Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula.
Es muy importante aprender a cuidarnos.
Todo tiene importancia.
Cuerpo, mente, corazón y dinero.
Darle tiempo a las cosas.
Para alcanzar tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
¡Comenzamos!
Saludándolos en toda la República Mexicana.
Vez de Ménida, Cancún, Tijuana, Ensenada, Sonora, Jalisco, Nuevo León, aquí en Ciudad de México.
Oigan, oigan, esta primera hora va a estar de súper lujo.
Tenemos nada más y nada menos que juntos por primera ocasión en el programa a Pedro Prieto y Carlos Espejel.
Si por separado son un agasajo, imagínennos juntos.
Y vamos a hablar de algo muy interesante.
Créanlo o no, aparte que va a estar muy divertido.
Vamos a hablar de un tema muy importante en el desarrollo personal.
¿Qué pasa cuando esa vocecita que tenemos en la mente, es decir, tu diálogo interno, te ataca?
Cuando la vocecita en tu mente te dice, ¡qué miedo!
Te da el síndrome del easy, ¿no?
Yo si le digo, ¿y si me equivoco?
¿Y si la riego?
¿Y si me sale mal?
¿Y si digo una estupidez?
¿Y si no soy tan bueno?
¿Y si se burlan de mí?
¿Y si me humillan?
¿Y si me rechazan?
Porque ojo, los actores y los conductores que estamos expuestos todos los días a los medios de comunicación,
tenemos que luchar con esa vocecita.
Obvio, le pasa a los vendedores, le pasa a los médicos, le pasa a las enfermeras, le pasa a los abogados,
le pasa a los emprendedores, a todos, a todos.
Pero hoy hablaremos de eso.
Yo algo que he aprendido desde hace mucho tiempo es que el nivel de mi felicidad y de mi éxito y de mi salud
física, mental y emocional va directamente relacionada con la capacidad que tenga yo de gestionar
ese diálogo interno, esa vocecita en mi mente, de saberla manejar para que no me maneje a mí,
porque todos sentimos miedo.
Pero el tema no es que sintamos o no sintamos miedo, es qué hacemos con el miedo cuando se presenta.
Así que en forma muy divertida, pero también vamos a aprender,
hablaremos con Pedro Prieto y Carlos Espegel sobre ellos en su experiencia como manejan el diálogo interno.
Carlos Espegel además está por estrenar, no, ya estrenó, ya estrenó,
obra de teatro y vamos a estar regalando boletos para su obra de teatro
y Pedro Prieto nos va a dar boletos para verlo a él y a su mujer en...
Ah, no, ¿verdad? No, no, no, en una comida, no, no, no, no.
No, bueno, no, pero Carlos está estrenando los multiversos de Shakespeare que se ve buenísima,
estamos platicando de eso también.
Ojo, en otro tema, después de las once en la mañana estaremos hablando con Gaby Pérez Islas,
tanatóloga, viene Navidad, época preciosa, pero híjole, siempre que se nos va alguien durante el año,
llega la Navidad y es la gente que perdió un ser querido, la Navidad no es una fecha muy bonita.
¿Por qué? Porque vienen las lágrimas y vienen las pérdidas.
Yo este año con mi prima Múnica Sánchez vamos a pasar la Navidad juntos
y justamente su hermana, Jovan Casanches, falleció de cáncer.
Va a ser una Navidad difícil.
Hablaremos de Gaby, con Gaby tanatóloga, que nos diga cómo manejar las emociones
cuando no quiere celebrar.
Estás triste, no quiere celebrar, se vale no celebrar, se vale quedarte en casa,
se vale decirle a la familia, oigan, no tengo ganas de celebrar, a lo mejor nos juntamos a cenar,
pero estoy triste porque hay mucha gente que va y quiere ocultar sus emociones
y eso obviamente no es sano.
Así que Gaby, súper especialista en tanatología estará con nosotros.
También viene Pierre Angelo, actor y comediante, para enseñarnos cómo se imita a la gente,
porque a poco no es bien divertido imitar a alguien.
O sea, es más, incluso cuando imitas a alguien puedes aprender de su energía,
de su sentido del humor, de su carácter, su forma de ser.
Y Pierre Angelo nos va a dar unas clases de imitación y le voy a pedir que me imite a mí,
a ver qué tal le sale.
Bueno, y a Carlos Espejel que lo imite.
Claro, te imita muy bien a Carlos.
También tendremos más adelante a Chava Valdés, experto en ciberseguridad,
que nos va a hablar de tu televisión Te Espía.
¿No te has dado cuenta que de repente dices algo en tu casa
y de repente te sale un comercial?
En Instagram, en Facebook, en YouTube.
Ah, ¿será que tu Smart TV o tu Alexa te está espiando?
Es más, ¿se está grabando cuando te andas dando tus revolcadas?
Bueno, ¡uh! tema fuerte.
Y también hablaremos de la crisis de los 40.
Viene Ignacio Riva Palacio y José Ramón Berganza, que tienen una obra de teatro
que se llama Los Perros.
También estaremos regalando boletos.
Y es una obra que habla de la crisis de los 40, el cuarto piso.
Bueno, el programa va a estar muy divertido.
Es viernes y el cuerpo lo sabe.
Y aquí en Radio Fórmula, desde las 10 a la 1 de la tarde,
nos quedamos en el programa.
Soy Marco Antonio Regil.
Pausita y arrancamos.
Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcánzate un máximo potencial.
Bienvenidos al programa Pedro Prieto Carlos Espeje.
¡La ola, la ola, la ola!
Oye, nunca había madrugado tanto.
¿Verdad?
Encontré a Carlitos ahí en el café y todo.
Todo madrugado, todavía quitándome las lagañas todavía.
¿A poco nunca te levantas temprano, Pedro Prieto?
No sé, yo a las 6 ya estoy con los niños y ahí todo.
Claro.
Pero qué es convivir con gente a la tan temprano.
Y de repente me encuentro a Carlitos ahí en la fila,
me invita a un croasán y digo, bueno, ¿qué es esto?
Deja tú los niños, un buen marido, un hombre en pareja,
debe levantarse temprano para atender el changarro en la mañana.
Claro.
No sé, lo sé.
O tú si has vivido en pareja.
Sí, sí he vivido en pareja.
Pero yo prefiero la noche.
¿Eres nocturno?
No sé si yo soy animal nocturno.
O has vivido con un madrido.
No, no, no.
Todavía.
Porque para comenzar la cosa yo creo que no la desas.
Yo soy tierno de noche.
Yo soy más de cariñitos, besitos y ya currucado.
Peliculita y caromita.
Sí, yo ya me duermo.
No, no, yo sí.
La mañana si amanezco.
Una fiera.
Marco Regil Fiera.
Sí, digo, si Ciro Comisueva está trabajando, ¿por qué yo no?
Toma Marta de Baile.
¿Cómo que Marta de Baile?
¿Qué pasa?
No, no, no, pero tú por encima, digo, Marco.
Tú por encima, digo, ay, impresionante, Marco.
Es como decir Televisa en Tébasteca.
Oh, oh, oh.
Es como decir Pierre en vez de Carlitos.
Exacto.
Sí, exactamente.
Oigan, hoy vamos a hablar de la vocesita en nuestra mente.
La vocesita en nuestra mente.
¿Qué es la vocesita en nuestra mente?
Nuestro diálogo interno, la vocesita es esa vocesita que cuando yo te digo,
o socio, o socio, que tienes una vocesita, tu mente dice, ¿cuál vocesita?
¿Cuál vocesita?
Es esa.
La que dice, voy a levantarme a las cinco de la mañana para hacer ejercicio.
Suena el despertador y ¿qué es lo que también suena?
Es tu vocesita.
¿Qué dice?
¿Cómo me levanto, no me levanto, me despierto?
¿Qué flojera?
Cinco minutos.
Pero para mí fue un gran insight el descubrir que tienes una vocesita.
Claro.
No, no lo enseñan, no es fácil descubrirlo, es hacer conciencia de que tienes una vocesita
que es tu conversación interna y que es la que te maneja.
Ahora, esto es más viejo que el caldo porque en el hinduismo, en el budismo, en el taoísmo,
en todas las religiones, sobre todo asiáticas, siempre se ha manejado.
Don Miguel Ruiz le dice el mitote en sus libros de los cuatro acuerdos.
El chamuco le dicen otros.
Algunos lo llaman el ego, pero no es necesariamente el ego.
El tema es que es algo que te habla.
Y es tu voz, conversación.
Y a veces pueden ser no una sino varias vocesitas.
Pero esto no es más esquizofrénico ya.
Sí, se llama esquizofrénica.
Se llama esquizofrénica.
Cuando ya tienes varias vocesitas.
Pero a veces puedes tener por ejemplo la voz de tu abuela, la voz de tu papá, la voz de tu mamá.
O sea, ideas que alguien más te dio y entonces se presentan.
Por ejemplo, a ti, como actor, mi querido Carlos Pejel, ¿te ataca la vocesita?
O sea, la inseguridad, el miedo.
La vocesita que además te sirve o no o te empuja porque están esas dos fórmulas.
La fórmula de la víctima, que es esta víctima que te hace perder, que le eches la culpa a los demás,
que no te haces responsable, que no es tu culpa, que siempre está esa.
Y está la fórmula ganadora, que de alguna manera es la que te saca adelante.
Dices yo sí puedo con eso.
Y son esas dos fórmulas.
Ninguna es buena ni ninguna es mala.
Simplemente son dos fórmulas.
Lo que es importante es observarlas.
Para mí es el inside, el big, big, big, que es observarlas y ver qué tipo de calidad de voz, de conversación tienes.
Eso es lo que es importante.
Exacto.
La calidad de conversación que tú mismo tienes.
¿Cuál es? ¿Es una conversación poderosa que te lleva o es una conversación que te tira, que te va para abajo?
Lo más importante para mí, otro insight, es ninguna eres tú.
Exacto.
Fíjate qué lindo es eso.
Exacto.
Ninguna eres tú.
Ninguna es tú con lo que tú te sientes identificado, lo que has aprendido, lo que has visto.
Pero ninguna eres tú.
Una te saca para adelante, otra te tira.
Pero entonces puedes empezar a liberarte porque ninguna eres tú.
Pero paso número uno es saber que la tienes.
Sí.
Saber que existe.
Porque para observarla, el paso número uno es saber que eso que me está diciendo mi mente, como dice Carlos, muy bien amigo, no soy yo.
Pero es repetiendo una idea que aprendí de alguien.
Y que te identificaste con ella.
Se quedó grabada.
Exactamente.
Y saber que la puedo cambiar.
O sea, la tengo ahí, la puedo cambiar.
Y se presenta todo el día.
Por ejemplo, en el matrimonio, la gente que más nos dispara la vocecita es la gente más cercana a nosotros.
Por ejemplo, el caso tuyo, tus hijos, tu mujer, tu mamá que tienes una relación cercana.
Esa gente te dispara toda esa programación mental.
Por eso muchas veces viene Navidad y es donde se hacen, la pasas muy bien en familia, pero a veces también hay unos pleitos terribles.
No, el año pasado tuve el pleito más fuerte.
¿Qué te pasó el año pasado?
No, no, no.
No se puede contar esto.
No estamos en el horario para contar estas cosas.
Tú a eso vienes a contar cosas, amigo.
No, es verdad.
Tienes toda la razón.
Tenemos que deberte.
Carlos Pejel es como el experto y tú eres el entretenimiento.
Pues fíjate.
Pues sí, pues a mí ha pasado.
No es cierto, amigo.
También en mi matrimonio soy ese factor.
Amigo que no sabemos.
Amigo querido es una broma.
Tú sabes que te quiero mucho y también.
¿Qué te pasó?
A mí me, pues sí es como que como de tanto observarlo.
¿Sabes lo que pasa con mi voz interior?
¿Qué pasa?
Que he descubierto que tiene acento español.
Claro, claro.
A mí no, pero a ver, no es tan obvio.
Cuando hablas inglés, cuando empiezas a hablar inglés, también empiezas a pensar y empiezas a tener una conversación en inglés.
Pero es normal que...
En inglés, cuando pise un inglés no tengo acento.
No, porque no hablas.
¿Por qué no hablas inglés?
Oye, eso es lo que tú crees.
Eso es lo que yo creo.
Es que, a ver, es que es algo que me pasa.
Bueno, buen mañana, señoras y señores.
Como que yo...
Eso te jode, que no sé qué.
Joder.
Pero ríete.
Es demasiado tarde, vamos a ver.
Por ejemplo.
No tengo acento.
Pero que no hablo como Popeye, hombre.
No hablo bien, ¿no?
Hombre, Katy Perry, llámame en el tiempo.
Llámame, llámame.
No, pero, por ejemplo, como que mi voz interior yo la he ido como domesticando.
Al principio, si era como más síndrome del impostor, de ay, eres un sinvergüenza, se van a descubrir que no tienes talento, tal.
Y como ya lo descubrieron...
Como ya se dieron cuenta.
Y no pasó nada.
Como no, pues si, ¿cómo que no pasó?
Me quedé sin trabajo.
Como que ya he pasado esa fase, pues ya es que digo, pues no eres tan malo, eres buena gente.
Y el otro día sí, o sea, a mí me ha pasado que la Navidad de Pasadas fue un menekes con mis padres, con mi madre, no, fue un tema, porque cambia mucho el...
Como la dinámica cuando tienes tu propia familia y entras en tu familia antigua, ¿no?
Claro, claro.
Es como cuando vienes con tu nuevo iPhone, pues ya el iPhone 3 ya fue.
Una pregunta.
Algo que admiro mucho de Pedro.
Antes de conocerte, un día aprendí la tele y vi a un español en TV Azteca conduciendo un programa.
Y te confieso que dije, ¿qué hace un español haciendo un programa en México?
Yo también lo pregunté.
Pero te lo digo con admiración y respeto, porque si a mí me dijeran, Marco, de repente vete a España donde nadie te conoce y aquí vas en un programa de televisión, mi vocecita me mataría.
Me diría, ¿y si no les gusta tu acento? ¿Y si no te quieren? ¿Y nadie te conoce? ¿Y si tu sentido del humor no les gusta?
Y ahí eso, y tú pasaste por eso.
No tenías inseguridades cuando...
Es que lo que te decía tu vocecita.
Es que tú eres más inteligente que yo, Marco, porque tú si le piensas a las cosas.
Yo como que no piso las cosas.
No pensaste en las consecuencias.
Me voy a la India un año a vivir, de repente...
Y va.
Sí, sí, como que de repente ahorita ya que soy papá, digo, ¿vamos a tomarlos? Ya, en serio. Ya, ya, la vida ya fue.
Entonces me lo estoy tomando en serio de lo que tú dices de cómo aparezco en un programa y pienso hablar y...
O sea, ¿no pensaste en nada de eso?
No.
Qué bueno.
Pues qué bueno.
Qué bueno.
Porque a veces es mejor no pensar.
Pero después sí, pero ahora ya sí lo pienso.
Y ahora sí me da más miedo.
Ahí te de repente tal.
No, pues ya.
Que no se me entienda.
Hubo una, cuando empecé, por ejemplo, en televisión.
A mí me haría decirlo, pero...
Dilo que quiero y tal.
No más no digas Marta de baile, por favor.
Ya lo sé, no.
Yo te lo decía como para...
Porque tú estás por encima, Marco.
Te mandamos un abrazo a mi maestra de inglés.
A mi maestra de inglés.
Es mi competencia, pero cada vez...
Es mi maestra de inglés.
Yo sé, es...
Marco's show on Radio Formula.
Yo soy Carlos Mirror.
Carlos Mirror.
Well, queridos...
No, ya.
Carlos Mirror y Pedro Dark.
Muy oscuro.
Sí, un poco oscuro.
Un poco oscuro.
Petillo, pretillo.
Pedro Brown.
Pues preto, ¿no?
Brownie.
Regresando al tema.
Oye, nada, no.
Que lo que decían que al principio, cuando empecé el programa,
pues sí me pasaba que me decía el productor Renal en su momento.
Oye, Pedro, que la gente no te está entendiendo.
Y se dice...
Lo digo, ¿eh?
La audiencia.
Que es normal.
Y me están diciendo que eres argentino.
¿Cómo argentino?
Ya lo sé.
Entonces digo, joder, distrazo como argentino.
Completamente diferente.
Cuanto más pensaba que no quería hablar como argentino,
me salían cosas argentinas.
Entonces...
Sí, es lo rarísimo.
Entonces mi cabeza era mi...
O sea, como mi perro enemigo.
Claro, vamos a hacer una pausita, porque justamente con...
Fíjate, qué inteligente, Pedro.
Le da pie al siguiente segmento.
Sí, sí, sí.
Vas inconscientemente, pero muy inteligente.
Lo hizo preciso, porque cuando regresemos, más adelante...
Cuando regresemos...
Más adelante...
Fíjate, Pedro Pietro.
Prieto.
D'Arcillo.
Hablaremos...
Fíjate, si no aprendes a reconocer y a manejar a tu vocecita
y ganar la batalla que ocurre en tu mente,
se puede comportar como tu enemigo y te puede hacer...
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcasts?
Escríbenos a este mail...
ventas-rcs.com
Sigue en Sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial.
Pedro Prieto, conductor y actor y marido ejemplar.
Ah, no, no, no.
Tú ya conoces a mi esposa y sabes que no lo sabes así.
Bueno, Pedro me pagó por decir eso.
Tú y todo México lo sabes.
Intentó.
Carlos Espejel, actor, comediante, conductor, ahora productor de teatro
y noviero con un gusto especial por las colombianas.
Oye...
Está con nosotros.
Fíjate, escuchen esto porque nos da pie para el tema.
Luis Hernández de Jalisco, le mandamos un abrazo a nuestro socio.
En Jalisco dice, durante años esa vocecita en mi cabeza
fue mi peor enemiga.
Me decía que no era lo suficientemente bueno
para pedir un ascenso, crecer en mi lugar de trabajo.
Que otros eran más inteligentes y más preparados.
Así que me quedé en mi zona de confort viendo cómo otros avanzaban.
Otros pedían oportunidades y yo no me atrevía.
Un día entendí que esa voz no era real, sino que era el eco de mis miedos.
El famoso síndrome del impostor.
Decidí enfrentarla, fui a terapia y aprendí a pedir oportunidades.
Y me está dando resultados.
¡Eso!
Buenísimo. Es que la vocecita, ojo, la vocecita no es mala.
Y lo que yo entiendo de los maestros es que dicen,
no es que sea mala y que tengas que callarla.
No.
Tienes que escucharla y ver la calidad de tu conversación que tienes.
Tienes dos vocecitas.
Una que te hace la víctima y otra que te empodera, por así decirlo.
Y hay que distinguirlas.
Y hay que distinguirlas ambas.
Y reprogramarlas.
A mí, por ejemplo, mi primer vocecita, cuando yo descubrí,
fue cuando tienes un quiebre.
Que te dices que en alguna edad hay un quiebre.
En mi caso fue que yo fui a hacer casting para cantar.
Y a la hora de la cantada en la XW,
me dijeron, cantas más o menos.
Cuando estaba chiquito.
Cuando estaba muy chiquito.
Pero descubrí y generé mi...
Pígate, generas tu propia fórmula ganadora.
Que es, ok, no canto bien, pero ¿qué tal actúo?
Ah, ahí sí nadie.
Y entonces empecé a generar como este sentido de,
ah, pero actúo bien, pero tal, tal, tal.
Y hoy día soy un profesional.
O sea, he hecho de mi fórmula ganadora mi propia profesión.
Sí, jugar con tus habilidades.
Mucha gente se concentra en corregir lo que no tiene bueno.
Y es al revés.
Es que hay que enfocarte en lo que sí tienes.
Entonces la vocesita te da el poder.
Y la otra parte de la vocesita es que te da la víctima.
Es que te haces víctima, ¿no?
Y la víctima tiene algo muy preciado que es,
no te haces responsable.
Claro.
Eso es el... Por eso ganas siempre.
No te haces responsable.
Entonces no es tu culpa.
No, bueno, no pasó por ti.
Siempre tienes el factor.
El que te evitas dominar y ser dominar.
Claro, ser víctima tiene la ventaja, entre comillas,
porque no es realmente una ventaja,
de que el mundo tiene la culpa
y el día que el mundo cambie, ese día yo voy a cambiar.
Por eso, y lo digo con mucho respeto,
por eso siento que a veces series de televisión
como La Rosa de Guadalupe hacen daño al colectivo.
Que favorecen la víctimes, ¿no?
Y son seis, ¿no?
El que se ofende de todo, que le dices,
oye, fíjate que deberías de moverlo.
Si quieres que yo lo haga, me dirías,
nomás te estoy pidiendo.
Pero la vocecita es, yo me siento ofendido.
El que se cansa, es que siempre ando cansado.
El que se enferma, es que estoy siempre enfermo.
No es mi culpa.
El de mí me cayó.
Es culpa de alguien más.
Es culpa de alguien.
No te haces cargo de tal por mantenerte
en un estado de víctimas.
Pero no es otra cosa que la voz.
Y no avanzas.
La voz dándote.
Y la voz tiene una característica que es el ego.
El ego es el aceite.
Fíjate qué lindo está esto.
Es el aceite que te da, que te dice que tienes razón.
Porque todo esta información que tienes no es tuya.
La aprendiste en algún momento.
La adaptaste, te sentiste identificado con ella,
pero no es tuya.
Pero el ego te dice, tenemos razón.
Esa persona está mal.
Sí, tú tienes la razón.
¿A qué?
Y entonces es la que te da la sed.
El mundo está mal.
El gobierno está mal.
Mi jefe está mal.
Las soluciones que todos piensen como yo.
El día que todos piensen lo que yo pienso
y hagan lo que yo digo que hagan,
van a ganar.
Ahí volviendo al tema de la rosa de Guadalupe,
que por cierto, la virgen no la produce.
Y la virgen no tiene nada que ver con la.
Ni la escriben, ni la dirigen,
ni la producen.
La virgen no tiene nada que ver.
El problema es que te ponen eso como que
el día que ocurre un milagro afuera de ti,
el día que Dios sea piedra de ti,
ese día voy a cambiar.
Que la responsabilidad sería al contrario.
Oye, el milagro soy yo.
Dios o la virgen está dentro de mí.
Y yo tengo la oportunidad y la responsabilidad
de corregir y yo hacerme mi milagro.
Porque el milagro ya existe.
Que yo esté vivo o viva, ese es el milagro.
Esa es la verdadera rosa.
Toda la cosa que decías.
Es mi punto de vista.
Igual estoy mal.
Osho dice algo bien lindo.
Nosotros somos dioses en ruinas.
Hay que reconstruirse.
Claro.
Pero ya lo que tú decías, Carlitos,
de el ego, que no sé qué,
que soy víctima de esto, que estoy cansado,
que el sistema, qué tal.
Pues todo eso es mi cuñado.
Ya.
O sea, mi cuñado.
Y tengo varios.
¿Cómo?
Pues sí, o sea.
No sé mi cuñado, pero sabemos quién es.
El que se enferma siempre.
Es que te lo juro, en la cena de repente,
es que a mí me repatea lo que tú acabas de decir.
Sí.
Cuando tú das el peso en el que es el contexto,
el culpable de lo que te está pasando a ti,
al final tú te das cuenta que si tú te estás enojando
por lo que está sucediendo externamente,
tiene algo que ver contigo.
Claro.
Entonces.
Para eso vamos a terapia, amigo.
Vamos a terapia, pero también de repente,
tú también eliges en no estar cerca de esas personas.
Claro.
Que realmente el cuñado lo tiene que querer.
Porque se pega la forma de pensar.
Claro que sí.
La buena y la mala se pega.
La parte negativa dices.
Pues es verdad.
Pues es que claro tiene razón.
Pero es una construcción.
Pues las jumbas son los españoles, ¿no?
Claro, claro, sí.
Que vinieron hace tanto, ¿no?
Claro, claro, sí.
No me estoy metiendo en un igual,
yo no debería decir eso.
Bueno, eso sí es verdad.
No.
Eso sí tiene.
Bueno, pido perdón.
Pido perdón, por acaso.
Era un ojuelle que yo no tengo idea.
Estaba dromeando, amigo.
No sé.
Pero yo lo que digo es que siempre es como,
ah, esto, esto, ¿no?
Y yo estoy de acuerdo contigo, Marco.
A mí también.
Es que el que se enoja, ese chantaje es muy bueno.
Yo por eso vine a México.
Ya.
Yo no estaba contento con mis circunstancias
en las que yo estaba viviendo en un momento.
Y nosotros, ¿qué culpa tenemos?
A parte le pones acento.
Porque nosotros no lo sepa.
Ha habido tantos países, ¿por qué a México?
Y lo que te queda, porque son tres programas
en una semana, lo que coincidimos.
Espérate que tengas el que está siguiendo.
Oye, pero a ver,
yo creo que es verdad que el que está siguiendo
es el que está siguiendo.
Es el que está siguiendo.
Oye, pero a ver, el entorno importa mucho,
porque si tú te llevas con pura...
Se hacen club de club de víctimes.
Hay gente que cree amistades a través de
estarse quejando de lo que ocurre afuera.
Porque la mente tiene una cosa muy sencilla
que quiere tener la razón.
Nadie abre la boca para no tener la razón.
Entonces lo que buscas es evidencia de lo que tú crees.
A menos que se casado, amigo,
porque los que están casados,
si se es hombre, nunca vas a tener la razón.
No, no, no.
Ya sabes ni para qué abres la boca.
Me asumes, ¿no?
Es que mi esposa tiene razón incluso cuando no la tiene.
Exactamente.
Claro.
Pero te he casado.
Pero claro, el ego le encanta tener la razón.
El ego no quiere triunfar.
El ego no quiere éxito.
El ego no quiere salud.
El ego lo que quiere es tener la razón.
Por una razón, por protegerte.
Sí.
Porque el ego al final lo que está buscando es protegerte.
Mira, no te arriesgues tanto.
Mira a esta persona, no la conoces.
Mira a esta persona, se ve que puede ser,
te va a engañar.
Mira, los hombres son malos.
El ego tiene un sentido que es cuidarte.
Supervivencia.
Supervivencia pura.
Claro.
Antropológicamente te está cuidando realmente el ego.
Lo que pasa es que es una conformación que tú tienes que por lo menos observar.
Claro.
Y reconfirmarte y decir, este pensamiento está bueno.
Yo, por ejemplo, la humildad.
Mi mamá es algo que puso muy en mí todo el tiempo.
No, no, no.
Ser humilde, ser humilde, ser humilde.
Pero llegó un grado en que.
Es una persona muy humilde.
No tanto.
No tanto, porque de repente era de Carlitos, este, ven.
Yo tenía que ir, no?
Entonces, por un momento, Carlitos, ven, tú, no?
O sea, si tú me quieres saludar y empezar a tomar.
Dignidad.
Oye, quiero crédito para mis obras de teatro.
Y yo decía, bueno, pues, dónde me den, está bien.
Yo doy gracias.
Una cosa es una cosa.
La humildad es ni sentirte más que nadie, pero tampoco sentirte menos que nadie.
Eso, mi querido Carlito.
Hay que reconfigurarlo porque mi mamá me lo puso la carga ahí de tú esto.
Y te lo puso con las ganas de protegerte, no con una mala intención.
Hizo su mejor esfuerzo con las herramientas que tenía.
Oiga, vamos a una pausita, pero ahora es así.
Es la radio, amigo.
Pues los comerciantes.
Así es esto.
Oye, justamente Carlos Pejel está estrenando los multiversos de Shakespeare.
Ahori que escribe, produce y actúa.
Vamos a ir a una pausita, pero yo obviamente te quiero preguntar.
Debe haber una parte de tu mente que no le gusta lo nuevo, no le gusta arriesgarse
y que te diría Carlitos, quédate haciendo chiquidrácula toda la vida.
Totalmente.
Carlitos.
Carlitos, ¿para qué te arriesgas?
¿Para qué?
¿Para qué te arriesgas?
¿Hagamos eso?
Te vas a meter algo diferente.
Vas a perder dinero, es muy difícil, es muy pesado.
Y si no te aceptan y si te va mal y si todo.
Y entonces cuando uno tiene sueños, cuando uno tiene sueños, la primer batalla,
la gran batalla no es vender los boletos de teatro y que la obra te salga bien.
Es convencerte a ti mismo de hacer algo diferente.
En vez de que tu mente te trate de proteger con no lo hagas,
mejor dices, planeo, investigo, me preparo, tomo un coach, pago asesores,
aprendo, lo que sea.
Si hay formas de protegerte, pero la mente te va a decir no lo hagas
y tú puedes decir, sí lo voy a hacer, pero hay formas de protegerme,
y tú empiezas a manejar a tu mente para que tu mente no te maneje a ti.
Una pausita y regresamos Pedro Prieto y Carlos Espejel están con nosotros
hablando de la vocecita en nuestra mente, amiga o enemiga.
Volvemos.
Alcanzas tu máximo potencial.
Entonces ya quedamos en que la vocecita, el primer paso es saber que la tienes,
segundo paso es escucharla, observarla.
De hecho, eso es el mindfulness famoso que está comprobado científicamente que funciona.
Eso es lo que un buen terapeuta te ayuda a entender, a distinguir tus pensamientos
y la gran maravilla es que podemos reprogramar nuestra mente.
Creo que cuando te tomas muy en serio tu vocecita te acartonas, te haces duro
y el sentido del humor lo que te quita es ese peso, ese significado de lo que tú dices,
es lo valioso, realmente no te tomes tan en serio, tampoco es tan importante
y eso hace que la vocecita se cosifique.
Creo que lo más importante es eso, cosificar tu voz, decir no eres tú tu voz,
son tus pensamientos, son tus deseos, son con lo que identificas, pero no eres tú
y el poder burlarte de tu vocecita que no eres tú de alguna manera te cosifica
y te minimiza y te da el poder de lo más importante que no hace la vocecita, elegir.
Elegir, elegir que eliges.
Claro.
Cuando llegó un monje ahí.
Eso es cuando alguien dice algo brillante.
Yo llevo tres.
Cuando digas algo brillante te damos la campanita, es como el momento, es la epifanía.
Exacto.
Ya están en vocecita diciendo que no veo si brillante.
No, no digas eso amigo.
Ahorita dame una.
Ahorita que digas algo brillante.
Ahí te va algo brillante.
Dinos algo brillante en inglés.
Para que veamos que no tienes acento.
The sarcans, the comedy, the humor, the scent of humor makes you more healthy in your brain.
Ah, bien decido.
Tiene tan buen inglés que yo que no hablo, lo entendí.
Le di un aplauso.
Y con acento de London Town, de los Beatles, de donde vivían ellos.
Más o menos.
A ver, lo que quería decir en español.
Dilo, dilo.
Es que en castellano.
En castellano, en castellano.
Esto es cierto.
De castilla.
Que las personas que utilizan la ironía y el sarcasmo tienen un cerebro más saludable.
Eso.
Y eso está comprobado.
Es que te alivianas.
Y yo tomándolo en serio.
Escucha, pero ¿saben de dónde lo aprendí?
Yo estuve hilado para, a lo mejor, con Gaby, que es la tanatóloga.
¿De dónde?
En el momento más triste que pueda haber en un momento de tu vida, que es en un velorio.
Mi abuelo paterno, que en paz descanse, fue la primera persona que me enseñó el humor
en las peores situaciones como herramienta para no sufrir.
Es decir, murió otro abuelo de un primo mío y él, todos estaban llorando.
Era el primer contacto yo, 12 años, contacto con la muerte.
Y mi abuelo vino con un folleto, eligiendo el tipo de lápida y los roles que quería.
Y todos decían, Cristino, por favor, no vengas con eso.
A ver, a mí no me regales las baratitas.
A mí el dos por uno, nada.
A mí las buenas.
Mira qué girasolito.
Como medio riéndome me sentía mal, pero al mismo tiempo, luego, con los años,
he aprendido que obviamente él estaba sufriendo muchísimo por la pérdida de un amigo suyo,
que era el otro abuelo de mi primo.
Sí, pero lo tomó por humor.
Pero fue una re… lo tomó por humor.
Y lo que tú dices, Carlitos, o sea, yo digo, a ver, ¿cuántas cosas son importantes en la vida
que merecen la pena tomarlas en serio?
Sí, claro.
Cuatro, cuatro o tres.
La salud de los tuyos, que no tengas trabajo y comer para ti y para tu familia.
Mira, además, ya son lo que lo que tratemos de hacer los que meditamos es tratar de silenciar la voz.
Es lo único.
O de observarla, porque no la puedes silenciar realmente.
La idea es un poco silenciarla para poder elegir.
Sí, pero eso ya es como super avanzado.
Para poder elegir, ¿no?
O sea, como escucharla.
Escucharla y tomar la elección.
Porque si a ti te dicen que tengo un melón y una sandía, ¿qué prefieres?
¿Qué eliges?
¿Qué eliges tú?
Joder, pues es un par de melones.
Ok. ¿Y por qué eliges un par de melones?
¿Ves por qué no te ponemos la campanita?
Carlos está hablando de algo profundo.
¿Por qué eliges un par de melones?
Pues porque a mí me gusta mucho el melón.
Lo que elige por ti no eres tú, es que a ti te gusta.
¿Ves?
O sea, una historia pasada.
No eliges tú, no estás en tu presente diciendo a lo mejor a mí me gustaba el melón o a lo mejor la sandía nunca me gustó.
Pero hoy, hoy, hoy, ahorita elijo la sandía, aunque nunca me ha gustado.
Es volverte al presente.
Al presente.
Aquí y ahora.
Es que yo siempre desde pequeño, como que admiraba mucho la gente que iba a los mercados y esta gente que golpeaba el melón y decía, este es el bueno.
O sea, yo la admiré muchísimo de pequeño, siempre que me llego digo, este es el bueno.
Pero fíjate, pero fíjate, al amor, lo que dice Carlos te recuerda tu infancia.
A cuando iba mi abuela al mercado.
Ándale, te recuerda tu abuela.
Pero tú no eliges tú hoy, eliges tu pasado, esa historia.
O sea que los melones me recuerdan a mi abuela.
Pero no tiene nada de malo, como dice Carlos, simplemente que sepas, ah, me gusta el melón porque me trae un recuerdo de mi abuela.
A mí en lo personal, el flan, mi abuela me íbamos a comer y mi abuela me daba un flan.
Si yo quería un segundo flan, un tercer flan, un cuarto flan me lo daba y ella sufrió me de consentir.
Mi mamá se enojaba, este mamá no le des flan al niño.
Entonces sí, pero a mí comer un flan me hace recordar el amor de mi abuela.
Oír, mi mamá me llevaba al Sanborns a los domingos a comer hot cakes.
Entonces para mí los hot cakes me recuerdan el amor de mi mamá.
Entonces hay que concientizarlo para saber cuando quieres algo así en forma inconsciente, saber de dónde viene.
Y ya tú lo manejas porque si no te hace daño, pues no pasa nada que te lo comas.
Pero si tienes un problema de salud, pues entonces...
Ahí es una cosa digamos que inofensiva.
Pero cuando viene un hombre y los hombres son borrachos o golpeadores o tal, ya es toda tu programación.
Es como ponerte unos lentes, tu voz necesitas ponerte unos lentes de color amarillo.
Y entonces todo lo ves amarillo.
Y cuando te dicen de qué color ves las cosas, no, yo las veo normal, yo las veo normal.
No, cuando te quitas los lentes es cuando le permites escuchar a tu...
Primero hacerte consciente que eso es conciencia.
Hacerte conciencia que tienes una voz.
Para aquellos que dicen cuál voz, esa voz que pregunta cuál voz, esa es tu voz.
Sí, por ejemplo, cuando de repente en pareja, de repente va pasando el tiempo y como que te molestan cosas.
Y a mí me molesta mucho, bueno, muchas cosas, pero...
Muchísimas cosas, pero mira, concretamente me molesta el sonido del teclado.
Que esté tecleando tu mujer y te molesta.
O de repente el yogur.
Eso cuando alguien está cojiendo yogur que se está rebañando y dice,
¡Ya se acabó el yogur, hombre, por el amor de Dios!
Y yo en mi supra conciencia digo, no que me moleste ella.
¡Uy, eso no sabe, no lo aguanto, por favor!
Si es una cosa, es que el que le deja el timbrito y...
Ah claro, cuando estás con alguien...
¡Hala, mensajes!
¡Hala, el timbre!
Estás con alguien y está recibiendo y recibiendo mensajes.
Y la vozísta empieza, porque lo hace, es una falta de respeto, esto me molesta.
Oye, pero algo muy interesante y regresando a lo que decía Carlos de la meditación.
El tema del mindfulness es, claro, tratar para empezar de observar a tus pensamientos.
Y tratar de tener espacios donde no estés pensando
para poder escuchar algo más profundo que el simple pensamiento cotidiano.
Pero más interesante es cuando estás, según tú, ya no pensando y estás respirando
y la vocecita dice, ya no estoy pensando.
¡Ah, sí!
¡Cienza que ya no está pensando!
¡Este era ponte en silencio!
Estoy en silencio.
No estás en silencio.
¡Ah!
Que sigues pensando.
Claro.
Eso es lo difícil, claro, que es un mecanismo, es un ejercicio que te permite
bajar un poco los niveles de tu voz, porque además la mente, que es donde está la voz,
es un mecanismo que si lo saturas, una, te puedes identificar tanto con él
que creas que eres eso y no eres eso, no eres tu mente.
Tu mente es un mecanismo.
Ni los pensamientos.
Ni las emociones que provocan esos pensamientos.
No, señor, no eres eso. Tú eres tú.
Estás presente realmente, pero eso pensamiento te mantiene, te mantiene, te mantiene ahí.
Entonces mantenerlo en silencio es dificilísimo, pero ojo, te voy a decir un dato.
El sentido del humor, regresemos al sentido del humor.
El sentido del humor, bueno, lo que permite es...
Nos hemos desviado.
Pues como descodificarte y no tomarte tan en serio todos tus pensamientos.
Como en México decimos, aliviánate, carnal.
Aliviánate.
Eso significa...
Es cotorreo.
Aliviánate.
Fluye.
Ahora se usa mucho el fluye.
Fluye, pero cuando dice la gente aliviánate, carnal, ¿a qué se refiere con el aliviánate?
Aliviánate tus pensamientos.
Claro.
No te tomes tan en serio.
Relájate un poco.
Oye, en el taoísmo, el libro sagrado del taoísmo, empieza diciendo el tao, o sea,
el tao para ellos es como el flu...
No es Dios, ellos no creen en un Dios, sino en una energía que fluye, ¿no?
Pero dice, el tao del que se puede hablar no es el verdadero tao.
Así empieza el libro.
Y se echan un libro entero, un libro sagrado, hablando del tao.
Pero te está diciendo, lo que te voy a decir no es la verdad, es un intento de la verdad.
Que eso es aliviánarse.
Porque la gente que dice, esta es la verdad, yo tengo la verdad.
Ahí es el ego engañándote.
Eso es ser pesado, no alivianado.
Y es el ego, no diciéndote, yo tengo la verdad.
Yo tengo la verdad, porque si yo tengo la verdad sobrevivo y tengo el control.
Pero ahí es donde el sentido del humor, reírte de ti y decir, pues estoy diciendo de estupidez,
miren, yo pienso esto.
Y te ríes de ti, te ríes de tus errores.
Me equivoqué, no me equivoqué.
Sí, también en el tao, por ejemplo, la teoría del no hacer nada es también hacer algo, ¿no?
Entonces a mí me encantó el tao cuando estuve en China, en Beijing, me fascinó.
Y a mí me hizo mucho ver esto de lo que he ido como en cuenta hace poquito.
Si le puedo dar un consejo a mis hijos o a la gente que a lo mejor no tiene una pareja adecuada,
busquen a la persona con la que te podas reír cuando tu plan sale mal.
Sí.
Qué bonito.
Algo brillante.
¡Oye, campanita!
Que ha sonado la campana sin que Pedro lo planee.
Dilo otra vez, repítelo.
Lo vamos a hacer real para Instagram.
Lo voy a decir en francés.
Te lo voy a preguntar para editarlo y que quede muy bien.
Me estoy metiendo la presión.
O sea, a ver.
Soy impresionante, lo voy a hacer impresionante.
Espera, te deja para poder editar el reel.
Pedro Prito, danos un consejo de quién te conviene que existe en tu vida
para alivianarte y para aprender a manejar la vocesita en tu cabeza.
Gracias, Marco, por la pregunta. No me la habían hecho.
Te la agradezco muchísimo.
Es muy buena pregunta.
Pues fíjate, yo si puedo dar un consejo a alguien es que busque a esa persona a la que...
Ya se ha dormido.
No, no, no, espérate, espérate.
Ya está, otra vez, otra vez.
Era para editarlo.
Marco, gracias.
Es para un dicto.
Muchísimas gracias por la pregunta.
Y yo si puedo dar un consejo a alguien que no tiene pareja es que busquen a aquella persona
con la que te pueda reír cuando el plan te haya salido mal.
¡Brillante!
¡Brillante, Pedro Prito!
Es que lo que estaba haciendo lo que hace Cristiano cuando va a tirar un penalti.
¿Qué hace?
¿No has visto?
Cuando falla un penalti dice, soy Cristiano, lo voy a tirar muy bien, soy impresionante,
soy muy rico.
Eso es manejar tu voz interna.
Eso es manejar la vocesita.
De hecho, los grandes líderes así lo hacen.
O sea, tú te pones a pensar...
Tony Robbins lo hace, por ejemplo.
Tony Robbins.
Sí, y los deportistas.
Tú imagínate un deportista cada vez que va a tirar un penalti.
Como recordemos, momento triste, del fútbol mexicano, México 86, Hugo Sánchez,
Penta Pichichi en España, en lo máximo, metió a goles de chilena, de tijera, de
cabeza, de todos lados.
Y falla el penal con el que México pudo haber...
No fue lo único que falló, pero con el que México le pudo haber ganado Alemania
allí en Monterrey.
¿Qué le pasó a Hugo Sánchez en ese momento?
Pues básicamente él, como es un ser humano, pues seguramente perdió la batalla de su
mente, porque a lo mejor permitió un pensamiento como, ¿y si la fallo?
Estoy en México, es el mundial, soy una estrella, todo mundo espera que yo no la
falle y esa expectativa...
Ahora, voy más allá.
No sé, habría que preguntarle a Hugo qué fue lo que falló.
Porque mejor no pensó nada.
Voy más allá.
La única manera de comunicarnos es a través de la conversación, a través de
las palabras.
Y mi mayor hack en mi vida fue, la vida es vacía y sin significado.
Y no significa nada que no signifique nada.
Fuh.
Esa frase a mi...
A ver, de quién es?
La vida...
De quién es?
No lo sé.
De quién es tú?
No, no lo digo.
O sea, no, pero o sea...
La vida...
Dígate esto, la vida es vacía y sin significado.
Que los significados están en las conversaciones.
La vida es vacía y sin significado y no significa nada que no signifique nada.
O sea, un lienzo en blanco.
¿Qué palabras?
Claro, que no haya nada.
No significa nada.
Ahora me explotó la cabeza.
Es en blanco.
La vida es vacía y sin significado.
Y que no haya significado.
Y no significa nada.
Andamos profundos, Carlito.
Siempre, siempre.
Oye, ¿cuánto vamos?
¿5?
Y tú en tu conversación, ojo, lo importante es que tú en tu conversación la significas.
Claro.
Voy a poder, si puedo meter el gol, o yo siempre me enfermo, a nosotros los González
somos muy así, una serie de significados que has venido cargando y que te has venido
poniendo y que todas esas conversaciones ahí están las ideas limitantes.
Y te voy a máscar, los veo lo que estás poniendo aquí.
No se aleje del micrófono.
Te va a hacer un olín, eh.
Ya verás.
¿Qué pasó?
Perdón, es que me emocioné.
Pero lo que tú decías de significar el significado y demás, ahí te acabamos de Hugo Sánchez,
a mí me pasó durante una etapa que yo dejé que, por ejemplo, mi trabajo me definiera
mí.
Y era un diálogo que yo traía a mí de yo no valgo si yo no tengo ese trabajo que yo
quiero.
Yo soy más por encima de eso.
Pero es una narrativa que yo tengo un negocio interior, ya sea de hombre, chima.
Pero tampoco es cierto.
Porque la vida es vacía y sin significado.
Y no significa nada que no signifique nada.
Ya ya ya ya sacamos aquí un churro o ya le.
Sí, sí, sí, se puede.
Ya profundizamos bastante, pero regresando al tema, regresando al tema es lo que estás
pensando, se convierte en resultados y a cualquiera se nos puede quemar un pan como Hugo Sánchez.
Ahora dándole haciendo justicia a Hugo fue el primer mexicano que venció la barrera
mental de soy mexicano porque se fue a jugar España, fue penta pichichi, la gente lo criticaba,
le decía, le decían, le decían groserías y todo y tuvo una fortaleza mental muy grande.
Y por eso fue penta pichichi.
Por ejemplo, este volviendo al lo del sentido del humor, 50 segundos para el corte.
Le voy a decir perfectamente, no eran 70.
No, no, porque tengo que despedir porque tengo que mandar a Telefón con Maxime.
Pues con Matio Perry que se acaba de hacer aquí ahorita justo pues el aniversario luctuoso,
él, por ejemplo, falleció y él decía que tenía muchos síndromes de impostor porque
él pensaba que no era gracioso.
Magímate.
El de Friends, el que perdió la vida hace poco y dice no manches, él mismo con la narrativa
cuando era súper divertido.
Nos tenemos que ir para la mano brillante anécdota.
Despedimos a Telefórmula porque viene Maxime Goodside.
Le mandamos besos y abrazos.
Si quieren seguir en Radio Fórmula con nosotros, vengan al canal de YouTube Grupo Fórmula.
Ahí vamos a seguir dos horas más porque Pedro Prieto y Carlos Espejel se van a quedar
a la siguiente hora del programa donde viene Gabi Tanatóloga a hablar de cómo manejar
las fechas navideñas cuando un ser querido se nos ha ido.
Gabi Tanatóloga se integra la conversación después de una pausa.
Volvemos hoy Marco Antonio Regili.
Continuamos.
¿Se acuerdan de Saturday Night Live?
Sí, sí.
Ciebre de sábado por la noche con John Travolta.
Esos tiempos, esos tiempos.
Esta fue la quinta, oye el organito, el organillo.
Ahí está el órgano.
Muy de los 80.
Disco.
Sí, era música original.
Es música disco, aparte de los billis, tuvieron cinco exitcos, o sea, cinco exitcos con esta película.
Y Travolta bailando.
Y desde los beaters nunca había pasado.
No había pasado.
Oigan, pues hoy es el Día Internacional del Música, Día de la Música, la Organización
de las Naciones Unidas para la Educación y la Ciencia y la Cultura, la UNESCO, estableció
el 22 de noviembre como el Día Mundial de la Música en honor, fíjense, a Santa Cecilia,
a quien el Papa Gregorio XVIII la declaró patrona de los músicos en 1584.
Ni idea hubiera yo tenido que...
Tampoco.
Sí, esta mártir cristiana fue retratada en el siglo XV por los artistas de la época,
siempre tocando el arpa u otros instrumentos musicales y por ello se le ha vinculado tanto
a este arte de la música.
Por eso es el Día Internacional de la Música.
Le mandamos un aplauso a todos los músicos, compositores, intérpretes.
Yo alguna vez tuve un comentario muy desatinado y hoy ofrezco una disculpa a los músicos.
A los músicos.
No lo repitan.
Obviamente no.
¿Qué me puede decir? Me equivoqué.
Claro.
Estuvo mal lo que dije.
Todos nos equivocamos.
Los músicos para mí son genios.
¿Qué sería la vida? Imagínate la vida sin música.
No, yo no podría.
Son esas cosas que yo digo, ¿cómo le hacen yo?
Componer, escribir canciones, tocar un instrumento, son esas cosas que a mí me encantan.
Interpretar.
No puedo yo, no podría yo.
Y pusimos a Beethoven porque justamente Beethoven, esta que era la Quinta Sinfonía en versión
de Fiebre de Sabos por la Noche, pero Beethoven ya sordo compuso otra sinfonía, la Novena
Sinfonía, no era esta que la que pusimos.
Pero imagínate ser sordo y componer.
Sí, que decían como que componía a través de las vibraciones del piano.
Imagínate que a Beethoven, hablando de la vocesita, hubiera dicho, la vocesita de Beethoven
le debe haber dicho, si te quedas sordo no vas a poder componer.
¿Y qué proceso mental le habrá tenido Beethoven para haberse convencido de que a pesar de
que yo no escuche, voy a seguir componiendo sinfonías?
A la hora de que seas más fuerte, no?
Claro, eso es ganar.
A la hora de que eres sordo, estás en un vipassana.
Interno.
Estás en un vipassana, estás con tu voz.
Pero tiene que haber vencido sus miedos.
Seguramente.
O sea, con sus programaciones.
Si hubiera sido débil mentalmente, le hubiera ganado la idea ya, pues me enfermé, no oigo
y ya no, y lo hizo.
Sí.
Como la gente con discapacidad que gana carreras y que juega a basquetbol.
Yo dispensa, no?
Yo dispensa.
Y fue lo diagnosticaron paralítico y al final él solo con meditación logró convertirse.
Ganar la batalla de tu mente.
Oye, Carlitos, tenemos un minuto y medio.
Sí, señor.
Los multiversos de Shakespeare ahorita no están dando funciones.
Ya acabamos este fin de semana.
Y llenísimo total.
Nos fue muy bien, gracias a Dios, llenamos las funciones.
La gente le gustó muchísimo.
Qué bueno, amigo.
Los actores estuvieron muy padres y vamos a seguir teniendo más funciones.
Estamos arreglándonos con el teatro porque ahorita es temporada de mucho teatro, hay
muchas pastorelas, hay muchos, ya sabes, fiestas posadas.
Entonces yo creo que regresamos el 14 de febrero.
Regresamos con los multiversos de Shakespeare, que es la verdadera historia de
Román y Julieta que sucede en Iztapalapa.
Sí, no, y el día que viniste ahí al programa, la verdad que tuviste un exitazo,
vendiste los boletos.
Sí, nos fue muy bien.
¿A qué programa? ¿Te vas a Seca?
¿O a Televisa?
¿Dónde estás?
A Vengan a la Alegría.
No, se puede decir, no sé, ya tengo miedo.
Puedes decir Vengan a la Alegría.
No, Vengan a la Alegría.
Vengan a la Alegría.
Nos fue muy bien, muchas gracias.
La verdad es que la gente compró luego los boletos.
La gente quiere mucho, cariño.
Se nota luego cuando entras en un foro y de repente cómo lo saludan, ¿verdad?
Sí, hoy en Vengan a la Alegría.
No, no, no.
Este día.
¿Está prohibido decir hoy en Vengan a la Alegría?
Está así, como que no les gusta mucho.
O sea, te corren y dices, hoy en Vengan a la Alegría.
No, no creo.
¿Cómo dices?
No entendía trabajo.
Este día.
Este día, yo creo, ¿no?
Es como que de repente.
Esta mañana.
Algún día.
Los multiversos de Shakespeare con Carlos Espejel regresarán al teatro.
Sí, señor.
Está muy divertida.
Y hablo un poquito de la vocesita, porque la vocesita al final, si la logras controlar,
eliges.
Y cada decisión que vas, cada pequeña decisión que vas tomando, elige el multiverso paralelo
en el que está existiendo.
Porque los multiversos no se crean, no se construyen, se eligen.
Ah, ok.
Ahí viene el multiverso de los comerciales.
Volvemos con más en Grupo Fórmula.
Alcanzas un máximo potencial.
Diciembre es un mes muy, muy hermoso.
Ya lo tenemos a la vuelta de la esquina.
Y diciembre puede ser un mes muy, muy, muy, puede ser un mes muy hermoso, pero también
puede ser un mes muy, muy, muy triste.
Porque cada vez que parte un ser querido, puede ser una mamá, papá, un hijo, un hermano,
un gatito, un perrito, un ser querido.
Alguien en quien ha sido nuestro compañero, compañera de vida.
Lo seguimos recordando.
Entonces viene la Navidad y es un sentimiento muy encontrado.
Porque por un lado, pues se supone que tendríamos que estar felices y decir feliz Navidad o
feliz Hanukkah o felices fiestas.
Pero no estoy feliz.
No estoy feliz.
En el caso de mi familia este año acabamos de perder a Jovanka Sánchez, prima hermana
mía que falleció de un cáncer que no, no lo atendió a tiempo.
No, no, no lo compartió con la familia.
Lo más doloroso es que se pudo haber evitado, se pudo haber salvado.
Y el dolor que tiene toda mi familia este año es si lo hubiera compartido,
verdad? Empiece lo hubiera, si lo hubiera compartido, si no lo hubiera dicho, si le hubiéramos
puesto más atención, si empieza el dolor y vamos a pasar una Navidad, pues no, no feliz
porque la vamos a estar recordando.
Sus hijos, su hermana, yo, su mamá.
Entonces, qué hacer?
Qué hacer cuando la Navidad no es feliz y hay un gran dolor y a ese dolor puede aparte
estar ahí por muchos años.
Por eso Gaby Pérez Islas, tanatóloga querida, está con nosotros.
Pedro Prieto, Carlos Pejel siguen con nosotros porque todos hemos vivido esto y aquí Gaby
nos va a enseñar sobre cómo gestionar este este dolor de diciembre que ya viene.
Ya viene.
Hola Marco.
Hola a todos.
Bienvenido a vos.
Y lamento mucho lo que estás contando ahorita de tu familia, de tu prima y antes de que
entremos en el tema es que dices unas cosas delante de una tanatóloga, pues me echas el
anzuelo.
Tengo que contestar algo.
Hay que abrir la consulta.
No, pero todo nos ha pasado.
Claro, pero no tienes la certeza absoluta de que si ella lo hubiera detectado, lo hubiera
compartido y se hubiera atendido a tiempo, estaría viva.
No tienes esa certeza.
Entonces no caigan en el hubiera porque es un tiempo de culpa y un tiempo de arrepentimiento
que no ella ya tuvo su graduación de vida y la mejor manera de honrarla es recordarla
con más amor que dolor.
Qué bonito.
Ese camino hay que recorrerlo todos cuando hemos tenido una pérdida.
Fíjate que sucedió algo muy, muy este Beto a saber si fue mi imaginación o lo que sea,
pero ella estaba en Miami y mi prima estaba allá y el día que falleció sin yo saber
que había fallecido porque ella pidió mantenerlo todo, no dejó que la viera nadie y todo.
El día que falleció antes de que yo me enterara que había fallecido la soñé, soñé que
yo iba a Miami a verla porque yo quería ir, pero ella dijo no quiero recibir a nadie.
Y en el sueño soñé que iba a verla, que estaba mi prima Mónica, su hermana, y que
yo llegaba y que Jovanka no estaba en cama en el hospital, sino estaba feliz, contenta,
joven y yo llegaba y le decía ¿qué pasó? ¿qué hace aquí?
De repente había una sobrina mía que no se llevaba mucho con ella, no son muy cercanas
y le decía ¿tú qué haces aquí?
Yo no entendía nada y me decía Jovanka, sin yo saber que había fallecido, me decía
primo, estoy muy bien.
Decía aprendí mucho, aprendí mucho, no es lo que parece, estoy muy bien.
Y desperté del sueño y dije ¿qué sueño tan raro? Le llamó a mi prima y me dice falleció
hace unas horas y me dice aquí estaba Sonia, la sobrina que soñé.
¿Qué hacía Sonia ahí? Si ella no era muy cercana.
Estaba que en Miami, vino a hacer oración con ella y a meditar con ella y le ayudó
mucho. Y yo la soñé, en el sueño yo soñé que ella estaba, o sea pudo haber sido pura
casualidad, pero estuvo fuerte el sueño.
Porque tú tienes mucha conexión y lo sabes.
Puedo ser pura fantasía ¿no?
Si tú quieres, hay conexión y tu cerebro siempre manda mensajes de alivio y eso es
lo que el cerebro te está mandando.
¿Es un mensaje de alivio?
Es un mensaje de alivio de tu cerebro.
Yo, que soy una persona que tiene una fe, yo también diría, nos lo mandan de allá
arriba también los mensajes de alivio.
Hay conexión ¿no? Jacobo Grimberg habla de esto, de esta gran conexión y era lo que
él estaba tratando de demostrar científicamente como todas nuestras mentes tenemos esta conexión
¿no? y estaba haciendo un experimento para justamente demostrar esa conexión que tuviste
¿no? con ella ¿no?
Oye, a todos nos entra la culpa ¿no? O sea cuando alguien, no a todos, pero cuando fallece
alguien existe la tendencia a empezar a estar hablando de la vocecita en nuestra mente.
Yo, mi prima Mónica, que de hecho va a venir aquí al programa a platicarnos de su experiencia
ahora en diciembre que viene a México, dice es que primo estoy muy triste, yo podría
haber sido mejor hermana, la podría haber cuidado más, y se siente muy culpable de
lo que debería o podría haber hecho.
Y su mamá también, ¿cómo no nos dimos cuenta?
¿Cómo es posible?
¿Cómo no la escuchamos más?
A lo mejor nos estaba dando.
Y entra, es común ¿verdad Gaby?
Que entre esa sensación de pudimos haber hecho más.
Claro que es común porque quisiéramos que el resultado hubiera sido diferente.
Como no nos guste el resultado, rebobinamos la película una y mil veces para saber
qué pudimos haber hecho diferente que cambiara ese resultado.
Pero en realidad hay que repetirnos.
Hice lo mejor que pude con los recursos que tenía y circunstancias en la ciudad.
Eso es manejar la vocecita en nuestra mente.
Eso es.
Pero no es fácil convencer.
Es que a ver, es que no es fácil porque mira, de entrada y tú siendo tan anatóloga,
siento que al ser humano le cuesta mucho hablar de la muerte.
Y yo la tengo presente todos los días de mi vida, no solamente en Navidad.
Y teniendo en cuenta que el resultado al final va a ser ese para todos,
yo lo que hago es disfrutar no solamente las Navidades porque siempre yo que vivo
a distancia de mi familia original, pues me he perdido Navidades, me he perdido años nuevos.
Y yo no entendía cuando era pequeño, cuando de repente te acababan las uvas
y empezabas un nuevo año, veía a mi madre, a mi abuela y lloraban.
Lloraban mucho la gente mayor y se daban un beso.
Y yo no entendía por qué lloran.
Esto es divertidísimo el año que viene.
Y ahora que soy más mayor ya lo entiendo.
Porque es otro año que estamos juntos y es acordarse de la gente que no está.
Y yo ahorita lo que puedo decir es que yo no me pierdo en ningún momento.
O sea, yo digo, juez, si el día de mañana ya se acaba este videojuego,
yo he estado aprovechando a mi madre, estaba aprovechando todas las visitas a mi abuela.
Y eso es también un mensaje que hay que dar para que no nos mate la nostalgia
y la culpa de decir, es que pues no, yo creo que somos, no sé,
como que hay que aprovechar donde estamos parados para justo no el mirar
para atrás de forma nostálgica que nos pueda perjudicar.
Yo digo, no tienes.
Tienes razón, Pedro, pero hay fechas esta temporada, como bien marcabas, Marco.
La temporada te invita la nostalgia desde el cambio de clima,
que en algunos lugares es bastante poco perceptible,
pero en unos la naturaleza te está hablando de ya se cayeron las hojas y los árboles.
Totalmente.
Y hay blanco ya todo y entonces empieza, claro, la temperatura, menos luz,
menos horas de luz, menos horas de luz y empieza una depresión estacional
que es conocida así y se junta con la añoranza y la nostalgia de los familiares
que ya no están.
Son fechas especialmente para todos los latinos muy familiares,
muy, muy familiares de reunión, de estar juntos.
Y esta presión, como decían en el corte en la entrada,
es la época de estar felices y hay que estar contentos y hay que disfrutar.
Claro, regalos.
Y si no lo sientes en el corazón, esta temporada se puede volver
muy difícil y muy cuesta arriba.
Sí, sí, sí.
Y además la música que escuchamos que hoy estábamos hablando de la vocesita
en la hora anterior, la música te dispara la vocesita de tus recuerdos
porque es la Rodolfo el reno de la nariz roja o jingle bell, lo que sea.
Te recuerdan a tu abuelita, tu abuelito, las reuniones familiares,
entra la nostalgia y de alguna forma tiende a aparecer esta historia
que dice el pasado era mejor.
Qué tiempos aquellos cuando yo era chiquito, cuando vivía mi abuelita,
cuando mi mamá vivía, cuando qué tiempos aquellos totalmente totalmente
ricos y no lo sabíamos.
Éramos ricos.
O sí lo sabíamos, porque como niños lo disfrutábamos.
Teníamos menos pendientes, personas y problemas en la cabeza.
Estas tres P es que nos sacaban de adultos, pero claro,
verlas otra vez personas, problemas y pendientes.
Los niños no tienen eso en la cabeza y por eso disfrutan.
Y las navidades era reunirte con los primos y era jugar y era cenar
rico y era pasarla bien y esperar los regalos.
Era una época feliz, pero a los adultos nos empiezan a entrar
las añoranzas de los que ya no están.
Los que las uvas de año nuevo es muy difícil pensar que mi ser
querido ya no va a poner ni un pie en el 2025.
Y parte de lo que se dedica a Gabi Tanatóloga es hacer cultura del duelo
para que todos como sociedad nos volvamos más sensibles,
más conscientes y con más respeto hacia el dolor de los demás.
Bueno, hoy vamos a hablarle ahorita después de una pausita comercial.
Quiero que Gabi nos diga cómo manejar ese dolor, qué hago, así consejos
super prácticos para manejar el dolor y qué hago si genuinamente
no quiero celebrar. No tengo ganas de celebrar.
Se vale no celebrar, se vale decirle a la familia, oigan, no quiero cenar,
no quiero celebrar, no quiero quedarme en la cama y llorar.
Se vale, se vale, sirve, nos sirve, tenemos derecho a eso.
Qué hacemos si alguien en la familia quiere hacer eso, lo respetamos
o le decimos no, vente, anímate aquí. ¿Qué hacemos? ¿Cómo lo manejamos?
Pausita y volvemos con más en Grupo Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial.
Estamos con Gabi Tanatóloga, Pedro Prieto, Carlos Espejel
también están aquí con nosotros. Fíjense que Pablo Milán es justamente
un día como hoy fallece en Madrid a los 79 años en 2022, un día como hoy
el cantautor fue uno de los representantes de la nueva Trova Cubana
junto con Silvio Rodríguez, grabó más de 40 discos y se nos adelantan
y mientras más pase el tiempo, pues primero cuando estás chiquito
se te adelantan, pues es lo normal, suele pasar que se van tus abuelitos
o bisabuelitos o los tíos más grandes, pero a veces te empiezan a ir los contemporáneos
y luego dices, aquí está la cola, estoy en la cola de las tortillas.
Y como para cuándo voy yo.
Gabi Pérez Islas, a ver, si viene Navidad o cualquier fiesta
y no tengo ganas de celebrar, no quiero celebrar, ¿les ha pasado a ustedes?
Sí, claro, claro.
A mí también, a mí sobre todo aquí, por ejemplo, o sea, como yo tenía
en mi mente el estar en familia, la Navidad es siempre estar con mis padres,
mis abuelos y tal, pues yo me tocó varios años estar aquí en México sin
familia.
Estabas triste.
Estaba muy triste.
¿Y no querías celebrar?
No quería celebrar.
¿Y tú, Carlos?
Pero digo, luego busqué amigos.
Y no lo seguí.
¡Ah, qué bueno!
Eso me pasó una vez con César Luzano, fui a un lugar.
¿César Luzano era tu amiga?
No, no, no, no, no, mi amiga.
¿Saliste?
No, que me llevó a un lugar de Navidad, yo estaba solo y me dijo, oye, porque
justo lo que acabas de decir tú de, no estés triste, venga, tal.
Y me llevó a un restaurante y la jamera se iba a venir vestida de mamá Noeles
y fue una gran amiga.
Tremendo César Luzano.
Es un buen amigo.
Pero poco no hacemos eso, Carlitos Pejel, este amigo que ves a alguien triste y
dice, no, vente, sales.
Sí, a nivel cultural, ¿no?
Es como que los invitamos.
¿Qué pasa a nivel cultural?
Es lo que yo quiero saber.
¿Cómo no se empuja la cultura o la sociedad a estar contentos, no?
Sí, y qué es lo mejor, ¿los dejamos que no celebren o los jalamos a celebrar?
¿Vale la pena empujarnos para no estar tristes?
Hijo, muchas dudas y respuestas muy claras, respuestas muy claras.
Ya cállense para que yo a mí.
Se vale no tener ganas de celebrar.
Se vale.
Y creo se vale.
Se vale.
Y necesitamos respeto y comunicación.
Son dos elementos fundamentales en familia, porque creo que en estas fiestas que son
muy emotivas, no podemos tratar de hacer chiquito el dolor de alguien, pero sí podemos
buscar hacer grande a la persona.
Entonces, no estés triste.
Qué bonito.
Sí, sí.
No estés triste.
No es porque a ti te haga daño estar triste.
La tristeza tiene una función y es natural en el duelo.
Es que yo no sé qué hacer con tu tristeza.
Yo estoy incómodo con tu tristeza y te la quiero quitar.
Y déjenle a las personas la dignidad de su dolor.
Es suyo y es su proceso.
Pero debe de haber comunicación y no que se ofenan.
¿Cómo no vas a venir?
No, no voy a venir.
Este año ustedes tranquilos.
¿Cómo te vamos a dejar en tu casa sola?
Voy a estar conmigo y esto es lo que me apetece este año y quiero que me respeten.
Porque si te obligas, Marcos, si tú dices tengo que ir y tengo que ir, fíjate, ese
verbo a mí me da así repel.
Porque ya suficiente imposición de la vida es que se haya muerto tu ser querido como
para que encima tengas que algo.
Creo que tenemos la libertad de poder elegir y la familia debería de ser el espacio de
libertad donde puedas elegir si quieres estar o no.
Y puedo tener un detalle con quien elige no venir a la cena, como mandarle un poco de
cena para que cene en su casa o se lo desayune al día siguiente siquiera para que ahí esté.
Guardarle un regalo, pero no forzarlo a ver la alegría de los demás ni a que sienta que
su tristeza contamine el lugar.
Nadie queremos que nos vean con cara de pobrecito.
Ya es correcto.
Entonces no presionar.
No tengo que nada.
¿Hasta dónde sería alguien o nosotros que queremos ayudarlo, apoyarlo?
¿Hasta dónde sería un león decir bueno ya insistí lo suficiente o no insisto tanto
o una vez acepto de una?
¿Cómo sé que no me quedo con ese sentimiento de chin?
No estoy apoyando lo suficiente a mi amigo.
Haces la invitación y dejas la puerta abierta.
Si a la última hora cambias de decisión y quieres venir, aquí va a estar y aquí va a estar
tu lugar en la mesa y en el corazón.
Pero lo respeto.
Hoy el libro que les traía de recomendación, que es mi novela que se llama Convénceme de Vivir,
yo creo que es a lo único que podemos convencer a alguien.
Todo lo demás que tú trates de convencer a alguien me parece hasta inmoral, pero de
vivir sí y ser una buena red de apoyo para los demás es una manera linda de decirle
aquí estoy, pero respeto tu dolor.
Y algo muy importante, Marco, el dolor de todos cabe en este mundo.
Nunca tratemos de minimizar lo que siente porque tú y yo sabemos que muchos es,
ay por Dios, pero es un perro, pero ya pasó mucho tiempo, pero bueno era un gato, no, no, no.
Pero ya tienes un angelito en el cielo.
No digan esas cosas, por favor.
Esa es la frase.
Dios sabe lo que hace.
Todo pasa por algo.
Todo pasa por algo. No le metamos filosofía.
Tiene buena intención, pero no ayuda.
El doliente lo recibe como hueco y en este mundo cabe el dolor de todos.
No saques un bat para batear las cosas que te dicen sus emociones,
sino aprende a recibirlas, aprende a estar con el dolor y el silencio de alguien.
Uno de los tips que les doy muy claro es pasa estas fiestas con quien te permita hablar
de tu ser querido que no está, porque si no puedes, si es el inombre,
es como tener un elefante blanco aquí y nadie hable de él.
Que horror y que tensión.
En cambio, poder hacer un brindis por la persona que no está,
aunque se te escurra una lágrima, no pasa nada.
Terapéutico.
Pero que sepan tus emociones que tienen permiso.
Y hay momentos en que quieres hablar de eso y hay momentos en que no quieres hablar.
A mí me ha tocado, amigos, que uno cree que oye, Carlos, cómo te estás sintiendo.
Y me ha tocado que me digan es que no quiero hablar de ese tema.
Ahorita no.
Ahorita no. Y se vale decirlo.
Claro.
Y no hay problema y hay que respetarlo también.
Respeto y comunicación. No se nos olvide eso.
Y sobre todo en familia, por favor.
Oye, o si quiero hablar y lo quiero llorar.
Déjame platicarte. No tengo mucha necesidad.
Bueno, yo pienso que es un gran síntoma cuando hablas de esa persona.
Cuando el primer año que falleció mi abuelo,
lo primero que hicimos fue esas Navidades,
hablar de todas las cosas divertidas que hacía mi abuelo.
Y estás como riendo y llorando al mismo tiempo.
Y es como cuando terminas con una pareja que es como,
ay, no quiero hablar de ello.
Sí, se respeta.
Pero digo, cuando ya hablas de esa persona es como que ya lo superaste.
Y siento. Digo, no sé.
Yo no soy el especialista, pero ayuda.
Ahora, estamos hablando de qué hacer ante la presión social o familiar
de una invitación.
Pero también qué le toca al doliente.
Porque el doliente tampoco se debe de entregar al dolor
como si fuera una ola que viene y te revuelca y ahí te vas en la ola.
No se debe dejar reír.
No, Carlitos, porque es bien peligroso.
La depresión es una bajada muy empinada.
Tú te asomas y te vas de boca.
Entonces tienes que acordarte que vino esa ola y te revolcó,
pero tú sabes nadar.
Entonces, qué necesitas hacer?
No te quedes abajo de las sábanas de tu cama llorando todo el día.
Ponle un horario.
Deadlines, dice.
O lifelines.
Más bonito todavía.
O líneas de vida.
Te voy a llorar un rato.
Sí.
Pero me voy a levantar y voy a comer.
Y no es porque no tenga ganas.
No tengo ganas.
Las ganas no alcanzan para la vida.
Es que puede haber también culpa.
Hay que tener.
No me debería de sentir bien.
No debería de festejar.
No me.
Y también eso.
Es cierto.
O sea, ni una ni otra.
Y por qué no?
Porque yo estoy vivo y tú no.
Si nadie me dio a escoger.
Claro.
Porque tendría que estar triste.
Y como guardar el luto, no?
Decir, ay, yo tengo que guardar este luto porque es lo que se tiene que hacer.
Lo que corresponde.
Oye, pero tampoco caigamos en una de las que me choca de decirle a tu mamá no le gustaría
verte así.
Porque la vida ya no se trata de quién se fue.
Ahora es.
No.
Eso no.
Es muy difícil.
Cierra la voz.
Yo soy el más inoportable de esas cosas, es verdad.
Mira, que le junto una cosa que me pasó una vez.
Le contó una cosa que me pasó un año que fui.
Pero corto porque ya nos vamos a esperar.
Bueno, pues llevaba dos años y ya en España.
Entonces de repente voy y pasó lo de las uvas y nos dimos un abrazo.
Mi hermana y yo empezamos a llorar y le digo, ay, pero no te preocupes.
Digo, ya sé que me extrañas.
Si yo estoy llorando por el perro que nos falleció este año.
Aquí te hablamos contigo todos.
Entonces hizo reírme y luego lloré por el perro.
O sea, ese es un momento.
Pedro, Pedro, Pedro, Pedro.
Te gusta todo mi perro cuando falleció.
Consejo final, Gaby, ya nos vamos a despedir de este tema.
Consejo final para vivir.
Consejo final para el doliente, puedes darle tregua a tu dolor.
No le faltas el respeto a quien se ha ido porque por un rato te des permiso de sentir,
de celebrar la vida y de saber que estás vivo.
Entonces puedes darle tregua a tu dolor.
Y consejo para la familia en general, no presionen, no chantajeen.
Respeten y no tengan miedo, confíen que el dolor no va a acabar con su ser querido.
El dolor es un maestro que te va a hacer más grande, más sabio y más profundo.
Pero hay que sentirlo.
¿Dónde te encontramos en redes sociales, Gaby?
www.gabytanatologa.com
En mi podcast, Después de la Pérdida, por favor escúchenlo.
Es algo muy lindo para hacer en estas fiestas.
Y en mi página de internet, www.gabytanatologa.com.mx.
Ahí viene el calendario de donde me presento.
Gracias, Gaby Tanatologa.
Volvemos después de mensajes con Pierre Angelo,
que nos va a hablar de cómo aprender a imitar a alguien.
Ese Pierre es tremendo.
Tremendo, Pierre.
Volvemos en Radio Fórmula aquí. Seguimos.
Soy Leonardo Curso y te invito a que estés pendiente de nuestro podcast
para que estés bien informado cuando tú lo decidas.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula. Abriendo la conversación.
En la conversación.
Como potencial.
Pierre Angelo, un aplauso.
¡Eso!
¡Pierre Angelo!
Bienvenidos a Fórmula.
¿Por qué?
¿Cuánto te extrañé, Dios mío, Pierre Angelo?
Y sí, yo también los extrañaba.
¿En España habían chiquilladas? No.
No, ni habían nacido en esa época.
¡Pedro, Pedro, Pedro!
Pero sí, sí. De repente sí las ponían para allá también, ¿no?
¿En España no?
¿En América Latina sí?
En América Latina sí.
¿En España?
En todo América Latina.
¿Están pagando regalías de eso?
Y sí, como dos pesos.
Dos pesos.
Oye, peso llegamos.
Quiero que hablemos del tema de imitar.
Hay quienes...
A mí yo me metí en muchos problemas en la escuela
porque a mí me daban, seguramente ustedes eran parecidos.
Me pasaba al frente, imitaba el de matemática y en la secundaria.
Claro.
Tú imitas muy bien.
Algunos me salen los dos.
Sí, sí, sí.
Pero me metí en problemas.
Porque a ver, imítate al de historia, imítate al de matemática.
Imita y me mandaron a la dirección y todo.
Porque no a todos les gusta que los imiten,
pero la imitación es una maravilla.
Y es muy divertida.
Yo igual en la escuela empecé...
Es más, yo empecé más bien como en la casa.
Porque ya sabes que siempre estaba como la tía que era un dolor.
Y entonces hacías la parodia de la tía.
Pues que de, uh, ya va a llegar la que...
Y hacías la parodia de la tía.
Pero no lo intentabas.
Como que salía espontáneo, ¿no?
O sí.
Pierre es mucho...
Pierre es un gran imitador.
Para mí es el mejor imitador.
Y tiene como este don.
Porque además Pierre tiene un oído, no sé cómo lo dicen,
como completo este oído, este total, total.
Y escucha la voz y te lo hace totalmente...
O sea, la primera característica,
el primer requisito para imitar bien a alguien es saber escuchar a esa persona.
Saber escuchar, pero también creo que lo que dice mi Charlie es justamente
el que tengas...
El mood.
Muy afinado el oído.
Porque a partir del oído, ¿no?
Generas como el primer contacto.
Sí.
Y ya de ahí empiezas a buscar...
Hay una diferencia, digamos, entre la imitación y la parodia.
Que a veces no...
A ver, ¿cuál es la diferencia?
La diferencia es que una imitación puedes hacer la voz exactamente...
Igual.
Igual, pero...
Como Gilberto Gles tipo.
Tipo, tipo, que lo hace increíble, Gilberto.
Que la voz es igualita, pero...
Y canta, además, tiene las facultades para cantar como lo haría Juan Gabriel, por ejemplo.
Claro, porque ya la parodia lo que hace es que señala asuntos muy particulares de esa persona.
Una caricatura.
Una caricatura y más que una caricatura, puntualmente...
Sí.
Señala las tres cosas que hacen que digas...
Claro, ella hace esto.
La caricatura va más allá, ya la caricatura es como...
Exacerbar, digamos, los defectos.
Y luego está el astracán, que ya es como totalmente el bufo, digamos.
Claro.
Porque tú cuando hacías a Cantinflas...
Sí, sí.
Yo no imitaba, por ejemplo.
A mí no siento que sea un gran imitador, sino más bien...
Cantinflas imitaba, Carlos.
Sí.
Yo hice más veces a Cantinflas que Cantinflas.
Pero no era una caricatura, era más como una imitación.
No era una imitación.
Nada más que era un niño chiquito.
Y empecé a construir un personaje desde ahí, ya con mis propias palabras, como Chiquidrácula.
No era una imitación de nadie, sino empecé a construir.
Y eso me gustó mucho.
Raúl Velasco, por ejemplo, me parecía que no lo imitaba en la voz exactamente.
Tú lo imitabas en chiquillada.
Sí, y encontraba algunas cosas de efectos que él tenía, que se enredaba con los papeles.
Ciertas cosillas que hacían...
Vicios.
Ah, se parecen.
Ciertos vicios que ahí los señalas, digamos.
A ver, imítanos alguien.
¿Cuáles son tus imitaciones favoritas?
La que me pida.
Eugenio, Eugenio de Herbes, amigo.
Eugenio, perúndame.
Oye, Eugenio, ¿te está yendo muy bien en Estados Unidos?
Ehm...
Bueno, o sea, bien, bien.
O sea, no sé a qué te refieres con bien, pero este...
Eugenio, imitando un imitador.
Digamos, este...
Oye, Alexandra, no es muy exigente contigo, Eugenio, ¿no te exige demasiado?
¿Quién es Alexandra?
Ah, a ver, ¿quién más, quién más? Otro, otro, otro.
Este, pues de chiquillas, Alexinte.
Alexinte, ¿qué tal?
Alexinte, cabez.
Alexinte, que tu canción, Bienvenidos, Suéx, Sobodor y Lágrimas.
Un éxito.
Este, sí, la verdad es que estoy súper contento, este...
Es que, bueno, cuando hice yo esta...
Esta, este... Si esta rola fue...
Bueno, tú lo sabes, chale.
Oye, de Herbes y Sintek, una plática entre de Herbes y Sintek no avanzaría muchísimo.
¿Qué otro, qué otro, qué otro?
El que me pida.
¿Cuál, este cuál?
De tus favoritos.
¡Pírole al Prensio!
¡Ay, no!
A ver, a ver, a ver.
Imítame, imítame.
Porque a mí el que me imitaba mucho era, este...
Arat de la Torre.
Yo sí imitara Arat de la Torre imitándome.
A ver.
¡No, no, no!
¡A ver, arat!
A ver, la encuesta dice, vamos a ver.
Eso es una parodia, eso es una parodia.
Sí, me hacía.
Es algo de que ya es una parodia de la parodia de la parodia.
Sí, le digo a Arat, le digo a Arat, oye, güey, yo no hablo así, es lo que tú crees.
Pero fíjate que es loco porque realmente es un tema, es un tema de empatía.
O sea, es decir, este, yo me acuerdo en la escuela justo, ¿no?
Este, se la pasaban muy bien, pero también los maestros,
como ya estábamos en chiquilladas y todo ese rollo,
el hecho de que te imitara como el famoso, digamos, ¿no?
Este, que salía allá en la tele, era como de ándale, ve y ándale, molesta.
Como te hacen los papás, ándale, ándale, ándale, ándale, ándale tantito.
Oye, ¿ya ha habido alguna vez algún famoso que se haya molestado de esa imitación?
De dicho, ya no me imites.
Fíjate que al revés, cuando estábamos haciendo el privilegio de mandar,
me pasó mucho que se acercaran políticos a decirme, ojalá que un día
tengamos el privilegio que tú hagas el personaje.
¿A quién imitabas?
A Marcelo Ebrard, nuestro vocabulario.
A Marcelo Ebrard.
Oye, Marcelo, Marcelo, el Canadá nos quiere sacar del tratado de Norteamérica.
Eso está peligroso, Marcelo.
Pero mira, en realidad, este, te voy a decir mal contundente, mira, son muchas cosas.
Ellos no nos pueden sacar.
La verdad es que yo porque...
No te duermas, Marcelo.
No te duermas, no te duermas, Marcelo.
No, no estoy durmiendo, es que tengo que ver las cías en el cerebro.
¡Muy bien!
¡Qué otro político!
Peña Nieto también.
Ah, por favor, tú pregúntale algo. ¿Quién quiere preguntarle a Peña Nieto?
No, Peña Nieto, me dijeron que se fue a vivir a España, ¿qué tal la vida en España?
Tiene una novia en España.
Eso sí, muy guapo.
Mirá, literalmente te voy a decir que soy muy contento porque además allá me reciben con mucho cariño.
No, me tienen muy bien, yo además allá tengo la oportunidad de, digamos, de leer varios libros.
¿Cuál es su libro favorito, expresidente?
Bueno, tengo varios libros.
¿Cómo cuál?
Tengo varios libros escritos.
Uno.
Yo tengo varios libros escritos, digo porque un libro que no esté escrito pues es como que no te dice nada.
Un ejemplo concreto, expresidente.
Fíjese que tengo este, es un libro muy...
Sí, claro, ese.
No, no, es este otro.
Ah, otro, otro.
Sí, es el que aquí habla de... digo, lo escribieron varios autores, creo que anterior estaba un Pablo.
La Biblia, la Biblia.
¿Cuál es su pasaje favorito de la Biblia y los evangelios?
Algo específico, cuéntenos.
Que le haya dejado una gran lección.
Es este libro de... es, señor, hombre, ¿cómo se llama este?
Hay, hombre, que por cierto, que después tuvo un hijo.
Oiga, está hecho, no dice nada.
Que después tuvo un hijo.
Está peor que Carlín Blas.
Oye, ¿qué versión le dieron?
Fíjese que no me acuerdo, pero estaba este, este muchacho, hombre, también muy bien, estaba este Enrique Fuentes.
Sí.
Que era muy amigo de este otro.
No es Enrique Fuentes.
Oye, Carlín Blas, contéstale a Pimito.
Oiga, este chato, no hay derecho, joven.
Usted dice y dice, yo así como dice, y ya quise piare.
Arbol que nace torcido, pues sirve para columpio, joven.
Oiga, este...
¡Oye!
Oye, imítate a Carlitos Espejel, por favor.
¿Imitas a Carlitos Espejel?
Es un gran hijo este hombre.
Pero a Carlos Carlos, en un personaje a Carlos Espejel.
Oye, Carlos, bienvenido al programa, amigo.
Pues muy contento, muy contento, Marco Antonio.
¿Sabes qué hay contigo?
Lo más que...
Me ha gustado que esté aquí tiercito.
Oye, hablas idéntico.
Los que están oyendo radio no van a saber quién es quién.
Sí, ¿no?
Qué guapo eres.
Es cierto, así dice.
Qué guapo eres.
Hasta le cambia la boca.
Oye, oye, oye, Carlitos, todavía andas con la colombiana.
Ya ni me recuerdes.
Que se me quedaron unos videos por ahí.
¡Ey!
¿A quién más invitas?
Porque tiene, por ejemplo, a Pedro...
Yo creo que Pedro es muy imitable, pero habría que haberlo trabajado.
Hay que trabajar.
No es una improvisación así de que ahorita...
No, no, hay que ver de qué pie coge.
De varios.
Me ha llegado a imitar...
A Papi Rí me invitó una vez y...
¿Te invitó?
Pero seguramente tú paraste.
Pero para tú paraste.
Porque es más pobre.
Pero siento que la imitación, digo, aunque hay algunos que se puedan llegar a molestar,
siento que en el fondo, en el fondo es un acto bonito.
O sea, siento que la persona que no es imitable en el medio es porque no...
Es un homenaje.
Exacto, es un homenaje.
Es un homenaje.
Si no tienes personalidad no te pueden imitar.
Exacto.
Tienes que ser alguien para que te imiten.
Exacto.
Sí, por eso te decía que luego los políticos te dicen, ay, ojalá que hagas mi personaje.
¿A cuál más hacía el expresidente?
Pues hacía Santiago.
Amplo no, ¿verdad?
No, ese lo hizo Cristian.
Además, sabes qué?
Que es muy chistoso porque como que no respetamos mucho los personajes así de...
Ah, tú haces ese personaje y más cuando ya las usamos entre él y todo ese rollo,
pues ya los dejamos que cada uno haga.
Y aparte, no todos se te dan.
O sea, no puedes imitar a todos.
Yo siento de pie una cualidad que no solo imita, sino que te vas más allá, te mimetizas.
Por ejemplo, cuando estuviste mucho tiempo trabajando con el Wiri Wiri,
lo imitabas muy bien también, Andrés Bustamante, ¿no?
Más o menos más.
Es mi compadre, sí, también.
Como que te mimetizas un poco con ellos, ¿no?
¿Sabes qué? Creo que también parte a veces de una admiración.
Claro.
Entonces, en que te quieres parecer.
Y si tienes esa cualidad de poder mimetizarte y al mismo tiempo ser como empático con las ideas,
tú pues eres mucho más fácil.
O sea, te das de pronto. Ha habido personajes que me preguntan a ver esto.
Oye, güey, es que yo contestaría lo mismo.
O sea, es decir, como que te metes en el rollo y en la convención de lo que piensa ese personaje
y seguramente vas a dar una opinión muy cercana a lo que él opinaría de cierto tema.
No solamente es la forma, sino el fondo.
Claro.
¿Cómo pensaría él? ¿Cómo respondería esa persona?
Es como una actuación, ¿no? Un tren de pensamiento que tienes que imponerte, o sea, como tu plan psicológico
para que sea también más creíble, porque podrías poner entonces…
Vas a poder imitar a Pedro Prieto.
Bueno, tú una vez me invitaste porque hicimos una novela juntos.
Este es un…
No, es que anico.
Sí me llegaste a imitar mucho.
Aparte, pasa algo cuando llegas a otro país.
O sea, si tú de repente llegas a España y dices, hola, que soy mexicano, ándale, ahí está Tomate, ándale.
Y dices, ¿no hablan así?
A ver.
Y yo igual llego y digo, hola, ¿perdían diálogo, cómo estás?
¿Cómo estás?
No hablo así.
Y tú dices, no te quieres invitar a Pedro si no se… Hablar como español.
Exacto.
Sí, porque en otros países luego te dices, eres mexicano y te quieren hablar como en las películas.
Y tú te quedas así de…
A ver.
Y te quedas como de…
Ya no hablamos así.
Te falta.
No, carnalito. Una cosa es un acento, otra cosa es invitar a alguien.
Totalmente.
Otro de tus favoritos.
¿De mis favoritos?
¿De mujeres no tienes alguno que invita a un hecho?
Pues a Pedro.
¿Tú estás hablando a mí?
No, no, tranquilo.
Es que en la novela que hicimos tú salías de mujer.
Ah, es verdad, es verdad.
¿Ya no te acuerdas?
Sí.
Sí, no, es que…
La pasabas mal.
De abogado.
La pasabas mal de abogado, pero de mujer lo hacías muy bien.
No, hacía de puta madre.
¿Qué dijiste?
Que lo hacíamos genial.
Que lo hacíamos…
Estamos en vivo, al aire.
No es podcast esto.
Es verdad, perdón, a veces no me controlo.
Respecto para los señores taxistas que están oyendo, los vas a pervertir.
Saludos a todos los taxistas.
¿Te acuerdas de José Ramón Fernández también?
¿Cómo no?
A ver, ¿cómo no?
Que me digan, a ver, dime Marco Antonio, a ver, que me digan, a ver, está uno o está,
si no está, no importa, pero que me digan, que me digan, a ver, ¿qué pasa Marco Antonio?
En la América para campeón.
En la América va muy mal, a ver, Carlitos, a ver, a ver, que la hora de Fightelson, a
ver, a donde se fue Fightelson, no, no, a ver, ¿por qué te metes?
No, cálmese.
¿Qué opina, José Ramón, qué opinas de que Fightelson se fue a Televisa a trabajar?
Prefiero reservarme mi comentario.
A ver, a la América la arreglan los partidos de los árbitros.
Ese último fue penal o no fue penal, porque fue muy controvertido.
Claro que no, claro que no, a ver, que me pasen la repetición, está uno o está el
penal, que me digan, está o no está.
Vamos a salvar, vamos a salvar, vamos y pongámonos borrachos.
Pero hay una cosa que en actuación se llama Leif Motiv como motivo de vida y que lo hace
Pierre muy bien, por ejemplo, ahora que dice a ver, ahí encuentras como el tono, la voz,
la energía con ese.
Oiga, este chato ya sé que ahí está mi personaje.
Es como el tono, como que alcanzas a engancharte en algo.
Ahí está, ahí está y eso te permite construir.
A ver, ya sé que con esa voz, lo tengo muy grabado y puedo llegar a esa persona.
Claro.
Oiga, este chato ya ahí está y de ahí ya construyes.
Y ahí te vas.
Ahí te vas, ahí te vas silbanando.
Bueno, a mí me ibas a imitar a mí, no me invitaste.
A ver, cómo le hace Marco, cómo le hace Marco.
Marco, impuesto de has cambiado de televisora en televisora, qué piensas de país en país,
de mujer en mujer.
Epa, epa, epa, epa.
Eres muy inestable.
¿Qué está pasando?
Eres mi amigo, no eres mi amigo.
Solo adelgace.
Solo me puse a dieta.
Oye, volvemos para que Pierre Angelo nos platique de su obra de teatro.
¿Estás en teatro o no?
Así es.
Una pausita y volvemos con eso aquí en Grupo Fórmula.
Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcanza tu máximo potencial.
Pierre Angelo, un aplauso para Pierre Angelo.
¡Pierre!
Pedro, Pedro, Pedro.
Oye, Pierre, ¿estás en teatro?
¿Tienes pastorela con la Chupitos?
Tenemos pastorela con la Chupitos.
El diablo tiene otros datos.
Está buenísima.
Es de política.
En una parte sí y realmente cumple con la tradicional pastorela, que lo que queremos
es justamente que no se pierdan las tradiciones de las pastorelas.
Claro.
El indio Brian, Jessica Segura.
Esa es muy sensual, es la vecina.
Jessica Segura, la Chupitos.
Está el indio Brian.
Esa la conocimos, el indio Brian, la Chupitos y...
Yurema también.
Y este...
Muffet Science.
Oye, es que la semana pasada estuvo...
La semana pasada estuvo con nosotros la Chupitos aquí en el programa.
Y es divertidísima, es maravillosa.
La amamos.
Sí.
Y ahí hicimos el año pasado la primera temporada, nos fue increíble.
Y ahora estamos en el Teatro TP Jack, haciendo sábados, viernes, abril y julio.
Al norte de la ciudad.
Al norte de la ciudad, a precios populares, porque lo que no queremos es que se pierda
la tradición de la pastorela.
Ya.
Y me parece que antes era algo que era parte, digamos, de nuestras tradiciones y yo creo
que no debemos perder estas tradiciones como mexicanos.
¿Y de qué se va a reír la gente, Piocito, acá?
Se va a reír de mi cara.
Pero veo que sales tú de Marcelo.
De Marcelo, está Trump.
Está Trump.
Por eso el diablo tiene otros datos.
¿Quién hace a Trump?
Lo hace Helson Andrade, que lo hace maravilloso.
¿Y habla español Trump?
O es hecho por inglés ahí en la pastorela?
Pues mira...
Y está el Peje también.
Les habla muy fuerte a los frijoleros.
Se mete con todo mundo.
¿Ah, qué hija?
Sí, sí, sí.
Nos dice que vamos a construir el muro, ¿no?
Y después dice por ahí el Díaz de Oriadín.
Ojalá que nos pongan a construir el muro para que vean lo que es tratar con los albañeles
mexicanos.
Está la presidenta con A también, ¿verdad?
Está la presidenta también.
Está muy divertida.
Realmente cuenta la historia de una pastorela.
Es decir, están los pastores, ¿no?
Y tenemos la parte del infierno, lo que es los ángeles, que son el cielo.
Y al final se debaten por llegar y siempre triunfará el bien.
Esperemos.
Perfecto.
Teatro Tepeyac, viernes, sábado y domingo.
Oye, ¿y en dónde están los boletos a la venta?
En Ticketmaster.
¿Y trajiste boletos para regalar o nos vas a poner una trompetita?
Gigante que sí.
Y además, ¿te parece bien?
Cinco dobles para el Teatro Tepeyac.
Cinco dobles.
Y cinco dobles para el Royal Pedregal.
Muy bien.
Se pone generoso.
Exacto.
OK.
Cinco dobles, cinco dobles pendientes de nuestra base de datos porque les vamos a mandar a
socios y socias el correo electrónico con las instrucciones para que ganen.
Así es.
Muy bien.
Una frase ganadora.
También no se pierdan la señora presidente.
El día de hoy estrenamos.
Hoy estrenamos.
Vamos a estar dobleteando ahí.
Digamos, estamos ahí.
Está increíble.
La verdad es que quedó.
Está Brenda Bezares.
Y Mario.
Está Mario.
Está Arat.
El personaje que sea Gonzalo Vega, ¿quién lo hace ahora?
Arat de la Torre.
Lo hace espectacular.
Es un gran actor.
Espectacular lo está haciendo.
También está la mujer de Arat.
Ahí está también Susilú.
Está Violeta Isfel.
Y tu servidor.
En qué teatro dice?
Yo voy del esposo de Arat.
Es el que al final, los que ya lo han visto ya saben qué pasa.
Sucede en Monterrey como.
No spoilees.
Sucede en Monterrey.
¿No lo has visto?
Y pues tiene muchas cosas de la Casa de los Famosos, evidentemente.
Claro.
Hay muchas ocasiones que pasaron ahí en medio, que se incrustaron dentro de la obra.
¿Sale Shanick Berman?
Fíjate que sale pero en plaza.
Hablando mal de.
¿Sale Shanick Berman hablando mal de ley?
Sale.
Al final.
Al final sale el regil buscando a Shanick Berman.
Salgo buscando a Shanick en la obra.
Estaría buenísimo así.
Salida más.
¿Dónde está Shanick?
¿Quién vio a Shanick?
Porque Shanick es la señora presidenta con.
¿Dónde es Shanick?
Pierangelo, redes sociales, ¿dónde te encontramos?
Ya nos despedimos amigo.
Redes sociales, Pierangelo oficial, ahí en Instagram, igual por Facebook y en mi WhatsApp.
Ah sí, voy a ir a ver.
En mi WhatsApp.
Dale, dale.
Se lo doy a Shanick con todo gusto.
Oigan, después de mensajes viene Chava Valadez, experto en ciberseguridad y vamos a hablar
de cómo las televisiones inteligentes te pueden estar oyendo, viendo y espiando.
Se quedan con nosotros.
Claro, claro.
Oye.
Sí, sí, sí.
O sea.
O sea, las televisiones.
Te escuchan, te ven, cuando haces cuchicuchi con la tele enfrente te graban.
En serio.
Sí, te sacan Tony Fans y todo.
Volvemos.
Sigue en sintonía con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alcánzate un máximo potencial.
Chava Valdez, experto en ciberseguridad.
Un aplauso para Chava.
Chava.
Cuéntanos Chava.
¿Un mundo nos vigila?
¿Sí o no?
¿Qué onda?
Sí es cierto.
Sí nos vigila.
Es una realidad.
Sí.
O sea, que nos vigile o eso nos hacen creer.
No.
La realidad es que hoy el tema del espionaje comercial existe.
O sea, ahorita que estaban diciendo de oye, hablo de de una pala de pádel.
Es correcto.
Sí, unos tenis, una bicicleta.
Y te sale la.
Claro que sí, pero también si a veces no lo hablas cerca de tu teléfono, no lo hablas
cerca de tu televisión, cerca de tu Alexa o simplemente en el teléfono de alguien
más que lo que te tiene como contacto y a ti te llega.
Sí, sí sucede.
Ustedes no saben o la gente no sabe, pero así como nosotros echamos chismes, los dispositivos
inteligentes echan chisme también.
¿Pero a quién le sirve?
¿Para qué?
¿Pero te graban?
¿Para qué te graban?
O sea, ¿tanta gente graba?
¿Cuál es el?
O sea, ahorita nos están grabando.
Aquí tenemos como cinco dispositivos.
Déjale hecho de perder la vida, Pedro.
Bares para solteros.
No, no, no, no, no, no.
¿Cómo diversiarme?
Marzúken, ver.
It's not true.
Divorcio.
Divorcio, divorcio.
Divorcio.
Operación de.
O sea, ¿cómo grandar?
O sea, ¡epa!
Sí, sí te están grabando todo el tiempo.
Sí, bueno, grabar es un, es una, sería demasiado, pero sí utilizan tus frases.
O sea, lo que hicieron o lo que están haciendo las empresas es utilizar frases o palabras
que hacen trigger, que hacen, que te destacan.
Disparan gatillos.
Esa gatillos que disparan.
Que van con el algoritmo.
Que van con el algoritmo, es cierto.
Y de ahí se escudan.
Tú cuando tú te das de alta, tú te vas de baja.
De ahí se escudan, tú cuando tú te das de alta a una red social, ya lo platicábamos
la vez pasada, tú no lees el aviso a privacidad, ¿o sí?
Entonces no lo leo, es la siguiente, siguiente y sí, sí.
Ah, es verdad, es verdad, es verdad.
Es verdad, es verdad.
Y cada vez va cambiándose.
Esto va, y te avisan, y te dice la empresa.
Al microfono, tío, el microfono.
Y te dice la empresa, hemos cambiado el aviso a privacidad.
Léelo y estás de acuerdo, sí.
A lo mejor en el principio dijeron, no vamos a usar tus datos, y después están diciendo,
podemos usar tus datos.
Ya.
O sea, la realidad es que sí te graban, no te graban la frase, pero si hay palabras gatillo.
O sea, no toda la conversación.
No toda la conversación, pero si hay palabras gatillo en la que van a destacar y van, ese
algoritmo va a sonar.
Pero es para.
Preguntas, dame.
A ver.
Uy, mira, hasta el microfono se me va a caer.
Es que me pasó el otro día una cosa.
¿Qué te pasó?
Que con una inteligencia artificial en la que tú te grabas y lo dejas ahí tu imagen,
ya puedes poner tu texto.
¿Ya hiciste eso?
Sí.
Le hiciste todo tu...
Ay, espérate, espérate.
No, si, a penas para el inicio esto.
Ya.
Entonces, dile este como para hacer la gracia, porque digo, güey, si yo puedo hacer esto,
¿puedo hacer el podcast?
O sea, ¿puedo grabarme clips sin yo tener que hacer nada?
Solamente pongo un texto y ya mi boca se mueve con inteligencia artificial y soy yo.
Bueno, pues hace caso de un mes está circulando un...
Esto es real, ¿eh, Marco?
Un video.
Un comercial mío.
El inicio sí soy yo y luego ya es mi voz con inteligencia artificial.
En un comercial.
Hablando de masculinidad, de una pastelita como para subirle la video.
Esto es real.
Sí, sí.
Lo he denunciado y esto se...
¿Qué aplicación fue para no usarla?
Ay, no lo digo.
Claro.
Se llama Caption.
Caption.
Para no usarla.
Yo no he querido hacer nada de eso, justamente por ese tema de que...
Yo estoy a punto de entrar.
Yo pensé que era como la nueva tecnología.
A ver, fue entretenida.
Mira, o sea, sí lo puedes usar.
Algo que platicábamos la vez pasada es que no se trata de no utilizar, sino saber utilizarla.
Esto que dices tiene un nombre técnico que se llama Deep Fake.
Deep Fake.
Y esto, ¿qué sucede?
Esta gente la estoy usando a nivel ciberataques.
Entonces utiliza...
Así como tú pudiste dar tu voz y demás, imagínate un hacker que lo use simplemente
para hablar a tu casa y decir, oye, ¿me puedes pasar la contraseña de tal?
Porque no me acuerdo.
Y tu mamá, tu esposa, tu hijo, tu hija, tu sobrino me dice, ah, claro que sí.
Yo te lo puedo pasar porque eres tú.
Entonces, la intención aquí no es no usarla, es saber usarla y para qué.
Pero también aparte de tu reputación, porque ahora nada, Pedro, ahí el Deep Fake de Pedro
es muy completo.
¿Qué andas anunciando?
Pastillas para que...
Una cosa es el alivio cuando es totalmente irreal.
Yo tengo otros datos.
O sea, es que...
El ya tiene otros datos.
Carlos, Carlos ya fue y se compró la pastilla.
Pensando que tú lo había...
Me convenciste.
No, pero sí suele pasar lo que pasa es que lo que tú dices, no leemos esos contratos
que son páginas eternas.
Cuando te casaste, leíste el contrato.
Tú no lees nada, amigo.
No, no, yo no, yo que digo, como que voy avanzando para adelante.
El Choro Campo, ¿no lo leíste?
No, de hecho hace poquito me enteré que tengo los bienes separados.
Bueno, creo que me toca más a mí que a ella.
¿Sabes lo bueno?
Pero sí como que no leemos esas cosas y no sabemos los peligros que pueden haber.
El miedo es que te chantajeen, ¿no?
Ese es el miedo, que tengan cierta información que puedan chantajearte de que estás con
otra persona o que dijiste algo del gobierno.
Ese es el miedo.
Bueno, el miedo va más un poquito más allá y es un poquito de conciencia.
El miedo sí, puede estar el chantaje, dijiste algo que no debes decir, inclusive hace un
par de años, por ejemplo, Alexa, alguien, una persona estaba siendo atacada por su pareja
gritó algo de que le hablaste a la policía.
Alexa entendió, háblale a la policía y fue salvada por Alexa.
Eso es real.
Sucedió hace un par de años.
Ese es un caso positivo, no?
Ahora imagínate un caso negativo.
Yo cuando trabajo en casa, cuando hago Home Office, mi Alexa no la pago, la desconecto.
Yo no quiero que escuche las conversaciones que tengo de la empresa para la que elaboro.
Ese es un consejo.
Desconecta tu Alexa.
Sí, o sea yo la desconecto.
Oyes, el miedo no solamente es el chantaje, es que pueden hacer con la información que
tienen tus dispositivos inteligentes.
¿Por qué?
Porque también pueden abrir una cuenta de banco a tu nombre, pueden abrir una cuenta
de alguna página o una red social y pasar porque eres tú y te pueden lastimar tu reputación.
Ustedes que son figuras públicas, imagínense una reputación lastimada, les baja su trabajo.
Entonces es un poquito más allá que solo el chantaje de que digas algo mal.
Es lo que pueden hacer con lo que tienen tuyo.
Con tu voz y tu imagen.
Con todo.
Yo he visto mucha gente, bueno creo que Mike Zuckerberg que le tomaron foto poniéndole
un tape a la camarita de su propia computadora.
O sea la gente que son top top así de empresas digitales le ponen bloquear la cámara.
De hecho los nuevos laptops tienen para bloquear la cámara.
O sea es real.
Pero ¿quién te ve?
Quien sea te puede ver.
Les pongo un ejemplo.
¿Te pueden hackear y meter y ver a través del lente de tu computadora?
Sí, les pongo un ejemplo bien fácil que estoy seguro que lo hacen.
Puedes usar Google Maps para ir a algunos lugares.
Waze o Google Maps.
Sí.
Bueno, un día de ejercicio cuando vayan a algún lugar, usen su Google Maps, ya llegaron,
se meten al restaurante a comer, abran su Google Maps a los diez minutos y vean dónde
están ubicados y Google Maps les va a decir tú estás estacionado aquí.
Aquí.
O te pregunta qué tal estuvo el restaurante al que fuiste.
Y después esa misma cuenta la usaste para tu televisión, esa misma cuenta la usaste
para tu Alexa.
Yo paso por tu casa, hackeo tu Wi-Fi porque el 75% de las personas jamás cambian la contraseña
de su Wi-Fi.
Toma.
Entonces yo entro, paso por tu casa y como esa es la misma cuenta para tu Google Maps,
para tu Alexa, para tu televisión y para todo lo demás, yo ya sé que te fuiste.
Yo ya sé que tu casa está libre.
Les decía, los dispositivos inteligentes se comunican, se chismean.
Ah bueno, yo ya le dije que tienes una tele de noventa y tantas pulgadas.
¿Qué me dices?
Entonces yo ya sé cuando te fuiste a jugar paddle.
Simplemente yo uso la misma aplicación para jugar paddle y medir mi ritmo cardíaco y
yo veo que se elevó el ritmo cardíaco de Marco, está jugando paddle, su departamento
y su casa está sola.
Pero bueno, está tan inteligente los ladrones últimamente.
Claro.
Son más inteligentes que tú.
Eso me queda claro.
No, no, no.
Y aparte la gente que está en temas los ladrones están más adelante que el gobierno.
Sí.
Están más adelantados.
La gente que anda en el crimen organizado le gana obviamente.
La vez pasada que viene daba una estadística que me gusta darla mucho.
Es un sirve delincuente utiliza 350 días de un año para preparar, planear y consumar
un ataque.
Ok.
O sea, 350 días.
Se superprepara.
Exacto.
¿Por qué?
Porque 90% de las ocasiones su objetivo es financiar.
Sí.
Algo te quiere robar, algo te quiere quitar.
Hace poquito acabamos de ver de Cynthia Clidmore que perdió su dinero y estaba leyendo un
poquito al respecto y hace ocho meses vi una nota que ya les habían jaqueado su teléfono
ahí a su hija.
O sea, ya estaban ahí cazando.
A otro nivel.
Está muy sofisticado.
Hay muchas cuentas de gente de celebridades, de figuras públicas que le roban sus cuentas
y dicen, no sé si esto es un mito o no, pero que sea a través de repente lugares públicos
en donde conectas el wifi sin querer o que das esto.
O ya me metí en algo que no es.
No, no, está perfecto.
Pero es una pausita y ahorita hablamos de eso.
Consejos, Chava Valadez, experto en ciberseguridad, que nos des consejos para evitar que nos jaquen
y consejos para evitar que los aparatos que tenemos en casa sean nuestros enemigos.
Claro.
Y nos dice si la tele inteligente puede grabar a Pedro haciendo cosas en su casa.
Sí, sí.
Como no lo hago, no me puedo grabar.
Hace tiempo que no hace nada.
Volvemos a hacer una pausa.
Estamos hablando de ciberseguridad con Chava Valadez.
Aquí en Grupo Fórmula, Pedro Prieto y Carlos Espejel.
Siguen con nosotros.
Son la amenidad del programa.
La amenidad.
El programa regil en fórmula alcanza tu máximo potencial.
Un mundo te espía.
Chava Valadez está con nosotros.
Experto en seguridad también sigue Carlos Espejel y Pedro, Pedro, Pedro, Pedro Prieto.
¿Qué le vamos a preguntar?
Cómo protegernos, ¿no?
¿Cómo sí?
¿Qué tiene de positivo esto?
¿Cómo podríamos darle la vuelta?
Si es una garantía que nos están espiando, ¿cómo nos protegemos y cuáles?
¿Qué hay de positivo?
Porque también no te desconectes de todo.
Exacto.
Vivas en redes.
Exacto.
¿Se acuerdan cuando empezamos a manejar, aprendimos a manejar?
Primero nos enseñaron a usar el vehículo y después nos enseñan a protegernos del
vehículo.
Aprender tus direccionales, poner tus intermitentes, cómo estacionarnos.
Es lo mismo.
Estamos en un mundo digital.
Ya nos enseñaron a usarlo digital.
Ahora vamos con la seguridad de lo digital.
OK, OK.
Es a lo que tú te dedicas.
Exactamente.
Así es.
Hay que generar hábitos.
Ya ni siquiera disciplina.
La disciplina sí empieza, pero genera hábitos.
Por ejemplo, el 75% de los usuarios jamás se han dado cuenta si alguien más está conectado
al wifi de su casa.
¿Ustedes lo han hecho?
No.
¿Por qué alguien más está conectado?
Sí.
Yo tengo una aplicación que me avisa cómo va, a qué velocidad van los megabytes.
Hay una forma muy sencilla.
Ni sabía que te podías.
Hay una muy sencilla en la que tú te conoces en tu computadora, te metes al modem.
No la digas porque mi vecino se va a enterar que yo no puedo.
Tú eres el que se me.
Yo soy el que te metes.
No va a dar.
Y entonces te puedes meter y decir, a ver, tengo dos televisiones, dos celulares, dos
laptops, una Alexa, son siete dispositivos.
Hay 12.
¿Por qué hay 12 dispositivos conectados?
Ah, te dice cuántos.
Sí.
Te metes a los celulares y quitas estos.
Sí, o sea, no te puedes decir porque te voy a decir el nombre del dispositivo.
Pero a ver cómo le hacemos.
Vamos a este.
Ok, en dónde?
En el
TPS, el IP de tu modem, diagonal, admin y te va a meter.
No, pues ya me perdió.
Exacto.
Por eso no me voy a meter.
No le puedo ni cambiar el password a mi Instagram.
Yo no estoy desbloqueándolas en la pantalla.
Ni yo puedo hackearme a mí.
Pero vamos, pero vamos con algo todavía más sencillo.
A ver.
Cuando nos entregan el modem, nos entregan el nombre de la red y nos entregan una contraseña.
Sí.
La cambian.
Yo sí, yo sí trato de.
Porque además la contraseña es dificilísima.
Chiqui Drácula 2024.
Les tengo medio.
Me tengo medio.
Tengo medio.
El nombre.
Hay gente que todavía le sigue poniendo el nombre de su perro, su fecha de cumpleaños.
De hecho, hay una estadística que dice que el 86 por ciento de los usuarios usa una
fecha el nombre de un hijo de un perro.
Tal cual.
Perdón, con todo respeto, pero que sopes.
No puedes hacer eso.
Gracias, mucho gusto.
Tal cual.
Yo también hasta la lata tengo de 0 al 9.
No, como que.
Haces así.
No, pues ponte una que diga a mí me gusta el padre.
Es muy difícil de hackear, amigo.
A él les va el consejo, un consejo muy bueno para la contraseña.
Dicen que a veces muy larga y que la que está muy difícil.
Bueno, en lugar de poner un nombre, no sé, este Juanito 82.82, piensen en una frase.
Tengo medio toda mi vida.
Tengo medio toda mi vida y utiliza las dos primeras letras de cada palabra.
Tengo medio toda mi vida.
T N N.
Entonces, qué va a pasar?
No te vas a prender la contraseña.
Te vas a prender la frase y nadie va a creer porque no es un nombre de un hijo o de un
perrito.
No es.
Si lo explico.
Oh, ese es un buen consejo.
Muy sencillo, muy coloquial.
Cualquiera lo puede hacer y simplemente ese diéter.
Unico que tienes que acordar es que estaba viendo a Marco Antonio Regil y puedes poner
Marco Antonio Regil es mi artista favorito.
Así es.
No, no.
Ahora, ahora.
Y además es guapo.
Sí, sí, sí.
Atínala mi contraseña.
Un auto.
Chiquidrácula chupa sangre, entre otras cosas.
Dile, dile.
Mango, mango.
Déjalo así.
Otro consejo, otro consejo muy sencillo es no usen el mismo correo para todas sus aplicaciones.
¿Cómo?
Y eso es lo peor que pueden hacer.
Porque si ustedes les roban su coche, por ejemplo, y traen un llavero ahí, traen las
llaves de su locker, de su casa, de su oficina y el carro en el tarjetón viene en su dirección.
Entonces que le están dando al ratero o al hacker en este caso de manera digital, están
dando la corona, las coronas de todas las joyas de todas las coronas.
Claro.
Todas las llaves están ahí.
No hagan lo mismo.
Usen sus usuarios, en este caso sus correos para sus redes sociales públicas, usan usuarios
para redes sociales privadas, usen un correo para sus cuentas bancarias y utilicen un correo.
Yo si hago, tengo un par de correos que si quiero conectarme el wifi de alguna cafetería
uso ese porque seguramente ese está comprometido.
A ver, una pregunta aquí, una pregunta importante aquí porque el tema son los famosos passwords
o contraseñas.
¿En dónde guardamos las contraseñas?
¿Al antigüita en una libreta así a mano o las pones en tu teléfono?
Porque si te roban el teléfono están todas las contraseñas o dejas que te den contraseñas
automáticas y las guardes.
¿Qué haces?
¿Dónde guardas las contraseñas?
Bueno, es una pregunta, va a ser un poquito técnica la respuesta, pero existe.
Hay una cosa que se llama Password Manager, ¿no?
¿Pasword Manager?
¿Panejador de contraseñas?
¿Qué significa esto?
Tú puedes poner 30, 40 contraseñas y basta que te aprendas una, pero ponla de 12 caracteres.
¿Es una aplicación que se llama?
Es una aplicación, hay muchas aplicaciones, inclusive el iOS.
¿Por qué me dices un password?
Un password, sí, hay muchas aplicaciones, pero el concepto se llama Password Manager
y son varias aplicaciones, son varias empresas que tienen esa aplicación.
Si tú eres de las personas que tienen muchas aplicaciones y muchas contraseñas, háganlo
eso, pero tú inclusive es un mal consejo, pero es mejor que lo que están haciendo.
Tienen un correo, un correo, un correo para todo.
Bueno, tengan cinco correos, usen la misma contraseña, si quieren modifíquenle el número
al principio al final.
¿Pero qué va a pasar?
Si te hackean un correo, no te hackean todas tus aplicaciones.
A mí me hackearon una vez y me extorsionaron inclusive.
Y sí, fui a la policía cibernética, no me ayudaron mucho, pero al final me dijeron
hay programas de los hackers para hackearte que van poniendo tu información.
Entonces tienes el password y entonces te va poniendo la información.
A ver, ¿hasta cuándo?
Prum, vota el password.
Claro, porque el sistema puede estar inautomático.
Inautomático con tu fecha de nacimiento, con tu edad, con tu hijo y los va, digamos
que mezclando hasta que vote la información.
Ahí es donde se iría a poner la doble verificación.
Exacto, el multifactor de autenticación, se llama eso que comentas, se llama fuerza
bruta, ataque de fuerza bruta.
Los que hacen los hackers es que hacen un diccionario de posibles contraseñas y están
mandándolo, mandándolo.
Sí, sí.
Y ahí es donde entra el factor de doble autenticación.
¿Qué pasa?
Pones tu contraseña, te da un token que te llega por un mensaje SMS o es alguna aplicación
que tienes, lo pones y entonces ya tiene dos factores.
O el biométrico.
Por eso se llama así, porque es lo que sabes, tu contraseña, lo que tienes, el token y
lo que eres.
Ok.
Digo, a mí me sabe mal decirlo, estamos hablando de esto para solucionarlo, pero yo
durante una etapa de mi vida fui hacker.
¿Qué?
Sí, sí, o sea.
¿Pedro?
Sí, lo siento.
¿Cómo crees?
Sí, sí, igual me gusta el flan y esta cosa.
Fui hacker de mi pareja una vez.
¿Cómo?
Y no me siento nada orgulloso, pero voy a contar aquí abiertamente.
¿Cómo?
Sí, porque yo sabía que me era infiel.
Pues esto es algo, no lo hagan en casa, está mal hecho.
Hijo, esto no es con tu mamá, es con otra persona.
Y claro, yo decía, ¿cómo puedo descubrirlo?
Entonces había páginas, te estoy hablando de hace más de 10 años, y ponían cómo
descubrir la contraseña de tu pareja.
Y te metías, dabas un dinerito y lo que te hacía es que el típico mensaje de he visto
una foto tuya, pero para descargarla o para que no salga esto, darle a clic aquí.
Entonces te metías y ponías la contraseña de tu Facebook.
Y usted la daba.
La daba y yo me metí en su cuenta.
Hay que decir que se siente muy rico, hay que decir que meterte la cuenta de alguien
divertidito y descubrí que era infiel.
No sé por qué estoy contando esto, pero bueno.
Y me metí la cuenta y descubrí, esto por acuerdo de toda mi vida, que era infiel.
Pero qué tal, que esa pareja mía era policía.
¿Qué?
Sí, sí.
En España vos eres un pareja.
No, no, en España.
En España.
Y cuando en una comida ella, por medio del IP, que esto es nuestra dirección que tenemos
cuando nos metemos en el navegador, descubrió que la persona que la había hackeado estaba
en mi colonia.
Y yo todo lo dijo del mal.
Digo, es que está lleno de hackeys en mi colonia.
O sea, es que siempre me tenía que mudarme de ahí.
Qué historias tienes, ¿eh?
Te pones una policía que te pone el cuerno, te la hackeas y luego ella te anda buscando
a ti para rezarte.
Y yo viviendo en una colonia de hackeys y desde entonces dije no voy a hacer esto y
me retiré y colgué las botas y ya no volví a ser hacker.
Ya.
Confié en mi pareja.
Qué buena onda.
Oye, Chava Valdés, ya nos vamos.
Siempre Pedro tiene algo interesante que declarar.
Sí, sí, sí, sí, historia.
Estas increíbles.
Sí, sí, sí.
Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro,
Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro, Pedro,
Pedro, Pedro, Pedro, Pedro.
Vamos a buscar, vamos a buscar...
La PA SNL.
Bienvenidos a la actual razor.
Nuestro west central, baby.
La serpiente traen bolwirtschaft搞iefusas.
¿Puedes convertir tu podcast?
Saber los secretos de todos.
¿Dónde y cuándo quieres?
Les va a cambiar la vida.
RSS.com
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.
Hosteado y distribuido por RSS.com
RSS.com
Hacer podcasts de manera fácil.
Alcanzo tu máximo potencial.
Hoy le damos la bienvenida a Ignacio Riva Palacio y José Ramón Berganza.
Bienvenidos.
Gracias.
Actores de la obra de teatro que se llama...
Los Perros.
Que habla de la perra crisis de los 40.
Y es perrisima.
Justo.
Es una perra crisis.
No se podría definir mejor.
Tal cual.
De qué trata la obra, cuéntenos.
Pues justo lo dijiste.
Es una perra crisis tremenda en la que todos hemos pasado.
Porque llegamos a los 40 años y nos preguntamos
¿Me gusta mi vida o no me gusta mi vida?
¿Me gusta lo que he alcanzado hasta este momento o no me gusta?
Pero pocas personas se lo preguntan.
Y el problema de Los Perros es que es esta familia que ya no se comunican entre ellos.
Que ya no tienen tema de conversación.
Porque a lo único que le apuestan es
¿Qué película estás viendo?
¿Qué serie me recomiendas?
Hablemos de Los Perros.
Hablemos del clima.
Pero no hablemos de cosas reales.
No hablemos de cosas verdaderas.
De cosas que importan realmente.
Exactamente.
Nada de vulnerabilidad.
Exactamente.
Y qué feo que ni siquiera con tu familia o con tu pareja
puedas hablar de estos temas.
Entonces, ¿con quién los hablas?
Por eso es esta crisis también tremenda para esta pareja que es
Rodrigo y Laura.
Que están llegando a los 40 años.
Están festejando el cumpleaños número 40 de Laura.
Y en ese momento vemos que ella está rara.
Que ya no le está gustando su fiesta.
Y explota.
Abre el regalo y es una caja de Pandora enorme donde dice
Yo no soy feliz con esta vida.
A mí no me gusta que esto...
¿Qué es esto?
Escuchar a tus papás las historias de siempre de los perros.
Vamos a hablar de los perros toda la vida.
Esto es lo que yo quería.
¿Quién me dijo que esta iba a ser mi vida ya de aquí para el final?
Yo quiero probar otras cosas.
Quiero intentar otras...
Y entonces no habla de hombres ni de mujeres.
Es de todos los seres humanos que llegamos a los 40.
Exacto.
O sea, en este caso habla de esta familia de los perros.
Ya.
Pero pues la verdad es que la gente se ha identificado con esta
familia porque yo ahí veo a mi papá, yo ahí veo a mi mamá,
yo ahí me veo a mí.
Entonces es una obra que abarca muchas edades,
que también abarca a los señores de 70 años,
por ejemplo, que son mis papás,
que también en ese momento cuando mi novia dice
Oye, yo no soy feliz, ellos se voltean a ver entre ellos y dicen
Yo tampoco soy feliz.
Qué fuerte.
¿Y por qué tengo que aguantar un matrimonio de hace 40 años
con un tipo que ni soporto?
¿Por qué me estás matando a los 70 años?
¿Quién me dijo que no tengo el derecho a tener una segunda oportunidad
a los 70 años o que no tengo el derecho a hacer el amor a los 70?
Porque ya me mataste.
Sí, sí.
Que a los 70 ya no puedo tener relación,
no puedo tener una aventura, no puedo intentar estar sola o solo
a los 70 años.
Vivir.
Exactamente. Entonces de eso trata Los Perros.
O sea, es y aquí, José Ramón, alternamos el personaje de Rodrigo.
Ok.
Entonces, bueno, también te podrá decir qué piensa de su crisis de los 40.
Gracias por haber venido. Bueno, vamos.
Nos vamos.
Lo que dijo él.
¿Tú qué opinas?
No, justo eso.
Y no solo cuestionarse si eres feliz o no con lo que tienes
y en el lugar en el que estás, sino si estás dispuesto a moverte de ahí.
Porque hay muchas veces que uno dice, bueno, no soy feliz,
pero ya me tocó esto, pues ya.
La costumbre.
Ya ni modo.
Porque moverte y cambiar y buscar algo nuevo tampoco es fácil,
da mucho vértigo.
Yo tengo un amigo muy querido que duerme en su cama, es músico.
Ok.
Y en su cama duerme, puso su guitarra y sus instrumentos
del lado donde dormía su esposa y la esposa duerme en la sala.
Y llevan así años.
Yo cuando voy ahí es un familiar muy querido.
Y cuando voy ahí digo, ¿qué hacen casados?
Y les pregunto a los dos, bueno, ¿y ustedes por qué no se separan?
Pues no, es que estaría más difícil separarnos.
Claro.
Pero ya no somos pareja y aquí estamos.
Yo no podría estar así.
Clarísimo, no es.
Ahora, ha cambiado, digamos, ya los 40
ya son los nuevos 30.
Totalmente.
Sí.
Yo creo que sí.
Por favor.
Eso fue un frase de estilo.
Pero sí, es verdad, como que se está deconstruyendo esto.
No es nada más rollo, es verdad, porque tú ven videos de gente de antes,
de sus 30, 40.
Nuestros papás, no, como yo ya hice, en mi época yo ya estoy,
yo ya pasé mi vida.
Mira, a mí yo tengo casi 40, me veo de 39.
No, tengo 38.
De carrera, amigo, de carrera.
Cotizando en la anda.
Cotizando.
A menos yo me siento por dentro un poco bien.
Pero es como más como...
A mí sale a tu cara ya, nada más.
No, es que...
Qué malo, que...
Tomarnos una foto, no, mi hermano.
A ver, vamos a poner...
Pregunta algo inteligente, por favor.
Pregunta algo inteligente, nenga.
¿Creen entonces que se puede volver a empezar de cero a partir de los 40?
Oh, buena pregunta, bien, bien, bien.
No sé si empezar de cero, pero por lo menos redireccionar la vida
a como te gustaría tu vida y no lo que se puede.
Porque uno hace a veces, la mayoría de las veces,
haces lo que se puede y no lo que quieres, no como lo deseas.
Entonces me parece que es un buen momento para replantearte
y decir, bueno, lo quiero diseñar como a mí me gusta,
no como la sociedad o mi familia o mi pareja me ha dicho
que tiene que ser la vida.
Sí, claro, porque por ejemplo tienes 40 años y tú decías,
es que los personajes se voltean y somos felices, tal.
Yo ahorita que tengo 40, o casi 40, joder, tengo hijos, tengo esposa y tal,
pero es porque yo sé que yo quería eso.
¿Eres feliz?
Yo sí, muy feliz.
Qué bueno.
Yo me levanto por las mañanas y se lo repito a mi esposa.
Y se lo digo muchas veces.
Qué bueno.
Digo, soy muy feliz, enormemente feliz,
pero sé que de repente puede haber sueños que creemos que son nuestros,
que por el hecho de a, a los 40 años debería haber logrado esto,
o expectativas que traemos, y si no lo he logrado ya no soy feliz.
Pero sí te cortas las alas pensando en lo que crees que deberías de estar haciendo a cierta edad.
Y no te cuestiones realmente si es lo que tú quieres.
Porque creo que es lo que le pasa al personaje de Laura.
Ella está en un lugar, dice, tengo este trabajo, vivo aquí,
me compré un departamento, tengo un novio, o sea, todo está bien.
Todo bien, todo bien.
¿Y por qué no soy feliz?
Porque realmente seguramente no es lo que quería,
lo tengo porque es lo que me dijeron que tenía que querer.
Oye, y el público, ¿con qué sale, con qué sensación sale?
¿Qué les dice el público?
Mira, en las gracias la verdad es que hay,
se ríen durante una hora entera y la última media hora ya no hay tanta risa.
Se empieza a vaciar la sala.
¿Qué es la media?
Se van a amear, se dice, se van a hacer pipí, mídete, se van a orinar.
No más nos avergüenzas, man.
Y luego la gente llega a los 40 y empiezan a perder el filtro ya.
Los filtros serían.
Igual, si yo no llegue a los 60, la verdad era igual.
¡Epa, epa!
Bueno, entonces la gente se ríe mucho,
pero al final empieza a reflexionar profundamente.
Totalmente, y en las gracias lo vemos, vemos las caras de toda la gente.
Hay unos que ríen, lloran, aplauden y otros que se quedan así como anonadados
de qué estoy haciendo y no voltean a ver a la pareja.
Van así de, no te quiero voltear a ver porque me vas a preguntar.
No te confronta.
Totalmente, es una obra muy confrontante.
¿Ha habido divorcios después de la obra?
Sí.
De los actores.
Bueno, Emilio Guerrero, que es uno de los actores que está con nosotros,
decía que no quiere invitar a su esposa a la obra, a verlo.
¿Qué teatro es?
Estamos en el Foro Shakespeare.
En el Foro Shakespeare los martes a las ocho y media.
Martes ocho y media y vamos a regalar cuatro boletos dobles para la obra de los perros.
Vamos a mandarles un correo electrónico a nuestra base de datos de socios y socias.
Los primeros cuatro que respondan a la convocatoria les daremos cuatro boletos dobles.
Bueno, cada uno boleto doble para verlos en la función del 26 de noviembre 8 30 de la noche.
Sí, por favor, vengan a verlo.
Está Sofía Álvarez, está Emilio Guerrero, Paula Watson, su servidor.
Está también José Ramón Berganz alternando conmigo.
Pero no lo pusieron en el póster.
Paloma, vamos a mandar otro póster.
Mira, alguien lo dijo por fin.
Así es de malo.
Sí, soy malo, soy malo, tengo que meter las insañas.
Que te pongan el póster, amigos.
Oye, ¿verdad?
Que fregadillas son esas.
Porque nos mandamos el otro, el de los seis actores.
Exactamente.
Porque sí está, es esta.
Se está llenando las funciones, ¿cómo le está yendo?
Sí, nos está yendo muy bien.
También hay que aclarar que a pesar de que habla de la crisis de los 40 y que es confrontativa y todo,
es una comedia, es muy divertida.
Es una comedia oscura, como dice Nacho, te rías, te rías, te rías y luego dices,
ay, ya no está tan chistoso esto.
Pero es un fenómeno que está pasando muy divertido, que es la gente sale del teatro hablando,
se abre una discusión y eso me parece que es importantísimo,
que la gente hable después del teatro y no se quede la historia solamente en el recinto,
sino que hablen, se abran las conversaciones.
Una experiencia, ¿no?
Pues como aquí que estamos hablando de eso y a mí me gustaría, por ejemplo, saber su experiencia.
A ver, ¿qué quieres preguntar, Pedro?
Dime, ¿qué quieres?
Ustedes se acuerdan que en algún momento cumplieron 40 y me gustaría preguntarles
cómo vivieron esa crisis de los 40 y si pudieran decirle a su yo de 40 algo,
¿qué le podrían decir?
Vás, Marco.
Yo primero.
Sí, usted primero.
Yo a los 40 fue cuando empecé a vivir una, bueno, estaba en medio de una gran transformación personal.
Entonces yo a ese marco de los 40 estaba estudiando psicología espiritual,
cambié mi forma de vivir, cambié mucho, me transformé.
Yo le diría gracias a ese marco de los 40, gracias porque fuiste valiente.
Te atreviste a deconstruirte y a reconstruirte y a reinventarte.
Y te felicito, Marquito, de 40.
Y te lo agradecemos todos.
Gracias, amigo.
La verdad es que sí, eso es mi paso, Marco.
Gracias, amigo.
¿Y tú qué le dirías a tu Carlos de los 40?
Yo tuve a los 40 años y fue como un...
Porque me gustaba viajar, me gustaba hacer muchas cosas.
Pensé que nunca iba a tener hijos por decisión propia.
Y cuando llegó Fausto, pues me cambió mi vida y tuve que deconstruirme.
Pero ahora el tema de ser papá, qué es eso, no lo había yo realmente pensado.
Y que la familia y que todas las cosas no las había yo pensado.
A pesar de venir de una familia integrada y tal,
como que la tenía muy clara de yo quiero seguir viviendo y viajando y tal.
Y cuando llegó Fausto, pues ha de construirme.
Y yo solamente le diría, todo va a estar bien.
O sea, todo va a estar bien porque sí te da mello, ¿no?
Cuando sabes que vas a tener un hijo.
Tienes un hijo hermoso, Fausto.
Y además, Patty venía con su hija.
Entonces era Patty la hija más el hijo.
Y ahora estoy feliz, tengo un nieto ahora.
¡Qué hermosa abuela!
Sí, tiene un nene, Santiago, que tiene tres, tiene como no,
como debe tener como un añito y medio más o menos.
Un nene.
Entonces estoy muy contento con eso.
Le diría eso a Carlos de 40.
Todo va a estar bien.
O sea, no te preocupes todo.
Qué bien, qué bonito.
Lo has hecho muy bien, amigo.
Pero sí es otra vida.
Es otra vida.
Es como una segunda temporada, segunda función, segundo tiempo.
Y a mí me ha costado porque realmente no tenía esta imagen de la familia
y mis pantuflas y que me reciba mi mujer.
No era lo que yo quería.
Lo tenía como muy no, eso no es lo que quiero.
Entonces ahora es cómo sí lo quiero, ¿no?
Cómo sí me gustaría.
Qué tipo de padre me gustaría ser.
Qué tipo de líder en la familia me gustaría ser.
Oye, Pedro Prieto, tú también.
Estás a dos años de cumplir 40.
Estoy a dos años.
¿Qué le dirías a tu futuro, Pedro Prieto de 40?
¿Qué le pedirías?
A que beba mucha agua.
Futas y verduras.
Pues le diría sobre todo que no se agobie tanto con el futuro.
Que disfrute mucho más del presente porque como antes de los 30 es cuando quieres construir,
quieres ambición y todo.
Y yo ahorita que le he bajado un poquito al desagradador y estoy un poquito más
disfrutando ese paisaje, el lugar de estar tomando fotos y videos y stories,
pues diría, ¡ah!
Disfruta porque está en la etapa más bonita de tus hijos.
Entonces, pues nada más bonito que disfrutarlo para ti y no tomar una foto de ellos.
Los 40 es una etapa bien bonita.
Estás fuerte, estás sano, estás inteligente.
Estás súper joven, aunque cuando tienes 40 no te conceptualizas como joven,
pero estás súper joven en los 40.
Totalmente.
Pues es que ves a Cristiano Ronaldo y dices,
¡Joder!
Si está Cristiano así, tiene 39.
Claro.
Pues yo puedo estar así también igual.
Sí, pero sin dinero.
Sin el dinero de ese sueldo.
Exacto.
Yo tengo muchísimo dinero.
Ignacio Riva Palacio y José Ramón Berganza,
¿cuántas que ya tienen?
¿Ya tienen 40?
Yo tengo 40 ya.
¿Sí?
Sí, sí, sí.
Y justo estrenando la obra estaba cumpliendo 40 años.
Así que sí, me identifico mucho con el sonar.
¿Me sientes joven?
Me siento muy joven todavía.
Sí.
Qué bueno.
Me siento bien, me siento contento.
Estamos con esta obra que le está yendo bien y no sé.
Creo que yo lo que me llevaría sería, no trates de controlar todo.
Yo creo que eso quisiera.
O sea, no querer controlar todo porque, pues no sé,
creo que uno se estresa de más por quererlo sacar todo como uno quiere
y realmente las cosas nunca van a salir así.
Claro.
Oye, ¿y tú?
Yo tengo 39 casi, estoy a punto de los 40.
Pues sí.
Estás a puntito, mi hermano.
Sí, en enero cumplo 39.
Mira cómo se ve alguien que sí corre, que sí.
La salud, la salud.
Me ha visto todo, pero claro.
Me siento que me estoy molestando con el hueco.
Váyanse a YouTube, por favor.
No, pero es malo.
Venga, deja de hablar.
No, por favor.
Hablan.
No, y creo que es importante no sobre exigirse y disfrutar lo que sí hay, creo.
Y no lo que no hay.
Y ponerle atención a lo que sí hay, lo que sí se ha logrado y no lo que no.
Y dejar de compararse, creo que eso también me funciona de esta obra.
Exactamente.
El dejar de compararse.
Pues te comparás con los que tienen 40 años, los mismos,
los compañeros, los de clases, hay Dios.
Exactamente.
Los de mi, los de mi.
Los de tu generación, que porque tienen esto, esto y tú no,
y no te han dado esto y no, porque te sigues comparando.
Pero que vale.
Claro.
Yo creo que el 55 sí veo hacia atrás cuando veo gente que tiene 38, 40,
preocupados de que están viejos y digo, ¿de qué hace?
¿Por qué pierden el tiempo pensando en eso?
Yo tengo 55 para mí, pero son de 40 es como que wow, eres un bebé, estás súper joven.
Y oigo sobre todo a mujeres diciendo, ay, es que estoy vieja,
es que ya no quiero cumplir.
En mi época.
Es que no, por el amor de Dios, si yo a los 55 no me siento viejo.
Claro.
Es la versión más joven de uno hoy mismo.
Exactamente.
Pedro Prieto, gracias por haber estado con nosotros,
donde encontramos amigos.
Gracias Pedro Prieto TV, siempre que quieras.
Eso de las redes.
Ahí estamos.
Y Carlos Espegel, donde nos encontramos, amigo.
En todas mis redes.
Y próximamente tu obra de teatro regresa.
Sí, los Multiversos de Shakespeare.
Ahí están pendientes de las redes sociales de Carlos Espegel.
Sí, señor, ahí estaremos.
Bueno, me encuentran con Barco Antonio y Regil en todas las redes.
Gracias. Se van a quedar con Enrique Aceredo en el noticiero que sigue aquí
en Radio Fórmula y nosotros nos vemos o nos escuchamos el lunes aquí en Grupo Fórmula.
Gracias.
Estuvo muy divertido el programa.
Ah, no, fue muy bien.
Gracias por quedarse.
Felices.
No, hombre, la paz fue un agasajo.
Los voy a extrañar.
Nos vemos el próximo viernes.
Hasta pronto.
Hasta pronto. Alcanzas tu máximo potencial.