anot Netherlands.
��을xtlusσι
videojueves freedomen.
de la ciudad de México. Es muy
importante aprender a cuidarnos.
Todo tiene importancia. cuerpo,
mente, corazón, y dinero. Darle
tiempo a las cosas. Darle
tiempo a las cosas. Para
alcanzar tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en fórmula.
Comenzamos. Que gusto tan
grande estar de regreso en
Mérida, Yucatán, vistiendo
orgullosamente mi joyavera
y la gente que nos ha hecho
un gran favor. A la gente de
Monterrey, a Tijuana, a
Coahuila, a San Luis Potosí, a
Campecha, Cancún. Aquí estamos
toda esta semana. Estaremos
transmitiendo desde Radio
Fórmula, Yucatán, y tenemos muy
buenos programas preparados. El
primer tema de hoy. El primer
tema de hoy. Ojo, ¿Eh? Nótense.
¿En qué mes estamos? Estamos
cerrando octubre. Esto que les
vamos a decir es información
valiosísima para que después no
tengamos que perder la
cuesta de dinero. Y es que
estamos cerrando nuestra
favorita del año, el cierre de
octubre, todo noviembre y
diciembre, o sea, fiestas
temporadas navideñas. Y que el
primero de enero no estemos
llorando y lamentándonos con la
famosa cuesta de enero y
diciendo, mijito, ¿Qué hice? En
qué momento me gasté todo el
dinero? En qué momento me
endeudé? ¿Por qué no pensé
antes? ¿Por qué tengo que estar
pasando a la cuesta de enero?
¿Por qué no tengo que estar
pasando a la cuesta de enero?
Y que no tengas cuesta de enero
y tengas un enero feliz, o sea,
que tu diciembre sea feliz y
que tu enero sea feliz a nivel
financiero y en muchos otros
niveles. Hoy vamos a hablar del
dinero. Pues el plan empieza
hoy. Porque estamos cerrando el
mes de octubre. ¿Qué viene?
Pues Halloween, el día de
muertos, en Estados Unidos que
nos ven por allá. Pues viene
este acción de gracias, vienen
las fiestas, empiezan las
posadas, que si la virgen de
los
enero, se va a hacer un
recorrido, de no cometer los
mismos errores que hemos
cometido cada año
financieramente. Así que hoy
tenemos a dos maravillosos
colaboradores de grupo Fórmula
Yucatán que están con nosotros
para darnos consejos y parar de
sufrir en este instante, pero
no en enero, sino ahora mismo,
¿Cómo prepararnos para no
sufrir la cuesta de enero? Pues
el tema empieza hoy. Estará
con nosotros Héctor Medina, que
es contador público y maestro en
finanzas y colaborador también
es asesor financiero y
patrimonial. Así que entre los
dos vamos a platicar de los
errores principales que
cometemos en este cierre de
año y en que si nos conviene o
que si nos podría convenir
poner nuestro dinero, porque
siempre hay un sí y siempre hay
un no. Son consejos, cada quien
sus finanzas son muy personales
y cada quien toma sus
decisiones, pero aquí están los
consejos que en enero hubieras
dicho que alguien me hubiera
pedido que me hiciera un
mensaje de la
y por eso estamos hoy para
hablar de eso. Así que quédense
con nosotros porque en eso nos
vamos a enfocar en esta
primera hora en Telefórmula y
en Radio Fórmula a nivel
nacional. Más adelante en el
programa también estaremos
hablando con dos expertas en
nutrición de productos. Fíjense,
productos que están disfrazados
de comida sana, pero de sano,
no tienen absolutamente nada.
¿Cómo identificar productos que
nos quieren engañar con sus
caras? O sea, se disfrazan, se
llama green washing, o sea, se
disfrazan de productos verdes,
pero no son verdes y estás
tirando tu dinero y te estás
enfermando. Vienen dos
maravillosas expertas en salud
para hablar de ese tema. También
estaremos platicando con el
director de la orquesta
sinfónica, la Universidad de
Artes de Yucatán, que tienen un
superconcierto, algo que creo
que es ejemplar para todo
México, porque se lanzaron con
un concierto de la música de
Star Wars, Gladiator y el
Señor de los Anillos con el
programa de la cultura de los
niños en estado vulnerable.
Algo precioso para quien quiere
venir a Yucatán a disfrutar
esos espectáculos, saben que en
Yucatán la cultura, así como la
gente es divina y el que hay
mucho calor, también hay mucha
cultura. Pero es algo que
podemos aprender para todo
nuestro querido México. ¿Y
por qué no venimos a Yucatán
unos días de de vacaciones? Y
también estaremos cerrando el
programa hablando del poder de
la tribu. La semana pasada
hablamos del importante que era
tener amigos, tener vida
y tener un verdadero amigo o
una verdadera amiga de gente
que nada más está ahí cuando
hay dinero y cuando nos va muy
bien. OK, bueno, volvemos
después de una pausa desde
Mérida de Yucatán, soy Marco
Antonio Regiles, estamos en
vivo para todo México en grupo
Fórmula, volvemos. ¿Sabías que
el mercado de los podcast en
Latinoamérica es el número uno
mundial en crecimiento? Así es.
Cada día más y más gente
escucha podcast desde la
comodidad de su teléfono,
coche o su computadora.
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arroba RSS punto com. Y sabrás
que se siente estar en boca de
todos.
No tengo dinero decía Juanga.
Oye, qué horrible decir eso de
no tengo dinero. Fíjense que
la gente de Latinoamérica se
ha romantizado mucho esto de no
tengo dinero. Se ha
romantizado mucho porque pues
lo tengo que decir, hay una
influencia religiosa muy fuerte
de de los pobres, es el reino
de los cielos, y para que yo
soy pobre pero honrado, hablando
de la pobreza como si la
pobreza fuera buena. Y pues que
desde mi punto de vista, la
pobreza nos hace sufrir. El no
tener dinero nos estresa, nos
da un
respeto, ni de espiritual no
tener dinero, al contrario, yo
lo veo como una falta de
responsabilidad personal de
manifestar los regalos que Dios
nos dio, que el universo nos
dio. Ahora, si estás en la
pobreza extrema, por la injusticia
social y por cosas horribles
que han eso es otro tema. Pero
en generalmente hablando, a
menos que vivas en un régimen
con injusticia social y te
tengan oprimido con la bota en
casa, illustration,xislipil recht
también, van a Carmen el
objetivo, venimos amake
膠e bajito dentro de nosotros
qué моментos de cómo
queremos encasar nuestra
actitud entonces, de no
junto con una bolsita de cash quiero ser el rey del cash yo también y estar con la cuesta de enero
para eso hemos invitado a dos expertos a Héctor Medina contador público y maestro de finanzas
experto colaborador de grupo formula yucatán desde donde estamos transmitiendo bienvenido
Héctor cómo estás muy bien marco un gusto estar contigo un saludo a todo tu auditorio gracias
gracias roger rodríguez asesor financiero y patrimonial que se estrena hoy con grupo
formula como estas roger oiga no tenemos que estar llorando en enero es es es como que una manda que
un castigo divino que en la cuesta de enero tiene que existir y tenemos que estar gozando en diciembre
y sufriendo en enero toda la gente piensa que puede gastar porque piensa que después a lo mejor no
viene nada dice tengo que vivir como si hoy fuera el último día y después al día siguiente se
despierta y no tiene la lana y dice pues siempre sí viví pero sin dinero claro que hice que hice
exactamente tienen que presupuestar tienen que ver qué viene después como tú dices es importante
el dinero el dinero no compra la felicidad no pero vaya que ayuda por supuesto sí dice o sea ese es
el otro extremo no voy a estar pensando en el dinero ser un materialista que no importa el resto
de la vida pero también tengo que amarme y amarme es crear el dinero suficiente y el marco el marco
antonio el lector el roger de enero o la mariana de enero la claudia de enero pueden agradecer
muchísimo a la claudia o a la mariana de octubre noviembre diciembre que no se hayan deudado y se
hayan metido en problemas horribles en enero no tiene que ser una cuesta financiera no tiene que
hacerlo realmente es muy fácil caer en un sentido de abundancia no a los aguinaldos
llegan sentido de abundancia y nos dan ganas de gastar nos dan ganas de regresar a las personas
que se han dado todo el año y podemos caer en un peligro de gastar de más claro o sea hay que
disfrutar porque aparte muchos pretextos ahorita ayer ya que andaba yo manejando en mérida pues ya
veía niños con su con su calabaza de halloween no y el día de muertos y vienen las fiestas y
vienen las posadas y el día de la virgen y todo y empieza el gastadero y los regalos y todo y a
dar tarjetas o endeudarnos como si no fuera yo para el nego de meses sin intereses empieza a
pagar en febrero échate desde ahorita paga ahora paga en febrero y luego viene el black friday el
cyber monday y empiezan todas las super ventas estos cómo lograr a ver platíquen ustedes que son
asesores financieros cómo disfrutar y aprovechar ofertas y pasarla muy bien en el cierre de año
sin estar preparando un enero que va a ser horrible yo creo que lo primero es tener un objetivo claro
de dónde estamos y hacia dónde queremos llegar si la gente dice tengo que vivir al día tengo que
aprovechar al máximo cada día que es un regalo de dios que efectivamente si es pero no ve hacia
adelante cuando se dé cuenta va a estar en esta espiral de gasto de endeudamiento de la que nunca
va a poder salir acá lo importante es que pueda decir dónde quiero estar en diciembre en noviembre
en enero y estar bien no estar con una resaca financiera que es lo que a mucha gente le pasa
eso es creo que lo básico es paso número uno tener una intención clara entonces yo yo por
ejemplo un objetivo para mí mi objetivo sería disfrutar el fin de año pero quiero tener paz
en enero no quiero tener angustia en enero creo que ese es el paso número uno ok paso número uno
el paso número dos es preparar un presupuesto que cuando la gente oye la palabra presupuesto dice
oye yo no soy contador yo no soy financiero yo no soy matemático pero la realidad es que hacemos
presupuestos todos los días cuando vamos al súper decimos oye tengo tanto cuando tengo que pagar la
luz tengo tanto tengo que preparar esas cosas lo mismo aplica para esta época del año es decir
oye vienen fiestas viene halloween viene día de muertos etcétera y lo tengo que ir preparando
ok ok algún que otro consejo entonces tengo una intención clara hago un presupuesto y qué más que
otro consejo nos puede dar un tema muy interesante de acuerdo estatista en el 2023 las familias en
méxico gastamos 18 mil pesos en promedio en navidad entre regalos entre luces navideñas entre
decoración qué consejos podemos hacer para poder no pasarnos de nuestro presupuesto el número uno
que nos comentó éctor hacer tener un presupuesto si no conciencia correctamente sino como sé cuál
es mi identificar en ese presupuesto donde se está fugando el dinero los famosos gastos hormiga donde
se nos está yendo el dinero y poder también elegir tal vez reciclar algún alguna decoración o toda
toda la decoración no necesariamente comparar nueva de cuartos cada año para que toda la decoración
recicló que tal sino cuando gozando hacer un chéque de las compras que vamos a hacer hacer una
lista de las compras que vamos a hacer a quiénes vamos a regalar y casar las ofertas también claro
ya vienen desde ahora las ofertas de buen fin ya comentaste el cibermonde y haz una lista compara
no te vayas con la primera que veas en frente oye una de las formas que a mí me gusta mucho desde
que mi familia lo implementó es en vez de andarnos haciendo regalos oye para la prima hay mi prima
tiene tres hijos y luego el esposo de mi prima y ahí nada más en una un matrimonio de la familia
son cinco regalos ya valió entonces desde que hacemos esto de el santa claus secreto el amigo
secreto no sé qué tanto donde cada quien le sale un papelito y le sale una persona y pones un
presupuesto dice un regalo que puede ser de 300 a 500 pesos o no si la familia es más espléndida
pues ya de mil a 5 mil o que sea no pero un solo regalo en un intercambio está mucho mejor que
andar comprando 20 o 30 regalos a la familia porque los mexicanos tenemos familias numerosas
correcto eso es una esa es una forma de poder organizar los regalos otra es decir oye que le
gusta esta familia pues a esta familia le gusta las galletas con chispas de chocolate compras un
regalo que sabes que le va a gustar a la mayoría de la familia claro y así te evitas el estar
yendo uno por uno que te consume tiempo que consume muchísimo dinero otra de las opciones
es hacer un bodegón bodegazo que es decir oye cuál es ese regalo nuevo que tengo en la casa
que no lo uso porque no me queda porque no es mi tipo por alguna razón se me lo regalaron a mí me
lo regalaron a mí voy a regalar nada más se lo regales a la misma persona que te lo regaló
me ha pasado pero bueno como es familia se permite en un momento dado se hace un sorteo
una rifa donde cada quien puede elegir un regalo regalos buenos que también se puede utilizar como
una segunda opción para la parte incluso igual yo añadiría también hasta propio regalo si eres
si sabes alguna manualidad tejer coser una pintura o incluso vas a escribir un poema muchas veces
tiene un significado mucho mayor del que puede ser de un regalo comprado ya nada más lo anden
regalando luego se meten a clases de pintura que me parece maravilloso pero dicen te hice un retrato
mi hijito y sale parece como un picazo y entonces qué haces con esa foto que hace con ese no regales
algo como de arte que y es esperando que lo vayan a poner en su casa porque puede ser
un te puede salir horrible no puedes interpretar como arte abstracto arte no es mejor un suetercito
navideño está feo no importa me lo pongo un ugly sweater un ugly sweater exactamente entonces
por qué estamos hablando ahorita que todavía ni siquiera terminamos octubre porque estamos hablando
de regalos de navidad porque justamente en noviembre vienen las súper ofertas y estos
esas súper ofertas y esas súper ventas si tengo una intención clara si tengo elegido cuántos regalos
voy a comprar que me hizo una cuarta y se me lista y ya hice un presupuesto entonces tan perfectas
súper ofertas porque voy con una intención a comprar lo que sí necesito lo que sí quiero y
no nada más a comprar como loco en la calentura de esta oferta hay que comprar hay que comprar y
te vas sin no tienes llenadera diría diría la abuela no y entonces gastas y gastas en cosas que
ni siquiera necesitas si yo creo que lo importante lo acabas de decir es identificar entre una
necesidad y un deseo una necesidad un deseo porque no hablamos de eso volviendo de mensajes estamos
porque nos llega nos llega la hora del corte estamos transmitiendo toda la semana desde Mérida
yucatán para todo méxico y hoy con Héctor Medina contador público y maestro en finanzas y roy roderíguez
asesor financiero patrimonial estamos hablando de cómo evitar la cuesta de enero pues cómo
levitamos y cómo tenemos paz en enero empieza hoy chiquillos como diría fox volvemos
como el video era madonna en los 80 con esta canción que se llamaba material girl y eso es lo
que no queremos hacer en diciembre volvernos unos chicos unas chicas materiales y pensar que la
felicidad viene de lo que compro de lo que gasto de los regalos y empezar a sufrir para mucha gente
la navidad se convierte en un sufrimiento o el fin de año se convierte en un sufrimiento no
sólo porque viene la cuesta de enero sino porque han comprado el malentendido de que si no tengo
dinero para hacer regalos y para gastar mucho eso me convierte en una persona o en una familia
menos valiosa y eso no es verdad y entonces si la navidad que viene estamos hablando en octubre de
navidad porque ahorita es donde nos estamos preparando para que en diciembre no quedemos
este desplumados y en enero andemos sufriendo nos quitemos para empezar ese juicio y ese peso decir
oye si no gasto un montón de dinero en regalos significa que soy un ser humano menos valioso no
de ninguna manera pero si tienes ese pensamiento en la mente seguramente te va a hacer mucho daño
a nivel espiritual a nivel emocional y a nivel financiero entonces aquí estamos con nuestros
expertos sector medina contador público mestre y finanzas y roy rodriguez asesor financiero y
patrimonial justamente hablando de cómo evitar la cuesta de enero planeando desde octubre y
diciembre a ver mi querido royer una de las cosas que llegan y que la gente espera con mucho cariño
es el reparto de utilidades o el famosísimo aguinaldo pero muchos así como les llega ya se
lo gastaron antes de que les llega consejos para que el aguinaldo nos haga felices y no sea nada
más una llamada de petate claro antes de que se nos vaya de las manos pues es importante hacer
una lista también regresamos a lo mismo un propósito y un listado de en qué vamos a gastar
el aguinaldo nuestra recomendación como asesores financieros siempre es destina una parte a pagar
deudas actuales hace hace una buena de capital a ese crédito de auto a ese crédito de casa para
que pagues menos intereses y inicie ese próximo año más tranquilo qué regalo tan hermoso te puedes
hacer no este bajarle a tu deuda que te baja presión o sea que se baja presión que te podria
ser la tranquilidad como prioridad número uno número dos destino una parte del ahorro eso es
un buen momento si no has iniciado tu plan de oro para el retiro empezar a invertir es un buen momento
para empezar con capital para que inicie el año con una inversión para tu futuro desaparece ese
dinero si lo tienes en tu cuenta te lo vas a gastar el final pero si ahorras y soy esto lo voy
a meter a setes o a alguna inversión plan de inversión por la inversión seguro y ya no existe
en la cuenta ya no lo veo ya no me lo puedo gastar entonces el concepto del que robert kiyosaki
siempre hablaba mucho de págate a ti primero correcto a gasten ti primero y ese es quitarte
deuda es un regalo maravilloso que te puede hacer a ti a tu familia ahorrar o meterlo en setes a que
el dinero produzca es otro regalo maravilloso y como tercera parte pues también no decir una
parte a regalos una parte a invertir en esta navidad claro de una forma inteligente claro
qué porcentaje cómo lo dividirías tú desde el 100% del aguinaldo con qué qué porcentaje deuda
qué porcentaje le pondría un 40 50 por ciento a pagar tu deuda un 20 por ciento 30 por ciento
a inversión y el 20 por ciento más restante regalos ok fíjate del aguinaldo sólo gastarte el 20
30 máximo 30 por ciento lo demás es a pagar deuda o a inversión correcto fíjate por por qué
estamos hablando oye marco de que apenas viene el día de muertos porque están hablando de del aguinaldo
y de diciembre porque si no planeas mi querido actor tú que eres contador público si no planeas
desde ahorita con la mente fría cuando llega noviembre diciembre y la emoción está arriba la
inteligencia está abajo entonces viene el gastadero hay que planear antes de recibir el dinero no es
importante definir qué es una necesidad y qué es un deseo estabas diciendo antes del corte justamente
hablemos de necesidad de sus deseos es muy fácil para identificar uno y otro si yo pregunto esto
que voy a gastar lo necesito y si no lo gasto pasa algo y la respuesta es no es simplemente un deseo
ese creo que es el punto de quiebre para definir entre uno y otro una vez habiendo hecho esto es
poder decir oye en qué si quiero invertir o gastar mi dinero oye como decía roger lo puedo
usar pagando deuda lo puedo usar para hacer un chequeo médico que mucha gente no lo hace no en
un año sino en varios años lo puedo usar para dar una remodelación a la casa exacto y sobre
todo para hacer un fondo porque sabemos como bien dijiste que la cuesta de enero es dura durísima
en el tema de pago de tenencias pago de predial pago de impuestos etcétera entonces la gente viene
muy gastada de diciembre y cuando se enfrenta a la cuesta de enero nomás no saben qué hacer se nos
olvida que en abril vamos a tener que pagar bien el ajuste anual de impuestos y la gente anda
gastándose lo que no tiene y luego se se gasta el IVA o no no no no no habló con su contador y se
anda gastando no guardó para pagar los impuestos que les tocaba los que tenemos pequeñas empresas
o los emprendedores fíjate hablando de ese regalo que lulú de ciudad de méxico nos dice siempre
pero me propuso hacerme un chequeo médico anual pero me parecía un gasto innecesario entonces
no me lo hacía hasta que un dolorcito en el pecho resultó ser algo serio ahora entre medicamentos y
visitas médicas estoy gastando más de lo que hubiera invertido en cuidar mi salud desde el
principio entonces lo que sale caro es comer mal lo que sale caro es un tratamiento médico un montón
de medicinas saca sale muy caro enfermar en ir es lo mejor entonces eso porque hoy le pusimos hoy
dijimos con un foco del programa es en que si nos conviene gastar el dinero entonces entra tan en
chequeos y atenderte cosas médicas esa si es una inversión inteligente correcto el tema en el tema
de salud el tema de invertir en nuestra salud es número uno tenemos que estar bien nosotros para
que podamos generar también entonces el tema de invertir en chequeos médicos es excelente si
o sea darte atención que andas mal de tus muelas que traes un dolor en el estómago que no te has
hecho un chequeo con tu con tu médico le das un montón de tiempo porque nada más vas al doctor
cada vez que tienes un dolor una emergencia no ahí es el momento de invertir tengo tengo una
anécdota de un buen amigo sodomtólogo no y le llegan pacientes con ese celular nuevo del año
pero con los dientes destruidos que no se lo habían dado mantenimiento en dos o tres años no y
terminan gastando un dinero también allá entonces claro vas hasta que te huele a caris hay gente que
todavía trae en el pasado se ponían amalgamas que lo hemos hablado con mucho dentista que no es
bueno en ese tiempo no se sabía entonces por ejemplo invertir en que te quiten las amalgamas
y te pongan resina después una buena inversión pero no lo haces a no como es tu el celular nuevo
entonces el celular nuevo no es una necesidad a menos que tengas un celular desde 10 años el
dinero y la psicología de las personas van junto con pegado la gente piensa que por gastar más va
a ser más feliz y muchas veces las redes sociales nos empujan a hacer eso vemos que el amigo la
amiga estrena bolsa auto nuevo se van de viaje y queremos seguir el ritmo de vida de otras personas
obviamente esas personas no están viendo que detrás de ese auto nuevo hay una deuda que a lo
mejor no van a poder pagar pero están felices con su auto nuevo cuando realmente lo que deberían
de hacer es oye ahorra y paga la mitad de tu auto o paga lo de contado hoy es que el que no usa
crédito pues no vive no es verdad se puede hacer no ya hay un tema de consumismo hay un tema el
consumismo es súper peligroso aquí por ejemplo jorge san está diciéndonos en el canal de youtube
de grupo fórmula dice hace 15 años yo daba regalitos amigos a familiares a primos se rara vez me
regalaban algo ahora ya no regalo nada y mejor lo gasto en las cenas o uso con más inteligencia
mi dinero dice eso de la regaliza es un chip capitalista que nos implantan sin que es el
consumismo consume consume consume lo que no necesitas es correcto no el decir oye esta
esta navidad paga tu deuda en lugar de darte un gran regalo es algo que no estamos acostumbrados
y nunca lo vas a ver en ningún anuncio publicitario porque no conviene no conviene a la gente que
conviene que estés con deudas que gastes mucho etcétera pero es un consejo fuerte sin que vale
la pena tomarle cuenta verónica monzibá es aquí en youtube dice yo nada más doy regalos a mis
nietos de hecho los compro antes de diciembre porque todo sube en diciembre pues perfecto pero
entonces ya tienes tu presupuesto y hoy tengo nieta está bien a los niños pues tengo cinco
nietos o cuatro nietos voy a comprarles cuatro cinco regalitos cuando vienen las ofertas en
noviembre ya pero ya y entonces a pagar deudas a invertir en ti en fin si creo creo que es
importante el tener esa lista de regalos que quieres hacer y como dices ahorita con internet
puedes ir checando cuáles son los precios en tres cuatro páginas diferentes y aprovechar esas
verdaderas ofertas porque si el precio es 100 le subo a 150 y la oferta es del 30 por ciento no
hago nada claro pero si estoy monitoreando el precio de 100 es baja 80 70 ahí debo de aprovechar
ese es muy buen consejo verificar que es una verdadera oferta si voy a comprar la tacita
o la computadora o mi palita de padre lo que sea tengo que estar monitoreando cuál es el precio
real del mercado en este momento para ver si ese 50 por ciento realmente es un 50 por ciento así es
es muy importante hacer eso muy bien muy bien igual lo comentaste hace un momento el tema de los
gastos también pensando en la parte de impuestos oye si eres empresario si eres persona física
con actividad empresarial has gastos deducibles también claro busca qué gastos puedes hacer de
remodelar tu oficina de cambiar tu computadora para poder hacer los deducidos exactamente antes
del cierre de ayer y si te van a hacer pago si no te urgen oye paga menenero ya mejor para que te
toque en el siguiente ejercicio fiscal ok hacemos una pausita y continuamos desde grupo fórmula en
yucatán para todo méxico hector medina contador público maestro en finanzas y roy robríguez asesor
financiero patrimonial siguen con nosotros hablaremos de las experiencias versus regalos después de
mensajes ahí está abaco el money money money money money dinero dinero dinero dinero y estamos
hablando cómo no sufrir en enero preparándonos desde ahora en octubre noviembre para de sufrir
en enero preparándose desde octubre noviembre tenemos a nuestros obispos hector medina este
obispo de la iglesia de las finanzas y contador público es como un obispo es algo el dinero es
un tema sagrado así es este diosito ayúdame ayúdate tú mismo ministro del ahorro ministro
del ahorro estamos en el ministerio del ahorro con hector medina roy robríguez asesor financiero
patrimonial tú eres el ministro de que de las experiencias de los regalos de dientes ok a ver
fíjense vamos a hablar en este segmento para cerrar el tema vamos a hablar de cómo las experiencias son
también un gran regalo no sólo algo físico sino las experiencias vamos a hablar de estrategias
fiscales para personas físicas y morales para empleados y también vamos a hablar de cómo
un comprate o invertir en un seguro que la gente en méxico cree que los seguros son como una cosa
opcional y que no sirvan para nada mucha gente piensa eso porque un seguro y qué tipo de seguros
pueden ser un gran regalo para ti o para para tu negocio entonces empezamos con las experiencias de
roy robríguez una cosa este regalo este este este botecito de agua o un micrófono para tu podcast
pero lo otro es regalar experiencias a ti y a tu familia es correcto aquí darle un valor a las
experiencias aparte de las inversiones en temas materiales inversiones financieras considerar cómo
gastamos en experiencias con las personas con la gente que nos rodea diversos estudios demuestran
que la felicidad se incrementa al compartir momentos significativos con amigos y familiares
en lugar de acumular objetos materiales claro aparte un viaje una experiencia con la familia
con tu pareja con tu hijo con quien sea se queda viviendo en tu mente para toda la vida tú te
puedes venir que se yo aquí a yucatán que es precioso venir a hacer turismo yucatán por ejemplo
no y viene siete días y recorre los pueblitos mágicos y vas a chichenitza bueno cruces la
frontera aquí en tan robo a chichenitza y haces este haces actividades y esos siete días se
multiplican porque te marcan el resto de tu vida versus otro suéter o otro otro teléfono que esas
actividades con seres queridos jugar fútbol con tus hijos hacer una manualidad en equipo salir
con tus amigos cosas que no necesariamente impliquen gastar mucho dinero pero que van a
generar recuerdos en ti van a fortalecer los afectivos con las personas claro entonces invertir
considerar que un regalo puede ser una experiencia por ejemplo una amiga hace poquito me llama así de
última hora me dice marco que hago estoy entre comprarme no me acuerdo que era si quería cambiar
su carro no sé qué y me dice o me están diciendo que que me vaya al camino de santiago que siempre
lo he querido hacer dije pues es tu dinero y es tu vida pero yo miré al camino de santiago el
auto nuevo se te va a pasar te va a durar unas semanas la si tienes un auto decente que no te
anda dejando tirada y tiene seguridad vete al camino de santiago se fue al camino de santiago
bueno regreso feliz yo yo creo que es importante que esas experiencias que son válidas porque se
quedan para toda la vida como bien dijimos se planeen ya que si tú planeas un día o dos días
en un todo incluido y lo terminas pagando a seis meses hay algo que no está bien claro en casa con
mi esposa la que le mando un beso lo que hacemos normalmente como se va tu mujer el descalante el
descalante y que haces con el descalante ella ahorra ahorramos ambos y justo antes del viaje
vemos cuál es el presupuesto que tenemos y definimos hacia dónde queremos ir sin deuda para
qué para que sea un viaje que ya esté pagado no que lo disfruto hoy y lo pago durante seis meses
creo que eso es muy importante y aparte puede ser un proyecto porque después de decir en enero
ahorita estamos hablando de este diciembre no pero en enero puede decir oye a fin de año queremos
hacer la ruta yucateca campeche quintana rollo catala hermosísima península yucateca la queremos
recorrer completita así es con toda la familia a planeamos durante el año un ahorro para ir
pagando y entonces imagina que el viaje se pague ya solito al 100% y pues un proyecto que una la
familia y aquí te voy a contar una experiencia personal cuando yo inició mi despacho estábamos
en cero y dijimos oye pues a dónde podemos ir de viaje pues a ningún lado cuando teníamos una
costumbre de viajar todos los años y que hicimos empezamos a recorrer lugares del estado lugares
de la ciudad que nunca habíamos conocido como tú dices mérida es una ciudad preso preciosa el estado
de yucatán es muy bonito y nos dio oportunidad de eso de conocer lugares que nunca hubiéramos
conocido con un presupuesto más bajo claro y ya cuando te cuando tienes un proyecto te motivas
por ejemplo aquí eduardo que nos escucha en munterrey te mandamos una dolar un abrazo eduardo
nuestro socio dice tenía tantas suscripciones plataformas de streaming ap de fitness cursos en
línea al revisar mis gastos me di cuenta de que solo usaba un par de ellas todo ese dinero podría
haberlo destinado algo mucho más valioso justamente como una experiencia ahorrar para ese viaje que
tanto quiero hacer porque ya cuando tienes un objetivo entonces bueno en donde recortamos y
se vuelve un juego interesante justamente me resuena mucho esta semana me senté a ver a qué
aplicaciones estaba suscrito y estaba suscrito a muchísimas aplicaciones de streaming y de cosas
que le das si si suscribir que son gastos hormiga enormes entonces no de dólares aquí y siete
dólares se va sumando se va sumando son miles de pesos y muchas veces lo peor es que no los usas
en casa mis hijos oye contrata esta plataforma contrata esta secón se contratan y nadie las ve
dijimos vamos a cancelar no papá no las canceles se cancelaron quedate con una agótate las mejores
series de esa plataforma y luego te reescribe esa otra así y te pones con proyecto oye pues vamos
a sacarle jugo es más cuales pero aparte le estás enseñando a tu familia y te estás enseñando a ti
mismo el tema de no no hay para todo o sea si tenemos que tener llenadera no puedes hacer
límites correcto que tenes límites no puedo comprarme todas las camisas todos los tenis no puedo
no puedo porque entonces me entonces caigo en este sea el capitalismo a mí me parece que tiene cosas
súper positivas y cosas muy oscuras el lado oscuro del capitalismo es el consumismo no es y tengo que
estar gaste y gaste y gaste y gaste el lado bonito del capitalismo es puedo ser libre y sin esfuerzo
puedo multiplicar y crecer libremente no estoy en un régimen que me que me detenga este para hacer
eso entonces así es no es ciencia espacial la persona que ahorra junto con interés compuesto
termina teniendo millones de pesos el problema es que la disciplina el objetivo es lo que a veces nos
hace falta claro ese es el tema que hay que trabajar hablando de disciplina la gente inteligente
pagamos impuestos la gente no inteligente cree que cree que no pagar impuestos es buena idea y pues
hay que diosito ahí sí que diosito los ayude porque luego los visitaremos en la cárcel o con
la gastritis por no andar pagando impuestos a mí se me hace una gran tontería y aparte una deshonestidad
porque si queremos que se tapen baches queremos que haya buenas escuelas y medicinas y queremos
que la gente pobre tenga seguridad social y todos tenemos queremos tener ciudades seguras tenemos
que pagar impuestos es correcto número entonces ahora hay estrategias fiscales una vez hablando
con mi contador mauricio le mando un abrazo cuando dijo y en mauricio quiero revisar la estrategia
fiscal y saber marco a qué te refieres porque mis clientes cuando cuando quieren hablar de
estrategia fiscal casi siempre significa que no quieren pagar impuestos no no no no no estrategia
fiscal quiero decir qué ventajas legales me da el gobierno para minimizar mi pago de impuestos
hacia fin de año con tú como contador mi querido doctor medina qué estrategias para gente que está
en el reciclo en pimes persona moral persona física básica nos puede dar para planear ahorita
y ahorrar impuestos legalmente hacia el 2025 como bien dices el término de estrategia fiscal se ha
deteriorado la gente piensa que ahorita es algo chueco cuando no es verdad no no puedes utilizar
la ley que da beneficios fiscales para cuestiones de ahorro inversión donde tú puedes utilizar estos
planes para bajar tu pago de impuestos uno de ellos son los planes privados de retiros también
conocidos como ppr que te permiten ahorrar y ese ahorro es una deducción que puedes meter en tu
declaración anual hasta cierto nivel hasta cierto nivel hay reglas hay reglas y eso en un ppr un plan
de ese plan de retiro puedo deducir el pago lo puedes deducir en tu declaración anual y te
ahorras hasta un 35 por ciento de lo que ahorraste por ejemplo si ahorras 100 mil pesos te puedes
ahorrar hasta 35 mil pesos en pago de impuestos si ahorras 10 mil puede ahorrarte 3 mil 500
entonces que deduces como si fuera un gasto totalmente lo cual te baja tu coeficiente
tu porcentaje de impuestos a nivel global así es y este rendimiento no te lo da casi ninguna inversión
de repente hay clientes que nos dicen oye me están dando un rendimiento altísimo por invertir en un
terreno de oportunidad que está en medio de la selva le digo oye pues donde es ese terreno que has
conocido vete por algo seguro vete por algo que sabes cómo está que está en la ley así es te va
a ahorrar legalmente impuestos claro porque hace esto el gobierno porque el gobierno no quiere que
llegues a tu retiro y que se hace una carga para el gobierno de que te estés muriendo de hambre el
gobierno no le conviene eso el gobierno le cuesta eso así es usted dice oye te estimulo así es para
que te cuides a ti mismo es correcto si esa es la intención principal de estos planes y el ppr está
abierto para todo para empleados emprendedores para para quien sí y quien no puede acceder a un ppr
para empleados que hagan declaración anual para personas físicas con actividad empresarial que
pueden ser emprendedores o dueños de un micro negocio y principalmente para las personas que
acabo de mencionar que están buscando cómo reducir su carga fiscal y pagar un poco menos de impuestos
el año que viene todos los que están por honorarios lo pueden hacer también lo pueden hacer también
ahora si eres empleado de nómina también puedes también puedes si tienes ingresos superiores a
600 mil pesos o si tienes dos patrones en esos casos estás obligado a hacer una declaración anual
y estos planes ppr te pueden ayudar a bajar tu pago de impuestos de una forma muy significativa
como ya te dije representa un 35 por ciento de rendimiento más el rendimiento financiero que
queda el producto anual si porque lo deduje este año lo dedujiste este año más el 10 por ciento
de rendimiento financiero estamos hablando de casi un 50 por ciento de rendimiento marco si
califico puedo poner ese dinero en setes y me ahorro los impuestos y aparte gano por los setes
es que es súper seguro así es setes te da un 10 por ciento el beneficio fiscal un 35 estamos
hablado de un 45 por ciento dime qué inversión te paga es nada legal y segura totalmente totalmente
altísimo riesgo pues puede ser pero también de desgraciadamente sobre el 3 por ciento los mexicanos
hacemos un plan de ropa del retiro independiente al que tenemos del gobierno entonces como el
comenta no solamente igual para las personas que quieren estrategia fiscal también los pprs tienen
otros artículos que no necesariamente son deducibles pero al mismo tiempo ahora es para
tu retiro ahora perdón ya hay planes también para las empresas hay seguros de hombre clave que las
empresas también pueden deducir bajando su carga fiscal hay planes de obligaciones laborales
contratadas que también lo pueden utilizar y todo eso está estipulado en la ley o sea la falta de
conocimiento lo que hace que no aprovechemos esas ventajas y esa falta de conocimiento cuando hablamos
de la ausencia de educación financiera ahí es el por qué los pobres hacen más pobres los ricos
hacen más ricos así es la injusticia parte de la gran injusticia social es la falta de educación
financiera o sea que la gente que todos los mexicos y las mexicanas sepamos que existen
estas herramientas legales y que tomemos provecho de ellas entonces si no nada más la gente más
preparada pues puede tomar ventaja de esto y ahí es donde estamos acostumbrados a ahorrar como
ahorró nuestra abuelita nuestro abuelito nuestro papá abajo del colchón en el garrafón de agua
si cuando es dinero que pierde su valor adquisitivo oye se nos está yendo el tiempo pero rogues
rodríguez asesor financiero patrimonial los seguros a mí yo como nací en la frontera tijuana
san diego pues para mí el tema del seguro es básico tengo seguro de autos seguro en mi casa
seguro seguro de daño a terceros cuando rento un carro digo tú ponme todos los seguros yo
sí invierto en seguros pero mucha gente los ve como un gasto y en méxico la cantidad enorme cantidad
de gente que vive sin seguros básicos de gastos médicos de auto de daños a terceros de renta del
departamento hay muchísima gente que vive sin seguros yo con seguro puede ser uno de los mejores
regalos que te puedes hacer recto regresamos al punto que es que ni siquiera que iniciamos a buscar
tranquilidad para mí y para los que me rodean un seguro de vida puede ser un acto de amor hacia
la familia veámoslo de esa forma si yo llegara a faltar si no yo llegara a no estar y si yo soy el
primer sostén de la familia voy a dejar a mi familia protegida y con tranquilidad de que van
a poder seguir adelante seguro de gastos médicos mayores seguro de gastos médicos mayores seguro
de auto únicamente el 30% de los autos en méxico están asegurados imagínate imagínate lo que es
cada 10 autos que están en la calle no están con seguro seguro ni de robo ni de gastos a terceros
ni de gastos médicos ni de nada o sea es un deporte de alto riesgo andar manejando por las
calles sin seguro es correcto te puedes topar con un auto de lujo tienes un accidente vial te puedes
endeudar por 1 2 3 4 millones de pesos imagínate se acaba tu vida y las polis realmente de autos
a nivel básico contra terceros son económicas es nada más acercarte a un asesor patrimonial
profesional que te dé la asesoría seguros para tu casa seguros de enfermedad si trabajas eres
freelancer no es este por no varios y si te enfermas que pasa etcétera etcétera hay casos de terror
de gente que entra al hospital gente con mucho dinero gente sin dinero y que no puede pagar las
cuentas claro entonces imagínate que que regalo tan bonito decir me voy a regalar un seguro si
de voy a regalar mi familia a mis empleados a mí a mi pareja de hecho tengo clientes que le regalan
en diciembre seguros de ahorro seguros a sus hijos de gastos médicos a sus hijos porque dicen oye si
algo le pasa a mi hijo al final yo voy a responder por ellos está regalando paz mental ojalá el
seguro lo paga sabiendo que ojalá que nunca lo necesites pero te da la paz mental de que si
algo sucediera ahí estamos protegiendo nuestra familia exactamente exactamente oigan pues nos
despedimos sector medina contador público mestro en finanzas aquí en yucatán en donde puede encontrar
la gente para asesorías invitamos a la gente a que nos siga en nuestras redes sociales nuestro
despacho se llama actives de acte activo vez de bueno con b de bueno y que inician su maratón reyes
guadalupe del 6 de enero al 12 de diciembre pero ahorrando a los que estén interesados mándenos
un mensaje y con mucho gusto les atenderemos al revés guadalupe reyes de diciembre enero no aquí
es reyes guadalupe empezamos en enero y terminamos en diciembre del siguiente año y empezamos
ahorita enero que cosa dije se equivocó no reyes guadalupe vez del guadalupe reyes reyes guadalupe
reyes magos en piezas de año hasta fin de año y que cosa tan brillante muy bien roger rodríguez
donde encontramos como asesor financiero y patrimonial amigo en mi página web planjen.com.mx en
isram roger.seguros y con mucho gusto los asesoramos en inversiones pprs gastos médicos mayores
autos muy bien perfecto gracias a los dos por haber estado con nosotros que es aquí un grupo
fórmula maxine good side entra en tele fórmula en radio fórmula en yucatán en ciudad de méxico y
en otras ciudades seguimos al aire quieren venirse al grupo de fórmula en youtube en tiktok en
facebook aquí seguiremos al aire en la siguiente hora vamos a hablar de los productos que están
disfrazados comida en el súper que está disfrazada de sana y buena y son una porquería pero entra en
la etiquetita verde y la vaquita feliz y vienen dos expertas en salud que nos van a abrir los ojos
pausita y volvemos con más estamos desde la hermosa mérida en la república la hermana
república yucateca volvemos una de las grandes canciones de la historia de la música con queen
pero aquí está con clavita al que hará nuestra productora reina desde mérida yucatán como estas
claudia feliz como nos hace felices si el clima nos tocó el calor moderado para mí de esos invierno
oye we are the champions queen qué pasó un día como hoy pero en 1977 pues fíjate que queen lanza
su álbum news of the world tiene himnos como éste que acabamos de escuchar que es típico cada vez
que hay algún concurso o algo así siempre el ganador le avientan también trae we will rock
you we will rock you concierto tan famoso que se aventó cantando con la gente de freddy mercury
y todo o sea fue un día como hoy pero en 1977 es una de nuestras efemérides y hace un año en
2023 que pasó esa noticia muy triste encuentran sin vida a los 54 años a mathieu perry que hizo
chandler en friends que triste no apetece ya ya pasó un año completito de un año y ya se está
sabiendo que sí fue debido a una sobredosis que que recibió por parte de su médico el médico ya
se declaró culpable claro pero sobre pero la sobredosis venía porque le estaba viviendo una
depresión muy fuerte o sea había una falta de salud emocional y mental y mental entonces estaba
sufriendo y va desesperado y el médico lo en pastilla o lo inyecta y acaba acaba falleciendo
en su yakuza en los ángeles los ángeles esto le pasa a alguien multimillonario que aparentemente
lo tenía todo pues que le espera a la gente que no lo tiene todo que tiene ya o sea es que el
dinero no es la solución la salud mental es la solución una vez más poniéndole foco a la salud
mental en este 2024 claro ahora noticias bonitas un día como hoy pero en 1974 nace joaquín phoenix
uno de mis actores más admirados yo creo que de muchísimas personas joaquín phoenix actor
músico estadounidense cumple 50 años hoy como sabemos es activista por los derechos de los
animales por el planeta no come animales desde hace muchísimos años ganador de óscar es ganador de
globos de oro y la y la tristemente su película del guasón 2 o el joker 2 no funcionó que esta
semana nos van a venir a contar qué fue lo que pasó con este gran fracaso de la taquilla lo que
he escuchado yo no he visto la película pero lo que he escuchado es que es un cambio muy grande
o la expectativa de la primera te hace o sea si viste la primera película te hace pensar que la
segunda va a ser similar pero le meten música la convierten en música y entra leirigaga y parece
que leirigaga se come la película y se convierte en musical entonces si la primera hubiera sido
musical la gente tal vez hubiera aceptado la segunda pero claro incluso a quienes nos gustan
los musicales pues está raro de repente te sientas y aparece empiezan a cantar si a veces cuando
quieres tener demasiados cambios o sea lo tan innovador que acaba por no funcionar y coraje
una tristeza porque tanto leirigaga como si son lo máximo y si hay que verla yo si la quiero ver
yo si la quiero ver pero ya voy a ir con la premisa de ok ya sé que es un musical andale
entonces ya voy a pensar que voy a ver como la la laando o alguna película música mis hilos
musicales me gustan pero si no me han dicho me siento y me aparece la música hasta yo me hubiera
claro te sientes un poco si que te vieron la cara no a lo mejor si si exactamente también un día como
hoy pero el 67 nace julia roberts actriz estadounidense que hoy cumple 57 años maravillosa
diosa diosa julia roberts en un día como hoy pero en 1955 nació bill gates empresario estadounidense
que hoy cumple 69 años de edad se ve mucho más jóvenes de 69 y en 1886 se inaugura en nueva york
la famosísima estatua de la libertad que no ya como hoy que fue un regalo del gobierno de francia
para conmemorar el centenario de la declaración de independencia de estados unidos pausita y
volvemos con más en grupo fórmula y eso es el art si la canción se llama sugar era sugar sugar
sugar azúcar a sugar sugar que haciendo una canción y diciéndole de cariño a tu pareja sugar
pues qué bonito pero andarte comiendo el azúcar no es nada bonito sobre todo si te la comes todo
el día ahí hoy estamos hablando de regalitos que nos podemos dar cerrando el año pues un regalito
es darnos cuenta así como amiga date cuenta el supermercado tiene cosas super sanas pero
también hay un montón de productos que están disfrazados de sanos que están disfrazados de
verdes de ecológicos de buenos para ti y lo único que tienen de no tiene nada de buenos pura
mercadotecnia literalmente pura mercadotecnia entonces por eso para que nos demos cuenta y se
nos caiga la venda de los ojos mi hijita mi hito socio es socio de este programa hemos invitado a
verónica molina nutrióloga y también alejandrina frías health coach entrenadora personal bienvenida
verónica ola muchas gracias por la invitación muy feliz de estar aquí que bueno ya había venido tu
hermana vez pasada que vinimos a mérica ahora estás tú por acá y alejandrina frías bienvenida
al programa nombre gracias a ti es también es autora del libro más que números el salvavida
que necesitabas que lo escribiste después de una experiencia fuerte personal con la comida con la
comida bueno pues a ver ayer estaba yo en el cine justamente y antes de que empiece la película te
ponen comerciales y hablando de green washing o sex es un término que se usa no ring verde washing
lavar es decir productos que se disfrazan de verdes o de sanos y no tiene nada y me tocó ver un
comercial sobre la tierra y el planeta y hay que cuidarlo y nuestra salud y todo y era la
refresquera era un compu un anuncio de la refresquera más grande del mundo imagínate y tú ahí dices
bueno esto es verde lo compro exactamente te hacen todo una campaña para relacionarse como que sí
estamos a favor de la salud pero estamos llenos de azúcar o estamos llenos de enducolorantes o el
plástico y no sé qué pero claro ellos hacen su esfuerzo porque se les viene tan mala tan mala fama
que tienen que hacer lo suyo para ponerlo disfrazarse de que son buenos y hay un montón de
productos de eso vamos a hablarles parece bueno entonces cómo identificamos un producto que no
es saludable pero que se disfraza como en halloween se disfraza de productos saludable pues mira para
empezar tú puedes ir al mismo pasillo ya ya en los supers hablando de supers vas a un pasillo ese
pasillo healthy el pasillo saludable ok cuando ahí entras de repente dices bueno si es el mismo
producto nada más lo que hacía ser principio le ponen un colorcito o le dan un valor añadido o valor
agregado ok entonces pero eso es eso es para confundirnos como identifico si sí o no primero
pues leer etiquetas o sea entonces tú volteas el producto y un ejemplo si es un pan y el primer
ingrediente no es algo con lo que se hace el pan pues evidentemente no va a ser un producto bueno
aunque diga la etiqueta que le hayan puesto de más saludable o menos esto o menos del otro no
entonces tenemos que ver que el producto sea realmente lo que dice ser no sé si me expliqué
te explicas muy bien porque hay que entenderlo la publicidad que viene en el paquete no no la
hace un otorólogo la hace el departamento de mercadotecnia pues como todos hacemos nuestra
mercadotecnia para vender nuestro producto y no tiene nada malo pero no le está haciendo un médico
un otorólogo la secretaría de salud nada la etiqueta y el empaque lo diseña el departamento
de mercadotecnia con la intención de vender más entonces si es verde no significa que san si trae
un arbolito no significa que es sano si es una vaquita feliz o si no significa que la vaquita
estaba feliz totalmente o sea es mercadotecnia pero sus ingredientes reales que vienen en la etiqueta
yurga como dice vero para mí lo más fácil porque digo yo tengo la parte de que no soy nutrióloga
entonces yo tengo los términos tan tan técnicos pero yo les digo que es que alguien me pregunta
es entiendes los ingredientes como dice ver el pan oye super gente y no sé qué ver el pan ok de
qué está hecho pues todo el mundo entiende que es trigo hay ciertos ingredientes que sí conoces
pero cuando les hay un químico medio extraño que no tienes ni idea de qué es seguramente natural
no es es un conservador es algo extraño que no conocemos puede quedar viviendo viviendo en
la aquel por meses totalmente puede ser el experimento en tu casa puedes agarrar un pan
de masa madre o un pan o panes de marcas que tú crees que sean sanos y deja las remanadas ahí en
tu casa si se echan a perder en unos cuantos días significa que no tenía muchos conservadores pero
si siguen vivos pasan 30 días 60 días y el pan sigue suavecito y perfecto algo raro ahí a mí me
pasó digo como anécdota una vez creí que había un ratón en la casa y puso y se me olvidó gracias
a dios no había ratón pero tampoco el pan se echó a perder ok entonces pero la verdad también
rescato algo un tip la lista de ingredientes siempre va de mayor a menor ok entonces el primer
ingrediente el segundo ingrediente el tercer ingrediente son los primeros que tienen o sea ese
producto empaquetado no los conservadores existen pues para que no se nos eche a perder la comida
evidentemente es algo positivo si por ejemplo si se sopa de lentejas y el primer ingrediente no son
las lentejas hay como tres o cuatro ingredientes antes de las lentejas pues no te lo compres
exactamente primer ingrediente es más en ee en ee en ee ee ee ee en estados unidos y algunas marcas
regionales también en méxico en américa latina ya están sacando esta mercadotecnia de o sea marcas
sanas realmente sanas que dicen sólo un ingrediente si justo entre menos ingredientes mejor claro
sólo tres ingredientes o te ponen en grande los ingredientes en frente incluso en las proteínas
dicen sólo este de esos tres ingredientes esos cinco ingredientes nada más y en las cremas de
cacahuate te ponen cacahuate y sólo el cacahuate coca sólo cacahuate claro es muy buen ejemplo y
te compras una crema de cacahuate, una mantequilla de cacahuato de almendras y tiene 10 ingredientes
porque habría tener 10 y si en teorías un cacahuate son nueces y echas mantequilla.
Quizá le ponen un poquito de sal pero debe ser lo que dice el producto. Claro, entonces. Y luego
se ponen creativos porque son azúcares o edu colorantes y le meten nombres distintos. Claro,
el azúcar tiene una cantidad de sinónimos y el nombre es impresionante entonces de repente
compras un producto y eso nos pasa mucho en consulta. Llegan y mira pero conseguí esta
barrita y en frente dice sin azúcar añadida o no sugar, pero volteas y el segundo tercer
ingrediente pues tal vez no dice azúcar pero dice azúcar de coco o dice, bueno, jarabe exacto.
Jarabe de maíz, alta fructosa. De lo peor. Es peor que el azúcar. Exactamente. Entonces pues
sí es mucho engaño. Es mucho engaño y la etiqueta puede tener un bebito o puede tener a un arbolito
o una montaña verde o digo es como hay muchas gasolineras. La gasolina es gasolina y sabemos
que no tiene nada de verde la gasolina, pero muchas gasolineras les ponen hojitas verdes y
algunas marcas. Entonces tú piensas en tu subconsciente. Ah, si trae hojita verde.
La gasolina debe ser muy limpia. Ecológica. Es muy ecológica y no tiene nada que ver.
Yo creo que la industria de los alimentos sobre todo es algo tan relacionado con la salud mental
que juegan mucho con la gente. O sea dicen lo voy a pintar como tú estás diciéndolo. Pinto de verde,
es healthy, no sugar, en gigante y alguien que neta está tratando de hacer algo por su salud y
no se informa o no conoce dice ya con esto ya cumplí. Claro. Y te vas feliz con tu no sugar y en
realidad no sabes que atrás tiene mil químicos. No, o los cereales. Los cereales yo no conozco a
ningún nutriólogo que en sus cinco sentidos te recomiende cajas de cereal para desayunar.
Exactamente. Aunque lo pidan diario. Aunque lo pidan. Pero la caja te puede poner alguien así
súper fitness, ¿no? Haciendo pesas o corriendo o desayunando así con sus hijos en un bosque.
Oye, pero aparte digo no puedo decir marcas, ¿verdad? Pero hay unos de los que habían,
o sea los mismos muñequitos de nuestra infancia ahora ya están fit. ¿No lo has visto? Claro,
eran gorditos. Ajá, ya no. El lefantito era gordo. Ahora está fuerte. Entonces ahí pues engañan,
digo sí han cambiado y mejorado las fórmulas algunos, pero alguna ahí sigue, ¿no? Y otra cosa
que pasa es que las modas afectan mucho ese etiquetado. O sea, si está de moda él,
ahora todo el mundo gluten free. Entonces. Le ponen gluten free. Pero ah, y empiezan a buscar
cómo entonces para hacer un producto gluten free normalmente, o sea, pueden añadir muchas otras
cosas. Claro. Que hacen que el producto original sea mejor si es que tú no tienes una enfermedad
celíaca o si es que tú no eres intolerante al gluten, ¿no? Que es justo lo que te iba a decir,
hay gente que no necesariamente tiene que consumir gluten free. No, claro que no es ociosidad. O sea,
la verdad va así. Ah mira, esto se ve mejor. No solo me cuesta más, sino pues no me aporta
ningún valor agregado a mi alimentación y a mi salud, ¿no? Claro. Y aparte, ahorita podemos hablar
por ejemplo de la calidad de los alimentos en gluten, pero por qué no al regresar de mensajes
hablamos de los errores principales que cometemos. Ahorita estaban hablando ustedes de uno de ellos,
porque mucha gente piensa que se dice light o dice bajo en grasa o dice gluten free o dice
sin azúcar añadido o no sé qué otras cosas. Orgánico. Ah, entonces pues es saludable y no,
no es así la cosa. Entonces, ¿por qué no hablamos de esas etiquetas y de cómo realmente identificar
cuando vamos al súper? ¿Cómo identificamos un producto que de verdad es saludable? No, aparte,
me quedo con el tema que dijiste del supermercado, dice el pasillo de la comida sana. ¿Qué me están
diciendo? ¿Ese es el pasillo de la comida sana? O sea, todo lo demás que está en el súper. Ya no es
sano. O sea, el mismo súper te está dando una clave interesante. Lo más sano es frutas y verduras
y nueces a granel que están ahí. Es un área enorme del súper y ahí hay que empezar cuando
vamos al súper a hacer nuestras compras o al mercado sobre ruedas donde vayamos. Una positive,
volvemos. Estamos desde Mérida, Yucatán, Derónica Molina, nutrióloga y alejandrina, frías,
health coach, entrenadora personal. Soy Marco Antonio Regil. Volvemos después de una pequeña
pausa desde la hermana República yucateca. Volvemos. Watermelon Sugar High. Harry Styles canta eso, ¿verdad?
Oye, ese es de los postres, la sandía, watermelon, la sandía es de los postres más naturales y más
deliciosos que te puedes comer en el calorón de Yucatán o de Mexical. Yo le pongo chilito.
¿Le pones chilito? Sí, igual. Espectacular. Y si la congelas un poquito. Más todavía. Todos esos tips
de la uva con el calor, ahí te la pasamos. Claro, pero aunque no le pongas nada, digo, si quieres poner,
no pasa nada. Dulce, dulce, dulcísima. Pero es delicioso, es un manjar de la naturaleza. Estamos hablando aquí
con Derónica Molina, nutriólogo y alejandrina, frías, health coach, entrenadora personal, sobre las
etiquetas mentirosas. Porque hay etiquetas que se ponen verdes, te dicen que es healthy, que es
gluten, que no sé qué tanto y ahí vas tú pensando, les crees y vas pensando que te estás comiendo algo
natural, algo sano y no lo son. Entonces, pues nos están dando una lección de cómo distinguir. Entonces,
vamos a hablar de las etiquetas peligrosas y ustedes como expertas, tú como health coach, entrenadora
personal, alejandrina y tú, Derónica, como nutrióloga, pues nos dices a qué le dicen a sus clientes.
Entonces, da cuenta que yo soy su cliente. Y ustedes me dan consejos. Yo les pregunto, ustedes me dicen,
a ver, oigan, encontré, me fui al súper y me compré todos estos productos que dicen light. Y como dicen
light, pues quiere decir que son mejores, porque son bajos en grasa. Pues primero empezamos a ver, muéstrame
la etiqueta. OK, número uno, primer ingrediente de mayor a menor, ahí ya empezamos mal. Entonces,
¿qué te recomiendo yo? Primero, no traten de buscar tanto empaquetado. Yo sé que nos simplifica
la vida. OK, y la verdad, ojalá y todos pudiéramos tener que sin nuestro huerto o ir al mercado y
demás, ¿no? Pero bueno, vas al súper y agarraste la fruta o la verdura, ching, se me va a echar a
perder, agarro verdura, fruta congelada, es una buena opción. O congelo la fruta que se compran. Bueno, claro,
por supuesto, pero hay gente que agarra y rácate, lo hacen, ¿no? Yo la verdad confieso que por
practicidad compro verdura congelada. Y fruta también, es lo más fácil en mi vida. Por supuesto, también se trata de
no complicarnos. Claro, no, yo sé, nomás el tema del plástico ahí habría que ver. Ah, bueno, sí, sí, definitivamente.
Si puedo congelarla yo para que no tenga que... Mejor. Pero bueno, OK, pero eso es más... Sí, mejor aún, pero podemos
arrancar. Son pasitos. Paso número uno, la gente que nos escucha, que el día de hoy, el lunes, tal vez es
día de súper, puede empezar con eso, ¿no? Entonces, lo verdaderamente light no es lo que dice light en
el paquetito. No necesariamente. Está en las frutas y verduras. Te voy a explicar qué es un producto light.
¿Qué es un producto light? Que tu etiqueta dice light, por ejemplo, la leche light, etcétera, es que usted tiene un
30% menos de algo, ¿OK? 30% menos de algo. Exacto. En algún momento, hay unos quesos que dicen light que a mi juicio
parecen plástico, pero... Sí, pero bueno, el punto es que 30% menos de grasa o 30% menos de azúcar o de repente
salió en algún momento unas papitas, o sea, papas así de... Fritas. Botana, exacto. Que decía 30%, o sea, light, entonces
tenía 30% menos de sal o 30% menos de algún otro ingrediente. Eso es un producto light. No necesariamente
bajo en grasa. Exactamente. Pero aparte lo compensan. Si le quitan algo, le ponen algo. Claro, totalmente.
Esto es como el gluten free. A mí me enoja que la gente que no necesita, como dijo Vero en el segmento anterior,
la gente que no necesita eliminar el gluten de su vida, que sí, obviamente, el gluten inflama y todo lo que
puedan decir, pero oye, no te dice que compres todo gluten free si no lo necesitas. Porque algo le están
agregando. No, exactamente. Y aparte, si tú no tienes esa sensibilidad, pues igual y tal vez no necesitas
comprar ese producto que pues no te aporta nada. Si es una persona que sí necesita, pues bueno, hay sellos
que te avalan, que están, o sea, que dicen 100% gluten free porque lo pueden mencionar nada más.
De las etiquetas. Exacto. De las etiquetas más mentirosas y más engañosas son las que dicen natural o dicen
orgánico, porque eso realmente no significa nada. No significa sano. Orgánico les voy a decir que es.
Orgánico es para empezar, habla del origen del producto y cómo fue cultivado, cosechado, procesado,
sin pesticidas, es algo positivo. Pero es 100% orgánico porque puedes usar la palabra. Según yo,
puedes usar la palabra orgánico aunque no todo el producto es orgánico. Claro, sobre todo si es un producto
que ya tiene una combinación de ingredientes. No sé si me explico. Con que tenga algo orgánico.
Aunque el resto no es orgánico, le puedes ponerle etiqueta. Lo pudieran poner. Exactamente.
Y ya está en el pasillo healthy del super. Y ya está en el pasillo healthy del super. Exactamente.
En el pasillo healthy. Pues todo el super debería ser healthy. Totalmente. Y aparte, o sea, cuando vas al super
todo te lo acomoda. No recuerdo cómo estaba, pero pues en teoría lo que te cuesta más trabajo llegar
es lo más saludable. O sea, lo menos procesado, lo menos si te das cuenta. Tú entras y normalmente está
todo lo que tiene mucho color o mucho, o sea, te llama la atención. Y si vas con hambre, pues ahí te encargo.
Maestro de yoga en Nueva York, cuando me certificé de maestro de yoga, Dharma Mitra se llama. Y es un maestro
muy conocido porque le da clases. Ese es formador de maestros. Tú le dices el maestro de maestros de Brasil.
Y él siempre decía en inglés, pero siempre decía, si comes cosas muertas, fritas y ultra procesados,
te vas a sentir muerto, frito y ultra procesado. Es así de sencillo. Sí, totalmente. Lo que estás comiendo
muerto, frito y ultra procesado, así te vas a sentir. O sea, no es ningún gran secreto. No, y aparte el humor igual
cambia y mejora. O sea, digo, ya medio movimos el tema, pero good food, good mood. Ok, comes bien, te sientes bien.
No, pero no lo hemos movido porque estamos, y eso es lo que el resultado que queremos es good food, good mood.
Queremos estar de buenas y queremos estar sanos. Totalmente. Y luego igual empiezas, digo, me ha tocado la verdad
en el super. Yo siempre voy corriendo haciendo el super, ¿no? Pero de repente veo gente que está leyendo quizá
una receta médica o la verdad los nutriblos tratamos de mantenerlos actualizados, pero muchas veces
hay unas recomendaciones en médicos, o sea, generales, ¿no? Entonces sí lees lo que les dicen y dice, a ver,
¿por qué le están haciendo comprar este producto cuando no les va a aportar nada? Y la verdad sí meta un poco
mi cuchara, así que si me llegan a ver el super. Tú métala, tú métala. ¿Qué estás buscando? Oye, pero creo que sería
mejor esto, esto y esto. Pero es que buscas, o sea, ese tiempo que le inviertes en el super es al principio,
porque una vez que ya hiciste tu investigación, ya conoces, ya le eres leal a las marcas que son sanas,
no tienes que estar leyendo las, es al principio cuando te estás reeducando. Es que yo creo que lo más fácil
es no dejarnos engañar por la etiqueta principal, que es lo que estás diciendo. O sea, ves el empaque y dices
light, ah ya es bueno, o sea, si estás buscando algo neta porque estás viendo por tu salud, como dice Vero,
checa los ingredientes, van de mayor a menor, conozco los ingredientes, oye, hay dos o tres que no conozco,
están, tal vez es el último ingrediente bueno, puede ser que sea un conservador, que no pasa nada.
No, pero, como decía Marco, si es una lenteja y es el último ingrediente, es el no, es un producto.
Exacto, o sea, hay que ignorar la parte de adelante que te diga, no sé, no sé qué puede decir una lenteja,
pero light y dices, a ver, vamos a ver si el ingrediente es lenteja.
Una sopa de lentejas, una sopa de frijoles, hay que buscarle, hay que leer etiquetas.
Dice aquí en el canal de YouTube, Mary Antonia Espinosa, dice, me encanta el acento bomba.
Es sin esfuerzo, sale natural, sale natural.
Es que estamos, esta semana completita la estamos transmitiendo desde la Bella Mérida, Yucatán.
Bueno, a ver, obviamente frutas, verduras son lo más sano, pero cuando voy al súper cerremos con consejos buenos,
¿qué es lo que sí es sano? Ya dijimos que hay un montón de productos disfrazados de sano que no son,
pero ¿qué sí es sano? ¿De qué debo llenar o de qué me conviene llenar mi carrito del súper?
Por ejemplo, productos integrales, pero igual que no le más fibra, es un poco complejo, ¿no?
Pero por ejemplo, si tú compras un queso, Leo, oye, el primer ingrediente debe ser una leche
y luego quizá cultivo lácteo, ¿no? Luego si compro una tortilla de maíz,
no tiene por qué tener un montón de cosas que no sean maíz, ¿ok?
Entonces, y así lo compro un hot cake de avena, volteo, yo creyendo que es avena y el primer ingrediente no es la avena.
Es harina blanca ultra procesada. Entonces, es decir...
Puedes nada más le pusieron un poquito de avena y ya tú te crees que ese es un muy buen ejemplo de un producto disfrazado,
un producto malo disfrazado bueno.
Y así hay un montón que podemos ir mencionando, ¿no? Pero pues sí, una de las cosas que igual mucha gente le echa la culpa,
oye, me compro este producto y por eso me enfermeo, por eso no alcance mis metas,
o por eso no hay que echarle la culpa a una cosa como tal.
O sea, es un conjunto de elecciones que hacemos todos los días y al ir al súper es el primer paso,
el llenar tu... a la cena de cosas que hay.
Mira, oye, no quieres caer en este tipo de galleta, quieres un integral, bueno, ok, pero checa que el primer ingrediente no sea azúcar.
Claro.
O sea, sí es ir mucho, invertirle un poquito de tiempo, tal vez a una y al súper o a dos para que te acostumbres.
Que a veces las marcas más chicas y regionales que son... los dueños son familias, son megacorporativos, le ponen mucho más corazón a lo que hacen.
Yo creo que es muy fácil, la verdad. O sea, ves los ingredientes como tú dices, oye, no te dejes ir por la empresa grande,
le toma el tiempo, entre más natural mejor.
Y local, regional.
Exacto, claro, consume local.
100%.
Consume local, regional para las familias locales que están haciendo cosas maravillosas.
Oye, por ejemplo, aquí, de hecho, en Yucatán, o sea, en Mérida, hay supers grandes que tienen, así como tienen el healthy, tienen el área de productos locales.
Claro.
Entonces está toda.
Y hay que preferir los productos locales.
Totalmente.
Locales de temporada, sanos, pocos ingredientes, productos más conscientes.
Totalmente.
Sí, bueno, ok. Pues cerramos el tema, Verónica Molina, nutrióloga,
¿dónde te podemos encontrar para seguirte y aprender más de ti?
Ah, gracias. En Molinas Nutrición tratamos de compartir tips del día a día, en Instagram, Facebook, etcétera.
Muy bien. Y Alejandrina Frias, health coach y entrenadora personal, ¿dónde te podemos encontrar para aprender más de ti?
Yo en mis redes sociales estoy como Winifrias, W-I-N-N-Y, en todo TikTok, Facebook, Instagram, todo lo que quieran, ahí ando.
Perfecto. Muy muchas gracias por estar con nosotros.
Vamos a hacer una pausita y cuando regresemos aquí a Mérida, Yucatán, para todo México vienen integrantes de la Universidad de las Artes de Yucatán,
de la Orquesta de la Universidad de las Artes de Yucatán, que tienen una función maravillosa donde van a tocar música desde la Guerra de las Galaxias o Star Wars,
de Gladiator y del Señor de los Anillos, el Lord of the Rings,
donde están recaudando dinero para niños en condiciones vulnerables y nos van a interpretar un puente en algunos músicos.
Y es una verdadera idea para que las orquestas sinfónicas y la armónica de todo México hagan lo mismo,
porque a la gente nos gusta escuchar música de películas y viene otro tema muy interesante.
Quédense con nosotros. Volvemos.
Hola, soy Maxine Woodside y te invito a escuchar lo mejor de la farándula donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula. Abriendo la conversación.
La inconfundible guerra de las galaxias o Star Wars.
Bueno, no sé ustedes, pero a mí me ha tocado escuchar esta música en vivo con orquestas y es una maravilla.
Música de películas y justamente la orquestra de la Orquesta de las Artes de la Universidad de las Artes de Yucatán.
Tiene planeado un par de conciertos donde va a ver música de la guerra de las galaxias, de Gladiator, del Señor de los Anillos, entre otras.
Y es un espectáculo que va a estar presentándose en Yucatán, en Mérida, el 27 y 28 de noviembre.
Hay tiempo para planear un viaje hermoso, un viaje yucateco.
Venirse a Mérida, venirse a recorrer los pueblitos mágicos, venir a la playa, ir a la playa, ir a la playa, ir a la playa.
Venirse a recorrer los pueblitos mágicos, venir a la playa, pasársela muy bien.
Ya el calor ya, ya, ya, ya, ya aflojó un poquito.
Ya, ya los que le sacan la vuelta al calor ya pueden venir, la van a pasar a todo dar.
Y le damos la bienvenida, justamente, a Alejandro Basulto.
Así es, Basulto.
Así es.
No es Basulto, es Basulto.
Creo que mis padres eran cubanos, o bueno, mis abuelos, y se confundieron en migración.
Era Basulto, dijimos.
Basulto, papi.
Exactamente, algo así.
Alejandro Basulto, director de la Orquesta Simónica de la Universidad de las Artes de Yucatán.
Bienvenido, amigo.
Encantado.
Me gusta hacer aquí.
Igualmente, y aquí tenemos, bueno, pues ustedes están en radio, están en YouTube,
los pueden ver, los pueden ver, pero en radio los van a escuchar en un momento más.
Viene también Brisa López, que es fagotista de la orquesta.
También viene Dana C, así se pronuncia.
Sí.
Clarinetista de la orquesta y Héctor Rosado, oboísta de la orquesta, pero hoy viene con clarinet.
O sea, es un oboe.
Ah, bien, desde mi ignorancia yo los veo igual.
Eso es un oboe y eso es un clarinete.
Se parecen muchísimos, como un violín y una viola.
A los ojos no educados parece el mismo instrumento.
Ok, bueno, a ver, entonces, 27 y 28 de noviembre, esto va a ser un súper espectáculo.
Cuéntanos.
Gigantesco, es el evento más grande que hemos hecho con la orquesta en la universidad.
Más de 120 músicos en escena.
Son las versiones originales.
¿Cómo las escribió John Williams, el compositor?
¿Cómo las escribió Howard Shore?
¿Cómo las escribió los compositores?
No hay reducciones, no hay nada.
Son todos los músicos que se usarían en una sesión de grabación, como por ejemplo para la película.
¿20 cuantos músicos?
Aproximadamente, así échale porque hay un coro.
Hay un coro además.
Hay un coro, sí.
¿Y dónde se va a presentar esto?
En el Palacio de la Música.
Y una de las cosas bonitas es que la inmensa mayoría de los miembros de la orquesta son estudiantes muy jóvenes.
Por ejemplo, Héctor tiene 19, Dana tiene 21, Brisa tiene 23.
Entonces, pues está padre porque son talentos muy jóvenes.
Claro, oye, qué maravilla.
Y este espectáculo, además de que la vamos a pasar muy bien,
y ahorita nos van a interpretar un poquito, tres instrumentos, no 120 y tanto, sino no está el coro hoy aquí.
Pero eso es para, lo hacen a beneficio, que me parece un gran ejemplo,
que están haciendo este concierto sinfónico con causa,
que puede ser una muy buena idea para la gente, las orquestas que nos escuchan en Ciudad de México,
en Monterrey, en Guadalajara, en cualquier lugar de México.
Es una cosa padrísima que surgió en gran medida por la voluntad de los donadores.
Es una historia muy chistosa porque un amigo de mi hermano, de infancia,
es un empresario ahora muy exitoso y él me dice, quiero apoyar, ¿cómo lo puedo hacer?
Y desde hace tres años nos estaba apoyando donando, hemos hecho óperas, conciertos.
Me dice, quiero hacer algo grande ahora.
Entonces, con la gente de la UNAI, con Elias, con toda la gente con la que trabajamos,
decidimos hacer un concierto, pero ya en serio, a lo grande,
traemos un solista de Estados Unidos, traemos toda esta música,
en el que la idea es recolectar dinero para realmente dar un impacto muy profundo en dos comunidades,
Aguasul y Cancabzonot, que son comunidades de Quintana Roo y de Yucatán.
Ok, Aguasul y Cancabzonot.
Así es.
¿Y para qué va el dinero? ¿Van para escuelas, para comida?
Esas principalmente son lugares que tienen poco acceso a cultura.
Entonces puede ser, a cultura y deporte, un programa padrísimo que tienen es,
les hacen una cancha de fútbol y les traen entrenadores.
¡Oye, qué bien!
Esa es una chulada.
Luego gente que nunca ha visto el mar, a pesar de vivir en Yucatán,
llevan a toda la familia a ver el mar.
¡Qué hermoso!
Y luego también tienen cosas como útiles escolares o algo así.
Y está muy enfocado en las infancias, pero afecta a toda la familia.
O sea, acercar al arte, al deporte y alejarlo de los vicios.
Claro.
Esa es la cosa.
Arte y deporte, cien por ciento.
Arte y deporte aleja a la juventud del crimen organizado, de los vicios, de la ilegalidad.
O sea, le das un sentido.
Aparte, puedes descubrir ahí atletas y músicos maravillosos.
Totalmente.
Bueno, me da mucho gusto.
Entonces, ¿es el 27 y 28 de noviembre, es fin de semana?
Es que un viernes...
Miércoles y jueves.
Ah, miércoles y jueves.
Hay que planear, hay que venirnos a Mérida a ver a la orquesta sinfónica
de la Universidad de las Artes de Yucatán.
La Universidad de las Artes, como su nombre lo indica,
es una escuela donde la gente puede ir a estudiar arte.
Claro.
Es pública.
Van a estudiar pintura, danza, teatro, cine, música, por supuesto.
Claro.
Y eso, digo, no es ninguna sorpresa.
Pues sabemos siempre históricamente que Yucatán, su nivel cultural,
siempre ha sido altísimo.
Es tierra de poetas, de compositores, de músicos, de pintores,
de diseñadores de moda.
O sea, es un estado...
Toda la península de Yucatán tiene un alto nivel de cultura históricamente.
Afortunadamente, así es.
Y nosotros en la universidad queremos continuar con eso
y mejorarlo todavía.
Hay que conservarlo, exactamente.
Claro.
Oye, nos pueden...
Digo, yo sé que son tres músicos ahorita,
pero ¿qué nos pueden interpretar?
Así un pedacito, un minutito de algún tema.
Hombre, claro.
Por ejemplo, ahora Héctor va a tocar el tema del anillo.
En El Señor de los Anillos es un tema misterioso.
Como que el anillo trae mala onda.
O de donde viene Gollum que...
Oh, my precious.
Exactamente.
Héctor, toquete con la parte del Señor de los Anillos.
Este es el oboe.
Acaban de escuchar el oboe.
Yo me acuerdo, ustedes no habían nacido,
pero había un cuento de Pedro y el Lobo.
Ah, un poco.
Y justamente el Lobo era el oboe, ¿no?
No, el oboe son los cornos.
Los cornos.
Es quién el oboe era un personaje.
A ver, Héctor, me recuerda...
¿Te acuerdas?
¿Es el pato?
El pato.
Ah, porque sí se acuerdan de Pedro y Lobo.
Ah, conocieron Pedro y Lobo.
Y entonces cada instrumento representaba un personaje.
Y el oboe era que... ¿era el pato, Héctor?
Sí, sí, sí, es el pato.
Es bastante bien conocido.
Sí, bastante conocido.
Bueno, y entonces, ¿tú cuántos años dijiste?
19 años.
Yo tengo 19 años, sí.
19 años.
¿Y cuánto tiempo llevas en la orquesta?
En la universidad, ya estoy en mi último año.
Ajá.
Y tocando el oboe, como en los programas educativos de la universidad y demás,
llevo ya casi 9 años.
Casi 9 años.
Bueno, pues muchas felicidades.
A ver, ¿qué más nos pueden interpretar, maestro?
Bueno, ahora viene Dana, que va a tocar un tema que se conoce como el tema de la comarca,
donde están los hobbits, el consejo de hobbits.
Es mucho más alegre.
También del Señor de los Anillos.
Ok, Dana, sé clarinetista de la orquesta.
Adelante.
Ay, qué bonito.
¡Sigue, Lera!
Que ya empiece el concierto.
A ver, ¿le podemos pasar el micrófono a Dana?
Entonces, Dana, ¿cuánto tiempo llevas como clarinetista?
Pues llevo 10 años ya como clarinetista.
¿Y entraste becada a estudiar a la Escuela de las Artes, precisamente?
¿O cómo entraste ahí?
Yo soy de Cozumel y hice pues mi audición para entrar a la Escuela de las Artes
con la educación que me había dado la banda sinfónica comunitaria de Cozumel.
Y la escuela de la artes, en general, está apoyada por Fomento Musical, entonces pues por eso.
Qué importante, ¿no?, que el gobierno, gracias y felicidades, qué importante porque a veces se descuida.
En México, tristemente, el apoyo a la cultura ha dependido un poco del capricho de quien está en el poder.
En vez de ser un, digo, yo estoy diciendo yo, no pasa nada, o sea, en vez de ser como algo sólido y constante.
Entonces, yo recuerdo cuando niño, el sexenio de López Portiño, Doña Carmen Romano López Portillo, amaba la música clásica.
Y se creó la fila armónica de la Ciudad de México y se abrieron centros culturales desde Tijuana hasta el sureste, en todas partes.
Y luego entró Miguel de la Madrid y su esposa, Paloma, le valió un cacahuate la música y la cultura y le cortaron todo el presupuesto.
En este sexenio anterior hubo muchas quejas de que justamente se cortó mucho presupuesto a las artes y a la educación.
Yo espero que nuestra querida Santa Claudia Sheinbaum le dé con toda la educación y que además nos deje como un legado
de que no sea opción de quién viene a gobernar que le guste o no le guste el arte, sino que haya un camino, becas y educación constante para la juventud, deportes y cultura.
Pero ya fijo que se quede, que no sea capricho sexenal, sino que gusto sexenal.
O tú qué opinas, director?
No podría estar más de acuerdo, por favor.
Y que la iniciativa privada haga más cosas como justo esto, que son gente de buen corazón que quiere apoyar las artes.
Claro, porque es una inversión, no es un gasto.
A ver, ¿por qué es una inversión, no es un gasto la cultura en México?
Porque la gente que estudia artes, se dedique o no a las artes, es más trabajadora, es más eficiente, es éticamente más preparada, conoce más mundo, es un ser humano mejor.
Deporte, arte, te abre a tantas cosas y la gente piensa, no, mi hijo va a estudiar música y va a ser pobre después.
No, a lo mejor estudie, en primer lugar no es necesariamente cierto y en segundo lugar, tú no sabes si se va a dedicar por completo a la música,
pero la cantidad de cosas que le va a abrir estar en una orquesta, en disciplina, en cuanto a personalidad, es inconmensurable.
Por ahí, ¿qué beneficio podría tener para un niño que va a ser emprendedor o va a ser mercadólogo o biólogo marino?
¿Qué beneficio podría tener que estudie música aunque no se dedique a la música?
Pues aprender a tomar el rechazo y la crítica, porque es muy común.
Yo tengo un trabajo muy difícil porque mi trabajo consiste en criticar, decirle, eso salió mal, hay que mejorarlo.
Y los músicos aprenden a hacer eso muy asertivamente, a tomar la crítica y decir, ¿sabes qué?
Lo voy a hacer mejor de esta, de tal forma y de cual otra forma. Se vuelven muy propositivos.
Y tocar un instrumento te eleva tu nivel de inteligencia.
Muchísimo.
Porque te haces más creativo. Entonces, una de las cosas mejores pagadas que existe en el planeta entero es a la gente que sabe solucionar problemas.
Bueno.
Y la música te vuelve más inteligente. Yo he leído artículos así científicos donde dicen que la gente que aprende a tocar instrumentos es mejor solucionando problemas.
Sí, porque hay una cantidad de problemas tan diminutos en el tocar un instrumento que tienes que estar constantemente pensando de esa forma.
Y te saca del celular, te mete al momento presente, te desarrolla el oído, el foco, la concentración.
Un tema social también, cómo trabajar en equipo.
¿Hacen buenos amigos ahí en la orquesta? ¿Se sale o están todo el día en el celular?
Sí tienen amigos reales. No nada más imaginarios.
Ok. Oye, ¿qué nos falta de tocar el instrumento?
Brisa.
Brisa López, fagotista de la orquesta. ¿Qué nos va a interpretar Brisa?
Ella va a tocar de gladiador, tierra, que es un momento de la distancia, así, digamos, como de lo desértico.
Ok, échale.
Ya tampoco.
Tenemos una más.
Una más, venga, otra.
Esto es lo más famoso que vamos a tocar, se llama Duelos del Destino, Dual of the Fates, de John Williams.
Una de sus obras más conocidas de la Guerra de las Galaxias, de La amenaza fantasma, la primera película.
Ok, esta va a durar un poquito más.
Sí, unos veinte segunditos, pero que la vayan a ver con coro y 120 de gente.
27 y 28 de noviembre en Media Yucatán. Ahorita recordamos los datos. Venga, chicos.
Y eso, un aplauso.
Tres integrantes de la Orquesta Simfónica de la Universidad de Artes de Yucatán que se van a presentar el 27 y 28 de noviembre en Media Yucatán.
Para que se vengan todos los que nos están escuchando en la Ciudad de México, agarren su avión de la línea de su preferencia.
Venga a Yucatán de vacaciones e incluyan ir a ver este concierto a beneficio de las poblaciones de Agua Azul y Can Capzonot.
Con la Orquesta Simfónica de la Universidad de Artes de Yucatán, 27 y 28 de noviembre. ¿En dónde?
Palacio de la Música.
En el hermosísimo Palacio de la Música.
Hermoso.
Y hágans el recorrido del Palacio de la Música, que es precioso.
Hay un museo muy bonito.
Muy bonito. Yo ya lo he hecho el recorrido completo. Está ahí la historia de la música. Bueno, don, fue un proyecto que de los que lo encargan.
De los que lo encabezó. No fue el único, pero quien lo encabezó fue don Armando Manzanero.
Que en paz descanse. Y van a ver la historia de la música en México, que es preciosa.
Increíble.
Y es un museo interactivo además. Y ahí está el Palacio de la Música, que es un lugar precioso.
Precioso y muy íntimo. No es un teatro enorme, pero es un teatro hermosísimo, impecable.
Es del tamaño correcto para que suene muy bien.
Exactamente. Es del tamaño correcto para que funcione muy bien.
¿Dónde encuentran los boletos? ¿Cuánto cuestan los boletos?
Tusboletos.mx en la página de Iniciativa As, que son la donataria con la que estamos haciendo esta colaboración.
¿Y cuál fue la siguiente pregunta?
No, era Tusboletos.mx. De cualquier lugar de México pueden comprar los boletos.
Sí, por internet.
Para ya venirse de vacaciones.
Así yo mismo.
Y todo. Y cómprelo rápido porque el teatro no es enorme.
450 butacas y se están vendiendo bien.
No, vuelan los boletos.
Y si yo voy a Medi de voy a comprar boletos, él no ya no va a haber boletos. Me ha tocado para ver la orquesta sinfónica de Yucatán.
O sea que semanas antes ya se agotaron los boletos.
Entonces, por eso estamos ahorita advirtiendo. Se les dijo un mes antes, un mes antes para que vengan a ver la presentación de la orquesta sinfónica de la Universidad de Artes de Yucatán.
Tusboletos.mx 27-28 de noviembre. Estoy viendo que es a las 7.30 de la noche. Las dos funciones, ¿verdad?
Es correcto.
¿Cuánto dura la función más o menos?
Como una hora y media.
¿Hora y media más o menos?
Oye, pues nos quedan aquí este 60 segunditos la la la marcha imperial, no se la saben.
No, así yo, complacencia, ¿no?
Me gustaría agregar que otra pieza que vamos a tocar es el concierto para violín de Felix Mendelssohn que viene un solista de súper lujo, el maestro Alejandro Drago, argentino estadounidense.
Y es un concierto increíble.
Música de la guerra y las galaxias, Star Wars, Gladiador, Gladiator, El Señor de los Anillos, The Lord of the Rings.
Y ahí está. Nos queda un minutito ahí. ¿Prepararon otra? ¿Se puede o no?
No, no.
Es que prepararon pedacitos.
Exactamente.
Sí.
Bueno, hagámosle con la boquita.
Pam, pam, pam.
No, qué gusto tan grande que estén acá.
La gente que que nos escucha, por ejemplo, Yucatán, gente joven que quiere estudiar artes o que quiere ser parte de esta orquesta.
¿Cuál sería el camino para seguir?
Que se acerquen, que se acerquen a la Universidad de las Artes de Yucatán.
Y ahí estamos en lo que es la planche, lo que se conoce como el Parque de la Plancha, en el edificio principal.
Y ahí van a recibir información.
Tenemos programas previos, tenemos la licenciatura, incluso tenemos posgrados, maestrías y así.
Recientemente renovada la plancha que quedó muy hermosa.
Magnífica para ir a correr.
Sí, están poniendo cariño a Yucatán.
Gracias a Héctor Rosado, Brisa López, Dana C. y Alejandro Basulto, director de la orquesta simfónica de Yucatán.
Volvemos.
La cancion de Shakira soltera.
Tu cancion, Claudita Alcaraz, Producción Reina.
Nuestra, Vivian.
Yo soy soltero.
Oye, Shakira sigue facturando con su situación de soltera.
Bueno, ahorita ya está soltera.
Que maravilla.
Shakira tiene un temperamento y un carácter maravilloso.
Una mujer admirable.
Totalmente.
Que sabe hacer de sus desgracias.
Una buena.
¿Cómo es de la vida adaptarte y darle la vuelta a hacer, como dicen los budistas, hacer del veneno medicina?
Shakira es un gran ejemplo.
Sí, porque pudo haberse tirado a la desgracia y quedarse ahí.
No, y nada que ver.
Y no habla de ella como víctima.
Me hizo, me traicionó.
No, no, no, no, no.
Yo me levanto y yo de aquí soy la reina de mi vida.
Exacto.
Se vale pasarla mal para pasarla bien, dice.
Portarse mal para pasarla bien.
Se vale, se vale.
Oigan, pues justamente esta semana en nuestro querido podcast, el tema es ese.
¿Cómo influye tu temperamento en cada decisión que tomas en todos los aspectos de tu vida?
Está buenísimo el podcast de esta semana.
Muy bueno.
Cristian Marquina, que ha estado con nosotros aquí en el programa de Radio Fórmula Estrategia Mental y Marisa Casarín, terapeuta Gestalt.
Los dos nos hablan, para empezar nos hablan de la diferencia entre temperamento y carácter.
Personalidad.
Personalidad y Cristian habla de los siete temperamentos.
Es uno de los podcast más interesantes que hemos tenido y no queríamos dejar de compartirles un adelantito, un pedacito donde Cristian nos da una lección muy importante.
Vamos a verlo y escucharlo ahorita.
Lo comentamos y continuamos con el programa.
Venga.
De la infancia te vas a ir a las habilidades o las habilidades.
Entonces existen siete temperamentos, dos con mayor carga racional, dos con mayor carga emocional y dos con mayor carga motriz.
Bueno, así de entrada sonaría a que el pasivo negativo no logra tantas cosas como el activo positivo, pero no creo que sea verdad.
Lo que pasa es que el pasivo negativo busca ser mucha inspiración para bien o para mal.
Pasivo negativo.
Mark Zuckerberg del de Facebook es pasivo negativo.
No, pues sí les va bien.
Entonces sí.
Depende del área, porque Jeffrey Dahmer.
Maldita sea, ¿por qué no fui pasivo negativo?
Jeffrey Dahmer, el uno de los asesinos seriales más imponentes de la historia, son pasivos negativos.
Acaray.
Entonces todo depende no del temperamento, sino el carácter que te formaron.
Ahí te vas a ir a la.
Y te puedes ir al lado oscuro de la fuerza.
Exactamente.
Darth Vader.
Justamente.
O ser un Jedi.
Pero es exactamente eso.
Sí.
Oye, qué interesante.
Es que fue una verdadera clase lo que nos dio Cristian y Marisa Casal.
Qué importante para nuestro autoconocimiento de verdad hacernos estas preguntas de cómo
soy, qué quiero, qué me gusta.
Claro.
Y él nos enseña a llegar a eso.
Sí.
Y entender que no es que hay un temperamento mejor que el otro, que es lo que estábamos
comentando, sino simplemente según tu temperamento, tu autoconocimiento, colocarte en el lugar
donde tu temperamento funciona.
Te hace brillar.
Sí estaba hablando hoy de que era del temperamento pasivo.
Pasivo negativo.
Pasivo negativo, que podría sonar como que es malo.
Suena terrible.
Pero ya te dice quién fue pasivo negativo y yo hubiera querido ser eso, no para ser
multimega millonario.
Exacto.
Y dominar el mundo.
Y comerme al mundo.
Exacto.
Hablando de la guerra de las galaxias.
The Darth Vader.
Sí, pero está muy bueno el podcast.
Vayan al canal de YouTube, Marco Antonio Rejil TV.
Ahí pueden verlo, escucharlo y se suscriben.
Es gratis, obviamente.
Y también en cualquier aplicación de podcast, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, en todas,
en todas.
Ahí está.
Es una verdadera elección.
Dos de los mejores invitados que hemos tenido.
Sí, muy bueno.
La verdad no se lo pierdan.
Oye, y ahorita vamos a tener un tema, hijole.
Temazo.
Viene uno de nuestros invitados más queridos y adorados y admirados.
Sí.
Cómo me gusta hablar con él.
Sí, Nachito Flores de la Lama, licenciado maestro Ignacio Flores de la Lama.
Vamos a hablar de la importancia de la comunidad y de los amigos.
Pero cómo distinguimos realmente a un verdadero amigo, a una verdadera amiga.
Porque no nos podemos llenar de gente, pero cómo distinguir a los buenos, buenos, buenos.
La aguja en el pajar.
Volvemos después de una pausa.
Ahí está Río Roma y esta canción que se llama Cuenta Conmigo.
Estamos desde la hermosa Mérida, Yucatán, transmitiendo para todo México.
Y esta semana pasada estuvimos hablando mucho de la importancia de lo que los budistas le
llaman la Sanga o le llamamos también la tribu o se pueden llamar los kigutsu en el
kudaismo, de la comunidad, de la comunidad de las conexiones sociales.
Estuvimos hablando con expertos, con médicos, con psicólogos de la gran importancia de tener
tu tribu.
En tiempos donde el uso de nuestro querido teléfono celular nos ha acercado más a quienes
están lejos y nos hace sentir que tenemos a muchos amigos y muchas conexiones.
Sin embargo, son como amigos imaginarios porque realmente los vemos muy poco en la vida.
Y mientras más nos acercamos al celular o a las conexiones a través del teléfono
celular, más nos hemos ido separando de las conexiones de la vida diaria.
A lo mejor para algunos de ustedes no aplique, tiene una vida en comunidad hermosa.
Pues los felicito.
Qué buena onda.
Pero para muchos que nos ha pasado, que si nos ha sucedido esa separación, queremos
hoy subrayar la importancia de tener amigos.
Pero mucha gente, por ejemplo, mi querida de la micha, quien le mando un abrazo con
cariño, estuve invitado en su programa y me decía Marcos que yo no tengo tiempo de tener
amigos.
Tengo muy poca vida social porque mi trabajo es mi vida social.
Entonces, hoy hablaremos de la importancia de tener no un círculo grande, sino un círculo
de calidad.
¿Qué es un verdadero amigo o una verdadera amiga?
Uno pensaría que lo sabemos.
Pero cuántas veces acabamos conectados con gente que parecen ser amigos o amigas, pero
son más bien conocidos circunstanciales.
Entonces, hoy viene nuestro queridísimo Ignacio Rorres de la Lama, maestro, director,
productor, actor, dramaturgo, experto en las artes escénicas, fundador de Casa Azul, que
en su momento fue considerada la mejor escuela de actuación en México, para hablar de
la amistad.
Pero ¿qué es o quién es un o una verdadera amiga?
Y cómo se construyen esas relaciones.
Bienvenido, mi querido Nacho.
Gracias por estar con nosotros.
Marco, qué gusto estar acá.
Muchas gracias.
Oye, a ver, cuéntanos.
Pues entonces, el tema, el juego no es la cantidad, no es tener un montón de conocidos
y estar en chorcha todo el tiempo, y la bola de gente, no.
El tema es la calidad, las amistades.
Tú y yo llevamos cuántos años ser amigos?
Más de 30, 32, 33.
Más de 33 años ser amigos y eres un hermano.
Botequita de Jerez.
Gracias, amigo.
¿Qué es, qué es, porque es importante tener verdaderas conexiones profundas, así como
tú y yo, como hermanos o hermanas que están en nuestras vidas?
Bueno, la importancia podría estar en varios niveles, pero sin duda uno tiene que ver con
la salud mental y emocional.
O sea, uno se siente más arropado, tiene sentido de pertenencia, tienes, fortaleces
tu identidad.
Dicen, los que saben, un médico lo podría explicar mejor que incluso con las amistades
puedes fortalecer el sistema inmune, fortalecer también, es decir, disminuir los riesgos
de enfermedades cardiovasculares.
Es decir, me rebasa esa área de especialidad, pero digamos, los beneficios son muchos, pero
sin duda fortalecer la identidad grupal, incluso saber quién eres a través del otro,
porque finalmente los amigos pueden ser maravillosos espejos para reconocerte en ti mismo.
Ahora, creo que el punto número uno siempre será tratar de entender de qué está hecha
la amistad y entonces yo tendría que decir que no hay amistad, sino amistades.
Es decir, cada una tendrá una coloratura, un sabor, unas características particulares
y cada uno lo tiene que descubrir.
Y esa es otra cosa, fíjate que nadie te puede enseñar amistad, no hay materia de amistad,
no es algo que es que puede enseñar, sin embargo, sí se puede aprender.
Yo creo que todos aprendemos a ser amigos, aunque nadie nos enseña cómo ser amigos.
Esa es una especie de paradoja que se resuelve pues descubriendo qué es la amistad, porque
es una experiencia, finalmente es una experiencia viva, encarnada, la amistad, y tiene características
muy distintas en cada caso, incluso en las etapas de la vida.
Tú lo debes recordar cuando éramos muy, muy jóvenes, ¿qué se necesitaba para que
fuéramos amigos cuando éramos adolescentes?
Pues nada, interés en común.
Que te caiga bien.
Que te sea exacto.
O sea, digamos, en un grupo de una secundaria, si hay cuatro chavos a los que les gusta
el fútbol, es probable que se hagan amigos.
Y si le van al mismo equipo, pues más probable que sean amigos.
Y si viven en la misma cuadra, pues más probable, porque hay factores, digamos, que facilitan,
dan las condiciones, los vasos comunicantes se generan.
Pero hay otro tipo de amistades que se construyen desde otro lugar, y conforme pasa el tiempo,
pues la noción de amistad cambia.
Mi noción de amistad ha cambiado.
Claro.
Y te puedo platicar de cómo la entiendo ahora, pero de que progrese ese concepto es un éxito.
Platícanos cómo la entiendes ahora, pero quiero subrayar algo.
Tú estuviste hace unos meses en una de las zonas azules del mundo con la doctora Samara
Jordi, que también me invitó, yo no pude ir, pero tú sí estuviste ahí, me quedé con
ganas de ir a ese viaje, donde fuiste a conocer algunos de los famosos centenarios, es decir,
hombres y mujeres, que sin planearlo y sin tener muchísimo dinero y sin vivir con lujos,
viven más de 100 años.
Claro.
Y uno de los elementos importantes de los centenarios era justamente que tienen conexiones,
tienen verdaderos amigos y amigas, ¿no?
Totalmente.
Qué bueno que lo mencionas, porque me parece que eso es un gran ejemplo de cómo la red social,
los vínculos afectivos, el amor, terminan siendo un elemento más para la longevidad.
Todos estos centenarios maravillosos, bueno, tienen una serie de hábitos, conductas,
características muy particulares, te puedo mencionar varias, digamos, comen algo parecido
a la dieta de la huerta, muy orgánico, muy sano, no comen procesado, se bañan con agua
a la temperatura ambiente, todos tienen una noción de Dios, una idea de un universo regido
por una entidad superior, pero tienen algo muy importante, que es lo que mencionas,
que es una red social de amigos, los hijos, los nietos, los bisnietos están arropando
y admirando un poco como en esa visión de Oriente donde el anciano es sabio y merecedor
del afecto, algo que luego de pronto en Occidente se pierde, ¿no?
Incluso la palabra anciano no es un insulto.
No, no, no.
En estos lugares, anciano sigue siendo como las tribus.
Totalmente, es un maestro.
Es un maestro.
Es decir, el anciano de la tribu es un término respetuoso.
Exactamente.
No como lo usamos hoy de ah, es un anciano, es un...
Lo usamos despectivamente como discriminación y como insulto.
Entonces ellos veneran a sus centenarios, lo respetan y todo, y tienen amistades,
tienen vínculos que duran por años y años.
Claro, porque finalmente la amistad es una forma de amor, lo que pasa que es un amor
que no tiene el elemento romántico, pero es amor.
El elemento romántico entra por los sentidos, la amistad no.
Uno se enamora de lo que ve, de lo que oye, de lo que saborea, de lo que toca.
Se enamora a través de los sentidos, pero la amistad no entra por los sentidos.
Tiene otra... No me quiero poner esotérico, pero es un asunto de vibración, es de frecuencia, ¿no?
Quizá la explicación más científica que esotérica sería la de la vibración.
Si tú tienes dos cuerdas en la misma frecuencia, basta con que jales una cuerda
para que la otra también vibre.
Es como el experimento del diapasón.
Uno vibra y el otro vibre en la misma frecuencia.
Y eso no es magia ni es esotéria, es ciencia.
Entonces, creo que entre los amigos pasa eso. De pronto vibramos en la misma frecuencia.
Claro. Por eso las mejores parejas son las que son primero que nada amigos.
Y resulta que además de eso hay una atracción sexual.
Y entonces sí, se huelen, se tocan, se acarician, se apapachan, se cucharean y todo lo demás.
Pero lo esencial sigue siendo esa vibración, esa amistad, que no es lo mismo el amigo,
la amiga casual, que resulta que éramos amigos en la secundaria o estábamos en el mismo equipo de fútbol,
a que de verdad trascendimos nuestras circunstancias y establecimos una conexión como la tuya y la mía
que puede ser hasta más cercano que la familia de sangre.
De acuerdo, totalmente.
Sí, el vínculo de los amigos puede ser incluso más poderoso que el vínculo de la sangre
porque finalmente en la amistad hay una hermandad.
Es decir, un hermano puede ser un amigo, pero un amigo siempre es un hermano.
Exactamente.
Y no tienen que ser idénticos.
No, somos hijos de diferente mamá.
Claro, pero puede haber gustos distintos.
Claro, totalmente, porque llegado el momento ya eres capaz de conciliar la diferencia.
Cuando muy, muy joven pues no, pero hoy por hoy los adultos, amigos,
podemos perfectamente convivir con el otro que no tiene que ser como yo.
Puede pensar diferente y no pasa nada, es mi amigo.
Claro.
Entonces, ¿cómo distinguimos?
Tenemos un minutito para irnos al corte, así que podemos continuar la siguiente.
Claro, claro.
¿Cómo distinguimos, tenemos dos minutos, cómo distinguimos una verdadera amistad
de alguien, de un conocido circunstancial?
Yo te diría que hay varios elementos básicos y quizá el primero,
no me hagas mucho caso del orden, pero tiene que estar ahí.
Uno de los componentes fundamentales va a ser la confianza.
Yo no puedo generar amistad si no tengo el elemento de la confianza.
Por ejemplo, si yo te paso a ti ahorita todas mis claves, todas las contraseñas,
de todas mis redes sociales, de todas mis cuentas de bancos,
si te doy las llaves de mi casa, de mi carro,
si te presto mi, si te dejo mi cartera,
yo sé que si te digo en una semana, me los devuelves,
van a estar intactos.
Claro, confías en mí.
Plenamente.
Por eso eres mi amigo, porque tengo confianza.
Yo creo que es casi imposible generar una amistad importante,
trascendente, si no tienes como basamento la confianza.
Habría otros.
Hoy por hoy, esto no fue siempre así, pero hoy he incorporado a mi concepto
de amistad la admiración.
Hoy no tengo amigos a los que no admire.
Mis verdaderos amigos son gente a la que admiro
y no digamos que respeto, porque el respeto para mí
hoy es un elemento fundamental.
Hubo una época en la que no.
Cuando muy jovencitos en la secundaria, y tú lo recuerdas,
nos decíamos cosas horribles de nuestra mamá y de nuestros hermanos
y de nuestras hermanas y nos insultábamos y había bullying.
Y éramos amigos en ese contexto porque esos tiempos
y ese momento de la vida lo permitían.
Hoy por hoy, ¿no?
Hoy tenemos nuevos componentes incorporados a la idea de la amistad
y uno de ellos, por supuesto, que es el respeto.
Entonces yo te diría que ahí tenemos por lo pronto la confianza
como uno, la admiración como otro, el respeto como otro.
Y habría uno más en mi opinión.
Guárdalo, porque vamos a una pausita y cuando regresemos
nos vas a ese cuarto elemento y además hablaremos de cómo reparar una amistad.
Porque muchas veces perdemos a alguien que es como un hermano o una hermana.
Volvemos en Grupo Fórmula.
I'll be there for you
Cause you're there for me too
Como olvidar la serie Friends, Amigos y esta canción de I'll be there for you
que salía en la entrada de cada programa, una serie que marcó una época.
Estamos con Ignacio Flores de la Lama, el maestro Ignacio Flores de la Lama,
director, productor, actor, dramaturgo, fundador de la que fue en su momento
Casa Azul, la mejor escuela de actuación en México
y uno de mis grandes amigos, un hermano, ¿cómo se dice?
Hermano de otra mamá.
Así mismo, hermano.
Brother from another mother.
Sí, tú además de mi hermanito menor eres mi maestro, aradójicamente.
Amigo, creo que digas eso tú.
Tú has sido mi maestro también a través de la vida.
Y estamos hablando de la importancia de tener en tu vida
no una cantidad de nombre enorme de conocidos.
Eso los puedes tener, son opcionales.
Pero lo que no es opcional es que tengas un círculo de amigos, hermanos, hermanas
que de verdad sean familia.
Es lo que estamos hablando.
Ahorita vamos a hablar de cómo cuidar, o sea hablamos de cómo encontrarlo
y falta una característica que nos vas a dar.
Pero también vamos a hablar de cómo cuidar y rescatar esas amistades
que a veces por una tontería se pueden perder.
Pero decía Nacho, yo no soy doctor, pero aquí están los beneficios
desde el punto de vista médico.
La Universidad de Harvard dice que definitivamente las personas
que carecen de relaciones cercanas tienen hasta un 50% más de probabilidades
de padecer de presión.
Entonces te conviene cultivar hermanos, hermanas de otro mamá, otro mamá, otro papá.
A veces el hermano o la hermana sí puede ser de tu familia,
puede ser un primo a veces, pero no necesariamente.
También la Universidad de California dice que las personas con amigos cercanos
experimentan una reducción del 26% en sus niveles de cortisol,
que está impresionante eso.
También la Universidad Brigham Young dice que la falta de relaciones sociales
tiene un impacto negativo en la esperanza de vida
comparable a fumar 15 cigarrillos al día.
O sea, si no tienes amigos o amigas así, pero cercanos, hermanos, hermanas...
Te estás matando.
Te estás matando, es como si fumaras una cajetilla de cigarros al día.
Mayor esperanza de vida con más amigos, no más amigos, con verdaderos,
puede ser tres, puede ser cinco, puede ser dos, puede ser uno.
Claro.
Pero cuando no hay, sí te estás matando.
También el informe de American Journal of Public Health dice que las personas,
adultos mayores con relaciones sólidas tienen un 22% menos de riesgo de morir
de enfermedades cardíacas, lo que tú decías hace rato.
¿Le seguimos? Porque hay un montón de más.
Mayor satisfacción y felicidad, influencia positiva en hábitos saludables,
reducción de riesgo de trastornos por estrés postraumático,
mejora tu resiliencia, hasta un 30% más capacidad de superar eventos traumáticos
sin desarrollar problemas de salud mental.
O sea, que pasar tiempo con amigos es una gran inversión.
Sin duda, inversión en salud, un concepto que por cierto se ha ampliado
en los últimos tiempos.
Tú recordas que antes la salud estaba referida solamente a la alimentación
y al ejercicio, ¿no?
Te comes sano y a ese ejercicio y eres sano, no necesariamente.
Hoy hablamos de salud mental, emocional, incluso salud social.
Y ahí es donde entramos.
Y del COVID para acá como que subió la esperanza, porque nos quitaron
lo que dimos por sentado durante décadas.
Bueno, no décadas, miles de años.
Justo.
¿Qué características de una verdadera amistad,
un verdadero hermano o hermana?
Dijiste entonces, ¿confianza?
Para mí es fundamental y no sé en qué orden ponerlo,
pero es componente indispensable.
Tengo que confiar en ti.
Sin duda.
¿Confianza? ¿Admiración?
Ese es un elemento que no sé si todo el mundo lo coloque,
yo lo pongo ahí para mí.
Sí, es tu versión.
Es mi versión de la amistad.
Exacto.
¿Respeto?
Respeto, sin duda.
Entendido el respeto.
Fíjate que es una de las palabras más difíciles de definir.
Si tú le preguntas a cualquiera qué es respeto,
le va a costar mucho trabajo decirte qué es.
Yo lo estoy entendiendo como reconocimiento de ciertos valores.
Y lo dejo así porque los valores son muchos
y los valores entre otras cosas lo que hacen es tender puentes entre las personas.
Por ejemplo, si tu idea de la lealtad y mi idea de la lealtad son distintas,
vamos a tener problemas en algún punto.
Claro.
Si tu idea de la responsabilidad y la mía es distinta,
pues difícilmente vamos a poder trabajar.
Entonces, por eso son importantes los valores.
No por una cuestión moral,
sino por una cuestión de si quieres práctica operativa, utilitaria,
para poder funcionar bien,
es importante tender puentes a través de los valores.
Y me parece que los amigos tienden puentes a través de los valores.
Claro.
Parte de ese respeto del que hablas,
que yo lo entiendo ahora que no lo entendía cuando era más joven,
es que me gusta que respeten quién soy
y ahora yo respeto quién es la gente.
Justo.
Tú me conociste y no lo hacías.
No lo hacíamos.
Bueno, yo pensaba de una forma y todos tenían que pensar como yo.
Exactamente.
Formas de intolerancia, de intolerancia intelectual que tiene que ver con madurez.
Porque finalmente, madurez es otro de los términos que son muy difíciles de definir.
La madurez es una de las definiciones que a mí me gusta y que funciona bien.
Es la capacidad de enfrentar los problemas que el medio te presenta,
lo que el medio te ofrece como problema, poderlo abordar.
Y me parece que cuando uno es muy joven, pues no puedes con eso.
No puedes con que el otro sea diferente a ti y te confrontas.
Y conforme vas creciendo, bueno, puedes con la diversidad de mejor manera.
Ese es un reflejo de madurez.
O sea, me parece que si lloras de niño porque perdiste tus canicas,
si lloras de adulto porque fracasaste en un negocio,
pues ganas más o menos el mismo nivel de madurez.
Me parece que cuando ganas años tienes que ganar también la capacidad
de comprender el mundo y relacionarte con él.
Y respetarlo y entender que no todos tienen que pensar como tú.
Y no porque tú ya viviste una experiencia, ya que aprendiste una lección,
todos la tienen que aprender y si no la aprendieron son unos tontos.
Es que, como dijo un gran poeta, hay tantos caminos como corazones.
Ahí cada quien tiene que descubrir por dónde.
A su tiempo, a su momento y todos merecemos la dignidad
de vivir nuestro propio proceso de aprendizaje.
Y hay que respetar.
Así como lo dices, ¿dónde firmó?
Nos faltó uno.
Bueno, yo diría que la reciprocidad también juega,
además de la confianza y de la admiración y el respeto.
Me parece que la reciprocidad es un valor muy importante.
Entendido, no como que tenemos que hacer lo mismo de las dos partes,
sino como encontrar un equilibrio.
Digamos, el hecho de que tú te acuerdes de mi cumpleaños cada año
y yo no me acuerdo del tuyo, o yo te invité al cine constantemente
y tú a mí no, no significa que haya necesariamente una desproporción.
Tal vez nosotros estamos encontrando un equilibrio
de una manera personal, particular,
donde nosotros encontramos ese balance de reciprocidad.
Porque no es dando y dando, tú y yo, yo lo mismo en el mismo nivel,
en el mismo tiempo, de la misma forma.
Al final de cuentas, es un sentido de armonización,
de equilibrio, de balance.
En ese sentido, estoy manejando la reciprocidad.
No como tú igual que yo, no necesariamente,
sino armónicamente tú aportas y yo también.
En el balance global.
En el balance está, me parece, la reciprocidad.
Claro, y eso aplica también las relaciones amorosas.
Sin duda, sin duda.
No es idéntica, lo que yo doy o lo que recibo no tiene que ser idéntico,
pero en el balance global tiene que haber un ir y venir.
Así es.
Un intercambio de energía.
Cuando a alguien se le cuelga a otra persona y no da nada a cambio,
entonces eso no es una verdadera amistad.
Sí, incluso creo que la amistad también tendría que ser,
yo te diría, desinteresada.
En el sentido, la palabra desinterés puede significar varias cosas,
pero no me hablo de que no me interesa lo que tú hagas.
No en ese sentido del desinterés, sino de no tener un interés mezquino,
no tener un interés material.
Te voy a contar rapidísimo una anécdota.
Dos jóvenes actrices quieren acercarse a una tercera que es productora,
directora de casting, y saben que ella es la que da el trabajo.
Entonces las escucho a las dos platicar, jóvenes actrices,
buscando oportunidad, y una le dice a la otra,
refiriéndose a la tercera que es la productora,
vamos a ponerle un nombre, efectivo.
Claudia.
Claudia, se llama Claudia.
OK.
Entonces una de las jóvenes actrices le dice a la otra,
para conseguir trabajo, le dice, tengo que hacerme amiga de Claudia.
Y ya estamos en problemas porque estás buscando una amistad
a partir de un interés mezquino.
Y la otra le dice, háblale de bolsas.
Está sabiendo que a la otra le gusta la moda y lo que tiene que ver.
Háblale de bolsas.
Y está alimentando la idea de buscar la amistad por los caminos del interés.
¿Y eso no es una amistad?
No, porque es interés utilitario.
Tiene un grado de mezquindad.
Yo creo que podríamos incorporar otro elemento,
y es que en la amistad tiene que haber desinterés.
Claro, claro.
Y es verdad, mis verdaderos amigos, en los cuales tengo el honor de tenerte,
no me piden favores.
O sea, no me piden, oye Marco, públicame,
me puedes publicar en tu Instagram, no sé qué.
O sea, si voy yo lo publico por mi lado porque yo quiero.
Yo tampoco le pido favores a nadie, no la ando diciendo.
Entonces hay gente que ponen lo que no la ves en años o no la ves en meses
y te dice, oye, ¿me puedes repostear esto?
Pues espérate, si no, es de tu agencia de publicidad.
Oye, vamos a ir a una pausita, pero rápidamente.
Proteger, rescatar y reparar una amistad.
Creo que aquí ya respondimos la pregunta porque son los mismos valores.
Si tú quieres proteger y rescatar una amistad,
tienes que cultivar confianza, admiración, respeto, reciprocidad.
Y además verifica que los valores fundamentales empaten.
Es decir, tu manera de entender ciertas cosas fundamentales de la vida.
Y si quieres reparar una amistad que perdiste,
no hay nada mejor que la comunicación clara y efectiva.
Consciente, clara y efectiva.
Y dejar el ego de ladito y asumir total responsabilidad.
Oye Nacho, extraño nuestra amistad.
No sé, supongamos que no sé.
No sé qué dije o hice, pero siento que nuestra amistad se lastimó.
Y quisiera que la rescataramos.
Si existe esa posibilidad, te interesa, quisiera escuchar si hay algo que no está bien.
Me explico.
Esa comunicación abierta.
Totalmente.
Me parece que cuando hay una amistad construida de manera importante,
como sólida, vale la pena darse oportunidades para fortalecerla y rescatarla.
El tema de comunicación clara y efectiva es otra cajita.
La retomaremos en el programa más adelante.
Oigan, hacemos una pausita y justamente viene una pareja que son comediantes,
pero que aparte son amigos y resulta que también son hermanos.
Y vamos a platicar con ellos cómo ha sido para ellos trabajar juntos.
Son yucatecos y son expertos en Yucatán, pero les vamos a poner un examen
a ver qué tal conocen el resto de México.
Porque a mí me gustan los concursos y hoy también vamos a jugar.
Volvemos después de mensajes en Grupo Fórmula desde Mérida, Yucatán para todo México.
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Cielo se aprende a forjar ilusiones, a vivir y amar.
Desde la hermosísima Mérida, Yucatán, México estamos escuchando esta canción
que se llama La Reina del Mallar.
La cantante que en Paz Descansa se llamaba.
Angelica Balado, Dilan Kalká igual ella y Jesús Armando con la orquesta típica yucatán.
Muy bien. Aquí sigue con nosotros Nacho Flores de la Lama,
director, productor, actor, dramaturgo y gran amigo.
Le damos la bienvenida a Sereko Inohoch, conocidos como Los Yucas.
¿Cómo están chicos?
Pues un poco gordos.
Fue un poco hinchados.
Pero muy contentos.
Ustedes son amigos, resulta que son hermanos, compañeros de trabajo, amigos de hermanos.
¿A veces encuentran amistades cercanas en la familia?
A veces no.
Sí, como bien dicen, a veces la familia no la escoge uno, pero es lo que te tocó.
Pero si encuentran muy buenos amigos, en el caso de nosotros, ya tenemos una amistad,
ahora sí que una relación ya de no solo laboral, sino también familiar y como amigos,
porque somos muy amigos, mi hermano y yo tenemos ya 30 años trabajando juntos.
30 años trabajando juntos.
Ahora Nacho, tú estabas, le se fue el aire, le hiciste una pregunta porque son,
tienen seis generaciones de comediantes o de actores.
La familia es rara, de gran tradición en el teatro popular yucateco.
El Chino Herrera fue su...
Mi tío bisabuelo.
Bueno, una institución, un hombre divertidísimo, además que trabajó,
estuvo en un programa de televisión con Paco Malgesto por años.
Paco Malgesto, León Manchel y Pedro Vargas.
En cine hizo muchas cosas, un hombre muy divertido.
Ese momento en el que se soltaba hablando chino supuestamente,
que era más que una guturalización que parecía chino, pero divertidísimo.
Y qué bueno que tienen ese ADN de un gran comediante.
O sea, es una familia que lleva más de 100 años en la actuación y la comedia.
120 años haciendo teatro, precisamente aproximadamente en 1904,
empezó Don Néstor Herrera Escalante, que fue nuestro tatarabuelo.
O sea, lo de los Herrera es un degeneré.
Porque es de generación en generación.
Claro.
De generación en generación.
Oigan, y entonces son, o sea, es fácil llevar eso, amigos, hermanos,
son socios de negocios porque pusan espectáculos juntos.
¿Cómo manejan la convivencia?
¿No se hartan el uno del otro de repente?
Bueno, de repente sí.
Lo veo más que a mi esposa, la verdad.
Lo cual agradece su esposa.
De repente ha sido un poco complicado, ¿no?
Pero al paso de los años y conforme nos hemos ido adaptando,
hemos aprendido a respetar esos lineamientos.
Y eso nos ha ayudado mucho, no, marcar las líneas.
Bueno, de repente ahora es cuestión de esta hora es de trabajo,
esta hora es de familia y esta hora es de amistad.
Porque pasa, cuando tenemos muchos viajes que vamos a trabajar,
pues tenemos mucho espacio de ocio y ese espacio es importante
para convivir como hermanos, ¿no?
Y ahí es donde se enlaza la amistad.
Oye, pero todos los amigos y especialmente con socios y eso,
pues tienes de repente problemas.
Entonces, de repente, ¿cómo ha de ser que tienen un pleito,
una discusión y luego sales al escenario y jajajaja,
jajaja, ahí arriba y por dentro están peleados?
Sí pasa, sí pasa, sí pasa.
Nos ha pasado muchas veces, en alguna ocasión a punto de subir
a un show nos agarramos casi a golpes, ¿no?
De empujones y gritos, tercera llamada con ustedes,
¿será que nos jodan?
Ah, ¿qué tal?
¿Qué tal?
Y algo padrísimo que es lo que tiene la magia, el escenario.
A bajar del escenario y ya está.
Una vez estaba yo en Guadalajara celebrando el cumpleaños
de un amigo que trabajaba en Televisa Guadalajara,
Miguel Ángel Collado, y fuimos a ver un grupo de cubanos,
un grupo cubano buenísimo.
Y estábamos así en la fiesta y digo ahorita vengo,
voy al baño y están ellos cantando y pues voy al baño,
a hacer del dos, o sea, meterle.
Y de repente entran al baño y se agarran a golpes
adentro del baño, eran los músicos del show
y dice el jefe de los músicos cubanos,
ahora sí se revientan todo lo que se quiera reventar aquí
porque en el escenario no vamos a estar peleando.
Y se dieron una golpiza adentro y vio mis pies,
y me dijo, tú tranquilo, papi, tú tranquilo,
tú no salías de acá, ¡oh, yeah!
Tú siguen lo tuyo.
Se reventaron como tres, cuatro, cinco minutos y yo,
ok, ya, ya está bonito, ahora regresamos como profesionales.
Y me abre la puerta y salgo yo y dice,
¡uy, mi hermano, qué vergüenza!
Y dice, ¿qué vas a pensar de nosotros?
Y ya me voy, me siento y los músicos arriba ya con los
moretones de la cara pero...
Tocando felices, armonizados, armonizados.
Y nos tomamos fotos con ellos en el baño ahí.
Es que qué extraño maquillaje, trándol.
Cada quien su terapia, ¿no?
Sí, sí.
Es que yo creo que la gente que, digo,
nosotros fuimos prácticamente educados y amamantados en
teatro y el teatro te da esa exigencia, ¿no?
De que el teatro hay que respetar al público,
hay que respetar la tabla y puedes estar triste,
puedes estar molesto, puedes estar disgustado con el
compañero que vas a actuar pero a la hora hay que ser
profesionales.
Y así es la vida, así es el matrimonio,
así son las amistades, así pasa.
Ahora, a ver, entrando un poquito al tema de la comedia,
porque les tenemos un examen.
Ah, viene, viene.
Sereco y Nojoch, ¿qué significa sereco en, así en la...
quiero que me den una, quiero tomar agua de pozo,
como dicen acá en el libro.
El lindo niño toma uno de agua de pozo y te quedas acá.
Agua de pozo significa que ya te estás agarrando
en la onda lo yucateco.
Sí, sí.
Porque aquí el agua viene de los pozos porque hay agua
abajo de las casas.
Es correcto, desde los cenotes, de toda esa agua que se siente.
Dame agua de pozo, a ver, ¿qué significa sereco?
Dame agua de pozo, nada más no se lo digas a cualquiera
porque le pueden dar otra connotación.
Ah, sí, sí.
¿Puede ser un albur, agua de pozo?
Sí, sí.
Más que albur podría ser una dicha, ¿no?
Pero, este...
¿Una qué?
Una dicha.
¿Qué es una dicha?
Una felicidad.
Dicha.
Felicidad, gozo.
Dame agua de pozo.
Sí.
Te lo explico en el...
¿Qué haces?
Te lo explico en el corte porque...
Es un horario, así.
Ya me metí en problemas.
Un poquitito.
Pero es por tu ingenuidad.
Claro.
Por mi ingenuidad.
Por no decirme bruto.
Bueno.
Aquí nos están riendo todos,
el único que no entendió el chiste fue yo.
Claro.
Cuando tú no entiendes el chiste,
el chiste eres tú.
No.
Es que los compañeros saben para ser un poco disfrazados.
Dice, ay, ¿qué?
Ma, ya se va a casar.
Es que tomó agua de pozo.
Se enamoró.
Ah, ya creo que entendí.
Claro.
Exactamente.
Te refiere a...
Esa ella.
A los anólogos de la...
Exactamente, sí.
Del brocal del pozo.
Ya, ya entendí.
Entonces, pero, obviamente,
Sereko no tiene una definición semántica,
como dicen los de alto pedoraje,
los literatos, ¿no?
Pero, sí, sí.
Tiene puras connotativas.
Es una connotativa de séjere que está tomado,
que es muy inquieto, muy acelerado,
que se mete en todo.
Entonces, en Yucatán, si...
Anda, este niño es muy Sereko.
Anda así muy acelerado.
Pues yo desde mi alto pedoraje ya te entendí.
Ah, muy bien.
De coco, por favor, uno de coco.
Oye.
El de los helados.
Sí.
No, eso quiere decir que es un concurso que sale.
Ah, sí.
La respuesta correcta.
Correcto.
Tenemos ganador.
Un minuto para engordar.
Eso.
Para ganar, ¿no?
Para ganar.
Oye, nohoch, ¿qué significa así en yucateco?
Nohoch es una palabra en maya y significa grande.
Grande.
No sé por qué me pusieron así.
Entonces, ¿cómo anda?
Yo soy nohoch.
Puedes presumir que eres grande.
Mientras no te vaya a decir chichán,
entonces ahí sí, abusado.
Chichán es el antónimo.
Chichán.
Chichán es pequeño.
Ya, ya, OK.
Bueno, mi nana era yucateca y mi papá nació en Mérida.
Entonces, me decían lávate el chic cuando me entré yo al baño.
Era la fracila.
El tuch.
El ombligo.
El ombligo, sí.
El pirito.
No, no.
Sí, también hay que lavárselo.
Claro, pero a veces el yucateco cuando hay frío
le da su chaleada nada más.
Claro.
¿Cómo le dicen los yucatecos a los que no son de Yucatán
y son como de la ciudad de México y otros lugares?
Amigo, venga, bienvenido.
No.
Ahí es.
Lo políticamente correcto.
Le dicen, les decimos waches.
Waches.
Pero tiene un.
Waches.
Pero todo viene de un sentido histórico.
De verdad, porque él dice waches porque fue por el tema de la
onomatopeia o el sonido que hacían las botas de los soldados
que venían de fuera porque las tierras no están pavimentadas.
Las pavimentadas del wach.
Ah, mira, son waches.
Vienen de fuera.
El ruido de las botas.
Otra cosa tenemos que saber cuando venimos a Yucatán.
Mi familia era de acá de Campeche, Yucatán, pero yo nací en Tijuana
y Nacho también es de Tijuana.
¿Qué tenemos que saber?
Deben de saber algo bien importante.
El clima.
El clima es muy particular aquí en Yucatán porque aquí en
Yucatán te puedes encontrar calor, mucho calor o excesivo calor.
Con las tres temporadas del año.
Pero además con una cereza en el pastel que son los moscos.
Ah, qué chulo.
Pero eso no se los cobramos, los mandamos así de gratis.
Igual inclusive que también hay que tener el respeto al
chile habanero porque no todos lo aguantan.
Bueno, al chile hay que tener el respeto en cualquier lugar de México.
Porque es correcto.
Un país picoso.
Totalmente.
Y hay uno que pica más que es el chile mash o mash porque es el que
mash pica.
Es uno más chiquito.
Es más cotorreando.
No, de verdad.
Se están riendo todos en Yucatán.
En serio, el chile mash.
Creo que hay una derivación que es como el chile cubano que es muy
chiquitito.
Pero es chiquitito.
No creo.
Me iba a decir que a mí me tocó, pero me voy a hacer autocall.
Oye, papi, a ser joven y eso, papi.
Se va a ofender la gente.
O que creen que nos dicen cosas más grandes.
Y el yucateco es como el chile cubano o es impresionante.
Bueno, para que presumir.
Escasito, pero esquisito.
Porque al yucateco se le conoce por su gran carisma, su gran cultura.
Y que más.
Música, gastronomía.
¿Qué otra cosa tiene grande el yucateco?
Las zonas arqueológicas.
Si te pones viendo hacia Chichen, el Kukulcán te puede sacar un susto.
¡Epa, epa, epa!
Oye, porque ves la...
Kukulcán es la pirámide de Kukulcán, de la surrepienta emplumada que baja.
Hace el equinoccio que champega el sol por allá.
Se ve la figura de la culebra que va.
¿Que te baja la culebra?
Normalmente se sube, pero hay veces que cuando es frío pues ni cómo hacerlo.
Dependiendo la hora.
Sí, nada.
Oye, le vamos a hacer un examen.
Bien, bien.
Son yucatecos y saben mucho de yucatán.
¿Pero qué tanto saben del resto de la República Mexicana?
Bastante nada.
A ver si gana Sereko o Nohoch.
A ver a ver quién gana.
Primera pregunta.
Esto está fácil, fíjate.
La palabra buki significa niño en qué estado.
Sonora, Chihuahua o Coahuila.
Levanten la mano el que quiera contestar.
Yo sabía que era cantante, ¿no?
No.
La palabra buki.
Nohoch.
¿En dónde se le significa niño?
¿En qué estado?
Sonora.
Correcto, muy bien.
Nohoch tiene ya el punto.
Tenemos un punto.
Sí.
Buki o buki es la palabra que...
No, ya tengo un punto.
...designa a los niños en lengua yaqui.
Los yaquis que son de la zona de Cajeme, de Ciudad Obregón.
Y ahí el buki es un niño.
Ah, o sea, como que aquí digas el ciris.
El ciris es un niño.
El ciris.
Como en Monterrey, huerco.
O huerco también.
O plebe en algunos otros lugares.
Los plebes.
Mi mamá, mi papá y los plebes.
Los plebes.
Aquí es ciris y el nené.
Esa palabra se usa mucho acá en Maya.
¿Cuál?
Que es la conjugación de la D con la Z.
Y suena...
Así como mosco.
Ciris.
¿Y significa niño?
Sí, el niño significa niño.
El nené es un bebé.
¿Nené es un bebé?
Sí.
Más chiquito.
¿Cómo se llama?
Chuchú al nené.
Chuchú es darle pecho.
Es correcto.
La de chuchú al nené.
Es leche materna, pero con un envase mejor.
Y a ustedes...
Claro.
¿Y a ustedes les dieron chuchú cuando eran nenés?
Sí.
Niño bastante.
Pero creo que traía levadura eso.
Porque el muchacho se exigió de levadura.
Muy buena.
Dice Mónica Montzibáez aquí en YouTube, puro albur.
No.
Jamás, no.
Sería...
El yucateco no alburea.
No.
Hacemos doble sentido.
Es diferente al albur.
Ajá.
El doble sentido, pues tú lo sueltas y cada quien lo agarra como quiere.
O sea, le da la interpretación que quiere.
El albur sí es directo.
Sí.
Pues yo eso la sentí bastante directa.
Ella es cuestión de gusto.
De gusto.
Sí.
Ok.
A ver.
Cuando dicen que eres...
Levante la mano al que quiera contestar.
Bien.
Cuando dicen que eres purépecha es porque naciste en el Estado de México, Michoacán
o Sinaloa.
A este...
De Cereco.
A este, Michoacán.
Michoacán.
Muy bien.
Respuesta correcta.
Aquí ya lo ves.
Es...
Y eso que a primaria llegué.
La nación purépecha o tarascos, pueblo indígena que habita primordialmente en el
Estado de Michoacán.
Les mandamos un abrazo.
Como no, muy tranquilo ahorita.
Muy bonito.
La mariposa monarca.
La mariposa monarca también.
La mariposa monarca, sí.
No, pero un abrazo con...
Sí, como no a todos los michoacanos.
Como no.
Sí.
Bueno, a ver, otra pregunta.
Para llegar, fíjate, si estás en Ciudad de México, para llegar a las pirámides de
Totiguacán, tienes...
Ustedes conocen cómo es llegar aquí a...
A Chichén.
A Chichén Itzá.
Pero para llegar a las pirámides de Totiguacán en Ciudad de México, bueno, fuera de Ciudad
de México, ¿tomarías la carretera México-Querétaro, México-Pachuca o México-Nuevo Laredo?
Quién quiere contestar.
A ver, venga, Nojochi.
Bien.
Para empezar, tienes que tomar la carretera con mucho cuidado.
Claro.
Porque es de la Ciudad de México.
México-Querétaro.
No.
Ahí está.
Era México-Pachuca, te restamos un punto.
Yo como no las conozco, entonces no puedo...
No, no, bueno, pues seguimos.
A ver, fíjate.
Los monos bichis, así se llama, los monos bichis es la forma popular de llamarle a un
conocido monumento que se encuentra en esta ciudad de Sinaloa.
Culiacán, Los Mochis o Mazatlán.
¿Quién quiere contestar?
Guay, Dios mío.
Guay, guay en yugateco.
Guay.
Es susto.
Es como cacare.
Sí.
Es como un susto.
Guay.
O sea, porque me asuste.
¿Sabes qué es bichis?
¿Es un actor, no?
No.
¿Dónde es bichis?
No, bichis quiere decir desnudo.
Ah.
Andas bichis.
O sea, trae monos desnudos.
Sí, los monos bichis.
Acá es otra cosa.
Pero dicho para centros sinaloenses, los monos bichis, lo dicen juntos.
Los monos bichis.
¿En dónde están los monos bichis?
En Culiacán.
Yo sabía que estaban en el zoológico los monos.
Los monos deben estar en la selva y libres.
Ah.
O aquí en la selva maya.
Deben de ser el...
¿Nadie sabe?
No.
No, es en Mazatlán.
Es el monumento al pescador.
Entonces, como están desnudos, porque son pescadores, están desnudos del torso.
Ahá.
Popularmente los mazatlecos, que se les dice los patas aladas, le dicen a ese monumento
el pescador, dice, los monos bichis.
Nos vemos ahí en los monos bichis.
Está en el malecón precioso de Mazatlán.
Cuenta precioso eso.
Nunca lo había oído.
Ya sabes, Andas Bichis, en yucateco, en maya, ¿cómo se diría Andas Bichis?
¿Desnudo?
Desnudo.
Este, pues, no hay una palabra que diga tanto.
¿Aquí no se encuentran o qué?
No, estamos muy pudorosos.
Muy pudorosos.
Así es más, ni encendemos la luz, la apagamos.
Ok.
A ver, ¿han ido a la frontera?
¿A la frontera?
Indocumentaban.
A la frontera, lo que es, este, Jalacho, ¿no?
Vecalto.
Frontera con Campeche.
A ver, no, entonces no les voy a preguntar de la frontera.
A ver, éstas se la tienen que saber.
La única playa nudista de México se llama Cipollite y se encuentra ubicada en Guerrero,
Chiapas o Oaxaca.
Yo creo que debe ser Guerrero, ¿no?
No, está en Oaxaca.
¿A poco nunca han ido a una playa nudista?
No, porque no me gusta hacer sentir mal a la gente.
No, en serio.
Los despedimos, chicos.
¿Dónde los encontramos en redes sociales?
Estamos en YouTube como Seréco y Nojoche y en Facebook como Seréco y Nojoche.
Bueno.
Muchísimas gracias por la invitación.
Oye, pero no nos queremos ir sin despedirnos a la Yucateca.
Rápidamente.
Rápido, porque quedan cinco segundos.
Bien, un PKP, la ciudad del panucho.
Y la cochinita pibil.
Le dan la bienvenida.
A Marco Antonio de la regil.
Gracias.
Hasta mañana.
Gracias.
Esta fue una producción de Grupo Foruda.