noticias veinte.
SignificaAs el
уже molnandose en el
c Waiting fish.
detail y quedera en la
Examinería
abrazos a toda la república mexicana desde tijuana hasta cancún médida ciudad
de méxico aquí estamos en cadena nacional en grupo fórmula tele fórmula y
también en youtube y facebook y tiktok estamos transmitiendo el programa oigan
pues hoy en eeuu se celebra el día de acción de gracias es una celebración
que de hecho tiene un origen bastante oscuro sin embargo lo bonito de acción
de gracias es que podemos retomarlo como una inspiración para valorar esta
actitud o este estilo estilo de vida que es agradecer agradecer agradecer y hoy
estaremos hablando de cómo la gratitud literalmente más allá de ser algo
bonito o espiritual o que nos hace sentirnos bien la gratitud de verdad nos
puede dar ingresos la gratitud nos puede ayudar a alcanzar nuestros sueños la
gratitud nos puede ayudar en nuestras relaciones amorosas dar la gratitud nos
puede ayudar en nuestra salud que es la gratitud hoy estará con nosotros ariel
grunwald que es mentor y maestro de desarrollo personal y justamente nos va
a platicar sobre una conversación que tuvo con madonna con la cantante en una
clase en una asesoría que él estaba dando a ella donde tuvieron una
discusión y madonna le preguntaba oye pero a ver en la explícame en forma
práctica de qué sirve esto de la gratitud así que la misma pregunta le
vamos a hacer hoy para que nos lo comparta y también lo estaremos enlazando
desde lima perú en el hermoso lima perú con belkis carrillo psicóloga que está
esta semana con nosotros en el podcast que justamente el dedicamos la el podcast
esta semana hablar de la gratitud y es una gran psicóloga anda de gira en
sudamérica y vamos a reflexionar sobre cómo la gratitud el cambio o sea en vez
de vivir quejándonos o vivir esperando que las cosas se den es en que hagamos
nada por ellas o o vivir sin valorar lo que tenemos cuál es el cambio cuando
dejamos esa actitud de escasez donde damos todo por sentado y nos vivimos
quejando de las cosas cuando hacemos ese cambio por la gratitud que nos puede
dejar la gratitud salud dinero amor que otro tipo de ingresos bueno y también
tenemos hablando más adelante sobre el tema de la menopausia si tú eres mujer
pues o ya estás pasando o ya pasaste o vas a pasar por la menopausia y nosotros
los hombres siempre tenemos alguien en nuestra vida que va a pasar o ya pasó o
está pasando por la menopausia para muchas mujeres para algunas mujeres
dicen que la menopausia es un infierno que es un castigo de dios que es
terrible hoy estaremos hablando con julie salomón ginecóloga y también
claudia alcaraz nuestra productora reina que se van a unir para hablar como además
del dolor y el sufrimiento que presenta la menopausia tiene que ser es la
pregunta tiene que ser la etapa más horrible o podría convertirse incluso en
una etapa hermosa más allá de que los síntomas sean muy desagradables cómo
convertir a la menopausia en una etapa hermosa cómo sacarle provecho a la
incomodidad física que se presenta va a estar muy interesante el tema porque
vamos a estar cuestionando esto de que la menopausia tiene que ser algo horrible
pero obviamente el tema yo voy a preguntar pero dos mujeres van a hablar de
esos y otros marcos tú que estás hablando que tienes tú que andará
hablando de la menopausia bueno también para cerrar el programa en la recta
final estaremos hablando de las relaciones abiertas para quienes tienen
curiosidad de comer más de un plato del buffet las relaciones abiertas pueden
ser una opción para quien realmente dice oye yo no quiero estar con una sola
persona a mí me gusta la variedad pero cómo se manejan realmente la relación
es que estamos recomendando las no son para todos obviamente pero hoy estaremos
hablando con lady constanza que es exóloga y con sonia cohu y jose carriedo
que son actores de la obra una pareja líquida que habla justamente de las
relaciones abiertas estaremos hablando de ok oye si es complicado estar con una
persona pues estar con varias como se juega son como se gestiona eso que
acuerdos hay que hacer donde se ponen los límites qué pasa cuando te enamoras de
una persona y te piden a dar celos de la otra dijiste que estabas en relación
abierta se puede funciona estaremos explorando el tema así que estar
divertido e interesante el programa quédense con nosotros aquí en grupo
fórmula soy marco antonio regil volvemos después de una pausa para entrar
directo al tema de la gratitud
tenemos atención es por eso que este espacio es perfecto para que tu producto
servicio sea conocido por millones de personas que se encuentran en este
momento en su casa su oficina o en su automóvil aprovecha y anúnciate con
nosotros somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti escribe un
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y sabrás que se sienta estar en boca de todos
está el colombiano fonseca con esa canción que se llama gratitud vamos a
estar poniendo varias canciones de gratitud porque es el tema central de
hoy es el día de acción de gracias en eeuu tiene un origen para algunos muy
bonito para algunos nada bonito y muy criticable pero lo que podemos rescatar
de ese día de acción de gracias es esta idea esta intención de agradecer que
todos los santos de todas las religiones y las prácticas espirituales en la
historia del planeta nos han dicho que la gratitud nos ayuda los
neurocientíficos lo dicen los psicólogos y los psiquiatras lo dicen los médicos
lo dicen los filósofos lo dicen los conferencistas lo decimos siempre
estamos hablando del inmenso poder de la gratitud y hoy quiero preguntarle a
rian grudman que es mentor y maestro de desarrollo personal a quien le doy la
bienvenida querido ariel gracias marquitos y gracias a todos los que nos
están escuchando el día de hoy en todo méxico y ariel a ver en forma práctica
en forma práctica la gratitud de verdad es algo que me puede alcan ayudar a
alcanzar mis sueños me puede ayudar a tener más dinero me puede ayudar a
tener más salud más paz mejores relaciones háblanos de la gratitud yo
sé que es un tema que te apasiona y del que hablas muy seguido
mira voy a partir con una historia de algo que pasó hace dos días con mi hijo
chico el grande estado de campamento el chico fue a la escuela no por el x razón
no le alcanzaron no le alcanzaron a preparar el lunch a mi hijo la comida
para llevar al colegio entonces le dimos plata para que llevara y hay un lugar
donde puedes comer ahí en el colegio y como un restaurante todo dentro del
colegio claro y cuando llegó la tarde le dije cómo te fue con el lunch porque
siempre cuando come lunch en el colegio es como de la casa le mandamos puras
cosas saludables y en el lunch del colegio es como pan árabe con queso
derretido y chipotle chilaquiles con no sé qué no como otra onda de comida y
obviamente es emocionante para él sentarse como un niño de ocho años en
el restaurante comerse su desayuno y apagárselo y dijo estuve todo el día
ayunando y le dije pero por qué mi amor me dijo porque se me olvidó que tenía
plata se me olvidó que había llevado plata y pensé que no me habían mandado
comida y sólo me acordé que tenía plata una vez que llegué a la casa y le
dije y que te enseña eso mi amor y me dice se llama david me dice davidi
decimos me dice que cuando tienes un recurso pero no estás consciente de que
lo tienes es exactamente igual como si no lo tuvieras
guau porque pues lo tenía tenía la plata pero no pude comer porque no sabía
que tenía la plata claro entonces el tema de la gratitud como estilo de vida
el tema de gratitud como decisión de vida como modo de vida al final del día
es una decisión y te quiero compartir como la primera vez que yo entendí un
poco más profundo acerca de la gratitud fue por coincidencia ahora que menciono
mi hijo david fue en los escritos del rey david que son descritos que tienen
más de 2500 años o lo que sea dicen que el rey david era una persona que
estaba sumamente deprimida y por eso se hizo cantante por eso tocaba el arpa y
cantaba como estaba siempre triste dijo güey que hago estoy siempre deprimido
pero voy a cantar voy a celebrar para salirme de mi pesadilla de mi de mi
amargura de mi de mi depresión y una de las cosas que escribió en una de sus
canciones el salmo 34 para la gente que le interesa leer la fuente
dice mia isha hafetz haim dice en el original en hebreo dice quién es el
hombre que realmente desea la vida o ev yamim lirot tov es el hombre que le
gusta dedicar sus días viéndolo bueno lirot tov viendo lo bueno y después
dice netzor lechon jamerá dice evita usar tu lengua para hablar cosas
negativas ok y persigue la paz la completitud todos
tus días entonces que nos dice esto del tema de del tema de la gratitud es que
mucho de la energía creativa que sucede en nuestra vida tiene que ver con dónde
ponemos nuestra atención cuando tenemos recursos que no utilizamos generalmente
esos recursos se convierten en pérdida si tengo un pedazo de carne y lo dejo lo
dejo afuera del refri no estoy consciente que tengo este pedazo de
carne que tal vez un corte carísimo un corte delicioso lo que sea y lo dejo qué
va a pasar se va a podrir entonces qué pasa con el tema de la gratitud la
gratitud no es un tema de algo lindo o algo moralmente bueno de hacer o algo
que la religión me dice que debo hacer prácticamente nuestro trabajo como está
diciendo esto en esta frase del salmo del rey david prácticamente nuestro
trabajo es encontrarle lo bueno a las cosas entonces como tecnología
el pienso que lo hemos hablado en otras sesiones que hemos tenido como
tecnología nuestra mente nuestro cerebro físico el cerebro que tenemos
dentro de nuestro cráneo piensa que mientras más cosas malas pueda prevenir
más cosas malas va a poder prevenir sobrevivir si que es nuestro instinto
de supervivencia la realidad práctica en nuestra vida es que mientras más cosas
malas estamos previendo generalmente en la mayoría de los casos más cosas malas
estamos creando no no sé si por ejemplo hay una serie nueva que está en el flix
llama cabos que es como no sé la vista es de los es de los dioses griegos está
muy interesante la cosa es que se us el dios griego le entregaron una profecía
que decía que su reinado sobre el mundo iba a acabar y él mismo con su frente su
locura de tratar de evitar que eso suceda fue el que lo generó si no hubiera
metido en onda y cuando fue con los profetas que lo profesaron el jefe
si tú no te hubieras metido en onda con intentar con darle tanto poder a esta
profecía y a intentar evitar la y darle tanto protagonismo nunca hubiera
sucedido esa profecía era una posibilidad claro tú la hiciste real
porque le diste toda tu energía y así nos pasa si nos pasa en nuestra vida
entonces a ver siempre en la vida y yo estoy seguro que tú y estoy seguro de
mucha gente de los que nos está escuchando si lo pensamos a nivel
personal tenemos historias en nuestra vida de cosas que nos han pasado que en
el momento que estaban pasando pensamos que era lo peor que nos podría haber
pasado y en el tiempo nos dimos cuenta que fue una bendición y también tenemos
ejemplos de cosas que pensamos que era una gran bendición y en el tiempo nos
dimos cuenta que no era tan así y que no que realmente una pesadilla la
cuestión y esa pesadilla traía sus lecciones no sólo no sólo eso el si lo
si lo traducimos mahan a nuestra vida nos vamos a dar cuenta como dice joe
dispensa dice que es la sabiduría es el conocimiento de la experiencia sin la
carga emocional de la experiencia pues repetirlo sí que yo dispensa dice que
en la sabiduría es la del conocimiento de una experiencia pero sin la carga
emocional el conocimiento de una experiencia sin la carga emocional de la
experiencia esto sucedió si sucedió si la carga emocional la verdad emocional es
cuando estoy peleado con aquello que sucedió cuál es nuestro trabajo en
verdad cuál es nuestro trabajo realmente es verle lo bueno dónde está la ganancia
de estos son preguntas básicas si es lo que te preguntaba madonna no si madonna
tú has tenido ha sido maestro de mucha gente importante o conocida y madonna
algún día me platicaste que te decía oye a ver perate ariel pero que esto que
o sea cómo lo aplico que tiene de práctico esto claro y mucha gente
piensa que tiene de práctico cambiar de mentalidad porque no tiene el poder que
tiene la mentalidad si quieres podemos pararnos en este momento y para
obviamente los que estén manejando o los que estén en la oficina o los que
tienen un lugar donde no puedan hacerlo obviamente no lo hagan pero en un minuto
te puedo mostrar con un ejercicio súper simple el poder de la mentalidad quieren
hacerlo tenemos dos minutos para el corte yo con el siguiente corte no podemos
dejarlo dejamos un poquito para para para adelante o que sí entonces iba que
queda claro que el impacto de la mentalidad del del
porque realmente todas las cosas que pasan en nuestra vida tienen tienen
diferentes aspectos diferentes ángulos diferentes formas de cómo vemos cómo la
vemos y realmente es un hábito y una de las cosas que siempre enseño es que
cuando una persona está apegada a verle lo malo a las cosas la vida o cuando una
persona está apegada a quejarse la vida siempre te va a seguir trayendo más
razones para quejarte porque te estás enfocando las dos cosas están
sucediendo ahí hay cosas que agradecer y hay cosas de que quejarse tú te
enfocas en que quejarme pues eso va a tomar un protagonismo protagonismo papel
más grande va a agarrar fuerza y me quedo con lo que dijiste la gratitud es
un recurso como tu hijo que tenía dinero y no lo usó para comprarse comida y se
quedó con hambre la gratitud siempre la tenemos en la bolsa siempre la tenemos
es gratuita puede viajar con nosotros y si no lo usamos pues nosotros no estamos
perdiendo de los beneficios de la gratitud y algo muy interesante la
mayoría de la gente en su mente piensan a estar hablando de la gratitud pero si
estuvieran en la posición en donde yo estoy estarían hasta la madre y sería
imposible sentirse agradecido en ese momento y la realidad quiero decirles
después de muchos años de trabajar con mucha gente y también mi experiencia
personal en mi periodo en mi proceso personal la realidad es que si eres
capaz de cultivar la gratitud a pesar de lo que está aparentemente pasando afuera
es lo que realmente te asegura que puedas vivir pleno a pesar de lo que
está pasando afuera y atraer las cosas que te corresponde estamos con arienne
grunwald mentor y maestro desarrollo personal hablando del poder de la
gratitud después de mensajes vamos a enlazar con belkis carrillo psicóloga
que está con nosotros esta semana en el podcast y que anda en lima perú de
vacaciones y hablaremos de eso qué pasa cuando tu mente te dice es que no tengo
nada que agradecerse se me acaba de morir un familiar
perdí dinero yo no tengo dinero tú desde tu privilegio puedes agradecer pero
yo en lo que estoy viviendo no tengo nada que agradecer
soy marco antonio rojil continuamos hablando de eso después de una pequeña
pausa en grupo fórmula
gratitud gratitud jason moraz esa es su música hoy estamos hablando de cómo
practicar la gratitud ariel grunwald mentor y maestro desarrollo personal está
con nosotros y nos vamos enlazar también con nuestra querida admirada belkis
carrillo psicóloga que anda de gira por sudamérica se conecta desde lima perú y
te saludo mi querida belkis estamos hablando del tema de cómo sentirme
agradecido es el tema que ponemos en la mesa en este segmento cómo puedo
agradecer cómo puedo sentirme agradecido en momentos terribles una enfermedad el
fallecimiento de alguien falta de dinero me estafaron me divorcié 20 mil cosas
que nos pueden pasar y que nos pasan a los seres humanos durante nuestra vida
cómo sentir gratitud y cómo practicar la gratitud de qué me sirve la gratitud
cuando siento que me está llevando la fregada
belkis cómo estás buenos días buenos días mi amor cómo estás gracias por esta
nueva invitación y mira qué oportuno esta pregunta que me acabas de hacer
porque yo aterrizé en lima a las 9 y 35 de anoche y no me dejaron entrar a lima
con mi hijo y pasé un momento muy duro muy difícil la razón principal por la
que íbamos a lima era para ayudar al padre de mis hijos que está
incapacitado con algunas cosas y porque mi hijo tiene cuatro años y medio sin
verlo mi hijo iba soñando con ese abrazo con ver a su papá con pasar unos días
con él y no nos dejaron pasar por temas que bueno no viene en el caso de índole
migratorio y fue un momento muy duro ver a mi hijo llorar quebrarse pedir que por
favor por lo menos lo dejaran ver a su papá para darle un abrazo y bueno ya
sabemos cómo son estos temas no pasar y nos regresaron en el siguiente
avión así que yo estoy en mayami en mi casa habiendo atravesado ese momento
o sea te reen no estás en lima te regresaron a mayami entonces sí o wow y
no fue eso no fue eso el punto el punto fue el momento tan duro de ver a mi hijo
llorar de ver a su papá también sentirse mal y como tú me preguntabas
ahorita cómo agradecer cuando me lleva la fregada no usando tu frase mexicana
sí justamente eso vine pensando todo el vuelo y esta mañana lo reflexionaba con
mi comunidad acá en cinco espacio una de las cosas más importantes para poder
atravesar por esos momentos y tú hablabas de enfermedad de pérdida
tiene que ver con situarnos en el presente en ese momento yo voy a
compartir algunas claves con contigo y con tu audiencia la primera es mantenerme
en el presente no irme al pasado siempre me pasa lo mismo todo me sale mal o yo no
tengo suerte y en ese momento que te mantienes en el presente tampoco te vas
al futuro a catastrofizar lo que está sucediendo sino que agradeces estar en
el presente y poder respirar y pensar porque en el presente el único lugar
donde podemos resolver luego hay una clave importante aquí que cuando estoy
en el presente yo puedo pedir apoyo y cuando hablamos del agradecimiento en
momentos difíciles yo necesito mirar a quienes tengo alrededor para pedir ayuda
para pedir quizás una clave una herramienta y agradecer que tengo esas
personas en mi vida agradecer que tengo alguien que me tiende una mano en ese
momento de pérdida o de enfermedad luego de que soy capaz de pedir ayuda y
reconozco y agradezco mi vulnerabilidad y agradecí que puedo estar en el
presente sin atormentarme entonces en ese momento que recibo la ayuda puedo
empezar a tomar decisiones puedo empezar a aceptar la situación que tengo y solo
cuando yo acepto la situación de verdad soy capaz de tomar acción una acción
distinta y allí está la esencia del agradecimiento en momentos difíciles si
perdiste a alguien si tienes una enfermedad si no tienes dinero si te
sucede algo quizás como lo que a mí me sucedió ya que fue ver a mi hijo llorar
y que le dolía esto yo no lo podía cambiar hay que utilizar estas claves y luego
pensar estoy viva puedo respirar tengo personas que me apoyaron en esta
situación tengo herramientas ahora entendí algunas cosas de lo que está
pasando y ahora puedo hacerlo de una manera distinta siempre esos momentos
difíciles te van a dejar nuevas herramientas te van a dejar nuevos
conocimientos y te van a hacer más fuerte y sé que mucha gente piensa que
esto de agradecer los momentos difíciles es como un optimismo tóxico no nuestro
cerebro puede entrenarse nuestro cerebro necesita que nos concentremos en esas
cosas que sí tenemos cuando está pasando algo negativo entonces yo te
diría que basándome en mi situación de anoche y en lo que me preguntaba ahora
con respecto a las personas que están en una situación difícil
mantenerte en el presente y agradecer que estás vivo en el presente que puedes
respirar mirar que puedes hacer una llamada que puedes ir a un médico que
tienes una mano 2 agradecer tu vulnerabilidad tu capacidad para pedir
ayuda 3 es buscar información para entender lo que te está pasando porque
entender alivia y luego empezar a tomar una acción distinta y reconocerte como
una persona más sabia después de atravesar eso sí se puede y todo esto va
a ir combinado con una una gran cantidad de hormonas de la felicidad de la paz de
la tranquilidad aunque está produciendo cortisola aunque tienes una situación
difícil tú estás buscando un equilibrio químico no te estás quedando
solo con lo malo entonces si se puede trabajar y si se puede sacar mucho de la
situación es difícil gracias belkis carrillo seguimos la conversación
también está aquí ariel grunwald en el estudio estamos hablando del inmenso
poder de la gratitud esto que dice belkis ariel me gusta mucho porque queridos
socios y socias yo creo que cuando estamos pasando por algo horrible algo
difícil es cuando más inteligencia necesitamos si no hay dinero necesitamos
inteligencia si se murió alguien y le estoy pasando pésimo necesito mi
inteligencia y la gratitud me regresa al presente como dice belkis la gratitud
aumenta mi nivel de inteligencia y la gratitud sobre todo no es en lugar de
mucha gente dice cómo puedo agradecer si estoy pasando algo tan difícil no es en
lugar de no es no es sustituir no es que si agradezco ya no estoy pasando el
momento difícil las gratitudes además de no ariel totalmente además de vivir el
momento difícil voy a dar un ejemplo por ejemplo yo creo que tal vez muchos nos
podemos sentir identificados una de las cosas que hoy en día le genera más
tensión a una persona es no tener plata claro o sea porque el equivalente en
nuestra sociedad actual a no tener plata es el equivalente antiguo a no tener
comida cierto básicamente sin plata entre comillas no puede sobrevivir el
estrés horrible que te da sí o sea la forma la única forma que yo puedo
describir esa sensación de no tener plata no tener idea de dónde sacarla
estar completamente con una visión de túnel sin ver soluciones y no saber
dónde sacar 20 pesos para pagar un estacionamiento o 50 pesos para cosas
tan básicas para la renta ni siquiera te sí bueno la renta las deudas o alguien
que puede que de repente tiene dinero y perdió la empresa o le robaron o se
divorció y se quedó sin dinero tal en fin lo que lo que lo que yo he sentido
en esas situaciones físicamente es como si en lugar de sangre tuviera ácido
sulfúrico corriendo por las venas horrible es un nivel de pero pero
mirando la retrospectiva y obviamente yo este tema de la gratitud es algo que
intentó integrar y aplicar en mi vida práctica mirando en retrospectiva esos
períodos donde estuve viviendo esas situaciones
han sido de los de los períodos más lindos de mi vida por qué porque
porque me enseñaron a en verdad tener confianza porque cuando no sabes cómo
le vas a hacer mañana pero mañana llega y de alguna forma aquí seguimos no y
empiezas a experimentar y se aclaró no pasa nada pienso que voy a morir pienso
que me está haciendo que la guillotina ya me está rozando la piel pero llegó
mañana y aquí sigo y de alguna u otra forma las cosas se desarrollan y se
desenvuelven y el tema de la gratitud es practicarlo para poder en ese momento
decir yo sé y esto es algo que yo repito cada mañana lo primero que digo cuando
me levanto y se los recomiendo a los que les resuene gracias por mi vida y todo
todo todo todo y cuando digo todo lo digo hartas veces y pienso en todas las
cosas que no me gustan en este momento si es un tema de falta de plata si es un
tema de gordura de falta de salud un problema vincular un problema con un
cliente un problema con un familiar problema en mi relación de pareja un
problema lo que sea un problema mi hijo lo que sea
pienso gracias por mi vida y todo todo todo lo que hay en ella todo todo lo que
hay en ella vamos a una pequeña pausa me quedo en el pensamiento con una
amiga que en paz descanse gaby cacha que escribió tuvo cáncer tres veces en su
vida lo venció dos veces la tercera decidió no tratarse no fue que la el
cáncer la venció sino que ella dijo yo ya no voy a hacer mi quimioterapia me
despido y escribió durante su cáncer escribió un libro que se llamaba cáncer
la enfermedad del amor y yo le decía a gaby gaby cómo el cáncer es una
enfermedad del amor me dijo marco el cáncer me dolió el cáncer me me me lo
sufrí mucho pero me enseñó tanto tanto que me gusto más con lo que sé después
del cáncer y le agradezco al cáncer mal cáncer ni el sufrimiento sino las
lecciones que aprendí a través del cáncer fui mejor madre fui mejor amiga
entendí que no soy mi cuerpo que no era mi belleza física el cáncer me enseñó
quién era yo de verdad y me gustó y me amo más después del cáncer y tuvo su
programa de radio en guadalajara y escribió su libro cáncer la enfermedad
del amor no agradeció el cáncer y el sufrimiento sino las lecciones que
aprendió como consecuencia el cáncer soy marco antonio regil volvemos después
de una pausa
ariana grande diciendo thank you muchas gracias en el día que estamos
dedicándolo a la gratitud a decir gracias gracias gracias está ariel
grunwald mentor y maestro desarrollo personal y también belquis carrillo
conectada desde mi florida platicando de cómo nos ayuda la gratitud antes del
corte le estaba platicando de esta de esta amiga querida amiga que ya falleció
gabicacha que fue alumna de don miguel ruiz el creador de los cuatro acuerdos
y él decía ella decía eso que el cáncer le enseñó a ella decía marco yo
era muy soberbia bueno muy guapa tapatía ojo ojo así tapatío hermosa este era
una mujer muy bella y el cáncer pues se llevó lo que le llamamos belleza
física no y me dijo yo me aprendí a marci mi belleza física gracias al
cáncer yo era muy soberbia el cáncer me quitó los soberbia el cáncer me
enseñó quienes eran mis amigos el cáncer me enseñó a amar a mis hijos de
una forma diferente si yo me hubiera ido sin haber pasado por el cáncer yo era
otro ser humano me amo más y me gusto más siento que el cáncer me quitó la
venda de los ojos esto obviamente no es que hoy cancer ven a mi vida no
cancelado obviamente no pero si llega además del dolor puedes buscar las
lecciones que agradecer o puedes decir el cáncer es una maldición me acuerdo
que en aquellos tiempos yo estaba en la en teletón y fue el primer año en que
se iba a abrir el centro de gravitas bueno el centro perdón oncológico para
el hospital de cáncer para niños de teletón y la campaña que se lanzó
decía cáncer tú me quitaste mi papá cáncer esto canse se le trataba el
cáncer como un enemigo y a mí me dijo marco esa campaña está muy mal no es
así el cáncer no es el enemigo el cáncer no hay que no es no hay que
hablarle y desafiarlo como si nos quitó nada el cáncer no nos quita nada el
cáncer simplemente es y nos puede enseñar muchas cosas ya crítico a nivel
personal me decía eso entonces es un ejemplo de gratitud para mí o sea como
que una persona que está así que el cáncer le está robando la vida y ella
le dice gracias al cáncer
me parece que nada se me pararon los pelos y casi nunca se me paran los pelos y
aquí en méxico todo el mundo se le paran los pelos por cualquier cosa me
puse chinito me puse chinito pero me puse chinito y y lo único que me puede
acordar es la historia de conoces la historia del buda de oro no el buda de
oro no básicamente hace mucho mucho tiempo atrás en tailandia antes de que
fuera un país cuando eran diferentes reinos etcétera había un pueblo una
aldea de puros monjes que tenían una estatua de buda de oro de oro sólido
ya sé cuál sí está muy bueno y entonces se enteraron un día los monjes que
habitaban el pueblo que un reino vecino venía a conquistar con su ejército a
invadirlo a invadirlo y no sabían qué hacer y se les ocurrió cubrir al buda
de oro se les ocurrió cubrirlo de concreto cemento tierra adobe etcétera
y disfrazarlo como si fuera hecho de piedra para esconder el oro para que no
lo saquearan así para que no se lo robaran entonces cuando pasó el
ejército conquistador vieron el buda de piedra siguieron de largo estuvieron
años ocupando ese pueblo hicieron un voto de secreciá entre los
entre los monjes de nunca más hablar de que la verdadera naturaleza del buda era
de oro la cosa es que llegó un momento donde toda la gente que sabía que el
buda era de oro o se había ido o se había muerto entonces ya nadie que daba
que sabía que el buda de piedra realmente era de oro sólido hasta que un
día había un monje meditando a los pies del buda cuando se paró se dio cuenta
que había un punto que estaba brillando se había caído un pedacito de adobe un
pedacito de cemento de la rodilla del buda y se acercó y vio que estaba
dorado entonces llamó a los otros monjes y les dijo hoy el buda tiene algo
adentro es dorado y vinieron todos con sus picos y sus martillos etcétera y
desnudaron por completo toda la mugre la tierra el concreto el cemento que tenía
encima del buda y revelaron la verdadera naturaleza del buda que no era de piedra
de concreto ni de tierra ni adobe sino que era dorado y al final del día eso es
lo que somos nosotros claro nosotros somos el buda de oro los desafíos que
nos manda la vida el cáncer la falta de dinero una situación de salud un
quiebre de una relación la muerte de un ser querido la pérdida de una mascota
lo que sea que está pasando en tu vida llega a tu vida genera tiene un impacto
una influencia que trae un regalo trae una lección trae una enseñanza trae un
crecimiento trae una expansión y la pregunta es cuánto tiempo vas a sufrir
hasta que te voltees a ver y esta es mi teoría de lo que realmente quiso decir
jesús que cuando alguien te hace cuando tu enemigo te pega tienes que voltear la
mejilla no se trata de dejar que te abusan de ti trata de cambiar tu
perspectiva cuánto tiempo vas a dejar que aquello que te causó que te causó
dolor sea algo malo y vas a soltar ese esa etiqueta que le pusiste de malo y
vas a permitirte abrir tu corazón abrir tu mente abrir tu vida abrir tu
curiosidad abrir tu fe y tu confianza en la vida que es infinitamente inteligente
de que esta cuestión que pasó es un regalo y trae enseñanza trae
crecimiento trae expansión trae bendición y eso depende de cada que en
cuántos años quieres que pase en cuánto tiempo quieres que eres estar
sufriendo y estar lamentando amargado por lo que pasó antes de sacarle el
regalo que tiene la mayoría de la gente no lo saca nunca claro claro hoy esa es
una perspectiva muy interesante pensar que pensar en el tema de interpretación
decir cristo decía ponla si te pegan ofrece la otra mejilla es que tal si
lo interpretamos como si alguien te ofende ofrece otra perspectiva no
si algo si estás viendo algo que te está lastimando
voltea tu perspectiva wey ve lo diferente cambia tu cambia cambia la
mejilla cambia cambia la historia que te cuento otro lado si tal vez oye mi
querida belguis carrillo desde mayamiflorida esto que dice ariel es muy
interesante mucha gente piensa que ser agradecido es dejarme ser agradecido es
permitir que abusen de mí ser agradecido es este aceptar la injusticia o aceptar
la violencia o aceptar lo que no me gusta ponerme de tapete para que abusen
de mí esa esa es la gratitud es que la gratitud no tiene que ver con el otro
tiene que ver contigo cuando yo pienso que el otro me está poniendo de tapete
es que estoy poniendo al otro como protagonista y la verdad es cuando yo
agradezco es un regalo para mí es un regalo para mi sistema nervioso hoy en
día un lujo en el 2024 es un sistema nervioso en calma es un cuerpo sano
entonces un regalo para mí el agradecimiento y de esa manera lo vemos
que ya no nos va ya no vamos a sentir que nos están abusando y mientras yo
escuchaba ariel también yo pensaba en todas esas personas que tienen un reto y
lo están considerando una tragedia lo están considerando una prueba de vida y
simplemente es un reto y también pensaba en las personas que no tienen ni
siquiera retos y que simplemente están acostumbradas a quejarse yo invitaría a
todas las personas que nos están escuchando que no están viviendo una
tragedia a que observen su vida a que se den cuenta que quizás están viendo
como calles ciegas donde no las hay hay muchas cosas maravillosas en tu vida y
algunos retos algunos aprendizajes que no necesariamente son tragedia y cada vez
que agradezcas yo creo que cada uno de nosotros en cualquier circunstancia cada
vez que agradezcas reconoce que eso que estás haciendo es para ti para tu cuerpo
para tu salud para una mente llena de endorfinas que te va a poner mucho más
creativo creativa y cuando pensaban cuando hablaban del dinero yo decía
bueno en mi momento en mi momento de vida con menos dinero o con casi nada
fue mi época más creativa y estoy de acuerdo con él cuando decía que fue su
época más bonita para mí fue mi época más creativa de más pedía más apoyo
preguntaba más consejos más herramientas empecé a creer más y la verdad es que yo
creo que en las crisis no es que las agradezcamos que se vengan todas a
nuestra vida pero en las crisis crecemos muchísimo nos hacemos mejores seres
humanos cambiamos por completo nuestra química cerebral entonces creo que hay
que aprender a mirar esos retos de la vida de una manera diferente claro ahora
mientras más grande es el reto belkis y ariel mientras más grande es el reto es
normal que la mente humana va a decir aquí no hay nada que agradecer por
ejemplo aquí en youtube me está diciendo adriana g dice gran tema sólo
que no encuentro dónde está la gratitud cuando a una madre le asesinan a su hijo
o no sabe dónde está o sea es claro que mientras más fuerte es el shock más
grande es esta es esta prueba que te pone la vida más difícil es decir cómo
voy a agradecer entonces porque hay algo importante marco que es el proceso
natural del duelo yo como psicóloga tengo que decir necesita la persona un
espacio para vivir las etapas del duelo para vivir esa negación de me bueno
ella le asesinaron a su hijo o no sabe dónde está y tiene que pasar ese
periodo de shock el cuerpo el cerebro la mente y a medida que eso suceda quizás
unos meses después de que haya pasado la negación y el pico de la rabia que
son emociones que necesitas vivir va a empezar a aparecer esa ese entender ese
querer honrar la vida de ese hijo es agradecer el tiempo que lo tuve porque o
aceptas o mueres tú también si la vida necesitamos aceptar si pero no es
agradecer que lo secuestraron o que lo mataron no no no no no eso no se puede
agradecer es a hacer su vida el tiempo que estuvo conmigo es la verdad que me
dejó las vivencias me duele que se fue me duele esto fue una injusticia terrible
pero agradezco que lo tuve agradezco que lo conocí pero como dices tú no es
inmediato en cuando estás en medio del dolor a veces pueden pasar años antes
de que puedas empezar a encontrar algo que agradecer en esa experiencia y es
muy válido y hay que respetar que pueden ser meses o años de un proceso antes
de que puedas empezar a agradecer querer forzar la gratitud en el momento en que
estás en el shock y el dolor eso eso no es el camino y eso lo vemos mucho en
nuestra cultura fíjate que me pasó el fin de semana el sábado estaba yo en un
lugar llegó una señora a contarme algo de trabajo y de pronto me dice mi esposo
falleció hace un mes y se le empezaron a salir las lágrimas y otra persona que
estaba allí con nosotras empezó ya ya ya empezó como a saltarla ya ya ya ya ya
no llores no yo le dije ya va para déjala llorar claro hace un mes que se
fue su esposo déjala que se exprese porque si no te va a enfermar y me
volteé hacia ella y le dije mi amor tienes licencia para llorar tienes
licencia para sentir no permitas que nadie te diga que pares porque eso es
lo que hace la sociedad generalmente como le incomoda tu llanto quieren que
se que tú pares y que encuentres rápido algo que agradecer no es así como
psicóloga tengo que decir muy responsablemente el duelo es necesario
las etapas del duelo son necesarias y vas a ir encontrando quizás muchas cosas de
que hay que estar agradecida pero no de lo que sucedió claro todas las
filosofías espirituales antiguas tienen las dos cosas tienen un periodo de duelo
como algo sagrado y al mismo tiempo enseñan la gratitud como algo sagrado no
haría lo sea las dos cosas conviven van de la mano no es una en lugar de otra
estoy 100% de acuerdo que no es una en lugar de otra y pienso y por eso pienso
de la última vez que hablamos hablamos de este tema de la curiosidad claro que
uno puede estar sumamente sumergido en el dolor de la situación que está
viviendo de la experiencia que está viviendo de la pérdida que está viviendo
el duelo que está viviendo y al mismo tiempo uno puede dejar la semilla de la
curiosidad de me pregunto cierto dentro de todo este dolor dentro de toda esta
pérdida dentro de toda esta de toda esta locura y este frenesí de sufrimiento me
pregunto qué podrá tener de regalo positivo esta cuestión me preguntó y
me pregunto y dejó la pregunta y encima no tengo que tener la respuesta todavía
por ejemplo como tú dijiste hay duelo que a veces nos tarda años años es
lamentable cuando a alguien le tarda una vida entera y nunca lo logra verle el
silver lining no como el la línea la línea de oro o el opositivo el regalo a
las cosas pero pero nos vamos cuenta que las cosas que nos pasan en la vida es
como son como si fuera un profesor de yoga no estás en la clase de yoga está
en una postura y de repente no la estás haciendo bien y viene el profesor de
yoga y te toca con un dedo no te toca un poquito el brazo y de repente te das
cuenta que nunca habías hecho la postura bien y ahora sí sabes que estás
metido en la postura es algo muy sutil y la vida nos hace eso todo el tiempo la
vida todo el tiempo y saber correcciones correcciones y enfrentar esas
correcciones que a veces vienen en la forma de un divorcio a veces en la
forma de una pérdida económica o vincular o emocional o que sea enfrentar
o de salud enfrentar esas esas correcciones con curiosidades me
pregunto cuál será la reelección el crecimiento la expansión y el regalo
que esta situación que este divorcio que está pérdida que está quiebra que
este lo que sea me está trayendo a mi vida
tal vez no tenga la respuesta pero dejo la pregunta la pregunta es más
importante que la respuesta porque la pregunta es el recipiente para la
respuesta y si dejo la pregunta sobre la mesa la vida me va a traer la
respuesta cuando esté listo cuando termine mi duelo etcétera la pregunta
abre la conversación la pregunta abre las posibilidades si en tu vida en ese
momento dice yo no tengo nada que agradecer pues abre la pregunta oye
habría algo donde dentro de este momento duro que yo podría llegar a
agradecer habría alguna lección habría algún aprendizaje habría una
transformación algún crecimiento pregúntate y déjalo ahí y ese es parte
de tu camino espiritual belkis carrillo nos despedimos agradecemos mucho que
haya estado con nosotros desde miyami por un lado lamento que no hayas podido
llevar a tu niño a ver a su papá al lima perú pero volveremos muy pronto
pero por otro lado pues queda la pregunta que habrá aprendido tu hijo o
qué podrán aprender ustedes de esta experiencia triste que le sucedió
así es ya lo encontramos anoche y esta mañana cuando nos vamos del avión
tuvimos una conversación increíble e incluso venía ayer iba viendo una serie
rumbo a lima y me dijo mamá en el capítulo incluso había una clave de lo
que teníamos que aprender y me dijo nuestra palabra es management management
manejo tiene mucho que ver con administración que dejamos de hacer con
cosas que nos están pasando en otras situaciones él es un chamo brillante de
22 años y tuvimos una conversación del aprendizaje divina
agradezco haber estado allí en ese aeropuerto para abrazarlo mientras
lloraba agradezco que los tres estemos vivos y que podamos volver a perú muy
pronto agradezco muchas cosas agradezco estar aquí contigo muchas gracias
belkis carrillo está con nosotros en el podcast esta semana lo pueden ver en
nuestro canal de youtube o en cualquier aplicación de podcast buscan el podcast
de marco antonio regil y es un capítulo precioso sobre la gratitud belkis en
donde te podemos encontrar en redes sociales para seguirte en todas las
redes sociales como arroba psico espacio con p antes de la s psico espacio y en
mi página web triple wlb psico espacio punto net hay esto muchas gracias muchas
gracias ariel grungwald te quedas un segmento más con nosotros para hacer el
ejercicio que queda pendiente nos despedimos de telefórmula si quieren
seguir con nosotros vengan al canal de youtube de grupo fórmula o en radio
fórmula también continuamos y les recordamos que en marco antonio regil
punto com diagonal fórmula también pueden encontrar una práctica hermosa
tenemos un programa que se llama 21 días de gratitud que te lleva de la
manita día a día con meditaciones y prácticas para aprender a agradecer y
encontrar la gratitud incluso en los momentos más difíciles marco antonio
regil punto com diagonal fórmula ahí está el curso lo puedes ver las click
ahí te platicamos más de qué se trata volvemos después de una pausita ariel
grungwald nos debe un ejercicio y lo vamos a hacer juntos después de la
pausa para ver cómo venir al presente y agradecer hoy en el día de la gratitud
volvemos con más en grupo fórmula sigan con nosotros y gracias gracias gracias
brunito brunito marz amado por méxico está con treasure treasure tesoro la
gratitud es un verdadero tesoro ariel grungwald sigue con nosotros mentor y
maestro de desarrollo personal ya para cerrar el tema de la gratitud aunque lo
vamos a extender a lo largo del programa estamos aquí fuera el aire
reflexionando que muchas no todas pero muchas filosofías espirituales
religiosas ponen mucho énfasis en la gratitud los budistas por ejemplo siempre
hablan de transformar el veneno en medicina como transformas el veneno en
medicina encontrando cuáles son las lecciones que podemos agradecer y que
podemos aprender de aquello que fue tan desagradable tan duro y tan fuerte no
entonces algunos lugares se les pone mucho enfase hay otras religiones en
donde no sea no sea o sea está por ahí en los libros sagrados pero no hay como
un énfasis muy grande sobre la gratitud en el judaísmo por ejemplo en el tal
mut si es si es un tema muy importante no que al final del día
cristo rapido entonces es de ahí viene todo esto probablemente hay muchas cosas
que interpretamos equivocamente porque muchos los mensajes nos han llegado a
nosotros han sido interpretados de tal manera como una metodología de
organización social y de control por eso es importante cuando a uno le
interesa algo ir a la fuente uno mismo uno tiene que hacer el research uno
tiene que verlo con sus propios ojos leerlo entender y pensar qué significará
esto que se referirá no entonces 100% en el ju en el caso del judaísmo
hay dos cosas pero que son completamente medulares uno es una ley dentro del
judaísmo que hay que aprender a bendecir lo bueno y lo malo por igual lo bueno y
lo malo lo bueno y lo malo por igual tal cual y también el judaísmo sea dentro
de las leyes del judaísmo lo primero que hace una persona cuando se levanta en la
mañana es decir modé anile faneja yo estoy agradecido frente a ti y es toda
esta idea de que regresó mi espíritu mi alma mi conciencia mi presencia
regresó a mi cuerpo tengo la oportunidad de vivir otro día en este
mundo y estoy agradecido pero la clave es ahí abrazar lo bueno y lo malo lo que me
gusta lo que no me gusta lo agradable y lo desagradable porque reconozco que de
alguna forma que aunque yo en ese momento no me de cuenta hay algo ahí hay
algo ahí que puede encontrar totalmente ahí está la magia y por eso hice
el ejercicio al principio de piensen en su vida cosas que pensaron que eran
buenísimas y acabaron siendo lo opuesto y cosas que pensaron que eran malísimas
y acabaron siendo buenísimas porque nosotros etiquetamos las cosas desde un
principio de la realidad la realidad es que no vemos solamente una porción
pequeña de los cosas de lo que realmente es oye tenemos un minuto 30
segundos podemos hacer el ejercicio que nos prometiste sí porque esto es lo que
le dije esa vez a madonna no me dijo cuál es la aplicación práctica de
cambiar tu mentalidad dije la aplicación práctica de cambiar tu
mentalidad que cuando cambias tu mentalidad cambias tu experiencia de la
realidad tiene que ser parado sí idealmente es posible no porque te sales
de la cámara pero tenemos un minuto 20 segundos entonces para los que puedan
lo hagan lo ahora y los que no puedan hacerlo después lo ideal es estar parado
después acercar el micrófono porque si no te perdonó estar parados y imaginarse que
desde la desde la cadera hacia abajo es como si fueras un tronco de un árbol
estás completamente anclado al piso no puedes girar las rodillas no puedes
girar la cintura no puedes girar las piernas ni los pies ni las tobillos de
ninguna forma ahora lo que quiero que hagas es que
levantes la mano derecha apuntes hacia el frente
mandes buena onda ahora cierra el puño y con el dedo índice apunta hacia el
frente y ahora lo que vas a hacer es imaginarte que mientras más lejos
llegues girando hacia la derecha sin voltear tu cintura más lejos vas a
llegar en la vida entonces la idea es girar sin mover la cintura y tratar
de llegar lo más lejos que puedas hasta que se tense tu espalda tu abdomen todo
ya puede más ya te está cayendo la gota gorda de sudor y acuérdate al punto
máximo al que llegaste y regresa al frente ahora cierra los ojos y sigue las
instrucciones en el ojo de tu mente imagínate que estás parado donde estás
levantas tu mano derecha y apuntas con el dedo hacia el frente 30 segundos y
lo que vas a hacer es imaginarte en el ojo de tu mente te vas a visualizar
girando nuevamente hacia la derecha pero esta vez te vas a ver a ti mismo
llegando más lejos de lo que llegaste la vez pasada 5 10 15 30 40 centímetros
más lejos lo que tú quieras y sorpréndete y diga o podía más de lo
que pensé regresa al frente en el ojo de tu mente baja el brazo y abre los
ojos ahora nuevamente vamos para adelante 5 segundos al corte levanta el brazo
derecho gira lo máximo que pueda agarrar el máximo potencial
pues nos agarró el corte te lo dije ahora ya sé para la próxima se llama la
guillotina cae cae nos manda corte pero estamos cerrando el ejercicio con arie
grunwald mentor y maestro de desarrollo personal el ejercicio era pone su dedo
hacia el frente giras luego visualizas que giras más de lo que giraste
físicamente y lo que sucede al final es que vas a poder girar más después de
visualizar eso sucede porque solamente por presentar la posibilidad de en tu
mente si se abre la posibilidad de en tu vida
ajá es lo mismo que hablamos antes de poner la curiosidad y la pregunta sobre
la mesa que me da esta cuestión no tienes que responderlo no pero tienes que
preguntarlo si estás abrazado al dolor y al sufrimiento y ni siquiera estás
dispuesto a abrir tu curiosidad a preguntarte qué cosa positiva me trae
esta cuestión claro entonces en el caso de cómo encontrar algo de gratitud en un
momento de tristeza profunda sería preguntarme o imaginarme qué pasaría si
yo me abriera a la posibilidad de dentro no en lugar del dolor sino además del
dolor encontrar algo algo alguna lección qué pasaría que tal vez a esto algo me
aporte algo positivo será que viene y eso es la conciencia de abundancia no de
todo es un reloj los quería invitar igual voy a hacer un reto ahora en
diciembre invítanos al reto si el reto va a ser siete días de cómo sobrevivir a
las festividades de fin de año que tiene básicamente es un reto de poner
límites saludables muy bueno no hay muchos ligeres hay ram das que es un
maestro que me encanta decía si crees que estás iluminado ándate una semana de
vacaciones con tu familia y llámame después cómo sobrevivir a tu suegra
sobrevivir a tu familia porque te detona muchas cosas y pienso que la mayoría no
sabe poner límites saludables y la idea es que vamos a hacer siete días un reto
de cómo poner límites saludables para tú darte tu lugar desde un lugar amoroso
hacia ti y amoroso a los demás en la familia y lo otro voy a dar un taller en
diciembre en polanco aquí en méxico va a ser un intensivo de cuatro horas el
domingo 15 de diciembre me pueden escribir por instagram va a ser un reto
que se llama camino al 2025 de la de la inconsciencia al poder personal muy bien
y en donde encontramos su red social arielle punto grunwald en instagram
arielle guión bajo grunwald en ex arielle grunwald en facebook en link
en todo el lado me llamo igual quieren aprender lo que arielle enseñó a madonna
vayan a seguirlo ahí arielle punto grunwald gracias amigo por haber estado
con nosotros gracias felicidades gracias bueno ya aprendí que aprendimos de esto
que cuando cuando te digo que faltan 20 segundos faltan 20 segundos
bueno ya sé que aprendí de esto muchas gracias mi uno no ordenar con nosotros
aquí oigan hablando de gratitud hoy vamos a hablar justamente con nuestra
siguiente invitada julie salomón una gran quinecóloga con que cláudia al
caras nuestra productora reina se va a sumar a la conversación para muchas
mujeres o para algunas mujeres la menopausia en palabras de ellas yo no
soy mujer yo no puedo decir pero en palabras de ellas en la menopausia puede
ser un infierno un castigo de dios un sufrimiento la pregunta que ponemos en
la mesa hoy que estamos enfocados en las gratitudes tiene que ser así tiene que
ser así o hay algo que puede ser maravilloso en esta etapa tan fuerte
para una mujer si tú eres mujer o ya lo viviste o lo estás viviendo te conviene
escucharlo y si no eres mujer pues tienes a alguien en tu vida que es una
mujer y que lo puede vivir y creo que los hombres como lo hemos dicho antes nos
conviene educarnos sobre este tema hay algo la gratitud también puede tiene un
lugar en la menopausia hay algo que se puede aprender en la
menopausia y cómo gestionar todas esas pruebas físicas que esas pues no son
opcionales se presentan porque se presentan cómo gestionarlas y también
hablaremos de cómo los seres humanos o sea las mujeres son solamente una una de
las cuatro especies en el reino animal sólo una de las cuatro especies que
tienen menopausia yo no sabía eso yo puse que todas las todas las especies
este tal en todas las especies la mujer o la hembra tenía menopausia y resulta
que no sólo son cuatro hablaremos de esto así que quédense con nosotros
porque aquí en querido cuerpo llega julie salomón así que comenzamos con
esto
querido cuerpo nuestro cuerpo es un templo hay que cuidarlo con amor y
respeto escúchalo él siempre sabrá lo que necesitas
aprendamos juntos técnicas para protegerlo alcanza tu máximo potencial
marco antonio regil en fórmula
ahí está nelly furtado I'm like a bird soy como un ave soy como un pajarillo y un
pajarillo libre cuando cuando agradezco cuando me libero julie salomón bienvenida
muchísimas gracias estoy encantada de estar aquí y justamente en un día tan
importante del día de gracias el día de la gratitud la verdad es que comparto
con todas las mujeres que y quiero dar las gracias de que soy mujer porque
nosotros tenemos ciclos y justamente aquí vamos a hablar de que la mujer
vamos transitando por diferentes ciclos no somos estáticas y por eso es que hay
que dar gracias oye venimos claudia claudia alcaraz nuestra productora reina
bienvenida gracias gracias gracias por estar con nosotros
es que son muchos temas para reflexionar el tema de las mujeres históricamente no
en todas las culturas pero en muchas culturas del planeta entero se le hizo
creer a la mujer que era inferior no y este si tenías un hijo al primogénito
ya te di un hijo varón no vemos las películas las historias a te di un hijo
varón a maravilloso tú no me has dado un hijo varón me voy a divorciar de ti voy
a tomar a otra mujer porque necesito un hijo varón heredero del reino o sea en
muchas culturas por miles de años sea se le hizo creer a las mujeres que eran
de segunda clase sí sin embargo hay en otras culturas en donde todo lo que
tenía que ver con los nacimientos de las mamás de los de los de las mamás con
los hijos eran matriarcado hasta acuerdas decían a los hombres afuera
esto es una cosa que definitivamente pisiológicamente culturalmente pues se
necesitan ambas partes la mamá y el papá somos paternales el huevo está
constituido por un oblo y un espermato entonces 50 50 y así es como nos
estamos moviendo en el equilibrio en el hinduismo una de las cosas que me llaman
la atención del hinduismo es que cada dios es una diosa el dios completo la
deidad completa es su lado masculino y femenino como en el yin yang también en
el taoísmos estamos incompletos sin la parte femenina totalmente y qué bonito
tomar este periodo que es inevitable en nuestras vidas y dejar atrás el lado
que nos han impuesto en la sociedad y en el deber ser en el querer ser de ya no
te baja ya no sirves dejas de servir para lo que viniste a este mundo que es
reproducirte no entonces dejas de reproducirte pues ya no tienes ningún
sentido en esta vida cuando es todo lo contrario por eso decía marco que
solamente somos una de las cuatro especies en el reino animal que seguimos
viviendo después de que ya nos deja de bajar que belleza y un y porque de qué
nos sirven estos 30 o 40 años 45 50 la verdad es que ha sido todo un reto
porque por ejemplo para el área de la medicina normalmente cuando llevaba a la
menopausa te quedaban pocos años y hoy hay tanto por hacer porque puedes hacer
muchísima prevención en tantas enfermedades que son la primera causa de
muerte que nosotros estamos alargando nuestro periodo de vida y además con
muchísima calidad y si somos una de las cuatro especies porque hemos gracias a
todo el avance pues prolongado nuestra muerte la verdad es que antes nos moríamos
más temprano y después y fíjate que quería comentarte algo muy importante si
viene cierto que las mujeres pues vamos quitando y vamos regresando a esta
etapa los hombres también entonces nos hacemos cuando vivimos en pareja nos
hacemos al revés los viejitos se vuelven mucho más femeninos y las mujeres nos
volvemos más masculinas entonces se invierten estos papeles y la naturaleza
es excelente en ese sentido porque siempre encuentra el equilibrio
entonces las viejitas se vuelven más gruñonas pero más salidoras más como en
la acción y los hombres se vuelven más caseros más el abuelito bonachón o sea
porque las hormonas así funcionan nunca había puesto pensar en eso
hasta hasta en ese momento podemos justamente encontrar el equilibrio hombre
mujer y el piel propio me entiendes o sea es una cosa impresionante y si es cierto
yo mientras más años tengo más me gusta quedarme en mi casa lo que era un
castigo de niño es mi paraíso irme a dormir temprano era el castigo y ahora es
como ay qué rico voy a dormir temprano porque aparte ya también te despiertas
temprano antes te dormías tarde y te levantabas tarde claro te pudiste dormir
hasta las 9 el 10 de la mañana ahora ahora las 5 6 y se oye sábado es domingo
y ahora sí voy a dormir tarde a 5 6 de la mañana pun el ojo abierto y tú por el
ritmo circadiano por las hormonas por todo lo que nos sucede ya nosotros
igual y ahorita que te pasa a ti eso imagínate a nosotras el insomio es una
de las grandes síntomas que vivimos durante la menopausia que sí se puede
contrarrestar porque nosotros vamos teniendo como un ciclo este un ritmo
totalmente diferente pero el estrógeno es un regulador tanto del sistema de los
bochornos o de la temperatura como del sueño entonces justo en esta etapa hay
que dar gracias que podemos reinventarnos en todos los sentidos
que bonito yulia está padrísimo hablar de eso no es para claro que regresemos
el corte si quieres nos dices cuál es el propósito de esta etapa maravillosa en
la que estamos entrando o sea cómo encontrar que agradecer vamos a ir 50
segundos al corte y cuando regresemos también hablaremos de cuáles son las
otras especies no digamos ahorita volviéndoles y cuáles son las otras
especies que también tienen menopausia y que tienen en común con nosotras es
cierto que tienen en común con ustedes con las mujeres y cómo los hombres
podemos ayudar apoyar o por lo menos no estorbar cuando llega la menopausia y
cómo nos conviene editar nuestros chistecitos idiotas sobre la menopausia
porque no estamos ayudando no estamos ayudando y pues mujer contenta en casa
el hombre por consecuencia va a estar también con todo todo va bien me voy me
voy al corte reflexionando en que la parte femenina entra más en los hombres
con la edad y si es cierto me estoy volviendo más carnero el tío marco les
dice sigan aquí en grupo formulamos vemos después de una pausita 3 2 1
corte
los bichis si reconoces esta canción como en tus tiempos de oro pues ya
pasaste por la andropausia o la menopausia ya ni te acuerdas el gobierno
te mando un cheque
estamos con julie salomón ginecóloga gran ginecóloga mujer llena de energía
cuya vida no termina con la menopausia y clavia al carasque está el mejor
momento de su carrera de la dos en menopausia y ve qué felicidad
por supuesto tú estás pasando en ese momento yo también yo también o sea que
sí se puede no es una etapa del infierno si te la pasas mal si tienes
calores mal humo chalala pero no te la tienes que pasar mal te dan los
bochornos y eso cuando tú no tienes la información y no estás preparada porque
generalmente podemos hacer muchas cosas antes de los 40 años si tú te vas
haciendo tus exámenes de laboratorio podemos ir viendo cómo van bajando y que
tú conozcas los 34 síntomas que existen 34 34 síntomas que con razón gabriela
mercado dice pos será el sereno pero en youtube dice pero ser seren yo no quiero
pasar por esa etapa me da pánico y a mi ginecólogo le pregunto de este tema en
base a mi historial y me calma pero no más de pensarlo me pongo me pone caritas
así de no a ver tranquilas la verdad es que no tiene por qué ser así hay muchas
cosas que puedes hacer como preparación uno recibir la información dos empezar
con hábitos saludables porque sabemos que si llegas a esa etapa con obesidad o
sobrepeso la vas a pasar mucho peor que si no más pasita me en dos en chile dice
a mí me llegó a esa etapa con todo dolor de huesos de pies falta de energía y
además se me juntó con el hipotiroidismo y luego este aquí alguien
no es irse un hombre pero dice ojalá llegara con más energía sexual pero si
cierto no que no es verdad que las mujeres después de los 40 cuando más
fos a es cuando más fos a este duelo pero siempre cuando no tengas dolor a la
hora de tener relaciones entonces aquí de lo que se trata es atreverte a decirle
al doctor a lo primero que tiene que hacer es atreverse a decirle a ver doctor
me duele cuando tengo relaciones para que el doctor entonces pueda sacar un
perfil hormonal y dar una terapia de reemplazo hormonal vaginal oye no
solamente el salivazo ya sabes de que todo el mundo el lubricante y aquí ya ya
sino que realmente tengan un tratamiento de adentro hacia afuera
y hablando con tu pareja también si se dijo en radiofórmula el salivazo no es suficiente
oye es mejor a ver yo no soy mujer pero si yo fuera mujer pues me gustaría ir
más con una ginecóloga que me entienda porque con un hombre cuando hay
ginecóloga perdón yo no tengo que encontrar los ginecólogos pero que es
no es raro ir con un hombre que es que te voy a decir en este periodo justo
necesitas un equipo multidisciplinario o sea necesitas además del ginecólogo
ginecóloga necesitas la nutrióloga porque es importantísimo tu índice
más corporal el músculo lo tienes que convertir en en tu aliado porque de ahí
es en donde va a venir tu sostén necesitas ejercicios del piso pélvico
terapia sexual un lugar en donde te puedas como cochar que puedas tener tu
expresión tus sentimientos y además pues tienes que tener un buen compañero que
te entienda que esté como lo mismo que tú el psicólogo o sea todos estos son
herramientas que necesitamos para que realmente nos estamos contenidas porque
generalmente como no hablas de esto y no tienes ningún espacio es que entonces
la empiezas a pasar mal porque pasan de un doctor a otro a otro a otro
todas achacosas y realmente tiene una solución muy importante ahora si lo
agarras a tiempo es padrísimo porque puedes hacer cosas si lo agarras después
de los 60 la terapia de reemplazo hormonal no ayuda porque nosotros ya no
vamos a prevenir enfermedades como cardiovasculares la de insitometría de
los huesos entonces hay que estar desde los 40 pilas con nuestro cuerpo que se
puede prevenir por supuesto acuérdate que estamos dando gracias de que este
tapate vas a reinventar en todos los sentidos ya no comes igual ya no duermes
igual ya no tienes el cariñocito igual o sea ya no tienes muchas cosas igual
por eso de haber aclarado en espinal por mí se ponen más este que rendonas o
menos que rendona no vas que rendonas pero menos y te duele entonces lo que
hay que hacer es atacar el dolor para que entonces si realmente te puedes
vincular desde otro lado porque acuérdate pero ni congelcito ni si si si o sea hay
muchísimas cosas que hacen que tú puedas disfrutar del delicioso en esta etapa
increíble como como utilizar humectantes hay láser ya que se puede hacer a nivel
vaginal para evitar la atrofia que es la delgadez de las capas vaginales puedes
usar estrógeno local puedes usar hay un montón de cosas ya que podemos usar
pero y el lubricante es muy importante claro cuando estás teniendo relaciones
sexuales pero lo primero es hacer diagnóstico porque si tú no tienes una
constancia pues de repente ya llegan con unas vaginas súper cerradas y las
sensaciones como si tuvieras vidrios cortados adentro
definitivamente pues cómo vas a tener un acercamiento si te duele si tú desde
el principio empiezas a regularte y a no castrarte porque generalmente las
mujeres que decimos ay no yo ya o sea eso ya no quiero yo con que me la pase
bien con que me agarre la manita y vamos al cine si me explicó con eso porque no
vemos el beneficio de tener la relación sexual que no solamente te da longevidad
sino te da toda esta fuerza vital o sea la sexualidad es algo que no podemos
cancelar aquí a claudia la andamos buscando un buen doctor yo creo que sí
me gustan los doctores pelones y barbones como tipo árabe judío
tienen fama ellos los doctores de esas razas verdad en el este que son muy
ponedores pero la verdad es que todo está en nuestro cerebro entonces dicen que no
el orgasmo no es de la otra persona sino de quien lo trabaja
por ejemplo o sea unos juguetes unos vibradores son indispensables en la
menopausa esta es otra cosa que podemos reinventar es otra cosa que podemos
dar gracias a que tenemos un órgano sexual que solamente sirve para dar
nos placer como yo voy a ir a una tienda de juguetes
la promoción aquí para nuestros socios y socias ponernos a regalar aquí
juguetes a ver las otras especies que también tienen menopausa en el reino
animal sólo hay cuatro que tienen menopausa cuatro las mujeres son los
seres humanos una otra son las orcas que para cultura de todos las orcas no son
ballenas son delfines son el delfín más grande de los delfín pero decimos orcas
ballena asesina pero son delfines las belugas y las ballenas piloto o sea
excepto las mujeres las otras tres viven en el mar qué bonito y todas cuando
dejan de reglar o detener sus periodos se convierten en líderes de manadas
cuidan a los retoños de sus hijos o sea se convierten en abuelas claro igual
nosotras las mujeres y en las orcas en las belugas y las ballenas piloto las
las hijas o las nietas se la pasan con las otras mujeres o las otras
este hembras pues están pegaditas a ellas exacto o sea viven en como van a
vivir en comunidad y acompañan entonces algo tendríamos que aprender de esto por
supuesto la verdad es que yo creo que cada vez somos más las mujeres que
estamos haciendo comunidad para poder expresarnos para transmitir todo lo que
nos sirve para lo que no si sabemos que durante este etapa cada mujer es única
y repetible o sea que nadie va a vivir este periodo igual que otra mujer pero
si hay un montón de cosas que se pueden pasar de mujer a mujer sobre todo quitar
el constructo social de que es algo malo para nada es un ciclo totalmente nuevo en
donde puedes tener la oportunidad de regenerarte en todos los sentidos aparte
tuve decir algo marco está sin temor a equivocarme es la mejor etapa de mi vida
estoy viviendo mi independencia mi libertad hago lo que quiero estoy
aprendí a decir que no y no me da pena
no es así tiene su beneficio ya no se puede embarazar ya no se encuentra la
forma de hacer el cuchicuchí que no vuela
las mujeres jóvenes que nos están viendo hay esperanza amigas
además es una zona que es una etapa en donde cuando tú estás bien tratada
cognitivamente es en donde más retiene sabías entonces sí a pesar de que haya
algo de falta de memoria por falta de progesterona en este momento es en donde
más puedes dedicarte a ti porque se junta el que los hijos están yendo en
que los papás también se están yendo entonces es un momento increíble de
introspección para ver hacia ti ya regresa siempre y un regreso gracias
julie donde podemos encontrar para aprender más a mi me buscan todas las
reglas en todas las redes sociales como no pero quería hacer una mención a este
que se llama sin reglas es una sociedad en donde están dando y estamos dando
consultas en todas las áreas para todas las mujeres que tienen esta necesidad a
través del internet y entonces se pueden inscribir ahí hay un menú coaching
pero no nos encontramos así se llama sin reglas en toda la en instagram en su
página es sin reglas punto mx sin reglas punto de me
seguimos el tema no
gracias que bonito que se con nosotros porque el siguiente segmento viene una
sexóloga y un par de actores vamos a estar hablando de cuando te gusta la
variedad se vale el poliamortz el poliamortz puede ser una respuesta pero
cómo se gestiona porque claro mientras no te importe alguien pues 10 y lo
comparto la comparto pero cuando de verdad te importa dices estas piernitas
son mías no quiero que nadie ande explorando esto que yo exploro a ver si
cuando alguien de verdad te importa se puede compartir si quieres quedarse y
se va a poner bueno bueno una pausa y continuamos que es que haces yo digo no
es igual y sí y eso te quedas entonces ya está y poliamortz es una fantasía o
es algo que sí funciona son marco antonio regir volvemos en fórmula yo soy
joaquín lópez d'origa y los invito a escuchar las mejores entrevistas donde
cuando quiero noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de
podcast preferida grupo fórmula abriendo la conversación
aquí está el profeta maluma
sigue con nosotros julie salamón ginecóloga que dijo este tema me interesa
no me lo puedo perder aparte vamos a hacer test lady constanza sexóloga
bienvenida al programa y contenta de regresar de momento por aquí que bueno
oye vamos a vamos a hablar de ya sé que el poliamortz no es lo mismo que las
relaciones abiertas lady nos va a platicar de esto y vamos a hacer un test
el test de hoy para de que se va a tratar mi querida lady bueno vamos a
probar si estamos listos y listas para abrir una relación o no para abrir una
relación y vamos a ver de la diferencia del poliamor y abrir una relación
venimos hablando estamos hablando de la gratitud estamos hablando de la
menopausia que no tiene que ser terrible mucha gente que en el canal de youtube
está diciendo el tema me interesa porque a mí con la menopausia dice
verónica monzibáis dice a mí no me pasó eso de la falta de deseo sexual a
mí se me activó más aquí hay varios este y hay varias personas que mira
por ejemplo gr o aquí en youtube dice si yo ocupo un joven me falta encontrarlo
que me echen uno de 26 33 años el colágeno el colágeno si muchas mujeres
ya después de los 40 50 se les empieza a antojar también un este chavito un
chabelito como un chabelito chavitos chavitos
como chabelo que pases cáncer
personaje no era de verdad no ya sé bueno te puedes disfrazar no y también
durante las relaciones se puede poner divertido a poco tita el brotaría que
te diga
la fantasía oye a ver este lidi constanza bueno pues es que eso es un
tema muy moderno no porque imagínate a todo si mi abuela que en paz descanse me
estuviera oyendo se vuelve a morir porque mis abuelos duraron 60 y tantos
años de casados monógamos era era normal esto es un tema de bueno que
realmente no tenemos garantías y realmente eran monógamos exclusivos
mis abuelos no me des esa imagen y abuelita no se andaba cuchi planchando
al vecino pero y tu abuelito mi abuelito
por eso es que existe las relaciones éticas no monógamas éticas no monógamas
a ver vamos a explicar no es lo mismo el poliamor que las relaciones éticas no
monógamos que las relaciones éticas no monógamas engloba a todas aquellos
acuerdos que se establecen en la relación claro porque en las que no
somos exclusivos a ver la mayor yo es a mí no tengo ningún estudio pero le
pregunté a cien mexicanos y me dije la mayoría de los hombres en méxico y en
américa latina no son exclusivos nada más que no avisan exacto
la doble moral no entiendo por qué o sea y además muchas de las mujeres lo
saben y prefieren no abrir el tema para no entrar en una controversia y a lo que
hagas allá afuera no hay bronca que la casa aquí entonces vivimos una doble
vida cuando pues puede ser algo tan abierto como para ambos sexos no lo has
intentado alguna vez que sí
si es un poco incómoda la conversación porque además pues sí soy de otra época
pero aún así pues tuve el atrevimiento de abrirme con mi pareja y yo siento que
eso es un vínculo increíble porque si te une más lejos de cada quien por su
lado cada vez empiezas a ser como más perfiladito ya saben con que
por ejemplo como en experiencia fue como relación abierta si como que empezamos
y bueno pues cada quien tenía sus ondas y desde el principio se
establecieron los acuerdos y cada vez fue cambiando la relación de abierta a no
abierta a exclusiva y ahora ya somos así a en ese arco
empezaron a vierta y luego se hicieron exclusivos se manteniendo transiciones en
las relaciones de exclusivo abierto o de abierto exclusivo también de abierto y
nuevamente somos exclusivos si había había una novela hace muchos años como
en los 60 que yo agarré un libro que tenía mi mamá en su casa este la casa
perdón y lo leí sin que si me había no me hubiera prohibido que lo leía se
llamaba la isla de las sirenas y hablaba esa era bueno entonces hablaba que era
una civilización de las islas polinesias que no había tenido contacto
con la civilización en una novela y que durante una semana del año se valía
todo se valía de todo entonces que todo mundo se preparaba es que elegía su
pareja para esa semana era consensuado y todos ahí se daban su escapada porque
digo es realista no es realista estar con una sola persona para el resto de tu
vida porque no se te antoja nadie más pues no obviamente realmente no es que
nunca se te va a antojar nadie más efectivamente sí pero el punto de la
relación monógama pues es que decides mantenerla sin embargo dentro del
promedio como lo estabas mencionando la mayoría de las personas no son
totalmente exclusivas pero no lo abre no lo hablan a sus parejas
sobre todo los hombres algunas mujeres muchísimas mujeres pero en la mayoría
está más cultural y aceptado que sean los hombres tanto que hay discursos como
el de yo soy la catedral y las demás las capillitas pero las mujeres también
entran porque aquí en la ciudad de méxico hay servicios que si voy al
súper y te hacen el súper y todo y tú te vas ahí de pizca pocha y todas las
personas tienen esta posibilidad finalmente yo iba a un gimnasio fíjate
cuando hacíamos a ti nada personal estoy hablando del 97 98 y un gimnasio al
sur de la ciudad no digo cual porque la gente que va al esports iris loretto
donde los entrenadores me decían que se cuchipranchaban a las a las esposas en la
mañana y venían los maridos temprano a entrenar y luego llegaban las mujeres
ya como a las 9 10 de la mañana y le pagaban una propina del estacionamiento
y de plaza loretto para donde dijiste que es el src de plaza loretto no sé si
cuenten con ese servicio todavía no era un servicio oficial obviamente de
sport sí o sea pero que era muy común que se echaban de cualquier tipo de
entrenador de gimnasio te va a contar algo similar y maestros de yoga también
fíjate en mis pacientes y se atreven a decirme pero se lo tengo que sacar a
regar de dientes porque no es algo pasa que como que da culpa a pesar de que es
algo que está como platicado pero entonces te lo cuentan así hasta en
que dito oiga pues la verdad es que este pues si traigo ahí mi canita del aire
pero este pero y por qué no y a lo mejor realmente el marido ya no puede
estar tiene una enfermedad o tal y demás y les da pena abrir que este tema es
algo muy importante pero por qué no hablar lo mejor en vez de andarse
engañando y todo por qué no mejor hablarlo o sea si si tú sabes no es para
todo yo sé que gente que si es monógama y es muy feliz monógama pero si traes
ganas de tu canita al aire y en vez de andarte cuchi planchando al entrenador
sin que el marido se entere o al revés porque no hablar lo mejor sería lo ideal
y por eso es que justo se tienen esas conversaciones para que hacemos opción
uno está abrir la relación es una propuesta que hacemos
y se aguantarías yo quiero saber si él podría tener como así vamos a hacer un
test a ver vamos a ver al ratito vamos a ver qué tan abiertos podemos ser en una
relación así que estén pendientes socios y socias vayan buscando su pluma
y lo que pasa vienen los celos o sea cuál es como realmente lo que impide que
este tema sea abierto son muchas cosas desde lo cultural y lo religioso te dicen
que es la forma en la que tienes que envejecer con alguien en especial en un
proyecto de vida con los hijos de manera como muy exclusiva pero si lo vemos un
poco más atrás es como para garantizar que los hijos y sean míos
claro la propiedad privada la mujer o sea en históricamente obviamente está mal
y estamos no estamos a favor de eso pero el tema del matrimonio empezó con la
mujer como propiedad privada del hombre para que los hijos fueran suyos y que
la tierra fuera suya y las vaquitas para garantizar que mi linaje es quien va a
mantener entonces los recursos y ahí fue el cinturón de casidad no era por celos
era para que no para que los hijos y fueran míos me voy a la guerra y regreso
y no tuviste relaciones con nadie así pero hoy sabemos que la paternidad es un
acto de fe no la verdad si o no y dicho por una ginecóloga
muy marcadas o sea realmente consulta me llegan muchas personas con mucha culpa
cuando generan cuando tienen infidelidad o cuando me atrae alguien más que no es
mi pareja pero por qué no lo dicen entonces hay cuando te llega gente a
consulta y te dice oye yo ya tengo mi to echándome a alguien por otro lado pero
no sé me atrevo a decirle mi pareja es por culpa de la que conoce cómo es la
persona con la que estoy y puede ser que la persona con la que estoy es una
persona como con esta idea muy cerrada muy tradicional sus discursos siempre
son solamente de descocibidas pero perdón porque son los peores a veces
no estoy diciendo que siempre hace los sones y así o no si a veces los más
religiosos más persinados los que no es pecado pero en admitir las parejas de
otra cosa y hay que más tener una imagen no será que puedes decir que te
va a dejar de amar o sea como que también puede ser el miedo de que hoy si
le digo que se me antoja alguien va a pensar que ya no lo amo mira hay muchas
cosas que son como el pensar que automáticamente esta persona me puede
pedir el divorcio puede entonces empezar a cuestionar el amor que siento hacia
esta pero hacia mi pareja porque como que es diferente el que yo a mí se me
antoje aquí no te y que no te ame que son cosas diferentes a mí se me puede
antojar alguien sexualmente es decir que yo no te amo eso es una idea muy
controvertida cada vez que alguien en el programa dice que no es lo mismo que se
me antoja o sea mucha gente piensa que si te amo no se me van a antojar a
alguien y se ofenden cuando algún invitado dice eso hay gente que se nos ofende
ahora también se van a llegar pero es real o sea estamos por la calle y nos y
sentimos atracciones a personas alrededor y no que decir que les amen el que esté
libre de pecado que tira la primera piedra a poco no claro que se está
tocando por supuesto podemos sentir atracción y decir que guapo y decir y
pues esta persona como que sí sí me la charía pero estoy vinculada con esta
persona y el hijo estará acá sin embargo puede ser que sí se sienta amor
en esta relación no tenemos tanta conexión y digo y porque no hablamos
porque no la opción para que podamos tener aquí nuestras productoras que son
puras productoras en este programa pasan los invitados y todas empiezan marco que
cosa que guapo el doctor la psicólogo el experto ay qué rollo y no quiere decir
que no amen a sus parejas por supuesto
ahorita con sus parejas pero se echan sus fantasías claro una tiene fantasías con
ricardo arcona y la otra con el doctor mirdo ya sabes cada quien tiene su
fantasía pero si a todos se nos antoja alguien más verdad
y no significa que amemos menos sí igual en el por el momento en el que
abrimos le pensamos en la relación no significa que yo no ame a mi pareja
pero si dan celos si alguien que realmente te importa hablando hablando
aquí está el reto no julie este cuando alguien te importa realmente y la
ciencia que es tu pareja y hay amor con el cuándo es una mi gobia un amigo
obvio pues no la verdad es comparte sin problema pero cuando es alguien cercano
pues si es normal es humano que también te den celos y digas ah pues ya me voy me
van a pegar una revuelcada ahorita regreso ahí es ahí va la parte pues
justo del valorar si realmente estoy listo lista para decirle en pareja si
vemos la relación porque los celos son inevitables si van a llegar pero también
se pueden convertir los celos en conversión sí o en algo mental que
estás dándole vuelta vuelta vuelta vuelta cuando realmente eso es querer
sufrir o sea honestamente no necesariamente es un sufrimiento
prolongado cuando como dice que cuántas veces se van que este por ahí y nadie se
entera y si te enteras y para eso van entre los acuerdos o sea como que a cada
quien va a ser pero no nos decimos así eso es un acuerdo
pero tal cual sabemos que existe esa posibilidad pero no nos lo informamos
pero siempre con responsabilidad no porque si no se acuerdan ya sabes que
que condón tal y luego te andan pegando y cuánta cosa parte de la responsabilidad
de responsabilidad es decirlo la mayor parte de los que no avisan son
poliamorosos o no monógamos y no avisan y ni se andan cuidando y les hago sus
examens y desafortunadamente hay muchos casos que son muchas mujeres casadas
monógamas que adquieren infecciones de transmisión por sus parejas porque
porque no quieren ver porque les dices hoy en 99% de los casos se transmite en
forma sexual ay qué bueno que yo soy de ese 1% que lo agarré del baño y tú así
no puede ser ya sabes como que generalmente piensan que a ti no te va a
pasar
entonces como gestionarlo como gestionarlo a ver tengo ese con no no yo
estoy diciendo ejemplo yo estoy soltero
vamos a la pausa
sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí pero no en un noviazgo no diciendo
somos novios somos novios y aparte nos compartimos no no pero sí he tenido
relaciones muy cercanas donde somos abiertos tanto ella como yo pero no ha
sido en un noviazgo sin embargo por ejemplo tengo unos amigos que viven en
un lugar de la república mexicana que están casados y tienen hijos y tienen
una y tienen relaciones abiertas pero eso ya es diferente no swing es diferente
de no no no son swing es eso mismo a ver swing es poliamor y relación abierta
son tres cosas distintas y hacen parte de las relaciones éticas no monógamas
ok así se llama a las relaciones éticas no monógamas es nosotros tenemos este
acuerdo de no ser exclusivos y se puede manifestar en la relación abierta en el
que somos nosotros como pareja principal y tenemos solamente vinculaciones
sexuales externas en las condiciones en que establecemos la catedral y el
poliamor pero los dos hablamos los dos sabemos que tú tienes tú y yo y tú
también y no decimos quiénes o si queremos saber pues ya lo compartimos
van nuestros a mis amigos tiene la regla de que tienen que aprobar
a no entonces es una relación y a probar esas son reglas que cada quien
establece está el poliamor en el que sí nos vinculamos aquí pero también tengo
la responsabilidad sexual y afectiva con los otros vínculos y en la parte de
poliamor y en la parte de los amigos no son poliamorosos ellos se aman y están
felices nomás quieren una variedad sexual con otras personas y lo hacen con
gente que ambos aprueban para cuidarse y no que no haya peligro porque tendrán
que aprobar para no sentirse en competencia para tendría que ser al
que tú participes en la decisión por un tema también de enfermedades sexuales por un
tema de conflictos que pueda haber un tema de complicidad puede haber muchos
problemas muchas ramificaciones donde mismo que si tu mejor amigo que mejor en
que no conoces a alguien de las reglas
tienen que aprobar y en la última son las swingers que también tienen como sus
variantes cada uno de estos tienes como sus variantes y en los swingers como
nosotros somos exclusivos pero nos compartimos sexualmente en el mismo
momento con otras personas sexualmente y estamos presentes los dos
voyerismo y yo también comparto o sea vamos a estar acá en muchas manifestaciones
viendo y haciendo y haciendo. Tuya mía te la presto, en el área chicken todos ahí
se han malarrebambarame
son bombazo y desde ahí hay muchas personas que tienen muchas fantasías y que lo hacen y lo
llevan a cabo y hay clubes de swingers y hoteles de swingers y hay un montón de
el otro día andaba yo pero de verdad que mi inocencia les juro por dios que me
metí a google y le pongo club de paddle en tal colonia y me salieron clubes de
swingers y yo a caray estos son otro tipo de raquetazos
algo sabe el algoritmo que te estaba mandando. El algoritmo me escucha pero me
sorprendí la cantidad de clubes de swingers que había junto a las iglesias junto a
las iglesias en un país muy católico que es que la manita de san juda está de
o candada de gira y también los clubes swingers bueno hacemos una pausa
regresamos con más sobre el tema de las relaciones éticas abiertas. Soy
Mercantor de rojil volvemos en grupo fórmula
Amanda canta esa canción que se llama el es poliamor
el es poliamor nos van a mandar al infierno aquí de verdad es que cosa
oigan aquí están diciendo mucha gente en el canal de youtube pero esos
matrimonios súper religiosos y persinadísimos era clásico que le
saliera un hijo por allá mira sí sí o a esa familia completa claro doble
familia eso es de toda la vida existido o ya ver este lady constanza está con
nosotros exóloga julie salomón ginecóloga que le interesa el tema
oye a mí una vez me llegó una señora con un cheque en blanco y me dijo a ver
ponle lo que quieras pero tú le vas a decir que ese bebé no es de él porque
entonces me acosté el mismo día ya sabes y entonces yo como o sea no o sea
quería que yo dijera que el embarazo era de un señor pero ella no sabía de
quién era el embarazo si de él o de ella o de los hombres ya sabes y yo no
que tuvieras la noticia de que imagínate de que estuviera embarazada
pero al papá cuando no sabíamos cuál era no pues por supuesto que no
a ver lady constanza una anécdota de poliamor porque en las relaciones
abiertas no de diferentes tipos mucha gente sí sale lastimada emocionalmente
le sale el tiro por la culata diría la el abuelo la o la o la abuela no se me
llegó justo a consultar una pareja que estaba trabajando dos chicas pareja y
cuando me salen es que nosotros nos conocimos porque una de ellas tenía una
relación con alguien más y entonces con otra mujer y entonces esta otra persona
le estaba diciendo es que yo quiero la relación quiero una relación
poliamorosa ella accede y ya cuando empiezan a vivir las tres se enamoran
mucho más ellas dos y no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no
yo conocí una pareja amigos en los ángeles que se abrieron y entonces
invitaron a una amiga o sea era heterosexuales hombre mujer invitan a
una amiga de ella y a la hora de la hora en el cuchi cuchi el novio y la amiga de
la esta chica no se enamoran pero se paga una revolcada de aquellas y se
gustaron muchísimo y le empezaron a ignorar a ella en el acto en el trío y
la otra se quedó viendo y llegó llorando y toda lastimada y me contó
marco ayer tuvo un trío con mi novio y mi mejor amiga pero básicamente no fue
trío no pero aparte todavía empezado porque me había dicho este fin de semana
me voy mi novio me dio permiso de irme con una amante que tuve de la era
bisexual no me fui movir con una amante de la universidad va a venir nos vamos
a ir a un hotelito y la vamos a pasar juntos el fin de semana el jefes tu
novio que alivianado que buena onda se fueron al hotelito el hotel el hotelito
así rústico en la montaña fue un desastre y entonces se regresaron a
casa donde estaba el novio porque no se añadió el novio a no porque la
fantasía es que ellas dos se iban a ir entonces no les gustó el hotelito fue un
desastre horrible había pulgas y no sé qué tanto en la montaña se regresan a la
casa y estando ahí con el novio pues dijeron pues entrale pero en la entrada
acabó este con la amiga y la otra si hay peligro si hay peligro
te pueden dar bajas esa posibilidad siempre va a existir ahora por qué crees
que se da y tenemos un minuto para el corte porque se da más en la gente en
las nuevas generaciones mira creo que en las generaciones estamos cuestionando
más la religión y estamos cuestionando un poco más la monogamia por sí misma
lo que nos están diciendo la cultura acerca de lo que tenemos que hacer y no
y están desde literales y viendo niños en la primaria que niñas que tienen
novias así encontrado en primarias niñas que tienen novia y al mismo
tiempo tienen una tercera novia en la primaria pero no es algo que se pone de
moda si por su puesto ahorita es como de no estar viendo efectivamente o sea
novias de manitas sudadas pero ya tienen tríos en la piscina porque no tienen ni
siquiera un sentido no de la sexualidad como tal no no tiene todavía como ni
siquiera que ser pareja nada simplemente ahí esta niña me dijo que yo le gustaba
y pues a mí no me gustan las niñas pero dije que sí porque entonces tengo una
novia ahora qué cosa sí qué bueno que nos vi padre hay de la que me he librado
hacemos una pausita y regresamos para seguir hablando de las relaciones
abiertas aquí con la y constanza sexóloga y julie salamón ginecóloga
pausitas o en barco antonio regil seguimos en grupo fórmula
paquita la del barrio está presente aquí en el programa porque estamos
hablando no de engaños sino de relaciones abiertas consensuadas
verdad así se dice leí de constanza sexóloga no monógamas consensuada
éticas no monógamas éticas no monó que relaciones éticas no monógamas así
ya ya se sabe que son monógamas y que son y que ya son consensuadas ya y está
también julie salamón ginecóloga fíjense estamos ahorita vamos a presentar
dos invitados más pero estoy aquí leyendo estadísticas interesantes
fíjense en octubre de 2021 el centro de investigaciones sociológicas de españa
españa por cierto el país de los países más conservadores de europa todavía
muy católicos de los de los pocos países donde la gente todavía va a misa y todo
ese rollo presentó su reporte relaciones sociales y afectivas post
pandemia ese estudio reveló que el 40.6 por ciento de los participantes
valoraba positivamente la idea de que los miembros de una pareja pudieran
acordar tener relaciones sexuales con otras personas fuera de la relación
principal sin que haya un vínculo sentimental con ellas toma la barba
guau en españa donde la gente porque imagínate que la ganen en la tierra
suiza en italia en portugal españa es de lo más conservadorcito de el viejo
mundo el viejo mundo pero españa te digo es conservador
la pilarica anda por ahí re andá divirtiéndose sonia como se puso sonia
caúd caúd sonia co a cobo cobo así como se escribe o sea le el le lo
es tonto marcó le lo que te escribieron y si ayer ayer en instagram ayer en
instagram lo repetí tres meses sonia cobo y jose carriedo que son actores de
la obra una pareja líquida que justamente habla de las relaciones
abiertas a ver platica no sonia este como es una obra de que de de poliamor
justamente es una relación ética no monógama ética tal cual porque claro
bueno además estoy muy feliz porque francis que es el personaje que
interpreto es una es la que propone tener la relación abierta ella es una
mujer que se sale del sistema que critica el matrimonio desde un lugar que
el matrimonio es una es una imposición la exclusividad sexual es una imposición
patriarcal dice en uno de sus textos eso dice eso dice ella exactamente y que el
matrimonio es un contrato más económico que afectivo entonces ella critica el
tema de pues esto del matrimonio y el sistema no entonces ella se sale del
sistema y entonces tiene una relación con joe que en el que bueno ella le está
pidiendo que tengan una relación abierta ella necesita espacio libertad
este y y ella es poliamorosa ella es poliamorosa bisexual sale con hombres y
mujeres y presentamela
y lástima que es un personaje nada más y su personaje jose querido se llama joe y
él es un hombre que está tratando de construirse progresista y que conoce a
esta mujer extraordinaria que le rompe también el esquema y él dice yo soy
abierto yo soy una persona este que le entra todo y resulta que pues le brinca
la trucha fuerte en un poco lo que estaban platicando en el bloque anterior
de pronto no es tan fácil en la idiosincrasia pues machista y sobre todo
nuestro país el tema de entrarle a una relación donde el poder se equilibra y
donde sobre todo el se diluyen las mentiras y tienes que enfrentar las
cosas de manera franca y abierta no entonces es es maravilloso explorar este
tipo de personas a él le gusta la idea o no le sufre con la idea de la propuesta
cuando los encontramos en la obra para no espolvorearles mucho le encontramos
una pareja en crisis pero de entrada la idea le fascinaba le encantaba hasta que
empieza a ver ya muchas más parejas es como yo que digo presentamela pero
nunca lo he vivido así estaba yo pero ya cuando empieza la realidad ya no le
gustó tanto exactamente o sea es que una cosa una cosa es la fantasía digamos
una de las cosas que hemos explorado mucho en la obra de mano del director
alberto lo que él él es un activista de las relaciones abiertas si él existe
ese tipo de activismo
él es un luchador ojalá que algún día lo pongamos el billete de 50 pesos no
hay una secretaría de relaciones abiertas en nuestro gobierno de la forma
de este pero justamente el maestro lo que nos metió nos ha metido mucho en la
idea de que es tan fuerte el tema de los manuales porque hay mucha
literatura hay como bien decía lady tiene una ley de gaga
la maestra aquí la gurú de la mesa este la gurú de la sexualidad de esta
poliamorosa mesa este adiós a tándrica exactamente es muy interesante que uno
lo ve con un tabú de entrada y cuando te metes en el tema empieza a ser pues
básicamente una una lucha por la comunicación por el bienestar por el
placer y por toda la gente tener un poquito de este de esta pieza de pastel
que se llama felicidad felicidad oiga vamos a abrir el confesionario vayan a
mi cuenta de instagram tengo curiosidad de a ver si si la encuesta de nuestros
nuestros escuchas socios y socias piensan igual que en españa o más o más
abiertos te atreverías a tener más de una pareja para no apagar la llama de la
pasión sí o no vea mi cuenta de instagram a robo marco antonio regil y
sirve que ahí no sigues o vea marco antonio regil punto com diagonal
fórmula repito te atreverías a tener más de una pareja para no apagar la
llama de la pasión sí o no y luego revisamos a ver qué dice qué dice la
gente a ver leí de cómo se gestionan o que le entran va una parejita que dice
va yo le entramos vamos cómo gestionar los celos porque ni modo que no aparezca
exacto a poco no parecieron con el momento en el que lo decides tienes que
saber que te van a dar un nivel de celos por supuesto pero también el como a
bueno ella o esta persona mi pareja está disfrutando yo también puedo disfrutarme
entonces en este de a bueno allá está probando algo yo también tengo la
posibilidad de acá y disminuimos un poquito como estos celos hay algo que
se llama compresión y es conectar con la felicidad de la otra persona entonces
si la veo feliz yo me siento feliz o sea que tenemos que llegar al nivel algo
que soy en pareja y mi pareja me llega y me dice marco me acabo de refinar unas
enchiladas de mole deliciosas yo no me digas cuéntame a qué sabía
ay no sabes y no es necesario que entre en los detalles y a esa les genera
morbo eso sí he tenido mucha consulta hombres que les gustan que sus parejas
les cuente de sus amantes o de su sex y eso les erotiza mucho si tú como mujer
el cuate te está contando que se echó la mega torta y a ti se tocó un taco de
tal ese es tu problema porque no puedes ser como de un burrito pero pues es que
fuiste tú quien eligió ahora sí que cada quien tiene la posibilidad de
decir que digo en teoría porque de repente uno cree que elige y a la mera
mera ahora te digo te brinca la trucha y la trucha te brinca la trucha estamos
bien el problema es cuando ya te deja de brincar la trucha oye la obra de teatro
como se llama vamos a regalar boletos una pareja líquida pareja líquida en que
estamos en la teatrería sábados y domingos los sábados es a las 8 están
invitadas invitadas a las 8 de la noche los sábados y los domingos a las 6 de
la tarde y vamos a regalar boletos en pendientes de nuestro grupo privado de
telegram de socios y socias porque les vamos a mandar un telegram y les vamos
a dar cinco pases dobles para verla este sábado y cinco pases dobles para
verla el domingo en la teatrería la pareja líquida 10 pases dobles vamos a
regalar a nuestros socios y socias no te has hecho socio o socia de amar
contrarian o regil punto com diagonal al fórmula ahí puedes hacerlo es
completamente gratis ya de más botas y nos dices si tú crees que podrías
entrarle a una relación abierta con tal de que no se apague la llama de la
pasión y tenemos una después del corte vamos a hablar de nos vas a hacer un test
de qué va a ser el test todos listos muy bien van a revisar qué tan abiertos
son que tan abiertos son para tener una relación abierta
son 10 10 preguntas y vamos a ver qué tan abierto realmente soy estoy listo
como para poder abrir la relación estoy listo o no estoy listo
ok ok
interesante preparen su lápiz o bolígrafo su pluma y una hojita de papel
para responder a las preguntas de lady constanza y recordando que una relación
abierta puede tener muy diferentes reglas lo que las reglas que son para una
pareja no son necesariamente las reglas para otra pareja hay parejas que puede
decir oye a mí me gusta marzo porque es la primavera entonces en la en marzo
vamos a abrirnos y el resto del año somos monógamos podría ser podría
pasar si otros dicen cada fin de semana otros dicen el jueves y otros dicen yo
no quiero saber otros dicen yo sí quiero saber a otros dicen no me avises
en cuanto a si tuviste relaciones o no con nadie ni me cuentas detalles ni
quién es no quiero saber quién es yo sí quiero saber el día de la fruta y la
verdura eso es el día una vez a la semana el día de la fruta y la verdura
hoy tocan chayotes hoy tocan hoy tocan frutas y verduras hacemos una posita y
volvemos con más o no con torno regil estamos en fórmula después de mensajes
la encuesta para ver qué tan óptimo óptimo estamos para una relación
abierta la canción del soruyo y la sonora margarita le mandamos un saludo
hasta hasta yucatán ese hijo mío el negrito si ese es el único tuyo ese
lunes ha pasado pero millones de veces ya sabes así de que es que tuve
relaciones ayer pero hoy también y entonces cuánto tiempo el esperma tarda
pero y para que sepan todas es de 72 horas tarde el esperma dentro de
nosotros así te eches te guacan y brinques y todo el esperma tarda a tu
no sabes lo que se echan
pues no sé pero ni se lavan
imagínate
tortura justamente eso estamos con julie salamón ginecóloga lady constanza
sexóloga sonia coho y jose pepe carrido carrido si este carriero carriero
carriero este que se darizan la obra de teatro una pareja líquida ahí en la
teatería y que además son pareja en la vida real
20 años 20 años monógamos monógamos en serio éticos o sin ética
somos actores de todos tienen así como una ética muy variable en el confesionario
estoy aquí en instagram dice te atreverías a tener más de una pareja
para no apagar la llama de la pasión el 16% dice que sí el 84% dicen no
están diciendo mentiras que tal que confundó los aniversarios
cambio de nombre etcétera etcétera bueno no es para todos
yo digo que no es para todos pero si si vas a ser monógamos en lo de verdad no
digas que vas a ser monógamos y no lo seas mejor de la verdad pero lady
constanza nos va a poner a prueba que tan por cierto fíjense un día como hoy
porque mucho de esto de la de la de no hacer monógamos éticamente es una
liberación para la mujer porque el hombre siempre hecho lo que se da gana
pero para la mujer bueno y hoy un día como hoy pero en 1893 en nueva zelanda
por primera vez en la historia del planeta las mujeres votan en una elección
nacional 1893 fue nueva zelanda el primer país del mundo en reconocer el
sufragio de las mujeres como un derecho inalienable
super maravilla y todavía no votar en todo el mundo todavía en algunos países
no pueden ir a la escuela todavía no hemos terminado pero desde 1893 para a
ver vamos al examen de la maestra lady constanza sexóloga les voy a leer las
preguntas y ustedes sólo ponen sí o no es examen para ver qué tan liso estamos
con una relación abierta la primera pregunta a veces para evitar hacer daño
a tu pareja mientes o callas cosas importantes
no se vale copiar no se vale el pasado cuenta el pasado o no cuenta el pasado
estamos pensando en la persona actual con la que no piscino tengo personas con la
que quieras elegir de todas tus ok entonces referencia personas como
personajes como si consideras que algo no es justo o no te conviene te saltas
las normas sin que te pillen
está fuerte pues contesta 3 has mostrado celos a tu pareja alguna vez ya está
4 4 dirías que tienes algunos problemas de autoestima
5 piensas que lo mejor de abrir tus relaciones que ya no tendrás que dar
cuentas a nadie
6 si un miembro de la pareja quiere un marco más restrictivo un marco como una
decisión más amplio consideras que es mejor el más libre entre dos opciones
me gusta más el restrictivo me gusta más la opción más abierta y no hay
depende de cómo que si a cual si a cual porque tú eliges la más abierta
entre las opciones está abierto hacia las situaciones de la vida más libre o
menos libre sí más libre es que pero es que depende que lo que quiera no si es
lo más libre entonces es sí oye me gusta tu jefe me lo voy a
respetar la fórmula justamente como la relación en nuestras áreas o tu hijo
no tu hijo no manchen pues es que es abierta la pregunta ok 7 eres una persona
que se enamora fácilmente sobre todo si has tenido sexo con alguien
si te enamoras por el cuchicuchi si ok va 8 si tuvieses una relación abierta
sólo respetarías en tu pareja prioritaria con la que pactaste esos
esos me podría repetir la pregunta si tuvieras una relación abierta
le darías prioridad a tu pareja prioritaria con la que tomaste la decisión
primer 9 crees que si tienes una relación abierta ya no eres infiel
como abierta o sea avisaste que tenías una relación
es que por tener entonces como esa categoría de relación abierta ya no eres
infiel en teoría no estamos contestando más alta para
no me copias ni la última consideras que las personas que tienen parejas
abiertas son muy sexuales y que en el fondo lo que les pasa es que no pueden
ser fieles
bueno si la mayoría de sus preguntas es si las respuestas es sí cuéntenlas que
más sí o que es más no yo me dice yo tengo seis sí cuatro no
si la mayoría de sí no están listos
si la mayoría si están listos no están listos
tengo seis sí no estoy listo no estás listo tienes que revisar porque justo
estamos hablando de que aquí no se querían respetar varias cosas en los
acuerdos de la relación y si tú tuviste ocho sí no estás listo
ya quiero a ver y tú pepe carriero cuántos y estuviste igual que tú seis y cuatro
nos estás casi listo pero no y tú sonia yo siete sí o sea que tampoco
no está listo porque falta organizar muchas cosas personales y de
comunicación y acuerdos para poder hacerle que es que muy abierto si no
sé qué pero no estamos listos no nada la mayor parte de la gente tal vez
piensa que podría estar lista pero la obra de la hora
que alivio yo borré un par porque los conduce como personaje y entonces eran
sí pero no es que en el personaje de la obra
ya no puedo los borré y los puse como yo
de la obra sí sí que te pasa tú crees que al pachino anda matando gente por la
calle
nosotros somos de san islávski y vivenciales y toda la cosa
contar que estos dos personajes se aman bueno nosotros nos amamos y en la obra
también se aman y entonces están en esta crisis pero no pueden dejar de estar
juntos y oye y haciendo son parejas ustedes de verdad y los personajes en la
obra están se abren a una relación si no monógama no les ha dado no se les
han tocado hacer lo que los personajes hacen en la obra de teatro
a mí a ver sí
a mí más o menos como le va muy mal a mi personaje pero ya no se puede ver
si ustedes ya son parejas y entonces a que cuenta tú te abres vas a un
restaurante y está la tía chismosa y entonces te ve y le habla por teléfono y
luego luego está ahí de acusada claro tú tienes tu relación ya consensuada y de
repente te ven y oye había tu novio o a tu pareja con otro que le dices pues es
que por eso también se ponen de acuerdo o sea así creo que eso está bueno
porque ya no es como en la monogamia que llegan y te dicen y entonces si te cae
de sorpresa y ahí contratas al investigador pero en este caso ya saben
entonces de así es lo que está tremendo es la presión social lo que nosotros
pusimos mucho énfasis a lo de construir de que de repente las mentiras es lo que
lo el tema de reflexión me encanta pero se acabó la temporada
tenemos otro segmento para hacer que es pedir ley de consensuado te podemos
encontrar amiga me encuentran en instagram como arroba sexóloga guion
bajo lady para que vaya luego vienes a contarnos más anécdotas sin decir
nombres este julie salomón ginecóloga donde te
encontramos doctor apunto julie salomón perfecto y una pareja líquida está en la
cita la teatería ahí la si dabar teatro está en las redes sociales en
todas las redes sociales ahí está la información para comprar boletos para
comprar boletos directo en la teatería tiene su propia boleta boletera entonces
ahí hay descuento en la página encuentran los boletos maravilloso hasta
el 15 de diciembre ya nos quedan seis funciones sonia cohuo donde te
encontramos en todas las redes sociales y pepe carrido donde te
encontramos en instagram pepe matador carrido y en y pepe carrido en twitter y
jose carrido en facebook bueno luego nos cuentan más allá de la obra como qué
sucede porque sonia quiere relación abierta y pepe no vayan a ver la obra y
veremos qué pasa en la vida real este si aquí no es suficiente tenemos a maxin
good side recibir con todo gusto oigan hacemos una pausita y regresamos
porque tenemos ahí viene el espectáculo el cascanueces en diciembre son más de
60 músicos y vienen algunos de los músicos con música en vivo aquí al
programa para hablar de el cascanueces que es bueno una un espectáculo precioso
que ver en nuestro diciembre su emperador continúmos en grupo fórmula
pasaremos del poliamor y las relaciones abiertas al casca no es que cambio tan
fuerte en albur el casca no es
volvemos a hablar de las nueces
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diciembre y el casca nueces de chajkovski empieza a presentarse y es
una de las hermosas tradiciones de ir a disfrutar del casca nueces y hoy le
damos la bienvenida a integrantes algunos de los integrantes del casca
nueces sinfónico que se está presentando se va a presentar en ciudad
de méxico es un espectáculo que tiene a 60 músicos tocando en vivo 28
bailarines de danza interpretando la historia del casca nueces y hoy vamos a
tener una probadita porque tres de los músicos y su director están con
nosotros chicos bienvenidos al programa gracias por estar aquí abram velez
godoy director de la orquesta filarmónica de las artes como estás
encantado estar en tu programa muchas gracias oye qué maravilla siempre hay
varias versiones del casca nueces hay versiones más pequeñas hay versiones
más grandes hay unas que duran dos horas unas unas versiones cortas y claro
ajá son pero hay muchas formas de disfrutar el casca no si si pues hay
muchas versiones sobre todo en la ciudad de méxico nos encontramos con muchas
propuestas escénicas algunas con compura pista o sea sin orquesta otras con
orquesta en vivo como es el caso de nosotros reducciones la suí de estar un
casca nueces por ahí en versión de ya también que se hace me parece que es
duque el linton parece que es el compositor bueno hay muchas opciones pero
bueno el de nosotros está muy padre porque contiene en efecto orquesta
completa 60 músicos nuestra propia compañía de danza la compañía de danza
de las artes está este participando con nosotros que ya cumple tres años me
parece somos la única orquesta en méxico que tiene su propia compañía de
danza y pues no depende de nadie grupo de las artes que es la empresa que
representamos no depende de ninguna instancia ni gubernamental ni privada
no ok entonces se van a estar presentando cuéntanos claro se va a
presentar a partir del próximo 5 de diciembre en el centro universitario
cultural el cook se encuentra en la calle de odontología 35 muy cerca de
metro copilco al sur de la ciudad de méxico en seun en su edad universitario
no no es afuera justamente afuera de su edad universitaria y es la versión
completa dura este pues sí los actos duran casi dos horas los vestuarios
tan maravillosos como estamos viendo por ahí está increíble oye grafía todo
completo y está con nosotros voy a ir presentándolos nos van a tocar algo en
vivo está guillermo olivo áreas que es músico que toca el cello está jose
antonio ala torre hernández que también es músico toque el violín y está el
yanay divar martínez que también se dice músico así en masculino así se
dice músico y también tocan el violín porque no nos interpretan un fragmento
un pedacito que nos van a interpretar para para ir entrando en época
navideña y que se nos antoja si la marcha del cascano es un fragmento no un
fragmento en el espectáculo son 60 músicos en escena si ellas son 60
estamos con tres estamos reducidos pero aún así aún así suena bonito así que
adelante a ver un fragmento
muy bien aquí les voy un aplauso el estudio aplauden pero están del otro
lado está aislado el estudio ese es el ese es la introducción
si es la primera marcha después de la abertura y todo ahora ahora una casa y así
es la marcha la historia del cascano es recordemos de qué se trata o sea la
que cuál es la historia que se cuenta pues mira básicamente es un sueño el
cascano ese es que ocurre precisamente de navidad en donde clara recibe un
cascano ese es precisamente y bueno termina la fiesta termina el que es ese
soldadito no que los venden claro es muy bonito no pero se lo regalan entonces
ella sueña se duerme y en sus sueños se convierte en humano el cascano ese es no
pelea con ratones se van al país este sueños en donde ocurren varias
danzas danza española danza rusa el balde las flores que es bellísimo y
bueno despierta y se da cuenta que el cascano ese sigue siendo un un muñeco
no ajá ajá eso es un sueño es un sueño es el sueño de clara de clara ya
es este un sueño y entonces el sueño recorre varios países varios lugares
exactamente música de varios lugares del mundo varios lugares del mundo de
nuestra danza española ruso chinos claro muy bien que nos pueden reportar un
pedacito de algo de alguno de los países que visita el cascano ese ciclara en su
sueño pues que te parece si un pedacito del balde las flores si dale dale si si si adelante
y
muy bien muy bien
bueno el resto del aplauso se le imagina porque estoy aquí en el estudio
oye siempre cuando vas a ver música clásica siempre hay alguien que está tosiendo
porque siempre hay alguien que está tosiendo
ese voy a hacer yo aquí en el programa
oye este el cascán oéces es de tchaikovsky ruso no?
si claro
ruso cuando tú vas a rusia me tocó estar allá en el mundial de rusia
tú vas a rusia y tú ves el tema de la música clasica es como tacos así como
abesta que harías en méxico el tema de la música clásica y la cultura para los rusos
es lo más popular del mundo
si por supuesto y bailarines también
es algo popular no? o sea no es algo de un segmento cultural del país no no no
sino es algo que toda la población sigue disfrutando mucho
y que toda la población toca un instrumento hay quienes lo hacen de manera virtuosa y bueno
pertenecen a las grandes orquestas a las grandes agrupaciones pero todos la
mayoría tienen una formación musical y los bailarines son una formación
impecable no los bailarines rusos son de primera los músicos rusos también son
impresionantes no? ha venido aquí a alguna orquesta rusa y es impresionante
ahora la orquesta filarmónica de las artes esta es una escuela privada dices
donde va la gente a estudiar y paga su colegiatura o de donde son?
la filarmónica de las artes es una orquesta totalmente privada de aquí de la ciudad de
méxico estamos por cumplir 20 años 2 años pero ya va para allá
hijo le presentamos hacemos de todo de este ballet conciertos ópera acabamos de
hacer madame butterfly el maestro enrique patrón de rueda ahora es nuestro director
este honorario trajimos al maestro leor sham badal precisamente director de
nivel internacional israelí viene con nosotros cada año también pero que
los financian porque el público cuesta mucho dinero a viven literalmente de las
presentaciones y todas las personas que trabajan en la filarmónica de las artes
en grupo de las artes reciben un sueldo desde taquilleros acomodadores
secretarias choferes no dependen de la una ni el presupuesto público gracias al
gusto del público y bueno por el número de funciones que tenemos este
año nos vamos a acercar a las 90 95 funciones y la mayoría de ellas con
sold out entonces bueno pues llenísimo y ahí siempre se presenta en el mismo
lugar no digamos que no estamos en el cu que es nuestra sede principal estamos
en las salas silvestres revueltas del centro cultural o lindy o listy este año
fuimos a la maraca la primera vez que una orquesta sinfónica va a la maraca
hicimos salsa sinfónica y estuvimos en el roberto cantoral también esta
famosísima sala que es nueva sí sí pues andan de gira por básicamente por todos
lados y haciendo muchísima música muchos conciertos 95 funciones es un
gran número y la mayoría de ellos pues agotados y tú eres el director de la
orquesta director de la orquesta y tienen directores huéspedes que vienen
de otros lugares sí claro pues el maestro patrón de rueda que es nuestro
director honorario leo schambadal este año también estuvo de dwaler
quien más oye y tú estás dirigiendo el cascanueces y el cascanueces me toca a mí
te toca a ti ok perfecto que más nos pueden interpretar así de la alguna de
las tonadas de las melodías más populares que la gente pueda reconocer
más para que se les antoje mucho ir a ver la función completa cuál será pues
que escucharemos ahora
algodón de azúcar el algodón de azúcar que cuentan qué pasa en el
cascanueces en el momento que está a eso momento superfamoso porque lo
escuchamos primero el público lo va a identificar y nos dices qué pasa claro
sí es lo que está sucediendo que adelante estamos oyendo a tres de los
miembros de la orquesta filarmónica de las artes que presentan el cascanueces
con más de 60 músicos en escena 28 bailarines que están en el teatro otra
vez lo puedes repetir en el centro universitario cultural el cook ok ya
vamos a estar ok muy bien ahorita ahorita vamos a arboletos también adelante
chicos
ah qué bonito si momento muy famoso no? sí toda la cabina empezó aquí a mover la cabecita
de un lado a otro, es una de los momentos más famosos más conocidos del cascanueces
que es lo que está pasando en la obra? es ahí precisamente un solo de una bailarina de la
de azúcar precisamente yo creo que es una de las partes más famosas y que más le gusta al público
y que yo he escuchado que a muchas niñas se sienten atraídas por estudiar ballet por ese
momento peculiar del cascanueces. claro ahora el ballet es una disciplina hermosa pero es una disciplina
súper rigorosa para mental y físicamente o sea las bailarinas o sea sus piecitos acaban bastante
dañados y es un tema no es de ah voy a aprender a bailar danzón no no no no con todo respeto al
danzón hay niveles de compromiso muy distintos. si dedicarse al ballet es una carrera profesional
totalmente requiere una formación muy seria desde niños que los chavitos los ves en el
cenar de las escuelas de formación muy chiquitos empezando a hacer estiramientos y para lograr
bailar en puntas es una gran disciplina. claro pero todos podemos disfrutar se presentan cuando
la primera función del cascanueces con la orquesta filarmónica de las artes? pues ya la próxima
semana a partir del 5 de diciembre vamos a tener la primera temporada porque nos vamos a la olín
pero nada más es jueves 5 de diciembre o se quedan algunos días? en total son 21 funciones y regresamos
en enero como en los grandes teatros del mundo regresamos a hacer el cascanueces después de año
nuevo y terminamos las funciones de reyes acaba por ahí del 12 de enero. ok a partir del jueves 5
de diciembre centro universitario cultural y donde están los boletos a la venta? por supuesto pues
los pueden encontrar muy fácil en boletopolis.com nuestras redes sociales también ahí están
muy fácil. cuáles son las redes sociales? los links nos encuentran en facebook como filarmónica
de las artes con la palomita azul la página oficial en instagram como fdelasartes en x fdelasartes
también en tiktok como filarmónica de las artes. muy bien y vamos a regalar 5 boletos dobles para
ver el cascanueces jueves 5 de diciembre que es el estreno para el estreno para el estreno oye qué
cosa a todos nuestros socios y socias que están en el grupo de telegram grupo privado de telegram
estén pendientes si todavía no están en ese grupo es porque no se han suscrito vayan a marco
antonio regil.com diagonal fórmula se suscriben es gratis y hoy les mandaremos la promoción para
que participen las primeras personas que respondan al llamado en telegram podrán ver con una
acompañante el cascanueces en el centro universitario cultural el cook con la orquesta
filarmónica de las artes más de 60 son 60 músicos tocando en vivo 28 bailarines de danza
interpretando la historia del cascanueces y con qué cerramos una última probadita ya para despedirnos
queda un minuto 20 segundos con que nos vamos con que nos vamos algo así muy conocido también
no tenía nada preparado ahí agotamos el repertorio pues otra vez con la apertura con la con la con la
introducción con la marcha con la marcha y así cerramos hoy marco antonio regil los despedimos
en fórmula bien enrique sevedo les dejamos un minuto 15 segundos de la marcha del cascanueces
para despedirnos con eso nos vamos a mensajes y yo los veo el escucho mañana adelante chicos
ya les faltaron 30 segundos
para que vaya el público para que vaya el público oigan pues felicidades por todo el éxito orquesta
filarmónica de las artes mucho éxito de encantado iremos a verlos iremos a ver los de los de los por
allá ok soy marco antonio regil enrique sevedo se queda aquí en grupo fórmula con ustedes
muchas gracias pasen la bien mañana tenemos programa en tele fórmula radio fórmula grupo
fórmula en el canal de youtube sigan con fórmula todo el día hay noticias importantes esta fue una
producción de grupo fórmula