1
00:00:00,000 --> 00:00:09,080
específicamente para Bowl final

2
00:00:00,580 --> 00:00:15,840
del souls más.

3
00:00:15,840 --> 00:00:20,880
con su mente, corazón y

4
00:00:18,240 --> 00:00:23,180
dinero. Darle tiempo a las

5
00:00:20,940 --> 00:00:25,080
cosas, darle tiempo a las cosas

6
00:00:23,240 --> 00:00:28,020
para alcanzar tu máximo

7
00:00:25,140 --> 00:00:30,720
potencial. Marco Antonio Regil

8
00:00:28,080 --> 00:00:31,620
en Fórmula. Comenzamos. Qué

9
00:00:30,780 --> 00:00:33,120
gusto estar aquí con ustedes,

10
00:00:31,680 --> 00:00:34,660
le mando un abrazo a toda la

11
00:00:33,180 --> 00:00:36,120
gente hermosa que nos escucha

12
00:00:34,720 --> 00:00:37,060
en San Luis Potosí. Tuve el

13
00:00:36,200 --> 00:00:38,700
gusto de estar por allá dando

14
00:00:37,120 --> 00:00:40,300
una conferencia y todo mundo me

15
00:00:38,760 --> 00:00:41,860
dijo que escuchaba el programa

16
00:00:40,360 --> 00:00:43,400
de Radio Fórmula y yo feliz,

17
00:00:41,940 --> 00:00:44,900
feliz. Esta semana vamos a estar

18
00:00:44,900 --> 00:00:47,780
con el programa, vamos a

19
00:00:46,100 --> 00:00:48,940
celebrar el aniversario, creo

20
00:00:47,840 --> 00:00:50,340
que son treinta años de

21
00:00:49,000 --> 00:00:51,780
Radio Fórmula en Tijuana y

22
00:00:50,420 --> 00:00:53,420
bueno, hoy el programa va a

23
00:00:51,840 --> 00:00:55,920
estar muy divertido porque

24
00:00:53,480 --> 00:00:57,480
viene Pedro, Pedro, Pedro,

25
00:00:55,980 --> 00:00:58,860
Pedro Prieto al programa, uno

26
00:00:57,560 --> 00:00:59,880
de nuestros queridos y

27
00:00:58,920 --> 00:01:01,420
consentidos, conductor de Venga

28
00:00:59,960 --> 00:01:03,620
la Alegria, fin de semana de

29
00:01:01,480 --> 00:01:05,300
TV Azteca, que viene a hacer un

30
00:01:03,700 --> 00:01:06,820
takeover, o sea, apropiarse de

31
00:01:05,360 --> 00:01:08,800
la primera hora de nuestro

32
00:01:06,900 --> 00:01:10,440
programa, Pedro, va a ser el

33
00:01:08,860 --> 00:01:11,840
conductor, yo soy el invitado,

34
00:01:10,500 --> 00:01:13,340
y vamos a hablar de alcanzar

35
00:01:11,900 --> 00:01:14,840
nuestro máximo potencial y como

36
00:01:14,840 --> 00:01:18,820
ya se sabe que lo invitamos a

37
00:01:16,340 --> 00:01:20,440
puros temas raros, de que cosas

38
00:01:18,880 --> 00:01:21,980
extrañas, cosas que tienen que

39
00:01:20,520 --> 00:01:23,420
ver con sexualidad y pareja, y

40
00:01:22,040 --> 00:01:24,880
ahora para que ya no el sienta

41
00:01:23,480 --> 00:01:26,280
que nada más lo traemos cuando

42
00:01:24,960 --> 00:01:27,860
hay temas extraños, lo trajimos

43
00:01:26,360 --> 00:01:29,360
a un tema bonito, interesante,

44
00:01:27,920 --> 00:01:30,860
él me va a entrevistar a mí en

45
00:01:29,420 --> 00:01:32,360
la en la primera hora, yo le debo,

46
00:01:30,920 --> 00:01:33,760
yo voy después a su programa a

47
00:01:32,420 --> 00:01:35,300
TV Azteca, venga, la Alegria

48
00:01:33,820 --> 00:01:36,800
también, para a ver si me dejan

49
00:01:35,360 --> 00:01:37,860
hacer takeover allá también,

50
00:01:36,860 --> 00:01:39,260
porque aquí le vamos a dar el

51
00:01:37,940 --> 00:01:40,460
control en la primera hora.

52
00:01:39,340 --> 00:01:41,300
Oigan, también como estamos

53
00:01:40,540 --> 00:01:42,840
hablando todo el programa hoy

54
00:01:41,360 --> 00:01:44,780
sobre alcanzar tu máximo

55
00:01:44,780 --> 00:01:48,320
potencial, vamos a tener a

56
00:01:46,680 --> 00:01:49,720
nuestros invitados maravillosos

57
00:01:48,380 --> 00:01:52,720
para hablar de algo que se

58
00:01:49,780 --> 00:01:53,820
llama la ansiedad de alto

59
00:01:52,800 --> 00:01:55,220
funcionamiento. ¿Qué es la

60
00:01:53,900 --> 00:01:56,800
ansiedad de alto

61
00:01:55,300 --> 00:01:57,800
funcionamiento? La gente que

62
00:01:56,860 --> 00:02:00,340
tiene una ansiedad muy fuerte,

63
00:01:57,860 --> 00:02:01,740
pero esa ansiedad la canaliza

64
00:02:00,400 --> 00:02:03,360
siendo muy productivos y

65
00:02:01,800 --> 00:02:05,140
efectivos en el trabajo, y les

66
00:02:03,440 --> 00:02:06,640
va muy bien, son muy exitosos,

67
00:02:05,200 --> 00:02:08,180
pero es un tipo de ansiedad.

68
00:02:06,700 --> 00:02:09,680
Entonces, hoy vamos a hablar de

69
00:02:08,240 --> 00:02:10,780
cómo vivir con ese tipo de

70
00:02:09,740 --> 00:02:12,640
ansiedad, cómo tener éxito y al

71
00:02:10,840 --> 00:02:14,720
mismo tiempo ser felices. Yo me

72
00:02:14,720 --> 00:02:17,420
he visto en mi vida con alto

73
00:02:16,740 --> 00:02:18,920
funcionamiento, a mí ansiedad

74
00:02:17,480 --> 00:02:20,820
toda mi vida la he canalizado

75
00:02:18,980 --> 00:02:22,580
en ser productivo en mi trabajo

76
00:02:20,880 --> 00:02:24,160
y por eso y pero me gusta es el

77
00:02:22,660 --> 00:02:25,160
tema, no es que seamos

78
00:02:24,220 --> 00:02:26,060
infelices, entonces es un tipo

79
00:02:25,220 --> 00:02:27,320
de ansiedad en la que no hemos

80
00:02:26,120 --> 00:02:28,760
hablado y viene nuestra querida

81
00:02:27,400 --> 00:02:30,660
y maravillosa psicóloga Sara

82
00:02:28,820 --> 00:02:32,260
Benito al programa, igual que

83
00:02:30,720 --> 00:02:34,160
Enrique Domínguez, que es

84
00:02:32,320 --> 00:02:35,740
especialista de alto liderazgo

85
00:02:34,240 --> 00:02:37,260
y funcionamiento para estar con

86
00:02:35,800 --> 00:02:39,140
nosotros, él él es el director

87
00:02:37,340 --> 00:02:41,140
de multimedia, es una persona,

88
00:02:39,200 --> 00:02:42,640
es un líder que maneja a

89
00:02:41,200 --> 00:02:43,540
cientos de personas en esta

90
00:02:42,700 --> 00:02:44,540
nueva cadena, bueno, nueva,

91
00:02:44,540 --> 00:02:47,520
multimedios y al mismo tiempo

92
00:02:45,580 --> 00:02:49,220
tiene que rendirle cuentas a

93
00:02:47,580 --> 00:02:50,660
sus jefes, o sea, maneja gente

94
00:02:49,280 --> 00:02:52,460
y le rinde cuentas a alguien

95
00:02:50,720 --> 00:02:53,960
más y él justamente nos va a

96
00:02:52,520 --> 00:02:54,820
platicar un poquito de esto

97
00:02:54,020 --> 00:02:56,360
junto con Sara Benito y

98
00:02:54,900 --> 00:02:57,620
también estaremos hablando hoy

99
00:02:56,420 --> 00:02:59,400
en el tema de alcanzar tu máximo

100
00:02:57,700 --> 00:03:00,660
potencial, como es nuestro

101
00:02:59,460 --> 00:03:01,860
eslógano aquí en el programa,

102
00:03:00,740 --> 00:03:03,340
estaremos hablando de lo que

103
00:03:01,940 --> 00:03:04,840
dice la voz de nosotros, es decir,

104
00:03:03,400 --> 00:03:07,000
¿qué pasa cuando una persona

105
00:03:04,900 --> 00:03:08,900
es como tímida y habla así muy

106
00:03:07,080 --> 00:03:10,880
bajito y hasta al mesero le

107
00:03:08,980 --> 00:03:12,480
dice oiga joven, ¿me podría

108
00:03:10,940 --> 00:03:14,480
traer un flan? No podría ser,

109
00:03:14,480 --> 00:03:18,120
¿cómo podría ofrecer un

110
00:03:16,520 --> 00:03:19,360
producto? A mí me gustaría que

111
00:03:18,180 --> 00:03:21,320
una persona que habla así, sin

112
00:03:19,420 --> 00:03:22,920
mucha seguridad, ¿qué tanto le

113
00:03:21,380 --> 00:03:25,400
afecta en su vida? Es verdad que

114
00:03:23,000 --> 00:03:27,500
una voz más segura, más

115
00:03:25,460 --> 00:03:29,400
atractiva, más profunda, te da

116
00:03:27,560 --> 00:03:31,460
mejores resultados con tu

117
00:03:29,460 --> 00:03:33,400
pareja, con tus amigos, en en

118
00:03:31,540 --> 00:03:35,440
tu negocio, en las ventas, en

119
00:03:33,460 --> 00:03:36,940
tus proyectos, en tus hobbies,

120
00:03:35,500 --> 00:03:38,440
en todo lo que lo que tú

121
00:03:37,000 --> 00:03:39,900
emprendas, bueno, pues viene

122
00:03:38,500 --> 00:03:41,440
Erika Dip, que es una de las

123
00:03:39,980 --> 00:03:42,920
mejores coach vocales de

124
00:03:41,500 --> 00:03:44,420
México, para platicar con

125
00:03:44,420 --> 00:03:47,160
nosotros, que es una de las

126
00:03:45,920 --> 00:03:48,560
mejores que es maestro de

127
00:03:47,220 --> 00:03:50,060
improvisación y vamos a estar

128
00:03:48,620 --> 00:03:51,620
jugando y también nos súper

129
00:03:50,120 --> 00:03:53,060
confirmó nuestro querido Juan

130
00:03:51,700 --> 00:03:54,860
Frese, que es actor, comediante

131
00:03:53,120 --> 00:03:56,360
y locutor mexicano, que es un

132
00:03:54,920 --> 00:03:57,860
experto, la vamos a pasar muy

133
00:03:56,440 --> 00:03:59,460
bien, y vamos a dar ejemplos de

134
00:03:57,940 --> 00:04:01,900
diferentes tipos de voces, ¿cómo

135
00:03:59,540 --> 00:04:03,440
es una voz? O sea, porque a

136
00:04:01,960 --> 00:04:05,940
veces, no a veces, lo más

137
00:04:03,500 --> 00:04:07,440
importante no es lo que dices,

138
00:04:06,000 --> 00:04:08,940
sino como lo dices, en la

139
00:04:07,500 --> 00:04:11,440
actuación se llama subtexto, o

140
00:04:09,000 --> 00:04:13,820
sea, lo que se dice sin decirlo

141
00:04:13,820 --> 00:04:17,620
en televisión, en el cine, en

142
00:04:16,240 --> 00:04:19,220
el teatro, lo conocemos muy bien

143
00:04:17,680 --> 00:04:20,780
porque ese es nuestro tema de

144
00:04:19,280 --> 00:04:22,280
trabajo, sin embargo, esto es

145
00:04:20,860 --> 00:04:23,960
algo que es súper interesante

146
00:04:22,360 --> 00:04:26,860
para cualquier persona

147
00:04:24,020 --> 00:04:29,760
emprendedor, empleado, esposo,

148
00:04:26,920 --> 00:04:32,360
esposa, sacerdote, pastor, lo

149
00:04:29,820 --> 00:04:34,560
que la enfermera, lo lo que sea

150
00:04:32,420 --> 00:04:36,060
que hagas en la vida, tu voz,

151
00:04:34,640 --> 00:04:38,240
¿qué es lo que dice de ti? Tu

152
00:04:36,140 --> 00:04:39,500
voz, más allá de lo que dices,

153
00:04:38,300 --> 00:04:41,200
así que el programa está muy

154
00:04:39,580 --> 00:04:42,380
interesante, hoy lo estamos

155
00:04:42,380 --> 00:04:45,040
viendo, y es un programa que

156
00:04:43,400 --> 00:04:46,040
tiene un potencial que

157
00:04:45,100 --> 00:04:46,940
justamente nuestros dogan, bueno,

158
00:04:46,100 --> 00:04:48,020
todos los días el programa se

159
00:04:47,020 --> 00:04:51,320
trata de lo mismo. Volvemos

160
00:04:48,080 --> 00:04:52,920
después de mensajes. Conecta y

161
00:04:51,380 --> 00:04:54,580
construye a través de nuestra

162
00:04:52,980 --> 00:04:56,180
conversación, a través de

163
00:04:54,660 --> 00:04:58,620
nuestra conversación, a través

164
00:04:56,260 --> 00:05:00,920
de nuestra. Regresamos con

165
00:04:58,680 --> 00:05:02,920
Marco Antonio Regiro. Tenemos

166
00:05:01,000 --> 00:05:04,420
tu atención. Es por eso que

167
00:05:03,000 --> 00:05:06,260
este espacio es perfecto para

168
00:05:04,500 --> 00:05:07,460
que tu producto o servicio sea

169
00:05:06,340 --> 00:05:08,940
conocido por millones de

170
00:05:07,540 --> 00:05:10,340
personas que se encuentran en

171
00:05:09,000 --> 00:05:12,340
este momento en su casa, su

172
00:05:12,340 --> 00:05:16,280
casa, su casa. Y anúnciate con

173
00:05:14,380 --> 00:05:17,740
nosotros, somos RSS punto com,

174
00:05:16,340 --> 00:05:20,140
y tenemos un paquete justo para

175
00:05:17,820 --> 00:05:22,920
ti. Escribe un correo a ventas

176
00:05:20,220 --> 00:05:25,920
arroba RSS punto com, ventas

177
00:05:22,980 --> 00:05:27,360
arroba RSS punto com, y sabrás

178
00:05:25,980 --> 00:05:31,960
que se siente estar en boca de

179
00:05:27,420 --> 00:05:31,960
todos.

180
00:05:33,300 --> 00:05:38,200
Aquí está, Pedro, Pedro, Pedro,

181
00:05:35,500 --> 00:05:40,040
Pedro Prieto, el de TV Azteca,

182
00:05:38,260 --> 00:05:41,940
el de venga la alegría, fin de

183
00:05:41,940 --> 00:05:45,340
semana, Pedro, Pedro, Pedro,

184
00:05:43,840 --> 00:05:47,380
Pedro Prieto, ¿Cómo estás,

185
00:05:45,420 --> 00:05:48,820
amigo? Buenos días, Marco,

186
00:05:47,440 --> 00:05:49,920
¿Cómo te extrañaba? Buenos

187
00:05:48,880 --> 00:05:51,420
días a todos. Amigos, sabes que

188
00:05:49,980 --> 00:05:52,780
te adoramos, te admiramos, nos

189
00:05:51,480 --> 00:05:54,180
encanta que vengas al programa.

190
00:05:52,860 --> 00:05:55,780
Yo también, que me inviten, y

191
00:05:54,260 --> 00:05:56,860
que me de mi cafecito,

192
00:05:55,860 --> 00:05:58,420
calentito. Yo vengo aquí sin

193
00:05:56,920 --> 00:05:59,820
ver, platicar, y hoy más que

194
00:05:58,500 --> 00:06:00,900
nunca, ¿eh? Hoy más, Pedro va a

195
00:05:59,900 --> 00:06:02,100
ser un take over, a pocas

196
00:06:00,960 --> 00:06:03,200
personas les permitiríamos de

197
00:06:02,160 --> 00:06:04,060
hacer esto. Es cierto, me siento

198
00:06:03,260 --> 00:06:04,900
privilegiado, ¿eh, Marco? Sí,

199
00:06:04,120 --> 00:06:05,860
oye, pero te debo la

200
00:06:04,960 --> 00:06:06,900
entrevista, tengo que ir a

201
00:06:05,940 --> 00:06:08,140
TV Azteca. Por favor, ¿eh? Venga

202
00:06:06,960 --> 00:06:09,740
a la alegría, y ya voy a tu

203
00:06:09,740 --> 00:06:13,680
programa, a la alegría, en el

204
00:06:11,340 --> 00:06:14,340
podcast, ahí en la alegría fin

205
00:06:13,740 --> 00:06:15,240
de semana, para platicar un

206
00:06:14,420 --> 00:06:15,920
poquito también de ti. Claro.

207
00:06:15,320 --> 00:06:17,180
Conocerte más. Claro que sí,

208
00:06:15,980 --> 00:06:18,320
pero hoy Pedro Prieto, estamos

209
00:06:17,240 --> 00:06:19,780
hablando de cómo alcanzar tu

210
00:06:18,380 --> 00:06:20,820
máximo potencial. Ajá. Y Pedro

211
00:06:19,840 --> 00:06:21,520
me dice, yo quiero

212
00:06:20,880 --> 00:06:22,760
entrevistarte. Yo voy a hacer un

213
00:06:21,580 --> 00:06:24,180
take over, voy a voy a

214
00:06:22,820 --> 00:06:25,660
dueñarme de tu programa, este,

215
00:06:24,260 --> 00:06:27,260
y con todo gusto, así que te

216
00:06:25,720 --> 00:06:28,660
cede, te cedemos, como dice, se

217
00:06:27,320 --> 00:06:29,900
decía en la vieja guardia,

218
00:06:28,720 --> 00:06:31,020
cámaras y micrófonos de

219
00:06:29,960 --> 00:06:32,500
radiofórmula para Pedro

220
00:06:31,100 --> 00:06:34,100
Prieto. Alright. Pero vamos a

221
00:06:32,560 --> 00:06:34,860
platicar. Quiero honor. Vamos a

222
00:06:34,160 --> 00:06:36,300
platicar sabroso de cómo

223
00:06:34,940 --> 00:06:37,600
alcanzar nuestro máximo

224
00:06:36,360 --> 00:06:39,100
potencial. Sí, y además contigo,

225
00:06:39,100 --> 00:06:41,980
que es un honor. Tienes que

226
00:06:40,580 --> 00:06:43,380
tener un un un éxito

227
00:06:42,040 --> 00:06:44,380
profesional. Tú también. Y

228
00:06:43,440 --> 00:06:45,520
personal, ¿no? Pero de verdad lo

229
00:06:44,440 --> 00:06:47,020
digo, porque eres un ejemplo a

230
00:06:45,580 --> 00:06:49,480
seguir de hace años que te

231
00:06:47,080 --> 00:06:50,980
sigo. Gracias. Y eres admirable,

232
00:06:49,560 --> 00:06:52,620
pero pocos saben cómo se logra

233
00:06:51,060 --> 00:06:53,560
eso. Gracias. Tú tienes un

234
00:06:52,680 --> 00:06:54,260
éxito ahorita profesional,

235
00:06:53,620 --> 00:06:55,020
increíble. Tienes un podcast

236
00:06:54,320 --> 00:06:56,520
exitoso. Obviamente, todo el

237
00:06:55,100 --> 00:06:57,760
mundo te conoce de los

238
00:06:56,600 --> 00:06:58,700
concursos en la televisión, y

239
00:06:57,820 --> 00:07:00,100
ahorita con este programa de

240
00:06:58,760 --> 00:07:01,600
radio, que cada vez somos más

241
00:07:00,160 --> 00:07:02,600
los que te escuchamos. Estamos

242
00:07:01,660 --> 00:07:03,760
creciendo, amigo. Pues

243
00:07:02,660 --> 00:07:04,740
igualmente, falta que me

244
00:07:03,840 --> 00:07:06,740
dijeras, yo desde chiquito te

245
00:07:04,800 --> 00:07:07,800
veía en la tele. Ah, sí, no, no,

246
00:07:06,800 --> 00:07:08,740
tanto. Oye, pues casi, ¿eh? Una

247
00:07:08,740 --> 00:07:11,540
vez que me escuchaste, yo

248
00:07:09,620 --> 00:07:12,580
estaba hablando con una chica

249
00:07:11,620 --> 00:07:14,660
que yo tenía que hablar de

250
00:07:12,660 --> 00:07:16,160
cosas aquí de México. Y algo

251
00:07:14,720 --> 00:07:16,720
algo ahí sonaba, ¿eh? Yo te

252
00:07:16,220 --> 00:07:17,860
veía el otro día estaba hablando

253
00:07:16,780 --> 00:07:19,320
con una chica que así como que

254
00:07:17,920 --> 00:07:19,960
me gustaba. Y me dice, ah, yo

255
00:07:19,400 --> 00:07:23,200
te veía desde chiquita con mi

256
00:07:20,020 --> 00:07:24,760
abuelita. Ay, caray. Pero está

257
00:07:23,260 --> 00:07:25,940
muy bien, llegas a todas las

258
00:07:24,820 --> 00:07:26,900
generaciones. Estamos

259
00:07:26,000 --> 00:07:27,540
aguantando. Vi, vi, vi, la del

260
00:07:26,960 --> 00:07:29,040
avión que te subió la foto,

261
00:07:27,600 --> 00:07:30,100
¿eh? Pero bueno. Ah, que no

262
00:07:29,100 --> 00:07:31,400
sabía ni quién era él. Pero

263
00:07:30,160 --> 00:07:32,040
sabía que eras famoso, eso es

264
00:07:31,480 --> 00:07:33,100
lo que me encanta. Ya te

265
00:07:32,100 --> 00:07:33,700
metiste en el subconsciente de

266
00:07:33,180 --> 00:07:35,180
la gente mexicana. Se hizo

267
00:07:33,780 --> 00:07:36,580
viral eso, ¿no? Ya lo sé, pero

268
00:07:36,580 --> 00:07:40,220
yo me tomo una foto, no sé

269
00:07:37,940 --> 00:07:40,920
quién es, pero yo la subo.

270
00:07:40,280 --> 00:07:41,860
Exacto. Y ya, está bien. Bueno,

271
00:07:40,980 --> 00:07:43,360
la gente todo el mundo diciendo,

272
00:07:41,920 --> 00:07:44,320
ves, Marco Antonio es muy

273
00:07:43,420 --> 00:07:46,620
famoso, porque eres muy famoso,

274
00:07:44,380 --> 00:07:47,620
tienes mucho éxito. Pero.

275
00:07:46,700 --> 00:07:48,300
Gracias, amigo. ¿Por qué es

276
00:07:47,700 --> 00:07:49,600
eso? Yo la primera pregunta que

277
00:07:48,360 --> 00:07:50,900
te quiero hacer. ¿Por qué? Es

278
00:07:49,660 --> 00:07:52,300
porque obviamente todos queremos

279
00:07:50,960 --> 00:07:54,000
lograr nuestros sueños. Sí.

280
00:07:52,360 --> 00:07:55,500
Pero ¿por qué unos sí lo logran,

281
00:07:54,060 --> 00:07:57,100
sí lo logramos, y otros no lo

282
00:07:55,560 --> 00:07:58,600
logran? ¿Por qué crees? Porque

283
00:07:57,160 --> 00:08:00,100
es multifactorial. Y mi opinión,

284
00:07:58,660 --> 00:08:01,380
yo no soy dueño de la verdad,

285
00:08:00,180 --> 00:08:02,400
pero es en las conferencias que

286
00:08:01,440 --> 00:08:03,540
damos en nuestros cursos en

287
00:08:02,480 --> 00:08:05,040
línea siempre hablamos de eso.

288
00:08:05,040 --> 00:08:09,680
Y por eso, primero, tenemos que

289
00:08:06,620 --> 00:08:11,460
eh subrayar que la gente que

290
00:08:09,760 --> 00:08:12,960
vive eh sin justicia social,

291
00:08:11,520 --> 00:08:14,060
que vive en la pobreza extrema,

292
00:08:13,020 --> 00:08:15,760
que vive con una enfermedad,

293
00:08:14,120 --> 00:08:17,120
con una discapacidad, no podemos

294
00:08:15,820 --> 00:08:18,560
meterla en el mismo paquete de

295
00:08:17,200 --> 00:08:19,900
lo que vamos a hablar. Porque

296
00:08:18,620 --> 00:08:22,360
esos son retos muy duros y muy

297
00:08:19,960 --> 00:08:24,060
fuertes, sería muy injusto decir

298
00:08:22,440 --> 00:08:26,000
eh lo que voy a decir si no

299
00:08:24,140 --> 00:08:27,500
hacemos a un lado o metemos en

300
00:08:26,060 --> 00:08:29,040
un paquete a la gente que que

301
00:08:27,580 --> 00:08:30,580
repito vive o una discapacidad,

302
00:08:29,100 --> 00:08:32,080
o una enfermedad, o injusticia

303
00:08:30,640 --> 00:08:33,680
social, o así. Pero quitando a

304
00:08:33,680 --> 00:08:37,320
la gente que vive con una un

305
00:08:35,280 --> 00:08:38,960
sufrimiento y una y una losa

306
00:08:37,380 --> 00:08:40,660
realmente muy difícil de

307
00:08:39,020 --> 00:08:42,260
levantar. La gente que no

308
00:08:40,720 --> 00:08:43,460
tenemos esas cosas. Mi mamá

309
00:08:42,320 --> 00:08:44,960
siempre me decía de chiquito,

310
00:08:43,520 --> 00:08:46,200
cuando yo le decía, oye, mamá,

311
00:08:45,020 --> 00:08:47,200
mamita, yo quiero, yo le decía

312
00:08:46,260 --> 00:08:48,500
que la quería mantener, la

313
00:08:47,260 --> 00:08:50,000
quería sacar de trabajar. Quiero

314
00:08:48,560 --> 00:08:51,600
trabajar en la radio, en la tele.

315
00:08:50,060 --> 00:08:53,540
Me decía, mi hijito, mi amor

316
00:08:51,660 --> 00:08:56,000
precioso, me decía, todos

317
00:08:53,600 --> 00:08:57,600
tenemos sueños, pero pocas

318
00:08:56,080 --> 00:09:00,080
personas están dispuestas a

319
00:08:57,680 --> 00:09:02,480
pagar el precio de alcanzar tus

320
00:09:02,480 --> 00:09:06,180
sueños. Ella era entrenadora de

321
00:09:04,920 --> 00:09:07,320
ventas para una empresa de

322
00:09:06,260 --> 00:09:09,220
productos de belleza. Sí. En el

323
00:09:07,380 --> 00:09:10,620
México de mil novecientos setenta

324
00:09:09,280 --> 00:09:12,220
sacando tres hijos ella solita.

325
00:09:10,680 --> 00:09:13,760
Adelante. Y ella se dedicaba a

326
00:09:12,300 --> 00:09:14,900
transformar mujeres que

327
00:09:13,820 --> 00:09:16,600
reclutaba literalmente vendiendo

328
00:09:14,960 --> 00:09:17,600
cosas en la calle y las

329
00:09:16,660 --> 00:09:18,860
entrenaba para que fueran

330
00:09:17,660 --> 00:09:20,800
vendedoras de productos de

331
00:09:18,940 --> 00:09:22,440
belleza. Y las que le las que

332
00:09:20,860 --> 00:09:23,900
entraban bien al programa les

333
00:09:22,500 --> 00:09:25,700
iba muy bien. Pero les decía eso

334
00:09:23,960 --> 00:09:27,280
a ellas y a mí. O sea, todos

335
00:09:25,780 --> 00:09:28,880
tenemos sueños. Pero los sueños

336
00:09:27,340 --> 00:09:30,280
tienen un precio. Todos dicen

337
00:09:28,940 --> 00:09:31,840
que quieren alcanzar sus sueños.

338
00:09:31,840 --> 00:09:34,780
Y ellos tienen el precio de

339
00:09:33,440 --> 00:09:36,280
alcanzar sus sueños. Qué

340
00:09:34,840 --> 00:09:37,280
interesante. Creo que eso es una

341
00:09:36,340 --> 00:09:38,120
de esos cinco. Sí, porque la

342
00:09:37,340 --> 00:09:39,280
gente se queda en el resultado,

343
00:09:38,180 --> 00:09:40,580
¿no? Pero no ves como la

344
00:09:39,340 --> 00:09:41,620
teoría del iceberg, ¿no? Claro.

345
00:09:40,660 --> 00:09:42,760
Lo que se ve que ve en la parte

346
00:09:41,680 --> 00:09:44,260
arriba, fíjate que que mi mamá

347
00:09:42,820 --> 00:09:45,020
siempre me decía. Qué suerte.

348
00:09:44,320 --> 00:09:46,560
Sí. ¿Qué te decía tu mamá? Que

349
00:09:45,080 --> 00:09:48,060
bajará las expectativas. O sea,

350
00:09:46,620 --> 00:09:49,200
siempre que me pasaba algo

351
00:09:48,120 --> 00:09:50,500
bueno y demás y yo me quería

352
00:09:49,260 --> 00:09:52,300
que había logrado mi éxito en

353
00:09:50,560 --> 00:09:53,800
profesional. OK, pero ten

354
00:09:52,360 --> 00:09:54,600
cuidado con las expectativas,

355
00:09:53,860 --> 00:09:56,200
porque yo siempre quería más.

356
00:09:54,660 --> 00:09:57,400
Claro. Entonces, también como

357
00:09:56,260 --> 00:09:58,800
que me aterrizaba un poco de

358
00:09:57,460 --> 00:10:00,300
que tampoco era para tanto. Sí.

359
00:09:58,860 --> 00:10:01,800
Porque luego entra la

360
00:10:01,800 --> 00:10:04,460
esperanza de proteger también.

361
00:10:03,260 --> 00:10:05,100
Y me quería, ahorita lo entiendo,

362
00:10:04,520 --> 00:10:06,360
ahorita de que soy papá de su

363
00:10:05,160 --> 00:10:07,400
oye, tranquilo, porque de

364
00:10:06,420 --> 00:10:08,260
repente el mundo puede ser que

365
00:10:07,460 --> 00:10:09,660
a lo mejor cumplas un poquito

366
00:10:08,340 --> 00:10:10,800
tu sueño. Claro. Y luego. Y y

367
00:10:09,740 --> 00:10:12,160
eso que te decía tu mamita es

368
00:10:10,860 --> 00:10:13,640
un equilibrio muy delicado

369
00:10:12,240 --> 00:10:15,600
porque por un lado si hay que

370
00:10:13,700 --> 00:10:17,140
soñar, pero por otro lado

371
00:10:15,680 --> 00:10:18,000
entender que si no se

372
00:10:17,200 --> 00:10:19,640
convierten en realidad todos los

373
00:10:18,080 --> 00:10:21,640
sueños, no pasa nada. Y ese es

374
00:10:19,700 --> 00:10:23,240
un equilibrio. O sea, tener

375
00:10:21,720 --> 00:10:25,680
ambiciones y tener sueños,

376
00:10:23,320 --> 00:10:27,720
pero pero no aferrarte y a

377
00:10:25,740 --> 00:10:29,180
pegarte a que si si no consigo

378
00:10:27,780 --> 00:10:30,280
los sueños no voy a ser feliz.

379
00:10:29,260 --> 00:10:31,680
Exacto. Porque entonces nunca

380
00:10:31,680 --> 00:10:32,820
me

381
00:10:32,880 --> 00:10:34,440
hablé con la terapeuta que

382
00:10:33,140 --> 00:10:35,480
te heredías. A ver, a ver, a

383
00:10:34,520 --> 00:10:37,240
ver. ¿Tú crees que tus sueños

384
00:10:35,540 --> 00:10:38,620
son tus sueños reales o crees

385
00:10:37,320 --> 00:10:40,120
que a lo mejor son los sueños

386
00:10:38,680 --> 00:10:41,720
que tiene el contexto. Qué

387
00:10:40,180 --> 00:10:43,320
buena pregunta. De la sociedad

388
00:10:41,780 --> 00:10:44,880
o de tu familia. Qué buena

389
00:10:43,380 --> 00:10:45,520
pregunta. Qué buena pregunta.

390
00:10:44,960 --> 00:10:48,060
Deberías dedicarte a esta

391
00:10:45,580 --> 00:10:49,560
amiga. ¿Verdad que sí? Me encanta.

392
00:10:48,120 --> 00:10:52,020
Sí. Yo creo que es una mezcla

393
00:10:49,620 --> 00:10:54,000
de los dos. OK. En mi caso, en

394
00:10:52,100 --> 00:10:56,060
mi caso, yo yo sentía un dolor

395
00:10:54,060 --> 00:10:57,640
muy grande por ver a mi mamá

396
00:10:56,140 --> 00:10:59,240
divorciada dos veces, mi papá

397
00:10:57,700 --> 00:11:00,600
fue alcohólico, la golpeó.

398
00:11:00,600 --> 00:11:03,540
Entonces, mi mamá trabajando

399
00:11:02,000 --> 00:11:05,040
tanto para sacar adelante tres

400
00:11:03,600 --> 00:11:06,540
hijos con el resto de la

401
00:11:05,100 --> 00:11:07,780
familia, este, todos los demás

402
00:11:06,600 --> 00:11:09,240
nosotros éramos la familia

403
00:11:07,840 --> 00:11:10,640
disfuncional dentro de la

404
00:11:09,320 --> 00:11:11,980
familia, éramos dos parientes

405
00:11:10,720 --> 00:11:13,120
pobres. Mm-hm. Porque mis tíos

406
00:11:12,040 --> 00:11:14,580
y tías estaban casados, les

407
00:11:13,180 --> 00:11:16,120
iba muy bien financiamente, y

408
00:11:14,640 --> 00:11:18,160
nosotros no, entonces a mi mi

409
00:11:16,180 --> 00:11:20,560
mamá me dolía mucho. Entonces,

410
00:11:18,220 --> 00:11:22,960
esto de yo te voy a sacar

411
00:11:20,620 --> 00:11:25,020
adelante era una mezcla de amor

412
00:11:23,020 --> 00:11:27,460
por ella, pero también era una

413
00:11:25,100 --> 00:11:29,060
mezcla de yo quiero demostrarte

414
00:11:29,060 --> 00:11:32,640
que yo iba a nacer. Mi mamá, a

415
00:11:30,740 --> 00:11:34,640
mi mamá le dijeron que me

416
00:11:32,700 --> 00:11:36,540
abortara. Le dijeron, ¿cómo vas

417
00:11:34,700 --> 00:11:37,980
a tener? Irma, ya tienes dos

418
00:11:36,600 --> 00:11:39,880
hijos, ¿cómo vas a tener un

419
00:11:38,040 --> 00:11:40,940
hijo de este monstruo?

420
00:11:39,940 --> 00:11:42,480
Alcohólico, es un mal hombre,

421
00:11:41,020 --> 00:11:45,080
imagínate qué niño te va a

422
00:11:42,540 --> 00:11:46,680
salir. Abórtalo. Y mi mamá me

423
00:11:45,160 --> 00:11:49,060
platicaba que estuvo dos veces

424
00:11:46,760 --> 00:11:50,760
con cita frente a una clínica

425
00:11:49,120 --> 00:11:54,600
de aborto para abortarme y que

426
00:11:50,820 --> 00:11:56,900
las dos veces no pudo. Y eso a

427
00:11:54,660 --> 00:11:57,760
mí me pues me pegaba mucho,

428
00:11:57,760 --> 00:12:00,600
porque yo no tenía ni un hijo

429
00:11:58,700 --> 00:12:01,900
ni un hijo, pero al mismo

430
00:12:00,660 --> 00:12:03,100
tiempo, ahora de adulto y

431
00:12:01,960 --> 00:12:04,600
quedó terapia igual que tu

432
00:12:03,160 --> 00:12:06,100
amigo, entiendo que yo también

433
00:12:04,660 --> 00:12:08,200
como niño, más allá del amor

434
00:12:06,160 --> 00:12:10,700
que le tenía, yo yo tenía una

435
00:12:08,280 --> 00:12:13,320
necesidad inconsciente de

436
00:12:10,780 --> 00:12:15,720
demostrar que yo valía la pena,

437
00:12:13,380 --> 00:12:17,580
que el privilegio de haber

438
00:12:15,780 --> 00:12:19,380
nacido me lo merecía, que yo no

439
00:12:17,640 --> 00:12:20,780
era ese monstruo, que yo no era

440
00:12:19,440 --> 00:12:21,880
mi papá, y que no solo no era

441
00:12:20,860 --> 00:12:24,480
mi papá, sino que yo le iba a

442
00:12:21,960 --> 00:12:26,020
demostrar que valía la pena la

443
00:12:24,560 --> 00:12:27,520
carga que tuvo. Entonces, yo

444
00:12:27,520 --> 00:12:31,240
tenía sueños, entonces, lo que

445
00:12:29,000 --> 00:12:33,340
tú preguntas es, sí, yo tenía

446
00:12:31,300 --> 00:12:34,940
sueños, pero muchos de esos

447
00:12:33,400 --> 00:12:36,400
sueños venían también de una

448
00:12:35,000 --> 00:12:38,140
de una culpa y de una necesidad

449
00:12:36,480 --> 00:12:39,740
de demostrar que mi vida valía

450
00:12:38,200 --> 00:12:41,280
la pena. Obvio de niño, no lo

451
00:12:39,800 --> 00:12:42,740
sabía. Esas son las maravillas

452
00:12:41,340 --> 00:12:44,520
que descubres cuando trabajas en

453
00:12:42,820 --> 00:12:46,120
ti y vas a terapia y empiezas a

454
00:12:44,580 --> 00:12:47,320
sanar tu relación con tu niño

455
00:12:46,180 --> 00:12:50,480
interior. Entonces, yo creo que

456
00:12:47,380 --> 00:12:53,060
es una mezcla. Guau. Y tú. No,

457
00:12:50,560 --> 00:12:54,720
es que siento que a veces el

458
00:12:53,120 --> 00:12:56,220
motivo y el motor puede ser muy

459
00:12:56,220 --> 00:12:59,660
difícil, porque es un sueño

460
00:12:57,800 --> 00:13:01,260
para motivarte, para demostrarte

461
00:12:59,740 --> 00:13:03,100
algo, esa carga de culpa. Yo

462
00:13:01,340 --> 00:13:04,400
creo que. Con amor. Un poco

463
00:13:03,160 --> 00:13:05,340
parecido a mí también, ¿eh?

464
00:13:04,480 --> 00:13:06,640
Parecido, es como un es como un

465
00:13:05,400 --> 00:13:07,600
batido. O sea, por un lado,

466
00:13:06,700 --> 00:13:08,640
amor y mi mamá sufre, yo la

467
00:13:07,680 --> 00:13:10,140
quiero sacar adelante, pero por

468
00:13:08,700 --> 00:13:12,140
otro lado, sin saberlo es, yo

469
00:13:10,200 --> 00:13:13,840
te tengo que demostrar que

470
00:13:12,220 --> 00:13:15,220
valió la pena haberme dado la

471
00:13:13,920 --> 00:13:16,320
oportunidad de vivir, y tengo

472
00:13:15,280 --> 00:13:17,980
que demostrar de que eso que

473
00:13:16,380 --> 00:13:19,360
te decían, de que este niño

474
00:13:18,060 --> 00:13:20,860
va a ser un monstruo, es hijo

475
00:13:19,420 --> 00:13:22,260
de tal hombre. Sí, sí, claro.

476
00:13:20,920 --> 00:13:23,860
Yo no soy mi papá. ¿Y cómo

477
00:13:22,320 --> 00:13:25,120
rompiste eso? Porque. Sí. Hace

478
00:13:25,120 --> 00:13:27,760
muchos años. Yo ahí tú me lo

479
00:13:26,320 --> 00:13:29,020
dices como adulto. Sí. Pero

480
00:13:27,820 --> 00:13:30,400
como niño. No, no sabía. ¿Cómo

481
00:13:29,100 --> 00:13:31,900
fue ese proceso? No sabía. No

482
00:13:30,460 --> 00:13:33,400
sabía. No sabía. No tuviste que

483
00:13:31,960 --> 00:13:35,540
hacerlo. Eh ¿en qué basaste? No

484
00:13:33,460 --> 00:13:36,540
sabía. No sé. Esa esa que se

485
00:13:35,600 --> 00:13:37,540
porque sé que eres una persona

486
00:13:36,600 --> 00:13:38,700
muy disciplinada. Sí. La

487
00:13:37,600 --> 00:13:39,800
productora me lo decía. Es

488
00:13:38,780 --> 00:13:41,380
verdad y me consta porque se ve

489
00:13:39,880 --> 00:13:42,800
luego luego. Eres la primera

490
00:13:41,440 --> 00:13:43,540
persona que entra, es la

491
00:13:42,880 --> 00:13:45,580
primera persona que sale de

492
00:13:43,600 --> 00:13:47,280
este de este foro, de esta

493
00:13:45,640 --> 00:13:48,080
cabina. Eh le pasaba igual a

494
00:13:47,340 --> 00:13:48,940
Cristiano Ronaldo que decían

495
00:13:48,140 --> 00:13:49,620
que era el primero que llegaba

496
00:13:49,020 --> 00:13:51,120
a entrenar y el último que se

497
00:13:49,680 --> 00:13:52,680
quedaba tirando faltas. Sí. Y

498
00:13:51,180 --> 00:13:54,280
eres ese crack del mundo de la

499
00:13:54,280 --> 00:13:56,840
parte de los que te quedan

500
00:13:55,880 --> 00:13:58,480
con el resultado final. Pero

501
00:13:56,900 --> 00:13:59,680
¿cómo ha sido llegar? ¿cómo

502
00:13:58,540 --> 00:14:01,280
ha sido ese niño de Marco

503
00:13:59,740 --> 00:14:02,640
Antonio a lo que es ahora? De

504
00:14:01,340 --> 00:14:03,640
llegar a tener ese tipo de

505
00:14:02,720 --> 00:14:04,720
herramientas de disciplina.

506
00:14:03,720 --> 00:14:06,220
Claro. Y no sé, herramientas

507
00:14:04,780 --> 00:14:07,720
emocionales. Que eh pues es lo

508
00:14:06,280 --> 00:14:09,260
que mi mamá me decía, o sea,

509
00:14:07,780 --> 00:14:10,220
todos tenemos sueños, pocos

510
00:14:09,320 --> 00:14:11,260
estamos dispuestos a pagar el

511
00:14:10,280 --> 00:14:12,360
precio de alcanzar nuestros

512
00:14:11,320 --> 00:14:13,720
sueños. Entonces yo sabía que

513
00:14:12,420 --> 00:14:15,120
yo no tenía conexiones, yo no

514
00:14:13,800 --> 00:14:16,300
tenía influencias, yo no era

515
00:14:15,200 --> 00:14:18,260
hijo de alguien famoso, no

516
00:14:16,360 --> 00:14:19,700
tenía dinero, no tenía no

517
00:14:18,320 --> 00:14:21,200
tenía ni siquiera el nivel

518
00:14:19,760 --> 00:14:23,640
educativo que muchos otros

519
00:14:23,640 --> 00:14:27,680
profesores tienen que trabajar

520
00:14:26,080 --> 00:14:29,580
tres o cuatro o cinco veces más

521
00:14:27,740 --> 00:14:31,080
que los demás. Entonces yo como

522
00:14:29,660 --> 00:14:32,580
me metía a la radio y cómo

523
00:14:31,160 --> 00:14:33,260
logré hacerle en radio cuando

524
00:14:32,660 --> 00:14:34,560
empecé fueron mis primeros ocho

525
00:14:33,320 --> 00:14:36,060
años de carrera fueron en

526
00:14:34,620 --> 00:14:37,560
radio yo trabajaba sábados y

527
00:14:36,120 --> 00:14:38,600
domingos yo trabajaba en

528
00:14:37,620 --> 00:14:40,400
Navidad yo trabajaba en año

529
00:14:38,660 --> 00:14:41,360
nuevo lo que los otros

530
00:14:40,460 --> 00:14:43,600
documentos no querían hacer yo

531
00:14:41,420 --> 00:14:45,140
lo hacía yo trabajaba gratis yo

532
00:14:43,660 --> 00:14:46,440
para ganar dinero yo vendía mi

533
00:14:45,200 --> 00:14:47,100
programa y ganaba una

534
00:14:46,500 --> 00:14:49,600
comisión de las ventas yo no

535
00:14:47,160 --> 00:14:52,680
tenía sueldo entonces yo tenía

536
00:14:52,680 --> 00:14:57,580
que ganarme el puesto porque no

537
00:14:55,740 --> 00:14:59,440
tenía ninguna influencia ni

538
00:14:57,640 --> 00:15:01,040
ningún privilegio entonces ese

539
00:14:59,520 --> 00:15:02,580
es el tema ese era uno de los

540
00:15:01,120 --> 00:15:04,080
precios que había que pagar

541
00:15:02,640 --> 00:15:05,280
trabajar más trabajar más

542
00:15:04,160 --> 00:15:07,280
trabajar más claro que ese

543
00:15:05,360 --> 00:15:09,120
trabajar más luego me causó

544
00:15:07,360 --> 00:15:10,260
problemas porque te vas

545
00:15:09,180 --> 00:15:11,120
jalando ahorita vamos a hacer

546
00:15:10,320 --> 00:15:12,600
una pausita faltan cuarenta

547
00:15:11,200 --> 00:15:13,700
segundos. Ay. Para el corte

548
00:15:12,660 --> 00:15:16,560
pero seguimos platicando pero

549
00:15:13,760 --> 00:15:18,760
entonces lo que al principio

550
00:15:16,620 --> 00:15:21,340
fue una muy buena herramienta

551
00:15:18,840 --> 00:15:22,540
ya de adulto me empezó a cobrar

552
00:15:22,540 --> 00:15:24,980
la forma de la forma que es la

553
00:15:23,740 --> 00:15:25,940
fórmula la fórmula caduca y

554
00:15:25,040 --> 00:15:27,440
tienes que cambiar tu fórmula y

555
00:15:26,020 --> 00:15:28,480
transformarte. Fabricio si

556
00:15:27,520 --> 00:15:29,480
quieres platicamos de eso. Ah

557
00:15:28,540 --> 00:15:30,820
por favor. Y quiero que tú

558
00:15:29,560 --> 00:15:32,260
también me digas lo de tu

559
00:15:30,880 --> 00:15:33,180
sueño. Yo también te lo digo.

560
00:15:32,320 --> 00:15:34,320
Lo que dices que nos

561
00:15:33,260 --> 00:15:35,560
parecíamos. Sí. Tenemos muchas

562
00:15:34,380 --> 00:15:37,060
cosas en común. Bueno. Vamos a

563
00:15:35,620 --> 00:15:38,420
hacer una pausa. Pedro Prieto

564
00:15:37,120 --> 00:15:39,920
está con nosotros tomando

565
00:15:38,500 --> 00:15:41,420
posesión del programa y hoy él

566
00:15:40,000 --> 00:15:44,160
me entrevista a mí. Volvemos.

567
00:15:41,500 --> 00:15:45,560
Conecta y construye a través

568
00:15:44,240 --> 00:15:46,900
de nuestra conversación. A

569
00:15:45,640 --> 00:15:49,400
través de nuestra conversación.

570
00:15:46,960 --> 00:15:51,340
A través de nuestra. Regresamos

571
00:15:51,340 --> 00:15:54,800
con la música. Y me decía que

572
00:15:53,440 --> 00:15:56,600
son positivos porque son vivos

573
00:15:54,860 --> 00:15:58,500
y que son vivos. Mi niña tenés

574
00:15:56,660 --> 00:16:00,100
un almuerzo. Esa rolita esa

575
00:15:58,580 --> 00:16:01,880
rolita era noventera ¿no? Ya

576
00:16:00,180 --> 00:16:03,380
sí totalmente. Yo penso

577
00:16:01,940 --> 00:16:05,420
positivo. ¿Quién canta esa esa

578
00:16:03,440 --> 00:16:06,680
esa rolita? No. No, que caló.

579
00:16:05,480 --> 00:16:09,780
No, suena como que sí.

580
00:16:06,740 --> 00:16:10,920
Jovanotti. Jovanotti se

581
00:16:09,840 --> 00:16:11,880
llamaba. Jovanotti. Creo que

582
00:16:10,980 --> 00:16:13,080
fue uno de esos one hit wonders,

583
00:16:11,960 --> 00:16:14,360
¿te acuerdas? Que nada más

584
00:16:13,160 --> 00:16:15,980
este estrepante un éxito y

585
00:16:14,420 --> 00:16:16,920
fuera. Y adiós. Creo que fue

586
00:16:16,060 --> 00:16:18,360
uno de esos. Como un rollo

587
00:16:16,980 --> 00:16:19,560
neca. Así Laura no está ahí ya

588
00:16:18,420 --> 00:16:20,900
fuera. Ya me voy. Laura no es

589
00:16:20,900 --> 00:16:23,340
es el que va a ser. ¿Qué

590
00:16:22,300 --> 00:16:24,340
alcanzamos? Alcanzar nuestro

591
00:16:23,400 --> 00:16:26,840
máximo potencial hoy y nuestro

592
00:16:24,400 --> 00:16:27,440
querido Pedro, Pedro, Pedro,

593
00:16:26,900 --> 00:16:28,980
Pedro Prito está con nosotros,

594
00:16:27,500 --> 00:16:30,780
conductor de TV Azteca, empezó

595
00:16:29,040 --> 00:16:31,980
bueno en su carrera en Telediza.

596
00:16:30,840 --> 00:16:35,620
Ajá. Empezaste haciendo lo que

597
00:16:32,040 --> 00:16:37,760
no era muy glamuroso. Andando

598
00:16:35,680 --> 00:16:39,320
por las colonias de todo México

599
00:16:37,820 --> 00:16:40,800
entrevistando gente y todo, que

600
00:16:39,380 --> 00:16:42,100
eso justamente hablando de

601
00:16:40,860 --> 00:16:43,760
alcanzar nuestro máximo

602
00:16:42,160 --> 00:16:45,220
potencial eso debe haber sido

603
00:16:43,820 --> 00:16:47,700
una escuela maravillosa para

604
00:16:45,300 --> 00:16:48,760
ti, Pedro. También y y de hecho

605
00:16:47,760 --> 00:16:50,860
la semana pasada me pasó algo

606
00:16:50,860 --> 00:16:56,740
las mamás de hola yo soy este la niña que me cargabas en el camioncito en su

607
00:16:56,740 --> 00:17:00,140
momento y nos tomamos las fotos del antes y el después no claro y bien la

608
00:17:00,140 --> 00:17:04,300
mamá sí yo estaba embarazada tal con esta niña y si pues ahí toda la gente de

609
00:17:04,300 --> 00:17:09,300
chamalhuacán eca tepec va chalco vaya de chalco toda la banda que estuvimos

610
00:17:09,300 --> 00:17:12,820
muchas mañanas pero ando divirtiéndonos eso es más difícil que estar en un

611
00:17:12,820 --> 00:17:16,780
estudio de televisión leyendo un telepróter pedro eso es más difícil y

612
00:17:16,780 --> 00:17:20,460
eso es justamente hablando de todos queremos tener éxito pero pocas personas

613
00:17:20,460 --> 00:17:23,980
están dispuestas a pagar el precio alcanzar su éxito la mayor parte de la

614
00:17:23,980 --> 00:17:27,540
gente que yo conozco que trabaja en televisión no hubiera aceptado y no le

615
00:17:27,540 --> 00:17:31,140
hubiera gustado andar en un camioncito recorriendo las colonias populares

616
00:17:31,140 --> 00:17:35,620
porque eso no es glamuroso pero ahí está la mejor escuela si porque también uno

617
00:17:35,620 --> 00:17:40,140
se confunde dentro de los sueños de repente o del éxito entra en el juego el

618
00:17:40,140 --> 00:17:46,100
ego y el ego es un traidor es un hijo del mal claro es el flaco y bañes me

619
00:17:46,100 --> 00:17:50,020
decía en una novela que el ego es un hombre pequeñito que traemos aquí en el

620
00:17:50,020 --> 00:17:53,100
hombro y que a lo largo del día va creciendo va creciendo va creciendo y

621
00:17:53,100 --> 00:17:57,860
si lo dejas hasta te puede superar en tamaño y en grosor y se apodera de ti y

622
00:17:57,860 --> 00:18:02,380
pierdes la perspectiva de la realidad totalmente entonces cuando ya rega y

623
00:18:02,380 --> 00:18:05,620
dije no el éxito al final yo creo en este medio sobre todo que es la

624
00:18:05,620 --> 00:18:10,420
comunicación y es un medio para expresar es que la gente te quiera claro esto es

625
00:18:10,420 --> 00:18:13,340
atención para que la gente te quiera tú tienes que querer a la gente obvio

626
00:18:13,340 --> 00:18:17,780
obvio gustar la gente obvio claro y de forma genuina no de forma de

627
00:18:17,780 --> 00:18:21,420
escaparate de no de que se dan cuenta hombre claro que si eso es un lente y

628
00:18:21,420 --> 00:18:25,460
también la gente te escucha y esto en radio también un oído bien bien educado

629
00:18:25,460 --> 00:18:28,340
obviamente puedes captar si está diciendo verdad o no y la radio más

630
00:18:28,340 --> 00:18:32,100
porque la radio hay más tiempo para hablar y nada más tienes la voz entonces

631
00:18:32,100 --> 00:18:35,940
la gente la gente se da cuenta de cosas que a la vez la tele no se puede la

632
00:18:35,940 --> 00:18:39,260
tele mucha producción hay muchos elementos que te respaldan la radio es

633
00:18:39,260 --> 00:18:43,300
tu voz es la mejor escuela yo siento que la radio es para el conductor como el

634
00:18:43,300 --> 00:18:46,740
teatro es para el acuerdo totalmente te da toda esa escuela para poder

635
00:18:46,740 --> 00:18:49,740
improvisar para tener todas esas herramientas así que si ven un buen

636
00:18:49,740 --> 00:18:54,580
actor por allá en eso en amazon es porque en radio tuvo hizo teatro una

637
00:18:54,580 --> 00:18:58,660
buena escuela hizo teatro y me digo perdón el teatro si si oye tu mamá tu

638
00:18:58,660 --> 00:19:02,300
mamá también fue ahorita te regreso el control del programa pero no puedo

639
00:19:02,300 --> 00:19:04,900
resistir me encanta si te cuesta

640
00:19:04,900 --> 00:19:09,980
y eso también habla de terapia esto en las relaciones es una bandera roja no no

641
00:19:09,980 --> 00:19:15,260
no está bien ahorita ahorita es que yo soy sumiso ya la gente lo sabe

642
00:19:15,260 --> 00:19:19,820
la promesa es que pedro tomé el control pero es que me decías que tú yo hablaba

643
00:19:19,820 --> 00:19:23,020
de lo importante que fue mi mamá en mi vida pero también para ti fue muy

644
00:19:23,020 --> 00:19:27,340
importante tu mamá y te enseñó cosas interesantes es que siento que la mamá

645
00:19:27,340 --> 00:19:31,140
obviamente va a tener siempre un contacto y una conexión especial porque

646
00:19:31,140 --> 00:19:34,160
ese cordón umbilical aunque se corta yo creo que hay algo todavía que no está

647
00:19:34,160 --> 00:19:37,780
explicado bien por la ciencia ya están empezando a decir que sí es verdad que

648
00:19:37,780 --> 00:19:41,140
tenemos una conexión especial y también fue y es un motivo para mí

649
00:19:41,140 --> 00:19:46,300
continuo y diario de mi mamá porque creo que hacemos lo que hacemos por algo

650
00:19:46,300 --> 00:19:50,240
siempre y cuando vas creciendo y vas queriendo también devolver esa

651
00:19:50,240 --> 00:19:53,300
protección que te dio tu mamá pues obviamente con tu trabajo haciendo lo que

652
00:19:53,300 --> 00:19:57,280
más quieres pues quieres que ellas tengan una vida mejor y me pasó que yo

653
00:19:57,280 --> 00:20:00,980
el día que quería ser actor fue la primera que con un recorte de periódico

654
00:20:00,980 --> 00:20:05,820
vino y me dijo mira que hay clases de actuación 20.000 de las antiguas pesetas

655
00:20:05,820 --> 00:20:09,700
que no sé cuánto sería ahorita en peso que ya desapareció imagínate los años

656
00:20:09,700 --> 00:20:15,460
que tengo y me ayudó me pagó esas clases de actuación y desde entonces

657
00:20:15,460 --> 00:20:19,540
dije wow yo lo que quiero hacer es trabajar algo que a mí sí me gusta para

658
00:20:19,540 --> 00:20:23,300
poder regresar a dar una buena calidad de vida mi mamá siempre no sé si así a

659
00:20:23,300 --> 00:20:26,020
ti te pasa o a la gente de nuestros socios y socias que nos oyen la radio en

660
00:20:26,020 --> 00:20:30,500
la tele para mí me pasaba mucho que yo disfrutaba más ver a mi mamá feliz

661
00:20:30,500 --> 00:20:34,780
cuando hice mis sueños realidad saber la felicidad en ella que yo disfrutar mi

662
00:20:34,780 --> 00:20:39,540
propio sueño era más ver a mi mamá tan feliz de verme de ver que lo que había

663
00:20:39,540 --> 00:20:43,700
que había fructificado pues es como la teoría del regalo si lo sabes no cuando

664
00:20:43,700 --> 00:20:46,980
alguien de su cumpleaños y quieres dar un regalo a alguien que es más feliz la

665
00:20:46,980 --> 00:20:49,700
persona que lo da o que recibe el regalo

666
00:20:49,700 --> 00:20:53,660
sabes quién es la que la que lo da la que lo da porque si la persona obviamente

667
00:20:53,660 --> 00:20:58,980
si no es un regalo de un vino para el refrigerador vale eso no lo es un regalo

668
00:20:58,980 --> 00:21:02,420
bien hecho es la persona esto ya está estudiado por la ciencia de que realmente

669
00:21:02,420 --> 00:21:04,940
el que la persona que es más feliz es la persona que lo da porque se ha dedicado

670
00:21:04,940 --> 00:21:09,060
más tiempo a encontrarlo que la persona que lo recibe entonces yo comparto

671
00:21:09,060 --> 00:21:11,820
también ese sentimiento bueno tienes el control me da el control

672
00:21:11,820 --> 00:21:17,380
dame el control marco antonio resistete hoy dios mío no pero que es que a ver

673
00:21:17,380 --> 00:21:20,180
estamos hablando de los sueños y ya hemos quedado en claro que más o menos es una

674
00:21:20,180 --> 00:21:24,740
mezcla de tu sueño de lo que viviste en tu contexto más lo que quería hacer con

675
00:21:24,740 --> 00:21:28,460
tu mamá lo que tenía también tu esencia que yo creo que naces con eso y

676
00:21:28,460 --> 00:21:31,060
las herramientas que has tenido estoy poniendo contexto pues aquí se está

677
00:21:31,060 --> 00:21:35,980
uniendo de emocionales y en tu vida para poder cumplirlo y a veces el dolor

678
00:21:35,980 --> 00:21:41,740
también un gran dolor te puede motivar cuando hay una carencia tú fíjate y

679
00:21:41,740 --> 00:21:46,620
creo que vas a coincidir conmigo en esto fíjate toda la gente que tiene éxito y

680
00:21:46,620 --> 00:21:50,700
que le dice yo quiero que mis hijos tengan lo que yo no tuve y le dan todo

681
00:21:50,700 --> 00:21:54,660
lo que pueden a sus hijos con todo el amor del mundo pero cuando un niño no

682
00:21:54,660 --> 00:22:00,780
tiene hambre quién sabe yo no sé no soy experto ni psicólogo en eso pero si yo

683
00:22:00,780 --> 00:22:05,740
no hubiera tenido el hambre el dolor la necesidad no sé si hubiera logrado lo

684
00:22:05,740 --> 00:22:09,100
que logré entonces es una bendición a veces aunque

685
00:22:09,100 --> 00:22:14,620
duela tener hambre y tener carencias la gente que nace y crece con todo y

686
00:22:14,620 --> 00:22:18,300
nunca sabe lo que es ganarse las cosas y nunca sabe lo que es no tener dinero

687
00:22:18,300 --> 00:22:21,860
para comer o no tener dinero para deber un dos meses de renta y tener esa

688
00:22:21,860 --> 00:22:27,340
angustia horrible no cuando no tienes esa necesidad y esa hambre también creo

689
00:22:27,340 --> 00:22:31,860
que es al final del día un regalo que es horrible porque cuando lo estás

690
00:22:31,860 --> 00:22:35,620
viviendo que si eso que va a ser un regalo es es una pesadilla pero con el

691
00:22:35,620 --> 00:22:39,900
paso el tiempo yo veo hacia atrás y digo gracias por las carencias y el hambre que

692
00:22:39,900 --> 00:22:43,060
tuve entonces también eso tiene que ver con los sueños tú piensas y en tu

693
00:22:43,060 --> 00:22:45,820
proceso también estoy totalmente de acuerdo es un balance bien complicado

694
00:22:45,820 --> 00:22:48,340
como papá cuando tienes ya las herramientas para que no le falte de

695
00:22:48,340 --> 00:22:51,940
nada pero también enseñarle pues no solamente que puede comer el pescado

696
00:22:51,940 --> 00:22:55,180
sino que tiene que pescar y tiene que tener hambre yo sabes que yo ahorita que

697
00:22:55,180 --> 00:22:59,020
su papá yo creo que la clave para ser un buen padre y creo que eso lo hizo

698
00:22:59,020 --> 00:23:02,780
también muy bien tu mamá yo creo que igual puedo hacer las dos facetas en tu

699
00:23:02,780 --> 00:23:08,580
caso fue de que no que estando tus padres o tu madre en este caso tomes

700
00:23:08,580 --> 00:23:12,940
buenas decisiones sino cuando ya no está tu mamá que tomes buenas decisiones

701
00:23:12,940 --> 00:23:17,260
eso yo creo que es la clave para poder llegar a tu máximo potencial y creo que

702
00:23:17,260 --> 00:23:23,140
tu mamá lo hizo muy bien lo hizo lo hizo muy bien sí lo hizo muy bien pues

703
00:23:23,140 --> 00:23:26,060
era entrenadora tuve también el privilegio porque es un privilegio tuvo

704
00:23:26,060 --> 00:23:30,220
una mujer que era entrenadora de ventas una desarrolladora de seres humanos y

705
00:23:30,220 --> 00:23:33,820
también no sólo era lo que ella me decía sino lo que yo escuchaba que le

706
00:23:33,820 --> 00:23:38,380
decía a sus señoras a las que entrenaba para convertirlas en campeonas de ventas

707
00:23:38,380 --> 00:23:43,420
de productos de belleza pero además el ver a tantas mujeres transformarse y ahora

708
00:23:43,420 --> 00:23:46,860
se veía la reclutaba en la calle y las veía como a través de la educación la

709
00:23:46,860 --> 00:23:50,380
transformación salirse la zona de confort de todo eso que está tan trillado

710
00:23:50,380 --> 00:23:54,540
pero el de oblí lo vi y verlas luego teniendo éxito entonces para mí era

711
00:23:54,540 --> 00:23:59,460
normal era lo más común de todos los días ver a gente que no tenía teniendo

712
00:23:59,460 --> 00:24:03,660
ver a gente sin éxito con éxito entonces la transformación pues es lo único que

713
00:24:03,660 --> 00:24:07,060
conozco es para mí es lo más normal del mundo pero también como buen vendedor

714
00:24:07,060 --> 00:24:10,580
tienes que transformar tus debilidades en fortaleza ha llamado foda que dicen

715
00:24:10,580 --> 00:24:15,620
no cuáles son las debilidades de marco antonio que hay talladas transformaste

716
00:24:15,620 --> 00:24:19,980
en una fortaleza abrata aquí dinos los ya ya tienes alguna o no las mismas que

717
00:24:19,980 --> 00:24:24,900
son fortaleza son mis debilidades porque cuando tienes ese hambre de éxito y ese

718
00:24:24,900 --> 00:24:30,820
esas ganas de triunfar también vienen de una carencia de sentir que si no triunfo

719
00:24:30,820 --> 00:24:37,380
no valgo si no tengo éxito no valgo si no le ayudo salvo a alguien no valgo y

720
00:24:37,380 --> 00:24:40,180
eso se puede más adelante vamos a hablar justamente de ese síndrome de esa

721
00:24:40,180 --> 00:24:45,420
ansiedad por el éxito de esa ansiedad por salir adelante si no la manejas te

722
00:24:45,420 --> 00:24:49,860
enferma y dentro de ti puede haber un gran vacío yo lo tuve por muchos años

723
00:24:49,860 --> 00:24:55,660
hasta que lo entendí lo trabajé sentir que si no era yo extraordinario yo no

724
00:24:55,660 --> 00:25:02,020
valía y eso es una tristeza muy profunda que se entreteje con las ganas de tener

725
00:25:02,020 --> 00:25:07,460
éxito se está teniendo éxito pero no descansas porque dices si yo no sigo

726
00:25:07,460 --> 00:25:11,780
teniendo éxito si no hago lo correcto si no hago lo que se debe si no trabajo

727
00:25:11,780 --> 00:25:16,540
más y no soy una especie de héroe para mí y para la gente que amo no soy

728
00:25:16,540 --> 00:25:21,620
nadie no valgo y eso provoca una soledad y una tristeza muy profunda que hay que

729
00:25:21,620 --> 00:25:25,100
trabajar en terapia totalmente no y con uno solo también a mí me pasó también

730
00:25:25,100 --> 00:25:30,180
algo parecido que dejé que mi trabajo me definiera no somos lo que trabajamos no

731
00:25:30,180 --> 00:25:33,460
somos mucho más es una mucho marco antonio regil el que está aquí en radio

732
00:25:33,460 --> 00:25:36,660
es una cosita luego el de podcast luego el que escribe libros luego el que da

733
00:25:36,660 --> 00:25:39,940
conferencias pero luego el verdadero marco antonio regil es el que se queda

734
00:25:39,940 --> 00:25:44,820
solo en el cuarto y el que no hace nada puedo amar el reto es puedo amar al que

735
00:25:44,820 --> 00:25:47,540
no hace nada puedo amar al que no tiene éxito puedo

736
00:25:47,540 --> 00:25:54,460
amar al que se equivoca puedo amar a ese ser que se cansa y que comete errores

737
00:25:54,460 --> 00:25:59,020
puedo amarme con mi lado oscuro y con mis debilidades porque amar al lado

738
00:25:59,020 --> 00:26:04,300
brillante es bien fácil pero puedo amar al que carece al que se siente inseguro

739
00:26:04,300 --> 00:26:09,900
incompleto al que comete errores al puedo amarlo vamos a ir una pausa

740
00:26:09,900 --> 00:26:14,820
así la conversación es que sabemos que vamos a por una pausa pausita pedro

741
00:26:14,820 --> 00:26:19,020
prieto toma el control del programa hoy aquí en radiofórmula volvemos después

742
00:26:19,020 --> 00:26:24,460
de una pausa conecta y construye a través de nuestra conversación a través

743
00:26:24,460 --> 00:26:29,780
de nuestra conversación a través de nos regresamos con marco antonio regil en

744
00:26:29,780 --> 00:26:32,220
fórmula

745
00:26:35,100 --> 00:26:39,620
el ojo del tigre de eye of the tiger me acuerdo esta rolita es la clásica que

746
00:26:39,620 --> 00:26:43,700
ponemos porque me incluyo la ponemos en talleres y todo cuando quieres hacer un

747
00:26:43,700 --> 00:26:47,780
ejercicio levantar el ánimo la gente para alcanzar su máximo potencial

748
00:26:47,780 --> 00:26:51,500
cuando ya no llegas a la serie dices

749
00:26:53,300 --> 00:26:58,660
nosotros teníamos un taller hace hace tiempo que ya no lo damos pero que eran

750
00:26:58,660 --> 00:27:02,540
talleres de tres días y al final la gente rompía una flecha con su cuello

751
00:27:02,540 --> 00:27:06,260
con esta canción anda ya anda ya

752
00:27:06,260 --> 00:27:11,620
en serio sí bueno que tipo de cursos da dios mío antonio pues ya ves que luego

753
00:27:11,620 --> 00:27:16,100
que sobrevivió a sus cursos que nos mandan mensaje hay miles de personas una

754
00:27:16,100 --> 00:27:21,420
fecha real claro y así una flecha no con el cuello la punta de la flecha contra

755
00:27:21,420 --> 00:27:24,660
tu cuello y empujadas y la rompías ok

756
00:27:24,660 --> 00:27:29,340
tus cursos ya no hacemos eso pero hicimos muchos años porque lo hacían

757
00:27:29,340 --> 00:27:32,700
los talleres de robert y yo saque y blare senior mis maestros y ellos me

758
00:27:32,700 --> 00:27:35,380
enseñaron a hacer así como tony robbins hacía que caminaba en fuego

759
00:27:35,380 --> 00:27:38,980
exactamente la misma cosa es psicológico es todo psicológico es

760
00:27:38,980 --> 00:27:43,140
psicológico la frecuencia no te duele ni nada no no te duele nada ni sangra ni nada

761
00:27:43,140 --> 00:27:48,060
pero el tema hay un truco físico y hay un truco pero psicológico y además con

762
00:27:48,060 --> 00:27:50,620
esta rola te crees capaz de hacer cualquier cosa claro exactamente pues

763
00:27:50,620 --> 00:27:54,380
estamos hablando de alcanzar nuestro máximo potencial pedro prieto conductor

764
00:27:54,380 --> 00:27:58,020
de venga la alegría tibia seca le mandamos un abrazo enorme a mónica al

765
00:27:58,020 --> 00:28:01,740
caras productora de venga la alegría moni pronto voy a tu programa y con

766
00:28:01,740 --> 00:28:05,340
pedrito ya por favor que se nos haga ya que vengas ahí porque tenemos que

767
00:28:05,340 --> 00:28:08,300
hablar de muchas cosas también me encanta me encanta me encanta voy a ir

768
00:28:08,300 --> 00:28:11,740
con todo gusto pero ver vamos con lo siguiente porque se me quedó esa

769
00:28:11,740 --> 00:28:15,100
pregunta porque ahorita estábamos hablando de nos quedamos y dice cuál es

770
00:28:15,100 --> 00:28:21,260
el reto el reto más grande que tengo es amarme aunque no sea productivo aunque

771
00:28:21,260 --> 00:28:27,100
no tenga éxito aunque no brille amarme amarme cuando soy débil amarme cuando

772
00:28:27,100 --> 00:28:35,100
no logro lo que quiero amar al marco no exitoso no brillante no trabajador es

773
00:28:35,100 --> 00:28:41,020
ese ha sido sigue siendo y sigo yendo a terapia sigo trabajando en eso amar al

774
00:28:41,020 --> 00:28:46,500
que no produce al que no tiene éxito porque base creé una identidad que

775
00:28:46,500 --> 00:28:52,460
obviamente es una identidad creada por mí de soy ese tengo que soy soy el que

776
00:28:52,460 --> 00:28:56,820
no esperaban que fuera me explico guau que fuerte y ahí me puedo amar pero

777
00:28:56,820 --> 00:29:01,180
cuando fallo me puedo amar y eso creo que es un reto interesante para todos los

778
00:29:01,180 --> 00:29:05,540
seres humanos y también depende y va muy relacionado con la voz con la que

779
00:29:05,540 --> 00:29:09,620
nos hablamos claro es muy importante esa voz interior con la que también nos

780
00:29:09,620 --> 00:29:14,380
tratamos que somos bastante injustos pero qué tal la sombra de marco antonio

781
00:29:14,380 --> 00:29:17,980
regi ahí está esto lo que estamos hablando de las debilidades pero cuando

782
00:29:17,980 --> 00:29:22,540
de repente no sé en alguna etapa de tu vida que este no bueno y tienes mucho

783
00:29:22,540 --> 00:29:26,500
éxito pero cuando de repente conoces el éxito por primera vez siento que es

784
00:29:26,500 --> 00:29:31,340
cuando más se puede ampliar esa sombra no cuando mejor te va cuando estás

785
00:29:31,340 --> 00:29:34,980
mirando estamos viendo imágenes ahorita aquí de atina del precio un programa

786
00:29:34,980 --> 00:29:41,060
totalmente que dejó yo creo que una una una huella en cualquier mexicano que

787
00:29:41,060 --> 00:29:44,460
conozca este programa que también se dice en españa sí el precio es justo

788
00:29:44,460 --> 00:29:48,860
pero tú el precio es justo exactamente pero no sé tú cómo manejas esa sombra

789
00:29:48,860 --> 00:29:51,340
no sé si a lo mejor también puede estar relacionado con ese síndrome del impostor

790
00:29:51,340 --> 00:29:55,820
también pero más no yo creo que la sombra es esa parte que todos tenemos

791
00:29:55,820 --> 00:30:01,740
todos de nojón de esa esa parte lo voy a decir así un poco más fuerte más así

792
00:30:01,740 --> 00:30:08,060
clip clipeable diabólica de cada uno sí porque lo tenemos pero como las

793
00:30:08,060 --> 00:30:11,680
manes nuestro demonio cómo lo has manejado lo he aprendido es muy buena

794
00:30:11,680 --> 00:30:15,940
pregunta también porque vengo de una familia con carácter fuerte de los dos

795
00:30:15,940 --> 00:30:20,380
lados mi papá digo alcohólico pero era coronel del ejército ahorita que me

796
00:30:20,380 --> 00:30:23,380
está platinando que tu papá estuvo en el ejército mi papá fue coronel del

797
00:30:23,380 --> 00:30:26,460
ejército nombre de brigada de coronel

798
00:30:26,460 --> 00:30:29,900
o sea un hombre duro un hombre fuerte un hombre inteligente alcohólico pero

799
00:30:29,900 --> 00:30:33,300
fuerte duro inteligente y mi mamá brillante pero los dos tienen un gran

800
00:30:33,300 --> 00:30:37,380
cara un carácter muy muy fuerte entonces mi mamá dentro del lado oscuro de mi

801
00:30:37,380 --> 00:30:41,780
mamá es que era muy enojona entonces mi mamá gritaba mucho yo aprendí de niño a

802
00:30:41,780 --> 00:30:46,660
defenderme gritando a defenderme con alta energía y poco a poco me fui dando

803
00:30:46,660 --> 00:30:50,620
cuenta que eso no me hacía bien ni a mí ni a los demás entonces la

804
00:30:50,620 --> 00:30:55,580
transformación más grande que tengo es que hoy puedo contar las ocasiones en

805
00:30:55,580 --> 00:31:02,660
el año en el año en que me enojo de verdad me enojo y y y llegó a levantar

806
00:31:02,660 --> 00:31:06,700
mi voz antes me enojaba y levantaba mi voz todos los días amigo como adolescente

807
00:31:06,700 --> 00:31:10,700
cuando hacíamos a ti la presión enrique segoviano que el vador o el productor del

808
00:31:10,700 --> 00:31:13,900
chavo del 8 el chapulín colorado él tiene también un carácter muy fuerte

809
00:31:13,900 --> 00:31:17,780
nos pegamos unas gritadas pero unas gritadas que qué bueno que no había

810
00:31:17,780 --> 00:31:21,980
teléfonos celulares y no hubiéramos ido lord lord lord enrique lord marco

811
00:31:21,980 --> 00:31:26,620
pegándose unas gritadas y nos adorábamos bueno miramos adoramos y

812
00:31:26,620 --> 00:31:30,780
trabajamos muy bien juntos pero no teníamos educación emocional y los dos

813
00:31:30,780 --> 00:31:36,180
levantábamos la voz entonces eso medio gastritis colitis esofagitis tensiones

814
00:31:36,180 --> 00:31:41,180
conflictos conmigo y con los demás entonces ese ha sido mi más grande

815
00:31:41,180 --> 00:31:47,740
crecimiento el aprender a no a no a no a reprimirme sino aprender a no enojarme

816
00:31:47,740 --> 00:31:53,180
y que cuando me enojo usar mindfulness respirar y expresarme con cuidado

817
00:31:53,180 --> 00:31:57,220
porque así como cuando uno tiene el don de la palabra así como puede decir

818
00:31:57,220 --> 00:32:01,140
cosas hermosas que pueden mover un corazón y pueden sensibilizar a alguien

819
00:32:01,140 --> 00:32:06,140
y provocar algo muy bello en ellos viene de la mano con lastimar a la gente

820
00:32:06,140 --> 00:32:10,540
cuando yo me di cuenta que ten que podía lastimar mucho a quienes me

821
00:32:10,540 --> 00:32:16,540
rodean no me gustó y dije me tengo que moderar me voy a trabajar y soy más

822
00:32:16,540 --> 00:32:21,980
feliz así que las palabras tienen poder mucho muchísimo tanto las parejas y

823
00:32:21,980 --> 00:32:25,100
cualquier tipo de relación de amistad o una palabra mal dicha una falta de

824
00:32:25,100 --> 00:32:29,980
respeto o el tono o el tono como lo dices como lo dices más y lo vamos a

825
00:32:29,980 --> 00:32:33,340
hablar más adelante en el programa sobre ese tema sobre cómo dices las cosas

826
00:32:33,340 --> 00:32:37,900
porque creo que va por ahí una vez escuché que los hombres la emoción que

827
00:32:37,900 --> 00:32:42,260
más nos conecta o que es donde nos sentimos más en casa por decirlo así es

828
00:32:42,260 --> 00:32:47,060
la furia esto como los monigotes de intensamente el rojito el enojo si

829
00:32:47,060 --> 00:32:49,860
de repente estás triste te enojas de repente te frustra estas tenojas y lo

830
00:32:49,860 --> 00:32:54,060
que como no tienes el control esa educación emocional la furia es la con

831
00:32:54,060 --> 00:32:57,460
la que más canalizamos cualquier tipo de emoción y desde estoy furioso no es que

832
00:32:57,460 --> 00:33:00,460
lo mejor estoy triste estoy deprimido es tan ansioso pero lo expreso a través de

833
00:33:00,460 --> 00:33:05,380
la furia sí y cuando venimos de una generación en donde papá te gritaba o

834
00:33:05,380 --> 00:33:08,660
mamá en mi caso mamá me gritaba mis tíos me gritaban mis maestros me

835
00:33:08,660 --> 00:33:13,660
gritaban mis jefes me gritaron muchos no un jefe muchos jefes

836
00:33:13,660 --> 00:33:18,340
entonces trae ese liderazgo de furia y de gritos entonces así como el changuito

837
00:33:18,340 --> 00:33:21,980
bel changuito repite y eso ya no funciona y eso no es bueno no es el

838
00:33:21,980 --> 00:33:26,120
mejor liderazgo entonces aprender a no quiero decir dominarte pero aprender a

839
00:33:26,120 --> 00:33:31,180
transformarte para gestionar tu furia yo tenía un maestro de yoga con el que me

840
00:33:31,180 --> 00:33:36,440
certificé como maestro de yoga darma mitra se llama y él siempre hablaba de

841
00:33:36,440 --> 00:33:42,140
usar esa ese coraje esa furia para manifestar cosas pero no para gritar

842
00:33:42,140 --> 00:33:47,860
sino canalizar esa energía en manifestar y nos enseñó a trabajarlo a través

843
00:33:47,860 --> 00:33:52,260
de meditación y del ejercicio por ejemplo y de la pasión en tu trabajo

844
00:33:52,260 --> 00:33:56,700
pero expresarte con mucho cuidado crees que eso ha sido tu mayor éxito o

845
00:33:56,700 --> 00:34:03,180
cuál crees que para marco antonio regil ahorita hoy en este día de lunes es el

846
00:34:03,180 --> 00:34:07,260
éxito pues mira gracias por la pregunta como niño como un niño que soñó con

847
00:34:07,260 --> 00:34:11,180
sacar a hacer ante su mamá ese fue mi mayor éxito para mí el momento más

848
00:34:11,180 --> 00:34:14,660
feliz de mi vida fue la ocasión en que le regalé su primera casita a mi mamá

849
00:34:14,660 --> 00:34:18,100
porque nosotros nunca tuvimos casa fue rentado rentado yo soñaba como el resto

850
00:34:18,100 --> 00:34:22,060
de mi familia tenía casa tenía departamento casa propia para mí cuando

851
00:34:22,060 --> 00:34:27,180
en 1997 por fin después de 12 años empecé a ganar dinero decente porque

852
00:34:27,180 --> 00:34:30,580
fueron 12 años horribles financieramente cuando por fin le pude

853
00:34:30,580 --> 00:34:35,260
regalar a mi mamá una casita junto un lago en san diego y me acuerdo que

854
00:34:35,260 --> 00:34:39,780
un diciembre del 98 cuando llegué no había instagram no había facebook yo no

855
00:34:39,780 --> 00:34:43,300
conocía la casita le mandé el dinero para que se la comprara y bueno darle

856
00:34:43,300 --> 00:34:47,620
enganche por no ver entonces y ese momento en que yo me bajé del carro mi

857
00:34:47,620 --> 00:34:51,900
hermano me trajo del aeropuerto y me bajo del carro y veo a mi mamá que

858
00:34:51,900 --> 00:34:58,140
viene hacia mí con los brazos abiertos y me dice gracias mi hijito y me abraza y

859
00:34:58,140 --> 00:35:02,380
yo le estoy abrazando pedro y lo que estoy viendo es la casita y el lago la

860
00:35:02,380 --> 00:35:06,260
casita chiquita no te imagines nunca pero y me abrazó mi hijo gracias yo

861
00:35:06,260 --> 00:35:12,620
dije misión cumplida lo logré ese ha sido el momento más feliz de mi vida

862
00:35:12,620 --> 00:35:18,020
cuando dije fregón la tengo aquí en san diego protegida cuidada no hay

863
00:35:18,020 --> 00:35:24,540
problemas económicos ya a nivel hijo ese es el logro más importante de mi vida a

864
00:35:24,540 --> 00:35:31,020
nivel personal el haberme transformado y logrado no ser este transformante de

865
00:35:31,020 --> 00:35:37,660
niño adolescente enojón furioso con una pasión mal canalizada a poder ser una

866
00:35:37,660 --> 00:35:42,900
persona sana que no brinca y no reacciona con sus emociones la mayor parte del

867
00:35:42,900 --> 00:35:48,300
tiempo de repente me pasa ese sido otro logro a nivel a nivel personal y ahora el

868
00:35:48,300 --> 00:35:53,340
poder haber pasado de me encantan los concursos y es muy feliz hacer concursos

869
00:35:53,340 --> 00:35:58,340
y dar autos o dinero y una jaula llena de premios y cosas así pero el poder

870
00:35:58,340 --> 00:36:02,340
tener un podcast como tú tienes el tuyo o un programa radio como estos aquí en

871
00:36:02,340 --> 00:36:05,620
rede fórmula donde podemos compartir como lo estamos haciendo con esta

872
00:36:05,620 --> 00:36:11,060
conversación herramientas que le pueden ser útiles a otros seres humanos ese es

873
00:36:11,060 --> 00:36:15,700
otro sueño hecho realidad y un gran triunfo porque pasé del entretenimiento

874
00:36:15,700 --> 00:36:20,980
al mundo de la transformación personal y mezclar los dos como lo estás haciendo

875
00:36:20,980 --> 00:36:25,140
tú amigo no y me encanta porque justo el mensaje que das es la clave yo creo

876
00:36:25,140 --> 00:36:28,420
para la gente que nos dedicamos a esto que servir al otro bueno yo creo que

877
00:36:28,420 --> 00:36:32,260
también es la vida no pero hoy esto me lleva una pregunta que se la dice javier

878
00:36:32,260 --> 00:36:37,660
bardem en su momento y creo que me contestes súper honestamente vale porque

879
00:36:37,660 --> 00:36:42,220
sé que eres una persona muy sensible al día de hoy en mal cuanto en origen

880
00:36:42,220 --> 00:36:48,780
extraña sentirse hijo claro que buena pregunta claro que sí claro que sí

881
00:36:48,780 --> 00:36:56,020
porque justamente creé una identidad a través de de entre comillas ser buen

882
00:36:56,020 --> 00:37:02,900
hijo porque me di cuenta que yo me gustaba mucho yo me aprobaba siendo buen

883
00:37:02,900 --> 00:37:07,260
hijo era lo de lo que más orgulloso me sentía yo de mí obvio al ser buen hijo

884
00:37:07,260 --> 00:37:11,260
también recibía en la gratitud y el cariño de la mujer más importante en

885
00:37:11,260 --> 00:37:17,340
mi vida en mamá pero además de eso la gente me alagaba mucho por ser buen hijo

886
00:37:17,340 --> 00:37:21,060
no perfecto bueno fui un hijo perfecto le contestaba y tuve mis pleitos

887
00:37:21,060 --> 00:37:25,820
horribles con mi mamá y dije cosas que las que me arrepiento etcétera pero

888
00:37:25,820 --> 00:37:31,260
entonces me aprobaba yo me aprobaba mi mamá y el mundo me aprobaba entonces

889
00:37:31,260 --> 00:37:36,420
cuando fallece mi mamá hace ya 5 6 años se muere todo eso entonces la

890
00:37:36,420 --> 00:37:42,580
pregunta es quién soy yo si ya no puedo ser entre comillas el buen hijo es un

891
00:37:42,580 --> 00:37:48,620
personaje que cree y como no soy padre y como no soy no tengo ese rol de no

892
00:37:48,620 --> 00:37:52,740
continúe decidí ser soltero entonces no puedo

893
00:37:52,740 --> 00:37:59,300
es no puedo envolver no puedo esconder esa ausencia en ahora soy buen papá no

894
00:37:59,300 --> 00:38:02,780
tengo ese rol entonces sí claro claro que una parte de mí que extraña

895
00:38:02,780 --> 00:38:06,580
horriblemente ser buen hijo porque era mi gran satisfacción todo lo que hacía

896
00:38:06,580 --> 00:38:12,660
el premio que recibía era cuidarla o tener la forma de protegerla y

897
00:38:12,660 --> 00:38:16,620
agradecerle entonces la pregunta más importante la depresión tan grande en

898
00:38:16,620 --> 00:38:21,260
que ahí cuando mi mamá fallece no es sólo porque se fue y me dolió sino

899
00:38:21,260 --> 00:38:28,060
porque y ahora que hago ahora quién soy quién soy yo sin este rol y ese fue y ahí

900
00:38:28,060 --> 00:38:33,620
es donde vino la pregunta merezco amor sin ser buen hijo soy valioso sin ser

901
00:38:33,620 --> 00:38:36,980
buen hijo vale la pena estar vivo sin ser buen hijo

902
00:38:36,980 --> 00:38:42,180
se yo muchas veces durante los primeros dos años que mi mamá se fue yo quería

903
00:38:42,180 --> 00:38:46,100
irme y lo he platicado esto mucho en conferencias y todo obviamente nunca

904
00:38:46,100 --> 00:38:50,180
pensé en suicidarme porque no no no no nunca se me cruzó la idea de me voy a

905
00:38:50,180 --> 00:38:54,500
suicidar pero yo estaba muy deprimido si aquí hago aquí

906
00:38:54,500 --> 00:38:58,380
qué hago aquí entonces me levanto mi perro me levantaba para sacarlo a

907
00:38:58,380 --> 00:39:02,660
caminar no pero si yo para qué estoy aquí hacía bien aparte de mí que tenía

908
00:39:02,660 --> 00:39:09,860
esta profunda tristeza de pues ya mejor me voy y esa y si no hubiera sido por la

909
00:39:09,860 --> 00:39:15,420
terapia y por el apoyo de amigos y por el amor de mi perrito que los

910
00:39:15,420 --> 00:39:19,460
animales son una maravilla y si te lamen y te mueven la cola y te hacen que te

911
00:39:19,460 --> 00:39:25,260
levantes y ya sales y caminas y empieza a haber más orden en la mente pero sí

912
00:39:25,260 --> 00:39:29,500
claro fue una fue una terrible depresión por quién soy yo y me acuerdo que se lo

913
00:39:29,500 --> 00:39:33,540
platicé a mi maestro ron y mary hall ni que eran doctores en psicología estaba

914
00:39:33,540 --> 00:39:38,060
yo estudiando la maestría psicología espiritual y me dijeron los dos bueno

915
00:39:38,060 --> 00:39:44,460
dice entendemos que tu misión sientes que terminó y hay como una parte que ya

916
00:39:44,460 --> 00:39:48,520
terminó ese marco antonio ya se murió se murió con tu mamá pero si no te has

917
00:39:48,520 --> 00:39:53,100
ido y me dijeron no piensas quitarte la vida dije no no para nada no estoy en mi

918
00:39:53,100 --> 00:39:57,700
mente no tengo ganas de vivir pero no estoy pensando en quitarme la vida a que

919
00:39:57,700 --> 00:40:00,980
bueno porque si no habría que ir a con un psiquiatra y habría que medicarte y

920
00:40:00,980 --> 00:40:05,300
habría que no no no ese no es el tema si estás aquí y tú crees que dios existe

921
00:40:05,300 --> 00:40:10,620
que el universo existe y que si no te has ido sería muy interesante que te

922
00:40:10,620 --> 00:40:15,980
preguntaras cuál es tu nueva misión en vez de estar yo no solamente llorar por

923
00:40:15,980 --> 00:40:20,080
la otra misión que ya terminó preguntarte cuál es tu nueva misión que

924
00:40:20,080 --> 00:40:22,900
entiendo que es lo que le pasa a mucha gente cuando los que los hijos crecen y

925
00:40:22,900 --> 00:40:27,660
se les van del nido o te retiras o eres deportista y ya no puedes hacer deporte

926
00:40:27,660 --> 00:40:33,180
quién eres tú sin ese rol es que está complicado cuando alguien se va o fallece

927
00:40:33,180 --> 00:40:38,180
muere una parte de ti es porque muere en historia sí solamente esa persona sabe

928
00:40:38,180 --> 00:40:42,780
de ti sí sí entonces y muere un rol muere un rol un rol creíste que ese era

929
00:40:42,780 --> 00:40:47,860
tu rol como las lo compraste como las mujeres que son mis roles ser mamá si se

930
00:40:47,860 --> 00:40:51,780
me van los hijos quién soy yo sin ese rol pues aquí fue al revés quién soy yo

931
00:40:51,780 --> 00:40:55,460
sin ser hijo porque mi mamá fue como mi hija entonces era quién soy entonces me

932
00:40:55,460 --> 00:41:00,860
decía me decía mi psicóloga me decía es que tú no solamente eres huérfano se

933
00:41:00,860 --> 00:41:06,620
fue tu mamá pero se te murió una hija y en cierta forma se te murió también una

934
00:41:06,620 --> 00:41:10,260
compañera de vida porque como no te casaste y aunque no estuvieras viviendo

935
00:41:10,260 --> 00:41:14,860
con ella y todo era era jugaba el rol de la motivadora que es normalmente la

936
00:41:14,860 --> 00:41:20,580
esposa como titi contigo sí claro entonces eres como viudo huérfano este

937
00:41:20,580 --> 00:41:26,180
y sin hija como que pierde ese sabor de las cosas no como esa compañera al que

938
00:41:26,180 --> 00:41:31,980
contarle el chiste privado y decir mira está pasando esto pero me encanta tu

939
00:41:31,980 --> 00:41:36,100
historia porque a pesar de todas las cosas buenas o malas siempre buscas una

940
00:41:36,100 --> 00:41:39,820
resiliencia y una para para seguir adelante no digo no sé si vamos bien de

941
00:41:39,820 --> 00:41:44,460
tiempo porque yo no tengo chichar entonces yo estoy yendo al aire nos queda un minuto

942
00:41:44,460 --> 00:41:48,140
rápidamente entonces pues consejo para toda la gente que a lo mejor esté

943
00:41:48,140 --> 00:41:52,860
pasando ese trago amargo de la vida ya sea personal o profesional para poder

944
00:41:52,860 --> 00:41:57,100
tomar una buena rienda y ser resiliente la gratitud amigo la gratitud de acuerdo

945
00:41:57,100 --> 00:42:01,620
mételo gratitud a lo que estés viviendo si tienes un dolor muy grande no vas a

946
00:42:01,620 --> 00:42:04,940
agradecer el dolor pero puedes agradecer las lecciones por ejemplo yo no puedo

947
00:42:04,940 --> 00:42:09,260
agradecer que golpearon a mi mamá o que mi mamá tuvo alzheimer o que se fue pero

948
00:42:09,260 --> 00:42:13,220
sí puedo agradecer que la tuve las lecciones que aprendí y el y que el

949
00:42:13,220 --> 00:42:18,660
dolor que tuve me ayudó a hacer mis sueños realidad puedo agradecer las

950
00:42:18,660 --> 00:42:21,380
consecuencias no lo que pasó eso preferiría que no

951
00:42:21,380 --> 00:42:26,580
pero hay que meterle gratitud a la fórmula no en lugar de además de lo que

952
00:42:26,580 --> 00:42:29,820
estás viviendo eso es el además también ayuda luego a hablar con alguien que

953
00:42:29,820 --> 00:42:33,740
tiene problemas porque luego dices oye pues digo no es como este el consuelo de

954
00:42:33,740 --> 00:42:37,180
tontos pero si verdad que gente que está peor que nosotros siempre ver alguien que

955
00:42:37,180 --> 00:42:40,620
va a tener otro problema y también ayudarlo ayuda oye y hay que ir a terapia

956
00:42:40,620 --> 00:42:45,460
es es decir hablar esto habla por favor ver terapia por mi terapeuta claro para

957
00:42:45,460 --> 00:42:50,420
mí por hablarme la terapia oye tenemos un jueguito pero tenemos un segmento más

958
00:42:50,420 --> 00:42:53,460
de cortito después de mensajes nos despedimos de telefórmulas que quedan

959
00:42:53,460 --> 00:42:55,500
con maxin good side quieren seguir con nosotros

960
00:42:55,500 --> 00:42:59,580
vénganse a radio fórmula en youtube busquen grupo fórmula youtube aquí

961
00:42:59,580 --> 00:43:02,700
seguimos otras dos horas más de programa pero de tele fórmula nos

962
00:43:02,700 --> 00:43:06,140
despedimos en radio fórmula volvemos después de una pausa

963
00:43:06,140 --> 00:43:10,420
conecta y construye a través de nuestra conversación a través de nuestra

964
00:43:10,420 --> 00:43:15,260
conversación a través de nuestra regresamos con marco antonio regil en

965
00:43:15,260 --> 00:43:17,780
fórmula

966
00:43:22,420 --> 00:43:26,220
que bueno

967
00:43:27,740 --> 00:43:31,720
happy happy happy happy bueno estamos aquí en el programa con pedro prito que

968
00:43:31,720 --> 00:43:34,860
ya se va a despedir de nosotros hoy tenemos más invitados vamos a hablar con

969
00:43:34,860 --> 00:43:38,440
sarah benito que es psicóloga enrique domínguez que es director de

970
00:43:38,440 --> 00:43:43,140
multimedia que viene para platicar con nosotros de cómo ser felices y exitosos

971
00:43:43,140 --> 00:43:46,700
porque a veces tienes un genio verdad que es un genio lo tengo que decir

972
00:43:46,700 --> 00:43:51,820
abiertamente es un tipazo los pocos que hay en el medio contados que te ve como

973
00:43:51,820 --> 00:43:57,380
persona no como número es importante como ser exitoso y feliz al mismo tiempo

974
00:43:57,380 --> 00:44:00,540
pedro prito hemos estado platicando muy a gusto contigo así que profundidad de

975
00:44:00,540 --> 00:44:04,740
profundidad empezamos bien la semana me encanta me encanta esto me voy a ir

976
00:44:04,740 --> 00:44:08,620
bien sensible yo también gracias que te queremos mucho pero vamos a cerrar con

977
00:44:08,620 --> 00:44:11,740
algo divertido si tenemos un ping pong porque obviamente la gente que estuvo

978
00:44:11,740 --> 00:44:14,940
escuchándote ya conocido un poquito más de ti y esto sirve como para

979
00:44:14,940 --> 00:44:19,060
respuestas rápidas porque tú piensas mucho marco y piensas muy bien

980
00:44:19,060 --> 00:44:23,340
demasiado pero quiero ponerte en entre dicho si con pedro prito pero es que

981
00:44:23,340 --> 00:44:26,100
acaban de sintonizarnos hoy tomó el control de la primera hora del programa

982
00:44:26,100 --> 00:44:30,500
control y estoy hablando un poquito más sobre cómo conseguir tu máximo potencial

983
00:44:30,500 --> 00:44:34,000
y tu éxito profesional y personal en la vida en este caso de como ejemplo de

984
00:44:34,000 --> 00:44:36,940
marco antonio regil pero vamos a hacer preguntas cortas en llamado ping pong

985
00:44:36,940 --> 00:44:41,580
redes sociales para las señoras señor que está usted ahí el ping pong es pues

986
00:44:41,580 --> 00:44:46,220
preguntas rápidas preguntas rápidas para conocernos lo primero que te que te

987
00:44:46,220 --> 00:44:50,540
venga a la mente contestas va ok corto ok son preguntas indolo eso son

988
00:44:50,540 --> 00:44:54,460
amigables yo soy un mero peón de esto

989
00:44:54,460 --> 00:45:01,940
ping pong con marco antonio regil comida preferida mexicana frío calor

990
00:45:01,940 --> 00:45:08,020
no puede ser templado ya está pesado demasiado pero hoy es tu cross famoso

991
00:45:08,020 --> 00:45:13,540
micro mi cross famoso este cómo se llama está ahí la güera rubia no que sí

992
00:45:13,540 --> 00:45:19,020
silvia pinal y me dicen al audífono silvia pinal no hay este poco a silvia o

993
00:45:19,020 --> 00:45:22,940
scarlett johansson y compartimos y

994
00:45:22,940 --> 00:45:27,500
luego te lo paso serio película favorita serio película favorita la de cómo se

995
00:45:27,500 --> 00:45:32,100
llama la de de notebook en inglés así cómo se llama en español amor y desafío

996
00:45:32,100 --> 00:45:36,180
como era diario de una pasión diario de una pasión una pasión de mayor defecto

997
00:45:36,180 --> 00:45:41,300
mayor defecto autocriticarme muy duramente wow que crees que la gente

998
00:45:41,300 --> 00:45:45,900
malinterpretar de ti que piensa que siempre estoy feliz con sonriente que

999
00:45:45,900 --> 00:45:50,100
no me estreso y que no me que no la paso mal que creen que siempre estoy de

1000
00:45:50,100 --> 00:45:54,900
buenas no sufro bastante sufre claro yo solo en mi cabeza

1001
00:45:54,900 --> 00:46:00,060
todos hablamos de lo que más carecemos justamente de eso son respuestas cortas

1002
00:46:00,060 --> 00:46:08,620
que te provoca más estrés que me provoca más en la vida el dinero vale si

1003
00:46:08,620 --> 00:46:14,940
tu vida fuera una película cómo se llamaría aunque usted no lo crea y qué

1004
00:46:14,940 --> 00:46:20,500
género sería qué género sería tragicomedia rasgos de tu personalidad que

1005
00:46:20,500 --> 00:46:24,780
te gustaría mejorar rasgos de lo que te digo me autocrítica o sea mi

1006
00:46:24,780 --> 00:46:29,380
perfeccionismo tu parte más sexy en tu cuerpo la parte más sexy

1007
00:46:29,380 --> 00:46:33,540
ponen el papel las piernas

1008
00:46:36,740 --> 00:46:42,660
arma secreta para conquistar a alguien este la vulnerabilidad me encanta

1009
00:46:42,660 --> 00:46:46,340
qué es lo más raro que te ha pedido un fan lo más raro que me ha pedido un fan

1010
00:46:46,340 --> 00:46:52,540
lo más raro que me ha pedido un fan que me case que me casé y un caso ese conmigo

1011
00:46:52,540 --> 00:46:58,580
yo no pero lo que tomaste la buena decisión yo caí ahora el fin de semana

1012
00:46:58,580 --> 00:47:03,740
en salud me pasó otra vez y alguna una persona una mujer y me dice oiga aquí

1013
00:47:03,740 --> 00:47:06,980
está a ver permítame sumar como para que es que traigo un anillo quiero

1014
00:47:06,980 --> 00:47:13,940
casarme con usted yo no así empezaron las malinterpretaciones es hoy me dejas

1015
00:47:13,940 --> 00:47:19,260
tu mano que quiero medir el anillo no no es mentira alguna vez has enviado un

1016
00:47:19,260 --> 00:47:23,900
mensaje subido de tono a una persona equivocada claro que sí a un asistente

1017
00:47:23,900 --> 00:47:27,780
me equivoqué porque se va maría mi asistente y la chica con la que salía

1018
00:47:27,780 --> 00:47:32,300
se va maría y me equivoqué y le mandé y una un mensaje le dije yo estaba

1019
00:47:32,300 --> 00:47:37,420
bromeando digo tú nada más quieres mi cuerpo y me pone perdón

1020
00:47:37,420 --> 00:47:41,540
ya nos vamos pedro ya nos vamos pedro pedro gracias por estar con nosotros

1021
00:47:41,540 --> 00:47:45,220
amigos los quiero muchísimo nada y los espero me agarré fin de semana y en mi

1022
00:47:45,220 --> 00:47:48,380
podcast auténtico en todas las redes gracias gracias pedro frito por haber

1023
00:47:48,380 --> 00:47:51,580
estado con nosotros nos vemos pronto después de mensajes continuamos con el

1024
00:47:51,580 --> 00:47:55,380
tema que sigue aquí en radio fórmula

1025
00:47:58,860 --> 00:48:03,820
muy buena rolita de queen am having a good time hay personas muchas personas en

1026
00:48:03,820 --> 00:48:08,540
el mundo que la pasamos muy bien con nuestra ansiedad porque es una ansiedad

1027
00:48:08,540 --> 00:48:14,620
que se llama de alto funcionamiento es decir gente no creen que todo es como la

1028
00:48:14,620 --> 00:48:18,020
película de intensamente donde entra la ansiedad y no puede funcionar no hay

1029
00:48:18,020 --> 00:48:21,620
gente que hemos aprendido a vivir con esa ansiedad porque así funcionamos

1030
00:48:21,620 --> 00:48:26,220
mejor la gente que funcionamos mejor bajo presión cuando tenemos una fecha que

1031
00:48:26,220 --> 00:48:31,100
cumplir una meta que cumplir tenemos que lograr algo y disfrutamos nuestra

1032
00:48:31,100 --> 00:48:34,420
ansiedad porque hemos aprendido también a valorarnos a través de ser

1033
00:48:34,420 --> 00:48:37,340
productivos que el tema que estábamos tocando con el buen pedro prieto del

1034
00:48:37,340 --> 00:48:41,300
segmento anterior pero ahora vamos a hablar con sarah benito nuestra queridísima

1035
00:48:41,300 --> 00:48:45,580
psicóloga que regresa al programa para hablar de esta ansiedad de alto

1036
00:48:45,580 --> 00:48:51,580
funcionamiento que es cómo se presenta cómo se manifiesta y cómo la podemos

1037
00:48:51,580 --> 00:48:55,940
manejar la pregunta principal sería podemos ser altamente productivos y

1038
00:48:55,940 --> 00:48:59,980
exitosos al mismo tiempo que somos felices esa es la pregunta porque los

1039
00:48:59,980 --> 00:49:03,540
que tenemos ansiedad alto funcionamiento no queremos no queremos dejar de

1040
00:49:03,540 --> 00:49:07,260
funcionar bien verdad nos gusta nos gusta lo que logramos y también hemos

1041
00:49:07,260 --> 00:49:11,300
invitado a un hombre que maneja a cientos y cientos de personas en una

1042
00:49:11,300 --> 00:49:15,980
empresa que por su giro igual que grupo fórmula es una empresa complicada es el

1043
00:49:15,980 --> 00:49:20,220
director de multimedia donde tiene cientos y cientos de personas que

1044
00:49:20,220 --> 00:49:24,180
manejar con diferentes personalidades y también él tiene que rendirle cuentas

1045
00:49:24,180 --> 00:49:28,340
altas a gente que está arriba de él y que más vale que cumpla las

1046
00:49:28,340 --> 00:49:32,900
expectativas si no me lo andan sacando de la chamba es enrique domínguez director

1047
00:49:32,900 --> 00:49:35,660
de multimedia es que está con nosotros ahorita bienvenida al programa cómo

1048
00:49:35,660 --> 00:49:40,100
estás muchas gracias marco feliz de estar aquí nuevamente contigo gracias por

1049
00:49:40,100 --> 00:49:42,940
estar con nosotros enrique bienvenido muchas gracias marco muchas gracias por

1050
00:49:42,940 --> 00:49:46,100
la invitación muy contento te agradezco que estés con nosotros porque claudia

1051
00:49:46,100 --> 00:49:49,860
alcaraz nuestra productora productora de mi podcast y ahora productora de radio

1052
00:49:49,860 --> 00:49:53,900
pues también fue tu productora del programa matutino y cuando agarramos

1053
00:49:53,900 --> 00:49:57,660
este programa de fórmula se vino con nosotros

1054
00:49:57,660 --> 00:50:03,140
y me generaste más ansiedad que quede claro de una vez y no sólo me has

1055
00:50:03,140 --> 00:50:08,140
perdonado sino que viene a mi entrevista pero tienes una gran productora pero si

1056
00:50:08,140 --> 00:50:12,980
me generaste ansiedad no yo sé a mí también me generó ansiedad yo le dije si tú no te

1057
00:50:12,980 --> 00:50:16,500
vienes conmigo yo no hago ese programa en grupo fórmula y claro ahorita

1058
00:50:16,500 --> 00:50:21,420
platicamos hay que hacemos bueno sarita benito psicóloga que gusto estar

1059
00:50:21,420 --> 00:50:27,140
contigo cuéntanos qué es esto de la ansiedad de alto rendimiento o alto

1060
00:50:27,140 --> 00:50:30,940
funcionamiento cómo se distingue de otros tipos de ansiedades cuéntanos

1061
00:50:30,940 --> 00:50:35,380
bueno la ansiedad alto funcionamiento se refiere a las personas que tienen

1062
00:50:35,380 --> 00:50:40,300
ansiedad pero que pueden desenvolverse bien en su día a día o sea no les

1063
00:50:40,300 --> 00:50:45,260
incapacita a realizar las metas objetivos y sueños que se propongan es

1064
00:50:45,260 --> 00:50:49,260
diferente a la ansiedad que nosotros conocemos regularmente como ansiedad

1065
00:50:49,260 --> 00:50:54,020
generalizada que es pues la más común porque la ansiedad tiene detrás de sí

1066
00:50:54,020 --> 00:50:57,860
el miedo de acuerdo y lo que pasa con la ansiedad generalizada es que el miedo

1067
00:50:57,860 --> 00:51:02,580
pone en marcha una respuesta de huida o escape o de parálisis o sea se

1068
00:51:02,580 --> 00:51:07,260
paralizan ante ese miedo y las personas que tienen ansiedad alto funcionamiento

1069
00:51:07,260 --> 00:51:10,660
utilizan ese miedo como motor para lograr sus objetivos

1070
00:51:10,660 --> 00:51:15,100
esas principalmente pero pero viene de un miedo también y la otra ansiedad sólo

1071
00:51:15,100 --> 00:51:20,380
que como en la película intensamente ahí se paralizaba el personaje pero en

1072
00:51:20,380 --> 00:51:25,020
este caso no nos paraliza al contrario funcionamos hasta en muchas ocasiones

1073
00:51:25,020 --> 00:51:30,260
mejor yo tengo yo funciono mucho mejor cuando tengo una presión y mientras más

1074
00:51:30,260 --> 00:51:36,420
altas la presión lo mejor sale de mí pero viene también de un miedo no si la

1075
00:51:36,420 --> 00:51:40,180
ansiedad en general viene de un miedo hay que tener muy en cuenta algo que es

1076
00:51:40,180 --> 00:51:44,300
que no está clínicamente diagnosticada la ansiedad alto funcionamiento o sea no

1077
00:51:44,300 --> 00:51:49,500
es un trastorno clínico si no están el dcm 4 bueno 5 ahora que es el trastorno

1078
00:51:49,500 --> 00:51:54,500
manual y estadístico de los trastornos mentales entonces no se trata de un

1079
00:51:54,500 --> 00:51:58,820
trastorno per se de ansiedad pero no quiere decir que en el futuro no no lo

1080
00:51:58,820 --> 00:52:03,500
pongamos ahí en ese momento no me meten al manicomio

1081
00:52:03,500 --> 00:52:08,220
ok a ver enrique cuántas personas manejas en multimedia

1082
00:52:08,220 --> 00:52:12,740
mira en realidad en la parte de televisión son alrededor de 4000

1083
00:52:12,740 --> 00:52:18,780
personas de los 4 mil personas aunque hay varios directores finalmente todos

1084
00:52:18,780 --> 00:52:23,500
apuntamos hacia un resultado claro ahora fíjense una de las razones por

1085
00:52:23,500 --> 00:52:28,060
que tenemos acá es porque tú entras multimedia centra con una misión muy

1086
00:52:28,060 --> 00:52:33,580
interesante meterse a un mercado altamente competitivo en un medio que no

1087
00:52:33,580 --> 00:52:37,660
está en el mejor momento histórico la televisión cuando yo hacía tele mucho

1088
00:52:37,660 --> 00:52:41,220
bueno había hecho un poquito a tele pero cuando estábamos nos veían millones de

1089
00:52:41,220 --> 00:52:45,060
personas ahora los medios tan pulverizados la todo es competencia no la

1090
00:52:45,060 --> 00:52:49,140
radio se volvió tele están los medios digitales básicamente entonces tú tú

1091
00:52:49,140 --> 00:52:52,860
entras con una dime qué ansiedad te provocó esto a ver voy a ser director de

1092
00:52:52,860 --> 00:52:57,380
una empresa que se tiene que meter a luchar contra titanes como televisa y

1093
00:52:57,380 --> 00:53:01,300
tv azteca y además imagen que también ya hace rato que está luchando la

1094
00:53:01,300 --> 00:53:05,540
hola entras de número 4 a luchar a pelearte por el mercado por los

1095
00:53:05,540 --> 00:53:10,660
patrocinadores por el talento y tienes que hacerla solamente una persona que

1096
00:53:10,660 --> 00:53:15,820
tiene esta ansiedad de funcionamiento de alto funcionamiento le entraría a una

1097
00:53:15,820 --> 00:53:21,460
misión y un poco locura porque si mira no ahora que me diagnostique la doctora

1098
00:53:21,460 --> 00:53:26,500
pero te voy a decir la psicóloga te voy a decir la realidad

1099
00:53:26,500 --> 00:53:30,980
creo que eso es parte de mi esencia sabes o sea estar buscando constantemente como

1100
00:53:30,980 --> 00:53:35,780
este tipo de retos que te muevan hacia el siguiente nivel

1101
00:53:35,780 --> 00:53:41,060
y otro a mi vida ha sido un tipo como muy inquieto y este que necesito estar generando

1102
00:53:41,060 --> 00:53:46,220
nuevos retos y nuevas cosas por conseguir si no no me siento a gusto y me da más

1103
00:53:46,220 --> 00:53:52,100
ansiedad quedarme estancado que ponerme retos de pronto como complicados y este

1104
00:53:52,100 --> 00:53:59,220
parecía ser un reto sumamente complejo pero muy atractivo un reto muy sexy

1105
00:53:59,220 --> 00:54:05,820
entrarle justo no como a este ser el cuarto o de pronto a lo mejor el quinto en

1106
00:54:05,820 --> 00:54:12,060
una competencia en una época complicada pero la verdad es que yo hace tres años

1107
00:54:12,060 --> 00:54:15,860
que tomé el reto y te puedo decir que hasta el día de hoy estoy muy contento y

1108
00:54:15,860 --> 00:54:19,700
muy satisfecho va muy bien contra bien tembaría han crecido y todo pronóstico

1109
00:54:19,700 --> 00:54:24,020
y todo pronóstico entonces a ti como una persona que tiene ansiedad de alto

1110
00:54:24,020 --> 00:54:28,060
funcionamiento alguien la mayor parte de gente diría no están locos es

1111
00:54:28,060 --> 00:54:34,460
imposible ni a qué te metes y tú dices que interesante yo quiero eso como yo

1112
00:54:34,460 --> 00:54:37,820
aquí hay hacemos podcast y hacemos conferencias y hacemos cursos en línea

1113
00:54:37,820 --> 00:54:44,860
un programa de tres horas en radio si si así somos las personas me quería

1114
00:54:44,860 --> 00:54:51,500
estar a benito es justo ese miedo que es el motor es ese ay ese reto ese reto es

1115
00:54:51,500 --> 00:54:55,700
el motor que le lleva a ese siguiente nivel y justo a mí me gusta explicar a

1116
00:54:55,700 --> 00:55:00,100
las personas que tienen ansiedad con alto funcionamiento por alto

1117
00:55:00,100 --> 00:55:06,700
funcionamiento como como un iceberg donde hay una parte de acuerdo donde es

1118
00:55:06,700 --> 00:55:11,900
visible a los demás que pues justamente lo que describe enrique es una persona

1119
00:55:11,900 --> 00:55:19,980
súper productiva proactiva que consigue grandes logros exitosa con atención en

1120
00:55:19,980 --> 00:55:24,660
el detalle pero por debajo hay una serie de características de acuerdo que

1121
00:55:24,660 --> 00:55:29,140
también hacen de acuerdo que pues se sufran silencio no son personas súper

1122
00:55:29,140 --> 00:55:35,580
autoexigentes personas que cuando tienen un error no es no es por muy pequeño que

1123
00:55:35,580 --> 00:55:40,420
sea ese error es un error para ellos muy muy imperdonable entonces son muy

1124
00:55:40,420 --> 00:55:46,740
autoexigentes autocríticos son personas que a través de ese perfeccionismo

1125
00:55:46,740 --> 00:55:51,100
extremo de acuerdo nunca se sienten satisfechas o sea siempre quieren más o

1126
00:55:51,100 --> 00:55:56,500
siempre tienen que poner el listón mucho más alto sí entonces logro eso y aún

1127
00:55:56,500 --> 00:56:00,460
así tengo la necesidad de querer más y más y más todo el tiempo entonces

1128
00:56:00,460 --> 00:56:05,100
puede generar cierta insatisfacción te sientes identificado o no porque marcos

1129
00:56:05,100 --> 00:56:10,540
sí ya veo la sonrisa auto críticas muy duro sí pero te voy a decir al menos

1130
00:56:10,540 --> 00:56:15,380
que es lo que yo trato de ejercer todos los días y me ha funcionado

1131
00:56:15,380 --> 00:56:22,900
justo no tener miedo es decir no tener miedo a equivocarme porque eso es lo que

1132
00:56:22,900 --> 00:56:28,260
te destruye o sea estar pensando todo el tiempo en lo que puede salir mal o en el

1133
00:56:28,260 --> 00:56:33,700
error es lo que muchas veces te incapacita o incapacita a tu gente no yo

1134
00:56:33,700 --> 00:56:38,700
lo que trato de permear hacia el equipo es si nos equivocamos nos equivocamos y

1135
00:56:38,700 --> 00:56:41,940
vámonos a lo que sigue claro porque si no no hay forma es que te tienes que

1136
00:56:41,940 --> 00:56:45,860
equivocar por su forma de aprender es equivocarte no hay forma de avanzar si

1137
00:56:45,860 --> 00:56:48,820
no te equivocas nada más hay que aprender del error exactamente que no es el mismo

1138
00:56:48,820 --> 00:56:51,500
error una y otra vez que eso es justamente a mí lo que me desespera que

1139
00:56:51,500 --> 00:56:55,380
mi equipo me conoce nos equivocamos no pasa nada intentamos algo nuevo pero si

1140
00:56:55,380 --> 00:56:59,780
ya nos equivocamos dos tres veces con el mismo error ahí sí tengo que ir a

1141
00:56:59,780 --> 00:57:04,500
terapia siento que me pongo como el como el muñequito de intensamente así no

1142
00:57:04,500 --> 00:57:09,580
puede ser esto ya lo habíamos aprendido y es la tu exigencia que de repente puede

1143
00:57:09,580 --> 00:57:15,620
provocar mucho estrés y puede repercutir en gastritis es o fagitis este colitis

1144
00:57:15,620 --> 00:57:20,300
todas esas consecuencias como buen líder evidentemente si solo

1145
00:57:20,300 --> 00:57:24,140
trazaras el camino de lo que crees que va a funcionar

1146
00:57:24,140 --> 00:57:28,380
no funcionaría tendríamos que arriesgarnos para conseguir cosas de

1147
00:57:28,380 --> 00:57:31,540
acuerdo que nos lleven a otro nivel pero la ansiedad de por alto

1148
00:57:31,540 --> 00:57:35,860
funcionamiento sí y esto es importante porque entonces a lo mejor podríamos

1149
00:57:35,860 --> 00:57:40,260
valorar el hecho de si la tienes o no porque si paraliza ese miedo ese miedo a

1150
00:57:40,260 --> 00:57:47,380
fracasar hace que perdón no paraliza al contrario de impulsa pero si existe ese

1151
00:57:47,380 --> 00:57:51,780
miedo si existe entonces yo creo que todos tenemos miedo pero saberlo

1152
00:57:51,780 --> 00:57:55,260
gestionar es lo que caracteriza a las personas con ansiedad de alto

1153
00:57:55,260 --> 00:57:59,660
funcionamiento saberlo gestionar hablemos de eso cómo podemos gestionar

1154
00:57:59,660 --> 00:58:04,980
esta esta ansiedad la gente que queremos éxito y que funcionamos mejor bajo

1155
00:58:04,980 --> 00:58:09,780
presión y que los sueños imposibles nos alborota decimos yo le entro cómo lo

1156
00:58:09,780 --> 00:58:14,180
podemos gestionar y la pregunta básica es se puede ser feliz al mismo tiempo se

1157
00:58:14,180 --> 00:58:17,420
puede ser feliz al mismo tiempo tiempo que tengo esta ansiedad de alto

1158
00:58:17,420 --> 00:58:21,900
funcionamiento después de la pausa seguimos en grupo fórmula

1159
00:58:21,900 --> 00:58:35,700
anímate sigue la conversación con marco antonio regi la cara de las nuevas

1160
00:58:35,700 --> 00:58:40,460
generaciones son los bich boys good vibrations buena vibra es que se desarrola

1161
00:58:40,460 --> 00:58:45,580
que se esa antes de que existiera bambini hay como que que fe que lindo

1162
00:58:45,580 --> 00:58:49,860
era el mundo sin bambini si no hay un hay un toque existe sensación aquí en

1163
00:58:49,860 --> 00:58:54,660
mexico el fonógrafo pero ponen música de trios no no no ponen esa good

1164
00:58:54,660 --> 00:58:59,220
vibrations ya ponen jolita venega ya está modificando el fonógrafo me acuerdo

1165
00:58:59,220 --> 00:59:03,020
que el fonógrafo música ligada a sus recuerdos no bueno oigan esta sara

1166
00:59:03,020 --> 00:59:07,300
benito psicóloga con nosotros enrique domínguez director de multimedios y

1167
00:59:07,300 --> 00:59:10,780
también especialista en alta dirección y liderazgo estamos hablando de esta

1168
00:59:10,780 --> 00:59:16,180
ansiedad cómo se llama ansiedad de alto alto alto funcionamiento o alto

1169
00:59:16,180 --> 00:59:19,100
rendimiento alto funcionamiento alto rendimiento son las personas como el

1170
00:59:19,100 --> 00:59:23,060
buen enrique que está aquí este que le dijo iba a ver consulta gratis vente para

1171
00:59:23,060 --> 00:59:25,780
que consultemos

1172
00:59:25,780 --> 00:59:30,860
un poco ansiedad todos los que nos dicen esto está difícil imposible yo digo sí

1173
00:59:30,860 --> 00:59:35,980
vamos vamos si si se puede si se puede y aparte nos encanta vivir así porque no

1174
00:59:35,980 --> 00:59:40,860
es como que seas infeliz no no al contrario o sea para mí el vivir ahí en

1175
00:59:40,860 --> 00:59:44,700
ese lugar me genera felicidad y me genera

1176
00:59:44,700 --> 00:59:49,140
ahí tengo que estar ahí tiene ahí no me siento bien como se gestiona por cierto vamos a

1177
00:59:49,140 --> 00:59:51,860
abrir el confesionario si van a mi cuenta de instagram a roba marco antonio

1178
00:59:51,860 --> 00:59:57,140
regil pueden votar la pregunta es cuando sientes ansiedad es por una opción es

1179
00:59:57,140 --> 01:00:02,260
querer que todo salga perfecto yo me identifico con el miedo a ser

1180
01:00:02,260 --> 01:00:07,380
juzgado juzgado otra la incertidumbre al futuro

1181
01:00:07,380 --> 01:00:12,180
si bueno si puedes votar por una cual es la que más te da ve a roba marco antonio

1182
01:00:12,180 --> 01:00:16,020
regil en instagram sirve que me sigues y ahí estamos en contacto más seguido o

1183
01:00:16,020 --> 01:00:18,860
también puede decir amar con tonio regil punto com de ganar fórmula y ahí

1184
01:00:18,860 --> 01:00:25,060
puedes votar salita benito este la ansiedad porque de alto rendimiento

1185
01:00:25,060 --> 01:00:30,940
tiene estas tres cosas combinadas si si si si si si y es que a ver esto es super

1186
01:00:30,940 --> 01:00:35,420
importante porque o sea tampoco podemos romantizar la idea de que la ansiedad de

1187
01:00:35,420 --> 01:00:40,100
alto funcionamiento es maravillosa porque también tiene su parte negativa si o sea

1188
01:00:40,100 --> 01:00:46,140
hay pensamientos recurrentes de carácter negativo preocupaciones hacia el futuro

1189
01:00:46,140 --> 01:00:50,020
tenemos éxito pero a qué precio exactamente es un precio venga

1190
01:00:50,020 --> 01:00:52,880
exactamente bueno una de las consecuencias que puede ser es

1191
01:00:52,880 --> 01:00:58,740
dificultades para dormir tanto para conciliar el sueño como para mantenerlo

1192
01:00:58,740 --> 01:01:06,860
problemas digestivos digestivos problemas digestivos como gastritis colitis también

1193
01:01:06,860 --> 01:01:12,900
también cuéntame ya te veo ahí listo para bueno debilita el sistema inmune

1194
01:01:12,900 --> 01:01:18,260
también entonces pueden ser más frecuentes a tener pues gripa enfermarse

1195
01:01:18,260 --> 01:01:24,100
ahora no se permiten descansar entonces por mucho por mucho exacto por mucho que

1196
01:01:24,100 --> 01:01:29,340
yo pueda tener gripa dolor de estómago que haya dormido pésimo en esta noche al

1197
01:01:29,340 --> 01:01:33,620
día siguiente estoy trabajando igual de acuerdo entonces eso pues genera largo

1198
01:01:33,620 --> 01:01:40,220
plazo mucho estrés crónico o incluso burnout que la sonrisa lo dice que se

1199
01:01:40,220 --> 01:01:46,980
siente que hablen de ti en la rollo pero no sé si estoy mal con todo eso no tengo

1200
01:01:46,980 --> 01:01:53,580
problema no donde tengo problema es que a veces cuando te das tiempo a descansar

1201
01:01:53,580 --> 01:01:59,380
enfermas no o sientes como que estás mal no sabes no sabes no lo sabes hacer

1202
01:01:59,380 --> 01:02:03,940
como que constantemente tienes que estar buscando algo porque dices no pues en

1203
01:02:03,940 --> 01:02:08,340
rique domínguez te pregunto te sientes culpable cuando descansas claro ahí está

1204
01:02:08,340 --> 01:02:13,060
ahí está ahí está dale dale la campanita pícale claro te sientes culpable

1205
01:02:13,060 --> 01:02:17,340
cuando descansas o por fin el cuerpo tiene un descanso y se enferma porque por

1206
01:02:17,340 --> 01:02:20,900
fin tiene chance de enfermar pero no te puedes enfermar mientras trabajas o sea

1207
01:02:20,900 --> 01:02:23,900
si estamos enfermitos amigo

1208
01:02:23,900 --> 01:02:28,860
no yo también le doy a la campanita en esa última pero super importante a ti te

1209
01:02:28,860 --> 01:02:34,460
pasa a la vista muy bien dale ya le di pero otra vez otra es que sabes que

1210
01:02:34,460 --> 01:02:38,820
sucede que justo las personas que tienen ansiedad por alto funcionamiento de

1211
01:02:38,820 --> 01:02:44,020
acuerdo tienen esa característica de son tan tan productivas que ahí donde

1212
01:02:44,020 --> 01:02:47,940
canalizan la ansiedad ahí es como gestionan ellos la ansiedad con una lista

1213
01:02:47,940 --> 01:02:51,660
de tareas interminables pero cuando ya no hay nada que hacer que en realidad

1214
01:02:51,660 --> 01:02:56,980
siempre hay algo que hacer pero un domingo que está un poquito más calmado

1215
01:02:56,980 --> 01:03:01,180
busco actividades porque no puedo estar sin hacer nada porque no me sé relajar

1216
01:03:01,180 --> 01:03:05,860
eso eso para esas personas de acuerdo para nosotros vamos a decirlo así es

1217
01:03:05,860 --> 01:03:10,180
un ataque de ansiedad si me explico o sea es realmente eso es algo muy difícil de

1218
01:03:10,180 --> 01:03:16,500
gestionar entonces es muy importante que aunque veamos que todo parece

1219
01:03:16,500 --> 01:03:21,460
aparentemente bueno pues no lo es a mediano plazo porque estamos ante una

1220
01:03:21,460 --> 01:03:27,100
situación de ciertas herramientas que nos faltan de acuerdo como la permitir

1221
01:03:27,100 --> 01:03:32,220
no saber descansar y que si hay un acontecimiento en la vida un evento

1222
01:03:32,220 --> 01:03:36,540
traumático una pérdida considerable quizá puede desencadenarse ahora sí un

1223
01:03:36,540 --> 01:03:39,680
trastorno de ansiedad porque las variables ya están ahí puestas sobre la

1224
01:03:39,680 --> 01:03:41,540
mesa

1225
01:03:41,540 --> 01:03:44,580
le pregunto enrique a ver si se identifica conmigo cuando tienes tiempo

1226
01:03:44,580 --> 01:03:48,700
libre y disto me voy a quedar en casa tengo tiempo libre no descubres que

1227
01:03:48,700 --> 01:03:53,060
acabas acomodando cosas arreglando la casa viendo todos los pendientes de

1228
01:03:53,060 --> 01:03:58,900
alguna forma eres productivo descansando si lo que pasa es que me parece que la

1229
01:03:58,900 --> 01:04:02,620
cabeza es lo que no descansa o sea puedes quedarte un domingo con cosas más

1230
01:04:02,620 --> 01:04:08,820
tranquilas pero yo me cacho a mí mismo de pronto estoy viendo un partido de

1231
01:04:08,820 --> 01:04:14,660
fútbol americano y estoy pensando en cosas de lunes o de cosas pendientes o

1232
01:04:14,660 --> 01:04:19,220
de que voy a hacer o de la junta o finalmente todo conecta en el

1233
01:04:19,220 --> 01:04:23,660
cantidad de pendientes o de objetivos que traes si fíjate a mí mucho por eso me

1234
01:04:23,660 --> 01:04:28,660
aquí se ríen de mí ya es como broma porque soy de la secta del pádelo porque

1235
01:04:28,660 --> 01:04:33,060
pero pero ya sé cada quien aquí harita que trabaja con nosotros ya nada cada

1236
01:04:33,060 --> 01:04:38,180
quien tiene sus rollos pero a mí el pádelo me gusta mucho porque no puedo

1237
01:04:38,180 --> 01:04:42,620
pensar en otras cosas me están tirando un bolazo tengo que estar pensando en la

1238
01:04:42,620 --> 01:04:45,420
velocidad de la boda como viene cómo le voy a pegar entonces en esas dos horas

1239
01:04:45,420 --> 01:04:50,020
de pádelo que trato de hacer claro que me desconecto porque el pádelo no me

1240
01:04:50,020 --> 01:04:52,940
permite entonces por ejemplo cuando hacía ciclismo que también me encanta

1241
01:04:52,940 --> 01:04:57,300
poder pensando en cosas en pendientes mientras le daba por varias horas a la

1242
01:04:57,300 --> 01:05:01,180
bicicleta puedo ir caminando con mi perro y puedo caer en la tentación de

1243
01:05:01,180 --> 01:05:04,700
ir pensando en pendientes hay muchas cosas puedo estar leyendo y de repente

1244
01:05:04,700 --> 01:05:09,180
estoy leyendo un libro y ya me desconcentré de libro y ya según yo leí

1245
01:05:09,180 --> 01:05:12,940
una página no leí nada porque estoy pensando en un pendiente que libro me

1246
01:05:12,940 --> 01:05:16,740
recordó sobre todo si es un libro de crecimiento personal digo a claro que

1247
01:05:16,740 --> 01:05:19,500
yo tengo pendiente esto a mira esto que interesante voy a hablar de esto

1248
01:05:19,500 --> 01:05:24,740
entonces de repente ya estoy estudiando y pensando que voy a que con en cambio el

1249
01:05:24,740 --> 01:05:28,980
pádelo no puedo pensar en otra cosa y es una de las maravillas de tener algo es

1250
01:05:28,980 --> 01:05:32,940
una forma de gestionarlo tener una actividad que no te permita estar

1251
01:05:32,940 --> 01:05:38,140
pensando en el trabajo si y aparte de ser bueno porque se actividad física

1252
01:05:38,140 --> 01:05:43,180
que ayuda a la regulación emocional también es bueno porque te mantienen el

1253
01:05:43,180 --> 01:05:46,820
momento presente sea justo no te permite es una actividad tan envolvente que no

1254
01:05:46,820 --> 01:05:50,380
te permite hacer dos cosas a la vez a nivel cognitivo te permite estar

1255
01:05:50,380 --> 01:05:55,620
focalizada en la actividad en la que estás y no tanto en lo que sucede

1256
01:05:55,620 --> 01:05:59,460
cuando a lo mejor hace ciclismo o que hay otras personas que hacen ciclismo y no

1257
01:05:59,460 --> 01:06:02,900
pueden no deviar esa atención a otros pensamientos a cada quien le funciona

1258
01:06:02,900 --> 01:06:07,340
lo que le funciona que es el padre ahora dices que es nadar a ti no sé si haces

1259
01:06:07,340 --> 01:06:12,540
alguna actividad física pero si yo creo que muchas cosas lo que he encontrado es

1260
01:06:12,540 --> 01:06:16,780
tratar de ser disciplinado entendiendo que no quiero que hará ahí entonces

1261
01:06:16,780 --> 01:06:22,300
trato de hacer ejercicio todos los días de tratar de acomodar mis horarios de

1262
01:06:22,300 --> 01:06:27,380
alimentación y comer lo mejor que puedo de dedicar tiempo a la familia cuando

1263
01:06:27,380 --> 01:06:32,540
tengo que dedicar tiempo a la familia o sea tratar dentro de ser disciplinado

1264
01:06:32,540 --> 01:06:37,300
de acordarme que tengo que hacer ciertas cosas para funcionar bien y cuando cae

1265
01:06:37,300 --> 01:06:41,860
algo en eso pues siempre está de qué lado quieres colocarte un poco como el

1266
01:06:41,860 --> 01:06:47,940
monstruo no este o me clavo en la ansiedad o me clavo en cómo salir de ahí

1267
01:06:47,940 --> 01:06:51,500
hay que manejar al monstruo si hay que aceptar que tiene que vivir con él

1268
01:06:51,500 --> 01:06:54,780
tengo un monstruo que me es muy productivo pero tengo que manejar al

1269
01:06:54,780 --> 01:06:58,620
monstruo es correcto fíjate que ahorita que dijiste lo de algo algo me hizo

1270
01:06:58,620 --> 01:07:03,260
recordar cuando no tengo hijos pero tengo perrito y tengo sobrinas y he

1271
01:07:03,260 --> 01:07:06,540
tenido varias generaciones de sobrinas pero a mí jugar con los niños jugar con

1272
01:07:06,540 --> 01:07:10,580
el perrito me trae también igual que el padre al momento presente dejo de pensar

1273
01:07:10,580 --> 01:07:14,020
en problemas entonces soy un león o soy cuando juego con mi sobrina vamos a

1274
01:07:14,020 --> 01:07:18,660
contar historias yo amo la moni chiquita la adoro y me encanta jugar con ella

1275
01:07:18,660 --> 01:07:21,580
porque me trae al presente entonces uno tiene que inventarse de una u otra forma

1276
01:07:21,580 --> 01:07:26,720
actividades que te ayuden a descansar sí o sí sí o también pueden tomar

1277
01:07:26,720 --> 01:07:31,300
terapia y aprender a aprender evidentemente qué actividades podrían

1278
01:07:31,300 --> 01:07:34,940
funcionar porque hay muchas estrategias mentales no solamente a través de algo

1279
01:07:34,940 --> 01:07:38,440
físico algo de estar con otras personas no el mindfuck es enfocarte en tus

1280
01:07:38,440 --> 01:07:41,940
respiraciones es también lo hago no sé si lo hace esto enrique pero si no como

1281
01:07:41,940 --> 01:07:48,020
quisiera pero sí yo a mí lo que me funciona es cuando cuando me doy cuenta

1282
01:07:48,020 --> 01:07:52,780
que estoy quedando ansiedad no ciclarme en ese pensamiento o sea es lo que trato

1283
01:07:52,780 --> 01:07:58,540
de trabajar dejarlo pasar no bloquearlo porque sale peor pero sí tratar de que

1284
01:07:58,540 --> 01:08:03,620
fluye y eso es una gran manera de autogestionarlo entonces me parece

1285
01:08:03,620 --> 01:08:08,460
maravilloso porque estás encontrando esas herramientas que te funcionan para

1286
01:08:08,460 --> 01:08:13,300
poder desenvolverte bien entonces aquí la atención plena de decir estar

1287
01:08:13,300 --> 01:08:19,180
completamente en una actividad sea cual sea la actividad y tratando de

1288
01:08:19,180 --> 01:08:23,260
autogestionar esos pensamientos para que no vengan los que no queremos que vengan

1289
01:08:23,260 --> 01:08:27,340
es un gran reto y pues es maravilloso que lo puedas estar logrando

1290
01:08:27,340 --> 01:08:31,700
definitivamente porque posees parte también y no sé asumirte un poco como

1291
01:08:31,700 --> 01:08:37,660
tal porque de pronto como los atletas de alto rendimiento no si si vamos a la

1292
01:08:37,660 --> 01:08:41,700
pausa vamos a un pausito y continuamos hablando de cómo gestionarlo cómo ser

1293
01:08:41,700 --> 01:08:45,300
súper productivos y exitosos para los que nos encanta vivir así y los

1294
01:08:45,300 --> 01:08:50,180
desafíos pero al mismo tiempo ser felices se me ocurre la fotografía a mí

1295
01:08:50,180 --> 01:08:54,340
me ha funcionado ir al teatro me funciona la música me funciona ir

1296
01:08:54,340 --> 01:08:57,500
buscando herramientas pero seguiremos hablando de soluciones sana benito

1297
01:08:57,500 --> 01:09:02,100
psicóloga y enrique domínguez director de multimedia y experto en manejar a

1298
01:09:02,100 --> 01:09:05,980
cientos de personas están con nosotros hablando de este tema volvemos después

1299
01:09:05,980 --> 01:09:08,860
de una pausita estamos en vivo en grupo fórmula

1300
01:09:08,860 --> 01:09:13,540
hola soy raúl orbañanos y te invito a escuchar la fórmula es donde y cuando

1301
01:09:13,540 --> 01:09:22,300
quieras noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida

1302
01:09:22,300 --> 01:09:27,660
grupo fórmula abriendo la conversación

1303
01:09:31,780 --> 01:09:41,060
james brown o jaime café me siento bien de eso se trata la vida pura rolita

1304
01:09:41,060 --> 01:09:45,260
nueva pura rolita nueva estamos tocando esta música antes de que los que las

1305
01:09:45,260 --> 01:09:50,060
conocemos nos nos petateamos qué feo cuando tus canciones favoritas las

1306
01:09:50,060 --> 01:09:53,500
ponen en los elevadores o estás abordando un avión y te ponen la

1307
01:09:53,500 --> 01:09:58,100
rolita que era tu hit máximo y ya estoy viejo ya traemos varios kilómetros

1308
01:09:58,100 --> 01:10:01,980
arabenito psicóloga que nos está dando terapia gratuita enrique domínguez

1309
01:10:01,980 --> 01:10:06,340
especialista en alto liderazgo y dirección director de multimedia que

1310
01:10:06,340 --> 01:10:09,460
está creciendo felicidades por multimedios van creciendo cada vez más

1311
01:10:09,460 --> 01:10:14,660
el programa de viva la vida muy buen nombre por cierto viva la vida a quien se

1312
01:10:14,660 --> 01:10:18,220
recordó la realidad es que la franquicia como tal ya existía en

1313
01:10:18,220 --> 01:10:22,780
monterrey el programa ya iba mucho tiempo en monterrey y cuando abrimos

1314
01:10:22,780 --> 01:10:27,300
ciudad de méxico quisimos recuperar la franquicia como nombre pero bueno es una

1315
01:10:27,300 --> 01:10:30,420
promoción completamente distinta la de monterey y tienen radio y tienen

1316
01:10:30,420 --> 01:10:35,300
editorial también jorge losano y público el cucaracho público su primer

1317
01:10:35,300 --> 01:10:41,980
libro así con ustedes y editorial radio exteriores digital sí así tipo grupo

1318
01:10:41,980 --> 01:10:47,260
fórmulas y es multiplata fórmula multiplata fórmula multimedia como se

1319
01:10:47,260 --> 01:10:53,700
ocurrió en la que se oigan sarita sarita benito danos danos terapia a ver

1320
01:10:53,700 --> 01:11:00,100
estamos hablando de la ansiedad de alta o alta productividad de alto

1321
01:11:00,100 --> 01:11:04,540
funcionamiento alto performance ok algo que enrique domínguez y yo coincidemos

1322
01:11:04,540 --> 01:11:08,260
aquí es que es difícil y mucha gente que nos está viendo escuchando aquí el

1323
01:11:08,260 --> 01:11:13,580
grupo en canal de youtube nos está diciendo también lo mismo es difícil no

1324
01:11:13,580 --> 01:11:18,420
sentir culpa los que los que nos gusta trabajar mucho nos toca descansar y es

1325
01:11:18,420 --> 01:11:23,020
no es difícil no sentirte culpable y si sientes culpa pues ya no descansas

1326
01:11:23,020 --> 01:11:28,100
cuando te toca descansar entonces cómo gestionar la culpa por el necesario

1327
01:11:28,100 --> 01:11:32,980
descanso para poder realmente descansar cómo la gestionamos justo estábamos

1328
01:11:32,980 --> 01:11:38,900
hablando de eso hace unos minutitos que es cómo hacer una actividad mental que

1329
01:11:38,900 --> 01:11:44,180
me lleve a no pensar no en sentirme culpable porque la culpa es una una

1330
01:11:44,180 --> 01:11:48,180
emoción entonces viene de un pensamiento del no estoy haciendo lo que

1331
01:11:48,180 --> 01:11:52,220
tendría que hacer o tendría que ahora mismo en vez de descansar estar

1332
01:11:52,220 --> 01:11:56,900
revisando no sé esta actividad este correo entonces tratar de manejar los

1333
01:11:56,900 --> 01:12:02,620
pensamientos para un digamos propósito de lograr una emoción de carácter

1334
01:12:02,620 --> 01:12:07,460
positivo como puede ser satisfacción puede ser una emoción de alegría

1335
01:12:07,460 --> 01:12:12,900
esto es súper importante porque pues donde hay culpa no hay otra emoción no

1336
01:12:12,900 --> 01:12:16,740
y donde está la alegría o otra de las emociones positivas no hay culpa

1337
01:12:16,740 --> 01:12:22,460
entonces qué pensamientos voy a atraer a mi mente para poder tener una emoción

1338
01:12:22,460 --> 01:12:26,260
positiva entonces esto realmente es lo que yo diría como como base

1339
01:12:26,260 --> 01:12:31,060
fundamental porque la culpa va a estar ahí porque es una característica que es

1340
01:12:31,060 --> 01:12:35,580
difícil que no venga con la ansiedad porque viene de acuerdo pero cómo la

1341
01:12:35,580 --> 01:12:41,260
gestiono a través de justamente enfocar mi mente en otros pensamientos que me

1342
01:12:41,260 --> 01:12:45,420
van a ayudar a crear nuevas rutas neuronales y a medida de los más repito

1343
01:12:45,420 --> 01:12:50,300
y repito repito esos pensamientos dan lugar a emociones más placenteras y la

1344
01:12:50,300 --> 01:12:53,580
culpa queda en un segundo plano entonces la mejor manera de gestionarlo

1345
01:12:53,580 --> 01:12:57,020
podríamos utilizar otro tipo de estrategias como las que hablamos de

1346
01:12:57,020 --> 01:13:03,380
hacer actividad mindfulness atención plena pero realmente el hecho de

1347
01:13:03,380 --> 01:13:07,740
dominar los pensamientos o gestionarlos hacia donde queremos llevarlo es la

1348
01:13:07,740 --> 01:13:11,380
mejor solución a largo plazo a mí me funciona le quiero preguntar enrique el

1349
01:13:11,380 --> 01:13:16,780
cómo le funciona mejor a mí me funciona el descanso activo porque para mí por

1350
01:13:16,780 --> 01:13:20,180
ejemplo que mucha gente dice ah voy a la playa y se tiran dos horas a broncearse

1351
01:13:20,180 --> 01:13:24,500
más allá de que no es bueno para tu piel no no no puedo estar tirado haciendo

1352
01:13:24,500 --> 01:13:29,820
nada o sea si estoy tirado mejor que me den un masaje o me hagan un facialito si

1353
01:13:29,820 --> 01:13:34,460
estoy tirado mejor estoy oyendo escuchando un audiolibro o si voy a

1354
01:13:34,460 --> 01:13:38,580
descansar mejor hago una actividad física o sea prefiero o a menos que

1355
01:13:38,580 --> 01:13:42,060
está haciendo atención plena o sea estoy conectado con mi respiración que

1356
01:13:42,060 --> 01:13:45,660
me encanta cuando inhalo sé que estoy inhalando cuando exhalo sé que pero al

1357
01:13:45,660 --> 01:13:50,740
mismo tiempo estoy haciendo algo no sé me explico a ti así sin hacer nada nada

1358
01:13:50,740 --> 01:13:55,300
nada es como a ti como te emociona enrique si si yo tengo que estar

1359
01:13:55,300 --> 01:13:59,620
haciendo algo o sea incluso hasta en los deportes me gustan los deportes no tengo

1360
01:13:59,620 --> 01:14:05,260
que hacer algo este esto lo respeto mucho pero correr así correr correr nada más

1361
01:14:05,260 --> 01:14:10,020
correr por este como el ron y como tal a mí no me funciona porque estoy más

1362
01:14:10,020 --> 01:14:13,820
concentrado en todo lo demás que en eso pero estoy en correr a través por una

1363
01:14:13,820 --> 01:14:19,460
pelota por un balón por algo vamos como que mi mi personalidad es más como de

1364
01:14:19,460 --> 01:14:24,660
cazador no si no quiero atrás de algo si algún premio una presa un logro es

1365
01:14:24,660 --> 01:14:28,820
correcto eso es como mi personalidad cuando descanso trato un poco de

1366
01:14:28,820 --> 01:14:33,900
encontrar cosas que me que me gustan explicado hace rato en la parte de la

1367
01:14:33,900 --> 01:14:40,500
disciplina y la disciplina también está eso está atender esa parte tuya que te

1368
01:14:40,500 --> 01:14:45,860
enriquece lo que sea un libro pasar tiempo con alguien una plática escuchar

1369
01:14:45,860 --> 01:14:50,220
música pintar fotografía y entonces recurro de pronto tengo que ser lo

1370
01:14:50,220 --> 01:14:55,100
conscientemente decir que tengo que ir a mi este lugar feliz por eso que me

1371
01:14:55,100 --> 01:14:59,020
retorne mientras no y eso va cambiando un poco el día la fotografía es maravillosa

1372
01:14:59,020 --> 01:15:02,260
porque tienes que usar el lado izquierdo y el lado derecho del cerebro no me

1373
01:15:02,260 --> 01:15:06,860
refiero al iphone nada más y al samsung no sino la foto foto con una cámara

1374
01:15:06,860 --> 01:15:11,060
porque tienes que medir la luz en la velocidad del disparo la apertura del

1375
01:15:11,060 --> 01:15:17,180
lente componer tienes que usar tu lado artístico para una foto pero también

1376
01:15:17,180 --> 01:15:22,180
tu lado técnico para calcular la mecánica de la fotografía puedes tomar

1377
01:15:22,180 --> 01:15:25,580
fotos me refiero en manual no en automático no que a picarle un botón y

1378
01:15:25,580 --> 01:15:31,220
ya entonces es interesante porque pues y puedes ir a la playa a fotografiar un

1379
01:15:31,220 --> 01:15:38,500
animal a tu pareja a un niño a una pero estás haciendo algo y puedes descansar

1380
01:15:38,500 --> 01:15:42,580
mucho pero eso son como se venían tips no por ejemplo para gestionar o sea si

1381
01:15:42,580 --> 01:15:46,620
son tips o sea si son actividades que te van a ayudar a gestionar todo eso pero

1382
01:15:46,620 --> 01:15:49,740
qué pasa si no puedes estar tomando fotografía o si no puedes estar con

1383
01:15:49,740 --> 01:15:54,900
esas seres queridos o si no puedes tener un descanso activo o sea ahí es cuando yo

1384
01:15:54,900 --> 01:15:58,380
estoy dando la herramienta de aprender a gestionar esos pensamientos con

1385
01:15:58,380 --> 01:16:02,020
ciencia atención plena es respirar porque la respiración siempre está

1386
01:16:02,020 --> 01:16:06,100
contigo es una herramienta que tienes contigo que gratuita y que se nos

1387
01:16:06,100 --> 01:16:09,740
olvida por completo hacerla consciente respiramos de manera automática pero

1388
01:16:09,740 --> 01:16:14,100
que es la más importante porque la fotografía el pade lo que sea

1389
01:16:14,100 --> 01:16:19,560
hay que estar al mismo tiempo en atención plena es la que es la la bando

1390
01:16:19,560 --> 01:16:24,580
trastes paseando al perro cambiando el pañal al niño lo que sea esa es la que

1391
01:16:24,580 --> 01:16:29,540
es la madre de todas exacto y atención plena es estar plenamente en esa

1392
01:16:29,540 --> 01:16:32,860
actividad no pasear al perro con el celular o mandando un mensaje de voz

1393
01:16:32,860 --> 01:16:36,060
hablando con otra persona o sea es pasear al perro y disfrutar de cómo tu

1394
01:16:36,060 --> 01:16:39,980
perro interactúan ese paseo también si estar concentrada en esa actividad

1395
01:16:39,980 --> 01:16:46,220
completamente si es más abrir la bolsita del popo para limpiar lo que hizo puedes

1396
01:16:46,220 --> 01:16:50,220
hacerlo con atención plena o carribeado de médica bolsa porque no se abre y este

1397
01:16:50,220 --> 01:16:54,100
perro ya se hizo otra vez aquí no debería ver eso eso no sería conciencia

1398
01:16:54,100 --> 01:17:00,220
y claro que eso también requiere de esfuerzo y de práctica porque no

1399
01:17:00,220 --> 01:17:04,460
podemos salir a pasear al perro y creer que ya lo vamos a hacer con atención

1400
01:17:04,460 --> 01:17:08,700
plena porque estamos súper acostumbrados a estar en el multitask entonces muy

1401
01:17:08,700 --> 01:17:12,540
difícil que podamos hacer una sola actividad conozco personas altos

1402
01:17:12,540 --> 01:17:15,860
ejecutivos que se duchan mientras escuchan un podcast mientras se va a la

1403
01:17:15,860 --> 01:17:19,860
barro dientes o sea hacen toda la vez no entonces es como de haber una cosa la

1404
01:17:19,860 --> 01:17:23,740
vez no es que no puedo lavarme los dientes sin aprovechar ese tiempo para

1405
01:17:23,740 --> 01:17:27,620
hacer otra actividad ok bueno entonces ahí tenemos que identificar que está

1406
01:17:27,620 --> 01:17:32,380
pasando para poder pues gestionarlo no les voy a dejar esa tarea justamente

1407
01:17:32,380 --> 01:17:38,060
traten de concentrarse únicamente en la respiración y en una actividad a la vez

1408
01:17:38,060 --> 01:17:41,980
una una actividad no digo todos los días hagan eso porque no pero háganlo

1409
01:17:41,980 --> 01:17:45,540
hoy a ver qué quieren hacer lavarse los dientes laven se los dientes sin estar

1410
01:17:45,540 --> 01:17:50,900
pendientes del podcast pendiente de de cualquier otra actividad sino solamente

1411
01:17:50,900 --> 01:17:55,020
esa vale van a ver que se van a sentir un poquito ansiosos pero eso es parte de

1412
01:17:55,020 --> 01:18:02,380
de acuerdo aprender a bajarle dos rayitas a pues esto que nos puede llevar a pues

1413
01:18:02,380 --> 01:18:07,900
que sí se convierte en una problemática a largo plazo porque ahora que lo que

1414
01:18:07,900 --> 01:18:14,100
es a mí lo que más me genera ansiedad es la desconexión a ver cómo o sea el

1415
01:18:14,100 --> 01:18:20,460
tomas un vuelo y estás desconectado y entonces son vuelo largo de pronto esta

1416
01:18:20,460 --> 01:18:24,860
ansiedad de hijo lo que estará pasado y seguro ya tengo 20 mensajes y esa parte

1417
01:18:24,860 --> 01:18:30,380
de pronto me cuesta desconectar decir bueno no no se puede no desconectate y

1418
01:18:30,380 --> 01:18:36,100
ya tenderás y nada va a pasar no pero estar como enterado y estar en control

1419
01:18:36,100 --> 01:18:40,620
es de pronto lo que más trabajo me cuesta ese miedo a perderme de algo de

1420
01:18:40,620 --> 01:18:47,660
hecho ahí como muchas estamos estamos en un mundo muy competitivo entonces todo

1421
01:18:47,660 --> 01:18:51,940
mundo está contestando emails mandando whatsapps a la competencia está fuerte

1422
01:18:51,940 --> 01:18:56,700
por eso que se yo cuando viene navidad y todos se desconectan ya viene navidad

1423
01:18:56,700 --> 01:19:01,140
por cierto este todo se desconectan uno puede descansar realmente porque la

1424
01:19:01,140 --> 01:19:04,460
competencia lo que vemos en nuestra mente como competencia también se

1425
01:19:04,460 --> 01:19:08,580
desconectó y le bajó entonces no estoy trabajando yo pero mi competencia tampoco

1426
01:19:08,580 --> 01:19:14,100
está trabajando si y supongo que tiene que ver mucho a que te dediques pero en

1427
01:19:14,100 --> 01:19:19,180
mi caso pues yo tengo resultados diarios y estás checando el rating diario y cómo

1428
01:19:19,180 --> 01:19:23,940
va o sea son todos los días estás probándote y todos los días tienes un

1429
01:19:23,940 --> 01:19:30,660
cape y claro para todos entonces el primer pensamiento de la mañana es cómo

1430
01:19:30,660 --> 01:19:35,420
nos habrá ido ayer sí y vales como tu último rey te es correcto es el tema de

1431
01:19:35,420 --> 01:19:38,900
trabajar en los medios de comunicación o la gente que está en política oye los

1432
01:19:38,900 --> 01:19:43,140
médicos también o sea tanta gente que tiene que estar viendo viendo a una

1433
01:19:43,140 --> 01:19:46,940
psicóloga cada terapia que da pues tienes que estar super presente porque si

1434
01:19:46,940 --> 01:19:51,380
la riegas en una terapia se te sucede el paciente o sea si no detectaste que

1435
01:19:51,380 --> 01:19:58,340
traía un problema grave y se te va una enfermera imagínate no o un este un

1436
01:19:58,340 --> 01:20:02,580
chofer la gente se descuidas tantito y chocas te matas con todo el la gente que

1437
01:20:02,580 --> 01:20:06,620
traes encima un piloto la precisión para despegar y aterrizar hay muchos

1438
01:20:06,620 --> 01:20:11,340
trabajos que sí requieren de una de un desgaste y una atención y estás y eres

1439
01:20:11,340 --> 01:20:15,100
tan bueno como el último resultado inmediato que tuviste

1440
01:20:15,100 --> 01:20:20,060
y eso genera estrés eso genera ansiedad ahora el tiempo personal decía enrique

1441
01:20:20,060 --> 01:20:27,820
yo trato de tomar tiempo persona trato trato el tiempo personal no tiene

1442
01:20:27,820 --> 01:20:34,660
lo que reclamar defenderlo a capa y espada no como le hacemos hay que poner

1443
01:20:34,660 --> 01:20:39,980
en la agenda a mí lo que me funciona tú lo pones en tu agenda si es parte la

1444
01:20:39,980 --> 01:20:43,580
disciplina que decíamos no de pronto la disciplina es hacer lo que tienes que

1445
01:20:43,580 --> 01:20:47,140
hacer aún cuando no estás motivado no ahí es donde entra la disciplina

1446
01:20:47,140 --> 01:20:53,340
entonces hay que hacerlo tienes que abrir ese espacio y cumplir con ese tipo

1447
01:20:53,340 --> 01:20:57,340
de cosas se hace ejercicio se va a ir a una comida pero lo agendas

1448
01:20:57,340 --> 01:21:01,860
el tiempo tienes hijos si agendas el tiempo con sus y es inamovible si yo

1449
01:21:01,860 --> 01:21:07,780
tengo un festival de mi hija no hay nada por encima de eso lo anoto lo registro y

1450
01:21:07,780 --> 01:21:12,980
voy estoy porque eso para mí es como donde para mí se encuentra la felicidad

1451
01:21:12,980 --> 01:21:20,060
claro está bien no si si y es tiempo en familia pero el tiempo contigo me

1452
01:21:20,060 --> 01:21:24,660
acuerdo no es tiempo en familia exacto ese lo agendamos pero si sale la junta

1453
01:21:24,660 --> 01:21:28,860
última hora lo solemos de quitar de la agenda ahí es el error atendemos esa

1454
01:21:28,860 --> 01:21:32,900
junta si entonces eso es importante también tenerlo en cuenta es que este

1455
01:21:32,900 --> 01:21:37,260
problema si cancelas el doctor cancelas el tiempo con tus hijos cancelas tu

1456
01:21:37,260 --> 01:21:42,180
ejercicio cancelas tu sueño cancelas la terapia cancelas entonces tú lo que te

1457
01:21:42,180 --> 01:21:45,700
estás diciendo a ti mismo es yo no soy mi prioridad

1458
01:21:45,700 --> 01:21:49,780
o sea que de vez en cuando pase pues es normal así pero que ya sea una costumbre

1459
01:21:49,780 --> 01:21:53,540
claro es que el balance el balance no es necesariamente cumplir con un objetivo

1460
01:21:53,540 --> 01:21:59,740
así de salud física emocional mental laboral diario es también depende de la

1461
01:21:59,740 --> 01:22:04,060
persona a lo mejor el balance puede ser a la semana tengo mis espacios conmigo no

1462
01:22:04,060 --> 01:22:08,500
necesariamente diario si a cada quien le funciona una cosa diferente hay personas

1463
01:22:08,500 --> 01:22:11,540
que necesitan ese espacio diario consigo mismo y otras personas que funcionan

1464
01:22:11,540 --> 01:22:14,660
bien una vez a la semana se trata de encontrar ese equilibrio que le

1465
01:22:14,660 --> 01:22:20,980
funcione a cada quien no y a mí lo que me pasa y trato es de aprender de las

1466
01:22:20,980 --> 01:22:26,180
nuevas generaciones porque de pronto nosotros estamos educados o formados

1467
01:22:26,180 --> 01:22:30,740
profesionalmente a eso no hay nada más importante que el trabajo que el

1468
01:22:30,740 --> 01:22:34,540
resultado que el horario una serie de cosas y de pronto te topas con nuevas

1469
01:22:34,540 --> 01:22:41,620
generaciones que vienen empujando pero sus sus drivers o sus prioridades son

1470
01:22:41,620 --> 01:22:48,180
son completamente otras y a nosotros toca aprender de eso y de pronto dice no

1471
01:22:48,180 --> 01:22:51,620
hay un trabajo acá si no potraba mi perro y parecería como ridículo para

1472
01:22:51,620 --> 01:22:55,420
nuestra generación pero entiendes que esa ya es una nueva realidad o alguien que

1473
01:22:55,420 --> 01:22:58,940
dice no si yo no puedo ser como office no me interesa el trabajo y pruebas a

1474
01:22:58,940 --> 01:23:05,300
ganar no me interesa esos mensajes hay que tomarlos para de pronto decir es que

1475
01:23:05,300 --> 01:23:09,860
hay que reaprender como en muchas otras cosas para poder llevar con este nivel

1476
01:23:09,860 --> 01:23:15,180
de presión esas cosas tan sencillas que a veces son más importantes las

1477
01:23:15,180 --> 01:23:19,340
prioridades estaba leyendo no me acuerdo si fue milenio quien fue que publicó en

1478
01:23:19,340 --> 01:23:24,660
digital que las nuevas generaciones que una de las razones por la que ya no

1479
01:23:24,660 --> 01:23:28,780
quieren tener casa no quieren tener hijos etcétera es porque los precios han

1480
01:23:28,780 --> 01:23:32,660
subido mucho pero entonces simplemente dicen yo no voy a pagar el precio de

1481
01:23:32,660 --> 01:23:37,180
matarme trabajando toda mi vida para una casa para una casa o para tener hijos

1482
01:23:37,180 --> 01:23:42,700
mejor no tengo hijos mejor no tengo casa porque yo no voy a ceder mi vida a ser

1483
01:23:42,700 --> 01:23:47,940
esclavo del dinero para poder pagar los costos de hoy que han subido muchísimo

1484
01:23:47,940 --> 01:23:51,660
ya no es tan fácil tener una casa ya no es tan fácil el costo de los hijos el

1485
01:23:51,660 --> 01:23:56,220
tiempo y no mejor no tengo se prefieren le dan prioridad a su estilo de vida

1486
01:23:56,220 --> 01:24:02,100
personal que al plan tradicional de una familia y casita

1487
01:24:02,100 --> 01:24:07,100
eso ya cambió o sea es la nueva realidad ya cambió nueva realidad oigan pues

1488
01:24:07,100 --> 01:24:09,700
muchas gracias por haber estado con nosotros espero que estos consejos a mí

1489
01:24:09,700 --> 01:24:12,540
me sirvieron mucho tú aprendiste algo enrique estoy ansioso que tengo

1490
01:24:12,540 --> 01:24:19,580
regresar al oficio no aprendió nada yo estoy ansioso que tenemos otro segmento

1491
01:24:19,580 --> 01:24:23,500
ahorita con otro contenido que dice nuestra voz sobre nosotros pero vamos a

1492
01:24:23,500 --> 01:24:26,580
revisar rápidamente la encuesta para ver qué decía la gente que hicieron la

1493
01:24:26,580 --> 01:24:29,780
encuesta que hicimos en marco antonio regil punto com diagonal fórmula y en

1494
01:24:29,780 --> 01:24:33,500
mi cuenta de instagram arroba marco antonio regil aquí está la encuesta

1495
01:24:33,500 --> 01:24:39,340
dice dice no encuentro la encuesta ya me dio ansiedad voy a la de youtube dice

1496
01:24:39,340 --> 01:24:44,180
cuando cuando sientes ansiedad es por la mayor parte de la gente dijo la

1497
01:24:44,180 --> 01:24:47,980
incertidumbre al futuro primer lugar segundo lugar fue por querer que todo

1498
01:24:47,980 --> 01:24:52,180
salga perfecto y solamente un porcentaje muy bajo dijo el miedo a ser juzgado que

1499
01:24:52,180 --> 01:24:56,260
interesante la ansiedad la incertidumbre del futuro es la ansiedad número uno

1500
01:24:56,260 --> 01:25:00,900
que nos dijeron a nosotros hay en el instagram ya lo ya lo encontré a

1501
01:25:00,900 --> 01:25:04,380
también igual la incertidumbre del futuro fue la la más fuerte es lo que

1502
01:25:04,380 --> 01:25:07,780
más provocan porque es lo que más se relaciona con la ansiedad pero la de

1503
01:25:07,780 --> 01:25:10,980
alto funcionamiento hay las tres sarah beneito donde te encontramos para

1504
01:25:10,980 --> 01:25:14,940
consultar con tu equipo de psicólogos terapia todo bueno nos pueden seguir en

1505
01:25:14,940 --> 01:25:18,940
redes sociales en cuidadosamente cuidadosamente punto com somos una

1506
01:25:18,940 --> 01:25:23,540
plataforma de psicólogos en línea que brinda pues acompañamiento psicológico

1507
01:25:23,540 --> 01:25:27,140
y psicoemocional y a mí en lo particular me pueden encontrar en

1508
01:25:27,140 --> 01:25:30,700
instagram como sarah beneito hay que hacer un reto salita aquí platicada

1509
01:25:30,700 --> 01:25:34,500
hagamos un reto enrique domínguez te dejo para que vayas a tus juntas y se te

1510
01:25:34,500 --> 01:25:39,500
quiten la ansiedad pero donde podemos encontrar multimedia claro que si en

1511
01:25:39,500 --> 01:25:42,500
todas las plataformas en youtube en canal 6

1512
01:25:42,500 --> 01:25:46,940
ahí los esperamos con mucho gusto la vez que trabajamos para llevar

1513
01:25:46,940 --> 01:25:49,820
entretenimiento la gente que creo que es importante para controlar la ansiedad

1514
01:25:49,820 --> 01:25:52,940
muchas gracias un abrazo a toda la gente de muchos amigos y amigas que están en

1515
01:25:52,940 --> 01:25:56,300
multimedia esperamos un día por allá también si les caigo por allá con todo

1516
01:25:56,300 --> 01:26:01,140
gusto pausa y continuamos hablando del importante que es nuestra voz no sólo

1517
01:26:01,140 --> 01:26:05,780
lo que decimos sino cómo sonamos volvemos y seguimos hoy viendo que en la

1518
01:26:05,780 --> 01:26:09,540
cuenta de youtube de radio fórmula grupo fórmula dice bonnie que nos está

1519
01:26:09,540 --> 01:26:13,240
siguiendo pueden seguirnos en grupo fórmula en youtube dice yo no soy nueva

1520
01:26:13,240 --> 01:26:17,660
generación pero a mí me define más eso mi tiempo mi salud mi tranquilidad son

1521
01:26:17,660 --> 01:26:22,340
muy valiosos porque no regresan si se hace claro el tiempo no regresa más

1522
01:26:22,340 --> 01:26:25,600
valioso siempre decimos eso más valioso que el dinero porque el dinero lo puedes

1523
01:26:25,600 --> 01:26:31,060
perder y puede regresar pero el tiempo se va y no regresa por eso es muy muy

1524
01:26:31,060 --> 01:26:35,460
importante aquí están nuestras productoras hermosas cómo están mariana

1525
01:26:35,460 --> 01:26:37,980
andrea claudita

1526
01:26:37,980 --> 01:26:43,300
con un poco de ansiedad ansiosa así va a decir ese tema que estamos hablando de

1527
01:26:43,300 --> 01:26:48,220
la ansiedad de alta productividad quien lo tiene yo las tres lo tiene sí no no

1528
01:26:48,220 --> 01:26:51,900
tú no andrea no tú eres muy eficiente no te hagas claro que sí pero no siento que

1529
01:26:51,900 --> 01:26:56,620
sea ansiosa no te da la ansiedad por el éxito y esas cosas no

1530
01:26:56,620 --> 01:27:02,060
es que no sé tendremos que profundizar más y me voy a evaluar voy a

1531
01:27:02,060 --> 01:27:05,380
tener apelación le voy a decir felicidades

1532
01:27:05,380 --> 01:27:09,860
iba terapia hace mucho pero no es que yo no lo ando diciendo como todo el mundo

1533
01:27:09,860 --> 01:27:14,900
como tú que gracias a la terapia si llama lo mejor del que hace que yo digo

1534
01:27:14,900 --> 01:27:21,300
que voy pero no voy a un mes y se dio de alta solo para que sepan

1535
01:27:21,300 --> 01:27:27,900
las tomas aquí ustedes son mi terapia claro que si voy a terapia Claudia a ti

1536
01:27:27,900 --> 01:27:31,300
te dan la ansiedad de la lucha todo el tiempo estoy pensando en lo que viene en

1537
01:27:31,300 --> 01:27:35,020
que voy a hacer en que todo siempre y en hacerlo bien en que nos vaya muy

1538
01:27:35,020 --> 01:27:40,260
bien siempre nos va muy bien pero mejor siempre nos puede y a ti mariana

1539
01:27:40,260 --> 01:27:44,180
totalmente o sea estás haciendo cosas y estás pensando en la que viene y hacerlo

1540
01:27:44,180 --> 01:27:47,740
bien claro pero algo importante que dijo andrés que puede ser que ya sea

1541
01:27:47,740 --> 01:27:52,260
productiva y eficiente pero su personalidad sea más en no el que sea

1542
01:27:52,260 --> 01:27:56,500
productivo perfeccionista no siempre significa que tengas que tener ansiedad

1543
01:27:56,500 --> 01:28:00,740
oigan pero lo que queda claro es que hay que darnos prioridad a nuestra salud y

1544
01:28:00,740 --> 01:28:05,140
todo de hecho por eso estamos lanzando nuestro reto sana tu pancita y vive

1545
01:28:05,140 --> 01:28:08,700
feliz que empieza el 21 de octubre si no se han inscrito inscríbanse en

1546
01:28:08,700 --> 01:28:12,660
marcoantonesragil.com y ahora al fórmula cuesta solamente son 13 dólares

1547
01:28:12,660 --> 01:28:16,340
porque estamos abriendo al mundo entero en pesos mexicanos son como 250 pesos

1548
01:28:16,340 --> 01:28:22,220
con el doctor fernando leal la doctora paloma de la fuente y también con denis

1549
01:28:22,220 --> 01:28:25,260
fit y yo voy a estar ahí ayudando les espera es un tema de sanar nuestro

1550
01:28:25,260 --> 01:28:29,980
estómago sanar nuestra pancita en 21 días es un reto de auto amor es un reto

1551
01:28:29,980 --> 01:28:36,540
precioso y además hay mil dólares de premio a quien lo haga mejor qué tal

1552
01:28:36,540 --> 01:28:41,180
iniciativas ya está lista mariana totalmente claudia ya está lista para

1553
01:28:41,180 --> 01:28:47,180
super lista quiero ganar quieres ganar mil dólares yo estoy muy ilusionado con

1554
01:28:47,180 --> 01:28:50,420
el reto porque de verdad que me me hace falta andreita ya te decidiste si lo

1555
01:28:50,420 --> 01:28:54,660
vas a hacer no lo voy a hacer no te vas a meter es que para qué me miento y

1556
01:28:54,660 --> 01:29:00,020
ya sea la verdad es que no lo voy a hacer como les he dicho hay que hacer

1557
01:29:00,020 --> 01:29:04,340
una prueba de análisis y yo voy a salir mejor que todos ustedes sin el reto sin

1558
01:29:04,340 --> 01:29:07,460
el reto bueno y acabo de correr cinco kilómetros

1559
01:29:07,460 --> 01:29:15,340
sin tema que se llama juventud no hice nada no cambió mi trabajo

1560
01:29:15,340 --> 01:29:19,940
todos los equipos necesitamos un grinch y aquí está nuestro pero que corre cinco

1561
01:29:19,940 --> 01:29:24,060
kilómetros nos motiva porque dice vamos a hacer un análisis y hace ejercicio

1562
01:29:24,060 --> 01:29:26,780
todos los días

1563
01:29:26,780 --> 01:29:31,460
un saludo al doctor pepe bandera que me lo encontré ahí desayunando en polanco

1564
01:29:31,460 --> 01:29:37,660
un litro de jugo de naranja 6 biscuits con mermelada y yo que pasa doctor

1565
01:29:37,660 --> 01:29:40,380
el balance el balance

1566
01:29:40,380 --> 01:29:44,020
bueno nuestro reto no se trata de la perfección sino simplemente de

1567
01:29:44,020 --> 01:29:49,480
mejorar nuestro estilo de vida comida sueño movimiento no sólo ejercicio una

1568
01:29:49,480 --> 01:29:53,620
hora al día sino movimiento en general va a estar muy interesante el reto marco

1569
01:29:53,620 --> 01:29:57,900
control regil punto com diagonal fórmula todos menos andrea un ansial al reto y

1570
01:29:57,900 --> 01:30:01,780
vamos a ver vamos a ver este cómo nos da un saludo a la hora gasca que es

1571
01:30:01,780 --> 01:30:05,220
esposa de ricardo que ya se inscribió y aparte ya inscribió a todas sus amigas

1572
01:30:05,220 --> 01:30:08,300
laurita un beso me encontré mucha gente la vio un fiesta en el luis potosí

1573
01:30:08,300 --> 01:30:11,780
mucha gente en el avión me dijo ya ya ya estoy lista para el reto mucha gente

1574
01:30:11,780 --> 01:30:15,380
diciendo que padre hay miles de personas ya inscrita no se quedan afuera

1575
01:30:15,380 --> 01:30:18,500
marco control regil punto com diagonal fórmula después de mensajes tenemos

1576
01:30:18,500 --> 01:30:21,780
invitados y vamos a hablar de lo importante que es nuestra voz no sólo

1577
01:30:21,780 --> 01:30:26,740
lo que decimos sino cómo suena nuestra voz la intención de nuestra voz el tono

1578
01:30:26,740 --> 01:30:31,340
de nuestra voz una voz sexy una voz sexy vienen tres expertos dos bueno una

1579
01:30:31,340 --> 01:30:35,700
experta y dos expertos al programa para hablar de eso así que volvemos pues una

1580
01:30:35,700 --> 01:30:39,340
pequeña pausa son marco antonio regil seguimos en vivo aquí en radio fórmula

1581
01:30:39,340 --> 01:30:43,900
y en el canal de youtube de grupo fórmula también volvemos

1582
01:30:43,900 --> 01:30:50,940
anímate sigue la conversación con marco antonio regil

1583
01:30:50,940 --> 01:30:59,740
es una voz de gente que en paz descanse voz de la guitarra mía oigan estamos

1584
01:30:59,740 --> 01:31:03,500
hablando justamente hoy de la importancia de la voz más allá de lo que

1585
01:31:03,500 --> 01:31:07,900
decimos de hecho todos los expertos en comunicación en el planeta entero nos

1586
01:31:07,900 --> 01:31:12,580
han dicho que lo menos importante son las palabras son importantes pero es la

1587
01:31:12,580 --> 01:31:17,060
forma en que lo decimos como suena nuestra voz cuál es la intención eso es

1588
01:31:17,060 --> 01:31:22,380
lo que es el lenguaje no verbal o el subtexto que está ahí cuando hablamos

1589
01:31:22,380 --> 01:31:26,100
entonces hoy justamente pues vamos a hablar con tres expertos de la

1590
01:31:26,100 --> 01:31:31,300
importancia de nuestra voz el poder oculto de la forma en la que hablamos

1591
01:31:31,300 --> 01:31:36,100
imagínate estás en un restaurante y tú este mesero es que quiero un cafecito y

1592
01:31:36,100 --> 01:31:39,460
ni siquiera tiene seguridad para pedir un cafecito y no y luego no te pelan no

1593
01:31:39,460 --> 01:31:43,340
te dan el café entonces bueno parece hemos hablado hemos invitado a erika dip

1594
01:31:43,340 --> 01:31:46,980
que regresa programa es coach vocal bienvenida erika muchas gracias marco

1595
01:31:46,980 --> 01:31:50,100
gracias qué bueno que estás con nosotros piolo juvena maestro de

1596
01:31:50,100 --> 01:31:53,300
improvisación y autor del libro la vida es una improvisación bienvenido piolo

1597
01:31:53,300 --> 01:31:57,620
muchas gracias feliz de estar aquí en el día mundial del improvisador y la

1598
01:31:57,620 --> 01:32:02,020
improvisadora por cierto qué buena onda buena casualidad justamente no no fue por

1599
01:32:02,020 --> 01:32:07,380
eso las diosas de la imprecieron nuestro querido juan frese actor comediante

1600
01:32:07,380 --> 01:32:12,660
imitador locutor mexicano qué más te falta mi querido y calvo desde los 23

1601
01:32:12,660 --> 01:32:18,820
años escucha esa voz bienvenidos a grupo formula bienvenidos a grupo formula

1602
01:32:18,820 --> 01:32:22,260
abriendo la conversación andale

1603
01:32:22,260 --> 01:32:30,620
eres casado no tienes novia o novio algo tienes este año termina con mi novia

1604
01:32:30,620 --> 01:32:36,420
el primer cambio de voz se ve que viene de la entraña pero se quedaba a dormir

1605
01:32:36,420 --> 01:32:39,740
contigo a veces la novia no vivíamos vivían juntos y cómo le decías en las

1606
01:32:39,740 --> 01:32:44,180
mañanas buenos días chiquita buenos días cómo estás mi amor como fue que

1607
01:32:44,180 --> 01:32:50,020
te dejó con esa voz o tú la más bien yo la dejé

1608
01:32:51,020 --> 01:32:55,980
hay que preguntar yo estoy haciendo investigación aquí es que yo no sé por

1609
01:32:55,980 --> 01:33:00,220
eso digo no había novio algo no sé qué tenía es que luego no se meten problemas

1610
01:33:00,220 --> 01:33:04,500
por es mejor preguntar a ver del 1 al 10 qué tan importante más allá de las

1611
01:33:04,500 --> 01:33:08,620
palabras que usamos que obviamente no es que no sean importantes son importantes

1612
01:33:08,620 --> 01:33:12,900
nuestro lenguaje nuestra cultura usar las palabras correctas en el momento

1613
01:33:12,900 --> 01:33:16,980
correcto pero qué tanto qué tan importante es para ustedes como

1614
01:33:16,980 --> 01:33:22,420
profesionales la forma en que decimos las cosas la forma en que usamos la voz con

1615
01:33:22,420 --> 01:33:26,380
nuestra pareja con nuestros clientes con nuestro jefe con nuestros empleados con

1616
01:33:26,380 --> 01:33:31,220
nuestros compañeros con todos erika tú que piensas de esto es que qué

1617
01:33:31,220 --> 01:33:35,780
interesante tema porque es verdad o sea la intención de la voz hace rato me

1618
01:33:35,780 --> 01:33:40,940
encontré a este muchacho con esa voz tan tan y dije lo primero que le dije

1619
01:33:40,940 --> 01:33:46,820
fue que vos que vos no y qué interesante porque es muy importante las intenciones

1620
01:33:46,820 --> 01:33:54,860
soltero no estoy soltera pero me falta más que una voz también

1621
01:33:54,860 --> 01:33:59,140
empezamos bien empezamos bien

1622
01:33:59,140 --> 01:34:07,900
cuando los saludos y aparte en estos términos también corte con mi novia

1623
01:34:07,900 --> 01:34:13,340
estaríamos hablando del timbre de su voz pero las intenciones de la voz también

1624
01:34:13,340 --> 01:34:18,260
la forma en que lo modula y más bien también tiene que ver con su anatomía en

1625
01:34:18,260 --> 01:34:23,740
latinoamérica y en méxico no hay voces generalmente hay muchos tenores y él

1626
01:34:23,740 --> 01:34:29,660
tiene una voz más como de bajo barito no es poco común por eso es que llama la

1627
01:34:29,660 --> 01:34:33,380
atención es un bajo y científicamente también está comprobado que esas voces

1628
01:34:33,380 --> 01:34:36,780
al cerebro de la mujer llama la atención pero también a los hombres

1629
01:34:36,780 --> 01:34:40,860
muy agradable escuchar una voz así interesante no sí sí porque no está

1630
01:34:40,860 --> 01:34:45,980
tratando de pero que así pero bajo porque mido 165 está pensando en eso no

1631
01:34:45,980 --> 01:34:49,860
es tu imagínate que en vez de que te despertara de repente el carro de se

1632
01:34:49,860 --> 01:34:55,820
compran fierros estufas refrigeradores o algún fiquen fierro viejo que venda

1633
01:34:55,820 --> 01:35:02,580
tiene chatarrita precisamente justo eso yo pensaba a ver cómo decir qué

1634
01:35:02,580 --> 01:35:09,100
diferente sería que escuchamos lo mismo pero así se compran colchones

1635
01:35:09,100 --> 01:35:14,020
refrigeradores estufas hornos de microondas o algo de fierro viejo que

1636
01:35:14,020 --> 01:35:19,060
venda lo esperamos aquí en la camioneta que está circulando fuera de su

1637
01:35:19,060 --> 01:35:24,380
domicilio diario mi nueva secadora entonces ya no odiarías de la otra y

1638
01:35:24,380 --> 01:35:35,540
tamales y deliciosos tamales y salsa verde roja mole y de dulce y te damos

1639
01:35:35,540 --> 01:35:40,540
tu pilón y también atole calientito

1640
01:35:40,540 --> 01:35:46,700
tú que eres ama de casa ven que te doy tu tamalito ama de casa ven que tengo

1641
01:35:46,700 --> 01:35:50,140
caliente la olla

1642
01:35:54,060 --> 01:35:59,220
se comprueba a poco no vendería más no sabes que el tono de voz importa mucho

1643
01:35:59,220 --> 01:36:02,260
la forma en que hablen no tienes que nacer con una voz así pues también

1644
01:36:02,260 --> 01:36:05,580
aprender a modular porque hay gente que grita todo el tiempo y es muy

1645
01:36:05,580 --> 01:36:10,660
desagradable y habla monótono y gritando y no vas a comer con alguien así

1646
01:36:10,660 --> 01:36:17,140
es insufrible hasta te desconectas no ya no escuchas entonces tú como

1647
01:36:17,140 --> 01:36:23,180
maestra tu coach vocal le enseñas a la gente a modular su voz yo más bien les

1648
01:36:23,180 --> 01:36:28,380
enseño a usar los músculos vocales entrenó como si fueran al gym pero lo

1649
01:36:28,380 --> 01:36:32,500
que dicen de la voz y las emociones también y las intenciones es muy

1650
01:36:32,500 --> 01:36:37,980
importante porque me ha llegado gente pues artistas que a veces van con un como

1651
01:36:37,980 --> 01:36:44,220
como un poquito de resistencia si exacto resistencia no muy yo ya soy tal a ver

1652
01:36:44,220 --> 01:36:48,660
enséñame a cantar me dijeron que eres y entonces empiezas a mover cosas que

1653
01:36:48,660 --> 01:36:53,340
también mueven emociones y de repente les llega una emoción de la nada donde

1654
01:36:53,340 --> 01:36:58,180
vulnerabiliza al ser humano y eso es la parte que va a mí más me ha encantado

1655
01:36:58,180 --> 01:37:02,060
de la voz pero este entrenamiento es muy importante no sólo es obvio que es para

1656
01:37:02,060 --> 01:37:07,060
actores y locutores pero para ejecutivos para vendedores para cualquier ser

1657
01:37:07,060 --> 01:37:10,540
humano en cualquier profesión les beneficia es algo que no nos enseñan a

1658
01:37:10,540 --> 01:37:15,380
la escuela y si nos beneficia aprenderlo no claro y no sólo en cómo intencionar

1659
01:37:15,380 --> 01:37:18,620
lo que estás diciendo porque como dices hay gente que te está hablando con un

1660
01:37:18,620 --> 01:37:24,380
mismo tono todo el tiempo y no te atrapa pero también muscularmente es importante

1661
01:37:24,380 --> 01:37:29,820
porque hay lesiones vocales sobre todo en la gente que los oradores radio

1662
01:37:29,820 --> 01:37:35,980
maestros los que hacen no sé en la bicicleta como se llama spinning

1663
01:37:35,980 --> 01:37:40,060
maestros se dañan las cuerdas vocales hay mucha gente que haciendo yoga

1664
01:37:40,060 --> 01:37:43,860
respirando mal tratando a hacer este sonido que te dicen los maestros se

1665
01:37:43,860 --> 01:37:49,740
llega a causar una fonía por estar haciendo el así como que y te dicen

1666
01:37:49,740 --> 01:37:54,460
malamente que uses tus tu garganta entonces se reseca y te puede causar

1667
01:37:54,460 --> 01:38:02,020
problemas darth vader por eso una mala sesión de yoga y caes en el lado oscuro

1668
01:38:02,020 --> 01:38:05,980
el lado oscuro de la fuerza ahora también tú tu piolo te dedicas eres maestro de

1669
01:38:05,980 --> 01:38:10,580
improvisación si también saber improvisar es súper importante en los

1670
01:38:10,580 --> 01:38:16,020
negocios en la vida cuando tu mujer te pregunta dónde andabas totalmente de

1671
01:38:16,020 --> 01:38:18,780
hecho toda nuestra vida es una improvisación y por eso vale la pena

1672
01:38:18,780 --> 01:38:23,740
aprender a improvisar nosotros y nosotras improvisadores improvisadoras

1673
01:38:23,740 --> 01:38:29,220
cuando estamos en el escenario no tenemos vestuario no tenemos utilería no

1674
01:38:29,220 --> 01:38:32,900
entonces contamos con las herramientas que tenemos en el cuerpo y una de ellas

1675
01:38:32,900 --> 01:38:38,460
es la voz entonces todo qué tipo de personaje quieres quieres hacer en ese

1676
01:38:38,460 --> 01:38:41,860
momento te tienes que ir a pensar y sentir cómo hablaría esta persona no es

1677
01:38:41,860 --> 01:38:48,780
lo mismo un pollito que un pollo abogado no que un ranchero que un taquero que un

1678
01:38:48,780 --> 01:38:53,820
y hay mucho de la voz que lo puedes decir sin decirlo o sea para qué

1679
01:38:53,820 --> 01:38:59,500
invierto 20 segundos diciendo hola estoy cansado ayer no dormí cuando puedo

1680
01:38:59,500 --> 01:39:04,700
entrar así y decir hoy tuve vuelo toda la noche o sea puedo aprovechar las

1681
01:39:04,700 --> 01:39:08,860
palabras para decir una cosa y la entonación para agregar nueva información

1682
01:39:08,860 --> 01:39:13,460
es el subtexto exactamente dos o tres capas de información en la misma

1683
01:39:13,460 --> 01:39:17,700
cantidad de la forma en que lo estás diciendo dice mucho más totalmente no

1684
01:39:17,700 --> 01:39:22,900
tienes que ser literal y estar diciendo que estás cansado totalmente y esa es la

1685
01:39:22,900 --> 01:39:27,900
diferencia entre mandar un renglón que pretendía yo que tuviera ironía o

1686
01:39:27,900 --> 01:39:33,980
mandarte un mensaje de voz con hoy sí me encantó verte claro y todo eso se puede

1687
01:39:33,980 --> 01:39:36,660
aprender vamos a una pausita y ahorita que regresemos obviamente vamos a

1688
01:39:36,660 --> 01:39:40,020
profundizar con nuestros invitados pero antes de irnos juan frese tú que tienes

1689
01:39:40,020 --> 01:39:44,180
una voz maravillosa yo escuché alguna vez en una entrevista morgan freeman

1690
01:39:44,180 --> 01:39:48,940
este gran gran actor que ha hecho la voz de dios en hollywood y todo y él dijo yo

1691
01:39:48,940 --> 01:39:55,700
no tenía mi voz así yo aprendí a hablar como hablo con la adicción con el tono

1692
01:39:55,700 --> 01:39:59,300
yo aprendí yo no sabía hablar así yo hablaba como un típico afroamericano

1693
01:39:59,300 --> 01:40:05,300
de barrio tú aprendiste a hablar así o ya o naciste hola mamá no si aprendí

1694
01:40:05,300 --> 01:40:09,100
aprendiste si aprendí porque normalmente cuando no tomo la

1695
01:40:09,100 --> 01:40:15,740
conciencia de utilizar la voz así me voy más a lo nasal y estoy en otra

1696
01:40:15,740 --> 01:40:24,180
sin conciencia de hecho si lo asustas a ver una pausa y volvemos con más en

1697
01:40:24,180 --> 01:40:28,300
grupo fórmula por favor en un momento más continúa marco antonio regil en

1698
01:40:28,300 --> 01:40:32,020
grupo fórmula abriendo la conversación

1699
01:40:32,020 --> 01:40:42,620
y está como ahí venía el coro ahí venía el coro a ver el coro

1700
01:40:44,540 --> 01:40:51,780
música música elevada música de buen gusto quien canta esa anati yucs con una

1701
01:40:51,780 --> 01:40:58,780
una décima de jorge adrecer hoy es música muy educada yo estaba buscando es

1702
01:40:58,780 --> 01:41:02,300
que una canción así que hable de la voz yo quería los tigres del norte o algo

1703
01:41:02,300 --> 01:41:07,300
pero pero si está está fina echamos un bolado perdón

1704
01:41:07,300 --> 01:41:11,700
piolo juvera maestro de improvisación está con nosotros autor de la vida es una

1705
01:41:11,700 --> 01:41:15,460
improvisación es su nuevo libro dice aviéntate ya sabrás qué hacer mientras

1706
01:41:15,460 --> 01:41:21,380
vas cayendo no lo tomen literalmente por favor por favor

1707
01:41:21,380 --> 01:41:26,260
aviéntate a improvisar totalmente porque improvisar es abrirte a las

1708
01:41:26,260 --> 01:41:30,580
posibilidades de hacer el ridículo y de que todo salga mal completamente pero en

1709
01:41:30,580 --> 01:41:35,100
una de esas te sale bien y te y te va mejor es pero tienes que improvisar en la

1710
01:41:35,100 --> 01:41:40,300
vida en las ventas con tu pareja con todo con tu equipo con tus jefes todo el

1711
01:41:40,300 --> 01:41:44,380
tiempo todos y todas nacimos sin un guión así es que toda la vida es una

1712
01:41:44,380 --> 01:41:48,720
improvisación y por eso vale la pena aprender a improvisar es una es la

1713
01:41:48,720 --> 01:41:53,340
técnica de la improvisación teatral aplicada a la vida cotidiana a cualquiera

1714
01:41:53,340 --> 01:41:57,580
nos puede servir a cualquiera maravilloso conviene saber leer porque

1715
01:41:57,580 --> 01:42:03,020
va a ser más fácil leerlo claro pero de ahí en fuera la técnica de la

1716
01:42:03,020 --> 01:42:06,380
improvisación oye y este libro salaventa ya en todas las tiendas de libros en

1717
01:42:06,380 --> 01:42:10,100
amazon solamente en una pero es amazon así es que te llega

1718
01:42:10,100 --> 01:42:14,340
te llega muy bien oigan vamos a dar cinco libros la vida es una improvisación de

1719
01:42:14,340 --> 01:42:19,180
piolo juvera cuál es la frase ganadora la frase ganadora originalmente sería

1720
01:42:19,180 --> 01:42:22,100
aviéntate ya sabrás qué hacer mientras vas cayendo pero como está muy larga

1721
01:42:22,100 --> 01:42:25,380
dejémoslo en aviéntate ok las cinco primeras personas que respondan al

1722
01:42:25,380 --> 01:42:28,740
correo electrónico que les vamos a mandar y que respondan simplemente con

1723
01:42:28,740 --> 01:42:31,780
aviéntate se llevan un libro tiene que ser zona metropolitana en ciudad méxico

1724
01:42:31,780 --> 01:42:36,420
para que puedan venir por su libro a grupo fórmula y perfecto si no te has

1725
01:42:36,420 --> 01:42:40,140
hecho socio del programa hazlo en marco antonio regil punto com diagonal fórmula

1726
01:42:40,140 --> 01:42:45,220
es gratis erika dip coach vocal además de piolo juvera y juan frese están

1727
01:42:45,220 --> 01:42:49,660
diciendo aquí en youtube que parece es no decir marcas pero que pareces voz de

1728
01:42:49,660 --> 01:42:56,380
tienda departamental pues he tenido la fortuna durante 25 años que ya cumplí

1729
01:42:56,380 --> 01:43:02,180
como locutor de ser la voz de una gran cantidad de marcas de hecho fui el voz

1730
01:43:02,180 --> 01:43:08,380
de unos promocionados de fórmula estaban en cine y pues he recorrido por

1731
01:43:08,380 --> 01:43:13,860
canales de televisión de deportes todo ahora soy la voz del chavo del 8 que

1732
01:43:13,860 --> 01:43:18,540
como la voz del chavo del 8 en doblaje o qué sí o sea para toda la publicidad

1733
01:43:18,540 --> 01:43:23,860
que se hace y demás y ahora que regresó el chavo del 8 en caricatura en

1734
01:43:23,860 --> 01:43:28,620
caricatura y bueno también hice unos comerciales de sabritas claro porque

1735
01:43:28,620 --> 01:43:33,900
decir los que hicieron con el secundito exactamente entonces con deep fake es mi

1736
01:43:33,900 --> 01:43:38,140
cuerpo es mi voz pero lo que cambia digitalmente es la que es la nueva voz

1737
01:43:38,140 --> 01:43:41,540
del chavo el 8 porque obviamente goberto gómez bolanos ya falleció claro a ver

1738
01:43:41,540 --> 01:43:46,220
cómo estás chavo bien muy bien marco antonio y vieron cómo se me quedó

1739
01:43:46,220 --> 01:43:50,380
viendo con esos cachetes de marrana flaca

1740
01:43:51,740 --> 01:43:56,580
que decía el chavo del 800 es que no me tienen paciencia

1741
01:43:56,580 --> 01:44:01,820
el llanto es el que no me sale porque era difícil y como lo hacía es

1742
01:44:01,820 --> 01:44:09,820
mucho más agudo pero lo hacía así como es y ahora sí un poquito y claro

1743
01:44:09,820 --> 01:44:13,820
si no la verdad no lo puedo lograr interesante pero y esas modulando tu

1744
01:44:13,820 --> 01:44:16,660
voz pero hay que tener técnica para que la voz no se te cansa y no te quedes

1745
01:44:16,660 --> 01:44:19,980
afónico como los los rolling stones todavía andan cantando por ahí en mi

1746
01:44:19,980 --> 01:44:25,380
chagr anda cantando y gritan pero no gritan pues lo levantan la voz o cantan

1747
01:44:25,380 --> 01:44:30,180
pero pero si no lo haces con técnica te quedas afónico 100% hay mucha gente que

1748
01:44:30,180 --> 01:44:34,180
se queda inmediatamente afónico y hay gente que oyes como haciendo sonidos

1749
01:44:34,180 --> 01:44:40,100
guturales muy bien hechos y una gran longevidad como bueno justo ahora

1750
01:44:40,100 --> 01:44:45,740
grabo trailers de película para películas de terror de terror y ese ahora

1751
01:44:45,740 --> 01:44:50,260
justo lo que decía erika en un mundo este verano

1752
01:44:50,260 --> 01:44:55,580
es como eso raspa pero no no que en realidad ahí no es tan gutural ahí son

1753
01:44:55,580 --> 01:44:59,180
las cuerdas verdaderas haciendo un poquito de fray

1754
01:44:59,180 --> 01:45:06,020
anunciamos una de terror este verano marco antonio regil llegará a destrozarte

1755
01:45:06,020 --> 01:45:15,740
los oídos no no no no vaya solo ahí te lo vas a encontrar próximamente solo en

1756
01:45:15,740 --> 01:45:21,060
cine solo en cine espero no te raspa la voz no siento no no te fíjate que yo

1757
01:45:21,060 --> 01:45:23,940
cuando hacíamos a ti nada de precios hace muchos años era cuando había un

1758
01:45:23,940 --> 01:45:27,740
programa en tele que se llamaba la oreja que salía y juan jose origel y entonces

1759
01:45:27,740 --> 01:45:31,380
a mí me gustaba imitarlo fuera del aire pero yo no lo sabía de hecho no los

1760
01:45:31,380 --> 01:45:34,460
hacer no los hacer con técnica y lo dejé de hacer porque me raspaba horrible

1761
01:45:34,460 --> 01:45:38,780
siempre siempre pero a ver platícanos marco no pues fíjate que estaba el otro

1762
01:45:38,780 --> 01:45:46,020
día día regil y andaba con una carísimo ahí trae un uno uno uno suete se

1763
01:45:46,020 --> 01:45:50,220
conformó carísimo carísimo y según origel es karma lo que te pasó pero que

1764
01:45:50,220 --> 01:45:54,380
exacto una vez que a comer con el con papi origel fue comer con él y le dije

1765
01:45:54,380 --> 01:45:59,020
oye dije me gusta imitarte pero es cansadísimo y me dice imagínate yo

1766
01:45:59,020 --> 01:46:07,180
todo el día y habla mal sin querer pero ya es parte de su personalidad pero por

1767
01:46:07,180 --> 01:46:09,820
ejemplo yo como no tengo la técnica para hacerlo ahí lo estoy haciendo con la

1768
01:46:09,820 --> 01:46:14,580
garganta y terro y me raspa y me cansan pero él también oye pero es bien o sea

1769
01:46:14,580 --> 01:46:19,340
así habla al final fíjense las cuerdas en realidad sí están en la garganta

1770
01:46:19,340 --> 01:46:24,940
están en la laringe y hay gente que tiene desequilibrio muscular pero pues

1771
01:46:24,940 --> 01:46:28,500
ya se acostumbro toda su vida a hablar así oye un ejemplo de eso fue el

1772
01:46:28,500 --> 01:46:32,500
mismísimo chabelo que al final de su carrera chabelo ya les le salía mejor a

1773
01:46:32,500 --> 01:46:36,780
los imitadores chabelo que a él porque tenía se veía que no tenía la mejor

1774
01:46:36,780 --> 01:46:40,980
técnica del mundo porque se escuchaba muy ronco porque también es que

1775
01:46:40,980 --> 01:46:45,220
también imita chabelo no es así también

1776
01:46:45,220 --> 01:46:48,860
qué pasó cuate que pasó a una vez

1777
01:46:48,860 --> 01:46:54,180
porque ya no le salía oye pero independientemente de la técnica es

1778
01:46:54,180 --> 01:47:00,300
fascinante ponerle atención a las voces y ver todo lo que te vende una persona

1779
01:47:00,300 --> 01:47:07,940
con su voz así es si pizapó si tiene un acento si es ultra fresa que entonces

1780
01:47:07,940 --> 01:47:12,660
ahí puedes identificar será por su historia o será porque quiere

1781
01:47:12,660 --> 01:47:18,140
pertenecer a un claro hay una cosa en los ángeles que en los ángeles

1782
01:47:18,140 --> 01:47:22,900
particularmente el tipo de voz que viene de las kardashian que se llama

1783
01:47:22,900 --> 01:47:28,620
vocal fry que es una cosa que hacen entonces como si estuvieran

1784
01:47:28,620 --> 01:47:35,020
friando papas sí que es exacto pero es como porque hablan con mucho y se vuelve

1785
01:47:35,020 --> 01:47:40,700
un movimiento cultural se vuelve una identidad se vuelve una accidente o una

1786
01:47:40,700 --> 01:47:44,980
manía en la voz como piloto de avión así que muchas veces pero pero de

1787
01:47:44,980 --> 01:47:48,180
eeuu en méxico la verdad nunca lo escuchaba una vez en los simpsons salía

1788
01:47:48,180 --> 01:47:54,460
justamente en inglés la parodia que se han vuelvo a la

1789
01:47:54,460 --> 01:48:01,460
y la cena en tu lado derecho

1790
01:48:01,460 --> 01:48:05,900
pero es muy gringo es muy de eeuu en méxico nunca vi un piloto de de viva

1791
01:48:05,900 --> 01:48:10,980
aerobús o de pero aquí tenemos otro tipo de papá de papá está la de la

1792
01:48:10,980 --> 01:48:14,380
papá en la boca que también significa cosas pero hay que tener mucha

1793
01:48:14,380 --> 01:48:18,220
conciencia de eso porque esos acentos los acentos son una canción de la tribu

1794
01:48:18,220 --> 01:48:22,860
para identificarse todos los actos o sea si yo hablo así hablo con tal acento

1795
01:48:22,860 --> 01:48:26,280
pero en tijuana toda mi le mando un saludo a tijuana porque vamos a ir a

1796
01:48:26,280 --> 01:48:30,380
tijuana a hacer programa en vivo con radiofórmula toda mi familia y yo antes

1797
01:48:30,380 --> 01:48:34,540
de atina la al precio yo hablaba así porque es el acento de tijuana y entonces

1798
01:48:34,540 --> 01:48:39,700
como la de la tía a tu eres de tijuana ah yo también entonces eso es acento de

1799
01:48:39,700 --> 01:48:45,140
tribu pero cuando y cuando lo lo usas la tribu dice a perteneces bienvenido o

1800
01:48:45,140 --> 01:48:48,940
bienvenida pero cuando lo usas con la gente que no es de tu tribu es una forma

1801
01:48:48,940 --> 01:48:54,100
de rechazo también no lo sé es rarísimo mi productor alexa green que

1802
01:48:54,100 --> 01:48:57,900
es de chihuahua cuando estamos en los talleres de improvisación ella siempre

1803
01:48:57,900 --> 01:49:05,260
dice un 2 3 4 5 6 7 8 7 personas porque el acento de chihuahua es bienvenido el

1804
01:49:05,260 --> 01:49:09,060
8 nadie tiene rechazo pero el otro hablar así con la papa en la boca la

1805
01:49:09,060 --> 01:49:13,700
mayor parte de la gente que no habla así no le gusta si te lo hacen en una parodia

1806
01:49:13,700 --> 01:49:17,020
en la tele está bien o en un stand up pero si te lo hacen en la vida real

1807
01:49:17,020 --> 01:49:21,140
me siento un vendedor alguien que llegue a monterey es que onda

1808
01:49:21,140 --> 01:49:26,460
vender unos filtros de agua buenísimos a ver cuántos vende hay en monterey ahora

1809
01:49:26,460 --> 01:49:31,540
hay un acento muy molesto que es cuando te dicen cámara ya se las saben

1810
01:49:31,540 --> 01:49:37,300
celulares y cartas pero si se lo dicen con ese timbre yo sí le daba el celular

1811
01:49:37,300 --> 01:49:43,060
yo en mi laptop vamos a la casa por ella en el acuérdense en el pasado los

1812
01:49:43,060 --> 01:49:48,820
presidentes de la república hablaban así carlos salinas de cortari era uno de

1813
01:49:48,820 --> 01:49:54,820
ellos pero ahora ya cambiaron las cosas ya no es como antes ahora ya es otro tipo

1814
01:49:54,820 --> 01:50:02,500
estás hablando muy rápido es tiempo en radio es tiempo a ir a la radio porque ya

1815
01:50:02,500 --> 01:50:12,700
mira mente marcos ya así vamos a continuar sí o sea con me suena como

1816
01:50:12,700 --> 01:50:16,140
que ya no le ha oído últimamente pero me suena esa voz es que ya estoy muy

1817
01:50:16,140 --> 01:50:27,580
relajado ya no voy a caer en provocación provocaciones vamos a ir a una pausa

1818
01:50:27,580 --> 01:50:37,180
una pausa nos quedan 30 segundos para no decir nada no sé llenar el tiempo

1819
01:50:37,180 --> 01:50:48,700
podemos decir que vamos a una pausa sí en este dijo que que que que que el

1820
01:50:48,700 --> 01:50:59,420
grupo fórmula que aquí abrimos la conversación y ya volvemos volvemos

1821
01:50:59,420 --> 01:51:01,420
volvemos

1822
01:51:02,540 --> 01:51:09,980
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast todos los secretos de todos

1823
01:51:09,980 --> 01:51:16,940
donde y cuando quieres va a cambiar la vida rss.com almacenamiento distribución

1824
01:51:16,940 --> 01:51:21,060
y programación de tus episodios en un solo lugar

1825
01:51:21,060 --> 01:51:24,340
y distribuido por rss.com

1826
01:51:24,340 --> 01:51:29,980
rss.com hacer podcast de manera fácil

1827
01:51:30,740 --> 01:51:37,420
to sexy for my love to sexy for my love loves going to leave

1828
01:51:37,420 --> 01:51:42,940
si Juan Friese fuera cantante ese sería justo

1829
01:51:42,940 --> 01:51:48,380
pero ahí donde está la colocación de en realidad es el vocal fry es el que está

1830
01:51:48,380 --> 01:51:52,540
haciendo y vocal fry es el trance donde está más abajo de la voz de pecho

1831
01:51:52,540 --> 01:52:00,180
oye te acuerdas ya sé que ya la gente joven me va aquí a afunar pero los

1832
01:52:00,180 --> 01:52:04,820
docus adams acuerdas de largo el personal que es ya justo

1833
01:52:04,820 --> 01:52:08,780
ahora le decimos persona de altura considerable o por qué te van a molestar

1834
01:52:08,780 --> 01:52:14,300
los jóvenes no porque no se acuerdan de esas de los docus adams no el personaje

1835
01:52:14,300 --> 01:52:18,820
por lo menos en la traducción así estaba en cambio merlín así señor al

1836
01:52:18,820 --> 01:52:24,140
tío lucas que lo hacía el tata el que tenía una voz así ese era arriba el

1837
01:52:24,140 --> 01:52:29,140
tata hacía un montón de personajes buenísimo sí te acuerdas de benito

1838
01:52:29,140 --> 01:52:35,100
de los 5 gatos de don gato benito me encantaba su voz estoy

1839
01:52:35,100 --> 01:52:41,300
cansado de que me traten como super tierno era muy tierno venido oigan

1840
01:52:41,300 --> 01:52:44,700
están con nosotros aquí erika dip coach vocal piolo juvera maestro de improvisación

1841
01:52:44,700 --> 01:52:50,500
juan frese actor comediante imitador locutor mexicano y seductor profesional

1842
01:52:53,700 --> 01:52:57,140
oigan antes de continuar con el tema de la importancia de nuestra voz cómo

1843
01:52:57,140 --> 01:53:00,580
cuidarle y lo que dice la voz más allá de las palabras lo que dice la voz quiero

1844
01:53:00,580 --> 01:53:04,340
recordarles que tenemos esta semana un episodio buenísimo en nuestro podcast

1845
01:53:04,340 --> 01:53:07,780
donde claudia rampaz son médica sexóloga y terapeuta de parejas se

1846
01:53:07,780 --> 01:53:12,260
unió con adriana rengin escritora y libre pensadora a hablar de la diferencia

1847
01:53:12,260 --> 01:53:17,420
de ser una cosa de ser fiel y otra cosa ser infiel y una cosa ser monógamo y

1848
01:53:17,420 --> 01:53:22,740
otra cosa de ser éticamente no exclusivo que es con ese estilo de vida

1849
01:53:22,740 --> 01:53:30,820
que practica adriana rengin o sea ella es abierta en que no es monógama y con su

1850
01:53:30,820 --> 01:53:34,900
pareja y tiene la libertad de estar con otras personas pero eso no es ser

1851
01:53:34,900 --> 01:53:40,580
infiel o sea son dos cosas porque está anunciado pero dice que sí y si te

1852
01:53:40,580 --> 01:53:47,820
enamoras querrías éticamente hay que escuchar el podcast para hablar con

1853
01:53:47,820 --> 01:53:52,420
ellas en teoría si tú si tú amas a alguien dice dice lo dice mucho ni la

1854
01:53:52,420 --> 01:53:57,780
charaviglio si tú amas a alguien porque querrías quitarle su libertad claro no

1855
01:53:57,780 --> 01:54:02,420
es un estilo de vida para todos pero lo hablaron ellas en una forma muy

1856
01:54:02,420 --> 01:54:06,900
profesional y muy naturales del tema es que es una opción que está ahí y es

1857
01:54:06,900 --> 01:54:09,380
ver lo que sí funciona lo que no funciona vamos a poner un pedacito del

1858
01:54:09,380 --> 01:54:15,000
podcast para darles una buena probadita aquí está como le puedo yo decir a mi

1859
01:54:15,000 --> 01:54:22,180
pareja que este acuerdo de no exclusividad ya no me queda bien

1860
01:54:22,180 --> 01:54:28,780
yo les sugiero que no hablen de sexo no hablen de su de lo que ya no les queda

1861
01:54:28,780 --> 01:54:35,020
bien hablen de lo que sí les queda bien habla de cuánto amas a tu pareja cuánto

1862
01:54:35,020 --> 01:54:41,500
más quieres seguir construyendo con ella dile toda la parte positiva hazla

1863
01:54:41,500 --> 01:54:47,500
sentirse segura y invítala a si llevas ocho años invítala otros ocho años

1864
01:54:47,500 --> 01:54:53,380
pero dile pero necesitamos hacer ciertos cambios porque hemos evolucionado ya no

1865
01:54:53,380 --> 01:54:59,380
somos los mismos o al menos yo ya no soy y yo sé que tú tampoco porque lo único

1866
01:54:59,380 --> 01:55:03,340
que permanece es el cambio

1867
01:55:03,340 --> 01:55:08,580
si ya me pique es que en relaciones de largo plazo lo importante es saber

1868
01:55:08,580 --> 01:55:12,060
reconocer que amor ya no eres la misma persona como decía adriana rengin y

1869
01:55:12,060 --> 01:55:15,340
poder hablar con tu pareja y decirle esto que nos funcionaba ya no me

1870
01:55:15,340 --> 01:55:18,700
funciona puede ser que eras abierto y ya no te funciona ahora quieres ser

1871
01:55:18,700 --> 01:55:23,100
monógama o monógama o al revés de acuerdo que esto que ya no funciona y

1872
01:55:23,100 --> 01:55:26,020
decir la verdad porque si no te quedas ahí luego es cuando empieza la gente a

1873
01:55:26,020 --> 01:55:31,980
mentir y a ser infiel que más hay tres que es peor personajes cambiando ahí o sea

1874
01:55:31,980 --> 01:55:36,220
una parte de la otra y la misma relación que todo eso va cambiando está bueno

1875
01:55:36,220 --> 01:55:39,980
anunciarlo hablando de comunicaciones lo importante que es comunicarte clara y

1876
01:55:39,980 --> 01:55:43,220
abiertamente con tu pareja y decirle esto me funciona esto no me funciona

1877
01:55:43,220 --> 01:55:47,820
funcionaba ya no y si necesitas hablar con ella no decirle tenemos que hablar

1878
01:55:47,820 --> 01:55:52,740
porque es una frase más aterradora del mundo sólo empieza a hablar como que ya

1879
01:55:52,740 --> 01:55:58,300
indica problema no no ya bueno el podcast completito lo pueden encontrar en

1880
01:55:58,300 --> 01:56:00,940
mi canal de youtube marco antonio regil te dejo en cualquier aplicación de

1881
01:56:00,940 --> 01:56:05,740
podcast se llama lo que nadie te cuenta de la infidelidad para que lo vayan a

1882
01:56:05,740 --> 01:56:09,180
que lo vayan a escuchar o a ver y estamos hablando de la importancia de

1883
01:56:09,180 --> 01:56:15,660
comunicarnos y ahorita Juan frese estaba en forma muy muy calificada imitando al

1884
01:56:15,660 --> 01:56:20,020
expresidente de méxico pero tú tienes un espectáculo en teatro así es así

1885
01:56:20,020 --> 01:56:23,780
es cuéntanos del espectáculo de teatro se llama la última mañanera y me voy a

1886
01:56:23,780 --> 01:56:26,260
mi rancho

1887
01:56:27,780 --> 01:56:31,060
la última mañanera y me voy a la chingada así se llama pero es que mucha

1888
01:56:31,060 --> 01:56:35,220
gente no sabía que así se llama su rancho y me dice oye cómo ofendes no así

1889
01:56:35,220 --> 01:56:39,780
se llama el rancho así se llama el rancho entonces es un espectáculo unipersonal

1890
01:56:39,780 --> 01:56:46,220
donde hago varios personajes políticos y pues está muy divertido es en la

1891
01:56:46,220 --> 01:56:50,260
ficción de lo que sucede en la última mañanera y es un poco un recorrido por

1892
01:56:50,260 --> 01:56:53,220
las cosas que es como teatro bar si es teatro bar entonces la gente puede

1893
01:56:53,220 --> 01:56:57,500
cenar puede echarse una copa y interacciones y hay interacción sí hay

1894
01:56:57,500 --> 01:57:02,460
improvisación hay mucha improvisación y hay una parte justo donde la gente hace

1895
01:57:02,460 --> 01:57:07,740
las preguntas que le quisiera hacer al presidente porque me han criticado mucho

1896
01:57:07,740 --> 01:57:12,700
de que todos son preguntas a modo por eso dejamos entrar a todos estos

1897
01:57:12,700 --> 01:57:17,460
periodistas del día de hoy para que puedan preguntar lo que quieran y

1898
01:57:17,460 --> 01:57:20,260
entonces ahí empieza a preguntar la gente y se vuelve maravilloso porque

1899
01:57:20,260 --> 01:57:24,540
cada noche es diferente que es cuál es la pregunta más divertida que les que

1900
01:57:24,540 --> 01:57:30,860
te han hecho o alguna que me dicen señor presidente por qué nunca me dejaron

1901
01:57:30,860 --> 01:57:37,300
entrar a la mañanera hacerle preguntas pero yo que nada discúlpate ante todo el

1902
01:57:37,300 --> 01:57:43,460
público de aquí por lo que acabas de decir y entonces que escucharon dijo que

1903
01:57:43,460 --> 01:57:47,220
nunca lo hemos dejado y que haces hoy aquí preguntándome

1904
01:57:47,220 --> 01:57:51,180
quieres agregar alguna otra pendejada

1905
01:57:51,420 --> 01:57:59,460
entonces así es es muy divertido es de el personaje contesta pues ahora así que

1906
01:57:59,460 --> 01:58:04,580
desde desde el personaje claro claro y es muy divertido muy divertido y

1907
01:58:04,580 --> 01:58:10,620
terapéutico y apenas hubo una mesa que una señora todo lo que yo decía

1908
01:58:10,620 --> 01:58:15,980
criticaban y decía y pues obviamente de conservado conservadoras opositoras

1909
01:58:15,980 --> 01:58:20,340
neoliberales fifis aspiracionistas

1910
01:58:20,340 --> 01:58:29,700
de verdad no ha salido enojado así es o van aquí vino como se llama la

1911
01:58:29,700 --> 01:58:37,260
sobrina de ca de gaspar enáine capulina está gaspar enáine enáine y vino cuando

1912
01:58:37,260 --> 01:58:43,380
estaban de candidatas es sochi y claudia y vinieron en personaje y entonces este

1913
01:58:43,380 --> 01:58:48,380
la glimitado es limitadora de claudia dijo voy a prohibir el pan y los

1914
01:58:48,380 --> 01:58:53,300
conservadores estamos hablando de nutrición qué plan de nutrición tiene

1915
01:58:53,300 --> 01:58:58,020
para el sexenio voy a cubrir el pan y los conservadores esos con el dedito de

1916
01:58:58,020 --> 01:59:02,260
esos esos privilegios no liberales se van a acabar

1917
01:59:02,260 --> 01:59:07,900
privilegios privilegios es el clic claro esos privilegios se van a acabar muy

1918
01:59:07,900 --> 01:59:12,420
bueno eso no lo capte hasta ahorita entendí a lo mejor no fue así pero ya

1919
01:59:12,420 --> 01:59:20,340
le sacamos más jugo 3 meses después el chiste oigan cinco pases dobles para

1920
01:59:20,340 --> 01:59:24,740
ver a nuestro querido juan frese en la última mañanera y me voy a la chingados

1921
01:59:24,740 --> 01:59:28,980
del rancho del expresidente jueves 830 de la noche en el hermoso centro

1922
01:59:28,980 --> 01:59:33,940
veracruzano que está en coyacán muy bueno y el ángel de que vedo y vamos a

1923
01:59:33,940 --> 01:59:37,540
dar cinco pases dobles para esa función a cinco socios que respondan al correo

1924
01:59:37,540 --> 01:59:43,420
electrónico que les vamos a mandar la frase ganadora para ganar es no voy a

1925
01:59:43,420 --> 01:59:51,460
caer en provocación o puede ser esa o puede ser esa y si no vienen fuchi

1926
01:59:51,460 --> 01:59:53,700
caca

1927
01:59:54,780 --> 01:59:59,540
sale perfecto el tonito es que fíjate hay dos voces diferentes la que usaba en

1928
01:59:59,540 --> 02:00:05,780
las mañaneras que era esta parte más apagada pero ya en meeting los fines de

1929
02:00:05,780 --> 02:00:11,980
semana era no vamos a permitir ya la corrupción

1930
02:00:11,980 --> 02:00:17,660
ya lo dijimos y gritaba mucho muy desagradable esa versión de su voz

1931
02:00:17,660 --> 02:00:21,500
muy desagradable la versión aguerrida

1932
02:00:21,500 --> 02:00:26,780
no lo vamos a permitir

1933
02:00:27,580 --> 02:00:31,260
que tiene que ver justo con los contextos no salió de si es de cómo hablan

1934
02:00:31,260 --> 02:00:37,300
los políticos hay teatreros que siguen actuando y la intención y la identidad

1935
02:00:37,300 --> 02:00:42,180
cambiaron claro que te puedes dar cuenta cuando una persona está mintiendo o es

1936
02:00:42,180 --> 02:00:47,940
falso en cómo se comunica también con la voz yo te pueden decir una cosa y no

1937
02:00:47,940 --> 02:00:52,220
sé si les ha pasado que hay gente que se te acerca como oye yo soy tal y tal y

1938
02:00:52,220 --> 02:00:58,540
desde el tono de voz estás sabiendo ya que es alguien que es guanabino claro y

1939
02:00:58,540 --> 02:01:03,980
la comunicación no verbal también ahora el caso del expresidente es muy muy

1940
02:01:03,980 --> 02:01:08,780
interesante porque yo conozco nuestros no damos nuestros talleres de

1941
02:01:08,780 --> 02:01:12,620
comunicación efectiva y consciente pues literalmente y me lo han preguntado si

1942
02:01:12,620 --> 02:01:16,740
los talleres oye pero él rompe todas las reglas esto que nos estás enseñando

1943
02:01:16,740 --> 02:01:21,340
va en contra y ve el éxito que ha tenido entonces siempre hay excepciones dentro

1944
02:01:21,340 --> 02:01:26,780
de la regla siempre porque toda la forma en que él se comunica es lo contrario a

1945
02:01:26,780 --> 02:01:31,660
lo que tú enseñarías en una clase de comunicación o me equivoco no no

1946
02:01:31,660 --> 02:01:36,380
totalmente y sin embargo pues ve más éxito no pudo haber tenido hay gente

1947
02:01:36,380 --> 02:01:40,900
igual en la técnica vocal hay una frase que dice tools not rules porque hay

1948
02:01:40,900 --> 02:01:46,700
voces que romperían todo mi esquema de ciencia vocal el diablito no por

1949
02:01:46,700 --> 02:01:50,900
ejemplo el diablito que seguía cantando completamente así

1950
02:01:50,900 --> 02:01:57,660
así estamos estoy grabando una película que ya es una elección también yo creo

1951
02:01:57,660 --> 02:02:02,580
que él no tendría muchas más elecciones o si claro que se me hace que

1952
02:02:02,580 --> 02:02:06,620
habla así muscularmente tendría muchas más elecciones hay equilibrio muscular

1953
02:02:06,620 --> 02:02:11,060
nada más que no lo nadie se lo ha enseñado pero se puede aprender lo

1954
02:02:11,060 --> 02:02:14,980
volviendo al tema de lo que decía morgan freeman que es junto con juan

1955
02:02:14,980 --> 02:02:18,780
frese una de las mejores voces históricas la segunda la segunda después

1956
02:02:18,780 --> 02:02:23,700
de juan la segunda después de ser este morgan duro hablaba así decía yo era un

1957
02:02:23,700 --> 02:02:27,780
chavo de barrio pobre afroamericano en eeuuands hablaba como

1958
02:02:28,780 --> 02:02:34,500
quasi como barrio bringo lesøre algo juntos humanas frese

1959
02:02:35,580 --> 02:02:40,140
el teatro frefre frefru else pres oli okay bueno el publidoks

1960
02:02:40,140 --> 02:02:42,200
si a eso me llevó

1961
02:02:42,200 --> 02:02:44,800
Tengo una voz fea, pero improviso chido.

1962
02:02:44,800 --> 02:02:45,800
Pero una mente ágila.

1963
02:02:45,800 --> 02:02:46,800
No puedes tener...

1964
02:02:46,800 --> 02:02:47,800
Y unos ojos lindos.

1965
02:02:47,800 --> 02:02:48,800
Tú no hablabas... Muy lindo.

1966
02:02:48,800 --> 02:02:49,800
Gracias.

1967
02:02:49,800 --> 02:02:51,800
De nada. Y tu saco resalta tu color de piel.

1968
02:02:51,800 --> 02:02:55,800
Es el único que tengo, pero lo traigo siempre en los eventos importantes.

1969
02:02:55,800 --> 02:03:01,400
Oye, Juan. Pero tú, antes de hablar como ahora hablas, porque educaste tu voz,

1970
02:03:01,400 --> 02:03:03,400
¿cómo era tu voz antes?

1971
02:03:03,400 --> 02:03:06,200
Te digo, era un poco más nasal.

1972
02:03:06,200 --> 02:03:07,200
¿Pero tanto así?

1973
02:03:07,200 --> 02:03:08,800
¿Así? No. ¿Cómo va a ser?

1974
02:03:08,800 --> 02:03:09,800
Hay videos.

1975
02:03:09,800 --> 02:03:10,800
O sea, hay videos que tengo de...

1976
02:03:10,800 --> 02:03:11,800
¿Toma la guasa? ¿Sí?

1977
02:03:11,800 --> 02:03:12,800
Oye, cuando era niño aquí está mucho.

1978
02:03:12,800 --> 02:03:15,800
Pero ¿sabes qué? También hay una cosa que es memoria auditiva.

1979
02:03:15,800 --> 02:03:17,800
Entonces, no sé...

1980
02:03:17,800 --> 02:03:18,800
Ah, bueno, sí, mi madre.

1981
02:03:18,800 --> 02:03:19,800
Tu papá, tu mamá, alguien.

1982
02:03:19,800 --> 02:03:21,800
Entonces, tu cerebro cachá.

1983
02:03:21,800 --> 02:03:23,800
Por ejemplo, mi mamá habla muy grave. Muy grave.

1984
02:03:23,800 --> 02:03:25,800
Yo llegaba un momento en que empezaba a hablar aquí.

1985
02:03:25,800 --> 02:03:27,800
Que no es mi tessitura.

1986
02:03:27,800 --> 02:03:31,800
Y es porque mi cerebro... Pues convivo tanto con ella que te acostumbras e imitas.

1987
02:03:31,800 --> 02:03:37,800
Pero es lo único que cuando... Antes de nacer, es el único contacto con el mundo exterior real.

1988
02:03:37,800 --> 02:03:39,800
Las poses. O sea, el audio.

1989
02:03:39,800 --> 02:03:41,800
Entonces, obvio, acabas...

1990
02:03:41,800 --> 02:03:45,800
Empiezas hablando como tu familia porque lo escuchaste incluso antes de nacer.

1991
02:03:45,800 --> 02:03:46,800
Totalmente.

1992
02:03:46,800 --> 02:03:49,800
Pero hace la diferencia en el éxito que tienes, la forma en que hablas, obviamente.

1993
02:03:49,800 --> 02:03:54,800
Más allá de lo que dices, cómo suena tu voz, qué tono, qué ritmo, qué acento.

1994
02:03:54,800 --> 02:03:55,800
¿Sí o no?

1995
02:03:55,800 --> 02:03:59,800
Sí. Por ejemplo, cuando me he llegado a quejar por un mal servicio...

1996
02:03:59,800 --> 02:04:01,800
En ningún momento alzo la voz.

1997
02:04:01,800 --> 02:04:02,800
¿Le hablas... Le dices así?

1998
02:04:02,800 --> 02:04:03,800
Pues seduces.

1999
02:04:03,800 --> 02:04:04,800
A ver, a ver, quejate.

2000
02:04:04,800 --> 02:04:05,800
Señorita, quiero...

2001
02:04:05,800 --> 02:04:06,800
Dígame, joven.

2002
02:04:06,800 --> 02:04:07,800
Me estoy llamando.

2003
02:04:07,800 --> 02:04:08,800
Ajá.

2004
02:04:08,800 --> 02:04:10,800
¿En qué le puedo servir? Le atiendo.

2005
02:04:10,800 --> 02:04:14,800
Mire, tuve un problema en la habitación del hotel esta mañana.

2006
02:04:14,800 --> 02:04:17,800
¿Qué habitación es, señor Fresa?

2007
02:04:17,800 --> 02:04:19,800
Es la 212.

2008
02:04:19,800 --> 02:04:22,800
No se repite. Le vamos a dar la suite presidencial.

2009
02:04:22,800 --> 02:04:25,800
Pero déjeme saber cuál fue el problema.

2010
02:04:25,800 --> 02:04:30,800
El problema es que estaba tapado el drenaje de la regadera.

2011
02:04:30,800 --> 02:04:32,800
Y casi me ahogo por mi baja estatura.

2012
02:04:32,800 --> 02:04:34,800
Ajá.

2013
02:04:34,800 --> 02:04:37,800
Yo le ayudo a destapar lo que quiera, señor Fresa.

2014
02:04:37,800 --> 02:04:38,800
Yo subo ahorita.

2015
02:04:38,800 --> 02:04:40,800
Ahorita subo, señor Fresa.

2016
02:04:40,800 --> 02:04:42,800
Me destapa toda la cañerita.

2017
02:04:42,800 --> 02:04:44,800
¡Epa, epa!

2018
02:04:44,800 --> 02:04:46,800
No, pero sí ha sido...

2019
02:04:46,800 --> 02:04:47,800
Claro.

2020
02:04:47,800 --> 02:04:49,800
Y se ríen, ¿o qué?

2021
02:04:49,800 --> 02:04:51,800
No, no. Obviamente esto fue un chiste.

2022
02:04:51,800 --> 02:04:53,800
No, pero oyendo esa voz sí impone.

2023
02:04:53,800 --> 02:04:55,800
Pero muchas veces sí impone.

2024
02:04:55,800 --> 02:04:57,800
Más que imponer, como que tranquiliza.

2025
02:04:57,800 --> 02:04:58,800
Claro.

2026
02:04:58,800 --> 02:05:04,800
Porque si yo estoy acelerada y una voz va en un ritmo más lento, más grave...

2027
02:05:04,800 --> 02:05:06,800
No creo que me acelere más.

2028
02:05:06,800 --> 02:05:09,800
La adicción. Que se entienda lo que estás diciendo.

2029
02:05:09,800 --> 02:05:11,800
Sí, la adicción es horrible.

2030
02:05:11,800 --> 02:05:12,800
La adicción.

2031
02:05:12,800 --> 02:05:14,800
Sí, sí te entendí. Perdón.

2032
02:05:14,800 --> 02:05:20,800
A veces, les digo, se me hace de muy mal gusto lo que están ustedes haciendo con el servicio para nosotros.

2033
02:05:20,800 --> 02:05:23,800
Y entonces, sí les digo cosas fuertes, pero...

2034
02:05:23,800 --> 02:05:25,800
Pero en un tono tranquilo.

2035
02:05:25,800 --> 02:05:27,800
Pero contenido. Y entonces creo que eso es más potente.

2036
02:05:27,800 --> 02:05:30,800
Pero el subtexto no es... Traigo algo personal contigo.

2037
02:05:30,800 --> 02:05:31,800
Exactamente.

2038
02:05:31,800 --> 02:05:34,800
El subtexto significa que soy un cliente, los aprecio, te valvo.

2039
02:05:34,800 --> 02:05:39,800
Te respeto. Versos que va a decir, es que me parece de muy mal gusto lo que ustedes están haciendo.

2040
02:05:39,800 --> 02:05:40,800
Pues ya valió.

2041
02:05:40,800 --> 02:05:42,800
Entonces, la persona se siente atacada personalmente.

2042
02:05:42,800 --> 02:05:44,800
Versos que un cliente...

2043
02:05:44,800 --> 02:05:47,800
Aquí se siente la decepción que yo tengo del servicio.

2044
02:05:47,800 --> 02:05:48,800
Está bueno, está bueno.

2045
02:05:48,800 --> 02:05:50,800
Lo que está en el subtexto es la decepción.

2046
02:05:50,800 --> 02:05:52,800
Entonces, tú puedes decir sin decir, estoy decepcionado.

2047
02:05:52,800 --> 02:05:54,800
Puedes decirles que estás decepcionado.

2048
02:05:54,800 --> 02:05:57,800
Que en los padres sería decir, mira, haz lo que quieras.

2049
02:05:57,800 --> 02:06:02,800
Que es mucho peor que te digan eso a que te digan, no vas a ninguna...

2050
02:06:02,800 --> 02:06:05,800
Y cuando te decían, haz lo que quieras, yo sentía como...

2051
02:06:05,800 --> 02:06:07,800
Ya los decepcioné horrible.

2052
02:06:07,800 --> 02:06:10,800
Bueno, a mi mamá, mi papá se fue cuando yo tenía...

2053
02:06:10,800 --> 02:06:12,800
No, no es momento de hablar de eso.

2054
02:06:12,800 --> 02:06:14,800
No, no, no.

2055
02:06:14,800 --> 02:06:19,800
Oye, como en los aeropuertos que estás sentado y oyes la voz grabada que dice...

2056
02:06:19,800 --> 02:06:24,800
Pasajeros en el vuelo, 5, 4, 3, 2, con destino a Puerto Vallarta.

2057
02:06:24,800 --> 02:06:25,800
De emoción.

2058
02:06:25,800 --> 02:06:27,800
Favor de abordar por la sala 38.

2059
02:06:27,800 --> 02:06:28,800
Passenger on flight.

2060
02:06:28,800 --> 02:06:30,800
Y luego agarra un...

2061
02:06:30,800 --> 02:06:32,800
Pues vos agarra un...

2062
02:06:32,800 --> 02:06:34,800
Que no entiendes nada, ¿no?

2063
02:06:34,800 --> 02:06:36,800
No puedes regresar el otro que...

2064
02:06:36,800 --> 02:06:39,800
Y tú, ¿qué onda? Pérate, estábamos tranquilos, estamos a todo dar.

2065
02:06:39,800 --> 02:06:41,800
Y que no entiendes absolutamente nada.

2066
02:06:41,800 --> 02:06:42,800
Nada.

2067
02:06:42,800 --> 02:06:44,800
Y distorsiona el micrófono porque se pega...

2068
02:06:46,800 --> 02:06:48,800
¿Sabes qué hace Batman en el aeropuerto?

2069
02:06:48,800 --> 02:06:49,800
¿Qué hace Batman?

2070
02:06:49,800 --> 02:06:52,800
¿Qué hace Batman en el aeropuerto, Juan?

2071
02:06:52,800 --> 02:06:53,800
Batijuana.

2072
02:06:53,800 --> 02:06:55,800
¡Aaaaaah!

2073
02:06:55,800 --> 02:06:58,800
Tú podrías hacer la voz de Batman.

2074
02:06:58,800 --> 02:07:00,800
Como era Batman era así, como...

2075
02:07:00,800 --> 02:07:02,800
Hablaba así.

2076
02:07:02,800 --> 02:07:04,800
Es que de todas las voces.

2077
02:07:04,800 --> 02:07:07,800
Cuando hice, por ejemplo, cuando hice casting para el Rey León.

2078
02:07:07,800 --> 02:07:12,800
Y entonces la voz que yo propuse para Scar era así.

2079
02:07:12,800 --> 02:07:14,800
¡Uy, ese es Scar total!

2080
02:07:14,800 --> 02:07:18,800
Que, bueno, yo imito a Carlos Petrel que era el que hacía originalmente.

2081
02:07:18,800 --> 02:07:19,800
Que decía...

2082
02:07:19,800 --> 02:07:21,800
¡Ay Simba, Simba!

2083
02:07:21,800 --> 02:07:26,800
No creo que sea muy seguro que vayas al cementerio de los elefantes.

2084
02:07:26,800 --> 02:07:28,800
¡Qué padre!

2085
02:07:28,800 --> 02:07:29,800
Oigan, ya nos vamos.

2086
02:07:29,800 --> 02:07:31,800
¿Erica Deep dónde te encontramos en redes sociales?

2087
02:07:31,800 --> 02:07:34,800
En arroba ericadipvocalstudio.

2088
02:07:34,800 --> 02:07:37,800
Y igual, en Facebook, en todas mis redes estoy igual.

2089
02:07:37,800 --> 02:07:38,800
Gracias.

2090
02:07:38,800 --> 02:07:40,800
Piolo Juvera, ¿dónde te encontramos en redes sociales?

2091
02:07:40,800 --> 02:07:42,800
Arroba piolojuvera.

2092
02:07:42,800 --> 02:07:44,800
Guión bajo me pone cachondo la voz de Frese.

2093
02:07:44,800 --> 02:07:46,800
¡Aaaah!

2094
02:07:46,800 --> 02:07:49,800
Juan Frese, ¿dónde te encontramos en redes sociales?

2095
02:07:49,800 --> 02:07:50,800
Estoy en todas las redes.

2096
02:07:50,800 --> 02:07:52,800
Arroba Juan Frese.

2097
02:07:52,800 --> 02:07:55,800
Que se escribe Frese como si fuera Fresa, pero con E.

2098
02:07:55,800 --> 02:07:57,800
O sea inclusiva, una Fresa inclusiva.

2099
02:07:57,800 --> 02:08:01,800
Muy cachondamente dice, se quedan con Enrique Acevedo en Grupo Fórmula.

2100
02:08:01,800 --> 02:08:07,800
A continuación, se quedan con Enrique Acevedo en Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

2101
02:08:07,800 --> 02:08:09,800
¡Eso! ¡Gracias!

2102
02:08:09,800 --> 02:08:25,800
Adiós, hasta mañana. Cuídense mucho.