

146
00:07:54,560 --> 00:07:56,160
Lo sacaste justo a tiempo.

147
00:07:56,360 --> 00:07:57,940
O gastar menos...

148
00:07:58,140 --> 00:08:00,400
Empezar a invertir...

149
00:08:00,600 --> 00:08:02,900
Suena padrísimo y suena muy positivo.

150
00:08:02,900 --> 00:08:04,100
No son metas.

151
00:08:04,300 --> 00:08:05,700
Exactamente, no son metas.

152
00:08:05,900 --> 00:08:07,880
¿Cómo sí sonaría una meta?

153
00:08:08,080 --> 00:08:11,620
Una meta, y hay muchas maneras y muchas metodologías.

154
00:08:11,820 --> 00:08:13,520
Pero lo que tienen en común todas es...

155
00:08:13,720 --> 00:08:18,580
Una meta es un objetivo concreto que puedes notar que se cumplió.

156
00:08:18,780 --> 00:08:21,220
Es decir, que tienes una manera de marcar su cumplimiento.

157
00:08:21,420 --> 00:08:23,020
De decir, palomita, esto pasó.

158
00:08:23,220 --> 00:08:24,220
Sí.

159
00:08:24,420 --> 00:08:26,100
Que está sujeto a tiempo.

160
00:08:26,300 --> 00:08:29,300
Que dices, esto lo voy a lograr para tal día.

161
00:08:29,300 --> 00:08:33,300
Y que te es, y esto es muy importante, que te es relevante.

162
00:08:33,500 --> 00:08:34,500
Claro.

163
00:08:34,700 --> 00:08:37,100
Una vez que tienes una meta, lo que haces es que dices,

164
00:08:37,300 --> 00:08:39,340
OK, bueno, la meta se ve de esta manera.

165
00:08:39,540 --> 00:08:41,940
Y entonces, ¿dónde estoy hoy?

166
00:08:42,140 --> 00:08:43,540
¿Qué tan lejos o qué tan cerca?

167
00:08:43,740 --> 00:08:45,340
Estoy de ese objetivo que delimité.

168
00:08:45,540 --> 00:08:46,840
Y entonces haces un plan.

169
00:08:47,040 --> 00:08:50,180
Entonces, primero hay que plantear una meta y luego hay que hacer un plan.

170
00:08:50,380 --> 00:08:53,020
Pero para hacer un plan tienes que ser medible.

171
00:08:53,220 --> 00:08:54,620
Son las famosas metas SMART.

172
00:08:54,820 --> 00:08:55,820
Exacto.

173
00:08:56,020 --> 00:08:57,020
Muchos de ustedes ya lo han escuchado.

174
00:08:57,020 --> 00:08:59,460
Pero si es así, qué bueno, los aplaudo y están más avanzados.

175
00:08:59,660 --> 00:09:01,660
No se las decimos por si no están tan avanzados.

176
00:09:01,860 --> 00:09:04,060
SMART, que es inteligente en inglés.

177
00:09:04,260 --> 00:09:05,460
SMART es Specific.

178
00:09:05,660 --> 00:09:06,660
Specífico.

179
00:09:06,860 --> 00:09:07,860
MD, Medible.

180
00:09:08,060 --> 00:09:09,060
Medible, SMART.

181
00:09:09,260 --> 00:09:11,700
A de Attainable, que quiere decir que la puedes lograr.

182
00:09:11,900 --> 00:09:15,100
Porque si yo quiero hacer la campeona mundial de no sé qué.

183
00:09:15,300 --> 00:09:16,900
Es alcanzable, es realista, es alcanzable.

184
00:09:17,100 --> 00:09:18,100
Es alcanzable.

185
00:09:18,300 --> 00:09:20,300
SMART, la R.

186
00:09:20,500 --> 00:09:22,700
Relevante, es decir, ¿te importa?

187
00:09:22,900 --> 00:09:23,900
A ti.

188
00:09:24,100 --> 00:09:25,740
Lo hablábamos ayer, que a ti te importe.

189
00:09:25,740 --> 00:09:28,180
Si no te importa, entonces probablemente te vas a distraer

190
00:09:28,380 --> 00:09:29,380
con 3.000 cosas en el camino.

191
00:09:29,580 --> 00:09:30,580
Y la T.

192
00:09:30,780 --> 00:09:32,580
T, Time Bound, sujeta a tiempo.

193
00:09:32,780 --> 00:09:33,780
Sujeta a tiempo.

194
00:09:33,980 --> 00:09:35,380
Entonces, ¿quiero ahorrar más?

195
00:09:35,580 --> 00:09:36,580
Pues no.

196
00:09:36,780 --> 00:09:40,860
En cambio, ¿quiero ahorrar, qué sé yo, 10.000 pesos

197
00:09:41,060 --> 00:09:44,180
o 100.000 pesos antes del 31 de diciembre de 2025?

198
00:09:44,380 --> 00:09:45,380
Ahí está.

199
00:09:45,580 --> 00:09:46,580
Ahí está tu meta.

200
00:09:46,780 --> 00:09:47,780
Es algo concreto y real.

201
00:09:47,980 --> 00:09:48,980
Sean 10.000, sean 100.000.

202
00:09:49,180 --> 00:09:51,980
Ahora, igual para una persona 10.000 es muy poquito,

203
00:09:52,180 --> 00:09:53,740
para una persona 10.000 es muchísimo.

204
00:09:53,940 --> 00:09:55,300
Por eso es que sea relevante.

205
00:09:55,300 --> 00:09:56,300
Para ti.

206
00:09:56,500 --> 00:09:57,500
Te tiene que importar.

207
00:09:57,700 --> 00:10:00,500
Cuando tú piensas en el cumplimiento de tu meta,

208
00:10:00,700 --> 00:10:02,700
te tiene que dar maripositas en el estómago.

209
00:10:02,900 --> 00:10:04,700
Claro, porque tiene que haber un propósito para después.

210
00:10:04,900 --> 00:10:05,900
O sea, ¿para qué quieres eso?

211
00:10:06,100 --> 00:10:08,300
¿Ahorrar 100.000 pesos, un millón de pesos o 10.000 pesos?

212
00:10:08,500 --> 00:10:09,500
¿Para qué?

213
00:10:09,700 --> 00:10:10,700
Exacto.

214
00:10:10,900 --> 00:10:11,900
El dinero nada más por estar ahí.

215
00:10:12,100 --> 00:10:14,500
Ojo, ¿y para qué no significa necesariamente

216
00:10:14,700 --> 00:10:15,700
para hacer un gasto después?

217
00:10:15,900 --> 00:10:18,900
O sea, no tienes que nada más ahorrar o invertir

218
00:10:19,100 --> 00:10:20,100
para después gastártelo.

219
00:10:20,300 --> 00:10:22,900
Pues decir, yo quiero ahorrar porque me quiero sentir tranquilo.

220
00:10:22,900 --> 00:10:25,100
100.000 pesos me harían sentir tranquila.

221
00:10:25,300 --> 00:10:27,300
O yo quiero ahorrar porque quiero poder pagar

222
00:10:27,500 --> 00:10:28,500
la universidad de mis hijos en algún...

223
00:10:28,700 --> 00:10:31,500
O sea, es decir, si tú te preguntas para qué quiero el dinero,

224
00:10:31,700 --> 00:10:34,900
entonces te vas a sentir con muchas más ganas

225
00:10:35,100 --> 00:10:37,700
de hacer los esfuerzos y el trabajo a lo largo del proceso.

226
00:10:37,900 --> 00:10:40,100
Es que la meta financiera viene como una consecuencia

227
00:10:40,300 --> 00:10:42,100
de un plan de vida, de una meta de vida.

228
00:10:42,300 --> 00:10:45,100
Si me quiero retirar a los 60 o a los 65,

229
00:10:45,300 --> 00:10:48,100
ah, bueno, entonces de ahí para abajo trabajamos.

230
00:10:48,300 --> 00:10:49,700
Idealmente es así.

231
00:10:49,900 --> 00:10:51,900
Empieza con cómo quiero vivir

232
00:10:51,900 --> 00:10:54,100
y qué necesito financieramente para vivir

233
00:10:54,300 --> 00:10:55,700
cómo y lo que quiero vivir.

234
00:10:55,900 --> 00:10:58,500
Me quiero retirar o quiero darle la vuelta al mundo,

235
00:10:58,700 --> 00:11:01,100
quiero conocer Asia o Europa o quiero conocer...

236
00:11:01,300 --> 00:11:03,300
O, Marco, me quiero dormir en las noches tranquilos

237
00:11:03,500 --> 00:11:07,100
sabiendo que soy dueño de mi vida y que no tengo que...

238
00:11:07,300 --> 00:11:09,500
O necesito ya mi auto está muy viejito

239
00:11:09,700 --> 00:11:11,500
y no me quiero endeudar para un auto nuevo.

240
00:11:11,700 --> 00:11:13,700
Entonces quiero ahorrar para cambiar mi auto

241
00:11:13,900 --> 00:11:14,900
porque ya le toca, ¿no?

242
00:11:15,100 --> 00:11:16,100
Exacto.

243
00:11:16,300 --> 00:11:17,900
Entonces, pues, otra meta interesante.

244
00:11:18,100 --> 00:11:20,500
O quiero dejar de rentar, quiero comprar casa,

245
00:11:20,500 --> 00:11:21,700
quiero remodelar.

246
00:11:21,900 --> 00:11:22,900
Quiero empezar un negocio.

247
00:11:23,100 --> 00:11:25,100
A abrir otra sucursal de mi negocio,

248
00:11:25,300 --> 00:11:26,500
quiero tomar un curso.

249
00:11:26,700 --> 00:11:27,700
Justo.

250
00:11:27,900 --> 00:11:28,900
Quiero aprender un idioma.

251
00:11:29,100 --> 00:11:30,900
Tenemos una sola vida y el dinero es un medio

252
00:11:31,100 --> 00:11:32,300
para vivirla como queremos.

253
00:11:32,500 --> 00:11:33,700
Entonces, ¿qué quiero vivir?

254
00:11:33,900 --> 00:11:34,900
¿Cuánto dinero?

255
00:11:35,100 --> 00:11:37,500
¿Cuánto dinero necesito para poderlo vivir?

256
00:11:37,700 --> 00:11:39,900
Entonces, que la meta sea que sea relevante para ti,

257
00:11:40,100 --> 00:11:42,100
para ti, para ti personalmente sea relevante

258
00:11:42,300 --> 00:11:45,300
y que la puedas medir, le puedas poner números,

259
00:11:45,500 --> 00:11:47,300
que sea realista, que sea alcanzable.

260
00:11:47,500 --> 00:11:49,900
Por eso es que las 12 UBAS no funcionan.

261
00:11:49,900 --> 00:11:52,700
Porque ¿quién puede inventar 12 metas

262
00:11:52,900 --> 00:11:55,900
con todas estas características en un minuto?

263
00:11:56,100 --> 00:11:57,300
Y eso me lleva al segundo punto.

264
00:11:57,500 --> 00:11:58,500
¿12 campanadas?

265
00:11:58,700 --> 00:12:00,100
12 campanadas, 12 UBAS.

266
00:12:00,300 --> 00:12:02,900
Pon tú que 12 metas, pon tú que lo logras

267
00:12:03,100 --> 00:12:05,100
y sin ahogarte del latragante,

268
00:12:05,300 --> 00:12:08,100
te logras comer las 12 UBAS y tienes 12 metas.

269
00:12:08,300 --> 00:12:11,100
No es posible cumplir 12 metas al mismo tiempo.

270
00:12:11,300 --> 00:12:13,900
Entonces, en la elección está la pérdida,

271
00:12:14,100 --> 00:12:15,300
decía mi psicóloga genial,

272
00:12:15,500 --> 00:12:18,300
y este me duele bastante de repetirlo

273
00:12:18,300 --> 00:12:19,900
porque es una frase fuerte,

274
00:12:20,100 --> 00:12:23,500
pero un peso solamente puede estar en un lugar en un momento.

275
00:12:23,700 --> 00:12:24,700
Claro.

276
00:12:24,900 --> 00:12:26,900
Entonces, o un dólar o lo que sea la moneda que usen ustedes.

277
00:12:27,100 --> 00:12:30,500
Y la cosa aquí es, si tú no priorizas,

278
00:12:30,700 --> 00:12:33,300
lo que vas a acabar haciendo es diluir tus esfuerzos.

279
00:12:33,500 --> 00:12:35,100
Y entonces estás invirtiendo un poco acá

280
00:12:35,300 --> 00:12:37,300
y ahorrando un poco acá y pagando un poco acá

281
00:12:37,500 --> 00:12:39,500
y a la hora de la hora vas a sentir

282
00:12:39,700 --> 00:12:41,500
que haces mucho esfuerzo y avanzas poco.

283
00:12:41,700 --> 00:12:43,700
No haces nada, no llegaste a ningún lugar.

284
00:12:43,900 --> 00:12:46,300
El que mucho abarca poco aprieta en la vida y en el dinero.

285
00:12:46,300 --> 00:12:49,500
Y te desmotivas y ya empiezan los pensamientos imitantes.

286
00:12:49,700 --> 00:12:52,700
Es que nunca logro nada, es que nunca termino.

287
00:12:52,900 --> 00:12:55,700
Y es que hago un esfuerzo y mira todo el esfuerzo que hago

288
00:12:55,900 --> 00:12:56,900
y no llego a nada.

289
00:12:57,100 --> 00:12:59,100
No, porque estás haciendo 36 cosas al mismo tiempo.

290
00:12:59,300 --> 00:13:00,900
Y luego ya entra el pensamiento mágico.

291
00:13:01,100 --> 00:13:02,900
Es que Diosito no quería que yo lo lograra.

292
00:13:03,100 --> 00:13:04,500
No era mi momento.

293
00:13:04,700 --> 00:13:05,700
No era mi momento.

294
00:13:05,900 --> 00:13:07,100
Algo mejor me tiene preparado.

295
00:13:07,300 --> 00:13:08,300
Espérate.

296
00:13:08,500 --> 00:13:11,900
¿Qué onda? Diosito te dio un cerebro y una capacidad.

297
00:13:12,100 --> 00:13:14,300
Sácale jugo, no le eches la culpa a Diosito.

298
00:13:14,300 --> 00:13:18,900
Y Diosito nos dio un lobulo frontal que es capaz de priorizar.

299
00:13:19,100 --> 00:13:21,900
Entonces, escoge, escoge, escoge.

300
00:13:22,100 --> 00:13:24,100
Puedes escoger la que va a ser de más impacto.

301
00:13:24,300 --> 00:13:28,100
Puedes escoger la más fácil de lograr y así te vas aprendiendo

302
00:13:28,300 --> 00:13:29,900
y te vas agarrando momentum.

303
00:13:30,100 --> 00:13:32,900
Puedes escoger una grandota y partirla en cachitos.

304
00:13:33,100 --> 00:13:34,300
Es decir, escoge la que tú quieras.

305
00:13:34,500 --> 00:13:36,700
Pero de que tienes que escoger para lograr tus metas,

306
00:13:36,900 --> 00:13:37,900
eso sí no es negociable.

307
00:13:38,100 --> 00:13:41,100
Entonces, si tienes dos, si eres un genio, una genia,

308
00:13:41,100 --> 00:13:44,300
hiciste 12 metas increíbles y te las comiste con las 12 uvas,

309
00:13:44,500 --> 00:13:45,500
maravilla.

310
00:13:45,700 --> 00:13:47,300
Las 12 están padrísimas, haz las 12.

311
00:13:47,500 --> 00:13:48,500
Pero ¿por cuál vas a empezar?

312
00:13:48,700 --> 00:13:51,300
Porque lo más probable es que no se van a cumplir las 12.

313
00:13:51,500 --> 00:13:52,500
Por lo menos no al mismo tiempo.

314
00:13:52,700 --> 00:13:54,900
Y sobre todo si una de las metas es muy grande.

315
00:13:55,100 --> 00:13:56,100
Además.

316
00:13:56,300 --> 00:13:57,900
O sea, nosotros el año pasado que dijimos,

317
00:13:58,100 --> 00:13:59,300
vamos a arrancar nuestro programa de radio,

318
00:13:59,500 --> 00:14:01,100
que es el 12 de febrero, vamos a cumplir un año,

319
00:14:01,300 --> 00:14:03,500
pues tuvimos que matar muchas otras metas.

320
00:14:03,700 --> 00:14:04,500
Por supuesto.

321
00:14:04,700 --> 00:14:06,500
Entre ellas yo quería aprender a tocar el piano el año pasado,

322
00:14:06,700 --> 00:14:08,300
pero pues cuando empezamos nuestro programa de radio

323
00:14:08,500 --> 00:14:10,700
fue una de las metas que sufrió.

324
00:14:10,700 --> 00:14:12,900
Pero prohibicé radio y mi pádel.

325
00:14:13,100 --> 00:14:14,100
Y ya.

326
00:14:14,300 --> 00:14:17,100
Y la vida te da para un día aprender a tocar el piano

327
00:14:17,300 --> 00:14:20,100
si es lo que quieres, pero lo que sí es que hoy estás aquí

328
00:14:20,300 --> 00:14:22,100
con tu programa de radio, exitosísimo.

329
00:14:22,300 --> 00:14:25,500
Y según tu Instagram eres un rey del pádel.

330
00:14:25,700 --> 00:14:29,300
Entonces, mira, te costó la tocada de piano,

331
00:14:29,500 --> 00:14:32,300
pero te trajo dos metas cumplidas.

332
00:14:32,500 --> 00:14:33,500
Claro, exactamente.

333
00:14:33,700 --> 00:14:35,300
Pero risas, tienes que desechar.

334
00:14:35,500 --> 00:14:37,100
Tienes que desechar y eso es claro.

335
00:14:37,300 --> 00:14:39,300
Querer, eso es tener sueños guajiros.

336
00:14:39,300 --> 00:14:41,700
Voy a hacer esto y voy a hacer aquello y voy a hacer esto.

337
00:14:41,900 --> 00:14:43,300
Voy a hacer y voy a hacer y voy a hacer.

338
00:14:43,500 --> 00:14:45,700
Y pues en el cafecito y en las 12 uvas para todo dar.

339
00:14:45,900 --> 00:14:47,500
Pero no, se puede lograrlo.

340
00:14:47,700 --> 00:14:51,700
Y los sueños, el filosoféo y la proyección de los sueños guajiros

341
00:14:51,900 --> 00:14:53,300
es rica, o sea, está muy bien.

342
00:14:53,500 --> 00:14:56,900
Cómente las 12 uvas o filosoféa o guajiré a todo lo que quieras.

343
00:14:57,100 --> 00:14:59,300
Pero ya que viste todo lo que se puede hacer,

344
00:14:59,500 --> 00:15:03,100
entonces ya abriste el lente, ahora cierras la lente y di,

345
00:15:03,300 --> 00:15:05,500
de todo lo que puedo hacer, escojo hacer esto.

346
00:15:05,700 --> 00:15:06,700
Claro, hay que aterrizarnos.

347
00:15:06,900 --> 00:15:07,900
Vamos a hacer una pequeña pausita,

348
00:15:07,900 --> 00:15:09,100
pero vamos a aterrizarnos.

349
00:15:09,300 --> 00:15:11,700
Lo hemos estado diciendo toda la semana y lo seguiremos diciendo.

350
00:15:11,900 --> 00:15:15,300
Una cosa es planear cosas en la mente, soñar,

351
00:15:15,500 --> 00:15:17,300
pero luego hay que aterrizarlos al mundo físico

352
00:15:17,500 --> 00:15:20,500
porque estamos en el mundo físico, no en el mundo mental nada más.

353
00:15:20,700 --> 00:15:21,700
Volvemos después de una pausa.

354
00:15:28,900 --> 00:15:31,500
Brunito Mars quiso decir que él quiere ser millonario,

355
00:15:31,700 --> 00:15:33,900
que tiene muchas ganas de ser millonario,

356
00:15:34,500 --> 00:15:36,100
y que le urge exactamente.

357
00:15:36,100 --> 00:15:39,700
Brunito Mars que ya le falta nada más que se suba al metro

358
00:15:39,900 --> 00:15:42,300
y que anda ahí en Pinosuárez y todo para que se sienta

359
00:15:42,500 --> 00:15:44,500
más mexicano que nosotros mismos.

360
00:15:44,700 --> 00:15:46,500
Bueno, estamos con Marina Armendariz, neuropicóloga

361
00:15:46,700 --> 00:15:48,300
y directora de Capitel,

362
00:15:48,500 --> 00:15:50,700
esta empresa especializada en dar asesoramiento

363
00:15:50,900 --> 00:15:53,300
para encontrar tu bienestar y libertad financiera.

364
00:15:53,500 --> 00:15:56,500
Estamos hablando de cómo lograr metas,

365
00:15:56,700 --> 00:15:58,900
pasos concretos para lograr metas financieras.

366
00:15:59,100 --> 00:16:01,100
Este año, la primera, pues ya nos quedó claro

367
00:16:01,300 --> 00:16:04,700
que sea relevante para ti, que hay un objetivo,

368
00:16:04,700 --> 00:16:07,500
algo que te mueve el corazón y que tengas claridad,

369
00:16:07,700 --> 00:16:11,300
que sea medible, que tenga fecha, números, porcentaje,

370
00:16:11,500 --> 00:16:13,700
que sea una meta de verdad, no un sueño guajiro.

371
00:16:13,900 --> 00:16:16,500
Ahora, a ver si nos alcanzan otros tres tips

372
00:16:16,700 --> 00:16:18,900
para que se cumplan las metas del dinero.

373
00:16:19,100 --> 00:16:23,300
Este es bastante evidente, pero es de los más poderosos.

374
00:16:23,500 --> 00:16:27,500
Necesitas contarle a la gente lo que te propones hacer.

375
00:16:28,300 --> 00:16:32,700
Una meta que se socializa es muchísimo más binding,

376
00:16:32,700 --> 00:16:35,500
te va a amarrar más. Si yo le digo a la gente que quiero,

377
00:16:35,700 --> 00:16:37,500
que me conoce, que me importa su opinión,

378
00:16:37,700 --> 00:16:39,900
le digo, yo me propuse esta meta en este tiempo,

379
00:16:40,100 --> 00:16:42,900
con esta intención, etcétera, voy a estar mucho más motivada.

380
00:16:43,100 --> 00:16:45,500
Y cuando quiera soltar la toalla, voy a decir, ya le dije a Marco.

381
00:16:45,700 --> 00:16:48,900
Claro, ya me comprometí. Me da cierta penita de decir que no.

382
00:16:49,100 --> 00:16:52,100
Yo quiero que Marco me considere alguien que cumple sus metas.

383
00:16:52,300 --> 00:16:54,300
Y no es que lo hagas por la otra persona,

384
00:16:54,500 --> 00:16:57,300
es que estás usando el vínculo que tienes con la otra persona

385
00:16:57,500 --> 00:16:59,300
para fortalecer tu apego a tu meta.

386
00:16:59,500 --> 00:17:01,700
Claro, incluso puedes pedirle a un amigo,

387
00:17:01,700 --> 00:17:05,500
yo te digo, Marina, fíjate que este año quiero ganar

388
00:17:05,700 --> 00:17:08,900
mi primer torneo de paddle categoría 5, ¿no?

389
00:17:09,100 --> 00:17:13,900
O quiero hacer mi primera inversión en dividendos,

390
00:17:14,100 --> 00:17:16,500
en una empresa sólida, en dividendos, etcétera.

391
00:17:16,700 --> 00:17:18,100
Entonces digo, pregúntame por eso.

392
00:17:18,300 --> 00:17:20,100
Pregúntame una vez al mes, Marina, como amiga,

393
00:17:20,300 --> 00:17:21,700
pregúntame cómo voy.

394
00:17:21,900 --> 00:17:22,900
Exacto.

395
00:17:23,100 --> 00:17:24,500
Porque es como la visita al doctor.

396
00:17:24,700 --> 00:17:28,900
Es este tema de accountability, de esta responsabilidad.

397
00:17:28,900 --> 00:17:31,700
Y hasta puede ser mutuo, ¿no?

398
00:17:31,900 --> 00:17:33,700
Por eso luego ir al gimnasio con alguien funciona bien,

399
00:17:33,900 --> 00:17:35,500
porque el día que tú no quieres ir, te dice,

400
00:17:35,700 --> 00:17:37,500
chato, ya me paré, ahora vamos al gimnasio.

401
00:17:37,700 --> 00:17:40,500
Entonces tú tienes una meta, yo tengo una meta,

402
00:17:40,700 --> 00:17:42,900
y nos vamos preguntando y nos vamos empujando,

403
00:17:43,100 --> 00:17:44,500
y cuando la motivación flaquee,

404
00:17:44,700 --> 00:17:46,300
pues estamos ahí para echarnos porras.

405
00:17:46,500 --> 00:17:48,500
Ojo con esto, echarnos porras,

406
00:17:48,700 --> 00:17:51,700
no generarle vergüenza al otro porque no va como esperas.

407
00:17:51,900 --> 00:17:53,500
Entonces no le cuentes a tu amigo que te dice,

408
00:17:53,700 --> 00:17:56,500
ay, Marco, tú que nunca ya sabía que no ibas a poder.

409
00:17:56,700 --> 00:17:58,300
¿Cómo quieres ganar, Marco?

410
00:17:58,300 --> 00:17:59,300
El amigo tóxico, ¿no?

411
00:17:59,500 --> 00:18:01,300
Ese no es el amigo al quien le compartes tu meta,

412
00:18:01,500 --> 00:18:03,900
es alguien en quien confías

413
00:18:04,100 --> 00:18:07,300
y que tiene esta viva, esta energía que te va a mover.

414
00:18:07,500 --> 00:18:08,500
Sí.

415
00:18:08,700 --> 00:18:10,100
Entonces socializar nuestras metas,

416
00:18:10,300 --> 00:18:12,500
muy importante para pegarnos a ellas.

417
00:18:12,700 --> 00:18:13,700
Muy bien.

418
00:18:13,900 --> 00:18:14,900
Entonces esa es una.

419
00:18:15,100 --> 00:18:18,300
La otra es, hay que saber lo que no sabemos, Marco.

420
00:18:18,500 --> 00:18:19,700
Para hacer cosas diferentes,

421
00:18:19,900 --> 00:18:22,100
tenemos que saber cosas diferentes.

422
00:18:22,300 --> 00:18:24,700
Entonces, allá afuera hay gente haciendo

423
00:18:24,900 --> 00:18:26,100
lo que tú quieres hacer.

424
00:18:26,100 --> 00:18:28,700
Allá hay gente, allá afuera hay gente que ya logró

425
00:18:28,900 --> 00:18:29,900
lo que tú quieres lograr

426
00:18:30,100 --> 00:18:32,500
y que lo lleva logrando sistemáticamente y sostenidamente

427
00:18:32,700 --> 00:18:34,700
durante meses o años o toda su vida.

428
00:18:34,900 --> 00:18:38,300
Entonces, esas personas saben cosas que tú no sabes.

429
00:18:38,500 --> 00:18:41,700
¿Cómo puedes salir y aprender de esas personas?

430
00:18:41,900 --> 00:18:44,100
Entonces, en el mundo de las finanzas es muy evidente.

431
00:18:44,300 --> 00:18:46,100
Es lo que hacemos en Capitel,

432
00:18:46,300 --> 00:18:47,900
es lo que hacen muchos programas de educación financiera.

433
00:18:48,100 --> 00:18:50,300
El gobierno tiene iniciativas de educación financiera.

434
00:18:50,500 --> 00:18:53,100
Las universidades tienen iniciativas de educación financiera.

435
00:18:53,300 --> 00:18:55,100
¿Quieres lograr una vida financiera sólida,

436
00:18:55,100 --> 00:18:56,300
estable, expansiva?

437
00:18:56,500 --> 00:18:57,500
Aprende.

438
00:18:57,700 --> 00:18:58,700
¡Educate!

439
00:18:58,900 --> 00:18:59,900
Sí, la primera inversión.

440
00:19:00,100 --> 00:19:02,500
La educación, educación es una gran inversión.

441
00:19:02,700 --> 00:19:04,900
Y ahí sí, hombres y mujeres, y me voy a meter un segundo,

442
00:19:05,100 --> 00:19:06,500
tenemos como una idea un poquito diferente.

443
00:19:06,700 --> 00:19:09,500
Yo lo que he observado es que las mujeres partimos de la base,

444
00:19:09,700 --> 00:19:12,500
en general, estoy generalizando, pero como esta idea de,

445
00:19:12,700 --> 00:19:14,700
no, pues es que yo no sé y yo no sé buenas matemáticas

446
00:19:14,900 --> 00:19:16,500
y pues entonces no me voy a meter.

447
00:19:16,700 --> 00:19:18,300
Y luego, pensamiento limitante.

448
00:19:18,500 --> 00:19:19,500
Pensamiento limitante.

449
00:19:19,700 --> 00:19:21,100
Y luego muchos hombres, no todos de nuevo,

450
00:19:21,300 --> 00:19:23,100
pero muchos es como de, no, yo ya sé invertir,

451
00:19:23,100 --> 00:19:24,900
porque le invertí al restaurante a mi primo.

452
00:19:25,100 --> 00:19:26,500
No, chatón, le invertiste al restaurante a tu primo,

453
00:19:26,700 --> 00:19:29,500
pero no es necesariamente toda la información que necesitas.

454
00:19:29,700 --> 00:19:32,300
Entonces, nadie ya terminó de aprender.

455
00:19:32,500 --> 00:19:33,900
Si ya sabes qué bueno aprende más,

456
00:19:34,100 --> 00:19:36,300
si todavía no sabes nada, qué bueno, empieza a aprender.

457
00:19:36,500 --> 00:19:40,300
Pero, una de las cosas que a veces no entendemos,

458
00:19:40,500 --> 00:19:45,500
es que para tener una vida financiera feliz, saludable,

459
00:19:45,700 --> 00:19:49,100
expansiva, etcétera, no nada más viene de hacer más dinero

460
00:19:49,300 --> 00:19:52,300
o gastar menos dinero, viene de conocimiento.

461
00:19:52,300 --> 00:19:53,900
La gente que tiene grandes vidas financieras

462
00:19:54,100 --> 00:19:55,900
tiene gran conocimiento.

463
00:19:56,100 --> 00:19:57,100
Entonces, hay que aprender.

464
00:19:57,300 --> 00:19:58,300
Sí, sí, sí.

465
00:19:58,500 --> 00:20:00,500
Cómo, dónde quieran, cómo y dónde donde quieran,

466
00:20:00,700 --> 00:20:02,100
pero hay que aprender sí o sí.

467
00:20:02,300 --> 00:20:04,900
Sí, y es un juego que se va desarrollando en la mente.

468
00:20:05,100 --> 00:20:08,300
Cuando tú le agarras la onda al juego del dinero y dices,

469
00:20:08,500 --> 00:20:10,500
voy a hacer que el dinero trabaje para mi meta concreta este año,

470
00:20:10,700 --> 00:20:13,700
podría ser, este, voy a hacer que el dinero,

471
00:20:13,900 --> 00:20:17,100
mi dinero, el que ya tengo, me produzca 10 mil pesos este año

472
00:20:17,300 --> 00:20:19,900
o 100 mil pesos este año o un millón de pesos este año.

473
00:20:20,100 --> 00:20:21,300
Depende del dinero que tengas.

474
00:20:21,300 --> 00:20:22,300
Cada quien.

475
00:20:22,500 --> 00:20:23,900
Pero el tema no es cuánto dinero te va a producir,

476
00:20:24,100 --> 00:20:25,100
sino meterte al juego.

477
00:20:25,300 --> 00:20:28,100
Es decir, voy a invertir, en otra visita hablamos de eso, si quieres,

478
00:20:28,300 --> 00:20:30,100
en donde podemos, más allá de los setes,

479
00:20:30,300 --> 00:20:31,700
que es lo más seguro y lo garantizado,

480
00:20:31,900 --> 00:20:34,300
en qué tipo de empresas se puede invertir el dinero,

481
00:20:34,500 --> 00:20:36,500
que son esas empresas grandes, muy sólidas,

482
00:20:36,700 --> 00:20:37,900
que pagan dividendos.

483
00:20:38,100 --> 00:20:40,700
Es como comprar un pedacitito de esa empresota

484
00:20:40,900 --> 00:20:42,900
y que tu dinero te rinda.

485
00:20:43,100 --> 00:20:45,700
Eso puede ser un objetivo claro, pero para hacerlo necesitas educación.

486
00:20:45,900 --> 00:20:46,900
Y es eso.

487
00:20:47,100 --> 00:20:48,900
Escuché una frase que me pareció espectacular,

488
00:20:48,900 --> 00:20:51,300
que dice que hacer dinero es una acción,

489
00:20:51,500 --> 00:20:54,900
mantener dinero es un hábito,

490
00:20:55,100 --> 00:20:58,500
pero hacer crecer tu dinero es un conocimiento.

491
00:20:58,700 --> 00:21:01,500
Y a veces nosotros tenemos muy buena acción,

492
00:21:01,700 --> 00:21:03,100
trabajamos todo el día, hacemos dinero,

493
00:21:03,300 --> 00:21:04,500
somos buenos para producir,

494
00:21:04,700 --> 00:21:06,300
tenemos buenos hábitos financieros,

495
00:21:06,500 --> 00:21:08,300
porque no gastamos más de lo que ganamos,

496
00:21:08,500 --> 00:21:09,500
porque tenemos un buen presupuesto,

497
00:21:09,700 --> 00:21:11,500
pero no mejora significativamente,

498
00:21:11,700 --> 00:21:13,900
no aumenta significativamente nuestra riqueza,

499
00:21:14,100 --> 00:21:15,500
no nos sentimos más tranquilos,

500
00:21:15,700 --> 00:21:16,900
no podemos vivir mejor.

501
00:21:16,900 --> 00:21:19,300
Eso viene del conocimiento.

502
00:21:19,500 --> 00:21:21,500
Entonces, si la gente que nos está escuchando

503
00:21:21,700 --> 00:21:24,300
todavía no tenía una meta financiera este año,

504
00:21:24,500 --> 00:21:27,100
el aprendizaje es una meta financiera,

505
00:21:27,300 --> 00:21:28,700
sumamente valiosa en sí misma.

506
00:21:28,900 --> 00:21:29,900
Sí, sí, sí.

507
00:21:30,100 --> 00:21:32,500
Y es un caminito, es meterte en la autopista.

508
00:21:32,700 --> 00:21:33,700
Exacto.

509
00:21:33,900 --> 00:21:35,300
Que mi dinero trabaje para mí.

510
00:21:35,500 --> 00:21:38,100
Por eso no importa si son mil, diez, mil, cien, mil o millón,

511
00:21:38,300 --> 00:21:39,300
cada quien es su nivel,

512
00:21:39,500 --> 00:21:41,900
pero el tema es que empieces el juego.

513
00:21:42,100 --> 00:21:44,500
Y ahí hay una trampa bien importante.

514
00:21:44,500 --> 00:21:47,300
¿Cuántas personas no has visto que es?

515
00:21:47,500 --> 00:21:50,300
Yo me pondré una meta financiera, pero hasta que me estabilice.

516
00:21:50,500 --> 00:21:51,500
No, no, no, no.

517
00:21:51,700 --> 00:21:52,700
Hasta que... No, pues no.

518
00:21:52,900 --> 00:21:55,700
No te vas a estabilizar cuando tu dinero empieza a trabajar para ti.

519
00:21:55,900 --> 00:21:57,300
Tu primera meta financiera es esa.

520
00:21:57,500 --> 00:21:58,500
Claro.

521
00:21:58,700 --> 00:22:01,300
Entonces, no importa cuánto dinero tengas o no tengas,

522
00:22:01,500 --> 00:22:03,900
es importante que tengas metas financieras.

523
00:22:04,100 --> 00:22:07,900
Sí, aunque sea del tamaño de tu educación y de tu economía,

524
00:22:08,100 --> 00:22:09,500
el tema es que empieces.

525
00:22:09,700 --> 00:22:11,900
Que sean logrables para ti, porque son metas smart,

526
00:22:12,100 --> 00:22:13,500
pero que empieces.

527
00:22:13,500 --> 00:22:14,500
Ajá.

528
00:22:14,700 --> 00:22:18,700
Y eso me lleva al último, que me parece que tiene que ver con la inversión.

529
00:22:18,900 --> 00:22:19,900
Porque tú dijiste ahorita,

530
00:22:20,100 --> 00:22:22,100
luego nos meteríamos en otro episodio a la inversión.

531
00:22:22,300 --> 00:22:24,700
Inversión más sofisticada, porque hemos hablado mucho de CETES y todo,

532
00:22:24,900 --> 00:22:27,900
pero luego regresas y hablamos de inversión más sofisticada.

533
00:22:28,100 --> 00:22:31,700
Luego hablamos de portafolios de inversión y de qué empresas podemos comprar.

534
00:22:31,900 --> 00:22:36,100
Pero una de las cosas que nosotros trabajamos con diferentes casas de bolsa,

535
00:22:36,300 --> 00:22:38,500
que nos dicen nuestro problema principal,

536
00:22:38,700 --> 00:22:43,100
es que la gente abre sus cuentas, pero no las fundea.

537
00:22:43,100 --> 00:22:45,900
Se meten, abren su cuenta, Marco Antonio, Regil,

538
00:22:46,100 --> 00:22:48,900
pones tu CURP, metes tu RFC, la la la la la la la la.

539
00:22:49,100 --> 00:22:51,700
Y luego tienes que meter tu dinero e invertirlo,

540
00:22:51,900 --> 00:22:53,700
y ahí se para el 80% de la gente.

541
00:22:53,900 --> 00:22:54,900
Es que no le has entrado al juego.

542
00:22:55,100 --> 00:22:56,100
No le has entrado al juego.

543
00:22:56,300 --> 00:22:57,700
No has visto los beneficios, no estás jugándolo.

544
00:22:57,900 --> 00:22:59,900
¿Cómo vas a jugar algo que no le ves beneficio?

545
00:23:00,100 --> 00:23:01,100
Exacto.

546
00:23:01,300 --> 00:23:02,900
¿Y cómo vas a aprender a jugar un juego si no lo juegas?

547
00:23:03,100 --> 00:23:04,100
Claro.

548
00:23:04,300 --> 00:23:05,900
O sea, yo me puedo leer todo el manual de Padel.

549
00:23:06,100 --> 00:23:08,900
Pero hasta que no me vaya y agarre una raqueta.

550
00:23:09,100 --> 00:23:10,700
¿Se llaman raquetas o se llaman palas?

551
00:23:10,700 --> 00:23:13,500
Agarro una pala, este, ya sabía que no se llaman raquetas,

552
00:23:13,700 --> 00:23:16,500
una pala y me pare ahí y trate de pegarle a la pelota.

553
00:23:16,700 --> 00:23:18,500
Pues no voy a aprender.

554
00:23:18,700 --> 00:23:21,500
Y lo que sucede es que no me voy a meter al torneo categoría 5 el día 1,

555
00:23:21,700 --> 00:23:24,500
pero me voy a meter a una clasesita o voy a empezar a pelotear.

556
00:23:24,700 --> 00:23:29,500
Entonces, agarren un monto que para ustedes sea un monto seguro.

557
00:23:29,700 --> 00:23:33,500
100 pesos, 1000 pesos, 10 mil pesos, 100 mil pesos, cada quien sabrá.

558
00:23:33,700 --> 00:23:36,500
Un monto seguro, quiero decir, que es un monto que no están para vivir,

559
00:23:36,700 --> 00:23:38,500
que lo tienen ahí como de presupuesto disfressional.

560
00:23:38,500 --> 00:23:41,300
Abran una cuenta de inversión e inviertan ese dinero.

561
00:23:41,500 --> 00:23:42,300
Mételo.

562
00:23:42,500 --> 00:23:47,300
Mételo, mételo a una acción, mételo a un ETF que es una canasta de acciones.

563
00:23:47,500 --> 00:23:51,300
Toma una decisión de una inversión que te guste e invierte ese dinero.

564
00:23:51,500 --> 00:23:55,300
Y ahí es donde sirven los ETs porque es la inversión más segura,

565
00:23:55,500 --> 00:23:56,300
más garantizada, bla, bla, bla.

566
00:23:56,500 --> 00:23:57,300
Pero hazlo.

567
00:23:57,500 --> 00:24:01,300
Ya de ahí inviertan tu educación y empieza a sofisticarte

568
00:24:01,500 --> 00:24:02,300
y a tomar tus riesgos.

569
00:24:02,500 --> 00:24:03,300
Pero empieza.

570
00:24:03,500 --> 00:24:04,300
Pero empieza.

571
00:24:04,500 --> 00:24:05,300
Con tus 100 pesos, pero empieza.

572
00:24:05,500 --> 00:24:06,300
Lo que sea.

573
00:24:06,300 --> 00:24:09,100
Si no esperes a que tengas estabilidad financiera, la estabilidad financiera

574
00:24:09,300 --> 00:24:14,100
va a venir cuando empieces justamente a sofisticarte en tu juego del dinero.

575
00:24:14,300 --> 00:24:15,100
Exacto.

576
00:24:15,300 --> 00:24:18,100
Y lo puede hacer un taxista, lo puede hacer una agente de redes de mercadeo,

577
00:24:18,300 --> 00:24:20,100
un mega empresario, todos.

578
00:24:20,300 --> 00:24:24,100
Seguramente todos tienen objetivos de comer mejor este año,

579
00:24:24,300 --> 00:24:28,100
van a comprar menos chucherías y cafecitos de los de 180 pesos.

580
00:24:28,300 --> 00:24:30,100
Eso que no van a usar para...

581
00:24:30,300 --> 00:24:33,100
Yo estoy contigo, no hay que comprar cafecitos de...

582
00:24:33,300 --> 00:24:35,100
No hay que comprar cafecitos de tanto dinero.

583
00:24:35,100 --> 00:24:37,900
Eso que no se están gastando en cafecitos.

584
00:24:38,100 --> 00:24:38,900
Tengo uno aquí.

585
00:24:39,100 --> 00:24:41,900
Se le enseñó a Marina, no salió en la tele.

586
00:24:42,100 --> 00:24:45,700
Eso que tienen en cafecitos, eso que de todas maneras se van a gastar

587
00:24:45,900 --> 00:24:46,900
el cafecito, eso inviértalo.

588
00:24:47,100 --> 00:24:48,900
Así matan dos pájaros de un tiro.

589
00:24:49,100 --> 00:24:49,900
Claro.

590
00:24:50,100 --> 00:24:52,900
Sí, yo invertí en una cafetera, en una máquina de café

591
00:24:53,100 --> 00:24:53,900
y me ahorro mucho dinero.

592
00:24:54,100 --> 00:24:54,900
¿Ves?

593
00:24:55,100 --> 00:24:55,900
Ahorita me compré ese chocolate.

594
00:24:56,100 --> 00:24:59,900
Pero sí, eso me hizo ahorrar dinero.

595
00:25:00,100 --> 00:25:01,900
De hecho, sale más barato hacerte el café en tu casa.

596
00:25:01,900 --> 00:25:04,700
Cada cafecito sale más barato que en darlo comprando.

597
00:25:04,900 --> 00:25:08,700
Bueno, oye, regresa pronto para hablar de empresas.

598
00:25:08,900 --> 00:25:11,700
Hay empresas muy interesantes, las empresas que te pagan dividendos

599
00:25:11,900 --> 00:25:13,700
y que son empresas grandes, sólidas.

600
00:25:13,900 --> 00:25:15,700
Y te puedes hacer hoy en día...

601
00:25:15,900 --> 00:25:16,700
Esto no se podía hacer antes hoy.

602
00:25:16,900 --> 00:25:18,700
Aunque sea súper pequeño en tu economía,

603
00:25:18,900 --> 00:25:20,700
mediano, grande, de todos tamaños,

604
00:25:20,900 --> 00:25:24,700
podemos hacernos socios de empresas muy sólidas a nivel mundial.

605
00:25:24,900 --> 00:25:25,700
Así es.

606
00:25:25,900 --> 00:25:26,700
Entonces, hablamos de eso en la próxima.

607
00:25:26,900 --> 00:25:27,700
Me encanta.

608
00:25:27,900 --> 00:25:28,700
Marina Armendariz, ¿dónde te encontramos

609
00:25:28,900 --> 00:25:30,700
para educarnos este año contigo en finanzas?

610
00:25:30,700 --> 00:25:33,500
Me pueden encontrar en Capital Finance,

611
00:25:33,700 --> 00:25:35,500
que se describe Capitelle Finance,

612
00:25:35,700 --> 00:25:39,500
y Marina Arfo, ahí tenemos información, webinars,

613
00:25:39,700 --> 00:25:41,500
educación, cosas gratuitas, programas,

614
00:25:41,700 --> 00:25:43,500
lo que necesiten, búsquenos ahí

615
00:25:43,700 --> 00:25:45,500
para sus objetivos de educación financiera.

616
00:25:45,700 --> 00:25:46,500
Gracias, Marina.

617
00:25:46,700 --> 00:25:47,500
Y en marcantoniorregil.com,

618
00:25:47,700 --> 00:25:49,500
Diego Nal Fórmula, se pueden inscribir a nuestra clase

619
00:25:49,700 --> 00:25:51,500
del 4 de febrero, donde hablaremos justamente

620
00:25:51,700 --> 00:25:55,500
de cómo lograr nuestras metas en 2025.

621
00:25:55,700 --> 00:25:58,500
Es la clase gratuita que da pie a nuestro curso

622
00:25:58,500 --> 00:26:01,300
Alcanzatusueños, y el 4 de febrero en vivo en línea

623
00:26:01,500 --> 00:26:02,300
tendremos el lanzamiento.

624
00:26:02,500 --> 00:26:04,300
Volvemos después de una pausa para hablar

625
00:26:04,500 --> 00:26:06,300
sobre la campaña federal de antifentanilo

626
00:26:06,500 --> 00:26:07,300
que se está lanzando.

627
00:26:07,500 --> 00:26:10,300
Estamos aquí de regreso en Grupo Fórmula.

628
00:26:10,500 --> 00:26:12,300
Oigan, muy contentos y celebrando.

629
00:26:12,500 --> 00:26:13,300
Hay que celebrar las buenas noticias.

630
00:26:13,500 --> 00:26:17,300
Y ayer se lanzó nuestra querida presidenta Claudia Sheinbaum,

631
00:26:17,500 --> 00:26:20,300
lanzó la campaña o anunció el lanzamiento de la campaña

632
00:26:20,500 --> 00:26:23,300
Aléjate de las drogas, el fentanilo te mata.

633
00:26:23,500 --> 00:26:26,300
Sabemos que el tema de las drogas es un problema complejo.

634
00:26:26,300 --> 00:26:29,100
Uno el tema de la producción y otro el tema del consumo.

635
00:26:29,300 --> 00:26:32,100
En el mundo ideal, si termináramos con el consumo,

636
00:26:32,300 --> 00:26:34,100
pues no habría clientes para la producción.

637
00:26:34,300 --> 00:26:36,100
Así que son dos temas separados.

638
00:26:36,300 --> 00:26:38,100
Y hoy está con nosotros Leticia Ramírez Amaya,

639
00:26:38,300 --> 00:26:40,100
ahí les va el título, coordinadora general

640
00:26:40,300 --> 00:26:44,100
de asuntos intergubernamentales y participación social

641
00:26:44,300 --> 00:26:46,100
de la presidencia de la República.

642
00:26:46,300 --> 00:26:47,100
Bienvenida, Leticia.

643
00:26:47,300 --> 00:26:48,100
Muchas gracias por invitarme.

644
00:26:48,300 --> 00:26:51,100
Te puedo decir la Cordi de cariño.

645
00:26:51,300 --> 00:26:52,100
Lety.

646
00:26:52,300 --> 00:26:54,100
Lety de cariño.

647
00:26:54,100 --> 00:26:56,900
Oye, es una campaña específicamente enfocada

648
00:26:57,100 --> 00:26:59,900
a que no suceda lo que está sucediendo en Estados Unidos,

649
00:27:00,100 --> 00:27:02,900
que el consumo de fentanilo está disparado.

650
00:27:03,100 --> 00:27:05,900
Y vemos zombies, yo los he visto en San Francisco,

651
00:27:06,100 --> 00:27:07,900
en Los Ángeles, en Nueva York.

652
00:27:08,100 --> 00:27:09,900
O sea, como película de terror,

653
00:27:10,100 --> 00:27:12,900
vemos a la gente encorvada, así,

654
00:27:13,100 --> 00:27:15,900
así tal cual, como que se gasta una película

655
00:27:16,100 --> 00:27:17,900
de zombies de Brad Pitt.

656
00:27:18,100 --> 00:27:18,900
Eso es horrible.

657
00:27:19,100 --> 00:27:20,900
Y es lo que queremos evitar que suceda en México.

658
00:27:20,900 --> 00:27:23,700
Entonces, ahorita nos vas a platicar de toda la campaña,

659
00:27:23,900 --> 00:27:25,700
pero queremos compartir con ustedes dos,

660
00:27:25,900 --> 00:27:27,700
hay más comerciales, ¿verdad?

661
00:27:27,900 --> 00:27:29,700
Pero son dos de los spots que se van a estar viendo

662
00:27:29,900 --> 00:27:31,700
y escuchando en medios de comunicación,

663
00:27:31,900 --> 00:27:33,700
en redes sociales, etcétera,

664
00:27:33,900 --> 00:27:36,700
para que escuchemos y veamos de qué se trata la campaña

665
00:27:36,900 --> 00:27:38,700
y luego vemos del resto de la implementación,

666
00:27:38,900 --> 00:27:42,700
porque es una campaña multimedia, ¿no?

667
00:27:42,900 --> 00:27:43,700
Integral.

668
00:27:43,900 --> 00:27:45,700
Integral, así, choncha, bonita.

669
00:27:45,900 --> 00:27:46,700
Es en serio la cosa.

670
00:27:46,900 --> 00:27:49,700
Pongamos atención porque eso es algo que a todos

671
00:27:49,700 --> 00:27:50,700
nos incumbe.

672
00:27:50,700 --> 00:28:20,500
Escuchen y ven.

673
00:28:20,700 --> 00:28:23,500
El Fentanilo te mata y lo ponen en otras drogas

674
00:28:23,700 --> 00:28:24,500
para engancharte.

675
00:28:24,700 --> 00:28:26,500
Te destruye los músculos y el cuerpo,

676
00:28:26,700 --> 00:28:29,500
causa paranoia y pensamientos suicidas.

677
00:28:29,700 --> 00:28:33,500
Provoca paros respiratorios y ataques cardíacos.

678
00:28:33,700 --> 00:28:36,500
Mata tus neuronas y el cerebro.

679
00:28:36,700 --> 00:28:39,500
Aléjate de las drogas.

680
00:28:39,700 --> 00:28:41,500
Elige Ser Feliz.

681
00:28:41,700 --> 00:28:44,500
Si necesitas ayuda, llama a la línea de la vida.

682
00:28:44,700 --> 00:28:46,500
800-911-2000.

683
00:28:46,700 --> 00:28:48,500
Gobierno de México.

684
00:28:48,500 --> 00:28:50,500
Me encanta que la campaña no dice nada más

685
00:28:50,700 --> 00:28:53,300
aléjate de las drogas, sino habla muy claramente

686
00:28:53,500 --> 00:28:55,300
del daño específico del Fentanilo

687
00:28:55,500 --> 00:28:57,300
y lo que más horroriza a mucha gente,

688
00:28:57,500 --> 00:29:00,300
yo lo he escuchado, es que le meten Fentanilo

689
00:29:00,500 --> 00:29:02,300
a otras drogas.

690
00:29:02,500 --> 00:29:05,300
Esta campaña, aléjate de las drogas,

691
00:29:05,500 --> 00:29:08,300
el Fentanilo te mata, elige Ser Feliz.

692
00:29:08,500 --> 00:29:11,300
Es una campaña integral de prevención

693
00:29:11,500 --> 00:29:12,300
de las adicciones.

694
00:29:12,500 --> 00:29:14,300
Eso es lo muy importante.

695
00:29:14,500 --> 00:29:17,300
Demos que queremos, queremos dar a los demás

696
00:29:17,300 --> 00:29:20,100
información, queremos dar información,

697
00:29:20,300 --> 00:29:23,100
sobre todo a las y a los adolescentes,

698
00:29:23,300 --> 00:29:26,100
a las y a los jóvenes, para que tengan

699
00:29:26,300 --> 00:29:29,100
toda la información del daño que causan las drogas

700
00:29:29,300 --> 00:29:31,100
y de esa manera puedan ellos tomar

701
00:29:31,300 --> 00:29:33,100
las mejores decisiones.

702
00:29:33,300 --> 00:29:35,100
Sabemos que el asunto es individual.

703
00:29:35,300 --> 00:29:38,100
Yo tengo información, puedo decidir qué hago,

704
00:29:38,300 --> 00:29:41,100
qué no hago, pero tengo que saber qué está pasando.

705
00:29:41,300 --> 00:29:43,100
Por eso el gobierno plantea, vamos a hacer

706
00:29:43,300 --> 00:29:46,100
esta campaña, una campaña nacional.

707
00:29:46,100 --> 00:29:48,900
Y es preventiva, porque lo que queremos

708
00:29:49,100 --> 00:29:50,900
es que todo mundo tenga información.

709
00:29:51,100 --> 00:29:54,900
Para eso hemos planteado dos grandes pilares.

710
00:29:55,100 --> 00:29:57,900
La prevención y la comunicación y la atención.

711
00:29:58,100 --> 00:30:00,900
En el caso de la comunicación, es lo que tú ya decías,

712
00:30:01,100 --> 00:30:05,900
espectaculares, carteles, volantes, redes,

713
00:30:06,100 --> 00:30:08,900
entrevistas, vamos a hacer toda una campaña

714
00:30:09,100 --> 00:30:10,900
de comunicación.

715
00:30:11,100 --> 00:30:11,900
Pero no es solo eso.

716
00:30:12,100 --> 00:30:14,900
En la prevención nosotros tenemos todo,

717
00:30:14,900 --> 00:30:17,700
tenemos toda la educación.

718
00:30:17,900 --> 00:30:19,700
La campaña de prevención tiene que ver con la educación.

719
00:30:19,900 --> 00:30:22,700
Entonces, en educación vamos a hablar

720
00:30:22,900 --> 00:30:25,700
con las maestras y los maestros de secundaria

721
00:30:25,900 --> 00:30:28,700
y de media superior, que sería preparatoria

722
00:30:28,900 --> 00:30:31,700
y bachillerato, para que todo, en una estrategia

723
00:30:31,900 --> 00:30:34,700
dentro del aula, los que asilen los maestros

724
00:30:34,900 --> 00:30:37,700
de manera voluntaria, pero de 10 a 15 minutos

725
00:30:37,900 --> 00:30:39,700
dentro de su propia clase, puedan hablar

726
00:30:39,900 --> 00:30:41,700
del daño que causan las drogas,

727
00:30:41,700 --> 00:30:44,500
principalmente el fentanilo, pero no solamente eso,

728
00:30:44,700 --> 00:30:47,500
también las metanfetaminas, la cocaína, etcétera,

729
00:30:47,700 --> 00:30:48,500
todas las drogas.

730
00:30:48,700 --> 00:30:50,500
Y para eso hemos hecho un folleto,

731
00:30:50,700 --> 00:30:52,500
se llama guía para docentes.

732
00:30:52,700 --> 00:30:54,500
¿Eso es para los maestros?

733
00:30:54,700 --> 00:30:55,500
Eso es para los maestros.

734
00:30:55,700 --> 00:30:57,500
Son más de un millón de folletos para que ellos tengan

735
00:30:57,700 --> 00:31:00,500
información de qué tipo de drogas,

736
00:31:00,700 --> 00:31:03,500
cuál es la clasificación, cuáles son las características.

737
00:31:03,700 --> 00:31:06,500
Y con esa mínima información, puedan ellos

738
00:31:06,700 --> 00:31:08,500
platicar con los alumnos, con las alumnas.

739
00:31:08,700 --> 00:31:09,500
Es una guía.

740
00:31:09,700 --> 00:31:10,500
¿De qué hablo con mis alumnos?

741
00:31:10,500 --> 00:31:11,300
¿Cómo hablo?

742
00:31:11,500 --> 00:31:13,300
Y hay versión, mi amigo, que hay versión digital,

743
00:31:13,500 --> 00:31:16,300
como un app y todo, donde la gente lo pueda ver.

744
00:31:16,500 --> 00:31:19,300
Así se llama el sitio que se llama

745
00:31:19,500 --> 00:31:21,300
lineadelavida.gov.mx.

746
00:31:21,500 --> 00:31:22,300
Ahí está esa guía.

747
00:31:22,500 --> 00:31:23,300
Para cualquier persona.

748
00:31:23,500 --> 00:31:24,300
Para la que si quiera.

749
00:31:24,500 --> 00:31:26,300
Papá, maestro, líder religioso,

750
00:31:26,500 --> 00:31:28,300
cualquiera que quiera sumarse.

751
00:31:28,500 --> 00:31:29,300
Ahí está.

752
00:31:29,500 --> 00:31:30,300
¿Otra vez el sitio de internet?

753
00:31:30,500 --> 00:31:32,300
lineadelavida.gov.mx.

754
00:31:32,500 --> 00:31:33,300
Está bien fácil.

755
00:31:33,500 --> 00:31:35,300
lineadelavida.gov.mx.

756
00:31:35,500 --> 00:31:36,300
Lo que quieran.

757
00:31:36,500 --> 00:31:38,300
Ahí tiene esa información.

758
00:31:38,300 --> 00:31:41,100
Y las maestras y los maestros son muy creativos.

759
00:31:41,300 --> 00:31:43,100
Tienen muchas herramientas didácticas.

760
00:31:43,300 --> 00:31:45,100
Entonces, la idea es que ellos puedan

761
00:31:45,300 --> 00:31:48,100
inventar qué trabajar, cómo hacerlo,

762
00:31:48,300 --> 00:31:51,100
si es un mapa, si es un taller de escenografía,

763
00:31:51,300 --> 00:31:54,100
lo que ocurran canciones o lo que consideren

764
00:31:54,300 --> 00:31:56,100
de informarse.

765
00:31:56,300 --> 00:31:58,100
Pero también decimos, pero tenemos que dar

766
00:31:58,300 --> 00:32:01,100
orientaciones a las madres y a los padres de familia,

767
00:32:01,300 --> 00:32:02,100
a las familias.

768
00:32:02,300 --> 00:32:05,100
Y se hizo otro folleto dirigido

769
00:32:05,300 --> 00:32:06,100
para papá y mamá.

770
00:32:06,100 --> 00:32:07,900
Y es para padres y madres de familia.

771
00:32:08,100 --> 00:32:10,900
Aquí la característica, la diferencia es

772
00:32:11,100 --> 00:32:13,900
qué conductas puedo descubrir en mi hijo,

773
00:32:14,100 --> 00:32:16,900
en mi hija, que me hagan llamar la atención

774
00:32:17,100 --> 00:32:17,900
para qué hago.

775
00:32:18,100 --> 00:32:19,900
Me acerco con un especialista, busco

776
00:32:20,100 --> 00:32:21,900
de qué se trata, cómo están las cosas.

777
00:32:22,100 --> 00:32:24,900
Y eso, hicimos 10 millones de folletos

778
00:32:25,100 --> 00:32:25,900
para entregárselos.

779
00:32:26,100 --> 00:32:26,900
¿Y versión digital?

780
00:32:27,100 --> 00:32:27,900
También.

781
00:32:28,100 --> 00:32:28,900
¿Todo está en el sitio?

782
00:32:29,100 --> 00:32:29,900
Todo está en el sitio.

783
00:32:30,100 --> 00:32:32,900
Pero no sólo está eso, también están los carteles.

784
00:32:33,100 --> 00:32:34,900
También hay pequeñas cápsulas,

785
00:32:34,900 --> 00:32:36,900
también hay informaciones, una infografía

786
00:32:37,100 --> 00:32:39,700
si tú quieres o una plática de alguien,

787
00:32:39,900 --> 00:32:42,700
un especialista que dio una plática y es una cápsula

788
00:32:42,900 --> 00:32:45,700
de tres minutos o una más grande, 10 minutos.

789
00:32:45,900 --> 00:32:48,700
O hasta conferencias de personas con una,

790
00:32:48,900 --> 00:32:50,700
pues explicaciones mucho más detalladas

791
00:32:50,900 --> 00:32:52,700
de media hora o de una hora.

792
00:32:52,900 --> 00:32:54,700
Lo que uno necesite, ahí tenemos una serie

793
00:32:54,900 --> 00:32:56,700
de información en el sitio web.

794
00:32:56,900 --> 00:32:58,700
Me encanta, está ilustrado, hay dibujos,

795
00:32:58,900 --> 00:33:01,700
hay estadísticas, está muy concreto.

796
00:33:01,700 --> 00:33:04,500
No se ve nada aburrido el material,

797
00:33:04,700 --> 00:33:08,500
que lo hicieron con muy didáctico, muy amigable.

798
00:33:08,700 --> 00:33:10,500
Que es desde la estrategia.

799
00:33:10,700 --> 00:33:12,500
Pero también tenemos que hacer pláticas,

800
00:33:12,700 --> 00:33:15,500
charlas, conferencias.

801
00:33:15,700 --> 00:33:17,500
Entonces, en el marco de las reuniones

802
00:33:17,700 --> 00:33:19,500
que se estarán haciendo para entregar

803
00:33:19,700 --> 00:33:23,500
las becas Rita Cetina, que son para los alumnos secundaria,

804
00:33:23,700 --> 00:33:26,500
y las de Benito Juárez, para los alumnos

805
00:33:26,700 --> 00:33:29,500
de media superior, en esas reuniones

806
00:33:29,500 --> 00:33:32,300
vamos a hacer jornadas de pláticas

807
00:33:32,500 --> 00:33:34,300
con maestros, con especialistas.

808
00:33:34,500 --> 00:33:36,300
Entonces, estamos platicando para entregar

809
00:33:36,500 --> 00:33:38,300
un programa de beneficio social.

810
00:33:38,500 --> 00:33:41,300
Vamos a hacer reuniones para explicar eso también.

811
00:33:41,500 --> 00:33:43,300
Y lo que tiene que quedar muy claro es que esto es

812
00:33:43,500 --> 00:33:45,300
aparte de la lucha contra las drogas

813
00:33:45,500 --> 00:33:46,300
y el crimen organizado.

814
00:33:46,500 --> 00:33:48,300
Son dos temas distintos.

815
00:33:48,500 --> 00:33:50,300
Se van, están vinculados, pero son distintos.

816
00:33:50,500 --> 00:33:52,300
Los dos son importantes, son separados.

817
00:33:52,500 --> 00:33:54,300
Nosotros estamos en la parte de prevención,

818
00:33:54,500 --> 00:33:56,300
de educación, de información.

819
00:33:56,500 --> 00:33:58,300
Claro, porque mientras menos mercado haya,

820
00:33:58,300 --> 00:33:59,500
pues menos producción va a haber.

821
00:33:59,700 --> 00:34:01,100
Es un tema de oferta y demanda,

822
00:34:01,300 --> 00:34:03,100
y es lo que le ha pasado a Estados Unidos.

823
00:34:03,300 --> 00:34:05,100
Ahora, el tema del fentanilo, yo sé que,

824
00:34:05,300 --> 00:34:07,100
como lo dicen los catálogos y la comunicación,

825
00:34:07,300 --> 00:34:10,100
pues todas las drogas tienen su nivel de peligro.

826
00:34:10,300 --> 00:34:13,100
Pero el fentanilo, sí, pregunto, al amor, estoy mal.

827
00:34:13,300 --> 00:34:16,100
¿Podríamos decir que el fentanilo es la droga

828
00:34:16,300 --> 00:34:19,100
que históricamente está resultando más dañina

829
00:34:19,300 --> 00:34:22,100
y peligrosa para los seres humanos del mundo?

830
00:34:22,300 --> 00:34:24,100
Lo que nos informan los especialistas es que es

831
00:34:24,300 --> 00:34:27,100
tan grave o tan dañina, puede ser tan dañina,

832
00:34:27,100 --> 00:34:29,900
que con una pequeña dosis puedes ya convertirte en adicto,

833
00:34:30,100 --> 00:34:31,900
porque es una adicción muy grande.

834
00:34:32,100 --> 00:34:33,900
Y la meten en un montón de cosas.

835
00:34:34,100 --> 00:34:35,900
La combinan. Eso es lo que queremos decirle,

836
00:34:36,100 --> 00:34:36,900
que la combinan.

837
00:34:37,100 --> 00:34:38,900
Que te vengo a vender fentanilo.

838
00:34:39,100 --> 00:34:42,900
No, te ofrecen pastillas de metanfetamina,

839
00:34:43,100 --> 00:34:44,900
dulces, aunque parecen dulces,

840
00:34:45,100 --> 00:34:47,900
y ahí la revuelven, la alteran.

841
00:34:48,100 --> 00:34:49,900
¿Es verdad que los vapeadores de repente le meten fentanilo

842
00:34:50,100 --> 00:34:50,900
o eso es un mito?

843
00:34:51,100 --> 00:34:51,900
No lo sé.

844
00:34:52,100 --> 00:34:53,900
Vamos a preguntarle a COFEPRIS,

845
00:34:54,100 --> 00:34:54,900
porque lo que ellos nos dicen,

846
00:34:54,900 --> 00:34:57,700
a COFEPRIS, lo que nos ha dicho son más de 20 sustancias

847
00:34:57,900 --> 00:35:00,700
que hacen daños en los vapeadores.

848
00:35:00,900 --> 00:35:02,700
En los vapeadores, sí, efectivamente,

849
00:35:02,900 --> 00:35:04,700
las sustancias con las que se han dicho los vapeadores

850
00:35:04,900 --> 00:35:07,700
son dañinas para el organismo.

851
00:35:07,900 --> 00:35:09,700
Algunos médicos que han venido aquí nos han dicho eso,

852
00:35:09,900 --> 00:35:12,700
porque como no está controlado, es mercado negro,

853
00:35:12,900 --> 00:35:14,700
entonces dice, pues no sabes ni lo que le meten,

854
00:35:14,900 --> 00:35:16,700
y muchos de ellos traen ahí el fentanilo.

855
00:35:16,900 --> 00:35:18,700
Pero sí, de que adulteran las otras drogas,

856
00:35:18,900 --> 00:35:20,700
entonces por eso la campaña es muy clara.

857
00:35:20,900 --> 00:35:23,700
Aléjate de las drogas, no de esta droga.

858
00:35:23,700 --> 00:35:24,700
No de un fentanilo.

859
00:35:24,900 --> 00:35:25,700
Sí, esta no.

860
00:35:25,900 --> 00:35:28,500
Aléjate de las drogas, el fentanilo te mata.

861
00:35:28,700 --> 00:35:31,500
Porque también después hablaremos de las metanfetaminas,

862
00:35:31,700 --> 00:35:33,500
porque como es una campaña, aparte,

863
00:35:33,700 --> 00:35:35,700
se llaman nacional, preventiva,

864
00:35:35,900 --> 00:35:38,700
pero también es una campaña permanente,

865
00:35:38,900 --> 00:35:41,100
vamos a tener que trabajarla todo el tiempo,

866
00:35:41,300 --> 00:35:43,500
y ahí entra la otra parte.

867
00:35:43,700 --> 00:35:45,100
Bueno, ya tengo la información.

868
00:35:45,300 --> 00:35:48,100
Estamos planteando, hay que tomar elecciones,

869
00:35:48,300 --> 00:35:51,500
que los jóvenes tomen decisiones de qué quieren hacer.

870
00:35:51,500 --> 00:35:54,700
Podemos que elijan lo que a ellos los haga feliz.

871
00:35:54,900 --> 00:35:58,300
Hace un momento escuchaba a la gente que hablaba aquí contigo,

872
00:35:58,500 --> 00:36:01,300
los especialistas, de la importancia que tiene

873
00:36:01,500 --> 00:36:04,700
el que uno elija estar bien, donde puedas.

874
00:36:04,900 --> 00:36:07,500
Entonces busquemos la forma de estar bien,

875
00:36:07,700 --> 00:36:11,700
actividades culturales, deportivas, artísticas,

876
00:36:11,900 --> 00:36:15,700
entonces vamos a hacer campañas en donde podamos participar.

877
00:36:15,900 --> 00:36:18,500
El 6 de abril habrá una clase masiva de box,

878
00:36:18,700 --> 00:36:20,300
que es masiva y nacional.

879
00:36:20,300 --> 00:36:23,500
La idea es que en todos lados estemos trabajando para lo mismo,

880
00:36:23,700 --> 00:36:25,500
pero para poder llegar a esa clase,

881
00:36:25,700 --> 00:36:27,700
necesitamos que la gente se vaya preparando.

882
00:36:27,900 --> 00:36:30,300
Habrá promotores para que fuera de la escuela

883
00:36:30,500 --> 00:36:33,500
puedan estar capacitando, ayudando a prepararse para eso.

884
00:36:33,700 --> 00:36:36,700
Pero también, concursos, pláticas,

885
00:36:36,900 --> 00:36:40,700
diferentes tipos de música, lo que se tenga que hacer.

886
00:36:40,900 --> 00:36:44,500
La idea es buscar lo que a mí me haga estar mejor.

887
00:36:44,700 --> 00:36:48,500
Entonces, la campaña es preventiva de información y comunicación.

888
00:36:48,500 --> 00:36:51,700
Pero nos falta la otra parte, la de atención.

889
00:36:51,900 --> 00:36:56,100
¿Qué pasa con las personas que ya tienen un vínculo con la droga?

890
00:36:56,300 --> 00:36:58,700
Entonces, madres y padres de familia,

891
00:36:58,900 --> 00:37:02,700
me siento, no sé qué hacer, o sea, tengo impotencia,

892
00:37:02,900 --> 00:37:04,100
¿cómo resuelvo esto?

893
00:37:04,300 --> 00:37:07,100
Y entonces, en lógica, hemos planteado el número,

894
00:37:07,300 --> 00:37:09,700
línea de la vida, pero un número telefónico,

895
00:37:09,900 --> 00:37:12,500
800-911-2000.

896
00:37:12,700 --> 00:37:16,500
En ese número telefónico atenderán psicólogos,

897
00:37:16,500 --> 00:37:19,700
especialistas, trabajadores sociales, médicos.

898
00:37:19,900 --> 00:37:24,700
Tenemos ahorita 150 especialistas atendiendo las llamadas que hagan.

899
00:37:24,900 --> 00:37:25,700
¿Para qué?

900
00:37:25,900 --> 00:37:27,700
Para atender, para informar.

901
00:37:27,900 --> 00:37:30,100
Incluso alguien tiene una situación de crisis.

902
00:37:30,300 --> 00:37:32,700
¿Qué hago? ¿Cómo resuelvo de manera inmediata?

903
00:37:32,900 --> 00:37:35,300
Una mamá puede llamar, oye, ¿cómo platico conmigo?

904
00:37:35,500 --> 00:37:37,300
Oye, puede pedir consejos, tal cual de.

905
00:37:37,500 --> 00:37:40,300
Un maestro o un adolescente, una persona que diga,

906
00:37:40,500 --> 00:37:44,100
oye, estoy cayendo en esta adicción y me siento desesperado.

907
00:37:44,300 --> 00:37:45,700
Me da miedo decirlo en mi casa.

908
00:37:45,700 --> 00:37:46,900
¿Cómo me pueden ayudar?

909
00:37:47,100 --> 00:37:48,100
Así es.

910
00:37:48,300 --> 00:37:49,900
Parece ese número.

911
00:37:50,100 --> 00:37:50,900
Ahora, fíjense.

912
00:37:51,100 --> 00:37:53,300
En donde se pueda platicar y ahí tendrá que hablar.

913
00:37:53,500 --> 00:37:55,700
O sea, son primeros auxilios psicológicos.

914
00:37:55,900 --> 00:37:56,900
Psicológicos, sí.

915
00:37:57,100 --> 00:37:58,100
Una ayuda segura.

916
00:37:58,300 --> 00:38:00,900
Pues sí, si requiere una atención médica,

917
00:38:01,100 --> 00:38:02,100
¿cómo lo dirigimos?

918
00:38:02,300 --> 00:38:03,300
¿Hacia dónde puede ir?

919
00:38:03,500 --> 00:38:04,700
¿Qué tiene que hacer?

920
00:38:04,900 --> 00:38:06,100
¿Cómo llegar a ellos?

921
00:38:06,300 --> 00:38:08,300
Y hemos establecido, por lo que hacemos,

922
00:38:08,500 --> 00:38:10,500
es integral porque es el sector salud,

923
00:38:10,700 --> 00:38:13,300
pero también es, pues Secretaría de Salud,

924
00:38:13,500 --> 00:38:15,100
los centros de salud, pero también el IMS,

925
00:38:15,100 --> 00:38:16,500
el IMS en estar el ISTE.

926
00:38:16,700 --> 00:38:17,500
¿Qué tienen?

927
00:38:17,700 --> 00:38:21,900
Yo estoy hablando de un municipio de Tlaxcala.

928
00:38:22,100 --> 00:38:25,100
¿Qué hay cerca de aquí de servicio médico que me pueda ayudar?

929
00:38:25,300 --> 00:38:27,100
Porque tengo un caso ya más grave.

930
00:38:27,300 --> 00:38:29,100
Entonces, se dirigen la línea de la vida.

931
00:38:29,300 --> 00:38:32,700
Te pueden decir cuál es el más cercano y cómo te podemos ayudar para que,

932
00:38:32,900 --> 00:38:35,700
en caso necesario, hasta te reciban.

933
00:38:35,900 --> 00:38:37,100
No siempre se necesita.

934
00:38:37,300 --> 00:38:42,700
Entonces, tenemos una serie de trabajo interrelacionado para que no sea,

935
00:38:42,700 --> 00:38:44,900
pues yo ya llegue aquí a ver a quién me encuentro,

936
00:38:45,100 --> 00:38:47,100
si no, vamos dirigiendo, vamos atollando.

937
00:38:47,300 --> 00:38:51,500
Lo que nos interesa es que se sienta apoyada la persona que ha tenido la

938
00:38:51,700 --> 00:38:52,500
situación de...

939
00:38:52,700 --> 00:38:54,500
No juzgada, ni perseguida.

940
00:38:54,700 --> 00:38:55,500
O sea, apoyada.

941
00:38:55,700 --> 00:38:57,300
O sea, apoyada y buscamos salidas.

942
00:38:57,500 --> 00:39:00,300
Y después viene la reincorporación, la rehabilitación,

943
00:39:00,500 --> 00:39:01,500
pero primero es la atención.

944
00:39:01,700 --> 00:39:02,300
Claro.

945
00:39:02,500 --> 00:39:04,900
Entonces, es prevención con comunicación y atención.

946
00:39:05,100 --> 00:39:07,900
Son las dos grandes pilares de esta campaña,

947
00:39:08,100 --> 00:39:09,500
pero de manera integral.

948
00:39:09,500 --> 00:39:13,700
Entonces, el teléfono de la línea de la vida es 800-911-2000.

949
00:39:13,900 --> 00:39:14,500
Ya está funcionando.

950
00:39:14,700 --> 00:39:15,500
Ya está funcionando.

951
00:39:15,700 --> 00:39:19,700
Desde ayer empezó a funcionar, ya para que estuviera trabajando de esa manera,

952
00:39:19,900 --> 00:39:20,700
y lo estamos.

953
00:39:20,900 --> 00:39:23,300
Me queda claro que nadie sueña con ser drogadicto.

954
00:39:23,500 --> 00:39:28,100
Nadie sueña con acabar en una calle encorvado, drogado.

955
00:39:28,300 --> 00:39:30,500
Nadie sueña con eso.

956
00:39:30,700 --> 00:39:32,300
Nadie sueña con la depresión y la enfermedad.

957
00:39:32,500 --> 00:39:33,500
Nadie sueña con eso.

958
00:39:33,700 --> 00:39:36,300
Entonces, ¿cómo salirte de ahí?

959
00:39:36,500 --> 00:39:37,300
¿Cómo salirte de ahí?

960
00:39:37,500 --> 00:39:38,700
¿Cómo prevenir caer ahí?

961
00:39:38,700 --> 00:39:41,500
Es un tema complejo y me gusta mucho porque esto es una vacuna.

962
00:39:41,700 --> 00:39:44,500
Si Estados Unidos tiene una debilidad, es esa.

963
00:39:44,700 --> 00:39:47,500
No todos los estadounidenses son drogadictos, obviamente,

964
00:39:47,700 --> 00:39:52,500
pero la cantidad enorme de gente que ha caído en esto es gravísima.

965
00:39:52,700 --> 00:39:55,500
Por eso Trump está tan preocupado, porque está destruyéndose el país,

966
00:39:55,700 --> 00:39:58,100
especialmente el fentanilo, que ahora está metido en todas las drogas.

967
00:39:58,300 --> 00:40:00,300
Los felicito por tomar una iniciativa preventiva.

968
00:40:00,500 --> 00:40:04,100
Y lo que nosotros decimos es que no puede atenderlo a alguien solo.

969
00:40:04,300 --> 00:40:07,900
A ellos ya caían las drogas y voy a salir yo.

970
00:40:07,900 --> 00:40:08,900
No, no, no.

971
00:40:09,100 --> 00:40:10,100
Como si fuera una decisión individual.

972
00:40:10,300 --> 00:40:12,900
Yo no quiero serlo, pero ahí estoy.

973
00:40:13,100 --> 00:40:13,900
¿Qué hago?

974
00:40:14,100 --> 00:40:15,300
Entonces, se necesita ayuda.

975
00:40:15,500 --> 00:40:18,900
La ayuda que nosotros decimos es, desde el gobierno, la línea de la vida,

976
00:40:19,100 --> 00:40:21,500
pero también en los ambientes en que trabajas,

977
00:40:21,700 --> 00:40:23,500
en las actividades que realizas.

978
00:40:23,700 --> 00:40:27,300
Esto de la familia mexicana, efectivamente,

979
00:40:27,500 --> 00:40:29,300
siempre hay ayuda de la familia.

980
00:40:29,500 --> 00:40:30,500
¿Con quién platico?

981
00:40:30,700 --> 00:40:32,300
O sea, si no puedo hablar con mi mamá y con mi papá,

982
00:40:32,500 --> 00:40:35,100
porque no sé cómo, pero están mis primos, están mis amigos.

983
00:40:35,100 --> 00:40:38,100
Siempre tenemos una posibilidad de decirle a alguien

984
00:40:38,300 --> 00:40:40,900
que algo me está pasando y que necesito ayuda.

985
00:40:41,100 --> 00:40:43,900
Saber reconocer que necesito una ayuda no está tan fácil.

986
00:40:44,100 --> 00:40:45,900
No, pero es de valientes, no es de débiles.

987
00:40:46,100 --> 00:40:48,500
Es de valientes decir, tengo un problema, pido ayuda.

988
00:40:48,700 --> 00:40:51,100
No porque soy débil, porque soy fuerte y estoy dispuesto a superarlo.

989
00:40:51,300 --> 00:40:53,300
Exactamente. Y yo quiero hacer, quiero hacer.

990
00:40:53,500 --> 00:40:55,500
Pero no también, échale ganas, sal adelante.

991
00:40:55,700 --> 00:40:56,700
No, no, no, no.

992
00:40:56,900 --> 00:40:59,700
No es así, sino de, hay un problema, ¿cómo le voy a entrar?

993
00:40:59,900 --> 00:41:01,500
¿Necesito ayuda psicológica?

994
00:41:01,500 --> 00:41:05,100
¿Qué tipo de ayuda necesito para salir de esta?

995
00:41:05,300 --> 00:41:07,100
Entonces, estamos, por eso la campaña es,

996
00:41:07,300 --> 00:41:10,100
y además la campaña es muy clara, es aléjate de las drogas.

997
00:41:10,300 --> 00:41:12,300
No es que hay drogas buenas, hay drogas malas.

998
00:41:12,500 --> 00:41:13,500
No, aléjate.

999
00:41:13,700 --> 00:41:16,300
Aléjate de las drogas, porque el fentanilo te mata.

1000
00:41:16,500 --> 00:41:17,500
Te mata.

1001
00:41:17,700 --> 00:41:19,900
Mata tus sueños, mata tu vida, mata su salud,

1002
00:41:20,100 --> 00:41:23,300
te genera pobreza, te genera crisis, te genera caos.

1003
00:41:23,500 --> 00:41:25,900
Oye, aquí tienes unos aliados en este programa

1004
00:41:26,100 --> 00:41:27,300
y estoy seguro que en todo Grupo Fórmula

1005
00:41:27,500 --> 00:41:28,700
para seguir transmitiendo sus mensajes.

1006
00:41:28,900 --> 00:41:30,700
Así que gracias, Leticia Ramírez Amaya,

1007
00:41:30,700 --> 00:41:33,300
coordinadora general de asuntos intergubernamentales

1008
00:41:33,500 --> 00:41:36,100
y participación social de la presidencia de la República.

1009
00:41:36,300 --> 00:41:37,300
Gracias.

1010
00:41:37,500 --> 00:41:39,500
Muchas gracias a ustedes y todos vamos a trabajar

1011
00:41:39,700 --> 00:41:40,900
por el bien de todos.

1012
00:41:41,100 --> 00:41:42,300
Dinos cómo sumamos, de verdad.

1013
00:41:42,500 --> 00:41:44,700
Acá estamos para sumar mil, mil gracias.

1014
00:41:44,900 --> 00:41:45,900
Muchas gracias.

1015
00:41:46,100 --> 00:41:48,100
Hacemos una pausita, Maxine Gottschalk se queda con ustedes en Telefórmula,

1016
00:41:48,300 --> 00:41:50,100
en Radio Fórmula volvemos después de mensajes.

1017
00:41:50,100 --> 00:42:00,700
Tenemos mucho más contenido interesante hoy.

1018
00:42:00,900 --> 00:42:02,700
Ahí está Elvis Presley, nos fuimos a mensajes

1019
00:42:02,900 --> 00:42:05,700
y regresamos de mensajes con Elvis Presley, capricorniano.

1020
00:42:05,900 --> 00:42:07,700
Por cierto, ¿no? ¿Cumpleaños en estos?

1021
00:42:07,900 --> 00:42:08,900
¿Cuándo es el cumpleaños de Elvis?

1022
00:42:09,100 --> 00:42:10,100
Hoy.

1023
00:42:10,300 --> 00:42:11,300
Hoy es el cumpleaños de Elvis Presley.

1024
00:42:11,500 --> 00:42:13,300
Por eso estamos poniendo música de Elvis Presley.

1025
00:42:13,500 --> 00:42:17,300
Es que les digo que solamente la gente que cumplimos en enero,

1026
00:42:17,500 --> 00:42:19,700
los capricornios de diciembre no,

1027
00:42:19,700 --> 00:42:23,500
los capricornios de enero, ayer pusimos a Juan Gabriel,

1028
00:42:23,700 --> 00:42:26,500
hoy a Elvis y mañana también hay sorpresa.

1029
00:42:26,700 --> 00:42:28,100
Cristo era capricorno de diciembre.

1030
00:42:28,300 --> 00:42:29,700
Según la historiadora no.

1031
00:42:29,900 --> 00:42:30,900
Ah, bueno.

1032
00:42:31,100 --> 00:42:34,300
Se molestó muchísimo que dijo, pues no es capricorno.

1033
00:42:34,500 --> 00:42:35,300
Es de julio.

1034
00:42:35,500 --> 00:42:36,300
Sí.

1035
00:42:36,500 --> 00:42:37,500
Claudita y Andrea.

1036
00:42:37,700 --> 00:42:40,500
No, Elvis Presley hoy estaría cumpliendo 90 años.

1037
00:42:40,700 --> 00:42:44,900
90 años, murió el 16 de agosto de 1977 a los 42 años,

1038
00:42:45,100 --> 00:42:47,300
hablando del tema de aléjate de las drogas,

1039
00:42:47,500 --> 00:42:48,900
mensaje de gobierno federal.

1040
00:42:48,900 --> 00:42:51,300
Fíjate cómo Elvis Presley destruyó su vida.

1041
00:42:51,500 --> 00:42:53,700
No, ojo, no es culparlo.

1042
00:42:53,900 --> 00:42:56,900
O sea, destruyó su vida por las drogas y su maner.

1043
00:42:57,100 --> 00:42:58,300
¿Vieron la película? ¿Se acuerdan de la película?

1044
00:42:58,500 --> 00:42:59,300
Buenísima.

1045
00:42:59,500 --> 00:43:00,300
Buenísima la película.

1046
00:43:00,500 --> 00:43:01,500
El coronel le decían al manager.

1047
00:43:01,700 --> 00:43:03,700
El coronel que lo hacía Tom Hanks, justamente,

1048
00:43:03,900 --> 00:43:05,700
que le inyectaba drogas para aguantar.

1049
00:43:05,900 --> 00:43:06,700
Para que rindiera.

1050
00:43:06,900 --> 00:43:09,900
Para que aguantara la explotación y le mete un contrato en Las Vegas,

1051
00:43:10,100 --> 00:43:12,900
lo deja encarcelado en una suite y destruye su vida.

1052
00:43:13,100 --> 00:43:15,300
O sea, nadie sueña con destruir sus sueños.

1053
00:43:15,500 --> 00:43:18,300
Gente valiosa, gente inteligente, gente talentosa,

1054
00:43:18,300 --> 00:43:21,100
si no se atiende, si no hay prevención y atención,

1055
00:43:21,300 --> 00:43:24,500
si no recibe la ayuda de la gente que está a su alrededor,

1056
00:43:24,700 --> 00:43:26,300
¿puede destruir su vida entera?

1057
00:43:26,500 --> 00:43:29,700
Pues ahí en la serie de un famoso cantante que es El Amor de Andy,

1058
00:43:29,900 --> 00:43:33,900
también sale que su papá le daba drogas desde chiquito.

1059
00:43:34,100 --> 00:43:34,900
A Luis Mi, claro.

1060
00:43:35,100 --> 00:43:36,300
Para hacerlo rendir al pobre.

1061
00:43:36,500 --> 00:43:37,300
Para que lo rendiera.

1062
00:43:37,500 --> 00:43:38,700
Y no sé, eso es como que...

1063
00:43:38,900 --> 00:43:42,300
Bueno, en la película dan a entender que Elvis era como de...

1064
00:43:42,500 --> 00:43:43,500
No, yo no voy a caer.

1065
00:43:43,700 --> 00:43:46,900
O sea, esto es para ahorita que me duele la cabeza y es como...

1066
00:43:46,900 --> 00:43:49,300
Y quién dice que no vas a caer?

1067
00:43:49,500 --> 00:43:50,300
Ahí está el problema.

1068
00:43:50,500 --> 00:43:51,500
Ahí está el problema.

1069
00:43:51,700 --> 00:43:54,500
Cuando no ves venir las cosas, cuando minimizas el problema,

1070
00:43:54,700 --> 00:43:56,900
cuando no le pones el foco rojo y la alerta de...

1071
00:43:57,100 --> 00:43:57,900
¡Ey, cuidado!

1072
00:43:58,100 --> 00:43:59,100
Porque mucha gente puede estar y dice...

1073
00:43:59,300 --> 00:44:01,300
No, no, no, mis hijos yo los eduqué muy bien, no van a caer.

1074
00:44:01,500 --> 00:44:03,300
Mi esposo, mi esposa no va a caer.

1075
00:44:03,500 --> 00:44:06,900
Uno piensa a veces que el drogadicto es el tipo en la calle.

1076
00:44:07,100 --> 00:44:11,100
No, no, no, hay drogadictos, presidentes de empresas

1077
00:44:11,300 --> 00:44:14,300
y mujeres exitosísimas que caen en una depresión,

1078
00:44:14,300 --> 00:44:17,500
se les complica la vida y no encuentran la atención adecuada

1079
00:44:17,700 --> 00:44:18,500
y acaban cayendo.

1080
00:44:18,700 --> 00:44:21,900
O los simples chavitos que ahorita están tan apegados a la marihuana

1081
00:44:22,100 --> 00:44:24,500
y que hay esta idea de que no te hace nada,

1082
00:44:24,700 --> 00:44:26,900
que no te causa adicción, que al contrario es buena

1083
00:44:27,100 --> 00:44:29,900
porque tenemos receptores en el cerebro y no se informan,

1084
00:44:30,100 --> 00:44:32,100
sino que creen lo que ven en las redes,

1085
00:44:32,300 --> 00:44:34,700
lo que dicen sus amigos y no están informados.

1086
00:44:34,900 --> 00:44:36,100
El problema es no verlo venir.

1087
00:44:36,300 --> 00:44:37,500
El problema es minimizar el problema,

1088
00:44:37,700 --> 00:44:40,500
porque si sabes que existe un problema y le tomas respeto,

1089
00:44:40,700 --> 00:44:42,300
no quiero decir miedo, le tomas respeto y sabe,

1090
00:44:42,300 --> 00:44:44,500
voy a cuidarme, voy a prevenir.

1091
00:44:44,700 --> 00:44:46,100
Me voy a informar.

1092
00:44:46,300 --> 00:44:48,700
Ya si aún no he informado, decido hacerlo pues ya.

1093
00:44:48,900 --> 00:44:51,100
Sí, bueno, las drogas destruyen sueños.

1094
00:44:51,300 --> 00:44:53,100
Y si quieres alcanzar tus sueños,

1095
00:44:53,300 --> 00:44:57,500
el 4 de febrero tenemos Master Class gratuita y en vivo,

1096
00:44:57,700 --> 00:44:59,700
tenemos un curso que se llama Alcanzar Tus Sueños,

1097
00:44:59,900 --> 00:45:01,900
que tenemos más de 20.000 alumnos en ese curso

1098
00:45:02,100 --> 00:45:03,900
y cada año lo relanzamos.

1099
00:45:04,100 --> 00:45:05,300
Cualquier momento del año es bueno,

1100
00:45:05,500 --> 00:45:08,500
pero en enero especialmente porque la gente se pone metas.

1101
00:45:08,700 --> 00:45:10,900
Y de todo lo que hemos estado hablando en este arranque de año

1102
00:45:10,900 --> 00:45:12,500
de cómo alcanzar tus sueños,

1103
00:45:12,700 --> 00:45:14,300
pues de eso se trata nuestro curso.

1104
00:45:14,500 --> 00:45:17,300
Y el principio, la primera clase es gratuita

1105
00:45:17,500 --> 00:45:20,500
y la tenemos el 4 de febrero a las 7 de la noche,

1106
00:45:20,700 --> 00:45:21,900
hora del centro de México,

1107
00:45:22,100 --> 00:45:24,100
y se pueden inscribir en narcontoniovergill.com

1108
00:45:24,300 --> 00:45:25,300
diagonalfórmula.

1109
00:45:25,500 --> 00:45:27,900
Le estamos avisando con mucho tiempo.

1110
00:45:28,100 --> 00:45:29,700
Para que se programe.

1111
00:45:29,900 --> 00:45:30,900
¿Por qué 4 de febrero?

1112
00:45:31,100 --> 00:45:33,500
Porque en enero todo mundo pasa por el sueño guajiro,

1113
00:45:33,700 --> 00:45:35,900
se pone metas, tira la toalla.

1114
00:45:36,100 --> 00:45:38,500
Y en febrero andamos todos frustrados.

1115
00:45:38,700 --> 00:45:39,500
Exacto.

1116
00:45:39,500 --> 00:45:40,700
El 4 de febrero tenemos clase.

1117
00:45:40,900 --> 00:45:41,900
Es el buen momento.

1118
00:45:42,100 --> 00:45:44,300
narcontoniovergill.com diagonalfórmula para inscribirse.

1119
00:45:44,500 --> 00:45:46,300
Después de los tamales, acuérdense.

1120
00:45:46,500 --> 00:45:48,300
O sea, háselo así.

1121
00:45:48,500 --> 00:45:50,700
El 2, 2 son los tamales.

1122
00:45:50,900 --> 00:45:53,500
Los 3 te puedes bajar un poquito,

1123
00:45:53,700 --> 00:45:55,100
pero el 4 regresas con todo.

1124
00:45:55,300 --> 00:45:57,500
Exacto. Y ahí vamos a aprender a identificar

1125
00:45:57,700 --> 00:45:59,300
lo que realmente te está frenando,

1126
00:45:59,500 --> 00:46:02,500
transformar el miedo que te pueden dar tus mismos sueños.

1127
00:46:02,700 --> 00:46:04,500
A veces tus sueños te dan miedo en acción

1128
00:46:04,700 --> 00:46:06,500
y negociar con esa vocecita en tu cabeza

1129
00:46:06,700 --> 00:46:08,700
cómo manejar el diálogo interno

1130
00:46:08,700 --> 00:46:10,300
para que tu mente no te detenga

1131
00:46:10,500 --> 00:46:11,900
y tu mente te ayude a crecer.

1132
00:46:12,100 --> 00:46:12,900
Ahí va a estar buenísimo.

1133
00:46:13,100 --> 00:46:13,700
Muy bueno.

1134
00:46:13,900 --> 00:46:15,300
narcontoniovergill.com diagonalfórmula.

1135
00:46:15,500 --> 00:46:17,500
La clase es gratis, gratis, gratis.

1136
00:46:17,700 --> 00:46:19,500
Vayan e inscríbanse ahora.

1137
00:46:19,700 --> 00:46:22,300
Volvemos para hablar justamente de más temas

1138
00:46:22,500 --> 00:46:23,700
de alcanzar nuestros sueños este año.

1139
00:46:23,900 --> 00:46:25,500
Después de mensajes, soy Marcontonio Vergil

1140
00:46:25,700 --> 00:46:26,900
en Grupo Fórmula.

1141
00:46:33,300 --> 00:46:34,100
Ahí está Mika.

1142
00:46:34,300 --> 00:46:35,500
Relax, take it easy.

1143
00:46:35,700 --> 00:46:36,700
Relájate.

1144
00:46:36,900 --> 00:46:37,900
Tómalo con calma.

1145
00:46:37,900 --> 00:46:39,300
Qué fácil es decirlo, ¿verdad?

1146
00:46:39,500 --> 00:46:40,700
Qué sencillo es decirlo.

1147
00:46:40,900 --> 00:46:42,300
Cálmate, tranquilo.

1148
00:46:42,500 --> 00:46:45,100
Lo que no puedes arreglar, ¿pa qué te preocupas?

1149
00:46:45,300 --> 00:46:47,900
Oye, pero si así de fácil fuera,

1150
00:46:48,100 --> 00:46:50,100
todos lo haríamos, pero ¿cuánto se les va,

1151
00:46:50,300 --> 00:46:51,100
se les ve el sueño?

1152
00:46:51,300 --> 00:46:52,900
¿Cuánto ustedes despiertan a la medianoche

1153
00:46:53,100 --> 00:46:55,300
teniendo una pesadilla o no pueden dormirse

1154
00:46:55,500 --> 00:46:57,100
porque traen problemas en la cabeza

1155
00:46:57,300 --> 00:46:59,100
o están peleándose con alguien en la mente

1156
00:46:59,300 --> 00:47:00,700
o traes estrés financiero

1157
00:47:00,900 --> 00:47:02,100
o estrés de tus hijos

1158
00:47:02,300 --> 00:47:04,900
o estrés por una enfermedad, etcétera, etcétera.

1159
00:47:05,100 --> 00:47:07,500
Todos nos ponemos metas en 2025,

1160
00:47:07,500 --> 00:47:08,900
en 2024, 2023.

1161
00:47:09,100 --> 00:47:10,100
Metas, metas, metas.

1162
00:47:10,300 --> 00:47:12,500
A veces una meta muy importante que se nos olvida

1163
00:47:12,700 --> 00:47:14,500
es cultivar nuestra salud mental

1164
00:47:14,700 --> 00:47:16,700
porque piénsenlo, queridas socias y socios.

1165
00:47:16,900 --> 00:47:17,900
Ahí sale todo.

1166
00:47:18,100 --> 00:47:20,500
Si tu mente está enferma, si tu mente no está descansada,

1167
00:47:20,700 --> 00:47:22,300
si traes un mitote en la cabeza,

1168
00:47:22,500 --> 00:47:24,500
si traes un tráfico, un caos en la cabeza,

1169
00:47:24,700 --> 00:47:26,700
¿cómo vas a poder manifestar tu felicidad

1170
00:47:26,900 --> 00:47:27,900
y otras metas?

1171
00:47:28,100 --> 00:47:30,700
Por eso hemos invitado a Edilberto Peña de León,

1172
00:47:30,900 --> 00:47:33,500
que es neuropsiquiatra y director de CISNE,

1173
00:47:33,700 --> 00:47:36,300
que es el Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso,

1174
00:47:36,300 --> 00:47:38,700
que dedica su vida entera a ayudarle a la gente

1175
00:47:38,900 --> 00:47:41,100
a encontrar esta salud mental

1176
00:47:41,300 --> 00:47:43,700
que se convierte en paz mental

1177
00:47:43,900 --> 00:47:46,700
y se convierte en dinero, en sueños hechos realidad,

1178
00:47:46,900 --> 00:47:47,900
en bienestar.

1179
00:47:48,100 --> 00:47:50,900
Todo empieza en nuestra mente, es nuestra herramienta.

1180
00:47:51,100 --> 00:47:52,100
Sí, sí, sí.

1181
00:47:52,300 --> 00:47:53,900
Nunca mejor dicho y tocaste un punto

1182
00:47:54,100 --> 00:47:56,300
de los que nos preguntan frecuentemente,

1183
00:47:56,500 --> 00:47:57,900
oye, ¿cuál es la diferencia

1184
00:47:58,100 --> 00:48:00,500
entre tener un chorro de preocupaciones

1185
00:48:00,700 --> 00:48:02,900
y que me esté fallando la salud mental?

1186
00:48:03,100 --> 00:48:05,900
Y es cuando esas preocupaciones

1187
00:48:05,900 --> 00:48:08,700
te sirven para activarte, para generar planes,

1188
00:48:08,900 --> 00:48:10,900
para que ese acelere sea bonito

1189
00:48:11,100 --> 00:48:12,900
y saques tus mejores herramientas

1190
00:48:13,100 --> 00:48:14,500
para resolver los problemas,

1191
00:48:14,700 --> 00:48:17,500
estamos jalando perfecto el estrés,

1192
00:48:17,700 --> 00:48:21,100
que no es malo, el estrés es necesario para la vida,

1193
00:48:21,300 --> 00:48:23,900
está haciendo el trabajo que tiene que hacer

1194
00:48:24,100 --> 00:48:26,700
y tú estás respondiendo correctamente.

1195
00:48:26,900 --> 00:48:29,700
Si acaba el problema, lo resuelves, te sientes bien.

1196
00:48:29,900 --> 00:48:30,900
Claro.

1197
00:48:31,100 --> 00:48:32,700
El problema en la salud mental,

1198
00:48:32,900 --> 00:48:35,300
y me encanta cómo lo fraseabas,

1199
00:48:35,300 --> 00:48:37,900
es, pues échale ganitas, hombre.

1200
00:48:38,100 --> 00:48:39,100
No, no, no.

1201
00:48:39,300 --> 00:48:41,500
¿Qué te preocupa? Hay gente que está más jodida.

1202
00:48:41,700 --> 00:48:42,700
Ay, no, no, no.

1203
00:48:42,900 --> 00:48:45,500
Sí, si esas comparaciones me sirvieran

1204
00:48:45,700 --> 00:48:47,700
y yo pudiera tener paz mental

1205
00:48:47,900 --> 00:48:50,100
con esos buenos consejos de abuelita,

1206
00:48:50,300 --> 00:48:52,900
entonces no necesito hacer ninguna cosa

1207
00:48:53,100 --> 00:48:54,100
para mi salud mental.

1208
00:48:54,300 --> 00:48:57,700
Esa es justo la frontera donde se hace la diferencia

1209
00:48:57,900 --> 00:49:00,100
entre las preocupaciones de la vida cotidiana

1210
00:49:00,300 --> 00:49:01,700
y donde ya me siento mal.

1211
00:49:01,900 --> 00:49:03,900
Sí, y ese es el famoso positivismo tóxico.

1212
00:49:03,900 --> 00:49:07,100
No te preocupes, no pasa nada, no te preocupes.

1213
00:49:07,300 --> 00:49:09,100
Mira, tranquilo, si no lo puedes resolver,

1214
00:49:09,300 --> 00:49:10,300
¿para qué te preocupas?

1215
00:49:10,500 --> 00:49:12,100
Y si sí lo puedes resolver, ¿para qué te preocupas?

1216
00:49:12,300 --> 00:49:13,300
¿Ya para qué?

1217
00:49:13,500 --> 00:49:14,700
Ah, no, ya se abrió el cielo, ya.

1218
00:49:14,900 --> 00:49:16,300
Qué bueno que me orientaste.

1219
00:49:16,500 --> 00:49:17,700
Andaba yo bien perdido.

1220
00:49:17,900 --> 00:49:19,900
O sea, no es así, es sencillo.

1221
00:49:20,100 --> 00:49:22,300
Para todo mal mezcal, para todo bien también.

1222
00:49:22,500 --> 00:49:25,300
Es complejo. Somos seres humanos complejos.

1223
00:49:25,500 --> 00:49:27,300
Nuestro sistema nervioso es complejo,

1224
00:49:27,500 --> 00:49:28,700
nuestra mente es compleja.

1225
00:49:28,900 --> 00:49:32,100
Es una maquinita maravillosa, pero compleja

1226
00:49:32,100 --> 00:49:34,500
y hay que ponerle sofisticación para tratarla.

1227
00:49:34,700 --> 00:49:38,300
¿Sabes? Si le cuesta mucho trabajo a las personas entender,

1228
00:49:38,500 --> 00:49:41,700
o sea, si me duele el pecho y tengo taquicardia,

1229
00:49:41,900 --> 00:49:45,100
pues estoy malito del corazón, y eso ya lo tenemos bien clarito,

1230
00:49:45,300 --> 00:49:49,300
pero que el asiento de la conducta, de las emociones

1231
00:49:49,500 --> 00:49:51,700
y de mi cognición, mi inteligencia,

1232
00:49:51,900 --> 00:49:54,300
tiene un órgano y es el cerebro.

1233
00:49:54,500 --> 00:49:57,900
Y entonces, ahora que hablabas de metas y de objetivos,

1234
00:49:58,100 --> 00:50:01,700
¿qué les parece cuidar su cerebro como un órgano?

1235
00:50:01,700 --> 00:50:05,900
Desde los 70 nos enseñaron a hacer resucitación cardiopulmonar

1236
00:50:06,100 --> 00:50:09,100
y nos dijeron que hay que hacer cardio para cuidar el cerebro,

1237
00:50:09,300 --> 00:50:10,300
el corazón.

1238
00:50:10,500 --> 00:50:13,500
Pero ¿y quién nos está enseñando que el cerebro,

1239
00:50:13,700 --> 00:50:16,700
que es el órgano que asienta estas cosas tan relevantes,

1240
00:50:16,900 --> 00:50:19,100
tú lo decías como, ahí está todo, ¿sí?

1241
00:50:19,300 --> 00:50:21,900
Conductas, emociones y cognición.

1242
00:50:22,100 --> 00:50:26,900
Tienes la responsabilidad de cuidarlo para que funcione bien,

1243
00:50:27,100 --> 00:50:29,900
porque si no cuidas ese órgano, cerebro,

1244
00:50:29,900 --> 00:50:33,700
perdona la gente, las emociones no están en el corazón,

1245
00:50:33,900 --> 00:50:35,500
ni modo, no, no, no.

1246
00:50:35,700 --> 00:50:38,900
Mujer casos de la vida real les mintió toda la vida.

1247
00:50:39,900 --> 00:50:43,500
Las emociones están en el cerebro, es un órgano y hay que cuidarlo.

1248
00:50:43,700 --> 00:50:46,500
Y en la microbiota, que es la otra parte, ¿no?

1249
00:50:46,700 --> 00:50:50,300
Pues es que, sabes, el cerebro no está desconectado del cuerpito,

1250
00:50:50,500 --> 00:50:54,100
no somos barrera matuencefálica del pescuezo para arriba

1251
00:50:54,300 --> 00:50:55,900
y funciona solito.

1252
00:50:56,100 --> 00:50:59,300
Está conectado, lo decías tú, con la microbiota,

1253
00:50:59,300 --> 00:51:03,300
hombre, tema de sustratos y de cadenas productivas,

1254
00:51:03,500 --> 00:51:08,100
¿de dónde saco yo los sustratos para ser los neurotransmisores correctos

1255
00:51:08,300 --> 00:51:11,700
para que funcione el cerebro de lo que me como y cómo lo proceso?

1256
00:51:11,900 --> 00:51:14,300
Una correcta microbiota es una buena fábrica,

1257
00:51:14,500 --> 00:51:16,700
pero se les olvida, por ejemplo, el músculo.

1258
00:51:16,900 --> 00:51:22,100
Hay un factor que sería, anótenlo ahí en sus propósitos de año nuevo,

1259
00:51:22,300 --> 00:51:28,100
producir más BDNF, factor derivado de crecimiento neuronal,

1260
00:51:28,100 --> 00:51:31,900
no tenemos ninguna medicina que logre producirlo,

1261
00:51:32,100 --> 00:51:35,900
lo producimos cuando rompes fibras musculares,

1262
00:51:36,100 --> 00:51:41,300
se libera BDNF y ese hace que tengas nuevas conexiones neuronales,

1263
00:51:41,500 --> 00:51:47,900
que crezcan sinapsis, que crezcan cerebro, que tengas neuroplasticidad.

1264
00:51:48,100 --> 00:51:52,100
Mi mamá me ponía un casco de americano porque decía que era yo muy torpe

1265
00:51:52,300 --> 00:51:56,100
y perdía neuronas porque naces con diez y mi hijo ya perdió ocho,

1266
00:51:56,100 --> 00:51:58,900
entonces a ver qué va a hacer en la vida, eso no es cierto.

1267
00:51:59,100 --> 00:52:02,900
Entonces, por ejemplo, ahora que decía el ejercicio cardio para el corazón,

1268
00:52:03,100 --> 00:52:07,900
para el cerebro tienes que hacer ejercicio de resistencia muscular,

1269
00:52:08,100 --> 00:52:15,900
mientras más fibras musculares rompas, más BDNF tienes y crecen más tus neuronas.

1270
00:52:16,100 --> 00:52:18,900
Entonces no nomás la microbiota, no nada más es eso,

1271
00:52:19,100 --> 00:52:22,900
el resto del cuerpito, la insulina, resistencia, la insulina,

1272
00:52:23,100 --> 00:52:24,900
los picos de insulina, tremendos,

1273
00:52:24,900 --> 00:52:28,700
las neuronas funcionan con la insulina como neurotransmisor

1274
00:52:28,900 --> 00:52:32,700
y eso modula la secreción de otros neurotransmisores.

1275
00:52:32,900 --> 00:52:38,700
Si tienes resistencia a la insulina, no jalas bien cognición, emociones, conducta.

1276
00:52:38,900 --> 00:52:41,700
Entonces es muy relevante el cuerpito con el cerebro.

1277
00:52:41,900 --> 00:52:45,700
Entonces una razón más para darle prioridad a crear más masa muscular,

1278
00:52:45,900 --> 00:52:46,700
a la edad que sea.

1279
00:52:46,900 --> 00:52:47,700
A la que sea.

1280
00:52:47,900 --> 00:52:51,700
Si lo quieres ver ya para los que pintamos canas,

1281
00:52:51,700 --> 00:52:56,500
la variable que determina tu envejecimiento saludable no es tu colesterol,

1282
00:52:56,700 --> 00:53:00,500
tus triglicéridos, tu glucosa, es tu masa muscular.

1283
00:53:00,700 --> 00:53:03,500
Eso para el resto del cuerpo y para el cerebro.

1284
00:53:03,700 --> 00:53:05,500
Si quieres no tener Alzheimer.

1285
00:53:05,700 --> 00:53:07,500
Oye doctor, ¿cómo le hago para no tener Alzheimer?

1286
00:53:07,700 --> 00:53:12,500
Mira, si ya tienes 70 pues reza un ángelus y que te vaya muy bien.

1287
00:53:12,700 --> 00:53:18,500
Pero a los 35 tienes que cuidar masa muscular, colesterol, triglicéridos,

1288
00:53:18,500 --> 00:53:22,300
actividad cardiovascular, sueño, alimentación.

1289
00:53:22,500 --> 00:53:28,300
Así sí puedes cuidar a tu cerebro para que a los 65, 70 no tengas Alzheimer.

1290
00:53:28,500 --> 00:53:30,300
Y a los 45, 55 ya es muy tarde.

1291
00:53:30,500 --> 00:53:32,300
Nunca es tarde.

1292
00:53:32,500 --> 00:53:34,300
Ese es otro mensaje también.

1293
00:53:34,500 --> 00:53:37,300
Bien hecho, bien tocada la campana.

1294
00:53:37,500 --> 00:53:41,300
Ese es otro mensaje que tenemos clarito en las metas de año nuevo.

1295
00:53:41,500 --> 00:53:44,300
Porque bueno, pues si ya no tengo 25 ya valió gorro.

1296
00:53:44,500 --> 00:53:45,300
No, para nada.

1297
00:53:45,300 --> 00:53:51,100
Y lo decía yo hace ratito, la neuroplasticidad y la neurogénesis no se acaba.

1298
00:53:51,300 --> 00:53:56,100
De hecho, aunque tengamos, por ejemplo, pacientes con enfermedades neurodegenerativas

1299
00:53:56,300 --> 00:54:00,100
como el Alzheimer, los ponemos a hacer gimnasia cerebral

1300
00:54:00,300 --> 00:54:05,100
y los ponemos a hacer Tai Chi, que es un ejercicio de resistencia muscular

1301
00:54:05,300 --> 00:54:10,100
para que generen más BDNF, para que las neuronas que están afectadas

1302
00:54:10,300 --> 00:54:11,100
se conecten mejor.

1303
00:54:11,300 --> 00:54:13,100
Es como una medicina también.

1304
00:54:13,100 --> 00:54:17,900
Claro. Entonces masa muscular, actividades como el Tai Chi,

1305
00:54:18,100 --> 00:54:21,900
qué sé yo, por ejemplo, dicen que jugar ajedrez o jugar deportes de raqueta

1306
00:54:22,100 --> 00:54:24,900
como el pádelo, aprender a tocar un instrumento musical.

1307
00:54:25,100 --> 00:54:27,900
Todas estas cosas van sumando.

1308
00:54:28,100 --> 00:54:32,900
Sí, el cerebro tiene funciones de ejercicio.

1309
00:54:33,100 --> 00:54:38,900
Hablar dos idiomas está comprobadísimo que el primer idioma es materno,

1310
00:54:38,900 --> 00:54:42,700
se mete en unas zonas muy primitivas de tu cerebro y ahí está.

1311
00:54:42,900 --> 00:54:47,700
Pero todo el ejercicio para aprender un segundo idioma, un tercer, un cuarto,

1312
00:54:47,900 --> 00:54:52,700
échale, recluta zonas neuronales que están de descanso, de reposo,

1313
00:54:52,900 --> 00:54:58,700
que se diferencian perfectamente y cumplen funciones y estás ejercitando el cerebro.

1314
00:54:58,900 --> 00:55:02,700
Yo aprendí inglés después de los 30 años y sí sentí que incluso soy como

1315
00:55:02,900 --> 00:55:03,700
dos personas.

1316
00:55:03,700 --> 00:55:08,500
Cuando hablo inglés me comporto y hasta me muevo diferente que cuando

1317
00:55:08,700 --> 00:55:10,500
hablo español, que es mi idioma materno.

1318
00:55:10,700 --> 00:55:15,500
Materno porque reclutaste neuronas a una edad donde ya estaban muy diferenciadas.

1319
00:55:15,700 --> 00:55:20,500
Si aprendes los que son bilingües antes de los ocho años, sí meten esos

1320
00:55:20,700 --> 00:55:24,500
dos idiomas al área muy primitiva.

1321
00:55:24,700 --> 00:55:30,500
Yo tenía, por ejemplo, un paciente con Alzheimer que era doctor en literatura

1322
00:55:30,500 --> 00:55:35,300
china y entonces le hice el diagnóstico de Alzheimer y se enojó y me dijo

1323
00:55:35,500 --> 00:55:39,300
oye, Dilberto, estás loco, tú serás doctor, pero no lo sabes.

1324
00:55:39,500 --> 00:55:43,300
Entonces te voy a retar, voy a aprender otro idioma y ya averigüe que tres

1325
00:55:43,500 --> 00:55:48,300
idiomas no proceden de latín, el lituano, el vasco y no me acuerdo cuál otro.

1326
00:55:48,500 --> 00:55:51,300
Me voy a poner a estudiar vasco y le gané.

1327
00:55:51,500 --> 00:55:54,300
Este sí tenía Alzheimer, le costó trabajo, pero mejoró.

1328
00:55:54,500 --> 00:55:58,300
Ese fue uno de los ejercicios neuronales que retrasó el desarrollo de la

1329
00:55:58,500 --> 00:55:59,300
enfermedad.

1330
00:55:59,300 --> 00:56:00,300
La edad.

1331
00:56:00,500 --> 00:56:04,500
Sí, sí, interesante. O sea, y un tercer idioma es.

1332
00:56:04,700 --> 00:56:07,100
Es verdad que el tercer idioma es más fácil que el segundo?

1333
00:56:07,300 --> 00:56:12,900
Sí, sí, sí, porque ya el caminito, las neuronas establecen carreteras que se

1334
00:56:13,100 --> 00:56:15,500
van facilitando. Entonces decías Padel.

1335
00:56:15,700 --> 00:56:18,100
Ok, trabajo visoespacial.

1336
00:56:18,300 --> 00:56:23,700
La primera vez voy a ser un oso polar jugando Padel y voy reclutando neuronas.

1337
00:56:23,900 --> 00:56:25,900
Van a ser circuitos fáciles que jalan muy bien.

1338
00:56:26,100 --> 00:56:27,300
Oye, seguimos platicando con el

1339
00:56:27,300 --> 00:56:30,500
hígado de Peña de León, neuropsiquiatra y director de Centro de Investigaciones

1340
00:56:30,700 --> 00:56:36,300
del sistema nervioso de cómo ser más inteligentes, cómo cuidar nuestro cerebro.

1341
00:56:36,500 --> 00:56:40,300
Porque de ahí pues partimos a todo el resto de las metas 2025.

1342
00:56:40,500 --> 00:56:41,300
Soy Marco Antonio Rogel.

1343
00:56:41,500 --> 00:56:44,500
Volvemos con más en Fórmula.

1344
00:56:44,500 --> 00:56:48,500
No.

1345
00:56:54,100 --> 00:56:57,900
Francky Goes to Hollywood se llama la canción Relax, Relax, Relax.

1346
00:56:58,100 --> 00:56:59,300
Eran los 80, verdad?

1347
00:56:59,500 --> 00:57:02,700
Me acuerdo. Sí, yo ahorita pensaba en Inexcess, pero no, no son.

1348
00:57:02,900 --> 00:57:06,500
En Excess es otro grupo también de la de la misma, de la misma época.

1349
00:57:06,500 --> 00:57:07,700
Que estamos platicando con estamos.

1350
00:57:07,700 --> 00:57:10,100
Interesante la conversión va a tener que regresar pronto de hígado.

1351
00:57:10,300 --> 00:57:13,700
Le pegamos Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra, director de Centro de

1352
00:57:13,700 --> 00:57:15,500
Investigaciones del sistema nervioso.

1353
00:57:15,700 --> 00:57:19,500
Hay muchas preguntas que te quiero hacer, pero por qué estamos hablando hoy de esto?

1354
00:57:19,700 --> 00:57:25,900
Porque estamos hablando de metas 2025 y tu salud mental es básica, es imprescindible.

1355
00:57:26,100 --> 00:57:29,900
Debería ser el tema de canasta básica desde la primaria en la educación.

1356
00:57:30,100 --> 00:57:32,900
Hablar de desde todo el tiempo, todo el tiempo.

1357
00:57:33,100 --> 00:57:34,700
O sea, cómo tener salud mental?

1358
00:57:34,900 --> 00:57:40,900
Sí, todo el resto de tu vida y de hecho en países desarrollados ya el trabajo

1359
00:57:40,900 --> 00:57:45,300
general es evitar una cosa que se llama trauma temprano complejo.

1360
00:57:45,500 --> 00:57:48,300
Ahorita decíamos las conexiones neuronales antes de los ocho años.

1361
00:57:48,500 --> 00:57:48,900
Sí, sí, sí.

1362
00:57:49,100 --> 00:57:52,100
El cerebro es plastiquito y está tiernito.

1363
00:57:52,300 --> 00:57:58,500
Si antes de los seis, de los ocho, de los doce, sufro un trauma sexual, un abuso

1364
00:57:58,700 --> 00:58:03,500
físico, un abuso psicológico, un presencia, un atentado terrorista,

1365
00:58:03,700 --> 00:58:08,700
estoy en un accidente tremendo, las conexiones neuronales se dañan.

1366
00:58:08,700 --> 00:58:13,700
Y mis probabilidades de tener depresión, ansiedad, trastorno bipolar, adicciones

1367
00:58:13,900 --> 00:58:16,300
de adultos se modifican dramáticamente.

1368
00:58:16,500 --> 00:58:21,500
Por eso decía países de primer mundo saben que si quiero hacer medicina

1369
00:58:21,700 --> 00:58:23,700
preventiva, está bueno, te platico de adicciones.

1370
00:58:23,900 --> 00:58:26,100
Hace rato vi lo del fentanilo perfecta.

1371
00:58:26,300 --> 00:58:28,300
La campaña está preciosa, está bonita,

1372
00:58:28,500 --> 00:58:33,500
pero tengo que trabajar a los seis años para que ese cerebro logre perfectas

1373
00:58:33,500 --> 00:58:39,300
conexiones y tengas el riesgo normalito, por así decirlo, desarrollar un padecimiento

1374
00:58:39,500 --> 00:58:40,100
de salud mental.

1375
00:58:40,300 --> 00:58:42,100
Sí, la mayor parte que tiene estos graves

1376
00:58:42,300 --> 00:58:46,100
problemas ni siquiera sabe que tenían la predisposición o no reconoce que los

1377
00:58:46,300 --> 00:58:50,900
traumas que tuvo y la injusticia que vivió o el abuso que vivió de niños que no

1378
00:58:51,100 --> 00:58:54,900
fueron su culpa ni lo eligieron ellos, los está predisponiendo.

1379
00:58:55,100 --> 00:58:58,500
Entonces es más injusto todavía porque por

1380
00:58:58,700 --> 00:59:02,100
lo menos si ya sabes que te pasó y tienes la predisposición, oye, pues vamos a

1381
00:59:02,100 --> 00:59:04,300
trabajar con esto y tienes la genética.

1382
00:59:04,500 --> 00:59:06,300
Mira el niño ese que vive en mi casa que

1383
00:59:06,500 --> 00:59:08,900
se llama Rodrigo Peña, que lo mandó saludar.

1384
00:59:09,100 --> 00:59:13,500
Se fue de año nuevo unos amigos y me dice oye la familia X que no los voy a quemar

1385
00:59:13,700 --> 00:59:16,500
porque me caen muy bien el niño que vive en tu casa es a tu hijo.

1386
00:59:16,700 --> 00:59:18,900
Yo dije que niño vive en su casa.

1387
00:59:19,100 --> 00:59:22,500
Un fulano que esperó regalos de Navidad no le van a llegar.

1388
00:59:22,700 --> 00:59:26,900
Este me dice oye los los X pues fulano

1389
00:59:27,100 --> 00:59:30,300
tiene ludopatía, el otro tiene adicción y el papá es doble A.

1390
00:59:30,300 --> 00:59:33,500
El riesgo genético transmitido de cierto

1391
00:59:33,700 --> 00:59:36,300
tipo de adicciones puede llegar hasta un 60 por ciento.

1392
00:59:36,500 --> 00:59:40,500
Sí. Y entonces hombre, pórtate muy bien, pero traes 6 de 10.

1393
00:59:40,700 --> 00:59:44,700
Entonces si me voy de fiesta y le pego a los shots, tu riesgo.

1394
00:59:44,900 --> 00:59:47,700
A lo mejor yo no tengo esos genes, pero tú sí.

1395
00:59:47,900 --> 00:59:49,700
Entonces a mí no me pasa y a ti sí.

1396
00:59:49,900 --> 00:59:54,700
Hablar de temas genéticos como esto, hacer historia clínica, psiquiátrica,

1397
00:59:54,900 --> 00:59:57,100
tus antecedentes mencionados fuera del aire.

1398
00:59:57,100 --> 01:00:02,300
Lo importante de saber qué pasó con tus antepasados en salud mental.

1399
01:00:02,500 --> 01:00:04,300
Claro que tus riesgos son incrementados.

1400
01:00:04,500 --> 01:00:07,300
Fíjate que algo que le agradezco enormemente a mi madre que en paz descanse

1401
01:00:07,300 --> 01:00:08,700
es que me lo dijo así directamente.

1402
01:00:08,900 --> 01:00:12,500
Me dijo tu abuelo paterno fue alcohólico y golpea a tu abuela.

1403
01:00:12,700 --> 01:00:15,300
Tu papá fue alcohólico y me golpea a mí.

1404
01:00:15,500 --> 01:00:16,500
A ti te duele eso.

1405
01:00:16,700 --> 01:00:17,700
Sí, claro que me duele.

1406
01:00:17,900 --> 01:00:21,300
Era mi dolor, el dolor más grande de mi vida que le hayan caído en golpeado.

1407
01:00:21,500 --> 01:00:24,900
Mi mamá me dijo tú no puedes tomar alcohol como tus amigos.

1408
01:00:24,900 --> 01:00:29,500
Tú no puedes ni por error una droga si no quieres ser la tercera generación

1409
01:00:29,700 --> 01:00:31,300
y hacer lo que hizo tu papá y tu abuelo.

1410
01:00:31,500 --> 01:00:36,300
Entonces a mí me quedó clarísimo desde niño que el alcohol no era para mí.

1411
01:00:36,500 --> 01:00:39,700
Tu mamá no tenía los estudios científicos para demostrarlo,

1412
01:00:39,900 --> 01:00:42,900
pero tenía la vivencia del peso genético.

1413
01:00:43,100 --> 01:00:47,500
Hombre, los genes no son deterministas, no es un 100 por ciento.

1414
01:00:47,700 --> 01:00:48,300
No, no, no.

1415
01:00:48,500 --> 01:00:53,300
Pero la responsabilidad de saberlo, de saber que tengo estos riesgos me encantó.

1416
01:00:53,300 --> 01:00:55,300
Tú decías bueno, pues están en estas facilidades.

1417
01:00:55,500 --> 01:01:00,500
Yo decido como adulto responsable si me quiero sumar factores de riesgo

1418
01:01:00,700 --> 01:01:03,300
para realizar esto, decíamos metas 2025.

1419
01:01:03,500 --> 01:01:04,500
Cuida tu cerebro.

1420
01:01:04,700 --> 01:01:09,700
Pues si yo ya sé que en mi familia ha habido depresivos y hay adicciones,

1421
01:01:09,900 --> 01:01:16,700
entonces mi trabajo no tiene que ser el nirvana de los especialistas en salud mental.

1422
01:01:16,900 --> 01:01:18,700
No me vengas jodido.

1423
01:01:18,900 --> 01:01:20,900
Ven primero y trabajemos.

1424
01:01:21,100 --> 01:01:22,900
Oye, doctor, tengo estos riesgos.

1425
01:01:22,900 --> 01:01:26,500
Cómo podemos trabajar para que yo me sienta bien,

1426
01:01:26,700 --> 01:01:30,900
para que tenga mejores herramientas de afrontamiento ante la vida?

1427
01:01:31,100 --> 01:01:35,300
Porque lamentablemente le diremos a la gente que las cosas malas pasan.

1428
01:01:35,500 --> 01:01:40,500
La vida sin estrés no funciona y el nirvana no es vivir sin preocupaciones.

1429
01:01:40,700 --> 01:01:43,900
Todos tenemos preocupaciones y nos van a pasar cosas malas.

1430
01:01:44,100 --> 01:01:46,700
Cómo le hago para no deprimirme?

1431
01:01:46,900 --> 01:01:50,500
Ese sería un nirvana bonito en salud mental pal 2025.

1432
01:01:50,500 --> 01:01:53,700
Pero no todos estamos construidos iguales, no todos experimentamos lo mismo.

1433
01:01:53,900 --> 01:01:55,300
Entonces hay niños y niñas,

1434
01:01:55,500 --> 01:01:59,100
seres humanos que van a tener una predisposición más grande para la depresión.

1435
01:01:59,300 --> 01:02:00,900
Y si no los trato con cuidado,

1436
01:02:01,100 --> 01:02:03,500
tengo esta posibilidad más grande que los demás,

1437
01:02:03,700 --> 01:02:06,100
pues tengo que tener una atención diferente de los demás.

1438
01:02:06,300 --> 01:02:08,900
No vengan al psiquiatra como castigo, hombre.

1439
01:02:09,100 --> 01:02:11,900
Niño, te voy a llevar al psiquiatra porque te portas mal en la escuela

1440
01:02:12,100 --> 01:02:14,100
y dice tu miss que tienes TDA.

1441
01:02:14,300 --> 01:02:17,700
Y vienen, no quieren ni platicar en la consulta.

1442
01:02:17,700 --> 01:02:22,700
Vengan para hacer trabajo preventivo y funcionalmente

1443
01:02:22,900 --> 01:02:27,500
y en un futuro que me gustaría que fuera muy próximo para buscar bienestar.

1444
01:02:27,700 --> 01:02:29,700
Oye, doctor, tengo estos antecedentes.

1445
01:02:29,900 --> 01:02:31,700
Me ha pasado esto, me he sentido así.

1446
01:02:31,900 --> 01:02:34,500
Qué onda, qué podemos hacer para vivir mejor?

1447
01:02:34,700 --> 01:02:37,300
Ese es el psiquiatra, ese es el especialista de eso,

1448
01:02:37,500 --> 01:02:43,700
no el que corretea con un lacito locos que ya no se usa esa palabra.

1449
01:02:43,900 --> 01:02:44,700
Ya, ya, ya.

1450
01:02:44,900 --> 01:02:46,700
Oye, es que hay muchas preguntas que te quiero hacer,

1451
01:02:46,700 --> 01:02:48,900
pero una muy importante es el sueño reparador.

1452
01:02:49,100 --> 01:02:50,700
De lo que más hemos llegado a sufrir,

1453
01:02:50,900 --> 01:02:53,500
toda la gente que vivimos con muchos tres, o sea, todos,

1454
01:02:53,700 --> 01:02:55,900
es dormir y no descansar.

1455
01:02:56,100 --> 01:02:57,900
Dormir y despertarte a las tres de la mañana

1456
01:02:58,100 --> 01:02:59,700
y no poder dormir porque tienes problemas.

1457
01:02:59,900 --> 01:03:02,100
Y luego a las seis de la mañana que ya te tienes que levantar,

1458
01:03:02,300 --> 01:03:06,500
te entra el sueño horrible y te tomas un café para levantarte y sobrevives.

1459
01:03:06,700 --> 01:03:10,500
O sea, a la hora de dormir te da sueño, a la hora de estar despierto tienes sueño.

1460
01:03:10,700 --> 01:03:13,500
Eso no es bueno para el cerebro.

1461
01:03:13,700 --> 01:03:16,300
Eso genera un montón de problemas.

1462
01:03:16,300 --> 01:03:21,500
El sueño es un apartado del 33 por ciento de la salud de tu cerebro.

1463
01:03:21,700 --> 01:03:24,900
Es donde se repone y donde hace el risé todos los días.

1464
01:03:25,100 --> 01:03:27,700
Y el trabajo del sueño es higiene del sueño.

1465
01:03:27,900 --> 01:03:31,300
Si quieren buscar en internet higiene del sueño,

1466
01:03:31,500 --> 01:03:35,100
esa es una responsabilidad y es como ir al gimnasio.

1467
01:03:35,300 --> 01:03:39,100
El sueño tiene que ser reparador en la experiencia subjetiva tuya

1468
01:03:39,300 --> 01:03:42,500
de que descansaste igual y tengo problemas de próstata

1469
01:03:42,700 --> 01:03:44,700
y me paro tres veces a hacer pipí en la noche.

1470
01:03:44,700 --> 01:03:47,900
Pero si me duermo y duermo rico, eso está bien.

1471
01:03:48,100 --> 01:03:51,900
No necesito una medicina y para romperle el corazón a la gente.

1472
01:03:52,100 --> 01:03:55,300
Oye, doctor, horas necesito dormir ocho horas.

1473
01:03:55,500 --> 01:03:57,500
Entonces hay un estudio maravilloso.

1474
01:03:57,700 --> 01:04:02,500
Si duermes menos de seis, tu riesgo de morir te aumenta uno punto siete veces.

1475
01:04:02,700 --> 01:04:06,020
Pero si duermes más de nueve aumenta dos punto uno veces.

1476
01:04:06,220 --> 01:04:08,220
Dormir más, dormir de más hora.

1477
01:04:08,420 --> 01:04:10,620
Tenemos que dormir lo que tenemos que dormir.

1478
01:04:10,820 --> 01:04:13,300
Todos los adolescentes saludos a los que vienen en mi casa.

1479
01:04:13,300 --> 01:04:18,300
Todos los que de viernes a sábado se levantan a la una de la tarde,

1480
01:04:18,500 --> 01:04:20,900
aumentan su riesgo de morirse.

1481
01:04:21,100 --> 01:04:25,300
Como diría que Andrea ahora ahora a poco dormir más yo pensé que

1482
01:04:25,500 --> 01:04:29,900
hace mucho que no duermo tantas horas, pero yo pensé que dormir más era sano.

1483
01:04:30,100 --> 01:04:32,900
Hay que dormir lo que te pide tu cerebro para dormir.

1484
01:04:33,100 --> 01:04:38,500
El sueño es un ejercicio de 52 ciclos de tu fase uno a tu fase de movimientos

1485
01:04:38,700 --> 01:04:41,100
oculares rápidos, los desahogas y listo.

1486
01:04:41,100 --> 01:04:44,100
Cada cosa que dices abre como diez temas. Pero a ver, pregunta.

1487
01:04:44,300 --> 01:04:47,900
Cierto o falso que cuando practicas la meditación que podríamos hablar otro día

1488
01:04:48,100 --> 01:04:52,100
del mindfulness, que quien practica la meditación profunda, o sea, gente que ya

1489
01:04:52,300 --> 01:04:58,900
le dedica realmente una hora al día a 30 minutos profundo, es más reparador que

1490
01:04:59,100 --> 01:05:00,900
varias horas de sueño. Cierto o falso?

1491
01:05:01,100 --> 01:05:05,900
Cierto y falso, porque mejora cosas que van a hacer que tus ciclos de sueño sean

1492
01:05:06,100 --> 01:05:10,700
buenos, pero hacer una correcta meditación, la meditación como formal, como la que tú

1493
01:05:10,700 --> 01:05:17,500
dices, se tiene que hacer en las mañanas porque te genera energía y te te genera

1494
01:05:17,700 --> 01:05:19,900
bienestar de neurotransmisores.

1495
01:05:20,100 --> 01:05:25,100
Si lo haces en la noche, te va a costar trabajo dormir y descansar una correcta

1496
01:05:25,300 --> 01:05:28,500
meditación. Es lo primero que tienes que hacer después de hacer pipí.

1497
01:05:28,700 --> 01:05:30,700
Es lo primero que tienes que hacer en la mañana.

1498
01:05:30,900 --> 01:05:31,700
Por eso yo me fui.

1499
01:05:31,900 --> 01:05:35,900
Hice mi certificación de meditación en mindfulness y nos levantaban a las cuatro

1500
01:05:36,100 --> 01:05:37,900
de la mañana a meditar una hora.

1501
01:05:37,900 --> 01:05:42,500
Ajá, no es en la noche, no es. Me voy a relajar para dormir.

1502
01:05:42,700 --> 01:05:46,500
Y yo decía que necesidad de andarlos levantando a las cuatro de la mañana.

1503
01:05:46,700 --> 01:05:47,900
Por qué no a las siete?

1504
01:05:48,100 --> 01:05:52,700
Como tu mamá, tenían el conocimiento empírico de dónde funcionan mejor las

1505
01:05:52,900 --> 01:05:56,100
neuronas. Oye, y ese conocimiento empírico de hace miles de años, porque en el

1506
01:05:56,300 --> 01:06:01,900
hinduismo, en el budismo, en el taoísmo, todas esas culturas asiáticas meditaban

1507
01:06:02,100 --> 01:06:02,900
cuatro de la mañana.

1508
01:06:03,100 --> 01:06:06,300
O sea, es la hora de bajarle algo más fácil a la gente, algo que se llama

1509
01:06:06,300 --> 01:06:08,900
mindfulness o atención plena activa.

1510
01:06:09,100 --> 01:06:09,500
Ajá.

1511
01:06:09,700 --> 01:06:14,500
Porque luego si les dices, oye, un taller de meditación me costó trabajo, me costó

1512
01:06:14,700 --> 01:06:16,100
una lana, tuve que separar unos días.

1513
01:06:16,300 --> 01:06:17,300
No, eso no es para mí.

1514
01:06:17,500 --> 01:06:22,100
La meditación activa, la atención plena activa es ahorita me estoy tomando mi

1515
01:06:22,300 --> 01:06:26,100
vaso de agua y entonces lo estoy levantando y estoy poniendo atención que

1516
01:06:26,300 --> 01:06:28,500
voy a saborear el agua que me estoy tomando.

1517
01:06:28,700 --> 01:06:29,700
Lavando trastes.

1518
01:06:29,900 --> 01:06:31,900
Que hagan ese ejercicio.

1519
01:06:31,900 --> 01:06:36,700
Ese es un mindfulness activo que entrena tu mente en ondas neuronales a funcionar

1520
01:06:36,900 --> 01:06:38,100
en el aquí y en el ahora.

1521
01:06:38,300 --> 01:06:40,100
Grandísima medicina para la ansiedad.

1522
01:06:40,300 --> 01:06:41,900
Oye, nos quedan pendientes 20 temas.

1523
01:06:42,100 --> 01:06:42,500
Regresa pronto.

1524
01:06:42,700 --> 01:06:46,300
Edilberto Peña de León, donde podemos llamar al centro de investigaciones del

1525
01:06:46,500 --> 01:06:50,100
sistema nervioso, donde te encontramos para consultar, prevenir, buscar bienestar o

1526
01:06:50,300 --> 01:06:50,900
tratar incluso.

1527
01:06:51,100 --> 01:06:54,700
Más que las llamadas, estamos en todos lados en redes, en todas las plataformas.

1528
01:06:54,900 --> 01:06:56,700
Cisne México, así nos pueden encontrar.

1529
01:06:56,900 --> 01:06:57,900
Cisne como el animalito.

1530
01:06:57,900 --> 01:07:02,500
Cisne como el animalito con México y somos un logo amarillito bonito.

1531
01:07:02,700 --> 01:07:03,500
Por ahí nos encuentran.

1532
01:07:03,700 --> 01:07:04,700
Cisne México.

1533
01:07:04,900 --> 01:07:05,700
Y ahí los encuentran.

1534
01:07:05,900 --> 01:07:06,500
En todos lados.

1535
01:07:06,700 --> 01:07:07,200
Ok, perfecto.

1536
01:07:07,400 --> 01:07:07,700
Muchas gracias.

1537
01:07:07,900 --> 01:07:08,700
Regresa pronto.

1538
01:07:08,900 --> 01:07:10,300
Quedan muchos temas pendientes.

1539
01:07:10,500 --> 01:07:14,500
Bueno, seguiremos hablando en los siguientes cortes de los pensamientos

1540
01:07:14,700 --> 01:07:17,300
limitantes que va muy ligado con el tema de alcanzar tus metas.

1541
01:07:17,500 --> 01:07:19,100
Así que volvemos a Humber con Antonio Regil.

1542
01:07:19,300 --> 01:07:20,300
Seguimos en Grupo Fórmula.

1543
01:07:20,500 --> 01:07:24,300
Soy Leonardo Curso y te invito a que estés pendiente de nuestro podcast para que

1544
01:07:24,300 --> 01:07:27,900
estés bien informado cuando tú lo decis.

1545
01:07:28,100 --> 01:07:34,500
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

1546
01:07:34,700 --> 01:07:35,500
Grupo Fórmula.

1547
01:07:35,700 --> 01:07:38,500
Abriendo la conversación.

1548
01:07:45,300 --> 01:07:46,900
El admiradísimo Diego Torres.

1549
01:07:47,100 --> 01:07:49,300
La canción se llama sueños. Seguimos hablando.

1550
01:07:49,500 --> 01:07:50,500
Estamos en enero.

1551
01:07:50,700 --> 01:07:52,100
Llegó dos mil veinticinco.

1552
01:07:52,100 --> 01:07:56,100
Seguimos hablando de cómo alcanzar tus sueños y entretejiendo el tema.

1553
01:07:56,300 --> 01:07:59,300
Ya estamos hablando de la salud de la mente, de la salud del cerebro.

1554
01:07:59,500 --> 01:08:02,500
Ahora llega otra de nuestras consentidas, nuestra querida psicóloga y

1555
01:08:02,700 --> 01:08:07,500
tanatóloga Odri Vera para hablar de una de las piezas fundamentales del

1556
01:08:07,700 --> 01:08:11,700
rompecabezas para alcanzar tus sueños en dos mil veinticinco.

1557
01:08:11,900 --> 01:08:13,500
Querida Odri feliz año.

1558
01:08:13,700 --> 01:08:15,900
Bienvenida feliz año para todos.

1559
01:08:16,100 --> 01:08:19,300
Feliz año marco pensamientos limitantes mi querida Odri.

1560
01:08:19,300 --> 01:08:23,500
O sea, hoy estaba dando el ejemplo de estas.

1561
01:08:23,700 --> 01:08:29,300
Hay frases que forman parte de la cultura mexicana latinoamericana muy nefastas

1562
01:08:29,500 --> 01:08:32,700
como eso de que el que nace pamaceta no sale del corredor.

1563
01:08:32,900 --> 01:08:38,100
No como un ejemplo así este o el que nace como torcido jamás su tronco endereza.

1564
01:08:38,300 --> 01:08:41,100
Y esos son ejemplos de pensamientos limitantes.

1565
01:08:41,300 --> 01:08:44,300
Hoy nací aquí, me quedo aquí, ya no ya no puedo cambiarme.

1566
01:08:44,500 --> 01:08:48,300
Son creencias que vamos como internalizando desde cierta edad.

1567
01:08:48,300 --> 01:08:52,700
A lo mejor son impuestas por la sociedad, por una cultura, no como estas frases,

1568
01:08:52,900 --> 01:08:57,900
como por ejemplo también por las relaciones que llegamos a tener a lo

1569
01:08:58,100 --> 01:09:03,300
largo de nuestra vida con una pareja, lo que escuchamos de la religión quizá.

1570
01:09:03,500 --> 01:09:05,100
Y entonces llega un punto en que estos

1571
01:09:05,300 --> 01:09:10,500
pensamientos y creencias limitantes se quedan tan arraigados en tu sistema que

1572
01:09:10,700 --> 01:09:14,900
crees que es una verdad y ya las va repitiendo como si fueran parte de la vida.

1573
01:09:15,100 --> 01:09:17,700
Hay varias como muros internos.

1574
01:09:17,700 --> 01:09:19,500
No, ándale, no te dejan como avanzar.

1575
01:09:19,700 --> 01:09:24,700
Por ejemplo, vamos a pensar como ahorita, que es justo el inicio de año y que todo

1576
01:09:24,900 --> 01:09:28,100
mundo se plantea como estas metas y cumplir ciertos objetivos.

1577
01:09:28,300 --> 01:09:31,500
Y entonces aparece la frase quizá de no

1578
01:09:31,700 --> 01:09:37,300
soy suficiente para lograr esta meta o este objetivo o siempre termino por postregar

1579
01:09:37,500 --> 01:09:42,100
las cosas. De dónde viene esa creencia? De dónde viene ese pensamiento?

1580
01:09:42,300 --> 01:09:45,900
Entonces aquí aparecería como el primer punto para identificar de dónde viene.

1581
01:09:45,900 --> 01:09:48,500
Que a veces no aparece tan claro como no soy suficiente.

1582
01:09:48,700 --> 01:09:50,900
Aparece como a mí eso no me sale.

1583
01:09:51,100 --> 01:09:54,300
Yo no soy bueno para los números. No a mí las ventas no se me dan.

1584
01:09:54,500 --> 01:09:56,100
No, yo no soy bueno para hablar en público.

1585
01:09:56,300 --> 01:09:59,500
No, yo soy bien tímido. No, yo no, yo no tengo la educación.

1586
01:09:59,700 --> 01:10:02,100
No, aparecen el yo no soy suficiente.

1587
01:10:02,300 --> 01:10:04,100
Aparece de mil formas diferentes.

1588
01:10:04,300 --> 01:10:06,500
Es que esa es como la auto percepción que

1589
01:10:06,700 --> 01:10:12,500
te has creado por el pensamiento arraigado que tiene una raíz en lo que te pasó.

1590
01:10:12,700 --> 01:10:14,500
Hace ratito ustedes estaban hablando no

1591
01:10:14,500 --> 01:10:17,700
justo de lo que hace el cerebro en cuestión de trauma.

1592
01:10:17,900 --> 01:10:21,900
Sí, como como de alguna manera te vas desarrollando a través de esa

1593
01:10:22,100 --> 01:10:24,700
experiencia que a veces puede estar muy en el inconsciente.

1594
01:10:24,900 --> 01:10:28,500
Entonces, cuando tienes experiencias traumáticas en un pasado, vamos a ponerle

1595
01:10:28,700 --> 01:10:34,300
ahora nombre al pensamiento y a la creencia limitante como un pensamiento generalizado.

1596
01:10:34,500 --> 01:10:39,900
Entonces es si allá y entonces me voy como a un tema de negocios.

1597
01:10:40,100 --> 01:10:42,500
Te salió mal un negocio y entonces tuviste

1598
01:10:42,500 --> 01:10:47,700
una pérdida significativa de dinero y entonces tú generalizas a partir de esa

1599
01:10:47,900 --> 01:10:51,100
experiencia y dices soy malísimo para los números como acabas de decir.

1600
01:10:51,300 --> 01:10:52,700
Para los negocios o para los negocios.

1601
01:10:52,900 --> 01:10:54,100
A mí no me salen. No me salen.

1602
01:10:54,300 --> 01:10:57,100
A mí no porque tronaste con uno o dos o tres.

1603
01:10:57,100 --> 01:10:58,900
Los que han sido. Pero tú generalizas.

1604
01:10:59,100 --> 01:11:01,500
Entonces lo pones. Ahora sí, vamos a cuestionarlo.

1605
01:11:01,700 --> 01:11:05,900
A ver, esto que me sucedió es una experiencia en mi vida.

1606
01:11:06,100 --> 01:11:09,900
Cómo voy a modificar esa experiencia en vez de ponerlo como un general?

1607
01:11:09,900 --> 01:11:13,100
Lo voy a separar y ahora lo voy a resignificar.

1608
01:11:13,100 --> 01:11:14,300
Es decir, cómo cambiarle la idea.

1609
01:11:14,300 --> 01:11:18,500
Yo siempre les digo, por ejemplo, a los pacientes es cuando tú tienes un problema

1610
01:11:18,700 --> 01:11:21,500
en cierta situación que no puedes resolver.

1611
01:11:21,700 --> 01:11:24,300
Fíjate qué estás haciendo para generarte esa vida.

1612
01:11:24,500 --> 01:11:27,300
O sea, cómo le haces para alimentar la vida que no te gusta?

1613
01:11:27,500 --> 01:11:30,100
Y ahora cambiarlo, ponlo al revés.

1614
01:11:30,300 --> 01:11:32,500
Entonces no me va bien en los negocios.

1615
01:11:32,700 --> 01:11:34,500
Generalización. Lo cuestiono.

1616
01:11:34,700 --> 01:11:38,100
Es ese. Ahora lo voy a resignificar y la

1617
01:11:38,100 --> 01:11:44,500
resignificación sería en este negocio me fue mal, pero puedo aprender de estos

1618
01:11:44,700 --> 01:11:47,500
errores y de las prédias que tuve en este negocio.

1619
01:11:47,700 --> 01:11:50,300
Entonces ya no lo ves como un fracaso solamente.

1620
01:11:50,500 --> 01:11:54,900
Lo ves como un aprendizaje y en el siguiente negocio tienes la pauta para

1621
01:11:54,900 --> 01:11:56,500
volver a empezar de una manera diferente.

1622
01:11:56,700 --> 01:11:58,300
Claro, y aparte ampliar tu contexto,

1623
01:11:58,500 --> 01:12:02,900
porque si te pones a leer libros o películas, historias de gente exitosa,

1624
01:12:03,100 --> 01:12:06,100
te vas a dar cuenta siguiendo con el ejemplo de los negocios,

1625
01:12:06,100 --> 01:12:10,700
que hay gente multimillonaria y existos en los negocios que antes de pegarle y

1626
01:12:10,900 --> 01:12:15,300
romper la piñata con el negocio tuvo uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis,

1627
01:12:15,500 --> 01:12:19,100
siete fracasos y no desistió y el octavo le salió.

1628
01:12:19,300 --> 01:12:21,900
A veces es el quinto, a veces es el noveno.

1629
01:12:22,100 --> 01:12:24,100
Pero cuántos más tiran la toalla?

1630
01:12:24,300 --> 01:12:26,500
Porque chino me salió el primero.

1631
01:12:26,700 --> 01:12:29,900
Porque quizá también se queda en la parte del resultado.

1632
01:12:30,100 --> 01:12:31,500
Todas estas personas exitosas.

1633
01:12:31,700 --> 01:12:34,700
Ahorita que estás hablando se me venían a la mente como varias personas de la

1634
01:12:34,700 --> 01:12:40,900
historia, no Einstein, por ejemplo, o Tomás Alva Edison o ya más actual Elon

1635
01:12:41,100 --> 01:12:46,500
Musk, no odiado por muchos, amado por otros, pero cuántas, pero bien loco.

1636
01:12:46,700 --> 01:12:50,500
Y dígate si alguien le hubiera si le hubieran debatido esta parte de nombre,

1637
01:12:50,700 --> 01:12:55,420
jamás vas a poder llegar a vuelos comerciales y si hubiera quedado en este

1638
01:12:55,620 --> 01:12:59,900
error quizá de que los cohetes no podían regresar y explotar en el aire en vez de

1639
01:13:00,100 --> 01:13:04,420
aterrizar, no hubiera llegado a este punto en el que ya puede ir gente a

1640
01:13:04,420 --> 01:13:08,220
ver a darse una chineadita por ahí en el universo.

1641
01:13:08,420 --> 01:13:14,420
Es como cuántas veces tienes que intentarlo sin que ese pensamiento limitante

1642
01:13:14,620 --> 01:13:20,820
destrope todo el progreso, no sentarte en el resultado, sino en ese proceso que vas

1643
01:13:21,020 --> 01:13:22,820
llevando ahorita que estás diciendo eso.

1644
01:13:23,020 --> 01:13:26,860
Reflexionó que uno de los pensamientos tal vez más limitantes que hay es es

1645
01:13:26,860 --> 01:13:34,620
comprar esta idea mágica, fantasiosa y que no es real de a la primera me va a salir.

1646
01:13:34,820 --> 01:13:35,700
Dónde lo escuchaste?

1647
01:13:35,900 --> 01:13:36,860
Dónde salió eso?

1648
01:13:37,060 --> 01:13:41,780
En una película de Disney o en donde algo sumamente fantasioso como si hubiera un

1649
01:13:41,980 --> 01:13:45,340
panadero y no se me quemó un pan, ya no puedo ser panadero.

1650
01:13:45,380 --> 01:13:46,580
Pues cuántos panes quemaste?

1651
01:13:46,580 --> 01:13:48,060
Cuántos pasteles quemaste?

1652
01:13:48,260 --> 01:13:53,180
Cuántas recetas de cocina le salen mal a un chef antes de que llegues a preparar

1653
01:13:53,180 --> 01:13:57,620
algo delicioso o tú como psicóloga fuiste a la escuela y empezaste a dar terapias?

1654
01:13:57,820 --> 01:14:02,980
Me imagino que la calidad de tus terapias de hoy no son iguales a la primera sesión

1655
01:14:03,180 --> 01:14:06,580
de nombre, si yo se contaba, me ponía a llorar con las señores que llegan,

1656
01:14:06,780 --> 01:14:11,100
porque aparte me tocó trabajar al principio y me ponía a llorar con las

1657
01:14:11,100 --> 01:14:13,500
señores cuando escuchaba todo el tema de violencia familiar.

1658
01:14:13,500 --> 01:14:15,780
Me dan ganas de decirle señora de que su marido,

1659
01:14:15,980 --> 01:14:19,020
pero no podía, o sea, porque claro, un psicólogo no debe dar consejos.

1660
01:14:19,020 --> 01:14:19,700
Claro que no.

1661
01:14:19,700 --> 01:14:20,940
Y viste consejos al principio.

1662
01:14:20,940 --> 01:14:24,580
Seguramente sí, no, y seguramente me salió la lágrima a una que otra vez

1663
01:14:24,780 --> 01:14:26,220
llegaba a mi casa de chapomada.

1664
01:14:26,420 --> 01:14:30,900
Con el tiempo vas agarrando el callo y te vas dando cuenta cómo separar

1665
01:14:31,100 --> 01:14:35,020
al observador desde fuera, desde el exterior para poder ayudar a esa persona

1666
01:14:35,020 --> 01:14:36,220
mucho más objetivamente.

1667
01:14:36,220 --> 01:14:37,540
Claro, todos nos equivocamos.

1668
01:14:37,740 --> 01:14:40,180
Yo recuerdo cuando empecé radio este año, por cierto,

1669
01:14:40,380 --> 01:14:43,740
cumplió 40 años de carrera en junio de este año voy a cumplir 40 años.

1670
01:14:43,940 --> 01:14:45,380
Yo pensé que de edad, Marco.

1671
01:14:45,580 --> 01:14:49,020
No, 55, amiga querida, eres mi amiga para siempre.

1672
01:14:49,020 --> 01:14:51,260
Sí, pero estás como de 40.

1673
01:14:51,460 --> 01:14:54,180
15 de junio del 85 empecé mi carrera.

1674
01:14:54,380 --> 01:14:58,300
Yo recuerdo que abrí el micrófono y tartamudeaba de los nervios,

1675
01:14:58,500 --> 01:14:59,980
temblaba de los nervios.

1676
01:15:00,180 --> 01:15:02,500
No quisiera decir que me equivoco, me equivoque, me equivoco mucho,

1677
01:15:02,700 --> 01:15:03,820
pero no tiemblo.

1678
01:15:04,020 --> 01:15:07,260
Y si tú hubieras escuchado mi primer programa de radio, hubieras dicho nombre

1679
01:15:07,460 --> 01:15:09,580
a ese chamaquito ni cómo ayudarle.

1680
01:15:09,780 --> 01:15:11,140
¿Qué le diría a ese chamaquito?

1681
01:15:11,340 --> 01:15:13,740
Ay, le diría, ¿sabes qué, Marquito, de 15 años?

1682
01:15:13,940 --> 01:15:15,540
Qué bueno que no te rajaste.

1683
01:15:15,540 --> 01:15:19,500
Qué bueno que dijiste estos errores son temporales.

1684
01:15:19,700 --> 01:15:21,900
Y gracias a la gente que me tuvo paciencia,

1685
01:15:22,100 --> 01:15:24,540
porque estaba en una estación de radio donde me tuvieron paciencia.

1686
01:15:24,740 --> 01:15:25,420
Ay, qué bonito.

1687
01:15:25,620 --> 01:15:26,780
Error tras error, gracias, amiga.

1688
01:15:26,980 --> 01:15:29,740
Era error tras error, tras error, tras error, tras error.

1689
01:15:29,940 --> 01:15:31,220
Pero se fueron...

1690
01:15:31,420 --> 01:15:36,220
Hasta que finalmente lo hiciste a una práctica cotidiana y te salió orgánico.

1691
01:15:36,420 --> 01:15:38,180
Me aprendí a reír de mis errores.

1692
01:15:38,380 --> 01:15:42,700
Ok, que eso es una manera muy compasiva, como de ver lo que no te sale bien.

1693
01:15:42,900 --> 01:15:43,460
Claro.

1694
01:15:43,460 --> 01:15:45,980
Pero también otra manera de poder como

1695
01:15:46,180 --> 01:15:50,060
resignificar ese pensamiento y esa creencia cuando te equivocas

1696
01:15:50,260 --> 01:15:55,180
es que te des cuenta que entre más repitas una acción, el cerebro se lo va a grabar.

1697
01:15:55,380 --> 01:15:55,620
Claro.

1698
01:15:55,820 --> 01:15:59,580
De la misma manera en la que has puesto en esa parte de tu cerebro

1699
01:15:59,780 --> 01:16:02,260
las emociones que se conectan con el pensamiento, como por ejemplo,

1700
01:16:02,460 --> 01:16:06,940
el sistema límbico, de la misma manera puedes repetirtelo al contrario.

1701
01:16:07,140 --> 01:16:11,180
Y entonces un día en vez de decirte y reañarte porque lo hiciste mal

1702
01:16:11,180 --> 01:16:14,980
y no como tú querías, un día llegas a este aprendizaje en donde te apapachas

1703
01:16:15,180 --> 01:16:20,700
y con mucha compasión y con mucho amor dices gracias porque no te rendiste.

1704
01:16:20,900 --> 01:16:26,220
Entonces entender que si te equivocas es normal y es parte del proceso.

1705
01:16:26,420 --> 01:16:28,980
Y eso es parte del camino que ahí es donde hay otra.

1706
01:16:29,100 --> 01:16:32,340
Hay muchas oportunidades para la educación, para el sistema educativo que tenemos.

1707
01:16:32,540 --> 01:16:37,020
Pero uno de ellos es que no nos castiguen los errores

1708
01:16:37,220 --> 01:16:39,780
porque solamente equivocándonos es como aprendemos.

1709
01:16:39,780 --> 01:16:42,980
Y en el sistema tradicional educativo te equivocas si te reprueban,

1710
01:16:43,180 --> 01:16:45,940
te equivocas si te regañan, te equivocas si te ridiculizan.

1711
01:16:46,140 --> 01:16:48,380
Yo sé que muchos maestros y muchas escuelas han cambiado.

1712
01:16:48,580 --> 01:16:50,820
No todos son así. No estoy generalizando.

1713
01:16:51,020 --> 01:16:53,740
Pero equivocándote es como vas a aprender.

1714
01:16:53,940 --> 01:16:57,140
Entonces habría que celebrar nuestros errores y decir wow, me equivoqué, la regué.

1715
01:16:57,340 --> 01:17:01,420
Esto quiere decir que aprendí de esto como no es nada más voy a repetir el mismo error,

1716
01:17:01,620 --> 01:17:05,100
pero estoy más cerca de acertar en la siguiente porque ya aprendí de este error.

1717
01:17:05,300 --> 01:17:06,820
Estoy practicando.

1718
01:17:06,820 --> 01:17:10,900
Qué aprendizajes te quedan de ese error. O sea, qué es lo que aprendí.

1719
01:17:11,100 --> 01:17:15,300
Si yo me di cuenta que si me voy por la vía B, no me salen las cosas.

1720
01:17:15,500 --> 01:17:17,900
Ah, bueno, pues a lo mejor puedo irme por la vía C.

1721
01:17:18,100 --> 01:17:20,300
Pero resulta que cuando me voy por la C,

1722
01:17:20,500 --> 01:17:22,740
pues ya no me encantó tanto con este aprendizaje.

1723
01:17:22,940 --> 01:17:26,540
Y siempre tienes la oportunidad de recalcular la ruta.

1724
01:17:26,740 --> 01:17:31,900
Así tal cual como le hace el Waze o los mapas que le ponemos de repente en el coche.

1725
01:17:32,100 --> 01:17:32,700
Y cambian.

1726
01:17:32,900 --> 01:17:33,700
Y te voy a contar algo.

1727
01:17:33,700 --> 01:17:39,700
Yo ayer justo fui a hacerme la prueba del PET por cuestiones de chequeo normal.

1728
01:17:39,900 --> 01:17:40,380
Sí, sí, sí.

1729
01:17:40,580 --> 01:17:44,420
Y entonces mi cerebro ya está acostumbrado a irme sobre la misma ruta al hospital.

1730
01:17:44,620 --> 01:17:46,660
Y entonces ya no puse el Waze normal.

1731
01:17:46,860 --> 01:17:47,620
Diego, tontán.

1732
01:17:47,820 --> 01:17:50,540
Y que me doy una vuelta sin pensarlo en otro lugar.

1733
01:17:50,740 --> 01:17:53,300
Y tuve que dar una vuelta porque me perdí.

1734
01:17:53,500 --> 01:17:56,900
Y entonces llegué como a esta conclusión de así funciona el cerebro.

1735
01:17:57,100 --> 01:18:01,620
O sea, cuando tú le repites muchas veces la misma vía, me equivoqué, me equivoqué.

1736
01:18:01,620 --> 01:18:03,860
Yo soy un tonto y no lo vuelvo a hacer.

1737
01:18:04,060 --> 01:18:08,020
El cerebro en automático se va como una profecía autocumplida y vuelves

1738
01:18:08,220 --> 01:18:13,740
equivocarte, pero cuando desprogramas esa ruta y si de verdad, sin ponerle tanta

1739
01:18:13,940 --> 01:18:18,820
lógica, decides experimentarte nuevos lugares, momentos, experiencias.

1740
01:18:19,020 --> 01:18:20,420
Pum, qué pasa?

1741
01:18:20,540 --> 01:18:24,380
Generas neuroplasticidad y tu cerebro vuelve a tener un aprendizaje que ni

1742
01:18:24,380 --> 01:18:25,620
siquiera te habías imaginado.

1743
01:18:25,820 --> 01:18:27,180
Y aquí es cuando viene esa pregunta.

1744
01:18:27,180 --> 01:18:32,220
Es qué más es posible para mí que antes ni siquiera me hubiera preguntado porque

1745
01:18:32,420 --> 01:18:35,420
estaba acostumbrado acostumbrado acostumbrado a verme por la misma ruta.

1746
01:18:35,620 --> 01:18:39,660
Claro, estaba leyendo una entrevista con un pateador de fútbol americano que se

1747
01:18:39,860 --> 01:18:45,020
llama Dicker, dicen Dicker de Kikker, que juega con los Chargers de Los Ángeles,

1748
01:18:45,220 --> 01:18:49,100
que está considerado el mejor pateador en la Liga de Fútbol Americano.

1749
01:18:49,300 --> 01:18:52,020
Y cada cierto tiempo falla una.

1750
01:18:52,220 --> 01:18:56,300
No es perfecto. Entonces, que te dices cuando metes un gol de campo?

1751
01:18:56,300 --> 01:18:58,340
Que te dices cuando fallas un gol de campo?

1752
01:18:58,540 --> 01:19:01,460
Dice cuando fallo un gol de campo, dice, pues literalmente yo sé que no soy

1753
01:19:01,660 --> 01:19:04,660
perfecto y cuando fallo un gol de campo digo perfecto.

1754
01:19:04,860 --> 01:19:08,900
Quiere decir que en mi promedio los siguientes 30 no los voy a fallar.

1755
01:19:09,100 --> 01:19:10,060
Este es uno de 30.

1756
01:19:10,260 --> 01:19:12,380
Su promedio es que falla uno de 30, uno de 20 y tantos.

1757
01:19:12,580 --> 01:19:14,100
No es perfecto.

1758
01:19:14,300 --> 01:19:17,620
Los siguientes 27 no los voy a fallar.

1759
01:19:17,820 --> 01:19:21,700
Este es el que me tocaba fallar versus decirse ya lo fallé.

1760
01:19:21,820 --> 01:19:23,500
A lo mejor el siguiente lo voy a volver a fallar.

1761
01:19:23,700 --> 01:19:25,020
Y si lo fallo y si.

1762
01:19:25,020 --> 01:19:26,260
Y ahí está el problema.

1763
01:19:26,460 --> 01:19:29,020
Entra toda esta

1764
01:19:29,220 --> 01:19:33,140
trayéndolo al fútbol soccer, pues la historia oscura de México con los penales.

1765
01:19:33,340 --> 01:19:35,700
Y si lo fallo y si me equivoco.

1766
01:19:35,900 --> 01:19:39,860
Entonces, qué historia te cuentas cuando fallas y dónde pones la energía?

1767
01:19:40,060 --> 01:19:44,420
O sea, porque justo en la narrativa que te estás dando es donde estás utilizando el

1768
01:19:44,620 --> 01:19:46,740
90 por ciento de tu energía.

1769
01:19:46,940 --> 01:19:50,980
Esta persona decide poner su energía, este jugador decide poner la energía en lo

1770
01:19:50,980 --> 01:19:56,180
que va a suceder en un futuro y aquí viene otro secretito que es.

1771
01:19:56,380 --> 01:19:59,380
Cómo visualizas el futuro al que quieres llegar?

1772
01:19:59,580 --> 01:20:02,860
O sea, lo estás visualizando y esto tiene que ver mucho con el doctor Joe Dispensa.

1773
01:20:02,860 --> 01:20:05,700
A muchos de ustedes lo conocerán por su famosísimo libro.

1774
01:20:05,900 --> 01:20:11,700
Deja de ser tu tal cual es deja de ser el que siempre piensa en un futuro inalcanzable.

1775
01:20:11,900 --> 01:20:14,860
Piensa en un futuro que está sucediendo en presente.

1776
01:20:15,060 --> 01:20:19,620
O sea, si lo visualizas tal cual como ese gol que voy a meter, me centro en eso que

1777
01:20:19,620 --> 01:20:22,340
va a pasar en un futuro, pero como si yo estuviera pasando,

1778
01:20:22,540 --> 01:20:26,820
porque la sensación que está sintiendo mi cuerpo, mi cerebro, lo que estoy pensando

1779
01:20:27,020 --> 01:20:32,220
me va a hacer que me levante de la silla o que deje de postergar las cosas que son

1780
01:20:32,420 --> 01:20:35,780
importantes para mí, es decir, tengo que desearlo con todo el alma.

1781
01:20:35,980 --> 01:20:41,580
Poner mi energía en ese futuro alcanzable en presente para que pueda mover dinámica.

1782
01:20:41,780 --> 01:20:45,660
Acción e irnos moviendo, moviendo, moviendo.

1783
01:20:45,860 --> 01:20:47,140
Oye,

1784
01:20:47,140 --> 01:20:51,420
parte de lo que hay que entender de los pensamientos limitantes es que muchos de

1785
01:20:51,620 --> 01:20:53,980
ellos se sembraron ahí cuando éramos niños.

1786
01:20:54,180 --> 01:20:55,300
Una realidad familiar.

1787
01:20:55,500 --> 01:21:00,580
Si en tu casa oías esto de que no, pues mira, un amigo que vive en Arizona que me

1788
01:21:00,780 --> 01:21:05,900
contaba él muy triste, su sueño era haber sido piloto y entonces tenía un

1789
01:21:06,100 --> 01:21:10,260
abuelo, un tío abuelo en su familia que se había matado siendo piloto.

1790
01:21:10,460 --> 01:21:13,820
Y cuando él dijo quiero ser piloto, la mamá le dijo no hombre, mi hijito,

1791
01:21:13,820 --> 01:21:15,500
ni pienses en eso, te vas a matar.

1792
01:21:15,500 --> 01:21:16,060
Mira tu tío.

1793
01:21:16,060 --> 01:21:19,380
No sé qué así se mató, así se mató, se metió piloto y se mató.

1794
01:21:19,580 --> 01:21:22,860
Y entonces él canceló su sueño de ser piloto porque como voy a matar

1795
01:21:23,060 --> 01:21:26,620
y nunca fue piloto y se quedó con la amargura de que yo quería haber sido

1796
01:21:26,820 --> 01:21:29,740
piloto, entonces no es no es fácil quitarte esos pensamientos.

1797
01:21:29,940 --> 01:21:32,660
Hay que identificarlos e irlos disolviendo.

1798
01:21:32,700 --> 01:21:34,180
No se disuelve nada más con que ya lo

1799
01:21:34,380 --> 01:21:37,620
identifique, me lo quito porque arte de magia como en Wicked.

1800
01:21:37,820 --> 01:21:38,420
No, no, no, no.

1801
01:21:38,620 --> 01:21:39,900
Tienes que irlos trabajando.

1802
01:21:40,100 --> 01:21:42,740
Es como picar piedra, ir la capita de la cebolla,

1803
01:21:42,740 --> 01:21:47,980
irlo disolviendo poco a poco y es que esos pensamientos justo y esta creencia

1804
01:21:48,180 --> 01:21:51,180
tiene que ver con los miedos de otras personas.

1805
01:21:51,380 --> 01:21:55,300
En este caso, la mamá de tu amigo le pasó ese miedo que tenía muy válido.

1806
01:21:55,500 --> 01:21:56,220
Quiere proteger.

1807
01:21:56,420 --> 01:21:56,940
Exacto.

1808
01:21:57,140 --> 01:21:59,940
Y entonces cuando crece él ya no hay una

1809
01:22:00,140 --> 01:22:03,660
separación entre el miedo de la mamá y el miedo que él tiene,

1810
01:22:03,860 --> 01:22:07,860
porque no ha habido como una experiencia en donde pueda probarse a sí mismo,

1811
01:22:08,060 --> 01:22:09,980
que puede ir mucho más allá del miedo.

1812
01:22:09,980 --> 01:22:15,100
El miedo nos ayuda a defendernos, a irnos de lugares en donde hay un peligro.

1813
01:22:15,300 --> 01:22:19,140
Pero hay otro tipo de miedo que nos ayuda a salirnos de donde no queremos estar.

1814
01:22:19,340 --> 01:22:19,620
Claro.

1815
01:22:19,820 --> 01:22:24,140
Entonces, si esta situación de sueño era algo tan importante para él,

1816
01:22:24,340 --> 01:22:29,140
tan apasionante y no se dio el chance, quizá en ese momento allá y entonces

1817
01:22:29,340 --> 01:22:32,660
siempre hay una manera de significar lo que se quedó en el tintero y que no

1818
01:22:32,860 --> 01:22:37,220
cumpliste, es decir, quizá no está arriba de un avión,

1819
01:22:37,220 --> 01:22:41,580
pero cómo podría esa experiencia de ser piloto

1820
01:22:41,780 --> 01:22:48,660
redirigirla a algo que le pueda causar la misma felicidad o plenitud.

1821
01:22:48,860 --> 01:22:55,020
Entonces se mete a lo mejor a un curso de aviación aquí en esta edad o a lo mejor

1822
01:22:55,220 --> 01:23:00,140
empieza a tomar este clases con algún chipocludo piloto que conozca o a lo

1823
01:23:00,340 --> 01:23:04,420
mejor él empieza a impartir cursos después de aprenderlo y hay una resignificación.

1824
01:23:04,620 --> 01:23:06,100
Bueno, pues seguiremos hablando del tema.

1825
01:23:06,100 --> 01:23:07,820
Audrey, como siempre, es un gusto tenerte aquí.

1826
01:23:08,020 --> 01:23:08,740
Te felicito.

1827
01:23:08,740 --> 01:23:10,700
Ya vas para tu primer año sin cáncer, verdad?

1828
01:23:10,900 --> 01:23:13,820
Ya, en marzo. En marzo ya lo cumplió.

1829
01:23:14,020 --> 01:23:15,220
Un año sin cáncer.

1830
01:23:15,420 --> 01:23:16,020
Te felicito.

1831
01:23:16,220 --> 01:23:17,660
Audrey Vera, psicóloga y tanatóloga.

1832
01:23:17,660 --> 01:23:19,100
¿Dónde te encontramos para aprender más?

1833
01:23:19,300 --> 01:23:21,020
En Audrey, psicóloga, en Instagram.

1834
01:23:21,220 --> 01:23:22,820
Ahí búsquenme. Voy a dar unos cursos.

1835
01:23:23,020 --> 01:23:28,340
Justo de esto, de magia mental y de otro de anatomía del trauma para que me busquen

1836
01:23:28,540 --> 01:23:30,540
y les de más información. Audrey, psicóloga.

1837
01:23:30,740 --> 01:23:33,900
Se escribe a Audrey con Y, psicóloga.

1838
01:23:33,900 --> 01:23:35,220
Muchas gracias, Audrey, querida.

1839
01:23:35,220 --> 01:23:36,940
Regresa pronto para seguir platicando.

1840
01:23:37,140 --> 01:23:43,020
Oigan, más adelante vamos a hablar del tema de Brian Thompson.

1841
01:23:43,220 --> 01:23:45,340
Se acuerdan que era presidente de United Health Care,

1842
01:23:45,540 --> 01:23:47,740
una de las empresas aseguradoras más grandes de Estados Unidos,

1843
01:23:47,940 --> 01:23:51,900
que fue asesinado en Manhattan y el que se cree que fue culpable

1844
01:23:52,100 --> 01:23:54,140
está siendo juzgado, pero mucha gente lo ve como héroe.

1845
01:23:54,340 --> 01:23:57,020
Vamos a hablar de ese tema tan interesante después de mensajes.

1846
01:24:02,220 --> 01:24:04,340
Ahí estamos escuchando a David Boldly,

1847
01:24:04,340 --> 01:24:08,500
el gran David Boldly, cantante, compositor, actor británico considerado

1848
01:24:08,700 --> 01:24:12,820
uno de los artistas más influyentes en la música y la cultura pop nación.

1849
01:24:13,020 --> 01:24:19,860
Un día como hoy, otro campeón en 1900 de enero para que te sientas orgullosa.

1850
01:24:20,060 --> 01:24:24,660
La verdad que sí. No se vale, porque repetimos dos semanas en diciembre.

1851
01:24:24,860 --> 01:24:27,700
Mira que tu cumpleaños siempre que hagan vacaciones.

1852
01:24:27,900 --> 01:24:29,900
Creo que es un tema que es con tu mamá.

1853
01:24:29,900 --> 01:24:34,380
Es un trauma infantil de todos los niños que nacimos en la segunda, en la tercera

1854
01:24:34,580 --> 01:24:37,460
y cuarta semana de diciembre, que nunca estamos ni en la escuela ni el trabajo

1855
01:24:37,660 --> 01:24:39,260
y nadie nos celebra nuestro cumple.

1856
01:24:39,460 --> 01:24:42,780
Yo también nací en Semana Santa y nunca me toca mis vacaciones.

1857
01:24:42,980 --> 01:24:44,460
Nunca me tocaban en la escuela.

1858
01:24:44,660 --> 01:24:49,500
O sea, ustedes nunca les adornaron el suscriptorio de congolitos.

1859
01:24:49,700 --> 01:24:53,180
Pero fíjate que a Ricky Martin tampoco, porque también no importa.

1860
01:24:53,380 --> 01:24:55,300
Ricky Martin, mi hijita, a mí me importa mi vida.

1861
01:24:55,500 --> 01:24:56,700
No, jamás.

1862
01:24:56,700 --> 01:24:59,980
Te hacemos de invitación. Hay que hacerle un cumpleaños nuevo.

1863
01:25:00,180 --> 01:25:01,180
Un cumpleaños fake.

1864
01:25:01,380 --> 01:25:05,340
Tanto. Este año cumplo 40 años de carrera y nunca en la tele, en el programa de radio.

1865
01:25:05,540 --> 01:25:07,740
Hoy es cumpleaños de Marco Felicidades.

1866
01:25:07,940 --> 01:25:10,180
Pero cuando cumple ese año de trayectoria.

1867
01:25:10,380 --> 01:25:12,020
Este año? No, pero qué día?

1868
01:25:12,220 --> 01:25:15,180
El 15 de junio de este año voy a cumplir 40 años de trayectoria.

1869
01:25:15,380 --> 01:25:18,220
Vamos a ver si no cae en fin de semana, porque si no se pierde.

1870
01:25:18,420 --> 01:25:19,420
Se pierde el día.

1871
01:25:19,620 --> 01:25:23,300
Oye, y el 12 de febrero vamos a cumplir un año al aire en el grupo Fórmula.

1872
01:25:23,500 --> 01:25:24,260
Padrísimo.

1873
01:25:24,260 --> 01:25:26,860
No, caí en domingo en trayectoria.

1874
01:25:27,060 --> 01:25:30,620
Pero el 12 que cumplimos un año es miércoles.

1875
01:25:30,820 --> 01:25:34,540
Fíjate que sí voy a celebrar mi cumpleaños este año, porque fue el cumpleaños 55.

1876
01:25:34,740 --> 01:25:38,740
Y los 50 ni lo celebré porque nadie estaba en mi cumpleaños.

1877
01:25:38,940 --> 01:25:40,580
Y el 55 es un número muy bonito.

1878
01:25:40,780 --> 01:25:42,420
Vamos a hacer una fiesta. Una fiestocha.

1879
01:25:42,620 --> 01:25:44,060
Oye, David Bowie, nada más rápido.

1880
01:25:44,260 --> 01:25:45,940
Murió el un 10 de enero.

1881
01:25:46,140 --> 01:25:49,740
O sea, nació un 8 y murió un 10 de enero del 2016.

1882
01:25:49,940 --> 01:25:51,620
Mi mamá nació el 7 de febrero y murió el 9 de febrero.

1883
01:25:51,820 --> 01:25:53,740
Fíjate, casi llegó.

1884
01:25:53,740 --> 01:25:57,420
Yo quiero morir el día de los inocentes para que nadie crea que no morí.

1885
01:25:57,620 --> 01:26:01,020
Que sea como Juanga, Elvis, que estará vivo, Marco.

1886
01:26:01,220 --> 01:26:03,060
La María Félix. Inocente palomita.

1887
01:26:03,260 --> 01:26:05,660
Nació el 8 de abril y murió el 8 de abril.

1888
01:26:05,860 --> 01:26:08,460
O sea, ella nació, murió el mismo día.

1889
01:26:08,660 --> 01:26:09,300
Guau.

1890
01:26:09,500 --> 01:26:14,500
Fíjate, Raúl Velasco, conductor de televisión, productor, murió el día que se

1891
01:26:14,700 --> 01:26:16,980
transmitió su homenaje.

1892
01:26:17,180 --> 01:26:19,900
O sea, se grabó un homenaje en Acapulco.

1893
01:26:20,100 --> 01:26:23,420
Me acuerdo, yo fui parte del homenaje y era un especial que se iba

1894
01:26:23,420 --> 01:26:26,300
a transmitir el domingo y ese día murió.

1895
01:26:26,500 --> 01:26:27,660
Y murió un domingo.

1896
01:26:27,860 --> 01:26:32,060
Hasta decían que lo tenían el homenaje ya listo y lo por si se moría, lo iban a

1897
01:26:32,060 --> 01:26:32,820
soltar ese día.

1898
01:26:33,020 --> 01:26:34,980
Pero no, no, pero el homenaje ya lleva el aire el domingo.

1899
01:26:35,180 --> 01:26:38,540
Ya estaba planeado con fecha y Doris, su esposa, dijo hace el día que se murió,

1900
01:26:38,740 --> 01:26:40,140
Raúl les dio rating.

1901
01:26:40,340 --> 01:26:42,940
Pues lo que dice Clau, eso pasó con Juan Gabriel.

1902
01:26:43,140 --> 01:26:49,180
Juan Gabriel se murió un 16 de agosto y ese día fue el último día que salió el

1903
01:26:49,380 --> 01:26:50,740
capítulo final de su serie.

1904
01:26:50,940 --> 01:26:53,060
La que hizo de hasta que te conocí.

1905
01:26:53,060 --> 01:26:56,420
Y se murió a propósito para darle rating a la final.

1906
01:26:56,620 --> 01:27:00,180
Bueno, yo el día que me muera les dejo unos podcast grabados.

1907
01:27:00,380 --> 01:27:02,460
Un año mínimo de.

1908
01:27:02,660 --> 01:27:04,740
Mira, ya vamos a tener inteligencia artificial.

1909
01:27:04,940 --> 01:27:06,540
Yo creo que vas a seguir.

1910
01:27:06,740 --> 01:27:10,100
Ya que te mueras, te vamos a dar vida todavía unos 20 años más.

1911
01:27:10,300 --> 01:27:11,900
Porque vas a tener tu voz y todo.

1912
01:27:12,100 --> 01:27:14,300
Muchas gracias. Muchas gracias por la futura explotación.

1913
01:27:14,500 --> 01:27:18,420
Oigan, un día como hoy, pero en 2007, en donde ya habías nacido en 2007?

1914
01:27:18,620 --> 01:27:21,140
Sí, ya en el 94.

1915
01:27:21,140 --> 01:27:23,740
Y toda chiquita. Un bebé.

1916
01:27:23,940 --> 01:27:25,980
Dónde estaban socios y socias en 2007?

1917
01:27:26,180 --> 01:27:28,340
Yo recuerdo que viví en Phoenix, Arizona,

1918
01:27:28,540 --> 01:27:31,420
cuando llegó a mis manitas por primera vez un iPhone.

1919
01:27:31,620 --> 01:27:36,420
El 2017 fue el lanzamiento del primer iPhone que revolucionó la industria de los

1920
01:27:36,620 --> 01:27:40,420
teléfonos de que tú la. Fue un antes y después de la forma en que vivimos.

1921
01:27:40,620 --> 01:27:42,900
Ya ni me acuerdo cómo era antes.

1922
01:27:43,100 --> 01:27:44,180
Antes del iPhone.

1923
01:27:44,380 --> 01:27:47,660
Bueno, eran los flip flops estos no que los Motorola.

1924
01:27:47,860 --> 01:27:49,580
La vida cambió con los don't phones.

1925
01:27:49,580 --> 01:27:53,100
No nos imaginábamos lo que la vida iba a cambiar con el iPhone.

1926
01:27:53,300 --> 01:27:55,860
Pues un día como hoy, pero en 2007 se lanzó.

1927
01:27:56,060 --> 01:27:58,420
Y fue porque estaba la previa del iPod.

1928
01:27:58,620 --> 01:28:01,900
O sea, yo tenía el Blackberry antes del iPhone.

1929
01:28:02,100 --> 01:28:05,220
Cuando hicieron el Blackberry Nextel a mi papá me dio ese.

1930
01:28:05,420 --> 01:28:06,380
Yo me sentí empresaria.

1931
01:28:06,580 --> 01:28:09,780
Hay que hacer un programa de cómo cambió la vida antes y después de los teléfonos

1932
01:28:09,980 --> 01:28:14,700
inteligentes. Oigan, pausita y volvemos para hablar del caso del asesinato

1933
01:28:14,700 --> 01:28:19,900
de Brian Thompson, de esta aseguradora de Estados Unidos y de quien es

1934
01:28:20,100 --> 01:28:24,540
Manchone, presuntamente responsable de común para mucha gente.

1935
01:28:24,740 --> 01:28:25,980
Es un héroe.

1936
01:28:26,180 --> 01:28:28,340
No lo decimos. Volvemos.

1937
01:28:34,420 --> 01:28:38,300
Foster, de People's, llama a este grupo donde la letra dice Tienes que correr más

1938
01:28:38,500 --> 01:28:43,140
rápido que mi bala habla de uno de los atentados de los muchísimos atentados

1939
01:28:43,140 --> 01:28:45,660
que han ocurrido en Estados Unidos en las escuelas.

1940
01:28:45,860 --> 01:28:49,660
Y hemos invitado para hablar de un tema muy interesante a nuestra querida Maca

1941
01:28:49,860 --> 01:28:53,100
arriba, que teníamos muchas ganas de que viniera aquí al programa, porque ella

1942
01:28:53,300 --> 01:28:57,980
tiene un podcast que se llama Chisme Corporativo, justamente donde hablas de

1943
01:28:58,180 --> 01:29:03,340
todo lo que pasa en el mundo corporativo, de las empresas, de las tendencias.

1944
01:29:03,540 --> 01:29:07,820
Y publicaste justamente en diciembre una reel en tu Instagram.

1945
01:29:08,020 --> 01:29:08,900
Yo lo vi.

1946
01:29:08,900 --> 01:29:13,660
Ven, te contacté, dije, vente a hablar del programa sobre el atentado de Brian

1947
01:29:13,860 --> 01:29:18,260
Thompson, que ese era el CEO de como se llama United Health Care.

1948
01:29:18,460 --> 01:29:22,540
Correcto. La empresa más grande de seguros en Estados Unidos

1949
01:29:22,740 --> 01:29:25,460
y tiene. Hay mucho detrás de este atentado,

1950
01:29:25,660 --> 01:29:30,980
porque la industria de los seguros en Estados Unidos es muy, muy, muy odiada.

1951
01:29:31,180 --> 01:29:32,460
Correcto. Muy odiada.

1952
01:29:32,660 --> 01:29:38,380
A ver, creo que fue la noticia y me atrevo a decir que tal vez la foto de este cuate

1953
01:29:38,380 --> 01:29:43,540
saliendo como a punto de ser juzgado va a ser una de las fotos más

1954
01:29:43,740 --> 01:29:46,580
comentadas en Times, sabes que siempre escogen como una foto así.

1955
01:29:46,780 --> 01:29:47,260
Correcto.

1956
01:29:47,460 --> 01:29:51,340
Y creo que la gente no se esperaba la respuesta del público cuando sucedió el

1957
01:29:51,540 --> 01:29:55,060
asesinato, o sea, asesinan a Brian Thompson y toda la gente está.

1958
01:29:55,260 --> 01:29:59,500
Imagínate que el la calle Nueva York un balazo en la calle en Nueva York un

1959
01:29:59,700 --> 01:30:04,220
balazo, el cuate desaparece cinco días, o sea, el todo el asesinato fue hecho de

1960
01:30:04,220 --> 01:30:09,060
una forma muy profesional, se esconde, se esconde, no no salió de no

1961
01:30:09,260 --> 01:30:11,300
en un McDonald's lo denuncian.

1962
01:30:11,500 --> 01:30:16,300
Además ponen a la empresa, pone un comunicado y ese comunicado tiene como

1963
01:30:16,500 --> 01:30:18,860
80 mil reacciones de risa.

1964
01:30:19,060 --> 01:30:21,900
United Health Care, la aseguradora, la aseguradora.

1965
01:30:22,100 --> 01:30:26,300
Y ahí empieza a surgir una conversación de wow, este cuate se está volviendo un

1966
01:30:26,500 --> 01:30:27,940
héroe a mucha gente.

1967
01:30:28,140 --> 01:30:32,060
Le dio mucho gusto el asesinato del presidente de esta empresa,

1968
01:30:32,060 --> 01:30:35,500
pero hay que entender que el sistema de seguros en Estados Unidos es muy odiado

1969
01:30:35,700 --> 01:30:42,100
porque son expertos en evadir pagar, en evadir, darte el tratamiento, en evadir,

1970
01:30:42,300 --> 01:30:45,180
darte la cirugía, en evadir, darte la medicina.

1971
01:30:45,380 --> 01:30:47,020
Son tres palabras, no las de.

1972
01:30:47,220 --> 01:30:50,900
Justo, encuentran los tres cartuchos la policía y creo que de ahí podemos

1973
01:30:50,900 --> 01:30:54,260
agarrarnos para explicar cómo funciona el sistema, pero tenían tres cartuchos y

1974
01:30:54,460 --> 01:30:59,660
estaba escrito en los cartuchos delay, delay, deny and depose, que significa

1975
01:30:59,660 --> 01:31:02,380
como retrasar, negar y llevar a juicio.

1976
01:31:02,580 --> 01:31:06,100
Que es como el entrenamiento que se dice porque no nos consta ni a ti ni a mí.

1977
01:31:06,300 --> 01:31:11,100
No hemos estado ahí que le dan a los gestores de los seguros para no pagar.

1978
01:31:11,300 --> 01:31:13,900
Y hay un libro muy famoso que justo aparece en.

1979
01:31:14,100 --> 01:31:17,140
Hay una aplicación que se llama Goodreads donde tú puedes hacer como qué libros

1980
01:31:17,340 --> 01:31:20,900
has leído y pones una reseña y este cuate Luigi Mangioni, que es el

1981
01:31:21,100 --> 01:31:26,740
supuesto asesino porque todavía no sabemos, tiene ese libro y él lee ese libro

1982
01:31:26,740 --> 01:31:30,980
y con base en eso crea un manifesto que en teoría traía a la hora que lo capturan,

1983
01:31:30,980 --> 01:31:32,660
que eso no sabemos si es cierto todavía.

1984
01:31:32,860 --> 01:31:36,860
Pero qué significa que las asegurados a ver el sistema de salud en Estados Unidos

1985
01:31:37,060 --> 01:31:40,500
es privado, es el único país primer mondista que tiene un sistema privado.

1986
01:31:40,580 --> 01:31:43,220
Qué significa que el acceso a la salud no es universal.

1987
01:31:43,420 --> 01:31:45,260
Tú no existe ninguna forma de que tú

1988
01:31:45,260 --> 01:31:48,900
llegues y seas tratado si no tienes un seguro y United Health Care.

1989
01:31:49,100 --> 01:31:50,980
Health Care tiene el 15 por ciento de ese mercado.

1990
01:31:51,180 --> 01:31:56,100
Es muchísimo, es mucho, mucho mercado del 15 por ciento y ellos son muy famosos por

1991
01:31:56,100 --> 01:32:01,740
tener como estos videos que han como salido a la luz de los directores hablando de

1992
01:32:01,940 --> 01:32:06,340
ver nuestro negocio es cobrar la mayor cantidad de dinero posible y pagar la

1993
01:32:06,340 --> 01:32:07,980
menor cantidad de dinero posible.

1994
01:32:08,180 --> 01:32:11,020
Y entonces esta estrategia es como

1995
01:32:11,220 --> 01:32:16,500
darles mucho papel para que la gente no pueda como que se desespere y al final

1996
01:32:16,700 --> 01:32:21,580
acaben ellos pagando lo que sea que tienen o la otra es niégalos.

1997
01:32:21,780 --> 01:32:25,500
Tú tienes ellos tienen a muchos empleados que no son doctores, que son los que

1998
01:32:25,500 --> 01:32:28,940
se determinan si el tratamiento es necesario o no.

1999
01:32:29,140 --> 01:32:30,900
Y la otra es llevarlos a juicio.

2000
01:32:31,100 --> 01:32:34,420
Ya que hayas visto que ellos tengan la razón, llevarlos a juicio y cáncerlos.

2001
01:32:34,620 --> 01:32:35,820
Tardate años. Exacto.

2002
01:32:36,020 --> 01:32:39,980
Esa es la teoría y este este cuate en teoría no

2003
01:32:40,180 --> 01:32:43,860
leje de como dicen porque no estamos presuntamente presuntamente.

2004
01:32:44,060 --> 01:32:46,460
Él lleva a cabo este asesinato

2005
01:32:46,660 --> 01:32:51,460
porque él tuvo un problema de columna y es un cuate muy educado.

2006
01:32:51,460 --> 01:32:56,020
Luigi Mangione, el asesino que es muy guapo, por cierto, cabello risadito,

2007
01:32:56,220 --> 01:33:00,900
guapetón, carismático, escala.

2008
01:33:01,100 --> 01:33:04,060
Todos sus vecinos los entrevistan y tiene cara de niño bueno,

2009
01:33:04,260 --> 01:33:05,860
tiene cara de niño bueno y es niño bueno.

2010
01:33:06,060 --> 01:33:08,780
O sea, es el mejor de su clase.

2011
01:33:08,980 --> 01:33:11,260
Es el mejor de su clase en la universidad.

2012
01:33:11,460 --> 01:33:13,140
Le va súper bien en la escuela.

2013
01:33:13,340 --> 01:33:17,260
Como que no es el perfil de asesino que teníamos en mente y siento que de ahí se

2014
01:33:17,260 --> 01:33:19,420
agarra la gente para decir a ver, a ver qué está pasando.

2015
01:33:19,420 --> 01:33:22,300
Igual hay un motivo más interesante.

2016
01:33:22,500 --> 01:33:27,540
Ovia a las aseguradoras y es un pleito entre demócratas y republicanos.

2017
01:33:27,740 --> 01:33:29,860
Los republicanos defienden mucho las aseguradoras.

2018
01:33:29,860 --> 01:33:32,740
Los demócratas, como especialmente Bernie Sanders y otros,

2019
01:33:32,940 --> 01:33:34,100
atacan mucho a las aseguradoras.

2020
01:33:34,100 --> 01:33:36,020
Un tema político muy fuerte de izquierda y derecha.

2021
01:33:36,220 --> 01:33:40,300
Pero fíjate que creo que es la primera vez que vemos en este o sea en un año tan

2022
01:33:40,500 --> 01:33:44,700
controversial en el tema de elecciones y de qué lado estás de la moneda,

2023
01:33:44,900 --> 01:33:48,940
donde realmente hay una conciencia de clases y a la gente no le importa de qué

2024
01:33:48,940 --> 01:33:51,700
lado estás, no le importa si eres republicano o demócrata.

2025
01:33:51,900 --> 01:33:56,140
Es la primera vez que la gente dice a son los ricos contra los pobres.

2026
01:33:56,340 --> 01:33:59,620
Claro, es que hay una injusticia muy grande y hay todos.

2027
01:33:59,820 --> 01:34:03,460
La foto que te digo que siento que va a ser como si estamos viendo fotos.

2028
01:34:03,660 --> 01:34:05,140
Estamos viendo en TikTok, en YouTube.

2029
01:34:05,340 --> 01:34:07,820
Estamos viendo un montón de fotos de del Julie Mac Yone.

2030
01:34:08,020 --> 01:34:08,900
Mucha gente.

2031
01:34:09,100 --> 01:34:10,940
Entonces es el odio a las aseguradoras.

2032
01:34:11,140 --> 01:34:15,980
Sí, el sentido de injusticia a millones de personas porque la aseguradora no te

2033
01:34:15,980 --> 01:34:20,900
cubre o la medicina o el tratamiento o la cirugía o la rehabilitación.

2034
01:34:21,100 --> 01:34:24,980
Por ejemplo, cuando yo viví en Estados Unidos y me operaron de mi rodilla una

2035
01:34:25,180 --> 01:34:28,580
reparación de menisco, la aseguradora dijo que yo necesitaba una semana de

2036
01:34:28,780 --> 01:34:31,380
rehabilitación y el doctor me mandó dos meses de tres.

2037
01:34:31,580 --> 01:34:35,900
Entonces el seguro me cubrió, me cubrió este cinco sesiones de rehabilitación y

2038
01:34:35,900 --> 01:34:36,820
tuve como 40.

2039
01:34:37,020 --> 01:34:40,340
Y el que decidió eso no era un doctor, el que decidió que tú necesitabas una semana.

2040
01:34:40,380 --> 01:34:43,140
Es el seguro, es el seguro que su incentivo es ganar más dinero.

2041
01:34:43,340 --> 01:34:44,940
Ni cómo le discutes, ni cómo le discutes.

2042
01:34:44,940 --> 01:34:49,020
Exactamente. Y el doctor que me operó de hecho no me lo pagó el seguro porque no

2043
01:34:49,220 --> 01:34:53,860
estaba en el network donde donde me lo cubría.

2044
01:34:54,060 --> 01:34:55,340
Yo no, pero ese es el mejor doctor.

2045
01:34:55,340 --> 01:34:56,180
Yo quiero que no pese.

2046
01:34:56,180 --> 01:34:57,540
No, no, pues él no te puede operar.

2047
01:34:57,740 --> 01:34:59,980
Te tocaría operarte según tu código postal.

2048
01:35:00,180 --> 01:35:00,940
No, no afríes.

2049
01:35:01,140 --> 01:35:01,500
Claro.

2050
01:35:01,700 --> 01:35:04,300
Entonces es la gente odia a las aseguradoras.

2051
01:35:04,500 --> 01:35:06,100
Ode a las aseguradoras y además el

2052
01:35:06,300 --> 01:35:09,220
contraargumento no hace sentido porque ahí te va.

2053
01:35:09,420 --> 01:35:14,500
El contraargumento es es que si hacemos la salud pública y acceso universal

2054
01:35:14,500 --> 01:35:18,180
va a haber menos tecnología a Emil Gracia.

2055
01:35:18,380 --> 01:35:24,580
Este va a haber menos tecnología, va a haber menos desarrollo, va a ser más caro.

2056
01:35:24,780 --> 01:35:25,420
No es cierto.

2057
01:35:25,620 --> 01:35:29,220
No va a ser más caro porque Estados Unidos es el país donde las salud es más cara.

2058
01:35:29,420 --> 01:35:29,940
Claro.

2059
01:35:30,140 --> 01:35:33,460
Entonces y el vecino no hay como no hay como ganar.

2060
01:35:33,660 --> 01:35:35,140
Las medicinas son más caras.

2061
01:35:35,140 --> 01:35:35,740
Todo es más caro.

2062
01:35:35,740 --> 01:35:37,060
Por eso, por ejemplo, en la frontera,

2063
01:35:37,260 --> 01:35:41,420
muchísima gente de California, Texas, el turismo médico es una locura.

2064
01:35:41,420 --> 01:35:46,180
Tratarse a Tijuana, Mexicalia, Ciudad Juárez y todo viajan a Tulum, viajan a

2065
01:35:46,380 --> 01:35:50,140
Mérida, viajan a Monterrey, aquí a Ciudad de México, porque porque el mismo

2066
01:35:50,340 --> 01:35:54,140
estadounidense sabe que el sistema mexicano de salud es mil veces mejor que

2067
01:35:54,340 --> 01:35:58,940
Estados Unidos y además tienes mejores doctores, etcétera y todos los dentistas.

2068
01:35:59,140 --> 01:36:04,060
Si, si, si odio odio a las odio totalmente, pero además te digo que es

2069
01:36:04,260 --> 01:36:06,340
el personaje, no era lo que creíamos.

2070
01:36:06,540 --> 01:36:10,940
O sea, cuando oyes primero sonaba como que era un asesino profesional.

2071
01:36:10,940 --> 01:36:14,580
Al principio todo el mundo lo creyó porque cómo se escapa de la policía de

2072
01:36:14,780 --> 01:36:19,700
Nueva York cinco días no estaba tan sencillo y después sale que es un chavito

2073
01:36:19,900 --> 01:36:23,620
que es buena onda, se lleva con todos.

2074
01:36:23,820 --> 01:36:27,100
Además, es súper inteligente, fue bien en la carrera, es carisma,

2075
01:36:27,100 --> 01:36:29,860
viene de una familia de dinero, entonces tampoco hace sentido como ese

2076
01:36:29,860 --> 01:36:31,700
resentimiento. La gente se volvió loca.

2077
01:36:31,900 --> 01:36:34,700
Sí, y bueno, ahí vemos las fotos musculosos con lavar.

2078
01:36:34,900 --> 01:36:37,020
O sea, mucha gente lo está viendo como el Rolling Hood.

2079
01:36:37,220 --> 01:36:39,940
A ver, vi un TikTok de un cuate que decía de

2080
01:36:39,940 --> 01:36:46,060
estoy segura, estoy seguro que Luigi Mangioni no fue el asesino porque dicen

2081
01:36:46,260 --> 01:36:50,740
que él estaba por esta zona de Nueva York tal día a tal hora y yo me hubiera

2082
01:36:50,940 --> 01:36:52,860
fijado que él estaba yo vivo en esa zona.

2083
01:36:53,060 --> 01:36:54,180
No hay poder. Yo lo hubiera visto.

2084
01:36:54,180 --> 01:36:55,540
Yo hubiera visto este señor.

2085
01:36:55,740 --> 01:36:57,100
Que tiene facha de artista de Hollywood.

2086
01:36:57,300 --> 01:36:59,540
Sí, la verdad que sí, no es lo que te esperaría.

2087
01:36:59,740 --> 01:37:02,020
Sí, pero y todavía falta que le prueben que fue él.

2088
01:37:02,220 --> 01:37:03,900
Pero mucha gente lo está viendo como un

2089
01:37:04,100 --> 01:37:08,380
Robin Hood porque dice este asesinato pone el grito en el cielo y nos va a traer

2090
01:37:08,380 --> 01:37:12,420
la justicia que durante décadas hemos tratado de lograr.

2091
01:37:12,620 --> 01:37:14,540
Porque ahora cualquier ejecutivo del

2092
01:37:14,740 --> 01:37:17,820
sistema de seguros ya no puede caminar tranquilo por las calles.

2093
01:37:18,020 --> 01:37:22,060
No, porque eso ya fue y como siempre

2094
01:37:22,260 --> 01:37:23,860
le está dando ideas a otros.

2095
01:37:24,060 --> 01:37:27,820
Claro, y fue además entrando a la junta de accionistas anual.

2096
01:37:28,020 --> 01:37:30,500
Pero supuesto que había un cierto nivel de seguridad.

2097
01:37:30,700 --> 01:37:31,980
O sea, no era un día, un domingo.

2098
01:37:32,180 --> 01:37:33,420
No, no, pero fue en la calle.

2099
01:37:33,620 --> 01:37:34,860
Sí, en la calle.

2100
01:37:35,060 --> 01:37:37,460
No. Ahora.

2101
01:37:37,460 --> 01:37:38,620
Creo que está.

2102
01:37:38,820 --> 01:37:43,820
O sea, es interesante el punto de vista porque no, no sé.

2103
01:37:44,020 --> 01:37:46,140
O sea, yo no creo que haya que vaya a haber ningún cambio.

2104
01:37:46,340 --> 01:37:51,700
Aunque lo que se dice es que no va a llegar a juicio porque el contrargüenza,

2105
01:37:51,900 --> 01:37:55,100
o sea, los abogados lo que le están diciendo es no puede haber un juicio

2106
01:37:55,300 --> 01:37:58,140
justo porque es un caso demasiado público.

2107
01:37:58,340 --> 01:38:02,740
La gente es muy difícil que encuentres a un jurado que pueda hacer este juicio.

2108
01:38:02,740 --> 01:38:04,500
Entonces, que van a aplazar esto hasta que,

2109
01:38:04,500 --> 01:38:05,940
pues, como siempre, la humanidad se le acerque.

2110
01:38:05,940 --> 01:38:08,420
Él se declaró inocente.

2111
01:38:08,620 --> 01:38:11,380
Hay mucha teoría de la conspiración por ahí en el TikTok,

2112
01:38:11,580 --> 01:38:16,020
en el Internet sobre que él definitivamente no fue el que, o sea,

2113
01:38:16,220 --> 01:38:20,980
que el manifesto que le agarran, digo, ahí les va un poquito de contexto.

2114
01:38:21,180 --> 01:38:24,980
O sea, para después de la pausa, porque nos quedan 20 segundos para ir a un corte comercial.

2115
01:38:25,180 --> 01:38:27,660
Estamos con Maca Riba, especialista en

2116
01:38:27,860 --> 01:38:31,940
dirección de empresas y conductora del podcast Chisme Corporativo, hablando de

2117
01:38:31,940 --> 01:38:36,660
Luigi Magnione o Mag-Gione, como lo quieran pronunciar, que mucha gente lo está

2118
01:38:36,860 --> 01:38:41,420
viendo como un héroe por haber asesinado a uno de los altos ejecutivos de la

2119
01:38:41,420 --> 01:38:43,780
empresa más grande de seguros en Estados Unidos.

2120
01:38:43,980 --> 01:38:44,940
Volvemos después de una pausa.

2121
01:38:45,140 --> 01:38:48,180
Soy Marco Antonio Regil en Grupo Fórmula.

2122
01:38:53,180 --> 01:38:59,380
Ahí están los Talking Heads con Psycho Killer, asesino, asesino psicótico.

2123
01:38:59,580 --> 01:39:01,060
Oye, estás a dos días de parir, Maca.

2124
01:39:01,060 --> 01:39:02,060
Sí, literalmente.

2125
01:39:02,260 --> 01:39:04,420
O sea, bueno, unos días no sabemos, pero sí.

2126
01:39:04,620 --> 01:39:08,100
A dos o tres o cuatro. Maca Ribera, conductor del programa Chisme

2127
01:39:08,100 --> 01:39:10,660
Corporativo, del podcast Chisme Corporativo que está con nosotros,

2128
01:39:10,860 --> 01:39:16,660
hablando de el presunto asesino Luigi Magnione, del presidente,

2129
01:39:16,860 --> 01:39:20,940
ex presidente obviamente de United Healthcare, la empresa más grande de

2130
01:39:20,940 --> 01:39:24,260
seguros en Estados Unidos, a que mucha gente está viendo como justiciero, como

2131
01:39:24,460 --> 01:39:29,060
Robin Hood. Pregunto, si no fuera tan guapo, todas las mismas circunstancias,

2132
01:39:29,060 --> 01:39:31,980
pero no fuera tan guapo, sería diferente la cosa.

2133
01:39:32,180 --> 01:39:33,620
Sabes qué?

2134
01:39:33,820 --> 01:39:37,860
No sé, porque creo que el Internet

2135
01:39:38,060 --> 01:39:40,900
es que le podíamos agarrar muchos lados positivos.

2136
01:39:41,100 --> 01:39:43,100
Imaginemos que no era guapo.

2137
01:39:43,300 --> 01:39:44,540
Le agarras el lado de que era súper

2138
01:39:44,740 --> 01:39:48,500
inteligente o leía mucho o entonces creo que tenía demasiados los positivos.

2139
01:39:48,700 --> 01:39:52,820
O sea, yo todavía creo que si hubiera sido muy feo, todavía hubiera tenido poncho.

2140
01:39:53,020 --> 01:39:56,700
Si tuviera una hija antes del asesinato, hubiera dicho, cásate con él.

2141
01:39:56,700 --> 01:40:01,420
Oye, si además chance no lo hubieran hecho tantas tantas t-shirts porque hay

2142
01:40:01,620 --> 01:40:05,140
ahora t-shirts, tazas veladoras, o sea, realmente se está creando una industria

2143
01:40:05,340 --> 01:40:10,140
alrededor de este juicio, el justiciero que hizo lo que el gobierno de Estados

2144
01:40:10,340 --> 01:40:13,740
Unidos no ha hecho, que es decirle un hasta aquí a las aseguradoras.

2145
01:40:13,940 --> 01:40:16,260
Le da voz al dolor de millones de personas.

2146
01:40:16,460 --> 01:40:17,140
Sí, totalmente.

2147
01:40:17,140 --> 01:40:20,860
Y sobre todo te digo porque habla de un lado donde él es un cuate muy privilegiado.

2148
01:40:21,060 --> 01:40:25,420
Entonces también habla que todo mundo está ya furioso con este sistema.

2149
01:40:25,420 --> 01:40:27,580
Todo mundo. Sí, esos son los mensajes claros.

2150
01:40:27,780 --> 01:40:29,740
Sí, parece héroe de película.

2151
01:40:29,940 --> 01:40:33,580
Y además, igual las fotos que le han tomado en el juicio, o sea,

2152
01:40:33,780 --> 01:40:35,020
todos están de su lado mucho.

2153
01:40:35,020 --> 01:40:38,340
Se burlaba la gente que la policía de Nueva York parecía que le estaban

2154
01:40:38,540 --> 01:40:41,500
haciendo a la hora que como que lo estaban tratando de capturar.

2155
01:40:41,700 --> 01:40:44,740
Parecía que estaban hablando bien de él porque la policía decía como no un

2156
01:40:44,940 --> 01:40:49,020
asesinato perfecto, se escapó y no tenemos idea cómo lo hizo y todo lo está

2157
01:40:49,020 --> 01:40:49,980
haciendo de la mejor manera.

2158
01:40:49,980 --> 01:40:51,820
Entonces hasta la policía está enamorada de él.

2159
01:40:51,820 --> 01:40:52,460
Está muy difícil.

2160
01:40:52,460 --> 01:40:58,100
Pero no igual ni le pueden probar que fue él porque no han encontrado nada.

2161
01:40:58,300 --> 01:41:02,740
Y realmente hay ahorita, ahorita acaban de posponer el juicio.

2162
01:41:02,940 --> 01:41:04,220
El juicio va a ser en febrero,

2163
01:41:04,420 --> 01:41:09,380
pero acaban de analizar el manifiesto con el que lo encontraron en el McDonald's,

2164
01:41:09,580 --> 01:41:15,300
que era un 260 palabras, que es nada, unos parafitos hablando de por qué él

2165
01:41:15,500 --> 01:41:18,460
se le hizo bien asesinada a Brian Thompson.

2166
01:41:18,460 --> 01:41:22,260
Y la realidad es que lo compararon con las reseñas que hace de libros o los

2167
01:41:22,460 --> 01:41:26,860
ensayos que tuvo de la universidad y no cuadra, no es el mismo tipo de lenguaje.

2168
01:41:27,060 --> 01:41:29,380
Entonces creen que hay muchas cosas que

2169
01:41:29,580 --> 01:41:31,540
que le sembraron el manifiesto al detenerlo.

2170
01:41:31,740 --> 01:41:36,820
O por lo menos que surja la duda de hijo, tal vez él no escribió ese manifiesto y

2171
01:41:36,820 --> 01:41:39,380
entonces el juicio no me puede comprobar que yo sea culpable.

2172
01:41:39,580 --> 01:41:43,500
O sea, podría ser que la policía le sembró así como de repente siembran drogas o

2173
01:41:43,500 --> 01:41:45,420
siembran una prueba, porque al momento de

2174
01:41:45,420 --> 01:41:48,660
detenerlo no había un testigo más allá de la policía. Exacto.

2175
01:41:48,860 --> 01:41:51,980
Y entonces el testimonio de la policía, pues es sesgado.

2176
01:41:52,180 --> 01:41:54,220
Y mucho, mucho también el argumento es cómo

2177
01:41:54,420 --> 01:41:58,460
escapa cinco días de la policía de una de las mejores policías de Estados Unidos,

2178
01:41:58,460 --> 01:42:01,220
que es la de Nueva York y de repente ahí sí te encuentran con el arma y un

2179
01:42:01,220 --> 01:42:03,900
manifiesto en un McDonald's. O sea, puede ser que salga libre.

2180
01:42:04,100 --> 01:42:04,940
Sí, yo creo que sí.

2181
01:42:04,940 --> 01:42:08,060
Falta de pruebas y la mayoría de la gente va a aplaudir.

2182
01:42:08,260 --> 01:42:09,740
La mayoría de la gente quiere que salga libre.

2183
01:42:09,940 --> 01:42:13,900
Totalmente. La mayoría de la gente quiere que salga libre y digo, ya le sacaron un

2184
01:42:13,900 --> 01:42:15,780
documental ayer.

2185
01:42:15,980 --> 01:42:18,820
Guau, entonces en que en en me late que es.

2186
01:42:19,020 --> 01:42:22,220
Verlo no sé, no sé en dónde está, pero

2187
01:42:22,420 --> 01:42:24,660
literal acaba de salir, ahorita investigamos.

2188
01:42:24,860 --> 01:42:28,980
Nada más que hay como toda esta discusión donde los medios tradicionales están muy

2189
01:42:29,180 --> 01:42:32,460
en contra de Luigi Mangione y como que no cuadra la narrativa que tú ves en redes

2190
01:42:32,660 --> 01:42:37,500
sociales con los medios y entonces en lo en este documental entrevistan a la ex

2191
01:42:37,700 --> 01:42:40,900
novia y la ex novia cuenta que es un psicópata.

2192
01:42:41,100 --> 01:42:42,900
Entonces como que se empieza,

2193
01:42:42,900 --> 01:42:47,900
empezamos a tratar de ver cómo está esta semillita de qué tal si no es tan bueno

2194
01:42:47,900 --> 01:42:51,140
como creíamos, pero ya va como cuatro veces que le tratan de embarrar y no logra.

2195
01:42:51,340 --> 01:42:55,500
Es que no es no es raro que el medio tradicional de comunicación esté en

2196
01:42:55,700 --> 01:42:58,980
contra de él porque sus clientes son las aseguradoras.

2197
01:42:59,180 --> 01:43:01,100
Claro. Entonces ponerte a favor de él

2198
01:43:01,300 --> 01:43:06,300
públicamente es ponerte en contra de quien teóricamente o presuntamente mató

2199
01:43:06,500 --> 01:43:09,220
al presidente de uno de tus mejores clientes.

2200
01:43:09,420 --> 01:43:11,820
Y además es un conflicto de intereses.

2201
01:43:11,820 --> 01:43:12,820
Hay un conflicto de intereses.

2202
01:43:13,020 --> 01:43:14,900
Además, es una zona.

2203
01:43:15,100 --> 01:43:18,060
Es muy complicado porque al final matar, por supuesto que no está bien.

2204
01:43:18,260 --> 01:43:19,700
No, no hay esta.

2205
01:43:19,900 --> 01:43:23,740
No. Como construyas esa narrativa como medio?

2206
01:43:23,940 --> 01:43:27,740
O sea, si matar no está bien 100 por ciento de acuerdo contigo.

2207
01:43:27,940 --> 01:43:31,260
Sin embargo, si yo fuera el abogado defensor, él dice que no lo mató.

2208
01:43:31,460 --> 01:43:34,420
Si fuera el abogado defensor y diría a cuántos seres humanos han matado las

2209
01:43:34,620 --> 01:43:38,700
aseguradoras por no darles la medicina, el tratamiento, la rehabilitación que los

2210
01:43:38,700 --> 01:43:42,180
pacientes que los pacientes necesitan y que pagaron por un seguro que tú te la

2211
01:43:42,380 --> 01:43:45,420
que tú postergaste por años cumplir con tus obligaciones.

2212
01:43:45,620 --> 01:43:46,780
Cuánta gente has matado tú?

2213
01:43:46,980 --> 01:43:48,540
No justificar el asesinato.

2214
01:43:48,740 --> 01:43:52,580
Pero bueno, y luego entonces no deberíamos también enjuiciar algunas

2215
01:43:52,780 --> 01:43:54,540
aseguradoras por las injusticias que han hecho.

2216
01:43:54,740 --> 01:43:56,500
Sí, a ver, definitivo.

2217
01:43:56,700 --> 01:44:00,740
O sea, va a ser si hay un juicio, va a ser interesantísimo.

2218
01:44:00,940 --> 01:44:02,260
No sé cómo le van a dar.

2219
01:44:02,460 --> 01:44:05,980
Imagínate si lo hacen público y se transmite por medios y todo.

2220
01:44:06,180 --> 01:44:07,260
Pues va a ser el argumento.

2221
01:44:07,260 --> 01:44:11,340
Cómo haces un juicio con este nivel de furor que existe alrededor del caso?

2222
01:44:11,540 --> 01:44:15,500
En el sistema de justicia, Estados Unidos reclutan a

2223
01:44:16,500 --> 01:44:19,580
perdón a miembros del jurado que deben tener una opinión neutral.

2224
01:44:19,780 --> 01:44:22,220
Exacto. Pero aquí, como ya se hizo público y ya hubo influencia.

2225
01:44:22,420 --> 01:44:22,700
Imposible.

2226
01:44:22,900 --> 01:44:26,780
Cómo eliges a 12 o los que sean del jurado que no hayan visto nada en los medios del

2227
01:44:26,780 --> 01:44:29,340
caso y que no tengan una opinión y que no tengan una opinión.

2228
01:44:29,540 --> 01:44:30,700
Sí, sí, sí, sí. Imposible.

2229
01:44:30,900 --> 01:44:33,740
Sí, a mí alguna vez me en la ciudad de Los Ángeles me tocó.

2230
01:44:33,940 --> 01:44:36,380
Me tocó ser este jurado.

2231
01:44:36,380 --> 01:44:40,180
Pero cuando vi el caso, pues dije la verdad, dije no, yo sí tengo una opinión sobre

2232
01:44:40,380 --> 01:44:43,500
este caso y no tengo una no estoy neutral.

2233
01:44:43,700 --> 01:44:45,540
Y además cuando creo que me desecharon.

2234
01:44:45,740 --> 01:44:47,900
O sea, el 85 por ciento de los americanos

2235
01:44:48,100 --> 01:44:52,540
dicen que están en contra de la industria de los seguros y de ese porcentaje en

2236
01:44:52,740 --> 01:44:56,460
general y de la gente que ha tenido un problema médico el 95 por ciento.

2237
01:44:56,660 --> 01:44:59,900
Entonces, o sea, tú ni siquiera estás a gusto con tu seguro cuando no te ha pasado

2238
01:45:00,100 --> 01:45:02,260
nada. Claro, claro, claro, claro.

2239
01:45:02,460 --> 01:45:04,380
Es que aquí la pregunta es,

2240
01:45:04,380 --> 01:45:06,940
¿debería ser tan gran negocio y tan buen negocio?

2241
01:45:07,140 --> 01:45:07,820
Seguro la gente.

2242
01:45:08,020 --> 01:45:10,620
O sea, mi argumento es definitivamente no.

2243
01:45:10,820 --> 01:45:15,380
Primero, porque te voy a dar otro ejemplo que lo hace como menos personal.

2244
01:45:15,580 --> 01:45:20,020
Es que el tema de la salud es tan personal que es complicado como que es un

2245
01:45:20,220 --> 01:45:21,980
objetivo, es un derecho, es un derecho.

2246
01:45:22,180 --> 01:45:25,180
O sea, hay quien la gran diferencia en Estados Unidos que los demócratas,

2247
01:45:25,380 --> 01:45:28,940
no que son la izquierda, muy diferente a la izquierda del resto de América Latina.

2248
01:45:28,940 --> 01:45:29,900
Por cierto, hay que separarlos.

2249
01:45:30,100 --> 01:45:32,340
No es son más como una izquierda europea, más allá.

2250
01:45:32,340 --> 01:45:34,540
Bernie Sanders y como una izquierda medio económica.

2251
01:45:34,740 --> 01:45:36,860
Ah, es un país capitalista.

2252
01:45:37,060 --> 01:45:40,020
O sea, la izquierda de Estados Unidos es como el centro,

2253
01:45:40,220 --> 01:45:44,100
tan quita derecha de aquí y la vez, pero la izquierda.

2254
01:45:44,300 --> 01:45:49,700
Los demócratas dicen que la educación y la salud son un derecho y los

2255
01:45:49,700 --> 01:45:52,700
republicanos dicen que la salud y la educación es un privilegio.

2256
01:45:52,900 --> 01:45:54,900
Sí, entonces hay una gran diferencia, pero

2257
01:45:55,100 --> 01:45:59,700
hasta si lo ves del lado muy capitalista, o sea que a ver, digamos este modelo que

2258
01:45:59,700 --> 01:46:03,700
tienen las aseguradoras y que también, por ejemplo, tienen los temas del espacio

2259
01:46:03,900 --> 01:46:07,460
en Estados Unidos, que se llama Cost Plus, o sea, cost plus model,

2260
01:46:07,660 --> 01:46:13,020
que significa que tú como proveedor del gobierno calculas el costo, así tus

2261
01:46:13,220 --> 01:46:16,060
costos, tus gastos y sobre eso le sumas un margen.

2262
01:46:16,260 --> 01:46:17,100
Eso es lo que tú ganas.

2263
01:46:17,300 --> 01:46:21,060
Porque tu incentivo es que el costo y el gasto sea lo más alto posible.

2264
01:46:21,260 --> 01:46:25,540
Y en el capitalismo puramente tu incentivo debería ser que la utilidad sea lo más

2265
01:46:25,540 --> 01:46:27,860
alto posible, no los costos y los gastos.

2266
01:46:27,860 --> 01:46:31,220
Entonces, por ejemplo, en el espacio en Estados Unidos antes funcionaba así,

2267
01:46:31,420 --> 01:46:36,020
igual que las aseguradoras un cost plus model y que pasó que la verdad que

2268
01:46:36,220 --> 01:46:39,940
Estados Unidos estaba quedando atrás en la carrera espacial y en eso llega Elon

2269
01:46:40,140 --> 01:46:42,940
Musk y dice este sistema es completamente estúpido.

2270
01:46:43,140 --> 01:46:46,860
O sea, cómo es posible que lo que queramos es que los cohetes no salgan lo más caro

2271
01:46:47,060 --> 01:46:51,620
posible? Vamos a hacer el cambio y vamos a crear una compañía que sea realmente

2272
01:46:51,820 --> 01:46:55,220
eficiente y competitiva y entonces.

2273
01:46:55,420 --> 01:46:57,020
Vamos a ganar esos contratos de gobierno.

2274
01:46:57,020 --> 01:47:00,420
Entonces, aunque lo veas desde el lado muy capitalista, tampoco hace sentido.

2275
01:47:00,620 --> 01:47:05,700
O sea, el gobierno debería buscar que sus pesos o sus dólares en este caso se usen

2276
01:47:05,900 --> 01:47:07,220
de la mejor forma posible.

2277
01:47:07,300 --> 01:47:10,780
Pero aparte de una diferencia enorme, ir al espacio no es una necesidad básica de

2278
01:47:10,780 --> 01:47:14,820
un ser humano. Yo estoy 100 por ciento de acuerdo en que la educación y la salud

2279
01:47:15,020 --> 01:47:20,500
son derechos, son derechos y todos debemos tener acceso a la educación.

2280
01:47:20,700 --> 01:47:25,140
Ahí sí me voy. Perdón, ahí sí me voy con países europeos donde tú puedes estudiar

2281
01:47:25,140 --> 01:47:28,500
de escuela, doctorado, maestría, todo está incluido.

2282
01:47:28,700 --> 01:47:30,860
Pues imagínate que está bien y la salud.

2283
01:47:31,060 --> 01:47:33,500
O sea que tu bienestar dependa de tu capacidad de pago.

2284
01:47:33,700 --> 01:47:36,060
No, ahí está mal, porque entonces no es justo el juego.

2285
01:47:36,260 --> 01:47:41,140
Cómo le pedimos a la gente de abajo que le que salga adelante y que si no le das

2286
01:47:41,340 --> 01:47:47,540
educación y salud ahí sí perdón, no, pero es una vez que sí es un derecho básico.

2287
01:47:47,740 --> 01:47:48,860
Chécate este dato.

2288
01:47:49,060 --> 01:47:49,900
Cómo interrumpo va?

2289
01:47:50,100 --> 01:47:50,500
Si no, dale.

2290
01:47:50,700 --> 01:47:54,260
100 millones de personas en Estados Unidos tienen una deuda médica.

2291
01:47:54,260 --> 01:47:56,020
100 de 300.

2292
01:47:56,220 --> 01:48:00,820
El 30 por ciento de tu población está endeudada por su salud.

2293
01:48:01,020 --> 01:48:02,220
Volte a ver lo que está pasando.

2294
01:48:02,420 --> 01:48:02,740
Una locura.

2295
01:48:02,740 --> 01:48:04,300
Está claro que esto va a explotar.

2296
01:48:04,500 --> 01:48:07,180
Una locura. A mí me da mal una vez cayó enferma cuando yo todavía no sabía que

2297
01:48:07,380 --> 01:48:11,940
tenía Alzheimer, caí enfermo en un hospital de emergencia y me llaman y me lanzo

2298
01:48:11,940 --> 01:48:14,980
para allá el segundo, tercer día y llegó y no había pagado su seguro.

2299
01:48:15,180 --> 01:48:17,180
Como ya estaba grande en ese tiempo, ya todavía pagaba.

2300
01:48:17,220 --> 01:48:18,580
Yo le mandaba dinero y ya pagaba.

2301
01:48:18,780 --> 01:48:22,140
Y como no lo había pagado, el seguro no le cubría y teníamos ya por tres días

2302
01:48:22,140 --> 01:48:24,700
100 mil dólares, 100 mil dólares.

2303
01:48:24,900 --> 01:48:29,140
Estaba yo haciendo al precio en 1998, 100 mil dólares de deuda con el hospital y

2304
01:48:29,340 --> 01:48:33,180
el hospital a los tres días me dijo o me das una garantía y me firmas una carta y

2305
01:48:33,380 --> 01:48:37,660
pagas o la sacamos del hospital y tuve que sacar.

2306
01:48:37,860 --> 01:48:39,580
Eran todos mis ahorros en ese momento.

2307
01:48:39,780 --> 01:48:43,100
El dinerito que ya había pagado impuestos en México y se lo pagué y obviamente no

2308
01:48:43,300 --> 01:48:47,660
era deducible de impuestos, nada más para sacarla y firmé una carta y salió como

2309
01:48:47,860 --> 01:48:51,100
a la semana y me quedé con una deuda que me tardé tres, cuatro años en pagar.

2310
01:48:51,100 --> 01:48:55,220
Es que es una locura y yo tenía ese dinero para pagar lo que imagínate la inmensa

2311
01:48:55,220 --> 01:48:59,340
mayoría de la gente que no trabajaba en televisión o yo mismo yo dos años antes

2312
01:48:59,340 --> 01:49:00,340
hubiera tenido el dinero.

2313
01:49:00,540 --> 01:49:03,060
No es que es que genuinamente nunca lo vea.

2314
01:49:03,260 --> 01:49:03,980
Ya nos vamos Maca arriba.

2315
01:49:03,980 --> 01:49:06,140
Donde te encontramos para aprender más en Instagram?

2316
01:49:06,340 --> 01:49:08,700
Arroba soy Maca arriba y muchas gracias por invitarme.

2317
01:49:08,900 --> 01:49:11,460
Arriba Arroba soy Maca arriba y ahí está tu podcast.

2318
01:49:11,660 --> 01:49:12,540
Exacto. Ahí lo encontramos.

2319
01:49:12,740 --> 01:49:15,380
No Maca arriba, Maca arriba, porque siempre me escriben.

2320
01:49:15,580 --> 01:49:17,140
Soy Maca arriba. Gracias.

2321
01:49:17,140 --> 01:49:17,820
Gracias Maca.

2322
01:49:17,820 --> 01:49:21,140
Vuelve pronto Jorge Ortiz de Pinedo después de mensajes para hablar de la

2323
01:49:21,340 --> 01:49:23,900
despedida de Juan Ferrara en teatro buenísimo.

2324
01:49:24,100 --> 01:49:26,180
Volvemos después de mensajes.

2325
01:49:27,220 --> 01:49:31,060
Quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast?

2326
01:49:31,260 --> 01:49:34,460
Todos los secretos, los secretos de todos.

2327
01:49:34,660 --> 01:49:35,940
Donde y cuando quieras.

2328
01:49:36,140 --> 01:49:37,580
Va a cambiar la vida.

2329
01:49:37,780 --> 01:49:39,580
RSS.com

2330
01:49:39,780 --> 01:49:44,740
almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.

2331
01:49:44,740 --> 01:49:48,620
Hostado y distribuido por RSS.com

2332
01:49:48,820 --> 01:49:53,620
RSS.com hacer podcast de manera fácil.

2333
01:49:54,700 --> 01:49:56,700
Bueno, estamos de regreso en el programa.

2334
01:49:56,900 --> 01:49:58,780
Son las 12 39 de la mañana.

2335
01:49:58,980 --> 01:50:00,700
Antes de darle la bienvenida a nuestro

2336
01:50:00,700 --> 01:50:04,020
admiradísimo Jorge Ortiz de Pinedo, quiero recordarles que tenemos el podcast

2337
01:50:04,220 --> 01:50:08,580
de la semana donde estamos hablando de metas 2025 y Denise Fit y el doctor

2338
01:50:08,780 --> 01:50:12,660
Fernando Leal nos hablan de lo importante que es ponernos metas

2339
01:50:12,660 --> 01:50:16,060
con pasos pequeños para alcanzar grandes sueños.

2340
01:50:16,260 --> 01:50:20,700
No quererlo hacer de la noche a la mañana, como ahorita mucha gente se anda matando

2341
01:50:20,700 --> 01:50:24,060
en los gimnasios y en unos días va a tirar la toalla y se va a quedar pagando

2342
01:50:24,260 --> 01:50:27,180
una membresía de todo el año. Así no funciona la cosa.

2343
01:50:27,380 --> 01:50:28,980
Cómo si funciona aquí una probadita

2344
01:50:29,180 --> 01:50:32,780
del podcast, escuchen y vean lo que Denise Fit nos dice con el doctor Fernando Leal

2345
01:50:32,780 --> 01:50:37,340
también. Pero pasamos con los extremos porque o no hacemos ejercicio o nos

2346
01:50:37,340 --> 01:50:41,420
escribimos al gimnasio y vamos el primer día y queremos matarnos y salimos así

2347
01:50:41,420 --> 01:50:44,700
de no poder moverte, te duelen todos los músculos y ya no quieres regresar.

2348
01:50:44,900 --> 01:50:46,580
Por eso a mí me encanta el ejercicio,

2349
01:50:46,780 --> 01:50:50,500
porque el ejercicio entrena mucho más que el cuerpo y que la fuerza y que los kilos

2350
01:50:50,700 --> 01:50:53,700
entrena la voluntad, pero entrena la paciencia.

2351
01:50:53,700 --> 01:50:57,260
Es que vivimos en un mundo inmediato en donde queremos todo de un día a otro y

2352
01:50:57,460 --> 01:51:01,660
el ejercicio te hace sentir bien, pero ese día que vas no ves el resultado que

2353
01:51:01,660 --> 01:51:03,500
estabas esperando y a la semana tampoco.

2354
01:51:03,700 --> 01:51:07,820
O sea, vas a tener que estar ahí un tiempo como en todo lo que vale la pena.

2355
01:51:08,020 --> 01:51:09,820
Claro, pero es mejor empezar de a poquito

2356
01:51:09,820 --> 01:51:12,500
a poco claro para que te dure todo el año progresiva.

2357
01:51:12,700 --> 01:51:13,980
La meta sería así, no?

2358
01:51:14,180 --> 01:51:18,780
En vez de decir voy en tres meses voy a tener un cuerpazo así lleno de músculos

2359
01:51:18,980 --> 01:51:23,980
y voy a subir o bajar de peso. No, sería decir voy a mi meta realista.

2360
01:51:24,180 --> 01:51:27,620
Sería este este año voy a estar activo físicamente.

2361
01:51:27,820 --> 01:51:30,620
Bueno, pues ahí está Denise Fit y doctor Fernando Leal.

2362
01:51:30,820 --> 01:51:35,220
El podcast completito en cualquier aplicación de podcast Apple Apple Podcast

2363
01:51:35,420 --> 01:51:38,780
en Spotify o en nuestro canal de YouTube Marco Antonio Regil TV.

2364
01:51:38,780 --> 01:51:41,260
Así que saludos a los que andan llenando los gimnasios.

2365
01:51:41,460 --> 01:51:43,740
Ojalá que dure, ojalá que dure.

2366
01:51:43,940 --> 01:51:49,500
Oye, qué orgullo, qué honor recibir a una leyenda viva de la televisión, del

2367
01:51:49,700 --> 01:51:54,620
teatro, del espectáculo, de la producción a Jorge Ortiz de Pinedo, que está aquí en

2368
01:51:54,820 --> 01:51:56,740
el programa Incansable.

2369
01:51:56,940 --> 01:52:02,620
Eres un ejemplo, amigo verdadero de no dejarte vencer ante nada.

2370
01:52:02,820 --> 01:52:05,460
Pues sí, me han pasado muchas cosas, la verdad.

2371
01:52:05,660 --> 01:52:07,740
Buenas y malas. Esa es la verdad.

2372
01:52:07,740 --> 01:52:13,380
Y dentro de las cosas que me pasaron buenas fue que de repente un día sin saber qué

2373
01:52:13,580 --> 01:52:14,900
pasó, yo no lo busqué.

2374
01:52:15,100 --> 01:52:18,620
Te juro que yo lo que quería nada más era vivir de ser actor porque mi familia

2375
01:52:18,820 --> 01:52:24,460
eran actores, escritores, directores y de repente un día qué pasó?

2376
01:52:24,660 --> 01:52:28,460
Que Jorge Ortiz de Pinedo era una figura y que llenaba los teatros y que llenaba

2377
01:52:28,660 --> 01:52:29,860
los cabarets y sus películas.

2378
01:52:30,060 --> 01:52:33,380
Tenía mucho mucho público, mucho raita en el programa.

2379
01:52:33,580 --> 01:52:36,700
Y de repente dije, cómo llegué hasta aquí?

2380
01:52:36,700 --> 01:52:41,260
Y me di cuenta que esa vanidad juvenil natural de los jóvenes, el ímpetu de que

2381
01:52:41,460 --> 01:52:45,420
nos hace creer que todo lo merecemos y que todo lo que hacemos está bien hecho.

2382
01:52:45,620 --> 01:52:49,140
Era mentira que yo había tenido mucha gente que me había ayudado, que me había

2383
01:52:49,340 --> 01:52:53,140
aconsejado, que me había apoyado y fue cuando dije tengo que darle las gracias a

2384
01:52:53,340 --> 01:52:55,940
la gente porque mi padre me enseñó a ser agradecido.

2385
01:52:56,140 --> 01:52:59,940
Y cuando volteé, Marco, resulta que mucha gente ya se había ido.

2386
01:53:00,140 --> 01:53:02,180
Directores, productores, escritores.

2387
01:53:02,380 --> 01:53:03,380
Y dije, qué barbaridad.

2388
01:53:03,580 --> 01:53:05,980
Cómo no? Cómo no reaccioné a tiempo para darles las gracias?

2389
01:53:05,980 --> 01:53:09,100
Entonces dije, tengo que hacer algo para también.

2390
01:53:09,300 --> 01:53:11,860
Aparte de que me pueda ir bien a mí, le vaya bien a los demás.

2391
01:53:12,060 --> 01:53:14,340
Entonces inventé programas como los comediantes.

2392
01:53:14,540 --> 01:53:16,620
Veinte años haciendo el programa.

2393
01:53:16,820 --> 01:53:19,900
Si presenté a 250 cómicos y surgieron de ahí.

2394
01:53:20,100 --> 01:53:24,460
Hay muchas leyendas y muchas figuras que hay ahora y al ritmo de la noche, donde

2395
01:53:24,660 --> 01:53:27,860
hice 500 programas y presenté a muchachas conductores.

2396
01:53:28,060 --> 01:53:31,420
Hicieron grandes estrellas, cómicos, cantantes, grupos.

2397
01:53:31,420 --> 01:53:37,100
Y eso me reanima, me arriba mucho porque yo creo que cuando ayudas te permite

2398
01:53:37,300 --> 01:53:42,900
recibir de esa ayuda, ese agradecimiento de la gente, del público, de los artistas.

2399
01:53:43,100 --> 01:53:47,140
Y ahora estoy dedicado a muchas cosas, entre ellas cuidar la casa del actor,

2400
01:53:47,340 --> 01:53:49,180
a los viejitos de la casa del actor.

2401
01:53:49,380 --> 01:53:53,780
Ando recolectando comida para perritos de Puerto Marqués.

2402
01:53:53,980 --> 01:53:54,860
Yo vivo en Puerto Marqués.

2403
01:53:55,060 --> 01:53:55,460
Qué buena onda.

2404
01:53:55,660 --> 01:54:00,540
Y con lo que pasó, hay muchos perritos abandonados y muy flaquitos, porque si no

2405
01:54:00,540 --> 01:54:05,220
hay agua ni hay comida para la gente, por lo que los perritos yo llevo cada vez que

2406
01:54:05,420 --> 01:54:09,820
vengo, recaudo, consigo, me donan, compro comida,

2407
01:54:10,020 --> 01:54:13,140
por eso te voy a llevar a Puerto Marqués, este comida.

2408
01:54:13,340 --> 01:54:16,860
Y dentro de todo lo que más me gusta en la vida es hacer teatro.

2409
01:54:17,060 --> 01:54:19,340
Sí, claro, porque creo que es la base de todo.

2410
01:54:19,540 --> 01:54:24,740
El teatro de ahí sale el cine, la televisión, lo que sea, el streaming, etcétera.

2411
01:54:24,940 --> 01:54:27,380
Y aunque no puedo ahora hacerlo, porque

2412
01:54:27,380 --> 01:54:32,180
físicamente estoy dentro de las cosas malas que me han pasado, dos cánceres que me han

2413
01:54:32,380 --> 01:54:36,420
pegado, uno del lado izquierdo en este pulmón, que me quitaron el lóbulo superior,

2414
01:54:36,620 --> 01:54:40,340
otro del otro lado seis años después que no era metastasis, era otro cáncer.

2415
01:54:40,540 --> 01:54:42,620
Me quitaron otro lóbulo del otro lado.

2416
01:54:42,820 --> 01:54:46,980
Entonces me tiene, ya me prohibieron estar trabajando en teatro en la Ciudad de

2417
01:54:47,180 --> 01:54:50,580
México, pero no puedo estar sin hacer teatro.

2418
01:54:50,780 --> 01:54:53,660
Entonces produzco, dirijo, sin actuar.

2419
01:54:53,660 --> 01:54:57,620
Y entonces convencía a Juan Ferrara de que volviera a hacer teatro, porque ya no

2420
01:54:57,620 --> 01:55:01,300
quería hacer teatro. Y Juan entonces dijo, pero es que qué voy a hacer?

2421
01:55:01,500 --> 01:55:02,820
Yo ya no quisiera hacer teatro.

2422
01:55:03,020 --> 01:55:04,300
Digo, despídete dignamente.

2423
01:55:04,500 --> 01:55:09,220
Y le presentamos una obra que escribió mi hijo Oscar Ortiz de Pinero y se llama No

2424
01:55:09,220 --> 01:55:10,460
Te Vayas Sin Decir a Dios.

2425
01:55:10,660 --> 01:55:11,900
Ok. Juan la leyó.

2426
01:55:11,940 --> 01:55:13,180
Se volvió loco con la obra.

2427
01:55:13,180 --> 01:55:14,540
Es una obra muy interesante.

2428
01:55:14,740 --> 01:55:19,860
Y dijo qué mejor que una obra que se llama No Te Vayas Sin Decir a Dios para decir a Dios.

2429
01:55:20,060 --> 01:55:22,020
Entonces es que sí la voy a hacer.

2430
01:55:22,020 --> 01:55:25,700
Entonces pactamos que como despedir iba a ser 10 semanas.

2431
01:55:25,900 --> 01:55:27,860
Conseguí el Teatro Rafael Solana.

2432
01:55:28,060 --> 01:55:29,140
Hicimos 10 semanas.

2433
01:55:29,340 --> 01:55:31,620
Soldado todas las funciones agotadas.

2434
01:55:31,820 --> 01:55:36,180
Dije, Juan, la gente está pidiendo ver qué seguir y conseguir seis semanas en el

2435
01:55:36,380 --> 01:55:39,060
Teatro Royal Pedregal. Se agotaron todas las funciones.

2436
01:55:39,260 --> 01:55:43,300
Qué maravilla. Entonces me encontré siete días huecos en el Teatro Royal Pedregal

2437
01:55:43,500 --> 01:55:46,420
para enero y dije vamos a hacerlo antes de irnos de giro.

2438
01:55:46,420 --> 01:55:47,740
Vamos a hacer una gira de 40 días.

2439
01:55:47,740 --> 01:55:48,820
Empezando este sábado.

2440
01:55:49,020 --> 01:55:50,660
Este sábado empezamos aquí en México.

2441
01:55:50,660 --> 01:55:55,740
Hacemos sábado y domingo 11 y 12, luego 17 18 19, viernes, sábado y domingo.

2442
01:55:55,940 --> 01:56:01,580
Y luego dos últimos días en México, el 25 y el 26 y el 20 y el 30.

2443
01:56:01,780 --> 01:56:04,820
El 28 nos vamos de gira y el 30 estamos ya en Torreón.

2444
01:56:05,020 --> 01:56:07,140
El 31 estamos en Saltillo.

2445
01:56:07,340 --> 01:56:12,980
El día 1º y 2 de marzo estamos en Monterrey y luego vamos a Querétaro, León,

2446
01:56:13,180 --> 01:56:15,860
Aguascalientes, Salis Potosí, Puebla, Cuernavaca.

2447
01:56:16,060 --> 01:56:16,980
40 días de gira.

2448
01:56:17,180 --> 01:56:19,780
La despedida de Juan Ferrara, que es otra leyenda.

2449
01:56:19,780 --> 01:56:23,620
Oye, Juan era como el galán de mamá de todos.

2450
01:56:23,820 --> 01:56:29,340
El es impresionante cómo ahorita hay gente que me dice yo voy a llevar a mi mamá

2451
01:56:29,340 --> 01:56:31,300
porque dice mamá que era su novio, era su novio.

2452
01:56:31,500 --> 01:56:35,020
Luego me encuentro a muchachas, señoras, 25 30.

2453
01:56:35,220 --> 01:56:36,900
Dicen es que es mi novio

2454
01:56:37,100 --> 01:56:40,820
porque lo ven en las películas y te voy a contar una anécdota padrísima que

2455
01:56:41,020 --> 01:56:45,540
sucedió. Viene en diciembre el cumpleaños de Juan en una de las funciones que hicimos

2456
01:56:45,740 --> 01:56:47,740
en el Royal Pedregal y Gabriela, mi mujer.

2457
01:56:47,740 --> 01:56:51,620
Cuando cumpleaños Juan Ferrara el 17 de diciembre.

2458
01:56:51,820 --> 01:56:52,420
Otro decembrino.

2459
01:56:52,620 --> 01:56:57,460
Y entonces mi mujer se va al mercado de Jamaica y compra lo que llaman una gruesa

2460
01:56:57,660 --> 01:57:02,020
de rosas o que le quita todas las espinas con todas las acomodadoras y todo el mundo.

2461
01:57:02,220 --> 01:57:05,380
Y a la gente de las señoras que iban entrando decía hoy es el cumpleaños de

2462
01:57:05,580 --> 01:57:07,260
Juan Ferrara en honor a su cumpleaños.

2463
01:57:07,260 --> 01:57:11,540
Le regalamos esta flor si usted quiere lanzársela al final o quedársela a usted

2464
01:57:11,740 --> 01:57:13,580
lo que quiera. Termina esa función.

2465
01:57:13,780 --> 01:57:16,940
Es un solo acto. La función dura 1 hora 25 minutos.

2466
01:57:16,940 --> 01:57:18,900
Juan no sabía. Nadie sabía nada.

2467
01:57:19,100 --> 01:57:23,420
Salen los actores. El grupo que la que lo acompañan de Atorre, José Manuel Lechuga,

2468
01:57:23,620 --> 01:57:28,260
Oscar Medellín, Adrián Rubio, Natalia Madera, Marta Fernanda, Michel Jurado, todos.

2469
01:57:28,460 --> 01:57:35,660
Y sale Juan y se le viene una ovación regular porque siempre es una gran ovación.

2470
01:57:35,860 --> 01:57:39,740
Y hasta Juan dice qué pasó que en lugar de aplaudir le aventaron las flasuas.

2471
01:57:39,940 --> 01:57:42,580
Tenían las manos ocupadas.

2472
01:57:42,780 --> 01:57:45,020
Entonces, cuando terminó eso me dijo mira,

2473
01:57:45,020 --> 01:57:48,020
me han echado muchas flores en la vida porque era un galanazo.

2474
01:57:48,220 --> 01:57:49,900
Sí, sí, sí. Me han dicho que qué guapo,

2475
01:57:50,100 --> 01:57:52,100
qué buena voz tengo, que todo el etcétera.

2476
01:57:52,300 --> 01:57:53,980
Pero nunca me habían aventado de verdad flores.

2477
01:57:54,180 --> 01:57:55,860
Claro, literalmente.

2478
01:57:56,060 --> 01:57:57,420
Oye, de qué trata la obra?

2479
01:57:57,620 --> 01:58:01,340
Porque está padrísimo ir a ver la despedida de Juan Ferrara al teatro.

2480
01:58:01,540 --> 01:58:02,540
Pero de qué trata la obra?

2481
01:58:02,740 --> 01:58:03,180
Los escenarios teatrales.

2482
01:58:03,380 --> 01:58:04,100
Él va a poder hacer.

2483
01:58:04,300 --> 01:58:08,260
Él quiere seguir haciendo cine, televisión, pero teatro ya no quiere hacer más que esta obra.

2484
01:58:08,460 --> 01:58:13,260
Es la historia de un abuelo que se reúne en su cumpleaños con su familia

2485
01:58:13,260 --> 01:58:16,060
y llega a la familia, como todas las reuniones familiares,

2486
01:58:16,260 --> 01:58:20,780
todos muy contentos diciendo chistes, chacoteando y de repente al calor de una

2487
01:58:20,980 --> 01:58:26,020
copita de una de una mal comentario, un bullying que se le hace a alguien,

2488
01:58:26,220 --> 01:58:31,260
empieza la pequeña bronca entre familia, entre hermanos, cuñados, tíos, primos.

2489
01:58:31,460 --> 01:58:36,260
Y se arma un broncón gigantesco que creo que sucede en muchas familias.

2490
01:58:36,460 --> 01:58:37,700
Obvio, escuchado.

2491
01:58:37,900 --> 01:58:40,260
O sea, se reúne la familia y termina en una bronca.

2492
01:58:40,260 --> 01:58:45,340
Y en esta bronca surgen algunas declaraciones y hay un secreto que se ha

2493
01:58:45,540 --> 01:58:49,860
guardado en la familia que cuando explota crea un caos tremendo.

2494
01:58:50,060 --> 01:58:52,300
Un secreto, un secreto muy grande.

2495
01:58:52,500 --> 01:58:56,380
Obviamente no lo puedo decir, porque ustedes verlo, pero la obra tiene risa,

2496
01:58:56,580 --> 01:59:02,860
llanto, meditación, angustia y termina con una esperanza de que la vida va a seguir.

2497
01:59:03,060 --> 01:59:05,300
Pase lo que pase y no te vayas sin decir a Dios.

2498
01:59:05,500 --> 01:59:07,740
Es hoy, aunque te peles con tu hermano,

2499
01:59:07,740 --> 01:59:11,700
con tu papá, con tu hermana, con tu hijo, no te vayas sin despedirte.

2500
01:59:11,900 --> 01:59:13,580
No hagas esa grosería.

2501
01:59:13,780 --> 01:59:15,660
Por qué? Porque te puedes arrepentir.

2502
01:59:15,660 --> 01:59:17,020
A lo mejor no lo vuelves a ver nunca.

2503
01:59:17,020 --> 01:59:19,100
Nunca sabes cuándo es la última vez que vas a ver a alguien.

2504
01:59:19,300 --> 01:59:20,100
Qué maravilla.

2505
01:59:20,100 --> 01:59:20,900
Está padre la obra.

2506
01:59:21,100 --> 01:59:24,180
Entonces van a estar repitiendo las fechas a partir de este sábado.

2507
01:59:24,380 --> 01:59:28,380
Sábado y domingo, tres sábados y domingos y un viernes en el Teatro

2508
01:59:28,580 --> 01:59:34,340
Rural Péregal, este sábado 11, domingo 12, el viernes 17, sábado 18,

2509
01:59:34,340 --> 01:59:39,540
domingo 19, sábado 25 y domingo 20 y 26 en la Ciudad de México,

2510
01:59:39,540 --> 01:59:42,460
en el Teatro Rural Péregal y luego de gira la venta en Arema.

2511
01:59:42,660 --> 01:59:46,820
A la ma se llama la una boleta de Monterrey que se llama Arema.

2512
01:59:47,020 --> 01:59:48,660
Más así buscamos Arema.

2513
01:59:48,860 --> 01:59:53,780
Tú pones Arema punto MX y opones no te vayas sin decir a Dios y aparece ahí.

2514
01:59:53,980 --> 01:59:57,500
Compras boletos, puny, le aprietas y ya y ya o en la taquilla.

2515
01:59:57,700 --> 02:00:01,460
Claro, directamente la taquilla que es el hotel Rural Péregal.

2516
02:00:01,460 --> 02:00:07,140
La Rural Péregal es un hotel donde había una discoteca y convertirla discoteca en

2517
02:00:07,340 --> 02:00:09,860
teatro a tú la convertiste en teatro con razón.

2518
02:00:09,860 --> 02:00:12,980
Yo cuando dije ahí era una discoteca muy, muy famosa.

2519
02:00:12,980 --> 02:00:16,660
A quién se le habrá ocurrido convertirle en teatro a Jorge Ortiz de Pinedo?

2520
02:00:16,860 --> 02:00:17,700
Y nos va muy bien.

2521
02:00:17,900 --> 02:00:21,220
Muy contesto, un teatro muy bonito, muy bien ubicado, un ballet parking

2522
02:00:21,420 --> 02:00:25,020
fantástico y muy buena ubicación frente a Perisura y está casi en frente de Perisura.

2523
02:00:25,220 --> 02:00:28,140
Si vale la pena ir a disfrutar esta función.

2524
02:00:28,140 --> 02:00:32,300
Y como yo le digo a la gente, despedir un actor es un privilegio que a veces no

2525
02:00:32,300 --> 02:00:33,660
tenemos el público. Sí, sí, sí.

2526
02:00:33,700 --> 02:00:35,380
Hay gente que se retira porque la vida lo

2527
02:00:35,380 --> 02:00:39,540
retira, lo retira los medios, lo retira las enfermedades y ya no podemos decirle a

2528
02:00:39,740 --> 02:00:42,020
Dios ahora y hay un actor que ha sido una estrella.

2529
02:00:42,220 --> 02:00:44,300
60 años Juan Ferrar es una estrella.

2530
02:00:44,500 --> 02:00:46,740
Desde que nació se hizo figura en el teatro.

2531
02:00:46,940 --> 02:00:48,780
Sí, apareció la primera telenovela que

2532
02:00:48,980 --> 02:00:52,940
llamaba La gata con María Rivas y es una estrella fulgurante.

2533
02:00:52,940 --> 02:00:58,140
Y la gente sobre él tiene admiradores de todo tipo y la gente está comprando

2534
02:00:58,340 --> 02:01:01,220
boletos para ir a verlos, los baillar, despedir a Juan.

2535
02:01:01,420 --> 02:01:03,260
Y a mí me da mucho gusto porque está fantástico.

2536
02:01:03,260 --> 02:01:05,180
La obra es de mi hijo Oscar Ortiz de Pinedo.

2537
02:01:05,180 --> 02:01:06,780
La dirección es de Enrique Singer.

2538
02:01:06,980 --> 02:01:08,660
Es una buena obra de teatro. Maravilloso.

2539
02:01:08,660 --> 02:01:10,020
Oigan, vamos a regalar boletos.

2540
02:01:10,220 --> 02:01:12,100
Estamos aquí Jorge Ortiz de Pinedo.

2541
02:01:12,300 --> 02:01:13,140
Boletos dobles.

2542
02:01:13,340 --> 02:01:14,980
Cinco pases dobles para el sábado 11 de

2543
02:01:15,180 --> 02:01:19,380
enero a las 8 15 y cinco pases dobles para el domingo 12 de enero a las 7 15 de la

2544
02:01:19,580 --> 02:01:20,940
noche en el Teatro Royal Pedregal.

2545
02:01:20,940 --> 02:01:24,740
Así que si son socios o socias de nuestro programa, les vamos a mandar al grupo

2546
02:01:24,940 --> 02:01:26,500
privado de Telegram la promoción.

2547
02:01:26,700 --> 02:01:31,060
Participen ahí y se pueden ganar cada uno de esas 10 personas que ganan sus dos

2548
02:01:31,260 --> 02:01:33,140
boletos para ver esta obra de teatro.

2549
02:01:33,340 --> 02:01:37,340
No te vayas sin decir adiós, que es la despedida en teatro de

2550
02:01:37,540 --> 02:01:40,260
Juan Ferrara, de esta leyenda que es Juan Ferrara.

2551
02:01:40,460 --> 02:01:43,740
Y la obra está muy buena, suena divertida, suena angustiante.

2552
02:01:43,940 --> 02:01:48,460
Y dice las señas que Juan también, porque sigue con el bozarrón, sigue fuerte.

2553
02:01:48,460 --> 02:01:51,740
Tú lo ves, es un hombre de 80 años y lo ves fuerte.

2554
02:01:51,940 --> 02:01:52,540
80 años tiene.

2555
02:01:52,740 --> 02:01:56,060
Y lo ves, pero de verdad, de verdad entregado, porque le digo Juan, por qué te vas a

2556
02:01:56,260 --> 02:01:59,100
retirar? Dice porque ya me harté de hacer teatro.

2557
02:01:59,300 --> 02:02:00,940
La última temporada de teatro que hizo Juan.

2558
02:02:01,140 --> 02:02:01,340
Sí.

2559
02:02:01,540 --> 02:02:03,740
Siete años con Made in México.

2560
02:02:03,940 --> 02:02:04,980
Sí, sí, sí, recuerdo.

2561
02:02:05,180 --> 02:02:06,380
Dice es muy cansado.

2562
02:02:06,580 --> 02:02:06,980
Muy cansado.

2563
02:02:07,180 --> 02:02:09,140
De teatro de verdad de temporada.

2564
02:02:09,340 --> 02:02:10,620
Pero también eso lo mantiene joven.

2565
02:02:10,820 --> 02:02:11,220
Claro.

2566
02:02:11,420 --> 02:02:12,420
No. Ahora te voy a decir algo.

2567
02:02:12,620 --> 02:02:16,740
Cuando entra Juan en la escena y se le viene una ovación de reconocimiento de su

2568
02:02:16,740 --> 02:02:19,900
carrera, es bien bonito cuando entras en escena y te aplaude.

2569
02:02:20,100 --> 02:02:24,020
Pero cuando termina la obra y la gente se pone de pie y le grita bravos y le gritan

2570
02:02:24,220 --> 02:02:26,420
no te vayas, Juan, eso es emocionante.

2571
02:02:26,620 --> 02:02:28,340
Claro. Y eso te mantiene vivo y saludable.

2572
02:02:28,540 --> 02:02:30,940
Y por eso han dicho que los actores viven el aplauso.

2573
02:02:31,140 --> 02:02:34,540
Yo a veces no le pago, pero con el aplauso.

2574
02:02:34,740 --> 02:02:39,540
Oye, pero eso es lo que también te mantiene a ti vigente, joven, luchando.

2575
02:02:39,740 --> 02:02:42,820
Si tú te decidieras retirar y meterte en tu casa y ya no producir teatro, tú no

2576
02:02:43,020 --> 02:02:43,500
sería igual.

2577
02:02:43,700 --> 02:02:45,260
Yo creo que todos los seres humanos,

2578
02:02:45,260 --> 02:02:49,820
mientras tengamos algo que hacer, si pensamos que lo podemos lograr algo, lo que

2579
02:02:50,020 --> 02:02:55,420
sea, si en cualquier ámbito de la vida, en cualquier profesión, lo que sea, tenemos

2580
02:02:55,620 --> 02:03:00,260
vida. Cuando alguien ya no tiene esperanza, cuando ya no quiere hacer nada, es cuando

2581
02:03:00,460 --> 02:03:04,620
la muerte llega, no tienes que morir físicamente, te mueres espiritualmente.

2582
02:03:04,820 --> 02:03:05,140
Claro.

2583
02:03:05,340 --> 02:03:08,540
Entonces, mientras la gente tenga ilusión, seguiremos vivos.

2584
02:03:08,740 --> 02:03:12,140
Fíjate que esta semana hemos estado hablando mucho de el 2025.

2585
02:03:12,340 --> 02:03:13,940
Alcanzamos nuestros sueños, ponerte metas.

2586
02:03:13,940 --> 02:03:18,020
Mucha gente de cierta edad dice yo ya pa qué me pongo metas?

2587
02:03:18,220 --> 02:03:21,380
Qué le dirías a la gente que ya se siente muy grande para ponerse metas?

2588
02:03:21,580 --> 02:03:27,100
Yo creo que en este país lo que tendríamos que hacer es nombrar a todos nuestros

2589
02:03:27,300 --> 02:03:33,380
adultos mayores maestros de lo que sea, de primaria, de secundaria, de preparatoria,

2590
02:03:33,580 --> 02:03:38,660
de carpintería, de utilería, de de promedía, porque tienen la experiencia de vida.

2591
02:03:38,860 --> 02:03:39,420
Claro.

2592
02:03:39,620 --> 02:03:42,420
Uno de las cosas que a mí me llama mucho la atención cuando yo empecé a hacer

2593
02:03:42,420 --> 02:03:46,140
telenovelas hace 60 años, también tengo 60 años trabajando,

2594
02:03:46,340 --> 02:03:50,940
es que eran historias de amor de protagonistas maduros y maduras.

2595
02:03:51,140 --> 02:03:55,740
O sea, eran señoras de 40 de 50 años que querían surgir.

2596
02:03:55,940 --> 02:03:57,740
Tenían hijos que te que problemas se

2597
02:03:57,940 --> 02:04:01,140
enamoraban del patrón o del dueño o del vecino, etc.

2598
02:04:01,340 --> 02:04:04,980
Y de repente cambian las telenovelas y se hacen historias juveniles.

2599
02:04:05,180 --> 02:04:07,660
Qué te puede contar alguien de 20 años?

2600
02:04:07,860 --> 02:04:09,260
Casi no le ha pasado nada.

2601
02:04:09,260 --> 02:04:14,380
El cambio alguien de 40 de 50 ya le pasó de todo y alguien que tiene 60 70

2602
02:04:14,580 --> 02:04:18,940
las cosas que tiene que contar la historia que puede contar simplemente juntarse

2603
02:04:19,140 --> 02:04:22,620
con los nietos, con los hijos, con los amigos, no dejar de tener amigos,

2604
02:04:22,820 --> 02:04:24,100
reunirse con los amigos.

2605
02:04:24,300 --> 02:04:27,780
Yo tengo un grupo de amigos desde primaria que nos seguimos reuniendo dos veces al

2606
02:04:27,980 --> 02:04:32,660
año y tengo amigos de secundaria y nos seguimos reuniendo dos veces al año.

2607
02:04:32,860 --> 02:04:34,020
No perder a los amigos.

2608
02:04:34,220 --> 02:04:36,700
El amigo es parte fundamental de la vida,

2609
02:04:36,700 --> 02:04:39,420
es la vida social, la vida social y levantarte y tener un objetivo.

2610
02:04:39,420 --> 02:04:42,220
Tú te levantas y tienes pendientes de teatro, de promoción.

2611
02:04:42,220 --> 02:04:43,300
Aquí estás con nosotros.

2612
02:04:43,500 --> 02:04:46,700
Entonces tener algo que hacer, sentirte útil es seguir joven.

2613
02:04:46,900 --> 02:04:52,060
Si tú te levantas en la mañana y sientes algo que puedes hacer, un negocito,

2614
02:04:52,260 --> 02:04:56,220
escribir algo y todo eso y lo haces, revives o enseñarle a alguien,

2615
02:04:56,420 --> 02:04:59,900
ayudar a alguien, te despiertas y no tienes nada que hacer.

2616
02:05:00,100 --> 02:05:01,660
Ya te sientes como desechado.

2617
02:05:01,860 --> 02:05:02,620
Exactamente.

2618
02:05:02,820 --> 02:05:03,500
En la casa del actor,

2619
02:05:03,500 --> 02:05:07,460
nosotros procuramos a nuestros 50 compañeros que tenemos ahí,

2620
02:05:07,660 --> 02:05:12,460
ancianos que tengan en primer lugar cariño, en tercer lugar, en segundo lugar,

2621
02:05:12,660 --> 02:05:17,500
reconocimiento a su carrera, lo que ha sido porque tenemos desestrellas, este

2622
02:05:17,700 --> 02:05:19,180
dobles,

2623
02:05:19,940 --> 02:05:23,180
cómicos, magos, cirqueros, etcétera.

2624
02:05:23,380 --> 02:05:29,860
Y luego sobre todo, respeto y darles cariño y darles buena comida.

2625
02:05:30,060 --> 02:05:32,060
Entonces que estén felices.

2626
02:05:32,060 --> 02:05:35,300
Entonces yo tengo muchos problemas para poder sostener la casa del actor,

2627
02:05:35,500 --> 02:05:38,420
pero afortunadamente nuestros ancianos no se han dado cuenta de lo que está

2628
02:05:38,620 --> 02:05:41,020
pasando y siguen comiendo tres veces al día.

2629
02:05:41,220 --> 02:05:43,260
Eres un ángel, un angelito para ellos.

2630
02:05:43,460 --> 02:05:45,300
Bueno, soy amigo, nada más soy su compañero.

2631
02:05:45,500 --> 02:05:47,540
Amigo. Gracias, Jorge Ortiz de Pinedo.

2632
02:05:47,740 --> 02:05:52,060
Este fin de semana trato Royal Pedregal aquí en la Ciudad de México.

2633
02:05:52,260 --> 02:05:53,460
La despedida de Juan Ferrara.

2634
02:05:53,540 --> 02:05:54,380
No se la pierdan.

2635
02:05:54,380 --> 02:05:55,340
Gracias por los boletos.

2636
02:05:55,540 --> 02:05:55,980
Muchas gracias.

2637
02:05:56,180 --> 02:06:00,220
Y aquí estamos cuando quieras venir a platicar de lecciones de vida.

2638
02:06:00,220 --> 02:06:02,260
Muchas gracias.

2639
02:06:02,460 --> 02:06:06,460
Vendré, vendré, vendré a contarte cosas que nos han pasado algunas anécdotas.

2640
02:06:06,660 --> 02:06:10,060
Aunque no haya teatro que promover tu venta, a platicar de la vida.

2641
02:06:10,260 --> 02:06:10,860
Muchas gracias.

2642
02:06:11,060 --> 02:06:12,580
Gracias, Jorge. Te agradezco mucho a ti.

2643
02:06:12,780 --> 02:06:14,900
Admira y respeto para Jorge Ortiz de Pinedo.

2644
02:06:15,100 --> 02:06:16,260
Gracias de todo corazón.

2645
02:06:16,460 --> 02:06:16,860
Gracias.

2646
02:06:17,060 --> 02:06:21,620
Mucho gusto que sigas sano, saludable, vigente, activo.

2647
02:06:21,820 --> 02:06:23,260
Por lo menos haciendo la lucha.

2648
02:06:23,460 --> 02:06:24,860
La lucha se hace. Así seguimos.

2649
02:06:25,060 --> 02:06:28,140
Como si a Luis Sandrini, mientras el cuerpo aguante, ahí hay que estar.

2650
02:06:28,140 --> 02:06:30,100
Y la mente hace que el cuerpo aguante más.

2651
02:06:30,300 --> 02:06:31,140
Soy Marcos Antonio Regil.

2652
02:06:31,140 --> 02:06:32,900
Gracias. Nos escuchamos y nos vemos mañana.

2653
02:06:33,100 --> 02:06:35,020
Enrique Cevedo se queda aquí en Grupo Fórmula.

2654
02:06:35,220 --> 02:06:37,100
Gracias. Abrazos con todo cariño.

2655
02:06:37,300 --> 02:06:38,420
Hasta mañana.

2656
02:06:38,420 --> 02:06:58,820
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.