1
00:00:00,000 --> 00:00:02,280
maestro para la élite del

2
00:00:00,620 --> 00:00:03,720
gobierno una de las cadenas de

3
00:00:02,340 --> 00:00:04,340
talk segmental안�os,

4
00:00:03,820 --> 00:00:19,540
correcto y en

5
00:00:04,420 --> 00:00:20,020
reflexión.

6
00:00:20,020 --> 00:00:30,020
y los saludos con todo cariño

7
00:00:28,020 --> 00:00:31,520
desde la hermosa Mérida yucatán

8
00:00:30,080 --> 00:00:34,060
para todo México desde Ensenada

9
00:00:31,580 --> 00:00:35,960
y Tijuana, Guadalajara,

10
00:00:34,120 --> 00:00:37,560
Monterrey, San Luis Potosí,

11
00:00:36,020 --> 00:00:39,060
Querétaro, Ciudad de México,

12
00:00:37,620 --> 00:00:40,600
Cancún, aquí estamos en vivo

13
00:00:39,120 --> 00:00:42,000
desde Mérida yucatán. Hoy los

14
00:00:40,660 --> 00:00:44,500
temas van a estar muy buenos.

15
00:00:42,060 --> 00:00:45,940
¿Te ha pasado? Bueno, ni te

16
00:00:44,560 --> 00:00:46,640
debería de preguntar.

17
00:00:46,000 --> 00:00:47,940
Seguramente te ha pasado porque

18
00:00:46,700 --> 00:00:49,500
a todos los sedes humanos no

19
00:00:49,500 --> 00:00:52,880
podemos ir anticipando el

20
00:00:50,540 --> 00:00:54,440
futuro. Y anticipar el futuro

21
00:00:52,940 --> 00:00:55,880
pues obviamente es es algo

22
00:00:54,520 --> 00:00:57,440
responsable. Si vas a viajar en

23
00:00:55,940 --> 00:00:59,180
avión o vas a irte de

24
00:00:57,520 --> 00:01:00,720
vacaciones o vas a presentar un

25
00:00:59,240 --> 00:01:02,520
proyecto, pues es bueno

26
00:01:00,780 --> 00:01:04,020
anticiparte, planear, ver que

27
00:01:02,580 --> 00:01:05,820
puede salir mal, que puede

28
00:01:04,080 --> 00:01:07,420
salir bien, etcétera, etcétera.

29
00:01:05,880 --> 00:01:08,900
Ir planeando el futuro es muy

30
00:01:07,500 --> 00:01:11,000
responsable. Pero hoy vamos a

31
00:01:08,960 --> 00:01:14,400
hablar del problema que se

32
00:01:11,060 --> 00:01:16,700
llama la ansiedad anticipatoria.

33
00:01:14,460 --> 00:01:18,200
Yo que le digo de otra manera,

34
00:01:18,200 --> 00:01:21,240
que es la ansiedad que te

35
00:01:19,780 --> 00:01:22,880
adelanta si dices, ¿Y si me

36
00:01:21,300 --> 00:01:25,220
equivoco? ¿Y si me va mal? ¿Y

37
00:01:22,940 --> 00:01:27,020
si me rechazan? ¿Y si hago el

38
00:01:25,280 --> 00:01:30,120
ridículo? ¿Y si pierdo dinero?

39
00:01:27,080 --> 00:01:31,380
¿Y si y si y si y si y en esa

40
00:01:30,180 --> 00:01:32,920
ansiedad es una ansiedad que no

41
00:01:31,460 --> 00:01:34,160
te ayuda a planear el futuro.

42
00:01:32,980 --> 00:01:35,660
Es una ansiedad que normalmente

43
00:01:34,220 --> 00:01:37,220
te te paralice y mucha gente

44
00:01:35,720 --> 00:01:38,800
abandona sus sueños pensando

45
00:01:37,300 --> 00:01:40,660
en todo lo que puede salir mal.

46
00:01:38,860 --> 00:01:43,560
Bueno, pues justamente hoy

47
00:01:40,720 --> 00:01:45,540
hemos invitado a dos expertas

48
00:01:43,640 --> 00:01:47,240
en psicología más yucatecas

49
00:01:47,240 --> 00:01:50,540
que están en la sala de

50
00:01:48,980 --> 00:01:52,140
consultas, que es Rosana González,

51
00:01:50,620 --> 00:01:53,620
que es psicóloga y maestra en

52
00:01:52,220 --> 00:01:55,180
psicoterapia, psicoanalítica.

53
00:01:53,680 --> 00:01:56,680
Así que con las dos vamos a

54
00:01:55,240 --> 00:01:59,180
platicar de hasta dónde es

55
00:01:56,760 --> 00:02:00,660
normal anticiparnos y en dónde

56
00:01:59,260 --> 00:02:03,160
empieza a convertirse ya en una

57
00:02:00,720 --> 00:02:04,760
costumbre, un hábito no sano,

58
00:02:03,220 --> 00:02:07,160
incluso pues ya en una

59
00:02:04,820 --> 00:02:09,400
enfermedad mental que que te

60
00:02:07,220 --> 00:02:11,660
saca del presente y te manda el

61
00:02:09,460 --> 00:02:13,060
futuro y te provoca ansiedad y

62
00:02:11,740 --> 00:02:14,560
baja tu nivel de inteligencia,

63
00:02:13,140 --> 00:02:16,040
¿Qué consecuencias tiene?

64
00:02:16,040 --> 00:02:19,040
¿Qué es lo que nos va a dar?

65
00:02:17,640 --> 00:02:20,540
¿Qué es lo que nos va a dar?

66
00:02:19,100 --> 00:02:22,940
También estaremos hablando de

67
00:02:20,600 --> 00:02:24,440
los lunares, todos en el cuerpo

68
00:02:23,000 --> 00:02:25,940
humano tenemos lunares entre

69
00:02:24,520 --> 00:02:27,640
diez y cuarenta y cinco lunares

70
00:02:26,020 --> 00:02:28,980
y por ahí el novio, la novia, la

71
00:02:27,720 --> 00:02:31,620
pareja te puede decir ay, ese

72
00:02:29,040 --> 00:02:33,380
lunar tan sexy, me encanta

73
00:02:31,680 --> 00:02:34,980
darte besos en tu lunar sexy, o

74
00:02:33,460 --> 00:02:36,360
hay canciones dedicadas a los

75
00:02:35,060 --> 00:02:37,860
lunares, es más, hay gente que

76
00:02:36,420 --> 00:02:39,060
se pinta lunares, ¿No? Porque

77
00:02:37,920 --> 00:02:40,960
pueden ser sexys y eso está muy

78
00:02:39,120 --> 00:02:42,800
hermoso, pero hoy vienen también

79
00:02:41,020 --> 00:02:44,060
dos expertos, dos dermatólogos

80
00:02:42,860 --> 00:02:45,560
que nos van una dermatóloga y un

81
00:02:45,560 --> 00:02:49,380
lunares que es muy sexy, muy

82
00:02:47,020 --> 00:02:51,060
bonito, pero cuando puede

83
00:02:49,460 --> 00:02:53,560
convertirse en peligroso y si

84
00:02:51,120 --> 00:02:55,060
eso cambia con la edad, es decir,

85
00:02:53,620 --> 00:02:57,500
puesta un lunar que no te daba

86
00:02:55,120 --> 00:02:59,000
problemas y está bello, pero se

87
00:02:57,560 --> 00:03:00,000
puede convertir en peligroso,

88
00:02:59,060 --> 00:03:01,500
¿Cómo observar y conocer a los

89
00:03:00,060 --> 00:03:03,000
lunares en tu pareja, en tus

90
00:03:01,560 --> 00:03:04,100
hijos, sobre todo en tu pareja,

91
00:03:03,060 --> 00:03:05,500
porque ya que andas de

92
00:03:04,160 --> 00:03:06,600
investigador y explorador por

93
00:03:05,580 --> 00:03:08,000
ahí dando besos, pues de una

94
00:03:06,680 --> 00:03:09,500
vez le haces un examen en los

95
00:03:08,080 --> 00:03:11,000
lunares, dices, no, no es noche

96
00:03:09,580 --> 00:03:12,520
de pasión, te ando examinando

97
00:03:11,080 --> 00:03:14,040
los lunares porque escuché en

98
00:03:14,040 --> 00:03:17,040
la hora de que me lo digas,

99
00:03:15,640 --> 00:03:18,040
¿Cómo ver si te vas a dar

100
00:03:17,100 --> 00:03:19,540
problemas? Bueno, también

101
00:03:18,100 --> 00:03:20,940
estaremos hablando de un tema

102
00:03:19,620 --> 00:03:23,320
muy interesante, que es la

103
00:03:21,020 --> 00:03:25,020
homeopatía, la homeopatía habla

104
00:03:23,380 --> 00:03:26,980
mucho de los hábitos y habla

105
00:03:25,080 --> 00:03:29,080
mucho de la prevención y vienen

106
00:03:27,060 --> 00:03:30,460
también dos expertos en

107
00:03:29,160 --> 00:03:32,960
homeopatía, hablarnos de cómo

108
00:03:30,520 --> 00:03:34,460
los hábitos, hay hábitos que

109
00:03:33,020 --> 00:03:36,060
pueden llegar a provocarte

110
00:03:34,520 --> 00:03:37,560
enfermedades y cómo hay hábitos

111
00:03:36,120 --> 00:03:39,960
que según la homeopatía están

112
00:03:37,620 --> 00:03:41,460
directamente relacionados con el

113
00:03:40,040 --> 00:03:43,060
inicio de algunas enfermedades

114
00:03:43,060 --> 00:03:46,060
y en el caso de las enfermedades

115
00:03:44,660 --> 00:03:47,560
en lugar de o sea no decir ah,

116
00:03:46,120 --> 00:03:50,100
voy a escuchar el segmento para

117
00:03:47,620 --> 00:03:51,520
ya no tratarme este

118
00:03:50,160 --> 00:03:53,200
medicamente, tradicionalmente,

119
00:03:51,600 --> 00:03:54,700
no, sino es además de cómo la

120
00:03:53,260 --> 00:03:56,100
homeopatía puede ser un

121
00:03:54,760 --> 00:03:57,600
complemento también para tu

122
00:03:56,160 --> 00:03:59,300
salud. Y bueno, cerraremos el

123
00:03:57,660 --> 00:04:01,100
programa con una leyenda de la

124
00:03:59,360 --> 00:04:02,500
comedia acá en Mérida que se

125
00:04:01,160 --> 00:04:04,080
llama Tina Tuyub que es actriz

126
00:04:02,580 --> 00:04:05,600
y comediante yucateca y Tina

127
00:04:04,140 --> 00:04:06,940
nos va a platicar de la magia

128
00:04:05,680 --> 00:04:08,480
de la cultura yucateca, me va

129
00:04:07,000 --> 00:04:09,920
a hacer un examen a ver qué

130
00:04:08,540 --> 00:04:11,380
tanto sé de Yucatán y yo le

131
00:04:09,980 --> 00:04:12,880
voy a hacer un examen a ella a

132
00:04:12,880 --> 00:04:16,860
ver qué tal. Y nos va a enseñar

133
00:04:14,360 --> 00:04:18,360
palabras, frases, dichos muy

134
00:04:16,920 --> 00:04:19,800
divertidos porque oye, la

135
00:04:18,420 --> 00:04:22,300
cultura yucateca además de

136
00:04:19,860 --> 00:04:23,800
hermosa es justamente muy

137
00:04:22,360 --> 00:04:24,460
divertida. Así que vamos a

138
00:04:23,860 --> 00:04:25,500
aprender y pasármola bien y

139
00:04:24,540 --> 00:04:27,400
estaremos cerrando el programa

140
00:04:25,560 --> 00:04:28,800
con nuestro postre en forma muy

141
00:04:27,460 --> 00:04:30,300
divertida. Quédense con nosotros

142
00:04:28,880 --> 00:04:31,300
en todo México, hacemos una

143
00:04:30,380 --> 00:04:32,500
pausita y regresamos en

144
00:04:31,380 --> 00:04:33,880
Telefórmula, Grupo Fórmula, en

145
00:04:32,580 --> 00:04:34,780
YouTube, TikTok, etcétera, y

146
00:04:33,940 --> 00:04:36,180
obviamente en todas las

147
00:04:34,840 --> 00:04:37,180
estaciones nacionales de

148
00:04:36,240 --> 00:04:38,480
Radio Fórmula. Soy Marco

149
00:04:37,240 --> 00:04:42,080
Antonio Regil, volvemos en un

150
00:04:42,080 --> 00:04:45,360
programa de

151
00:04:45,660 --> 00:04:47,520
¿Te interesa crecer? A nosotros

152
00:04:45,860 --> 00:04:48,960
también, no pierdas más el

153
00:04:47,600 --> 00:04:52,000
tiempo y anúnciate con nosotros

154
00:04:49,020 --> 00:04:53,360
en RCS punto com. Queremos

155
00:04:52,060 --> 00:04:54,360
mostrarte cómo llegar más

156
00:04:53,440 --> 00:04:56,200
rápido a tus clientes y lograr

157
00:04:54,440 --> 00:04:58,040
tus metas más rápido.

158
00:04:56,260 --> 00:05:00,680
Escríbenos a ventas arroba

159
00:04:58,100 --> 00:05:03,780
RCS punto com. Ventas arroba

160
00:05:00,740 --> 00:05:05,980
RCS punto com. Y sabrás qué se

161
00:05:05,980 --> 00:05:14,620
va a hacer.

162
00:05:08,980 --> 00:05:14,620
Si lleguemos a amarnos

163
00:05:14,920 --> 00:05:16,700
Yo no sé mañana. Pues nadie

164
00:05:15,920 --> 00:05:17,860
sabe mañana, pero nos

165
00:05:16,760 --> 00:05:19,860
encantaría en el cerebro,

166
00:05:17,920 --> 00:05:21,060
nuestra mente, en esa

167
00:05:19,920 --> 00:05:23,460
vocecita, en la mente, saber

168
00:05:21,120 --> 00:05:25,160
mañana. Esa sería la la

169
00:05:23,540 --> 00:05:28,100
fantasía de de la mente humana.

170
00:05:25,240 --> 00:05:30,900
Poder planear y anticipar y

171
00:05:28,160 --> 00:05:32,440
conocer el futuro y controlar

172
00:05:30,980 --> 00:05:34,040
exactamente cómo van a

173
00:05:34,040 --> 00:05:37,420
pasar los días. Y si no

174
00:05:35,640 --> 00:05:39,760
acercamos a los días, la

175
00:05:37,480 --> 00:05:41,380
posibilidad de controlar es el

176
00:05:39,820 --> 00:05:43,520
problema, porque es imposible,

177
00:05:41,460 --> 00:05:45,320
eh, y empezamos a sufrir.

178
00:05:43,580 --> 00:05:46,600
Entonces, ¿Y si me corren? ¿Y

179
00:05:45,400 --> 00:05:48,660
si no apruebo el examen? ¿Y si

180
00:05:46,660 --> 00:05:49,920
se retrasa el vuelo? ¿Y si no

181
00:05:48,720 --> 00:05:51,460
alcanzo la conexión? ¿Y si no

182
00:05:50,000 --> 00:05:53,100
me alcance el dinero? ¿Y si me

183
00:05:51,540 --> 00:05:55,300
ponen el cuerno? ¿Y si mi

184
00:05:53,160 --> 00:05:56,600
amigo le gusta a mi pareja? ¿Y

185
00:05:55,360 --> 00:05:58,640
si y si y si acabo en el

186
00:05:56,660 --> 00:06:00,000
manicomio por volverme loco? ¿Y

187
00:05:58,700 --> 00:06:01,380
se acabo haciéndole la vida de

188
00:06:00,080 --> 00:06:02,940
cuadritos a alguien? Porque eso

189
00:06:02,940 --> 00:06:05,940
es lo que se llama la vida de

190
00:06:04,540 --> 00:06:07,140
cuadritos, ¿No? Porque si no

191
00:06:06,020 --> 00:06:08,720
acaba haciéndose la vida de

192
00:06:07,220 --> 00:06:10,720
cuadritos a sí misma y a los

193
00:06:08,780 --> 00:06:12,220
demás. Pero vamos a hablar de

194
00:06:10,780 --> 00:06:14,160
el problema y sobre todo de la

195
00:06:12,280 --> 00:06:15,660
solución con dos expertas aquí

196
00:06:14,220 --> 00:06:17,060
desde Mérida, Nicole Martínez,

197
00:06:15,720 --> 00:06:18,460
psicoterapeuta, bienvenida,

198
00:06:17,120 --> 00:06:19,260
Nicole, ¿Cómo estás? Hola,

199
00:06:18,520 --> 00:06:20,860
buenos días, Marco, buenos días,

200
00:06:19,320 --> 00:06:21,900
Rosana, buenos, muy bien,

201
00:06:20,920 --> 00:06:22,600
gracias. Qué bueno, Rosana

202
00:06:21,960 --> 00:06:23,900
González, psicóloga, también

203
00:06:22,660 --> 00:06:25,400
maestra en psicoterapia,

204
00:06:23,960 --> 00:06:26,100
psicoanalítica, bienvenida.

205
00:06:25,460 --> 00:06:27,600
Hola, hola, muchas gracias.

206
00:06:26,160 --> 00:06:28,940
Oigan, ustedes, a ver, son

207
00:06:27,660 --> 00:06:30,440
psicólogas, estudiaron

208
00:06:29,000 --> 00:06:31,600
psicología, ¿No? Casi siempre la

209
00:06:30,500 --> 00:06:32,900
gente que estudia psicología es

210
00:06:32,900 --> 00:06:35,760
una de las personas que tiene

211
00:06:34,260 --> 00:06:37,100
que resolver su propio problema

212
00:06:35,820 --> 00:06:38,900
y luego no, a todos nos pasa,

213
00:06:37,160 --> 00:06:40,460
¿Verdad? Somos expertos en

214
00:06:38,960 --> 00:06:41,900
donde más nos duele, ¿No? Y es

215
00:06:40,540 --> 00:06:43,500
una bendición. Pero a ustedes

216
00:06:41,960 --> 00:06:44,960
como psicólogas, como

217
00:06:43,560 --> 00:06:47,400
profesionales de la de la salud,

218
00:06:45,040 --> 00:06:48,900
¿Les pasa aun sabiendo lo que

219
00:06:47,480 --> 00:06:50,540
saben y habiendo estudiado,

220
00:06:48,980 --> 00:06:52,340
sorprenden a su mente

221
00:06:50,600 --> 00:06:54,240
anticipándose al futuro? Sí, por

222
00:06:52,420 --> 00:06:55,840
supuesto. Sí, sí, les pasa. Sí.

223
00:06:54,320 --> 00:06:57,340
Sí, claro que sí. Por ejemplo,

224
00:06:55,920 --> 00:06:59,320
hay que venir al programa, ¿Y

225
00:06:57,420 --> 00:07:01,260
si me equivoco? Y si no hablo

226
00:07:01,260 --> 00:07:04,960
perfectamente y si Marco me

227
00:07:03,260 --> 00:07:07,200
pregunta algo que no sepa. O

228
00:07:05,040 --> 00:07:08,700
sea. Y si me trabo. O sea, es

229
00:07:07,260 --> 00:07:10,200
normal para todos los seres

230
00:07:08,780 --> 00:07:11,700
humanos, es normal que que que

231
00:07:10,280 --> 00:07:12,800
que nos dé un poquito de de

232
00:07:11,780 --> 00:07:14,280
temor al futuro y querer

233
00:07:12,880 --> 00:07:16,140
controlar el futuro. Sí, claro,

234
00:07:14,340 --> 00:07:17,640
o sea, es ahora sí que es un

235
00:07:16,220 --> 00:07:19,180
estado emocional. Ajá. Inherente

236
00:07:17,720 --> 00:07:20,680
del ser humano, como cualquier

237
00:07:19,240 --> 00:07:22,220
otro, ¿No? Así como los más

238
00:07:20,740 --> 00:07:25,280
conocidos, ¿No? La tristeza. La

239
00:07:22,280 --> 00:07:26,780
alegría. Y ¿Qué pasa? La

240
00:07:25,360 --> 00:07:28,460
ansiedad también tiene una

241
00:07:26,860 --> 00:07:29,860
función, ¿No? Es un estado

242
00:07:28,520 --> 00:07:31,060
completamente desagradable

243
00:07:31,060 --> 00:07:34,000
pero tiene una función para el

244
00:07:32,260 --> 00:07:36,500
ser humano. Por ejemplo, ese

245
00:07:34,060 --> 00:07:38,100
poquito de ansiedad nos hace

246
00:07:36,580 --> 00:07:39,600
movernos a hacer las cosas. Por

247
00:07:38,180 --> 00:07:41,100
ejemplo, si yo tengo un examen,

248
00:07:39,680 --> 00:07:42,640
me causa un poquito de ansiedad,

249
00:07:41,180 --> 00:07:44,520
esa esa ansiedad me va a llevar

250
00:07:42,700 --> 00:07:46,220
a estudiar. No se siente bien,

251
00:07:44,580 --> 00:07:47,820
no es muy placentera, sin

252
00:07:46,280 --> 00:07:50,120
embargo, en ocasiones nos ayuda

253
00:07:47,880 --> 00:07:51,620
a movernos. No. Por supuesto,

254
00:07:50,180 --> 00:07:53,180
y también aquí lo importante es

255
00:07:51,680 --> 00:07:54,460
ir encontrando cuál es el

256
00:07:53,260 --> 00:07:55,680
mensaje que tu ansiedad te

257
00:07:54,520 --> 00:07:57,220
quiere dar. Porque al final de

258
00:07:55,760 --> 00:07:58,620
cuentas es una alarma que te

259
00:07:57,300 --> 00:08:01,000
está intentando proteger de

260
00:08:01,000 --> 00:08:04,500
alguna manera. Y eso es lo que

261
00:08:03,300 --> 00:08:06,500
es lo que quiere decirte. Claro.

262
00:08:04,560 --> 00:08:08,000
Sí, porque si no te si no tienes

263
00:08:06,560 --> 00:08:09,540
cierta ansiedad anticipatoria,

264
00:08:08,060 --> 00:08:10,940
pues serías una persona

265
00:08:09,600 --> 00:08:12,200
irresponsable. No estás

266
00:08:11,000 --> 00:08:13,800
previniendo. Oye, me compro un

267
00:08:12,280 --> 00:08:15,300
seguro de vida, o un seguro de

268
00:08:13,880 --> 00:08:16,940
gastos médicos, o un seguro es

269
00:08:15,380 --> 00:08:18,440
porque y si me enfermo. Claro.

270
00:08:17,000 --> 00:08:20,440
Y si choco y si hay un problema.

271
00:08:18,520 --> 00:08:22,020
Entonces, es responsable

272
00:08:20,520 --> 00:08:24,220
anticiparte un poco. Pero, ¿En

273
00:08:22,080 --> 00:08:25,820
qué momento se empieza ya a

274
00:08:24,280 --> 00:08:27,380
convertir en algo que no te

275
00:08:25,880 --> 00:08:29,360
ayuda y va más allá de la

276
00:08:27,460 --> 00:08:30,820
responsabilidad y es

277
00:08:30,820 --> 00:08:33,720
responsable de la salud y la

278
00:08:32,360 --> 00:08:35,360
salud de la gente que está

279
00:08:33,800 --> 00:08:36,760
en la parte. ¿Cómo cómo

280
00:08:35,420 --> 00:08:38,260
distinguir hasta dónde está

281
00:08:36,820 --> 00:08:40,760
sano y está muy bien? Y dónde

282
00:08:38,320 --> 00:08:42,660
empezamos ya a estar con una

283
00:08:40,840 --> 00:08:44,240
terapia urgente. Y y es que por

284
00:08:42,740 --> 00:08:46,700
ejemplo, las emociones tienen

285
00:08:44,300 --> 00:08:49,480
un tiempo de duración. Ajá. Si

286
00:08:46,780 --> 00:08:51,780
dura más de lo que debería, ahí

287
00:08:49,540 --> 00:08:53,280
ya podríamos decir que se vuelve

288
00:08:51,840 --> 00:08:54,780
patológico. Por ejemplo, quiero

289
00:08:53,340 --> 00:08:56,820
este seguro médico porque me da

290
00:08:54,840 --> 00:08:57,780
miedo de enfermarme. Lo compro.

291
00:08:56,880 --> 00:09:00,480
Perfecto, ahí la ansiedad se

292
00:09:00,480 --> 00:09:04,320
vuelve y continúa, continúa.

293
00:09:03,120 --> 00:09:05,420
Ajá. Y sigues pensando que te

294
00:09:04,400 --> 00:09:06,500
puedes enfermar de cualquier

295
00:09:05,500 --> 00:09:07,600
cosa, que en cualquier momento

296
00:09:06,560 --> 00:09:09,100
te puede atacar una enfermedad,

297
00:09:07,660 --> 00:09:10,400
que le puede pasar algún ser

298
00:09:09,160 --> 00:09:11,900
querido. Entonces, ahí ya

299
00:09:10,460 --> 00:09:14,400
estamos hablando de un

300
00:09:11,960 --> 00:09:16,500
hipocondria. Y y pues ya se

301
00:09:14,460 --> 00:09:18,900
vuelve algo dañino para ti.

302
00:09:16,580 --> 00:09:20,480
Claro. Ajá. Entonces, ya cuando

303
00:09:18,980 --> 00:09:21,980
se vuelve obsesivo. Exacto. Y

304
00:09:20,540 --> 00:09:23,340
constante. Y constante. Pero es

305
00:09:22,040 --> 00:09:24,440
una rayita muy delicada porque

306
00:09:23,420 --> 00:09:25,740
la mayor parte de la gente que

307
00:09:24,520 --> 00:09:27,280
vive esta ansiedad no sabe que

308
00:09:25,820 --> 00:09:28,620
tiene esta ansiedad. Sí, claro.

309
00:09:27,340 --> 00:09:30,280
Yo creo que también la clave

310
00:09:30,280 --> 00:09:33,080
es la que se le da. O sea, que

311
00:09:31,880 --> 00:09:34,660
llega un momento que yo no

312
00:09:33,160 --> 00:09:37,060
puedo pensar en otra cosa, que

313
00:09:34,720 --> 00:09:38,220
no puedo dormir, ¿No? Que el

314
00:09:37,120 --> 00:09:39,220
dormir es un estado de

315
00:09:38,300 --> 00:09:40,720
relajación, es un estado un

316
00:09:39,300 --> 00:09:42,300
poco defensivo, y de pronto este

317
00:09:40,800 --> 00:09:45,160
insomio que viene, y en lugar de

318
00:09:42,360 --> 00:09:46,760
ser un un momento de descansar,

319
00:09:45,240 --> 00:09:48,200
es un momento ansioso, ¿No?

320
00:09:46,840 --> 00:09:51,900
Entonces, empiezo como a pensar

321
00:09:48,260 --> 00:09:54,200
muchas cosas. Ya no puedo vivir

322
00:09:51,980 --> 00:09:55,740
mi día a día también, ¿No? Ya me

323
00:09:54,280 --> 00:09:58,380
cuesta hacer lo que hacía

324
00:09:58,380 --> 00:10:02,920
yo, ¿No? Y no puedo hacer cosas

325
00:10:01,020 --> 00:10:04,400
para no ponerme en riesgo, pero

326
00:10:03,000 --> 00:10:06,700
al final de cuentas me acabo

327
00:10:04,460 --> 00:10:08,300
aislando. Entonces, de ahí puede

328
00:10:06,760 --> 00:10:10,740
surgir un problema mucho mayor.

329
00:10:08,360 --> 00:10:12,260
Claro. Sí. Por ejemplo, la la

330
00:10:10,800 --> 00:10:13,800
en la pareja sucede, ¿No?

331
00:10:12,340 --> 00:10:15,800
Especialmente si tu pareja está

332
00:10:13,880 --> 00:10:17,380
de buen ver, está coqueta o está

333
00:10:15,880 --> 00:10:18,980
cojeta, ¿No? O sea, vas por la

334
00:10:17,440 --> 00:10:20,840
calle y la o lo voltean a ver.

335
00:10:19,040 --> 00:10:22,420
Entonces, te entra la ansiedad

336
00:10:20,920 --> 00:10:23,720
anticipatoria de, oye, voy a

337
00:10:22,480 --> 00:10:25,420
comer con una amiga, o voy a

338
00:10:23,780 --> 00:10:27,780
comer con un amigo. Y y entra

339
00:10:27,780 --> 00:10:31,620
la ansiedad anticipatoria de

340
00:10:30,220 --> 00:10:33,220
si se la liga o se lo liga, y si

341
00:10:31,680 --> 00:10:34,420
me pone el cuerno, y si,

342
00:10:33,280 --> 00:10:35,320
entonces, eso es ansiedad

343
00:10:34,480 --> 00:10:36,720
anticipatoria. Entonces, empiezas

344
00:10:35,380 --> 00:10:38,220
a querer controlar. Ah, no, no

345
00:10:36,780 --> 00:10:39,420
salgas. ¿Con quién vas a ir?

346
00:10:38,300 --> 00:10:41,200
¿Por qué vas a ir? ¿A dónde vas

347
00:10:39,500 --> 00:10:42,700
a ir? A ver, llévame a mí. Este,

348
00:10:41,260 --> 00:10:45,260
y y entonces ya eso ya es

349
00:10:42,760 --> 00:10:46,700
disfuncional, ¿No? Sí, claro,

350
00:10:45,340 --> 00:10:48,740
porque ya no hay, no es nada

351
00:10:46,760 --> 00:10:50,240
más, es un poco esperable, no

352
00:10:48,800 --> 00:10:51,100
quiero decir normal, sino

353
00:10:50,300 --> 00:10:52,700
esperable tener estas ideas de

354
00:10:51,180 --> 00:10:54,940
pronto que podrían surgir.

355
00:10:52,780 --> 00:10:56,940
Pero que ya sea una acción

356
00:10:56,940 --> 00:11:00,520
especial. El tiempo que salió,

357
00:10:58,940 --> 00:11:02,320
yo sigo pensando. Es como lo

358
00:11:00,580 --> 00:11:04,460
que hablaba Rosana, que se

359
00:11:02,380 --> 00:11:05,620
extiende, ¿No? Se extiende y

360
00:11:04,520 --> 00:11:07,160
creo que otra, otro punto muy

361
00:11:05,680 --> 00:11:09,000
importante es que no nos permite

362
00:11:07,220 --> 00:11:09,720
vivir el día a día, ¿No? Dejamos

363
00:11:09,060 --> 00:11:11,020
de pensar en lo que estamos

364
00:11:09,800 --> 00:11:12,560
haciendo, en lo que hoy sí

365
00:11:11,100 --> 00:11:13,960
tenemos que hacer, ¿No? En lo

366
00:11:12,620 --> 00:11:15,540
que hoy sí tenemos que

367
00:11:14,040 --> 00:11:16,940
funcionar. O en lo que hoy sí

368
00:11:15,600 --> 00:11:18,400
tenemos también, ¿No? Porque si

369
00:11:17,000 --> 00:11:20,800
tu pareja nunca te ha mostrado

370
00:11:18,460 --> 00:11:22,580
que te va a engañar o que está

371
00:11:20,880 --> 00:11:25,280
coqueteando con otras personas,

372
00:11:22,640 --> 00:11:26,780
pues, ahí ya tienes una prueba

373
00:11:26,780 --> 00:11:29,480
de que te invade. Claro. Que

374
00:11:28,280 --> 00:11:31,120
eso es algo muy importante de

375
00:11:29,560 --> 00:11:32,720
la ansiedad, o sea, la ansiedad

376
00:11:31,180 --> 00:11:34,560
dejamos de estar en el presente

377
00:11:32,780 --> 00:11:36,260
y nos vamos directo a nuestro

378
00:11:34,620 --> 00:11:37,820
mundo mental que a veces puede

379
00:11:36,320 --> 00:11:39,500
ser fantasioso, ¿Verdad? A tu

380
00:11:37,900 --> 00:11:40,500
realidad alternativa. A tu

381
00:11:39,560 --> 00:11:41,900
realidad. Exactamente. Claro,

382
00:11:40,560 --> 00:11:43,300
entonces tienes celos y estás

383
00:11:41,960 --> 00:11:44,300
ya no estás trabajando, ya no

384
00:11:43,360 --> 00:11:45,740
estás haciendo deporte, o ya no

385
00:11:44,360 --> 00:11:47,740
estás durmiendo, sino que estás

386
00:11:45,800 --> 00:11:50,000
pensando, ¿Y si me traicionan?

387
00:11:47,800 --> 00:11:53,180
¿No? O ¿Y si me roban? ¿Y si

388
00:11:50,080 --> 00:11:54,680
pierdo dinero? Y y el tema de

389
00:11:53,240 --> 00:11:56,180
los celos es muy interesante

390
00:11:56,180 --> 00:11:59,420
porque es algo que hemos

391
00:11:57,680 --> 00:12:00,320
conocido historias. Claro. Si

392
00:11:59,480 --> 00:12:02,560
te van a poner el cuerno, te lo

393
00:12:00,380 --> 00:12:04,560
van a poner a las diez de la

394
00:12:02,620 --> 00:12:05,960
mañana el martes. O sea, no

395
00:12:04,620 --> 00:12:07,820
tiene que ser en una cena con

396
00:12:06,020 --> 00:12:09,600
una amiga, un amigo, el jueves

397
00:12:07,900 --> 00:12:11,060
por la noche. O sea, el que te

398
00:12:09,660 --> 00:12:12,200
quiere poner el cuerno va a

399
00:12:11,140 --> 00:12:13,200
decir, voy al mandado y le va

400
00:12:12,260 --> 00:12:15,100
a pagar a alguien porque vaya al

401
00:12:13,260 --> 00:12:16,600
súper mientras tú te

402
00:12:15,160 --> 00:12:17,600
cuchiplanchas a alguien más, ¿No?

403
00:12:16,660 --> 00:12:19,100
O sea, no hay forma, el que si

404
00:12:17,680 --> 00:12:20,600
te van a engañar, te van a

405
00:12:19,180 --> 00:12:22,380
engañar. Y listo. Y estarse

406
00:12:20,680 --> 00:12:24,880
preocupando ni siquiera previene

407
00:12:22,440 --> 00:12:25,840
que te engañen, ¿No? Justo y

408
00:12:25,840 --> 00:12:28,440
cuando nos ponemos en los

409
00:12:26,780 --> 00:12:29,980
manos, de repente pretendemos

410
00:12:28,520 --> 00:12:32,720
que podemos controlarlo todo y

411
00:12:30,040 --> 00:12:34,260
a todos. Ajá. Y y pues esa es

412
00:12:32,780 --> 00:12:35,580
una fantasía muy grande que vive

413
00:12:34,320 --> 00:12:36,960
dentro de nosotros. Claro. A

414
00:12:35,660 --> 00:12:37,660
veces se refleja mucho en los

415
00:12:37,020 --> 00:12:39,120
lugares de trabajo. Donde te

416
00:12:37,720 --> 00:12:40,700
hacen, quieren hacer unos

417
00:12:39,200 --> 00:12:42,660
contratos, tú como emprendedor

418
00:12:40,760 --> 00:12:44,300
o o como empleado te presentan

419
00:12:42,720 --> 00:12:45,700
un contrato donde te presentan,

420
00:12:44,360 --> 00:12:47,260
o sea, una cosa es que te

421
00:12:45,760 --> 00:12:48,860
protejas, pero te ponen un

422
00:12:47,340 --> 00:12:50,260
montón de veinte mil

423
00:12:48,940 --> 00:12:51,260
escenarios y se quieren súper

424
00:12:50,340 --> 00:12:52,640
proteger y todo y te hacen unos

425
00:12:51,340 --> 00:12:54,640
contratos que parecen jaulas.

426
00:12:54,640 --> 00:12:58,280
Y el que se va a portar mal, se

427
00:12:56,840 --> 00:12:59,920
va a portar mal con todo y

428
00:12:58,340 --> 00:13:01,480
contrato. Ajá. ¿No? Con todo y

429
00:12:59,980 --> 00:13:04,560
un acta matrimonial y un

430
00:13:01,560 --> 00:13:06,060
prenupcial y o sea es una

431
00:13:04,620 --> 00:13:07,660
fantasía además que que podamos

432
00:13:06,120 --> 00:13:09,160
realmente anticiparnos acá y

433
00:13:07,720 --> 00:13:10,660
controlarlo todo. Claro. Y es

434
00:13:09,220 --> 00:13:12,160
en esa fantasía donde podemos

435
00:13:10,720 --> 00:13:14,060
volar, ¿No? Porque creo que

436
00:13:12,220 --> 00:13:15,600
también la ansiedad nos lleva a

437
00:13:14,120 --> 00:13:17,060
pensar en escenarios que a

438
00:13:15,660 --> 00:13:18,540
veces pueden ser muy

439
00:13:17,140 --> 00:13:20,100
catastróficos. Sí. Muy.

440
00:13:18,600 --> 00:13:21,600
Alejados de la realidad. Claro.

441
00:13:20,160 --> 00:13:22,200
No, que no dejan de ser

442
00:13:21,680 --> 00:13:23,940
posibilidades, porque a veces

443
00:13:23,940 --> 00:13:27,760
no. Entonces, también, ¿Qué

444
00:13:25,600 --> 00:13:29,240
tipo de pensamientos aparecen

445
00:13:27,840 --> 00:13:30,240
en la en la ansiedad? Sobre

446
00:13:29,300 --> 00:13:31,840
todo cuando es muy intensa.

447
00:13:30,300 --> 00:13:33,640
Claro. Entonces, es una fantasía,

448
00:13:31,900 --> 00:13:35,280
hay fantasías bonitas, ¿No?

449
00:13:33,700 --> 00:13:36,780
Oye, oye, voy a fantasear que

450
00:13:35,340 --> 00:13:38,180
me voy a conocer todo el

451
00:13:36,840 --> 00:13:39,880
sureste mexicano, la ruta Valla,

452
00:13:38,240 --> 00:13:41,280
qué bonita fantasía. Pero cuando

453
00:13:39,940 --> 00:13:44,280
empiezo a fantasiar cosas que

454
00:13:41,340 --> 00:13:46,180
me hacen sufrir. Sí. Ahí es

455
00:13:44,360 --> 00:13:47,320
donde ya me empiezo. Donde

456
00:13:46,260 --> 00:13:48,860
tenemos que poner una alerta

457
00:13:47,380 --> 00:13:50,560
roja de algo está pasando en mi

458
00:13:48,920 --> 00:13:52,300
en mi mente, no en el exterior,

459
00:13:50,620 --> 00:13:53,800
¿No? Con mi pareja, sino con

460
00:13:53,800 --> 00:13:56,540
mi familia. No, no tengo que

461
00:13:55,260 --> 00:13:59,100
checarlo. Claro. Y me estoy

462
00:13:56,600 --> 00:14:00,580
robando mi felicidad. Sí. Y

463
00:13:59,180 --> 00:14:02,000
aparte me convierto en una

464
00:14:00,640 --> 00:14:03,080
persona desagradable para los

465
00:14:02,080 --> 00:14:04,680
demás, porque a quién le gusta

466
00:14:03,140 --> 00:14:05,740
estar con alguien. Ajá. Que

467
00:14:04,740 --> 00:14:08,840
está anticipando puras

468
00:14:05,820 --> 00:14:09,820
desgracias. Sí. Y y es que

469
00:14:08,920 --> 00:14:11,720
también la ansiedad viene mucho

470
00:14:09,880 --> 00:14:14,180
del miedo. Pero el miedo es una

471
00:14:11,780 --> 00:14:16,720
emoción básica y que necesitamos

472
00:14:14,260 --> 00:14:18,220
para adaptarnos. O sea, si hay

473
00:14:16,780 --> 00:14:20,000
un oso hambriento aquí, lo que

474
00:14:18,300 --> 00:14:21,520
vamos a creer es correr. Claro.

475
00:14:20,060 --> 00:14:22,600
Pero, en cambio, en la ansiedad,

476
00:14:22,600 --> 00:14:25,360
no hay un oso que no está

477
00:14:23,720 --> 00:14:26,800
solamente, no está aquí al lado.

478
00:14:25,440 --> 00:14:28,160
Claro, mientras me estoy

479
00:14:26,860 --> 00:14:29,540
imaginando, o sea, podría haber

480
00:14:28,240 --> 00:14:30,640
un oso. Entonces, voy a ser

481
00:14:29,600 --> 00:14:32,200
precavido. Ajá. No voy a dejar

482
00:14:30,700 --> 00:14:33,500
comida afuera. Exacto. Porque

483
00:14:32,280 --> 00:14:34,840
eso va a atraer a los osos.

484
00:14:33,580 --> 00:14:36,640
Ajá. Voy a tener un spray para

485
00:14:34,900 --> 00:14:39,040
osos, lo que sea. Son una una.

486
00:14:36,700 --> 00:14:42,040
Una precauciones. Una precaución

487
00:14:39,120 --> 00:14:44,520
sana. Ajá. Pero ya cuando no y

488
00:14:42,120 --> 00:14:45,980
si me despierto y hay un oso

489
00:14:44,580 --> 00:14:47,520
junto a mí o si voy, no, no,

490
00:14:46,060 --> 00:14:49,020
jamás voy a la naturaleza porque

491
00:14:47,580 --> 00:14:50,520
me pueda aparecer un oso, ahí es

492
00:14:49,080 --> 00:14:51,920
donde ya no estoy funcionando.

493
00:14:51,920 --> 00:14:54,260
Bueno, ahí está. Bueno, ahí está

494
00:14:53,400 --> 00:14:55,900
el tema. Estamos platicando con

495
00:14:54,340 --> 00:14:56,960
Nicole Martínez y Rosana

496
00:14:55,960 --> 00:14:58,500
González, las dos psicólogas,

497
00:14:57,040 --> 00:14:59,640
psicoterapeutas, están con

498
00:14:58,560 --> 00:15:00,640
nosotros, volvemos después de

499
00:14:59,700 --> 00:15:03,040
una pausa, estamos hablando de

500
00:15:00,700 --> 00:15:04,540
la ansiedad anticipatoria o el

501
00:15:03,100 --> 00:15:06,040
complejo del easy. ¿Y cuáles son

502
00:15:04,600 --> 00:15:09,320
sus consecuencias? Volvemos

503
00:15:06,100 --> 00:15:09,320
después de una pausa.

504
00:15:13,520 --> 00:15:16,220
estamos escuchando a Bruno

505
00:15:14,980 --> 00:15:17,460
Mars en esta canción que canta

506
00:15:16,280 --> 00:15:18,860
con Lady Gaga que se llama Die

507
00:15:17,520 --> 00:15:20,620
with a Smile, muere con una

508
00:15:18,920 --> 00:15:21,860
sonrisa y que habla justamente

509
00:15:21,860 --> 00:15:24,740
de la ansiedad que nos da por

510
00:15:23,060 --> 00:15:26,580
andar en el mundo, ¿Y si? O esta

511
00:15:24,800 --> 00:15:29,340
ansiedad que nos da por andarnos

512
00:15:26,640 --> 00:15:30,780
anticipando no sanamente al

513
00:15:29,400 --> 00:15:32,280
futuro. Está con nosotros Nicole

514
00:15:30,840 --> 00:15:34,820
Martínez y también Rosana

515
00:15:32,340 --> 00:15:36,380
González, ambas expertas en

516
00:15:34,880 --> 00:15:38,920
psicología, en psicoterapia,

517
00:15:36,440 --> 00:15:40,420
bueno, este psicoterapia,

518
00:15:38,980 --> 00:15:42,360
traten con esto todos los días

519
00:15:40,480 --> 00:15:43,860
y aquí está hoy leyendo algunas

520
00:15:42,420 --> 00:15:45,360
estadísticas interesantes,

521
00:15:43,920 --> 00:15:48,060
obviamente, pues son algunas

522
00:15:45,420 --> 00:15:49,560
estadísticas del mundo, dice,

523
00:15:48,120 --> 00:15:51,060
dice la Organización Mundial de

524
00:15:51,060 --> 00:15:53,740
la ansiedad, entre los cuales

525
00:15:52,460 --> 00:15:55,740
este es uno de los más comunes,

526
00:15:53,800 --> 00:15:58,080
estáte anticipando el futuro,

527
00:15:55,800 --> 00:15:59,500
hay más de doscientos cincuenta

528
00:15:58,140 --> 00:16:00,480
y ocho, doscientas sesenta y

529
00:15:59,580 --> 00:16:02,980
cuatro, perdón, millones de

530
00:16:00,540 --> 00:16:04,520
personas que manifiestan

531
00:16:03,040 --> 00:16:06,220
trastornos como eh la ansiedad,

532
00:16:04,580 --> 00:16:07,780
o sea, es súper común, o sea,

533
00:16:06,280 --> 00:16:10,380
si si te da y estás escuchando,

534
00:16:07,840 --> 00:16:11,980
no te, no te sientas mal.

535
00:16:10,460 --> 00:16:13,260
Acéptalo. Acéptalo, no te

536
00:16:12,060 --> 00:16:14,320
sientas mal porque es lo más

537
00:16:13,320 --> 00:16:15,820
normal. Ustedes en consulta les

538
00:16:14,380 --> 00:16:16,600
toca todos los días, ¿No? Sí,

539
00:16:15,900 --> 00:16:18,100
claro. Todos los días. Todos los

540
00:16:16,660 --> 00:16:19,500
días. Pan de cada día.

541
00:16:19,500 --> 00:16:22,800
Exactamente. Sí. Y es el más

542
00:16:20,960 --> 00:16:24,300
difícil, pero es el primer

543
00:16:22,860 --> 00:16:25,800
paso. Ajá. Es decir, si ya lo

544
00:16:24,380 --> 00:16:26,700
acepto, entonces digo, oye, ya.

545
00:16:25,880 --> 00:16:28,380
Pues. Lo puedo trabajar. Lo

546
00:16:26,780 --> 00:16:29,880
puedo trabajar. Exactamente.

547
00:16:28,440 --> 00:16:31,340
Podría terapia, etcétera. En

548
00:16:29,940 --> 00:16:33,020
México, por ejemplo, eh dicen

549
00:16:31,420 --> 00:16:35,220
aquí las autoridades de cuesta

550
00:16:33,080 --> 00:16:37,380
nacional de epidemiología

551
00:16:35,280 --> 00:16:38,880
psiquiátrica, dice que los

552
00:16:37,460 --> 00:16:40,460
trastornos de la ansiedad

553
00:16:38,960 --> 00:16:42,460
afectan a casi el quince por

554
00:16:40,520 --> 00:16:43,920
ciento de la población adulta.

555
00:16:42,520 --> 00:16:45,500
O sea, de cada diez amigos que

556
00:16:44,000 --> 00:16:47,400
tengo a uno punto cinco tienen

557
00:16:45,560 --> 00:16:48,300
ansiedad. O sea, son los, pero

558
00:16:48,300 --> 00:16:51,240
es que es la gente que se le

559
00:16:49,340 --> 00:16:53,280
diagnosticó y se le identificó.

560
00:16:51,300 --> 00:16:54,340
Claro. Están todos los que

561
00:16:53,340 --> 00:16:56,080
dicen, no, pues yo no tengo. Yo

562
00:16:54,400 --> 00:16:57,280
estoy súper bien. Que no

563
00:16:56,140 --> 00:16:57,940
llegaron a la atención. Claro.

564
00:16:57,340 --> 00:16:59,420
No, como parado. Porque esos

565
00:16:58,020 --> 00:17:01,320
son los que ya se se localizaron.

566
00:16:59,480 --> 00:17:03,180
Sí. Y cada vez dicen también

567
00:17:01,380 --> 00:17:05,280
las estadísticas que la

568
00:17:03,260 --> 00:17:06,320
ansiedad antes era más en

569
00:17:05,360 --> 00:17:08,020
adultos, pero ahora cada vez le

570
00:17:06,380 --> 00:17:09,460
sucede a más gente joven. Sí.

571
00:17:08,080 --> 00:17:11,320
Porque está aumentando los casos

572
00:17:09,520 --> 00:17:12,820
de más ansiedad y anticiparte y

573
00:17:11,400 --> 00:17:14,320
querer controlar el futuro a la

574
00:17:12,900 --> 00:17:15,060
gente más joven, que es todo lo

575
00:17:14,400 --> 00:17:18,100
contrario de vivir en el

576
00:17:18,100 --> 00:17:22,120
país. Y es que también muchas

577
00:17:21,040 --> 00:17:23,740
veces la gente no lo termina de

578
00:17:22,180 --> 00:17:25,980
identificar porque la ansiedad

579
00:17:23,820 --> 00:17:27,480
es como la emoción que está

580
00:17:26,040 --> 00:17:28,980
abajo de la punta del iceberg.

581
00:17:27,560 --> 00:17:30,920
Ajá. Y en la punta a veces

582
00:17:29,060 --> 00:17:34,020
tenemos otros síntomas,

583
00:17:30,980 --> 00:17:38,000
adicciones, eh comprar en

584
00:17:34,100 --> 00:17:39,500
exceso. Ajá. Tomar, fumar, y y

585
00:17:38,060 --> 00:17:40,460
bueno, de repente hay mucha

586
00:17:39,560 --> 00:17:42,000
gente que dice, ay, de repente

587
00:17:40,540 --> 00:17:44,500
me siento ansioso, pero fumo y

588
00:17:42,060 --> 00:17:46,040
ya me relajé. Calmo. Ah, OK.

589
00:17:46,040 --> 00:17:49,960
Entonces, ahí podemos ver que

590
00:17:47,480 --> 00:17:50,920
no es necesario, pero no

591
00:17:50,020 --> 00:17:52,620
deberías necesitar fumar o

592
00:17:50,980 --> 00:17:53,960
tomar para relajarte. Claro.

593
00:17:52,680 --> 00:17:56,460
Entonces, ahí podemos ver cómo

594
00:17:54,020 --> 00:17:58,560
mucha gente para atender este

595
00:17:56,520 --> 00:18:00,260
problema, que en teoría ver, la

596
00:17:58,620 --> 00:18:02,260
ansiedad es protegernos de algo,

597
00:18:00,320 --> 00:18:04,160
acaban incurriendo en otras

598
00:18:02,340 --> 00:18:05,640
acciones de riesgo. Sí. Para su

599
00:18:04,240 --> 00:18:07,640
salud y para ellos mismos.

600
00:18:05,700 --> 00:18:10,400
Fumar, tomar, sexo compulsivo,

601
00:18:07,700 --> 00:18:11,980
este, echarte una serie de de

602
00:18:10,480 --> 00:18:13,540
plataforma digital, ocho

603
00:18:12,040 --> 00:18:15,180
episodios en un solo día, ya no

604
00:18:15,180 --> 00:18:19,160
es necesario, porque eh se pone

605
00:18:16,860 --> 00:18:20,620
como un paliativo, como una como

606
00:18:19,220 --> 00:18:23,120
una bendita, en vez de curar el

607
00:18:20,700 --> 00:18:24,100
el el. El problema. El problema,

608
00:18:23,200 --> 00:18:25,100
ahí se lo pone, entonces ya, ya

609
00:18:24,160 --> 00:18:26,600
se me quitó la ansiedad, pero no

610
00:18:25,160 --> 00:18:27,100
no se quita. Así no se quita.

611
00:18:26,660 --> 00:18:29,300
Sí, claro, y son manifestaciones,

612
00:18:27,160 --> 00:18:30,740
y muchas veces escuchamos eh

613
00:18:29,360 --> 00:18:32,200
pacientes, por ejemplo, que te

614
00:18:30,800 --> 00:18:34,640
dicen, no, pues ya dejé de

615
00:18:32,280 --> 00:18:36,000
fumar, eh, pero ahora, que

616
00:18:34,700 --> 00:18:36,640
sigue, o sea, que sigue,

617
00:18:36,080 --> 00:18:39,040
empiezan a hacer otras cosas,

618
00:18:36,700 --> 00:18:40,540
¿No? Ah, pues ahora, eh. Compro

619
00:18:39,120 --> 00:18:42,120
en Amazonas. Todo el tiempo,

620
00:18:40,620 --> 00:18:44,020
¿No? O cómo compulsivamente, o

621
00:18:44,020 --> 00:18:47,920
cómo, por ejemplo, cómo se

622
00:18:46,020 --> 00:18:49,520
puede transpolar de una parte a

623
00:18:48,000 --> 00:18:51,020
otra, porque al final no está

624
00:18:49,600 --> 00:18:52,600
llenando lo que realmente

625
00:18:51,100 --> 00:18:53,400
necesitamos ocuparnos, ¿No?

626
00:18:52,660 --> 00:18:54,940
Claro. Porque no nada más es el

627
00:18:53,460 --> 00:18:56,440
estado ansioso, es que hay detrás

628
00:18:55,000 --> 00:18:58,940
del estado ansioso. Eso es lo

629
00:18:56,500 --> 00:19:00,500
que toca encontrar en conjunto

630
00:18:59,000 --> 00:19:02,980
con el con el paciente. Y que en

631
00:19:00,580 --> 00:19:04,500
ocasiones más graves hay muchos

632
00:19:03,040 --> 00:19:05,280
trastornos que están

633
00:19:04,580 --> 00:19:07,040
completamente relacionados con

634
00:19:05,340 --> 00:19:09,440
la ansiedad, ¿No? Claro. Trastornos

635
00:19:07,120 --> 00:19:11,040
generalizados, en ataques de

636
00:19:11,040 --> 00:19:15,940
infección, infección traumático.

637
00:19:12,640 --> 00:19:17,040
Anorexia. Anorexia. Trastornos

638
00:19:16,000 --> 00:19:17,940
alimenticios. Este. Y lo que

639
00:19:17,100 --> 00:19:20,040
decía es de lastimarse a sí

640
00:19:18,000 --> 00:19:20,980
mismos. Sí, sí. A mucha gente

641
00:19:20,100 --> 00:19:22,440
les sucede estuvo con nosotros

642
00:19:21,040 --> 00:19:24,440
Nirvana Hank en el podcast hace

643
00:19:22,520 --> 00:19:25,920
algunos meses y nos contaba

644
00:19:24,520 --> 00:19:28,020
como en algún momento el alcohol

645
00:19:25,980 --> 00:19:29,520
ya no fue suficiente y tenía una

646
00:19:28,080 --> 00:19:31,960
amiga con la que competían por

647
00:19:29,580 --> 00:19:33,480
lastimarse, por cortarse, se

648
00:19:32,020 --> 00:19:34,620
cortaban las piernas y se

649
00:19:33,560 --> 00:19:36,460
hablaban y se presumían las

650
00:19:34,680 --> 00:19:38,220
cortadas. Entonces ya y estás

651
00:19:36,520 --> 00:19:40,920
en un nivel bastante avanzado

652
00:19:40,920 --> 00:19:44,420
que no está siendo gestionado,

653
00:19:43,580 --> 00:19:45,980
no está siendo manejado

654
00:19:44,480 --> 00:19:47,480
adecuadamente. Por supuesto, y

655
00:19:46,060 --> 00:19:50,160
creo que en esta parte de cómo

656
00:19:47,560 --> 00:19:52,660
gestionarlo un poco relacionamos

657
00:19:50,220 --> 00:19:54,260
el cuando estoy ansioso lo

658
00:19:52,720 --> 00:19:55,760
resuelvo de esta manera. Ajá. Y

659
00:19:54,320 --> 00:19:57,260
la mayor parte de las veces esa

660
00:19:55,820 --> 00:19:59,760
manera no es la manera saludable.

661
00:19:57,320 --> 00:20:01,400
No. Entonces creo que ahí nos

662
00:19:59,840 --> 00:20:02,800
vamos un poquito a la

663
00:20:01,460 --> 00:20:03,940
importancia de las relaciones

664
00:20:02,860 --> 00:20:05,840
tempranas. Incluso, ¿No? Con los

665
00:20:04,000 --> 00:20:07,940
niños, con los padres de hay un

666
00:20:05,900 --> 00:20:09,480
otro que nos permite regular un

667
00:20:08,000 --> 00:20:10,740
poco eso. Sí. Entonces cuando

668
00:20:10,740 --> 00:20:14,640
yo me siento ansioso y cuando

669
00:20:11,940 --> 00:20:15,780
me corto, me siento más

670
00:20:14,720 --> 00:20:17,420
tranquilo, esa va a ser siempre

671
00:20:15,840 --> 00:20:18,820
mi forma de solucionarlo. Si

672
00:20:17,480 --> 00:20:19,720
realmente no hay una

673
00:20:18,880 --> 00:20:21,120
exploración del estado

674
00:20:19,780 --> 00:20:23,460
emocional más allá de la

675
00:20:21,180 --> 00:20:24,160
cortada. Exacto. Y y es que

676
00:20:23,520 --> 00:20:25,660
también bueno, ahorita estamos

677
00:20:24,220 --> 00:20:28,860
hablando como de maneras de

678
00:20:25,720 --> 00:20:30,220
regularlo que son poco buenas

679
00:20:28,920 --> 00:20:31,200
para nosotros mismos, pero

680
00:20:30,300 --> 00:20:33,960
también hay gente que dice, es

681
00:20:31,260 --> 00:20:35,740
que Rosana, ya me metí a yoga,

682
00:20:34,040 --> 00:20:37,600
estoy meditando, y no puedo

683
00:20:35,800 --> 00:20:39,100
controlar mi ansiedad. Claro,

684
00:20:39,100 --> 00:20:42,680
pero no puedo controlar. Y la

685
00:20:40,680 --> 00:20:45,120
y la ansiedad no se transforma

686
00:20:42,740 --> 00:20:46,620
a través de querer controlarla.

687
00:20:45,180 --> 00:20:48,080
Y dos, si estoy teniendo un

688
00:20:46,680 --> 00:20:49,680
ataque de pánico y quiero

689
00:20:48,160 --> 00:20:51,520
respirar, probablemente me

690
00:20:49,760 --> 00:20:53,020
acabe hiperventilando. Sí, sí,

691
00:20:51,580 --> 00:20:54,660
sí, sí. Eso que acabas de decir,

692
00:20:53,080 --> 00:20:57,060
Rosana, es muy importante,

693
00:20:54,720 --> 00:20:58,700
porque la palabra tenemos que

694
00:20:57,120 --> 00:21:00,100
aprender a no usar esa palabra,

695
00:20:58,760 --> 00:21:01,260
no se trata de controlar. A mí

696
00:21:00,160 --> 00:21:03,000
me preocupa mucho, nosotros

697
00:21:01,320 --> 00:21:04,240
somos súper cuidadosos hasta

698
00:21:03,060 --> 00:21:05,740
nuestros títulos en YouTube y

699
00:21:04,300 --> 00:21:07,040
videos, de repente a mi equipo

700
00:21:05,800 --> 00:21:09,040
se le puede ir una por ahí,

701
00:21:09,040 --> 00:21:12,040
y me preocupa mucho, porque

702
00:21:11,080 --> 00:21:13,480
yo me digo, hey, las emociones

703
00:21:12,120 --> 00:21:15,080
no se controlan, las cosas no

704
00:21:13,540 --> 00:21:16,480
se controlan, y me preocupa

705
00:21:15,140 --> 00:21:17,980
porque de repente veo algunos

706
00:21:16,540 --> 00:21:19,480
compañeros conferencistas que

707
00:21:18,060 --> 00:21:20,880
dan, ¿cómo controlar los

708
00:21:19,560 --> 00:21:21,560
celos? ¿Cómo controlar las

709
00:21:20,960 --> 00:21:24,560
emociones? ¿Cómo controlar la

710
00:21:21,620 --> 00:21:26,000
ansiedad? Y no, no se trata de

711
00:21:24,620 --> 00:21:27,600
controlar, se trata de manejar

712
00:21:26,060 --> 00:21:29,160
y de gestionar, porque

713
00:21:27,660 --> 00:21:31,000
justamente, corríjame si estoy

714
00:21:29,220 --> 00:21:33,060
mal, cuando tratas de controlar,

715
00:21:31,060 --> 00:21:34,560
en vez de que desaparezca el

716
00:21:33,140 --> 00:21:36,000
problema, se hace más grande.

717
00:21:34,640 --> 00:21:37,500
Claro, estás alimentando el

718
00:21:37,500 --> 00:21:40,640
problema, y si no, no se

719
00:21:39,080 --> 00:21:41,440
controlan, entonces, voy a

720
00:21:40,720 --> 00:21:42,640
controlar el control, no,

721
00:21:41,520 --> 00:21:43,620
espérame. Exacto. Es como, voy

722
00:21:42,720 --> 00:21:45,420
a apagar el fuego con fuego.

723
00:21:43,680 --> 00:21:47,920
Pues, no. Obviamente, no. Y el

724
00:21:45,480 --> 00:21:49,520
permitir sentir cada una de las

725
00:21:47,980 --> 00:21:51,020
emociones que que nos trae,

726
00:21:49,580 --> 00:21:52,020
también nos permite pensarlas,

727
00:21:51,080 --> 00:21:53,920
¿no? Porque cuando intento

728
00:21:52,080 --> 00:21:55,520
controlar, o sea, si el término

729
00:21:54,000 --> 00:21:57,300
del control está muy lejos de

730
00:21:55,600 --> 00:21:58,800
lo que realmente, porque el

731
00:21:57,360 --> 00:22:00,160
control implica como si fuera

732
00:21:58,860 --> 00:22:01,200
una decisión, hoy si quiero

733
00:22:00,240 --> 00:22:02,340
controlarlo y hoy no. Claro.

734
00:22:01,260 --> 00:22:03,700
Y las emociones son todo menos

735
00:22:02,400 --> 00:22:05,140
eso. Ah, claro. Y si no lo

736
00:22:03,760 --> 00:22:07,140
controlas, eres débil. Sí,

737
00:22:07,140 --> 00:22:10,640
claro. Y no hay muchos

738
00:22:09,180 --> 00:22:11,520
resultados de post, de TikTok,

739
00:22:10,720 --> 00:22:12,420
de información que nos dice,

740
00:22:11,580 --> 00:22:13,520
debes hacer esto, pero no

741
00:22:12,480 --> 00:22:15,080
debes hacer esto, pero sí esto,

742
00:22:13,580 --> 00:22:16,580
pero no tanto, ¿no? Entonces,

743
00:22:15,140 --> 00:22:18,060
eso también causa muchísima

744
00:22:16,660 --> 00:22:19,060
ansiedad en la sociedad de hoy.

745
00:22:18,120 --> 00:22:20,960
Sí. A ver. Porque queremos

746
00:22:19,120 --> 00:22:22,520
vivir como robots. Claro. Así

747
00:22:21,020 --> 00:22:24,020
con horarios y ajustes y a las

748
00:22:22,600 --> 00:22:25,600
tres lloro y a las cuatro ya

749
00:22:24,100 --> 00:22:27,100
estoy bien y a las cinco. Y

750
00:22:25,660 --> 00:22:28,100
duermo dieciocho horas. Exacto.

751
00:22:27,160 --> 00:22:29,560
Y si te muere alguien, ya

752
00:22:28,160 --> 00:22:31,060
deberías de estar bien. Sí, ¿qué

753
00:22:29,640 --> 00:22:33,340
te pasa? Ya pasaron seis meses,

754
00:22:31,140 --> 00:22:34,740
levántate. Sí. O un año ya.

755
00:22:33,400 --> 00:22:35,800
Échale ganas. Oye. Echale

756
00:22:34,800 --> 00:22:36,440
ganas. Oye, yo lo superé en

757
00:22:36,440 --> 00:22:38,700
el año pasado. Oye. Que eso es

758
00:22:37,100 --> 00:22:40,640
de las cosas más difíciles de

759
00:22:38,760 --> 00:22:42,340
la ansiedad. Muchas veces no

760
00:22:40,700 --> 00:22:43,800
sentimos que los otros la

761
00:22:42,400 --> 00:22:44,380
entienden. Claro. Y de hecho es

762
00:22:43,880 --> 00:22:47,180
una emoción muy poco entendida

763
00:22:44,440 --> 00:22:48,940
por los otros. Yo estoy viviendo

764
00:22:47,240 --> 00:22:50,620
así como el caos interno

765
00:22:49,020 --> 00:22:52,240
dentro de mí y los otros te

766
00:22:50,680 --> 00:22:53,620
están diciendo, abrás al oso,

767
00:22:52,320 --> 00:22:55,760
no pasa nada, si no te va a

768
00:22:53,680 --> 00:22:56,920
hacer nada. Sí. Y es como, a

769
00:22:55,820 --> 00:22:58,320
ver, no, yo le tengo un chorro

770
00:22:56,980 --> 00:22:59,460
de miedo al oso, me va a comer,

771
00:22:58,380 --> 00:23:00,820
aunque no exista. O a perder

772
00:22:59,520 --> 00:23:02,120
dinero o a que me roben.

773
00:23:00,900 --> 00:23:03,660
Exacto. O al agua o a las

774
00:23:02,200 --> 00:23:05,520
alturas. O a viajar. O a

775
00:23:05,520 --> 00:23:08,260
poderes. O a lo que sea. A ver,

776
00:23:07,600 --> 00:23:09,800
pero dejémoslo claro, tenemos

777
00:23:08,320 --> 00:23:11,660
una pausa, dos minutitos, para

778
00:23:09,860 --> 00:23:14,200
dejarlo bien claro, diferencia

779
00:23:11,740 --> 00:23:15,940
entre controlar y gestionar.

780
00:23:14,260 --> 00:23:17,240
¿Qué dice la psicología? ¿Cuál

781
00:23:16,000 --> 00:23:19,280
es la diferencia para que nos

782
00:23:17,300 --> 00:23:20,220
quede súper claro con

783
00:23:19,340 --> 00:23:21,780
manzanitas? OK. El control en

784
00:23:20,280 --> 00:23:23,080
la en la parte de las emociones,

785
00:23:21,840 --> 00:23:24,320
pues prácticamente te podría

786
00:23:23,140 --> 00:23:25,820
decir que es muy complicado,

787
00:23:24,380 --> 00:23:26,380
¿no? O sea, prácticamente

788
00:23:25,880 --> 00:23:27,680
inexistente, porque nadie lo

789
00:23:26,440 --> 00:23:29,820
controla. ¿Qué pasa con la

790
00:23:27,740 --> 00:23:31,020
gestión? No quiere decir que yo

791
00:23:29,880 --> 00:23:33,280
no lo vaya a sentir, pero cuando

792
00:23:31,080 --> 00:23:35,080
yo exploro esa emoción y la

793
00:23:35,080 --> 00:23:38,360
momentos donde suceden, entonces es una emoción pensada.

794
00:23:38,360 --> 00:23:42,120
Probablemente vuelva a suceder, pero después de ese episodio en el que sucede,

795
00:23:42,120 --> 00:23:44,240
yo puedo pensar sobre lo que acaba de pasar.

796
00:23:44,240 --> 00:23:46,360
Y no nada más paso bola y como que sigo con mi vida.

797
00:23:46,360 --> 00:23:49,200
Y entonces aparece y aparece y aparece, sino una reflexión.

798
00:23:49,200 --> 00:23:53,280
¿No? Entonces así la gestión es pensar la emoción.

799
00:23:53,280 --> 00:23:58,720
Y es que también, a ver, ¿cómo me salgo de mi mente cuando mi mente me está invadiendo, regresando a mi cuerpo?

800
00:23:58,720 --> 00:24:00,640
Entonces, ¿cómo regreso a mi cuerpo?

801
00:24:00,640 --> 00:24:04,560
Por ejemplo, en un momento de mucha ansiedad, es decir, a ver,

802
00:24:04,560 --> 00:24:08,200
tengo un chorro de miedo de que la gente se burle de mí, pero ¿se están burlando?

803
00:24:08,200 --> 00:24:09,200
No.

804
00:24:09,200 --> 00:24:14,480
Entonces, es ir aceptando poco a poco que uno, la idea que me está volviendo loca,

805
00:24:14,480 --> 00:24:18,200
no está en mi realidad, podría pasar, pero no está en mi realidad.

806
00:24:18,200 --> 00:24:23,400
Y luego de ahí ir asentando a ver, es que a mí me han enseñado que no puedo fallar.

807
00:24:23,400 --> 00:24:28,000
Entonces, la idea de fallar a mí me pone muy nerviosa y eso me hace estar ansiosa.

808
00:24:28,000 --> 00:24:31,680
Pero esta idea, digo, ya ahí se va jalando, ¿verdad?

809
00:24:31,680 --> 00:24:36,960
Y nos puede llevar a muchas otras cosas de mi infancia, de mi historia, con mis relaciones.

810
00:24:36,960 --> 00:24:43,840
Pero ¿cuál es la diferencia entre elaborar una emoción o trascenderla y controlarla?

811
00:24:43,840 --> 00:24:49,280
Yo creo que es permitirte sentirla sin querer controlarla, sin juzgarte por tenerla,

812
00:24:49,280 --> 00:24:55,840
sin decirte que es una estupidez que la sientas porque no es un peligro real.

813
00:24:55,840 --> 00:25:00,080
Entonces, poder de verdad elaborar una emoción es atreverte a sentirla.

814
00:25:00,080 --> 00:25:01,360
Vamos a hacer una pausita.

815
00:25:01,360 --> 00:25:05,440
Y algo que es muy importante, lo que decías, es regresar a tu cuerpo.

816
00:25:05,440 --> 00:25:10,000
Pero fíjate, si regresas a tu cuerpo de una forma consciente, puedes regresar respirando

817
00:25:10,000 --> 00:25:12,280
y después enfocarte en tu respiración.

818
00:25:12,280 --> 00:25:14,240
Estoy inhalando, estoy exhalando.

819
00:25:14,240 --> 00:25:17,680
Una forma no consciente y amorosa sería cortarte tu cuerpo, como lo hace tanta gente.

820
00:25:17,680 --> 00:25:18,400
Exactamente.

821
00:25:18,400 --> 00:25:20,080
Hay que hacerlo amorosamente.

822
00:25:20,080 --> 00:25:32,000
Pausita y volvemos.

823
00:25:32,000 --> 00:25:37,760
Ahí tenemos a Juanes que dice, tengo la camisa negra y habla de puro sufrimiento.

824
00:25:37,760 --> 00:25:41,360
Hay una parte de la canción que dice, tengo la camisa negra porque...

825
00:25:41,360 --> 00:25:41,920
¿Cómo dice?

826
00:25:41,920 --> 00:25:44,720
Porque negra tengo el alma, yo por ti perdí la calma.

827
00:25:44,720 --> 00:25:45,600
Esa.

828
00:25:45,600 --> 00:25:50,240
Esa era la parte que me importaba de la canción porque por ti perdí la calma.

829
00:25:50,240 --> 00:25:54,400
Pero estamos con Nicole Martínez psicoterapeuta y también Rosana González psicóloga y maestra

830
00:25:54,400 --> 00:25:56,240
en psicoterapia.

831
00:25:56,240 --> 00:26:00,240
Eso de por ti perdí la calma, eso es una mentira.

832
00:26:00,240 --> 00:26:02,080
No perdí la calma por ti.

833
00:26:02,080 --> 00:26:08,640
La pierdo yo porque yo me permití contarme una historia que me hace a mí perder la calma.

834
00:26:08,640 --> 00:26:09,120
Exacto.

835
00:26:09,120 --> 00:26:13,520
Pero culpar a los demás es una de las cosas básicas que nos enseña la terapia y la psicología

836
00:26:13,520 --> 00:26:14,800
de tomar responsabilidad.

837
00:26:14,800 --> 00:26:15,200
De uno mismo.

838
00:26:15,200 --> 00:26:19,760
Por tu ansiedad, por tu problema, porque la buena noticia es que si tomo responsabilidad

839
00:26:19,760 --> 00:26:26,080
yo lo puedo gestionar versus tú eres la culpable, tú me quitaste la calma.

840
00:26:26,080 --> 00:26:26,480
Claro.

841
00:26:26,480 --> 00:26:27,120
Ahora regrésamela.

842
00:26:27,120 --> 00:26:32,240
Yo puedo hacer algo y creo que la clave en asistir, por ejemplo, a un proceso es eso.

843
00:26:32,240 --> 00:26:36,000
Me sucede algo, no puedo hacerlo en este momento solo.

844
00:26:36,000 --> 00:26:40,160
Lo que estoy acostumbrada a hacer que me ayude a calmarme ya no me sirve en este momento.

845
00:26:40,160 --> 00:26:42,560
Entonces acudo y pido ayuda.

846
00:26:42,560 --> 00:26:47,040
Y eso es responsabilizarnos de aquello que nos pasa, pero intentar hacer algo.

847
00:26:47,040 --> 00:26:51,600
Y es que muchas veces responsabilizamos a los otros de nuestros vacíos y carencias

848
00:26:51,600 --> 00:26:53,600
emocionales internas.

849
00:26:53,600 --> 00:26:59,040
Entonces queremos responsabilizar a los otros de llenarlas cuando no.

850
00:26:59,040 --> 00:27:02,400
O sea, a nosotros nos toca aceptarlas.

851
00:27:02,400 --> 00:27:04,240
Y si se puede cambiarlas.

852
00:27:04,240 --> 00:27:05,760
Gestionar las personas.

853
00:27:05,760 --> 00:27:08,960
Pero el problema de andar culpando a los demás es que no lo puedo arreglar.

854
00:27:08,960 --> 00:27:09,920
Claro.

855
00:27:09,920 --> 00:27:11,280
Sí, porque todo está en la fuera.

856
00:27:11,280 --> 00:27:12,640
Y perdí la calma.

857
00:27:12,640 --> 00:27:16,000
Entonces el problema eres tú y mientras tú no cambies, yo no voy a ser feliz.

858
00:27:16,000 --> 00:27:16,960
Exactamente.

859
00:27:16,960 --> 00:27:18,000
Eso no es saludable.

860
00:27:18,000 --> 00:27:20,160
No, te quita toda la libertad.

861
00:27:20,160 --> 00:27:24,080
Te quita el poder, te quita la libertad, te quita tu autonomía, te quita tu libertad

862
00:27:24,080 --> 00:27:25,440
de decidir ser feliz.

863
00:27:25,440 --> 00:27:26,000
Exacto.

864
00:27:26,000 --> 00:27:27,520
Y buen peso para el otro, ¿no?

865
00:27:27,520 --> 00:27:27,920
Sí.

866
00:27:27,920 --> 00:27:28,800
Sí, pobre.

867
00:27:28,800 --> 00:27:32,240
Que del otro car de tu responsabilidad.

868
00:27:32,240 --> 00:27:35,600
Lo que a nosotros nos corresponde entender y comprender de nosotros mismos.

869
00:27:35,600 --> 00:27:36,320
Exacto.

870
00:27:36,320 --> 00:27:41,200
Estamos hablando del síndrome del easy, de la ansiedad que da por anticiparte a

871
00:27:41,200 --> 00:27:42,000
el futuro.

872
00:27:42,000 --> 00:27:44,160
Vamos a poner un pedacito del podcast de esta semana.

873
00:27:44,160 --> 00:27:47,200
Quiero que lo escuchemos juntos porque tiene mucho que ver con este tema.

874
00:27:47,200 --> 00:27:50,560
Esta semana está Cristian Marquina, que es estratega mental y Marisa Casarin,

875
00:27:50,560 --> 00:27:52,000
que es terapeuta gestalt.

876
00:27:52,000 --> 00:27:55,280
Y nos hablan de los temperamentos y el carácter, ¿no?

877
00:27:55,280 --> 00:27:58,080
Porque mucha gente dice, yo así nací, ¿no?

878
00:27:58,080 --> 00:27:59,520
Y así me voy a morir.

879
00:27:59,520 --> 00:28:00,240
Así soy.

880
00:28:00,240 --> 00:28:00,880
Así soy.

881
00:28:00,880 --> 00:28:03,920
Y si ya saben cómo soy, pa' que me invitan, ¿no?

882
00:28:03,920 --> 00:28:11,120
Pero justamente una de las cosas que nos conviene romper con el pasado es esta

883
00:28:11,120 --> 00:28:16,080
forma de gestionar los problemas con violencia, ¿no?

884
00:28:16,080 --> 00:28:19,200
O sea, mientras más vieja de la generación, había más violencia.

885
00:28:19,200 --> 00:28:23,520
Mi mamá me contaba literalmente que cuando se quiso de monja, la sacaron del

886
00:28:23,520 --> 00:28:25,200
convento y le pegaron una patiza.

887
00:28:25,200 --> 00:28:27,520
O sea, literalmente, no, no.

888
00:28:27,520 --> 00:28:28,640
O sea, real.

889
00:28:28,640 --> 00:28:30,240
O sea, la patearon, le pegaron.

890
00:28:30,240 --> 00:28:32,240
Porque, digo, había una historia, ¿no?

891
00:28:32,240 --> 00:28:37,680
Mi abuelo tenía amigos sacerdotes que abusaban de gente.

892
00:28:37,680 --> 00:28:40,640
O sea, que tenía, o sea, entonces mi abuelo dijo, voy a meter a mi hija de

893
00:28:40,640 --> 00:28:45,200
monja y es por protegerla, por protegerla, porque él sabía que había

894
00:28:45,200 --> 00:28:48,560
cochinero y medio en nuestra experiencia personal en los seminarios, por

895
00:28:48,560 --> 00:28:49,920
protegerla la sacó.

896
00:28:49,920 --> 00:28:53,760
Pero en ese tiempo no se gestionaba como mi hijita, mi amor.

897
00:28:53,760 --> 00:28:57,280
Yo te conozco historias de peligro y me da miedo que tú vayas a caer ahí.

898
00:28:57,280 --> 00:29:01,120
Era cómo desafías una autoridad y te agarro a golpes.

899
00:29:01,120 --> 00:29:05,440
O sea, gestionábamos esa ansiedad de lo que puede pasar en el futuro con

900
00:29:05,440 --> 00:29:08,240
violencia, la violencia no es el camino.

901
00:29:08,240 --> 00:29:11,920
O sea, y nos conviene ya, ya, ya erradicar la violencia como una forma

902
00:29:11,920 --> 00:29:12,880
de gestión, ¿no?

903
00:29:12,880 --> 00:29:13,760
Sí, por supuesto.

904
00:29:13,760 --> 00:29:17,120
Y creo que además la violencia, por ejemplo, es enseñada a veces de

905
00:29:17,120 --> 00:29:21,520
nuestros propios padres y puede ser que no la ejerzamos como al otro, como

906
00:29:21,520 --> 00:29:24,160
pegándoles también, sino hacia nosotros mismos, ¿no?

907
00:29:24,160 --> 00:29:31,280
Como en estas partes de me corto, esta parte de poco autocuidado, del descuido,

908
00:29:31,280 --> 00:29:33,600
de lleno vacío con otras cosas, adicciones.

909
00:29:33,600 --> 00:29:36,800
Eso también es violencia hacia nuestro cuerpo, hacia nuestra mente y

910
00:29:36,800 --> 00:29:38,480
hacia nosotros mismos, ¿no?

911
00:29:38,480 --> 00:29:40,240
Entonces, ¿cómo es la violencia de la fuera?

912
00:29:40,240 --> 00:29:42,560
A veces no la podemos poner afuera y la ponemos adentro.

913
00:29:42,560 --> 00:29:43,120
Claro.

914
00:29:43,120 --> 00:29:43,680
Exacto.

915
00:29:43,680 --> 00:29:48,080
Y también gritos son violencia, insultos son violencia, soy un estúpido,

916
00:29:48,080 --> 00:29:49,200
¿cómo hice eso?

917
00:29:49,200 --> 00:29:50,880
Soy un tonto, no sé qué tanto.

918
00:29:50,880 --> 00:29:55,760
Estaba el otro día en San Luis con un amigo que me acompaña a veces como

919
00:29:55,760 --> 00:30:00,160
manager en las giras y delante de mí, o sea, unos segundos le robaron el

920
00:30:00,160 --> 00:30:00,720
WhatsApp.

921
00:30:00,720 --> 00:30:01,440
¿Por qué?

922
00:30:01,440 --> 00:30:04,160
Porque dijeron, tenemos un paquete de Amazon y le mandamos una clave,

923
00:30:04,160 --> 00:30:05,760
dinos la clave y cayó el pobre.

924
00:30:05,760 --> 00:30:06,480
Ajá.

925
00:30:06,480 --> 00:30:09,280
Y agarricen, es que soy un estúpido Marco, ¿cómo mis?

926
00:30:09,280 --> 00:30:11,280
Le dije, wow, wow, wow, bájale la violencia.

927
00:30:11,280 --> 00:30:13,280
Enrique, le mando un abrazo, por cierto.

928
00:30:13,280 --> 00:30:16,160
Es que lo has dicho en el programa mil veces, ¿cómo caí?

929
00:30:16,160 --> 00:30:17,680
Es que sí estoy esperando un paquete de Amazon.

930
00:30:17,680 --> 00:30:20,720
Enrique, la violencia no te va a regresar tu WhatsApp.

931
00:30:20,720 --> 00:30:21,360
Claro.

932
00:30:21,360 --> 00:30:25,840
Sí, y es que muchas veces nos hablamos a nosotros de maneras en las que jamás

933
00:30:25,840 --> 00:30:27,200
hablaríamos con otra persona.

934
00:30:27,200 --> 00:30:27,760
Claro.

935
00:30:27,760 --> 00:30:28,640
Sí.

936
00:30:28,640 --> 00:30:29,120
Sí.

937
00:30:29,120 --> 00:30:32,880
Y al final la violencia también, agregando lo que decía Nicole, nos habla

938
00:30:32,880 --> 00:30:36,080
de esta parte donde no queremos aceptar nuestra vulnerabilidad, por ejemplo,

939
00:30:36,080 --> 00:30:37,280
en el caso de tu abuelo.

940
00:30:37,280 --> 00:30:37,840
Ajá.

941
00:30:37,840 --> 00:30:42,480
Y como en lugar de llegar yo vulnerable y preocupado, pues no, me pongo imponente

942
00:30:42,480 --> 00:30:43,920
porque qué tal que me quiebro.

943
00:30:43,920 --> 00:30:44,640
Claro, claro.

944
00:30:44,640 --> 00:30:45,120
Ajá.

945
00:30:45,120 --> 00:30:47,760
Sí, entonces mi abuelo, digamos que daba golpes, ¿no?

946
00:30:47,760 --> 00:30:48,320
Ajá.

947
00:30:48,320 --> 00:30:52,880
Mi mamá, pues no daba golpes así tan fuertes, pero me agarraba con el gancho y él,

948
00:30:52,880 --> 00:30:56,160
y él encantaba la conexión de la plancha para darme con ella.

949
00:30:56,160 --> 00:31:01,360
Bueno, yo no tengo hijos, pero si los tuviera, yo tendría que minimizar esos.

950
00:31:01,360 --> 00:31:01,920
Claro.

951
00:31:01,920 --> 00:31:09,280
Y no por ni siquiera gritar, ni siquiera decir insultos, o sea, porque tenemos que

952
00:31:09,280 --> 00:31:11,280
irle bajando a la violencia, pero es un reto.

953
00:31:11,280 --> 00:31:11,840
Es un reto.

954
00:31:11,840 --> 00:31:16,480
Porque nuestros antepasados lo gestionaron con violencia, la ansiedad y la anticipación,

955
00:31:16,480 --> 00:31:20,800
y quiero, te amo y te quiero proteger, lo gestionaron con violencia física y verbal,

956
00:31:20,800 --> 00:31:24,880
y ahora nosotros, aunque lo recibimos, nos toca no continuar la violencia.

957
00:31:24,880 --> 00:31:28,320
Sí, claro, pero para poder llegar a eso tenemos que entender qué pasó, ¿no?

958
00:31:28,320 --> 00:31:32,800
Como nuestra propia historia, la vivencia de nuestras experiencias, las partes ahora

959
00:31:32,800 --> 00:31:34,640
sí que antepasadas, ¿no?

960
00:31:34,640 --> 00:31:37,200
Y eso también, por pensarlo, es todo un reto.

961
00:31:37,200 --> 00:31:40,080
Es toparse con una parte dolorosa a veces de nosotros.

962
00:31:40,080 --> 00:31:41,120
Sí, exactamente.

963
00:31:41,120 --> 00:31:41,680
Sí, sí, sí.

964
00:31:41,680 --> 00:31:44,560
Oye, vamos a escuchar un pedacito del podcast porque creo que es muy relevante,

965
00:31:44,560 --> 00:31:46,960
ya luego pueden escuchar el episodio completo en mi canal de YouTube,

966
00:31:46,960 --> 00:31:51,760
MarcantonoOrkillerTV, o en cualquier aplicación de podcast, pero aquí algo de lo que nos decía

967
00:31:51,760 --> 00:31:55,360
Christian, Marquina y Marisa Casarín sobre la violencia.

968
00:31:55,360 --> 00:31:59,520
La violencia no es el camino para superar los problemas.

969
00:31:59,520 --> 00:32:01,040
Escuchemos y veamos.

970
00:32:02,320 --> 00:32:06,400
Sabemos que la violencia no es ni terapéutica ni es una buena forma de educar.

971
00:32:06,400 --> 00:32:07,440
No es el camino.

972
00:32:07,440 --> 00:32:08,320
No es el camino.

973
00:32:08,320 --> 00:32:10,720
No es el camino de ninguna forma, al contrario.

974
00:32:10,720 --> 00:32:12,800
No es el camino que daña, no que sana.

975
00:32:12,800 --> 00:32:15,840
Y no solamente ahí está el cambio, porque de lo mejor tú vienes, a ti te gritaron,

976
00:32:15,840 --> 00:32:19,680
a ti te humillaron, a ti te pudieron haber golpeado, la idea es que tú no lo hagas.

977
00:32:19,680 --> 00:32:20,000
Sí.

978
00:32:20,000 --> 00:32:21,440
¿Cómo no lo voy a hacer si a mí me lo hicieron?

979
00:32:21,440 --> 00:32:22,240
Sí.

980
00:32:22,240 --> 00:32:23,760
Ahí está la oportunidad de cambiar.

981
00:32:23,760 --> 00:32:26,640
Pero eso es, cada uno tiene una historia, porque tú puedes tener el mismo temperamento

982
00:32:26,640 --> 00:32:30,480
que otra persona, pero puede ser que te hayan educado de la misma manera, pero tú vas

983
00:32:30,480 --> 00:32:31,680
a reaccionar de otra.

984
00:32:31,680 --> 00:32:35,440
Puede ser que con tu temperamento ahora le pongas unas peores madrinas que las que te

985
00:32:35,440 --> 00:32:36,080
pusieron.

986
00:32:36,080 --> 00:32:40,160
O puede ser que tú hayas repudiado tanto eso que ahora estás del otro lado del camino.

987
00:32:40,160 --> 00:32:44,720
Por eso es tan importante el poder conocerte, porque entonces entiendes por qué te hicieron

988
00:32:44,720 --> 00:32:46,560
lo que te hicieron, que no te hicieron nada.

989
00:32:46,560 --> 00:32:50,640
Solo era la reacción de esa persona con el temperamento, carácter y personalidad sobre

990
00:32:50,640 --> 00:32:51,920
tu temperamento y carácter.

991
00:32:51,920 --> 00:32:54,000
Entonces ahí se trabaja con el perdón automático.

992
00:32:54,000 --> 00:32:57,840
Y después vas a terapia y entonces empiezas a tener todo un trabajo donde...

993
00:32:57,840 --> 00:32:58,960
¡Sanas!

994
00:32:58,960 --> 00:32:59,520
¡Sanas!

995
00:32:59,520 --> 00:33:00,080
¡Sanas!

996
00:33:00,080 --> 00:33:01,040
¡Sanas!

997
00:33:02,640 --> 00:33:03,600
Ahí está el reto.

998
00:33:03,600 --> 00:33:04,400
Ahí está el reto.

999
00:33:04,400 --> 00:33:08,800
Me pueden haber educado así, lo pude haber vivido en la casa, pero yo tengo la posibilidad

1000
00:33:08,800 --> 00:33:14,080
de terminar la violencia y gestionar con mis miedos del futuro o con mis ganas de proteger

1001
00:33:14,080 --> 00:33:16,960
a los seres que amamos sin violencia.

1002
00:33:16,960 --> 00:33:19,360
Ni para nosotros, ni para los demás.

1003
00:33:19,360 --> 00:33:23,040
Y ahí sí que estamos evolucionando a un nivel alto.

1004
00:33:23,040 --> 00:33:23,600
Totalmente.

1005
00:33:23,600 --> 00:33:28,160
Sí, porque implica descubrir cuál es ese patrón que se viene repitiendo en tu familia

1006
00:33:28,160 --> 00:33:30,880
desde hace mucho tiempo y modificarlo.

1007
00:33:30,880 --> 00:33:34,240
Pero no es así como, ah, vale, ya lo identifique, listo, lo cambio.

1008
00:33:34,240 --> 00:33:37,040
Como me cambio de blusa o me cambio de peinado.

1009
00:33:37,040 --> 00:33:38,720
O sea, no.

1010
00:33:38,720 --> 00:33:43,200
Implica un autodescubrimiento donde tenemos que pasar por mucho dolor a veces, por mucho

1011
00:33:43,200 --> 00:33:47,280
miedo y por todas estas carencias y vacíos que a veces también nos llevan a sentir ansiadas.

1012
00:33:47,280 --> 00:33:50,320
Es que la transformación es dolorosa, es como una medicina que te tomas.

1013
00:33:50,320 --> 00:33:54,080
Pero después hay una libertad maravillosa.

1014
00:33:54,080 --> 00:33:54,640
Increíble.

1015
00:33:54,640 --> 00:33:59,360
Vale la pena el dolor de pasar por la terapia y por ver lo que hay que transformar.

1016
00:33:59,360 --> 00:34:00,160
Por vernos.

1017
00:34:00,160 --> 00:34:03,680
Hay una metáfora que me gusta mucho, creo que alguna supervisora o terapeuta por ahí

1018
00:34:03,680 --> 00:34:08,480
me la dio, que cuando uno, por ejemplo, se corta, le duele el hombro, traes una heridota.

1019
00:34:08,480 --> 00:34:12,480
Cuando viene el médico y te quiere curar, lo primero que haces es hacerte para atrás,

1020
00:34:12,480 --> 00:34:14,320
como resistirte a la curación.

1021
00:34:14,320 --> 00:34:16,240
Eso te va a hacer bien, te va a sanar la herida.

1022
00:34:16,240 --> 00:34:17,840
Pero te la va a abrir.

1023
00:34:17,840 --> 00:34:19,520
Claro, y te va a arder.

1024
00:34:19,520 --> 00:34:21,520
Y te va a sacar el pus.

1025
00:34:21,520 --> 00:34:24,880
Entonces esta metáfora es lo que pasa en terapia.

1026
00:34:24,880 --> 00:34:29,760
Nosotros podemos incluso alejarnos de aquello que nos va a ayudar muchas veces.

1027
00:34:29,760 --> 00:34:30,640
Es que ¿qué prefieres?

1028
00:34:30,640 --> 00:34:34,400
¿Sufrir unos minutos porque te van a abrir la herida, te la van a limpiar, te van a sacar

1029
00:34:34,400 --> 00:34:35,920
el pus y te van a poder medicina?

1030
00:34:35,920 --> 00:34:37,360
¿O sufrir toda la vida?

1031
00:34:37,360 --> 00:34:42,000
Porque se te va a cerrar, pero va a ver, está infectada y te va a doler muchísimo el resto

1032
00:34:42,000 --> 00:34:45,360
de tu vida y aparte te puede llegar al resto de tu cuerpo y matarte.

1033
00:34:45,360 --> 00:34:46,640
Como las emociones.

1034
00:34:46,640 --> 00:34:47,600
Exactamente.

1035
00:34:47,600 --> 00:34:49,520
Que también se somatizan mucho en el cuerpo.

1036
00:34:49,520 --> 00:34:51,200
Sí, sí, sí, sí.

1037
00:34:51,200 --> 00:34:55,200
Por ejemplo, Edgar, aquí de Ciudad de México, nos dice, tenía una entrevista, pues estamos

1038
00:34:55,200 --> 00:34:58,400
hablando de la ansiedad anticipatoria, del síndrome del easy.

1039
00:34:58,400 --> 00:35:01,760
Dice, tenía una entrevista de trabajo súper importante y desde que me la confirmaron

1040
00:35:01,760 --> 00:35:07,360
mi mente empezó a imaginar y si no soy bueno, y si no me dan el trabajo, y si no respondo

1041
00:35:07,360 --> 00:35:08,800
bien y si me trabo.

1042
00:35:08,800 --> 00:35:11,760
Dice, pasé toda la semana imaginando cómo iba a fallar.

1043
00:35:11,760 --> 00:35:14,800
Al final me llaman el mismo día para decirme que la entrevista se posponía.

1044
00:35:14,800 --> 00:35:18,720
Y me di cuenta que había gastado toda mi energía de la semana preocupado por algo que

1045
00:35:18,720 --> 00:35:20,960
ni siquiera sucedió.

1046
00:35:20,960 --> 00:35:24,640
Entonces, ahí es, pues es una…

1047
00:35:24,640 --> 00:35:25,280
Sí es una…

1048
00:35:25,280 --> 00:35:26,080
¿Quién creo eso?

1049
00:35:26,080 --> 00:35:29,920
Pues en este caso nuestro querido Edgar, que ya se dio cuenta que no valía la pena.

1050
00:35:29,920 --> 00:35:30,240
Y…

1051
00:35:30,240 --> 00:35:30,720
¿Consejo?

1052
00:35:30,720 --> 00:35:32,160
¿Qué consejo le daría?

1053
00:35:32,160 --> 00:35:33,440
Consejo.

1054
00:35:33,440 --> 00:35:38,000
A ver, creo que primero que nada vivir al presente por algún motivo es una de las…

1055
00:35:38,000 --> 00:35:43,280
es uno de los grandes retos de esta generación, o sea, de estas generaciones y del mundo actual.

1056
00:35:43,280 --> 00:35:48,640
Y es que constantemente estamos planteándonos como todos estos escenarios, pero también

1057
00:35:48,640 --> 00:35:52,400
sería pensar de que, ok, probablemente este trabajo era algo muy importante para él,

1058
00:35:52,400 --> 00:35:57,920
algo que estaba esperando, un reto que lo iba a poder llevar a cumplir otras expectativas,

1059
00:35:57,920 --> 00:36:00,000
que ahí tendríamos que analizar cuáles son.

1060
00:36:00,000 --> 00:36:00,480
Ajá.

1061
00:36:00,480 --> 00:36:09,680
Este… y al final constantemente estamos gastando esta energía en cosas que todavía

1062
00:36:09,680 --> 00:36:10,400
no suceden.

1063
00:36:10,400 --> 00:36:11,520
Que no suceden.

1064
00:36:11,520 --> 00:36:15,600
Sí, y a lo mejor una forma de gestionar, si tienes miedo de una entrevista, en vez de

1065
00:36:15,600 --> 00:36:19,920
estarte preocupando de la entrevista, pues a lo mejor júntate con tus amigos y dile,

1066
00:36:19,920 --> 00:36:22,320
oye, vamos a jugar a que me están haciendo la entrevista.

1067
00:36:22,320 --> 00:36:23,920
Así le hacen los políticos.

1068
00:36:23,920 --> 00:36:27,840
O sea, se juntan con su staff y les tiran todas las preguntas duras que la prensa les

1069
00:36:27,840 --> 00:36:30,240
puede tirar y se preparan para responderlas.

1070
00:36:30,240 --> 00:36:34,480
No se van a dormir preocupados, sino hacen algo al respecto, practican y se preparan.

1071
00:36:34,480 --> 00:36:38,720
Y es que también ahí mi consejo sería como primero identificar todo este miedo que estás

1072
00:36:38,720 --> 00:36:42,320
viviendo sobre la entrevista y primero sentirlo.

1073
00:36:42,320 --> 00:36:44,400
Me estoy muriendo de miedo por esta entrevista.

1074
00:36:44,400 --> 00:36:46,080
Creo que va a estar muy difícil.

1075
00:36:46,080 --> 00:36:46,800
Lo reconozco.

1076
00:36:46,800 --> 00:36:52,160
Lo reconozco, lo acepto, lo vivo y después de vivirlo igual y ¡buum!

1077
00:36:52,160 --> 00:36:56,240
Porque las emociones sanas, recordemos que no tienen una duración larga.

1078
00:36:56,240 --> 00:36:56,480
No.

1079
00:36:56,480 --> 00:37:02,960
Si yo reconozco mi miedo y mi estrés ante ese evento, puedo pasarlo y pasar a lo siguiente.

1080
00:37:02,960 --> 00:37:03,280
Claro.

1081
00:37:03,280 --> 00:37:10,800
Pero primero reconocer que me siento por algún motivo inferior o no capaz de lograr este reto.

1082
00:37:10,800 --> 00:37:11,680
Pero lo puedes manejar.

1083
00:37:11,680 --> 00:37:15,840
Nosotros en nuestros entrenamientos de ventas que le damos a grupos y a gente que se dedica

1084
00:37:15,840 --> 00:37:18,880
a vender, hacemos, se llama manejo de objeciones.

1085
00:37:18,880 --> 00:37:21,760
Entonces practicamos con ellos las objeciones de los clientes.

1086
00:37:21,760 --> 00:37:26,480
Tu producto está muy caro, tu competencia es mejor que tú, no sabes de lo que estás hablando.

1087
00:37:26,480 --> 00:37:29,200
Hay un producto mejor que el tuyo.

1088
00:37:29,200 --> 00:37:33,520
En vez de tenerle miedo a las objeciones, practicas las objeciones.

1089
00:37:33,520 --> 00:37:33,840
Claro.

1090
00:37:33,840 --> 00:37:34,960
Las aceptas.

1091
00:37:34,960 --> 00:37:36,880
Las aceptas y las practicas.

1092
00:37:36,880 --> 00:37:38,000
Y te preparas para ello.

1093
00:37:38,000 --> 00:37:38,400
Claro.

1094
00:37:38,400 --> 00:37:41,840
Así como te hacen la objeción, entonces tú ya estás súper tranquilo porque ya te

1095
00:37:41,840 --> 00:37:46,960
preparaste, ya recorriste ese camino en vez de estar sentado en la parálisis del análisis

1096
00:37:46,960 --> 00:37:47,760
sin hacer nada.

1097
00:37:47,760 --> 00:37:54,000
Y es que muchas veces nos cuesta inconscientemente reconocer que no somos perfectos y queremos

1098
00:37:54,000 --> 00:37:55,200
pretender serlo.

1099
00:37:55,200 --> 00:37:57,440
Entonces ahí ya no somos nosotros.

1100
00:37:57,440 --> 00:38:00,000
A veces es mucho más gracioso decir, ay, no lo sé.

1101
00:38:00,000 --> 00:38:00,640
Claro.

1102
00:38:00,640 --> 00:38:03,120
Que decir, eh, eh, eh, eh, del invento.

1103
00:38:03,120 --> 00:38:04,000
Que interesante.

1104
00:38:04,000 --> 00:38:07,920
Claro, es posible que es una entrevista y dice, y si me preguntan algo que no sé, pues hay

1105
00:38:07,920 --> 00:38:08,960
algo que no sabes.

1106
00:38:08,960 --> 00:38:09,760
Por supuesto.

1107
00:38:09,760 --> 00:38:11,120
Todos tenemos algo que no sabemos.

1108
00:38:11,120 --> 00:38:13,120
Sí, y si sale después, que interesante.

1109
00:38:13,120 --> 00:38:15,920
No sé eso, pero lo voy a investigar.

1110
00:38:15,920 --> 00:38:19,920
Por ejemplo, Vania de San Luis Potosita, mandamos un abrazo con cariño, dice, fui a hacerme

1111
00:38:19,920 --> 00:38:22,960
unos análisis de rutina, mi cabeza se llenó de preguntas.

1112
00:38:22,960 --> 00:38:28,880
Y si me encuentran algo y si es algo grave, no podía parar de pensar de las peores noticias,

1113
00:38:28,880 --> 00:38:29,120
no?

1114
00:38:29,120 --> 00:38:31,280
Que me podrían salir de los exámenes médicos.

1115
00:38:31,280 --> 00:38:37,600
Una semana de angustia, dice Vania, imaginándome hospitales, médicos, consecuencias de una

1116
00:38:37,600 --> 00:38:42,080
enfermedad, dice, cuando recibí los resultados una semana después, estaba perfectamente

1117
00:38:42,080 --> 00:38:48,560
normal, solo que para entonces había pasado días viviendo un miedo inventado.

1118
00:38:48,560 --> 00:38:50,000
A todos nos pasa.

1119
00:38:50,000 --> 00:38:50,720
A todos nos pasa.

1120
00:38:50,720 --> 00:38:55,040
Sobre todo en estas partes médicas, que siempre generan ansiedades de muerte, mueven otras

1121
00:38:55,040 --> 00:38:56,000
cosas.

1122
00:38:56,000 --> 00:39:01,520
Entonces, un poco esperable que ella se sintiera nerviosa, pero regresamos a lo que hablamos

1123
00:39:01,520 --> 00:39:03,360
de su momento, los escenarios catastróficos.

1124
00:39:03,360 --> 00:39:07,680
Ya me morí, ya estoy en el hospital, o sea, todavía no tengo el resultado, mi mente ya

1125
00:39:07,680 --> 00:39:09,200
voló a otro lugar.

1126
00:39:09,200 --> 00:39:14,480
Y yo ahí le preguntaría, oye, pero tienes algún antecedente que te haga preocuparte?

1127
00:39:14,480 --> 00:39:17,280
Hay alguna razón para creer que esto puede pasar.

1128
00:39:17,280 --> 00:39:18,080
Exactamente.

1129
00:39:18,080 --> 00:39:20,800
¿Algún síntoma?

1130
00:39:20,800 --> 00:39:21,760
El médico te dijo.

1131
00:39:21,760 --> 00:39:26,000
Justo, algo que tus familiares padezcan que tú crees que puedas tener.

1132
00:39:26,000 --> 00:39:27,760
Claro, porque aquí era un examen de rutina.

1133
00:39:27,760 --> 00:39:28,320
Exacto.

1134
00:39:28,320 --> 00:39:32,160
Un examen anual, no es que te dijo el médico, oye, tienes esta bolita, vamos a hacer un

1135
00:39:32,160 --> 00:39:32,720
examen.

1136
00:39:32,720 --> 00:39:33,280
Vamos a checarla.

1137
00:39:33,280 --> 00:39:34,400
No, no, no, no, no fue así.

1138
00:39:34,400 --> 00:39:38,560
Como hacer uso de nuestra realidad, de las cosas que sí están un poco más probables

1139
00:39:38,560 --> 00:39:39,280
a que sucedan.

1140
00:39:39,280 --> 00:39:40,560
Y regresar a los hechos.

1141
00:39:40,560 --> 00:39:43,840
Rápidamente, porque ya nos vamos Guadalupe, Monterrey, dice, siempre he querido abrir

1142
00:39:43,840 --> 00:39:49,600
mi propio negocio y mi mente me había detenido diciendo, y si fracaso, y si pierdo mi dinero,

1143
00:39:49,600 --> 00:39:53,200
y si mi socio me roba, y si decepciono mi familia.

1144
00:39:53,200 --> 00:39:55,920
Dice, esas preguntas hoy está reconociendo Guadalupe.

1145
00:39:55,920 --> 00:39:59,920
Monterrey, te mandamos un abrazo porque está abriendo el cielo al reconocerlo.

1146
00:39:59,920 --> 00:40:03,360
Dice, esas preguntas reconozco que me han frenado durante años.

1147
00:40:03,360 --> 00:40:08,640
Ya me di cuenta de que nunca hago nada porque paso más tiempo lidiando con un futuro imaginario

1148
00:40:08,640 --> 00:40:10,800
que tomando decisiones raras, reales.

1149
00:40:10,800 --> 00:40:16,480
O sea, está matando su sueño de ser emprendedora porque, ¿y si pasa algo?

1150
00:40:16,480 --> 00:40:19,920
Aparte, es probable que si pase, pues hay que estar preparado para que pase.

1151
00:40:19,920 --> 00:40:21,840
Siempre pueden haber ambos escenarios.

1152
00:40:21,840 --> 00:40:23,920
Y cómo la ansiedad nos lleva al autosabotaje.

1153
00:40:23,920 --> 00:40:24,560
Claro.

1154
00:40:24,560 --> 00:40:27,600
Y a detenernos a hacer cosas, que es lo que hablábamos al principio.

1155
00:40:27,600 --> 00:40:31,760
Cuando ya no es funcional, cuando ya no puedo hacer lo que debería estar poder haciendo

1156
00:40:31,760 --> 00:40:35,920
o lo que podría, lo que normalmente hago, allá es momento de decir, hay algo atrás

1157
00:40:35,920 --> 00:40:39,280
que está pasando y muy probablemente esta sensación la tengan otros espacios.

1158
00:40:39,280 --> 00:40:39,760
Claro.

1159
00:40:39,760 --> 00:40:42,800
Y en el caso de abrir tu negocio, para eso haces un plan de negocios.

1160
00:40:42,800 --> 00:40:43,040
Exacto.

1161
00:40:43,040 --> 00:40:47,520
Donde ves escenario A, escenario B, escenario C, ves todas las consecuencias posibles y

1162
00:40:47,520 --> 00:40:49,520
ves cómo manejarlas es que se presentan.

1163
00:40:49,520 --> 00:40:52,640
Pues nos despedimos de este segmento y de Telefórmula.

1164
00:40:52,640 --> 00:40:56,240
Nicole Martínez, psicoterapeuta, ¿dónde te podemos encontrar para más, para consultas

1165
00:40:56,240 --> 00:40:57,120
y para aprender más?

1166
00:40:57,120 --> 00:41:01,520
Me pueden encontrar en Instagram como SIC.NicolMartínezM, ¿no?

1167
00:41:01,520 --> 00:41:03,280
Sí, como psicóloga.

1168
00:41:03,280 --> 00:41:05,520
Sí, sí, sí, correcto.

1169
00:41:05,520 --> 00:41:06,880
NicoleMartínezM.

1170
00:41:06,880 --> 00:41:07,360
Sí.

1171
00:41:07,360 --> 00:41:07,920
Gracias.

1172
00:41:07,920 --> 00:41:08,320
Correcto, muchas gracias.

1173
00:41:08,320 --> 00:41:10,480
Y Rosana González, ¿dónde te encontramos para ir a terapia?

1174
00:41:10,480 --> 00:41:15,360
También en Instagram como SIC.Rosana con doble S, González.

1175
00:41:15,360 --> 00:41:17,360
Ok, muchas gracias a las dos por haber estado aquí con nosotros.

1176
00:41:17,360 --> 00:41:18,560
Gracias a mí por el espacio.

1177
00:41:18,560 --> 00:41:19,600
Ojalá regresen pronto.

1178
00:41:19,600 --> 00:41:22,880
En Telefórmula se quedan con Maxine Goodside.

1179
00:41:22,880 --> 00:41:24,960
En Radio Fórmula continuamos después de una pausa.

1180
00:41:24,960 --> 00:41:26,560
Vamos a hablar de los lunares.

1181
00:41:26,560 --> 00:41:30,080
¿Cómo saber si un lunar es coqueto o es peligroso?

1182
00:41:30,080 --> 00:41:33,120
Desde Mérida, Yucatán, volvemos después de mensajes.

1183
00:41:33,120 --> 00:41:44,160
Uno va en escuche de oro y el otro en puros calzones, pero pasadito el tiempo quedan igual de felones.

1184
00:41:44,160 --> 00:41:46,800
Bueno, seguimos traditiendo desde Mérida, Yucatán.

1185
00:41:46,800 --> 00:41:52,320
Esa canción que estamos escuchando se llama La Calaca de Amparo Ochoa.

1186
00:41:52,320 --> 00:41:54,320
Estoy aquí con Claudia Alcaraz, nuestra productora reina.

1187
00:41:54,320 --> 00:41:54,960
Hola.

1188
00:41:54,960 --> 00:41:56,960
Hola, es que estamos en tiempos de calacas.

1189
00:41:56,960 --> 00:41:59,520
Exacto, todos los días se va a estar hablando de calacas.

1190
00:41:59,520 --> 00:42:06,880
Calacas cerrando octubre, empezando noviembre, empiezan los días de los animales de compañía que se fueron,

1191
00:42:06,880 --> 00:42:08,640
de los seres queridos que se fueron.

1192
00:42:08,640 --> 00:42:16,960
Obviamente la tradición estadounidense del Halloween, la hermosísima, el hermosísimo día de todos los santos.

1193
00:42:16,960 --> 00:42:21,280
Hoy se dedica el día a todos los que murieron ahogados, porque a partir del 27 de octubre,

1194
00:42:21,280 --> 00:42:28,080
todos los, cada día se dedica a un muerto en especial y hoy es el día de los muertos que tuvieron esta muerte terrible ahogados.

1195
00:42:28,080 --> 00:42:30,880
Qué horrible, de las peores muertes que pueden existir.

1196
00:42:30,880 --> 00:42:34,880
Oye, y a ver, ¿y qué nos traes? ¿Qué tenemos ahí aparte de las enfermedades?

1197
00:42:34,880 --> 00:42:37,120
Pues les traigo la historia de las calaveritas literarias.

1198
00:42:37,120 --> 00:42:40,080
Fíjate, ¿estas calaveritas te han hecho alguna vez una calaverita?

1199
00:42:40,080 --> 00:42:42,960
Hablando de calacas, claro que sí, pues es una tradición muy mexicana.

1200
00:42:42,960 --> 00:42:46,880
Los que nos ven o nos escuchan fuera de México, pues los mexicanos nos reímos de la muerte.

1201
00:42:46,880 --> 00:42:47,440
Exacto.

1202
00:42:47,440 --> 00:42:55,760
Y se usan rimas. Yo me acuerdo desde chiquito que veía la tele y en días como hoy salían y le hacían la calaverita a los conductores de televisión.

1203
00:42:55,760 --> 00:42:56,400
Exactamente.

1204
00:42:56,400 --> 00:43:02,160
A los matutinos, a las estrellas famosas, el periódico publicaba las calaveritas de los políticos.

1205
00:43:02,160 --> 00:43:02,720
Claro.

1206
00:43:02,720 --> 00:43:06,320
¿Qué sentido del humor? Imaginándonos que se murieron, haz de cuenta.

1207
00:43:06,320 --> 00:43:15,360
Exacto. Empezaron en el siglo XIX y surgieron como una crítica política y ponían a los políticos como que si ya se hubieran muerto y hacían burla de eso.

1208
00:43:15,360 --> 00:43:17,600
Ya sabes, los mexicanos siempre riéndonos.

1209
00:43:17,600 --> 00:43:19,360
Y tiene que rimar.

1210
00:43:19,360 --> 00:43:21,600
Es una crítica política con rima.

1211
00:43:21,600 --> 00:43:22,240
Exacto.

1212
00:43:22,240 --> 00:43:32,720
Y luego de ahí ya vino este Posadas que hizo su catrina y entonces Diego Rivera la tomó y ya la pintó y entonces es la famosa catrina.

1213
00:43:32,720 --> 00:43:34,000
Pero esos son sus orígenes.

1214
00:43:34,000 --> 00:43:38,000
La catrina es esta calaca que vemos vestida elegante.

1215
00:43:38,000 --> 00:43:38,560
Exacto.

1216
00:43:38,560 --> 00:43:40,560
Y el hombre también, ¿no? O sea, salen ahí muy vestidos.

1217
00:43:40,560 --> 00:43:41,280
Exacto.

1218
00:43:41,280 --> 00:43:42,080
Muy, muy buenísima.

1219
00:43:42,080 --> 00:43:46,800
Oye, y te traigo una calaverita que te hizo nuestro querido Piolo Jubera.

1220
00:43:46,800 --> 00:43:48,560
Piolo Jubera me hizo, me mandó una calaverita.

1221
00:43:48,560 --> 00:43:49,760
Te mandó tu calaverita.

1222
00:43:49,760 --> 00:43:51,760
A ver, ¿cómo se leería mi calaverita?

1223
00:43:51,760 --> 00:43:53,760
Calaverita para Marco Antonio Regil.

1224
00:43:53,760 --> 00:43:54,400
¿Qué dice?

1225
00:43:54,400 --> 00:43:56,400
Marco Antonio Padel jugaba.

1226
00:43:56,400 --> 00:43:58,400
Llegó la muerte y armó la reta.

1227
00:43:58,400 --> 00:44:02,640
Él perdió sin saber qué pasaba y se lo llevaron con todo y raqueta.

1228
00:44:02,640 --> 00:44:08,080
Acabaron sus huesos en el panteón, clavícula, tibia y rótula.

1229
00:44:08,080 --> 00:44:11,520
Con la muerte abrió la conversación como hacía en Grupo Fórmula.

1230
00:44:11,520 --> 00:44:16,480
La calaca utilizaba plutonio como fuente de energía paranormal.

1231
00:44:16,480 --> 00:44:20,400
Pero con la energía de Marco Antonio alcanzó su máximo potencial.

1232
00:44:20,400 --> 00:44:24,560
Los muertos muchos celebraron y muy contentos se pusieron.

1233
00:44:24,560 --> 00:44:28,000
Pues con Marco Antonio estrenaron y en calaquitas dijeron.

1234
00:44:28,000 --> 00:44:30,880
El difunto Marco se siente muy acá.

1235
00:44:30,880 --> 00:44:33,200
Su alma ya nunca estará sola.

1236
00:44:33,200 --> 00:44:37,200
La esperaban en el más allá, Lucy y Bernie moviendo la cola.

1237
00:44:37,200 --> 00:44:39,760
¡Ay, qué bonito, Piolo!

1238
00:44:39,760 --> 00:44:41,280
Muchas gracias, Piolo.

1239
00:44:41,280 --> 00:44:42,480
¡Qué buena calaverita!

1240
00:44:42,480 --> 00:44:44,000
Está buenísima, me encantó.

1241
00:44:44,000 --> 00:44:47,760
Porque es el tema de que te tienen que conocer y tienen que rimar.

1242
00:44:47,760 --> 00:44:48,560
Exacto.

1243
00:44:48,560 --> 00:44:50,480
Tienes su chiste, ¿no?

1244
00:44:50,480 --> 00:44:52,400
Pero los mexicanos nos pintamos solos.

1245
00:44:52,400 --> 00:44:55,600
Pues me voy con tuya y Raqueta a mi panteón.

1246
00:44:55,600 --> 00:44:56,480
Al más allá.

1247
00:44:56,480 --> 00:44:59,040
A ver si no me muero de un pelotazo.

1248
00:44:59,040 --> 00:45:00,320
Justamente.

1249
00:45:00,320 --> 00:45:04,720
Pero que nos manden sus calaveritas, que te escriban tu calaverita y que nos las manden.

1250
00:45:04,720 --> 00:45:08,080
Se animan a hacer calaveritas, escribanlas y nos ven en el grupo de YouTube,

1251
00:45:08,080 --> 00:45:10,480
de Grupo Fórmula, vengan y escriban calaveritas.

1252
00:45:10,480 --> 00:45:13,440
Puede ser para nosotros o para cualquier persona famosa.

1253
00:45:13,440 --> 00:45:15,520
Es más para un político si quieren escribirla.

1254
00:45:15,520 --> 00:45:16,240
Para lo que quieran.

1255
00:45:16,240 --> 00:45:20,720
Para lo que quieran, en Grupo YouTube, Grupo Fórmula, aquí estamos otras dos horas con ustedes.

1256
00:45:20,720 --> 00:45:21,520
Está muy buena.

1257
00:45:21,520 --> 00:45:22,480
Estuvo muy buena, sí.

1258
00:45:22,480 --> 00:45:23,120
Bien, clavita.

1259
00:45:23,120 --> 00:45:26,560
Bueno, después de una pausita realizamos hablar con dos expertos, dos dermatólogos,

1260
00:45:26,560 --> 00:45:29,840
dermatóloga y dermatólogo sobre los lunares.

1261
00:45:29,840 --> 00:45:32,880
¿Cuáles lunares son sexys y cachondones?

1262
00:45:32,880 --> 00:45:35,120
¿Y cuáles pueden representar una enfermedad?

1263
00:45:35,120 --> 00:45:36,560
¿Y esto cambia con la edad?

1264
00:45:36,560 --> 00:45:37,360
Seguro sí.

1265
00:45:37,360 --> 00:45:38,080
Veremos eso.

1266
00:45:38,080 --> 00:45:56,960
Pausita y volvemos en Grupo Fórmula desde Mérida esta semana.

1267
00:45:56,960 --> 00:46:02,960
Ahí tenemos a este cielito lindo como un segundo himno nacional mexicano.

1268
00:46:02,960 --> 00:46:04,160
Esa versión, ¿quién la cantará?

1269
00:46:04,160 --> 00:46:04,880
¿Pedro Infante?

1270
00:46:04,880 --> 00:46:06,800
O ¿quién era la voz de Pedro Infante?

1271
00:46:06,800 --> 00:46:11,760
Justamente cantándole a ese lunar que tiene el cielito lindo junto a la boca porque hoy

1272
00:46:11,760 --> 00:46:17,840
vienen justamente dos dermatólogos, una dermatóloga y un dermatólogo a platicar de los lunares

1273
00:46:17,840 --> 00:46:22,640
que pueden ser atractivos, románticos, coquetos, sexys, cachondos como tú.

1274
00:46:22,640 --> 00:46:27,600
Hay gente que se pinta lunares donde no los tiene, se tatúan lunares, pero cuándo un

1275
00:46:27,600 --> 00:46:31,040
lunar es sano y dónde el lunar podría ser peligroso.

1276
00:46:31,040 --> 00:46:34,800
Quedamos bienvenida a la doctora Alaide Peña, dermatóloga.

1277
00:46:34,800 --> 00:46:35,680
Bienvenida, doctora.

1278
00:46:35,680 --> 00:46:36,400
Gracias.

1279
00:46:36,400 --> 00:46:37,200
Gracias por estar aquí.

1280
00:46:37,200 --> 00:46:40,880
Al doctor José Cerón, también dermatólogo y poeta.

1281
00:46:40,880 --> 00:46:42,480
Porque anda muy poético el doctor.

1282
00:46:42,480 --> 00:46:43,680
No, somos yucatecos.

1283
00:46:43,680 --> 00:46:46,320
Claro, el yucateco es talentoso, poeta.

1284
00:46:46,320 --> 00:46:48,720
La paz y la tranquilidad de nuestro pueblo, claro.

1285
00:46:48,720 --> 00:46:53,680
Sí, oye, pero me está diciendo el doctor que los lunares han inspirado muchas canciones.

1286
00:46:53,680 --> 00:46:54,720
Sí, en general la piel.

1287
00:46:54,720 --> 00:46:56,960
La piel es un órgano que se le ha cantado mucho.

1288
00:46:56,960 --> 00:47:01,200
Basta con recordar, por ejemplo, a Víctor Iturbe, con ese soy ese vicio de tu piel.

1289
00:47:01,200 --> 00:47:02,000
El pirulín.

1290
00:47:02,000 --> 00:47:06,800
Piel de armiño, piel canela, o sea que la piel ha sido motivo de mucha inspiración.

1291
00:47:06,800 --> 00:47:12,240
Y desde luego el lunar que pareces junto a la boca pues ya es un hilo mexicano prácticamente.

1292
00:47:12,240 --> 00:47:17,440
Más allá de que eres dermatólogo, cuando ves a una mujer con lunares, ¿te parece atractivo?

1293
00:47:17,440 --> 00:47:19,920
A gusto personal, doctor.

1294
00:47:19,920 --> 00:47:22,640
Dice que esto que tiene que ver con la medicina.

1295
00:47:22,640 --> 00:47:30,720
Hace unos días leía una frase de un médico muy famoso en México que decía los médicos

1296
00:47:30,720 --> 00:47:32,640
deberíamos ser asexuales.

1297
00:47:32,640 --> 00:47:33,760
Asexuales.

1298
00:47:33,760 --> 00:47:40,800
Decía también que amorales y muy bien predicibles.

1299
00:47:40,800 --> 00:47:41,600
Ajá.

1300
00:47:41,600 --> 00:47:44,480
Para ser totalmente transparentes, ¿no?

1301
00:47:44,480 --> 00:47:46,880
No, no, no, pero eres científico, pero tienes tu corazoncito.

1302
00:47:46,880 --> 00:47:49,440
No, no, desde luego, desde luego que sí, eso es parte ya de la...

1303
00:47:49,440 --> 00:47:50,080
Claro.

1304
00:47:50,080 --> 00:47:52,240
Completamente de la naturaleza humana.

1305
00:47:52,240 --> 00:47:56,640
Porque el lunar es en el cuerpo, o sea ahorita ya hablamos de la ciencia y vamos a platicar

1306
00:47:56,640 --> 00:47:59,200
de qué son los lunares y entender cuándo un lunar es peligroso.

1307
00:47:59,200 --> 00:48:05,840
El lunar en la piel humana es como un foco de atención, es como decir, hey, ve esta

1308
00:48:05,840 --> 00:48:07,120
parte de mi cuerpo.

1309
00:48:07,120 --> 00:48:08,080
Correcto.

1310
00:48:08,080 --> 00:48:12,640
Por eso el lunar junto a la boca es como que, ay, me estás recordando tus labios.

1311
00:48:12,640 --> 00:48:16,400
No a los tuyos, doctor, no, estoy diciendo la canción, la canción, no te asustes.

1312
00:48:16,400 --> 00:48:18,240
Recuerda Cindy Crawford, por ejemplo.

1313
00:48:18,240 --> 00:48:23,680
Totalmente, o sea, muchas personas en películas, mujeres del cine de oro se lo pintaban incluso

1314
00:48:23,680 --> 00:48:24,960
para poder llamar la atención.

1315
00:48:24,960 --> 00:48:26,320
Sí, la tigresa se lo cambiaba de lugar.

1316
00:48:26,320 --> 00:48:26,800
Claro.

1317
00:48:26,800 --> 00:48:27,600
Se cambiaba de lugar.

1318
00:48:27,600 --> 00:48:28,320
De lugar, su lugar.

1319
00:48:28,320 --> 00:48:30,080
Se caía de un lado, se lo ponía en el otro.

1320
00:48:30,080 --> 00:48:32,000
La doña también tenía una muy importante.

1321
00:48:32,000 --> 00:48:33,120
María Félix, sí, exactamente.

1322
00:48:33,120 --> 00:48:33,920
María Félix.

1323
00:48:33,920 --> 00:48:34,560
Y sí.

1324
00:48:34,560 --> 00:48:36,800
Alberto Vázquez también era muy característico.

1325
00:48:36,800 --> 00:48:37,680
El lunar muy grande.

1326
00:48:37,680 --> 00:48:38,400
El león granocito.

1327
00:48:38,400 --> 00:48:39,680
El cígaro, su lunarzote.

1328
00:48:39,680 --> 00:48:41,040
Sí, bueno, exacto.

1329
00:48:41,040 --> 00:48:45,200
Oiga, a ver, pero vamos a hablar desde el punto de vista dermatológico.

1330
00:48:45,200 --> 00:48:50,720
Dicen los estudios que estuvimos leyendo que es normal que en el cuerpo haya entre 10

1331
00:48:50,720 --> 00:48:52,720
y 45 lunares.

1332
00:48:52,720 --> 00:48:53,680
Así es.

1333
00:48:53,680 --> 00:48:54,240
Es correcto.

1334
00:48:54,240 --> 00:48:55,200
Es correcto.

1335
00:48:55,200 --> 00:49:00,560
Y lo interesante de esto es que pueden aparecer en cualquier punto de nuestra vida.

1336
00:49:00,560 --> 00:49:06,400
De hecho, el pico en el que salen los lunares de edad es alrededor de los 23 años.

1337
00:49:06,400 --> 00:49:09,680
Esto es muy chistoso porque luego hay muchas personas que dicen, híjole,

1338
00:49:09,680 --> 00:49:14,520
si es un lunar que yo no tenía y ya tengo 18 años y me salió un nuevo lunar,

1339
00:49:14,520 --> 00:49:15,560
seguro esto es cáncer.

1340
00:49:15,560 --> 00:49:16,080
No.

1341
00:49:16,080 --> 00:49:17,160
Quédense tranquilos de eso.

1342
00:49:17,160 --> 00:49:20,480
Pueden salir lunares en cualquier etapa de la vida.

1343
00:49:20,480 --> 00:49:22,440
O sea que no nazco con todos los lunares.

1344
00:49:22,440 --> 00:49:22,840
No.

1345
00:49:22,840 --> 00:49:24,160
Y no todos salen por el.

1346
00:49:24,160 --> 00:49:27,080
Por alguna cosa diferente de una peca y un lunar.

1347
00:49:27,080 --> 00:49:29,680
Una peca es por daño solar.

1348
00:49:29,680 --> 00:49:35,840
Y normalmente nosotros le conocemos como celides y son muy comunes en sitios expuestos al sol,

1349
00:49:35,840 --> 00:49:39,240
que pueden ser mejillas o puede ser el tronco, la espalda.

1350
00:49:39,240 --> 00:49:42,520
Son las que nos asoleamos desde que somos muy bebitos.

1351
00:49:42,520 --> 00:49:43,400
Las manos.

1352
00:49:43,400 --> 00:49:43,920
Así es.

1353
00:49:43,920 --> 00:49:47,440
Y los pelirrojos que están llenos de pecas por todos lados.

1354
00:49:47,440 --> 00:49:49,280
Eso es correcto.

1355
00:49:49,280 --> 00:49:50,800
Y es parte de lo suyo.

1356
00:49:50,800 --> 00:49:51,720
Exacto.

1357
00:49:51,720 --> 00:49:57,320
Sí, o sea, una peca desde el punto de vista histológico sería un aumento en la cantidad

1358
00:49:57,320 --> 00:50:03,280
del pigmento y un lunar es aumento en la cantidad de las células.

1359
00:50:03,280 --> 00:50:05,320
A ver, eso es un lunar.

1360
00:50:05,320 --> 00:50:06,200
Así con manzanitas.

1361
00:50:06,200 --> 00:50:06,880
Exacto.

1362
00:50:06,880 --> 00:50:08,000
Qué es un lunar?

1363
00:50:08,000 --> 00:50:11,560
Realmente el lunar es una de las lesiones más frecuentes del ser humano.

1364
00:50:11,560 --> 00:50:12,320
Lesiones.

1365
00:50:12,320 --> 00:50:16,720
Sí, digo, son lesiones porque aparecen en la piel para identificarlas.

1366
00:50:16,720 --> 00:50:19,560
Bueno, podemos decirle tumores, pero tumores ya implicaría.

1367
00:50:19,560 --> 00:50:21,400
Es que suena negativo.

1368
00:50:21,400 --> 00:50:22,000
Exacto.

1369
00:50:22,000 --> 00:50:26,440
O sea, es una marca quizá la marca cutánea más frecuente.

1370
00:50:26,440 --> 00:50:26,960
Más frecuente.

1371
00:50:26,960 --> 00:50:28,960
Que inclusive puede ser familiar.

1372
00:50:28,960 --> 00:50:32,360
Hay hermanos que tienen un lunar en el mismo lugar y eso los identificaría.

1373
00:50:32,360 --> 00:50:33,160
Hereditarios.

1374
00:50:33,160 --> 00:50:34,120
Hereditarios.

1375
00:50:34,120 --> 00:50:34,800
Pudiera ser.

1376
00:50:34,800 --> 00:50:40,200
Pero habitualmente efectivamente es esto de 15 hasta 45 es normal.

1377
00:50:40,200 --> 00:50:43,960
Y hay gente que me ha dicho en qué parte de mi cuerpo porque yo tengo más.

1378
00:50:43,960 --> 00:50:48,640
O sea que a veces estas lesiones pueden ser muy numerosas y esto ya empieza a dar un

1379
00:50:48,640 --> 00:50:50,760
ingrediente más para el pronóstico.

1380
00:50:50,760 --> 00:50:51,600
Claro, pero es que a ver.

1381
00:50:51,600 --> 00:50:52,280
¿De cómo?

1382
00:50:52,280 --> 00:50:57,760
Cuando dices lesiones o dijiste tumores, o sea, un lunar es malo, es bueno o simplemente

1383
00:50:57,760 --> 00:50:59,440
es un lunar, es neutral.

1384
00:50:59,440 --> 00:51:01,640
Es una acumulación de células.

1385
00:51:01,640 --> 00:51:07,120
Nosotros tenemos en la piel muchas células, cantidades distintas, pero sobre todo formas

1386
00:51:07,120 --> 00:51:08,680
distintas de células.

1387
00:51:08,680 --> 00:51:13,560
La más común célula de todo el cuerpo humano en la piel es el queratinosito.

1388
00:51:13,560 --> 00:51:16,560
Y una de cada 10 queratinositos son melanocitos.

1389
00:51:16,560 --> 00:51:21,960
Y cuando se acumulan muchos melanocitos en un solo sitio, es a eso a lo que le llamamos

1390
00:51:21,960 --> 00:51:22,560
lunar.

1391
00:51:22,560 --> 00:51:26,680
Y esos melanocitos a su vez lo que producen es el color de la piel, la melanina.

1392
00:51:26,680 --> 00:51:28,200
Le dan el color de la piel.

1393
00:51:28,200 --> 00:51:34,320
Por eso el doctor sintetizada en las efelides como tal no son este acumulo de células,

1394
00:51:34,320 --> 00:51:40,360
sino son la melanina como tal, pero acumulada en sitios específicos de hubo un daño solar

1395
00:51:40,360 --> 00:51:41,040
previo.

1396
00:51:41,040 --> 00:51:46,280
Y es mucho más común en estas personas que son pelirrojas o de piel muy blanca y de

1397
00:51:46,280 --> 00:51:47,160
ojos azules.

1398
00:51:47,160 --> 00:51:48,160
OK.

1399
00:51:48,160 --> 00:51:50,160
Pero lunar me debe preocupar.

1400
00:51:50,160 --> 00:51:51,320
Creo que valdría la pena empezar.

1401
00:51:51,320 --> 00:51:55,760
Nebo es quizá un término también muy usado, que es un nebo.

1402
00:51:55,760 --> 00:51:56,280
¿Qué es?

1403
00:51:56,280 --> 00:51:58,160
Un nebo es una lesión benigna de la piel.

1404
00:51:58,160 --> 00:51:58,880
Benigna.

1405
00:51:58,880 --> 00:51:59,560
Benigna.

1406
00:51:59,560 --> 00:52:02,080
Nebo conlleva automáticamente benignidad.

1407
00:52:02,080 --> 00:52:06,680
Viene del latín nebus que quiere decir mancha de la piel.

1408
00:52:06,680 --> 00:52:07,280
OK.

1409
00:52:07,280 --> 00:52:08,080
Eso quiere decir.

1410
00:52:08,080 --> 00:52:13,080
Y luego lunar es una forma, digamos, popular como se le conoce a estas manchas.

1411
00:52:13,080 --> 00:52:13,560
Ya.

1412
00:52:13,560 --> 00:52:15,080
No tiene que ver con la luna.

1413
00:52:15,080 --> 00:52:20,360
Sí, porque por el aspecto de la luna llena o porque también el concepto que se tiene

1414
00:52:20,360 --> 00:52:26,960
que aparecen cuando son procreados, sobre todo con los nebos o los lunares congénitos.

1415
00:52:26,960 --> 00:52:31,880
Pero a ver, a lo que te truje, si tengo muchos lunares, me debo de preocupar o no hay

1416
00:52:31,880 --> 00:52:36,120
no hay no hay no hay este correlación entre enfermedades en la piel y muchos lunares o

1417
00:52:36,120 --> 00:52:36,880
pocos lunares?

1418
00:52:36,880 --> 00:52:37,480
No, no.

1419
00:52:37,480 --> 00:52:38,480
¿Es neutral?

1420
00:52:38,480 --> 00:52:39,080
No, no.

1421
00:52:39,080 --> 00:52:44,400
Si hay muchos lunares y en mi familia hay antecedentes de melanoma, cuidado, hay que

1422
00:52:44,400 --> 00:52:48,600
es ese todos porque dice que es normal que tengamos entre 10 y 45 en todo el cuerpo.

1423
00:52:48,600 --> 00:52:51,080
Es una gran diferencia tener 10 a tener 45.

1424
00:52:51,080 --> 00:52:52,000
Totalmente.

1425
00:52:52,000 --> 00:52:56,560
Fíjate que hay estudios en los cuales se ha visto que cuando tenemos más de 100 lunares

1426
00:52:56,560 --> 00:52:58,640
como tal ya es un factor de riesgo.

1427
00:52:58,640 --> 00:53:02,880
Más que nada te voy a decir porque hemos estado viendo los diversos estudios que muchas

1428
00:53:02,880 --> 00:53:08,360
veces es cuestión de no es lo mismo estar vigilando un lunar, diez lunares, estar vigilando

1429
00:53:08,360 --> 00:53:12,880
100 lunares y de ahí discernir cuál puede ser el malo o cuál puede ser el bueno.

1430
00:53:12,880 --> 00:53:14,920
O sea, los lunares hay que vigilarlos.

1431
00:53:14,920 --> 00:53:15,920
Correcto.

1432
00:53:15,920 --> 00:53:16,920
Hay que estarlos observando.

1433
00:53:16,920 --> 00:53:20,120
Cada año tenemos que hacer una revisión de lunares.

1434
00:53:20,120 --> 00:53:22,120
Así es con un dermatólogo.

1435
00:53:22,120 --> 00:53:24,120
No, pero hay lunares que ni me puedo ver porque los tengo por ahí escondidos.

1436
00:53:24,120 --> 00:53:29,120
Pues justo muchas veces los que nos ayudan son los familiares, la esposa, el novio.

1437
00:53:29,120 --> 00:53:31,640
Bueno, voy a ir ahí a tía, revísame los lunares que tengo.

1438
00:53:31,640 --> 00:53:35,120
Pero lo mejor por favor es que vayan por consulta.

1439
00:53:35,120 --> 00:53:38,520
Y se puede tomar una imagen y cada año la vamos.

1440
00:53:38,520 --> 00:53:40,320
Hay que encuerarse con el dermatólogo.

1441
00:53:40,320 --> 00:53:41,840
Pues con menos la piel.

1442
00:53:41,840 --> 00:53:43,920
No, no, no, por eso hay que estar encuerado.

1443
00:53:43,920 --> 00:53:44,920
Así es.

1444
00:53:44,920 --> 00:53:45,920
Porque puedo tener lunares.

1445
00:53:45,920 --> 00:53:46,920
No, porque pueden ser también las emociones como vas.

1446
00:53:46,920 --> 00:53:50,480
Oye, pero es que puedo tener un lunar, doctor, en donde ni siquiera sé que tengo un lunar.

1447
00:53:50,480 --> 00:53:54,360
Efectivamente, por eso es importante de repente una revisión completa y si hay alguna cosa

1448
00:53:54,360 --> 00:53:58,080
sospechosa, bueno, pues ponerle particular interés.

1449
00:53:58,080 --> 00:54:01,040
Ya, entonces ¿y cómo sería un lunar sospechoso?

1450
00:54:01,040 --> 00:54:04,560
¿Cuál es la diferencia de un lunar que está tranquilo?

1451
00:54:04,560 --> 00:54:08,800
La primera división de los lunares es congénito y adquirido.

1452
00:54:08,800 --> 00:54:09,800
Ok.

1453
00:54:09,800 --> 00:54:10,800
Congénito es que naces con él.

1454
00:54:10,800 --> 00:54:15,240
Eso solo representa el 1%.

1455
00:54:15,240 --> 00:54:18,720
El resto de ellos van apareciendo después del nacimiento.

1456
00:54:18,720 --> 00:54:19,720
Ok.

1457
00:54:19,720 --> 00:54:20,920
Y es normal que aparezcan.

1458
00:54:20,920 --> 00:54:21,920
Es normal.

1459
00:54:21,920 --> 00:54:26,840
O sea, esto está influido por la genética, por la, inclusive la parte esta que decíamos

1460
00:54:26,840 --> 00:54:27,840
de la herencia, ¿no?

1461
00:54:27,840 --> 00:54:28,840
Claro.

1462
00:54:28,840 --> 00:54:32,200
O sea, hay gente que tiene muchos lunares y van a tener descendientes con muchos lunares.

1463
00:54:32,200 --> 00:54:33,200
Ya.

1464
00:54:33,200 --> 00:54:34,480
Pero los que me van saliendo, ¿cómo sé cuál?

1465
00:54:34,480 --> 00:54:36,800
Porque ni me han de quitando todos los lunares que me salgan.

1466
00:54:36,800 --> 00:54:37,800
No, no, desde luego.

1467
00:54:37,800 --> 00:54:41,920
Tenemos 40 lunares en promedio y somos 130 millones de mexicanos.

1468
00:54:41,920 --> 00:54:45,400
No hay ni cirujanos ni quirófanos.

1469
00:54:45,400 --> 00:54:49,000
Entonces se tiene que individualizar, ver las características que ya el dermatólogo

1470
00:54:49,000 --> 00:54:54,200
conoce perfectamente para entonces ponerlo en un particular interés, seguirlo y si hay

1471
00:54:54,200 --> 00:54:56,200
alguna sospecha, bueno, pues retirarlo.

1472
00:54:56,200 --> 00:54:57,200
Ok.

1473
00:54:57,200 --> 00:55:01,320
Pero en términos generales, para una persona en el medio común y corriente, ¿cómo puede

1474
00:55:01,320 --> 00:55:02,320
sospechar?

1475
00:55:02,320 --> 00:55:04,840
Seguimos algo que se llama el ABC de A.

1476
00:55:04,840 --> 00:55:08,840
A ahorita me lo explicas porque vamos a ir a una pausa.

1477
00:55:08,840 --> 00:55:11,760
Aguántalo porque vamos a unos mensajes.

1478
00:55:11,760 --> 00:55:13,520
Cuando regresemos vamos a hablar.

1479
00:55:13,520 --> 00:55:14,520
¿Cómo se llama?

1480
00:55:14,520 --> 00:55:15,520
El ABC.

1481
00:55:15,520 --> 00:55:16,520
ABCDE.

1482
00:55:16,520 --> 00:55:17,520
ABCDE.

1483
00:55:17,520 --> 00:55:22,240
Y nos van a decir los doctores qué significa para observar a tu lunar.

1484
00:55:22,240 --> 00:55:23,240
Volvemos después de una pausa.

1485
00:55:23,240 --> 00:55:31,160
Tres lunares del grupo Kerigma.

1486
00:55:31,160 --> 00:55:33,640
Uy, alguien en YouTube nos recomendó la canción.

1487
00:55:33,640 --> 00:55:35,040
La pusimos.

1488
00:55:35,040 --> 00:55:36,040
Estamos hablando de los lunares.

1489
00:55:36,040 --> 00:55:39,840
Jorge San, aquí en YouTube, nos recomendó la rolita de tres lunares porque estamos

1490
00:55:39,840 --> 00:55:45,120
hablando con la doctora Alaide Peña, dermatólogo y también el doctor José Cerón, dermatólogo,

1491
00:55:45,120 --> 00:55:46,600
filósofo y poeta.

1492
00:55:46,600 --> 00:55:48,600
Ah, qué cosa.

1493
00:55:48,600 --> 00:55:49,600
Oigan.

1494
00:55:49,600 --> 00:55:53,120
Es producto de la edad nada más.

1495
00:55:53,120 --> 00:55:57,320
Yo conozco a varios más grandes que no tienen nada de poesía.

1496
00:55:57,320 --> 00:55:58,320
Yucateco Profundo.

1497
00:55:58,320 --> 00:55:59,320
Exacto.

1498
00:55:59,320 --> 00:56:00,320
Yucateco Profundo.

1499
00:56:00,320 --> 00:56:01,320
Ok.

1500
00:56:01,320 --> 00:56:04,360
Y es que la piel es una es una superficie profunda.

1501
00:56:04,360 --> 00:56:05,360
Profunda.

1502
00:56:05,360 --> 00:56:09,000
Eres el Armando Manzanero de la dermatología.

1503
00:56:09,000 --> 00:56:10,000
Muy bien.

1504
00:56:10,000 --> 00:56:13,280
Oigan, pues estamos hablando de que ok, es normal tener lunares, pero ahorita los doctores

1505
00:56:13,280 --> 00:56:20,200
nos van a contar el ABCDE de cómo identificar si un lunares benigno no tiene ningún problema

1506
00:56:20,200 --> 00:56:25,720
y cómo saber que puede causar algún problema y pues más urgencia ir al dermatólogo.

1507
00:56:25,720 --> 00:56:28,480
Porque ahorita estamos hablando fuera del aire que los doctores nos dicen que hay que

1508
00:56:28,480 --> 00:56:30,080
ir una vez al año que nos chequen los lunares.

1509
00:56:30,080 --> 00:56:35,200
Pues la verdad yo nunca he ido en mi vida entera a que me revise un dermatólogo los

1510
00:56:35,200 --> 00:56:36,200
lunares.

1511
00:56:36,200 --> 00:56:40,520
Entonces, y aquí varios en la producción de Grupo Fórmula, ¿quién ha ido a que le

1512
00:56:40,520 --> 00:56:41,520
chequen los lunares?

1513
00:56:41,520 --> 00:56:44,720
No, pues no está en nuestra lista de prioridades.

1514
00:56:44,720 --> 00:56:47,280
Vamos a cantar citas de una vez, doctor.

1515
00:56:47,280 --> 00:56:48,280
Sacamos la agenda.

1516
00:56:48,280 --> 00:56:50,800
Ahorita nos dicen a dónde ir a que nos chequen los lunares.

1517
00:56:50,800 --> 00:56:55,400
Porque aparte da penita, pues cómo va a ir a encuerarte, a que te chequen ahí todo, pues

1518
00:56:55,400 --> 00:56:57,120
si da pena, da vergüenza.

1519
00:56:57,120 --> 00:57:00,320
Más vergüenza que no es muy agarra la muerte.

1520
00:57:00,320 --> 00:57:02,320
Exacto, es tener un melanómeno y no véselo.

1521
00:57:02,320 --> 00:57:03,320
Más vergüenza hacer muerto.

1522
00:57:03,320 --> 00:57:05,520
Yo lo sé, yo no estoy recomendando que no vayan.

1523
00:57:05,520 --> 00:57:08,240
Nada más estoy dándole voz a la inquietud de hoy.

1524
00:57:08,240 --> 00:57:09,240
Superar el natural.

1525
00:57:09,240 --> 00:57:10,240
No, no se preocupen.

1526
00:57:10,240 --> 00:57:14,800
Por eso somos médicos y pues no se tienen por qué preocupar por esto.

1527
00:57:14,800 --> 00:57:19,280
Es completamente de normal y con todo el profesionalismo siempre vamos a actuar.

1528
00:57:19,280 --> 00:57:21,280
Es lo que espero, obviamente.

1529
00:57:21,280 --> 00:57:22,880
Es lo mínimo que espero.

1530
00:57:22,880 --> 00:57:23,880
A ver, empecemos.

1531
00:57:23,880 --> 00:57:29,120
¿Cómo identificar un lunar que puede ser peligroso y que ya sea de urgencia ir al dermatólogo?

1532
00:57:29,120 --> 00:57:30,120
Es el ABCDE.

1533
00:57:30,120 --> 00:57:32,320
¿La A qué significa, doctora?

1534
00:57:32,320 --> 00:57:33,320
Asimetría.

1535
00:57:33,320 --> 00:57:34,320
¿Qué significa esto?

1536
00:57:34,320 --> 00:57:39,680
En un ejercicio de imaginación dividan uno de los lunares que tengan por la mitad.

1537
00:57:39,680 --> 00:57:42,400
Tiene que verse igual de un lado que del otro.

1538
00:57:42,400 --> 00:57:44,000
Como una imagen en espejo.

1539
00:57:44,000 --> 00:57:49,640
Puede ser redondito o puede tener cierta, digamos, forma diferente un poquito, pero

1540
00:57:49,640 --> 00:57:51,920
tiene que ser igual de un lado que del otro.

1541
00:57:51,920 --> 00:57:53,720
Una imagen completamente en espejo.

1542
00:57:53,720 --> 00:57:56,800
Entonces, por ejemplo, doctor, no estaba diciendo una serie de televisión donde la lunar era

1543
00:57:56,800 --> 00:57:57,800
como corazón.

1544
00:57:57,800 --> 00:57:58,800
Exacto.

1545
00:57:58,800 --> 00:57:59,800
Y eso es normal.

1546
00:57:59,800 --> 00:58:00,800
Exacto.

1547
00:58:00,800 --> 00:58:01,800
De un lado estaba el ventrículo derecho y del otro el izquierdo.

1548
00:58:01,800 --> 00:58:03,560
Entonces, allá podía ser asimetría.

1549
00:58:03,560 --> 00:58:05,840
¿Qué serie de televisión tenían las protagonistas?

1550
00:58:05,840 --> 00:58:08,080
Es una serie colombiana.

1551
00:58:08,080 --> 00:58:10,360
Creo que se llamaban las Juanas, por cierto.

1552
00:58:10,360 --> 00:58:11,360
Las Juanas.

1553
00:58:11,360 --> 00:58:12,360
¿Y qué era?

1554
00:58:12,360 --> 00:58:15,280
Nos lo hecha toda la serie y nunca se los pudimos identificar.

1555
00:58:15,280 --> 00:58:18,400
Pero por la curiosidad médica, médica.

1556
00:58:18,400 --> 00:58:19,880
¿Tuviste la serie por curiosidad médica?

1557
00:58:19,880 --> 00:58:20,880
Nada más.

1558
00:58:20,880 --> 00:58:21,880
Exacto.

1559
00:58:21,880 --> 00:58:25,000
Y obviamente eran lunares que valía la pena documentar.

1560
00:58:25,000 --> 00:58:26,880
¿Y dónde tenían los lunares las Juanas?

1561
00:58:26,880 --> 00:58:27,880
En uno de los glúteos.

1562
00:58:27,880 --> 00:58:28,880
Ah, en las Tepaljuanas.

1563
00:58:28,880 --> 00:58:32,320
Entonces, se debería haber llamado las Tepaljuanas la serie.

1564
00:58:32,320 --> 00:58:33,320
Exacto.

1565
00:58:33,320 --> 00:58:35,400
Yo creo que allá le habrán cortado un poquito.

1566
00:58:35,400 --> 00:58:37,520
Pero para tu decepción no mostraron el lunar.

1567
00:58:37,520 --> 00:58:38,800
Y me eché toda la serie.

1568
00:58:38,800 --> 00:58:41,000
Y eran pintados, doctor, son actrices.

1569
00:58:41,000 --> 00:58:43,640
Definitivamente, pero siempre la imaginación.

1570
00:58:43,640 --> 00:58:44,640
Doctor, andas muy romántico.

1571
00:58:44,640 --> 00:58:48,720
No andas confundiendo las series de Netflix con los documentales médicos.

1572
00:58:48,720 --> 00:58:50,840
Bueno, es parte de la cultura.

1573
00:58:50,840 --> 00:58:52,040
Es parte de la cultura, ok.

1574
00:58:52,040 --> 00:58:53,040
Entonces, asimetría.

1575
00:58:53,040 --> 00:58:56,160
Si el lunar no es igual del lado izquierdo que el lado derecho, orle.

1576
00:58:56,160 --> 00:58:57,360
Vámonos al derma de volada.

1577
00:58:57,360 --> 00:58:58,360
Listo.

1578
00:58:58,360 --> 00:58:59,360
Ok.

1579
00:58:59,360 --> 00:59:00,360
Luego la B.

1580
00:59:00,360 --> 00:59:01,360
Ahora la B.

1581
00:59:01,360 --> 00:59:02,360
¿Qué significa la B?

1582
00:59:02,360 --> 00:59:03,360
Bordes.

1583
00:59:03,360 --> 00:59:04,360
Bordes.

1584
00:59:04,360 --> 00:59:05,360
A ver.

1585
00:59:05,360 --> 00:59:07,600
El borde tiene que ser muy bien hechicito para que creamos que está ante una lesión

1586
00:59:07,600 --> 00:59:08,600
benigna.

1587
00:59:08,600 --> 00:59:12,680
Cuando ese borde es un poco irregular, entonces nos puede ser sospechar.

1588
00:59:12,680 --> 00:59:18,080
Ninguno de estos, digamos, criterios por uno es suficiente.

1589
00:59:18,080 --> 00:59:20,400
Hay que unirlos todos para tener un criterio mejor.

1590
00:59:20,400 --> 00:59:21,400
Eso rompe cabezas.

1591
00:59:21,400 --> 00:59:22,400
Exacto.

1592
00:59:22,400 --> 00:59:23,400
Que va usarmándolo.

1593
00:59:23,400 --> 00:59:24,400
Y él o la dermatóloga.

1594
00:59:24,400 --> 00:59:30,120
Sí, porque pudiera haber un benigno completamente que tuviera alteración en el borde, pero

1595
00:59:30,120 --> 00:59:31,120
no eso.

1596
00:59:31,120 --> 00:59:32,120
Eso no lo hace.

1597
00:59:32,120 --> 00:59:33,120
No lo hace malín.

1598
00:59:33,120 --> 00:59:37,360
Cuando es una lesión, digamos, muy plana, solo chequen que esté el límite entre donde

1599
00:59:37,360 --> 00:59:40,200
empieza la piel sana de donde empieza el lunar.

1600
00:59:40,200 --> 00:59:41,200
Sí.

1601
00:59:41,200 --> 00:59:42,960
Eso es así la característica de tener un borde.

1602
00:59:42,960 --> 00:59:46,120
Sí, por ejemplo, a mí que los hot cakes nunca me salen o los pancakes, como dicen

1603
00:59:46,120 --> 00:59:47,120
en Estados Unidos.

1604
00:59:47,120 --> 00:59:48,120
Bordes irregulares.

1605
00:59:48,120 --> 00:59:53,920
Si mi lunar parece un hot cake o pancake hecho por Marco, entonces sí me urge ir al dermatólogo,

1606
00:59:53,920 --> 00:59:58,400
porque ni es simétrico, ni es asimétrico, ni los bordes son claros.

1607
00:59:58,400 --> 01:00:01,120
Bordes irregulares, ponemos en la descripción patológica.

1608
01:00:01,120 --> 01:00:03,040
Lunar como huevo estrellado tampoco.

1609
01:00:03,040 --> 01:00:05,040
Bueno, había que ver los demás criterios.

1610
01:00:05,040 --> 01:00:06,040
Bueno, seguimos.

1611
01:00:06,040 --> 01:00:08,040
La intención con que fue.

1612
01:00:08,040 --> 01:00:09,040
A, asimetría.

1613
01:00:09,040 --> 01:00:10,040
B, borde.

1614
01:00:10,040 --> 01:00:11,040
C significa?

1615
01:00:11,040 --> 01:00:12,040
Color.

1616
01:00:12,040 --> 01:00:16,600
El tener más de dos colores en un lunar debe de hacernos sospechar.

1617
01:00:16,600 --> 01:00:21,440
Y van a decir, oye, pero yo tengo un lunar que se ve café, café y café, pero diferentes

1618
01:00:21,440 --> 01:00:22,440
tonos de café.

1619
01:00:22,440 --> 01:00:24,600
A eso nos referimos nosotros con colores.

1620
01:00:24,600 --> 01:00:28,080
No esperen encontrar rojo, rosa y azul y verde.

1621
01:00:28,080 --> 01:00:29,080
No.

1622
01:00:29,080 --> 01:00:30,080
Pequeñas variaciones.

1623
01:00:30,080 --> 01:00:31,080
Variaciones en esos tonos.

1624
01:00:31,080 --> 01:00:32,440
Tiene que ser parejo el lunar.

1625
01:00:32,440 --> 01:00:36,240
Ajá, el lunar, un lunar normal es parejito todo.

1626
01:00:36,240 --> 01:00:37,240
Negrito parejito.

1627
01:00:37,240 --> 01:00:38,240
Así es.

1628
01:00:38,240 --> 01:00:39,240
Exactamente.

1629
01:00:39,240 --> 01:00:40,240
O café parejito.

1630
01:00:40,240 --> 01:00:41,240
Ajá.

1631
01:00:41,240 --> 01:00:43,040
Y todos los lunares son color chocolate o negros, ¿no?

1632
01:00:43,040 --> 01:00:44,040
No.

1633
01:00:44,040 --> 01:00:45,040
Inclusive algunos que no tienen color.

1634
01:00:45,040 --> 01:00:47,560
Por eso la gente les llama lunares de carne.

1635
01:00:47,560 --> 01:00:48,560
Ah, sí, sí.

1636
01:00:48,560 --> 01:00:52,640
Porque no tienen color y solo es una, solo es un bultito en la piel.

1637
01:00:52,640 --> 01:00:57,640
Les llamamos nevos amelánicos justo porque no tienen esta melanina, esta pintura.

1638
01:00:57,640 --> 01:00:58,640
Ah, mira, qué interesante.

1639
01:00:58,640 --> 01:00:59,640
Y estos también.

1640
01:00:59,640 --> 01:01:01,000
Por eso les decimos las lesiones.

1641
01:01:01,000 --> 01:01:06,400
O sea, todo lo que encontramos en la piel siempre es necesario revisarlo, por lo menos

1642
01:01:06,400 --> 01:01:09,800
una vez al año, darse una checada a ustedes mensualmente.

1643
01:01:09,800 --> 01:01:10,800
Ok.

1644
01:01:10,800 --> 01:01:11,800
Ampliamente recomendable.

1645
01:01:11,800 --> 01:01:14,320
Ok, estamos aquí con la doctora Alay de Peña y el doctor José Serón por si acaban

1646
01:01:14,320 --> 01:01:15,840
de sintonizar radiofórmula.

1647
01:01:15,840 --> 01:01:22,520
Estamos hablando de la, el método ABCDE que los dermatólogos recomiendan para identificar

1648
01:01:22,520 --> 01:01:24,480
lunares potencialmente peligrosos.

1649
01:01:24,480 --> 01:01:25,920
A, asimetría.

1650
01:01:25,920 --> 01:01:27,480
B, bordes.

1651
01:01:27,480 --> 01:01:29,000
C, color.

1652
01:01:29,000 --> 01:01:30,760
La D, doctora.

1653
01:01:30,760 --> 01:01:31,960
La D es del diámetro.

1654
01:01:31,960 --> 01:01:37,440
Si un lunar mide más de seis milímetros ya es para correr al dermatólogo con los

1655
01:01:37,440 --> 01:01:38,440
otros cambios.

1656
01:01:38,440 --> 01:01:40,520
No para correr, sino para estar al pendiente.

1657
01:01:40,520 --> 01:01:44,640
Hay muchos, por ejemplo, de los nevos con los que puede nacer un bebé, pueden ser nevos

1658
01:01:44,640 --> 01:01:49,320
grandes, nevos melanocíticos con genitos, que son estos lunares bastante grandes.

1659
01:01:49,320 --> 01:01:55,520
Pero aún así, esos lunares cada año hay que vigilar que no tengan ningún cambio.

1660
01:01:55,520 --> 01:02:00,000
Y hay que llevarlos sí con nosotros que somos dermatólogos para que nosotros los revisemos

1661
01:02:00,000 --> 01:02:02,760
a profundidad con la lupa y con el dermatoscopio.

1662
01:02:02,760 --> 01:02:07,240
Ok, entonces diámetro, más de seis milímetros es peligroso.

1663
01:02:07,240 --> 01:02:08,240
Hay que ir con el dermatólogo.

1664
01:02:08,240 --> 01:02:09,760
Es un criterio para seguir vigilando.

1665
01:02:09,760 --> 01:02:10,760
Y la última, la E.

1666
01:02:10,760 --> 01:02:11,760
La E, evolución.

1667
01:02:11,760 --> 01:02:16,600
No es lo mismo una lesión que se trae desde la infancia a una lesión que se adquiere en

1668
01:02:16,600 --> 01:02:17,600
edad adulta.

1669
01:02:17,600 --> 01:02:22,800
De hecho, esa es la lesión que más se parece al cáncer de piel, es un lunar.

1670
01:02:22,800 --> 01:02:24,880
Entonces por eso había que también considerarlo.

1671
01:02:24,880 --> 01:02:28,760
Si es una lesión que viene desde la infancia, pues es poco probable que pueda tratarse una

1672
01:02:28,760 --> 01:02:29,760
lesión maliga.

1673
01:02:29,760 --> 01:02:36,280
Y un lunar se puede ir haciendo más grande, puede ir cambiando de color, puede que aparezca

1674
01:02:36,280 --> 01:02:39,720
un lujo, puede que sea simétrico los bordes, el color, etcétera, y que de repente el lunar

1675
01:02:39,720 --> 01:02:40,720
empiece a cambiar.

1676
01:02:40,720 --> 01:02:43,280
Puede crecer conforme vamos creciendo.

1677
01:02:43,280 --> 01:02:47,400
Por ejemplo, en picos de edad como la adolescencia, un lunar puede llegar a crecer, por ejemplo,

1678
01:02:47,400 --> 01:02:51,640
con la cara si les va cambiando la carita, el torso, las piernas.

1679
01:02:51,640 --> 01:02:56,240
Pero aquí pues habría que checar las otras cosas y ya con eso estamos más que bien.

1680
01:02:56,240 --> 01:03:00,920
Cuando un lunar empieza a cambiar ya en los bordes, que le empieza a salir puntitos de

1681
01:03:00,920 --> 01:03:05,120
color café diferente, ya tendremos que analizarlo.

1682
01:03:05,120 --> 01:03:09,240
Y también existen otros que pueden par, sobre todo en las mujeres, cuando llegan a sus cambios

1683
01:03:09,240 --> 01:03:13,800
hormonales, en adolescencia y luego cuando se embarazan.

1684
01:03:13,800 --> 01:03:19,320
Muchas mujeres cuando se embarazan sus nevos crecen, sus lunares crecen o aparecen nuevos.

1685
01:03:19,320 --> 01:03:21,760
Y para los tratamientos hay que ir con el dermatólogo.

1686
01:03:21,760 --> 01:03:24,600
Tenemos dos minutos para cerrar, pero así como un brochazo gordo, aunque yo sé que

1687
01:03:24,600 --> 01:03:27,080
hay que ir con el dermatólogo y que te dé un tratamiento.

1688
01:03:27,080 --> 01:03:30,520
Pero los tratamientos en cualquier caso de estos puede ser qué?

1689
01:03:30,520 --> 01:03:34,400
Cirugía para quitarte el lunar, una cremita, una medicina tomada.

1690
01:03:34,400 --> 01:03:35,400
¿Qué tratamientos hay?

1691
01:03:35,400 --> 01:03:36,400
Bien importante.

1692
01:03:36,400 --> 01:03:38,960
Los lunares no se quitan con láser ni quemándolos.

1693
01:03:38,960 --> 01:03:40,600
Por eso es bien importante que vayan a consulta.

1694
01:03:40,600 --> 01:03:42,920
Y número dos, se quitan con biopsias.

1695
01:03:42,920 --> 01:03:47,360
Tenemos biopsias incisionales cuando solo se toma una parte del lunar para analizarla

1696
01:03:47,360 --> 01:03:49,160
y ver si se tiene que quitar todo.

1697
01:03:49,160 --> 01:03:54,680
O biopsias excisionales donde se quita todo el lunar completo porque ya es de raíz para

1698
01:03:54,680 --> 01:03:56,160
tratamiento o para diagnóstico.

1699
01:03:56,160 --> 01:03:59,360
O sea, hay que ir con el derma, no hay que ir con el tatuaje que te queme el lunar.

1700
01:03:59,360 --> 01:04:00,360
No lo sé.

1701
01:04:00,360 --> 01:04:03,360
Sí es muy importante esto, es muy importante porque a veces uno puede saber que se trata

1702
01:04:03,360 --> 01:04:07,920
de una lesión benignas, pero la rasura la cortas por arriba nada más y la tiras.

1703
01:04:07,920 --> 01:04:08,920
Esa lesión va a regresar.

1704
01:04:08,920 --> 01:04:09,920
Hay que ir a quitar la raíz.

1705
01:04:09,920 --> 01:04:14,040
Entonces hay que hacer un tratamiento completo y hacerle estudio histológico.

1706
01:04:14,040 --> 01:04:20,160
Aunque estemos absolutamente seguros que es benignas, es muy importante tener ya el dato

1707
01:04:20,160 --> 01:04:21,160
histológico.

1708
01:04:21,160 --> 01:04:24,400
Doctora Alaide Peña, ¿dónde te encontramos para asistir contigo a una consulta?

1709
01:04:24,400 --> 01:04:29,480
Estoy en mis redes sociales como arroba derma al aire, en Instagram y en Facebook.

1710
01:04:29,480 --> 01:04:30,480
En Mérida aquí.

1711
01:04:30,480 --> 01:04:31,480
En Mérida y Yucatán.

1712
01:04:31,480 --> 01:04:32,480
Perfecto.

1713
01:04:32,480 --> 01:04:33,480
¿Dónde te encontramos?

1714
01:04:33,480 --> 01:04:37,200
Estamos en la clínica Terzana que está aquí en el centro a calle 66, número 548.

1715
01:04:37,200 --> 01:04:38,200
OK.

1716
01:04:38,200 --> 01:04:40,160
Y no tienes redes sociales para que te busquen por ahí.

1717
01:04:40,160 --> 01:04:41,800
Ahí dice arroba terzana punto.

1718
01:04:41,800 --> 01:04:42,800
Ahí está.

1719
01:04:42,800 --> 01:04:43,800
Dermacerón.

1720
01:04:43,800 --> 01:04:44,800
Perfecto.

1721
01:04:44,800 --> 01:04:47,920
Por cierto, vení a Mérida, el turismo médico, así se le llama.

1722
01:04:47,920 --> 01:04:52,480
Mérida es una de las ciudades más importantes en América Latina donde gente viene porque

1723
01:04:52,480 --> 01:04:55,640
justamente el nivel de médico en Mérida es maravilloso.

1724
01:04:55,640 --> 01:05:00,160
Te vienes de vacaciones, consultas a tu médico y hay gente que viene específicamente a Mérida

1725
01:05:00,160 --> 01:05:04,520
para tratarse con los mejores doctores, porque aquí hay gente de primerísimo nivel.

1726
01:05:04,520 --> 01:05:05,520
Gracias a los dos.

1727
01:05:05,520 --> 01:05:07,120
Gracias por estar con nosotros.

1728
01:05:07,120 --> 01:05:08,120
Al contrario, mucho gusto.

1729
01:05:08,120 --> 01:05:09,120
Gracias.

1730
01:05:09,120 --> 01:05:10,120
Igualmente, cuídense mucho.

1731
01:05:10,120 --> 01:05:13,080
Después de mensajes hablaremos de la homeopatía.

1732
01:05:13,080 --> 01:05:18,920
Vienen dos expertos que nos hablarán de cómo la homeopatía nos puede ayudar como un tratamiento

1733
01:05:18,920 --> 01:05:24,080
complementario, no en lugar de sino complementario para tratar algunas enfermedades y también

1734
01:05:24,080 --> 01:05:28,440
qué relación tienen ciertos hábitos que tenemos con ciertas enfermedades que se presentan

1735
01:05:28,440 --> 01:05:29,440
en el cuerpo.

1736
01:05:29,440 --> 01:05:30,800
Es muy interesante.

1737
01:05:30,800 --> 01:05:31,960
Volvemos después de una pausa.

1738
01:05:31,960 --> 01:05:36,160
Estamos desde la blanca y bella Mérida en la hermana república yucateca.

1739
01:05:36,160 --> 01:05:37,160
Volvemos después de mensajes.

1740
01:05:37,160 --> 01:05:41,640
Hola, soy Chumil Torres, te invito a que estés pendiente de nuestro podcast.

1741
01:05:41,640 --> 01:05:45,000
La mejor información, comentarios y más, mucho más.

1742
01:05:45,000 --> 01:05:47,000
Dónde y cuándo quieres.

1743
01:05:47,000 --> 01:05:53,760
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

1744
01:05:53,760 --> 01:05:54,760
Grupo Fórmula.

1745
01:05:54,760 --> 01:06:06,840
Estamos escuchando a Juan Luis Guerra y la bilirrubina.

1746
01:06:06,840 --> 01:06:13,720
Bueno, la homeopatía es una de las opciones de la medicina complementaria.

1747
01:06:13,720 --> 01:06:17,640
En algunos países está más presente, en algunos países está menos presente.

1748
01:06:17,640 --> 01:06:22,480
Pero hoy queremos hablar de hábitos, de cómo hay ciertos hábitos que todos los médicos

1749
01:06:22,480 --> 01:06:26,200
que han venido al programa nos han dicho que nuestros hábitos, nuestro estilo de vida

1750
01:06:26,200 --> 01:06:30,040
tienen una relación directa con las enfermedades que se presentan o que no se presentan en

1751
01:06:30,040 --> 01:06:31,040
nuestra vida.

1752
01:06:31,040 --> 01:06:35,760
Entonces, además de los tratamientos tradicionales, como tienes un problema agudo, vas a tu doctor,

1753
01:06:35,760 --> 01:06:41,640
vas a la farmacia, te dan tu receta y tratas el problema, el síntoma, hay que también

1754
01:06:41,640 --> 01:06:43,640
mejorar hábitos para vivir simplemente más sanos.

1755
01:06:43,640 --> 01:06:47,600
Hoy vamos a hablar de cómo la homeopatía o el punto de vista homeopático nos puede

1756
01:06:47,600 --> 01:06:53,480
ayudar como algo complementario para tener el mayor nivel de salud posible y estar felices

1757
01:06:53,480 --> 01:06:54,480
y contentos.

1758
01:06:54,480 --> 01:06:58,560
Para eso hemos invitado a Evita González, que es doctora homeópata, y a Kasha, que

1759
01:06:58,560 --> 01:07:01,680
es especialista en homeopatía aquí desde Mérida, Yucatán.

1760
01:07:01,680 --> 01:07:02,680
Bienvenida a las dos.

1761
01:07:02,680 --> 01:07:03,680
Hola Evita.

1762
01:07:03,680 --> 01:07:04,680
Hola Marco, buenas tardes.

1763
01:07:04,680 --> 01:07:05,680
Buenos días.

1764
01:07:05,680 --> 01:07:06,680
Hola, buenos días.

1765
01:07:06,680 --> 01:07:12,120
Ok, bueno, pues vamos a hablar de el foco para sí, para entenderlo con claridad.

1766
01:07:12,120 --> 01:07:15,720
La homeopatía, cómo aborda el tema de una enfermedad.

1767
01:07:15,720 --> 01:07:20,480
Si a tu consultorio y te digo que traigo un dolor de estómago, un dolor de cabeza o una

1768
01:07:20,480 --> 01:07:25,040
alergia, ¿cómo aborda la homeopatía ese problema en particular?

1769
01:07:25,040 --> 01:07:29,720
Pues mira, es una pregunta como súper clave, porque la forma en que nosotros abordamos

1770
01:07:29,720 --> 01:07:34,520
cualquier patología o enfermedad, cuando una persona llega es de manera individualizada.

1771
01:07:34,520 --> 01:07:39,640
Por eso la homeopatía, además de ser como una, esta medicina como integrativa o natural,

1772
01:07:39,640 --> 01:07:44,840
también es personalizada, porque realmente no generalizamos las enfermedades, no vemos

1773
01:07:44,840 --> 01:07:47,400
enfermedades, sino vemos enfermos de manera individual.

1774
01:07:47,400 --> 01:07:49,400
O sea, te puedo poner un ejemplo, ¿no?

1775
01:07:49,400 --> 01:07:52,960
Que por ejemplo las personas que padecen, no sé, diabetes, ¿no?

1776
01:07:52,960 --> 01:07:57,560
Que tú ves todos los síntomas que pueden parecer como similares.

1777
01:07:57,560 --> 01:08:02,040
O sea, por ejemplo, las personas que tienen diabetes presentan en sed, o sea, tienen más

1778
01:08:02,040 --> 01:08:05,960
sed, les da más hambre, tienen mayor cansancio, ¿no?

1779
01:08:05,960 --> 01:08:11,200
Van muchas veces al baño, pero, o sea, las peculiaridades de cómo desarrollan los síntomas

1780
01:08:11,200 --> 01:08:12,480
pues son diferentes, ¿no?

1781
01:08:12,480 --> 01:08:13,960
O sea, de qué forma.

1782
01:08:13,960 --> 01:08:20,760
O sea, si son grandes cantidades de agua lo que consumen o son escasas, o por ejemplo

1783
01:08:20,760 --> 01:08:24,720
si el cansancio se da mayormente en las mañanas, en la medía, en la noche, ¿no?

1784
01:08:24,720 --> 01:08:26,560
O sea, todo esto es como diferente.

1785
01:08:26,560 --> 01:08:31,520
Y también tomamos en cuenta también la forma de ser de la persona y la forma de padeceros,

1786
01:08:31,520 --> 01:08:36,440
porque cada persona va a padecer las enfermedades de manera muy distinta, aunque parezca similar.

1787
01:08:36,440 --> 01:08:37,440
Ya.

1788
01:08:37,440 --> 01:08:40,960
Entonces, usted, tú estudiaste medicina alópata y homeopata, ¿estudiaste las dos?

1789
01:08:40,960 --> 01:08:41,960
Sí, estudié las dos.

1790
01:08:41,960 --> 01:08:46,040
Ok, entonces eres médico, lo que en este lugar del mundo le diríamos tradicional

1791
01:08:46,040 --> 01:08:49,000
y también médico complementario o alternativo.

1792
01:08:49,000 --> 01:08:54,520
Tienes los dos conocimientos y te gusta también usar la homeopatía como parte de los tratamientos,

1793
01:08:54,520 --> 01:08:55,520
¿es correcto?

1794
01:08:55,520 --> 01:08:59,000
Sí, sí, sí, me encanta, porque siento que uno va de la mano, o sea, realmente como es

1795
01:08:59,000 --> 01:09:00,440
totalmente complementario.

1796
01:09:00,440 --> 01:09:01,440
Ok, perfecto.

1797
01:09:01,440 --> 01:09:05,840
Ahora, Kasha, especialista en homeopatía, ¿qué tienen que ver desde el punto de vista

1798
01:09:05,840 --> 01:09:10,920
a la homeopatía los hábitos, la forma en que vivimos con las enfermedades que se presentan?

1799
01:09:10,920 --> 01:09:20,720
Pues los hábitos, en diferentes sentidos, podemos hablar de hábitos diarios de la comida,

1800
01:09:20,720 --> 01:09:26,040
del ejercicio, los hábitos de estar viendo la pantalla, todos esos son hábitos, pero

1801
01:09:26,040 --> 01:09:29,480
también hábitos mentales, de lo que platicamos mucho con Evita.

1802
01:09:29,480 --> 01:09:39,480
Hay muchos hábitos o unos programas mentales que también nos enfrascan en algunos comportamientos

1803
01:09:39,480 --> 01:09:43,600
y estos comportamientos nos llevan a la enfermedad, a padecimiento.

1804
01:09:43,600 --> 01:09:51,160
Entonces, para dar un ejemplo, si alguien dice, para vivir feliz hay que tener una casa,

1805
01:09:51,160 --> 01:09:54,400
una pareja, un hijo y plantar un árbol.

1806
01:09:54,400 --> 01:10:06,520
Si alguien cree en esto y de pronto su hijo no tiene la casa o no tiene un hijo o no sembro

1807
01:10:06,520 --> 01:10:12,920
el árbol, entonces todo el tiempo va a sentirse mal porque no está cumpliendo con algo que

1808
01:10:12,920 --> 01:10:19,640
no es suyo, pero este programa como que está es como un hábito podríamos decir generacional.

1809
01:10:19,640 --> 01:10:22,680
Entonces es una obligación o es una presión.

1810
01:10:22,680 --> 01:10:27,560
Claro, porque para muchos tener un hijo puede ser una ilusión, un estilo de vida, un sueño,

1811
01:10:27,560 --> 01:10:30,120
un deseo y para otros puede ser una obligación.

1812
01:10:30,120 --> 01:10:33,920
Es que tengo que tener hijos o castigo inclusive.

1813
01:10:33,920 --> 01:10:39,680
Entonces según la persona vamos a ver cómo vive esta experiencia y qué tanto está de

1814
01:10:39,680 --> 01:10:45,320
acuerdo con estas creencias que le regalaron los papás.

1815
01:10:45,320 --> 01:10:49,680
Entonces ahí según esto podemos ver la misma persona con la misma historia, pero uno lo

1816
01:10:49,680 --> 01:10:55,440
va a vivir como carga, otro lo va a vivir como gloria, otro lo va a vivir como castigo

1817
01:10:55,440 --> 01:10:59,760
y según esto vamos a ver emociones y estas emociones van a generar.

1818
01:10:59,760 --> 01:11:05,040
Claro y se puede sentir culpable de no querer cumplir con esa tradición familiar o de la

1819
01:11:05,040 --> 01:11:10,480
sociedad donde vives o se puede sentir defectuoso, defectuosa, seguiendo con el ejemplo del hijo

1820
01:11:10,480 --> 01:11:16,040
de una amiga muy querida que se sentía defectuosa porque cómo es que no le puedo dar un hijo

1821
01:11:16,040 --> 01:11:21,240
a mi marido, cómo es que no puedo y intentó 20.000 tratamientos y en el momento que aceptó

1822
01:11:21,240 --> 01:11:26,800
y aprendió a amarse con la capacidad o sin la capacidad de traer un niño al mundo se

1823
01:11:26,800 --> 01:11:28,000
embarazó y tuvo triates.

1824
01:11:28,000 --> 01:11:29,000
Así es.

1825
01:11:29,000 --> 01:11:33,040
Después de haber tratado todos los tratamientos carísimos del mundo.

1826
01:11:33,040 --> 01:11:38,040
Y esto es lo que estamos viendo en la consulta justo, justo estos ejemplos de mucho.

1827
01:11:38,040 --> 01:11:45,160
Hay muchos casos de personas que están a punto de adoptar un niño o adoptan un niño

1828
01:11:45,160 --> 01:11:48,280
y al momento de adoptarlo se embarazan.

1829
01:11:48,280 --> 01:11:49,560
Porque soltaron la presión.

1830
01:11:49,560 --> 01:11:50,560
Así es.

1831
01:11:50,560 --> 01:11:51,760
Y qué bueno que adoptaron al niño, obviamente.

1832
01:11:51,760 --> 01:11:52,760
También.

1833
01:11:52,760 --> 01:11:53,760
Qué hermoso.

1834
01:11:53,760 --> 01:11:54,760
Sí.

1835
01:11:54,760 --> 01:11:58,920
Pero para que veamos el poder de la sugestión mental, el poder de la presión, o sea vivir

1836
01:11:58,920 --> 01:12:04,640
presionados, o sea tengo que cumplir y tengo que encajarse en una pieza de este rompecabezas

1837
01:12:04,640 --> 01:12:06,640
y me obligo a ser quien no soy.

1838
01:12:06,640 --> 01:12:07,960
Eso puede enfermarnos.

1839
01:12:07,960 --> 01:12:08,960
Así es.

1840
01:12:08,960 --> 01:12:15,360
Y nos enferma como que todo lo que nos contrae nos enferma y todo lo que nos relaja nos permite

1841
01:12:15,360 --> 01:12:18,080
expandir y crecer.

1842
01:12:18,080 --> 01:12:24,400
Entonces desde esta simple pregunta, lo que estamos haciendo con los niños, esto te contrae

1843
01:12:24,400 --> 01:12:25,760
o eso te relaja.

1844
01:12:25,760 --> 01:12:28,560
Y esto también es parte de nuestro trabajo.

1845
01:12:28,560 --> 01:12:34,840
Es estar aprendiendo con los pacientes desde los chiquitos cómo detectar esto.

1846
01:12:34,840 --> 01:12:36,800
Detectar si esto es mío o es de alguien.

1847
01:12:36,800 --> 01:12:37,800
Claro.

1848
01:12:37,800 --> 01:12:41,040
Y le puedes sin con todo el amor del mundo y con ganas de proteger a tus hijos después

1849
01:12:41,040 --> 01:12:43,960
estar metiendo ideas en la cabeza de tienes que ser doctor.

1850
01:12:43,960 --> 01:12:45,680
Tu papá y tu abuelo fueron médicos.

1851
01:12:45,680 --> 01:12:46,680
Así es.

1852
01:12:46,680 --> 01:12:47,680
Y tú tienes que ser médico.

1853
01:12:47,680 --> 01:12:51,600
Porque los médicos ganan muy bien y aparte lo traes en la sangre y es una tradición

1854
01:12:51,600 --> 01:12:52,600
en esa familia.

1855
01:12:52,600 --> 01:12:54,840
Y tenemos una clínica que va a ser heredar.

1856
01:12:54,840 --> 01:12:56,720
Y entonces tienes que ser médico.

1857
01:12:56,720 --> 01:13:01,240
Sí claro y hablamos también sobre esas experiencias como individuales de la persona.

1858
01:13:01,240 --> 01:13:05,480
De que cada uno tiene como una función y a veces, muchas veces ni siquiera saben como

1859
01:13:05,480 --> 01:13:09,240
el por qué están aquí, si tienen como algún deseo o demás.

1860
01:13:09,240 --> 01:13:13,920
Y en la primera consulta, como es el primer contacto como para verse a ellos mismos.

1861
01:13:13,920 --> 01:13:17,440
Entonces como realmente como decía Kasia, nuestro trabajo es como conectar esta parte

1862
01:13:17,440 --> 01:13:21,600
de cómo el cuerpo y la mente realmente son dos entidades juntas.

1863
01:13:21,600 --> 01:13:23,520
O sea, no están de manera independiente.

1864
01:13:23,520 --> 01:13:29,520
Entonces en la consulta homeopática yo alguna vez fui cuando tenía como 15 años de edad.

1865
01:13:29,520 --> 01:13:33,920
Vivía yo en Sonora, un abrazo a Sonora, en Ciudad Obregón, ahí en el Valle del Yaqui,

1866
01:13:33,920 --> 01:13:37,000
donde cultivan trigo, algodón y soya.

1867
01:13:37,000 --> 01:13:41,800
Y me acuerdo que me llevaron con los mejores alergólogos y me pusieron una cantidad de

1868
01:13:41,800 --> 01:13:45,840
inyecciones por meses y meses porque yo me se me tapaban las vías respiratorias en la

1869
01:13:45,840 --> 01:13:49,160
época de cosecha y no me pudieron quitar las alergias.

1870
01:13:49,160 --> 01:13:52,320
Y fuimos con una homeopata ya como de caso perdido.

1871
01:13:52,320 --> 01:13:53,320
Así es.

1872
01:13:53,320 --> 01:13:56,840
Y la homeopata me dio tres frasques, me hizo una entrevista, platicó conmigo, me dio tres

1873
01:13:56,840 --> 01:14:01,840
frasquitos y me dijo siete gotitas en la mañana de este, siete gotitas de este y siete gotitas

1874
01:14:01,840 --> 01:14:02,840
de este.

1875
01:14:02,840 --> 01:14:06,560
Y va a tardar, me dijo, pero como a los dos, tres meses vas a sentir un alivio.

1876
01:14:06,560 --> 01:14:11,600
Pues se me fue a los tres meses dicho y hecho, se me fue la alergia y nunca regresó.

1877
01:14:11,600 --> 01:14:14,640
Entonces ya fui como en caso desesperado.

1878
01:14:14,640 --> 01:14:19,840
Y sí recuerdo que la consulta fue sentarme, me preguntó de mi familia, de mi papá.

1879
01:14:19,840 --> 01:14:25,120
Y yo decía yo pa qué tantas preguntas y pues este estaba yo joven, pero si no es psicólogo,

1880
01:14:25,120 --> 01:14:30,160
pero si se sintió como una consulta, no de qué síntomas traes y aquí está la medicina,

1881
01:14:30,160 --> 01:14:38,000
sino de cuál es tu estilo de vida, qué piensas, cómo vives, de dónde eres, qué comes,

1882
01:14:38,000 --> 01:14:39,560
te duele el estómago.

1883
01:14:39,560 --> 01:14:41,760
O sea, un montón de preguntas con el homeopata.

1884
01:14:41,760 --> 01:14:42,800
¿Eso es normal?

1885
01:14:42,800 --> 01:14:46,400
Sí es normal, porque justo esa parte es lo que a nosotros nos interesa, porque tú quieres

1886
01:14:46,400 --> 01:14:51,920
cambiar como la parte más física o patológica, pero si todo lo demás, o sea, no está tan

1887
01:14:51,920 --> 01:14:57,440
ordenado o la persona no lo tiene como consciente, pues no podemos hacer como como nada.

1888
01:14:57,440 --> 01:14:59,120
No te puedo paliar como los síntomas.

1889
01:14:59,120 --> 01:15:03,920
Sí, pero realmente si esta parte que es lo que nosotros realmente queremos buscar, que

1890
01:15:03,920 --> 01:15:09,280
la persona se mueva para tener como este despertar como un poquito más del consciente.

1891
01:15:09,280 --> 01:15:14,040
Ahora eso, esto de hacer un montón de preguntas y tratar al paciente como un ser integral,

1892
01:15:14,040 --> 01:15:18,920
obviamente coincide con los médicos tradicionales de nueva generación que practican medicina

1893
01:15:18,920 --> 01:15:25,880
de estilo de vida, que eso es como la nueva corriente de los médicos modernos que están

1894
01:15:25,880 --> 01:15:29,960
haciendo esto, justamente integrar todo esto también a la medicina tradicional.

1895
01:15:29,960 --> 01:15:38,400
Sí, y nosotros también practicando homeopatía no descartamos otras formas de ayuda al ser

1896
01:15:38,400 --> 01:15:39,400
humano.

1897
01:15:39,400 --> 01:15:45,960
Pero yo utilizo, o sea, recomiendo mucho la osteopatía en algunos casos, que es una forma

1898
01:15:45,960 --> 01:15:51,000
que nos ayuda mucho por decir hablando de ideas de osteopatía.

1899
01:15:51,000 --> 01:15:54,000
Perdona mi ignorancia, pero homeopatía, osteopatía.

1900
01:15:54,000 --> 01:16:03,000
Osteopatía es una forma de también tocar el cuerpo de una manera especial y sentirlo

1901
01:16:03,000 --> 01:16:08,160
y hacer que la energía dentro del cuerpo empiece a circular de una manera adecuada.

1902
01:16:08,160 --> 01:16:09,440
Son como magos.

1903
01:16:09,440 --> 01:16:15,360
O sea, hay las personas que no son muy sensibles en su cuerpo, dicen, ah, pues me relajó.

1904
01:16:15,360 --> 01:16:19,880
Y entonces el osteopata dice, tanto trabajo mío, nada más para que me dijeran que se

1905
01:16:19,880 --> 01:16:21,600
relajaron.

1906
01:16:21,600 --> 01:16:27,240
Pero los que sentimos más podemos ver cómo se desbloquean partes del cuerpo y la energía

1907
01:16:27,240 --> 01:16:28,240
empieza a fluir.

1908
01:16:28,240 --> 01:16:37,960
Entonces, las personas que están muy contaminadas de ideas, de comida, de hábitos muy insalubres,

1909
01:16:37,960 --> 01:16:43,840
entonces a veces es muy bueno empezar con varias cosas para iniciar este cambio, porque

1910
01:16:43,840 --> 01:16:51,520
el cambio al final de una consulta homeopática es muy intenso, porque empezamos, aunque sea,

1911
01:16:51,520 --> 01:16:56,320
con eso de estacionar el carro más lejos en el super, con eso de dejar el azúcar y

1912
01:16:56,320 --> 01:17:04,840
dejar el gluten o dejar la leche en un periodo de tiempo para ir viendo que tanto este cuerpo

1913
01:17:04,840 --> 01:17:09,560
va a poder utilizar su fuerza interna para sanarse.

1914
01:17:09,560 --> 01:17:17,840
Entonces, utilizamos también otras, otra ayuda de otros amigos que están trabajando

1915
01:17:17,840 --> 01:17:22,200
también cosas integrales, lo que es medicina china, lo que es acupuntura.

1916
01:17:22,200 --> 01:17:27,840
A veces nos ayudan un montón por decir si hay una parálisis facial que surge, ¿por

1917
01:17:27,840 --> 01:17:28,840
qué?

1918
01:17:28,840 --> 01:17:31,680
¿Cuál es el hábito más insalubre para este protocolo?

1919
01:17:31,680 --> 01:17:38,520
O sea, para este padecimiento es el estrés, mucho estrés, mucho tiempo, mucho tiempo.

1920
01:17:38,520 --> 01:17:46,160
Entonces cuando surge esta situación, utilizamos medicamento homeopático, utilizamos nuestro

1921
01:17:46,160 --> 01:17:52,880
tratamiento, pero también utilizamos acupuntura, porque sabemos que acupuntura enseguida activa

1922
01:17:52,880 --> 01:17:59,800
este flujo de sangre y que la energía empieza a fluir mucho más rápido.

1923
01:17:59,800 --> 01:18:02,160
Entonces complementamos.

1924
01:18:02,160 --> 01:18:05,840
Y la homeopatía puede ser literalmente los famosos chochitos que les decimos en México,

1925
01:18:05,840 --> 01:18:13,080
que son esas como bolitas, bolitas dulces, blanquitas o pueden ser gotas, ¿verdad?

1926
01:18:13,080 --> 01:18:14,080
Gotas.

1927
01:18:14,080 --> 01:18:17,160
¿O en qué otra forma se presenta la homeopatía, los tratamientos?

1928
01:18:17,160 --> 01:18:21,320
Pues las principales son en gotas y en glóbulos, donde obviamente en los glóbulos no es como

1929
01:18:21,320 --> 01:18:25,280
que estén comiendo azúcar que luego como que sale ese tema de que es solo azúcar, pero

1930
01:18:25,280 --> 01:18:30,120
no, o sea, tiene impregnado como sustancias de origen tanto animal, vegetal o mineral

1931
01:18:30,120 --> 01:18:36,440
y se impregnan y al dinamizarlas pues obviamente consumes el medicamento, la propiedad cualitativa

1932
01:18:36,440 --> 01:18:37,600
de esas sustancias.

1933
01:18:37,600 --> 01:18:38,600
Claro.

1934
01:18:38,600 --> 01:18:42,280
Y la homeopatía, por ejemplo, estás en un tratamiento médico tradicional y vas además

1935
01:18:42,280 --> 01:18:45,760
con un homeopata, ¿hay alguna contraindicación de ciertas cosas?

1936
01:18:45,760 --> 01:18:50,440
O sea, si alguien quiere, está tratando, si quiere tratar las dos cosas al mismo tiempo,

1937
01:18:50,440 --> 01:18:53,320
¿hay alguna precaución que hay que tener como paciente?

1938
01:18:53,320 --> 01:18:56,360
Pues no en general, pero nosotros como sugerimos, ¿no?

1939
01:18:56,360 --> 01:19:00,440
De que dependiendo también de ver como la predisposición de la persona, ¿no?

1940
01:19:00,440 --> 01:19:05,560
Y pues si tiene alguna como tendencia y si, o sea, a veces, muchas veces sí se requiere

1941
01:19:05,560 --> 01:19:08,840
también los dos tipos de medicina al mismo tiempo, ¿no?

1942
01:19:08,840 --> 01:19:14,600
Pero pues realmente como que la homeopatía se enfoca más como en la ley de los semejantes,

1943
01:19:14,600 --> 01:19:15,600
¿no?

1944
01:19:15,600 --> 01:19:19,560
Que es como homeo, que significa similitud y patos, que significa sufrimiento, ¿no?

1945
01:19:19,560 --> 01:19:21,680
Entonces como similar al sufrimiento.

1946
01:19:21,680 --> 01:19:27,440
Pues lo que nosotros hacemos con todas estas sustancias es que se crean síntomas en un

1947
01:19:27,440 --> 01:19:32,440
paciente sano, estas sustancias crean síntomas que al momento que la persona se encuentra

1948
01:19:32,440 --> 01:19:38,240
enferma, que estos síntomas similan a los que tienen las sustancias, se neutralizan.

1949
01:19:38,240 --> 01:19:40,400
Entonces es diferente.

1950
01:19:40,400 --> 01:19:41,400
Como una vacuna.

1951
01:19:41,400 --> 01:19:42,400
Como una vacuna, exacto.

1952
01:19:42,400 --> 01:19:46,920
Y en dosis mínimas como que tú vas regulando, restableciendo el desequilibrio o en comúnmente

1953
01:19:46,920 --> 01:19:48,640
como le llamamos enfermedad, ¿no?

1954
01:19:48,640 --> 01:19:52,760
Es una pequeña dosis de eso que justamente me hace daño para que mi cuerpo desarrolle

1955
01:19:52,760 --> 01:19:55,080
anticuerpos y se defienda a sí mismo.

1956
01:19:55,080 --> 01:19:56,080
Ese es el concepto de la homeopatía.

1957
01:19:56,080 --> 01:19:57,080
Es el concepto.

1958
01:19:57,080 --> 01:19:59,560
Entonces la homeopatía como actúa al contrario, ¿no?

1959
01:19:59,560 --> 01:20:03,000
O sea, como suena más como suprime el síntoma.

1960
01:20:03,000 --> 01:20:08,200
Entonces como que puede funcionar de manera complementaria, pero pues tienen dos como

1961
01:20:08,200 --> 01:20:10,080
ideologías o vertientes.

1962
01:20:10,080 --> 01:20:11,080
Claro.

1963
01:20:11,080 --> 01:20:14,520
Ahora, si es una enfermedad aguda, hay que ir al médico tradicional, obviamente, para

1964
01:20:14,520 --> 01:20:22,720
solucionar el problema peligroso, pero depende de que es lo que consideramos peligroso, ¿no?

1965
01:20:22,720 --> 01:20:27,360
Porque por ejemplo, hay muchas, hay muchas personas que dicen, bueno, pues si tienes

1966
01:20:27,360 --> 01:20:33,640
fiebre tienes que correr con el pediatra cuando tu niño tiene tres años y no hay solución,

1967
01:20:33,640 --> 01:20:34,640
no?

1968
01:20:34,640 --> 01:20:39,880
Por eso es como que hay que darle medicamento intenso y sin embargo, con homeopatía también

1969
01:20:39,880 --> 01:20:47,160
podemos acompañar en la fiebre sin bajarla porque estamos esperando que el cuerpo solito

1970
01:20:47,160 --> 01:20:51,680
llegue al punto en el cual empieza a equilibrarse.

1971
01:20:51,680 --> 01:20:52,680
Ya.

1972
01:20:52,680 --> 01:20:56,520
Entonces nosotros más estamos esperando ver el niño come o no come.

1973
01:20:56,520 --> 01:20:57,960
Ah, es que no come.

1974
01:20:57,960 --> 01:21:04,040
Sí, porque sabemos que cuando está en la fase de reparación no va a querer comer,

1975
01:21:04,040 --> 01:21:07,440
pero cuando empieza el hambre sabemos ya salió, ¿no?

1976
01:21:07,440 --> 01:21:08,440
Ya.

1977
01:21:08,440 --> 01:21:12,160
Y no nos acompañamos, no dejamos la fiebre porque muchas personas dicen es que voy con

1978
01:21:12,160 --> 01:21:15,680
el homeopata y me va a dejar el niño con 40 de temperatura.

1979
01:21:15,680 --> 01:21:21,080
No, también estamos viendo cómo está viviendo la fiebre cada persona porque hay personas

1980
01:21:21,080 --> 01:21:27,760
que con 37 están totalmente tumbadas y hay personas que tienen 40, niños que tienen

1981
01:21:27,760 --> 01:21:32,440
40 están jugando, nada más están chapeaditos y nada más.

1982
01:21:32,440 --> 01:21:36,720
Sí, pero depende de la gravedad, hay emergencias que hay en el hospital, obviamente.

1983
01:21:36,720 --> 01:21:42,040
Claro, claro, pero estoy hablando de una fiebre de una fiebre común, ya cómo lo vive cada

1984
01:21:42,040 --> 01:21:43,040
persona, no?

1985
01:21:43,040 --> 01:21:47,640
Entonces las mamás que están con nosotros saben observar a sus hijos y saben diferenciar

1986
01:21:47,640 --> 01:21:50,120
este detalle del cual estás hablando, no?

1987
01:21:50,120 --> 01:21:51,760
Que si es agudo o no.

1988
01:21:51,760 --> 01:21:55,260
Muy bien, lo que es agudo es que tenemos que ir a un corte comercial, pues tenemos de regreso

1989
01:21:55,260 --> 01:21:59,040
con Evita González y Kasha que son especialistas en homeopatía.

1990
01:21:59,040 --> 01:22:03,300
Evita González es doctora tradicional y homeopata y si tienen preguntas en nuestro grupo privado

1991
01:22:03,300 --> 01:22:06,880
de Telegram de socios y socias háganlas porque se las vamos a hacer a nuestras invitadas

1992
01:22:06,880 --> 01:22:12,240
invitados y también perdón a nuestros socios y socias y también el canal de YouTube de

1993
01:22:12,240 --> 01:22:13,240
Grupo Fórmula.

1994
01:22:13,240 --> 01:22:14,240
Volvemos después de una pausa.

1995
01:22:14,240 --> 01:22:21,720
Bueno, estamos de regreso desde Mérida, Yucatán con Evita González, doctora alópata y homeopata

1996
01:22:21,720 --> 01:22:24,440
y Kasha que es especialista en homeopatía.

1997
01:22:24,440 --> 01:22:27,720
Tenemos algunas preguntas de nuestro público en el canal de YouTube y el grupo privado

1998
01:22:27,720 --> 01:22:31,400
de Telegram de nuestros socios y socias.

1999
01:22:31,400 --> 01:22:38,040
Tiene por ejemplo Leticia López pregunta si es mito o realidad que el café corta o

2000
01:22:38,040 --> 01:22:43,320
acorta o disminuye el efecto de un tratamiento homeopático doctora.

2001
01:22:43,320 --> 01:22:46,520
Pues en general, o sea todo por ejemplo son psicoactivos, no?

2002
01:22:46,520 --> 01:22:49,320
El café, pues el alcohol y demás, no?

2003
01:22:49,320 --> 01:22:53,200
Entonces lo que nosotros queremos es que el cuerpo esté como lo menos contaminado posible

2004
01:22:53,200 --> 01:22:59,320
para dejar que los medicamentos actúen y se absorban de manera mucho más efectiva.

2005
01:22:59,320 --> 01:23:03,680
Entonces es como la razón por la cual tratamos de evitar que se consuman todos estos como

2006
01:23:03,680 --> 01:23:06,920
alimentos como inflamatorios, los lácteos y demás, no?

2007
01:23:06,920 --> 01:23:07,920
Más que nada es por eso.

2008
01:23:07,920 --> 01:23:08,920
Entiendo.

2009
01:23:08,920 --> 01:23:13,720
A ver, pregunta Liliana Bajy también, Bajal o Bajy en nuestro grupo privado de Instagram

2010
01:23:13,720 --> 01:23:19,040
dice los productos homeopáticos sirven si no voy a consulta con un doctor?

2011
01:23:19,040 --> 01:23:24,260
Yo creo que se refiere a que muchas veces vas a supermercados o a lugares así naturistas

2012
01:23:24,260 --> 01:23:30,040
y te venden este kit de homeopatía y vienen un montón de frasquitos donde dice para el

2013
01:23:30,040 --> 01:23:34,480
dolor de cabeza, para la digestión, para la diarrea, para el insomnio, para no sé qué

2014
01:23:34,480 --> 01:23:35,480
tanto.

2015
01:23:35,480 --> 01:23:37,080
Eso qué onda, sirve, no sirve?

2016
01:23:37,080 --> 01:23:42,800
O sea sirve y no sirve porque está en el modo maquillaje, o sea sí te puede quitar

2017
01:23:42,800 --> 01:23:49,800
el síntoma pero no llega a crear una real transformación.

2018
01:23:49,800 --> 01:23:58,800
Entonces lo que aprendemos en homeopatía es la automedicación es el primer paso a no

2019
01:23:58,800 --> 01:23:59,800
curación.

2020
01:23:59,800 --> 01:24:01,360
A no tener resultados.

2021
01:24:01,360 --> 01:24:08,080
A no tener resultados y a estar en el modo crónico, o sea de que la enfermedad se vuelva

2022
01:24:08,080 --> 01:24:09,080
crónica.

2023
01:24:09,080 --> 01:24:12,440
Entonces ustedes en general no recomiendan irte a comprar.

2024
01:24:12,440 --> 01:24:17,600
O sea nosotros utilizamos estos kits pero los consultan con nosotros y para decirte

2025
01:24:17,600 --> 01:24:26,000
yo cuáles son los medicamentos que mis pacientes saben que pueden utilizar porque sí los pueden

2026
01:24:26,000 --> 01:24:28,640
administrar solos a ellos y a alguien cercano.

2027
01:24:28,640 --> 01:24:30,040
Saludé a decir con el homeopata.

2028
01:24:30,040 --> 01:24:34,560
Y ya con el homeopata si él te da un kit o te recomienda un kit pero ya él o ella

2029
01:24:34,560 --> 01:24:37,320
te da la guía para andar tú solito.

2030
01:24:37,320 --> 01:24:41,120
Claro porque regresamos a esta parte como individualizada porque la enfermedad puede

2031
01:24:41,120 --> 01:24:46,000
parecer similar pero tiene estas peculiaridades que es lo que a nosotros nos hace como escoger

2032
01:24:46,000 --> 01:24:49,040
el medicamento que sea como más efectivo a tu caso.

2033
01:24:49,040 --> 01:24:53,960
Entonces podemos decir que hay un medicamento que se llama aconitum y este es un medicamento

2034
01:24:53,960 --> 01:24:55,680
de susto tremendo.

2035
01:24:55,680 --> 01:24:56,680
Para susto.

2036
01:24:56,680 --> 01:25:01,000
Así como en México te comes un bolillo.

2037
01:25:01,000 --> 01:25:03,360
No para un susto de que hay un terremoto.

2038
01:25:03,360 --> 01:25:04,360
Por eso sí.

2039
01:25:04,360 --> 01:25:05,360
Y tiembla.

2040
01:25:05,360 --> 01:25:08,440
Y entonces todos salen muy muy asustados.

2041
01:25:08,440 --> 01:25:11,400
Es un medicamento que tiene una acción muy corta pero muy profunda.

2042
01:25:11,400 --> 01:25:12,400
Para quitar el susto.

2043
01:25:12,400 --> 01:25:13,400
Para quitar el susto.

2044
01:25:13,400 --> 01:25:14,400
No son gotas de bolillo.

2045
01:25:14,400 --> 01:25:22,040
Entonces los pacientes saben que lo pueden utilizar para sus hijos porque o para alguien

2046
01:25:22,040 --> 01:25:25,440
que de verdad vivió algo muy intenso.

2047
01:25:25,440 --> 01:25:30,920
Por ejemplo cuando teníamos estos temas de Playa del Carmen de muchas cuestiones muy

2048
01:25:30,920 --> 01:25:33,440
rudas de las que no queremos hablar.

2049
01:25:33,440 --> 01:25:37,000
Entonces sabían que sí pueden utilizar el medicamento que se llama aconitum.

2050
01:25:37,000 --> 01:25:38,280
Y te ayuda a calmarte un poquito.

2051
01:25:38,280 --> 01:25:39,280
Sí.

2052
01:25:39,280 --> 01:25:40,280
Y aterriza.

2053
01:25:40,280 --> 01:25:41,280
Una crisis.

2054
01:25:41,280 --> 01:25:42,880
Aterriza la persona.

2055
01:25:42,880 --> 01:25:50,360
O lo que muchas personas utilizan en Yucatán es la arreñica cuando hay un golpe.

2056
01:25:50,360 --> 01:25:53,640
Entonces estos lo podemos usar una sola vez y está bien.

2057
01:25:53,640 --> 01:25:57,120
Pero tomarlo seguido ya no es recomendable.

2058
01:25:57,120 --> 01:25:58,120
Hay que ir con el homeopata.

2059
01:25:58,120 --> 01:25:59,120
Entonces sí.

2060
01:25:59,120 --> 01:26:03,240
Pero digo, estas son esas dos excepciones.

2061
01:26:03,240 --> 01:26:04,240
Para decir que sí se puede.

2062
01:26:04,240 --> 01:26:05,240
Ya.

2063
01:26:05,240 --> 01:26:06,240
Ok.

2064
01:26:06,240 --> 01:26:07,800
Tenemos un minutito pero ya el corto otra vez.

2065
01:26:07,800 --> 01:26:09,200
Pregunta aquí Laumy.

2066
01:26:09,200 --> 01:26:14,080
Tarda más tiempo en hacer efecto en el cuerpo la homeopatía, un tratamiento homeopático.

2067
01:26:14,080 --> 01:26:15,080
Sí tarda más.

2068
01:26:15,080 --> 01:26:16,080
Sí sí tarda más.

2069
01:26:16,080 --> 01:26:17,080
100% tarda más.

2070
01:26:17,080 --> 01:26:20,120
Pero es más, o sea el tratamiento sería a largo plazo.

2071
01:26:20,120 --> 01:26:24,160
O sea lo que es que estamos buscando es que esta enfermedad no tenga como regresiones.

2072
01:26:24,160 --> 01:26:25,920
Claro, estás trabajando en el origen.

2073
01:26:25,920 --> 01:26:26,920
Exacto.

2074
01:26:26,920 --> 01:26:30,360
Por eso se dice quitando estas capas que la persona tiene como esta tendencia a estar

2075
01:26:30,360 --> 01:26:31,360
enfermando.

2076
01:26:31,360 --> 01:26:33,560
Entonces al ir quitando, pues ya.

2077
01:26:33,560 --> 01:26:37,280
Por eso la combinación de ambas, alópatas y homeopata puede ser interesante con una

2078
01:26:37,280 --> 01:26:38,440
experta como la doctora.

2079
01:26:38,440 --> 01:26:39,440
Vemos después de una pausa.

2080
01:26:39,440 --> 01:26:48,960
Ahí están nuestros muy queridos Garivaldi, es un abrazo, abrazo especialmente al Liza

2081
01:26:48,960 --> 01:26:52,440
Fernanda que ya ha estado con nosotros en el programa.

2082
01:26:52,440 --> 01:26:54,760
Claudia Alcaraz, productora Reina, ¿por qué pusimos la bolita?

2083
01:26:54,760 --> 01:26:56,360
Por la bolita de la homeopatía.

2084
01:26:56,360 --> 01:26:57,360
Es por el síntoma.

2085
01:26:57,360 --> 01:27:00,560
Porque el síntoma te causa la bolita que te sube y te va.

2086
01:27:00,560 --> 01:27:02,280
Ah, es como un síntoma.

2087
01:27:02,280 --> 01:27:06,880
La homeopatía, estamos con Evita González, doctora homeopata y tradicional alópata y

2088
01:27:06,880 --> 01:27:09,080
cache especialista en homeopatía.

2089
01:27:09,080 --> 01:27:13,040
La homeopatía puede calmar la bolita que me sube y me baja.

2090
01:27:13,040 --> 01:27:14,040
Por supuesto.

2091
01:27:14,040 --> 01:27:18,200
Oigan, aquí hay preguntas de nuestro grupo de Telegram.

2092
01:27:18,200 --> 01:27:24,480
Dice, mucha gente está preguntando cosas parecidas, por ejemplo, Carlón y Marco Antonio,

2093
01:27:24,480 --> 01:27:27,280
Ana Elena, preguntan básicamente lo mismo.

2094
01:27:27,280 --> 01:27:36,040
O sea, ¿cuál es la, cuáles son las enfermedades o síntomas que la homeopatía realmente puede

2095
01:27:36,040 --> 01:27:37,240
curar, puede sanarse?

2096
01:27:37,240 --> 01:27:38,240
O sea, ¿cuándo ir al homeopata?

2097
01:27:38,240 --> 01:27:43,760
¿Qué es lo que realmente cura o sana o puede ayudar a sanar la homeopatía?

2098
01:27:43,760 --> 01:27:48,920
Pues en general, o sea, como en la magia de la homeopatía es como ver a esta persona

2099
01:27:48,920 --> 01:27:50,000
como integral, ¿no?

2100
01:27:50,000 --> 01:27:54,480
Como verla y tratar de como, me gusta como usar esta palabra, ¿no?

2101
01:27:54,480 --> 01:27:56,160
Que yo le llamo como higiene.

2102
01:27:56,160 --> 01:28:00,120
Que es como, que no sea, no habla tanto como de la limpieza o de lavarse los dientes y

2103
01:28:00,120 --> 01:28:01,120
todo, ¿no?

2104
01:28:01,120 --> 01:28:02,120
Sino como es que higiene también mental.

2105
01:28:02,120 --> 01:28:07,360
Que es ahí donde como nosotros empezamos a mover como la predisposición que la persona

2106
01:28:07,360 --> 01:28:08,360
tiene a enfermar.

2107
01:28:08,360 --> 01:28:09,360
Ya.

2108
01:28:09,360 --> 01:28:10,360
Ok.

2109
01:28:10,360 --> 01:28:15,040
Y la gente pregunta mucho que sí, es que si funciona bien la homeopatía y la medicina

2110
01:28:15,040 --> 01:28:18,720
lópata, la tradicional y la complementa, ¿funcionan bien juntas?

2111
01:28:18,720 --> 01:28:20,880
Sí, sí funcionan bien juntas.

2112
01:28:20,880 --> 01:28:26,000
Tienen otros, o sea, cada una como hablábamos anteriormente tiene como una ideología y

2113
01:28:26,000 --> 01:28:28,960
una, un método, ¿no?

2114
01:28:28,960 --> 01:28:29,960
Una metodología.

2115
01:28:29,960 --> 01:28:32,320
Entonces, ¿pueden coexistir juntas?

2116
01:28:32,320 --> 01:28:35,000
Sí, la, el enfoque de ambas es diferente.

2117
01:28:35,000 --> 01:28:36,000
Ya.

2118
01:28:36,000 --> 01:28:40,720
Y podemos, perdón, podemos ver también que nosotros tenemos la tendencia de buscar la

2119
01:28:40,720 --> 01:28:44,760
persona cuando está sana, verla desde la prevención.

2120
01:28:44,760 --> 01:28:49,640
Y entonces ahí estamos como que encontrando las características de la persona.

2121
01:28:49,640 --> 01:28:55,000
No es el agudo, no es sanamos esta enfermedad, vemos a persona en su totalidad, en su buen

2122
01:28:55,000 --> 01:28:58,440
momento para que estos malos momentos no entre.

2123
01:28:58,440 --> 01:28:59,440
No lleguen.

2124
01:28:59,440 --> 01:29:01,200
Pero bueno, es cuando más conviene ir a la homeopatía.

2125
01:29:01,200 --> 01:29:02,200
Así es, así es.

2126
01:29:02,200 --> 01:29:03,600
Justamente para, para prevenir.

2127
01:29:03,600 --> 01:29:05,000
Pero está sano y que te dan.

2128
01:29:05,000 --> 01:29:07,000
Pero, pero ¿qué sucede?

2129
01:29:07,000 --> 01:29:11,800
Cuando está sano, pero me puedes decir, es que yo siempre tuve alergias, es que siempre

2130
01:29:11,800 --> 01:29:14,720
cuando estoy en mis malos momentos me duele la cabeza.

2131
01:29:14,720 --> 01:29:15,720
Oh, ok.

2132
01:29:15,720 --> 01:29:21,120
Entonces ahí tenemos esos detalles, estos datos, síntomas pequeños, invisibles, características

2133
01:29:21,120 --> 01:29:27,520
que nos dicen ¿cuál es el medicamento de fondo que va a ayudar a establecer este equilibrio

2134
01:29:27,520 --> 01:29:29,120
energético en tu cuerpo?

2135
01:29:29,120 --> 01:29:33,200
Pregunta Marco Antonio Carrion en Telegram que a qué edad recomiendan llevar un niño

2136
01:29:33,200 --> 01:29:34,920
o una niña a la homeopata.

2137
01:29:34,920 --> 01:29:35,920
Desde que nace.

2138
01:29:35,920 --> 01:29:36,920
O desde antes.

2139
01:29:36,920 --> 01:29:37,920
Desde la concepción.

2140
01:29:37,920 --> 01:29:43,640
O sea, si hay una, o sea es una clara diferencia cuando una mamá empieza a homeopatía desde

2141
01:29:43,640 --> 01:29:48,600
la concepción, o sea te fijas como el, todo el desarrollo del trabajo de parto, o sea

2142
01:29:48,600 --> 01:29:55,000
los sintomatologías que por sí el enferme, o sea el embarazo da, o sea todo es como más

2143
01:29:55,000 --> 01:29:56,000
equilibrado ¿no?

2144
01:29:56,000 --> 01:29:57,000
Ya.

2145
01:29:57,000 --> 01:29:59,080
Flores de Bach y homeopatía ¿son lo mismo?

2146
01:29:59,080 --> 01:30:01,080
Pregunta aquí Andalina Palazuelos en Telegram.

2147
01:30:01,080 --> 01:30:07,020
No es lo mismo, pero es algo, flores de Bach van como características generales y nosotros

2148
01:30:07,020 --> 01:30:11,240
hacemos algo muy parecido, pero individualizado, esta sería la diferencia.

2149
01:30:11,240 --> 01:30:15,680
Ok, Claudia Alcaraz nuestra productora reina nos trae preguntas de la menopausia.

2150
01:30:15,680 --> 01:30:20,880
Sí, ahorita que estaba oyendo del tema y me empezó a entrar mi bochorno y yo estaba

2151
01:30:20,880 --> 01:30:23,080
así y luego dije a ver, las quiero preguntar.

2152
01:30:23,080 --> 01:30:24,080
¿Qué me tomo?

2153
01:30:24,080 --> 01:30:28,880
¿Sirve para la menopausia esta etapa de las mujeres tan maravillosa?

2154
01:30:28,880 --> 01:30:34,440
Pues eso es lo que estamos comentando, que para la menopausia no hay una hierba, un medicamento,

2155
01:30:34,440 --> 01:30:40,760
un globulito, estamos viendo también la forma integral y lo que decíamos es la mujer en

2156
01:30:40,760 --> 01:30:46,880
algunas tribus cuando entra en etapa de menopausia, o sea tiene su última menstruación, entra

2157
01:30:46,880 --> 01:30:51,720
en un momento en el cual ella se siente sabia, empoderada.

2158
01:30:51,720 --> 01:30:58,320
Y ellos dicen, bueno pues ya de qué me voy a enfermar si yo soy la reina que llegó a

2159
01:30:58,320 --> 01:31:03,040
esa edad en la que ya soy abuela y ya soy la sabia del pueblo.

2160
01:31:03,040 --> 01:31:11,680
Sin embargo nuestra cultura de todo desechable nos está diciendo, bueno pues ya no sirves

2161
01:31:11,680 --> 01:31:18,280
para tener hijos y de pronto uno, una teniendo 50 años dice, es que debí de haber tenido

2162
01:31:18,280 --> 01:31:25,760
cuatro más o debí de y por qué y empiezan a surgir esos temas.

2163
01:31:25,760 --> 01:31:34,160
Una mujer de las tribus primitivas pero más sanas del mundo tiene canas y está orgullosa

2164
01:31:34,160 --> 01:31:35,160
de sus canas.

2165
01:31:35,160 --> 01:31:37,800
Aquí, ¿cuál es la sugerencia?

2166
01:31:37,800 --> 01:31:38,800
Pintate las canas.

2167
01:31:38,800 --> 01:31:45,420
Entonces todo esto influye también como nosotras mujeres vivimos esta etapa, si lo vivimos

2168
01:31:45,420 --> 01:31:51,720
como aceptación, como un logro de llegar a esta edad o lo vivimos como un sufrimiento,

2169
01:31:51,720 --> 01:31:57,480
como un sufrimiento, una vergüenza, un tema de un desprecio para sí misma, para el cuerpo

2170
01:31:57,480 --> 01:31:58,480
que también cambia.

2171
01:31:58,480 --> 01:32:03,600
Entonces según esto vamos a ir viendo qué chochito corresponde.

2172
01:32:03,600 --> 01:32:08,000
Qué chochito, pero Claudia tú en esta tribu eres nuestra productora reina.

2173
01:32:08,000 --> 01:32:13,600
Pero la reina ve también cómo lo está viviendo, o sea tiene sus canas.

2174
01:32:13,600 --> 01:32:15,600
Y orgullosamente.

2175
01:32:15,600 --> 01:32:16,600
Ahí está, ¿no?

2176
01:32:16,600 --> 01:32:17,600
Orgullosa de sus canas.

2177
01:32:17,600 --> 01:32:18,600
Así es.

2178
01:32:18,600 --> 01:32:21,040
Y le gustan los canosos, es que es pareja, no discrimina.

2179
01:32:21,040 --> 01:32:22,840
Especialmente son médicos brillantes.

2180
01:32:22,840 --> 01:32:26,200
Pero no tienen pelo de donde van a tener canas.

2181
01:32:26,200 --> 01:32:28,200
A ti gustan los pelones, ¿verdad?

2182
01:32:28,200 --> 01:32:30,200
Médico, pelona, turista.

2183
01:32:30,200 --> 01:32:31,200
¿Quién será?

2184
01:32:31,200 --> 01:32:32,200
¿Quién será?

2185
01:32:32,200 --> 01:32:36,880
Bueno, adivinen, pongan en YouTube adivinen de qué médico está enamorada platónicamente,

2186
01:32:36,880 --> 01:32:40,200
de cuál de los expertos está enamorada Claudia Alcaraz.

2187
01:32:40,200 --> 01:32:45,160
Oigan, a ver, muy puntuales porque ya nos quedan un par de minutitos aquí en esta entrevista.

2188
01:32:45,160 --> 01:32:50,200
Pero la homeopatía puede ayudar complementariamente a la gente que tiene diabetes?

2189
01:32:50,200 --> 01:32:51,200
Claro que sí.

2190
01:32:51,200 --> 01:32:52,200
Sí, por supuesto.

2191
01:32:52,200 --> 01:32:53,200
¿En qué le ayuda?

2192
01:32:53,200 --> 01:32:54,560
¿Estabilizar sus niveles de azúcar?

2193
01:32:54,560 --> 01:32:55,560
¿Prevenir picos?

2194
01:32:55,560 --> 01:32:56,560
¿A qué?

2195
01:32:56,560 --> 01:32:57,560
¿En qué le ayuda?

2196
01:32:57,560 --> 01:33:03,400
Sí, todo esto, pero también ayuda a ver de dónde vino esta enfermedad.

2197
01:33:03,400 --> 01:33:07,400
¿Cuáles son los patrones mentales en los que está esta persona?

2198
01:33:07,400 --> 01:33:10,000
¿Dónde está la amargura de su vida?

2199
01:33:10,000 --> 01:33:11,560
¿Cuál es el susto que lo provocó?

2200
01:33:11,560 --> 01:33:21,120
Porque mayormente el evento que inicia la diabetes es un enorme susto, una noticia inesperada,

2201
01:33:21,120 --> 01:33:24,360
un cambio de vida o muchísimo estrés.

2202
01:33:24,360 --> 01:33:29,920
Entonces, si entendemos esto y lo también logramos acomodar, entonces también lo llevamos

2203
01:33:29,920 --> 01:33:30,920
de una manera diferente.

2204
01:33:30,920 --> 01:33:34,320
Entonces la abuela tenía razón, decía, ay, mijito, no me des esos sustos que me va a

2205
01:33:34,320 --> 01:33:35,320
dar diabetes.

2206
01:33:35,320 --> 01:33:37,280
O sea, la abuela era una aguacar.

2207
01:33:37,280 --> 01:33:38,840
La verdad, la verdad sí.

2208
01:33:38,840 --> 01:33:40,240
La sabiduría de la abuela.

2209
01:33:40,240 --> 01:33:45,120
Oye, pero también la gente que come simplemente muy mal se puede provocar un mal estilo de

2210
01:33:45,120 --> 01:33:46,120
vida diabetes tipo 2.

2211
01:33:46,120 --> 01:33:47,120
Claro.

2212
01:33:47,120 --> 01:33:48,120
También hay que corregirlo.

2213
01:33:48,120 --> 01:33:49,120
Ustedes trabajan muy bien.

2214
01:33:49,120 --> 01:33:54,240
Sí, porque obviamente una persona que tiene malos hábitos es absolutamente lógico que

2215
01:33:54,240 --> 01:33:56,040
tiene más tendencia a enfermarse.

2216
01:33:56,040 --> 01:34:02,000
Y si tenemos que ver como esta predisposición o esta carga que tenemos desde nuestros antepasados

2217
01:34:02,000 --> 01:34:06,280
y de qué forma las podemos ir como limpiando en diferentes generaciones.

2218
01:34:06,280 --> 01:34:11,240
Oye, puntualmente la hipertensión arterial, la homeopatía, ¿puede ayudar la gente que

2219
01:34:11,240 --> 01:34:12,680
tiene hipertensión arterial?

2220
01:34:12,680 --> 01:34:15,560
También, porque ¿de dónde viene la hipertensión?

2221
01:34:15,560 --> 01:34:23,600
De hiper, un exceso de estrés, pero también de auto exigencia.

2222
01:34:23,600 --> 01:34:25,960
Entonces, yo me exijo demasiado.

2223
01:34:25,960 --> 01:34:26,960
¿Por qué?

2224
01:34:26,960 --> 01:34:29,720
Porque es mío lo que me exijo o es alguien que me exige.

2225
01:34:29,720 --> 01:34:30,720
Ya tenemos muchas consultas.

2226
01:34:30,720 --> 01:34:31,720
Entonces, Claudia, ¿qué es el de los lunares?

2227
01:34:31,720 --> 01:34:32,720
¿Qué es el de la hipertensión?

2228
01:34:32,720 --> 01:34:33,720
¿Qué es el estrés?

2229
01:34:33,720 --> 01:34:36,720
Ay, qué cosa.

2230
01:34:36,720 --> 01:34:41,760
Oye, puede la depresión o ansiedad, gente que padece depresión o ansiedad, además

2231
01:34:41,760 --> 01:34:46,120
de su terapia, además del medicamento que el psiquiatra le puede haber mandado, ¿la

2232
01:34:46,120 --> 01:34:47,600
homeopatía puede ayudar?

2233
01:34:47,600 --> 01:34:48,600
Por supuesto.

2234
01:34:48,600 --> 01:34:52,400
Sí, realmente es como siempre les sugerimos que además de que vayan con nosotros tengan

2235
01:34:52,400 --> 01:34:55,120
como esta terapia igual conductual.

2236
01:34:55,120 --> 01:34:56,120
Sí puede ayudar.

2237
01:34:56,120 --> 01:34:57,120
¿Y problemas gastrointestinales?

2238
01:34:57,120 --> 01:34:59,920
¿Colitis, esofagitis, gastritis, reflujo?

2239
01:34:59,920 --> 01:35:00,920
Claro.

2240
01:35:00,920 --> 01:35:06,720
Claro, todos los hitis es también la comida y ahí estamos dando cursos y talleres de

2241
01:35:06,720 --> 01:35:11,640
comida saludable, de comida sin gluten, etcétera, no sin azúcar.

2242
01:35:11,640 --> 01:35:13,320
¿Dónde las podemos encontrar para consultar?

2243
01:35:13,320 --> 01:35:17,160
Evita González, doctora, homeópata y alópatia y cache especialista en homeopatía.

2244
01:35:17,160 --> 01:35:19,320
¿Trabajan juntas o están por separado?

2245
01:35:19,320 --> 01:35:20,320
¿Cómo está la cosa?

2246
01:35:20,320 --> 01:35:22,360
Estamos por separado, pero somos amigas.

2247
01:35:22,360 --> 01:35:23,360
Son amigas, son comadres.

2248
01:35:23,360 --> 01:35:25,560
Son comadres de los chochitos.

2249
01:35:25,560 --> 01:35:28,360
Doctora Evita González, ¿dónde te encontramos para consulta?

2250
01:35:28,360 --> 01:35:32,440
Bueno, tengo mi consultorio en la colonia México, igual puedo pasar como ya.

2251
01:35:32,440 --> 01:35:33,920
En Mérida, sí, pero en Instagram.

2252
01:35:33,920 --> 01:35:34,920
Ah, doctora Evita.

2253
01:35:34,920 --> 01:35:35,920
Vives en Mérida, ¿no?

2254
01:35:35,920 --> 01:35:36,920
Sí, en Mérida, sí.

2255
01:35:36,920 --> 01:35:41,160
Sí, pero escucha en toda la república dónde te pueden encontrar en Instagram, si viene

2256
01:35:41,160 --> 01:35:42,160
a Mérida que...

2257
01:35:42,160 --> 01:35:43,160
Claro, claro.

2258
01:35:43,160 --> 01:35:44,160
Doctora.evitagonzález.

2259
01:35:44,160 --> 01:35:45,160
Ajá.

2260
01:35:45,160 --> 01:35:46,160
Eso es mi Instagram.

2261
01:35:46,160 --> 01:35:47,160
Ya está.

2262
01:35:47,160 --> 01:35:48,160
Es Instagram, doctora.evitagonzález.

2263
01:35:48,160 --> 01:35:49,160
Doctora.evitagonzález.

2264
01:35:49,160 --> 01:35:50,160
En Instagram, perfecto.

2265
01:35:50,160 --> 01:35:56,120
Y cache especialista en homeopatía, ¿dónde te podemos encontrar para…?

2266
01:35:56,120 --> 01:36:00,120
Yo aparezco como homeopatía Mérida en Instagram y en Facebook.

2267
01:36:00,120 --> 01:36:03,080
Homeopatía Mérida en Instagram y en Facebook.

2268
01:36:03,080 --> 01:36:05,640
Y ahí se puede hacer cita para alguna consulta o algo.

2269
01:36:05,640 --> 01:36:09,600
Sí, y también ver todos los cursos y las sugerencias de la alimentación saludable.

2270
01:36:09,600 --> 01:36:16,760
Y si eres un médico canoso de preferencia sin cabello, eres brillante, eres inteligente,

2271
01:36:16,760 --> 01:36:17,760
¿dónde podemos encontrar la Claudia?

2272
01:36:17,760 --> 01:36:20,760
Y en busca de la mort te faltó.

2273
01:36:20,760 --> 01:36:24,240
¿Estás en busca de la mort?

2274
01:36:24,240 --> 01:36:26,980
lelau.alc.

2275
01:36:26,980 --> 01:36:29,020
Verdá como que nos queriendo la Claudia.

2276
01:36:29,020 --> 01:36:33,140
Traemos productora en promoción, pero tiene que ser aprobado ese novio por toda la producción

2277
01:36:33,140 --> 01:36:37,660
del Grupo Fórmula, del programa, del podcast, del grupo de Telegram.

2278
01:36:37,660 --> 01:36:39,960
¿La Claudia es una joya de la corona?

2279
01:36:39,960 --> 01:36:42,280
No se la vamos a asignar a cualquiera.

2280
01:36:42,280 --> 01:36:47,960
Volvemos con una súper comediante yucateca, Tina Tuyulo, que nos va a hablar de la cultura

2281
01:36:47,960 --> 01:36:48,960
yucateca.

2282
01:36:48,960 --> 01:36:52,040
yukatecos volvemos

2283
01:37:02,360 --> 01:37:09,260
qué bonito natalia la furcade cantandole al hermosísimo yucatán desde donde estamos

2284
01:37:09,260 --> 01:37:14,540
transmitiendo toda esta semana por cierto ahorita el corte comercial me levantó al baño y yo estoy

2285
01:37:14,540 --> 01:37:19,340
acostumbrado a que cuando llueve pues está nublado pero salgo y hay un solazo y

2286
01:37:19,340 --> 01:37:23,740
está lloviendo durísimo y me dice una persona aquí de Radio Fórmula dice

2287
01:37:23,740 --> 01:37:28,460
clásico de Yucatán clásico de Mérida así es la cosa bueno tenemos a Tina

2288
01:37:28,460 --> 01:37:34,500
Tuyub, la andaba cambiando el nombre Tina Tuyub una de las comediantes con gran

2289
01:37:34,500 --> 01:37:38,580
tradición del estado de Yucatán que viene pues además de hacernos reír a

2290
01:37:38,580 --> 01:37:44,300
platicar de la cultura yucateca esta cultura tan bella tan hermosa que se

2291
01:37:44,300 --> 01:37:47,780
presta para tantas bromas y para tanta admiración la tierra de Armando

2292
01:37:47,780 --> 01:37:53,060
Manzanero de un acento tan peculiar y tan diferente que pues a todos nos

2293
01:37:53,060 --> 01:37:56,700
empiezan a hablar con el acento yucateco y como que es pegajoso y te dan ganas de

2294
01:37:56,700 --> 01:38:01,660
entenderle a las bombas y viene a platicarnos de la cultura de Yucatán y

2295
01:38:01,660 --> 01:38:06,100
enseñarnos cosas que a lo mejor no sabemos de Yucatán y que sería muy

2296
01:38:06,100 --> 01:38:10,940
interesante aprender así que mi querida Tina Tuyub bienvenida a este programa

2297
01:38:10,940 --> 01:38:15,100
aquí en Radio Fórmula ¿Cómo estás? Hola buenas tardes a todos un gusto saludarte

2298
01:38:15,100 --> 01:38:19,700
Marco un saludo a todo nuestro auditorio desde aquí de Mérida desde Mérida

2299
01:38:19,700 --> 01:38:24,180
para empezar tienes hermosísimamente vestida y Tuyub significa

2300
01:38:24,180 --> 01:38:28,060
justamente el atuendo yucateco es correcto tiene pues Tina Tuyub o que es

2301
01:38:28,060 --> 01:38:33,100
el Tuyub es un apellido es el apellido es el apellido si es un apellido de

2302
01:38:33,100 --> 01:38:38,980
origen maya ya es Tina Tuyub Coyoc y al traje típico de maya que trae

2303
01:38:38,980 --> 01:38:43,700
expuesto con tantos colores como se le llama este es el vestido de gala es el

2304
01:38:43,700 --> 01:38:50,300
terno de mestiza está trabajado en Chuc Bichuy que quiere decir que es hecho en

2305
01:38:50,300 --> 01:38:55,860
puntitos de cruz con las flores azules rojas verdes amarillas preciosas este si

2306
01:38:55,860 --> 01:39:02,100
es verdadero terno y porque tiene tres piezas y está completamente hecho a

2307
01:39:02,100 --> 01:39:07,140
mano porque ahora están haciendo este ternos pero son subliminados por la

2308
01:39:07,140 --> 01:39:11,940
computadora computadora la computadora esa esa

2309
01:39:13,180 --> 01:39:18,020
perfecto oye a Mérida se le conoce como la ciudad blanca y mucha gente dice oye

2310
01:39:18,020 --> 01:39:21,860
por qué porque la ciudad blanca o sea en algún momento Mérida era

2311
01:39:21,860 --> 01:39:28,340
completamente blanco era todo blanco si porque el traje de los de los yucatecos

2312
01:39:28,340 --> 01:39:33,220
los vestizos el traje regional es blanco y los hombres pantalón blanco la

2313
01:39:33,220 --> 01:39:39,580
guayabera blanca y los trajes blancos y además era es una todas las casas

2314
01:39:39,580 --> 01:39:44,620
estaban pintadas de blanco y las albarradas que son los muros hechos de

2315
01:39:44,620 --> 01:39:51,100
piedras también en blanco y es famosa por su ciudad que es muy limpia entonces

2316
01:39:51,100 --> 01:39:54,820
es la ciudad blanca la ciudad blanca y también la piedra caliza verdad con la

2317
01:39:54,820 --> 01:40:02,260
que se dan bien si se pinta con esa piedra blanca se hace un polvo ya oye es

2318
01:40:02,260 --> 01:40:06,140
una es un estado que está lleno de cenotes obviamente si este donde la

2319
01:40:06,140 --> 01:40:10,460
gente va y los visite puede nadar en ellos hay cosas increíbles en yucatán

2320
01:40:10,460 --> 01:40:15,020
pero que lo que a los que los que mi papá nació en yucatán en Mérida mi

2321
01:40:15,020 --> 01:40:17,940
familia tres de mis cuatro abuelos eran de campecha aquí juntito en la

2322
01:40:17,940 --> 01:40:21,420
península del extranjero

2323
01:40:22,180 --> 01:40:26,620
así me dijo que me va a llevar a pasear al extranjero a donde me van a llevar a

2324
01:40:26,620 --> 01:40:31,540
conocer campecha extranjero te vas a sacar de la hermana república yucateca

2325
01:40:31,540 --> 01:40:34,980
que es el único estado mexicano que yo sepa que tiene su propia bandera que

2326
01:40:34,980 --> 01:40:41,580
ondea la ponen en las astas y tenemos nuestro himno yucateco tenemos dos

2327
01:40:41,580 --> 01:40:46,500
signos yucatecos uno antiguo y uno que hicieron recientemente ya y mucha de la

2328
01:40:46,500 --> 01:40:51,060
gente habla todavía el maya el maya se mantiene vivo hay muchas palabras

2329
01:40:51,060 --> 01:40:55,380
diferentes o sea tú llegas a yucatán y de verdad si se siente en un méxico muy

2330
01:40:55,380 --> 01:40:59,300
diferente si muy diferente al resto del país siempre nos han dicho que los

2331
01:40:59,300 --> 01:41:03,620
yucatecos que somos separatistas no es que seamos separatistas sino que por la

2332
01:41:03,620 --> 01:41:08,540
situación geográfica antiguamente cuando no había las comunicaciones que

2333
01:41:08,540 --> 01:41:14,300
hay ahora pues tardaban en llegar las noticias y tardaban en llegarnos este

2334
01:41:14,300 --> 01:41:20,980
pues todo de méxico no y entonces la gente pues aprendimos a vivir así muy

2335
01:41:20,980 --> 01:41:27,140
cerrados nosotros no y aparte pues como está la franja o la ruta maya pues

2336
01:41:27,140 --> 01:41:31,460
obviamente hay a veces más en común con el salvador o con guatemala si con

2337
01:41:31,460 --> 01:41:36,460
melisse que con el resto de méxico que se es que es que era el país maya pues

2338
01:41:36,460 --> 01:41:42,460
que fue dividido entre estados y países pero realmente pues ahí es la cultura

2339
01:41:42,460 --> 01:41:46,460
maya luego cuando voy en méxico a la gente el taxi me empieza a preguntar que

2340
01:41:46,460 --> 01:41:52,140
si soy salvadoreña que si soy venezolana me dice porque ese su acento es como de

2341
01:41:52,140 --> 01:41:56,180
por allá pues si entiendo algo de por allá mérida tiene por cierto el centro

2342
01:41:56,180 --> 01:42:00,140
histórico más grande de la república mexicana es únicamente superado por el

2343
01:42:00,140 --> 01:42:03,740
de la ciudad de méxico la plaza grande casa montejo el palacio de gobierno

2344
01:42:03,740 --> 01:42:08,780
catedral de san y el fonsu el centro cultural olímpus lo hacen uno de los

2345
01:42:08,780 --> 01:42:13,580
lugares más bellos de méxico si si la verdad mi tierra es muy linda

2346
01:42:13,580 --> 01:42:20,620
mérida es la capital mérida to pero todo yucatán es hermoso el encanto que

2347
01:42:20,620 --> 01:42:26,420
tienen los pueblos la calidez de la gente yucateca somos muy abiertos somos

2348
01:42:26,420 --> 01:42:31,660
buenos a un sitio y divertidos divertidos buen sentido del humor y muy cultos hay

2349
01:42:31,660 --> 01:42:36,660
cultura el arte la pintura la música es tierra de artistas tierra de artistas y

2350
01:42:36,660 --> 01:42:43,060
aquella yucatán tenemos cantantes músicos bailarines actores compositores

2351
01:42:43,060 --> 01:42:47,940
aquel que no baila canta toca la guitarra o el piano hace poesía tenemos

2352
01:42:47,940 --> 01:42:53,060
de todo oye es verdad que uno de los secretos de yucatán es y de mérida en

2353
01:42:53,060 --> 01:42:58,300
particular es que hay túneles hay muchos túneles debajo de la tierra en la plaza

2354
01:42:58,300 --> 01:43:04,140
grande hay una hay una una serie de túneles que se comunican unos con

2355
01:43:04,140 --> 01:43:12,580
otros que servían antiguamente para que los eclesiásticos y las autoridades

2356
01:43:12,580 --> 01:43:17,980
podían ir por abajo del túnel se comunica a la iglesia de las monjas con

2357
01:43:17,980 --> 01:43:26,980
el palacio de con el palacio municipal en la casa de montejo y la iglesia

2358
01:43:26,980 --> 01:43:30,340
catedral y como para qué querían tener con no se sabe para qué tenían querían

2359
01:43:30,340 --> 01:43:33,980
tener conectada la casa de las monjas con el palacio municipal y cosas como

2360
01:43:33,980 --> 01:43:39,540
quedan vías de escape no en casos de situaciones además podían tener

2361
01:43:39,540 --> 01:43:45,420
reuniones secretas ahí nadie los ve eso lo que mandaba y los curitos justamente

2362
01:43:45,420 --> 01:43:51,780
justamente los curitos y dale pues oye es verdad que mérida lo que se viene uno

2363
01:43:51,780 --> 01:43:56,420
enterar fíjate chismecito yucateco en mérida es verdad que mérida o yucatán

2364
01:43:56,420 --> 01:44:00,540
tiene su bebida propia hay una bebida propia yucatán si tenemos el

2365
01:44:00,540 --> 01:44:09,300
tabentum tabentum tabentum tabentum es un licor hecho de una miel

2366
01:44:09,300 --> 01:44:15,900
riquísima que tiene añadido anís y viene de una leyenda que es la eran dos

2367
01:44:15,900 --> 01:44:23,900
hermanas gemelas una se llamaba tabay y la otra tabentum el prefijo o is que

2368
01:44:23,900 --> 01:44:29,700
decimos quiere decir cualquier cosa cualquier cosa cualquier cosa o sea como

2369
01:44:29,700 --> 01:44:36,380
en castellano lo traduce se diría así porquería algo así cualquier cosa

2370
01:44:36,380 --> 01:44:43,580
es la chiquito chiquito es un niño que está chico pero es

2371
01:44:43,580 --> 01:44:50,220
terco es la chiquito es eso yo es la como está te quiero chiquito porquería

2372
01:44:50,220 --> 01:44:55,100
chiquito este porquería ya me está insultando y toda la cosa muy bien

2373
01:44:55,100 --> 01:44:59,220
es palabras mayas palabras ahorita me vas a enseñar unas palabras mayas y oye y

2374
01:44:59,220 --> 01:45:02,780
para finalizar sí con datos históricos la catedral de mérida es la más antiguas

2375
01:45:02,780 --> 01:45:07,020
de una de las más antiguas de la américa latina sí sí ok muy muy

2376
01:45:07,020 --> 01:45:09,980
interesante bueno hay mucho que ver en media pero a ver enseñar unas palabras

2377
01:45:09,980 --> 01:45:13,820
así yucatecas antes y nos comerciales que es lo que debemos una que nos

2378
01:45:13,820 --> 01:45:17,900
deberíamos aprender todos bueno yo te quiero explicar esto que tú eres

2379
01:45:17,900 --> 01:45:22,660
yucateco y lo deberías de saber porque cuando yucatán se quiso separar del

2380
01:45:22,660 --> 01:45:28,620
resto de la república y ellos hicieron sus propias leyes y decía una vez que

2381
01:45:28,620 --> 01:45:33,260
después se tomaron muchas de estas leyes que son muy buenas se tomaron para la

2382
01:45:33,260 --> 01:45:38,420
carta magna de méxico ya como país se agarraron algunas leyes de esas no

2383
01:45:38,420 --> 01:45:45,140
entonces una de esas leyes dice que los hijos de yucatecos nacidos en cualquier

2384
01:45:45,140 --> 01:45:50,500
parte de la república serán yucateco entonces posee yucateco tu eres yucateco

2385
01:45:50,500 --> 01:45:57,380
está perfecto donde me dan mi licencia manejar aquí te la doy aquí mismo te la

2386
01:45:57,380 --> 01:46:02,420
doy pero tienes que pasar un examen un examen para hacer un examen tengo que

2387
01:46:02,420 --> 01:46:05,900
hacer un examen después de un corte más de un examen para ver qué tan yucateco

2388
01:46:05,900 --> 01:46:10,300
puede hacer que puede ser a veces a les ha probado y tienes que tomar agua de

2389
01:46:10,300 --> 01:46:13,780
pozo para que te quieres si ya me dijeron el agua de pozo pero ya me

2390
01:46:13,780 --> 01:46:16,620
alburieron aquí un par de comedientes los yucas vinieron y me dijeron que el

2391
01:46:16,620 --> 01:46:20,340
agua de pozo era doble sentido que tuviera yo cuidado con cómo verdad yo

2392
01:46:20,340 --> 01:46:24,940
les dije como son que cochinos verdad o chino me faltaba hablar con una persona

2393
01:46:24,940 --> 01:46:28,260
decente yucateca para que no mande diciendo porque dije oye yo estoy

2394
01:46:28,260 --> 01:46:33,100
tomando agua de pozo y se cuidado cuidado y dije yo pues que sí verdad

2395
01:46:33,100 --> 01:46:37,220
está tiene nada que ver con una gente decente hoy en el programa no como los

2396
01:46:37,220 --> 01:46:42,980
yucas que vinieron a alburiarme ayer si bueno a comisidad yucateca es blanca ok

2397
01:46:42,980 --> 01:46:47,460
volvemos después de mensajes en examen yucateco volvemos en grupo form

2398
01:46:47,460 --> 01:46:53,260
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast

2399
01:46:53,260 --> 01:46:59,860
todos los secretos de todos donde y cuando quiera les va a cambiar la vida

2400
01:46:59,860 --> 01:47:05,420
rss.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un

2401
01:47:05,420 --> 01:47:07,580
solo lugar

2402
01:47:10,580 --> 01:47:16,420
rss.com hacer podcast de manera fácil

2403
01:47:16,420 --> 01:47:24,700
y que hermosa música se llama harana verdad y natu yub es harana se le dice

2404
01:47:24,700 --> 01:47:29,740
está la música típica yucateca es harana pero eso no es eso eso no es de

2405
01:47:29,740 --> 01:47:38,220
yucatán de veracruz a mí ya me sonaba dije iba a decir yo justamente hoy se

2406
01:47:38,220 --> 01:47:43,500
parece se parece la música veracruzana porque nosotros no tenemos arpa el arpa

2407
01:47:43,500 --> 01:47:50,060
no se usa aquí es veracruzana es una marimba no hay marimba ya tampoco la

2408
01:47:50,060 --> 01:47:55,580
marimba y chapa es chapaneca no fíjate que interesante distinguir eso no te

2409
01:47:55,580 --> 01:47:59,220
aquí es que es que muy yucateco si era música de la cruzana te digo que me

2410
01:47:59,220 --> 01:48:03,900
pregunté estamos preguntando pero eso es lo que pasa cuando pones este agente de

2411
01:48:03,900 --> 01:48:09,140
la ciudad de méxico a buscar música yucateca y yo te lo cuento como

2412
01:48:09,140 --> 01:48:12,980
distinguimos a la música yucatecas entonces que instrumentos usarían pues

2413
01:48:12,980 --> 01:48:20,940
tenemos los timbales el rascabuche el rascabuche es un instrumento si también

2414
01:48:20,940 --> 01:48:26,860
en muchos lo usan también en veracruz como ya sé ya sé como el guiro que le

2415
01:48:26,860 --> 01:48:35,180
dicen el rascabuche es el guiro y los timbales la este bueno busque a ver que

2416
01:48:35,180 --> 01:48:38,860
grupo interpreta música yucateca para buscarla porque que pongamos un

2417
01:48:38,860 --> 01:48:43,900
pedacito antes ya para irnos pues hay una hay mucha pones harana yucateca y te

2418
01:48:43,900 --> 01:48:49,240
parece muchas que le busque harana yucateca y acá no vemos un resbalón de

2419
01:48:49,240 --> 01:48:56,300
ignorancia terrible nos van a expulsar de la república yucateca para no poner

2420
01:48:56,300 --> 01:48:59,900
música y lo de veracruz van a decir nos están trabajando en esa misma

2421
01:48:59,900 --> 01:49:04,740
exactamente oye este dicen aquí en el canal de youtube que estamos con tina

2422
01:49:04,740 --> 01:49:10,780
tu yub comediante este tradicional aquí de yucatán que me digas que se dice

2423
01:49:10,780 --> 01:49:14,620
ángeles gonzález y embargo que te explique cómo es el cultivo que le hacen

2424
01:49:14,620 --> 01:49:19,940
los yucatecos a los extranjeros a bueno pues es el cultivo los

2425
01:49:19,940 --> 01:49:25,220
los ponderas mucho les dices que son lindos que son inteligentes las

2426
01:49:25,220 --> 01:49:33,220
coco wash coco wash si o sea les haces creer les alagas el ego les das por su

2427
01:49:33,220 --> 01:49:37,540
lado pero el verdadero cultivo es el que se hace él mismo

2428
01:49:37,540 --> 01:49:42,580
es como el enequén se cultivan solos yo soy muy lindos son muy inteligentes

2429
01:49:42,580 --> 01:49:46,580
son muy graciosos no la gente lo dice yo digo que yo lo digo ok bueno pues

2430
01:49:46,580 --> 01:49:50,460
examen yucateco este tina tu yub me va a hacer un examen yucateco mi papá nación

2431
01:49:50,460 --> 01:49:54,020
mérida dice que por herencia puedo ser yucateco pues el apellido regiles de

2432
01:49:54,020 --> 01:49:58,820
aquí justamente si este la academia policía de mérida lleva el nombre de mi

2433
01:49:58,820 --> 01:50:03,180
papá o sea me tocaría pero yo nací en tijuana y crecí en ciudad de méxico y

2434
01:50:03,180 --> 01:50:06,860
tijuana entonces pues apenas estoy aprendiendo de yucatán y vienes a

2435
01:50:06,860 --> 01:50:10,700
reclamar tus derechos y como que mi abuela siempre decía mi hijito si se

2436
01:50:10,700 --> 01:50:13,820
acaba el mundo me voy pa mérida y como siento que el mundo está acabando pues

2437
01:50:13,820 --> 01:50:17,940
ya me quiero venir yo para acá así dicen todos hasta lleno esto ya está

2438
01:50:17,940 --> 01:50:22,660
lleno ya está lleno a su reservación es porque está lleno ya sé ahí hasta los

2439
01:50:22,660 --> 01:50:27,300
grupos de regió como la yucarregios en instagram bien facebook los todos los

2440
01:50:27,300 --> 01:50:31,300
regiomontanos que se han venido acá ya tiene su grupo de yucarregios todo no

2441
01:50:31,300 --> 01:50:36,100
está invadiendo el extranjero yucatán que pasa si si mucha gente está viniendo

2442
01:50:36,100 --> 01:50:40,580
a vivir aquí por la tranquilidad que en la que vivimos por la paz el estado más

2443
01:50:40,580 --> 01:50:44,500
seguro de américa latina y mérida una de las ciudades más seguras incluso que

2444
01:50:44,500 --> 01:50:48,820
muchísimas de eeuu y de canadá etcétera si pero tenemos que cuidar que esa

2445
01:50:48,820 --> 01:50:52,940
seguridad continúe hay que respetar las reglas y los que lo que estamos

2446
01:50:52,940 --> 01:50:57,100
viniendonos para cada visita o hay que respetar lo que ha hecho a yucatán un

2447
01:50:57,100 --> 01:51:00,540
estado seguro si no nada más lo vamos a echar y que por eso quieren venir pues

2448
01:51:00,540 --> 01:51:04,860
que se adapten a nosotros claro por eso y por el calor que está muy rico bueno

2449
01:51:04,860 --> 01:51:10,620
este oye a ver examen yucateco venga cuantas preguntas me vas a hacer a ver si

2450
01:51:10,620 --> 01:51:13,820
me van a dar mi licencia yucateca y a ver cuántos ustedes que nos oyen en ciudad

2451
01:51:13,820 --> 01:51:17,940
de méxico y otros lugares les amena yucatán primera pregunta venga nombre

2452
01:51:17,940 --> 01:51:27,220
de antojito yucateco de tortilla rellena de frijol y huevo a salvo b sope c

2453
01:51:27,220 --> 01:51:34,900
panucho panucho correcto y una buena que más a otra mucho obviamente venga

2454
01:51:34,900 --> 01:51:40,700
alimento tradicional por excelencia en el día de los muertos hecho de masa con

2455
01:51:40,700 --> 01:51:49,740
pollo y puerco manteca y mucho es pelón doradito que es a tabal bechán chamito

2456
01:51:49,740 --> 01:51:58,020
se muc bi pollo a tabal no error me equivoqué

2457
01:51:58,020 --> 01:52:01,860
cuál era el otro el último el múltiplo y muc bi pollo muc bi pollo muc bi

2458
01:52:01,860 --> 01:52:05,580
múltiplo es que hace cuenta que dice la receta de todo lo que no recomendamos

2459
01:52:05,580 --> 01:52:08,020
en ese programa

2460
01:52:08,020 --> 01:52:14,540
manteca más a carne y puerco si no no no ok va una buena una mala va que otra

2461
01:52:14,540 --> 01:52:20,420
comida tradicional de todos los lunes aquí se tiene que comer un guiso por

2462
01:52:20,420 --> 01:52:25,540
día una cosa se come lunes o tan martes o tan miércoles otra jueves sábado cada

2463
01:52:25,540 --> 01:52:30,380
día de la semana de la semana tiene su propio tiene a tu yu dame opciones

2464
01:52:30,380 --> 01:52:33,740
porque estoy perdido entonces comida tradicional de los lunes

2465
01:52:33,740 --> 01:52:40,740
pochuc potaje frijol con puerco mi abuela cocinaba potaje voy a decir

2466
01:52:40,740 --> 01:52:47,340
potaje no cuál era el lunes frijol con puerco el creador el potaje son los

2467
01:52:47,340 --> 01:52:49,380
jueves

2468
01:52:51,220 --> 01:52:55,820
voy a buscar frijol con puerco vegano por favor bueno llevo dos dos malas una

2469
01:52:55,820 --> 01:53:01,860
buena y los domingos puchero puchero de tres carnes de gaina de cerdo y de

2470
01:53:01,860 --> 01:53:06,460
res dios bendito que voy a hacer pura soya y aquí o que pura pero de plástico

2471
01:53:06,460 --> 01:53:10,780
de plástico la soya no es de plástico es de plástico hay dios mío que cosa

2472
01:53:10,780 --> 01:53:15,100
sabe a plástico que otra sabe a plástico

2473
01:53:15,100 --> 01:53:20,300
te voy a hacer un examen te voy a preparar un chef vegano y a ver si

2474
01:53:20,300 --> 01:53:25,740
reconoces la comida de origen vegetal y la comida de origen de animal hacemos

2475
01:53:25,740 --> 01:53:30,780
una degustación y vaya una degustación atínala al plato se vaya a la liga me

2476
01:53:30,780 --> 01:53:36,020
encanta me encanta cuando cuando cuando es mañana venga ahora vamos a

2477
01:53:36,020 --> 01:53:42,740
preguntarle a marco cómo se dice siéntate en maya siéntate en maya cómo

2478
01:53:42,740 --> 01:53:46,980
se dice opciones opciones o aquí

2479
01:53:46,980 --> 01:53:53,980
put o culen este yo digo que put no no

2480
01:53:53,980 --> 01:54:02,020
como se dice es culen culen pues sí suena como al culen más o menos debería

2481
01:54:02,020 --> 01:54:08,420
haberlo deducido por ahí se parece que quiere decir cul cul que pongas tu cul

2482
01:54:08,420 --> 01:54:15,460
en la silla el cul en la silla que es la palabra cul es que es el cul de la

2483
01:54:15,460 --> 01:54:20,900
gaina el cul de la gaina que es la gaina su culito de la gaina

2484
01:54:21,140 --> 01:54:25,940
ok llevo tres errores una buena creo que voy a reprobar mi examen yucateco y no

2485
01:54:25,940 --> 01:54:31,900
te va otra tina tuyup me sigue examinando venga a ver si puedes pronunciar esto

2486
01:54:31,900 --> 01:54:38,460
dios bendito venga como se dice ombligo en maya tuch muy bien

2487
01:54:38,460 --> 01:54:43,620
es así la hice perfecto pues mi abuelita decía lávate el tuch mi hijito así mi

2488
01:54:43,620 --> 01:54:47,620
sí mi abuelita me decían así y el bobo no te dijo que te laves el bobo el bobo

2489
01:54:47,620 --> 01:54:55,180
es la cola o que es el bobo el tuch el bobo y empate llevo tres aciertos tres

2490
01:54:55,180 --> 01:55:03,500
vamos al desempate decir axila en maya el chic el chic el chic lávate el chic

2491
01:55:03,500 --> 01:55:09,340
shock te huele el chic así ahí está cuatro tres voy ganando vamos vamos dilo

2492
01:55:09,340 --> 01:55:12,540
en maya vamos en maya no hay opciones no hay

2493
01:55:12,540 --> 01:55:19,980
hay vas a aprender a decirlo es co-o-sh co-o-sh co-o-sh se me equivoqué yo cuatro

2494
01:55:19,980 --> 01:55:26,380
buenas cuatro malas co-o-sh ok ahora vas a aprender a decir ven conmigo ven conmigo

2495
01:55:26,380 --> 01:55:32,380
dilo repítelo venga che pa'ca repite after me repeat after you venga che pa'ca

2496
01:55:32,380 --> 01:55:40,740
repite después de la tuyup tuyup como se dice co-o-ten ti-we-ten co-o-ten ti-we-ten

2497
01:55:40,740 --> 01:55:52,340
con ten y co-o- dos ois co-o-ten ti-we-ten co-o-ten ti-we-ten así se vende

2498
01:55:52,340 --> 01:55:58,900
ven conmigo ven conmigo ok co-o-ten ti-we-ten para que vean que lo

2499
01:55:58,900 --> 01:56:05,420
hablas ok co-o-sh vamos ven conmigo ten ti-we-ten ándale ojalá que la policía

2500
01:56:05,420 --> 01:56:07,860
yucateca no me vaya a decir así

2501
01:56:07,860 --> 01:56:12,780
vamos conmigo al bote no no no como al bote si yo si respeto las reglas oye ya

2502
01:56:12,780 --> 01:56:17,500
voy perdiendo otra vez cinco malas este cuatro buenas ya se acabaron y una más

2503
01:56:17,500 --> 01:56:25,180
una más nombre del cenote chibisaltún nombre del cenote repite si bichaltún

2504
01:56:25,180 --> 01:56:34,020
chibichaltún y con de meta tu lengua detrás de tus dientes y si bichaltún

2505
01:56:34,020 --> 01:56:40,900
chaltún si bichaltún esa está bien una buena buena buena ok es un cenote muy

2506
01:56:40,900 --> 01:56:46,460
famoso sí sí es cartera progreso carretera la playa de progreso tienes que

2507
01:56:46,460 --> 01:56:49,980
aprender a hablar la maya porque si tú hablo no entiende mi hablo entonces

2508
01:56:49,980 --> 01:56:55,380
pa que te hablo hablo lo hablo lo hablo y no lo hablo lo busco lo busco y no lo

2509
01:56:55,380 --> 01:56:59,900
busco así se dice lo busco y no lo encuentro es el más famoso de todo es

2510
01:56:59,900 --> 01:57:03,900
cierto que haber leyenda popular cierto o falsa que habían letreros que decía

2511
01:57:03,900 --> 01:57:10,140
se pintan casas a domicilio a pero son esa casa en campeche es campechano es

2512
01:57:10,140 --> 01:57:18,300
mentira dice panadería de pan y luego da la vuelta y dice filo filo de pan filo de

2513
01:57:18,300 --> 01:57:24,300
pan filo se pintan casas a domicilio es verdad que había un letrero en un jardín

2514
01:57:24,300 --> 01:57:28,900
que decía el que pise el césped será consignado a las autoridades el que no

2515
01:57:28,900 --> 01:57:38,940
no es verdad pues sí si lo hace si si no lo haces no no cultura yucateca de la

2516
01:57:38,940 --> 01:57:43,700
península yucatán bueno probé mi examen por una no o no sí sí toco a tu

2517
01:57:43,700 --> 01:57:48,540
examen hoy me te voy a enseñar a decir una bomba una bomba una bomba yucateca

2518
01:57:48,540 --> 01:57:52,620
sabes que es una bomba pero ese es el final así espérate yo te voy a tu

2519
01:57:52,620 --> 01:57:55,940
examen bueno yo ya me estoy brincando

2520
01:57:55,940 --> 01:58:01,420
me merezco la licencia y como quedamos quedamos cinco malas seis buenas porque

2521
01:58:01,420 --> 01:58:05,300
con las de pronunciación porque sí pronunció bien sí sí ya tienes mi examen

2522
01:58:05,300 --> 01:58:09,500
tienes tú hablo de puedo pasar por mi examen de manejar mi licencia manejar

2523
01:58:09,500 --> 01:58:14,020
yucateca y pasas a tomar agua de pozo y sigues agua de pozo y dale con el agua

2524
01:58:14,020 --> 01:58:20,100
de pozo no me estás alureando si hay que vacilar o no es cierto era que si tomas

2525
01:58:20,100 --> 01:58:23,420
agua de pozo ya te quedas a vivir en yucatán porque en yucatán el agua está

2526
01:58:23,420 --> 01:58:27,820
abajo porque hay se da su pozo y sacas el agua de abajo de la tierra es agua

2527
01:58:27,820 --> 01:58:35,700
sagrada agua sagrada entonces amas esta tierra porque ya entro en tu humanidad

2528
01:58:35,700 --> 01:58:40,540
yo amo yucatán mi corazón a ver ahí te van preguntas a ver si tú pasas tu

2529
01:58:40,540 --> 01:58:46,020
examen mexicano méxico además de yucatán hay otros lugares de méxico y

2530
01:58:46,020 --> 01:58:50,180
el yucateco es muy regional si pero a ver si tú así te damos la licencia de

2531
01:58:50,180 --> 01:58:55,040
otros lugares de la república vale ok tina tu yub primera pregunta qué

2532
01:58:55,040 --> 01:59:00,100
significa chisquear a una persona en el estado de aguas calientes chisquear

2533
01:59:00,100 --> 01:59:06,340
significa molestar enamorar o hacerle el cuchicuchi

2534
01:59:06,340 --> 01:59:14,940
cuchicuchi no significa molestar pero al mejor tan molesto

2535
01:59:14,940 --> 01:59:19,540
puedes contentar con el cuchicuchi pues bueno en aguas calientes chisquear

2536
01:59:19,540 --> 01:59:24,580
significa molestar a ver otra en baja california ahí nací en baja california

2537
01:59:24,580 --> 01:59:30,500
cuando alguien te dice que cura porque con el acento que cura está bien curada

2538
01:59:30,500 --> 01:59:38,460
significa algo que te sana algo que te enferma o algo que te gusta curada

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01:59:38,940 --> 01:59:45,660
algo que te sana algo que te sana incorrecto es algo que te gusta dice no

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01:59:45,660 --> 01:59:50,900
pues fui a ver el show de latina y está bien curada su show me gustó está bien

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01:59:50,900 --> 01:59:57,700
curada me gusta está cool está padre en mexicali en tijuana en cenada tecate

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01:59:57,700 --> 02:00:01,540
mexicali ahora que yo vaya y así les voy a decir en tierras cachanillas está bien

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02:00:01,540 --> 02:00:06,180
curada ahora nos pasamos a baja california sur como se le dice a las

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02:00:06,180 --> 02:00:18,980
piernas en en no era ya te di la respuesta me equivoqué no era es que la

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02:00:18,980 --> 02:00:23,380
pregunta era eliminamos la pregunta era qué significa miongas en baja

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02:00:23,380 --> 02:00:27,740
california sur y era las chichis las piernas o las nalgas

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02:00:27,740 --> 02:00:39,580
las piernas en baja california sur son las piernas entonces que bonitas

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02:00:39,580 --> 02:00:45,460
nongas tienes significa que bonitas piernas ok más vamos reprobando el

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02:00:45,460 --> 02:00:51,220
examen este a ver vamos a la número 4 nos vamos a campeche está a campeche

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02:00:51,220 --> 02:00:56,700
es que significa que no a qué se refiere la expresión vamos a tanquear en

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02:00:56,700 --> 02:01:00,500
campeche significa llenar el tanque de comida llenar el tanque de licor o

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02:01:00,500 --> 02:01:05,820
llenar el tanque de gasolina cuáles llenar el tanque de comida de comida

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02:01:05,820 --> 02:01:07,820
no

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vamos a tanquear la última y nos vamos en chiapas que es un soconusco que es un

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soconusco un pan dulce delicioso una roncha en tu cuerpo o una persona baja

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de estatura y rechonchita persona baja es rechonchita es correcto

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02:01:29,700 --> 02:01:35,940
un soconusco un soconusco muy bien oye ya se nos acabó el tiempo creo que

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alcanza para otra no no no alcanza si te vas a sinaloa si te vas a sinaloa y te

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02:01:41,180 --> 02:01:48,340
dicen oye este tina vamos a echar la mecánica significa arreglar el auto

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planear un negocio o tener relaciones sexuales vamos a echar la mecánica en

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02:01:54,940 --> 02:02:00,020
el estado de sinaloa que significa arreglar el auto planear un negocio o el

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02:02:00,020 --> 02:02:03,780
cuchicuchi cuchicuchi

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02:02:05,060 --> 02:02:10,220
vamos a arreglar vamos a echar la mecánica ten cuidado cuando vayas a

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02:02:10,220 --> 02:02:16,020
sinalos mochis a los mochis a mazatlán a culiacán por allá a ver otra pregunta

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calilla la palabra calilla en nájarit significa dinero suelto molestar a

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alguien o hacer ejercicio molestar a alguien molestar a alguien es

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02:02:27,420 --> 02:02:33,300
incorrecto la calilla es el dinero suelto la morralla la feria exactamente

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02:02:33,300 --> 02:02:38,900
bueno el menudo el menudo aquí se dice el sencillo el sencillo el menudo la feria

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o las monedas pues ok en oaxaca en oaxaca cuando la gente dice puchica

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significa una parte del cuerpo femenino una sopa típica o una sorpresa buenojo

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02:02:51,340 --> 02:02:59,940
una sorpresa eso muy bien y la última en sonora eres bien cachora si te dicen en

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sonora que eres bien cachora significa duermes mucho trabajas mucho o eres

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mano larga mano larga

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02:03:06,540 --> 02:03:11,180
tina aprobaste tu examen mexicano donde te podemos encontrar para divertirnos

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más contigo tina tina tu yub en facebook y mis chairs tina rives en

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instagram oh my god porque yo soy la novia de kiano rives que buena onda nos

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despedimos y mañana seguimos desde mérida gracias tina tu yub hay la bomba se

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le fue el tiempo ya no alcanzamos se fue el tiempo ni modo hasta pronto gracias

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ya se nos alcanza tu máximo potencial

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esta fue una producción de grupo foro