1
00:00:00,000 --> 00:00:05,640
en este pellet, desde las

2
00:00:01,340 --> 00:00:07,740
VRELA han leído.

3
00:00:02,320 --> 00:00:12,500
El

4
00:00:05,780 --> 00:00:06,660
oting fetch torres sus

5
00:00:06,660 --> 00:00:29,580
son la

6
00:00:26,740 --> 00:00:31,600
gostos la

7
00:00:31,600 --> 00:00:37,100
que nos ve y nos escucha a través de Telefórmula, Radiofórmula, canal de YouTube, Grupo Fórmula,

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00:00:37,100 --> 00:00:43,060
Tik Tok y Facebook. También estamos con ustedes. Hoy hay temas muy, muy, muy interesantes.

9
00:00:43,060 --> 00:00:49,380
Estamos una vez más poniendo una vacuna para la cuesta de enero. ¿Cuándo nos vacunamos

10
00:00:49,380 --> 00:00:55,740
de enero? Pues hoy, hoy en noviembre, porque todavía no han empezado los gastos terribles

11
00:00:55,740 --> 00:00:59,740
que luego nos meten en un hoyo y estamos desesperados por salir en enero. ¿Por qué

12
00:00:59,740 --> 00:01:04,760
cometemos tantos errores en diciembre? ¿Por qué nos endeudamos tanto? ¿Por qué nos

13
00:01:04,760 --> 00:01:08,900
gastamos dinero que no tenemos? Porque la gente, la gran mayoría, en vez de invertir

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00:01:08,900 --> 00:01:13,640
su aguinaldo o hacer algo productivo con sus bonos de fin de año, se los acaba quemando

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00:01:13,640 --> 00:01:19,640
y empezamos a sufrir tanto en enero. ¿Cómo evitar ese sufrimiento de enero? Empieza hoy.

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00:01:19,640 --> 00:01:23,960
Por eso hemos invitado a Marina Armendares, que ya había venido al programa, que ya había

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00:01:23,960 --> 00:01:29,020
hablado de esto, pero no es suficiente. No es suficiente. Estamos en la, así como en

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00:01:29,020 --> 00:01:34,920
el COVID, es es dada tercera o la cuarta ronda de vacunas porque no queremos que sufras

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00:01:34,920 --> 00:01:40,140
en enero. Queremos pasarla de maravilla en diciembre, pero yo creo que parte de pasarla

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00:01:40,140 --> 00:01:46,800
de maravilla es no cometer errores que vamos a lamentar. En enero, tu, tu de enero, el

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00:01:46,800 --> 00:01:52,900
Marco de enero, la Marina de enero, la Mariana de enero, la Susana, el Pedro de enero, el

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00:01:52,900 --> 00:01:59,200
Javier de enero, el Luis de enero te dice haz algo hoy por mí, porque no quiero, no quiero

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00:01:59,200 --> 00:02:02,720
la cuesta de enero que sea tan grave. Así que bueno, con Marina Armendares estaremos

24
00:02:02,720 --> 00:02:08,880
hablando hoy de los típicos errores financieros que cometemos a fin de año para no sufrir

25
00:02:08,880 --> 00:02:16,040
en el principio de 2025. También vamos a hablar de el de dormir, de la calidad de nuestro

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00:02:16,040 --> 00:02:21,120
sueño. Sabías que no todas las personas necesitan las mismas horas de sueño y las

27
00:02:21,120 --> 00:02:27,240
horas de sueño son distintas a la calidad del sueño. Si te ha pasado que te despiertas

28
00:02:27,240 --> 00:02:33,200
y sientes como que no descansaste o te despiertas a la media noche y no tienes sueño, pero en

29
00:02:33,200 --> 00:02:36,400
la mañana cuando ya te tienes que levantar ahí donde te pega el sueño y tienes sueño

30
00:02:36,400 --> 00:02:40,360
a las dos de la tarde, pero a las nueve de la noche no, es que traemos algo ahí cruzado

31
00:02:40,360 --> 00:02:45,240
con el sueño. Y viene Michelle Grimberg, especialista del sueño de adultos y María

32
00:02:45,240 --> 00:02:49,680
Mar Rivero, médico funcional y especialista en nutrición y problemas digestivos que tiene

33
00:02:49,680 --> 00:02:55,880
muchísimo que ver con tu calidad de sueño. También vamos a hablar hoy con un experto

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00:02:55,880 --> 00:03:00,840
que representa a los repartidores unidos por México. ¿Quiénes son ellos? Pues todas

35
00:03:00,840 --> 00:03:05,640
las motitos que vemos todo el día en todas las ciudades repartiendo tacos, hamburguesas

36
00:03:05,640 --> 00:03:10,760
y demás que entran por izquierda y por derecha y anda parece como un ejército por todos

37
00:03:10,760 --> 00:03:16,720
lados. Bueno, esos repartidores tienen derecho a ser protegidos por la ley y están ahí

38
00:03:16,720 --> 00:03:21,080
como en un hoyo de la ley donde les faltan muchas protecciones. Ya hay iniciativas del

39
00:03:21,080 --> 00:03:25,760
gobierno federal de México por protegerlos, pero vamos a hablar con ellos. Bueno, con

40
00:03:25,760 --> 00:03:30,520
Francisco Edgar Balderas que lo representa para que nos diga qué es lo que realmente

41
00:03:30,520 --> 00:03:34,520
quieren ellos, porque pues en muchas situaciones están siendo explotados. Hay compañías

42
00:03:34,520 --> 00:03:38,600
que les pagan bien, hay compañías que les pagan mal. ¿Y qué está pasando con ellos?

43
00:03:38,600 --> 00:03:42,680
Porque son miles y miles de personas que están haciendo eso. Y también, obviamente,

44
00:03:42,680 --> 00:03:47,320
estaremos cerrando con el tema del nuevo presidente de Estados Unidos, el presidente electo Trump

45
00:03:47,320 --> 00:03:52,500
que regresa. Fue el presidente 45, ahora es el presidente número 47, algo que no pasaba

46
00:03:52,500 --> 00:03:57,800
desde hace muchísimo tiempo que un presidente hubiera perdido una selección, una reelección

47
00:03:57,800 --> 00:04:03,440
y luego haya regresado y haya ganado. Fue algo que no tiene presidentes, pero ayer arrasó

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00:04:03,440 --> 00:04:07,400
y estaremos hablando con nuestro querido Carlos del Valle del Río, periodista especialista

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00:04:07,400 --> 00:04:11,600
en análisis político y Javier Risco, periodista aquí de Grupo Fórmula que se encuentra en

50
00:04:11,600 --> 00:04:16,400
Estados Unidos. Y vamos a hablar básicamente de cómo le afecta a México. Ya fue electo

51
00:04:16,400 --> 00:04:21,120
Trump, nos gusta y no nos gusta. Trump es presidente de Estados Unidos. En enero entra.

52
00:04:21,120 --> 00:04:27,120
Cómo le va a ir a Claudia Sheinbaum lidiando con el presidente Trump? ¿Qué podemos esperar

53
00:04:27,120 --> 00:04:32,280
en temas financieros, en temas de migración, en temas de narcotráfico, en muchos, en muchos

54
00:04:32,280 --> 00:04:36,280
temas? Cómo le afecta a México? Que al final del día es lo que nos importa. Así que estaremos

55
00:04:36,280 --> 00:04:41,280
cerrando el programa hoy hablando de ese tema. Quédense con nosotros aquí en Grupo Fórmula,

56
00:04:41,280 --> 00:04:45,200
los veo en el canal de YouTube y también en mi Instagram, Marcos Antonio Regil. Me pueden

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00:04:45,200 --> 00:04:50,320
seguir por ahí y estaremos con estos temas muy interesantes arrancando después de una

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00:04:50,320 --> 00:04:57,080
pausa. Soy Marco Antonio Regil. Volvemos con más a nivel nacional aquí en Grupo Fórmula.

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00:04:57,080 --> 00:05:01,560
Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcast? Escríbenos a este medio ventas

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00:05:01,560 --> 00:05:18,000
arroba R.C.S. punto com ventas arroba R.C.S. punto com. Ha salido de la congeladora Mariah

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00:05:18,000 --> 00:05:26,680
Carey. Como cada año. Yo fascinado Mariah Carey cuando yo estaba chiquirrinquillo, bueno,

62
00:05:26,680 --> 00:05:33,320
yo tenía como 18 años más o menos. Era mi amor platónico. Me encantaba Mariah Carey.

63
00:05:33,320 --> 00:05:37,320
Bueno, sigue estando muy bien. Se ve que está congelada todo el año porque lo descongelan

64
00:05:37,320 --> 00:05:42,040
y está guapa. Sigue estando muy guapa. Ya cuando fue novia de Luis Miguel dije ya, ya,

65
00:05:42,040 --> 00:05:47,960
ya. Y me retire de ser fanático de no, sí, siguen cantando su música, pero era mi, era

66
00:05:47,960 --> 00:05:52,600
mi amor así platónico Mariah Carey. Cómo estás Marina Armendariz? Bienvenida al programa.

67
00:05:52,600 --> 00:05:57,000
Muy contenta, este muy sorprendida que ya estamos en época de Mariah Carey otra vez. Feliz

68
00:05:57,000 --> 00:06:00,560
Navidad. Como el año feliz Navidad, Marco. ¿Qué onda? Pero muy contenta de estar aquí

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00:06:00,560 --> 00:06:05,840
otra vez. Oye, estamos aquí con las con las vacunas. Eh, Neuro, Marina Armendariz, neuropicóloga,

70
00:06:05,840 --> 00:06:12,840
especialista en finanzas. Mariah Carey aparece porque aparece Navidad y ya sabemos que la

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00:06:12,840 --> 00:06:18,900
gente empieza a gastarse hasta lo que no tiene. Entonces, sí, porque, o sea, vamos a transportarnos

72
00:06:18,900 --> 00:06:23,600
al mes de enero. ¿Cuál es tu intención para enero, verdad? ¿Cómo quieres sentirte

73
00:06:23,600 --> 00:06:28,560
en enero? Visualízate en enero. Hay dos opciones. Una que tengas una cruda terrible y no me

74
00:06:28,560 --> 00:06:35,360
refiero al alcohol, sino una cruda financiera terrible. Y otra que digas, oye, la pasé

75
00:06:35,360 --> 00:06:41,000
muy bien y no tengo una cruda terrible. ¿Tú cuál prefieres Marina Armendariz? Yo sí,

76
00:06:41,000 --> 00:06:46,680
a ver, siendo una, una, este, cruda rehabilitada de muchos eneros duros. Así. Llevo algunos

77
00:06:46,680 --> 00:06:50,880
eneros eh saludables. Saludos. Y felices en donde te paras el primero de enero. Dices,

78
00:06:50,880 --> 00:06:56,440
tengo todo para tener un gran año. Ajá. Y ahora soy conversa y creyente. Ajá. De los

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00:06:56,440 --> 00:07:02,440
eneros sin cruda financiera. Son hoy tenemos un testimonio de Marina. Que se ha rehabilitado.

80
00:07:02,440 --> 00:07:05,600
Cuéntanos sus pecados del pasado. ¿Cómo eran tus eneros de antes? A ver. Mis eneros

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00:07:05,600 --> 00:07:10,880
de antes eran de de despertarme tal vez no el primero. El primero todavía estás un

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00:07:10,880 --> 00:07:14,880
poquito en un festival. No, todavía no. El primer. El primer lunes laboral del año y

83
00:07:14,880 --> 00:07:21,560
decir no sé qué voy a hacer. No sé cómo le voy a hacer porque para empezar no sé

84
00:07:21,560 --> 00:07:25,160
no sé dónde estoy parada, no sé cuánto tengo, no sé cuánto debo, no sé. Ni siquiera

85
00:07:25,160 --> 00:07:30,120
tenía dimensión del hoyo del que me había metido. Y enero era de descubrir el tamaño

86
00:07:30,120 --> 00:07:33,560
del problema. Dígate que interesante, estás en un hoyo y no sabes en qué hoy en que hoy

87
00:07:33,560 --> 00:07:37,760
yo te metiste. Así. Si primero de enero todavía estás como perrito de fiesta, panzoncito

88
00:07:37,760 --> 00:07:41,640
y atarantado. Exacto. Por no decir otra palabra, pende, ya sabes, ¿no? Ajá. La que dice mucho

89
00:07:41,640 --> 00:07:45,040
Joaquín López Origa, pero yo no me animo a decirle en la radio. O sea, el primero de

90
00:07:45,040 --> 00:07:49,720
enero todavía estás atarantado, pero ya después de que pasa la rosca de Reyes, ahí es donde

91
00:07:49,720 --> 00:07:53,600
donde ya entra la cruda realidad. Ahí es donde te asustas. Y entonces decías estoy

92
00:07:53,600 --> 00:07:58,440
en un en un hoyo financiero, pero ni siquiera sé el tamaño, porque mucha gente se mete

93
00:07:58,440 --> 00:08:03,200
en el hoyo como ignorando lo que está haciendo y se halla, hay tarjetazo, en enero vemos

94
00:08:03,200 --> 00:08:08,040
y ese es el primer error, ¿no? El primer error es ese y esto pasa en en en todos los

95
00:08:08,040 --> 00:08:13,600
aspectos, ¿no? Pero pensar que eh hay un periodo de tiempo mágico místico en el limbo en

96
00:08:13,600 --> 00:08:17,080
donde no hay consecuencias de lo que haces, que es lo que en México llamamos el Guadalupe

97
00:08:17,080 --> 00:08:21,080
Reyes. El maratón. El maratón Guadalupe Reyes. Entonces que el día de la Virgen de

98
00:08:21,080 --> 00:08:25,520
Guadalupe en diciembre, el día de Reyes, lo que haces no cuenta y no vale. Sí. Este

99
00:08:25,520 --> 00:08:29,640
y ya será problema de Marco de Marina del Futuro cómo lo arregla. Sí. Ese es el primer

100
00:08:29,640 --> 00:08:34,840
error. El primer error es pensar que lo que hago hoy porque se está acabando el año.

101
00:08:34,840 --> 00:08:39,680
Mágicamente no tiene un impacto sobre lo que va a pasar después, ¿no? Ese pensamiento

102
00:08:39,680 --> 00:08:44,120
mágico este ya ya no ya no aplica, ¿no? Pensamiento mágico es más, si la Virgencita

103
00:08:44,120 --> 00:08:49,440
de Guadalupe se nos apareciera nos diría hijo mío. Por favor. Por favor no hagas estupidez.

104
00:08:49,440 --> 00:08:54,520
Es por el amor de Dios. Es que es lo mismo que pensar que las calorías que te comes

105
00:08:54,520 --> 00:08:58,720
el fin de semana o las cubas que te tomas no cuentan porque es fin de semana. Porque

106
00:08:58,720 --> 00:09:02,480
es fin de semana, claro. Es un día como cualquier otro. Ah. En noviembre y diciembre son meses

107
00:09:02,480 --> 00:09:06,600
como cualquier otro. Ah. Y al contrario, lejos de aprovechar la oportunidad que viene

108
00:09:06,600 --> 00:09:10,800
para muchos de nosotros con Aguinaldo o no sé, etcétera. Ajá. Lo que hacemos es que

109
00:09:10,800 --> 00:09:15,440
nos metemos, nos tapamos los ojos. Claro. Nos subimos al tren y nos bajamos quién sabe

110
00:09:15,440 --> 00:09:19,440
dónde en enero. Claro. Y eso es súper problemático. Sí, es como la gente que es infiel y dice

111
00:09:19,440 --> 00:09:23,240
si es de vacaciones no es infidelidad. Exacto. Si no es en México o en tu ciudad no cuenta.

112
00:09:23,240 --> 00:09:27,960
No pasó exactamente. Ajá. Me voy de me voy de vacaciones. Ok. Entonces la lo primero

113
00:09:27,960 --> 00:09:34,960
es es negar la realidad. Es negar la realidad. Es ese error grande. Y es entrar en esta disociación

114
00:09:34,960 --> 00:09:40,640
un poco de decir estoy en un periodo en donde lo que estoy haciendo no cuenta. Ajá. Eh en

115
00:09:40,640 --> 00:09:46,240
cuántos pedazos de pastel te comes pero también en cuantas tarjetazos este te avientas durante

116
00:09:46,240 --> 00:09:51,600
noviembre y diciembre. Ajá. Eh y esto es particularmente difícil en estos meses porque

117
00:09:51,600 --> 00:09:57,640
todo está creado a nuestro alrededor para meternos en ese estado mental. Claro. No no

118
00:09:57,640 --> 00:10:02,440
es que tú y yo seamos tontos o la gente que nos escucha no no es que. No no no. El ambiente

119
00:10:02,440 --> 00:10:07,160
está diseñado para meternos en ese estado mental. Hay un hay un complot. Hay un complot.

120
00:10:07,160 --> 00:10:12,000
Hay un complot. Miri el expresidente hay un complot en mi contra para que yo gaste mi dinero.

121
00:10:12,000 --> 00:10:17,200
Exacto. Porque nos bombardean por todas partes. Y nos bombardean con tres cosas que son hacen

122
00:10:17,200 --> 00:10:21,520
la trifecta perfecta. Venga de que nos bombardean. Nos bombardean de anuncios y publicidad de

123
00:10:21,520 --> 00:10:27,720
cosas que queremos que nos incitan a querer y necesitar y sentir que necesitamos. Nos bombardean

124
00:10:27,720 --> 00:10:32,960
de ofertas. Disque ofertas. Ajá. No desaproveches de esta oportunidad. Ahí vienen los periodos

125
00:10:32,960 --> 00:10:37,680
de ofertas predecebrinos que que tanto gustan. Las ventas. En Estados Unidos y en México

126
00:10:37,680 --> 00:10:41,860
hay me imagino que en nuestra Latinoamérica también. No ya ya. Y en tercer lugar nos

127
00:10:41,860 --> 00:10:48,200
ponen en un estado emocional altamente sensible en donde nos dicen este es el momento en donde

128
00:10:48,200 --> 00:10:52,840
todo se siente más en donde el amor importa más en donde estás más cerca de la gente

129
00:10:52,840 --> 00:10:57,480
que quieres en donde tu familia te está buscando tu afecto en donde si no tienes las cosas

130
00:10:57,480 --> 00:11:01,760
que crees que tienes que tener entonces. Ajá. Qué tristeza y qué depresión. Entonces

131
00:11:01,760 --> 00:11:08,820
un estado emocional súper sensible o súper eh despierto. Vulnerable. Vulnerable. Muchas

132
00:11:08,820 --> 00:11:13,840
ofertas y muchos anuncios de cosas. Claro. Que que podríamos llegar a querer. Sí. Y

133
00:11:13,840 --> 00:11:17,760
si y si te compraras cosas en oferta como ya lo has dicho antes aquí en el programa

134
00:11:17,760 --> 00:11:22,920
lo hemos hablado. Ajá. Si te compraras cosas que necesitas y aprovechas la oferta para

135
00:11:22,920 --> 00:11:27,280
comprarte. Maravilla. Lo que que maravilla. Ajá. O sea pero el tema es cuando compramos

136
00:11:27,280 --> 00:11:32,220
lo que no necesitamos. Hablábamos de la tristeza enorme de que en diciembre fíjate aquí estoy

137
00:11:32,220 --> 00:11:37,240
leyendo algunas estadísticas de plataformas de Estados Unidos que hacen ya sabes que

138
00:11:37,240 --> 00:11:41,040
los estadounidenses hacen estadísticas. Todo miden. De todo miden. Todo miden y bueno y

139
00:11:41,040 --> 00:11:45,300
por eso tienen buenos resultados financieros también ¿no? Medirlo es todo. Pero dicen

140
00:11:45,300 --> 00:11:51,520
que el setenta o sea en en diciembre aumentan los gastos o sea se disparan enormemente los

141
00:11:51,520 --> 00:11:56,560
gastos. Pero ¿en qué se disparan? Dicen que los productos en que más se disparan las

142
00:11:56,560 --> 00:12:03,360
ventas es en ropa. O sea que dice que que se vende según este estudio. Ajá. No sé

143
00:12:03,360 --> 00:12:08,320
cómo lo hicieron pero dice que se vende setenta y nueve por ciento más ropa que en otros

144
00:12:08,320 --> 00:12:13,120
meses. Es impresionante. Es impresionante. Impresionante. Setenta y nueve por ciento.

145
00:12:13,120 --> 00:12:19,160
Pero si esa ropa que te compras te va a durar muchos años y la vas a usar mucho pues no

146
00:12:19,160 --> 00:12:23,880
sería mal. No estaría mal. Pero el tema es que compramos muchas cosas desechables de

147
00:12:23,880 --> 00:12:29,960
mala calidad baratas de mala calidad que acaban contaminando el planeta y y se tiran. Te pones

148
00:12:29,960 --> 00:12:34,640
te pones algunos meses y ya. Ajá. Y luego y esta es la otra parte que se liga con nuestra

149
00:12:34,640 --> 00:12:39,200
percepción de lo que deberíamos de estar haciendo en diciembre es la mayoría de nosotros

150
00:12:39,200 --> 00:12:46,120
tenemos eh muchas compromisos sociales. Algunos familiares otros del trabajo otros de los

151
00:12:46,120 --> 00:12:50,640
amigos y entonces también tenemos esta percepción de que tenemos que tener vernos de una cierta

152
00:12:50,640 --> 00:12:55,760
manera eh y tener un cierto look. Entonces muchas de las compras de ropa que se hacen

153
00:12:55,760 --> 00:13:01,200
en estos momentos son para cenas posadas eh comidas específicas. Claro. No estás pensando

154
00:13:01,200 --> 00:13:06,080
en lo que realmente necesitas eh para que tu guardarropa esté completo el resto del

155
00:13:06,080 --> 00:13:09,600
año. Estás pensando en el vestido que te vas a poner para la cena específica del grupo

156
00:13:09,600 --> 00:13:13,880
de amigos específico al que tienes. Claro. Te vendría mejor rentar ropa que hay un montón

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00:13:13,880 --> 00:13:18,280
de lugares en México donde ya. Puedes rentar ropa. O los de segunda mano que tienen ropa

158
00:13:18,280 --> 00:13:22,520
de gran calidad. Segunda mano rentas ropa para la boda o para la cena y todo. Ahora

159
00:13:22,520 --> 00:13:25,660
si va a ser ropa como decimos que te va a durar muchos años es no o sea uno de los

160
00:13:25,660 --> 00:13:30,000
cambios mentales sería no tiene nada de malo ponerme la misma ropa y salir. Para nada.

161
00:13:30,000 --> 00:13:32,840
Y con la misma ropa en las fotos de este año que en las del año pasado. Para nada.

162
00:13:32,840 --> 00:13:36,400
Y no tiene nada de malo si te vas a sacar fotos con la pijama navideña con tu familia

163
00:13:36,400 --> 00:13:39,960
que sea la misma pijama navideña. No importa. No tiene que ser una nueva cada año. Es

164
00:13:39,960 --> 00:13:43,280
tu tradición o sea no pasa nada. Lo otro en que se gasta vamos a hacer una pausita

165
00:13:43,280 --> 00:13:46,840
pero fíjate el otro en que también aumenta se dispara el gasto más de setenta por ciento

166
00:13:46,840 --> 00:13:51,880
comparado a otros meses son en alimentos en comida pero también el otro día platicando

167
00:13:51,880 --> 00:13:57,600
con activistas aquí del planeta hablábamos de que el desperdicio de comida en diciembre

168
00:13:57,600 --> 00:14:03,320
aumenta normalmente los seres humanos desperdiciamos como un 25 30 por ciento de la comida pero

169
00:14:03,320 --> 00:14:09,520
en diciembre sube al 50 por ciento. La mitad de la comida que se compra en diciembre acaba

170
00:14:09,520 --> 00:14:15,360
en la basura la mitad y se dispara en un 71 por ciento. Compras un montón de comida

171
00:14:15,360 --> 00:14:21,040
que no necesitas. Qué tristeza. Qué triste no con el daño que le hacemos al planeta

172
00:14:21,040 --> 00:14:25,840
y acaba y la que si te consumes también es un montón de calorías innecesarias. Además

173
00:14:25,840 --> 00:14:31,640
de que te pueden enfermar y lo acabas en dietas locas. Pero bueno estamos hablando la ahorita

174
00:14:31,640 --> 00:14:37,400
estamos en noviembre. Exacto no es para asustar es para prepararnos. Que en enero cuando estamos

175
00:14:37,400 --> 00:14:43,520
hablando se les dijo se les advirtió se les habló Mariah Carey Santa Mariah Carey apareció

176
00:14:43,520 --> 00:14:52,880
una pausita y volvemos con más en Grupo Fórmula. Donna Summer. She works hard for the money.

177
00:14:52,880 --> 00:14:58,680
O sea ella chambea duro por la feria por la lana por el billuyo por la plata como le quieran

178
00:14:58,680 --> 00:15:04,000
decir por el barro carnalita exactamente trabaja por el barro carnalita te la pasas todo el

179
00:15:04,000 --> 00:15:10,000
año matándote por el barro y te lo quemas todo en diciembre. Pues no se vale. Fíjate

180
00:15:10,000 --> 00:15:14,760
estamos aquí con Marina Armendariz neuropsicóloga especialista en finanzas que te trae la vacuna

181
00:15:14,760 --> 00:15:20,480
financiera para que no sufres en enero. Vacúnate desde noviembre. Dígate Marina. Ahorita te

182
00:15:20,480 --> 00:15:26,160
voy a te voy a te voy a meter a un concurso. Me encanta. Pero sí sí sí sí sí. Vas a

183
00:15:26,160 --> 00:15:32,240
ganar. Sí pero espérame la opinión aquí está ya. Fíjate fíjate el tema del presupuesto

184
00:15:32,240 --> 00:15:38,680
que tú eres la santa de los presupuestos siempre dices pre su puesto hay que planear

185
00:15:38,680 --> 00:15:42,760
tengo que tener un tope si no ando mi hijita no tienes llenadera o sea te andas gastando

186
00:15:42,760 --> 00:15:46,760
todo en las ofertas si no hay presupuesto hay un desastre. Sí si no hay plan no sabes

187
00:15:46,760 --> 00:15:52,400
a dónde vas a llegar. Punto. Y cruzas los dedos. Presupuesto realista. Ay que flojera

188
00:15:52,400 --> 00:15:57,240
pues más flojera la cuesta. Mira más flojera verte. Aquí te lo leo te leo los testimonios

189
00:15:57,240 --> 00:16:02,420
de nuestra gente para que no sufras lo mismo. Dice Guadalupe eh de Ciudad de México le

190
00:16:02,420 --> 00:16:06,120
mandamos un abrazo a nuestra sociadora dice el año pasado me dejé llevar por las ofertas

191
00:16:06,120 --> 00:16:10,680
de diciembre. Vires cuentos y sin pensarlo compré regalos para todos incluso cosas que

192
00:16:10,680 --> 00:16:17,800
no había planeado al llegar enero la tarjeta estaba a tope y me llevó meses meses recuperarme

193
00:16:17,800 --> 00:16:23,040
este año mi plan es simple hacer una lista con un presupuesto claro como dice Marina

194
00:16:23,040 --> 00:16:28,160
ya pegarme a ella sin dejarme llevar por descuentos. Quién fue Guadalupe dice. Lo que no necesito

195
00:16:28,160 --> 00:16:32,960
sí Guadalupe felicidades aprendiste por la mala pero es que es es es tan sencillo como

196
00:16:32,960 --> 00:16:40,200
esto eh si tú en diciembre te dejas llevar puedes condenar tus finanzas todo de todo

197
00:16:40,200 --> 00:16:46,480
el año siguiente o más incluso porque no nada más hay 12 meses hay 24 hay 36. Entonces

198
00:16:46,480 --> 00:16:52,360
lo que haces hoy tiene un impacto directo sobre cómo vas a vivir eh los siguientes muchos

199
00:16:52,360 --> 00:16:58,180
meses de tu vida y lo que sucede es que pues evidentemente las ofertas se ponen tentadoras

200
00:16:58,180 --> 00:17:02,520
y estamos este viendo ofertas todo el día en nuestros teléfonos en lo que vemos en

201
00:17:02,520 --> 00:17:09,460
lo que escuchamos en donde a donde vamos entonces tener un presupuesto decir yo voy a asignarle

202
00:17:09,460 --> 00:17:14,040
conscientemente intencionalmente un monto el que sea que sea cómodo para mí realista

203
00:17:14,040 --> 00:17:20,160
para mí a comprar regalos para la gente que quiero a este pues invertir en la cena navideña

204
00:17:20,160 --> 00:17:24,400
que tiene pues los platillos tradicionales que cada familia le gusta hacer a este irme

205
00:17:24,400 --> 00:17:28,800
al salón a hacer los pestañas y las uñas y los chinos para verme guapísima en en la

206
00:17:28,800 --> 00:17:32,200
fiesta o sea acuérdense que el presupuesto no nada más incluye los regalos que van a

207
00:17:32,200 --> 00:17:37,120
poner abajo del árbol incluye también todo lo demás. El pedicure. El pedicure este el

208
00:17:37,120 --> 00:17:41,320
aire y la avenida a donde sea que viven sus familiares y las casetas y la gasolina es

209
00:17:41,320 --> 00:17:46,600
decir todo lo que ustedes van a gastar. El tinte. El tinte. Exacto. Yo voy a ir un tinte

210
00:17:46,600 --> 00:17:51,000
verde para verme como duende de de santa claus lo que te hagas. Conste yo te quiero

211
00:17:51,000 --> 00:17:56,400
verte. Como que igual me entelo verde. Este todo lo que vayas a hacer que esté relacionado

212
00:17:56,400 --> 00:18:01,000
son gastos extraordinarios de la temporada todo tiene que estar en el presupuesto. El

213
00:18:01,000 --> 00:18:06,320
turrón que te gusta luego compras barras de turrón y es ahí para la familia y si la

214
00:18:06,320 --> 00:18:10,680
familia se come una caja de turrón y todo y luego te quedan dos turrones en la cena

215
00:18:10,680 --> 00:18:14,240
y el que se acaba tragando el turrón eres tú. Exacto igual vean lo que también es

216
00:18:14,240 --> 00:18:20,760
bueno para otras cuestas de enero. Otras cuestas. César de Monterrey Nuevo León te mandamos

217
00:18:20,760 --> 00:18:24,880
un abrazo César. Socio dice hace dos años decidí sorprender a mi familia con regalos

218
00:18:24,880 --> 00:18:29,960
caros pensando que sería un detalle especial lo único que logré la única sorpresa fue

219
00:18:29,960 --> 00:18:35,120
una deuda innecesaria y la sensación aquí está el tema la sensación en enero de que

220
00:18:35,120 --> 00:18:39,200
no había sido la mejor idea fue una cruda horrible este año estoy enfocándome y tengo

221
00:18:39,200 --> 00:18:45,520
la intención de poner un presupuesto y pensar más en regalos significativos que en regalos

222
00:18:45,520 --> 00:18:52,960
caros un presupuesto definido la idea es disfrutar juntos en diciembre y también disfrutar enero.

223
00:18:52,960 --> 00:18:58,420
Eso es interesante no. Eso es central disfrutar porque a ver aquí tú sabes cuando cuando

224
00:18:58,420 --> 00:19:03,880
pasas la tarjeta y por un lado y te sientes como si te hubieras tirado del bonjí este

225
00:19:03,880 --> 00:19:07,360
todos hemos hecho eso no que pasas la tarjeta y como que te da emoción pero también te

226
00:19:07,360 --> 00:19:13,680
da nerviosión así se siente así se siente. Entonces pasas la tarjeta compras los regalos

227
00:19:13,680 --> 00:19:17,200
caros o haces esos gastos o te subes al avión y te vas a una vacación o un viaje con tu

228
00:19:17,200 --> 00:19:22,920
familia que no te alcanzan la verdad. No te la pasas bien dice él que el objetivo es

229
00:19:22,920 --> 00:19:27,060
disfrutar ahora y en enero si yo estoy regalando cosas que no sé cómo voy a pagar en enero

230
00:19:27,060 --> 00:19:30,400
igual y tengo un momento de disfrute muy lindo cuando veo la cara de emoción de la persona

231
00:19:30,400 --> 00:19:35,160
que abre el paquete pero en el segundo instante instantáneamente este después de ese segundo

232
00:19:35,160 --> 00:19:39,960
de placer voy a sentir el nervio de decir bueno ya regalé la bolsa carísima y ahora la tengo

233
00:19:39,960 --> 00:19:45,640
que pagar. Claro. Entonces no te la pasas bien tú. Lo que dicen aquí de regalos significativos

234
00:19:45,640 --> 00:19:49,880
muy interesante porque por a mí me preguntan oye Marco que te regalo porque viene mis mi

235
00:19:49,880 --> 00:19:54,600
cumpleaños por si me quieren mandar regalos. Algo significativo no caro por favor. Claro

236
00:19:54,600 --> 00:19:58,320
ahí les voy a dar un ejemplo el 27 de diciembre es mi cumpleaños mucha gente me pregunta

237
00:19:58,320 --> 00:20:02,880
ay es que ya sabes a los capricornios nos juntan el regalo de navidad y ahí sí les

238
00:20:02,880 --> 00:20:09,200
gusta ahorrar en juntar a los cumpleaños ya lo se. Cómo la canción es del gato.

239
00:20:09,200 --> 00:20:16,720
Mea mia mia mia mia. Esa es la por favor. Bueno este y me preguntan que te regalo un

240
00:20:16,720 --> 00:20:21,920
libro un buen libro pero un regalo significativo es un buen libro porque no vas a regalar cualquier

241
00:20:21,920 --> 00:20:26,680
libro tienes que pensar oye Marina que le gusta que temas le gusta que que libro no

242
00:20:26,680 --> 00:20:31,080
habrá leído. Entonces voy a a una tienda de libros que es una experiencia muy hermosa

243
00:20:31,080 --> 00:20:35,880
o en línea si quieres y busco un título con alguna información que le podría servir

244
00:20:35,880 --> 00:20:42,760
a Marina o a Marco todo eso significativo no es no es caro un libro pero significa mucho.

245
00:20:42,760 --> 00:20:49,400
Y esa es la parte en donde también eh una de las maneras de vacunarnos es es eh cuestionarnos

246
00:20:49,400 --> 00:20:56,120
eh el el el status quo el deber ser lo que hemos hecho tradicionalmente en años anteriores

247
00:20:56,120 --> 00:20:59,880
no entonces por ejemplo yo te voy a dar un ejemplo en mi familia en mi familia que no

248
00:20:59,880 --> 00:21:03,400
es una familia grande pero se juntaban primos segundos y tal éramos veintitantos. Sí sí

249
00:21:03,400 --> 00:21:07,720
sí. Y entonces la tradición era todo mundo le regalaba a todo mundo. Claro. Entonces

250
00:21:07,720 --> 00:21:11,760
cuando yo era niña llegábamos a la esta fiesta con veinte regalos y salías con veinte regalos

251
00:21:11,760 --> 00:21:16,720
que quién sabe porquería cosas padres pero también cosas porquería pero cosas que no

252
00:21:16,720 --> 00:21:21,360
tenían nada que ver con pero ahí salías con un costal y claro era la tradición y

253
00:21:21,360 --> 00:21:24,700
no la podíamos cuestionar y cuando la siguiente generación creció y tuvimos que empezar a

254
00:21:24,700 --> 00:21:29,760
pagar los regalos nosotros dijimos oye esta tradición ya no nos viene bien. El amigo

255
00:21:29,760 --> 00:21:35,280
secreto. El amigo secreto. Secret Santa. Combras una cosa que te que a una persona que te encanta

256
00:21:35,280 --> 00:21:38,720
o escoges dos o tres personas que son las personas con las que más convives y esas

257
00:21:38,720 --> 00:21:41,760
son las personas a las que les regalas y a las demás les llevas un detalle te estoy

258
00:21:41,760 --> 00:21:45,480
hablando de un frasquito de mermelada o un algo que tú hiciste en tu casa. Claro. Y

259
00:21:45,480 --> 00:21:49,260
también está bien no es que. Y le pones un tope haces el amigo secreto o el secret

260
00:21:49,260 --> 00:21:52,680
santa. Y le pones un tope. Y entonces aquí. Tiene que costar entre esto y esto. Ajá exactamente

261
00:21:52,680 --> 00:21:56,520
trescientos pesos por ejemplo ya lo hace en el trabajo es un regalo en el trabajo un regalo

262
00:21:56,520 --> 00:22:01,320
en la familia y ya y en un tope. Y aquí la parte interesante es ustedes pueden ser los

263
00:22:01,320 --> 00:22:06,040
embajadoras y las embajadores de las navidades financieramente saludables. Porque si tú

264
00:22:06,040 --> 00:22:10,000
eres el único raro que llegue y dice yo no le traje regalo a nadie y este nada más quiero

265
00:22:10,000 --> 00:22:15,000
no. No no no no. Es acercarse a tu familia a la gente con la que convives en las fiestas

266
00:22:15,000 --> 00:22:19,240
y decir oigan de todo lo que hacemos que nos resulta realmente significativo y que queremos

267
00:22:19,240 --> 00:22:23,800
seguir haciendo y que es relleno y podemos soltar para tener eneros más felices. Claro

268
00:22:23,800 --> 00:22:27,600
claro y aparte es un solo regalo y se baja el estrés entonces lo disfrutas y buscas

269
00:22:27,600 --> 00:22:31,640
un regalo significativo dentro de un presupuesto. Hasta la dinámica está buena. No ya me pasa

270
00:22:31,640 --> 00:22:35,840
con mis sobrinas porque luego pues hacemos el el santa secreto o el secret santa entonces

271
00:22:35,840 --> 00:22:41,480
empiezan mis sobrinas tú eres mi mi mi santa secreto y yo no como crees a tu herida entonces

272
00:22:41,480 --> 00:22:45,760
empieza el jueguito durante. Está divertido. Siete diez días todo el mundo tratando de

273
00:22:45,760 --> 00:22:50,200
adivinar quién es el quién te va a dar el regalo secreto y ahora entonces es mucho más

274
00:22:50,200 --> 00:22:54,680
barato todo mundo tranquilo bajas el nivel de estrés y no tienes que disparar. A ver

275
00:22:54,680 --> 00:23:00,520
Marina vamos a ir a una pausa pero vamos a jugar en qué gastan más los mexicanos según

276
00:23:00,520 --> 00:23:05,760
este estudio número uno la más rápida la más la número uno y número dos fue ropa

277
00:23:05,760 --> 00:23:11,080
y comida y quedamos que la comida se desperdice el 50 por ciento en navidad entonces cuál

278
00:23:11,080 --> 00:23:17,120
sería después de ropa y comida en qué sería el tercer gasto más fuerte que los mexicanos

279
00:23:17,120 --> 00:23:22,440
y me imagino que en otros países también tienen en diciembre ropa número uno le preguntamos

280
00:23:22,440 --> 00:23:27,240
a cien gastadores tres respuestas en el tablero la número uno ropa la número dos comida

281
00:23:27,240 --> 00:23:32,440
cuál sería la tercera después de ropa y comida en diciembre. Yo voy a decir viajes.

282
00:23:32,440 --> 00:23:39,720
Viajes no Marina no. Es calificada. Ojalá porque un viaje es una gran experiencia que

283
00:23:39,720 --> 00:23:45,640
te queda para toda la vida. Mi segunda opción era cosas electrónicas. Está cerca caliente

284
00:23:45,640 --> 00:23:52,280
caliente tiene que ir. No Marina no diciembre diciembre Marina la clave es diciembre. No

285
00:23:52,280 --> 00:23:58,400
tengo idea. Decoración. Decora de que hay decoración. Decoración el tercer más el

286
00:23:58,400 --> 00:24:02,680
tercer gasto más fuerte. Además de que en bodegas el resto del año en el mejor de los

287
00:24:02,680 --> 00:24:08,680
casos o tiras a la basura el 31 de. Se puede reciclar decora con lo mismo yo me acuerdo

288
00:24:08,680 --> 00:24:15,040
que con mi abuelita era la misma decoración cada año las mismas luces el mismo nacimiento

289
00:24:15,040 --> 00:24:19,800
y era cuidarlo todo porque cada año sacamos las mismas esferas no compramos nada así

290
00:24:19,800 --> 00:24:24,680
era antes. Eso andar comprando decoración nueva cada año es terrible hay que volver

291
00:24:24,680 --> 00:24:29,520
al pasado. Decoración número tres. Cuál será el gasto número cuatro. Lo podrá adivinar

292
00:24:29,520 --> 00:24:33,760
Marina lo sabremos después de una pausa. Estamos en grupo fórmula y nos va a dar más

293
00:24:33,760 --> 00:24:38,960
tiempo más para visitar la cuesta de enero desde ahora en noviembre la vacuna de enero

294
00:24:38,960 --> 00:24:42,480
empieza en noviembre volvemos después de una pausa.

295
00:24:42,480 --> 00:24:52,120
La la cómo es el last Christmas I give you my heart entregué mi corazón y tú regalaste

296
00:24:52,120 --> 00:24:56,960
mi corazón este año me voy a enamorar de alguien especial. Enamórate de alguien que

297
00:24:56,960 --> 00:25:02,900
no gaste todo el dinero por el amor de Dios en Navidad vacúnate contra la cuesta de enero

298
00:25:02,900 --> 00:25:08,600
marina Armendar es neuropsicóloga y especialista en finanzas. Estás hablando Marina de algo

299
00:25:08,600 --> 00:25:14,920
muy importante que es planear y hacer el presupuesto. Pero qué pasa cuando estás en pareja y tu

300
00:25:14,920 --> 00:25:21,840
parejita es gastalona e inconsciente. Entonces tú no metes tarjetazo pero tu pareja va y

301
00:25:21,840 --> 00:25:26,680
tarjeta y te empina al hoyo ese que ni sabíamos que nos debíamos meter.

302
00:25:26,680 --> 00:25:30,560
Hablando de estadísticas que estábamos hace ratito en las estadísticas el 70 por ciento

303
00:25:30,560 --> 00:25:36,120
de las parejas identifican las finanzas como su principal fuente de conflicto. Claro.

304
00:25:36,120 --> 00:25:44,120
Entonces me encantan tus efectos de sonido. Entonces este esto evidentemente se ve se

305
00:25:44,120 --> 00:25:48,320
exacerba y se ve mucho más claramente en las épocas en las cuales las finanzas pues

306
00:25:48,320 --> 00:25:54,040
se aprietan y se exigen que evidentemente sucede en las fiestas esembrinas. Entonces

307
00:25:54,040 --> 00:25:59,620
sentarte con tu pareja y que este presupuesto este plan financiero sea un plan compartido

308
00:25:59,620 --> 00:26:03,320
es evidentemente lo más lógico y lo más funcional porque tú podrás hacer el plan

309
00:26:03,320 --> 00:26:07,760
que quieras. Pero si tienes las finanzas compartidas con alguien y esa persona va y tarjeta a diestra

310
00:26:07,760 --> 00:26:12,040
y siniestra dice es más hasta dice no me voy a preocupar porque mi pareja hizo un plan.

311
00:26:12,040 --> 00:26:19,200
Entonces yo me puedo yo me puedo dejar ir. Entonces hoy en noviembre en época de vacuna

312
00:26:19,200 --> 00:26:24,040
no de no de cuesta de enero tener esa plática con tu pareja es central si quieres que el

313
00:26:24,040 --> 00:26:28,680
plan se puede ejecutar porque hay que hacer un presupuesto antes de que llegue al aguinaldo

314
00:26:28,680 --> 00:26:32,120
hay que planear qué vamos a hacer con el aguinaldo. Si ya tienes el dinero en tus manos

315
00:26:32,120 --> 00:26:37,480
se quema es como que ya lo tengo que hago con él y están pensadas las ofertas para

316
00:26:37,480 --> 00:26:40,960
que empieces a pagar cuando entre el aguinaldo. Si te fijas muchas de las ofertas son empieza

317
00:26:40,960 --> 00:26:46,440
a pagar no sé cuándo y muchas personas tienen ya gastado su aguinaldo y tal vez hasta un

318
00:26:46,440 --> 00:26:52,240
poco más antes de que se les deposite ni un centavo. Entonces pregastarse el aguinaldo

319
00:26:52,240 --> 00:26:59,080
es el primer gran error de las de los primer gran pecado de los pecados de sembrero. Pecado

320
00:26:59,080 --> 00:27:03,320
pecado. Si yo ya me eché una venta nocturna y empiezo a pagar en febrero un silloncito

321
00:27:03,320 --> 00:27:09,120
que compré para mi balcón. Pecado. 18 18 meses sin intereses empiezo a pagar en febrero

322
00:27:09,120 --> 00:27:13,120
venta nocturna con 30 por ciento de descuento marina. Y si lo necesitabas. Si estaba vacío

323
00:27:13,120 --> 00:27:17,640
mi balcón. Y está presupuestado en tu presupuesto 20. Si lo había lo había maravilla maravilla

324
00:27:17,640 --> 00:27:20,360
maravilla tomado en cuenta. No tiene nada de malo entonces. Y no tiene intereses son 18

325
00:27:20,360 --> 00:27:24,080
meses. Maravilla. Hasta le vas a sacar la anita a tu aguinaldo si lo tienes invertido

326
00:27:24,080 --> 00:27:28,640
mientras vas pagando. Y si necesitaba el sillón. Perfecto. 30 por ciento es que le echaba el

327
00:27:28,640 --> 00:27:32,000
ojo desde hace tiempo me esperaba la venta nocturna. Perfecto. Así sí pero hay que

328
00:27:32,000 --> 00:27:37,560
presupuestarlo presupuestarlo y con la pareja también cuando cuando estás en pareja en

329
00:27:37,560 --> 00:27:42,520
familia hacer un corte de caja. Las empresas hacen corte de caja. Esto me parece que es

330
00:27:42,520 --> 00:27:46,200
central si tú has trabajado alguna vez en una empresa vas a ver que en noviembre todo

331
00:27:46,200 --> 00:27:51,080
mundo se pone como loco porque se hacen dos cosas en noviembre. Se cierra el año ves

332
00:27:51,080 --> 00:27:55,320
qué salió bien que no salió bien en qué gastaste cómo te lo gastaste que también

333
00:27:55,320 --> 00:28:00,880
gastaste o no si se te regresó y si fue inversión o fue gasto. Y luego se hace un plan del año

334
00:28:00,880 --> 00:28:06,160
siguiente y eso es lo que trabajan las empresas básicamente todo noviembre. Claro. Nosotros

335
00:28:06,160 --> 00:28:10,140
podríamos aprenderle un poquito a esto hacer un corte de caja y ahorita antes de que tengas

336
00:28:10,140 --> 00:28:15,200
300 compromisos y este y estés muy ocupado muy ocupada ahorita en noviembre siéntate

337
00:28:15,200 --> 00:28:21,520
un par de horas y nota si este año te apegaste a tu presupuesto donde se te fue dinero que

338
00:28:21,520 --> 00:28:26,520
no sabes para dónde se te fue este donde invertiste o hiciste gastos que resultaron

339
00:28:26,520 --> 00:28:31,400
ser muy buenos y muy funcionales que quieres seguir este digamos seguir con eso el año

340
00:28:31,400 --> 00:28:37,480
que entra. Planteate tus objetivos de 20 25 que quiero cuando lo quiero para que lo quiero

341
00:28:37,480 --> 00:28:42,680
y entonces puedes agarrar parte de este aguinaldo si es que lo tienes o bonos o lo que sea y

342
00:28:42,680 --> 00:28:50,240
entonces ya desde ahorita separarlo y dedicarlo a tus no nada más es no te gastes es no te

343
00:28:50,240 --> 00:28:55,480
gastes pero entonces intencionalo. Claro intencionalo. En capitel tenemos justamente un bootcamp la

344
00:28:55,480 --> 00:28:58,840
próxima semana por ahí si alguien se quiere meter a verlo son tres días para hacer esto

345
00:28:58,840 --> 00:29:02,000
para hacer tu corte de caja si no sientes que lo puedes hacer solo o lo puedes hacer

346
00:29:02,000 --> 00:29:06,360
sola te puedes meter a nuestro bootcamp porque entonces ya terminas cierras tu año haces

347
00:29:06,360 --> 00:29:11,480
tu presupuesto de navidad y disfrutas y en enero abres tu computadora o tu celular o

348
00:29:11,480 --> 00:29:15,120
tu excel o tu cuadernito donde apuntas tus gastos en enero y sabes perfectamente qué

349
00:29:15,120 --> 00:29:18,680
pasó dónde estás parado y qué quieres hacer en ese momento. Claro, claro, claro

350
00:29:18,680 --> 00:29:23,560
donde pueden encontrarle para inscribirse capitel. Se llama nuestro website es capitel

351
00:29:23,560 --> 00:29:30,560
finance se escribe capitellefinance.com igual nuestra red social y este nos buscan ahí

352
00:29:30,560 --> 00:29:38,600
y tenemos el la próxima semana este corte de caja la idea es cerrar tu año con claridad

353
00:29:38,600 --> 00:29:45,680
de qué hiciste que hiciste bien que hiciste regular que hiciste mal que tienes y que quieres

354
00:29:45,680 --> 00:29:51,360
y con eso claro y tu presupuesto te entregas a las fiestas de diciembre y disfrutas y te

355
00:29:51,360 --> 00:29:57,760
la pasas padre y comparte si te conectas y descansas sin el miedo a que cuando te despiertes

356
00:29:57,760 --> 00:30:03,560
después de reyes empanzonado de la rosca vas a abrir tu estado de cuenta y se va a

357
00:30:03,560 --> 00:30:09,400
bajar la azúcar. Sí, sí el plan del 2025 no se hace en enero ninguna empresa ni tragando

358
00:30:09,400 --> 00:30:14,720
uvas el 31 atragantando no no no no ninguna empresa sería ningún equipo serio ninguna

359
00:30:14,720 --> 00:30:20,760
familia financieramente responsable hace el plan del 20 20 25 en enero 20 25 lo haces

360
00:30:20,760 --> 00:30:26,560
en noviembre porque haces un corte de caja para ver cómo te fue en 2024 y el tomar conciencia

361
00:30:26,560 --> 00:30:31,280
en noviembre obviamente te va a ayudar a que te a que inviertas mejor tu dinero muevas

362
00:30:31,280 --> 00:30:37,560
mejor tu dinero en diciembre no en enero en la cruda de enero sino ahorita a que incómodo

363
00:30:37,560 --> 00:30:42,080
verlo ahorita pero es mejor verlo ahorita en tu ya descansas y ya te vas a medir durante

364
00:30:42,080 --> 00:30:48,160
noviembre diciembre. Oye y hablando de regalos un regalo significativo que no es caro es

365
00:30:48,160 --> 00:30:53,520
regalarte esto a ti es regalarte a ti la paz de decir voy a poder relajarme en diciembre

366
00:30:53,520 --> 00:30:57,760
y voy a poder despertar porque luego pensamos que el marco del futuro es otra persona eres

367
00:30:57,760 --> 00:31:03,520
tú no es el mismo es el mismo este perdón le digo el paso el marco del futuro eres tú

368
00:31:03,520 --> 00:31:08,760
entonces es también regalarle al marco del futuro un enero rico en donde vas al gimnasio

369
00:31:08,760 --> 00:31:13,280
y te pones fuerte y comes bien y este y gastas con conciencia porque quieres no porque estás

370
00:31:13,280 --> 00:31:16,920
en el hoyo pero empieza ahorita fíjate y ahorita lo que hablaba marina cuando hablamos

371
00:31:16,920 --> 00:31:21,440
de negocio de pequeñas empresas o grandes empresas pues tienes que lidiar con tus socios

372
00:31:21,440 --> 00:31:25,700
con tus socios con los otros ejecutivos de la empresa cuando tienes una pequeña empresa

373
00:31:25,700 --> 00:31:29,400
normalmente es con tu familia no con un hermano un amigo con el que hiciste es que alguna

374
00:31:29,400 --> 00:31:33,600
forma es tu pareja de negocios tienes marca personal pues tienes algún socio o eres tú

375
00:31:33,600 --> 00:31:39,040
solo pero tiene mucho que ver con la pareja con el amor con el matrimonio con la son socios

376
00:31:39,040 --> 00:31:43,000
de alguna forma entonces esta semana en el podcast ni la chara biglio nuestra súper

377
00:31:43,000 --> 00:31:48,360
milda chara biglio nos habla de por qué nos va mal en el amor pero que un segmento que

378
00:31:48,360 --> 00:31:54,240
quise rescatar para compartirles porque nos habla en el día de por qué elegimos a alguien

379
00:31:54,240 --> 00:32:00,460
deliberadamente para resolver problemas entonces tú eliges a no a la a la persona más adecuada

380
00:32:00,460 --> 00:32:05,520
para el momento pero no necesariamente para que estés a gusto y feliz eliges quizá a

381
00:32:05,520 --> 00:32:10,360
la persona que te va a hacer ver el problema que tienes te va a retar a verlo y resolver

382
00:32:10,360 --> 00:32:15,480
te va a retar y muchas veces cuando traemos problemas de negligencia financiera de falta

383
00:32:15,480 --> 00:32:21,560
educación financiera a veces elegimos aunque no lo sepamos alguien financieramente irresponsable

384
00:32:21,560 --> 00:32:26,120
para vivir el infierno y darnos cuenta que tenemos que salir de ahí o no tenemos que

385
00:32:26,120 --> 00:32:29,920
hacerlo así pero es muy bueno entender quiero que escuchen lo que dicen hilda porque hice

386
00:32:29,920 --> 00:32:35,840
esa pregunta sobre cómo elegimos a la pareja como la que pareja que elegimos a veces trae

387
00:32:35,840 --> 00:32:41,160
justamente lo más incómodo pero es lo que necesitamos para crecer veamos y escuchemos

388
00:32:41,160 --> 00:32:46,040
anil aquí está sé que voy a elegir a alguien que me va a sacar de mi zona de confort me

389
00:32:46,040 --> 00:32:53,480
va a cuestionar va a haber roces va a haber chispas voy a crecer conscientemente le elijo

390
00:32:53,480 --> 00:32:57,760
si no lo sé de todas formas la voy a elegir pero en forma inconsciente y puede ser algo

391
00:32:57,760 --> 00:33:03,960
radicalmente diferente cuando uno está en una relación que buscaste esa diferencia

392
00:33:03,960 --> 00:33:10,240
con ciento inconscientemente la elegiste porque si no lo hubieses elegido no estaría ahí

393
00:33:10,240 --> 00:33:16,760
claro que la elegiste la elegiste entonces si la elegiste no es por tonto si la elegiste

394
00:33:16,760 --> 00:33:26,320
es porque necesitabas de eso no y esto ya es el primer paso de decir para que la necesitaba

395
00:33:26,320 --> 00:33:33,000
nadie puede no necesitar lo que sí necesita lo que te faltó te sobró en tu historia

396
00:33:33,000 --> 00:33:39,060
de vida de niños y de adolescentes después lo vas a tener que resolver claro no importa

397
00:33:39,060 --> 00:33:44,880
si la princesa o el maltratado no importa vas a tener que evolucionar eso que te tocó

398
00:33:44,880 --> 00:33:51,400
vivir fíjate que interesante no entonces si tienes una pareja irresponsablemente financiera

399
00:33:51,400 --> 00:33:56,640
valdría la pena preguntarte por qué elegía esta pareja me voy a tatuar nadie necesita

400
00:33:56,640 --> 00:34:00,880
nadie puede no necesitar lo que sí necesita claro brillante nadie puede necesitar lo

401
00:34:00,880 --> 00:34:07,480
que sí necesita y elegimos no a nivel consciente pero nivel subconsciente el dolor que necesitamos

402
00:34:07,480 --> 00:34:13,200
para sanar y y una de las cosas que pasa con la vida financiera y tú y yo lo hemos hablado

403
00:34:13,200 --> 00:34:17,680
muchas veces porque es el tema uno de los temas que nos apasiona es que las finanzas

404
00:34:17,680 --> 00:34:23,040
clarifican y cristalizan otras dinámicas que son más abstractas porque el dinero se

405
00:34:23,040 --> 00:34:28,260
puede contar porque porque porque aterriza las cosas entonces muchas de las dinámicas

406
00:34:28,260 --> 00:34:34,800
abstractas o sutiles o pues más difíciles de notar en la pareja se ven claritas en el

407
00:34:34,800 --> 00:34:42,040
dinero claro no hay nada que pueda ser más poderoso para una pareja que entrarle a la

408
00:34:42,040 --> 00:34:47,440
vida financiera ver su dinero ver su ver su dinero ver tu dinero mi dinero y nuestro dinero

409
00:34:47,440 --> 00:34:51,920
y entrarle a esas conversaciones que suelen ser muy incómodas pero muy constructivas

410
00:34:51,920 --> 00:34:58,120
en una pareja moderna consciente con comunicación clara y efectiva una pareja la antigüita es

411
00:34:58,120 --> 00:35:02,880
no aquí en la que en la familia en la pareja no hablamos de dinero y eso tiene consecuencias

412
00:35:02,880 --> 00:35:06,560
carísimas carísimas el podcast completo está en mi canal de youtube marco antonio

413
00:35:06,560 --> 00:35:12,360
regil tv y cualquier aplicación de podcast con hilda charaviglio esta semana porque

414
00:35:12,360 --> 00:35:16,760
no sé elegir pareja porque sufro tanto en el amor y el dinero tiene muchísimo que ver

415
00:35:16,760 --> 00:35:21,920
con esto oye concurso lista para seguir jugando dios mío no sé si estoy preparada marina

416
00:35:21,920 --> 00:35:27,400
armentares diviértete diviértete fíjate estamos diciendo que la gente en donde se

417
00:35:27,400 --> 00:35:31,680
van los gastos los gastos ya dijimos respuesta número uno en méxico según este estudio

418
00:35:31,680 --> 00:35:36,400
está realizado desde eeuu porque estudiaron a todos los países del mundo entonces el

419
00:35:36,400 --> 00:35:42,080
gasto número uno que se dispara y desperdicio de dinero en diciembre quedamos que es ropa

420
00:35:42,080 --> 00:35:47,920
número dos alimentos y la mitad de los alimentos en diciembre se desperdician tiramos la mitad

421
00:35:47,920 --> 00:35:53,680
de la comida que compramos en diciembre es gravísimo número tres dijimos que es decoración

422
00:35:53,680 --> 00:35:59,320
decoración hay que re hay que usar la misma decoración año con año la misma decoración

423
00:35:59,320 --> 00:36:03,640
la comida pues hay que ser muy conscientes bajarle ropa pues cómprate lo que de verdad

424
00:36:03,640 --> 00:36:08,400
recicla tu ropa vuelve a usar no sé ahora la número cuatro fíjate en diciembre marina

425
00:36:08,400 --> 00:36:13,920
si si en diciembre cuarto lugar en donde la la gente gasta mucho dinero y donde hay

426
00:36:13,920 --> 00:36:24,000
una oportunidad también en diciembre juguetes juguetes no puede ser juguetes no no no no

427
00:36:24,000 --> 00:36:32,800
bebidas alcohólicas en licor juguetes de adultos gasto número cuatro alcohol y joder

428
00:36:32,800 --> 00:36:38,400
se chupa todo el año pero en diciembre se mega recontra chupa se mega recontra chupa

429
00:36:38,400 --> 00:36:45,880
se me reconoci la sidra el albino el tequila la cheve la caguamaca como mi productora me

430
00:36:45,880 --> 00:36:51,760
la imagino perfecto y duplica su dosis de caguama o sea todo que aquí y luego como

431
00:36:51,760 --> 00:36:57,000
el lugar de el lugar de gestionar nos en diciembre luego ahora está de moda el dry january el

432
00:36:57,000 --> 00:37:02,080
enero seco entonces ni una gota de alcohol en enero tampoco es necesario si te si te

433
00:37:02,080 --> 00:37:07,040
moderas en diciembre te puedes echar este le puedes echar piquete a tu ponche en enero

434
00:37:07,040 --> 00:37:12,520
no pasa nada lo que te tomes en con arroz que reyes porque porque no te llevaste al

435
00:37:12,520 --> 00:37:19,600
al borde del del alcoholismo en este se acaba sin dinero y alcohólico en enero tienes dos

436
00:37:19,600 --> 00:37:24,040
problemas moderate en diciembre te puedes ir moderando en enero o sea diciembre de cuando

437
00:37:24,040 --> 00:37:28,360
acá el nacimiento de jesús es la época de emborracharse o sea no sé cómo llegamos

438
00:37:28,360 --> 00:37:32,360
oye fíjate que esta si no tengo no la debí haber adivinado porque mi papá se dedicó

439
00:37:32,360 --> 00:37:36,480
a la venta de bebidas alcohólicas toda mi infancia y trabajaba el 31 de diciembre llegaba

440
00:37:36,480 --> 00:37:42,960
a mi casa en calidad de trapo claro porque hacía en la temporada navideña era todo

441
00:37:42,960 --> 00:37:47,480
todo toda su utilidad del año se hacía en el mes así que ahora me siento peor de no

442
00:37:47,480 --> 00:37:51,800
haber sabido esa respuesta pues sí fíjate ahí está lo viviste en casa lo viviste en

443
00:37:51,800 --> 00:37:56,720
casa entonces número 1 ropa para que veamos dónde podemos ahorrarle número 1 ropa número

444
00:37:56,720 --> 00:38:02,880
2 comida número 3 decoración número 4 bebidas alcohólicas y ahí se acaba la encuesta ya

445
00:38:02,880 --> 00:38:07,080
no me dio número 5 yo voy a decir que es juguetes juguetes y vamos a quedar con eso

446
00:38:07,080 --> 00:38:12,520
para que por lo menos sienta que gané algo si muy bien te la damos por buena juguetes

447
00:38:12,520 --> 00:38:17,960
que también hay una oportunidad ahí la manera en que las personas que criamos infancias

448
00:38:17,960 --> 00:38:23,620
sobre regalamos a nuestras a nuestros hijos y a nuestras hijas en diciembre también

449
00:38:23,620 --> 00:38:27,680
presenta una linda oportunidad porque luego los chavitos queremos queremos nosotros no

450
00:38:27,680 --> 00:38:32,760
sobre consumir y le enseñamos a nuestros hijos a sobre consumir inundándolos y bañándolos

451
00:38:32,760 --> 00:38:37,880
de regalos en la temporada decembrina un par de juguetes es más que suficiente exactamente

452
00:38:37,880 --> 00:38:43,200
y más significativos no tiene que ser realmente quieran si fíjate aquí son una un estudio

453
00:38:43,200 --> 00:38:47,680
pero este es de la conduce en méxico dice que el 72 por ciento de los mexicanos celebran

454
00:38:47,680 --> 00:38:53,160
navidad año nuevo en casa 72 por ciento dice en sus presupuestos decembrinos que es este

455
00:38:53,160 --> 00:38:58,040
respuesta que te sorprendió de la encuesta hecha en eeuu el 40 por ciento del presupuesto

456
00:38:58,040 --> 00:39:01,600
de diciembre se destina decoraciones navideñas no no es que no lo puedo creer no lo no lo

457
00:39:01,600 --> 00:39:06,360
concebíamos verdad no lo concebí no yo tampoco yo ni por error gasto el 40 por ciento imagínate

458
00:39:06,360 --> 00:39:11,200
yo soy yo soy porque traigo la costumbre de que pues los regalos la decoración navideña

459
00:39:11,200 --> 00:39:14,800
es para toda la vida y a mí no más me parece más trabajo yo tengo muchas cosas que hacer

460
00:39:14,800 --> 00:39:20,000
como para este gastar y luego decorar mi casa como si fuera centro comercial bueno este

461
00:39:20,000 --> 00:39:23,960
año yo voy a poner mi arbolito re este de pino échame la tarjeta ya ves que estuvo

462
00:39:23,960 --> 00:39:29,440
con nosotros aquí nuestros amigos super activistas que rentan pinos navideños que es sustentable

463
00:39:29,440 --> 00:39:34,000
te rentan el pino te lo llevan a tu casa tú mantienes el pino vivo y en vez de enseñarle

464
00:39:34,000 --> 00:39:39,520
a tu hijo a matar un árbol y luego tirarlo a la basura le enseñas a darle vida y cuidar

465
00:39:39,520 --> 00:39:44,320
a un ser vivo que es un pinito y luego vienen por el pino se lo llevan y lo siembran y ya

466
00:39:44,320 --> 00:39:49,280
el pino se queda ahí para para toda la vida win win win win win win la página de internet

467
00:39:49,280 --> 00:39:54,120
para rentar tu pino y enseñarle algo muy positivo y ecológico a tus hijos es triple

468
00:39:54,120 --> 00:40:02,360
a es a mac pero con triple a a a a m a c punto com el el obispo joao manuel correa que le

469
00:40:02,360 --> 00:40:06,480
dijimos que era el es porque es brasileiro vive aquí en méxico brasileiro mexicano

470
00:40:06,480 --> 00:40:10,040
dijimos que era el obispo de la ecología y vino y no se hablaba como el par de sufrir

471
00:40:10,040 --> 00:40:16,960
y todo se nos pare de cortar árboles en este instante a a a mac punto com a mac punto com

472
00:40:16,960 --> 00:40:21,600
joao manuel correa a mí me va a llevar mi pinito yo ahorita les voy a escribir si están

473
00:40:21,600 --> 00:40:25,360
están los datos recuerda marina donde te contactamos para poder aprender más y hacer

474
00:40:25,360 --> 00:40:31,280
nuestro corte de cajas este capital finance escribe capitelle finance redes sociales

475
00:40:31,280 --> 00:40:37,400
o capital finance punto com y ahí se pone a inscribir a nuestro bootcamp e que es esta

476
00:40:37,400 --> 00:40:41,360
oportunidad de hacer el corte caja es la próxima semana apuren se espero verlos por ahí y

477
00:40:41,360 --> 00:40:45,640
gracias por venir a por invitarme a platicar es un gusto tenerte aquí de regreso vuelve

478
00:40:45,640 --> 00:40:49,160
antes de que llegue santa claus por favor seguro hacemos una pausita en telefórmula

479
00:40:49,160 --> 00:40:52,440
semana quedada con maxine good side quieren ver el programa completo vénganse al canal

480
00:40:52,440 --> 00:40:58,600
de youtube de grupo fórmula y aquí vamos a continuar con e cuánto sueño necesitamos

481
00:40:58,600 --> 00:41:02,200
porque no es lo mismo para todos también hablaremos de los derechos de los repartidores

482
00:41:02,200 --> 00:41:06,520
de comida y también de cómo afectará el presidente donald trump a la economía mexicana

483
00:41:06,520 --> 00:41:16,840
volvemos si vas en el tráfico de la ciudad de méxico o cualquier otra ciudad escuches

484
00:41:16,840 --> 00:41:23,960
el saxofón imagina que toda la gente a tu alrededor te ama aunque no lo parezca porque

485
00:41:23,960 --> 00:41:29,880
te están echando el laminazo a poco el saco tocando el claxon te tocan el claxon porque

486
00:41:29,880 --> 00:41:34,800
la gente toca el taco toca tanto el claxon cuando has visto que por tocar el claxon avanza

487
00:41:34,800 --> 00:41:39,560
avanza el tráfico nunca es desesperación es ese claro porque estás encerrado y es

488
00:41:39,560 --> 00:41:46,000
como pero se pone peor porque si tocas el claxon y no se soluciona el tráfico y entonces

489
00:41:46,000 --> 00:41:51,880
este mejor pero como que lo sacas pero hay que ir a terapia pero hay mejor terapia también

490
00:41:51,880 --> 00:41:56,920
también pero hay gente que maneja muy mal y dices como de casi nos estampamos bueno

491
00:41:56,920 --> 00:42:02,600
a veces sí te entiendo que está para gente que ya en automático o luego que estás

492
00:42:02,600 --> 00:42:07,840
en el alto y tiene un segundo el verde ya te están tocando y es como esa sí de a terapia

493
00:42:07,840 --> 00:42:13,360
es ese sí es de a terapia es por favor de terapia bueno porque estamos está aquí

494
00:42:13,360 --> 00:42:20,960
este este en estas personas y no iba a decir michelle obama no sé por qué muchas gracias

495
00:42:20,960 --> 00:42:26,120
tenemos los mismos brazos y el mismo cabello que al rato vamos a ver de las elecciones

496
00:42:26,120 --> 00:42:31,360
en eeuu no que me quedé pensando imagínate si michelle obama fuera presidenta hay que

497
00:42:31,360 --> 00:42:37,000
la verdad es que sí imagínate qué mundo tan diferente pero yo sí que ella no quiere

498
00:42:37,000 --> 00:42:40,720
no claro que no quiere se hubiera postulado hubiera ganado cuando digo estamos aquí con

499
00:42:40,720 --> 00:42:47,080
andrea y con mariana nuestras productoras cuando michelle estaba muy cansada de la presidencia

500
00:42:47,080 --> 00:42:51,080
pero cuando terminó la presidencia dijo que lo más feliz que tenía era recuperar a su

501
00:42:51,080 --> 00:42:56,800
marido y a su familia y es muy de familia y justo justo porque no tiene esas aspiraciones

502
00:42:56,800 --> 00:43:01,320
más la gente más quiere que imagínate que michelle obama hubiera sido en vez de camala

503
00:43:01,320 --> 00:43:06,520
harley la candidata no estaríamos no estaríamos ni por error hablando ahorita de este trump

504
00:43:06,520 --> 00:43:11,400
presidente no ay dios mío oigan pero este estamos ahí poniendo el saxofón porque hoy

505
00:43:11,400 --> 00:43:17,920
es el día mundial del saxofón que bonito que bonito el 6 de noviembre se celebra el

506
00:43:17,920 --> 00:43:22,360
día mundial del saxofón una fecha emblemática para celebrar el natalicio del creador del

507
00:43:22,360 --> 00:43:29,440
saxofón adolfi sax ah mira por eso se le un músico y fabricante instrumentos belga

508
00:43:29,440 --> 00:43:34,360
que gracias a los al saxofón popularizó uno de los movimientos musicales más difundidos

509
00:43:34,360 --> 00:43:41,440
en todo el mundo o sea el jazz ay que dato curioso dato curioso el invento el invento

510
00:43:41,440 --> 00:43:47,520
14 14 saxofones diferentes como 14 saxofones diferentes hoy solamente se utilizan cuatro

511
00:43:47,520 --> 00:43:52,360
ese el que toca kenny g que estábamos escuchando es el soprano exactamente ese es el sin albur

512
00:43:52,360 --> 00:43:56,460
es el largo exacto hay cuatro soprano es que también si le haces así no es que aquí

513
00:43:56,460 --> 00:44:01,200
no puede uno hablar de sentimiento porque todo lo que no había mal pensado hasta que

514
00:44:01,200 --> 00:44:07,440
hiciste la mímica sino pero pues es el es para que entiendan es el grandote pues el

515
00:44:07,440 --> 00:44:13,960
argote el argote ese es el sax soprano se llama soprano alto tenor y barítono y barítono

516
00:44:13,960 --> 00:44:18,680
ay pero yo si te voy a hacer algo el saxofón no te gusta es para no si padrísimo 10 pero

517
00:44:18,680 --> 00:44:24,980
es es un instrumento para gente con dinero con dinero porque es caro o con ganas de

518
00:44:24,980 --> 00:44:32,760
cuchicuchi también con puro viejo cochino porque viejo cochino y pues porque tu novio

519
00:44:32,760 --> 00:44:38,320
si un día te agarra y te pone flores y todo y la media luz y te recibe así vestido de

520
00:44:38,320 --> 00:44:45,000
pandita o algo que sea no sé cuál es tu fantasía porque no eso ya ya animales no

521
00:44:45,000 --> 00:44:52,520
muchas veces y sale vestido de tu con una bote de bien ricabil en la cara el saxofón

522
00:44:52,520 --> 00:44:59,600
ahí a poco no no dices si es que el saxofón y barry white es de que hoy toca o sea ya

523
00:44:59,600 --> 00:45:07,360
no hay salida y te dice ven acá andrea hoy es viernes yo lo vería mucho o sea es que

524
00:45:07,360 --> 00:45:13,040
este tipo de voz como que o es de estación de radio o de comercial pues imagínate que

525
00:45:13,040 --> 00:45:18,740
se compra su micrófono y su bocina y te empieza a hablar como así como grupo fórmula dice

526
00:45:18,740 --> 00:45:26,240
hoy andrea vamos a darle con todo y te con el saxofón no en ese momento abro la puerta

527
00:45:26,240 --> 00:45:31,520
y le digo tienes hasta el viernes para sacarme y se vio con descendiente porque le pude

528
00:45:31,520 --> 00:45:36,220
haber hecho mañana nos vamos con esta rolita en el día del saxofón volvemos para hablar

529
00:45:36,220 --> 00:45:40,000
de la calidad del sueño en nuestras vidas a no ya no hay tiempo para la ropa vamos

530
00:45:40,000 --> 00:45:51,120
a estar y ritmics bien ochentero te es aquí con sweet dreams dulces sueños hay yo ayer

531
00:45:51,120 --> 00:45:55,760
les confieso que no dormí muy bien cuando vi como iban las elecciones ya desperté no

532
00:45:55,760 --> 00:46:00,040
también pero que horribles no dormir bien sea sea por lo que sea que horribles despertarte

533
00:46:00,040 --> 00:46:05,560
a la media noche a las 3 4 de la mañana que horrible es tener sueño durante el día y

534
00:46:05,560 --> 00:46:11,720
no poder dormir en la noche andar cansado depender del café este que horrible porque

535
00:46:11,720 --> 00:46:15,920
la situación y cuando dura varios días y jolés es una crisis terrible entonces hoy

536
00:46:15,920 --> 00:46:21,520
vamos a hablar de la calidad del sueño fíjense que en méxico aproximadamente según la universidad

537
00:46:21,520 --> 00:46:28,640
nacional autónoma de méxico el 45 escuchen esto no puede ser el 45 por ciento de la población

538
00:46:28,640 --> 00:46:34,440
adulta en méxico tiene problemas de sueño el insomnio es una de ellas obviamente ronquidos

539
00:46:34,440 --> 00:46:40,200
es otra falta de descansos así duermes pero no descansas te levantas y es qué pasó pues qué hice

540
00:46:40,200 --> 00:46:45,440
con quién mandaba yo este peleando en el sueño que que no descansé entonces un problema bastante

541
00:46:45,440 --> 00:46:49,800
grave para grave para los mexicanos pero obviamente es un problema grave a nivel mundial por eso

542
00:46:49,800 --> 00:46:54,760
hemos invitado a dos grandes especialistas michelle greenberg especialista del sueño en adultos y

543
00:46:54,760 --> 00:47:00,320
mar rivero que es médico funcional y especialista en nutrición y problemas digestivos que tiene que

544
00:47:00,320 --> 00:47:05,960
ver el sueño con la comida todo absolutamente todo por eso lo hemos invitado que esté con nosotros

545
00:47:05,960 --> 00:47:10,880
bienvenida michelle cómo estás muy bien marco muchísimas gracias por la invitación muy contenta

546
00:47:10,880 --> 00:47:15,600
de estar aquí platicando de este problema gigante en el mundo como la falta de sueño la falta de

547
00:47:15,600 --> 00:47:21,480
sueño o la falta de descanso en el sueño porque las dos están durísimas durísimas exactamente

548
00:47:21,480 --> 00:47:29,560
y despertarte a la medianoche etcétera y mar rivero tengo tengo razón lo que digo no la nutrición y

549
00:47:29,560 --> 00:47:33,880
el sueño va mucha razón de la manita muy delamado están muy involucrados y es una de las medicinas

550
00:47:33,880 --> 00:47:39,720
más baratas si corregimos la nutrición tenemos un paso adelante pancita enferma no puedo dormir bien

551
00:47:39,720 --> 00:47:45,840
cualquier las hormonas están muy mal o sea son es un efecto dominado si las hormonas afectan se

552
00:47:45,840 --> 00:47:49,680
afecta el sueño se afecta todo el sistema pero no vamos a hablar solamente de lo obvio porque

553
00:47:49,680 --> 00:47:55,680
lo obvio sería oye me pegué una tamalada a las 11 de la noche me eché cuatro tamales y frijoles

554
00:47:55,680 --> 00:48:01,600
pues obviamente no duermes bien esa noche pero aquí el tema es no dormir bien en forma crónica porque

555
00:48:01,600 --> 00:48:06,800
tu estilo de vida la comida no es la ideal no es la ideal exactamente bueno a ver para empezar

556
00:48:06,800 --> 00:48:11,880
qué papel juega el sueño en nuestra calidad de vida en nuestra inteligencia nuestro rendimiento

557
00:48:11,880 --> 00:48:19,680
este financiero emocional sexual en todo yo diría que es como el pilar más importante de todo si no

558
00:48:19,680 --> 00:48:23,600
duermes el sueño es como un taller de recuperación puedes hacer fuerza en el gimnasio pero si no

559
00:48:23,600 --> 00:48:28,880
duermes el músculo no crece puedes comer bien pero si no duermes no absorbes los nutrientes que

560
00:48:28,880 --> 00:48:35,080
necesitan entonces yo creo que el sueño es como el pilar básico de una buena vida básicamente o

561
00:48:35,080 --> 00:48:41,560
sea tener salud emocionar salud mental salud física si no duermes no hay esa reparación que

562
00:48:41,560 --> 00:48:46,520
se necesita para estar bien y un rol muy importante entre la gente que no duerme bien y la posibilidad

563
00:48:46,520 --> 00:48:53,960
de una dimensia cuando estás ya grandecito y depresión y mal humor ansiedad hay como toda una

564
00:48:53,960 --> 00:49:00,480
hay un tema mental enorme en no dormir que te lo puedes ir quitando si descansa a ver para entender

565
00:49:00,480 --> 00:49:04,800
lo básico obviamente vamos a hablar de soluciones pero mi querida mar rivero como médico funcional

566
00:49:04,800 --> 00:49:11,600
qué consecuencias sufre nuestro cuerpo cuando no un día no duermo bien sino regularmente no duermo

567
00:49:11,600 --> 00:49:16,400
bien lo más importante es que el metabolismo no funciona bien y el cerebro no descansa si el cerebro

568
00:49:16,400 --> 00:49:20,600
no descansa y el metabolismo no funciona no hay liberación de las hormonas que necesitamos no hay

569
00:49:20,600 --> 00:49:26,560
regeneración celular remodelación y por lo tanto estamos muy en riesgo de enfermedades crónicas

570
00:49:26,560 --> 00:49:34,880
diabetes hipertensión osteoporosis y de obesidad de ahí demencia ansiedad depresión 45% más altos

571
00:49:34,880 --> 00:49:39,880
estos riesgos altísimo no dormir bien hace que yo suba de peso y no no me refiero al peso saludable

572
00:49:39,880 --> 00:49:44,400
de músculos no no es pura grasa pero esa misma grasa también libera hormonas y el no dormir

573
00:49:44,400 --> 00:49:49,560
crea produce que haya demencia en mala memoria y edades muy tempranas ha estudiado desde los 60

574
00:49:49,560 --> 00:49:54,640
años 50 años en australia inglaterra estados unidos tienen el doble del riesgo que cualquier

575
00:49:54,640 --> 00:50:00,360
persona normal esto es muy alto mi mamá tomaba una pastilla que se llamaba ativan creo que todavía

576
00:50:00,360 --> 00:50:05,240
está en el mercado todavía está en el mercado y por años la tomó y después leía algunos artículos

577
00:50:05,240 --> 00:50:09,600
que decía que había algunas sustancias en esa medicina en particular no sé si es en todas las

578
00:50:09,600 --> 00:50:15,480
medicinas para dormir que eran que te hacían más propenso o sea no es que por la pastilla le dio

579
00:50:15,480 --> 00:50:20,880
alzheimer pero que te hacían más propenso aumentaban las posibilidades de demencia entonces no duermes

580
00:50:20,880 --> 00:50:26,800
bien los solucionas en pastillándote en lugar de cambios en tu estilo de vida y entonces en

581
00:50:26,800 --> 00:50:31,800
o sea es una bola de nieve horrible enorme y se ha visto que estos medicamentos producen cierto

582
00:50:31,800 --> 00:50:37,480
estrés al cerebro relajan entre comillas y si nos ayudan a dormir pero a la larga tienen efectos

583
00:50:37,480 --> 00:50:43,840
secundarios que no crecíramos alzheimer demencia ansiedad depresión cosas que es muy difícil

584
00:50:43,840 --> 00:50:47,800
después empezamos con la tabula que empiezan a tomar cinco pastillas de empezar por un en

585
00:50:47,800 --> 00:50:51,920
pastillarte para dormir no es la solución ideal justo es lo que te quería comentar como que vivimos

586
00:50:51,920 --> 00:50:57,520
en un mundo muy rápido le haces un clic y tienes lo que necesitas mañana le haces un clic y en dos

587
00:50:57,520 --> 00:51:02,520
horas ya lo tienes en tu casa entonces estamos perdiendo la paciencia de vivir procesos naturales

588
00:51:02,520 --> 00:51:07,080
viajas con tus hijos a un lugar donde el horario es diferente obviamente te vas a tardar dos tres

589
00:51:07,080 --> 00:51:11,600
días en agarrar el horario de un lugar diferente porque tu cuerpo se tiene que adaptar a la luz a

590
00:51:11,600 --> 00:51:17,000
vivir a lo que hay no y de repente y quieres que sea así entonces que haces pues la gomita la

591
00:51:17,000 --> 00:51:23,320
pastilla la y justamente buscando estas soluciones rápidas perdemos como el contacto con nosotros

592
00:51:23,320 --> 00:51:27,840
decir ok que necesito para dormir bien no pues tal vez simplemente olvidarme el celular una hora

593
00:51:27,840 --> 00:51:33,120
antes de acostarme y no lo quiero hacer porque ese cambio me implica un sacrificio y prefiero

594
00:51:33,120 --> 00:51:37,120
hacer algo rápido como pues me tomo una pastillita la higiene del sueño ahora también hay de pastillas

595
00:51:37,120 --> 00:51:43,440
a pastillas hay de suplementos y luego ya hay drogas fuertes que sí que me imagino que en algunos casos

596
00:51:43,440 --> 00:51:49,240
y si te lo manda el médico pues habrá casos en donde sí lo mandamos pero tiene que haber un daño

597
00:51:49,240 --> 00:51:53,160
neurológico una razón para mandarse y siempre hay que intentar primero con el estilo de vida y con

598
00:51:53,160 --> 00:51:58,280
suplementos y ya de verdad no logran conciliar el sueño o un sueño profundo y reparador entonces

599
00:51:58,280 --> 00:52:02,800
ya puedes pensar en algo más pero siempre hay que intentar con lo primero la base para que si el

600
00:52:02,800 --> 00:52:06,600
paciente lo pueda hacer hombre el 90% de mis pacientes tienen alguna alteración del sueño

601
00:52:06,600 --> 00:52:13,080
es la primera pregunta en cada consulta cómo estás durmiendo y si es reparador o no ya importantísimo

602
00:52:13,080 --> 00:52:17,680
cómo estás durmiendo y es reparador o no es reparador reparador significa que despierto

603
00:52:17,680 --> 00:52:21,840
descansado oye me despierto tengo energía para empezar mi día eso implica que el sueño fue

604
00:52:21,840 --> 00:52:26,800
eficiente el cerebro descansó el músculo descansó todo el cerebro todo el cuerpo perdón se regeneró

605
00:52:26,800 --> 00:52:31,880
una cosa que te gusta el cafecito en la mañana pero todo es que necesites el café en la mañana

606
00:52:31,880 --> 00:52:38,200
como una droga de sin café no funciona o no puedo es la diferencia aunque también existe una cosa

607
00:52:38,200 --> 00:52:43,800
que se llaman crono trip crono tipos que es como qué tipo de persona tú eres hay gente que en la

608
00:52:43,800 --> 00:52:48,160
mañana se para muy bien y está perfecta a veces sin dormir muy bien a veces durmiendo bien y hay

609
00:52:48,160 --> 00:52:53,720
gente que sus mejores horas del día son en la noche y eso ya depende mucho de ti de cómo genéticamente

610
00:52:53,720 --> 00:53:00,720
estés formado no crono tipo nunca había escuchado eso hay crono tiempo y tipo pues el tipo hay gente

611
00:53:00,720 --> 00:53:05,880
que funciona mejor de noche que de mañana y no es ninguna enfermedad simplemente que así eres así

612
00:53:05,880 --> 00:53:10,120
es ajena se llaman buhos y son gente que en la noche están muy bien claro la mayor parte de los

613
00:53:10,120 --> 00:53:15,080
músicos por ejemplo nosotros trabajamos aquí en los medios de comunicación hay muchísima gente

614
00:53:15,080 --> 00:53:21,240
actores compositores que se desvelan y en la noche como son productivos o hay muchos emprendedores

615
00:53:21,240 --> 00:53:25,520
que se quedan haciendo planes de negocios porque la noche todo mundo se va a dormir ya no te da

616
00:53:25,520 --> 00:53:29,760
sonar el teléfono es tu familia ya no te da lata entonces trabajan muy bien trabajas muy bien pero

617
00:53:29,760 --> 00:53:33,240
obviamente te tienes que levantar tarde muchas empresas de tecnología que también lo hacen tipo

618
00:53:33,240 --> 00:53:37,920
les pone pus y cosas para que trabajen de noche y nadie los molestios lo hagan al horario al que

619
00:53:37,920 --> 00:53:43,280
mejor les conviene a ellos o sea que no todos somos naturalmente mañaneros exactamente y no tiene

620
00:53:43,280 --> 00:53:47,680
nada de malo no ser mañanero el problema es cuando te casa un mañanero con un nocturno y a ver cómo

621
00:53:47,680 --> 00:53:54,440
convives porque en la noche ya bueno pues si quieren espacio cada quien lo tiene no es un espacio

622
00:53:54,440 --> 00:53:59,080
solito pues sí les gusta así tener su independencia pues perfecto yo me duermo tú te quedas trabajando

623
00:53:59,080 --> 00:54:04,160
y funcionamos y viceversa que andrea nuestra productora dice que hay ale allá le pasa pero el

624
00:54:04,160 --> 00:54:08,640
tema es si te da problemas o no a ver pero son muchas preguntas pero es lo mismo dormir entonces

625
00:54:08,640 --> 00:54:14,800
de día o sea si alguien es búho y se duerme a las dos de la mañana todos los días y duermen sus

626
00:54:14,800 --> 00:54:22,440
siete ocho horas está bien o le hace daño técnicamente podría estar bien pero hay hormonas

627
00:54:22,440 --> 00:54:27,040
que se libran antes de las 12 de la noche y eso está muy estudiado o sea la ciencia dice antes de

628
00:54:27,040 --> 00:54:31,840
las 12 de la noche se libera hormona de crecimiento aumenta la leptina todo lo que hace bienestar

629
00:54:31,840 --> 00:54:35,960
o sea el cuerpo no se adapta según las horas a las 12 de la noche o sea el cuerpo trae un reloj

630
00:54:35,960 --> 00:54:41,000
interno y se a las 12 y olivera hormonas antes de las dos antes de las 12 pero el cuerpo no dice

631
00:54:41,000 --> 00:54:45,520
ah no pero te pues para este ser humano es por el ciclo circadiano que de manera natural con el sol

632
00:54:45,520 --> 00:54:51,600
se regula entonces por más que quieras si de día el día es de 7 a 7 y tú te quieres dormir a las

633
00:54:51,600 --> 00:54:56,040
dos de la mañana pues esas horas de noche que tu cuerpo sí se dio cuenta que se hizo de noche de

634
00:54:56,040 --> 00:54:59,320
las estás perdiendo de sueño de buena calidad o sea el búho si tiene un reto más grande que el

635
00:54:59,320 --> 00:55:04,040
que siempre se cumple con la cuota de sueño y dormir tus siete horas diarias es importante pero

636
00:55:04,040 --> 00:55:08,800
también qué horas estás durmiendo esas siete horas implica se implica un cambio pero yo soy que

637
00:55:08,800 --> 00:55:12,520
verlo con un especialista de sueño ahora vamos a una pausita cuando regresemos hablaremos de

638
00:55:12,520 --> 00:55:19,480
cuántas horas necesitamos para dormir todo mundo dice ocho horas pero todos necesitamos ocho hay

639
00:55:19,480 --> 00:55:24,480
gente que está bien con cinco o seis hay gente que necesita más de ocho cómo saber cómo saber

640
00:55:24,480 --> 00:55:29,720
cuántas horas necesito yo para dormir y obviamente hablaremos de soluciones para conciliar el sueño

641
00:55:29,720 --> 00:55:34,200
michelle green en greenberg y marri vero están con nosotros nuestras expertas y volveremos para

642
00:55:34,200 --> 00:55:40,040
hablar de el papel del sueño en nuestra salud y cómo podemos solucionar esto de dormir y no

643
00:55:40,040 --> 00:55:44,280
descansar o dormir estarme despertando las 3 4 de la mañana volvemos después de una pausa

644
00:55:47,080 --> 00:55:52,840
una cabeza llena de sueños con coldplay estamos hablando de los sueños y de la importancia y la

645
00:55:52,840 --> 00:55:57,000
calidad del sueño de descansar bien michelle greenberg especialista en el sueño de adultos y

646
00:55:57,000 --> 00:56:03,680
marri vero médico funcional especialista en nutrición y problemas digestivos aquí en youtube

647
00:56:03,680 --> 00:56:08,600
varias personas dijeron marco mi bueno una persona me está diciendo específicamente judy tapia en

648
00:56:08,600 --> 00:56:13,000
youtube le mandamos un abrazo dice mi papá tomó toda su vida esas pastillas las que yo mencioné

649
00:56:13,000 --> 00:56:17,600
que eran las que tomaba mi mamá era tibán y sí dice terminó sus últimos tres años con demencia

650
00:56:17,600 --> 00:56:23,520
entonces es un y es así se las mandó un médico pero también estamos hablando de hace muchos años

651
00:56:23,520 --> 00:56:29,680
donde no se habían no habían salido los estudios famosos pero a ver entonces cuántas horas todos

652
00:56:29,680 --> 00:56:34,280
los seres humanos necesitamos dormir el mismo número de horas o es distinto pues yo creo que

653
00:56:34,280 --> 00:56:39,160
es distinto de hecho hace poquitito acá salió una un estudio que dice que las mujeres necesitamos

654
00:56:39,160 --> 00:56:44,440
dormir más que los hombres y eso me parece súper interesante porque muchas veces las mujeres somos

655
00:56:44,440 --> 00:56:47,800
las que atendemos a los niños en la noche las que nos paramos a llevarlos al camión las que estamos

656
00:56:47,800 --> 00:56:52,280
pendientes de que lleguen a la escuela y pues teniendo que dormir más a veces y trabajar

657
00:56:52,280 --> 00:56:57,120
además además de doble trabajo la mayor parte las mujeres que son mamás tienen doble trabajo

658
00:56:57,120 --> 00:57:02,760
entonces necesitan más descanso o sea pero promedio hombres por medio mujeres lo mínimo saludable

659
00:57:02,760 --> 00:57:08,160
siete horas siete siete horas y lo en el estudio lo que dicen es 20 minutos más mínimo necesita la

660
00:57:08,160 --> 00:57:14,360
mujer o sea 7 horas y media hacia 8 sí ahora no son solamente las horas sino que sean interrumpidos

661
00:57:14,360 --> 00:57:19,480
no porque si estás levantándote varias veces en la noche no es lo mismo no es lo mismo y puedes

662
00:57:19,480 --> 00:57:24,320
liberar cortisol en esa levantada o sea ya levantarte cinco minutos al baño porque el niño se despertó

663
00:57:24,320 --> 00:57:31,000
o porque se volvió la mosca ya liberas cortisol y ya hay una alteración del sueño ya por ejemplo

664
00:57:31,000 --> 00:57:36,240
hablando de levantarte a la media noche hay mucha gente que ronca y tienes una pareja que ronca y

665
00:57:36,240 --> 00:57:40,880
se ha que quiero dormir contigo afrasaditos pero está junto a ti entonces no puedes dormir bien

666
00:57:40,880 --> 00:57:45,560
dos recomendaciones un estudio del sueño ver que no tenga una obstructiva del sueño o cualquier

667
00:57:45,560 --> 00:57:51,640
alteración dos cuartos súper legal dormir en dos cuartos o sea la persona que está tanto la que

668
00:57:51,640 --> 00:57:58,160
ronca como la que le están roncando está bien afectadas por la por el ronquido porque no duerme

669
00:57:58,160 --> 00:58:02,280
ni no descansa y puede tener consecuencias graves muy bien el ronquido se puede quitar se puede

670
00:58:02,280 --> 00:58:07,480
sanar con un sipa que es una maquinita que ayuda a estimular la respiración si puede mejorar muchísimo

671
00:58:07,480 --> 00:58:11,240
el ronquido y mucha gente deja de roncar por completo tienes que poner así como un bosalito

672
00:58:11,240 --> 00:58:15,840
con una máscara es una máscara que estimula a que entre el oxígeno a los pulmones y este mismo

673
00:58:15,840 --> 00:58:20,280
estimula que el centro de respiración en el cerebro no se le olvide de cierta manera respirar

674
00:58:20,280 --> 00:58:26,160
entonces no hay que dormir así exactamente pero si o si pero si roncan hay que ir al médico o sea si

675
00:58:26,160 --> 00:58:31,000
roncas no es como un chistecito puede ser que no esté respirando bien que no entre en calidad de

676
00:58:31,000 --> 00:58:37,080
sueño profunda entonces no estás descansando el ronquido es una señal de vete a checar claro si

677
00:58:37,080 --> 00:58:42,600
yo cometo el error de ponerme muchas almohadas ronco así por la posición y si no pongo almohadas

678
00:58:42,600 --> 00:58:47,200
estás bien estoy bien porque no porque hasta yo me despierto cuando llego a roncar no por medio

679
00:58:47,200 --> 00:58:52,760
flojera tan pones dos almohadas que la cama esté llena y de que será bonita y medio flojera quitar

680
00:58:52,760 --> 00:58:59,040
quitar las almohadas entonces me acuesto y me despierto y entonces espero que si no tengo almohada

681
00:58:59,040 --> 00:59:09,000
o la almohada es bajita nunca que yo sepa habría que preguntarle algunas exparejas pero cualquier

682
00:59:09,000 --> 00:59:12,960
persona puede roncar desde joven desde joven y usualmente ahí si es un alteración de centro

683
00:59:12,960 --> 00:59:16,560
respiratorio o anatómica y entonces tengas la edad que tengas y roncas hay que ir al doctor

684
00:59:16,560 --> 00:59:21,200
hasta los bebés y el bebé ronca hay que llevarlo al doctor porque le puede alterar incluso el

685
00:59:21,200 --> 00:59:25,720
crecimiento y voy al médico general de entrada o voy a un especialista especialistas en sueño

686
00:59:25,720 --> 00:59:31,440
y un otorrino puede ser un homólogo también todos estos tienen estudios en pero por dónde empiezo

687
00:59:31,440 --> 00:59:36,960
voy directo al otorrino laringólogo yo creo que sí sí no sí o sea depende si tienes un muy buen

688
00:59:36,960 --> 00:59:41,960
médico general o un internista y iría a un internista y que te canalice pues de entrada

689
00:59:41,960 --> 00:59:46,200
tener el estudio del sueño cuando ya llegaste al neomólogo porque tú tú eres especialista en

690
00:59:46,200 --> 00:59:51,040
nutrición por ejemplo exacto pero te gusta el tema del sueño entonces iba contigo van como le sabes

691
00:59:51,040 --> 00:59:56,040
al tema les mando un estudio del sueño lo analizamos juntos y logramos una respuesta pero no todos

692
00:59:56,040 --> 01:00:01,680
los médicos tienen esa preparación depende quién sea tu doctor o doctora si no tienes una una

693
01:00:01,680 --> 01:00:05,800
doctora o doctor que te espere que tenga que haya estudiado el tema entonces si te lo puedes brincar

694
01:00:05,800 --> 01:00:09,800
de decir voy a la doctora laringólogo es que muchas veces el ronquido tiene que ver con que

695
01:00:09,800 --> 01:00:14,380
tienes más grandes adenoides o tienes algo que te impide respirar bien y eso produce sonido pues

696
01:00:14,380 --> 01:00:17,800
como unas glandulitas que tienes aquí en la garganta que están más crecidas y no respiras

697
01:00:17,800 --> 01:00:24,440
bien adenoides llaman ok están entre la nariz y la garganta ya ok entonces a ver suplementos

698
01:00:24,440 --> 01:00:28,760
porque estamos hablando que las pastillas son pueden ser bastante agresivas y tienen sus riesgos

699
01:00:28,760 --> 01:00:33,560
hay que ir con el médico un médico responsable pedir segunda opinión etcétera pero suplementos

700
01:00:33,560 --> 01:00:38,240
que si puedo comprar sin receta médica o bien lo mejor es que te lo recete tu médico tu nutriólogo

701
01:00:38,240 --> 01:00:42,840
obvio pero que suplementos si me ayudan que no me que no sean adictivos y que no me anden

702
01:00:42,840 --> 01:00:48,680
provocando demencia alzheimer yo creo que magnesio sería lo más magnesio el etanina melisa el

703
01:00:48,680 --> 01:00:53,360
triptofano gaba que es relajante todo eso todo esto podría ser para el sueño y hay obviamente

704
01:00:53,360 --> 01:00:59,680
hay ciertos usos hay unos que vienen combinados en casos muy graves y hay ciertos usos para cada

705
01:00:59,680 --> 01:01:07,040
a ver despacito cuál era fue el primero melisa melisa es lemon balm o bálsamo limón ah ok bálsamo

706
01:01:07,040 --> 01:01:13,280
el limón valeriana es otra la valeriana no es para el cuchicuchi la valeriana relaja así te puede

707
01:01:13,280 --> 01:01:19,600
inducir a la valeriana la valeriana la valeriana era para que te pusieras como bailarina no no no

708
01:01:19,600 --> 01:01:26,120
la valeriana relaja relaja ok y luego la valeriana paciflora el etanina que es un compuesto del té

709
01:01:26,120 --> 01:01:30,680
verde que relaja y sea también en ansiedad pero el té verde no te quita el sueño por la tina

710
01:01:30,680 --> 01:01:35,000
pero este compuesto del té que se extrae que es la de la tina relaja y quita la ansiedad como como

711
01:01:35,000 --> 01:01:41,960
como se llama el etanina el etanina ok espectacular ustedes los profesionales de la salud y para mí

712
01:01:41,960 --> 01:01:48,880
nunca escucho esa palabra en mi vida despacito el tritofano triptofano gaba tofano gaba es un

713
01:01:48,880 --> 01:01:54,200
neurotransmiso que tenemos en el cerebro que relaja por excelencia relaja mucha gente le sienta muy

714
01:01:54,200 --> 01:02:00,800
bien que más inocitol que inocitol inocitol el inocitol ayuda muchísimo a inducir el sueño

715
01:02:00,800 --> 01:02:06,840
y así que la inocencia magnesio yo como magnesio es clasico el magnesio es muy bueno pero hay gente

716
01:02:06,840 --> 01:02:10,880
que si toma dosis muy altas puede que al día siguiente no se pueda ni despertar del cansancio

717
01:02:10,880 --> 01:02:16,360
que no pueda mover bien los músculos porque relaja los músculos hay que tener cuidado como y cuando

718
01:02:16,360 --> 01:02:21,960
lo toma la otra como se llama la que tu cerebro produce melatonina esa que onda es adictiva es

719
01:02:21,960 --> 01:02:26,080
bueno es malo tomarlo es una hormona no es una hormona que se libera de manera natural todas las

720
01:02:26,080 --> 01:02:31,640
noches al caer el cortisol y hay ciertos estudios que muestran dependencia a la melatonina si aparte

721
01:02:31,640 --> 01:02:35,440
me decía algún otro médico que vino que si tomas melatonina entonces tu cuerpo ya no la va a producir

722
01:02:35,440 --> 01:02:40,640
porque le estás haciendo su trabajo literalmente deja de producirla en espera de que tú lo tomes

723
01:02:40,640 --> 01:02:45,760
es temporalmente con supervisión médica ok lo que buscas es crear un hábito con la melatonina y

724
01:02:45,760 --> 01:02:50,600
destetar de la melatonina destetar o sea como si de plano tienes dos horas muy alterados alguien que

725
01:02:50,600 --> 01:02:54,640
se horme dos de la mañana tal vez lo ayudas un poquito al principio ya que logras tener buenos

726
01:02:54,640 --> 01:03:00,080
horarios empiezas tal vez a pero pusier con el doctor porque si no pusi magnesio melatonina melisa

727
01:03:00,080 --> 01:03:06,760
pasiflora el tianti que natiana triptofano gaba y nos no pues ya trae un cóctel ahí tremendo no

728
01:03:06,760 --> 01:03:11,400
no hace el perro me ve raro cuando saco todos los pastillos ya hay para perros eso está gravísimo

729
01:03:11,400 --> 01:03:16,880
y pedco ya tiene una para perros perros tienen problemas claro pues si el papá o la mamá está

730
01:03:16,880 --> 01:03:22,920
con la computadora y la luz encendida el pobre perro también empieza a tener problemas y eso son

731
01:03:22,920 --> 01:03:28,640
muchas cosas pero de ninguno de eso provoca adicciones ni problemas solamente pero hay que

732
01:03:28,640 --> 01:03:34,080
ir al médico siempre supervisado yo pienso que sí por la dosis por cómo te lo tomas en qué horario

733
01:03:34,080 --> 01:03:38,040
también puede tener el tipo de magnesio hablando magnesio depende del tipo el que utiliza ahora

734
01:03:38,040 --> 01:03:42,880
el sueño perdido no lo recupero el sábado me fui aquí de reventón y el domingo voy a dormir más

735
01:03:42,880 --> 01:03:48,000
nada eso no existe o sea no realmente hay gente que sí duerme 10 horas y se ha ok ya me recuperé y

736
01:03:48,000 --> 01:03:54,160
sienten que se relajan más pero no es como que lo pierdes y o sea no es como que perdiste un

737
01:03:54,160 --> 01:03:59,480
dinero en la bolsa y lo recuperas cuando sube tu accion o hay que dormir bien todos los días

738
01:03:59,480 --> 01:04:03,560
digo si un día no no pasa nada pero si crónicamente no entonces ya entras en temas

739
01:04:03,560 --> 01:04:08,080
si la gente que se vierne el jueves viernes sábado me desvelo y pues me recupero el domingo

740
01:04:08,080 --> 01:04:14,280
durmiendo todo el día no no funciona así y otra vez la calidad claro o que alguna recomendación

741
01:04:14,280 --> 01:04:18,760
final que nos quieren dar antes de despedirnos para el sueño el sueño la clave es la higiene del sueño

742
01:04:18,760 --> 01:04:23,880
por favor paga en la luz azul luces muy blancas más o sea luces muy tenues después de la novena de la

743
01:04:23,880 --> 01:04:28,920
noche y hacer un horario de sueño creo que eso es crucial por un horario regular para ir a dormir y

744
01:04:28,920 --> 01:04:33,680
para despertar si luego a mí me critican que pues que estoy viejito porque yo a las nueve saco mi

745
01:04:33,680 --> 01:04:38,160
perro las 8 45 última caminata y a las nueve me encanta estar en la camita no quise que me dormo

746
01:04:38,160 --> 01:04:43,680
las 9 pero pues ya estás descansando si si ya me estoy este desencillando decía mi abuela desencillante

747
01:04:43,680 --> 01:04:49,640
mi hijito a la cama sí yo creo que sí es importante muy bien michelle greenberg donde

748
01:04:49,640 --> 01:04:55,000
encontramos para como especialista del sueño para consultar contigo en arroba slip coach méxico

749
01:04:55,000 --> 01:05:02,360
es como en instagram en cualquier red social que quieran ahí me pueden encontrar slip coach ok no

750
01:05:02,360 --> 01:05:08,880
das consejos para un cabello bello porque la cabella podías anunciar shampoo eso pasa cuando

751
01:05:08,880 --> 01:05:15,240
duermen bien muy bien slip coach michelle greenberg mar rivero médico funcional especialista en

752
01:05:15,240 --> 01:05:22,080
nutrición problemas digestivos en donde te encontramos en arroba doctor mar o dr mar rivero doctor mar

753
01:05:22,080 --> 01:05:26,480
así doctor mar rivero doctor mar rivero perfectamente pues gracias a las dos por haber estado con nosotros

754
01:05:26,480 --> 01:05:31,640
muchas gracias por la invitación regresen pronto para profundizar más está bueno el hice oigan volveremos

755
01:05:31,640 --> 01:05:37,640
a hablar del tema de los repartidores en méxico hay más de 350 mil personas que trabajan como

756
01:05:37,640 --> 01:05:42,640
repartidores por eso los ven en motito todo el día por todas partes pero qué derechos laborales

757
01:05:42,640 --> 01:05:46,280
tienen hay gente que no tiene jornada laboral que no tiene derechos que no tienen prestaciones

758
01:05:46,280 --> 01:05:50,840
está terrible el tema y hoy hablaremos con un experto que viene a explicarnos que es lo que el

759
01:05:50,840 --> 01:05:55,760
es vocero de los repartidores unidos de méxico y hablaremos de cómo se les puede ayudar y qué

760
01:05:55,760 --> 01:06:01,440
esperan de este gobierno federal y cómo podemos cooperar todos para que haya justicia y no visten

761
01:06:01,440 --> 01:06:07,200
viviendo una semi esclavitud en las calles o sea porque es un tema muy delicado volvemos después

762
01:06:07,200 --> 01:06:12,840
de una pausa estamos juntos en grupo forma los espero te saluda jaime nuñez los espero en juntos

763
01:06:12,840 --> 01:06:21,560
donde y cuando quieras noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida

764
01:06:23,080 --> 01:06:25,720
grupo fórmula abriendo la conversación

765
01:06:25,720 --> 01:06:40,840
a la work con missy elliot work entonces trabaja lo que vemos lo que vemos en las calles de toda

766
01:06:40,840 --> 01:06:45,320
la república mexicana yo creo que ya en el mundo entero es algo que no veíamos antes que son

767
01:06:45,320 --> 01:06:50,880
motitos repartidoras por todos lados por todo ahí tienes que andar las vivas porque se meten por la

768
01:06:50,880 --> 01:06:55,280
izquierda por la derecha y todo y de repente ni los ves y das una curva y andas matando un pobre

769
01:06:55,280 --> 01:07:01,240
a un pobre a un pobre ser humano que anda este viviendo y sobreviviendo 350 mil personas en

770
01:07:01,240 --> 01:07:06,200
méxico nada más en méxico trabajan como repartidores de plataformas de comida o envío

771
01:07:06,200 --> 01:07:11,160
yo no sé ustedes pero yo pido comida pues que será tres veces a la semana cuatro veces a la semana

772
01:07:11,160 --> 01:07:15,880
muchos de ellos ya los conozco de piquete de ombligo qué pasó hay lo mismo de siempre casi casi no pero

773
01:07:15,880 --> 01:07:21,240
muchos de ellos son quienes son muchos de ellos son estudiantes mamás solteras es gente que está

774
01:07:21,240 --> 01:07:28,760
buscando ingresos extra y flexibilidad no todos están de tiempo completo es gente que dice voy a

775
01:07:28,760 --> 01:07:35,720
hacer esto como un extra en mi vida y obviamente queremos que se les proteja que tengan derechos

776
01:07:35,720 --> 01:07:41,040
que tengan beneficios sin embargo hay una propuesta que yo creo que debe ser con la mejor de las

777
01:07:41,040 --> 01:07:47,600
intenciones hay una propuesta del gobierno federal en méxico de de mejorar sus jornadas

778
01:07:47,600 --> 01:07:53,360
sus salarios sus prestaciones sin embargo hoy viene francisco edgar balderas que es vocero de

779
01:07:53,360 --> 01:08:00,440
repartidores unidos de méxico a decirnos cuáles son los pros y contras de esta ley que está siendo

780
01:08:00,440 --> 01:08:06,080
creada con la intención me imagino que buena pues obvio de protegerlos pero a veces cuando te quieren

781
01:08:06,080 --> 01:08:11,960
proteger y no te han preguntado cómo quieres que te ayuden podrían estar haciendo algo que en lugar

782
01:08:11,960 --> 01:08:16,280
de beneficiar los podría perjudicar así que está muy interesante el tema la hemos da bienvenida a

783
01:08:16,280 --> 01:08:21,160
francisco edgar balderas vocero como les decía de repartidores unidos de méxico como estás francisco

784
01:08:21,160 --> 01:08:25,360
hola muy buenos días muy bien muchas gracias por el espacio tú eres repartidor obviamente repartidor

785
01:08:25,360 --> 01:08:29,200
ya llevo tres años en esto tres años cuánto tiempo cuántas horas al día pasas en la moto

786
01:08:29,200 --> 01:08:34,640
repartidora pues básicamente le doy en fin de semana más pero se me ha viento mis 10 12 horitas

787
01:08:34,640 --> 01:08:39,280
en tres semanas descansó un poquito menos ahora que ya puedo ir yo escogiendo porque haces otras

788
01:08:39,280 --> 01:08:43,480
cosas si exactamente que la mayoría de los repartidores hacen otras cosas o sea no se dedican

789
01:08:43,480 --> 01:08:48,880
de tiempo completo a esto exactamente muchos bueno hay muchas madres solteras por ejemplo que tienen

790
01:08:48,880 --> 01:08:54,680
que sus actividades con sus hijos y les permite este trabajo trabajar generar ingresos sin descuidar

791
01:08:54,680 --> 01:09:00,280
a los niños claro hay personas también que que cuidan a personas que tienen alguna discapacidad

792
01:09:00,280 --> 01:09:05,040
y ellos también por la demanda de tiempo que tienen con la persona que cuidan pues se dedican

793
01:09:05,040 --> 01:09:11,280
a la repartida hay otros que saliendo de su trabajo este salen a sacar un extra en la aplicación

794
01:09:11,280 --> 01:09:17,440
gente mucha enviadora que está poniéndole todo el alma para salir adelante exactamente sí sí sí

795
01:09:17,440 --> 01:09:23,600
exactamente si hay buenos ingresos la verdad es que sí puedes ganar más de lo que en una en una

796
01:09:23,600 --> 01:09:29,120
empresa ganas en un trabajo godin pues que se le dice exactamente de tiempo completo en una en una

797
01:09:29,120 --> 01:09:35,000
empresa porque porque qué tanto es lo que te pagan por cada repartida y qué tanto son las propinas

798
01:09:35,000 --> 01:09:40,400
yo siempre le pongo el máximo de propina para que llegue rápido y le pongo la aplicación me pone

799
01:09:40,400 --> 01:09:46,200
ahí este motivo para que se motive porque la verdad es rarísima ha sido la excepción la verdad la

800
01:09:46,200 --> 01:09:52,280
mayoría son excelentes este repartidor y pues es que uno trata de dar el servicio mejor posible

801
01:09:52,280 --> 01:09:57,960
no la verdad es que la propina pues ya es como como un extra que se agradece la verdad claro pero

802
01:09:57,960 --> 01:10:03,000
pero si pinta mucho la propina me imagino si la verdad es que muchas veces sí como todos los días

803
01:10:03,000 --> 01:10:08,640
hay días buenos días malos días mejores días peores ya entonces a ver estamos viendo aquí

804
01:10:08,640 --> 01:10:14,520
imágenes de diferentes motitos repartidoras hay gente en bicicleta hay un montón de formas

805
01:10:14,520 --> 01:10:20,880
de la mirando se puede repartir caminando si si los he visto a ver cómo podemos ayudarles que es lo

806
01:10:20,880 --> 01:10:25,120
que realmente el gobierno federal tiene la intención de ayudarles lo cual me parece maravilloso y

807
01:10:25,120 --> 01:10:29,440
exactamente maravilloso cuáles son los dolores cuáles son las carencias y qué es lo que necesitan

808
01:10:29,440 --> 01:10:34,000
ustedes realmente para que estén protegidos la iniciativa es buena darle seguridad social a los

809
01:10:34,000 --> 01:10:39,120
trabajadores de aplicación es buena pero la forma en la que la quieren llevar a cabo pues no está

810
01:10:39,120 --> 01:10:46,200
como bien porque al final del día creo que primero tienen que este juntar a los tres actores principales

811
01:10:46,200 --> 01:10:50,560
que son plataformas gobierno y repartidores y conductores también porque nada más somos

812
01:10:50,560 --> 01:10:55,680
repartidores y juntar este una mesa de diálogo que lo que hemos estado buscando y no lo han hecho

813
01:10:55,680 --> 01:11:01,520
poquito poquito más o menos ahí vamos el problema principal es que los escuchen o sea gracias porque

814
01:11:01,520 --> 01:11:04,960
quieren cambiar esta ley nos quieren proteger exactamente pero la queja sería no nos han

815
01:11:04,960 --> 01:11:09,040
escuchado no no no nos han escuchado la forma en la que ellos nos quieren quieren regular a

816
01:11:09,040 --> 01:11:14,680
las aplicaciones es básicamente en la subordinación del trabajador de aplicación el gobierno plantea

817
01:11:14,680 --> 01:11:22,120
que todo repartidor o conductor de aplicación este que el que genere el salario mínimo mensual tenga

818
01:11:22,120 --> 01:11:27,560
el derecho a la seguridad social pero pues realmente aquí todos ganamos más que un este salario mínimo

819
01:11:27,560 --> 01:11:32,440
entonces sí sería como mucho muchas personas a las que tendrían que meter a la seguridad social

820
01:11:32,440 --> 01:11:38,840
al menos el 70% de personas no necesitan una seguridad social porque ya la tienen ya la tienen

821
01:11:38,840 --> 01:11:43,960
por parte de sus trabajos o gente que es jubilada ellos ya tienen de por sí pues ya la seguridad

822
01:11:43,960 --> 01:11:52,040
social entonces el 30% pues son los que no necesitan como tal esa seguridad y no la quieren es lo que

823
01:11:52,040 --> 01:11:56,920
deben de escuchar ellos porque muchos también han de preferir o algunos preferirán pagarse un seguro

824
01:11:56,920 --> 01:12:01,720
de casos médicos privados por exactamente las aplicaciones ya te brindan un seguro cuando tú

825
01:12:01,720 --> 01:12:07,240
estás ese trabajando y la tuya estás protegido con un seguro y particular yo en mi caso lo he

826
01:12:07,240 --> 01:12:11,560
utilizado y la verdad es que me ha funcionado yo creo que lo que le faltaría en la seguridad social

827
01:12:11,560 --> 01:12:17,400
es al tal vez alguna incapacidad que te pueda cubrir pero pues da y en fuera creo que lo rescatable

828
01:12:17,400 --> 01:12:23,480
de la seguridad social entonces lo que tú estás planteando es que esta ley tendría que ser flexible

829
01:12:23,480 --> 01:12:28,040
tiene que ser flexible exactamente porque si ya te vas a subordinar ya vas a tener que estar apegado

830
01:12:28,040 --> 01:12:35,080
a un horario y a unas ganancias y nosotros aquí podemos ganar desde 20 pesos hasta no sé pues más

831
01:12:35,080 --> 01:12:40,280
y no quieren subordinarse muy algunos sí pero muchos no la subordinación y la verdad es que

832
01:12:40,280 --> 01:12:45,200
creo que no no no todos la quieren más bien nadie la quiere al menos yo he escuchado nadie

833
01:12:45,200 --> 01:12:49,680
quiere estar subordinado les gustaría tener seguridad social algunos y otros no porque quieren

834
01:12:49,680 --> 01:12:54,760
la libertad exactamente no quieren no quieren no quieren tener que trabajar sino que voy cuando

835
01:12:54,760 --> 01:12:59,240
puedo cuando más literal porque también es la flexibilidad de hoy literalmente me subo en mi

836
01:12:59,240 --> 01:13:04,360
bici o en mi moto enciendo la aplicación llorale y a trabajar y hago una hora dos horas tres horas

837
01:13:04,360 --> 01:13:08,840
cinco y el momento que estoy cansado ya no puedo me voy a dormir exactamente o sea esa es la magia

838
01:13:08,840 --> 01:13:13,760
de ese trabajo justamente uno puede escoger los horarios y el tiempo y en dónde y si ya te van

839
01:13:13,760 --> 01:13:18,920
a subordinar pues ya no vas a poder elegir eso entonces perdería la magia perdería lo atractivo

840
01:13:18,920 --> 01:13:23,760
de trabajar en la aplicación exactamente y es que hay muchos o sea hay muchísimas personas que

841
01:13:23,760 --> 01:13:29,040
no quieren esa seguridad social y sí nosotros como repartidores unidos de méxico estamos buscando

842
01:13:29,040 --> 01:13:35,440
la dualidad del modelo que quien quiera tener la seguridad y que no ya existen en chile en chile

843
01:13:35,440 --> 01:13:40,920
y en inglaterra ya ya ya existe esa modalidad y está funcionando la dualidad exactamente en

844
01:13:40,920 --> 01:13:46,240
españa ya sucedió o sea podemos aprender de la experiencia en españa con la ley rider ya los

845
01:13:46,240 --> 01:13:50,960
estiles dieron su seguridad social y todo pero les afectaron quisieron hacer el bien pero al

846
01:13:50,960 --> 01:13:56,640
trabajo al trabajador le terminaron afectando en sus ingresos o sea lo que me estás diciendo es que

847
01:13:56,640 --> 01:14:01,880
algunos necesitan la seguridad social pero otros están bien tal cual como están cual como estamos

848
01:14:01,880 --> 01:14:07,640
tal cual ahí hay un porcentaje de gente que dice ni le muevan así estamos bien exactamente no

849
01:14:07,640 --> 01:14:13,520
necesito nada así estoy bien al menos en el estudio que hizo buen día y marques el 70% de personas que

850
01:14:13,520 --> 01:14:18,720
trabajamos en aplicación no necesitan esa seguridad social porque ya la tienen de otra parte ya la

851
01:14:18,720 --> 01:14:24,000
tienen de su trabajo formal y o en el caso de los jubilados también o prefieren pagársela por su

852
01:14:24,000 --> 01:14:29,960
lado exactamente también justamente prefieren pagarla por su por fuera porque de por sí mira

853
01:14:29,960 --> 01:14:35,560
en lo personal si a mí me ponen a escoger seguridad social con un con un este horario y mis ingresos

854
01:14:35,560 --> 01:14:41,960
van a bajar pues me quedo como estoy la verdad ahora déjame nada más entender algo para no obviar

855
01:14:41,960 --> 01:14:48,360
yo los veo y me imagino que pues la moto es tuya o la bici es tuya tú pagas tu mantenimiento tú

856
01:14:48,360 --> 01:14:54,920
pagas tu gasolina tú pagas todo y muchas veces uno se pregunta si les saldrá ahorita como estamos

857
01:14:54,920 --> 01:14:59,960
sí pero no es lo mismo por ejemplo uno que es repartidor que invierte no sé 30 mil pesos en

858
01:14:59,960 --> 01:15:05,160
una moto a un conductor que invierte 300 mil pesos en un carro ahora con esta reforma podrían

859
01:15:05,160 --> 01:15:09,560
afectar afectarnos seriamente en los ingresos y ya no alcanzaría para el mantenimiento del

860
01:15:09,560 --> 01:15:14,800
vehículo actualmente sí sí sí sí te puedo decir que sí sale el mantenimiento del vehículo

861
01:15:14,800 --> 01:15:19,560
ganarían menos ganarían pero por qué haber ayúdame a entender por qué ganarían menos y la reforma

862
01:15:19,560 --> 01:15:24,920
está diseñada para que les vaya mejor cuál es el error en la ley nos van a dar seguridad social

863
01:15:24,920 --> 01:15:30,000
con una subordinación que hasta el día de hoy no nos han podido explicar la subordinación este

864
01:15:30,000 --> 01:15:34,600
discontinua ellos le llaman para el final de día es una subordinación tú ya vas a tener un contrato

865
01:15:34,600 --> 01:15:40,200
con plataforma y el repartidor o conductor en este caso por ejemplo también rompería con los

866
01:15:40,200 --> 01:15:46,080
compañeros que son multiplata formas que es que se conectan en las tres plataformas y al viaje que

867
01:15:46,080 --> 01:15:50,640
más les convenga luego lo hacen y a los que no pues se desconectan o sea te quitan la libertad

868
01:15:50,640 --> 01:15:55,760
básicamente te quitan esa libertad de escoger en qué plataforma vas a trabajar entonces una protección

869
01:15:55,760 --> 01:16:01,880
mal entendida exactamente o sea la idea está bien o sea darles bienestar al trabajador claro al final

870
01:16:01,880 --> 01:16:08,240
del día nosotros nos auto empleamos en una en una aplicación nosotros decidimos en cuál de las tres

871
01:16:08,240 --> 01:16:14,400
o cuatro en la que sea nos conectamos es básicamente por decisión propia y uno mete su vehículo a

872
01:16:14,400 --> 01:16:19,160
trabajar para generar un ingreso claro pero pues la libertad hago lo que se me da mi gana y trabajan

873
01:16:19,160 --> 01:16:24,080
con la plataforma si una plataforma me empieza a pagar mal o me va yo hago lo que quiero exactamente

874
01:16:24,080 --> 01:16:29,200
es libertad es lo mismo como con los clientes en donde ellos escogen en cuál de las tres pedir su

875
01:16:29,200 --> 01:16:34,520
comida porque en una les va a salir más barato lo mismo en un viaje en alguna de las de las dos o

876
01:16:34,520 --> 01:16:40,520
tres van a escoger cuál le va a salir más barato si es un problema nuevo aquí algunas personas

877
01:16:40,520 --> 01:16:45,040
amigos que amigas que tengo me dicen que son dueños de restaurantes chiquitos o sea dicen

878
01:16:45,040 --> 01:16:50,660
que hay plataformas que les quitan el 50 por ciento imagínate o sea pagas la comida y es el 50 por

879
01:16:50,660 --> 01:16:55,280
ciento me dicen que uber eats la que te quita el 50 por ciento es que es la que es la que es la más

880
01:16:55,280 --> 01:16:59,680
es la que te quita más de las plataformas y aquí maría tiene un restaurante me está diciendo

881
01:16:59,680 --> 01:17:03,680
justamente ahora con la regulación no solamente los trabajadores de aplicación nos veríamos

882
01:17:03,680 --> 01:17:08,720
afectados también los restauranteros ok se le vendrían abajo al menos el 30 por ciento de sus

883
01:17:08,720 --> 01:17:14,080
ingresos hay hay restaurantes que solamente se dedican a vender este por aplicación no tienen

884
01:17:14,080 --> 01:17:19,320
venta al público claro ya abrieron justamente por claro por el repunto que tuvo en el covid no si

885
01:17:19,320 --> 01:17:24,080
ordeno varias de ahí que son las famosas dark kitchens o cocinas este oscuras que abajo de un

886
01:17:24,080 --> 01:17:28,640
restaurante regular tienen su dark kitchen y nada más se reparten entonces claro la plataforma

887
01:17:28,640 --> 01:17:34,880
o sea la plataforma obvio tienen que ganar dinero sí sí sí vino a crear una nueva economía una

888
01:17:34,880 --> 01:17:39,960
nueva economía colaborativa se le llama colaborativa entonces hay chamba para los repartidores hay

889
01:17:39,960 --> 01:17:44,760
gente que puede vender comida que antes no la podía vender o sea si te dan algo hay gente por

890
01:17:44,760 --> 01:17:49,320
ejemplo que venden sus casas tienen sus domicilios en su casita y ahí te ponen su restaurante en

891
01:17:49,320 --> 01:17:55,200
aplicación y venden por ahí que desde las papas que paletas cosas así o rentas una cocina en un

892
01:17:55,200 --> 01:17:58,800
lugar donde no tienes que abrir al público no tienes que tener letrero ni nada así ordenó de

893
01:17:58,800 --> 01:18:04,040
varias de esas pura venta en aplicación nada más esas también se verían afectadas claro entonces

894
01:18:04,040 --> 01:18:08,720
no queremos que desaparezca eso no pues no los clientes ni los restauranteros ni los repartidores

895
01:18:08,720 --> 01:18:14,280
con la reforma podría subirle el costo hasta el cliente final imagínate quién va a pagar más de

896
01:18:14,280 --> 01:18:18,480
lo que ya se paga si de por sí es un poco caro no si es que ahora subirle todavía más pues obviamente

897
01:18:18,480 --> 01:18:23,320
entre más suban menos clientes y entre menos clientes menos pedidos y menos pedidos menos

898
01:18:23,320 --> 01:18:29,960
ingresos para el repartidor o conductor si es caro sobre todo si eres generoso cuando pides y yo

899
01:18:29,960 --> 01:18:34,240
creo que si es básico y muy importante darle una muy buena propina al repartidor o ya pues

900
01:18:34,240 --> 01:18:40,720
tan en el tráfico en la lluvia están exponiendo su vida en la bici o en la moto o sea lo mínimo

901
01:18:40,720 --> 01:18:47,400
que puedes hacer es darle su 20 20 20 por ciento sí que mínimo el 15 20 por ciento si no sea

902
01:18:47,400 --> 01:18:52,720
sobre todo si tienes regularmente en esa ruta un buen buen servicio exactamente si la plataforma

903
01:18:52,720 --> 01:18:58,680
te responde alguna vez una vez una vez en no sé cuántos años llevo una vez este no me llegó mi

904
01:18:58,680 --> 01:19:03,680
comida una vez y la reporta si te reembolsan el dinero que es así que la verdad ha pasado al

905
01:19:03,680 --> 01:19:09,600
repartidor pero es o sea pero es una en yo creo que cientos o miles de veces que pedido entonces

906
01:19:09,600 --> 01:19:14,320
estamos todos contentos con esto nada más entonces lo que tú le pedirías algo bien aquí en quien

907
01:19:14,320 --> 01:19:17,680
está haciendo esta reforma a quien le pediría así que le pediría en la secretaria del trabajo lo

908
01:19:17,680 --> 01:19:21,720
que tienen que hacer es escucharnos realmente escucharnos porque hemos tenido varias juntas

909
01:19:21,720 --> 01:19:27,640
con los con en la secretaria del trabajo de hecho al ratito tenemos una este nada más básicamente

910
01:19:27,640 --> 01:19:34,120
nos tratan como si fuéramos mensos nos dicen así como de yo si sé tú no sabes tratamos de opinar

911
01:19:34,120 --> 01:19:38,120
opinamos ya les hemos dejado hasta propuestas porque realmente no vamos con las manos vacías

912
01:19:38,120 --> 01:19:43,480
llevamos propuestas sólidas están tratándote con condescendencia es decir yo sé más que tú te

913
01:19:43,480 --> 01:19:50,040
trae te veo abajo tú que sabes a ver si eso eso no está bien porque el espíritu de la ley es

914
01:19:50,040 --> 01:19:59,040
protegerlos somos un somos un país se supone que este tenemos el diálogo es el diálogo de la

915
01:19:59,040 --> 01:20:04,280
democracia entonces pues nos tienen que unir al diálogo de esta reforma no nos pueden reformar

916
01:20:04,280 --> 01:20:09,000
sin escuchar nuestra parte porque ellos ni siquiera entienden cómo cómo funciona una aplicación y

917
01:20:09,000 --> 01:20:13,360
a lo mejor claudio schemann como presidente atreven muy buena intención pero están implementando

918
01:20:13,360 --> 01:20:19,240
hacia abajo no están eso probablemente ni ella está enterada por eso justamente necesitamos el

919
01:20:19,240 --> 01:20:23,360
diálogo con ella hemos estado abriendo puertas créeme hemos estado avanzando ya tuvimos reuniones

920
01:20:23,360 --> 01:20:28,240
en la secretaría del trabajo y la semana pasada estuvimos ya en la cámara de diputados ahí ya

921
01:20:28,240 --> 01:20:34,720
nos recibieron fue un trato muy diferente la verdad y vamos a estar ahí ya se creó las esta

922
01:20:34,720 --> 01:20:40,240
semana ya se creó una comisión para la conversación de ese de esa nueva reforma que se supone estamos

923
01:20:40,240 --> 01:20:45,120
incluidos esperemos que no sea no sigan en este momento lo que están pidiendo es algo súper

924
01:20:45,120 --> 01:20:51,040
básico que es escúchennos y no en diálogo y no como si no supiéramos porque somos los protagonistas

925
01:20:51,040 --> 01:20:56,200
no estás queriendo proteger escucha lo que queremos y lo vivimos realmente lo vivimos oye la gente que

926
01:20:56,200 --> 01:21:01,360
está escuchando que son hay 350 mil repartidores en todo méxico no sé cuántos estén afiliados ya

927
01:21:01,360 --> 01:21:05,960
a repartidores unidos de méxico si alguien que repartidores escuchando y quiere unirse con ustedes

928
01:21:05,960 --> 01:21:10,560
manténganse informados compañeros en nuestras redes sociales como repartidores unidos de méxico

929
01:21:10,560 --> 01:21:17,280
ahí vamos a ahí nosotros estamos y pues si quieren estar con nosotros únanse ya somos muchos y se

930
01:21:17,280 --> 01:21:21,600
pueden inscribir o hay algún sitio internet para inscribirse pueden firmar el decálogo en la página

931
01:21:21,600 --> 01:21:27,380
de cálogo de repas y ahí es la petición para llegar a la presidenta de cálogo de repas de

932
01:21:27,380 --> 01:21:32,720
cálogo de repas básicamente son como a punto como punto triple w de cálogo de repas punto como ok

933
01:21:32,720 --> 01:21:36,880
ahí se pueden unir y los que no somos repartidores pero queremos apoyarlos que podemos hacer además

934
01:21:36,880 --> 01:21:43,080
de poner buena propina lo mismo aparte de la propina nos pueden ayudar con su con su firma

935
01:21:43,080 --> 01:21:47,280
ahí en el en el cálogo de repas podemos firmar aunque no seamos partidores cualquier persona

936
01:21:47,280 --> 01:21:53,120
puede firmar son es que haya parte de la de la seguridad social que proponemos también estamos

937
01:21:53,120 --> 01:21:59,120
este contra el acoso contra muchas cosas son son 10 10 puntos básicos que proponemos la firmo y te

938
01:21:59,120 --> 01:22:04,400
prometo de cálogo de repas punto con punto con vamos a firmarlo y otra vez en instagram te seguimos

939
01:22:04,400 --> 01:22:10,680
como edgar valderas edgar valderas perfecto y la y dice una cuenta también de la organización

940
01:22:10,680 --> 01:22:15,160
si repartidores unidos en méxico en facebook muchas gracias amigos deseamos éxito que estamos

941
01:22:15,160 --> 01:22:19,800
abiertos para escuchar y apoyar muchas gracias en lo que se necesite para muchas gracias por

942
01:22:19,800 --> 01:22:23,880
el espacio nombre gracias a ustedes al contrario volvemos después de una pausita vamos a hablar

943
01:22:23,880 --> 01:22:27,960
de cuáles son las consecuencias de donald trump presidente para méxico vamos a hablar con

944
01:22:27,960 --> 01:22:33,840
periodistas de grupo fórmula analizar qué podemos esperar suena con torio regil volvemos en unos segundos

945
01:22:38,320 --> 01:22:46,920
esta brunito brunito brunito más y andrea y maría nuestras productoras aquí estoy viendo los

946
01:22:46,920 --> 01:22:50,680
comentarios de qué interesante lo de los repartidores de plataformas es que son muchas

947
01:22:50,680 --> 01:22:54,400
cosas que no nos imaginamos que hay detrás de tu comida cuando te llega a la casa como sabes

948
01:22:54,400 --> 01:23:00,440
a mí me da mucho pesar cuando llueve y llegan todos mojados y así a la quiza tu comida digo

949
01:23:00,440 --> 01:23:05,560
ahí se me parte mucho el corazón es buena sí yo sí les doy buena propina la verdad porque es un

950
01:23:05,560 --> 01:23:09,840
servicio porque tú no estás saliendo porque no te quieres mojar pero expones a alguien más y no

951
01:23:09,840 --> 01:23:15,240
darles propina si siempre siempre siempre pero en estos casos aparte son los mismos que acaban

952
01:23:15,240 --> 01:23:19,680
yendo a tu casa porque si vives en tu colonia pides de tu mismo restaurante favorito acabas

953
01:23:19,680 --> 01:23:23,720
viendo los mismos repartidores todo el tiempo y se desarrollan una relación con ellos no y aparte

954
01:23:23,720 --> 01:23:28,400
también cuando le escribes así como de oye le puedes pedir que me pongan tres sobrecitos más de

955
01:23:28,400 --> 01:23:35,040
cátus claro que sí a veces no bajas a tiempo y te esperan a los meninos hay que dar buenas o suben

956
01:23:35,040 --> 01:23:39,960
hasta tu departamento hay muchas personas que dicen como de hay pues es que tendrían que subir

957
01:23:39,960 --> 01:23:45,960
pero también o sea la vigilancia que dice a ver de que su inés así es una chamba se la pasan y luego

958
01:23:45,960 --> 01:23:50,160
los hoteles no los dejan entrar en algunos hoteles no nos dejan entrar a lobby los tratan mal los tienen

959
01:23:50,160 --> 01:23:56,920
allá afuera en edificios así como como uno que luego vamos todas las chambas tienen sus complicaciones

960
01:23:56,920 --> 01:24:01,280
pero realmente creo que ellos no se la pasan muy bien oye pues aquí mucha gente fíjate que lo está

961
01:24:01,280 --> 01:24:07,600
lo está entendiendo dice mucha gente ya ya abrimos la conversación dicen a dicen no dudo que la

962
01:24:07,600 --> 01:24:11,640
intención sea buena pero aquí lo que suena es que el gobierno va a cobrar doble impuesto el impuesto

963
01:24:11,640 --> 01:24:16,040
que le paga a las plataformas y el impuesto que luego les va a cobrar a ellos y pagar impuestos

964
01:24:16,040 --> 01:24:20,680
tiene nada de malo porque los impuestos a las escuelas los servicios sociales el pavimento pero

965
01:24:20,680 --> 01:24:25,880
pues realmente que sea una ley que los beneficia es que algo básico para hacer leyes que se escucha

966
01:24:25,880 --> 01:24:31,720
a la gente que se va a ver afectada y si no los escuchas no va a ser una ley que funcione entonces

967
01:24:31,720 --> 01:24:36,760
así de básico es hay que escuchar al restaurante claro a todas las partes involucradas todas las

968
01:24:36,760 --> 01:24:43,760
partes involucradas esa es triste que hay una buena intención del de la presidenta la doctora

969
01:24:43,760 --> 01:24:48,680
shimam y que abajo los implementadores sean soberbios cuando ella está tratando de ayudar y

970
01:24:48,680 --> 01:24:53,560
como tú decías a la mejor shimon está aquí y no ha alcanzado no llega a escuchar el clásico es

971
01:24:53,560 --> 01:24:59,200
clásico el jefe da una orden y los de abajo ahí la la soberbia y la negligencia está abajo cada

972
01:24:59,200 --> 01:25:04,880
que que los escuchen mucha gente dice oye que pueden repetir dice clar dice aquí dice hay que

973
01:25:04,880 --> 01:25:09,880
tiene que haber diálogo bania rodríguez dicen nos podrías dar el enlace por correo si se los

974
01:25:09,880 --> 01:25:14,320
vamos a mandar a nuestros socios y socias les vamos a mandar el enlace para que todos se unan

975
01:25:14,320 --> 01:25:19,480
a los repartidores como se llama el sitio internet otra vez repa de cálculo de cálculos de repa

976
01:25:19,480 --> 01:25:28,000
están en repas de repa de repas de cálculo de repa de repa punto com repito de cálculo de repa

977
01:25:28,000 --> 01:25:34,400
punto com para ir a apoyar a los repartidores si verificamos esa y si firmar la vez que no le

978
01:25:34,400 --> 01:25:39,280
cuesta nada yo la voy a firmar yo también son los 10 puntos que ellos están pidiendo para que puedan

979
01:25:39,280 --> 01:25:43,400
tener si la seguridad como él decía si es que la van a tener pero que tengan la flexibilidad para

980
01:25:43,400 --> 01:25:47,160
que sigan trabajando pero es que tiene lógica porque tomas ese trabajo justamente porque quieres

981
01:25:47,160 --> 01:25:52,760
la flexibilidad porque es un complemento de otro chamba si porque le das igual si ya tienes una moto

982
01:25:52,760 --> 01:25:57,840
dices a pues le sacó más provecho a mi moto no es un me dice o eso mientras algo a la hora de

983
01:25:57,840 --> 01:26:03,800
estar emprendiendo abriendo tu propio negocio y no tal que ya y estás mientras claro o cuidas a

984
01:26:03,800 --> 01:26:09,280
alguien como él dijo y en la noche sales o en los domingos y las mamás solteras todo lo que tiene

985
01:26:09,280 --> 01:26:13,480
que haber opciones que el que quieras la seguridad social y el sistema tradicional lo pueda tener que

986
01:26:13,480 --> 01:26:18,160
me parece un acierto pero que los que no quieren y quieren su libertad pues puedan mantener y

987
01:26:18,160 --> 01:26:25,400
respete a los repartidores no se grosera siempre diga gracias porque salieron por su comida y la

988
01:26:25,400 --> 01:26:30,320
verdad es que yo se he visto que van a decir que tiene ni ni ni ni porque traen cinco pedidos más

989
01:26:30,320 --> 01:26:35,720
y si le echan muchas gracias y tienes que llegar calientito la comida calentita se enfrentan a

990
01:26:35,720 --> 01:26:40,920
muchos respeta respeta respeta tu calidad humana y tu educación se ve cómo tratas a la gente que te

991
01:26:40,920 --> 01:26:48,000
da servicios el encargo también a los meseros y la estoy viendo eso es básico pausita y volvemos

992
01:26:48,000 --> 01:26:51,280
para hablar de cómo le ver a méxico con la llegada de trump a la presidencia de eeuu

993
01:26:51,280 --> 01:27:02,680
es la canta es el ex integrante de los black y eso que viene y se llama mil que leche leche

994
01:27:02,680 --> 01:27:08,240
habla hablando de leche ahorita vamos a seguir comentando el tema de el respeto y los derechos

995
01:27:08,240 --> 01:27:13,800
de la gente que nos da servicios pero algo que quiero celebrar es que después de años y años

996
01:27:13,800 --> 01:27:20,680
y años de campaña peta personas por el trato ético los animales lograron por fin en eeuu que

997
01:27:20,680 --> 01:27:28,240
starbucks que es puso obviamente la cadena de cafecitos más grande del planeta dejara de cobrar

998
01:27:28,240 --> 01:27:35,080
el impuesto vegetal que le llamaban paul mccarnie james crumb world alicia silverstone y muchos

999
01:27:35,080 --> 01:27:42,720
otros activistas a nivel mundial lograron más de 160 mil firmas durante años exigiendo que te dejen

1000
01:27:42,720 --> 01:27:47,480
algo que es muy injusto que te cobren más por la leche vegetal o sea porque si quiero leche de

1001
01:27:47,480 --> 01:27:53,920
almendra o leche de avena o leche de soya porque me cobras más cuando sabemos que la leche de vaca es

1002
01:27:53,920 --> 01:27:58,520
la que más contamina el planeta es la que más le pega a la naturaleza la crueldad con los animales

1003
01:27:58,520 --> 01:28:04,480
y queremos estimular a que la gente consuma más leche vegetal y cobrarte extra pues es injusto

1004
01:28:04,480 --> 01:28:09,640
y lo hace más difícil lo hace exactamente lo hace más difícil lo hace más difícil entonces por

1005
01:28:09,640 --> 01:28:16,520
fin starbucks va a dejar en eeuu de cobrar extra por la leche vegetal en otros países no pero

1006
01:28:16,520 --> 01:28:21,080
pues esperemos que sea el principio de un cambio a nivel mundial pero entre malas noticias por lo

1007
01:28:21,080 --> 01:28:26,120
menos una buena oye y que lo sigan haciendo en muchos lados fomente el mito de que el veganismo

1008
01:28:26,120 --> 01:28:31,960
o comer basado en plantas es mucho más caro pero lo caro es lo que le sale al planeta exactamente

1009
01:28:31,960 --> 01:28:36,080
exactamente si vos a lo caro es eso lo que pasan los animales lo que le está pasando al planeta

1010
01:28:36,080 --> 01:28:41,280
deberían de cobrar por andar comiendo carne y por andar debería debería ser al revés de un impuesto

1011
01:28:41,280 --> 01:28:47,040
más contamina y la leche de vaca contamina muchísimo más que la leche de avena para producir

1012
01:28:47,040 --> 01:28:53,320
leche de vaca se gastan millones de agua de litros de agua entonces en fin pero bueno así que pues

1013
01:28:53,320 --> 01:28:58,760
que bien por starbucks no lo hicieron así porque son almas piadosas sino porque ya la presión la

1014
01:28:58,760 --> 01:29:05,160
presión activista y esta bastante pero sólo así se logran cosas escuchando escuchar exactamente y

1015
01:29:05,160 --> 01:29:11,640
hablando de eso hablando de starbucks regresamos al tema cuánta gente entramos con cuánta gente

1016
01:29:11,640 --> 01:29:17,160
entramos en contacto todos los días que nos dan servicios y claro y que necesitan o sea baristas

1017
01:29:17,160 --> 01:29:24,480
meseros repartidores no y que está en nuestras manos tratarlos mucho mejor totalmente aparte

1018
01:29:24,480 --> 01:29:31,160
se ve la educación no se hace señora y en polanco que le hace así al mesero que lo ningunea es como

1019
01:29:31,160 --> 01:29:37,840
por falta de respeto que falta de educación pero también yo siempre pensaba como es la persona o

1020
01:29:37,840 --> 01:29:44,200
sea si lo quieres ver de un punto horrible literal es la persona que te está trayendo la comi tu comida

1021
01:29:44,200 --> 01:29:55,880
y te podría hacer algo en la comida y no no es como oye o sea te podría y así de que ha hecho

1022
01:29:55,880 --> 01:30:03,200
claro no debería ser la razón pero siempre no importa que te dediques y no importa con quien

1023
01:30:03,200 --> 01:30:07,760
estés hablando el respeto y la empatía siempre tiene que estar o sea son fundamentales para

1024
01:30:07,760 --> 01:30:12,080
cualquier relación humana que puedas tener con cualquiera y la educación y el respeto se muestra

1025
01:30:12,080 --> 01:30:18,800
especialmente con la gente que está dando servicios yo no sé si el mesero a bueno los del banco los del

1026
01:30:18,800 --> 01:30:28,400
banco la gente que hace la limpieza en los en las oficinas un buenos días siempre no

1027
01:30:28,400 --> 01:30:35,520
siempre es básico y apoyar a que a que ganen bien por ejemplo los trabajadores domésticas que todavía

1028
01:30:35,520 --> 01:30:40,280
sigue habiendo ahí un enorme oportunidad hay trabajadoras domésticas que están de lunes a

1029
01:30:40,280 --> 01:30:48,040
domingo si para que el tiempo de planta de plantas y no descansa no descansa en mediodía no tienen

1030
01:30:48,040 --> 01:30:52,040
horarios porque desde que se levanta la familia hasta que se duerme el último de la familia y le

1031
01:30:52,040 --> 01:30:56,600
sigues trabajando de lunes a domingo si ahorita yo estoy hablando con una señora que se está viniendo

1032
01:30:56,600 --> 01:31:00,680
a trabajar estamos negociando que se venga a trabajar con nosotros en nuestras nuevas oficinas

1033
01:31:00,680 --> 01:31:06,200
de estudios digitales y le dije pues cuántos días tiene el líder y ahorita tengo uno pero estoy

1034
01:31:06,200 --> 01:31:11,560
viendo dije usted vayase viniendo como pueda y me dice es que hay una señora con la que voy dos

1035
01:31:11,560 --> 01:31:15,960
veces a la semana que ya le dije que ya no puedo seguir porque más se planchan un montón mis manos

1036
01:31:15,960 --> 01:31:20,880
ya tengo artritis ya no ya no puedo dice ya me amenazó de que si me voy no me va a pagar lo que

1037
01:31:20,880 --> 01:31:26,720
lo que me debe de mi antigüedad y nada y claro la pobre señora cómo se defiende verdad igual porque

1038
01:31:26,720 --> 01:31:31,920
no tiene seguro porque no tienen ninguna prestación está bien difícil hay un montón un montón de

1039
01:31:31,920 --> 01:31:37,240
oportunidades de defender a la gente de hacer justicia social por la gente que más lo necesita

1040
01:31:37,240 --> 01:31:43,160
pero obviamente al gobierno lo que nos decían los repartidores al hacer estos cambios tienen

1041
01:31:43,160 --> 01:31:49,040
que hablar tienen que escuchar a quienes en teoría estamos tratando de proteger y beneficiar y aparte

1042
01:31:49,040 --> 01:31:54,280
también es muy fuerte yo me acuerdo que igual la la chica que viene a mi casa una vez me dijo

1043
01:31:54,280 --> 01:31:58,760
ahí es que me da mucha pena pero crees que pueda llevar a mi hija porque no tuvo escuela entonces

1044
01:31:58,760 --> 01:32:04,920
no tengo con quién dejarle yo le dije si obvio o sea de qué me hablas y ya sabes vino la niña y

1045
01:32:04,920 --> 01:32:10,480
le dije quieres ver netflix en lo que tu mamá trabaja y ya la niña de que ay ojalá nunca haya

1046
01:32:10,480 --> 01:32:17,960
escuela porque andras siempre me pone netflix en su casa pues la niña pues la sientas ahí en el

1047
01:32:17,960 --> 01:32:23,360
sillón no hace nada o luego ya se hace que traen el ipad y solamente están existiendo ahí o sea no es

1048
01:32:23,360 --> 01:32:28,600
como que esté atrás de la mamá y que no la deje trabajar ni que ensucian y nada de eso entonces

1049
01:32:28,600 --> 01:32:34,360
se me hace muy fuerte que tengan que o sea digo avisar está bien no nada más para decir como ah

1050
01:32:34,360 --> 01:32:40,200
bueno viene con la niña y cualquier cosa bien pero o sea que se vean como súper conflictuadas de es

1051
01:32:40,200 --> 01:32:46,440
que con quien dejó a la niña es que ahora que hago porque digo yo he tenido como muchas personas

1052
01:32:46,440 --> 01:32:53,280
que trabajan en mi casa y he visto que casi todas son mamás solteras es muy rara la que tiene un

1053
01:32:53,280 --> 01:33:00,560
esposo o vive a rejuntada diría mi abuelita casi todas son mamás solteras si por eso una vez más

1054
01:33:00,560 --> 01:33:05,600
tratemos o sapón queremos un mundo amoroso y compasivo pues tratemos a los seres vivos

1055
01:33:05,600 --> 01:33:10,400
incluyendo los humanos obviamente con compasión tratemos a la gente como nos gustaría que nos

1056
01:33:10,400 --> 01:33:16,680
traten y dígale por su nombre o sea si usted va a un restaurante y ve a su mesero pregúnteles su

1057
01:33:16,680 --> 01:33:24,840
nombre cómo te llamas humberto a ola humberto joven señorita que le hacen hoy a mí por ejemplo me ha

1058
01:33:24,840 --> 01:33:28,680
pasado que siempre traen cafetes y tienen su nombre yo siempre me fijo y les digo hola ugo me

1059
01:33:28,680 --> 01:33:34,120
podrías cómo sabes mi nombre se sienten importantes porque les estás tratando como se llaman normal

1060
01:33:34,120 --> 01:33:38,560
como cualquiera como quieres que te traten a ti aquí por ejemplo jorge sana y youtube no está

1061
01:33:38,560 --> 01:33:42,720
diciendo una forma de ayudar los repas a los repartidores es darle su propina en efectivo

1062
01:33:42,720 --> 01:33:51,360
sobre todo en pedidos difíciles lluvia este muchos pisos mucho tráfico dice yo fui repa de dv y

1063
01:33:51,360 --> 01:33:56,760
rapid dos plataformas y pocas veces me dieron algo yo siempre propina pero lo doy en la aplicación

1064
01:33:56,760 --> 01:34:01,400
porque casi nunca traigo efectivo pero el tema es que des propina claro que es la propina ahora tú

1065
01:34:01,400 --> 01:34:06,560
tienes un restaurante vegano muy rico a este mariano por cierto con hay plataformas que se

1066
01:34:06,560 --> 01:34:10,840
quedan con mucho más porcentaje que otras y eso es bueno que nosotros los consumidores lo sepamos

1067
01:34:10,840 --> 01:34:15,520
porque obviamente quiero apoyar al restaurante donde consumo es importante estar en las plataformas

1068
01:34:15,520 --> 01:34:19,880
porque te da presencia lo cierto es que si te cobran muchísima comisión y como tú decías

1069
01:34:19,880 --> 01:34:25,680
hay unas que te cobran muchísimo más pero muchísimo hay una que cobra la mitad de lo que lo que yo

1070
01:34:25,680 --> 01:34:33,840
estoy ganando y hay otras que obviamente pues con uber y es la que más cobran si total el 50% el 50

1071
01:34:33,840 --> 01:34:37,440
y cuáles son las que menos te cobran las que menos te quitan sólo ha trabajado con uber y con dv y

1072
01:34:37,440 --> 01:34:43,360
con dv y dv es mucho mejor dv mucho mejor para el restaurante exacto para el restaurante no sé cómo

1073
01:34:43,360 --> 01:34:49,720
sea con los repartidores lo cierto es que este a nosotros nos quita pues con sida o sea mucho menos

1074
01:34:49,720 --> 01:34:55,440
casi el 20% menos menos 20 pues muchísimo muchísimo wow qué fuerte y también dv fue el que habló la

1075
01:34:55,440 --> 01:35:03,520
es este tema de de de como el libre mercado no de en de tu ofrecer si justo le pones ahí solicites

1076
01:35:03,520 --> 01:35:10,200
un viaje y no sé de aquí del trabajo a tu casa te cuesta 50 pesos no entonces ahí te deja como

1077
01:35:10,200 --> 01:35:17,520
ofertar igual y no tienes los 50 pesos pero tienes 45 en la tarjeta entonces le pones 45 y como que

1078
01:35:17,520 --> 01:35:23,440
manda esa oferta y algún conductor que le convenga o igual y está al lado del conductor y es como de

1079
01:35:23,440 --> 01:35:28,240
pues ya estoy aquí al lado agarros 40 o al revés o sea hay mucha demanda ves que no hay conductores

1080
01:35:28,240 --> 01:35:32,440
y eso yo quiero ofrecer esto que me llevan al aeropuerto y me urge pues ofrezco el doble

1081
01:35:32,440 --> 01:35:38,480
entonces el conductor dice a mira puedo puedo tomarlo también esa es la opción que sí o sea

1082
01:35:38,480 --> 01:35:44,160
justo si tienes si traes prisa y dices como y jolé voy a pagar el doble pero me urge llegar ya

1083
01:35:44,160 --> 01:35:52,360
al trabajo en lugar de 100 pesos das 220 obviamente te va a agarrar un viaje en tres minutos no pero

1084
01:35:52,360 --> 01:35:58,000
por ejemplo lo que dice marían o sea yo pensé que solamente fue pasaba así como en restaurantes

1085
01:35:58,000 --> 01:36:06,600
o sea pequeños no pero también hace poquito pedí una ensalada de un restaurante muy acá y cuando

1086
01:36:06,600 --> 01:36:14,560
me llegó el pedido tenía como un folleto de mejor pide directamente con nosotros y yo dije ay pero

1087
01:36:14,560 --> 01:36:21,640
pero ésta era una un monstruo ya sabes de estas cadenas de ensaladas y así muy acá y yo dije mira

1088
01:36:21,640 --> 01:36:27,000
ya está para que ellos digan y no y aparte te daban obviamente códigos de descuento no así de

1089
01:36:27,000 --> 01:36:31,800
que hay y no hay nada malo que apoyes directamente al restaurante que te gusta son opciones son

1090
01:36:31,800 --> 01:36:36,120
opciones pero es bueno saber dónde tratan mejor los restaurantes donde trata mejor los repartidores

1091
01:36:36,120 --> 01:36:40,600
claro etcétera etcétera bueno hacemos una pausita y vamos a continuar hoy vamos a hablar del tema de

1092
01:36:40,600 --> 01:36:45,880
donald trump presidente no de la política de eeuu sino realmente de cómo le afecta a méxico ya

1093
01:36:45,880 --> 01:36:51,400
ganó nos guste no nos guste ya ganó cómo le afecta porque de que estuvo amenazando ya sé que

1094
01:36:51,400 --> 01:36:57,600
estaba en campaña pero que estuvo amenazando con cosas que a méxico no le convienen estuvo amenazando

1095
01:36:57,600 --> 01:37:02,240
las cumplirán o las cumplirá cómo le va a ir volvemos después de mensaje estamos aquí en grupo

1096
01:37:02,240 --> 01:37:06,560
fórmula ya volvemos marco antonio regil en fórmula

1097
01:37:06,560 --> 01:37:17,420
y fiel de ir a eating the dogs are eating the cats eat the cat eat the cats eating the dogs are eating

1098
01:37:17,420 --> 01:37:25,280
the cats eat the cats eating the cats eating the cats eating the dogs eat the cat eat the cats

1099
01:37:25,280 --> 01:37:31,280
donald trump hecho canción hagan agarrado muchos de sus discursos este fue donde dijo que la gente

1100
01:37:31,280 --> 01:37:37,080
de los inmigrantes de springfield en eeuu esta ciudad que lleva el nombre de la misma ciudad

1101
01:37:37,080 --> 01:37:41,800
donde viven los simpson no que se estaban comiendo a los perros y a los gatos y bueno

1102
01:37:41,800 --> 01:37:46,600
le hicieron versiones y canciones pues nos guste o no nos guste donald trump es el nuevo

1103
01:37:46,600 --> 01:37:52,080
presidente de eeuu de nuevo regresa y vamos a tener cuatro años de declaraciones interesantes

1104
01:37:52,080 --> 01:37:57,840
y de que y de qué más y sobre todo cómo le afecta a méxico cómo le afecta nuestra mente para mucha

1105
01:37:57,840 --> 01:38:04,720
gente me incluyo y mi hermana que es republicana y que nunca había votado por por una demócrata

1106
01:38:04,720 --> 01:38:09,120
también está deprimida igual que yo porque nos nos nos preocupa que alguien como donald trump

1107
01:38:09,120 --> 01:38:13,480
regresa a la a la presidencia ya desde ronald reagan hasta hasta ahora siempre había votado

1108
01:38:13,480 --> 01:38:19,600
republicano yo no eeuu y ahora voto por camala herris pero pues despertamos todos con la noticia

1109
01:38:19,600 --> 01:38:24,960
de que el presidente es donald trump eeuu para algunos parece inexplicable para otros es muy

1110
01:38:24,960 --> 01:38:30,640
lógico pero sobre todo cómo le va a afectar a méxico y américa latina la presidencia de este

1111
01:38:30,640 --> 01:38:37,840
hombre que pues es conocido por sus eeuu sus impulsos por este por ser agresivo en sus palabras

1112
01:38:37,840 --> 01:38:44,600
amenazó con un 25 por ciento de arancel a méxico que va a pasar se va a devaluar la moneda o perro

1113
01:38:44,600 --> 01:38:50,280
que el ladro no muerde que va a pasar con ucrania que va a pasar con la guerra en palestina israel

1114
01:38:50,280 --> 01:38:54,640
que va a pasar en el mundo con donald trump como presidente con el planeta un hombre que ha dicho

1115
01:38:54,640 --> 01:39:00,520
que no existe el cambio climático y que los demócratas están este inventando los huracanes

1116
01:39:00,520 --> 01:39:08,720
y creándolos o sea una una serie de fantasías no en fin en fin ay dios mío cómo manejaremos

1117
01:39:08,720 --> 01:39:14,360
nuestra mente carlos del valle del río está con nosotros él es periodista de univisión a nivel

1118
01:39:14,360 --> 01:39:19,080
internacional y de otra plataforma también como estás carlos bienvenido hola marco qué gusto

1119
01:39:19,080 --> 01:39:25,280
saludarte qué día el de hoy no como como digerir una noticia como esta para nuestra salud porque el

1120
01:39:25,280 --> 01:39:30,680
tema es que no nos afecta en nuestra salud mental pero habemos me incluyo y mucha gente preocupada

1121
01:39:30,680 --> 01:39:35,200
porque dijimos oye pues no nos lo esperábamos o se veía venir pero no creímos que fuera posible

1122
01:39:35,200 --> 01:39:41,280
aparte arrasó o sea además fue una sorpresa no además este bueno a mí también me pareció

1123
01:39:41,280 --> 01:39:46,760
sorprendente lo que sucedió a mí también la forma la forma y congreso y senadores tiene todo

1124
01:39:46,760 --> 01:39:51,440
el poder tiene todo el poder va a poder poner por lo menos tres jueces de la suprema corte lo cual

1125
01:39:51,440 --> 01:39:57,200
nos ponen un escenario interesante pero mira marco antonio yo quisiera empezar por hacer una

1126
01:39:57,200 --> 01:40:05,560
reflexión a ver no fue una tómbola los mexicanos en su conjunto estábamos diciendo ojalá nos toque

1127
01:40:05,560 --> 01:40:11,120
camala ojalá sea camala no no mejor que sea trom porque pues este camala tampoco es tan buena

1128
01:40:11,120 --> 01:40:18,400
lo primero que hay que decir es para que no nos afecte había que pensar que hemos dejado de hacer

1129
01:40:18,400 --> 01:40:24,400
en méxico los mexicanos como sociedad como familias cada uno de nosotros para que esto nos

1130
01:40:24,400 --> 01:40:32,040
afecte tanto y hemos dejado de hacer muchas cosas hemos permitido como nación como país pero también

1131
01:40:32,040 --> 01:40:40,160
como sociedad como familias en lo general que esto nos afecte tiene razón hay cosas que no vamos

1132
01:40:40,160 --> 01:40:45,120
a controlar el señor estará en la casa blanca y dirá cosas como las que has dicho no de que no

1133
01:40:45,120 --> 01:40:50,480
existe el cambio climático y que entonces se sale de los acuerdos internacionales para combatirlos

1134
01:40:50,480 --> 01:40:56,440
que no le importa dijo que nos iba a poner 25 por ciento de aranceles si no parábamos el tráfico

1135
01:40:56,440 --> 01:41:02,640
de armas drogas y criminales dice él en la frontera con nuestro país pero eso era el principio marco

1136
01:41:02,640 --> 01:41:08,960
antonio de 25 y si no me hace caso la presidenta dijo le pongo 50 y si no me pela le pongo el 100

1137
01:41:08,960 --> 01:41:16,440
la pregunta es puede hacerlo puede hacerlo yo creo que no con congreso y senado no yo creo que no

1138
01:41:16,440 --> 01:41:23,440
puede no mandar una orden y no no no no puede hacerlo no puede hacerlo porque sería a ver vamos

1139
01:41:23,440 --> 01:41:29,320
vamos déjame hacerte una referencia de una nota que sacó la agencia bloomberg hace cuatro días

1140
01:41:29,320 --> 01:41:38,040
ok cuánto costaría un coche un coche promedio en eeuu si ese coche no se no lo produjera la

1141
01:41:38,040 --> 01:41:44,360
ford aquí en méxico sino que lo produjeran en un lugar de eeuu pagando los sueldos que los

1142
01:41:44,360 --> 01:41:50,120
obreros en eeuu quieren muchísimo bueno por lo menos costaría un 42 por ciento más y le

1143
01:41:50,120 --> 01:41:57,000
reventaría a ford a chevrolet a toyota a ver cuáles claro cuándo cuándo a todos los que producen

1144
01:41:57,000 --> 01:42:01,960
en méxico no sabe un montón de autos que se producen en méxico 100 y volvamos a tu a tu dicho

1145
01:42:01,960 --> 01:42:09,640
marco a fora kreisler no son compañeros a cuando dice donald trump le voy a decir a los mexicanos

1146
01:42:09,640 --> 01:42:14,840
que o cierran sus plantas de coches chinos o les pongo aranceles espérame aquí no hay plantas de

1147
01:42:14,840 --> 01:42:22,040
coches chinos aquí está la ford la chevrolet no aquí están las armadoras no de hoy de hace 80

1148
01:42:22,040 --> 01:42:27,820
años está la ford de méxico armando autos claro cuando él habla de poner aranceles a los autos

1149
01:42:27,820 --> 01:42:33,160
hechos en méxico está hablando de ponerle ford este aranceles a los autos ford porque entonces

1150
01:42:33,160 --> 01:42:39,280
va a perder el apoyo a qué me refiero con todo esto creo que lo primero que tenemos que hacer es

1151
01:42:39,280 --> 01:42:46,720
separarnos del discurso a ver en méxico venimos de campañas y ya vendré y en méxico nos la vivimos

1152
01:42:46,720 --> 01:42:52,680
en campañas políticas creo que lo primero que tendríamos que hacer es respirar profundo hacer

1153
01:42:52,680 --> 01:42:59,880
yoga política así por favor y entonces separarnos de lo que se tiene que decir en una campaña porque

1154
01:42:59,880 --> 01:43:08,000
se tiene que ganar una campaña y se tiene que hacer grande y elocuente las cosas y ver lo que

1155
01:43:08,000 --> 01:43:12,560
en realidad puede pasar del dicho al hecho hay mucho trecho yo creo que si lo dijo lo resaltó

1156
01:43:12,560 --> 01:43:16,920
siro gómez leva claro que estaba en campaña podría haber dicho le voy a poner 300 por ciento en

1157
01:43:16,920 --> 01:43:22,600
campaña y mil por ciento pues lo que quisiera es una campaña pero aquí es lo que sí puede hacer

1158
01:43:22,600 --> 01:43:28,480
esto me alivia lo que tú estás diciendo es que las mismas armadoras estadounidenses que les afectaría

1159
01:43:28,480 --> 01:43:33,640
esos aranceles se le pondrían de frente y me dirán oye no imagina lo que si es un hecho es

1160
01:43:33,640 --> 01:43:38,560
que tesla no va a abrir la mega planta en monterey pero pero por un problema interno de tesla porque

1161
01:43:38,560 --> 01:43:44,080
la anda mal pero yo sé no pero pero y lan mosques el nuevo el nuevo cachorro de trump

1162
01:43:44,080 --> 01:43:48,200
entonces van a estar abriendo una planta en méxico cuando él no quiere que se abran no no no la va a

1163
01:43:48,200 --> 01:43:54,440
abrir en texas ya dijo que en hostin una cosa así no a ver así vamos a perder muchas cosas porque

1164
01:43:54,440 --> 01:43:59,920
trump lo que hizo en sus cuatro años fue asegurarse y detener empresas estadounidenses

1165
01:43:59,920 --> 01:44:04,320
de que se vinieran a méxico eso sí fue absolutamente lo va a hacer en esos cuartos ahora sabes que sí

1166
01:44:04,320 --> 01:44:11,360
vamos a perder marco vamos a perder capacidad de diálogo tú y yo hoy podemos hablar porque

1167
01:44:11,360 --> 01:44:18,680
nos respetamos porque yo considero que eres una buena persona y supongo que tú considerarás que

1168
01:44:18,680 --> 01:44:25,640
tiene un tengo algo importante que decir y por eso escuchas y me invitas pero qué pasaría si tú me

1169
01:44:25,640 --> 01:44:31,560
desprecias si dices no hombre este carlos del valles un tonto pues no me vuelvo a sentar aquí

1170
01:44:31,560 --> 01:44:40,400
claro ahora resulta que durante muchos años lo que sí hicimos fue hablarnos de tú a tú con la

1171
01:44:40,400 --> 01:44:46,040
principal economía del mundo como estados unidos y la principal zona económica incluyendo a canada

1172
01:44:46,040 --> 01:44:51,760
que son otros tiempos porque en méxico es más fuerte y a estados unidos es menos fuerte exactamente

1173
01:44:51,760 --> 01:44:55,760
si estamos más equilibrados estamos más equilibrados y claude schemann es una mujer

1174
01:44:55,760 --> 01:45:01,880
prudente hasta ahora hasta ahora ha mostrado toda la intención de sentarse a dialogar con ellos de

1175
01:45:01,880 --> 01:45:07,320
hecho ya le tiraron ahí una una una una trampita digamos y dijo no no no yo no estoy criticando yo

1176
01:45:07,320 --> 01:45:13,160
solo estoy diciendo que es una mujer inteligente y prudente donald trump con todo respeto no lo

1177
01:45:13,160 --> 01:45:17,520
considero no no no no inteligente no ha mostrado serlo tenemos el cerebro va a estar de lado

1178
01:45:17,520 --> 01:45:24,320
mexicano ahora el problema el cerebro el cerebro es mexicano está en que es la gente donde estamos

1179
01:45:24,320 --> 01:45:29,440
bueno ahora cuál es el problema el problema es que para que haya un pleito se necesitan dos claro

1180
01:45:29,440 --> 01:45:34,720
pero para que haya un acuerdo también se necesitan dos voluntades y lo que sí vamos a perder marco

1181
01:45:34,720 --> 01:45:41,280
es la voluntad de sentarnos en una mesa como iguales lo que sí tiene donald trump en la cabeza muy

1182
01:45:41,280 --> 01:45:48,160
metido es que los malos de la historia somos los mexicanos claro y eso no se lo va a sacar nadie si

1183
01:45:48,160 --> 01:45:53,200
puede y su mercado quiere oír eso y su mercado más quiero eso y porque su mercado quiere oír eso

1184
01:45:53,200 --> 01:46:01,720
pongámonos en la cabeza del estadounidense promedio que vota por donald trump blanco blanco cristiano

1185
01:46:01,720 --> 01:46:09,080
conservador es el evangélico él ese es su público ese su electorado que le han dicho durante nos

1186
01:46:09,080 --> 01:46:13,280
están robando el país nos están robando nos quieren cambiar nuestra cultura esa estados unidos

1187
01:46:13,280 --> 01:46:18,040
está poniendo moreno se está poniendo moreno ahora tú quieres comer hasta frijoles ya eso es un

1188
01:46:18,040 --> 01:46:24,480
escándalo quiero un país blanco evangélico evangélico y si tú no tienes un buen trabajo

1189
01:46:24,480 --> 01:46:29,000
es porque un mexicano te lo robó te lo robó bueno pero ya quedamos que eso no es cierto porque

1190
01:46:29,000 --> 01:46:34,520
quieren sus trabajos pero quieren seguir teniendo bienes y servicios baratos a personas aceptan

1191
01:46:34,520 --> 01:46:38,800
todas las cosas con un republicano ultraconservado y lo que te dice es que los mexicanos no están

1192
01:46:38,800 --> 01:46:43,760
pagando impuestos están robando todos los servicios y mire pensé eso que dicen concedamos que así es

1193
01:46:43,760 --> 01:46:50,080
que no es cierto pero concedamos que así es y déjame regresar al estudio que hizo vamos a

1194
01:46:50,080 --> 01:46:54,360
vamos a decir entre 40 segundos una pausa pues entonces te platico después después de los

1195
01:46:54,360 --> 01:46:59,080
que hizo es que yo viví 20 años en eeuu y me eché unos rounds con un montón de gente que

1196
01:46:59,080 --> 01:47:04,280
si es que los mexicanos no pagan impuestos y se roban mentira por supuesto si pagan con el

1197
01:47:04,280 --> 01:47:09,000
seguro social falso de alguien que ya murió claro y al contrario no toman los servicios porque no

1198
01:47:09,000 --> 01:47:15,680
pueden usar ese nombre para tomar y te platico en unos minutos cuánto costaría un hamburguesa

1199
01:47:15,680 --> 01:47:20,280
si los mexicanos no estuviéramos volvemos con carlos del valle del río periodista de univisión

1200
01:47:20,280 --> 01:47:24,880
y javier risco de grupo fórmulas de suma la conversación después de mensajes que le pasará

1201
01:47:24,880 --> 01:47:32,120
méxico financieramente y en nuestra mente con donald trump presidente quieres iniciar hacer

1202
01:47:32,120 --> 01:47:40,320
crecer o monetizar tu podcast todos los secretos los secretos donde y cuando quieres va a cambiar

1203
01:47:40,320 --> 01:47:47,320
la vida rss.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar

1204
01:47:47,320 --> 01:47:55,960
rss.com hacer podcast de manera fácil

1205
01:48:00,960 --> 01:48:11,520
es el dance party with bianca bianca bianca bianca dance party with bianca dance party with bianca

1206
01:48:11,520 --> 01:48:19,480
dance party with bianca es lo único que escuchando a donald trump presidente de eeuu estamos con

1207
01:48:19,480 --> 01:48:23,880
carlos del valle del río periodista internacional de univisión que está con nosotros y nos enlasamos

1208
01:48:23,880 --> 01:48:30,820
con javier risco periodista de grupo fórmula que ha estado transmitiendo e informando desde

1209
01:48:30,820 --> 01:48:38,320
washington dc allá se encuentra mi querido javier cómo estás querido marco antonio qué gusto y qué

1210
01:48:38,320 --> 01:48:43,040
privilegio estar aquí en tu espacio un abrazo saca un abrazo a carlos también cómo están bien

1211
01:48:43,040 --> 01:48:50,120
pues amigo más así como que bien te mentiría a mí lo que me sorprende estamos platicando carlos

1212
01:48:50,120 --> 01:48:54,400
del valle y yo aquí fuera del aire es que obvio evidentemente todos sabíamos que donald trump

1213
01:48:54,400 --> 01:49:00,400
podía ganar lo que no nos esperábamos es que ganara de la forma en que ganó y sobre todo con

1214
01:49:00,400 --> 01:49:06,240
el apoyo de afroamericanos y de latinos y de un montón de gente de méxico y puerto rico que votó

1215
01:49:06,240 --> 01:49:13,560
por él es como la gran sorpresa que decimos a caray o sea los tiempos que pasó que pasó risco

1216
01:49:13,560 --> 01:49:22,280
qué pasó amigo él quien hizo ganar a trump fíjate que hoy escuchaba por la mañana el podcast del

1217
01:49:22,280 --> 01:49:26,600
new york times de daily tuvo a uno de los encuestadores más importantes que se llama

1218
01:49:26,600 --> 01:49:32,880
nate silver tratando de explicar esta pregunta quien hizo ganar a trump y que fue lo que sucedió

1219
01:49:32,880 --> 01:49:39,160
recuerdo perfectamente y nitidamente la la la portada del new york times en 2008 cuando gana

1220
01:49:39,160 --> 01:49:46,280
cuando gana barack obama y la portada decía en una participación histórica cae la barrera del racismo

1221
01:49:46,280 --> 01:49:53,880
16 años después llega donald trump y también como lo acaban de decir estaba escuchando su

1222
01:49:53,880 --> 01:50:01,360
conversación a raza en las urnas me parece que el tema central siempre de la decisión del voto en

1223
01:50:01,360 --> 01:50:07,600
eeuu fue el tema económico y desde un inicio se planteó así se necesitaban cambios drásticos o

1224
01:50:07,600 --> 01:50:14,640
por lo menos así lo leía la gente desde washington y la gente de de todo eeuu que quería una respuesta

1225
01:50:14,640 --> 01:50:21,440
económica distinta por precios más altos por la inflación que llegó también a la población en

1226
01:50:21,440 --> 01:50:29,320
eeuu y desde el día 1 también se planteó que al menos cara a cara donald trump biden donald

1227
01:50:29,320 --> 01:50:34,640
trump contra camala harris el que tenía más posibilidades en el ámbito económica de sacar

1228
01:50:34,640 --> 01:50:41,680
este país era donald trump entonces a ver entre sorpresa tal vez por quienes votaron pero también

1229
01:50:41,680 --> 01:50:48,520
marco carlos seguramente lo has estudiado carlos y y también lo ha reporteado con las voces de los

1230
01:50:48,520 --> 01:50:55,720
propios de la comunidad latina en eeuu recuerdo perfectamente venir a reportear en 2019 era

1231
01:50:55,720 --> 01:51:01,840
diciembre todavía no estaba la pandemia todavía no había llegado este movimiento social llamado

1232
01:51:01,840 --> 01:51:06,880
black flight matter y vine a washington hice algunos reportajes y lo que me encontré fue

1233
01:51:06,880 --> 01:51:14,120
que la comunidad latina me decía no hay posibilidad de que en 2020 pierda donald trump sabes por qué

1234
01:51:14,120 --> 01:51:20,760
porque nunca había tenido la billetera tan llena que bien ha estado la economía eso es lo que me

1235
01:51:20,760 --> 01:51:26,400
preocupa tal llegó la pandemia llegó este movimiento social llamado black flight matter que fue lo que

1236
01:51:26,400 --> 01:51:33,060
tumbó a donald trump en 2020 pero el económico por lo menos en el entendido de la población marco

1237
01:51:33,060 --> 01:51:39,840
antonio carlos siempre fue el candidato que les daba la mejor opción de los dos posibles o de los

1238
01:51:39,840 --> 01:51:45,240
tres posibles en algún momento con john biden si quieres es muy entendible la cartera manda claro

1239
01:51:45,240 --> 01:51:50,280
aquí en todas las en todas las democracias eso manda me falta dinero pues voto porque creo que

1240
01:51:50,280 --> 01:51:54,960
me tenga que más allá de la filosofía de que es a grotesque que trate mal a las mujeres y diga

1241
01:51:54,960 --> 01:51:59,720
que por todo bueno sus seguidores digan que puerto rico es una isla de basura y cosas increíbles

1242
01:51:59,720 --> 01:52:06,120
o sea la cartera manda la cartera manda pero pero si hay un tema muy importante que va más allá de

1243
01:52:06,120 --> 01:52:13,760
la cartera yo no sé si si javier lo comparta javier risco más allá de la cartera que fundamentalmente

1244
01:52:13,760 --> 01:52:22,560
decidió la elección si hay un sentimiento anti hispano que ha venido en cada vez haciéndose

1245
01:52:22,560 --> 01:52:28,200
más profundo y él encontró ahí también no creo que lo haya buscado mucho lo trae en sí pero le

1246
01:52:28,200 --> 01:52:35,880
dio una voz y eso va a permear por muchos muchos años ese sentimiento anti hispano que se hizo

1247
01:52:35,880 --> 01:52:42,040
hasta de buen gusto para sus seguidores a hablar mal de la comunidad hispana los empoderó los

1248
01:52:42,040 --> 01:52:46,800
empoderaron que tú ves un debate tú te metes a youtube el riesgo seguramente también los hecho

1249
01:52:46,800 --> 01:52:52,600
carlos te metes a youtube y puedes ver el debate de george bush papá contra ronald reagan y se es

1250
01:52:52,600 --> 01:52:57,160
un momento muy conocido donde se levanta alguien blanco y habla mal de los latinos y los dos

1251
01:52:57,160 --> 01:53:02,800
republicanos defiende y se eh eh eh espérame tantito el racismo y los inmigrantes son parte

1252
01:53:02,800 --> 01:53:07,760
de nuestra economía y la habla habla eso es otro partido republicano partido republicano donde dice

1253
01:53:07,760 --> 01:53:13,160
sí los mexicanos y la gente morena es el porque no es broma no es bronca con la inmigración es

1254
01:53:13,160 --> 01:53:18,560
bronca con de broning of america la morenización de estados unidos y si es cierto hay un racismo

1255
01:53:18,560 --> 01:53:26,520
el republicano conservador quiere un país blanco y cristiano y con sus tradiciones valores y todo

1256
01:53:26,520 --> 01:53:32,760
lo que sea un cambio pues es una amenaza me están robando el país no eso es lo que no eso eso fue

1257
01:53:32,760 --> 01:53:39,320
no haciéndose últimamente pero no dejamos de recordar que estados unidos es lo que es por la

1258
01:53:39,320 --> 01:53:44,960
migración los que hoy dicen los que hoy dicen queremos un país blanco sus abuelos eran italianos

1259
01:53:44,960 --> 01:53:51,480
o irlandeses o algo así pero pero sabes que mira yo que viví 20 años en estados unidos este viví

1260
01:53:51,480 --> 01:53:56,000
en arizona viví en california viví en florida viví en texas o sea si tengo una una película

1261
01:53:56,000 --> 01:54:02,560
este de los dos lados y los amigos republicanos que yo tenía me decían si literalmente me decían marco

1262
01:54:02,560 --> 01:54:07,600
es que méxico que aporta la economía aparte de mano de obra barata que más aporta este país lo

1263
01:54:07,600 --> 01:54:12,800
construyó mi gente o sea la gente blanca no ellos el republicano no reconoce la aportación del

1264
01:54:12,800 --> 01:54:19,400
inmigrante de la esclavitud africana de la esclavitud asiática de la cuasi esclavitud de los latinos

1265
01:54:19,400 --> 01:54:23,880
migrantes de guatemala del salvador de méxico ellos viven en su burbuja donde dicen la gente

1266
01:54:23,880 --> 01:54:28,200
blanca lo construimos y la gente morena está viniendo a desarrollar el país eso es lo que esa

1267
01:54:28,200 --> 01:54:33,400
fue mi experiencia en cuatro estados de estados unidos durante 20 años que vivía allá eso es

1268
01:54:33,400 --> 01:54:40,760
lo que es que hoy estuvo por allá risco no me parece que la reflexión también va por ahí tratando

1269
01:54:40,760 --> 01:54:47,720
de alejarnos un poco de los hechos como lo dicen de de los argumentos de la economía lo que porque

1270
01:54:47,720 --> 01:54:52,840
incluso las promesas de donald trump eran vacías realmente tampoco es que haya dicho algo que

1271
01:54:52,840 --> 01:54:57,400
económicamente haya cambiado vaya a cambiar la economía de estados unidos drásticamente lo que

1272
01:54:57,400 --> 01:55:05,000
sabemos es que va a votar y va a apostar por el proteccionismo y va a seguir con este discurso

1273
01:55:05,000 --> 01:55:10,400
pero si es importante lo que dices tú carlos lo que dices marco antonio la reflexión sobre en qué

1274
01:55:10,400 --> 01:55:16,800
momento y en qué lugar nos pone socialmente me acuerdo en 2016 el diario el país tal vez el más

1275
01:55:16,800 --> 01:55:23,160
importante de habla hispana publicaba el día de las elecciones cuando trump se enfrentaba a hillary

1276
01:55:23,160 --> 01:55:30,320
clinton un editorial antes de saber el resultado de aquella elección que se llamaba la herida abierta

1277
01:55:30,320 --> 01:55:37,140
y el diario el país hace una reflexión sobre lo que había conseguido trump en aquella primera

1278
01:55:37,140 --> 01:55:43,920
campaña me acuerdo perfecto que el 94 por ciento de las posibilidades de acuerdo al new york times

1279
01:55:44,800 --> 01:55:51,880
eran para gilary clinton así empezamos ese día 94 por ciento de las posibilidades de ganar eran

1280
01:55:51,880 --> 01:55:57,040
para gilary clinton entonces prácticamente todos daban por sentado que gilary clinton iba a ganar

1281
01:55:57,040 --> 01:56:04,520
y la reflexión que hacia el país era sí pero querida abrió donald trump en donde polarizó o

1282
01:56:04,520 --> 01:56:10,360
de qué manera polarizó como puso los temas del racismo en el centro de la conversación como fue

1283
01:56:10,360 --> 01:56:15,560
capaz en algún momento de decir yo salgo a la quinta avenida le disparo a dos personas y de

1284
01:56:15,560 --> 01:56:22,480
todos modos voy a ganar la elección que significa que digan los hispanos son unos violadores y son

1285
01:56:22,480 --> 01:56:28,400
unos ladrones que vienen a quitarnos las casas que vienen a quitarnos los trabajos y esa es la

1286
01:56:28,400 --> 01:56:33,840
reflexión necesaria me parece que es por ahí a que estamos y a que nos vamos a tener que acostumbrar

1287
01:56:33,840 --> 01:56:40,760
en los próximos cuatro años con un trump mucho más radical un trump que ya no necesita buscar los

1288
01:56:40,760 --> 01:56:46,720
votos de gente demócrata porque ya no tiene una reelección entonces él va a dar todo por el todo

1289
01:56:46,720 --> 01:56:53,280
y claro que va a encontrar en esta pólvora que se ha regado el día de ayer un discurso incendiario

1290
01:56:53,280 --> 01:56:58,680
que va a llegar a niños que va a llegar a adolescentes que va a formar a cuántos millones

1291
01:56:58,680 --> 01:57:05,960
de personas porque eeuu no solamente es un altavoz de este país sino es un altavoz mundial entonces

1292
01:57:05,960 --> 01:57:10,880
me parece que también la reflexión que estamos haciendo es muy interesante con esta perspectiva

1293
01:57:10,880 --> 01:57:17,360
de cómo se inyecta el trumpismo socialmente oigan para cerrarse está buenísima la reflexión mi

1294
01:57:17,360 --> 01:57:22,800
querido risco obviamente al rato vas a tener tu programa no hay que perderse a risco más tarde

1295
01:57:22,800 --> 01:57:26,640
aquí en grupo fórmula pero para cerrar porque se nos acaba el tiempo para cerrar y volviendo al

1296
01:57:26,640 --> 01:57:30,960
tema financiero porque la cartera importa a los mexicanos pues el país va bien financieramente

1297
01:57:30,960 --> 01:57:36,280
qué podemos esperar nos va a afectar donald trump o nos puede ir muy bien con donald trump

1298
01:57:36,280 --> 01:57:41,520
dependiendo de quien depende más de donald trump o de la inteligencia de claudia schembach mira yo

1299
01:57:41,520 --> 01:57:48,840
yo te diría y vuelvo a cómo comenzamos nuestra plática la negociación del tratado de libre

1300
01:57:48,840 --> 01:57:54,680
comercio que es eminente tiene que ver más con lo que méxico ha dejado de hacer que con lo que

1301
01:57:54,680 --> 01:57:59,960
va a proponer estados unidos en la mesa seamos también claros en una negociación cada quien

1302
01:57:59,960 --> 01:58:09,200
lleva sus cartas y y en términos de infraestructura de seguridad de de muchas cosas méxico ha dejado

1303
01:58:09,200 --> 01:58:15,560
de atender el tratado de libre comercio ciertamente somos quienes más exportamos estados unidos

1304
01:58:15,560 --> 01:58:22,040
incluso hoy las cifras salen hoy pasamos a china en su exportación pero eso es lo que hoy somos no

1305
01:58:22,040 --> 01:58:27,160
lo que hubiéramos podido ser si hacemos la tarea hubiéramos podido aprovechar lo han dicho miles de

1306
01:58:27,160 --> 01:58:33,400
gentes el nexor en mil cosas más va a ser una negociación complicada muy complicada porque no

1307
01:58:33,400 --> 01:58:39,880
es una negociación entre iguales cuando cuando no te ven en la mesa como un igual la negociación no

1308
01:58:39,880 --> 01:58:46,560
puede ser una negociación entre iguales creo que méxico va a tener que llevar sus carencias en

1309
01:58:46,560 --> 01:58:52,480
seguridad en infraestructura en mano de obra calificada en muchas cosas que dejamos de hacer

1310
01:58:52,480 --> 01:58:57,360
durante muchos años que debíamos haber llegado con eso hoy a la mesa y nos hubiera puesto en una

1311
01:58:57,360 --> 01:59:03,280
posición más firme pero vamos a ver qué llevan ellos no había risco tu pronóstico financiero y

1312
01:59:03,280 --> 01:59:09,640
el famoso y el famoso niers el famoso nierschoring cuántos años llevamos hablando de nexor ring y

1313
01:59:09,640 --> 01:59:16,000
eso perdón depende de nosotros como dice carlos a ver no depende no depende solamente una posición

1314
01:59:16,000 --> 01:59:22,960
desde washington depende y lo han socializado varios especialistas que tengamos por ejemplo un

1315
01:59:22,960 --> 01:59:30,120
grado de educación que ofrezcamos empleos a que estén a la altura del nierschoring bueno que está

1316
01:59:30,120 --> 01:59:35,640
siendo el gobierno mexicano para justamente crear ese tipo de empleos que le sirvan a las empresas

1317
01:59:35,640 --> 01:59:40,920
en eeuu a las empresas europeas a las empresas que vengan de otro lado y que podamos echar a

1318
01:59:40,920 --> 01:59:45,260
andar el nierschoring tan famoso que por lo menos hasta el momento sigue siendo una promesa marco

1319
01:59:45,260 --> 01:59:49,100
antonio claro y parte de eso es la seguridad en méxico porque además de que nos afecta obvio

1320
01:59:49,100 --> 01:59:54,920
los mexicanos empresas transversal es que tienen que las carreteras mexicanas están tomadas por

1321
01:59:54,920 --> 01:59:59,600
el narcotráfico y por la delincuencia y estar asaltando y robándose mercancía y que las

1322
01:59:59,600 --> 02:00:04,080
carreteras mexicanas están tan peligrosas es algo que no es atractivo para venir a invertir a

1323
02:00:04,080 --> 02:00:09,400
México claro que no obviamente ni para nosotros los mexicanos no o sea tienen que andar en

1324
02:00:09,400 --> 02:00:15,280
caravanas los que los transportistas y andar ahí con satélite y localizados o sea la seguridad de

1325
02:00:15,280 --> 02:00:20,360
méxico sería algo imprescindible que reclamamos los mexicanos y que también las empresas

1326
02:00:20,360 --> 02:00:26,760
transnacionales quieren por supuesto y también un tema a mediano plazo es decir la industria que

1327
02:00:26,760 --> 02:00:32,680
el nierschoring traiga a méxico necesita una mano de obra calificada pero necesita también técnicos

1328
02:00:32,680 --> 02:00:38,240
y necesita ingenieros si estamos preparar el país para los próximos 20 años y no estar pensando en

1329
02:00:38,240 --> 02:00:44,640
una negociación que tendrá que se llevará a cabo en marzo o no sé qué mes del próximo año o

1330
02:00:44,640 --> 02:00:50,880
necesitamos preparar el país para los próximos 20 años mira el bono rápidamente el bono democrático

1331
02:00:50,880 --> 02:00:58,360
de el bono demográfico de los estados unidos exacto javier se termina o empieza a declinar

1332
02:00:58,360 --> 02:01:04,000
en el 2040 es decir hoy los jóvenes en estados unidos prefieren tener perros y gatos que hijos

1333
02:01:04,000 --> 02:01:11,760
y eso que suena muy bien en la economía en el 2040 van a necesitar otro tipo de migración una

1334
02:01:11,760 --> 02:01:16,360
migración calificada una migración profesional y una migración distinta porque no van a tener

1335
02:01:16,360 --> 02:01:23,200
ese bono que hoy tienen y la pregunta es estamos haciéndolo estamos viéndolo como país estamos

1336
02:01:23,200 --> 02:01:30,720
alineándonos con nuestro principal socio o nos vamos a envolver en un tema de ya sabes este tema

1337
02:01:30,720 --> 02:01:35,720
que también nos gusta mucho a los mexicanos de estos gringos son y somos también muy anti gringos

1338
02:01:35,720 --> 02:01:40,320
en nuestro sentimiento pero pues es tu vecino y tu socio y este es el principal socio muchos dicen

1339
02:01:40,320 --> 02:01:45,320
nada que se vaya a estados unidos que ya llegará rusia china pero no quiero ver quiero pasar

1340
02:01:45,320 --> 02:01:51,160
estamos ahí romantizando a china y a rusia no es ninguno no son ninguno de los carubines no pero

1341
02:01:51,160 --> 02:01:56,240
además este es tu vecino o sea es tu vecino un vecino que ya quisieran tener todo el resto de

1342
02:01:56,240 --> 02:02:02,000
América Latina y la segunda ciudad con más mexicanos en el mundo está en los ángeles entonces

1343
02:02:02,000 --> 02:02:08,200
a ver este no no no es tan fácil pelearnos con él ni decir este no no queremos el socio de los

1344
02:02:08,200 --> 02:02:14,880
gringos no si queremos además como está la cosa eso es lo que somos te conviene claro te conviene

1345
02:02:14,880 --> 02:02:21,000
preparemos este país para los próximos 20 años de ser una potencia económica al lado de la gran

1346
02:02:21,000 --> 02:02:25,600
potencia económica eso pudiéramos hacer todos los pronósticos internacionales risco pintan para

1347
02:02:25,600 --> 02:02:31,920
que méxico sea una gran potencia económica ya lo es pero una de él en el top 7 del mundo en 10 20

1348
02:02:31,920 --> 02:02:39,640
años este este aquí ese es el momento de nuestra gran oportunidad no la exigencia que al gobierno

1349
02:02:39,640 --> 02:02:44,000
de claudia schoenbaum de juan ramón de la fuente como canciller de este país como el propio marcelo

1350
02:02:44,000 --> 02:02:48,960
obrar como secretario de economía perdón ya pasaron los primeros 30 días no ha habido un

1351
02:02:48,960 --> 02:02:53,080
planteamiento formal por parte del gobierno de claudia schoenbaum para saber cómo van a ser

1352
02:02:53,080 --> 02:02:58,280
las relaciones las exigencias y los límites con el gobierno por ejemplo de eeuu sin importar si

1353
02:02:58,280 --> 02:03:04,000
era trompo camala cuáles son las exigencias y qué es lo que vamos a solicitar es algo que todavía

1354
02:03:04,000 --> 02:03:08,400
falta no sé si estaban esperando esta votación pero es algo que como periodistas también tendríamos

1355
02:03:08,400 --> 02:03:13,280
que empezar a exigir al nuevo gobierno cómo va a ser el trato comercial cómo va a ser el trato

1356
02:03:13,280 --> 02:03:18,280
político también con este nuevo gobierno claro yo creo que méxico nos conviene dejar de hablar mal

1357
02:03:18,280 --> 02:03:22,720
de los ricos y la clase media y más bien tratar de que desaparezca de verdad la pobreza y que haya

1358
02:03:22,720 --> 02:03:28,000
más gente en la clase media y en la riqueza eso es lo que queremos a que pensar en los pobres es

1359
02:03:28,000 --> 02:03:33,160
pensar que dejen de ser pobres claro no no no en cómo consentir a los pobres sino cómo ayudar a

1360
02:03:33,160 --> 02:03:38,960
que dejen de ser pobres y que tengan y todo esto tiene un solo eje la educación la educación

1361
02:03:38,960 --> 02:03:44,280
exactamente un solo educación financiera educación emocional educación de alto nivel carlos del valle

1362
02:03:44,280 --> 02:03:47,360
del río gracias por haber estado con nosotros en el programa donde te podemos seguir y encontrar

1363
02:03:47,360 --> 02:03:53,600
amigo bueno pues me pueden encontrar en cien sesgo en mis redes sociales aparece como cien sesgo ahí

1364
02:03:53,600 --> 02:03:58,480
estoy y aquí nos seguiremos viendo marco es muy agradecido con la invitación y javier risco te mando

1365
02:03:58,480 --> 02:04:03,000
un abrazo también muy agradecido un abrazo carlos que gusto compartir esta mesa contigo mi querido

1366
02:04:03,000 --> 02:04:06,920
risco ahorita viene enrique sevedo de una a tres aquí en grupo fórmula y tú estás a las tres los

1367
02:04:06,920 --> 02:04:13,560
desde washington más está transmitiendo desde allá así es nos escuchamos en el 104.1 de feme de 3 a 4

1368
02:04:13,560 --> 02:04:17,400
de la tarde después de enrique gracias marco antonio por este privilegio a ti gracias por hacer

1369
02:04:17,400 --> 02:04:21,120
tiempo porque siga andando super ocupado que tuviste una noche larga así que te abrazamos

1370
02:04:21,120 --> 02:04:25,520
te admiramos mi querido javier risco gracias y gracias a ustedes se quedan con enrique sevedo

1371
02:04:25,520 --> 02:04:29,360
aquí en el grupo fórmula me parece que también está en eeuu verdad enrique anda por allá de

1372
02:04:29,360 --> 02:04:35,060
viajes y andamos desde allá soy marco antonio regil mañana nos vemos y nos escuchamos esta

1373
02:04:35,060 --> 02:04:46,800
fue una producción de grupo fórmula