la
presence.
tiempo a las cosas, darle tiempo a las cosas para alcanzar tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Con un saludo grande, bonito, a papachos, con todo cariño
a la República Mexicana desde Tijuana, Ensenada, Los Ángeles, San Diego.
Bueno, también Estados Unidos.
Ya nos lo andamos anexando acá por ya, por este.
Bueno, ya ya en California, la mayoría de los habitantes somos latinos.
O sea, mi abuelo decía que un día vamos a recuperar California
a los mexicanos a través de la población y la inmigración.
Les mandamos un abrazo al sur de California, a Mérida, Guadalajara,
Monterrey, Oaxaca, Puebla, toda la República Mexicana.
Oigan, tenemos tres temas muy, muy interesantes.
Hay una película nueva que no he visto, pero que está muy buena.
Ya vi, ya vi los avances y aquí mi equipo ya la vio, que se llama La Sustancia
y hemos tomado el tema de La Sustancia.
Es una película en la que Demi Moore, que es la protagonista,
acaba cayendo en la tentación con tal de volverse a sentir joven,
de volver a ser joven por lo mucho que está juzgándose y castigándose
por la edad, cae en la tentación de ponerse una sustancia
que bueno la mete en un verdadero infierno.
Hoy hablaremos nuestra productora rebelde que ya se chutó la película.
Obviamente nos va a platicar de esa película, pero vamos a hablar
de cómo los estándares de belleza para muchas mujeres,
sobre todo representan una tortura silenciosa.
O sea, esta angustia de no aceptar tu edad o no aceptar tus arruguitas
o no aceptar que estás en otra edad, que ya entraste a los 40, 50, 60,
en los que estás como para muchas mujeres se vuelve una tortura,
una tortura silenciosa, un deber.
Tengo que volver a ser jóvenes y hasta dónde las mujeres están dispuestas
a sufrir o hacerse cosas que podrían ser peligrosas
con tal de volverse a ver jóvenes.
Claudia Lizaldi, actriz y conductora, querida amiga, va a estar con nosotros
en el programa, pero para hablar de lo que es sano y de lo que no es sano,
de hasta dónde sí se vale y hasta dónde no se vale.
Qué formas de vernos mejor existen sin ponernos en peligro?
Como en la película La Substancia hemos invitado a nuestra querida
Luis Aurtado, cirujana plástica que viene hoy a hacerme una cirugía
a quien vivo el aire. No, cómo creen?
Ya sacó ahí todos todos sus menjurias.
No me va a hacer aquí, me va a aplicar algo que me dijo,
como le dijeron a mi prima hace mucho, no te va a doler y te va a gustar.
Ya lleva tres hijos. Bueno, así me dijo Luisa.
Me va a aplicar aquí en vivo un tratamiento que es muy bueno
y que no es como la sustancia y que es que me va a rejuvenecer aquí al aire.
Entonces va a aparecer el Marco Bebé del 97 diciendo un auto enatínala al precio.
Bueno, también más adelante vamos a hablar de cómo lo que comemos
puede salvar al planeta, porque sabían ustedes, queridos socios y socias,
que el principal la principal fuente de contaminación es lo que comemos.
Más de un tercio de todas las emisiones de gases producidas por el hombre
se relacionan con los alimentos y vienen justamente dos expertos
a platicarnos de cómo comer sano, además de ser bueno para nosotros,
puede ayudarnos a salvar a nuestro planeta.
Qué significa salvarnos a nosotros?
Porque nuestro planeta es nuestra casa y acabarnos al planeta
es estar saboteando nuestra propia casa.
No tenemos a donde más ir. Las cosas cada vez están poniendo peores,
están poniendo peores, pero hay soluciones muy buenas y deliciosas.
Y estaremos hablando del tema también viene hoy.
Esto es una súper exclusiva.
Han oído hablar de las barras de access.
Obviamente nos hicieron famosas ahora con la casa de los famosos,
porque Mario Besares, el super triunfador, pues practica access
consciousness y viene nada menos de en her que es co-creador de access
consciousness, consciousness a nivel mundial a platicar con nosotros de
entrevistas en inglés.
Y es una exclusiva.
Nos eligió como el programa para venir a platicar de esto en su visita a México.
Y bueno, por si fuera poco, vamos a cerrar.
Vamos a tener un final feliz con un hablando de los finales felices.
Cerraremos el programa de las 12 a la 1 hablando con Carolina Roldán,
sexóloga que nos viene a platicar cómo lograr un final feliz en la cama.
Exactamente, porque los beneficios de tener finales felices o de tener orgasmos
son múltiples según la ciencia, pero hay mucha gente que no los alcanza.
Cómo tener finales felices.
Hay técnicas, hay secretos.
Va a estar picoso, sabroso y muy informativo ese último segmento de las
12 a la 1.
Así que quédense con nosotros un programón que tenemos hoy.
Volvemos después de una pausa.
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Pump it up de Endor Pump it up porque aquí vamos a pompear la cara.
Vamos a tu cara, mi cara, tu cara.
Andrea, Andrea Ramírez, nuestra productora rebelde.
Pero aparte yo, yo porque ando cayendo en tus ideas de contenidos?
O sea, porque tengo que ser yo el conejillo de India?
Es para que la gente vea que estamos comprometidos con la salud y la belleza
y que si tú te haces algo en la cara es porque eso está bien.
Claro, que Andrea fue a ver la sustancia esta película de Demi Moore y entonces
le ocurrió que vengan aquí a hacerme cosas a mí en la cara porque quiere que yo
me inyecte la sustancia y trajo a su médico este de confianza a mi lado
oscuro de la fuerza.
Luis Aurtado, cirujana plástica.
Cómo estás, amiga?
Muy bien, muchas gracias.
Gracias otra vez por invitarme.
Gracias por regresar al programa.
Ya me puso. Fíjense cómo va a estar la cosa.
Aquí en el corte comercial vamos a estarlo subiendo en mis redes en
arroba marcontonio argil en instagram.
Ya me pusiste anestesia en la cara.
Ya te puse anestesia en la cara.
Todavía puedo mover mi cara.
Todavía puedes unos 10 minutos y ya, no mentiras, no ya.
No, es para disminuir cualquier tipo de molestias, un procedimiento que va a saber
que no es doloroso, pero los hombres, ya tengo experiencia, son un poquito más
llorones, entonces no te estoy diciendo llorón, pero...
Sí, lo digo, aguantamos menos, aguantamos menos.
Sí, cierto, nosotros somos...
Nuestro umbral del dolor es menor que el de las mujeres.
Sí, sí, sí, es verdad.
Ahora, no me vas a poner la sustancia de la película de Demi Moore.
Traigo la sustancia, pero no es esa.
Es para enero.
No, porque esa película no la he ido a ver, pero se ve, ya vi los avances,
los trailers y la gente que la ha visto, incluyendo Andrea, dicen que está
buenísima y se ve buenísima, pero sí está oscura, o sea, está enferma la película.
Está fuerte porque trata justo este tema de todo lo que la gente, en este caso una
mujer, está dispuesta a hacer para no envejecer.
¿Por qué? Porque cuando ya envejeces ya no tienes casi casi oportunidades en la vida, ¿no?
Es una tortura silenciosa para muchas mujeres.
Exacto, y te pueden reemplazar, y más ella que estaba como en la industria del cine y así.
O sea, Demi Moore hace un personaje que como ella ya tiene edad.
Que ya tiene edad.
Y que perdió vigencia por su edad.
Exacto, que ya empieza, pues ya dicen como, es que ya a los 50, pues ya llegas como a un muro,
así le dicen, y Demi Moore se siente increíble y está haciendo sus aerobics.
Sí, ya la viste también.
Está buenísima.
Ajá, y entonces, o sea, como que está super vigente ella y pues un día le dicen que
muchas gracias y ve en el periódico que están haciendo casting y es muy fuerte ver el anuncio
porque dice, solo mujeres de 20 a 33 años exclusivamente.
Ajá.
O sea, después de los 33 ya, ya no lo hacemos.
Ella en conclusión está en una depresión, no se acepta, está sufriendo, su carrera
va para abajo.
Exacto.
No vamos a spoilear la película.
No, no, no, no.
Pero conecta con alguien, de una manera que no la diremos, conecta con alguien que le
ofrece una sustancia que la va a rejuvenecer.
Y ahí empieza el infierno de la película.
Y ahí empieza.
Ahora, la película obviamente es ciencia ficción.
Sí, es ciencia ficción, absolutamente.
Pero siento que deja un mensaje interesantísimo en la sociedad y la presión que ejerce la
sociedad sobre las personas y que tanto estás dispuesto a hacer las cosas para rejuvenecer
y si podrías controlarlos si lo tienes en tus manos.
Claro.
Eso es como lo más importante.
Sí, lo que no es ciencia ficción es el sufrimiento que mucha gente pasa, hombres y mujeres,
tal vez las mujeres más porque están más presionadas por la sociedad a verse jóvenes.
Exactamente.
O sea, y ves que hay gente que va, no contigo, porque yo sé que tú no haces esas cosas,
pero hemos visto, yo he conocido a mujeres hermosas, hermosas y algunas famosas, otras
que van y se empiezan a hacer una y otra y otra y otra cosa en la cara y entonces ya
lo que ves ya no es a la mujer hermosa que estaba ahí, sino con cierta edad, pero hermosa,
lo que ves ya son las cirugías y se echan a perder la cara horrible.
Y rellenos y ¿sabes qué pasa?
Que cuando empiezan a hacer las cosas por moda es cuando empiezan las tragedias en nuestra
parte estética.
O sea, el hecho de sobreinyectarse las caras, de que si me sale más barato, entonces me
pongo acá.
Son productos que no están siquiera aprobados por las comisiones federales de salud.
Entonces ahí empiezan todos los problemas porque se empiezan a disorcionar los tejidos.
Claro, y dicen que te haces una cirugía y que la primera es la más fácil porque quieres
una segunda y una tercera y una cuarta, quinta y acabas como Michael Jackson, que hasta blanco
se hizo.
Híjole, híjole, si no me lo toco.
Tenía vitiligo, no lo señales así.
No lo señalo, Michael Jackson yo admiro lo que, bueno, no todo lo que hizo.
Sí, o sea, la verdad es que si la nariz, o sea, ya era un pellizco ahí raro, pero
según yo tenía vitiligo, por eso.
No, no lo estamos juzgando, pero justamente por ver el infierno que el pobre Michael vivía
y lo que lo llevó a eso.
Tuvo una infancia difícil, etcétera, etcétera.
O sea, son cosas psicológicas, no estamos juzgando.
Pues de hecho a Devin Moore le pasó.
O sea, Devin Moore hace como un año.
Uno o dos años.
Como uno o dos años, este, hizo una pasarela para una marca y todo mundo decía ¿qué
se hizo en la cara?, porque hace cuenta que se veía como que se le hubiera caído así
y super hinchada.
Derretida.
Y entonces, ya sabes, todo el mundo empezó a decir, ay, es que era tan guapa, no sé
qué, pero es que también ya está vieja, o sea, ya sabes, y como que se desapareció
y volvió a las redes por todo lo que le pasó a Bruce Willis, que es su ex esposo.
Y ahorita que yo la vi en la sustancia, o sea, le hacen unos close-ups, o sea, está
perfecta de mi mood.
O sea, ya ahorita no sé qué se haya hecho como para revertir lo que se ha hecho, pero
está impresionante en la sustancia.
Claro.
El tema es que hay un sufrimiento.
El ser humano que no acepta y con dignidad su edad, no tiene nada malo cuidarte y hacerte
algunas cositas.
Aquí la doctora nos va a experimentar conmigo y nos va a platicar lo que sí te puedes hacer
sin poner en riesgo tu salud ni verte como una vela ya derretida.
Pero si no manejas ese sufrimiento en terapia, pues no va a ir de la mano.
Por más que te pongas, es algo que se llama dis morfia corporal y la dis morfia corporal
empieza justamente por crearte tú mismo un problema inexistente, o sea, supongamos va
Andrea a la consulta y me dice, es que soy horrible.
Y yo la veo y digo, estás guapísima, o sea, no entiendo, pero ella en el espejo se ve
completamente diferente a lo que tú y yo nosotros vemos y es un sufrimiento constante,
o sea, que voy a esconderme en mi nariz, voy a esconderme en mis orejas y ahí empiezan
a hacerse los cambios de cirugía.
Es importante también ver con quién vas a la consulta, porque hay muchas personas
desafortunadamente en México, hay muchísimo intrusionismo y por sacar dinero.
¿Intrusionismo?
¿Qué es eso?
De carreras, o sea, gente que ni siquiera está capacitada para operar o para hacer
algún tipo de filler se lo estaban haciendo en las estéticas, en las cosméticas.
Hay gente operando que no está capacitado para...
Sí, eso es un gran tema.
No.
Que no está legislado en México, hay muchísimas muertes a causa de eso.
Entonces la gente a veces por ahorrar dinero, que eso es lo que está mal, porque tampoco
tiene que ser excesivamente caro, pero por ahorrar un poco se meten en estos problemas.
No saben que les inyectan aceite de carro para bebés.
¿Qué?
Aceite de carro, aceite para bebés.
¿Cómo va a ser eso?
Sí, sí, sí.
Pues Alejandra Guzmán.
Eso le pasó a Alejandra Guzmán.
Exacto, son polímeros.
Sí.
Muchas, muchas.
Pero pues porque es la moda, ¿no?
De que dejó avión a mi amiga.
¿Alejandra Guzmán le dijeron eso?
Sí.
Ella estuvo casi y apunté a perder la vida.
Casi, casi se muere Alejandra Guzmán por lo que le inyectaron en las pompas.
Son polímeros, biopolímeros.
Y lo que, o sea, la parte que me gustó, por eso me gustaba venir contigo al programa
a hacer conciencia es que justamente la gente piense, o sea, que vayan con gente capacitada
para hacerlo, porque al final es tu cuerpo y no solamente es tu cuerpo, es tu salud,
¿no?
Sí, sí, sí.
Una cosa que puede ser tan sencilla se puede complicar.
No, y aparte puedes quedar peor.
Yo con, no voy a decir los nombres, pero conozco a una pareja, hombre-mujer, autores famosísimos
mundialmente de una serie de libros muy conocida.
Este, vivíamos en, es que si digo donde vivíamos.
Ya vio.
No, no, no.
Son muy conocidos y han sido mis maestros.
Y los dos, pues muy guapos, ¿no?
O sea, ella especialmente, ella hermosísima.
Y de repente los dos hicieron una cirugía y llegaron, me acuerdo que a una, nos invitaron
a su casa a una reunión y llegamos y salen los dos con la cirugía estiradisísísimos.
Y ¿qué pasó?
Y te juro que perdieron la magia.
Estaban bien.
Y todo mundo lo comentamos, así como que secreto a voces, oye, ¿qué se hicieron?
Se veían súper bien.
Ella era una mujer madura, guapisísima.
Y se hizo eso.
Y si no los veías a ellos, veías la cirugía.
Claro.
Y son dos personas millonarias en Estados Unidos.
A cualquiera le puede pasar.
Y pero ellos estaban muy felices con su cirugía y por fuera todos dijimos nunca.
¿Qué pasó?
Nunca volvieron a ser igual.
Estaban bien, estaban mejor antes que la cirugía.
Eso es, eso es terrible, pero sí, justamente la esencia ahorita de lo bonito de la cirugía
plástica y todo es no perder tu esencia.
O sea, cuando te haces algún procedimiento, no que te estire la cara y te veas como si
tuvieras 30 cuando tienes 60 años, solamente se rejuvenecer un poco y envejecer.
Claro.
Pues como más a gusto, pero no cambiar tus...
Por eso cuando se quieran hacer algo, busquen la cédula profesional.
Exactamente.
Existe la pármula.
Del cirugano plástico en este caso.
Ahí en Google, le ponen ahí en la Secretaría de Salud, le pones el nombre y ahí te debe
de salir la cédula y lo que tiene.
Y conoce algunos pacientes, ¿no?
O sea, antes de que te lo hagas, ve los resultados que han hecho.
O sea, tú no haces esas cosas, tú no le pegas estiradas de así como plastificado.
Estoy en contra de cambiar la cara y la expresión de las personas.
Sí, una ayudadita, no pasa nada, pero que se siga viendo.
Porque si dejas de ver al ser humano y ya estás viendo la cirugía que hicieron, ya
valió.
Ya valió esa pérdida.
Ya valió.
Ya ni pones atención a la persona.
No.
Yo cuando es muy obvio, ¿no?
Que te dicen, ¿te hiciste algo aquí en el perfil mandibular?
Claro, pero lo más atractivo que puede tener un ser humano es su seguridad personal.
Y cuando te haces una exageración, entonces ya lo que estás gritando es, soy inseguro,
no me acepto, no me quiero como soy.
Estoy como en la sustancia, como Demi Moore en la película, desesperado por regresar
a una etapa que ya pasó.
Que ya pasaste.
Que ya pasó.
Hacemos una pausita, seguiremos hablando de la sustancia y en el corte comercial, aquí
Luisa Vibe-Suezare experimentar con mi cara en Instagram.
Van a ver lo que me hace.
Volvemos.
Beautiful, Cristina Aguilera.
Estamos hablando de la película La Sustancia, de Demi Moore, mucha gente aquí en el canal
de YouTube diciendo que la vieron.
Dicen que tiene momentos terroríficos y momentos de humor y a la gente le interesa mucho el
tema que estamos hablando.
Está con nosotros, Vibe Hurtado, cirujana plástica, Andrea Ramírez, productora Rebelde
y Malévola, que me van a someter aquí a algún tratamiento.
Y Claudia Lizaldi, bienvenida Claudita, ¿cómo estás?
Ay, adorándote, feliz, feliz de escucharlas aquí, por supuesto.
La doctora las venía escuchando también en el radio, esa sustancia, ese nunca es suficiente
que tenemos todos.
Ese es el tema, cuando los estándares de belleza representan una tortura silenciosa para las
mujeres y una cosa es que te des tus ayudaditas, la doctora nos va a platicar, ¿qué sí te
puedes hacer sin que te pongas cara de vela o de...
O de calamardo.
Calamardo guapo.
Calamardo guapo, ¿no lo has visto?
No, no, ahorita te lo he enseñado en este momento.
Ponme calamardo guapo.
O sea, todo hinchado, calamardo guapo.
No, que es horrible.
A ver, Claudia Lizaldi, tú y yo ya tenemos nuestros añitos.
Bastantes.
Aunque no se los noten.
Y tú te has conservado muy natural y has ido adaptándote a tu edad.
Claro.
Sí, pero también me he dado mis ayudadas y la principal ayudada que te puedes...
Ya había el calamardo guapo, veanlo, veanlo.
La principal ayudada que te puedes dar es trabajo personal, porque cuando ya el botox,
el facial, lo que sea que venga externo, viene desde un lugar de certeza personal de me voy
a papachar.
Eso me parece fantástico.
Yo tengo muchas amigas y me incluyo que nos hemos dado alguna papacho.
A mí me costó mucho y luego aquí en un programa de Regil conté que me había levantado el
busto.
No con rellenos.
Y luego se hizo todo un tema por un descubrimiento de algo de matriz.
No me estoy muriendo, lo vuelvo a aclarar.
Estoy feliz, gracias a Dios y vivísima.
Pero me costó llegar ahí porque era llegar a un quirófano.
Cada vez que me habían metido en un quirófano en mi vida y yo decía, chin, con dos hijos
entrar a un quirófano, tiene un riesgo porque hay anestesia.
Me costó.
Lo hice, estoy muy contenta de haberlo hecho y hoy sé que parte de que me siento muy bien
es porque me levanté el busto, pero también sé que parte que me siento muy bien es porque
me espere hasta un cirujano que no me puse a relleno.
¿Con quién sí?
Tú tienes, yo te veo tu cara y estás preciosa.
Pero aparte, la clave de lo que está diciendo aquí, Claudia, es que primero es el trabajo
interno.
Si hay un trabajo y un amor interno, un autoamor, entonces ahí hacia afuera puedes hacerte
cosas, pero no desde un vacío y desde una carencia.
Pensando compensar o llenar huecos que tú tienes propiamente no lo vamos a poder hacer
por más cirugía, por más relleno.
Porque quiero decir, ojo, algo que yo soy pro aceptación personal, pro trabajo en eso.
Bueno, yo personalmente tengo mido unos 54.
Yo me tengo muy trabajada mi luz, mi sombra, mi mecha corta, mi todo lo que yo soy lo tengo
muy pues muy yo digerido, digamos, me habito de manera muy cómoda.
Eso no quiere decir que sea feliz todo el día, pero sí quiere decir que soy feliz
todos los días.
Entonces quiero ir a un punto, la aceptación no quiere decir, ay, me voy a dejar ya, que
te hacé, ay, yo ya, que me se arrugas mi todo.
Porque tampoco eres feliz así.
Sí, sería el otro extremo.
Es el otro extremo.
Entonces ya tienes tecnología a la disposición.
Ya hay cosas que te pueden dar una ayudadota, de ayudadita o ayudadota, nada más no seas
calamar de guapo.
Por favor.
Yo, yo, yo, Claudia, el saldi de los ojos hacia abajo nunca nada, nunca nada, porque
terminas.
Es rarísimo y todas se terminan pareciendo aquí en la frente.
Sí, todas se terminan pareciendo.
Llega un punto en el que todas son moldes.
Pero sobre todo el momento en que ves a un ser humano y que no puedes escuchar lo que
está diciendo porque estás viendo lo que se hizo.
Estás pensando en secreto.
Ahí se cirugió, ahí se tiró, ahí trae mucho botox.
No estaba así.
Así me aparezco yo un día con nariz re-espingada.
De hecho, mañana Marco va a ser calamar de guapo.
No se pierda el programa.
Sobre todo la boca.
A ver, hay temas que te hidratan la boca.
Yo me hidraté la boca porque ya, bien dice mi querido Marco, confesando, igual me lleva
nueve años, ¿verdad?
Pero pues mis buenos 46, cálculen cuántos tiene él.
54.
Siempre lo digo, lo presumo mi edad.
54 en diciembre, 55.
Venga.
¿Tienes un poco de hidratado los labios nunca o sí?
No, pero tienes una parte que te pueden hidratar.
Hidratar.
Entonces hidratar los labios y el tema de la edad.
Una de las cosas donde se nota mucho la edad es porque la boca se empieza a ser chiquita
de viejita.
Te resecas.
De religiosa reprimida.
Yo de religiosa y de reprimida, pues ya sabemos que no tengo nada.
Ya sabemos que no.
No, pero pues yo iba alguna vez a una escuela de monjas y las monjitas como que tenían
los labios así como apretados.
Se te hacen nuditos de glopis.
Así como que.
Entonces, a ver, la boca extra hecha que ya está súper de moda.
A ver, como hombre.
No, yo he besado a mujeres que tienen así un montón de votos y se siente raro.
Bien, bien.
Díel ya hombre.
Porque mira, cuando besea.
Ya es tu máximo good side.
No, no es Marco Good side.
Es, ¿qué lema es?
Alcanzas tu máximo potencial.
Por eso, ¿quién?
No voy a decir ¿quién.
¿Quién alcanzó el máximo potencial de otra?
De Marco.
De la boca.
No, pero pues sí se siente raro.
A ver, cuando besas a una mujer que tiene relleno, ¿qué se siente?
No me cambien el tema.
Pues se siente, no se siente, no disfrutas porque si en veces que se sienta.
O sea, hasta cosita te da a morderle el labio porque se va a reventar.
Como gelatina.
Como gelatina, sí.
Pero es exceso.
Y a ti te gusta morder los labios, ¿o qué?
A mí me gusta morder todo.
Pero bueno, hay otro tema.
Bueno.
Esto es hasta las doce maneras.
Entonces, la sustancia es el de Mimur que está deprimida, no se acepta y desesperada,
trata de rejuvenecer y se mete en un infierno.
Y ahorita lo que dijeron de que te dejas, justo eso le pasa a Mimur.
Después de estar siete días con un cuerpo joven, tiene que regresar a su cuerpo y entonces
se ve y se odia porque obviamente estuvo siete días siendo joven, con el busto increíble,
con las nargas perfectas.
Y regresa siete días a la juventud con la sustancia.
Exacto.
Ya queda siete días en su cuerpo viejo y siete días en su cuerpo.
Hay un poquito de espoguileada, pero pues ni modo.
Allá lleva mes y medio en el cine, si usted no lo ha visto también los tendo fríos.
Está buenísima.
Vamos, ayer no tenía ni con quién ir, hubiera ido ayer.
Ya ves.
Y entonces, Mimur, obviamente después de estar siete días siendo fabulosa, joven
y firme, llega a su cuerpo, regresa a su cuerpo y ahí tiene como una escena donde
pues se está arreglando para salir a un lado y se empieza a ver y ve que sus bubis
están caídas, entonces se pone una mascara para tapar eso y entonces ve que acá ella
tiene la patita de gallo, entonces se pone más blush y al final del día termina odiándose
y arrancándose las pestañas porque pues ya se dejó.
Es un infierno.
Está muy fuerte.
Pues ustedes como mujeres, una cosa es la presión que tú solita te pones, pero cuánta
de esa presión viene de afuera de que el mundo dice si no estás joven y bella no
vales.
Maestro, ¿puedo hablar?
Maestra, hable.
Yo quiero que, gracias maestro.
Yo quiero decirles a los hombres y mujeres que alguna vez han utilizado esta frase que
la tienen a la basura.
Ay, ya dio el viejazo.
Sabes cuál es la fuente más fuerte de presión y de depresión en muchos casos cuando viene
de este Cómo te ves, esa frase tienes tanto miedo a envejecer, pero la sociedad te lo
castiga.
Oye, pero además de eso, sumándole al viejazo, esto está diciendo cuarentón, cincuentón,
porque lleva una connotación negativa.
No, no, no.
Estás en tus cuarentas, pero es una cuarentona.
Sí, también.
O es una cincuentona, lleva toda una carga ahí de juicio.
Sí, es un juicio de valor que está recargado en el Cómo te ves y la realidad es que en
las redes sociales, la realidad es que en todo este mundo, que sí de por sí el mundo
que vivimos es una ilusión.
Exacto.
Este cuerpo es una ilusión, ahora con máximo potencial, en las redes sociales son una ilusión.
Entonces, ¿qué tanto le juegas a la ilusión?
Yo juego mucho a la ilusión y me encanta la ilusión, pero porque yo ya me trabajé
a mí y todos los días me trabajo.
Claro.
Porque el trabajarte por sí.
Y seguiré trabajando.
Y seguiré como esto dice en el mundo espiritual, que me decían este ejemplo hace rato y con
eso quiero cerrar yo, este como vaso lleno de una sustancia negra y tú quieres trabajar
tu mundo espiritual y es como si empiezas a echar agua y empieza a removerse todo ese
negro hasta que sale.
Claro.
Eso es empezar un camino espírito.
Oye, y esa presión, aquí tengo una estadística de Estados Unidos, las cirugías estéticas
en adolescentes, el 14% de los procedimientos cosméticos en Estados Unidos se realizan
en adolescentes.
Muchas, muchas jóvenes cada vez más buscan procedimientos como una forma de encajar o
mejorar su autoestima.
Imagínate si en la adolescencia ya estás aceptando esa presión.
No, nos vayamos muy lejos.
En Latinoamérica, Colombia, el regalo de 15 años es booze o rino.
O sea, eso es un ya un statement.
Entonces, cada vez la sociedad está justo y eso pues son los papás también los que
cómo vas a someter a una hija que todavía no ha terminado de desarrollarse, que no
ha terminado el cuerpo a una circunstancia por moda, por gusto.
Y qué dice la Organización Mundial de la Salud sobre esto?
Antes de irnos a la pausa, destacan que la presión social para cumplir con ciertos estándares
de belleza pueden llevar a un aumento del 24% de la probabilidad de desarrollar trastornos
alimentarios y como decía la doctora, dismorfia corporal hasta en mujeres jóvenes.
O sea, es el infiel.
Principalmente.
Es el infiel.
Porque ya una mujer de 60 y aquí te van a escribir si tengo razón, se aceptan, se
aman, ya como que dicen ya.
Ya pasaron un tapaje la vida.
Esa mujer que se rapó el pelo.
Algunas.
Llegan a una paz personal.
Las mujeres somos así.
Pero si hay un momento de tu vida, yo por ejemplo que tengo el pelo lleno de canas,
a mí me dicen por qué no te las dejas y yo digo ni de loca.
Y soy prisionera de hora y media cada tres semanas.
No te cambia nada.
O sea, sigues viéndote claro.
Yo nunca he dicho, ay, llegó el tinte.
No, pues va a pegar el pisadri.
Pero si un día vienes y te respiras, te pegas un respirón de la cara donde no hay ni una
sola arruga, voy a decir, ah, llegó la cirugía.
Ay, mi vida, que yo sí tengo arrugas.
Yo aquí, ve doctora, por favor, no hay manera.
Es que yo perdió tanto.
Te ves guapa, sí, te ves bien.
Porque la seguridad es lo más atractivo.
Eso no lo vas a cubrir con maquillaje ni con rellenos ni nada.
Si estás segura, se te van a matar.
Si te amas y te vistes femenina y te ves joven al mismo tiempo, o sea, también has llevado
buen equilibrio.
Oigan, pausíte y regresamos.
La doctora me va a aplicar tratamiento y volvemos para hablar de lo que sí y lo que no desde
el punto de vista de la doctora.
Volvemos.
Just the way you are, tal como eres.
Brunito, Brunito Mars, que se puede recorrer las calles de la Ciudad de México.
Se subía a los microbuses, anduvo en los parques.
Brunito Mars, ¿cómo queremos a Brunito Mars en México?
Estamos con Luis Hurtado, cirujana plásticas y van a mi cuenta de Instagram, marcoantoniorregil.
Me estaba aquí haciendo un tratamiento con micro agujas, ¿verdad?
Micro agujas, así es.
No duele nada.
Te lo dije, pero no me creías.
Sí, no, no está bien.
Sí lo dejaste rojito, eso tantito.
Es un poquito.
Pero no se ve mal, está divertido.
Como pompita de bebé.
En diez minutitos se quita lo rojo y ya empieza a entrar el producto.
Y esas son micro agujas que te van...
Son micro agujas, se llaman Nanopor y justamente lo que haces es abrir los canales y lo que
te puse fueron unos exósomas que justo van a ayudar a revitalizar la piel, a nutrirla
y así se empieza, o sea, desde cosas no invasivas.
No invasivas o mínimamente invasivas.
Y poco a poco puedes ir haciendo cositas para ir mejorando el aspecto, ¿no?
Ay, pero yo no creo que Marquito...
Es que a mí no son hombres.
Es Claudia y Sandy, la están escuchando.
Es el que acaba de iniciar la radio, también está Andrea Ramírez, nuestra productora rebelde.
Pues está bien, hablemos de cosas, no me invasivas.
Mira, porque estamos hablando de el aceptarte o no aceptarte.
Oye, un movimiento de hombres también, la había inyectado, también una cosa que dices
chato. Desde la pandemia un poquito antes incrementó
muchísimo, muchísimo los hombres. El otro día aquí vino un comediante muy
famoso, no vamos a decir nombre, muy querido por todos y cuando se fue todo el equipo
dijo se hizo algo. ¿Ah?
Sí, sí, sí. Se hizo algo.
¿Ves? Eso es lo que nunca quiero que pase conmigo.
No va a pasar. Que me vaya yo y me digan se hizo algo.
Si vas de la mano de Luisa, nunca va a pasar.
No, yo quiero como Joaquín López Orega, que ve lo que es guapo, que es de una pieza...
No, no, no, no. Pero Joaquín es un gran hombre, pero como que que guapo.
Pues bueno, pues está súper conservado, no se ha arreglado la cara. Bueno, guapo.
No, pero imagínate, Joaquín López Orega con el labio inyectado.
No, imagínate. Pero eso me refiero a que Joaquín es un hombre...
Ahora, tengo amigos comunicadores que se han hecho cositas y es que sí, sí les notan.
Ahí está el tema. Eso me refiero a que tipo Joaquín López Orega me parece un gran ejemplo
de cómo ir aceptando tu edad y se ve, para mí parece muy bien.
Espectacular.
A ti no te parece guapo también. No seas novia de él, pero...
Se es distinto pues. Bueno, en fin, ¿qué sí nos podemos hacer no invasivos?
¿Qué sí nos podemos hacer no invasivos? Para empezar, pienso que hábitos,
o sea, los hábitos alimenticios, de fumar y todo eso, va a ayudar muchísimo
y potenciar los resultados de lo que nos vayamos a hacer.
Empezamos con cosas básicas como los faciales, como había dicho Clau.
Hidratar la piel. Hidratar la piel.
Cremitas, faciales. Cremitas, faciales, un cuidados skin care.
Y limpiezas también, ¿no? Y limpiárselas, por supuesto.
Dermatólogas han tenido aquí a una excelente dermatóloga, amiga mía Lidia,
que bueno, o sea, la rutina es lo más importante en eso.
Hombre y mujeres, se lavan a la cara en la noche.
No les gusta ponerse nada.
No, no se lavan la cara en la noche y es tremendo lo que se hace a la piel también.
Marco. O protector.
¿Te lavas la cara en la noche, Marco?
Mi perro me lame la cara.
Suficiente hidratación.
Ya con eso me hidrate. No, si me pongo cremita.
¿Te lavas la cara en la noche? No.
A veces sí, a veces no. Depende, depende.
Son hábitos que tú en casa solito puedes hacer y mejoras mucho.
Oye, limpiezas profundas donde de verdad, de verdad te quitan todas las impurezas de la cara.
Si son necesarias, ¿no?
Si son necesarias una o dos veces.
Bueno, una vez cada mes de preferencia, si puedes.
O una vez cada dos meses. ¿Por qué?
Porque estamos en la ciudad más contaminada del mundo entre las más contaminadas.
Entonces sí es importante hacer limpiezas de succión y de extracción
para que justamente la piel quede limpia y sellar con un peeling,
sellar con algo que te ayude como a revitalizar también esa parte.
Ok, ¿qué otra cosa así?
¿Qué otra cosa así podemos hacer para ir deteniendo un poquito el tiempo sin exagerar?
Podemos hacer radiofrecuencias, las radiofrecuencias fraccionadas,
también están muy de moda en todas las actrices ahorita de Hollywood,
mexicanas de todos lados.
Nos va a ayudar a generar calor en la piel y ese calor lo que va a hacer es generar colágeno y elastina.
Tristemente, a partir de los 30 años, perdemos 1% de colágeno.
Entonces por eso nos vamos envejeciendo.
Cada año.
¿Viste lo que hizo la doctora?
1% de colágeno.
Por eso vamos envejeciendo.
No, te lo digo porque Andrea no me cree, yo le cumple 30 y vas a ver.
Es que yo cuando cumplí, o sea cumplí 30 en enero y todas me dijeron, incluyendo a esta,
aguas,
¡están hermosas!
pero me dijeron aguas porque después de los 30 ahí te encargo.
Puedo decir que hoy 24 de octubre no he tenido ni mi primera cruda,
no siento así como que esté perdiendo brillo ni elasticidad ni nada,
me siento muy bien.
¿La rodilla qué tal? ¿Bien?
Todo bien, todavía no me traen a nada, nada, hasta ahorita.
¿Dónde ves el teléfono?
Eso es importante.
Ah, bien.
Volviendo al tema.
Radiofrecuencias fraccionadas genera colágeno, genera elastina,
eso es como de los tratamientos top, ahorita que hay todas las que vean así hermosas, muy seguramente se lo han hecho.
Laser CO2, aquí también mis ojos también es fan de laser CO2 como yo.
Pero todo eso no se nota ningún cambio.
Sí, sí.
No, no, pero no se nota cambio que te cambie tu expresión.
Al contrario, solo está regenerando piel, lo único que estamos indormidando.
Él debe hacerse el laser fraccionado y el CO2.
Exactamente.
No, Marco, es que te limpia la cara divino.
Lo traigo sucia.
No te la lavas en la noche.
Me la voy a... Pero me la lavo en la mañana, me baño.
Contéstate tú y la gente que nos está escuchando en el radio.
Agarra uno de sus deditos, de preferencia el que está junto al chiquito,
¿cómo se llama este?
El anular.
Porque es el que va suave y con él se debería ponerte la crema.
Y pásatelo por la frente.
Se siente rasposito, está sucio.
Se siente ligerito, está limpio.
Ok, me voy a pasar el dedito.
¡Por la frente!
No como Cristian Castro.
Le mandamos un saludo que ojalá venga el guapo.
Oye, ¿se sintió suavecito o rasposito?
¿Qué? El dedo de Cristian Castro no lo conozco.
Yo como la frente.
Suavecito.
¿Pero por qué traes el producto?
Bueno, pásame el dedo tú si quieres.
¡Vámonos a traer!
Son 10.40 y sí.
¡Hazle así!
A ver, suavecito.
Aquí andan, este, pasándoles el dedito a todas.
Oye, si no, si tan suavecitas estoy rasposito.
Mi novio está aquí afuera.
También dile que a alguien le pasamos el dedito.
No se pongan celudos.
Oye, este, a ver.
Bueno, la radiofrecuencia, el láser CO2.
Hay otros aparatos como, se llama Haifu, que es un ultrasonido
que justamente ayuda a tensar piel, que ayuda a quemar un poquito de grasa,
a estimular también la parte de los músculos.
Todo eso es no invasivo.
¿Qué puede ser acompañado de esto?
La toxina botulínica, los fillers, los rellenos bien puestos.
Cuando hay una sobrecorrección o hay un exceso de fillers,
la cara se empieza a distorsionar.
Ahí está el problema.
Y lo que la gente piensa es que, bueno, me pongo pómulos
y al siguiente año pómulos y pómulos.
Nunca va a desaparecer.
Se va quedando un residuo, un residuo.
Y empezamos a ver estas caras que parecen almohadas.
O sea, literal pillow face, así se llaman.
Tiene nombre.
Cara de almohada, sí.
¿Le pasó a Madonna?
Exactamente.
¿Calamardo guapo?
Calamardo guapo.
Yo sí tengo amigas pillow face.
Muchas amigas pillow face.
Y sí, y ahí ya no puedes pensar en nada.
Estás pensando en la carita de almohada toda la...
Oye, y ahí, todo el tiempo.
¿Se puede regresar el pillow face?
No.
No se puede regresar.
Realmente no se puede regresar.
Sí hay formas de poner como el antídoto,
que es layaluronidad, la radiofrecuencia.
Pero tiene sus consecuencias.
O sea, la consecuencia de estar poniendo yaluronidad
para revertir es que se empieza a...
a caer también la cara.
O sea, como se vuelve...
Y se hace grande, ¿no?
Como que se les hace la cara más grande.
Como leonina.
Eso también es una característica muy, muy frecuente
de pacientes con polímeros que ponían antes
mucho tiempo atrás.
Conocemos varias nuevas...
Yo soy leonina, pero no me puedes...
Pero no te has puesto nada.
No lo necesitas.
Pero empiezan a deformarse las caras
y ya no...
Ya no hay un retorno.
Entonces, eso es lo importante.
Ahorita también hay muy de nuevo un medicamento
que es para bajar de peso para la diabetes tipo 2.
Dilo.
Es el ozenpic.
Y la gente lo está utilizando a libre demanda
y está muy mal.
¿Por qué?
Porque se tiene que hacer de la mano
de un nutriólogo, también de un internista.
La gente no conoce los efectos adversos.
El efecto bonito es que va a bajar de peso.
O sea, ¿que te lo venden sin receta o qué?
Te lo venden con una receta, pero no es tan controlado
como un antibiótico, como un medicamento.
¿Cuáles son los dos o tres efectos secundarios más graves?
Mira, el más importante que van a tener todos los pacientes
son malestar gastrointestinal.
O sea, van a estar con diarrea, con constipaciones.
O sea, gastrointestinal es lo más importante.
Pero lo que no te dicen y la letra chiquita es que
también hay cáncer de tiroides, que también hay falla renal,
que también hay alteraciones en la visión.
Entonces, todas estas personas que ahorita están utilizando
este medicamento de moda, porque está de moda...
La sustancia.
Esa es la sustancia mágica.
Porque puedes perder casi el 15% de tu peso total
en menos de un mes, un mes y medio.
O sea, es muchísimo.
15% de tu peso total.
¿Y no lo recuperan?
Exactamente, es eso otro de los rebotes.
Si no cambian los hábitos, sí.
Por eso, quien lo ha hecho bien, o sea, dijo la doctora,
con una nutróloga, con un médico de la manita.
O sea, si es una herramienta, un empujoncito,
una herramienta, por ejemplo, en lugar de una cirugía.
Hay gente que va a deshacer lipo, está más agresivo que...
Pero es que también hay que cambiar un concepto.
La lipo no es para bajar de peso.
Y aquí en México y Latinoamérica piensan eso.
Ah, estoy gordita, estoy un poquito subida de peso.
Lipo.
Es para moldear el cuerpo.
Una cosa que nunca dicen los cirujanos,
ya que hablaron de la lipo y estamos en el radio con Marco,
es cómo queda la piel.
Exacto.
O sea, la piel se hace horrible con el lipo.
Horrible.
De verdad, la piel de las mujeres con lipo es como una...
como una carretera mal sellada.
Pero depende también.
Lo vino el Tommy Tuck.
Qué agresivo fuimos en la lipo.
El abdomenoplastia.
Pero es cuando te cortan.
Es como para... ya sé, para hacer la cama.
Quedó arrugada, entonces ya lo estiras.
Es una cirugía súper bonita en pacientes.
Pues varias tricos que ha perdido 40, 50 kilos.
Así se llama?
Mommy Tuck.
Mommy Tuck, como en la estirada de mamá.
Tommy Tuck.
Tommy Tuck o Mommy Tuck?
No, es que...
Mommy Tuck.
Hay que decir una cosa.
El Mommy Tuck es para las mujeres que ya tuvieron hijos
y quieren como regresar.
O los hombres que no tuvieron hijos.
O los productoras salvaje y rebelde.
Producuctoras salvaje y rebelde.
No, Marco, esto te va a impresionar.
Hay mamás que ya se están haciendo la cesárea programada
con el Mommy Tuck.
Pero eso está pésimo.
Es una locura.
¿Puedo hablar, maestros?
Sí.
Esto está súper contraindicado.
O sea, para empezar, una cirugía plástica es una cirugía limpia.
Es una cirugía que está controlada.
Una cirugía de una cesárea, una cirugía gastrointestinal.
Abres órganos, los órganos no están estériles.
O sea, está contaminado.
Entonces, el hecho de estar haciendo cirugías...
Yo tenía muchas pacientes que me decían,
entre a mi cesárea.
No hay manera.
O sea, porque es una forma de contaminar tu misma harida.
Son procesos completamente diferentes.
Entonces, si tienen planeado hacer ese tipo de procedimientos dobles,
por favor, no lo hagan.
No está contraindicado.
Disfruten su proceso de ser mamás, de cuidar a sus bebés.
Y ya después de que terminen todo este proceso, ahora sí.
Si no pudiste regresar con hábitos y demás, pues ya hacemos...
Lo que necesitamos es una cirujana responsable como tú.
Luisa, ¿dónde te encontramos?
Luis Hurtado, cirujana plástica.
Ese ir y que se evalúen.
Y tú con...
O sea, porque hay cirujanos que además quieren meterte el bisturín.
Totalmente.
Y hacerte dinero.
Al final de cuentas, de eso vivimos.
Es nuestro negocio, ¿no?
Claro.
Pero tienes que tener ética y también decir...
Yo he tenido muchas pacientes que les he tenido que decir,
no, no te lo va a hacer.
Pero ¿por qué? Te pago el doble, te pago el triple.
No es eso.
Ah, te amo.
Tú eres mi...
Pues tú eres mi carta de presentación.
Si yo te dejo deforme, ¿quién te lo hizo?
Ah, pues Luisa.
Y eso no es retribuible.
Luego acaban con Maxine Goodside ahí quejándose.
Mira, mira yo arremetiendo.
Arremeten contra la doctora...
No, otras, no tú.
No, no, contra Fabri.
Tú nunca has tenido un caso así de alguien famoso que venga a quejarse.
Ah, qué bueno.
Y no lo vamos a tener.
Soy muy cuidadosa con eso.
Con todo cariño y respeto, lo voy a decir a alguien que fue una leyenda de Grupo Fórmula.
Alfredo Palacios.
Que en paz descanse.
Ay, su carita.
Su carita que fue un...
Fue un programa exitó.
Sí, sí, sí, sí.
Aquí en Grupo Fórmula durante décadas.
Y era un ejemplo justamente de alguien que pues todos veíamos y decíamos que ¿por qué?
Alfredo, ¿por qué?
Amigo, ¿por qué?
Sí, tienes que tener...
Bueno, o sea, es algo importante que el médico te diga, please, para aquí.
No te lo hagas con nadie más.
Pero también tener en casa amigos, alguien que te diga, porque es lo que te digo.
O sea, en el espejo él no se veía así.
Te lo juro que él no se veía como nosotros lo veíamos.
Entonces, no te lo hagas con nadie más.
Te lo juro que él no se veía como nosotros lo veíamos.
Entonces, ya esta dismorfia empieza a alterar el cerebro y ellos están...
Ellos se sienten bien.
Ellos se sienten diferentes.
Es la dismorfia corporal.
Y cada vez quieren más.
Porque, ay, ya me falta labio, pero el labio es gigante.
¿Cómo se llama la adicción a las surgeas?
Hay una adicción.
O sea, es dismorfia corporal y justamente...
Pero vitialgo, ¿no?
No, esa es la otra.
Oye, el programa de Alfredo Palacios se llamaba Salud y Belleza, me estoy acordando.
Salud.
Y vean.
Fíjate, salud y belleza.
Y yo cuando estaba aquí a Radio Formal me dijeron, queremos que dures como Alfredo Palacios.
No sé qué se referían.
Y mira, ya trajimos.
Y ya trajimos a la doctora.
¿Cómo estás?
30 años después.
Hola, amigas, ¿cómo están?
De hecho, Ricardo le está pagando a Luisa que venga acá a la mesa a inyectarte al grito.
Me la mandaron como parte del contrato.
Luis Hurtado, ¿dónde te encontramos para ir con una cirujana plástica responsable?
No solamente para cirugía, sino para tratamientos.
Yo voy a ir contigo a que me hagas...
A que le ponamos pectorales.
No, que pectorales.
Ah, sí.
¿Qué vas a hacer?
Mami-Tac.
Salgo acá con hombros de todo el mundo.
Otro amigo que no voy a decir el nombre también.
O sea, ya de verlo era como, wow, yo quiero mucho.
Pero es Ex-Larivaldi.
No, pero sabes, como ya hombros, cosas que...
Pero es diputado.
No.
Bueno, nada que ver.
Sí fue.
Estoy bromeando.
Así fue diputado.
Luisa, ¿dónde te encontramos, amiga?
Me encuentro.
Estoy en la clínica Londres, en la Roma, en el grupo Ángeles, en Fronteras 74.
Y me pueden buscar por las redes sociales que las tienen, que es Verea.Luisa.HD
por mis apellidos.
Maravilloso.
Luisa Hurtado.
Ahí están los detalles.
Oigan, Claudia Lizaldi, estás organizando un evento hablando de salud y de belleza,
pero la que va desde adentro del cuerpo.
Viene un evento maravilloso que estás produciendo con tu novio,
que se llama Zen Experience 2024, el 7-8 de diciembre en el Parque Bicentenario.
¿De qué se trata?
Ay, es un evento increíble.
Pedro Moctezuma empieza con este evento en 2023 en Tulum.
Fue un éxito increíble.
Más de 7.500 personas estuvieron con Dipak Chopra, con Amnidam,
viviendo algo que es único, que es una experiencia.
Porque hablarlo como festival bien dice, Pedro, no es un festival,
pero es fácil explicarlo así, como festival donde llegas y convives y estás,
ya hay conferencias, ya hay música todo el día, ya hay comida deliciosa.
Y hay esta tribu que te permite sentirte comprendido.
Venimos de hablar de un tema de comunidad y la comunidad está en todos lados.
Esto es una comunidad, la comunidad de radio.
¿A qué comunidad quieres pertenecer?
Viene Dipak Chopra, viene Amnidam, que tú tendrías que entrevistarles.
Una mujer tipo Nilda, ya sabes que es increíble, super sabia.
Gabriel Rojo de la Vega, Mónica Piccolo, Nuncia Rojo de la Vega, Prem Dayal, Paola Saad,
Don José Campos, tantos, tantísimos.
Son más de 50 expertos el 7-8 de diciembre en Parque Bicentenario.
Ya más tarde les platicaremos más en el programa.
¿Y por qué?
Porque es un parque de más de dos años.
Ese parque es enorme porque estamos esperando entre 3 y 4 mil personas
para vivir dos días, 14 horas diarias, empezando con meditación en la mañana.
Una meditación que hace Prem Dayal, que ahora la va a hacer con Pedro Moctezuma en la mañana.
Están invitadísimas, tienen que venir.
Obviamente, Martita es invitada.
Es fin de semana, es sábado y domingo de diciembre.
¿Cómo quieres cerrar 2024? Esa es la pregunta.
¿Y cómo quieres abrir este ciclo llamado 2025?
¿Qué tan consciente, qué tan presente? Todos, todos, todísimos tenemos trabajo que hacer.
Yo a Marco lo conozco hace más de 20 años.
Hemos estado compañeros hermanos de trabajo personal y no terminas.
No terminas.
¿Boletos a la venta para ver Zen Experience?
Sí, en ZenExperience.mx y más tarde les tenemos boletos.
ZenExperience.mx.
¿Cuántos boletos vamos a dar?
¿Cuántos quieres?
¡Ahh!
¡Cinco dobles!
¡Opulen!
¡Cinco boletos dobles!
Para las primeras cinco personas que respondan al correo electrónico que le mandaremos a socios y socias,
la frase ganadora es, diga una cosa bonita,
frase ganadora,
ámate, que el amor empieza adentro.
Arriba los filers.
Arriba los filers, no.
Ser Zen es amor propio.
Primeras cinco personas que contesten,
Ser Zen es amor propio a nuestro correo.
Que mandaremos a socios y socias.
Se ganarán dos boletos para ver Zen Experience 2024,
7 y 8 de diciembre. O sea, compras un boleto y te da para los dos días.
Sí, sí, sí. Bueno, hay varios paquetes. Hay un VIP, hay un paquete con hielos.
Pero para los dos días.
¿Puedo meter los hielos a Marco?
Tenos 10 segundos.
Hay hielos ahí, hay general y hay de dos días.
¿Te da para dos días?
Sí.
Perfecto. Bueno, pues ahí lo recibimos.
Gracias Claudia. Quédense con nosotros un segmento más.
Se quedan con, justamente, Maxine Goodside en Telefórmula, en Radio Fórmula.
Volvemos después de mensajes.
Y ya está.
Seguimos aquí en Radio Fórmula, en YouTube, Grupo Fórmula, Facebook, Tiktok.
Estamos todavía con nosotros aquí, Claudia Lissaldi y Luis Hurtado, la doctora.
Para empezar, Luis Hurtado ya me terminó el tratamiento.
Lo pueden ver en mi Instagram y van a ver cómo quedé.
Ahí, muy bonito. Andrea me metió unos filtros.
Que quedé maravilloso. La reencarnación de Alfredo.
Bueno, ya sabe. Este tratamiento que me hiciste se llama...
Exosomas.
Con Nanopor, que son microabujas.
Ok, entonces, y vamos a regalarle, fíjense, elijimos a dos socias que cumplen años en octubre.
Gabriela Blancarte se están enterando ahorita, es una sorpresa, es una papacho.
Y Edith Vera Malpica, una de ustedes dos se va a ganar un tratamiento con la doctora Luisa Hurtado.
Maravilloso.
Maravilloso. Y Claudia Lissaldi, tú vas a concursar.
Hoy a las 12 del día vamos a hablar de la chispa, del final feliz.
Entonces te voy a hacer cinco preguntas.
Si contestas correctamente a tres, gana Gabriela Blancarte.
Si fallas más de tres, pues gana Edith Vera. Alguien va a ganar.
Está bien.
Pero es un tema que te gusta, amiga. Porque a las 12 del día viene una sexóloga
y vamos a estar hablando de cómo lograr finales felices.
¿De eso me vas a preguntar?
No, este, no, no. Pero tiene que ver...
Tú relájate, Claudia.
Tiene que ver con el amor y la pasión en la pareja.
No, no, son estadísticas y cosas así.
Mira que este es mi hermano hace 25 años y por eso le permito que diga estas cosas publicamente.
¿Pero qué? Yo no he dicho nada. ¿Qué dije?
Me gustan estos temas.
No, pues te gusta. No, tú eres una mujer apasionada y vigente y activa.
Y activa gente.
Todo, sí.
Siempre traes a novios guapos, amiga. El de ahora, bueno, es el...
El más guapo de todo.
Eso, muy bien. Ok. Va, primera pregunta.
Tú es temazime, ¿cierto o falso? El 80% de las personas prefieren una buena noche de sueño
que una noche de pasión, ¿cierto o falso?
Falso.
¡Falso! Incorrecto, es cierto.
Es que estoy parte del 20, perdón.
Según el estudio de National Sleep Foundation, muchas personas prefieren dormir a tener relaciones sexuales
debido a la falta de descanso. Va el primer error.
No, eso es falta de libido.
Bueno, ahí va. ¿Cierto o falso, Claudia Irizaldi?
Decirme duele la cabeza es la excusa más común para evitar el sexo.
Cierto.
¿Cierto? ¿Dices?
Sí, ¿no?
¿Cierto?
Pues que me tome la cabeza.
¡No! Es falso.
La respuesta es falso. Una excusa clásica, pero según el estudio de la BBC, la fatiga
es ahora la razón más común para evitar.
O sea, estoy cansado, pero lo dicen estoy cansado.
Estoy cansado, no dicen eso.
Remandaos dos errores, va ganando edit, Vera malpica a nuestra sociedad.
¿Cierto o falso, Claudia Irizaldi?
Creo que he dicho en mi grupo.
¿Cierto o falso? Más del 50% de las parejas dicen que prefieren pedir comida a domicilio
que tener una cita íntima. ¿Cierto o falso?
No, eso debe ser cierto.
Cierto, muy bien.
Sí, la gente ya no conecta.
Prefieren comida a domicilio.
Dos errores, una cierto, sigue ganando edit, Vera malpica.
¿Cierto o falso, Claudia Irizaldi?
La mayoría de las personas prefieren pasar tiempo con su animal de compañía en lugar
de tener relaciones sexuales.
¿Cierto o falso?
Pues serás tristísimas mente, ¿cierto?
Cierto.
¡No, macho! ¿Es cierto?
Sí.
Una encuesta de Rover reveló que muchas personas pasan más tiempo con sus animales de compañía
y es una prioridad más importante que las relaciones íntimas.
La última, van empatadas.
Van empatadas Gabriela y edit.
Si ganas y aciertas, gana Gabriela.
Si fallas, gana edit su tratamiento con la doctora Luisa Hurtado.
¿Cierto o falso, Claudia Irizaldi?
Hay quienes evitan el sexo porque prefieren usar ese tiempo para hacer ejercicio.
Pero el sexo es ejercicio.
¿Cierto o falso?
Pues no sé, pues va a ser cierto.
¡Cierto!
¡Wow!
Gabriela Barancarte se ganó su tratamiento con Luisa Hurtado.
¿Luisa Hurtado, dónde te encontramos, doctora?
Estoy en la clínica Londres, en Frontera 74 y me puedes seguir en las redes sociales
para que acordemos cita de EREA.luisa.hd.
Ok, tenemos 40 segundos.
Claudia Irizaldi, Zen Experience 2024, 7-8 de diciembre, Parque Bicentenario,
una festividad para el alma. ¿Dónde encontramos boletos?
Un festival del alma para el alma en Zen Experience.mx.
Sigan mis redes sociales, la de Pedro Moctezuma, las de Zen Experience,
para que ahí puedan tener toda la información.
¿Qué maestros van? ¿De qué se va a tratar?
Pero son dos días para ti. Es un regalo que te das para el alma.
Realmente es terminar un año fantástico.
Es un apapacho para el alma.
Un apapacho del alma para el alma. Gracias, Claudia Irizaldi.
Gracias, doctora Luisa Hurtado.
Un placer, como siempre.
Gracias. Cuando volvamos, vamos a hablar de la comida
que le hace más daño al planeta. No solo a nuestra salud,
sino al planeta y cómo salvarlo.
Volvemos en Radio Fórmula.
Ahí está Linkin Park y esta canción se llama
What I Have Done, Lo Que He Hecho.
Y esa es la pregunta más interesante que podemos reflexionar
lo que hemos hecho a nuestro planeta.
Ahí están hablando de que van a crear una atmósfera en Marte.
¡Qué interesante! ¡Qué hermoso!
Pero tenemos un planeta al que estamos destruyendo
y los efectos del cambio climático, según todas las agencias internacionales,
es algo que no es que vayan a ver nuestros hijos o nuestros nietos.
Lo estamos viendo cada vez más aquí.
La BBC, hay un artículo que publicó la BBC de Londres,
donde habla de los efectos del cambio climático.
No son ninguna nueva noticia, pero ya sabemos.
Cambios de clima extremos.
Hay lugares en Estados Unidos, donde debería ser ahorita mucho frío
y está haciendo calor.
Hay lugares en que en el verano entra el frío.
Sequías terribles. Por otro lado, inundaciones en desiertos.
O sea, en lugares donde no llovía ahora llueve,
donde si llovía ya no llueve.
Aumentos del nivel del mar.
De tiro por viaje vamos a las playas.
En nuestro México pasa donde ves que ya se están quedando sin playas.
Inundaciones ciudades como Miami, que han levantado varios centímetros
el nivel de sus calles en la zona de South Beach o de Miami Beach,
porque entra el agua todos los días.
No cuando hay una tormenta, sino todos los días.
Bombas para estar sacando el agua.
Pérdidas de especies, hambruna, desnutrición, enfermedades, pobreza y desplazamiento.
Y eso obviamente le afecta a la gente más pobre, pero nos afecta a todos.
Entonces hoy vamos a hablar de cómo lo que comemos,
cómo salvar a nuestro planeta, a nuestra única casa, le hace a nosotros.
Cómo la alimentación, las decisiones que tomamos mínimo tres veces al día pueden ayudarnos.
Michelle Arzate, creadora de la plataforma Vive Planeta, está con nosotros.
Bienvenida, Michelle.
Muchas gracias. Gracias por la invitación.
No, hombre, gracias a ti por venir a hablar de un tema no fácil,
que queremos verlo como una solución práctica,
pero es un problema bastante urgente.
Ahorita nos vas a dar consejos.
Y Paula Yanguno, así se pronunció.
Yaguno.
Paula Yanguno, vocera de un festival que se va a realizar en la Ciudad de México,
del que ha sido parte en años anteriores.
Se llama La Ola Festival Vegano, que viene ya este fin de semana.
Ya, el 26 y 27.
Y donde podemos aprender muchísimo.
Para ver, empecemos entonces con esa pregunta.
¿Cómo Michelle y Paula, la que quiera, arranque ese primero,
lo que comemos y el planeta y el cambio climático?
¿Están conectados desde su punto de vista?
Sí, sumamente conectados.
De hecho, creo que están más conectados de lo que nosotros pensamos.
Y justo estaba platicando con esta, Pau, antes de entrar,
que, por ejemplo, para un kilo de carne vacuna se necesita alrededor de 15 mil litros de agua.
Eso es demasiado.
Y al final...
Carne de res, carne de vaca.
Sí, carne de res.
¿Cuántos litros dijiste de agua?
15 mil.
15 mil litros.
Aproximadamente para la producción.
Entonces, por ejemplo, eso es bastante.
Nosotros pensamos, ok, claro que vamos a comer rico,
pero al final va a terminar siendo que 30 minutos lo que comemos son menos.
Y todo el litro, los litros de agua que necesitan, no solo eso,
el tema de la deforestación.
También la deforestación que es toda la tala de árboles que se da
para la industria ganadera, por ejemplo,
es súper importante, al menos en América Latina.
Es la principal causa de deforestación en la Amazonia.
Es actualmente también el principal problema que se tiene.
Entonces, claro que va relacionado.
Y justo hablabas de las inundaciones.
No sé si sabían, pero en Tabasco hay un lugar que se llama El Bosque.
Es una comunidad que ya está desaparecida completamente.
Y eso debido a cómo subió el mar, ¿no?
El nivel del mar.
Sí.
Y los huracanes que estamos viendo.
También.
Los huracanes.
Y estaba leyendo, no recuerdo ahorita la fuente,
pero que la Amazonia este año produjo más dióxido de carbono que oxígeno.
Porque los árboles al morir, al ser talados para la ganadería,
pues obviamente despiden dióxido de carbono.
Entonces estamos transformando nuestros, estamos matando a nuestros bosques
y estamos acabándonos al planeta.
Y la ganadería, tristemente, es uno de los temas más graves del mundo.
Retomando esta parte justo de la carne, que para un kilogramo necesitamos 15 mil litros.
En comparación con las lentejas, necesitamos solo 300 litros de agua
para un kilogramo de lentejas.
300 litros versus cuánto?
15 mil.
Y entonces haciendo la comparación también como de alimentar.
¿Cuánto puede alimentar un kilo de lentejas, que además son secas,
y ya que la acetatamos crece mucho más y tiene muchos más nutrientes,
y más baratas, y más accesibles?
Y tienen fibra.
Tienen muchísimos nutrientes a comparación de la carne.
También hay algo que se llama tasa de conversión,
que se habla como de cuánto necesita consumir un animal de vegetales
para un kilogramo de carne.
Entonces la relación en promedio varía por animal,
pero la relación en promedio es 1 a 15.
O sea, para consumir un kilogramo de carne, para producir, perdón,
un animal necesita consumir 15 kilogramos de vegetales.
Entonces, imagínense lo que podríamos hacer con esos kilogramos de alimento
para las personas.
Es que no tiene sentido, porque luego por ahí hay algunos carnívoros empedernidos
que dicen cada barbaridad en redes sociales.
Y dicen, es que el problema son los que comen frutas y verduras
porque se están acabando.
No, cuando te comes un animal, te comes el animal,
y te comes todas las frutas y verduras que le tuvieron que dar a ese animal,
los granos pues, para que pudiera crecer.
Entonces, no estás salvando plantas cuando comes animales.
Te comes el animal y las plantas.
Aquí la propuesta es comer menos animales y más plantas directamente.
Sí, exactamente.
Porque al final no solamente te estás comiendo todas las frutas y verduras del animal,
o sea que el animal comió también todo el agua, toda la electricidad,
o sea todos los recursos que se necesitaron para que ese animal comiera.
Y los antibióticos y la hormona de crecimiento y todo lo que le dan a los animales.
Aquí tengo un dato interesante de los kilogramos de emisiones de gases
de efecto invernadero por cada 100 gramos de alimentos.
Cuando comes carne roja, carne de vaca, dice 70.6 kilogramos de emisiones de gases
de efecto invernadero por cada 100 gramos de alimentos.
Y las verduras es 0.7.
O sea, 70.6 versus 0.7.
Sí, es una gran diferencia.
O sea, lentejas versus frijoles.
Retomando un poco esto que decías también que las verduras son el problema.
El 70% alrededor del por ciento de la soya producida es para el ganado.
O sea, realmente esta soya podríamos utilizarla para las personas.
El monocultivo es un tema que se hace para la ganadería, que eso agota la tierra.
Estar cultivando una sola cosa en vez de diversidad para que la tierra se nutre,
se recupere y tengamos frutas y verduras de calidad.
No, es un monocultivo de soya, de trigo, granos para el ganado.
Y agota la tierra y los pesticidas.
Es un círculo vicioso horrible.
Horrible porque además justo también estaba leyendo que al final,
después de tanto uso, la tierra ya no tiene uso.
Entonces ya se desecha todo ese espacio que tenían y otra vez a contaminar otros espacios.
Sí.
Y también, por ejemplo, ahí estamos hablando de la ganadería.
Pero específicamente el tema que tocaste de los monocultivos es súper importante
y algo que podemos hacer, no sé si me estoy adelantando un poco,
pero justo algo de lo que podemos hacer es apoyar a productores locales
que promuevan la agricultura, bueno, la agroecología,
que por ejemplo ellos no necesitan o no utilizan pesticidas porque no es monocultivo.
Y eso es muy importante, tratar de consumir de manera local para no, por ejemplo,
un supermercado que quién sabe de dónde lo traen y usualmente suelen ser de monocultivos.
Entonces incluso si queremos cambiar un poco nuestra alimentación
es empezando a apoyar productores locales y de ahí alimento de temporada.
Sí, justo también.
Y hay algunos supermercados que están entendiendo y están cambiando
y están comprando cosas y por lo menos se lo marcan ya como local.
Como que esto es local y entonces hay que aprovechar a aprovechar eso
porque algunos super están tomando conciencia.
Claro, lo mejor es comprarle directamente al productor porque entonces no hay intermediario
y el productor se gano más dinero que el intermediario porque es el productor,
hay un intermediario que le vende al supermercado y tú le acabas comprando al supermercado.
Si puedes comprarle directo al productor, maravilloso.
Si vas a comprar en el super, fíjate que sea local, fíjate que sea de temporada,
son algunos consejos.
Claro, porque como comentábamos es súper difícil saber realmente dónde viene.
O sea, si vas al super quién sabe de dónde vino y ahí estamos contaminando más.
Sobre todo también por los kilómetros recorridos hay un estudio también de Foodwatch,
creo que se llama, que hacen una comparación de una alimentación vegetal
con una alimentación omnívora y lo hacen como en comparación con los kilómetros recorridos
en un BMW, como para poner un estándar y también se hace como alimentación vegetal
con alimentos locales y es brutal la diferencia.
Sí, sí, está muy fuerte.
El gas metano es el que producen los animales, uno es el dióxido de carbono,
que se habla mucho de dióxido de carbono, pero no se habla casi de gas metano
que es el que producen los animales cuando hacen popó, cuando se tiran sus gases,
sus pumps y ese también es un altísimo, una fuente muy fuerte de contaminación.
Sí, hay incluso estudios que dicen que es mucho más contaminante que el dióxido de carbono
y realmente justo no se habla de eso, pero al momento de reducir tu consumo de carne
o en dado caso eliminar por completo, pues claro que estás apoyando,
y mucha gente, a mí me suelen decir mucho en mi canal como de
pero es que no sirve de nada lo que haces tú, pero claro que sí,
porque al final mi frase es todo cambio colectivo comienza con un individual
y si una persona empieza vas inspirando a más personas
y al final sí tiene un impacto lo que estás haciendo,
sí tiene un impacto dejar de comer carne, si comes cinco veces o ya comes tres.
O minimizarlo, que aparte cualquier nutriólogo, cualquier médico que haya estudiado nutrición,
que no son muchos, pero sí los hay, los que vienen aquí al programa todos han estudiado nutrición
y son apasionados de eso, siempre te dicen una dieta basada en plantas
y no la quieres el 100% pues no la hagas, pero 80% 20, 80% integral basado en plantas
y el otro 20% pues ahí te das tus gustos.
Incluso existe el plato planetario que es de la comisión de Eat Land Set.
Ahorita hablamos de eso. Hacemos una pausita, estamos con dos activistas y mujeres sanas y conscientes
hablando de cómo ayudarle al planeta con lo que comemos.
Soy Marco Antonio Regil y volvemos después de Mesajes.
La canción muy hermosa de Michael Jackson, Heal the World,
sana al planeta que eso es lo que nos surge porque el planeta lo estamos enfermando
y las consecuencias son cada vez más, más fuertes.
Hablando del impacto de la comida hoy y de cómo solucionar este problema,
como todos podemos ser una gran diferencia, estoy leyendo aquí datos de la Organización de las Naciones Unidas
que dice que literal más de un tercio de todas las emisiones de gases efecto invernadero
son producidas por los seres humanos y son relacionadas por los alimentos.
O sea específicamente dentro de lo que contaminamos un tercio es producida por los alimentos.
La mayor parte de los gases efecto invernadero relacionados con alimentos tiene su origen
en el uso del terreno y la agricultura, según la ONU.
Número uno, el metano, el gas metano que lo platicamos aquí con nuestras invitadas
Michelle Arzate y Paula Yaguno.
El metano producido por el proceso digestivo del ganado.
Ese es el problema número uno.
Sí, retomando un poco lo del plato planetario, justo habla de esto y de muchos otros problemas.
Y el plato planetario es algo que lanzó la comisión de EatLandset, que es una comisión que reúne a 57 investigadores
de todos los temas de salud, salud planetaria, agricultura, exactamente a científicos.
Y crean como propuestas.
Entonces esta propuesta del plato planetario salió en el 2019 y sigue activa.
Y nos dice que tenemos que reducir para el 2050 drásticamente el consumo de alimentos de origen animal
si queremos mantener el planeta y poder tener alimentos disponibles.
Entonces lo que nos dice, pueden buscarlo ahí en casita literal plato planetario.
Y lo que nos dice es que es el mínimo que deberíamos consumir y por qué nos deja los alimentos de origen animal
porque también habla de las costumbres.
Entonces se basa en costumbres de todo el mundo.
Incluso los investigadores concluyen que lo mejor sería una dieta totalmente basada en plantas.
Sin embargo, si queremos como apegarnos a las costumbres y quedarnos con lo que ya conocemos
o con lo que es de fácil acceso, pues ponen una mínima cantidad de alimentos de origen animal
incluso en la misma cantidad que recomiendan el consumo de azúcar.
Claro. Ahora van a encontrar ustedes información contraria de lo que estamos diciendo.
¿Por qué? Porque la industria ganadera es no poderosa.
Poderosisísima y patrocina.
Patrocina libros, patrocina artículos en medios de comunicación, patrocina autores, patrocina podcast, patrocina un montón de cosas.
Los que estamos hablando de otro tema no estamos patrocinados por la poderosísima industria del arroz o del tomate
o de los pepinos o de las espinacas.
Ojalá, mijita, ojalá, ojalá.
Pero es pelearte con un gigante y nosotros no estamos ganando.
Al contrario, dejamos de ganar dinero por estar hablando de comer más frutas, verduras, frijoles, lentejas.
Pero si hay unos productores de lentejas que nos quieren patrocinar, nosotros felices.
Aquí estamos.
Nada más sepamos de dónde viene la información porque hay mucha información contraria a esto
y hay un gran interés económico detrás de estas cosas.
De hecho, aquí en Grupo Fórmula es uno de los medios que nos permite hablar de esto
y es rarísimo que un medio de comunicación te permita decir lo que estamos diciendo.
Y por eso tengo este programa aquí en Grupo Fórmula.
Incluso Mitch comentaba que no lo conocía. Ahorita el plato planetario ya se dedica a eso.
Entonces realmente es que está muy oculta esta información porque justo las grandes industrias no quieren que sepamos esto.
No, no, pues no les conviene si quedan miles de millones de dólares.
Entonces el problema número uno metano producido por el proceso digestivo del ganado.
¿Cómo lo minimizamos? Comiendo más lentejas, frijoles, más frutas, más verduras.
O minimizando no tiene que ser al 100% porque yo entiendo, es difícil hacerlo al 100%, pero minimízalo.
O sea, si lo hicieras a la mitad, o sea, ya deja tu 80-20, 50-50 que es súper fácil de hacer, se puede lograr.
También otro, según la ONU, otra fuente es el dióxido de carbono causado por la tala de los bosques
justamente para la expansión de terrenos para la ganadería, que es lo que está pasando en el Amazonas.
Talar y talar y talar y talar y talar bosques. Eso es otra fuente.
Y luego hay quema de residuos de cultivos, uso de combustibles en la granja, la refrigeración y transporte de alimentos,
procesos industriales a la producción del papel aluminio y plástico para envasar y empaquetar los alimentos, etcétera, etcétera.
Pero número uno metano producido por el ganado.
Número dos dióxido de carbono producido por la tala de bosques y expansión de terrenos.
Cuando vas en el avión y ves terrenos y terrenos y terrenos.
Es que es eso, creo que no somos conscientes de lo grande que son estas industrias.
Normalmente todavía pensamos de que hay vaquitas ahí pastando libremente y realmente son lugares horribles,
tanto para los animales como para las personas que trabajan en esos espacios.
Y justo solo para no alejarnos tanto en el tema de las Amazonas, también en la selva Lacandona,
ahorita hay mucha deforestación y mucha tala ilegal que claro que tampoco se habla, pero también es para la industria ganadera.
Entonces ya lo estamos viendo también en nuestro país.
Es que van y provocan incendios.
Sí, claro.
Porque no nos autorizan, van y los provocan y queman.
Ah, pues ya se incendió. Ah, pues ya vamos a cultivar más alimentos y la muerte de todas las especies que vivían en esos bosques y selvas.
Todas las especies que vivían ahí ya no tienen casa.
Entonces estamos de comes a la vaca, pero le quitaste el terreno a todos los demás animalitos y a la biodiversidad.
No, somos una especie muy interesante que está suicidando.
Está matando a su propio planeta.
Definitivamente.
Bueno, soluciones, consejos y soluciones.
Y hablemos del festival, porque en la Ola Festival Vegano justamente ahí podemos ir a aprender de cómo.
Sí.
Oye, ¿qué cómo? Que ya me convencieron, pero ¿qué cómo?
Ok, los invito a todes a la Ola.
Está padrísimo.
Sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí.
Y es que es un festival que se hace cada año, esta es la quinta edición.
Este año queremos honrar todas las vidas y esta invitación es para todes,
para los que ya lleven alimentación basada en plantas o que no, es para todos los que quieran conocer.
Especialmente para carnívoros.
Especialmente para que vean lo que comemos.
Creo que pasa mucho que nos dicen como, ay, es que comen pura verdura.
No, no, en este espacio van a encontrar tortas, tacos.
Pizzas.
Esas desde las 10 de la mañana.
Deliciosos.
Hay un montón de puestos con comida deliciosa.
Exacto.
También vamos a tener talleres que son gratuitos para todos los que les interesen estos temas.
También hay música.
O sea, ustedes pueden estar ahí todo el día y pasarla padrísimo.
Pueden desde desayunar, comer, cenar, aprender, divertirse en los talleres, etcétera.
Sí, también me van a hablar de feminismo, de la comida, del planeta.
Estoy aquí leyendo los temas.
Entonces es 26 y 27 de octubre en el huerto Roma Verde que en Ciudad de México.
Vénganse, los que nos ven o nos escuchan fuera de la Ciudad de México, vénganse.
El huerto Roma Verde está hermoso.
Obviamente en la colonia Roma.
Normalmente regalamos boletos, pero pues no hay boletos que regalar porque la entrada es libre.
La entrada es gratis al festival.
Justo lo que queremos es que todos conozcan.
Para que aprovechen.
Sí, es este fin de semana.
Es ya, es el sábado y domingo.
Sábado y domingo, es este fin de semana.
Huerto Roma Verde, la Ola, Festival Vegano, conferencistas, comida deliciosa, clases, un ambiente a todo dar.
Imagínate conocer gente que como tú dice, oye, a mí me importa mi planeta, mi salud y también la compasión hacia los animales, que es otro tema también super importante.
Entonces ahí estamos.
Tips finales con que nos despedimos, que nos pueden dar para para para minimizar el daño que le hacemos al planeta con la decisión que tomamos tres veces al día, que es nuestra comida.
Uno yo creo que sería saber de dónde vienen nuestros alimentos.
Por ejemplo, si vives en la Ciudad de México o en cualquier otro estado, seguramente hay mercados alternativos de productores agroecológicos o productores locales.
En este caso, no sé, los chinamperos, por ejemplo.
La otra es justo probar lugares.
Yo tengo una sección que se llama lugares plantásticos y es probar nuevas cosas que no solamente pensemos a es lechuga y ya hay cosas deliciosas.
Creo que esa sería otra para abrir un poco la mente.
¿Cuál es tu cuenta de Instagram para seguir? Siempre andas logrando y mostrando lugares a donde comer y viajas y todo.
Sí, sí, es vive planeta.
Vive planeta.
Vive planeta guión bajo.
Guión bajo en Instagram y en TikTok estoy así.
OK, Michelle Arsate vive planeta guión bajo en Instagram y en TikTok también.
Sí, vive planeta guión bajo.
Sí, exacto.
Hay que seguirla para para que aprendan más.
Es que es muy divertido.
Es muy divertido y es delicioso.
Es delicioso encontrar lugares que dices, por ejemplo, a mis tacos favoritos son justo para veganos, veganas y a mí me encantan.
Y le he llevado amigos que son super carnívoros y me dicen como wow de los mejores tacos y yo veas.
Exacto. Ese es el punto como abrir un poco la mente y darse cuenta que no todo es carne y todo el impacto que tiene también esta industria y que hay cosas mucho más ricas que apoyamos directamente a personas o emprendimientos.
Y creo que eso está increíble.
Sí, mientras más te abres la mente más vas encontrando. A mí me ha tocado en aeropuertos de ciudades medianas y pequeñas de México que digo yo pues no me voy me siento con mis amigos a comer y de repente veo el menú y hay una hamburguesa ya vegana.
Y yo wow, yo no sabía.
Sí, ya hay muchas opciones.
No vas a abrir tus ojitos y mis amigos, ¿apoco esa hamburguesa es vegana?
Sí.
Y pues se ve normal, se ve igual que todas las demás taquitos y cosas.
¿Qué último consejo, Paula, Yanguno?
El último consejo yo creo que sería informarse porque obviamente como decimos hay mucha información que no podemos ver todavía así que busquen informense y sobre todo de alimentación basada en plantas que podemos tenerla por muchos objetivos, ¿no?
Tanto por salud como por el planeta, por los animales, entonces lo más importante es informarse, no quedarse con lo que les dimos.
Claro.
Y justo seguir estas cuentas como que nos dan opciones de lugares basados en plantas que les van a encantar.
Como la tuya.
Se los aseguro.
¿Cuál es tu cuenta para que te sigamos en Instagram?
Instagram es arroba pao jag nutri, también soy nutrióloga vegana, entonces ahí toda la información que necesitan.
Por ahí hubiéramos empezado.
Y también nos pueden seguir en la ola, arroba la ola Festival Vegano, justo para que se informen de todas las pláticas que va a haber.
Yo voy a dar una de alimentación basada en plantas y fuerza y van a ver muchísimos nutriólogos, pero también van a ver como pláticas del veganismo, pláticas de cómo acercarnos por el planeta, etcétera.
Muy bien, pues nos despedimos, la seguimos en Instagram.
Quédense con nosotros aquí en Grupo Fórmula, porque en el siguiente segmento vamos a hablar de nuestro diálogo interno.
Hay veces, hay ocasiones en que la forma en que nos hablamos a nosotros mismos jamás nos atreveríamos a hablarle hacia un amigo, un ser querido, pero nosotros por dentro nos destrozamos.
Hablaremos de ese peligro y de cómo solucionarlo.
Después de una pausita, soy Marco Antonio Regil.
Seguimos en Grupo Fórmula.
Soy Leonardo Curso y te invito a que estés pendiente de nuestro podcast para que estés bien informado cuando tú lo decidas.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Continuamos con el programa y vamos a hablar de nuestro diálogo interno.
¿Qué canción es esa? A ver, súbela, súbela la canción.
Be Myself, ¿quién la canta?
Beyoncé.
Queen Bee.
Sí, Queen Bee.
Aquí está Andrea, nuestra productora rebelde, Malévola y Claudia Alcaraz, la productora buenas como el diablito y al angelito.
Andale.
Chale, carnal, chale.
Oigan, a ver, del diálogo interno ahorita está por llegar ya con nosotros el co-creador de Access Consciousness, que a mí el Access Consciousness está ahorita, bueno, de moda en el planeta entero y me da mucho gusto que siempre haya nuevas corrientes de conciencia.
Esto que practicaba Mario Bezárez.
Icarim Brink.
Icarim, que hicieron famosos por esta frase de que interesante, ¿no?
Interesante punto de vista.
Interesante punto de vista, que eso no es nuevo, eso es simplemente observar y decir, mira, qué interesante lo que me dices, o sea, eso es psicología básica, pero ahora está muy de moda con el Access Consciousness, viene el co-creador Dane Hare, vamos a hablar con él en inglés, porque él habla inglés.
Pero qué importante es nuestro diálogo interno.
Totalmente.
Lo que es la conversación más larga y garantizada que tenemos para el resto de la vida, lo que te dices tú a ti misma, a ti mismo, desde que amaneces hasta que te duermes.
Sí, y yo creo que es la que menos notamos o a la que menos atención le ponemos.
¿Cómo nos hacemos conscientes, tú que eres un máster en este tema, y se te ve muy bonita tu carita, por cierto?
Ya se te ve así.
Gracias, gracias.
¿Cómo hacernos conscientes de cómo nos estamos hablando?
Es que ese es el primer paso, el primer paso es justamente darte cuenta que tienes un diálogo interno.
Sí, la mayor parte de la gente no sabemos que tenemos un diálogo interno, en mis conferencias y en los talleres, con nuestros alumnos en línea, siempre hablamos de una forma divertida de llamarles la vocecita.
La vocecita en tu mente, que es la que te está hablando todo el tiempo, entonces suena tu reloj a las cinco de la mañana y suena pa, pa, pues la campanita o lo que sea, y lo primero que oyes es tu vocecita que dice, ¡qué flojera!
¡5 minutos!
Es muy temprano.
Otro ratito.
Otro, y empiezas a negociar.
¿Con quién estás negociando?
Contigo.
Contigo, contigo. Y por ejemplo, estás haciendo el reto, ahorita nuestro reto de sana tu pancita y vive feliz, la vocecita en tu mente quiere romper el reto, dice, trájate unas papas, agarra un refresco, tómate un café, es ese es el, es el estudiar el diálogo interno.
Y sí, lo curioso del asunto es que si te llegaras a tragar las papas y rompes, el diálogo interno no te va a decir, ¡ay qué bueno que te las comiste!
Claro, te va a castigar.
Porque te las comiste, rompiste el reto, así rompes todo lo que, o sea, nunca le ganas al diálogo interno.
Entonces el paso número uno es darte cuenta de que traes un diálogo interno.
Es el paso número uno. Si no sabes, el peor lugar en que puedes estar es cuando no sabes que no sabes.
Porque desde no sé que no sé, no puedo arreglar nada.
Entonces, lo que hacía Mayito y este...
Karime.
Y lo que nos va a hablar del co-creador de Axis Consciousness, el primer paso es tengo que darme cuenta, tengo que hacer un alto y observar.
¡Qué interesante! Que estoy pensando, ya me hablé feo, ya me hablé feo.
Me parezco frente al espejo y digo, a mí me pasa seguido, soy muy blanco de piel y nunca me ha gustado tener piel tan blanca.
Y digo, pareces fantasma, ¡qué feo! Ya vete a broncear, o sea, están más guapos los bronceados.
Pero ¿por qué tendemos a hablarnos más, o a castigarnos? ¿Por qué no puede ser una voz bonita que te diga todos los días que bonita te ves, que inteligente eres?
A veces llega.
Sí, sí, sí.
Yo siento que esporádicamente llega, pero yo me acuerdo que me levantaba en la mañana así y había dormido cuatro horas y decía, ¡oh, me odio!
Y mi mamá me decía, no te hables así. Y yo, ¡ay, es que me dormí súper tarde!
No te hables así porque te haces que te odias. Y yo, bueno, sí, tiene razón.
Tu mamita tiene conciencia, es que sí puede ser así. Todo es costumbre. Todo viene del subconsciente y el subconsciente se alimenta o se entrena con repetición.
Entonces sí puede ser una voz bonita. Tú puedes justamente detener esa voz y cada vez que te dices, qué fea estoy, qué feo estoy, dices, ¡alto!
Es como si un amigo llegara y te dijera eso y tú dices, oye, pero no quiero hablar de esto.
Entonces lo cambias, por ejemplo, por la gratitud. Y dices, no me gusta mi piel. Entonces lo que yo hago es cuando digo, ¡guau, gracias que tengo piel!
Mi piel está sana, no tengo cáncer. Podría tener cáncer. Gracias porque no tengo cáncer. Gracias porque tengo dos piernas. Gracias porque tengo dos brazos. Gracias porque mi puerco...
Mi puerco...
¡Esta es tu vocecita!
Me traicionó la vocecita. Me lleva a trabajar, me ayuda a jugar pádel. Puedo viajar con él.
Entonces sustituyes el diálogo por un gracias, gracias, gracias, gracias por las cosas más...
Entonces es detener el diálogo. Es como hablar con un amigo necio. ¿A poco le vas a permitir que yo llegara a tu casa y te dijera, ¡ay Claudia, qué mal te ves!
¡Ay Claudia, qué fea se te ve esa camiseta! ¡Ay Claudia, ya tienes canas! ¡Ay mi amor, píntatelas! ¡Ay...
No, pues no te dejo entrar a mi casa.
Me tienes.
Claro.
Me tienes. Entonces también Santa Teresita, el Niño Jesús le decía la voz interna a la loca de la casa.
Claro.
Porque si anda como chivo en cristalería, diría la abuela.
Pero es por naturaleza, es negativa esa vocecita.
Entonces queremos sobrevivir, queremos controlar todo, queremos criticarnos para ser aceptados.
Y es como un juez interno que puede salirse de control si tú le permites.
Don Miguel Ruiz en los cuatro acuerdos. Super libro. ¿Lo has oído?
No, pero he visto el podcast.
¿Has visto el podcast? Ah, bueno, estuvo con nosotros.
Claro, de nuestros más exitosos episodios.
Sí, en la sabiduría tolteca, Don Miguel Ruiz le dice el mitote. ¿Ese es el mitote? ¿Qué es un mitote?
Pues un escándalo, ¿no? Que no puedes parar.
No tiene congruencia.
Claro.
Es molesto, están mitoteando. Es un caos mental.
Entonces el mitote, Don Miguel Ruiz a la vocecita o Santa Teresita de Niño Jesús a la loca de la casa,
Don Miguel Ruiz dice el mitote.
Y entonces imagínate una cabeza en mitote no puede tener salud, eficacia, amor, paz interior.
Sí, porque todo el tiempo está...
Calmar el mitote. En el cristianismo se le dice el diablo.
Es una forma...
Pues el diablo.
El chamuco.
El chamuco Deepak Chopra dice mucho que el ser humano, que la mente es tan viva que inventó al diablo para echarle la culpa a alguien.
Claro.
No tomar responsabilidad. Es que el diablo me hizo hacerlo.
Sí. Ay, o cuando estás en el glue glue glue y haces cosas.
Es que fue... es que le he encargado a la Cuba así como a José José le hubiera gustado, así me la comí.
Y entonces pues ya le eches la culpa al alcohol y entonces si ya te desuqueaste con este, si ya jate esto, fue el maldito alcohol.
Fue el maldito alcohol.
El maldito alcohol.
Exactamente. Entonces la mente lo que va a tratar es de no tomar responsabilidad.
Claro.
De culpar a alguien más allá afuera.
Me enojo, es culpa de mi suegra. Es culpa de mi jefe.
Es culpa del tráfico.
Lo que está mal está allá afuera. Porque si yo logro culpar lo que está afuera, entonces no tengo que cambiar.
Y lo que más odia la vocecita en nuestra mente o el mitote o el diablo o el interior es cambiar.
Por eso nos ponemos un reto de salud.
Y ahora sé que miedo.
Y porque que miedo es cambiar.
Porque si, exacto. Muy bien.
Porque si cambio no sé si puedo sobrevivir. Como si se hace en una relación tóxica.
Y es, pues sí, pero es malo por conocido que bueno, sé vivir en esta relación tóxica.
Claro.
Me voy a otro lugar, quién sabe si pueda vivir.
Wow.
Es miedo.
Es miedo, es supervivencia.
Está muy bueno. Pero entonces el primer paso es hacerte consciente.
El primer paso es entender que tienes un diálogo interno.
Y saber que ese diálogo interno simplemente ha sido entrenado desde que estabas niño o niña.
Y son repeticiones. Por eso siempre bromeo mucho de que pues si creciste oyendo a la gata bajo la lluvia.
Claro.
Pues a lo mejor te creíste que cuando el gato se va, tú tienes que quedar maullando bajo la lluvia.
Invitarle una taza de café.
Y no puedes encontrar otro gato. Pues ya valió gorro.
Ya entró, ya llegó Dane. Ya llegó Dane.
Come on down. Dane Herr ya llegó.
Co-creadora de Access Consciousness.
Vamos a hablar justamente. Quédense, chicas.
Están aquí sentaditas. No vendríamos otro micrófono. Nada más.
El Access Consciousness a mí me llama mucho la atención.
Esta entrevista la vamos a hacer en inglés.
Dane, bienvenido.
Gracias.
Bienvenido. Estamos en la red. Bienvenido.
Pásale, siéntate.
Perfecto tiempo.
Perfecto tiempo. Tiempo perfecto.
Estamos en la red. Estamos en el aire. Gracias por estar con nosotros.
Aquí estamos.
Vamos a hacerlo en inglés y como hablas, voy a traducirlo en español.
¡Gracias!
¡Gracias por venir aquí!
Hablamos de nuestro diálogo interno.
Estamos hablando de nuestro diálogo interno.
¿Por qué es importante que tengamos nuestro diálogo interno
cuando está siendo duro contra nosotros?
Porque es importante atrapar, darnos cuenta cuando nuestra voz interior
nos está haciendo pedazos internamente.
Porque ese diálogo interno crea nuestra realidad exterior.
Y si podemos atraparlo, podemos crear algo diferente aquí.
Claro, porque nuestra voz interna está creando nuestra realidad externa.
Y si la atrapamos, pues podemos cambiar lo que estamos viviendo.
Entonces, hablamos de la Consciousness de Access Consciousness.
Eres el co-creator de Access Consciousness.
¿Cuál es la diferencia entre Access Consciousness y la Ciencia
y otras cosas que han sido enseñadas por miles de años?
¿Cuál es la diferencia entre la Consciousness de Access
y esas otras informaciones que se han dado desde hace miles de años?
Bueno, para cualquier cosa que haya estado por un largo tiempo,
hay un elemento de la verdad en ella.
Y esto es básicamente un poco de un upgrade en el set de herramientas
para navegar los trenzos de la vida hoy en día.
Todo lo que ha estado por ahí, información que ha estado hace miles de años,
tiene algo de verdad.
Y Access Consciousness lleva a un nuevo nivel para algo que ya ha sido comprobado.
Sí, para los trenzos de la vida.
Para los trenzos de la vida, para lo que estamos viviendo.
Entonces, ¿cuál es la diferencia? ¿Cuál es el upgrade?
¿Cuál es lo que la Consciousness de Access trae a la mesa?
¿Qué trae el Access Consciousness a la mesa?
Consciousness.
Consciencia.
Tenemos una definición para la Consciencia.
Donde todo existe y nada es juzgado.
Bueno o malo, right o wrong.
Bueno o malo, correcto o falso.
No, es lo que es.
Es nuestro punto de vista que lo ponemos y que crea la realidad que aparece para nosotros.
Es lo que es y es nuestro punto de vista.
¿Puedes repetir esa parte última?
Es el punto de vista que ponemos y que nos determina lo que aparece para nosotros.
Es el punto de vista que le ponemos a eso que sucedió, lo que determina, lo que se manifiesta para nosotros.
¿Cuál es la origen del Consciencia de Acceso? ¿De dónde viene el Consciencia de Acceso?
Bueno, mi amigo de negocios empezó hace 30 años.
Hace 30 años mi compañero y amigo.
Con el uso de información sobre estos 32 puntos en la cabeza llamados barras.
Son 32 puntos de vista llamados barras.
Sí, por tocarlos con calma, la gente se relaja y se destreza.
Al tocar estos puntos, la gente se relaja y se destreza.
Tenemos a alguien en nuestra equipo que está certificado en Consciencia de Acceso.
Hay alguien en nuestro equipo que se llama Sofía que está certificada.
Hace unos meses, hace como dos meses, que ha estado corriendo barras en toda la equipo.
Y todos los amamos.
Ha estado corriendo barras en todo el equipo y a todos nos encanta.
¡Bien!
Entonces, es solo un toque en la cabeza.
Sí, sé que es raro, ¿verdad?
Sí, es raro.
Suena raro.
Es muy simple. No lo entiendo ni siquiera.
Suena muy simple. Yo tampoco lo entiendo.
Pero funciona.
Tiene que ser alguien especial, con un toque especial o alguna energía diferente para poder activar estos puntos.
¿Tiene que ser alguien especial para tener el poder de tocar estos puntos?
No.
Yo también sé que es raro.
Todos tenemos.
Todos lo tenemos.
Y en realidad, los niños son los mejores.
De hecho, los niños chiquitos son los mejores.
Sí, hacen una sesión de barra en 20 minutos donde nos llevan a las personas viejas una hora y media.
Ellos en 20 minutos corren barras en 20 minutos, lo que a una persona grande los lleva una hora y media.
Es increíble.
Es increíble. ¿Por qué?
Exactamente. Porque tienen un poco de punto de vista.
Porque tienen otro punto de vista.
Los niños les gusta estar felices, son felices naturalmente y les enseñan un camino y dicen, claro, esto es lógico, así tiene que ser.
Hablamos de ese punto de vista y luego nos crecimos.
Teníamos ese punto de vista y crecimos.
Mal idea.
Mal aprendimos cosas.
Mal idea.
Cancelado.
Entonces, es como una forma de mostrarnos nuestra esencia.
Es una forma de regresar a nuestra esencia.
Sí, eso es lo que es.
¿Eso qué es?
Si vemos nuestra definición de conciencia.
Sí, vemos nuestra definición de conciencia.
Todo existe, nada es juzgado.
No sabíamos juzgar cuando éramos bebés.
Aprendimos a juzgar.
Nos enseñaron.
Nuestros papás.
Nuestros papás nos dijeron, esto es bueno, esto es malo.
Esto es correcto, esto es incorrecto.
Elige solamente lo bueno, no lo malo, o tú eres malo.
Elige solamente lo bueno, no lo malo, porque entonces si eliges lo malo, tú estás mal.
Entonces, caminamos con una pequeña persona en nuestra cabeza,
nos juzgando todo el tiempo por no solo lo que elegimos, pero lo que pensamos.
Vamos con una pequeña persona en nuestra cabeza que está juzgando no solo lo que pensamos, sino lo que hacemos, todo.
Sí, y entonces cuando obtienes barras y otros instrumentos de acceso,
te atrapas a ese pequeño chico o a esa pequeña persona en tu cabeza.
Cuando corres las barras, estás corriendo a esa persona en tu cabeza, la vocecita que estábamos hablando.
Claro.
Entonces esto ha sido enseñado de diferentes maneras durante los años.
La pequeña voz en tu cabeza se ha enseñado desde mucho tiempo, la vocecita en tu mente.
Don Miguel Ruiz llama eso el mitote.
Eso es lo que hablamos de Don Miguel Ruiz hace rato.
Y ha sido enseñado en el budismo, el daoismo, en la antigua cristiana antiga y el judaismo.
Esto ha sido en budismo, taoísmo.
En todas las religiones antiguas se ha creado, o sea, se ha enseñado.
Absolutamente. Y eso es uno de esos elementos de lo que la gente está intentando hacer que tengamos una opción diferente.
Ya, eso es la misma sabiduría antigua y estamos abriéndonos a la posibilidad de tener nuevas decisiones, nuevas elecciones.
La diferencia con acceso no es sobre judiciarte por hacer eso, es sobre cortarlo de la forma que se origina.
Ok, aquí el tema no es terminar con el juicio, sino cortar el origen.
De dónde viene ese juicio.
Cortar de raíz el origen del juicio.
Hemos hecho estudios, hemos encontrado que se descreve la ansiedad, el estrés y la depresión.
Claro, ha hecho estudios donde baja el nivel de ansiedad, de depresión.
Un anillo de 87% con una sesión.
87% bajan esos niveles en una sola sesión.
Literalmente.
¿Cómo mides eso en un estudio?
Ondas, cerebrales.
Y también la calidad de vida, reportes de calidad de vida, donde la gente dice esto era antes y esto era después.
El sondeo popular.
Sondeo popular, como el polo, como el fútbol familiar.
Como el fútbol familiar.
Como si un mexicano diera.
Exactamente.
Tenemos una pausa comercial, volveremos.
Ahora estoy hablando en inglés con nuestra audiencia.
En español.
Estamos con Dana Her, co-creador de Access Consciousness.
Nos va a seguir hablando un poquito más de eso después de una pausa comercial.
Vamos a hacer una pausa y volveremos para aprender un poco más sobre la Consciousness de Access.
Estamos en Radio Formula.
Vengancia al YouTube, está bien guapo, pero no lo sabía.
Ella solo dijo que eres hermosa.
Gracias.
Access Consciousness, hermosa, todo, radio, todo.
Volvemos.
A ver, DJ Andrea, hablando de no salud mental, ¿cómo se llama esa canción?
Virtual Insanity.
Ya miro cual.
O sea, locura virtual.
Oigan, estamos hablando, están nuestras productoras estrellas.
Y también está Dana Her, co-creador de Access Consciousness.
Aquí en el programa estamos haciendo la entrevista y la plática bilingüe.
Así que, ténganos paciencia, pero estamos sobreviviendo.
Queremos hablar de esta herramienta que se hizo muy famosa en la casa de los famosos.
Mario Besares y también Karime, ¿verdad?
Decían la frase a cada ratito que era...
Interesante punto de vista.
Le decían, es que yo...
Interesante punto de vista.
Pero es que tú eres no sé qué tanta.
Interesante punto de vista.
Estamos hablando de cómo el interesante punto de vista,
interesante punto de vista, se hizo muy well-known.
Se hizo bastante reconocido por Mario Besares,
el ganador de la casa de los famosos, por el ganador de este programa que fue fenómeno en televisión.
Así que, ¿cuál es la rol que juega este interesante punto de vista en la casa de los famosos?
¿Qué rol juega esta frase de interesante punto de vista?
Es una de unos 8,000 herramientas que tenemos.
Una de 8,000 herramientas.
¿8,000?
Sí, literalmente.
Pero es muy fácil de usar.
Es muy fácil de usar.
Y es muy genial porque te permite hacer una opción diferente en el momento.
Te ayuda, está súper padre porque te ayuda a tomar una decisión distinta en el momento.
Sí, ¿sabes cuando estás en un telenovela momento?
Estás en un momento de telenovela.
¡Dios mío! ¿Qué pasó? ¿Por qué?
¡Vale!
Víctor de Rufo.
Espérate, momento.
¿Qué es el interesante punto de vista?
Interesante punto de vista que tengo este punto de vista.
Ah, tú hablas español.
¡No, eso es suficiente!
Entonces porque estamos hablando en inglés y aquí matándome por traducir y hablar español.
A ver, lo dicho antes.
¡Diablos!
Diablos.
¿Por qué estoy traduciendo si él habla español?
Interesante punto de vista.
Sí, exactamente.
O sea, ¿sí entiendes español?
Oh, poquito.
Oh, qué la canción.
Bastante.
Y yo, con razón yo traducí como que me estaba entendiendo.
Sí, sí, sí.
¡Qué interesante!
¡Qué interesante punto de vista!
Entonces, es una herramienta para decir pausa, para decir alto.
Sí.
Wow. Aparentemente, yo entiendo español.
Sí.
Aparentemente sí.
¿Quién sabe?
Y esa es la clave para no caer porque cuando la inteligencia, cuando la emoción sube,
la inteligencia baja.
Cuando la emoción sube, la inteligencia baja.
Exactamente.
Y cuando te respondes sin pensar, entonces haces grandes errores.
Cuando contestas sin pesarte, te metes en problemas grandes.
Exactamente.
Y con esto puedes volver a estar presente.
Porque cuando tienes un punto de vista interesante, tengo este punto de vista,
no tienes más el positivo y negativo de carga,
no tienes más la emoción detrás de eso.
Si puedes poner una pausita cuando usas interesante punto de vista,
entonces estás viniendo al momento presente y puedes tomar una decisión inteligente.
Y si cada punto de vista es un punto de vista interesante, estás libre.
Sí.
Si todos los puntos de vista son interesantes, eres libre.
Libre del drama.
Sí.
Libre del lujo contra tu madre de dios.
Y de la emoción.
Todos ellos.
Pleto contra la suegra y todo.
Drama político.
Oh, sí.
Drama político.
Sí.
De deporte.
No tienes que discutir.
No.
No tienes que discutir.
No.
No tienes que discutir.
No.
No tienes que discutir.
Puedes decidir si es divertido para ti.
Pero no tienes que.
No tienes que.
Las personas no entienden o saben que no tienen que discutir.
Exactamente.
La mayor parte de la gente no sabe que no tiene que discutir.
Exactamente.
Y este es un momento para pausar.
Pero lo que hace es publicar lo que está sucediendo y sentirlo diferente.
No tienes la misma de fatigue y no tienes que discutir más.
Es un momento para hacer una pausa y cambiar la realidad,
cambiar lo que está pasando, una carga distinta.
Y ya no peleas.
No sientes la urgencia de pelear.
la urgencia de pelear.
Ya no pelear así cuando Andi venga a darme ideas de que Marcos te van a venir a inyectar
la cara al programa.
Es interesante punto de vista.
Y te inyectamos.
Quiero un aumento interesante punto de vista.
Cuando me digas Andrea puedes hacer esto.
¿Por qué no estás haciendo el reto Andrea?
Interesante punto de vista Marco.
Bueno, una pausita y volvemos con más.
Estamos con Dane Hurk, cogrador de Access Consciousness, aquí en Grupo Forma.
We'll be back right after this.
Nos vemos después de esto.
Está sabrosa la canción.
Esa sí la pueden un day Andrea, DJ.
¿Qué canción es esta?
Where's my mind Billy Eilish.
Oh my god.
Speak in English.
Ok.
Empezamos con Andrea.
Andrea.
It's Andrea.
Andrea en Claudia.
Claudia.
Dane Hurk.
Se pronuncia Hur.
Dane Hur, cogrador de Access Consciousness, autor del libro Siendo Tú Cambiando el Mundo.
Aquí lo tenemos.
Oye, estamos hablando.
Entonces, interesante punto de vista.
Una de las herramientas de Access Consciousness que usaron en la Casa de los Famosos.
Otra herramienta que se usó en la Casa de los Famosos fue la frase.
Fue la frase, todo llega a mí con facilidad, gozo y gloria.
Y esa la decía Karim.
Ok, Dane, ¿podemos hablar sobre eso?
Oh, sí.
Usa la frase 10 veces al día.
10 veces al día.
10 veces en la noche.
Y vea qué cambia tu vida.
Vea qué cambia tu vida.
Usa una afirmación, repite como un mantra.
10 veces al día.
10 veces en la mañana.
Como un mantra.
Como la forma en la que la mayoría de las personas pegan.
No pegan hasta que realmente necesitan algo.
Puedes usarlo así también.
Eso es bueno.
La peor parte de la gente reza cuando necesita algo.
Pues lo puedes usar así también.
Pero es sobre la idea de que toda la vida, el bien, el mal y el mal, viene con facilidad,
con paz, con alegría, con exuberancia, con expresión y con abundancia.
La idea es que todo en la vida, lo bonito, lo feo viene...
¿Puedes repetir eso por la última vez?
Sí, viene con paz, con alegría, con expresión y con abundancia.
Viene de una forma fácil.
Estoy no en el mismo sentido de la expresión.
Sí, sí.
Yo entiendo lo que estás diciendo.
Abundante.
Feliz.
Es lo que dice Karim.
Todo llega a mí con facilidad, gozo y gloria.
Facilidad, gozo y gloria.
Pero es todo en la vida, así que no estás tratando de evitar el mal y el mal.
Exactamente.
Porque cuando intentas solo por el bien, tienes que judgearlo todo.
Claro, no es nada más lo bonito.
No es todo, todo en la vida.
Porque si no empiezas a juzgar, luego empiezas a sentirte desgraciado si no van a ir a tu camino.
Exactamente.
Te dices que es miserable cuando las cosas no salen como tú quieres.
Y abre la puerta para que te permitan que se mostre como sea necesario.
Incluso esas cosas que son difíciles pueden ocurrir con facilidad.
Claro, y abre las puertas para que las cosas... ya se me olvidó.
Venga de manera sencilla.
Venga de forma sencilla.
¿Y tiene algo que ver esta herramienta con la gratitud?
Gratitud.
¿Cuál es la rol de la gratitud en la conciencia?
Oh, la gratitud es un regalo hermoso.
Es un gran regalo, la gratitud.
Y cuando tienes menos estrés y menos mente de monstruo, es más fácil tener gratitud para todos y todo.
Claro, mientras menos estrés tienes en tu mente y menos mente de changuitos a que estás brincando de un lado a otro, las cosas son mucho más fáciles.
Y eso no es...
Sabes cómo algunas personas son como...
Oh, estoy agradecido.
No es eso.
No es volverte loco diciendo...
Oh, soy agradecido.
No, es como...
Hola, estoy aquí con vos y estoy muy agradecido.
Entonces, no es una conciencia, es realmente estar más presente con todos y todo.
Es venir al presente, no salirte, no escaparte con la gratitud, sino venir al presente y de verdad estar en la quilla ahora.
Y las cosas más simples son las que más importante es estar agradecido.
Las cosas más sencillas son las más importantes para estar agradecidos.
Un vida mágica se crea con ser agradecido por las cosas más pequeñas y las más grandes.
Vida mágica es estar agradecido por las cosas pequeñas y obviamente las cosas grandes.
Muchos de nosotros tienen un punto de vista...
Voy a ser agradecido cuando mi vida sea perfecta.
Estaré agradecido cuando mi vida sea perfecta.
Pero ninguno de nosotros tiene una vida perfecta en el presente.
¿Nadie tiene una vida perfecta?
Y si puedes estar agradecido por todo como se muestra,
Si puedes estar agradecido por las cosas tal y como se presentan,
Ya estás ahí.
Ya estás ahí, ya llegaste.
Ya llegaste.
Suena muy bien.
Otra herramienta que quieres compartir con nosotros.
Oh, aquí hay una buena.
¿A quién esto se le pertenece?
¿A quién le pertenece esto?
¿Esa la decían en la casa de los famosos o no?
No.
¿A quién le pertenece esto?
Expláenla.
¿Puedes compartirlo?
Expláenla.
¿Tienes todos los tipos de pensamientos en tu cabeza?
¿Tienes un montón de pensamientos en la cabeza dando vueltas?
Claro.
La próxima vez que te preguntas, ¿a quién esto pertenece?
¿Los son miedos?
La próxima vez que tengas esas ideas dando vueltas,
El mitote en la cabeza, digas, ¿a quién le pertenece esto?
¿Esta idea es mía?
Porque incluso la ciencia nos dice que estamos todos conectados.
La ciencia nos dice que estamos todos conectados.
Y sabemos esto.
Y sabemos.
Pero no nos da cuenta de que estamos agarrando a todos los otros
sus pensamientos, sus sentimientos, sus emociones y sus juicios.
No nos damos cuenta que estamos tomando ideas,
pensamientos, emociones de todos los demás.
Algunos de ellos vienen de nuestras madres,
o madres, mucho viene de papá, mamá, los abuelos.
Tenemos una forma de cambiar eso, pero es un poco más
más allá del tiempo de hoy.
Sí, y hay formas de cambiarlo, pero no tenemos tiempo para explicar eso.
Pero mira esto por un momento.
¿Cuánto es diferente tu cabeza cuando te despertas en la ciudad de México
en vez de cuando te despertas en una playa donde no hay gente?
Claro.
¿Cuál es la diferencia que cuando te despiertas en la ciudad de México,
cuando estás en una playa donde no hay gente?
No hay gente. Depende. ¿Es una playa nudista?
¿Es una playa nudista?
Para ti, puede ser.
¿Para mí? Probablemente no.
No.
No te gustará.
No tendría mucha presión porque luego tendría que ser nudista
y no me gustaría.
Me gusta.
Estamos hablando de encuerados.
De Marco encuerado.
Si, despertas en una playa nudista y dicen,
es una bromilla.
En inglés.
El que no la agarró, veanlo en YouTube en repetición.
No.
Pero cómo te conviertes, porque hay una certificación,
hay un evento en México, hay un evento en México y hay certificaciones,
¿cómo te conviertes en un acceder a la conciencia?
¿Cómo te conviertes en facilitador de acceder a la conciencia?
Sí, hay muchos niveles.
Hay muchos niveles.
Porque tenemos muchas cosas.
Hay muchas cosas que enseñar.
Pero si la gente tomara la clase de barras el domingo,
después de esa clase, cuando practican lo suficiente para saber lo que están haciendo,
pueden hacer sesiones de barras y ganar dinero con eso.
Si alguien toma tres clases con tres facilitadores,
pueden convertirse en un facilitador de barras y facilitarlos.
Queremos hacer esto fácil para que la gente pueda acceder a esto.
Porque vemos a la gente relajada y feliz.
Mientras más lo hagan, más le gustaríamos eso en el mundo.
Sofía no está encabezando. Sofía no está cobrando.
Así que espero que no esté escuchando el show.
Sofía.
Pero eso es una de las cosas maravillosas.
Muchas personas que aprenden esto hacen esto por gratis,
porque vemos a la gente más ligera y feliz.
No se trata del dinero.
Es sobre el cambio que puedes crear.
Pero si quieres cobrar, puedes cobrar.
Sofía, tú no.
Sofía, excepto Sofía.
Sofía, si quieres cobrar, no puedes cobrar.
Exacto.
Te lo dijo Dane, el cocriador de aquí.
El mero, mero, caguamero.
Díe eso, Dane.
Soy el mero, mero, caguamero.
Caguamero.
Caguamero es como un gran barco de cerveza.
Caguamero es una botellota de...
Pero pues aquí, Andrea.
Es un mexicano.
Pero no es una insulta o nada.
Así que, ¿puedes decirnos sobre el evento?
Oh, sí.
El sábado estamos haciendo una clase corta,
sobre un punto de vista interesante.
¿Cómo usarlo?
Y vamos a agregar todo tipo de otras herramientas.
¿Dónde está el evento? ¿Cuánto es el costo?
Sheraton en Reforma.
No sé cuánto.
Empieza a las 4 de la tarde.
Y luego vamos a hacer una clase global de barras.
Tenemos a más de 1,000 personas allí.
El sábado.
¿Puedes decirlo de nuevo?
Sí, vamos a hacer una clase global de barras.
Una clase global de barras.
La registración comienza a las 7 de la mañana.
Y va todo el día.
Y tenemos a más de 1,000 personas.
Ya tienen más de 1,000 personas inscritas.
Entonces, si quieren hacer algo,
pueden encontrarme a DaneHere en Instagram.
Va a Instagram y buscan a DaneHere.
Ahí está la información.
Eso suena increíble.
Pero si quieren estar en vivo,
con todas estas hermosas personas,
con toda esta gente preciosa y rara,
y quieren asignarse y pagar,
porque estamos llegando a nuestro límite de los que podemos tener.
Hay que inscribirse porque se están agotando ya los boletos.
Vamos a dar cinco boletos dobles.
No, no.
Cinco boletos.
Ah, sencillos, no dobles.
Cinco boletos.
¿Para qué lado?
Cinco personas.
Cinco personas pueden ir.
Bueno, nos dieron correo electrónico.
Para que vayan el sábado.
A los socios y socias del programa,
a las primeras cinco personas que respondan con la frase,
interesante punto de vista.
Se llevan su boleto.
Tenemos 50 segundos.
¿Alguna cosa que quieras agregar, amigo?
Me gustaría decir,
¿qué tal si todo lo que siempre esperabas es posible, en realidad es?
Y imagínate si todo lo que crees que es posible, real es posible.
¿Y qué tal si no es solo un sueño y qué tal si no estás loco por soñar?
Eso es muy bueno.
Ahora algo en español.
Porque yo sé que hablas español.
Interesante punto de vista que tengo este punto de vista.
Muy bien.
Interesante.
Y también, ¿qué más es posible?
¿Qué más es posible?
O yo podría cantar Bésame mucho, pero no lo sé.
Bésame mucho.
Bésame.
Venga.
Bésame mucho como si fuera esta noche la última vez.
¡Eso!
¡Dane here!
Si tus fans quieren saber si estás solo o casado, quieren saber tus fanzines.
Sí.
Interesante punto de vista.
Interesante pregunta.
Interesante punto de vista.
Adiós.
Volvemos con la sexóloga después del mensaje.
Gracias, Dane.
Muchas gracias.
Gracias.
Sex bomb, sex bomb, you're my sex bomb.
Sex bomb.
¿Quién canta esa DJ, Andrea?
Tom Jones.
OK, Claudia Alcaraz y Andrea, siguen con nosotros y le damos la bienvenida a Carolina
Roldán, sexóloga.
Sí.
Sexóloga.
Uno de los temas que sé que interesan bastante, ¿no?
Claro.
¿A quién no?
Lo prometimos.
¿Cómo alcanzar el final feliz?
Sí o sí.
¿Sí o sí?
Sí o sí.
¿Cómo alcanzar?
Sí, ¿cómo alcanzar el final feliz?
Sí, porque justo es como infalible, ¿no?
Ahí me pusieron que lo infalible para el final feliz.
Y aquí fíjate que desde, justo desde la sexología, algo bastante que empoderamos,
o sea, todos, todas, todos les sexólogues, ¿no?
Es como no generalizar, ¿no?
O sea, porque de repente yo te puedo pasar los tres tips, claro, lo hago bastante en
redes sociales, no lo olvidar.
Con tres.
Ajá, con tres, con cinco.
Básico, básico.
Básico.
Poco a poco.
Este final feliz, de repente yo pregunto, ¿sabes, feliz en el estado anímico o feliz
si se refieren a orgasmos, no?
Porque a veces a acabar, cuando dicen ya acabé, ya me vine, ¿no?
A veces se refieren a la eyaculación, a veces se refieren a los orgasmos o a veces
se refieren a, ¿sabes qué?
¿Cuánta satisfacción?
Ay, qué rico estuvo, ¿no?
Entonces, desde ahí, sí, desde ahí es como de, ¿a qué se refieren?
Con feliz, ¿no?
Claro.
Entonces, bueno.
Porque hay gente que se puede tener un orgasmo y no está feliz.
Claro, exactamente.
Porque es una obligación.
Totalmente, sí.
Como que ya feliz porque ya terminamos, ya quería yo que...
Ya quería que se acabaran.
Exacto.
O sea, que sé dónde se refieren con feliz, ¿no?
Entonces, bueno, si se refieren a eyacular, pues hay que entender que hay personas que
eyaculan sin tener orgasmos, por ejemplo, ¿no?
O sea, porque el orgasmo es una respuesta fisiológica que sucede en el cerebro a partir
de estímulos en los sentidos, que la mayoría de las veces, yo creo que estamos más acostumbrados
o acostumbradas a los estímulos físicos.
Entonces, a partir de la estimulación de, no sé qué tanto se puede censurar, pero
por ejemplo, los pezones.
Habla, hablan, musita, habla.
Marco Pagano, la monta, tú sin miedo.
Yo hablo, yo hablo.
Al final de cuentas, son nombres de las partes del cuerpo, ¿no?
Sí, también.
Claro.
Entonces, a partir de estímulos, por ejemplo, de los pezones que tienen muchas terminaciones
nerviosas, o a lo mejor del glande del pene o del glande del clítoris, ¿no?
Por ejemplo, es como muy común.
Por eso los juguetes que se venden, como es estimulación directa y se alcanzan los orgasmos
y, guau, qué felicidad, ¿verdad?
Pero no para todas las personas.
Entonces, habrá quien, a ver, es cierto que relaciones heterosexuales en pareja, de repente,
sí, pueden eyacular, algunas sí y otras no.
Entonces, ¿quién fue feliz?
Claro.
Pero, aparte, no tienes que eyacular para estar feliz.
Claro.
Porque el amor te gusta conservar tu energía y porque al otro día andas todavía peor,
más, andas más querendón, entonces te conviene conservar la energía.
Mira, o sea, la verdad, es que por eso digo que es subjetivo, ¿sí?
O sea, es subjetivo como eso de acabar feliz, pues según quién, ¿no?
Exacto.
O sea, es decir, por lo mejor si fueron dos o tres o cinco, no sé, ¿no?
Este, ¿quiénes acabaron felices, no?
O sea, la verdad es que a mí recientemente, no están para saberlo ni yo para contárselo,
pero me viví todavía, llevo siete meses en castidad, o sea, es la castidad desde...
Llevas siete meses en castidad.
En castidad, o sea, es la castidad porque disfruto...
Por elección, o sea.
Exacto.
Y además me provoca placer, ¿no?
Es como, justo acabo de ir a una fiesta y es como de la castidad, desde la castidad
dirige una fiesta y por eso es castidad, ¿no?
Es distinto a la abstinencia.
Que la abstinencia es como de, me aguanto las ganas porque de repente a lo mejor algo
negativo, ¿no?
Sucedió y la expresión comportamental de la castidad es esta que eliges desde el placer,
¿no?
Entonces recientemente disfruté muchísimo, fueron finales felices y ya colé mi culo
y ya...
A ver, a ver, a ver.
Aquí hay como veinte preguntas.
Yo lo sé.
A ver, permíteme, permíteme.
Orden en la sala, orden.
Dice aquí, pasita menos en YouTube, ¡a caray!
Ya empezó el horario nocturno.
Este es late night.
No era horario familiar.
Dice, Melónica, como si vais y sin censura.
Ya está.
A ver, a ver, a ver.
Está bien.
Castidad por elección, despacito.
Tú eliges no tener relaciones sexuales por elección.
Sí, por elección.
¿Y además?
¿Cómo que desde el placer?
O sea, ¿cómo puedes elegir eso desde el placer?
¿Cómo te da placer no tener?
Ah, bueno, es que mira, sí es algo como de repente bastante, bastante, estoy de acuerdo
que es algo bastante personal, de acuerdo a mi sexualidad, ¿no?
O sea, mi sexualidad fue bastante conservadora muchos años, ¿no?
Entonces mi crianza, ta, ta, ta, eso me permite y fui a la escuela de monjas, o sea, en mi
familia actualmente hay personas vivas en castidad, por ejemplo, entonces esa es mi
historia, ¿no?
Y es muy importante que no, o sea, que verlo y abrazarlo.
Es como, esto soy yo, ¿no?
O sea, ¿no?
O sea, ¿a ti te gusta no tener relaciones sexuales?
En este momento sí, que justo dije, puede ser que aquí ponga una pausa, ¿no?
Porque no estoy en ese pico.
Oye, ya cambió el tema, ya es otro tema, ¿verdad?
Sí, ¿no?
¿Verdad, mi tandito, una sexóloga?
Éramos finales felices y ya no hubo finales.
¿Sabes qué?
Así me dicen en Televisa.
La sexóloga que no tiene sexo.
Así me dijo Nicola, diga, aquí está la sexóloga que no tiene sexo y yo, óyeme.
Estoy a favor de la sexóloga que no...
Es como el Padresito que era consejos de matrimoniales.
Es que no está, no está peleado porque no olvido lo que he aprendido, ¿no?
O sea, he explorado muchísimo en Berlín, en Ámsterdam, aquí en México...
Acaray, acaray, acaray.
Pero es por la profesión, usted no se espalara.
pero es experimentado
experimentado, vaya tengo sexualidad
tenemos sexualidad todas las personas desde que nos fecundamos
y hasta el ultimo dia de nuestras vidas
una cosa es el erotismo y el sexo
pero la sexualidad
ah bueno, ah llevado, yo tambien me costaba entenderlo
te lo juro, cuando tuve la clase dije
pero como estaba este sadomasoquismo
castidad, osea yo dije como
como castidad, castidad por placer
es que no entendemos ese concepto
es que por ejemplo, en mi caso es como
bueno tengo una parte de mi es conservadora
y tambien por ejemplo el tema de
las ITS, si osea es como de que rico
ah por ejemplo, también
he jugado BDCM por ejemplo
ah yo se que son que es de mas
pero bueno este
bondage, disciplina, sadismo y masoquismo
osea son
y es casta, oigan todo lo que esta diciendo
y es casta, si es demasiada información
que bueno que es casta maquina
le gusta hablar de comida
pero esta dieta, si
es que si se puede
no no claro que si se puede
a veces pasa hasta por verdad
porque ya
se olvida la adolescencia que mucha gente
disfrutaba de su erotismo
sin tener necesariamente relaciones sexuales
osea sobretodo en la adolescencia
ahora tambien en la vida adulta, osea es como puede
disfrutar del erotismo y de otras formas
a ver, osea yo me
la emisión de la censura
claro, me autoerotizo y riquisimo
y super
si tienes orgasmo, si tienes orgasmo
si es que si es casta es que no tienes
relaciones sexuales
con nadie, con tales con otras personas
pero tu todos los dias
final feliz, si, si, exacto
varias veces, si por supuesto
hoy cuantas llevamos
esto ya es un
escenario
ya es un tiangue
fuimos bien pero
si se puede disfrutar
y este mensaje me parece
como empoderante para algunas personas
que a lo mejor dicen tendre algo
malo en mi, mis amigas estan todas
teniendo muchas parejas y yo no
o mi amigo no se y
claro tambien te puedes permitir disfrutar
a veces es impuesto y entonces
ya no es placentero, no, no, entonces tu
prefieres no, en estos momentos
para ser honesta
paso una fiesta que organize
y yo me puse, aja, que onda con esa fiesta
ya no voy a hacer mas, lo siento marco
ya no voy a hacer mas
pero que paso en la fiesta, pues es que
hace 2, 3 años mas o menos
este, yo organizaba fiestas
se llama masquerade
ahi pueden buscar, esta en redes sociales
esta todo el mundo con mascaradas
con mascaradas, aja, supera cualquier
expectativa, como en el fantasma de la opera
mucho mejor
entonces ya no va a haber fiestas
y que con mascaradas pero encuerados o que
es que justo, contrato sexologos y sexologas
si hay desnudez o si la pregunta
si hay desnudez, claro
claro que hay desnudez
es un interesante punto de vista
oye y marco mañana con pasapontana
no mañana empezamos
tenemos un reto nuevo
21 dias de mascarada
se llama, encuera tu pancita y vive feliz
perdón blanquita
es que si, que a gusto
disfrutarse, no?
a ver, llegaban todos enmascarados y encuerados?
no, claro que no, osea, llegaban, ademas había
un código de vestimenta, era formal
osea, las personas en vestido
largo, sombrero, lentes y borrachos
no, era este, justo como formal
pues, el código de vestimenta
a todo mundo formal, si, osea era zapato, pantalon
saco, llegaban smoking, vestido negro
osea, y naquí
pero en algún momento todo mundo
en algún momento, las personas, obviamente el consentimiento
es primordial y se hace
la invitación a que si tu deseas desprenderte
de algo para estar en comodidad, puedes hacerlo
hace rato que mencionaste
en televisa, yo sabía de esas fiestas justamente
ahi
fuertes declaraciones
ahi veíamos lo de las exclusivas
ahi se negociaban muchas cosas
tristemente aqui en radiofórmula no las organizan
no, es que ya son otros tiempos
ah, que cosa
bueno, entonces llegaban ahí y todos experimentaban
ahi libremente
a diferencia de cualquier otro evento
es un evento
en el que yo, osea, contraté seguridad
independientemente de los del espacio
contraté sexólogos, sexologas, que fueron mis profesores
en imesex, que es la única
escuela en mexico que tiene valiente la CEP
entonces yo
la CEP te que que que que
hay una especialidad y maestría de sexología
y la única que hay en todo mexico
es en imesex que te da cédula, yo tengo cédula profesional
pausita
porque el patrocinador nos quiere decir
algo y regresamos porque ya salieron como
20 temas de eso, la campanita está
a quedar, devolvemos
esta George Michael para que se dispiren
en su fiesta de mascaras
¿como se llama esa canción Andrea?
Outside
Estamos con Andrea y Claudio, nuestras productoras
y Carolina Roldán, sexóloga
la que, el sexóloga que no tiene sexo
y que organizaba fiestas eróticas
aquí están diciendo en el canal de youtube
invitadas, a Blanca Luna dice invitadas
a Kevarroro dice José Bastián
¿por qué no conocí a esta sexóloga antes?
no, no, no, no, no, no, no
no, no, no, no, no, no, no, no
por qué no conocí a esta sexóloga antes?
organicen su reto 21 días de mascaras
esa si la entro a Zondi
21 días de cochinadas
de cochina, Gabriela
Gabriela Mercado dice fiestas eróticas
y orgías con un tema específico
se me figuran las fiestas de Caligula
el emperador romano
¿se acuerdan? ¿nunca leyeron el libro de Caligula?
no, muy bueno, muy bueno
es que tu eres muy letrado, disculpa
dice, y verónica Macías mira Marco
como se alborota la audiencia
y extraordinaria sexóloga dice
¿alguna vez escuché que alguien comentara unas reuniones
con contenidos sexual explícitos donde pagan
por entrar, llevan acompañantes
y un invitado que lo llaman unicornio?
o algo así, ¿en tu fiesta había unicornio?
no, fíjate que
o sea, le dicen unicornio
en el ambiente swinger
a quien, ajá
al tercero, ajá, la tercer persona
pero acá justo no
no eran fiestas swingers
no es como el unicornio de Pinky Promise que sale
más vestido de unicornio
no, no, te emborracha
es Susana Unicornio
Bartender es unicornio
yo sería Susana Unicornio, era un Pinky Promise
tu te meterías de unicornio
para emborracharnos
para emborracharnos, ok, entonces hacias fiestas
la gente iba y en un lugar seguro
experimentaban fantasías
¿por qué es eso el sentido de las fiestas?
exploraban sus fantasías
y cumplían sus deseos
habían matrimonios que iban a festejar su aniversario
de hecho, cada ocasión
siempre iban 25 años, 30 años, 2 años
1 año de casados y me parecía muy padre
porque no necesariamente tenías que hacer
algo específicamente, o sea, las posibilidades
estaban, pero tu decidías
desde tu consentimiento, incluso había quien
solamente iba a ver, ¿no?
o simplemente ir a platicar
y de matrimonio, ¿no? y yo para mi obviamente
agradecida con la confianza de las personas
que se sienten seguras en esos espacios, iban mujeres solas
y eso para mi es guau
obviamente no había celulares y cámaras
se retiraban los celulares
todo, o sea, no se permitía
las personas en hebridad
o bajo efectos de droga
se retiraba todo ello, porque es importante
que digas, ya fui
y lo que hice, y no me arrepiento, sé lo que hice
entonces eso era como muy importante
y que no haya un videito circulando por ahí
que hagas access consciousness
fíjate como pasamos de access consciousness
pero aquí estás haciendo conciencia
aquí la fantasía era hacerle
access consciousness a la gente
y dices, todo llega a mi con facilidad
y abundancia
y gozo
ok
y dejaste de hacer fiestas no porque no tuvieran éxito
sino porque
pues me percibo como que estoy ahorita entrando en otra etapa
o sea con otra energía, con otra mentalidad
así es un dato
no es por eso, de hecho, justo me provoca placer
y organizé la fiesta desde ahí
me provoco mucho placer hacerlo
ver ahí a personas
muy excitante, muy placentero
lo dejo porque ahorita justo
ya todo ese año lo estuve haciendo
en marketing dedicado al área de la salud
llevo cuentas de cirujanos, cirujanas
entonces ahorita
en eso me voy, tengo una empresa constituida
y acabo de registrar una marca de marketing
Health Marketing, entonces para allá voy
o sea ya lo estaba haciendo, lo estoy haciendo
y voy con todo, yeah
díate como cambiante
volviendo al tema de los orgasms
del final feliz
claves para alcanzar un final feliz
hablando de orgasmos
ya hablamos como, los orgasmos
bueno, eh, importante
bueno los orgasmos es una respuesta fisiológica
entonces, entendiendo la
respuesta sexual humana
se inicia desde el estímulo sexual efectivo
o sea donde hay deseo, excitación
placer y esto tiene que incrementarse
esa es la clave para todas las personas
revisarse a sí mismos o a sí mismas de
estoy sintiendo rico, pues quiero más de eso
o sea porque hay quien dice, cuando dices
más, más, y le quieren hacer más rápido
no, es más de eso
más de ese ritmo, exacto
el ritmo es super importante
la constancia, si está funcionando
para que le cambias el ritmo, quedate ahí
quedate, o sea no eres
máquina de coser, no
si es ese ritmo
ya te dijeron que está disfrutando, pues mantenerlo
esa es la clave para los orgasmos y obviamente estar
presente, lo del access, lo del
un ritmo lento te puede llevar un orgasmo
no tienes que darle como cajón
claro, a ver, yo he tenido orgasmos
oliendo perfumes, a ver
por qué, porque eso sucede en el cerebro, si estimulas
oliendo perfumes
ahí está comiendo
haciendo ejercicio, durmiendo
las personas embarazadas
por ejemplo, ¿tienes un orgasmo comiendo?
si, cuando pruebas algo que está delicioso
ah, que rico
es literalmente un orgasmo
no, pero si se puede llegar
si mantienes el estímulo
placentero y excitante, si
puede ir al baño y dices, ay que rico
¿por qué? si te gusta
y te concentras en el estímulo
claro que puede ser
¿cómo? ¿al baño tengo un orgasmo?
a ver, ¿a poco no ha ido al baño y dices, ay que rico?
claro, y por ejemplo en el BSM
se practica mucho la urofilia o el golden shower
por ejemplo, o sea
eso es claro
fuertes temas
fuertes declaraciones
oigan, ha sido un gusto tener este programa
al aire durante estos meses
estos nueve meses de embarazo
mañana regresa Alfredo Palacios
de reencarnan
no, mañana va a ver a quien me ven
a ver, ¿de qué otra forma se pueden tener orgasmos?
pues mira, vaya orgasmos
haciendo ejercicio, inclusive durmiendo
haciendo ejercicio
claro, los coreorgasmos, o sea de repente si estás
haciendo un ejercicio, que luego
hasta ahí memes o videos reels o
tiktoks, de que están haciendo ejercicio y dices, ay no
esa postura bastante
a ver, a ver, pues en qué mundo he vivido
Marcos, que no todo es pade, tienes tarea
tienes tarea y te vas a poner a explorar
yo cuando le pego a la raqueta de pade
siento rico, pero no es como que tengo un orgasmo
en el tenis no he dudado
porque cuando sacan el
cada vez que sacan el tenis es como un
deporte erótico, porque es
pues sí, hijole
nos vamos con
música, muchas gracias
vamos a jugar que estamos de los
monólogos de la vagina
y del pene, y vamos a
demandar, no te atrías algo
de que otra forma tenemos
es que hay muchas, mira hay quien
disfruta por ejemplo la humillación
a mi ya me hicieron eso mucho
es que no fue
consentido, no fue consensuado ni consentido
eso fue un abuso, es diferente
hay gente que disfruta, a ver yo
he visto personas, no me voy por ese tema también, pero
que pueden tener orgasmos
a partir de la humillación, la obra de teatro
la señora presidenta, te acuerdas con Gonzalo Vega
que la tuvo por 20 años
ahorita va a regresar con Arad de la Torre
y Mario Besares, no, lo van a hacer excelente
y Ambarat y Mario van a hacer maravillosos
con esa obra de teatro, la señora presidenta
no se trata porque al final pues ya se los spoile
pero al final la señora
presidenta muy fregona, pero al final quiere que la
dominen, porque la gente que tiene poder
pues le trae la fantasía de que la subieran
es que en el rol cotidiano te vives
dominante, y de repente es como
quiero tanto relajarme, y entonces en el erotismo
porque eso te permite el erotismo, ser quien
no eres necesariamente, ay pues
Monica Lewinsky amigas, que tiene, pues por eso
le gustaba el presidente, porque
era el presidente, porque le decían
pero está feo, está viejo
está gordo, y decía
como, pues si, pero es el presidente de Estados Unidos
tiene poder, tiene poder
claro, y eso la excitaba
y a la mujer, quien sabe si al presidente le gustaba que le pusieran
la cadena como perro, pues yo creo
que más bien le gustaban, le gustaban
jovencitas, no, no, sí, pero
es otro tema, es otro tema
de qué otra forma podemos alcanzar
orgasmos, el final feliz, el tema
es el final feliz, el final feliz, mira
final feliz rápido, usen sus juguetes
es una forma muy rápida y eficaz
así como cuando vas a hacer un pastel y no lo haces con
la cuchara y lo haces con tu batidora, o cuando
cambias una llanta de un carro, pues igual los juguetes
o sea quieres rapidito así en dos minutitos
no, no, pero rápido, hay que usarlo
digo, o sea, para asegurarlo, a ver
yo cuando me he compartido con personas, yo ya sé
que, a ver, llevo mi juguetito
porque yo quiero mi final feliz, o sea porque
nada me garantiza que si yo me comparto con alguien
que apenas estoy conociendo, llevas tu cajita feliz
por favor, ella va asegurada
asegurada, y eso para
o sea, los juguetes no tienen género, entonces
se permitan, o sea, como
para que asegures su final, si no
digo, no es la de ley, pero pues
que te acerca al final feliz, que sepas que
te gusta, como te gusta, por donde te gusta, y lo
comuniques, yo tuve una noviecita cubana
cuando viví en Miami y llegaba con su
caja de herramientas, llegaba así
equipada y sacaba todos los
juguetes y yo así los esterilizaste
por lo menos, llegaba equipadísima
oye, que fuerte que en cada programa
yo tenía una noviecita en Cuba
yo tenía una noviecita en Tijuana
en Miami, o sea, pues tengo 54
años, mijita
que ahora yo sea
soltero por elección es una cosa, pero
yo le vivo la lilacha, así como nuestra
sexóloga que se echó sus fiestas y luego ya
y me vaya que usar la
fama, la verdad, no, que al fama
acá no sabía quién era, bueno, es otra historia
pero si hay gente que llega, no tiene malo
llegaba con, o sea, puedes traer tu equipo
es que cero estigma, o sea, cero tabú
cero estigma es como de, busca tus orgasmos
empoderate independientemente
de tu género, tu edad, tu situación
la que sea, es como, pues
conocete, domina
practica, no te expresa, cada
que vas a verte con alguien, no
practica diario, así como
como me gusta practicar a mí, no
eso es muy importante y comunícalo
o sea, porque no sé, ay
es la primera vez y hasta el quinto, eso es muy común
hasta la tercera vez, ya de
empiezo a disfrutar, no, a ver, aunque no sepa
tu nombre, pero a mí me gusta así, así y aquí
aunque no sepa tu nombre, ya a veces
es hasta más fácil cuando ni saben tu nombre
ah caray, como que hasta te
explayas más porque dices, no lo voy
a volver a ver a este zanga, no
pero la cosa es que se disfrute, o sea, ya sea
cual sea la intención, me
parece importante que todas las personas merecemos
disfrutar, merecemos orgasmos porque es algo
personal, o sea, no es de la
otra persona, es como de ay que feo coge
no, a ver, espérate, eran dos
la sexóloga quiso decir
que no me entiende, coger un objeto
es que es española mi comadre
como la taza
si, bienvenidos
a la hora del microbusero
estamos en la hora del traguilero
es que está con
con Ciro desde Madrid, por eso
coge, coje
cojo me levanto temprano
oye, este, la comunicación
mencionaste la comunicación, la comunicación
a poco no chicas, la comunicación es súper
importante para poder alcanzar un
orgasmo rico, o sea, comunicación asertiva
es como de ay, tú no sabes
contigo nunca, a ver, asertiva
sabes que a mí me gusta, a mí me gusta así
que piensas tú, te gusta ti
ok, vale, entonces, eso es como
aunque estés comiendo un helado
o sea, platicar, esa comunicación
no solamente de ay más para allá, ajá, cómo
pero no es apena, no, yo creo a veces
a mí no, yo ya brinqué
vaya, tiene que ver con el empoderamiento
y la deconstrucción, o sea, tienen
chamba, si les da pena tienen chamba porque
pues qué chafa tener un encuentro y
que no te guste, ¿no? o sea, entonces
y quedarte callada, es algo común
¿qué le contestarías o qué consejo le
le darías a una mujer que tiene un novio, una pareja celosa
que cuando quiere hacer algo nuevo dice
y eso, ¿dónde lo aprendiste? y este
y empieza a juzgarte
porque quieres experimentar o probar
cosas nuevas, pues mira, yo diría que se cuestione
si en verdad quiere estar con esa persona
o sea, vamos, a la que sigue
o sea, es que imagínate la chamba de querer
cambiar a esa persona
o sea, no es que no pueda, pero
no sería una botella que yo le... pero que flojera
que pereza es, es una bandera súper roja
porque hay muchas personas y millones de personas
que puedes encontrarte que
que no te van a juzgar, o sea, qué digo
ya es una chambota querer cambiar a alguien sobre
sus celos, a ver, ve a terapia, ¿no?
pero aún así, yo prefería es como de
¿de verdad quieres eso? okey, ahí lo tienes
a lo que hay, ¿quieres?
si, a ver chicas, preguntas a la sexo la verdad que
es más fácil cambiar de marido que
que cambiar de alguien, si no
pues lo que decíamos con el urólogo cuando vino
que nos dijo cuánto costaba la bombita
y así, como 400 mil pesos
le dije mejor cambio de marido hija
le compro un coche
o sea, es así
así de fácil, oye y
ehh
es tu programa
nosotras nada más rebotamos
pero es tu programa
hay, se puede
tener un orgasmo sin tocar
ninguna parte de
erótica, o sea, sin tocar
el clítoris o el pn, o sea
con respiración
por ejemplo, hay gente que me ha dicho que respirando
así con respiración consciente puede tener un orgasmo
claro, con respiración, con meditación
haciendo ejercicio sin que
ni siquiera tú te toques a ti mismo o a ti misma
con respiración, si porque sucede en el cerebro
sabes, o sea, facilita
o intensifica, recuerden que
es lo de la respuesta, que tiene que subir
o sea, y mantenerse y luego
llega el punto máximo de placer que son los orgasmos
entonces puede ser como
leyendo un libro, fantaseando, sin tocar nada
imagínate, en vez de enojarte en el tráfico
tú empiezas a respirar duro, hay un embotellamiento
y tú, a gusto
ahora que yo tengo una historia
bien fuerte, iba saliendo
del trabajo y una amiga
iba enfrente de mí, y yo dije, ahí la voy a alcanzar
y ahí, así
y la veo así como que
con carita de tejido y yo
mi comadre está llorando en su coche
no, se estaba masturbando
y me dijo, ay Andrea
me dijo, cuando me tocaste el claxon
y le dije, hija no fregues
tampoco había tanto tráfico en el clalpan
para que te pongas así, no, pero a ella le gusta
a ella era una chica, es una chica más caliente
vas por clalpan, ves hoteles
y dices, pues yo aquí me haré un clalpan
no, y estás en el embotellamiento y dices, pues mira
aquí frente a San Antonio
a Bada, aquí me lo he hecho
en la estación del metro
pasando el estadio Azteca y dijo
aquí es buen momento, quiero echar el buen lugar
mira, venga pa' acá
aquí me lo he hecho, oye
tú eres experta en finales felices
te vamos a hacer tres preguntas que tienen que ver
con finales felices, pero no
si, las dos de tres ganas
ok, sexóloga, primera pregunta
son finales felices
la película de Disney
donde el final feliz
la princesa se salva a sí misma es
enredados, engañados
o empiernados
este... enredados, engañados
o empiernados, ¿cómo se llama la película?
donde la princesa se salva a sí misma
o sea será su propio final feliz
este... enredados
enredados, es respuesta correcta, muy bien
es que igual hay un aporro que se llama empiernado
si, tuve, dije
será, será
segunda, otra más ya
la película de Disney donde la princesa despierta
o sea su final desfeliz
es que la princesa despierta con un beso
verdadero de amor, del verdadero amor
que pero que no es del príncipe
sino de su madre, esa película
se llama malvada, maléfica
o maligna
ay, yo no veo Disney
no, este
malvada, maléfica o maligna
maléfica, maléfica es respuesta correcta
muy bien
si, porque dice el príncipe le da un beso
ese no es amor de verdad
es más no sé si es de Disney
era Angelina Jolie
si, con unos cojones de este tamaño
y nada
tercera y última para
encuesta correcta, perfecta
la película estrellizada por Natalie Portman y Ashton Kutcher
que empieza con un encuentro sexual
y acaba en final feliz en la que
se enamoran es
amigos nada más, amigos con derechos
amigos por siempre
eso
3 de 3 la comadre gano
Carolina Roldán, sexóloga, ¿dónde te
encontramos para aprender más de ti?
yo me, bueno me encuentro en Instagram
y en TikTok como carolina.sexcoach
y ahí constantemente estoy subiendo
contenido
educativo de tips, de hacks
constantemente
carolina.sexcoach
pero eres sexóloga, si soy sexóloga
o sea también sexcoach pero es la de mis
formaciones la menos, pero se quedó el nombre
comercial así, así creció la cuenta y está bien
si te llamas como se llama tu Instagram
eso es la ley, exacto, esa es la cosa
bueno gracias Carolina por estar con nosotros
aprendieron algo chicas, muchísimo, disfruté con ustedes
yo también ahorita que nos toque el tráfico
ya saben que hay que hacer, ya saben
no se me emparejen, se quedan con
el rica ceredo mientras oigan las noticias
ya saben que, adios