de estos главноеобрano
veintidós te
y todo mucho nada por
de la
República mexicana.
Es muy importante aprender a
cuidarnos. Todo tiene
importancia.
cuerpo, mente, corazón y
dinero. Darle tiempo a las
cosas.
Para alcanzar tu máximo
potencial. Marco Antonio
Regili en Fórmula.
Que gusto saludarles en toda
la República mexicana en
cadena nacional de Radio
Fórmula y Telefórmula
y en la República mexicana.
En la República mexicana.
Vamos a hablar de la
cabellera.
A quién no nos encanta
tener una melenita de león,
un cabello,
comercial de shampoo de
televisión o cartelera.
Resulta que hay una
sustancia que yo no tenía la
menor idea.
Se llama minoxidil.
El minoxidil lo recomendarán
muchos bloggers en redes
sociales.
Y es que la cabellera sí y el
minoxidil según me dicen se
anda vendiendo por todos
lados en supermercados no
solamente en farmacias sino en
supermercados y la gente va y
y lo compra con la esperanza
de que bueno su cabello va a
lucir bello y hermoso. Hoy
viene Lidia Bernal nuestra
querida dermatóloga y
tricóloga o sea experta en
cabello a platicarnos sobre los
mitos y las realidades del
minoxidil y también hemos
invitado a Pamela Vogel así
que es una de las personas que
nos va a dar un consejo
súper súper súper peluquera
profesional y también
conductora y entre las dos
pues nos van a platicar además
de hablar del minoxidil que si
funciona o no funciona nos van
a dar tips secretos hacks
maravillosos para hombres y
mujeres para tener un cabello
de aquellos así como como
shampoo como como comercial de
de de televisión de shampoo de
televisión. Bueno también
vamos a hablar de la paz que es
un día en donde se habla mucho
de la paz hacia las mujeres y
de terminar con la violencia
hacia las mujeres. Estaremos
hablando de cómo la publicidad
en campañas nacionales, en
televisión, en en cines, este
hoy en día en digital, cómo
veces las campañas
publicitarias y las agencias de
publicidad y quienes trabajan
en ellas a veces la rían
bastante fuerte y estaremos
recordando algunos
comerciales que si salieran hoy
al aire, bueno, sería
que en esos años eh estaban
ahí y decían cosas no feas,
sino terribles en contra de la
mujer. En especial, estaremos
hablando de una campaña de
Doritos que se llamaba las
cosas chidas, rólalas, y que
era literalmente la campaña te
invitaba a rolar cosas que hoy
en día son ilegales. Y entonces
esto lo hacemos no para
criticar y crucificar a nadie
sino para tomar conciencia y
entender cómo las campañas
publicitarias son una
posibilidad de de mejorar. Hoy
es el Día Internacional de
Eliminación de la Violencia
contra la Mujer y vamos a
hablar justamente de esta forma
de violencia que es la
violencia que aparece en las
campañas publicitarias. Marilu
Razo, politóloga, estará con
nosotros y Roberto Morris,
consultor en comunicación para
aprender juntos y también le
estaremos dando un aplauso a
una campaña de la cerveza
Tecate que es todo lo contrario,
es una campaña súper positiva,
es una campaña que nos da
mucho gusto para que tengamos
cada vez más abierto nuestro
radar con las campañas
publicitarias porque se repiten,
se repiten, se repiten y
podemos acabarnos creyendo lo
que las campañas publicitarias
dicen. Bueno, también viene
Eli Martínez, que es psicóloga
y nos va a dar una serie de
preguntas y se hacen una
relación y no sabes si es
verdadero amor o estás nada más
enamorada o enamorado, o sea,
sientes maripositas en el
estómago y todos los
psicólogos, psiquiatras,
etcétera. Bueno, que es
emocionante. Bueno, pues hoy
El Martínez para hacernos un
test y saber si estamos en una
relación y si de verdad es
amor o es puro
enamoramiento. Y no te preocupes,
si no estás en una relación
ahora, el test lo podemos hacer
pensando en una relación del
pasado tu relación más reciente.
La mía es como de hace 15 años,
pero con todo gusto voy a hacer
el test y también estaremos
hablando de un a un ser humano
que cuando todo estaba oscuro
le dio la vuelta a su mente, dijo sí se puede y hoy se convirtió en un gran
psiquiatra, conferencista, catedrático, miembro del equipo de natación y
atletismo, el equipo paralímpico mexicano, pero que en algún momento de
su vida dijo mi vida ya terminó. ¿Cómo lo hizo? ¿Cómo le hizo en su mente?
volvemos después de una pausa.
Tenemos tu atención, es por eso que este espacio es perfecto para que tu producto
o servicio sea conocido por millones de personas que se encuentran en este
momento en su casa, su oficina o en su automóvil.
Aprovecha y anúnciate con nosotros, somos rss.com y tenemos un paquete justo para
ti. Escribe un correo a ventas arroba rss.com ventas arroba rss.com
y sabrás que se siente estar en boca de todos.
Ahí está Gloria Trevi con su pelo suelto. Aquí a quien no le gusta una mele nota, así
como que una persona que tiene como mucho cabello o trae la mele nota, como
que normalmente es sinónimo de salud, verdad? Y si no es por salud es porque
pues si nos gusta, obviamente nos gusta que cabello, el cabello puede ser algo
muy atractivo. Y hoy vamos a hablar con Lidia Bernal, dermatóloga y tricóloga,
a quien le damos la bienvenida al programa. Ella regresa para hablar de la
salud de nuestro cabello y darnos muchos tips, hablar del estrés, de la genética,
de los shampoos, de muchas cosas interesantes, pero vamos a abrir la
conversación hablando del tema del minoxidil que allá andan en las redes
sociales los bloggers recomendando y recomendando y recomendando el
minoxidil y la gente dice ay pues si lo recomienda tal blogger pues me lo voy a
comprar y me dicen que se vende hasta en el supermercado. Entonces Lidia
bienvenida al programa como está. Hola Marco, muy bien, muchas gracias por la invitación y
pues bien como bien dices, todo mundo queremos un pelo increíble, que
preservarlo en cuestiones de salud, estética, etcétera. Tú tienes un pelo
increíble. Gracias, gracias, la cuido mucho. ¿Usas minoxidil? Sí, sí lo uso.
La verdad el minoxidil hoy día es uno de los tratamientos dermatológicos o
en tricología que han ayudado a muchas personas a ir recuperando el pelo de una
manera mucho más sana, pero esto es un tratamiento que se tiene desde hace
mucho tiempo. Antes nada más tenía la prescripción médica porque a lo
mejor no teníamos tanto el conocimiento de lo que realmente podía generar, pero
el minoxidil hoy día se puede conseguir en muchos lados, supermercados y demás,
pero siempre la recomendación es que evidentemente sea por una prescripción
porque no deja de ser un medicamento y si se recomienda mucho los bloggers y
demás por las redes sociales porque el efecto es muy bueno, ahora hay
diferentes porcentajes. Pero ¿qué es el minoxidil para entenderlo? El minoxidil
es una sustancia que van directamente al folículo piloso para alargar las fases
del crecimiento del pelo, por eso funciona tanto para recuperar o mantener
el pelo o para algunos padecimientos. Si se está cayendo el cabello te puede
ayudar a que se te deje de caer o que vuelva a salir. Correcto, como hace estabilidad en
las fases de anágeno que es la fase del pelo que nosotros tenemos estable en la
cabeza que si podemos jalar ahí se queda nuestro pelo, el minoxidil va, alarga
esas fases estables de nuestro pelo y va estimulando cada vez más factores de
crecimiento en el folículo piloso para que el pelo crezca todavía un poco más.
O sea que sí funciona. Sí, sí funciona. ¿Y viene en shampoo? ¿es un tratamiento?
Pues mira, antes nada más se tenía en soluciones en spray, pero ya hoy día se
tienen diferentes presentaciones, lo encuentras en shampoo, loción para
tratamientos ya sea en la mañana o en la noche para directamente enviar cabelludo,
pero también ya se tiene vía oral, de hecho nosotros como tricólogos si ya lo
mandamos vía oral para algunos padecimientos muy específicos que ha
dado una revolución en el tratamiento en cuestiones de cualquier tipo de
alopecia. Ya lo hemos aclarado antes pero una tricóloga es una dermatóloga que
también se especializa en cabello. Correcto. Eso es una tricóloga. Y en su
lugar en pastillas también. También lo tenemos en cápsulas en diferentes
miligramos, hay desde 0.25, 1 miligramos, 2.5, 5 miligramos, ya más de esa dosis la
realidad es que no se recomienda porque ya puedes empezar a generar por ejemplo
mareo, edema de piernas que te duele un poco la cabeza. Y te sale, ya sé que
salga más cabello, que se reforce el cabello. Exacto, hace que te crezca más
pelo que se refuerce pero ahora como estimula las fases del crecimiento del
pelo pues pelo tenemos en todos lados. Para allá iba yo justamente. No me voy a
en... te vas a llenar de pelos donde no quieres tener pelos. Pues sí puede pasar, para
eso también obviamente es no la prescripción vía oral de la nada, o sea
ahí sí siempre se recomienda que alguien experto te oriente cómo debes
de empezarlo porque a fin de cuentas algo vía oral puede tener efectos adversos.
Tópico te digo, se ha hecho famoso y se puede aplicar en las cejas, en el pelo,
o sea donde quieras que te crezca pelo siempre cuando ahí tengas pelo. Si te lo
quieres aplicar en una zona donde nunca has tenido pelo, la verdad es que no te
va a funcionar. Y la gente que tiene alopecia por ejemplo funciona ponerse en
donde se cayó el cabello o el pelo? Sí claro, obviamente hay diferentes tipos de
alopecia pero la mayoría en cualquier pueblo alopecia te puede decir que casi
siempre lo mandamos tanto vía oral o tópico. Ok, entonces lo mejor es ir con tu
dermatóloga, tricóloga para que te diga qué hacer y no vayas a acabar
provocándote un problema. En cuestiones vía oral sí, fíjate que con nosotros en
la consulta de alopecia ya llegan los pacientes y te dicen oye llevo
aplicándome minoxidil tanto tiempo, les decimos está bien, si no lo hubieras
hecho probablemente el problema de alopecia, ejemplo la más famosa la de que
le pasa a los hombres o mujeres, una alopecia neurogenética hubiera avanzado más
si no lo habían aplicado. ¿Viene en shampoo o viene o sea es minoxidil así tal cual o
te lo pones diario en un shampoo? Viene en shampoo o viene en diferentes
presentaciones hay hasta en espuma, hay geles, hay ilusiones, vía oral también. Ok, o sea que
en este caso los vloggers de instagram y facebook no nos han mentido, nos están
diciendo la verdad, aquí sí les podemos hacer caso. Te están diciendo la verdad en
presentaciones tópicas y también vía oral como prescripción médica, tenemos
muchísimos beneficios. Ok perfecto ahora el tema de la caída de cabello tiene más
que ver con la genética o con el estilo de vida? Tiene que ver con los dos Marco
en general cuando tú tienes un antecedente familiar muy importante la
genética pues a fin de cuentas genética y tienes que prevenir o tratar desde
antes si puedes llegar a tener un riesgo importante por familiares y estilo de
vida pues también hay muchas herramientas que pueden generar alopecia
desde el peinado, productos que a veces se aplican en piel cabelludo y que sean
muy irritantes o hasta inmunológicos, problemas ya más en cuestiones por
ejemplo de tu mismo sistema inmunológico que genera alteraciones en
el folículo pilóxido o cicatrices eso también puede generar algunos problemas.
Y hay marcha atrás en eso, se puede hay tratamientos que sí te dio porque mucha
gente le dio durante el covid, en la pandemia. La mayoría de las alopecias
afortunadamente tienen un tratamiento en el cual vas a recuperarlo pero también
existe el lado de las alopecias que generan una cicatriz en el folículo
piloso por enfermedades, ya hay enfermedades inmunológicas que hoy día
sabemos que existen que ya pueden generar una cicatriz en la que no te
vuelva a crecer el pelo afortunadamente es el menos de los casos ya antes
estaban subdiagnosticados pero ya con esta rama de la dermatología que es la
tricología tenemos la fortuna de detectarlos y parará tiempo de que esto
avance. Si alguien tiene un problema de esos lo que hace es cuando va al
dermatólogo me imagino que toman una muestra de tu piel o algo para analizar
laboratorio o como es el análisis. Por supuesto que las biopsias de piel que
me ha ayudado y siguen siendo una gran herramienta pero
cuando ya te especializas en este tipo de alopecias y en el pelo pues ya sabes
diagnosticarlo mucho más en formas clínicas ya cuando tienes una duda
diagnóstica muy importante pues bueno ya vas directamente a hacer biopsias pero
tenemos la herramienta que es el tricoscopio que son estas lupas que para
nosotros sirven muy bien y ver características específicas en el pelo
y en el folículo piloso que nos orientan para saber qué tipo de problema
es. El tricoscopio es como un microscopio pero esto es para ver folículo. Es una
lupa especializada que tiene diferentes tipos de luz entonces para
nosotros sirve muy bien de ponerlo directo en la cabeza e ir buscando
algunas características clínicas que nos orientan para diagnóstico de algún
problema. Claro la mayor parte de los hombres a cierta edad empiezan a perder
el cabello la mayor parte estaba leyendo estadísticas que es como el 80% de los
hombres a partir de los que de los 40 años más o menos. Pues no de hecho los
que empiezan a perder el pelo a partir de los 40 años tienen un mejor pronóstico
pero en general un hombre puede generar problemas de alopecia androgenética
desde edades super tempranas 16 17 18 años y obviamente ahí lo que rige es
pues la genética. Ya o sea que mientras más joven empiezas a perder el cabello es
más difícil recuperarlo y mientras más tarde hay más posibilidades. Exacto
claro porque alguien que empezó en una edad super temprana es porque tiene una
genética súper clara en la cual la alopecia androgenética va a estar ahí.
Ok y las mujeres. Las mujeres también las mujeres también sufren mucho
alopecia pero se llama alopecia en patrón femenino y si puede tener
factores genéticos en la mayoría de las veces pero también pueden ser hormonales.
Ok las mujeres son como que el 15% las que pierden el cabello o algo así o no?
No es un poquito más como arriba de un 20% pero sí o sea las mujeres ya existen
muchos tratamientos para poder prevenirlo pero sí sí tienen también alopecia.
El último paso es el trasplante no que digo los trasplantes capilares han
avanzado muchísimo antes te dejaban como muñequito se veía que te habían
trasplantado el cabello y ahora yo conozco mucha gente famosa que se lo ha
hecho y si no es porque te dicen o te cuentan pues no te darías cuenta que se
hicieron un trasplante. Exacto pero para eso siempre como... Me estás viendo el cabello
mientras estamos en la entrevista, me estás analizando el cabello. No no no no.
No me he trasplantado nada. No no porque te lo hayas hecho yo voy directo y veo. Claro como buena doctor
me estaba analizando mientras me responde las preguntas. Mira el trasplante capilar es
súper buena opción quirúrgica hoy día pero sí siempre se recomienda un
tratamiento previo para que como bien dices se vea de una manera natural y no
se vea nada más el pelo trasplantado en una zona donde no fue tratado previamente.
Claro porque aparte te puedes trasplantar y después del costo y el
dolor se te puede volver a caer si no te hiciste un tratamiento antes. El pelo que
se trasplanta no se vuelve a caer no no se vuelve a caer porque es un pelo que
tú pasas de una zona donadora que es tu parte posterior de la cabeza y ahí no hay
receptores a nivel celular que se estimulen por nuestras hormonas. Bueno
ahorita vamos a una pausita pero cuando regresemos que no sé quién me dijo que
si tienes ahí una alopecia o tu sistema inmune te está atacando sí se te puede
volver a caer pero ahorita lo aclaramos pausita y volvemos.
Lady Gaga cantandole al cabello hair así se llama la canción Lidia Bernal
dermatóloga y tricóloga está con nosotros nos quedamos con el tema
pendiente antes de ir a la pausa. Si tienes una alopecia se te cae el cabello
tienes alopecia y vas y no vas con la dermatóloga tricóloga no van contigo y
se hacen un trasplante se les puede volver a caer el cabello o ni siquiera
aunque tengan hayan tenido o tengan alopecia en esa área de su cabello en
el caso de los hombres la barba no se les cae después de un trasplante. El pelo
que te trasplantaron no se va a volver a caer pero lo trasplantan en una zona en
donde esté estimulada para tener alopecia androgenética si no cuidas el
pelo que tú tienes en esa zona que no es el trasplante te vas a terminar
quedando solamente con el pelo trasplantado y el pelito que tú tienes
ahí si no lo cuidas se verá siendo pequeño que es lo que es la alopecia. Pero si ya se
cayó hace cuenta que ya estás peloncito peloncita de esa parte y alguien te
trasplanta no te trataste la alopecia aunque hayas tenido esa alopecia en esa
zona no se cae el cabello trasplantado. Pues general no, o sea puedes preservar
un porcentaje importante pero a fin de cuentas todo se llega a caer si no lo
cuidas. Ya, pero si hay que tratarse. Siempre, siempre. O sea antes del
trasplante el dermatólogo tricóloga la dermatóloga tricóloga. ¿Tú haces
trasplantes también en tu clínica? Sí también hacemos pocos pero si llegamos a
hacer. Muy seleccionados y son trasplantes pequeños y yo siempre los
trato por lo menos un año antes para estimular la mayor cantidad del pelo
posible y ya después zonas en donde de plano no creció el pelo y que quiere
cerrar más la entrada son los pacientes que trasplantamos. Pasamos su propio pelo
de la parte posterior a la zona donde quieres poner un poco de más pelo pero
es mucho mejor tratar un paciente antes porque en costos de trasplantes menor y
en beneficios todavía mucho más y se va a ver mucho más natural. Porque es que hay
médicos, hay clínicas donde se dedican al trasplante directamente entonces les
llama y dicen si venga vamos a un trasplante. O sea ellos no te no te hacen
ese tratamiento previo sino que ya vas directo al trasplante. Pues no son, o sea
debe de haber por supuesto clínicas donde haya tricólogos y seguramente les
dan tratamiento antes pero si hay clínicas donde sólo llegan y tienen
excelentes técnicos de trasplante van se los ponen pero lo ideal es después un
tratamiento de continuidad. Ya, bueno le damos también la bienvenida a Pamela
Bogle, una gran así peluquera así así así se dice peluquera es una peluquera.
Sí se le conoce mucho el término estilista pero el estilismo también
conlleva el diseño de imagen y realmente yo hoy en día lo que me dedico es al
pelo entonces peluquera es el correcto. Peluquera es correcto. A mí suena como
peluquera como la la barbería de los hombres ahí donde barberías para hombres
vas con el peluquero y si vas a si te cobran más caro y está así más bonito
todo es una estética. Sí suele pasar pero si nos vamos a los tiempos más
lejanos Marco el peluquero o el barbero era hasta él mismo te sacaba los dientes
en esa época. Ah caray. Es una locura. Pero eso es otro tema. Un día fue una barbería de hombres en
vivía yo en Texas y este y te hicieron una depilación facial te quitan pelo de
las orejas de la nariz y todo así con ser y nada más pegados el grito. Mucha
agresividad. Es que era una barbería para hombres. Se les llamaba sangrerías por
algo antes. Sangrería. El caramelo que se ve fuera de las estéticas o específico
de las barberías había unos que era sólo azul implicaba que solamente te
cortaban el cabello te trataban vello facial cuando el caramelo mezclaba el
color amarillo perdón azul rojo quiere decir que podías irte a sacar un diente
por ahí. ¿Cómo crees? Ibas con el barbero a que te sacaran los dientes. Así es.
Qué salvajada que bueno que nos tocó vivir en esos tiempos. Pero todavía están así ese
tipo de lugares ya es como muy característico. Ya ya es como de moda
también el ponerlo. Si el caramelo. Pero no te sacan los dientes. De lo que se viene uno a enterar aquí en el
programa. Oye, ustedes las dos que se dedican al cabello de diferentes
maneras. Estoy aquí leyendo que las mujeres que llevan una vida estresante
tienen once veces más probabilidades de sufrir pérdida de cabello. Así es. O sea, el
estrés y la pérdida de cabello van de la mano. Claro, claro, claro. Bueno, por ejemplo,
Pamelo debe de ver con las personas que van con las mujeres hasta hombres
cuando lo cepillan o les están manipulando el pelo es una atracción
impresionante quienes tienen una caída importante. Eso se llama en términos
médicos el fluviotelógeno que es una fase de pelo estable de forma
rápida la fase de caída y puede ser estrés y el estrés pues es todo. Puede ser
estrés psicológico, medicamentos, enfermedades, hospitalizaciones, hasta la
misma lactancia. Es esa caída que tú mencionas. No dormir bien, no tener una buena alimentación,
tomar agua. O sea todo lo que haga que tu cuerpo entre en estrés no nada más lo
emocional. O sea que tips para tener un cabello hermoso así básico son tomar
mucha agua, dormir bien. Comer bien. O sea, tu salud en general si no tienes buenos
hábitos el cabello lo refleja. Exactamente es la ventana de todo lo que
está sucediendo por dentro incluyendo el lo que comes. Hay veces que se
puede ver en una persona los malos hábitos o una mala higiene del sueño se
ve reflejada en el cabello. En el cabello. Oye, este a ver qué onda con los tintes
porque por aquí dice Hilda Narváez en Guadalajara te mandamos un abrazo
querida socia del programa dice siempre quise ser pelirroja así que empecé a
teñirlo desde que tenía 15 años después de años de químicos noté que
mi cabello estaba más delgadio que abradizo cuando empezó a caerse me
asusté dejé los tintes y busqué ayuda profesional descubrí que necesitaba
hidratarlo profundamente y darle un descanso de tantos productos agresivos
ahora uso aceites naturales y mascarillas caseras aunque mi cabello no es perfecto
está mucho más sano a ver qué onda con los tintes. Yo opino que está más sano
porque dejó de procesarlo tanto químicamente pero no específico por el
tratamiento que está llevando y Lydia no me va a dejar mentir es muy importante
hidratar y nutrir nuestro cabello al ser una extensión de nosotros ocupa
exactamente lo mismo que esa agua y comida sin embargo esa agua y comida
tiene que penetrarla tenemos que absorber como nosotros no nos embarramos
la comida para nutrirnos entonces realmente una mascarilla que sea 100%
artesanal o casera puede tener visualmente o al tacto una mejor
sensación marco pero de ahí en fuera que sea verdaderamente un cabello sano
no porque se tiene que nutrir de adentro hacia afuera y para eso necesitamos
productos ya sea clínicos dermatológicos o en el caso ya en tema más cosmético
que se usa en estética productos que tengan la capacidad de penetrar la
cutícula que es la superficie del cabello para tener un impacto a lo más
profundo y para eso se necesita que esté sintetizado a nivel nanopartícula por
lo tanto ponerte huevos a vila romero directo de la naturaleza digo a lo
mejor lidatina otra opinión pero por lo menos de mi lado peluquera y que me
encanta la química de los productos de para cabello no funciona de la misma
manera a ver lidia bueno al fin de cuentas los tintes es un químico si va
a dañar la fibra capilar porque un tinte sea el mejor del mundo tiene que
romper cutícula para entrar a la corteza que es justo donde se encuentra el
pigmento del pelo ahora hay de tintes a tintes hay de lugares a lugares exacto
entonces eso es muy importante hacer un tinte por ejemplo cada dos semanas
aunque sea el mejor puede lastimar pero si hidratas muy bien tu pelo comes muy
bien y vas a lugares en donde lo hagan de forma adecuada no está peleado pero a
fin de cuentas siempre un químico puede lastimar el pelo si no lo tienes
cuidados antes y no lo cuidas después y si no vas a lugares adecuados para
hacerlo es tan por el no hay que abusar se vale quieres traer el cabello de otro
color se vale pero con su tiempo con su respectivo descanso y cuidado en casa y
hay de tintes a tintes por supuesto como en todo a lo barato puede salir caro
si muy caro de hecho si una peluca o unas extensiones y son bastante costosas
no pero que me refiero es que si el tinte es barato o sea puede ser más
agresivo para el cabello si totalmente la formulación y fabricación de ellos
también es bien importante de hecho hoy en día existen marcas más premium que
en lugar de utilizar pero oxido para abrir la cutícula que eso es lo que
realmente hace el próximo para que ingrese el color hay una nueva
tecnología que se llama mea que es hace cuenta una reducción de partículas
que hace que entre por un orificio mucho más pequeño y se expanda dentro del
cabello entonces también ha ido mejorando la tecnología pero en
consecuencia si es más costoso y mejor el producto
hay tinte libre de pero oxido hoy en día amoniaco amoniaco suena agresivo
también no no no mira no es o sea obviamente de no hacerte nada así
hacerte hay una diferencia pero si ya te lo vas a hacer pues que sea con mejores
productos que tengan un menor impacto ya a nivel fíbrido el tinte puede tumbar el
cabello si es un mal tinte si es muy barato es así baratos agresivo y me lo
pongo muy seguido si puede tumbar el cabello este puede pasar dos cosas se
puede romper la fibra capilar si es un tinte muy agresivo depende de la
oxidación que le genera el pelo porque lo rompen eso por fuera por fuera o sea
esto es lo que puede llegar a pasar para que se te rompe el pelo que te lo
lastime demasiado otra cosa que puede hacer que si se te cae el pelo que hay
productos que lo son muy agresivos que no son los que dice pame que tiene una
calidad muy importante que irritan mucho la piel que habia ayuda y eso sí puede
generar una caída pues nada más transitoria va a volver a crecer pero sí
puede irritar también la cabeza ya oye pero puede hacer que te deje de salir
cabello o sea una mala marca uso excesivo no hace no asesorado yo me lo
hago en casa no es no puede crear no no a menos de que estemos hablando de bueno
le quemó el folículo piloso la piel que habia y no tiene que ser muy bruto si no y
ahí ya escasa hospital de guró se tuvo que haber llegado con hasta una
hidrocefalia puede suceder claro el proceso y lo pregunto no sólo por las
mujeres pues porque ahora digo yo cada vez tengo más amigos que se quitan sus
canitas un tema súper importante porque se las quitan pensando que ya no les va
a salir pero por ejemplo yo tengo una paciente que tenía muchas canas y por
arrancarse las canas de este concepto previo se quedó con alopecia traccional
es una lopecia que se están jalizando el pelo no no no hagan eso sí pero es este
es este tiempo de un comercial y volvemos después de mensajes seguiremos
hablando de mitos y realidades sobre el cabello
están los hombres se acuerdan de los hombres y sueltate el pelo esa no fue de
las bueno no mentiras y fue de las más exitosas no de los de los hombres de
aquellos tiempos bueno estamos con lydia bernal de dermatóloga y tricóloga y
pamela boguel peluquera profesional hablando justamente de el cabello en
que estamos antes de la comercial estamos hablando de los tinta y la
gana de los hombres y las canas y los tintes el ese que te venden en el
marco el just for men ese que te venden en las farmacias que es el que la mayor
parte de los hombres agarran y dicen venga de los tintes más viejitos y
exactamente es que no es malo de hecho una de las cosas que me parece padre de
ese producto es que justo más bien la matiza no siempre cubre con una
totalidad y le da una apariencia más natural mejor no si si hay veces hay
productos ya increíbles para solo matizar la cana pero uno de los mitos si
es verdad y lo decía lydia es que la gente cree que por ya teñirse ya tal vez
no vuelvan a salir y pues no es una acción externa que no puede cambiar la
genética como crees o como la de si te arrancas una cana te salen siete más no
se escucha muchísimo no hay que andarse arrancando las canas no pero tampoco te
van a salir siete más y te arrancas una o sea yo les digo a poco tú crees que
tu cuerpo te va a decir así me quitas una pues ahí te van seis más ojalá no
pero si puedes perder el cabello de esa zona estas que quita la gana bueno si te
quitas una cana de forma constante de un y otra un y otra a largo plazo si vas a
generar algo que salopecia traccional pero porque tú te estás traccionando el
pelo porque es como depilar de cuando estás de pili depile la ceja o algún
pelito que te sale en un lugar no deseado después del tiempo si te puede dejar de
salir te puede dejar de salir por tracción que generas una cicatriz
folicular o te va a crecer de una forma normal estás lastimando el folículo y
la piel de forma constante pero si esto no es verdad si te arrancas una cana no
te va a salir más pelo jamás o siete canas pero a ver es pelo a fin de cuentas
hay gente que todo el tiempo está llorando de que no tiene un pelo y ya si
le salen canas pues bendito pelo que está saliendo ahora la cana sale así
como pin como común que ya no agarra este textura porque ya no tiene la
melanina la melanina no es normal que la generativo no sale de un día para otro
es un proceso que lleva tiempo de generativo que van perdiendo la
capacidad de melano génesis es decir la estimulación de pigmento del pelo y si
tú por ejemplo yo los veo de cerca cuando los analizo primero está saliendo
el pelito negro y ya después de continuidad viene el pelo cano y a veces
pasa que es intermitente y seguramente lo has visto que está en una zona del
color natural después la cana y vuelve el color natural y eso es porque la
pérdida de melanina como nos puede suceder no sólo en el cabello sino
también en la piel puede ser que de repente ya no ah pero otra vez y así
hasta que obviamente ya se vuelve algo constante oye yo sé que ustedes no son
veterinarias pero es que la duda siempre he tenido porque los perros y les salen
varios colores en la cabeza y a los seres humanos no porque mi perro tiene
como tres colores sí claro bueno hay buena pregunta la verdad no sabría
estaría divertido la mezcla de razas si a lo mejor es una si tu padre lo tiene
negro y tu madre rubio porque tú no lo porque no es algo como mi perro pues
más bien sale como ya me chancitos estaría divertido tener así este como
diferentes colores diferentes colores pero no a los seres humanos no nos pasa
si hay diferentes colores pero no tan evidente ahí llega a haber cabellos
pelirrojos llega a ver lunares también y no solamente lunares de color sino
también lunares en textura que se vuelve a lo mejor o una zona muy fina o
una zona de cabellos muy muy gruesos como los bellos de otra parte del cuerpo
a ese nivel de grueso no es verdad y también puede ser lunares donde a lo
mejor tu textura estructura natural general sea rizada pero a lo mejor en la
nuca es lacia puede pasar también oye ya metiste el tema pregunta para nuestra
dermatóloga para las mujeres les afecta es recomendable que se dejen como bebés
allá por donde te conté o sea que se quiten todo el brasilian como se llama
el brasilian wax ese cagar ni adiós o es bueno ya es o dios puso el pelo ahí por algo
por supuesto que todo está por algo pero los hombres también porque
ya es ahí decisión realmente cada persona si quieren dejarse el pelo no no
afecta no no no la verdad es que no afecta siempre y cuando sea de formas
adecuadas porque para quitar el pelo hay 50 mil formas siempre recomiendo que si
se van a quitar el pelo sea con una forma de epilación láser y más en
zonas públicas por ejemplo en donde pueden generar folliculitis y se lo
están quitando con cera rasurando todo el tiempo la rasurada o la cera las
rasurado es mejor te arranca siempre el estratocórneos a se pega es exacto o sea
lo mejor te dura más tiempo sin que te salga pelo pero el rasurado nada más
como lo cortas en la forma transversal del pelo es la parte más gruesa del pelo
entonces ahí sí pues llegar a sentir un poco más incómodo pero si tú te
rasuras para depilarte con un láser es lo ideal porque lo haces una vez al mes
no cada semana eso no se recomienda porque puedes estimular pigmento pues
que ni generar folliculitis o sea pues a fin de cuentas la depilación tienes que
hacerla bien porque si puede generar alteraciones a nivel cotano y en el
mismo pelo ok y los hombres porque ya está de muda que también los hombres
todos nos andemos depilando por allá abajo pero los hombres tenemos cosas
diferentes a ustedes y luego te andas rasurando y te andas cortando y este una
depilada peor el pechisco y qué vergüenza de ni moqueo es al dermatólogo
ahí vengo que me depilen con láser pues qué pena no pero a tu clínica llegan
hombres a que a que les hagan láser en él ahí en las pelotas
los medios son lo de menos
en serio como crees
van hombres también pueden ir a la clínica pero si lo haces en la clínica
sí pues los láseres son para depilar hombres y mujeres y no le afecta las
bolitas no lo que hace la ser que tiene un target y el target de la melanina del
pelo entonces si tú tienes pelo y haces hombre o mujer y te quieres
depilar con las heridas un pelo negro por supuesto que va a funcionar ya qué
cosa oigan a este cambiando de tema
deportes para el cambio de deportes aunque se está divertido las alaciadas
han estado saliendo un montón de artículos por ahí que dicen que lo que
están usando este al hacia dores la creatina y cuál es el otro el brasilian
blowout y todo que puede llegar a buscar cáncer si de hecho los primeros
productos que se utilizaban para aplicarlo de manera constante traían un
índice alto de formol y empezó no son o sea realmente es más dañino para el
peluquero a menos de que me digas lo contrario en temas de cáncer es que les
lloran hasta los ojos y el peluquero está inhalando ese humo que sale a la
hora de planchar el tratamiento hoy en día en teoría es completamente ilegal a
que haya un punto mayor a 1.02 de formol dentro del producto lo que sucede con
estos alaciantes a diferencia de los permanentes que seguramente te tocó
pasar por algún salón y tener ese olor a permanente que es azufre que huele muy
fuerte se cambió un poco por esta práctica que es la tan inoplastia o la
nanoplastia que lo que realmente hace es extraer todo el agua que hay dentro de
la fibra capilar justo en el área del córtex con donde se encuentra la
melalina para que tú puedas alterar la forma del cabello planchándolo dejándolo
más lacio para que la médula que es lo que nos da la forma se mantenga de esa
forma pero extrayendo el agua entonces también es un tratamiento que a la larga
lo que necesita el cabello adentro es agua entonces tampoco es lo más
conveniente entonces que es menos agresivo y que tiene menos riesgo de una
enfermedad la cosa que la queratina y la tina o el brasilian blowout o hay otra
opción por ahí esa marca pero al final es queratina es una marca es una marca
ok que es muy buena y fue de los primeros en sacar este pero se te alacía
te la hacia en serio te deja si obviamente no como una permanente si
llega a tener una caída mucho más natural el cabello porque no estás
rompiendo los puentes que hacen que el cabello se mantenga cilíndrico por así
decirlo y cuál es la diferencia con el brasilian blowout famoso es no que es
fue precursor que es de las primeras marcas en sacar el producto de queratina
es otra marca estamos hablando aquí de marcas no la que es marca de lo que
estás mencionando es la de brasilian es una marca ya el la queratina
brasileña y se le empezó a llamar de otras formas es lo que va variando pero
brasilian blowout es una marca pero no es una una si es más agresiva que la
otra no una te deja muy lásico otra te suaviza el rizo nada más
hay diferentes sustancias a ver lo que te dice es que antes se utilizaba formol ya hoy ya no
se puede pero generalmente todo lo que va a alaciar el pelo en algunos productos
en su mayoría tienen algo de forma leído que ya son compuestos químicos
que están pues permitidos en no a asociaciones de cáncer o insuficiencia
renal pero así lo que dice pamela es muy cierto los peluqueros son los que
tienen más riesgo porque es uno tras otro uno tras otro tu vas y te lo haces
cada seis meses no idealmente una vez al año si les gusta hacerlo pero los que
tienen más contacto de forma continua pues son las personas que lo están
haciendo todo el tiempo lo están aspirando ahora salió que las personas
que se las saben el pelo tenían un riesgo alto de insuficiencia renal o que
eran carcinógenos son los que tienen realmente forma leído en concentraciones
altas y que son los que te dejan la ciudad y la ciudad y la ciudad y por
ejemplo el brasilian el alacido brasilian que fue de los precursores
eran de los que sí llegaron a tener formal de ido en su momento y ya
realmente casi no se permite eso porque tuvieron que reformular exacto en
méxico es ilegal eso se me dijo si tú vas a que te lasen el cabello tienes
algo que preocuparte si o no depende la frecuencia en que lo hagas el lugar
tiene que ser un lugar que tenga un alacido permitido y que sea bueno
pame seguramente tiene muy buenas recomendaciones yo también pero tienen
que ser productos en los cuales no tengan este olor característico que te
lloren los ojos que sean así te lloran los ojos en la estética o barbaría donde
se están haciendo no es buena señal si obviamente hay diferentes
sensibilidades hay quienes son muy sensibles hasta partiendo una cebolla por
supuesto pero lo que sí te puedo decir es que si es un producto que sí se ha
pirateado mucho es un producto que es importante que preguntes cuál es
incluso si te pueden mostrar lo que tú veas los ingredientes vale la pena
porque es un servicio muy redituable empezaron a crecer en los últimos dos
años de manera exponencial lugares donde solamente se dedican a hacer
queratina por lo mismo porque un producto de esos para por darte un ejemplo una
botella te puede llegar a costar mil pesos cuando mucho vamos a suponer un
servicio de queratina en una melena como la de la doctora lydia que es larga
abundante tú puedes cobrar hasta cinco mil pesos entonces estamos hablando de
cuántas melenas te del bote unas varias por lo menos unas 8 9 o si que se le
saques una lana al bote con razón me toca ir por las calles de repente así
unos changarritos que no se ven y con el alasiados así dice eso es lo que hay que
tener mucho cuidado junto al camioncito que está comprando refrigeradores estufas
bueno pero se pasa en cualquier lado marco sí empecitos el alasiado pero es que si hay si
hay lugares en los que van de uno tras otro a lo mejor la calidad del producto
pues le sale un poco más económico porque no es la mejor entonces si hay
que buscar lugares y se lo quieren hacer adelante siempre cuando sea un pelo
sano sea un lugar adecuado por ejemplo el pame seguramente no sé si hacen
hacen ahí al hacia si si lo hacemos y de hecho tenemos un producto de queratina
pero es vegana entonces si no te va así que bien
niña casi tenemos prácticamente todos los productos en mi estudio son veganos
estoy ganando la campanita de marco es bueno la campanita es lo máximo y entonces
no la cima o sea son productos que no están testeados en animales exactamente
la encruidada animal y son también más amigables para el cabello si y en general los que
nosotros manejamos y ya casi todas las marcas que llevan muchos años en la
industria se están migrando a eso porque la gente es lo que busca y no
solamente veganas sino también que sean sustentables y sostenibles y una de las
marcas para las que yo soy embajadora ellos siembra sus propios ingredientes
que marcan personas se llama authentic beauty concept es una marca alemana
increíble que piensa 360 en cómo apoyar desde los envases son de refill el
producto es vegano no probado en animales de ingredientes orgánicos
ellos siempre a sus ingredientes y las personas que están trabajando estos
campos son mujeres desplazadas por violencia entonces también es una es
una gran que acabas de ganar un cliente así si es que hay citas porque andrea
lleva un año pidiendo pesita no pero le podemos hacer lugar
oye dónde te puede encontrar la gente para ir a tu lugar claro que sí me pueden
encontrar en todas las redes sociales como pame boguel estudio tenemos
muchísima info en tiktok los invito a que nos vayan a visitar por allá porque
hablamos justo de muchos mitos y demás el estudio se encuentra en la ciudad de
méxico en la colonia juárez en la calle de milán número 44 en el piso 1 perfecto
te eches una comida rica ahí es que es la condesa o la juárez la juárez estamos
muy cerquita de el museo de cera el museo replay hay muchos restaurantes
por ahí y los apapachamos nosotros a mí les ofrecemos mucho a papachos y que
quiera venir a los que bonito muy bien perfecto ellos y quiero cita es por
supuesto por que me des me venda shampoo además somos expertos en risos y si
tienes cabello rizado precioso la campanita
lindia bernal dermatóloga tricóloga donde encontramos para que es lo que
es lo que son los tratamientos que tú haces como dermatóloga tricóloga y
dónde te podemos encontrar bueno en cuestiones de tricología me enfoco en
todas las enfermedades del pelo en trata igual de mejorar las calidad del
pelo en cuestiones médicas hacemos tratamientos de micropunciones a nivel
capilar tratamientos vía oral pues todo lo que conlleva cualquier padecimiento
mi clínica está en la colonia condesa estoy en la calle de sonora frente al
parque méxico están cerquita las dos estamos muy
si les comento que toda la gente que va conmigo esperando que no se le caiga el
cabello y entonces se lo quieren cortar les digo no pues se te cae de crecimiento
no de lo que corte y a quien siempre refiero es a lidia mis clientes que
necesitan asistencia tricológica van con lidia muy bien y entonces en dónde te
encontramos para para buscar una cita contigo claro que sí puede ser por mis
redes sociales es arroba de r.a. punto lidia lena bernal la clínica está en la
calle de sonora 166 el teléfono es 5 5 45 50 7629 ahí pueden mandar un
mensajito de whatsapp o pueden llamar y con mucho gusto les agendamos una cita
pues se van a ir a la condesa roma juárez van a hacer la cita en la mañana
con la derma tricóloga y luego comen y luego se van a que les hagan su
tratamiento por la tarde y le pasa un completo
si exactamente todo en ciudad de méxico pues muchas gracias a las dos nos quedan
50 segundos pero les agradezco mucho que hayan estado con nosotros aquí en el
programa algún consejo final que alguien les haya preguntado y que quieren
agregar yo sí quiero agregar un consejo final usen acondicionador mujeres hombres
eso es muy importante hay mucho mito sobre no utilizar acondicionador o
mascarillas vegano por supuesto simplemente aplauda eso y que sea
acondicionador de uso profesional para que penetre la fibra por favor nada de
uso comercial o sea no lo que los champús baratos y conciertos baratos que
andan vendiendo por ahí ese que te venden que parece como un galón de
exactamente necesitamos que penetre necesitamos que se nutre es una dieta
capilar o sea el shampoo capris no lo recomiendas no
no tengo una amiga que se lava la cabeza con jabón sote hazme el favor se quedan
con maxi en godside y nosotros después de mensajes eso es en telefórmula en
radio fórmula continuamos después de mensajes y vamos a hablar de la
publicidad y el daño que a veces los comerciales han hecho a las mujeres
volvemos alcanza tu máximo potencial seguimos aquí en grupo fórmula cómo
están andrea y claudia productora rebelde productora reina respectivamente
muy bien y muy a gusto porque ya falta nada más un mes para navidad
para marco es navidad hace un mes yo dije feliz navidad en septiembre
ya recuerden quién les dijo feliz navidad por primera vez nosotros ya
pusiste tu árbol no hablaré yo a mí me van a llevar el de el que no matan el
pí que hay que invitarlos otra vez a los del pinito que te rentan un pino y no
tienes que andar matando matando árboles a bien no te un reportaje que el pino de
la casa blanca y es un pino que lleva no sé cuántos décadas y lo cortan para
llevar porque cortar a la vez de rockefeller y cada año así un pino
enorme 15 cuántos metros no hay que invitarlos otra vez a los pinis porque
ahorita es donde la gente empieza a pedir justamente claro a ver hoy tenemos
el segmento del podcast porque esta semana sí o no sí nada más y me sí o no
sí gracias gracias ok es que tenemos esta semana en eeuu se celebra el día
de acción de gracias el jueves el jueves justamente en el thanksgiving pero más
allá de la celebración original bastante controvertida de acción de
gracias lo tomamos como pretexto cada año para hacer un episodio que hable
sobre el poder de la gratitud y en esa ocasión belkis carrillo psicóloga que
viajó con nosotros desde miami para estar en mérida porque grabamos ese
podcast nuestro primer podcast en mérida yucatán si es que todavía bonito para
hablar de el hábito de la gratitud les queremos compartir un pedacito para que
nos inspiremos y toda esta semana en especial siempre pero en especial esta
semana digamos gracias y los grandes beneficios de la gratitud un segmento
aquí lo tenemos
o no resulta que siempre no lo teníamos bueno como bueno pero está muy bonito
ahí está que está corriendo pero no entra el audio entonces bueno lo dejamos
pendiente pero el tema de la gratitud es que la gratitud es un hábito que se
forma y cuando estamos agradeciendo constantemente nuestra mente es mucho
más inteligente cambia la mente habrá algo que cambie la mente por decir
gracias nada más te calmas
te calmas tu inteligencia sube eres tu nivel de inteligencia sube
definitivamente cuando andas en grato y cuando andas enojado y este las cosas no
fluyen bien yo la verdad siempre que llego aquí a grupo fórmula después de
un tráfico horrible y así siempre doy gracias de dios y todo gracias porque no
fui a no fui la que chocó no fui la que se me paró el coche en el periférico
así es de gracia o sea no crea que tiene que usted así pensar de que porque voy
a dar gracias yo doy gracias por todo es que es la clave de las clases más
sencillas ahora si es el segmento vamos a escuchar a bilky escarrillo en el
podcast volvemos pon tu alarma de agradecimiento graba una nota de voz
esas cosas que agradeces y al principio lo vas a escuchar hasta que tú puedas
simplemente repetirlo de memoria es un hábito que necesitamos cultivar
aprendemos primero la palabra no que la palabra sí cuando somos pequeños
somos más hábiles para hablar de lo que no nos gusta de nosotros que de lo que
nos gusta somos también más ágiles para ver lo que no me gusta del otro qué
tal si empezamos a practicar todo lo contrario para que nuestro cuerpo no lo
agradezca porque nuestro cuerpo lleva la cuenta de todas las veces que nos
quejamos de lo que no tenemos de la ciudad en la que estamos que no nos
gusta del clima que no nos gusta el cuerpo lleva la cuenta eso envejece
claro dicen los estudios que de la ciencia moderna que las personas que
practican la gratitud regularmente tienden a ser más felices y a tener
relaciones más sólidas y satisfactorias su capacidad para resolver problemas
aumenta su capacidad para vender aumenta su capacidad para ser atractivos aumenta
todo aumenta o sea no hay nada que perder con decir gracias
bueno pues ahí está el segmento con belkis carrillo está buenísimo el hábito
de la gratitud y tal como decía andrea no es agradecer las cosas enormes
espectaculares sino lo más sencillo lo más sencillo lo más importante
andreita si siempre hasta agradezca que no se cayó y en las escaleras yo
juro la otra vez casi me caigo y digo hay dios mío gracias porque no me caigo
gracias y ya con así a que agradece hoy doy gracias porque tengo un trabajo
increíble que amo venir a hacer y estar con ustedes que bonito yo agradezco que
tengo algo caliente pues no toda la gente tiene algo caliente en su casita
ni agua tú que agradeces que tengo que desayunar perfecto pausita volvemos con
más en grupo fórmula
y me va a querer mami mami su entubacero y me va a querer esa romántica canción se
llama soy tu vaquero la dinastía la canta bueno la canción está divertida
pero hoy vamos a hablar de algo de una campaña publicitaria de varias pero hay
una en especial que fue publicada en medios masivos de comunicación en 2009
una campaña de doritos que ha sido muy criticada obviamente que todavía vive
en en los canales de youtube donde literalmente un chico comparto el
comercial se trata de un chico que comparte un vídeo donde está teniendo
relaciones sexuales con su novia y la campaña dice o sea doritos dice si las
cosas chidas rólarlas o sea la campaña decía que si está chido los roles no
es increíble increíble que esta campaña haya salido al aire
además amigos que tengo en medios de comunicación en en en agencias de
publicidad me dicen que esta campaña fue creada no por un hombre sino por una
mujer y que aparte recibió premios en su momento hoy hablaremos de esto porque
es el día internacional de la eliminación de la violencia a la mujer
y hablaremos de cómo las campañas publicitarias pueden llegar no creo que
sea propósito evidentemente no creo que una agencia de publicidad se siente y
diga vamos a crear una campaña negativa para las mujeres pero como si lo han
hecho aunque no sea a propósito y cómo podemos poner mucha atención en lo que
aparece en los medios de comunicación para decir darles retroalimentación en su
momento cuando cuando la campaña le está haciendo daño a la mujer
marilu raso politóloga directora ejecutiva de espacio mujeres para una
vida digna libre de violencia está con nosotros bienvenida marilu gracias por
regresar como estás feliz de estar aquí gracias feliz también de que estés con
nosotros y hemos invitado roberto morris consultor en comunicación bienvenido
roberto muchísimas gracias por el espacio marco tú trabajas con agencias
de publicidad me imagino marcas a que hago diferentes campañas de publicidad
digitales en televisión en radio bueno pues hoy es el día naranja la campaña
únete de la uno mujeres para poner fin a la violencia contra las mujeres que ha
proclamado el día 25 de noviembre no el 25 de cada mes como día naranja un día
para actuar generar conciencia y prevenir la violencia contra las mujeres
y las niñas yo este comercial la verdad no lo recuerdo haberlo visto en la tele
porque los comerciales se nos olvidan pero la primera vez que me dijeron marco
ya viste ese comercial de 2009 y lo vi dije que horror que horror vamos a
escuchar vamos a ver y escuchar un pedacito de ese comercial porque es
largo hay una versión larga como de un minuto aquí vamos a poner como el es
básicamente una chavita que va caminando por la calle y el que vende
periódicos el taxista el policía le empiezan a decir dime vaquero dime vaquero
dime vaquero y al final resulta que la chica llega este o le llama al novio y
le dice compartiste el vídeo verdad y si claro y el cuate está súper divertido
diciendo que compartió un vídeo donde tenían relaciones sexuales y remata
doritos que dice las cosas chidas rólalas o sea como que aprobando y
diciendo eso está chidísimo no es doritos marca mundial no o sea como como
se les fue como hicieron esto quién sabe pero vamos a escuchar y ver un
pedacito de ese comercial
tiene está chido no mira escucha escucha
está bueno
las cosas chidas rólalas
este comercio está doritos diciendo que las cosas chidas rólalas marilu raso a
ver yo sé que esto fue en 2009 pero hace 15 años
si es increíble que eso haya salido al aire que haya sido premiado pero además
no es ingenuo porque eso muestra el desprecio y el lugar en el que se está
poniendo y se está mirando a las mujeres eso es parte de la violencia
simbólica la violencia simbólica va generando estereotipos ideales y va
normalizando un montón de conductas por supuesto además una de las formas de
descalificar es decir que es chistoso que es ingenuo aunque insisto no lo es que
no pasa nada que es solamente un tema de broma y no es cualquier cosa bueno en
ese momento no teníamos la ley olimpia hoy tenemos la ley olimpia que además
pues penaliza y señala como una violencia y un delito el hecho de
transitar transmitir sin consentimiento vídeos con contenido sexual no aquí hay
muchas cosas que de alguna manera nos muestran ese lugar de dominio de su
misión entre la mujer y el hombre no las mujeres objetivadas sexualmente como
objeto de burla de uso de disfrute y después además reírse y decir no pasa
nada cuando si pasa esto tiene implicaciones reales y serias en la vida
de las personas y porque en el comercial ella le reclama él le dice oye cómo
compartiste ese vídeo o sea porque todo mundo en la calle me está diciendo dime
vaquero y él se ríe y él se ríe todo se ríe él se ríe como si nada pero aparte
la marca finaliza diciendo las cosas chidas rolar las está chido porque es
divertido y es divertido porque qué más dan así es esto es un juego no es un
juego claro roberto morris como consultor en comunicación cómo es
posible que una marca tan grande o sea porque doritos ese de frito frito ley
no yo creo que se fue una pregunta de los que hicimos muchísimas personas en
el ambiente de publicidades quién dijo que estaba bien no sé cómo pudo pasar
todo ese proceso creativo que al final el cliente es el que tiene que autorizar
que salga y ahí estamos todos porque no fue un comercial fueron fueron varias
versiones de la campaña las cosas chidas rolaras y no fue el único que tenía
esta connotación y en ninguna está chido el tema yo creo que aquí hay hay
varias cosas que hay que ver primero celebrar que si este joven hiciera esto
hoy en día estaría en la cárcel es exactamente exactamente no creo que la
sea muy importante de lo poco digamos que podemos
rescatar de esta experiencia y la segunda es que
el daño de este tipo de publicidad es que genera un ambiente de permisividad
social aunque sea chiste siempre lo primero que sea es que es un chiste y el
humor tiene una función social muy importante que es de aceptación si tú
te ríes de algo es porque más o menos estás de acuerdo y lo acepta claro
entonces cuando este tipo de comunicación violenta en este caso a las
mujeres pero también otras violencias de raza clase etcétera decimos que es
chiste va y siguiente lo que estamos haciendo es ah o sea está bien broma de
eso y lo que pasa es que alguien habla de este spot en un ambiente laboral y se
ríen y luego otra persona piensa que está súper bien ese tipo de cosas
porque porque nos sacamos de riesgo es un poquito lo que me interesa lo que es
interesante también es cómo ha evolucionado esto yo el primer caso de
este tipo de violencia hacia la mujer te acuerdas de la película american pie en
los 90s y claro donde había una colegiala de europa del este y que se
empieza a cambiar en una habitación y el chavo deja su webcam prendido para
poder ver en ese momento era súper divertido y celebrada todos y me incluyo
digo esto es un proceso evolutivo claro hemos cambiado ahorita se eso y los
mismos jóvenes de hoy le señalan grupos de enfoque y las pusieron ese segmento
de la película y todos se quedaron como que es esta claro de hecho la campaña
esta de doritos tiene otra versión que se llama que bueno se le conoce como la
ventana indiscreta donde igual sale un chico viendo a una mujer que se está
desnudando como la vecina que se está desnudando y entonces agarra su ventana
obviamente no se puede mover una ventana pero en el comercial el joven
mueve la ventana y va en enseñar la mente la ventana en su salón de clases
en el metro en lugares públicos están todos los hombres viendo a la vecina
cambiarse de ropa y lo mismo y termina diciendo las cosas chidas roladas
doritos no sé qué eso también estamos viendo algunas imágenes aquí en en grupo
fórmula y se le lleva al salón de clases y todo y es lo mismo le está
mostrando a la mujer que dejó la ventana abierta desnudándose entonces eso estaba
normalizado pero eso apenas 15 años pero fíjate además es interesante porque por
supuesto este este asunto de la permisividad a través del chiste y el
chiste después se usa para descalificar la molestia de quien se está sintiendo
agredida o agredido pero además hay otra cosa se pone en un lugar como de
aplausos de admiración al hombre que se atreve a hacerlo al hombre que se atreve
a arrolar eso que estaba chido y los demás se ríen entonces son esas dos
cosas porque además va generando ese estereotipo de masculinidad que usa a
las personas ya sea las mujeres o alguna persona que tiene algo distinto para
generar risa y que eso lo ponga en una especie de pedestal que todo el mundo va
a aplaudir claro aparte le dan una difusión masiva y lo importante es ver
cuáles son esas reglas del juego o normas que están jugándose ahí qué es
lo que se valora y eso se va construyendo a partir de distintas
narrativas a través de símbolos por eso se habla también de violencia
simbólica porque va construyendo símbolos que después van a ir generando
identificaciones ese ideal de hombre ese ideal de mujer al que me quiero parecer
por eso esto juega un papel muy importante en el raíz en la raíz de las
violencias lo normaliza lo normaliza estamos viendo un ejemplo de una
campaña publicitaria que como bien decía roberto es un delito o sea diciendo
esto es chido rólalo y hoy es un delito 15 años después entonces yo
creo que las agencias de publicidad y los clientes que se anuncian tienen que
ser mucho más responsables de esto hablaremos de cómo han cambiado las
cosas porque si han cambiado todavía falta pero si han cambiado pausa y
volvemos
ahí tenemos a Shakira una de las mujeres que se ha convertido en vocera de la
equidad de la fortaleza de la mujer un mensaje muy diferente al que
algunas campañas publicitarias en el pasado han enviado está con nosotros
marilu raso politóloga directora ejecutiva de espacio mujeres una vida
digna libre de violencia y roberto morris consultor en comunicación
estamos hablando de lo que hace algunos años era normal y cómo las cosas han
cambiado hablamos de la campaña esta de doritos que se llamaba este las cosas
chidas rólalas y mostraba pues cosas que hoy serían un delito como algo chido y
normal y aparte doritos es sabritas y sabritas es pepsi o sea pepsico es una
de las empresas de las tres o cuatro empresas más grandes y poderosas del
planeta que se hizo normalmente súper estrictos y cuidadosos con sus
campañas por lo mismo que son un corporativo tan grande cómo se les fue
una campaña de ese de ese tamaño yo no creo que se les fue yo creo que fue
absolutamente a propósito si nosotros hacemos como un reencuento de las
campañas que estaban circulando en medios en esos años eran muy agresivos
o sea siguen siendo pero eran más agresivos entonces o sea no era pepsico
sino que era las campañas en general era lo normal en ese tiempo
todos los sectores de alimentos belleza ni decir alcohol y automotriz siempre las
mujeres eran como adornos no era el adorno de el bato exitoso en su coche o
como se llama o el adorno para el referente para el para el comerciado de
las cervezas el atractivo visual que se le decía y persexualizado y todo y creo
que se ha mejorado más que nada por un tema regulatorio que ha avanzado gracias
a lucha feminista pero no tanto por mentalidad de los creativos y publicistas
no que todavía vemos muchos ejemplos ahí en el espacio público los temaches
y está onda hablando como si siguieran en esa época o antes no
otro hay muchos comerciales no porque entre los más destacados uno de sprite
que es de grupo coca cola que decía las mujeres lloran por todo y salía salía
el comercial y salía la mujer llorando y era como un poquito lo que decía
vicente fernández no de las mujeres no hay que querer no hay que entenderlas
hay que querer las no que también lleva ahí su su toque machista si es una
muestra más de alimentar un estereotipo la mujer que llora la mujer que no tiene
capacidad para razonar que es un objeto de deseo que nada más va a estar ahí
para atraer la atención lo que decía roberto y eso todavía antes de entrar
aquí vi un comercial que anunciaban unas de estas máquinas para limpiar con
agua que sale a presión hoy y bueno aunque sí limpiaban un coche entonces
salía un hombre y salía una mujer pero el hombre vestido con jeans y una
playera normal y la chava con unos shorts diminutos una playera super
ajustada entonces claro llama la atención otra vez al cuerpo de las
mujeres y a cierto cuerpo de las mujeres sexualizándolo no sea usándola para que
sea el gancho para que los hombres pongan atención entonces aparentemente
ya está en el en el anuncio que anuncia cosas de coches un hombre y una mujer
pero hay que ver cómo se está como sale el hombre como sale el hombre y cómo
sale la mujer y cómo sale la mujer si había una publicidad de carrefour esta
cadena de supermercados que ya desapareció verdad carrefour y ponían
o sea carrefour empezaba con la letra c y había publicidad no sé si la pueden
poner aquí en las pantallas para los que nos están viendo en redes sociales
decía se de campeón y salía un niño como campeón no no sé será de fútbol o
de algún deporte y la c para la mujer era se de cocinera se ponen al niño el
niño puede ser campeón en el deporte y la forma de la mujer de ser campeona es
estar en la cocina entonces esos mensajes ahí como que bajita la mano que
te están estereotipando que te están conservando pero fíjate todavía hoy la
mayor parte de los juguetes para niñas tienen que ver con las labores del hogar
y los juguetes dirigidos a los niños con otras actividades y esto se sigue
reforzando pero no sólo eso se iban a anunciar un detergente de ropa
normalmente quien lo anuncia es una mujer lavando la ropa no y a lo mejor
llega a la niña ahora también viniendo para acá vi otro un espectacular de era
un papá con su hijo en la cocina y estaban cocinando no puedo decir de
quién era así era un anuncio de liberpú entonces dije bueno ahí por lo menos
estamos rompiendo cierto estereotipo tradicional habrá que seguir transitando
por ahí porque porque insisto los símbolos construyen narrativas del mundo
y eso van generando no solamente permisividad frente a ciertos actos
violentos sino que los hombres tienen que ser de cierta manera las mujeres de
otro y dedicarse a ciertas cosas y notas son referentes por eso hoy es
importante que tengamos como referente una mujer presidenta ya después con el
tiempo veremos veremos cuál es su desempeño como presidenta no pero por lo
pronto hoy ya se está generando un referente simbólico para las niñas y
los niños que una mujer puede estar en un poder de decisión tan importante como
la presidencia de la república los que nos están viendo en redes ahí tenemos
la imagen de aquel supermercado que existía se llamaba carrefour ahí está
con sede campeón de del niño carrefour y este un niño como con un carrito de
carreras y lo hice con sede cocinera día del niño en carrefour y era la niña
cocinando digo que pues también el niño hay grandes chefs podría estar
cocinando y también hay grandes atletas y la niña podría estar como campeona y
hay grandes mujeres chefs mira pero es que acabas de decir algo justo algo no
sí sí o sea de pronto cuando los hombres hacen estas labores que
tradicionalmente eran para las mujeres se les pone sí haciendo esas labores pero
con un rango jerárquico superior ya no es cocina era no era cocina era normal
no es un chef pero ahora ya hay muchas mujeres también chefs no claro lo ideal
es que todas y todos podemos hacer lo mismo no hay hombres sí o sea el tema el
tema el tema es ir avanzando en la comunicación había por ejemplo un
comercial de sneakers que ya ves que siempre sacan esos comerciales de que
cuando tienes hambre no eres tú pero había una donde salían ahí verdad donde
salían ahí tienes el audio a ver vamos a poner el audio de ese comercial de
sneakers
qué te pasa carlos dejen de estorbar cada vez que te da hambre te pones como
nena eso no es lo que piensa tu novia a ver ya carlos comete un sneakers
cada vez que te da hambre te pones mejor y entonces ya anahí se comía el sneakers
y se transformaba en un hombre o sea como nena están usando nena como un
insulto o sea te pones a llorar como niña y anahí participó en ese
comercial obviamente pues anahí no no no dijo voy a hacer un comercial negativo
hacia las mujeres sino que fíjate cómo tiene que ver tal cual con el anterior
que decías de sprite
otra cosa que tenemos que ver en este de sneakers y en el de sprite muy
específicamente es entender la dinámica de poder que hay de todo esto no cuando
cuando ese refrán que dijiste que la mujer hay que amarla y no entenderla
vincente perdón a la mujer hay que quererla no hay que entenderla hay que
quererla esa es la que va sprite y ahí lo que está haciendo es quitándole
cualquier tipo de agencia de decisión y racionalidad a la mujer porque
porque desde un punto de vista de hombre tú puedes desacreditar opiniones para
esta como tira la loca está muy emocionante no le entiendas tú estás
como borrando cualquier tipo de opinión que pudiera tener esa persona claro y
claro lo disfrazas en este tipo de espotas porque lo que realmente está
diciendo es que a las mujeres no hay que perdérselos porque no no son capaces
no razonan no en este de stickers claro es una mujer corre con homo niña etcétera
pero el segundo que que calma esa hambre ya se vuelve un bato y es como perfecto
y es hombre otra vez a cuando cuando recupera el control se vuelve a hombre
cuando pierde el control es una niña es una mujer y ahora y esto son son spots
dirigidos hacia jóvenes no entonces en una edad donde los jóvenes hace mucho
y uno se los provee estamos en esa etapa de ver que está bien que está mal etc
y bombardean con este tipo de mensajes y simbolismos y va haciendo un factor
importante en el desarrollo de tu identidad te van formando tu criterio y
van normalizando una cosa o la otra y lo ves y lo ves aparte miles de veces
porque te lo pueden por todos lados entonces es ah pues si esto es normal
miles de veces y de distintas formas no porque justo lo que dice roberto la
mujer no es fiable porque se pone como loca y entonces no es de fiar y es un
poco de donde viene también este dicho este sí este dicho de palabra de hombre
no si es palabra de hombre entonces vale porque los hombres tenemos la capacidad
de razón de la frase sí todo eso va tejiendo por eso no son cosas inocentes
ingenuas intrascendentes van construyendo un mundo y una manera de
relacionarnos que está atravesada por una dinámica de poder desigual claro y
nosotros como consumidores no podemos permitir que esto sea normal porque
votamos con lo que compramos y dejamos de comprar entonces van vamos a ir
platicando con marilu raso politóloga y roberto morris consultor en
comunicación y cuando regresemos hablaremos de un par de marcas de
cerveza que se han portado mal una de ellas parece que ya enmendó la plana y
vamos a hablar de se vale cambiar se puede cambiar es lo que queremos cambiar
volvemos después de una pausa somos grina hábiles y nacho muñoz escucha la
mano peluda donde y cuando quieras noticias deportes y espectáculos en tu
plataforma de podcast preferida grupo fórmula abriendo la conversación
malo malo malo eres malo bebé dice malo así estaban esas campañas
publicitarias quienes las escribían y lo que es que las veíamos como algo normal
estamos hablando con marilu raso politóloga y roberto morris consultor de
comunicación hoy hablando de lo que hace algunos años parecía y veíamos normal
2009 2011 2012 ya hablamos de los comerciales de doritos de sprite de
sneakers de carrefour y vamos a entrar al tema de las cervezas había un
comercial o sea ese sí se creo que se llevaría el premio al peor de todos no
el de guines de cerveza guines es el no es el parte muy explícito perdón es
muy explícito el comercial es explícito creo que es insultante creo que es de
estos de cómo pudieron haberlo hecho como se les ocurrió es de la creación
te imaginas el creativo y si vamos a hacer un comercial tal tal y que la
gente diga qué buena idea qué buena idea seguro vamos a vender muchísimas
cervezas así sí malo dale para adelante bueno los que nos están viendo en redes
sociales van a poder ver el comercial aquí a nuestras espaldas en las
pantallas pero básicamente el comercial de guines sale el cuerpo desnudo de una
mujer aunque no se muestra completamente desnudo de espalda y en los glúteos y
hay una cerveza guines que está en la espalda baja entonces el comercial va
abriendo se ve la cerveza va abriendo y la mujer está ahí acostada desnuda y se
está moviendo en una pues clara insinuación de que está teniendo
relaciones sexuales y en algún momento se ve que entra la mano de un hombre de
un lado lo que insinúa y toma la botella lo que insinúa que está teniendo sexo
con ella atrás y luego entra la mano del hombre del otro lado lo que insinúa que
está en la parte de enfrente o sea que los dos están teniendo relaciones
sexuales con ella y lo peor del caso es que el slogan después de todo esto porque
son movimientos y todo y aparece la el slogan de la campaña que dice comparte
una con un amigo o dos o dos comparte una con un amigo o sea poniendo a la
mujer como si fuera una botella de cerveza o sea son dos hombres teniendo
relaciones sexuales sale la marca y guines y todo el rollo increíble no
increíble pero más que hay que ver cómo aquí se está hablando de dos hombres te
da la impresión de dos hombres exitosos o sea quiere ser un hombre exitoso que
todo el mundo va a admirar que puede compartir a una mujer de cierto tipo para
ciertas prácticas y usarla como se le pegue la gana tal cual es otra vez usar a
la mujer como un objeto sexual y esto es un símbolo de cierta pues éxito claro
porque y no es aparte es una cerveza caro cara es una cerveza
nice importada quiere ser un hombre como estos que se están poniendo aquí que
además sólo sale la mano no si quieres ser un hombre como estos pues aquí está
tienes que tener todo esto a tu disposición y aquí tenemos ya lo ya lo
vimos era para el estar y aquí aquí tienen las imágenes de youtube por
favor y todo bueno y eso también pues era normal esto fue el año de 2008
ahorita será imposible que salió en comercio así yo creo digamos el hilo
conductor de todo lo que hemos visto los de doritos los de sneakers y etcétera
es que en un en un afán por el ambiente publicitario de volverse viral y de
volverse como antisistema y ser disruptivo están cayendo en este tipo de
estereotipos de simbolín muy violentos para llamar la atención y para mí ser
disruptivo no es acogerte a los estereotipos de basado es romper
justamente conoces estereotipos tanto en la política como en la comunicación
comercial encontrar nuevas maneras de llegar a tus públicos y eso es lo único
que estamos viviendo están jugando a prejuicios
y psicologías súper básicas del hombre y reafirmándolos no claro y de eso pues
no nadie se escabe y el tema de esto es que este tipo de publicidad tiene
consecuencias en el mundo real no si si si difundimos la idea que las mujeres
no son racionales pues a la hora de pedir un trabajo pues los vamos a ver de
cierta manera si pensamos que está bien mandarle vídeos
sin consentimiento las mujeres a tus amigos sexuales pues es lo que estamos
impulsando porque se hace no hay muchísimos grupos de whatsapp donde se
comparten este claro si está chido rólalo como decía ahorita pero se
siente normal porque pues lo vi en la tele y además de marcas grandes
internacionales líderes marcas líderes marcas grandes que vemos en los partidos
de fútbol en los mundiales en los estadios en los conciertos oye dice la
biblia que de los arrepentidos es el reino de los cielos hay una marca
mexicana tecate la cerveza tecate que me dices roberto que en su momento también
era muy agresiva en su publicidad y sacó y como que ya enmendó la plana o sea las
marcas han ido cambiando a ver cuéntanos de tecate si creo que creo que está
echándole ganas aunque yo creo que le hace falta mejores consejeras para su
publicidad pero si venimos de una marca de cereza que era muy explícita en
contenido en la sexualización de la mujer en los 90 y principios de los 2000
más cuando hacían publicidad tan clara como los deportes etcétera y ahorita ya
están buscando subirse como este tren de nuevas masculinidades y qué significa
ser hombre hoy en día que yo los felicito por el esfuerzo pero creo que
tienen que que me dejan más yo creo un tema y muy importante para ellos también
fue que
en los 2000 también se vio por se vio parte empresarialmente de la marca
jaen e que no aquellos también tienen como criterios digamos más jaen eken
compró te más progresistas que en el grupo el grupo de defensa
compró parte o sea aportó cervecería cocten moch para ser parte del grupo de
jaen se reportó mal decían que jaen eken compró cervecería pero no se
defensa aportó cervecería para ser parte y tener un asiento en las mesas
administrativas y por ende también se tiene que regular bajo a nosotros no
meritividad empresarial que curiosamente por ahí como que empezaron a mejorar
claro que es femsa es coca cola es oxo es una media hay uno de jaen eken que me
gusta mucho que es traen una cerveza y como un cóctel con sombrilla una mesa y
la chaviza no a las cervezas mía y el chaviz que el cóctel de esa no es me
parece que es un poquito más positivo viendo ser y los jugando con los roles
y rompiendo rompiendo estereotipos aquí tenemos un fragmento del comercial de
tecate este que estamos diciendo que es bueno y hay que también señalar las
cosas buenas no entonces aquí está un segmento de este comercial de tecate
queremos que nos compres ojalá nunca nos encuentres
no eres de los nuestros
sacan ella dice no queremos que nos compres tú no eres de los nuestros y
están sacando al macho tradicional así musculoso boxeador esté agresivo y
etiquete está diciendo no eres de los nuestros no queremos que nos compres
pues si es un paso valiente no no sé qué tan efectiva sea como campaña pero
tú tú ves algo positivo marilu raso en esto en este cambio en este en este
comercial justo lo que hacen es decir no es no es de los nuestros el que golpea a
su novia o a su esposa no es de los nuestros el que tiene estos despliegues
de violencia bueno creo que hay una pues si eres
violento no eres nuestro no no exacto este que te dice empieza como a
desmarcar de ese mercado así es y después pone algunas cifras no de
violencia tratando de contextualizar y dice tecate por un méxico sin violencia
contra la mujer o sea está están tomando el buen camino pues están
reconsiderando como decía roberto muchas veces porque se ven obligados a
hacerlo y qué bueno a veces es necesario eso porque tardan más en
realmente reconocer que es necesario un cambio y que lo que está sucediendo es
incorrecto porque no se está respetando pues la dignidad de una persona
si tardan mucho más en eso pero bueno creo que hay ciertos pasos
insisto creo que hay que continuar hablando de estos temas y a partir del
pensamiento crítico generarnos preguntas cuáles son los estereotipos que se están
reforzando cuáles son los efectos de todo esto en la vida de las personas y
por ejemplo la contraparte de las mujeres todo el tiempo lloran no ok las
mujeres todo el tiempo lloran y que horror es lo que se dicen estos
comerciales por lo tanto llorar está mal y está la contraparte no los niños no
deben llorar si eres niño no llores cómo están gestionando los niños la
tristeza y qué qué vinculación tiene eso con la violencia qué pasa cuando un
hombre en cuanto siente dolor tristeza miedo acude a la agresión para resolver
las cosas porque no nos preguntamos muchas veces cómo estamos educando a
los niños para que en lugar de sentir la tristeza y hacer algo con eso cómo
puede ser llorar y expresarlo lo que hacen es golpear a la otra persona y
después nos sorprendemos cuando decimos vivimos en un país en el que se asesina
a 11 mujeres y el 50% de los feminicidios los comete la pareja o la
pareja qué pasa con esas ex parejas o parejas porque están acudiendo a la
violencia como forma de resolver las cosas entonces las implicaciones de todo
esto son en la vida real llegan hasta donde estoy diciendo en los hombres y
todo parte de los niños no lloran todo parte los niños no lloran y las niñas
son las que lloran y llorar está mal claro claro porque el mensaje el mensaje
raíz es llorar es debilidad exactamente es mejor gestionar tus emociones a
golpes no porque llorar está mal entonces si importa y si importa para
todas y todos claro por supuesto que sí y genera más violencia que le podemos
pedir roberto morris tú como consultor en comunicación que te dedicas a hablar
con agencias de publicidad con empresas das asesorías no que que que le
podríamos pedir a las grandes marcas y a las grandes agencias de publicidad de
nuestro méxico para que aporten paz madurez evolución y no y dejemos este
camino de estar incitando la violencia en con las campañas publicitarias yo
creo que se tiene que que ni dejar más generar más conciencia de los mensajes
que están que tanto no se tienen que poner al tanto con con regulaciones
nuevas y simplemente con nuevas maneras de ver el mundo
quisiera tocar un tan que están discutiendo sobre la educación
yo fui muy buleado de niño yo también recibí como esa violencia a mí siempre
es interesante que desde que estamos chiquitos tomamos clases de matemáticas
pero tomamos más decisiones relevantes para nuestra vida con nuestras emociones y
nunca nos dan clases de emociones antes de que estén para el kinder o
quieren o sea yo la primera clase que tomé de psicología fue como un cuarto
semestre universidad imagínate en la universidad cuando ya se formó todo tu
carácter mucho de este tema del bullying son como muchas emociones como no
procesadas y así entonces creo que parte de una solución parte no digo para
ver es empezar a educar a las juventudes a los niños para como que empiecen
a entenderse desde cero estás enojado por esto no le pegues a tu compañero
mejor como la terapia o no no no no pegues insultes o sea la psicología
debería ser parte de la canasta básica de en la escuela desde chiquitos desde
que estamos muy pequeños como je o sea la pregunta de cómo gestionar nuestras
emociones eso es importante y si sí sí sí y además hay otra cosa o sea que
bueno que sacas ese tema porque justamente ahí es donde podemos ver que
son problemas estructurales porque porque no basta que llevemos al niño
buleado y al niño que buleó a terapia y los expulsemos si no revisamos cuáles
son esas normas de facto que están operando en la escuela y en la sociedad
es decir qué es lo que se valora si lo que se valora es es el despliegue de
violencia para demostrar poder y aplaudirlo si eso es lo que tenemos que
cambiar porque si no aunque se expulsemos a uno va a volver otro y
parte del machismo por supuesto lastima a las mujeres y lastima a los hombres que
no cumplen con ese estereotipo de masculinidad en donde no se gestiona las
emociones se acallan y lo que se va a utilizar como lo que vale es la
agresión si de qué sirve que expulses a un niño si no has expulsado el hábito
de admirar los golpes los gritos y la energía del macho que somete eso es lo
que hay que expulsar no al niño así es entonces ahí hay una gran oportunidad y
para eso tal cual la gestión de las emociones no identificar las emociones
poder expresar las emociones y todo esto está está atravesado por prejuicios
creencias estereotipos y mandatos por eso es importante hablar de todo esto si
si si yo creo que a los niños que eran pelioneros y tiragolpes y
gritones pues a la gran mayoría nos hicieron bullying porque nada más había
esos eran unos cuantos y los demás los demás pues éramos sometidos por unos
cuantos líderes y que eran seguidos por el resto del salón de clases por miedo
pues es mejor de que me bullying a que me una al que bulea pues mejor me una
que bulea que no sabían procesar el cliché de el hombre que se enoja y le
paga una pared pues es porque no sabe dirigir esa energía ya
sabemos que cuando la inteligencia se agota la capacidad intelectual se agota
recurrimos a los golpes recurrimos a los gritos y se puede recurrir a otras cosas
porque hay veces que las palabras no alcanzan es verdad pero hay otras formas
está la danza está o sea hay un montón de cosas que el ser humano puede tener a
la mano puedes ir a practicar box y pegarle un costal y no recurrir a la
violencia y hacer menos pero hay otra cosa importante hacer menos a la otra
persona para tú sentirte más claro y si los demás te siguen aplaudiendo pues
está funcionando claro por eso es un problema sistémico y de la sociedad en
conjunto para que la violencia existe tiene que haber quien aplaude esa
violencia y la permite claro estamos queriendo cambiar y encima de repente
aparecen campañas publicitarias que nos llevan al camino opuesto a donde queremos
ir pues ahí es donde la responsabilidad de las agencias de publicidad y de las
grandes marcas ojalá que ya despertemos porque no está regulado eso o sea no es
como que los comerciales tengan que pasar así como si sacas un producto
tiene que pasar por la cofe pris el caso de la publicidad no está así y hay un
tema porque también regulación llega a un punto en que puede inhibir la
libertad claro si hay ahí si exceso de regulación pero lo que digo es que
nosotros como sociedad tenemos que elevar el precio social de decir este
tipo de cosas claro ese chiste machista que dicen en un grupo de amigos en vez
de quedarnos callados decir oye porque estás y es incómodo pero de eso se
trata para que esa persona ya no vuelva a decir esas cosas es eso sí es ser
bastante valiente muchas gracias a marilú raso donde encontramos tu
organización marilú espacio mujeres para una vida libre de violencia es
arroba espacio mujeres en instagram o marilú raso con doble ese en instagram
y nuestro teléfono por si alguien necesita apoyo es 55 30 89 12 91 muchas
gracias tenemos cinco segundos roberto donde te encontramos en redes sociales
a roba r morris alcanza tu máximo potencial nos ganó el corte comercial
pero ver vamos a despedirnos como la gente decente roberto morris consultora
en comunicación estabas platicándonos sobre esta sobre este tema de la
publicidad tú que consejo final de dejarías a las agencias de publicidad a
los anunciantes de estas grandes marcas para ser parte del cambio positivo que
queremos ver en nuestro méxico y en el mundo yo creo que las agencias de
publicidad tienen que aceptar que la creatividad no es aferrarse a ideas del
pasado estereotipos existentes y buscar nuevas maneras de vender las cosas o de
posicionar productos con los consumidores y y y no caer como en estos
mensajes de prejuicio que estamos viendo que analizamos aquí creatividad real y
también hablarle al al al al consumidor como una persona inteligente no porque
porque si no encontraras otra manera de venderle a las personas o hombres en
particular cerveza que no sea con mujeres sexualizadas en bikini realmente
no eres tan creativo ya sabes tienes que buscar monedas como a hacer la
chamba busca nuevas soluciones para tus clientes y para tus consumidores y no
pensar no meternos a todos en un solo en un solo botecito no necesito hay
muchos ejemplos no es como algo que nos haya hecho pero pero siento que hay
mucha como están muy obstinados muchas agencias y marcas también digo porque al
final la marca es la que la que autoriza la creatividad en caer en estos como
tropos al antiguos entonces no desestimar al consumidor no pensar que el
consumidor es tonto porque hay campañas publicitarias que tú la ves y dices oye
de verdad creen que somos tontos o al que le están hablando creen que es un
tonto y las personas somos mucho más que los estereotipos podemos apelar a
otro tipo de mensajes como dice roberto mucho más creativos en donde puedas
darle información a la gente que pueda tomar decisiones informadas de otra
manera no si si oye roberto morris entonces tú es consultor en comunicación
tú ayudas a empresas agencias de publicidad tú a quién le ayudas y dónde
te podemos encontrar es correcto empresas sector público de todo trabajamos en
relaciones públicas y publicidad les ayudas justamente a comunicarse con un
mensaje exacto con siente y efectivo sí desde publicidad hasta mensajes
narrativas un poquito de todo ok y cuál es tu red social en instagram y en donde
nos agrán es r morris b de bueno y en x anteriormente twitter a robert roberto
morris ok ahí te podemos encontrar para se pueden contactar para consultar y
marilou raso nos repite sus redes sociales y que es lo que hace es director
ejecutiva de espacio mujeres para una vida digna libre de violencia nos
repite donde encontramos y qué es lo que hace tu organización si arroba espacio
mujeres arroba marilou raso con doble s nosotros damos atención
multidisciplinaria a mujeres sus hijas e hijos que están en situación de
violencia y en nuestro centro de atención externa damos consultas
psicológicas asesoría jurídica y en trabajo social si tienen alguna duda
están viviendo violencia o creen que están viviendo violencia acérquense a
nosotras la atención es gratuita tiene un costo no es gratuita es gratuita así
es ok y si hay gente que quiere que hoy yo quiero apoyar la misión de ustedes
puede hacerle su puesto también para nosotras es importantísima su
aportación en nuestra página de internet triple w espacio mujeres punto
rg tienen ahí un botón en el que pueden donar en especie o en donaciones
monetarias que son importantísimas para que sigamos trabajando a favor de un
mundo equitativo justo y libre de violencia dan recibo deducible de
impuestos de impuestos tenemos informes de transparencia y además van a
encontrar ahí información importante que les puede aportar a su vida pregunto
porque estamos ya en el cierre además fíjate de una forma creativa es que
pueden regalar un donativo a nombre de alguien más como regalo de navidad por
ejemplo para que lo platiquen con su contador todos los dueños de empresa
pueden hacer un donativo deducir los impuestos ahora llega diciembre que es
donde decimos un navideño por la paz exactamente ahí platiquen con su
contador y platiquen con marilou raso en espacio de mujeres para una vida digna
y libre de violencia gracias a los dos por haber estado con nosotros aquí en
el programa tenemos una hora más en grupo fórmula viene el y martínez
psicóloga a hacernos preguntas para darnos cuentas y nuestra relación es
verdadero amor o son puras mariposas que van a migrar volvemos
esos eran los chicos de mercurio que era esto 90 como finales de los 90 más
o menos sí pues la época de magneto mercurio cairo ahí andaba el que tiene
aspiraciones a la presidencia de la república
por lo ver así no en mercurio él estaba en un grupo que se llama caírono ahí
andaba enseñando el lomito no y bailoteando bueno luego hablamos de eso
porque ahí está hablando con un amigo que vive en eeuu vino los ángeles y me
dice que fue a un evento donde se presentó de horto veras tigui y él se
presenta como el futuro presidente de méxico así tal cual lo dijo así lo
presentaron el futuro es una era un evento de el partido republicano y así
lo presentaron tal cual y me dice mi amigo que él es bueno él es nación
eeuu pero pues tiene raíces mexicanas y me dice en inglés pero me dice marco es
verdad que duardo veras tigui después de claudia shaman él va a ser el próximo
presidente y no creo no no por el amor de no hay sí que virgen de guadalupe
protéjenos de tus seguidores no no no usas eso por favor pero bueno en fin
hablando de enamoradísimos que onda con el amor de verdad y el amor y el amor
que es como la maniposa monarca que viene y se va a revolote y nos deja ahí
nada más milando milando como el chinito y luego andamos llorando el y
martínez psicóloga nos trae hoy un test para ver si hemos vivido el amor de
verdad o puro amor desechable así como las envolturas de la comida chatarra
cómo estás mi querida en tu programa muy buenos días a todos y vamos a ver si si
es amor o si es enamoramiento en amor a miento pero primero a ver porque si no
sé ya ya hemos hemos tocado el tema pero nunca será suficiente si nos das la
explicación primero pues todos vamos a pasar el test
entonces mejor nos haces el test y a ver a ver cuántos caemos en
enamoramiento ahora los que no hemos tenido una relación reciente podemos
pensar como en la última relación que tuvimos no para hacer el testo como lo
hacemos yo creo que todos hemos pasado por el enamoramiento y pocos hemos
pasado por el amor ok todos hemos pasado por hoy es hay que
publicarle en instagram todos hemos pasado por el enamoramiento pero pocos
hemos pasado por el amor el y martínez y cola tómala ahí está chúpate esa
pajarraco ahí está ahí está ahí está muy bien pues vamos a empezar con este
primero el test y luego nos luego nos da una enjabonada
ok aquí van a contestar siempre o a veces nada más esas son las dos
opciones pero yo voy apuntando cuántos siempre tuve y cuántos a veces exactamente
y al final depende de cuántos siempre es o a veces exactamente no hay un nunca
no hay un nunca puede ser nada más la respuesta siempre siempre o a veces o a
veces a ver voy a poner aquí esa frase no la digamos siempre o a veces es
gordofobia ya dejemos atrás sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí
aquí está estamos cambiando todos estamos cambiando a ver siempre o a
veces a ver venga la 1 1 dejas de hacer tus actividades diarias por acompañarlo
a hacer las suyas es decir es lo que se llama la sobre adaptación y no por el
amor de no no pero nunca o sea bueno a veces y por claro tienes que conciliar
bueno estoy con siempre o a veces pues yo casi nunca pero o sea a ver cómo es la
otra vez la pregunta como es como es dejas de hacer tus actividades diarias
por acompañarlo a hacer las suyas mira esto se le conoce como sobre sobre
adaptación es decir cuando tú dejas de tener descuidas tus propios intereses
por estar pendiente del otro dar a fondo perdido y porque no puedo contestar
nunca pues mira yo creo que a veces yo diría a veces porque definitivamente
estás en una relación pues tienes que ceder ciertas cosas para para sino para
que estás en una relación no pero no puedo decir nunca entonces no nunca
bueno voy a poner entonces imagínate si nunca tampoco se des a tus cosas
estaríamos hablando una relación sumamente egoísta no por eso estoy
soltero
por eso no es novio fugitivo no pero hablando en serio ya hablando en serio
cuando amas a alguien obviamente dejas de hacer algunas cosas por acompañar
solo voy a poner a veces a veces estoy bromeando estoy bromeando
venga la 2 siento que mi pareja es mi felicidad completa
ay no por el amor de dios eres como el aire que respiro sin ti no vivo hay no
como tú dios me libre y así en tu amor no no no no no no virgen de guadalupe
libérame de eso y deberás de ir por favor que más oye pero ha sido más
narciso el cuate está muy loco está muy loco ya lo perdimos Houston pero hace
rato y aparte usando la virgen está terrible que onda con eso no bueno pero
es otro tema no entonces le voy a volver a poner aquí a veces porque pues sí si
estás enamorado como que pues de repente sientes que que que tu pareja es es tu
felicidad pero no o sea realmente pues no yo digo que tú eres feliz llevo dos a
veces por no poner nunca ya que no me deja me sentiría una persona muy
desdichada si no volviera a estar con mi pareja y jolé ahí está
porque si es una muy buena pareja si te sacaste la lotería y le pegás una
mujer por en mi caso mujer inteligente autosuficiente que va a terapia que es
espiritual que ama a los animales no no no no no no no no estoy así no pues sí
sí sí está cañona la pérdida por más autosuficiente que seas si pierdes a
alguien muy valioso claro que si entra un poquito de aquello de mi hijito no hay
muchas de esas en la vida exactamente antes como era la pregunta me sentiría
una persona muy desdichada si no volviera a estar con mi pareja no no muy
desdichada pero pues sí duelen o sea te va a dar un duelo así le voy a poner a
veces completamente desdichado no pero si duele si duele no bueno lo voy a poner
siempre y si me tiro eso sí duele la cuatro vámonos veo a mi pareja perfecta
y por eso la amo perfecta no existe la perfección
la más no si la vez como perfecta te vas a acabar desilusionando porque no existe
la perfección claro a veces la puedes ver perfecta pero te voy a decir que en
el enamoramiento hay una idealización excesiva claro entonces por supuesto que
la vas a ver perfecta aunque no sea pues sí la vas a ver obviar sus defectos
si vas a justificar pero pues el tema es amar a la gente con como es no no porque
sea perfecta el enamoramiento no la puedes no no puedo poner siempre porque
eso sí no no no no o sea la vez perfecta que la puedes ver perfecta con
sus imperfecciones porque no lo pusiste nunca está muy restringida esta encuesta
a ver no bueno espero que estén contestando todos no que sean sinceros
que eso es lo principal venga 5 su forma de ser y de comportarse me
hace totalmente feliz cómo otra vez me puede repetir la pregunta
su forma de ser y de comportarse me hace totalmente feliz
la felicidad total no viene de la forma de comportarse de tu pareja viene de
tu vida interior bueno pues que tú ya estás trabajadito papasito
y tan muy capciosas sus preguntas pero si perate pero si tu pareja hace cosas
hermosas conscientes es una es una persona que se entrega que te que también
te cuida como tú a ella y todo pues obviamente si te ayuda mucho a ser feliz
pero no es la fuente de la felicidad claro pero para ti no pero a lo mejor para
algunos algunas si lo va a hacer que otra pregunta nunca había sido tan
feliz como en estos momentos de mi vida con esta persona
pero es que antes si hubieras hablado con el marco de hace 10 15 años te
hubiera dicho a todo que sí sí claro porque es lo que estás buscando claro
hay dios que más la seis cuando estoy con mi pareja todo parece tener sentido
tú me completas como diría la película de
me atrapaste cuando me diste hola qué bonito sentirse así si cuando cuando
estás en el enamoramiento definitivamente parece que todo se
arregla sí pero luego te das cuenta que no se arreglo nada no no les destruyes la
ilusión por favor bueno va a poner el siempre porque si está bonita pero es el
espejismo qué más no sé si lo admiro pero sé que me divierto mucho
qué bonito pero pero como claro que si la admiración para mí es básico básica
claro pero muchas personas prefieren la diversión antes que la no no no no no
en el enamoramiento no no no no en el enamoramiento yo me divierto como
consecuencia de admirar ahora las mujeres se enamoran admirativamente y los hombres
visualmente si aunque luego también necesitan la admiración pero en el
origen o sea si la mujer admirativamente la mujer admira un hombre y se puede
enamorar aunque físicamente no le guste claro y el hombre no no a los hombres nos
vamos con las piernitas claro que buenas piernitas que cinturita que cosa de
hecho sabes algo por ejemplo el hombre a los ocho segundos ve la cara de la mujer
a los entre 15 y 16 se baja al escote y a los 24 se baja la cadera y nalgas ahí
está en 30 segundos hacemos todo el escaneo para el como como de escánero
y del supermercado cuando pasas con el código de barras oye hacemos una
pausita estamos con el y martínez psicóloga estamos haciendo un test para
ver si nos enamoramos o amamos de verdad volvemos después de una pausa en
grupo fórmula
continuamos en siempre en domingo
esa canción no la cantaba luis miguel con una con china isen o no tenía otra
canción que cantaba con con china isen uno más uno dos en aponado estamos aquí
con el y martínez psicóloga que nos está haciendo un test para ver si amamos o
nada más nos enamoramos o sea nos apen eso porque es un nivel de
atarantamiento no enamorar se te quita lo inteligente se relaciona con la
locura porque puedes hacer cosas que hasta te pongan en peligro
no mides las consecuencias y hoy hablando de enamoramiento hoy es el día mundial
del oso de peluche ya hay día mundial de todo ya y ya el día mundial del oso
de peluche 25 de noviembre 2002 la asociación internacional de juguetes
toy industry association de los eeuu estableció el día mundial del oso de
peluche por conmemorar el centenario del primer teddy bear o ocito teddy pero
sabes por qué es porque se le puso teddy el nombre en inglés teddy bear o el oso
teddy proviene del de teodoro russfeld presidente de los eeuu en 1901 y 1909
porque le pusieron a teddy al oso porque todo el russfeld se rehusó a
dispararle a un oso de verdad en una cacería preparada por sus ayudantes
con fines promocionales entonces russfeld dijo yo soy un ser humano
consciente y amoroso yo no le disparo un oso entonces como quería los osos o a
los animales era consciente pues se le quedó el teddy bear por teodoro russfeld
a que no te la sabías no y está buenísimo y qué bueno que respete a los
animales exactamente pero mucha gente se enamora y dice ay mi novio mi novio es
como un osito y ahí lo quieren traer como una posesión
eres mi osito de peluche ven aquí no te muevas no salgas no hagas haz lo que yo
te digo el enamoramiento va de la mano de un control así muy cañón brujo
brujo eres mío y de nadie más claro imagínate que ego no es mío es mío es
mía mío mía te acuerdas en el sexenio de vicente fox que martita sagún era
su pareja no había una comediante que la que lo imitaba y yo fui a ver el show de
martita sagún ahora ahora que ir a ver el show de de la imitadora de claudio
chema pero martita y si en el en el en el centro de octubre decía vicente es mío
y es que tenía como que es mi o solo mío solo mío y lo tenía así como un
muñequito con su petiche con su petiche con su muñequito de vicente
oye a ver entonces pues cuál es la última pregunta la pregunta de la
encuesta para ver si no pienso en el futuro sólo vivo el momento y hoy estoy
muy feliz como diría vicente fox hoy hoy hoy hoy hoy no pienso en el futuro vivo
en el presente sí sí ahí eso está bien y hoy estoy muy feliz eso está muy a lo
mejor te dicen los demás hoy es que mira fíjate cómo te trata no no no no no
hoy hoy estamos bien hoy estoy muy feliz yo no sé mañana yo no sé mañana como
de la canción pero hoy hoy estoy bien
eso no suena muy mal ahora bueno vamos a ver las respuestas en resultados yo
tuve le puse voy a ponerle este siempre porque creo que vivir en el presente es
importante tuve tres siempre es y ya que no me dejaste poner nunca tuve dos cuatro
seis a veces ok bueno mayoría de a veces son personas que están más
enfocadas en el amor en la construcción y las personas que tienen todo siempre
son personas que viven en el amor a miento
o sea que todavía me ando medio me faltan unas terapias más
pero eso del vivir en el presente está bien sí pero mira te voy a explicar que
más allá de esto las personas necesitamos comprender qué es el
enamoramiento y que es el amor son dos procesos biológicos completamente
diferentes explícanos mira el enamoramiento es tiene que ver con la
reproducción esa es la función del enamoramiento el apareamiento y la
reproducción y el amor tiene que ver con el apego
humberto maturana el famoso biólogo chileno lo explicaba muy bien son los
somos animales amorosos y esto surge hace tres millones y medio de años como un
proceso del ser humano donde necesitábamos sentirnos cuidados
necesitamos protección sentirnos seguros sentir el afecto el contacto físico
positivo y eso es lo que da el origen al amor el apareamiento cual era el
enamoramiento el enamoramiento si porque cuando andas enamorado te quieres
aparear claro imagínate que no te enamorarás a ver dime se te va a antojar
no no no se te antoja claro es cuando andas ahí este estado pensando claro me
estuve imaginando y sale la cochinada si para que el sexo sea bueno tiene que
ser sucio lo tiene que ser viejo cochino diría que andrea pero si es cuando
traes sus antojos te gusta alguien te enamora te toca la manita y tú
pero fíjate además el proceso del enamoramiento produce diferentes
hormonas que las del amor en el enamoramiento principalmente se produce
dopamina porque porque hay una incertidumbre amorosa me querrá no me
querrá me gustará no le quiere no me quiere la flor y esa dopamina es la
sustancia más adictiva que hay es la hormona de las adicciones claro por eso
mucha gente está adicta a volverse a enamorar termina una relación y me
vuelvo a enamorar y termino me vuelvo a enamorar de hecho las relaciones tóxicas
nunca salen de este ciclo las dependencias afectivas nunca salen de
peleas y te vuelves a enamorar claro adrenalina dopamina claro por eso las
relaciones son tan adictivas o sea porque nos peleamos y luego nos volvemos a
enamorar así entonces me peleo porque ya sé que luego viene el enamoramiento
así dónde estabas hace 20 años
no te preocupes que yo también estuve ahí me hubieras ahorrado muchos dolores de
cabeza y un anillo de compromiso bueno yo hubiera ahorrado un matrimonio
claro entonces dopamina estás adicto al enamoramiento claro por la dopamina de
me va a hablar vamos a salir y todo sí sí sí super rico y la feniletilamina
también conocida como la hormona fea así f es la del amor o que la del
enamoramiento también feniletilamina feniletilamina
feniletilamina feniletilamina esa que onda con eso
es la que hace que te sientas extasiado eufórico un estado alterado de
conciencia prácticamente alegre no mientras que el amor las hormonas del
amor son las endorfinas que es la hormona de la felicidad y que es un
opiacio la endorfina y hace que te sientas como en ese estado de calma de
felicidad es parecida a la morfina está más rico está más rico eso y luego
también se produce la hormona del amor en sí se llama oxitocina es la hormona
del vínculo ok entonces cuando tú entre más oxitocina tenga una relación
mayor será el apego que se forma pero te voy a decir algo más interesante
todavía el hombre para que pueda enamorarse más bien para que pueda
llegar al amor y que no se quede nada más en el enamoramiento tiene que
producir vasopresina ok que se llama la hormona del buen
marido creo que se no le secretado lo suficiente porque nos quedan dos
minutos ahora como se produce la vasopresina en el hombre cuando la mujer
pospone el coito la relación sexual pero pero se permite se permite la
comunicación más profunda la conexión más profunda entonces el hombre como no
tiene aquellito va produciendo tiene más receptores para más vasopresina y
entonces se va vinculando entonces si además de eso hay que el abracito que el
besito se produce oxitocina abracito besitos sin entregar el pastelito
pasión pro este que es postergada es pasión prolongada y entonces cuando se
amortigua la testosterona es cuando el hombre se vincula a largo plazo y se
compromete y se puede llegar al amor a no si estoy de acuerdo sí sí sí sí sí
como todo no hay reglas verdad pero cuando no se produce esta vasopresina la
testosterona va a ganar y entonces nada más va a haber deseo y encuentros
sexuales pero luego también decir papá y nos vemos
gracias por participar que le vaya bien se acabó la temporada vámonos claro
entonces sí claro se construye de otra manera es una decisión que tiene que ver
decisión decisión tiene que ver con la voluntad y tiene que ver con la corteza
prefrontal endorfinas oxitocina vasopresina corteza prefrontal entonces
la clave entonces fíjate los incas lo decían muy bien el monar y que es lo que
uno ama porque uno decide amar claro me encanta el y martínez se quedó en
caí vuelve pronto el y pacífico a ticano nuevamente encontramos en redes
sociales en el y martínez ser uno ok todo con letra si quiere producir vasopresina
sigan a el y martínez psicóloga ella les enseña cómo cómo cultivar a un marido o
a un buen marido o a una buena revolcada depende cada quien lo que quiera gracias
el y gracias gracias a ustedes hacemos una posita y volvemos tenemos una
sección nueva que se llama si se puede van a conocer el caso de alguien que la
vida parecía que le decía que no se podía y él dijo sí o sí volvemos después
de mensajes o en barco en torno a regil seguimos aquí en grupo fórmula y vamos
a cerrar con ese contenido que va a estar excelente especialmente si andas
ahí medio cabiz bajo no crees que no puedes quedate aquí
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast
todos los secretos de todos donde y cuando quiera va a cambiar la vida
rss.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un
solo lugar
y distribuido por rss.com
rss.com hacer podcast de manera fácil
musica
ese es legendario Rod Stewart for every young es joven para siempre una canción
que significa mucho para un súper invitado que tenemos en esta sección que
le hemos nombrado si se puede cuando tu mente te empieza a decir que no se puede
cuando el mundo te dice que no se puede cuando la vida parece que te dice que no
se puede siempre tienes la posibilidad de darle vuelta la historia que te
cuentas en tu mente y decir si se puede jose villela hoy hoy es psiquiatra es
conferencista es catedrático es miembro del equipo de natación atletismo del
comité paralímpico mexicano pero eso es hoy un día hace muchos años ahorita
nos va a platicar parecía que todo terminaba y lo hemos invitado para que
nos cuente cómo le dio la vuelta a su mente en el momento en un accidente en
que parecía que no iba a haber futuro bienvenido jose muchas gracias marco
gracias feliz de estar aquí con ustedes no hombre feliz de verte aquí eres
psiquiatra te graduaste de que escuela de la universidad panamericana y
terminé medicina y después psiquiatría en el instituto nacional de
psiquiatría ya y das conferencias eres catedrático haces este haces atletismo
natación y de todo un poco de todo un poco la verdad tienes una vida feliz una
vida feliz y muy plena en familia con mi esposa también con mis hermanos mis
padres una vida muy completa y pues siempre viendo para adelante sobre todo
después de cómo en el 2010 cambió todo de golpe en el 2010 hoy estamos en 2024
pero en 2010 un día ibas a clases de medicina verdad estaba saliendo del
hospital donde estaba haciendo las prácticas y tomas el periférico aquí en
la ciudad de méxico y de repente ustedes socios y socias seguramente ha
habido un momento en que dicen sienten que la vida se les viene encima pero a
jose literalmente se le vino un camión encima si pues se cayó un camión de
basura desde el segundo piso de rómulo fárril periférico que hace un camión
de basura y arriba no sabemos no sabemos pero se cayó se cayó y como dices lo
importante es que aunque sí cambió muchas cosas de mi vida me ocasionó una
lesión en la médula y ocasionó también que viva pues desde entonces con una
parálisis ese camión traía mucho más que basura traía muchas lecciones
traía también todo una prueba pues de que la vida no es nada más ese lado que
nos gusta platicar sino que tiene un componente adverso y que siempre
independientemente del tamaño de los camiones vamos a poder darle la vuelta
y utilizar la adversidad a nuestro favor ese ha sido para mí el mensaje que desde
entonces he tratado de compartir que no importa que nos caiga un camión
realmente a todos nos cae tarde o temprano sino que la cara que le ponemos
y la respuesta que le damos es lo que acaba determinando cómo nos sentimos
fue un accidente el camión cae arriba tú ibas manejando también y cayó arriba
de tu carro exactamente y te quedas ahí y pues para empezar normalmente un
accidente de esos te mueres pero si no te mueres pues ya se muere en tus sueños
se muere tu vida pero tú no permitiste que eso pasara pues sí yo creo que puse
todo lo que estaba de mi lado reconociendo que no todo estaba en mi
control obviamente estoy muy agradecido con dios por la oportunidad con la
familia los médicos y todos los es una red de voluntades las que acaban haciendo
posible que te recuperes de algo así pero sí al final pues fue posible
terminar y seguir con los sueños originales ahora podríamos hablar de
muchas cosas todo el esfuerzo el esfuerzo cómo llegaste a terminar tu
carrera de medicina y te hiciste psiquiatra y confidencista pero cuando
tenemos yo quisiera que nos ayudarás a aprender de ti porque te invitamos por
admiración obviamente para aprender de ti todos vivimos momentos en donde o nos
roban dinero o nos corren o nos divorciamos o se muere alguien o tenemos
un accidente o algo pasa donde sentimos que la vida como era ya terminó y es una
angustia y una depresión horrible y la mente la voces y de nuestra mente nos
puede decir como ya valió ya valió de esta no nos levantamos aquí se acabó
todo nada va a ser igual no se va a poder te puedes despedir de todos sus sueños
no se va a poder nadie te va a querer ahora etcétera me imagino que tú viviste
eso en tu mente si pasé por esas etapas yo creo que es normal y también hay que
permitirnos sentir lo que se siente cada uno de estas pérdidas y cada uno de
estos dolores yo no creo en la positividad tóxica no no no todo tiene
que salir bien luego luego sino que tienes que pasar por lo que tienes que
pasar pero al final una recomendación o algo que me funcionó es salir del
victimismo pero pero si tuviste si tuviste momentos en donde la mente te
estaba haciendo pedazos y por supuesto o sea no te cae un camión encima y es ah
me voy a levantar todo va a estar bien yo voy a salir adelante no para nada
pasas por noches muy oscuras pasas por momentos muy difíciles sobre todo
cuando reconoces eso la pérdida y a partir de sentir eso puedes construir
una base real para mí siempre ha sido muy importante construir sobre
realidades y la realidad es que sí fue mucha pérdida y fue mucho dolor de que
te agarraste pues mira yo creo que la clave está en 4 f yo así lo resumo la
f de fe no de que detrás de todo hay un amor de un dios que me quiere me cuida
y que puedo descansar en sus manos la segunda fe que es la fe de familia que
es la red donde todo se apoya y donde encuentras toda la paz y todo el apoyo
la comprensión para poder empezar un proceso también de recuperación
entiendo que he sido muy privilegiado por la familia en la que nací y la
tercera fe la fe de futuro de dejar de enfocarte solamente en la realidad
dolorosa sino empezar a ver hacia adelante cuando estás pasando por un
mal momento puede pasar que sólo hagas como un zoom en tu circunstancia actual
y pierdas de vista toda la perspectiva a mí me ayudó decir vamos a ver para
adelante lo que sí puedo hacer lo que sí esté en mis manos y la última fe la
fe de fortaleza pero no entendida como fortaleza de aguanta con todo puede con
todo y se le gana exacto nada de eso sino más bien resiliencia que se ha
vuelto una palabra que he descubierto y que bueno estoy convencido del poder que
tenemos todos de desarrollar más resiliencia para enfrentar los camiones
que la vida nos tenga cuál es la diferencia desde tu punto de vista por
lo que has vivido y también como psiquiatra obviamente y como
feminista cuál es la diferencia entre el echarle ganismo échale ganas sé
positivo échale ganas tú puedes a una verdadera resiliencia yo creo que el
echarle ganismo o la positividad tóxica es reducir todo a simplemente un buen
deseo una porra y la resiliencia no niega el aspecto emocional de la
experiencia no niega que a veces se pone muy difícil ni tampoco niegue ese otro
lado de nuestra humanidad que es la vida emocional no porque existan emociones
negativas como a veces se piensa que el enojo puede ser negativo la tristeza
pueden ser negativos sino más bien reconociendo el papel que tienen las
emociones como energía y que nos llevan y nos comunican a muchos lugares entonces
yo diría que la positividad tóxica justo de su su carencia es esa no que
parece negar todo el aspecto humano y concentrarse solamente como en tener una
buena actitud y sabemos que no basta sólo tener una buena actitud sino que
necesitamos desarrollar habilidades para enfrentar mejor la vida como la gestión
emocional como salir de la queja del victimismo también construir redes
resilientes la resiliencia no ocurre en una persona aislada sino que ocurre en
una persona que esté en un contexto y también pues descubrir cuáles son los
sentidos detrás de nuestra propia vida no por inclinarnos a que tenga que ser
el mismo sentido el mío que el tuyo pero que busquemos lo trascendente que
conectemos con nuestra espiritualidad desarrollando pues justo como todo un
kit para la adversidad o para lo que la vida tenga delante de nosotros pero
cuando te sucede esto tú ya estabas ahí o sea todos estos conceptos lo que nos
hablas evidentemente has pasado por mucho has estudiado ser psiquiatra
evidentemente pero tú ya estabas ahí o dónde está que tenías cuando te ocurrió
el accidente tenía 23 años estás bien joven estaba chavo a los 23 años no
sabemos mucho fíjate que normalmente no normalmente estamos un poco despistados
si había tenido yo la experiencia de una mamá con esclerosis múltiple desde que
yo tenía un año y esto me enseñó mucho desde chico ya traía yo algo de escuela
en cuanto a que la adversidad o la enfermedad no eran pretexto para
soltar tu vida y para seguir adelante no porque mi mamá me dijera
explícitamente eso sino que yo lo veía entonces yo creo que eso ayudó mucho
también algunos temas de salud de mi papá en general ejemplo de ellos y de mi
familia pues estoy seguro que me dio buena escuela y que mis papás también se
preocuparon porque aprendiéramos más cosas que matemáticas o que un deporte
sino que pues realmente estuviéramos listos para lo que viniera yo creo que
nunca se imaginaron lo que pasaría en 2010 ni yo tampoco pero la verdad es que
pues sí con con esa escuela fue un poco más llevadero cómo manejabas tu diálogo
interno porque el diálogo interno es el que nos destruye nos hace nos hace
pedazos si nos dejamos verdad yo recuerdo cuando falleció mi mamá o sea
mi la voz en mi interior me decía pues ya no vale ya no eres hijo ya acabaste tu
misión la gente te quería porque pues eras más o menos un buen hijo porque o
sea qué vas a hacer o sea ya la vida ya como que nunca pensé suicidarme pero sí
se me quitaron las ganas de vivir y fueron un trabajo muy fuerte con el
diálogo interno entonces tu diálogo interno me si a mí me pasó eso me puedo
imaginar el tuyo que no es nada lo que a mí me pasa pues le pasa a todos
entonces bueno nuestros papás pero lo que a ti te pasa no nos pasa a todos como
era tu diálogo interno y cómo le diste la vuelta no bueno en primera creo que es
muy humano esto que dices que de repente nuestra mente se vuelca en contra de
nosotros y empieza a bombardearnos con todo tipo de pensamientos a mí lo que
me ha funcionado es tratar de ser más compasivo conmigo mismo y eso ha sido un
proceso se dice fácil pero yo tendía a hacer mucho más duro conmigo mucho más
crítico y de repente entender que está bien no poder con todo que está bien de
repente pedir ayuda que está bien sentirme mal a veces un día a veces
temporadas que hay momentos en donde las cosas no se me dan y eso me permite
abrazarme con una existencia real en lugar de un personaje o el que todo le
sale bien o que siempre está de buenas no eso no existe para mí es nada más
tratar de como de respetarme de darme mi lugar de tenerme paciencia a mí mismo y
al final pues yo creo que ese es un reflejo también del amor no que nos
tenemos que podemos irradiarlo también para afuera con nuestras personas
cercanas y a partir de ahí pues para otros lados o sea te aprendiste a mar en
tu nueva versión y me aprendí a mar en mi versión real en la que existía en la
que existe exactamente y no en el ideal lo que me hubiera gustado en el sueño
sino esto es lo que hay y aunque haya limitación también hay muchas cosas que
sí están en su lugar ahora cuando ocurre ese accidente tú tenías un sueño
al cual no renunciaste porque te convertiste después del accidente en
psiquiatra en conferencista en catedrático en miembro del equipo de
natación del comité paralímpico mexicano encontraste pareja estoy
viendo en las fotografías este de boda encontraste pareja susana así susana
encontraste pareja te casaste tienes hijos no pero si dios quiere esperemos
que pronto crezca la familia ok ok no es el accidente el camión que te cae encima
no te robó tú no permitiste que te robara tus sueños no fíjate que cambió
el terreno de juego pero la portería sigue estando en el mismo lugar es la
misma es la misma pero si tuvimos digo tuvimos porque es toda una red mi
familia también adaptarnos pues a la vida como venía y cuesta mucho más
trabajo eso que ni que fíjate que sí pero al mismo tiempo se disfruta más
valoras mucho más las cosas sencillas el día a día te quitas mucha tontería de
la cabeza cuando realmente tienes la oportunidad de confrontarte con una
limitación dices hijo le yo dando la importancia al que dirán al cómo me veo
al al quedar bien de repente dices todo eso vale gorro es cuestión de
enfocarnos en lo que importa de verdad y lo que importa de verdad muchas veces
está en un pastel familiar está en un cafecito con los amigos en una cerveza
con los amigos cosas sencillas de estar saber estar ahora si tú no te hubieras
amado como te amas y no tuvieras sentido completo como te sientes no
hubieras encontrado quien te amara y te viera como un ser completo para casarse
contigo claro puede ser digo considero que si me amo en función del amor que
siento de dios hacia mí no es un amor egoísta ni yo metido en mí mismo como
en este me busco y me encuentro y me amo sino que es un reflejo de ese gran amor
y si es verdad tal cual final esta relación con susana que empezó como un
noviazgo muy padre muy bonito y que fue agarrando cada vez más profundidad creo
que lo que hizo que quisiéramos más clic fue el aceptarnos con todo con lo
que sí estaba en su lugar y lo que no con lo que nos gusta y lo que no un día
le pregunté a susana oye guapa no te importa que yo use pañal por ejemplo y
se me queda viendo y me dice no no me importa me gusta tu pañal me dice y yo
nombre como no te puede gustar mi pañal y me dice no lo dije mal me gustas tú
con tu pañal y la verdad es que ahí es donde dije yo una persona a la que le
gustas con tu pañal creo que a eso hay que tirarle ya me sacaste las lágrimas
es que el pañal significa muchas cosas o sea me gustas como eres tal cual
sin más ni menos y ni tú te avergüenzas de decir uso un pañal por
mis capacidades y tú me amas como soy no tengo que estar ocultando esa quien soy
y hasta le digo ya hay pañales de colores para adultos y la forma meter hasta
diversión al tema y reírnos y seguir adelante porque eso es la vida también
no no no no no no qué fuerte que y qué hermoso y en tu caso entonces tú te
agarraste de la fe de dios tú dices a mí dios me ve completo como como eres
o sea eres tony meléndez dices ante los ojos de mi dios yo sé completo exacto y
si es la verdad somos completos y nos ve con ojos compasivos y no nos juzga
nos quiere como somos y al final para mí me ha demostrado eso que también él
sabe por qué pasan las cosas y que yo no lo entienda no significa que él no lo
sepa en su mente pues obviamente no cabe en mi mente y eso me da tranquilidad
decir tú sabes sólo ayúdame a confiar y a saber descansar en tus manos y a no
pensar que puedo solo porque en ese momento ahí sí ya perdí la cordura en
el momento que piense que yo puedo solo y el concepto que tú tienes de dios que
cada quien creemos en lo que se nos da la gana es un dios amoroso un dios de
amor incondicional un dios que te que te hace ni siquiera te tiene que aceptar
porque para que alguien te acepte que ni siquiera te rechazó sino que te ama
incondicionalmente y que me ama tanto que aquí estoy y el chiste es nada más
hacerlo consciente todos los días que nada ocurre en este universo sino es
bajo el ojo de dios y bajo el corazón de dios entonces una figura amorosa
exactamente qué consejo final le puedes dar nos quedan 50 segundos qué consejo
final le puedes dar a la gente que puede estar hoy en un momento muy triste que
siente que se le vino un camión encima amor no literalmente como a ti y que
está diciendo no puedo no puedo no puedo no puedo bueno en primera decirles que
pues conecto con eso que en un momento puedan sentir estado ahí cada quien en
su circunstancia pero al final el sufrimiento nos conecta como seres
humanos y en segundo lugar que piensen y hagan consciente que no durará por
siempre esto que están sintiendo nada es para siempre va a pasar y hay que
dejarnos sentir y también saber buscar ayuda en nuestra red más cercana y si
de repente andas pensando en ya no querer vivir o algo más grave pues
buscar ayuda profesionales que han 10 segundos donde te podemos encontrar en
redes sociales estoy en instagram en jose villela vechica y con mucho gusto ahí
para interactuar pues con todos ustedes vuelve pronto amigo claro que sí marco
gracias por la invitación esta fue una producción de grupo for
west